Powody wzrostu poziomu GGTP we krwi - Arytmia July\nJednym z najważniejszych badań laboratoryjnych związanych ze zdrowiem człowieka jest biochemiczne badanie krwi. Tylko jedna taka analiza pozwala zidentyfikować kilka chorób na raz. Ponadto, jeśli istnieją wątpliwości w diagnozie, biochemiczne badanie krwi może pomóc potwierdzić lub zaprzeczyć wątpliwościom lekarza. Wyniki badań laboratoryjnych są zapisywane w specjalnej formie i wydawane pacjentowi. Tylko wykwalifikowany specjalista powinien zajmować się interpretacją danych GGTP.\nGGTP, czyli gamma-glutamylotranspeptydaza, jest enzymem zaangażowanym w metabolizm aminokwasów. Dla każdej osoby zawartość tego enzymu w organizmie jest inna. Może być podwyższony lub niedoceniany i zależy od wielu czynników, ale musi mieścić się w granicach norm określonych przez medycynę. Odchylenie od normy wskazuje na obecność w ciele danej choroby.\nOpis istoty analizy GGTP\nAby organizm ludzki wchłonął wszystkie niezbędne tłuszcze i usunął przetworzone pozostałości różnych substancji, potrzebuje żółci, która powstaje w komórkach wątroby. Jest wytwarzany stale, odkładając (gromadząc) w woreczku żółciowym. Żółć bierze aktywny udział w przetwórstwie żywności, dlatego też, gdy tylko żywność dostanie się do organizmu, żółć z odruchu pęcherzyka żółciowego wchodzi do jelita. Nadmierna zawartość żółci wskazuje na obecność choroby, aby określić, która jest zdolna do testu na GGTP.\nEnzym gamma-glutamylo-transpeptydaza powstaje w wyniku rozpadu komórek wątroby i jest katalizatorem pewnych reakcji biochemicznych. Po zapadnięciu się komórek wchodzą do krwiobiegu, dzięki czemu próbka krwi pobrana z żyły jest w stanie je zidentyfikować. Ponieważ komórki wątroby są stale zastępowane nowymi (naturalny proces regeneracji organizmu), obecność niewielkiej ilości GGT w osoczu krwi jest uważana za normalną. Ale jeśli, zgodnie z wynikami analizy, wskaźnik gamma-GT jest podwyższony, oznacza to znaczną liczbę zniszczonych komórek, które są masowo zabijane w wyniku choroby wątroby lub dróg żółciowych.\nBadanie krwi w celu określenia poziomu enzymu\nZgodnie z ustalonymi normami, to biochemiczne badanie krwi dla mężczyzn jest uważane za normalne, jeśli poziom zawartości enzymu waha się od 10,4 IU / l do 33,8 IU / l. Dla kobiecego ciała ta liczba jest nieco niższa, od 8 IU / L do 22 IU / L. Nawet jeśli wynik analizy wskazuje, że poziom zawartości enzymu jest nieznacznie podwyższony od ustalonej normy, potwierdza to rozwój procesu patologicznego spowodowanego przez określoną chorobę.\nChoroby, które zwiększają szybkość GGTP w osoczu krwi:\nStagnacja żółci (cholestaza).\nRozszyfrowanie danych uzyskano biochemiczne badania krwi\nPonieważ analiza biochemiczna jest przeprowadzana w różnych (planowanych i wymuszonych) okolicznościach, jej właściwa interpretacja jest bardzo ważna. Faktem jest, że istnieje szereg procesów w organizmie, które mogą zwiększyć poziom GGT bez udziału patologicznych chorób wątroby i woreczka żółciowego. W tym przypadku chodzi o zatrucie (zatrucie) ciała narkotykami lub alkoholem. Z tego powodu często jednym z testów przeprowadzanych podczas leczenia uzależnienia od alkoholu jest gamma-GT. Należy podkreślić, że poziom gamma-GT można również zwiększyć w przypadku zaburzeń w trzustce, mononukleozie zakaźnej i cukrzycy.\nJeśli dekodowanie analizy biochemicznej wykazało, że poziom enzymu jest znacząco podwyższony, zaleca się powtórzenie testu. W przypadku, gdy początkowe wyniki badania nie zostały obalone przez wielokrotną analizę, lekarz zaczyna szukać przyczyny wzrostu GGT.\nOprócz powyższych możliwych procesów patologicznych zachodzących w ludzkim ciele, można przeprowadzić analizę biochemiczną w celu rutynowego sprawdzania ogólnego stanu zdrowia lub określenia (potwierdzenia) następujących chorób:\nZatory dróg żółciowych. Ta analiza jest istotna, jeśli główną chorobą pacjenta jest nowotwór trzustki lub obecność kamieni w drogach żółciowych.\nMarskość żółciowa i stwardniające zapalenie dróg żółciowych.\nPatologia kości, jeśli podwyższona fosfataza alkaliczna.\nAnalizę można również przypisać, jeśli:\nPacjent skarży się na osłabienie, nudności, wymioty, świąd, ból brzucha, ciemny mocz i rozjaśniające się masy kałowe.\nKonieczne jest przygotowanie do planowanej operacji.\nOceniona funkcja wątroby.\nPonadto, jeśli pacjent przechodzi leczenie jednej z możliwych chorób wątroby lub woreczka żółciowego, test biochemiczny pokazuje wynik powodzenia podjętych działań rekreacyjnych.\nBadanie krwi GGT, którego dekodowanie ma ogromne znaczenie, powinno zostać przeprowadzone po uprzednim przygotowaniu.\nPowinieneś wiedzieć, że krew żylna (w rzadkich przypadkach krew włośniczkowa) jest pobierana najczęściej do testu. Analiza jest przeprowadzana na pusty żołądek, dozwolone jest użycie niewielkiej ilości wody. Ostatni posiłek powinien być nie wcześniej niż 8-12 godzin temu. Dzień przed badaniem tłuste potrawy i alkohol powinny być wyłączone z diety pacjenta. Jeśli pacjent przyjmuje jakiekolwiek leki, należy poinformować o tym lekarza. Nie zalecane jako ciężkie ćwiczenia.\nAnaliza GGTP da fałszywy wynik, jeśli przed oddaniem krwi przeprowadzono badanie ultradźwiękowe lub fluoroskopowe. Zabiegi fizjoterapeutyczne i badania odbytnicze są zabronione.\nTe zalecenia, jeśli zostaną zastosowane, pozwolą ci dokładnie określić poziom zawartości enzymów.\nDlaczego zwiększa GGT we krwi\nEnzym gamma glutamylotransferaza lub GGT jest obecny na powierzchni komórek wątroby i kanalików nerkowych. Istnieje w innych tkankach, ale w mniejszych ilościach. Substancja ta aktywnie uczestniczy w metabolizmie aminokwasów, eliminacji mediatorów zapalnych, co pokazuje GGT we krwi.\nCzym jest GGT i jego funkcje\nEnzym ma kilka nazw. Wraz z „gamma glutaminotransferazą” można znaleźć w formach analizy biochemicznej:\nW komórce gamma glutamylotransferaza znajduje się na zewnętrznej błonie, w lizosomach i cytoplazmie. Najbardziej pozornie zlokalizowany enzym występuje w narządach wydzielniczych: zwiększa się aktywność GGT wątroby, kanalików nerkowych i trzustki. W innych tkankach GGT jest również obecny, ale wewnątrzkomórkowo.\nWe krwi wartość gamma-glutamylo transpeptydazy, określona przez analizę biochemiczną, odzwierciedla stan wątroby i dróg żółciowych, chociaż w świetle kanalików nerkowych stężenie tego enzymu jest wysokie, ale znaczna jego część jest wydalana z moczem.\nFunkcje GGT polegają na katalizowaniu transportu reszty gamma-glutamylowej z jednego do drugiego peptydu, aminokwasu lub innej cząsteczki. Oznacza to udział w metabolizmie białek, który występuje we wszystkich komórkach ciała.\nPonieważ gammaglutamintransferaza ggt odzwierciedla funkcje w wątrobie i drogach żółciowych, badanie krwi enzymu będzie markerem uszkodzenia tych struktur anatomicznych.\nWskazania do badania transpeptydazy to:\ndiagnoza zapalenia wątroby, nawet w postaci anicteric;\nciemny mocz, ale bezbarwny kał;\nból prawego hipochondrium, któremu towarzyszy goryczka w ustach;\nobjawy nudności, wymiotów, anoreksji i trawienia;\ntesty wątrobowe są konieczne przed zabiegiem;\njeśli we krwi wykryto już wzrost innych parametrów ALT, AST, fosfatazy alkalicznej;\npodejrzenie alkoholowego uszkodzenia wątroby;\ndiagnostyka różnicowa cholestazy i niszczenia zapalnego miąższu;\nocena wyników leczenia alkoholizmu, zapalenia pęcherzyka żółciowego, zapalenia wątroby i innych patologii;\nidentyfikacja hepatotoksycznego działania leków.\nTabela 1. Wskaźnik GGT u kobiet i mężczyzn.\nEnzym GGT we krwi normalnie wykazuje minimalną aktywność z powodu fizjologicznej odnowy komórek wątroby. Dla mężczyzn i kobiet liczby różnią się nieco. Wskaźnik ten jest mierzony w U / l, a szybkość może się nieznacznie różnić podczas przeprowadzania analizy w laboratoriach.\nU dzieci w wieku poniżej 17 lat wpływ na ilość enzymu przedstawiono w poniższej tabeli.\nTabela 2. Norma GGT u dzieci.\nPrzyczyny nieprawidłowego ggt\nIstnieje wiele powodów, dla których GGT jest podwyższone w biochemicznym badaniu krwi. Są one związane z pewnymi patologiami wątroby. Bardzo ważne jest endogenne działanie wirusów zapalenia wątroby, niedrożność dróg żółciowych wątroby ze stagnacją żółci, przyjmowanie substancji hepatotoksycznych. Choroby, dla których GGT jest podwyższone we krwi:\nostre zapalenie wątroby wirusowe, alkoholowe, toksyczne, kryptogenne;\nprzewlekłe zapalenie wątroby dowolnej natury;\nmarskość wątroby, rak;\nkamica żółciowa - kamienie w przewodzie żółciowym (choledochus);\nprzyjmowanie narkotyków, narkotyków;\nstłuszczenie wątroby spowodowane przez ciążę, zaburzenia hormonalne lub żywieniowe;\nguzy wątroby i trzustki, w których występuje niedrożność dróg żółciowych;\nzakrzepica żył wątrobowych - zespół Budd-Chiari;\nchoroby dziedziczne (hemachromatoza, bk Niemanna-Picka, Gaucher, Wilson-Konovalov itp.);\nuszkodzenia wątroby przez wirusy Epsteina-Barra, enterowirusy;\nrobaczyca z lokalizacją w drogach żółciowych i wątrobie (bąblowica, opisthorchiasis);\nprzekrwienie spowodowane niewydolnością serca, stan po zawale.\nNawet jeśli nie ma zapalenia wątroby, które obserwuje się w alkoholizmie, ale osoba spożywa alkohol, GGT jest podwyższone we krwi. Alkohol aktywuje syntezę gamazy glutaminy u ludzi, nawet przy zdrowej wątrobie.\nWedług enzymu GGT można ocenić, jak skuteczne jest leczenie uzależnienia od alkoholu i czy pacjent zawiódł. Jeśli w procesie leczenia GGT pozostaje wysoki, to z dużym prawdopodobieństwem możemy mówić o kontynuacji spożycia alkoholu lub rozwoju procesów zapalnych spowodowanych przez alkohol.\nNależy zauważyć, że stosowaniu alkoholu bez rozwoju patologii wątroby towarzyszy tylko wzrost GGTP, a fosfataza alkaliczna i ALT pozostają bez odchyleń.\nTab. 3. Diagnostyka różnicowa choroby wątroby.\nJakie leki powodują wzrost GGTP\nIstnieje wiele leków prowadzących do wysokiego poziomu gamma gt. Obejmują one:\nNLPZ i więcej paracetamolu;\nErytromycyna, klindamycyna, amoksycylina;\nReceptory blokujące H2 i inne.\nPodczas odczytywania analizy można znaleźć przyczynę wzrostu GGT, w zależności od tego, jak daleko nastąpił skok enzymu, czy występuje wzrost GGT, wraz z poziomem odchylenia innych próbek wątroby, objawów klinicznych.\nJeśli poziom GGTP jest powyżej normy mniej niż 5 razy, oznacza to:\nmożliwe użycie alkoholu;\nchoroba serca z zastojem krwi;\nleki prowokujące uwolnienie GGT.\nZwiększ 5-10 razy\nGdy w ciągu 10 razy nastąpił wzrost GGT, możesz pomyśleć o:\nzapalenie pęcherzyka żółciowego i JCB bez ostrej blokady przewodów;\nchoroby innych ważnych organów - nerki, trzustki;\nZwiększ ponad 10 razy\nJeśli ilość GGT we krwi przeważa ponad normę dziesięciokrotnie, oznacza to ostrą zastój żółci z uszkodzeniem przewodów wątrobowych, co ma miejsce, gdy:\nJCB i kamienne zapalenie pęcherzyka żółciowego z niedrożnością przewodu;\ninwazje robaczkowe układu żółciowego;\nWiększość GGT wzrasta wraz z cholestazą niż z porażeniem miąższu wątroby. Dlatego, wraz z odchyleniem GGTP, inne enzymy również ulegają zmianom. Połączony wzrost fosfatazy alkalicznej i transpeptydazy gamma-glutamylu wskazuje na przeszkodę w przepływie żółci - zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamieni w przewodach.\nJeśli odchylenie GGT jest związane ze wzrostem ALT, to jest to kwestia zapalenia wątroby, marskości i innych procesów wpływających na komórki wątroby, a stagnacja żółci w tym przypadku występuje jako zjawisko wtórne.\nWraz z GGT, w przypadku podejrzenia uszkodzenia wątroby, należy przeprowadzić analizę:\nFosfataza alkaliczna fosfatazy alkalicznej;\nKonsekwencje zwiększonego gttp\nBiorąc pod uwagę lokalizację enzymu gamma glutamylotransferazy i jego wartość diagnostyczną, gdy zostanie zwiększona, możemy ocenić nasilenie choroby i nasilenie uszkodzenia wątroby. Ten sam enzym we krwi nie jest szkodliwy. W przypadku późnego leczenia konsekwencje takiego wzrostu są związane z główną patologią. Wzrost enzymów wątrobowych prowadzi do:\nprzejście do przewlekłych postaci choroby;\nperforacja lub zapalenie dróg żółciowych wraz z rozwojem zapalenia otrzewnej;\nzłośliwe zwyrodnienie komórek wątroby i tak dalej.\nAby ustalić zawartość GGT we krwi, należy przestrzegać listy bardzo prostych zasad:\nnie jedz 8 godzin przed podaniem krwi z żyły;\njeśli to możliwe, powstrzymaj się od przyjmowania jakichkolwiek leków;\nnie możesz pić alkoholu i używać narkotyków;\nNie angażuj się w wyczerpujące sporty.\nJak obniżyć GGTP we krwi\nNiemożliwe jest zmniejszenie izolacji podwyższonej transferazy gamma glutaminy we krwi, ponieważ odzwierciedla ona jedynie proces patologiczny w układzie wątrobowo-żółciowym. Dlatego diagnoza i leczenie powinny mieć na celu usunięcie naruszenia zasadniczego, konieczne jest wyeliminowanie przyczyny.\nAby przywrócić normalną transferazę glutaminy gamma, powinieneś:\nprzeprowadzić leczenie uzależnienia od alkoholu;\nbrać leki specyficzne dla wirusowego zapalenia wątroby;\nczas na chirurgiczne wyeliminowanie naruszenia odpływu żółci: usunięcie kamieni, pęcherzyka żółciowego, obturacji robaka, nowotworu itp.;\nwziąć środki do normalizacji przepływu żółci (Allohol, Urolesan, Cholensim, Liobil);\njeśli to możliwe, usuń lub zastąp leki, które powodują uszkodzenie wątroby;\nweź hepatoprotektory do przywrócenia hepatocytów - Essentiale, Resalut;\npodczas ataku kolki żółciowej stosuj leki przeciwskurczowe - No-shpa, Papaverin, Spazmaton;\nużywaj roślin o pozytywnym działaniu na wątrobę i drogi żółciowe: jedwab kukurydziany, ostropest plamisty, wrotycz pospolity, nieśmiertelnik, róża psia, karczoch. Berberys\nLeczenie musi odbywać się pod ścisłym nadzorem lekarza, wszystkie leki mają skutki uboczne i wymagają indywidualnego użycia!\nGGT i GGTP w biochemicznej analizie krwi\nBadanie składu biochemicznego krwi umożliwia wykrycie dysfunkcji narządów wewnętrznych i zdiagnozowanie ciała. Aby ocenić stan wątroby, przeprowadza się specjalne testy wątrobowe, które pokazują ilość enzymów wytwarzanych przez ten narząd. Jednym z głównych wskaźników prawidłowego funkcjonowania wątroby jest poziom enzymu GGT w biochemicznej analizie krwi. Rozumiemy, co to jest i co rozszyfruje analizę, co powie lekarzowi?\nTranspeptydaza gamma-glutamylowa jest enzymem białkowym zaangażowanym w metabolizm aminokwasów. Bierze udział w złożonych reakcjach biochemicznych, działając jako katalizator w przenoszeniu i wymianie aminokwasów między komórkami ciała. Białko to jest zawarte w komórce, ale gdy zostanie zniszczone, przenika do krwi. Ze względu na fakt, że komórki są aktualizowane w procesie aktywności życiowej organizmu, niewielka ilość glutamylotransferazy jest stale zawarta we krwi (nazwa ta jest synonimem pełnej nazwy białka - gamma-glutamylotranspeptydazy).\nJednak w przypadku rozwoju jakiejkolwiek choroby proces niszczenia komórek jest znacznie przyspieszany, co prowadzi do gwałtownego wzrostu liczby GGGT w osoczu krwi.\nBiałko to reaguje znacząco na uszkodzenie komórek wątroby niż inne enzymy wątrobowe. W przypadku różnych form zapalenia wątroby liczba GGT wzrasta znacznie wcześniej niż stężenie aminotransferaz rośnie.\nPonadto jest bardzo podatny na działanie alkoholu.\nZ tego powodu narkolog zwykle wykorzystuje wyniki testów do oceny skuteczności leczenia uzależnienia od alkoholu. Miesiąc po ostatnim spożyciu napojów alkoholowych poziom GGTP spada o połowę. Należy zauważyć, że według statystyk 30% osób z alkoholizmem utrzymuje normalny poziom białka w osoczu krwi.\nBadanie krwi na GGTP jest najbardziej dokładnym i skutecznym narzędziem do oceny funkcjonalności wątroby, dróg żółciowych, trzustki. Badanie krwi na transpeptydazę glutamylową jest wskazane w następujących sytuacjach:\nw obecności objawów: nawracające nudności, częste wymioty, utrata apetytu, ból pod prawym żebrem,\nz podejrzeniem zapalenia pęcherzyka żółciowego, zapalenia dróg żółciowych, cholestazy, żółtaczki,\nw określaniu przyczyn stagnacji żółci,\nw diagnostyce i leczeniu uzależnienia od alkoholu,\nz zatruciem narkotykiem,\nw ocenie stanu wątroby,\npodczas badania przedoperacyjnego.\nEnzym ten gromadzi się najsilniej w nerkach, wątrobie i trzustce, gdzie jego poziom jest setki razy wyższy niż stężenie w osoczu. Przy pierwszych objawach upośledzenia czynności wątroby lub dróg żółciowych stężenie enzymu w osoczu krwi dramatycznie wzrasta w 90% przypadków.\nAnalizę biochemiczną krwi pod kątem HGP przeprowadza się w przypadku podejrzenia niedrożności dróg żółciowych, pojawienia się kamieni żółciowych lub pojawienia się formacji w trzustce.\nMonitorowanie dynamiki ilości GGTP we krwi pozwala ocenić skuteczność leczenia zmian hepatotoksycznych.\nAnalizę GGTT wykonuje się na czczo po standardowym przygotowaniu do badania biochemicznego, które obejmuje określoną dietę przez 1-2 dni poprzedzające badanie, a także czasowe ograniczenie aktywności fizycznej, odmowę przeprowadzenia procedur fizjologicznych i badań diagnostycznych. Krew pobierana jest z żyły obwodowej. Szczególną wagę należy przywiązywać do wpływu leków na świadectwo analizy. Nawet przyjmowanie konwencjonalnego kwasu askorbinowego może dawać fałszywe wartości GGT.\nWskaźnik GGT we krwi zmienia się w zależności od wieku, płci, a nawet rasy osoby. U noworodków liczba GGT we krwi może osiągnąć 185 jednostek / l, a u dzieci w wieku poniżej 6 miesięcy liczba ta może wzrosnąć do 200 jednostek / l. U dorosłych GGT waha się w przedziale 6-70 U / L, a odsetek kobiet jest znacznie niższy niż w przypadku mężczyzn.\nTak wysokie stężenie gamma GT w osoczu krwi niemowląt tłumaczy się tym, że przez kilka dni po urodzeniu enzym praktycznie nie jest wytwarzany przez wątrobę, a jego głównym źródłem jest łożysko.\nW analizie biochemicznej krwi pobranej od Czarnych występuje wyższe stężenie GGTP.\nPonadto wskaźniki mogą przekraczać normę dla Europejczyków prawie dwukrotnie.\nTabela standardów GGT wyraźnie pokazuje zwiększony poziom stężenia białka we krwi mężczyzn w wieku 12 lat w porównaniu z kobietami w tej samej grupie wiekowej. Ta luka wynika z faktu, że pewna ilość enzymu gromadzi się w gruczole krokowym. Pomaga to zdiagnozować zapalenie gruczołu krokowego i inne choroby tego gruczołu, ponieważ w tym przypadku biochemia wykazuje gwałtowny wzrost stężenia GGT.\nRegularny wysiłek fizyczny, a także ścisła dieta, która wyklucza użycie mięsa i produktów mlecznych, zmniejszy zawartość GGT w naturalny sposób, bez przyjmowania leków.\nIndeksy GGT w analizie mogą odbiegać od normy w górę lub w dół. Lekarz powinien dokładnie przeanalizować dane i zidentyfikować przyczyny odchyleń, a następnie przypisać odpowiednie leczenie.\nJeśli GGT jest podwyższone, możemy mówić o następujących patologiach:\nnaruszenie drożności dróg żółciowych, które może być spowodowane pojawieniem się kamieni, guzów, blizn pooperacyjnych, raka trzustki;\nniewydolność serca lub zawał mięśnia sercowego, w którym stężenie enzymu zwiększa się 4 dnia po wystąpieniu choroby;\nWysoki poziom GGTD może być spowodowany przyjmowaniem pewnych rodzajów leków: aspiryny, paracetamolu, leków przeciwbakteryjnych, hormonalnych lub antykoncepcyjnych, innych leków.\nNiski poziom enzymów może być spowodowany trzema przyczynami:\nprzyjmowanie pewnych leków obniżających poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi, na przykład klofibrat;\ndziałanie postterapeutyczne u pacjentów wychodzących z uzależnienia od alkoholu. Etanol stymuluje intensywną produkcję enzymów przez komórki wątroby, więc brak dodatkowego stymulatora dramatycznie zmniejsza syntezę GGT i odpowiednio wpływa na jego stężenie we krwi.\nLekarz musi interpretować wskaźniki analizy biochemicznej w sposób kompleksowy, analizując nie tylko poziom GGT, ale także ilość innych enzymów wątrobowych, bilirubiny, lipazy itp.\nPrzeprowadzenie badania biochemicznego krwi na poziomie GGT pozwoli zidentyfikować choroby wątroby, trzustki na najwcześniejszych etapach rozwoju. Dzięki temu lekarz będzie mógł przepisać skuteczne leczenie. A wdrożenie zaleceń lekarza pozwoli w krótkim czasie znormalizować wszystkie morfologie krwi i funkcjonalność układów organizmu.\nBiochemiczna analiza krwi jest integralną częścią diagnozy wielu stanów patologicznych.\nSzczegółowe badanie enzymów, wśród których szczególnie ważny jest indeks GGTP w analizie krwi, umożliwia ocenę stanu wszystkich narządów i układów pacjenta.\nGamma-glutamylotransferaza (GGTP lub GGT) jest najbardziej czułym składnikiem w wykrywaniu chorób pęcherzyka żółciowego i wątroby.\nNależy do enzymów białkowych, które pełnią funkcję katalizatora dla różnych procesów biochemicznych zachodzących w komórkach, a także uczestniczą w wymianie aminokwasów.\nZawartość enzymu jest zaznaczona w komórkach wątroby, trzustki, nerek, śledziony. W wyniku procesów patologicznych, rozwijających się w drogach żółciowych, trzustce i wątrobie, dostaje się do krwiobiegu.\nCechą GGTP jest jego działanie nie wewnątrz błon komórkowych, ale na ich powierzchni. Staje się to warunkiem wstępnym, że gdy wystąpi stan zapalny lub inne uszkodzenia wątroby i dróg żółciowych, składniki te dostają się do krwiobiegu.\nW rezultacie występuje znaczny wzrost tych wskaźników we krwi, co wskazuje na choroby żółci i wątroby.\nW tak zwanej biochemii krwi, wraz z takimi enzymami jak bilirubina, fosfataza alkaliczna, AST i ALT, działa jak test wątrobowy, który wskazuje na prawdopodobieństwo zachorowania na zapalenie wątroby, nawet gdy objawy choroby nie są wystarczająco wyrażone.\nRównie ważny jest ten wskaźnik do identyfikacji obrazu klinicznego procesu patologicznego związanego z miąższem wątroby.\nWysoka dokładność i skuteczność wykrywania dysfunkcji tak ważnych narządów, jak wątroba, trzustka i woreczek żółciowy, pozwala na wykorzystanie wartości GGT podczas badania guzów lub kamieni w tych narządach.\nMonitorowanie działania tego enzymu we krwi umożliwia ocenę nie tylko stanu pacjenta, ale także skuteczności zastosowanego leczenia terapeutycznego.\nDo głównych wskazań do badania glutamylotransferazy należą następujące sytuacje:\nzaplanowane badania profilaktyczne;\nidentyfikacja przyczyn prowokujących ból w prawym nadbrzuszu, wymioty, nudności, zastój żółci;\nprawdopodobieństwo choroby kamicy żółciowej;\nocena stanu narządów i układów w przypadku zatrucia alkoholem lub zatrucia lekami.\nWykrycie wysokich wskaźników GGTP wskazuje na poważne naruszenia w ciele i potrzebę bardziej szczegółowego badania.\nwyeliminować stosowanie tłustych i smażonych potraw, a także napojów alkoholowych dwa do trzech dni przed zabiegiem;\n8-12 godzin przed pobraniem próbek krwi analiza jest przeprowadzana na pusty żołądek;\nnależy poinformować lekarza prowadzącego o przyjęciu jakichkolwiek leków i, jeśli to możliwe, tymczasowo powstrzymać się od ich używania;\nFizjoterapia i różnego rodzaju badania instrumentalne (CT, MRI, zdjęcia rentgenowskie) również nie są zalecane.\nWdrożenie tych prostych zaleceń przyczyni się do jak najdokładniejszego określenia warunku i będzie warunkiem skutecznej eliminacji zidentyfikowanych naruszeń.\nOptymalne wartości transpeptydazy gamma-glutamylowej mają znaczącą różnicę u osób w różnych kategoriach wiekowych i płciach. Na przykład poziom GGTP we krwi u dorosłych mężczyzn jest wyższy niż normalne wartości u kobiet. Dzieci mają swoje własne cechy. Różnice te są wyraźnie widoczne w tabeli:\nNorma GGTP (w jednostkach / l)\nTydzień - pół roku\nWyjątkowo wysokie wskaźniki u dzieci w pierwszych dniach życia są obserwowane ze względu na ich źródło łożyska. Następnie produkcja GGTP pojawia się już w wątrobie dziecka, stopniowo stężenie tych enzymów obniża się.\nZnaczącą różnicę między normalnymi wartościami dla mężczyzn i kobiet tłumaczy duża liczba GGT w gruczole krokowym. Jest to brane pod uwagę przy diagnozie zapalenia gruczołu krokowego i procesów onkologicznych w tym narządzie.\nTo jest interesujące! Fakt wyższych stawek wśród członków czarnej rasy jest znany na pewno. Są prawie dwukrotnie wyższe od wartości Europejczyków.\nBiorąc pod uwagę kwestie odchylenia od normy, należy początkowo zauważyć, że sytuacje, w których wartości gamma-gtr są obniżone, są rzadko obserwowane.\nTakie zmiany są charakterystycznym objawem poważnego procesu destrukcyjnego w wątrobie, zwanego marskością wątroby. Niskie wartości są również możliwe przy nadczynności tarczycy, w procesie leczenia uzależnienia od alkoholu i stosowania niektórych leków.\nJeśli chodzi o przyczyny wysokich wartości, są one bardzo zróżnicowane.\nDlaczego stopa rośnie\nW większości przypadków podwyższony poziom GGTP we krwi jest czynnikiem decydującym w diagnozowaniu patologii wątroby, ponieważ ten enzym wykazuje wysoką czułość, gdy komórki tego narządu, hepatocyty, są uszkodzone.\nGlutamylotransferaza jest również znacznie wzmocniona przez hepatotoksyczność. Enzym jest szczególnie podatny na zatrucie alkoholowe (w takich przypadkach GGT zwiększa się do bardzo wysokich jednostek).\nJest to brane pod uwagę w procesie oceny skuteczności leczenia alkoholizmu. Wyniki są zmniejszone o połowę w ciągu zaledwie dwóch lub trzech tygodni.\nChoroby prowokujące wzrost wartości\nWśród głównych powodów należy podkreślić następujące warunki.\nProcesy patologiczne rozwijające się w wątrobie, zapalenie wątroby o różnej etiologii, występujące w postaci ostrej. Przewlekłe dolegliwości mogą znacznie zwiększyć częstość GGT w ostrej fazie. Enzymy te reagują na choroby przed innymi składnikami testu wątrobowego (ALT, ALP, AST).\nChoroby spowodowane zastojem żółci, w tym kamica żółciowa.\nMononukleoza zakaźna, która niekorzystnie wpływa na stan wątroby.\nAlkoholizm, w którym, co dziwne, tylko w 70% przypadków wyniki badań odnotowują podwyższone wartości GGTP. U niektórych pacjentów cierpiących na alkoholizm wskaźnik ten pozostaje w normalnym zakresie.\nJednak w większości przypadków to aktywny wzrost wartości GGTP decyduje o stopniu zatrucia alkoholem. Odpowiedni przebieg leczenia pomaga normalizować stężenie enzymów w ciągu 18–20 dni.\nLista chorób sygnalizowanych wzrostem GGTP może być kontynuowana:\nKompensowana marskość wątroby.\nUszkodzenie wątroby spowodowane przez substancje toksyczne i promieniowanie.\nZłośliwe zmiany w wątrobie.\nAtak serca. Wartości gamma-glutamylotransferazy wzrastają tylko 3-4 dni po rozpoczęciu choroby. Jednak wzrost liczby enzymów wskazuje na pojawiający się pozytywny trend w mięśniu sercowym i wątrobie.\nOprócz stanów patologicznych, stosowanie takich leków jak:\nśrodki antykoncepcyjne oparte na hormonach;\nFenobarbital i fenytoina (na padaczkę);\nPowinien także wskazywać leki przeciwdrgawkowe, steroidy, leki przeciwdepresyjne, leki cytotoksyczne i antybiotyki, które mają negatywny wpływ na wątrobę i przewód pokarmowy.\nObjawy objawiające się dużą liczbą chorób mogą wskazywać na wzrost GGTD. Dzięki ich obecności nie można zdiagnozować żadnego z nich.\nżółtość i świąd skóry.\nObjawy te wskazują na rozwój patologii i są przyczyną biochemicznej analizy krwi, a następnie badań diagnostycznych, które pomagają zidentyfikować przyczynę objawów.\nTrudno jest osobie nieinteligentnej w medycynie zrozumieć, co oznacza analiza. Dekodowanie wskaźników wymaga uwzględnienia ich w obowiązkowej ocenie innych enzymów analizy biochemicznej krwi.\nTłumaczy to fakt, że wszystkim procesom w organizmie towarzyszy jednoczesna zmiana wartości we krwi GGT, ALT, fosfatazy alkalicznej, AST i innych próbek wątroby.\nAby nie zgubić się w obfitości liczb i wskaźników, mądrzej byłoby poprosić doświadczonego specjalistę o wyjaśnienie. Na podstawie danych laboratoryjnych będzie on w stanie postawić diagnozę i przepisać odpowiednie leczenie, lub wyśle do dalszych badań przyczyny negatywnych objawów.\nPodstawowa zasada normalizacji wskaźników - eliminacja choroby, która jest podstawową przyczyną ich zmian.\nZgodność z zaleceniami lekarza odnośnie dodatkowych metod badania i zalecanego schematu leczenia pozwala szybko uzyskać pozytywne wyniki.\nWśród sposobów skutecznego wpływania na choroby, które spowodowały wzrost stawek, są następujące:\nLeczenie cholestazy za pomocą Ursosan, Urdoks, Ursofalk.\nŚwiąd spowodowany niedrożnością wydzielania żółciowego jest eliminowany przez ryfampicynę, cholestyraminę. Leki choleretyczne - Urolesan, Allohol, Dekholin - są stosowane w celu wyeliminowania stagnacji tajemnicy. Należy jednak pamiętać, że przy kamicy żółciowej i ostrym przebiegu zapalenia wątroby leki te są przeciwwskazane.\nStan wątroby stabilizuje Livolin, Resalut, Essentiale.\nOdmowa alkoholu przyczynia się również do zmniejszenia GGTP.\nWłaściwe odżywianie, w tym wyłączenie z diety tłustych, smażonych i pikantnych potraw, a także mobilny styl życia, umożliwiają obniżenie stężenia tych enzymów we krwi.\nZastosowanie metod medycyny tradycyjnej\nPrzepisy z piggy bank środków ludowych są wykorzystywane jako uzupełnienie głównego kursu terapeutycznego.\nNastępujące czynniki mają pozytywny wpływ:\nKolekcja lecznicza do infuzji, w tym krwawnik pospolity, piołun, nieśmiertelnik i liście mięty, jest z powodzeniem stosowana w leczeniu zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia wątroby. 1 st. łyżka każdego składnika należy wymieszać i zalać 200 ml przegotowanej wody, nalegać przez 20 minut, a następnie odcedzić. Pij 50 ml przed każdym posiłkiem.\nInfuzja korzeni rabarbaru, kwiatów nieśmiertelnego piasku i krwawnika jest skutecznym lekiem stosowanym w kamicy żółciowej. Przygotowany w sposób opisany w pierwszym przepisie. Przyjmuje się raz dziennie, przed snem, 30 ml.\nRosół z ostu. W 250 ml wrzącej wody zanurz 1 łyżkę. łyżki zgniecione korzenie roślin. Gotować pod przykryciem na bardzo małym ogniu przez 15 minut. Następnie odcedź. Pij 3 razy dziennie, 10 ml przez kwadrans przed posiłkami przez miesiąc. Przyczynia się to do aktywacji odpływu żółci.\nDzięki właściwemu podejściu i obowiązkowej koordynacji funduszy z lekarzem prowadzącym infuzje i wywary z ziół leczniczych pomagają zmniejszyć wskaźniki GGTP.\nDo celów profilaktyki zaleca się regularne przeprowadzanie analizy biochemicznej w celu określenia stężenia transferazy gamma-glutamylowej. Umożliwi to terminowe zidentyfikowanie możliwych zmian patologicznych w wątrobie, woreczku żółciowym i trzustce oraz zapobiegnie rozwojowi powikłań.\nTerminowość modyfikacji morfologii krwi i funkcjonowania wszystkich układów ciała zależy od uwagi na zdrowie.\nPodwyższony GGTP - powoduje leczenie\nGGTP jest zawarty w komórkach narządów miąższowych: w wątrobie, nerkach, śledzionie, trzustce, gruczołach prostaty itp.\nGGTP dostaje się do krwioobiegu głównie wtedy, gdy uszkodzone są tkanki dróg żółciowych (woreczek żółciowy i układ dróg żółciowych), wątroba i trzustka.\nW przeciwieństwie do transaminaz „wątrobowych” (ALT), GGTP „działa” na powierzchni błon komórkowych. Dlatego też, zapalne lub mechaniczne uszkodzenie komórek nabłonkowych wewnątrzwątrobowych i zewnętrznych dróg żółciowych prowadzi do masowego „wymywania” GGT z tkanek do krwi, a zatem do znacznego wzrostu jego poziomu. Dlatego wysokie stężenie GGTP we krwi wiąże się głównie z naruszeniem przepływu żółci i patologii układu żółciowego oraz wzrostem ALT - wraz ze zniszczeniem komórek tkanek miękkich wątroby - hepatocytów.\nAlkohol stymuluje syntezę tego enzymu. Dlatego nawet przy braku chorób wątroby i dróg żółciowych po wypiciu alkoholu GGTP znacznie przekracza normę. Kiedy rezygnujesz z alkoholu, jego poziom jest znormalizowany.\nTa właściwość pozwala na wykorzystanie analizy GGTP do zarządzania pacjentami z alkoholizmem. Jeśli w trakcie leczenia stężenie enzymu we krwi pacjenta pozostaje wysokie, to albo nadal pije alkohol, albo jego wątroba jest już nieodwracalnie uszkodzona (alkoholowe zapalenie wątroby, marskość wątroby).\nGGTP - bardzo czuły test diagnostyczny toksycznego i alkoholowego uszkodzenia wątroby\nCzym jest analiza GGTP - kiedy jest przepisana\nBadanie krwi na obecność GGTP jest jednym z pięciu biochemicznych testów czynnościowych wątroby - wskaźnikiem układu żółciowego.\nGGTP - marker cholestazy\nCholestaza (łatwiejsza: stagnacja żółci) jest naruszeniem powstawania, wydzielania i odpływu żółci.\nCholestaza nie jest chorobą niezależną, lecz stanem nieodłącznym dla wielu chorób wątroby i dróg żółciowych. Dlatego też wzrost poziomu GGTP sugeruje jedynie możliwość choroby, ale nie determinuje diagnozy ani prawdziwej przyczyny patologii.\nGdy przepisano badanie krwi GGTP:\nUczucie złego samopoczucia, osłabienie, swędzenie skóry.\nBadania przesiewowe w kierunku patologii przewodu pokarmowego.\nDiagnoza anicteric form zapalenia wątroby.\nDiagnostyka różnicowa chorób wątroby i dróg żółciowych.\nOcena skuteczności leczenia nowotworów wątroby, raka trzustki, prostaty.\nUlepszony GGTP! Przyczyny leczenia\nCHOLESTEROL NIE JEST WIDOCZNY!\nMalysheva zaleca leczenie złego cholesterolu, aby pozbyć się chorób układu krążenia.\nGGTP w badaniu krwi: co to jest?\nW medycynie badanie krwi może zdiagnozować wiele dolegliwości. Przy niektórych patologiach we krwi zmienia się poziom GGTP, głównie w dużym stopniu. GGTP (gamma-glutamyl transpeptydaza) jest unikalnym enzymem, który bierze aktywny udział w wymianie cennych aminokwasów. Zawarty jest w dużych ilościach w cytoplazmie komórek wątroby, nerek i trzustki. W małych ilościach występują także w komórkach jelita, śledziony, mózgu i gruczołu krokowego. U zdrowej osoby wskaźnik często wynosi zero. Enzym wchodzący do krwi jest wytwarzany dopiero po zniszczeniu komórek chorego organu.\nGGTP jest białkiem, które jest markerem chorób wątroby i dróg żółciowych. Zwiększone poziomy GGT obserwuje się kilkadziesiąt razy przy zapaleniu pęcherzyka żółciowego, cholestazie (naruszenie odpływu żółci), zapaleniu dróg żółciowych (patologii dróg żółciowych) i marskości wątroby o różnej etiologii. W zakaźnym zapaleniu wątroby stężenie wzrasta tylko 3-4 razy, więc dodatkowe testy byłyby odpowiednie dla dokładnej diagnozy.\nWskazania, dla których badanie krwi na obecność GGTP nie jest zbyteczne:\nstałe zmęczenie, zmniejszona wydajność; powtarzające się nudności, którym towarzyszą wymioty;\nProblemy z poziomem cholesterolu z czasem mogą prowadzić do wielu chorób, takich jak zablokowanie naczyń krwionośnych, miażdżyca tętnic i dusznica bolesna, pojawienie się blaszek, udaru, a nawet zawału serca! Ludzie, którzy nauczyli się z gorzkiego doświadczenia, używają METODY KRWI do normalizacji poziomu cholesterolu.\nLekarz prowadzący może również przesłać analizę:\npodczas przejścia planowanej komisji lekarskiej (rzadko);\npodczas przygotowania do zabiegu;\nocena zdrowia i funkcji wątroby;\nw leczeniu leków powodujących zastój żółci;\ndo monitorowania stanu pacjentów z przewlekłym zapaleniem wątroby;\ndo wykrywania raka wątroby, trzustki i gruczołu krokowego;\nocenić stan pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych;\ndo diagnozowania i leczenia alkoholizmu.\nProcedura jest powszechnym biochemicznym badaniem krwi w warunkach klinicznych. Rano na pustym żołądku zbiera się krew żylna. Podobnie jak przed innymi analizami, przygotowanie do oddawania krwi na standard GGTP:\nnormalna woda pitna jest dozwolona rano. Herbata, kawa, kakao, sok są zabronione;\nOstatni posiłek jest zalecany 10-12 godzin przed zabiegiem, ale nie później niż 8 godzin;\n2-3 dni, aby wykluczyć z diety tłuste, smażone, solone i wędzone jedzenie, alkohol; powstrzymać się od ultradźwięków i innych badań instrumentalnych;\nniektóre leki (statyny, doustne środki antykoncepcyjne, leki przeciwdepresyjne, antybiotyki) wpływają na wynik, dlatego w przypadku leków należy ostrzec lekarza, jeśli to możliwe, o zaprzestaniu leczenia.\nJeśli pacjent przyjmuje kwas askorbinowy przez długi czas, wskaźnik może zostać odrzucony. U osób otyłych wręcz przeciwnie, odchylenie będzie wielkie\nStandardy i odchylenia GGTP: analiza dekodowania\nWskaźnik GGTP we krwi ma różne wskaźniki, które zależą od wieku i płci danej osoby. Jest mierzona w jednostkach na litr, a u zdrowej osoby dorosłej waha się od 10 do 70 jednostek / litr dla mężczyzn i od 6 do 42 jednostek dla kobiet. Alarm uważa się za wzrost GGT o 2–3 od normy przez długi czas.\nod urodzenia do 5 dni życia - do 185 sztuk;\nod 5 dni do sześciu miesięcy - do 202 jednostek;\nod sześciu miesięcy do roku - w ciągu 34 jednostek;\nod jednego roku do trzech lat - do 18 lat;\nod 3 do 6 lat - do 22 lat;\nod 6 do 12 lat - w wieku 16 lat;\nod 12 do 17 lat - nie więcej niż 45;\npowyżej 18 lat - od 10 do 70 jednostek.\nod sześciu miesięcy do roku - w ciągu 34 lat;\nod roku do 3 lat - około 18 lat;\nod 6 do 12 lat - około 16 lat;\nod 12 do 17 lat - do 33 lat;\nGGTP i ciąża\nWskaźniki różnią się w zależności od okresu:\npierwszy trymestr - 0-17 jednostek / litr;\ndrugi trymestr - do 33 jednostek / litr;\ntrzeci trymestr - nie więcej niż 32 jednostki / litr.\nZawartość GGTP zależy również od rasy. Badania wykazały, że wśród przedstawicieli narodów południowych wskaźnik jest prawie podwojony.\nZauważalna różnica między dorosłymi mężczyznami i kobietami. Wynika to z faktu, że część enzymu znajduje się w komórkach gruczołu krokowego, więc wskaźnik dla przedstawicieli silniejszej płci będzie nieco większy przez całe życie. U kobiet wskaźnik wzrasta wraz z wiekiem, aw wieku 50 lat osiąga górną granicę normy.\nU noworodków w pierwszych dniach życia wskaźnik jest dziesięciokrotnie większy niż u dorosłych. Nie panikuj, praca ciała jest dostrojona tylko do pożądanego trybu i z czasem wszystko wróci do normy.\nJeśli wyniki tej analizy są przeszacowane, a inne wskaźniki są normalne, to istnieje duże prawdopodobieństwo powtórzenia. Aby uzyskać głębszą diagnozę, lekarz zaleci dodatkowe badanie.\nPrzesadny wskaźnik GGTP jest zjawiskiem przejściowym i powraca do normy po wyeliminowaniu przyczyny wzrostu. Alkohol, niektóre leki i palenie mogą wywołać krótkotrwały wzrost.\nWzrost poziomu GGTP może sygnalizować rozwój następujących chorób u pacjenta:\nmarskość alkoholowa, rozwinięta w wyniku wielu lat alkoholizmu;\nmarskość żółciowa - rozwija się na tle przewlekłych chorób dróg żółciowych;\nprzewlekłe zapalenie wątroby, które rozwinęło się na tle innych chorób przewodu pokarmowego;\nmononukleoza - choroba wirusowa, której towarzyszy wzrost liczby węzłów chłonnych, wysoka gorączka, ból gardła;\nostre i przewlekłe choroby nerek - ostre i przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek, kłębuszkowe zapalenie nerek, nowotwory złośliwe w nerkach;\nreumatoidalne zapalenie stawów; nadczynność tarczycy;\nzapalenie gruczołu krokowego; nowotwory sąsiednich narządów z przerzutami do wątroby;\ncholestaza - jest to naruszenie odpływu żółci jest początkiem wielu patologii wątroby i całego trawienia. Występuje cholestaza pozawątrobowa i wewnątrzwątrobowa;\ncytoliza - zniszczenie komórek wątroby;\nciężkie zatrucie (zatrucie grzybami, chemikaliami).\nAkceptacja konwencjonalnych leków tylko na pierwszy rzut oka wydaje się nieszkodliwa. W rzeczywistości, długotrwałe (szczególnie niekontrolowane) leki mają silne działanie toksyczne na wątrobę. Najcięższe są:\nleki do leczenia serca i naczyń krwionośnych;\nleki przeciwdrgawkowe i uspokajające;\nchemioterapia; leki przeciwgrzybicze;\nleki przeciwgruźlicze do znieczulenia;\nhormonalne (anaboliczne i seksualne).\nPo ujawnieniu nadmiernego poziomu GGTP lekarz musi przepisać leczenie. W tym przypadku nie ma jednego standardowego leczenia. Wszystko zależy od specyficznej patologii, która spowodowała uwolnienie GGTP do krwi.\nW przypadku stwierdzenia choroby wątroby lekarz przepisze hepatoprotektory - leki, które promują regenerację komórek wątroby.\nJeśli znajdziesz problemy z pęcherzykiem żółciowym i drogami żółciowymi, w pierwszej kolejności należy wykluczyć obecność kamieni i guzów. Podczas wykrywania kamieni, należy najpierw podjąć kroki w celu ich wyeliminowania, a następnie, jeśli to konieczne, lekarz przepisze środki żółciopędne.\nPodczas prowadzenia patologii leczenie odbywa się w szpitalu, często wymaga interwencji chirurgicznej.\nDrugim składnikiem udanego leczenia jest specjalna dieta oparta na warzywach, owocach i błonniku. Zaleca się włączenie do diety większej ilości buraków, marchwi, zieleni, dyni, ogórków, świeżych owoców. Przydatne niskotłuszczowe produkty mleczne - ryazhenka, twaróg, jogurt, jogurt. Dwa razy w tygodniu można gotować zupy w bulionie z kurczaka. Zalecana ilość wody dziennie nie powinna być mniejsza niż 1,5 litra. Od gorących napojów po świeżo parzoną zieloną herbatę.\nCałkowicie wykluczyć tłuste mięsa i ryby, ciastka, ciasta, wędzone mięsa, kiełbasy i sery tłuste. Ogranicz lub wyklucz pomidory, rzodkiewki, grzyby, sosy pomidorowe i majonezowe. Porzucić mocną, mocną herbatę, kawę.\nDo leczenia chorób przewodu pokarmowego istnieje wiele popularnych receptur leczniczych. To ważne! Leczenie tradycyjnymi metodami służy złagodzeniu stanu i musi być uzgodnione z lekarzem.\nKurkuma jest doskonałym lekiem do leczenia wątroby i dróg żółciowych. Popularnym przepisem jest dodanie jednej trzeciej łyżeczki kurkumy i łyżki miodu do szklanki ciepłej wody. Pij 2-4 razy dziennie.\nDynia - pomaga przywrócić wątrobę, usuwając cholesterol. Dynia jest gotowana, pieczona, bardzo popularna zdrowa potrawa - kaszka dyniowa z miodem.\nOstropest jest doskonałym lekarstwem na leczenie wątroby. Sprzedawane w aptece w postaci suszonej. Herbata ostropestu będzie doskonałą alternatywą dla zwykłej herbaty. Łyżka proszku nalała szklankę wrzącej wody, wlewanej. Pij 4-5 razy dziennie.\nRola wątroby w metabolizmie jest nieoceniona. Jest rodzajem pośrednika między przewodem pokarmowym a całym organizmem, który absorbuje przybywającą żywność. Dzięki wytwarzanym enzymom wątroba, podobnie jak laboratorium chemiczne, przeprowadza detoksykację różnych szkodliwych substancji, które przedostają się do naszego organizmu z pożywieniem i nie tylko.\nNiestety niewielu dba o jej zdrowie. Niektórzy są aktywnie zaangażowani w samoleczenie, wypełniając się różnymi lekami. Inni nie mogą przeżyć dnia bez ciężkiego jedzenia, ponieważ to samo jest pyszne. Jeszcze inni próbują rozwiązać problemy związane z alkoholem, nie zauważając, jak „rozpuszczają wątrobę”.\nNiewielu ludzi dobrowolnie udaje się do lekarza na badanie profilaktyczne. Ale powinieneś poważnie myśleć o zdrowiu, a przynajmniej raz w roku, aby wykonać badanie krwi w celu szybkiego wykrycia patologii. Pozwoli to zaoszczędzić nie tylko zdrowie, ale także czas i pieniądze.\nJakie mogą być konsekwencje żylaków u mężczyzn? Kiedy trzeba koniecznie działać i co się stanie, jeśli nie będzie traktowane


