Showing results for tags 'dysk twardy'. - Forum Kopalni Wiedzy\nShowing results for tags 'dysk twardy'.\nŚledczy dostali się do dysku Fricosu\nAgenci federalni uzyskali dostęp do dysku Ramony Fricosu, o której sprawie już wcześniej wspominaliśmy. W najbliższym czasie sąd nie będzie zatem musiał rozstrzygać, czy i jak można zmusić podsądnego do ujawnienia hasła. W ubiegłym tygodniu sąd apelacyjny podtrzymał wyrok sądu niższej instancji, który stwierdził, że Fricosu musi podać hasło. Adwokat podejrzanej sugerował, że zapomniała ona hasła, więc oczekiwano ciekawych rozstrzygnięć prawnych dotyczących prawa do prywatności i ochrony przed samooskarżeniem. Jednak wczoraj adwokatowi Fricosu dostarczono dokument, w którym poinformowano go o odszyfrowaniu dysku oraz o jego zawartości. Nie wiadomo, w jaki sposób śledczy dostali się do urządzenia. Prawnik oskarżonej przypuszcza, że zdradził je jej mąż, który również będzie odpowiadał w tej samej sprawie.\nKonstytucja (czasem) chroni przed podaniem hasła\nSąd Apelacyjny dla Jedenastego Okręgu orzekł, że odszyfrowanie danych na dysku twardym może być uznane za złożenie zeznań. Tymczasem Piąta Poprawka zabrania zmuszania obywateli do składania obciążających ich zeznań. Takie orzeczenie oznacza, że podejrzanego nie można zmuszać do podania hasła do dysku. Orzeczenie takie wydano w sprawie US vs. John Doe. Jest to sprawa o posiadanie pornografii dziecięcej przez niewymienioną z nazwiska osobę. Podejrzany nie został o nic formalnie oskarżony, jednak spędził w więzieniu osiem miesięcy za obrazę sądu, gdyż odmówił podania haseł do siedmiu dysków twardych. Prokuratura podejrzewa, że na dyskach znajduje się dziecięca pornografia. Doe, odmawiając podania haseł, powoływał się na Piątą Poprawkę. Teraz Sąd Apelacyjny potwierdził jego racje i zwolnił go z więzienia. Doe nadal może zostać zmuszony do ujawnienia zawartości dysków, jeśli tylko prokuratura udowodni, że jest on w stanie to zrobić. Jeśli tak się stanie, Doe otrzyma od sądu immunitet, który uniemożliwi prokuraturze wykorzystanie zdobytych w ten sposób informacji przeciwko niemu. Początkowo prokuratura i sąd niższej instancji zagwarantowały Doe, że nie będzie ścigany za upowszechnianie treści z dysków, chciały go jednak sądzić za samo posiadanie treści pedofilskich jeśli takie zostałyby znalezione. Sąd Apelacyjny uznał jednak, że to zbyt skromny immunitet. Orzeczenie Sądu Apelacyjnego nie będzie miało zastosowania do każdej sprawy o odszyfrowanie danych. W omawianym powyżej przypadku prokuratura nie wie, co jest na dyskach. Sąd uznał, że proces podawania hasła nie jest równoznaczny z procesem przekazywania kluczy do drzwi, gdyż wymaga sięgnięcia do pewnej wiedzy zawartej w umyśle i jako taki może być traktowany jako zeznanie. Gdyby jednak prokuratura wiedziała, co znajduje się na dyskach, wówczas podejrzany musiałby ujawnić ich zawartość, gdyż już nawet przed tym ujawnieniem wnioski śledczych byłyby „przesądzone“. Zgodnie z logiką orzeczeń Sądu Najwyższego w takim przypadku przekazanie hasła staje się procesem fizycznym i nie jest uznawane za zeznanie. We wspominanej przez nas wcześniej sprawie przeciwko Ramonie Fricosu prokuratorzy mają wiedzę o zawartości jej dysku twardego z podsłuchów. Trzeba też pamiętać, że orzeczenia Sądu Apelacyjnego są wiążące tylko dla sądów niższej instancji z jego własnego okręgu.\nMiędzynarodowy zespół uczonych wpadł na trop rewolucyjnej, niespodziewanej metody zapisu danych na dyskach twardych. Pozwala ona na setki razy szybsze przetwarzanie informacji niż ma to miejsce we współczesnych HDD. Naukowcy zauważyli, że do zapisu danych wystarczy jedynie ciepło. Dzięki temu będzie ona zachowywana znacznie szybciej i zużyje się przy tym mniej energii. Zamiast wykorzystywać pole magnetyczne do zapisywania informacji na magnetycznym nośniku, wykorzystaliśmy znacznie silniejsze siły wewnętrzne i zapisaliśmy informację za pomocą ciepła. Ta rewolucyjna metoda pozwala na zapisywanie terabajtów danych w ciągu sekundy. To setki razy szybciej niż pracują obecne dyski. A jako, że nie trzeba przy tym wytwarzać pola magnetycznego, potrzeba mniej energii - mówi fizyk Thomas Ostler z brytyjskiego University of York. W skład międzynarodowego zespołu, który dokonał odkrycia, wchodzili uczeni z Hiszpanii, Szwajcarii, Ukrainy, Rosji, Japonii i Holandii. Doktor Alexey Kimel z Instytutu Molekuł i Materiałów z Uniwersytetu w Nijmegen mówi: Przez wieki sądzono, że ciepło może tylko niszczyć porządek magnetyczny. Teraz pokazaliśmy, że w rzeczywistości jest ono impulsem wystarczającym do zapisania informacji na magnetycznym nośniku. Uczeni wykazali, że bieguny w domenach magnetycznych na dysku można przełączać nie tylko za pomocą pola magnetycznego generowanego przez głowicę zapisująco-odczytującą, ale również dzięki ultrakrótkim impulsom cieplnym.\nIntel prezentuje nową rodzinę SSD\nIntel poinformował o powstaniu nowej serii dysków SSD skierowanej na rynek konsumencki. Urządzenia Intel SSD 520 Series wyposażono w interfejs SATA III, który zapewnia przepustowość rzędu 6 Gb/s oraz w układy NAND wykonane w technologii 25 nanometrów. Intel twierdzi, że to jego najbardziej wytrzymała rodzina SSD. Intel SSD 520 wykonuje do 80 000 operacji wejścia-wyjścia na sekundę (IOPS) przy losowym zapisie bloków 4K oraz 50 000 IOPS przy losowym odczycie bloków 4K. Dysk charakteryzuje też wysoka wydajność odczytu i zapisu sekwencyjnego — odpowiednio do 550 megabajtów na sekundę (MB/s) i 520 MB/s. W skład rodziny Intel SSD 520 wchodzą dyski o pojemnościach (w partiach po 1000 sztuk): 60 GB za 149 dol., 120 GB za 229 dol., 180 GB za 369 dol., 240 GB za 509 dol. i 480 GB za 999 dol. Urządzenia są objęte 5-letnią ograniczoną gwarancją.\nNajszybszy twardziel 10K\nW ofercie Hitachi GST znalazł się najszybszy, jak twierdzi producent, dysk twardy o prędkości obrotowej talerzy wynoszącej 10 000 rpm. Ultrastar C10K900 to 2,5-calowe urządzenie wyposażone w interfejs SAS i 64 megabajty pamięci cache. HGST informuje, że odszukuje on dane o 17-18 procent szybciej niż jego najbliższy konkurent. Ultrastar C10K900 jest dostępny w pojemnościach 900, 600, 450 i 300 gigabajtów. Producent zastosował w nim technologię Advanced Power Management, dzięki której podczas pracy pobiera on zaledwie 5,8 wata, a w trybie oczekiwania - 3 waty. Dysk wyposażono też w technologię szyfrowania danych.\nProdukcja dysków twardych będzie rosła\nProducenci dysków twardych, Seagate i Western Digital, zapowiadają, że w pierwszym kwartale przyszłego roku zaczną uzupełniać braki rynkowe spowodowane zalaniem fabryk przez powodzie w Tajlandii. Obecna produkcja HDD wynosi 110-120 milionów sztuk kwartalnie. Pomiędzy styczniem a końcem marca na rynek ma zaś trafić około 140 milionów dysków twardych. Kwartalny popyt na tego typu urządzenia wynosi obecnie około 170 milionów sztuk. Oświadczenie największych producentów dysków twardych oznacza, że są oni w stanie przywrócić produkcję szybciej niż sądzono. Także japoński producent silników do dysków twardych, Nidec, stara się jak najszybciej przywrócić produkcje. Firma informuje, że już teraz osiągnęła poziom 80% produkcji sprzed powodzi.\nWestern Digital może przejąc HGST\nKomisja Europejska zezwoliła firmie Western Digital na przejęcie Hitachi Global Storage Technologies (HGST). Postawiono jednak przy tym warunek, że WD musi sprzedać fabrykę 3,5-calowych dysków. Komisja stwierdziła, że po zakupie HGST jedynym konkurentem Western Digital będzie Seagate, który odkupił od Samsunga wydział zajmujący się produkcją HDD. To, zdaniem KE, jest niekorzystne dla konsumenta, gdyż może prowadzić do wzrostu cen. Komisja postawiła więc warunek, że WD musi pozbyć się części swoich mocy produkcyjnych, sprzedając fabrykę. Ceny dysków twardych i tak rosną, w związku z powodziami, które nawiedziły Tajlandię. Obecnie największym na świecie producentem dysków twardych jest Seagate. WD zajmuje drugie miejsce, a na trzecim plasuje się Toshiba.\nOCZ Technology prezentuje Octane SSD\nOCZ Technology zaprezentowało dyski SSD z rodziny Octane SATA 3.0 i SATA 2.0. To pierwsze 2,5-calowe SSD o pojemności 1 terabajta. Urządzenia Octane korzystają z platformy Endilinx Everest, co zapewnia odczyt z prędkością 560 MB/s oraz 45 000 operacji wejścia/wyjścia na sekundę. Dyski wyposażono w dwurdzeniowe procesory i do 512 megabajtów pamięci cache. W sprzedaży znajdą się modele o pojemności 128, 256, 215 i 1024 gigabajtów. Prędkość odczytu urządzeń Octane (SATA 3.0) wyniesie 560 MB/s, a prędkość zapisu - 400 MB/s. W przypadku urządzeń Octane-S2 (SATA 2.0) wartości te będą wynosiły, odpowiednio, 275 i 265 megabajtów na sekundę. Octane trafią na rynek 1 listopada.\nSól pomaga dyskom twardym\nSól kuchenna pozwoliła inżynierom z Singapuru opracować metodę gęstszego upakowania danych w dyskach twardych. Obecnie dostępne HDD mogą przechowywać do 625 gigabitów na calu kwadratowym powierzchni. Singapurska technologia pozwoli na zwiększenie upakowania od 1,9 do 3,3 terabita. Innymi słowy, w najbliższej przyszłości w sklepach mogą pojawić się dyski o nawet pięciokrotnie większej pojemności niż obecnie. Azjatyccy eksperci dodali chlorek sodu do roztworu używanego w procesie litograficznym. To pozwoliło na tworzenie bardzo uporządkowanych nanostruktur o średnicy 4,5 nanometra każda. We współczesnych dyskach twardych to ziarno ma średnicę 7-8 nanometrów. Wziąwszy pod uwagę fakt, że pojedynczy bit przechowywany jest w grupie „ziaren" możliwe było nawet 5-krotne zwiększenie gęstości zapisu. Niezwykle ważną cechę nowej technologii jest to, że współpracuje ona ze współcześnie wykorzystywanym sprzętem. Producenci nie będą więc musieli inwestować w niezwykle drogie urządzenia do litografii. Wystarczy niewielka zmiana składu używanego płynu.\nPowodzie zaszkodziły produkcji HDD\nW ciągu najbliższych kilku tygodni możemy doświadczyć wzrostu cen dysków twardych. Wszystkiemu winne są powodzie, które nawiedziły Tajlandię. Wpłynęły one negatywnie na produkcję firm Western Digital, Seagate, Hitachi i Toshiba. Fabryki doświadczyły przerw w dostawach prądu, a woda poważnie zakłóciła cały transport. Co gorsza w Tajlandii swoje fabryki mają też producenci podzespołów dla HDD, tacy jak Nidec, Min Aik Technology czy Cal-Comp. W związku z powstałą sytuacją sprzedawcy dysków na gwałt uzupełniają zapasy, by uniknąć możliwych niedoborów w IV kwartale bieżącego roku. Powódź zalała cały park technologiczny Rojana, w którym umiejscowionych jest wiele firm działających na rynku HDD. Wszystkie zalane fabryki zostały zamknięte, a te, których powódź nie dotknęła bezpośrednio mają problemy z dostawami prądu i transportem. Specjaliści mówią, że na powrót sytuacji do normy będziemy musieli poczekać co najmniej sześć tygodni.\nSeagate szykuje pierwszy 4-terabajtowy wewnętrzny HDD?\nSeagate będzie prawdopodobnie pierwszą firmą, która rozpocznie sprzedaż 4-terabajtowego wewnętrznego HDD. Urządzenie ma trafić do sklepów w listopadzie. Dysk o prędkości obrotowej 7200 rpm ma korzystać z 5 talerzy. W aktualnej ofercie Seagate'a znajdziemy 4-terabajtowy zewnętrzny dysk z rodziny Go Flex. Urządzenie korzysta z 5 talerzy po 800 GB pojemności każdy i 64 megabajtów pamięci cache. Obecnie 2-terabajtowe dyski twarde kosztują w naszych sklepach od około 300 do około 600 złotych.\nTerabajt dla notebooków\nSamsung zaprezentował urządzenie Spinpoint M8, czyli 1-terabajtowy dysk twadry dla notebooków. Nowy HDD korzysta z dwóch 500-gigabajtowych talerzy, a jego grubość to zaledwie 9,5 milimetra. Dysk wyposażono w 3-gigabitowy interfejs SATA oraz 8 megabajtów pamięci cache. Korzysta on również z technologii EcoSeek i NoiseGuard. Spinpoint M8 trafił już do masowej produkcji i sklepów na całym świecie. Jego średnia cena to 129 dolarów.\nPrzyszły rok rokiem SSD?\nFirma analityczna Gartner twierdzi, że w przyszłym roku dyski SSD trafią do mainstreamu sprzedaży. Ma się tak stać dzięki spadkowi cen tych urządzeń. Gartner prognozuje, że w 2012 cena 1 gigabajta SSD wyniesie 1 dolara. To oznacza, że 64-gigabajtowe urządzenie kupimy już za 64 USD. Obecnie w USA 1 gigabajt SSD kosztuje około 2 dolarów. Do spadku cen mają przyczynić się taniejące ukłay NAND. Gartner prognozuje, że w bieżącym roku ich ceny spadną o 30%, a przyszłym zmniejszą się o kolejne 36%. Znaczne obniżenie ceny oraz lepsza wydajność i niezawodność spowodują, że SSD staną się poważnymi konkurentami dla HDD. Oczywiście 1 dolar za 1 gigabajt to wciąż sporo, warto jednak pamiętać, że zaledwie przed 8 laty takie ceny obowiązywały też na rynku HDD, ale musieliśmy płacić tyle za dyski wyposażone w mniej wydajny interfejs PATA.\nTerabajt na talerzu\nSeagate to pierwsza firma, której udało się upakować 1 terabajt danych na pojedynczym talerzu dysku twardego. Koncern pokazał właśnie 3,5-calowy HDD z serii Barracuda o pojemności 3TB, w którym zastosowano jedynie 3 talerze. Dyski z nowymi talerzami najpierw będą sprzedawane w ramach serii GoFlex. Będą się charakteryzowały pojemnością do 3TB i gęstością zapisu rzędu 625 gigabitów na cal kwadratowy. Pierwsze takie urządzenia trafią do sprzedaży w połowie bieżącego roku. Seagate nie zdradza przewidywanej ceny nowych HDD.\nSeagate przejmie część Samsunga\nWkrótce na rynku konsumenckim może pozostać tylko trzech producentów dysków twardych. Seagate ogłosił właśnie, że ma zamiar kupić od Samsunga wydział zajmujący się produkcją HDD. Koreańska firma od pewnego już czasu poszukiwała kupca. Seagate i Samsung informują, że zawarły ostateczne porozumienie, zgodnie z którym znacząco rozszerzą i zacieśnią strategiczną współpracę - czytamy w oświadczeniu prasowym Seagate'a. Amerykańska firma będzie dostarczała Koreańczykom dyski do ich notebooków, a obie firmy będą wspólnie pracowały nad ofertą dla przedsiębiorstw. Seagate zapłaci Samsungowi 1,75 miliarda USD, a kwotę tę Samsung będzie mógł przeznaczyć np. na dalszą ekspansję na rynku smartfonów. Częścią umowy jest wymiana licencji na własność intelektualną obu firm. Ponadto Samsung będzie prawdopodobnie dostarczał Seagate'owi kości NAND dla hybrydowych HDD oraz SSD. Ponadto Koreańczycy otrzymają znaczącą liczbę akcji Seagate'a, która będzie prawdopodobnie na tyle duża, że Samsung będzie miał jednego przedstawiciela w zarządzie Seagate'a. Umowę pomiędzy obiema firmami musi zaakceptować amerykańska Federalna Komisja Handlu oraz jej koreański odpowiednik. To już drugie wielkie przejęcie na rynku HDD. W marcu Western Digital kupił za od Hitachi czwartego co do wielkości producenta dysków twardych - Hitachi Global Storage Technologies. Obecnie największym producentem HDD jest Seagate, na drugim miejscu jest WD, a po zrealizowaniu umowy Seagate-Samsung trzecim co do wielkości producentem stanie się Toshiba.\nNajcieńszy dysk przenośny\nSeagate jest autorem najcieńszego przenośnego dysku twardego. Urządzenie GoFlex Slim USB 3.0 liczy sobie zaledwie 9 milimetrów grubości. Jest zatem o 38% cieńszy od innych HDD z linii GoFlex. Jest zatem na tyle mały, że można go wygodnie nosić w kieszeni. Z bardziej przydatnych informacji warto nadmienić, że urządzenie pracuje z prędkością 7200 rpm i może przechowywać 320 gigabajtów danych. Nowy dysk Seagate'a jest kompatybilny z Windows oraz Mac OS X. Wersja dla Windows jest już sprzedawana, a użytkownicy systemu Apple'a będą musieli poczekać z zakupem do maja. Oczywiście możliwe jest sformatowanie dysku dla Windows tak, by współpracował z Mac OS X. Urządzenie wyceniono na 99 dolarów.\nGoFlex Slim USB 3.0\nNowsze, lepsze i tańsze\nNajnowsze linia SSD Intela to duży krok w kierunku upowszechnienia się tego typu napędów. SSD 320 Series mają zastąpić obecnie sprzedawane X25-M. W nowej linii dysków zwiększono ich maksymalną pojemność, poprawiono wydajność i zmniejszono cenę. Nowe urządzenia korzystajż z 25-nanometrowych kości MLC flash. Intel zastosował w nich nowy kontroler oraz 128-bitowe szyfrowanie AES. Poprawiono korekcję błędów i dodano mechanizm zapewniający, że właśnie zapisywany plik zostanie zapisany do końca mimo wystąpienia awarii zasilania. Te usprawnienia powodują, że Intel ma nawet nadzieję, iż SSD 320 Series będą wykorzystywane w zastosowaniach serwerowych, jako alternatywa dla dysków 15000 rpm. Intel nie zdradził ceny detalicznej nowych urządzeń. Wiadomo jednak, że dystrybutorzy będą mogli je kupić w cenie 89 USD (40 GB), 159 USD (80 GB), 209 USD (120 GB), 289 USD (160 GB), 529 USD (300 GB) oraz 1069 USD (600 GB). Dla porównania można wspomnieć, że 160-gigabajtowy X25-M jest sprzedawany w detalu w cenie 410 dolarów. Niewykluczone zatem, że spełni się zapowiedź Intela, że SSD 320 Series 160 GB będzie sprzedawany w cenie o około 100 dolarów niższej niż jego poprzednik. Ceny SSD szybko spadają. Jeszcze przed rokiem dysk o pojemności 256 gigabajtów kosztował w detalu około 750 USD.\n3-terabajtowa Barracuda XT\nW ofercie Seagate'a znalazł się dysk Barracuda XT o pojemności 3 terabajtów. Przeznaczony jest on dla komputerów stacjonarnych, stacji roboczych czy serwerów i pozwala maszynom na korzystanie z całej przestrzeni dysku bez potrzeby stosowania dodatkowego sprzętu. Dysk ST33000651AS wyposażono w interfejs SATA II oraz 64 megabajty pamięci cache. Prędkość obrotowa talerzy to standardowe 7200 rpm. Średni czas opóźnienia wynosi 4,16 milisekundy, czas dostępu do danych podczas odczytu to 8,5 milisekundy, a podczas zapisu jest on o 1 milisekundę dłuższy. Dysk może pracować w temperaturach od 5 do 60 stopni Celsjusza. Gdy jest wyłączony wytrzymuje temperatury od -40 do 70 stopni. Odporność na wstrząsy w czasie pracy wynosi 63 Gs przez 2 milisekundy. Głośność pracy dysku to 32 decybele.\nNajbardziej wytrzymały HDD\nPodczas targów CES 2011 firma ioSafe zaprezentowała najbardziej wytrzymały przenośny dysk twardy. Urządzenie Rugged Portable jest wodoodporne, wytrzymuje upadki oraz strzały z broni palnej. Dyski z nowej rodziny będą przechowywały od 250 gigabajtów do 1 terabajta. Zamknięty w aluminiowej obudowie dysk może przetrwać trzydniowe przebywanie na głębokości 3 metrów zarówno w wodzie słodkiej jak i słonej. Z kolei tytanowa obudowa pozwala na zanurzenie go na głębokość 9 metrów. Aluminiowa obudowa pozwala też przetrwać dyskowi upadek z wysokości 3, a tytanowa z 9 metrów. Jednak najbardziej imponującym pokazem była demonstracja wytrzymałości dysku, który przetrwał strzał ze strzelby. Na obudowie widniały liczne ślady po śrucie, jednak dane były nieuszkodzone. Rugged Portable korzysta z łączy USB 3.0 oraz FireWare. W cenie urządzenia zawarto też ważną przez rok usługę odzyskiwania danych. Za przedłużenie usługi na trzy lata dopłacić 50 USD, jeśli zaś chcemy korzystać z niej przez pięć lat - 100 USD. W ramach gwarancji producent dysku odzyska dane nawet wówczas, gdy zostały przypadkiem usunięte przez użytkownika. http://www.youtube.com/watch?v=BsaijC5jdP8\nNowe dyski Samsunga\nSamsung ogłosił powstanie trzech nowych linii zewnętrznych dysków twardych. Dwa z nich to dyski przenośne, a jedna - dysk dla pecetów. Wszystkie urządzenia korzystają z interfejsu USB 3.0. W ofercie Samsunga znajdą się urządzenia o pojemności do 1 terabajta (dyski przenośne) i 2 TB (dyski dla komputerów stacjonarnych), które korzystają z 256-bitowego szyfrowania całego dysku. Producent dostarcza je z oprogramowaniem do automatycznego tworzenia kopii zapasowych, programem SecretZone pozwalającym na stworzenie bezpiecznego dysku wirtualnego oraz SafetyKey, umożliwiającego szyfrowanie kopii zapasowych i zarządzanie hasłami. Nowe HDD trafią do sklepów w USA w kwietniu bieżącego roku.\nCienkie 500 gigabajtów\nHitachi GST jest producentem najcieńszego w historii 500-gigabajtowego dysku twardego. Urządzenie Travelstar Z5K500 ma grubość zaledwie 7 milimetrów. Standardowy 2,5-calowy dysk do laptopów jest o 2,5 milimetra grubszy. HDD pracuje z prędkością 5400 rpm i zostało wyposażone w interfejs SATA. Wyposażono je w mechanizm automatycznego szyfrowania danych, a w ramach rodziny Travelstar Z5K500 będzie można kupić też dyski z serii EA (enhaced availability), przeznaczone do tych zastosowań, w których wymagana jest całodobowa praca dysku. Travelstar Z5K500 trafi na rynek w pierwszym kwartale przyszłego roku.\nNajbardziej pojemne dyski SATA\nWestern Digital dostarcza na rynek najbardziej pojemny wewnętrzny dysk twardy z interfejsem SATA. Urządzenie z rodziny Caviar Green jest w stanie przechowywać 3 terabajty danych. Korzysta ono z czterech talerzy o pojemności 750 GB każdy. Dzięki zastosowaniu technologii Host Bus Adapter zgodnej z Advanced Host Controller Interface użytkownik dysku ma gwarancję, że jego komputer będzie bez problemu współpracował z nowym urządzeniem. Rozwiązanie takie pozwala bowiem na pokonanie bariery 2,19 TB. Starsze systemy operacyjne, jak Windows XP, korzystają ze schematu tablicy partycji MBR i nie obsługują dysków o pojemności większej niż 2,19 terabajta. Ten sam problem dotyczy 32-bitowych systemów Windows Vista i Windows 7, które obsługują rozruch systemu tylko z partycji typu MBR, co oznacza, że HDD o wyższej pojemności nie mogą być używane w roli dysku rozruchowego. Oferowane przez WD rozwiązania pozwalają na obejście tego problemu. Trzyterabajtowy WD Caviar Green jest już sprzedawany w USA w średniej cenie 239 dolarów.\nSuperwydajny HDD dla przedsiębiorstw\nHitachi Global Storage Technologies jest twórcą najbardziej wydajnego dysku twardego przeznaczonego na rynek przedsiębiorstw. Urządzenie Ultrastar C10K600 to 2,5-calowy dysk, którego prędkość obrotowa wynosi 10 000 obrotów na minutę. Rodzina Ultrastar C10K600 składała się dotychczas z urządzeń o pojemności 300 i 450 gigabajtów. Teraz wzbogaciła się ona o 600-gigabajtowy HDD. Hitachi twierdzi, że jest on o od 15 do 18 procent szybszy od analogicznych produktów konkurencji, a przy tym zużywa o co najmniej 22% mniej energii. Dyski Ultrastar C10K600 wyposażono w 64 megabajty pamięci cache oraz interfejs SAS-600.\nToshiba zapisuje 2,5 terabita na cal\nZaledwie przed trzema miesiącami informowaliśmy o wysuniętej przez ekspertów propozycji połączenia dwóch metod zapisu - TAR i BPR - dzięki którym gęstość upakowania danych na dysku twardym mogłaby wynieść od 1 do 10 terabitów na cal kwadratowy. Tymczasem specjaliści z Toshiby nie próżnowali i ogłosili właśnie, że udało im się osiągnąć gęstość zapisu rzędu 2,5 Tb/in2. To pięciokrotnie więcej niż w obecnie sprzedawanych HDD. Szczegóły ich prac mają dopiero zostać ujawnione, jednak już teraz wiadomo, że wykorzystana została technologia zapisu z wzorcem bitowym (BPR - bit-patterned recording). BPR wykorzystuje szczególny sposób ułożenia materiału magnetycznego na talerzu dysku. Nie jest on rozłożony równomiernie, ale tworzy niewielkie "wyspy", z których każda reprezentuje bit. Inżynierom Toshiby jako pierwszym udało się uporządkować "wyspy" w rzędy. Ich precyzyjne ułożenie jest niezwykle ważne, gdyż "wyspy" i granice pomiędzy nimi działają jak znaczniki miejsc przechowywania danych. W sytuacji, gdy "wyspy" nie są uporządkowane, dotarcie do aktualnie potrzebnych informacji staje się niemożliwe. Japończycy skonstruowali też odpowiednią głowicę i mechanizm pozwalający na precyzyjne nią sterowanie. Toshiba ma nadzieję, że pierwsze dyski z technologią BPR trafią do sklepów w 2013 roku.\nbit-patterned recording. zapis z wzorcem bitowym


