Gotuj z Misiem: Batoniki z musli, czyli samo zdrowie\n200 gram płatków musli\nNajwięcej czasu zajęło mi pokrojenie suszonych owoców i orzechów. Później było już z górki: w dużym garnku roztopiłem margarynę, dodałem miód, cukier i kakao, zagotowałem (ciągle mieszając) żeby dobrze rozpuścić cukier. Zdjąłem garnek z ognia i wsypałem do środka pozostałe składniki. Dokładnie wymieszałem, przełożyłem do dwóch keksowych blaszek wyłożonych papierem do pieczenia i trochę ugniotłem, żeby wszystko się dobrze skleiło. Piekłem około 15 minut w temperaturze 180º. Po wystudzeniu wstawiłem blaszki do lodówki, żeby masa dobrze stężała i dopiero wtedy zabrałem się za krojenie.\nAgusik kulinarnie 12 lutego 2013 21:50\nOd jakiegoś czasu zabieram się za zrobienie domowych batoników,ale wciąż odchodzą na dalszy plan.Lubię takie przegryzki więc może wreszcie się zmobilizuję:)Margarynę jednak masłem zastąpię:)\nPaweł 12 lutego 2013 21:59\nNie podejmę polemiki na temat wyższości masła nad margaryną;) Życzę smacznego.\nW pełni popieram masło. Smak nie do porównania z margaryną.\nPaweł 7 czerwca 2013 09:43\nRzecz gustu. Ja nie przepadam za smakiem masła. Dodaję je do potraw bardzo rzadko, a do deserów prawie nigdy.


Osteoporoza-wiedza o chorobie w pigułce | Medispace Osteoporoza-wiedza o chorobie w pigułce – Medispace\nOsteoporoza to choroba układu kostno-szkieletowego, która cechuje się wzrostem ryzyka złamań kości, wynikającym ze spadku ich odporności mechanicznej. W przebiegu osteoporozy dochodzi do spadku gęstości mineralnej kości i postępującego ubytku masy kostnej, co w efekcie prowadzi do złamań niskoenergetycznych, czyli takich które powstają pod wpływem siły nie powodującej złamania zdrowej kości.\nOsteoporoza może rozwijać się jako postać pierwotna, która stanowi około 80 % przypadków i występuje głównie u kobiet po menopauzie. Wyróżnia się także postać wtórną, wynikająca z istnienia innych chorób, czy działania szerokiej gamy leków, z czego najczęstszą przyczyną są przyjmowane glikokortykosteroidy. Do innych przyczyn i czynników ryzyka osteoporozy zalicza się między innymi predyspozycję rodzinną, starszy wiek, płeć żeńską, niedobór hormonów płciowych, szczupłą budowę ciała, nieprawidłowe spożycie wapnia, witaminy D i białka oraz palenie tytoniu i nadmierne spożycie alkoholu.\nW początkowym stadium choroba przebiega bezobjawowo, wraz z postępem zmian w kościach dochodzi do pojawienia się takich symptomów jak bóle kości długich i kręgosłupa, obniżenie wzrostu wynikające z tzw. złamań kompresyjnych kręgów oraz ostatecznie złamań kości po niewielkich urazach.\nW celu rozpoznania choroby wykonuje się badanie densytometryczne, która polega na ocenie gęstości mineralnej kości (BMD). Najczęściej pomiaru dokonuje się w obrębie szyjki kości udowej i odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa. W tym celu wykorzystuje się technikę dwuwiązkowej absorpcjometrii rentgenowskiej(DXA). Na wydrukowanym wyniku znajduje się m.in. wartość wskaźnika T, którego norma zawiera się w przedziale od +1,0 do -1,0 SD. Wartości od -1,0 do > – 2,5 SD określa się jako osteopenię- czyli stan, w ktorym gęstość mineralna kości jest poniżej normy. Rozpoznanie osteoporozy stawia się w przypadku wartości wskaźnika T⩽-2,5 SD u kobiet po menopauzie i mężczyzn ⩾ 50 lat (w przypadku innych osób muszą być spełnione dodatkowe kryteria). Ponadto wykonywane są badanie obrazowe takie jak RTG, rezonans magnetyczny, tomografia komputerowa oraz badania laboratoryjne, głównie w celu oceny ryzyka złamań i skuteczności leczenia. Badań tych nie wykonuje się w celu ustalenia rozpoznania osteoporozy.\nLeczenia składa się z wielu elementów, zarówno z metod niefarmakologicznych jak i stosowania leków. Leczenie niefarmakologiczne polega na optymalnej diecie, z odpowiednią zawartością wapnia, witaminy D, białka potasu i magnezu. Należy pamiętać o tym, że niektóre produkty mogą zmniejszać wchłanianie wapnia w przewodzie pokarmowym, zaliczamy do nich m.in. szpinak i ziarna zbóż w dużych ilościach(zawierają kwas fitynowy). Podkreśla się istotną rolę odpowiedniej ekspozycji na promieniowanie słoneczne oraz eliminacji czynników ryzyka i zapobieganiu upadkom. Leczenie farmakologiczne opiera się na stosowaniu sumplementacji wapnia i witamy D w przypadku ich niewystarczającego spożycia w diecie. Do leków wykorzystywanych w leczeniu osteoporozy zalicza się bisfosfoniany– jako leki pierwszego wyboru, ranelinian strontu, denosumab, teryparatyd. Ponadto w leczeniu zastosowanie znalazły leki, które zmniejszają ryzyko złamań: raloksyfen, estrogenowo-progestagenowa terapia zastępcza czy kalcytonina łososiowa.\nautor: Specjalista MediSpace


Nowoczesne trendy w przygotowaniu motorycznym i fizjoterapii sportowej | 4-6.12.2015 Katowice - FIZJO-SPORT - szkolenia fizjoterapia\nNowoczesne trendy w przygotowaniu motorycznym i fizjoterapii sportowej | 4-6.12.2015 Katowice\nHome/Aktualności/Nowoczesne trendy w przygotowaniu motorycznym i fizjoterapii sportowej | 4-6.12.2015 Katowice\nZagadnienia omawiane w trakcie seminarium:\nZwiązane z aktualną wiedzą z zakresu: monitoring treningu, nowoczesnym trendom w treningu sportowym, treningu profilaktycznego, strategii postępowania w trakcie powrotu zawodnika po urazie do pełnych obciążeń treningowych, metodyce kształtowania szybkości i decyzyjności na przykładzie gier zespołowych.\nDo udziału w seminarium zaproszono specjalistów z Polski i zagranicy.\nSwoje wystąpienia potwierdzili: Michał Hadała, Lee Burton, Randy Huntington, Pat Viroux, Ian Jeffreys,Rafael Gonzalez, Chris Barnes, Remigiusz Rzepka, Sebastian Gęsior.\nKoszt za udział w szkoleniu:\nRejestracja i wpłata do 30 października.2015r.: 595zł\nRejestracja i wpłata w terminie: 31.10.2015r – 27 listopada 2015r. : 695zł\nZniżka dla członków PSTM: 100zł (na każdym etapie rejestracji).\nul. Mikołowska 72 a, 40-065 Katowice\nTrener Randy Huntington jest jednym z najbardziej uznanych i innowacyjnych trenerów na całym świecie. W swojej dotychczasowej karierze współpracowal z wieloma sportowcami z Stanów Zjednoczonych i Azji. Jego praca trenerska przyczyniła się do poprawy rekordów krajowych oraz rekordów świata. Najbardziej rozpoznawalnym sukcesem w karierze trenera Huntingtona jest szereg sukcesów odniesionych w pracy z skoczkiem w dal Mike’em Powell’em. Efektem tej wieloletniej współpracy było pobicie rekordu świata Bob’a Beamona i ustanowienie rekordowego wyniku 8,95m w skoku w dal w Tokio w 1991r. Trener Huntington odnosił również wiele sukcesów w pracy z trójskoczami, m.in.: Willie Banks’em i Sheila Hudson. Od 2013r. trener Huntington pracuje z kadrą olimpijską Chin, osiagając sukcesy jak np. brązowy medal (Jianan Wang) podczas ostatnich lekkoatletycznych Mistrzostw Świata w Pekinie. Randy Huntington w swojej karierze trenerskiej pełnił rolę konsultanta sportowych programów dla instytucji (Uniwersytet California, Uniwerystet Oregon, Uniwersytet Stanowy Michigan, Amerykańska Federacja Lekkoatletyczna, Federacja Lekkoatletyczna Południowej Korei), zespołów zawodowych (Denver Broncos) czy indywidualnych sportowców (Wayne Gretzky, Gary Carter, Henry Ellard). Trener Huntington jest uznanym autorytetem w środowisku trenerskim jako znakomity praktyk z zakresu treningu mocy i periodyzacji przygotowania motorycznego sportowców na poziomie mistrzowskim.\nDr Lee Burton jest wraz z Gray’em Cook jednym z twórców koncepcji FMS. Trener przygotowania motorycznego, absolwent Uniwersytetów: Appalachian i Old Dominion. Lee uzyskał tytuł doktora z zakresu nauk o zdrowiu na Uniwersytecie Vriginia Tech. Wielokrotnie występował na sympozjach i konferencjach na całym śwecie przedstawiając tematykę z zakresu oceny i treningu funkcjonalnego. Lee jest autorem wielu artykułów publikowanych w periodykach medycznych i literaturze poświęconej treningowi profilaktycznemu. Ponadto jest autorem i współautorem rozdziałów w podręcznikach z zakresu fizjoterapii sportowej. Jako ekspert z zakresu treningu motoryczngo Lee jest konsultantem dla sportowców i zespołów z lig zawodowych w USA: futbolu (NFL), hokeja (NHL), baseball’u (MLB) i koszykowki (NBA) jak również wojska i placówek medycznych (Mayo Clinic). Jako jeden z założycieli organizacji Functional Movement Systems, Lee prowadzi intensywną edukację poprzez organizację kursów FMS oraz tworzenie materiałów edukacyjnych dla fizjoterapeutów i trenerów z zakresu oceny i treningu funkcjonalnego.\nIan Jefferys jest uznanym międzynarodowym ekspertem, wykładowcą i autorem publikacji z zakresu kształtowania szybkości i zwinności w grach zespołowych oraz długofalowego rozwoju sportowców. Na co dzień wykłada na Uniwersytecie w Południowej Walii, gdzie koordynuje programy przygotowania motorycznego zespołów Uniwersytetu. Ponadto nadzoruje pracę Akademii piłkarskiej Cardiff City. Ian od wielu lat konsultuje sportowców różnych dyscyplin jako właściciel grupy All-Pro Performance. Certyfikowany i wyróżniony specjalista przygotowania motorycznego (CSCS, RSCC, NSCA-CPT). Wiedzę i osiągnięcia Ian’a wyróżniono wśród członków NSCA w 2006r. przyznając mu nagrodę dla najlepszego trenera grup młodzieżowych jako jedynego spoza USA specjalistę przygotowania motorycznego specjalizującego się w pracy młodzieżą. W 2009r. Ian otrzymał wyróżnienie przyznane przez Stowarzyszenie NSCA za szczególne osiągniecia w pracy jako trener przygotowania motorycznego. W swojej dotychczasowej karierze Ian pracował z rugbystami i innymi dyscyplinami w Wielkiej Brytanii, Stanach Zjednoczonych, Korei, Chinach, Turcji, Nowregii, Portugalii, Irlandii czy Holandii. W swoim dorobku naukowym Ian posiada wiele publikacji w czołowych periodykach naukowych jak również szereg publikacji poświęconych kształtowaniu szybkości i zwinności (“Total Soccer Fitness”, “A Coaches Guide to Enhancing Recovery – The Performance Lifestyle”, “Developing Gamespeed”, „Speed training”, „Soccerspeed”). Jako uznany specjalista jest członkiem fachowych periodyków (UKSCA Journal, “Professional Strength and Conditioning”, NSCA’s Strength and Conditioning Journal, Journal of Australian Strength and Conditioning)\nPat jest z wykształcenia fizjoterapeutą i trenerem przygotowania motorycznego, absolwentem Uniwersytetu w Antwerpii. Od ponad 25 lat zajmuje się rehabilitacją sportowców i edukacją z zakresu profilaktyki urazów i fizjoterapii sportowej. Poza pracą kliniczna Pat tworzy i nadzoruje projekty związane kompleksową fizjoterapią i programami profilaktyki urazów wśród profesjonalnych sportowców. W swojej pracy zawodowej Pat współpracował z reprezentacją koszykarzy Belgii, zawodnikami sportów walki, sportów indywidualnych, siatkówki (Antwerp Volleyball), koszykówki (Charloroi Spirou). Przez wiele lat Pat zajmował się fizjoterapią i treningiem profilaktycznym tenisistów reprezentacji Belgii, w tym Kim Clijsters i Sabine Appelmans. Pat jest założycielem i koordynatorem Athlete’s Care Antwerp – centrum sportowo rehabilitacyjnego, które współpracuje z klubami piłki nożnej Manchester United, PSV Eindhoven czy też reprezentacją Danii w piłce nożnej w zakresie testowania i profilaktyki urazów zawodników\nTrener przygotowania motorycznego, specjalizujący się w profilaktyce urazów i treningu motorycznym w piłce nożnej. Rafael obecnie współpracuje z ACF. Współpracował z wieloma klubami piłkarskimi, rugby jak i indywidualnymi zawodnikami np. odpowiadając za program sportowy i prewencji urazów. Wykładowca na wielu hiszpańskich uczelniach: University of Andalusian, University of Pablo of Olavide. Sevilla, University Master of Sport Physiotherapy. Real Madrid-UEM. Madrid, University of Girona\nChris Barnes jest specjalistą w dziedzinie obiektywizacji i monitoringu w sporcie. Od lat rozwija i zarządza interdyscyplinarnym wsparciem w różnych dyscyplinach i zespołach sportowych (West Bromwich Albion FC,GB Basketball Association, English Rugby Football League, English Premier League, RedBull, New York Giants, Newcastle United FC). W swojej aktywności zawodowej zajmuje się monitoringiem treningu profesjonalnych drużyn sportowych wykorzystując szereg nowoczesnych technologii. Od 2009 jako dyrektor i założyciel CB Sports Performance Ltd. zapewnia wsparcie i radzi na temat skutecznego korzystania z aktualnych metod i technologii do monitorowania codziennych aktywności dla różnych grup i zespołów sportowych.\nGoran Marković doktor kinezjologii Uniwersytetu w Zagrzebiu (Chorwacja), kierownik laboratorium przygotowania motorycznego i biomechaniki ciała, osteopata. Jego główne zainteresowania to optymalizacja procesu treningowego, biomechanika i neurofizjologia ruchu w aspekcie przygotowania motorycznego. Autor ponad 60 prac naukowych w czasopismach międzynarodowych jak i 3 rozdziałów w książkach z zakresu fizjoterapii sportowej i przygotowania motorycznego. Goran jest również recenzentem ponad 25 prac naukowych z zakresu treningu. Od 1999 roku pracuje jako fizjoterapeuta i specjalista treningu motorycznego. Przez wiele lat współpracował z reprezentacjami narodowymi Chorwacji Jego klientami są czołowi zawodnicy dyscyplin sportowych takich jak : lekkoatletyka, piłka nożna, koszykówka siatkówka czy teakwondo. Zawodnicy z którymi pracował Goran zdobyli ponad 15 medali z najważniejszych imprez takich jak Igrzyska Olimpijskie, Mistrzostwa Świata czy Europy. Jednym najbardziej znanych sportowców, którymi współpracował jest Blanka Vlasnić! Od 2013 roku jest właścicielem kliniki fizjoterapii i przygotowania motorycznego Motus Melior.\ndr Jacek Jaroszewski\nDr n. med. Jacek Jaroszewski ortopeda specjalizujący się w medycynie sportowej kończyny dolnej. Lekarz Reprezentacji Narodowej w Piłce Nożnej oraz Legii Warszawa. Do niedawna związany z kliniką Rehasport, obecnie lekarz i kierownik merytoryczny kliniki Enel-Sport w Warszawie. Naukowo zajmuje się głownie zagadnieniami związanymi z leczeniem uszkodzeń chrząstki stawowej. Prywatnie taternik i ski-alpinista.\nMichał Hadała, fizjoterapeuta. Jego główne zainteresowania dotyczą tematów związanych z analizą, oceną i korekcją dysfunkcji narządu ruchu. Po ukończeniu studiów podyplomowych w Hiszpanii objął kierownictwo departamentu medycznego i przygotowania fizycznego zespołu Południowej Afryki. Trzyletnia praca z członkami zespołu zaowocowała udanymi startami w Pucharze Ameryki. Doświadczenia ostatnich lat m. in.: badania naukowe prowadzone we współpracy z Uniwersytetem w Walencji i Instytutem Sportu zaowocowały publikacjami w znanych czasopismach nie tylko w Europie, ale również na innych kontynentach (Medicine & Science in Sports & Exercise, Journal of Science, Journal of Sports Sciences). Michał nadal realizuje liczne projekty badawcze współpracując z różnymi jednostkami naukowymi. Ukończył studia doktoranckie z dziedziny medycyny i fizjologii w zakresie „Nauki stosowane w sporcie” na Wydziale Medycznym Uniwersytetu w Walencji w Hiszpanii. W lipcu 2010 roku na tym samym wydziale obronił z wyróżnieniem doktorat hiszpański i europejski. Na co dzień pracuje w klinice z pacjentami ortopedycznymi. Jako instruktor metod Kinetic Control i Performance Stability prowadzi szkolenia w Polsce i krajach hiszpańskojęzycznych\nTrener przygotowania motorycznego i fizjoterapeuta Absolwent AWF w Katowicach. Od ponad 12 lat specjalizuje się w przygotowaniu motorycznym zawodników na różnym poziomie sportowym. Wiedzę z zakresu nowoczesnego treningu motorycznego i funkcjonalnego treningu zdobywał na wielu kursach przygotowania motorycznego w Stanach Zjednoczonych i Niemczech. Aktualnie trener przygotowania motorycznego Reprezentacji Polski w piłce nożnej. Ponadto współpracuje z klubami piłki nożnej, koszykówki, klubami młodzieżowym w grach zespołowych i zawodnikami sportów indywidualnych. Od kilku lat organizuje kursy i szkolenia z zakresu treningu funkcjonalnego i profilaktyki urazów w sporcie. Instruktor autoryzowanych kursów koncepcji FMS® na terenie Polski. Wykładowca AWF w Katowicach i koordynator w Centrum „Fizjofit” w Gliwicach.\nFizjoterapeuta sportowy, trener przygotowania motorycznego z międzynarodowymi kwalifikacjami. Były zawodnik judo i wielokrotny medalista Mistrzostw Polski. Wykładowca Elite Performance Institute. Certyfikowany instruktor sportów walki, konsultant profesjonalnych zawodników MMA. Wykładowca akademicki z zakresu medycyny sportowej i diagnostyki funkcjonalnej.. Obecnie główny trener przygotowania motorycznego w WKS Śląsk Wrocław Basketball, a także konsultant Polskiego Związku Golfa. Na co dzień trenuje wielu zawodników w tym medalistów olimpijskich, mistrzów Polski i świata. Jeden z założycieli Polskiego Stowarzyszenia Treningu Motorycznego.\nTrener i zawodnik sportów walki. Właściciel klubu fitness zorientowanego na treningi indywidualne i pół-indywidualne. Pracując z ludźmi preferuje trening siłowy z wykorzystaniem kettlebells, ćwiczenia trójbojowe i dwubój olimpijski, gimnastykę; w pracy posługuje się oceną funkcjonalna FMS stosując często podstawy treningu medycznego. Przede wszystkim jednak jest jednym z pierwszych 14 w Polsce instruktorów Kettlebell StrongFirst (egzamin zdany z wyróżnieniem) – systemu, kładącego nacisk na rozwijanie siły i perfekcji w technice wykonywania ćwiczeń. Aktualnie instrukor 2 poziomu StrongFirst Girya II, Bodyweight oraz PlanStrong – zaawansowane metody programowania w treningu siłowym. Właściciel kilku nieoficjalnych rekordów Polski w ćwiczeniach z odważnikami kulowymi, a także autor sukcesu 12 z 24 osób w Polsce należących do elitarnej grupy TopTeam.\nAnna Krupska, instruktor Krav Maga Global (stopień Expert 1 – czarny pas krav maga) i Ground Force Method, przedstawiciel GFM w Polsce. Ground Force Method (GFM) powstało z potrzeby przywracania sprawności po kontuzjach zarówno sportowcom jak i osobom nieaktywnym sportowo. Jest treningiem motoryczności podstawowej, dzięki któremu tworzymy solidną bazę dla zaawansowanych umiejętności technicznych. GFM jest forma ewaluacji, którą można zastosować podczas treningu grupowego. Kluczowe założenia tej metody to mobilność i stabilność (przede wszystkim w warunkach dynamicznych), a także zapobieganie urazom. Podwalinami Ground Force Method są min. teoria „joint by joint” oraz koncepcja FMS. Podczas warsztatów przedstawiona zostanie metoda oceny oraz przykładowa sesja Ground Force Method, będąca przełożeniem wymienionych teorii na praktykę.\nAbsolwent Wydziału Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. W swojej karierze fizjoterapeuty pracował już jako trener odnowy biologicznej w Matizol Lider Pruszków (ekstraklasa kobiet- koszykówka), Polonią 2011 Warszawa U-20 z którą zdobył mistrzostwo Polski, AZS Politechnika Warszawska (I liga mężczyzn- koszykówka) oraz Polonia Warszawa (ekstraklasa mężczyzn – koszykówka). Uczestnik wielu kursów, szkoleń i sympozjów dotyczących nowoczesnej fizjoterapii. Ekspert od zagadnień rehabilitacji sportowej w Przeglądzie Sportowym oraz na portalach www.treningbiegacza.pl www.czasnabieganie.pl. Wykładowca ADIDAS POLSKA, IFAA (International Fitness & Aerobic Academy) oraz BLACKROLL POLSKA. Prywatnie zajmuje się szeroko pojętym sportem, począwszy od oglądania rozgrywek w telewizji, przez czynny udział jako zawodnik drużyny koszykarskówki.\nKrótka zapowiedź Kinetic Control kończyna dolna – dr Michał Hadała\nMovement System- wprowadzenie | Webinar\nKinetic Control Kończyna dolna Rzeszów – fotorelacja


