Wielki wybuch! Małe ręce... Wielkie idee! - blogcenternet.pl\nTwórcza praca z drewnem we wczesnym dzieciństwie\nTo są ekscytujące czasy. W ostatnich latach obserwuje się wzrost zainteresowania twórczą pracą z drewnem w edukacji wczesnoszkolnej. W niektórych przypadkach są to zajęcia zaczynające się od zera, w innych - odkurzanie stołu warsztatowego i wyciąganie narzędzi po wielu latach zaniedbania.\nJest to bardzo pożądane, ponieważ korzyści płynące z pracy z drewnem dla uczenia się i rozwoju dzieci są ogromne we wszystkich obszarach nauczania. Nauczyciele, którzy regularnie wykonują prace w drewnie , obserwują wyjątkowy poziom trwałego zaangażowania, głębokie skupienie i koncentrację, a także wytrwałość i upór w wykonywaniu trudnych zadań - zwłaszcza w rozwiązywaniu złożonych problemów. Nie jest niczym niezwykłym, że dzieci spędzają całe przedpołudnia przy stolarce. Praca w drewnie naprawdę angażuje ręce, umysły i serca.\nWzrost popularności stolarki nie jest zaskakujący, biorąc pod uwagę poziom zadowolenia dzieci i fakt, że dostarcza ona tak głębokich doświadczeń edukacyjnych. Ponowne zainteresowanie jest być może po części reakcją na nasz coraz bardziej cyfrowy świat, w którym dzieci uczą się korzystać z urządzeń mobilnych, zanim jeszcze nauczą się chodzić, a także na fakt, że obecnie "robienie" jest znowu w modzie, a zainteresowanie rękodziełem i recyklingiem jest być może reakcją na nasz zbyt zhomogenizowany świat. Praca w drewnie daje dzieciom doświadczenie tworzenia i naprawiania, co stanowi przeciwwagę dla powszechnej dziś kultury konsumowania i wyrzucania. Przyczynił się do tego również rozwój ruchu Szkół Leśnych, który propaguje pracę z narzędziami w środowisku leśnym.\nByć może jednak największym czynnikiem była zmiana postawy, polegająca na odejściu od niechęci do ryzyka i nadmiernie rygorystycznych środków bezpieczeństwa i higieny pracy. W następstwie przeglądu Lorda Younga "Zdrowie i bezpieczeństwo 2010: Common Sense Common safety, a także późniejszych wytycznych Health and Safety Executive (2012), DoE (2013) i ostatnio Ofsted (2017), szkoły poczuły się zachęcone do przyjęcia bardziej zrównoważonego podejścia do ryzyka, a wiele placówek poczuło się pewniej, by ponownie zacząć stosować stolarkę. Jest to znacząca zmiana kulturowa i choć wciąż jest w powijakach, należy ją z całego serca docenić.\nIstnieje Jest coś naprawdę wyjątkowego w stolarce. Jest tak różna od innych zajęć. zajęć. Zapach i dotyk drewna, używanie prawdziwych narzędzi, praca z naturalnym materiałem, dźwięk młotka i piły, ręce i umysły pracujące i umysły pracujące razem, aby wyrazić swoją wyobraźnię i rozwiązać problemy, wykorzystanie siły i koordynacji: wszystko to razem przyciąga uwagę małych dzieci. zainteresowanie.\nObserwujemy dzieci pracujące rękami, majsterkując, konstruując modele i pracując nad projektami, ale tak naprawdę Prawdziwa przemiana zachodzi wewnątrz dziecka - rozwój osobisty jest istotą pracy z drewnem.\nStolarka jest potężnym środkiem do budowania poczucia własnej wartości i pewności siebie. Dzieje się tak z kilku powodów. Dzieci czują się wzmocnione i dowartościowane, gdy powierza się im odpowiedzialność za pracę z prawdziwymi narzędziami. Wykonują zadania, które początkowo wydają im się trudne, rozwiązują problemy i wytrwale pracują nad zadaniami stanowiącymi wyzwanie. Wykazują satysfakcję z opanowania nowych umiejętności i są niezmiernie dumne ze swoich dzieł. To poczucie sprawczości i osiągnięć w widoczny sposób podnosi ich samoocenę i pewność siebie. Dzieci mają naturalne pragnienie konstruowania i budowania. Uczą się, jak działają różne rzeczy i odkrywają, że mogą kształtować świat wokół siebie poprzez tworzenie. To zaszczepia w dzieciach postawę "zrób to sam" i daje im silne poczucie sprawczości - proaktywne nastawienie do świata, przekonanie, że mogą go kształtować.\nAnalizując sesję pracy z drewnem, można dostrzec, jak wiele nauki jest w nią zaangażowanych. Obejmuje ona wszystkie obszary uczenia się i rozwoju oraz zachęca do łączenia różnych aspektów nauki. Wspiera aktualne myślenie o tym, jak dzieci uczą się najlepiej, wykorzystując wszystkie cechy efektywnego uczenia się, a tym samym budując w dzieciach pewność siebie, kreatywność i pasję do uczenia się przez całe życie. Praca w drewnie naprawdę może być centralnym elementem programu nauczania. Obejmuje ona myślenie matematyczne, badania naukowe, rozwijanie wiedzy technicznej, pogłębianie zrozumienia świata, a także rozwój fizyczny i koordynację, komunikację i język oraz rozwój osobisty i społeczny.\nPrace w drewnie stanowią kolejne medium, za pomocą którego dzieci mogą wyrażać siebie. Umiejętności twórczego i krytycznego myślenia są kluczowe, zarówno jeśli chodzi o wyobraźnię, jak i rozwiązywanie problemów, ponieważ dzieci dokonują wyborów, znajdują rozwiązania, uczą się metodą prób i błędów oraz zastanawiają się nad swoją pracą.\nDzieci wciągają się w pracę, badając możliwości, stawiając czoła wyzwaniom i znajdując rozwiązania. Stolarstwo jest naprawdę bezkonkurencyjne, jeśli chodzi o dostarczanie dzieciom możliwości rozwiązywania problemów i stawianie wyzwań. Nie znam żadnego innego zajęcia, które promowałoby kreatywność i krytyczne myślenie w taki sam sposób, jak stolarstwo i wierzę, że to właśnie stanowi o jego atrakcyjności i sukcesie.\nNiektóre dzieci szczególnie dobrze czują się podczas pracy z drewnem, lubią pracę trójwymiarową i pracę ręczną. Trudno jest przewidzieć, kto zareaguje szczególnie pozytywnie, ponieważ umiejętności są tak różne od tych, które zwykle wykorzystuje się we wczesnych latach. Doświadczenie pracy z drewnem może być kluczem, który otworzy niektórym dzieciom drogę do nauki.\nW ostatnich latach w szkołach podstawowych i średnich odnotowano wyraźny spadek popularności prac w drewnie, a mniej niż połowa uczniów w ciągu całej edukacji używa narzędzi.\nPewność siebie w pracy z narzędziami daje umiejętności na całe życie. Wiele dzieci będzie potrzebowało praktycznych umiejętności w swojej przyszłej pracy, a praca w drewnie we wczesnych latach może być ich jedynym doświadczeniem w pracy z narzędziami. Na szczęście praca z narzędziami pozostawia głębokie wspomnienia - więc nawet jeśli wczesna edukacja jest jedynym doświadczeniem dziecka związanym z pracą z drewnem, pozostawi ono długotrwałe wrażenia. Wielu dorosłych wspomina, że praca w drewnie w dzieciństwie jest jednym z tych wspomnień, które wciąż pozostają w pamięci.\nDzięki pracy w drewnie dzieci mogą rozwijać swoją wiedzę we własnym tempie i znajdować własne wyzwania. Po opanowaniu podstawowych umiejętności przechodzą do otwartej eksploracji - majsterkowania, badania możliwości, a następnie tworzenia niepowtarzalnych dzieł. Ich wyobraźnia, kreatywne myślenie i umiejętność rozwiązywania problemów naprawdę rozkwitają, gdy podejmują i pokonują nowe wyzwania.\nNiektórzy nauczyciele i rodzice są zaskoczeni, że wprowadzamy prace w drewnie już u dzieci w wieku trzech lat, ale należy podkreślić, że jest to zajęcie o niskim stopniu ryzyka, jeśli jest odpowiednio prowadzone i monitorowane. Od wielu lat z powodzeniem pracujemy z dziećmi w wieku przedszkolnym i nie odnotowaliśmy żadnych poważnych incydentów.\nPraca w drewnie jest jednym z najpopularniejszych zajęć, które łączy w sobie wiele nauki. Dzieci pracujące z drewnem nabywają umiejętności, które pozwolą im kształtować swój świat. Zapewnijmy wszystkim dzieciom tę cenną możliwość.\nPete Moorhouse jest konsultantem ds. kreatywności we wczesnym wieku szkolnym i pedagogiem-artystą. Jest honorowym pracownikiem naukowym w Graduate School of Education na Uniwersytecie w Bristolu, gdzie prowadzi badania nad kreatywnym i krytycznym myśleniem we wczesnym wieku szkolnym. Pete jest trenerem stowarzyszonym wczesnej edukacji i prowadzi szkolenia w kraju i za granicą. Jego praca w szkole koncentruje się na rozwijaniu kreatywności dzieci, a jego praktyka jest inspirowana zasadami Froebelliego i praktyką Reggio Emilia. Pete jest wiodącym brytyjskim autorytetem w dziedzinie stolarki w edukacji wczesnoszkolnej, autorem kilku książek i artykułów w czasopismach, w tym "Learning Through Woodwork" (Routledge). Obecnie pracuje nad swoją najnowszą książką - "Creativity in Practice: Nurturing creative and critical thinking in early childhood education" (Wspieranie kreatywnego i krytycznego myślenia w edukacji wczesnoszkolnej). Pete zdobył krajową nagrodę (2019) od Creative Learning Guild za swoją pracę promującą kreatywność w edukacji.\nSzkolenie CPD w zakresie stolarki jest dostępne w całej Wielkiej Brytanii i dogłębnie analizuje wszystkie kwestie związane z bezpieczeństwem i higieną pracy, a także a także daje praktykom szansę na doświadczenie w pracy z drewnem.


Zobacz temat - Szelki do IPO.\nRe: Szelki do IPO.\nprzez Nesa » 9 lis 2012, o 11:27\nCarmella napisał(a): Moje doświadczenie z IPO wygląda tak, że szelki były używane na początku. Chodzi o to, że kiedy pies szarpie się do mufki czy rękawa nie szarpał się na smyczy, a na szelkach i by w ten sposób przewodnik miał nad nim kontrolę. Później w zasadzie szelki są niepotrzebne, bo pies biega po placu sam, musi wykonać komendy, a korektę i tak robi się obrożą (ew. kolczatką jak jest potrzeba).\njakbym ja miała wybierać to z tych podanych tu propozycji chyba bym wybrała szelki dingo siodełkowe tu pokazane,moim zdaniem najbardziej wielofunkcyjne...\nprzez Tanorja » 9 lis 2012, o 13:57\nWiecie może gdzie takie dingo można nabyć?? Szukam w internecie, ale nie mogę znaleźć.\nprzez Carmella » 9 lis 2012, o 14:04\nW Karusku w Krakowie zobacz\nprzez Tanorja » 9 lis 2012, o 14:59\nCarmella napisał(a): W Karusku w Krakowie zobacz\nGdzie w Krakowie ??\nprzez Nesa » 9 lis 2012, o 17:58\nja widziałam na allegro,po wpisaniu 'szelki dingo'\nprzez dariex » 9 lis 2012, o 19:51\nW sklepie Karusek jak napisała Carmella.Na Żabińcu.\nprzez gochadrozdek » 9 lis 2012, o 22:59\nCarmella napisał(a): Moje doświadczenie z IPO wygląda tak, że szelki były używane na początku.\nCzyli są potrzebne i ważne, żeby były wygodne. Bo oprócz tego, że ograniczają podduszanie psiaka, to (jakby to nazwać?) dają wsparcie od przewodnika. Jeśli niewygodne, uwierające, za luźne, to raczej dają psu dyskomfort.\nprzez Carmella » 10 lis 2012, o 08:18\nTak Gocha, są potrzebne, ale na początku najbardziej. W moim poście bardziej chodziło mi o to, że jak się nie trenuje jakoś namiętnie i nie jest konieczny jakiś mega drogi sprzęt człowiekowi to szelki typu julius czy dingo są dość wszechstronne.\nNaszych używamy do obrony, do tropienia, do dogtrekkingu, zwykłych spacerów, można by do nich zaprząc sanki gdyby były malutkie dzieci.\nprzez dariex » 10 lis 2012, o 20:36\na podobno powinno się mieć inne szelki do każdej z dyscyplin ,aby pies wiedział jaką robote konkretnie ma wykonywać.. Się nie znam ale myśmy się do tego dostosowali..\nprzez puma » 10 lis 2012, o 21:31\ndariex napisał(a): a podobno powinno się mieć inne szelki do każdej z dyscyplin ,aby pies wiedział jaką robote konkretnie ma wykonywać.. Się nie znam ale myśmy się do tego dostosowali..\nMoja suka na tą chwilę tropi w tych samych szelkach, w których wychodzi na obronę i gwarantuję Ci, że ona wie dokładnie jaką robotę ma w danej chwili wykonywać, zazwyczaj jeszcze zanim wyjdzie z kennelika i zostanie w cokolwiek ubrana


🥇Katalizatory dla BMW 3 series Gran Turismo w Polsce 1⃣ Katalizator cena w Polsce | AutoCatalystMarket\nCennik katalizatorów BMW 3 series Gran Turismo: AutoCatalyst Market (1 jednostki)\nSzukasz katalizator samochodowy do BMW 3 series Gran Turismo? Czy wiesz, cennik katalizatorów BMW 3 series Gran Turismo?\nW tym dziale znajdziesz ceny katalizatorów BMW 3 series Gran Turismo powyżej 1. Cennik katalizatorów BMW 3 series Gran Turismo jest oparty na giełdowych cenach metali szlachetnych platyny, palladu i rodu. Cena katalizatora BMW 3 series Gran Turismo waha się od 0 dolarów do 0 dolarów. Specjalna cena na katalizatory BMW 3 series Gran Turismo w naszym katalogu: 0 $. Katalizatory BMW 3 series Gran Turismo w katalogu AutoCatalyst Market Polska.


