Wywiad z RAU: "Od teraz będę wchodził i rozpie**dalał" - Rytmy.pl\nRAU: „Od teraz będę wchodził i rozpie***dalał” [wywiad]\nSpotkaliśmy się z RAUem na słonecznym warszawskim Żoliborzu, żeby wypytać go o tendencje samobójcze, świecenie muzyką i hasztagi, których używał, zanim to było modne #cotozakombo.\nOrtodoksi mówią, że przydługi włos, hipsterski wąs, że okulary nie takie i że za gram hip-hopu. Co bardziej otwarci i kumaci widzą świeżość, różnorodność i super warsztat. Nam bliżej do tych drugich. Po lekturze tego wywiadu Wam chyba również będzie do nich bliżej.\nWidziałem ostatnio twoją płytę w kiosku.\nRAU: W kiosku…? Pierwsze słyszę.\nRAU: A, widzisz, bo album jest dystrybuowany przez Agorę i niewykluczone, że nawet na stacji benzynowej na trasie do Poznania ją znajdziesz.\nTo chyba pierwsza współpraca na linii Alkopoligamia – Agora?\nRAU: Tak, trochę na zasadzie eksperymentu, ale Witek [Michalak, współwłaściciel wytwórni – przyp. JB] twierdzi, że mamy z tego sporo plusów i pewnie Alko’ będzie to kontynuować. Sam jednak nie mam głowy do rzeczy wydawniczo-biznesowych – skupiam się na tych muzycznych.\nW sumie to się zastanawiam, czy się cieszyć z tego kiosku, czy nie…\nWydaje się spoko – chociaż do kiosku to raczej się wpada po gazetę…\nRAU: …i szlugi, też racja – ale może komuś się spodoba? Może jakieś dziecko z tendencjami samobójczymi zobaczy na okładce typa wiszącego na baloniku i się zajara…?\nTo trzeba mieć tendencje samobójcze, żeby słuchać „Konkretnej rozrywki”?\nRAU: No, płyta ma takie drugie dno, trochę…\nRAU: Trochę (śmiech). Ale też z umiarem – siedzimy tutaj, rozmawiamy, wszyscy żyją.\nDopiero na tej płycie wychodzi z ciebie ta mroczna strona – wcześniej sprawiałeś wrażenie raczej wiecznego wesołka. Teraz łączysz te dwa światy.\nRAU: Jedno jest wynikiem drugiego. Przedtem też robiłem dużo mrocznych rzeczy, ale w momencie, gdy zacząłem wrzucać swoje numery do Internetu, moje życie uległo zmianie na lepsze, pozbyłem się jakichś dotychczasowych demonów i trosk, co poskutkowało tym, że… zacząłem mniej tworzyć. Wcześniej muzyka była dla mnie odskocznią od tego, co mnie nurtowało. To, co jest w necie, to moje flow kreatywne wygenerowane przez jointy, a nie jakieś szczególne emocje – nie miałem za bardzo na co narzekać. Podczas prac nad tą płytą miałem jednak pewne przemyślenia – to raz, a dwa, że nie do końca chciałem robić stricte śmieszkowatego albumu.\nWcześniej muzyka była dla mnie odskocznią od tego, co mnie nurtowało. To, co jest w necie, to moje flow kreatywne wygenerowane przez jointy, a nie jakieś szczególne emocje.\nRAU: Zastanawiałem się, czy robić płytę A, czy robić płytę B, ale koniec końców zrobiłem ją trochę w locie – takie kawałki jak „Zło” czy „Dekadentysta” powstały po prostu pod wpływem impulsu. Zresztą, zazwyczaj tak tworzę – jak coś mnie wk***ia i mam wszystkiego dość, to siadam i piszę o tym. Nie zmuszam się do robienia kawałków, one same ze mnie wychodzą. Zmusiłem się jedynie do tego, żeby z tych kawałków zrobić materiał, który ułoży się w spójną płytę.\nNie uważasz, że umiejscowienie poważniejszych utworów pomiędzy tymi mniej poważnymi w jakiś sposób spłyca ich treść i zmienia odbiór?\nRAU: Początkowo plan był taki, że ta płyta będzie naprawdę mroczna, że będzie mocniej szła w stronę „Trucizny” czy „Part time no life” – ale chyba źle bym się z tym czuł. Słuchacze kojarzyli mnie z innych rzeczy i też po części nie chciałem im tego odbierać. Robiąc Konkretną Rozrywkę, miałem także zupełnie pogodne dni, tak że ten album jest sumą moich stanów umysłu – bez specjalnego kombinowania, wymyślania, rozkminiania.\nPoza tym, ja z jednej strony jestem otwarty do ludzi i lubię sobie pogadać, pośmiać się, zagrać koncert, a z drugiej strony – najchętniej świeciłbym samą muzyką i w tym świecie chciałbym się zamknąć. Nie to, żebym na siłę kreował się na chodzącą tajemnicę, ale…\n…to było widać nawet na twoim występie na Weekenderze – byłem na pierwszych dwudziestu minutach i widać było, że jesteś nieco skrępowany, wycofany, podczas gdy ludzie reagowali bardzo żywiołowo.\nRAU: Tak było, bo zwyczajnie obawiałem się, że warszawska publika jest raczej z gatunku tych, co to stoi, patrzy, obcina, coś czasem kiwnie głową – i na tym się kończy. Nie wiedziałem, czy mam wejść na scenę, zapomnieć o tym i robić swoje, czy trochę stonować, czekać na reakcję ludzi… Zupełnie niepotrzebnie – od teraz będę wchodził i rozpi***alał (śmiech). Koleś, który grał po mnie, powiedział mi na backstage’u: – People are for you here. You are not here for them. Prosta filozofia, a jak otwiera głowę…\nKoleś, który grał po mnie, powiedział mi na backstage’u: – People are for you here. You are not here for them. Prosta filozofia, a jak otwiera głowę…\nŻałuj, że nie zostałeś do końca, bo po tych dwudziestu minutach zaczęło się szaleństwo – darcie mordy, tańce, bisy, wszystko. Ludzie pod sceną coraz bardziej mnie nakręcali, więc z czasem się wyluzowałem – bo też nie jestem mega doświadczony, jeśli chodzi o granie koncertów. Zagrałem ich do tej pory może z dwadzieścia – największy na Hip-Hop Kempie. Tam był straszny tłum, ale taki stricte rapowy tłum. Byłem tam trochę jakby z innego świata.\nTy w ogóle jesteś chyba totalnie gościem spoza tego hiphopowego środowiska.\nRAU: À propos totalności – ja się wychowałem totalnie na 600 Volcie, na Moleście, Nasie, Biggiem. Mój kamień… Jak się nazywa ten kamień, który się daje pod budynek? Wapienny…?\nRAU: Właśnie – więc mój kamień węgielny jest mocno rapowy i mocno ortodoksyjny. Byłem kiedyś totalnie wj***any w rap, ale niedługo stukną mi trzy dychy i dla mnie się liczy po prostu muzyka. Nie chcę się utożsamiać z żadnym jej konkretnym odłamem. To, w którą stronę idzie obecnie rap, nieszczególnie mnie jara. Dziwni ludzie, dziwne zasady, dziwny klimat.\nTo sprawiło, że jesteś akurat w Alkopoligamii? Niby środowiskowa wytwórnia, ale jednak otwarta na inne rzeczy.\nRAU: Raczej to, że oni są otwarci na inne rzeczy, spowodowało, że u nich jestem. Jakby Alkopoligamia się do mnie nie odezwała, pewnie założyłbym własny label albo byłbym w jakimś majorsie.\nW każdym razie wszystkie dotychczasowe kolaboracje zawierałeś głównie z ludźmi z Alko’.\nRAU: Zgadza się. Ostatnio jednak zrobiłem też na przykład dwa bity dla Onara, który niby jest funflem Stasiaka, ale poznaliśmy się przypadkiem na imprezie. Swoją drogą, to było zajebiste – nie znałem wtedy Onara osobiście, on też mnie nie znał, ale kojarzyliśmy się nawzajem i widać było, że jeden drugiego rozpoznał. W takich sytuacjach przeważnie jest: yyy… – i wzrok w ziemię – a ja podbiłem do niego, on do mnie i poszła normalna gadka. Tego mi brakuje u ludzi w Polsce (śmiech). Kilka moich produkcji będzie też na nowej płycie Eldoki, z którym współpracę nawiązałem dzięki Hubsonowi, który jest jego managerem – więc też można stwierdzić, że to kolabo w alkopoligamicznym gronie. Nieskromnie powiem, że oddawałem te bity z łezką w oku, ale jeżeli Eldo zrobi z nimi to, co zapowiedział, to będzie naprawdę nieźle i wiele osób zaskoczy. Wkrótce wleci też na pewno kawałek z Quebonafide. On ma już nawet napisaną zwrotkę.\nWłaśnie, odwrotnie zwrotek – przed premierą płyty nie rozpatrywałem cię w kategoriach tekściarza, tylko beatmakera – tymczasem na Konkretnej rozrywce jesteś i tym, i tym.\nRAU: W pierwszych latach przygody z muzyką tylko rapowałem – mam pewnie z dwieście nieopublikowanych zwrotek. Przechodziłem przez przyśpieszenia i hasztagi, kiedy te jeszcze nie były u nas popularne – choć nie traktuję tego na tej zasadzie, że: [podnosi głos] mogę ci to udowodnić, bo mam wszystko zapisane (śmiech). Teraz wypracowałem sobie natomiast taką zamuloną gadkę z prostymi rymami – wolę to niż bez sensu nap***dolić wszystkiego i zamieszać. Nie lubię, jak teksty odwracają uwagę od muzyki – dlatego ich nie cyzeluję. Preferuję raczej najarany freestyle.\nUstaliliśmy już, że od strony tekstowej twoja płyta to dwa różne światy – od strony muzycznej tych światów jest jeszcze więcej i są one faktycznie świeże. Zatem – skąd ta świeżość?\nStąd, że staram się brzmieć jak ja, nie jak ktoś inny.\nW takim razie jak brzmi R.A.U.?\nRAU: Dobre pytanie… Wrzucamy do gara samplowany, brudny hip-hop, stary house, undergroundowe techno, trochę newschoolowego rapu zza Oceanu, obniżone wokale, Missy Elliott, Timbalanda i Pharrella. Mieszamy. Gdzieś wtedy wpadam ja. Cały na biało.\nWrzucamy do gara samplowany, brudny hip-hop, stary house, undergroundowe techno, trochę newschoolowego rapu zza Oceanu, obniżone wokale, Missy Elliot, Timbalanda i Pharrella. Mieszamy. Gdzieś wtedy wpadam ja. Cały na biało.\nNa singlu nie spałeś, bo trzymałeś poziom – po premierze płyty już możesz spać spokojnie? Poziom utrzymany?\nRAU: Nigdy nie śpię spokojnie. Zawsze można lepiej.\nAle poziom utrzymany…?\nRAU: Chyba utrzymany. Ja jestem zadowolony.\nA jak z bicem? Zrobiony?\nRAU: Przez zimę powinien się zrobić. Przed rozpoczęciem prac nad tą płytą był już prawie zrobiony, ale nagrywki plus złe odżywianie plus stres i brak czasu spowodowały, że forma trochę się popsuła. W każdym razie przyjemnie jest się poruszać, a nie siedzieć cały dzień przy kompie – choć nie aspiruję do bycia kotletem (śmiech).\nSprawdź też: RAU na dobitkę. „Ma być brudno, basowo i rytmicznie”\nInne nasze wywiady:\nXXANAXX: Pop to dla nas progres\nSpotkaliśmy się z RAUem na słonecznym warszawskim Żoliborzu, żeby wypytać go o tendencje samobójcze, świecenie muzyką i hasztagi, których używał, zanim to było modne #cotozakombo. Ortodoksi mówią, że przydługi włos, hipsterski wąs, że okulary nie takie i że za gram hip-hopu. Co bardziej otwarci i kumaci widzą świeżość, różnorodność i super warsztat. Nam bliżej do […]\njacek baliński rau rau 2016 rau człowiek orkiestra rau konkretna rozrywka rau wywiad\nRAU chce żyć jak Robert Makłowicz


Wiceminister Jędrzejczak na spotkaniu z dyrektorami zagranicznych ośrodków POT\n20.04. – 22.04.15 odbyła się coroczna narada z udziałem dyrektorów Zagranicznych Ośrodków Polskiej Organizacji Turystycznej. Drugiego dnia w naradzie uczestniczył Tomasz Jędrzejczak, podsekretarz stanu w Ministerstwie Sportu i Turystyki, który podkreślił znaczenie turystyki dla gospodarki, co znajduje swoje odzwierciedlenie między innymi w wzroście eksportu usług polskiego sektora turystycznego.\nPodczas dwudniowej narady dyrektorzy Zagranicznych Ośrodków POT omawiali m.in. kwestie związane z funkcjonowaniem Narodowego Portalu Turystycznego. Spotkanie w tej części prowadził Sebastian Niewiadomski z Departamentu e-Informacji POT. Omówiono nowe funkcjonalności na www.polska.travel. Wiceprezes POT Elżbieta Wąsowicz-Zaborek podsumowała aktywność i efektywność działań na poszczególnych stronach www ośrodków POT, oraz na FB w zakresie liczby odsłon, liczby sesji, nowych artykułów i zdjęć oraz aktualności. W czasie spotkania został także przedstawiony przez Magdalenę Krucz, wicedyrektorkę Departamentu Instrumentów Marketingowych, nowy projekt stoiska narodowego, które wykorzystywane będzie podczas krajowych i międzynarodowych imprez targowych w latach 2015-2017. Jacek Janowski, dyrektor Departament Produktu i Współpracy Regionalnej przedstawił założenia organizacyjne szkoleń rynkowych. Ponadto uczestnicy spotkania podsumowali stan zaawansowania Partnerskich Projektów Promocyjnych w 2015 roku, jak również zapoznali się z planami na 2016 rok. Narada była także okazją do poruszenia tematów drażliwych dla branży, jak choćby wprowadzone przez Muzeum Auschwitz zmiany w systemie rezerwacyjnym. Jak ocenił Andrzej Pawluszek, zastępca dyrektora Zagranicznego Ośrodka POT w Amsterdamie, najistotniejszym elementem narady było niewątpliwie spotkanie z wiceministrem Tomaszem Jędrzejczakiem, który poinformował zebranych o efektach działań w sprawie wprowadzenia ułatwień dla branży turystycznej przy rezerwacji grup chcących zwiedzać Muzeum Auschwitz. Branża sygnalizowała wcześniej poważne problemy związane z nowym systemem. Istotnym elementem była również dyskusja o projektach partnerskich realizowanych wspólnie z regionalnymi organizacjami turystycznymi. Okazuje się, że nowe otwarcie zaproponowane w zeszłym roku przez prezesa Rafała Szmytke, trafiło na podatny grunt, czego dowodem są podpisywane nowe umowy z regionami na realizację wspólnych przedsięwzięć promocyjnych na rynkach objętych działaniem Zagranicznych Ośrodków POT.


