TEST: Wakacje za granicą – Grecja. | Teoria Kobiety\nWitajcie 🙂 Chciałam was przeprosić, ale z powodów prywatnych mam naprawdę mało czasu, który mogłabym poświęcić na blogowanie 🙁 Jednak dzisiaj znalazłam chwilę i postanowiłam od razu napisać drugi post na temat wakacji za granicą. Tym razem weźmiemy na tapetę Grecję, w której dwa lata temu byłam z mamą. Niestety, byłyśmy tylko na lądzie, czego bardzo żałuję, bo o wiele bardziej podobają mi się greckie wyspy, ale może na taką wybiorę się innym razem 😉\nGrecja jest uroczym państwem, jednak nie zrobiła na mnie tak dobrego wrażenia, jak Chorwacja. Widoki, owszem, ładne, ale jednak tam, gdzie byłam – niedaleko Paralii – przeważał miejski krajobraz, podobny do polskich nadmorskich kurortów. Przede wszystkim wszędzie jest masa ludzi, a upał w niewielkich uliczkach, pomiędzy hotelami i sklepami potrafi być naprawdę dokuczliwy.\nNa zdjęciu meduza wyrzucona przez morze 🙂 Było ich tam mnóstwo, dlatego naprawdę warto uważać. Poza tym, na brzegu leżą tony pięknych, wielkich muszli, nigdy wcześniej nie widziałam czegoś takiego! Można godzinami chodzić i je zbierać 🙂 Plaża jest piaszczysta, a na niej sporo leżaczków do wynajęcia za kilka euro, jednak osobiście polecam bardziej tradycyjnie: ręcznik, lub koc. Warto też mieć parasol, bo słońce grzeje niesamowicie, a raczej ciężko znaleźć gdzieś cień.\nJak pisałam, widoki w mieście zupełnie miejskie, jednak warto wybrać się na wycieczkę i zwiedzić Meteory – „wiszące klasztory”. Nie będę o nich za dużo pisać, chociaż historię mają naprawdę ciekawą – zainteresowanych odsyłam po informacje do cioci Wiki (tutaj, klik!), a jeśli to za mało – Google mają sporo do powiedzenia w odpowiedzi na zapytanie „Meteory Grecja” 🙂\nBędąc w Grecji, odwiedziłam również „pracownię”, w której tworzy się ikony (i oczywiście sklep, w którym się je sprzedaje). Mnie osobiście niespecjalnie się podobają, ale znam osoby, które je zbierają, a taka grecka ikona pewnie byłaby dla nich gratką 😉\nA takiego towarzysza miałyśmy podczas wieczornych „posiedzeń” na tarasie hotelu ;d W Grecji mnóstwo jest zwierząt kręcących się po ulicach, a Grecy wychodzą z założenia, że niczyje zwierzę to moje zwierzę, dlatego co kawałek na chodniku stoi miska z wodą, aby turyści na czterech łapach w każdej chwili mogli się napić 🙂\nCeny w Grecji nie są tragiczne. Właściwie, na mieście można było dobrze pojeść nawet za 2 euro – tyle kosztował zestaw pita + cola, lub pita = piwo, a taką pitą (tutaj znowu odsyłam do Googli, bo nie potrafię wytłumaczyć, co to dokładnie jest) zdecydowanie można było pojeść. Znalazłyśmy też lokal, w którym w dobrych cenach serwowano pyszne dania obiadowe, a do każdego z nich gratis dostawało się deser – owoce, albo lody 🙂 Jeśli chodzi o jedzenie, była też rzecz, która mnie zdziwiła, bo u nas się tego nie spotyka, mianowicie, kiedy zamówiłyśmy hamburgera z frytkami, dostałyśmy frytki w hamburgerze. Tak, wewnątrz hamburgera.\nSwoją drogą, w naszym hotelu, jak i licznych restauracjach hitem było frappe, czyli mrożona kawa. Moja mama była bardzo zawiedziona, ponieważ właściwie nigdzie nie można było napić się zwyczajnej „małej czarnej” – zawsze kawa była rozpuszczalna i serwowana na zimno.\nWarto też wspomnieć, że po obiedzie przychodzi czas na siestę, czyli kilka godzin odpoczynku. W tym czasie na plaży zostają tylko turyści, a wszystkie sklepy są pozamykane.\nDodam jeszcze, że Grecy są przemiłymi ludźmi, bardzo przyjaźnie nastawionymi do turystów. Nasz gospodarz – właściciel niewielkiego hotelu, w którym mieszkałyśmy – zawsze zagadywał, życzył miłego dnia, lub dodawał coś gratis do zamówienia w barze. Świetnie byłoby zawsze spotykać za granicą takich ludzi! 😉\nNasza przewodniczka opowiadała nam jako anegdotkę, że rozmawiała kiedyś z jednym Grekiem, który powiedział: „Wiesz, jestem naprawdę zahartowany, nawet przy niskiej temperaturze chodzę z krótkim rękawem”. Kiedy spytała, jak niska jest ta „niska” temperatura, odpowiedział: „17 stopni” ;d\nPodsumowując, Grecja jest pięknym krajem, bardzo gościnnym. Na pewno warto ją zwiedzić, pod warunkiem, że lubi się upały i wycieczki w poszukiwaniu pięknych widoków. Plusem są ceny, które nie zniechęcają i serdeczność mieszkańców. Zdecydowanie mogę polecić taki wyjazd, chociaż ja raczej nieprędko ponownie wybiorę się na półwysep 🙂\nJa bym się przestraszyła tej meduzy haha 🙂\nale śmieszna meduza haha 😉 Mi sę marzy Chorwacja.. 😉\nChętnie bym się wybrała do Grecji 🙂 rzeczywiście ta meduza przykuwa spojrzenie i lekką obawę 😉\nDla mnie tam za ciepło, ja bym wolała Finlandię :3. Ale widoki ładne ^^. Btw, fajny blog :>\nzazdroszcze wyjazdu, może i mnie się w końcu uda tam pojechać 🙂\nWidać że mimo "kryzysu" i " nagonki" na Grecję warto się tam wybrać :]\nNa mnie właśnie Chorwacja nie zrobiła zbyt dużego wrażenia. Wprawdzie podobał mi się bardzo port, ale jednak przeszkadzał tłum ludzi na plaży. Choć w sumie to zapewne było po prostu źle wybrane miejsce 😉 No i brakowało mi tych muszelek, bo byłam na plaży kamienistej ;(\nGrecją osobiście jestem zauroczona, choć nigdy tam nie byłam. Liczę na to, że kiedyś uda mi się ją odwiedzić 🙂\nPrzesyłam również link do brązowej sukienki, której byłaś ciekawa: http://porcelanowa-marionetka.blogspot.com/2014/06/poczatek-wakacji.html\nNawet trochę przypomina kombinezon, ale naprawdę cieszę się, że nim nie jest! Przymierzałam w swoim życiu dwa różne i ze smutkiem musiałam stwierdzić, że nie jest to część garderoby odpowiednia dla mnie 😀\nJa byłam w samej Paralii 🙂\nALe zadroszcze, do Grecji nigdy nie dotarłam, meduza boska!!!\nWaa, też bym chciała pojechać do Grecji. Zazdroszczę :). Pozdrawiam i zapraszam na nowy post :3. http://fovingues.blogspot.com/\nsuper wakacje w grecji to na pewno wspaniała przygoda:) czekam na zdjecia<3\ncholernie zazdroszczę 😉\nojaaa ale super!\njuż mnie tam ciągnie 🙂\nChciałaś poczytać na moim blogu o problemie z wrastającymi włoskami, właśnie pojawił się taki post. Pozdrawiam!\nŚliczne widoki *ͺ*\nBardzo Ci zazdroszcze takiej wycieczki, kiedys sama chciałabym być w grecji, a widzę, że cudnie tam. U nas czasem też jest dużo meduz, ale niebieskiej jeszcze nie widziałam. Mam nadzieję, że keidys uda mi się też tam pojechać.