W poniedziałek do Sejmu trafi prezydencki projekt ws. emerytów / Wydarzenia / Aktualności / Archiwum Bronisława Komorowskiego / Oficjalna strona Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej\nW poniedziałek do Sejmu trafi prezydencki projekt ws. emerytów\nW poniedziałek do Sejmu trafić ma prezydencki projekt zmian w ustawie o emeryturach i rentach; będzie w nim mowa o ponownym wyliczaniu emerytur tym osobom, które by kontynuować pracę, zdecydują się na ich zawieszenie - poinformowała w czwartek prezydencka minister Irena Wóycicka.\nMinister powiedziała również, że na przełomie lutego i marca rozpocznie się zapowiedziana przez prezydenta debata publiczna o systemie emerytalnym, a jednym z jej elementów będzie dyskusja nad zasadami łączenia pracy z emeryturą.\n- Prezydent zamierza przesłać do Sejmu projekt zmian w ustawie o emeryturach i rentach z funduszu ubezpieczeń społecznych w najbliższy poniedziałek - poinformowała minister Wóycicka. Jak zaznaczyła, celem projektu "jest ochrona praw emerytalnych tych osób, które w wyniku nowej sytuacji związanej ze zmianą przepisów mogą stracić na wysokości emerytury".\n- Osoby, które przeszły na emeryturę, kontynuując zatrudnienie u tego samego pracodawcy, a po wejściu w życie nowych przepisów zdecydują się zawiesić emeryturę, aby nadal pracować, będą mogły ponownie przeliczyć emeryturę po ustaniu zatrudnienia - tłumaczyła minister.\nJak przekonywała, takie rozwiązanie "umożliwi naprawę niekorzystnych skutków decyzji osób, które zamierzały kontynuować zatrudnienie, ale złożyły wniosek o emeryturę, nie zwalniając się z pracy, gdyż pozwalało na to prawo".\nWedług Ireny Wóycickiej "w świetle nowych przepisów, osoby te podjęłyby zapewne decyzję o kontynuowaniu zatrudnienia, a wniosek o emeryturę złożyłyby dopiero po podjęciu decyzji o zakończeniu aktywności zawodowej - wtedy ich emerytura byłaby zdecydowanie wyższa".\nMinister przypomniała, że prezydent Komorowski "planuje przeprowadzenie dyskusji nad zasadami łączenia pracy z emeryturą w ramach debaty dotyczącej systemu emerytalnego".\n- Zdaniem prezydenta niezbędne jest uzgodnienie, na jakiej zasadzie można łączyć pracę z emeryturą, tak aby przyjęte rozwiązania były stabilne i zmiany przepisów nie zaskakiwały emerytów. Dyskusja ta będzie jednym z tematów planowanej debaty o systemie emerytalnym, której rozpoczęcie planowane jest na przełom lutego i marca - zapowiedziała minister Wóycicka.


