10 Najlepszych Ofert na Olej Opałowy we Wschowie, 2019\nNajlepsze Oferty na Olej Opałowy we Wschowie, 2019\nFirma PHU Minkus Jolanta świadczy swoje usługi dbając o szczegóły i zadowolenie Klientów. Skupia się na Klientach z miejscowości Głogów i z sąsiednich miast. Nie zwlekaj - zadzwoń i otrzymaj niewiążącą ofertę, która spełni Twoje wymagania.\nSzukając oleju opałowego trafisz na wielu producentów, którzy mają ofertę, ale to hurtownia oleju opałowego PH Antracyt Krzysztof Kostka jest najwyższej próby. Spełniają wymagania najbardziej wymagających Klientów, dlatego to doskonały wybór.\nWłaśnie wybierasz godnego uwagi partnera do realizacji swoich planów? Usługi Handlowo Transportowe Maria Magiera będzie najszybszą drogą. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz wycenę, która z całą pewnością będzie godna Twojej uwagi.\nStanąłeś przed wyborem firmy specjalizującej się w sprzedaży oleju opałowego? Nie mogłeś trafić lepiej. Sprzedaż Węgla i Materiałów Budowlanych Elżbieta Witecka pomoże znaleźć odpowiednie rozwiązanie dla Ciebie. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz ofertę, która Cię zaskoczy - na plus.\nWyszukanie ekspertów od sprzedaży oleju opałowego nigdy nie było tak łatwe. Skontaktuj się Jaw Logistik System Sp. z o.o. i zapoznaj się z specjalistyczną ofertą odpowiadającą Twoim potrzebom. Jeśli chcesz otrzymać szczegółowe informacje skontaktuj się dziś - możesz tylko zyskać.\nSzukasz cen, cenników lub kosztów oleju opałowego? A może interesuje Cię najtańsza oferta we Wschowie? Złóż zapytanie, a dostawcy oleju opałowego z Wschowy sami prześlą Ci wyceny.\nInne pobliskie usługi: odpady drzewne Żagań, kupię pellet Żary, tani węgiel kamienny Międzyrzecz\nOlej grzewczy z dostawą pod drzwi to standardowa usługa Zuht Romex Kowalski Roman, dzięki której będziesz w pełni ukontentowany. Skontaktuj się z nimi jeszcze dziś, a otrzymasz ofertę.\nW dalszym ciągu nie znalazłeś odpowiedniego dostawcy oleju opałowego, choć poszukujesz go od sam nie wiesz jak dawna? Węglobud PUH S.C. Andrzej Prządka Robert Adam Wolsztyn może zakończyć Twój problem. Ustal pasujący termin już teraz i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nZnalezienie odpowiedniej dostawy oleju opalowego może być niełatwe, ale PUH Lech Piotrowski Osieczna na sto procent pomoże Ci w znalezieniu dopasowanego produktu. Więcej informacji otrzymasz po kontakcie.\nFHU Katarzyna Twarda z miejscowości Gostyń nie ma sobie równych w oferowaniu doskonałego oleju opałowego do diesla w korzystnej cenie każdemu Klientowi, zapewniając przy tym dogodne formy realizacji płatności. Skontaktuj się z nimi jak najszybciej i poznaj ofertę.\nZapewnienie porządnego oleju opałowego to główny cel dla hurtowni oleju opałowego S H Transfer Roman Nijaki i Natalia Marok. Ustal pasujący termin już teraz!\nNa wypadek gdy jeszcze nie znalazłeś potrzebnego produktu to ta hurtownia oleju opałowego oferuje sprzedaż oleju opałowego w miejscowości Kościan i pobliskich miast. Poproś o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i sprawdź co firma ma do zaoferowania.\nDotarcie do porządnego oleju grzewczego to duże wyzwanie, dlatego nie zwlekaj - fachowcy z FHU Ryszard Zydorczak posłużą radą i znajdą dopasowne rozwiązanie. Umów odpowiedni dla Ciebie termin od razu i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nFirma Gronpal Sp. z o.o. oferuje swoje usługi uwzględniając najnowsze rozwiązania i trendy. Skupia się na Klientach z powiatu kościańskiego i okolic. Zaledwie krok dzieli Cię od uzyskania atrakcyjnej wyceny - zobacz!\nJesteś już znużony od daremnych poszukiwań hurtowni oleju opałowego? PHU Wakawi Wanda Zydorczak jest doskonałym wyborem. Przedstawią Ci dopasowaną propozycję - zadzwoń i sprawdź.\nJeśli interesują Cię opinie na temat oleju opałowego, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Wschowy. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację zakupu potrzebnych Ci towarów. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\nDostawa oleju opałowego oraz detale z tego wynikające przestaną być dla Ciebie problemem, jeśli wybierzesz ofertę Kdc Sp. z o.o.. Wykwalifikowani konsultanci z dziedziny dostawy oleju opalowego pomogą Ci znaleźć skrojone na miarę rozwiązanie. Dopasowaną ofertę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj, więc nie trać czasu.\nZnalezienie dobrej dostawy oleju opalowego jest niełatwe, ale Mflub na pewno pomoże Ci w znalezieniu adekwatnego produktu. Ledwie chwila dzieli Cię od otrzymania świetnej oferty - skontaktuj się od razu!\nSzukając oleju opałowego do diesla spotkasz wiele firm, które mają ofertę dla Ciebie, ale hurtownia oleju opałowego Europol Sp. z o.o. nia ma konkurentów. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą - to Ci się opłaci.\nJeżeli szukasz doskonałej jakości wykonywanych usług to specjaliści z PH Tadex II Tadeusz Domagała są dla Ciebie idealni. Jeśli chcesz uzyskać ofertę skontaktuj się dziś - warto.\nJeśli jeszcze nie znalazłeś właściwego dostawcy dobrego oleju grzewczego to PPHU Soporowska Alicja może być tym, czego poszukujesz. Zarezerwuj termin od razu i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nJeżeli szukasz świetnej ceny usług względem jakości wykonania to eksperci z Eko energia brzoza spółka zo.o. perfekcyjnie pasują do Twojego zlecenia. Otrzymaj propozycję już teraz i zobacz co firma może zaoferować.\nRównie dobrej oferty dostawy oleju opalowego szybko nie znajdziesz na terenie Nowego Tomyśla, więc jeśli szukasz bezkonkurencyjnej dostawy oleju opalowego to natychmiast zobacz PH Adli Jan Adamczewski. Dłużej nie czekaj i skontaktuj się od razu - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nW dalszym ciągu nie znalazłeś odpowiedniego dostawcy paliwa opałowego, mimo iż próbujesz znaleźć go od dłuższego czasu? Petrobaza Sp. z o.o. może być Twoim rozwiązaniem. Umów się na rozmowę już teraz, aby uzyskać więcej szczegółów.\nNareszcie możesz spać spokojnie, bo hurtownia oleju opałowego z Grupa Pieprzyk zagwarantuje Ci olej opałowy do diesla w bezkonkurencyjnej ofercie w rejonie Rawicza. Ofertę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj.\nSpółdzielnia Kółek Rolniczych oferuje swoje usługi na atrakcyjnych warunkach. Skupia się na Klientach z miejscowości Gostyń oraz przyległych powiatów. Nie zwlekaj i poproś o ofertę - gwarancja zadowolenia!\nNadal nie znalazłeś odpowiedniego dostawcy oleju grzewczego, mimo iż próbujesz znaleźć go od dłuższego czasu? PHU Stanmar Stanisław Piec może zakończyć Twój problem. Zapytaj o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i zobacz co firma może zaoferować.\nKolejnego takiego dostawcy prędko nie znajdziesz na terenie Świebodzina, dlatego jeśli poszukujesz rewelacyjnego oleju grzewczego to bezzwłocznie sprawdź hurtowni oleju opałowego Ph Żar Oil Piotr Żarski. Dłużej nie czekaj i poproś o wycenę - na pewno będziesz zadowolony!\nKażdy, kto szuka dostawy oleju opalowego winien zgłosić się do Produkcja Handel Usługi Piotr Łabędzki i poznać atrakcyjne oferty oraz doskonały proces dobierania rozwiązań. Otrzymaj propozycję już teraz i sprawdź co firma może zaoferować.\nWybranie dostawy oleju opalowego nie jest łatwe, dlatego nie zwlekaj - fachowcy z PHU Bis Kontakt Janusz Zatwarnicki udzielą rad i wybiorą spełniające Twoje oczekiwania rozwiązanie. Zatelefonuj i otrzymaj wstępną ofertę, która spełni Twoje wymagania.\nPorządny olej opałowy do diesla z transportem pod drzwi to standardowa metoda pracy Eko Energia Polska Ryszard Krakowski, dzięki której będziesz na 100% rad. Napisz w krótkim formularzu czego potrzebujesz, aby otrzymać dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nKolejnego takiego sprzedawcy szybko nie znajdziesz na terenie powiatu strzelecko-drezdeneckiego, dlatego jeśli poszukujesz idealnego oleju opałowego to od razu poznaj hurtowni oleju opałowego POL-DAW sp. z o.o.. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz wycenę, która z całą pewnością będzie godna Twojej uwagi.\nPotrzebujesz perfekcyjnej hurtowni oleju opałowego w miejscowości Gostyń? Możesz już przestać szukać - FHU Irena Waleńska jest bezkonkurencyjny w swojej branży. Już teraz umów się z nimi na rozmowę.\nWybranie znakomitego ciężkiego oleju opałowego może być bardziej skomplikowane niż się oczekiwało, ale hurtownia oleju opałowego Kerpol Sp. z o.o. na sto procent pomoże Tobie w znalezieniu dobrego towaru. Już teraz zadzwoń do nich, aby otrzymać ofertę.\nTrudno Ci się odnaleźć w bogactwie ofert na paliwo opałowe? Eksperci z M M Petrol Sp. z o.o. zaproponują Ci najlepsze wyjście. Zadzwoń jeszcze dzisiaj - nie będziesz żałować.\nPoszukując ciężkiego oleju opałowego trafisz na wielu sprzedawców, którzy mają ofertę, ale to Angra Aleksy Ignaczak i Spółka Sp.J. jest najwyższej próby. Podejmij decyzję bez zwłoki - przedzwoń i otrzymaj niewiążącą wycenę, która przypadnie Ci do gustu.\nGdy poszukujesz bezkonkurencyjnej oferty paliwa opałowego w miejscowości Żary, skorzystaj z pomocy ekspertów w branży. Grębowiec Ewelina Nat Oli Skład Opału wykorzysta swoje kompetencje i przedstawi Ci zacną propozycję. Nie trać czasu i poproś o ofertę - nie zawiedziesz się!\nPodobne zlecenia: kupię olej opałowy Wschowa


Szafy przesuwne Wenus Meble\nSzafy na wymiar to doskonała opcja dla osób, które oczekują maksymalnej funkcjonalności. Takie meble zapewniają podwyższoną wygodę użytkowania. Oferujemy zabudowy tradycyjne, jak i z systemem przesuwnym. Wybór zależy wyłącznie od indywidualnych potrzeb.\nZabudowy na wymiar są doskonale dopasowane do wnętrza. To właśnie dzięki temu można racjonalnie zagospodarować przestrzeń. Nie ma więc znaczenia, czy garderoba jest duża, czy wręcz przeciwnie. Szafy projektowane są w oparciu o wymagania i upodobania klienta. Dbamy nawet o najmniejsze detale.\nWykonywane przez nas garderoby cechują się ponadprzeciętną wytrzymałością. Z pewnością usatysfakcjonuje to tych, którzy pragną zainwestować gotówkę raz, a porządnie. Jest to inwestycja na długie lata. Gwarantujemy nie tylko korzystne ceny, ale również pełną terminowość.


4 kluczowe składniki - Mysterium\nAby poprawić wygląd skóry wystarczą 4 składniki. Kluczem do sukcesu jest stworzenie wyjątkowego koktajlu z tych najlepszych. Serum Mysterium składa się tylko (i aż) z 4 wyjątkowych składników. Dowiedz się co potrafią zdziałać dla Twojej skóry.\nW składzie Mysterium znajdziesz tylko niezbędne dla skóry składniki: kolagen, kwas hialuronowy, kwas mlekowy oraz melaninę.\nKolagen jest odpowiedzialny za strukturę naszej skóry, jej elastyczność, jędrność czy możliwość tworzenia nowych komórek. Kiedy jego ilość się zmniejsza, wygląd skóry ulega pogorszeniu. Pojawiają się zmarszczki, przebarwienia, skóra jest zwiotczała i wolniej się regeneruje.\nPodstawowym składnikiem serum Mysterium jest aktywny kolagen rybi. Wykazuje się wyjątkowo dużą zgodnością z kolagenem ludzkim. Stosowanie produktów z takim kolagenem przynosi najlepsze efekty. Głównym zadaniem naturalnego kolagenu jest odbudowa wiązań kolagenowych i aktywację produkcji nowych komórek.\nEliksir młodości, który naturalnie występuje w ludzkim organizmie. Jego głównym zadaniem jest wiązanie wody. Około 30% kwasu codziennie ulega rozpadowi i wymianie na nowy. Z biegiem czasu produkcja nowych cząsteczek kwasu znacznie się zmniejsza.\nSilna para dla kolagenu. Wzmacnia istniejące wiązania kolagenowe i przyczynia się do powstawania nowych. Zgodnie ze swoją główną funkcją ogranicza parowanie wody. W związku z naturalnie zanikającą produkcją kwasu hialuronowego, jego obecność w koktajlu Mysterium jest konieczna.\nKwas alfa-hydroksulwy (AHA). Posiada silne działanie przeciwstarzeniowe, złuszczające oraz nawilżające. Forma L-kwasu mlekowego jest naturalnym składnikiem włosów i skóry.\nNawilżanie skóry jest bardzo ważnym elementem codziennej pielęgnacji. Kwas mlekowy dodany do serum Mysterium pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia. Dodatkowo kwas mlekowy pomaga zwalczyć wszelkie przebarwienia i blizny – redukuje ich widoczność. Plusem jest również odblokowanie porów.\nPigment, który znajduje się w warstwach skóry oraz włosach. Chroni przed bezlitosnym i szkodliwym działaniem promieniu ultrafioletowych. Odpowiada również za barwę skóry i włosów.\nOstatnim składnikiem koktajlu Mysterium jest melanina. Jej dodatek zapewnia ochronę przed promieniami UV, które przyczyniają się do powstawania enzymu kolagenazy niszczącego kolagen.