mycie kostki - czyszczenie kostki - prace porządkowe - mycie elewacji Polityczna niepewność osłabia funta\nPonad jedna trzecia ankietowanych (35 proc., o 3 punkty więcej niż przed miesiącem) wyraża przekonanie, że - ogólnie rzecz biorąc - sytuacja w naszym kraju zmierza w dobrym kierunku. Przeciwnego zdania jest co drugi badany (50 proc., spadek o 4 punkty) - wynika z lutowego badania CBOS. Z badania wynika także, że pogorszyły się oceny warunków materialnych Polaków, zaś poprawiła ocena przewidywań dotyczących rozwoju ogólnej sytuacji w kraju. Dzisiejszy dzień udowodnił, że oczekiwania co do poprawy sytuacji globalnej gospodarki są naprawdę duże. Główna para walutowa wybiła się z wczorajszej konsolidacji i do godziny 15:50 wyznaczyła maksimum dnia na poziomie 1,4352. W ostatnich latach utrzymywał się w pierwszej trójce najbogatszych ludzi świata, ale właśnie zasiadł na tronie, jednocześnie zrzucając z niego Billa Gatesa - potentat telekomunikacyjny Carlos Slim Helu pierwszym światowym krezusem według "Forbesa" w jego najnowszym rankingu\nAgencje ratingowe mają podlegać nadzorowi Komisji Nadzoru Finansowego - przewiduje przyjęta w czwartek przez sejmową komisję finansów poprawka do projektu zmian w ustawach regulujących rynek finansowy. Wątpliwości co do jej konstytucyjności ma sejmowe biuro legislacyjne. Pierwsze wypowiedzi przedstawicieli nowej RPP wskazują, iż buduje się konsensus zakładający niezmienione stopy w pierwszej połowie 2010 roku i dyskusje nad zmianą stóp w 2 połowie 2010r. W porównaniu do wczorajszej sesji dzisiejszy dzień upłynął pod znakiem znacznie lepszych nastrojów. Głównej parze walutowej udało się utrzymać trend wzrostowy, który rozpoczęła po utworzeniu nowego lokalnego minimum w pobliżu 1.3110.\nOznaki poprawy koniunktury dały we wtorek inwestorom w USA powody do optymizmu i - w konsekwencji - przyniosły wzrosty na Wall Street. Imperatyw większej globalnej stabilności walutowej oznacza, że świat nie może dłużej, tak jak to czynił od końca standard złota, polegać na walucie emitowanej przez jeden kraj, powiedział we wtorek szef MFW.\nAnalitycy DI BRE Banku, w raporcie z 27 kwietnia, podnieśli rekomendację dla Banku Millennium do "akumuluj" z "trzymaj", podnosząc cenę docelową jednej akcji banku na 5,31 zł. Tak jak prognozowali praktycznie wszyscy analitycy dzisiejszy debiut na Giełdzie Papierów Wartościowych w Warszawie spółki PGE Polska Grupa Energetyczna był udany. Kurs praw do akcji PGE wzrósł na otwarciu piątkowego handlu o 12,83% do poziomu 25,95 złotego. Wicepremier, minister gospodarki Waldemar Pawlak zapewnił w piątek, że Opel w Gliwicach ma wsparcie w Specjalnej Strefie Ekonomicznej. Ponadto możliwa jest pomoc ze strony polskiego rządu w zakresie uzyskania dostępu do kredytu, poręczeń i gwarancji. Unijne prawo nie pozwala bowiem na bezpośrednie dotowanie firm.\nOstatnie dni wyra�nie pogorszy�y atmosfer� na rynkach finansowych. Ameryka�ski S&P 500 znalaz� si� w pi�tek na wysoko�ci lutowego do�ka, co w naturalny spos�b sprzyja�o odbiciu. Niemniej jednak po tak silnych zni�kach, jakie trwaj� od po�owy kwietnia, samo osi�gni�cie silnego wsparcia, to zbyt ma�o, by z wi�kszym optymizmem patrze� w przysz�o��. KGHM Polska Miedź podpisał z trzema bankami umowę Programu Emisji Obligacji, w ramach którego wyemituje obligacje o łącznej wartości do 500 mln zł. Środki pozyskane z emisji mają zostać przeznaczone na finansowanie bieżącej działalności spółki - poinformowała spółka w komunikacie. Będę bronił stabilności złotego, umacniał niezależność NBP, wspierał politykę rządu tak dalece, jak nie będzie to kolidować z podstawowym zadaniem NBP, zapewnieniem stabilności poziomu cen - powiedział w piątek w Sejmie prezes NBP Marek Belka.\nPraca dla młodych czy młodzi dla pracy?\nSą młodzi, zdolni i bardzo pewni siebie. Do biura wkraczają w japonkach i z iPhonem na uszach. Zapału do pracy im nie brakuje, a poziomem ambicji i determinacją wyprzedzają niejednego starszego pracownika. Dla generacji Y, czyli osób urodzonych po 1980 roku, nadeszły jednak cięższe czasy.\nEnergetyczny magnat dostanie po kieszeni\nSpółka Enion nadużyła swojej pozycji na rynku dystrybucji energii elektrycznej - uznała Prezes UOKiK. Za ograniczanie konkurencji musi zapłacić karę w wysokości ponad siedmiu milionów złotych\nRatowanie Fannie Mae i Freddie Mac będzie kosztować od 160 mld do 1 bln dol.\nKoszt uzdrowienia sytuacji w Fannie Mae i Freddie Mac, czyli instytucjach hipotecznych, które w zeszłym roku wykupiły albo gwarantowały trzy czwarte amerykańskich pożyczek mieszkaniowych, wyniesie co najmniej 160 mld dol., a może wzrosnąć nawet do 1 bln dol. Jest to największa operacja ratowania przed upadłością w dziejach Ameryki.


