4 sposoby na płaski brzuch | Treningi, ćwiczenia - pella.pl\nBlogSpołecznośćZnajomiGrupyZdjęciaFilmyWydarzeniaSport i fitnessOpis zajęć fitnessBieganieTreningi i ćwiczeniaOgólneRecenzje DVDRozpiska treningów i dietyOdżywianieDietyOdchudzanie, odżywianieProdukty spożywczeWitaminy, minerały, suplementyPrzepisyTabele i wskaźnikiIle kaloriiIle ważyUrodaTwarzCiałoDłonie i stopyWłosyCiekawostkiZdrowie, urodaHobby, czas wolnyKonkursyMoja historiaForumKalkulatoryKalkulator BMIPoziom tkanki tłuszczowejKalkulator Stref TreningowychMoje wyniki!\tStrona główna Sport i fitness Treningi i ćwiczenia 4 sposoby na płaski brzuch\nWpisany przez Tryszka\tEmail\tPDF Płaski brzuch jest marzeniem prawie każdej kobiety. Starasz się, robisz brzuszki regularnie, a nie widzisz efektów? Czas na zmianę kilku codziennych nawyków. Wtedy szybko zobaczysz efekt malejącego brzucha. Oprócz naszych 4 zasad pamiętaj o ćwiczeniach opisanych w artykule ćwiczenia na płaski brzuch. Oto 4 zasady, które powinno wprowadzić się w życie, aby utrzymać talię osy:\n1. Rusz tyłek i nie zapominaj o plecach!\nSiedzący tryb życia i brak aktywności bardzo źle wpływa na nasze sylwetkę, a przede wszystkim na nasz brzuszek. Dlaczego się tak dzieje? Podczas, gdy mało ćwiczysz i ruszasz się nie pracują nasze pośladki, co powoduje, że biodra się usztywniają, a przez to kręgosłup zanadto się wygina i obciąża. Wpływa to na wypychanie brzucha w przód. Jeśli chcesz go wzmocnić, nie zapomnij o ćwiczeniach na pośladki. Nawet wykonując proste ćwiczenie, napinając pośladki i kierując kość ogonową do pępka, od razu zauważysz, jak brzuch się napiął i optycznie zmniejszył. Ćwiczenia na pośladki znajdziesz na forum: "Ulubione ćwiczenia na jędrne pośladki". Oczywiście nie możesz zapomnieć o ćwiczeniach skupionych na mięśnie brzucha:)\nBardzo ważne jest również, aby wzmacniać mięśnie pleców, a szczególnie odcinka lędźwiowego. Dzięki takim ćwiczeniom nie będziesz odczuwać bólu pleców przy codziennych czynnościach oraz podczas wykonywania tzw. brzuszków. Najlepszym ćwiczeniem na dolne partie mięśni pleców są odchylenia do tyłu. Można ćwiczyć w domu - trzeba się położyć na brzuchu, ręce zgiąć w łokciach i wsunąć pod brodę. W tej pozycji należy robić ruch w górę. Powinno się robić to ćwiczenie codziennie po ok 30 powtórzeń. 2. Odkryj mięśnie.\nRegularnie robisz tradycyjne brzuszki i nie widzisz, aby brzuch się zmniejszał? Nic dziwnego! Takie ćwiczenia rzeźbią tylko same mięśnie, same w sobie nie spalają tkanki tłuszczowej. Co z tego, że będziesz mieć mocne mięśnie brzucha skoro i tak nie będzie ich, bo będą schowane pod warstwą tłuszczyku? Skup się na ćwiczeniach spalających tkankę tłuszczową. Zacznij ćwiczyć aeroby, czyli bieganie na dworze lub na bieżni, jazda na rowerze, ćwiczenia na stepperze czy orbitreku. Jeśli chcesz się wybrać na zajęcia fitness idź na zajęcia cardio, fat burning. Należy jednak pamiętam o tym, aby ćwiczenia przyniosły efekt należy je prawidłowo wykonywać. Powinno się ćwiczyć minimum 45 minut przy tętnie w przedziale 60-65% tętna maksymalnego. Może się to wydawać skomplikowane, ale naprawdę nie jest. Jeśli chcesz to lepiej zrozumieć i pozbyć się tłuszczu raz na zawsze przeczytaj artykuł „Ćwicz i chudnij – trening aerobowy”. Dla bardziej zaawansowanych osób proponuje się tzw. trening interwałowy.\n3. Zmień nawyki żywieniowe.\nJeśli naprawdę chcesz zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej to niestety o oprócz ćwiczeń musisz zmienić sposób odżywiania. - Jedz więcej białka. Zamiast węglowodanów częściej wybieraj ryby, chude mięso (szczególnie piersi z kurczaka), orzechy, nabiał. Szczególnie unikaj węglowodanów wieczorem. Węgle trzeba spalić, aby nie odłożyły się na tłuszcz, co przed spaniem nie jest możliwe. Białko w przeciwieństwie to węglowodanów łatwo się wchłania, nie trzeba go spalać. Dlatego lepiej zjeść białko na kolację, czyli np. sałatkę z tuńczyka z pomidorem lub serek wiejski – oczywiście bez chleba:) - Wyeliminuj produkty, które zawierają cukier. Bardzo często, nawet nie zdając sobie z tego sprawy, spożywamy do 20 łyżek cukru dziennie w różnych produktach takich, jak: napoje gazowane, płatki kukurydziane, słodycze, soki owocowe, jogurty. To jest prawie 325 pustych kalorii! Zawarty w nich cukier zwiększa poziom insuliny, która spowalnia twój metabolizm. - Nie rezygnuj z tłuszczów, ale tylko tych dobrych, czyli oliwy z oliwek, orzechów, awokado. Według badań, dieta bogata w takie tłuszcze, wpływa podobnie na utratę wagi, co dieta niskotłuszczowa. Poza tym, dobra oliwa z oliwek syci i dodaje smaku potrawom, dzięki czemu rzadziej będziesz sięgać po niezdrowe przekąski.4. Unikaj denerwowania się!\nZawsze masz sto rzeczy do zrobienia i wydaje Ci się, że doba ma za mało godzin? Ciągle się martwisz i stresujesz? Może to być powodem, dla którego nie możesz stracić brzuszka. Stres powoduje wytwarzanie kortyzolu, który powoduje odkładanie się tkanki tłuszczowej, a szczególnie w okolicach talii. Według badań, brzuch jest cztery razy bardziej podatny na tycie z powodu stresu i wytwarzanego, przez niego kortyzolu, niż inne partie ciała. Podczas pracy, postaraj się robić krótkie przerwy, co jakieś dwie godziny. Wyjdź na świeże powietrze i odetchnij. Stres bardzo często powoduje napady głodu, wtedy najczęściej sięga się po słodkie lub tłuste produkty, co nie jest sprzymierzeńcem płaskiego brzucha. Jeśli zdarza Ci się zajadać stres, nie miej po ręką słodyczy. Noś zawsze ze sobą suszone morele, śliwki czy orzechy, aby móc po nie sięgnąć w ciężkiej chwili.Autor :\nTryszka\tTagi:dietatreningiZobacz również „Gruszka” kontra „Jabłko” Jak powinno się ubierać „Jabłko” Jak powinna się ubierać „Gruszka” "Co za długo to nie zdrowo" Ile przytyć w ciąży? Święta, Święta i po Świętach Rozgrzewacie się przed jazdą na stoku? Bardzo mi się podobają takie zasady :) Wyrzuć stres do kosza Czy woda opłukuje z tłuszczu?\tKomentarze +1\ndosc fajny sposob ale niestety dieta nie dla mnie:/ poniewaz mam refluks zoladkowo przelykowy i mam diete co moge innego jeszcze zrobic??\nWięcej ciekawych ćwiczeń na płaski brzuch znalazłam tutaj:http://plaskibrzuch24.blogspot.com/search/label/ćwiczenia brzuchaWarto zacząć myśleć o brzuchach przed wakacjami Cytować\nChciałabym mieć taki brzuch jak na zdjęciu !!\nWiedziałam, że stesowanie się źle wpływa na nasze zdrowie, ale że aż tak !! Nieźle, fajny artykuł!!\nNo najwyższy czas wziąć się porządnie za brzuszek przed wakacjami Cytować\nJeśli chcesz szybko spalić tłuszcz, a do tego…\nDieta kapuściana stała się w Polsce znana dzięki…\nIle waży kromka chleba orkiszowego\nKromka chleba orkiszowego waży około 40g\no 12:55 dnia Gru 04, 2013\nPytanie do trenera- Pauli1990\tOstatni post Tryszka\no 09:02 dnia Gru 04, 2013\nJaka sala na wesele w Warszawie?\tOstatni post Terkowska\no 14:09 dnia Gru 02, 2013\nCo powiecie o tym sklepie?www.outlet-mania.pl\tOstatni post Terkowska\no 14:07 dnia Gru 02, 2013\nsklep internetowy - biżuteria\tOstatni post Terkowska\no 14:06 dnia Gru 02, 2013\nButy na zimę\tOstatni post Terkowska\no 14:03 dnia Gru 02, 2013\nBardzo sucha skóra\tOstatni post JoannaStybelska\no 09:58 dnia Lis 29, 2013\nKursy instruktorek jogi i aerobiku\tOstatni post EFIB\no 09:36 dnia Lis 29, 2013\nIle waży szklanka ryżu brązowego ugotowanego\tKategoria: Ile waży Ile kalorii ma ryż brązowy ugotowany\tKategoria: Ile kalorii Ile waży szklanka ryżu brązowego surowego\tKategoria: Ile waży Ile kalorii ma ryż brązowy surowy\tKategoria: Ile kalorii Ile waży wafel ryżowy\tKategoria: Ile waży Ile kalorii ma wafel ryżowy\tKategoria: Ile kalorii Ile waży szklanka ryżu białego surowego\tKategoria: Ile waży Ile kalorii ma ryż biały surowy\tKategoria: Ile kalorii Ile waży łyżka białego ugotowanego ryżu\tKategoria: Ile waży Ile kalorii ma ryż biały ugotowany\tKategoria: Ile kalorii Polecamy\nJak wygląda plastyka brzucha , oferta chirurgi plastycznej. Rodzaj plomby ze skłądnikiem amalgamat . Warto? Jest metoda znana jako neuromodulacja , bardzo efektywna. Jak przygotować płatki owsiane , bardzo dobra przekąska. Jak przygotować płatki owsiane , bardzo dobra przekąska. Pella.pl - wszystkie prawa zastrzeżone | Regulamin | Kontakt | Dieta Dukana | Jak Przytyć | Polecamy: Crossfit Portal


Pokrowce na krzesła weselne. Falbana. Skirting. Deco Mariage * Ślubny sklep - hurtownia ślubna, sklep na wesele - Deco Mariage * Deco Mariage\nPŁATKI I RÓŻE (107)\nORGANZA I TIUL na rolkach (73)\nWORECZKI Z ORGANZY (91)\nPUDEŁKA NA CIASTO (27)\nTAŚMY I WSTĄŻKI (116)\nMATERIAŁY i TIULE (35)\nPOKROWCE, OBRUSY, SKIRTING (34)\nFIGURKI i ozdoby na tort (32)\nBLUSZCZ sztuczny i kwiaty sztuczne (24)\nTAŚMY Z CYRKONIAMI (75)\nAPLIKACJE ŚLUBNE, różyczki, kokardki (46)\nBALONY na sztuki, pompki (50)\nBALONY w paczkach (91)\nzaproszenia ślubne (31)\nzawiadomienia ślubne (6)\npodziękowania dla rodziców (23)\nksięgi gości weselnych (16)\ntablice ślubne rejestracyjne (20)\npoduszki na obrączki (9)\npiórka, rafia, ratan (22)\nświeczki i stroiki (50)\npodwiązki ślubne (11)\nkosze na alkohol, koszyki (2)\ngąbki, artykuły z mchu i styropianu (16)\nartyk. pomocne w dekoracji (49)\npistolety do kleju na gorąco (13)\nWIECZÓR PANIEŃSKI i KAWALERSKI (42)\nI Komunia Św. (814)\nUrodziny i Karnawał (580)\nSylwester, Święta, Halloween (321)\nSprzedaż hurtowa (1497)\nPokrowce na krzesła, Falbany satynowe\nPokrowce na krzesła, Falbany satynowe.\nOprócz falban i pokrowców oferujemy również obrusy na stół, Skirting, Klipsy do obrusu, Obrusy na stół.\nW tym dziale znajdziesz duży wybór pokrowców na krzesła wykonanych z różnej grubości i rodzaju materiału, m.in pokrowce na ślubne krzesła: SATYNOWE lub MATOWE.\nSzczególnie zaś polecamy FALBANY satynowe do dekoracji stołu - skirting. Taka falbana ślubna to super pomysł na dekorację boku stołu. Oferujemy falbanę w białym i złotym kolorze.\nNasza falbana satynowa na stół posiada załączony rzep, który wystarczy przymocować do drugiego rzepa z boku stołu (skirting).\nDodatkowo polecamy także klipsy do obrusów sprzedawane na sztuki i w pakietach po 10 lub 20 szt.\nWłaściciele restauracji na pewno zadowoli duży wybór obrusów na wesele dostępny także w naszym dziale hurtowym - obrusy restauracyjne / do restauracji.\nfalbana SATYNOWA AP-SKIRT1 0,75x4m - BIAŁA - 1 szt.\nDuża falbana do dekoracji stołu weselnego lub na każde inne przyjęcie okolicznościowe - skirting. Długość: 4 m. Wysokości: 0,75 m. Wykonana z SATYNOWEGO błyszczącego materiału (wysoka jakość szycia, ładnie się układa) jest już...\nfalbana SATYNOWA DEC 0,75x4m - KREMOWA - 1 szt.\nDuża falbana Z RZEPAMI do dekoracji stołu weselnego lub na każde inne przyjęcie okolicznościowe - skirting. Możesz zakupić falbanę jeszcze taniej w dziale hurtowym - ceny już od 47,00 zł brutto / szt. ! Długość: 4 m. ...\nfalbana SATYNOWA DEC 0,75x4m - ZŁOTA - 1 szt.\nfalbana MATOWA GRUBA AP-SKIRT2 0,75x4m - 1 szt.\nDuża GRUBA falbana do dekoracji stołu weselnego lub na każde inne przyjęcie okolicznościowe - skirting. Długość: 4 m. Wysokości: 0,75 m. Wykonana z matowego (satyna) GRUBEGO (ok. 200g/m2) materiału jest już zmarszczona i...\nklipsy do obrusu 25-45mm KLIPS-G plastikowe - 10 szt.\nPlastikowe MOCNE klipsy do mocowania obrusów i falban. Dzięki nim obrus nie będzie przesuwał się po stole. Na blat o grubości: 2,5 - 4,5 cm. Zalecamy użycie 3-5 klipsów na każdy metr stołu. Sprzedawane po 10...\nklipsy do obrusu 15-20mm KLIPS-E plastikowe - 10 szt.\nPlastikowe MOCNE klipsy do mocowania obrusów i falban. Dzięki nim obrus nie będzie przesuwał się po stole. Na blat o grubości: 1,5 - 2,0 cm. Zalecamy użycie 3-5 klipsów na każdy metr stołu. Sprzedawane po 10...\nklipsy do obrusu 21-26mm KLIPS-D plastikowe - 10 szt.\nPlastikowe MOCNE klipsy do mocowania obrusów i falban. Dzięki nim obrus nie będzie przesuwał się po stole. Na blat o grubości: 2,1 - 2,6 cm. Zalecamy użycie 3-5 klipsów na każdy metr stołu. Sprzedawane po 10...\nklipsy do obrusu 15-25mm KLIPS4 plastikowe - 10 szt.\nPlastikowe MOCNE klipsy do mocowania obrusów i falban. Dzięki nim obrus nie będzie przesuwał się po stole. Na blat o grubości: 1,5 - 2,5 cm. Zalecamy użycie 3-5 klipsów na każdy metr stołu. Sprzedawane po 10...\nklipsy do obrusu 15-25mm KLIPS3 metalowe - 10 szt.\nMETALOWE klipsy do mocowania obrusów i falban. Dzięki nim obrus nie będzie przesuwał się po stole. Na blat o grubości: 1,5 - 2,5 cm. Zalecamy użycie 3-5 klipsów na każdy metr stołu. Sprzedawane po 10...\nklipsy do obrusu 15-40mm HOME1 - 4 szt.\nMetalowe klipsy do mocowania obrusów i falban. Dzięki nim obrus nie będzie przesuwał się po stole. Na blat o grubości: 1,5 - 4,0 cm. Zalecamy użycie 3-5 klipsów na każdy metr stołu. Sprzedawane po 4...\nklipsy do obrusu 20-47mm HOME4 - 4 szt.\nMetalowe klipsy do mocowania obrusów i falban. Dzięki nim obrus nie będzie przesuwał się po stole. Na blat o grubości: 2,0 - 4,7 cm. Zalecamy użycie 3-5 klipsów na każdy metr stołu. Sprzedawane po 4...\nobrus materiałowy Plamoodporny 3,0m okrągły - 1 szt. - wyprzedaż\nObrus do dekoracji stołu 3,0m. Wykonanie: Poliester 100%. Wykonany jest z ekskluzywnego matowego grubego materiału (materiał podobny do płótna PLAMOODPORNY ). Materiał nie gniecie się i jest łatwy w prasowaniu....\nobrus 100% BAWEŁNA - 1,4x2,2m - 1 szt. - wyprzedaż\nObrus z wysokiej jakości grubej bawełny - idealny dla restauracji i hoteli. OBRUS MOŻNA GOTOWAĆ, MAGLOWAĆ I WYBIELAĆ, Temperatura prania 90 st. Wykonanie: 100% bawełna, wykonany z wysokiej jakości tkanin polskiego...\nobrus papierowy rolka 1,18x50m TAM-20-04 BIAŁY (1 szt.)\nObrus papierowy o szerokości 1,18 metra i długości 50 metrów (na rolce). Lekko nabłyszczany, do jednorazowego użycia na stole weselnym. Sprzedawany na sztuki.\npokrowiec na krzesło SATYNA STANDARD\nPokrowiec do dekoracji krzesła - na przyjęcie weselne lub komunijne. Wykonany z ładnego satynowego błyszczącego materiału. Sprzedawany na sztuki. Możesz zakupić ten pokrowiec jeszcze taniej w dziale hurtowym w opakowaniach po 10 szt. ...\npokrowiec na krzesło MATOWY gruby 5K\nPokrowiec do dekoracji krzesła na przyjęcie weselne lub komunijne. Wykonany z ładnego matowego GRUBEGO materiału. Sprzedawany na sztuki. Jest do idealna propozycja dla restauratorów. Pokrowiec z grubszej tkaniny jest...\nPokrowiec do dekoracji krzesła na przyjęcie weselne lub komunijne. Wykonany z ładnego satynowego błyszczącego GRUBEGO materiału. Sprzedawany na sztuki. Jest do idealna propozycja dla restauratorów. Pokrowiec z grubszej...\npokrowiec na krzesło SATYNA STAND + BIAŁA organza\npokrowiec na krzesło SATYNA STAND + KREMOWA organza\npokrowiec na krzesło SATYNA STAND + LILIOWA organza\npokrowiec na krzesło SATYNA STAND + RÓŻOWA organza\npokrowiec na krzesło SATYNA STAND + ZIELONA organza\npokrowiec na suknię 200x80cm biały - 1 szt.\nEkskluzywny biały pokrowiec na suknię ślubną. Wykonany z oddychającej flizeliny, zapinany na zamek. Wymiary 200x80cm. Zabezpiecza suknię przed brudem i kurzem (dobre rozwiązanie w przypadku wczeniejszego zakupu sukni przed ślubem lub...\npokrowiec na suknię 200x80cm biały - 10 szt.\nszarfa satynowa do pokrowców SZR - BIAŁA - 1 szt.\nSzarfa z grubej matowej satyny o długości 2,75m i szerokości 15cm. Z szarfy tej można związać długie kokardy na zakupionych pokrowcach na krzesło. Szarfy na pokrowce na krzesła ślubne materiałowe z materiału na...\nszarfa satynowa do pokrowców SZR - BIAŁA (10 szt.)\nOpakowanie zbiorcze - 10 szt. Szarfa z grubej matowej satyny o długości 2,75m i szerokości 15cm. Z szarfy tej można związać długie kokardy na zakupionych pokrowcach na krzesło. Dodatkowy rabat jest automatycznie naliczany...\nszarfa satynowa do pokrowców SZR - KREM JASNY (10 szt.)\nOpakowanie zbiorcze - 10 szt. Szarfa z grubej matowej satyny o długości 2,75m i szerokości 15cm. Z szarfy tej można związać długie kokardy na zakupionych pokrowcach na krzesło. Dodatkowy rabat jest automatycznie...\nszarfa satynowa do pokrowców SZR - RÓŻOWA (10 szt.)