Pijany zasnął na przystanku MPK w centrum miasta. Okradli go dwa razy • Na sygnale • www.tuwroclaw.com\nW nocy z 7 na 8 lipca, o godzinie 2.22, operator monitoringu Straży Miejskiej Wrocławia zauważył na ul. Kazimierza Wielkiego śpiącego na przystanku MPK, nietrzeźwego mężczyznę.\n- W pewnym momencie do leżącego podszedł mężczyzna, który okradł śpiącego, wyciągając z jego kieszeni telefon komórkowy, po czym szybkim krokiem odszedł wchodząc w pobliskie podwórze - relacjonują strażnicy miejscy.\nNa miejsce zdarzenia został skierowany patrol straży miejskiej oraz powiadomiono policję.\n- Po krótkiej chwili do śpiącego mężczyzny podeszło trzech mężczyzn, którzy dokonali kradzieży portfela, a następnie oddalili się w kierunku ul. Krupniczej. Okradziony mężczyzna obudził się i odszedł kierunku pl. Dominikańskiego poza zasięg kamer - tłumaczą funkcjonariusze.\nOperator monitoringu, nie tracąc z oczu sprawców kradzieży i prowadząc ich stałą obserwację, na bieżąco przekazywał do skierowanego na miejsce patrolu informacje dotyczące rysopisu i aktualnej lokalizacji sprawców.\nW wyniku prowadzonych działań sprawców kradzieży zatrzymano. Dalsze czynności w tej sprawie prowadzi policja.\nTagi: kradzież Wrocław, straż miejska wrocław, kradzież na przystanku, straż miejska wrocławia\nUpublicznić dane i wizerunek złodziei!\nNa miejsce skierowano patrol straży miejskiej (Fot. archiwum)\nŚpiącego na przystanku mężczyznę okradziono dwa razy (Fot. SM Wrocławia)


Dlaczego mój newsletter nie działa? Jak zdobyć uwagę odbiorców\nNewsletter to bożyszcze lat minionych. Święcił swoje triumfy jakieś 5 lat temu. Dzisiaj dalej jest stosowaną formą marketingu/sprzedaży, ale coraz trudniej stosować go skutecznie. Jeśli zadajesz sobie pytanie „dlaczego mój newsletter nie działa” to ten wpis jest dla Ciebie.\nNa co dzień zajmuję się budowaniem marek, modeli biznesowych i marketingiem internetowym. W wielu przypadkach polecam klientom newsletter. Ale zanim go odpalimy projektujemy taką usługę z dużym namaszczeniem. Skuteczność newslettera definiuje się, bowiem już na etapie projektu.\nAIDA czyli tradycyjne podejście do marketingu w budowaniu newslettera\nŻeby w ogóle pozyskać czytelników newslettera, musisz najpierw zwrócić ich uwagę. Nasz czas jest cenny. Nic dziwnego, w końcu czas to dla wielu ludzi definicja luksusu. Dlaczego więc w natłoku wszelkiego badziewia i w dobie „ślepoty banerowej” mieliby wybrać Twój newsletter?\nBo Cię znają\nBo Cię lubią\nBo interesuje ich Twoja treść\nBo szanują Cię jako eksperta\nBo dostają od Ciebie coś w zamian\nO ile pierwsze 2 punkty (a i b) są średnio konwertujące i raczej nie wystarczą, aby utrzymać czytelnika, to punkty c, d i e są godne uwagi.\nNewslettera nie wysyła się z byle powodu. Twoi odbiorcy nie będą czytali Twoich maili, bo zepsuła Ci się suszarka albo dlatego, że dzisiaj znowu pada…\nInteresująca treść to treść, która rozwiązuje jakieś problemy. Ja na przykład chętnie czytam newsletter Artura Jabłońskiego. Zajmuję się marketingiem (w zasadniczej części internetowym), a Artur w swoich mailach podsyła ciekawe wskazówki i porady z tej dziedziny. Pisze ciekawie i w sposób skondensowany. Nie marnuję więc czasu na czytanie nudnego tekstu tylko merytoryczny materiał. Wzbogaca mnie to. Edukuje.\nŻeby podać przykład z zupełnie innej branży…\nJeśli prowadzisz gastronomię, to możesz w newsletterze omawiać poszczególne składniki różnych dań. Na przykład dynia.\nJakie ma właściwości zdrowotne i kulinarne?\nW jakich przepisach występuje?\nDla jakiej kuchni jest charakterystyczna?\nZ jakimi składnikami się komponuje?\nDomowe przetwory z dyni?\nA na koniec prosty przepis na danie z dynią…\nDla osób interesujących się kulinariami taki newsletter będzie ciekawy. Nawet ja bym chętnie przeczytał, chociaż orłem w kuchni nie jestem. Bardziej sępem…\nPodsumowując ten akapit: pokaż swoim odbiorcom przykład interesującej ich treści – wybierz taki, który wyrywa z butów – to zachęci użytkowników\nMożesz też zastosować znaną z psychologii regułę niedostępności. Tylko czytelnicy newslettera mają dostęp do unikalnych treści, które nie pojawią się nigdzie indziej.\nZastosuj klauzulę: “ekskluzywny content, tylko dla czytelników newslettera”. Warto nadać nazwę czytelnikom. Niech to będzie na przykład „jakasnazwa.pl mastermind group” albo coś w tym stylu. Niech czytelnicy poczują przynależność do grupy i nie będą anonimowym poletkiem do spamu.\nJeśli jesteś uznawany za eksperta w jakiejś dziedzinie, to z dużym prawdopodobieństwem będziesz „czytany” w newsletterze. Ekspert zazwyczaj ma coś do powiedzenia. Zazwyczaj coś wartościowego. Dlatego warto go obserwować. Żeby jednak zostać ekspertem i to rozpoznawalnym, to trzeba się zaangażować. Najlepiej pisać bloga, pokazywać się konferencjach, prowadzić social media, pisać artykuły, albo wydać książkę. Nie jest to proste, ale jest to możliwe.\nKorzyść z subskrybcji newslettera\nW tym akapicie opiszę coś, co nazywamy „lead magnetem” i podam przykłady.\nLead magnet, to inaczej „magnes na klienta”. Ja to nazywam jeszcze inaczej. Lead magnet to „dobry powód, dla którego ktoś mógłby skorzystać…”\n… z Twojego newslettera chociażby.\nNajczęściej występuje w postaci Freebie, czyli darmowych materiałów do pobrania. Klasycznym przykładem jest e-book.\nLead magnet to także rabat. Najczęściej stosują to sklepy online, a w szczególności obuwnicze. Kojarzysz „zapisz się na newsletter i dostań kod 10% na pierwsze zakupy w naszym sklepie!”?.\nKolejny przykład lead magneta to uzyskanie dostępu. Na przykład dostęp do grupy tematycznej na Facebooku. Jeśli dołączysz do newslettera, to możesz się ubiegać do dostęp do jakiejś zamkniętej grupy.\nDostęp do określonych narzędzi. Możesz uzyskać dostęp do narzędzi, które są na przykład płatne. Zazwyczaj jednak dostajesz po prostu listę narzędzi, które są po prostu darmowymi aplikacjami. Ale wiedza kosztuje więc jest to jak najbardziej fair.\nLiczniki, Kalkulatory i inne Excele\nSpotykam się także z lead magnetami w postaci ciekawych exceli. Na przykład kalkulator podróży, wycena jakiejś usługi, obliczanie zysków.\nMożesz dać użytkownikom jakiś swój sprawdzony szablon. Na przykład szablon ciekawej oferty dla restauracji. A jeśli Twoimi odbiorcami są na przykład scrapbookerki (żeby podać totalnie odmienny przykład) to możesz wysłać fajny szablon kartki urodzinowej.\nPomysłów jest tyle ile głów na świecie, ale wszystko sprowadza się do prostych zasad marketingowych: product, price, placement, promotion czyli klasyczny Marketing MIX\n– czyli co zamierzasz oferować swoim odbiorcom w ramach newslettera. Czy ta treść będzie dla nich wartościowa? Najprościej mówiąc: newsletter to produkt, a produkt musi być dobry. W innym przypadku nawet David Ogilvy nic by nie pomógł.\n– za dostęp do newslettera się płaci: uwagą, mailem, telefonem itp. Jeśli cena jest wysoka to produkt powinien być droższy. Ludzie cenią swoje maile, ale pamiętaj, że mają specjalne maile do tzw. „spamu”. Nie sztuką jest więc sprzedać newsletter. Chodzi o to, żeby użytkownik widział realną wartość z czytania Twojego newslettera.\nWskazówka: użytkownicy znacznie bardziej cenią swój numer telefonu niż adres mailowy więc czasem warto poprosić o numer telefonu dopiero na kolejnych etapach kampanii mailowej.\n– umieszczaj formularz subskrypcji w odpowiednich miejscach i kieruj do odpowiednich osób. Jeśli odpalasz formularz subskrypcji na samej górze swojej strony, to nowi użytkownicy to zignorują. Jaki mają powód do podjęcia akcji? Umieszczaj formularz w stopce strony lub w ¾ swojej strony głównej. Umieszczenie formularza w stopce gwarantuje, że użytkownicy trafią na niego kiedy będą kończyć czytanie Twoich artykułów.\nJeśli kierujesz się do przedsiębiorców, to nie proponuj newslettera na grupach i forach, które są skierowane w stronę rozrywki, tylko na portalach biznesowych. Dobrym pomysłem jest Linkedin.\nZbuduj landing page. Jeśli chcesz się zabrać na poważnie za pozyskiwanie czytelników newslettera to potraktuj go jako top tier product i poświęć mu specjalną podstronę. Opisz go zgodnie z zasadami budowania dobrego landinga i działaj 😊\nZastanów się jak komunikujesz swój newsletter. W całym artykule używam słowa „newsletter”, ale nie koniecznie jest to najlepsza forma komunikacji. Jesteśmy już wyczuleni na ten wyraz i częściej używamy go zamiennie ze słowem „spam”. Zamiast newslettera stosuj nazwę, którą opisałem w paragrafie „interesująca treść”.\nPamiętaj, że musisz sprzedać newsletter. Nie wystarczy tylko wstawić formularz i czekać, aż w jakiś cudowny sposób użytkownicy z niego skorzystają. Komunikuj korzyści płynące z subkrypcji.\nPamiętaj, żeby udostępniać newsletter w różnych miejscach. Na stronie i mediach społecznościowych obowiązkowo. Możesz taką mini kampanię powtarzać i komunikować to nawet kilka razy w roku.\nMam nadzieję, że nauczyłeś się z tego artykułu jak pozyskiwać uwagę odbiorców newslettera. Teraz pamiętaj, aby rzetelnie wdrożyć całą wiedzę do swoich projektów. Jeśli nie podejmiesz żadnego działania – nie będzie żadnej reakcji. Jeśli zdecydujesz się podnieść efektywność działań skierowanych na uwagę odbiorców, to zapisz się na mój newsletter, bo pomoże Ci stać się potężną marketingową machiną, a Twoje kampanie zaczną po prostu dobrze…


KOTELNIK PEWNY SIEBIE PRZED KHANEM\n27 czerwca w Londynie jedna z najjaśniej świecących gwiazd brytyjskiego boksu Amir Khan (20-1, 15 KO) stanie przed szansą wywalczenia pierwszego w gronie zawodowców tytułu mistrz świata. Rywalem 22-letniego Anglika będzie czempion WBA wagi junior półśredniej Ukrainiec Anrij Kotlenik (31-2-1, 13 KO).\n31-letni mistrz, który swój tytuł zdobył w marcu zeszłego roku, pokonując w Cardiff Gavina Reesa, nie ma wątpliwości, że i czerwcowa wyprawa na Wyspy zakończy się dla niego pomyślnie.\n- Khan to dobry i ambitny zawodnik.- ocenia Kotelnik- Tak jak ja zdobył srebrny medal na olimpiadzie, tak jak ja został pokonany przez wielkiego Mario Kindelana. Ale tutaj podobieństwa między nami się kończą. On jest zbyt młody i niedoświadczony. Ja jestem mistrzem i pokażę swoją klasę w starciu z tym dzieciakiem. Sądzę, że Khan powinien obejrzeć moja walkę z Reesem- może wówczas jeszcze raz przemyślałby decyzję o pojedynku ze mną.\nData: 23-04-2009 11:40:24\ndobrze powiedziane - stawiam na Kotelnika i chetnie zobacze Khana na dechach - ostatnio mial farta i dostal wygrana za darmo\nData: 23-04-2009 13:02:07\nKotelnik ... nic tylko stawiac pieniadze na Andrieja :)\nData: 23-04-2009 14:01:42\nZa Khanem można nie przepadać, to nawet zrozumiałe... Nie wydaje mi się jednak, żeby Kotelnik był w stanie coś zdziałać w tym pojedynku! Andrij to bez wątpienia znakomity pięściarz, świetny defensor bez nokautującego uderzenia. Stawiam ślepo na Khana!!\nData: 23-04-2009 16:09:16\nBardzo dobry kurs na Khana. Spodziewalem sie cos ok 1.15\nData: 23-04-2009 16:16:28\nAmir Khan zniszczy Anrija Kotlenika.Też nie lubię Anglika,ale to nie ma żadnego znaczenia.\nŚmieszą mnie komentarze typu Khan wygrał,bo Barrera miał kontuzje;Pacman wygrał,bo ODLH był bez formy itp.\nW ten sposób to można podważyc każde zwycięstwo.\nPrawda jest taka,że Khan od początku miał taką przewagę,że pokonałby Barrerę z kontuzją,czy bez.\nA z Kotlenikiem to nie będzie miał co robic...\nData: 23-04-2009 17:07:10\nTeż mi się wydaje, że Khan będzie za szybki. Do tego jeszcze walka w Londynie. Będzie Kotelnikowi bardzo ciężko\nData: 23-04-2009 17:31:58\nKHAN powinien to wygrac . Szybkosc zabija a KHAN na chwile obecna jest na prawde szybki i do tego sie nie gubi . Pozostaje kwestia szczeki , ale nie mysle aby KOTELNIK mogl ja sprawdzic . Po za tym dzisiaj czytalem , ze KHAN naciska na walke z HATTONEM .\nData: 24-04-2009 07:39:02\nlaik masz racje barrere by to przegral najprawdopodobnie ale sam przyznaj ze przerwanie walki po 5 rundzie choc krwawilo tak samo jak wczesniej to nie byl zbieg okolicznosci i pomogli mu wygrac bez bicia\nData: 24-04-2009 10:13:32\n"laik masz racje barrere by to przegral najprawdopodobnie ale sam przyznaj ze przerwanie walki po 5 rundzie choc krwawilo tak samo jak wczesniej to nie byl zbieg okolicznosci i pomogli mu wygrac bez bicia"\nKolego - Wielka Brytania to nie Niemcy i tam nie ma takich przekrętów. W końcu Kotelnik zdobył tytuł walcząc w Anglii i pokonując Anglika.Stereotypy się kłaniają, nie? Co do pojedynku z Barrerą to nie wiem dlaczego uważacie że sędzia specjalnie przerwał walkę. Przecież ta rana była duża. Teraz pozostaje nam pytanie dlaczego wcześniej sędzia nie przerwał walki: Warren i wielu innych osób blisko związanych z walką twierdzi że Barrera po pierwszej rundzie zostal o to zapytany i chciał walczyć dalej. Dla mnie Khan zgniecię Kotelnika i to strasznie. Widziałembym szans Kotelnika\nw tej walce ale on ma watę.