Do domu/Kino i muzyka/Przystawili mikrofon do ust 12-letniej Viki Gabor. Ujawniła całą prawdę o Roksanie Węgiel\nRoksana Węgiel po zwycięstwie w „The Voice Kids” szybko odniosła swój kolejny sukces, stając na podium Eurowizji Junior, przynosząc tym samym Polsce wielką dumę, bowiem jako pierwsza w historii reprezentantka naszego kraju zwyciężyła w tym konkursie. Wystarczyła tylko chwila, by zaledwie 14-letnia Roksana stała się wielką gwiazdą, która teraz regularnie koncertuje i pojawia się na łamach największych programów telewizyjnych. Na horyzoncie pojawiła się jednak 12-letnia konkurentka, która na 17. edycji Eurowizji powtórzyła jej sukces.\n– Roksi jest super dziewczyną. Dobrze się znamy, nie przed kamerą. Jest naprawdę super, jest taka miła i tak super, że od pierwszego wejrzenia kocham tą dziewczynę. Super tworzy muzykę, super śpiewa i trzymam za nią kciuki aż do samego końca – przyznała Viki.


15 sposobów na przyspieszenie metabolizmu - KalkulatorKalorii.net\nNasze ciało można porównać do auta, bez odpowiedniego paliwa i konserwacji nie będzie działać prawidłowo. Twój metabolizm jest jak silnik samochodu - potrzebuje odpowiednich składników, aby płynnie pracować na wysokich obrotach.\nZdrowe nawyki, które przyspieszą Twój metabolizm są jedną z pierwszych rzeczy, które powinieneś wprowadzić w swoje życie, jeśli marzysz o osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Wtedy poczujesz się świetnie, będziesz super wyglądać i nie będziesz musiał martwić się o swoją wagę.\nWśród tych zdrowych nawyków nie znajdziesz żadnych pigułek, szalonych treningów, czy ciężkich do wprowadzenia ograniczeń. Zastosuj się do nich a będziesz na dobrej drodze, by przyspieszyć swój metabolizm.\n1 . Stawiaj na jakość produktów spożywczych\nJednym z najważniejszych nawyków, który zmieni Twój metabolizm jest dbałość o jakość składników Twojej diety. Mam tutaj na myśli sprowdzone źródła chudego białka (nabiał, mięso), duża ilość warzyw i owoców, pełnoziarniste produkty i odrobina zdrowego tłuszczu.\nAby dokładnie dowiedzieć się jakie węglowodany i tłuszcze powinieneś spożywać każdego dnia, zaglądnij do dwóch artykułów:\nTwój metabolizm nie będzie dobrze funkcjonować bez zdrowej diety.\nOdpowiednio długi sen jest tak samo ważny jak zdrowe odżywianie. Pamiętaj, aby spać co najmniej 7 - 8 godzin, a nawet 9 czy 10 gdy jesteś osobą bardzo aktywną. Ja najlepiej funkcjonuję po 8-godzinnym śnie.\nNajlepszym sposobem, aby przekonać się ile potrzebujesz snu jest naturalnie usnąć i obudzić się bez budzika. Sen jest potrzebnym paliwem dla Twojego metabolizmu praktycznie na równi z jedzeniem.\nBez odpowiednio długiego snu Twój organizm będzie domagał się większej ilości węglowodanów, ponieważ będzie potrzebował energii .\nNiezależnie jak wygląda twój dzień staraj się nie opuszczać posiłków. Jeśli nie czujesz się głodny po przebudzeniu, zjedź coś lekkiego na przykład grecki jogurtu i owoc ( Idealne śniadanie na Odchudzanie).\nJedzenie śniadania i przekąszanie co trzy godziny utrzymuje metabolizm na wysokich obrotach. Twój główny posiłek w ciągu dnia powinien zawierać dużo białka (np. chude mięso jak kurczak czy indyk), trochę zdrowych węglowodanów i niewielką ilość zdrowego tłuszczu (Skomponuj swój dietetyczny obiad).\nJeśli nie możesz oprzeć się wieczornemu podjadaniu, spróbuj jeść owoce, warzywa lub zamroź jogurt naturalny na 30 minut, po czym zjedz go jako lodowy przysmak (Twoja dietetyczna kolacja).\nOwocowe koktajle takie jak smoothie są także dobrą alternatywą gdy jesteś w pośpiechu, pod warunkiem że nie ma w nich cukru i niezdrowego tłuszczu. A oto przepisy na pyszne, dodające dużo energii koktajle:\nKoktajl z awokado, kiwi i bananem\nKoktajl owsiano- owocowy\nKoktajl szpinak, jabłko i imbir\n4 . Zminimalizuj stres\nJeśli jesteś często zestresowany, twoje nadnercza pracują nieprzerwanie, wydzielając między innymi adrenalinę i kortyzol. To właśnie rujnuje twój metabolizm i może prowadzić do przewlekłego uczucia zmęczenia oraz zwiększać ryzyko chorób serca.\nW celu zmniejszenia stresu, spróbuj wygospodarować trochę czasu na swoje hobby, może to być czytanie, fotografia, malarstwo. Spędzaj jak najwięcej czasu na łonie natury, zacznij uprawiać jogę. Moim sposobem na stres jest bieganie, ale jakiekolwiek ćwiczenia są świetnym sposobem na zmniejszenie poziomu stresu.\nCzasami szczera rozmawa z przyjacielem, czy miłe spotkanie towarzyskie są dobrym sposobem na rozładowanie wszystkich napięć.\n5. Nie unikaj źródeł dobrego tłuszczu\nJedną z najgorszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojego metabolizmu jest unikanie tłuszczu. Twój organizm potrzebuje go, aby działać prawidłowo. Kluczem jest wybór właściwych źródeł w odpowiednich ilościach.\nNajlesze źródła tłuszczu to olej kokosowy, surowe orzechy, migdały, ciemna czekolada, ryby, awokado (Dobry tłuszcz kontra zły tłuszcz). Staraj się, by większość tłuszczu pochodziła z surowych pokarmów. Najlepszym sposobem, by zadbać o jego ilość jest dodanie od 1 do 2 łyżeczek tłuszczu do niemalże każdego posiłku.\n6 . Pij dużo wody\nTwój organizm potrzebuje dużo płynów, by mógł prawidłowo funkjonować. Woda odpowiednio nawodni twoje ciało, co jest ważne dla komórek odpowiedzialnych za metabolizm.\nWyobraź sobie ponownie swój metabolizm jako silnik samochodu. Musisz dostarczyć mu wystarczająco dużo odpowiednich płynów, by prawidłowo pracował. Woda ponadto oczyszcza twój organizm i wpomaga działanie układu trawiennego, co również przyspiesza twój metabolizmu.\nJednym z najbardziej oczywistych sposobów na zwiększenie tempa przemiany materii są ćwiczenia i szeroko pojęta aktywność fizyczna.\nJeśli pracujesz przy biurku - spaceruj w czasie przerwy. Jeśli twoja praca wymaga od ciebie aktywności fizycznej to masz szcęście, gdyż twój metabolizm ma już dostarczony ten mały, dodatkowy impuls.\nJednak nie pozwól sobie na to, by był to argument na unikanie dodatkowych ćwiczeń. Bez względu na to jak bardzo aktywny jesteś w pracy, ćwiczenia powinny być nadal dla ciebie bardzo ważne (chyba że twój zawód związany jest z wykonywaniem intensywnej pracy fizycznej).\nPamiętaj, że obowiązki domowe jak sprzątanie, odkurzanie też zaliczamy do aktywności fizycznej!\n8. Przyprawiaj potrawy na ostro\nDodaj trochę ostrych przypraw do swojego menu! Okazuje się, że przyprawianie posiłków pikantnymi przyprawami takich jak chili może troszkę podkręcić metabolizm. Chili zawiera kapsaicynę, związek, który pobudza twój metabolizm!\n9. Zacznij podjadać pomiędzy posiłkami\nZamiast głodzenia się między posiłkami i przejadania się podczas wieczornegoo posiłku, ważne jest, aby tłumić głód przez cały dzień jedząc małe i zdrowe przekąski. Utrzymuje to również tempo twojego metabolizmu na wysokim poziomie, co zwiększa spalanie kalorii przez twój organizm! (sprawdź przykłady zdrowych i smacznych przekąskek w artykule Zaplanuj dietetyczną przekąskę przed obiadem)\n10 . Unikaj głodówek\nMoże masz ochotę na szybką dietę 1000 kalorii? Jeżeli się na nią zdecydujesz, może to być Twoja ostatnia nadzieja na wymarzoną sylwetkę. Nawet jeżeli stracisz trochę kilogramów w ciągu takiej diety, większość z nich będzie pochodzić z mięśni.\nMniejsza masa mięśniowa oznacza wolniejszy metabolizm, a to prowadzi do efeku jojo czyli szybko odzyskasz dawną wagę sprzed diety! W konsekwencji zamiast wymarzonej sylwetki zyskasz wolniejszy metabolizm!\nJaki jest Twój dzienny limit kaloryczny, który jest uzależniony od Twoich warunków fizjologicznych i celu możesz sprawdzić TUTAJ.\n11 . Nie zapomnij o treningu siłowym\nJak wspomniałam w poprzednim punkcie, mięśnie wpływają w znaczny sposób na tempo metabolizmu, ponieważ zwiększają ilość spalonych kalorii, również wtedy, kiedy nasze ciało pozostaje w spoczynku!\nKażdy mięsień twojego ciała spala około 6 kalorii dziennie pozostając w spoczynku, natomiast na przykład tłuszcz spala tylko 2 kalorie dziennie. Liczby mogą wydawać się nieistotne, ale uwierzcie mi, że sumują się w czasie!\nDlatego spróbuj zadbać o swoje mięśnie wykonując krótkie treningi siłowe jak podnoszenie ciężarków czy pompki !\n12 . Wprowadz kwasy omega-3 do swojej diety\nMoże słyszałeś o nieskończonych korzyściach dla zdrowia jakie posiadają kwasy tłuszczowe omega-3. Nie wiem, czy jesteś świadomym, że regulują one również twój metabolizm równoważąc poziom cukru we krwi i zmniejszając stan zapalny.\nKwasy tłuszczowe omega-3 znajdują się w rybach, skorupiakach, serku tofu, migdałach, orzechach włoskich, jak również w niektórych olejach roślinnych, takich jak olej lniany, arachidowy i rzepakowy. Warto wprowadzić je do swojej diety.\nPamiętaj jednak, że kwasy omega 3 ulegają degradacji przy 70 stopniach Celcjusza (szczególnie ważna informacja, gdy przyrządzasz ryby). Warto też zastanowić się nad przyjmowaniem suplementów zawierających kwasy omega- 3.\n13 . Spożywaj produkty bogate w żelazo\nŻelazo uczestniczy między innymi w transporcie tlenu do mięśni. Zatem jego niski poziom doprowadzi do tego, że twoje mięśnie nie będą w stanie uzyskać wystarczającej ilości tlenu, co spowoduje spowolnienie twojego metabolizmu. Warto wprowadzić do swojej diety produkty zawierające ten pierwiastek.\nDużo żelaza jest w gotowanych żółtkach jaj, mięsie wołowym i cielęcym, rybach, a także w żółtych i zielonych warzywach liściastych, nasionach roślin strączkowych, całych ziarnach zbóż ( kasze grubego przemiału, ciemne pieczywo) i kakao.\n14 . Pij zieloną herbatę\nZielona herbata zawiera związki ECGC , które promują spalanie tłuszczu. Mimo, że nie zobaczysz natychmiastowych efektów, ostateczne wyniki zauważysz z czasem!\n15 . Dodaj więcej białka do diety\nTwoje ciało spala więcej kalorii trawiąc białka niż to robi wtrakcie trawienia tłuszczu lub węglowodanów , więc staraj się wprowadzić produkty bogate w białko do niemalże każdego swojego posiłku i każdej przekąski.\nDobrym źródłem białka są kurczak, indyk, ryby, jaja, rośliny strączkowe i orzechy.


