Realizm iluzji - CEKUŚ\n4 wrzesień – 11 października 2020\nOrganizator: Związek Polskich Artystów Fotografików Okręg Dolnośląski,\nWspółorganizatorzy: Ośrodek Kultury i Sztuki we Wrocławiu – Instytucja Kultury Samorządu Województwa Dolnośląskiego\nFotograficy: Agnieszka Antosiewicz-Mas, Patrycja Basińska, Czesław Chwiszczuk, Zdzisław Dados, Andrzej Dudek-Dürer, Alek Figura, Tomasz Fronckiewcz, Ewa Gnus, Barbara Górniak, Antoni Gruner, Waldemar Grzelak, Zenon Harasym, Mariusz Hertmann, Roman Hlawacz, Daria Ilow, Paweł Janczaruk, Tomasz Jodłowski, Katarzyna Karczmarz, Piotr Komorowski, Grzegorz J. Kosmala, Krzysztof Kowalski, Piotr Kucia, Krzysztof Kuczyński, Stanisław Kulawiak, Katarzyna Laskus, Józef Ligęza, Marek Liksztet, Ewa Martyniszyn, Marek Maruszak, Wojciech Miatkowski, Rafał Michalak, Stanisław Michalski, Tomasz Mielech, Krzysztof Miller, Janusz Moniatowicz, Janusz Piotr Musiał, Krzysztof Niewiadomski, Piotr Maciej Nowak, Mateusz Palka, Michał Pietrzak, Przemek Piwowar, Wojciech Potocki, Mariusz Raźniewski, Wacław Ropiecki, Andrzej Rutyna, Krzysztof Saj, Grzegorz Sawa-Borysławski, Dorota Sitnik, Paweł Sokołowski, Maciej Stawiński, Maciej Stobierski, Alina Ścibor, Rafał K. Warzecha, Marek Wesołowski, Aneta Więcek-Zabłotna, Jerzy Wojtowicz, Iwona Wojtycza-Fronckiewicz, Waldemar Zieliński\nTrójwymiarową iluzję rzeczywistości osiągano dzięki sztuczkom perspektywy, światłocienia, przez użycie odpowiednich barw. Artystom z biegiem czasu udawało się to coraz lepiej, a obrazy „wciągały” widza do swojej głębi. W istocie realizm iluzji jako sztuka złudzenia wynika ze specyfiki postrzegania, budowy oka i błędnej interpretacji bodźców przez ludzki mózg: odpowiednie zestawienie barw, kształtów i cieni sprawia, że mózg interpretuje obraz kontekstowo, wydaje się więc, że zestaw plam, który widzimy, to np. trójwymiarowy przedmiot. Sztuka wykorzystywała niedoskonałości ludzkiej percepcji, żeby oszukiwać i łudzić, już od czasów antyku. (…)\nTwórcy biorący udział w dorocznej wystawie Okręgu Dolnośląskiego Związku Polskich Artystów Fotografików potraktowali temat wielowymiarowo. Każdy artysta poruszył inny aspekt złożonej problematyki. Powstała wystawa, która jest zestawem wielu różnych interpretacji i możliwości odbioru. Wystawa „Realizm iluzji” jest zatem zbiorem iluzji różnego rodzaju, a to, co odczytuje interpretator, jest również jego własną, osobistą iluzją na ten temat. (…)\n„Realizm iluzji” pokazuje różnorodność postaw i zagadnień formalnych, z których wszystkie służą do próby opisania świata za pomocą fotografii. Wielka rozmaitość stanowisk i światopoglądów wynika oczywiście ze spotkania ukształtowanych osobowości artystycznych, które wyznają pewne fotograficzne zasady i pozostają im wierne. Każdy z twórców biorących udział w wystawie „Realizm iluzji” podaje własną interpretację tej idei. Świat można opisać na tyle sposobów, ile można wyróżnić prób jego opisania. Dlatego mimo wielkiej różnorodności zebranych prac jasne jest jedno: każdy artysta porusza inną kwestię problematyki realizmu iluzji w fotografii. Każde rozwiązanie jest słuszne i niepowtarzalne, ponieważ w sztuce prawdą jest wszystko, co wypływa z rzeczywistych rozważań artysty. Iluzja zmienia świat, wpływa na każdego z nas, ubarwia życie, fascynuje artystów.


Zdarzenia z udziałem traktorów i motocykli, Policja apeluje - Brzozowiana.pl - Regionalny Portal Informacyjno-Kulturalny\nZdarzenia z udziałem traktorów i motocykli, Policja apeluje\nśroda, 25 kwiecień 2018 17:12\n23.04 - Brzozowscy policjanci zatrzymali 2 kierujących, którzy prowadzili samochód, mimo wypitego wcześniej alkoholu. Podczas wzmożonych działań w ramach akcji "Trzeźwy poranek" funkcjonariusze sprawdzili trzeźwość blisko 700 kierujących. Funkcjonariusze wyposażeni w przenośne urządzenia do badania stanu trzeźwości prowadzili wzmożone działania, których celem było podniesienie poziomu bezpieczeństwa użytkowników dróg powiatu brzozowskiego, poprzez eliminowanie z ruchu nietrzeźwych kierowców. Podczas akcji policjanci skontrolowali 693 kierowców. W ramach tej akcji funkcjonariusze zatrzymali do kontroli drogowej dwóch kierujących, którzy wcześniej pili alkohol. U obu mężczyzn badanie wykazało poniżej 0,5 promila. W związku z tym kierowcy poniosą odpowiedzialność za popełnienie wykroczenia. Policjanci już zatrzymali im prawa jazdy.\n23.04 około godz. 16, dyżurny brzozowskiej komendy został powiadomiony o wypadku traktorzysty w Orzechówce. Jak ustalili policjanci, jeden z mieszkańców tej miejscowości, przebywając na terenie swojej posesji, widział w oddali poruszający się po nieużytkach rolnych ciągnik rolniczy. W pewnym momencie pojazd przewrócił się. Świadek niezwłocznie wezwał na miejsce służby ratownicze. Mimo podjętej reanimacji, życia 56-latka, który został przygnieciony przez ciągnik, nie udało się uratować. Ze wstępnych ustaleń wynika, że 56-letni mężczyzna, jadąc ciągnikiem po nieużytkach rolnych, najechał na miedzę, co doprowadziło do wywrócenia się pojazdu. Policjanci pod nadzorem prokuratora wyjaśniają dokładne okoliczności tego zdarzenia. W związku z trwającym już sezonem prac polowych, policjanci apelują o zachowanie szczególnej ostrożności. Czasami chwila nieuwagi wystarczy, aby doszło do tragicznego w skutkach wypadku.\n22.04 około godz. 17.30, dyżurny brzozowskiej komendy otrzymał telefoniczne zgłoszenie o zdarzeniu drogowym, do którego doszło w Humniskach. Skierowani na miejsce funkcjonariusze zastali zgłaszającą, która oświadczyła, że jadąc za ciągnikiem rolniczym chciała go wyprzedzić, jednak w pewnym memencie od sadzarki, przypiętej do tego ciągnika, odpadł płużek, który uszkodził jej seata. Dodała, że sprawca oddalił się z miejsca zdarzenia, tuż po tym, jak powiedziała mu, że czuje od niego alkohol. Policjanci ustalili miejsce zamieszkania traktorzysty. Okazał się nim 64-letni mieszkaniec Humnisk. Mężczyzna był pijany. Badanie alkomatem wykazało w jego organizmie ponad 3 promile alkoholu. Okazało się również, że 64-latek nie posiada prawa jazdy, ponieważ już wcześniej zostało mu zatrzymane za kierowanie w stanie nietrzeźwości. Ciągnik rolniczy, którym poruszał się mężczyzna, był dopuszczony do ruchu i posiadał aktualne ubezpieczenie OC. Teraz 64-letni mieszkaniec Humnisk odpowie przed sądem za kierowanie w stanie nietrzeźwości. Nie ominie go również kara za popełnione wykroczenia.\nPolicjanci wyjaśniają okoliczności dwóch zdarzeń drogowych do których doszło także 22 kwietnia z udziałem jednośladów. Motocykliści z obu zdarzeń doznali obrażeń i trafili do szpitala. Do pierwszego zdarzenia doszło po godz. 12 w Izdebkach. 28-latek kierujący motocyklem marki Honda, na łuku drogi stracił panowanie nad pojazdem, zjechał na przeciwny pas ruchu, a następnie uderzył w betonową barierę ochronną. Mężczyzna upadając z motocykla uderzył jeszcze głową w barierę. 28-letni mieszkaniec krośnieńskiego, śmigłowcem pogotowia lotniczego, został przetransportowany do szpitala. Do drugiego zdarzenia doszło przed godz. 15 na ul. Mostowej w Brzozowie. Kierujący motocyklem, 41-letni mieszkaniec Brzozowa, stracił panowanie nad pojazdem i wjechał do przydrożnego rowu. Mężczyzna doznał obrażeń i karetką pogotowia został przewieziony do szpitala. Pracujący na miejscu tych zdarzeń policjanci ustalili, że obydwaj motocykliści byli trzeźwi, a prawdopodobną przyczyną obu zdarzeń było niedostosowanie prędkości do warunków drogowych.\nOstatnio zmienianyśroda, 25 kwiecień 2018 17:15


Perfect jubileuszowo w Hali Stulecia | www.wroclaw.pl\nPerfect jubileuszowo w Hali Stulecia\nPerfect ruszył w trasę koncertową z okazji 35-lecia swojego istnienia. Weterani polskiego rocka zagrają w naszym mieście w środę 15 kwietnia o godz. 19.15. Jak na tak wielki zespół przystało, koncert odbędzie się w Hali Stulecia.\nTrasa Perfectu nazywa się „Wszystko ma swój czas” i choć jej nagłówek pochodzi po prostu od tytułu jednego z ostatnich przebojów kapeli, brzmi on jednak dość niepokojąco. Czyżby muzycy myśleli o zejściu ze sceny? Nie jest to wcale takie niemożliwe, w końcu Piotr Szkudelski, perkusista Perfectu, na łamach miesięcznika „Teraz Rock” (marzec 2015) na pytanie Michała Kirmucia, czy w zespole pojawiają się myśli o zakończeniu kariery, odpowiadał następująco: „W zespole nie. Ale Grzegorz faktycznie miewa takie odczucia. Nie wiem, z czego to wynika. Wiadomo, że młodsi się nie stajemy, ale ja zawsze, gdy rozmawiam z Grześkiem, przekonuję go, że pięknie jest grać”. Cóż, miejmy nadzieję, że Szkudelski potrafi być przekonujący i że wahania Markowskiego są tylko przejściowe. Bo jednak szkoda byłoby, gdyby Perfect odszedł na emeryturę, zwłaszcza, że muzycy są w dobrej formie, a ostatnia płyta („DaDaDam”, to z niej pochodzi wspomniany powyżej hit) bardzo się im udała.\nGrają jak w transie\nTrasa „Wszystko ma swój czas” (tzn. jej dotychczasowe odsłony) również robi wrażenie na fanach i recenzentach. Łukasz Wiewiór – trzymamy się konsekwentnie publikacji w „Teraz Rocku” – w relacji z lutowego występu Perfectu na Torwarze nie krył entuzjazmu: „Kondycja dopisała. Nie było żadnych oznak zmęczenia. Mało tego – grali jak w transie, a prezentowany repertuar satysfakcjonował”. Jeśli więc u nas będzie podobnie jak w stolicy, możemy spodziewać się przekrojowej setlisty (od „Idź precz” i „Lokomotywy z ogłoszenia” przez „Kołysankę dla nieznajomej” po „Raz po raz”). Zapewne scena, światła i wizualizacje wyświetlane na ekranie będą równie imponujące. A obecność gościa specjalnego – Ryszarda Sygitowicza, muzyka, który z Perfectem nagrywał debiutancki album, a potem płyty „Jestem” i „Geny”, a także wspólną płytę z Grzegorzem Markowskim – wzruszy najstarszych i najbardziej oddanych fanów kapeli. Zbigniew Hołdys raczej nie dojedzie.\nA skąd tak nietypowa godzina występu? Otóż przed koncertem odbędzie się piętnastominutowe seminarium na temat bezpieczeństwa przeciwpożarowego, przygotowane przez organizatora imprezy, firmę Enea. Kto sądzi, że wie na ten temat wszystko, może je sobie darować. Kto chce bawić się o cały kwadrans dłużej, powinien stawić się w Hali Stulecia punktualnie o 19. .\nLegenda polskiego rocka ma 35 lat


RUCH CHRISTUS REX: Stanisław Bulza: „Jeżeli to nie spłynie krwią…”\nPrymas Polski (...) Stefan kardynał Wyszyński zwracając się do delegacji „Solidarności Wiejskiej” 6 lutego 1981 roku powiedział:\nBreżniew mówił: „Sytuacja w Polsce uległa dalszemu pogorszeniu. Partia nie tylko jest atakowana przez „Solidarność”, lecz także znajduje się w stanie rozpadu spowodowanym przez wewnętrzne sprzeczności”. Oceniał, że „polscy przywódcy drżą ze strachu, wpatrują się jak zahipnotyzowani w „Solidarność”, nie podejmując żadnych konkretnych działań”.\_\nPodczas obrad Krajowej Komisji „Solidarności” w Gdańsku w dniach 11-12 grudnia 1981 r. bardziej ofensywni działacze i eksperci poszukiwali metod, które doprowadzą do upadku rządu. Rulewski zostawia rządowi alternatywę „albo staniecie do walki i my wam przypieprzy, a jak stchórzycie i nie staniecie do walki i tak wam przypieprzymy”.