Kilka kroków ku zdrowiu i lepszemu samopoczuciu - biletdlabrata.pl\nKilka kroków ku zdrowiu i lepszemu samopoczuciu\nNie bez powodu panuje powiedzenie, że życie ma się tylko jedno.\nJak konsekwentne działania i pragmatyzm przy wprowadzaniu zmian nawyków żywieniowych są istotne, tak też trzeba wziąć pod uwagę, że warto wprowadzać zmiany małymi krokami. W innym wypadku szybko popadniemy w marazm i stracimy wszelką wolę walki.\nPrzedstawię kilka nader banalnych metod, które mogą działać korzystnie na nasz organizm i choć mogą wydawać się czymś zupełnie oczywistym i elementarnym dla poprawnego działania naszego organizmu z perspektywy fizjologii, to jednak często zapominamy o tym, obwiniając nieustanny brak czasu związany z pracą, szkołą i innymi obowiązkami.\nPamiętaj o regularnym nawadnianiu się\nDopada Ciebie ból głowy? Odczuwasz rozdrażnienie i masz wrażenie jakby Twoje ciało puchło? Mogą to być objawy odwodnienia. Często zamiast sięgnąć po szklankę wody, sięgamy po kolejną tabletkę, by uśmierzyć ból, zakładając, że dopada nas choroba albo obwiniamy wyłącznie 8 godzinną pracę przed monitorem. Pamiętaj, że człowiek powinien wypijać około 2-2.5 litra wody dziennie, a regularne i stopniowe nawadnianie jest istotne dla poprawnego funkcjonowania naszych komórek.\nIstotna jest tutaj również odpowiednia ilość snu\nCzłowiek w trakcie snu regeneruje swoje ciało, spala kalorie, oszczędza energię poprzez spadek temperatury ciała i stymuluje neurony. Zależnie od wieku potrzebujemy go od 6-8 godzin, przy czym im jesteśmy młodsi, tym więcej potrzebujemy czasu na regenerację. Żyjemy czasach, gdzie nieustannie nasz organizm jest bombardowany przez sztuczne światło. W głównej mierze jest tu mowa i telefonach komórkowych, komputerach, laptopach, gdzie następuje nieustanna ekspozycja na światło i zaburzanie naszego naturalnego strażnika snu, czyli melatoniny, którego produkcja zachodzi w szyszynce i to on zapewnia\nNie trzeba rzecz jasna, od razu pokonywać maratonów czy dźwigać, Bóg wie, jakich ciężarów. Duże znaczenie ma tutaj spontaniczna aktywność fizyczna, która dotyczy najprostszych codziennych czynności tj. sprzątanie, gotowanie, prasowanie, spacerowanie. Czasami wystarczy wprowadzić banalne zmiany, które mogą dotyczyć chociażby ograniczenia korzystania z komunikacji miejskiej na rzecz zrobienia sobie dodatkowego spaceru albo przejażdżkę rowerem do pracy.\nTaka aktywność fizyczna pobudza organizm do produkcji serotoniny, która poprawi nam humor i doda energii.\nI nie zapominaj, że kluczem do sukcesu jest zdrowe odżywianie się. 30% sukcesu to aktywność fizyczna, a 70% to zbilansowana dieta.\nPróbujesz schudnąć i zarazem borykasz się z nadmierną ilością wypalanych dziennie papierosów? Może spróbuj wpierw rzucić palenie, a dopiero potem wprowadzaj działania, które pozwolą Ci zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów, a i poprawić zarazem swój stan zdrowia.\nNiestety rzucanie palenie wiąże się z przyrostem masy ciała, który przeważa w pierwszych 3 miesiącach od rzucenia i powoduje przyrost około 1 kg masy ciała na miesiąc.\nJest to rzecz jak najbardziej normalna i przede wszystkim nie wolno się zniechęcać. Rzucenie palenia jest już samo w sobie dobrym krokiem ku zmianie swoich nawyków.\nWobec tego pamiętaj, by nie przechodzić na dietę w trakcie rzucania palenia, gdyż istnieje pewien mechanizm w neurofizjologii, który sprawia, że łączymy głód z potrzebą zapalenia tytoniu co skutecznie utrudnia nasze zmagania.\nTylko nie dieta!\nOstatnia rzecz, która raczej ma podłoże psychologiczne, ale właśnie bardzo dużo osób postrzega prowadzenie diety jako karę, przymus. Sęk w tym, że dieta sama w sobie jest naszym indywidualnym sposobem odżywiania się i niekoniecznie jest związana z odchudzaniem się. Jeśli planujemy wdrożyć pewne zmiany w naszym stylu odżywiania, to nie musimy od razu rezygnować ze wszystkiego co lubimy. Jeśli czujesz głód spożywając 3 posiłki dziennie to może rozłóż je sobie na 4 albo 5 posiłków? Dorzuć produkty bogate w błonnik, zdrowe, nierafinowane tłuszcze, ogranicz słodkie przekąski. Oczywiście wszystko powinniśmy stosować z umiarem, jak zresztą mawiał Paracelsus: „Dawka czyni truciznę”


Wyprawa na Witoszę - Jelonka.com\nWyprawa na Witoszę\nCzwartek, 2 maja 2019, 10:12\nAktualizacja: Piątek, 3 maja 2019, 8:46\nW świąteczny poniedziałek 22 kwietnia miała miejsce 9. w tym sezonie wycieczka Rajdu na Raty, organizowanego przez Oddział PTTK „Sudety Zachodnie” w Jeleniej Górze.\nPostanowiono powrócić do tradycji lat siedemdziesiątych XX wieku, kiedy to organizowano tzw. zloty gwiaździste. Dzielono wówczas turystów na kilka grup, by każda z nich zaczynała trasę w innym miejscu. Dopiero później wszystkie trasy łączyły się i dalej wędrowano razem.\nDruga grupa, prowadzona przez Krzysztofa Tęczę, wyruszyła z Cieplic, by dotrzeć do Marczowa. To tam znajdują się dwa krzyże pokutne stawiane w średniowieczu przez zabójców. Jeden krzyż został wykonany jako maltański z pełną aureolą, drugi jako łaciński. Przekaz mówi o zabiciu młodej pary przez niedoszłego męża, który wyruszył na wojnę. Ponieważ uznano, że poległ on podczas jednej z bitew, panna zdecydowała się wyjść za innego. Jak widać nie zawsze warto się spieszyć.\nPonieważ na Witoszy znajdują się ustawione stoły i ławeczki to właśnie to miejsce zostało wybrane na świąteczny posiłek. Każdy z uczestników wycieczki przyniósł coś smacznego czym dzielił się z innymi. Najważniejszym punktem spotkania był konkurs na najtwardsze jajo. Rywalizacja była długa i zacięta. W końcu ostało się tylko jedno całe jajko. Zwyciężczyni konkursu nie kryła się z radością, jaką ten fakt jej przysporzył.\nTeraz nie pozostało już nic innego jak spacer przez Czarne do Jeleniej Góry gdzie na Cmentarzu Komunalnym zapalono znicz na grobie Teofila Ligenzy vel Ozimka – twórcy Rajdu na Raty\n~xizorf 2-05-2019 12:29\nMarczyc, nie Marczowa. Tak trudno na mapie sprawdzić?\n~Ok 2-05-2019 20:09\nA meze przewodnik nie wiedział gdzie ludzi prowadzi 🙄


Krzesło Valentino - Modekor\nphone+48 601 745 343\nmateriał wykonania : stal nierdzewna polerowana\ndostępne kolory tapicerki :\nczarny - Velur\nWymiary : 50/55/110 cm\nKrzesło Valentino do Twojego wnętrza\nJednym z modeli krzeseł obok którego nie można przejść obojętnie jest krzesło Valentino, które nabyć można za pośrednictwem niniejszej strony. Jest to model, który od samego początku naszej działalności cieszy się bardzo dużą popularnością. Dzieje się tak przez fakt, że jest on nie tylko designerski, ale również bardzo wygodny, nawet w przypadku częstego oraz długotrwałego użytkowania. Krzesło to odnajdzie się niemalże w każdym wnętrzu, niezależnie od stylu, w jakim zostało zaprojektowane.\nPodczas remontu, czy też urządzania nowego mieszkania, domu lub też biura, nie należy skupiać się wyłącznie na wyborze koloru ścian, kanapy, czy też szaf. Na odbiór danego pomieszczenia wpływają najmniejsze nawet elementy, takie jak krzesła, choć nie każdy zdaje sobie z tego sprawę. Meble te, choć niepozorne, mogą okazać się przydatne w wielu sytuacjach, przykładowo wtedy, gdy zapraszamy do domu większą liczbę gości, którzy nie pomieszczą się na kanapie, czy też sofie. Wówczas posiadanie wygodnych krzeseł okaże się wręcz nieocenione.\nZapraszamy do zakupu krzeseł Valentino\nKrzesła Valentino to gwarancja Twojego zadowolenia oraz satysfakcji. Do produkcji każdego z nich wykorzystano materiały najwyższej jakości, które mają bezpośrednie przełożenie na ich trwałość. Co równie istotne, krzesła te mogą stać się praktyczną ozdobą mieszkań i domów, ale również biur oraz apartamentów. Wyróżnia je niebanalny design, który powstał w oparciu o najnowsze trendy w branży meblarskiej.\nOferujemy Tobie solidne i wygodne krzesła, które zachwycą swoim wyglądem nawet najbardziej wymagające osoby, dlatego też chcąc mieć pewność nabycia mebla z najwyższej półki warto dokładnie zapoznać się z naszą propozycją. Funkcjonujemy na rynku od dłuższego czasu, ciesząc się wieloma pozytywnymi opiniami pochodzącymi od naszych klientów. Zapraszamy do zakupów wszystkich zainteresowanych. W przypadku pytań pozostajemy do Twojej dyspozycji.