10 Najlepszych Ofert Na Sklepy Internetowe w Końskich, 2020\nNajlepsze Oferty na Sklepy Internetowe w Końskich, 2020\nGowarczów, 12 km od Końskie\nWybierz tę firmę jeśli potrzebujesz odpowiednich ludzi do najlepszego tworzenia sklepów internetowych w miejscowości Końskie lub okolicy. Skontaktuj się z nimi już teraz, aby otrzymać ofertę.\nTwoje zadanie będzie zrealizowane dzięki doskonałemu doświadczeniu firmy Mateusz Schabek, która świadczy usługi tworzenia sklepów internetowych na bardzo wysokim poziomie. Napisz w krótkim formularzu czego potrzebujesz, aby otrzymać dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nModliszewice , 5 km od Końskie\nJeśli szukasz świetnej ceny usług względem jakości wykonania to eksperci z Majewski Consulting Szymon Majewski perfekcyjnie pasują do Twojego zlecenia. Zarezerwuj termin!\nDołącz do naszych Specjalistów od Sklepów Internetowych w Końskich\nDziałasz na rynku jako Specjalista od Sklepów Internetowych i szukasz nowych Klientów z Końskich lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPo prostu zleć prace dotyczące oprogramowania sklepu internetowego fachowcom z miejscowości Końskie. Przekonają Cię swoim zaangażowaniem i rzetelnością. W okolicy Końskich nie mają sobie równych. Wybierz ich numer jeszcze dzisiaj - nie pożałujesz.\nOpoczno, 24 km od Końskie\nPlanujesz wybrać rzetelnego partnera, dzięki któremu wprowadzisz w życie swoje plany? Pink Media będzie najszybszą drogą. Zapytaj o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i przekonaj się co firma może zaoferować.\nZajmujemy się sprzedażą narzędzi skrawających, oprzyrządowania maszyn, olejów oraz innych artykułów technicznych. Działalność w tej branży prowadzimy już od 2009 roku. W ofercie naszej firmy dostępne są frezy, głowice frezerskie, narzędzia ślusarskie, narzędzia pomiarowe, noże tokarskie, nawiertaki, wiertła, ściernice diamentowe, gwintowniki i wiele innych artykułów. Sprzedajemy wyroby marki FRA, AKKO, FANAR oraz wysokiej jakości oleje firmy ATM Oil. Oferowane usługi: - W naszym sklepie znajduje się ponad 10 tysięcy narzędzi skrawających. - Oferujemy m.in. frezy, noże tokarskie, wiertła, gwintowniki, narzynki, piły, rozwiertaki, sprawdziany, płytki wieloostrzowe, suwmiarki, czujniki zegarowe, oprawki do narzynek, pokrętła do gwintowników,\nZagnańsk, 26 km od Końskie\nFirma Lnxdx oferuje swoje usługi wykorzystując najnowsze trendy na rynku. Skupia się na Klientach z rejonu Końskich i z sąsiednich miast. Nie trać czasu i skontaktuj się od razu - gwarancja zadowolenia!\nUwierz ekspertom w dziedzinie gotowego sklepu internetowego i zatrudnij Multi-Grafia. Precyzja z jaką wykonują powierzone im zadania, usatysfakcjonuje najbardziej wymagających. Mają ofertę dla każdego - skontaktuj się i sprawdź, nie pożałujesz.\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysów sklepów internetowych? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Końskich? Złóż zapytanie, a specjaliści od sklepów internetowych z Końskich sami prześlą Ci wyceny.\nInne pobliskie usługi: Zlecenia badania rynku Kazimierza Wielka, Zlecenia marketingu bezpośredniego Ostrowiec Świętokrzyski, Zlecenia na szkolenia z zarządzania Starachowice\nAdamów, 19 km od Końskie\nStarasz się odnaleźć dobrego profesjonalistę z zakresu rewelacyjnego tworzenia sklepów internetowych, dzięki któremu szybko zrealizujesz swoje cele? Firma Alarm World sc Sławomir i Dariusz Pecyna jest do Twojej dyspozycji. Realizują wymagania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.\nPrzedbórz, 39 km od Końskie\nGdy szukasz współpracy to specjaliści z E-GM Usługi Informatyczne Paweł Nowicki są dla Ciebie stworzeni. Podejmij decyzję bez zwłoki - przedzwoń i otrzymaj wstępną ofertę, która Cię usatysfakcjonuje.\nChcesz znaleźć dobrego partnera do realizacji swoich planów? Użytkowe Portale Internetowe Sebastian Mazur Agnieszka Tomal Sp J jest na to skuteczną metodą. Już teraz określ na czym Ci zależy i otrzymaj dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nJeśli wciąż poszukujesz profesjonalistów od gotowego sklepu internetowego to wykorzystaj kompetencje PROKODER STUDIO Sp z oo Sp K. Końskie to dominujący rejon ich codziennej aktywności. Żeby uzyskać ofertę skontaktuj się już teraz - to Ci się opłaci.\nWykonanie sklepów internetowych będzie dziecinnie proste jeśli zatrudnisz tych specjalistów. WEBSTORM ma indywidualne podejście do każdego klienta, które ustatysfakcjonuje nawet wyjątkowo wymagających. Zadzwoń, a otrzymasz ofertę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.\nNa wypadek jeśli jeszcze szukasz profesjonalistów od projektów sklepu internetowego to zaufaj wykwalifikowanym pracownikom Twoja WWW Sp zoo. Końskie to główny obszar ich działania. Jeszcze dziś skontaktuj się z nimi, aby poznać wycenę.\nJeśli interesują Cię opinie na temat sklepu internetowego, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Końskich. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację potrzebnych Ci usług. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\nBudowa sklepu internetowego to najważniejszy temat dla ekipy z firmy anjesswgmailcom - są niekwestionowanym liderem w tym fachu. Zapytaj o wycenę już teraz i sprawdź co firma ma do zaoferowania.\nNadal poszukujesz dobrej firmy od sklepów online? Wykorzystaj kompetencje Prospel. Już teraz skontaktuj się z nimi, aby uzyskać szczegółowe informacje.\nZaufaj specjalistom w dziedzinie gotowego sklepu internetowego i zatrudnij Net-Atak. Dokładność z jaką wykonują powierzone im zadania, zadowoli najbardziej wymagających. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą - nie będziesz żałować.\nUważasz, że porządne projekty sklepu internetowego to nieprosty temat? W takim razie nie trać czasu - fachowcy z M2interactive udzielą rad i znajdą dostosowane do Twoich potrzeb rozwiązanie. Jeśli chcesz otrzymać wycenę skontaktuj się już teraz - naprawdę warto.\nZaoszczędź sobie kłopotów i powierz twoje zadanie specjalistom od oprogramowania sklepu internetowego z Końskich. Zdecyduj się szybko - zadzwoń i otrzymaj niewiążącą ofertę, która spełni Twoje wymagania.\nZleć zadanie perfekcyjnego tworzenia sklepów internetowych profesjonalistom. Ich praca jest ceniona przez Klientów z miejscowości Końskie i pobliskich powiatów. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą.\nwebzileo Agencja Interaktywna oferuje swoje usługi. Koncentruje się na Klientach z rejonu Końskich i okolic. Realizują oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.\nJeszcze szukasz dobrej firmy od oprogramowania do sklepu internetowego? Wykorzystaj doświadczenie Agencja Interaktywna PRIMEO. Osobiście dowiesz się za co chwalą ich Klienci. Już teraz umów się z nimi na rozmowę.\nZaufaj specjalistom w dziedzinie sklepów online i zatrudnij MTronix. Dokładność z jaką wykonują powierzone im zadania, zachwyci najbardziej wymagających. Tylko krok dzieli Cię od otrzymania atrakcyjnej propozycji - skontaktuj się od razu!\nNa wypadek jeśli nadal szukasz profesjonalistów od sklepów online to wykorzystaj kompetencje INFOMAX Dzialowski Lewicki Szczepanik Sp J. Końskie to główny obszar ich działania. Ofertę otrzymasz po kontakcie.\nOd wielu lat pracownicy Youwe wykonują usługi z zakresu najwyższej klasy tworzenia sklepów internetowych, dzięki temu są gotowi obsłużyć każdego Klienta potrzebującego specjalistycznych umiejętności tych fachowców. Zaledwie jeden telefon dzieli Cię od otrzymania świetnej propozycji - skontaktuj się od razu!\nSzukasz specjalisty od sklepów internetowych? Skorzystaj z doświadczenia Digital Beast Marketing. Będziesz się cieszyć z dobrze wydanych pieniędzy. Zdecyduj się szybko - zatelefonuj i otrzymaj wstępną ofertę, która przypadnie Ci do gustu.\nFirma Yevhenii Lashutko oferuje swoje usługi dbając o szczegóły i zadowolenie Klientów. Skupia się na Klientach z miejscowości Końskie i okolic. Zarezerwuj termin już teraz i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nW przypadku, gdy szukasz wyjątkowej budowy sklepu internetowego i zależy Ci na atrakcyjnych warunkach to skorzystaj z wieloletniego doświadczenia Grupa PiO24. Zapraszamy do zadawania pytań - to Ci się opłaci.\nNa wypadek jeśli jeszcze poszukujesz dobrej firmy od oprogramowania do sklepu internetowego to zaufaj wykwalifikowanym pracownikom Firmeoo Sp z oo. Końskie to dominujący rejon ich codziennej aktywności. Realizują wymagania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego to doskonały wybór.\nPrzygotowanie sklepów online będzie dziecinnie proste jeśli zatrudnisz tych pefekcjonistów. Sebastian Tomaszkiewicz - WebPlace ma indywidualne podejście do każdego klienta, które zaspokoi nawet wyjątkowo wymagających. Umów się na rozmowę jeszcze dziś i poznaj ofertę.\nPowierz zadanie fantastycznego oprogramowania sklepu internetowego ekspertom z firmy DanioFree. Ich praca jest ceniona przez Klientów z Końskich i pobliskich miast. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz wycenę, która Cię zaskoczy - na plus.\nStarasz się odnaleźć sprawdzonego profesjonalistę z zakresu najlepszego oprogramowania sklepu internetowego z Twojego rejonu, który pomoże wprowadzić w życie Twoje plany? Firma ZoneWEB jest gotowa Ci pomóc. Szczegółową ofertę otrzymasz po kontakcie.\nPragniesz znaleźć wartego zaufania profesjonalistę z zakresu solidnego oprogramowania sklepu internetowego z Końskich, który pomoże wprowadzić w życie Twoje plany? Firma E-serwis jest gotowa Ci pomóc. Jeśli chcesz uzyskać szczegółowe informacje skontaktuj się - naprawdę warto.\nFirma Ekohaus Sp zoo oferuje swoje usługi wykorzystując najnowsze trendy na rynku. Skupia się na Klientach z miejscowości Końskie i z sąsiednich miast. Poproś o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i przekonaj się co firma może Ci zaproponować.\nWykonanie projektów sklepu internetowego będzie przyjemnością jeśli zatrudnisz tych specjalistów. NSerwis Sylwia Jarmoluk ma profesjonalne podejście do każdego zlecenia, które zachwyci najbardziej wymagających. Zarezerwuj termin bez zbędnej zwłoki!\nNa wypadek jeśli jeszcze potrzebujesz profesjonalistów od gotowego sklepu internetowego to zaufaj wykwalifikowanym pracownikom KD Group. Końskie i pobliske miasta - tutaj Klienci cenią ich najbardziej. Spełniają oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego to doskonały wybór.\nSzukasz specjalistów od doskonałego oprogramowania sklepu internetowego w miejscowości Końskie lub na terenie Końskich? Przedstawią Ci dobrą ofertę, nie pożałujesz.\nPowierz zadanie tworzenia sklepów internetowych specjalistom firmy GoldenByte z miejscowości Końskie. Zadziwią Cię swoimi kompetencjami i dokładnością. Na terenie Końskich są w ścisłej czołówce. Zadzwoń jeszcze dzisiaj.\nMyślisz, że pierwszorzędne sklepy online to trudny temat? Oszczędź sobie nerwów - profesjonaliści z Agencja interaktywna WEB 4 pomogą Ci i znajdą dostosowane do Twoich wymagań rozwiązanie. Podejmij decyzję od razu - zatelefonuj i otrzymaj ofertę, która Cię usatysfakcjonuje.\nPowierz zadanie budowy sklepu internetowego fachowcom firmy Martyna Hołownia z miejscowości Końskie. Zadziwią Cię swoim zaangażowaniem i doświadczeniem. Na terenie Końskich są w ścisłej czołówce. Ledwie krok dzieli Cię od uzyskania świetnej oferty - skontaktuj się od razu!\nJesteśmy agencją reklamową zajmującą się kompleksową obsługą reklamową. Nasza oferta obejmuje zarówno wydruki poligraficzne - wizytówki, ulotki, broszury, kalendarze, teczki ofertowe, książki - jak i reklamę zewnętrzną - potykacze, roll-upy, banery, kasetony podświetlane, szyldy, oklejanie witryn i aut, windery. Specjalizujemy się również w usługach internetowych. Tworzymy profesjonalne strony internetowe oraz sklepy internetowe z bezpiecznymi metodami płatności online. Zajmujemy się działaniami mającymi na celu spowodowanie, że twoje strona www będzie widoczna w wyszukiwarce Google na pierwszej stronie. Aby zamknąć kompleksową obsługę klienta wdrożyliśmy również produkcję gadżetów reklamowych z dowolnym nadrukiem. Naszą specjalnością są\nZleć zadanie solidnego oprogramowania sklepu internetowego specjalistom z firmy KWP Sp z oo. Ich praca jest ceniona przez Klientów z Końskich i sąsiednich powiatów. Dodatkowe informacje możesz otrzymać jeszcze dzisiaj, więc nie trać czasu.\nPodobne zlecenia: Zlecę wykonanie sklepu internetowego Końskie, Zlecę wykonanie sklepu Końskie, Internet Końskie, Usługi internetowe Końskie\nTytuł otrzymują Specjaliści cieszący się uznaniem wśród Klientów w swojej branży i regionie. Jesteś jednym z Najlepszych? Pochwal się Klientom dodając ten link na swojej stronie internetowej: https://www.oferteo.pl/sklep-internetowy/konskie#Najlepsi


Poradnik – Akumulatory Warszawa\nNajlepsze miejsce aby zdobyć akumulator\nUjemna kratka płyty wykonana ze stopu PB/Ca.\nDodatnia kratka płyty wykonana ze stopu Pb/Ca.\nDodatnia płyta w kopercie-separatorze.\nGrupa płyt ujemnych.\nGrupa płyt dodatnich.\nSiatka (kratka) – stanowi szkielet dla podtrzymania masy czynnej, jest również przewodnikiem prądu elektrycznego. Pełni tę samą funkcję zarówno w płytach dodatnich jak i ujemnych. W skład stopu kratki wychodzi przede wszystkim ołów , jednak aby poprawić właściwości elektryczne i mechaniczne, w szczególności jej odporność na korozje dodaje się: aluminium, cynę , wapno oraz srebro.\nElektrolit – jest roztworem kwasu siarkowego, w którym zanurzone są płyty. Elektrolit przewodzi między płytami prąd elektryczny. Jego gęstość przy prawidłowo naładowanym akumulatorze wynosi 1,28 g/cm3 w 25°C. Poziom elektrolitu w akumulatorze powinien wynosić ok. 1,5 cm nad górne krawędzie płyt.\nPłyta dodatnia – powstaje w procesie pastowania masą dodatnią kratki.\nPłyta ujemna – powstaje w procesie pastowania masą ujemną kratki.\nSeparator – jest przekładką z materiału nie przewodzącego, którego zadaniem jest odseparowanie płyty dodatniej od ujemnej jak również musi zapewnić swobodną wędrówkę elektrolitu. Zbudowany jest z reguły z tworzywa sztucznego o odpowiedniej porowatości przez które może swobodnie przepływać prąd w postaci jonów.\nOgniwo akumulatora – jest zestawem płyt dodatnich i ujemnych oddzielonych separatorem. Pojemność akumulatora zależy od ilości masy czynnej a prąd rozruchu od ilości płyt.\nBlok akumulatora (obudowa) – wykonana jest z kwasoodpornego materiału. W większości przypadków do jej wykonania stosuje się polipropylen. Blok akumulatora 12V składa się z sześciu cel, natomiast 6V z trzech cel. Każda cela jest osobnym ogniwem, musi być ona szczelna a elektrolit nie może przelewać się między celami.\nWieczko (pokrywa z labiryntem) – ma za zadanie zagwarantować szczelność akumulatora, odprowadzić wydzielające się podczas pracy gazy oraz zabezpieczyć przed wybuchem. Wieczka akumulatorów obsługowych mają system odpowietrzania oraz korki, przez które w razie potrzeby można uzupełnić elektrolit. Wieczka akumulatorów bezobsługowych są szczelnie zamknięte i nie ma możliwości dolania elektrolitu. Podczas intensywnej pracy akumulatora skroplenie elektrolitu i uzupełnienie cel następuje przez specjalny labirynt, który znajduje się w wieczku.\nDobre rady – zasady eksploatacji\nAkumulator, który mamy zamiar kupić powinien być odpowiednio dobrany pod kątem konkretnego modelu pojazdu, a także pojemności odpowiadającej danemu modelowi.\nW momencie instalowania baterii w pojeździe należy dokładnie oczyścić klemy w pojeździe z wszelkich nalotów i zbrudzeń. Częstymi sytuacjami z brakiem możliwości odpalenia samochodu jest brak całościowego styku klem ze słupkami na akumulatorze. Akumulator powinien być przymocowany w samochodzie na stałe za pomocą fabrycznego mocowania.\nPo zamontowaniu akumulatora należy uruchomić silnik i sprawdzić napięcie ładowania, mierzone na końcówkach biegunów akumulatora. Niezależnie od ilości załączonych odbiorników napięcie ładowania powinno wynosić:\ndla instalacji 6V od 6,9 V do 7,2 V\ndla instalacji 12V od 13,9V do 14,6 V\ndla instalacji 24V od 28,0V do 28,8V\nBardzo szkodliwe, a wręcz nie wskazane jest dopuszczenie akumulatora do głębokiego rozładowania, gdyż powoduje to opad masy czynnej i utratę pojemności a także mocy rozruchowej naszej baterii. Nie wskazane jest też zostawienie pojazdu z podłączoną baterią na kilka miesięcy, ponieważ samochód samoczynnie ją rozładuje. Pierwszą kontrolę napięcia ładowania powinno się przeprowadzić podczas wymiany akumulatora. Następnie dobrze jest sprawdzać ładowanie co najmniej dwa razy w roku przed i po okresie zimowym. Jeżeli zachodzi konieczność akumulator doładować, tak aby mieścił się w przedziale 12,6-12,8 V, po godzinie od ładowania, z zewnętrznego źródła jakim jest prostownik.\nAkumulator należy eksploatować i przechowywać w stanie pełnego naładowania.\nW przypadku korzystania z samochodu tylko na krótkich odcinkach należałoby co jakiś czas sprawdzić napięcie baterii i ewentualnie naładować ją prostownikiem. Akumulator ładujemy prądem o natężeniu stanowiącym 10% pojemności baterii np. akumulator posiada pojemność 60AH to ładujemy go prądem nie większym niż 6A. Jeżeli jest możliwość sprawdzić gęstość elektrolitu w akumulatorze, która powinna wynosić 1,28 kg/dm³ Okresowo należy sprawdzać gęstość elektrolitu akumulatora, który przy naładowanym akumulatorze powinien wynosić 1,28g/cm³ w temperaturze 25°C. Taka kontrola możliwa jest tylko w akumulatorach obsługowych z możliwością odkręcenia korków.\nStopień naładowania akumulatora w zależności od gęstości elektrolitu przedstawia poniższa tabela: Gęstość elektrolitu w g/cm³Procent naładowania akumulatora 1,28 g/cm³ 100% 1,24 g/cm³ 75% 1,19 g/cm³ 50% 1,14 g/cm³ 25% 1,10 g/cm³ 0% Należy również pamiętać, że pojemność akumulatora zależna jest od otoczenia. Przykład takiej zależności przedstawiony jest poniżej:\n100% pojemności w temperaturze +25ºC,\n80% pojemności w temperaturze 0ºC,\n70% pojemności w temperaturze -10ºC,\n60% pojemności w temperaturze -25ºC,\nZbyt mała gęstość elektrolitu i niska temperatura mogą spowodować zamarznięcie elektrolitu i rozsadzenie obudowy akumulatora. Elektrolit o gęstości 1,10 g/cm³ zamarza w temp. -9ºC, a o gęstości 1,15 g/cm³ zamarza w temp. -15ºC.\nSamochód trzeba koniecznie sprawdzić pod kątem upływu prądu przy wyłączonych odbiornikach. Przyjmuje się, że maksymalny dopuszczalny pobór prądu wynosi w autach 0,05mA. Pobór prądu w pojeździe na postoju to jeden z najważniejszych czynników wpływających na żywotność akumulatora. Jego podwyższona wartość prowadzi do jego przedwczesnego zużycia (do wykonania tego pomiaru potrzebny jest miernik prądu stałego – multimetr, z zakresem pracy minimum do 10A oraz klucz do odkręcenia klemy).\nPowyższy fragment pochodzi ze strony: https://specpart.pl/poradnik\nSuzie Plance o Akumulatory FORSE\nbest binary options review o Dbaj o środowisko naturalne\nRandolph o Dbaj o środowisko naturalne\nyehograh o Akumulatory TAB\n가입 머니 주는 사이트 o Akumulator od środka