Inżynier jądrowy: projekt reaktora w Czarnobylu był tajny, co było źródłem katastrofy | Energetyka24\nInżynier jądrowy: projekt reaktora w Czarnobylu był tajny, co było źródłem katastrofy\nEnergetyka24 06.06.2019 10:51\nFot.: Makieta bloku nr 4 w Czarnobylskiej Elektrowni Atomowej; commons.wikimedia.org\nReaktor w Czarnobylu był budowany z m.in. z myślą o zastosowaniach wojskowych. Jego konstrukcja łamała przepisy i była utajniona – mówi inżynier jądrowy prof. dr inż. Andrzej Strupczewski. Zapewnia, że konstrukcje współczesnych reaktorów są jawne i niemożliwe jest powstanie takich uchybień jak w 1986 r.\nW pięcioodcinkowym serialu fabularnym HBO "Czarnobyl", który premierę miał na przełomie maja i czerwca, przedstawiono szczegółowo przebieg katastrofy elektrowni w Czarnobylu i jej skutki widziane oczyma m.in. fizyka prof. Walerija Legasowa. W serialu przedstawiono także śledztwo, wyjaśniające, jak doszło do awarii z 26 kwietnia 1986 r.\nInżynier jądrowy zajmujący się badaniem awarii reaktorów, prof. Andrzej Strupczewski, przewodniczący Komisji Bezpieczeństwa Jądrowego z Narodowego Centrum Badań Jądrowych (NCBJ) w Świerku w rozmowie z PAP bardzo chwali serial. Jego zdaniem wiernie przedstawiono tam przyczyny katastrofy. "Nie mam zastrzeżeń do tego, co w filmie mówi prof. Legasow - postać ta bardzo dobrze wyjaśnia istotę sprawy - powód katastrofy" - komentuje naukowiec.\nJednak zdaniem badacza z NCBJ w serialu przy okazji uzasadniania przyczyn awarii, trochę za bardzo podkreślono winę operatorów elektrowni. W scenach prezentujących chwile przed wybuchem reaktora pokazano, jak Anatolij Diatłow nadzorujący wtedy pracę reaktora gwałtownie naciska na podległą mu załogę, aby wykonywała jego polecenia, a załoga stawia mu opór. "To nie znajduje potwierdzenia w tzw. zeszycie czarnobylskim, gdzie spisane są wspomnienia pięciu członków załogi, którzy przeżyli awarię" - mówi prof. Strupczewski.\nSpecjalista do spraw bezpieczeństwa jądrowego z NCBJ zwraca też uwagę, że w serialu dość mało miejsca poświęca się temu, jak do katastrofy przyczyniły się uchybienia na etapie budowy reaktora. "Reaktor RBMK w Czarnobylu był reaktorem podwójnego przeznaczenia. Jego konstrukcja była wzorowana na konstrukcjach przeznaczenia militarnego. Mógł produkować energię elektryczną, ale można go było w każdej chwili przestawić na produkcję plutonu klasy militarnej na potrzeby wojska" - mówi fizyk. Dodaje, że przy użyciu plutonu można byłoby wyprodukować bomby lub pociski atomowe dla wojska.\nW związku z zastosowaniami wojskowymi reaktora, jego konstrukcja była ściśle tajna. "Bardzo mała grupa ludzi wiedziała, jak reaktor pracuje. Nie było w związku z tym możliwości krytyki, wychwycenia błędów, sprawdzenia, jak on działa" - podkreśla prof. Strupczewski.\nTłumaczy, że budowa reaktora nie była typowa dla reaktorów stosowanych w energetyce jądrowej właśnie ze względu na jego podwójne zastosowanie. "Kiedy wyłączy się prąd albo nastąpi jakaś awaria systemu chłodzenia w reaktorze jądrowym, oczekujemy, że reaktor będzie się samoczynnie wyłączał. I tak to działa w typowych konstrukcjach. A w Czarnobylu odwrotnie - reaktor był niestabilny: kiedy malał przepływ wody chłodzącej reaktor, temperatura w jego wnętrzu rosła. Tak nie powinno być! To było niezgodne z zasadami bezpieczeństwa na świecie - również z przepisami obowiązującymi wtedy w ZSRR. Nie można budować reaktorów, których moc rośnie samoczynnie w razie awarii w układzie chłodzenia!" - zwraca uwagę prof. Strupczewski.\nJak dodaje, błędy popełniono też projektując system wyłączania reaktora. Na końcach prętów bezpieczeństwa, które w razie awarii miały opaść na reaktor i pochłaniać energię z prętów uranowych, umieszczono - z oszczędności - części z grafitu. One w krytycznym momencie zwiększyły temperaturę w reaktorze, zamiast ją obniżyć. "Z całą pewnością operatorzy nie wiedzieli, że wyciągnięci wszystkich prętów bezpieczeństwa i wprowadzenie ich na raz do reaktora spowoduje jego wybuch" - komentuje rozmówca PAP.\nWedług inżyniera z NCBJ operatorzy popełnili błędy. "Ale wszystkie te błędy, które zrobili, w normalnym reaktorze zbudowanym we Francji, USA czy w Niemczech, nie spowodowałyby żadnych innych skutków poza wyłączeniem reaktora. A w ZSRR te błędy doprowadziły do ciężkiej awarii i katastrofy" - ocenia ekspert.\nZauważa, że reaktory RBMK (Reaktory Kanałowe Dużej Mocy) były budowane jedynie na terenie ZSRR i nie spełniały zasad bezpieczeństwa. Wymienia, że na Ukrainie istniały cztery takie reaktory, a na Litwie dwa. "Tam są już one wyłączone i przechodzą proces rozbiórki. A na terenie Rosji reaktory RBMK kończą swój bieg, a na ich miejsce powstają nowoczesne reaktory podobne do reaktorów zachodnich" - zapewnia badacz.\nProf. Strupczewski podsumowuje, że reaktor w czarnobylskiej elektrowni był zaprojektowany wadliwie i był dziełem małego zespołu ludzi, którzy pracowali w warunkach daleko posuniętej tajności. "Projektu nikt nie konsultował, nie analizował, nie sprawdzał w gronie międzynarodowym. I miał dwie wady: po pierwsze, jego moc rosła przy wzroście temperatury, a po drugie, pręty bezpieczeństwa były błędnie zaprojektowanie" - streszcza naukowiec.\nWskazuje przy tym, że wszelkie konstrukcje współczesnych reaktorów są znane i jawne: projekty są publicznie dostępne zarówno dla zwolenników, jak i przeciwników - jeszcze na długo przed budową instalacji. "Każdy może więc się wypowiedzieć na temat bezpieczeństwa danej konstrukcji i wskazać ewentualne luki w zabezpieczeniach. Tej kontroli w przypadku RBMK nie było" - zwraca uwagę naukowiec.


Świętokrzyski miód spadziowy\nKuchnia regionalna Produkty regionalne Świętokrzyski miód spadziowy\nPoprawiony: niedziela, 23 października 2011 11:29\tWpisany przez ŚODR Modliszewice\twtorek, 24 maja 2011 08:27\nNajstarsze dokumenty świadczące o działaniach bartników na terenie Puszczy Świętokrzyskiej sięgają XII i XIII wieku. W roku 1179 Opactwo Cystersów w Wąchocku miało uprawnienia do prowadzenia barci. W roku 1318 król Władysław Łokietek dał klasztorowi Cystersów w Wąchocku wieś Babice. Liczba barci osiadłych znajdujących się na obszarze Puszczy Świętokrzyskiej w końcu XVIII w. wskazuje, że tereny leśne Kielecczyzny stanowiły ważny ośrodek bartniczy. Natomiast dość wysoki stopień zasiedlenia dzieni (wydrążone w rosnących drzewach sztuczne dziuple) świadczy o dbałości świętokrzyskich bartników w wykonywaniu pracy pszczelarskiej oraz możliwości przystosowania się ówczesnych ras pszczoły miodnej do spożywania wziątku spadziowego także z jodły. W roku 1528 biskup Piotr Tomicki wydał przywilej w sprawie rozwoju bartnictwa. W 1629 roku Marcin Szyszkowski, biskup krakowski, ustanowił cech bartny dla bartników „klucza kieleckiego”. Literatura dotycząca biologii pszczół i techniki pracy bartniczej, zaczęła się ukazywać w Polsce od pierwszej połowy XVI w. Jedno z wydań pierwszej polskiej książki pszczelarskiej pt. „Nauka koło pasiek”, drukowane było w 1631 roku na Kielecczyźnie, w znanym ośrodku ariańskim w Rakowie. Początki bartnictwa na Kielecczyźnie opisuje autor książki pt. „Dzieje bartnictwa w Puszczy Świętokrzyskiej – w zarysie”.\nWiele szczegółów na temat sposobu wytwarzania miodu spadziowego w rejonie Gór Świętokrzyskich podał Tadeusz Majewski – autor podręcznika dla pszczelarzy i towaroznawców pt. „Miód Pszczeli”, wyd. w 1946 r. z przedmową inż. Aleksandra Kozikowskiego – profesora Uniwersytetu Poznańskiego. Świętokrzyski miód spadziowy wytwarzany jest na obszarze Gór Świętokrzyskich i obejmuje granice administracyjne powiatów: koneckiego, kieleckiego, skarżyskiego, starachowickiego, ostrowieckiego i opatowskiego. Miody spadziowe z drzew iglastych odznaczają się aktywnością antybiotyczną – ze względu na wysoką zawartość biopierwiastków makro- i mikrośladowych.\nJesteś w: Start Kuchnia regionalna Produkty regionalne Świętokrzyski miód spadziowy


Epson WorkForce AL-M200DW · Drukarka laserowa mono, A4, Duplex, WIFI | redcoon Polska\nEpson WorkForce AL-M200DW (Drukarka laserowa mono, A4, Duplex, WIFI)\nNumer produktu: B546391\nAlternatywne produkty dla WorkForce AL-M200DW\nEpson WorkForce AL-M200DW to monochromatyczna drukarka laserowa, która dzięki wysokiej wydajności i niskim kosztom eksploatacyjnym doskonale sprawdzi się zarówno w małym biurze jak i w domu. Urządzenie oferuje dużą szybkość drukowania (do 30 str./min) oraz krótki czas oczekiwania na pierwszą stronę wynoszący zaledwie 7 sekund. Cechy te w połączeniu z funkcją druku dwustronnego sprawiają, że nawet złożone zadania drukowania zrealizowane zostaną bardzo sprawnie. Warto podkreślić, że wysoka rozdzielczość 1200x1200 dpi gwarantuje wydruki odznaczają się wyjątkowym poziomem detali.\nObsługa drukarki jest bardzo łatwa co jest zasługą między innymi dużych przycisków funkcyjnych oraz monochromatycznego wyświetlacza LCD. Również wymiana toneru nie nastręcza problemów: wystarczy wsunąć kasetę do gniazda tonera i przekręcić tak, aby się zatrzasnęła. Epson WorkForce AL-M200DW wyposażony został w popularne złącze USB 2.0 typu B umożliwiające łatwą i sprawną komunikację z urządzeniami zewnętrznymi. Dodatkowymi atutami są interfejs Ethernet (100 Base-TX/10 Base-T) oraz moduł Wi-Fi, dzięki którym drukarka może być udostępniona większej grupie osób poprzez sieć komputerową zarówno przewodową jak i bezprzewodową. Produkt w pikantnej cenie tylko w redcoon.pl! Towar zostanie dostarczony z akcesoriami podanymi przez producenta. (prc)\nOznaczenie modelu producentaWorkForce AL-M200DW\nWiFi (WLAN)IEEE 802.11b/g\nOceń produkt Epson WorkForce AL-M200DW


