Petgram - wreszcie startup dla mojego zwierzaka!\nGrzegorz Marczak 17 lutego 2021\nJeśli jesteście posiadaczami domowych zwierząt, to Petgram powinien was zainteresować. To bardzo dobrze przemyślane narzędzie, nie tylko monitorujące aktywność waszego zwierzaka i jego lokalizację, ale oferujące również bardzo dużo ciekawych elementów grywalizacji połączonych z aktywnościami społeczności.\nCo oferuje Petgram? Przede wszystkim Petgram to aplikacja będąca portalem społecznościowym dla twojego zwierzaka. Po drugie Petgram to również lokalizator GPS dla zwierzaka. I teraz z połączenia tych dwóch elementów powstaje bardzo ciekawe i angażujące rozwiązanie. Mamy bowiem połączenie Instagrama dla zwierzaków z tym, co daje nam lokalizator GPS.\nTo cię zainteresuje Cogg MKR1 pozwoli szybko i bez problemu zaparzyć przepyszną kawę w każdych warunkach12 transakcji w ciągu 12 miesięcy. Rok ze SMOK Ventures\nJak to działa w praktyce? Wychodząc na spacer z moim psem (prześliczny York), uruchamiam funkcję spaceru, ale wcześniej sprawdzam czy dzięki spacerowi mogę zdobyć jakieś punkty. Czy są jakieś cele w pobliżu, które dadzą mi dodatkowe bonusy w sklepach dla zwierzaków, które niedługo zostaną uruchomione w aplikacji. Za sam spacer zresztą też są punkty, mamy wyzwania, które polegają na tygodniowych, miesięcznych i dziennych celach związanych z długością spaceru i przebytymi kilometrami.\nPetgram, dzięki lokalizatorowi GPS i karcie SIM po każdym spacerze zapisuje go w naszym profilu, pokazując przebytą trasę oraz przebyty dystans. Najważniejszą dla mnie przynajmniej funkcją Petgrama jest jednak możliwość odnalezienia zaginionego psa. Wiadomo, że mając GPS i kartę SIM widzimy gdzie znajduje się nasza zguba, widzą to jednak również inni posiadacze aplikacji i mogą nam pomóc w szybkim zabezpieczeniu zwierzaka. To jest wartość, którą doceni każdy posiadacz domowego zwierzątka. Mając poprzedniego psa, wiele razy doświadczyłem ucieczek zwierzaka i wiem jakie to jest stresujące. Owszem zawsze się odnajdywał, ale stres dla właściciela jest potężny. Dzięki Petrgramowi szybko sobie z takim problemem dziś poradzimy.\nPoza lokalizacją i grywalizacją mamy też (co bardzo zaskakujące jak na tak młodą usługę) bardzo aktywną społeczność, która chętnie bierze udział w różnego rodzaju wyzwaniach czy konkursach (a tych naprawdę nie brakuje) fotograficznych itp. Serwis w przeciągu 9 dni od startu miał ponad 3000 aktywnych użytkowników, z czego 500 osób z wykupioną usługą GPS.\nIle kosztuje Petgram? Ponieważ mamy w urządzeniu poza GPS kartę SIM (co musi przesyłać nam na odległość lokalizację urządzenia), dlatego mamy też abonament.\nSamo urządzenie kosztuje 99 PLN. W skład zestawu wchodzi urządzenie GPS Petgram z kartą SIM, kabel zasilający oraz darmowy miesiąc subskrypcji. Po darmowym miesiącu mamy do wyboru opcje 19,99 PLN miesięcznie, 99 PLN za 6 miesięcy lub 180 PLN za 12 miesięcy.\nCzy to dużo? Na to każdy posiadacz zwierzaka musi odpowiedzieć sobie sam. Moim zdaniem Petgram idealnie wybrał grupę docelową swojej usługi. Posiadacze zwierząt domowych, traktują je bardzo często jak część rodziny i rozpieszczają je tak samo jak własne dzieci. Przez rozpieszczanie rozumiem też wydawanie na nie pieniędzy, czego oczywiście beneficjentem będzie właśnie Petgram. Trzeba jednak przyznać, że zasłużonym, bo oferuje bardzo fajne narzędzia bezpieczeństwa i rozrywki.\nPetgram to również bardzo dobrze przemyślany biznes, gdzie źródła dochodów na pierwszy rzut oka wcale nie są tak oczywiste. Model biznesowy opiera się bowiem na oczywistej subskrypcji, ale również na marketplace, który zostanie uruchomiony niedługo. Do tego wszystkiego mamy powierzchnie reklamowe wewnątrz aplikacji oraz opcje monetyzacji różnych aktywności użytkowników. Wszystko to składa się na naprawdę dobrze przemyślany model biznesowy.\nGrywalizacja jest w tym modelu biznesowym bardzo ważnym elementem i mogę powiedzieć, że wreszcie widzę ją dobrze i przemyślanie wdrożoną. Punkty za aktywność, o których wspominałem nazywają się Petgramami. Im więcej mamy punktów tym taniej możemy kupować rzeczy ze sklepu, a sklepy mają być dobrze zatowarowane i z bardzo szybką dostawą. Tak więc nie tylko nie trzeba będzie szukać ulubionej karmy czy nowej zabawki dla zwierzaka, ale też dostaniemy ją w lepszej cenie prosto do domu. Brzmi bardzo dobrze - zobaczymy jak będzie z realizacją.\nStartup od początku powstaje ze wsparciem aniołów biznesu i VC (Black Swan) pozyskując 4 miliony złotych. I muszę powiedzieć, że widać iż dobrze wykorzystał środki powierzone przez inwestorów. Wprawdzie nie wszystkie funkcje serwisu są już dostępne, ale reszta tworzy bardzo spójną koncepcje nie tylko biznesową, ale i funkcjonalną. W tej chwili firma zatrudnia 9 osób.\nOczywiście jak w każdym młodym produkcie zdarzają się jeszcze czkawki aplikacji czy pojedyncze problemy, ale biorąc pod uwagę całość są to znikome problemy.\nJakie są plany i cele Petrama? Przede wszystkim chcą zmniejszyć liczbę zaginionych czworonogów o 20-30%, jednocześnie budując świadomość na temat problemu zaginionych zwierząt. Planują też mocną rozbudowę społeczności (co teraz skutecznie uniemożliwia Covid) o wspólne spotkania, porady, wspólne spacery itp. Biznesowo chcą w 2021 pozyskać kilkadziesiąt tysięcy użytkowników.\nCzy na tym etapie polecam Petgram? Jak widzicie moja opinia o całości usługi jest bardzo pozytywna. Wynika to z tego, że jako właściciel psa doceniam wiele z opcji jakie daje mi Petgra. Do tego jest tam zaskakująco aktywna społeczność i naprawdę bardzo fajnie zintegrowane elementy grywalizacji. Aspekt bezpieczeństwa mojego psa jest również bardzo istotny, bo jak pisałem wcześniej wiem co to znaczy szukanie zguby. Dobrze zrobioną i przemyślaną usługę jaką jest Petram mogę więc wam drodzy posiadacze zwierzaków polecić z czystym sumieniem.\nPs. Kończę bo Rocky czeka na spacer a widzę niedaleko na mapie punkty do zdobycia.


Placówka nr 248 Dla Maluszka\nObwodowa 4/1, 03-532 Warszawa\nPlacówka została otwarta od 01.2020 na 16 miejsc dla dzieci od 12 do ok. 36 miesiąca. Zapewniamy indywidualne podejście, szeroki wachlarz zajęć rozwijających. Pracujemy od poniedziałku do piątku w godzinach od 7.00 do 17.00.\nPlacówka mieści się w lokalu usługowym na parterze. Brak schodów lub innych barier architektonicznych.\nZajęcia z angielskiego i rosyjskiego; smyko-multisensoryka; logorytmika; zajęcia z elementami ruchu rozwijającego Weroniki Sherborne; zajęcia plastyczne; umuzykalniające bazowane na metodzie E.E. Gordona; raz w miesiącu alpakoterapia.\nNa tę chwilę nie mamy wolnych miejsc. W przypadku zainteresowaniem się możliwością dostaniem się do naszej placówki prosimy o rejestracje przez system zespołu żłobków m.st. Warszawy lub o bezpośredni kontakt z placówką.


Premiera teledysku : Joker & Sequence – To nie jest plotka | Disco-Polo.info\nPremiera teledysku : Joker & Sequence – To nie jest plotka\n2014-12-20T14:45:04+01:00 2014-12-20T14:45:04+01:00 Premiera teledysku : Joker & Sequence – To nie jest plotka https://disco-polo.info/Upload/articles/\nAdam Begier 20 grudnia 2014 o 14:45\nPiotr Koczocik bardzie znany jako Joker przy współpracy z Kamilem Miśkiewiczem(Dj Sequence) stworzyli utwór pod tytułem „To nie jest plotka”. Nowa propozycja stanie się hitem ? Okaże się już niebawem. Klip jest bardzo energiczny...\nPiotr Koczocik bardzie znany jako Joker przy współpracy z Kamilem Miśkiewiczem(Dj Sequence) stworzyli utwór pod tytułem „To nie jest plotka”. Nowa propozycja stanie się hitem ? Okaże się już niebawem.\nKlip jest bardzo energiczny, z dużą ilością kobiet co przykuje uwagę facetów. Charakterystyczny beat dla Dj Sequence dopełnia całą produkcję. Zachęcamy Was do oglądania nowego klipu już teraz. Czekamy na Wasze komentarz i oceny.


Czarne botki damskie Xti, ze sklepu Mall.pl - Kolekcja zima 2020 - Chillizet.pl\nPromocja ruszyła – czy zdążysz kupić poszukiwane Czarne botki damskie Xti, ze sklepu Mall.pl zanim ktoś Cię uprzedzi? Ceny od 199.00 zł na Czarne botki damskie Xti, ze sklepu Mall.pl kuszą, więc nie czekaj na pustki. Przeglądaj Botki damskie póki są dostępne! To buty, których cholewka sięga okolic kostki. Może się ona kończyć zarówno poniżej, nad, jak i sięgać połowy łydki. W zależności od wybranego modelu botki damskie można nosić przez cały rok – jesienno-zimowe wersje są ocieplane, a wiosenno-letnie mają odkryte palce i pięty, a także ażurowe zdobienia, dzięki czemu przewiewność w takim modelu jest spora.\nCzarne botki damskie Xti, ze sklepu Mall.pl - Kolekcja zima 2020


Mike Laidlaw chciałby, aby Dragon Age: Inkwizycja był podobny do Wiedźmina 3 - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościMike Laidlaw chciałby, aby Dragon Age: Inkwizycja był podobny do Wiedźmina 3\nDragon Age: Inkwizycja ukazał się w 2014 roku i został ciepło przyjęty przez fanów i krytyków. Jednak z perspektywy czasu i faktu istnienia Wiedźmina 3 gra BioWare ma pewne braki.\nW ubiegłym roku Mike Laidlaw, ojciec serii Dragon Age opuścił studio BioWare. Ostatnią grą, jaką dotychczas stworzył jest Dragon Age: Inkwizycja. Chociaż gra zebrała pozytywne opinie, jej świat był pusty o czym wspomina deweloper w wywiadzie dla Eurogamera:\nZauważyliśmy, że był nieco pusty. Uwielbiam sposób, w jaki Wiedźmin 3 włożył więcej kinowych, ciężkich historii w swój otwarty świat, by wyrównać tempo gry i zrobić to w taki sposób, na który gracze zareagowali super pozytywnie. Z kolei w naszym przypadku było takie wrażenie, jakby były dwie fazy gry: były rzeczy w otwartym świecie i – powtórzę ponownie – nasi pisarze włożyli masę pracy, by każda lokacja miała swój motyw, na przykład „ooo, to jest to miejsce, gdzie zaginęła ekspedycja i jest pełne notatek” – ale to nigdy nie był ten sam poziom intensywności jak wtedy, gdy cofałeś się w czasie i ratowałeś Lelianę w Redcliffe. To były ciężkie, kinowe fragmenty. Myślę więc, że to mogło trochę razić z uwagi na brak spójności\nTwórca nie ukrywa, że dzisiaj wszyscy go pytają o podobieństwa gry do Wiedźmina 3: Dziki Gon:\nKażdy pyta mnie o Wiedźmina, tak jakbym był zły na Wiedźmina 3. To jest niesamowita gra. Dlaczego miałbym być zdenerwowany? Nie wiem nawet, jak się kończy! To takie fajne, prawda?\nZdaniem Laidlawa Wiedźmin 3: Dziki Gon ma jedno z najlepszych wstępów w grach:\nZrobili to łapiąc Cię w sieć dzięki ładnym, animowanym scenom. Zrobili to wprowadzając świetną walkę z gryfem. Ale wsparli to także obecnością Vesemira. Potem odchodzi, ale na początku jest tam, by odpowiedzieć na wszystkie pytania, które możesz mieć. Na zasadzie „Geralt, wiesz to!”\nZawsze miło jest mieć mikrokosmos świata gry. Widać to również w Horizon Zero Dawn z Sercem Matki. Ta strefa otwarcia jest mikrokosmosem większej gry. Ale dzięki Wiedźminowi haczyki narracyjne są silniejsze. Całościowo, muszę znaleźć Yennefer, a ja mam tę wstępną retrospekcję, w której, oczywiście, jesteśmy zakochani, a Ciri jest urocza i trochę rozwydrzona, to jest jak "Ok, wow, te zwroty są naprawdę wcześnie , a następnie wyjaśniono, że będzie to kontynuowane."\nCiekawe czy te odniesienia zostaną zawarte, jeśli Mike Laidlaw stworzy w przyszłości jakiś tytuł.\nTagi: BioWare Edmonton dragon age: inkwizycja Electronic Arts


klimat | ecieplo.pl\nJak zaznaczono w zaprezentowanym we wtorek raporcie, oczekuje się, że w najbliższych dekadach globalny sektor energii przejdzie najgłębszą transformację w swojej historii. Według prognoz Światowej Organizacji Energetyki Odnawialnej (IRENA), na które powołują się autorzy opracowania, […]\nWodór szansą na osiągnięcie neutralności klimatycznej?\nJednak rozwój szerokiego zastosowania wodoru dopiero się rozpoczyna, a do powszechnego wykorzystania tego surowca jest jeszcze długa droga. Jak wskazali eksperci PE wodór pokrywa obecnie niespełna dwa proc. zużycia energii w UE. Na świecie znajduje […]


