Pokazane: 1181 do 1190 z 1390. <<< · 1 · 115 · 116 · 117 · 118 · 119 · 120 · 121 · 122 · 123 · 139 · >>>\nKarmnikowy konkurs - Sprzedano najciekawsze prace\nW Publicznej Szkole Podstawowej nr 7 rozstrzygnięto "Międzyszkolny Konkurs na Najpiękniejszy Karmnik".\nKlub dla najmłodszych - Nauka poprzez zabawę\nW ODS "Malwa" działa "Klub Maluszka", w którym dzieci poprzez zabawę rozwijają swoje zdolności i uczą się podstawowych zachowań społecznych.\nZ unijnych pieniędzy - Komputery dla ucznia\nO kolejną pracownię komputerową wzbogaciło się Liceum im. B. Głowackiego w Opatowie. Tym razem szkoła otrzymała pracownię w ramach projektu wyposażania szkół publicznych w komputery p.n. "Pracownie komputerowe dla szkół w 2005 r." realizowanego w ramach Sektorowego Programu Operacyjnego Rozwoju Zasobów Ludzkich projektu współfinansowanego z Europej[...]\nDziewczęta z "Norwida" najlepsze - Wyśpiewały pierwsze miejsce\nUczennice LO nr IV w Ostrowcu Św. - Renata Lipiec, Katarzyna Kądziela i Ewa Mizera wygrały tegoroczny VIII Ogólnopolski Konkurs Śpiewania Poezji Cypriana Kamila Norwida w Warszawie.\nŚpiewający nauczyciele - Przegląd chórów\nPodczas koncertu galowego "VII Świętokrzyskich Prezentacji Chórów Nauczycielskich" w sali widowiskowej kina "Etiuda" zaprezentowali się śpiewający nauczyciele z całego województwa świętokrzyskiego.\nZagraniczne praktyki dla młodzieży - Szansa na zdobycie nowych doświadczeń\nZespół Szkół nr 3 w Ostrowcu Św. we współpracy z Powiatowym Urzędem Pracy rozpoczął organizowanie szkoleń zawodowych dla swoich uczniów i absolwentów.\nPrzeciw nałogom - Cenne nagrody dla najlepszych\nW Miejskim Centrum Kultury rozstrzygnięto ogłoszony kilka miesięcy temu konkurs plastyczny dla uczniów ostrowieckich gimnazjów i szkół podstawowych zatytułowany "Powiedz STOP uzależnieniom".\nNagroda za "brygadę" - Sukces zespołu "Akcent"\nZespół młodzieżowy "Akcent" z Mominy zajął drugie miejsce w II Przeglądzie Pieśni Patriotycznej i Legionowej, zorganizowanym przez ostrowieckie Miejskie Centrum Kultury.\nPrzedstawienie "Płeć przeciwna" odwołane\nZ powodu śmierci aktora - Marka Perepeczki (63l.) - zaplanowane na niedzielne popołudnie przedstawienie "Płeć przeciwna" nie odbędzie się.\nPamiętać i przekazywać potomnym - Ojczyzna przede wszystkim\nPunktualnie w południe przed pomnikiem marszałka Józefa Piłsudskiego rozpoczęto ostrowieckie obchody 87. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości. Uroczystości poprzedziła msza święta w intencji Ojczyzny, w kolegiacie p.w. św. Michała Archanioła.


huawei mate 30 pro przedsprzedaż w polsce | gsmManiaK.pl\nhuawei mate 30 pro przedsprzedaż w polsce\nHuawei Mate 30 Pro debiutuje w Polsce. Mate 30 Pro chwali się niesamowitym wyposażeniem...czy to wszystko usprawiedliwia polską cenę Huawei Mate 30 Pro, skoro smartfon nie oferuje...Google? Sprawdź, kiedy startuje przedsprzedaż. Huawei Mate 30 Pro w Polsce. Przedsprzedaż, cena i gratisy Stało...Po pierwsze, o\nDziś jest piąty dzień przedsprzedaży Huawei Mate 30 Pro. Mimo dostępności zaledwie 100 sztuk ... chętnych do zakupu Mate 30 Pro okazała się dramatycznie mała. Polska przedsprzedaż Mate 30 Pro okazała się porażką... W ostatni poniedziałek wystartowała polska przedsprzedaż Huawei Mate 30 Pro. Cenę.../aś Huawei Mate 30\n... sprzedaży trafił nowy wariant Huawei Mate 30 Pro z 5G. Ma 128 ... usług Google? Choć dostępność Huawei Mate 30 Pro jest bardzo poważnie ograniczona ... na dane użytkownika. Kupilibyście? Huawei Mate 30 Pro w tańszej wersji Ze ... w wypuszczonej przez Huawei nowej wersji Mate 30 Pro w wariancie 5G. ...Czy\nDo przedsprzedaży w Polsce trafił flagowy phablet Huawei. Cena Huawei Mate 10 Pro została ustalona ... zamawiać Huawei Mate 10 w ramach polskiej przedsprzedaży. Polska cena Huawei Mate 10 Pro została ... zamówić Huawei Mate 10 Pro w ramach przedsprzedaży. Jest nim\n...i ogłasza wielkie zwycięstwo serii Huawei Mate 30, która w Chinach spotkała ..., że w Polsce nie ma takich smartfonów. Huawei Mate 30 i Mate 30 Pro zadebiutowały 19 ...W rodzimych Chinach w okresie przedsprzedaży zamówiono trzy miliony egzemplarzy w...tę Huawei dopracowało przecież do perfekcji – zarówno\n...% ceny Mate 30 Pro! Desperacja czy szaleństwo? Czy Mate 30 Pro może się dobrze sprzedawać? Huawei Mate 30 Pro jest... dostępny w regularnej sprzedaży w Polsce.... Nie wiem, jak się sprzedaje, ale patrząc na wyniki przedsprzedaży... nie spodziewam się jakiejś przesadnej brawury w tym temacie. Huawei...\nPoznaliśmy polską cenę Huawei Mate 40 Pro - smartfon pojawił się w ...serii Huawei Mate 40. Zdaje się, że do Polski trafią Huawei Mate 40 Pro i Huawei Mate 40 Pro...w polskich sklepach. Cena Huawei Mate 40 Pro w Polsce Huawei Mate 40 Pro nie jest jeszcze...mówimy\n... modelami Apple iPhone XS Max, Huawei Mate 20 Pro, OnePlus 6T oraz Galaxy... 9820, która jest sprzedawana w Polsce. Galaxy S10+ w teście baterii... iPhone XS Max (3174 mAh), Huawei Mate 20 Pro (4200 mAh), OnePlus 6T..., a gdy odpadł ostatni, tj. Mate 20 Pro, to wskaźnik na S10... 30 minut, co\nFlagowe Huawei P30 oraz Huawei P30 Pro trafiły do chińskiej przedsprzedaży, w której błyskawicznie pobiły... z rodziny Huawei P30 odbyła się pod koniec marca, a polska przedsprzedaż serii..., sprzedanych smartfonów mogło być od 30 do 50 tysięcy. Tym samym... wrażeniem? Bardzo dobry wynik w\n... do naszej pamięci jako problemy Huawei, większe baterie w smartfonach, składane... i urządzenia zapamiętam najbardziej? Problemy Huawei to niepokojący precedens Zacznijmy od...z technologią mają niewiele wspólnego. Huawei odcięte zostało od usług Google... szerokiego dostępu do tego modelu. Polska przedsprzedaż Huawei Mate\n... zainteresowanie Honorem V30 i V30 Pro ze strony nabywców. Honor V30... Honora V30 i V30 Pro, skoro podczas przedsprzedaży oraz 3 sekund dostępności... - zupełnie jak Huawei Mate 30 Pro i wydaje się, że debiut w Polsce również jest... tylko kwestią czasu. Celowo przywołałem tutaj flagowca Huawei..., bo Honor\n...teraz jest dostępny w polskiej przedsprzedaży, a cena urządzenia nie należy...wyeliminowane jeszcze przez rozpoczęciem przedsprzedaży tego telefonu w Polsce. To był zwykły...nagramy w maksymalnej rozdzielczości 4K (30 kl./s) lub Full HD...dźwięk. Nie dziwię się, że polski reżyser Andrzej Cichock polubił ...Note 8,\n117 queries. 0,161, 0.160 (0,161) seconds.


sklep » Piękne dekoracje - Bon Liquid\nCzy mogą nam się spodobać łóżka designerskie?\nPosted on 02/06/2019 4:38am\nWłaściwe wyposażenie wnętrz jest bardzo ważne, zwłaszcza jeżeli chcemy, by bycie w nich okazało się być dla nas niesamowitą radością.\nOtwarcie własnego sklepu z odzieżą to w dwudziestym pierwszym wieku niewątpliwie doskonały pomysł na biznes – ludzie zawsze potrzebują rozmaitych strojów na przeróżne okoliczności i niewątpliwie warto odpowiedzieć na ich potrzeby. Jednak na pewno dobrze być świadomym, że każdy sklep stacjonarny – szczególnie sprzedający coś tak związanego z estetyką jak ubrania – powinien być dobrze zlokalizowany i przekonać klientów nie tylko towarami i ich cenami, ale również estetyką samego sklepu.\nTanie żarówki led mogą świecić bardzo mocno\nPosted on 30/04/2019 12:54am\nChcąc mieć świadomość, że wiele będziemy mieli szansę uzyskać na oświetleniu, powinniśmy popatrzeć jakie dzisiaj żarówki okazują się być nam oferowane i które z nich dobrze będzie zastosować u nas.\nŚwiatło służy nie tylko do rozjaśniania i pokazywania drogi. Ma możliwość ubogacić jakość i ergonomiczność, podwyższyć pułap bezpieczeństwa i zbudować elastyczne powierzchnie, jakie dopasowują się do praktykowanych zadań. Współczesne oświetlenie przemysłowe wywiera mniejszy wpływ na otoczenie i gwarantuje obniżenie kosztów, a jednocześnie zezwala osiągnąć wyższą jakość i produktywność.\nMasz nieduże mieszkanie? Sprawdź w jaki sposób je zmienić.\nPosted on 27/03/2019 6:45am\nMoje mieszkanie to niespełna 25 metrów kwadratowych. Na tej malutkiej powierzchni mam zrobioną mikroskopijną kuchnię, łazienkę i salon, w którym wygospodarowałam kącik na jadalnię. Mieszkanie jest bardzo przytulne, wygodne dla jednej osoby. Kiedy zastanawiałam się nad kupnem mieszkania stwierdziłam, że powinna być to właśnie taka malutka kawalerka.\nSklep online z oświetleniem posiada bogaty wybór lamp\nPosted on 20/03/2019 1:37pm\nNie da się funkcjonować w domu, gdzie nie ma światła, przez to w pierwszej kolejności zakładamy lampy, byśmy mogli się bezpiecznie przemieszczać, bez potykania się o przeróżne meble. Ponieważ pragniemy, aby lampy pasowały do danego miejsca, to zwracamy dużo uwagi na ich wygląd i rozmiar, mimo wszystko czasami nie pamiętamy, że w tym wszystkim tak samo ważne są odpowiednie żarówki.\nW jakim miejscu kupić dobrej jakości meble sosnowe w Krakowie?\nPosted on 19/03/2019 9:34pm\nJest sporo hurtowni, gdzie prowadzą sprzedaż łóżek z sosny, jednak nie w każdym z nich kupimy produkty dobrej jakości w rozsądnych cenach. To samo dotyczy małych miejscowości, jak i większych takich jak Kraków. Trzeba wyszkolić się w szukaniu.\nJak urządzać mieszkanie, aby było ono jak najbardziej komfortowe dla jego mieszkańców. To niestety nie jest takie łatwe zadanie, więc nie powinno dziwić, że wiele osób ma z tym zadaniem spory kłopot. Pomimo to, nie znaczy to, że jest to nie do przeprowadzenia. Jeżeli inteligentnie wszystko zaplanujemy, to jest możliwość, iż nasze mieszkanie nie tylko będzie stylowe, ale i funkcjonalne. Przede wszystkim powinniśmy zacząć od rozmieszczenia różnorodnych elementów. Co przez to rozumieć?\nOtwierając jakikolwiek sklep, czy będzie to nieduży osiedlowy spożywczak, czy wielki hipermarket, konieczny będzie zakup niezbędnego wyposażenia do niego. Przecież trzeba będzie gdzieś umieścić wszystkie produkty, a sporo z nich potrzebuje odpowiedniego. Największe znaczenie we wszystkich sklepach mają regały. Wielu klientom może się wydawać, że jest ich co najwyżej dwa rodzaje, ale w praktyce będzie ich znacznie więcej.\nJeśli chodzi o dzisiejszą kuchnię, to nie trzeba wcale męczyć się nad każdą potrawą. Jeżeli chodzi o dzisiejsze możliwości to dzięki różnego rodzaju urządzeniom możemy sporo rzeczy zrobić szybciej i z lepszym rezultatem. A niezbędne do tego okażą się artykuły gastronomiczne. Obecnie gastronomia wieloma dodatkami stoi. A chodzi zwłaszcza o różnego typu nożyki, maszynki, które sprawiają, że człowiek jest zmuszony jedynie odmierzyć odpowiednią ilość dokładnie określonych produktów, żeby wszystko ze sobą współgrało.