4-dniowy plan treningowy na masę dla zaawansowanych - BudujMase.pl\nBlogStrona główna » Wpisy » Treningi » Treningi na masę » 4-dniowy plan treningowy na masę dla zaawansowanych\nOd zawsze wiadomo, że trening na masę lubi duże obciążenia i progresję ciężarową. Treningi osób zaawansowanych, które są w cyklu rozbudowy masy mięśniowej często wyglądają jak walka z ciężarami w towarzystwie krzyków, kipiącego testosteronu lub w maksymalnym skupieniu ze słuchawkami w uszach. W tym wszystkim należy jednak pamiętać o rozsądku, który decyduje o poprawności wykonywanych ćwiczeń oraz o tym, że czasami trzeba umieć powiedzieć sobie „dość”. Bodybuilderem ma się być całe życie, a nie sezon lub dwa. Poznaj 4-dniowy plan treningowy na masę dla zaawansowanych!\nTrening na masę, jak wyżej wspomniano, lubi duże obciążenia lecz trzeba pamiętać, że tu nie chodzi o chęć wystartowania w trójboju siłowym, ale o zdobycie kolejnego stopnia w osiąganiu wymarzonej sylwetki. Zatem nie powinno się bazować wyłącznie na bardzo niskiej ilości powtórzeń jak i powtórzeniach wymuszonych. Osoby zaawansowane dawno „wyczuły” który rodzaj ćwiczeń najlepiej wpływa na rozbudowę ich mięśni. Przerwy między ćwiczeniami i seriami powinny pozwalać na optymalny wypoczynek.\nOsoby zaawansowane sprawdziły na własnej skórze wiele planów treningowych. Jednym z najczęściej wybieranych jest trening Split na masę. Ta metoda stawia na maksymalne przetrenowanie jednej-dwóch partii mięśniowych podczas jednego treningu, co ma spowodować ich hipertrofię. Trening jest skuteczny lecz wymagający. Lecz nikt nie mówił, że będzie łatwo!\nPrzykładowy 4-dniowy plan treningowy na masę dla zaawansowanych\nUwaga! Podany trening na masę 4-dniowy przeznaczony jest wyłącznie dla osób w pełni zdrowych oraz osób zaawansowanych.\nPoniżej przedstawiamy wskazówki do treningu Split 4-dniowego na masę:\n– powtórzenia w granicach 1-3 oraz powtórzenia wymuszone stosuj w priorytetowych ćwiczeniach wielostawowych wykonywanych na początku treningu lub po kilku ćwiczeniach, które rozgrzeją daną partię mięśniową. W tych ćwiczeniach obserwuj i wykonuj progres ciężarowy.\n– powtórzenia w granicach 4-12 wykonuj w kolejnych ćwiczeniach, stawiając na maksymalne czucie mięśniowe.\n– przerwy między ćwiczeniami i seriami powinny trwać około 120 sekund.\n– pamiętaj o seriach rozgrzewkowych.\nTrening na masę – martwy ciąg\nPiątek/Sobota – trening barków + trening tricepsów\n1. Przysiady ze sztangą na karku (stopy rozstawione szeroko) 5 x 10-1 (wyższa liczba powtórzeń w seriach rozgrzewkowych)\n2. Martwe ciągi na lekko ugiętych nogach z hantlami 4 x 10-8\n3. Wykroki krótkie chodzone ze sztangą krótką/powerbagiem/workiem bułgarskim na karku 4 x 10-8 ruchów na nogę\n4. Wypychanie obciążenia na suwnicy (45 stopni) 4 x 10\n5. „Ośle wspięcia” 4 x 12\n2. „Scyzoryki” 4 x 12\n3. Skłony tułowia leżąc na piłce gimnastycznej 4 x 12\n1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 5 x 10-1 (wyższa ilość powtórzeń w seriach rozgrzewkowych)\n2. Wyciskanie hantli leżąc na ławce dodatniej 4 x 10-6\n3. Przenoszenie hantla zza głowę leżąc na ławce poziomej 4 x 12\n4. Rozpiętki z hantlami leżąc na ławce dodatniej 4 x 12-10\n1. Uginanie przedramion z hantlami leżąc przodem na ławce dodatniej 5 x 10-6\n2. Uginanie przedramion chwytem młotkowym z hantlami stojąc 4 x 12-8\n3. Uginanie przedramienia z hantlem przy użyciu „modlitewnika” 4 x 8-4\n1. Podciąganie na drążku stałym nachwytem z dociążeniem 5 x 10-6\n2. Wiosłowanie hantlem w podporze przodem – z rotacją nadgarstka w końcowej fazie koncentrycznej do nawrócenia 4 x 10-6 ruchów na rękę\n3. Przyciąganie drążka prostego wyciągu górnego trzymanego nachwytem do karku. Szeroki chwyt\n4. Martwy ciąg w wersji „SUMO” 4 x 8-1 (większa ilość powtórzeń w seriach rozgrzewkowych)\n1. Wyciskanie hantli stojąc – jednocześnie 5 x 10/3\n2. Wznosy ramion na bok z hantlami siedząc 4 x 10\n3. Przyciąganie sztangi do klatki piersiowej – chwyt, szerszy niż rozstaw barków 4 x 8\n1. Dipsy z dociążeniem 5 x 10-3\n2.Wyciskanie francuskie krzywą 4 x 10-6\n3. Prostowanie przedramienia z drążkiem prostym wyciągu górnego – trzymany podchwyt 4 x 20\nRating: 3.6/5. Wg 7 głosów.\nPlan treningowy na masę dla zaawansowanychtrening na masętrening na masę 4 dniowytrening na masę dla zaawansowanychtrening split 4 dniowy na masę\nMoim skromnym zdaniem, trening zawsze powinien opierac sie na duzych ciezarach. W okresie budowania masy oczywiscie duzy ciezar – zeby miesnie rosly. W okresie redukcji, rowniez duzy ciezar – zeby miesnie mialy bodziec do wzrostu i nie malaly. Takie jest moje zdanie ale ekspertem nie jestem : )


Ranking Dentystów w Opolu - Stomatologia Prestiż\nOpinie o stomatologach w Opolu są różne – niektóre rzetelne, niektóre pisane na zlecenie. Nasz ranking pomoże Ci poznać zalety i wady dentystów w Opolu. Nasz ranking opieramy głównie na jakości leczenia, a nie cenie ponieważ zdrowie jest najważniejsze. Dużą uwagę poświęciliśmy specjalizacji danego dentysty, najnowszej wiedzy, wyposażeniu gabinetu oraz precyzji zabiegów i podejściu do pacjenta.\n25-letnie doświadczenie i żywa legenda wysokiej klasy stomatologii w Opolu. Znana ze swojej precyzji wykonywanych zabiegów, odpowiedzialności i trwałości efektów leczenia. Wraz z cały swoim zespołem od wielu lat pomaga swoim pacjentom tak by sprostać wszelkim ich oczekiwaniom. Jest przy tym osobą bardzo empatyczną emanującą sympatią i dobrą energią.\nRanking powstał na podstawie badania jakości usług dokonanej przez redakcję i należy uznać go za osobistą opinię.


Czarny Kot się broni: tymczasowa koncepcja architektoniczna - Wola\n10.08.2018 10:33 Stanowisko właścicieli\n- Obecny wygląd budynku stanowił od początku budowy tymczasową koncepcję architektoniczną, która miała być́ dostosowana do warunków zabudowy przestrzennej dzielnicy – tłumaczą właściciele Czarnego Kota. Odnoszą się w ten sposób do tego, że media nazywają hotel "gargamelem".\nKilka dni temu informowaliśmy, że Wola wygrała trwający blisko osiem lat spór sądowy z właścicielami hotelu Czarny Kot. Zapadł prawomocny wyrok. Na jego mocy grunt, na którym stoi nieruchomość, musi wrócić do miasta.\nCzy tak będzie? Wielu nie dowierza, bo już przecież nieraz właściciele hotelu spadali "na cztery łapy", unikając zburzenia budynku. Jak będzie tym razem?\nZ Czarnego Kota przyszło do naszej redakcji oświadczenie w tej sprawie.\nPo pierwsze: nie ma listu\nJak tłumaczą, do tej pory sąd nie doręczył pełnomocnikowi Czarnego Kota uzasadnienia wyroku.\n"Błędnie zaadresowany list, nie zawierający pełnego opisu adresata, nie został wydany przez Pocztę̨ Polską uprawnionemu pracownikowi Kancelarii Adwokackiej" – żalą się właściciele.\nI zapewniają: Odpowiednie pismo o ponowne i skuteczne doręczenie uzasadnienia orzeczenia zostało już̇ złożone.\nPo drugie: reprywatyzacja\nAle to nie wszystkie zastrzeżenia właścicieli. Według nich sąd powinien przyjrzeć się reprywatyzacji nieruchomości.\n"Sąd nie uwzględnił w trakcie procesu wniosku dowodowego o przesłuchanie w charakterze świadków osób związanych z reprywatyzacją nieruchomości warszawskich – Jakuba R. i Roberta N. oraz prezydent Warszawy Hanny Gronkiewicz Waltz" – piszą w oświadczeniu.\nZapewniają przy tym, że wniosek o przesłuchanie został już złożony do sądu, a niebawem pełnomocnik złoży zawiadomienie do komisji Patryka Jakiego.\nPo trzecie: to nie gargamel\nWłaściciele odnieśli się również do wyglądu budynku, który nazywany jest przez wielu koszmarkiem architektonicznym czy "gargamelem".\n"Odnosząc się̨ do opisów budynku Hotelu Czarny Kot, pragniemy zwrócić́ uwagę̨, że od 2000 r. użytkownik nieruchomości bezskutecznie zwracał się̨ o wydanie zgody na dostosowanie elewacji budynku do aktualnej zabudowy przestrzennej Dzielnicy oraz o warunki zabudowy" – skarżą się.\nI podsumowują: obecny wygląd budynku stanowił od początku budowy tymczasową koncepcję architektoniczną, która miała być́ dostosowana do warunków zabudowy przestrzennej dzielnicy wraz z uzyskaniem stosownych pozwoleń́.\n- Warto zaznaczyć, że kolejne dobudówki wzwyż i wszerz były efektem rażącej samowoli budowlanej – mówił po ogłoszeniu wyroku Adam Hać, zastępca burmistrza dzielnicy Wola, który nadzoruje pracę Wydziału Prawnego. - Co więcej, umowa dzierżawy gruntu, na której stoi Czarny Kot skończyła się dawno temu. Budynek rozrósł się od tego czasu tak, że zajmuje już nie tylko teren, który kiedyś był przedmiotem umowy, ale także grunt, należący do innego dzierżawcy - stwierdził.\nJak pisaliśmy na tvnwarszawa.pl – Czarny Kot już raz uniknął egzekucji. Powiatowy nadzór wydał nakaz rozbiórki w 2015 r., jednak właściciel się odwołał, a sprawa ciągnęła się kolejne dwa lata. Z kolei kiedy wreszcie ogłoszono przetarg na dokonanie rozbiórki, trzeba było go unieważnić. Powód? Błędy proceduralne.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 23.08.2018 09:47 ~Praxis\nrozwalić koparką i po problemie. Nie certolić się z tą burdelmamą\nzgłoś naruszenie odpowiedz 12.08.2018 06:39 ~Badyl\nW Warszawie obowiązuje teraz w architekturze styl szklarniowo-rusztowaniowy, więc ten hotel nie pasuje tym, którzy mają miłe wspomnienia o szklarni dziadka.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.08.2018 17:57 ~poldek\nPrzeszkadza to chłopkom ze wsi, bo większy od ich kościoła na chamowie. Ma zostać i basta.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.08.2018 09:08 ~Krzysiujemzupe\nBudynek powinien zostać zabity dechami, aby nie przynosił przychodu i wtedy właściciel może się sądzić.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 10.08.2018 19:42 ~dedejotka\n"Argumentów więcej niż detali architektonicznych" - to akurat można powiedzieć o budowanej współcześnie przez developerów kiczowatej architekturze (czy to biurowej czy mieszkaniowej) ale akurat nie o budynku, o którym jest artykuł.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 10.08.2018 18:09 ~dzikakaczka\n...a gdyby tu było przedszkole w przyszłości?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 10.08.2018 15:59 ~twoja stara\nChyba byłes w innym lokalu, dyskotekach spelunach. Bo stale tam bywalem z żoną i Rodziną i ze znajomymi, a na Sylwestra i innych imprezach w garniturze a panie w sukniach. A pokoje hotelowe wygodne i tanie. Ciekawe ile placa ci urzedasy za te wpisy.\nA wszyscy którzy przechodzą obok zwracaja na niego uwage. A na kuupy aluminium i betonu biurowców nie zwracaja uwagi ze wzgledu na ich brzydotę. Pojedz do stoli europejskich i zobacz podobne atrakcie turystyczne takich bydynków. szkoda ze wlodarzy nie widza lub nie chcą widziec szpetnych za rogiem na Burakowskiej bud z róznymi zakladami. Jak tego nie widzisz to idz do odpowiednich lekarzy okulisty i psychiatry.\nOj, przydałby się okulista. Przecież wiadomo, że to jak dawniej hotel Polonia: siedlisko panienek i wszystkiego co za tym idzie. Nota bene w Polonii też były garnitury itp:-) Faktem jest jednak, że byliśmy w Kocie np. na stypie - Powązki w końcu blisko.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 10.08.2018 15:36 ~pol\nPrzede wszystkim to właścicielka postawiła dużą część tego koszmarka na nie swoim gruncie i dlatego powinno się to rozebrać. Czy ktoś z forumowiczów zaakceptował by sytuację, że na jego działce ktoś sobie postawił domek i żądał jego zalegalizowania, nie sadzę.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 10.08.2018 15:25 ~wrk\nw takim budyneczku zapewne każdy pokój jest inny, jest w nim coś ładnego\nChyba wychowałeś się w domku Baby Jagi, z takim "gustem".\nRaczej w domu rozkoszy z pokojami tematycznymi.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 10.08.2018 15:23 ~kolony\nA ja bym w tamtym miejscu widział centrum dialogu różnych grup społecznych. Nawet we własnym zakresie stworzyłem futurystyczny projekt siedziby takiej instytucji, której koszt realizacji szacuję na 300-400 milionów złotych.


makaron z brokułowym sosem jest to przepis stworzony przez użytkownika olusia. Ten przepis na Thermomix® znajdziesz w kategorii Makarony i dania z ryżu na www.przepisownia.pl, społeczności Thermomix®.\n1 makaron z brokułowym sosem\npublished: 01/7/11 zmieniono dnia: 08/8/17\nmakaron z brokułowym sosem Przepis jest nieprzetestowany\n1 brokuł- umyty, podzielony na małe różyczki\n40 g słodkiej śmietanki\nłyżeczka soli, łyżeczka pieprzu\nczosnek wrzucić na wirujące noże i rozdrobnić,\ndodac oliwę i dusić 2 min/ Varoma/ poz 1\ndodać brokuły, śmietankę i przyprawy: zmiksować 15 sek/ poz. 6\ncałość gotować: 7 minut/ 100 C/ poz. 1\nPrzygotowany sos wymieszać z ugotowanym makaronem a następnie psypać zółtym serem.\nMoja propozycja: połowę brokuł można zastapić mrożonym szpinakim. Smakuje rewelacyjnie!!\nMdle, niedobre. Wiecej tego nie zrobie\nZgłoszony przez Annakmalkus na maja 31, 2020 at 18:39.\nBardzo dobry sos tylko ja dodaję przed gotowaniem...\nZgłoszony przez MMMarcin na sierpnia 8, 2017 at 10:39.\nBardzo dobry sos tylko ja dodaję przed gotowaniem ok miarkę wody i wtedy nie jest taki suchy . smak pyyycha, dużym plusem jest to, że można zrobić dużą ilość\nPrzepis mi się podoba i chciałabym go dzisiaj...\nZgłoszony przez merrys na lutego 3, 2017 at 08:37.\nPrzepis mi się podoba i chciałabym go dzisiaj wypróbować tylko zastanawiam się czy nie lepiej zrobić brokuły na parze w różyczkach bo nie za bardzo lubie papki.\nPyszne tylko troszku za suche\nZgłoszony przez Pola75 na czerwca 29, 2016 at 19:43.\nPyszne tylko troszku za suche jak dla mnie !!!\nZgłoszony przez jadeit92 na września 14, 2012 at 12:52.\nZdecydowanie za mało śmietany. Suche wyszło, oprócz tego smaczne. Jeszcze do uratowania. Czekam na podobny przepis, ale z całymi różyczkami brokuł. Varoma by się sprawdziła.\nWyszła papka brokułowa a nie\nZgłoszony przez meg322 na lipca 12, 2012 at 20:49.\nWyszła papka brokułowa a nie sos - zmiksowałam ponownie i nadal papka\nSos PRZEPYSZNY!!!! Ja w celu\nZgłoszony przez Anielka na lutego 10, 2011 at 15:19.\nSos PRZEPYSZNY!!!! Ja w celu urozmaicenia smaku dodałam trochę orzechów włoskich (brokuły ponoć lubią się z orzechami ;-D).\nOczywiście ilość śmietany\nZgłoszony przez olusia na stycznia 14, 2011 at 01:21.\nOczywiście ilość śmietany zależy od tego jaką konsystencję chcemy uzyskać ja robię bardzo gęsty sos i mieszam z całym makaronem. Gdy damy więcej śmietany uzyskamy sos "do polewania" makaronu. Ilość smietany proponuję dawkowac według uznania. Tak samo z czosnkiem! Smacznego\n40g smietany??? Mi sie\nZgłoszony przez pepel75 na stycznia 13, 2011 at 18:20.\nMi sie wydaje ze to troche za malo! Ja dalam 40g i wydawalo mi sie ze to takie suche. Dolalam jeszcze 360g( razem 400g). Lepiej wyglada, zobaczymy czy bedzie smakowac.


