Bunt kanadyjskich Indian | Przegląd\nAutor: Jan Piaseczny\t| Kwiecień 2, 2013\nRuch rdzennych Amerykanów Idle No More znalazł poparcie na całym świecie\nPrzeszli 1,5 tys. km w śniegu i w trzaskającym mrozie. Od połowy stycznia maszerowali znad Zatoki Hudsona do Ottawy. Nazwali swoje przedsięwzięcie Wędrówką Nishiyuu, co w języku Indian Kri oznacza wędrówkę ludu. Chcieli zwrócić uwagę na problemy rdzennych mieszkańców Kanady.\nDość próżnego gadania!\nW drogę wyruszyło siedmiu młodych ludzi pod opieką przewodnika duchowego. Do wędrowców dołączali inni. 25 marca do Ottawy dotarło ok. 270 uczestników marszu. Przy siedzibie parlamentu przyjęli ich owacyjnie liczni sympatycy. Nieobecny był premier Kanady Stephen Harper, który uznał, że powinien w tym czasie witać w Toronto dwie wypożyczone w Chinach pandy. Liderka Partii Zielonych Elizabeth May nie ukrywała oburzenia: „To wiele mówi o Harperze. Musimy poruszyć niebo i ziemię, aby z Pierwszymi Narodami rozmawiano z szacunkiem, jak naród z narodem” (jako Pierwsze czy Pierwotne Narody – First Nations – określają się rdzenni mieszkańcy Kanady: Indianie, Innuici, osoby rasy mieszanej).\nJeden z inicjatorów marszu, 18-letni David Kawapit z plemienia Kri, powiedział przez tłumacza, że to nie koniec – protesty będą trwać. Wędrówka ludu była manifestacją poparcia dla ruchu rdzennych Kanadyjczyków Idle No More (w wolnym tłumaczeniu: Dość próżnego gadania), który powstał w 2012 r. i odbił się głośnym echem na całym świecie. Publicyści porównują Idle No More do oburzonych czy też okupujących (Occupy). Ruch Idle No More także jest zdecentralizowany i nie ma dominujących przywódców. Uczestnicy porozumiewają się przede wszystkim za pomocą internetu. INM to protest młodego pokolenia rdzennych mieszkańców Kanady, nieakceptującego porozumień, które wcześniej zawarli ich wodzowie. Aktywiści głoszą, że First Nations muszą bronić swoich praw wobec zmiany polityki rządu i ekspansji gospodarczej wielkich koncernów.\nW listopadzie 2012 r. konserwatywny rząd Harpera przygotował ustawę, tzw. Bill C-45, którą parlament uchwalił w grudniu. Oznacza ona daleko idącą zmianę przepisów środowiskowych. Akt o ochronie wód żeglownych z 1882 r. został zastąpiony przez Akt ochrony żeglugi. Wcześniej ochroną objęta była przeważająca większość kanadyjskich rzek i jezior. Mosty, rurociągi itp. mogły być budowane tylko za zgodą społeczności mieszkających na danym terenie. Nowa ustawa zawiera ograniczoną listę szlaków wodnych korzystających z ochrony. Pozostałe, z których wiele przebiega przez terytoria rdzennych Kanadyjczyków, w indiańskich rezerwatach, poddano deregulacji, co ma ułatwić inwestycje. Aktywiści First Nations skarżą się też, że Bill C-45 umożliwi sprzedaż gruntów w rezerwatach nabywcom nienależącym do szczepu.\nIndianie obawiają się o swoje tereny łowieckie i rzeki. Kanada ma ogromne złoża złota, uranu, miedzi, cynku i największe na świecie zasoby piasków bitumicznych, zawierających ok. 10% ropy naftowej. Eksploatacja na wielką skalę odbywa się w prowincji Alberta, na dziewiczych dawniej terenach, do których zimą można było dotrzeć tylko psim zaprzęgiem. Codziennie w dolinie rzeki Athabaska kruszarki wypluwają ponad milion ton piasku, który następnie jest mieszany z ponad 200 tys. ton wody ogrzanej do temperatury 80 st. C.\nPozwala to wypłukać z niego kleisty bitumin. W procesie pozyskiwania bituminu używa się sody kaustycznej.\nWoda zanieczyszczona podczas wydobycia trafia do zbiorników osadowych, a ścieki z osadników przenikają do ziemi, zatruwając rzeki i jeziora. Indianie z doliny Athabaski zaczęli zapadać na rzadkie nowotwory woreczka żółciowego. W wodach tej rzeki stwierdzono niepokojąco wysoki poziom rtęci, kadmu i ołowiu. „Nie możemy już żyć z naszej ziemi. A koncerny górnicze nawet nie zapytały nas o pozwolenie”, mówi 72-letnia Celina Harpe z rady starszych plemienia Kri.\nNajwiększym odbiorcą kanadyjskiej ropy z piasków bitumicznych są Stany Zjednoczone, które od północnego sąsiada sprowadzają jej więcej niż z krajów Zatoki Perskiej. Istnieją plany budowy rurociągu Keystone XL, o długości 2,7 tys. km, z prowincji Alberta do Houston w Teksasie. W poprzedniej kadencji prezydent Barack Obama nie zaaprobował tej inwestycji, ale panuje przekonanie, że wkrótce wyrazi na to zgodę. Inny gigantyczny rurociąg, Enbridge Northern Gateway, kanadyjskie władze zamierzają poprowadzić z doliny Athabaski do Oceanu Spokojnego, aby eksportować bitumin do Chin. Indianie obawiają się o swoje terytoria, które przetnie wielka rura.\nW listopadzie 2012 r. aktywistki z prowincji Saskatchewan zainicjowały ruch protestu, nazwany Idle No More. 4 grudnia przedstawiciele Pierwszych Narodów nie zostali wpuszczeni do Izby Gmin w Ottawie, co nadało rozmach protestom. W grudniu i styczniu Theresa Spence, wódz plemienia Attawapiskat, prowadziła 44-dniowy strajk głodowy w Ottawie. Aktywiści blokowali ważne autostrady i linie kolejowe oraz drogi dojazdowe do terenów górniczych. Indianie Attawapiskat dwukrotnie zamknęli drogę do kopalni koncernu De Beers. Algonkinowie zablokowali autostradę 117 w prowincji Quebec w proteście przeciw rabunkowemu wycinaniu lasów. W wielkich miastach odbyły się happeningi.\nRdzenni mieszkańcy oskarżali rząd Harpera o złamanie traktatów, które ich przodkowie zawarli z Koroną Brytyjską, i domagali się interwencji generalnego gubernatora, reprezentującego królową Elżbietę II. Premier Harper zgodził się 11 stycznia na rozmowy, te jednak nie przyniosły oczekiwanych wyników. Wodzowie niektórych plemion zbojkotowali spotkanie, gdyż nie wziął w nim udziału gubernator generalny. „Zawieraliśmy układy z Koroną Brytyjską, a nie z rządem Kanady”, argumentowali. Na znak solidarności z ruchem medale otrzymane z okazji diamentowego jubileuszu królowej odesłały autorka antykapitalistycznego bestselleru „No Logo” Naomi Klein oraz artystka Sarah Slean. Ostra zima przygasiła protesty, ale aktywiści zapowiadają ich wznowienie. W marcu przywódców Pierwszych Narodów oburzył budżet kraju na 2013 r. Zamiast rządowej jałmużny domagają się udziału w zyskach wielkich koncernów.\nPamela Palmater, profesor politologii i zarządzania na Ryerson University w Toronto i nieoficjalna prawniczka Idle No More, wskazuje: „Celem ruchu jest uświadomienie Pierwszym Narodom, że są współwłaścicielami zasobów. A współwłaściciel dostaje udział w zyskach”. Specjaliści od prawa Pierwszych Narodów twierdzą, że umowy zawarte z koncernami górniczymi 10-15 lat temu powinny być renegocjowane. Kanadyjscy politycy i przedstawiciele kręgów gospodarczych nie kryją obaw, że INM spowolni rozwój gospodarczy kraju. Publicysta Andrew Gavin Marshall ostrzega natomiast, że gra toczy się o wysoką stawkę: „Nasz premier wynegocjował lub negocjuje osiem umów o wolnym handlu – to jest otwarcie Kanady na nieskrępowaną korporacyjną grabież środowiska i zasobów”.\nRuch Idle No More krytykowany jest z różnych stron. Słychać oskarżenia, że aktywiści zradykalizowali się i nawiązali współpracę z ugrupowaniami skrajnej lewicy. Wysunęli też zbyt wiele żądań i w konsekwencji nie osiągną niczego, najwyżej zrażą białych Kanadyjczyków, stanowiących znaczną większość mieszkańców, którzy i tak przeważnie mają Indian za leniwych pijaków żyjących na koszt podatnika (Kanada liczy ponad 31,6 mln mieszkańców, z których prawie 1,2 mln deklaruje przynależność do Pierwszych Narodów).\nTrudno przewidzieć, czy ruch zrealizuje przynajmniej niektóre zamierzenia, ale już odniósł sukces. Zdobył szerokie wsparcie na świecie. Manifestacje solidarnościowe odbyły się w Londynie, Sztokholmie, Londynie, Kairze, Melbourne i w innych stolicach, także w Warszawie, jak również w licznych stanach USA oraz w Ameryce Środkowej. Indianie z Alaski demonstrujący w Anchorage głosili, że zmiany w kanadyjskim prawie zagrożą transgranicznym migracjom łososia i jakości wody.\nPod koniec marca Indianie kanadyjscy zawarli w Ottawie formalny sojusz z braćmi i siostrami z USA. Rdzenni mieszkańcy Ameryki Północnej zamierzają wspólnie udaremnić budowę rurociągu Keystone XL. Również pod koniec marca w Seattle Indianie oraz ich sympatycy protestowali pod szyldem Idle No More przeciw budowie nowego terminalu portowego, który, jak twierdzą, zagraża środowisku naturalnemu (w terminalu ma się odbywać rozładunek węgla do opalania elektrowni). Do kanadyjskiego Idle No More zgłosiły akces organizacje Latynosów ze Stanów Zjednoczonych. Talli Naumann, dziennikarka i ekolog z San Diego, napisała z patosem, że protestujący „niosą sztandar dekolonizacji od ulic wschodniego Los Angeles po zaspy Edmonton” (stolicy kanadyjskiej prowincji Alberta).


Recenzje Drabinka gimnastyczna inSPORTline Basicline 195 x 65 cm i opinie\nDrabinka gimnastyczna inSPORTline Basicline 195 x 65 cm\nDrabinka gimnastyczna inSPORTline BasicLine 195 x 65 cm to wysokiej jakości narzędzie treningowe o prostej konstrukcji. Pionowe elementy są wykonane z twardego drewna sosnowego, a szczeble z równie wytrzymałego drewna bukowego. Dzięki temu, że zastosowane materiały są całkowicie naturalne, drabinka jest nietoksyczna. Boki pokryte są bezbarwnym lakierem, co dodatkowo potęguje ich trwałość i chroni przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych. Kompaktowe wymiary umożliwiają korzystanie z drabinki nawet w niewielkich mieszkaniach/ pomieszczeniach. Wysoka nośność (130 kg), trwałość, bezpieczeństwo i łatwość montażu - to niewątpliwe zalety tego narzędzia. Drabinka umożliwia wykonywanie wielu różnych ćwiczeń, a w połączeniu z innymi akcesoriami, takimi jak: ekspandery, liny, taśmy trx, plecione drabinki, zjeżdżalnie, tworzy doskonały zestaw treningowy o niewyczerpanych możliwościach. Drabinka gimnastyczna inSPORTline BasicLine 195 x 65 cm sprawdzi się w domu i w siłowni. Jest odpowiednia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.\nWysokość drabinki: 195 cm\nDrabinki muszą być montowane w całości\nTip gdzie kupić Drabinka gimnastyczna inSPORTline Basicline 195 x 65 cm. Sklep internetowy e-insportline.pl dostarcza towary w ciągu 1-3 dni roboczych. W dużych miastach niektóre sklepy internetowe oferują także osobiste odbiory. Pakiet przyniesie Ci kuriera lub pocztę.\nRecenzje Drabinka gimnastyczna inSPORTline Basicline 195 x 65 cm inSPORTline\nNakupoval: Drabinka gimnastyczna inSPORTline Basicline 195 x 65 cm\n- Dostawa towarów Drabinka gimnastyczna inSPORTline Basicline 195 x 65 cm - szybka dostawa na terenie całej Polski.\nZ nami wybierz tanie Drabinki drewniane. produkt Drabinka gimnastyczna inSPORTline Basicline 195 x 65 cm e-Shop e-insportline.pl Kup w cenie 499 zł. Jakość Drabinka gimnastyczna inSPORTline Basicline 195 x 65 cm jest zwykle sprzedawany po cenie 499 zł. Sprawdź sklep, aby uzyskać bardziej szczegółowe i dokładne informacje o towarze.\n- produkt EAN i ID towarów BE009\nPolecamy e-sklep e-insportline.pl możesz wygodnie zamówić Drabinka gimnastyczna inSPORTline Basicline 195 x 65 cm.\nOpinie Drabinka gimnastyczna inSPORTline Basicline 195 x 65 cm\nDrabinka gimnastyczna inSPORTline Basicline 195 x 65 cm Znajdź i filtruj najlepszą cenę między e-sklepami. Możesz zaoszczędzić dużo pieniędzy. E-sklep jakościowy to na przykłade-insportline.pl s dopravou - Info v obchodu. .\nDrabinka gimnastyczna inSPORTline Basicline 245 x 90 cm