Pytajnia.pl - pomocy\nPytania pasujące do słowa kluczowego: pomocy\nco myślicie o C.R7\nPytanie zadał(a) olpo1002, 23 marca 2013, 23:51\npodobno Cristiano Ronaldo jes dobry mówi tak mój kolega chciałam się dowiedzieć czto prawda pomorzecie mi bo ja myślę że Messi jest lepszy bo sprawzałam na necie pomocy proze chce zdenerwować kolge moją wiedzą...Więcej\ntagi: plis pomocy\nJak powiedziec chlopakowi ze nie chce zeby on spal u mnie w weekend\nPytanie zadał(a) milka1234, 27 października 2012, 09:41\nzeby nie byl zly na mnie\nCzy po zerwaniu z chłopakiem, którego nadal lubię powinno utrzymywać kontakt ????\nPytanie zadał(a) Quuu, 05 marca 2012, 17:50\nwięc miałam chłopaka miesiąc po zerwaniu tydzień sie nie odzywaliśmy ale on chce teraz dalej utrzymać kontakt ja nic do niego już nie czuje ale on chyba tak . Jak myślicie co mam zrobić ???\nEX CHLOPAK RAtunKUUU\nPytanie zadał(a) sandrzysko, 28 listopada 2011, 18:10\nHej . Jestem nadal zakochana w swoim ex chlopaku... Rozstalismy sie jakis czas temu (w sumie bylam z nim 2 razy)... Za 2 razem na dwa tygodnie bo sie namieszalo mdz cala paczka (wspolna paczka znajomych) i dalam mu spo...Więcej\ntagi: pomocy exboyfriend\nPomocy, Co zrobić w takim przypadku ?\nPytanie zadał(a) Leszek566, 25 października 2011, 23:34\nWyklnąłem pewnego gościa na takiej podobnej stronie, bo mnie obraził i napisał że mnie zgłosi, ale gdyby się uparł do mógłby pociągnąć mnie do odpowiedzialności prawnej, co teraz zrobić, boję się żeby On tego nie zrobił....Więcej\nCo zrobić żeby mama się zgodziła na kolczyka w wardze ?\nPytanie zadał(a) malinova, 19 marca 2011, 22:03\njak mam ją do tego przekonać ?\ntagi: zgoda mamy pomocy\nCześć.Potrzebuję odpowiedzi na pytania z podręcznika historii kl6\nPytanie zadał(a) paulix, 16 stycznia 2011, 15:37\n1. Które z wymienionych poglądów są charakterystyczne dla czasów oświecenia? a) Całe życie ludzkie powinno być zwrócone ku Bogu. Jemu należy bezgranicznie zaufać. b) Żadnych prawd nie można przyjmować na wiarę, ale tylko...Więcej\nJaka jest najlepsza marka słuchawek?? ( nie chodzi mio te słuchawki douszne tylko o słuchawki które najmniej szkodzą na słuch)\nPytanie zadał(a) Agusia007, 23 października 2010, 19:31\ndostałam iPoda ale nie chce psuć sobie uszu wiec postanowiłąm kupic sobi słuchawki najmniej szkodzące na uszy czyli te takie co sie tak na uszy zaklada a nie do uszu....help..nie wiem jakiej marki są warte swojej ceny./....Więcej\nDziewczyna, lat zaraz 19. Klasa maturalna i same problemy.... Jestem osobą zdominowaną bez szansy na cokolwiek. Co ja mogę zrobić?!?!? Mieszkam z matką, siostrą i jej facetem. Jestem na utrzymaniu siostry i jej face...Więcej\nCo mam zrobić z nim.?\nPytanie zadał(a) Natalcia, 09 lipca 2010, 18:11\nChodzi, o to, że byłam z jednym chłopakiem Łukaszem, gdy on powiedział mi, że z Nami "Koniec" załamałam się, ale on ofiarował mi przyjaźń. Był wtedy naprawdę miły. Po kilku dniach inny chłopak spytał się mnie o chodzenie...Więcej


Czarne skórzane baleriny ze złotym paskiem 40D - Neścior Sklep Firmowy\nJesteś tutaj: Strona główna Buty>Półbuty / Baleriny>Czarne skórzane baleriny ze złotym paskiem 40D\nCzarne skórzane baleriny ze złotym paskiem 40D\nCzarne skórzane baleriny wykonano z połączenia skór o różnej fakturze. Zaokrąglony nosek i piętę wykonano z czarnej skóry imitującej skórę węża. Na złotym pasku umieszczono delikatne logo firmy Neścior. Cholewka balerinek obszyta jest czarną tasiemką. Skórzana podszewka wszyta jest tylko w miejscu noska i pięty. Wkładka w balerinach jest skórzana.\n207R Czarny 30


Wycieczka, aby odkryć 7 cudów moskiewskiego metra | musement\nZanurz się we wspaniałym świecie tego podziemnego muzeum\nOdkryj legendy, które kryją się za rzeźbami i witrażami stacji\nZajmij się ciekawym urządzeniem i poznaj cechy metra, które są niewidoczne na pierwszy rzut oka\nZapewne słyszałeś stwierdzenie, że moskiewskie metro jest najpiękniejsze na świecie. Oferujemy zatrzymanie chwili i zanurzenie się we wspaniałym świecie tego podziemnego muzeum.\nPodczas wycieczki po moskiewskim metrze udasz się w podróż przez najpiękniejsze i najbogatsze stacje w historii, a odkryjesz, które legendy i obrzędy wciąż kojarzą się z rzeźbami i witrażami na dworcach.\nZobaczysz wiele nieoczekiwanych rzeczy, których zwykli pasażerowie nie zauważą. Zajmiesz się ciekawym urządzeniem i odkryjesz cechy metra, które na pierwszy rzut oka są niewidoczne. Dowiesz się, jak działa ten precyzyjnie dostrojony mechanizm i jakie rozwiązania inżynierskie zostały po raz pierwszy wdrożone w tym systemie metrycznym.\nPloschad 'Revolyutsii, Moskwa, Rosja, 109012\nSpotkaj się ze swoim przewodnikiem na środku holu stacji metra Ploshad Revolutcii, pomiędzy peronami, na których kursują pociągi z napisem „Liubimiy gorod”.\nŚroda, piątek i sobota o 20:00


Abp Krajewski poprowadzi rekolekcje dla Polaków | Niedziela.pl\n- Chcielibyśmy, aby treści rozważane przez nas podczas tej pielgrzymki połączonej z rekolekcjami były bliskie nauczaniu papieża Franciszka, a abp Konrad Krajewski żyje tym, co głosi papież. Jako księża potrzebujemy odnowy duchowej, aby mieć siłę służyć młodym – mówi ks. Parafiniuk.\nTakże księża, dla których dedykowane są rekolekcje, deklarują zainteresowanie tym spotkaniem i mówią, że będzie to ważne doświadczenie w podejmowanej przez nich pracy z młodzieżą.\n„Myślę, że będzie to mocne budzenie kapłańskich sumień. Nie spodziewam się głaskania po głowie. Ale uważam, że to ciekawa propozycja na przeżycie rekolekcji i nowe doświadczenie. Skoro chcemy poznawać Kościół powszechny, to będzie znakomita okazja”- mówi ks. Marcin Wierzbicki, odpowiedzialny za duszpasterstwo młodzieży w archidiecezji katowickiej.\n„Mam nadzieję, że będzie to odkrywcze spotkanie, które pozwoli nam wspólnie zastanowić się nad tym, w jakim kierunku zmierza duszpasterstwo młodzieży w Polsce” - dodaje ks. Rafał Grzelczyk, koordynujący pracę z młodzieżą w diecezji płockiej.\nPrzygotowanie rekolekcji było jednym z tematów XIV Krajowego Forum Duszpasterstwa Młodzieży, które w dniach 3-5 lutego odbywa się w Drohiczynie.


Interwencja 1/2019 – Przyjazna Łapa\nStrona Główna » Aktualności » Interwencja 1/2019\n22 lutego 2019 w Aktualności przez przyjaznalapa\nDostaliśmy zgłoszenie interwencyjne w Końskowoli…. Barbara Ziarek zajeżdża na jedną z posesji. Teren nieogrodzony, a między dwoma budynkami pies na łańcuchu. Na miejscu nie widać budy, tylko otwartą przydomową komórkę. Teren jest zagracony.\nWłaścicielka wytłumaczyła, że psa dostała od kolegi i że psiak przeważnie przebywa w domu, a tylko czasami jest na dworze. Jego schronieniem miała być przydomowa komórka. Kobieta nie miała przy sobie aktualnego szczepienia psa, tłumacząc się, że osoba poprzednia jeszcze jej nie dała.\nUwagę przykuła popękana miska – kobieta tłumaczyła się, że jeszcze nie zdążyła nowej kupić.\nPorozmawialiśmy z właścicielką i przedstawiliśmy jej wytyczne odnośnie poprawy warunków dla psa (zakup misek dla psa, jeżeli pies będzie przebywał na dworze to zapewnienie ocieplonej budy, wysprzątanie terenu).\nKobieta powiedziała, że nie potrzebuje pomocy, że sama wszystko zapewni psu.\nPlusem sytuacji jest, że psiak wizualnie jest zadbany i posiadał dostęp do wody i pokarmu.\nDrugiego dnia, wracając z uczelni, na posesję zajechała Agnieszka, żeby zobaczyć czy psiak nie stoi na mrozie. Nikogo z domowników nie zastała, ale z ulicy od razu można było zauważyć, że miejsce zostało wysprzątane. Psa nie było na posesji.\nTemat uważamy za otwarty, dajemy chwile czasu właścicielce na poprawę warunków. O sytuacji będziemy Was informować.\nps. jeżeli pies jest psem domowym, wychodzącym na dwór na chwile na załatwienie „swoich spraw” to nie musi mieć budy, bo za chwile wraca do domu. Natomiast jeśli zostawiamy psiaka samego na dworze na dłuższy czas to powinien mieć schronienie… Co jeśli padałby deszcz ? Nie mówiąc już o mrozach…\nInterwencja 2/2019 →


Zimowa pielęgnacja skóry. Co musisz wiedzieć? ⋆ Lifestyle\nZdrowe Ciało 19 listopada 2021 19 listopada 2021 huza-pl\nZima to pora roku, która sprawia, że często musimy zmagać się z niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Silny wiatr, niskie temperatury powietrza oraz mróz nie tylko mogą doprowadzić do przeziębienia, ale także zauważalnie odbić się na stanie naszej skóry. Niestety, w negatywny sposób. Aby tego uniknąć, warto dopasować pielęgnację do aktualnych potrzeb swojej cery. Co powinno znaleźć się w każdej kosmetyczce i o czym pamiętać?\nWzmocnić naturalną barierę ochronną skóry\nNawet wtedy, gdy lato należy już do przeszłości, nie wolno pomijać w swojej pielęgnacji ochrony przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, ale zimą również są one w stanie wyrządzić sporo krzywdy. Koniecznie używajmy specyfiku z filtrem. Znakomitą propozycją jest krem pharmaceris w Melacyd, który posiada filtr SPF 50+. Oprócz tego, że uchroni przed powstaniem nowych przebarwień, rozjaśni także te, które już znajdują się na naszej twarzy. Prawdziwą podstawą jest nawilżanie, które pomoże stworzyć barierę chroniącą przed chłodem. Podczas tej pory roku należy sięgnąć po kremy o bardziej treściwej konsystencji, które zapewnią stosowną dawkę regeneracji. Na dzień możemy nałożyć lekki produkt, którego efekty wzmocnimy, aplikując nieco wcześniej odpowiednie serum. Z kolei podczas wieczornej pielęgnacji dobrze będzie postawić na natłuszczający kosmetyk, który sprawi, że skóra stanie się bardziej miękka i elastyczna. Posiadaczki tej wyjątkowo wrażliwej mogą dodać do niego odrobinę naturalnego oleju – na przykład z orzechów makadamia bądź z pestek winogron. Bardzo dobrze sprawdzą się one także w roli delikatnego środka służącego do wykonywania demakijażu. Zimą najlepiej bowiem zrezygnować z myjących specyfików o zbyt intensywnym działaniu tak, by dodatkowo nie podrażnić cery. W kremach stosowanych w tym okresie powinny znaleźć się następujące składniki:\noleje i wyciągi roślinne\nBędą one zapobiegały utracie wody z naskórka, ujędrnią i odżywią. Panie, które borykają się z rozszerzonymi naczynkami krwionośnymi zimą, muszą przyłożyć szczególną wagę do pielęgnacji, która je wzmocni. Nieocenione okażą się tutaj kosmetyki z dodatkiem witaminy C, wyciągu z kasztanowca oraz oleju jojoba.\nKompleksowa pielęgnacja cery kluczem do sukcesu\nJeżeli czujemy, że nasza buzia wymaga dodatkowego zastrzyku cennych substancji, warto zaopatrzyć się w intensywnie regenerujące maseczki, a zwłaszcza te w płachcie, które są komfortowe w użytkowaniu, a ich nałożenie nie wymaga zbyt dużej ilości czasu ani przygotowań. Godne polecenia są te na bazie wąkrotki azjatyckiej, która łagodzi zaczerwienienia, o jakie nietrudno zimą. Oprócz tego nie wolno zapominać o pomadce nawilżającej do ust, które są bardzo podatne na przesuszenie szczególnie podczas niskich temperatur. Dobrze będzie stosować ją na dzień, a na noc aplikować odrobinę wazeliny lub specjalną maseczkę regeneracyjną do ust. Tak kompleksowa pielęgnacja pomoże nam osiągnąć zadowalające rezultaty.