No pewnie, życie z włączaną co chwila o każdej porze dnia i nocy na jakieś 5 minut suszarką trzymaną pół metra od głowy, to przecież żadna niedogodność. A jakby lekko podrasować tę metaforę i porównać hałas startujące samolotu do dźwięku ekspresu do kawy albo bankomatu wydającego nam pieniądze, to już w ogóle żyć nie umierać.\nCPK powstanie bo powstac musi, bez niego Warszawa i Polska bedzie lptnicza prowincja w Europie. Wlasciwie dawno juz powinien powstac, zamiast niego jest nadmiar niepotrzebnych malych lotnisk, Gdynia, Modlin itp.\nOdleglosc do lotniska nie mierzy sie w km tylko w czasie dotarcia. Co z tego, ze poznanska Lawica jest blisko jezeli w ciagu dnia z centrum 45 minut moze nie starczyc na dojazd ? Arlanda od centrum Sztokholmu ma ok 40 km a dojazd jest w 20 minut. Bezprawdziwego lotniska poza Wawa LOT sie nigdy nie rozwinie mimo fantastycznego polozenia na mapie Europu i swiata.\nLotnictwo wojskowe, jak i reszte wojsk, powinno sie trzymac daleko od skupisk cywilnych. W razie konfliktu uderzenie w obiekt wojskowy spowoduje znaczne straty cywilne. Mamy juz przerazajacy przyklad bazy F-15 w granicach administracyjnych Poznania, tuz przy autostradzie i z wlasna bocznica kolejowa (lotnisko Krzesiny) gdzie\nrownoczesnie lotnisko cywilne Lawica ma ograniczony dostep z powodu zatloczonych ulic i jest powoli ale konsekwentnie dlawione przez rozwijajace sie miasto.\nWg GW Polska, Polacy niczego nie umieją, nic nie potrzebują.\nLotnisko Chopina jest 8 km od centrum miasta? Ciekawe co uznano za centrum.\nRozumiem, że Ochota i Mokotów itp. to peryferie Warszawy.\nEkspert gada głupoty. Okęcie jest na skraju przepustowości i to zarówno jeśli chodzi o terminale jak i ilość operacji lotniczych. Hałas to nie "praktycznie nie istnieje" tylko realne zanieczyszczanie hałasem środowiska miejskiego. Gdzie zamieszkają pracownicy? Litości! Przecież kilka tysięcy pracowników nawet dojeżdżających z Wawy to garstka wobec pasażerów których trzeba dowieźć każdego dnia. To wreszcie możliwość deglomeracji i szansa na bardziej zrównoważoną zabudowę. Linie kolejowe już istnieją a i dedykowana linia też się zmieści. Polska to kraj o bardzo małym zagęszczeniu ludności.\nTo jest inwestycja droga ale jej planowanie jest niezależne od obecnej ekipy. Sprawa zamknięcia Okęcia to drugorzędna sprawa ale do załatwienia.\n"To także tysiące ludzi, którzy mieliby tam dyżurować i na stałe pracować - dodaje Białoszewski. - Gdzie będą mieszkać? Czy i czym będą dojeżdżać? O której np. będą musieli wstać, żeby być na miejscu o 7:30?"\nAbstrahując od rozważań na temat celowości CPL, trzeba panu EKSPERTOWI uświadomić istnienie takich ośrodków miejskich jak Grodzisk, Żyrardów czy choćby Sochaczew. Tam też o dziwo są szkoły, baseny, boiska, a nawet domy mieszkalne! Naprawdę nie każdy MUSI mieszkać WE Warszawie. Taka bezmyślność stawia pod znakiem zapytania eksperckość eksperta ;)\nMordy pod pejsami wam się pocą że Polska się rozwija ?\nPO wszedzie widzialo problemy.\njaki ekspert taka gazeta...\njak funkcjonuja setki lotnisk na swiecie???\nTrochę brakuje tu porónania odległości lotnisk w innych miastach europejskich. Ten CPL aż tak źle wtedy by nie wypadał.\nBrak żłobków dla dzieci kelnerek z lotniskowych knajp to faktycznie poważny problem. Łezkę uroniłem.\nlotnisko Okecie trzeba zamknac ze wzgledu na ogromna uciazliwosc\njest w srodku miasta i to nie jest zaleta lecz wada\nok, rozumiem przeniesienie lotniska ale kompletnym bezsensem jest uzywanie lotniska dla F-16 które przy swojej szybkosci z Poznania do Warszay leca kilka minut, tym bardziej uzywanie lotniska dla polityków, a co do zwalniania pociagów do 30km/h to bujda, pociagi na rozjazdach moze zwalniaja do 100km/h albo wcale\nKliknąłem "VIA MICHELIN", wpisałem trasę Kraków Rynek Główny - Balice lotnisko i wyszło mi 17, 18.5 oraz 27 km, nie wiem skąd te 11, kliknąłem Warszawa Centrum - Okęcie i wyszło 14, 16.5 oraz 22 km, nie wiem skąd te 11, pewnie inne odległości też do dupy ale co tam rzetelne dziennikarstwo.\nA wasz ekspert Setlak to nie czasami okazjonalny publicysta Wyborczej i gość który swego czasu był na pensji W Komitecie Politycznym Rady Ministrów przy Tusku a potem Kopaczowej? Brał stamtąd nie mały grosz który urwał się wraz z pojawieniem szalonego Antka w MON, on taki niezależny i sfrustrowany jak niejaki Lis któremu też skończyło się zajebiste korytko -- cóż mendy z "warsiafki" "live is brutal", prosiaczki z platfusowa musiały ustąpić przy korytkach miejsca prosiaczkom z pisiorowa, bywa.\nPiS ma lepszych ekspertów od rządzenia. Liczby nie kłamią.\nCi wasi gazeciani "eksperci" tak czesto sie mylili w tak wielu sprawach, ze prosze, przestancie sie nimi podpierac.\nMowcie otwarcie, ze po prostu skoro jest to pomysl PiS, to jestescie przeciw.\nREGON Bank jest na Bilansach, -\nPrzepraszam, a czy wszyscy pracownicy muszą mieszkać akurat w Warszawie? Ludzie z Łodzi codziennie dojeżdżają pociągami do Warszawy.\nKto temu pseudoekspertowi płaci?\nZamknąć warszawiakom tego Chopina. Bardzo dobra koncepcja.\nbyly juz czy miljony mieszkan, mierzeja przekopana, tupolew dawno w polsce, autostrad bez liku no to i cpk to pryszcz\nDurnota durnotą ale w kwestii Lotniska Chopina coś powinno być zrobione. Od biedy mogłoby być jak jest, ale pod warunkiem że tylko dla obsługi Warszawy. Jeżeli ktoś myśli o przesiadkowym hubie, to niech sobie zamieszka np. na Wyczółkach albo w rejonie pętli P+R-Al.Krakowska.\nNiedorzeczne jest za to całkowite likwidowanie ruchu pasażerskiego na Chopinie. Kto będzie latał samolotem z Poznania do Warszawy, jeśli na tej trasie samolotem pokona tylko 85% odległości a pozostałe 15% miałby jechać koleją? Za likwidację ruchu pasażerskiego na Chopinie zapłacą lotniska krajowe, skąd przestaną mieć sens jakiekolwiek loty krajowe do Warszawy, a z ruchu międzynarodowego te inne lotniska się nie utrzymają (może za wyjątkiem Balic).\nReasumując: loty międzynarodowe z nowego lotniska, a krajowe (+bliska zagranica) z Chopina, a pomiędzy nimi szybka kolej. Tak byłoby w każdym normalnym kraju na świecie. Ale w Polsce tak już jest że do sprzątania w składzie porcelany zatrudnia się słonie.\njak zdecydował Prezes tak będzie !!! to jeszcze kanał zróbmy Gdańsk - Kraków bo transport wodny jest najtańszy i będzie komplet.\nWedług Metro Warszawa nie ma takiego lotniska jak Szczecin-Goleniów. Fachowcy...\nCentralny Port Lotniczy w Radomiu, to jest to :)\nw obecnym Drugim Peerelu ( dla jaj nazywanym IV Rzeczpospolitą ) ta mrzonka powinna nosić nazwę Narodowy Port Lotniczy im. Lecha Awiatora\nWojskowe lotnisko w środku miasta? Genialne! Pierwszy cel potencjalnego bombardowania...\nZa 10 lat nikt nie będzie latał do zapyziałego zaścianka jakim stanie się Polska pod rządami pisu.\nCzyżby tow. Świrtoni potrzebował Okęcia na bazę dla swoich osobisto-psidilskich bojówek Obrony Totalitaryzmu ?\nCiekawe, czy sytuacja będzie się rozwijać jak gdzieniegdzie na świecie: Kaczor-dyktator będzie spieprzał przed swoimi jenerałami dysponującymi de facto prywatna armią. Ciekaw tylko, kto mu da azyl. Może Wujszczykowski załatwi coś w San Escobar.\nMoze by tez zrobic obok lotniska Centralną Stację Kolejową ? I niech sobie z centralnego w Waarszawie taksówkami pasażerowie dojeżdzają. A jeszcze troche obok Port Morski Baranów.\nPo pierwsze: Najbardziej nietrafione pomysły „lotniskowe” w Polsce to: Radom wymyślony za czasów prezydenta Andrzeja Kosztowniaka (PiS) i Gdynia Kosakowo forsowane przez prezydenta Wojciecha Szczurka, bliskiego poglądami PiS-owi. Ponadto powstrzymany na razie (?) pomysł prezydenta Kielc Wojciecha Lubawskiego (kiedyś SLD, teraz mile widzianego przez PiS) budowy lotniska Kielce Obice.\nJeśli do tego dołożyć niechęć partii rządzącej do słuchania wszelkich prawdziwych ekspertów, od sądownictwa po lotnictwo, od motoryzacji (polskie samochody elektryczne) po edukację i zdrowie, od relacji międzynarodowych po ekologię, ze szczególnym uwzględnieniem infrastruktury transportu (vide: przekop Mierzei, Koleje Dużych Prędkości, Centralny Port Lotniczy) to trudno nie odnieść wrażenia, że pomysł CPL jest kolejnym absurdalnym pomysłem. Niestety pomysłem groźnym, bez względu na to, na którym etapie zostanie on zatrzymany, to straty – społeczne i ekonomiczne - będą ogromne.\nPo drugie: Zamiast gołosłownych zapowiedzi funkcyjnych fachowców w osobach pełnomocnika rządu, prezesów PPL, LOT-u, PLK i PKP o zasadności (celowo nie piszę: opłacalności) przedsięwzięcia, wolałbym przedstawienie dokumentu (jakiś raport, studium wykonalności albo coś innego) na podstawie którego rząd zajął się tym tematem. Dokument musi mieć autorów, warto poznać nazwiska osób, które sporządziły PROGNOZĘ RUCHU LOTNICZEGO dla CPL.\nTo, o czym mówi się teraz przypomina informacje podawane w maju na Kongresie Gospodarczym w Katowicach. Nie brzmiały one wiarygodnie (by nie powiedzieć że wiało amatorszczyzną i chciejstwem) – opierano się na statystykach wzrostu ruchu lotniczego z ostatnich latach (globalnych – sic!), za wzór stawiano budowane lotnisko pod Stambułem, a możliwości rozwoju PLL LOT mają być takie same jak Turkish Airlines. Naprawdę tak mówiono.\nPo trzecie: Należy wytłumaczyć elektoratowi PiSu na prowincji, że realizacja tego projektu utrudni im podróżowanie. Oznaczać też będzie upadek - coraz lepiej działających – regionalnych portów lotniczych, z ich okolic znikną strefy gospodarcze - na Kongresie powiedziano, że CPL może się utrzymać w pierwszych latach dzięki przewozom cargo obsługującym wielką strefę gospodarczą która ma powstać obok.\nPisiory chcą mieć prywatno - rządowe lotnisko. Dobudują tylko linię kolejową z Ujazdowskich do Centralnego i będą mieli lepiej niż w Moskwie.\nNie będzie lotniska Chopina. Będzie lotnisko Martyniuka. Dobra zmiana.\nAle że im to latanie, jak zapłodnienie in vitro, sprzeczne z prawem naturalnym nie wyszło?\nDo tego kanał - Baranów - Mierzeja Wiślana\nPrawdziwe pieniądze zarabia się na wielkich słomianych inwestycjach. Koniaczek?\nod niemal 20 lat zajmuje sie zawodowo finansowaniem infrastruktury, w tym lotnisk. glownie w europie i azji. w mojej ocenie, oczywiscie tylko na bazie powszechnie dostepnych informacji oraz doswiadczenia w roli pasazera, w lotnisku na Okeciu sa jeszcze spore rezerwy, a atuty tej lokalizacji sa bezspore: bliskosc centrum Wa-wy, dobre skomunikowanie z siecia autostrad, brakuje tak naprawde podlaczenia do lini metra (M1) oraz profesjonalnego operatora bo PPL to slabi amatorzy. Za niewielkie pieniadze mozna (i trzeba) tez rozbudowac lotnisko w Modlinie. Natomiast nie wyobrazam sobie, zeby nowe gigantyzcne lotnisko nazwane niewiedziec czemu CKP gdzies w polu 60km od Warszawy w dajacej sie przewidziec przyszlosci bylo w stanie przezyc bez wieloletniego wsparcia z budzetu.\nZa duży ruch na Chopinie ? To macie chamy Modlin. Za duży ruch na Modlinie ? To macie chamy Radom. Za duży ruch w Radomiu ? To macie chamy Nowe Miasto. Ale przecież wszyscy wiemy że chamom nie chodzi o żadne dobro pasażerów tylko zarobienie na działkach i "legalne" ukradzenie 30 mld złotych na nowe - nikomu niepotrzebne - lotnisko ...\nEfekt bedzie taki ze pies z kulawa noga poza Lotem nie bedzie przylatywal do Polski. I tak bedzie rozwijal sie ruch lotniczy w Polsce, poprzez zwijanie\nKoryto Centralne +\nTo na te śmigłowce świroniego?\n"Ta zmiana jest nie tylko opłacalna, ale też konieczna, ponieważ Lotnisko Chopina już ok. 2020 r. będzie miało poważne trudności z obsłużeniem wzrastającego ruchu"\nDobra zmiana spowoduje masowy exodus rodaków...\nTu nie chodzi o lotnisko. Tu chodzi o rewolucyjny, entuzjastyczny zryw Polaków, zjednoczenie wokół wytyczonego celu. A potem ten entuzjazm przekuje się na inne ambitne cele. Samo 500+ przestanie wkrótce być nośne. Inicjatywa cały naród buduje metropolie warszawską okazała się blamażem. Smoleńsk już się wyeksploatował. I ta bomba termobaryczna może już wkrótce eksplodować. Trzeba więc w ludzi tchnąc nowego ducha. Nieważny jest cel, ważny jest ruch.\nPrzypomina to jako zywo kabaret 'Cyrk w budowie' z radiowej trojki z PRL-u.\nKolega Kierownik to dokladnie Kaczynski.\nNawet gdyby jakimś cudem udało się za ponad 100 miliardów zbudować gwiaździste połączenia CPL z głównymi miastami liniami szybkiej kolei, to nadal będzie problem z ceną dojazdu. Przy lotach po Europie bilet na dojad do lotniska będzie podwajał koszty podróży. Bez KDP to lotnisko obsłuży Warszawę i co najwyżej Łódź - jeśli ktoś sypnie miliardami na poszerzenie autostrady i inwestycje kolejowe. Ale niby kto miałby sypnąć, bo nie Unia (z której się wypiszemy), nie budżet (który i bez tego nie wytrzyma) i nie kapitał prywatny (który nie lubi dokładać do interesu)?\nDo autora - Szczecin - Lotnisko Goleniów, 43km.\nNiech też powiedzą jak chcą sfinansować CPL wraz z infrastrukturą, z UE kasy nie dostaną,\njakie będą podwyżki podatków i ile będziemy dokładać każdego roku żeby takie lotnisko w ogóle istniało. To jest jedno wielkie wyrzucenie pieniędzy podatników w błoto, gdzie ani Lotnisko Chopina ani CPL nie będzie działał, niestety Wolska to Polnische Wirtschaft i pieniądze się rozpłyną we mgle.\nMam pewność, że z budowy CPK nic nie wyjdzie. Natomiast niemądra zapowiedż zamknięcia dla ruchu pasażerskiego Okęcia już czyni szkody. Czy jest jeszcze coś czego PiS nie zepsuło?\n"Czy zamknięcie Lotniska Chopina dla ruchu cywilnego jest dobrym pomysłem?"\ndla pisu tak\nsię komuś nie podoba\nto też go się zamknie)