akademia.humanpower.pl – Kolejna witryna oparta na WordPressie\nSzkolimy jak tworzyć i wdrażać skuteczne strategie wellbeing w organizacjach\nWierzymy że najlepszą gwarancją na realizację skutecznych strategii wellbeing jest połączenie pasji do dbania o dobrostan ludzi z opartą na wskaźnikach biznesową wiedzą, dlatego w 2020 roku stworzyliśmy unikatowy w skali naszego kraju certyfikowany program Akademii Wellbeing.\nDołącz do grona najlepszych profesjonalistów w obszarze wellbeing w Polsce!\nPierwszy w Polsce program certyfikacyjny Wellbeing Manager\nWIEDZA ZMIENIAJĄCA ŻYCIE LUDZI W ORGANIZACJACH\nKażdego dnia mierzymy się z wyzwaniami w obszarze zmęczenia, przeciążenia, spadków zaangażowania i efektywności w organizacjach naszych Klientów. W ramach Akademii dzielimy się unikatowym know-how, jak tworzyć i wdrażać skuteczne działania wellbeing w organizacjach oraz utrzymywać dobrostan pracowników i liderów na najwyższym możliwym poziomie.\nProgram Akademii został stworzony w oparciu o nasze wieloletnie doświadczenia w pracy z dużymi organizacjami, wiedzę ekspercką i najlepsze praktyki oraz dogłębny research rynku polskiego i światowego w obszarze wellbeing.\nW ramach Akademii Wellbeing poruszamy tematy “tabu”. Wiemy, że określone zachowania i działania stoją w sprzeczności z tym, co współcześnie wiemy o człowieku. Pokazujemy sprawdzone, oparte na liczbach zależności pomiędzy wellbeingiem, a odpornością psychiczną czy produktywnością działania.\nZapraszamy cię do świata ekspertów wellbeing\nDla mnie Akademia to wielowymiarowe wzmocnienie. Wzmocnienie świadomościowe, wiedzowe, projektowe, relacyjne i psychologiczne. Takie wzmocnienie, którym chce się dzielić z innymi, przekazywać w swoich organizacjach, zespołach, rodzinach i które w ten sposób wraca i wzmacnia nas jeszcze bardziej.\nMenedżer ds. Projektów Komunikacyjnych\nWażnym powodem, dla którego warto uczestniczyć w Akademii, jest zdobywanie wiedzy, której nie znajdzie się nigdzie indziej, popartej praktycznymi, sprawdzonymi rozwiązaniami z innych firm. Trzy najważniejsze korzyści z udziału w Akademii dla mnie to wymiana doświadczeń z ludźmi z innych lub podobnych branż, nauczenie się jak określać cele i wskaźniki w programach wellbeingowych tak, aby miały wymiar długoterminowy i strategiczny oraz jak wykorzystać komunikację, żeby przygotować się do rozmów ze sponsorami programów wellbeingowych w firmie.\nAkademia daje duże korzyści osobiste i zawodowe. W jasny i klarowny sposób pokazuje co jest najważniejsze w życiu, daje narzędzia, mówi jak sobie z tym radzić, pokazuje całą filozofię życia, pokazuje również konkretne badania, które udowadniają, to w jaki sposób możemy osiągnąć efektywność w swoim życiu zawodowym i prywatnym.\nDyrektor ds.HR, komunikacji i zaangażowania społecznego\nNajczęstsze pytania, które słyszymy od klientów\nJak zaplanować dopasowany do potrzeb organizacji program wellbeing, który realnie wesprze moich pracowników i liderów?\nJak możemy wesprzeć przeciążonych liderów i nauczyć ich mądrego dbania o siebie i&nbspzespół?\nJakich argumentów użyć, aby zarząd zrozumiał, że programy wellbeing to niezwykle ważny dla organizacji temat?\nJak inne firmy podchodzą do tematu wellbeing?\nJakie dobre praktyki w obszarze niwelowania poziomu zmęczenia i stresu istnieją na rynku polskim i międzynarodowym?\nJak realnie, małymi krokami wpływać na kulturę organizacyjną w firmie?\nJak tworzyć energetyczne, nowoczesne i przyjazne środowisko pracy?\nJak wyróżnić się jako pracodawca na rynku, aby nasi pracownicy, ale też nowe osoby chciały u nas pracować?\nJeśli ty też zadajesz sobie te pytania, Akademia Wellbeing jest programem dla ciebie.\nCo mówią o Akademii Wellbeing nasi absolwenci?\nAkademia Wellbeing to niewątpliwa olbrzymia dawka wiedzy, połączona z wymianą informacji i dobrymi praktykami z innych organizacji. Nie miałam wątpliwości czy uczestniczyć, znam wyzwania biznesowe w organizacji i wiedza z Akademii pozwoliła odnieść się do nich w formie rozwiązań, czy inicjatyw do zmiany.\nStarszy Specjalista ds. Wynagrodzeń i&nbspBenefitów,\nTrzy korzyści wynikające z uczestnictwa i ukończenia Akademii Wellbeing, które wspierają mnie w życiu zawodowym i prywatnym to holistyczne podejście do człowieka; strategiczne podejście do zarządzania dobrostanem w organizacji, wielopłaszczyznowe patrzenie na pracownika.\nTrener menedżerów sprzedaży,\nKiedy pierwszy raz zobaczyłam koncept Akademii pomyślałam, że to projekt szyty na miarę obecnych wyzwań przed którymi stajemy w dziale HR prawie codziennie. Wątpliwości nie pojawiły się ani razu – podczas poszczególnych zajęć coraz silniej rezonowało we mnie poczucie, że w końcu uda się przełamać jakieś tabu i uwypuklić czynnik ludzki w codziennej pracy z biznesem. Doskonałe przygotowanie merytoryczne, obszerne materiały, możliwość czerpania z doświadczenia innych uczestników – to wszystko złożyło się na całość naprawdę wartościowego programu.\nProgram był maksymalnie wyczerpujący – nie znalazłem zagadnienia dotyczącego wellbeing, który by nie był ujęty. Dodatkowo widziałem prowadzone przez Was webinary i propozycje webinarów na kosmicznie wysokim poziomie. I jeszcze dostałem rekomendację od przełożonej, którą uważam za eksperta i osobę o bardzo szerokich horyzontach.\nNie miałam wątpliwości przed skorzystaniem z Akademii Wellbeing Human Power, przede wszystkim dlatego, że byłam (i jestem) przekonana o konieczności poszerzania wiedzy i umiejętności z zakresu wellbeing w organizacjach. Ja sama byłam i wciąż jestem bardzo zainteresowana tym tematem i chciałam zdobyć dostęp do profesjonalnych materiałów, wiedzy eksperckiej, danych dotyczących wielu aspektów wellbeing oraz móc współpracować z osobami dla których temat ten jest tak samo ważny jak dla mnie. Opierając się na wcześniejszym doświadczeniu ze współpracy z Human Power, wiedziałam, że moje cele będą zrealizowane.\nHR Business Partner z 15-letnim doświadczeniem\nAkademia Wellbeing to moim zdaniem pozycja obowiązkowa dla wszystkich którzy chcą zrozumieć jak efektywnie wspierać pracowników w czasach zmiany. Ze spotkania na spotkanie elementy układanki wskakują na swoje miejsce, dawka wiedzy którą podzieliły się z nami Patrycja i Małgosia jest naprawdę przeogromna, ale przy tym nie przytłaczająca. Nie jest to jednak kolejny warsztat teoretyczny podczas którego otrzymujemy tylko wiedzę merytoryczną – Akademię warto polecić również ze względu na elementy praktyczne które pojawiały się na każdym spotkaniu. Dodatkowo oprócz wzbogacenia swojego warsztatu pracy można też podjąć refleksję nad własnym wellbeing – jak pokazuje Akademia, ciężko jest dbać o wellbeing pracowników nie mając dobrego wglądu w głąb siebie.\nDzięki Akademii Wellbeingu wszystko świadomie układa się w całość i powoduje, że naprawdę rozumiemy dlaczego własna energia jest priorytetem i jak to wpływa na nasz komfort życia zawodowego, a przede wszystkim prywatnego.\nDyrektor ds. HR, komunikacji i zaangażowania społecznego,\nMenedżer ds. Projektów Komunikacyjnych,\nBardzo mocno wybrzmiała na którymś ze spotkań, że tzw. misyjność czyli branie całkowitej odpowiedzialności za powodzenie programu wellbeingowego i praca nad nim z wykorzystaniem maksymalnej energii może spowodować u lidera projektu wypalenie zawodowe. W konsekwencji program może ponieść klęskę. Ta informacja bardzo mocno wyryła mi się pamięci. Dzięki Akademii, zwiększyłam również pewność siebie i utwierdziłam w przekonaniu, że działania, które podejmuję w swojej organizacji są właściwie ukierunkowane.\nStarszy specjalista ds. Wynagrodzeń, Benefitów i Zarządzania Wynikami Pracy,\nAkademia Wellbeing to przede wszystkim ŚWIADOMOŚĆ. Już od pierwszych zajęć żałowałam, że nie miałam okazji uczestniczyć w tego typu Akademii 6 lat temu, kiedy musiałam zmierzyć się z moją autoimmunologiczną chorobą i nie do końca umiałam zrozumieć z czego ona się wzięła. Od wielu lat pracuję w przyjaznej korporacji, jednak chęć wyzwań, udowodnienia sobie i innym, że mogę wiele, praca ponad siły i nieumiejętność złapania równowagi pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym spowodowało, że organizm się zbuntował.\nAkademia to potężna dawka wiedzy. Uczysz i poznajesz rzemiosło, przekraczasz własne granice by potem je przesuwać. I poznajesz siebie. Akademia zadaje pytania a Ty szukasz odpowiedzi. To odkrywanie siebie i świata a potem ciągła zmiana.\nAccount Manager, The Employee Happiness Ambassador,\nPoznaj najnowsze badania i trendy\nW ramach 1 etapu Akademii poznasz ogólnoświatowe i lokalne trendy, które będą miały wpływ na funkcjonowanie organizacji w kolejnych latach. Sprawdzisz, jak na pracowników i liderów wpłynęła pandemia Covid-19 oraz konflikt w Ukrainie. Dzięki tej wiedzy opracujesz najlepsze możliwe rozwiązania oraz spojrzysz na kulturę organizacyjną swojej firmy pod kątem elementów, które mogą wspierać, ale też sabotować przyszłe działania wellbeing.\nOpracuj mocne argumenty biznesowe\nW ramach 2 etapu Akademii dowiesz się, jak wykorzystać istniejące w firmie dane do planowania działań wellbeing w odniesieniu do różnych grup interesariuszy oraz nauczysz się wiązać strategiczne cele firmowe, bieżące wyzwania i kryzysy ze sprawdzonymi działaniami wellbeing. To powoli Ci wypracować uzasadnienie biznesowe dla planowanych rozwiązań oraz konkretne , oparte na liczbach i wskaźnikach argumenty dla Zarządu i liderów w Twojej organizacji.\nPoznaj nasze unikatowe know-how\nW ramach 3 etapu Akademii przeprowadzisz audyt realizowanych w firmie działań, dzięki czemu określisz jakie obszary wellbeingu wewnętrznego są w 2022 i 2023 roku największym priorytetem. Poznasz też czynniki wysokiej efektywności wg Human Power, co pozwoli Ci skupić się na konkretnych zachowaniach, które w największym stopniu wpływają na poziom energii i odporności psychicznej pracowników i liderów.\nZadbaj o efektywność planowanych działań\nW ramach 4 etapu Akademii poznasz zewnętrzne obszary wellbeing, co pozwoli Ci rozszerzyć ofertę programową o nowe, niezwykle ważne teraz aspekty dobrostanu. Nauczysz się dokładnie mapować najpilniejsze potrzeby różnych grup docelowych, dzięki czemu unikniesz błędów związanych z niską frekwencją, które popełnia większość organizacji. Ten moduł pomoże Ci jeszcze precyzyjniej zadbać o wysoką efektywność i skuteczność planowanych przez Ciebie działań.\nNaucz się definiować cele i wskaźniki\nW ramach 5 etapu Akademii poznasz unikatową koncepcję Learning Battle Cards wraz z siedmioma etapami procesu rozwojowego. Sprawdzisz, które działania realizowane w ramach strategii wellbeing powinny wiązać się z budowaniem świadomości, transferem wiedzy lub kształtowaniem nowych umiejętności wśród pracowników, a które z pracą na ich postawach i realnej zmianie zachowań. Dowiesz się też, jak wykorzystać ponad 120 form rozwojowych do osiągnięcia poszczególnych celów i wskaźników w ramach tworzonej przez Ciebie strategii wellbeing.\nOpracuj skuteczną strategię wellbeing\nW ramach 6 etapu Akademii zaplanujesz z nami krok po kroku własną strategię wellbeing, dzięki czemu ukończysz Akademię z gotowym, profesjonalnie opracowanym planem do wdrożenia od zaraz w Twojej organizacji. Nauczysz się, jak w rzetelny i profesjonalny sposób definiować cele i wskaźniki, co zabezpieczy Cię przed przypadkowością w podejmowaniu działań i uchroni przed postrzeganiem wellbeingu jako zbędnego kosztu lub „umilacza” w pracy. Poznasz też metody ewaluacji, które pozwalają ocenić, na ile założone cele zostały osiągnięte oraz które rozwiązania przyniosły największe korzyści. To wszystko przygotuje Cię do profesjonalnej prezentacji strategii przed sponsorami i decydentami w Twojej organizacji.\ngodzin materiałów video\nstron materiałów do pracy\nmiesięcy dostępu do platformy\ncertyfikat Wellbeing Managera\nDla kogo jest Akademia Wellbeing?\nTen program jest stworzony dla\nSpecjalistów HR, BHP, którzy wdrażają już działania wellbeing i chcą nauczyć się podejścia strategicznego.\nSpecjalistów HR i BHP, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z wellbeingiem i potrzebują zdobyć lub usystematyzować swoją wiedzę w tym obszarze.\nSpecjalistów T&D, EB i Employee Experience, którzy chcą wplatać elementy wellbeing do realizowanych przez siebie projektów.\nTen program nie jest stworzony dla\nOsób, które pracują w małej firmie lub prowadzą jednoosobową działalność gospodarczą.\nOsób, które chcą wiedzieć, jak zadbać o swój własny wellbeing i szukają szkolenia w tym obszarze.\nSpecjalistów i konsultantów, którzy zajmują się wellbeingiem strategicznym i realizują własne projekty w tym obszarze.\nEksperci Akademii Wellbeing\nEkspertka ds. badań, analiz i strategii wellbeing\nEkspertka ds. strategii wellbeing\nJesteśmy multidyscyplinarnym zespołem ekspertów – psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów, dietetyków, nauczycieli mindfulness, ekspertów pracy z ciałem, specjalizujących się w utrzymywaniu ludzkiego dobrostanu na najwyższym poziomie. Razem od ośmiu lat tworzymy zespół Human Power.\nSpecjalizujemy się w obszarze wellbeing, zarządzaniu energią witalną oraz zdrowiu psychicznym. Wzbudzanie oraz utrzymywanie wysokiego poziomu energii i odporności psychicznej jest naszą misją, która przyświeca naszym działaniom każdego dnia. To ona stanowi nasze wspólne DNA.\nTworzymy, w oparciu o kompleksowe badania i analizy, zintegrowane z celami biznesowymi firmy długofalowe strategie wellbeing. Razem z zespołem po stronie Klienta kreujemy wizję, aby finalnie zamknąć ją w precyzyjny, oparty na liczbach dokument, który zmienia życie ludzi w organizacjach.\nJesteśmy pierwszą w Polsce firmą, która używając autorskiego narzędzia Power Audit bada faktyczny poziom energii pracowników i związany z nim poziom zmęczenia, efektywności oraz odporności psychicznej. Dzięki temu wiemy, jakie działania należy podjąć, aby przyniosły najlepszy możliwy efekt.\nŁączymy najnowszą wiedzę z zakresu psychologii, medycyny sportowej, neurobiologii i dietetyki, aby realnie wprowadzać zmianę w świadomości i zachowaniach pracowników i liderów na całym świecie. Mamy niezwykły przywilej towarzyszyć naszym Klientom poprzez sesje strategiczne, warsztaty, wykłady oraz spotkania one-2-one.\nW ciągu ośmiu lat opublikowaliśmy osiem bezpłatnych raportów z ogólnopolskich badań w obszarze wellbeing, zarządzania energią witalną i mental health. Wszystkie raporty można pobrać z naszej strony internetowej www.humanpower.pl.\nJesteśmy autorami i współautorami licznych publikacji, w tym pierwszej w Polsce książki o wellbeingu „Wellbeing w organizacji” oraz artykułów w magazynach branżowych, takich jak Harvard Business Review Polska, ICAN Management Review, Szef Sprzedaży, HRBP Magazine, Personel i Zarządzanie, Personel Plus i in.\nSkąd wiemy jak dbać o wellbeing?\nzrealizowanych projektów wellbeing w Polsce i na świecie\nprzeszkolonych pracowników i liderów w Polsce i na świecie\ndużych organizacji dla których zrealizowaliśmy projekty wellbeing\nkrajów, w których szkoliliśmy pracowników i liderów\nkontynentów, na których realizowaliśmy projekty wellbeing\ntel. +48 663 201 123\nPotwierdzam zapoznanie się z klauzulą informacyjną dla Osoby zainteresowanej ofertą/zgłaszającej się do Akademii Wellbeing, jak również akceptuję jej postanowienia, w tym w odniesieniu do kategorii przekazywanych przeze mnie danych osobowych, jak i danych odbiorców, którym zostaną udostępnione moje dane osobowe.\nJednocześnie, przyjmuję do wiadomości i akceptuję, iż wypełnienie powyższego formularza jest jednoznaczne z moją wyraźną zgodą na przetwarzanie moich danych osobowych, zawartych w powyższym formularzu, w celach wskazanych w pkt 2 klauzuli informacyjnej dla Osoby zainteresowanej ofertą/zgłaszającej się do Akademii Wellbeing.\nAkceptuję klauzulę informacyjną dla Osoby zainteresowanej ofertą/zgłaszającej się do Akademii Wellbeing i postanowienia w niej zawarte; Chcę otrzymywać oferty handlowe od Administratora na podany przeze mnie adres e-mail. Wiem, że zgoda ta jest w pełni dobrowolna, jej wyrażenie nie uzależnia świadczenia na moją rzecz usług przez Administratora, a wyrażoną zgodę mogę w każdej chwili cofnąć.\n∗ W celu wysłania zgłoszenia do Akademii Wellbeing należy zaznaczyć wszystkie powyższe zgody.\nSkąd masz informacje o Akademii?\n- wybierz -z polecenia znajomychz LinkedInz FBz newslettera Human Powerz innego źródła\nDlaczego chcę wziąć udział w Akademii?\n- wybierz -chcę zająć się wellbeingiem w mojej firmie chcę zostać konsultantem wellbeingchcę poszerzyć moje kompetenecje w obszarze wellbeinginteresuję się tym tematem dla siebie\nPrawdziwa podróż odkrywcy nie polega na szukaniu nowych lądów, lecz na zyskaniu nowych oczu.\nMałgorzata Czernecka – Psycholożka biznesu, trenerka, specjalistka w obszarze zarządzania energią pracowników i liderów oraz odporności psychicznej i mentalhealth w dużych firmach. Założycielka firmy Human Power, w ramach której na co dzień tworzy programy, projekty oraz strategie wellbeing. Od 8 lat wspiera liderów dużych firm w zarządzaniu ich własną energią witalną na poziomie fizycznym, emocjonalnym i mentalnym. w swojej pracy łączy wiedzę biznesową z psychologią, neurobiologią, medycyną sportową i technikami pracy z ciałem.\nWspółpracowała z takimi firmami jak m.in..: Shell, Intel, Grupa Żywiec, Axel Springer, Avon, Aviva, Samsung, Orange, T‑mobile, PKO S.A., mBANK, Credit Agricole, ING Bank, P&G, HP Inc., Dentsu, etc\nKilka razy w roku wykłada na studiach podyplomowych na kierunku Zarządzania Zasobami Ludzkimi na Wydziale Zarządzania UŁ oraz Strategicznego projektowania pracy hybrydowej i nowoczesnych biur na SWPS. Jest autorką licznych publikacji m.in. w Harvard Business Review Polska, Personel i Zarządzanie i Personel Plus oraz współautorką pierwszej w Polsce książki o wellbeingu: „Wellbeing w organizacji”. Współtworzyła raporty z ogólnopolskich badań m.in. “Mental Health. Emocje i biznes. Odporność psychiczna pracowników” (2020), “Stresodporni. Odporność psychiczna polskich organizacji 2020” (2021).\nBardzo lubi mówić, więc można jej posłuchać w podcastach m.in. Forbes Women, ICAN Management „Sekrety mistrzów”, „Becoming a Sustainable Leader” oraz “Finansowy Preppers”. w ramach Akademii podzieli się z Tobą nie tylko swoją wiedzą, ale również unikatowymi doświadczeniami na temat praktycznego wymiaru wdrażania strategii wellbeing w organizacjach.\nPatrycja Woszczyk – socjolożka, trenerka, autorka i współautorka ponad 150 narzędzi badawczych z zakresu HR, zarządzania energią i obszaru wellbeing, ekspertka Human Power ds. strategii, zarządzana energią mentalną i rytmów dobowych, badania i analizy ze świata i z Polski ma w jednym palcu, a w domu ma tyle książek, że jest u niej jak w księgarni. Jej raporty i wyniki badań były m.in. cytowane przez: Harvard Business Review, Politykę, Onet, NewsrmTV, Gazeta.pl, Biznes Onet, TVN 24 BIS, PULS BIZNESU, FORBES, TVN 24, TVP, Rzeczpospolitą, Polskie Radio. z powodzeniem realizowała projekty rozwoju dla menedżerów i specjalistów wielu branż, w tym m.in. Comarch, Play, Avon, DB Schenker, ING Bank Śląski, Grupa Żywiec, P&G, Europejski Fundusz Leasingowy, mBank, Credit Agricole, Colliers, DVN GL, HP Inc. i in. Jest współautorką Power Audytu (narzędzia do diagnozy poziomu energii pracowników) oraz raportów w ramach cyklu pt. Praca, moc, energia w polskich firmach. Sześć obszarów, które wpływają na efektywność organizacji.\nJest świetnym metodologiem i twórcą ponad 8 ogólnopolskich badan i raportów m.in. “Mental Health. Emocje i biznes. Odporność psychiczna pracowników” (2020), “Stresodporni. Odporność psychiczna polskich organizacji 2020” (2021).\nPatrycja przygotowała dla Ciebie większość materiałów do czytania, w tym o trendach, dobrych praktykach, wskaźnikach. w Akademii skupia się na tematach związanych z liczbami, analizie pod kątem ułożenia strategii, powiązania celów z działaniami.