Sprzęt asekuracyjny w Sklep-presto.pl\nWszystkie działy Sprzęt asekuracyjny Szukaj w:\nKażdy rodzaj aktywności sportowej i turystycznej wymaga odpowiedniego zabezpieczenia, a szczególnie, gdy chodzi o wspinaczkę linową i turystykę górską. Z tego właśnie względu warto sięgać po akcesoria do asekuracji. W asortymencie sklepu Presto można znaleźć bardzo szeroki wybór przyrządów tego typu. Są to zarówno kubki asekuracyjne, jak również nakładki antypoślizgowe, a także karabinki oraz ósemki i wiele innych przedmiotów.\nTrudno wyobrazić sobie wyprawę wspinaczkową bez odpowiedniego przygotowania i bez dedykowanego ekwipunku. To kwestia bezpieczeństwa, o którym nie można zapominać. Jednym z akcesoriów, jakie przydają się podczas zjazdów na linach i do asekuracji jest ósemka. To niewielki przyrząd asekuracyjny w kształcie ósemki, który powinien być wykonany z trwałych, ale lekkich stopów metali.\nW asortymencie sklepu Presto można znaleźć bardzo szeroki wybór przyrządów asekuracyjnych ósemek, ale też przyrządów asekuracyjno-zjazdowych w innych kształtach i rozmiarach. W tym dziale można znaleźć także wysokiej klasy bloczek asekuracyjny, a także zestawy i pojedyncze plakietki.\nKolejnym przyrządem, który jest przydatny i praktyczny do pracy na linach, jest kubek asekuracyjny. To przedmiot starannie wykonany i wykończony tak, by nie powodować nadmiernego zużywania się lin. Oferujemy szeroki wybór kubków asekuracyjnych i innych przyrządów asekuracyjno-zjazdowych, wśród których każdy znajdzie odpowiednie rozwiązanie dla siebie. Akcesoria te są dostępne w atrakcyjnych cenach, a także w wielu wariantach i kolorach, co umożliwia skompletowanie spójnego zestawu do asekuracji podczas wspinaczki linowej.\nNiezawodnym sposobem na przypinanie i łączenie różnorodnych akcesoriów i elementów wspinaczkowych są właśnie karabinki. Oferujemy je w wielu różnych wariantach i rozmiarach – zarówno do wspinaczki, jak również do zastosowań turystycznych, na co należy zwrócić uwagę, gdyż nie każdy karabinek nadaje się do wspinaczki.\nW dziale ze sprzętem asekuracyjnym znajduje się wiele akcesoriów i dodatków, jak plakietka, zestaw ekspresów, ósemki, karabinki, kubki asekuracyjne, haki, ringi, nakładki antypoślizgowe do butów, pojedyncze i podwójne bloczki asekuracyjne oraz wiele innych elementów, które pozwolą na skompletowanie optymalnego ekwipunku wspinaczkowego.


Komisja Europejska planuje cięcia budżetowe na programy młodzieżowe. Wraz z nimi ucierpią również kultura i obywatelstwo - twierdzi Diogo Pinto, Sekretarz Generalny Europejskiego Forum Młodzieżowego.\nCięcia budżetowe w zakresie dwóch programów młodzieżowych są częścią redukcji wydatków na kulturę, młodzież i obywatelstwo, które zostały uzgodnione na grudniowym spotkaniu Rady Europejskiej. Budżet na nie zostanie również zamrożony i będzie rósł, biorąc pod uwagę inflację, ze 176 milionów euro w 2007 do 179 milionów euro w 2013. Całkowita suma zostanie zredukowana o 8% na przełomie 2006 i 2007.\nDotkniętych 200 000 młodych ludzi\nEuropa, bardziej niż kiedykolwiek, potrzebuje młodych obywateli, aby uczyć się razem z nimi i od nich, i poznawać europejskie realia. Programy Youth in Action i Lifelong Learning w dużym stopniu przyczyniły się do organizowania spotkań, wymian i uczestnictwa w wolonatriatach wielu młodych Europejczyków z różnych krajów. Wydatki na program Youth in Action mogą zostać obniżone o 12%, a na Lifelong Learning od 40% do 60%.\nCięcia w budżecie na program Youth in Action głęboko dotkną wielu młodych ludzi z całej Europy. Będzie to oznaczało mniej dostępnych środków na obecny program młodzież (lata 2000-2006), który bardzo pomógł wielu organizacjom młodzieżowym przez ostatnie 6 lat (w latach 2000 i 2002 prawie 200 000 młodych ludzi wzięło udział w ponad 8000 wymian). Dlatego chcemy, aby liczba zaangażowanych stale rosła, a nie się obniżała.\nEuropejskie Forum Młodzieżowe – platforma reprezentująca europejskie organizacje młodzieżowe, stanowczo poparła propozycje Parlamentu Europejskiego, który zgromadził 1,1 miliarda euro na program Youth in Action i 14,6 miliarda euro na program Lifelong Learning. Utrzymując propozycję budżetową Komisji Europejskiej z lipca 2004, która dotyczyła 915 milionów euro dla programu Youth in Action i 13,6 miliarda euro na program Lifelong Learning, można by chociaż pozwolić na ich poprawne funkcjonowanie. Niemniej takie cięcia, jakie proponuje Rada Europejska osłabią ich prace pod względem jakości i ilości organizowanych przedsięwzięć.\nInstytucje UE muszą pracować razem nad projektami, a nie wysyłać sprzeczne informacje. Ostatnia biała księga dotycząca komunikacji nadaje programom wartość priorytetową, wyznaczając im jako cel zmniejszanie przepaści między Europą, a jej obywatelami. Debaty na temat Traktatu Konstytucyjnego i strategii komunikacyjnej, zwanej "Planem D", ujawniają potrzebę angażowania młodych ludzi w tworzenie Europy i dyskutowanie na temat przyszłości UE. Ten program stwarza organizacjom młodzieżowym i młodzieży możliwość czynienia UE bardziej demokratyczną i bliższą obywatelom. Kiedy jednak przyjdzie do urzeczywistniania teorii, może się okazać, że z braku dostępnych źródeł nie będzie możliwości ich realizacji.\nRada Europejska powinna przestać być sprzeczna sama ze sobą i zacząć realizować decyzje polityczne. Przyjęty przez Radę Europejską na wiosnę zeszłego roku Traktat na rzecz Młodzieży określił młodych ludzi jako warunek konieczny, aby Strategia Lizbońska odniosła sukces. "Wydłużanie czasu studiowania za granicą" jest jednym z założeń tego traktatu, które oczywiście nie będzie możliwie wraz z obecnymi propozycjami cięć budżetowych.\nInstytucje UE muszą wspólnie pracować nad tymi samymi projektami i stwarzać możliwości, aby młodzi ludzie byli coraz bardziej zakorzenieni w społeczeństwie obywatelskim. Takie działanie uwidoczniłoby chęć inwestycji w przyszłość Europy i przyszłych pokoleń. Choć jest ona raczej nikła w porównaniu z innymi programami UE, to jej efekt będzie trudny do przecenienia.


Passat na bezdroża | Wypożyczalnia samochodów Autocash\nCzym różni się wersja Alltrack od zwykłej? Przede wszystkim zawieszeniem. Jest o prawie 3 cm wyższe, co pozwala na łatwiejsze i bezpieczniejsze poruszanie się po trudnym terenie. Wyposażone jest ono też w osłony na nadkolach i progach, które chronią karoserię.\nPod maską Passata Alltrack pracują mocne silniki – benzynowe TSI (150 lub 220 KM) oraz diesele TDI (150, 190 lub 240 KM). Wszystko to, by nowe dziecko Volkswagena podołało jeździe w trudnym terenie. Obługiwać je będzie przekładnia manualna lub dwusprzęgłowa DSG. Jednostki te wspiera w tym zakresie automatyczny napęd 4x4 oraz szereg systemów. Dostępny będzie też tryb "Off-road", który po włączeniu, tak dopasuje działanie systemów, by wspomagały one kierowcę w trudnym terenie.\nVolkswagen Passat Alltrack posiada także inne rozwiązania elektroniczne, które ułatwiają jazdę nie tylko w terenie, ale i w mieście. Mowa m.in. o aktywnym tempomacie, systemie emergency assist, asystencie jazdy w korkach oraz asystencie parkowania.\nPodsumowując, nowy Passat jest ciekawą alternatywą dla pojazdów typu SUV. Zainteresuje jednak przede wszystkim użytkowników kombi. Jego wygląd jest bowiem niebanalny, a możliwości (i te, które prezentuje w terenie, i te wynikające z wyposażenia) bardzo duże. Auto w salonach pojawi się w okolicach września.