Gdzie Kupić Fentermina We Włocławku Polska - PhenQ Review And Results\nPosted on November 9, 2021 by Natalia Swist\n1 Gdzie kupić Fentermina we Włocławku Polska\n6 Recenzja PhenQ – Gdzie kupić Fentermina we Włocławku Polska\n7 Gdzie zdobyć PhenQ we Włocławku Polska?\nGdzie kupić Fentermina we Włocławku Polska . W większości miejsc, w których kupujesz Fentermina we Włocławku Polska, które oceniasz, wydaje się, że wzorce koncentrują się na eliminacji tłuszczów, a także na zmniejszeniu ilości węglowodanów. Które są w porządku i świetne, jednak wydaje się, że między nimi jest bardzo dużo rzeczy.\nGdzie kupić Fentermina we Włocławku Polska . Gdzie kupić Fentermina we Włocławku Polska . Nadal próbujesz znaleźć suplement odchudzający? PhenQ jest idealną sugerowaną rekomendacją. Jak rozumiemy, posiadanie odpowiedniej masy ciała jest determinacją wszystkich ludzi. Jednak niektóre osoby mogą być naprawdę trudne do zdobycia ze względu na to, że mają tłuszcz lub nadmierną wagę. Dlatego wymagają dalszych wysiłków. Oprócz rutynowych planów dietetycznych i ćwiczeń, możesz zdecydować się na suplementację, aby schudnąć. Oprócz niej na pewno damy ci więcej.\nPhenQ jest właściwie dobrze znany od kilku lat. Wiele osób bardzo ufało funduszowi na ten produkt. Oprócz tego, że składa się zarówno z elementów naukowych, jak i współczesnych, a także innowacji, produkt ten zapewnia bezpieczne użytkowanie i dawkowanie. Możesz go zjeść za zrzucenie tłuszczu. Nie tylko dlatego, biorąc jego suplement, możesz dodatkowo stłumić głód. Jest to wystarczające, gdy stosujesz diety kontrolujące głód. Wtedy nie tylko spali tłuszcz, ale dodatkowo zwiększy energię. Z tego powodu możesz nie czuć się głodujący za każdym razem.\nRadzimy ten produkt do jedzenia. Obecnie zapewnimy ci również odpowiednią opcję PhenQ na naszej stronie. Nie kupuj tego produktu w różnych innych witrynach. Możesz faktycznie nabyć ten dodatek do kontroli masy ciała na tej stronie. Podany przez nas link z pewnością poprowadzi Cię do głównej strony PhenQ. Tam możesz dokładnie zobaczyć, jak wspaniałe są wszystkie recenzje, a także informacje na temat tego suplementu odchudzającego.\nJak tylko dodatkowe, stale przeglądaj naszą stronę, a także kliknij adres URL linku. Możesz przejść i zdobyć produkt. Naprawdę chcemy, abyś jeszcze raz wziął PhenQ jako dodatkowe uzupełnienie wysiłku na rzecz odchudzania. Wiele podziękowań, które Ci oferujemy. Nigdy nie zapomnij o ponownym odnalezieniu się i kupieniu pierwszego PhenQ na naszej stronie poniżej. Nadal jesteś zakłopotany? Najprawdopodobniej na głównej stronie produktu i uzyskać odpowiedź. Po prostu zdobądź go i spróbuj od teraz. Wcześniej jest lepiej.\nKup PhenQ Online we Włocławku Polska.\nGdzie kupić Fentermina we Włocławku Polska. PhenQ to nowy produkt spalający tłuszcz, zbudowany z różnych składników, które, jak się twierdzi, posiadają najlepsze właściwości wszystkich suplementów odchudzających na całym świecie. Prowadzi to do suplementu spalającego tłuszcz, który zawiera unikalną, a także niezwykłą mieszankę, która z powodzeniem działa w kilku sytuacjach. Najprawdopodobniej stworzę kompleksową recenzję produktu na podstawie mojego doświadczenia z nim. Bez dodatkowych ceregieli właśnie tutaj. PhenQ jest produkowany przez Bauer, bardzo szanowaną i renomowaną markę opieki zdrowotnej na rynku. Firma reklamuje ten przedmiot jako tablet, który „nie skupia się tylko na jednym elemencie odchudzania, ale działa pod każdym kątem”. Jakość, która stanowi o tym obok innych marek produktów odchudzających, jak stwierdzono na oficjalnej stronie internetowej produktu.\nMyślę, że to był wystarczający czynnik, aby pomyśleć, że przedmiot, który uzyskałem, został przetestowany pod względem jakości i miał renomowane kryteria. Stwierdziłem, że strona internetowa zawiera wystarczającą ilość informacji o produkcie w prosty i konkretny sposób. Przedstawione opinie wydawały się wiarygodne i nie przesadzone. Komponenty są dość wyraźnie wymienione. Dla mnie najlepsze w przypadku PhenQ było to, że stosuje on wiele formuł z różnych rodzajów metod odchudzania w celu spełnienia wielu wymagań. To sugeruje, że nie powinienem brać różnych rodzajów tabletek na odchudzanie, ponieważ wszystkie były dostarczane za pośrednictwem jednej samotnej tabletki PhenQ. Oprócz tego strona internetowa zawierała wiele planów, w których mogę kupić przedmiot po obniżonej stawce, która była bardziej przyjazna dla budżetu niż średnia pigułka na odchudzanie. Tańsze w moim portfelu,\nWłaściwa mieszanka składników aktywnych PhenQ pomoże ci pokonać zwykłe bariery w zrzucaniu wagi, które mogą pozostać w twojej metodzie. Począwszy od odchudzania z PhenQ, będziesz mógł przejąć kontrolę nad swoją wagą. PhenQ z pewnością pomoże zarówno szybko, jak i skutecznie: zwalczyć apetyt, podnieść stan umysłu, przyspieszyć metabolizm, utrzymać ciało w ruchu, załadować ciało mocą, pomimo liczby kilogramów, które chcesz schudnąć, PhenQ zapewnia utratę średnio 2-5 funtów tygodniowo, aby zdrowe zarządzanie wagą pozostało w zdrowym, przyjemnym miejscu.\nWspiera zdrową i zrównoważoną utratę wagi, powoduje zmniejszenie apetytu, aby kontrolować spożycie żywności, unika tworzenia się tłuszczu, poprawia termogenezę, która powoduje szybkie spalanie tłuszczu i rozkład kalorii, uruchamia moc wykorzystywaną przez ciało działa optymalnie, podtrzymuje procesy metaboliczne. Na początek porozmawiajmy o tym, co twierdzi dostawca o korzyściach PhenQ. Celuje w drażniący tłuszcz z brzucha, tłumi apetyt na cukier, powstrzymuje odkładanie nowego tłuszczu, poprawę mocy i samopoczucia.\nGdzie kupić Fentermina we Włocławku Polska. PhenQ został stworzony z myślą o jednym celu: zaoferowaniu silniejszej, wyjątkowo potężnej usługi redukcji masy ciała, aby w końcu zapewnić ludziom dodatkową pomoc w uzyskaniu pożądanego, szczupłego ciała. Każda butelka zawiera 60 tabletek wypełnionych łatwą w użyciu sprawdzoną formułą. Produkt wspiera inicjatywy odchudzania na pięć szczególnych sposobów: Pomaga spalać tłuszcz, zwiększając tempo termogeniczne, a także poprawiając naturalne tempo metabolizmu. Rezygnuje z produkcji tłuszczu, a tym samym upewnia się, że ludzie nie przykładają większej wagi. Łagodzi głód, znacznie ułatwiając zmniejszenie kalorii, zużywając znacznie mniej, a także pomagając zapobiegać głodowi. Zwiększa poziom energii, upewniając się, że nie doświadczasz spadków energii, których doświadcza wielu dietetyków. Poprawia ogólny nastrój, ułatwiając przestrzeganie diety i programu ćwiczeń, ponieważ naprawdę poczujesz się namiętnie i zachwycony. Włączenie tych 5 składników do pojedynczego tabletu sprawiło, że PhenQ jest jednym z najobszerniejszych obecnie naturalnych tabletek odchudzających na rynku. Zaleca się przyjmowanie dwóch tabletek dziennie, co wskazuje, że pojedynczy pojemnik odpowiada pełnemu miesięcznemu zapasowi. Ponadto firma oferuje niezliczone oszczędności finansowe przy zakupie wielu produktów, a także częste oferty specjalne i rabaty. wskazując, że samotny pojemnik odpowiada pełnej miesięcznej podaży. Ponadto firma oferuje niezliczone oszczędności finansowe przy zakupie wielu produktów, a także częste oferty specjalne i rabaty. wskazując, że samotny pojemnik odpowiada pełnej miesięcznej podaży. Ponadto firma oferuje niezliczone oszczędności finansowe przy zakupie wielu produktów, a także częste oferty specjalne i rabaty.\nDzięki suplementowi do odchudzania PhenQ możesz uzyskać wiele korzyści związanych z redukcją masy ciała. Niewielu jest tutaj. Zrzuca nawet 5 funtów tygodniowo, Burns dodaje tłuszcz, Zmniejsza produkcję zupełnie nowych komórek tłuszczowych, Blokuje wchłanianie spożywanych tłuszczów, Tłumi głód, Poprawia stopnie mocy, Poprawia nastrój, 100% naturalny produkt.\nTen tablet do kontroli masy ciała nie tylko rozpuszcza tłuszcz, ale także pomaga zmniejszyć głód. Oznacza to, że możesz osiągnąć swoje cele odchudzania bez bólu związanego ze zmniejszaniem wielkości porcji lub unikaniem potraw.\nGdzie kupić Fentermina we Włocławku Polska . Działa również poprzez całkowite blokowanie produkcji tłuszczu. Po zakończeniu produkcji tłuszczu, zanim jeszcze może się ona rozpocząć, osoby będą obserwować przyrost masy ciała do końca. Dodatkowe funty zaczynają maleć przed oczami użytkownika. Do tej pory możesz uważać, że praca PhenQ, a co z tym, jak się czujesz?\nBardzo ważne jest, aby jakikolwiek suplement odchudzający, który wybierzesz, sprawiał, że czujesz się dobrze. To prawda, że wiele suplementów ma niepożądane negatywne skutki polegające na wyczerpaniu siły. PhenQ jest inny. W rzeczywistości służy jako stan umysłu, a także wzmacniacz energii poprzez zwiększenie poziomu serotoniny. Podwyższony poziom serotoniny może pomóc Ci poczuć się naładowanym energią.\nNopal Cactus ma wiele zalet, a także może mieć pozytywny wpływ na twoje zdrowie, jest odpowiedzialny za wzmocnienie układu odpornościowego organizmu, w tym przeciwutleniacze, faktycznie okazało się, że zatrzymuje komórki rakowe, pomaga zwalczać cholesterol, a także udowodniono, że pomaga medycznie walczyć z cukrzycą.\nGdzie kupić Fentermina we Włocławku Polska . Capsimax w proszku jest usuwany z roślin pieprzu, a także składa się z czarnego pieprzu, rośliny pieprzu mają stałe właściwości termogeniczne, które pomagają stopić tłuszcz nawet podczas odpoczynku, ekstrakty z roślin pieprzu działają również jako umiarkowane tłumienie głodu, pomagając jeść mniej, a także szybko schudnąć .\nPikolinian chromu znajduje się w mięsie, produktach pełnoziarnistych i warzywach, a także ogranicza apetyt na węglowodany, a także pomaga kontrolować poziom cukru zatrzymując wzrosty glukozy.\nIstnieje wiele innych składników w PhenQ, ale tak naprawdę po prostu podkreśliłem niektóre z bardziej kluczowych, coś znalezionego w PhenQ, którego nie odkryłem w innych produktach odchudzających, jest znakiem towarowym o nazwie A-Lacy’s reset, który jest tajnym składnikiem PhenQ, który pomaga przyspieszyć wagę -utrata.\nRecenzja PhenQ – Gdzie kupić Fentermina we Włocławku Polska\nGdzie kupić Fentermina we Włocławku Polska . Wyniki zawsze różnią się u poszczególnych osób, jednak zaleca się zakup dwumiesięcznego zapasu pigułki, aby uzyskać najbardziej skuteczne efekty. Każda butelka ma sześćdziesiąt tabletek, co odpowiada zapasowi trzydziestodniowemu. Pamiętaj, że kupując dwie butelki otrzymasz trzecią całkowicie za darmo.\nNależy pamiętać, że cele wagowe są konkretnymi wyborami, dlatego bardzo ważne jest, aby mieć ich o wiele więcej, aby zachować energię. Niemniej jednak ingerencja w postęp może być irytująca, zwłaszcza gdy zrozumiesz, że jesteś tak blisko celów docelowych.\nZ drugiej strony konsumenci, którzy zdecydują się na skorzystanie z pakietu „kup trzy, a potem dwa”, osiągają idealną\nGdzie kupić Fentermina we Włocławku Polska . Jak faktycznie pokazała ta recenzja PhenQ, ten suplement diety został potwierdzony jako funkcjonalny i istnieje naukowy dowód na poparcie jego twierdzeń.\nRównie ważne są recenzje osób, które faktycznie próbowały suplementu, a także twierdzą, że działa on bez żadnych negatywnych skutków.\nJeśli jesteś zmęczony używaniem suplementów diety, które nie działają, nadszedł czas, aby to zrobić, ponieważ może to wyróżnić. Jeśli najprawdopodobniej kupisz PhenQ online, zrób to tylko z oficjalnej strony internetowej.\nCzy możesz kupić PhenQ we Włocławku Polska.


» Lampa podłogowa Mokai czarno srebrna w małe romby\nPodłogowa lampa Mokai z czarno srebrnym abażurem idealnie wpasuje się w każde wnętrze. Lampa stojąca ociepli otaczającą nas przestrzeń, nada uroku i sprawi, że mieszkanie będzie przytulniejsze. Lampy podłogowe z powodzeniem możemy postawić w salonie, sypialni czy gabinecie. Seria lamp Mokai wykonana jest z eko skóry i wzbogacona delikatnym pikowaniem. Wnętrze abażura to plastik PCV, pokryty wysokiej jakości srebrną folią z matowym wykończeniem. Satynowe srebro w podświetleniu daje przepiękny poblask. Abażur jest odporny na działania promieni UV, dlatego tkanina nie ulega blaknięciu w trakcie użytkowania. Produkt polski.