Gerodur Industry LHT® system rur ciśnieniowych. W zastosowaniu przy temperaturze od -40°C do +95°C. | Radeks\nGerodur Industry LHT® system rur ciśnieniowych. W zastosowaniu przy temperaturze od -40°C do +95°C.\nRury LHT® są wyprodukowane z polietylenu (PE) dla zastosowania przy podwyższonych temperaturach. Rury LHT® znajdują zastosowanie wszędzie tam, gdzie istnieją wysokie wymagania dotyczące wytrzymałości na uszkodzenia przy niskich temperaturach, w zakresie powyżej +40°C oraz przy długim okresie użytkowania przy znacznym ciśnieniu, w celu stabilnego i bezpiecznego transportu medium. W ten sposób wzrasta potencjalne zastosowanie rur LHT® w porównaniu ze standardowymi rurami PE lub PP.\nDo łączenia rur LHT® można zastosować następujące techniki zgrzewania: zgrzewanie doczołowe, elektrooporowe lub polifuzyjne. Poprzez kombinację materiału PE z różnymi właściwościami oraz poprzez użycie nowoczesnej wielowarstwowej ekstruzji możliwe jest dołączenie innych nowych właściwości, a tym samym dostosowanie rur do indywidualnych potrzeb klienta.\nLHT® - Właściwości:\nbardzo dobre właściwości odzysku\nredukcja szorstkości ściany\ndługi okres użytkowania / duży zakres zastosowania / ekonomicznie przewidywany okres użytkowania\nwspółmierny stosunek jakości do kosztów\nbudowa wielowarstwowa - zastosowanie odpowiednich kombinacji materiału w celu optymalizacji właściwości\nHOT & COLD zastosowanie - transport gorących i zimnych mediów\nRury osłonowe do kabli - Rury obciążone temperaturą z powodu wysokiego napięcia kabli elektrycznych\nWyściółka - Bezpieczna wyściółka n. w rurach stalowych narażonych na korozję pod wpływem agresywnego medium\nDostosowanie do potrzeb klienta - Indywidualne rozwiązania\nFolder LHT [PDF]\nKarta charakterystyki LHT [PDF]\nKatalog techniczny LHT [PDF]\nCopyright © 2020 radeks.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone. Polityka prywatności


Kod: N_dynOZ 6 szt.\nDynie mają wyjątkowy, lekko słodki smak, mogą być gotowane lub duszone. Najlepiej przekroić dojrzały owoc na części, wyjąć nasiona i owoc ugotować lub dusić pod przykryciem (z ugotowanego owocu łatwo jest zdjąć skórkę).\nSiew do pojemników na przełomie kwietnia i maja, w temperaturze od +20 do +25 st. C., sadzenie do gruntu po 15 maja. Wymaga gleby żyznej i regularnego, obfitego nawożenia i podlewania w okresie wzrostu (do września).


Nieoczekiwana zmiana w sprawie ostatniej drogi Emila Karewicza. Podczas ceremonii nie będzie księdza. Zycie\nNieoczekiwana zmiana w sprawie ostatniej drogi Emila Karewicza. Podczas ceremonii nie będzie księdza\nMinęły trzy miesiące od śmierci Emila Karewicza, lecz aktor wciąż nie doczekał się pochówku. Powodem tej sytuacji epidemia koronawirusa. Nareszcie pojawiła się data pogrzebu!\nEmil Karewicz/screen YouTube\nUwielbiany przez miliony Polaków artysta, najbardziej znany z roli Brunnera w „Stawce większej niż życie” zmarł w wieku 97 lat 18 marca tego roku. Z uwagi na wprowadzenie stanu epidemii, oficjalny pogrzeb aktora z honorami nie mógł się odbyć, przez wzgląd na bezpieczeństwo żałobników.\nChoć wszyscy wiedzieli, że zbliżający się do setki Emil Karewicz z pewnością wkrótce nas opuści to śmierć wybitnego polskiego aktora, uwielbianego przez miliony Polaków wstrząsnęła fanami rodzimej kinematografii.\nOgromne emocje towarzyszyły kwestii pogrzebu Emila Karewicza, który z uwagi na zaistniałą w Polsce od kilku tygodni sytuację nie mogły się odbyć w normalnym trybie. Podczas pochówku nie mogliby uczestniczyć nawet bliscy aktora i jego rodzina przez obostrzenia wydane przez Ministerstwo Zdrowia.\nNowe okoliczności ostatniej drogi Emila Karewicza. Znana jest data pogrzebu\nJak dowiedział się „Super Express” pojawiła się data pochówku aktora. Informację na ten temat przekazał gazecie syn aktora, Krzysztof Karewicz.\n- Tata zostanie pochowany 23 czerwca o godz 13:00 na warszawskich Powązkach Wojskowych w Alei Zasłużonych. Uroczystość będzie miała charakter świecki – przekazał „Super Expressowi” syn aktora.\nCo to oznacza? Aktor nie zostanie pochowany w obrządku religijnym, na pogrzebie nie będzie księdza.\nAktor znany przede wszystkim z roli Brunnera w „Stawce większej niż życie” miał zostać pochowany w prywatnej, rodzinnej ceremonii w grobowcu na cmentarzu w Marysinie Wawerskim.\nJednak środowisko aktorskie i artystyczne chce upamiętnić wielkiego aktora. Związek Artystów Scen Polskich poprosił Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego, aby prochy Emila Karewicza spoczęły jednak na Warszawskich Powązkach w Alei Zasłużonych.\nMinisterstwo wyraziło zgodę, więc nastąpiła zmiana i aktor stanie pochowany z honorami, a jego pogrzeb będzie miał charakter państwowy. W ten sposób trzeba było podjąć decyzję o anulowaniu pierwotnej ceremonii.\nSyn artysty przekonuje jednak, że przeniesie prochy żony aktora-swojej mamy z rodzinnego grobowca tak, aby małżonkowie mogli spoczywać w jednym grobie.\nPrzypomnij sobie o… KOMORNICY KOLEJNY RAZ SĄ PONAD PRAWEM? PRZEDSIĘBIORCY SĄ ZANIEPOKOJENI OSTATNIĄ DZIAŁALNOŚCIĄ EGZEKUTORÓW\nJak informował portal Życie: ANNA LEWANDOWSKA POKAZAŁA WYJĄTKOWE ZDJĘCIE CÓREK. WIELKIE ŚWIETO W RODZINIE, FANI ZACHWYCZENI\nPortal Życie pisał również o… ŻONA DANIELA MARTYNIUKA CHCE ROZWODU. NIE MOŻE JUŻ DŁUŻEJ TOLEROWAĆ JEGO WYBRYKÓW\nWysłano: 08.06 15:34


Baltie. Kurs video. Poziom pierwszy. Elementarz programowania w języku wizualnym Agnieszka Borkowska. Kurs video - Ebookpoint.pl - tu się teraz czyta!\nliczba lekcji: 27, czas trwania: 5:13:49\nOnline i ZIP (761.5MB)\n1. Wprowadzenie 6:38\n1.1. Podstawowe informacje o kursie i programie Baltie 6:38\n2. Tryb Budowanie 8:37\n2.1. Budowanie sceny 8:37\n3. Edytor graficzny (tworzenie nowych banków przedmiotów i dodawanie nowych przedmiotów) 41:23\n3.1. Przycisk Rysuj oraz podstawowe narzędzia do rysowania linii i figur 11:06\n3.2. Przycisk narzędzia do rysowania: spreje, wypełnienie, gumki i tekst 11:31\n3.3. Praca z zaznaczeniami 9:21\n3.4. Narzędzia ułatwiające pracę z pojedynczymi przedmiotami 9:25\n4. Tryb Czarowanie 12:43\n4.1. Wyczarowywanie sceny 12:43\n5. Tryb Programowanie 1:25:58\n5.1. Pierwszy program - poruszanie Baltiem. Polecenia i zasady pisania kodu 11:35\n5.2. Czarowanie i znikanie 13:04\n5.3. Sterowanie tempem wykonywania programu 12:20\n5.4. Wyświetlenie sceny w programie i wyczyszczenie ekranu 11:37\n5.5. Czytelność programu: bloki poleceń i komentarze 12:20\n5.6. Pomocnik Baltiego 13:01\n5.7. Korzystanie z edytora graficznego w toku programu 12:01\n6. Programowanie - Zaawansowany 2:38:30\n6.1. Wprowadzenie w nowe możliwości Baltiego 11:21\n6.2. Podstawowe informacje o literałach. Literał liczbowy 12:22\n6.3. Literał tekstowy (ciągi znaków) 12:30\n6.4. Stałe i zmienne 17:04\n6.5. Pętla - While, Do while 14:05\n6.6. Pętla for 11:32\n6.7. Instrukcja wyboru Jeśli - If, If-else 9:41\n6.8. Polecenia graficzne 10:25\n6.9. Pozycjonowanie obiektów 12:27\n6.10. Obszar aktywny 12:14\n6.11. Animacja chmurki i Baltiego 10:02\n6.12. Animacja 13:47\n6.13. Dołączanie plików graficznych i dźwiękowych 11:00\nOpis kursu video Baltie. Kurs video. Poziom pierwszy. Elementarz programowania w języku wizualnym\nObierz kurs na... naukę programowania w Baltie!\nProgramiści są jednymi z najpilniej poszukiwanych i najlepiej opłacanych pracowników branży IT. Co więcej, znajomości podstaw programowania już teraz wymaga się od osób zatrudnianych na stanowiskach, które z pozoru nie mają z nim nic wspólnego — na przykład w działach marketingu online czy w obsłudze wszelkiego rodzaju nowoczesnych urządzeń przemysłowych oraz aparatury medycznej. Należy przypuszczać, że w przyszłości waga znajomości tematu będzie tylko rosnąć. Stąd do nauki pisania prostych programów powinno się podejść równie poważnie, jak do uczestnictwa w zajęciach z języków obcych. Tylko jak skutecznie zarazić dziecko programistyczną pasją? W jaki sposób zmienić naukę w zabawę?\nTu z pomocą przychodzi program Baltie oraz jego charakterystyczny bohater — mały czarodziej ubrany w fioletowe szatki. To właśnie nim sterować będzie młody adept informatyki, bawiąc się, ucząc i przygotowując do stosowania bardziej zaawansowanych języków programowania. Z programu Baltie mogą korzystać wszyscy — nie tylko uczniowie i nauczyciele. Wiek użytkownika nie ma znaczenia. Proces pisania kodu polega tu na układaniu graficznych elementów (poleceń) w większe struktury. Praca z programem zaczyna się od trybu Budowanie. Układanie przedmiotów stanowi wstęp do układania poleceń, podobnie jak wykonywanie przez małego czarodzieja pojedynczych czynności w trybie Czarowanie poprzedza pisanie zbiorów poleceń. Po opanowaniu podstaw programu można w nim pisać gry i tworzyć udźwiękowione animacje.\nUczestnik niniejszego kursu dowie się, jak:\nbudować sceny, które będą stanowiły tło późniejszych akcji (tryb Budowanie);\nkorzystać z wbudowanego edytora graficznego w każdym z trybów;\nwydawać proste polecenia, które będą wykonywane przez bohatera programu, jeszcze przed przystąpieniem do właściwego programowania działania tej postaci (tryb Czarowanie);\npisać programy komputerowe (tryb Programowanie Nowicjusz i Zaawansowany);\nzapisywać utworzone w programie pliki (sceny i programy) na dysku.\nBaltie. Kurs video. Poziom pierwszy. Elementarz programowania w języku wizualnym kończy się na poziomie średnio zaawansowanym. Użytkownik nauczy się między innymi korzystania z listy poleceń, tworzenia kodu z poleceniami wykonywanymi liniowo oraz bloków poleceń, definiowania i wywoływania procedur, opisywania programu za pomocą komentarzy. Pozna instrukcje sterujące (if, if else, while, for), będzie stosować różne typy danych oraz pozycjonować elementy za pomocą współrzędnych. Dowie się także, jak tworzyć animacje w programie Baltie.\nPierwsza wersja programu Baltie, zwanego także „Baltikiem”, powstała w 1999 roku w Czechach. Jego autor Bohumir Soukup postawił przed swoim dziełem ambitne zadanie: Baltie ma obudzić i rozwinąć pasję programistyczną u młodych ludzi. Dlatego też program ma charakter wybitnie edukacyjny i jest bardzo przyjazny dla użytkownika. W atrakcyjnej formie — w trzech trybach pracy: Budowanie, Czarowanie, Programowanie — systematycznie przekazuje i rozwija nabywane umiejętności związane z pisaniem programów komputerowych. Dodatkowym atutem jest graficzna postać poleceń, co ułatwia pisanie kodów.\nDarmową wersję „Baltika” można pobrać ze strony http://www.sgpsys.com/pl/.\nKrótki kurs czarowania\nBaltie. Kurs video. Poziom pierwszy. Elementarz programowania w języku wizualnym obejmuje łącznie 27 lekcji. Pierwsze siedem odcinków poświęcono przygotowaniu do korzystania z programu Baltie i do rozpoczęcia nauki tworzenia kodu. Jedna lekcja omawia tryb Budowanie, jedna — tryb Czarowanie, kolejne cztery odcinki szkolą w zakresie obsługi edytora graficznego. Następnie kursant przechodzi do właściwego zagadnienia: w trybie Programowanie Nowicjusz znajduje się siedem lekcji przedstawiających absolutne podstawy programowania po bloki poleceń i procedury (pomocnik Baltiego). Dla trybu Programowanie Zaawansowany przewidziano 13 lekcji, wdrażających w dostępne w programie konstrukcje. Ich opanowanie pozwala rozpocząć samodzielne „wyczarowywanie” interesujących programów, gier i animacji.\nBaltie to nie tylko program pozwalający opanować podstawy programowania. Wokół małego czarodzieja w fioletowym wdzianku skupia się cała społeczność. Dołącz do niej i bierz udział w krajowych i międzynarodowych konkursach programowania z Baltiem! Jeśli jesteś nauczycielem, wybierając dla swoich uczniów ten właśnie program, możesz być pewien, że nie zostaniesz bez pomocy. Fani dosyć regularnie organizują szkolenia dla osób chcących zaciekawić programowaniem swoich podopiecznych.\nAgnieszka Borkowska — to człowiek wielu zawodów: od kulturoznawcy, przez nauczyciela, projektanta aplikacji internetowych, po arteterapeutę. Ilustruje i pisze książki — wykonała między innymi ilustracje do Przygód z elektroniką, jest współautorką Młodego mistrza programowania (oba tytuły wydane przez Helion). Wolne chwile najchętniej spędza ze swoją wyjątkową rodziną, dla której z wielką pasją prowadzi dom. Lubi sztuki plastyczne, chętnie sięga po techniki tradycyjne i nowoczesne.\nSerdecznie zapraszam do uczestnictwa w przygotowanym kursie z przesłaniem — KAŻDY MOŻE ZOSTAĆ PROGRAMISTĄ.\nProgramiści są jednymi z najpilniej poszukiwanych i najlepiej opłacanych pracowników branży IT. Należy przypuszczać, że w przyszłości waga znajomości tematu będzie tylko rosnąć. Stąd do nauki pisania prostych programów powinno się podejść równie poważnie, jak do uczestnictwa w zajęciach z języków obcych. Tylko jak skutecznie zarazić dziecko programistyczną pasją? W jaki sposób zmienić naukę w zabawę?\nTu z pomocą przychodzi program Baltie oraz jego charakterystyczny bohater - mały czarodziej ubrany w fioletowe szatki. To właśnie nim sterować będzie młody adept informatyki, bawiąc się, ucząc i przygotowując do korzystania z bardziej zaawansowanych języków programowania.\nBaltie. Kurs video. Poziom pierwszy. Elementarz programowania w języku wizualnym kończy się na poziomie średnio zaawansowanym, co oznacza, że w ramach programowania użytkownik nauczy się między innymi korzystania z listy poleceń, tworzenia kodu z poleceniami wykonywanymi liniowo oraz bloków poleceń, definiowania i wywoływania procedur, opisywania programu za pomocą komentarzy. Pozna też instrukcje sterujące (if, if else, while, for), będzie stosować różne typy danych oraz pozycjonować elementy za pomocą współrzędnych. Dowie się także, jak tworzyć animacje w programie Baltie. Po ukończeniu kursu jego uczestnik będzie w stanie pisać programy komputerowe oraz oczywiście zapisywać utworzone w programie pliki na dysku. Zatem do dzieła!\nOszczędzasz: 25,94 zł ( 42% )\nOceny i opinie klientów: Baltie. Kurs video. Poziom pierwszy. Elementarz programowania w języku wizualnym Agnieszka Borkowska (1)\n6 oceniona przez: 2016-06-15\nKurs bardzo czytelnie i profesjonalnie prowadzony.