Difference between revisions of "Fiat Bravo Uywane Samochody Na Transakcja" - Imoodle\nDifference between revisions of "Fiat Bravo Uywane Samochody Na Transakcja"\nWalkoption4 (talk | contribs)\n(Created page with "<p> Mercedes CLA 200. AMG Line. Ford Transit - modele specjalnego przeznaczenia: Ford Transit Express Line to fason przeznaczony często dla branży logistycznej, idealny do p...")\nMercedes CLA 200. AMG Line. Ford Transit - modele specjalnego przeznaczenia: Ford Transit Express Line to fason przeznaczony często dla branży logistycznej, idealny do przewozu ładunków nietypowych. Zapraszamy właścicieli oraz odbiorców samochodów osobowych, ruchowych i dostawczych - -- rocznik i model nie mają dla nas prawdziwszego uznania. Od Skody Octavii po serię sportowych Audi. Mowa dokładnie o wartości 4.0 V8, która w Audi SQ7 i SQ8 produkować będzie 507 KM i 770 Nm momentu obrotowego. Audi A6 - luksusowa limuzyna z słynnymi osiągami Już z wczesnych generacji modelu A6 w pojeździe wiązane są silniki o bogatej odporności, co służy samochodowi świetne osiągi. W salonie on-line można odkryć nie tylko konfigurator umożliwiający zamówienie u specjaliście klienta konkretnie skrojonego modelu Forda, jednak dodatkowo listę ofert samochodów innych tanich od ręki u znajomych dilerów na pas wszystkiego regionie - powiedział Bogusław Głód, dyrektor zarządzający Ford Polska. Grupa Auto Sposób stanowi rzadko najistotniejszym w Polsce dostawcą części zamiennych do Fordów, prowadząc sprzedaż hurtową i detaliczną.\nI może miejskie auto, które doskonale sprawdzi się i podczas dalszych podróży? Niestety, na 2 miesiące przed 24-godzinnym maratonem w Le Mans, wypadkowi podczas testów uległ drink z kierowców, Walt Hansgen. Niestety, podczas prób eksperymentalnego Forda (drugiego zbudowanego egzemplarza) złemu wypadkowi uległ Ken Miles. Czemu nasz nieautoryzowany serwis Forda? Nasz nieautoryzowany serwis Forda jest jedynym spośród znacznie uczonych w Katowicach. Towarzyszył mu Miles, który zaliczał wyścigowego Forda jako samochód bardzo nietrudno się prowadzący (pamiętacie pierwszą myśl Kena nt. Włoski koncern postanowił udowodnić, że nadal możliwe jest opracowanie oryginalnego pod wieloma powodami samochodu kompaktowego, jaki nie będzie straszył ceną. Dwa lata później przeprowadzono facelifting, który wywoływał modyfikacją maski, a w sprawy wyposażenia wprowadzeniem automatycznej klimatyzacji. Długość w opcji sedan to 4687 mm i w klas kombi 4730 mm, szerokość wynosi zaś 1772 mm, wysokość 1445 mm w wersji sedan i 1480 w grupy kombi, natomiast rozstaw osi to 2730 mm. Pamięta on długość 4648 mm, szerokość 1877 mm i wielkość 1618 mm. Na trzymiesięczną karencję mogą oczekiwać klienci indywidualni, którzy wybrali kredyt również firmy używające z leasingu.\nPodejście takie pochodzi z doboru świetnej kadry, zatrudnionych ludzi oraz aktywnie startującego w jedzeniu firmy Zarządu. Rok 2018 był dla firmy Nawrot, dealera marek Renault i Dacia, wyjątkowy - przedsiębiorstwo obchodziło 25-te urodziny. Renault przejął Dacię w roku 1999 oraz wyposażył samochody w wyjątkowo nowoczesne silniki. Produkcji Omegi B przerwano w 1999 roku, jak wtedy do salonów trafiła odświeżona Omega B FL. Swoje podstawowe prototypowe auto wytworzyli w 1901 roku, a seryjna produkcja stała przez 27 lat. Produkcja opisywanego samochodu będzie rozdzielona na dwie fabryki. Przed zakupem Ford o ustalić dzięki VIN historię pojazdu. Dezynfekcja specjalistycznymi środkami ma wnętrze pojazdu i niektóre części karoserii - np. ramy drzwi, krawędzie dachu, korek wlewu paliwa czy wentyle. Wnętrze Audi A4 B6 jak na składnik D nie jest popyt duże, a to interes, który porusza całych gatunków klasy średniej firm premium. Opel Omega to auto klasy średniej-wyższej, które General Motors produkował pod szyldem Opla Adama . Pierwsza generacja Opla Omegi zasilana była silnikami benzynowymi o zawartości od 1,8 litra do 3,6 litra o mocy od 88 KM do 377 KM oraz motorem wysokoprężnym 2,3 litra o sile 73 i 101 KM.\nBrytyjczycy pierwotnie oferowali ten wóz jako Vauxhall Carlton, ale skoro Brytole są bezczelnie uparci, sprzedawali później swojego Vauxhalla oczywiście toż, jak Opla - tylko znaczek przebili. Kup coś jedynie dla siebie. A niczym się okazuje, nie tylko samymi samochodami Ford chce zabiegać o kierowców nad Wisłą. Jakie są opinie kierowców na element używanej Pandy III? Że wiadome będą przetwarzane na platformie prawnie uzasadnionego celu administratora (tj. marketing naszych produktów bądź usług ) to jedynie do momentu wniesienia sprzeciwu. Dzięki bogatej miary wykonywanych zadań ceny naszych usług również sceny są niezwykle atrakcyjne! Pochwalił oraz… wygodę, dzięki której po konkursie nie miało się żadnych „rewelacji” w rzędzie bólu pleców. Istnieje oferta ich budowie dzięki czemu ważna zarobić mieszkanie lub komfort podróżowania. Fotele wysokie to legenda oraz komfort drodze jest naprawdę spory. Jego nieuturbiona możliwość ma niezwykłą moc 73 KM, co daje rozpędzić Omesię do 150 km/h. Silnik nie był szczególnie wyrafinowany technicznie (miał wałek rozrządu w pałacu; wersja SOHC była nadmiernie wielka, by skorzystać ją w GT40), istniał jednak obejrzany na rynku boju i niezawodny.\n5.7 v8 - silnik z Corvette. VW przedstawił nowy silnik 1.5 TGI. Do wyglądu auta cokolwiek nie pasują, swym mniemaniem, elektryczny hamulec postojowy i zwyczaj wyłączający silnik na odpoczynku. instrukcje serwisowe tego auta układana jest na wiosnę podczas Geneva Motor Show. Henry Ford (1863-1947) - amerykański przemysłowiec, twórca Ford Motor Company (A. Obserwuj oferty Wyeliminuj z obserwowanych Ford Bemo Motors Frma Bemo Motors została ustanowiona w 1993 roku. Link do filmu także propozycje jest wysyłany SMS-em. BMW kierujące w obrocie Gdańska wpadło w tył autobusu Iveco. Iveco Trakker E6 , 8x8 , trójstronna… Sportowe auto ma naturalne ćwiczenie. Planowano, że drogowe samochody fizyczne będą proponowane jako Ford-Ferrari (Ford był mieć 90 proc. V90 Cross Country przekazywane jest kompletnie z napędem na cztery koła. Napęd poruszany istnieje na koła tylne za usługą pięciobiegowej manualnej i czterobiegowej automatycznej skrzyni przekładniowej. Napęd kierowany jest na 4 koła za pośrednictwem 10-stopniowego „automatu”. Używa on napęd tylny i manualne (5-biegowe) bądź intuicyjne (4-biegowe) skrzynie biegów Omega oferuje niezwykle obszerny asortyment silników benzynowych oraz diesla, których wielu wynosi 73-218 KM, a średnia do załatwienia wielka reakcja to od 163 do ok. Zawierają się one w: Inowrocławiu , Włocławku a w Toruniu.\nRetrieved from "https://imoodle.win/index.php?title=Fiat_Bravo_Uywane_Samochody_Na_Transakcja&oldid=532155"


Leszek Miller: Degradacja - Super Express - wiadomości, polityka, sport\nW Sejmie przyjęto ustawę, która pozbawi stopni wojskowych gen. Jaruzelskiego i wielu innych żołnierzy Wojska Polskiego. Szlify generalskie straci też Mirosław Hermaszewski, chyba że Senat wprowadzi poprawkę wyłączającą z jej działania kosmonautów.\nPiS i jego akolici wprowadzili obcy naszej tradycji zwyczaj zemsty na nieboszczykach. Jak określił to Mateusz Morawiecki - premier, który nie wie, gdzie się urodził, bo według niego w 1968 r. Polski nie było - chodzi o to, aby przywrócić podstawowy porządek moralny.\nNie wiem, co zrobi z tą ustawą przyszła większość parlamentarna, która odbierze władzę PiS. Czy korzystając z jej przepisów, zdegraduje generałów i oficerów z pisowskiego zaciągu? Czy w całości ją unieważni? Czy też rozszerzy jej zakres, bo dlaczego ma ona sięgać tylko do 1943 r.? Wszak fakty, które podważają tak drogi obecnemu premierowi podstawowy porządek moralny i cnoty żołnierskie zdarzały się wcześniej, jak chociażby obalenie legalnego rządu przez Józefa Piłsudskiego. Zamach marszałka kosztował życie prawie 400 Polaków, a późniejsze morderstwa polityczne, aresztowania działaczy opozycji, procesy brzeskie czy sfałszowane wybory były tego smutnym następstwem. Także wejście polskiego wojska do Czechosłowacji nie nastąpiło tylko w 1968 r. Na początku października 1938 r. oddziały gen. Bortnowskiego zajęły czeskie Zaolzie. Niemcy w tym czasie w ramach układu monachijskiego dokonywały rozbioru Czechosłowacji, co skłoniło Winstona Churchilla do gorzkiej uwagi, że ,,żołnierz polski wyjął Cieszyn z plecaka żołnierza niemieckiego".\nWojsko brało udział w pacyfikacji protestów społecznych nie tylko w PRL, lecz także w Polsce międzywojennej. Krótko po odzyskaniu niepodległości, w listopadzie 1923 r. w Krakowie w starciach ulicznych zginęło 18 robotników i 14 żołnierzy. Szarżowała kawaleria, a w akcji brały udział wozy pancerne. Wreszcie Powstanie Warszawskie i gen. Władysław Anders, który na wieść o jego wybuchu oświadczył: "Wywołanie powstania uważamy za ciężką zbrodnię i pytamy się, kto ponosi za to odpowiedzialność". Czy generałowie, którzy popełnili ciężką zbrodnię, godni są w obliczu nowej ustawy zachować swoje szlify?\nPiS nazywa ustawę degradacyjną "naprawieniem zła". To czysta hipokryzja. Nie naprawia się zła, czyniąc inne zło. PiS za jakiś czas dobitnie się o tym przekona.


WYŁĄCZNIE W NASZYM BIURZE - PRZEDSPRZEDAŻ INWESTYCJI "HARMONIA PARK" W RÓŻNOWIE. PROMOCYJNE CENY PRZY REZERWACJI PIERWSZYCH DOMÓW: Dom skrajny: 499 000 zł Dom środkowy: 479 000 zł Dom nr R1b.7 Dom w zabudowie szeregowej o powierzchni całkowitej 84,60 mkw, powierzchni użytkowej 81,04 mkw, w standardzie deweloperskim. Powierzchnia indywidualnego ogrodu: 85 mkw. Powierzchnia tarasu: 14 mkw. "HARMONIA PARK" to nowe osiedle zlokalizowane na obrzeżach Olsztyna, na pograniczu Dywit i Różnowa. Stworzone zostało z myślą o osobach, które cenią sobie życie w otoczeniu natury z jednoczesną bliskością miasta. Osiedle spełnia wszystkie wymagania stawiane przez współczesność - łączy wygodę codziennego użytkowania z troską o poszanowanie środowiska naturalnego. W domach zastosowano ekologiczne pompy ciepła, ograniczając wydatki związane z ogrzewaniem. ROZKŁAD POMIESZCZEŃ (UKŁAD P) Dom wyróżnia się bardzo funkcjonalnym rozkładem pomieszczeń. Wejście prowadzi bezpośrednio przez wiatrołap. Po prawej stronie znajduje się łazienka z prysznicem. Po lewej stronie usytuowana jest kuchnia z częścią jadalnianą. Na wprost wejścia do domu mieści się salon. Duża ilość przeszkleń sprawia, że strefa dzienna jest bardzo dobrze naświetlona. Przez jedno z nich wejdziemy bezpośrednio na taras, do indywidualnego ogrodu. Bezpośrednio z salonu możemy dostać się również na piętro, na które prowadzą jednobiegowe schody. W strefie nocnej zaprojektowano sypialnię, dwa pokoje oraz łazienkę z wanną. Dodatkowym atutem domu jest poddasze nieużytkowe, na które wchodzimy z przedpokoju na piętrze, składanymi schodami drabinowymi. PARTER - 43,72 mkw: 1. Wiatrołap o pow. 4,08 mkw, 2. Łazienka o pow. 2,68 mkw, 3. Salon z jadalnią o pow. 30,10 mkw, 4. Kuchnia o pow. 6,86 mkw. PIĘTRO - 37,32 mkw: 5. Komunikacja o pow. 3,20 mkw, 6. Sypialnia o pow. 14,18 mkw, 7. Łazienka o pow. 4,32 mkw. 8. Sypialnia o pow. 7,81 mkw, 9. Sypialnia o pow. 7,81 mkw. Etap 1b osiedla składał się będzie z 22 domów, o parametrach: - wysokość pomieszczeń: parter 2,7 m, piętro 2,6 m, - 3-szybowa stolarka okienna, - drzwi antywłamaniowe, - wideodomofon, - ogrzewanie podłogowe w każdym pomieszczeniu, - ekologiczna pompa ciepła, - taras o powierzchni 14 mkw. Dom wybudowany zostanie z betonu komórkowego, ściany zewnętrzne ocieplone dodatkowo styropianem, a dach wełną mineralną. Dach pokryty dachówką w kolorze szarym. Elewacja w kolorze białym, szarym z dodatkami w kolorze drewna. Stolarka okienna: trzyszybowa, VEKA Softline 82. Drzwi wejściowe: antywłamaniowe, WIKĘD. Dom ogrzewany ekologiczną powietrzną pompą ciepła firmy BOSCH, we wszystkich pomieszczeniach ogrzewanie podłogowe. DZIAŁKA Działka będzie kompleksowo zagospodarowana. W projekcie przewidziano podjazd do domu wyłożony kostką brukową wpisującą się w kolorystykę elewacji. W celu zapewnienia komfortu i bezpieczeństwa zaprojektowano ogrodzenie panelowe ogrodu - w kolorze szarym, nawiązującym do kolorystyki stolarki okiennej i drzwiowej. TEREN REKREACYJNY Niewątpliwym atutem osiedla jest własny park, w którym znajdują się dwa malownicze stawy. Teren zostanie zagospodarowany, przygotowane zostaną ścieżki i ławki, a na najmłodszych czekał będzie plac zabaw. DEWELOPER STE Capital Sp. z o.o. to rzetelna firma budowlana z wieloletnim doświadczeniem. Jej inwestycje deweloperskie wyróżnia nowoczesny design, przemyślane projekty oraz stosowanie wysokiej jakości materiałów budowlanych. Zakup bezpośrednio od dewelopera, Kupujący nie płaci podatku PCC. Planowane przekazanie kluczy: do 30 grudnia 2022 r. Serdecznie zapraszamy na prezentację nieruchomości po wcześniejszym kontakcie telefonicznym. Pomagamy również w uzyskaniu najlepszego na rynku finansowania kredytowego na zakup nieruchomości oraz zaprojektowaniu wnętrza. Biuro prowadzi sprzedaż inwestycji na wyłączność. Zapraszamy do kontaktu: Milena Łebkowska: 505pokaż telefon Anna Lewandowska: 577pokaż telefon WISDOM Nieruchomości Jerzego Lanca 3/3 10-528 Olsztyn biuro@wisskontaktuj się www.wisdom-nieruchomosci.pl // Powyższa oferta ma charakter informacyjny i nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu art. 66 par. 1 Kodeksu Cywilnego i może ulec zmianie. // Oferta wysłana z programu dla biur nieruchomości ASARI CRM (asaricrm.com)\nNumer oferty: 89/8805/ODS\nOgłoszenie nr 89/8805/ODS