Jak radzić sobie ze stresem w pracy we właściwy sposób?\nKatarzyna Płuska 30/08/2020 No Comments\nStres w pracy to poważna sprawa, choć czasem zbyt bagatelizowana ze względu na swoją powszechność. Nie ty jedyny musisz się z nim zmierzyć, ale to tylko od ciebie zależy w jaki sposób ten stres wpłynie na twoje funkcjonowanie i komfort życia. Wielu z nas akceptuje stres zawodowy jako normę (ba, co dziwne, nosi go jak odznakę „umęczenia”), ale nadmierne zamartwianie się w pracy może mieć daleko idące konsekwencje – i to nie tylko te w biurze. Zbyt silny i długotrwały stres w pracy może wpływać na naszą produktywność, zdrowie fizyczne i emocjonalne. Oczywiście niwelując jego przyczyny, nie jesteś w stanie kontrolować wszystkich stresorów, ale to nie znaczy, że jesteś bezsilny – nawet jeśli utkniesz w trudnej sytuacji. Jak radzić sobie ze stresem w pracy we właściwy sposób?\nStres w pracy – znaki ostrzegawcze\nZacznijmy od spraw pozornie oczywistych: kiedy mamy do czynienia ze stresem w pracy? Przykładowo, kiedy czujesz się permanentnie zmęczony, przytłoczony obowiązkami, gdy tracisz pewność siebie, gdy stajesz się rozdrażniony i wycofany. Gdy dotyka cię dziwne uczucie niepokoju, apatii. Do tego dochodzą problemy z ciągłością snu, koncentracją i organizacją pracy. Przechodzisz po cichu w fazę dolegliwości fizycznych tj. napięcie mięśni, bóle głowy, a także problemy żołądkowe. W coraz częstszych przypadkach człowiek tak zestresowany popada w nadużywanie alkoholu… A to wszystko sprowadzi cię do wycofania społecznego i problemów, które stopniowo urastają niebezpiecznie jak kula śniegowa.\nDlaczego stres w pracy jest tak szkodliwy?\nPracodawco, pracowniku – stres w pracy powoduje wiele poważnych konsekwencji związanych z waszym prawidłowym funkcjonowaniem, przykładowo zmniejsza produktywność zawodową oraz niesie za sobą poważne konsekwencje zdrowotne (od względnie łagodnych jak częstsze przeziębienia, do potencjalnie poważnych tj. choroby serca, depresje). Co więcej długotrwały stres prowadzi do wzmożonej agresji i rodzi przemoc (na tle zawodowym, a także rodzinnym).\nStres w pracy, jak sobie z nim radzić we właściwy sposób?\nSposobów na radzenie sobie ze stresem w miejscu pracy jest mnóstwo, zapoznaj się z opisami poniższych 14, przy czym pamiętaj, że praca nad stresem do długotrwały proces zmian zachodzących w tobie i twoim otoczeniu.\n1. Znajdź przyczynę stresu\nRozpoznawanie i rejestrowanie stresujących sytuacji może pomóc zrozumieć, co nas trapi. Znajdź swoje stresory i przeciwdziałaj im. Poniższa lista może naprowadzi cię na odpowiednie czynniki:\nwszelakie naciski od przełożonego\nobawa przed zwolnieniem\npresja społeczna, rodzinna by więcej zarabiać\nbrak kontroli nad ilością zlecanych zadań\nJak odkryć swoje stresory?\nPrzez tydzień zapisuj określone sytuacje związane ze stresem. Określaj stresory i twoje reakcje na nie. Pamiętaj aby zapisywać osoby, miejsca i wydarzenia, które wywołały fizyczną, psychiczną lub emocjonalną reakcję. Pisząc, zadawaj sobie pytania: Jak się z tym czułem? Może przestraszony, zły, zraniony? Jaka była moja reakcja na czynnik x? Jakie są sposoby rozwiązania tego problemu?\n2. Rozwiązywanie problemów\nW momencie, gdy już wytypowaliśmy swoje stresory należy przejść do rozwiązywania określonych problemów. Kroki te obejmują ich zdefiniowanie, burzę mózgów na temat potencjalnych rozwiązań, uszeregowanie rozwiązań, opracowanie planu działania i przetestowanie wybranego rozwiązania. Brzmi skomplikowanie? Tylko w teorii, bo w praktyce rozłożenie problemu na czynniki pierwsze powoduje możliwość skrupulatnego poradzenia sobie z nim.\n3. Znajdź czas na regularne ćwiczenia\nZadbaj o siebie w każdym aspekcie. Ćwiczenia aerobowe, czyli aktywność, która podnosi tętno i powoduje pocenie się – to niezwykle skuteczny sposób na poprawę nastroju, zwiększenie energii, wyostrzenie koncentracji i odprężenie zarówno ciała, jak i umysłu. Spacery, bieganie, taniec itp. są szczególnie kojące dla układu nerwowego, ale aby uzyskać maksymalne odprężenie, pamiętaj o regularności tych aktywności.\n4. Jedz zdrową i pożywną żywność\nZajadam stres w pracy? 😉 Absolutnie nie! Pamiętaj o posiłku, ale podejmuj mądre, niszczące stres wybory żywieniowe, bo to one mogą mieć ogromny wpływ na to, jak się czujesz w ciągu dnia pracy. Przykładowo, spożywanie niewielkich, częstych i zdrowych posiłków może pomóc twojemu organizmowi w utrzymaniu stałego poziomu cukru we krwi, a to z kolei utrzymuje twoją energię i skupienie oraz zapobiega wahaniom nastroju. Wiele osób zwraca się do niezdrowej „wygodnej żywności” jako sposobu radzenia sobie ze stresem w pracy. Zajdamy stres fast foodami i słodyczami, a pożywienie zawierające cukier lub tłuszcz, takie jak pizza, hamburgery i lody, powoduje, że czujemy się ospali i mniej skłonni do rozwiązywania problemów, które nas czekają, co z kolei tylko zwiększa nasz stres.\nOczywiście unikaj nikotyny. Chociaż wielu z nas ma utkwiony obraz w głowie: stres w pracy? To zróbmy przerwę na papieroska. Nie tędy droga. Palaczom wydaje się, że kolejny papieros ukoi nerwy, ale w rzeczywistości nikotyna jest silnym środkiem pobudzającym, prowadzącym do wyższego, a nie niższego, poziomu niepokoju. Alkohol też spożywajmy z umiarem, ponieważ w ten sposób możemy popaść w nałóg tłumiący nasze prawdziwe emocje.\nUważność to zdolność zwracania uwagi na chwilę obecną z ciekawością, otwartością i akceptacją, to pewnego rodzaju zatrzymanie się na chwilę, przestój w gonitwie myśli. To trening umysłu, forma relaksacji i ćwiczeń, które skuteczne zmniejszają objawy lęku towarzyszącemu stresowi.\n6. Techniki relaksacyjne\nCelowe spowolnienie i bycie świadomym swojego otoczenia może zapewnić ci relaks przez cały tydzień. Medytacja, ćwiczenia głębokiego oddechu oraz opisana powyżej uważność pozwolą niwelować skutki stresu.\nStres od zawsze powiązany jest ściśle z bezsennością. Brak regularnego snu ogranicza zdolność radzenia sobie nawet z normalnym stresem oraz negatywnie wpływa na nastrój i poglądy. Ujmując wprost: jak masz poradzić sobie nawet z najmniejszym stresem, skoro jesteś już rozdrażniony z powodu chronicznego niewyspania? W higienie snu dbamy o regularność i jego odpowiedni czas trwania, najlepiej by było to od 6 do 8h na dobę. Słuchaj swojego zegara biologicznego i nie zapominaj od regenerującej drzemce w ciągu dnia.\n8. Ustal priorytety i zorganizuj swoje otoczenie\nJednym z czynników wywołujących stres jest poczucie przytłoczenia, nawału obowiązków. Poprzez ustawienie odpowiednich celów do wykonania i harmonogram pracy, wyodrębnij swoje priorytety. Terminy wykonania określonej pracy pozwolą ci na rozłożenie pracy na partie. Pamiętaj o używaniu kalendarza, o listach rzeczy do zrobienia. Stań się mistrzem zarządzania sobą w czasie.\n9. Zarządzanie sobą w czasie\nOd ustalanie priorytetów już tylko krok do wspomnianego wyżej zarządzania sobą w czasie. Spróbuj utworzyć listę priorytetów na początku tygodnia pracy, przygotowując zadania i oceniając je według ważności. Możesz także spróbować pokonać prokrastynację, odkładając określone bloki czasowe na głęboką koncentrację. I oczywiście zapomnij o wielozadaniowości, multitasking to jednak przeżytek wysysający z nas wszelkie pokłady energii. Wielozadaniowość była kiedyś uznawana za fantastyczny sposób na maksymalne wykorzystanie czasu i zrobienie więcej w ciągu jednego dnia, ale na szczęście, ludzie w końcu zaczęli zdawać sobie sprawę, że jeśli mają telefon przy uchu i jednocześnie wykonują obliczenia, ich szybkość i dokładność (nie wspominając o zdrowiu psychicznym) często cierpią.\n10. Balans między pracą, a domem\nWork-life balance, czyli równowaga między życiem zawodowym, a osobistym. Masz prawo do swojego życia rodzinnego, kulturowego, rozrywkowego; masz prawo do urlopu. Nie pozwól, aby twoje życie było pracą; pielęgnuj swoje zewnętrzne relacje, zainteresowania i umiejętności, których Twoja praca nie wykorzystuje. Zadbaj o swoje relacje z ludźmi; w pracy i poza nią. Stres w pracy nie ma prawa niszczyć twojego domowego ogniska.\n11. Bądź pozytywny\nZarządzanie stresem w pracy częściowo zależy od twojego sposobu myślenia, od perspektywy jaką przyjmujesz na dane sytuacje. Mimo, że łatwo jest powiedzieć: „bądź pozytywny”, jest to jeden ze sposobów ukierunkowania się na zmierzenie się z codziennością. Nie bój się błędów, ucz się na nich, a pragnienie bycia doskonałym może spowodować gwałtowny wzrost stresu i spadek poczucia własnej wartości. Pamiętaj, że niepowodzenia cię nie definiują, są tylko okazjami do nauki i rozwoju.\n12. Poznaj różnicę między dobrym a złym stresem\nNie każdy stres jest zły i nie każdego stresu można (lub należy) uniknąć. Stres możemy podzielić na ten wyniszczający, ale także motywujący tzw. eustress. Niestety jest on krótkotrwały, więc zadbaj o to by odpowiednio go identyfikować. Jak? Ten temat omówiłam osobno w artykule: „Czy stres może pomóc? Eustres”\n13. Poszukaj porady u specjalisty\nUwierz, nie musisz mieć problemów ze zdrowiem psychicznym, aby spróbować terapii. Stres w pracy, poczucie przytłoczenia i związana z tym apatia to doskonały powód, by zwrócić się o dodatkową pomoc i wsparcie do psychologa. Praca z terapeutą może pomóc lepiej zidentyfikować źródła stresu w pracy i znaleźć sposób na rozwiązanie problemów.\n14. Pomyśl o nowej pracy\nPomyśl o nowej pracy, o rozwoju kariery zawodowej. Zmiana otoczenia, organizacji pracy może przynieść uwalniające uczucie kierowania swoim życiem. Skup się na swoich atrybutach, planach i znajdź swoją wymarzoną pracę. Pomogą ci w tym portale specjalizujące się w ofertach pracy – odsyłam cię do profesjonalnej wyszukiwarki aplikuj.pl, gdzie znajdziesz oferty pracy z poszczególnych miast, a także z zagranicy.\nPodsumowując temat, należy podkreślić, iż niezależnie od rodzaju wykonywanego zawodu, stres w pracy jest szkodliwy dla pracodawców i pracowników. To od ciebie zależy w jaki sposób poradzisz sobie z jego skutkami.\neustres, praca, stres\n← 5 zasad ergonomii pracy siedzącej w twoim home office\nTest Ról Grupowych Belbina – jaką pełnię rolę w zespole? →