'; ?> Nowoczesne warunki rehabilitacji w przychodni WOMP - aktualności\nNowoczesne warunki rehabilitacji w przychodni WOMP\nPrzedwojenne skrzydło Przychodni Rehabilitacji Leczniczej i Zawodowej Wojewódzkiego Ośrodka Medycyny Pracy przy ulicy Kopernika 18 w Szczecinie przeszło kompleksową termomodernizację. Dzięki niej pacjenci mogą wracać do zdrowia w lepszych warunkach, a obiekt jest bardziej przyjazny środowisku. Dotację na trzeci etap prac – niemal 1,2 mln zł – przekazał Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Szczecinie.\nTrzeci etap to oddanie do użytku wyremontowanego przedwojennego skrzydła przychodni od strony ulicy Kopernika. Większość z czterech pięter przestrzeni została przeznaczona na potrzeby Przychodni Rehabilitacji. W ramach Przychodni nr 2 przeniesione zostały tu: Poradnie: Ginekologiczna, Urologiczna oraz Uzależnień, które do tej pory funkcjonowały w budynku przy ul. 3 Maja.\nNa parterze wyremontowanej części budynku znalazły miejsce sale kinezyterapii, w tym sala kinezyterapii dla dzieci i zmodernizowane szatnie dla pacjentów. Pierwsze piętro to gabinety lekarskie Poradni Rehabilitacji i Oddziału Dziennego Rehabilitacji Ogólnoustrojowej, fizykoterapia ze stanowiskami do elektrolecznictwa, magnoterapii, laseroterapii i ultradźwięków. Są tu też szatnie dla personelu, pokój socjalny i sala konferencyjna. Drugie piętro to sala kinezyterapii i gabinety masażu oraz szatnie dla pacjentów.\nJuż na etapie projektu nowego skrzydła budynek został dostosowany do potrzeb osób niepełnosprawnych. Również w oddanej teraz części znalazły się m. in.:\n• toalety dostosowane do potrzeb osób niepełnosprawnych;\n• gabinety umiejscowione w taki sposób, aby pacjent miał zapewnione wykonanie kilku różnych zabiegów w jednym miejscu;\n• windy z zapowiedziami głosowymi;\n• więcej miejsc parkingowych dla osób niepełnosprawnych.\nW ramach termomodernizacji udało się między innymi wyremontować dach i wykonać prace, takie jak wymiana okien, docieplenie ścian, docieplenie dachu, wymiana instalacji sanitarnych, docieplenie podłóg na gruncie oraz ścian zewnętrznych w gruncie wraz z wykonaniem izolacji wodnej.\nEfektem ekologicznym inwestycji jest zmniejszenie emisji dwutlenku węgla o niemal 100 ton rocznie i zmniejszenie zapotrzebowania na energię cieplną o ponad 1450 GJ w skali roku. Efekt rzeczowy to docieplenie dachu i stropodachu (653,43 mkw.), ścian (987 mkw.), wymiana stolarki drzwiowej wewnęrznej (8,47 mkw.), wymiana okien (270,02 mkw.), montaż wentylacji z odzyskiem ciepła oraz modernizacja instalacji centralnego ogrzewania.\nCałkowity koszt inwestycji to niemal 10,5 mln zł, w tym 1,18 – dofinansowanie z WFOŚiGW w Szczecinie.\nData publikacji 2021-01-25 10:59 Wprowadził(a) Konrad Czarnecki