Prostowanie perspektywy zdjęcia - Pastelowe Kredki\nPoprzednio pokazałam jak w łatwy sposób wyprostować zdjęcie z wykorzystaniem miarki. Niestety mierka nie zawsze sprawdza się. Przykładowo zdjęcia poniżej nie wyprostujemy z wykorzystaniem mierki, gdyż w tym przykładzie całe zdjęcie ma wypaczoną perspektywę.\nNa szczęście w programie Adobe Photoshop stworzono nowe narzędzie o nazwie „Wypaczenie perspektywy”.\nZanim będzie można dopasować perspektywę, należy zdefiniować płaszczyzny obiektów na obrazie wybierając opcję Edycja > Wypaczenie perspektywy. Zapoznaj się ze wskazówką wyświetloną na ekranie i zamknij ją.\nNarysuj czworokąt bądź czworokąty odpowiadające powierzchniom budynku na obrazie. Podczas rysowania czworokątów staraj się ustawić ich krawędzie równolegle do linii prostych budynków.\nNastępnie przełącz się z trybu Układ do trybu Zawijanie.\nPrzesuń narożniki (punkty) czworokątów odpowiednio do potrzeb. Można na przykład zmienić perspektywę obrazu w taki sposób, aby dla obu stron zdjęcia występował taki sam skrót perspektywiczny. Uzyskana perspektywa przypomina rzeczywisty widok obiektu widzianego z rogu.\nNaciśnij i przytrzymaj klawisz Shift, a następnie kliknij krawędź czworokąta, którą chcesz wyprostować i utrzymać prostą podczas modyfikacji perspektywy. Wyprostowana w ten sposób krawędź jest podświetlana na żółto w trybie Zawijanie. Aby dokładniej dopasować perspektywę, można przesunąć narożniki czworokątów.\nW trybie Zawijanie można automatycznie dopasować perspektywę, klikając następujące ikony:\nA o to gotowy efekt.


Instrukcja obsługi Blodgett IN-VENT VIB3870-2 - ManualsBase.com - Rozwiąż swój problem\nInstrukcja obsługi dla urządzenia Blodgett IN-VENT VIB3870-2\nUrządzenie: Blodgett IN-VENT VIB3870-2\nNaszym celem jest zapewnienie Ci jak najszybszego dostępu do treści zawartych w instrukcji obsługi urządzenia Blodgett IN-VENT VIB3870-2. Korzystając z podglądu online możesz szybko przejrzeć spis treści i przejść do strony, na której znajdziesz rozwiązanie swojego problemu z Blodgett IN-VENT VIB3870-2.\nJeżeli przeglądanie instrukcji Blodgett IN-VENT VIB3870-2 bezpośrednio na tej stornie nie jest dla Ciebie wygodne, możesz skorzystać z dwóch możliwych rozwiązań:\nPrzeglądanie pełnoekranowe - Aby wygodnie przeglądać instrukcję (bez pobierania jej na komputer) możesz wykorzystać tryp przeglądania pełnoekranowego. Aby uruchomić przeglądanie instrukcji Blodgett IN-VENT VIB3870-2 na pełnym ekranie, użyj przycisku Pełny ekran.\nPobranie na komputer - Możesz również pobrać instrukcję Blodgett IN-VENT VIB3870-2 na swój komputer i zachować ją w swoich zbiorach. Jeżeli nie chcesz jednak marnować miejsca na swoim urządzeniu, zawsze możesz pobrać ją w przyszłości z ManualsBase.\nWiele osób woli czytać dokumenty nie na ekranie, lecz w wersji drukowanej. Opcja wydruku instrukcji również została przewidziana i możesz z niej skorzystać klikając w link znajdujący się powyżej - Drukuj instrukcję. Nie musisz drukować całej instrukcji Blodgett IN-VENT VIB3870-2 a jedynie wybrane strony. Szanuj papier.\nPoniżej znajdziesz zajawki treści znajdujących się na kolejnych stronach instrukcji do Blodgett IN-VENT VIB3870-2. Jeżeli chcesz szybko przejrzeć zawartość stron znajdujących się na kolejnych strinach instrukcji, możesz z nich skorzystać.\n2 Blodgett IN-VENT VIB3870-1 Ventilation Hood 17\n3 Blodgett VIB3240-2 Ventilation Hood 29\n4 Blodgett VIB3240-3 Ventilation Hood 27\n5 Blodgett IN-VENT VIB3870-3 Ventilation Hood 23


Bp Piotrowski w Noc Świętych: Eucharystia jest znakiem jedności i miłości | eKAI\nKielecka Bp Piotrowski w Noc Świętych: Eucharystia jest znakiem jedności i miłości\n01 listopada 2019 | 09:34 | dziar | Kielce Ⓒ Ⓟ\nLicznie uczestniczący w wydarzeniu kielczanie modlili się przy relikwiach ponad 20. świętych i błogosławionych. Inicjatywa odbywa się od pięciu lat we współpracy z parafią Ducha Świętego, gdzie ma miejsce zakończenie wigilii Wszystkich Świętych.\n– To w Eucharystii dusza ludzka otrzymuje zadatek przyszłej chwały. Tej chwały, której do końca nie pojmujemy i nie rozumiemy, będąc wciąż na drodze pielgrzymiej. Ta przyszła chwała jest tym, czego ludzkie oko nie widziało, uszy o tym nie słyszały i rozum ludzki nie jest w stanie tego pojąć – mówił biskup kielecki. – Chcemy przeżyć to wydarzenie ze zrozumieniem i aby tak je przeżyć, potrzeba nam spojrzenia wiary, że człowiek odkupiony i kochany przez Boga w Jezusie Chrystusie ma bardzo ambitny i konkretny cel swojego życia, mianowicie życie wieczne – podkreślał.\nPrzestrzegał przed pragmatyzmem życiowym i szukaniem natychmiastowych doczesnych korzyści, co zaburza życie duchowe. – Wszystko ma być praktyczne i przynosić wymierną korzyść. Dla wielu ludzi przestrzeń wydaje się ważniejsza, niż czas, a tak wcale nie jest. Święci, mając łaskę subtelnej wrażliwości, z danego im czasu życia uczynili czas szkołą doskonalenia swojej duszy – zaznaczył hierarcha.\nMówił o obcowaniu z Bogiem i świętymi, jako celu człowieka. – Człowiek jest stworzony dla prawdziwej wiecznej szczęśliwości, którą może dać tylko miłość Boga (…), a ostateczną metą jest Chrystus Pan, zwycięzca śmierci, który staje się dla nas obecny w Eucharystii – mówił biskup. Podkreślał znaczenie „uczty eucharystycznej”, z którą wiążą się „piękne historie plejady świętych i błogosławionych, zbudowane na wiernej miłości do Jezusa Chrystusa”. Zwycięża ona, występujące w dzisiejszych czasach „knowania nieprzyjaciół Jezusa i Kościoła”.\n– Za przykładem naszych świętych wybierzmy lepszą i bardziej wymagającą drogę życia, którą w Jezusie Chrystusie wskazuje nam Boża miłość i nasi święci – zaapelował bp Piotrowski.\nOsoby uczestniczące w wigilii Wszystkich Świętych zaznaczały klimat duchowy tego wydarzenia i poczucie bliskości ze świętymi. – Przychodzę od kilku lat. To piękna uroczystość. Mam poczucie obcowania nie tylko ze świętymi i poznawania ich życiorysów, ale i z moimi bliskimi. Mama umarła rok temu – mówi Wiesława Zachariasz.\nMłodzież przedstawiła zgromadzonym sylwetki dwóch osób z różnych epok, które połączyła miłość do Eucharystii: św. Małgorzaty Marii Alacoque, mistyczki żyjącej w XVII wieku i sł. Bożego Carlo Acutisa, który zmarł w 2006 roku, nazywanego patronem Internetu.\nW diecezji kieleckiej Noc Świętych zorganizowało ponad 30 parafii. Wydarzenie wypełniały modlitwy przy relikwiach świętych i błogosławionych, procesje na cmentarze, czuwania w kościołach i katechezy o świętości Hasłem tegorocznego spotkania stały się słowa „W mocy Bożego Ducha”.\nNoc Świętych odbyła się m.in. w Piekoszowie, w Busku-Zdroju, w kieleckim kościele Garnizonowym i Chrystusa Króla, w Kielcach – Słowiku, Łopusznie, Strawczynie, Daleszycach, Sędziszowie, Skorzeszycach, Szczekocinach, Stopnicy, Skalbmierzu, Ćmińsku, Skalbmierzu, Proszowicach.\nNoc Świętych to alternatywa dla Halloween, a zrazem przypomnienie, że każdy jest powołany do świętości.