Czy prawo autorskie chroni packshoty? - AdWise Blog\nCzy prawo autorskie chroni packshoty?\n„Packshoty” oznaczają zdjęcia produktu, wykonane zazwyczaj na białym lub innym jednorodnym tle. Zdjęcia wykonane tak, aby dokumentowały najważniejsze cechy fotografowanego produktu. Zdjęcia tego rodzaju, są wykorzystywane coraz częściej do marketingu sprzedaży internetowej, ponieważ dzięki prostej formie przekazu pozwalają odbiorcy skupić uwagę wyłącznie na produkcie przedstawionym na zdjęciu i tym samym zachęcić do zakupu.\nMarki promujące swoje produkty w Internecie coraz częściej korzystają z usług profesjonalnych fotografów specjalizujących się właśnie w fotografii produktowej. Bowiem odpowiednia prezentacja produktu to już połowa sukcesu, a połączenie tego rodzaju zdjęć z dobrze skonstruowaną strategią reklamową, może stanowić bardzo udaną kampanię reklamową. Można zatem powiedzieć, że packshoty są bardzo istotnym elementem każdej kampanii reklamowych.\nKorzystając z usług profesjonalnych fotografów zawieramy z nimi umowy na wykonanie zdjęć produktowych. Praktyka pokazuje, że nie w każdej umowie znajdziemy postanowienia regulujące przeniesienie praw autorskich do takich zdjęć.\nCzy to oznacza, że nie każde zdjęcie jest chronione przez prawo autorskie?\nOdpowiedzi na powyższe pytanie poszukiwał także sąd rozpoznając sprawę o naruszenie autorskich praw majątkowych do zdjęć odzieży, albowiem zdaniem fotografa wykonane przez niego zdjęcia były wykorzystywane bezprawnie przez firmę dla której zostały wykonane. Bezprawnie, bowiem fotograf jak twierdził nie godził się na wykorzystywanie wykonanych przez niego zdjęć na portalach internetowych przez podmiot, który je zamówił.\nSprawa trafiła do sądu, aby ten rozstrzygnął czy zdjęcia produktowe tzw. „packshoty” korzystają z ochrony prawnoautorskiej na zasadach określonych w ustawie z dnia 4 lutego 1994 r. o prawach autorskich i prawach pokrewnych.\nW tym konkretnym przypadku, chodziło o zdjęcia ubrań (bluz), które zostały sfotografowane na jednolitym białym tle. Ułożono je wszystkie podobnie, praktycznie w jednakowy sposób, na płasko. A wszystkie zdjęcia zostały wykonane przez fotografa aparatem cyfrowym z obiektywem 85 mm j/2,8, przy niezmienionej długości ogniskowej obiektywu, przy stałej ekspozycji 1/125, bez korekty ekspozycji, z ręcznym pomiarem ekspozycji, uśrednionym, ważonym. W wyniku czego proces twórczy fotografa został ograniczony do wciśnięcia spustu migawki.\nSąd, aby odpowiedzieć na powyższe pytanie zasięgnął opinii dwóch biegłych z zakresu fotografii, zbadał przedstawione przez strony dowody, a także wysłuchał stanowiska fotografa (powoda) i pozwanego, który od samego początku twierdził, że zdjęcia, które otrzymał „Są to zdjęcia towarów, typu dokumentacyjnego. Ich celem jest jedynie wierne przedstawienie towaru jako produktu służącego do sprzedaży. Są to najprostsze masowe zdjęcia produktowe, nie zawierające żadnego elementu świadczącego o ich indywidualnym charakterze”.\nSąd po zbadaniu całego materiału dowodowego, orzekł że wykonane przez fotografa zdjęcia produktowe nie stanowią utworu w rozumieniu art. 1 ust. 1 ustawy o prawach autorskich i prawach pokrewnych, a tym samym ich twórcy nie przysługują prawa autorskie.\nZdjęcia produktowe (packshot) mają bowiem zdaniem sądu charakter czysto rejestracyjny, tzn. stanowią wierne odwzorowanie rzeczywistego wyglądu produktu, zaś fotograf wykonując tego rodzaju fotografie nie nadaje im indywidualnych cech twórczych.\nFotograf odwołał się od wyroku, lecz sąd II instancji utrzymał w mocy wyrok sądu I instancji, wskazując, że:\n„Ochronie prawno autorskiej podlegają jedynie utwory w rozumieniu art. 1 ust. 1 ustawy, rozumiane jako przejawy działalności twórczej o indywidualnym charakterze, identyfikowane z kreatywnym, subiektywnie nowym, oryginalnym wytworem intelektu, wywołanym przez niepowtarzalną osobowością twórcy, wytworem, który gdyby pochodził od kogoś innego, wyglądałby inaczej.\nW odniesieniu do fotografii jako utworu, tym elementem twórczym jest wybór, albowiem to w jego wyniku dochodzi do nadania mu niepowtarzalnego piętna osobowości autora. Wspomniany wybór może dotyczyć uporządkowania i aranżacji przedmiotu fotografowania, kompozycji kadru, momentu fotografowania, przedstawienia perspektywy, ostrości obrazu, jego głębi, a także przyjętej skali natężenia światła, jasności.\nFotografię, aby mogła być uznana za utwór podlegający ochronie, o którą w rozstrzyganej sprawie ubiegał się powód, musi cechować inwencja twórcza autora, wynikająca z jego samodzielności artystycznej.\nWskazane elementy konstrukcyjne fotografii jako utworu wykluczają z tej kategorii takie zdjęcia, które maja charakter ” rejestracyjny „ powstające po to, aby oddać cechy obiektu, który w ten sposób zostaje w sposób jak najbardziej wierny odzwierciedlony, bez nadawania mu cech osobistych pochodzących od autora zdjęcia”.\nWyrok Sądu Apelacyjnego w Krakowie z dnia 23 października 2018 r. sygn. akt I ACa 125/18.\nCzy zatem każde zdjęcie produktowe będzie pozbawione ochrony prawnoautorskiej?\nW przypadku, gdy wykonana fotografia będzie posiadać cechy twórcze, przejawiające się np. w sposobie przedstawienia fotografowanych przedmiotów, ich ułożenia, dodania innych przedmiotów celem pokreślenia walorów fotografowanego przedmiotu, a także odpowiednią kompozycję kadru, moment wykonania zdjęcia, ostrość obrazu czy natężenie światła – to takie zdjęcie produktowe moim zdaniem będzie stanowić dzieło w rozumieniu art. 1 ust. 1 ustawy o prawach autorskich i prawach pokrewnych, a tym samym twórcy takiego zdjęcia będą przysługiwać prawa autorskie.\nW wyroku tym możemy przeczytać, że „Autor wybrał kadr, zdecydował o kącie widzenia obiektywu i głębi ostrości. Decydował także o wyborze rodzajów oświetlenia stosując światło dzienne i sztuczne, a w zdjęciu nr (…) wykorzystał poruszające się oświetlenie, charakterystyczne dla ulicznego ruchu. W trzech ujęciach zostały, jako sztafaż wykorzystane postaci ludzkie. Z analizy zdjęć wynika, że każde ze spornych zdjęć spełnia wymogi pojęcia „utwór” w rozumieniu ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych”. A „Sposób użycia utworu, jego przeznaczenie nie ma wpływu na jego status jako utworu w rozumieniu prawa autorskiego”.


Przyjemne z pożytecznym: warsztaty językowe AIESEC University – Gazeta Sedno\n28 października 2013 roku ruszają warsztaty językowe AIESEC University. Kursy prowadzone będą przez native speakerów, pochodzących z przeróżnych części świata. Warsztaty zaskakują swoją niekonwencjonalnością: uczestnicy będą mieli okazję spędzić czas z prowadzącymi również po zajęciach. Co ciekawe, całe przedsięwzięcie organizowane jest przez… studentów.\n Atmosfera zajęć była energetyzująca. Prowadzący nie pozwalał nam się nudzić nawet przez sekundę. Co najważniejsze ? nie zachowywał się jak nauczyciel wprowadzający rygor i dyscyplinę na zajęciach. Często sugerował, byśmy to my, uczestnicy, decydowali o czym chcemy rozmawiać, co było niezaprzeczalną zaletą tego kursu – powiedziała Magda, uczestniczka poprzedniej edycji AIESEC University.\nWarsztaty AIESEC to także szansa na poszerzenie międzynarodowych znajomości. Prowadzący są otwarci na wszelkiego rodzaju spotkania również po zajęciach: wspólne imprezy, wyjścia na kawę, czy do kina, to codzienność uczestników AIESEC University.\nNauczający są kreatywni, na zajęciach nie wieje nudą jak na lekcjach w szkole. To młodzi wykwalifikowani ludzie z pasją. Jednak warsztaty to nie tylko zabawa  to głównie edukacja prezentowana w przyjazny sposób.\nCały kurs trwa 2 miesiące: zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu po 1,5h.\nDo wyboru mamy 8 języków obcych na różnych poziomach zaawansowania: angielski, hiszpański, francuski, włoski, rosyjski, portugalski, chiński i arabski.\nW celu zapisanie się na warsztaty odwiedź stornę: www. learnbyplay.pl\n8 Wykładów na Nowe Tysiąclecie – "Czy banki centralne uratowały świat przed wielką depresją?"


Nawożenie słupa wody jak ustawić dawkę ppm - Forum roslinyakwariowe.pl\n20 paź 2016, 20:45 Nawożenie słupa wody jak ustawić dawkę ppm (#1)\nWitam serdeczne wszystkich, jako ze jestem tu nowy i wgl w akwarystyce mam pytanie do was. Jak ułożyć sobie dozowanie nawozów? Chce robić własne z soli bo gotowymi jest ciężko, niektóre pierwiastki wyregulować do odpowiedniego poziomu no i sole są tansze, ale więcej zabawy, ale nie o to chodzi.\nMianowicie nie wiem jak ustalić to dozowanie w ppm i nie wiem jak ustalić tygodniowe zapotrzebowanie na dany pierwiastek. Raczej do obserwacji nie mam jeszcze takiego doświadczenia dlatego zaopatrzył bym się w podstawowe testy i nie wiem jak za to się zabrać, żeby ustalić sobie dawkę tygodniowa na zapotrzebowanie w akwarium.\nAkwarium 200l i jest w procesie składania\nCo do roślin to jeszcze się nie zdecydowałem jakie wiec jak byście pomogli był bym wdzięczny\nDołączył: 17 paź 2016, 16:11\n20 paź 2016, 21:45 Re: Nawożenie słupa wody jak ustawić dawkę ppm (#2)\nZ ziemią może być cieżko w ciemno nawozić,musisz wiedzieć ile czego masz w wodzie czyli testy,potem ściagasz kalkulator,rozrabiasz sole i dozujesz..\n21 paź 2016, 00:39 Re: Nawożenie słupa wody jak ustawić dawkę ppm (#3)\nHej-jeżeli jesteś faktycznie nowy to mam nadzieję że "siedzisz i studiujesz forum" bo tutaj naprawdę można wiele się dowiedzieć. Na chwilę obecną jeśli jesteś w trakcie kompletowania akwarium i sprzętu to radzę ci najpierw poznać parametry swojej wody w kranie- czy to ze strony wodociągów a jeżeli nie masz dostępu do nich to niestety pozostają ci testy, które i tak przydadzą ci się na początku bo jeżeli planujesz akwa na ziemi to musisz kontrolować czy zbyt dużo nie oddaje do toni. Ponadto jak już będziesz znał parametry to będziesz wiedział czy potrzebny jest ci filtr RO czy też obędzie się bez. Wiesz już w jakim klimacie ma być akwarium? Wejdź do działu "Nasze akwaria" zobacz co przemawia do ciebie najbardziej i wzoruj się na nich- możesz kupić takie rośliny jak w użyte w aranżacjach które ci się spodobają. Oświetlenie piszesz że 0,5w/l to można się już pokusić o kupno butli co2. Filtr masz już zakupiony? Jak będziesz zalewał akwa to dobrze policz ile litrów wody ci weszło bo łatwiej ci będzie rozrabiać sole jak będziesz wiedział ile masz wody w szkle.\nMyślę że to jest podstawa pod te twoje sole- jak wystartujesz i podasz parametry to wtedy pomożemy ci policzyć jak je rozrobić


Samoobsługowa stacja naprawy rowerów przy Auchan w Piasecznie - Piaseczno news'y\nInformacje6 października 2014, 18:20, Redakcja\nSamoobsługowa stacja naprawy rowerów przy Auchan w Piasecznie\nSpadł ci łańcuch, poluzowało się koło, a może uciekło powietrze z opon? Od 2 października takie usterki można szybko i sprawnie usunąć przy samoobsługowej stacji naprawy rowerów, która stanęła przed Centrum Handlowym Auchan Piaseczno. Korzystanie ze stacji jest bezpłatne! Podczas rowerowej wycieczki, a także w drodze do pracy czy domu – nasze rowery są narażone na usterki. Jednak niewielu rowerzystów wybiera się w podróż z pełnym zestawem naprawczym. Drobnych korekt można bowiem dokonać przy samoobsługowych stacjach naprawy rowerów. Takie stanowisko pojawiło się właśnie przy Centrum Handlowym Auchan Piaseczno. Zlokalizowane jest przed wejściem do galerii, tuż przy stojakach na rowery.\nOd 2 października 2014 roku rowerzyści mają tu do dyspozycji specjalne stanowisko oraz niezbędny zestaw wytrzymałych narzędzi. Różnego rodzaju wkrętaki, płaskie klucze, łyżki do opon, a także pompki pasujące do różnych rodzajów wentyli pozwolą doprowadzić jednoślad do ponownego użytku bez wizyty w specjalistycznym serwisie rowerowym. Choć stacja przy galerii handlowej jest samoobsługowa, osoby, które nie czują się pewnie w samodzielnej naprawie roweru, mogą skorzystać z podpowiedzi. Na stacjach umieszczono bowiem specjalne kody QR, po zeskanowaniu których użytkownik dowie się krok po kroku, jak szybko usunąć usterkę. Samoobsługowe stacje naprawy rowerów marki IBOMBO dostępne są w Polsce od połowy 2013 roku. Obecnie cieszą się one uznaniem wśród użytkowników na całym świecie, między innymi w Polsce, Niemczech, Włoszech, a nawet Maroko i Nepalu.\nTematy:PiasecznoAuchan PiasecznoNapraw rowerbezpłatna stacja samoobsługowa