Modne czy wygodne? Po co wybierać – kup buty Ryłko! - Supermoda.com.pl\nModne czy wygodne? Po co wybierać – kup buty Ryłko!\nUwielbiasz kupować buty? W takim razie na pewno wiesz, że znalezienie tych idealnych spośród tysięcy dostępnych modeli może być nieraz poważnym problemem. Na poszukiwanie perfekcyjnej pary trzeba przeznaczyć niejednokrotnie sporo czasu – przeglądanie sklepów internetowych, odwiedzanie tych w galeriach handlowych, przymierzanie…\nCzęsto podczas zakupów pojawia się także pytanie – czy lepiej zdecydować się na obuwie modne, czy też na to, które będzie wygodne. Na szczęście nie musisz podejmować tej decyzji, gdy nie wiesz, co kupić – po prostu wybierz dobrą jakość zgodną z najnowszymi trendami, a twoje wymagania będą mogły spełnić buty Ryłko!\nRyłko to jeden z najbardziej znanych producentów obuwia w Polsce, który funkcjonuje od połowy lat pięćdziesiątych XX wieku. Ta rodzinna firma została założona w Kalwarii Zebrzydowskiej i początkowo działała jako mały zakład rzemieślniczy wytwarzający buty tradycyjnymi metodami. W latach dziewięćdziesiątych firma otwarła swoją fabrykę w tej samej miejscowości, co pozwoliło jej na produkcję obuwia na szerszą skalę. Obecnie buty Ryłko są dostępne nie tylko w Polsce, ale również firma posiada swoje sklepy w innych krajach Europy, między innymi na Litwie, Łotwie, w Rosji oraz w Estonii. Jest to jedna z najlepiej rozpoznawanych firm w branży obuwniczej działających w naszym kraju.\nJakość jest priorytetem dla firmy Ryłko – to ona była zawsze nadrzędną wartością, a wraz z nią zadowolenie klientów. Oferuje ona komfortowe obuwie ze skór naturalnych przeznaczone dla kobiet oraz dla mężczyzn. Również w sprzedaży znajduje się kolekcja obuwia dziecięcego. Ze względu na wysoką jakość i interesujące wzornictwo obuwie Ryłko było i nadal jest wielokrotnie nagradzane. Trendy i klasyka\nW ofercie firmy Ryłko znajduje się szeroka gama różnorodnych butów na każdą okazję. To zarówno modele o klasycznym wzornictwie, jak i te podążające za najnowszymi trendami. Eleganckie szpilki i półbuty, letnie sandały i klapki, stylowe kozaki i botki na zimniejsze pory roku, również obuwie ślubne. Na uwagę zasługuje szeroka gama rozmiarów i tęgości obuwia, co powoduje, że każdy może dostosować je indywidualnie do swoich potrzeb, aby każdy krok był komfortowy.\nKupuj w salonach lub online\nRyłko posiada salony sprzedaży w wielu polskich miastach – ich adresy można sprawdzić na stronie internetowej. Zakupy można także wykonać online, nie musząc nawet wychodzić w tym celu z domu. Wystarczy tylko wybrać odpowiedni model i zamówić go pod wskazany adres. Także istnieje możliwość odbioru butów w salonach – można też zwracać je wygodnie w salonach bez dodatkowych kosztów.\nEleganckie teczki męskie\nMężczyźni zwykle preferują styl prosty, elegancki i klasyczny. Tutaj najlepiej sprawdzą się standardowe garnitury, a także jednokolorowe…