Kolejna zaskakująca śmierć... | Biuro Ochrony Rządu\nKolejna zaskakująca śmierć...\nMinister Sienkiewicz mówił, że ta służba jest siedliskiem patologii. Kolejny oficer Biura nie żyje. Co dzieje się w BORze?\nW Ząbkach znaleziono ciało Marka K., 44-letniego majora z Biura Ochrony Rządu. „Rodzina funkcjonariusza od kilku dni nie miała z nim kontaktu, chciała sprawdzić, co się dzieje. Drzwi do mieszkania były zamknięte, a nikt nie reagował na telefony, więc wezwano ślusarza” – opowiada „Rzeczpospolitej” jeden z policjantów. Okazało się, że oficer leżał zakrwawiony, na jego łuku brwiowym widać było ranę.\nJuż na wstępie policja wykluczyła, by mogło dojść do zabójstwa. Wskazuje się, że mieszkanie K. było zamknięte od środka. Prokuratura uznaje, że zapewne doszło do samobójstwa albo nieszczęśliwego wypadku. Jednak to wciąż jedynie wstępne hipotezy.\n„Dobrze mu się ostatnio układało. Kupił mieszkanie. Awansował. Był w kierownictwie” - wskazują jednak koledzy zmarłego. Jeden z nich sprawę stawia jasno: "Taka osoba nie chce umrzeć".\nCoś złego dzieje się w Biurze Ochrony Rządu. Minister Sienkiewicz wskazał, że jest świadomy potrzeby reformy tej instytucji, ale z racji wiedzy funkcjonariuszy BOR na temat ekipy rządowej nic z nią nie robi. Szef MSW bierze w ten sposób na siebie odpowiedzialność za to, co ma miejsce w tej formacji...


Osoba ubiegająca się o uczestnictwo w projekcie składa ankietę zgłoszeniową (załącznik nr 1) w Biurze Projektu, wysyła go pocztą, drogą mailową, zgłasza się telefonicznie lub złoży ankietę podczas spotkania informacyjnego.\nAnkieta zgłoszeniowa będzie dostępna na stronie internetowej projektu http://www.platforma.ekspert-kujawy.pl/ oraz Biurze Projektu pod adresem: Fundacja Ekspert-Kujawy, ul. Dworcowa 65, 88-100 Inowrocław.\nPersonel projektu przyjmuje dokumenty zgłoszeniowe w Biurze Projektu i sporządza na bieżąco rejestry kandydatów (załącznik nr 7A).\nAsystent koordynatora dokonuje weryfikacji formalnej dokumentów zgłoszeniowych.\nKomisja rekrutacyjna powoływana przez Koordynatora projektu w składzie: Koordynator projektu, Asystent koordynatora, Doradca edukacyjny, podejmuje decyzję o zakwalifikowaniu do projektu osoby spełniającej wymogi formalne.\nO kolejności na liście rankingowej rozstrzygają kryteria preferencji (kryteria pierwszeństwa).\nKomisja ustala listy osób zakwalifikowanych do projektu oraz listy osób rezerwowych (załącznik nr 7B).\nPo zakwalifikowaniu się do Projektu uczestnik wypełnia formularz rekrutacyjny (załącznik nr 2) wraz z wymaganymi załącznikami (załącznik nr 3 – deklaracje uczestnictwa w projekcie, załącznik nr 4 – zakres danych osobowych, załącznik nr 5 – zgoda na przetwarzanie danych osobowych, załącznik 6 – oświadczenie o kryteriach kwalifikalności).\nKomplet dokumentów aplikacyjnych będzie zawierać:\na) formularz rekrutacyjny z podstawowymi danymi osobowymi – załącznik nr 2.\nb) deklaracje uczestnictwa w projekcie – załącznik nr 3.\nc) zakres danych osobowych – załącznik nr 4\nd) zgoda na przetwarzanie danych osobowych – załącznik nr 5\ne) oświadczenie o kryteriach kwalifikalności – załącznik 6


chojnow.pl - Chojnów kocha recykling (video)\nData utworzenia: 12 luty 2014, 09:58 Wszystkich komentarzy: 0\nZapraszamy 14 lutego w Walentynki do udziału w akcji "Kocham recykling", której głównym partnerem jest firma Samsung. Do akcji włączyło się 70 miast w całej Polsce. W ramach akcji mieszkańcy będą zamieniać stare i zużyte baterie na lizaki-czerwone serca. Chojnowską edycję EkoWalentynek koordynuje Gimnazjum nr 2 im. Mikołaja Kopernika (76/818-85-93 e-mail: gimcho@wp.pl).\nW Chojnowie akcja będzie prowadzona w :\nGimnazjum nr 2 im. M. Kopernika ul. Konarskiego 4 parter w godz. 7.30 do 14.30\nSzkole Podstawowej nr 3 im. M. Konopnickiej ul. T. Kościuszki 30\nSzkole Podstawowej nr 4 im. J. Korczaka\nPrzedszkolu Miejskim nr 1 ul. Wojska Polskiego 18\nPrzedszkolu Miejskim nr 3 ul. Krasickiego 1\nOchronce Sióstr Służebniczek ul. Dąbrowskiego 4\nW ostatnim roku w Polsce wprowadzono na rynek ok. 400 mln sztuk baterii - czyli ok. 10 tys ton. Zużyte baterie z uwagi na swój skład chemiczny, m.in. zawartość metali ciężkich typu: ołów, czy rtęć mogą być odpadami niebezpiecznymi. Zużyte baterie powinny być zatem segregowane i utylizowane w specjalnych instalacjach. Zgodnie z prawem krajowym i Unii Europejskiej Polska ma obowiązek zebrać selektywnie w 2014 roku 35% baterii z rynku (ok. 3.500 ton)!\nPomysłodawcą i ogólnopolskim koordynatorem EkoWalentynek jest podróżnik i ekolog Dominik Dobrowolski (www.cycling-recycling.eu). Recykling zebranych baterii zapewniają firmy Remondis Electrorecycling i Electro-System, Organizacja Odzysku. Relacje ze zbiórki znajdziemy także na stronie Samsunga www.recykling.samsung.com.\nSamsung kocha recykling


PAYOT NUTRICIA CRÈME CONFORT - Perfumeria Belle\nStrona główna > PIELĘGNACJA>Pielęgnacja twarzy>Pielęgnacja łagodząco lecznicza na podrażnienie i zaczerwienienia>PAYOT NUTRICIA CRÈME CONFORT\nOdżywczy i regenerujący krem z kompleksem oleo-lipidowym, intensywnie odżywia i łagodzi suchą skórę. Wzmacnia i w widoczny sposób pomaga przywrócić barierę hydrolipidową, jednocześnie chroniąc skórę przed zewnętrznymi agresjami. Poj.50ml\nNUTRICIA CRÈME CONFORT\nJej receptura, zawierająca wyciąg z japońskiej trawy mondo, opatentowanego składnika aktywnego wspierającego syntezę lipidów i składników nawilżających, wzmacnia i w widoczny sposób pomaga przywrócić barierę hydrolipidową, jednocześnie chroniąc skórę przed zewnętrznymi agresjami.\nKompleks oleo-lipidowy to koncentrat wysoce odżywczych aktywnych składników, dostarczających suchej skórze potrzebnych składników odżywczych. Intensywnie odżywia skórę i wpływa na jej regenerację.\nGęsty, wysoce odżywczy krem, iIdealny dla skóry suchej i bardzo suchej.


Kozaczek.pl » Joanna Liszowska » Były chłopak Liszowskiej ma już inną\nNa ich widok Joanna uciekła z kasyna.\nW poniedziałkowy wieczór Joanna Liszowska bawiła się w kasynie w warszawskim hotelu Marriott. Szczuplejsza, w uroczej sukience. Miała chyba dobry humor, kiedy wchodziła do lokalu. Niestety, wychodziła już z miną posępną.\nA to dlatego, że - jak podaje Fakt - jej były narzeczony, Tadeusz Głażewski, bawił się w tym samym miejscu z nową dziewczyną.\nPodczas gdy aktorka wyszła dość wcześnie, Głażewski bawił się do nocy. Jego towarzyszka, która przedstawiła się jako Paula Stec, zapewniała, że nic ich nie łączy:\n- Jesteśmy po prostu znajomymi. Zaprosiłam na ten wieczór Tadeusza. Nie wiedzieliśmy, że będzie tu także pani Joanna, którą bardzo lubię i cenię...\nNa tyle, żeby przyjmować czułe pocałunki w szyjkę od jej eks.\nczytano: 29849 razy\nPani z tyłu też dała się wciągnąć. Maciej Zakościelny ma nie tylko dobry wygląd, ale i trochę do powiedzenia. Na premierze filmu Pora mroku widać było, że łączy go z Izą Miko bardzo dużo - na przykład to, że dziewczyna ... czytaj więcej


Redmi K30S już blisko. Jest cena chinskiej wersji Xiaomi Mi 10T\n26 października 2020 26 października 2020 Dawid Długosz 650 odsłon 0 komentarzy Android, Dual SIM, Redmi, Redmi K30S, Redmi K30S cena, smartfony, Xiaomi, Xiaomi Mi 10T\nRedmi K30S będzie chińskim odpowiednikiem Xiaomi Mi 10T, co wiemy nie od dziś. Pojawiła się cena smartfona i ta ma wynieść tylko około 2500 juanów (ok. 1450 złotych). Jeśli to prawda, to będzie to najtańszy telefon ze Snapdragonem 865. Jest też data premiery i wiemy, że telefon zadebiutuje już jutro.\nTermin premiery Redmi K30S został potwierdzony przez CEO submarki Xiaomi, Lu Weibinga. Data premiery to 27 października. Wtedy odbędzie się oficjalna zapowiedź na terenie Chin. Specyfikacja techniczna jest już znana, gdyż jest to przebrandowany Xiaomi Mi 10T.\nRedmi K30S ma 6,67-calowy ekran LCD z odświeżaniem obrazu w 144 Hz oraz procesor Snapdragon 865. Otrzyma także potrójny aparat fotograficzny z głównym sensorem 64 MP. Jest też bateria o pojemności 5000 mAh z obsługą szybkiego ładowania. Dane techniczne Redmi K30S znajdziecie niżej.\nRedmi K30S / Xiaomi Mi 10T – specyfikacja techniczna\n← Asystent Google i aktywacja bez głosu na ekranach. Testy już trwają\nSamsung Galaxy S30 Ultra niemal bez tajemnic. Wycieka specyfikacja →