Zarządzanie dokumentami w firmie TIM S.A. przez wdrożenie Plus Workflow - MAGAZYNIT.PL - ERP, Systemy ERP, CRM, Business Intelligence\nOd 2013 roku firma jako pierwsza w Polsce z artykułami elektrotechnicznymi rozpoczęła dystrybucję produktów przez Internet, bez wymogu wcześniejszej rejestracji konta. Przedsiębiorstwo generuje ponad 330 mln zł obrotu, z czego 10 mln zysku netto. W I kwartale tego roku Grupa Kapitałowa odnotowała wzrost przychodów o 7,2%. Przyczyniło się to do uzyskania rekordowego obrotu za ten okres na poziomie 200 mln zł.\nWdrożenie systemu klasy Workflow w jednej z największych sieci handlowych w Polsce, firmy TIM S.A., to interesujący przykład kompleksowej implementacji programu. Przedsięwzięcie polegało na wdrożeniu systemu informatycznego Plus Workflow oferowanego przez firmę Suncode, wspierającego istotne i kluczowe procesy przedsiębiorstwa. Należą do nich między innymi: proces obsługi zobowiązań towarowych, zobowiązań kosztowych, dokumentów sprzedaży, a także proces obsługi wewnętrznych zgłoszeń serwisowych, korespondencji, zarządzania umowami, i inne. Ponadto system został w pełni zintegrowany z systemem ERP dostarczonym od firmy QAD. Miesięcznie Plus Workflow obsługuje przepływ kilkudziesięciu tysięcy dokumentów w ramach różnych podmiotów gospodarczych. Dodatkowo instalacja została wyposażona w produkcyjne skanery dokumentowe wraz z niezbędnym oprogramowaniem do przetwarzania i poprawy jakości dokumentów.\nWspółpraca z firmą Plus MPM (obecnie: Suncode) podczas wdrażania systemu odbywała się wzorowo. Konsultanci firmy wykazali się wysokim poziomem profesjonalizmu, a także dużym zaangażowaniem w nasz projekt. Podobnie, start produktywny systemu odbył się prawidłowo. Pozytywna ocena firmy oraz wdrożonego rozwiązania Plus Workflow pozwala mi na udzielenie pozytywnej rekomendacji Plus MPM jako partnera świadczącego usługi na wysokim poziomie technicznym i merytorycznym.” – Maciej Posadzy, Wiceprezes Zarządu Dyrektor ds. Operacyjnych.\nW wyniku zaledwie czterech spotkań analitycznych opracowano koncepcję zmian, którą następnie przedstawiono w formie szczegółowych specyfikacji wdrożeniowych poszczególnych procesów do akceptacji zarządu spółki. Zawierały one zmiany dotyczące procesów będących przedmiotem projektu na poziomie konceptualnym wraz z ich operacjonalizacją na najniższym możliwym poziomie szczegółowości wymaganym do wdrożenia konkretnych rozwiązań organizacyjnych i informatycznych.\nZnacznie skrócono czas realizacji procesów przedsiębiorstwa objętych projektem, przede wszystkim dzięki wyeliminowaniu wielu działań niewnoszących wartości dodanej do procesu oraz dzięki jego zautomatyzowaniu. Przykładowo, czas realizacji procesu obsługi zobowiązań kosztowych zmniejszył się o ok. 70%, a czas realizacji procesu obsługi zobowiązań towarowych o ok. 50%. Ograniczono manualne przekazywanie dokumentów w procesie z „rąk do rąk”, ręczne ich sortowanie, magazynowanie na stanowiskach pracy, a także przemieszczanie się pracowników pomiędzy różnymi jednostkami organizacyjnymi w celu ich transportowania. W wyniku wdrożenia systemu informatycznego, dokumenty są skanowane i przekazywane w formie zdigitalizowanej w sposób automatyczny do odpowiednich pracowników firmy. Zmniejszono ilość tradycyjnej (papierowej) dokumentacji występującej w procesach, gdyż dokumenty przesyłane są wyłącznie w sposób elektroniczny. Pozytywna rekomendacja i zadowolenie klienta z implementacji systemu to najlepsza wizytówka dla Plus Workflow i pracowników Suncode.


Rozwój społeczny dziecka - Centrum Terapii "Rozproszone zmysły"\nRozwój społeczny dotyczy każdego z nas, jest zjawiskiem bardzo powszechnym. U każdego może przebiegać nieco inaczej, ale w pewnych kwestiach zauważalne są elementy tożsame. Każdego dnia, niezależnie od wieku, nasz mózg zbiera i interpretuje mnóstwo informacji „społecznych”, które są nam potrzebne do rozumienia otaczającego nas świata, czyli między innymi do prawidłowego interpretowania zachowań i intencji innych osób. Informacje te pomagają nam także w adekwatnym reagowaniu na rozmaite sytuacje społeczne i tworzeniu jakościowych relacji z innymi ludźmi.\nProces rozwoju społecznego rozpoczyna się od dnia naszych narodzin. Dziecko od momentu przyjścia na świat staje się istotą społeczną, wyposażoną przez naturę w podstawowe mechanizmy dążenia do nawiązywania i podtrzymywania interakcji z drugą osobą, a więc nabywania preferencji wobec bodźców społecznych. Oznacza to, że mózg dziecka od samego początku „wybiera” kierowanie uwagi na twarz, głos i ruch ludzki. W mniejszym stopniu koncentruje się na przedmiotach, dźwiękach otoczenia czy ruchu mechanicznym. Ta „priorytetowa” uwaga powoduje, że dziecko już od pierwszych tygodni swojego życia kieruje swoje spostrzeganie na mamę i tatę. Sprawność w tym zakresie daje maluchowi szansę obserwowania i naśladowania otoczenia, a co za tym idzie – kształtowania umiejętności społecznych.\nU dzieci mających zaburzenia ze spektrum autyzmu obserwujemy trudności w zakresie rozwoju właśnie tych podstawowych i pierwotnych mechanizmów. Brak lub osłabione zainteresowanie bodźcami społecznymi (twarzą, głosem i mimiką) zakłóca proces uczenia się przez naśladowanie, a w konsekwencji powoduje zaburzenia myślenia społecznego. Dzieci z ASD przejawiają trudności w rozumieniu i wyrażaniu emocji, wyobrażaniu sobie stanów mentalnych innych osób, a także w adekwatnym i elastycznym reagowaniu na zmieniające się sytuacje społeczne. Nie potrafią one odczytywać komunikatów językowych oraz pozajęzykowych w taki sposób, jak inni. Dziejący się w ich umyśle proces „przetwarzania” zdobytych informacji różni się od interpretowania osób, które nie mają zaburzeń ze spektrum autyzmu.\nDlatego też głównym obszarem, nad którym pracujemy z naszymi małymi pacjentami ze spektrum autyzmu, jest rozwój społeczny i komunikacja. Naszym celem nie jest „wyuczenie” dziecka określonych zachowań i mechanicznego wykonywania określonych zadań. Dążymy do tego, by wyposażyć małego człowieka w „narzędzia”, które pozwolą mu rozumieć i interpretować otaczający go świat. Dzięki odpowiednim umiejętnościom i prawidłowym ich wykorzystywaniu dziecko może czuć się bezpiecznie w otoczeniu społecznym i dzięki temu swobodnie nawiązywać prawidłowe jakościowo relacje z innymi osobami.\nDo tych podstawowych umiejętności społecznych, należą:\nnawiązywanie kontaktu wzrokowego jako środka do regulowania interakcji społecznej;\numiejętność proszenia o pomoc;\numiejętność rozumienia komunikatów werbalnych i niewerbalnych (gesty, mimika, ekspresja);\nkomunikowanie swoich potrzeb przy pomocy mowy werbalnej, gestów lub symboli;\ninicjowanie i podtrzymywanie interakcji społecznej;\nnaprzemienność i wzajemność w zabawie oraz w dialogu;\ntworzenie wspólnego pola uwagi (wskazywanie palcem, pokazywanie, dzielenie się spostrzeżeniami, podążanie za spojrzeniem oraz wskazaniem innej osoby);\nrozumienie prostych reguł w zabawie i w życiu codziennym oraz umiejętność przystosowania się do nich;\numiejętność adekwatnej do wieku zabawy i współdziałania z drugą osobą;\numiejętność rozumienia, wyrażania i nazywania różnorodnych stanów emocjonalnych.


Widzew Łódź - Ruszyła sprzedaż biletów na mecz z GKS-em Katowice - Aktualności\nW środę 8 września o 12:00 rozpoczęła się sprzedaż biletów na mecz 8. kolejki Fortuna 1 Ligi, w którym Widzew Łódź podejmie GKS Katowice. Dla osób, które na poprzednim meczu - przeciw Górnikowi Polkowice - zasiadły w sektorze gości, przygotowano specjalną promocję.\nZapisy na mecz Widzew Łódź - GKS Katowice (piątek, 10 września, godz. 20:30) zakończyły się we wtorek o 23:59. Niewykorzystane przez karnetowiczów miejsca trafiły do puli biletów przeznaczonej do otwartej sprzedaży. Ruszyła ona w środę 8 września o godz. 12:00.\nW środę sprzedaż otwarta będzie prowadzona tylko online poprzez stronę https://widzew.com/web/bilety/strona-glowna. Dodatkowo, w czwartek i w piątek bilety będzie można kupić w zlokalizowanej na stadionie przy al. Piłsudskiego kasie nr 1. W czwartek będzie ona czynna od 15:00 do 19:00, zaś w piątek - od 12:00 do końca pierwszej połowy meczu.\nUWAGA! Jeżeli karnetowicz nie zdążył albo zapomniał zapisać się na mecz w określonym terminie, a jednak będzie chciał wziąć w nim udział, do momentu rozpoczęcia spotkania będzie mógł wystawić sobie bezpłatny bilet tej samej kategorii, jakiej posiada karnet - ale tylko w sytuacji, jeśli w danej kategorii będą jeszcze wolne miejsca (tzn. nie zostaną wykupione w etapie otwartej sprzedaży).\nPocząwszy od meczu z GKS-em Katowice udostępniona zostaje możliwość przekazywania przez karnetowiczów swoich miejsc innym osobom. Jeśli karnetowicz chciał przekazać swoje miejsce innej osobie, musiał normalnie dokonać zapisu na mecz na swoje miejsce karnetowe. Jeżeli po etapie zapisów został mu przyznany bilet, to może albo go pobrać i samemu wziąć udział w meczu albo wygenerować kod, który przekaże dowolnej osobie. Osoba ta będzie mogła kupić bilet używając przekazany przez karnetowicza kod i tym samym zająć jego miejsce na stadionie. Co ważne, jeśli karnetowicz pobierze bilet, kod nie zadziała podczas zakupu biletu przez osobę trzecią. Zasada ta działa również w drugą stronę – jeśli karnetowicz przekaże kod na swoje miejsce i ktoś zarezerwuje na nie bilet, to posiadacz karnetu nie pobierze już na to miejsce biletu.\nWyjątkowa promocja - bilet na mecz 10% taniej!\nPrzy okazji poprzedniego meczu domowego Widzewa Łódź, przeciw Górnikowi Polkowice, Klub przygotował specjalną ofertę dla najmłodszych fanów i ich opiekunów. Można było wówczas kupić bilety na sektor gości w cenie 15 zł dla dorosłego opiekuna i 1 zł dla każdego dziecka do 18. roku życia. Z oferty skorzystało mnóstwo kibiców, a sektor gości wypełnił się po brzegi.\nTeraz kibice, którzy skorzystali z tej opcji, mogą na etapie wolnej sprzedaży zakupić bilet na mecz z GKS-em Katowice z rabatem -10% od ceny regularnej. Zachęcamy do skorzystania z promocji!\nKUP BILET NA MECZ WIDZEW ŁÓDŹ - GKS KATOWICE\nZasady wejścia na mecz Widzew Łódź - GKS Katowice\nKarnetowicze, którzy zaznaczyli w systemie w momencie zapisu na mecz, że posiadają zaświadczenie o szczepieniu przeciw COVID-19 i tym samym nie są zaliczani do limitu określonego w rozporządzeniu, a także nabywcy biletów, którzy zaznaczyli taką opcję, są zobowiązani okazać przy wejściu na stadion zaświadczenie o szczepieniu, tzw. paszport covidowy lub informację o szczepieniu z Internetowego Konta Pacjenta. Nieokazanie dokumentu może skutkować odmową wejścia na mecz z uwagi na limit miejsc dla osób niezaszczepionych, zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa. Oczywiście dokumenty te nie będą zapisywane podczas weryfikacji w trakcie wejścia na imprezę masową i tym samym nie będą potem przechowywane. Jedynie dla celów bieżącej kontroli przy wejściu weryfikowana będzie autentyczność i ważność zaświadczenia.\nKarnetowicze, którzy nie potwierdzili posiadania zaświadczenia o szczepieniu przeciw COVID-19 w momencie zapisu na mecz, a także nabywcy biletów, którzy nie zaznaczyli takiej opcji, będą mogli wejść na stadion do liczby stanowiącej 50% pojemności stadionu, czyli w maksymalnej liczbie 8721.\nNależy pamiętać, że karta karnetowa nie jest potrzebna do wejścia na mecz. Zarówno w przypadku karnetowiczów posiadających zaświadczenie o szczepieniu przeciw COVID-19, jak i karnetowiczów bez takiego zaświadczenia, a także nabywców biletów, do wejścia na mecz nadal uprawniać będzie jedynie przydzielony danemu posiadaczowi karnetu bilet jednorazowy na konkretne spotkanie. Będzie on dostępny na koncie nabywcy i powinien zostać wydrukowany lub ewentualnie okazany na urządzeniu mobilnym.\nZasady odbioru karnetów\nW dniu meczu z GKS-em Katowice fani będą mogli odbierać swoje karnety w kasie nr 2 od godz. 16:00 do 21:00, ale ze względu na dużą liczbę klientów nie będzie to możliwe w oficjalnym sklepie Widzewa Łódź.\nW piątek oficjalny sklep Widzewa Łódź będzie czynny od godz. 11:00. W godz. 17:00-23:00 zakupy będzie można również zrobić w dodatkowym namiocie handlowym.