10 porad, jak przechytrzyć Ransomware – Safe and Savvy – Poland\n10 porad, jak przechytrzyć Ransomware\nOprogramowanie szyfrujące pliki w celu wymuszenia okupu, o którym rozpisują się serwisy poświęcone bezpieczeństwu i nie tylko, paraliżuje działalność firm. Wyjaśniamy, o co w tym chodzi i co możesz zrobić, żeby ochronić swoją organizację.\nPod koniec 2015 r. nasz doradca ds. bezpieczeństwa Sean Sullivan przewidział, że 2016 będzie rokiem wymuszeń. Jak dotychczas, ma absolutną rację. Kryptograficzny ransomware – oprogramowanie szyfrujące pliki w celu wymuszenia okupu – w ostatnich miesiącach okupuje nagłówki gazet i paraliżuje działalność małych i dużych firm oraz instytucji. Brak alternatywy skłania wiele ofiar do zapłacenia okupu, co wprawdzie pozwala odzyskać dostęp do komputera, ale jednocześnie zachęca przestępców do kontynuowania działalności.\nOto nasz krótki przewodnik po oprogramowaniu wymuszającym okup – czym jest i co możesz zrobić, żeby ochronić swoją organizację.\nKryptograficzny ransomware szyfruje pliki w komputerze, modyfikując je w taki sposób, że użytkownik nie może uzyskać do nich dostępu bez klucza pozwalającego na ich prawidłowe odszyfrowanie. Przestępcy domagają się okupu w zamian za udostępnienie klucza. Kiedy złośliwe oprogramowanie zainfekuje jeden komputer, może rozprzestrzenić się na inne urządzenia w sieci, uniemożliwiając prowadzenie normalnej działalności.\nOkupem często bywają bitcoiny, wirtualna waluta, która trudno wyśledzić. Napastnik zwykle wyznacza termin zapłaty. Po jego upływie okup często wzrasta i wyznaczany jest nowy termin. Jeśli minie i ten drugi termin, jest bardzo prawdopodobne, że napastnicy usuną klucz. W takim przypadku zapewne nigdy nie uda się odzyskać danych.\nJak ransomware infekuje komputer?\nUżytkownicy mogą natknąć się na ransomware w różnych miejscach, najczęściej w poczcie e-mail w postaci załącznika. Plik albo udaje dokument z pilnymi informacjami lub pożądaną treścią, albo znajduje się w archiwum ZIP o mylącej nazwie. Metoda ta wymaga, aby podstępem skłonić użytkownika do otwarcia załącznika i wykonania złośliwego pliku. Wiadomości e-mail mogą rozprzestrzeniać ransomware nie tylko w załącznikach, ale również za pośrednictwem złośliwych łączy (więcej na ten temat w następnym akapicie).\nInnym typowym sposobem dystrybucji ransomware’u jest dołączenie go do pakietu exploitów. Użytkownicy są narażeni na kontakt z pakietami exploitów, kiedy odwiedzają złośliwą witrynę (na przykład za pośrednictwem łącza w wiadomości e-mail). Pakiet exploitów bada komputer użytkownika pod kątem usterek lub luk w zabezpieczeniach, które często występują w przestarzałym oprogramowaniu.\nW przypadku znalezienia luki w zabezpieczeniach pakiet exploitów pobiera i instaluje ransomware w komputerze użytkownika. Może się to stać zupełnie bez wiedzy przeciętnego użytkownika.\nJaki wpływ ma ransomware na firmę?\nNapastnicy zwykle żądają okupu w wysokości od 300 do 500 dolarów za komputer. Jeśli zainfekowanych zostanie 20 komputerów, kwota może sięgnąć 10 000 dolarów. Bywa też, że cyberprzestępcy atakujący konkretne firmy żądają jednego łącznego okupu (interesujące omówienie monetyzacji kryptograficznego ransomware’u można znaleźć w tym poście na blogu F-Secure Labs).\nAle pieniądze, których domagają się przestępcy, to tylko niewielka część rzeczywistych kosztów. Prawdziwe szkody są wynikiem przestoju sieci (utrata produktywności, niewykorzystane okazje biznesowe, ograniczona satysfakcja klientów, pogorszenie wizerunku marki) oraz przywracania systemów (zasoby, które pochłania reagowanie na atak i naprawa lub wymiana systemów).\nF-Secure odradza płacenie okupu. Choć jest to jeden ze sposobów na odzyskanie systemów, lepiej zawczasu przygotować się na atak – przez regularny backup. W ten sposób, jeśli ktoś Cię zaatakuje, można się odprężyć i przywrócić pliki z kopii zapasowych. Gdyby każdy wykonywał kopie zapasowe swoich plików, ransomware przestałby być sensownym modelem biznesowym dla przestępców.\nJeśli Twoje pliki są pod kontrolą napastnika, a nie masz kopii zapasowych, warto zajrzeć do sieci i sprawdzić, czy istnieje narzędzie deszyfrujące dla ransomware’u, za pomocą którego Cię zaatakowano. Dobrym punktem wyjścia jest ta lista, chociaż narzędzia deszyfrujące są zwykle dostępne tylko dla wczesnych wersji niektórych rodzin. Trzeba też pamiętać, że napastnicy zmieniają taktykę i używają ransomware’u, dla którego nie stworzono narzędzia deszyfrującego.\nMożesz również opisać swoją sytuację na forum pomocowym, takim jak Bleeping Computer, gdzie znajdziesz wątki poświęcone programom Locky, TeslaCrypt, CryptoWall, Petya, CryptXXX, Locker i wielu innym.\nJak nie paść ofiarą ransomware’u?\nLepiej zapobiegać, niż leczyć, co jest niewątpliwie prawdą w przypadku ransomware’u. Jeśli podejmiesz środki zaradcze i przygotujesz się na atak,\nPodejmij odpowiednie środki ostrożności, aby przygotować się na atak i skutecznie go odeprzeć. Oto kilka porad, jak niew celu przygotowania i uniknąć ataku na szkodnika i będziesz o wiele lepiej. Oto nasze wskazówki, aby utrzymać ochronić firmę przed ransomware:\nRegularnie wykonuj kopie zapasowe danych swojej organizacji. Przechowuj kopie offline, żeby również nie uległy infekcji. Ponadto od czasu do czasu testuj ich przywracanie, żeby upewnić się, że naprawdę działają. Jeśli zostaniesz zaatakowany, dzięki dobrym kopiom zapasowym szybko staniesz na nogi bez płacenia przestępcom.\nKorzystaj z niezawodnego rozwiązania zabezpieczającego, które chroni wszystkie punkty końcowe i zapewnia wiele warstw obrony. F-Secure Protection Service for Business to wielowarstwowe rozwiązanie, które chroni przed wszystkimi znanymi programami wymuszającymi okup i potrafi również blokować zupełnie nowe zagrożenia dnia zerowego. Ponieważ nowe warianty ransomware’u pojawiają się ostatnio dość często, jest to istotne.\nAktualizuj oprogramowanie we wszystkich punktach końcowych, żeby zapobiec exploitom. Dzięki zautomatyzowanym narzędziom do zarządzania poprawkami, takim jak F-Secure Software Updater (dołączone do Protection Service for Business), jest to łatwe.\nSzkól pracowników w zakresie bieżących taktyk socjotechnicznych używanych do rozprzestrzeniania ransomware’u. Naucz ich traktować nieufnie załączniki i łącza w wiadomościach e-mail, zwłaszcza od nieznanych nadawców. Upewnij się, że rozumieją swoją rolę w ochronie danych firmy.\nOgranicz użycie wtyczek do przeglądarek. Wyłączaj te, które bywają częstym celem ataków, takie jak Flash Player i Silverlight, kiedy nie są używane.\nZarządzaj dostępem. Zezwalaj na używanie kont administracyjnych tylko tym pracownikom, którzy naprawdę potrzebują dostępu administracyjnego, i tylko wtedy, gdy jest to rzeczywiście potrzebne. Ponadto uprawnienia dotyczące plików, katalogów i udziałów sieciowych powinny być skonfigurowane tak, aby użytkownicy nie dysponowali większym poziomem dostępu, niż naprawdę potrzebują – ci, którzy muszą tylko wyświetlać niektóre pliki, nie potrzebują dostępu w trybie do zapisu.\nWprowadź kontrolę aplikacji, żeby programy nie mogły uruchamiać się z lokalizacji typowych dla ransomware’u (na przykład z tymczasowych folderów popularnych przeglądarek internetowych). Korzystaj też z „białych list”, które pozwalają uruchamiać tylko znane i zaaprobowane programy.\nKlasyfikuj i rozdzielaj dane. Ograniczaj możliwości poruszania się „na boki” w Twojej sieci, oddzielając podsieci i dane różnych jednostek biznesowych.\nWyłącz obsługę makr w plikach Office otrzymanych pocztą e-mail.\nUżywaj bramy filtrującej pocztę i skonfiguruj ją tak, aby blokowała wykonywalne załączniki.


Strona 76 z 301\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać Orientował się już ktoś ile kosztuje kwalfikowany materiał łubinu zółtego? Ten materiał jest nie zaprawiany nitraginą wiec w jaki sposób go zaprawić (zboza zaprawiam w mieszalniku ale łubin ma grubsze nasiona i boje sie aby go nie pocioł ślimak ;/)?\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać Dzisiaj, 02:21\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać łubin gorzki Karo po 240zł/100kg\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać łubin Zeus 260zł/100kg\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać baryt 2,8 + 0,20 za zaprawianie. ja nitraginą normalnie w betoniarce lecę (woda +proszek zgodnie z zaleceniami producenta) wydaje mi się że ślimak nie uszkodzi tych nasion...\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać C-1 Taper, Perkoz 250zl/100 kg + VAT\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać Łubin Żółty Mister 310zł/100kg brutto\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać Co polecilibyście na słabe ziemie z łubinów?Dawniej siałem Elfa, teraz chciałbym powrócić do łubinów.Czy konieczne jest zaprawianie nitraginą?\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać 310 zł za mistera masakra te ceny :/\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać Na słabe stanowiska jakiś żółty (mister, baryt). Lepiej zaprawić nitraginą koszt nie aż taki straszny a poprawia plonowanie i ilość azotu dla następnych roślin...\nEdytowany przez proxy8441, 24 luty 2014 - 17:35.\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać nitraginę u producenta\nEdytowany przez KRISS75, 24 luty 2014 - 21:24.\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać Tak wartało by zaprawić nitraginą choć tak jak Ci napisałem u mnie nie było od lat straczkowych zasiałem łubin niezaprawiony ani zaprawą ani nitraginą i brodawek było sporo jedna obok drugiej. w tym roku plan jest ambitny aby zaprawić zaprawą i nitraginą. Niewiem jak inne straczkowe ale słyszałem że łubinów wogóle nie zaprawiają może z obawy o małe zainteresowanie materiałem.\nEdytowany przez proxy8441, 24 luty 2014 - 23:11.\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać Proxy8441 Ostatnio czytałem że łubin nie zaprawiony nitraginą i tak wytworzy brodawki bo wejdzie w symbiozę z bakteriami brodawkowymi z zasobów glebowych ale nie są to bakterie które potrafią związać tyle azotu co te z nitraginy. dlatego wydaje mi się że zawsze warto zaprawić materiał siewny nitraginą.\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać Tak,wiem że to był wąskolistny bo takie siałem.Teraz zastanawiam się nad żółtym chociaż jest mniej wydajny podobno.\nEdytowany przez KRISS75, 25 luty 2014 - 10:33.\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać plonowanie łubinu żóltego 1,5-2,5t/ha\nEdytowany przez proxy8441, 25 luty 2014 - 19:34.\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać Ja kupiłem w punkcie w którym sprzedają łubin... podzwoń po okolicznych sprzedawcach.\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać innego wyjścia nie mam, ale nie wszystkie punkty sprzedające strączkowe mają nitragine niestety. Kiedy zamierzacie siac jeśli taka pogoda się utrzymie?\nłubin - uprawa, choroby, kiedy siać Korci mnie przyszły tydzień bo mam teraz dość słabe stanowisko i boje się że mocno przeschnie ale zobaczę jeszcze jak pogoda


apelacja w sprawie o podział majatku - Rozwód..i co dalej? - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\napelacja w sprawie o podział majatku plujeczka\nCzy ktos z was składał apelację w sprawie o podział majatku ? i jak się apelacja zakonczyła\nco sąd brał pod uwagę.Dodam ,że aplelację wnosił ex ,żada zmiany terminu spłaty jak też wysokości spłaty, jego argumentem koronnym jest fakt ,że zarabiał wiecej ode mnie .Ja udowodniłam ,że pił choc pracował co stanowiło uszczerbek w majatku wspólnym a także dokonał swoich zachowaniem takich "zniszczeń " w majtku , które wynosiły tysiace złotych .Mam orzeczone w I instancji nierówne udziały na moją korzyść.\nCzy ktoś podzieli się swoim doświadczeniem.\nRe: apelacja w sprawie o podział majatku\nJak mi powiedział mój prawnik - w sumie jedynie w około 5 proc. spraw w apelacji, związanych z rozwodem i obocznościami - zmienia się orzeczenie z I instancji.\nApelacja polega w praktyce (od strony Sądu) głównie na sprawdzeniu POPRAWNOŚCI postepowania sądu w I instancji. Jeśli nie dopatrzą się jakichś razacych uchybień - podtrzymują orzeczenie. Ja tak miałem w sprawie rozwodowej i sprawie o rozdzielność z mocą wsteczną. Oba orzeczenia z I instancji ex chciała zmienić apelacją. W obu sąd II instancji odrzucił jej wniosek.\nRybaku=nie wiesz przypadkiem czy na sprawie apelacyjnej sąd pyta strony o cokolwiek czy po prostu sędzia sprawozdawca odczytuje gotowy werdykt.\nO rezultatach moich spraw apelacyjnych ja osobiście dowiedziałem się po prostu z odpowiedniego pisma z sądu.\nBa! W sprawie rozwodowej ex wniosła cuś tam (zażalenie, skargę czy jakoś tak - na wynik apelacji... Z żadnym skutkiem, zresztą (i też dowiedziałem się z pisma sądowego o tym).\nSłowem - zdaje się, że nie zawsze na apelacyjnej sprawie trzeba być osobiście.\nto prawda ,że nie ma obowiązku stawiennictwa ale ....ja pójde bo to dlam nie sprawa "zycia i smiercii"choć to nie ja apelację wnosiłam.Po prostu nie chce mi się znów wysłuchiwac "dziwnych " rzeczy wypowiadanych przez exa, sprawa trwa kilka lat , jestem po prostu fizycznie i psychicznie zmeczona ale mimo wszystko pójdę. Odpowiedz\nNajnowsze z forum Rozwód..i co dalej? 07.12.16, 17:15\nMałe dziecko i zostawanie na noc\nZwrot kosztów za utrzymywanie pasierbów.\nmenedżerzy czy menedżerowie\nCytologia a współżycie


Wiceszef MEN o „karcie LGBT+”: minister edukacji nie pozwoli na indoktrynację w szkołach\nStrona głównaWiadomościWiceszef MEN o „karcie LGBT+”: minister edukacji nie pozwoli na indoktrynację w szkołach\n(Rafał Trzaskowski i Paweł Rabiej. FOT.Adam Chelstowski/FORUM)\nWiceminister edukacji narodowej Maciej Kopeć odniósł się do podpisanej przez Rafała Trzaskowskiego z PO „warszawskiej polityki miejskiej na rzecz społeczności LGBT+”. Dokument znany też jako „karta LGBT+” wzbudził potężne emocje, szczególnie za sprawą pomysłów wprowadzenia do szkół „edukacji” seksualnej opartej o kontrowersyjne wytyczne WHO.\nMaciej Kopeć zapewnił, że minister edukacji narodowej nie dopuści, by w szkołach doszło do indoktrynacji. Wiceminister zwrócił też uwagę na różne uprawnienia, jakie w dziedzinie szkolnictwa posiadają organy władzy centralnej oraz samorządy. Jego zdaniem niewykluczone jest, że prezydent Warszawy wykroczył poza swoje kompetencje. Dlatego też mazowiecka kurator oświaty zwróciła się do Rafała Trzaskowskiego z pytaniami dotyczącymi podstawy prawnej oraz czynności podejmowanych w związku z planowanymi działaniami.\nWiceszef MEN stwierdził też, że jeśli rada miasta Warszawy podejmie decyzję w sprawie „karty LGBT+” i byłaby ona niezgodna z prawem, to organ nadzorujący pracę samorządu, czyli wojewoda, będzie zobowiązany unieważnić uchwałę.\nKopeć przypomniał ponadto, że zgodnie z prawem rodzice mają wpływ na to, co dzieje się w szkole. Decydują o uczestnictwie dziecka w lekcjach religii bądź WDŻ oraz o tym, czy w szkole zajęcia mogą prowadzić organizacje zewnętrzne.\nJeśli pojawią się informacje od rodziców, że prawo zostało złamane, to interweniować będą kuratorzy – zapewnił wiceminister, zwracając jednocześnie uwagę na prawo rodziców do wychowania dziecka zgodnie z wyznawanymi przez siebie wartościami.\nStań w obronie małopolskiej kurator oświaty, która sprzeciwiła się gorszącej edukacji seksualnej dzieci! Podpisz petycję!