Zwrot należności za znieczulenie ZO? - Dobry poród - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nladyann77 26.07.10, 09:51\nNiedawno usłyszałam we wiadomościach TV, że pobieranie pieniędzy za znieczulenie do porodu było bezprawne i szpitale powinny zwracać pieniądze. Rodziłam w Warszawie na Madalińskiego w październiku 2009 i zdecydowałam się na ZZO (kosztowało 700 zł). Zastanawiam się, czy wiadomość o zwrocie pieniędzy jest prawdziwa i czy mogę się o to starać.\nJestem teraz w drugiej ciąży, też planuję poród na Madalińskiego (cudowne przeżycie i fantastyczna opieka), być może znów uda się rodzić SN i być może znów poproszę o znieczulenie. Jak to teraz wygląda? Czy nadal się płaci? Czy któraś z Was próbowała odzyskać pieniądze?\nZ góry dziękuję za odzew i pozdrawiam!\naurinko5 Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 26.07.10, 12:10\nA na rachunku masz napisane,ze zaplacilas za znieczulenie?Bo\nwiekoszsc szpitali pisze w tytule rachunku 'cegielka dla szpitala'.I\nw ten sposob 'piora' nielegalnie zarobione pieniadze.Gdybys miala\nnapisane,ze faktycznie zaplacilas za znieczulenie to mozesz domagac\nsie zwrotu kosztow.Ale cegielka dla szpitala to darwizna i jak\nudowodnisz,ze tak nie bylo ?\nMoja kolezanka zaplacila za znieczulenie,i jak zobaczyla,ze na\nrachunku jest napisane 'cegielka dla szpitala'to poszla do\nksiegowosci i poprosila o prawidlowe wystawienie rachunku.Nie\nzgodzili sie wiec poszla do dyrektora administarcyjnego,i\npowiedziala,ze chce prawidlowy rachunek bo bedzie domagala sie\nzwroto pieniedzy z NFZ.Efekt byl taki,ze szpital sam zworocil jej\npieniadze,bo bal sie kontroli z ministerstwa.Koleznka i tak zglosila\nmoka2 Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 26.07.10, 20:41\nno ja tez się wkurzyłam jak to usłyszałam. tym bardziej ze wzięłam znieczulenie\na w końcu poród zakończył się cc.\npostaram się odzyskać pieniądze (700 PLN IMiD Warszawa) jednak jeszcze nic z tym\ncytrynowa.lemoniada Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 26.07.10, 21:57\na co masz na rachunku?\nladyann77 Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 27.07.10, 14:47\nKurczę, nie mogę znaleźć rachunku, formalności załatwiał mąż (he, he). Dostał od nich rachunek, ale płacił przelewem na podane przez szpital konto i w tytule przelewu napisał: "za znieczulenie pani Anny XXXX". Ciekawe, czy dowód wpłaty wystarczy?\npola.cocci Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 27.07.10, 15:21\nO rany! 700pln za znieczulenie??? przeciez takie znieczulenie musi\nkosztowac szpital max. jakies 50pln, a nawet niech bedzie 100 ale\nnie 700!!! - produkt, kateter, interwencja anestezjologa (10min),\nkurcze co tu kosztuje 7 stow??? toz to rozboj w bialy dzien, nie\nladyann77 Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 27.07.10, 15:34\n> O rany! 700pln za znieczulenie??? przeciez takie znieczulenie musi\n> kosztowac szpital max. jakies 50pln, a nawet niech bedzie 100 ale\n> nie 700!!! - produkt, kateter, interwencja anestezjologa (10min),\n> kurcze co tu kosztuje 7 stow??? toz to rozboj w bialy dzien, nie\nNa porodówce, w trakcie akcji porodowej, nieszczególnie masz czas i ochotę, żeby o tym myśleć i analizować składowe ceny ZZO...\nPrzed porodem wiedziałam, ile to kosztuje i powiem szczerze - dla mnie było warte każdej złotówki. Ale skoro NFZ ma zwracać, to mam mnóstwo innych przeznaczeń dla tej kwoty...\nmemphis90 Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 20.08.10, 09:34\n>interwencja anestezjologa (10min),\nAnestezjolog czuwa nad znieczuleniem przez cały okres trwania porodu i podczas\npobytu na sali intensywnego nadzoru poporodowego. Więc nie jest to 10 minut,\nschwinn1 Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 27.07.10, 16:35\ntu jest właśnie artykuł na temat pobierania kasy (bezprawnie).\nladyann77 Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 27.07.10, 18:27\nWłaśnie sprawdziłam cennik na Madalińskiego. Cena za ZZO (700 zł) nadal obowiązuje (stan na 17 maja 2010r). Wg podpiętego przez schwinn1 artykułu z Gazety:\n"NIK uważa, że żadna pacjentka nie powinna dopłacać do porodu, bo łamie to art. 65 ustawy o zakładach opieki zdrowotnej gwarantujący każdemu ubezpieczonemu równy dostęp do świadczeń i prawo wyboru placówki. Dlatego też opłaty za znieczulenie, za salę o podwyższonym standardzie, za oddzielny pokój z własną łazienką po porodzie, za poród w wannie są nielegalne. Z kontroli wynika, że 12 proc. szpitali żąda nienależnych pieniędzy."\nCiekawe, co na to dyrekcja szpitala... A ja sprawdzałam aktualny cennik, a nie koszt "cegiełek" na szpital...\nmlod-amama Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 28.07.10, 00:48\nSłuchajcie, a wiecie w jaki sposób ubiegac się o zwrot pieniędzy za\nznieczulenie? Jak formalnie należy to załatwić?\nmis-mis_01 Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 29.07.10, 22:12\njedno tylko pytanie - czy znieczulenie do porodu (tzw. znieczulenie na żądanie,\nczyli bez wskazań medycznych) jest standardowo refundowane przez NFZ? bo jeżeli\nnie, to ktoś ten koszt musi ponieść. jeżeli jest refundowane, to czemu jest tak,\nże w niektórych szpitalach znieczulenie nie jest możliwe, nawet za opłatą?\nw szpitalu, w którym rodziłam na pewien czas wstrzymano możliwość żądania\nodpłatnego znieczuelnia, właśnie dlatego, że kobiety za znieczulenie płaciły, a\npotem żądały zwrotu od szpitala / NFZ i szpital miał z tego powodu kłopoty i\nwolał w ogóle odmawiać znieczulenia, nawet tym, którzy chcieli w dobrej wierze\nwięc zastanówcie się czy żądając teraz zwrotu nie strzelacie sobie (i wszytskim\nprzyszłym rodzacym) w kolano, bo za chwilę okaże się, że znieczulenie do porodu,\nmimo że oczywiście powinno być standardem, w ogóle nie jest dostępne :(\nladyann77 Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 30.07.10, 15:33\nChyba nie jest tak źle, żeby znieczulenie miało być niedostępne. Wskazaniem do znieczulenia jest ból. Koniec, kropka.\nMam nadzieję, że nie będę za ZZO płacić, a rodzę w styczniu.\ncytrynowa.lemoniada Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 31.07.10, 00:16\nNie w każdym szpitalu. Poczytaj sobie przewodnik po szpitalach fundacji "Rodzić\npo ludzku" - niektóre go nie robią.\nmeembla Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 04.08.10, 10:30\n> Chyba nie jest tak źle, żeby znieczulenie miało być niedostępne.\n> Wskazaniem do znieczulenia jest ból. (...)\nNie zdaniem NFZ, niestety :(\nW efekcie publiczne szpitale mają dwie możliwości: pobierać opłaty za usługi\n'ponadstandardowe' wg NFZ albo przestać takie usługi świadczyć. Ja już wolę to\nMam tylko nadzieję, że po kontroli NIK szpitale publiczne nie stracą możliwości\nlegalnego wykonywania takich usług, bo 700 zł na znieczulenie jeszcze znajdę,\nale na 12.000 za poród w prywatnym szpitalu mnie nie stać :(\npola.cocci Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 30.07.10, 18:03\nJa w takim razie mam nadzieje, ze w koncu Polska dolaczy do\ncywilizowanej czesci Europy, gdzie znieczulenie jest bezplatne i\nogolnodostepne, a kobiecie daje sie wybor czy chce z niego\nskorzystac czy nie.\nnarbada Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 02.08.10, 14:45\nPodobno na całej Lubelszczyźnie znieczulenie nie jest dostępne ani za ani bez\nopłaty. Informacja ze szkoły rodzenia (być może są gdzieś wyjątki- jeśli tak-\nproszę o info)\ntimme Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 05.08.10, 18:52\nWiecie co, skoro NFZ pobiera bezprawnie tę opłatę i można dostać zwrot, to by\nwynikało, że to znieczulenie się należy w ramach ubezpieczenia, a szpitale\nwciskają kity pacjentkom i na ich bólu zarabiają na bezczela, bo wpisują tę\nopłatę jako cegiełkę.Skoro było znieczulenie, to musi ono być wpisane w\ndokumentację, a skoro opłata jest cegiełką, to znaczy ze znieczulenie jest darmo\nw ramach ubezpieczenia, a szpitale wymuszają na kobietach darowiznę żerując na\nMoze się okazać, tak jak niektóre z was zauważyły, że jak się kobiety będą\ndomagać zwrotu tych pieniędzy albo darmowego znieczulenia, to go nie\ndostaną.Podejście widać takie: skoro nie chcesz dawać darowizny i nie można na\ntobie zarobić, to się męcz i niech cie boli...Skandal!\ntimme NFZ płaci za znieczulenie 05.08.10, 19:06\nZnalazłam artykuł z lipca\nNasiane jest jasno, ze lekarz decyduje o znieczuleniu, ale znalazłam jeszcze\njeden artykuł, wcześniejszy, w którym jest napisane, ze od 1 lipca 2008 NFZ\nwięcej płaci o 360 zł za poród fizjologiczny szpitalowi , bo te 360 zł to sa\npieniądze za znieczulenie.Czyli rozumiem, ze teoretycznie każdy poród naturalny\nopłacany przez NFZ ma w swojej opłacie zawarta opłatę za znieczulenie.To by\noznaczało, ze każda kobieta rodząca SN ma z automatu opłacone przez NFZ\nznieczulenie. Jakim wiec prawem o tym decyduje lekarz,skoro szpital i tak\ndostanie kasę za znieczulenie? ( Tutaj o dopłacie za znieczulenie:\nsabciasal Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 05.08.10, 22:38\nto nie NFZ pobiera opłatę za znieczulenie, a szpital. i na pewno nie NFZ będzie\nzwracał (ewentualnie) jakiekolwiek koszty tym osobom, które zapłaciły - a\nszpital. choć w to nie bardzo wierzę.\nNFZ płaci za poród fizjologiczny. czy będzie w nim znieczulenie czy nie -\nszpital dostanie taką samą kwotę. tak samo w przypadku nacięcia krocza na\nprzykład. o podaniu znieczulenia decyduje lekarz. i przykładowo w ICZMP\nznieczulenie zoo jest bezpłatne dla każdej rodzącej. nie wciskają kitu, ze nfz\nnie płaci, ze sie nie należy albo próg bólowy za niski. Nie przepadam za matką\npolką, ale chwała im za takie rozwiązanie.\ngeneralnie NIK zakwestionował opłaty nie z dobroci serca, a dlatego, że\npubliczne zoz-y nie mogą brać opłat za świadczenia (w skrócie tak można\npowiedzieć), natomiast niepubliczne mogą. Moim zdaniem ta interwencja NIK\ndoprowadzi do tego, ze większość szpitali, gdzie można było legalnie wykupić (z\nrachunkiem) znieczulenie zejdzie do podziemia i będzie ono dostępne tylko po\nwręczeniu koperty badź opłaceniu obecności lekarza przy porodzie. niestety.\ntimme Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 06.08.10, 11:00\nTak właśnie będzie, cofamy się.\nmamatosiaka Proszę o wypowiedź tylko tych Pań którym się udało 11.08.10, 18:13\nproszę nie sprowadzać tego wątku do dyskusji na temat znieczulenia.\nJeżeli komuś się udało uzyskaż zwrot pieniążków to proszę o\nJa rodziłam w IMiD, poród siłami natury zakończony przez CC, a i tak\nmusiałam zapłacić za znieczulenie. Kontaktowałam się z Rzecznikiem\nPraw Pacjenta, ale pisząc kolokwialnie zostałam olana.\nstokrotka7_1 Re: Proszę o wypowiedź tylko tych Pań którym się 13.04.11, 21:52\nUdało mi się odzyskać 700 zł, które zapłaciłam szpitalowi na Madalińskiego w Warszawie. Do podania dołączyłam rachunek, potwierdzenie opłaty, informację od NFZ, że poród został opłacony ze świadczenia NO1 w tym również znieczulenie. Poza tym powołałam się na Komunikat Ministerstwa Zdrowia z 29 grudnia 2010 roku, który mówi, iż szpital nie może pobierać opłat za znieczulenie. Szpital oddał mi dopiero po drugim piśmie. Ale najważniejsze, aby o swoje walczyć.\nmysza_myszynska Re: Proszę o wypowiedź tylko tych Pań którym się 13.04.11, 23:16\njesteś wielka, serio. w którym roku rodziłaś? natchnęłaś mnie żeby spróbować powalczyć o moją opłatę za zzo za pierwszy poród w 2006 roku. O co chodzi z informacją od NFZ że poród został opłacony ze świadczenia NO1 - czy jest to coś co najpierw musiałaś uzyskać od NFZ?\nstokrotka7_1 Re: Proszę o wypowiedź tylko tych Pań którym się 14.04.11, 08:35\nRodziłam w 2010 roku. Musisz wystąpić do NFZ o wykaz świadczeń które miałaś w roku w którym urodziłaś dziecko.Wykaże ono min. świadczenie NO1 czyli poród. Te świadczenie zawiera również znieczulenie zewnątrzoponowe, za które płaci NFZ, nawet jęsli było to znieczulenie na życzenie (tak było w moim przypadku). Jeśli jesteś zainteresowana treścią pisma, które skierowałam do szpitala to daj znać na e-mail: stokrotka7_1@gazeta.pl. Mój przykłada pokazał że warto walczyć o swoje, bo przy dziecku każda złotówka się liczy.Powodzenia!\nmysza_myszynska Re: Proszę o wypowiedź tylko tych Pań którym się 14.04.11, 09:37\ndzięki, wysłałam email\nnubusek Re: Proszę o wypowiedź tylko tych Pań którym się 29.11.11, 16:00\nStokrotko, dodajesz mi sił! Rodzilam w tym samym szpitalu w sierpniu 2011 i zaczynam walczyc o swoje. Na razie wysłałam mail z wnioskiem o zwrot kosztów za znieczulenie, ale oczywiscie nie odpowiedzieli. Rzecznik praw pacjenta doradzil mi, zeby wyslac do nich prosbe o wydanie dokumentacji medycznej i ponownie wniosek o zwrot kosztow, tym razem listem poleconym. Mam rachunek, paragon, ale na razie nie widze swiatelka w tunelu. Porod trwal 19 godzin, poddałam się po piętnastu, miałam wrażenie, że tylko na to czekali... Mogę Cię prosic o przeslanie wzoru pisma, ktore wyslalas do szpitala? Będę Ci bardzo wdzięczna.\nmamamagic Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 19.08.10, 00:31\nja sie chyba jutro przejde do nfz i zobaczymy co mi powidzą. zapłaciłam 1550 zł\ni mam rachunek - na rachunku napisane: sala do porodu 600zł, znieczulenie 550\nzł, sala pojedyncza na oddziale 2 doby 400 zł.\nkasia_zn2010 Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 24.08.10, 14:52\nOpłata pobierana jest za wykonanie "znieczulenia na życzenie". Usługa\n"znieczulenie na życzenie" nie funkcjonuje w katalogu usług NFZ-u. To, czego nie\nma w katalogu "NFZ-u nie jest refundowane. Jeśli ktoś chce sobie powiększyć\nbiust, to płaci z własnej kieszeni, bo w katalogu bezpłatnych zabiegów NFZ-u nie\nistnieje procedura "powiększanie biustu". Proste, jak budowa cepa! Zobaczcie\nsobie na portal, który omawia w szerokim aspekcie znieczulenie porodu: Morfeusz2001\nmonpaj77 Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 28.09.10, 22:22\nczy jest ktoś na forum, kto ubiegał się o zwrot pieniędzy za znieczulenie?\nJezeli tak, to jaka jest procedura, gdzie nalezy sie udac?\nDo kogo nalezy zlozyc wniosek o zwrot?\nDo Rzecznika Praw Pacjenta i on wystęouje w naszym imieniu?\nW jakiejs gazecie przeczytalam, ze nalezy zglosic sie do szpitala, jak nie zworci, to do Rzecznika Praw Pacjenta.\nNapisalam do nich maila, czekam na odp.\nCiekawe jaka będzie odp.\nczerwone_francuskie Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 30.09.10, 12:53\nsa dwa znieczulenia przy porodzie: zzo i znieczulenie przy nacieciu krocza, i to za to ostatnie zwraca NFZ. Znieczulenie zzo bez wskazan medycznych (na "zyczenie") jest usluga szpitala niestatndardowa i nie podlega zwrotowi z NFZ. Powodem, dla ktorego wiele szpitali nie proponuje zzo na zyczenie (za cegielke) jest banalnie prosty: brak anestezjologow...\n230808r Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 09.10.10, 10:36\nw całej częstochowie tez nie da sie rodzic z zzo;/ i to za sprawa roszczeń pacjentek, które nie zapłaciły a żądały tego znieczulenia... i dzięki temu ja już nie mam wyboru;(\naga.1975 Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 10.10.10, 08:29\nDziewczyny ktore rodzily w lux salach lezaly na pojedynczych i mialy znieczulenie-\nto byl wasz wybor , ze wam standart nie odpowiada i w takiej sytuacji to moze wszystkie pozostale powinny sie domagac odszkodowania za porod i lezenie w gorszych warunkach? Bo niby dlaczego mialy rodzic w gorszych niz wy?\nJakby szpitale mialy to wszytko zwrocic to by musialy pozwalniac anestezjologow i zoo nie byloy juz wogole, bo to drodzy specjalisci.\nDostepnosc zoo mozna sprawdzic na stronach szpitali lub na stronach fundacji rodzic po ludzku. Znajoma wlasnie rodzila w brodnowskim i miala za darmo.\nmia_siochi Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 10.10.10, 22:16\nDzięki takim pieniaczkom jak Wy ja już nie mam wyboru- nie dostanę zzo.\nladyann77 Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 11.10.10, 11:55\n>Dzięki takim pieniaczkom jak Wy ja już nie mam wyboru- nie dostanę zzo.\nNo to, tak jak my, zapłać grzecznie 700 zł za ten "luksus" i nie marudź. Albo wyjedź rodzić na Zachód, gdzie zzo jest czymś normalnym. I z łaski swojej nie obrażaj tych, które chcą zwrotu bezprawnie pobranej opłaty.\nmia_siochi Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 11.10.10, 12:18\n> No to, tak jak my, zapłać grzecznie 700 zł za ten "luksus" i nie marudź.\nBardzo chętnie bym zapłaciła.\nSęk w tym, że teraz szpitale nie dają zzo nawet za kasę.\nWszystko przez to, że jedna z drugą najpierw luksusowo urodziła ,a potem poleciała z rachunkiem do NFZ. A to chyba oczywiste, że zzo NIE MA w w procedurach dot.porodu, jest to coś "ekstra".\nmilamala Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 30.11.11, 00:57\nNa innym forum czytalam , ze dziewcyzna zwrocila sie z pismem do NFZ i otrzymala taki zwrot.\nnubusek Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 30.11.11, 11:50\nKurcze, już się gubię w tym wszystkim. No nic, na razie spróbuję powalczyc ze szpitalem, zobaczymy co oni na to, jesli nic to nie da będę próbowa dalej. Na razie zgłosiłam też sprawę Rzecznikowi praw pacjenta. Szpital ma od nich dostac pouczenie o bezprawnym pobraniu pieniędzy za znieczulenie. Na pewno dam znac jak sprawa się zakończy.\n> Na innym forum czytalam , ze dziewcyzna zwrocila sie z pismem do NFZ i otrzymal\n> a taki zwrot.\nkatarzynaoles Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 01.12.11, 00:24\nNie tylko Pani się gubi - nie ma w tej chwili jakiejś jednoznacznej polityki dotyczącej znieczuleń. Oficjalnie NFZ nie zwraca jego kosztów, ale też już słyszałm o tym, że ktoś go dostał. Nie wiem nic więcej, bo to opowieść z drugiej ręki. Moje znajome stukające w tej sprawie do NFZ odeszły z kwitkiem - brak podstawy prawnej. Trwają prace nad tym, żeby określić w Polsce zasady stosowania ZZO - ale nie wiem, kiedy będą konkretne efekty. Pozdrawiam :)\naradora Re: Zwrot należności za znieczulenie ZO? 02.12.11, 13:58\nCoś cienko idzie to stukanie, efektów nie widać. Może to i dobrze. Dzięki temu te "świadome swoich praw", które urodziły komfortowo dzięki możliwości płatnego znieczulenia a potem żądały zwrotu, trafią jeszcze raz na porodówkę, gdzie zzo nikt im już nie da. Życzę im tego udławienia się "świadomością swoich praw" z całego serca.\nA może wszystkie kobiety, które tak ja nie miały dzięki takim działaniom możliwości znieczulenia, zaczną żądać odszkodowania za rodzenie w koszmarnym bólu? Dzięki temu zamkną wszystkie szpitale, jako niespełniające standardów, i dopiero będzie fajowo :).\nnubusek Re: UDAŁO SIĘ!!!!!!!! :-)))))) 06.12.11, 11:16\nOtrzymałam informację od szpitala, że zwrócą mi pieniądze za ZZO!!!!!!!!!\nnomya Re: UDAŁO SIĘ!!!!!!!! :-)))))) 06.12.11, 11:33\nKiedy w końcu zniknie "grzybek"?\nNaloty na lekarzy