Przewożenie wózka inwalidzkiego - MEYRA\nCentrum informacji > Przewożenie wózka inwalidzkiego\nTransport w pojazdach osobowych\nBezpieczeństwo wózków inwalidzkich Meyra także podczas transportu osób niepełnosprawnych\nNa tej stronie znajdziesz przegląd informacji na temat środków, jakie należy podjąć w celu zminimalizowania ryzyka związanego z przewożeniem w pojeździe osoby siedzącej w wózku inwalidzkim.* Wózki inwalidzkie wymienione w tym rozdziale (wózki inwalidzkie dopuszczone do przewożenia osób o ograniczonej zdolności poruszania się) wyprodukowane zostały zgodnie z krajowymi i międzynarodowymi standardami. Zintegrowane systemy mocujące zwiększają bezpieczeństwo wózka inwalidzkiego podczas transportu oraz w przypadku zderzenia czołowego.\nWięcej informacji na temat przewożenia osób w wózkach inwalidzkich znajdziesz w instrukcji obsługi oraz wskazówkach dotyczących bezpieczeństwa i ogólnej obsługi dołączonych do każdego wózka inwalidzkiego.\nOdradzamy korzystanie z wózka inwalidzkiego do siedzenia podczas przewożenia w pojeździe.\n• Jeśli to możliwe, należy stosować fotele zainstalowane w przewożącym pojeździe, a także odpowiednie systemy bezpieczeństwa.\nW żadnym przypadku Meyra nie może ponosić odpowiedzialności za fizyczne ograniczenia użytkowników naszych produktów w razie wypadku drogowego.\nW przypadku prawidłowego użytkowania, systemy bezpieczeństwa i przytrzymujące są tylko w stanie możliwie jak najbardziej zminimalizować ryzyko urazu. Nie są natomiast w stanie całkowicie wyeliminować tego ryzyka.\nBezpieczeństwo osób przewożonych w wózku inwalidzkim zależy w znacznym stopniu od osoby odpowiedzialnej za transport. Upewnij się, czy osoba ta przeszła odpowiednie przeszkolenie, zapoznała się z obowiązującymi przepisami oraz czy je spełnia. W szczególności, osobę tę należy poinformować o możliwych ryzykach.\nNigdy nie korzystaj z środka transportu, który nie został dopuszczony do transportu osób w wózkach inwalidzkich.\nAby możliwe być użycie wózka jako fotela w pojeździe, pojazd ten musi być wyposażony w specjalne punkty mocujące. To jedyny sposób umożliwiający bezpieczne zainstalowanie wózka inwalidzkiego w pojeździe. W niektórych krajach te punkty mocujące nie stanowią standardowego wyposażenia wózka inwalidzkiego. W takim przypadku klienci mogę je zamówić w Meyra.\nPrzymocuj swój wózek, aby wyeliminować ryzyko wypadku z udziałem wózka inwalidzkiego w sytuacji wykonywania niebezpiecznych manewrów pojazdu.\nZabrania się wykonywania jakichkolwiek przeróbek wózka, a w szczególności, punktów mocowania.\nWózek inwalidzki należy zamocować zgodnie z instrukcją obsługi 4-punktowego systemu mocowania dostarczoną przez producenta.\nNasz 4-punktowy system mocowania dopuszczony został do użytkowania zgodnie z normą ISO 10542-2.\nKierowca pojazdu i/lub osoby towarzyszące muszą zapewnić prawidłowe mocowanie wózka inwalidzkiego w przewożącym pojeździe.\nMuszą się upewnić, by części wózka inwalidzkiego nie spowodowały poluźnienia lub odpięcia się pasa mocującego w razie wypadku.\nWypadek z udziałem wózka inwalidzkiego może uszkodzić konstrukcję wózka. Wózki inwalidzkie, które były przewożone podczas wypadku muszą zostać poddane przeglądowi w wykwalifikowanym warsztacie przed ponownym użyciem.\nZabezpieczanie wózka inwalidzkiego do transportu\n[Translate to English:]W zależności od miejsca umieszczenia wózka podczas transportu, należy podjąć następujące kroki:\nZapewnić bezpieczeństwo elektryczne (w pojazdach elektrycznych).\nNależy w tym względzie przestrzegać przepisów odpowiedniej firmy transportowej. – Wyłączyć samochód elektryczny. – Włączyć tryb jazdy (włączyć napęd).\nUmieścić zdemontowane części wózka inwalidzkiego w bezpiecznym miejscu.\nUżyć pasów napinających do zabezpieczenia wózka.\nPrzypiąć pasy napinające tylko do wyznaczonych części przewożącego pojazdu i wózka inwalidzkiego.\nPunkty mocowania (4) Twojego wózka inwalidzkiego zostały oznaczone symbolem (1).\nW celu uzyskania informacji na temat lokalizacji tych punktów mocowania należy skorzystać z instrukcji obsługi Twojego wózka inwalidzkiego.\nPasy systemu mocowania muszą być zamontowane w podłodze pojazdu pod kątem zgodnym z obrazkiem (2) (3) (zacieniony obszar). Im większy kąt, tym lepiej.\nUwaga! Należy stosować wyłącznie mocowania dopuszczone do użytku! Odpowiednie mocowania opisane są w instrukcji obsługi pojazdu transportującego.\nTransportowanie osób w pojeździe przeznaczonym do przewożenia osób o ograniczonej zdolności poruszania się (pojazd przewożący)\nJeśli nie można uniknąć przewożenia osoby siedzącej w pojeździe elektrycznym, wózek inwalidzki powinien spełniać wymogi normy ISO 7176-19.\nWózek inwalidzki należy użyć jako miejsce siedzące w pojeździe.\nNa tabliczce znamionowej Twojego wózka inwalidzkiego umieszczono informację, czy Twój wózek inwalidzki został dopuszczony do przewożenia w pojazdach przeznaczonych do przewożenia osób o ograniczonej zdolności poruszania się. Jeśli Twój wózek inwalidzki spełnia wymogi normy ISO 7176-19 w połączeniu z 4-punktowym systemem mocowania zgodnie z normą ISO 10542, zastosowanie mają poniższe paragrafy.\nWózek inwalidzki poddany został badaniu zderzeniowemu, w trakcie którego został przymocowany w pojeździe przewożącym w kierunku zgodnym z kierunkiem jazdy.\nNie badano innych konfiguracji.\nManekin testowy został zabezpieczony przy pomocy pasów biodrowo-ramiennych.\nNależy używać obu typów pasów w celu zminimalizowania ryzyka urazu głowy i/lub tułowia.\nWózek inwalidzki musi być wyposażony w bezobsługowe akumulatory (w przypadku wózków elektrycznych)\nUwaga: Należy stosować haki systemu mocowania zgodnie z normą ISO 10542-2!\nWózek inwalidzki należy przewozić tylko w kierunku jazdy.\nDostępność powierzchni przeznaczonej do zamocowania wózka inwalidzkiego zależy głównie od wymiarów i powierzchni skrętu Twojego wózka inwalidzkiego. Mniejsze, bardziej kompaktowe wózki inwalidzkie łatwiej jest dobrze przymocować do przewozu w pojeździe.\nDane techniczne Twojego wózka inwalidzkiego znajdziesz w instrukcji obsługi.\nZabezpieczanie użytkownika wózka inwalidzkiego\nPas bezpieczeństwa w wózku inwalidzkim w żadnym razie nie zastępuje pasów bezpieczeństwa w pojeździe.\nUwaga! Należy stosować pasy bezpieczeństwa zgodne z normą ECE 16!\nOparcie z regulowanym kątem nachylenia należy przesunąć do pozycji pionowej.\nSiedzisko z regulowanym kątem nachylenia należy ustawić w poziomie.\nSiedzisko z regulowaną wysokością należy ustawić w pozycji wyjściowej.\nPodnóżki z regulowaną wysokością/kątem nachylenia należy ustawić w pozycji wyjściowej.\nNieprzetestowane wersje wyposażenia, jak np. specjalne sterowniki lub stoliki terapeutyczne mogą zwiększać ryzyko urazu i należy je zdemontować wraz z innymi dającymi się wyciągnąć akcesoriami oraz umieścić w bezpiecznym miejscu.\nPasy bezpieczeństwa muszą być dokładnie dopasowane do ciała użytkownika. Nie mogą przebiegać przez podłokietniki lub koła tylne (1).\nPasy bezpieczeństwa powinny być możliwie jak najbardziej napięte, ale nie powodować dyskomfortu użytkownika.\nPasy bezpieczeństwo należy wyprostować (jeśli są skręcone) przed ich zapięciem.\nPas biodrowo-ramienny powinien być ciasno dopasowany i bezpośrednio przylegać do bioder i ud użytkownika (2).\nUpewnij się, czy pod pasem nie są przymocowane żadne przedmioty mogące wywierać bolesny nacisk punktowy!\nObrazek nr (3) przedstawia sposób zamocowania 3-punktowego pasa w pojeździe. – Linia (A) odpowiada środkowej linii ciała, a ustawienie (B) odpowiada środkowi mostka.\nPasy należące do osobistego systemu przytrzymującego muszą być zamontowane w podłodze pojazdu pod kątem zgodnym z obrazkiem (4) (zacieniony obszar). Im większy kąt, tym lepiej.\nZagłówek wózka inwalidzkiego, jeśli jest, służy tylko jako wsparcie dla głowy i nie zapewnia żadnego zabezpieczenia. W związku z tym wymagane jest użycie bezpiecznego zagłówka przeznaczonego się do pojazdu transportującego osoby niepełnosprawne!\nMiejsca zakupu zestawu montującego\nZestawy mocujące do transportu osób niepełnosprawnych można zakupić, m.in. od:\nWokół użytkownika należy zapewnić odpowiednią ilość wolnej przestrzeni. Z przodu należy zapewnić co najmniej 650 mm prześwitu w przypadku stosowania pasa ramienno-biodrowego (który jest zdecydowanie zalecany) oraz 950 mm prześwitu w przypadku stosowania wyłącznie pasa biodrowego. Z tyłu należy pozostawić co najmniej 400 mm prześwitu. Dla niskich dorosłych kobiet należy pozostawić 1 200 mm wolnego miejsca i 1 550 mm wolnego miejsca dla wysokich, dorosłych mężczyzn.\nPrzewożenie wózka w środkach transportu publicznego\nMiejsce przeznaczone do przewożenia wózka inwalidzkiego\nMiejsce przeznaczone do przewożenia wózka inwalidzkiego musi być zgodnie z wymogami określonymi w Dyrektywie unijnej nr 2001/85/WE:\nPostaw swój wózek inwalidzki w wyznaczonym miejscu w kierunku przeciwnym do kierunku jazdy. Ustaw wózek inwalidzki w taki sposób, by oparcie wspierało się o miejsce przeznaczone do przewożenia wózka. Jedna strona wózka musi być umieszczona wzdłuż drugiego miejsca przeznaczonego do przewożenia wózka w celu uniknięcia zsunięcia się wózka w razie wypadku. Należy zaciągnąć hamulec bezpieczeństwa, jeśli jest.


Apteka w grzybowym kapeluszu - Racjonalista\nKurka czyli pieprznik jadalny. Wikipedia\n"25 dag zupki z boczniaków, podawane codziennie pacjentom z hipercholesterolemią (podwyższone stężenie cholesterolu - PAP) spowodowało, że po miesiącu mieli oni wręcz książkowe parametry. Dzieje się tak, dlatego, że w tym gatunku, podobnie jak w pieczarce, znajduje się lowastatyna, która jest obecnie podstawowym lekiem stosowanym w leczeniu miażdżycy" - wyjaśnia dr Muszyńska.\nWszystkie grzyby wielkoowocnikowe, tzn. które mają owocniki (trzon i kapelusz) wytwarzają też antybiotyki. W odkryciu ich właściwości całkiem nieświadomie pomogły naukowcom... łosie. "Zaobserwowano, że bardzo chętnie zjadają one napotkane w lesie muchomory czerwone. Naukowcy chcieli, więc sprawdzić, dlaczego po nie sięgają. Okazało się, że zwierzęta te cierpią, jak wszystkie ssaki, na robaczycę i muchomory ze względu na zawartość antybiotyku o działaniu przeciwrobaczym - muskarufiny - leczą tę przypadłość" - podkreśla rozmówczyni PAP.


nieobliczalny blog...: Osobowość autorytarna\nW 1950 roku ukazała się książka podsumowująca badania zespołu Theodora Adorno dotyczące powstawania nazizmu, zatytułowana "Osobowość autorytarna" (The Authoritarian Personality).\nOkazało się, że to rodzice kształtują autorytaryzm, często i surowo karając lub ośmieszając swoje dzieci za najmniejsze przewinienia. Dzieci odreagowują agresję na słabszych.\nAutorytaryzm cechuje się:\nOdrzucaniem poglądów sprzecznych z własnymi.\nNiewielkim zrozumieniem innych poglądów.\nNegatywnym myśleniem o kwestiach i rzeczach sprzecznych z własnym przekonaniem.\nPoczuciem niższości, niepewności, strachu przed sytuacjami niejednoznacznymi.\nEtnocentryzmem - przekonaniem o wyższości własnej grupy rasowej, kulturowej i etnicznej, pogardą dla przedstawicieli innych grup.\nNiechęcią do złożoności, innowacyjności, nowości, ryzyka, zmian.\nUnikaniem niejasności lub niepewności, zamkniętym umysłem.\nNiezachwianą wiarą w autorytety, nieprzyjmowaniem do wiadomości, iż "dobrzy ludzie" mogą mieć zarówno dobre, jak i złe cechy.\nPotrzebą podporządkowania zewnętrznym autorytetom, niechęcią do samodzielnych decyzji.\nPedantycznym przestrzeganiem reguł, norm, konwencji, oraz narzucaniem ich innym.\nObsesją porządkowania i kontrolowania, zarówno swojego wnętrza, jak i świata zewnętrznego.\nW celu mierzenia stopnia autorytaryzmu najczęściej stosuje się tzw. kalifornijską skalę F (the Californian fascism scale):\nKonwencjonalizm - sztywne trzymanie się konwencjonalnych właściwości klasy średniej ("Posłuszeństwo i szacunek dla władzy stanowią najwyższe cnoty, których muszą nauczyć się dzieci").\nAutorytarne podporządkowanie - bezkrytyczna akceptacja władzy ("Młodych ludzi niekiedy nachodzą rewolucyjne myśli, ale gdy dorastają, powinni je przezwyciężyć i się utemperować").\nAutorytarna agresja - tendencja do potępiania wszystkich, którzy łamią konwencjonalne normy ("Człowiek o złych manierach, nawykach i wychowaniu raczej nie może oczekiwać, że będzie przestawał z zacnymi ludźmi").\nSeks - przesadne zatroskanie o właściwe zachowania seksualne ("Homoseksualiści są niewiele lepsi od przestępców i powinni być surowo karani").\nAntyintracepcja - odrzucanie słabości i sentymentalności ("Biznesmen i fabrykant są o wiele ważniejsi dla społeczeństwa niż artysta i profesor").\nPrzesądność i stereotypowość - przekonanie o istnieniu mistycznych wyznaczników działania i sztywne, kategoryczne myślenie ("Pewnego dnia prawdopodobnie okaże się, że astrologia może wyjaśnić wiele rzeczy").\nSiła i twardość - zaabsorbowanie sprawowaniem dominacji nad innymi ("Żadna słabość ani trudność nie powstrzyma nas, jeśli mamy dość silnej woli").\nDestruktywność i cynizm - uogólnione odczucie wrogości i gniewu ("Ludzka natura jest, jaka jest, konflikty i wojny są nieuniknione").\nSkłonność do projekcji - tendencja do projekcji wewnętrznych emocji i impulsów na zewnątrz ("Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, w jakim stopniu nasze życie jest kontrolowane przez spiski knute w sekretnych miejscach").\nIstnieje odmiana prawicowa, opisana w książce Boba Altmeyera "Autorytaryzm prawicowy" (Right-Wing Authoritarianism, 1981). Cechuje się:\nCałkowitym oddaniem uznanym władzom.\nUogólnioną agresją wobec wszystkich "wrogów" tych władz.\nŚlepym trzymaniem się uznanych norm i konwencji społecznych.\nEntuzjazmem w karaniu.\nPodejrzliwością wobec liberałów i liberalizmu.\nBezkrytycznością wobec własnych poglądów.\nNiekonsekwencją i wygłaszaniem sprzecznych idei.\nOkreślają siebie jako rozsądnych, moralnych, racjonalnych, grzecznych i uczciwych. Pociągają ich religie spójne z wyznawanymi wartościami.\nZ autorytaryzmem ściśle wiąże się dogmatyzm - przekonanie o słuszności tylko jednej, wyznawanej filozofii i związane się z tym dzielenie ludzi na opowiadających się za "prawdą" oraz jej przeciwnych.\n1) Theodor Adorno, "Osobowość autorytarna" (The Authoritarian Personality, 1950)\n2) Bob Altmeyer, "Autorytaryzm prawicowy" (Right-Wing Authoritarianism, 1981)\n3) Adrian Furnham, "50 teorii psychologii, które powinieneś znać" (50 Psychology Ideas you Really Need to Know, 2008)\nAutor: Rafał Małek o 00:34