Puder mozaika 2 w 1 Couleur Caramel | Sklep Internetowy Couleur Caramel\n» Puder Mozaika 2w1 Couleur Caramel\nKod produktu: 111730\nPuder Mozaika 2w1\nNaturalny puder Mozaika rozświetli i nada Twojej skórze zdrowy, promienny wygląd. Dzięki temu naturalnemu kosmetykowi uzyskasz także efekt skóry muśniętej słońcem. Puder Mozaika to połączenie różnych odcieni pudrów, róży i bronzerów Couleur Caramel. Jednym ruchem pędzla nadasz Twojej twarzy świeżości. Kosmetyk w formie prasowanej znajdziesz w eleganckim kartonowym pudełeczku. Naturalny puder ma rozświetlające wykończenie - zawiera połyskujące, delikatne drobiny. Kosmetyk jest przeznaczony dla każdego rodzaju ceru. Ze względu na jego naturalny skład masz pewność, że puder Mozaika będzie pielęgnował i odżywiał Twoją skórę. Puder Mozaika możesz użyć także jako naturalny cień do powiek. Kosmetyk może być używany również przez alergików.\nZalety naturalnego pudru:\npomaga uwydatnić kości policzkowe oraz konturować całą twarz\npielęgnacja i odżywienie skóry\nochrona skóry przed niekorzystnym oddziaływaniem czynników atmosferycznych\naplikuj puder po wcześniejszym zmatowieniu skóry\npuder stosuj jako róż tylko na kości policzkowe, jako bronzer aby wymodelować twarz lub nadać twarzy słonecznego blasku\n100% naturalnych składników, 10% organicznych:\nolej z nasion awokado: zawarte w nim przeciwutleniacze również skutecznie oddziałują na wzmocnienie bariery ochronnej oraz przeciwdziałają powstawaniu tzw. starczych plam na skórze\nolej makadamia: mocno nawilża i uelastycznia skórę\nINGREDIENTS: Mica - Zea mays Starch* - Zinc stearate - Squalane - Glyceryl Caprylate - Tocopherol - Prunus armeniaca (Apricot) kernel oil* - Persea gratissima (Avocado) oil* - Macadamia ternifolia seed oil* - Pongamia glabra seed oil* - Butyrospermum park (Shea) butter extract* - Silica. [+/- MAY CONTAIN : CI 77891 (Titanium dioxide) - CI 77491 (Iron oxides) - CI 77492 (Iron oxides) - CI 77499 (Black iron oxide)] * Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique\nUwielbiam nowości, dlatego jak się tylko pojawił to musiałam mieć ten puder. I jak zwykle caramel mnie nie zwiódł. Jakość i wykonanie na 5+\nJa zakupiłam ten puder i lakier. Kupiłam te produkty ze względu na skład. Kolor lakieru i konsystencja bardzo się podoba. Mozaiką jestem zachwycona. Kosmetyk najwyższej jakości.\nCiekawy produkt. Ja go używam jako różu na policzki, aczkolwiek kiedyś zapomniałam na wyjazd cieni o też się świetnie sprawdził jako cienie do powiek :) Wielki plus za genialne składy, chyba najlepsze na rynku eko kosmetyków.


Koleją przez miasta Śląska i Zagłębia - PKP Polskie Linie Kolejowe S.A.\nStrona głównaO SpółceBiuro prasoweInformacje prasoweKoleją przez miasta Śląska i Zagłębia\nPKP Polskie Linie Kolejowe podpisały umowę na sporządzenie studium wykonalności w ramach projektu modernizacji i rozbudowy Katowickiego Węzła Kolejowego z konsorcjum: KV Projekty Inżynieryjne i Architektoniczne Spółka z o.o., i KV Consultores de Ingenieria, proyectos y obras, S.L. Studium wykonalności modernizacji i rozbudowy Katowickiego Węzła Kolejowego pozwoli przygotować analizę i wybrać opcję modernizacji węzła. Dokument będzie zawierał uzasadnienie wyboru oraz analizę środowiskową. Wykonawca sporządzi raport o oddziaływaniu przedsięwzięcia na środowisko, przygotuje i złoży wniosek o uzyskanie decyzji o środowiskowych uwarunkowaniach. Modernizacja linii kolejowych Katowickiego Węzła Kolejowego pozwoli na oddzielenie ruchu dalekobieżnego (międzyregionalnego) od ruchu aglomeracyjnego, oraz na separację ruchu towarowego od pasażerskiego na liniach najbardziej obciążonych Zwiększy to prędkość i płynność ruchu pociągów. Studium wykonalności pozwoli również na eliminację tzw. wąskich gardeł na obszarze Katowickiego Węzła Kolejowego i odpowie na pytania dotyczące możliwości ściślejszego związania transportu kolejowego, lotniczego oraz miejskiego w Aglomeracji Śląskiej. W praktyce oznacza to, na przykład ułatwienie przesiadek z pociągu do tramwaju czy lepszy dojazd koleją na lotnisko. Dokument poruszy kwestie ochrony środowiska naturalnego na obszarze Katowickiego Węzła Kolejowego oraz eliminację barier architektonicznych dla niepełnosprawnych. Efektem szczegółowych działań zaproponowanych w studium wykonalności będzie wzrost znaczenia transportu kolejowego dla pasażerów i przewoźników towarowych. Umowa na sporządzenie studium wykonalności została podpisana 21 grudnia 2011 roku; realizację zadania przewidziano na 450 dni od dnia podpisania umowy; jej łączny koszt wynosi - 1 119 700,00 EURO.\n,,Wyłączną odpowiedzialność za publikacje ponosi jej autor. Unia Europejska nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie w jakikolwiek sposób informacji zawartych w niniejszej publikacji''


Transport BIZNES 2020-08-13\nOd końca lipca Dachser Air & Sea Logistics obsługuje połączenie na trasie Frankfurt - Chicago w ramach rozszerzonego programu czarterowego rejsów premium.\nFracht FWO Polska poszerza skalę działalności i zasięgi w transporcie morskim. Firma stawia na rozwój spedycji morskiej dla różnych grup towarów, w tym czartery statków na potrzeby transportu niestandardowych ładunków.\nFracht FWO Polska, operator logistyczny dla przemysłu, utrzymuje wysoką dynamikę realizacji dostaw z zakresu project cargo. Firma zrealizowała właśnie kolejny tego typu transport w tym roku. Były to dwa transformatory o łącznej wadze 294 ton.\nIntermarché kontynuuje dynamiczny rozwój na rynku przymarketowych stacji paliw. Pod koniec czerwca sieć uruchomiła kolejny, 68. obiekt pod szyldem Intermarché. Jest to pierwsze z kilku otwarć zaplanowanych na ten roku przez sieć zarządzaną przez Grupę Muszkieterów.\nTransport BIZNES 2020-08-03