Milczenie nitek: stycznia 2013\nSkarpetki czyli Peace socks w granacie\nTak jak w poprzednim poście pisałam to co na początku było rękawiczką, w ostatecznym kształcie stało się skarpetką :) Skarpetki zrobiłam wg wzoru "Peace Socks" autorstwa Wendy D. Johnson .\nWłóczka to Wool YarnArt (80 % wełna, 20 % poliamid) w kolorze granatowym, druty 2,5 mm:\nSkarpetki robiłam metodą Magic Loop, obie równocześnie. Rozwiązanie genialne w swojej prostocie, nie trzeba się martwić o powstawanie drugiej skarpetki "kiedyś tam", nie trzeba robić notatek :)\nOczka nabierałam "magicznie" :) Metoda Magic Cast-on (tutaj wersja obrazkowa klik ). Oczka na brzegach dodawałam z poprzecznych nitek i paluszki prezentują się tak:\nMetoda robienia pięty opisana w tym wzorze zaintrygowała mnie, a po jej wykonaniu okazało się, że wyrabianie pięty jest banalnie proste i przyjemne w wykonaniu, żadnego owijania jak przy skróconych rzędach (ale i ta metoda ma swój urok), żadnych dziur (a zdarzyły mi się niestety kiedyś przy nauce rzędów skróconych) itp. A efekt taki:\nZbliżenie na listki:\nI na nogach:\nSkarpetki wykończyłam elastycznie stosując metodę z tego filmiku klik . Zakończenie wyszło bardzo elastyczne, bez żadnego kłopotliwego ściągania. Moje skarpetki celowo wykończone są samymi prawymi oczkami, tak aby powstał gustowny rulonik na stópce :)\nOpis wzoru bardzo przejrzysty, aczkolwiek zawiera chyba mały błąd: na zdjęciu na Ravelry widać oczka lewe między liśćmi, w opisie są prawe. Przy lewych pewnie ładniej listki byłyby wyeksponowane, ale z prawymi oczkami także mają swój urok :)\nGrzeją bardzo przyjemnie, co wytestowałam na weekendowym wypadzie na narty :) Kiedy po szusowaniu czas zdjąć buty narciarskie i włożyć stopy do zimnych butów, takie skarpetki są idealne :)\nAutor: Patrycja o 15:49 22 komentarze:\nGranatowe, rozpoczęte rękawiczki, które pokazywałam w tym poście już poszły w dziewiarski niebyt... Po zrobieniu ich do podstawy palców uznałam, że trochę za cienkie to to będzie i wiatr będzie hulał, więc granatowe rękawiczki stały się skarpetkami, które się właśnie blokują :)\nA właściwe sznurowane rękawiczki wg pomysłu Intensywnie Kreatywnej zrobiłam z brązowej Everyday Himalaya i otrzymały czarne sznurowanie:\nPewnie grzać aż tak bardzo nie będą (akryl), ale i wiać w nich nie powinno :) Ale się zaparłam, że je zrobię i koniec i basta- prułam 15 razy (po 3 zaczęłam liczyć :)) ) - to się nazywa upór...jak na prawdziwego zodiakalnego Barana przystało :)))\nA w minioną sobotę byłam na spotkaniu w krakowskim Amiqs i było fantastycznie !!!\nTekst: "Ja Cię znam!!!" przejdzie do historii i zawsze wywoła uśmiech na mojej twarzy, bo mi się tak miło zrobiło :)))) Dzięki Dziewczyny jeszcze raz za wspaniałe popołudnie !\nAutor: Patrycja o 15:24 22 komentarze:\nEtykiety: druty, rękawiczki na drutach\nChusta Haruni powstała w starym roku i trafiła pod choinkę w prezencie dla Babci Ślubnego. Włóczka to FIligran Lace 10 zakupiona dawno temu, druty 4 mm:\nPrzyznam, że pod koniec pracy serce biło mocniej gdy patrzyłam na szybko kurczący się motek, ale na szczęście wystarczyło niteczki :)\nMotek miał lekkie cieniowanie, które "prawie" wypadło na brzegu. Zdjęcia kłamią i fiolet jest mocno nasycony, a całość wygląda całkiem, całkiem :)\nWczoraj skończyłam kolejne rękawiczki, tylko nitki do pochowania zostały i będą gotowe do prezentacji i noszenia:) Ciepłe słowa pod adresem poprzednich rękawiczek dodały mi skrzydeł i już szukam kolejnych ciekawych wzorków :)\nAutor: Patrycja o 08:31 25 komentarzy:


Regulamin sklepu - Lovelec.pl\nWłaścicielem marki –LOVELEC+ jest spółka KOEXIMPO sp. z.o.o. z siedzibą pod adresem ul. Lipowa 1986 , Czeski Cieszyn 737 01 , Republika Czeska. Sklep www.lovelec.pl zwany dalej Sklepem jest własnością i jest obsługiwany przez KOEXIMPO sp. z.o.o. z siedzibą pod adresem ul. Lipowa 1986 , Czeski Cieszyn 737 01 , Republika Czeska, wpisaną do odpowiednika polskiego rejestru przedsiębiorców KRS pod symbolem C 837 pod sąd wojewódzki w Ostrawie REGON:18055826, NIP: CZ180 55 826 .\nRegulamin dokonywania zakupów:\nRegulamin - niniejszy Regulamin świadczenia usług drogą elektroniczną w ramach sklepu internetowego www.lovelec.pl\nSklep - serwis internetowy dostępny pod www.lovelec.pl, za pośrednictwem którego Klient może w szczególności składać Zamówienia;\nUmowa sprzedaży - umowa sprzedaży Towarów w rozumieniu Kodeksu Cywilnego, zawarta pomiędzy firmą KOEXIMPO sp. z o.o. a Klientem, zawierana z wykorzystaniem serwisu internetowego Sklepu;\nZamówienie - oświadczenie woli Klienta, zmierzające bezpośrednio do zawarcia Umowy sprzedaży, określające w szczególności rodzaj i liczbę oraz cenę Towaru.\nKlient zamawiający w Sklepie powinien zapoznać się z treścią niniejszego Regulaminu. Przy kliknięciu na przycisk"Potwierdź zamówienie" Klient akceptuje postanowienia niniejszego Regulaminu. Klienci mogą uzyskać dostęp do niniejszego Regulaminu w każdym czasie za pośrednictwem odsyłacza zamieszczonego na stronie głównej serwisu www.lovelec.pl oraz pobrać go i sporządzić jego wydruk.\nZamówienia za pośrednictwem strony Sklepu www.lovelec.pl oraz poczty elektronicznej można składać całą dobę, 7 dni w tygodniu.\nW celu zawarcia Umowy sprzedaży za pośrednictwem Sklepu internetowego należy wejść na stronę internetową www.lovelec.pl, dokonać wyboru towaru, dodać wybrany towar do koszyka oraz podejmując kolejne czynności techniczne w oparciu o wyświetlane Klientowi komunikaty oraz informacje dostępne na stronie.\nW trakcie składania Zamówienia - do momentu naciśnięcia przycisku „Potwierdź zamówienie” - Klient ma możliwość modyfikacji wprowadzonych danych oraz w zakresie wyboru Towaru. W tym celu należy kierować się wyświetlanymi Klientowi komunikatami oraz informacjami dostępnymi na stronie.\nWysłanie przez Klienta Zamówienia stanowi oświadczenie woli zawarcia z KOEXIMPO sp. z.o.o. Umowy sprzedaży, zgodnie z treścią Regulaminu.\nUmowę traktuje się za zawartą z momentem kliknięcia przez Klienta przycisku "Potwierdź zamówienie".\nWszystkie ceny podawane w Sklepie internetowym są cenami wyrażonymi w polskich złotych\nPrzesyłki realizowane są firmą kurierską DPD. W przypadku wysyłki na teren Rzeczpospolitej Polskiej, termin realizacji zamówienia to 1-3 dni. W przypadku wysyłek zagranicznych czas ten może wydłużyć się do 7 dni.\nb) przelewem z góry na konto KOEXIMPO sp. z.o.o.\nc) kartą kredytową lub debetową\nd) bramką płatności GoPay\nSklep nie pobiera informacji o numerach kart kredytowych ani szczegółach kont bankowych Klienta dla płatności on-line. Płatności on-line wykonywane są za pośrednictwem naszego partnera, która realizuje płatności na prośbę Klienta przy użyciu swojej bezpiecznej technologii.\n6. Zwroty i odstąpienie od umowy\nOdstąpienie od umowy powinno być w formie jednoznacznego oświadczenia woli złożonego pisemnie, za pośrednictwem poczty elektronicznej, poczty tradycyjnej, lub telefonicznie. Szczegółowa procedura odstąpienia od umowy wraz z formularzem odstąpienia od umowy znajduje się w zakładce „Regulamin sklepu”.\nSzczegółowa procedura odstąpienia od umowy wraz z formularzem znajduje się na stronie internetowej Sklepu, w zakładce „Regulamin sklepu”.\nSklep ustosunkuje się do reklamacji Klienta niezwłocznie, nie później niż w terminie 30 dni kalendarzowych od dnia jej złożenia. Brak ustosunkowania się Sklepu w powyższym terminie oznacza, że Sprzedawca uznał reklamację za uzasadnioną.\nb) żądania sposobu doprowadzenia Produktu do zgodności z Umową Sprzedaży lub oświadczenia o obniżeniu ceny albo odstąpieniu od Umowy sprzedaży\nGwarancja również nie obejmuje uszkodzeń spowodowanych wypadkiem lub manualym uszkodzeniem roweru.\nRozstrzyganie ewentualnych sporów powstałych pomiędzy KOEXIMPO sp. z.o.o. a Klientem, który jest konsumentem w rozumieniu art. 22 Kodeksu Cywilnego, zostaje poddane sądom właściwym zgodnie z postanowieniami właściwych przepisów Kodeksu postępowania cywilnego.\nRozstrzyganie ewentualnych sporów powstałych pomiędzy KOEXIMPO sp. z.o.o. a Klientem, który nie jest konsumentem w rozumieniu art. 22 Kodeksu Cywilnego Kodeksu Cywilnego, zostaje poddane sądowi właściwemu ze względu na siedzibę KOEXIMPO sp. z.o.o.\nO planowanej zmianie niniejszego regulaminu każdy Klient zostanie poinformowany przez umieszczenie przez Usługodawcę na stronie www.lovelec.pl wiadomości o zmianie Regulaminu, zawierającej zestawienie zmian Regulaminu i utrzymanie tej informacji na stronie przez okres, co najmniej 14 kolejnych dni kalendarzowych. Poinformowanie o zmianie Regulaminu, nastąpi nie później niż na 14 dni kalendarzowych przed wprowadzeniem zmienionego Regulaminu.