Kosmatka śnieżna Luzula nivea sprawdź ceny sadzonki w krzewyozdobne.net\nBardzo ładna trawa skalna o długich, prostych i zimozielonych źdźbłach. Liście na brzegach posiadają srebrzyste włoski. Ozdobą Kosmatki śnieżnej są białe, puchate kwiatostany, które nadają się do suszenia. Gatunek tworzy kępki, jest mrozoodporny.\nKosmatka śnieżna wyglądem przypomina nieco trawę i może być stosowana jako roślina okrywowa, będąca alternatywą dla trawników.\nW naturalnych warunkach można ją spotkać w lasach całej Europy Środkowej. Ma ciemnozielone i zimozielone liście, które razem z kwiatami osiągają wysokość około 30-40 centymetrów. W okresie od czerwca do lipca kosmatka śnieżna pokrywa się białymi, puchatymi kwiatostanami, od których pochodzi jej nazwa. Sprawdzają się one w postaci suszonej, jako składnik kompozycji z suszonych roślin. Kosmatka śnieżna dobrze rozrasta się wśród grup krzewów iglastych, a także w ogrodach skalnych, w miejscach zacienionych. Najlepszy efekt jej uprawy uzyskamy, sadząc obok siebie więcej sztuk: od 3 do 10. Kosmatka śnieżna (Luzula niveama) najbardziej efektowne kwiaty, jeśli jest wystawiona na działanie słońca przynajmniej przez około 8 godzin. W wilgotnej ziemi może rosnąć nawet w pełnym słońcu. Odpowiada jej podłoże zbliżone charakterem do naturalnego leśnego – ziemia próchnicza, o sporej wilgotności cały czas i odczynie od lekko kwaśnego od obojętnego.


Zagraj już dziś w Battlefield V! | Poinformowani.pl\nZagraj już dziś w Battlefield V!\nData publikacji: 08.09.2018, 13:18\nJuż od czwartku gracze wyczekujący nowej odsłony gry studia DICE mogą sprawdzić się w drugowojennych warunkach.\nZapowiadane od dłuższego czasu beta-testy Battlefield V zaczęły się 6 września i potrwają do wtorku 11 września. Jak wziąć w nich udział? W aplikacji Origin należy wyszukać Battlefield V. Naszą uwagę przykuje przycisk Download Open Beta. Wymagane miejsce na dysku to około 15GB, a jedynym dostępnym językiem jest angielski. Bardzo podobnie mają gracze konsolowi.\nCo można zobaczyć w testach?\nTwórcy przygotowali dwie mapy - Arktyczny Fiord oraz Rotterdam. W rozgrywce mogą wziąć udział równocześnie aż 64 osoby. Dodano także wieloosobowy tryb fabularny - Wielkie Operacje. W tym trybie każdy dzień to jedna runda gry, a działania gracza mają bezpośredni wpływ na kolejne części historii. Warto dodać, że opisane wydarzenia są inspirowane prawdziwymi kampaniami z II wojny światowej.\nMożna zagrać czterema klasami postaci - zwiadowca, szturmowiec, żołnierz wsparcia i medyk. Nowością jest ulepszony system fortyfikacji - gracze będą mogli stawiać zasieki czy worki z piaskiem, aby umacniać punkty, które już przejęli. O wszystkich nowościach gry przeczytacie tutaj.\nOficjalna premiera gry odbędzie się dopiero 20 listopada. Warto więc skorzystać z możliwości przedpremierowego przetestowania jej możliwości.


w życiu najcenniejsze są momenty które wstrzymują oddech. Ty byłeś takim momentem. | ..\nOpublikowano 12 sierpnia 2012 Autor: Karolinaa . < 3\nMa ktoś z was może moblo ? zauważyłam w komentarzach, że jedna dziewczyna pod nickiem ‚malina’ wspominała że ma. Mnie można szukać pod nazwą – distance\nOpublikowano 31 października 2011 Autor: Karolinaa . < 3\nmiło było Cię kochać.\nZajebiście mi ciebie brak .\n, chcę ogarnąć to czego nie ogarniam .\nNajlepsze osoby, poznaje się przypadkowo.\nMyślisz, że sobie radzisz i nagle ktoś napierdala Ci\nprzeszłością po plecach.\nCzasami brakuje nam słów, chociaż tak wiele\na wieczorami wtulając się w poduszkę, zamykam oczy, staram się oszukać własną podświadomość. przypominam sobie zapach twego ciała, ciepło dłoni. to nie takie trudne, od kiedy pozwoliłeś\npoznawać się kawałek po kawałku, tak powoli zadurzając się coraz bardziej. wyobrażam sobie ciebie obok, smak twych ust, które tak bardzo uwielbiałeś zatapiać w moich łącząc je w jedną całość. ramiona, w których budziłam się każdego dnia, i ten cudowny uśmiech zadedykowany tylko dla mnie.\nkto każdego dnia będzie powodem uniesionych\nkącików mych ust <3\nzagram w lotto, jeśli będziesz ówczesną kumulacją.\nPamiętaj fakt to fakt, a brednia to brednia Jedna jest racja, tak jak miłość jest jedna.\ncałe moje życie przy Tobie i dla Ciebie .\ndziś nie liczy się świat\n. Tańcz Kopciuszku. Tańcz.\nmuzyka to większa część mnie, bez muzyki moje\nżycie nie miało by większego sensu.\nDziewczyna nigdy nie zakochuje się dla zabawy,\nnie myśl o tym czy potrafisz – zrób to najlepiej jak umiesz.\nszczęście to ja znam, ale tylko z\nZatrzymać w gardle słowo, które może kogoś\nuczucia ? chłonę je w każdym detalu.\nakurat mi wystarczą słuchawki i dobry bit .\nJest taki moment, kiedy ból jest tak duży, że nie\n.. i bądź, gdy życie zaskoczy mnie nieszczęściem.\nGdy spojrzenia się spotkały, mocniej zabiło\nBardzo często myślałam o tym, jak brzmi jego głos, gdy wypowiada moje imię.\n‚ nie obchodzi cię, że byłaś całym światem’\nw słuchawkach czuję się bezpieczniej.\ntrwanie przy nim było dla mnie bardziej naturalne\nNie żałuj, …\nOpublikowano 5 sierpnia 2011 Autor: Karolinaa . < 3\n-co z twoim zyciem? -dedykuje je tym, którzy zawsze są przy mnie.\ndla takich jak Ty, jesteśmy chamami, my takich jak wy, nazywamy lamusami\nmijamy się rytmem bicia serc.\nkażda twarz ma twoje oczy, nigdy ich nie zapomnę.\ndo doskonałości brakuje ci mnie.\nczy myślę o Tobie?czasem rano,po przebudzieniu.Chwilę.Mniej więcej do kolejnego ranka.\nz dnia na dzień przestałam napawać się informacjami o Nim.już nie dostawałam regularnie sprawozdań z minionego dnia,z uczuć,jakie Nim miotały.od tak zniknęłam z Jego życia,choć błagał bym tego nie robiła.myślę o Nim,każdego dnia,w każdej godzinie.zastanawiam się czy mnie wspomina,czy tęskni i przed wszystkim…czy kocha mnie w dalszym ciągu tak,jak ja Jego.\npo pierwsze mam serce,po drugie – rozumiem.\nOgólnie to jest dziwacznie, ale staram się jakoś mniej więcej trzymać normy . ♥\nsą takie osoby, na których widok od razu japa mi się cieszy ♥\nna wspomnienia trzeba zapracować.\nnawet ‚cześć ‚ nie powie, pomyśleli oboje.\nKocham Cię kurwa. You understand?\nmoje uzależnienie ma imię i nazwisko.\nnic się nie stało, tylko wiesz, przestałam się obwiniać za całe to ‚gówno’, które dzieje się wokół mnie.\nmiłość jest wszędzie, ale jej nie widzę.\nKażdy ukrywa w sobie coś. Coś co dla ukochanej osoby będzie prawdziwym skarbem.\nnie musisz mi mówić jaka jestem , mam siebie na co dzień\nkiedyś wszystko się ułoży..dwa metry pod ziemią.\njesteś taki smutny, może powinieneś kupić Happy Meal ?\nnajpiękniejszych dni w życiu nie zaplanujesz.one przyjdą same.\nja poczekam. przywyczaiłeś mnie do czekania.\nalbo się do mnie uśmiechnął , ale się ubrudziłam i wyglądam śmiesznie.\ntyle ton miłości w sercu,że aż ciężko oddychać.\njesteś architektem moich znów,projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia <3\nweź się ogarnij, mała. o życiu póki co wiesz tyle, co i nic.będzie gorzej, zobaczysz.\ni wcale nie jest mi dobrze i wcale nie jestem szczęśliwa.\nschowaj lala swój biedny środkowy palec, bo zaraz sobie nim pomieszam kawę.\nfajnie wiedzieć , mam zapomnieć.\n-do miłości nie można nikogo zmusić ..- ale ja nie zmuszam, ja proszę ♥\nNie ma rzeczy niemożliwych, nie ma życia bez bodźców. Choćbyś kurwa nie miał siły, przyciągnij ją z kosmosu. / vixen.\nwylecz mnie z siebie , po prostu.\nbyło. minęło . i tak tęsknie.\nnie uwierze w Ciebie drugi raz.\nnie umiem się tu odnaleść- nie potrafię radzić sobie w tym świecie bez Ciebie.\nwierzę w Twój powrót. Tacy jak Ty zawsze wracają.\njesteś już mój , jesteś już moja. weź sie w to wczuuuuj. / sobota\nmoje uczucia dziś są gdzieś na dole.\n165 cm uczucia do Ciebie.\nczuję cię w każdym milimetrze mojego ciała ♥\nwiadomość ,taka krótka. czteroliterowa – wróć.\nkliknij w moje serce i zapisz jako swoje.\njesteś mi potrzebny żebym mogła nakurwiać szczęściem.\ntrzymam za ciebie kciuki, że zmądrzejesz.\nmam słoik .. słoik zajebistych wspomnień.\njesteś dla mnie jak tlen . nie oddchodź - przestaje oddychać.\nparodia słów niewypowiedzianych.\n-jak mnie zniszczył? zwyczajnie. – mówiąc zbyt dużo i przekraczając pewne granice.\nżyjesz,coś psujesz,żyjesz dalej\n-przekraczasz granice. – to ich nie stawiaj\ntęsknie,choć wiem że nie powinnam.\npasujemy do siebie jak łupina do orzecha XD\nKocham Cię czy coś takiego..\n‚Jednym zdaniem potrafiła mnie umocnić w przekonaniu że ‚ My’ jeszcze wrócimy’


Budowlane materiały - Max Mag\nJeśli pracujesz w branży budowlanej, zapewne wiesz, jak ważny jest wybór poszczególnych elementów konstrukcyjnych i złącznych. Liczy się wszystko: właściwe dopasowanie materiałów budowlanych do warunków otoczenia oraz przeznaczenia, stopień wytrzymałości, jakość, czy technika montażu. Jednak, czy wiesz wszystko na temat zamocowań budowlanych, ich podziału oraz tego, w jaki sposób powinny być dobierane?\nCategory Budowlane maszynyPosted on 31 sierpnia 2014\nUrządzenia budowlane – kupić czy wypożyczyć?\nW wielu sferach naszego życia mamy do czynienia z możliwością wypożyczenia potrzebnych nam sprzętów. Jest to bardzo wygodna szansa na zdobycie pożądanych rzeczy, jeśli nie musimy ich wykorzystywać stale. Sprawa jest nieco bardziej skomplikowana w przypadku firm budowlanych. Wiele podmiotów gospodarczych stale korzysta z usług wypożyczalni. Zastanówmy się nad tym, czy jest to rzeczywiście opłacalne.\nKiedy zastanawiamy się nad wyborem odpowiedniej podłogi do zakładu pracy lub własnego mieszkania, mamy zazwyczaj kilka najbardziej ciekawiących nas możliwości, które wydają nam się w danym momencie najlepszym rozwiązaniem. Wśród nich prym ostatnimi czasy wiedzie polerowany beton. Jako że opcja ta dopiero wchodzi na salony oraz staje się coraz bardziej modna i popularna, warto zaznajomić …\nczytaj dalej „Polerowany beton – pytania i odpowiedzi”


Naczelny Sąd Administracyjny oddalił skargi kasacyjne, uznając nieważność antysmogowej uchwały Sejmiku Województwa Małopolskiego. Oznacza to, że w Krakowie nie ma skutecznych regulacji, które pozwoliłyby na walkę z niską emisją.\nSąd stwierdził, że dopiero na podstawie znowelizowanej ustawy „Prawo ochrona środowiska”, Sejmik Wojewódzki będzie mógł podjąć uchwałę, określając jej celowość i wyłączenia podmiotów, na przykład mających pozwolenia na emisję zanieczyszczeń do atmosfery.\n- Jesteśmy oczywiście zmartwieni i zawiedzeni decyzją NSA, ale uważamy, że pokazuje ona, jak ważna i potrzebna jest nowelizacja ustawy „Prawo ochrona środowiska”. Pozwoliłaby ona m.in. rozwiać wątpliwości prawne wobec dotychczasowego brzmienia artykułu 96(1) tej ustawy, uelastycznić obecne przepisy – mówi Jakub Jędrak z Krakowskiego Alarmu Smogowego.\nWątpliwości te były zresztą jednym z powodów, dla których została przygotowana nowelizacja.\nPodczas spotkania w Kancelarii Prezydenta z przedstawicielami Polskiego Alarmu Smogowego podniesiona została kwestia podpisania nowelizacji. Tylko pozytywna decyzja Prezydenta Andrzeja Dudy daje możliwość wprowadzania koniecznych regulacji w zakresie ochrony powietrza. - Jeśli prezydent tej nowelizacji nie podpisze, samorządy nie będą miały żadnych narzędzi prawnych do walki z niską emisją. A doświadczenie pokazuje, że same zachęty dla mieszkańców nie wystarczą – dodaje Jakub Jędrak.\nNa ręce Ministra Wojciecha Kolarskiego został złożony apel o podpisanie ustawy, pod którym podpisało się niemal 10 tysięcy obywateli. Podczas spotkania swój apel do prezydenta złożyli także lekarze. Stanowisko to popiera również Polskie Stowarzyszenie Obrońców Życia Człowieka (apel stowarzyszenia można znaleźć tutaj). Na spotkaniu byli obecni przedstawiciele branży górniczej i górnicy.\nO tym, czy w Polsce będą jasne przepisy regulujące ochronę powietrza, zdecyduje Prezydent Andrzej Duda, który na podjęcie decyzji ma czas do 6 października.\n1/ Art. 96 Ustawy z dnia 27 kwietnia 2001 r. Prawo ochrony środowiska: Wojewoda może, w drodze rozporządzenia, w celu zapobieżenia negatywnemu oddziaływaniu na środowisko lub na dobra kultury określić dla terenu województwa bądź jego części rodzaje lub jakość paliw dopuszczonych do stosowania, a także sposób realizacji i kontroli tego obowiązku.