Służby specjalne potrzebują do lektury sprzętu, który sprawdzi się w najciemniejszych warunkach. Nie istotne czy praca ma przebiegać przy gaszeniu ognia, na pustyni czy w środowisku agresywnych chemikaliów. Gadżety istniejące na urządzeniu muszą się sprawdzić w stu procentach.\nLatarka atex Do unie ekskluzywnych produktów zalicza się latarki. Latarki posiadające europejski atest bezpieczeństwa. Latarka atex sprawdza się w drużynach strażackich, w warunkach podniesionych temperatur i zadymienia, ograniczającego widoczność. Latarki w zależności od konstrukcji są kilka źródeł światła. Główny strumień, o białym świetle niezmieniający kolorów oświetlanych przedmiotów oraz o wielkim stopniu skupieniu wiązki. Boczny panel diod daje światło rozproszone i kilka intensywne. Dodatkowo (opcjonalnie) urządzone są w moduł światłowodowy, jaki potrafi istnieć używany do oświetlania trudno-dostępnych szczelin. Pełne naładowanie akumulatora idzie na pracę ciągłą w czasie dziewięciu godzin, i nowoczesny niklowo-manganowy akumulator nie jest obciążony pamięcią ładowania. Po powrocie do bazy, do pełnego naładowania baterii wystarczają zaledwie trzy godziny. W układzie dostaje się ładowarka samochodowa i sieciowa.\nTrwałość obudowy Powinny jej brać formacje ratownictwa chemicznego, dlatego że korpus latarki wytrzymuje starcie z tak agresywnymi chemikaliami. Kwasy i treści nie pokonają ich. Nawet Butanon jest bez możliwości, oraz toż za sprawa materiału wykorzystanego do zrealizowania obudowy. Fortron, o nim mowa, jest zupełnie wytrzymałym polimerem. Polisiarczkiem fenylenu nie dzieli się w żadnym rozpuszczalniku do dwustu stopni Celsjusza. Temperatura, w której zachowuje swe stronie, sięga dwustu czterdziestu stopni Celsjusza, a krótkotrwale do dwustu siedemdziesięciu stopni. Przedstawia się samoistną niepalnością. Jeszcze, co szczególnie ważne, stanowi o moc mniejszy o metalu. Mała nasiąkliwość sprawia, że potrafi stanowić użyty w urządzeniach funkcjonujących w mokrym środowisku. Ważnym elementem, dla ekip siedzących na wysokościach jest kształt głowicy, uniemożliwiający rozwijania się przedmiotu. Po upadku wyhamowuje ruch obrotowy, co zapobiega pochodzeniu z pomostów albo w rozpadliny. Ergonomiczny, opływowy wygląd i antypoślizgowa powierzchnia sprawia, że latarka idealnie leży w ręki.


rzut okiem: Projet 4-1, czyli poprzednik czołgu Leclerc - World of Tanks\nrzut okiem: Projet 4-1, czyli poprzednik czołgu Leclerc\nDodane 5 grudnia 2019 Autor Roophert 10\nWczoraj pojawiała się informacja o nowym francuskim czołgu specjalnym IX poziomu o nazwie Projet 4-1. Być może część z Was zastanawiała się cóż to za nowy wynalazek wymyślił WG… na szczęście to nie ich sprawka.\nLeclerc to francuski czołg podstawowy, którego nazwa pochodzi od nazwiska marszałka Philippe Marie Leclerc. Maszyna produkowana seryjnie od 1991 r., stanowi trzon francuskich sił pancernych itd. itd. Zakładam, że kojarzycie tę konstrukcję, a jeżeli nie to bardzo łatwo znaleźć o niej informacje, dlatego nie będę jej opisywał, bo to nie ona nas tutaj interesuje. Leclerc był opracowywany w latach 1983–1989, a my musimy się cofnąć jeszcze bardziej…\n… do lat 70-tych, kiedy to Francuzi – chcąc opracować następcę czołgu AMX-30 – badali bardzo wiele rozwiązań technologicznych, które mogłyby posłużyć do budowy nowego czołgu. W 1977 r. przedstawiono 4 gotowe projekty maszyn (doświadczenia zdobyte podczas projektowania wykorzystano przy Leclercu):\nJak widać pojawia się tutaj nazewnictwo wykorzystane przez WG. Niestety nie ma zbyt dużo informacji o tych maszynach, po kolei je krótko scharakteryzuję.\nKod wieży 4014, jest to czołg w klasycznym układzie: silnik znajduje się z tyłu, na środku umieszczona jest zwykła wieża, a działo ładowane jest ręcznie.\nKod wieży 4070, ponownie klasyczny układ: silnik z tyłu, wieża na środku, przy czym wieża jest niskoprofilowa, wyposażona w 10 strzałowy automat ładujący. Dodatkowa amunicja składowana była w bębnie w kadłubie po prawej stronie kierowcy. Załogę stanowiły 3 osoby.\nProjekty 3 i 4 (kody wieży: 4070 i 4145) są do siebie bardzo podobne. Tym razem niskoprofilowa wieża z automatem ładującym znajduje się z tyłu, z przodu czołgu umieszczono silnik (finalnie Francuzi zrezygnowali z takiego rozwiązania, obawiając się wpływu spalin i ogólnie silnika na działanie celownika termowizyjnego). Załogę – tak jak wcześniej – stanowiły 3 osoby. Istotną różnicą pomiędzy projektami 3 i 4 jest wysokość maszyn, Projet 4 jest o 250 mm wyższy.\nSam automat ładujący prezentował się następująco:\nTak jak wspomniałem, informacji zbyt wiele nie ma, jeżeli znajdę coś więcej to się z Wami podzielę. Cieszy mnie fakt, że nie jest to kolejna zmyślona przez WG maszyna. Oczywiście już możemy zauważyć, że Projet 4 w wykonaniu WG bardziej przypomina Projet 3, ale może dopisek „1” ma na niego wskazywać. Chciałbym jeszcze zwrócić uwagę na istotny fakt, otóż na ten moment będzie to najmłodsza maszyna w grze (1977 r.). Do tej pory miano to dzierżył stosunkowo niedawno wprowadzony UDES 15/16 (1975) wraz z resztą nieco starszych UDESów (od 1971, bardziej szczegółowo opisałem je przy okazji tego artykułu).\nCo o tym sądzicie, podoba Wam się nowy czołg?\nPoprzedni wpisWar Thunder: Rooikat 76 Mk 1D\nNastępny wpisProjekt Kampania: IS-4\nPatrząc na wstępne parametry, tak. Mnie się podoba.\nJakoś mnie ten fakt nie cieszy. Wolę już fejki z epoki, ta gra to i tak s-f. Niech przynajmniej nie robią sobie jaj z rzeczywistych projektów, bo przez takie coś okazuje się, że Maus jest szczytowym osiągnięciem w dziedzinie broni pancernej, a jego pancerz jest odporny na amunicję produkowaną 40 lat po wojnie…\nMaus przynajmniej ma kilka rozwiązań wymaganych na swoje czasy, Type 5 z płaskim, nitowanymi blachami jak na 3 tierze, to jest coś :p\nodnosząc się do Poland_Strong\nNajlepiej się naśmiewać i wypisywać głupstwa jak się nie wie dlaczego coś jest nitowane a nie spawane w danej epoce. „Poland_Strong_of_Ignorance”\nPo prostu WG chce wzorem Gadzin i WT wprowadzić nowoczesne czołgi do gry ale nie bardzo wiedzą jak to rozwiązać. Wyższe tiery? No nie bardzo, dużo roboty nad balansowaniem sprzętu. WoT 2.0? Przekonaj ludzi żeby wydawali hajs na drugą grę, skoro jedna chyli się ku upadkowi i wymaga naprawy. Więc kombinują nad wsadzaniem nowszych maszyn z okresu powojennego jako czołgi specjalne IX tieru lub jak w przypadku Chieftaina- jako nagrody za kampanię na X tierze. Na domiar złego po wojnie wyklarowała się głównie klasa czołgów podstawowych, łączących cechy wszystkich klas pojazdów jakie masz w grze (oprócz art i francuskich Hot… Czytaj więcej »\nodnosząc się do Sinecode\nNie wiem kogo bo nie mnie. Wg was gra chyli się ku upadkowi od 5 lat\nStopniowo ale coraz bardziej ryje ku dołowi, nie ma co się oszukiwać.\nWprowadzają Czołgi z połowy lat 70 ubiegłego wieku, a ich stare drzewkowe odpowiedniki są z 1945 roku. 30 lat różnicy między.!! Rownoga między nimi zachowana, to czemu niema kultowych T-64 czy T-72\nodnosząc się do dokitu\nNa jednym tierze masz FT-17 – prototyp 1916 r, oraz PZInż. 140 vel 4TP – 1937 r.\nEU2: 35440 EU1: 37029


Pięciu reprezentantów naszego regionu pobiegło w I Złotoryjskim Półmaratonie Między Wiatrakami – Sportowy Bolesławiec\nPięciu reprezentantów naszego regionu pobiegło w I Złotoryjskim Półmaratonie Między Wiatrakami\nPiotrek 25 sierpnia 2021 2 min read\nPierwszy Półmaraton Między wiatrakami został zorganizowany w ramach Dni Złotoryi. Bliskość tego ładnego dolnośląskiego miasteczka od Bolesławca spowodowała, że wśród startujących było parę osób z naszego powiatu.\nNa starcie pod Basztą Kowalską stanęło 98 biegaczy. Trasa liczyła dokładnie 21 km i 97 m i otrzymała atest PZLA. Zawodnicy biegli przez złotoryjską starówkę na ul. Zagrodzieńską i dalej do farmy wiatrakowej pomiędzy Nową Wsią Złotoryjską i Łukaszowem. Tam robili 3 rundy i wracali do Złotoryi, na metę w Rynku. – podała zlotoryjska.pl.\nTrasa półmaratonu prowadziła w większości po płaskim terenie, ale cienia było na niej jak na lekarstwo. Nasz powiat reprezentowały w sumie 2 zawodniczki i 3 zawodników. W klasyfikacji pań Klaudia Petters zajęła miejsce tuż za podium tracąc do najlepszej około 8 minut i 30 sekund. Do trzeciego miejsca zabrakło niewiele, bo tylko 19 sekund. Pocieszeniem jest fakt, że Klaudia w kategorii K20 była najlepsza. Druga z pań – Agnieszka Szewczenko – rywalizowała w kategorii K30 i tam zajęła 7 miejsce i 9 w klasyfikacji kobiet.\nMiejsce Zawodnik kategoria / miejsce miasto czas\n4 PETTERS KLAUDIA K20 / 1 BOLESŁAWIEC 1:30:54\n9 SZEWCZENKO AGNIESZKA K30 / 7 BOLESŁAWIEC 1:54:52\nPanowie zameldowali się na mecie w liczbie trzech osób. Najszybciej pobiegł najmłodszy z całej trójki – Krzysztof Palczyński. W swojej kategorii wiekowej zajął 13, miejmy nadzieję, że nie pechowe miejsce. Grzegorz Cebula z Iwin był 10 w kat. M50, a Stanisław Milewicz (Łaziska) – szósty w kategorii M60.\n33 PALCZYŃSKI KRZYSZTOF M30 / 13 BOLESŁAWIEC 1:43:17\n56 CEBULA GRZEGORZ M50 / 10 IWINY 1:54:52\n69 MILEWICZ STANISŁAW M60 / 6 ŁAZISKA 2:05:07\nNajlepszym zawodnikiem imprezy okazał się Adam Marysiak, który uzyskał czas 01:15:20.\nPrevious Alpejski bieg Kowary-Okraj. TOP 10 dla biegacza ze Świętoszowa


-Pięć-powiedziała. -Pięć?-powtórzył Gabriel ze zdziwieniem. -Moja ocena. Pańskie umiejętności i technika może wymagają pracy, ale z pewnością ma pan wrodzony talent. Potrzeba panu jedynie praktyki. -A pani chętnie zostanie moją nauczycielką? -Byłabym obrażona, gdyby pan wybrał kogoś innego-odparła Cecily i przysunęła się do niego po następny pocałunek.


Udostępnianie wielu witryn internetowych na serwerze QNAP NAS przy użyciu funkcji Wirtualny host - QNAP\nUdostępnianie wielu witryn internetowych na serwerze QNAP NAS przy użyciu funkcji Wirtualny host\nObecność w Internecie pozwala swobodnie komunikować się z użytkownikami, klientami i innymi osobami z całego świata. Coraz łatwiej jest udostępniać witrynę internetową, a w Internecie jest oferowanych wiele bezpłatnych zasobów, dzięki którym osoby o różnym stopniu zaawansowania technicznego mogą tworzyć wiele witryn internetowych.\nWirtualny host to funkcja serwera WWW umożliwiająca udostępnianie wielu domen (witryn internetowych) na jednym hoście fizycznym. Jest to ekonomiczne rozwiązanie dla potrzebujących go użytkowników.\nW tym artykule przedstawimy sposób konfiguracji wielu witryn na serwerze QNAP NAS przy użyciu funkcji Wirtualny host.\nW niniejszym samouczku zostaną użyte informacje techniczne przedstawione w poniższej tabeli.\nNazwa hosta Adres IP i port sieci WAN/LAN Folder główny dokumentów Aplikacja WWW do celów demonstracyjnych\nsite1.mysite.com Adres IP sieci WAN: 111.222.333.444\nAdres IP sieci LAN: 10.8.12.45 (NAS)\nWłączanie serwera WWW i konfiguracja funkcji Wirtualny host\nNazwa hosta musi wskazywać adres IP sieci WAN serwera NAS. Zwykle można to skonfigurować u dostawcy usług DNS. Aby uzyskać więcej informacji o ustawieniach DNS, zobacz artykuł Konfiguracja usługi DDNS w celu uzyskiwania zdalnego dostępu do serwera QNAP Turbo NAS\nJeśli serwer WWW prowadzi nasłuch na porcie 80, należy skonfigurować przekierowanie portów na routerze, aby ruch przychodzący do portu 80 był przekazywany do adresu IP sieci LAN (10.8.12.45) serwera NAS. Aby uzyskać więcej informacji o przekierowaniu portów za pośrednictwem serwera NAS, zobacz artykuł Dostęp zdalny do serwera QNAP NAS za pośrednictwem usługi myQNAPcloud\nJeśli witryna ma obsługiwać połączenia SSL i chcesz używać własnych certyfikatów SSL, możesz zaimportować certyfikat, wybierając Panel sterowania > Zabezpieczenia > Certyfikat i klucz prywatny.\nMożesz także kupić certyfikaty SSL z myQNAPcloud. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz artykuł Jak zakupić i używać certyfikatów SSL myQNAPcloud?\n1. Zaloguj się w systemie QTS, wybierz Panel sterowania > Serwery aplikacji > Serwer WWW, a następnie na stronie Serwer WWW zaznacz pole wyboru Włącz serwer WWW.\nJeżeli chcesz używać bezpiecznego połączenia, zaznacz pole wyboru Uaktywnij bezpieczne połączenie (HTTPS).\n2. Następnie przejdź na kartę Virtual Host, zaznacz pole wyboru Włącz wirtualny host i kliknij przycisk Zapisz. Następnie możesz kliknąć przycisk Utwórz Wirtualnego hosta, aby ustanowić połączenie.\n3. Wprowadź wymagane informacje (Nazwa hosta, Nazwa folderu, Protokół i Port), a następnie kliknij przycisk Zapisz. Nazwa hosta będzie wskazywać witrynę przechowywaną w folderze mapowania.\nPrzed wybraniem wartości Nazwa folderu utwórz foldery w folderze Web.\n4. Po wprowadzeniu tych ustawień możesz przesłać dane witryny WWW do serwera NAS.\nW tym przykładzie umieściliśmy pliki Joomla w folderze „/Web/site1_mysite”, pliki WordPress w folderze „/Web/site2_mysite”, a pliki phpBB3 w folderze „/Web/www_mysite2”.\n5. Po przesłaniu plików można odwiedzić witryny, wprowadzając następujące adresy URL:\nPowinny zostać wyświetlone strony internetowe Joomla!, WordPress i phpBB3. Możesz też skonfigurować dodatkowe opcje, na przykład włączyć połączenia SSL lub wybrać inny numer portu.\nJeżeli na routerze ustawiono inny port przekierowania niż 80, trzeba dodać numer portu po adresie URL, aby połączyć się z witryną.\nData wydania: 2013-06-23