Korona postawiła się liderowi\n5 maja 2017, 22:25:33 - dyrovski\nW drugim piątkowym meczu 32. kolejki Lotto Ekstraklasy Korona Kielce zremisowała u siebie z liderem ligi - Jagiellonią Białystok 1-1 (0-0). Spotkanie zostało rozegrane w ramach grupy mistrzowskiej. Prowadzenie gospodarzom na początku drugiej połowy dał Serhij Pyłypczuk, a po zaledwie dwóch minutach do remisu doprowadził Arvydas Novikovas.\nNa boisku dużo się działo od samego początku, a pierwsze bramkowe okazje stworzyli sobie gospodarze. W 6. minucie Miguel Palanca podał z rzutu rożnego do niepilnowanego w szesnastce Jacka Kiełba, a ten uderzył bez przyjęcia. Strzał skrzydłowego Korony był jednak nieudany i piłka poleciała nad poprzeczką. Kilka chwil później Nabil Aankour zagrał do Palanki, a Hiszpan kopnął mocno sprzed pola karnego, ale Marián Kelemen zdołał odbić futbolówkę.\nW kolejnych minutach obie drużyny miały problemy ze stwarzaniem sytuacji strzeleckich. Przy piłce dłużej utrzymywali się kielczanie, lecz niewiele z tego nie wynikało. W 37. minucie prowadzenie mogli objąć goście - Cillian Sheridan zagrał do Fedora Černycha, a Litwin przebiegł z futbolówką kilka metrów i oddał strzał. Zawodnik Jagiellonii źle jednak trafił w piłkę i ta poleciała obok słupka. Pięć minut później szansę miała Korona. Rafał Grzelak w polu karnym ograł Jacka Góralskiego i Tarasa Romanczuka, a następnie w dobrej sytuacji uderzył nad bramką.\nDruga połowa rozpoczęła się od gola dla Korony, którego strzelcem był Serhij Pyłypczuk. Aankour dośrodkował w pole karne z lewej strony, a ukraiński pomocnik z najbliższej odległości pokonał bezradnego Kelemena. Gospodarze nie cieszyli się długo z prowadzenia, bowiem "Jaga" odpowiedziała po upływie zaledwie dwóch minut. Ziggy Gordon podał do Sheridana, a Irlandczyk natychmiastowo zagrał do Arvydasa Novikovasa. Litwin zdecydował się na uderzenie z dalszej odległości i nie dał żadnych szans Milanowi Borjanowi. W 53. minucie Palanca zacentrował z rzutu wolnego, a strzał głową oddał Bartosz Kwiecień, ale piłka odbiła się jedynie od słupka.\nPiętnaście minut później Konstantin Vassiljev chciał zaskoczyć Borjana strzałem z rzutu wolnego, lecz kanadyjski golkiper zachował czujność i wybił piłkę. W 77. minucie Korona powinna objąć ponowne prowadzenie. Pyłypczuk popisał się precyzyjnym zagraniem do Palanki, ale Hiszpan z bliska w bardzo dobrej sytuacji nie potrafił pokonać golkipera gości. Trzy minuty później Vassiljev dośrodkował z rzutu rożnego, a niecelny strzał głową oddał Guti. W doliczonym czasie gry jeszcze raz blisko zdobycia bramki był Kwiecień, jednak futbolówka po jego mocnym strzale poleciała obok pustej bramki białostoczan.\n5 maja 2017, 20:30 - Kielce (Stadion Miejski Arena Kielc)\nSerhij Pyłypczuk 47 - Arvydas Novikovas 49\nKorona: 82. Milan Borjan - 26. Bartosz Rymaniak, 99. Bartosz Kwiecień, 27. Rafał Grzelak, 19. Ken Kallaste - 15. Jacek Kiełb (41, 9. Dani Abalo), 14. Jakub Żubrowski, 37. Jakub Mrozik (61, 6. Vanja Marković), 10. Nabil Aankour (89, 16. Maciej Górski), 5. Serhij Pyłypczuk - 17. Miguel Palanca.\nJagiellonia: 25. Marián Kelemen - 2. Ziggy Gordon, 20. Dawid Szymonowicz, 16. Guti, 77. Piotr Tomasik - 7. Dmytro Chomczenowśkyj (46, 5. Konstantin Vassiljev), 4. Jacek Góralski, 6. Taras Romanczuk, 10. Fedor Černych (82, 22. Rafał Grzyb) - 18. Cillian Sheridan, 9. Arvydas Novikovas (67, 21. Przemysław Frankowski).\nżółte kartki: Kwiecień - Gordon, Góralski.\npatryki - 5 maja 2017, 22:26:45 - *.adsl.online.nl\nWstępny pocałunek śmierci Jagi korona zamiotła dziś Jaf\_gą ktoś się nie zgadza?\nfancy - 5 maja 2017, 22:26:51 - *.adsl.inetia.pl\nhi hi lider hi hi\nBuk - 5 maja 2017, 22:27:01 - *.3-1.cable.virginm.net\nTo ma byc lider hehe\nMax - 5 maja 2017, 22:27:02 - *.play-internet.pl\nKorona zdecydowanie lepsza\n123 - 5 maja 2017, 22:27:04 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nbrawo korona Poznań dziękuję :D\n77 - 5 maja 2017, 22:27:12 - *.141.153.101\nSędzia z Wawa dopilnowal żeby Jagiellonia nie wygrala.Czas zacząć drukowanie,czarna mafia!!!!!\nCK_MKS - 5 maja 2017, 22:27:16 - *.play-internet.pl\nKorona zdecydowanie lepsza. Brawo za walkę. Szkoda, że tylko remis. Korona powinna wygrać\nmikid - 5 maja 2017, 22:27:19 - *.adsl.inetia.pl\nEwidentny karny dla Korony w 95,a komentatorzy: eeeeeeeee, no nie..... Wałek konkretny...\n- - 5 maja 2017, 22:27:28 - *.warszawa.vectranet.pl\nLegia Warszawa serdecznie dziękuje Koronie\nW niedziele 3 pkt i zaczynamy zabawę od nowa..a w zasadzie w Białymstoku 3pkt dla Legii i mistrz mistrz Legia mistrz!\nlol - 5 maja 2017, 22:27:34 - *.24.213.212\nPo 32 kolejkach Jaga nadal liderem hehe. Do konca 5 kolejek. Zobaczymy\nLilix - 5 maja 2017, 22:27:34 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nJaki to lider?Korona była zespołem lepszym o 40%.Z taka gra Jagiellonia to nawet w czwórce sie nie łapie.\nJa - 5 maja 2017, 22:27:35 - *.play-internet.pl\nKorona dużo lepsza\nJadze pomagał sędzia\n123 - 5 maja 2017, 22:27:50 - *.opera-mini.net (*.174.51.206)\nBrawo sędzia, półmetrowy spalony i gol dla Korony.\nfancy - 5 maja 2017, 22:28:01 - *.adsl.inetia.pl\nbravo kielce, bravo korona za walkę!!!\nwertyl - 5 maja 2017, 22:28:02 - *.euro-net.pl\nMimo, że Jaga gra słaby mecz to i tak sędzia musi pomóc, aby broń Boże ten Białystok nie miał mistrza\nEBEebe - 5 maja 2017, 22:28:08 - *.jedrzejow.vectranet.pl\nKolejny mecz korony w krotkim czasie z zespolem z top 3, w ktorym jest lepsza, a mimo to nie wygrywa\nZakapturni - 5 maja 2017, 22:28:12 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nTak obiektywnie patrząc to Korona ze wszystkich drużyn ekstraklasy najlepiej wygląda,a gra bez napastnika i to drużyna z Kielc gra na tę chwilę najlepszą piłkę w Polsce.\nkghg - 5 maja 2017, 22:28:31 - *.centertel.pl\nSędzia jak zwykle w roli głównej... Klub na L bez sędziów mistrza nie zdobędzie?\nBYŚŚŚŚŚ - 5 maja 2017, 22:28:34 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nCiekawy mecz, walka o mistrzostwo zapowiada się pasjonująco.\nlol - 5 maja 2017, 22:28:43 - *.24.213.212\n@mikid - a bramke Korona z metrowego spalonego ty widzial?\ntelewidz - 5 maja 2017, 22:28:47 - *.play-internet.pl\nSzkoda Korony bo była ZDECYDOWANIE lepsza! Oby polski klub jak Lech czy Legia zdobył Mistrzostwo niż białoruski.\nWoo-Cash - 5 maja 2017, 22:28:47 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nMoże i Korona miała więcej okazji, ale bramki żadnej prawidłowej nie strzeliła. Ta ze spalonego nie powinna być zaliczona, a wynik powinien brzmieć 0:1.\nJaga71 - 5 maja 2017, 22:28:49 - *.89.217.229 (*.200.109.194)\nKorona lepiej grała , ale powinna ten mecz przegrać .Sedziowie znowu wydrukowali Jagę\npaprykarz - 5 maja 2017, 22:28:54 - *.play-internet.pl\nLiderowi?? Śmieszna jaga z taką grą powinna być tam gdzie korona... , a sędziowanie dziś tragedia...korona na kilometrowym spalonym a sędziowie nie widzą...i to kilka razy...to samo z faulami...wiem czemu,w końcu majstra ligi może zdobyć tylko jedna drużyna...\nAG - 5 maja 2017, 22:29:09 - *.146.130.168.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl\nSłaba Jagiellonia. Mam nadzieję, że Lech się ogarnie i zdobędzie mistrzostwo.\nJozin - 5 maja 2017, 22:29:14 - *.adsl.inetia.pl\nTaktyka Jagielloni to porażka mając takich piłkarzy ofensywnych bronić się. A w koronie lalki barbie ? ciągle leżanki.\nPiotr - 5 maja 2017, 22:29:25 - *.play-internet.pl\nJagiellonia i tak liderem dziś słabszy mecz ale pkt są...teraz ktoś straci pkt Lech Legia czy Lechia...Jeśli Legia przegra będzie miała ciężko o mistrza..\nmixu - 5 maja 2017, 22:29:38 - *.play-internet.pl\nSpółdzieln - 5 maja 2017, 22:29:54 - *.170.89.172\nNiepodyktowany karny , gol ze spalonego, Góralski skasowany wejściem na 3 czerwone kartki . Pięknie wydrukowany mecz.\npipi - 5 maja 2017, 22:30:00 - *.dynamic.gprs.plus.pl\nLiczy się każdy punkt w drodze po MISTRZA...\nspec - 5 maja 2017, 22:30:28 - *.koba.pl\nkorona lepsza ale metrowy spalony był pilipczuka\nPhoenix(L) - 5 maja 2017, 22:30:29 - *.dynamic.chello.pl\nSędzia skrzywdził Jagę... cóż - jak pewnemu klubowi się w finale PP nie udało, to teraz działają w lidze...\nHmm... Pytanie do Poznaniaków... co Wam daje szukanie spisku (oczywiście na korzyść Legii)? Pytam, bo jakoś mój powyższy tekst nie spowodował, że się jakoś inaczej poczułem...\nArcziq94 - 5 maja 2017, 22:31:01 - *.play-internet.pl\nmam pytanie czy kibice białorusinów muszą zawsze krzyczeć " ch.. wstałeś udawałeś " dziś z Kiełbem kilka meczów temy pomiedzy Koroną a białorusinami bramkarz złamał noge Korzeniowi i bydło krzyczało "ch.. wstałes udawałeś" ale cóż to już nie Polska a co do meczu to Korona zdecydowanie lepsza i to w Kielcach powinny 3 pkt zostac Wiecej z gry wiecej akcji Jaga jak na lidera zagrała strasznie słabo nie zasługują na mistrza.\nkkkk - 5 maja 2017, 22:31:14 - *.play-internet.pl\nWłączamy sędziowanie powinno być hasło pzpn. Metrowy spalony przy bramce korony. Nie odgwizdany karny dla Jagiellonii i brak czerwonej kartki za wejście korkami w biodro dla Kwietnia. Czyli w tabeli bezbłędnej po stronie zabranych punktów kolejne dwa które zabiera się Jadze\nOks Odra - 5 maja 2017, 22:31:27 - *.dynamic.kabel-deutschland.de\nWy naprawdę macie coś z głową.Co jaga traci punkty to sędzia winien\nAquarius - 5 maja 2017, 22:31:30 - *.131.175.81\nGrzelak dziś wypruł sobie flaki. Skubaniec był wszędzie i nikt tego nie zauważył....\nja - 5 maja 2017, 22:31:31 - *.adsl.inetia.pl\nJacek Góralski - piłkarz, któremu wolno więcej\njudasz - 5 maja 2017, 22:32:03 - *.bb.online.no\nPrzypomne że gdy było 0:0 i 1:1 to Jagiellonia grała padakę pod remis. Gdyby gol dla Korony nie padł to by było 0:0. A to Korona w doliczonym czasie miała 100% na bramkę.\nlordqba - 5 maja 2017, 22:32:05 - *.adsl.inetia.pl\nDziwne że akurat mecze lidera Jagi sędziuje Pan z Warszawy...i uznaje gola z ewidentnego spalonego. W kolejnych kolejkach spodziewajmy się kolejnych "przypadkowych pomyłek" na korzyść (L).\nKiedy wprowadzą w końcu powtórek VAR skończą się mistrzostwa Legii ...\nwawik - 5 maja 2017, 22:32:46 - *.249.224.45\nsędzia bardzo się starał żeby korona nie wygrała\nJanek - 5 maja 2017, 22:33:14 - *.dip0.t-ipconnect.de\nLider zostaje w Białymstoku, czy wam sie podoba czy nie\nCK - 5 maja 2017, 22:34:50 - *.adsl.inetia.pl\nAlert dla mieszkańców woj. świętokrzyskiego - jeszcze przez 2 godziny nie otwierać okien aż smród minie kiedy to podlaskie biedaki opuszczą Kielecką ziemie.\nlol - 5 maja 2017, 22:34:58 - *.24.213.212\n@wawik - i pewnie dlatego uznal im bramke z metrowego spalonego.\nJacek - 5 maja 2017, 22:35:01 - *.dynamic-ww-03.vectranet.pl\nHejtujcie,hejtujcie tę Jagiellonię.Korona powinna zostać mistrzem Polski.Jest najlepsza w Polsce.Jagiellonia jest taka nieekskluzywna w gronie tych wielkich.Jagiellonia do II ligi.Tak sobie ironizuję, a moja Jaga robi swoje , zbiera punkty i być może uda się zrobić coś fajnego na koniec maja.Dziękuję chłopaki za walkę i za ten remis.Liczy się efekt końcowy.Jagiellonia nie była faworytem tych rozgrywek, powtarzam Jagiellonia nie była faworytem tych rozgrywek.Chyba co poniektórzy się obsrali ,że Białystok będzie miastem mistrza.\nArcziq94 - 5 maja 2017, 22:36:05 - *.play-internet.pl\nA co do Tomasika to chłop jest tak drewniany ze tylko potrafi sie łapac za głowe i dyskutować hahaa jego poziom to II liga a neie Ekstraklasa.\nnoga - 5 maja 2017, 22:36:38 - *.play-internet.pl\nj pis i ksg gliwice i noge\npan piotr - 5 maja 2017, 22:37:10 - *.dynamic.gprs.plus.pl\nBrawo Korona! Góralski powinien wylecieć już w I połowie. Jagiellonia nie istniała. Ten Sheridan to jakaś parodia nie napastnik, czym tu się brandzlować?\nMaksymilia - 5 maja 2017, 22:38:33 - *.156.35.203.tvkhajnowka.pl\nKoronie sędzia zabrał punkty tydzień temu, teraz podarował. Jagiellonia słabsza, ale Probierz będzie się bronił bramką ze spalonego. Ile tam było pół metra?\nkibic - 5 maja 2017, 22:38:49 - *.dynamic.chello.pl\n,, wydaje mnie się że Pan sędzia z Warszawy swoje\nsędziowanie wykonał "uczciwie"\n,,myślę że komentujący w C+ Pan Węgrzyn winien\nponownie obejrzeć ten mecz w towarzystwie\nJacek - 5 maja 2017, 22:41:19 - *.dynamic-ww-03.vectranet.pl\nAha i jeszcze odnośnie sędziowania.Bardzo złe ustawianie się liniowego spowodowało,że nie zauważył ewidentnego spalonego.Nie była to wina Kwiatkowskiego lecz jego asystenta.To tyle.Jeszcze poczytam sobie 10 minut hejtu na Jagę i z fajnym samopoczuciem położę się spać.Pozdrawiam.\n123 - 5 maja 2017, 22:42:35 - *.opera-mini.net (*.174.51.206)\nZ gry Korona lepsza, ale wrażenia artystyczne to jedno, a bramki to drugie. Bramka dla Korony została zdobyta NIEPRAWIDŁOWO, z półmetrowego spalonego. Tym samym, sędziowie tego meczu WYPACZYLI jego wynik. Czy naprawdę w tej lidze tytuł mistrzowski nie może być zdobyty w uczciwej walce?\nKingg - 5 maja 2017, 22:46:08 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nKoroniarze przepraszam Was. Szydzilem z Was równo. Nie jesteście farciarzami. Gratuluję ósemki. Ostatnie dwa mecze to udowodniły. Robiliscie dziś z tym śmiesznym liderem co chcieliście. Dziś już każdy wie że Dyzma to nie Franek. Prawdziwy Dyzma uważa się za wielkiego pana trenera i trenuje Jage.\nJa - 5 maja 2017, 22:48:09 - *.play-internet.pl\nNa początku Korona tak wymęczyła Lecha że ten później już nie miał sił grać w pucharze Polski.\nA teraz tylko dzięki dużej ilości szczęścia i przy pomocy sędziego udaje się zremisować z Koroną\nKorona powinna tu wygrać 5:1\nAle Korona jeszcze namiesza w grupie mistrzowskiej\nKingg - 5 maja 2017, 22:48:18 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nKorekta tytulu: "Lider postawil sie Koronie"\nKBan - 5 maja 2017, 22:48:49 - *.internetdsl.tpnet.pl\nNo nie wierzę, że Góralski nie dostał czerwieni w tym meczu, ...cud!!!!! Kwiecień wymierzył mu sprawiedliwą karę i też cud, że nie wyleciał. Mimo wszystko brak sprawiedliwości bo Góralski od 26 minuty powinien być w szatni.\nJacek - 5 maja 2017, 22:48:55 - *.dynamic-ww-03.vectranet.pl\nKingg jesteś króllemm.\nLEGIA fan - 5 maja 2017, 22:52:00 - *.77.241.1\nDzieki Korona! Legia bede Mistrz!\nLegia rules the world!!!\nJa - 5 maja 2017, 22:52:12 - *.play-internet.pl\nEwidentny karny dla Korony w 95minucie!\nRożny dla Jagi w 93 z dupy!\nJaga już w pierwszej połowie powinna grać w 10ciu!\nCzy w tym kraju trzeba zawsze pomagać liderowi?!\ntelewidz - 5 maja 2017, 22:53:55 - *.play-internet.pl\nWłaśnie wysłuchałem rozmowy w Canal+ z trenerem Probierzem - takiego buractwa, pychy i samouwielbienia jeszcze nie słyszałem. Człowieku, trenujesz klubik ze wschodniej prowincji a nie Real czy Bayern, zjedz snickersa i zejdź na ziemię.\nJozin - 5 maja 2017, 22:55:45 - *.adsl.inetia.pl\nZ tą Białorusią macie ból dupy. Dobrze ma boleć, że Jaga jest na samej górze."Typowe Polaczki " wszystko wiedzą, wszędzie byli.\nlech_fanat - 5 maja 2017, 22:59:24 - *.wtvk.pl\nKorona chyba minimalnie lepsza. Jaga jeden strzał i to niecelny w pierwszej połowie. Ale nawet jeśli Korona lepsza to gola strzeliła ze spalonego i co do tego nie ma wątpliwości. Gol Jagi za to piękny. Karne mogły być zagwizdane po jednym z jednej i drugiej strony, ale nie były i to uważam za sprawiedliwe. No cóż... Korona kolejnemu rywalowi napsuła krwi. Nawet jak Lech wygra w Niecieczy, a łatwo tam na pewno nie będzie to pomimo równej ilości pkt Jaga zostanie liderem.\nJa - 5 maja 2017, 23:00:06 - *.play-internet.pl\nBrak rożnego dla Korony w 92 minucie też chyba trzeba być ślepym żeby nie widzeć\nJacek Góralski w tym meczu to zasłużył na 2 czerwone kartki a grał do 90minuty BANDYTA nie zawodnik\nSedzia wyraźnie pomagał Jadze\nJacek - 5 maja 2017, 23:05:26 - *.dynamic-ww-03.vectranet.pl\n@ja masz rację, idź spać. Dobranoc.\nJa - 5 maja 2017, 23:06:38 - *.play-internet.pl\nBardzo nie sprawiedliwy wynik dla Korony, byli dwie klasy lepsi od Jagielloni a mimo to mają tylko remis.\nDrugi mecz z rzędu Korona dominuje a mimo to nie wygrywa i po dwóch meczach zamiast 6pkt mają tylko 1pkt\nW obu bardzo przeciwko Koronie byli sędziowie\ninox - 5 maja 2017, 23:07:27 - *.39.5.93.rev.sfr.net\nCK-Tylko majac mozg,z tego samego materialu co ma baran jajca wypisuje sie takie brednie jak twoje wypociny.\n123 - 5 maja 2017, 23:08:55 - *.opera-mini.net (*.174.51.206)\nTak, zwłaszcza dziś sędziowie byli bardzo przeciwko Koronie podarowując jej gola ze spalonego lol\nCygan - 5 maja 2017, 23:11:03 - *.dynamic-ww-01.vectranet.pl\nW Jagiellonii problemy żołądkowe także to co dzisiaj zagrali to i tak dobrze\nOLDJAGA - 5 maja 2017, 23:12:45 - *.dynamic-ww-03.vectranet.pl\nLiczy się to co wpada do siaty!Kielce ze spalonego Jaga prawidłowo!!!!0-1 taki powinien być wynik.\nkawulok - 5 maja 2017, 23:14:14 - *.centertel.pl\nNo to ONR-owcy stracili 2 pkt, ale i tak mieli farta że 1 pkt zdobyli. To zespół na mega farcie! Chyba już czas powiedzieć pa, pa. Oby wy6padli w ogóle z pierwszej trojki! Baba wysiadka!\nKol - 5 maja 2017, 23:15:46 - *.dynamic.chello.pl\nTaki lider jaki poziom tej ligi.\nŁodzianin - 5 maja 2017, 23:19:17 - *.dynamic.gprs.plus.pl\nI bardzo dobrze to kara dla Jagiellonii za wystawienie podczas przerwy na kadrę 7 zawodników z pierwszego składu na mecz z ŁKS-em . I oby mistrza Jaga nie zdobyła\nseba - 5 maja 2017, 23:19:25 - *.dynamic.mm.pl\nbrawo korona za taka ambicje do konca ,swietny mecz z legia lechem i dzis,szkoda ze tak pozno.jaga slabiutko dzis ale to nie powod zeby widziec spalone tylko pod jedna bramka.no portowcy pokazecie ze macie jaja jak korona watpie legii juz dzis dopisuje 3 punkty. was na walke bylo stac tylko w bialymstoku\nborok - 5 maja 2017, 23:20:06 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nNikt nie neguje, że Korona w tym była zdecydowanie lepsza i powinna wygrać ale nie potrafili strzelić żadnej prawidłowej bramki,bo ta ze spalonego nie powinna być uznana. Sędzia nie zauważył też ewidentnego faulu na Tomasiku w polu karnym i nie podyktował karnego.W meczach decydujących o mistrzostwie nie powinni sędziować arbitrzy z Warszawy, gdyż ewidentnie mecz został wydrukowany pod Legię.\nFair Play - 5 maja 2017, 23:29:51 - *.bialystok.vectranet.pl\nKorekta tytułu : "Grała Korona , Jaga jak zwykle przekręcona". A piłka nożna to nie jazda figurowa na lodzie , że daje się zwycięstwo za wrażenia artystyczne. Liczy się to co w sieci, strzelone zgodnie z zasadami gry.\nmksiak - 5 maja 2017, 23:31:35 - *.netcity.pl\nKarny to był, a i owszem ale w doliczonym czasie dla Korony, a Tomasik to przyaktorzył i żótko powinien obejrzeć. Góralski zaś (ten z jagieloni) powinien po 30 min już wylecieć z boiska!!!\nJa - 5 maja 2017, 23:38:31 - *.play-internet.pl\nJeśli Jaga jest najlepsza to niech to udowodni na boisku!\nDziś pokazała że jest dużo gorsza od Korony i nie zasługuje na pierwsze miejsce w tabeli\nsteff - 5 maja 2017, 23:40:36 - *.dynamic.chello.pl\nKibice z Chojnic! Nie bądźcie naiwni! Tak miało być! Wy wierzycie ale nic z tego, bo jest "góra" i trzeba być grzecznym Jutro Sandecja też przegra ze Stomilem i na 90% jestem tego pewien\nJa - 5 maja 2017, 23:49:00 - *.play-internet.pl\nDlaczego nikt z Białegostoku nie ma honoru i nie umie przyznać, że Korona była dziś zdecydowanie lepsza na trybunach i na boisku i powinna zdecydowanie wygrać. I że Jagiellonia powinna grać od 26 minuty w 10tke a w 95 minucie powinien być karny dla Korony, i że sędzia dziś pomógł tymi decyzjami zdobyć Jagielloni jeden punkt\ndo Ja - 5 maja 2017, 23:49:47 - *.dynamic.gprs.plus.pl\nAle Jaga udowodniła kto jest lepszy. Wynik niewydrukowany to 1:0. Swoja drogą , karmicie tam piłkarzyków w tych Kielcach samym jogurtem ? Bo dziś to padali przy każdym dotknięciu jak rażeni piorunem. A co do miejsca tabeli , to wyniki z Koroną w tym sezonie 2:1. 