retall - profil w Wykop.pl\nretall od 5 lat 10 mies. na Wykopie\n82 731 akcji\n24 567 znaleziska\n58 156 mikroblog\nretall 4 mies. temu\nNa #tvpis program 1 puszczają brytyjski film dokumentalny o Putinie.\nWidzowie dowiadują się, że dyktatura rozpoczyna się od przejęcia kontroli nad mediami, najpierw nad telewizją :)\n+: llbll, UsZ_ +13 innych\n@retall: UPS.... ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nretall 7 mies. temu\nUżytkownik @Czekoladowymisio zamieścił dzisiaj zmanipulowany wpis zawierający wyciętą z kontekstu wypowiedź posłanki Lewicy, Magdaleny Biejat, w Radiu Zet.\n@Czekoladowymisio Tak przycina film, aby widz odniusł wrażenie, że posłanka Biejat nie umie odpowiedzieć na proste pytanie z zakresu geografii.\nWpis opatrzony został tagami #bekazlewactwa #lewackalogika\n- W nagraniu całej wypowiedzi najpierw prowadząca (w związku z sytuacją na granicy) pyta posłankę o kraje graniczące z Polską.\n- Posłanka wypomina prowadzącej poziom takiego pytania (ten fragment jest w zmanipulowanym filmiku) a następnie odpowiada na to pytanie prawidłowo (ten fragment został już wycięty).\n- 346 użytkowników plusuje ten wpis promując fejka.\n#polityka #4konserwy #neuropa #fejkimikrobloga\n+: Lucider5, starskaj +65 innych\nCzy wiedziałeś, że rozpowszechniasz zmanipulowany film (fejka)\n42 głosy (20.59%)\n37 głosów (18.14%)\n125 głosów (61.27%)\nbeconase 7 mies. temu\n@SamiecOmega: OP sam potwierdza poziom wykształcenia i intelektu "wyborcuw" lewicy...\nsprawca_komfortu 7 mies. temu\nUżytkownik @nobodyknows zamieścił dzisiaj wpis który zaczyna słowami "2,5 metra nad płotem, no kurwa olimpijczycy nie straż Graniczna ( ͡° ͜ʖ ͡°)" a dalej oskarża portal oko press o manipulacje.\n- W artykule na oko.press nie ma informacji o tym, że kobietę przerzucono "2,5 metra nad płotem".\n- @nobodyknows zmyśla informację o "2,5 metra nad płotem". Tworzy fejka a następnie go wyśmiewa.\n- Dalej @nobodyknows oskarża oko.press o "chamskie kłamstwa", oskarża onet.pl, przy okazji jeszcze broni TVP. Oczywiście są też sformułowania "lewactwo", "Putin" i tag #bekazlewactwa.\n- Artykuł w oko.press wyraźnie informuje, że opisuje wersje zdarzeń przedstawioną przez 29 letnią kobietę z Konga.\n- Kobieta ta twierdzi, że została przerzucona przez drut kolczasty na granicy. Nigdzie nie ma informacji o "2,5 metra".\n- słowa "2,5 metra nad płotem" są fejkiem wymyślonym przez kłamce @nobodyknows.\n- 293 użytkowników plusuje ten wpis promując fejka.\n#polityka #okopress #bekazlewactwa #4konserwy #neuropa #fejkimikrobloga\n+: Levi198, Silvestre_Cucumeris +39 innych\n24 głosy (12.70%)\n31 głosów (16.40%)\n134 głosy (70.90%)\nJez_Anaszpan 8 mies. temu\n@retall: chuj cię obchodzi co ja plusuję\nspinka11 8 mies. temu\nMogę se pulsować co chcę. Coś jeszcze?\nretall 9 mies. temu\n67 głosów (9.97%)\n246 głosów (36.61%)\n165 głosów (24.55%)\n194 głosy (28.87%)\n@retall: Zaplusowałem, bo mnie rozśmieszyło, ale miałem mocne podejrzenia, że to właśnie fejk czy jakieś losowo wyrwane słowa z wypowiedzi\nDawkins_Wszechwiedzacy 9 mies. temu\nSasin ci w Ziobrę za to spamowanie wołaniami.\n@Moderacja - taki spam jest dozwolony, bo ja tam czuję, że ktoś setkom wykopków "utrudnia korzystanie z serwisu" ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nUżytkownik @Brainstorm00 zamieścił dzisiaj wpis w którym dodał obrazek zawierający cytat o treści: "To forma gwałtu, z którą należy walczyć a sprawców karać. Nie wolno masturbować się do czyjegoś wizerunku bez jego zgody" który miała wypowiedzieć prof. Magdalena Środa.\nWpis opatrzony jest spoilerem w którym schowane są tagi: #4konserwy #bekazlewactwa oraz tag #fakektorymoglbycprawda który nigdy wcześniej nie był używany na wykopie a który w opinii autora wystarcza do uznania wpisu za satyrę a nie za manipulacje.\nUżytkownik @Brainstorm00 pytany dlaczego rozpowszechnia kłamstwo, odpowiada: "w tagach napisałem, że fake który mógł być prawda i to nabijanie się z pomysłów lewicy, które brzmią realnie"\n+: qweasdzxc, spere +39 innych\ntak, tag #fakektorymoglbycprawda wystarczył.\n49 głosów (23.44%)\n55 głosów (26.32%)\n61 głosów (29.19%)\n44 głosy (21.05%)\n@retall: przecież to od razu śmierdzi fejkiem byku, plus dla śmiesznego fejka nic nie kosztuje :D\n@V0lk4n00: a to nie śpij ;)\nCo za durny tag #fakektorymoglbycprawda .\nLeci na czarną.\nretall 2 lata 4 mies. temu\nTematycznie na ten zimowy wieczór od Wojtek Szumański (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)\n#szumanski #muzyka #walentynki #przegryw\n41 komentarzy opublikowany 2 lata 10 mies. temu\nKraków. Wandale zniszczyli wejście do teatru Barakah\n@retall dziennikpolski24.pl #polska\nW weekend zniszczone zostało wejście do teatru Barakah na Krakowskim Kazimierzu. Wszystko przez jeden ze spektakli.\n291 komentarzy opublikowany 3 lata temu\nRząd zakładał 1,15mld z nowego podatku. Dostanie 64mln. Będzie uszczelnienie.\n@retall portalkomunalny.pl #polska #podatki #srodowisko +1 inny\nMinister Henryk Kowalczyk zapowiedział, że resort środowiska będzie starał się o znowelizowanie przepisów dotyczących opłat za torebki foliowe. Po wprowadzeniu podatku prawdopodobnie zebrano wielokrotnie mniej pieniędzy niż zakładała nowelizacja ustawy o opakowaniach.\nretall 3 lata 3 mies. temu\nDawno nie było na wykopie takiego manipulatora.\n1) Przypisuje @Andreth użycie zwrotu "strefa zakazana" podczas gdy użyty został zwrot "Strefa zmilitaryzowana" (nawiązujący do działań MON)\n2) Podczas próby dyskusji edytuje swoje wypowiedzi tak aby odpowiedź traciła sens\n#neuropa #4konserwy #warszawa pokaż całość\n+: Wotto, Lipathor +10 innych\n@retall no i co się produkujesz. Przecież widać oryginalny wpis. Pieknie się bawicie tam w neuropie\nI co pieprzysz że odpowiedź ma tracić sens skoro nie da się edytować wpisu jeżeli odpowiedź się pojawia\nChyba widzisz na co odpowiadasz.\nreasonable 3 lata 3 mies. temu\n@retall: bardziej się zastanawiam jak bardzo musiała się starać neuropka zeby nie ująć pod pomnikiem żadnego człowieka\n#przegryw #marzenia #depresja\n@xeerxees Dlaczego nie chcesz podyskutować o swoich poglądach na polskie przepisy budowlane?\nCzyżby łatwiej było usunąć odpowiedź niż znaleźć argumenty aby odpowiedzieć temu "lewactwu"?\n+: vind, lubie-sernik +8 innych\nx......s 3 lata 3 mies. temu\n@retall: nie mam zamiaru na ten temat dyskutować, pisałem pracę dyplomową z przepisów zabudowy, elo\npisałem pracę dyplomową z przepisów zabudowy, elo\n@xeerxees: XD Co czyni ciebie wypokowym ekspertem i wyczerpuje temat nie odpowiadajac na argumenty? xD LudzkiPan xD\n+: wyindywidualizowanyentuzjasta, prawa_reka_sorosa +4 innych\nretall 3 lata 8 mies. temu\n"Zgadzam się, że wielu obywateli może być zaskoczonych wprowadzeniem tej ustawy, jednak jakoś sobie poradzą."\nSprawozdawca ustawy o wolnym 12 listopada 2018 senator Czesław Ryszka (PiS)\n#neuropa #4konserwy #bezkomentarza #polityka\n+: M......k, jaqqu7 +22 innych\n@jaqqu7: niezłe porównanie, takie nie za mądre :D\njaqqu7 3 lata 8 mies. temu\n@stan-tookie-1: To nie jest porównanie, tylko satyra xD\nNagroda od UN Global Compact dla krakowskiej dziennikarki\n@retall krakow.wyborcza.pl #polska #smog #krakow #zanieczyszczeniepowietrza +2 inne\nDominika Wantuch otrzymała we wtorek prestiżową nagrodę Architekt Rozwoju 2017 w kategorii "Dziennikarze w służbie ludziom". W ten sposób doceniono jej wkład w walkę o czyste powietrze - w Krakowie i nie tylko.\nJeśli służyłeś w milicji przed 1 VIII 1990 r., to jesteś "pies, ubek i zdrajca"\n@retall weekend.gazeta.pl #polska #polityka #dobrazmiana +1 inny\nPięć historii - czterech policjantek i policjanta - ma wspólny mianownik: zgodnie z obowiązującą od 1 stycznia ustawą służyli na rzecz totalitarnego państwa i dlatego należy odebrać im większość wypłacanej do tej pory emerytury. Nam opowiadają, jak przebiegała ich służba i dlaczego chodzi...\nUczniowie bez legitymacji, bo Zalewska nie dopilnowała terminów\n@retall wiesci24.pl #polska #polityka #edukacja +1 inny\nPo pospiesznie wprowadzonej reformie szkolnictwa likwidującej gimnazja i przywracającej ośmioklasową podstawówkę oraz czteroletnie licea i pięcioletnie technika mnożą się problemy, z jakimi spotykają się uczniowie i nauczyciele.\nretall 4 lata 9 mies. temu\nJak to jest, że gdy w 2013r. w czasach gdy Polska była w ruinie i rząd chciał ograniczyć wydatki na przywileje nauczycielskie, to wtedy pis protestował.\nNatomiast dzisiaj, gdy dzięki #dobrazmiana mamy nadwyżkę budżetową, gdy pani Premier mówi: z rozwoju gospodarczego mają korzystać wszyscy obywatele\nrównież pojawia się projekt rządu pis aby ograniczać dodatki dla nauczycieli\nPrzykładowo, w 2013 roku, zaproponowano zmiany zasad przyznawania nauczycielom urlopu dla poratowania zdrowia, tak aby mógł być udzielany wyłącznie przez lekarza medycyny pracy, a nie - jak dotychczas - przez lekarza pierwszego kontaktu. Pomysł został skrytykowany przez ówczesną opozycję, dzisiaj, taka sama propozycja pojawia się w propozycji pis.\n#edukacja #neuropa #4konserwy #polityka pokaż całość\n+: pk347, Baleburg +18 innych\nsiodemkaxx 2 lata 10 mies. temu\n@JAn2: o kurwa po 2 latach odpowiadasz xd\nJAn2 2 lata 10 mies. temu\noj tam ¯\__(ツ)_/¯\nretall 4 lata 11 mies. temu\nPrzypominam jakie konsekwencje są wyciągane w tym sejmie w stosunku do posła którego wypowiedź jest nieregulaminowa.\nKara za zakłócanie obrad Sejmu:\n1) wyłączenie posłowi mikrofonu.\n2) obniżenie uposażenia poselskiego o ok. 5 tys. zł, czyli połowę, na okres jednego miesiąca.\n+: alkan, C........L +41 innych\n@retall: Pierwszy raz w życiu oglądałeś posiedzenie sejmu? xD\nalkan 4 lata 11 mies. temu\nGościu dzisiaj było ze 150 nieregulaminowych wniosków formalnych i ze 300 nieregulaminowych pytań. Ale ty masz problem, akurat z tym jednym.\n@Thorkill: Szkoda, że w analogicznych okolicznościach pisowcy mieli problem też tylko z jednym posłem, któremu marszałek wlepił dużą karę. Nie mówiąc już o tym, że na co dzień niepisowcom wyłącza się mikrofony, gdy choćby o sekundę przekroczą czas wypowiedzi itd. No ale "szeregowy poseł" Kaczyński to co innego. pokaż całość\n+: u.v, Andreth +28 innych\nDziennikarka pyta Jarosława Kaczyńskiego o podwyżkę opłaty paliwowej\n@retall youtu.be #polska #polityka #podatki #dobrazmiana +2 inne\nNa konferencji prasowej reporterka przypomina, że Kaczyński przed wyborami zapowiadał, że podwyżki podatków nie będzie. Rzeczniczka PiS przerywa pytanie i zakończa konferencję, a sam prezes oddala się. Akcja od 16:57\n135 komentarzy opublikowany 4 lata 11 mies. temu\nProfesorowie i ekolodzy niedopuszczeni do miejsc wycinek w puszczy Białowieskiej\n@retall wiadomosci.gazeta.pl #polska #bialowieza #ekologia #przyroda #las #biologia +4 inne\nW ostatnim lasem pierwotnym w Europie zaplanowano wycięcie 400 tys drzew. Gdy wycinka objęła najcenniejsze przyrodniczo fragmenty lasu rozpoczęły się protesty. Naukowcy usiłujący sprawdzić stan prac zostali dzisiaj spisani przez Straż Leśną i wyproszeni z lasu.\nretall 5 lat 5 mies. temu\nTo opis jak politycy wykorzystują BigData, Facebooka oraz psychologię do zdobycia władzy. #spisek\nReportaż długi więc daje trochę TLDR:\nBig Data oznacza wszystko, co pozostawia elektroniczne ślady za sobą – w sieci, lub poza nią.\nKażdy zakup przy pomocy karty, każde zapytanie w google, każdy ruch telefonu komórkowego w kieszeni, każdy „like” zostaje zapisany.\nZdradzamy coś o sobie również wtedy, gdy jesteśmy offline. Czujnik ruchu pokazuje na przykład, jak szybko poruszamy telefonem albo jak daleko podróżujemy (skorelowane z niestabilnością emocjonalną). Smartfon, jest ogromnym psychologicznym kwestionariuszem, który my ciągle świadomie i nieświadomie wypełniamy.\nPsychometria, jest naukową próbą zmierzenia osobowości danej osoby. Na jej podstawie można dość dokładnie powiedzieć, z jakim typem osoby mamy do czynienia. Problemem było przez długi czas pozyskanie stosownych danych\nModel komputerowy na podstawie dziesięciu polubień z Faceboka jest w stanie ocenić daną osobę lepiej, aniżeli przeciętny kolega z pracy, przy 300 polubieniach maszyna jest w stanie przewidzieć zachowanie danej osoby lepiej, aniżeli jej partner.\nPrzede wszystkim jednak można również szukać określonych profili: np. wszystkich niezdecydowanych wyborców.\nPsychologiczne profilowanie, jakiego użyła Cambridge Analytica, zwiększa klikalność reklam na Facebooku o ponad 60%. Tak zwany współczynnik konwersji, czyli jak bardzo ludzie – po tym jak zobaczyli reklamę dopasowaną do siebie – podejmują odpowiednie działania, czyli dokonują zakupu lub idą do wyborów, wzrósł o niesamowite 1400% pokaż całość\n+: soderf4991, VestaX +3 innych\nP........C 5 lat 5 mies. temu\nDla czytelników #neuropa polecam swój dzisiejszy wykop\nopisujący jak #trump wykorzystał nowe technologie #bigdata, psychologie oraz dane m.in. z #facebook do dojścia do władzy.\nReportaż długi więc przygotowałem TLDR:\nPrzede wszystkim jednak można również szukać określonych profili: np. wszystkich niezdecydowanych demokratów. Czyli to, co Kosinski wynalazł, to wyszukiwarka ludzi.\nPochodzący z Polski psycholog Michał Kosiński jest wiodącym ekspertem w dziedzinie psychometrii, napędzanej danymi gałęzi psychologii.\nW listopadzie 2015 roku radykalniejsza z dwóch kampanii Brexitu, wspierana przez Nigela Farage, ogłasza że przydzieliła jednej firmie od Big-Data wspieranie jej kampanii wyborczej online: Cambridge Analytica. Główna specjalność: markting polityczny nowego typu, tak zwany micro-targeting\nDziesięć miesięcy później. Jest 19 września 2016 roku, zbliżają się wybory w USA.\nWkrótce będą mnie Państwo nazywać Mr. Brexit — twitował Trump\nZa internetową kampanią wyborczą Trumpa jak i za kampanią Brexitu stoi jedna i ta sama firma od Big Data: Cambridge Analytica z Alexandrem Nix jako CEO.\nMy, w Cambridge Analytica — mówi Nix — opracowaliśmy model, który potrafi skalkulować osobowość każdego dorosłego w USA.\nNix szczerze wyjaśnia, jak jego firma to robi (https://www.youtube.com/watch?v=n8Dd5aVXLCc). Ze wszystkich możliwych źródeł Cambridge Analytica kupuje dane osobowe.\nPotem porównuje te pakiety danych z listami wyborców partii republikańskiej i danymi online takimi jak polubienia na Facebooku, następnie obliczany jest profil osobowości.\nFirma ma psychogramy wszystkich dorosłych obywateli USA – 220 milionów ludzi\nNa innym slajdzie Nix pokazuje, na przykładzie prawa do posiadania broni, dwie wersje tego, w jaki sposób można przemówić do psychometrycznie prześwietlonego wyborcy:\nOsobie pełnej obaw z wysokimi wskaźnikami neurotyzmu sprzedajemy broń jako ubezpieczenie. obraz: ręka intruza, która rozbija szybę.\nDla typów konserwatywnych z wysokimi wskaźnikami ekstrawertyczności. obraz: mężczyzna z dzieckiem na tle zachodu słońca, oboje ze strzelbami na polu, oczywiście w trakcie polowania.\nRzucające się w oczy sprzeczności Trumpa, jego często krytykowane zmiany postawy i wynikające z tego ogromne ilości zróżnicowanych komunikatów okazują się nagle jego największym atutem: każdemu wyborcy można dostarczyć jego komunikat.\nZespół Cambridge Analytica, jakiś tuzin ludzi, w lipcu otrzymał od Trumpa 100 tysięcy dolarów, w sierpniu już 250 tysięcy, pięć milionów we wrześniu. Wszystkiego, jak mówi Nix, przyjęto 15 milionów dolarów.\nOd lipca 2016 pomocnicy wyborczy Trumpa otrzymują do dyspozycji aplikację, dzięki której mogą rozpoznać, jakie polityczne nastawienie i jaki typ osobowości mają mieszkańcy danego domu. Kiedy ludzie Trumpa dzwonią do drzwi, to tylko do tych osób, które aplikacja zaszeregowała jako otwarte na jego przesłanie. Pomocnicy wyborczy mają do dyspozycji gotowe, dostosowane do osobowości mieszkańców, wskazówki do prowadzenia rozmowy. Reakcje znów zostają przez pomocników wyborczych wprowadzone do aplikacji.\nPsychologiczne profilowanie, jakiego użyła Cambridge Analytica, zwiększa klikalność reklam na Facebooku o ponad 60%. Tak zwany współczynnik konwersji, czyli jak bardzo ludzie – po tym jak zobaczyli reklamę dopasowaną do siebie – podejmują odpowiednie działania, czyli dokonują zakupu lub idą do wyborów, wzrósł o niesamowite 1400%\nJest ironią historii, że Trump często narzekał na naukę, ale prawdopodobnie dzięki niej wygrał wybory. pokaż całość\n+: Maneharno, Andreth +13 innych\nEkspertyza dotycząca legalności 33. posiedzenia sejmu odbytego w Sali Kolumnowej\n@retall 5.s.dziennik.pl #polska #polityka #sejm +1 inny\nBiuro Analiz Sejmowych, dr Ryszard Balicki, Katedra Prawa Konstytucyjnego Wydział Prawa, Administracji i Ekonomii Uniwersytet Wrocławski\nSenat UJ apeluje o przywrócenie w Polsce "cywilizowanej debaty"\n@retall radiokrakow.pl #polska #polityka\n"Sytuacja w Polsce jest dramatyczna. Nie może być tak, że wszystko jest postawione na zasadzie bezpośredniego konfliktu politycznego. Podział społeczeństwa, który miał być zmniejszany, jest coraz głębszy" "zaprzepaszczany to, co od 1989 r. było nam dane"\nFOS wyrzuciła wszystkich specjalistów od emisji i zanieczyszczenia powietrza.\n@retall skyscrapercity.com #polska #smog #powietrze #zanieczyszczeniepowietrza #zdrowie #ekologia +4 inne\nMarzec 2016: Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej zwolnił ponad 20 specjalistów odpowiedzialnych za kluczowe dla Polski programy walki z zanieczyszczeniem środowiska.\nRok niszczenia systemu ochrony przyrody w Polsce\n@retall greenpeace.natemat.pl #polska #smog #zanieczyszczeniepowietrza #zdrowie #ekologia #polityka +4 inne\n'Satyra' w wykonaniu TVP. W 'Szopce Noworocznej' żarty z wyglądu...\n@retall wiadomosci.gazeta.pl #polska #propaganda #media #polityka +2 inne\nKopacz jako 'wielkie nic', były prezes TK rozmawiający z członkiem, Merkel i uchodźcy niczym naziści. To tylko próbka 'Szopki Noworocznej' w TVP. Program miał kpić z politycznego roku, a za to przypominał rządy PO i wychwalał PiS.\n@retall se.pl #polska #smolensk\nProkuratura planuje przeprowadzić ekshumacje 92 ciał ofiar katastrofy smoleńskiej. Szacuje się, że koszt jednej ekshumacji wraz z badaniami i ekspertyzami to ok 100 tysięcy złotych.\nNowa ustawa o Krajowej Administracji Skarbowej rykoszetem uderza w lotniska.\n@retall trojmiasto.wyborcza.pl #polska #bezpieczenstwo\nTeoretycznie zmiany nie miały mieć nic wspólnego z lotniskami. Jednak teraz prawie dwa tysiące pracowników, którzy zajmują się na polskich lotniskach kontrolą bezpieczeństwa, ma stracić pracę.\nRok po wyborach.\n@retall lovekrakow.pl #polska #krakow #polityka +1 inny\nMamy dość! – taki napis ułożyli uczestnicy niedzielnego protestu na Błoniach. W rok od wyborów parlamentarnych przyszli pokazać swój sprzeciw wobec rządów Prawa i Sprawiedliwości oraz zmian zachodzących w kraju.\nInformatyzacja: E-dowód - pod koniec 2018r. CEPiK - 2 lata opóźnienia\n@retall businessinsider.com.pl #polska #technologia #edowod #cepik +2 inne\nStreżyńska w czerwcu: E-dowody w 2017r. Streżyńska teraz: E-dowody na koniec 2018r. Adamczyk w listopadzie 2015: CEPiK 2.0 w 2016 r. Streżyńska teraz: CEPiK 2.0 za 2 lata\nOdpowiedź ministra na interpelację dotyczącą obietnic wyborczych\n@retall twitter.com #polska #polityka #heheszki +1 inny\n"Odpowiadając [...] informuję, że jest to program wyborczy zamieszczony na stronie internetowej i w tej sprawie proszę kontaktować się z osobą, która to zamieściła."\nRządowe Centrum Legislacji krytykuje reformę edukacji\n@retall wyborcza.pl #polska #edukacja\nKrytyczne uwagi do projektu prawa oświatowego, zgłosiły już m.in. ministerstwa Rozwoju i Nauki oraz sześć korporacji samorządowych. Kancelaria premiera wytknęła, że Zalewska nie podaje, ile reforma będzie kosztować samorządy. Samorządy twierdzą, że będzie to ponad miliard złotych.\nWyrok ws. afery sopockiej. Jacek Karnowski prawomocnie uniewinniony od zarzutów\n@retall wiadomosci.wp.pl #polska #afera\nGdański sąd okręgowy utrzymał w piątek wyrok pierwszej instancji uniewinniający prezydenta Jacka Karnowskiego oskarżonego o korupcję w tzw. aferze sopockiej. Apelację lutym br. złożyła prokuratura. Wyrok jest prawomocny.\n@retall erystyka.blox.pl #polska #manipulacja #polityka #dobrazmiana #tvpis #bekazpisu +4 inne\nDziś, znowu coś z przepastnej kopalni technik erystycznych i im podobnych, czyli z Wiadomości TVP. Wczoraj i dziś znalazłem tam dwa ciekawe przykłady tego, jak można sprytnie manipulować cytatami.\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika retall\nPopularne tagi retall\n#polska (10) #polityka (4) #dobrazmiana (2) #manipulacja (2) #afera (1) #bekazpisu (1) #bezpieczenstwo (1) #bigdata (1) #cepik (1) #ciekawostki (1) #datamining (1) #edowod (1) #edukacja (1) #ekologia (1) #facebook (1) #heheszki (1) #podatki (1) #powietrze (1) #psychologia (1) #smog (1) #smolensk (1) #technologia (1) #tvpis (1) #zanieczyszczeniepowietrza (1) #zdrowie (1)