Wschodnie obietnice :: FF - Forum Filmowe ::\nFF - Forum Filmowe » Tablice Filmowe » TRIGGER » Wschodnie obietnice Poprzedni temat «» Następny temat\nWysłany: 2010-08-13, 14:22 Wschodnie obietnice\nWschodnie obietnice / Eastern Promises\nreż. David Cronenberg (Kanada, USA, UK 2007)\nNiezły, ale tylko niezły film. Podobny w sumie nieco do "Historii przemocy" tego samego reżysera — pod tym względem, że też gra tu Viggo Mortensen, którego postać\nwcale nie jest tym, kim na początku wydaje się być. W tym przypadku jest policjantem pracującym pod przykryciem w środowisku rosyjskiej mafii w Anglii\nFilm dotyka problemu współczesnego niewolnictwa, pokazane są struktury rosyjskiej mafii na obczyźnie. Klimat stopniowo się zagęszcza, jest parę mocnych scen (walka wręcz w łaźni), ale ogólnie Wschodnie obietnice z nóg nie zwalają, chociaż można obejrzeć.\nNie podeszło mi zbytnio bardzo optymistyczne i szczęśliwe zakończenie, co stanowi jeszcze jedną analogię z "Historią przemocy".\nOstatnio zmieniony przez Eva 2010-08-15, 00:46, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 2010-08-13, 15:11\nFilm oglądało się całkiem przyjemnie, na pewno dużo lepszy od "Historii przemocy", który powiewał kiczem, tutaj fakt zakończenie było takie jak napisałeś, ale bardzo mi to nie przeszkadzało. Śmiało można obejrzeć.\nWysłany: 2011-06-25, 08:01\nJak dla mnie bardzo dobry, ale ja baaaardzo lubię Cronnenberga Oczywiście nasuwaja się pewne skojarzenia z "Historią przemocy", ale nawet nie tyle ze względu na Mortensena co na ten specyficzny, nieco oniryczny klimat. Niby wszystko jest jasne, fabuła przejrzysta, ale i tak cały czas wszystko wydaje się nieco wykrzywione, groteskowe... Nie wiem dlaczego taki mały odzew w temacie, bo "Eastern Promises" nawet jesli nie jest dziełem wybitbym to wciąż jest filmem, który wręcz trzeba zobaczyć. Na tle tych wszystkich szmir, których dotyczą kolejne wątki, "Eastern Promises" to wręcz arcydzieło.\nWysłany: 2014-06-13, 19:46\nFilm dotyka problemu współczesnego niewolnictwa, pokazane są struktury rosyjskiej mafii na obczyźnie.\nTo tylko jeden, najbardziej oczywisty poziom tego filmu. Jeszcze parę bym znalazł, a dokładnie dwa i pół poziomu, bo powiedzmy poziom "filmu o innych filmach" (gangsterskich w tym wypadku), + najciekawszy poziom, jak go kurczę nazwać żeby nie wyszło pretensjonalnie lub górnolotnie... yyy... kufa, inaczej się nie da, jak filozoficzny czy naukowy, + trzecie pół poziomu to groteska - w sumie to żaden poziom, więc tylko pół.\nNie wiem dlaczego taki mały odzew w temacie, bo "Eastern Promises" nawet jesli nie jest dziełem wybitbym to wciąż jest filmem, który wręcz trzeba zobaczyć. Na tle tych wszystkich szmir, których dotyczą kolejne wątki, "Eastern Promises" to wręcz arcydzieło.\nZgadzam się. Z tym, że napisałbym: "na tle tych filmów, które ostatnio ostatnio widziałem, "Eastern Promises" dostaje 10/10".\nFF - Forum Filmowe » Tablice Filmowe » TRIGGER » Wschodnie obietnice