4:1 no i gdyby nie drukarz dziś byłoby 1:0. Nie no Korona jest lepsza , hahaha\ndo Ja - 5 maja 2017, 23:56:46 - *.dynamic.gprs.plus.pl\nJestem z Białegostoku i powiem honorowo - pięknie graliście , cudownie wręcz wspaniale i w dodatku drukarz wynagrodził wasz trud 1 punktem.\ndo ja - 6 maja 2017, 0:09:06 - *.dynamic.mm.pl\nto jak jaga nie zasluguje na pierwsze miejsce w tabeli, to ani legia ktora cudem zremisowala ani lech ktoremu marciniak dal 3 punkty, korona na majstra ,matolku licza sie bramki i punkty a nie to w jakim stylu rozgrywa sie dany mecz\nKoni - 6 maja 2017, 0:11:16 - *.euro-net.pl\nWieś Kielce frekwencja żenująca boli Jaga na czele w wy pastuchy ...nikt w Polsce nie chciał kupić dziadów z Kielc zobaczymy jak w następnym roku spadniecie z ligi ...miejsce wasze jest w okręgówce\nDo Ja - 6 maja 2017, 0:16:46 - *.175.158.249.koba.pl\nZ tego co pamiętam Jagiellonia już dwukrotnie udowodniła Koronie w tym sezonie, iż jest lepsza na BOISKU - i strzelała brami bez pomocy sędziów. Zdarzają się mecze lepsze i słabsze. Ale z tego, co pamiętam, to Korona w tym sezonie to raczej w większości meczów nie zasługiwała na pierwszą ósemkę. Więc o co ta walka???\nA jeśli chodzi o tego PANA "mksiak" to o tej porze gimbaza już powinna spać, a wcześniej oglądać mecze uważniej i zauważyć, że nie tylko w polu karnym w 93 minucie Rymaniak przyaktorzył, ale robił nurki kilkakrotnie wcześniej, więc powinien dostać co najmniej żółtko, czego sędzia nie zauważył niestety.\nWisełka - 6 maja 2017, 0:27:37 - *.ists.pl\nale baba jaga miała farta, jak zresztą w większości meczów. Ale fart się kiedyś skończy i zaczniecie w końcu lecieć w dół tabeli farciarze...\nTylko Wisła na TS\nkoeln1 - 6 maja 2017, 0:32:03 - *.dynamic.chello.pl\ngraliście dziś mecz o mistrzostwo a na trybunach gości około 200 osób podobnie jak termalica grała w kielcach 2 tygodnie temu....widać mocno wam zależy na mistrzostwie,lecz tylko przy komputerze...i nie porownam was z innym klubem bo nie przystoi.my u was w lidze zjawialismy sie w 700 głów.a wy nigdy nie napełniliście naszego sektora.niestety dla was to kosmos tylko popatrz w statystyki i nie pisz tu farmazonu...\nDzis na stadionie 9000tys ponad przecietna ekstraklasy w tym jagielloni 200 osób kumasz Czerepie!!!!\nna koniec powiem ci\njeżeli życzysz klubowi z ekstraklasy okręgówki to jestes prostakiem bo to niemożliwe haha!!!\nBadBoy - 6 maja 2017, 0:33:16 - *.col.wideopenwest.com\nMusimy wygrac kolejke 35 i za tydzien z klubem z gorszej strony Bloni.\nWisełka - 6 maja 2017, 0:41:16 - *.ists.pl\nbabciu jago, "wielki"liderze, ilu was było na wyjeździe w kielcach?\npipi - 6 maja 2017, 0:54:47 - *.dynamic.gprs.plus.pl\nMam pytanie do kajdaniarzy :\nOdezwał się ktoś z Senegalu?\nPozdrowienia z Białego...\nsuperlks - 6 maja 2017, 0:55:37 - *.dynamic-ww-01.vectranet.pl\nKorona była drużyną lepszą od Jagiellonii, to jest argument bezsprzeczny. Jednakże nie była gorsza od Legii w meczu z Koroną jak również od Lecha. W tej grupie, na Wiśle i Koronie czołówka połamie sobie zęby. Tego jestem pewny. Mimo to myślę, że Lech i Jagiellonia to główni faworyci do tytułu.\naSd - 6 maja 2017, 1:03:08 - *.dynamic.chello.pl\nLegia Warszawa serdecznie dziękuje sędziemu, za bramkę dla Korony ze spalonego, którego tylko ślepy by nie zauważył\nmks - 6 maja 2017, 1:27:17 - *.play-internet.pl\nNie widziałem tak dobrze grajacej Korony od czasów Wieczorka. Brakuje tylko kogoś kto postawi kropke nad i, jakiegoś napastnika ze skutecznością Grześka Piechny.\nreal - 6 maja 2017, 2:25:40 - *.dynamic-ra-11.vectranet.pl\nKorona zdecydowanie lepsza. Jaga powinna się baaaardzo cieszyć z tego punktu. I kto wie czy nie da on później mistrzostwa. Sędzia słabiutki, ale nie wypaczył wyniku. Korona zadziwia dobrą grą, jest lepsza od wszystkich kandydatów na majstra.\nseba - 6 maja 2017, 6:58:55 - *.dynamic.mm.pl\ndo tych wszystkich ktorzy twierdza ze nie zaczela sie drukarnia pod legie,niech no ktory powie mi z kim to legia stracila bramke po ewidentnym spalonym a do tego otwierajacym wynik meczu,jaga ostatnio 2 traci w lubinie ze spalonego i dzisiaj 3,a w sumie w ostatnich 6 meczach stracila 4 gole w tym 3 ze spalonego to chyba do kur.y nedzy sie nazywa drukowanie,ato ze wczoraj zagrala slabiej nie ma ztym nic wspolnego\nJs - 6 maja 2017, 7:20:55 - *.play-internet.pl\nPiszecie tu tak jak mówili wczoraj w canal+ że Korona zdecydowanie lepsza i że zdemolowała Jagiellonie; tylko że brakuje jej skutecznego napastnika żeby tą przewagę przemienić w wynik,i że z dobrym napastnikiem było by tu 5 lub 6 do zera.\nA ja myślę, że to tak dobrze wyglądało w meczach z Legia, Lechem i Jegiellonia gdzie Korona dominowała nad rywalem dzieki właśnie graniu bez prawdziwego napastnika. Tylko tą rolę wymiennie pełni Palanca, Kiełb, Philipczuk i to się sprawdza rywale nie potrafią sobie poradzić z takim ustawieniem.\nJedynie nad czym Korona musi popracować to nad skutecznością tych piłkarzy którzy wczoraj mieli stuprocentowe sytuacje, takie sytuacje musi wykorzystywać, każdy.Gdyby tylko Palanka, Kwiecień, Philipczuk, Grzelak wykorzystali swoje setki było by po meczu.\nlubel@k - 6 maja 2017, 7:24:02 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nCoraz więcej widzów na Kolporter-Arenie Myślę że w nowym sezonie na jesieni pęknie dycha spokojnie\nJa - 6 maja 2017, 7:29:15 - *.play-internet.pl\nI wczoraj Korona za mało grała prostopadłych piłek, zamiast tego prawie każdą piłkę zagrywali na boki i wrzucali a na taka gre Jaga była przygotowana\nRudy - 6 maja 2017, 7:30:06 - *.play-internet.pl\nJaga nie wytrzyma cisnienia w walce o mistrza. Pewne info\nkibic TSW - 6 maja 2017, 7:32:24 - *.play-internet.pl\ndo telewidz: puknij się w łeb! jaga w porównaniu do legi to bez klub.\nale lider z tej jagieloni . ledwo co wyrwała ten punkcik. mimo to, jak ktoś poza WISŁĄ ma dostać MP\nJa - 6 maja 2017, 7:37:16 - *.play-internet.pl\nI zbyt często bardzo egoistyczna gra piłkarzy Korony zamiast podawać to ciągle tylko próbują sami, trzeba strzelać gdy tylko jest możliwość ale zamiast sie kiwać z 2 przeciwnikami to czasami lepiej podać.\nI słaby przegląd pola zamiast zagrać na drugą stronę gdzie skrzydłowy macha żeby mu podali bo jest sam to podają w ciasnotę po tej samej stronie\nkkkkk - 6 maja 2017, 7:55:00 - *.play-internet.pl\nZadziwiajace z jaka latwoscia gwizdze sie karne dla lechii, legii i lecha a z jaka trudnoscia dla druzyny ktora jesli wziasc sedziowskie pomylki stracila najwiecej punktow z okresu ostatnij 5 lat. Dla przypomnienia tylko ostatnie 6 meczow - Jagiellonia traci 4 bramki z tego 3 ze spalonego. Lechia poprzez nurkowanie peszki w polu karnym ma sprezentowane o pkt w tym sezonie. Legii sedziowie podarowali 3 pkt\nSebo - 6 maja 2017, 7:56:18 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nSzczerze to sędzia liniowy popełnił błąd bramka ze spalonego dla korony ale główny to już gwizdał pod jage. Gwizdnoł przypadkową rękę dla jagieloni a w polu karnym nie widział u obrońcy jagi. Nie chciał pokazać kartki zawodnikom jagi i przedłużał połówki z nadzieją że jaga strzeli w końcówce.\nJaga co to za mistrz? Chyba drugiej ligi.\nSebo - 6 maja 2017, 8:06:10 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nkkkk piszesz jak byś nie znał się na piłce. Jeśli drużyna atakująca siedzi na rywalu 80% meczu i gra toczy się na połowie drużyny broniącej a sędzia myli się średnio 5 razy w meczu to w którym miejscu występuje prawdopodobieństwo pomyłki?\nWszystkie drużyny na całym świecie atakujące korzystają na pomyłkach ale też nieraz i w drugą stronę ( ręka w polu karnym, faul).\nJaga71 - 6 maja 2017, 8:19:27 - *.89.217.232 (*.200.109.194)\n@sebo jaka ręka chłopcze o jakim ty pomaganiu mówisz . Ty chyba na innym meczu byłeś .Wynik meczu wypaczony przez sędziów bo za posiadanie piłki punktów nie dają a to wy strzeliliscie gola ze spalonego.Koniec i kropka\nLaura - 6 maja 2017, 8:33:00 - *.ambit24.net\nTrudny mecz. Komu życzyć zwycięstwa bo przecież ani Jadze - bo co to za mistrz by byl, ani koronie która jest najgorszym klubem w Polsce. Ktora 8 zawdzięcza tylko sędziom bo Krukowski im przez cały sezon. Wyszedl podział punktów. Jestem zadowolona pogbebiona korona i jaga której moze zabraknac punktów do Legii. Wszystko układa się po mej myśli\nJa - 6 maja 2017, 8:49:35 - *.rev.pro-internet.pl\nDo ja...Ja jest tylko jeden,więc zmień sobie na... Ty\nMiki - 6 maja 2017, 9:07:48 - *.2-4.cable.virginm.net\nŁadnie sędzia przekrecil Jagiellonie\nJaga gol - 6 maja 2017, 9:14:09 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\npykaczu - 6 maja 2017, 9:16:56 - *.59.56.196\nmarudzicie jak nie wiem. Goralski już w I połowie powinien wylecieć faule. Gol ze spalonego dla Korony ale jak to mowią szczęście sprzyja lepszym.\nrabe - 6 maja 2017, 9:41:32 - *.dynamic.chello.pl\npoznanskie slowiki kupujom sedziow 11 karnych w sezonie pewne info\nArcziq94 - 6 maja 2017, 10:19:33 - *.play-internet.pl\nco jak co ale Korona ładnie jechała na trybunach z białorusinami :D tak trzymać !!!\nborok - 6 maja 2017, 10:35:46 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nKorona lepsza ale w czym ?. aby być lepszym trzeba umieć strzelać bramki - nie strzelili żadnej a przy remisie 1:1 mają punkt czarnego warszawiaka ze spalonego.\n. - 6 maja 2017, 10:36:02 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nZaczyna się rwanie punktów przeciwnikom legiuni.\n@borok - 6 maja 2017, 10:42:13 - *.internetdsl.tpnet.pl\nJaga nie istniała na boisku, fakt piękna bramka przy gapiostwie Korony ale mimo to kielczanie ich zamietli pod dywan!!! Spalony był, fakt. Los zabrał w Poznaniu, oddał w Kielcach, ale czemu nie było karnego??? Obiektywnie na tem moment Korona gra najładniejszą piłkę w lidze!! Jeszcze niektórzy się na nich przejadą, pierwsza....Lechia!!!\nTS - 6 maja 2017, 11:05:01 - *.ists.pl\nKibice jagi to kibice sukcesu i własnego stadionu.\npimpek - 6 maja 2017, 11:33:32 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nwszystko przez lecha już miała być dobra 4 a 1 odpadnie\n14.03.2027 - 6 maja 2017, 12:11:23 - *.adsl.inetia.pl\nKorona już w Poznaniu pokazała że jeszcze nie są na wakacjach jak większość ich odsyłała oni przez swoją grę z polotem powodują wiele kłopotów drużyn grających o tytuł dziś przez grę mogli nawet 3 punkty ale uważam że sprawiedliwy remis cóż Jaga nie zwalnia tempa przynajmniej do 33 kolejki będzie Liderem mam nadzieję że wielkim sezonie a taki się zapowiada nie rozpocznie się Letnia Wyprzedaż w Białymstoku bo strata Vassiljeva a tym bardziej Sheridana który jeśli zapewni Mistrza Jadze to dla mnie kandydat do Piłkarza Sezonu bo przez tą całą wiosnę to on ciągnął grę Jagi gdy była absencja "Cesarza Estonii" oby nie został sprzedany bo boję się że w Pucharach będzie tak jak w sezonie 2011/2012 czyli 1 runda eliminacyjna albo 2 runda w sezonie 2015/2016\n14.03.2027 - 6 maja 2017, 12:15:24 - *.adsl.inetia.pl\nMistrz w Białymstoku to by była fajna odskocznia od duopolu Legia,Lech który ostatnio nieprzerwanie zdobywa tytuł ostatni raz ktoś inny zwyciężył w 2012 roku gdy był to Śląsk powiem tak kibice muszą zrobić wszystko przy ewentualnych pucharach by Prezes Kulesza nie sprzedawał Sheridana bo będzie to spora strata tak jak dla Zagłębia strata Maćka Dąbrowskiego wiem że to był obrońca ale widać po Zagłębiu które z kandydata do Mistrzostwa stało się ligowym średniakiem grającym o utrzymanie oby Jaga nie miała słabszego kolejnego sezonu po tzw. "Pocałunku Śmierci" który wymyślił Trener Probierz zresztą słuszne stwierdzenie\npiotrek - 6 maja 2017, 12:27:03 - *.dynamic.mm.pl\npzpn pzpn je ,, je ,, pzpn i rudego figuranta tez ktory jedynie co potrafi ukarac to kibicow za pare rac zapalonych na stadionie,a 3 badz 4 slepy krety od dawna nie do ruszenia drukuja na maksa i zadnego zawieszenia jak to wczesniej bywalo skandal zaskandalem w kazdej kiolejce a kary zadnej\nmirko - 6 maja 2017, 12:43:23 - *.146.4.88.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl\ngdyby nie sedzia to korona by rozniosła by ta jage w pył\n123 - 6 maja 2017, 12:51:47 - *.opera-mini.net (*.40.204.204)\ngdyby nie sedzia to korona przegralaby ten mecz 0-1\nAnon - 6 maja 2017, 13:13:41 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nTytuł wprowadza w błąd. To sędzia postawił się Jagiellonii. Drużyna z Podlasia strzeliła o jedną bramkę więcej, na wyjeździe, i potrafiła tego dokonać pomimo słabej gry. Wniosek jest odwrotny niż piszą trolle wyżej: to świadczy o klasie zespołu. A że sędzia znów przekręcił wynik? Coż, norma.\nwododo - 6 maja 2017, 13:32:03 - *.228.123.2 (*.100.154.107)\nAleż stężenie hejtu :D A przecież obie drużyny sympatyczne :P No a mówienie, że Korona gra najlepszą piłkę... i to nie mając napastnika... Nie grają ostatnio z NOMINALNYM napastnikiem, ale to przecież w zdobywaniu bramek nie przeszkadza. Obrońców za to mają (a właściwie to przecież broni się, jak i atakuje cała drużyna - w końcu to Sport zespołowy) ale tych straconych bramek mają najwięcej, a już na wyjazdach to biją w tej statystyce wszystkich na głowę ;) Przynajmniej kibice się nie nudzą na ich meczach: wpada najwięcej bramek (setka pękła!), tylko 1 bezbramkowy mecz (chyba tylko Lechia zagrała równie mało bezbramkowych meczy)\npawel - 6 maja 2017, 13:40:00 - *.6.133.220\nJakim trzeba być jednostronnym i nieuczciwym żeby pisać tylko o spalonym przy golu dla Korony, a nie wspominać nic jak sędzia pomógł Jagiellonii nie dając jej zasłużonej czerwonej kartki w pierwszej połowie, gwizdając rękę Kiełba w pierwszej połowie w znakomitej sytuacji w polu karnym (której nie było), nie gwizdając bezdyskusyjnego karnego dla Korony w 95 minucie.\nNa korzyść Korony pomylił się raz, a na korzyść Jagiellonii gwizdał cały mecz\nscyzor - 6 maja 2017, 13:52:58 - *.play-internet.pl\nMimo niechęci do Legii czy Lecha to wolę żeby któryś z tych klubów reprezentował Polskę w walce o Ligę Mistrzów niż zaścianek ze wschodu z gburowatym trenerem.\nmb - 6 maja 2017, 13:56:34 - *.tel.tkb.net.pl\nale was wszystkich tak poczytać to serce rośnie!!! Wyzwiska, pretensje, znajomość tematu to tylko ja, ilość kibiców, ilość przyjezdnych, co tam jeszcze...\ndo pawel - 6 maja 2017, 14:37:42 - *.dynamic.gprs.plus.pl\nCo Ty gościu bredzisz, piszesz o byciu jednostronnym i jednocześnie zapominasz o karnym na Tomasiku i czerwie dla Kwietnia lol\nWislak - 6 maja 2017, 15:10:15 - *.dynamic.chello.pl\nGeneralnie remis sprawiedliwy patrząc na błędy sędziego(których było zdecydowanie za dużo) w jedną czy drugą stronę.\nPrzemek - 6 maja 2017, 16:18:24 - *.ejedrzejow.pl\nKorona lepsza, chociaż gol dla nich oczywiście był ze spalonego. No ale takie rzeczy się zdarzają. Poprzednio to Koronę przekręcił sędzia w meczu w Poznaniu. Tego drugiego karnego na pewno nie było. Zresztą Marciniak jakoś chyba nie lubi Korony, by ne meczu z Termaliką też chciał być główną gwiazdą. Spoko że w Koronie w wyjściowym składzie wreszcie wyszła przyzwoita liczba Polaków. Od jakiegoś czasu obserwuje składy wyjściowe wszystkich drużyn w Ekstraklasie. Miło jest zaobserwować, że ogólnie w Ekstraklasie jest trochę odwrót od zapełniania składów zagranicznym szrotem i bardziej stawia się naszych. W zasadzie poza właśnie Koroną i Jagiellonią, to wszędzie w wyjściowym składzie jest co najmniej 5-6 Polaków. A przeważnie często bywa więcej, po 7-8.\nabc - 6 maja 2017, 20:47:59 - *.free.aero2.net.pl\ngra w tym meczu Jagiellonii to parodia. Probierz też dał ciała a 3 zmiana to kabaret. Zdejmuje Cernycha a zostawia beznadzejnego Irlandczyka który mimo wzrostu przegrywa wszystkie górne piłki i do tego nie umie się zastawić. Koroniarzom przypominam 2 poprzednie mecze w których Jaga wygrała na luzie. Paradoks jest jeden a raczej dwa, gol dla Korony z banalnego spalonego (tego mógł nie zauważyć tylko S. Wonder i sędzia w Warszawy) i ewidenty karny za faul na Tomasiku, czytaj jak wyżej\nLEON - 6 maja 2017, 21:42:56 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nPuki co lider jeszcze jest\nOles - 7 maja 2017, 3:42:43 - *.euro-net.pl\nObsada sedziowskama mecze Jagi :\nMaeciniak z lechem stefanski z legia pozostale mecze przybyl , jakubik i moze na termalike musiala bo nie zaszkodzi dziekuje\nniescyzor. - 7 maja 2017, 14:34:50 - *.centertel.pl\nKorona ma potencjał, coraz lepiej niedoszlifowane formacje. Jeśli chodzi o menedżment to jeden z pierwszych klubow z normalnym stadionem w Polsce (wedle kryteriow UEFA\_FIFA).\nW tym roku moze byc mocna ekipa na puchary : Lechia, Legia, Lech i Arka , ale jakby zaszwankowała zespołowośc ktoremuś nie zdolali awansowac do fazy grupowej , Kielczanie podołaliby zastapić nie gorzej .\nNatomiast Ci pierwsi złoto-krwiści mentalnie to jeszcze sekcja kobieca i sportowo i na trybunach. Pomijając nie zapełnienie stadionu w 75 % . Kibice to nie huki petard i iskry z kapiszonów. Nawet 1 sektor ale dobrze funkcjonujący może wiele. Trener Probierz niemiałby częściej zwątpienie jakby za krytyką działaczy szło też konstruktywne wsparcie działu marketingu.\nBiałostokowi jak przyszłoby grać z Realem , to choc mimo , ze Madryd nie jest dobry w odbiorze piłki, peniawa J.B , polega na tym , ze nie potrafią dobrze podać. Nie wykorzysta takiej wady rywala to marnotrawstwo . Raczej wynika z zaściankowej orientacji wspołczesnego futbolu .\nJagiellonia bez zalet w pomocy, tracąc łatwo piłke całą ławą są bezradni w przeświadczeniu, że kiedy Real rozgrywa swoją akcje ,oni najwyżej mogą tylko wybijać. Któreś trafienie przeciwnika i tak wpadnie.\nPrzekonanie, że lepiej się położyć przed młodzikami czy to jakby było z Ajaxu czy z jakimiś nie wpełni profesjonalistami ,niż bardziej wysilić się (bo nadaremnie) to nie przystoi na aspiracje pucharowe.\nI co tu dopiero dopisać o wyrównaniu bramy . Nie tylko wykoszenie lub sprowokowanie do kartki na wylot z boiska ligowca, a poprostu gol przykładowo Cypru.\nMarc - 7 maja 2017, 21:45:57 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nTrener Jagielloni składał gratulacje za zdobycie mistrzostawa Polski trenerowi lecha.Coś mi się wydaje że chłopie wykrakałeś i nie załapiesz sie nawet do pucharów kosztem Lechii\nKlapa sędz - 7 maja 2017, 22:08:22 - *.play-internet.pl\nW tym meczu "tylko" 3 krytyczne błędy sędziowskie przeciwko Jagiellonii Białystok (nie podyktowany karny, bramka dla Korony Kielce ze spalonego, nie pokazana czerwona kartka za faun na Jacku Goralskim). Można drukować? Można\noles - 8 maja 2017, 5:51:42 - *.play-internet.pl\nA to dopiero poczatek drukowania Jak jeden bezpossrednio nie wudrukuje to inny wykartkuje przed waznymi meczami\ndo yeti - 8 maja 2017, 14:19:37 - *.sta.asta-net.com.pl\nDo yeti z Białegostoku: sędzia to skręcił, ale Koronę. W pierwszej części powinien za ostre wejście w tył nóg wylecieć - ale Góralski. Do tego Guti strzelający z łokcia w polu karnym, Palanca dostał co najmniej dwa razy i został powalony w polu karnym przez Gutiego jeszcze w I połowie. Płaczki z białego nie widzą obiektywizmu meczu, tak przesiąknęli jadem i płaczkowaniem a'la Probierz, że sami to robią na 90minut.pl . "Oj nie, nie nasi grali słabo, to sędzia drukował"-oczywiście, jasne, w każdym meczu który przegrywają lub remisują to wina Legii, Lecha albo chytrej baby z Radomia - ale nie słabych piłkarzy z jagielloni zza wschodniej granicy.\nRemis sprawiedliwy. Ilość błędów na zero, po obu stronach Marciniak nie był czysty.\n@up. - 8 maja 2017, 18:54:32 - *.dynamic.gprs.plus.pl\nDo znawcy powyżej - krytyczne wypaczenie wyniku na niekorzyść Jagiellonii to ekspertyza p. Stempniewskiego - kto to jest to sobie poczytaj. A meczu nie sędziował Marciniak. Ekspercie.\nT - 10 maja 2017, 7:56:34 - *.centertel.pl\nKorona kocha Legię