taka rozmiarowo jak skrzypce 4/4 ma 14 cali.\nCzyżby tym dyrygentem miał być pan Tomasz Ch. ? ;) W tamtym roku graliśmy z orkiestrą muzykę z "Gladiatora". Na próbie generalniej moi dwaj koledzy (altowiolista i wiolonczelista) założyli się, że w trakcie ostatniego utworu zamienią się instrumentami i do końca dograją. Oczywiście wszyscy...\nTemat: Kupię małą altówkę\nKupię małą altówkę\nKupię małą altówkę (rozmiarowo porównywalną ze skrzypcami 4/4) najlepiej lutniczą, ale dobrą manufakturą także nie pogardzę :)\njestem strasznie przeziębiona od świąt i wcale mi nie przechodzi i jest coraz gorzej!\n:((( mam już dooooooooość!\ngóry jako motyw muzyczny\nCzy znacie jakieś utwory, w których "zawarty" jest folklor górski? Chodzi mi konkretnie o te z okresu romantyzmu i Młodej Polski.Utwory te są mi potrzebne do prezentacji maturalnej, chodzi mniej więcej o określenie ich funkcji w utworze.\nA ja się z tym mimo tej poprawki nie zgadzam. Wiele jest takich solistów i to znakomitej klasy, którzy nie mają słuchu absolutnego, choćby Olga Goija, wspaniała zarówno skrzypaczka jak i altowiolistka. Koncertuje z wielkimi sukcesami od wielu lat. Moi rodzice obydwoje mają słuch absolutny i mówią, ż...\nTemat: elektryczne na początek?\nRe: elektryczne na początek?\nhmmm myślę, że wiek nie ma znaczenia, tzn. na szkołę muzyczną na pewno jest za późno (chyba, że prywatną). Ale jest wiele osób, które zaczynały w tym wieku, więc nie ma żadnych przeszkód :). Jeśli chodzi o sam instrument, ja osobiście nie zaczynałabym na elektrycznych na sam początek, ja nigdy nie g...\nNieeeee chce mi się uczyć polskiego, mam 14 pojęć do wykucia i siedze juz trzecią godzinę i nic nie wchodzi :(:(:(:(:(\nTemat: poszukuję małej altówki 38\nposzukuję małej altówki 38\nOtóż poszukuję małej altówki 38-39 dla mojej młodszej siostry. Najlepiej, żeby była lutnicza, choć jakąś dobrą manufakturą także nie pogardzimy. :)\nniee nie jadę.\nBęde się smażyć na Teneryfie wtedy <3 :D\nto teraz jaaaaa!\nmam tak beznadziejnie spiętą rękę (w sumie to jedną i drugą), że to jest normalnie jakaś porażka.\nA moja fantastyczna, przecudowna, wredna nauczycielka jeszcze mi dogaduje! grrrrrrr.\na te ćwiczenia palcowe to są na skrzypce tak? czy jest też wydanie na altówkę?\nRe: co i jak po kolei\nJeżeli o to chodzi to mój nauczyciel tego mnie nie nauczy.. Proszę więc o rozjaśnienie tego. W sumie facet u którego niby się uczę nie potrafi zagrać flażoletu i nie wiem czy wiedział co to jest <?> także chyba tylko jeszcze jeden raz do niego pójdę i będę się uczyć z Wasza pomocą. Jeśli macie jaki...\nndz 24 kwie, 2011\nCzy znacie może jakieś etiudy, utwory, które pomogłyby wyrobić biegłość palców?\nPomimo tego, że gram już dość sporo po przerwie i generalnie nie mam problemu w szybkich tempach, ale czasem jak są dość duże odległości to "nie nadążam".\nJaką kalafonie polecacie? Posiadam już długo, długo jakąś sama nie wiem jaką ale strasznie się kruszy i niewiele daje...\nJa tak odpowiem z własnego doświadczenia. Chyba na etapie kiedy córka jeszcze rośnie,(znaczy, że rośnie znacznie i może mieć to znaczenie przy rozmiarze skrzypiec) nie ma sensu inwestować w jakieś dobre skrzypce, gdyż szybko z nich wyrośnie. Sama miałam taki przypadek chyba w 3 klasie I stopnia rodz...\nTemat: Kupię altówkę\nKupię altówkę rozmiar 38-39\nA ja mam takie pytanie. Otóż mam problem z dyktandami melorytmicznymi. Jakoś w ogóle nie słyszę jakie odległości między dźwiękami są. Tzn jak mamy rozpoznawać interwały, trójdźwięki itp. wszystko jest okej wychodzi na to, że mam słuch :P a na dyktandach nagle nie wiadomo co, nie wiem jakie są odlegl...\nTemat: Poszukuję nauczyciela altówki, Kraków\nPoszukuję nauczyciela altówki, Kraków\nPoszukuję nauczyciela altówki w Krakowie.\nA mówiłaś o tym swojemu prof.? Coś doradzał? Sugerował? Warto sobie potrenować by przyzwyczaić rękę do prawidłowego ułożenia dwudźwięki Korgujewa (o ile dobrze pamiętam, sprawdzę to jeszcze) chwyt tercji i kwart zmusza rękę do prawidłowego ułożenia względem gryfu/szyjki. Powodzenia! Owszem mówiłam ...\nTemat: Koncert g-moll a.Vivaldi na altówkę.\nRe: Koncert g-moll a.Vivaldi na altówkę.\nAaaa czy np. jakbym wysłała komuś nuty, ktoś byłby tak uprzejmy zagrać i nagrać się i mi wysłać?\nCzy posiada ktoś może proste koncerty/utwory na altówkę? (taki poziom SM I stopnia)\nKoncert g-moll a.Vivaldi na altówkę.\nDostałam wczoraj od mojego nauczyciela koncert na przyszły semestr, właśnie koncert g-moll a. Vivaldiego, szukałam czy czasem gdzieś nie ma do posłuchania, niestety nigdzie nie znalazłam. generalnie chodzi mi o to, iż mam go rozczytać przez święta i boję się, że zacznę to po swojemu robić i potem si...


Dworczyk: szczepić na COVID -19 będziemy musieli się co roku – Nasza Polska – internetowy magazyn informacyjny Dworczyk: szczepić na COVID -19 będziemy musieli się co roku – Polska – Nasza Polska – internetowy magazyn informacyjny\nPolskaDworczyk: szczepić na COVID -19 będziemy musieli się co roku\nKarol KwiatkowskiKarolK197011 stycznia, 202164 min\n11 stycznia, 2021 at 3:33 pm\npowaliło Was chyba….Ludzie opamiętajcie się. Nic strzeszniejszego niż to co było w poprzednich latach się nie dzieje. Dlaczego wprowadziliście stan PANIKI?\n11 stycznia, 2021 at 9:21 pm\nOtóż to. Prawdopodobnie dostali takie polecenie z góry, czyli WHO ONZ i innych takich podejrzanych organizacji.\n11 stycznia, 2021 at 7:31 pm\nA znasz dworczyku baśń o indyku?\nCytuję – „marzył indyk o niedzieli (!) a w sobotę mu łeb ucięli”.\n11 stycznia, 2021 at 9:20 pm\nMoże się spełnić nawet dosłownie….\n11 stycznia, 2021 at 9:23 pm\nAha, czyli teoria o odporności stadnej właśnie upada. Bo oznacza ona wyeliminowanie choroby dzięki szczepieniom. A tu będzie jak w grypie. Co rok to prorok.\n12 stycznia, 2021 at 7:18 am\n20 letni patent szczepionki na grypę właśnie wygasł.. więc pieniądz trzeba robić na innej „grypie”


Październikowe testowanie :) - W oczekiwaniu na testowanie - strona 16 - Forum OvuFriend\nWysłany: 22 września 2016, 11:56\nHej dziewczyny ! Byłam dziś u gina, moje jajowody drożne, nasienie męża super, ale z owulacją kiepsko. Dostałam clo i po monitoringu w 10 dc pregnyl na pęknięcie... Trzymajcie kciuki\nmycha89, toto, bulkaasia lubią tę wiadomość\nHej dziewczyny ! Byłam dziś u gina, moje jajowody drożne, nasienie męża super, ale z owulacją kiepsko. Dostałam clo i po monitoringu w 10 dc pregnyl na pęknięcie... Trzymajcie kciuki ;)\nWysłany: 22 września 2016, 12:00\n[QUOTE=emi2016]Hej dziewczyny ! Byłam dziś u gina, moje jajowody drożne, nasienie męża super, ale z owulacją kiepsko. Dostałam clo i po monitoringu w 10 dc pregnyl na pęknięcie... Trzymajcie kciuki ;)[/QUOTE] Powodzenia! :)\nWysłany: 22 września 2016, 12:01\nTo mocno, mocno trzymam bedzie dobrze!\n[QUOTE=emi2016]Hej dziewczyny ! Byłam dziś u gina, moje jajowody drożne, nasienie męża super, ale z owulacją kiepsko. Dostałam clo i po monitoringu w 10 dc pregnyl na pęknięcie... Trzymajcie kciuki ;)[/QUOTE] To mocno, mocno trzymam :) bedzie dobrze!\nWysłany: 22 września 2016, 12:06\nGo, go pleminiki;p run plemnik run:)\nAgniechaaaa, emi2016, balladyna26 lubią tę wiadomość\nWysłany: 22 września 2016, 12:09\nTrzymamy trzymamy;-) bedzie dobrze...musi byc dobrze innego wyjscia nie ma;-)\n[QUOTE=emi2016]Hej dziewczyny ! Byłam dziś u gina, moje jajowody drożne, nasienie męża super, ale z owulacją kiepsko. Dostałam clo i po monitoringu w 10 dc pregnyl na pęknięcie... Trzymajcie kciuki ;)[/QUOTE] Trzymamy trzymamy;-) bedzie dobrze...musi byc dobrze innego wyjscia nie ma;-)\nWysłany: 22 września 2016, 12:12\nHa ha kiedyś trzeba zorganizować imprezę ovufrend a to bedzie świetne hasło na transparent\nemi2016, balladyna26, zubii, mycha89 lubią tę wiadomość\n[QUOTE=mycha89]Go, go pleminiki;p run plemnik run:)[/QUOTE] Ha ha :D kiedyś trzeba zorganizować imprezę ovufrend a to bedzie świetne hasło na transparent ;D\nWysłany: 22 września 2016, 12:33\nDzięki za wsparcie Mam nadzieję, że październik będzie dla nas wszystkich owocny Tekst na transparent boski !!!!\nBrała już któraś z Was clo ? I czy jest tutaj może jakaś staraczka z cukrzycą ?\nWiadomość wyedytowana przez autora: 22 września 2016, 12:32\nDzięki za wsparcie :) Mam nadzieję, że październik będzie dla nas wszystkich owocny :) Tekst na transparent boski !!!! Brała już któraś z Was clo ? I czy jest tutaj może jakaś staraczka z cukrzycą ?\nWysłany: 22 września 2016, 12:42\nJa od marca do maja (w którym sie udało) brałam clo i teraz od pazdziernika bede brać znowu jeśli masz jakieś pytania to słucham\n[QUOTE=emi2016]Dzięki za wsparcie :) Mam nadzieję, że październik będzie dla nas wszystkich owocny :) Tekst na transparent boski !!!! Brała już któraś z Was clo ? I czy jest tutaj może jakaś staraczka z cukrzycą ?[/QUOTE] Ja od marca do maja (w którym sie udało) brałam clo i teraz od pazdziernika bede brać znowu ;) jeśli masz jakieś pytania to słucham :)\nWysłany: 22 września 2016, 13:17\n[QUOTE=emi2016]Hej dziewczyny ! Byłam dziś u gina, moje jajowody drożne, nasienie męża super, ale z owulacją kiepsko. Dostałam clo i po monitoringu w 10 dc pregnyl na pęknięcie... Trzymajcie kciuki ;)[/QUOTE] Będę trzymać!!!\nWysłany: 22 września 2016, 13:25\nTo i ja z rana napiszę, że trzymam kciuki za Was WSZYSTKIE tu obecne... no i za siebie samą przy okazji\nZa oknem niby ładnie, ale jesień czuć w kościach, z resztą chyba się zaziębiłam...\nI liczę, że owulacja przyjdzie w weekend, bo planujemy mini wyjazd, więc warunki byłyby sprzyjające... Skoro wczoraj pęcherzyk miał 14 mm - to może akurat się uda wstrzelić Robię testy owu, sprawdzają się u mnie, do tego śluz który po naturalnych wspomagaczach jest całkiem całkiem, może się wreszcie uda!\nemi2016, bulkaasia, zubii, Oktawka lubią tę wiadomość\nTo i ja z rana napiszę, że trzymam kciuki za Was WSZYSTKIE tu obecne... no i za siebie samą przy okazji :) Za oknem niby ładnie, ale jesień czuć w kościach, z resztą chyba się zaziębiłam... I liczę, że owulacja przyjdzie w weekend, bo planujemy mini wyjazd, więc warunki byłyby sprzyjające... :) Skoro wczoraj pęcherzyk miał 14 mm - to może akurat się uda wstrzelić ;) Robię testy owu, sprawdzają się u mnie, do tego śluz który po naturalnych wspomagaczach jest całkiem całkiem, może się wreszcie uda!\nWysłany: 22 września 2016, 14:34\nJa rowniez bralam clo i pregnyl. M.in. w obecnym cyklu. Teraz odliczam do testowania 1.10.\n[QUOTE=emi2016]Dzięki za wsparcie :) Mam nadzieję, że październik będzie dla nas wszystkich owocny :) Tekst na transparent boski !!!! Brała już któraś z Was clo ? I czy jest tutaj może jakaś staraczka z cukrzycą ?[/QUOTE] Ja rowniez bralam clo i pregnyl. M.in. w obecnym cyklu. Teraz odliczam do testowania 1.10.\nWysłany: 22 września 2016, 18:18\nJa zamierzam testować 02.10 !! Ale już normalnie mnie świerzbią aby już testować!!!\nStosunek miałam 15.09 Owulacja prawdopodobnie 16/17 dc.\nZawsze cykle mam regularne 30/31 dni\nCześć dziewczyny !!! Ja zamierzam testować 02.10 !! Ale już normalnie mnie świerzbią aby już testować!!! Stosunek miałam 15.09 Owulacja prawdopodobnie 16/17 dc. Zawsze cykle mam regularne 30/31 dni JUZ SIE NIE MOGE DOCZEKAC!!!!\nWysłany: 22 września 2016, 18:20\nMacie jakieś objawy ? wiem ,że to szybko ale już sama niewiem... ja jestem 6 dni po miemanej owulce ale czuje jakby bardziej tkliwe piersi, nic więcej...\nWysłany: 22 września 2016, 18:34\nA moze faktycznie cos tam sie kiełkuje trzymam kciuki!!\n[QUOTE=Oktawka]Macie jakieś objawy ? wiem ,że to szybko ale już sama niewiem... ja jestem 6 dni po miemanej owulce ale czuje jakby bardziej tkliwe piersi, nic więcej...[/QUOTE] A moze faktycznie cos tam sie kiełkuje :) trzymam kciuki!!\nWysłany: 22 września 2016, 18:36\nJa też i ZA WAS WSZYSTKIE STARAJĄCE SIĘ !! ale niewiem jak wytrzymam ten okres\njeszcze tyle dni .. ))))))\nJa też i ZA WAS WSZYSTKIE STARAJĄCE SIĘ !! ale niewiem jak wytrzymam ten okres :) jeszcze tyle dni .. :)))))))\nWysłany: 22 września 2016, 19:44\nTeraz popatrzałam do kalendarza i niestety nie uda mi się umówić przed owu do gina. Trudno. Jak nie wyjdzie to pójdę w następnym cs. W tym bede robić testu owu. A kto wie, może się teraz uda ?\nA powiedzcie jeszcze co myślicie o ćwiczeniach podczas starań? Pewnie już był gdzieś ten temat ale nie potrafię znaleźć.\nTeraz popatrzałam do kalendarza i niestety nie uda mi się umówić przed owu do gina. Trudno. Jak nie wyjdzie to pójdę w następnym cs. W tym bede robić testu owu. A kto wie, może się teraz uda ? A powiedzcie jeszcze co myślicie o ćwiczeniach podczas starań? Pewnie już był gdzieś ten temat ale nie potrafię znaleźć. Ćwiczyć czy nie ćwiczyć?\nJa ćwiczę cały czas, nie przestaje ale akurat u mnie to już nałóg.\n[QUOTE=malka]Teraz popatrzałam do kalendarza i niestety nie uda mi się umówić przed owu do gina. Trudno. Jak nie wyjdzie to pójdę w następnym cs. W tym bede robić testu owu. A kto wie, może się teraz uda ? A powiedzcie jeszcze co myślicie o ćwiczeniach podczas starań? Pewnie już był gdzieś ten temat ale nie potrafię znaleźć. Ćwiczyć czy nie ćwiczyć?[/QUOTE] Ja ćwiczę cały czas, nie przestaje :) ale akurat u mnie to już nałóg.\nWysłany: 22 września 2016, 20:01\nJa nie ćwiczę ale to przez poronienie za bardzo sie boje...\nU mnie może nie nałóg ale ostatnio się mocno wkręciłam ogólnie w aktywność fizyczna. albo rower (po 50km dziennie) albo rolki albo jakiś pilates albo czasem pobiegam. w sumie codziennie coś. Mam nadzieję, że to nie przeszkodzi w staraniach.\nWysłany: 22 września 2016, 20:07\nAgniechaaaa u Ciebie to trochę inna sytuacja. Też bym się bala. Ale może jakieś lekkie ćwiczenia w Twoim wypadku byłyby ok. np basen. Bo na pewno odpada jakiś hardcore.\n[QUOTE=Agniechaaaa]Ja nie ćwiczę ale to przez poronienie za bardzo sie boje...[/QUOTE] Agniechaaaa u Ciebie to trochę inna sytuacja. Też bym się bala. Ale może jakieś lekkie ćwiczenia w Twoim wypadku byłyby ok. np basen. Bo na pewno odpada jakiś hardcore.