Teraz jest sobota, 15 maja 2021, 16:34\nBlu-Ray w Adobe Encore CS6. Zielone i czerwone klatki.\nczwartek, 22 maja 2014, 22:13\nwtorek, 13 maja 2014, 23:18\nJaki format dla filmu HD na pendrive'a z Premiera 6.0 ?\nsobota, 10 maja 2014, 17:03\nJaki program do wypalania płyt Blue ray ?\nniedziela, 30 marca 2014, 08:54\niso skonfigurowany jako cd\nsobota, 15 marca 2014, 22:24\nKlatkowanie gotowego dvd (Ulead dvd MovieFactory)\nsobota, 8 marca 2014, 21:04\npaski ze wszystkich stron w Adobe Encore\nsobota, 1 marca 2014, 10:57\nMenu z wyborem scen z pendriva ?\nsobota, 8 lutego 2014, 16:05\nProblem z Adobe Encore\nsobota, 4 stycznia 2014, 23:25\nNero - jednoczesne nagrywanie na kilku nagrywarkach\nsobota, 4 stycznia 2014, 20:24\nJaka nagrywarka zewnęrzna czy wewnetrzna ?\nsobota, 14 grudnia 2013, 09:12\nJaki jest max dopuszczalny bitrate dla H264?\nniedziela, 8 grudnia 2013, 19:08\nczym to potraktowac? b-d\nsobota, 23 listopada 2013, 00:45\nJakie płyty DVD DL printable ?\npiątek, 8 listopada 2013, 16:42\nTworzenie menu i nagrywanie na płytach 8,5GB DL\npiątek, 4 października 2013, 23:34\nOpinie o płytach DVD printable glossy\npiątek, 13 września 2013, 10:31\nProblem z płytami BD z najwyższej półki\nczwartek, 12 września 2013, 15:18\nproblem z menu architekt\nczwartek, 12 września 2013, 13:25\nslaba jakosc dvd, prosze o pomoc\nśroda, 4 września 2013, 06:34\npiątek, 30 sierpnia 2013, 12:23\nśroda, 28 sierpnia 2013, 16:05\nJak wypalić 1080 25p na DVD i Blu ray?\nśroda, 28 sierpnia 2013, 12:31\nnapisy w encore\nwtorek, 13 sierpnia 2013, 10:27\nEncore 5,5 problem z importem zdjęć\nponiedziałek, 22 lipca 2013, 16:28\nNagranie filmu AVI na płytę DVD\nniedziela, 14 lipca 2013, 12:05\nproblem z wypaleniem płyty blu-ray\npiątek, 12 lipca 2013, 10:44\nDziwny błąd w Encore CS 5.5\nponiedziałek, 8 lipca 2013, 12:35\nWybór nowej nagrywarki\nponiedziałek, 1 lipca 2013, 12:44\nNext Chapter blu ray nie działa\nczwartek, 23 maja 2013, 09:21\nniedziela, 12 maja 2013, 20:31\nProblem z nadrukiem na płytę\nponiedziałek, 29 kwietnia 2013, 07:50\nAnkieta: Finalizacja płyty DVD na innej nagrywarce\nniedziela, 7 kwietnia 2013, 10:28\nTworzenie menu w DVDStyler 2.2\npiątek, 5 kwietnia 2013, 19:20\nDVD Architect po odtworzeniu tytułu nie wraca do menu wyboru\nczwartek, 4 kwietnia 2013, 11:14\nProblem z menu Blu-ray Encore cs5\nsobota, 30 marca 2013, 00:16\nJaka nagrywarka do M-DISC?\nponiedziałek, 25 marca 2013, 00:55\nczwartek, 21 marca 2013, 11:00\nStrona 3 z 41 [ Wątki: 2005 ] Przejdź na stronę Poprzednia strona 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 41 Następna strona