Pokrętła do pralek Selecline | north.pl - pomagamy w naprawach domowych AGD\nPokrętła do pralek Selecline\nTutaj znajdziesz oryginalne i zamienne Pokrętła do pralek marki Selecline. Użycie filtrów znacznie zawęży wyniki wyszukiwania i pozwoli Ci na szybsze znalezienie odpowiedniej części. Wpisując model sprzętu w wyszukiwarkę uzyskasz dostęp do oryginalnych części, jak i zamienników. Potrzebujesz spisać model pralki z tabliczki znamionowej? Znajdziesz ją prawdopodnie po stronie wewnętrznej klapki filtra pralki. Jeżeli nie jesteś pewien czy dana część występuje w Twoim modelu, otwórz listę części dostepną na stronie. Nie musisz już wzywać fachowca do każdej naprawy w Twojej pralce, wystarczy jak wejdziesz na nasz kanał na YouTube a sam dowiesz się, że nie jest to takie trudne. Chcesz zaplanować naprawę popsutego sprzętu w domu, a nie wiesz ile Ci to zajmie? Specjalnie dla Ciebie podaliśmy przybliżony czas wymiany określonej części.\nPokrętło regulatora temperatury do pralki Selecline indeks: 360-ET-CL2Z-6R4\nPasuje do: LTV1000, 6213347100


Co je wegetarianin? Obalamy mity z Beatą Buchalą - dietetykiem i autorką bloga Naturi - |\nWokół wegetarianizmu narosło mnóstwo mitów i legend, które nie mają odzwierciedlenia w rzeczywistości. W myśl zasady „kłamstwo powtórzone 1000 razy staje się prawdą”, wciąż przekazywane są historie o schorzeniach i ryzyku, jakie niesie za sobą dieta bezmięsna. Możemy się z nimi spotkać w Internecie, mediach lub usłyszeć od znajomych. Razem z dietetykiem i autorką bloga Naturi – Beatą Buchalą, przyjrzymy się tym najpopularniejszym i zweryfikujemy ich zasadność.\nTo co czyni nas ludźmi to umiejętność znalezienia pożywienia w niemal każdym środowisku.\n– William Leonard (Northwestern University)\nColour Code: Czy mięso rzeczywiście jest niezastąpione?\nBeata Buchala: Jeżeli mięso byłoby niezastąpione nie mogłyby istnieć kultury i grupy społeczne, które od wieków nie spożywają mięsa. A wiele takich społeczności znajdziemy przecież w Indiach, jak również wśród Adwentystów Dnia Siódmego, którzy cieszą się doskonałym zdrowiem. Tych drugich wzięto dokładnie pod lupę badając wpływ wegetarianizmu na zdrowie. Badania te znane są jako Adventist Health Studies*. W badaniach zaobserwowano wiele pozytywnych korelacji między niejedzeniem mięsa, a ogólnym stanem zdrowia i długością życia.\nCzłowiek jest gatunkiem wszystkożernym. Zależnie od tego, w jakim środowisku żył i jaka żywność była dla niego dostępna – do takiej się adaptował. Spotkałam się z bardzo trafnym określeniem pewnego archeologa, który prowadzi badania nad ewolucją diety człowieka. Twierdzi on, że: „To co czyni nas ludźmi to umiejętność znalezienia pożywienia w niemal każdym środowisku”.\nTo właśnie nasza zdolność adaptacji (też do różnego rodzaju pożywienia), pozwoliła nam na osiedlenie się w przeróżnych zakątkach świata.\nCC: Czy wykluczenie mięsa z diety naraża nasz organizm na bardzo poważne niedobory?\nBB: Wykluczenie mięsa nie naraża nas na żadne niedobory. A przynajmniej nie bardziej niż jedzenie mięsa. Tak samo jak w przypadku diety mięsnej tak i w przypadku bezmięsnej – wszystko zależy od jakości diety.\nW 2009 roku Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne (American Dietetic Association – ADA), po szerokiej analizie dostępnych badań naukowych wydało oświadczenie, że dieta wegetariańska i często też wegańska niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych i dlatego jest zdrową alternatywą do tradycyjnej mięsnej diety.\nJedyny niedobór, na który rzeczywiście restrykcyjni weganie (wykluczający wszystkie odzwierzęce produkty – w tym jajka i nabiał) są bardziej narażeni to niedobór witaminy B12. Witamina B12 jest syntetyzowana przez bakterie żyjące m.in. w glebie i przewodach pokarmowych wielu zwierząt. Prawdopodobnie niegdyś źródłem witaminy B12 było nie tylko mięso, ale też pokarm roślinny, który nie był sterylny (był zanieczyszczony glebą i zawartą w niej witaminą B12). W tym ujęciu konieczność suplementacji witaminy B12 u wegan i niektórych wegetarian jest niejako skutkiem postępu cywilizacji i sterylności pokarmu.\nCC: W jaki sposób tym niedoborom można zapobiegać?\nBB: W przypadku witaminy B12 weganie powinni spożywać pokarmy wzbogacone w tę witaminę (jak np. mleka roślinne) i/lub korzystać z suplementacji doustnej.\nInnym, ogólnym niedoborom można zapobiegać przez zbilansowaną i pełnowartościową dietę. Dotyczy to również diet mięsnych. Najważniejsze w tym kontekście jest zadbanie o zdrowe jelita i florę jelitową. Dlaczego? Bo właśnie w jelitach dochodzi do wchłaniania większość witamin, mikro- i makroelementów. Jeżeli ten aspekt zaniedbamy, to nawet suplementacja może nie być pomocna.\nCC: Wiele osób twierdzi, że dieta wegetariańska jest uboga. Czy rezygnując z mięsa rzeczywiście silnie zubażamy nasz jadłospis?\nBB: Jeżeli dla kogoś obiad składa się obowiązkowo ze schabowego, ziemniaków i surówki, i wyobraża sobie wegetarianizm jako ten sam obiad pozbawiony schabowego – to tak, taka dieta byłaby rzeczywiście uboga. A wystarczy przecież zerknąć do roślinnych książek kucharskich lub przepisów w Internecie. Tam aż roi się od bezmięsnych przepisów. W ich przyrządzaniu ogranicza nas tylko wyobraźnia.\nWegetarianie mają też równie wiele rodzajów produktów w kuchni, tylko po prostu innych. Zamiast mięsa sięgają regularnie do odmiennych składników diety, o których osoby jedzące mięso niejednokrotnie nawet nie słyszały (jak np. tempeh, quorn czy pasta miso).\nCC: „Co Ty teraz będziesz jadła? Trawę? Czy jesteś królikiem?” Słyszałaś takie pytania? Skąd przekonanie, że wegetarianie jedzą jedynie sałatę?\nBB: Wszystko jest kwestią tradycji i wychowania. W Indiach, gdzie tradycja niejedzenia mięsa jest głęboko zakorzeniona (jako część religii) i obecna od tysiąca lat – takiego pytania raczej się nie usłyszy. Szczególnie w północno-zachodnich rejonach Indii, w których ponad połowa społeczeństwa nie je mięsa.\nW Polsce podejście do wegetarianizmu też się mocno zmienia. Pamiętam, jak 10 lat temu zdarzało się, że w restauracjach nawet nie wiedzieli co to jest danie jarskie/wegetariańskie. Teraz świadomość jest już większa i od wielu lat już nie słyszałam pytania: „…to co Ty właściwie jesz?”.\nCC: Rozkładające się w jelitach resztki roślinne powodują różne dolegliwości, w tym silne wzdęcia. Ile w tym prawdy?\nBB: Tu znowu kłania się temat flory bakteryjnej w jelitach. Po to mamy w jelicie florę bakteryjną, żeby mogła rozłożyć resztki pokarmu roślinnego. Jednak trzeba tu odróżnić zdrowy etap trawienia z udziałem flory bakteryjnej od niezdrowej fermentacji w jelitach. Wśród przyczyn wystąpienia uciążliwej fermentacji wymienia się:\nZachodnia dieta (przetworzona żywność, fast food). Nie obserwuje się tej dolegliwości w przypadku tradycyjnej chińskiej diety bogatej w pełnoziarniste zboża, ubogiej w nabiał i małą ilością owoców.\nNieprawidłowa flora bakteryjna (probiotyki).\nDieta o niskiej jakości:\no dużej ilości cukrów i rafinowanych węglowodanów.\nubogiej w warzywa, orzechy, strączkowe, nasiona.\nubogiej w mikroelementy.\nNiektóre leki jak antybiotyki, blokery pompy protonowej i leki hormonalne.\nDobra dieta wegetariańska na wzór tradycyjnej chińskiej diety z dostatkiem probiotyków (najlepiej w postaci kiszonek niepasteryzowanych) nie będzie prowadziła do takich dolegliwości. Mało który wprawiony wegetarianin, czy weganin narzeka na jakiekolwiek problemy trawienne.\nCC: Ciągle głodny wegetarianin to obraz jaki wciąż istnieje w umysłach wielu osób.\nBB: Produkty roślinne rzeczywiście szybciej się trawią i krócej zalegają w żołądku. Prawdą też jest, że są one zazwyczaj mniej skoncentrowane kalorycznie. Oznacza to, że ta sama gramatura pożywienia dostarcza mniejszej ilości kilokalorii. Oznacza to również, że wegetarianin może zjeść więcej. To też jest powód, że wśród osób wege dużo rzadziej występuje problem otyłości i nadwagi.\nJednak wszystko zależy od konkretnego dania i sposobu jego przygotowania. Jeśli zjemy tylko sałatkę lub surówkę z ziemniakiem, to szybko poczujemy się głodni. Jeśli jednak zrobimy burgery ze strączkowych z dodatkiem ziaren jak słonecznik, len czy orzechów, to będą one równie sycące jak dania mięsne. Przy diecie wegetariańskiej, a szczególnie wegańskiej warto zadbać o odpowiednią ilość tłuszczów w posiłku, ponieważ one, w dużej mierze odpowiadają za poczucie sytości. Mięso samo w sobie niesie sporo tłuszczów. Warzywa, owoce i zboża zdecydowanie mniej. Dlatego w jadłospisie nie może zabraknąć ziaren, nasion, orzechów, awokado, dobrych olejów czy oliwy.\nCC: Od ponad 15 lat jesteś wegetarianką. Czy Twoje zdrowie na tym ucierpiało? 🙂\nBB: Ucierpieć nie ucierpiało. Jednak na początku swojej przygody z wegetarianizmem, gdy miałam 14 lat do kwestii żywieniowych nie podchodziłam jeszcze tak świadomie. Wprowadzałam w życie często słyszane zalecenia dietetyczne, które wcale nie są dobre. Dopiero, gdy moja wiedza rosła i mocno ograniczyłam nabiał i postawiłam na sezonowość pokarmów (unikanie np. tropikalnych owoców w środku zimy), mój organizm w pełni skorzystał na walorach diety bezmięsnej, prawie wegańskiej. Wtedy właśnie pozbyłam się wszelkich problemów z przewlekłymi stanami zapalnymi, cieknącego i zatkanego nosa, wyregulowałam swój układ hormonalny. Do tego stałam się niewrażliwa na okresy grypy i przeziębień. Te choróbska trzymają się teraz ode mnie z daleka.\nCC: W jaki sposób kontrolować swój stan zdrowia będąc na diecie wegetariańskiej? Czy w ogóle jest to konieczne?\nBB: Najlepiej swój organizm obserwować. Kto zna go lepiej niż my sami? Na początku przejścia na zdrową, roślinną dietę mogą wystąpić objawy oczyszczania organizmu. Czyli np. lekki ból głowy. Jednak po kilku dniach, tygodniach powinno być już tylko lepiej. Najlepiej zresztą wszystkie zmiany wprowadzać łagodnie. Nie przechodźmy z diety bogatej w mięso od razu na wegańską. Róbmy to krok po kroku. Przyzwyczajając swój organizm, ale też florę bakteryjną. Ona też się musi dostosować i odpowiednio zmienić oraz dopasować do naszego nowego jadłospisu.\nGodne zalecenia jest również zrobienie raz do roku kompleksowych badań krwi. Najlepiej zacząć od jednych badań przed zmianą diety – aby mieć do czego się odnieść. Warto przy takich badaniach zwrócić uwagę na wit. B12, wapń, żelazo, cynk, wit D.\n3. WEGETARIANIZM NIE DLA WSZYSTKICH\nPrawidłowo zaplanowane diety wegetariańskie są odpowiednie dla ludzi na każdym etapie życia, włączając w to okres ciąży, laktacji, okres niemowlęcy, dziecięcy i dorastania, jak również jest ona odpowiednia dla sportowców.\nCC: Jeżeli jesteśmy dorośli, zdrowi i silni, to możemy sobie pozwolić na wykluczenie mięsa. Jak sytuacja wygląda w przypadku ludzi chorych? Czy każdy może być wegetarianinem?\nBB: Dobrze zaplanowana dieta wegetariańska będzie adekwatna dla każdego. Powołam się tu ponownie na Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne, które wyraźnie deklaruje: „Prawidłowo zaplanowane diety wegetariańskie są odpowiednie dla ludzi na każdym etapie życia, włączając w to okres ciąży, laktacji, okres niemowlęcy, dziecięcy i dorastania, jak również jest ona odpowiednia dla sportowców”.\nW przypadku chorób – dietę, czy to mięsną czy bezmięsną, trzeba odpowiednio pod dane schorzenie zaplanować. Inna będzie dla osób z nowotworami, inna dla osób z dną moczanową. Liczy się tu indywidualne podejście do pacjenta.\nCC: Dzieciom niezbędne jest mięso, aby ich szybko rosnący organizm mógł rozwijać się w pełnym zdrowiu. Czy to prawda?\nBB: To nieprawda. Często mówi się tak mając na myśli wyższe zapotrzebowanie na białko. W naszych głowach mocno zakorzenił się mit o tym, że białka roślinne są mniej wartościowe, o niższej jakości i tylko to z mięsa w pełni zaspokaja potrzeby organizmu. Jednak to nieprawda. Tu właśnie zadziałała wspomniana przez Ciebie na początku zasada „kłamstwo powtórzone 1000 razy staje się prawdą”. Tematowi poświęciłam osobny, dość obszerny artykuł: „Poznaj prawdę o białku – produkty roślinne są pełnowartościowe”.\nCC: Czy w okresie ciąży konieczny jest, przynajmniej tymczasowy, powrót do spożywania mięsa?\nBB: Nie ma takiej potrzeby. Dobra dieta wegetariańska dostarcza wszystkich składników odżywczych jakich organizm matki, jak i dziecka potrzebują. Badania pokazują, że dzieci wegetariańskich matek rodzą się przynajmniej tak samo zdrowe jak te od matek spożywających mięso.\nPodczas ciąży jest kilka kluczowych składników odżywczych na które warto zwrócić szczególną uwagę. Jest to Wit B12, Wit D, kwas foliowy i żelazo. Dlatego lekarze, niezależnie od prowadzonej diety, zalecają suplementację podczas ciąży.\nPodczas ciąży ryzyko niedoboru żelaza i związanej z nią anemią znacząco wzrasta. Podam jako ciekawostkę, że ja jako prawie weganka (nie suplementująca żelaza) nie miałam żadnych braków w ciąży. Natomiast bardzo wiele moich znajomych, będących na typowej mięsnej diecie, miało w ciąży anemię. Wszystko zależy od zbilansowania diety i dopasowaniu jej do organizmu.\n4. DIETA DLA BOGATYCH\nWielkość narodu i jego postęp moralny można poznać po tym, w jaki sposób obchodzi się on ze zwierzętami.\nCC: Aby zbilansować dietę, wegetarianie wydają fortunę na produkty spożywcze. Czy to prawda, że dieta bezmięsna jest tak kosztowna?\nBB: Tu nie ma prostej odpowiedzi. Wszystko zależy od tego jakie produkty wybieramy. Możemy być na mięsnej diecie i wydawać fortunę wybierając tylko produkty z najwyższej półki. Podobnie jest z dietą roślinną. My na przykład staramy się iść drogą pośrednią. Na niektóre produkty wydajemy sporo – bo wybieramy ekologiczne. Jednak w naszej diecie jest bardzo dużo pełnych zbóż, jak nieprzetworzone ziarna owsa, jęczmienia, kaszy gryczanej, czy żyta. Zboża te są naprawdę wydajne i przez to wcale nie takie kosztowne. Dobre mięso i dobry ser też bardzo dużo kosztują. A jak dodamy koszty leczenia potencjalnych chorób cywilizacyjnych, które na diecie mięsnej zdecydowanie częściej występują, to na pewno dieta roślinna okaże się być dużo bardziej opłacalna (finansowo i zdrowotnie).\nCC: Do przygotowania potraw wegetarianie używają różnych, bardzo „egzotycznych” i wyszukanych produktów, które ciężko znaleźć w przeciętnym sklepie spożywczym.\nBB: Egzotyczne mogą się wydawać dlatego, że nie były one składnikiem naszej tradycyjnie zdominowanej przez mięso diety. Nie musimy wcale korzystać z tych bardzo egzotycznych produktów. A jeśli chcemy – to obecnie są one coraz łatwiej dostępne. Sklepy ze zdrową i roślinną żywnością wyrastają jak grzyby po deszczu.\nNie ma jednak co ukrywać. Póki co, w Polsce łatwiej dostać mięsne i mleczne potrawy w zwykłych sklepach. Ale prawdą jest też, że jeszcze nigdy nie było tak łatwo być wegetarianizmem jak obecnie. I wiem to z doświadczenia. I będzie jeszcze łatwiej. Trend zdrowego odżywiania szerzy się błyskawicznie, ludzie szukają coraz częściej alternatyw bezmięsnych. Na zachodzie już w każdym poważnym biznesie spożywczym wdrażają opcje wegańskie. Wiedzą, że to przyszłość, z którą trzeba się liczyć.\nCC: Potrawy bezmięsne są pracochłonne – takie krąży przekonanie. Ile czasu zajmuje Ci przygotowanie standardowego posiłku dla Twojej rodziny?\nBB: Gotujemy zazwyczaj na zapas, aby nie spędzać codziennie dużo czasu w kuchni. My akurat lubimy jeść większość posiłków ciepłych. Zawsze mamy wielki gar jakieś rozgrzewającej zupy oraz jakieś zboża ugotowane. Do tego dorabiamy na bieżąco tylko jakieś surówki, kotlety, burgery. Czasami robimy natomiast placki, zapiekanki, czy zdrowy fast food jak frytki z batata, pietruszki, marchewki i buraka. Są dni, że gotowanie zajmuje nam pół godziny. Ale są też takie, kiedy spędzamy 2-3 godziny w kuchni przyrządzając kilkudaniowe posiłki. Jednak zdecydowanie nasze gotowanie nie jest bardziej czasochłonne niż przyrządzanie np. kaczki, czy rolad mięsnych. 🙂\nCC: Czy wegetarianizm jest fanaberią? Modą? A może wewnętrzną potrzebą niektórych osób?\nBB: Tyle ile osób na świecie, tyle podejść do tematu wegetarianizmu. Dla kogoś będzie to fanaberia, dla kogoś moda, a dla innej osoby największą oczywistością i jedyną słuszną opcją wykazania szacunku do życia. Mahatma Gandhi ujął to w następujące słowa: „Wielkość narodu i jego postęp moralny można poznać po tym, w jaki sposób obchodzi się on ze zwierzętami”.\nCC: Jak było w Twoim przypadku?\nBB: U mnie przeważyły zdecydowanie przesłanki etyczne. Korzyści zdrowotne były jakby skutkiem ubocznym. Zawsze miałam wielka empatię dla zwierząt. Wiadomo, że są to istoty czujące i odczuwające cierpienie. Nie chcę przykładać ręki do ich cierpienia. I nawet nie chodzi mi tu tyle o sam proces zabijania zwierząt, ile o same warunki w jakich przychodzi im „żyć”. Rodzą się w niewoli, w zamknięciu, często w fatalnych warunkach, odbierane jako małe niemowlaki swoim mamom…\nI to tylko po to, aby potem człowiek mógł kawałek ich ciała zjeść?! Ja w tym nie widzę sensu. Szczególnie w dzisiejszym świecie, gdy wybór jedzenia jest przeogromny.\nNiektórzy mogą przekonywać, że to część tradycji, że od zawsze człowiek jadł mięso lub produkty odzwierzęce… Bardziej prawdziwe będzie jednak stwierdzenie, że jadł to do czego w danym miejscu i czasie miał dostęp. Jednak najważniejsze – czasy się zmieniają. Jakbyśmy nie wprowadzali w sposobie życia zmian i kurczowo trzymali się wszystkich tradycji i zwyczajów, nie byłoby postępu i nadal siedzielibyśmy w jaskiniach.\nKrótko mówiąc, po prostu nie widzę żadnego powodu dla którego miałabym jeść mięso. Dla smaku? Dla wygody?\nNie kosztem czyjegoś życia…\nCC: Czy są jakieś pytania, wątpliwości, mity, które narosły wokół wegetarianizmu i wciąż wywołują u Ciebie zdziwienie?\nBB: Zawsze mnie dziwiło i nie przestaje dziwić, kategoryzowanie zwierząt przez ludzi. Okropnie się denerwują, gdy słyszą o aktach przemocy na psach, czy fatalnych warunkach hodowli i rzezi koni. Tymczasem są zupełnie obojętni na pochodzenie swojej wołowiny na talerzu.\nSądzę, że dużo prawdy jest w tym, co stwierdził niegdyś członek zespołu Beatlesów – Paul McCartney: „Gdyby rzeźnie miały szklane ściany, niemal każdy byłby wegetarianinem”.\n* „The Adventist Health Studies”. Loma Linda University. Retrieved 2008-05-31\nBeata Buchala – biolog i technolog żywienia z dyplomem z zakresu żywienia człowieka. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego i Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie. A prywatnie? Kobieta, żona, matka, podróżniczka i od wielu lat wegetarianka. Swoimi doświadczeniami, jak żyć normalnie i naturalnie, co jeść, aby cieszyć się dobrym zdrowiem, dzieli się na blogu Naturi oraz swoim fanpagu na Facebook’u.\nźródło zdjęć: http://naturi.pl/, https://stock.adobe.com\nCategory : Colour'owe wywiady\tTag : dieta, kuchnia, vege, wegetarianizm, wywiad, zdrowe jedzenie, zdrowie\n← Podnoszenie się po upadku buduje wewnętrzną siłę\nClassic Sisters – Z miłości do muzyki →\nS.R.O 2254 Ltd Crius In\nhow to find someone by their phone number for free uk\nmonero price chart forex charts forex and cfds monero js forex charts tva nedeductibil curs valutar euro leu romanesc forex charts monografie contabila ajustare tva