Sukienki wieczorowe marki EyeForFashion z kolekcji jesień 2020 od 99zł\nSukienki wieczorowe eyeforfashion, jesień 2020\nSukienki wieczorowe EyeForFashion\nOd 710.0 do 1410.0(94)\nPrezentujemy Państwu sukienki wieczorowe z najnowszej kolecji marki eyeforfashion w sklepach internetowych. W naszej bazie znajduje się 899 produktów firmy eyeforfashion w cenach od 99 do 2799 w tym 0 w promocyjnej cenie. Produkty dostępne są w 0 kolorach.\nSukienka wizytowa Potis & Verso SISI\nPołączenie koloru écru ze złotymi zdobieniami to duet doskonały - a ich wspólna pieśń to hymn na cześć kobiecości. Ta pełna uroku sukienka SISI z kolekcji Potis & Verso sprawi, że będzie Cię otacza...\nProsta w kroju srebrna sukienka z krótkim rękawem, ozdobiona cekinowymi elementami. Tkanina, z której uszyty jest model zapewnia komfort w użytkowaniu sukienki. Przedni i tylni dekolt w literę "V" ...\nSukienka wieczorowa Art Mio 830\nOto elegancka sukienka wieczorowa w kolorze intensywnego błękitu. Jej góra została wykonana z efektownej gipiury zdobionej niebieskimi cekinami, zaś dół z delikatnej żorżety. Kreacja ma fason z pod...\nEfektowna sukienka w stylu lat 20. Model wykonano z przyjemnej w dotyku, błyszczącej tkaniny poliestrowej. Sukienka ma oryginalny fason, podzielona jest nad dwie części, dzięki czemu sylwetka wydaj...\nBiała sukienka z gipiury POTIS & VERSO SANTOS\nEfektowna sukienka z gipiury w białym kolorze. Model jest bardzo kobiecy i romantyczny. Sprawdzi się w stylizacjach wieczorowych oraz na ważniejsze okazje. Prosty fason i wspaniale wykończone rękaw...\nCekiny stanowią kwintesencję mody w stylu glamour. Blask, szyk i elegancja! Ubierz kreację z cekinami, a stworzysz stylizację na miarę największych ikon mody, która sprawdzi się na każdej uroczyste...\nW pochmurne i chłodne dni marzymy, by choć na chwilę przenieść się gdzieś, gdzie rozkwitają kolorowe kwiaty, a piękne motyle dodają barw krajobrazowi. Nie zależnie od tego, czy jesteś w domu, biurz...\nElegancka sukienka wizytowa Potis & Verso ANDI\nElegancka sukienka wizytowa w pięknym błękitnym kolorze. Model ma klasyczny, ponadczasowy krój ołówkowy, który sprawdzi się w wielu stylizacjach. Żakardowa tkanina, z której wykonano sukienkę jest ...\nSukienka z koronkowym dekoltem Potis & Verso SILVA\nDopasowana do sylwetki, granatowa sukienka SILVA, pięknie podkreśla kobiece kształty, a delikatna koronka przy dekolcie dodaje jej zmysłowości. Sukienka wykonana jest z wysokiej jakości tkaniny któ...\nSukienka wieczorowa REBEKA\nElegancka, wieczorowa sukienka z długim rękawem o kopertowym kroju. Model o zwierzęcym motywie wykonany został z elastycznej tkaniny ozdobionej granatową, błyszcząca nitką. Sukienka ma bardzo kobie...\nTa wyjątkowa sukienka nie na darmo nosi swoją bajkową nazwę! Wielowarstwowa Cinderella uwodzi balowym szykiem oraz delikatnością. Lekko rozkloszowana kreacja w mlecznym kolorze wpadającym w brzoskw...\nWizytowa sukienka Potis & Verso SUZAN 10604\nElegancka sukienka wizytowa z ozdobną szarfą. Sukienka ma klasyczny, ołówkowy krój, niezbędny w szafie każdej kobiety. Wykonana jest z przyjemnej w dotyku grubszej. Połączenie dwóch kolorów dzieli ...\nEfektowna sukienka Potis & Verso KAPPA\nElegancka sukienka o klasycznym trapezowym kroju. Model wykonano z wysokiej jakości materiału o ciekawej strukturze. Sukienka ma półokrągły dekolt ozdobiony błyszcząca aplikacją. Błyszcząca faktura...\nOłówkowa sukienka z motylkowymi rękawami Potis & Verso CAMILA\nFalbany, falbanki, falbaneczki - romantyczne, finezyjne i pełne uroku! Pięknie się prezentują w każdym wydaniu, jednak w postaci rękawów wyglądają wyjątkowo efektownie. Falują wraz z podmuchem wia...\nKoronki idealnie się sprawdzają na szczególne okazje - są subtelne, efektowne a do tego niezwykle modne.Sukienka Iris z kolekcji Potis & Verso ma klasyczny kobiecy fason opływający biodra i podkreś...\nSukienka z plisowanym dołem Ella Boo E-20SS-2887-20\nGdy masz przed sobą uroczyste wyjście - chrzciny, komunię czy wesele - postaw na elegancką sukienkę. Polecamy te o długości midi, w których będziesz czuć się komfortowo, a zarazem bardzo kobieco. S...\n„Zawsze fascynowała mnie prostota. Uwielbiam stylizacje, które skupiają uwagę, w nienachalny sposób uwodząc pomysłem” - tak o swoim podejściu do mody mówi Aneta Kręglicka, która wraz z marką L'AF s...\nSukienki z falbankami charakteryzują się tym, że dodają niesamowitej lekkości stylizacji. W sezonie wiosenno-letnim nosimy je w jasnych, pudrowych kolorach. Doskonale nadają się na uroczyste okazje...\nElegancka sukienka SEPIA\nElegancka sukienka w błekitno-turkusowym kolorze. Dolną warstwę tworzy jedwabna sukienka z cienkimi ramiączkami w pięknym kolorze czerwonego wina. Całość podkreśla góra z delikatnej transparentnej ...\nPlisy są jak miłość, która nie pozwala o sobie zapomnieć. Od 1907 roku, kiedy hiszpański projektant Mariano Fortuny po raz pierwszy zastosował je w swoich strojach, nieprzerwanie powracają na wybie...\nWizytowa sukienka z marszczeniami Potis & Verso BEERS\nJeśli szukasz kreacji, która będzie niebanalna i wywoła zachwyt otoczenia, to postaw na sukienkę BEERS z kolekcji Potis & Verso! Jej trójkątny dekolt okala ozdobna falbana spływająca w dół przez ca...\nCzarna sukienka ze złotym zdobieniem L'AF ROMANCE\nKiedy w 1926 roku Coco Chanel zaprojektowała swoją „małą czarną”, świat mody już nigdy nie był taki sam jak wcześniej. Sukienka początkowo wywołała sensację, jednak nie minęło wiele czasu, kiedy ro...\nElegancka sukienka z rękawami 3/4. Ozdobne przeszycia z przodu oraz ukośne kieszenie nadają sukience niebywałego charakteru. Na kieszeni mała, złota kokardka. Sukienka ma streczową podszewkę, dzięk...\nElegancka, bardzo kobieca i niezwykle oryginalna! Taka jest sukienka ARKA, która skradła niejedno serce. Model wyróżnia się fasonem - luźnym i powabnym, dodającym lekkość i swobody. Delikatny i zwi...\nCarmela to efektowna kreacja od marki L'AF utrzymana w kolorach, które wracają każdej zimy! Czerń i srebro nigdy nie wychodzą z mody. Sukienka ma piękny, głęboki dekolt w literę V, który eksponuje ...\nSpacer po plaży przy zachodzie słońca? Kolacja z bliską sercu osobą? A może letnie przyjęcie w ogrodzie w towarzystwie przyjaciół? Na każdą z tych okazji - oraz na wiele innych - sprawdzi się ta pi...\nSukienka maxi z cieniowanej tkaniny L'AF RAINBOW\nZwiewna sukienka o długości maxi wykonana z cieniowanej tkaniny. Model posiada klasyczny kopertowy dekolt, który optycznie wydłuża i wyszczupla sylwetkę. Sukienka ma w pasie ozdobną szarfę do przew...\nJeśli szukasz sukienki bardziej eleganckiej niż ta na co dzień, a mniej wyszukanej niż wieczorowa, to postaw na wciąż elegancką kreację wizytową! Elegancka sukienka Pema od Potis & Verso w całości ...\nSukienka ozdobiona kryształkami Swarovskiego Potis & Verso DANI2\nSukienka wieczorowa o długości midi w pięknym, pudrowo różowym kolorze. Kreacja ozdobiona jest ręcznie wykonanymi haftowanymi kwiatami oraz drobnymi kryształkami marki Swarovski. Sukienka jest niez...\nSukienka wieczorowa JARA\nZielona sukienka w stylu lat 20. Wierzchnia warstwa sukienki to czarna koronka z gipiury. Dekolt, rękawy oraz dół sukienki dodatkowo zostały ozdobione koronkowymi elementami. Dół sukienki wykończon...\nTrójwymiarowa tkanina jest niebanalnym elementem garderoby i z pewnością sprawi, że koło Twojej stylizacji trudno będzie przejść obojętnie. Dziś przedstawiamy białą sukienkę CALANDRA od Potis & Ver...\nIntensywna, energetyczna czerwień jest tłem dla eleganckich czarnych kwiatów delikatnie obrysowanych subtelnym białym konturem. Piękny kwiatowy wzór podkreśla kobiecy charakter sukienki. Ten intryg...\nKoronkowa sukienka L'AF AMELI\nKoronkowe sukienki doskonale sprawdzają się wiosną i latem. Są niezwykle kobiece i efektowne, a do tego przepięknie odsłaniają skórę muśniętą słońcem. Sukienka AMELI od L'AF ma swobodny, prosty fa...\nSukienka w kwiatowy wzór L'AF ADALIN\nElegancka sukienka na krótki rękaw z kwiatowym motywem. Sukienka o prostej, lekko trapezowej formie, została uszyta z delikatnie błyszczącego materiału. Sukienka wykończona jest pod spodem podszewk...\nElegancka sukienka L'AF SENSA\nElegancka sukienka ołówkowa z przyjemnej w dotyku gładkiej tkaniny. Materiał w pięknym intensywnym kolorze koralowym sprawdzi się w letnich stylizacjach. Dopasowany fason o długości midi podkreśla ...\n„Ombre” z języka francuskiego oznacza „cień”. Sukienki ombre, w których jeden kolor płynnie przechodzi w drugi to pełne uroku rozwiązanie na letnie i wiosenne dni. Jeśli jeszcze nie odkryłaś tego e...\nSukienka z kryształkami Swarovski Potis & Verso MINNA\nPiękna, dwukolorowa, elegancka sukienka wizytowa będzie idealną stylizacją na wyjątkowe okazje i przyjęcia. Kremowa góra sukienki z pięknym zielonym kwiatem dodatkowo jest ozdobiona lazurowymi krys...\nSukienki o długości midi to doskonałe rozwiązanie na wiele okazji. Taką sukienkę z powodzeniem założysz na wesele czy przyjęcie w gronie przyjaciół. Elegancka sukienka Sole od Potis & Verso w całoś...\nZwiewna sukienka maxi REN\nZwiewna szyfonowa sukienka o długości maxi w piękny kolorowy deseń. Model posiada klasyczny półokrągły dekolt. Sukienka ma w pasie ozdobną szarfę do przewiązania. Górna warstwa oraz motylkowe rękaw...\nZwiewna sukienka maxi L'AF DIDI\nPiękna, bardzo kobieca sukienka wieczorowa w romantycznym stylu. Model jest wykonany z eleganckiej i łatwej w pielęgnacji tkaniny. Materiał jest delikatny i zwiewny. Sukienka jest niezwykle orygina...\nSukienka w geometryczne wzory to model SYBIL od Potis&Verso. Posiada dekolt na zakładkę, inaczej zwany również kopertowym, który świetnie wyszczupla szyję i optycznie ją wydłuża. Każda kobieta niez...\nKoronkowa sukienka L'AF QUAZI\nNie sposób nie zakochać się w tej misternej koronce, z której uszyta została sukienka QUAZI! Zjawiskowa, a zarazem prosta i skromna sukienka QUAZI będzie Twoim ulubionym modelem w sezonie jesiennym...\nSukienka z aplikacją ze złotych cekinów MISONI\nCzarna, stylowa, sukienka inspirowana latami 80 - tymi. Przód oraz tył zdobi geometryczna aplikacja ze złotych cekinów, która doskonale buduje proporcje sylwetki. Delikatne , szyfonowe rękawy wykoń...\nRóżowa sukienka z cekinami L'AF GREIS\nSukienka GREIS od L'AF została wykonana ze zwiewnego, na pół przezroczystego szyfonu, pod którym znajduje się praktyczna podszewka. Ma ona półokrągły dekolt oraz długie rękawy z mankietami o fasoni...\n„W małej czarnej nie sposób wyglądać zbyt skromnie ani zbyt elegancko”, tak powiedział znany projektant Karl Lagerfrld o słynnej małej czarnej - i trudno się z tym nie zgodzić. Mała czarna to niewą...\nElegancka sukienka L'AF ABELLA\nElegancka sukienka ołówkowa z żakardowej tkaniny bawełnianej o wyraźnej fakturze. Wzorzysty materiał w jasnych kolorach wspaniale sprawdzi się w letnich stylizacjach. Dopasowany fason o długości mi...\nDelikatne pastelowe barwy kojarzą się ze wszystkim, co najbardziej kochamy: błękitnym niebem, różowymi płatkami kwiatów czy subtelną zielenią przyrody budzącej się do życia na wiosnę. Aby zatrzymać...\nSukienka maxi w groszki Smashed Lemon 20178\nWzory graficzne nie wychodzą z mody od wielu sezonów. Zwłaszcza grochy są szczególnie lubiane przez projektantów i klientki, są jednocześnie klasyczne i świeże, odmładzają i dodają wdzięku. Sukie...\nKoronkowa sukienka CHIC\nWieczorowa sukienka w koronkowy wzór w złoto-czarnym kolorze. Sukienka ma klasyczny, ołówkowy krój, który podkreśla atuty kobiecej sylwetki. Model w środku został wykończony podszewką w kolorze cie...\nSukienka wizytowa Potis & Verso ELENA\nKlasyczna ołówkowa sukienka wizytowa w ciemno granatowym kolorze. Sukienka jest typową propozycją na ważniejsze okazje i nieformalne spotkania. Półokrągły dekolt ozdobiony perełkami podkreśla szyję...\nZwiewna sukienka Potis & Verso MEMO\nElegancka sukienka ze zwiewnej tkaniny w granatowym kolorze. Pół okrągły dekolt sukienki oraz rękawy ozdobione zostały błyszczącymi kryształkami. Model ma prosty i klasyczny krój, który będzie odpo...\nSukienka maxi L'AF GLAM GL JULIEN\nJulien to czarna, wieczorowa suknia od L'AF GLAM, silnie akcentująca Twoją kobiecość. Wybierz ją na wyjątkowe okazje.Długość do połowy łydek sprawia, że sukienka będzie odpowiednia na oficjalne wyj...\nIdealna sukienka wizytowa to taka, która podkreśli atuty Twojej sylwetki oraz ukryje niedoskonałości. A jednocześnie sprawi, że będziesz błyszczeć niczym najjaśniejsza gwiazda na niebie! Tak właśni...\nKobieca sukienka w zwierzęcy motyw L'AF CASSI\nCASSI to jedna z tych sukienek, która od pierwszej chwili Cie zachwyci i stanie się tą jedyną i niepowtarzalną. To sukienka do zadań specjalnych, dla nowoczesnych kobiet, które nie boją się wyzwań ...