Sztumski ZUS zaprasza na szkolenie - 22.03.2018 | TvSztum.pl\nSztumski ZUS zaprasza na szkolenie - 22.03.2018\n22 marca 2018, 07:50\nInspektorat ZUS w Sztumie, 22 marca 2018 r. organizuje bezpłatne szkolenie. Będzie ono miało formę prezentacji multimedialnej i odbędą się siedzibie Inspektoratu przy ul. Mickiewicza 34. Rozpocznie się o 09:00\nSzkolenie poświęcone będzie rencie z tytułu niezdolności do pracy i zasadom ustalania prawa do tego świadczenia.\nJego program obejmuje pojęcie niezdolności do pracy, okresy uwzględniane przy ustaleniu prawa do renty, staż uprawniający do renty oraz niezbędną dokumentację.\nZgłoszenia uczestnictwa przyjmujemy mailowo pod adresem: mirosława.trec@zus.pl lub telefonicznie: 55 26 76 710.\n44195 odsłon 21 komentarzy\nSztumski ZUS zaprasza na szkolenie - 22.03.2018 ZUS Sztum bezpłatne szkolenie wydarzenia Sztum


W numerze 40.2017 · 03.10.2017\nNiemieccy nacjonaliści, zagrzewani do boju przez co bardziej zaślepionych ideologów w Polsce, powrócili do Bundestagu po raz pierwszy od drugiej wojny światowej. W odpowiedzi prezydent Macron zaproponował konsolidację europejskiego centrum. A co my na to?\nŻakowski z Walterem o 20 latach stacji TVN\nMariusz Walter, współtwórca obchodzącej 20-lecie stacji TVN, o jej początkach, ludziach, programach oraz o tym, czym ta telewizja miała być, a czym jest.\nCel jest jasno określony: do końca 2030 r. ograniczyć marnowanie żywności o połowę. Zgromadzenie Ogólne Narodów Zjednoczonych tak postanowiło, Parlament Europejski przyklepał, Polska jest zobowiązana. Trzeba brać się do roboty.\nPracownicy Służby Leśnej, do tej pory zajmowali się głównie pilnowaniem drewna w lesie. Teraz, za sprawą protestu ekologów przeciwko wycince Puszczy Białowieskiej, przekształcają się w leśną armię.\nAfD wchodzi do Bundestagu\nAntysystemowa Alternatywa dla Niemiec pierwszy raz weszła do Bundestagu i z marszu stała się trzecią siłą polityczną w kraju. Kto tworzy partię, która uwiodła prawie 6 mln wyborców?\nTrzęsienie ziemi w Meksyku znów wstrząśnie sceną polityczną?\nTrzęsienie ziemi ukazało zdolność mobilizacji i potęgę solidarności w społeczeństwie Meksyku. A one mogą wywołać trzęsienie ziemi w polityce.\nCo przynosi galopująca amerykanizacja Europy\nGenialni naukowcy też błądzą\nOtrzymanie Nobla to dla naukowca wielki prestiż oraz duża gratyfikacja finansowa. Ale również niebezpieczeństwo zapadnięcia na niezwykłe i rzadkie schorzenie.\nLiterackie spojrzenie na brytyjską arystokrację\nNie przemija niezdrowa fascynacja brytyjską arystokracją. Ale rekompensuje ją wielka literatura, która kwitnie na zapleczu tego zjawiska.\nCo zrobić, żeby nie palić papierosów? Istnieje jakaś alternatywa?\nNie ma dymu bez ognia. A nałogu bez przyjemności. Co zrobić, żeby przyjemność pozostawić, a uwolnić się od nałogu?\nHugh Hefner: człowiek, który stworzył „Playboya”\nW wieku 91 lat zmarł Hugh Hefner, założyciel „Playboya” – najbardziej znanego na świecie pisma dla mężczyzn. Ale chyba nie tylko dla nich.\nRadykalny posybilizm tej ekipy niszczy resztki reputacji poprzedniej władzy i obezwładnia dzisiejszą opozycję.\nZakaz handlu w co drugą niedzielę wkrótce wejdzie w życie\nChyba Solidarności nie o pracowników handlu chodzi, ale o klientów wielkich sieci i galerii handlowych.\nPaństwo nie będzie pomagać organizacjom ratującym kobiety\nWystarczyły dwa lata, aby zniszczyć bardzo długo budowaną sieć wsparcia dla ofiar przemocy. Państwo ograniczyło finansowanie organizacji zajmujących się ratowaniem kobiet.\nJakże często, zwłaszcza teraz za władzy PiS, słyszymy: „Co ta Bruksela znowu wymyśliła” albo „Unia nam narzuca”. Ale polski rząd i europosłowie też biorą udział w pracach, negocjacjach i decyzjach Unii. Czy robią to dobrze?\nPrezydent Francji chce unijnych reform\nSzczególny problem prezydent Francji będzie miał z Niemcami.\nZamiast iść na urlop, samorządowcy odbierają dodatki do pensji. Rekord: prawie 30 tys. zł\nReferendum to nie zbrodnia\nO.J. Simpson, prekursor Trumpa\nPrezydent dał wolne\nInternet i nowe technologie zawładnęły życiem dzieci. Od nas zależy, czy nie ugrzęzną w świecie lajków.\nRozmowa z dr. Przemysławem Sadurą z Instytutu Socjologii UW o społecznych skutkach zmian w oświacie.\nArkadiusz Sobczyk o kiepskich standardach w polskim prawie pracy\nRozmowa z Arkadiuszem Sobczykiem, prawnikiem i ekonomistą, o zdziczałym polskim prawie pracy.\nRyanair dotąd wyśmiewał się z kłopotów innych, a teraz sam ma problem w kokpicie.\nHongkong musi walczyć o wolność\nHongkong – jako chińska success story – przez lata inspirował komunistyczne Chiny. Dziś jest kłopotliwym rezerwatem demokracji.\nTriumf nieudanego planu Rapackiego\n60 lat temu Polska zaproponowała na forum ONZ utworzenie w sercu Europy strefy bezatomowej.\nO sztuce pisania listów\nMinęły czasy, gdy pisania listów uczono w szkole, ale i dziś w mailach cenimy elegancję sformułowań, literacki polot i ironię. Arcymistrzem tej sztuki był Cyceron, którego listy do przyjaciela Attyka ukazały się niedawno w nowym przekładzie.\nRecenzja spektaklu: „Rasputin”, reż. Wiktor Rubin\nCarska rodzina w przededniu rewolucji bolszewickiej jako lustro dla dzisiejszych polskich elit i ich reakcji na antyinteligencką retorykę PiS i wstającego z kolan suwerena – oto temat najnowszego przedstawienia duetu Janiczak/Rubin, nagrodzonego Paszportem POLITYKI.\nPrzepiękny sen na jawie.\nRecenzja gry: „Destiny 2”\nKonwencja pastiszowego SF wybacza wiele, ale nie porażający patos, toporny humor, miałką fabułę i drętwe dialogi.\nRecenzja gry: „Uncharted: The Lost Legacy”\nSilne kobiety, inteligentne i świadome celu, zdecydowanie zbyt rzadko obsadzane są w pierwszoplanowych rolach w grach.\nRecenzja książki: Herbert Rosendorfer, „Budowniczy ruin”\nPowieść jest brawurowa, miejscami absurdalnie zabawna i nieprzewidywalna, nieustannie zaskakuje.\nRecenzja książki: Marta Guzowska, „Reguła nr 1”\nAutorce ponownie udało się połączyć wątki kryminalne z kolorytem miejsc.\nOkazuje się, że przepis na bestseller to jedno, a wykonanie to zupełnie inna sprawa i potknięcia zalicza nawet taki gigant jak Brown.\nRecenzja płyty: Kamasi Washington, „Harmony of Difference”\nMuzyka Washingtona działa raczej kojąco. A już na pewno przynosi przyjemność.\nRecenzja płyty: Variété, „Nie wiem”\nPłytę polecić można każdemu, kto docenia muzyczną oryginalność i walory literackie tekstów.\nRecenzja wystawy: „Biedermeier”\nZgromadzonych 400 eksponatów jednym pozwoli się pozachwycać do woli, innych może skłoni do namysłu nad tym, czym się kończy uprawianie sztuki pod oczekiwania.\n15. edycja Unsound Festival\nZakrawa na żart, że wśród polskich festiwali muzycznych właśnie mroczny Unsound celebruje w tym roku 50-lecie Lata Miłości – pod hasłem Flower Power.\nNaprzód! Ale dokąd? – w temacie tegorocznej edycji Festiwalu Dialog znajdują odbicie polskie i światowe lęki, okrzyki populistów, militarystyczna propaganda, skandowanie przemierzających polskie miasta umundurowanych grup ONR.\nGraficy, którzy zaprojektowali PRL\nKsiążka „Czerwony monter” Piotra Rypsona opisuje postać Mieczysława Bermana, jednego z przypominanych ostatnio projektantów graficznych międzywojnia i PRL.\nNikt już nie pisze do przyjaciół Moskali w duchu wolności i braterstwa – dzisiaj Polak sam chce być Moskalem.\n„Azja Express 2”, program, gdzie zawodowi celebryci wędrują po świecie bez pieniędzy, ogląda 530 tys. widzów mniej.\nNike dla Łazarewicza\nNoł! Noł! Noł!\nNiepokojąca cisza panuje wokół wraku. Teraz wszystko wydaje się ważniejsze niż Tu-154M.\nPierwiastek z papieża\nUczeń powinien dobrze znać sytuację rodzinną Karola Wojtyły oraz nauczyć się „Zdrowaś Mario” po angielsku i po rosyjsku.\nPortal „Fronda” informuje, że dzięki działaniom Ducha Świętego obok zwykłych ludzi w akcji wezmą udział także osoby publiczne.\nZ „Gazety Wyborczej” dowiaduję się, że w Płocku agenci wrocławskiego CBA zatrzymali Bogu ducha winnego Krzysztofa L.