Ocieplanie trudno dostępnych miejsc – okna, balkony, drzwi | FOVEO TECH\nWłaściwe ocieplenie okien, balkonów i drzwi – to też bardzo ważna, ale przez inwestorów często pomijana kwestia. Tymczasem decyduje tak o funkcjonalności, jak i estetyce termoizolacji.\nOcieplenie trudno dostępnych miejsc wymaga nie tylko fachowej wiedzy, ale też solidnego wykonania. O czym przede wszystkim trzeba pamiętać? Na jakich etapach prac? I dlaczego to takie ważne?\nJeszcze przed przystąpieniem do prac warto osłonić okna przed zabrudzeniem. Jak? Np. oklejając je wytrzymałą folią. Dobrze będzie też, jeśli rusztowanie osłonimy gęstą siatką, co ochroni termoizolację przed wiatrem, deszczem i nasłonecznieniem, a tym samym pozwoli masom równomiernie wysychać.\nPrzy montażu styropianu nie wolno dopuszczać do tego, że pionowe i poziome spojenia płyt pokrywały się z krawędziami otworów. I, co nie mniej ważne, by nie były cienkimi pasami – absolutne minimum to 25 cm. Najlepiej, jeśli płyty w okolicach otworów zostaną wycięte w literę L, a w wąskie paski przesunięte bliżej centralnej części muru – tam, gdzie naprężenia i siły ssące wiatru są dużo mniejsze. W przeciwnym wypadku te ostatnie przeniosą się na tynk zewnętrzny, a ten szybko zacznie pękać.\nKiedy zakończył się już montaż płyt, szczególnie starannie trzeba wypełnić powstałe wokół otworów szczeliny. Niestety takie tworzą się nawet przy prawidłowym ułożeniu płyt – wówczas mają kilka milimetrów. Mniejsze (około 2 mm) najlepiej wypełnić pianką niskoprężną, większe – cienkimi pasami styropianu i pianką niskoprężną. Nie wolno do tego używać zaprawy klejowej, bo inaczej miejsca styku staną się mostkami termicznymi!\nRównie kłopotliwy przy montażu termoizolacji jest każdy nietypowy kształt muru, w tym wykusze w kształcie wielokątów czy np. ściany zbiegające się pod katem innym niż 90 st. Nie sposób idealnie dociąć wówczas płyty, więc miejsca styku trzeba tym staranniej uszczelniać.\nLiczba łączników mechanicznych\nPowinno ich być więcej zarówno w okolicach otworów, jak i w narożnikach domów. O ile w środkowej części ściany wystarczą 4 sztuki na mkw., o tyle wokół okien, balkonów i drzwi musi ich już być co najmniej 6. Tam ryzyko uszkodzeń mechanicznych, w tym też np. oderwania płyt jest znacznie większe.\nNa koniec potrzebne jest też specjalne wykończenie miejsc szczególnych, by zabezpieczyć je przed spękaniami i nieszczelnością całego systemu. W praktyce oznacza to wykonania wstawek wzmacniających w narożach otworów, jeszcze przed położeniem warstwy zbrojącej. W tym celu ukośnie przykleja się prostokątne pasy siatki zbrojeniowej – z reguły cztery, o wymiarach 20x35 cm oraz montuje profile zabezpieczające – z tworzywa lub aluminium, ale zawsze z siatką umożliwiającą połączenie z warstwą zbrojoną elewacji.\nMiejsca, w których styropian styka się z obróbkami blacharskimi uszczelnia się z kolei odpowiednimi materiałami trwale elastycznymi. One także są szczególnie narażone na naprężenia, które mogą zaburzyć funkcjonalność termoizolacji.


Kraj - Za co Marcin Prokop ceni amerykańskie auta? - Ino.online - wiesz pierwszy\nOd lewej: Marek Siudym, Marcin Prokop | fot. MP\nKRAJ MOTORYZACJA | 29 maja 2021 23:43 |\nZa co Marcin Prokop ceni amerykańskie auta?\nIII Spotkanie Koneserów Amerykańskiej Motoryzacji zgromadziło w sobotę na Placu Konesera w Warszawie wielu miłośników dwóch i czterech kółek, w tym także tych ze szklanego ekranu.\n- Kupując amerykański samochód nadal mam wrażenie, że jeżdżę czymś, co zaprojektowali inżynierowie, którzy kochają ten "sport", a nie księgowi, którzy policzyli głównie cyferki. Oczywiście wszystkich obowiązują pewne reguły, które trochę tę dzisiejszą motoryzację kastrują, choćby normy emisji spalin, natomiast uważam, że Amerykanie bronią jeszcze tego "ducha motoryzacji" - powiedział Marcin Prokop, prowadzący m.in. program Dzień Dobry TVN.\nPopularny prezenter przyznaje, że na co dzień jeździ amerykańskimi samochodami i jest wielbicielem motoryzacji zza oceanu.\n- Udało mi się kupić jedynego Challengera, który w tym roku będzie na polskim rynku. Okazało się, że jest jedna sztuka. Jak się dowiedziałem, to natychmiast pojechałem, sprzedałem nerkę i jeszcze długi ojca i nabyłem ten samochód - śmieje się Marcin Prokop. Uważa on, że jest to auto "super uczciwe", bo niczego nie obiecuje, czego nie dowodzi. Daje emocje, ale w codziennym użytkowaniu nie jest kompromisem.\nW amerykańskiej motoryzacji, ale w szczególności motocyklach zakochany jest też popularny aktor Marek Siudym, znany m.in. z ról w komediach Stanisława Barei. Jak przyznał swoją przygodę z Harleyami rozpoczął od poznania ludzi, którzy nimi jeżdżą. - Jeździłem wszystkimi typami motocykli, ale od sześciu lat jeżdżę Harleyem z 1995 roku. To jest po prostu ktoś bliski, ja mam do niego trochę emocjonalny stosunek. Samochody i motocykle są w moim życiu "kimś" i ten jest takim fajnym, niezawodnym kumplem - mówił Marek Siudym, który obalił też mity dotyczące wysokiego spalania takich pojazdów.\n- To jest nieprawda, te silniki są wolnoobrotowe, one nie są przesilone. Takie, które się nie zużywają. Oczywiście większy silnik, większa pojemność... ale raptem dwa złote w tę, dwa złote w tamtą, nie bądźmy małostkowi. To ma jednak jeździć - przyznał.\nWydarzenie zorganizowało Jack's Motorcycles Group, od wielu lat zajmujące się serwisowaniem, sprowadzaniem i customizingiem oraz wypożyczaniem amerykańskich motocykli. Wśród atrakcji były m.in. parada amerykańskiej motoryzacji ulicami Warszawy, strefa testowa motocykli i skuterów elektrycznych oraz panel dyskusyjny z udziałem zaproszonych gości.