Męskie rozmowy | rc.fm\npiątek, 29 maja 2020 r., imieniny: Benity, Maksymiliana, Teodozji\n19 kw. 2019 - 09:05 – red. wydania: meszczynska@rc.fm\nSzeroka kadra, pozwalająca na większą rotację powinna cieszyć każdego trenera. Nie zawsze jednak łatwo zapanować na indywidualnymi ambicjami poszczególnych koszykarzy i grania na rzecz drużyny. Trener Arged BM Slam Stali, Wojciech Kamiński nie kryje w rozmowie z radiemCENTRUM, że cały czas pracuje nad optymalnym wykorzystaniem potencjału, który tkwi w jego drużynie.\n"Ciągle chyba sam szukam optymalnego ustawienia. Myślę, że nie wszyscy zawodnicy są do tego przekonani. Przed nami męska rozmowa, bo celem nadrzędnym jest zwycięstwo drużyny i o tym powinniśmy pamiętać. Powrót do obrony, zaangażowanie, walka o zbiórki - do tego niepotrzebne są umiejętności. Szukamy rozwiązań, które dadzą nam strzelców na boisku. Natomiast jak na razie nie widać jeszcze postępów w tej grze" - powiedział radiuCENTRUM Wojciech Kamiński.\nCzasu trener wicemistrzów Polski ma mało. W sobotę jego drużyna zagra w Stargardzie ze Spójnią, a 28 kwietnia zakończy sezon zasadniczy meczem z Anwilem. Bez względu na wyniki tych meczów, wiadomo, że w ćwierćfinale play-off dojdzie do powtórki zeszłorocznego finału. Anwil ponownie zmierzy się z Arged BM Slam Stalą.\nna fot.: Drużyna Arged BM Slam Stali Ostrów.\nNa ludowo on-line\nKPR Ostrovia w Arenie Ostrów\nChoć to jeszcze plac budowy, Arena Ostrów nabiera coraz bardziej realnych... »»»\nSzczypiorniak zagra w I lidze\nSpełnią swoje marzenia i zagrają w I lidze, po tym jak w sportowej rywalizacji... »»»\nMierzenie temperatury przy wejściu, dezynfekcja dłoni, obowiązkowa maseczka, a także ograniczona liczba osób na sali -... »»»


Historia i literatura: lipca 2016\nW odróżnieniu od bardzo znanego na całym świecie legendarnego króla Artura, król Alfred jest postacią mniej znaną ale jak najbardziej autentyczną. Zanim jednak pojawił się anglosaski król Alfred, który język angielski upowszechnił czas wcale nie stał w miejscu. Gdy na wyspach brytyjskich pojawili się Rzymianie były one zamieszkiwane przez liczne mniej i bardziej dzikie plemiona celtyckie. Wszystkich mieszkańców tych wysp Rzymianie dla uproszczenia nazwali Brytami. Po nazwaniu tych ludów wszystkie je podbili i większą część wyspy – Wielkiej Brytanii – wzięli w rzymskie władanie.\nAnglosasi nie byli chyba do końca skonsolidowani i raczej skłóceni, bo na zajmowanym terytorium urządzili aż cztery odrębne królestwa rządzone przez czterech królów, a w każdym z tych królestw używano innej odmiany języka staroangielskiego. Początkowo wierzyli w swoich germańskich bogów, później jednak dało o sobie znać chrześcijaństwo. Początkowo wyparte zostało wraz z Brytami do Walii, później jednak przedostało się na sąsiednią wyspę Irlandię. W V wieku Święty Patryk ochrzcił prawie całą tą wyspę, a w następnych wiekach irlandzcy mnisi schrystianizowali wszystkie cztery anglosaskie królestwa.\nWilhelm Zdobywca i kolejni normandzcy władcy Anglii nie posługiwali się językiem angielskim. Na przykład król Ryszard lwie Serce, który był w Anglii kilka razy nigdy nie nauczył się anielskiego, co zresztą wypominają mu historycy. Siłą rzeczy jednak dziesięciolecia panowania Normanów sprawiły, że do języka angielskiego przeniknęło wiele słów ze starofrancuskiego. Gdyby jednak w historii Anglii zabrakło króla Alfreda, być może dzisiaj mieszkańcy wysp i nie tylko oni mówiliby może jakąś mieszanką duńskiego i francuskiego.\nAutor: barkarz o 06:07 2 komentarze:


Porównywarka kabin prysznicowych, ceny i opinie na VideoTesty.pl\nPorównywarka kabin prysznicowych\nNajnowsze Kabiny prysznicowe\nHansgrohe Logis 100 71400000 to ciekawie wyglądająca bateria wannowa od Hansgrohe.\nKludi Balance 524470575 to bateria wannowo-prysznicowa dla najbardziej wymagających.\nBaterie Wannowe i Prysznicowe - TOP 10 Maj 2015\nW Waszej łazience brakuje jeszcze solidnie wykonanej baterii wannowej lub prysznicowej? Jeśli tak, to mamy dla Was ciekawy materiał. Chodzi konkretnie o poniższy ranking popularności baterii wannowych i prysznicowych. Zapraszamy serdecznie!\nKFA Nefryt 504-010-00 to praktyczna bateria wannowa.\nGrohe BauLoop 23340 to jedna z topowych baterii łazienkowych marki Grohe.\nGrohe Eurocube 23140 to oryginalna bateria wannowa od Grohe.\nAktualne PROMOCJE na zakup Pralek lub Suszarek\nRea Vento 80x80 to jedna z najpopularniejszych kabin prysznicowych na naszym rynku.\nKFA Kwarc 4205-210-00 to ceniona wśród internautów bateria wannowa, która wyróżnia się wysoka jakością wykonania oraz ciekawym wyglądem. Idealnie wkomponuje się w nowoczesne łazienki.\nKludi Objekta 324910575 to podwieszana bateria wannowo-prysznicowa, która wyróżnia się bardzo dobrą jakością wykonania oraz praktycznością. Jest to model popularny na naszym rynku.\nNovoterm KORNELIA 80x80 to asymetryczna kabina prysznicowa, która cechuje się wysoką jakością wykonania. Zapewnia komfort użytkowania oraz dużą trwałość.\nGrohe Grohtherm 1000 34143 to natryskowa i podwieszana bateria prysznicowa z termostatem, która idealnie wkomponuje się w nowoczesne łazienki.\nDeante Kerria 90x90 to popularna na naszym rynku, wykonana z wysokiej jakości materiałów, kabina prysznicowa od uznanej firmy Deante. Zapewni nam ona pełen relaks po ciężkim i długim dniu.\nPrysznic po ciężkim i długim dniu to prawdziwe ukojenie. Sporo osób preferuje bardziej właśnie kabiny prysznicowe niż wanny. Jest to niezwykle orzeźwiające i potrafi szybko nas zrelaksować. Sama przestrzeń i metraż łazienki często ma decydujący wpływ na dobór armatury. Podział kabin prysznicowych jest dość spory. Warto wymienić tu kabiny wolnostojące, przyścienne, narożne, wnękowe czy montowane na wannach. Jeżeli mamy dużą łazienkę, to możemy sobie pozwolić na sprzęt wolnostojący. Wymaga to również dość dużego budżetu. Efekt może być jednak znakomity. Estetyka, ergonomia, funkcjonalność – te wszystkie cechy wiążą się z wyborem kabiny wolnostojącej. A co jeśli nasza łazienka jest niewielka? Optymalnym rozwiązaniem może być model narożny. Jest to bardzo popularna grupa kabin. Proste i tanie rozwiązanie to z kolei kabina wnękowa. Ogranicza się bowiem do samych drzwiczek. Jeżeli chcemy mieć 2 w 1, to warto rozważyć kabinę montowaną na wannie. Profile można tu dostosować do większości rodzajów wanien. Trzeba jednak pamiętać, że tego typu model nie nadaje się dla osób starszych. Jest bowiem dość mocno zabudowany. Wejście do wanny jest więc nieco utrudnione. Należy wspomnieć, że kabina prysznicowa może być także zamontowana na brodziku czy podłodze. Okazuje się, że montaż na podłodze znów staje się dość popularny. W ostatnim czasie rozwinęły się bowiem systemy odpływów. Sporo modeli jest jednak dostarczanych wraz z brodzikiem i nie ma tu możliwości montażu na czymś innym. Rynek omawianego sprzętu jest niezwykle zróżnicowany pod kątem wizualnym. Dużo zależy więc od naszego gustu. Koło, elipsa, półkoło, ćwiartka koła, prostokąt, pięciokąt i tak dalej – mamy sporo konstrukcji do wyboru, a pozostaje jeszcze sporo motywów kolorystycznych. Bardzo ważnym aspektem jest też materiał, z którego wykonano kabinę oraz jej elementy. Góruje tu aluminium, tworzywa sztuczne czy szkło hartowane dla bardziej wymagających. Drzwiczki zamykane są głównie poprzez magnesy. Całość mogą zdobić chromowane panele. Jeżeli nie przepadacie za częstym czyszczeniem swojej kabiny, to zwróćcie uwagę na zastosowane przez producenta powłoki. Mogą one zminimalizować ilość osadów. Wracając do drzwi kabiny, to wyróżnia się tu suwane, skrzydłowe, wahadłowe, harmonijkowe czy walk-in. Ciekawa jest ta ostatnia grupa, gdyż wtedy drzwiczek po prostu nie ma. Kabina ma taką konstrukcję, która nie wypuszcza strumienia wody na zewnątrz. Warto także sprawdzić dokładnie wymiary danego modelu, by idealnie dopasować go do swojej łazienki. Jest też cała masa funkcji dodatkowych. Komfort z pewnością podniosą dysze do masażu, urządzenia do masowania stóp, deszczownice czy generatory pary z termostatem. Świetny efekt wizualny może przynieść także oświetlenie LED. Najnowocześniejsze kabiny oferują nawet aromaterapię, zegar z alarmem, Bluetooth czy wejście AUX dla osób, które uwielbiają ciągle słuchać muzyki. Przydać się może sterowanie pilotem czy elektroniczny panel. Dużo zależy od naszych wymagań, no i oczywiście budżetu. Wybór może dodatkowo ułatwić nasz ranking popularności kabin prysznicowych. Tego typu zestawienia zawsze pojawiają się na naszym portalu w letnim okresie.


Pomimo tego, nie każde gotowe płatki musli mają oczekiwaną przez nas ilość, czy jakość składników. Możemy jednak przygotować je samodzielnie bez najmniejszego problemu według własnych potrzeb. Wystarczy wybrać w sklepie ulubione płatki i dodać do nich trochę bakalii.\nW sklepach znaleźć można chociażby :\nPłatki owsiane - są bogate w błonnik ( około 7g/100g produktu ), a także w białko roślinne. Potrafią obniżać poziom złego cholesterolu i regulują stężenie glukozy we krwi,\nPłatki żytnie - są również bogate w błonnik ( około 12g/100 g produktu). Zawierają witaminy z grupy B, cynk, magnez i potas,\nPłatki pszenne - podobnie jak płatki żytnie i owsiane, zawierają dużą ilość błonnika pokarmowego. Niemniej są bogate również w witaminę E i witaminę B6,\nPłatki jęczmienne - jako, że zawierają również spore ilości błonnika, pomagają w usuwaniu zaparć i poprawiają całość procesów trawiennych. Ponadto w ich składzie znajdziemy również niacynę, która wpływa doskonale na wygląd naszej skóry,\nPłatki orkiszowe - mają dobry wpływ na układ krążenia, bowiem zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe. Znajdziemy w nich także żelazo, witaminy z grupy B i mnóstwo wapnia,\nPłatki kukurydziane - bardzo dobrze znany produkt, który spożywa się często na śniadanie. Aby zapobiec negatywnemu wpływowi na zdrowie, warto wybierać ich wersję bezcukrową,\nPłatki ryżowe - przypominają nieco płatki kukurydziane, jednakże cechuje je dużo jaśniejsza barwa. W zapachu i smaku podobne są do dobrze znanych wszystkim wafli ryżowych. Stanowią idealny składnik diety dla osób, które dbają o linię i ogólny stan zdrowia. Powstają podczas procesu prasowania obrobionych ziarenek ryżu w wysokiej temperaturze. Mogą stanowić składnik diety bezglutenowej, bowiem nie zawierają go w swoim składzie.\nWymienione powyżej rodzaje płatków można bez problemu znaleźć w każdym sklepie spożywczym. Wystarczy, że dodamy do nich na przykład różne bakalie. Pośród nich na uwagę zasługują chociażby suszone morele z dużą ilością potasu, czy też żurawina bogata w witaminę C. Wszystkie składniki musimy wymieszać ze sobą i dolać do nich ciepłe, lub zimne mleko.