Święto Rodziny w Wielichowie - WIELICHOWO | PGO24\nŚwięto Rodziny w Wielichowie\nPGO24 — 12 czerwca 2016 0 comment\nDzieci z wielichowskiego Przedszkola „Świat Bajek” wraz z rodzinami wyposażonymi w koce, pyszną kiełbaskę na ognisko i dobre humory wypełniły gwarem i radością miejscowy stadion. Właśnie tam, 11 czerwca od godz. 14.00, trwał rodzinny piknik zorganizowany przez personel przedszkola i radę rodziców. Na otwarciu festynu pojawiła się jako gość burmistrz Honorata Kozłowska.\nCztery grupy przedszkolaków: Pszczółki, Smerfy, Misie i Krasnale przygotowane przez swoje panie, zrobiły niespodziankę rodzicom w postaci wzruszających występów: piosenek, tańców oraz wykonanych z tej okazji laurek.\nKu uciesze dzieci również niektórzy rodzice przygotowali zabawną inscenizację baśni „Trzy życzenia”.\nPóźniej nadszedł czas na pieczone kiełbaski oraz inne przekąski. Chętni mogli wziąć udział w angażujących całe rodziny grach i zabawach. Wiele spośród przybyłych dzieci opuszczało stadion z fantazyjnie pomalowanymi twarzami.\nPiknik okazał się być sposobem na to, aby w miły i beztroski sposób przeżyć z najbliższymi ciepłe, słoneczne, czerwcowe popołudnie.\nPoprzedni Wielichowo -tutaj książka ma wielu przyjaciół\nKolejny Festiwal Zespołów Cheerleaders Wielichowo 2016


Dziurawe ciało na topie – Bibula – pismo niezalezne\nCoraz częściej zdarza się widzieć młode, i nie tylko młode, osoby (panów i panie – w świecie dziwactw od dość dawna już panuje „równouprawnienie”) z kolczykiem w języku, pępku, na łuku brwiowym, nosie itd. Jak ocenić powyższe zjawisko? Czy dadzą się wytyczyć obiektywne granice estetyczne, które mogłyby wyznaczyć nasz stosunek do tego typu zachowań?\nPierwszą reakcją człowieka zdrowo myślącego, który patrzy na tego typu „ornament”, jest zadanie pytania: po co to? Ja tego pewnie nigdy do końca nie zrozumiem. Ktoś, kto decyduje się na tak szczególną (i bolesną?) ozdobę, z pewnością ma swoje racje. Ma do tego prawo. Posiada własne poczucie estetyki, pomysł na jak najlepszą (wedle subiektywnych kryteriów) prezentację siebie, swojego wnętrza. O gustach się nie dyskutuje. Przypatrzmy się zatem faktom.\nSposób na autokreację\nPiercing, czyli umieszczanie kolczyków na wargach, języku, w brwiach, pępku, wykonywanie tatuaży na brzuchu, torsie i ramionach itd., cieszy się w Polsce coraz większym powodzeniem. Według szacunkowych danych już około trzech milionów Polaków uległo tej niezwykle ryzykownej modzie. Ryzykownej, bo wedle opinii ekspertów, prawie połowa wykonywanych zabiegów piercingu i tatuażu grozi powikłaniami. – Najczęściej są to podrażnienia i zapalenia skóry, stany zapalne jamy ustnej, alergie i grzybice, zniszczeniu ulega szkliwo nazębne (kolczyk podczas mówienia uderza w zęby), zdarzają się również nowotwory złośliwe skóry – alarmują specjaliści Europejskiej Komisji Zdrowia. Najbardziej niepokojące są zakażenia żółtaczką wszczepienną, HIV. Piercing i tatuaż mogą wywołać również ropień piersi (przekłuty sutek) i powodujące niepłodność zapalenie miednicy u kobiet (kolczyk w pępku) oraz bakteryjne zapalenie wsierdzia, czyli infekcję wewnętrznej powierzchni serca i zastawek. Nie uchroni przed tym nawet wykonanie zabiegu w specjalistycznym gabinecie.\nDlaczego ludzie sięgają po tak szczególny sposób „zdobienia” swojego ciała? Fora internetowe pękają w szwach od argumentów. Piercing fascynuje, jest sposobem na poprawienie samopoczucia, przyciągnięcie uwagi innych. Większość „kolczykujących się” uznaje go za sposób autokreacji, wyrażenia filozofii i stylu życia. Bywa, że w ten sposób szuka się akceptacji u innych, wsparcia w procesie dowartościowania siebie w oczach innych. Uczestnicy dyskusji podkreślają, że kolczyk daje poczucie dopełnienia, bycia bardziej autentycznym. Jest również sposobem na przełamanie strachu przed bólem, sprawdzeniem granic własnej wytrzymałości. Wstyd zwykle nie pozwala pisać o powikłaniach i infekcjach. O tych jest niewiele wzmianek. Nie lubimy przyznawać się do porażki…\nRzadko na forach pojawia się jednak coś, co niepokojąco jawi się jako istota problemu. O tym internauci wolą nie pisać. Okazuje się bowiem, że często podłoże decyzji o założeniu kolczyków (wykonaniu tatuażu czy innego samookaleczenia) ma znacznie głębsze uzasadnienie. Światowej sławy psychiatra Carl Liebermann, komentując zjawisko piercingu, powiedział: „Ludzie pragną zaspokoić potrzebę bycia kimś innym, specjalnym, oryginalnym, ale przekłuwanie różnych części ciała na pewno im w tym nie pomoże. Nie dający się opanować ból emocjonalny zamieniają na ból fizyczny. To tylko odsunięcie problemu, który po pewnym czasie powróci ze zdwojoną siłą”. Zdecydowana większość chorób cywilizacyjnych, takich jak: alkoholizm, narkomania, pedofilia, posługiwanie się przemocą itd., ma swoje korzenie m.in. w nieumiejętności radzenia sobie z emocjami. Szybkie tempo życia i coraz większa jego płycizna dopełniają reszty. Wielu ludzi, na co dzień uśmiechniętych i stwarzających pozory normalnych, tak naprawdę skrywa w sobie wielki ból samotności. Radzi sobie z nim do czasu. Wcześniej czy później emocje eksplodują, zmiatając z powierzchni dotychczasowy świat. Stawiam zatem tezę: czy widok „zakolczykowanego” dziecka nie powinien być pierwszym znakiem dla rodziców, wychowawców, że dzieje się z nim coś niedobrego? Źe iskrzy gdzieś na linii emocji? Źe nie radzi sobie ono ze swoim wnętrzem? Owszem, może to być, choć nie musi, znak fałszywy. Zawsze jednak lepiej jest zapobiegać, niż potem leczyć.\nCo Kościół mówi na temat piercingu? Póki co, nie doczekaliśmy się wypowiedzi, które w bezpośredni sposób wyjaśniałyby wspomnianą kwestię – chyba jednak nie ma też takiej potrzeby. Szkodliwość praktyki, a co za tym idzie – rozstrzygnięcie problemu czy jest ona grzechem, czy nie, jest wprost proporcjonalne do stopnia, w jakim zostało naruszone V Przykazanie. Mówi ono o obowiązku zachowania szacunku wobec własnego ciała, zakazuje wszelkiej autodestrukcji. Pod ocenę moralną podpadają wszelkie działania, które prowadzą do jego okaleczania bądź narażają na szwank zdrowie i życie. Święty Paweł przypomina, że ludzkie ciało jest świątynią Ducha Świętego (1 Kor 6, 19-20) i nie wolno go lekkomyślnie bezcześcić. Prawdę tę na wiele sposobów wyraża też Kościół. Problematyczne jest noszenie kolczyków w kształcie krzyża. Raczej nie jest to wyznanie wiary. Szacunek wobec zasad wyznawanych przez siebie i innych domaga się pozostawienia pewnej przestrzeni, która jest zarezerwowana dla sacrum.\nZa: Nasz Dziennik, Środa, 4 listopada 2009, Nr 2059 (3580) | http://www.naszdziennik.pl/index.php?dat=20091104&typ=my&id=my82.txt\nTAGI: health, satanism


Hassimi Fadiaga Le Puy wideo, historia transferu i statystyki - SofaScore\nDodaj informacje o Hassimi Fadiaga do swojej przeglądarki!\nHassimi Fadiaga ma 24 lat (19.04.1997). Hassimi Fadiaga jest zawodnikiem, którego preferowaną nogą jest right. Jego numer na koszulce to 7.\nHassimi Fadiaga statystyki, oceny zawodników, gole, Heatmap i powtórki wideo na SofaScore dostępne dla niektórych meczów Hassimi Fadiaga i Le Puy. Ostatni mecz Hassimi Fadiaga zagrał dla drużyny Le Puy przeciwko zespołowi Vallieres w Coupe de France. Mecz zakończył się wynikiem 4 - 0. (Vallieres wygrał mecz i Hassimi Fadiaga otrzymał 6.4 ocenę SofaScore).\nProfil zawodnika Hassimi Fadiaga przedstawia jego wszystkie mecze wraz z obszernymi statystykami. Najważniejsze statystki dla każdego spotkania, ocenę SofaScore, gole, asysty, kartki i inne istotne dane.\nSofaScore, piłka nożna wynik na żywo wykorzystuje unikalny algorytm do wygenerowania Hassimi Fadiaga SofaScore wskaźników bazujących na szczegółowych statystykach, analizach i naszej własnej wiedzy.\nSofaScore wynik na żywo wyniki na żywo są dostępne aplikacje na iPhone'a i iPad'a, aplikacje na Androida na Google Play oraz aplikacje na Windowsa. Możesz nas znaleźć we wszystkich sklepach w różnych językach szukając "SofaScore". Zainstaluj aplikację SofaScore i śledź na żywo mecze Hassimi Fadiaga na Twoim telefonie!


Królowa przyspieszyła emisję dorocznego orędzia, zostanie nadane przed wywiadem Sussex’ów z Oprahą Winfrey - PRL24\nW połowie miesiąca Harry wraz z małżonką zaprosili swoich fanów do obejrzenia Ophrah Winfrey Show, w którym wzięli udział. Program zostanie wyemitowany przez stację CBS 8 marca o godzinie 20.00 czasu lokalnego. Tego samego dnia wypada Dzień Wspólnoty Narodów, Elżbieta II postanowiła wykorzystać ten fakt i wygłosić orędzie, jego emisja została zaplanowana na 7 marca. Media spekulują, że w ten sposób Królowa chciała utrzeć nosa niesfornemu wnukowi i jego małżonce.\nCo roku 8 marca Elżbieta II przemawia do przedstawicieli Wspólnoty Narodów jednak ze względu na pandemię tegoroczne obchody Commonwealth Day nie odbędą się, mimo to monarchini postanowiła wygłosić orędzie, zostanie ono wyemitowane przez stację BBC dzień wcześniej – 7 marca. Królowej mają towarzyszyć inni członkowie rodziny królewskiej.\nBrytyjskie media zwracają uwagę na fakt, że następnego dnia amerykańska telewizja CBS wyemituje wywiad z udziałem Księcia Harry’ego i Księżnej Meghan, za który para zgarnęła pokaźną sumę, a działanie Elżbiety II zostało zaplanowane tak, by utrzeć nosa Sussex’om. Zdaniem prasy, jeżeli Królowa odniesie się w swoim wystąpieniu do odejścia książęcej pary z rodziny lub ich wywiadu w talk show, stacja CBS będzie musiała przemontować program.\nCo powie monarchini nie wiadomo, wiadomo za to, że orędzie zostanie nagrane w Windsorze a do Królowej dołączą Książę Karol z żoną, William z Księżną Kate oraz Księżna Sophie – żona Księcia Edwarda.\nPrevPoprzedniStopa bezrobocia w Wielkiej Brytanii najwyższa od pięciu lat\nNastęny18 osób ukryło się w naczepie ciężarówki, kierowca wezwał policjęNext