NGC 1569 - Głęboki Kosmos (DS) - Astropolis - Astronomia i Astrofotografia\nTo chyba polska premiera tej galaktyki. Sąsiadka IC 342, co poniekąd tłumaczy procesy zachodzące w jej wnętrzu, jakoś do tej pory nie przyciągała uwagi naszych rodzimych astrofotografów\nZdjęcie wykonałem w ramach eksperymentów z ASI 294 mono i bin 1. Przy bin1 dysponujemy pikselem wielkości 2.3 um i rozdzielczością 8233 x 5644, jedna klatka to ponad 91 mega.\nZdjęcie wykonałem TS 100q czyli ogniskową 580mm w technice LHGB, czasy: 40:25:20:20 [min], bez klatek kalibracyjnych (jakoś do tej pory ich nie zrobiłem dla bin1).\nŻeby Was nie zamęczać dość sporym, ale nieciekawym kadrem, zdjęcie jest mocno scropowane, ale bez zmiany rozdzielczości.\nWygląda ciekawie, ale to bardziej obiekt na 1000mm w górę\n33 minuty temu, Astroigi napisał:\nBezsprzecznie jest to obiekt na duży teleskop, ale zauważ, że @JaLe robił to kamerą z ultra małym pixelem 2,3 um co daje skalę 0,82 arcsec/pix czyli duuuużo poniżej typowego polskiego seeingu. Przykładowo, gdybyś to robił tubą o ogniskowej 1000 mm, ale stosując kamerę z popularnym sensorem sensorem KAF 8300 mieli byśmy skalę 1.11 arcsec/pix.\nNie chcę przez to powiedzieć, że nie masz racji, bo masz, ale zwracam uwagę, że zawsze kwestię ogniskowej należy rozpatrywać łącznie z parametrami (wielkością pixela) podłączonego sensora.


"Czytanie to najpiękniejsza zabawa jaką sobie ludzkość wymyśliła.": 2013\nTytuł: Tylko ja sama\n"Przez całe życie chciałam przypomnieć sobie ojca."\n"Tylko ja sama" to trzecia książką Romy Ligockiej, jaką udało mi się przeczytać.\nMuszę zacząć od tego, że okładka tej książki jest cudowna. Jest trochę psychodeliczna, pełna smutku i bólu. I wprawdzie taka jest ta książka. Nadzwyczajna w swoim cierpieniu. Ktoś by jednak powiedział, że to nic nadzwyczajnego. Autorka jest bowiem Żydówką, która przeszła wiele w czasie wojny, jak i po niej. Więc co w niej takiego nadzwyczajnego? Otóż Ligocka, mimo tego przerażającego świata o jakim opowiada, pisze jakoś tak lekko i przystępnie.\nPozycja ta jest napisana w sposób chronologiczny. Każdy rozdział, to nowy miesiąc, dzięki czemu widzimy, że mimo prosto płynącego czasu jej myśli są nie tylko Tu i Teraz, ale także gdzieś Wczoraj, gdzieś Tam w strasznych czasach.\nJest to jakby kontynuacja "Dziewczynki w czerwonym płaszczyku". W tej książce jednak widzimy już dorosłą kobietę, która chce ułożyć sobie życie. Sęk w tym, że jest jeszcze dzieckiem, którym nie mogła być za czasów wojny. W czasie czytania dowiadujemy się o miłości jej życia, z którą żyje w wolnym związku. Jest właściwie kochanką, ale czytający dobrze wie, że im obydwojgu się to należy.\nTa dorosła kobieta, która jest jeszcze bezbronnym dzieckiem zostaje poddana próbie. Zostaje zaburzona jej świadomość. Świadomość, że jej ojciec być bohaterem. Próbuje więc z całych sił dojść do tego, kim był jej tata i co robił podczas wojny.\nW książce widzimy dwa główne wątki. Miłość i pragnienie odkrycia prawdy o ojcu. Są całkiem odległe i wcale się nie łączą, ale tworzą jakąś jedną całość, która z żadnej strony nie przeszkadza.\nZdania na temat tej książki są podzielone. Niektórzy ją uwielbiają, inni nie rozumieją. Ja jestem gdzieś pomiędzy. Romę Ligocką szanuję, za to co przeszła. Była wspaniałą kobietą i widać to po tym, jak pisze, jakie wartości są dla niej ważne. Jednak coś mnie od niej odpycha. Sama nie wiem co, bo i jako kobieta i jako autorka jest w porządku. Jednak jakoś jej tak za dużo wszędzie. Jestem przyzwyczajona, że książki o wojnie nie są tak oblegane, jednak jej pozycje były bestselerami.\nMimo wszystko podjęta przez nią próba odnalezienia informacji o ojcu jest zachwycająca. Gdyby nie to, książka by zapewne nie powstała. Wiadomo, że chciała obronić dobre imię swojej rodziny.\n"Tylu rzeczy w życiu szukałam. A zawsze odnajdowałam jedynie samą siebie."\nAutor: Bazyl. o 21:22\nKategorie: 7/10, holocaust, II Wojna Światowa, literatura polska, pamiętnik, Roma Ligocka, wspomnienia, Wydawnictwo Literackie, żydzi\n"Stowarzyszenie umarłych poetów" Nancy H. Kleinbaum\nTytuł oryginału: Dead Poets Society\n"W murowanej kaplicy Akademii Weltona - prywatnej szkoły położonej wśród dalekich wzgórz Vermontu - po obu stronach szerokiej nawy siedziało ponad trzystu chłopców ubranych w odświętne szkolne bluzy."\nTaki nauczyciel uczył właśnie w szkole, do której chodzili główni bohaterowie "Stowarzyszenia umarłych poetów". Zamiast uczyć ich angielskiego, chodząc utartymi ścieżkami, on uczy ich myśleć. Wdraża w ich życie poezję i filozofię. Każe chwytać dzień, co później zamienia się w chwytanie piersi.\n"Skinął im głową, jakby chciał powiedzieć "żegnajcie". Potem odwrócił się i powoli wyszedł, zostawiając za sobą niczym nie zmąconą, uroczystą ciszę."\nAutor: Bazyl. o 21:18\nKategorie: 10/10, Dom Wydawniczy Rebis, literatura amerykańska, Nancy Horowitz Kleinbaum, nauczyciele, szkoła\n"Z diabłami na ty" Władysław Gębik\nTytuł: Z diabłami na Ty\nAutor: Władysław Gębik\nSą takie książki, po których przeczytaniu mam wrażenie, że nie przeczytam już lepszej książki. Takie odczucie towarzyszyło mi przy tej książce. Już od pierwszych stron.\nNie umiem pisać recenzji książek, które robią na mnie ogromne wrażenie. Nie wiem o czym napisać, żeby czegoś nie pominąć. Mam wrażenie, że wszystko, co napiszę, będzie zbyt ubogie w porównaniu z tym, co zawarte jest w książce.\nTematyka II Wojny Światowej i obozów koncentracyjnych jest zazwyczaj przerażająca i zasmucająca. Wspomnienia Gębika, mimo faktów, jakie w sobie zawierają, mają w sobie coś patriotycznego, coś napawającego dumą, coś pocieszającego. W trudnych warunkach, w jakich musieli żyć tamci ludzie, on z zaprzyjaźnionym społeczeństwem obozowym postanawia nie poddawać się wrogowi.\nŻeby zrozumieć, trzeba przeczytać. Po prostu.\nTo, co przykuło moją uwagę, to to, że Gębik posługiwał się fragmentami nieopublikowanych nigdy wspomnień bliskich mu osób. Dzięki temu przetrwały. Być może nikt już ich nigdy nie wyda. Mamy więc takie dwa w jednym.\nDużo zawdzięczał autor poezji. Tej pisanej w obozie, jak i tej, która istniała już o wiele wcześniej. Kilka stron poświęca wierszom swoich kolegów, które wywierają niesamowite wrażenie. Poza tym, czasem między akapitami wplata jakieś fragmenty utworów poetyckich.\nAutor: Bazyl. o 18:41\nKategorie: 10/10, II Wojna Światowa, literatura polska, obozy koncentracyjne, Władysław Gębik, wspomnienia, Wydawnictwo Morskie\nLiczba stron: 320 + 365\nW Tyńcu, w gospodzie "Pod Litym Turem" należącej do opactwa, siedziało kilku ludzi, słuchając opowiadania wojaka bywalca, który z dalekich stron przybywszy, prawił im o przygodach, jakich na wojnie i w czasie podróży doznał.\nKiedy jest się w wieku gimnazjalnym i widzi się tytuł "Krzyżacy" z nazwiskiem Sienkiewicza, ma się ochotę iść jak najdalej i nie wracać. Najlepsza książka opisująca historię walki pod Grunwaldem dostaje obniżone oceny przez przymus, jaki narzuca szkolnictwo. Z roku na rok coraz większa liczba osób twierdzi, że jest to książka gruba, beznadziejna i ma zbyt wiele obszernych opisów.\nJa też myślałam, że ta książka nie jest warta uwagi. Jeszcze w pierwszej klasie, kiedy "Krzyżacy" byli moją lekturą, zdołałam przeczytać jedynie jakieś 60 stron i odłożyłam ją w kąt.\nTeraz, w 3 klasie, postanowiłam, że ją przeczytam. Nie pod przymusem oceny z lektury, czy wiedzy do egzaminu (choć to może trochę też przesłużyło się sięgnięciu po książkę), ale z własnej chęci.\nNo bo, jak mogę negować książkę, kiedy jej całej nie przeczytałam?\nTak sięgnęłam po dwutomową powieść historyczną i wciągnęłam się w wir wydarzeń, jaki zaserwował nam autor.\n"Krzyżacy" Henryka Sienkiewicza opowiadają losy Zbyszka z Bogdańca i jego stryja - Maćka z Bogdańca przed sławną bitwą pod Grunwaldem i w jej czasie. Zahacza również o to, co działo się po niej, jednak to, zdaje się być najmniej ważne.\nZdawałoby się, że nudna książka historyczna. Co w niej takiego, co ją wyróżnia? Dlaczego została nazwana najlepszą? Otóż Sienkiewicz w cudowny sposób ujął tamtejszą szlachtę. Imponujące jest, jak dobrze każda z postaci jest zarysowana. Choćby taki Zbyszko - rzeklibyśmy, zwykły rycerz. Miał swoje miłostki, był lekkomyślnym młodzieńcem, który, gdyby nie jego stryj, jego losy pewnie potoczyłyby się całkiem inaczej. Jednak autor nie miał na celu ukazania historii, w której byli ludzie. Sienkiewicz stworzył ludzi, którzy byli osadzeni w takim, a nie innym czasie. Miłość Zbyszka do Danusi, rozpacz po jej stracie, honor szlachcica, młodzieńcza potrzeba ciągłej miłości. Tu postaci nie były ani trochę tekturowe. Były prawdziwe. I dzięki temu mogliśmy zobaczyć, jak żyło się w tamtych czasach.\nI w tym momencie mam ochotę rzucić się na całą plagę gimnazjum i wybić im z głowy to, co przekazują z roku na rok młodszym od siebie. Powstrzymuje mnie fakt, że sama nie najlepiej postrzegałam tę lekturę. ;)\nGdyby ktoś chciał się dowiedzieć, jak się żyło w tamtych czasach, co się działo, poleciłabym z pewnością tę książkę. Bo dzięki lekkości pióra, Sienkiewicz ukazał historię w lepszym dla nas, ludzi XXI wieku sposobie.\nCo do przydługich opisów, które podobno tak męczą - gdyby nie one, nie wczulibyśmy się tak w akcję. Jak dla mnie, były idealne.\nAż radość we mnie wzbiera, że jednak przeczytałam tę powieść. I naprawdę, głupim pomysłem było umieszczenie jej w kanonie lektur dla 1 klasy gimnazjum. Do "Krzyżaków" trzeba dojrzeć. Nie mówię tu, że wszystkie osoby, które wyszły dopiero z podstawówki nie są na nią wystarczająca dojrzałe, jednak fakty mówią same za siebie. Jestem pewna, że gdyby nie przymus do czytania tej książki w gimnazjum, ocena byłaby znacznie wyższa.\nStary rycerz żył jeszcze długo, a Zbyszko doczekał się w zdrowiu i sile tej szczęsnej chwili, w której jedną bramą wyjeżdżał z Malborga ze łzami w oczach mistrz krzyżacki, drugą wjeżdżał na czele wojsk polski wojewoda, aby w imieniu króla i Królestwa objąć w posiadanie miasto i całą krainę aż po siwe fale Bałtyku.\nAutor: Bazyl. o 15:31\nKategorie: 8/10, bitwa pod Grunwaldem, Henryk Sienkiewicz, klasyka, Książka i Wiedza, literatura polska, powieść historyczna, rycerze, średniowiecze\nCałe szczęście! - roześmiał się Bilbo, podając mu puszkę z tytoniem.\nAutor: Bazyl. o 22:21\nKategorie: 8/10, fantastyka, fantasy, hobbit, Iskry, John Ronald Reuel Tolkien, krasnoludy, literatura angielska, science fiction\nTytuł: Ponad ludzką miarę. Wspomnienia operowanych w Ravensbrück\nSą książki, których nie da się nisko oceniać. Ta należy do jednej z tego rodzaju: może być napisana naprawdę okropnym językiem, może być najdłuższą z możliwych - nie zostanie jednak odłożona na później. Widząc ten tytuł, po przeczytaniu książki serce mi się kraja. Ból zawarty w trzech słowach, które tak dobrze opisują cały dokument przenosi się na całe moje ciało i wstrząsają mną dreszcze.\nWszyscy wiedzą, czym była II wojna światowa, oraz czym były obozy koncentracyjne. Nie wszyscy jednak wiedzą, co się w takowych obozach działo. Ta książka jest idealną lekturą ukazującą, co przeżywały kobiety w jednym z nimieckich obozów zagłady - Ravensbrück.\nWspomnienia kilkunastu z nich, operowanych doświadczalnie. Kobiet, które pomimo, iż były zdrowe, miały jeszcze całe życie przed sobą, zostały położone na stół i boleśnie zranione.\n"Operacje były bardzo ciężkie: zakażeniowe, kostne lub kostno-zakażeniowe. Kostne polegały na łamaniu, piłowaniu, wiórowaniu kości; wkładano do ran obce ciała, jak: szkoło, szmaty, kawałki drewna."\nTe, które wyszły z obozu, którym udało się przeżyć wielką gehennę muszą przypomnieć sobie koszmary z dawnych lat i opowiedzieć światu, co działo się w Ravensbrück w latach wojny.\nWstrząsające i bolesne, to mało powiedziane.\nPierwsze zdanie: Pierwszy hitlerowski obóz koncentracyjny dla kobiet powstał w roku 1938.\nOstatnie zdanie: Po różnych tarapatach 25 maja 1945 r. wróciłam do Polski.\nAutor: Bazyl. o 00:15\nKategorie: 9/10, eksperymenty medyczne, historyczna, II Wojna Światowa, Książka i Wiedza, literatura polska, ludobójstwo, obozy koncentracyjne, praca zbiorowa, wspomnienia\n"Jutro" całkowicie mnie zaskoczyło. Na początku byłam skora twierdzić, że to kolejny młodzieżowy cykl, który mało wnosi, który jest powielaniem już utartych ścieżek. I tak było do momentu, kiedy 7 młodych ludzi wróciło z Piekła, do... piekła. Potem, zostałam oczarowana.\nTo zdecydowanie nie była książka, za jaką ją na początku uważałam i przekonywałam się o tym z każdą stroną. Zdawać by się mogło, że pisze ją młoda kobieta, która pragnie trafić jedynie do młodzieży, a tu proszę. Może język nie jest zbyt dorosły, ale dla takiej książki to właśnie atut, ponieważ wszystko "pisze" dziewczyna, jedna z głównych bohaterów książki.\nCzytając każde zdarzenie, zawsze zastanawiałam się, co by było, gdybym ja się tam znalazła, gdybym musiała podejmować takie decyzje jak oni i wykazać się taką wyobraźnią. Dodatkowo, osoba, która opowiada te wszystkie zdarzenia, była strasznie podobna do mnie, przez co poczułam się, jakbym to ja tam była.\nNa pewno nie jest to książka dla młodzieży z serii "mało akcji, dużo obściskiwania się", dlatego ma lepszą ocenę. Na razie stawiam jej 7/10, być może przy kolejnych tomach, które mam w planach przeczytać, ocena podrośnie. ;)\nPierwsze zdanie: Upłynęło zaledwie pół godziny, odkąd ktoś - chyba Robyn - powiedział, że powinniśmy to wszystko zapisać, i zaledwie dwadzieścia dziewięć minut, odkąd wybrano do tego mnie.\nAutor: Bazyl. o 23:34\nKategorie: 7/10, John Marsden, Jutro, literatura angielska, literatura młodzieżowa, postapokalipsa, science fiction, Znak Litera Nova\nSłaba, bardzo słaba. Nie sądziłam, że sięgnę kiedyś po Kinga i zostanę zniesmaczona. Uwielbiam w Kingu to, że tak pięknie opisuje, można wczuć się w akcje, w to, gdzie się akcja toczy, a tu? Cała książka opiera się między innymi na dialogu, opowieść może i ciekawa, ale szału nie ma, niestety. Czytałam ją 3 dni, mimo, że jest tak cienka i tylko czekałam, by dojść do jej końca.\nNigdy, przenigdy nie radziłabym zaczynać nią przygody z Kingiem.\nAutor: Bazyl. o 23:25\nKategorie: 2/10, kryminał, morderstwo, Prószyński i S-ka, Stephen King\nZdecydowanie najlepsza książka Kinga, jaką przeczytałam. Co prawda mam na swoim koncie bardzo mało pozycji tego autora, ale zanim przeczytałam "Mroczna połowę" nie myślałam, że będę chętna sięgnąć po więcej książek spod jego ręki.\nMoże i nie jest jedną z najchudszych powieści, ale King ma w sobie coś takiego, że nawet długie opisy czyta się z wielką ciekawością.\nTo, że napisana jest mistrzowsko, to jedno. Główny powód wysokiej oceny to treść. Pomysł na tak zawiłą akcję mógł zrodzić się tylko w głowie kogoś bardzo kreatywnego.\nPolecam tę pozycję wszystkim, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze Stephenem Kingiem.\nAutor: Bazyl. o 23:20\nKategorie: 9/10, horror, literatura angielska, Prószyński i S-ka, Stephen King