Fakty i mity związane z naturoterapią – co warto wiedzieć?\nFakty i mity na temat naturoterapii\nStrona GłównaStrona Główna > Blog > Fakty i mity na temat naturoterapii\nNaturoterapia, zwana inaczej naturopatią, to bardzo szerokie pojęcie określające wszystko to, co pomaga przywrócić zdrowie w sposób naturalny, w tym między innymi przy użyciu występujących w przyrodzie składników roślinnych. Naturoterapia zajmuje się człowiekiem holistycznie, dlatego nie ogranicza się do podawania preparatów leczniczych na daną dolegliwość, ale pamięta również o aspektach psychologicznych i emocjonalnych naszej natury. Warto dowiedzieć się o tej dziedzinie więcej, ponieważ wiąże się z nią wiele niejasności i mylnych stwierdzeń.\nCo warto wiedzieć o naturoterapii?\nZ naturoterapią wiąże się wiele mitów i błędnych przekonań, dlatego warto dowiedzieć się o niej więcej i poznać dotyczące jej fakty:\nWielu osobom wydaje się, że medycyna naturalna ustawia się w opozycji do nauki i opiera się tylko na pradawnych wierzeniach, przekonaniach lub efekcie placebo. Tymczasem naturoterapia już podczas diagnozy korzystać może z nowoczesnych metod i aparatury. Również preparaty, którymi się posługuje w czasie leczenia, zostały wybrane na podstawie wielokrotnych doświadczeń, a nieraz również badań naukowych i klinicznych.\nPanuje częste przekonanie, że naturoterapia jest nieskuteczna, a tworzone przez nią medykamenty mogą działać jedynie na zasadzie placebo. Tymczasem stosowane przez medycynę naturalną preparaty roślinne mają często potwierdzone badaniami działanie lecznicze, ponieważ w roślinach często zawarte są takie same substancje, jak w lekach produkowanych syntetycznie. To oznacza także, że leki naturalne mogą mieć pewne działania uboczne czy interakcje z innymi preparatami, dlatego stosując medycynę naturalną, powinniśmy być w stałym kontakcie z lekarzem prowadzącym naszą konwencjonalną terapię, aby nie doprowadzić do żadnych reakcji niepożądanych.\nCzęstym przekonaniem jest również takie, że naturoterapia obejmuje leczenie jedynie preparatami roślinnymi. Tymczasem medycyna naturalna opiera się na holistycznym podejściu do pacjenta i oprócz preparatów opartych na naturalnych wyciągach, witamin i minerałów dostosowanych do danej dolegliwości zajmuje się stanem całego organizmu. Do pełnego zdrowia ważne jest w naturoterapii nie tylko usunięcie danej dolegliwości, ale również przywrócenie dobrego stanu całego organizmu, w tym również jego aspektu psychicznego i emocjonalnego. Dlatego ten rodzaj leczenia to nie tylko preparaty ziołowe, ale różne działania wspierające układ odpornościowy, w tym terapie manualne, takie jak akupunktura, refleksoterapia czy masaże.\nInnym niebezpiecznym przekonaniem jest takie, że naturoterapia może w każdym przypadku zastąpić medycynę konwencjonalną. Tymczasem jest skuteczna w wielu dolegliwościach, szczególnie o małym i średnim nasileniu, jednak istnieją takie choroby, w których pomóc może tylko medycyna konwencjonalna, a inne terapie traktować można jedynie jako uzupełnienie.\nOstatnie mylne przekonanie dotyczy tego, że medycynę naturalną stosuje się tylko do leczenia już rozpoznanych chorób. Tymczasem naturoterapia może być z powodzeniem stosowana również u zdrowych osób, aby wzmacniać ich system odpornościowy i zapobiegać występowaniu wielu schorzeń.


Wyższy poziom piwowarstwa. Kilka pytań. - Piaskownica piwowarska - Piwo.org\nBy br.an.tr, June 12, 2013 in Piaskownica piwowarska\nHej wszystkim. Sprawa wygląda tak. Do tej pory zrobiłem parę razy piwo z brewkitu. Dodając do niego cukier lub glukozę a ostatnio dodałem ekstrakt w postaci syropu. Teraz chcę zrobić piwko z ekstraktu i samemu na chmielić. Zestaw taki http://www.homebrewi...wcow-p-155.html . A później przejść na wyższy poziom czyli zacieranie. I mam pytania:\n1 Musze kupić naczynie do zacierania i chmielenia. Wybór padł na keg 50l. Czy do tego kega wejdzie dwa zestawy Pale Ale 12°Blg http://www.homebrewi...wcow-p-224.html ?\n2 Gdzieś czytałem na waszym forum. Że można ogrzewać, keg przez gaz lub na prąd. Czyli do kega mam wsadzić grzałkę i podłączyć regulator temperatury, zrobić mieszadło do mieszania i filtrator z oplotu wsadzić. A słód nie przepali się do grzałek ?\nNie mam zbyt dużego doświadczenia, ale :\nad1. Z dwoma zestawami może być problem. Ja mam garnek 30 l i czasem przy pojedynczym zestawie na 20 l gotuję brzeczkę prawie pod pokrywkę, więc wychodzi, że powinieneś mieć 60l. Z drugiej strony możesz po prostu mniej wysładzać i pilnować bardziej objętości niż Blg. Najwyżej bedziesz mieć ciut "gęstsze" piwko\nad2. Jak będziesz dobrze mieszał, to nie powinno się przypalić, tylko obawiam się o moc grzałek. Wydaje mi się, że do komfortowej pracy potrzebował będziesz co najmniej 5 kW, a najlepiej 10 kW. Ja mam palnik gazowy 2,5 kW i doprowadzenie 25l brzeczki do gotowania mnie doprowadza do rozpaczy Najbliższy zakup to będzie taboret 7,5 kW.\nTo w takim kegu 50l. W nim zacierać i chmiel to ile można zrobić gotowego piwa ? Aby Blg była na odpowiednim poziomie do wysładzania.\nEdited June 13, 2013 by skejp\nW 50 robię jakieś 45l piwa. Z tymi 10kW to mnie przerażasz . Słód do grzałki to się raczej będzie kleił i przypalał\nEdited June 13, 2013 by anteks\nTak myślę że będzie się przypalał do grzałek. Ale prądem lepiej jest sterować temperaturą nisz gazem. To jak to rozwiązać w kegu ?\nZmocować grzałkę powietrzną pod kegiem.\nJak chcesz koniecznie grzać prądem, wstaw do kega sito, które będzie robiło za fałszywe dno i grzałki pod sitem.\nWrzuć do tego pompę obiegową, która będzie tłoczyć z pod sita nad młóto i problem z przypalaniem się masz z głowy.\nPo wysładzaniu demontujesz sito lub zmieniasz na drobniejsze do chmielenia.\nJak dysponujesz odpowiednią ilością wolnego miejsca w domu, to z czasem możesz z tego zrobić HERMSa Lub RIMSA.\nJeśli z miejscem słabo, to proponuję coś w rodzaju braumeister`a.\nAle na początek, by nie iść w koszta, dokładasz sito, pompę i grzałkę.\nSam jestem w trakcie budowy kociołka z kega 50l.\nPóki co czekam na wycęnę sit szczelinowych.\nPopatrz na zdjęcia, może Ci coś zaświta.\nMiejsca mam dużo. A jak wygląda braumeister`a ?\nTo chyba zrobię tak.\n- Euro-Keg 50l wymiary 532 mm x 408 mm ø http://allegro.pl/ke...3302818523.html\n- Filtrator w oplocie\n- kranik ½ i kolanko do podłączenia filtratora w oplocie (aby się nie giął)\n- Regulator temperatury http://allegro.pl/re...3308762907.html\n- Grzałki 2000 W http://allegro.pl/gr...3291287989.html lub 1400 W http://allegro.pl/gr...3258904370.html\nNa samym dnie kega będzie leżał filtrator z oplotu z drutem miedzianym w środku.\nPóźniej grzałki . Tylko jakie kupić i ile ich trzeba ?\nA nieco wyżej mieszadło. Aby nic się nie przypalało.\nGrzałki podłącze do Regulatora temperatury.\nDrodzy koledzy będzie to działać ?\nMorze coś innego doradzicie ?\nMasz możliwośc zaprogramowania kilku przerw\nChcesz zrobić kosz czy grzałka w zacierze?\ngrzałki w zacierze chcę wsadzić\nPrace powoli w budowie browaru idą do przodu. Dzięki wszystkim za pomoc.\nCo mam keg 50l z wyciętym otworem.\nMam zrobiony stolik, krzesło na kega aby stał wyżej.\nChłodnice zrobię z rura karbowana nierdzewna chyba grubość dn12.\nGrzałki są zamówione. Cztery sztuki takie same (w przyszłości się przydadzą do drugiego kega do chmielenia) jedna grzałka będzie miała długość 1m po rozłożeniu (i parę milimetrów) moc 2,5 kW (2500 w) na 400v (podłącze do siły, faz)\nSterownik kupię Pamel REGULATOR MOCY I TEMPERATURY PRM+. Rozmawiałem z nimi oni zmodyfikują urządzenie że będzie obsługiwać moje grzałki.\nMieszadło do kega się zrobi.\nI mam pytanie o bezpieczeństwo ponieważ prąd 400v to nie jest już zabawa niż 230v. Jak wszystko podłącze do prądu. to mnie nie porazi prądem ?\nJeżeli masz takie dylematy, to poważnie zleć komuś z doświadczeniem podłączenie do instalacji. (prywatnie też bym tak właśnie zrobił.)\n230V to tez nie pieszczoty\nMusisz pilnować średnic kabla przy grzałkach i podłączeniu, mieć uziemienie, koniecznie-porażeniówka, wyłącznik w sieci przeciwporażeniowy, dostęp łatwy do bezpieczników, do tak dużej mocy to instalacja w ścianie budynku też ma być solidna, zachować pełną izolację prądu od wody czyli aby Ci coś nie kapnęło na styki itp. Będziesz z siebie dumny. Powodzenia.\nA kega morzna uziemić poprzez podłączenie kabla do ścianek kega a drugi koniec kabla zaopatrzyć w szpile stalowy i wbić w ziemie ?\nBez przesady. Nie raz poraziło mnie 230V i nic mi nie jest.\nTak, tyle, że szpila powinna mieć jakieś 3 metry długości (w zależności od rezystywności gruntu), no i potem wykonać odpowiednie pomiary\nMam podłączone uziemienie całego domu dwóch takich "szpilek"\nSam nie uziemiaj - problematyka zabezpieczeń elektrycznych to dość skomplikowane zjawisko.\nWidziałem człowieka po porażeniu 230V , naprawa pralki pod napięciem , lewe przedramię od strony wewnętrznej, głębokie dziury ze strupami.W życiu bym nie uwierzył ze tak się mogło stać przy napięciu 230V. Nie raz mnie poraziło i nic. Obecnie remontuje część domu, w piwnicy wbiłem szpile 3m i dodatkowo spiąłem ja z rura hydroforu 7m, ale trzeba jeszcze zrobić pomiary.\nCzy Wy aby nie przesadzacie z tymi zabezpieczeniami?\nKażdy budynek wybudowany w ostatnim 10-15 leciu ma instalację wyposażoną w przewód ochronny, wyprowadzony na bolcu w gniazdach.\nWiększość nowszych instalacji posiada wyłącznik różnicowoprądowy, który jest dodatkowym zabezpieczeniem.\nWiększość bloków też ma już zmienianą instalację, gdyż stara przeważnie nie spełnia już wymogów.\nWystarczy podłączyć wszelkie metalowe elementy z którymi macie kontakt do przewodu ochronnego i macie problem z głowy.\n99% urządzeń elektrycznych tak działa i jakoś nikomu nie robi krzywdy.\nJeśli ma ktoś jeszcze starego typu instalację, w której zamiast ochronnego, czy uziemnienia jest zerowanie (podłączenie do bolca w gnieździe przewodu niebieskiego, zerowego), to można się bawić w zakopywanie w ziemi złomu, czy szpilek jako uziemienia.\nKażdy budynek wybudowany w ostatnim 10-15 leciu ma instalację wyposażoną w przewód ochronny\nNie każdy budynek w Polsce został wybudowany w ostatnim 10-15 leciu. Widziałem już niejedną instalację z właśnie tych ostatnich 10-15 lat, która mocno odbiegała jakością nawet od tych tzw. "komunistycznych" i np. nie posiadała przewodu uziemiającego. Wiem, że wielu ludzi sądzi że są prądoodporni, ale niestety nawet 240V potrafi zabić.\nDwie instalacje w każdym budynku podlegają szczególnej "opiece" - instalacja gazowa ze wszystkim do niej przynależnym (kominy spalinowe, wentylacyjne itp) i właśnie elektryczna. I nie jest to wymysł jakiegoś kretyna zza biurka, "że akurat te", a faktycznie istnieje taka potrzeba. Nie zmienia to faktu, że, za przeproszeniem są idioci, którym wydaje się, że są wysokiej klasy fachowcami od wszystkiego (jak to my Polacy ), a co gorsza są tacy, którzy się pod ta robotą podpisują. I dotyczy to zdecydowanie częściej instalacji elektroenergetycznej niż gazowej.\nPrzewód uziemiający i zabezpieczenia elektryczne pozwalają uniknąć porażenia prądem oraz dają większą szanse na wyjście obronną ręką w przypadku gdy już się nam to przytrafiło. Nie należy bagatelizować tych rozwiązań\nA tak a'propos, ciekawa ile osób regularnie sprawdza działanie np. zabezpieczenia różnicowoprądowego w swojej instalacji domowej lub w mieszkaniu??\nA mnie walnęło 500 i tylko zabolało (i to na teoretycznie izolowanej podłodze). O niczym to nie świadczy, mieliśmy szczęście. Z resztą nie zabijają wolty tylko ampery. Wyładowanie elektrostatyczne ("kopiący" kaloryfer) występują przy różnicy potencjałów liczonej w kV i jakoś nikogo nie zabijają.\nJak masz instalację siłową, to jak masz 3P+N+E, to nie masz o co się martwić, PE podłącz do obudowy i różnicówka wyłapie "zacier pod napięciem".\nI ważne, żebyś nadprądowe miał odpowiednio dobrane, szczególnie do całej instalacji.\nOstatnio robiłem remont u dziewczyny i miała cały pokój na 1mm alu i zabezpieczenie 16A.\nEdited July 25, 2013 by wyvern