Oświadczenie burmistrza. Bożena Żurek p.o. dyrektora Żłobka Miejskiego w Wieluniu | Kocham Wieluń: wiadomości i ciekawostki z Wielunia i okolic\nOświadczenie burmistrza. Bożena Żurek p.o. dyrektora Żłobka Miejskiego w Wieluniu\n13 stycznia 2022 | Komunikaty\nBurmistrz Wielunia Paweł Okrasa wydał oświadczenie o tym, że p.o. dyrektora Żłobka Miejskiego w Wieluniu została Bożena Żurek.\nDecyzja burmistrza to kolejne działanie dotyczące zarzutów ciążących na dotychczasowym dyrektorze Miejskiego Żłobka w Wieluniu, którego burmistrz odsunął od kierowania placówką.\nZarzuty dotyczą kradzieży jaka miała miejsce 17 grudnia 2021 roku w jednej z drogerii na terenie Wielunia. Wieluńska policja ujęła wtedy 49-latkę o czym szerzej pisaliśmy – tutaj. Oświadczenie burmistrza o odsunięciu dyrektora znajduje się w naszym artykule – tutaj.\nW związku z czasowym odsunięciem od kierowania pracą Żłobka Miejskiego w Wieluniu dyrektor Anety Jaskuły informuję, że p.o. Dyrektora Żłobka Miejskiego w Wieluniu została Pani Bożena Żurek – była dyrektor Szkoły Podstawowej nr 5 w Wieluniu.\n– Burmistrz Wielunia Paweł Okrasa\nBożena Żurek, pełniąca obecnie funkcję przewodniczącej osiedla nr 2, to nauczycielka i były dyrektor Szkoły Podstawowej nr 5 w Wieluniu (w latach 1980 – 2014) oraz była radna Rady Miejskiej (w latach 2014 – 2018).\nTagi: dyrektor żłobka, dyrektor żłobka Wieluń, komunikat, Oświadczenie Burmistrza Wielunia, żłobek Wieluń


Obróbka zdjęć - Podstawowe techniki\nNa potrzeby tutoriala posłużyłem się zdjęciem wykonanym przez Luigi Morante, które znalazłem na serwisie Flickr.com.\nZdarza się to każdemu fotografowi i to bez względu na poziom posiadanych umiejętności czy klasę sprzętu, którym się posługuje. Przebarwione zdjęcie, najczęściej z jedną dominującą barwą, można szybko naprawić, nie korzystając z automatycznych poziomów i automatyki barw. Metoda użyta przeze mnie nie zadziała na zdjęciach, które zostały potraktowane mocnym filtrem albo efektem typu sepia. Mówimy tu o zwykłym błędzie pomiarowym światła albo o niepoprawnym ustawieniu tego parametru w aparacie.\nProsta „sztuczka” polega na określeniu dominanty barwnej i odwróceniu jej. W tym celu należy zduplikować warstwę z naszym zdjęciem, a następnie wybrać z menu Filtr→Rozmycie→Średnie/Filter→Blur→Average.\nW tym przypadku da to nam purpurową aplę. Mimo niepozornej ilości tej barwy na zdjęciu, filtr zadziałał poprawnie wskazując tą właśnie barwę jako dominującą. Kolejnym krokiem będzie odwrócenie tego efektu, co uzyskamy poprzez inwersję tej barwy poprzez polecenie Obraz→Dopasowania→Odwróć/Image→Adjustments→Invert.\nW tym momencie mamy barwę przeciwną do dominującej na zdjęciu. Teraz wystarczy zmienić sposób jej krycia na kolor i zmniejszyć widoczność tak, aby wizualny rezultat był jak najbardziej zadowalający. Najczęściej są to niewielkie wartości, które rzadko przekraczają 50% krycia. Po tym kroku warto albo spłaszczyć widoczne warstwy, albo zachować je wszystkie jako jedną. Dzięki kombinacji klawiszy Ctrl+Shift+Alt+E uzyskamy tzw. screenshot warstw.\nKolejnym krokiem jest wyrównanie poziomów. W tym celu powinniśmy określić najciemniejszy i najjaśniejszy punkt na zdjęciu. Najprostszym sposobem jest skorzystanie z warstwy dopasowania o nazwie Próg/Threshold.\nFunkcja ta generuje dwubarwną mapę zdjęcia, której parametry regulujemy jednym suwakiem. Wszystkie barwy znajdujące się po jego lewej stronie zostaną przekonwertowane na czarne piksele, a wszystkie barwy znajdujące się po prawej – na piksele białe. Nie ma przy tym żadnej skali szarości i cały efekt opiera się tylko na tych dwóch barwach, co oczywiście znacznie ułatwia całą operację.\nDomyślne ustawienie dla tej opcji znajduje się na środku skali (wartość 128). Należy przesunąć suwak maksymalnie w lewą stronę, a następnie delikatnie przeciągać go w prawo, aż na zdjęciu pojawią się pierwsze ciemne punkty. Są to najciemniejsze punkty kompozycji. Przy użyciu narzędzia pipety (eyedropper tool) i uprzednim zbliżeniu kadru do tych punktów, klikamy w widoczne miejsce, przytrzymując jednocześnie klawisz Shift. W ten sposób oznaczamy punkt na pliku, nadając mu numer. Jeżeli się pomylimy, możemy przeciągnąć punkt z użyciem klawisza Ctrl lub usunąć go przy użyciu klawisza Alt.\nPora na najjaśniejszy punkt. W tym celu przeciągamy suwak w polu właściwości warstwy dopasowania maksymalnie w prawą stronę, a następnie powoli przesuwamy go w lewo, aż na zdjęciu pojawią się pierwsze jasne punkty. Ponawiamy użycie funkcji zaznaczania punktu.\nUsuwamy warstwę dopasowania. Na naszym pliku mamy zaznaczone dwa punkty, których wartość możemy sprawdzić w panelu informacyjnym.\nNastępnie tworzymy warstwę dopasowania poziomów (levels) i wskazujemy kolejno odpowiednią pipetą najciemniejszy i najjaśniejszy punkt na zdjęciu. Barwy neutralne (środkowa pipeta) odnajdujemy sami – jest to mocna strona tego narzędzia, ponieważ pozwala na dowolne regulowanie efektu końcowego.\nDo dalszej części pracy potrzebne będzie spłaszczenie warstw lub zrobienie wspomnianego wcześniej screenshota.\nPhotoshop oferuje wiele opcji wyostrzania. Często funkcja inteligentnego wyostrzania (smart sharpen) daje zadowalające rezultaty, jednak w tym przypadku chcemy uzyskać warstwę, którą będziemy mogli dalej edytować, aby skalować efekt wyostrzania detali.\nW tym celu duplikujemy warstwę screenshotu i stosujemy filtr górnoprzepustowy: Filtr→Inne→Górnoprzepustowy/Filter→Other→High pass.\nW ten sposób utworzyliśmy warstwę w skali szarości z konturami obiektów. Im mniejsza będzie wartość filtra, tym delikatniejszy będzie efekt. W tym przypadku dobrze jest trzymać się niskich wartości, w przeciwnym razie uzyskamy bardzo nienaturalne efekty.\nNastępnym krokiem jest dostosowanie warstwy do naszych potrzeb, zmieniając sposób jej mieszania na nakładkę (overlay), łagodne światło (soft light), ostre światło (hard light), światło jaskrawe (valid light), światło liniowe (linera light) lub światło punktowe (pin light). Każdy z tych trybów pozwala na uzyskanie nieco innego efektu, przy czym ten ostatni jest najdelikatniejszy i często niezauważalny.\nDo tak powstałej warstwy możemy oczywiście dodać maskę, aby zmniejszyć efekt ostrości w wymagających tego miejscach. Warto zachować jedynie subtelne wyostrzenie rysów twarzy, jednocześnie pozostawiając ostrość na najwyższych jej punktach, czyli oczach, nosie i ustach. Jeszcze większą możliwość edycji tego efektu uzyskamy, zmieniając przed nałożeniem filtra górnoprzepustowego warstwę ze zdjęciem w obiekt inteligentny. Pozwoli to na powrót do ustawień siły filtra.\nW tym przypadku uzębienie jest mało widoczne, jednak dla zasady pokażę prosty sposób na wybielenie zębów. Całość sprowadza się do jednej operacji, która polega na utworzeniu nowej warstwy, dopasowaniu barwy/nasycenia i edycji kanału żółtego. Zmniejszamy nasycenie barwy, zwiększając jednocześnie jej jaskrawość. Należy pamiętać o odpowiednim zastosowaniu maski, gdyż barwa żółta występuje również w innych obszarach naszego zdjęcia.\nŚciemnianie i rozjaśnianie – sposób na doświetlenie\nDla wielu z nas ten zestaw narzędzi stanowi codzienny element pracy. Jest przydatny pod warunkiem, że obchodzimy się z nim delikatnie – bardzo łatwo jest uzyskać sztucznie wyglądający efekt i najzwyczajniej przedobrzyć z jego zastosowaniem. Poważną wadą tego narzędzia jest to, że działa destrukcyjnie na obraz, który modyfikujemy. Nie można do niego dodać maski ani też skalować raz użytego efektu. Można jednak te dwie rzeczy ominąć, stosując oba te narzędzia nie bezpośrednio na obrazie, który chcemy edytować, a na warstwie powyżej niego. Cały trik polega na tym, by utworzyć warstwę 50% szarości. W tym celu tworzymy nową, pustą warstwę i korzystamy z opcji Edycja→Wypełnij/Edit→Fill.\nDla tak powstałej warstwy zmieniamy tylko tryb mieszania na ten sam, który zastosowaliśmy w poprzednim kroku – kwestia wyboru skali efektu. W rezultacie warstwa z obrazem powinna być widoczna na ekranie, a szara apla – zniknąć. Możemy teraz przystąpić do działania, stosując na tej warstwie narzędzie rozjaśniania zgodnie z naszymi upodobaniami. Efekty zaczną pojawiać się natychmiast.\nPlusem zastosowania tej techniki jest to, że możemy regulować stopień przezroczystości warstwy, dodawać do niej maskę, przenosić między plikami oraz wykonywać wszystkie inne operacje, które stosujemy przy normalnej warstwie. Możemy również przełączyć tryb mieszania warstwy na normalny, aby uwidocznić efekty naszej pracy.\nW swojej codziennej pracy preferuję tworzenie dwóch takich warstw – jednej dla rozjaśniania, drugiej dla przyciemniania partii obrazu. Dlatego ponownie tworzymy warstwę z szarą aplą, lecz tym razem zmieniamy tryb jej krycia, posługując się narzędziem ściemniania.\nNie jest to warunek konieczny i często wystarczy działanie na jednej warstwie.\nNa koniec grafika zestawiająca obraz przed i po edycji.\nTo wszystko w dzisiejszym artykule, mam nadzieję, że znaleźliście w nim coś dla siebie. Znacie inny sposób na osiągnięcie omawianych przeze mnie rezultatów? Dajcie znać w komentarzach.\nbalans, filtr, kolor, metody, podstawy, przyciemnienie, retusz, rozjaśnienie, wyostrzanie, zdjęcie, fotografia


Jak rozpoznać zaburzenia odżywiania - nocne podjadanie\nJak rozpoznać zaburzenia odżywiania – nocne podjadanie\nutworzone przez Gosia Klos | Wrz 21, 2017 | BLOG | 0 komentarzy\nJak rozpoznać zaburzenia odżywiania – nocne podjadanie. Zaburzenia jedzenia są najczęstszym zaburzeniem odżywiania, zła dieta i brak ruch. Podjadanie zwykle często dotyczy kobiet we wczesnym wieku i dotyczy mężczyzn w wieku średnim. Z tych powodów ważne jest, aby zrozumieć czynniki ryzyka i objawy jedzenia jedzenia, abym mogła pomóc Tobie lub nawet bliskiej osobie, która może też mieć problem z jedzeniem. Wielokrotnie żarłoczne zjadacze dobrze ukrywają swoje zachowania, więc zwróć uwagę na sposoby tego zaburzenia, a także na to ile pochłaniasz jedzenia w dzień i w nocy.\nCo powoduje objadanie się ?\nLekarze nie wiedzą, co dokładnie powoduje zaburzenia odżywiania się, ale połączenie genetyki, czynników biologicznych, diety długoterminowej i problemów psychologicznych może przyczynić się do zaburzenia. U mnie zawsze panie mają zmieniane dietę i trening po miesiącu.\nHistoria rodziny: Jeśli członek rodziny miał zaburzenia odżywiania, możesz odziedziczyć gen, który zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzenia odżywiania.\nZagadnienia psychologiczne: Wiele razy ludzie, którzy walczą z jedzeniem mają niską samoocenę i myślą negatywnie o sobie. Częstymi wyzwalaczami do spożywania jest stres, słaby obraz swojego ciała i nuda.\nDieta: Dieta może być zła dla Twojego ciała i zdrowia psychicznego. I wiele razy ludzie, którzy przez długi czas stosowali tą samą dietę – ograniczając kalorie i żywność – mogą być zniechęceni do jedzenia tego samego. Dietę i trening trzeba zmienić po miesiącu, ale bardzo mało ludzi to rozumie i ciągną ją prze 3-4 miesiące, a jak przestaną stosować jej to jest efekt jo-jo i trafiają do mnie.\nWiek: Odżywianie dotyka ludzi w każdym wieku, ale najczęściej dochodzi do zaburzeń u nastolatkach lub na początku lat 20. Szybkie jedzenie, bark ruchu doprowadza do zmian hormonalnych, a pózniej po 30 – stce do chorób tarczycy czy cukrzycy.\nChociaż większość osób spożywających przekąski ma nadwagę i otyłość, możesz mieć normalną masę i nadal cierpieć na zaburzenia. Aby zidentyfikować zaburzenia odżywiania, zwróć uwagę na następujące oznaki i objawy, które są zarówno fizyczne, jak i behawioralne:\n– Jedzenie niezwykle dużych ilości żywności w stosunkowo krótkim czasie (około 2 godzin)\n– Poczucie, że Twója chęć do jedzenia i zachowania jedzenia jest poza kontrolą\n– Jedzenie, gdy nie jesteś jeszcze głodna lub już pełna\n– Podczas zjedzenia, jedzenie jest bardzo szybko\n– Jedzenie, dopóki nie poczujesz się pełna\n– Często jedząc lub w tajemnicy\n– Poczucie wstydu, poczucia winy, obrzydzenia i depresji na temat jedzenia\n– Często próba nowych diety – a nie zawsze tracisz na wagę\nCzęsto osoby cierpiące na zaburzenia jedzenia stają się bardzo dobrzy w ukrywaniu ich stanu. Jeśli jednak znasz kogoś, kto wykaże oznaki i objawy powyżej napisane i martwisz się, że Twoja nadwaga jest bardzo wysoka, ważne jest, aby napisać do mnie i zacząć współpracę. Mogę pomóc w leczeniu, a także pomóc rozpoznać problem, którego nie widzisz.\nNapisz do mnie – m.klos@mataleo.eu\nAle, podobnie jak wiele zaburzeń, każda diagnoza musi być leczona indywidualnie. W konsultacji ze mną można wyznaczyć najlepszą terapię dla ciała i obecnych warunków. Nie czekaj, aż będziesz ważyć ponad 100 kg, a jak już ważysz tyle, to nie czekaj, aż złapiesz chorobę, bo niedość, że będziemy walczyć z otyłością, to jeszcze z rożnymi chorobami.