Kamera DVR Xblitz Trust (opinie, recenzja, sample) - Lifestyle, technologie, ciekawostki blog kulinarny\nStrona główna Recenzje Kamera DVR Xblitz Trust (opinie, recenzja, sample)\nXblitz Trust to nowa i nieduża propozycja wideorejestratora od firmy Xblitz. Jak sprawuje się w praktyce i czy warto ją kupić? (opinie, recenzja, sample).\nXblitz zasłynął dobrymi produktami w atrakcyjnej cenie. Dlatego z dużym zainteresowaniem przystąpiłem do testów najnowszej propozycji od tego producenta. Model Xblitz Trust, to niewielka kamerka, która dyskretnie ma nagrywać wszystko to, co dzieje się przed naszym samochodem. Faktycznie jest niewielka i lekka. Gdy piszę te słowa, urządzenie leży na biurku obok pendrive i są tej samej długości.\nDlaczego w tym przypadku wielkość ma tak duże znaczenie? Wideorejestratory są coraz popularniejsze na naszym rynku. Ich ceny zaczynają się od kilkudziesięciu złotych do nawet kilku tysięcy. To sprawia, że zaczynają cieszyć się popularnością również… wśród złodziei. Taki rejestrator łatwiej zabrać z auta niż np. radio samochodowe. Kusi tym bardziej, im mocniej rzuca się w oczy. Z drugiej strony, w trakcie testu wielu podobnych urządzeń zauważyłem, że mniejsze kamerki po prostu mniej irytują w trakcie jazdy i tak nie ograniczają widoczności.\nXblitz Trust możemy schować np. za lusterkiem. Przed montażem warto ustawić najważniejsze parametry po czym schować rejestrator i o nim zapomnieć. Włącza się automatycznie i rozpoczyna nagrywanie po każdym przekręceniu kluczyka.\nZastosowany w Trust obiektyw widzi obraz w zakresie 170 stopni. To znacznie więcej niż w innych rejestratorach (około 130-150 stopni). Co ciekawe, producent zamontował na obiektywie filtr polaryzacyjny, który kasuje wszystkie odblaski światła. Podobnych filtrów używam w fotografii motoryzacyjnej.\nWarto wspomnieć także o G-sensorze, który jest już standardem w wideorejestratorach. Ta funkcja zabezpiecza kluczowe dane w momencie kolizji czy nagłego przeciążenia spowodowanego mocnym hamowaniem. Dzięki temu przypadkowo nie usuniemy ważnego dla nas nagrania.\nJakość nagrania w Xblitz Trust\nTo, co zawsze Was najbardziej interesuje, to jak dobrze dany rejestrator nagrywa w różnych warunkach. Oceniam zawsze nagranie w dzień, w nocy, pod słońce oraz to, jak szybko adaptuje się procesor do zmieniających się warunków np. w trakcie wjazdu do tunelu.\nNowością jest zmiana opcji WDR na HDR, ma to znacznie polepszyć nagrywanie przy dużych kontrastach. Sprawdza się to bardzo dobrze, co możecie zobaczyć na próbnych nagraniach. Sam obraz jest dość ostry chociaż widać lekki spadek szczegółowości nagrania w porównaniu do innych urządzeń i przy lekkich wstrząsach pojawiają się pikselki. Nie przeszkadza to jednak w odczytaniu tablic rejestracyjnych.\nJak sytuacja wygląda w nocy? W trakcie jazdy po dobrze oświetlonych miejskich uliczkach jest całkiem dobrze. Obraz jest szczegółowy i bez problemu możemy zobaczyć, co dzieje się na ulicy i poza nią. Gdy jednak brakuje oświetlenia np. na bocznych uliczkach czy na trasie, urządzenie znacznie podbija czułość matrycy i pojawiają się spore zakłócenia i znaczny spadek jakości. Należy powiedzieć dwa słowa o mikrofonie. Dźwięk jest dość dobrej jakości, ale wyraźnie stłumiony.\nPoprzedni artykułLaminator Tracer TRL-A4 (opinie, recenzja)\nNastępny artykułX-MEN: MROCZNA PHOENIX (Dark Phoenix)


b.v - AUDIOBOOKI (Książki Audio Mp3), EBOOKI (PDF i ePUB) - KURSY MP3 - Księgarnia E-NEXTO\nRebel Fleet. Tom 4. Flota Ziemi - ebook\nZiemia nareszcie dysponuje garstką własnych okrętów. Ludzkość, otoczona przez rebelianckich i imperialnych Kherów oraz przez tajemniczych Nomadów, ośmiela się bronić swojego prawa do niepodległości. To wywołuje ostrą reakcję społeczności międzygwiezdnej. W oczach sąsiadów jesteśmy raczkującą cywilizacją złożoną z niebezpiecznych istot, które nie znają swojego miejsca. Wśród Kherów panuje zasada,...


Zbigniew Pieczora Pieczora Firma Ogólnobudowlana, Kozy ✦ Deweloperzy ✦ Panorama Firm\nZbigniew Pieczora Pieczora Firma Ogólnobudowlana\nRzetelne i solidne wykonanie\nul. Malinowa 30, 43-340 Kozy śląskie\nZbigniew Pieczora prowadzi ogólnobudowlaną firmę widniejącą na rynku pod nazwą ,,PIECZORA’’. Oferowana jest budowa domów od podstaw, konstrukcje żelbetowe, murowe, ciesielskie obiektów budowlanych w stanie surowym. Siedziba firmy zlokalizowana jest w miejscowości Kozy, na terenie województwa śląskiego.\nFirma ,,PIECZORA’’ swoją działalność na rynku rozpoczęła w 2002 roku. W czasie swojej działalności wyspecjalizowaliśmy się w budowie obiektów w stanie surowym i otwartym. Zlecone nam prace wykonujemy od postaw, uwzględniając przy tym ocieplenie budynku, termoizolacje, izolacje fundamentów, elewacje, położenie blach dachowych, adaptacje poddaszy, a także prace tynkarskie. Obszar naszej działalności obejmuje tereny Bielska-Białej i okolic, z możliwością skorzystania z naszego transportu.\n- budowę mieszkań jedno i wielorodzinnych,\n- budowę hal magazynowo-przemysłowych,\n- budowę obiektów biurowych i usługowych,\n- budowę obiektów użyteczności publicznej,\n- tynki tradycyjne i gipsowe,\n- konstrukcje i pokrycia dachowe,\n- prace izolacyjne,\n- niwelacja terenów,\n- odwodnienia, drenaże,\n- kanalizacje deszczowe.\nPonadto oferujemy Państwu również wyburzenia i niwelacje terenów. Gwarantujemy rzetelne i solidne wykonanie.\n- Hurtownie: Art-bud, Axiom\n- Produkty: Roben, Winerberger, Sika, Schiedel, Braas, Deitermann, Rupp Ceramika


Dlaczego warto mieć bloga? - 2 - MyBB PL\n19.07.2009, 21:46 #16\n(19.07.2009, 21:36)nerr napisał(a): ...no i bardzo często mnie polecają .pewnie dlatego tam trzymasz hehe.\nJa w niedługim czasie stawiam takiego mini-bloga na własnym skrypcie Kontakt\n19.07.2009, 21:52 #17\n(19.07.2009, 21:36)BlueMan napisał(a): @szkodnikPL - warto najpierw coś popisać, niż dawać nam do pooglądania prawie pustą kartkę papieru z Twojego życia Akurat, mam już 4 notki ^^ 2 dotyczące spolszczeń modyfikacji MyBB, a 2 takie dość ogólne.\n20.07.2009, 20:23 #18\nBloga naprawdę mieć warto. Choćby po to, żeby się wygadać lub żeby przedstawić swoje projekty, kody (tzw. dev-blog). Sam swojego bloga posiadam już jakiś czas i ogólnie jestem zadowolony Kontakt\n20.07.2009, 20:42 #19\nTo ja zapraszam na mojego bloga, http://www.kubaszkodzinski.orge.pl\nSą to dopiero początki i nie jest to jakiś szał ciał, ale zawsze coś Kontakt\n20.07.2009, 22:21 #20\nPanowie, bo będę wycinał linki! Chcecie bym czytał wasze wypociny po nocach... Ja chce rano wstać wypoczęty\nTo pytanko, czy wolicie pisać bloga o wszystkim i o niczym czy konkretnie nastawić się na jeden temat, a może to i to?\n20.07.2009, 22:50 #21\nNa moim blogu nawet jest napisane pod nazwą: Blog sam-nie-wiesz-o-czym. Taka powiedzmy parafraza do Harry'ego Potter'a (Sam-Wiesz-Kto), ale tak po prostu - piszę żeby przekazać innym co się dzieje w 'moim świecie', napisać to o czym mam ochotę, trochę się wyrwać od pracy (dziwne, wakacje niby odpoczynek a pracuję więcej...). Poza tym satysfakcjonuje mnie prowadzenie bloga - miło popatrzeć, że ktoś komentuje to co pisałem, patrzeć na statystki (gdzie jeśli chodzi o odwiedziny jest tendencja wzrostowa )... no i jakby nie patrzeć to jest szlifowanie j. polskiego Kontakt\n21.07.2009, 10:26 #22\nJa piszę o wszystkim i o niczym. Z założenia miał to był blog stricte o Linuksie, ale zeszło właściwie na wszystko i teraz piszę to, co warte jest przekazania innym Kontakt\n21.07.2009, 11:55 #23\nWydaje mi się, że trend blogowy idzie wreszcie w pozytywnym kierunku. Do tej pory w większości wypadków blogi zakładali ludzie, którzy potrzebowali się dowartościować lub wyrzucić z siebie to, czego nie mogli zrobić w realu. Przez to krąży po świecie sporo koszmarków, albo przesadnie intymnych górnolotnych opisów życia wewnętrznego. Nie mówię, że to nie jest ciekawe, ale pytanie: dla kogo jest taki blog, jeśli ktoś w nim pisze tylko o tym, jak bardzo wewnętrznie przeżywa różne stany emocjonalne itp. To świat, który powinien być zarezerwowany dla prawdziwych przyjaciół, rodziny i partnerów, a niektórzy się z tym tak obnoszą, bo nie potrafią o tym rozmawiać, albo są samotni, albo nie wychodzą z domu, albo.. i tak tych albo jest tyle ile dusza zapragnie.\nW tym momencie większość ludzi pisze blogi dla rozrywki. Piszą o tym, co robią, czym się zajmują i zaczyna taki blog przybierać formę wizytówki, rasowego CV danego osobnika, który "chwali" się swoją wiedzą, trafnymi spostrzeżeniami i innymi umiejętnościami. Wg mnie to pozytywny trend, ponieważ przy wpisach "branżowych" pojawiają się również zwyczajne, o życiu, o tym, że ktoś przeczytał książkę, czy obejrzał serial, czy dostał się na studia Dlatego sam przyjąłem taką formę pisania - na luzie, ale jednak merytorycznie, o przeżyciach ekstatycznych jak najmniej, bo te są dla kogo innego niż wirtualni wędrowcy.\nI drugi fajny aspekt - taki blog jest świetnym uzupełnieniem realnego życia. Nie na odwrót Kontakt\nJa rozróżniam dwa typy blogów blogi i blogaski Kontakt\n22.07.2009, 07:34 #25\nDamYan, tak samo kminie. Jak powiedziałem komuś, że założyłem bloga, to takie oczy :O i : a co Ty EMO jestes ? Ludzie narazie nie rozumieją tego drugiego typu blogu, nie dopuszczają do siebie myśli, że blog może być czymś innym niż wspomnieniami 13 latki, że jej lalki nie kupili.\nTutaj macie link, piszę często : http://mijagi.interkuza.pl\n22.07.2009, 20:26 #26\n(21.07.2009, 12:18)BlueMan napisał(a): Ja rozróżniam dwa typy blogów blogi i blogaski Tylko, że według mnie 85% to blogaski\n10.08.2009, 21:14 #27\nBlog to fajne hobby. Od ponad roku prowadze bloga o psychologii, który w pewien sposób pomaga mi się rozwijać.\n10.08.2009, 21:22 #28\n(10.08.2009, 21:14)integralny napisał(a): Blog to fajne hobby. Od ponad roku prowadze bloga o psychologii, który w pewien sposób pomaga mi się rozwijać.\nPodaj adres, tematyka wszak ciekawa Kontakt\n11.08.2009, 09:43 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 11.08.2009, 09:44 przez Lordnever.)\n(10.08.2009, 21:22)DamYan napisał(a): (10.08.2009, 21:14)integralny napisał(a): Blog to fajne hobby. Od ponad roku prowadze bloga o psychologii, który w pewien sposób pomaga mi się rozwijać.\nPodaj adres, tematyka wszak ciekawa Bloga integralnego nie znasz DamYan? To:\nTo jest jeden z kilku wartościowych blogów w internecie.\nW sumie mi też Oby tak dalej\n13.10.2009, 11:30 #30\nNo i przerzuciłem się na swoją domenę: http://www.moskalski.com Na razie przerzuciłem wpisy i będę upiększał ten mikro-świat-wirtualny.\nCo prawda brak czasu jak widać nie pozwala pisać, ale od czegoś trzeba zacząć Kontakt\nWarto tworzyc forum na MyBB ? [ CaRbON ]\nWarto czy nie? Rss feed poster\nOstatni post: klient1\nAktualny czas: 23.02.2017, 10:46


Odważni wygrywają. Lekcje życia i przywództwa od członków sił specjalnych SAS – Colin Maclachlan – epub, mobi, pobierz ebook online\nColin Maclachlan "Odważni wygrywają. Lekcje życia i przywództwa od członków sił specjalnych SAS" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.\nColin Maclachlan, Ant Middleton, jeszcze 4 autorów\nOdważni wygrywają. Lekcje życia i przywództwa od członków sił specjalnych SASTekst


Stylowy Kosmetyk 2014 dla Eveline Cosmetics\nTagi: serum, Eveline, dłonie, pielęgnacja, nagrody\n14 kwietnia serwis Styl.pl już po raz czwarty nagrodził najbardziej stylowe kosmetyki na polskim rynku. Uroczystą galę poprowadziła Agnieszka Łopatowska, a statuetki dla kosmetyków, które najbardziej przypadły do gustu użytkowniczkom Styl.pl, rozdawała szefowa redakcji Katarzyna Machaj. W tym roku nagrody przyznano w 16 kategoriach, a do konkursu stanęło ponad 600 produktów.\nJury oceniało kosmetyki do twarzy, ciała, włosów i makijażu z różnych półek cenowych. Zwracając szczególną uwagę na skuteczność działania, przyjemność stosowania, innowacyjność i estetyczny wygląd opakowań.\n„Znaleźć się w gronie najlepszych nowości kosmetycznych to wielki sukces. Dziękujemy za zaufanie użytkowniczkom Styl.pl, które wybrały nasz krem spośród 600 produktów.” - powiedziała Agnieszka Kamila Nierychlewska, PR Manager Eveline Cosmetics.\npscolka (2015-04-28 12:17:57)\nMuszę przyznać, że jestem bardzo zadowolona z firmy Eveline Cosmetics, a nowa seria mnie zachwyciła. Z chęcią wypróbuję kiedys i tem krem o którym jest artykuł.