A godajom ze Polska w ruinie. - Glywice - Gleiwitz - Gliwice - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nA godajom ze Polska w ruinie.\nsocer-schlesier 01.08.15, 06:26\nMoim zdaniym niy ma tak zle.To yno PIS-owcy nom starajom se take cos wmawiac.Jest kupa rzeczy kere tymu pszeczom.Np. to:\ncirano Re: A godajom ze Polska w ruinie. 01.08.15, 08:23\nLudzie coroz bogatsi. Takich aut jake dziś jezdzom po np. Gdansku niy widać ani w Berlinie abo Muenchen na kupie.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 01.08.15, 23:08\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 12.08.15, 13:23\nJusz kedys o tym pisali.\n1fatum Re: A godajom ze Polska w ruinie. 12.08.15, 23:19\nNie można obecnych Polaków przyrównywać do tych z lat powojennych. Oni są inni. Oni zmądrzeli i przestali być zachłannymi zaborcami. Sami dostrzegają własne problemy, które artykułują i dlatego warto im pomóc, choćby moralnie:\n44 powody, aby w najbliższych wyborach parlamentarnych nie głosować na Platformę Obywatelską, PSL i nowoczesną PO\n44) Afera Frankowa\nCzy tak myślący Polacy nie zasługują na uznanie?\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 13.08.15, 06:26\nWszystko droge a pomimo tygo plaze nad polskym morzym poczynajonc od zachodnich krancow asz do wschopdnich zatloczone, nowe luksusowe domy wszyndzie rosnom jak grziby po dyszczu.Po prostu pisza to co widza.\ncirano Re: A godajom ze Polska w ruinie. 13.08.15, 08:44\nA masa tych, którzy zarabiają 1200 PLN na miesiąc, to niewolnicy przeznaczeni do powolnej eksterminacji (?). Niemało takich\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 13.08.15, 09:06\ncirano tak bylo w Polsce od zawsze.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 13.08.15, 09:17\n1fatum Re: A godajom ze Polska w ruinie. 15.08.15, 22:15\nKto w ruinie, ten w ruinie, ale są tacy, co i z g***a witaminę wycisną i zeżrą. Nawet im to na zdrowie wyjdzie. Oby tylko nit tego nie ujawnił.\n1fatum Re: A godajom ze Polska w ruinie. 15.08.15, 22:20\nKiedy do tego dodamy pakt Piłsudski - Lenin, ....\nJak zwykle i od dawna złych sojuszników wybierano.\n1fatum Była Galicyjska, a jest Polska 20.08.15, 20:51\nMówimy o przysłowiowej biedzie.\nMłodych i aktywnych wypędzono z kraju na emigrację. Reszta przymiera głodem. Nieliczni się bogacą.\nKiedyś Nałkowska pisała, że "ludzie ludziom zgotowali ten los". Obecnie warto sparafrazować i ludzi zastąpić Polakami.\nBankrutująca Grecja ma wyższe dochody na grecką głowę, niż w Polsce. Podobnie jest w niektórych krajach trzeciego świata.\nSkoro tak, to w jakiś numerze świata jest Polska?\n1fatum Re: A godajom ze Polska w ruinie. 21.08.15, 14:21\nKolejna ciekawostka o dobrobycie ludzi starszych.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 21.08.15, 17:56\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 28.08.15, 07:29\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 31.08.15, 22:06\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 31.08.15, 22:21\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 31.08.15, 22:26\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 10.09.15, 06:52\nballest Re: A godajom ze Polska w ruinie. 10.09.15, 08:00\nCzyli wlasciwie Oferta Siemensa, w ktorej sa dostawy z Newagu .\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 28.09.15, 09:22\nJak takymu czowiekowi idzie wierzic,pszeca jeszcze niydowno spiywol ze Polska w ruinie jest.Na drugi dziyn zas stawio na rowno Polska z Niymcami kere som jednom z najwiynkszych potyng gospodarczych swiata.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 30.09.15, 08:05\nballest Re: A godajom ze Polska w ruinie. 30.09.15, 08:23\nSoccer na tym Maintower to my byli, pamietosz?\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 30.09.15, 09:00\nOczywiscie ze pamiyntom.Takich rzeczy se niy zapomino.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 04.11.15, 07:43\n1fatum Re: A godajom ze Polska w ruinie. 07.11.15, 11:40\n1fatum Armia polska jest zwycięska, al..... 09.11.15, 21:48\nNawet dodać do tekstu nie ma czego.\nsocer-schlesier A godajom ze Polska w ruinie. 22.11.15, 18:53\nBy se wydawalo ze niymozliwe a jednak.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 26.11.15, 08:59\nCo pan na to panie Duda?\nballest Re: A godajom ze Polska w ruinie. 26.11.15, 10:22\n"Przez półtorej dekady skróciliśmy też dystans, jaki dzielił nas od Niemiec. Jeszcze w 2000 r. eksport RFN był ponad 17-krotnie większy niż nasz, a w pierwszej połowie br. jest już niespełna 7-krotnie.\nRadykalnie poprawiliśmy też swoją pozycję w stosunku do Francji – jej eksport był większy ponad 10 razy, a jest nieco ponad 2,5-krotnie; Wielkiej Brytanii – odpowiednio 9 i 2,3; Włoch – 7,6 i 2,4; Holandii – 7,3 i 2,9; Belgii – 5,9 i 2,1."\nTo ze Eksport rosnie . to jest fajnie, ale jak import tysz rosnie w jeszcze wiekszym stopniu to POLSKI BILANS HANDLOWY - jest dali deficytowy a w ostatecznym rozrachunku tylko i wylacznie ten bilans sie liczy.\n1fatum Re: A godajom ze Polska w ruinie. 26.11.15, 10:34\nRonie też nowatorska forma ekologicznej utylizacji ścieków. Tylko patrzeć, jak zostanie opatentowana.\nballest Re: A godajom ze Polska w ruinie. 26.11.15, 10:49\nPolska dali w minusie :\nczyli ta chwolba byla naderemno !\nMoze udou im sie w 2015 roku.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 26.11.15, 13:07\nRuinom tygo nazwac niy idzie.\nballest Re: A godajom ze Polska w ruinie. 26.11.15, 14:06\nBilans Handlowy Polski ostatnich 10 lat wynosi minus 180 milliardow Dollarow, a jak mozna wyrownac tak ogromny MINUS, tylko przez zadluzenie Panstwa.Trzeba ale przyznac, ze jak rzad sie postara to byc moze w nastepnym roku beda w PLUSIE\ncirano Re: A godajom ze Polska w ruinie. 26.11.15, 17:16\nNooo, ino drobnostka SIE POSTARAć. Bo Polak (ponoć) potrafi!\nballest Re: A godajom ze Polska w ruinie. 26.11.15, 18:14\nChwolba juz je - teraz yno czekomy na czyny !\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 28.11.15, 08:26\nZ dnia na dziyn tygo niy idzie osiongnonc,to czeba lat.Jak widac te cale PO-PSL tak zle niy rzondziylo.Teraz PIS-owcy dobrali se do koryta i te wszystke plusy bydom se na swoje konto pszypisywac.Pszeca Polska byla w ruinie.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 02.12.15, 13:12\nSam yno dzisiej dwa take "niusy".\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 04.12.15, 21:34\nPanie Prezydyncie Duda Polska w ruinie.PIS-owcy to niy wasza zasluga, wy yno z tygo bydziecie smietana spijac.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 08.12.15, 16:31\n"Polska w ...... : To kolejny przykład że wg. PiS Polska jest w ruinie!. Wczoraj była mowa ze Polska zarobi miliony na handlu uzbrojeniem. To też jest przykład na Polskę w ruinie?. Ja się będę teraz "modlił" jak nigdy w życiu by PiS teraz tego tylko nie spieprzył!."\n1fatum Re: A godajom ze Polska w ruinie. 08.12.15, 20:53\n1fatum Re: A godajom ze Polska w ruinie. 09.12.15, 07:32\nMoże jednak mają rację, tylko zapominają dodać do kompletu neokolonializm.\n1fatum Re: A godajom ze Polska w ruinie. 09.12.15, 07:35\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 10.12.15, 18:33\nRekord za rekordym.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 11.12.15, 22:52\nNarazie cel mo ambitny.Za cztyry lata go sprawdzymy.\n"W myśl "Raportu otwarcia 2016", przedstawionego przez jego autora Pawła Dobrowolskiego, trzema głównymi celami Polaków na najbliższe lata powinny być: dogonienie społeczeństw bardziej rozwiniętych materialnie, z czego najbardziej ambitnym celem jest "przegonić Niemcy"; uniknięcie kryzysu zadłużenia i utrzymanie zdrowych finansów; spowodowanie, żeby więcej Polaków wracało z zagranicy niż wyjeżdżało.\nZgodnie z raportem, dogonienie Niemic jest możliwe, bo o ile w 1991 roku PKB na głowę Polaka stanowiło 28 proc. poziomu niemieckiego, o tyle w 2013 roku PKB na głowę Polaka przekroczyło 53,5 proc. analogicznego wskaźnika."\n1fatum Re: A godajom ze Polska w ruinie. 12.12.15, 08:07\nNie dlatego, że nie chcę, czy jestem wrogo nastawiony, ale znajomość rzeczywistości, zwłaszcza w wydaniu PiS-u pozwala na ocenę, e czego się nie dotkną, to spieprzą. Ponadto do rzeczywistości najlepiej pasuje powiedzenie, że "dobrymi chęciami piekło jest brukowane".\nGdyby było inaczej, to czemu do tej pory jest kiepsko? Przecież ani politycy, ani władza wykonawcza niczego nie zmienią. Nie mają swoich fabryk, sami nie pracują i nie osiągają dochodów dających PKB. To wszystko wypracowują ludzie. Ci, którzy zostali w kraju nie są tego osiągnąć, a będący na emigracji nie mają żadnego interesu, aby powrócić.\nNajpewniej będzie tak samo jak z tym 500 zł. na każde dziecko w trakcie wyborczej kampanii. Po wyborach wychodzi na to, że kasę mogą dostać tylko nieliczni, ale sumarycznie będzie to ułamek tych zapowiadanych 500 zł.\nAby kogoś dogonić, trzeba samemu niezwykle przyśpieszyć. Należy też pamiętać, że goniono nie stoi w miejscu.\nJaki będzie finał wyścigu będziemy mieli okazję się przekonać.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 14.12.15, 10:06\nDopiyro co miesionc rzondzom a jusz "wstyngi pszecinajom".Niydowno gazoport w Swinoujsciu otwarli a teraz most energetyczny na Litwie.A my se z nich smioli.\n1fatum Re: A godajom ze Polska w ruinie. 14.12.15, 16:14\nTrochę wstecz i będzie OK.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 22.12.15, 09:48\nIdzie im dobrze.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 22.12.15, 22:43\nTo dziynki niyj i jyj chlopowi.\n1fatum Re: A godajom ze Polska w ruinie. 31.12.15, 08:31\nPolacy wyjeżdżają aż się kurzy!\n2 mln 320 tys. - na tyle GUS szacuje rozmiar naszej emigracji, i tej czasowej, i tej stałej\nTo dane dotyczące szacunkowej liczby Polaków mieszkających na koniec roku poza granicami. I przebywających tam przynajmniej trzy miesiące. Tych, którzy jeżdżą na krócej, Główny Urząd Statystyczny do emigracji nie zalicza. Liczba 2 mln 320 tys. osób jest rekordowa. Do tej pory najwięcej emigrantów mieliśmy w 2007 roku - 2 mln 270 tys.\nWzrosła liczba Polaków przebywających w większości państw. Najwięcej było nas:\n- w Wielkiej Brytanii - 685 tys., przybyło 43 tys. w ciągu roku\n- w Niemczech - 614 tys., przybyło 54 tys. w ciągu roku\n- w Irlandii - 113 tys., ubyło 2 tys.\n- w Holandii - 109 tys., przybyło 6 tys.\n- w Norwegii - 79 tys., przybyło 8 tys.\nCo wiemy o tych emigrantach? Po pierwsze, wyjeżdżają za pracą (lepiej płatną, nie jakąkolwiek). Po drugie, opcja zagranica to wybór na dłużej.\n- Zdecydowana większość polskich emigrantów przebywa za granicą w związku z pracą, chociaż wraz z upływem czasu zwiększa się odsetek osób - członków rodzin polskich emigrantów pozostających na ich utrzymaniu (małżonkowie, dzieci). Osoby, które wyjechały w okresie od maja 2004 r. do końca 2014 r., w zdecydowanej większości wyjechały w celu podjęcia tam pracy. Szacuje się, że około 80 proc. czasowych emigrantów z Polski przebywa za granicą co najmniej 12 miesięcy. Osoby te powinny być uwzględnione w stanach ludności poszczególnych krajów (są rezydentami krajów przyjmujących) - czytamy w opracowaniu GUS.\nW Polsce badania wśród emigrantów na czterech najważniejszych rynkach prowadzi NBP - w Niemczech, Wielkiej Brytanii, Irlandii i Holandii. Z badań tych wynika, że przeciętny polski emigrant przebywa w Wielkiej Brytanii już dziewięć lat, w Irlandii nieco ponad siedem lat, a w Niemczech aż 11 lat - to wyniki regularnych ankiet, które wśród emigrantów prowadzi NBP. Holandia jest nieco inna, tu dominują kilkumiesięczne wyjazdy do pracy w rolnictwie, ogrodnictwie czy kwiaciarstwie. I ponad połowa przebywających na Wyspach (i w Wielkiej Brytanii, i w Irlandii) deklaruje, że do Polski już nie wróci. Niewiele mniejsza część jest już pewna, że pobyt na saksach będzie trwał "przynajmniej rok, ale nie na stałe". Wielu z nich ma za granicą swoje nieruchomości.\nNBP zapytał emigrantów, jaka pensja w kraju skłoniłaby ich do powrotu. Żadna - odpowiedziała jedna piąta. Jedna czwarta chce 4-6 tys. złotych na rękę. Kolejne 10 proc. 6-8 tys. zł. Średnia krajowa w Polsce to dziś nieco ponad 4 tys. złotych brutto. Dwie trzecie z nas zarabia poniżej średniej.\nJak wielu wyjedzie w 2016 r.? Na pewno więcej przy takich rządach.\n1fatum Re: A godajom ze Polska w ruinie. 06.01.16, 15:53\nCałe szczęście, że doszło do politycznych zmian, bo nad Wisłą zamiast białych "grzybków" pojawią się szare.\n1fatum Re: A godajom ze Polska w ruinie. 06.01.16, 15:55\nSzkoda, że brakuje daty, bo nie wiadomo, czy to są aktualne plany.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 12.02.16, 23:10\nPolska w ruinie a tu taki sukces.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 23.02.16, 07:36\nPani Szydlo tak ruiny niy wyglondajom.Klamczuszko.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 10.04.16, 21:48\nCzy to wszystko co za Panowania PO zostalo zbudowane za panowania PIS-owcow zostanie unicestwione?\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 26.04.16, 08:55\nNa ruiny mi to niy wyglondo.\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 25.06.16, 07:12\nA tera pszijedzie Szydlo-wa i to otworzy.\ncirano Re: A godajom ze Polska w ruinie. 26.06.16, 08:48\nŻe Poloki ta Autobahna skończom, graniczy z cudym Wojtyły. Niy wiym jak czynsto termin oddanio przesuwali\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 14.07.16, 15:49\n30lot nazot to yno mozna bylo o takym czyms pomarzyc.\ncirano Re: A godajom ze Polska w ruinie. 15.07.16, 07:57\nTak sie tysz ratuje gospodarka kraju;\nintransfer24 Re: A godajom ze Polska w ruinie. 19.07.16, 09:32\nballest Re: A godajom ze Polska w ruinie. 19.07.16, 19:17\nIntresujace do Polokow, ale nie dlo nos !\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 20.07.16, 08:57\nTyn kerowca to napewno polskim katolikym jest a polske katoliki w sondzie mu tysz nic niy zrobiom bo pszeca te auto z lawetom w Holandi otwarte bylo a on se chciol yno pszejechac.\nJak to sam jusz kedys ktos pisol: Poloki kradnom z biydy.\nballest Re: A godajom ze Polska w ruinie. 20.07.16, 16:41\n"Po sprawdzeniu numerów VIN ustalono, że wszystkie pojazdu zostały właśnie skradzione w Holandii i widnieją w europejskim rejestrze pojazdów skradzionych.\nDo kradzieży doszło 13 lipca i już tego samego dnia pojazdy pojawiły się w Polsce. Kierowca chyba nie spodziewał się, że tak sprawnie działa komunikacja między służbami..."\nHi hi, ale odwazny to ci bou !!!\nsocer-schlesier Re: A godajom ze Polska w ruinie. 23.09.16, 22:54\nPo roku rzondow PIS.Ta ruina o kery tak gosno godali to chyba dopiyro pszed nami.\ncirano Re: A godajom ze Polska w ruinie. 24.09.16, 07:59\nTa tabelka przeciyntnego polskigo wyborcy niy interesuje. Styknie kedy on wiy, że kościoł sie mo dobrze, farorze, biskupy coroz tuściyjsze, rzykajom za niego...\nZbawiynie po śmierci mo pewne.\n27.01.21, 21:32 500 lat temu Kopernik obronił Olsztyn (8) iksis\nW której sieciówce są teraz bluzki ze Star Wars?