Własny biznes wymaga zawalczenia o siebie - wywiad z Beatą Block\nStrona główna / Historie / Tell Your Story / Własny biznes wymaga zawalczenia o siebie – wywiad z Beatą Block\nEmilia Bartosiewicz: Branża hydrauliczna jest raczej mało kobieca – jak znalazłaś się w tym biznesie?\nBeata Block: Szczerze mówiąc, to przez przypadek. W 1996 roku akurat szukałam pracy, ktoś mnie polecił do firmy produkcyjnej. Zaczynałam jako sekretarka – asystentka, później sprawdziłam się jako specjalista do spraw kadr. Następnie zaczęłam budować dział zakupów, transportu, odpraw celnych, kontaktu z zagranicą, aż stworzyłam profesjonalny dział logistyki (zgodnie z moim wykształceniem), w którym mocno rozbudowałam transport ponadgabarytowy. Po jakimś czasie sama logistyka zaczęła być dla mnie mocno zawężona. Szukałam nowych możliwości i chciałam się rozwijać. I tak w styczniu 2011 roku objęłam kierownictwo firmy RDL Hydraulics (wtedy jeszcze pod inną nazwą), zostając jednocześnie współwłaścicielem firmy. Okazało się, że logistyka to był tak naprawdę tylko mały wycinek działalności firmy. Tu było dopiero wyzwanie! Zaczęłam uczyć się rozmów z klientami, sprzedaży, obsługi klienta. Pracując na różnych stanowiskach bardzo dobrze zrozumiałam specyfikę branży, jej wyzwania i potencjał w Polsce.\nEB: Co możesz powiedzieć o pracy w typowo męskim środowisku?\nBB: Praca z mężczyznami to przyjemność, ale jednocześnie wyzwanie. Niektórzy panowie do dziś dziwią się, gdy na spotkania z prezesami przychodzi prezes – kobieta. Na szczęście jest to coraz rzadsze zjawisko i coraz swobodniej możemy rozmawiać o zarządzaniu, strategii, możliwościach, przyszłości i współpracy. Negocjacje jednak nieraz bywają ciężkie, gdy np. na przeciwko zasiada kilku mężczyzn z różnych działów, a po drugiej stronie tylko ja (uśmiech).\nEB: W gronie przedsiębiorców bardzo często rozmawiamy o pracownikach, ich motywacji oraz budowaniu zespołu – na czym dzisiaj skupiasz się najbardziej?\nBB: Rzeczywiście to temat trudny i wymagający większej uwagi. Pracownicy stanowią bardzo ważny filar w funkcjonowaniu firmy, obok klientów i dostawców. Wiem, że trzeba umiejętnie budować równowagę pomiędzy nimi. Często rozmawiamy i wymieniamy się doświadczeniami, problemami, szukamy najlepszych rozwiązań. Drzwi do mojego gabinetu są zawsze otwarte, rozmowy z zespołem są dla mnie zawsze priorytetem.\nBB: Ludzie, którzy mają pasję i dodatkowe zainteresowania potrafią być bardzo elastyczni i dobrze integrują się z zespołem. Świetnie odnajdują się w wielu projektach i zadaniach jednocześnie. Dzielą czas na pracę i hobby, pomiędzy którymi musi być jakaś równowaga. Poza tym, zespół musi się ze sobą po prostu dobrze czuć, umieć sobie pomagać, dzielić się obowiązkami i zastępować podczas nieobecności. Każdy musi dołożyć jakąś ‘cegiełkę’, aby praca w zespole była przyjemnością i dawała pozytywne efekty. W swojej firmie postawiłam na integracje, które organizuję kilka razy w roku na neutralnym terenie. Bardzo poprawiają komunikację w zespole i eliminują współzawodnictwo.\nEB: Jesteś bardzo zorganizowana. Czasem kiedy rozmawiamy, mam wrażenie, że Twój kalendarz pęka w szwach, ale i tak udaje Ci się wszystko zrealizować w terminie. To kwestia Twoich wrodzonych umiejętności czy może wyuczonych technik dobrej organizacji czasu pracy?\nBB: Szczerze mówiąc, nie uczyłam się żadnych technik dobrej organizacji czasu (uśmiech). Znalazłam po prostu swoje własne, optymalne rozwiązania, które stosuję na co dzień. Żyję z kalendarzem w ręku, to prawda, w dodatku z tym książkowym (uśmiech).\nTak naprawdę działalność biznesowa i życie prywatne ciągle przeplatają się ze sobą, co świetnie w tym kalendarzu widać. Potrafię na spotkania biznesowe wyruszyć nawet przed 5 rano, jeśli są np. w Warszawie i jeszcze tego samego dnia wieczorem być u fryzjera w Trójmieście, albo bezpośrednio po locie z delegacji zza granicy jechać na rodzinne przyjęcie urodzinowe.\nZwracam uwagę na przestrzeganie czasu spotkań, szanuję ludzi i raczej się nie spóźniam, no chyba, że warunki drogowe mnie zawiodą. Pojazdów na naszych drogach przybywa i coraz trudniej precyzyjnie przewidzieć czas dojazdu.\nEB: Twoją największą pasją są podróże, szczególnie te, można powiedzieć, ekstremalne. Co daje Ci zwiedzanie świata?\nBB: To prawda, bardzo lubię odwiedzać inne kontynenty, zwiedzać świat i poznawać ludzi różnych narodowości, odkrywać ich religię, kulturę, zachowania oraz zwyczaje. Lubię z nimi rozmawiać, czasami, tak zwyczajnie, posiedzieć na pustkowiu. Gdy jestem daleko, staram się czerpać jak najwięcej z możliwości, które są w danym kraju – wynajmujemy auta (czasami z kierowcą, bo inaczej się nie da). Z reguły podróżujemy w kilka osób. Objeżdżamy okolice, staramy się zaobserwować jak najwięcej różnorodności, robimy zdjęcia.\nNatomiast Europa jest trochę przewidywalna. Oczywiście nie oznacza to, że nie jest ciekawa. Uwielbiam na kilka dni wpaść w jakiś europejski region i po prostu pooddychać, mając przed oczami przepiękne widoki. Polska jest również godna polecenia do spędzenia dobrego i aktywnego czasu. Takich gór, pojezierzy, rzek, lasów nie ma nigdzie indziej. Jednakże zawsze chętnie wracam do siebie, do domu – do mojego stałego miejsca na ziemi, do psa i kotów.\nPodróże to nie jedyna moja pasja. Jeżdżę konno, na nartach, na rowerze, uwielbiam kajaki i paralotnie. Chodzę również po górach. W zeszłym roku odwiedziłam po wielu latach Bieszczady, a w tym zamierzam po raz kolejny przejść szlakiem Orlej Perci w Tatrach.\nBB: Najbardziej dumna jestem chyba z tego, że potrafię utrzymać firmę na trudnym rynku hydrauliki siłowej, spotykając z każdej strony konkurencję. Wraz z zaufanym i kompetentnym zespołem działamy prężnie, elastycznie i jesteśmy otwarci na potrzeby klientów, których z roku na rok mamy coraz więcej.\nEB: Gdybyś miała doradzić kobietom biznesu, które dzisiaj myślą o własnej działalności, to co byś im powiedziała?\nBB: Aby dobrze przemyślały swoją decyzję i były gotowe na prawdziwe wyzwania. Własny biznes nie jest to łatwy i wymaga naprawdę konsekwencji, chęci zawalczenia o siebie i dobrego pomysłu na poprowadzenie firmy. Rodzaj działalności też jest bardzo ważny. Jeśli trafi się w niszę i wykorzysta swój potencjał – sukces murowany!\nEB: Co, wg Ciebie, jest największym wyzwaniem w prowadzeniu własnej firmy?\nBB: Jest to na pewno nieprzewidywalność rynku, na co w większości nie mamy wpływu.\nNiezbędna jest wówczas elastyczność, odpowiednia reakcja na zmiany, zagrożenia, problemy.\nNiezwykle ważna umiejętność to również odpowiednia reakcja na sukcesy. Nie można się nimi zachłysnąć i stanąć w miejscu. W zasadzie nigdy nie powinno się odpuszczać działania i wytrwale iść do przodu.\nEB: W jakim kierunku chciałabyś rozwijać się w tym roku?\nBB: Nasze działania krążą ciągle wokół hydrauliki siłowej. Obok handlu, doradztwa technicznego i szkoleń, chciałabym rozszerzać współpracę z klientami o dodatkowe usługi – projektowanie, serwis i produkcja, tak, abyśmy mogli oferować cały zestaw usług w tym zakresie – stać się firmą, która kompleksowo zajmie się potrzebami klienta.\nEB: Oprócz biznesu i podróży bardzo ważna jest dla Ciebie działalność charytatywna.\nBB: Tak, bez niej nie mogłabym istnieć. Współpracujemy z kilkoma organizacjami. Nasza pomoc dedykowana jest przede wszystkim dzieciom, wychowującym się w rodzinach zastępczych, ale nie tylko. Głęboko wierzymy, że osiągną one w życiu sukces przy odpowiednim wsparciu. Nasze działania, podobnie jak w biznesie, są długotrwałe i „szyte na miarę” dla każdego dziecka. Tylko w przemyślany i usystematyzowany sposób można dać prawdziwe wsparcie. Towarzyszymy naszym podopiecznym w ich codziennych zmaganiach, czyniąc ich życie prostszym. Finansujemy zabiegi medyczne, możliwość korzystania z potrzeb specjalistów i udział w niezbędnych zajęciach terapeutycznych, a także innych zajęciach dodatkowych, jak jazda konna, język angielski, zajęcia na basenie. Za nasze starania otrzymujemy najwyższą zapłatę – uśmiechy dzieci, a także ich widoczne postępy w rozwoju.\nWierzymy, że zdanie Janusza Korczaka „Kiedy śmieje się dziecko, śmieje się cały świat” jest zawsze aktualne. Cieszymy się, że ten uśmiech jest również naszym udziałem.\nBeata Block – Prezes Zarządu, CEO i Dyrektor Zarządzający RDL Hydraulics Sp. z o.o. zajmującej się sprzedażą i serwisem elementów napędów i sterowania hydraulicznego, zaworów regulacyjnych, automatyki przemysłowej, aparatury kontrolnej i pomiarowej. W biznesie od 20 lat. Więcej o Beacie TUTAJ\nbeata block | kobieta sukcesu


Jesteśmy zwykłymi trzydziestolatkami z dużego miasta pracującymi w dużych firmach. Łączy nas między innymi wspólna pasja – podróże, takie zwykłe z plecakiem i na jachcie po morzu. Po ślubie spakowaliśmy plecaki i pojechaliśmy w roczną podróż poślubną dookoła świata.\nNajbardziej interesują nas spotkani po drodze ludzie, szczególnie ci zwykli, z małych i większych wiosek, żyjący zgodnie z lokalnymi zwyczajami. W Polsce jak tylko możemy, uciekamy od zgiełku miejskiego na Mazury.\nMonika (wcześniej Monika Karolak)\nUwielbiam ludzi i robić niespodzianki najbliższym! Podróże, rozmowy z ludźmi i dobra książka to jest to, co jest warte dla mnie nieprzespanej nocy. :)\nStudiowałam i pracowałam w Dani, Niemczech, Australii i USA. Oprócz tego oczywiście podróżowałam. Zwiedziłam Argentynę, Maroko, Izrael, większość Europy i Azję Południowo Wschodnią, żeglowałam po Karaibach, morzu Śródziemnym i wyspach Pacyfiku. Wszędzie pyszna kuchnia i cudni ludzie.\nMyślę, że jestem ogromną szczęściarą, ponieważ mam cudowną rodzinę i przyjaciół – świat do którego chce mi sie wrócić po tym rocznym szwendaniu. Ta podróż to dla mnie taka wisienka na szczycie tortu mojego dotychczasowego życia. Teraz też już wiem, że jeśli się czegoś bardzo bardzo chce, to znajdą się i środki i cudowni ludzie, którzy nie staną na przeszkodzie, ale wręcz przeciwnie - pomogą :) Bo taka podróż to marzenie wielu osób, niestety nie każdy pozwoli sobie na ich realizacje...\nDla większości (nawet dla żony ;) jestem po prostu przybysz. Staram się podążać za marzeniami. Próbuję robić fajne, zarówno te codziennie, poważne, jak i mniej poważne rzeczy. Z plecakiem i na jachcie odwiedziłem kilkadziesiąt krajów obu Ameryk, Azji Południowo Wschodniej, Europy i Oceanii. Ostatnio policzyłem, że w podróży jestem na pewno w sumie ponad dwa lata swojego życia i byłem w ponad 50-ciu krajach.\nZaczęło się dość standardowo - od książek o przygodach Tomka Alfreda Szklarskiego i Dzieci Kapitana Granta Juliusza Verne. Potem były wspólne podróże z dziadkiem. Kilka lat temu wziąłem udział w zwariowanej i zabawnej wyprawie Traktoriada, podczas której przejechaliśmy Ursusem w poprzek Amerykę Południową. Lubię tak samo żeglować po Mazurach, jak po wyspach Pacyfiku, choć to zupełnie inna przygoda.\nByłem instruktorem na obozach młodzieżowych (m.in. jako ratownik, instruktor żeglarstwa). W wolnych chwilach przede wszystkim wyjeżdżam z przyjaciółmi, gdzie się da (w Polsce ostatnio głównie na Mazury) i amatorsko uprawiam różne sporty, przede wszystkim wodne.\nO życiu zawodowym w tym serwisie inernetowym nie piszemy, bo to miejsce, w którym mówimy o wspólnych marzeniach i przyjemnościach (jakby co więcej na golden line). Ale wspomnę o naszej rodzinnej inicjatywie – wspólnie z siostrą i mamą prowadzimy Poradnię pedagogiczno – pychologiczną DIALOG www.poradnia.edu.pl\nWięcej o moich poprzednich wyprawach tutaj:\nMonia - Monika Przybysz, dawniej Monika Karolak i Michal Przybysz