Nazywano go pisarzem ze słońcem w herbie. Kornel Makuszyński pisał historie radosne, dowcipne, w których dobro zawsze tryumfuje. Czy z czasem stał się pisarzem, któremu ukradziono słońce?\nTagi: Recenzje, Historia kultury i sztuki, I wojna światowa i dwudziestolecie międzywojenne, 1945-1989, Sylwetki i biografie, Książki, Polska\nEwangelicy w Polsce: Śląsk Cieszyński\nKościół Ewangelicko-Augsburski na Śląsku Cieszyńskim jest bardzo silnie zakorzeniony, przez co region ten jest uznawany za ogólnopolskie centrum tego wyznania. Nie bez powodu utrwaliło się tu powiedze\nTagi: Artykuły, Historia społeczna, Historia religii, XVI-XVII wiek, XVIII wiek, XIX wiek, Polska, Śląsk\nAnna Lisiecka - „Loda Halama. Pierwsze Nogi Drugiej Rzeczpospolitej” - recenzja i ocena\n„Tancerka klasyczna? Tancerka współczesna? Loda Halama mieści się w obu tych kategoriach naraz, a zarazem jest jeszcze czymś innym. Dla niej taniec to coś więcej niż jedynie zawód, kroki i pozy wytańc\nTagi: Recenzje, Sylwetki i biografie, Polska, Książki, I wojna światowa i dwudziestolecie międzywojenne, 1945-1989\nEd Vulliamy – „Wojna umarła, niech żyje wojna” – recenzja i ocena\nTo opowieść o czymś więcej niż o wojnie i jej następstwach w pewnym kraju na południowym wschodzie Europy: to historia o traumie, pamięci i przetrwaniu, o rzeczach, które nie mają żadnego ostatecznego\nTagi: Recenzje, Historia polityczna, Historia społeczna, Książki, Historia współczesna, Bałkany\nAntoni Kroh - „Za tamtą górą. Wspomnienia łemkowskie” - recenzja i ocena\nOto przed nami opowieść o Łemkach, od wieków żyjących w Beskidzie Sądeckim i Niskim, a w latach 1945 – 1946 przesiedlonych w trybie „dobrowolno-przymusowym” na Ukrainę, zaś w 1947 roku, podczas akcji\nTagi: Recenzje, Książki, 1945-1989, Historia współczesna, Polska, Podkarpacie


Produkty Jotun są dostarczane zarówno w postaci płynnej (rozpuszczalnikowej lub wodnej) oraz proszkowej. Ostatecznie kończą jako jednolite powłoki o określonym zestawie właściwości, zaprojektowane w celu zwiększenia wartości dla użytkowników końcowych. Poza nadaniem powlekanemu przedmiotowi wspaniałego wyglądu (właściwości dekoracyjnych), główną funkcją powłok jest ochrona przedmiotu przed szeregiem czynników zewnętrznych. Asortyment produktów Jotun można pogrupować według tego, przed jakimi efektami zewnętrznymi zapewniają ochronę:\nCentrum handlowe w Istambule, Turcja\nSkutki promieniowania ultrafioletowego (UV) wraz z wilgocią i wahaniami temperatury są szkodliwe i powodują degradację większości materiałów narażonych na jego działanie w procesach takich jak erozja, korozja, awarie mechaniczne, zły wygląd itp.\nJotun posiada szeroką gamę produktów, które zapewniają ochronę zabezpieczonej powierzchni przy jednoczesnym zachowaniu wyglądu i integralności powłoki przez długi czas.\nJotun ma bogate doświadczenie w opracowywaniu farb, które chronią konstrukcje drewniane\nNa lądzie pojawienie się i akumulacja biomasy (grzybów, glonów itp.) na powierzchniach może być poważnym wyzwaniem. Nie tylko pogarsza wygląd, ale może również niszczyć powierzchnię i skracać żywotność przedmiotu.\nAby zapobiec takim problemom, produkty Jotun są opracowywane w celu znacznego zmniejszenia wzrostu na powlekanym przedmiocie, zwiększając w ten sposób odstępy między konserwacjami. Typowe obiekty ochrony: Domy, chałupy i inne budynki.\nRozwiązania Jotun zapewniają ochronę przed korozją wielu najbardziej znanych na świecie obiektów\nKorozja to destrukcyjny efekt wywołany reakcjami chemicznymi między metalami a ich otoczeniem. Usuwanie skutków korozji jest zarówno kosztowne, jak i niebezpieczne, ponieważ powoduje zwiększone zapotrzebowanie na konserwację i może powodować awarie konstrukcyjne.\nDzięki zastosowaniu różnych technologii, Jotun dysponuje szeroką gamą rozwiązań zapewniających ochronę przed korozją różnego rodzaju obiektów narażonych na każdy rodzaj środowiska.\nTypowe obiekty: Platformy wiertnicze, rurociągi, konstrukcje stalowe.\nFirma Jotun opracowała gamę powłok przeciwporostowych, które zapewniają ochronę przed wzrostem lub gromadzeniem się biomasy na statkach.\nKażda powierzchnia wystawiona na działanie wody morskiej jest narażona nie tylko na potencjalne szkodliwe skutki korozji, ale także na gromadzenie biomasy (glonów, wąsonogów itp.), popularnie nazywanych zanieczyszczeniem.\nNa statkach powodują one znaczny wzrost tarcia, co prowadzi do zwiększonego zużycia paliwa, a tym samym wyższej emisji CO2.\nFirma Jotun opracowała gamę powłok przeciwporostowych, które zapewniają ochronę przed wzrostem lub gromadzeniem się biomasy na statkach przez długi czas, zmniejszając w ten sposób potrzebę konserwacji. Typowe obiekty ochrony: Statki.\nFarby odporne na zarysowania i zmywalne są z roku na rok stają się coraz bardziej popularne w wykończeniach domowych.\nPowłoki wewnętrzne mają za zadanie zarówno chronić powierzchnię, jak i nadać dekoracyjny kolor.\nFirma Jotun opracowała gamę produktów, które są odporne na zarysowania i zmywanie, dzięki czemu zachowują świeży wygląd przez dłuższy czas.\nTypowe obiekty ochrony: Płyty gipsowe i MDF, okładziny, tapety.


San Francisco - Natalia i Paweł Dunia. Podróże.\nBy Paweł Dunia18 października 2015USA2015\nPierwsze chwile w San Francisco. Wysiadamy z metra w centrum miasta. I od razu wita nas najbardziej klasyczny widok: strome ulice i tradycyjne tramwaje linowe.\nDlaczego linowe? Bo poruszają się dzięki ukrytej w asfalcie stalowej linie.\nWagony są otwarte – nie ma drzwi, więc trzeba się mocno trzymać 😉\nWielkie trzęsienie ziemi w 1906 roku zniszczyło sieć tramwajową i zahamowało dalszy rozwój tej technologii. Od tamtej pory miasto rozwija sieć tramwajów elektrycznych.\nKąty nachylenia jezdni są niewiarygodne…\nParkowanie też wygląda ciekawie 🙂\nWzgórza sprawiają, że z niemal każdej uliczki jest niesamowity widok.\nSłynna serpentyna na Lombard Street. Zaprojektowanie 8 ostrych zakrętów na odcinku 400 metrów wymusił kąt nachylenia wynoszący 27%.\nPort nad Zatoką San Francisco.\nZimny Prąd Kalifornijski sprawia, że dobrze się tu czują… lwy morskie.\nJeden z typowych amerykańskich zestawów śniadaniowych w wege wydaniu: czarna fasola, smażone ziemniaki, guacamole ze śmietaną, chleb kukurydziany i… tofucznica 🙂\nPo odwiedzeniu kilku amerykańskich metropolii, San Francisco zaskoczyło nas przytulną atmosferą i niską, bardzo kolorową zabudową.\nSłynne „Painted Ladies” – kolorowe, wiktoriańskie domy w pobliżu Alamo Square…\n…i w dzielnicy Haight-Ashbury, która w latach 60. XX wieku była centrum ruchu hippisowskiego w Stanach Zjednoczonych.\nMission to okolica z przewagą meksykańskich i latynoamerykańskich emigrantów. To też obecnie jedno z najbardziej kreatywnych miejsc w mieście. Ręcznie malowane szyldy, ekscentryczne wystawy sklepowe i street art sprawiają, że po tutejszych uliczkach można się włóczyć godzinami…\nPostępująca gentryfikacja centrum San Francisco, w którym za coraz bardziej kosmiczne ceny, nieruchomości kupują świetnie zarabiający pracownicy pobliskiej Doliny Krzemowej, budzi protesty dotychczasowych mieszkańców.\nZ wielu punktów miasta widoczne jest Alcatraz. Słynne więzienie o zaostrzonym rygorze, działało na wyspie w latach 1934-63. Dziś jest atrakcją turystyczną.\nI wreszcie… 🙂\nZastanawialiście się kiedyś dlaczego symbol San Francisco nazywa się GOLDEN Gate, skoro jest czerwony?? Nazwa wzięła się od cieśniny, nad która jest rozpięty, a która była bramą do Kalifornii podczas Gorączki Złota 🙂\nW taaakim miejscu, rzecz jasna, nie mogliśmy nie zrobić selfie dnia 😉\nTo miejsce, do którego musimy jeszcze wrócić 🙂\nNastępny postLos Angeles\nPoprzedni postParki Narodowe Sequoia i Yosemite


Boston poza najlepszą piątką | Boston Celtics Polska\nW szesnastym tygodniu sezonu zasadniczego Celtowie wypadli poza najlepszą piątkę NBA Power Rankings.\nSzóste miejsce w zestawieniu jest najgorszym od kontuzji Gordona Haywarda w połowie października. Przy ostatniej zniżce formy – w okresie świątecznym – podopieczni Brada Stevensa zajmowali kolejno miejsca nr 4 i 5.\nOstatnie tygodnie nie były najlepsze dla ekipy z Bostonu. Najpierw przegrali 4 spotkania z rzędu, w dodatku z samymi słabszymi drużynami, potem odbili się w meczu z Clippers, ale po zaciętej walce nie udało im się pokonać Warriors.\nDuża w tym zasługa Marcusa Smarta, który po porażce z Lakers rozwalił sobie rękę, uderzając w obraz wiszący w hotelu. Tym samym jeszcze bardziej pogorszył sytuację słabej już ławki Celtów. Przez kolejne 2 tygodnie jego minuty dostanie duet Rozier – Larkin.\nCeltics pozostają najlepszą defensywą w lidze, ale wyraźnie brakuje im wsparcia w ataku, który jest dopiero osiemnastym wśród drużyn NBA. Na 10 dni przed zamknięciem okna transferowego Danny Ainge musi podjąć decyzję co zrobić z sumą ponad 8 mln dolarów z kontuzji Haywarda.\nJeśli chodzi o pozostałe drużyny rankingu to miejsca 1-4 bez zmian: Warriors, Rockets, Timberwolves i Raptors. Do top 5 z ósmego miejsca awansowali OKC, którzy są na fali 8 zwycięstw z rzędu.


Fizjoterapia i ortopedia » Blog Archive » Lekcje ze wschodu – szybko ewoluujący system opieki zdrowotnej w Chinach cd\nLekcje ze wschodu – szybko ewoluujący system opieki zdrowotnej w Chinach cd\nPo pierwsze, wiele państwowych, ale nastawionych na zysk, szpitali trzeciego stopnia skutecznie opierało się najnowszym wysiłkom reformatorskim – rzeczywistość, która prawdopodobnie odzwierciedla siłę szpitali w chińskim systemie politycznym. W rezultacie sfrustrowane władze próbowały ponownie wykorzystać siły rynkowe, aby doprowadzić sektor szpitalny do linii. W 2012 r. Przywódcy ogłosili, że zaproszą prywatnych inwestorów do posiadania do 20% chińskich szpitali do 2015 r., Podwajają istniejącą stawkę4. Po drugie, nadal utrzymują się poważne nierówności między opieką zdrowotną dostępną na ubogich obszarach wiejskich a bardziej zamożnymi miastami5. Po trzecie, Chiny nadal zmagają się z tworzeniem wysokiej jakości, zaufanej, profesjonalnej siły roboczej lekarzy. Jedną z zalet chińskiego eksperymentu rynkowego jest powszechne przekonanie, że lekarze stawiają przed ekonomicznymi dobrobytami interesy pacjentów.\nChociaż system opieki zdrowotnej w Chinach wciąż szybko ewoluuje, z jego najnowszej historii wyłoniło się kilka potencjalnie przydatnych lekcji. Po pierwsze, w krajach o niskim dochodzie, a być może także w krajach o wysokim dochodzie, pracownicy służby zdrowia, tacy jak chińscy lekarze, mogą znacznie poprawić stan zdrowia lokalnych społeczności.\nPo drugie, poleganie w dużej mierze na rynkach w celu finansowania i dystrybucji usług zdrowotnych stwarza ryzyko, które wymaga dokładnego rozważenia. Mimo że ustalanie cen przez władze spowodowało zakłócenia rynku, nie wyjaśniają one w pełni problemów związanych z jakością, dostępem i kosztami, które Chiny doświadczyły w drugiej fazie swojej najnowszej historii. Opieka zdrowotna podlega poważnym niepowodzeniom rynkowym. Asymetrie w informacjach między pacjentami a podmiotami świadczącymi usługi zdrowotne utrudniają pacjentom dokonywanie właściwych wyborów na darmowych rynkach opieki zdrowotnej, a lekarze mogą wykorzystywać mniejszą wiedzę pacjentów. Wynikająca z tego wrażliwość, niechęć i nieufność pacjentów mogą być społecznie destabilizujące – i mogą się nasilić, gdy pacjenci są silnie narażeni na koszty opieki, tak jak to było do niedawna w Chinach.\nPo trzecie, profesjonalizm lekarza może być niedoceniany jako podstawa skutecznych nowoczesnych systemów opieki zdrowotnej. Wdrażanie norm zawodowych podczas i po szkoleniu oraz istnienie profesjonalnych instytucji, które wzmacniają te normy, z pewnością nie gwarantują, że profesjonaliści będą działać wyłącznie w interesie swoich pacjentów i społeczeństwa. Nie ma jednak wątpliwości, że brak szeroko rozpowszechnionej tradycji profesjonalizmu skomplikował wysiłki Chin na rzecz stworzenia pracowników służby zdrowia, których przywódcy i społeczeństwo ufają, że zrobią to, co trzeba.\nWreszcie, chińskie doświadczenie w opiece zdrowotnej pokazuje, że łatwiej jest zreformować ubezpieczenie zdrowotne niż systemy dostarczania, a tworzenie skutecznych systemów dostarczania wydaje się odgrywać zasadniczą rolę.\nPrzegląd chińskiej opieki zdrowotnej ujawnia, że jej przywództwo popełniło znaczące błędy, ale również działało z elastycznością i zdecydowaniem w korygowaniu błędów. Gotowość Chin do podjęcia ważnych eksperymentów związanych z opieką zdrowotną sprawi, że jej system będzie interesujący, aby móc dalej obserwować w przyszłości.\n[patrz też: apteka internetowa białystok, choroba hashimoto objawy psychiczne, endodonta warszawa ]\nTags: apteka internetowa białystok, choroba hashimoto objawy psychiczne, endodonta warszawa\nNo Responses to “Lekcje ze wschodu – szybko ewoluujący system opieki zdrowotnej w Chinach cd”\nPowiązane tematy z artykułem: apteka internetowa białystok choroba hashimoto objawy psychiczne endodonta warszawa