Blake Griffin w Brooklyn Nets! - Z Krainy NBA Blake Griffin w Brooklyn Nets! - Z Krainy NBA\nBlake Griffin w Brooklyn Nets!\n8 marca 2021 | 08:26\nBlake Griffin nie trzymał nas zbyt długo w niepewności. Krótko po oficjalnym zwolnieniu z Detroit Pistons skrzydłowy podjął decyzję w sprawie swojej przyszłości. Griffin zdecydował się dołączyć do Brooklyn Nets.\nBlake podpisze minimalny kontrakt obowiązujący do końca obecnego sezonu. Na Brooklynie na pewno mają powody do radości, bowiem kolejka po usługi skrzydłowego była naprawdę długa i nie brakowało w niej zespołów o mistrzowskich aspiracjach.\nWedług raportów Boston Celtics, Miami Heat, LA Lakers, Golden State Warriors, LA Clippers i Portland Trail Blazers wyrażały zainteresowanie Griffinem. Od samego początku jednak to drużyna z Brooklynu uważana była za faworytów w tym wyścigu. Jak się okazało, w pełni słusznie.\nTym samym Griffin połączy siły ze swoim dawnym kolegą z Lob City, DeAndre Jordanem. Obaj zawodnicy są już jednak zaledwie cieniem dawnych siebie. Szczególnie Blake w ostatnim czasie zaliczył ogromny zjazd, o czym świadczy wykupienie jego kontraktu przez tankujących Pistons.\nMimo to w nowej roli, bez większej presji i z takimi partnerami do gry, Griffin powinien się odnaleźć i zapewnić Nets kilkanaście produktywnych minut w każdym meczu. Przede wszystkim poszerzy nieco rotację na słabo obsadzonych pozycjach podkoszowych na Brooklynie. Nets już zapowiedzieli, że Blake otrzyma sporo minut na pozycji numer 5. A mając dobry dzień wciąż może przesądzić o wyniku meczu, tak jak w starciu z LA Lakers:\nPoprzedni wpis\tCurry królem trójek, Simons wygrywa Konkurs Wsadów\nNastępny wpis\tMecz Gwiazd 2021\nkris894e 8 marca 2021 o 14:17\nNets teraz mają najmocniejszy skład w lidze – oczywiście nie znaczy to, że muszą zdobyć mistrzostwo. Trzeba to teraz mądrze poukładać, talentu im nie brakuje, ale minuty a przedewszystkim piłka jest jedna 🙂\nMam cichą nadzieje, ze na Wschodzie już ich ktoś wyeliminuje 🙂\nGO HEAT !:)


Archiwum 2019 - strona 117 > PGE Narodowy w Warszawie\n13 lutego 2019 roku nastąpi zmiana w funkcjonowaniu wycieczek po PGE Narodowym. Ostatnia grupa zwiedzających wyruszy o godzinie 16.00. Zmieni się także godzina funkcjonowania Punktu Widokowego, który będzie czynny do 17.30.\nIdealna lokalizacja, nowoczesna infrastruktura i wyjątkowy widok na Warszawę to tylko niektóre z największych zalet powierzchni biurowych dostępnych na PGE Narodowym. Jeśli szukasz atrakcyjnej lokalizacji dla swojej firmy, ta oferta jest dla Ciebie!\nPoznaj pierwszych artystów Roztańczonego PGE Narodowego\nJuż we wrześniu będziemy bawić się przy największych hitach muzyki disco. Znamy już pierwszych artystów, którzy pojawią się na PGE Narodowym.\nMoc ślubnych inspiracji na Targach Ślubnych Wedding\nPrzygotowujesz się do jednego z najważniejszych dni w życiu i szukasz porady lub inspiracji? Jeśli tak, to koniecznie odwiedź Targi Ślubne Wedding, które już 17 lutego odbędą się na PGE Narodowym.\nHarmonogram sprzedaży i cennik biletów na mecz Polska-Łotwa\nPoznaliśmy dokładny harmonogram sprzedaży biletów na mecz reprezentacji Polski z Łotwą na PGE Narodowym. Polski Związek Piłki Nożnej zdecydował się na obniżenie cen wejściówek.


Lakland 55-64 Precision Bass 5\nLakland Skyline 55-64 Vintage Precision\nModel 55-64 to rekreacja oryginalnego Precision Bass z 1964 roku z kilkoma znaczącymi modyfikacjami i ulepszeniami. Menzura 35" daje niesamowitą klarowność niskich dźwieków. Elektronika taka sama jak w wersji made in USA. Jeden pickup custom wound - specjalnie zaprojektowany na wzór oryginalnych Precision pickups ale z duzo wiekszym drivem dzięki któremu miażdży oryginalne vintage pickup i wynosi to klasyczne brzmienie na kompletnie nowy poziom dzięki pełni brzmienia i nowoczesnej energii. Korpus i 35" gryf są doskonale zbalansowane.\nLakland Skyline 55-64 jest wykonany według tego samego wzoru co wersja made in USA oraz uzyte sa te same pickupy. Ten model oddaje tą bogatą i zdefiniowana moc wczesnych basów precision, które zrewolucjonizowały ówczesny świat czterostrunowych basów. W tym basie otrzymujesz brzmienie i moc dobrze zachowanego oryginalnego precla połączony z bezbłednym wykończenie unowocześnionego gryfu Laklanda w wyniku czego otrzymujemy kolejny nowoczesny klasyk.\nBridge Lakland Dual Access (through body)\nPickups New Lakland Hybrid Split


Łukasz Nowicki Ujawnia, Jak Zarobił 2,3 Mln Dolarów Po Swoim Bankructwie\nŁukasz Nowicki Ujawnia, Jak Zarobił 2,3 Mln Dolarów Po Swoim Bankructwie\n28 stycznia 2019 TommyPieniądze\nJeszcze dobrze nie ochłonęliśmy po cudownym artykule gdzie ponoć zbankrutował Piotr Kraśko, a teraz już następny fake news. Tym razem: Łukasz Nowicki Ujawnia, Jak Zarobił 2,3 Mln Dolarów Po Swoim Bankructwie\nNajlepsze w tym wszystkim jest to , że strona jest dokładnie taka sama, te same treści, ten sam motyw, tylko zamiast wspomnianego Piotra Kraśko teraz jest Łukasz Nowicki. Kolejne oszustwo!!! A wszystko to reklama ponoć cudownego BTC PROFIT.\nPo czym poznać, że BTC profit to jest oszustwo?\nstrona posługuje się logo Bussiness Insider, a jest na jakiejś dziwnej domenie 2daysonlinenews…\nlinki na stronie albo nie działają w ogóle, albo wszystkie prowadzą do jednej jedynej strony rejestracji w jakimś tam niby super systemie BTC Profit…\nnigdzie nikt nie pisał o tym, że Pan Łukasz Nowicki zbankrutował, i na dodatek dzięki tej platformie dorobił się majątku. Prawda jest taka, że jak ktoś dorabia się na czymś wielkich pieniędzy to o tym nie informuje, tylko zarabia dalej.\ntreści na stronie „Aby zademonstrować działanie platformy, Łukasz poprosił Aleksandra Rosiak o wpłacenie na żywo 250$ podczas programu.” są nie po polskiemu co już sugeruje przekręt a dodatkowo, dzlego w dolcach skoro jesteśmy w PL?\nwtyczka facebookowa jest fałszywa (nie działa, tylko jest link do strony sprzedażowej)\nwpłać na platformę BTC profit 250$ i … się z nimi pożegnaj.\nBłędy na stronie dyskwalifikują ją całkowicie.\nCiekawe, czy Łukasz Nowicki wie, że jego wizerunek został wykorzystany ??\nSkoro nie wypaliło z Piotrem Kraśko, to wypali z Łukaszem Nowickim ?? moja opinia: wątpię. Więcej o przekręcie z Piotrem Kraśko tutaj.\nA Łukasz Nowicki dorobiła się dokładnie takiej samej kwoty jak Kraśko? i też na tej samej platformie? i… też po bankructwie ? WOW, jaki zbieg okoliczności!


Seks Partner W Rybnik\nSystem Drymat, to urzadzenie Niemieckiego producenta charakteryzujacy sie kompleksowym Sexi poznam pana w Kosakowo dzialaniem, zapewnia bowiem osuszanie, Seks partner w Rybnik odsalanie, a takze stworzenie Analnie powloki ochronnej dla Twojego domu. System jest bezinwazyjny, dlatego tez, do wykonania powloki nie ma potrzeby prowadzenia odwiertow, Seks partner w Rybnik czy tez innych prac, z ktorymi wiaze sie gruz i pyl budowlany. Ktora we wspolpracy z pionierska metoda odsalania zapobiega kapilarnemu podciaganiu wody, w ten sposob bezinwazyjnie wytwarza bariere. To pierwsze na swiecie technologia o tak Seks partner w Rybnik szerokim spektrum dzialania Sexi poznam pana w Frombork.\nPrzy pomocy tej metody mozna zastosowac do Seks partner w Rybnik kazdego rodzaju konstrukcji murowanych, osuszanie budynkow. Wytwarza sie w ten sposob pole magnetyczne wzmacniajace dodatnie czastki atomu wody, co powoduje, ze ujemnie naladowane podloze przyciaga wode i odprowadza ja do ziemi.


OKULARY PRZECIWSŁONECZNE SMITH CAPTAINS CHOICE CHROMAPOP SUNGLASSES/Sklep sportowy : WhiteSport.pl - kaski, gogle, bielizna termoaktywna, Smith, Carrera, Brubeck\nOprawka jest specjalnie zaprojektowana dla dorosłych użytkowników. Nowoczesny styl łączy się tutaj z tradycyjną jakością. Przy pełnych oprawkach szkła są całkowicie otoczone ramką. Ten, kto nosi okulary z przekonania, tylko w wyjątkowych przypadkach zdecyduje się na inne rozwiązanie. Modele prostokątne pasują wyjątkowo osobom o okrągłej lub owalnej twarzy. Kwadratowa forma wprowadza odrobinę kontrastu. Tworzywo sztuczne to bardzo lekki i elastyczny materiał. Cieszy się długą żywotnością i niezwykłym komfortem noszenia. BRĄZOWE okulary powinien posiadać każdy. Można je ze wszystkim połączyć i uszlachetniają każdy styl. W pracy, w klubie czy podczas fashion week - BRĄZOWY zawsze pasuje. OKULARY są ekstrawaganckim i modnym dodatkiem. Z powodu swoich doskonałych właściwości i nienagannej ochrony przeciwsłonecznej UV400, model CAPTAINS CHOICE, spełniając wygórowane warunki, zalicza się do profesjonalistów. W ruchu ulicznym czy też na stoku, jeśli chodzi o własne bezpieczeństwo, liczy się czasami odpowiednia perspektywa. Dzięki soczewkom z polaryzacją dostępnym w tym modelu, odbijane promienie słońca z powierzchni takich jak woda, szkło, śnieg tracą swoja intensywność, przez co zagwarantowana jest najlepsza widoczność.\nOKULARY PRZECIWSŁONECZNE SMITH CAPTAIN'S CHOICE CHROMAPOP SUNGLASSES


• kontrol • B o g a c t w o • o marz�cym [ prosto ] • tradycyjna [ ? ] wieczorna przebie�ka • TRUDNA MI�O�� • Amelia roz dwudziesty czwarty • Poszukiwanie • Moje miejsce • Amelia roz dwudziesty trzeci • „Canis Maior” Rozdzia� I • Verri szuka ksi��ki\t• delfinn szuka ksi��ki\t• mojeksiazki szuka ksi��ki\t• delfinn szuka ksi��ki\t• Aurea szuka ksi��ki\t• - Bywamy gorsi ni� zwierz�ta. Wywiad • Osaczy� to�samo��. Wywiad z Carlem • - Jestem bardzo bezwstydna. Rozmowa • Odczytywanie Afryki. Wywiad z Marcinem • „Inni" w�r�d dzieci. Wywiad • - Wierz� w drugie wydania. Wywiad • Chichotnik, czyli ksi�ga �miechu i u�miechu • "Podr�e po Mazowszu" Lechos�aw Herz • Trzy po 33. Tylko bez hejtu! • "Wilno. Rodzinna historia smak�w" • "Wilno. Rodzinna historia smak�w" STRONA G��WNA


PGZ zostanie dokapitalizowana kwotą 430 mln zł. Podpisano umowę - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plPGZ zostanie dokapitalizowana kwotą 430 mln zł. Podpisano umowę\n27 listopada 2019, 10:52 | Aktualizacja: 27.11.2019, 11:08\n"Pokazujemy, jakie są nasze cele w zapewnieniu bezpieczeństwa dla polskiej armii, dla Polski" - powiedział Morawiecki, który umowę określił jako przełomową.\n>>> Czytaj też: MiG-i w powietrze. Kasa do PGZ i kieszeni pilotów


Jak bezpiecznie i w zgodzie z naturą nie marznąć na półkuli północnej. - Strefa Klimatyzacji\nStrefa Klimatyzacji / Aktualności / Jak bezpiecznie i w zgodzie z naturą nie marznąć na półkuli północnej.\n*Analiza LG Technical Conditioner Technical Solutions (LAT), z uwzględnieniem kosztów instalacji i eksploatacji w okresie dziesięciu lat. Symulacja używała identycznych warunków pogodowych każdego roku. W przypadku symulacji przeprowadzonych w Polsce i Czechach zastosowano koszty instalacji i materiałów zgodnie ze standardowymi stawkami w każdym kraju. Wyniki symulacji mogą się różnić w zależności m.in. od kosztów instalacji, kosztów materiałów itp. Etykieta A +++ jest oficjalnie dostępna od 26 września 2019 roku. Do tego czasu za ocenę jakości energii ErP należy uznać A ++.