Jak wygląda prawidłowa pozycja za kierownicą? - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Moto » Świat Chevroleta » Chevrolet radzi kierowcom » Jak wygląda prawidłowa pozycja za kierownicą?\nJak wygląda prawidłowa pozycja za kierownicą?\n15 grudnia 2011, 14:16\nZanim zaczniemy szukać odpowiedniej pozycji na fotelu naszego Chevroleta pozbądźmy się nadmiaru ubrań, które krępują ruchy. Fot. Fotolia\nZanim zaczniemy szukać odpowiedniej pozycji na fotelu naszego Chevroleta pozbądźmy się nadmiaru ubrań, które krępują ruchy. Wszelkiego rodzaju puchowe kurtki, długie płaszcze, powinniśmy odwiesić i pozostać w stroju, który nie będzie nas krępował.\nUstawienie odległości siedziska fotela od pedałów regulujemy przymierzając lewą nogę do pedału sprzęgła. Powinniśmy ustawić fotel w takiej odległości, aby po wciśnięciu sprzęgła noga była lekko ugięta w kolanie. Niedopuszczalne jest naciskanie sprzęgła końcem stopy.\nPo ustawieniu siedziska trzeba dopasować pochylenie oparcia. W tym celu należy oprzeć się o fotel całą powierzchnią pleców. Następnie wyregulować kąt pochylenia oparcia, aby móc położyć nadgarstek na górze kierownicy (na godz. dwunastej) bez konieczności unoszenia pleców z oparcia.\nPo regulacji fotela dłonie na kierownicy trzymamy w pozycji „za piętnaście trzecia”, czyli na skrajnych końcach po osi poziomej.\nDodatkową i obligatoryjną czynnością po ustawieniu fotela jest regulacja kąta ustawienia lusterek. W lusterku wewnętrznym powinniśmy widzieć całą powierzchnię tylnej szyby. W bocznych, krawędzie pojazdu oraz jak największą część pola za autem i po bokach.\nNie powinniśmy zapominać o regulacji pasa bezpieczeństwa. Pas powinien u dołu obejmować miednicę, natomiast w górnej części powinien przylegać do obojczyka. Nie powinien obejmować szyi.


Arytmia Grozi Udarem – Ocena ryzyka krwawienia\nStrona główna Migotanie przedsionków i ryzyko udaru mózgu Ocena ryzyka krwawienia\nBezpieczeństwo leczenia stosowanego w celu zapobiegania udarowi mózgu u chorych z migotaniem przedsionków zależy od oceny ryzyka krwawienia, której dokonuje lekarz. Lekarze dysponują różnymi metodami oceny bezpieczeństwa takiego leczenia.\nJedną z nich jest skala ryzyka krwawień zwana HAS-BLED.\nNazwa HAS-BLED pochodzi od pierwszych liter angielskich nazw czynników ryzyka krwawienia:\n→ H jak Hypertension – nadciśnienie tętnicze,\n→ A jak Abnormal renal/liver function – zaburzenia czynności nerek/wątroby,\n→ S jak Stroke, czyli udar,\n→ B jak Bleeding, czyli krwawienie,\n→ L jak Labile INR – niestabilne wyniki INR,\n→ E jak Elderly, czyli podeszły wiek\n→ D czyli Drugs/leki, alkohol - używki.\nZa każdy z wymienionych czynników dodawany jest 1 punkt.\nWynik 3 lub więcej punktów oznacza duże ryzyko wystąpienia krwawienia. Nie wyklucza to jednak stosowania wszystkich dostępnych metod leczenia, zwłaszcza, że współczesna medycyna dysponuje wieloma skutecznymi metodami leczenia krwawień. Szacuje się, że stosowanie leków przeciwkrzepliwych u chorych z migotaniem przedsionków wiąże się z ryzykiem wystąpienia poważnego krwawienia od 0,4 do 7,2% w ciągu roku. Ryzyko mniejszych krwawień wynosi 15-20% w ciągu roku. Ryzyko krwawienia rośnie wraz z wiekiem i liczbą chorób współistniejących.


Szkoła językowa - http://szkola-jezykowa.w.sejny.pl/\nkurs hiszpańskiego wrocław Bardzo możliwe też iż w krótszymJęzyk hiszpański to trzeci z kolei najbardziej powszechnie używany język na świecie. Chcąc zgłębić wiedzę na ten temat zdecydowanie warto zainwestować w kursy hiszpańskiego. Samodzielna nauka języka jest przeczytaj więcej\nkursy hiszpańskiego wrocław Jak już ukończymy odpowiednie kursy hiszpańskiegoZnajomość języków obcych zawsze będzie w cenie. Jeśli mamy trochę wolnego czasu, to warto zacząć się nauki jakiegoś mniej popularnego języka. Angielski znają dzisiaj praktycznie wszyscy, sprawdź to\nszkoła hiszpańskiego wrocław Jak już ukończymy odpowiednie kursy hiszpańskiegoZnajomość języków obcych zawsze będzie w cenie. Jeśli mamy trochę wolnego czasu, to warto zacząć się nauki jakiegoś mniej popularnego języka. Angielski znają dzisiaj praktycznie wszyscy, idź tutaj\nhiszpański wrocław Materiałów w sieci jest tak dużoZaczynając naukę języka obcego należy dobrać metodę, która będzie skuteczna. Każdy człowiek posiada inne zdolności i umiejętności, jak również zupełnie odmienne preferencje co do metod nauczania. Materiałów w siec kontynuuj\nkurs hiszpańskiego wrocław Gdzie nauczyć się języka hiszpańskiegoJęzyk hiszpański jest jednym z najczęściej nauczanych języków, tuż po języku angielskim. W Polsce języka hiszpańskiego uczy się głównie na dodatkowych kursach prowadzonych przez szkoły językowe. W ni dowiedz się więcej tutaj\nnauka hiszpańskiego wrocław Nauka alfabetu hiszpańskiegoSzkoła językowa oferuje różne rodzaje kursów językowych, w tym takie, które oferują naukę danego język od podstaw. Przykładowymi kursami językowymi, które są często oferowane, są kursy języka angielskiego, ni dowiedz się\nkurs hiszpańskiego wrocław Podłoże historyczne języka hiszpańskiegoKażdy współcześnie używany język posiada swoje źródła i pochodzenie uwarunkowane historycznie. To samo dotyczy języka hiszpańskiego, który jest drugim najpopularniejszym językiem na świecie. Język reszta artykułu\nnauka hiszpańskiego wrocław Gdzie nauczyć się języka hiszpańskiegoJęzyk hiszpański jest jednym z najczęściej nauczanych języków, tuż po języku angielskim. W Polsce języka hiszpańskiego uczy się głównie na dodatkowych kursach prowadzonych przez szkoły językowe. W n odkryj więcej tu\nszkoła języka hiszpańskiego wrocław Grupowy kurs języka hiszpańskiegoJednym z najczęściej oferowanych kursów przez szkoły językowe jest grupowy kurs językowy. Szkoła językowa prowadzi zapisy na semestralne kursy nauki wybranego języka. Szkoła językowa może posiada sprawdź tutaj\nszkoła języka hiszpańskiego wrocław Metoda nauczania językaKażda osoba chcąca nauczyć się obcego języka od podstaw z pewnością zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna jest odpowiednia metoda nauczania oraz systematyczność. Szkoła językowa oferująca kursy nauki języka doczytaj więcej\nPrzeczytaj ten wpis a dowiesz się jak uczyć się hiszpańskiegoTylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie uczyć się hiszpańskiegoWykańcza Cię Już Szukanie Rozwiązań Aby uczyć się hiszpańskiego?Uczyć się hiszpańskiego? Tak czy nie?Oto Jak uczyć się hiszpańskiego W 3 DniWykańcza Cię Już Szukanie Rozwiązań Aby uczyć się hiszpańskiego?Dobre rady jak uczyć się hiszpańskiegoKilka faktów jak uczyć się hiszpańskiegoCzy są zmiany w prawie jak uczyć się hiszpańskiego?Jak w 2020 skuteczniej uczyć się hiszpańskiego?Tylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie uczyć się hiszpańskiegoJak bez problemu uczyć się hiszpańskiego


OnRE 2013: Z gadania nawet nie pokopie?\nZ gadania nawet nie pokopie…\nKategoria: XI Konferencja Odbiorcy na Rynku Energii\n– Polska energetyka jest zdekapitalizowana. Chociaż nie jest jeszcze aż tak źle jak w kolejnictwie, gdzie modernizacja polega na tym, że wyłącza się stare odcinki – mówił prof. Krzysztof Żmijewski z Politechniki Warszawskiej w czasie XI konferencji Odbiorcy na Rynku Energii, która 14-15 marca 2013 r. odbyła się w Czeladzi.\n– Ile w stanie jest człowiek zapłacić za energię elektryczną? Ukonkretnijmy to: ile jest w stanie zapłacić człowiek w Polsce, w Warszawie, na Lotnisku Chopina? – to pytanie zadał w czasie debaty: Wpływ nowych regulacji prawnych – czteropaku – na uczestników rynku energii, w tym odbiorców końcowych prof. Krzysztof Żmijewski. – 5 mln zł za MWh brutto – odpowiedział. – Tyle kosztuje naładowanie komórki w automacie. Ludzie stoją i ładują – kontynuował, podkreślając, że nie namawia do podnoszenia cen za energię. – Mówię tylko: nie liczcie, że jest jakiś pułap. Mamy gospodarkę wolnorynkową i nie ma czegoś takiego, czy coś wypada czy nie; jest tylko: opłaca się lub nie. Czy będziemy mieli kryzys? Przecież mamy już kryzys – dodał.\nJak sobie z nim poradzić? – Potrzebne są wielkie inwestycje, modernizacje i substytucje, bo myślę, że nie chcemy płacić 5 mln zł za MWh – mówił profesor i opisał, z jakimi realiami mamy obecnie do czynienia: – Jakie mamy zjawiska? Pierwsze: nie ma inwestycji. Jest tylko gadanie. Z inwestycji może być prąd, z gadania nawet nie pokopie. Drugie: Inwestorzy z Polski wyjeżdżają, a chcielibyśmy, żeby przyjeżdżali. Polska staje się krajem niepewnym inwestycyjnie.\nI co dalej? – Jaki mamy wybór? Pospolite ruszenie energetyczne, czyli prosumenctwo i autoprodukcja, albo partyzanckie działania energetyczne, czyli kupy swawolne – odpowiedział prof. Żmijewski, który ostatecznie wskazał drogę optymalną: – Popatrzmy, co robią Niemcy, Anglicy – budują energetykę prosumencką, ale jednocześnie energetykę opartą na paliwach kopalnych, żeby mieć też energię, gdy nie powieje i nie zaświeci – zakończył.\nRelację z całej debaty opublikujemy w „Energetyce Cieplnej i Zawodowej” nr 4/2013.\nOnRE 2013: Odnaleźć się na rynku energii...\nGaleria zdjęć z konferencji Odbiorcy na Rynku Energii 2013\nOnRE 2013: materiały do pobrania\nRelacja: Odbiorcy na Rynku Energii 2012\nRelacja: Odbiorcy na Rynku Energii 2011\nPatronat naukowy: Patronat medialny: Organizator\nTagi: dofinansowanie, efektywność energetyczna, energetyka przemysłowa, handel energią, KGHM, Konferencja, odbiorcy energii, prosumenci, rynek energii, rynek gazu, trójpak energetyczny\nOdnaleźć się na rynku energii...