Jak rozwiązywać spory kiedy nie działają sądy? Gdzie udać się po pomoc w związku z zaistniałym sporem w biznesie w tym szczególnym czasie? A co ze sporami już zawisłymi przed sądem?\nTe i inne pytania niewątpliwie zadają sobie przedsiębiorcy w tym trudnym dla gospodarki i biznesu czasie.\nPrzedsiębiorcy przeglądają też swoje kontrakty w poszukiwaniu klauzul związanych z siłą wyższą czy nadzwyczajnymi sytuacjami. A ponieważ umowy pisze się na ciężkie czasy niewątpliwie, w niejednej umowie znajdą tego rodzaju klauzule i je zastosują. Pozostaje jednak pytanie jak rozwiązywać spory w sytuacji, w której nie działają sądy, a strony umówiły się na rozstrzyganie ewentualnych konfliktów przez właściwy sąd powszechny? Co mają zrobić przedsiębiorcy, których sprawy już zawisłe w sądach są właśnie odwoływane i (pewnie) trafią na koniec kolejki w już i tak przeciążonych sprawami sądach?\nOczywiście umowy mogą zawierać również zapis na sąd polubowny, czyli tak zwaną klauzulę arbitrażową, co pozwala ominąć sąd powszechny. Powstaje jednak pytanie czy sądy arbitrażowe - nawet przy założeniu, że działają - będą w stanie zająć się sprawą? Mając bowiem na uwadze dość wysoki formalizm procedury arbitrażowej może się okazać, że w tym szczególnym czasie w jakim przyszło obecnie działać przedsiębiorcom sądy arbitrażowe nie będą w stanie normalnie procedować. Każde bowiem rozstrzyganie sporów przez sąd (powszechny czy arbitrażowy) wiąże się ze spotkaniami stron, biegłych, świadków podczas rozprawy lub posiedzenia sądu co wymaga udziału co najmniej kilku osób.\nOczywiście praktyka pokaże na ile sądy arbitrażowe będą w stanie dostosować się do zaistniałej sytuacji. Tym niemniej przedsiębiorcy, u których zaistniał spór w biznesie lub których spór właśnie „ugrzązł” w sądzie powszechnym, mogą skorzystać z innych alternatywnych metod rozwiązywania konfliktów. Każdy bowiem spór można rozwiązać w mediacji gospodarczej, która to z kolei może okazać się dość efektywnym narzędziem, możliwym do użycia także w czasie pandemii.\nMediacja lekarstwem na trudne czasy\nMediacja gospodarcza przeżywa w ostatnich latach w Polsce swoje odrodzenie. Mam tu na myśli głównie otoczenie legislacyjne mediacji, w tym szereg kolejnych nowelizacji przepisów prawa mających na celu zachęcenie przedsiębiorców do mediacji.\nMediacja to bardzo odformalizowana metoda rozwiązywania sporu w biznesie, która jest co najmniej kilkukrotnie tańsza niż proces sądowy czy postępowanie arbitrażowe. Mediacja może być także prowadzona za pomocą różnych środków porozumiewania się na odległość (w drodze wideo- czy telekonferencji, a nawet pisemnie on-line). Do mediacji z udziałem mediatora może dojść bez ich bezpośredniego kontaktu, a więc - aktualnie - bez zagrożenia dla ich zdrowia.\nAby skorzystać z mediacji nie jest też potrzebna specjalna regulacja umowna pomiędzy stronami. Mediacja może się odbyć także bez szczególnego skierowania sądu, kiedy to strony same decydują się na przeprowadzenie mediacji przez niezależnego, wybranego przez nich mediatora czy też niezależny, wyspecjalizowany ośrodek mediacyjny (tzw. mediacja prywatna).\nTak naprawdę, w drodze mediacji można nie tylko rozwiązać istniejący spór ale i „wymediować” szczególne warunki umowy w szczególnych okolicznościach jaką jest np. pandemia. Może to być istotne właśnie w sytuacji, w której strony zawierające umowę nie przewidziały pewnych okoliczności ich wykonywania jak np. wprowadzenie na terenie całego kraju stanu epidemii czy zagrożenia epidemicznego. Tego rodzaju sytuacje i stany wyjątkowe mogą niejednokrotnie prowadzić do zaburzenia relacji biznesowej pomiędzy stronami lub też ją czasowo uniemożliwić. Jeśli strony nie przewidziały takiej sytuacji w umowie to mogą znaleźć się w biznesowym pacie. Z pomocą w takiej sytuacji może przyjść właśnie mediacja gospodarcza, która pozwoli stronom nie tylko wyjaśnić rozbieżności w zakresie interpretacji umowy lub jej wykonywania, ale i ułożyć tę relację na przyszłość.\nKlasyczna mediacja gospodarcza polega na udziale niezależnego mediatora gospodarczego w komunikacji pomiędzy stronami pozostającymi w sporze. Strony, niejako moderowane przez mediatora w postępowaniu mediacyjnym, dążą do wypracowania rozwiązania, które byłoby dla obu stron akceptowalne. Proces mediacji prowadzić więc powinien do sytuacji win-win.\nUgoda zastępuje wyrok\nPraktyka pokazuje, że rozwiązanie wypracowane przez obydwie strony z pomocą mediatora w drodze mediacji gospodarczych jest zazwyczaj dobrowolnie przez nie realizowane i nie potrzeba żadnych środków przymuszających aby wypracowaną ugodę strony wdrożyły w życie. Warto jednak pamiętać, że ugodę wypracowaną w drodze mediacji gospodarczych można potwierdzić przed sądem. W takiej sytuacji mediator bądź pełnomocnicy stron zwracają się do sądu z prośbą o wyznaczenie terminu, podczas którego dochodzi do formalnego zatwierdzenia przez sąd ugody, która staje się tytułem egzekucyjnym, a więc zyskuje walor i moc prawną wyroku sądowego. To zatwierdzenie ugody może odbyć się także kilka tygodni lub miesięcy po jej zawarciu przed mediatorem. Tym samym fakt niedziałania sądu w obecnym czasie nie wstrzymuje stron w rozwiązywaniu sporów za pomocą mediacji i późniejszego ewentualnego zatwierdzenia wypracowanej ugody przez sąd.\nTo samo dotyczy sporów zawisłych już pomiędzy stronami przed sądem. W sytuacji, w której nie ma pewności kiedy na nowo sąd będzie mógł procedować w sprawie, strony mogą zawrzeć ugodę pozasądową w drodze mediacji prywatnych regulując w niej odpowiednio losy zawisłego sporu (np. postanawiając o cofnięciu pozwu i wzajemnym zniesieniu kosztów sądowych). Jestem przy tym przekonana, że w obecnej sytuacji jest to najrozsądniejsze rozwiązanie, szczególnie jeśli stronom zależy na szybkim zakończeniu sporu.\nSzacuje się, że mediacja jest co najmniej dziesięciokrotnie tańsza od procesu sądowego. Być może właśnie ta aktualna, wyjątkowa sytuacja przyczyni się do większego wykorzystania mediacji gospodarczej w biznesie i przedsiębiorcy częściej będą sięgać po to narzędzie do rozwiązywania sporów.\nPorównanie kosztów: Postępowanie sądowe vs. mediacja prywatna w ramach Międzynarodowego Centrum Mediacji (www.mcm.org.pl)\nKeywords Taylor Wessing


Matka: 28.03.2018, 23:34\nDziękuje z całego serca św Charbelu za wstawiennictwo o zdrowie mojej córki. Dziękuje i jedocześnie proszę o dalsze łaski dla niej. Żeby całkowicie doszła do zdrowia. Proszę tez o zdrowie dla calej naszej rodziny, miej nas w opiece. Bóg zapłać\nlidia: 27.03.2018, 13:46\nŚwięty Charbelu pomóż wyprosić łaskę zdrowia dla mojej córki Anny\nAleksandra: 24.03.2018, 13:15\nŚw.Ojcze Charbel! Boży Chirurgu! Wejrzyj na Agnieszkę ,pobłogosław leki które od dziś zacznie zażywać i obroń przed zabiegiem chirurgicznym.............\nMatka: 21.03.2018, 23:44\nKochany Sw Cherbelu proszę Cię kolejny raz o zdrowie dla mojej ukochanej córki. Spraw aby jej wyniki sie polepszyły a choroby które ostatnio na nią spadają ustąpiły. Błagam Cię z całego serca. Bóg zapłać\nAgnieszka: 21.03.2018, 13:19\nŚWIETY CHARBELU, BŁAGAM CIĘ POMÓŻ MI WYPROSIĆ ŁASKĘ ZDROWIA DLA MOJEGO TATUSIA MARIANA\nBasia : 19.03.2018, 20:36\nŚwięty Charbelu proszę o wstawiennictwo w sprawie pojednania z moim partnerem. Proszę wybacz mi wszystkie przykrości jakie Mu sprawiłam odrzucając Jego uczucia. Spraw, aby Jego serce na nowo wypełniło się szczerym uczuciem i prawdziwą miłością do mnie. Błagam aby nasze serca połączyła wzajemna, prawdziwa miłość, pełna wiary, zaufania. Spraw, abyśmy stworzyli trwały zwiazek i zostali obdarzeni darem macierzyństwa. Błagam aby tak się stało. Amen\nAleksandra: 17.03.2018, 10:20\nŚwięty Ukochany Ojcze Charbel! Jesteś w moim życiu od kilku miesięcy, wcześniej nie znałam Cie,lubię czytać historie z Twojego życia,zabieram Cię wszędzie a przede wszystkim jesteś w małym obrazku w kieszonce mojego fartucha w którym pracuję,proszę Cię w nowennach o rozwiązanie trudnych moich spraw i rodzinnych i zawodowych, wierzę że orędujesz za mną u Pana,nie zostawiaj mnie i pomóż mi.\nHania: 15.03.2018, 23:17\nŚw Charbelu, dziękuję Ci za opiekę nad moją rodziną a zwlaszcza za kolejny szczęśliwy zabieg mojej siostry Elżbiety. Wypros laskę uzdrowienia dla Niej oraz siły i zdrowie dla mnie, bym mogła Jej pomagać.\nAna: 14.03.2018, 23:23\nSw. Charbelu, podziekuj prosze za wszystkie laski jakimi obdazyl nas Bog. Prosze o uzdrowienie Anny z autyzmu, o uzdrowienie Kasi z bolow, ktore wywolala ciaza, prosze o dar maciezynstwa dla Ani i Patryka. Daj wiare i pokoj dla kazdeo czlonka naszej rodziny, naszych wspolpracownikow, dzieci z klasy. Wypros nam laske, ktore sa nam najbardziej do zycia potrzebne, bo On wie najlepiej co jest nam potrzebne. Dziekuje za wysluchanie modlitwy. Amen\nMama: 14.03.2018, 23:04\nOjcze prosze o dar madrosci i roztropnosci dla Mateuszka. Spraw by jutro dobrze napisal sprawdzian.\nGrażyna : 14.03.2018, 22:34\nŚw .Charbelu proszę o łaskę zdrowia dla Magdaleny, Grzegorza i dla mnie oraz wszystkich chorych.\nGrażyna : 14.03.2018, 22:29\nŚwięty Charbelu proszę o cud uzdrowienia Fabianka\nTeresa: 14.03.2018, 21:47\nŚwięty Charbelu dziękuję za wysłuchanie mojej prośby o szczęśliwy przebieg operacji guza mózgu, teraz wiem że będzie dobrze i uprosisz również u Boga szczęśliwy powrót do zdrowia dla Agnieszki oraz dar macierzyństwa dla Kasi, miej nas zawsze w swojej opiece\nSiostra: 13.03.2018, 21:28\nSw. Charbelu błagam o dar uzdrowienia dla brata. Modlimy się o cud za Twoim wstawiennictwem\nSiostra: 13.03.2018, 21:24\nSą. Charbelu błagam o dar uzdrowienia dla brata\nAnna : 13.03.2018, 18:57\nŚwięty Charbielu błagam cię o uzdrowienie z bólu nogi lewej na której nie mogę chodzić proszę cię o łaskę wyzdrowienia z problemów zdrowotnych i jak najdłużej służenia bliźniemu i rodzinie .W tobie moja nadzieja .\nHelena: 11.03.2018, 11:47\nSw Charbelu polecam Ci uzdrowienie raczki naszego wnuka Maciusia.\nTeresa: 10.03.2018, 20:47\nUkochany święty Charbela proszę o dar macierzyństwa dla Kasi\nTeresa: 10.03.2018, 20:44\nŚwięty Cherbela błagam wstaw się do Boga za moją synową, uproś jej szczęśliwy przebieg operacji guza mózgu i szybki powrót do zdrowia, pomóż błagam\nala: 09.03.2018, 18:06\nŚwięty Charbelu uproś u Pana Boga łaskę prezwyciężenia ciężkiej choroby raka dla moich przyjaciół EWY i MACIEJA .Jestem w modlitwie z TOBĄ.