Idealny wieczór panieński – jak spędzić i jaki prezent kupić pannie młodej?\nWieczór panieński to stary zwyczaj i chociaż forma znacznie się zmieniła, to zasada jest ta sama: panna młoda zamyka stary rozdział i otwiera nowy. Jak powinien wyglądać wieczór panieński i co kupić pannie młodej na prezent na wieczór panieński?\nSzalona impreza do białego rana! Przejazd limuzyną i taneczna noc w klubie\nZa przygotowanie wieczoru panieńskiego odpowiedzialna jest świadkowa, chociaż oczywiście mogą jej w tym pomóc inne uczestniczki wieczoru. Panna Młoda na świadkową wybiera osobę jej najbliższą. Dlatego świadkowa nie powinna mieć wątpliwości, o jakim wieczorze panieńskim marzy panna młoda. Jeśli jednak nie masz pewności, lepiej podpytać – niespodzianka jest ważna, ale najważniejsze jest, by panna młoda tego wieczoru bawiła się najlepiej na świecie.\nOrganizujesz wieczór panieński przyjaciółce, która uwielbia imprezy, a nocne życie jest tym, co kocha najbardziej? Doskonale! Już wiesz, że wieczór panieński ma być szalony, przyszła panna młoda ma się wyróżniać spośród wszystkich innych kobiet w jej pobliżu. W tym celu koniecznie zaopatrzcie się w gadżety na wieczór panieński – wszystkie takie same dla uczestniczek zabawy oraz jeden, który odróżni pannę młodą od Was.\nZanim dotrzecie do klubu, do którego oczywiście dojedziecie limuzyną, zorganizujcie imprezę w wynajętym apartamencie – ewentualnie w domu jednej z Was. Zaproście chippendalsa – atmosfera będzie naprawdę bardzo gorąca.\nWeekendowy wyjazd nad morze – hotel SPA lub pole campingowe\nByć może usłyszałaś kiedyś od przyjaciółki, że jeśli dojdzie do jej wieczoru panieńskiego, za żadne skarby nie chce imprezy, limuzyny, a już tym bardziej striptizu. Może nawet podpowiedziała, że najchętniej ten dzień przeleżałaby na masażach, w maseczkach, nad basenem z drinkiem w ręku. W takim razie wybierzcie się na weekend do hotelu SPA.\nInny sposób na wspólne spędzenie wolnego czasu to wyjazd nad morze lub nad jezioro i aktywnie spędzony czas – wycieczka rowerowa, rowerki wodne, spływ kajakowy. A wieczorem oczywiście ognisko! Impreza pod chmurką, swobodna atmosfera, a może któraś umie grać na gitarze? Poczujecie się jak nastolatki i nie będziecie chciały wracać do domu!\nPrezent dla panny młodej, wręczany na wieczorze panieńskim\nW dobrym zwyczaju jest wręczyć pannie młodej prezent. Powinno to być coś, z czego będzie się bardzo cieszyć i co będzie tylko dla niej. Unikajcie sprzętów AGD, nawet jeśli panna młoda wspominała, że chce kupić turbo blender. Dobrym pomysłem jest bon do sklepu z ekskluzywną bielizną lub do drogerii z dobrymi perfumami.


Usługi: Twarde soczewki kontaktowe\nKorekcja twardymi soczewkami kontaktowymi pozwala na osiągniecie dobrego i stabilnego widzenia przy skomplikowanych wadach wzroku, schorzeniu jakim jest stożek rogówki, po przeszczepach oraz zabiegach operacyjnych rogówki. Soczewki dobierane są indywidualnie w oparciu o szereg specjalistycznych badań, dzięki czemu każda soczewka jest optymalnie dopasowana do krzywizny rogówki.\nOkulary i miękkie soczewki nie zapewniają Ci pełnej ostrości widzenia?\nPomóc Ci mogą twarde soczewki kontaktowe.\nTwarde soczewki kontaktowe są alternatywą dla szkieł okularowych oraz miękkich soczewek kontaktowych. Nowoczesna technologia obróbki powierzchni soczewki daje szeroki zakres korygowanych wad wzroku. Materiał z jakiego wykonana jest soczewka ma jeden z najwyższych współczynników przepuszczalności dla tlenu, co zapewnia dobry stopień dotlenienia rogówki w trakcie użytkowania soczewek.\nSoczewki twarde są dobrym rozwiązaniem dla osób z wysoką krótkowzrocznością, dalekowzrocznością czy astygmatyzmem. W przypadku wysokich wad korekcja miękkimi soczewkami kontaktowymi bądź szkłami okularowymi nie daje pełnej ostrości widzenia. Z korekcji twardymi soczewkami mogą korzystać również osoby po przeszczepach rogówki, z nieregularnym astygmatyzmem oraz ze stożkiem rogówki.\nzgodnie z otrzymaną instrukcją soczewki należy bardzo starannie czyścić oraz odpowiednio przechowywać\nBadanie kwalifikujące do twardych soczewek obejmuje pomiar subiektywny i obiektywny wady wzroku, ocenę przedniego odcinka oka oraz topografię rogówki. Topografia rogówki jest ważnym etapem podczas kwalifikacji, ponieważ pozwala na stworzenie mapy rogówki na podstawie której określamy kształt i średnicę soczewki próbnej. Podczas badania kwalifikującego pacjent zakłada soczewkę próbną. Po około 40 minutach specjalista ocenia w lampie szczelinowej statyczne i dynamiczne położenie soczewki oraz obraz fluoresceinowy w celu sprawdzenia dopasowania soczewki w centrum jak i na peryferiach rogówki. Na podstawie soczewki próbnej oraz uzyskanych wyników pomiaru zamawiamy docelową soczewkę indywidualnie dla każdego pacjenta.\nStożek rogówki jest schorzeniem na skutek którego rogówka zmienia swój kształt. Zniekształcenie wyglądem przypomina stożek, stąd wywodzi się nazwa. Nieregularny kształt rogówki obniża ostrość widzenia, a korekcja okularowa bądź soczewkami miękkimi okazuje się bezużyteczna.\nsferyczne do korekcji krótkowzroczności, dalekowzroczności (asferyczne, biasferyczne, 1-,2-,3-,4-krzywiznowe)\ntoryczne do korekcji wszystkich rodzajów astygmatyzmu ( bitoryczne, tylnotoryczne, przedniotoryczne, przedniopryzmatycznotoryczne)\ndo stożka rogówki (czterokrzywiznowe do korekcji stożka stopnia 1-2 oraz 3-4)\nmożliwość zastosowania u osób z nieregularnym kształtem rogówki\nzastosowanie materiału o dużym stopniu przepuszczalności dla tlenu\nOkres użytkowania soczewek twardych zależy m.in. od sposobu noszenia, stopnia mechanicznego eksploatowania oraz pielęgnacji. Z uwagi na to, iż mamy do czynienia z soczewkami których okres użytkowania powinien wynosić około 2 lat, należy przestrzegać zasad higieny rąk oraz soczewek. Stosowanie specjalnych środków do pielęgnacji twardych (stabilnokształtnych) soczewek kontaktowych pozwala również na uzyskanie optymalnego komfortu ich noszenia. Staranność oraz systematyczność w pielęgnacji soczewek odgrywa decydującą rolę. Podczas każdej wizyty kontrolnej specjalista sprawdza czystość oraz stan ogólny soczewek.


Sprzedam mieszkanie 68,5 mkw. w Wirach gm Komorniki - TOP-Ogloszenia.Net\nSprzedam mieszkanie 68,5 mkw. w Wirach gm Komorniki\n(WIRY gm. KOMORNIKI, Poznań, )\nCena : zl327000.00\nPolecam mieszkanie trzypokojowe o pow.68,5m2 w miejscowości Wiry w gminie Komorniki. Wiry graniczą z Komornikami, Luboniem, Łęczycą i są z nimi doskonale połączone komunikacyjnie. Do Lubonia można dojechać ulicą 11 Listopada, Krętą lub od strony węzła autostradowego. Dojazd do Poznania zajmuje ok. 10 min na bieżąco modernizowaną drogą krajową nr 5.\nStan mieszkania - deweloperski. Na mieszkanie składają się przestronny salon z aneksem kuchennym, ze schowkiem na poddaszu o wymiarach 1,95m x 5,8 m z kuchnią i wyjściem na balkon, sypialnia oraz gabinet. W oknach zamontowane są rolety zewnętrzne. Mieszkanie z indywidualnym ogrzewaniem, z zamontowanym piecem gazowym i kaloryferami. Osiedle ogrodzone z miejscem parkingowym przed domem – brama sterowana pilotem.\nOgłoszenie dodane: Sobota, 21 Sierpien, 2010 16:03\nOgłoszenie Nr: 215339


Jak przygotować orzeźwiający koktajl lodowy? Poradnik\nJak zrobić orzeźwiający koktajl lodowy?\nKiedy żar leje się z nieba, a Ty masz ochotę na coś słodkiego, postaw na pyszny deser w płynnej postaci. Chodzi oczywiście o orzeźwiający koktajl lodowy. Jego przygotowanie potrwa zaledwie kilka chwil, a w efekcie Twoich starań zakochają się wszyscy domownicy. Zobacz, w jaki sposób go przyrządzić?\nLody latem to smakołyk, którego nie sposób sobie odmówić. Są przyjemnie zimne, a zarazem kremowe i słodkie. W najbardziej upalne dni ten deser może… po prostu za szybko się topić. A skoro tak, lepiej sięgnąć po niego od razu w płynnej postaci. Stąd właśnie pomysł na orzeźwiający koktajl lodowy. Przelany do dużych kieliszków lub wysokich szklanek, świetnie sprawdzi się na domowych przyjęciach czy podczas spotkań ze znajomymi. Za efektownym wyglądem pójdzie fenomenalny smak – spróbuj i przekonaj się. Rezultat Cię zaskoczy, a przygotowanie deseru zajmie Ci parę minut.\nKoktajl lodowy to bardzo prosty deser o krótkim składzie. A skoro tak, nawet najdrobniejszy element może zaważyć o tym, jak będzie smakowała całość. Dlatego sięgnij po wysokiej jakości lody o ciekawym smaku. Świetnie sprawdzą się lody Kusząca Wanilia E.Wedel. Warto sięgnąć także po Lody Ptasie Mleczko® Waniliowe z Czekoladą Deserową – drobne kawałeczki czekolady przełamią rutynę!\nKoktajl lodowy powstaje przede wszystkim z mleka i lodów. Właściwie już w tej postaci mógłby zostać zaserwowany na Twoim stole, ale… jeżeli chcesz zachwycić gości, pokuś się o dodanie innych elementów. Doskonałym przełamaniem smaku może być np. dodatek świeżych ziół (!) takich jak mięta czy uzupełnienie deseru o owoce cytrusowe.\nUMIEJĘTNE POŁĄCZENIE SKŁADNIKÓW\nNajlepiej do przygotowania koktajlu lodowego sprawdzi się blender kielichowy. Wystarczy, że wrzucisz do niego składniki i… uruchomisz. Ostrza poradzą sobie z gęstymi i dobrze zmrożonymi lodami. Możesz też wykorzystać blender ręczny, a nawet malakser.\nEFEKTOWNE ZASERWOWANIE DESERU\nSięgnij po eleganckie, duże kieliszki do czerwonego wina lub po wysokie szklanki do drinków. Udekoruj je, np. zanurzając brzegi szkła w wodzie / syropie smakowym, a następnie w cukrze. Możesz również podawać koktajl lodowy w towarzystwie bitej śmietany oraz sezonowych owoców.\nWYKORZYSTANIE ODŚWIEŻAJĄCYCH DODATKÓW\nPoza lodami i mlekiem do przygotowania koktajlu wykorzystaj np. owoce cytrusowe, świeżą miętę, kolendrę lub owoce sezonowe – np. czerwone porzeczki, maliny czy agrest lub wiśnie. W każdej wersji efekt „wow” gwarantowany!\nCZAS PRZYGOTOWANIA DESERU\nAby koktajl lodowy miał idealnie gęstą i kremową konsystencję, nie możesz sobie pozwolić na to, aby przyrządzać go przez długi czas. Zadbaj, aby miksować mleko z lodami przez krótki czas i mieć w zanadrzu wszystkie dodatkowe składniki. Dzięki temu deser nie roztopi się przed podaniem.\nLody powinny być dobrze zmrożone, natomiast mleko i pozostałe składniki porządnie schłodzone. W rezultacie cały deser nie będzie się zbyt szybko topił.\nNa jedną szklankę koktajlu lodowego potrzebujesz ok. 50-60 g lodów i 150 ml mleka. Są to oczywiście orientacyjne proporcje, ponieważ wszystko zależy od tego, jak gęsty ma być powstały deser. Im więcej lodów dodasz, tym bardziej kremowy i zmrożony napój uzyskasz. Jeśli chcesz dodatkowo wzbogacić deser np. orzechami nerkowca bądź owocami – potrzebujesz ok. garść dodatku na jedną szklankę koktajlu.\nPODANIE KOKTAJLU TUŻ PO PRZYRZĄDZENIU\nKoktajl lodowy najlepiej jest przyrządzić tuż przed jego zaserwowaniem. Jako, że możesz to zrobić w dosłownie kilka minut, po prostu przygotuj wszystkie składniki. Gdy przyjdzie pora, przerzuć je do blendera i zmiksuj. Nie zajmie Ci to więcej niż kilka minut!\nNALEWANIE DESERU DO SZKLANEK\nAby uzyskać naprawdę estetyczny efekt, zadbaj o to, aby nie pochlapać brzegów szklanki koktajlem. By tego uniknąć, możesz go np. wlewać do naczynia przez lejek lub wykorzystać naczynie z dzióbkiem. Przelewaj słodki napój powoli, a unikniesz problemów.


Różne szkolenia dla managerów - Kulturuj\nMaksymilian Poczwiński 2 lutego 2018 Szkoła i nauka 0\nCoaching oraz szkolenia na przykład ze sprzedaży to bardzo ważna rzecz w dzisiejszych czasach. Kiedy kończą się już pomysły na odpowiednie zarządzanie personalem na pewno warto zdecydować się na szkolenia, których mnóstwo jest na rynku i jest w czym wybierać. Co więcej, wszystkie oferowane szkolenia raczej są profesjonalne, ale wiadomo, że warto posiłkować się opiniami o firmie.\nOpinie o poszczególnych szkoleniach\nSzkolenia dla managerów to bardzo ważny temat, którym warto się zainteresować. Niemal w każdej firmie występuje element sprzedażowy, dlatego też warto zacząć szkolić się w tej kwestii, co na pewno przełoży się na o wiele większe efekty. Takie popularne szkolenia dla managerów sprzedaży także w dzisiejszych czasach nie są drogie. Są nie dośc, że świadczone przez profesjonalistów i często praktyków z wieloletnim doświadczeniem w sprzedawaniu naprawdę różnych usług i produktów, to jeszcze potrafią odpowiednio przełożyć wiedzę, aby ta była zrozumiała dla klienta. Niewątpliwie większość osób, które zapisują się na popularne szkolenia dla managerów sprzedaży na pewno chcą przejść także krok po kroku proces idealnej sprzedaży, więc na pewno praktyka jest tutaj koniecznością. Jednak firmy zdają sobie z tego sprawę i tak układają cały plan szkolenia, aby wiedza była coraz bardziej pogłębiana przez klienta. Klienci na takich szkoleniach mogą także zadawać pytania, dzięki czemu też szkolenia dla managerów sprzedaży będą maksymalnie efektywne.\nEfektywność takich szkoleń można zmierzyć na przykład poprzez sprawdzenie słupków sprzedaży w waszej firmie. Jeśli zapiszecie się na takie szkolenia dla managerów sprzedaży i po miesiącu, czy kwartale zauważycie więcej pozyskanych klientów, czy większą sprzedaż, to na pewno szkolenie działało.\nPrevious: Previous post: Czym kierować się przy wyborze nagrobka?\nNext: Next post: Profesjonalne wycenianie nieruchomości