Antyoksydanty w ziołach. « Medycyna dawna i współczesna\n« Radix Bryoniae – korzeń przestępu jako lek przeczyszczający (laxans, drasticum) i wymiotny (emeticum).\nOlejek terpentynowy – Oleum Terebinthinae. »\nFitoskładniki mające właściwości antyoksydacyjne zalecane są dla osób cierpiących na choroby układu sercowo-naczyniowego, cukrzycę, zaćmę, reumatoidalne zapalenie stawów, chorobę Alzheimer’a, alergię, choroby wątroby i nerek. Fitoantyoksydanty hamują tworzenie wolnych form tlenu (Reacive Oxygen Species = ROS) i usuwają wolne rodni (free radicals) –> działanie przeciwrodnikowe (“wymiatanie wolnych rodników”). Wolny rodnik jest cząsteczką zdolną do niezależnego istnienia, zawierającą przynajmniej jeden elektron niesparowany. Wolne rodniki i reaktywne formy tlenu pochodzą z przemian metabolicznych (endogenne) lub z ksenobiotyków (obcych substancji pochodzenia zewnętrznego, egzogenne). Wolne rodniki uszkadzają przypadkowo napotkane makrocząsteczki i komórki. Mogą uszkodzić kwasy nukleinowe, białka, tłuszcze, a zatem spowodować degradację lub destabilizację struktury błon komórkowych, czy genomu. Jednocześnie trzeba pamiętać, że wolne rodniki są potrzebne układowi immunologicznemu do zwalczania bakterii i wirusów.\nOrganizm broni się przed nadmiarem wolnych rodników. Posiada enzymy stanowiące obronę antyoksydacyjną. Należą do nich katalaza, peroksydaza glutationowa i dysmutaza ponadtlenkowa. Niektóre antyoksydanty pochodzenia roślinnego podnoszą poziom antyoksydantów endogennych w wyniku wpływu na ekspresję genów kodujących wymienione enzymy. Antyoksydanty chronią organizm przed stresem oksydacyjnym i nitrozowym, które działają degradująco na organizm. Stres oksydacyjny powoduje uszkodzenie struktury wielu tkanek i całych organów. Następuje przejściowe niedokrwienie tkanek, a następnie ponowne utlenowanie, skoki ciśnienia tlenu, od bardzo niskiego do wysokiego –> niedokrwienie i reperfuzja. Występują uszkodzenia błon komórkowych, wysięki i stany zapalne. Tkanka nabłonkowa staje się nadmiernie przepuszczalna. Dochodzi do peroksydacji tłuszczów i nitrozylacji aminokwasów aromatycznych. Rozwija się miażdżyca naczyń.\n3 czerwca, 2011 | Category: Aspekty fizjologiczne i biochemiczne, Bez kategorii, Biochemia medyczna, Farmakologia dawna i współczesna, Fitochemia i fitofarmakologia, O suplementach, Praktyczny poradnik zielarski, Rośliny lecznicze, Rozmaitości, Rozmaitości z kraju i ze świata, Suplementy, Witaminy i prowitaminy, Zdrowe odżywianie, Zioła Ayurveda\n6 komentarzy Antyoksydanty w ziołach.\n22 czerwca 2011 at 13:21 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nGdzieś na początku lat czterdziestych XX wieku naukowcy podjęli próbę wyjaśnienia etiologii retinopatii wcześniaczej (choroby oczu prowadzącej do ślepoty). Doszli do przekonania, że przyczyna tkwi w zbyt wysokim stężeniu tlenu w inkubatorach w których przebywają wcześniaki w początkowym okresie życia. Od tego czasu zdajemy sobie sprawę, że nadmiar tlenu (w pewnych formach – np. tlen singletowy przyczyniający się do powstawania chorób stawów i oczu) też może być szkodliwy. Wolne rodniki są bardzo aktywne, szybko przemieszczają się w organizmie i wchodzą w reakcję z każdą napotkaną cząsteczką. Atakują przeciętnie ludzką komórkę dziesięć tysięcy razy dziennie, powodując rzecz jasna duże szkody. Wyżej możemy przeczytać: „Wolne rodniki i reaktywne formy tlenu pochodzą z przemian metabolicznych…”. Te przemiany dotyczyć mogą np. spalania tlenu w celu wytworzenia energii. Warto podkreślić, o czym wspomina autor postu, że reaktywne formy tlenu pełnią bardzo ważną rolę w organizmie umożliwiając walkę z mikroorganizmami oraz pasożytami. Wg szacunków naukowców jakieś 5 % tlenu przekształca się w wolne rodniki. Zbyt dużo wolnych rodników powoduje tzw. stres oksydacyjny którego zgubny wpływ opisał Pan Henryk. Na szczęście, jak widzimy, natura nie pożałowała nam przeciwutleniaczy czyli antyoksydantów. Chociaż organizm sam wytwarza przeciwutleniacze to przecie dostarczenie ich z pokarmami może być bardzo pożyteczne.\nKażdy wymieniony w tabeli antyoksydant przekłada się na konkretne korzyści dla naszego zdrowia. Weźmy dla przykładu witaminę E. Może ona spowalniać tempo starzenia się skóry, przyspieszać gojenie się ran, zapobiegać miażdżycy, zwiększać odporność organizmu, przeciwdziałać zaćmie, wpływać na płodność, regulować cykl miesiączkowy, wpływać na prawidłowość przebiegu ciąży, wpływać na potencję, zmniejszać ryzyko choroby niedokrwiennej itd. itd. Warto też zwrócić uwagę na to, że rośliny zwykle zawierają nie jeden antyoksydant lecz często całe ich grupy. Każdy owoc cytrusowy np. zawiera ponad 100 naturalnych przeciwutleniaczy. Drugi przykład – czosnek. Zawiera witaminy A, C, selen, cynk, czy bioflawonoidy, mógłby zatem nosić miano „superantyoksydanta”. Badania naukowe dostarczają nam coraz to nowych dowodów na dobry wpływ przeciwutleniaczy na zachowanie zdrowia. Oto jeden z licznych przykładów. Winogrona wszystkich typów i odmian zielonych, czerwonych i czarnych – zawierają resvratol. Jest to antyoksydant silnie działający i zapobiegający nowotworom jelita grubego i zawałom mięśnia sercowego. Wyżej przeczytać możemy: „Organizm broni się przed nadmiarem wolnych rodników. Posiada enzymy stanowiące obronę antyoksydacyjną. Należą do nich katalaza, peroksydaza glutationowa i dysmutaza ponadtlenkowa”. Niektóre przeciwutleniacze roślinne wpływają na pewne złożone procesy w organizmie i wspomagają wymienione enzymy. Dobrym na to przykładem jest sylimaryna (substancja bogata we flawonoidy występująca w ostropeście plamistym). Chroni ona wątrobę przed wolnymi rodnikami, przyspiesza usuwanie toksyn i podnosi poziom glutationu (który ma właściwości przeciwutleniające i umożliwia usuwanie z ustroju związków azotowych i chlorowcopochodnych toksyn) w tym narządzie o połowę. Dodatkowo zwiększa aktywność silnego antyoksydantu – dysmutazy ponadtlenkowej znajdującej się we krwi, oraz hamuje wytwarzanie leukotrienów czyli substancji powstałych podczas reakcji tlenu z kwasami tłuszczowymi. Wobec tego wszystkiego, o czym wyżej, wydaje się, że powiedzenie „Kto nie dba o dietę marnuje czas swojego lekarza” jest jak najbardziej trafne. Zadbajmy aby wymienione przez Pana Doktora rośliny znalazły się w naszej diecie i wprowadzały do naszych organizmów tak pożyteczne dla zdrowia substancje.\n23 maja 2013 at 12:34 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nZioła na pamięć i chorobę Alzhaimera cz. II\n„ (….) Nasruddin wręczył dzban chłopcu i kazał mu iść nabrać wody ze studni. Jednakże\nzanim chłopiec ruszył w drogę, zdzielił go w ucho i krzyknął: „Uważaj, żebyś go nie upuścił!”. Ktoś przyglądający się temu powiedział: „Jak możesz bić biedne dziecko, zanim zrobiło coś złego?” Rzekł Nasruddin: „Przypuszczam, że wolałbyś, żebym go uderzył JAK JUŻ rozbije dzban i przepadnie i dzban i woda? Kiedy mu przyłożę, to on pamięta. W ten sposób i naczynie i woda są uratowane” (…).\nJak widać działania profilaktyczne w wychowaniu są czasem dyskusyjne i kontrowersyjne. Podobnie rzecz się ma z profilaktyką zdrowotną dotyczącą pamięci i procesów kognitywnych. Utrata sprawności umysłowej z wiekiem jest dramatyczna i powszechna. W miarę starzenia się organizmu pojawiają się określone zmiany biochemiczne w organizmie. Starzenie się jest konsekwencją upływu czasu, następują zmiany w komórkach, powodujące kombinację chorób. Zdolność zapamiętywania pogarsza się więc z upływem lat. Z wiekiem może rozwinąć się np. miażdżyca tętnic, która osłabia dopływ krwi do mózgu. Rośnie liczba dowodów na to, że na proces starzenia się mózgu i na zwiększenie ryzyka choroby Alzheimera mogą mieć wpływ podwyższony poziom cholesterolu (stąd pomysł medyków używania statyn – leków obniżających stężenie cholesterolu we krwi) i stany zapalne. Pojawiające się z wiekiem naturalne zmiany mentalne, większe ryzyko wystąpienia głębokiego upośledzenia zdolności poznawczych, traktowane jako naturalny skutek upływu czasu skłaniać mogą do bezczynności. W końcu lekarstwa „na starość” nikt póki co nie wynalazł – to po pierwsze. Po wtóre, medycyna konwencjonalna nie oferuje żadnego leczenia fizjologicznych zmian w funkcjonowaniu mózgu, związanych z wiekiem. Niewiele więcej ma do zaproponowania w przypadku poważnych zaburzeń zdolności poznawczych. Po trzecie – z naukowego punktu wiedzenia wiele poglądów w medycynie ma hipotetyczny charakter, brakuje przekonywujących dowodów na to, że takie czy inne działanie ma sens, taka czy inna substancja wpływa w taki a nie inny sposób itd. itp. Cóż więc robić ma ktoś, kto pewnego pięknego dnia (z pewnością okaże się wówczas mniej piękny) tak jak i ja dojdzie do wniosku, że „pamięć coś nie teges” i chyba się człek starzeje. Moim zdaniem zamiast założyć ręce i czekać bezczynnie – należy działać i to mimo, że czegoś jeszcze „nie udowodniono na podwójnej ślepej próbie”, albo „badania prowadzono jedynie na szczurach (…)”!!! Cena zwłoki może być tragiczna. Weźmy np. szkorbut (w pewnym okresie był to jedna z najbardziej uciążliwych plag). Naukowcy przez niemal dwa stulecia podejrzewali, że owoce bogate w witaminę C zapobiegają szkorbutowi. W połowie osiemnastego wieku zostało to w końcu udowodnione. Mimo to, musiało upłynąć jeszcze pół wieku zanim rząd brytyjski wydał zarządzenie aby marynarzom podczas rejsu podawać cytryny itp. produkty. W tzw. „międzyczasie” na szkorbut umarło 200 tyś. brytyjskich żołnierzy. To chyba przekonuje, by raczej „robić coś”, niż „nie robić nic”. Naukowcy z uniwersytetu Kentucky stwierdzili, że tylko 5 % zaburzeń pamięci jest wynikiem chorób takich jak choroba Alzheimera. Zdecydowana większość przypadków wywołana jest stresem, depresją, złym ogólnym stanem zdrowia, nieprawidłowym odżywianiem się i brakiem ruchu itp. czyli przyczynami które można skutecznie leczyć (również ziołami). Z uporem godnym lepszej sprawy znowu nawiążę do wpływu ducha na ciało. Metody obrazowania czynności mózgu pozwoliły ustalić, że uporczywe obniżenie nastroju i przygnębiające myśli sprawiają, że w metabolizmie mózgu zachodzą istotne zmiany. Część „myśląca” mózgu wyłącza się a włącza część „emocjonalna”. Powoduje to obniżenie sprawności myślenia i pogorszenie pamięci (co jest efektem tak skomplikowanych procesów, że nawet nie spróbuję ich opisać). Wszystko to co wpłynie pozytywnie na ducha (miłość, rodzina, zioła itd.), przyczynić się może do usprawnienia pamięci. Przy okazji. Można stwierdzić, iż zioła zalecane na stres, poprawiające ukrwienie mózgu, obniżające poziom cholesterolu, działające antydepresyjnie, przeciwzapalnie czy wpływające na gospodarkę hormonalną – przyczyniają się także w większym lub mniejszym stopniu do poprawienia procesów myślowych. Dla przykładu. Zioła obniżające poziom cholesterolu. Szczury karmione pokarmami z małą ilością cholesterolu oraz dostające ekstrakty z winogron, czarnych jagód itp. specjały uzyskiwały znaczne lepsze wyniki w testach pamięciowych (labirynty itp.) – o czym jeszcze za chwilę. Warto zwrócić uwagę na fakt, iż nawet te przyczyny które związane są z procesami degeneracji mózgu też możemy opóźnić podejmując mądre działania profilaktyczne. Weźmy „pod lupę” substancje antyoksydacyjne zawarte w pożywieniu i ziołach – niech to będzie pewnym wytłumaczeniem czemu tę część komentarza umieszczam w tym właśnie miejscu. Niektórzy naukowcy (np. dr Harman) uważają, że wszystkie choroby degeneracyjne które pojawiają się w starości takie jak: rak, choroby serca, artretyzm, choroba Lou Gehriga, choroba Alzheimera itp. nie są odmiennymi jednostkami chorobowymi. Są po prostu różnymi formami procesu starzenia wywołanymi przez wolne rodniki (ma na to oczywiście wpływ tak genetyka jak i środowisko). Niektórzy szacują, że przyczyny wszelakich chorób zwyrodnieniowych to w 80 – 90% wolne rodniki. Jak jest z tym naprawdę – trzeba by o to pytać lekarzy i fizjologów. To co p. Henryk tak ładnie nam opisał językiem nauki powtórzę bardziej obrazowo. Z chemicznego punktu widzenia wolne rodniki to cząsteczki, którym brakuje elektronu, zatem desperacko próbują ukraść go jakiejkolwiek innej cząsteczce. Tym samym stają się molekularnymi terrorystami. Mimo tego, iż patrole enzymów antyoksydacyjnych ukrócają te ataki i naprawiają geny usuwając od 99 do 99,9% szkód, to jednak przed ukończeniem pięćdziesiątego roku życia około 30% białka w naszych komórkach wskutek ataków wolnych rodników zmienia się w „utleniony złom”. Wolne rodniki możemy, o czym wyżej napisano, neutralizować za pomocą antyoksydantów, związków które oddają jeden ze swoich elektronów i tym sposobem przywracają wolne rodniki do ich naturalnego stanu oraz powstrzymują szkody i chaos czynione przez nie w komórkach. Jeśli wolne rodniki są bandytami to antyoksydanty pełnią rolę policji. Coraz częściej uważa się, że mechanizm stresu oksydacyjnego wydaje się być mechanizmem wiodącym w chorobie Alzheimera (np. M.F. Beal 2002). Badania naukowców z USA potwierdzają, że u osób cierpiących na tę chorobę wolne rodniki zaburzają normalną aktywność komórek mózgowych przez to, że wiążą się z cząsteczkami białka i tłuszczu. W testach laboratoryjnych na zwierzętach badacze byli w stanie zatrzymać proces zniszczenia zachodzący w mózgach zwierząt, podając im antyoksydanty. W. Markesbery twierdzi, iż antyoksydanty nie wyleczą choroby jednak mogą nas od niej uchronić lub przynajmniej opóźnić jej rozwój. Powracam do szczurów i diety. Amerykańscy uczeni karmiący je paszą z dodatkiem ekstraktów ze szpinaku, czarnych jagód itp. doszli do ciekawych wniosków. Okazało się, że szczury na jagodowej diecie pamiętały znacznie lepiej (dodatkowo poprawiła się im orientacja przestrzenna), niż ich pobratymcy którzy mieli dietę bez tych szlachetnych dodatków. Wg naukowców jagody działają nie tylko antyoksydacyjnie ale wywołują i inne zmiany mechanizmów biochemicznych mózgu. U starych szczurów poprawiały się procesy przekazywania sygnałów z udziałem kinaz (grupa enzymów – białek sygnałowych). Tu warto zauważyć, iż niektóre związki aktywne zawarte w roślinach mogą przenikać przez barierę krew – mózg. Jest to, upraszczając, bariera ochronna dzięki której szkodliwe substancje zawarte we krwi nie dostają się do tkanek mózgu. Bariera między krwią i mózgiem nie tylko chroni mózg, czasem uniemożliwia przedostanie się tam substancji leczących. Związki wielu roślin mogą taką barierę pokonać (np. substancje zawarte w jagodach czy pysznogłówce) i świetnie nadają się do uruchomienia procesów leczących mózg. Skoro o diecie jest mowa to warto chyba coś tu dodać. Pominę już zioła i substancje w nich zawarte tak wielokrotnie opisywane przez p. Henryka na blogu np. polifenole o silnym działaniu antyoksydacyjnym (procyjanidy, flawonole, antocyjaniny) zawarte w surowcach takich jak herbata, aronia, jabłka, borówka czernica, kakao itd. Jakie produkty powinniśmy jadać i o jakie składniki zadbać aby miało to dobry wpływ na pamięć? Najprościej: mało tłuszczu (nie dotyczy rybiego który jest zalecany – patrz niżej), niski poziom cholesterolu (miażdżyca, niedotlenienie mózgu), chude przetwory mleczne, oraz chude mięsa (źródła L – karnityny), pełnoziarniste kasze i produkty z pełnego przemiału oraz nasiona roślin strączkowych (zawierają lecytynę którą mózg wykorzystuje do wytwarzania acetylocholiny), pokarmy z dużą zawartością witaminy C (brokuły, cytrusy itd.) E (migdały, oleje roślinne, orzechy, pestki, mąka razowa i graham itd.), B (witaminizowane płatki, kiełki pszenne, orzechy, pestki, oleje roślinne). Wspomniałem o kaszy. Np. dobra jest jaglana uzyskiwana jest z prosa. Zawiera: magnez, cynk, żelazo, jod i brom, witaminy z grupy B oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Wskazuje działanie wzmacniające, oczyszczające, harmonizujące. Jest bardzo pomocnym naturalnym środkiem zwalczającym zaburzenia koncentracji i pamięci. Zauważono, że mózgi pacjentów cierpiących na chorobę Alzheimera mają niski poziom kwasów omega – 3. Warto zatem spożywać tłuste ryby (np. łososia) bowiem badania wykazują, że tłuszcz rybi w błonach komórkowych mózgu wspomaga regulację neuroprzekaźników. W pewnym duńskim badaniu (przeprowadzonym na grupie 814 osób) stwierdzono, że jedzenie ryb raz w tygodniu zmniejsza o 60% ryzyko zachorowania na tą chorobę. Wspomniałem o witaminach C, B, E. Niektórzy naukowcy wierzą, że mogą one pomóc opóźnić utratę sprawności umysłowej związaną z wiekiem (w tym także tę związaną z chorobą Alzheimera) a nawet ją częściowo przywrócić. Np. badania sugerują (dr Irwin H. Rosenberg i inni), iż utrata pamięci, zaburzenia koncentracji uwagi oraz poczucie zagubienia można przypisać brakowi witamin z grupy B takich jak witamina B 12 (aż 20 – 30% osób u których zdiagnozowano chorobę Alzheimera i inne typy demencji miało niedobór witaminy B 12), B6 oraz kwasu foliowego (osoby z różnego rodzaju demencją miały trzykrotnie niższy poziom kwasu foliowego niż inne osoby w ich wieku – E. H. Reynolds). Zatem nie od rzeczy byłoby spożywanie drożdży. Drożdże zawierają dużo witamin z grupy B, których niedobór powoduje niepokój, zmęczenie, kłopoty z koncentracją i jak widzimy – osłabienie pamięci. Dodatkowo zawierają selen a jak stwierdzono u osób chorych na Alzheimera zmniejsza się ilość selenu w mózgu (do poziomu 60% w porównaniu z ludźmi zdrowymi). W ramach kuracji trzeba spożywać na czczo około 30 gram drożdży w cyklach trwających kilka dni (patrz post doktora o drożdżach). Nad pewnymi ziołami, pokarmami czy substancjami po jakie warto by sięgnąć lub których unikać, wiele się bym nie zastanawiał. Nie zastanawiałbym się np. na, tym, czy glin z aluminiowych garnków przechodzi do gotowanych potraw czy nie. Unikałbym gotowania w takich garnkach a w szczególności unikałbym gotowania w nich owoców. Podobnie odradzałbym spożywanie produktów zawierających substancję E 541 (fosforan glinowo – sodowy). Idąc dalej tropem glinu. Warto spożywać dużo produktów zawierających krzem (fasola, groch, kapusta, szpinak, sałata). Krzem stanowi antidotum dla glinu a poza tym osoby z odpowiednio wysokim spożyciem krzemu uzyskiwały istotnie wyższe wyniki testów umysłowych (Guyonnet i inni 2007). Patrz post „Zioła krzemionkowe”. Reasumując. Warto spożywać pokarmy i przyjmować preparaty roślinne bogate w antyoksydanty, odpowiednie witaminy, pierwiastki i substancje. Będzie to z pewnością profilaktyczne działanie zdrowotne mniej dyskusyjne i kontrowersyjne niż zapobiegawcze działanie pedagogiczne w przytoczonej na wstępie historyjki z ksiązki „Modlitwa żaby” Anthony de Mello.\n10 listopada 2013 at 23:19 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nZastanawia mnie to zdanie ” Jednocześnie trzeba pamiętać, że wolne rodniki są potrzebne układowi immunologicznemu do zwalczania bakterii i wirusów. ”\nCzy możliwe jest przedobrzyć z antyoksydantami i narazic tym samym na bezbronność ?\ntaksyfolina a retinopatia cukrzycowa - dihydroquercetin wiki\n4 sierpnia 2017 at 12:32 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\n[…] Antyoksydanty w ziołach, Medycyna dawna i współczesna, dr Henryk Różański, 2011https://rozanski.li/?p=2395 2/Antyoksydanty w profilaktyce i terapii cukrzycy typu II dr hab. D. Rosołowska-Huszcz, prof. […]\n17 lipca 2018 at 05:59 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nWspaniałe źrodło informacji – dziekuję za możliwość postudiowania. Również podziwiam pana Romana M wiedzę i chęć podzielenia się tą wiedzą. Zawsze zastanawia mnie fakt, że zachodni badacze ( nie wszyscy) mają tndencję „przeskoczenia siebie” przez wysuwanie hipotez które okazują się w przyszłości zupełnie błędnymi, np. jeśli chodzi o tłuszcze w diecie. Ale to prawdopodobnie komercjaliści.\nJuż po latach okazuje się, i to z wielkim prawdopodobieństwem, że największa zmora naszych czasów, oprócz chemii, to są cukry proste w naszej diecie, cukier i fruktza, czyli syrop kukurydziany i inne tego typu. Branie fruktozy to prawie tak samo jak picie alkoholu, tu już nie ma wątpliwości, prof R Lustig i inni. A chorobę Alzeihmera nazywa się coraz w tych czasach cukrzycą 3 typu. I nowe badania pod wpływem ciał ketonowych na mózg w przeciwieństwie do glukozy i głodówki dużo obiecują, dr Volter Longo, dr Bridesen. Moze jednak metoda dr Kwaśniewskiego minus polityka daje dużo dla wartego przetrawienia. No cóz cukry w przyrodzie są wprawdzie bardzo rozpowszechnione, nowe modne powiedzenia mowią że nie są niezbedne, ale zupełnie pozbyć się ich z diety byłoby trudno, chyba że ktoś by jadł sam tłuszcz. Z tym, że jak nam dosypują ten wyprodukowany cukier czy syrop to niestety zupełne spustoszenie w organiźmie, dla jednych wpolniej, dla innych szybciej.\nAntyoksydanty | Gawronski Rafzen's Blog\n14 września 2018 at 06:06 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\n[…] https://rozanski.li/2395/antyoksydanty-w-ziolach/ […]