Profesjonalne biuro rachunkowe – komu pomaga? – Krystaliczny blog\nJak wybrać w rzeczywistości dobre biuro księgowe krok po kroku, punkt po punkcie? W ostatnim czasie ta kwestia nie daje Wam spokojnie funkcjonować? W takim razie trzeba coś z tym faktem jak najszybciej zrobić, ażeby zwyczajnie niepotrzebnie się tym wszystkim nie zamartwiać. Należy zaznaczyć, że obecnie można generalnie zdecydować się na rozmaite biura rachunkowe. Na pewno znacząca sprawa związana z tym aspektem jest taka, że dobrej jakości placówki to w głównej mierze usługi fachowe i jednocześnie wyjątkowo innowacyjne, bardzo uniwersalne i zarazem elastyczne.\nCo to znaczy? Chodzi o to, że na przykład 1-szy z brzegu Klient indywidualny może po prostu skorzystać z pomocy tego typu ekspertów. To nie wszystko, ponieważ całe przedsiębiorstwa także ogólnie rzecz ujmując decydują się na takich właśnie profesjonalistów, którzy po prostu krok po kroku poszerzają własne usługi i starają się, ażeby były one odnoszące się do dzisiejszych czasów. To już pokazuje, że nie tylko i wyłącznie podmioty indywidualne, niemniej jednak także także można powiedzieć, że grupowe mogą po prostu skorzystać z pomocy tego rodzaju przyszłościowych profesjonalistów. Dobrej jakości biuro księgowe świadczy różnego rodzaju usługi księgowe, które tak naprawdę cały czas są udoskonalane a także rozwijane. Warto zatem zwracać uwagę na tego rodzaju aspekty. Bez wątpienia nie można też nie wspomnieć o warunkach majątkowych. Nowoczesne usługi księgowe wcale nie muszą być bowiem ani skomplikowane, ani relatywnie drogie. Fachowcy wykonują na przykład księgowość firm transgranicznych stosunkowo tanio. W szczególności uwzględniając stałych Klientów. Wówczas księgowość firm transgranicznych nie oznacza wielkich wydatków.\nWięcej informacji na stronie: szkolenia BHP dla pracowników – crede.com.pl.\n← Profesjonalna regeneracja najnowszych urządzeń przemysłowych


Juwenalia 2009: pierwsze przecieki - juwenalia krakowskie błonia ira żywiec lech, koncerty, die toten hosen, Hey, Coma, Zabawa studencka, - Juwenalia - Kraków\nJuwenalia 2009: pierwsze przecieki\n2009-03-30 13:08:37 | Kraków\nPierwsze wieści z Juwenaliów 2009! Wielce oczekiwana impreza rozpocznie się 5 maja i potrwa do 10 maja. Całe sześć dni wyśmienitej zabawy już niebawem ruszą pełną parą.\nMamy dwóch organizatorów: Instytucje blisko związane z Samorządem Studentów AGH i UJ, oraz Porozumienie Samorządów Studentów Krakowa. Dzięki dużemu sponsorowi mamy ogromną imprezę z cyklu Maj Party, która odbędzie się na Błoniach. Wystąpią czołowe gwiazdy muzyki polskiej i zagranicznej. Na wielkiej scenie na Błoniach krakowskich wystąpi międzynarodowa gwiazda Die Toten Hosen.\nStudenckie święto uświetnią takie imprezy jak: Punky Regge LIVE, „Śpiewać każdy może", „One night In Ibiza" - impreza klubowa, Wielki Juwenaliowy Koncert Plenerowy, na którym wystąpią Strachy na Lachy, Coma, Myslovitz.\nW piątek w Żaczku odbędzie się Juwenaliowy koncert (Happysad, Hey), a zaraz po nim wystartuje impreza do białego rana. Na rynku głównym można będzie zobaczyć Wielki Korowód Juwenaliowy, a w klubie Studio pośmiać się podczas Maxi Kabaretonu Juwenaliów.\nNa dzień sobotni, Żaczek proponuje Juwenaliowy Koncert Plenerowy, podczas którego zagrają: Lao Che, Fisz Emade Tworzywo, a po koncercie odbędzie się jak zwykle zabawa, która nie zakończy się wcześniej niż przed rozpoczęciem kolejnego dnia.\nOstatni dzień Juwenaliów zapowiada się równie dobrze. Juwenaliowi Niepokorni zapewne rozgrzeją publiczność, nie dając jej spać kolejną noc.\nDodatkowo, doszły nas słuchy, iż samorząd Krakowskiej Akademii (daw. KSW) organizuję osobną imprezę, podczas której prawdopodobnie zagra zespół IRA.\nDodatkowo będą się odbywać imprezy na miasteczku studenckim Politechniki Krakowskiej tzw. Czyżynalia 2009.\nWszystkim imprezom Juwenaliów 2009 patronuje:\nPełen rozkład imprez już wkrótce....\nSłowa kluczowe: juwenalia krakowskie błonia ira żywiec lech, koncerty, die toten hosen, Hey, Coma, Zabawa studencka,\nJuwenalia Krakowskie 2015. Mamy zdjęcia z czwartku! Kraków\nOrganek, Enej, Bednarek, Coma byli czwartkowymi gwiazdami Juwenaliów Krakowskich 2015. Zobacz, jak się bawili studenci!


Damen zbuduje fregaty MKS 180 | Konflikty.pl\nStrona główna » Aktualności » Wiadomości » Damen zbuduje fregaty MKS 180\nPaweł Behrendt — 14 stycznia 2020\nSekretarz stanu w niemieckim ministerstwie obrony Peter Tauber ogłosił, że fregaty MKS 180 zostaną zbudowane przez konsorcjum kierowane przez holenderski koncern stoczniowy Damen. Będzie to zarazem największy kontrakt w historii niemieckiej Marine.\nProgram budowy nowych fregat dla niemieckiej marynarki, jeszcze zanim się zaczął, napotykał liczne trudności i opóźnienia. Po licznych przetasowaniach wśród oferentów zwycięstwo przypadło ostatecznie konsorcjum złożonemu z Damena i Lürssena. Fregaty powstaną pod holenderskim kierownictwem w należącej do Lürssena stoczni Blohm und Voss w Bremie.\nWłaściwa umowa nie została jeszcze podpisana. Musi ją zaakceptować jeszcze Bundestag, do tego trzeba liczyć się z protestami drugiego z oferentów, czyli konsorcjum TKMS i German Naval Yards. Łączna wartość kontraktu na budowę sześciu fregat wynosi 5,27 miliarda euro.\nDecyzja o wyborze Damena i spółki niekoniecznie musi mieć związek tylko z atrakcyjniejszą ofertą i ciągłymi problemami TKMS. Berlin już wcześniej usiłował zainteresować Hagę wspólną budową fregat typu MKS 180. Miała to być dla Holendrów zachęta by wybrali niemiecką ofertę w przetargu na nowe okręty podwodne.\nZobacz też: Walka o fregaty dla Grecji\nTagi: fregaty typu MKS 180marynarka wojennaNiemcy


Dwupoziomowy Apartament z Kominkiem "u Kromki", Karpacz, Marczyce 14D - Apartamenty Karpacz » e-turysta.pl\nDwupoziomowy apartament z kominkiem "u Kromki", Karpacz, Marczyce 14D\nApartament: Dwupoziomowy apartament z kominkiem "u Kromki"\nAdres: Karpacz, Marczyce 14D\nAktywny wypoczynek: Narciarstwo, Narciarstwo biegowe, Snowboard, Psie zaprzęgi, Trekking, Nordic walking, Wędrówki piesze, Trasy rowerowe, Offroad, Quady\n667-544 XXXPokaż cały numer\nDwupoziomowy apartament znajduje się w pięknej malowniczej spokojnej miejscowości Marczyce 10 min. od Karpacza i 20 min. od Szklarskiej Poręby.\nCena od 240 zł/doba.\nPrzy min. 6 nolclegach w okresie zimowym 2 godz. nauki jazdy na nartach i snowbordzie GRATIS.\nKuchnia kompletnie wyposażona w lodówkę, garnki, naczynia, przybory kuchenne, mikrofalę i płytę indukcyjną.\nW salonie przygotowany jest kącik zabaw dla dzieci z zabawkami, puzzlami, książeczkami i tablicą.\nZ ogrodu można podziwiać przepiękne widoki na najwyższy szczyt Śnieżka.\nDla gości przygotowaliśmy miejsce na grill i ognisko, plac zabaw dla dzieci.\nWspaniałe miejsce do turystyki całorocznej. Trasy do turystyki rowerowej i pieszej w bezpośrednim sąsiedztwie. W pobliżu Termy-kompleks basenów i Uzdrowisko Cieplice, zamek Chojnik, wodospad Przesieka, ruiny zamku księcia Henryka, Karpacz i Szklarska Poręba.\nDwupoziomowy apartament z kominkiem "u Kromki" — Udogodnienia i wyposażenie\nApartament 8-osobowy z łazienką, TV od 43 zł za osobę


Apple Special Event. Oglądajcie z nami prezentację iPhone'a 11 - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościApple Special Event. Oglądajcie z nami prezentację iPhone'a 11\nO godzinie 19:00 rozpocznie się jedno z najważniejszych wydarzeń dla entuzjastów marki Apple w 2019 roku. Korporacja w końcu przedstawi szerokiej publiczności nowe urządzenia i tym samym zakończy się wielomiesięczny maraton przecieków oraz domysłów.\nApple Special Event – jak oglądać?\nApple otwiera się na nowych klientów i pierwszy raz w historii Apple Special Event będzie transmitowany na YouTube. Korporacja pokaże swoje produkty w niecodziennym miejscu, ale nie jest to podobno przypadek – firma chce mieć pewność, że każdy zobaczy dzisiejsze nowości.\nApple Special Event będzie także transmitowane przez stronę internetową Apple – ale w tym wypadku live-stream zobaczą posiadacze iPadów, iPhone'ów i iPodów Touch z systemem iOS 10 lub nowszym oraz Maców z systemem macOS w wersji co najmniej 10.12. Dodatkowo jeśli posiadacie w domu sprzęt z Windows 10 na pokładzie, to możecie skorzystać z przeglądarki Edge, by otrzymać dostęp do wydarzenia.\nStandardowo relację zobaczycie także na Apple TV (druga i trzecia generacja z systemem przynajmniej 6.2) oraz na Apple TV z tvOS.\nApple Special Event – co dzisiaj zobaczymy?\nPewniakiem konferencji Apple jest iPhone 11 – urządzenie w trzech wersjach nie zrewolucjonizuje rynku swoim wyglądem, ale na plecach mają pojawić się aż trzy aparaty. Firma stawia na ładowanie indukcyjne, większą baterię, potężny procesor, czy też nowy silnik wibracji.\nInformatorzy wspominają także o nowym MackBooku Pro (16-calowy) z mniejszą ramką i dopracowaną klawiaturą, kolejnych iPadach (tańszy model z 10,2-cala oraz iPad Pro z trzema aparatami), odświeżonym Apple TV (nowy procesor, wsparcie HDMI 2.1), a nawet podobno możemy liczyć na prezentację wokółusznych słuchawek.\nNa wydarzeniu nie zabraknie także informacji o usługach – powinniśmy usłyszeć o Apple TV+ oraz Apple Arcade.\nApple Special Event – oglądajcie razem z PPE.pl\nJesteście ciekawi nowości przygotowanych przez Apple? Zapraszamy do wspólnego śledzenia relacji. Nasza redakcja zbierze najważniejsze informacje i przedstawi je w zgrabnym podsumowaniu.\nTagi: apple apple tv ipad iPhone 11 MackBook


Pierwszy odcinek obwodnicy miasta jest już gotowy • Wiadomości • www.tujastrzebie.pl\nPierwszy odcinek obwodnicy miasta jest już gotowy\n2013-07-04, Autor: pww; źródło: materiały prasowe\nW poniedziałek odebrany zostanie pierwszy odcinek Drogi Głównej Południowej.\nPierwszy etap DGP liczy 3,2 km i przebiega od ul. Pszczyńskiej od strony gminy Pawłowice w kierunku ul. Rybnickiej, gdzie powstało skrzyżowanie typu rondo, do ul. Stodoły. Szerokość jezdni wynosi 7 metrów, natomiast poboczy 2,5 m.Na odcinku wzdłuż ulicy Pszczyńskiej powstała droga dwujezdniowa, a na pozostałej części jednojezdniowa o dwóch pasach ruchu. W zakres zadania wchodziła też budowa skrzyżowań z ulicami Pszczyńską, Dębina, Rybnicką i Pochwacie oraz wykonanie sześciu obiektów mostowych.\nOdcinek ten realizowało konsorcjum firm: BOGL a KRYSL Polska Sp. z o.o., BÖGL a KRÝSL k.s. i BUDMAX Sp. z o.o. Wartość umowy I etapu wynosi ponad 53,2 mln zł, z czego 85% dofinansowano ze środków unijnych.\nTrwają też prace na II etapie budowy. W trakcie realizacji są takie roboty jak: budowa przepustów i wiaduktów, wzmacnianie powierzchni gruntowej oraz przebudowa urządzeń podziemnych typu: wodociągi, teletechnika, energetyka.\nLiczący ponad 5 km odcinek prowadzić będzie przez Pochwacie i ul. Długą, dalej wzdłuż składowiska odpadów pogórniczych „Pochwacie”, przetnie ul. Połomską, pobiegnie przez teren KWK Jas-Mos, za kopalnią skręci w lewo do ul. Wodzisławskiej w Mszanie.\nWykonawcą zadania jest konsorcjum firm: M-Silnice a.s (S.A.) oraz Rybnickie Przedsiębiorstwo Budownictwa Drogowego S.A. Inwestycja będzie kosztować ponad 122 mln zł, z czego 60,79% dofinansuje Unia Europejska.\nPrzypomnijmy, DGP jest największą i najdroższą inwestycją realizowaną przez samorząd. Stanowi ciąg komunikacyjny w zakresie strategii województwa śląskiego, który ma połączyć Pszczynę, Pawłowice, Jastrzębie-Zdrój, powiat wodzisławski i Racibórz.\nTagi: DGP, obwodnica Jastrzębie, inwestycja, środki unijne, dofinansowanie\nTo dobra wiadomość dla mieszkańców. Szczerze to myślałem, że już nigdy nie skończą.


z rozwojem gospodarczym większości państw i wzmożonymi obrotami handlowymi przeżywała prawdziwy rozkwit. Na znaczeniu zyskiw\nDodane: 17-11-2020 08:01\nBranża transportowa jest silnie uzależniona od aktualnego na świecie stanu gospodarki. W ostatnich kilku latach, wraz z rozwojem gospodarczym większości państw i wzmożonymi obrotami handlowymi przeżywała prawdziwy rozkwit. Na znaczeniu zyskiw\nGeodeta i geodezja- kilka faktówKilka porad dla firm - czym jest SEOZasłoń sięSzeroki zakres usług prawnych, czy to dobra rzecz?Praca i nauka geodetyEngine should work perfectlyPrawnik - o poradach prawnychNajwyższej jakości taras- co i jakJak działa pozycjonowanie?O weselu - co jest ważne?Implanty zębów zabrzeUczyć bhp dobrze?Jak szkolić z bhp w Gorzowie - odkrycie 2020!Jak dbać o samochód? O warsztatach i o tym, jak co działaCzy dentyści są tacy źliZamieszkać w nowym?Jak pozycjonować? O pozycjonowaniu GliwiceOdzież termoaktywna w praktyceJak działają biura tłumaczeńPlumber - when You have problem with water systemNie dla tradycjonalistówPodstawa bezpieczeństwa w salonie kosmetycznym - jednorazowa odzież medycznaKrótko o transformatorachArtykuł o kwestiach stomatologicznychMaintenance of property in practiceCzysty samochódKraj, w którym są wszystkie atrakcje? HiszpaniaTylko u Nas jak poprawić wentylację w 9 dni!Czasami jak boli to trzeba. Wyprawa do stomatologaZadbaj o zęby