Vtopek 2din Android 9.0 Uniwersalny Radioodtwarzacz Samochodowy Multimedialny Odtwarzacz Wideo Nawigacja Gps Toyota Nissan Honda Hyundai Kia Jednostka kupić online ~ Motoryzacja Inteligentny System | 100v-naglosnienia.pl\nVtopek 2din Android 9.0 Uniwersalny radioodtwarzacz samochodowy multimedialny Odtwarzacz wideo Nawigacja GPS Toyota Nissan Honda Hyundai Kia jednostka\nCzęsto zadawane pytania dotyczące zakupu:\n★ Ten produkt obsługuje przyciski sterowania kierownicy\n★ Wsparcie tę banalną kamery, wsparcie многофазного mechanizmu\n(oryginalna kamera domyślnie nie są obsługiwane)\n★ Produkt zawiera instrukcje, i QR-kod karty w zestawie (zeskanuj QR kod, aby otrzymać link do pobrania instrukcji obsługi)\n★ Wszystkie maszyny zawiera kabel RCA, umożliwiają podłączenie subwoofera\n★ Oryginalne funkcje samochodu domyślnie nie są obsługiwane,\nna przykład, ustawienia klimatyzacji\n★ Produkt nie zawiera ramkę, proszę, zobacz mapę akcesoriów i uzupełniający, który wybrałeś przy zakupie.\n★ 10,1-calowa maszyna jest wysyłany domyślnie, jeśli potrzebujesz 9-calowa maszyna, proszę zwrócić uwagę przy zakupie\n★ Jest to maszyna uniwersalna, 9 / 10,1 cala, w tym uniwersalny uchwyt montażowy z tyłu,\nktóry obsługuje prostą instalację.Proszę sprawdzić wymiary maszyny (łącznie z przednią i tylną) po wprowadzeniu produktu\ni porównać je z wielkością instalacji samochodu.\nPonadto, można również ustawić go z zaznaczonego ramką\nktóry jest bardziej piękne i jest wyposażony w specjalny przewód zasilania plug and play.\nNiektóre modele zawierają canbus do obsługi oryginalnej funkcji samochodu.\nProszę sprawdzić inne produkty w naszym sklepie lub skontaktuj się z nami.\n★ Domyślnie produkt wysyła uniwersalny przewód zasilający, i nie zawiera canbus.\nNie możesz podłączyć i grać z oryginalnym interfejsem samochodu.\nJeżeli potrzebny jest specjalny przewód zasilający lub canbus, prosimy o kontakt z nami w celu dodatkowego zakupu.\nNasza gwarancja na produkt wynosi jeden rok i żywotność.Jeśli dasz nam 5 - gwiazdkowego opinie i podziel się zdjęciami na 100v-naglosnienia.pl, możemy przedłużyć gwarancję na 6 miesięcy.\nW tym samym czasie, wysokiej jakości feedback będzie mieć możliwość uzyskania ograniczone prezenty.\nWyświetlacz obrazu zabudowy rzeczywistego nabywcy\n★ Ustawia się przy pomocy specjalnej ramy\nPrawdziwy system Android w wersji 9.0 , obsługa aplikacji split screen, sprawia, że korzystanie z bardziej wygodne, obsługuje bardziej zaawansowane aplikacje.\nPrzed wysłaniem swoich ulubionych produktów możemy zainstalować dla ciebie najnowszą mapę offline kraju,\ni mapa będzie regularnie aktualizowana.Oczywiście, można również korzystać online karty.\nNajnowszy system andriod 9.0 4 core, wspieranie 1GB RAM + 16GB ROM i 2GB RAM + 32GB ROM opcjonalnie,\nnadal będziemy produkować bardziej wydajne maszyny, należy pamiętać, aby nasz sklep otrzymywał powiadomienia o nowych produktach).\nWbudowana ustawienie domyślne wynosi 12EQ (do 32EQ), i dźwięk przestrzenny może być zainstalowany jednocześnie,\npozwala zanurzyć się w piękną muzykę.\nObsługuje sterowanie kierownicą oryginalnego samochodu.Dla pierwszego użycia wersji bez canbus jest wymagane ręczne szkolenia klawiszy.\nWersję z canbus można użyć po sprawdzeniu i połączenia magistrali can.\n1.2 kiedy testujesz ten radia samochodowego,można połączyć czerwony i żółty przewody i podłączyć je do pozytywnej stronie źródła zasilania.Czarna linia do bieguna źródła zasilania.\nUwaga: użyj nasze kable zasilające do podłączenia naszego radia samochodowego, nie można wstawić oryginalny samochodowy wtyk bezpośrednio w nasz samochód.\nUwaga:wideo kamery tylnej musi być włożony do portu "CAMIN" radia samochodowego.\nandroid radio, radio cyfrowe z systemem android, multimedia samochodu, radio samochodowe bluetooth, 2 din стереоприемник, automatyczne radio bluetooth, 2din vw android 10, corolla, 2 din radio, 2din radio\nAndroid 7.1 radio samochodowe nawigacja GPS odtwarzacz multimediów dla Renault Kadjar 2016 2017 2018 nie ma odtwarzacz DVD, stereo video nawigacji satelitarnej\nzł2 727.87\t-22 %\nAndroid 7.1 radio samochodowe nawigacja GPS radioodtwarzacz multimedialny Renault Kadjar 2016 2017 2018 nie, samochodowy odtwarzacz DVD, stereo wideo do Renault Kadjar 2016 2017 2018 system: Czysty Android 7.1 SYSTEMU : 1. Procesor: czterordzeniowy 32bit Rockchip PX3 2. PAMIĘĆ RAM: 2 GB DDR3 3.\nDSP Android 9 samochodowy odtwarzacz DVD dla Nissan NP300 Navara+ samochodowa GPS-nawigacja auto radio Stereo multimedia head unit recorder 64\nzł1 353.58\t-13 %\nIPS восьмиядерный Android 9.0 Bluetooth nawigacji satelitarnej samochodowy odtwarzacz DVD samochodowa GPS-nawigacja radio 1 din z GPS do Nissan NP300 Navara 2014+ Parametry Techniczne: Ekran HD + wbudowane Wi-Fi + lustro komunikacja(Android/iPhone) + Bluetooth + książka telefoniczna\n2 din Android 10.0 ekran samochodowy odtwarzacz multimedialny Toyota HILUX 2016 2017 2018 car video android GPS navi, head unit auto stereo\nzł2 017.73\t-24 %\nSamochodowy odtwarzacz multimedialny Toyota HILUX 2016 2017 2018 radio stereo głowicy Główne Cechy: 1.formaty plików wideo:obsługa HD 1080P /4K ISP ekranu 2.Rozdzielczość:wysoka rozdzielczość, pojemnościowy 5 - punktowy multi-touch z funkcją podwójnej strefy 3.Bluetooth Hand-free telefon


UMI Touch zadebiutował w Polsce | gsmManiaK.pl\n14.04.2016 , Paweł Gajkowski Android Newsy Smartfony UMI\nNa polskim rynku zadebiutował nowy phablet – UMI Touch, którego atutem są niezłe podzespoły, przyzwoita cena oraz bardzo znajomy wygląd.\nUMI Touch wyglądem bardzo mocno nawiązuje do popularnego, średniopółkowego Meizu m2 Note, który bardzo przypadł do gustu maniaKom tanich i dobrze wyposażonych urządzeń.\nZastosowany został także hybrydowy slot kart SIM, a zatem w celu rozszerzenia pamięci o dodatkowe 128GB poprzez kartę microSD konieczne będzie zrezygnowanie z opcji dual SIM.\nSystem Google Android 6.0 Marshmallow prezentowany będzie w rozdzielczości Full HD (1920 x 1080 pikseli) na wyświetlaczu o przekątnej 5.5”. Ekran LTPS cechuje się PPI na poziomie 401. Na ekran zostało nałożone zakrzywione szkło Corning Gorilla Glass 3 (2.5D).\nWideo połączeniom oraz Selfie dedykowana została kamera 5 Mpx (dioda doświetlająca LED), zaś na tylnym panelu zagościł 13-megapikselowy aparat dostarczony przez Sony IMX328. Pod aparatem ulokowane zostały dwie diody doświetlające LED.\nZapisane informacje w urządzeniu zabezpieczyć można odciskiem palca. Odblokowanie ekranu za pośrednictwem czytnika linii papilarnych ma zająć 0.1 – 0.3 sekundy.\nSugerowana cena detaliczna UMI Touch ustalona została na polskim rynku na 779 złotych. Za dystrybucję odpowiedzialna jest firma CK MEDIATOR, która objęła model 24-miesięczną gwarancją realizowaną na terenie kraju.\nEkran 5.5”, Full HD (1920 x 1080 pikseli401 PPI, IPS, szkło 2.5D, Corning Gorilla Glass 3\nSlot kart microSD – hybrydowy, do 128 GB\nAparat 13 MP, dwie diody LED, Sony IMX328\nKamera 5 MP, dioda LED\nDodatkowe informacje wygląd nawiązuje do Meizu m2 Note, metalowa obudowa\nWymiary 154.5 x 76 x 8.50 mm\n« poprzedni wpis Huawei P9 Max w GFXBench. Bliżej mu do Mate 8 niż P9\nnastępny wpis » Globalny atak na użytkowników iPhone’ów w tym roku? Czy to możliwe?\nPodobne: 5.5-calowy ekran, 8-rdzeniowy procesor, Android 6.0 Marshmallow, MediaTek MT6753, tani phablet, UMI Touch w Polsce,\nSzkoda, że znów 5,5″ i hybrydowy slot. Reszta fajna i cena przyzwoita. Wolałbym tego UMI niż plastikowego flagowca sprzed 2 lat, który na dodatek jest droższy.\nNa wielkiej wyprzedaży kwietniowej na ali był za 119$. Świetna cena. Telefonik jest w drodze do mnie\nNa Aliexpress można kupić już za 149,99$\nZa smartfon o takich parametrach to nie jest źle.\nNie ma co się bać o gwarancję. Mam pozytywne doświadczenia w tej kwestii z chińskimi sklepami.\nZa 1000zł mamy g flex 2. W komputroniku ostatnio taką cene widziałem. A telefon o klase wyższy.\nS5, g3, z2, flex 2 olej takie wynalazki i wez flagowca\nCo lepszego i tanszczego z gwaranja w PL ?\n41m Promocja: Xiaomi Mi 9 Lite w świetnej cenie! Żal go nie kupićgsm\n57m Oclean Z1: szczoteczka soniczna w dobrej cenie (Gearbest, Aliexpress)agd\n1h Xiaomi nie zwalnia! Oto Redmi K30, który wygląda identycznie do Galaxy S10+gsm\n2h Honor 9X pojawi się w Polsce! Trzy powody, dla których warto będzie go kupićgsm\n3h Surface Duo ważniejszy niż Galaxy Fold, Mate X oraz Mi Mix Alpha? Owszemgsm\n3h Sennheiser GSP 370 - ten headset do gier wytrzyma nawet 100 godzin na baterii!mobi\n4h Nowy patent Xiaomi dotyczący podwójnego aparatu do selfie jest oryginalnygsm\n5h Promocja na bogato: kup Galaxy S10 lub S10+, odsprzedaj stary model i odbierz 1000 złotych!gsm\n6h Promocja w Gearbest: Kospet Prime, czyli smartwatch dla odważnych za 149.99$gsm\n20h Najtańszy sensowny smartwatch na rynku? Xiaomi szykuje sprzęt za... 60 złotychgsm\nSpoko mozesz polecac ale zauwaz ze oneplus zaczyna wchodzic tam gdzie wielcy gracze ladnie sie...\nPrzestrzegajac wszystkich ktorzy lapia sie na to ze oneplus robi flagowce a nie flagship killers...\nWarto dodać nubia Red Magic 3S i Huawei Mate 30\nZepsuli ten model. Po prostu. Obecnie nie ma sensu nic kupować od nich.\nsuper pad iii, gra sportowa, ekran na bokach, archos oxygen, samsung galaxy note 4 opinie, pomoc medyczna, jaki laptop zamiast tabletu, nowe smartfony asus, dxo, redmi note 8 pro akumulator\n69 queries. 0,314, 0.313 (0,314) seconds.


Profile aluminiowe. Zastosowanie profili stalowych w budownictwie\nBlog / Zastosowanie profili stalowych w budownictwie\nStal w budownictwie. Konstrukcje stalowe\nSolidne i trwałe profile stalowe znajdują zastosowanie przede wszystkim przy budowie konstrukcji ze stali. W tym przypadku liczy się przede wszystkim wysoka wytrzymałość na działanie różnorodnych sił. Za sprawą profili można wznosić budynki bez konieczności zużywania dużych ilości materiałów. Co więcej, z ich zastosowaniem można bardzo szybko wznosić różnego typu obiekty budowlane.\nProfile są przygotowywane przez specjalistyczne zakłady przemysłowe, dzięki czemu ich jakość i wszystkie właściwości są zachowane zgodnie ze standardami na wysokim poziomie. Warto przy tym dodać, że wznoszenie konstrukcji stalowych z zastosowaniem profili może przebiegać właściwie niemal w każdych warunkach atmosferycznych, co przekłada się na szybką realizację prac, a więc również i na ograniczenie kosztów.\nStal w budownictwie mieszkaniowym\nProfile stalowe znajdują zastosowanie również w przypadku wznoszenia domów mieszkalnych. W tego typu obiektach stal jest konieczna do wykonania najważniejszych elementów konstrukcyjnych, np. stropów czy ścian nośnych.\nProfile znajdują zastosowanie również na zewnątrz budynków, np. przy tworzeniu balustrad, bram, ogrodzeń czy słupów. Do tych celów zwykle używane są profile aluminiowe, które doskonale odgrywają swoją rolę w warunkach zewnętrznych, a jednocześnie cechują się wyjątkowymi walorami estetycznymi.\nStal cechuje się nie tylko doskonałymi właściwościami, wytrzymałością i odpornością na czynniki zewnętrzne, ale również estetyką. Z tego też powodu bardzo często bywa wykorzystywana w domach jednorodzinnych i obiektach użyteczności publicznej. Jej długa trwałość sprawia, że jest to również niezwykle ekonomiczne rozwiązanie.\nWarto też dodać, że ze stali powstają także maszyny i rusztowania wykorzystywane na placach budów.\n‹ Wysoka jakość armatury nierdzewnej