Zimowy rajd po Górkach Parchackich\nW hotelu Dwa Księżyce świętowanie dnia zakochanych rozpoczyna się już w piątek 9 lutego i trwa przez cały weekend. W cenę pobytu wliczono dwa noclegi w pokoju z romantyczną dekoracją oraz walentynkowe atrakcje. Zaliczają się do nich romantyczna kolacja z lampką wina oraz udział w imprezie walentynkowej. Hotel oferuje również krótszy pakiet, obejmujący jeden nocleg.\nNa romantyczny weekend z okazji walentynek (pobyt w terminie 16-18 lutego) zapraszają gospodarze Domu Góreckich. Z myślą o zakochanych przygotowali pakiet, który obejmuje pobyt dwóch osób w klimatycznie udekorowanym pokoju oraz butelkę wina i bukiet róż. Goście mają również możliwość zamówienia śniadania serwowanego w pokoju.\nWalentynki w Willi Pod Basztą to oferta obejmująca dwa noclegi oraz wyjątkową romantyczną kolację przy świecach, którą można zjeść w pokoju lub restauracji pensjonatu. W cenę wliczono również nastrojową aranżację wnętrza i butelkę czerwonego wina dla każdej pary. Z pakietu można korzystać podczas dwóch lutowych weekendów – 9-11 lutego lub 16-18 lutego.\nW Willi Viola na zakochanych czekają romantyczne niespodzianki dla dwojga. Jakie? Właściciele obiektu są bardzo tajemniczy – szczegółowych informacji udzielają tylko telefonicznie. Inaczej nie byłoby niespodzianki!\nNoce i Dnie leżą w jednym z piękniejszych zakątków Kazimierza, a z okien domu roztacza się urocza panorama miasta. Pobyt w tym miejscu będzie niezwykle romantyczny, tym bardziej, że cena obejmuje nie tylko noclegi, ale również bukiet róż i butelkę wina do pokoju lub apartamentu.\nGospodarze Gościńca Basia zachęcają wszystkich zakochanych do skorzystania z pakietu walentynkowego w bardzo atrakcyjnej cenie. Wliczono w nią dwa noclegi w pokoju o romantycznym wystroju, kolację przy świecach oraz bukiet róż. Wszystko po to, by druga połówka poczuła się tak wyjątkowo, jak jeszcze nigdy wcześniej.\nZabierz ukochaną osobą w naprawdę piękne miejsce i skorzystaj z możliwości wypoczynku w nietuzinkowym domku. Stylowa Chata wyróżnia się zaciszną lokalizacją oraz wieloma atrakcjami. Tutaj będziesz mógł spędzić naprawdę romantyczne walentynki i skupisz się na kimś, kto jest bliski twojemu sercu.\nDobrym miejscem na walentynkowy wyjazd jest Studio – Noclegi położone tylko 10 minut od rynku. Obiekt tworzą pokoje o podwyższonym standardzie z niezależnymi wejściami. Są przytulne i starannie urządzone, więc pobyt z okazji 14 lutego na pewno będzie udany.\nUWAGA! Powyższy news powstał na podstawie informacji zawartych w zakładce Walentynki 2018. W treści newsa opisano najciekawsze walentynkowe oferty. Jeśli ktokolwiek z Państwa chciałby, aby jego obiekt także został tu wymieniony, bardzo prosimy o kontakt mailowy: redakcja@kazimierzdolny.pl


Kup pleciona siatka w okazyjnej cenie od firmy-dostawcy Avec Globalnego\nsiatka metalowa jest tak mocno zakorzeniona w życiu, że trudno sobie wyobrazić nowoczesną produkcję bez niego. Są one używane w życiu codziennym, rolnictwa, różnych obiektach przemysłowych i budowlanych.\nOplecionego drutu utworzone przez tkanie drutu, który zwija się wstępnie w standardowej formie z cewek. Technika specjalna. Zazwyczaj siatki dowolnego parametru można zamówić w fabryce, ale dziś coraz częściej, aby zaoszczędzić czas, pieniądze — praktyka stosowania urządzeń lokalnej.\nDziś większość producentów są w stanie wykonać na zamówienie siatkę o dowolnej wielkości. Są to standardowe parametry, które wywodzą się od średnicy 10 mm, każdej rombu, a bardziej stopniowo.\nOgrodzenie działki warzywne, wzmocnienie stoku podwórko. W przemysłowej instalacji rurowej plecionej siatki wzmacniające termicznych. Roboty budowlane — zbrojenie, na przykład przeprowadzając prace tynkarskie. Są bardzo wygodne. Ogranicznik niezawodny zamek. Średnica prześwitu pozwala na ich użycie do skriningu materiałów sypkich, takich jak górnictwo. Podają górnictwo utrwalacza.\nSą mocne, trwałe, uniwersalne i mogą być wykorzystane do różnych celów i dostosowane do potrzeb. Materiał powlekający może być bardzo różna. Dziś nabiera tempa produkcji tkanin dekoracyjnych siatek, które są niklowane. służyć jako dekoracja i ochrona światło elewacji. Obszary takie ekrany są bardzo atrakcyjne, a są one w stanie utrzymać ciężar sznurka roślin.\nKorzystne są zaufanych marek. Najlepsza jakość kryterium — czas pracy. Im dłuższy jest siatka, tym wyższa jakość. Firma «Avec Globalna» jest w stanie zaoferować doskonały materiał, który zadowoli każdego klienta. Dla wszystkich niezbędnych informacji powinny być kierowane do menedżerów sprzedaży.\nLLC «Avec Globalna» oferuje najkorzystniejsze warunki dostaw. A akcje firmy jest reprezentowany przez szerokiej gamy siatek metalowych. Osobisty menedżer pomoże Ci dokonać właściwego wyboru, aby odpowiedzieć na pytania i znalezienia wzajemnie korzystnego rozwiązania. Jako nasz klient, będzie można zaoszczędzić pieniądze i cenny czas, bo nasze produkty można nabyć w bardzo rozsądnej cenie. Przeprowadzanie większych zamówień, można spodziewać się udzielić Spółce elastyczny system rabatowy. Ołów razy — minimum. Wszystkie towary są certyfikowane. Jakość gwarantowana przez ścisłe przestrzeganie norm technologicznych produkcji.