Specjalny internet dla uczących się | Armadio Di Sole\nBardzo często decydujemy się na zakup mebli w sklepach online, które oferują nam do sprzedaży nie tylko meble ale również wiele innych dodatków, które są potrzebne do aranżacji mieszkań. Wybór takich mebli nie zawsze jest dla nas łatwym wyborem ponieważ znajdziemy ich bardzo duży wybór. Warto nie raz zastanowić się nad tym jak chcemy mieć …Read More »\nCoraz więcej osób wybiera się na studia. Jeszcze kilkanaście lat temu studia nie były tak oblegane, jak obecnie. To dobrze, że młodzi ludzie chcą się kształcić w różnych kierunkach, specjalnie dla nich otwierane są nowe szkoły, głównie zaoczne i wieczorowe, a studia dzienne są zupełnie zapełnione studentami. Uczące się osoby muszą mieć dostęp do internetu z kilku powodów. Przede wszystkim dostęp do internetu pozwala studentom szybko się ze sobą kontaktować.\nWystarczy kilka chwil, a mogą przesyłać sobie oni różne informacje, w tym kopie z książek oraz notatek. Jest to bardzo ważne, bo czasami ilość książek w bibliotece jest ograniczona, więc studenci nie mogą sobie pozwolić na ich wypożyczenie w tym samym momencie. W takiej sytuacji najczęściej studenci po prostu grupowo wypożyczają jedną książkę, potem ją skanują i wysyłają sobie informacje w niej zawarte. https://www.inea.pl/oferta/dla-ciebie/dla-studentow\nInternet dla studenta musi też być szybki. Wolny internet jest problematyczny, sprawia, że przesyłanie informacji jest utrudnione, trwa bardzo długo i czasami internet się zacina. Najlepszym rozwiązaniem dla studenta jest oczywiście odpowiedni pakiet internetowy. Takie rozwiązanie to nowość na rynku, bo niewielu dostawców pomyślało o tym, aby zadbać o specjalne potrzebny studentów. Dzięki odpowiednio przygotowanemu pakietowi student może mieć szybki internet. Na taki pakiet może zdecydować się też grupa studentów, którzy na przykład mieszkają razem. W ten sposób koszty jeszcze bardziej się zmieni.


Świat kobiety i jej dziecka: Placki marchewkowe na oleju rzepakowym - przepis.\nDziś pokażę Wam pomysł na podwieczorek, ale bez dodatku cukru i z użyciem bardzo zdrowego oleju rzepakowego.\nPlacki marchewkowe na oleju rzepakowym\nW przepisie wykorzystałam same produkty polskie.\n- 3 jajka, najlepiej wiejskie\n- 250g mąki pszennej typ 450\n- pół kubeczka małego naturalnego jogurtu\nMarchewkę obieramy i gotujemy około 15 minut. Następnie tłuczkiem do ziemniaków bądź widelcem dokładnie ją rozgniatamy. Odkładamy do ostygnięcia.\nJajka rozdzielamy. Z białek ubijamy pianę.\nŻółtka mieszamy z jogurtem. Dodajemy mąkę i proszek do pieczenia oraz marchewkę. Na koniec delikatnie mieszamy z pianą z białek. Wychodzi dość gęsta masa.\nWlewamy olej rzepakowy na patelnię i smażymy placki z obu stron na rumiano.\nPodajemy z kwaśną śmietaną lub jogurtem naturalnym.\nLubicie warzywne placuszki? Bo ja lubię i ziemniaczane, i z cukinii.\nŻaneta Serocka 25 czerwca 2013 12:44\napetycznie wyglądją :)\nKinga 25 czerwca 2013 12:54\nuwielbiam placki, ale takich jeszcze nie jadłam :)\nUnknown 25 czerwca 2013 13:02\nmniaam, uwielbiam takie placki ;)\nMagdaleNails 25 czerwca 2013 13:29\nŚwietny przepis, też kombinuję co by tu zrobić na konkurs :P\nmiraga 25 czerwca 2013 13:58\nAkurat mój przepis czekał na publikację :)\nGlamourka89 25 czerwca 2013 14:31\nZarówno placki ziemniaczane, jak i te z cukinii nie są mi obce, ale tych z marchewki jeszcze nie jadłam.\nmiraga 25 czerwca 2013 17:35\nWarto kiedyś spróbować.\nja również inne placki jadłam ale takich jeszcze nie:)super wyglądają chyba warto spróbować:)\nZ mojego punktu widzenia 25 czerwca 2013 15:17\nNie jadłam jeszcze takich placków :) wyglądają smakowicie :)\nmiraga 25 czerwca 2013 17:36\nMadziakowo 25 czerwca 2013 16:22\nkażde placki jem chętnie :)\nStokrotka 25 czerwca 2013 21:25\nFajny przepis, trzeba wypróbować:)\nNatalia | jakpiekniebyckobieta.pl 26 czerwca 2013 10:29\nAle narobiłaś mi chęci :) Smakowite ;))\nnotalldone 29 czerwca 2013 09:58\nMuszę zrobić takie placuszki :)\nBożena 20 lipca 2013 00:01\nZ marchewki jeszcze nie jadłam..


Ryanair zamawia nowe Boeingi 737 Max 10 -\nIrlandzkie linie lotnicze Ryanair złożyły zamówienie na nowe Boeingi 737 Max 10 - poinformowała w poniedziałek agencja Reutera. Przewoźnik nie spodziewa się finalizacji zamówienia do czasu ponownego dopuszczenia tych samolotów do ruchu. Dyrektor generalny Ryanaira Michael O'Lear poinformował, że firma prowadzi z amerykańskim producentem samolotów rozmowy dotyczące umowy n\nJesteś tutaj: Infoair / Przewoźnicy / Ryanair zamawia nowe Boeingi 737 Max 10\nPAP InfoAir.pl - Opublikowano: 03.02.2020 15:15:51\nIrlandzkie linie lotnicze Ryanair złożyły zamówienie na nowe Boeingi 737 Max 10 - poinformowała w poniedziałek agencja Reutera. Przewoźnik nie spodziewa się finalizacji zamówienia do czasu ponownego dopuszczenia tych samolotów do ruchu.\nDyrektor generalny Ryanaira Michael O'Lear poinformował, że firma prowadzi z amerykańskim producentem samolotów rozmowy dotyczące umowy na 230-osobowe modele 737 Max 10. Nie ujawniono liczby maszyn, które miałyby zasilić flotę Ryanaira.\nIrlandzkie linie lotnicze są jednym z największych klientów Boeinga, jeśli chodzi o modele Max. Wcześniej złożyły zamówienie opiewające na 210 maszyn 737 Max 200, z których każda może zabrać na pokład 197 pasażerów. Pierwsze 55 egzemplarzy miało trafić do przewoźnika latem 2020 r., jednak termin oczekiwanej dostawy przesunięto na lato 2021 r.\nWszystkie maszyny 737 Max zostały uziemione na całym świecie w marcu ubiegłego roku po dwóch katastrofach, w których zginęło w sumie 346 osób. Ich przyczyną było najprawdopodobniej wadliwe oprogramowanie systemu MCAS automatycznie zapobiegającemu przeciągnięciu (utracie siły nośnej).\n21 stycznia 2020 r. amerykański koncern lotniczy przyznał, że teraz liczy się z tym, że maszyny typu 737 Max pozostaną objęte zakazem lotów przynajmniej do połowy tego roku. Wcześniej firma spodziewała się, że 737 Max dostanie zgodę na loty już w najbliższych miesiącach.\nW środę Boeing zgłosił 636 mln dolarów straty za 2019 r. Jest to pierwszy taki przypadek od 1997 r. i znaczny kontrast w porównaniu z raportowanym za 2018 r. zyskiem rzędu 10,4 mld dolarów. Tytuł największego producenta samolotów na świecie trafił w ręce konkurencyjnego Airbusa.


Czy na początek wystarczy takie audio? : Car audio, CB radio, Mapa, Nawigacja\n22 Sie 2007, 23:17\nRe: czy na POCZąTEK WYSTARCZY TAKIE AUDIO ?\n23 Sie 2007, 01:39\nHm, jeśli chcesz mieć beznadziejne dresiarskie łupanie w samochodzie, w którym bez dobrego wyciszenia (nie tuby, samochodu) wszystko Ci będzie drgać i latać, to tak... Bo z systemem audio, to nie ma zbyt wiele wspólnego....\n23 Sie 2007, 12:40\nZgadzam się z tym co napisał Fire Crow. Z tego zestawu nie będzie dobrego systemu audio. Jeżeli dopiero zaczynasz składanie sprzętu, to na początek radzę kupić porządne radyjko i głośniki na przód no i oczywiście wygłuszyć drzwi. A dopiero później możesz sobie kupić tubę i wzmacniacz do tego.\nA ta tuba to rzeczywiście będzie tylko "łupać". Nie będziesz miał z tego ładnego basu.\nRe: Czy na początek wystarczy takie audio?\n23 Sie 2007, 21:37\nJa potwierdze to co mówią koledzy powyżej. Kup jakies konkretne radio(chyba że już takie masz) na radiu nie powinno się oszczedzać bo np. dla mnie jakość dźwięku liczy się najbardziej. Co do radyjek to oczywiście zależy jaki przedział cenowy ja bardzo polecam Alpine z serii CDA są to naprawde świetne radia lecz ceny zaczynają się od ok 900zł lecz na allegro można wyrwać starsze modele CDA używki sprzed kilku lat które wg. znawców grają nawet lepiej niż nowe...druga sprawa to głośniki i kable co do tych drugich to wystarczą w miare dobre kable które poleci Ci sprzedawca w sklepie car-aduio gdy będze wiedział jakie głośniki pod jakie radio, a co do głośników to z przodu oczywiście 16cm mid-bass( głośniki nad nimi też trzeba się zastanowić ale warto kupić coś dobrego pod takie radio, tanie rozwiązanie i nawet dobre to Helixy blue)+ wysokotonowe w słupkach i trzeba pamiętać o rzeczy niezbędnej żeby taki głośnik w dżwiach zagrał mianowicie wygłuszenie dżwi- polecam tanie i dosyć skuteczne rozwiązane- maty APP twarde lub miękkie. Po zrobieniu tego powinieneś być super pozytywnie zaskoczony jak to gra w porównaniu do seryjnych pierdziawek.\nPo takim zabiegu można kombinować z wzmacniaczem+jakiś głośnik niskotonowy w obudowie. A co do głośników tylnych to w dżwiach to minimum jakies dobre 13cm +oczywiście wygłuszenie.\nJeśli kupisz tandetny wzmak+taka "tuba" jak pokazałeś to zagra to jak prawdziwy "wieś-bas" nadajacy się do bardzo niewyraźnego słuchania "chamskich kawałków techno"...\nKolego Pekińczyk, szacunek!\n"wieś-bas" nadajacy się do bardzo niewyraźnego słuchania "chamskich kawałków techno"...\nNo i oczywiście wytłumienie drzwi, to podstawa!\nRaz dałem Corsę na sprzedaż....\nAudio w niej było trochę kijowo wykonane, bo kilka głośników w tylnej półce, co też się nie sprawdza, ale była caluteńka wytłumiona Dynamat... No ale to już trochę kosztuje... Ale tańsze zamienniki typu taśma dekarska z Practicera wystarczy\nRenault Megane radio i wpisanie koduproblem z podlaczeniem radia\nTagi: audio, drzwi, kupię, radio, sprzedam, allegro, gra, głośniki, kable, naprawa, samochód, sprzedaż, tuba, wzmacniacz\nCorsa C - wystarczy mi takie auto - opinie, mankamenty? - Jaki model Opla kupić?\nZbyt głośna praca silnika - czy Ceramizator wystarczy? - DIY - zrób to sam\nNowa Kia Rio - odświeżony wygląd ...Kia Rio po faceliftingu wygląda dużo lepiej swoją premierę miała na Salonie Samochodowym w Paryżu. To co widać na pierwszy rzut oka to odświeżony wygląd zewnętrzny i wnętrze. "Ze sprzedażą 471.000 sztuk Kia Rio była w ...International Design Excellence ...Reputację wzornictwa klasy światowej Kia Motors budowała przez kilka ostatnich lat, a kolejnego splendoru dodały tej marce dwie prestiżowe nagrody za design, przyznane werdyktem Stowarzyszenia Designerów Przemysłowych Ameryki ...Pierwszy japoński samochód z obręczami ...Popularne alufelgi znano już w latach 20. XX wieku. Bezdyskusyjnie palmę pierwszeństwa dzierży tu Bugatti Type 35 z 1924 roku. Później stosowali je sporadycznie jako opcję różni producenci, np. Cadillac w modelu Eldorado ...


żaluzje wewnątrzszybowe - Okna fasadowe, drzwi, bramy, oranżerie - Forum budowlane - BudujemyDom.pl\n15 lutego 2017 w Okna fasadowe, drzwi, bramy, oranżerie\nCo myślicie o żaluzjach wewnątrzszybowych?\nW starych rozkręcanych oknach montaż był sprawą dość prostą. W nowych zamontowanie żaluzji przez inną firmę niż producent okien, po pierwsze, spowoduje utratę na nie gwarancji, a po drugie, trudno będzie po montażu uzyskać pierwotną szczelność?\nSamo rozwiązanie jest wygodne, bo na takich żaluzjach nie zbiera się kurz, nie trzeba tez specjalnie o nie dbać – mycie tradycyjnych jest dość kłopotliwe.\nCzy wszyscy producenci okien oferują też modele fabrycznie wyposażone w takie osłony? Czy można wybierać kolory, materiały, szerokość lamelek? Czy takie okna są dużo droższe od standardowych?\nTakie rozwiązanie to już wg mnie przesada. To już lepiej zamontować roletki/żaluzje od środka. Na 100% wyjdzie taniej i większe pole manewru.\nWszelkie osłony wewnętrzne do dobra alternatywa. Tańsza na pewno, acz mniej wygoda. Jednak w nowych oknach koszt montażu żaluzji międzyszybowych może nie być opłacalny ekonomicznie. Poza tym bardzo niewiele firm oferuje takie produkty.\nNiewiele firm oferuje takie produkty, ponieważ tego typu rozwiązania lata swojej świetności mają już za sobą. Zdecydowanie więcej możliwości dają nam rolety i żaluzje montowane po wewnętrznej stronie okna czy na zewnątrz jak żaluzje fasadowe. Na przykład żaluzje plisowane pozwalają na manipulowanie ilością wpadającego światła zarówno od dołu, jak i od góry. Dodatkowo poprzez swój kolor mogą stanowić bardzo ciekawy akcent nadający charakter wnętrzu, który możemy łatwo wymienić i dopasować do nowego wystroju. Czyszczenie nie jest problematyczne, wystarczy wilgotna gąbka.\nŻaluzje wewnątrzszybowe na pewno ograniczają konieczność dość uciążliwego mycia żaluzji montowanych na oknach (na wewnętrznych osiada kurz, a zewnętrzne dodatkowo narażone są na deszcz, śnieg, pyłki, liście i inne zanieczyszczenia).\nW oknach rozkręcanych żaluzje montowane między szybami miały duży sens. Obecnie takie rozwiązanie stosuje się głównie w biurowcach, gdzie całe duże przeszklenia projektowane są kompleksowo i montowane przez wykonawcę.\nZaluzja wewnątrz szyby mocno obniżała parametr U. No i nie można było jej podnieść, a wersja bogatsza - była awaryjna..\nZ wypowiedzi wynika, że żaluzje wewnętrzne w domach jednorodzinnych nie jest obecnie stosowane.\nCoraz bardziej popularne natomiast stają się żaluzje zewnętrze, wyposażone w automatykę sterująca, np. takie\nSprawdzają się u Was tak samo jak rolety zewnętrzne?\nRozwiązanie takie było modne ale kilka lat temu, ale jest to lepsze aniżeli żaluzje zewnętrzne bo nie ma problemu z ich czyszczeniem. I takie okno czy raczej pakiet szybowy z żaluzjami wewnętrznymi ma na pewno marny współczynnik przenikania ciepła.