Dieta ketogeniczna - czym jest, dla kogo, wady i zalety | JakSieRozwijac.pl\nDieta ketogeniczna - czym jest, dla kogo, wady i zalety\nSport / Zdrowie Sierpień 20, 2018\nDieta ketogeniczna przez wielu nazywana jest kontrowersyjną dietą cud. Posiada swoich zwolenników, jak i przeciwników. Dawniej stosowano ją jedynie w kontekście leczenia osób chorych na padaczkę. Dziś staje się coraz bardziej popularna.\nMożna powiedzieć, że jest to stan, w którym nasz organizm pozyskuje energię z kwasów tłuszczowych, czyli ciał ketonowych, a nie glukozy. Tak więc, w trakcie diety ketogenicznej jesteśmy w stanie spalić naprawdę duże ilości tłuszczu. Ważne w tej diecie jest to, że węglowodany podlegają restrykcyjnemu ograniczeniu, a jadłospis układa się w taki sposób, aby w ten stan ketozy nas wprowadzić.\nFilm o diecie ketogenicznej z kanału #JakSieRozwijac:\nTaki rodzaj diety keto w szczególności polecany jest osobom, które:\nnie przywiązują wagi do liczenia kalorii,\nnie mają czasu w ciągu dnia na spożywanie 5 posiłków.\nW menu diety dominują białko i zdrowe tłuszcze. Co ciekawe, wystarczy spożywać od 3-4 posiłków na dzień.\nCo mogę, a czego nie w diecie keto?\nPoniżej przedstawiam produkty zalecane i takie, których należy się wystrzegać.\nProdukty zalecane: woda (z cytryną, niegazowana, gazowana), mleko (kokosowe, migdałowe), orzechy (włoskie, laskowe), siemie lniane, nasiona chia, tłuszcze: olej (lniany, sezamowy), masło klarowane, ryby (w szczególności halibut, śledź czy łosoś), wszystkie rodzaje mięs oraz oczywiście –warzywa, owoce i grzyby.\nProdukty niezalecane: wśród nich znalazły się napoje gazowane, krowie mleko, orzeszki ziemne, cukier biały, ziemniaki czy soczewica.\nEliminując z diety węglowodany, nasz poziom insuliny nie waha się.\nZa sprawą ciał ketonowych wydzielamy więcej melatoniny, przez co nasz mózg regeneruje się znacznie szybciej.\nPosiada w sobie zbyt dużą ilość tłuszczów, co może powodować choroby sercowo-naczyniowe.\nZawiera zbyt małą ilość błonnika.\nWśród osób aktywnych może spowodować spadek sił na treningach.\nWejście w stan ketozy nie jest rzeczą łatwą, dlatego osoby mogą odczuwać dyskomfort fizyczny i psychiczny, problemy z koncentracją, ogólne osłabienie.\nSuplementacja to podstawa!\nDieta ketogeniczna ma tendencję do zakwaszania naszego organizmu, dlatego ważne jest, abyśmy pamiętali o odpowiedniej suplementacji. Koniecznie dbajmy o naszą podaż magnezu czy wapnia. Nie zapominajmy o kwasach omega-3 oraz witaminach i minerałach.\nprzedstawiony sposób odżywiania "a la Keto" nie należy do najprostszych\nDieta keto wymaga dyscypliny i samozaparcia. Aby przyniosła oczekiwany skutek musi być restrykcyjnie przestrzegana. Warto przetestować taki rodzaj diety i sprawdzić, czy taki sposób żywienia jest dla nas odpowiedni.\nO tej diecie ketogenicznej wspominały nawet takie osoby, jak Gonciarz i Rob Gryn. Poniżej masz 2 filmy na temat ich doświadczenia z dietą Keto:\nTy zdecydujesz, czy dieta ketogeniczna to dobra opcja dla Ciebie. Możesz przetestować i ocenić już po 1-2 miesiącach! Pamiętaj, że mogą Cię także zainteresować moje kursy online i książki. Zachęcam do ich wykorzystania, ponieważ naprawdę warto, o czym przekonało się już tysiące zadowolonych odbiorców!\nZobacz także: Szybkie i łatwe przekąski na imprezę – 11 przepisów\nDieta warzywno-owocowa Dąbrowskiej – dla kogo, zalety, jadłospis\nDieta ketogeniczna – czym jest, dla kogo, wady i zalety\ndieta keto, dieta ketogeniczna, ketoza, zdrowie


Dziś jest Sobota 14 grudnia 2019 roku Alfreda, Izydora Odwiedziło nas: 8903304 internautów\nUWAGA !!! NAJBLIŻSZE SZKOLENIE "MINUS 6 PKT" ODBĘDZIE SIĘ 08 STYCZNIA 2020 r. O GODZ. 13:00 !!! * * * "Pieszy w odblasku - koniecznie" ! - Szczegóły kampanii informacyjnej w zakładce BRD. * * * Najbliższy termin kursu reedukacyjnego: 03- 04.01.2020 r. * * * Kierowanie ruchem drogowym: 11.12.2019 r. * * *\nzły stan techniczny pojazdów 3 %\nniski poziom edukacji kierowc.ów w zakresie bezpiecznej jazdy 13 %\nzły stan infrastruktury drogowej 16 %\nnieuwaga innych użytkownik.ów dróg ( np. pieszych, rowerzystów) 10 %\nniedostosowanie stylu jazdy do warunków atmosferycznych, brawura 16 %\njazda pod wpływem alkoholu czy narkotyków 40 %\nSuma wszystkich głosów: 30\nNajbliższy 08 stycznia 2020 r.\nNajbliższy termin kursu reedukacyjnego: 03- 04.01.2020 r.\nKierowanie ruchem drogowym: 11.12.2019 r.


Jak przeprowadza się ankiety telefoniczneNie działająca klima w aucie? O serwisie klimatyzacjiWybieramy ogrodzenie. Typy i rodzaje płotów i ogrodzeńParzenie dobrej kawyChoroba po ugryzieniu kleszczaZ wizytą u dentysty. Krótko o stomatologiiO ogrodzeniach ogółemKilka faktów o stomatologii i implantachO sporcie i rekreacji - wspinaczkaHigiena jamy ustnej i stomatologiaZepsute auto? Trzeba znaleÅºÄ‡ warsztatDentysta - specjalista potrzebny kaÅ¼demuKrótko o panelach fotowoltaicznych i energii ze słońca3 Pomysłów Aby Mieć SaunęPorady na zdrowie. O zębachAdres dla twojej firmy - o wirtualnym biurzeJak naprawić klimatyzację - nowości w 2020Kto powinien skorzystać z usług wypożyczalni namiotów i mebli?Druk wielkoformatowy i małonakładowy. O druku jako takimPoligrafia w Å¼yciuSerwisowanie samochodÃ³w - kilka informacji i poradZatrudnić adwokata w nowy sposóbOgólnie o chłodnictwieJak trenowaÄ‡ z dobrym efektemJak szyÄ‡ zasÅ‚ony?Auto do naprawyJak siÄ™ tanio i skutecznie dogrzaÄ‡ zimÄ…?Jak kupić samochód Natychmiastowo?Kilka ciekawostek i ceremoniach pogrzebowychPrzydatne porady i gadÅ¼ety do porzÄ…dku


Robot BOSCH MCM 64060 - Electro\nJESTEŚ TUTAJ: Sklep Electro.pl AGD małe DO KUCHNI Roboty kuchenne BOSCH Robot BOSCH MCM 64060\n48.00 zł x 11 rat Sprawdź\nRobot KENWOOD FDM307SS\nRobot ARIETE Pastamatic 1591\nRobot kuchenny BOSCH MCM 64060 o mocy 1200 W potrafi zrobić niemal wszystko - począwszy od wyciskania soku z cytrusów, mieszania, miksowania, rozdrabniania – siekania, poprzez tarcie na wiórki, krojenie na plastry i na ubijaniu piany kończąc. Robot kuchenny BOSCH MCM 64060 bez problemu poradzi sobie nawet z najbardziej opornymi produktami, dzięki pracy pulsacyjnej.\nNa wyposażeniu robota BOSCH MCM 64060 znajduje się misa malaksera o pojemności 3,9-litra (ok. 1,5 kg masy) oraz mikser blendera o pojemności 1,5-litra. Oprócz tego w zestawie znajdziemy również mieszadło do ciasta, końcówkę do ubijania, mini rozdrabniacz z nożem QuattroBlade z 4 ostrzami, uniwersalny nóż do rozdrabniania, siekania i miksowania, dwustronną tarczę o grubych i cienkich otworach do krojenia warzyw w plastry, a także wyciskarkę do cytrusów.\nTrzepaczka, Popychacz, Nóż metalowy, Pokrowiec do przechowywania akcesoriów, Dwustronna tarcza do rozdrabniania, Tarcza tnąca\nPodstawa antypoślizgowa, Długość przewodu [m]: 1.1\nGwarancja na produkt: Robot BOSCH MCM 64060


Te listonoszki Pepe Jeans to marzenie wielu kobiet! Sprawdź najmodniejsze modele tego sezonu\nModne listonoszki Pepe Jeans (fot. imaxtree)\nListonoszki Pepe Jeans są przede wszystkim niezwykle praktyczne i uniwersalne. Ponadto ich kolorystyka i krój wpisują się w aktualne trendy. Modne torebki stanowią ciekawe urozmaicenie w Twojej garderobie i wniosą powiew nowości w stylizacji. Obecnie trwają promocje i wyprzedaże, więc koniecznie sprawdź, co przygotował tym razem sklep, lub outlet internetowy.\nListonoszki Pepe Jeans, czyli najmodniejsze nowości\nSzukasz nowości do swojej garderoby? W takim razie postaw na najmodniejsze listonoszki Pepe Jeans, które wpisują się we wszystkie aktualne trendy. W ofercie odkryjesz zarówno klasyczne modele, jak i nietypowe zdobienia. Chodzi o motyw pereł, cyrkonie, zwierzęce faktury i barwne fasony. Niezwykle modne okażą się owalne torebki w kolorze żółtym, bo to właśnie ten odcień został wyznaczony przez Instytut Pantone. Ponadto nie zabraknie kobiecej, bordowej wersji, a będzie ona świetnie współgrała z ciemnym outfitem i czerwonymi ustami. Jeżeli bacznie obserwujesz świat mody, to doskonale rozumiesz ponadczasowy fenomen czerni. To również doskonałe rozwiązanie dla wszystkich minimalistek i fanek komfortu. W dodatku marka proponuje niezwykle okazyjne ceny, a przy tym doskonałą jakość. Listonoszki Pepe Jeans są wykonane z wysokogatunkowego tworzywa, więc posłużą Ci na wiele lata. Trwałość produktu to ogromna oszczędność, bo nie musisz wymieniać dodatków co sezon. W sklepach pojawią się najmodniejsze wersje wykonane ze splotu materiału w kolorze musztardowym. Wystarczą jedynie barwne akcesoria, aby Twoje stylizacje nabrały mnóstwo świeżości.\nKochasz klasykę? W takim razie postaw na czarne i beżowe listonoszki Pepe Jeans z minimalistycznym logo. Wśród nowości pojawią się także toporne zapięcia i zdobienia, które pomogą Ci wyróżnić się na tle innych. Warto też zwrócić uwagę na printy, czyli uniwersalną kratę. Niezaprzeczalnym trendem będą listonoszki Pepe Jeans w formie miękkiego koszyka w stylu plażowym, chociaż sprawdzą się również na miasto. Z pewnością urzekną Cię drewniane elementy i subtelny charakter torebki.\nPromocja i wyprzedaż na listonoszki Pepe Jeans\nSezonowe promocje i wyprzedaże to doskonały moment na zakup modnych dodatków. Jednak warto zwrócić uwagę na ich jakość, dlatego to właśnie listonoszki Pepe Jeans będą najlepszym wyborem. Jeżeli skusisz się na modele tej marki, to zyskasz pewność o ponadczasowej elegancji. Z pewnością sprawdzą się zarówno na co dzień, jak i w przypadku eleganckich wyjść. Ponadto Twoje samopoczucie jest najważniejsze, więc pozostaje całe spektrum kolorów i zdobień. Postaw na torebki, które dodadzą Cię szyku, podkreślą Twoją urodę i zawsze będą niezawodne.\nListonoszki Pepe Jeans to głównie klasyka i mocne akcenty. Bordowa torebka z błyszczącym logo marki idealnie uzupełni nawet nudne zestawienia. Poza tym na plażę, czy do stylizacji boho – sprawdzą się koszyki z drewnianymi elementami. Dzięki temu zyskasz nie tylko praktyczne akcesoria, ale przede wszystkim subtelny look. Marka pozwoli Ci balansować pomiędzy delikatnymi pomponami a topornym łańcuchem i ćwiekami. W ten prosty sposób tworzy się przestrzeń dla każdej kobiety i to bez względu na jej upodobania estetyczne.\nGdzie kupisz modne listonoszki Pepe Jeans? – sklep i outlet internetowy\nSklep internetowy stanowi bazę inspiracji i najciekawszych ofert. Znajdziesz tam liczne promocje, a przy tym modne fasony. Wystarczy, że zapiszesz się do newslettera, a zyskasz zniżkę już na swoją pierwszą przesyłkę. Poza tym otrzymasz wiadomość o każdej nowej kolekcji i zaopatrzysz się w najgorętsze trendy. Nie będziesz stać w długich kolejkach do kasy, które są szczególnie męczące tuż przed świętami, majówką, czy w trakcie wyprzedaży.\nPrzeglądając strony internetowe zwróć uwagę na listonoszki Pepe Jeans. Trzeba przyznać, że to całkowicie nowa odsłona torebek. W tym przypadku uzyskasz uniwersalne modele z designerskim zdobieniem i gwarancją jakości. Kolejnym ciekawym rozwiązaniem jest outlet, gdzie z kolei odkryjesz produkty z poprzednich kolekcji, a co za tym idzie – niedostępnych w regularnej linii. To jedyny sposób na to, aby wyróżnić się w tłumie innych ludzi. Jeśli cenisz sobie swoją oryginalność, to listonoszki Pepe Jeans pozwolą Ci stworzyć najmodniejsze zestawienia.