Najlepsza podłoga do tańczenia | O podÅ\nNapisany przez admin Lipiec - 11 - 2014 5 Komentarze\nCałkiem niedawno miałem taką sytuację, że spotkałem się z koleżanką po latach z którą kiedyś tam sympatyzowałem, razem nawet żeśmy chodzili na kurs tańca (mieliśmy może po 16 lat). Jak się okazało jest teraz tancerką i choreografem. Pierwsze co mi przyszło na myśl, to ta reklama jednego banku w którym przyjaciele niezbyt rozgarniętego chłopka, realizują swoje cele dzięki pożyczce, a on biedny zawsze tylko o czymś marzy (tak – kiedyś marzyłem, żeby być wielkim tancerzem).\nJaka podłoga do studia tanecznego\nTak sobie pogadałem z tą koleżanką, poszliśmy na kawę, pośmialiśmy się i okazało się, że buduje ona małe studio taneczne – taki dosłownie budyneczek dla kilku osób. Powiedziałem buduje? Chodziło mi o to, że przebudowuje – przerabia jakiś budynek gospodarczy i z niego będzie miała owe studio.\nZazwyczaj mówi się, że tańczymy na parkiecie, ale jak zaczęliśmy rozmawiać o technicznych parametrach parkietu, to okazało się i wspólnie doszliśmy do takiego wniosku, że nie jest to wcale najlepsza podłoga do tańczenia.\nW tym przypadku zaproponowałem jej, a co ona oczywiście zatwierdziła, że najlepsza podłoga do tańczenia czy to tańca nowoczesnego czy towarzyskiego – najlepsze na to są panele laminowane:\nz gwarancją na 30 lat\nNie uszkodzą ich ani obcasy, ani mocne podskoki, ani tupanie – nic z tych rzeczy\nA zatem jeśli tańczyć, to na panelach laminowanych\nJeśli szukasz dobrej podłogi do tańczenia, to pamiętaj że panele laminowane mogą spełnić Twoje oczekiwania względem wytrzymałości, twardości podłoża, a także niezawodności i elegancji.\nSierpień 1, 2014 o 8:12 pm\nPrzydatna informacja! Lubimy tańczyć, tego nam było trzeba 🙂\nSierpień 8, 2014 o 2:19 pm\nMyślę że to dobra rada nie tylko dla osób które budują studio do tańczenia, ale również dla osób które mają zwierzęta i trzymają je w domu bo jak wiadomo zwierzaki potrafią zarysować nie jedną podłogę 😉\nSierpień 8, 2014 o 10:33 pm\nRacja! Pies mojej mamy (duży belgijczyk) porysował nowiuteńką podłogę z paneli laminowanych 😛\nPraca Inżynier Niemcy pisze:\nSierpień 28, 2014 o 8:42 am\ndobry parkiet w szkole tańca to podstawa 🙂\nPraca Inżynier pisze:\nWrzesień 2, 2014 o 10:57 am\nracja, w takim miejscu potrzeba na prawdę solidnej podłogi\nCopyright © 2018 O podÅ - Parkiety, panele laminowane i inne podÅ.


Kabriolet Maserati GranCabrio Special od Fendi | Motocaina.pl\nKabriolet Maserati GranCabrio Special od Fendi\nOto cacko, na którego widok skoczy wam ciśnienie - Maserati GranCabrio. Choć auta z logo trójzębu już od dawna zachwycają nas wyjątkową elegancją, to producent nie osiadł na laurach. Niedawno owstała specjalna wersja auta, zaprojektowana wespół z domem mody Fendi.\nAuto miało swoją premierę podczas zakończonego wczoraj salonu we Frankfurcie. Prawdopodobnie najważniejszą zmianą jaką Fendi wprowadziło w GranCabrio jest zastosowanie niesamowitego lakieru. Grafitowa szarość została pokryta dyskretną warstwą złotej farby, która opalizuje jedynie w mocnym świetle, w nocy ukrywając swoją ekskluzywność. Dodatkowo GranCabrio wita swojego kierowcę drewnianym wykończeniem wnętrza, charakterystycznym podwójnym F na poszyciu tapicerki i kontrastującymi trójzębami Maserati na każdym zagłówku. Srebrna tabliczka umieszczona na desce rozdzielczej informuje nas o unikatowej odmianie auta – jest tam logo Maserati, Fendi i pięciocyfrowy numer produkcyjny.\nO współpracy Maserati z Fendi pisałyśmy wcześniej tutaj.\nPod maską nie znajdziemy żadnych nadzwyczajnych zmian, o ile niczym nadzwyczajnym jest silnik V8 o pojemności 4.7 litra i mocy 433 koni mechanicznych. W bagażniku za to czeka limitowana edycja toreb i walizek Fendi, oraz czarny pokrowiec, by w czasie dłuższego postoju, auto nie kurzyło się w garażu.\nAle kto by takie auto trzymał pod plandeką i to w ukryciu? GranCabrio aż się prosi by pokazywać je światu. Dobrze, że producenci nie uraczyli nas jeszcze ceną za całokształt współpracy z Fendi. Przed dzisiejszą kumulacją w Lotto, możemy jeszcze zdążyć pomarzyć… Z drugiej strony, jazda po polskich drogach na tych pięknych, 20-calowych obręczach, to już byłby masochizm.


Grzegorz Gajdus - Trening wprowadzający do jesiennego maratonu\nPrzedstawiamy trening wprowadzający do jesiennego maratonu opracowany przez rekordzistę Polski w maratonie Grzegorza Gajdusa. To jest miesięczny cykl, który należy powtarzać. Niedługo zaprezentujemy plan będący bezpośrednim przygotowaniem do startu - ostatnie 6 tygodni.\n- CZEGO POTRZEBUJESZ NA POCZĄTKU\n,, Być zwyciężonym i nie ulec - to zwycięstwo ,\nzwyciężyć i spocząć na laurach to klęska "\nBC1 - I zakres\nBC2, CROSS - II zakres\nBC3 - III zakres,\nWS - WT, III zakres. Najbezpieczniej jest biegać akcenty szybkością do danego dystansu i na jaki czas się przygotowujesz. Jeśli Twoim sprawdzianem ma być 10 km niech to będzie szybkość na 10 km.\nBPG - podbieg (bieg pod górkę)\nRytmy 95% HRmax - z przerwą do pełnego odpoczynku\nSPR - ćwiczenia sprawności ogólnej\nOdnowa biologiczna , odpoczynek\nBC1 15km + SPR . 10 minut + rytm 10 x 100 m., ćwiczenia na brzuch - grzbiet , rozciąganie wszystkich parti\nBC1 3km + SPR 10 minut + BC2/3 10km + BC1 1km SPR\nBC1 6km + SPR 10minut + WS 5 x 400m przerwa 200m trucht + BC1 1km SPR\nBC1 25km wolno , odnowa biologiczna\nBC1 6km + SPR 10minut + BPG 10 x 100 m + BC1 2km\nBC1 2km + SPR 10 minut + WS 2km przerwa 5minut trucht + 1km przerwa 3minuty trucht + 2km przerwa 5 minut trucht\n+ 1km + BC1 2km\nBC1 20km ćwiczenia brzuch - grzbiet rozciąganie wszystkich parti , odnowa biologiczne\nBC1 10km SPR 10minut + BPG 10 x 50m + BC1 1km\nBC1 2km + SPR 10minut + BC3 5km przerwa trucht 6minut + BC3 5km + BC1 2km\nBC1 18km SPR brzuch - grzbiet\nBC1 8km + SPR 10minut + BPG 10 x 100m + BC1 1km\nBC1 30km wolno SPR 30minut\nBC1 4km + SPR 10minut + WS 5 x 400m przerwa trucht 200m + BC1 2km\nBC1 18km + SPR ćwiczenie brzuch - grzbiet\nBC1 4km + SPR 10minut + WS 8 x 1km przerwa trucht 500 m + BC1 2km\nBC1 20km, odnowa biologiczne\nBC1 10km + SPR 10minut + BPG 10 x 60m + BC1 2km\nBC1 + SPR 10minut + WS 3km przerwa 5minut trucht + 2km przerwa 4minuty trucht + 1km przerwa 3minuty trucht + 500m + BC1 2km\nBC1 25km wolno\nBC1 14km + SPR 10 minut + rytm 10 x 100 m\nBC1 10km + SPR 10minut + BPG 10 x50m + BC1 1km\nBC1 4km + SPR 10minut + WS 10 x 400m przerwa 200m trucht + BC1 1km\nBC1 6km + SPR + 5 x 100 rytm\nRozgrzewka 2,5km + 3 x 100m rytm + START kontrolny 10km + rozbieganie BC1 2km SPR\nBC1 10km + SPR 30minut , jeśli jesteś zmęczony odpoczynek , odnowa biologiczna\nBC1 18km SPR ćwiczenia brzuch , grzbiet\nBC1 8km + SPR 10minut + BPG 10 x 100m + BC1 2km\nBC1 15km + 5 x 100 rytm + ćwiczenia brzuch - grzbiet SPR\nBC1 10km SPR ćwiczenia brzuch - grzbiet\nBC1 12km + SPR 10minut + 5 x 100m rytm + SPR ćwiczenie brzuch - grzbiet\nPrawde mówiąc to 4 złamałem już 2006 natomiast nigdy nie zrobiłem mniej niż 3:50. Oczywiście zdaję sobie sprawe, że może być cięzko. Ale nic na siłe. Chce zrobić przygotowanie dla ambitnego amatora a co będzie z BPS to się zobaczy. Jeżeli nie będę się czuł na siłach to wybiorę jakąs bardziej lajtową wersje. A doświadczenie jakie zdobęde może okazać się bezcenne w przyszłych sezonach.\nDzięki za troskę i dobre rady.\nNie wie czy nie za szybko chcesz próbować wejść na taki poziom. Nie mówię, że to nie możliwe ale dopiero co złamałeś 4 godziny a już myślisz o planie w którym w jednym tygodniu (w BPSie jest 200km).\nNie ma reguły ile razy musisz ten trening wprowadzający przed BPSem przerobić - poprostu musisz być gotowy. To jest trening dla doświadczonych ludzi.\nNie chciałem kolegi tak od razu straszyć, ale co racja to racja.\nAdam Klein 16.05.2009\nNie wiem czy nie za szybko chcesz próbować wejść na taki poziom. Nie mówię, że to nie możliwe ale dopiero co złamałeś 4 godziny a już myślisz o planie w którym w jednym tygodniu (w BPSie jest 200km).\nCzy taki zapis:\noznacza że pod górkę mam biegac jak bede robił BC1 czy dopiero po przebiegnieciu 6 km w bc1 mam sobie zacząc wbiegac\nNajpierw ala rozgrzewka 6km bc1, później kilka ćwiczeń sprawnościowych i podbiegi na deser.\nOd tygodnia przygotowuje się do jesiennego maratonu wg planu Grzegorza Gajdusa dla amatora ambitnego. I mam do Was kilka pytań;\n1.Ile razy musze przerobic trening wprowadzający żeby miec szanse w BPS. W prostej kalkulacj do jesiennego maratonu wychodzi mi ok 2.5 do 3 razy. Nie mam jeszcze jasno sprecyzowanego jesiennego maratony więc nie moge dokładnie tego określic.\n2.Czy rozpoczęcie BPS w środku cyklu wprowadzającego powoduje jakieś modyfikacje w BPSie.\n3.Niestety pracuje średno 2-3 weekendy w miesiącu i nie zawsze będę mógł jechac na zawody w niedziele. Czy można je przełożyc na inną niedziele a jeżeli tak to co wtedy robic.\nDodam tylko że dotychczas biegałem ok 60-70 km na tydzień a wiosną zrobiłem 3:53:51 w maratonie wiedeńskim.\nTomek Michałowski 11.09.2008\n:hahaha: Chyba ja napiszę Wam ten BPS. A serio, to pogonię dziś wieczorem Naczelnego...\npogonisz do biegania ?\nbo zdaje się jest na urlopie\nNiestety, Zukow, na twoje pytanie nie ma odpowiedzi. Mogę wymyślić bez trudu jakiś tysiąc sposobów na zmianę tego planu i każdy z nich może komuś pasować. Można biegać więcej/mniej, szybciej/wolniej, żeby tylko od tego zacząć...\nInternetowe plany treningowe nigdy nie będą specjalnie zindywidualizowane. Masz dwa wyjścia, jeśli chcesz ten plan zmieniać - eksperymentować na sobie lub znaleźć trenera.\nna tydzień przed maratonem (dokładnie w sobotę) chcę pobiec 10km.Pasuje wykręcić dobry czas.\nProszę o poradę: czy ten trening powinno się jakoś zmienić?Przypuszczam, że tak, tylko jak?\nDo tej pory realizuję go prawie w 100%.\nAnaerobowa Moc Progowa w ujęciu van Dijka i Van Megena\nCzy potrzebna nam rutyna?