Biopsja prostaty - eChirurgia.pl\nBiopsja prostaty jest ostatnim etapem diagnostyki wykonywanym w celu wykluczenia/potwierdzenia obecności raka gruczołu krokowego, po badaniu stężenia PSA, ocenie gruczołu per rectum oraz TRUS. Przezodbytnicza biopsja gruboigłowa stercza umożliwia pobranie wycinków tkanki gruczołu krokowego i późniejszą ocenę ich przez histopatologa. Badanie to, oprócz stwierdzenia nowotworu, określa także stopień jego złośliwości, wyrażony w tzw. skali Gleasona. Skala ta bezpośrednio koreluje z rokowaniem. Wprowadzenie przezodbytniczej biopsji gruczołu krokowego do standardu postępowania w przypadku podejrzenia nowotworów prostaty stanowiło przełom we wczesnym ich wykrywaniu, a co za tym idzie, pozwala na wczesne podjęcie radykalnego leczenia.\nWskazania do biopsji stercza\npodejrzenie raka gruczołu krokowego w związku z wysokim poziomem PSA,\nstwierdzenie nieprawidłowości w badaniu per rectum,\nutrzymujące się podwyższone stężenie PSA mimo wcześniejszego prawidłowego wyniku histopatologicznego biopsji prostaty,\nwcześniejsza biopsja prostaty nie wykazała komórek nowotworowych, ale stwierdzono w niej komórki o nieprawidłowej budowie.\nBiopsja gruczołu krokowego wykonywana jest w znieczuleniu miejscowym (lignocaina w żelu). Istnieje także możliwość wykonania jej w krótkim znieczuleniu dożylnym, jednak konieczna do tego jest obecność anestezjologa. Pacjent podczas biopsji ułożony jest na boku. Po znieczuleniu odbytnicy urolog wprowadza sondę transrektalną USG. Całość biopsji wykonywana jest pod kontrolą TRUS. Po ocenie gruczołu krokowego nakłuwając prostatę igłą w regularnych odstępach pobiera się od 6 do 12 wycinków stercza.\nCzasami istnieje konieczność pobrania większej liczby wycinków. Dla samego pacjenta, dzięki znieczuleniu, moment pobrania wycinka z gruczołu krokowego odczuwany jest jako delikatne ukłucie. Po biopsji gruczołu krokowego pacjent może odczuwać niewielki dyskomfort w okolicy krocza i odbytnicy. Krwawienie z odbytnicy może utrzymywać się zazwyczaj przez 2-3 dni po biopsji stercza, natomiast domieszka krwi w nasieniu może pojawiać się nawet do miesiąca. Czasem krew może pojawić się także w moczu, jednak nie jest to stan wymagający interwencji ze strony lekarza. Zazwyczaj takie krwawienie ustępuje samoistnie.\nPowikłania biopsji stercza\nMożliwe powikłania po biopsji stercza:\nSkala Gleasona jest pięciostopniowa i odzwierciedlająca obraz tkanki nowotworowej badanej pod mikroskopem. Stopień 1 przypisany jest komórkom nowotworowym określanym jako wysoko zróżnicowane, czyli najbardziej przypominające swoją budową prawidłowe komórki gruczołu krokowego. Stopień 5 zaś przypisany jest komórkom określanym jako nisko zróżnicowanym, czyli komórką praktycznie nie przypominającym prawidłowych komórek prostaty i wykazujących duży potencjał naciekania sąsiadujących tkanek.\nBardzo rzadko zdarza się, aby rak gruczołu krokowego wykazywał całkowitą jednorodność swojej budowy cytologicznej. Dlatego zapis wyniku biopsji podawany jest w postaci sumy (suma Gleasona, Gleason score) dwóch dominujących rodzajów komórek nowotworowych w danym preparacie. Suma Gleasona zawiera się w przedziale od 2 (1+1) do 10 (5+5). Po ocenieniu wycinków biopsji histopatolog określa dwa najczęściej występujące typy komórek nowotworowych i nadaje im wartość według skali Gleasona (od 1 do 5). Następnie określa, który typ jest dominujący, a który drugi co do częstości. W końcu wylicza sumę Gleasona dodając do siebie obie wartości. Zapis wyniku badania histopatologicznego przybiera postać równania np. Gleason 4+2=6. Oznacza to, że w danym preparacie dominują komórki oceniane na 4 punkty w skali Gleasona, a drugie co do częstości - 2. Suma Gleasona wyniosła zaś 6.\nStopnie Gleasona przekładają się na agresywność nowotworu. Wraz ze wzrostem wyniku sumy Gleasona rośnie złośliwość nowotworu - komórki raka są nisko zróżnicowane i mają duży potencjał do naciekania sąsiednich struktur i dawania przerzutów. Z kolei rak gruczołu krokowego zbudowany z komórek wysoko zróżnicowanych rozwija się wolniej i ma mniejszą tendencję do rozprzestrzenienia się poza gruczoł krokowy. Dlatego na podstawie sumy Gleasona możemy przewidzieć prawdopodobieństwo wystąpienia przerzutów.\nsuma Gleasona 2-4 - niski stopień agresji nowotworu,\nsuma Gleasona 5-7 - umiarkowany stopień agresji nowotworu,\nsuma Gleasona 8-10 - bardzo wysoki stopień agresji nowotworu.\nBardzo istotna jest też nie tylko suma Gleasona, ale także kolejność zapisu w równaniu. Wynika to z tego, że pierwsza liczba oznacza dominującą strukturę w utkaniu nowotworu gruczołu krokowego, zaś druga liczba kolejną, co do częstości, strukturę. Tak więc zapis 4+2 =6 oznacza potencjalnie gorzej rokującą sytuację niż zapis 2+4=6. Choć suma jest ta sama, to u pierwszego pacjenta przeważają komórki mniej zróżnicowane i co za tym idzie - groźniejsze.


bielsko.info: Walka z niską emisją wiąże się z koniecznością przeprowadzek - Bielsko-Biała\nWalka z niską emisją wiąże się z koniecznością przeprowadzek\nMieszkańcy kamienic zlokalizowanych przy ulicach Barlickiego i Słowackiego w Bielsku-Białej otrzymali od Zakładu Gospodarki Mieszkaniowej wypowiedzenia najmu. Wszystko przez to, że trwa stopniowe przyłączanie budynków do miejskiej sieci ciepłowniczej. Przy okazji planowane są remonty. To jednak wymusza opuszczanie mieszkań przez lokatorów. Sprawą zainteresował się radny Janusz Buzek.\n- Jaka jest przyczyna wysiedlania mieszkańców kamienic, w tym jakie plany posiada ZGM względem tych nieruchomości? - dopytywał Janusz Buzek w bielskim ratuszu. - Czy proces dotyczy wyłącznie wspomnianych kamienic, czy posiada szerszy zakres?\nJak wyjaśnił Przemysław Kamiński, zastępca prezydenta Bielska-Białej, budynki o których mowa zostały przeznaczone do remontu i modernizacji w ramach walki z niską emisją. Przy czym ten przy Słowackiego nie jest własnością miasta.\n- Budynki przy Barlickiego zostały przeznaczone do podłączenia do miejskiej sieci ciepłowniczej. ZGM uzyskał pozwolenie na budowę. W związku z tym, że zakres prac remontowych wymaga opróżnienia lokali znajdujących się w tych budynkach, ZGM podjął działania zmierzające do przeniesienia lokatorów do lokali zamiennych. Lokatorom proponowane są lokale zamienne w obrębie mieszkaniowego zasobu miasta - poinformował wiceprezydent.\nUlica Słowackiego w Bielsku-Białej\nKamiński dodał, że realizacja planów likwidacji niskiej emisji będzie wiązała się z podłączeniem do sieci miejskiej kilkudziesięciu budynków, z których część będzie niejako "przy okazji" remontowana.\n- Wybór budynków poddawanych kompleksowym remontom, a także zakres koniecznych prac remontowych, a tym samym zakresu koniecznych "przekwaterowań" odbywa się sukcesywnie w oparciu o tworzoną dokumentację projektową - zaznaczył zastępca gospodarza Bielska-Białej. - Nie każda z planowanych robót będzie wymagała przeniesienia najemców do lokali zamiennych, jednakże nie można tego wkluczyć - stwierdził Kamiński.


Klocki edukacyjne (3679) -Adamigo.Sklep internetowy gryizabawki.pl\nJuż w pierwszym okresie życia maluch nabywa umiejętności przestrzennego postrzegania: dotyka, łapie, bez problemu małymi rączkami bada przedmioty. Jednym z przykładów gry, która pobudza zdolności Malca są Obrazkowe Klocki (Adamigo). Kolorystyka kloców utrzymana w żywych barwach dodatkowo rozweseli, zainteresuje dziecko do dalszego działania. Dzięki takiej grze maluch wykorzystuje swoje zmysły, chłonność i świeżość swojego umysłu, stopniowo ucząc się logicznego myślenia. Ponadto odnosi się do indywidualnych umiejętności malca, a to za sprawą różnorodnej liczbie elementów w zestawach do wyboru ? od 6 do 48 klocków. W ten sposób nawet najmłodsze dziecko poprzez zabawę będzie mogło stopniowo rozwinąć swoją wyobraźnię. Dla dzieci w wieku od 3 lat.\nTytuł: Klocki edukacyjne (3679)\nKod paskowy: 5902410003679\nPuzzle 30 Bolek i Lolek mysz w kuchni (0682)\nKalendarz 2018 Ścienne - Święty Jan Paweł II


Grad medali Polaków na ME wojskowych i Igrzyskach Frankofońskich | Bieganie.pl\nPolscy lekkoatleci wciąż kontynuują swoje starty na bieżni. Wielu z nich w ostatnich dniach wzięło udział w Igrzyskach Frankofońskich w Nicei (8-15.09) i Wojskowych Mistrzostwach Europy w niemieckim Warendorfie (9-16.09). Z obu imprez nasi reprezentanci wrócili z kilkunastoma medalami.\nprzeczytaj także: Zwycięstwo Reprezentacji Polski Sił Powietrznych\nJednym z zawodników, który do Polski wróci ze złotym medalem jest Marcin Lewandowski. Czwarty zawodnik sierpniowych mistrzostw świata w Moskwie zwyciężył na swoim koronnym dystansie 800 m z czasem 1:50.05. Polak wyprzedził dwóch Brazylijczyków (ME miały otwarty charakter) – Klebersona Da Vide (1:50.14) i Lutimara Abreu Paesa (1:50.52).\nMistrzem Europy wojskowych został także Kacper Kozłowski, który wygrał na 400 m (46.45). Srebro w tym samym biegu wywalczył Marcin Marciniszyn (46.49).\nDrugi był także Dominik Bochenek, który dystans 110 m przez płotki pokonał w czasie 14.10. Co ciekawe w tym wyścigu wystartowało tylko dwóch zawodników…\nKolejny srebrny medal wywalczyły sprinterki startujące w sztafecie 4x 100 m. Polki w składzie Marika Popowicz, Weronika Wedler, Ewelina Ptak i Marta Jeschke z wynikiem 44.81 okazały się gorsze jedynie od Ukrainek (44.66 – rekord mistrzostw).\nMedal wywalczył również Grzegorz Zimniewicz (10.43). Sprinter z Leszna zajął drugie miejsce w biegu na 100 metrów w finale ulegając jedynie mistrzowi Niemiec – Julianowi Reusowi (10.39). Na czwartej pozycji uplasował się Robert Kubaczyk (10.61) – ten sam zawodnik nie ukończył finału na 200 m, a na piątej – Kamil Masztak (10.81).\nW finale stumetrówki pań Marika Popowicz była czwarta – 11.75 (taką samą pozycję zajęła na 200 m – 23.83), Weronika Wedler – piąta (12.02), a Marta Jeschke nie ukończyła biegu. Z czasem 11.30 zwyciężyła Ukrainka Maria Riemien.\nWeronika Wedler, Marika Popowicz, Marta Jeschke i nieobecna na zdjęciu –\nEwelina Ptak wywalczyły w sztafecie 4x 100 m srebrny medal\nCzwarta była również Ewelina Ptak, która z czasem 53.52 poprawiła rekord życiowy w finałowym biegu na 400 m, Dwie lokaty niżej sklasyfikowana została Anna Kiełbasińska (55.41), która szósta była również na dystansie 200 m (24.29).\nW biegu na 5000 m Hubert Pokrop zajął 7 miejsce – takie samo jakie zajął dzień później w wyścigu na 1500 m.\nMedale w Warendorfie wywalczyli także Łukasz Michalski (złoto w skoku o tyczce), Jakub Szyszkowski (złoto w pchnięciu kulą) i Piotr Małachowski (brąz w rzucie dyskiem).\nPełne wyniki: http://la.sportresult.com/ajax/user_files/2013/Warendorf/pdf/Day4.pdf\nWcześniej ponad 20 lekkoatletów startowało w Nicei w ramach 7. Igrzysk Frankofońskich. We Francji polscy biegacze zdobyli dwa medale – oba na dystansie 1500 m.\nPierwszy krążek wywalczyła Angelika Cichocka, która z rezultatem 4:19.37 uplasowała się na trzecim miejscu w biegu na 1500 m, tuż za Marokankami: Rabab Arrafi (4:18.70) i Siham Hilali (4:18.89). W tym samym wyścigu piąta była Katarzyna Broniatowska (4:21.22), a szósta Danuta Urbanik (4:21.87).\nW biegu na 1500 m wśród mężczyzn wysoką formę potwierdził Krzysztof Żebrowski, który przegrał jedynie z Ayanlehem Souleimanem z Dżibuti (3:57.35), brązowym medalistą mistrzostw świata w Moskwie. Przypomnijmy, że Żebrowski tydzień temu uzyskał świetny rekord życiowy – przeczytaj 3:35.07 Krzysztofa Żebrowskiego w Rieti.\nAngelika Cichocka i Joanna Jóźwik na podium Mistrzostw Polski\nBlisko medalu była Joanna Jóźwik, która na 800 m zajęła czwarte miejsce (2:03.76) – jedną lokatę przed Angeliką Cichocką (2:04.04).\nCzwarta była także Joanna Linkiewicz, która z czasem 57.99 ukończyła bieg na dystansie 400 m przez płotki.\nW innym biegu płotkarskim – na 100 m – ósma była Karolina Kołeczek (14.08). W eliminacjach w tej samej konkurencji odpadła Katarzyna Świostek.\nNa podium w Nicei stawali także Tomasz Majewski (złoto w pchnięciu kulą), Paweł Fajdek (złoto w rzucie młotem), Adrian Strzałkowski (złoto w skoku w dal), Anna Jagaciak (złoto w skoku w dal i trójskoku), Łukasz Grzeszczuk (złoto w rzucie oszczepem), Anita Włodarczyk (złoto w rzucie młotem) oraz Teresa Dobija (srebro w skoku w dal) i Justyna Kasprzycka (srebro w skoku wzwyż).\nW klasyfikacji medalowej Igrzysk w lekkoatletyce nasi reprezentanci ustąpili tylko Francuzom.\nIgrzyska Frankofońskie to multidyscyplinarne zawody sportowe rozgrywane obecnie co 4 lata. Zawody są swoistym odpowiednikiem Igrzysk Wspólnoty Narodów.\nPełne wyniki: http://www.nice2013.fr/endirect/resultats.php