Drukarki, Tusze, Biuro serwis, biuroservis, odzież ochronna, Sieci komputerowe, wizytówki, krakow, urządzenia biurowe, papier ksero, papier, artykuły biurowe, Toner OCE, Niszczarki, Laminatory, wrocław, nadruki, projekty, tablice suchościeralne, kalendarz firmowy, usługi reklamowe, obwoluty, artykuły papiernicze, kalendarze książkowe, oprawa map, koperty, skoroszyty, Bindownice, biura wrocław, Faksy, Toner Samsung, pieczątki, Tonery, bindownice P\nArtykuły biurowe: 1 · 2 · następna strona »\nOferujemy okładki, teczki, segregatory reklamowe, skoroszyty i inne artykuły biurowe. Zamówienia realizujemy szybko i rzetelnie. Nasza produkcja wykonywana jest na nowoczesnych liniach technologicznych przy użyciu najlepszych jakościowo surowców renomowanych firm europejskich. Naszym celem jest SATYSFAKCJA KLIENTA. Masz problem; nasi doradcy techniczni i handlowi otwarcie doradzą optymalną możliwość wyboru. Rzetelność, prawdomówność, dotrzymywani...\nTonery Kolorowe. Zamienniki. HP. Xerox. OKI. Samsung. Kyocera. Toner Regenerowany. »\nToner ★ e-Hurt Toner ★ polski dystrybutor oryginalnych i zamiennych materiałów eksploatacyjnych. Doskonałej jakości tonery do drukarek i kserokopiarek.\nSzybkie, bezpieczne i objęte gwarancją jakości zakupy internetowe. Nasza bogata oferta obejmuje szeroki zakres zarówno tonerów alternatywnych jak i oryginalnych. Wszystkie nasze tonery cechuje bardzo dobra jakość za możliwie najniższą cenę. Nasze 25 letnie doświadczenie w branży i ponad...\nDobre wyposażenie biura usprawni jego pracę, zwiększy wydajność oraz umili i ułatwi działanie jego pracownikom. Jeśli poszukujesz firmy, która zaopatrzy Cię w artykuły biurowe i zrobi to za rozsądne pieniądze, zapoznaj się koniecznie z propozycją marki Konsorcjum Biuro Klub i skorzystaj z jej usług. Zrzesza ona blisko czterdzieści jednostek w całym kraju, zapewniających towar z najwyższej półki. Efektem jej pracy jest satysfakcja każdego klienta ...\nJesteśmy jednostką z Wrocławia z tradycją aż od 1947 roku! Oferujemy zarówno spore jak i mniejsze powierzchnie biurowe tudzież magazynowe do wypożyczenia. Naszą kluczową propozycją są biura do wynajęcia Wrocław. Nasza jednostka przez cały okres bycia stale stawiała na jakość oraz stosowną współpracę, co skutkuje do tej pory a dowodem może być fakt egzystowania jednostki od kilkudziesięciu lat. Oferujemy biura najwyższej jakości wyposażone w sieć ...\nZapraszamy do zapoznania się z ofertą przedsiębiorstwa produkcyjnego Foremka z Łodzi. Jest to rodzinna firma działająca od 15 lat w branży poligraficznej. Proponujemy szeroki asortyment elementów do produkowania kalendarzy, plakatów oraz map, takich jak metalowe listwy z blachy ocynowanej o dł. do 100 cm, powlekane elastyczną folią PCW w wielu kolorach do 100 cm, rurki PCW do oprawiania map oraz plakatów, okienka do kalendarzy z zapięciem gumowym...\nNasz sklep dostarcza artykułów biurowych, papierniczych i szkolnych. Oferujemy podstawowe produkty niezbędne do prowadzenia biura i przygotowywania dokumentacji. Oprócz podstawowych materiałów biurowych takich jak dziurkacze, nożyczki, kalkulatory, zszywacze itp. mamy w sprzedaży przydatne urządzenia biurowe takie jak niszczarki, trymery do papieru, sprzęt do laminowania i bindowania, gilotyny do papieru i wiele innych....\nSklep internetowy ABC Papier to baza profesjonalnych artykułów biurowych, a także szkolnych. Znajdziecie u nas Państwo koszulki na dokumenty, skoroszyty, segregatory i etykiety pozwalające zoptymalizować segregację dokumentacji. Poza tym proponujemy nośniki danych, w tym dyski zewnętrzne, meble do biura i do sali konferencyjnej, materiały eksploatacyjne do drukarek, w tym bardzo ekonomiczne zamienniki....\nNasze przedsiębiorstwo od kilku lat zajmuje się produkcją tablic szklanych. Oferujemy klientom między innymi klasyczne suchościeralne tablice szklane oraz tablice magnetyczne, wyposażone w warstwę metalu. Do tablic polecamy także dostępne w naszej ofercie liczne akcesoria, jak choćby markery, magnezy, uchwyty magnetyczne. Posiadamy w swej ofercie tablice bezbarwne oraz dostępne w kilku kolorach. Pełna oferta na stronie www....\nBudowaniem identyfikacji wizualnej firm zajmujemy się od 1993 roku. Uważamy, że działania, które prowadzimy są skuteczne. W naszej ofercie możecie znaleźć m.in. stemple, grawerowanie laserem czy materiały reklamowe z możliwością publikacji. Gwarantujemy Państwu, że wszystkie zlecenia są przez nas traktowane z taką samą starannością....


Dodano: 9 sierpnia 2012, 10:36 / Zmieniono: 9 sierpnia 2012, 10:36 1\nUstawa z dnia 28 czerwca 2012 r. o nadaniu Akademii Medycznej im. Piastów Śląskich we Wrocławiu nazwy „Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu” wchodzi w życie po upływie 14 dni od jej ogłoszenia. Prawo o szkolnictwie wyższym daje niektórym uczelniom możliwość używania w swojej nazwie wyrazu „uniwersytet”, uzupełnionego określeniem profilu uczelni. Takie prawo przysługuje szkołom wyższym, których jednostki organizacyjne posiadają co najmniej sześć uprawnień do nadawania stopnia naukowego doktora, w tym co najmniej cztery w zakresie nauk objętych profilem uczelni.\nJak podano w uzasadnieniu ustawy, wrocławska uczelnia posiada dostateczną ilość uprawnień do nadawania stopnia doktora. Stopień doktora nauk medycznych w zakresie medycyny mogą nadawać 3 wydziały uczelni, a w zakresie biologii medycznej, a także stomatologii - po jednym wydziale. Dodatkowo jeden z wydziałów może nadawać stopień doktora nauk farmaceutycznych. Zgodnie z wymogami prawnymi, zmiana nazwy uczelni została też poparta uchwałą senatu tej uczelni.


Choroba Hashimoto - czym jest i jak sobie pomóc żywieniem? Kartuzy | Kartuzy.info\nChoroba Hashimoto - czym jest i jak sobie pomóc żywieniem?\nKartuzy.info 29/01/2017 12:27\nChoroba Hashimoto, czyli przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy to choroba o podłożu autoimmunologicznym. Wzrost zachorowalności w naszym społeczeństwie powoduje zwiększone zainteresowanie środowisk naukowych tą przypadłością. Niestety brak standardów leczenia żywieniowego opracowanych przez renomowane towarzystwa naukowe powoduje propagowanie terapii alternatywnych, często niebezpiecznych dla zdrowia.\nPrzebieg i leczenie choroby\nSkutkiem choroby Hashimoto jest zmniejszenie produkcji hormonów tarczycowych, co objawia się nadmierną sennością, zaburzeniami pamięci, ciągłym uczuciem zimna, zaburzeniami miesiączkowania. Obecnie nie ma środków, które eliminują przyczynę choroby. Leczenie polega na codziennym przyjmowaniu brakujących hormonów do końca życia. Takie postępowanie przywraca zdrowie i dobre samopoczucie.\nDiagnostykę prowadzi lekarz endokrynolog i jest ona oparta na badaniach laboratoryjnych i obrazowych. Ponieważ hormony tarczycy wpływają m.in. na metabolizm, w związku z tym modne stało się doszukiwanie zaburzeń hormonalnych u osób z nadwagą czy otyłością. Takie postępowanie może prowadzić do nad-rozpoznawalności choroby i bezzasadnego leczenia osób zdrowych. Nie warto więc "zwalać winy" na hormony, lecz mimo wszystko wprowadzić zmiany w stylu życia i po prostu zadbać o siebie.\nMimo braku wytycznych, możemy posiłkować się wskazówkami dotyczącymi suplementacji i roli aktywności fizycznej w tej chorobie. Zmiana stylu życia i odpowiednia dieta może pomóc w utrzymaniu dobrego samopoczucia, ale nie doprowadzi do całkowitego wyleczenia. Głównym założeniem terapii żywieniowej, którą indywidualnie prowadzi dietetyk, jest eliminacja skutków choroby, tj. redukcja masy ciała w nadwadze/otyłości, wyrównanie niedoborów witamin i minerałów a także pobudzenie perystaltyki w zaparciach.\nWażnymi czynnikami żywieniowymi powiązanymi z produkcją hormonów tarczycy są jod, selen i witamina D - trzeba zadbać o ich odpowiednią zawartość w diecie. Nie należy jednak od razu wdrażać suplementacji wszystkich tych składników, gdyż w przypadku jodu problemem może być jego nadmiar w diecie (duże spożycie soli). Nie każda osoba może tez suplementować selen ze względu na przyjmowane leki.\nWitamina D natomiast jest tym składnikiem, który przyjmować może każdy mieszkaniec Polski w miesiącach od października do końca marca. Odgrywa ona rolę w odpowiedzi immunologicznej organizmu, dlatego bardzo ważne jest utrzymanie jej na optymalnym poziomie w chorobie Hashimoto. Dawki witaminy D wahają się od 400 do 4000 j.m. w zależności od stanu fizjologicznego pacjenta.\nBezpiecznym postępowaniem jest oszacowanie dziennego spożycia ww. składników wraz z pożywieniem i dostosowanie dawki suplementacyjnej do potrzeb danej osoby.\nKonkretne wskazówki dla osób chorych\n-spożywaj dużo warzyw i owoców, zawierają one wachlarz substancji o działaniu przeciw-zapalnym\n-stosuj zioła i przyprawy takie jak cynamon, imbir, kurkuma, goździki, tymianek, rozmaryn jako zamiennik soli\n-jeśli nie służą ci pewne pokarmy, spróbuj odstawić je i wprowadzić ponownie za jakiś czas. Zaobserwuj, czy niedogodności ciągle towarzyszą ci po spożyciu danego produktu\n- latem wystawiaj swoją skórę na słońce przynajmniej 15 minut dziennie (bez kremu z filtrem). Tak pozyskasz witaminę D w sezonie\n- regularnie przyjmuj przepisane ci leki, najlepiej na czczo, minimum 30 minut przed posiłkiem i 2 godziny przed wypiciem kawy (istotnie obniża ona wchłanianie leku)\n-wprowadź regularny wysiłek fizyczny. Już 30 minut ruchu dziennie pomoże ci utrzymać należną masę ciała i poprawi samopoczucie\nArtykuł został opracowany przez dietetyka Amelię Świsłowską z Poradni Dietetycznej Lubczyk.\nPoradnia ewoluuje i wprowadza wizyty internetowe, wygodnie i bez wychodzenia z domu. Zapraszamy na konsultacje!\nBorkowo, ul. Karlikowska 44\nOdwiedź profil poradni Lubczyk na facebooku\nMikołajkowe morsowanie w Przodkowie\nBezpłatne badania na obecność wirusa HCV w Żukowie i w Kartuzach\ndziś Marszałek: województwo przygotuje projekt …\ndziś Kartuski szpital zyskał zmodernizowaną apt…\ndziś Mikołajkowe morsowanie w jeziorze Brodno Wielkie\ndziś Emerytowani strażacy podzielili się opłatkiem\ndziś Mikołajki i spotkanie świąteczne z muzyką…\ndziś I Kiermasz świąteczny z akcją charytatywną…\ndziś Żukowo. Wychowankowie SOSW realizują proje…\ndziś Uczennice z "Piątki" najlepsze na Pomorzu …\ndziś Mikołajkowe morsowanie w Przodkowie\ndziś 4 Emerytowani strażacy podzielili się opłatkiem\n10/12 13 Somonino. Trójka niepełnosprawnego rodzeńs…\n03/12 17 Edukacja po stężycku - sprawdziany wedle w…\nwczoraj 3 Sierakowice. Ponad 130 milionowy budżet 20…\n09/12 7 Kartuzy. Potrącenie 68-latki na os. Wybickiego\n10/06 7 Brunonek Labuda pilnie potrzebuje wsparcia\n09/12 6 Ludzie to słowa. Spotkanie autorskie z Mar…