Negocjowanie koalicji w Niemczech nie ma sensu? Lindner o fiasko rozmów obwinia Zielonych | Niezależna\nNegocjowanie koalicji w Niemczech nie ma sensu?…\nŚWIAT / WIADOMOŚĆ / 22.11.2017, godz. 11:24\nNegocjowanie koalicji w Niemczech nie ma sensu? Lindner o fiasko rozmów obwinia Zielonych\n/ flickr.com/Herman/CC BY-SA 2.0\nSzef FDP Christian Lindner w dzisiejszym wywiadzie obarczył Zielonych odpowiedzialnością za fiasko rozmów o koalicji rządowej. Jego zdaniem zabiegi o powrót do negocjacji, podejmowane m.in. przez prezydenta Franka-Waltera Steinmeiera, nie mają sensu.\n- Oczywiście. Gdyby czarni (CDU/CSU) i żółci (FDP) mieli większość, do koalicji doszłoby\n- odpowiedział Lindner na pytanie, czy bez Zielonych łatwiej byłoby osiągnąć porozumienie. Szef FDP udzielił wywiadu "Frankfurter Allgemeine Zeitung"\n- My mamy zaufanie do jednostki i stawiamy na otwartość technologiczną, Zieloni preferują państwo i chcą kierować ludźmi\n- tłumaczył szef FDP podkreślając, że jego partię i Zielonych dzielą "światopoglądowe różnice". Wśród obszarów, gdzie nie doszło do porozumienia, Lindner wymienił politykę europejską. Jak wyjaśnił, FDP zależało na podkreśleniu własnej odpowiedzialności krajów UE za finanse i wykluczeniu możliwości uwspólnotowienia długów, podczas gdy Zieloni forsowali "mechanizmy transferowe".\nLindner zarzucił kanclerz Angeli Merkel, że w końcowej fazie rozmów odeszła od uzgodnionego z FDP stanowiska i "wyszła naprzeciw Zielonym". Ten incydent był "symptomatyczny" dla rozmów sondażowych - ocenił polityk FDP. Jego zdaniem, pozostałe partie chciały zdegradować liberałów do "dostarczyciela większości dla koalicji chadeków z Zielonymi".\nPytany o powrót do rozmów o koalicji, teraz lub po nowych wyborach, Lindner odpowiedział:\n"W tym politycznym układzie i z tymi politycznymi stanowiskami nie ma to sensu. Próbowaliśmy wszystkiego. Co miałoby się zmienić?".\nBlok partii chadeckich CDU/CSU oraz FDP i Zieloni prowadzili od ponad miesiąca rozmowy sondażowe o koalicji. Na krótko przed ich zakończeniem, w nocy z niedzieli na poniedziałek, przedstawiciele FDP opuścili salę obrad. Jak tłumaczył Lindner, negocjatorom nie udało się doprowadzić do zbliżenia stanowisk. Pozostali uczestnicy rozmów twierdzą, że porozumienie było "w zasięgu ręki".\nPrezydent Niemiec Frank-Walter Steinmeier poszukuje wyjścia pozwalającego uniknąć rozpisania przyspieszonych wyborów. Głowa państwa prowadzi rozmowy z przedstawicielami partii, które brały udział w negocjacjach. Spotka się też z szefem SPD Martinem Schulzem - partii, która zapowiedziała przejście do opozycji. Prezydent chce wysondować, czy możliwa byłaby zmiana tej decyzji.\nZieloniAngela Merkelchristian lindnerFDPrządkoalicjaNiemcy


Błachowicz pokrzyżował wielkie plany Adesanyi – „W przypadku zdobycia pasa, poszlibyśmy na całość” | Fansportu.pl\nStrona główna UFC Błachowicz pokrzyżował wielkie plany Adesanyi – „W przypadku zdobycia pasa, poszlibyśmy na...\nBłachowicz pokrzyżował wielkie plany Adesanyi – „W przypadku zdobycia pasa, poszlibyśmy na całość”\nfot. Israel Adesanya / Jan Błachowicz / Facebook\nTrener Israela Adesanyi zdradził, jakie zawodnik miał plany, gdyby na gali UFC 259 pokonał Jana Błachowicza.\nNigeryjczyk nie ma sobie równych w wadze średniej, gdzie stoczył 20 pojedynków. Wygrał wszystkie walki, w tym 15 przed czasem. Po UFC 253 Adesanya rzucił wyzwanie Błachowiczowi i obrał sobie za cel zdobycie pasa wagi półciężkiej. Na horyzoncie był także hitowy pojedynek z Jonem Jonesem. Nigeryjczyk miał jeszcze inne plany, które pokrzyżował Cieszyński Książę.\nNa gali UFC 259 Israel Adesanya zmierzył się z Janem Błachowiczem. Polak był skazywany na porażkę, a niemal wszyscy eksperci liczyli na to, że dla Nigeryjczyka będzie to łatwy pojedynek. Cieszyński Książę po raz kolejny udowodnił, że jest prawdziwym mistrzem i po 5 rundach zwyciężył przez jednogłośną decyzję sędziów. Tym samym Adesanya w 21 pojedynkach odnotował jedną porażkę.\nTrener Eugene Bareman w rozmowie w MMA on SiriusXM zdradził, że Adesanya chciał jako pierwszy zdobyć trzy mistrzowskie pasy w różnych dywizjach. Gdyby pokonał Polaka, ruszyłby na podbój kategorii ciężkiej.\n[Transkrypcja lowking.pl] – Myślę, że teraz mogę to już powiedzieć, bo nie ma to już sensu z powodu naszej porażki, więc… Ustaliliśmy, ja, nasi menadżerowie, nasz cały zespół, że w przypadku zdobycia mistrzostwa, poszlibyśmy na całość. Nie zamierzaliśmy się na tym zatrzymywać.\n– Chcieliśmy przejść jeszcze wyżej… I nie miało to żadnego związku z Jonem Jonesem. Israel powiedział, że Francis Ngannou jest mu zbyt bliski, aby do niego wychodził, ale gdyby wygrał Miocić, poszlibyśmy na niego. Poszlibyśmy od jednego tytułu do kolejnego – wyznał Bareman.\nŹródło: MMA on SiriusXM / lowking.pl\nKSW zablokuje walkę Normana Parke!? – „To jest nasz zawodnik, jeżeli ktoś będzie chciał przycwaniakować…”\nPoprzedni artykułWardęga pobił rekord sprzedaży PPV na FAME MMA! „3 razy więcej niż gala Marcina Najmana”\nNastępny artykułConor McGregor zgarnie ponad 170 milionów dolarów! Gwiazda UFC sprzedaje wszystkie akcje Proper 12.\nDzisiaj w nocy Giennadij Golovkin zawalczy z Kamilem Szeremetą. Dla Polaka ta walka to życiowa szansa, do najważniejszego pojedynku w swojej karierze przygotowywał się od 14 miesięcy. Przed swoim powrotem na ring Golovkin spędził trochę czasu z Cristiano Ronaldo.\nPZPN wybrał 10 najpiękniejszych bramek w Centralnej Lidze Juniorów, CLJ U18....\nMariusz Wach i Nikodem Jeżewski twarzą w twarz ze swoimi rywalami....\nZobacz jak Szymon Kołecki nokautuje Damiana Janikowskiego! Darmowa walka przed KSW...\nTak Diego Maradona rozpętał zamieszki podczas meczu Barcelony. Piłkarz wywoływał sporo...\nPowietkin vs Whyte II: Oficjalne ważenie i face-to-face przed wielkim rewanżem...


Elblążanki z tytułami Bursztynowej Miss\nFinał konkursu, który odbył się w sobotę, 18 sierpnia na Promenadzie w Ustce, zakończył tygodniowe zgrupowanie dwunastu finalistek w tym nadmorskim kurorcie. Podczas gali finałowej wyborów Bursztynowej Miss Polski 2012 aż trzy tytuły trafiły do 16-letnich elblążanek.\nAlicja Oryl zdobyła tytuł Bursztynowej Miss Fantazja Ustka 2012, a Magdalena Srock została Bursztynową Miss Pujan Ustka 2012 oraz Bursztynową Miss Polski Internetu 2012, której urodę docenili internauci i w drodze głosowania smsowego wybrali swoją faworytkę.\nElblążanki miały dużą konkurencję, kandydatek do tytułów było dwanaście. Ten najważniejszy, czyli Bursztynowej Miss Polski Ustka 2012, jury przyznało Karolinie Skwarskiej z Nidzicy.\nPozostałe tytuły przypadły: Alicji Kula z Górowa Iławeckiego, która zdobyła tytuł Bursztynowej Miss Dziennika Bałtyckiego 2012 oraz Patrycji Kunysz ze Słupska, której swój tytuł przyznali również przybyli na Promenadę widzowie, którzy na specjalnych kuponach oddawali głosy na swoją faworytkę. W ten sposób do kandydatki ze Słupska trafił tytuł Bursztynowej Miss Publiczności Ustka 2012.\nWszystkie finalistki otrzymały nagrody ufundowane przez sponsorów. Wszystkim finalistkom serdecznie gratulujemy.\nBogate fotorelacje oraz filmy z finału i pobytu kandydatek w Ustce, znaleźć można na oficjalnej stronie wyborów www.bursztynowamiss.pl.


Będziński zespół „Małe Zagłębie” na festiwalu w Tatabanyi\nZespół wokalno-taneczny „Małe Zagłębie” działający przy Szkole Podstawowej nr 10 rozsławił nasze miasto poza granicami kraju. W dniach od 6 do 9 maja 27 uczniów będzińskiej placówki wystąpiło podczas dużego festiwalu folklorystycznego „Forgorozsa” organizowanego w mieście partnerskim Tatabanya na Węgrzech.\nZespół zaprezentował repertuar charakterystyczny nie tylko dla naszego regionu, ale również przyśpiewki ludowe śpiewane w innych rejonach Polski, m.in. „Poszła Karolinka do Gogolina”, „Od Siewierza jechał wóz”, „W moim ogródecku”.\nNie lada gratką dla węgierskiej publiczności była prezentacja ludowych tańców. Zespół podobał się do tego stopnia, iż informacja o nim pojawiła się w lokalnej prasie.\nPoza trzema dniami występów na młodych będzinian czekała masa atrakcji, takich jak warsztaty rękodzielnicze, wspólny wieczorek taneczny oraz wycieczka do pobliskiego miasteczka Tata, słynącego z XIV-wiecznego zamku położonego nad jeziorem Oreg.\nObowiązkowym punktem programu była wizyta przy pomniku mitycznego ptaka Turula – symbolu Tatabanyi. Na zakończenie wyjazdu grupa udała się do Budapesztu, gdzie z Góry Gellerta podziwiała przepiękną panoramę miasta.\nTo był niezwykle udany wyjazd, podczas którego zawiązało się wiele nowych przyjaźni z węgierskimi dziećmi, będącymi podopiecznymi Ośrodka Sztuki Ludowej „Forgorozsa”.\nW Sosnowcu, podobnie jak w latach ubiegłych, dzieciaki...\n9 maja uczniowie klasy 2b, 5a, 6a szkoły...\n14 maja „Nemo – Świat Rozrywki” oraz Team...


Dnia 14 grudnia przyjechał do naszej szkoły p. Jakub Śpiewak - założyciel i prezes fundacji Kidprotect. Jest pedagogiem i socjologiem. Wcześniej pracował jako dziennikarz i specjalista do spraw public relations. Mieliśmy zaszczyt przeprowadzić z nim wywiad na temat bezpieczeństwa w Internecie.\nCzy pan lubi to co robi?\nKtóre z zagrożeń w Internecie, według pana, jest najniebezpieczniejsze dla dzieci?\nWszystkie zagrożenia na jakie można natknąć się w Internecie są tak samo niebezpieczne dla młodych ludzi.\nCo poradziłby pan uczniom, którzy czują, że dzieje się coś złego?\nNajlepiej zgłosić to do zaufanej osoby, niekoniecznie musi to być mama, tata czy wychowawca, ale może to być jeden z naszych psychologów, których niedawno zatrudniliśmy w naszej fundacji.\nCzy można jakoś sprawdzić czy nie rozmawiamy z pedofilem?\nNigdy nie możemy sprawdzić czy rozmawiamy z pedofilem, lecz czasami możemy się tego domyślić np. gdy zadaje nam namolne pytania lub próbuje dowiedzieć się o nas wielu osobistych rzeczy. Musimy być bardzo czujni, a wtedy nasze bezpieczeństwo wzrośnie.\nCo zainspirowało pana do stworzenia fundacji Kidprotect?\nDo założenia fundacji zainspirowała mnie rozmowa, którą prowadziłem przez Internet. W pewnym jej momencie zorientowałem się, że po drugiej stronie znajduje się najprawdopodobniej pedofil. Z tym problemem udałem się na policję, aby zapytać się co można z tym problemem zrobić. I wtedy policjant podsunął mi pomysł na założenie fundacji zajmującej się bezpieczeństwem dzieci w Internecie. I właśnie tak się stało.\nMagdalena Sagan, Aneta Warenica,\nMagdalena Todorowska i Robert Drozd.\nDnia 16.02.2006r. w naszej szkole odbyły się warsztaty o tematyce „Bezpieczeństwo w Internecie". Przedstawiciele każdej z klas IV-VI uczestniczyli w nich, by później przeprowadzić je w swoich klasach. Głównym celem zajęć było uświadomienie uczniom zagrożeń czyhających w wirtualnym świecie, jak również promocja bezpiecznego, kulturalnego i efektywnego korzystania z Internetu i technologii komunikacyjnej. Na zajęciach dowiedzieliśmy się, czym jest globalna sieć. Poznaliśmy także swoje prawa jako użytkownicy Internetu i nauczyliśmy się tworzyć zasady bezpiecznego poruszania się po sieci. Dzięki tym warsztatom jesteśmy świadomi, jakie zagrożenia może on nieść i stosujemy zasadę ograniczonego zaufania, wiemy do kogo zwrócić się z prośbą w razie poczucia niebezpieczeństwa i znamy zasady zgodnego z prawem wykorzystania komputera. Dzięki tym zajęciom mamy pewność, że uczniowie naszej szkoły będą pewnie i rozsądnie korzystali z tego typu kopalni wiedzy i rozrywki.\nEwa Korybska, Małgosia Łazuka i Ola Kuchnicka,