Tworzenie i rozwój postaci :: Fallout 3 :: Gry :: Game Exe\nKreacja postaci w najnowszej części Fallouta jest czymś więcej niż tylko prostym wyborem zestawu podstawowych cech i umiejętności. Zastosowano tutaj rozwiązanie zbliżone do tego, jakie mieliśmy okazję zobaczyć w poprzedniej produkcji Bethesdy – Oblivionie. Gra nie straciła przy tym uroku poprzednich części, ponieważ rozwój naszej postaci jest ponownie oparty o doskonale znany system S.P.E.C.I.A.L. Skrót pochodzi od pierwszych liter głównych atrybutów opisujących naszą postać (Strenght, Perception, Endurance, Charisma, Intelligence, Agility, Luck). W polskiej wersji są to Siła, Percepcja, Wytrzymałość, Charyzma, Inteligencja, Zwinność i Szczęście. Zestaw umiejętności i unikalnych talentów (perków), jakie mamy do dyspozycji, jest bardzo podobny do tego, który występował w dwóch pierwszych częściach serii. Wyboru najważniejszych atrybutów określających naszą postać dokonamy przechodząc bardzo ciekawie przedstawiony prolog, który zaczyna się w momencie naszych narodzin, a kończy z chwilą opuszczenia rodzinnego schronu 101.\nPodstawowe współczynniki determinujące naszą postać (oparte na specialu) wybieramy na samym początku gry, będąc jeszcze niemowlakiem. Swojego własnego Pip-Boya, który pełni rolę ekwipunku i zbioru wszystkich najważniejszych informacji, otrzymamy w trakcie naszych 10 urodzin. Sześć lat później zostaniemy poddani testowi K.O.Z.A. (Kompleksowa Ocena Zdolności Adaptacyjnych), który składa się z dziesięciu krótkich, sytuacyjnych pytań testowych. Trzeba tutaj przyznać, że twórcy postarali się o odpowiednią dawkę humoru, który powinien rozbawić każdego gracza. Na podstawie wyników tego testu gra zaproponuje nam zestaw trzech głównych umiejętności i określi, kim powinniśmy zostać w przyszłości. Warto dodać, że przydzielane przez program zawody są zazwyczaj absurdalne i nie należy ich odbierać poważnie. Dla przykładu, w przypadku kreowania mojego bezdusznego zabijaki został mi zaproponowany zawód specjalisty od porad małżeńskich. Wyniki na szczęście nie są wiążące i istnieje możliwość samodzielnego wyboru głównych umiejętności. Ponadto kończąc prolog będziemy mogli jeszcze raz ujrzeć wszystkie nasze wybory i ewentualnie dokonać ostatnich zmian.\nW grze jesteśmy ograniczeni przez limit doświadczenia, który pozwoli nam osiągnąć maksymalnie 20 poziom doświadczenia. Z uwagi na to należy bardzo rozważnie dobierać profity dla naszej postaci (a jest ich całe mnóstwo) i rozsądnie podnosić jej umiejętności. Najlepiej byłoby od razu zdecydować w czyją rolę chcemy się wcielić i jak zamierzamy rozwiązywać pojawiające się problemy. Jeśli preferujemy rozwiązania siłowe, warto od początku inwestować w umiejętności walki konkretną bronią i zadbać o odpowiednio wysoką wytrzymałość, siłę i percepcję. Pozwoli nam to na bezproblemową eksterminację naszych przeciwników. W takim przypadku należy dokonać wyboru pomiędzy bronią ciężką (działka obrotowe, karabiny snajperskie, rakietnice), a energetyczną (m.in. świetny karabin plazmowy). Niezależnie od tej decyzji, warto również zainwestować w broń lekką, którą będziemy się posługiwać na początku naszej przygody. Niektóre egzemplarze takich "giwer" są na tyle mocne, że będziemy ich mogli z powodzeniem używać do końca gry. Odradzam natomiast używania walki wręcz i materiałów wybuchowych, które są raczej zbędne.\nJeśli chcemy unikać walki i rozwiązywać zadania pokojowo, niezbędna okaże się retoryka, dzięki której nieraz wybrniemy z poważnych problemów, a nasze trafne wybory w dialogach przyniosą nam często więcej punktów doświadczenia lub różne atrakcje, np. dodatkowe przedmioty. Każdą postacią warto rozwijać zdolności otwierania zamków bądź nauk ścisłych z powodu szerokiego zastosowania tych umiejętności. Szczególnie przydatne okażą się podczas zwiedzania różnych budowli, gdzie spotkamy masę zabezpieczonych drzwi i pojemników. Kolejnymi przydatnymi skillami są naprawa i medycyna. Pierwszy pozwoli nam na samodzielną konserwację naszych broni, które wbrew pozorom bardzo szybko się psują i tracą swoją siłę ognia. Wybór drugiej z podanych umiejętności należy rozważyć w sytuacji, gdy będziemy mocno obrywać w walce i zaczniemy cierpieć na deficyt Stimpaków. Jak widać, istnieje wiele ciekawych umiejętności i ciężko będzie wybrać trzy główne spośród nich. Co prawda na 16 poziomie będziemy mogli wybrać atut biegłości, który pozwala na wybranie kolejnego głównego skilla, ale nastąpi to prawdopodobnie dopiero pod koniec gry. Jeśli mamy zamiar często korzystać z vatsa, warto zadbać o wysoki poziom zwinności, która determinuje ilość punktów akcji w tym trybie.\nJeśli chodzi o główne współczynniki, to najmniej istotnym z nich wydaje się być szczęście, chyba że chcemy stworzyć postać z wysoką szansą na trafienie krytyczne (warto wtedy wybrać perka finezja). Zdecydowanie nie powinniśmy inwestować na początku dziesięciu punktów w żadną z cech. W grze będziemy mogli odnaleźć unikalne figurki Vault-Teca, które pozwolą nam permanentnie podnieść poszczególne współczynniki o jeden punkt. Dodatkowo można kilkakrotnie wybrać perka "intensywny trening", który również może podnieść nasze statystyki. Możliwości rozwoju postaci jest bardzo dużo i każdy powinien znaleźć tutaj coś dla siebie. Większość zadań ma kilka alternatywnych zakończeń, których nie uda nam się zobaczyć przechodząc tytuł jednokrotnie. Dlatego warto zagrać w tę wspaniałą produkcję przynajmniej dwa razy, do czego gorąco zachęcam.\nGość_usher* · poniedziałek, 17 czerwca 2013, 13:01\nmoim zdaniem powinno sie grać postaciami skrajnymi wtedy gra sie najlepiej tzn zrobic typowego\nbezmózgiego siłacza lub mądrale słabeusza;)


jaką najlepiej wybrac kostkę - www.centrumbrukarskie.fora.pl\njaką najlepiej wybrac kostkę\nForum www.centrumbrukarskie.fora.pl Strona Główna -> Jaką kostkę wybrać / Producenci\nWysłany: Wto 15:16, 02 Mar 2010 Temat postu: jaką najlepiej wybrac kostkę\nwitam wlasnie dobiega konca budowa mojego domu i chcialbym się dowiedziec jaką kostkę byscie mi doradzili, chcę zeby byla ladna ulozona w ladnym wzorze kolorystycznie ladnie dobrana i ma byc tez praktyczna. praktyczna musi byc pod tym wzgledem ze codziennie na podworko wjezdzam samochodem powyzej 3.5T.\nNajbardziej chcialbym sie dowiedziec jaki producent do tego bedzie najlepszy i jaki wzor kostki\nJa polecam kostkę firmy Semmelrock o nazwie CLASIKO ,najbardziej praktyczny kolor to Beżowy grubość 6 cm , na produkty semmelrocka otrzymujemy 5 lat gwarancji\nWysłany: Wto 14:25, 25 Maj 2010 Temat postu:\nZdecydowanie PLAZZA firmy Buszrem! Co Państwo o tym myślą?\nmoże znacie jakieś strony, gdzie mógłbym sobie zobaczyć kostkę różnych producentów?\nWysłany: Wto 20:52, 15 Cze 2010 Temat postu: www.sprzedazkostki.pl lub www.centrumbrukarskie.pl\nzajrzyj na stronę [link widoczny dla zalogowanych] lub [link widoczny dla zalogowanych]\nWysłany: Pon 9:36, 20 Gru 2010 Temat postu:\nJa bym polecał firmę awbud. Wzór, jak wzór, ale ważne żeby kostka miała grubość tak 8-10 cm chociaż, bo inaczej może nie wytrzymać. Ale bruk to nie wszystko, ważne jest też odpowiednie przygotowanie podłoża. Na twardym, to i słabsza kostka wytrzyma.\nWysłany: Śro 13:57, 29 Gru 2010 Temat postu:\nPOLBRUK to jedna z największych i najbardziej profesjonalnych firm w Polsce dlatego radzę zapoznać się z ich ofertą\nWysłany: Pon 0:09, 11 Kwi 2011 Temat postu:\nZależy na jak długo kostka ma ładnie wyglądać, zależy jak duży przekrój. Firma Buszrem ma dość odpowiednie.\nForum www.centrumbrukarskie.fora.pl Strona Główna -> Jaką kostkę wybrać / Producenci Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)


Nasze firmy śpią na pieniądzach. Zero obaw - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościNasze firmy śpią na pieniądzach. Zero obaw\nNasze firmy śpią na pieniądzach. Zero obaw\nJan Krzysztof Bielecki mówi o tym, kto oblizuje się przy słabym złotym.\nMoney.pl: Czy rząd Donalda Tuska, po ewentualnej wygranej w wyborach, zdecyduje się na podwyżki podatków w przyszłym roku?\nJan Krzysztof Bielecki, były premier, szef Rady Gospodarczej przy rządzie Donalda Tuska: Nie. Zgodnie z tym co powiedział minister Jacek Rostowski, nie ma takich planów. W grę może wchodzi tylko _ kroczący VAT _ na _ czarną godzinę _, ale to już wcześniej zostało zapisane w ustawie.\nCzyli podwyżka CIT nie wchodzi w grę?\nTo skąd tak znaczący przyrost wpływów z tego podatku zapisany w Wieloletnim Planie Finansowym?\nW ubiegłym roku wpływy z tego podatku były bardzo niskie, można powiedzieć, że sztucznie niskie. Tym samym dynamika wzrostu będzie wyższa.\nCo to znaczy _ sztucznie niskie _?\nWynika to między innymi z tego, że przedsiębiorstwa wykorzystywały tak zwaną tarczę podatkową i rozliczały straty poniesione na opcjach walutowych. Odpisywały je od podatku i stąd niższe wpływy, które w tym roku i w kolejnych będą znacznie wyższe.\nI nie uważa Pan, że podwyżka podatków będzie w Polsce konieczna?\nJeżeli chodzi o finanse publiczne, to mamy szansę utrzymać obecne założenia, które nie zakładają podwyżek. Natomiast jeżeli warunki się zmienią, to wówczas warto również poszukać oszczędności po stronie wydatków państwa.\nNo właśnie. Po wyborach rząd weźmie się wreszcie poważnie za reformy?\nTo jest pytanie do przyszłego rządu.\nPIS MA POMYSŁ NA PODATKOWĄ REWOLUCJĘ\nA ma Pan wątpliwości co do zwycięstwa Donalda Tuska?\nO tym zdecydują wyborcy, a nie my w czasie tej rozmowy.\nWracając więc do reform, rządowi nie udało się załatwić sprawy emerytur mundurowych.\nNie udało się, bo rząd spojrzał na tę sprawę zbyt radykalnie. Gdyby chciał zrobić tę reformę pobieżnie, to udałaby się i to przy aprobacie związków zawodowych. Konsensus do wydłużenia lat pracy był, ale rozbiło się o barierę wieku przejścia emeryturę.\nRząd wróci do tej reformy po wyborach?\nJeszcze raz powtarzam, że o tym zdecydują wyborcy. Natomiast, jeżeli chodzi o reformy, to proszę spojrzeć, że udało się załatwić sprawę z OFE, co dało budżetowi bardzo duże oszczędności. Sukcesem tego rządu jest również bardzo dobre planowanie i wydatkowanie środków unijnych.\nZ reformy OFE nie wszyscy są zadowoleni. To jeszcze nie jest jej koniec?\nOczywiście, że jeszcze nie wszystko zostało w tej sprawie zrobione. Do załatwienia pozostaje jeszcze kwestia wypłat przyszłych świadczeń. Trzeba się również zająć sprawą efektywności OFE, zróżnicowania funduszy w zależności od wieku ich uczestnika, dywersyfikacją ryzyka inwestycyjnego, poziomem dopuszczalnych inwestycji OFE za granicą.\nI tym w pierwszej kolejności zajmie się nowy rząd?\nNie wiem. Proszę pytać nowy rząd.\nPRZEZ KRACH Z GIEŁDY WYPAROWAŁO 168 MLD ZŁOTYCH\nCzy Pana zdaniem Polska jest przygotowana nadrugą falę kryzysu?\nNie jest źle. Sytuacja polskich przedsiębiorstw jest bardzo dobra, a eksporterzy aż oblizują się z zachwytu widząc euro po 4,2 złotego. Firmy śpią na pieniądzach, więc byłbym spokojny.\nAle mało inwestują.\nNie zmienia to faktu, że są mocne kapitałowo i ich sytuacja jest dobra. Nie mają problemów z płynnością finansową, co mogłoby rodzić obawy o ich kondycję. Do tego ciągle będą miały do dyspozycji środki unijne, nie zabraknie inwestycji publiczny. To wszystko czynniki dla nich pozytywne. Podobnie banki mogą pochwalić się znaczącą nadpłynnością, także również tutaj nie ma powodów do obaw.\nCzytaj więcej o finansach publicznych\n[ ( http://static1.money.pl/i/h/194/t85954.jpg ) ] (http://www.money.pl/gospodarka/raporty/artykul/boni;dla;money;pl;beda;kolejne;zmiany;w;ofe,174,0,905390.html) Boni dla Money.pl: Będą kolejne zmiany w OFE Minister koordynator w kancelarii premiera, mówi o tym, czy czekają nas podwyżki podatków.\nTagi: reforma emerytalna, jan krzysztof bielecki, wiadomości, wywiad\nLudowcy nie znają swojego pomysłu na emerytury dla rolników\nPremier jest jak cesarz. Tym razem będzie się musiał ugiąć