Szukaj w SFD: tluste jedzenie\nTłuste jedzenie po treningu ??\nCześc mam pytanie jesli przed treningiem i po nim zje się coś tłustego np spagetti czy to przeszkadza w robieniu masy w porównaniu z posiłkami takim jak ryż + piers z kurczaka z tego co sie tak amatorsko orientuję to tłuszcz przeszkadza ale nie wiem jak bardzo wieć można tak jeść czy trzymac sie ścisle tego ryżu i kurczaka ???dzięki z góry za [...]\nOdpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7009 Data: 3/20/2007 1:11:47 PM Liczba szacunów: 0\n[...] do tej diety i wczoraj stwierdzilam ze chyba nadszedl juz ten czas Zwlaszcza ze po weekendzie nad morzem (2 dni bez treningu, ilosc alkoholu ponad norme i do tego tluste jedzenie) przytylam 2 kg Aktualnie jestem po kawie, ktora dziala na mnie jak srodek przeczyszczajacy Tylko tak sie zastanawiam czy przy takiej diecie i dosc [...]\nOdpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2004 12:20:13 PM Liczba szacunów: 0\nWitam panowie. Od jakiegoś czasu przeglądam ten temat. Od 3 lat choruję na przewlekłe zapalenie prostaty. Objawy jakie mam aktualnie to przy dotyku ból ( jest bardzo tkliwa prostata, kłucie w cewce moczowej przy oddawaniu moczu,parcie na mocz) Próbowałem wszelkich leków antybiotyków typu levalox i inne. Rozwaliłem sobie przez to wątrobę, bo brałem [...]\nOdpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2021 11:13:54 PM Liczba szacunów: 0\nJeśli chodzi o punkt 1 to i tak ostatnimi czasy jem trochę mniej słodyczy, bazowałem głównie na czekoladach 90procent kakao. Jeśli chodzi o jajka i tłuste jedzenie to wczoraj i dziś zjadłem na śniadanie 6 jajek, 160g boczku i około 90gram masła. Na maśle i z boczkiem wchodzi mi bez pieczywa, co zawsze było problemem. Liczyłem proporcje i w [...]\nOdpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2019 7:30:09 PM Liczba szacunów: 0\nuderzenia gorąca, potliwość, nerwowość\nWitam,jestem tu świeży ,temat jak widzę już dawno nie aktywny wszyscy już chyba ozdrowieli tylko nikt się nię pofatygował napisać jak to zrobić żeby te objawy ustąpiły.Mam tak jak wszyscy co tu pisali napady gorąca,pocę się strasznie nawet jak jest zimno,serce też mi wali jak głupie .U siebie myślałem ze to może dlatego tak jest ze sporo piłem [...]\nOdpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2015 9:25:59 PM Liczba szacunów: 0\nIntesywne Treningi odstaw tłuste jedzenie jedz więcej białka i węglowodanów a efekt sam przyjdzie\nOdpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15944 Data: 12/26/2015 1:04:54 AM Liczba szacunów: 0\nNie mam żadnej ukierunkowanej diety. Od zawsze jadłem wszystko. Cola, pepsi, fastfoody, tłuste jedzenie. Jedyne co jadłem w małych ilościach to słodycze bo średnio przepadam. Spać niby śpie, ale budzę sie zmęczony rano.\nOdpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 8/15/2018 5:01:55 PM Liczba szacunów: 0\ntu jest to co niektorzy z nas lubia najbardziej - slodycze!!! http://www.odchudzanie.org.pl/odchudzanie/Kalorie9.asp slowniczek http://akson.sgh.waw.pl/~jjurcz/silownia/tabele.htm Dalszy ciag tematu Wymogi diety - od poniedziałku do piątku. Sentencja "pracuj inteligentie, nie ciężej" zdobywa większego znaczenia niż podczas [...]\nNie straszcie mnie bo jestem pierwszy raz na DD od 4ech tygodni bo zawsze uważałem, że nie chce nandrolonu, ale w końcu się skusiłem. Co do alko, to jeden z najbardziej destrukcyjnych dla wątróbki trucizn. Nic tylko to połączyć z 17aa, paracetamolem i tłuszczem nasyconym przez jakiś czas i sito z wątroby murowane. Łączyłem nie raz plus inne [...]\nOdpowiedzi: 42200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2019 10:36:33 PM Liczba szacunów: 0\nW sumie jak liczę to jem 5 normalnych posiłków plus jeden posileczek bezpośrednio po treningu. Obecnie około 320 białka dziennie. Zjeść to w 3 posiłkach byłoby mi trudno. Więc jem jak mi pasuje. Tluszce w tej chwili około 45 gram tylko. Siłownia, box, bieganie, rower. Max zużycie kalorii na trening to około 1000 kal. Więc weex te 2 tyś o których [...]\nOdpowiedzi: 42200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2020 1:24:24 PM Liczba szacunów: 2\nOdpowiedzi: 42200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2020 2:29:16 PM Liczba szacunów: 3\nTo jest standardowe postrzeganie jedzenia przez ludzi niećwiczących. Moja siostra, szwagier i mama oczywiście na widok 500g wieprza jedzonego codziennie + 4-5 jajek ED odrazu mówią, że na zawał padnę, albo że to dziwne, że nie tyję. A sami lody jedzą. Tak już im się ubzdurało, że tłuste jedzenie = dodatkowy tłuszcz na ciele. %) [...]\nOdpowiedzi: 17277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2015 4:38:45 PM Liczba szacunów: 0\nNiedziela:12.07.2015 /SFD/Images/2015/7/12/da9e448a70d64fcdb3dcab5f83bbb583.jpg klatka: - wyciskanie sztangi skos 67kg x5,5,5,5,4 - wyciskanie hantli płaska 60 kg x 8,8,8,8,8 - rozpiętki skos 10kgx10,10,10,10 - przenoszenie hantla za głowę 21kg x 10,10,10,10 biceps: - uginanie w oparciu o kolano hantlem 12kg x10,10,10 - uginanie ze sztangą [...]\nOdpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2015 9:58:12 PM Liczba szacunów: 0\nTaa, nawet ciezszy trening moze wywalic Ci watrobowe ponad norme.. o ile to tam nie wiem. Albo tluste jedzenie.. szczerze to bardziej dowalone wyniki mialem po izoteku niz po jakimkolwiek koksie jesli juz mowa o zdrowiu.. jak chcesz to zejdz na mostek, lekko tec + pocisnij jakas profilaktyke regenerujaca - udca, tadek, solco, nac.. zbadaj sie [...]\nOdpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2017 3:27:57 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2017 3:17:40 PM Liczba szacunów: 0\nNiedziela:12.07.2015 Trening: klatka: - wyciskanie sztangi skos 67kg x5,5,5,5,4 - wyciskanie hantli płaska 60 kg x 8,8,8,8,8 - rozpiętki skos 10kgx10,10,10,10 - przenoszenie hantla za głowę 21kg x 10,10,10,10 biceps: - uginanie w oparciu o kolano hantlem 12kg x10,10,10 - uginanie ze sztangą stojąc 22kg x10,10,10( do pełnego wyprostu [...]\nOdpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2015 10:03:11 PM Liczba szacunów: 0\nWidac, ze coraz lepiej sobie radzisz, nabralas pewnosci siebie napewno. Idz obranym przez siebie kierunkiem caly czas, cierpliwie do przodu, bo chcialbym Cie zobaczyc kiedys na pierwszym miejscu podium, czego Ci zycze. A i fajne filmy, bedzie fajna pamiatka na stare lata : ) Bardzo serdecznie dziękuję za dodanie motywacji :) :) :) Po ostatnim [...]\n09.08.2013 – DNT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/93fc522a464842dab7eda43159a25b52.jpg Opis: Menu: Posypało się. Miało być tłusto, ale nie wyszło. Po posiłku nr 3 miałem odpocząć i machnąć ok godz 20 aeroby, potem posiłek nr 4 – taki sam jak 3. Byłem z córa, żona pojechała z synami do znajomej. I wróciła o 22. Z aerobów nici, a i jeść mi się już [...]\nOdpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2013 9:53:56 AM Liczba szacunów: 0\nco sądzicie o masie na wysokich tłuszczach?? jestem za weglami. jak lubisz tłuszcze, tzn tłuste jedzenie np tłuste mięso, sery, orzechy to jeden dzień w tyg zrób sobie tłusty (nisko wegle, wysoko fat) albo jeden taki dzień co 10 dni, albo co 14 dni ja w niedziele jadam tłusto (wegle tylko z warzyw) wtedy tłusta karkówka i ser żółty sie do mnie [...]\nOdpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2017 10:11:03 PM Liczba szacunów: 1\nOstatnio wyszukiwane: trec białko przepuklina kręgosłupa dmx DMZ tialorid status zamowienia maca t3 szejker clenbuterol guarana limfocyty whey mass lafay whey protein complex oxa zawody klatka AllDeynn Gravity