Libański dziennik: Izraelskie samoloty odpędzone przez Rosjan – pod groźbą otwarcia ognia « Dziennik gajowego Maruchy\n« Skąd „Państwo Islamskie” ma tak dużo samochodów Toyota?\nKto zestrzelił MH 17? »\nPosted by Marucha w dniu 2015-10-18 (Niedziela)\nWedług libańskiego dziennika As Safir, powołującego się na anonimowego dyplomatę, izraelskie odrzutowce zostały zmuszone do zawrócenia znad północnego Libanu przez rosyjskie samoloty wojskowe.\nDo zdarzenia doszło przed dwoma tygodniami, ale teraz libański dziennik ujawnił więcej szczegółów.\nIzraelskie myśliwce odbywały w tym rejonie, w pobliżu granicy z Syrią, loty zwiadowcze mające na celu rozpoznanie pozycji Hezbollahu. Rosjanie mieli przekazać Izraelczykom, że wlot nad terytorium Syrii w strefie powietrznej kontrolowanej przez Rosję będzie „pretekstem do otwarcia ognia”.\nAs Safir powołuje się na libańskiego dyplomatę dobrze znającego sprawę. Według niego ostrzeżenia zostały wysłane po tym, jak rosyjski radar zidentyfikował izraelski samolot zbliżający się do korelowanej przez Rosjan przestrzeni powietrznej.\n„Rosyjski samolot natychmiast zablokował drogę izraelskim odrzutowcom, gdy te przelatywały nad regionem Akkar na północy Libanu. Rosjanie natychmiast wysłali jasne ostrzeżenie Izraelczykom, że wejście w przestrzeń powietrzną Syrii będzie pretekstem do otwarcia ognia” – powiedział anonimowy dyplomata. W efekcie izraelskie samoloty szybko zmieniły kurs.\nTuż przed tym zdarzeniem Rosja ogłosiła, że ustanowiła „gorącą linie” z Izraelem w celu koordynacji działań powietrznych nad Syrią i Libanem.\nWedług libańskich oficjeli, izraelskie samoloty zwykle przelatują nad północnym Libanem regularnie, nad regionem Akkar, prowadząc następnie rozpoznanie na libańskimi i syryjskimi wodami terytorialnymi. Jednym z celów miała być obserwacja ruchu statków w rejonie kontrolowanego przez Rosję portu Tartus oraz ruchu powietrznego w rejonie lotniska Latakia, z którego korzystają rosyjskie wojska. Oficjalnym powodem ma być kontrola ewentualnych transportów broni dla Hezbollahu.\nDo podobnego incydentu doszło na początku października, gdy zespół sześciu rosyjskich samolotów przechwycił cztery izraelskie myśliwce, które wleciały bezprawnie w przestrzeń powietrzną Syrii.\nAs Safir / ynetnews.com / Kresy.pl\nThis entry was posted on 2015-10-18 (Niedziela) @ 15:37:37\tand is filed under Polityka. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.\nKomentarzy 16 to “Libański dziennik: Izraelskie samoloty odpędzone przez Rosjan – pod groźbą otwarcia ognia”\n2015-10-18 (Niedziela) @ 16:19:16\nDlaczego dopiero teraz Rosjanie robią tam porządek, gdy już setki tysięcy uchodźców/najeźdźców ruszyły na Europę…\n2015-10-18 (Niedziela) @ 16:21:41\nIzraelskie samoloty mają prawo latać gdzie chcą, bo Żydzi w całej swojej historii nikogo nie napadli i nikogo nie zabili. Z wyjątkiem przykrych sytuacji gdy to\n1. palestyńscy terroryści używali żywych tarcz\n2. rosyjscy terroryści ostrzeliwali zajęte przez siebie miasta by wrobić ukraińskich Izraelczyków z ukraińskich batalionów ochotniczych.\n3. przypominam, że Żyd działający jako komunista oficjalnie przestaje być Żydem. Nie słuchajcie putinowskiej propagandy:\nNa tym filmie Putin mówi, że 80% bolszewików na szczytach władzy było Żydami. Kierownictwo naszych Klubów zdwoiło wysiłki by przeciętny gojski klubowicz miał pewność iż komunę wymyślili Rosjanie, a Żydów wykorzystują jako kozły ofiarne. Na tym polu osiągamy niemałe sukcesy.\n2015-10-18 (Niedziela) @ 16:43:58\nZabawny jesteś człeku. Europa:\n– nakłada na Rosję sankcje,\n– wspiera banderowców, antyrosyjską opozycję w Moskwie\n– sama tych „uchodźców” ściąga do siebie pacyfikując jednocześnie opór europejskich narodów\n…ale Rosja ma pomagać Europie nawet wbrew woli wrogich jej władz Europy, tak? Ciekawe jak 🙂 Zwróć uwagę, że na efekty obecnych nalotów pracowano LATAMI. Pracowały setki bohaterów takich jak ten człowiek: http://xportal.pl/?p=23140 Tego nie dało się zrobić z marszu, musiało być rozpoznanie. Poza tym warto zauważyć, że Rosja wyczekała do bardzo dobrego momentu. USA od kilku lat sieją propagandę o mitycznym ISIS, którego nijak nie da się zniszczyć. To w amerykańskich studiach kręcono egzekucje ISIS – zapewne by przygotować mentalnie społeczeństwa Zachodu do „wyzwalania” Syrii. Niestety (dla USraela) za długo trwał stan zawieszenia. Ludzie zauważyli, że NATO nie walczy z ISIS, ale je po cichu wspiera. W tym miejscu wkracza Rosja oświadczająca, że skoro Zachód nie dał rady z ISIS, to ona pomoże. To jest genialne wyczucie czasu. GENIALNE.\n2015-10-18 (Niedziela) @ 17:11:39\nPanie Zerhero, zgadzam się w 100%, teraz dopiero widać jakim genialnym politykiem jest Putin. Życzmy sobie takiego geniusza na polskiej scenie politycznej\n2015-10-18 (Niedziela) @ 17:48:24\nZerohero… zgadzam się z Tobą\n2015-10-18 (Niedziela) @ 23:09:07\nDrony, GPS, cel dzień i noc namierzają,\nRakiety, GPS, nieomylnie trafiają.\nTerroryści porażeni ognistym gromem –\nTo bez wątpienia niebieski jest dla nich omen. (*)\n(*) “Jeżeli celem terrorystów jest znalezienie się w raju, to zadaniem rosyjskich żołnierzy walczących w Syrii jest maksymalne przyśpieszenie tego, by ci terroryści tam trafili”.\n(Arabista Jewgienij Satanowski)\n2015-10-19 (Poniedziałek) @ 05:46:46\nIzrae;ski sameloty odpyndzune pszes Rosjanow………. uuuuuuuujjjjjjjjj a czeguj to ot razu odpedzywac…….a moszy uny wiezly Libanonom bombki na Swienta…..abo to byly jakie zsamolotowanewyslanniki klubianei wiozly Lubianskie dzieckom jakie rakietki abo co….. moszy ino kcialy troszku pohandelowac na targu w Lubanie abo co……i czeguj to od razu odganiac taki Latajacy Holender…..zn Handlowiec\n2015-10-19 (Poniedziałek) @ 08:10:56\n10 dni temu, tutaj w Gajówce, Leśnik M.(*) podał do wiadomości, co następuje:\nCoś konkretnego: notatka „Nowe bliskie spotkanie trzeciego stopnia, czyli latał wilk razy kilka”, tutaj: http://infoprezesa.blogspot.fr/2015/10/biezace-10.html\nJest w tej notatce o tym, jak dla czterech izraelskich F-15I skończyło się spotkanie z rosyjskimi SU-30 w przestrzeni powietrznej Syrii (temat starannie przemilczany w światowych merdiach).\nPod tym adresem można się też dowiedzieć, co Aleksander Sołżenicyn powiedział Filipowi de Villiers w Wandei (jakże aktualne!) oraz jak się rozwija „przemysł pomocowy” w Niemczech.\nPozdrowienia dla całej Gajówki.\n(*) Tak się wówczas podpisałem\n2015-10-19 (Poniedziałek) @ 08:11:27\nCzy armia USA przejęła władzę nad FED? | Pressmania said\n2015-10-19 (Poniedziałek) @ 11:06:01\n[…] Nasza opinia: bardzo trudno jest potwierdzić tę informację, ponieważ panuje wyraźna, planowa dezinformacja wobec stosunków izraelsko-rosyjskich. Z jednej strony dowiadujemy się o ścisłej współpracy Państwa Żydowskiego z Rosjanami – LINK, z drugiej strony, izraelskie odrzutowce zostały zmuszone do wycofania się ze strefy powietrznej Libanu przez samoloty rosyjskie – LINK. […]\n2015-10-19 (Poniedziałek) @ 12:03:10\nGdyby tak pognali tych z łasku.\n2015-10-19 (Poniedziałek) @ 15:35:59\n2015-10-19 (Poniedziałek) @ 16:40:34\n(10) vs. (12)\nPaństwo w Palestynie nie jest nie tylko monolitem, ale wręcz jest […]. Tylko dzięki panu Uzi trzyma się jeszcze w kupie. Szczególnie teraz, gdy do tej kupy dolano wiadro mleka z cukrem i drożdżami.\n2015-10-19 (Poniedziałek) @ 19:25:43\nad.3 Europa to znaczy kto?Niemcy ,Francuzi,Polacy?Musze Pana rozczarowac ale Niemcy ,Francuzi ,Polacy i inne narody maja nad soba zydowski pejcz a te wszystkie pseudorzady to marionetki zydowskie przewaznie z masonskim rodowodem.Tak ze sankcje i plucie na Rosje nie robi Niemiec Polak czy Francuz tylko zyd.Nie sadze ze Putin jest tak glupi ze tego nie rozumie.Mam nadzieje ze i on nie jest ich czlowiekiem na razie nie zdemaskowanym.\n2015-10-19 (Poniedziałek) @ 22:38:36\nwielu myslacych na zachodzie zadaje pytanie dlaczego Snowden,wysokiej klasy specjalista komputerowy nie moze dostac azylu w europie, w szczegolnosci w Niemczech bo tam skladal zapytanie o azyl, a przyjmuje sie setki tysiecy analfabetow, polnalfabetow, juz teraz niemeicki Commerzbank szacuje wydatki na uchodzcow na jakies 27 Mld Euro.\nreszta jak w pkt 3, z doadatkiem ze teraz rosjan mozna obciazyc propagandowo fala uchodzcow, co uczynil juz Kiev.\n2015-10-20 (Wtorek) @ 13:21:49\nMoie serce się cieszy gdy ktoś parchom żydowskim pokarze gdzie ich miejsce chwała rosji.