To był prawdziwy wstrząs. 24 lata temu zmarł Freddie Mercury :: Magazyn :: RMF FM\n23 listopada 1991 Freddie Mercury obwieścił całemu światu, że choruje na AIDS. Następnego dnia zmarł w domu. Wiadomość o jego śmierci była prawdziwym wstrząsem dla fanów. W hołdzie Freddiemu wydano podwójny singiel "Bohemian Rhapsody/These Are The Days Of Our Lives", z którego dochód miał wspomóc Terence Higgins Trust. Na cele charytatywne udało się zebrać ponad 1,000,000 funtów, a zespół Queen jako pierwszy w historii zdobył tym samym singlem dwukrotnie 1. miejsce na brytyjskiej liście. W roku 1992, podczas rozdania BRIT Awards, Freddie Mercury otrzymał pośmiertnie nagrodę za wybitny wkład w muzykę brytyjską, zaś "Days Of Our Lives" nagrodzono statuetką dla najlepszego singla. 20 kwietnia Brian, Roger Taylor i John Deacon wraz z grupą największych światowych gwiazd uczcili pamięć Freddiego koncertem na Wembley.\nFreddie Mercury, czyli Farrokh Bulsara, urodził się 5 września 1946 roku na Zanzibarze. Podobnie jak reszta rodziny – również i on został wychowany w obrządku zoroastryjskim. W wieku ośmiu lat rozpoczął naukę w indyjskiej St. Peter’s School. To właśnie wtedy założył swój pierwszy zespół – The Hectics, w którym grał na fortepianie. Okazało się również, że Farokh ma słuch absolutny. Żadnego problemu nie sprawiało mu powtarzanie melodii usłyszanych chwilę wcześniej w radiu. Ten okres w jego życiu po latach najbardziej kojarzył mu się z babcią i ciotką, z którymi mieszkał. Oprócz lekcji gry na fortepianie, zainteresował się także zajęciami ze sztuki, na które chętnie go posyłano. Swoją edukację zdecydował się kontynuować w St. Mary’s School, a po powrocie na Zanzibar – w szkole przy klasztorze św. Józefa.\nMając siedemnaście lat – razem z rodzicami i młodszą siostrą Kashmirą musiał wyemigrować z wyspy z powodu rewolucji, jaka wybuchła tam w 1964 roku. Przenieśli się wtedy do Wielkiej Brytanii, co było tym prostsze, że ojciec młodego wokalisty był szanowanym urzędnikiem Korony Brytyjskiej. Rodzina zamieszkała w niewielkim domu w Feltham, dzielnicy Londynu. W tym samym roku ukończył rodzaj technikum w Isleworth School, a następnie rozpoczął studia na Wydziale Grafiki w Ealing College of Art. Spotkał tam między innymi Tima Staffela, wokalistę grupy Smile, a poprzez niego – Briana Maya i Rogera Taylora, będących wtedy członkami tej formacji. Pięć lat później obronił dyplom z projektowania i grafiki. Równocześnie, by zdobyć środki na swoje utrzymanie, razem z Taylorem pracował w sklepie z używaną odzieżą w londyńskim Kensington Market. Bulsara bardzo polubił muzyków, bywał na ich koncertach i podczas prób. Okazało się też, że ma kilka ciekawych pomysłów na urozmaicenie nie tylko repertuaru zespołu, ale również jego scenicznego wizerunku. W tym czasie postanowił spróbować swoich sił we własnym zespole – Ibex, który niedługo potem zmienił swoją nazwę na Wreckage.\nNa początku 1970 roku dołączył do formacji Sour Milk Sea, która dwa miesiące później już nie istniała. W tym czasie ze Smile odszedł Staffel. Była to więc wymarzona okazja, by nareszcie móc rozwinąć skrzydła razem z zaprzyjaźnionymi muzykami. Bulsara przekonał pozostałą dwójkę, że warto kontynuować granie, tylko pod innym szyldem oraz po częściowej zmianie repertuaru, na jak sam to określił ”bardziej ambitny”. Na basie grał wtedy Mike Grose, potem Barry Mitchell, a od 1971 roku John Deacon. Sam Farookh objął funkcję wokalisty oraz zaproponował nazwę Queen, jako brzmiącą dostojnie, choć również dwuznacznie kojarzącą się z homoseksualizmem. Wtedy też postanowił przybrać pseudonim sceniczny – Freddie Mercury, nawiązując do mitologicznego posłańca bogów.\nGramy wszystkie utwory Queen\nprzez całą dobę, bez przerwy\nGrupa Queen swój pierwszy sukces odniosła wraz z wydaniem w listopadzie 1974 roku utworu „Killer Queen”, pochodzącego z płyty „Sheer Heart Attack”. W październiku następnego roku do sklepów trafił singiel „Bohemian Rhapsody”, autorstwa Mercury’ego, który uczynił z grupy prawdziwą gwiazdę. Ta niemal sześciominutowa kompozycja, łącząca w sobie rock z pastiszem oraz operą do dziś umieszczana jest na szczytach notowań utworów wszech czasów muzyki rozrywkowej, a krytycy podkreślają, że gdyby próbować (co jest niezmiernie trudne w przypadku Freddiego) znaleźć piosenkę oddającą jego kunszt aranżacyjny, talent kompozytorski i skalę głosu, to bez wątpienia najlepiej nadawałaby się do tego właśnie „Bohemian Rhapsody”.\nPod wieloma względami jego niezwykła osobowość, także ta sceniczna – pozwoliła grupie zapisać na swoim koncie wyjątkowe koncerty – dwudniowy na Stadionie Wembley (1986), jedyny za Żelazną Kurtyną – na węgierskim Népstadionie (1986) oraz rekordowe pod względem ilości widzów – w brazylijskim São Paulo (1981) i angielskim Knebworth (1986). Oczywiście na tę magię sceniczną składało się wiele rzeczy – nie tylko utwory, wykonywane z zmienionych wersjach, niż tych, znanych z płyt, muzyczne popisy członków zespołu, ale przede wszystkim niezwykły kontakt z fanami, jaki potrafił nawiązać Freddie. Do stałych elementów, pozwalających równocześnie odpocząć pozostałej trójce, należały zabawy polegające na powtarzaniu przez publiczność krótkich fraz śpiewanych przez Mercury’ego.\nBył talentem w wielu wymiarach. Miał głos rozciągający się na cztery oktawy, co dość niespotykane, biorąc pod uwagę wokalistów rockowych. Obdarzony tak zwanym słuchem absolutnym, śpiewał niezwykle czysto i dykcyjnie. Jego naturalnym głosem był baryton, ale wolał tenor. Co zrozumiałe, podczas występów na żywo zmieniał nieco aranżację utworów, by śpiewać niżej i nie narazić się na utratę głosu. Skutkami ubocznymi zawodowego śpiewania była swoista choroba zawodowa, czyli guzki na strunach głosowych, na które cierpi też między innymi Fish.\nMercury to także utalentowany kompozytor i aranżer. Autor co najmniej połowy piosenek z repertuaru Queen. Potrafił cudownie łączyć pozornie nie pasujące do siebie gatunki. Nie ograniczał się tworzeniem w obrębie jednego stylu – uwielbiał mocne, rockowe granie, ale sam powtarzał, że jako romantyk ma też skłonność do popowego słodzenia i disco. Grał na fortepianie, często całymi godzinami i podczas takich sesji rodziły się genialne motywy, dopracowywane potem z całym zespołem. Próbował swoich sił na gitarze, ale nigdy nie był zadowolony z efektów. Wiedział, że do swego mistrza – Jimiego Hendrixa jest mu bardzo daleko. Nie przeszkadzało mu to jednak grać z prawdziwą przyjemnością na koncertach, szczególnie podczas wykonywania utworu „Crazy Little Thing Caled Love”.\nFreddie znany był z wystawnego życia, szalonych przyjęć, podczas których bez skrępowania częstowano narkotykami. Artysta uwielbiał rozpieszczać swoich przyjaciół i współpracowników drogimi prezentami. Szokował i stawiał na prowokację; do legendy przeszły jego spacery po Londynie z pejczem w ręku. Miał też jedną z największych kolekcji na świecie antyków z Japonii, którą fascynował się od połowy lat 70. Uwielbiał koty, złośliwi nawet podkreślali, że ich towarzystwo woli bardziej od ludzi.\nPrawdopodobnie w 1987 roku zaraził się wirusem HIV. Data jest trudna do ustalenia, bo sam wokalista nie był pewien, kiedy do tego doszło. Freddie skrzętnie ukrywał fakt, że jest chory. Wiadomo, że powiedział o tym swojej najbliższe rodzinie oraz, co zrozumiałe, członkom zespołu, których nie chciał oszukiwać. Konsekwentnie jednak unikał rozmów na ten temat z prasą. Coraz bardziej widoczne mięsaki Kaposiego oraz ich wypalenia maskował zarostem. Tracił jednak na wadze i to było już do zatuszowania o wiele trudniejsze. Jego stan zaczął gwałtownie pogarszać się w 1990 roku. Nie wpłynęło to jednak na harmonogram prac w studiu – muzycy Queen pracowali wtedy nad krążkiem „Innuendo”. Freddie był zachwycony materiałem, lekarze tymczasem uważali, że nie dożyje premiery albumu, planowanej na początek lutego następnego roku. Ich prognozy nie sprawdziły się, longplay odniósł ogromny sukces komercyjny, który szczególnie wokaliście dodał prawdziwych skrzydeł do pracy.\nUcinając wszelkie spekulacje – 23 listopada wydał oświadczenie prasowe, w którym potwierdził, że jest nosicielem wirusa HIV i choruje na AIDS. Zmarł następnego dnia, 24 listopada 1991 roku o godzinie 19.20 w swoim londyńskim domu. Bezpośrednim powodem śmierci było grzybicze zapalenie płuc, występujące często jako powikłanie u osób ze stwierdzoną obniżoną odpornością organizmu. Miał 45 lat.\nTagi: Queen, Freddie Mercury, rocznica, śmierć


[Megane III phII] Zestaw SUV (Grandtour) - fotki - Stylizacja - FORUM Renault Megane, Scenic, Fluence\nZestaw SUV (Grandtour) - fotki\nPrzez wojgalic, Czerwiec 11, 2015 w Stylizacja\nMa ktoś zdjęcia "na żywo" zestawu SUV do Megane III Grandtour.\nW broszurce wygląda to całkiem przyzwoicie (załącznik), ale chciałbym to zobaczyć w realu.\nProśba o wrzucenie jeśli dysponujecie takimi zdjęciami.\nProszę bardzo: < link >\nU mnie w mieście jeździ od miesiąca biały Grandtour z tym pakietem i moim zdaniem wygląda to świetnie. Zdjęć niestety nie posiadam.\nkataryniarz wielkie dzięki!\nwojgalic, najlepsze na koniec! Trzymaj się fotela- cena za zestaw SUV (8201484430) - jedyne 1700 zł. Naturalnie na zamówienie po wpłaceniu zaliczki. Na szczęście nie potrzebuję tego bo mam Renię w pakiecie GT więc zderzak i przedni i tylny mają swój "charakter" ale nakładek na progi trochę szukałem. Niestety takie od RS-a nie pasują bo są nieco krótsze niż do kombi potrzeba ;-(\nNo tak... cena powala.\nKilka plastików za 2 tyś.\nNo nic pożyjemy zobaczymy. Jak będę miał założone to się oczywiście pochwalę :)\nAle za kilka miesięcy będzie nowy Megane IV...więc....\nWitam! Ciekawe w jaki sposób mocuje się taki zestaw SUV?\nDodano: 01 lip 2015 - 10:21\nWłasnie zakupiłem taki pakiet SUV,udało sie go znaleźć za około 1200 zł,ale dopiero teraz zauważyłem ,że przedni element zestawu jest przystosowany do megi po lifcie,czyli inny zderzak na przodzie samochodu.Zastanawiam sie teraz czy da się w jakiś sposób dostosować ten element do mojego zderzaka sprzed liftu?\nEdytowano Czerwiec 28, 2015 przez aston76\nPodobno w 2016 - ale wyglada mega.\nMega Megane :)\nEdytowano Lipiec 4, 2015 przez KajkaM\nWitam! Właśnie dzisiaj odebrałem zestaw SUV, teraz będą kombinacje jak to zamontować.\nDodano: 06 wrz 2015 - 14:38\nWreszcie zamontowany, trochę trudno dopasować przedni spojler, ale to przecież do wersji po lifcie więc jakoś to może ekstra nie wygląda, ale ogólnie to chyba nie jest źle? Więcej info i fotek na moim profilu.\nMożna prosić o namiar gdzie kupić taki pakiet w dobrej cenie? :) Może być na PRIV.\nEdytowano Wrzesień 10, 2015 przez lukas_wrocek\nAuto:Megane ph3 Grandtour\nDo HB też takie coś się znajdzie ?


Bezpieczeństwo | Wentylator24.com.pl\nZaczynając od strony technicznej naszego sklepu- nie tylko "dołożyliśmy wszelkich starań, aby zakupy u nas były bezpieczne" -jak to wszyscy piszą- ale my tego naprawdę dokonaliśmy abyś Ty, Kliencie mógł być w 100% zadowolony. Poprzez odpowiedzialne osoby pracujące w naszym biurze, które poprzez PROFESJONALNĄ i MIŁĄ obsługę zapewnią Tobie komfort transakcji, poprzez politykę prywatności- która jest prosta- nie udostępniamy żadnych danych nikomu. Nikt- poza firmą transportową która musi znać dane, aby dostarczyć przesyłkę- nigdy nie otrzyma od nas Twoich danych osobowych/firmowych, w tym adresu e-mail, ani niczego innego. My to gwarantujemy. Finalnie wysyłka- wszystkie paczki są wysyłane do Klienta firmą kurierską DPD, którą własnym doświadczeniem starannie wyselekcjonowaliśmy spośród innych. Zamówiony towar klient otrzymuje zwykle następnego dnia roboczego, a zwroty z powodu uszkodzenia paczek się właściwie nie zdarzają. Jak już coś robić, to robić to dobrze od początku do końca.\nJak bezpieczeństwo i profesjonalność- to do końca. Co to oznacza? To że dbamy o każdego Klienta cały czas, nawet po zakupie.\njeśli zakupiony przedmiot nie spełni Twoich oczekiwań;\nbędzie inny niż się spodziewałaś/eś\nalbo po prostu będziesz chciał go zwrócić bez podania powodu;\nPAMIĘTAJ: Masz prawo zwrócić każdy zakupiony u nas towar!\nGwarantujemy to nie tylko my i renoma naszej firmy ale dla "bardziej wymagających"- gwarantuje to również prawo!\nPAMIĘTAJ!: Zakupione towary mogą zostać zwrócone (czyli nastąpi odstąpienie od umowy kupna-sprzedaży) w terminie do 10 dni (!) od dnia odebrania przesyłki, niestety pod pewnymi warunkami dyktowanymi zdrowym rozsądkiem (jak również przez prawo), tzn że: produkt nie był używany, nie został w żaden sposób zniszczony(ani nie nosi żadnych śladów użytkowania) jak również jego oryginalne opakowanie nie jest zniszczone ( ! ). Klientowi zwracana jest całkowita kwota równa aktualnej cenie towaru. Zwrotowi nie podlegają koszty wysyłki, zwrot odbywa się na koszt nabywcy.