Recenzje gościnne: Katalina o Rasha Rasasi\nTym razem bez wstępów. Katalinę wspominałam tu nie raz i zapewne nie raz jeszcze to zrobię. Jest utalentowana, piękna, skromna i na dodatek naprawdę niespotykanie miła. Statystycznie rzecz biorąc, nie powinna istnieć. :)\nDziś zapraszam, Was do lektury gościnnej recenzji perfum Rasha - jednego z zapachów z wygranego przez Kat w ubiegłym miesiącu zestawu próbek z perfumerii Yasmeen.\nPamiętajcie, że listopadowe losowanie wciąż przed nami. ;)\nKatalina o Rasha Rasasi\nCiężko było się powstrzymać przed natychmiastowym odbezpieczeniem przesyłki z próbkami! I pewnie dlatego nawet nie próbowałam się powstrzymywać... Przypuściłam zmasowany atak na fiolki, chłonąc ich bogate aromaty, a kiedy nasyciłam już pierwszy głód sięgnęłam śmiało po tę, która w okamgnieniu mnie zawojowała: Rashę.\nRozpoczynam tę „recenzję” z dużą nieśmiałością, ponieważ mam świadomość tego jak niewiele wiem o zapachach. Daleko mi do mistrzowskich opisów Sabbath. Mój olfaktoryczny świat mogłabym podzielić na zdawkowe: "podoba mi się" i "nie podoba mi się". Zacznę od tego, że orientalne pachnidła fascynowały mnie chyba od zawsze, głównie ze względu na to jak bardzo odbiegają od spopularyzowanych na naszym rynku zapachów. Cenię w nich bogactwo i złożoność kompozycji, mimo że nie zawsze jestem w stanie świadomie rozłożyć je na czynniki pierwsze.\nRasha jest dla mnie kwintesencją orientu. Już odrobina zaaplikowana w strategicznych miejscach na ciele zapewnia nam wiele godzin zmysłowej przyjemności. Zapach trwa i trwa, otulając noszącą go osobę. Kiedyś oglądałam pewien serial, którego akcja rozgrywała się w Maroku. W trakcie noszenia Rashy nie mogłam uciec od rozmaitych skojarzeń z tym związanych.\nPierwsze minuty to dawka uderzeniowa: piękna, intensywna i wibrująca wręcz. Zdecydowanie orientalna, choć wyczuwam w niej kwiaty. Jednak o ile w typowych perfumach kwiaty zazwyczaj kojarzą mi się z lekkością i świeżością, o tyle tutaj mam wrażenie jakby roślina oplatała człowieka przejmując jego ciepło i nabierając nieco „zwierzęcych” tonów. I tak, w tych pierwszych minutach miałam w myślach obraz młodej, pełnej energii dziewczyny, która zatraca się w tańcu kręcąc zmysłowo biodrami, odrzucając do tyłu długie czarne włosy, skrywając twarz za półprzejrzystą woalką.\nW miarę upływu czasu da się wyczuć coraz więcej słodyczy. Jednak również ta słodycz jest bardzo orientalna, daleko jej do klimatów spożywczych, czy mdlącej landrynki. Tutaj jest zmysłowo, cieleśnie. Z resztą właśnie te dwa słowa powracają mi w myślach raz po raz w kontekście Rashy. Dziewczyna z mojej opowieści tańczy coraz wolniej, jej ruchy stają się bardziej płynne. Powietrze jest ciężkie i gorące, a muzyka zagłusza dźwięki świata zewnętrznego. Dziewczyna nie zauważa, że zza ażurowego parawanu obserwuje ją z fascynacją zabłąkany gość. Minuty płyną a ona wciąż tańczy, odrzucając co kilka chwil kolejny woal. Jednak w końcu ich spojrzenia muszą się spotkać, a naładowane elektrycznością powietrze eksplodować. To jest właśnie ten moment gdy Rasha osiąga swoje apogeum.\nZ każdą kolejną minutą staje się cieplejsza, łagodniejsza, jakby bardziej senna. Rozleniwia się potęgując ogólne wrażenie zmysłowości. I chyba ten moment uwielbiam w niej najbardziej. Zdaje się otulać lekkim, miękkim woalem zapachu – nie dusi, tylko łagodnie opływa ciało i stan ten utrzymuje się przez bardzo długi czas.\nRasha jest jednym z tych zapachów, które uwodzą i zniewalają. Otwarcie przyznaję, że jestem nią oczarowana i planuję zaopatrzyć się w pełnowymiarowy flakon.\n* Na pierwszym zdjęciu Katalina we własnej osobie.\nLink do oryginalnego wpisu na blogu Kataliny Sugar & Spice: KLIK\ntova1 06 listopada, 2012 12:13\nKatalina 06 listopada, 2012 16:59\nJakie to dziwne uczucie widzieć samą siebie na cudzym blogu ;) Jeszcze dziwniejsze przeczytać o sobie że jestem niespotykanie miła - zwłaszcza że mój bliski znajomy mówi o mnie pieszczotliwie "złośliwa menda" ;)\nUnknown 07 listopada, 2012 13:41\nlol :D on nie wie co mówi ;)\nSabbath 08 listopada, 2012 18:16\nDroczy się. :)\nO mnie mój bliski znajomy mówi, że jestem obłąkana, bo z wszystkiego się cieszę. :p\nKatalina 08 listopada, 2012 20:08\nTakie obłąkanie to każdemu by się przydało ;)\nmkarnecki 06 listopada, 2012 19:13\nEch, taki komplement z ust Sabbath to coś wspaniałego - tylko piękna i mądra kobieta potrafi szczerze skomplementować drugą kobietę:)\nSabbath 08 listopada, 2012 18:17\nI dostało mi się komplement rykoszetem. :) Dziękuję Ci pięknie. :)\nkorozyjka 06 listopada, 2012 21:09\nKatalino, bardzo dobrze czytało mi się Twoją recenzję :) Powodzenia w losowaniu flakonu!\nKatalina 06 listopada, 2012 21:13\nDziękuję pięknie, to miłe z Twojej strony :)\nPola 06 listopada, 2012 22:33\nKatlino, po twoim opisie chetnie kupiłabym Rashę jako orientalny usypiacz lubię czasem do snu taki ciepły orient założyć. No i mogłabym sobie wyobrażać, że jestem długowłosą tancerką tańca brzucha:)\nSabbath 08 listopada, 2012 18:19\nKiedy próbowałam zapisać się na taniec brzucha mój miły spojrzał na mnie krytycznie i oświadczył autorytarnie:\n- Jakże to?! - Oburzyłam się urażona.\nTy też nie masz czym tańczyć. :p


Opisz, jak wygląda prawidłowa postawa ciała. - Zadanie 1: Puls życia 2 - strona 51\nOpisz, jak wygląda prawidłowa postawa ciała. 4.63 gwiazdek na podstawie 8 opinii\nOpisz, jak wygląda prawidłowa postawa ciała.\nPrawidłowo zbudowany i nieskrzywiony kręgosłup ma swoje naturalne krzywizny - lordozy i kifozy. Prawidłowa postawa ciała charakteryzuje się tym, że kręgosłup przechodzi dokładnie przez środek ciała, a ramiona leżą w tej samej płaszczyźnie. Gdy patrząc na ciało człowieka z boku, głowa, klatka piersiowa i biodra znajdują się w jednej lini - mówimy wtedy, że jego postawa jest prawidłowa.


Znaki zapytania przed 12. kolejką Ekstraklasy. Czy Probierz zrewanżuje się Hyballi a Sobolewski wykorzysta ostatnią szansę? - Aktualności - portal piłkarski var W2T_AdImage_autostart = false; var W2T_AdImage_startWith = "#mainpic3 img";\n1. Czy Probierz zrewanżuje się Hyballi?\nOczywiście rywalizacja Michała Probierza z nowym trenerem Wisły to trochę naciągana historia - mówimy przecież o dwóch meczach, do których doszło wyłącznie dzięki zrządzeniu losu. Niemniej, znając trochę podejście szkoleniowca „Pasów”, zakładamy, że delikatna chęć rewanżu na pewno się w nim tli.\nDwumecz Cracovii z DAC Dunajską Stredą, którą wówczas prowadził Hyballa, nie wystawił Probierzowi najwyższej oceny. Jego zespół, choć na papierze wyglądał lepiej, na boisku okazał się wyraźnie słabszy, co potwierdziło wcześniejsze słowa niemieckiego szkoleniowca o „zespole koszykarzy” i „archaicznym stylu gry Cracovii”. Nawet jeśli nie bolało bardzo mocno, to i tak jest się za co odpłacić. Oczami wyobraźni widzimy już Probierza triumfującego podczas pomeczowej konferencji prasowej. I wiecie co? W tej wizji trener „Pasów” nie gryzie się w język.\nKURS BETSSON NA MECZ CRACOVIA - WISŁA KRAKÓW: 1 - 2.20, X - 3.30, 2 - 3.20\n2. Czy Pogoń strzeli gola z gry?\n„Portowcy” to drużyna przyzwoita, punktująca na nie najgorszym poziomie, ale przy tym bardzo ograniczona ofensywnie. 11 trafień w dotychczasowych meczach to nędzny wynik, a jeśli dodamy do tego, że aż 9 z nich padło po stałych fragmentach, to jak na dłoni mamy wypisane mocne i słabe strony ekipy trenera Runjaicia. Trzeba dośrodkować z rogu/rzutu wolnego? Bardzo proszę, Drygas, Dąbrowski albo Triantafyllopoulos pewnie zrobią z tego pożytek. Trzeba wymienić kilka podań, zbudować akcję i zakończyć ja strzałem do bramki? W zasadzie bez szans, bo nie ma kto rozprowadzić ani tym bardziej strzelić.\nCzy mecz ze Stalą może odmienić panujące w Szczecinie tendencje? Beniaminek traci w tym sezonie dużo goli, ale od przyjścia trenera Ojrzyńskiego wyraźnie poprawił swoją grę, również w obronie. Przy marnej sile rażenia „Portowców” pachnie to wymęczonym 1:0 po golu z - a jakże! - stałego fragmentu gry.\nKURS BETSSON NA MECZ POGOŃ SZCZECIN - STAL MIELEC: 1 - 1.57, X - 4.00, 2 - 5.50\n3. Czy Podbeskidzie może urwać punkty Lechowi?\nNiby mało prawdopodobne, ale przecież „Kolejorz” u siebie gra wyjątkowo nieudolnie. Jedno zwycięstwo i trzy remisy to wyniki, które muszą wywoływać uśmiech politowania. Lech na własnym stadionie nie jest żadnym mocarzem, lecz wyjątkowo hojnym dostawcą punktów. U siebie punktuje na poziomie Stali Mielec.\nPytanie tylko, czy po odpuszczeniu Ligi Europy i przerzuceniu wszystkich sił na lokalne podwórko ten stan rzeczy nadal się utrzyma? Przy Bułgarskiej zdali sobie sprawę z tego, że żarty się skończyły i trzeba mocno skoncentrować się na lidze, dlatego zakładamy, że lechici będą chcieli po prostu rozszarpać dużo słabszego rywala. Sukcesu bielszczanom nie wróżmy, ale z tyłu głowy mamy myśl, że przesadzona szarża, bardzo często źle się kończy. Kto pamięta mecz Lecha z Wisłą Płock w 2. kolejce, ten wie, o czym mowa.\nKURS BETSSON NA MECZ LECH POZNAŃ - PODBESKIDZIE: 1 - 1.30, X - 5.50, 2 - 8.50\n4. Czy Piast rozkręcił się na dobre?\nW czterech ostatnich kolejkach pikarze trenera Fornalika zdobyli aż 8 punktów i wygrzebali się z dna tabeli. Może nie dokonali tego w świetnym stylu, ale przesłanek ku temu, że w Gliwicach wszystko wraca do normy, na pewno nie brakuje. Piast znów jest pragmatyczny i skuteczny, dobrze ustawiony i szczelny w obronie. W ten sposób sięgnął po swoje największe sukcesy, i w ten sposób będzie zapewne odrabiać poniesione do tej pory straty. Jeśli Zagłębie zagra równie słabo, jak przed tygodniem z Wisłą Kraków, to Piast za tydzień będzie szturmował już pierwszą dziesiątkę. Głównie za sprawą bardzo płaskiej tabeli, ale i tak jest to metamorfoza, którą trzeba docenić.\nKURS BETSSON NA MECZ PIAST GLIWICE - ZAGŁĘBIE LUBIN: 1 - 2.10, X - 3.25, 2 - 3.50\n5. Czy Radosław Sobolewski wykorzysta kolejną szansę?\nSytuacja trenera Wisły Płock jest skomplikowana. Z jednej strony, wydaje się, że skoro za słabe wyniki zapłacił już Marek Jóźwiak, to Radosław Sobolewski, przynajmniej do końca rundy jesiennej, jest względnie bezpieczny. Z drugiej - wiecznie nie da się przymykać oczu na marazm, który prezentuje jego zespół. Porażka z nieźle radzącym sobie Górnikiem może sprawdzić, że widmo zwolnienia nabierze jeszcze bardziej realnych kształtów, więc najwyższa pora wziąć się w garść. Tylko jak trafić do szrotu pokroju Lesniaka, Sheridana czy Lagatora? Być może to pytanie z gatunku tych, na które nikt nie zna odpowiedzi. Dla szkoleniowca Wisły to bardzo zła wiadomość.\nKURS BETSSON NA MECZ WISŁA PŁOCK - GÓRNIK ZABRZE: 1 - 2.90, X - 3.30, 2 - 2.35