Kozaczek.pl » Christina Aguilera » Christina Aguilera szuka partnera\nChristina Aguilera zdecydowała się zacząć nowe życie. Papiery rozwodowe leżą już w sądzie. Gwiazda tymczasem pracuje na pełnych obrotach - koncertuje, udziela wywiadów i zbija kapitał na sensacjach dotyczących jej prywatnego życia.\nPodobno Aguilera rozstanie z Jordanem Bratmanem zniosła wyjątkowo dobrze. Christina jest otwarta na przyszłość i nowe związki:\n- Jasną stroną tej sytuacji jest fakt, że będę teraz szukać nowej miłości - wyznała piosenkarka w czasie halloweenowego party.\nCiekawe, jak szybko zapomni o poprzednim związku.\nczytano: 47275 razy


Smak Wakacji w Kasztanach – Czereśnie – Caritas Archidiecezji Gdańskiej\nSmak Wakacji w Kasztanach – Czereśnie\nRozpoczęliśmy wakacje, ale absolutnie nie zapominamy o zdrowym odżywaniu! Czekały na nas kolejne zdrowe i smaczne warsztaty. „Ciekawe, jakich pyszności będziemy dzisiaj próbować” – zastanawiała się Julka. „Może coś z owoców, bo ostatnio było warzywo…to coś na k…Mam nadzieję, że to będzie owoc” – wtórował Julce Kuba. Czy miał rację?\nWielu z nas odetchnęło z ulgą, gdy okazało się, że bohaterką zajęć będzie pyszna czereśnia! Najbardziej ucieszył się Kuba, który, jak się okazało, czereśnie uwielbia! W czasie warsztatów dowiedzieliśmy się dużo czereśniowych ciekawostek. Nie wszyscy wiedzieliśmy, że za tymi owocami przepadają także ptaki! Zaangażowaliśmy się w quiz i chętnie zastanawialiśmy się nad poprawnymi odpowiedziami. Niektóre pytania były podchwytliwe, a odpowiedzi zaskakujące. Stworzyliśmy również listę pysznych potraw, które chętnie widzielibyśmy w połączeniu z czereśnią. Propozycje były różne – czereśniowa lemoniada, babeczki z czereśnią i wiele innych.\nSkoro była mowa o menu, nie mogło zabraknąć degustacji! Tak szybko chyba jeszcze żadne owoce nie zniknęły z talerzy! „One są po prostu przepyszne” – zachwycała się Martyna. Doskonale ją rozumieliśmy. Wszyscy je lubimy. Czereśnia dobrze sprawdziła się jako bohaterka dnia!\nBy admin|2017-07-10T14:05:00+02:00poniedziałek, 10 lipca 2017|Aktualności|


Jajka faszerowane, przystawka na Wielkanoc · Jak naturalnie\nJajka faszerowane, przystawka na Wielkanoc\nAsia 25 marca 2021 26 marca 2021\nWitajcie, kochani! Dzisiaj mam dla Was kolejne pyszne i zdrowe przepisy- jajka faszerowane, czyli przepis na zdrową i kolorową przystawkę, nie tylko na Wielkanoc. Możemy ja przygotować na każdą specjalną okazję, jak święta, przyjęcia i oczywiście kolacja w gronie bliskich.\nDanie jest bardzo kolorowe, pysznie wygląda i tak samo smakuje, zapewniam! Przygotowuję je co roku na Wielkanoc w różnych wariantach kolorystycznych is makowych i za każdym razem wszyscy je chwalili. Takie jajka to bogactwo białka i witamin, a dodatek warzyw sprawia, ze są jeszcze zdrowsze i bardziej odżywcze. Oczywiście jak nie przesadzimy z majonezem… Do zrobienia takiej przystawki ogranicza nas tylko wyobraźnia! Są ciepłe, miękkie i przepyszne! A przy tym takie proste i szybkie do przygotowania. Można je podawać z każdymi dodatkami, dzięki czemu za każdym razem osiągniemy inny smak, a jajka nam się nigdy nie zmarnują. Zapraszam do mojego przepisu na jajka faszerowane w 4 kolorach.\nZobacz: Domowy majonez, pełny zdrowych tłuszczy (fit, keto, lchf)\nJajka faszerowane, przepis jak zrobić:\nliście pietruszki /szczypiorku\nJajka gotujemy na twardo, studzimy. Gotujemy także warzywa w odrobinie soli -marchewkę i brokuły, aby były miękkie, ale nie rozgotowane.\nKroimy wszystkie jajka na pół i wydrążamy łyżką ich środki.\nŻółtka ( a także białka i całe jajka, które się nam nie udały, miksujemy w blenderze na gładką masę. Następnie dzielimy ją na 4 części. Miksujemy warzywa każde z osobno.\nDo pierwszej części dodajemy marchew, do drugiej kukurydzę, do trzeciej majonez z zieleniną i kurkumą, a do trzeciej brokuła. Przyprawiamy do smaku solą i pieprzem, dobrze mieszamy. Do każdej masy można dodać dodatkowo majonez, aby je zagęścić.\nWszystkimi masami nadziewamy nasze pozostałe białka i formujemy kształty jajek z brzuszkiem. Można je jeszcze ozdobić na wierzchu. Gotowe!\nSkusicie się na takie ciepłe danie? Smacznego!\nKategoria: Zdrowa żywnośćTagi: przepisyświętawielkanoc\nPoprzedni artykuł Żurek wegański wielkanocny | przepis z butelki\nNastępny artykuł Zakupy z lumpeksu (2) | beżowe basic na wiosnę\nZdrowa żywność 3 grudnia 2020 12 listopada 2020\nZdrowa żywność 15 grudnia 2020 20 grudnia 2020


NEW YORKER w stylu etno: Maxi-sukienki, wzorzyste bluzki, boho-akcesoria (ZA GROSZE!) - Papilot.pl\nre: NEW YORKER w stylu etno: Maxi-sukienki, wzorzyste bluzki, boho-akcesoria (ZA GROSZE!)\nna lumpach będziesz miała za grosze\nDokładnie na lumpie są rzeczy za grosze a nie sukienki po 119zł\nA co złego jest w secondhandach?\nhaha :) racja\nFajne: sukienka maxi, kombinezon i buty. Reszta nic specjalnego. A tak na marginesie- ciekawe jak z jakością, bo NY jest kiepski w tej kwestii...\nPodobają mi sie jedynie te spodenki.\nfaktycznie tanioszka ;) lubię takie wzory.


"Creed II" od 8 grudnia w Kinie Klaps!\nKino Klaps w Limanowej zaprasza do obejrzenia kolejnej części bokserskich potyczek Adonisa Creeda, który pod czujnym okiem legendarnego Rocky’ego Balboy stawia czoło demonom przeszłości oraz przygotowuje się do najważniejszej walki w karierze "Creed II” od 8 grudnia na ekranie kina Klaps.\n„Creed” okazał się opowieścią o pewnym siebie, acz obarczonym przytłaczającym dziedzictwem, chłopaku, który nie tyle chce osiągnąć to co Apollo, co chce raczej podążyć własną ścieżką, nawet, jeśli oznaczać to będzie bunt wobec całego świata. Dzięki kapitalnie napisanej fabule, świetnie nakreślonym bohaterom, wybornemu soundtrackowi i niezwykłym kreacjom aktorskim, film zyskał uznanie zarówno wśród widzów jak i krytyków.\nMłody Adonis dumnie kroczy od zwycięstwa do zwycięstwa, nokautując swoich przeciwników po paru rundach. Jego życie wydaje się już ukształtowane, relacje z otoczeniem ułożone, miłość do Bianci kwitnie, a przyjaźń z Rocky’m zdaje się trwała. Niespodziewanie dla młodego Creeda w Filadelfii pojawia się ktoś, kto lata temu zabił w ringu jego ojca. Ivan Drago od lat szkoli swojego syna, by ten osiągnął to, co chciał osiągnąć on – mistrzostwo świata. Kiedy ścieżki Adonisa i Viktora się przetną, świat może lec w gruzach.\n„Creed 2” to wulkan emocji: z jednej strony miłość i przyjaźń, z drugiej gniew i chęć zemsty. Tu nie ma jednowymiarowych bohaterów - każdy z nich ma swoje, przekonywujące, motywacje i w zasadzie każdemu z nich można kibicować. Mimo niewielu słów, które wypowiadają, historia tego duetu mocno uderza w widza, który rozumie ich motywacje i zaczyna ich (na swój sposób) szanować. Mimo wszystko „Creed 2” to dalej jednak, w głównej mierze, opowieść o Adonisie. Tym razem reżyser zdecydował się bardziej nakreślić jego relacje z Biancą (doskonała Tessa Thompson) i Mary Anne (wspaniała Phylicia Rashad), ukazując, jak ważna w trudnych chwilach jest dla syna Apollo najbliższa rodzina. Młody Creed w filmie przechodzi sporą przemianę, która dzięki kapitalnej roli Michaela B. Jordana, staje się niezwykle wiarygodna. Reżyser zadbał o to, by spotkanie Rocky’iego i Ivana po latach, było sceną, która wbije się w pamięć widzów – to niesamowite, łapiące za serce minuty, podczas których zapomina się o oddychaniu.


Krakowiacy i Górale. Premiera i jubileusz zbliżają się wielkimi krokami - Dziennik Elbląski\n2016-11-11 10:10:59 (ost. akt: 2016-11-11 10:16:41)\nBogusławski doskonale zdawał sobie sprawę, że napisał dzieło przełomowe. Utwór nie był całkowicie nowatorski – we wcześniejszych operach pojawiały się motywy wsi, młyna, karczmy, dwóch par młodych, wesela, konfliktów, zalotów czy miłosnych intryg, jednak Bogusławski łączy wszystkie te motywy w całość, wzbogacając o elementy, które dotychczas stosowane były jedynie w komedii i balecie, takie jak obrzęd wiejski czy taniec ludowy. Zupełną nowością był też podział postaci według przynależności do dwóch grup, u Bogusławskiego obu rdzennie polskich i w ich autentyczności odbija się folklor opery. Obecnie „Cud mniemany czyli Krakowiacy i Górale” ma znaczenie przede wszystkim historyczne – w utworze pojawiają się moralitety kryjące uniwersalne elementy, nie tylko niepodległościowe. Co ciekawe, uniwersalność utworu polega także na jego, w pewnym sensie, aktualności.\n- Jak widać w dzisiejszych czasach problem krakowiaków i górali i godzenia, jest ciągle aktualny w polskim narodzie – zauważa Emil Wesołowski - więc myślę, że i zawsze tak było, od początku, że jednak zawsze byli jacyś krakowiacy, byli jacyś górale i trzeba było ich umiejętnie ze sobą godzić. Ma już dwieście lat to dzieło, ponad dwieście lat, to ciągle jest miłe dla oka i ucha, z przyjemnością się tego słucha i ciągle jest aktualne.\nTagi: Elbląg Teatr im. Aleksandra Sewruka w Elblągu Krakowiacy i górale teatr jubileusz 40-lecia premiera


Strona główna> Działania promocyjne> Aktualności> Broszury o Programie Innowacyjna Gospodarka – albumy dobrych praktyk już dostępne!\nW publikacjach ukazany jest pozytywny wpływ projektów dofinansowanych z PO IG na funkcjonowanie człowieka w różnych obszarach życia tj. pokazanie innowacji znajdujących się w naszym najbliższym otoczeniu, zwłaszcza takich, z których aktywnie korzystamy.\nBroszur jest 7 - podzielone są tematycznie na konkretne obszary wsparcia. Tytuł całej serii brzmi Innowacje są dla Ciebie. Poniżej tytuły (i podtytuły) poszczególnych broszur:\nLepsza komunikacja – W drogę;\nNowe technologie - Ewolucja kontra rewolucja;\nInteligentny dom - Za progiem;\nBezpieczeństwo - Pod ochroną;\nE - usługi - Klik klik;\nwoja firma - Nowe oblicze biznesu;\nZdrowie i uroda - W formie.\nBroszury mają na celu pokazanie, że innowacje wpływają na komfort naszego codziennego życia (prywatnego, zawodowego) i w sposób znaczący zmieniają (na lepsze) nasze otoczenie. Zmiany nie są "abstrakcyjne", ale namacalne i praktyczne. Innowacje są dla nas!\nZachęcamy do zapoznania się z publikacjami. Broszury w wersji elektronicznej znajdują się\nw zakładce Działania promocyjne


"Zrezygnowałam z miłości dla mojej sztuki!" - Pudelek\n"Zrezygnowałam z miłości dla mojej sztuki!"\n"Gdyby na początku kariery ktoś mi powiedział, z czym wiąże się sława, pewnie zastanowiłabym się dwa razy."\nLady GaGa wciąż o swoim jedynym dłuższym związku z niejakim Speedym. Rozstanie zmieniło nieco temat przewodni jej wyznań. Relacje z seksu z przygodnymi partnerami lub partnerkami zastąpiły rozważania o miłości. Nie podejrzewalibyśmy naczelnej hedonistki popu o taki sentymentalizm rodem z łzawego melodramatu.\nW wywiadzie dla magazynu News of the World GaGa żali się na swój ciężki los samotnej artystki. Odkąd stała się sławna, wszystkie jej związki okazują się totalną pomyłką.\nGdyby na początku kariery ktoś powiedział mi, z czym wiąże się sława, pewnie zastanowiłabym się dwa razy nad tym czy tego właśnie pragnę - żali się GaGa. Teraz wiem, że trzeba wybierać między karierą a byciem w związku. Zrezygnowałam z miłości dla mojej sztuki!\nCzasem myślę, że moi fani są dla mnie wszystkim - dodaje po chwili. Zdałam sobie z tego sprawę po przeczytaniu listu od jednej z fanek, która wyznała mi jak bardzo mnie kocha. Bardzo się wzruszyłam i płaczę za każdym razem, gdy czytam to, co mi napisała.\nCiekawe, że jakoś innym, bardziej sławnym udaje się pogodzić te dwie pozornie sprzeczne rzeczy. Co więcej, zakładają rodziny i nawet udaje im się rozwieść dopiero po kilku latach. Czy może chodzi o to, że Speedy rzucił GaGę po tym jak opublikowano jej zdjęcia z imprezy na której lizała się z jakimś facetem?\nmogłaby jeszcze promowac lesbijki\nma grube dupskoo . ;DD\nale jaja gaga ma chłopaka:(\nale jaja gaga ma chłopaka :(\nhahaha pewnie ze nie pasuja bo lady gaga jest facetemhahahah\nale czopek x]\nona jest poj*****ana\nmurzynek spocony, a ona nic.HEH\nja nie lubie muzyki chopina bo w ogólnei nie słucham wiec tez jestem za GagA xd\nkolejna dzi*ka do kolekcji w show biznesie. . .\nuuu .. sama GaGa spółczuje jej . . .\nsory ale ten na zdjęciu to nie jej chłopak ...