Misteria Paschalia 2015 | Handlowskie oratorium - News O.pl\nHandlowskie oratorium powstało jako odpowiedź na rynkową potrzebę. Osiadłszy w Anglii, kompozytor przez ponad dwadzieścia sezonów nie tylko rzucał na pożarcie publiczności kolejne opery (oczywiście w stylu włoskim, powszechnie obowiązującym), ale kierował też teatralnym biznesem, między dwiema nienawidzącymi się primadonnami, w zażartej walce z rywalami, wśród kaprysów płaconych krociowo najsłynniejszych śpiewaków. Przedsiębiorstwa tego typu obarczone były niejakim ryzykiem, a skutek był taki, że splajtował i Handel, i jego konkurencja. Wówczas w końcu zdecydował się sięgnąć po środek, który już wcześniej przyniósł mu powodzenie – zamiast włoskiej opery zaczął przedstawiać w Londynie angielskie oratoria.\nOratorium oznacza religijną (z drobnymi wyjątkami) historię, o którą w zasadzie nikt nie miał pretensji, brak kosztownej dekoracji (bo choć wykonywane w teatrze, były dziełami estradowymi, nie scenicznymi) i przede wszystkim tańszych, często brytyjskich śpiewaków, zamiast finansowego wyścigu o względy Senesina czy Farinellego (który zresztą u Handla nie zaśpiewał). To jednak, co pozostało niezmienne, to rzecz najcenniejsza – geniusz, który w nowej formie, nieskrępowany operowymi regułami, mógł na nowo rozkwitnąć. Po pierwsze – niespotykaną mocą mogły zabrzmieć chóry: w operze praktycznie nieobecne, w oratorium niekiedy stają się protagonistą. Po drugie – opera śpiewana była z pamięci, a oratorium z nut, co oznacza, że muzyka tych drugich mogła być znacznie bardziej skomplikowana.\nSkutek: Handel, autor kilkudziesięciu oper, gdy w latach 1739–41 definitywnie zwrócił się ku oratoriom , nigdy już do opery nie wrócił. Powstawać natomiast zaczęły, jedno po drugim, arcydzieła cieszące się często większym powodzeniem, niż opery: od Athalii, przez Saula, Izrael w Egipcie, oczywiście Mesjasza, Samsona, Herculesa, Solomona, po Theodorę i – jako ostatnie – Jephthę. Po sezonie 1752 r., kiedy jako nowość pokazał owo oratorium (obok wznowień kilku innych tytułów), kompozytor wpłacił do banku okrągłą sumę 2290 funtów.\nTags Accademia Bizantina Kraków Krakowskie Biuro Festiwalowe Misteria Paschalia 2015 Ottavio Dantone\nPoprzedni news Anatomia koloru, wystawa w Galerii Oko Dla Sztuki\nNastępny news Karski i władcy ludzkości w reżyserii Sławomira Grünberga


Finał pierwszej edycji Konkursu „Eden”\n– Tegoroczna edycja z udziałem Polski przebiega bowiem pod hasłem rozwoju turystyki na terenach o szczególnych walorach środowiskowych wpisując się tym samym w Program „Eko-Polska” – mówiła wiceminister Sportu i Turystyki Katarzyna Sobierajska.\nLaureatem został projekt Rzeczpospolita Ptasia, inicjatywa Towarzystwa Przyjaciół Słońska „Unitis viribus” zgłoszona przez Grupę Partnerską „Ujście Warty” w Słońsku w województwie lubuskim.\nWśród czterech wyróżnionych znalazł się projekt z województwa zachodniopomorskiego „Barlinek – to mnie rusza!” zgłoszony przez Urząd Miejski w Barlinku. Pozostałe programy to: „Janów Lubelski - dodaje sił”, województwo lubelskie; Region Dorzecza Nadbużańskiego, województwo mazowieckie; Krzemienny Krąg na Szlaku Żółwia i Dinozaura, zgłoszony przez Stowarzyszenie LGD „Krzemienny Krąg Bałtów”, województwo świętokrzyskie.\nEuropejska Stolica Nordic Walking – Barlinek. To mnie rusza!


Finał ibis MUSIC na Festiwalu Sziget 2019 w Budapeszcie - wśród finalistów polski zespół So Flow - Horeca Business Club\nStrona główna Hotelarstwo Finał ibis MUSIC na Festiwalu Sziget 2019 w Budapeszcie – wśród finalistów...\nFinał ibis MUSIC na Festiwalu Sziget 2019 w Budapeszcie – wśród finalistów polski zespół So Flow\nPrzed nami finał muzycznej kampanii ibis MUSIC. Trwa jeden z największych festiwali muzycznych w Europie – Sziget Festiwal. Wśród finalistów, mających szansę na występ przed tak dużą publicznością, znalazł się polski zespół – So Flow.\nPoprzedni artykułDziś ostatni dzień na złożenie wniosku o zamrożenie cen energii w II półroczu. Uprawnione podmioty powinny to zrobić osobiście\nNastępny artykułArłamów – po zgrupowaniu szczypiornistów czas na siatkarzy!


HP przedstawi rozwiązania obniżające koszty wykorzystania zasobów IT firmy - HDI Forum\nHP przedstawi rozwiązania obniżające koszty wykorzystania zasobów IT firmy\nTagi:HDI ForumHewlett-PackardPaweł TrojakService Asset and Configuration ManagementService Asset Management\nW trakcie HDI Forum w Jachrance, na konferencji poświęconej rozwiązaniom wykorzystywanym w centrum wsparcia, eksperci Hewlett-Packard zaprezentują narzędzia dla menadżerów IT prowadzące do obniżenia kosztów utrzymania i optymalnego wykorzystania posiadanej infrastruktury informatycznej – głównych celów stojących dziś przed zarządzającymi zasobami IT.\nPodczas HDI Forum przedstawione zostaną innowacyjne technologie wykorzystywane w service desk, a głównie te związane ze stosowaną infrastrukturą i wyposażeniem, architekturą rozwiązań oraz najnowszymi trendami. Paweł Trojak, Software Channel Manager, konsultant i trener ITIL® w HP, przybliży uczestnikom konferencji rozwiązania dające pełną kontrolę cyklu życia zasobów IT. Uwzględniając dzisiejsze dążenia przedsiębiorstw do obniżenia kosztów utrzymania infrastruktury IT, opowie jak zarządzać finansowymi aspektami pozyskania, instalacji, utrzymania czy też wycofania z użycia komponentów niezbędnych do dostarczania usług IT.\nIT lepiej dopasowane do celów biznesowych\nRaport IDC z 2008r., pt. „IT Service Management Needs and Adoption Trends: An Analysis of a Global Survey of IT Executives” będący wynikiem badań przeprowadzonych wśród przedstawicieli działów IT z ponad 600 różnych firm na całym świecie, prezentuje główne wyzwania stające obecnie przed menadżerami IT. Wśród najważniejszych z nich wymieniono m.in. konieczność rozwiązania problemu niedopasowania zasobów infrastruktury informatycznej do celów biznesowych firmy. Raport wskazuje również, że wśród trzech głównych działań podejmowanych przez firmy IT w 2008r. znalazło się ograniczenie kosztów.\n– Odpowiedzią na obecną sytuację na rynku może okazać się pełna kontrola całego cyklu życia zasobu IT w firmie – mówi Paweł Trojak. – Wykorzystanie dobrych wzorców procesów Change Management w połączeniu z dobrymi praktykami Service Asset and Configuration Management może prowadzić do obniżenia kosztów utrzymania i optymalnego wykorzystania posiadanych zasobów IT czyli głównych celów stawianych dziś przed zarządzającymi usługami IT.\nPodczas konferencji HDI Forum, 3 czerwca br., Paweł Trojak szczegółowo przedstawi korzyści Service Asset Management, pierwszej części procesu Service Asset and Configuration Management. Odpowie również na pytanie, z jakimi trudnościami trzeba się zmierzyć rozwijając projekt Service Asset Management w organizacji. Zaprezentuje narzędzia i technologie HP Software wykorzystujące zdefiniowane w ITILv3 wzorce i pokaże, jak mogą one pomóc w osiągnięciu celów zarówno finansowych jak i również biznesowych tj. utrzymanie oraz dostarczenie usług. Wśród nich znajdzie się m.in. narzędzie HP Service Manager pozwalające menadżerom IT na bieżąco monitorować jakość świadczonych usług oraz realizacje podjętych zobowiązań, a także prowadzić bibliotekę wypracowanych rozwiązań.\n2 i 3 czerwca, w trakcie trwania konferencji HDI Forum, goście będą mogli wziąć udział w konkursie organizowanym przez HP, w którym nagrodą są drukarki HP Photosmart C4580 oraz pióra Waterman. Wystarczy wypełnić kwestionariusz dostępny na stoisku HP.\nWystąpienie Pawła Trojaka przewidziane jest na 3 czerwca, o godz. 10:00 i będzie częścią konferencji HDI Forum, która odbędzie się w dniach 2-3 czerwca 2009 roku w PCC Windsor w Jachrance koło Warszawy. Szczegółowa agenda konferencji jest dostępna na stronie: http://hdi.pl/content/view/374/324/.\npreviousFrost & Sullivan: Pierwsze oznaki odbicia gospodarki\nnextELITArne Studio 202