Masz pytania o archeologiczne eventy? Napisz do nas!\nARCHEOLOGICZNE EVENTY DLA DOMÓW KULTURY\nArcheologiczne Warsztaty to także niezwykle ciekawe eventy dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Nasze propozycje mogą wzbogacić organizowane przez Państwa wydarzenie. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą :)\nPragniemy zaproponować Państwu przygotowanie i prowadzenie stosika edukacyjnego o tematyce archeologicznej, gdzie osoby odwiedzające organizowane przez Państwa wydarzenie plenerowe będą mogły poznać fascynujący świat odkrywania przeszłości! W ramach stoiska przygotowujemy archeologiczne aktywności dla osób dorosłych, młodzieży oraz przede wszystkim rodzin z dziećmi już od 3 roku życia :)\nNasze stoisko składa się z licznych, interaktywnych elementów: rekonstrukcji wykopu archeologicznego, piaskownicy edukacyjnej, stoiska z opisywaniem wykopanych "skarbów", gabinetu sklejania naczyń ceramicznych dla najmłodszych czy wystawy wysokiej jakości rekonstrukcji zabytków archeologicznych oraz narzędzi pracy archeologa.\nRealizowaliśmy archeologiczne eventy m.in. dla:\nProponujemy Państwu przeprowadzenie pełnego rodzinnych atrakcji Dnia z Archeologią :) W jego ramach oferujemy przygotowanie dostosowanego do Państwa oczekiwań i możliwości scenariusza jednodniowego wydarzenia realizowanego na terenie Państwa placówki. W ciągu Dnia z Archeologią przeprowadzimy zajęcia dla dzieci z różnych grup wiekowych (w tym w formule rodzinnej), zorganizujemy stoiska tematyczne oraz ciekawe prelekcje dla odwiedzających.\nRodzinny Dzień z Archeologią\nJako zawodowi archeolodzy oferujemy Państwu prowadzenie wykładów i prelekcji popularnonaukowych o tematyce archeologicznej. Zapewniamy przy tym pełen profesjonalizm, najwyższy poziom merytoryczny oraz przystępną formę wykładów, dostosowaną do wieku i charakteru grupy odbiorców. Takie wykłady mogą też być prowadzone w ramach organizowanych przez Państwa instytucje uniwersytetów dzieci oraz uniwersytetów trzeciego wieku.\nProwadzą Państwa koła zainteresowań dla dzieci i młodzieży? Jeśli tak, to proponujemy Państwu Koło Młodych Archeologów!\nNa cyklicznych zajęciach wszyscy chętni poznają wspaniały zawód archeologa i niesamowity świat przeszłości. A do tego zdobędą lub rozwiną przeróżne umiejętności artystyczne i techniczne.\nKoło Młodych Archeologów


Owoce — Kupić Owoce, Koszt , zdjęcie Owoce, od Gdyńska Spółdzielnia Ogrodniczo-Pszczelarska. Owoce na Allbiz Polska\nALL.BIZPolskaGdyniaProdukty GdyniaRolnictwoOwoce i warzywaOwoceOwoceOwoce\n← rubryk Owoce w dla Polski w Gdynia\nPodzielić się ID: 34398:218286\nPrzeglądaj produkty w kategorii «Owoce»\nGSOP Gdynia zajmuje się hutrową sprzedażą warzyw, owoców również cytrusów, przetworów owocowo-warzywnych, mrożonek oraz innych artykułów spożywczych w szerokim asortymencie Zapewniamy oczywiście własny transport - dostawę. Nasze towary pochodzą od własnych producentów, dzieki czemu zapwniamy wysoką jakość oferowanego towaru. Zaopatrujemy placówki zbiorowego żywienia w artykuły spożywcze. Z naszych usług korzystają m.in. szpitale, szkoły, armatorzy, areszty, domy pomocy społecznej, sklepy itp


Rozwarstwienie w dochodach społeczeństwa[ | edytuj kod]\nKara śmierci[ | edytuj kod]\nManuel José Estrada Cabrera (ur. 21 listopada 1857, zm. 24 września 1923) - adwokat, minister zarządzania i sprawiedliwości w rządzie Reiny Barriosa, prezydent Gwatemali w okresie od 8 lutego 1898 do 15 kwietnia 1920.\nWojna domowa w Gwatemali – konflikt trwający od 1960 do 1996 w Gwatemali pomiędzy rządem tego kraju a lewicowymi rebeliantami. Konflikt rozpoczął się od nieudanej próby wojskowego zamachu stanu z 1960 roku. Zakończył się w 1996 roku porozumieniem pokojowym między rządem a zbrojnymi grupami pod auspicjom misji ONZ. W trakcie trwania wojny domowej w kraju doszło do licznych problemów ekonomicznych, konfliktów politycznych i etnicznych. W wojnie zginęło od 100 do 200 tysięcy osób a dziesiątki tysięcy zaginęło.\nKjell Eugenio Laugerud García (ur. 24 stycznia 1930, zm. 9 grudnia 2009) - gwatemalski generał i polityk, w latach 1970-1974 minister obrony i szef sztabu sił zbrojnych, w latach 1974-1978 prezydent Gwatemali z ramienia Ruchu Wyzwolenia Narodowego-Partii Instytucjonalno-Demokratycznej.\nKaqchikel – plemię indiańskie Majów, zamieszkujące Gwatemalę. Nazwa była poprzednio pisana na różne inne sposoby, w tym: Cakchiquel, Cakchiquel, Kakchiquel, Caqchikel i Cachiquel.\nJusto Rufino Barrios Auyón (ur. 19 lipca 1835, zm. 2 kwietnia 1885) – dyktatorski prezydent Gwatemali w latach 1873-1885.


Tytuł: "Jedno w nas serce bije..." - rozwój sieci aktywnego wsparcia dla osób chorych psychicznie i ich rodzin na terenie Powiatu Łęczyńskiego\nPodgrupy zadań: Programy edukacji społecznej (programy, inicjatywy, mat.szkoleniowe)\nOsoba prowadząca sprawę: Paweł Brodzisz\n- pracownicy jednostek samorządu terytorialnego z terenu sześciu gmin Powiatu Łęczyńskiego - Gminy Łęczna, Milejów, Spiczyn, Ludwin, Puchaczów, Cyców.\n- osoby chore psychicznie i ich rodziny zrzeszone w grupach samopomocowych, samorządach uczestników Środowiskowych Domów Samopomocy w woj. lubelskim\n- osoby chore psychicznie i ich rodziny nie zrzeszone\n- organizacje pozarządowe działające na rzecz osób chorych psychicznie i ich rodzin z terenu woj. Lubelskiego\nPowiat Łęczyński zamieszkuje 58 000 mieszkańców, z których 580 mieszkańców -osób chorych na chorobę psychiczną, wymaga pomocy w funkcjonowaniu społecznym i zawodowym, radzeniu sobie z trudnościami życia codziennego (z danych WHO wynika, że 1% każdej populacji ma problemy ze zdrowiem psychicznym). Brak efektywnie działającego systemu pomocy, w którym uczestniczyć powinny instytucje publiczne, organizacje pozarządowe, grupy samopomocy, przedsiębiorcy skutecznie powstrzymuje proces włączania osób chorych psychicznie do życia w społeczności. Ponadto powoduje pogłębiającą się samotność i izolację tej grupy mieszkańców Stowarzyszenie posiada dokumentację badawczą, analizy, dane dotyczące problemu wykonane na przestrzeni 8 lat działalności. Wynika z nich ,że proces dyskryminacji i samotności osób chorych psychicznie i ich rodzin pogłębia się, także ze względu na brak współdziałania administracji publicznej z organizacjami pozarządowymi działającymi na rzecz tej grupy społecznej.\n- niewystarczającej wiedzy o istocie choroby psychicznej, umiejętności kontaktu z osobą chorą ze strony pracowników administracji publicznej, biznesu, niezrozumienia potrzeb osób chorych i ich rodzin, co powoduje pogłębiające się zjawisko izolacji i dyskryminacji tej grupy osób, pogłębiające się zjawisko samotności osób chorych psychicznie.\n- niewystarczającej aktywności, bezradności osób chorych psychicznie i ich rodzin w podejmowaniu działań skierowanych na zmianę wizerunku stworzonego głównie przez środki masoweBezpośrednimi adresatami zadania są:\n- niewystarczającej aktywności, bezradności osób chorych psychicznie i ich rodzin w podejmowaniu działań skierowanych na zmianę wizerunku stworzonego głównie przez środki masowe


Wiedźmin 3 pokonał Fallouta 4! Zwycięzcy The Game Awards\nWiedźmin 3 pokonał Fallouta 4! Produkcja CDP RED najlepszą grą całego 2015 roku\nDzisiejszej nocy zostały rozdane nagrody The Game Awards. To właśnie gala TGA jest najbardziej medialna, najgłośniejsza i obfitująca w największe atrakcje. Polacy z CDP RED zgarnęli masę głównych nagród, z kolei ich Wiedźmin 3: Dziki Gon pokonał takie tytuły jak Bloodborne, Metal Gear Solid V czy Fallout 4.\nThe Game Awards to nieformalna kontynuacja popularnej gali Spike Video Game Awards, która odbyła się ostatni raz w 2013 roku. Od tego czasu dziennikarz, założyciel i prowadzący VGA - Geoff Keighley – został najważniejszą osobą odpowiedzialną za The Game Awards. Kanadyjska gwiazda GameTrailers TV z powodzeniem przeniosła ceremonię pod nowy szyld, kontynuując tradycję efektownych gal, podczas których nie tylko przyznaje się nagrody dla twórców, ale również zapowiada nowe gry wideo, prezentuje świeże zwiastuny oraz podziwia występy artystów.\nThe Game Awards z 2015 roku było naprawdę huczne.\nPomimo późnych godzin nocnych, nikt, kto oglądał ceremonię rozdania nagród, nie miał powodów do ziewania. Widzów zabawiały kolejne zapowiedzi i reklamy nadchodzących gier. To właśnie dzięki The Game Awards dowiedzieliśmy się, że odpowiedzialne za przygodowe gry studio TellTale stworzy… tytuł oparty na licencji Batmana!\nPodczas The Game Awards został zaprezentowany obszerny fragment z rozgrywką z nadchodzącego Far Cry: Primal. Korzystając z okazji – naprawdę nie wiem, co takiego jest w tej grze. Dla mnie wieje nudą, z kolei otoczka wydaje się zupełnie nieciekawa. Mimo tego, gracze na całym świecie wydają się być zachwyceni. Dobrze dla nich.\nInnej nowej zawartości dostarczył sam Microsoft. Jeszcze przed rozpoczęciem gali The Game Awards 2015 mogliśmy zobaczyć zwiastun pierwszego DLC do kapitalnej gry Rise of the Tomb Raider. Tytuł rozszerzenia to Baba Yaga, z kolei zawartość ma znacznie różnić się od tego, co dostaliśmy w podstawowej wersji. Odważnie brzmią zapewnienia producentów o GODZINACH zabawy. Mimo wszystko zaryzykuję, ze względu na wysoką jakość produkcji.\nPozostając przy Microsofcie, podczas ceremonii TGA został zaprezentowany kolejny trailer The Quantum Break – nadchodzącej gry od twórców Alana Wake. Wygląda interesująco, ale nie na tyle, abym czekał na tę produkcję równie mocno, co czekałem na Halo 5 i Rise of the Tomb Raider. Moje zaciekawienie osłabił zwłaszcza fakt wycofania się z produkcji serialu przez Microsoft. Widowisko z żywymi aktorami miało być ściśle powiązane z grą.\nNowego zwiastuna doczekał się również powstający w bólach Star Citizen. Chociaż sam nie mogę się doczekać tej produkcji, ta wciąż sprawia wrażenie niedokończonej. Zdaje się, że upłynie jeszcze mnóstwo czasu, nim dostanę w swoje ręce pełną, grywalną wersję. Ze wszystkimi modułami oraz każdym trybem. Mimo wszystko, wciąż trzymam kciuki, żeby moje pieniądze na Kickstarterze zostały dobrze spożytkowane.\nNo i jeszcze jedno – z okazji The Game Awards 2015 każdy z nas może pobrać za darmo grę Shadow Complex. Wystarczy odwiedzić tę stronę.\nPrzejdźmy do tego, co w The Game Awards 2015 najważniejsze – nagród!\nProducenci gier wideo rywalizowali ze sobą w 17 podstawowych kategoriach. Do tego dochodzą wyróżnienia internautów oraz nagrody sceny e-sportowej. Zwycięzcy 2015 roku prezentują się następująco:\nThe Witcher 3: Wild Hunt (zwycięzca)\nCD Projekt Red (zwycięzca)\nMetal Gear Solid 5: The Phantom Pain (zwycięzca)\nMortal Kombat X (zwycięzca)\nRocket League (zwycięzca)\nNajlepsza rozgrywka wieloosobowa:\nSuper Mario Maker (zwycięzca)\nLara Croft Go (zwycięzca)\nNagroda za najlepszą narrację:\nHer Story (zwycięzca)\nNajciekawszy kierunek artystyczny:\nOri and the Blind Forest (zwycięzca)\nMetal Gear Solid 5: The Phantom Pain (Justin Burnett, Ludvig Forssell, Daniel James) (zwycięzcy)\nViva Seifert (Her Story) (zwyciężczyni)\nGra dla zmiany:\nLife is Strange (Dontnod Entertainment) (zwycięzca)\nWiedźmin 3: Dziki Gon wygrał aż dwa razy – nie tylko jako najlepsza produkcja cRPG 2015 roku, ale również jako najlepsza gra wideo ostatnich 12 miesięcy. Co więcej, osobną nagrodę zyskało studio CDP RED, ze względu na świetne podejście do klientów, rozsądną politykę DLC oraz masę darmowej zawartości.\nThe Witcher 3: Wild Hunt wins Game of the Year at @thegameawards! Thank you all for your support. pic.twitter.com/E2CwvAzCRs\n— The Witcher (@witchergame) grudzień 4, 2015\nTo wspaniałe wyróżnienie dla Polaków. Dowód na to, że Dziki Gon został w równym stopniu doceniony przez polskich, co zagranicznych odbiorców. Krytycy zachodnich mediów wchodzący w skład jury nie mieli żadnych wątpliwości, że Wiedźmin 3 jest lepszy od czwartego Fallouta czy Bloodborne. To niesamowite osiągnięcie. Przedostanie się do globalnej świadomości odbiorców jako najbardziej przyjazne studio, produkujące najlepszą grę całego roku – każdy, absolutnie każdy twórca zrobiłby wszystko, aby osiągnąć podobny tytuł.\nPrywatnie cieszy mnie, że tak dużo nagród dostało niesamowite Her Story. Jeżeli nie znacie tego tytułu – koniecznie musicie to zmienić. Produkcja jest jedyna w swoim rodzaju. Cieszy mnie, że wyróżnione zostało również nietuzinkowe Life is Strange oraz ze wszystkich miar fantastyczny Super Mario Maker.\nTagi: Dziki GonTGATGA 2015The Game AwardsThe Game Awards 2015The Game Awards 2015 zwycięzcyThe Game Awards kategorieThe Game Awards nagrodyThe Game Awards zwycięzcyWiedźmin 3Wiedźmin 3: Dziki Gon