opublikowano: 2020-07-31 10:47:17\n46-letnia kobieta miała podwyższoną temperaturę. Czuje się dobrze\nW czwartek, w kraju odnotowano rekordową liczbę zachorowań w ciągu doby. Było ich aż 615 . Dziś jest ich więcej - 657. Wczoraj w powiecie pabianickim nie było nowego przypadku. Dziś jednak pabianicki sanepid poinformował o kolejnej osobie, u której testy na koronawirusa wypadły pozytywnie. To 46-letnia kobieta, mieszkanka Konstantynowa. Pacjentka czuje się dobrze. Wśród objawów wystąpiła u niej gorączka.\n- Kobieta przebywa w domu, w izolacji – wyjaśnia Małgorzata Sumińska, Dyrektor Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Pabianicach. - Czeka na ustąpienie objawów, za około 10 dni przejdzie kolejne testy.\nW środę testy wykazały także zakażenie u 3 innych mieszkańców Pabianic. Wśród tych osób była 8-letnia dziewczynka. Dziecko zaraziło się od rodziców, bo u nich wcześniej także wykryto koronawirusa. Rodzina przebywa w domu.\nSpośród obecnie chorujących 12 osób, 4 pacjentów jest w szpitalu. Na kwarantannie dziś jest 135 osób.\nKomentarze do artykułu: Koronawirus: U nas zakażona kolejna osoba\nkomentarz dodano: 2020-08-04 14:10:53\nNooo, to akurat nie była łacińska.\nNie Tanzania, tylko pani Basia ... Też z nią wchodziłeś w " konszachty ", ale chyba pojechała do bywszego dyrektora sowchozu, bo miał dostać 90 melonów dolców ...\nkomentarz dodano: 2020-08-04 13:26:53\nnoooo, akwarysta to nie rzeźnik,czy spożywczak. Żeby ten biznes prowadzić, troszkę trzeba byś kumatym. Nawet z łacińskimi nazwami sobie radzi. Ale czytam, że ci Tanzania jakoś tak leży... Zwierzaczki..., Kilimandżaro magiczna górka- wulkan, z białą czapą?\nkomentarz dodano: 2020-08-04 08:47:26\nTy, to wiesz, jak sobie dogodzić... a w sklepie oczywiście wiedzieli, co to lebensraum ... ale teraz w czasie wirusa, chyba by nie przyjęli ..., bo ponoć nawet papaia, koza i olej silnikowy, też mieli wirusa. Co prawda w Tanzanii, więc u nas spoko póki co ...\nkomentarz dodano: 2020-08-04 08:25:39\nooon rany, nie byłem ścisły, alem meteopata. Od 35 lat, po przyjeci tego dobra...\naleRajd sie kończy, zainteresuję się Baygonem, za jedno czym będę częstował to towarzystwo.\nAle tak na luzie działowym... Pare lat temu, kiedy to dziadowstwo opanowało prawie cały kraj, i moje rekreację załapałem, że sie przyłączam do hodowli tego. Bo tato ~50 lat temu zbudował 3m3 betonowe coś, co nazywam szumnie basenem i tam gromadził ciut upadów i taskał wiadrami wodę z ogólnie dostępnej studni. Nie było wodociągu! Elektryki też, ale to już ja, wraz innymi, w czynie społecznym kopałem i kładłem kable. Otórz w tym bajorku było w takich sezonach, od czorta komarzych larw. Akwaryści mieli pociechę, ale... ja.... Wię kupiłem w sklepie akwa.. najtańsze, niewydażone byle jakie karaski ozdobne... Na jesieni odłowiłem i zaniosłem je do sklepu i dałem za darmo. Z pytaniem- coś pan z nimi robił? Ane dałem 3 m sześcienne lebensraumu... i korzystały.\nkomentarz dodano: 2020-08-03 21:32:04\nTwoje 2020-08-02 19:43:18\n.... " Od jakiegoś czasu ... " ...,\ndlatego polecałem stosowny specyfik.\nkomentarz dodano: 2020-08-03 21:10:52\nja wspominałem, żem narzekał krótko, sezonowo. Mój rajd z Rajdem zapewniał wtedy naprawdę ciekawe widowisko. Teraz są, 2 -3 próbują usiąść, niemrawo jak tutejszy mutant. Siada na starym t-szerdku i nie może dotrzeć do skury. Siada mi na mojej owłosionej. czuję go, bo palant nie potrafi przeleźć przez - dla niego dębową puszczę.. EEE, dziś prawdziwych komarów już nie ma... nooo chyba że na Syberii...\nkomentarz dodano: 2020-08-03 16:43:45\nDziałka ważna sprawa, ale skromnie polecałem ci najpierw Baygon, bo piszesz, że coś ci tam dokucza a ten specyfik dobry na wszelkie robactwo, może nie napalm, ale swoje robi ...\nkomentarz dodano: 2020-08-03 15:17:53\nTeraz jaaasno, na działce mam Raid od lat. Bo bywają latka, kiedy komarów było od...i ciut, ciut. Więc z dużym opakiem w szpraju przelatywałem na dzieńdobry, krzaki tawuł japońskich, kiwi syberyjskie i żywopłotek z powojnika w części prywatnej, taki na 1,20 m. Widok... łaaadny, efekt natychmiastowy. Towarzystwa wylata chmurą i pada 1 - 1,5 m od bastionu swego..., mojego.\nBaygonu nie znam, może moi staruszkowie mieli, tak jak ten swój bastion, ale ja objąłem działkę, gdy był już raid.\nkomentarz dodano: 2020-08-03 11:36:21\nOt, i probliema .. Same techniczne wyrazy a moder zahaltował.\nPo mojej następnej moderacji :\nNa komary i nie tylko kiedś był baygon, jest chyba jeszcze raid.\nNajpierw był RAID, później NAS, ale ty masz Cloud, więc chyba nic nie potrzebujesz, jeśli masz tylko jednego twardziela, na jednym compie.\nkomentarz dodano: 2020-08-03 09:24:54\nSorki, ale dla mnie czasami zanadto szyfrujesz... nie wiem co to baygon, Raid czy RAID...\nkomentarz dodano: 2020-08-03 01:05:53\nA Raid ? ( nie pomyl z RAID ).\nkomentarz dodano: 2020-08-02 23:09:40\nnooo dobrze, lubisz się przekomarzać... Pabianice miastem wielkim... Jam rodowity, ale przez prawie 40 lat, teraz moje miasto, traktowałem jako sypialnię, + ciut rekreacji z racji rodzinnej bzdziałki i .. wypadów na wikendowe, knajpiane obiady. Jako rekompensata za dość zawiłe zatrudnienia na najróżniejsze sposoby, cholernie intensywne, ale za.. coś. Stąd nieodparte pragnienie poznawania czegoś dalej niż w naszych granicach - przeszwędałem kraju wielu. Polecieć i zobaczyć, zrobić swoje zdjęcia w miejscach, które "odwiedzałem" w necie. Taka zamiana pracoholizmu, z.. nie da rady z odrobiną alko, rozsądnie!!, na pstryknięcie serii zdjęć.. ot... Angkor Watt...\n... nie wiem, co to baygon... sorki\nkomentarz dodano: 2020-08-02 20:04:18\nRaczej ze mnie entuzjasta wielkich miast, dlatego mieszkam w Pabianicach.\nkomentarz dodano: 2020-08-02 19:43:18\nW twoim "może" jest trochę racji.... W ostatniej połowie grudnia, zorganizowy szwendałem się dżipami po takiej dziczy, niedaleczko T.... Na początku kontaktu są nie tyle bojaźliwe, co raczej zdegustowane.., jakby chciały dąć - " eee, człowiek... daj se spokój, trzymaj dystans ze swoim aparatem i sobą". To one decydują o dystansie. Jeśli stwierdzą - noooż ty..., jest ch..... Ale też przykład z realu. Ot od jakiegoś czasu lata za mną jakaś ćma ? ćpa? namolna, która myśli, że jest komarem. To, że brzęczy to zgoda. Ale toto jest GMO komara, bo nie ma niezbędnego narządu komarzego - kłujki. No i co ja pocznę, niech lata, jak mu to do zaistnienia na ŻP niezbędne.\nkomentarz dodano: 2020-08-02 13:06:28\n"Baaw się, ofiarowłasnego losu, którym nie potrafiłeś, bo po co, xapanować..." co ty tam schizolu znowu bredzisz? Chyba ręce Ci drżą\nkomentarz dodano: 2020-08-02 10:05:54\nZ tego, co tu " napisała ", to wynika, że raczej tamte stworzenia powinny przed nią uciekać !\nkomentarz dodano: 2020-08-02 07:46:45\nPewnie taaak..., robiła za przynętę dla lwów i pawianów. Te ostatnie lubią od czasu do czasu mięsko. Polują wtedy na szympanse. A tuuu, białe mięsko jak z kuraczka a właściwie kokoszki...\nkomentarz dodano: 2020-08-02 05:03:00\nA Pani Basia pewnie w Tanzanii i komentarze nie docierają ...\nkomentarz dodano: 2020-08-01 23:18:27\n...DUREŃ SKOŃCZONY, ale zakochany w sobie...\nBaaaw się, ofiarowłasnego losu, którym nie potrafiłeś, bo po co, xapanować...\nkomentarz dodano: 2020-08-01 21:55:19\nTy masz plny za wpisy chyba. A w chmurach to latasz po tabletach na nadciśnienie i stoperanie. Schizol ty się tu chwalisz czy żalisz? Nikt tu nie przebije Cie z pierdołami które wypisujesz dziadzisiu.\nkomentarz dodano: 2020-08-01 21:42:57\nUUUU... znowu skacowany @tade..., zgęziały, zgorzkniały. Wyjątkowo reagujący na DZ&TDZ jak pies Pawłowa na żarcie. Doooobrze. Siedzisz przy swoim PCcie przypiętym do ściany z gniazdkiem 220/250 V\ni kapcaniejesz. Działkę mi wytykasz, ty jej nie masz. Nie masz lapka z WiFi w chmurze, by połaczyć się z netem, ja mam i to cię kłuje. Ja przy każdej dobrej pogodzie tam sobie siedzę i troszkę też pracuję. Z tej pracki mam PLNy, za które latam. W grudniu wróciłem z 2-tug safari z ap. foto z Kenii. Wskoczyłem w 3 okrążenie kulki ziemskiej. A ty zieleniejesz przy swoim PC stac. i 220/250/ V. Jeśli lubisz rdzewieć, szażeć, zielenieć od pleśni - nie ma sprawy. To lubisz... Ja mam wybory inne, ty tylko jeden.\nkomentarz dodano: 2020-08-01 19:17:31\nI znowu Schizol u piszesz jakieś głupoty kompletnie nie na temat. Dziadziuś oderwany od rzeczywistości. Ty to jesteś gość obciągasz "krawaty" policjantom... ups skoro lubisz i to przy świadkach....\nkomentarz dodano: 2020-08-01 18:58:34\nCieszę się, że potrafisz napisać esejek postowy, smuci, że wciskasz mi intencje + bzdety (ot SB..), od których mi daleko. Pozbawiasz mnie przy okazji swego zaślepienia, prawa do moich poglądów, które mam i dałem tu do @B... . Ją zaciekawią, mnie mierżą Braun, KokorWin, Basak na bosaka, ale w białej koszulce i policyjnym krawacie na gumkę. To widać i zdziwisz się, że wiem co to. Parę lat temu drogówka zatrzymała mnie w nocy, dwu młodzików w okolicy Widzewa. Pieprzyli mi głupoty, żem coś popełnił i należy się. Wyśmiałem ich z wyjaśnieniem, że cała moja trasę mam rejestrowaną i ich też, razem z fonią, i świadkiem na tylnej kanapie. Zdębieli, a ja spokojnie : ale Panooowie, macie piękne białe, koszulki i ślicznie zawiązane krawaty, jak w podwójny windsord. Ale węzełki krawatów trzeba pilnować, by były pośrodku kołnierzyka. A pan ma nie tak iii poprawiłem na środeczek, ale przy okazji pociągnąłem. Aaaa na gumkę! I dał mi re: dobrze - to dla naszego bezpieczeństwa. I tu przyznałem rację. Tak trzeba! Po czym - panowie jest 2,oo w nocy ja jadę do mojego wyrka a wy czekajcie na jelenia.\nkomentarz dodano: 2020-08-01 08:37:05\nSchizolu bo na takie głupoty jakie wypisujesz i wszędzie widzący pis pis pis buhaha to trzeba reagować i w dodatku z SBckiej klawiatury. Dobrze, że cię to boli. Tu czasami nie trzeba nic odpowiadać bo dziadziuś tak się ośmiesza. Dzwonku przykład jest poniżej gdzie Barbara napisała swoje zdanie i poglądy a ty jak przystało na starego zgreda nie akceptującego nic poza swoim poglądem wyśmiałeś ją, jej pogląd i osobę której widocznie sympatyzuje. Tu nawet argumenty nie zadziałają na taki taki beton jakim jesteś. Nienawiść polityczna juz tak w Tobie się zakorzeniła, że straciłeś wszystkie wartości, zresztą już dawno musiałeś je stracić na służbie bezpieczeństwa. Przegrałeś znowu i zostało ci tylko kwi kwi kwi. Trochę Ci współczuję bo co ty masz za życie poza tym forum i jeżdżeniem na działkę. Pustka i żal do świata.\nkomentarz dodano: 2020-08-01 06:41:00\ntadeuszku, masz skłonności do generalizowania w swych ocenach ocenach, upraszczania. To błąd. Ale ja ciebie rozumiem. Ja zresztą to rozumiem - nikt ci nie wciśnie, że białe jest białe a czarne jest czarne! Poza tym, co wynika z powyższego - jesteś ... nieskomplikowany. Dajesz mi praktycznie od pierwszego, niedawnego twojego pojawienia się tutaj, ten sam post, praktycznie tej samej treści. I ja to też rozumiem.Nie potrafisz, brak argumentów... Masz tu takie hobby, by natychmiast reagować na ksywkę DZ & TDZ i wydzielając - udzielasz się. To też rozumiem... Baaaaw się.\nkomentarz dodano: 2020-07-31 22:25:47\nTen facio z T. dał jeszcze kozę i olej silnikowy i oczywiście " opublikował " dokładnie wszystkie dane laboratoryjne wraz rodzajem testów i od kogo. Ale jeśli testy były chińskie jak ich " atestowane " maseczki dla Polski, to nic dzwnego...\nkomentarz dodano: 2020-07-31 21:48:48\nBarbara widzisz już pyskuje dziadziuś, wszyscy są błaznami tylko nie Schizol i jego wspaniała opozycja zwana porażką.\nkomentarz dodano: 2020-07-31 21:20:55\nuuuu... " et tu tade*... contra moi..."\n* w oryginale było Brutus... ala kudy tobie to niuansów...\nkomentarz dodano: 2020-07-31 21:16:28\nCoś nie tak, @B...33, prosiłem,byś przeczytała swój post a ty dostałeś czkawki zdublowanej. Szybciej piszesz niż myślissz i wychodzi nie składnie. Przeczytaj zatem... Czytaj też ze zrozumieniem posty, bo ja czytałem tutejsze od dołu do góry! Czytaj ze zrozumieniem texty i nie bierz ich pod siebie! Z Witkową to zrobiłaś a dla mnie ona jest klaunem a twój Braun z YT błaznem. Poszperaj ... "Na kanale YouTube szukam informacji, które mają sens." o gradacji wesołków w cyrku, taka jest! Spróbuj wksoczyć w te kategorie. A tak..., ciekawi mnie.. masz лtkę czy fiu.. fiuuu, tka?\nkomentarz dodano: 2020-07-31 20:56:02\npóki co czuję się dobrze.\nkomentarz dodano: 2020-07-31 20:23:25\nBarbara nie ma co dyskutowac ze Schizolem dziadziusiem dzwoncem. On ma schizofrenie wszędzie widzi pis. Dziad jeszcze nie doszedł do siebie po porażce tej super hiper zjednoczonej opozycji buhaha. Najlepiej zna sie na opowieściach SB ale opowiadać nie chce bo się wstydzi. A do tematu to ciekawi mnie jak tam z objawami bezobjawowymi u pacjentki?\nkomentarz dodano: 2020-07-31 20:04:39\nDzwoń Zygmunta mogę jedynie współczuć,że masz problem ze zrozumieniem tekstu (prostego tekstu)\nCo do pani Witek,to gratuluję bo najwyraźniej to dla Ciebie autorytet\nNa kanale YouTube szukam informacji, które mają sens.\nJak czytam o pandemii, kolejnych zakażonych i o testach to mnie mdli\nPrezydent Tanzanii do testów koronawirus dał owoc papai i jak myślisz jaki był wynik???\nkomentarz dodano: 2020-07-31 20:02:52\nkomentarz dodano: 2020-07-31 17:35:06\nNie bój nic, wie co robi a jak nie wie, to też wie ... sieje ferment !\nPopatrz na to ze swego humoru : tamten dyrektor sowieckiego kołchozu sam przyznał, że się załapał na wirusa i wylądował w szpitalu i może stąd taka oferta i chyba jest mosiek, że taki grant. Ciekawe, czy Kim się załapie. Ograł ich wożdia P., bo na 2 miechy się zabunkrował. A skoro tylko o tych dwóch światowych bankach mowa, to glapa wypadł z tej elity ?\nkomentarz dodano: 2020-07-31 17:07:59\n@Basia33... z tym Łukaszenką i Bankiem Światowy troszkę się zagubiłaś. Trudno się połapać co przekazujesz. Przeczytaj go jeszcze raz i daj korektę, by była czytelna w intencjach, choćby Łukaszenki, także twojej. Po raz kolej ny odsyłasz na Y.T., a to na monarchistę Brauna, którego ostatnio w sejmie Witkowa wywaliła z kazalnicy, za pitolenie. Teraz na bosakowo-Kokorwinowo- Braunowo twór.\nCzy ty jesteś naprawdę kobitką 33, narodową i ....\nkomentarz dodano: 2020-07-31 13:24:51\nabra129 na kanale YouTube Konfederacja TV jest konferencja z dnia 30 lipca posłuchaj o czym mówią!!!\nkomentarz dodano: 2020-07-31 13:07:07\nPrezydent Białorusi Łukaszenka publiczne oświadczył,że za głoszenie pandemii, której nie ma Bank Światowy zaoferował 90 milionów dolarów\nBank Światowy jak i Międzynarodowy Funduszu Walutowy podlegające Rothschildom i Rockefellerom\nkomentarz dodano: 2020-07-31 11:23:53\nJak najszybciej brać bony turystyczne i ruszać na wczasy to będzie nie 650 zachorowań dziennie a 2000 może więcej dziennie .