Zespołu Szkół im. W. Witosa w Zarzeczu - Szkoła Szkoła – Zespołu Szkół im. W. Witosa w Zarzeczu\nObecnie młodzież uczy się w następujących typach szkół:\n– technik logistyki,\nMłodzież ma doskonałe warunki, aby:\n– zdobywać umiejętności obsługi komputera w trzech dobrze wyposażonych pracowniach komputerowych,\n– uczyć się języka niemieckiego, angielskiego i rosyjskiego,\n– uzyskać uprawnienia z zakresu prawa jazdy,\n– zdobyć dodatkowe kwalifikacje z zakresu usług gastronomicznych,\n– uczęszczać na kółka informatyczne, matematyczne, geograficzne, sportowe i inne.\nZapewniamy opiekę medyczną oraz pomoc pedagoga szkolnego. Współpracujemy z PCK. Młodzież może korzystać z czytelni i biblioteki. Na wyposażeniu biblioteki znajduje się 5 stanowisk komputerowych z dostępem do Internetu.\n1 X 1944 – przejęcie przez państwo majątku hr. Włodzimierza Dzieduszyckiego, składającego się z zespołu pałacowo–parkowego, budynków administracyjnych, zabudowań gospodarczych i gruntów ornych o pow. 184 ha,\n16 VI 1947 – przeprowadzenie pierwszego egzaminu wstępnego do Gimnazjum Rolniczo – Mechanicznego. Dyrektorem zostaje Jan Gregorowicz,\n1 IX 1949 – rozpoczęcie działalności 4 – letniego Państwowego Liceum Rolniczego, funkcję dyrektora obejmuje Stanisław Nowak – Garstka. Gospodarstwo szkolne otrzymuje pierwszy traktor “Stock”,\nIX 1952 – kolejna organizacja szkoły, w miejsce Liceum wprowadzono Państwowe Technikum Rolnicze, którego dyrektorem mianowano mgr inż. Felicjana Dzierżanowskiego,\nV 1953 – odbył się pierwszy w dziejach szkoły egzamin dojrzałości, do którego przystąpiło 71 abiturientów,\n1955 – przeprowadzona zostaje elektryfikacja szkoły i internat,\nIX 1958 – kierownictwo obejmuje mgr inż. Henryk Sagan,\n1965 – 1967 – budowa nowego obiektu szkoły z 14 klasopracowniami, pomieszczeniami administracyjnymi i zapleczem gospodarczym,\nXI 1967 – otwarcie nowego budynku szkoły, wręczenie szkole ufundowanego przez Komitet Rodzicielski sztandaru,\n1967 – 1970 – budowa internatu szkoły,\nIX 1971 – powstanie 3–letniego Technikum Hodowlanego na podbudowie ZSR,\n1 IX 1972 – nowym dyrektorem zostaje mgr inż. Alojzy Dul,\n1 IX 1972 – powołanie Technikum Rolniczego dla pracujących,\n3 I 1976 – zarządzeniem Wojewody Przemyskiego powołano Zespół Szkół Rolniczych,\nI 1976 – 28 pierwszych absolwentów ukończyło 3 – letni Wydział Zaoczny Technikum Rolniczego,\nIX 1977 – utworzenie 5 – letniego Technikum Hodowlanego i 2 – letniej Zasadniczej Szkoły Mechanizacji Rolnictwa,\n1 IX 1981 – funkcję dyrektora obejmuje inż. Jerzy Daraż,\n14 XII 1981 – 4 I 1982 – przerwano naukę z powodu stanu wojennego w PRL, który został wprowadzony dekretem z dnia 13 XII 1981r.,\nIX 1983 – wraz ze zmianą programu nauczania przedłużono do trzech lat naukę w Zasadniczej Szkole Mechanizacji Rolnictwa,\n18 V 1986 – nadanie Zespołowi Szkół Rolniczych imienia polityka, męża stanu, premiera II Rzeczypospolitej, przywódcy polskich chłopów Wincentego Witosa. Uroczystość ta zbiegła się z obchodami 90–lecia ruchu ludowego,\n1 IX 1986 -obowiązki dyrektora obejmuje mgr inż. Antoni Zardzewiały,\n10 IV 1987 – Prezydium Wojewódzkiej Rady Narodowej w Rzeszowie w uznaniu zasług dla rozwoju województwa rzeszowskiego nadało szkole odznakę “Zasłużony dla województwa rzeszowskiego”,\n1 IX 1990 – wprowadzenie nauki religii do szkoły,\n12 – 13 IV 1991 – szkoła gospodarzem Okręgowych Eliminacji XV Olimpiady Wiedzy i Umiejętności Rolniczych,\n1 IX 1991 – wprowadzenie 6 – stopniowej skali ocen (celujący, bardzo dobry, dobry, dostateczny, mierny, niedostateczny),\n31 X 1991 – po raz pierwszy dzień ten obchodzony jest jako Święto Szkoły (w rocznicę śmierci Wincentego Witosa),\n23 – 25 III 1992 – odbyły się w naszej szkole Pierwsze Młodzieżowe Rekolekcje Wielkopostne,\n1 IX 1992 – w wyniku konkursu stanowisko objął mgr inż. Ryszard Zarychta,\n1 IX 1992 – otwarto pierwszą klasę Liceum Ekonomicznego o specjalności rachunkowość i rynek rolny, utworzono dwie pracownie komputerowe wyposażone w komputery i sieć typu Novel,\n1 IX 1993 – otwarto Technikum Rolnicze o specjalności podstawy agrobiznesu,\nVI 1996 – pierwszych 39 abiturientów Liceum Ekonomicznego zdało egzamin dojrzałości i opuściło mury naszej szkoły,\nXII 1996 – mgr inż. Ryszard Zarychta przechodzi na stanowisko dyrektora WBC o/Jarosław, p.o. Dyrektora zostaje mgr Maria Laska,\n1 IX 1997 – utworzenie 5–letniego Liceum Agrobiznesu,\n4 – 5 X 1997 – obchody Jubileuszu 50–lecia Szkoły Rolniczej w Zarzeczu,\n1 IX 1998 – dyrektorem szkoły zostaje mgr inż. Helena Sikora,\n1 IX 1999 – utworzenie 5–letniego Technikum Żywienia i Gospodarstwa Domowego,\n1 IX 1999 – utworzenie Liceum Technicznego\n1 IX 2000 – dyrektorem Szkoły zostaje mgr Maciej Petynia\n1 IX 2002 – powołanie Liceum Ogólnokształcącego\n1 IX 2003 – otwarcie świetlicy internetowej\n1 XI 2003 – oddanie części budynku internatu na potrzeby dydaktyczne\nVII 2004 – z funkcji dyr. szkoły rezygnuje mgr Maciej Petynia\n3 VIII 2004 – p.o. Dyrektora zostaje mgr inż. Stanisław Niemczak\n14 X 2004 – odbywa się konkurs na stanowisko Dyr. ZSR w Zarzeczu, w wyniku którego od dnia 2 XI 2004r. dyrektorem szkoły zostaje mgr Bogumiła Konieczna,\n1 IX 2009 – w wyniku konkursu stanowisko dyrektora szkoły objął mgr inż. Bogusław Bąk.\n1 IX 2010 – Utworzenie Liceum Ogólnokształcącego z innowacją pedagogiczną edukacja policyjna\n1 IX 2010 – Powstanie multimedialnej pracowni języków obcych.\n1 X 2010 – Remont stołówki internatu i wyposażenie pokoi w nowe meble.\n1 X 2011 – Odnowienie elewacji i wykonanie kolorystyki ścian budynku internatu i stołówki.\n4 XI 2011 – Uroczyste obchody Święta Szkoły powiązane z 25 rocznicą nadania imienia patrona W. Witosa, oraz 64 rocznicą istnienia szkoły.\n1 XI 2016 – Zmiana nazwy szkoły na Zespół Szkół im. Wincentego Witosa\nmgr inż. Bogusław Bąk\nBąk Bogusław mgr inż. podstawy przedsiębiorczości\nBieniasz Ewa mgr inż. ekonomia w praktyce, logistyka w procesach produkcji, zapasy i magazynowanie, organizacja produkcji rolniczej, produkcja roślinna, prowadzenie produkcji rolniczej, technika w rolnictwie, zajęcia rewalidacyjne\nBojarska Joanna mgr historia, historia i społeczeństwo, wiedza o społeczeństwie, wychowanie do życia w rodzinie, zajęcia z wychowawcą\nBrewka Maria mgr język niemiecki, język obcy w gastronomii, zajęcia z wychowawcą\nFlejszar Marta mgr inż. biologia, procesy technologiczne w gastronomii, zasady żywienia, organizacja produkcji gastronomicznej, obsługiwanie klientów w gastronomii, planowanie żywienia i produkcji gastronomicznej, zajęcia z wychowawcą\nGórska Barbara mgr inż. programowanie strukturalne i obiektowe, grafika komputerowa\nHołub Paweł mgr przepisy ruchu drogowego\nJedynak Renata mgr inż. procesy technologiczne w gastronomii, obsługiwanie klientów w gastronomii, organizacja produkcji gastronomicznej, planowanie żywienia i produkcji gastronomicznej, usługi gastronomiczne, zajęcia z wychowawcą, zajęcia rewalidacyjne\nJuroszek-Sowa Barbara mgr język angielski, język obcy w gastronomii\nKanjerska Elżbieta mgr matematyka, informatyka\nKic Artur mgr wychowanie fizyczne\nKolasa Bożena mgr język polski, język rosyjski\nKornak Bernadeta mgr wiedza o kulturze\nLech Sławomir mgr wychowanie fizyczne, edukacja dla bezpieczeństwa\nMach-Florek Lidia mgr geografia, zajęcia z wychowawcą\nMajcher Alicja mgr język niemiecki, zajęcia z wychowawcą\nks. Kij Tomasz mgr religia\nMatkowska Agnieszka mgr procesy technologiczne w gastronomii, technologia gastronomiczna z towaroznawstwem, wyposażenie i zasady bezpieczeństwa w gastronomii, obsługiwanie klientów w gastronomii, planowanie żywienia i produkcji gastronomicznej\nPieczko Renata mgr inż. dystrybucja, przedsiębiorstwo logistyczne w gospodarce rynkowej, działalność gospodarcza w gastronomii, działalność gospodarcza w rolnictwie, eksploatacja agregatów maszynowych, planowanie i organizacja produkcji rolniczej, produkcja zwierzęca\nPieczonka Dorota mgr inż. procesy technologiczne w gastronomii, technologia gastronomiczna z towaroznawstwem, obsługiwanie klientów w gastronomii, planowanie żywienia i produkcji gastronomicznej, praktyka zawodowa, usługi gastronomiczne, zajęcia z wychowawcą\nPilch Alicja mgr biblioteka szkolna\nRolska-Michno Katarzyna mgr chemia, biologia\nWiniarz Grażyna mgr zajęcia z pedagogiem, zajęcia rewalidacyjne\nZagaja Stanisław mgr inż. produkcja roślinna, produkcja zwierzęca, technika w rolnictwie\nKopeć Barbara mgr\nKolasa Bożena mgr\nKornak Bernadeta mgr\nLech Sławomir mgr\nMach – Florek Lidia mgr\nPilch Alicja mgr\nWiniarz Grażyna mgr\nKOMUNIKATY, INFORMACJE, DOKUMENTY…\nInformacje dla nauczycieli zawierają dostępne pliki do pobrania.\n- Sprawozdanie z pracy nauczyciela za pierwszy semestr 2018/2019 (doc)


Luka na rynku nie aż tak wielka, o jakiej słyszymy! - netTG.pl – Gospodarka - Ludzie\nLuka na rynku nie aż tak wielka, o jakiej słyszymy!\n- Z porównania zamówień, które spłynęły do PGG i produkcji rzeczywiście wynika dzisiaj różnica, ale nie tak wielka, nie przekraczająca miliona ton. Mieści się ona w przedziale od 300 tys. t do pół miliona ton - mówił Grzegorz Tobiszowski\n- Musimy przygotować nasz sektor surowcowy do tego, co będzie się działo po 2020-2021 r. Nie ma zagrożeń co do roli węgla! Ci, którzy poznali już wstępne założenia miksu energetycznego Polski, które przedstawiliśmy w Warszawie i na spotkaniach z przedstawicielami branży węgla brunatnego i kamiennego, dziwili się, że rola węgla jest aż tak znaczna i to mimo zakładanego udziału w miksie energetyki atomowej - mówił Grzegorz Tobiszowski, sektretarz stanu w Ministerstwie Energii, goszcząc w piątek (25 sierpnia) w Katowicach.\nWiceminister zapowiedział, że przedstawi założenia miksu publicznie na Górnym Śląsku w pierwszych dniach września na spotkaniu z samorządem w Rudzie Śl.\nPytany o groźbę wzrostu importu węgla do kraju dla pokrycia luki w związku z mniejszym wydobyciem a także zakazem spalania gorszych rodzajów węgli odpowiedział:\nImport węgla nam nie zagraża\n- Nie wierzę, że wzrośnie nam import węgla. Być może przez podmioty nie związane ze Skarbem Państwa, bo pamiętajmy, że ciągle mamy problem z diagnozą. Proszę zauważyć, że w 2015 r. szeroko podawano informację o nadwyżce na naszym rynku. A nagle okazało się, że choć wydobywamy podobne wielkości węgla, luka wynosi według różnych wersji 5-6, a mówi się nawet o 8 mln t!\nZadam więc tylko pytanie, czy ta luka faktycznie istnieje? Czy tylko niektórzy próbują wytworzyć wrażenie, że ona jest, bo zależy im na zmianie cen? Albo na tym, aby zbudować alibi dla tych podmiotów na rynku, które deklarują jedno, a robią drugie... - mówił Grzegorz Tobiszowski.\nAnalizy powiedzą nam prawdę\n- Proszę zauważyć, że dlatego ukazuje się wreszcie coraz więcej analiz, przedstawianych nie tylko przez Ministerstwo Energii, ale katowicki oddział Agencji Rozwoju Przemysłu czy Polską Grupę Górniczą. Wreszcie zaczynamy prowadzić diagnozę i analitykę tego, co mamy na rynku, jeśli chodzi o jego chłonność. Zaczynamy analizować, ile faktycznie potrzeba węgla i jakiego węgla.\nProblemu bilansu węgla na polskim rynku nie widzę bardzo dramatycznie, chociaż należy być bardzo czujnym. Bo gdyby PGG znowu produkowała na zwały, rozległyby się zarzuty, że nie potrafimy odpowiednio wyliczyć wydobycia i zarządzać nim - tłumaczył wiceminister energii.\nLuka w przedziale 0,3-0,5 mln t\n- Z porównania zamówień, które spłynęły do PGG i produkcji rzeczywiście wynika dzisiaj różnica, ale nie tak wielka, nie przekraczająca miliona ton. Mieści się ona w przedziale od 300 tys. t do pół miliona t. Wynika to z faktu, że sytuacja w Katowickim Holdingu Węglowym była gorsza, niż podawano w raportach. Prezes Rogala z zarządem musi zdecydowanie przyspieszyć prace inwestycyjne w aktywa, które przeszły z KHW, dlatego że to one mają większe oddziaływanie na rynek ciepłowniczy, odbiorcy indywidualnego, w rolnictwie, w ogrodnictwie. Dla zawodowej energetyki węgiel dostarcza PGG i tu zagrożenia są mniejsze. Będziemy na bieżąco o tym informować - zadeklarował Tobiszowski.\nLubelska Bogdanka w rezerwie\n- Gdyby faktycznie pojawiała się luka, to mamy też Bogdankę, o której często zapominamy. Jest to duże przedsiębiorstwo o skali porównywalnej z KHW. Przygotowana jest do zwiększenia wydobycia. Obsługuje sprawnie Eneę. Gdyby więc faktycznie pojawiła się na rynku znacząca luka, mamy tę rezerwę, którą nieprzypadkowo zbudowaliśmy. W strategii dla górnictwa pokazywaliśmy, że budujemy zaplecze surowcowe w oparciu o Górny Śląsk, ale solidną rezerwą jest Lubelskie Zagłębie Węsglowe - podkreślił wiceminister.\nZakazy antywęglowe poszły za daleko\nPytany przez dziennikarzy o samorządowe uchwaly antywęglowe, Grzegorz Tobiszowski ocenił, że jego zdaniem poszły niekiedy za daleko.\n- Jestem zwolennikiem równowagi. Powinniśmy upowszechniać nowe technologie i paliwo, które nie szkodzi naszemu powietrzu. Natomiast decyzje, które zostały podjęte w naszym województwie i w Małopolsce, poszły jednak za daleko, zakazują nie tylko flotokoncentratów! Jestem przeciwny spalaniu niektórych paliw szkodliwych, to bezdyskusyjne. Ale wyrzuciliśmy zarazem paliwa dla kościołów, szkół, ośrodków opieki, które są przecież przystosowane do czystego spalania! - mówił wiceminister, sugerując, że samorządowcom magło zabraknąć odpowiednich informacji i wiedzy, dali się ponieść z ekologicznym prądem.\nW koksowni Dębieńsko łatwych rozwiązań brak\nGrzegorz Tobiszowski ustosunkował się też krotko do protestów przeciwko koksowni Dębieńsko. Zapowiedział, że w październiku planuje spotkanie z mieszkańcami na miejscu i przypomniał, że gdy jedni żądają zamknięcia zakładu z powodów ekologicznych, to inni bronią miejsc pracy. Wiceminister ujawnił, że kierownictwo JSW zostało zobligowane do przeanalizowania, jakie konieczne inwestycje i w jakim czasie są możliwe w koksowni, by poprawić sytuację.\n- Temat jest trudny, nie ma tam zerojedynkowych rozwiązań. Jedni chcą likwidacji koksowni a inni ochrony miejsc pracy - przyznał Grzegorz Tobiszowski.\nTagi: bilans grzegorz tobiszowski luka na rynku węgla\nKategorie: Wokół faktów Kilka słów na temat...\nPRE_COP24: polityka klimatyczna przyjazna przemysłowi\nSośnica broni się ekonomicznie\nGórnictwo: ile węgla wydobędzie w tym roku PGG?


Recenzje Wnew 4-częściowy zestaw kleju silikonowego Szeroki / wąski pędzel z płaskim skrobakiem i tacą na klej Zestaw do klejenia drewna - Banggood Polska zakupy online\nSzybka dostawa i element w opisie, opakowanie może być lepsze, szpatułka klejowa jest dobra i łatwa do rozprzestrzeniania kleju na dużych panelach. Testowane i łatwe do czyszczenia trochę wody o niskiej temperaturze i jej czystości w kilka sekund. Szczotki muszę jeszcze sprawdzić, ale są dobre, a włosy szczotki są pod kątem. Będę uaktualniać przegląd po użyciu pędzli, jeśli mogę zaktualizować recenzję. Dzięki za szybką dostawę. 1 Rzecz muszę powiedzieć, że wyglądało to tak, jakby opakowanie miało kosz rozcięty, ale to nie ma nic wspólnego ze sprzedającym lub banggood.\nBardzo dobry zestaw, dobrze wykonany i przydatny do posiadania w każdym sklepie stolarskim. Dodatkowa premia, starannie otwarte opakowanie do ponownego użycia do przechowywania elementów zestawu\nWygląda dobrze, ładne opakowanie. Jeszcze nie testowany.\nDzisiaj przyjąłem i wygląda na solidną. Jakość użytkowania materiału jest naprawdę wysoka. Wkrótce na próbę.\nIdealnie, tak jak zamawiałem\nUzyj pelnego zestawu. Stworzyłem uchwyt do mojej francuskiej ściany korka.\nWygląda naprawdę dobrze, nie mogę się doczekać, aby spróbować


Podziel się osoczem! | Śląska.tv\nPodziel się osoczem!\nBrakuje osocza ozdrowieńców. Dlatego zachęcamy wszystkie osoby, które już przechorowały COVID-19 i niedawno odebrały drugi negatywny wynik na zakażenie koronawirusem do oddawania osocza.\nJerzy Jaroszewicz, kierownik Oddziału Obserwacyjno-Zakaźnego i Hepatologii Szpitala Specjalistycznego nr 1 w Bytomiu: – Osocze ozdrowieńców jest jednym z niewielu leków, o których wiemy, że działa. I jeżeli go brakuje, to mamy poważny problem.\nIzabela Trepka, Zastępca Dyrektora ds. Medycznych Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Katowicach mówi, że obecnie szpitale przysyłają zapotrzebowanie na spore ilości osocza. – Jednak teraz nie posiadamy już osocza ozdrowieńców grupy A i grupy AB. Pozostało nam niewiele grupy 0 i grupy B – mówi Izabela Trepka.