Srebrny medalik ze Św.... w King Muzeum w MyViMu.com\nMedaliki i krzyżyki (342)\nNakrycia głowy duchownych (105)\nSzaty liturgiczne (114)\nMały srebrny medalik ze Św. Benedyktem. Z jednej strony widzimy postać Św. Benedykta z drugiej charakterystyczny krzyż benedyktyński.Wymiary medalika : średnica 12 mm, waga 1 g. Stan zachowania określam na dobry +. Raczej współczesny. Oto historia życia świętego: Benedykt z Nursji, (ur. ok. 480, zm. 21 marca 547) , patron Europy , założyciel zakonu Benedyktynów .\nUrodził się około 480 r. w Nursji we Włoszech, jako brat bliźniak św. Scholastyki. Na temat jego życia zachowało się niewiele danych. Pochodzą one głównie z drugiej części Dialogów papieża rzymskiego św. Grzegorza Wielkiego.Pochodził z rodziny właściciela ziemskiego z okolic obecnie położonych w Umbrii. Z woli rodziców, po ukończeniu pierwszego etapu edukacji udał się do Rzymu, gdzie podjął w studia literackie i prawnicze. Jednak niespokojne i rozwiązłe życie młodzieży skłoniły go do schronienia się na pustkowiu. Mając dwadzieścia lat został pustelnikiem w Subiaco, gdzie najpierw pod opieką starszego mnicha, a potem samodzielnie prowadził życie pustelnicze. Tam zyskał sobie wielu uczniów. Odnaleziony po trzech latach, na prośbę pobliskiej wspólnoty mnichów, został przełożonym ich monasteru. Jednak surowość jego wymagań nie odpowiadała wielu z braci. Wobec nieporozumień z pobliskim klasztorem wyniósł się na południe i w roku 529 założył klasztor na Monte Cassino w miejscu dawnego pogańskiegosanktuarium. Tam właśnie opracował nowy model wspólnoty monastycznej, żądając od zakonników potrójnych ślubów: stałości, zachowania obyczajów monastycznych i posłuszeństwa, z której do dnia dzisiejszego korzystają benedyktyni. Od im. świętego Benedykta zakon posługujący się jego regułą nosi nazwę benedyktynów. Benedykt uważał swoją regułę za drogę dla początkujących, za szkołę służby Bogu, w której nie pragniemy narzucać niczego, co byłoby zbyt ostre lub surowe. Reguła została następnie przyjęta przez wiele zachodnich klasztorów (do 1595 roku wykorzystywało ją ponad 100 zakonów). Oryginał pisanej przez lata Reguły spłonął w czasie pożaru klasztoru w Teano w 896 roku. Jako mnich Benedykt był człowiekiem praktycznym, szczerym i prostym. Łączył w sobie wymagania dyscypliny z szacunkiem dla osoby ludzkiej. Nie wiadomo czy miał święcenia kapłańskie. Dostąpił daru przepowiadania przyszłości oraz czynienia cudów. Wielu uzdrawiał modlitwami. Swój zgon święty przepowiedział zawczasu. Siostra Benedykta, święta Scholastyka, także wsławiła się swoim ascetycznym życiem i została zaliczona w poczet świętych. Święty zmarł w założonej przez siebie wspólnocie. Przed śmiercią przyjął Eucharystię i oddał duszę Bogu na stojąco, podtrzymywany przez uczniów. Pochowano go we wspólnym grobie z jego siostrą Scholastyką w oratorium św. Jana Chrzciciela. Relikwie świętego po kilku translacjach ostatecznie wywieziono 11 lipca do Fleury we Francji na przełomie VII i VIII wieku\nData dodania: 16 sierpnia 2010\nEksponat został odwiedzony łącznie 1000 razy od 16 sierpnia 2010\nKolego Mityczny zwróć uwagę na wagę tego medalika , tak mały medalik waży więcej niż prawie 2 razy większe aluminiowe , a fotka nie jest najlepsza , gdyż nie widać na niej patyny ,która na dole medalika jest. Jest to z pewnością srebro. Pozdrawiam King


Stypendia edukacyjne od PEPCO - PEPCO Polska\nGrudzień to wyjątkowy miesiąc pod wieloma względami. Towarzyszy mu jeszcze większa niż zwykle potrzeba dzielenia się dobrem z potrzebującymi. Dlatego też w tym roku w PEPCO, postanowiliśmy sprawić prezenty utalentowanym podopiecznym Fundacji Świętego Mikołaja. Piętnaścioro zdolnych i zaangażowanych społecznie dzieci, otrzymało roczne stypendia, dzięki którym będą mogły rozwijać swoje zainteresowania i talenty.\nProgram Stypendia św. Mikołaja realizowany przez Fundację Świętego Mikołaja zrodził się z marzenia, by w Polsce nie było ani jednego dziecka, które ze względu na sytuację finansową nie może rozwijać swoich pasji i talentów. „Ta idea jest nam bardzo bliska, PEPCO od lat wspiera rozwój i edukację dzieci współpracując z organizacjami pożytku publicznego i realizując własne programy grantowe dedykowane najmłodszym w trudnej sytuacji życiowej” -– mówi Katarzyna Wilczewska, Kierownik komunikacji korporacyjnej w PEPCO. Dzięki tym działaniom, co roku kilka tysięcy dzieci rocznie może uczestniczyć m.in. w różnego rodzaju warsztatach tematycznych, lekcjach języka obcego, wyjściach do kina, na basen, wyjeżdżać na wycieczki krajoznawcze i obozy letnie, bawić się podczas festynów i pikników rodzinnych a także cieszyć się z odnowionych placów zabaw.\nMamy nadzieję, że ten gwiazdkowy prezent od PEPCO dla podopiecznych Fundacji będzie dodatkową motywacją i wsparciem w dążeniu do realizacji marzeń i zdobywania kolejnych osiągnięć w nauce.


Wrzesień 23, 2018 – Informacje ze świata sportu\nSzanuję tego gościa, jednak…\nMożliwość komentowania Szanuję tego gościa, jednak… została wyłączona\nSzanuję tego gościa, jednak czarny i muzułmanin to ma klasę i wychowanie. pokaż spoiler #boks #sport #sportywalki #sportgif Powered by WPeMatico Czytaj dalej...\nSkoro zaczynało być tak…\nMożliwość komentowania Skoro zaczynało być tak… została wyłączona\nSkoro zaczynało być tak dobrze, czemu znów jest słabo? To pytanie zadał sobie pewnie nie jeden fan Manchesteru United. Po dwóch porażkach Czerwone Diabły zanotowały serię trzech zwycięstw, by następnie jedynie zremisować na własnym boisku z beniaminkiem z Wolverhampton. Po 6 kolejkach mają tylko 10 punktów i aż 8 oczek straty do lidera. Nie tak to miało wyglądać… Z grą obronną już w zeszłym sezonie bywało różnie. Niepewność i elektryczność poszczególnych defensorów nie jest więc nowością, lecz tym razem widać to w liczbach. United straciło w lidze 9 bramek, czyli tyle samo, ile zdobyło. Do formy wraca co prawda de Gea, który był w dużej mierze odpowiedzialny za szczelność z tyłu i wielokrotnie ratował swój zespół. Na razie ma jednak tylko 1 czyste konto w 6 spotkaniach w Premier League – wynik zdecydowanie poniżej poziomu, do którego przyzwyczajeni są kibice klubu z Old Trafford. Jeśli chodzi o ofensywę, nikt nie oczekiwał chyba polotu znając taktykę portugalskiego szkoleniowca. Swoje robi Lukaku, dobrze prezentuje się Pogba, lecz wciąż brakuje trzeciego pazura. Nie jest nim z pewnością Alexis, który wyraźnie nie spełnia oczekiwań, ani pokładanych w nim nadziei. Od momentu zimowego transferu potrzebuje średnio 693 minut na strzelenie gola (w Arsenalu potrzebował 161, a w Barcelonie 148). Chilijczyk miał być kreatorem i egzekutorem, a na razie jest jedynie graczem, który wykazuje się determinacją i walecznością, lecz piłkarsko niewiele z tego wynika. Nie pomagają też problemy dyscyplinarne. Czerwone kartki w 2 kolejkach z rzędu ograniczyły pole manewru i komfort kadrowy Mourinho. I tak w miejsce Maticia wskoczył Fellaini, a impulsu z ławki nie może dać Rashford. Nie jest to z pewnością wymarzony start rozgrywek w wykonaniu Czytaj dalej...\nSuper znakomite preparaty wpływające na odporność calivita to takie jak immunaid, virago czy bee power. Dodatkowo dobry jest paraprotex i ac-zymes. medycyna estetyczna kwaków korekta nosa Dr n. med. Piotr Humański detox warszawa


Życzę Wam Wesołych Świąt z Bi-es | Ruda Maruda\nŻyczę Wam Wesołych Świąt z Bi-es\nW końcu udało mi się znaleźć chwilę, by zaglądnąć tutaj na bloga i złożyć Wam życzenia. Z okazji Świąt Bożego Narodzenia tradycyjnie życzę Wam zdrówka, szczęścia, ogromu miłości, sukcesów w życiu prywatnym i zawodowym oraz błogosławieństwa Dzieciątka Jezus. Niech nadchodzący 2019 rok będzie radosny, wyjątkowy i pełen pozytywnych niespodzianek. Do życzeń dołącza się także marka Bi-es, która przesłała mi świąteczną niespodziankę wraz z życzeniami. Bardzo dziękuję za pamięć i upominek!\nMarka Bi-es zadbała i o mnie, i o mojego Narzeczonego <3 W paczuszce znalazłam dwa zapachy zamknięte w eleganckich, szklanych flakonikach: dla kobiety i dla mężczyzny. Dodatkowo flakoniki zamknięte zostały w biało-złotych pudełkach, które idealnie nadają się na gwiazdkowy prezent. I tak oto zapach męski znalazł swoje miejsce właśnie pod choinką.\nWoda toaletowa dla mężczyzn spodobała się nie tylko Michałowi, ale i mnie. Pachnie obłędnie, zmysłowo, pociągająco. Zarezerwowana jest do użytkowania tylko w mojej obecności :D\nNatomiast kompozycja damska jest mocno specyficzna - orientalna, kadzidłowa, dosyć ciężka i na pewno wyjątkowa.\nMoi Kochani, jeszcze raz chcę Wam życzyć Wesołych Świąt! Wiem, że to już końcówka, ale wykorzystajcie te godziny najlepiej, jak potraficie :) Ja do pracy wracam dopiero po Nowym Roku, a więc świętowanie sobie nieco przedłużyłam! Buziaki :*\nTagged: Bi-es Boże Narodzenie woda perfumowana woda toaletowa życzenia\nAnia 26 grudnia 2018 17:47\nWesołych świąt ♥ Bardzo ładnie prezentują się te perfumy :)\nŻaneta Serocka 27 grudnia 2018 09:56\nteż dostałam taki cudowny prezent :) mam nadzieję, że święta minęły Wam fantastycznie\nSheira 27 grudnia 2018 12:15\nRównież dostałam tę paczuszkę. Taki świetny prezent ;)\nShikatemeku 27 grudnia 2018 21:41\nTakie paczuszki na święta od marek to cudowny upominek! Niestety już po świętach, dlatego jedyne co mogę życzyć to szczęśliwego nowego roku!:)\nJustyna Nadine 28 grudnia 2018 20:18\nbardzo ladne perfumy i ciekawe zdjecia\nUnknown 29 grudnia 2018 12:58\nświetne mają flakoniki :)\nI po świętach... Mam nadzieję, że dobrze je spędziłaś. :)\nŚwiat Tomskiego 30 grudnia 2018 07:30\nSpóźnione najlepsze życzenia. Bardzo ładnie się prezentują te perfumy.\nMoże i już po świętach, ale jeszcze został nam Nowy Rok, także życzę Szczęśliwego Nowego Roku!\nAleksandra Rutana 1 stycznia 2019 22:19\nMi ich perfumy się nie sprawdziły, ale zdjęcia bardzo mi się podobają. Mam nadzieję, że Święta i Nowy Rok były udane!\nIga i Kamila 1 stycznia 2019 22:36\nCudnie świąteczna propozycja od firmy Bi-es.


Sklep z żaglówkami - Katalog stron Jarmi\nKatalog posiada stron: 14522, na przyjęcie oczekuje: 0, gości online: 42\tTwoja reklama powyżej ... ZOBACZ co zyskasz!\nNa naszym serwisie wyszukają Państwo dowolne przyrządy niezbędne do uprawiania sportów wodnych. W ramach oferty umożliwiamy dostęp do pierwszej w Polsce giełdy ekwipunku wodnego. U nas wyszukają Państwo zróżnicowany cenowo innowacyjny i z drugiej ręki ekwipunek wodny. Nasz serwis jest w całości nieodpłatny. Ogłoszenia mogą być lokowane przez każdego przez efektywny interfejs. Serwis tworzony jest przez fanów sportów wodnych. Zapewniamy dostęp do produktów w rozmaitej cenie. W naszych propozycjach odszukają Państwo stosownej jakości ekwipunek oraz dużo ofert akcesoriów do uprawiania wodnych sportów w atrakcyjnych, osiągalnych cenach. Zapraszamy do zapoznania się z możliwościami naszego serwisu i do wyzyskania jego możliwości!\nTytuł: Sklep z żaglówkami\nSłowa kluczowe: sprzedam jacht, sport wodne, mazury info, żeglarski sklep, żaglówki\nNazywam się Marek Zimowski przez przyjaciół zwany „Bocianem”. Proponuję Państwu do dyspozycji jeden z najlepiej wyposażonych jachtów na Bałtyku Beneteau Cyclades 50.5 o długości 15,62m i szerokości 5m. Jacht posiada 5 wygodnych, 2-osobowych kabin + 1 dla skipera w części dziobowej, 3 łazienki z wc oraz kuchnię wyposażoną w zamrażarkę, lodówkę, kuch...\nWigarszek - podlaski producent sprzętu do uprawiania turystyki wodnej z najlepszych jakościowo laminatów oraz akcesoriów z najwyższej półki. Dzięki wykorzystaniu najlepszych materiałów gwarantujemy bezpieczeństwo oraz niezawodność naszego sprzęt. W naszej ofercie posiadamy szeroki asortyment kolorystyczny oraz rodzajowy kajaków, łódek, żaglówek ora...\nNasza specjalność to mazury czarter jachtów - zajmujemy się pracą w branży od 1996 roku jako ŁAJD-CHARTER YACHT. Stacjonujemy w Pięknej Górze, miejscowości znajdującej się niedaleko od Giżycka. To tutaj czekają nasze jachty, w tym te najbardziej popularne modele idealne dla całej rodziny na niezapomniane wakacje. Wszystkie jachty są ubezpieczone, w...\nWspólne wyjazdy z pracownikami ma wpływ na stosunki międzyludzkie w firmie. Dzięki wspólnym wyjazdom pracownicy wypoczywają i lepiej się poznają. Z roku na rok coraz częściej pracodawcy korzystają z ofert lik-czarter.pl przy organizacji takich wyjazdów. Wybierając rejs jachtem po jeziorach mazurskich zyskujemy gwarancję świetnej zabawy w grupie pra...