TK kwestionuje naliczanie 15% opłaty przez komornika - GazetaPodatkowa.pl - GOFIN Wydawnictwo Podatkowe\nAktualnie jesteś: Gazeta Podatkowa (strona główna) » Gazeta Podatkowa NR 41 (1498) z dn. 21.05.2018 » TK kwestionuje naliczanie 15% opłaty przez komornika\nGazeta Podatkowa nr 54 (1408) z dnia 6.07.2017, strona 1\nTK kwestionuje naliczanie 15% opłaty przez komornika\nWyrokiem z dnia 28 czerwca 2017 r., sygn. akt P 63/14, Trybunał Konstytucyjny uznał za niezgody z art. 32 ust. 1 ustawy zasadniczej przepis pozwalający komornikom na naliczanie 15% opłaty w przypadku dobrowolnego uiszczenia przez dłużnika należności bezpośrednio komornikowi. Orzeczenie oznacza poprawę sytuacji majątkowej dłużników, ale jednocześnie istotnie ogranicza wpływy kancelarii komorniczych.\nOrzeczenie Trybunału Konstytucyjnego dotyczy zdania pierwszego art. 49 ust. 1 ustawy o komornikach sądowych i egzekucji w zakresie, w jakim reguluje on naliczanie przez komornika 15% opłaty stosunkowej od dobrowolnie dokonanej przez dłużnika wpłaty należności komornikowi. Warto wspomnieć, że zgodnie z przepisem zakwestionowanym przez TK opłata stosunkowa nie może być mniejsza niż 1/10 i wyższa niż trzydziestokrotna wysokość przeciętnego wynagrodzenia miesięcznego.\nWątpliwości co do konstytucyjności zakwestionowanego przepisu wynikały z faktu, że w przypadku dobrowolnej spłaty należności komornikowi jego nakład pracy był znacznie mniejszy niż w przypadku wyegzekwowania należności. Na niezgodność przedmiotowego przepisu z ustawą zasadniczą wpływa także fakt, że w przypadku gdyby wierzyciel tę samą należność uiścił zamiast komornikowi bezpośrednio wierzycielowi, to opłata stosunkowa naliczona przez komornika wynosiłaby 5% wartości wyegzekwowanego świadczenia. Wynika to bowiem z art. 49 ust. 2 ustawy o komornikach sądowych i egzekucji. Trybunał odpowiadając na pytanie prawne Sądu Rejonowego w Piasecznie uznał, że nie ma podstaw do takich dysproporcji pomiędzy opłatą nakładaną na dłużnika na podstawie wpłaty dokonywanej komornikowi i bezpośrednio wierzycielowi.\nNiewątpliwie orzeczenie jest bardzo korzystne dla dłużników. Przy czym prowadzone są obecnie prace nad nową ustawą o kosztach komorniczych, która ma objąć także tę kwestię.


Waldemar Maj – Kościół Starokatolicki\nAutor: Waldemar Maj\nOtwieramy drzwi duszpasterstwa dla Kapłanów w kryzysie. Jesteśmy całkowicie z zewnątrz. Chcemy pomóc. Nie uprawiamy prozelityzmu ale proponujemy wsparcie w kryzysie.Mamy w tym osobiste nieraz doświadczenia. Każdy kapłan znajdujący się poza szeregiem z różnych przyczyn, bez konfliktu z prawem, może liczyć na odnowienie swojego Kapłaństwa w naszej wspólnocie. Nie chcemy by kapłaństwo, zaangażowanie, wykształcenie, Boży zapał stał się biblijnym zakopanym talentem. Kościół Starokatolicki wyciąga pomocną dłoń. Reguły przystąpienia do naszej wspólnoty także są zapisane w instrukcji „fides quaerens intellectum”.\nWięcej informacji w zakładce duszpasterstwo kapłanów\nKlerykat Kościoła Starokatolickiego w RP\nChcesz zostać księdzem? Chcesz pozostać wolny w wyborze swojego stylu życia? Chodź z nami za Jezusem!\nKościół Starokatolicki w RP zaprasza kandydatów do kapłaństwa. Formacja odbywa się w Klerykacie.\nWarunki przyjęcia do Klerykatu:\nWola podjęcia i kontynuowania studiów teologicznych\nKandydaci po studiach teologicznych – dyplom ukończenia studiów teologicznych\nDokumenty do przesłania (wstępne zgłoszenie może być via e-mail)\nProśba o przyjęcie do Klerykatu\nSkan świadectwa dojrzałości bądź dyplom uczelni wyższej\nSzczegóły formacji w instrukcji „Fides quaerens intellectum”\nDokumenty należy przesłać na adres mailowy: formacja@starokatolicki.eu\nOdpowiedzialnym za formację do kapłaństwa i Przełożonym Klerykatu jest prefekt ds formacji i studiów jest ks. mgr Wojciech Grzesiak.\nWierzymy w to, co „zawsze, wszędzie i wszyscy wierzyli”\n„Zgodnie z Tradycją Kościół Starokatolicki zachowuje siedem sakramentów świętych: Chrztu, Bierzmowania, Pokuty, Eucharystii, Namaszczenia Chorych, Kapłaństwa i Małżeństwa, jako misteria Kościoła, przez które zgodnie z wolą Chrystusa dokonuje się nasze zbawienie. Szczególne miejsce wśród tych obrzędów zajmują Chrzest i Eucharystia, co nie znosi ani w niczym nie pomniejsza bezwzględnej wartości pozostałych sakramentów. Wszystkie sakramenty nawiązują do Wcielenia, śmierci krzyżowej i zmartwychwstania Jezusa Chrystusa i łączą nas z ciągle działającą Boską mocą. Starokatolicy deklarują swą łączność ze wszystkimi wiernymi pozostającymi w prawowiernej, katolickiej i apostolskiej wierze. Odrzucają uznawanie autorytetu tradycji jednego tylko Kościoła, jak również nie mające uzasadnienia w Piśmie św. i Tradycji roszczenia biskupa rzymskiego do nieomylności i uniwersalnej jurysdykcji, podkreślając jednocześnie, że zachowują to wszystko, w co „zawsze, wszędzie i wszyscy wierzyli” Deklaracja Utrechcka Międzynarodowa Konferencja Biskupów Starokatolickich\nTutaj możesz przeczytać więcej o starokatolickiej doktrynie i poznać rys historyczno – teologiczny\nRekolekcje dla ratownictwa medycznego i nie tylko…\nBLS DLA DUSZY\nKalety – Zielona (woj. śląskie)\n1-2 grudzień 2018 r\nPrzyjazd do godziny 11:00\n14:00 kawowe dyskusje\n15:00 Msza Święta z refleksją „W adwentową drogę”\n17:30 Spotkanie z ratownictwem misji wojskowych.\nOsobiste doświadczenia ratownika – diakona oraz psychologa wojskowego\n21:00 Wieczorna modlitwa z muzyką i refleksją\n8:00 Poranna refleksja, modlitwa i śniadanie\n9:30 Spotkanie z misją medyczną do Paragwaju.\nOsobiste doświadczenia pielęgniarki slumsów i ratownika – księdza.\n11:00 Msza Święta z refleksją I Niedzieli Adwentu\n12:30 Obiad i zakończenie dnia skupienia\nOkazja do Spowiedzi Świętej, rozmowy i adoracji Najświętszego Sakramentu podczas całego Dnia Skupienia\nMożliwość pozostania dłużej na kulig z pieczeniem kiełbasek (jeśli będzie śnieg)\nKoszt rekolekcji (nocleg i posiłki) 120 zł\nZapisy mailem na kuria@starokatolicki.eu\nlub pod numerem +48 609 617 240\nTy wyzwoliłeś nas Panie…\nJesteśmy jedną Rodziną, która ku Panu idzie wspólnie i odznacza się tym,\nże ma być jak dłoń. Mimo iż każdy palec jest osobny, to stanowią jedno.\nJesteśmy wolni wobec Pana i Kościół Starokatolicki, tę wolność ma nam\nzapewnić i gwarantować… Dlatego zachęcam do lektury Ksiąg\nMądrościowych Starego testamentu oraz Listu do Rzymian i Galatów. To\nsłowa kierowane wprost do naszych serc, które pokazują nam drogę\nwolnego człowieka, który nikogo nie czyni niewolnikiem poprzez to co\nczyni. Posługując się słowami św. Pawła: bądźmy dłużnikami innych tylko\nwe wzajemnej miłości… bp Dariusz\nCierpliwość jest obdarzona błogosławieństwem…\nW ostatnich dniach doszło do zmian na naszej stronie www, powstała\ninstrukcja „Fides quaerens intellectum” i wielu innych zmian, które zna\nna daną chwilę tylko Bóg, a są częścią mojego serca. Pragnę aby stały się\nrzeczywistością. Czas pokaże, czy są zamysłem Naszego Pana. Czas, to\npojęcie trudne, bo wielu z nas chce aby rzeczy działy się natychmiast,\nzmiany dokonywały się już teraz. Jednak osobiście doświadczam, że\ncierpliwość jest obdarzona błogosławieństwem naszego Pana, na co mam\ndowody… bp Dariusz\nInstrukcja: Fides quaerens intellectum\nTy tylko nas poprowadź…\nProsimy Pana o to aby szedł przed nami i błogosławił Kościołowi Starokatolickiemu w RP\n„Albowiem życie Twoich wiernych, o Panie, zmienia się, ale się nie kończy, * i gdy rozpadnie się dom doczesnej pielgrzymki, * znajdą przygotowane w niebie wieczne mieszkanie.”\nZwierzchnik oraz Prezbiterium Kościoła Starokatolickiego\nskłada serdeczne wyrazy współczucia naszemu Bratu\nks. Wojciechowi, którego tato dziś odszedł do Pana.\nŁącząc się w smutku, ufamy, że kiedyś spotkamy naszych bliskich\nw domu naszego Ojca w niebie.


Sprzedam mieszkanie na Starym Żoliborzu w Babiniec Cafe - Forum Kobiet\nBabiniec Cafe Strona Główna » Targowisko » Sprzedam » inne » Sprzedam mieszkanie na Starym Żoliborzu Poprzedni temat «» Następny temat\nSprzedam mieszkanie na Starym Żoliborzu\nMisiaczek\t Wysłany: 2016-02-10, 19:02 Sprzedam mieszkanie na Starym Żoliborzu\nDziewczyny mam do sprzedania mieszkanie - 43m2.\nWspaniała lokalizacja na Starym Żoliborzu. Kameralne niskie budynki otoczone zielenią. 1 piętro w 2 piętrowym budynku. Mieszkanie jest rozkładowe (wejście do wszystkich pomieszczeń z przedpokoju). 2 pokoje (w jednym okno balkonowe i mały balkon), oddzielna widna kuchnia oraz łazienka. Mieszkanie jest w dobrym stanie tak, że można mieszkać po odświeżeniu, lub do indywidualnej aranżacji. Czynsz 440zł/1os. Wszystkie media miejskie. Do mieszkania należy piwnica.Budynek z 1955 r. prawdziwa cegła. Doskonała komunikacja do centrum (tramwaj, autobus, metro). Niedaleko znajduje się dom w którym mieszkała znana piosenkarka Karina Jędrusik.\nZdjęcia dla zainteresowanych. Cena 440 000 zł.\nMisiaczek\t Wysłany: 2016-08-29, 17:51\nSprzedane, prosze o zamknięcie.\nBabiniec Cafe Strona Główna » Targowisko » Sprzedam » inne » Sprzedam mieszkanie na Starym Żoliborzu


- Przygotowując się do bezpiecznego otwarcia biblioteki 18.05.2020 r. , nie chcemy zostawiać naszych czytelników, dlatego obchody Tygodnia Bibliotek przenieśliśmy do sieci.\nZapraszamy na stronę www.mbpradzyn.pl, gdzie czekają na Państwa między innymi: zagadki, quizy, ciekawostki oraz co najważniejsze 75 kart z okazji 75-lecia Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Zenona Przesmyckiego w Radzyniu Podlaskim, które przypada w 2020 roku - wyjaśnia Grażyna Kratiuk, dyrektor biblioteki.\nJak informuje dyrekcja, najbardziej aktywni czytelnicy otrzymają książki niespodzianki.


Monitoring domu, firmy, kamery CCTV Łańcut\nMonitoring wizyjny, kamery CCTV megapikselowe IP | Podkarpacie\nMonitoring wizyjny składa się z kilku, kilkunastu lub kilkudziesięciu kamer megapikselowych zainstalowanych na terenie obiektu. Obraz z kamer przekazywany jest za pomocą kabla, (skrętki komputerowej) do cyfrowego rejestratora obrazu. Rejestrator telewizji przemysłowej CCTV umożliwia bieżący podgląd obrazu na ekranie monitora LCD, podzielonego na wiele okien, podłączonego bezpośrednio do jednego z wyjść rejestratora. Dyski o pojemności wielu TB przystosowane do pracy ciągłej w systemach monitoringu, zapisują obraz z kamer w systemie ciągłym, w systemie detekcji ruchu lub według harmonogramu.\nGniazdo sieci LAN umożliwia podłączenie rejestratora do sieci komputerowej i zdalny podgląd oraz obsługę z odległego komputera, podgląd obrazu przez Internet z dowolnego miejsca za pomocą programów zainstalowanych na urządzeniach mobilnych typu smartfon, tablet.\nMonitoring wizyjny to innowacyjne rozwiązania w systemach obserwacyjnych ze względu na zastosowanie megapikselowych kamer cyfrowych. Stare systemy oparte na analogowych kamerach niskiej rozdzelczości odchodzą do lamusa a firmy które zgromadziły znaczne zapasy tego sprzętu, usiłują wyprzedać towar niezorientowanym klientom. Wprawdzie nowe kamery analogowe po potężnej transformacji potrafią generować obraz w jakości Full HD (1920 x 1080) i przesyłać go stadandardowym koncentrykiem nawet na odległość 800 metrów. Wyścig trwa nadal a nowością są analogowe kamery i rejestratory o rozdzielczości 4 Mpx. Umożliwia to wymianę sprzętu na nowe analogowe urządzenia wysokiej rozdzielczości bez konieczności wymiany okablowania. Takie rozwiązanie znalazło wielu zwolenników, którzy z przyczyn ekonomicznych nie chcą przerabiać całej instalacji.