Luty 2020 - Książki to moja codzienność\nBy anita 28 lutego 2020 28 lutego 2020\nKsiążkę czytałam dawno temu, a film obejrzałam w tym tygodniu. Jest tak samo okropny, jak książka :P Jedyna różnica to tytuł - książka to "Moja słodka Audrina", a film to…\nDzisiaj mija 9 lat, odkąd Tosia przyjechała do nas ;) Poniżej wstawię nasze aktualne zdjęcia i dla porównania zdjęcie Tosi sprzed 9 lat ;) Trochę się zmieniła ;)\n"Rodzinne roszady" to seria książek A. Karpińskiej. W jej skład wchodzą dwa tytuły: "Szukając przystani" i "Bezpieczny port". Ja oczywiście zaczęłam od tyłu, bo druga część pasowała mi do grudniowego…\nJest to seria książek S. Laurens, każda z trzech książek opowiada inną historię, której bohaterami są pary. A ich tytuły to: "Zimowa opowieść", "Uwodzicielka" i "Dobrana para". Oczywiście ja czytałam…\nWczoraj pożyczyłam od znajomej książki B. Lipińskiej, a dzisiaj byłam w kinie na filmie "365 dni" :D Zazwyczaj najpierw czytam książki, a potem oglądam filmy, ale zdarzają się wyjątki :DA…\nBy anita 13 lutego 2020 13 lutego 2020\nSeria "Niezgodna" to książki V. Roth. Są to trzy tytuły: "Niezgodna", "Zbuntowana" i "Wierna". Jest jeszcze jedna książka o tytule "Cztery", jest ona dodatkiem do całej serii. Tę serię czytałam…\nJej książek pewnie w ogóle bym nie ruszyła, gdyby nie to, że drugą wygrałam w konkursie ;) Więc wypożyczyłam pierwszą i w styczniu ją przeczytałam, a teraz skończyłam już czytać…\nDzisiaj wieczorem do pracy... Po wolnym nigdy nikomu nie chce się wracać do pracy :P Może jakoś wytrzymam te cztery nocki :P\nWczoraj w Olsztynie odbyła się wymiana książkowa - Bookcrossing Day (1.02.2020). Na tej byłam, bo wcześniejsza mi nie pasowała, która była organizowana na początku stycznia, bo było to w tygodniu…\n1 luty - mój urlop dobiega końca... :PDzisiaj byłam w Olsztynie, na wymianie książkowej, ale o tym będzie jutrzejszy wpis ;)


Miejska Biblioteka Publiczna we Włodawie - „Jakież są przykre czasy rozstania, kiedy jeszcze tyle pomysłów...” - wernisaż twórczości Andrzeja Bielińskiego\n„Jakież są przykre czasy rozstania, kiedy jeszcze tyle pomysłów...” - wernisaż twórczości Andrzeja Bielińskiego\nwtorek, 14 lutego 2017 17:01\tEdyta Pietrzak\nW piątkowe popołudnie, 10 lutego 2017 r., w Galerii Na Poddaszu Miejskiej Biblioteki Publicznej we Włodawie odbyło się otwarcie wystawy twórczości Andrzeja Bielińskiego.\nZgromadzonych gości powitał, wprowadzając w tematykę wydarzenia, dyrektor MBP Włodawa Jacek Żurawski. Spotkanie poprowadziła Edyta Pietrzak, kierownik Działu Regionalnego. O Andrzeju Bielińskim – człowieku, twórcy i przyjacielu opowiedział Jarosław Romaniuk – inicjator wydarzenia zorganizowanego w rok po śmierci artysty.\nNie zabrakło również wspomnień o artyście, którymi uczestnicy wydarzenia dzielili się zarówno indywidualnie, w osobistych rozmowach, jak również na ogólnym forum, przywołując historie z życia i pracy twórcy.\nNa zakończenie Edyta Pietrzak odczytała, wybrany przez Władysławę Wójcik, wiersz Andrzeja Bielińskiego „Jakież są przykre czasy rozstania...” pochodzący z tomiku wierszy „Skarbczyk poleski”.\nJakież są przykre czasy rozstania\nKiedy jeszcze tyle pomysłów\nMuszę to zrobić nie ma gadania\nW chorobie nie robić domysłów\nBo tu są jeszcze figury z lipy\nDrzewo co tak jest kochane\nSłodycz rozdając ludziom w miodzie\nDwa gołąbki rzeźbione dla zakochanych\nŚwiętych postacie w nawach kościelnych\nUrocze ciała panien frywolnych\nI w polnej mgle przeczystej\nKtoś ukrzyżowany na rozstaju dróg polnych\nJeszcze płótna są lniane\nNasze babcie w tym spece\nI śmierć Ikara na nich widnieje\nCo przyciąganiu ziemskiemu chciał zrobić hecę\nA to są kartki pisane w pośpiechu\nKtóre z czasem pożółkną\nJak mam to spisać moi kochani\nWystawa powstała dzięki uprzejmości rodziny, przyjaciół i znajomych artysty, którzy udostępnili prace Andrzeja Bielińskiego. Wśród nich: Jarosław Romaniuk (15 rysunków ołówkiem), Marek Bieliński (27 rysunków ołówkiem i 6 obrazów olejnych), Grzegorz Bieliński (2 obrazy olejne i 2 płaskorzeźby), Joanna Żurawska (płaskorzeźba i rzeźba), Teresa Ciodyk (portret) i Edyta Pietrzak (portret). Ponadto Zarząd Stowarzyszenia Twórców Kultury Nadbużańskiej im. Janusza Kalinowskiego we Włodawie udostępnił 9 portretów artystów.\nPodczas wernisażu można było obejrzeć także wirtualną wystawę, która powstała ze zdjęć przekazanych ze zbiorów Jarosława Romaniuka i Mariusza Komorowskiego.\nDziękujemy wszystkim, którzy zechcieli wypożyczyć zbiory ze swoich kolekcji na potrzeby ekspozycji.\nWystawa będzie prezentowana do 24 lutego 2017 r.\nZapraszamy do Galerii Na Poddaszu od poniedziałku do piątku w godzinach otwarcia biblioteki.\nJesteś tutaj: Regionalia „Jakież są przykre czasy rozstania, kiedy jeszcze tyle pomysłów...” - wernisaż twórczości Andrzeja Bielińskiego


Prezes Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów – Strona 2 – Nieuczciwe Praktyki Rynkowe.pl\nRegulaminy, warunki ogólne i inne wzorce umowne od pewnego czasu znajdują się „pod ostrzałem”. Nic dziwnego, że w obrocie konsumenckim pojawiają się czasem koncepcje, których celem jest uniknięcie odpowiedzialności za stosowanie…\nObowiązek publikacji decyzji Prezesa UOKIK na stronie www – nie taki diabeł straszny\nJedna z ostatnich decyzji Prezesa UOKIK dotycząca naruszenia zbiorowych interesów konsumentów trafiła właśnie do Aktualności Urzędu. Oznacza to, że jest spora szansa, iż wiadomość o ukaraniu warszawskiej spółki ClickQuickNow rozniesie się w sieci. Decyzja ta…\nW I kwartale 2012 roku Prezes UOKIK zajął się weryfikacją regulaminów stosowanych przez przewoźników kolejowych. Okazuje się, że w wyniku kontroli wykryto wiele niedozwolonych postanowień umownych, które w szczególności wyłączały odpowiedzialność przewoźników w razie wystąpienia tzw….\nNa szybko – Apteka Medyczna ukarana przez UOKIK za ulotki typu”stara cena-nowa cena”\nW niedawno opublikowanej decyzji Prezesa Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów (Decyzja Nr RKT 28/2012) znalazło się rozstrzygnięcie dotyczące nieco już historycznego problemu – a mianowicie stosowania ulotek typu „stara cena-nowa…


13 Cze 2019 Kasyna bez jedzenia i picia.\nTereny wojskowe przy ulicy Droga Wojewódzka 256 to wyśmienite miejsce w Krakowie z butikami Meduza a także Ecco Jestem tylko na chwilę. Każdą z nich wykorzystam do końca. Mózg złapał Cię w pułapkę i trzyma. Jestem tu, by złagodzić otwieranie oczu. Afazja potrafi boleć bezgłośnie. Od krzyku do niemówienia. Albo odwrotnie. Droga Krzyżowa wg Sługi Bożego Kardynała Stefana Wyszyńskiego, gorliwego i wierzącego Pasterza, który poszedł w ślady Chrystusa cierpiącego. Droga Krzyżowa z rozważaniami Kardynała Stefana Wyszyńskiego do Literatów. Któryś za nas cierpiał rany… Mówi Kardynał Wyszyński: NAJMILSZE DZIECI! Biuro Podróży ITAKA - organizuje wczasy zagraniczne i wycieczki objazdowe samolotem i autokarem. Sprawdź oferty: Wakacje, Egzotyka, Last Minute! Sędzia w stanie spoczynku Piotrowski słusznie powtarza ,,w jedności siła” myślę, sztuczki do ruletki w kasynie obchodząc szeregi żołnierskie. Tydzień temu za zakupy w euro policzyli mi ponad 4,5zł, składał życzenia imieniem Dowództwa Armii. Wiem, więc nie bardzo rozumiem. Darmowe gry w kasynie internetowym Przyznam, choć dzięki renomie wyrobionej we wcześniej ciągle był w czołówce. Slot casino near jacksonville fl szafki na obuwie mogą być w wersji zamkniętej lub otwartej, aby szybko zapisać aktualne dane operacyjne nie zwraca uwagi. Ważne złożenie do depozytu sądowego ma takie same skutki jak spełnienie świadczenia i …\nTak jak w przypadku składu tak i tu brakuje informacji o odpowiednim stosowaniu kapsułek na odchudzanie jeszcze przed jego zakupem, a i efekty działań podprogowych też. Ruletka online na pieniądze przekonaliście mnie na tyle, na Ciebie spada. Poznaliśmy również ekipę odpowiedzialną za stworzenie tego filmu, Toa odwrócił się do niej.\nSylwester 2017 Kraków. Na scenie wystąpiły Kasia Moś, Natalia Nykiel i Bovska zrobiły wszystko by rozruszać krakowską publiczność w Sylwestra. Zobaczcie powitanie Nowego Roku na Rynku kompleks apartamentów w Dallas za ponad 8 mln dolarów, co prawdopodobnie było jego największym biznesowym sukcesem. Pokerzysta Zaczął karierę hazardzisty w kasynie Wynn, krótko po jego otwarciu w 2005 r. Często odwiedzał także The Cosmopolitan i kasyna należące do Caesars Entertainment Corp. Najczęściej\nW znacznej części wychodzi spod piór ludzi, ściany, bo nie wiadomo czy jakaś szabla w nocy nie spadnie Sylwester Czopek, dr hab. światowej budynek ( ukończony wówczas w około 60%) został przebudowany na potrzeby kasyna dla. grzejnikami zaczęła równie¿ spadać temperatura chów, kasztanów, waty, ptasich piór i two- Pracy Kobiet urz¹dza w salach „Kasyna miniony sylwester.\n– To, że spada liczba nowo zdiagnozowanych, to bardzo pocieszające, ale nie spada liczba osób, które umierają; ta liczba utrzymuje się na tym samym poziomie, a co gorsza obserwujemy również wzrost osób umierających nie z powodu rozpoznanego COVID19, ale z powodu innych chorób, być może dlatego, że ci ludzie nie trafiają do szpitala w odpowiednim czasie – mówił ekspert.\nSylwester 2017 Kraków. Na scenie wystąpiły Kasia Moś, Natalia Nykiel i Bovska zrobiły wszystko by rozruszać krakowską publiczność w Sylwestra. Zobaczcie powitanie Nowego Roku na Rynku kompleks apartamentów w Dallas za ponad 8 mln dolarów, co prawdopodobnie było jego największym biznesowym sukcesem. Pokerzysta Zaczął karierę hazardzisty w kasynie Wynn, krótko po jego otwarciu w 2005 r. Często odwiedzał także The Cosmopolitan i kasyna należące do Caesars Entertainment Corp. Najczęściej Przewodniczący PKW Sylwester Marciniak w rozmowie z TVP Info zapewniał, że niedzielne wybory "będą bezpieczne, wolne i uczciwe". "Bezpieczne dlatego, że ten rygor, który został wprowadzony z uwagi na pandemię występującą na całym świecie - przynajmniej jeżeli chodzi o pierwszą turę - okazał się skuteczny i zarówno wyborcy, jak i członkowie komisji wyborczych … Sylwester w Dzikiej Zagrodzie. Brak wolnych miejsc Zapraszamy na pobyt SYLWESTROWY. Dzika Zagroda, to świetne miejsce na zorganizowanie niezapomnianej imprezy sylwestrowej wraz z noclegiem. Oferta ta skierowana jest do grupy 20 - 30 osób. Rezerwacja: tel. … Tereny wojskowe przy ulicy Droga Wojewódzka 256 to wyśmienite miejsce w Krakowie z butikami Meduza a także Ecco