Ile zarabia nauczyciel w szkole ponadgimnazjalnej - zarobki - moja-pensja.pl\nPełny raport o zarobkach na stanowisku nauczyciel w szkole ponadgimnazjalnej za jedyne 6 PLN\nAverage Secondary School Teacher job salary\nIle zarabia nauczyciel w szkole ponadgimnazjalnej?\nZarobki brutto/netto na stanowisku nauczyciel w szkole ponadgimnazjalnej\nW Polsce nauczyciel w szkole ponadgimnazjalnej zarabia 2200 PLN brutto. Po odliczeniu składek na ZUS, NFZ i podatku daje to pensję netto w wysokości 1599.53 PLN.\nPracujesz jako nauczyciel w szkole ponadgimnazjalnej? Powiedź ile zarabiasz! Podaj pensję brutto\nIle zarabiają nauczyciele w szkole ponadgimnazjalnej ?\nRynkowe zarobki na stanowisku nauczyciel w szkole ponadgimnazjalnej zawierąją się w przedziale od 1900 PLN do 3000 PLN. Oznacza to, że co drugi nauczyciel w szkole ponadgimnazjalnej w Polsce otrzymuje pensję pomiędzy 1900 PLN a 3000 PLN. 10 procent przedstawicieli tego zawodu otrzymuje wynagrodzenie w wysokości mniejszej niż 1700 PLN. Natomiast najwyższe płace na jakie mogą liczyć nauczyciele w szkole ponadgimnazjalnej to zarobki rzędu 3600 PLN. Powyżej tej kwoty zarabia 10% pracowników zatrudnionych na tym stanowisku. Dowiedź się więcej o wynagrodzeniach z pełnego raportu.\nWynagrodzenie na stanowisku nauczyciel w szkole ponadgimnazjalnej stanowi 61% przeciętnego wynagrodzenia w Polsce.\nPowiedz nam ile tak naprawdę się zarabia na stanowisku nauczyciel w szkole ponadgimnazjalnej?\nW Warszawie nauczyciele w dużych szkołach mają po 27 godzin, co nawet stażyście daje 2,500 zł na rękę (z wychowawstwem, ale oprócz zastępstw). W niepublicznych szkołach można zarobić tyle samo, ale pracując mniej godzin. Oczywiście ważne są też wewnętrzne układy. Po mianowaniu jest dodatek 1000 zł brutto. Jeśli ktoś ma dodatkowe obowiązki np. jest opiekunem samorządu, zespołu przedmiotowego - za to też są dodatkowe pieniądze. Podkreślam jednak: bardzo, bardzo dużo zależy od układów.\nnauczycielka - 2014-10-05\nInteresujące, gdyż zarabiam 1500zł (w raz z dodatkiem za wychowawstwo) w trzecin roku pracy\nnauczycielka - 2011-08-01\nOgólna charakterystyka stanowiska pracy nauczyciel w szkole ponadgimnazjalnej\nNauczyciele szkół ponadgimnazjalnych uczą w liceach ogólnokształcących, liceach profilowanych, technikach, zasadniczych szkołach zawodowych, uzupełniających szkołach ogólnokształcących, technikach uzupełniających i szkołach policealnych jednego lub kilku przedmiotów ogólnokształcących lub zawodowych.\nZadania i obowiązki na stanowisku pracy nauczyciel w szkole ponadgimnazjalnej\n- projektowanie i modyfikowanie programów nauczania i przygotowywanie dydaktyczne lekcji, zgodnie z wymogami ogólnoedukacyjnymi i zawodowymi,\n- prowadzenie lekcji z określonych przedmiotów i nadzorowanie prac klasowych,\n- przygotowywanie, zadawanie i korygowanie ćwiczeń,\n- przeprowadzanie testów, egzaminów i sprawdzanie prac domowych oraz dokonywanie oceny postępów uczniów,\n- przygotowywanie sprawozdań na temat postępów uczniów oraz naradzanie się w tych sprawach z innymi nauczycielami i rodzicami,\n- uczestniczenie w spotkaniach dotyczących edukacyjnej i organizacyjnej polityki szkoły,\n- organizowanie lub pomaganie w działalności pozaedukacyjnej, takiej jak towarzystwa dyskusyjne czy kluby zainteresowań,\n- wykonywanie zadań pokrewnych,


Stoliki kawowe metalowe - czy warto je wybierać? - Stoły Krzesła - Meble\n11/01/2022 18/01/2022 furnitura Meble\n, że niezwykłą popularnością w tym wypadku cieszą się stoliki kawowe metalowe. Czy faktycznie warto się nimi zainteresować?\nJakie zalety ma metalowy stolik kawowy?\nJeśli ktoś poważnie zastanawia się nad zakupem metalowego stolika kawowego, w pierwszej kolejności powinien poznać jego najważniejsze zalety. Jakie są zatem powody, dla którego taki stolik warto mieć?\nW pierwszej kolejności wymienić trzeba to, że jest on zdecydowanie najtrwalszym i najmocniejszym dostępnym na rynku modelem. Nie jest wrażliwy na uderzenia, przewrócenia się czy też odbarwienia. Mało tego, jest odporny na działanie wilgoci i niskiej temperatury, więc bez przeszkód może być wystawiany np. na balkon i używany na świeżym powietrzu.\nKolejną bardzo ważną zaletą jest strona wizualna takiego stolika. Jest on elegancki, a także minimalistycznie wykonany, więc rewelacyjnie pasować będzie do nowoczesnych aranżacji pomieszczeń.\nCzy metalowe stoliki kawowe mają jakieś wady?\nJeśli chce się kupić stolik kawowy wykonany z metalu, trzeba oprócz jego zalet poznać także wady. Jakie są więc minusy takiego modelu? Wiele osób zarzuca wersji metalowej to, że jest ona dość minimalistyczna, przez co nie pasuje do klasycznie urządzonych wnętrz. Dodatkowo takie wersje często pokryte są specjalną farbą, która z czasem się łuszczy, przez co cały stolik zaczyna prezentować się bardzo nieatrakcyjnie, a nawet może być szkodliwy dla zdrowia.


HYALURON Nawilżający Rytuał wypełniający zmarszczki Floslek • sklep Floslek.pl\nZestaw HYALURON (Serum przeciwzmarszczkowe + Krem przeciwzmarszczkowy) - Floslek\nPoranny rytuał pielęgnacyjny rozpocznij od dokładnego oczyszczenia skóry. Na twarz, szyję i dekolt nałóż Serum przeciwzmarszczkowe i wmasuj w skórę. Następnie nałóż Krem przeciwzmarszczkowy i delikatnie rozprowadź aż do wchłonięcia preparatu.\nZestaw kosmetyków zawiera kwas hialuronowy oraz prebiotyki, które doskonale kondycjonują i wygładzają cerę. Poranny rytuał pielęgnacyjny regeneruje i odżywia naskórek, redukuje uczucie szorstkości oraz przywraca skórze komfort. Regularnie stosowany poprawia ogólny stan cery, wyrównuje jej koloryt oraz zapewnia optymalne uczucie nawilżenia skóry. Ekspresowo nawilżający zabieg na twarz wzmacnia i uelastycznia skórę oraz wypełnia zmarszczki. Skóra staje się gładka, miękka w dotyku i pełna promiennego blasku oraz doskonale przygotowana do nałożenia makijażu. Kosmetyki wegańskie.\nNawilżający Rytuał wypełniający zmarszczki, Serum przeciwzmarszczkowe, Krem przeciwzmarszczkowy do twarzy, szyi i dekoltu\nNAWILŻAJĄCY RYTUAŁ WYPEŁNIAJĄCY ZMARSZCZKI\nANTI-AGING [30+] [40+] [50+]\nPoranny rytuał pielęgnacyjny rozpocznij od dokładnego oczyszczenia skóry. Na twarz, szyję i dekolt nałóż Serum przeciwzmarszczkowe i wmasuj w skórę. Następnie nałóż Krem przeciwzmarszczkowy i delikatnie rozprowadź aż do wchłonięcia preparatu. Zestaw kosmetyków zawiera kwas hialuronowy oraz prebiotyki, które doskonale kondycjonują i wygładzają cerę. Poranny rytuał pielęgnacyjny regeneruje i odżywia naskórek, redukuje uczucie szorstkości oraz przywraca skórze komfort. Regularnie stosowany poprawia ogólny stan cery, wyrównuje jej koloryt oraz zapewnia optymalne uczucie nawilżenia skóry. Ekspresowo nawilżający zabieg na twarz wzmacnia i uelastycznia skórę oraz wypełnia zmarszczki. Skóra staje się gładka, miękka w dotyku i pełna promiennego blasku oraz doskonale przygotowana do nałożenia makijażu. Kosmetyki wegańskie.\nPoznaj działanie składników zawartych w zestawie NAWILŻAJĄCY RYTUAŁ WYPEŁNIAJĄCY ZMARSZCZKI:\nKwas hialuronowy intensywnie i długotrwale nawilża oraz wygładza i ujędrnia skórę. Wypełnia zmarszczki i sprawia, że stają się mniej widoczne. Cera jest pełna promiennego blasku a twarz zyskuje młodszy wygląd.\nPrebiotyki wspierają i regenerują mikrobiom skóry oraz spełniają funkcje ochronne.\nEkstrakt z cica łagodzi i regeneruje skórę.\nZawiera 96% składników pochodzenia naturalnego. Polecane do pielęgnacji skóry skłonnej do powstawania zmarszczek i wymagającej nawilżenia. Zawiera drobnocząsteczkowy kwas hialuronowy, cica i prebiotyki dzięki czemu, nawilża i wygładza oraz działa przeciwzmarszczkowo i rozjaśniająco. Przynosi ulgę przesuszonej i ściągniętej skórze.\nBadania** potwierdziły doskonale właściwości HYALURON Serum przeciwzmarszczkowego:\nwygładza i nawilża skórę;\npozostawia skórę miękką, miłą i aksamitną w dotyku;\nzapewnia uczucie komfortu i odświeżenia;\nZawiera 97% składników pochodzenia naturalnego. Polecany do pielęgnacji skóry z widoczną utratą jędrności i skłonnej do powstawania zmarszczek. Zawiera drobnocząsteczkowy kwas hialuronowy, cica i prebiotyki dzięki czemu, nawilża i wygładza oraz działa przeciwzmarszczkowo i rozjaśniająco. Skóra staje się gładka i pełna promiennego blasku.\nBadania** potwierdziły doskonale właściwości HYALURON Kremu przeciwzmarszczkowego na dzień:\nHYALURON Serum przeciwzmarszczkowe\nSerum nałóż na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu, delikatnie wmasuj. Stosuj na dzień i na noc.\nHYALURON Krem przeciwzmarszczkowy na dzień\nKrem nanieś rano na twarz, szyję i dekolt, delikatnie rozprowadź. Najlepiej stosuj na Serum przeciwzmarszczkowe. Idealny pod makijaż.\nAqua*, Glycerin*, Pentylene Glycol*, PEG-60 Almond Glycerides, Inulin*, Polyacrylate Crosspolymer-6, Hydrolyzed Caesalpinia Spinosa Gum*, Hyaluronic Acid*, Caesalpinia Spinosa Gum*, Panthenol, Centella Asiatica Extract*, Hydrolyzed Rice Protein*, Decylene Glycol, o-Cymen-5-ol, Alpha-Glucan Oligosaccharide*, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Triethanolamine, Parfum.


Ujawniono tajny projekt Meghan Markle. Księżna jest zaangażowana w niego od kilku miesięcy / Ludzie i inspiracje\nwprost.pl / ms\n18.09.2018 09:28, aktualizacja 18.09.2018 10:43\n(fot. Felix Josephat / flickr.com)\nZOBACZ WIĘCEJ Książę Harry i księżna Meghan spotkali się z dziećmi ze schorzeniami. Jedno z nich otrzymało prezent Pierścionek Meghan ma niezwykłą historię. Przedtem należał do najbliższej osoby Harry’ego Samochód potrącił pieszych przed ośrodkiem muzułmańskim w Londynie Wiemy, co stało się z kwiatami po weselu Meghan i Harry’ego. Powędrowały w szczególne miejsce Gdy miał 11 lat, rodzice wyrzucili go z domu. Dziś pomaga bezdomnym i zachwyca swoim głosem Brytyjskie media: ślub Harry’ego i Meghan zmieni monarchię Członkom rodziny królewskiej nie wolno tego robić, ale dla tej dziewczyny Harry i Meghan złamali zasady\nO tym, że Meghan Markle zaangażuje się w działalność charytatywną mówiło się od czasu jej zaręczyn z księciem Harrym, dopiero niedawno ujawniono szczegóły jej pracy.\nChoć od ślubu książęcej pary minęło już kilka mięsięcy dopiero niedawno ujawniono szczegóły działalności, w którą zaangażowana jest Meghan. Okazuje się, że w charytatywnym projekcie uczestniczy ona już od stycznia.\nPałac Kensington poinformował w poniedziałek, że od początku roku księżna co pewien czas odwiedza kuchnię Al Manaar Centre w zachodnim Londynie. Jest to miejsce, w którym grupa kobiet, poszkodowanych w pożarze Grenfell Tower, gromadzi się, by wspólnie gotować dla swoich bliskich i rodzin oraz lokalnej społeczności, a przy okazji zacieśnić więzy z ludźmi.\n— Kensington Palace (@KensingtonRoyal) 17 września 2018\n"W miarę jak kobiety gotowały wspólnie i wymieniały się przepisami, społeczność zaczęła się integrować i wzmacniać. Zaczęło być o niej głośno, dołączało coraz więcej kobiet - tak powstał Hubb Community Kitchen" inforumje Pałac Kensington.\nWspólna pasja do gotowania zaowocowała powstaniem ksiązki kucharskiej, do której wstęp napisała księżna. W publikacji znajduje się 50 przepisów, a dochód z jej sprzedaży zostanie przekazany na rozbudowę kuchni i jadalni oraz ich utrzymanie. Założycielki Al Manaar Centre planują działać w niej siedem dni w tygodniu.\nTagi: londyn, wielka brytania, al manaar centre, hubb community kitchen, działalnośc charytatywna, książę harry, meghan markle


Trevi WYCISKARKA WOLNOOBROTOWA G20055 400 WAT - Wyciskarki - Alsen.pl\nTrevi WYCISKARKA WOLNOOBROTOWA G20055 400 WAT...\nNumer katalogowy: HKTRVSOG2005500 Kod producenta: Strona główna\nTrevi WYCISKARKA WOLNOOBROTOWA G20055 400 WAT\nNumer katalogowy: HKTRVSOG2005500\nKod producenta: G3FERRARIG20055\nWolnoobrotowa wyciskarka Fruttèro miażdży owoce, warzywa i zioła, a następnie przeciera miazgę przez sito. Dzięki takiemu procesowi i specjalnemu, odpornemu na zużycie mechanizmowi wyciskającemu, wszystkie życiodajne i wartościowe składniki pozostają w uzyskanym soku. Wyciśnięty sok jest gęsty i...\nPokaż pozostałe Wyciskarki ›\nPokaż pozostałe Trevi ›\nWolnoobrotowa wyciskarka Fruttèro miażdży owoce, warzywa i zioła, a następnie przeciera miazgę przez sito. Dzięki takiemu procesowi i specjalnemu, odpornemu na zużycie mechanizmowi wyciskającemu, wszystkie życiodajne i wartościowe składniki pozostają w uzyskanym soku. Wyciśnięty sok jest gęsty i bogaty w enzymy, witaminy i minerały. Niewielka piana wskazuje na minimalne napowietrzenie, co pozwala na dłuższy niż w przypadku soku wyciśniętego przez sokowirówkę okres przydatności do spożycia.Atutem wyciskarki jest łatwość mycia i montażu. Przygotowanie urządzenia do pracy nie sprawia żadnych trudności, podobnie jak jego czyszczenie. Wystarczy przepłukać urządzenie niewielką ilością wody, żeby usunąć pozostałość po warzywach, owocach i ziołach.\n- Prędkość: 60 obr/min.- Materiał wykonania: Tritan- Funkcja Reverse\n23.5 x 52 x 17 cm\nZapytaj o produkt: Trevi WYCISKARKA WOLNOOBROTOWA G20055 400 WAT