Ile pieniędzy przeznaczać na galanterię na prezent? | Skorzana.com\nIle pieniędzy przeznaczać na galanterię na prezent?\nWiele osób niesłusznie uważa, że galanteria skórzana jest dość kosztowna. Obecnie jednak portfele, saszetki czy torebki wykonane z naturalnego tworzywa można znaleźć w naprawdę atrakcyjnych cenach. Takie produkty to świetny pomysł na prezent – zarówno dla kogoś bliskiego, jak i dla osoby, z którą łączą nas bardziej oficjalne stosunki. Wiele interesujących propozycji można znaleźć w granicach cenowych 50-100 zł, ale możemy także skusić się na tańsze drobiazgi lub droższe, bardziej ekskluzywne wyroby.\nSkórzane etui – pomysł na elegancki prezent\nGalanteria skórzana zazwyczaj kojarzy się z torebkami czy portfelami, ale nie można zapominać o równie przydatnych produktach, takich jak etui na klucze czy etui na dokumenty. Tego typu wyroby są dostępne w bardzo atrakcyjnych cenach. Minimalistyczne, proste oprawy ze skóry można znaleźć już w cenie nieprzekraczającej 30 złotych. I chociaż nie są one kosztowne, nie sposób odmówić im elegancji. Świetnym wyborem może być szare, stylizowane na vintage skórzane etui na klucze. Z myślą o efektownym upominku można skusić się także na brązowe etui na dokumenty, również wykonane z wytrzymałego materiału. Modele wyposażone w przegródki na wizytówki, karty bankomatowe oraz przezroczyste zakładki są wyjątkowo funkcjonalne i dostosowane do indywidualnych oczekiwań użytkownika. Nieco droższe są produkty posiadające dodatkowe przegródki lub wyróżniające się ciekawym kolorem. Pod tym kątem warto wymienić skórzane etui na karty w atrakcyjnej, czerwonej tonacji. Taki produkt z pewnością spełni oczekiwania każdej bizneswoman. Za niecałe 60 zł można też kupić skórzane etui na długopisy, które świetnie zmieści się w każdej damskiej torebce. Tego typu propozycje są dostępne w najróżniejszych odsłonach kolorystycznych, takich jak intensywna czerwień czy stonowany, pistacjowy odcień.\nIle kosztuje skórzany portfel?\nNieco więcej pieniędzy trzeba przeznaczyć na zakup skórzanego portfela, który znakomicie sprawdzi się w roli ekskluzywnego prezentu. Jeśli ktoś jest zainteresowany większym modelem, może znaleźć odpowiednią propozycję w cenie 70-80 złotych. Do grona wyjątkowo efektownych produktów należy też zaliczyć skórzane portfele lakierowane, w tym modele w typie kopertówek – dostępne w cenie nieprzekraczającej 90 złotych.\nElegancka galanteria skórzana – teczki i aktówki\nJeśli chcemy przeznaczyć na prezent jeszcze więcej pieniędzy, warto zwrócić uwagę na skórzane aktówki i teczki. Wiele ekskluzywnych modeli można znaleźć w granicach cenowych od 200 do 300 złotych. Są to przede wszystkim skórzane teczki biznesowe, które świetnie sprawdzają się w roli podarunku dla osoby prowadzącej własną firmę. Warto zwrócić uwagę na propozycje utrzymane w ponadczasowym, eleganckim designie.\nGalanteria skórzana obejmuje szereg luksusowych wyrobów, w tym portfele, etui na klucze, aktówki, etui na długopisy czy wizytowniki. W zależności od możliwości finansowych z łatwością można znaleźć produkty dostępne w przystępnych cenach. Nawet tańsze wyroby ze skóry wciąż prezentują się bardzo atrakcyjnie i są doskonałym pomysłem na elegancki upominek.


Bezpłatne konsultacje prawne dla osób doświadczających przemocy - STOPuzależnieniom.pl\nStowarzyszenie na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” zaprasza osoby doznające przemocy w rodzinie na bezpłatne konsultacje prawne od lutego do czerwca 2020.\nŚwiadczona przez „Niebieską Linię” pomoc prawna obejmuje sprawy z zakresu:\n– przeciwdziałania przemocy w rodzinie ze szczególnym uwzględnieniem działań w ramach procedury Niebieskiej Karty;\n– prawa rodzinnego i opiekuńczego, w tym m.in. rozwodów, separacji, alimentów, władzy rodzicielskiej, kontaktów dzieci z rodzicami, podziału majątku, kwestii dotyczących przymusowego leczenia odwykowego;\n– prawa cywilnego w związku z zapewnianiem bezpieczeństwa osobie doznającej przemocy, w tym w szczególności postępowania o nakazanie opuszczenia lokalu;\n– prawa karnego w związku z doznawaną przemocą, w tym przemocą w rodzinie, seksualną i stalkingiem.\n– wstępną diagnozę sytuacji prawnej z uwzględnieniem potrzeb klientów;\n– udzielenie informacji o przysługujących uprawnieniach/prawach i możliwościach prawnych w tym zakresie;\n– udzielenie pomocy w przygotowaniu pism procesowych;\n– wskazanie wzorów umożliwiających samodzielne napisanie pisma procesowego oraz – w razie potrzeby – sprawdzenie przygotowanego pisma;\n– wsparcie w uzyskaniu pełnomocnika z urzędu poprzez sformułowanie pisma w tym zakresie;\n– udzielenie informacji i wsparcia z zakresu spraw obejmujących pomoc prawną.\nZespół prawny Stowarzyszenia „Niebieska Linia” to osoby z wieloletnim doświadczeniem we wspieraniu od strony prawnej osób doznających przemocy w rodzinie.\nBezpłatne konsultacje prawne odbywają się w ramach programu „Powrót do godności”, polegającego na udzielaniu pomocy specjalistycznej dla osób doznających przemocy w rodzinie. Program trwa od 1 sierpnia 2019 do 31 grudnia 2020 roku i jest finansowany ze środków m.st. Warszawa.\nOprac. na podstawie informacji Stowarzyszenie na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”


Forum - Polski Biznes • Zobacz temat - Jaki koszt pelletu\nJaki koszt pelletu\nprzez czarownica » 03 Lut 2019 15:13\nPrzyszła zima i ceny ogrzewania od razu poszły w góre.Zastanawialiśmy sie jakie rozwiązanie w tym roku bedzie dla nas najlepsze by koszty nie były bardzo duże. Postawiliśmy na pellet ale ceny pelletu też są różne i nie wiem gdzie najlepiej szukać dobrej ceny.\nRe: Jaki koszt pelletu\nprzez AnnaMus » 06 Mar 2019 10:59\nOgrzewanie pelletem jest jednym z najtańszych metod. Rok temu zmieniałam swój piec w domu z gazowego i jestem zadowolona. Opłaty zmniejszyły się, jest to inwestycja, o której powinien pomyśleć każdy z nas.\nRejestracja: 06 Mar 2019 10:57\nprzez Fron34 » 29 Mar 2019 04:39\nJa też jestem za ogrzewaniem gazowym. Jest dużo wygodniejsze niż ogrzewanie pelletem czy innym paliwem stałym, a przy tym ekologiczne i bezpieczne. Podstawa przy takim ogrzewaniu to zakup dobrego kotła (najlepsze są kondensacyjne, bo są wydajniejsze niż zwykłe kotły), prawidłowo dobranego do wielkości domu. Bardzo dobre kotły właśnie kondensacyjne ma firma http://bongioanni.pl/. Mają one gwarancję na 5 lat i są w nich wykorzystane najnowocześniejsze rozwiązania , przy czym kotły są łatwe w obsłudze.\nprzez Asek » 01 Cze 2019 07:29\nMy mamy kocioł na pellet i sprawdza się świetnie - to tanie paliwo, które bardzo dobrze ogrzewa. Gdybyście szukali dobrej jakości pelletu to zajrzyjcie tutaj https://epellety.pl/\nprzez angel55 » 07 Wrz 2019 10:30\nMoim zdaniem najlepiej po prostu sprawdzać sobie ceny bezpośrednio na stronach internetowych dostawców. Aczkolwiek powiem Wam, że w pierwszej kolejności najlepiej zorientować się dokładnie jaką jakość oferuje konkretny dostawca. Ze swojej strony mogę szczerze polecić Wam firmę Tarskol - mają przystępne ceny i bardzo fajnej jakości pellet. Na ich stronie: https://pellet-tarskol.com/ znajdziecie wszystkie przydatne informacje\nprzez Iware » 13 Lut 2020 00:58\nSłuchajcie jeśli chodzi o ceny pelletu to polecam wam zajrzeć do oferty firmy http://www.maximer.pl/ . Mają oni dostępny aktualnie w sprzedaży bardzo dobrej jakości i wydajny pellet DinPlus w cenach od 790 do 890 zł brutto za tonę. Uważam, że pellet to na prawdę dobre i wydajne paliwo, któe dodatkowo nie zanieczyszcza w dużym stopniu środowiska i na prawdę warto się na niego zdecydować\nprzez Nobody » 13 Lut 2020 06:13\nJa mam piec na gaz i jestem mega zadowolony. Wcześniej ekogroszek i to była masakra z czyszczeniem tego\nRejestracja: 13 Lut 2020 06:04