Indykpol inwestuje miliony w rozbudowę zakładu w Olsztynie - Mięso wędliny ryby\nIndykpol inwestuje miliony w rozbudowę zakładu w Olsztynie\nIndykpol wyda na zwiększenie mocy produkcyjnych w fabryce w Olsztynie 25 mln zł. Dzięki rozbudowie zakładu, tylko w tym roku zwiększy sprzedaż o co najmniej 50 mln zł - informuje Rzeczpospolita.\nAutor: Rzeczpospolita / ŁR, portalspozywczy.pl\nData: 22-02-2010, 06:09\nW połowie lutego Indykpol zakończył dwie inwestycje w zakładzie ubojowo-przetwórczym w Olsztynie. Od 15 lutego pracuje nowoczesna linia technologiczna do uboju i dzielenia kurcząt, która umożliwia ubój ponad 24 000 ton kurczaków rocznie. Linia jest w pełni zautomatyzowana, tuszki kurcząt przechodzą kolejne etapy obróbki, od uboju do pakowania, prawie bez udziału pracy ręcznej. Zautomatyzowany ciąg chłodniczy o długości blisko 2 km, gwarantuje wychłodzenie tuszek, w ciągu zaledwie 2 godzin, do temperatury poniżej 4 stopni Celcjusza.\nPrace projektowe, budowlane oraz montaż urządzeń wchodzących w skład linii rozpoczęły się we wrześniu 2009 roku. Na realizację inwestycji Indykpol przeznaczył ponad 5 mln zł. Nowa linia została zlokalizowana w istniejącym budynku zakładu, w miejsce wcześniej pracującej linii do uboju gęsi.\nRównolegle z procesem inwestycyjnym spółka rozwijała zaplecze surowcowe dla nowej linii. W ciągu najbliższych miesięcy planuje osiągnięcie poziomu produkcji, zgodnego z nominalnymi zdolnościami linii technologicznej do uboju kurcząt.\nKurczęta są produkowane na fermach współpracujących kontrahentów w oparciu o pisklęta produkowane w należącym do spółki zakładzie wylęgu drobiu w Lidzbarku Warmińskim.\nJak podaje Rzeczpospolita, drobiarska firma zdecydowała także, że zbuduje własną mieszalnię pasz w pobliżu olsztyńskiego zakładu. Wcześniej gazeta informowała, że firma rozważała także wydzierżawienie istniejącej mieszalni. Firma utworzyła także ośrodek badawczy, który rozpoczął prace nad optymalną recepturą pasz. Na projekt związany z paszami Indykpol otrzymał 10,5 mln zł dofinansowania unijnego - informuje Rzeczpospolita. Szef spółki nie zdradza jednak dziennikowi, ile łącznie będą kosztowały badania i budowa mieszalni, która zacznie działać pod koniec 2011 r.


✅Mieszkanie 2 pokoje Aura Sky Praga wynajem 55 m²\nHome > Wynajem > Mieszkanie > Mazowieckie > Warszawa > Praga-Południe > Gocławek > Marii Rodziewiczówny > Mieszkanie 2 pokoje Aura Sky Praga wynajem 55 m²\nMieszkanie 2 pokoje Aura Sky Praga wynajem 55 m²\nMazowieckie Warszawa Praga-Południe Gocławek Marii Rodziewiczówny MAPA\nDo wynajęcia bardzo ładne 50 metrowe, nowe mieszkanie w świetnej lokalizacji z pięknym widokiem na panorame miasta na 8 piętrze Osiedla Aura Sky.\nNowoczesny apartamentowiec z 2020 r. zlokalizowany na Gocławiu- róg Ostrobramskiej i Rodziewiczówny (bardzo dobry dojazd do centrum). W pobliżu CH Promenada, Leroy Merlin, King Cross, Auchan, kościół, w bloku LIDL, Żabka. Całodobowa recepcja.\nMieszkanie składa się z 2 oddzielnych pokoi, łazienki, dużego przedpokoju z bardzo pojemną szafą oraz dużego balkonu.\nLokal jest wykończony nowocześnie, w wysokim standardzie, w pełni wyposażony w wysokiej jakości sprzęt AGD :\n- duża elegancka lodówka z zamrażalnikiem, pralka\nMieszkanie jest umeblowane. Bardzo dobra lokalizacja.\nMieszkanie znajduje się w zadbanym i dobrze skomunikowanym miejscu (kilka linii autobusowych i tramwajowych). 15 minut do centrum autobusem, stadionu Legii Warszawa i do parku Ujazdowskiego obiekt oddalony jest o 7 km. Odległość od lotniska Chopina wynosi 15 km.\nInteresuje mnie oferta Mieszkanie 2 pokoje Aura Sky Praga wynajem 55 m². Proszę o kontakt.\n77.45 m2 Cena za m2