Thomas D'Ansembourg, Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą — przeczytaj pełną wersję w LitRes\nPrzestańmy być grzeczni, bądźmy sobąTekst\n3 Rozdział 1. Dlaczego jesteśmy oderwani od siebie, od swoich uczuć lub potrzeb\n4 Rozdział 2. Jak uświadomić sobie, co czujemy naprawdę\n5 Rozdział 3. Jak uświadomić sobie, co inni czują naprawdę\n6 Rozdział 4. Spotkanie\n7 Rozdział 5. Bezpieczeństwo emocjonalne i sens – dwa klucze do porozumienia\n8 Rozdział 6. Mówić sobie wzajemnie o swoich potrzebach i dzielić się wartościami\n9 Rozdział 7. Metoda\n10 Epilog. Pielęgnowanie pokoju\n11 Listy potrzeb i uczuć\n13 Centrum Porozumienia bez Przemocy\nTytuł oryginału: Cessez d’être gentil, soyez vrai !\nRedakcja: Marta Stęplewska, Anna Strożek\nCopyright © 2001, Éditions de L’Homme, division of Groupe Sogides inc. (Montréal, Québec, Canada)\nCopyright for the Polish edition and translation © 2021, JK Wydawnictwo Sp. z o. o. sp. k.\ni naszych dzieci: Camille, Anny i Julie\nz wyrazami miłości i szacunku.\nPrzelatuję z żerdki na żerdkę\nw malejącej klatce,\nktórej drzwiczki są otwarte, szeroko otwarte.\nGyula Illyes (poeta węgierski, 1902–1983)\nMoja historia zaczyna się w dniu, w którym postanowiłem przestać żyć tak, jakbym wchodził po ruchomych schodach sunących w dół.\nPascal de Duve (poeta belgijski, 1964–1993)\nPrzestać być grzecznym, by stać się sobą\nWyrażajmy swoją prawdę z szacunkiem dla innych oraz dla tego, kim jesteśmy – zachęca w swojej książce Thomas d’Ansembourg. I zaprasza, by dogłębnie przyjrzeć się temu, jak porozumiewamy się ze sobą i z innymi ludźmi. Dowiemy się zatem, jak przeprogramować nasz sposób wyrażania siebie, nasz tryb wypowiadania siebie, tak by odnaleźć radość przebywania w bliskości ze sobą oraz z innymi, i by otwarcie na drugiego człowieka dawało nam poczucie szczęścia. Przekonamy się także, że wszyscy mamy możliwość wyjścia z komfortowej strefy nieświadomości i wkroczenia do świata oferującego swobodę i wolność wyboru.\nProjekt piękny i ambitny! – warto dodać. Metoda proponowana przez Thomasa d’Ansembourga, choć zdaje się nie dotykać sedna spraw lub zaledwie przemykać po ich powierzchni, czyli tym, co komunikujemy na zewnątrz siebie, w rzeczywistości wnika w strukturę psychologiczną każdego z nas. Przedsięwzięcie wymagające, gdyż aby jasno nazwać to, co przeżywamy w swoim wnętrzu, trzeba najpierw pozbyć się sporego bagażu nieuświadomionych uwarunkowań. Przedsięwzięcie rewolucyjne, gdyż po drodze odkryjemy, że dążenie do szczerego wypowiadania siebie każe nam odsłaniać czułe punkty i wystawia na próbę naszą dumę. Projekt zaskakujący, gdyż obnaża naszą skłonność do pozostawiania rzeczy takimi, jakie są, z obawy, że przeszkodzimy innym, ale także dlatego, że inni mogliby przeszkodzić nam – gdybyśmy zechcieli rozmawiać naprawdę. Projekt prowokacyjny i stymulujący, gdyż zachęca każdego do pracy nad tym, by zmienić siebie, zamiast czekać, aż zmienią się inni.\nPotencjał porozumienia bez przemocy objawił mi się w pełnej krasie na pustyni. Jean-Marie Delacroix i ja zabraliśmy na wyprawę po Saharze grupę dwudziestu czterech mężczyzn w ramach warsztatów La flamme intérieure (Wewnętrzny ogień). Uległszy sugestiom Thomasa d’Ansembourga, zgodziłem się na udział chłopaków i kilku dorosłych animatorów ze stowarzyszenia Flics et Voyous. Mieli oni zapewnić wsparcie techniczne podczas tej ekspedycji. Misją stowarzyszenia było pomaganie młodzieży z problemami; dowiedziałem się o nim kilka lat wcześniej, gdy Pierre-Bernard Velge, założyciel Flics et Voyous, i Thomas d’Ansembourg, jego prawa ręka, zaprosili mnie jako psychologa na podobną wyprawę po Saharze z ich podopiecznymi. Zrewanżowałem się więc, włączając ich grupę do naszej ekspedycji. Spodobał mi się koncept przygody jako sposobu na reintegrację społeczną.\nPomysł wydawał się dobry, jednak zwątpiłem, gdy w grupie technicznej jeden z nastolatków zaczął grozić opiekunowi nożem. Zło wykiełkowało nawet tu, dziesiątki kilometrów od najbliższej cywilizacji. Absolutnie nie godziłem się na to, by wystawiać na niebezpieczeństwo moją grupę, miałem więc w głowie tylko jedną myśl: jak najszybciej odesłać wichrzycieli do domu. W rzeczywistości był to prosty sposób, żeby pozbyć się problemu.\nO swoich zamiarach powiedziałem Thomasowi. Nie sprzeciwił się, poprosił jednak, bym dał mu kilka godzin. Na wydmie, nieco z dala od obozowiska, rozpoczęły się długie pertraktacje. Ku mojemu wielkiemu zdziwieniu dyskusja doprowadziła do zawarcia ugody w grupie technicznej. Odtąd do końca podróży nie było żadnego incydentu, który zakłóciłby jej przebieg. Podziwiając cierpliwość Thomasa, przekonałem się jednocześnie o wartości zastosowanego przez niego bezprzemocowego sposobu komunikacji.\nOd tego czasu Thomas d’Ansembourg bywa regularnym gościem na organizowanych przeze mnie warsztatach jako doradca i współprowadzący. W ramach działań stowarzyszenia Coeur.com często proszę go o pomoc w kryzysowych sytuacjach. Ukończyłem prowadzony przez niego kurs wprowadzający do porozumienia bez przemocy, a podstawowe założenia tej dyscypliny wykładam na swoich seminariach.\nDlaczego? Ponieważ zdałem sobie sprawę, że w kwestii komunikacji większość z nas, ze mną na czele, wciąż znajduje się na etapie nieporadnego bełkotu. Przywykliśmy do oceniania i osądzania innych, do przypinania im łatek, choć sami nie mamy na tyle śmiałości, by odsłonić przed nimi własne uczucia i wypowiedzieć siebie. W rzeczy samej, kto spośród nas mógłby pochwalić się, że przed sformułowaniem oceny dokonuje przeglądu swoich odczuć? Kto pracuje nad tym, by rozpoznawać i nazywać tłumione potrzeby, które maskujemy wypowiadanymi słowami? Kto stara się formułować wobec otoczenia realistyczne i negocjowalne prośby?\nW mojej opinii ten model komunikacji, oparty właśnie na realistycznych i negocjowalnych prośbach, zasługuje na uwagę przede wszystkim dlatego, że jest komplementarny względem rozwiązań proponowanych w innych metodach, głównie Jacques’a Salomégo i Thomasa Gordona. Wszystkie słusznie podkreślają konieczność zdobycia umiejętności wypowiadania się w imieniu własnego „ja” w oparciu o indywidualne doświadczenia oraz przyznania, że odczuwanie własnych potrzeb jest całkowicie uprawnione. To uprawnienie ma jednak swoje granice. Nie może wykraczać poza komunikowanie innym negocjowalnych próśb, w przeciwnym razie istnieje ryzyko zamknięcia się w bańce egotyzmu. Bo o ile nasze potrzeby są słuszne jako takie, o tyle nie wszystkie mogą zostać zaspokojone. Należy szukać kompromisów akceptowalnych dla wszystkich stron. To tutaj, w moim odczuciu, tkwi cała siła porozumienia bez przemocy.\nW polityce taka technika zdziałałaby cuda. Powinno zresztą nauczać się tej metody już w szkole podstawowej, tak żeby uniemożliwić uczniom nieprawidłowe kształtowanie poprzez odcięcie się od własnego „ja” i właściwego im sposobu ekspresji. Par excellence sprawdza się ona również w związkach, gdzie napięcia między partnerami bywają dotkliwe i urastają do niebezpiecznych rozmiarów. Porozumienie bez przemocy wydaje mi się czymś w rodzaju przedsionka psychologii, a zarazem tym, co pozwala przełożyć teoretyczną wiedzę o psychice człowieka w świetle stojących przed nim wyzwań na konkretne działania w naszym codziennym życiu.\nTo prawda, że o ile generalnie łatwo jest przyswoić sobie zasady dowolnej metody komunikacji, o tyle zastosowanie praktyczne nastręcza trudności. W tym sensie niniejszy poradnik będzie punktem odniesienia. Ukazuje bowiem cały talent i otwartość umysłu autora, który odmalowuje nam świat uczuć i potrzeb w sposób będący wypadkową dwóch cech, jakie stały się jego atutem podczas długiej kariery prawniczej: dokładności analitycznej i namacalnej skuteczności.\nSpośród ludzi, którzy potrafią śmiało wypowiadać siebie, Thomas d’Ansembourg jest tym, któremu przychodzi to z największą zręcznością. Ten poeta komunikacji i eksplorator wewnętrznych i zewnętrznych pustyń zrozumiał, że aby osiągnąć realne porozumienie z innymi, należy zrezygnować z relacji opartych na stosunku sił i postawić na szali swoją własną prawdę. Widziałem, jak się zmieniał, jak w ciągu kilku lat przeistaczał się z grzecznego, bojącego się zaangażowania chłopca w kochającego męża i oddanego ojca. Widziałem, jak stopniowo porzucał obowiązki adwokata i konsultanta finansowego po to, by pozostać wiernym sobie i pomóc tym, którzy chcieliby podążyć tą samą ścieżką. Z radością widzę, jak wraz z tą książką – napisaną, by powiedzieć nam, że nie ma zażyłości z innymi bez zażyłości ze sobą, tak jak nie ma zażyłości ze sobą bez zażyłości z innymi – rozwinął cały swój potencjał. Z wrażliwością i elegancją Małego Księcia Saint-Exupéry’ego Thomas d’Ansembourg przypomina nam, że możemy wyjść na spotkanie drugiego człowieka, nie przestając być sobą.\nI żadnej nadziei, żebym sam wyszedł z samotności. Kamień nie ma żadnej nadziei bycia czymś innym niż kamieniem. Ale współdziałając z innymi kamieniami, tworzy całość i staje się świątynią.\n(tłum. A. Olędzka-Frybesowa)\nByłem grzecznie sfrustrowanym i uprzejmie zblazowanym adwokatem. Dzisiaj z zapałem udzielam się na konferencjach, seminariach oraz jako terapeuta. Byłem zatwardziałym kawalerem, sparaliżowanym na myśl o zaangażowaniu w związek i kompensującym samotność nadaktywnością. Dzisiaj jestem spełnionym mężem i ojcem. Żyłem w głęboko ukrytym, lecz nieustającym smutku. Dzisiaj wypełniają mnie wiara i szczęście.\nCo się wydarzyło?\nUświadomiłem sobie, że ignorując własne potrzeby, od lat używałem wobec siebie przemocy, a odpowiedzialnością za nią ochoczo obarczałem innych. Zaakceptowałem fakt, że mam potrzeby, że mogę ich słuchać, rozróżniać je i szeregować wedle priorytetów, że mogę troszczyć się o siebie, zamiast użalać się, że nikt się mną nie zajmuje. Całą energię, którą wcześniej trwoniłem na biadolenie, niezgodę i defetyzm, zacząłem powolutku łączyć w jeden strumień, który przekierunkowałem na przemianę wewnętrzną, kreatywność i relacje. Pojąłem również oraz zaakceptowałem fakt, że inni także mają swoje potrzeby i że niekoniecznie jestem jedyną osobą, która będzie potrafiła – i mogła – je zaspokoić.\nZałożenia porozumienia bez przemocy były dla mnie – i wciąż pozostają – czytelnym i wiarygodnym drogowskazem na drodze prowadzącej do zmian. Chciałbym, żeby w sposób równie czytelny i wiarygodny pomogły czytelnikowi odnaleźć się we własnych relacjach, począwszy od tej, którą utrzymuje ze sobą.\nTą książką chciałbym więc zilustrować technikę, którą Marshall B. Rosenberg1 opracował na podstawie i w duchu prac Carla Rogersa. Ci, którzy znają spuściznę Thomasa Gordona, z pewnością rozpoznają kilka pojęć zapożyczonych również stamtąd. Tym samym daję wyraz przekonaniu, że jeśli każdy z nas zgodziłby się przyjrzeć przemocy – tej, której często nieświadomie i bardzo subtelnie używa wobec siebie oraz innych (niejednokrotnie zresztą w jak najlepszych intencjach) – i postarał się zrozumieć napędzające ją mechanizmy, stworzyłby sobie okazję, by owe mechanizmy zablokować i rozbroić. Każdy miałby wówczas swój wkład w budowanie satysfakcjonujących relacji między ludźmi jednocześnie bardziej wolnymi i świadomymi własnej odpowiedzialności za siebie.\nMarshall B. Rosenberg nazywa swój sposób komunikowania się porozumieniem bez przemocy. Ja sam mówię o komunikacji świadomej i bezprzemocowej. Przemoc jest bowiem skutkiem naszego braku świadomości. Gdybyśmy byli bardziej świadomi tego, co faktycznie przeżywamy w swoim wnętrzu, łatwiej byłoby nam okazywać siłę bez konieczności uciekania się do wzajemnej agresji. Moim zdaniem przemoc pojawia się w chwili, gdy zaczynamy używać siły nie po to, by tworzyć, stymulować czy chronić, lecz by wywierać przymus – wobec siebie lub wobec drugiego człowieka. Owa siła może być natury emocjonalnej, psychicznej, moralnej, hierarchicznej czy instytucjonalnej. W tym sensie przemoc subtelna, ubrana w białe rękawiczki, w szczególności przemoc emocjonalna, zdarza się o wiele częściej niż agresja wyrażająca się w rękoczynach, przestępstwach, obelgach, i jest tym groźniejsza, iż pozostaje nienazwana.\nDzieje się tak dlatego, że wkrada się ona podstępnie między słowa, których używamy niewinnie każdego dnia. Nasz powszedni język jest jej nośnikiem. Słowa są przecież wehikułem dla naszych myśli i jaźni. Stajemy więc tutaj przed wyborem, czy nasze myśli i świadomość ubierać w słowa, które dzielą, przeciwstawiają, skłócają, porównują, kategoryzują lub karzą, czy w słowa, które jednoczą, wychodzą naprzeciw, godzą i stymulują. Pracując zatem nad naszą świadomością i językiem, możemy wyplenić z nich to, co zakłóca komunikację i rodzi codzienną przemoc.\nZasady porozumienia bez przemocy nie są więc nowe. Od wieków stanowią część mądrości tego świata – mądrości rzadko stosowanej, być może dlatego, że uchodzącej za mało praktyczną. To, co wydaje mi się odkrywcze i czego wymiar praktyczny mam okazję testować każdego dnia, to proponowany przez Marshalla B. Rosenberga porządek.\nZ jednej strony, w warstwie językowej, mamy porządek zestawiający dwa znane nam pojęcia: porozumienie i bezprzemocowość. Jakkolwiek atrakcyjne, obydwa te terminy, wraz z opisywanymi przez nie wartościami, często budzą w nas poczucie niemocy: czy zawsze istnieje możliwość bezprzemocowej komunikacji? W jaki sposób, podczas rozmowy, skonkretyzować, urzeczywistnić i uskutecznić owe wartości, z którymi każdy w duchu się zgadza: szacunek, wolność, wzajemną życzliwość, odpowiedzialność?\nZ drugiej strony, w warstwie mentalnej, mamy porządek poszczególnych elementów i celów komunikacji. To czteroetapowy proces, który ma nam uświadomić, że zawsze reagujemy na coś, na jakąś sytuację, co do której mamy swoje spostrzeżenia (element 1), że owe spostrzeżenia zawsze wzbudzają w nas uczucia (element 2), że za owymi uczuciami kryją się potrzeby (element 3), a te z kolei skłaniają nas do sformułowania prośby (element 4). Metoda ta opiera się na założeniu, że czujemy się lepiej, gdy jasno widzimy to, na co reagujemy, gdy dokładnie rozumiemy zarówno nasze uczucia, jak i potrzeby, i gdy udaje nam się formułowanie negocjowalnych próśb bez obawy o to, jak zareaguje druga osoba – bez względu na to, jaka to będzie reakcja. Metoda ta opiera się również na założeniu, że czujemy się lepiej, gdy jasno widzimy to, do czego odwołuje się lub na co reaguje druga osoba, gdy dokładnie rozumiemy zarówno jej uczucia, jak i potrzeby, i gdy słyszymy negocjowalną prośbę, pozostawiającą nam możliwość odmowy i szukania rozwiązania, które zadowoli obie strony – a nie pierwszą stronę kosztem drugiej czy drugą kosztem pierwszej. Porozumienie bez przemocy jest więc czymś więcej niż techniką komunikacji – jest sztuką pielęgnowania relacji w poszanowaniu siebie, innych oraz otoczenia.\nW erze cyfryzacji coraz więcej ludzi porozumiewa się nie tylko coraz szybciej, ale i coraz gorzej, cierpiąc z powodu samotności, niezrozumienia, utraty punktów odniesienia oraz poczucia bezsensu. Nad jakość relacji wciąż wyraźnie przedkłada się dobrą organizację i efektywność. Znalezienie nowych sposobów komunikacji stało się palącą kwestią.\nWielu z nas jest sfrustrowanych ludzką niezdolnością do prawdziwego wyrażania siebie oraz bycia prawdziwie wysłuchanymi i zrozumianymi. Nawet jeśli dzięki dzisiejszym technologiom potrafimy wymieniać ogromne ilości informacji, nasza prawdziwa zdolność wyrażania się i słuchania są jakby ułomne. Wynikająca z tego bezsilność ożywia lęki, które skutkują znanym efektem tożsamościowej radykalizacji: fundamentalizmem, nacjonalizmem, rasizmem. Czy uczestnicząc w pasjonującej rewolucji technologicznej, w szczególności tej, która dotyczy globalnych narzędzi komunikacji, stojąc wobec zjawiska bezprecedensowego przenikania się grup etnicznych, ras, religii, kultur, modeli politycznych i ekonomicznych, co stało się możliwe dzięki owym narzędziom, nie ryzykujemy pominięcia czegoś mniej spektakularnego, ale prawdziwego i na tyle cennego, że poszukiwanie spełnienia na każdym innym polu może okazać się ślepą uliczką: spotkania – realnego, bez udawania i bez masek, wolnego od lęków, przyzwyczajeń i uprzedzeń, nieobciążonego naszymi uwarunkowaniami i zakorzenionymi refleksami? Spotkania człowieka z człowiekiem, które wyciągnie nas z baniek, w jakich zamykamy się z naszymi telefonami, ekranami i wirtualną rzeczywistością?\nWydaje się, że czeka na nas niezupełnie jeszcze odkryty i budzący strach kontynent prawdziwych relacji pomiędzy wolnymi i odpowiedzialnymi ludźmi.\nJeżeli wzbraniamy się przed zejściem na ten ląd, to dlatego, że będąc w relacji, często obawiamy się zatracenia siebie. Nauczono nas bowiem odcinać się od siebie, by móc być z innymi.\nProponuję, abyśmy przyjrzeli się mojemu pomysłowi na stworzenie prawdziwych relacji pomiędzy wolnymi i odpowiedzialnymi ludźmi; pomysłowi wyrosłemu na gruncie pytania, które regularnie powraca do mnie jako istota trudności „bycia” wielu z nas: Jak być sobą, nie przestając być z innymi, jak być z innymi, nie przestając być sobą?\nGdy pisałem tę książkę, zajmowała mnie regularnie pewna kwestia. Wiem, że książki bywają pouczające i mogą mieć wpływ na nasz rozwój. Zdaję sobie jednak sprawę, że zrozumienie intelektualne nie wystarczy, by przeistoczyć serce. Przeistoczenie to wynika ze zrozumienia emocjonalnego, to znaczy z doświadczenia i praktyki rozciągniętych w czasie. Niniejsza książka jest zresztą tego przykładem: opiera się głównie na doświadczeniu i praktyce.\nPo tym, jak po raz pierwszy zetknąłem się z porozumieniem bez przemocy, zależało mi, aby przyswoić sobie jego założenia w sposób praktyczny właśnie dlatego, iż nie ufam książkowej wiedzy, która często daje poczucie, że wszystko zrozumieliśmy – co może być prawdą na poziomie mentalnym – podczas gdy w rzeczywistości niczego sobie nie przyswoiliśmy; złudzenie, które pozwala nam unikać okazji do prawdziwej i trwałej przemiany.\nTo wyjaśnia, dlaczego w umieszczonej przeze mnie bibliografii, oprócz książki Marshalla B. Rosenberga, znajduje się tak niewiele pozycji, mimo iż wiem – i cieszy mnie to! – że poruszane przeze mnie zagadnienia, same w sobie wcale nie nowe, są tematem dociekań również innych autorów.\nOwszem, przelewając na papier za pomocą nieożywionych słów i pojęć to, czego uczymy się na żywo podczas warsztatów i seminariów poprzez odgrywanie scenek, proces przyswajania, wsłuchiwanie się w emocje, feedback, ciszę i reakcje grupy, zdaję sobie sprawę, że ów zamysł może niektórym wydać się naiwnie utopijny. Podejmuję to ryzyko, ponieważ chodzi o proces, a nie jakiś chwyt marketingowy, co oznacza, że mamy tutaj do czynienia ze stanem świadomości, który należy praktykować tak, jak praktykuje się język obcy. Każdy wie, że jednorazowe przeczytanie rozmówek polsko-angielskich nie sprawi, iż zdecydujemy się wziąć udział w konkursie oratorskim na Oksfordzie ani nawet w salonowej konwersacji z pierwszym lepszym lordem! Najpierw skromnie poćwiczymy podstawy. Poza tym, czy słowo „utopia” nie budzi skojarzeń z odległą krainą?\nOtóż książka ta adresowana jest do osób, które podążają ku takiej krainie, miejscu prawdziwego spotkania człowieka z człowiekiem. Mój zawód pozwala mi spotykać takie osoby codziennie w najróżniejszych środowiskach: biznesowym, socjalnym i oświatowym, w związkach i rodzinach wywodzących się ze wszystkich warstw społecznych, w służbie zdrowia, wśród wykluczonej młodzieży lub menadżerów. I codziennie utwierdzam się w przekonaniu, że to miejsce istnieje – wystarczy tylko chcieć do niego dotrzeć.\nKup i pobierz za 34,90 zł 25,83 zł ($ 8,99 $ 6,65)


Airbus w 2019 r. ze stratą netto w wysokości 1,36 mld euro\nStrona główna » Airbus w 2019 r. ze stratą netto w wysokości 1,36 mld euro\nKoncern Airbus zakończył 2019 rok ze stratą netto w wysokości 1,36 mld euro, która powstała na skutek ugody ws. zarzutów korupcyjnych w USA, W. Brytanii i Francji. Mimo tego producent samolotów odnotował rekordowe wyniki dostaw i zwiększył dywidendę - poinformowano w czwartek.\nNie licząc jednorazowego obciążenia zysk operacyjny wyniósł 6,9 mld euro i był wyższy o 19 proc. w porównaniu z 2018 rokiem. W związku z tym firma zaproponuje dywidendę 1,8 euro za udział. Przychód wzrósł o 11 proc. i wyniósł 70,5 mld euro.\nKoncern w tym czasie zwiększył produkcję samolotu A320. Dyrektor generalny Guillaume Faury pozytywnie ocenił roczne wyniki finansowe, zwrócił jednak uwagę, że nie można być zadowolonym ze straty netto.\nW 2019 roku koncern dostarczył 863 komercyjnych samolotów. W 2018 roku było to 800 egzemplarzy. Airbus korzysta z problemów Boeinga z modelem 737 MAX, który pozostaje uziemiony.\nStrata netto odnosi się do ugód sądowych na potrzeby, których zarezerwowano kwotę 3,6 mld euro. Zarzuty przeciw Airbusowi dotyczyły m.in. wykorzystywania pośredników do zabezpieczania zamówień na odrzutowce - praktyki, której producent używał by zrównać się z amerykańskim rywalem, Boeingiem.\nOskarżenia o korupcję w Airbusie miały dotyczyć wysoko postawionych pracowników i były jednym z powodów odpływu czołowych przedstawicieli kadry menedżerskiej z koncernu.\nKoronawirus wymusił rewizję programu inwestycyjnego Polskiej Agencji Żeglugi Powietrznej; postawiliśmy na utrzymanie płynności finansowej agencji i ochronę miejsc pracy, m.in. wprowadzając oszczędności w bieżącym funkcjonowaniu - mówi PAP szef PAŻP Janusz Janiszewski.