Zaprzyjaźnij się ze sobą. Twoje życie od razu stanie się lepsze - zapewnia Pema Chödrön - Zwierciadlo.pl\nKlasztor Gampo zbudowano w miejscu, gdzie morze i niebo wydają się łączyć w jedno. Horyzont rozciąga się tam w nieskończoność, a w tym bezkresie szybują mewy i kruki. Sceneria ta, niczym wielkie lustro, zwielokrotnia świadomość niemożności ukrycia się. Ponieważ jest to klasztor, nie ma tu wiele możliwości ucieczki. Nie ma kłamstw, kradzieży, seksu, alkoholu - znikąd ratunku.\nPrzebywał wówczas w Gampo z wizytą pewien nauczyciel, którego słowa utkwiły mi w pamięcie: "Jeśli zaprzyjaźnisz się sama z sobą, twoje życie stanie się dla ciebie bardziej przyjazne".\nOd dawna byłam przekonana o słuszności tej prawdy. Przypięłam sobie nawet na ścianie karteczkę ze słowami: "Jedynie ulegając zniszczeniu, możemy znaleźć to, co w nas niezniszczalne". Zanim jeszcze usłyszałam o naukach buddyjskich, w jakiś sposób czułam, że za tymi słowami kryje się tajemnica prawdziwego przebudzenia, że jego warunkiem jest umiejętność rozstania się ze wszystkim, do czego przywykliśmy.\nNiemniej jednak, kiedy do tego dochodzi, kiedy całkowicie tracimy poczucie bezpieczeństwa i nie ma niczego, czego moglibyśmy się uchwycić, odczuwamy to bardzo boleśnie. Motto Instytutu Naropy brzmi: "Umiłowanie prawdy obnaża cię". Można je odebrać jako przesadnie romantyczne, ale trudno zaprzeczyć, że kiedy stawiamy czoło prawdzie, cierpimy. Spoglądamy w lustro i zauważamy zmarszczki na swojej trzęsącej się twarzy, a nasze tchórzostwo, zgorzknienie i złość stają się widoczne jak na dłoni.\nFragment z książki „Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu” Pemy Chödrön, Wydawnictwo Zwierciadło.\nW ogrodzie łagodnej czystości. Niech cię bombardują orzechy kokosowe przebudzenia. Chögyam Trungpa Rinpocze\nPierwszy rodzaj lenistwa – nastawienie na komfort – wynika z dążenia do unikania wszelkich niedogodności. Chcemy odpocząć i mieć święty spokój. Ale ciągłe uspokajanie się, lulanie staje się nawykiem, a my popadamy w znużenie i zniechęcenie. Jeśli pada deszcz, jedziemy pół przecznicy, byle tylko nie zmoknąć. Gdy zaczynają się upały, od razu włączamy klimatyzację. Gdy boimy się przeziębienia, od razu włączamy ogrzewanie. W ten sposób tracimy kontakt z esencją życia.\nZawierzamy szybkim zmianom na lepsze i uzależniamy się od natychmiastowych efektów.\nTen szczególny rodzaj lenistwa sprawia, że stajemy się agresywni. Każda niedogodność wywołuje w nas oburzenie. Wybuchamy, kiedy zepsuje się samochód, kiedy nie ma wody lub prądu, kiedy musimy siedzieć na twardym. Nastawienie na wygodę tłumi naszą wrażliwość na zapachy, widoki i dźwięki. Sprawia też, że ciągle jesteśmy niezadowoleni. Jednak z jakiegoś powodu w głębi serca od zawsze wiemy, że same przyjemności nie są drogą do trwałego szczęścia.\nDrugim rodzajem lenistwa jest utrata nadziei. Ogarnia nas poczucie beznadziei, pojawia się myśl: „o, ja biedny”. Czujemy się tacy poszkodowani, że do niczego się nie nadajemy. Siedzimy przed telewizorem, jemy, pijemy i palimy, bezmyślnie oglądając kolejne programy. Nie możemy zmusić się do zrobienia niczego, co pozwoli przyjrzeć się, dlaczego straciliśmy ducha. Nawet jeśli zdołamy podnieść się i otworzymy okno, robimy to bez przekonania. Wykonujemy zewnętrzny gest przebicia się przez lenistwo, ale pozostaje w nas poczucie beznadziei. Te gesty podkręcenia lub przebijania się są jednak przejawem utraty nadziei. Wciąż mówimy do siebie: „Jestem do niczego. Nie ma dla mnie żadnej nadziei. Nigdy mi się to nie uda”. Więc tak naprawdę nie odpuszczamy. Zapomnieliśmy, jak sobie pomóc. Brakuje nam wiedzy na temat tego, co przyniesie nam prawdziwą ulgę.\nTrzeci rodzaj lenistwa, „nic mnie to nie obchodzi”, jest charakterystyczny dla poczucia żalu. Pokazujemy światu środkowy palec. Ten stan jest podobny do utraty nadziei, ale znacznie trudniejszy. Utrata nadziei ma w sobie pewien rodzaj miękkości i wrażliwości, natomiast „nic mnie to nie obchodzi” jest agresywne i prowokujące. „Świat jest popieprzony. Nie daje mi tego, na co zasługuję, więc po co się przejmować?” Idziemy do baru i pijemy cały dzień, a jeśli ktoś odezwie się do nas, reagujemy z agresją. Albo zasuwamy zasłony, kładziemy się do łóżka i naciągamy koc na głowę. Jeśli ktoś próbuje nas rozweselić, niech Bóg ma go w swojej opiece! Grzęźniemy w poczuciu niedocenienia i się poddajemy. Nie szukamy drogi wyjścia. Chcemy tylko siedzieć i pogrążać się w mroku. Używamy lenistwa jako sposobu na zemstę. Taki rodzaj lenistwa może łatwo przekształcić się w obezwładniającą depresję.\nW takich przypadkach korzystamy z trzech nawykowych metod. Nazywam je trzema jałowymi strategiami – atakowania, pobłażania i ignorowania.\nSzczególną popularnością cieszy się jałowa strategia atakowania. Kiedy uświadomimy sobie własne lenistwo, zaczynamy siebie potępiać. Krytykujemy i zawstydzamy siebie za to, że się pocieszamy, że użalamy się nad sobą czy nie wstajemy z łóżka. Pogrążamy się w poczuciu niegodziwości i winy.\nRównie powszechna jest jałowa strategia pobłażania. Usprawiedliwiamy swoje lenistwo, a nawet pochwalamy je. „Taki po prostu jestem. Nie zasługuję na dyskomfort i niedogodności. Mam mnóstwo powodów, żeby się denerwować albo spać całą dobę”. Mogą nas nękać poczucie zwątpienia w siebie i wrażenie nieadekwatności, ale przekonujemy samych siebie do tego, żeby zaakceptować nasze zachowanie.\nStrategia ignorowania jest dość skuteczna, przynajmniej przez jakiś czas. Dezintegrujemy się, odlatujemy, popadamy w odrętwienie. Robimy wszystko, co możliwe, aby zdystansować się od nagiej prawdy o naszych przyzwyczajeniach. Działamy na automatycznym pilocie i po prostu unikamy zbyt uważnego przyjrzenia się temu, co robimy.\nPraktyki treningu umysłu wojownika to czwarta opcja oświeconej strategii. Jest to metoda polegająca na doświadczaniu w pełni tego, czemu się opieramy – bez wchodzenia w żadną z trzech jałowych strategii. Zaczynamy wnikliwie przyglądać się każdemu z trzech rodzajów lenistwa. Dzięki treningowi bodhiczitty uczymy się nie tłumić oporu poprzez kontakt z fundamentalną miękkością i bezzasadnością naszego istnienia, zanim stwardnieje. Robimy to z wyraźną intencją, żeby nasze lgnięcie do ego zmniejszało się, a nasza mądrość i współczucie wzrastały.\nWażne jest, aby zdawać sobie sprawę, że zazwyczaj nie chcemy zajmować się lenistwem ani żadnym innym nawykiem. Chcemy pobłażać, ignorować lub potępiać. Chcemy dalej korzystać z trzech jałowych strategii, ponieważ kojarzą się nam z poczuciem ulgi. Chcemy nadal uciekać w pocieszanie się, w opowiadanie sobie bez końca, że straciliśmy nadzieję, lub w rozmyślanie nad fatalizmem postawy „nic mnie to nie obchodzi”.\nW pewnym momencie możemy jednakże poczuć zainteresowanie i zacząć zadawać pytania typu: „Dlaczego cierpię? Dlaczego nie ma żadnej poprawy? Dlaczego moje niezadowolenie i nuda narastają z roku na rok?”.\nWłaśnie wtedy możemy przypomnieć sobie nasze szkolenie. Właśnie wtedy możemy poczuć, że jesteśmy gotowi do eksperymentowania ze współczującą postawą wojownika. Właśnie wtedy zaczyna mieć sens wskazówka, żeby pozostać z miękkością i nie twardnieć.\nDlatego zaczynamy przyglądać się naszemu lenistwu i bezpośrednio doświadczać jego istoty. Poznajemy nasz strach przed dyskomfortem, nasz wstyd, nasze pretensje, naszą nudę i zaczynamy rozumieć, że inni czują to samo. Zwracamy uwagę na historie, które sobie opowiadamy, i zauważamy, że powodują napięcie w naszym ciele. Kontynuując praktykę, zaczynamy rozumieć, że już nie musimy wierzyć w te historie. Praktykujemy tonglen, medytacje w pozycji siedzącej oraz inne praktyki bodhiczitty, żeby otworzyć się na niewinność energii emocjonalnej. Zaczynamy odczuwać pewien rodzaj czułości, zdając sobie sprawę z tego, że każdy daje się złapać tak jak my i że każdy z nas może być wolny.\nLenistwo nie jest ani szczególnie przerażające, ani wspaniałe. Ale ma tę podstawową cechę życia, która zasługuje na to, by doświadczyć jej taką, jaka jest. Być może w lenistwie znajdziemy pewną irytującą, wibrującą właściwość. Możemy odczuwać ją jako nudną i przytłaczającą lub wrażliwą i otwartą. Cokolwiek odkryjemy, zgłębiając to dalej, nie znajdziemy nic, czego moglibyśmy się trzymać, nic solidnego… tylko bezzasadną energię czuwania.\nProces doświadczania lenistwa bezpośrednio i pozawerbalnie jest transformujący. Uwalnia ogromną energię, która na ogół jest blokowana przez nawyk uciekania. Kiedy bowiem przestajemy opierać się lenistwu, nasza tożsamość osoby leniwej zaczyna się całkowicie rozpadać. Bez nakładanych przez ego klapek na oczach nabieramy nowej perspektywy, poszerzamy pole widzenia. W ten sposób lenistwo – lub jakikolwiek inny demon – wprowadza nas w życie pełne współczucia.\nKiedy nauczam o pustce lub otwartej świadomości i chcę, żeby uczestnicy od razu weszli w pewien rodzaj bezpośredniego doświadczenia, proszę wszystkich, aby wstali razem ze mną. Wszyscy jednocześnie robimy wdech i podnosimy ręce nad głowę. Następnie wszyscy razem robimy wydech, opuszczamy ręce i klepiemy się w uda. Robiłam to już z sześciuset osobami jednocześnie. Było bardzo głośno. Ćwiczenie to stwarza okazję do przeżycia chwili otwartości, wolnej od etykiet i znaczeń. Po klepnięciu po prostu rozluźniamy umysł na tyle, na ile możemy. Cokolwiek stanie się potem, jest w porządku. Niektórzy ludzie doświadczają pustki w szeroko otwartej przestrzeni. Niektórzy zaczynają mówić do siebie. Niektórzy stają się smutni, poirytowani lub senni. Niektórzy myślą: „Nie rozumiem tego”. Ale cokolwiek się stanie, nie ma problemu. Nie musi to być jakieś szczególne przeżycie. Najważniejsze jest, aby ludzie byli otwarci, mieli swobodne nastawienie pozwalające na to, żeby wydarzyło się cokolwiek, bez odrzucania czy wartościowania. Głośne uderzenie stwarza okazję do powstania luki w naszym procesie koncepcyjnym, ale jeśli nie doświadczymy tej luki, nie ma się czym martwić. Głębia praktyki polega na tym, aby pozwolić, by rzeczy się działy.\nJeśli postrzegasz pustkę jako coś, co warto rozwijać – lub w czym nawet warto się zakochać – zawsze możesz znaleźć sposób, aby połączyć się z nią w życiu codziennym. Jednym z prostych sposobów na praktykowanie pustki, jest po prostu zatrzymanie się. Możesz to zrobić, kiedy tylko zechcesz. Jest to bardzo proste. Zwolnij i od razu się zatrzymaj. Rozejrzyj się i skontaktuj się z obecną chwilą. W ten sposób przerwiesz strumień pomysłów i mentalnej paplaniny, które nakładają się na twoje doświadczenie. Pozwala to dotknąć ponadczasowości chwili obecnej – tego, co Trungpa Rinpocze tak umiejętnie nazwał „teraźniejszością”. Gdy jesteśmy zapracowani i każde kolejne opóźnienie jest niebywale irytujące, możemy wykorzystać takie sytuacje na praktykowanie zatrzymywania się. Na przykład, musisz iść na pocztę w przerwie na lunch. Stoisz w długiej kolejce, która w ogóle nie przesuwa się do przodu. Zamiast po prostu stać tam i kipieć z gniewu, możesz zrezygnować z tej mentalnej paplaniny, zrelaksować się i wejść w obecną chwilę. Wtedy poczta i obecni tam ludzie mogą stać się fascynującym doświadczeniem. Możesz naprawdę zobaczyć to, co jest przed twoimi oczami i usłyszeć to, co wpada do twoich uszu. To tak, jakby drzwi percepcji zostały dokładnie oczyszczone.\nPrzed chwilą dałeś się złapać, dygocząc z nerwów albo umierając z nudów, a teraz twoje doświadczenie przekształca się w coś barwnego i niespodziewanie cudownego. Jesteś wolny od konceptów takich, jak „biedny ja” czy „nie mam na to czasu” i zamiast tego, cieszysz się chwilą obecną. Słyszałam, że w przeszłości w Tybecie jedynym sposobem, w jaki kobiety mogły osiągnąć oświecenie, było praktykowanie w przerwach między licznymi obowiązkami. Były one jednak tak oddane przebudzeniu, że nauczyły się rozpoznawać i doceniać możliwości, które pojawiały się na ich drodze. Każda chwila „pomiędzy” – czekanie na kogoś, przechodzenie z jednego miejsca do drugiego, dojenie krowy – stawała się bezcenną okazją. Zamiast myśleć o tym, co się właśnie wydarzyło lub planować to, co wydarzy się później, cieszyły się przestrzenią, w której mogły zatrzymać wypełniony pojęciami umysł i nawiązać kontakt z teraźniejszością.\nMamy wiele podobnych okazji w naszym własnym życiu. Zawsze, gdy jesteśmy gdzieś pomiędzy tu i tam, gdy coś się właśnie skończyło i czekamy, aż coś się rozpocznie, gdy kusi nas, by odwrócić uwagę lub poszukać drogi ucieczki, możemy zamiast tego pozwolić sobie na otwartość, ciekawość, niepewność, bezbronność. Można połączyć się z chwilą obecną, gdy tracimy orientację, gdy czujemy się wytrąceni z równowagi. Są to sytuacje, kiedy nie wiadomo, co robić i jakie będą skutki naszych działań. Często zdarza się to wtedy, gdy masz problemy z podjęciem ważnej decyzji. Nie wiesz, czy przyjąć ofertę pracy, gdzie się przeprowadzić, z którego lekarza porady skorzystać. Chcesz pomóc komuś w potrzebie, ale nie wiesz jak. Nie jesteś pewien, czy nadszedł czas, aby zaryzykować, czy masz grać ostrożnie. A może jest to tylko nieistotna wątpliwość, typu jak się ubrać lub jakie danie wybrać z menu. W tych wszystkich przypadkach chciałbyś dojść do konkretnego wniosku, ale nie ma sposobu na dotarcie do czegoś określonego. W związku z tym czujesz się bezbronny i bezzasadny. Ale jeśli skupisz się i pozostaniesz obecny w tych sytuacjach, możesz znaleźć sposobność, by zetknąć się z mądrością chwili obecnej – z otwartą, nieprzewidywalną właściwością tego, czym rzeczy zawsze są.\nKiedyś byłam na wykładzie Khenchena Thrangu Rinpocze, opata Gampo Abbey. Kiedy skończył mówić, jeden z mnichów uderzył w gong dając sygnał, że wykład się zakończył. Chociaż taki jest zwyczaj w Gampo Abbey, Thrangu Rinpocze uważał, że gong oznacza początek sesji medytacyjnej. Przez następne półtorej godziny siedział więc na swojej poduszce, całkowicie rozluźniony, od czasu do czasu poruszając się lekko. My, słuchacze, nie byliśmy do końca pewni, co się dzieje, więc też siedzieliśmy tam cały czas, w stanie niewiedzy. Czy czekał, aż skończymy, czy też my czekaliśmy na niego? Każdy z nas musiał mieć własny sposób znalezienia się w tej sytuacji – od odprężenia się w bezzasadności do chęci wykrzykiwania – ale obserwowanie swobody Thrangu Rinpoczego dało mi poczucie głębokiej wdzięczności za to, jaki spokój można poczuć w kontakcie z chwilą obecną – z pustką w codziennym życiu.\nW tradycji zen nauczyciele wykorzystują koany, czyli pytania, na które nie ma odpowiedzi – w każdym razie odpowiedzi nie są możliwe w przypadku utrwalonego umysłu i dualistycznego myślenia. Być może najbardziej znanym koanem zen jest: „Jak brzmi klaskanie jedną ręką?”. Może to wyglądać na wysoce ezoteryczną praktykę, ale jeśli jesteśmy w harmonii z tym, jakie w rzeczywistości są sprawy tego świata – wolne od nadanych znaczeń i niemożliwe do sprecyzowania – zauważymy, że życie nieustannie podsuwa nam koany. Dla większości z nas takie niejednoznaczne sytuacje należą do zjawisk negatywnych i mamy tendencję do uciekania od nich. Ale dla duchowych praktyków koany mogą stanowić sposób, dzięki któremu budzimy się i uświadamiamy sobie pełny potencjał naszych serc i umysłów. Zamiast od razu próbować odpowiedzieć na otwarte pytania, jakie stawia przed nami życie, możemy, choćby na chwilę, poeksperymentować z odnalezieniem spokoju w uczuciu ambiwalencji. Ale nawet wtedy, gdy życie nie daje nam możliwości doświadczenia bezzasadności i bezbronności, wciąż możemy znaleźć sposoby na nawiązanie kontaktu z codzienną pustką – nawiązanie kontaktu z chwilą obecną.\nWszystkie sposoby praktykowania codziennej pustki polegają na połączeniu się ze świeżością każdej chwili. Dla małych dzieci ta świeżość jest znacznie bardziej dostępna. Ale jest ona dostępna również dla dorosłych. Czasami ta świeżość jest nam narzucana, jak przy nagłym szoku. Innym razem musimy ją celowo uaktywniać. Ale niezależnie od tego, jak się tam dostaniemy, chodzi o to, aby doceniać te chwile jako przebłyski większej prawdy, która kryje się za naszym nawykowym etykietowaniem. Jeśli nadal będziemy szukać i korzystać z tych możliwości, nasz układ nerwowy zwiększy swoją zdolność do utrzymywania niepewności, niejednoznaczności i braku bezpieczeństwa. Jeśli nadal będziemy wychodzić z naszej strefy komfortu i zwiększać naszą tolerancję dla takich uczuć, nasze życie ulegnie zmianie. Zamiast czuć się tak, jakbyśmy musieli nosić zbroję aby nas chroniła w codziennym życiu, będziemy się czuć, jakbyśmy oglądali film. Jednym z ważnych efektów takiej praktyki jest to, że czujemy się tak, jakbyśmy nie mieli nic do stracenia.\nFragment książki Pemy Chodron "Twoje wspaniałe życie", którą kupicie w naszym sklepie internetowym. Śródtytuły pochodzą od redakcji.