Zulily kody rabatowe Maj 2022 Odbierz kod rabatowy\nDom Wszystkie sklepy Kod promocyjny Zulily\nZulily kod promocyjny i kupony rabatowe Maj 2022\nZnajdź najlepsze Zulily kod kuponu tutaj na appwm.org . Znajdź zakres Kod promocyjny Zulily i otrzymaj 80% zniżki na Maj 2022 . Korzystaj z naszych zweryfikowanych i zaktualizowanych 22 promocji w bezkonkurencyjnych cenach! ▼▲\nW Zulily możesz obniżyć nawet o 80% oferty na Dzień Matki\nDo dodatkowych 15% rabatów w całej witrynie\nOdbierz do 55% zniżki z Zulily z najlepszym sezonem: odzież do butów\nW Zulily możesz uzyskać do 79 USD zniżki na wybrane style\nCiesz się do 45% z Zulily Off letnią aktualizację wystroju\nZulily : Zniżka do 55% Dive On In: Odzież dziecięca i stroje kąpielowe\nKupon Zulily : do 65% zniżki na Cottagecore Cuteness: małe dzieci i więcej\nW Zulily do 75% zniżki na ulubione ubrania dla mamy i mnie\nOdbierz do 65% zniżki na zapasy na bieliznę nocną\nZulily , uzyskaj do 70% zniżki na produkty z wyprzedaży\nBezpłatna dostawa przy wybranych zamówieniach\nW Zulily możesz zaoszczędzić do 40% kuponu na artykuły artystyczne\nW Zulily do 40% zniżki na popularne książki dla dzieci kupon\nPrzy Zulily , skorzystaj z kuponu rabatowego do 60% zniżki na włoskie torby Haute\nZulily , zgarnij do 20% zniżki na LEGO\nTopy damskie w dużych rozmiarach od 8,99 USD\nTommy Hilfiger Przeglądaj wszystkie produkty — zniżka do 50%\nUbrania ciążowe i stroje ciążowe dla niemowląt i dzieci za jedyne 6,99 $\nKorzystanie Zulily Rabat do 60% zniżki na perfumy Guess i Kenzo\nKupuj wszystko aż do 40% taniej\nDotyk magii: buty dla dzieci za jedyne 9,99 USD\nOdświeżenie w mundurze: Maluch i więcej od 7,99 USD\nZulily Często zadawane pytania\nRobi Zulily masz zniżkę dla nowego klienta?\nTak. Nowi klienci mają preferencyjne traktowanie w Zulily . Mówiąc konkretnie, jeśli jesteś nowym klientem Zulily , po prostu odbierz Zulily kod kuponu wydany dla nowych klientów, a otrzymasz ekskluzywną zniżkę, gdy przejdziesz do Zulily strona kasy.\nRobi Zulily masz dział sprzedaży?\nTak, wiele doskonałych i tanich produktów zostało wprowadzonych do obszaru promocji sprzedaży przez Zulily . Zawsze możesz cieszyć się zakupami i Zulily Specjalna strefa sprzedaży z pewnością sprawi klientom wyjątkową niespodziankę. Nie wahaj się! Po prostu idź do odwiedzenia zulily.com już teraz, aby cieszyć się opłacalnymi zakupami.\nZ kodem kuponu Fossil do 65% zniżki na damskie artykuły wyprzedażowe\nTripAdvisor Rentals UK — świeże kupony i kody promocyjne dla\nGwiezdne Wojny Mandalorianin - Poszukiwany 14,5 X 22,5 W Specjalnej Cenie $30,99\nPokaż wszystkie All Posters kupony\nKarta podarunkowa Chipotle o wartości 25 USD Dostawa e-mailem\nKupuj i oszczędzaj do 40% | Nowe bestsellery Frog w Wielkiej Brytanii\nPokaż wszystkie Newfrog kupony\nBezpłatna dostawa standardowa przy zakupach powyżej 30 GBP Darmowy lakier do paznokci w pełnym rozmiarze przy wydaniu 35 GBP\nLudzie, którzy robili zakupy w Zulily Również jak:\nWięcej informacji o Kod promocyjny Zulily oraz Zulily\nZnajdziesz szereg Zulily Kupony ważne przez Maj 2022 . Korzystaj z naszych zweryfikowanych i zaktualizowanych 2 kodów promocyjnych i 20 zniżek w bezkonkurencyjnych cenach. To, co najlepsze Zulily Kupony dla ciebie tody: W Zulily możesz obniżyć nawet o 80% oferty na Dzień Matki .\nAppwm.org oferuje odkrycie na górze kodów kuponów mających zastosowanie do następnego Zulily zamówienie. Kliknij ofertę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom;\nSkopiuj go i kliknij poniższy link, automatycznie uzyskasz dostęp do strony głównej swojego Zulily stronie internetowej;\nDokonaj wyboru swoich przedmiotów jak zwykle, umieszczając w koszyku te, które Cię interesują. Wklej Zulily kod kuponu w polu „kod promocyjny” i kliknij „Zastosuj”;\nW kilka chwil zaoszczędziłeś pieniądze w zulily.com z obniżoną ceną!\nNajlepsze kupony Zulily\nProszę ocenić Kod promocyjny Zulily\n4.0 / 537 Proszę o głosowanie.


Nowy dworzec autobusowy w Lublinie. Kiedy rozpocznie się budowa? - Dziennik Wschodni\n– W przyszłym roku planujemy rozpocząć procedury przetargowe – zapowiada Bernadeta Krzysztofik, dyrektor Wydziału Funduszy Europejskich w Urzędzie Miasta Lublin. Inwestycja ma być podzielona na kilka zamówień, bo chodzi nie tylko o wzniesienie samego dworca, ale również o gruntowną przebudowę dróg w jego okolicy.\nRatusz zastrzega jednak, że nie zabierze się za wybór wykonawców, dopóki nie będzie mieć podpisanej ostatecznej umowy dotyczącej unijnego dofinansowania budowy dworca.\n– Na podpisanie umowy musimy mieć pełną dokumentację wraz z pozwoleniem na budowę – wyjaśnia prezydent Krzysztof Żuk.\nTymczasem projekt jeszcze powstaje, a pozwolenie na budowę jest w planach. Kiedy będzie komplet dokumentów? – W pierwszej połowie przyszłego roku – twierdzi Krzysztofik.\ninwestycje Urząd Miasta Lublin dworzec autobusowy\nlubl / 27 grudnia 2018 r. o 07:39\nTen dworzec już dawno powinien powstać.\nolo / 27 grudnia 2018 r. o 07:07\nOby nie budowali tak jak torów do Dęblina.... znowu przetarg wygra najtańszy i znowu potem będzie że nie zrobi bo ceny materiałów na rynku za wysokie (a miało być tanio)... W tych przetargach nie powinno się patrzeć tylko na to kto najtańszy....\nGość / 27 grudnia 2018 r. o 09:04\nTrzeba przebudować ulice, bo debile ze zdim zrobiły nam autostradę na wiadukcie bez dojazdu do dworca. Korki nie zniknęły. Autobusy za to kręcą jak głupie i bezsensownie tracą czas, żeby dojechać do dworca. Wykwit debilizmu urzędników ze zdim. Pomnik ich głupoty\nGość / 27 grudnia 2018 r. o 07:41\nBiorąc pod uwagę to, że ceny robót poszły ostro w górę to szybko tego dworca nie zobaczymy.\nOpo / 27 grudnia 2018 r. o 18:58\nDebile ze zdim to jedno, ale tamta okolica to jest wiekszy przykład debilizmu lubelskich urzedników...kolejnym debilizmem było postawienie tej obleśnej blaszanej hali "targów" w taki sposób że zniszczono os z dworca pkp przez srodek parku ludowego...niestety tak to jest jak przyjezdne pastuszki biorą się za budowę miasta...\nDebile ze zdim to jedno, ale tamta okolica to jest wiekszy przykład debilizmu lubelskich urzedników...kolejnym debilizmem było postawienie tej obleśnej blaszanej hali "targów" w taki sposób że zniszczono os z dworca pkp przez srodek parku ludowego...niestety tak to jest jak przyjezdne pastuszki biorą się za budowę miasta... rozwiń\nSmiech na sali / 28 grudnia 2018 r. o 07:17\no Twoich palancie i Twoich wychowawcach..Bierucie, Nowotce, czy Róży Luksemburg...\nZajrzyj do planu zagospodarowania i weź leki lemingu.\nBzddury / 27 grudnia 2018 r. o 18:53\nPaskudztwo , nie tylko że nie przystosowany do naszych warunków klimatycznych to w obecnym otoczeniu będzie pasował jak kwiatek do kozucha. W takiej strefie dba się o każdy m kwadratowy a szczególnie że tym spieprzonym wiaduktem odcięli całkowicie układ komunikacyjny do dworca. No cóż następca będzie miał duży kłopot bo to nie tylko dług kolosalny i ileż też i pomników głupoty do rozpieprzenia...\nNie będzie noczego / 27 grudnia 2018 r. o 09:27\nZnając zycie, pojawią sie problemy z dofinansowaniem z UE, bo Unia Europejska bardzo przychylnie spogląda na Lublin, ale do tych funduszy zasieki i blokady zakłada juz nowy Marszałek i Zarząd. Nie może być tak, że miasto wybuduje dworzec Metropolitarny, bez funduszy UE, a zadaniem nowej włądzy w województwie jest aby zmininmalizować ilość dofinansowania. Czemu? Z jednej strony po prostu nowy Zarząd Województwa nie lubi Żuka, i tego co sobą reprezentuje. Z drugiej strony, lepiej, żeby dworzec wybudowała spółka prywatna, wskazana przez Czarnka albo Biereckiego, i co im wyjdzie? Pewnie kolejna Wroclavia.\nZnając zycie, pojawią sie problemy z dofinansowaniem z UE, bo Unia Europejska bardzo przychylnie spogląda na Lublin, ale do tych funduszy zasieki i blokady zakłada juz nowy Marszałek i Zarząd. Nie może być tak, że miasto wybuduje dworzec Metropolitarny, bez funduszy UE, a zadaniem nowej włądzy w województwie jest aby zmininmalizować ilość dofinansowania. Czemu? Z jednej strony po prostu nowy Zarząd Województwa nie lubi Żuka, i tego co sobą reprezentuje. Z drugiej strony, lepiej, żeby dworzec wybudowała spółka prywatna, wskazana przez Czarnka... rozwiń\nMaciuś / 28 grudnia 2018 r. o 09:04\nLolek ty nawet na pisowskiego trola jesteś za głupi.\nRyś / 27 grudnia 2018 r. o 18:56\nNajgłupsza decyzja jaką można podjąć to przeniesienie dworca autobusowego do dworca PKP .Lublin zostanie odcięty od komunikacji i to będą pieniądze wyrzucone w błoto.Teoretyczne zarządzanie miastem przez ludzi niekompetętnych ROwnie dobrze można urządzić dworzec w Konopnicy albo w Motyczu.Tylko co z tego wyjdzie.Mamy np bardzo ładny Dworzec Północny i co z tego wynika. Nic.Więc budujmy kolejny dworzec do niczego , bo ktoś ma taką chorą koncepcje.\nDworzec bedzie dobrze skomunikowany a bezposrednie polaczenie z PKP zapewni mu wieksza funkcjonalnosc. Jedynym minusem jest to, ze nie bedzie mozns sobie bezposrednio z busa wysiasc pod zamkiem, ale nie oszukujmy sie, wiekszosc ludzi przyjezdza do szkol, pracy, do rodziny a nie na piwo na starym miescie\nDworzec bedzie dobrze skomunikowany a bezposrednie polaczenie z PKP zapewni mu wieksza funkcjonalnosc. Jedynym minusem jest to, ze nie bedzie mozns sobie bezposrednio z busa wysiasc pod zamkiem, ale nie oszukujmy sie, wiekszosc ludzi przyjezdza do szkol, pracy, do rodziny a nie na piwo na starym miescie rozwiń\nol / 2 stycznia 2019 r. o 23:43\nto już nie starczy dworzec kolejowy na zadupiu, z którego dostać się gdziekolwiek to co najmniej 30-40minut. jeszcze brakuje nam dworca autobusowego na zadupiu, żeby i na autobusy dymać godzinę przez miasto. a owo za*** będzie zakorkowane totalnie. przede wszystkim potrzebny jest lepszy dojazd, skoro już trzeba dworce stawiać na obrzeżach. a już prawdziwe pierwszeństwo powinno mieć ukończenie wreszcie przebudowy torów do Warszawy. i nie branie się za 10 rzeczy na raz jak głupki, niczego nie kończąc. czy naprawdę trudno robić rzeczy po kolei, nomen omen?\nRobert / 30 grudnia 2018 r. o 23:14\nA ja popieram ten komentarz. Aby wyjechać z dworca PKS przy Młyńskiej to trzeba będzie dodać pół godziny dla kierunków Warszawa, Chełm, Zamość, Lubartów, Łęczna itd. Jedynie kierunek Biłgoraj zostanie tak jak jest teraz. Głupota i tyle. Dlaczego dworzec busów jest przy ul. Ruskiej ? Busiarze robili dworzec w tym miejscu bo tam jest jego sens. Jakby był sens toby te połaczenia odjeżdzały z ul. Młyńskiej, już by sobie tam miejsce znaleźli.\nA ja popieram ten komentarz. Aby wyjechać z dworca PKS przy Młyńskiej to trzeba będzie dodać pół godziny dla kierunków Warszawa, Chełm, Zamość, Lubartów, Łęczna itd. Jedynie kierunek Biłgoraj zostanie tak jak jest teraz. Głupota i tyle. Dlaczego dworzec busów jest przy ul. Ruskiej ? Busiarze robili dworzec w tym miejscu bo tam jest jego sens. Jakby był sens toby te połaczenia odjeżdzały z ul. Młyńskiej, już by sobie tam miejsce znaleźli. rozwiń\nv / 28 grudnia 2018 r. o 08:30\nCzy wytniemy trochę drzewek jak na jednostce na Kraśnickiej a potem krzyczymy smog smog\nTak robią lemingi - 15 czy 20 lat temu smog był o wiele większy ale nikt z tego powodu nie robił sztucznej afery a dziś nagle temat zastępczy przy każej okazji.\nsmiech na sali / 28 grudnia 2018 r. o 07:21\njak nie wiesz jak bronic głupich decyzji Prezydenta to z jęzorem na brodzie szukasz winnych dookoła. Zmiarkuj trollu....\nAlina / 28 grudnia 2018 r. o 07:12


THERMO HT39 Panel na podczerwień przemysłowy ekopodczerwien.pl\n» THERMO HT39 Panel na podczerwień przemysłowy\nKod produktu: DF8B-7283F\nTHERMO HT39 Panel na podczerwień przemysłowy to panel o mocy 3500W który świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju powierzchni przemysłowych oraz komercyjnych min. magazynach, halach produkcyjnych,sklepach, warsztatach oraz ośrodkach sportowych.\nTHERMO HT39 - Panel na podczerwień przemysłowy o mocy 3500W\nThermo HT 39 jest panelem na podczerwień, który swoje zastosowanie znajdzie w praktycznie wszystkich miejscach gdzie zostanie on zamontowany. Od warsztatów, lakiernie aż po miejsca takie jak obiekty sportowe czy też sklepy. Możemy stosować go również na zewnątrz, warunkiem jednak jest, że panel będzie znajdował się pod zadaszeniem. Element grzewczy w tym panelu wykonany jest z posrebrzanego aluminium, dzięki czemu jego właściwości grzewcze są jeszcze lepsze. W przeciwieństwie do innych systemów grzewczych, w przypadku ogrzewania podczerwienią duża wydajność idzie w parze z niskimi kosztami. Panel na podczerwień Thermo HT 22 osiąga temperaturę powierzchni około 300oC. Minimalna wysokość montażu panelu to 2,5 metra, zaś maksymalna 2,9 metra. Za pomocą tych paneli możemy tworzyć strefy grzewcze tylko w tych miejscach w których chcemy np. w miejscu przebywania pracowników. Pamiętajmy, że panele na podczerwień nie wywołują jakiegokolwiek ruchu powietrza.\nGaleria produktu THERMO HT39 Panel na podczerwień przemysłowy\nOpinie o produkcie THERMO HT39 Panel na podczerwień przemysłowy (0)