JUser::_load: Nie można załadować danych użytkownika o ID: 32217\nJuż 200 dyrektorów szkół na polskiej-szkole.pl !\npolska-szkola.pl zyskuje sobie coraz szersza rzesze uzytkownikow - dzis status dyrektora szkoly otrzymala 200. osoba. Na mapie polskich szkol w swiecie wciaz powiaja się nowe miejsca. Bardzo nas to cieszy, a jednoczesnie swiadczy o rosnacych potrzebach w zakresie wspierania rozwoju oswiaty polskiej za granica. Staramy się podazac za zmieniajaca sie rzeczywistoscia i w miare naszych mozliwosci (rowniez finansowych) proponowac rozwiazania zgodne z oczekiwaniami, dlatego staly kontakt z Panstwem, Panstwa opinie, uwagi, propozycje sa dla nas bardzo wazne.\nDziękujemy za wspoludzial w tworzeniu tej strony.\nFormularz zamówienia na podręczniki i pomoce dydaktyczne.\nPodręczniki i pomoce dydaktyczne zamówione do 31.10.2008.\nUprzejmie informujemy, że ze względu na procedurę „Zamówień publicznych”, obowiązującą przy zakupie podręczników i pomocy dydaktycznych, realizacja zatwierdzonych przez komisję zamówień złożonych do 31. 10. 2008 roku opóźni się co najmniej o dwa miesiące.\nDokładniejsze informacje można uzyskać\nw Zespole ds. Polonii\nCentralnego Ośrodka Doskonalenia Nauczycieli\ntel.: + 22 345 37 91;\nBiblioteczki - realizacja złożonych wniosków\nUprzejmie informujemy, że trwa realizacja zamowien na biblioteczki (pakiety edukacyjne dla szkol za granica). W pierwszej kolejnosci trafia one do szkol, ktore:\n1. sa zarejestrowane w bazie szkol na stronie www.polska-szkola.pl;\n2. nie posiadaja jeszcze bogatych zasobow bibliotecznych, bo istnieja od niedawna (np. po wejsciu Polski do UE dla uczniow - dzieci polskich pracownikow migrujacych)\n3. uzyskaly pozytywna opinię z polskiego konsulatu.\nDziękujemy za tak duże zainteresowanie nasza akcja.


Napęd do modelu 3D - strona 3 - Elektryka - Polskie Forum Modelarzy RC\nNapęd do modelu 3D\nRozpoczęty przez JANTAR87 , 21 cze 2015 08:23\nNapisano 29 czerwiec 2015 - 08:05\nOtóż to blendera lub knife edge spina i czy nie rozwali się w powietrzu. Jeśli przetrwa to z przyjemnością poznałbym więcej szczegółów\nA`propos wagi na rc groups był fajny wątek dot. 3d, co jest istotne, jaki model, jak ćwiczyć, jakie figury itd. (podam wieczorem po powrocie linka gdy wrócę do domu).\nWaga wbrew temu co niektórzy napisali jest jednym z czynników bardzo istotnych (podkreślam jednym z )jeśli chodzi o modele 3d, bezpośrednio przekłada się na obciążenie powierzchni skrzydła, a to też jest parametr bardzo istotny.\nNapisano 29 czerwiec 2015 - 08:19\nPanowie silnik na 3s mu nie zrobi krzywdy zreszta do szybkiego efektywnego knife edge spin jest potrzebna moc + wychylenia minimum 50 stopni\nJa powtorze to co napisal Michal ze waga jest wazna w 3d ale nie najwazniejsza\nNapisano 29 czerwiec 2015 - 08:21\n1.7kg + 3s przy takiej powierzchni to mikstura na zwykłego akrobata albo trenerka a nie model 3d\nale rozumie właściciela, bo gdyby zastosował mocniejszy napęd nie daj Boże 5s to model pewnie złożyłby się jak scyzoryk przy pierwszym ciaśniejszym manewrze\nZ tym akurat problemu nie ma .Jest np.silnik Dualsky 4250 ,na 3S.Ze śmigłem 15x4 daje ok 3200g\nNapisano 29 czerwiec 2015 - 09:26\nSerwo waży 20 gram a myślałem , że to cyfrowy odpowiednik Hs 55 z metalowymi trybami . Rewelacji zatem nie ma .\nTak jak wcześniej napisałem ze zdjęciami szczegółów będzie problem bo nowy właściciel nie daje dotykać modelu a co dopiero rozbierać do zdjęć .\nNapisano 02 lipiec 2015 - 20:35\nWitam, dodaje obiecane zdjęcia.\nPomyliłem fakty z wagą co wprawiło Wszystkich tutaj zebranych w błąd w związku z doborem napędu.\nW obecnym stanie waży 0,5kg, do lotu szacuje 0,7-0,8kg, chyba, że dodam oświetlenie to dojdzie jeszcze troszkę.\nJeżeli Was nie znudził wątek to (znowu) proszę o poradę co do napędu (silnik, regiel, śmigło) i pakietu.\nI dziękuję jeszcze raz za dotychczasowy wysiłek.\nNapisano 06 lipiec 2015 - 20:32\nUdało mi się coś nagrać ale słabo mi to wyszło za co z góry przepraszam . Filmik nie obrobiony , bo nie mam programu do obróbki .Niestety zdaniem pilota coś trzepało po sterach i lot szybko się skończył .\nNo i z filmiku nici bo wyskoczyło mi , że nie mam uprawnień do wklejania plików avi . Może ktoś wie jak taki filmik wstawić ?\nNapisano 07 lipiec 2015 - 12:07\nFilmik trzeba wstawić np. na YouTube a tu wkleić tylko linka.\nNapisano 07 lipiec 2015 - 12:08\nTeż widziałem jak lata model i też nie wierzyłem, że tyle waży jak na swoją rozpiętość.Lata podobnie wolno jak Addiction X PA.\nNapisano 08 lipiec 2015 - 07:09\nPonieważ okazalo się , że model kolegi "Jantar87" waży 0,6 kg a nie 6 kilogramów postanowiłem założyć nowy temat z wykładzinową\nNapisano 08 lipiec 2015 - 07:20\nFilm ze startu i części lotu katany :


Dyrektor Filharmonii Dorota Serwa otrzymała nominację do tytułu „Kobieta Roku Pomorza Zachodniego”. Wyróżniona została za konsekwentne promowanie Szczecina i rozwijanie oferty kulturalnej miasta, nie ograniczając się jedynie do muzyki.\nTo duże przedsięwzięcie. W każdym powiecie mieszkańcy będą mogli zgłaszać dowolną liczbę kandydatek. Potem wybiorą te, które według nich szczególnie zasługują na wyróżnienie. Kobietę Roku Pomorza Zachodniego spośród kobiet, które zajmą pierwsze 100 miejsc w rankingu wojewódzkim wybierze specjalna kapituła - mówi red. Ynona Husaim-Sobecka, zastępca redaktora „Głosu Szczecińskiego.\nGłosowanie rozpoczęło się 22 czerwca i potrwa do piątku 13 lipca 2018 r. Czytelnicy swoimi głosami wybierają Kobietę Roku powiatu lub miasta. Po zakończeniu głosowania w plebiscycie, spośród pierwszych 100 kandydatek - liderek rankingu wojewódzkiego Kapituła Plebiscytu wybierze Kobietę Roku Pomorza Zachodniego. Uroczyste wręczenie nagród odbędzie się w drugiej połowie września w Szczecinie.\nZaangażowanie Dyrektor Filharmonii w Szczecinie w działalność na rzecz promowania muzyki, edukacji muzycznej oraz samego Szczecina zostało już docenione – w zeszłym roku Dyrektor Dorota Serwa została "Szczecinianką Roku 2016", a w tym roku otrzymała nominację do tytułu „Osobowość Roku 2017” w kategorii kultura i sport.


Łomża: Nauczyciele odebrali nagrody Prezydenta » Portal Informacyjny Radia Nadzieja [wZasięgu.pl]\nwZasięgu.plInformacje ŁomżaŁomża: Nauczyciele odebrali nagrody Prezydenta\ndzień edukacji narodowej łomża, Łomża, mariusz chrzanowski łomża, nagrody prezydenta łomży dla nauczycieli\n41 nauczycieli odebrało dzisiaj (14.10.) nagrody Prezydenta Łomży. Uroczystość, której towarzyszyło krótkie przedstawienie w wykonaniu uczniów i kilka przemówień odbyła się w auli II Liceum Ogólnokształcącego.\nChcieliśmy uczcić ten szczególny dzień – mówi gospodarz uroczystości, prezydent Łomży, Mariusz Chrzanowski:\n– Dzień szczególny. Dzień, w którym dziękujemy nauczycielom i wychowawcom za ich zaangażowanie, trud i wychowanie dzieci oraz młodzieży. Ja się cieszę z tego, że w Łomży mamy pedagogów, od których możemy się wiele uczyć, bo od wychowania naszej młodzieży później też procentuje to, jak w dorosłym życiu się zachowujemy.\nTego dnia można podziękować nauczycielom i pokazać, że się o nich pamięta – uważa wicedyrektor II Liceum Ogólnokształcącego w Łomży, Konrad Haponik:\n– Szczególnie w tak trudnych czasach, gdzie zdecydowanie więcej mają tych obowiązków i więcej czasu muszą poświęcić na edukowanie młodzieży. Szczególnie, jak przychodzą momenty przechodzenia w zdalne nauczanie. Jeżeli ktoś nie orientuje się to powiem szczerze, że to jest nakład dwu-trzykrotnie czasowo większy niż przy nauczaniu stacjonarnym.


Selen :: MediWeb.pl\nSelen jest niezbędnym składnikiem organizmu i występuje we wszystkich komórkach. Najwięcej zawierają go: wątroba, nerki, trzustka. Selen wchodzi w skład peroksydazy glutationowej - enzymu chroniącego błony komórkowe i erytrocyty przed działaniem wolnych rodników. Selen wraz z witaminą E stabilizuje błony komórkowe oraz steruje przemianami siarki w organizmie człowieka. Jako przeciwutleniacz zapobiega przedwczesnemu starzeniu się komórek oraz powstawaniu zmian nowotworowych w różnych tkankach i narządach. Selen wraz z witaminą E wzmacnia funkcjonowanie układu odpornościowego zwiększając poziom wytwarzanych ciał odpornościowych. Selen pomaga w usuwaniu z organizmu toksycznych metali ciężkich oraz bierze udział w wytwarzaniu, prostaglandyn – substancji zapobiegających stanom zapalnym. Selen wpływa na prawidłowy rozwój płodu głównie układu układu nerwowego i odpornościowego. Selen jest niezbędny do prawidłowego wzrostu, płodności i w zapobieganiu różnym schorzeniom, odgrywa ważną rolę w przekazywaniu impulsów nerwowych w ośrodkowym układzie nerwowym.\n7 - 9 lat 20\n3.73 z 44 głosów


Sposoby na wydłużenie rzęs | NAOBCASACH.pl - Serwis Wysoce Kobiecy\nDługie i wyraziste rzęsy sprawią, że twoje spojrzenie stanie się powabne, kobiece i czarujące. Nie każdego natura wyposaża w długie rzęsy, na szczęście istnieją sposoby na ich wydłużenie.\nPielęgnacja rzęs domowym sposobem polega na codziennym wcieraniu w nie olejku rycynowego, dostępnego w każdej aptece. Zawiera on kwas stearynowy, chroniący rzęsy przed niekorzystnymi wpływami środowiskowymi i utratą wilgotności. Olejek najwygodniej jest nakładać dokładnie oczyszczoną szczoteczką po maskarze.\nAby optycznie wydłużyć rzęsy, możesz wykorzystać zalotkę, czyli przyrząd przypominający kształtem nożyczki, ale zakończony specjalnymi zaciskami. Zalotka jest prosta w obsłudze – wystarczy zacisnąć jej końcówki na rzęsach, na które następnie nakładamy tusz wydłużająco-pogrubiający.\nWarto odżałować trochę funduszy i kupić tusz naprawdę dobrej jakości, tak aby nie sklejał rzęs i nie zbijał się w grudki. Najlepiej wybrać maskarę z zawartością polimerów, które gwarantują wysoką przyczepność i dokładne, równomierne pokrycie rzęs tuszem. Godna polecenia jest też specjalna szczoteczka wykonana z silikonu, która dokładnie rozdziela rzęsy i nie powoduje ich sklejania się. Do wydłużenia rzęs doskonale nadaje się tusz dwuczęściowy black&white z białą i czarną warstwą. Tuszując rzęsy pamiętaj, aby nałożyć dwie warstwy – drugą po wyschnięciu pierwszej. Nakładaj tusz w kierunku od nasady do końcówek.\nJeśli jesteś zabiegana i nie masz czasu na codzienną toaletę rzęs, możesz zdecydować się na zabiegi takie jak farbowanie henną lub doklejenie rzęs w salonie kosmetycznym. nie używaj henny, jeżeli cierpisz na stany zapalne skóry, choroby i uszkodzenia oczu lub gdy nosisz soczewki kontaktowe. Największą zaletą farbowania henną jest bardzo naturalny efekt. Henna utrzymuje się od trzech do pięciu tygodni, w zależności od poziomu trwałości użytego barwnika, jego ilości i czasu przetrzymywania na rzęsach.\nJeżeli zależy ci na bardzo wysokiej trwałości, odpowiednim dla ciebie zabiegiem będzie doklejenie sztucznych rzęs. Klej wykorzystywany przy zabiegu jest bezpieczny dla skóry i nie powoduje podrażnień. Doklejenie rzęs trwa około trzech godzin. Sztuczne rzęsy są odporne na działanie wody i komfortowe, ponieważ nie czuje się ich na oczach. Pamiętaj o tym, aby wybrać sprawdzony salon kosmetyczny, który oferuje usługi wysokiej jakości.\nTagi długie rzęsy, doklejanie rzęs, farbowanie henną, henna, rzęsy, zalotka


Jesienna leśna sceneria z promieniami słońca - Plakat premium - Decor Mint\nPlakat z krajobrazami w ramie lub bez, zawsze prezentuje się zjawiskowo. Niezależnie czy w domu panuje styl czy inny. Plakat zawsze się obroni. Pamiętaj tylko, że grube ramy pasują do nowoczesnych wnętrz, a te cieńsze do bardziej zachowawczych. Plakat Jesienna leśna sceneria z promieniami słońca możesz powiesić także na kilka innych sposobów, np. wykorzystując kolorowe taśmy albo drewniane listewki. Będzie pasował Do kuchni Do jadalni Do salonu i do wielu innych pomieszczeń.\nDo druku plakatów w linii premium wykorzystywane są bezwonne, ekologiczne tusze. Technologia wydruku plakatów pozwala na doskonałe odwzorowanie kolorów, więc Twój plakat Jesienna leśna sceneria z promieniami słońca z pewnością zaprezentuje się zjawiskowo na ścianie. Wydruk na papierze o gramaturze 265g/m2 jest dość sztywny. Plakaty z krajobrazamipakowane są w tubę, by uniknąć ich zniszczenia czy pogniecenia.