ID oferty: ID-2878\nPrezentowane mieszkanie ma powierzchnię 49 m2, składa się z salonu z aneksem kuchennym, sypialni, łazienki oraz przedpokoju. Mieszkanie posiada loggię. Apartament jest nowy, wykończony w wysokim standardzie, w pełni umeblowany oraz wyposażony.\nMiejsce postojowe w hali garażowej dodatkowo płatne 200 zł miesięcznie.\nCzynsz: 2200 zł miesięcznie;\nOpłaty eksploatacyjne – 450 zł miesięcznie;\nPrąd – według zużycia;\nInternet – zgodnie z taryfą operatora.\n← Apartament 83 m2 Gdańsk Wrzeszcz Quattro Towers\nApartament 97m2 Gdynia Sea Towers widok na morze! →


2018-09-27, godz. 07:30, 2018, Burmistrz Zbiórka wielkogabarytowaOd 8 do 11 października 2018 r., w wyznaczonych 4 rejonach miasta, przeprowadzona zostanie zbiórka wielkich gabarytów.» więcej 2018-09-26, godz. 15:25, 2018, Inwestycje Zaułek Drzewny będzie zrewitalizowany. Powstanie bulwar nad Liśnicą!Doskonała wiadomość dla Białogardu! Zdegradowany teren w centrum miasta zostanie przebudowany – chodzi o Zaułek Drzewny. Unijne miliony na kolejną inwestycję dla mieszkańców. To najświeższa, znakomita informacja i bardzo się cieszę, że ...» więcej 2018-09-24, godz. 16:00, 2018, Samorząd DeratyzacjaW październiku na obszarze miasta Białogard przeprowadzona będzie obowiązkowa deratyzacja (odszczurzanie).» więcej 2018-09-24, godz. 10:34, 2018, Kultura Nagrody burmistrza dla kulturyNa uroczystej gali, która miała miejsce 20 września w Centrum Kultury i Spotkań Europejskich burmistrz Białogardu Krzysztof Bagiński wręczył nagrody ZA OSIĄGNIĘCIA W DZIEDZINIE TWÓRCZOŚCI ARTYSTYCZNEJ, UPOWSZECHNIANIA I OCHRONY KULTURY W ...» więcej 2018-09-23, godz. 16:30, 2018, Inwestycje Nowe place zabawW Białogardzie coraz więcej powodów do radości mają najmłodsi mieszkańcy. To właśnie dla nich powstają kolejne place zabaw, miejsca gdzie mogą oddać się beztroskiej zabawie i do woli zażywać zdrowego ruchu na świeżym powietrzu. To również ...» więcej 2018-09-19, godz. 08:41, 2018, Kultura Sowiecka agresja17 września na cmentarzu komunalnym w Pękaninie odbyły się uroczystości upamiętniające 79. rocznicę napaści ZSRR na Polskę oraz Święto Sybiraka.» więcej 2018-09-17, godz. 13:45, 2018, Inwestycje Kolejna ulica jak nowaW ekspresowym tempie budowlańcy zrealizowali budowę Kościuszki Bocznej. Biegnąca wzdłuż Liśnicy ulica zyskała chodnik i jezdnię. Nawierzchnię jednego i drugiego ciągu stanowi kostka betonowo brukowa. Inwestycję Miasto przeprowadziło ze śr ...» więcej 2018-09-17, godz. 10:02, 2018, Burmistrz Białogardzkie Dni bez Samochodu Zapraszam do skorzystania z bezpłatnej komunikacji miejskiej w dniu 22 września 2018 r. (sobota) z okazji Europejskiego Dnia bez Samochodu oraz w dniu 1 listopada 2018 r. (czwartek) w związku z przewidywanym wzrostem zanieczyszczeń powi ...» więcej 2018-09-15, godz. 19:15, 2018, Edukacja Ratujmy kasztanowce OBWIESZCZENIE BURMISTRZA BIAŁOGARDU RATUJMY KASZTANOWCE Zwracam się do właścicieli nieruchomości, na których rosną kasztanowce z prośbą o podjęcie działań w celu ratowania białogardzkich kasztanowców przed inwazją szrotówka kasztanowc ...» więcej 2018-09-15, godz. 18:00, 2018, Inwestycje Zielone płuca Białogardu. 5 lat parkowej przestrzeniPark Orła Białego to obecnie ulubione miejsce spacerów i spotkań na świeżym powietrzu, co dzień parkowymi alejkami przechadzają się tłumy białogardzian. Dziś już mało kto pamięta dawne zaniedbane oblicze tego miejsca, bowiem właśnie mija ...» więcej


Lady DeVi, czyli recenzje książkoholiczki: „Wilczyca i Córka Ziemi” - Henri Loevenbruck\nNo dobrze. Ta powieść jest totalnie inna. Świat fantasy jak malowany. Wszystko trzyma się bez zgrzytów i zastrzeżeń. Na pewno można spokojnie wgłębić się w powieść i być zadowolonym przez kolejnych parę godzin. Ha!\nTytuł oryginału: La Louve el l'enfant\n„Stada nigdy nie chciało jej do końca zaakceptować, być może z powodu białej sierści, a także dumy, jaka zdawała się z tego powodu odczuwać. Postanowiła więc sama zająć się narodzinami szczeniąt, mając tylko nadzieje, ze Taimo, ich ojciec, porzuci w końcu Ahenę, aby pomóc jej wykarmić małe.”\n„Dziewczynka odskoczyła do tyłu i wciąż krzycząc, cofnęła się jeszcze kilka metrów. Zaskoczenie spowodowało, że zapomniała nawet o skurczach w brzuchu. Kiedy już się zatrzymała, uznawszy widocznie, że jest dostatecznie daleko, dotarło do niej, co naprawdę odkryła. A miała nadzieje, że to skarb! Tymczasem był to po prostu trup, zapewne przysypany podczas burzy piaskowej.”\n„Pierwszemu szczeniakowi wgryzła się w gardło i jednym gwałtownym szarpnięciem skręciła kark. Zginał, nie wydawszy nawet najmniejszego jęku. Widok krwi jeszcze bardziej rozjuszył wilczyce, która rzuciła się na cztery pozostałe wilczki. Warcząc, wyrzucała jednego po drugim z jaskini.”\n„- Znacie te wszystkie sekrety? - obruszyła się Alea. - Chyba że mówicie to wszystko, by przyciągnąć moja uwagę? Nie jestem taka głupia!<<Najwyraźniej. Nigdy nie spotkałem się z taka wolą i tak bystrym umysłem u dziecka. Gdyby tylko mi zaufała...>>\n- A jak myślisz, w jaki sposób cie odnalazłem? Przez przypadek?\n- Skoro wiecie wszystko, zatem wytłumaczcie moje narodziny i powód mojego odejścia z miasta!\n<<< Gdybym był tego pewien, sadze, że napawałoby mnie to strachem jeszcze bardziej niż ciebie...>>\n- Twoja historia zapisana jest w sercu Mojry. Wystarczy wiedzieć, jak czytać z tej księgi. Ja wiem na przykład, że jesteś Córka Ziemi… Czy to nic ci nie mówi?\n- Wszyscy druidzi mówią w ten sposób?”\n„Oberżystka nie należała do osób cichych i milczących. Nie przestawała mówić do dziewczynki, jednocześnie przygotowując dania, z których słynęła oberża Gaska na Ruszcie: podawana jako przystawkę szynkę pieczona w miodzie i pokrojona w drobna kostkę, perliczkę faszerowana białymi rodzynkami w sosie z gotowanego wina, prosiaka pieczonego na ruszcie i serwowanego z karmelizowanymi gotowanymi jabłkami oraz specjalność Tary – płonący udziec dzika w czosnku, polewany okowitą, podawany z faszerowanymi pomidorami i wielkimi pieczonymi cebulami.”\nCytaty pochodzą z: H.Loevenbruck, Wilczyca i Córka Ziemi, Wydawnictwo Otwarte, 2010 r.\nPodsumowując: Jak mogliście się dowiedzieć mamy w tej powieści wszystko to, co dobre w fantasy: charakterystycznych pozytywnych jak i negatywnych bohaterów, różnorodne postacie jak elfy, krasnoludy czy wilki i opisy wewnętrznych zmagań tychże osób. Jeśli lubisz dobrze dopracowane powieści to owszem będziesz się dobrze bawić, jeśli wolisz coś prostszego, krótszego i z o wiele szybszą akcją, idź szukać dalej.\nUnknown 8 sierpnia 2015 20:40\nCzytałam już dość dawno i mało z niej pamiętam, ale wiem, że była przeciętna, więc raczej do niej nie wrócę ;)\nLady DeVi 9 sierpnia 2015 13:34\nniestety minusy robia swoje ;]\nhttp://rudarecenzuje.blogspot.com/ 8 sierpnia 2015 21:58\nO, u mnie na blogu też fantastyka :)\nLady DeVi 9 sierpnia 2015 13:33\nha zbieg okolicznosci :D\nWioleta Sadowska 9 sierpnia 2015 12:41\nSama nie wiem. Te minusy, o których piszesz, mnie nieco zniechęcają.\nniestety nie jest to ksiazka dla kazdego ;]\nCiekawska Magdalena 9 sierpnia 2015 14:42\nchciałam to kiedyś przeczytać ale jak na razie nie miałam okazji ;D\nLady DeVi 10 sierpnia 2015 14:04\nw koncu sie jakas znajdzie :D\nScarlett 11 sierpnia 2015 22:36\nMam spore wątpliwości co do tej książki. Zaciekawiła mnie jej fabuła, ale te wady mogą mnie irytować. Mogą też zachwycić, bo czasem lubię taką drobiazgowość.\nLady DeVi 12 sierpnia 2015 12:28\nNo niestety jesli ktos nie ma czasu to nie ma sensu po nia siegac i do teg otez cierpliwosc :)\nŁadne logo, ciekawe recenzje piszesz będę częściej zaglądać, a co do książki musi być cudem ma taką piękną okładkę, zapraszam do siebie miłego dnia. Pozdrawiam Wiktoria.\nLady DeVi 13 sierpnia 2015 10:13


Seat Leon po liftingu – polskie ceny - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Aktualności > Seat Leon po liftingu – polskie ceny\nOdświeżony Seat Leon nie zmienił się zbyt mocno. Przede wszystkim pojawiła się nowa, poszerzona o 40 mm odsłona chłodnicy oraz oświetlenie LED w przednich i tylnych lampach, włączając kierunkowskazy i światła przeciwmgielne. Wydajne diody o regulowanym natężeniu pojawiły się również w kabinie, gdzie zmieniono deskę rozdzielczą. Na liście wyposażenia opcjonalnego jako nowość pojawiła się bezprzewodowa ładowarka do smartfonów.\nNa tyle wyceniono podstawową wersję Reference. Auto jest wyposażone w silnik 1.2 TSI i manualna skrzynię biegów. Na liście wyposażenia standardowego pojawią się takie pozycje jak radio i klimatyzacja.\nBogatsze wersje wyposażeniowe to Style (od 76 300 zł), Copa (od 71 100), FR (od 81 500 zł) i topowe Excellence (od 81 500 zł). Najtańszy wariant z silnikiem wysokoprężnym kosztuje od 70 100 zł. Polski importer nie ujawnił jeszcze pełnych cenników, zatem nie wiemy, co wejdzie w skład poszczególnych wersji wyposażeniowych.\nWraz z liftingiem zmieniono gamę dostępnych wersji silnikowych. Na liście pojawił się nowy turbo diesel 1.6 TDI o mocy 115 KM. Jednostka jest połączona z 6-biegową skrzynią ręczną. Pod maską odświeżonego Leona pojawią się jednostki o rozpiętości mocy od 85 do 300 KM. W zależności od silnika auto będzie dostępne z napędem na przednią oś lub wszystkie koła (Haldex piątej generacji). Dostępne skrzynie to 5- i 6-biegowa ręczna oraz DSG o 6 lub 7 przełożeniach.\nA na zdjęciu Ibiza. Ludzie oprzytomnijcie przed tymi komputerami...\nU nas Seata Leona wypożycza się na samochody służbowe dla pracowników naszej firmy z Panek S.A. Prócz korzystnej umowy mamy zagwarantowane bardzo dobre auta i pakiet dodatków.


"Misiek i Chiński Skarb" - zwiastun, a w nim powrót popularnego bohatera - Dziennik.pl\n11 grudnia 2019, 16:49 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nTrzecia odsłona przygód najbardziej zakręconego miśka polarnego na południe od bieguna północnego, którego dwa ostatnie filmy pokochało w kinach ponad 600 000 polskich widzów! W najnowszej części tej animowanej komedii główny bohater będzie musiał wyruszyć na Daleki Wschód, aby odnaleźć starożytny skarbiec ukryty w górach pełnych pułapek i tajemnic. Niestety, kiedy znajdujesz się po drugiej stronie globu – wszystko może stanąć na głowie.\nFilm w kinach od 20 grudnia\nPo licznych przygodach w Nowym Jorku, ulubiony Misiek całego świata myślał, że może nareszcie odsapnąć. Nic bardziej mylnego – nowa przygoda czai się tuż za rogiem. I to dosłownie, bowiem w lodowych górach rozbija się tajemniczy samolot. Okazuje się, że na jego pokładzie znajduje się naukowiec, który wyruszył w podróż by odnaleźć, wcześniej niż jego niecny konkurent – Dexter, pewien magiczny przedmiot. To starożytna figurka, która jest kluczem do owianego legendą skarbca pełnego złota i drogocennych przedmiotów. Niestety Dexterowi udaje się ukraść statuetkę. Ze zrabowanym skarbem udaje się na Daleki Wschód, aby w dżungli odnaleźć pradawną komnatę, którą można otworzyć tylko raz na sto lat. Na prośbę naukowca, odważny Misiek rusza śladami złoczyńcy. Z pomocą przychodzą mu niezawodne lemingi, które na samą myśl o przygodzie szaleją ze szczęścia. To będzie pościg pełen niezwykłych wyzwań: powietrzne akrobacje na wysokości przyprawiającej o zawroty głowy, slalom motorówką na wartkiej rzece i niezwykle niebezpieczny bieg między wymyślnymi pułapkami w samym środku dżungli. Polarnemu Miśkowi zrobi się naprawdę gorąco.\nfilm film animowany zwiastun pl