Forum Civilization.org.pl :: Założenia co do dyplo\nForum Civilization.org.pl Forum Index » Civilization IV » Gry wielu graczy » Dyplo KAC » Archiwum » Dyplo 8 » Założenia co do dyplo\nZałożenia co do dyplo\nPosted: 2012-11-02, 20:16 Założenia co do dyplo\n1. Podstawą będzie mod D7 plus następujące zmiany\n- katafrakty z immune first strike\n- myśle czy madrasa nie mogłaby miec znowu dwóch kapłanów\n- charismatic 100% bonus do producji więzien\n- fin 50% do produkcji marketu (zamiast 25% do grocery)\n- inne mysle .....\n- więzienia będa zmieszały war wariness o 35% (teraz jest 25%)\n- cud narodowy będzie zmieszał WW o -40%, (teraz jest 25%), koszt wzrośnie o 100%\n- faszyszm zmiana na +30% milatary production, i -25% WW\n2. Draft będzie z podmianą techa. Podmiana techa będzie kosztować 10 golda.\n3. Nacje ktore zaczna z huntingiem dostaną jelonki (1 lub 2 sztuki, myśle ile podam do wiadomości)\n4. Wielkośc map , ciut mniejsza niz dyplo 7.\na) pustynie będą zamieniana na grasslandy\nb) słoni będzie tyle ile liczba graczy\nc) przesmyki będą raczej dwukratkowe niż 1 kratkowe.\nd) nie będzie takiej sytuacji ze ktoś zaczyna na połwyskie i ma tylko jeden kierunek ekspansji\n5. Będzie balansowane ilość surowców, ale nie będe recznie przestawiał miejscówek, co najwyżej dodam trochę terenu, tym ktorzy bede mieli malo.\n6. Miejscowa admina bedzie zatopiona plus teren który uznam ze był dla admina, aby sąsiedzi nie mieli bonus\n7. Zmiany w regulaminie:\n- jak sie nie ma wojny to trzeba będzie sie dostować do kolejności gracza na wojnie, ale za zgodą admina bedzie można storzyć łańcuszek, aby unikać blokowania.\n- bedzie zapis o tym ze admin może administracyjnie likwidowąć łąncuszki.\n- będzie zapis o duchu gry, o tym że admin może zmienić regulamin lub/i zarządzić cofkę jesli zagranie gracza nawet będące zgodne z regulaminem jest niezgodne z duchem civki.\n- będzie zapis, żę wszelkie kreatywne zagranie należy konsultować z adminem.\n- bedzie zapis ze można wyzwolić miasto, jak nie będzie teleportu\n8. .... kolejne rozdziały .. będa\n9. Jak anion z bodkiem naprawią samoloty to będą zrobione jak nie to nie.\n10 .oddawania miast,\na) Za pokój będzie mozna oddać jedno małe(w max 2 wiochy), nie kluczowe miasto. Na pewno nie zaakceptuje oddanie 2-3 miast za pokój, nie ma takiej opcji.\nb) Podział łupów na wojnie to inna sprawa, można się dzielić i przekazywać obce miasta wg uznania.\nc) Podbijanie "sojusznika" będzie pod szczegółnym nadzorem aby nie bylo wałków\nPosted: 2012-11-02, 21:35\n1 3 5 6 7 8 ok.\n2 - czemu nikt wcześniej na to nie wpadł? Podmiana techa za darmochę spowodowała prawie u wszystkich podobne techy bo mając jakiś dobry tańszy opłacało się wziąć droższy który i tak był do odkrycia na początku a korzystniej było odkrywać ten nawet nieznacznie tańszy\n4 - mapa była zbyt duża w D7 a wzorować się w układzie lądu i morza należy na mapie z D6\n4a - jeśli będą pustynie to należy je jakoś delikatnie zamienić na coś bardziej strawnego bo szkoda pustych pól\n9- nad samolotami warto popracować by nie było stękania na kolejność podczas wojny\nPosted: 2012-11-02, 22:14\nzmieniono punkt 4\nPosted: 2012-11-02, 22:15\nzmiena war wariness\nPosted: 2012-11-03, 00:21\ndodane zapis o słoniach, dodany zapis o likwidacji łańcuszka, dodany zapis o duchu gry.\nPosted: 2012-11-03, 00:39\nPropozycja do 7, podpunkt o łańcuszkach.\nGracz tworzący łańcuszek musi liczyć się z możliwością utraty 1 z kolejnych tur, w przypadku braku innej możliwości likwidacji łańcuszka.\nPytanie jeszcze natury proceduralnej:\nWidzisz okazję, ale musisz utworzyć łańcuszek, a nie możesz się skontaktować z Adminem. Co wtedy?\nPosted: 2012-11-03, 02:54\nbędzie zapis, żę wszelkie kreatywne zagranie należy konsultować z adminem\nWidzę, że idziesz powoli w kierunku jakie obrałem w Misiu2\nCo do łańcuszków, kiedyś w rozmowie z Cheosem proponowałem coś takiego, że łańcuszki można tworzyć, ale osoba która tworzy łańcuszek ma 2x mniej czasu na ruch niż pozostali. Czyli np:\nA i B ma wojnę, ruchy w tej kolejności. Czas dzielony po 12h (9-21, 21-9). Do akcji wchodzi C, który atakuje A, ale robi ruch jako pierwszy. Czyli robi łańcuszek C, A, B. Czasy rozkładają się następująco:\n- C ma na ruch 24/5 * 1\n- A ma na ruch 24/5 * 2\n- B ma na ruch 24/5 * 2\nTym sposobem każdy, kto powoduje łańcuszek sam pakuje się w krótki czas. Siebie, nie kogoś innego. I sam ocenia, czy mu się to opłaca czy nie. Jak do tego będą zapisy o likwidacji łańcuszka przez Admina itp, aby jednak mimo wszystko w miarę na bieżąco łańcuszki likwidować jeżeli powstaną, to było by cycuś. Raz, że sami gracze będą ich unikali i ładowali się w nie jedynie przy jakichś MEGA wyjątkowych sytuacjach, a później Admin i tak w odpowiednim momencie utnie.\nPosted: 2012-11-03, 13:01\nJa mam propozycję co do dyplomacji.\nMianowicie powiniśmy po konsutacji z adminem oczywiscie otrzymywac zogdy na oddanie miast. Takie oddanie powino być 1 razowe i bezpowrotne. Daleczego ?\nGdy uderzy na nas silniejszy przecwinik ,bedzie mozna wezwac w zamian za oddanie miasta,miast kogoś na pomoc a 1 razowe żeby nei było przypadków atakują mnie to ja sie odgradzma buforem i jak mam pokoj to mi sojusznik odda wczesniej przekazane jemu w zamian za pomoc miasta.\nUrozmaici to dyplomacje i jednoczesnie ukroci proby ciaglego przekazywania miast.\nPosted: 2012-11-03, 13:21\nItkovian, jak Ty znasz regulamin? Już teraz tak można robić.\n7.4\tPrzekazywanie miast i złota może nastąpić za zgodą admina. Dotyczy to sytuacji:\n7.4.3\tWynagrodzenie dla sojusznika za przyłączenie się do wojny celem rekompensaty strat. Sama deklaracja wojny nie upoważnia sojusznika do jakiegokolwiek odszkodowania.\nPosted: 2012-11-03, 13:31\nCo do oddawania miast,\n1. Za pokój będzie mozna oddać jedno male, nie kluczowe miasto. Na pewno nie zaakceptuje oddanie 2-3 miast za pokój, nie ma takiej opcji.\n2. Podział łupów na wojnie to inna sprawa, można się dzielić i przekazywać obce miasta wg uznania.\n3. Podbijanie "sojusznika" będzie pod szczegółnym nadzorem aby nie bylo wałków.\nPosted: 2012-11-03, 13:41\nOpiszcei lepiej handel - w poprzednim dyplo przejechalem sie na tym bo okazalo sie ze mozna za posrednictwem admina dawac kase za surowce itd.\nPosted: 2012-11-03, 13:43\nDodany zapis o wyzwalaniu miast, oraz o przekazywaniu miast.\nRihiter nie będzie zgody na samowolne tworzenia łańcuszka, i liczenie godzin wg wzoru.\nPo prostu czasmi trzeba zaakcpetować ze przez jakiś okres łancuszki będą, i mieć nadziej ze osoby się nie dogadaj, jak się nie dogadają to admin zdecyduje.\nDodatkowo będzie zapis, ze wojny na których się już od klkudziesięciu tur nic nie dzieje, albo państwa nie maja frontu, to w celu likwidacji łancuszka wojny mogą być zlikwidowane.\nDlaczego nie chce miec łańcuszków? Bo te powoduje męczenie ludzi, trzeba wyczekiwać itp.\nOwszem kilka tur można tak robic, ale nie całą grę.\nCo bez zgody adminia?\nJak podejmiesz decyzje, bo naprawdę widzisz okazje w grze która dużo zmieni i jak będę tak samo uważał, to podtrzymam. Ja jak zaatakujesz tylko po to aby ubić 1-2 jednostki i to nic nie zmienia to będą decyzje administracyjne. Po prostu nie będzie tak zeby każdy sobie z byle powodu wojenki robił łancuch.\nCo więcej, jak jest wojma:\ni teraz C atakuje B w kolejności:\nTo możliwe administracyjne będzie zmiana na kolejność:\nB vs A,C\nlub A, C vs B.\nOczywiście nie może być podwójnego.\nczyli innymi słowy nie można byc pewnym ze jak juz jestem drugi na wojnie to zostanę drugi do końca swiata\nI tak samo nikt nie moze byc pewnym ze jak jest drugi (nawet trzeci na wojnie) to już jest nietykalny.\nPosted: 2012-11-04, 15:01\nJak nie będzie problemu z nierównymi szansami wynikającymi z niszczenia usprawnień to nie będzie problemu i napinek z powodu pierwszy/ostatni na wojnie. Jedynym ograniczeniem będzie to jak ktoś dysponuje czasem w ciągu dnia.\nCo do przekazania tylko jednego miasta za pokój to nie jestem za takim rozwiązaniem. Jedno, małe i niewiele znaczące miasto to jest nic, a nie argument za przyjęciem pokoju. W ten sposób ucinamy praktycznie taką opcję. Bo przecież najeźdźca atakujący z dużą siłą za 1, mało znaczące miasto się nie zatrzyma.\nRzeczywiście trzeba jasno określić co jest dopuszczalne, a co nie w handlu. Pierwsze słyszę o tym, że istniało w d7 coś takiego jak handel surowcami za złoto. Skoro o pewnych opcjach poinformowane były jedynie niektóre osoby, to jest to nie fair.\nPosted: 2012-11-04, 19:15\nWiesz jak weźmiesz dwa dobre miasta od gościa ktoy mam miast 6-7, to zostajemy mu 4-5.\nMiasta dostajesz z kulturą a za 10 tur możesz wziąć dużo łątwiej reszte.\nNie będzie przyzwolenia za rozdawnictwo, szczególnie jeśli to duży dostaje.\nRozumiem ze ktoś może oddac 2-3 miasta jak ma miast 20, ale nie może być tak ze ktoś oddaje 33% swojego państwa za pokój.\nChcesz miasta to je zdobądź- armią.\nPosted: 2012-11-05, 01:49\nJedno pytanie: zmieniać techa za 10 golda będzie można dowolnie, czy tylko jak się nie będzie miało nic do roboty dla workerów? Jakie wymiany będą dopuszczalne?\ncheos Dyplo 7 6 2012-10-10, 20:26\nLDeska Dyplo #2 54 2007-07-15, 15:10\nLDeska Dyplo #2 0 2007-08-04, 15:12


Nie chce się naszym przychodniom pracować... - Morąg\n2021-01-09 16:27:30 (ost. akt: 2021-01-09 16:32:10)\nAutor zdjęcia: Archiwumm GM\nW naszym województwie w każdym powiecie jest kilka punktów szczepień, są to przede wszystkim przychodnie Podstawowej Opieki Zdrowotnej. Punkty szczepień na COVID -19 dla swoich pacjentów zabezpieczyły placówki medyczne POZ w Miłakowie, Małdytach, Zalewie, Łukcie czy tez w Miłomłynie. W Morągu żadna z placówek POZ, a jest ich 3, nie złożyła wniosku do Narodowego Programu Szczepień o utworzenie takiego punktu. Dziwić więc może fakt, że w Morągu żaden z lekarzy rodzinnych nie zgłosił chęci zaszczepienia pacjentów, których mają pod swoją opieką, a przecież przychodnie mają wyodrębnione gabinety szczepień, z profesjonalnym personelem. Placówki biorące udział w programie otrzymają wynagrodzenie za każde wykonane szczepienie. Koszty pokryje NFZ z Funduszu Przeciwdziałania COVID-19. Natomiast każdy chętny pacjent zostanie zaszczepiony bezpłatnie.\nWielu naszych czytelników zadzwoniło w tej sprawie do naszej redakcji. Są zbulwersowani i zdenerwowani tą sytuacją.\n— To skandal — mówi jedna z naszych rozmówczyń. — Jak jestem starszą osobą po 70, gdzie ja mam szukać miejsca, żeby się zaszczepić? Mamy tyle przychodni, to wstyd, że żadna z nich nie podjęła się tego ważnego dla nas mieszkańców zadania — dodaje inna. — Ja jestem nauczycielką i po feriach będę musiała pracować z uczniami, chciałabym się też zaszczepić — mówi inna morążanka. — Gdzie są nasi radni, nasze władze?\n— Rozmawiałem z wiceprzewodniczącym naszej rady w tej sprawie — dodaje mieszkaniec Morąga. — Odpowiedział mi, że przychodnie nie podlegają pod burmistrza. A co nas to obchodzi? Działają w naszym mieście. A my nie po to wybieraliśmy radnych, żeby byli bezradni. — Na stronie rządowej jest 208 punktów w warmińsko mazurskim, a Morąga nie ma, — napisał do nas mieszkaniec Morąga. — (…) Nie chcę się naszym przychodniom, ani szpitalowi pracować, gdzie jest burmistrz i gmina? Nie interesuje to ich.\nTakie i wiele innych skarg, uwag, spostrzeżeń pod adresem lekarzy rodzinnych w Morągu wysłuchaliśmy od naszych czytelników. My też się pod nimi podpisujemy. Małdyty, Miłakowo i wiele mniejszych gmin zapewniło szczepienia dla swoich pacjentów, a Morąg nie. I chociaż lokalne władze nie mają realnego wpływu na decyzję punktów Podstawowej Opieki Zdrowotnej, liczymy na interwencję w tej sprawie. Mieszkańcom się to należy tak samo, jak bezpłatne szczepienia.\nW nawiązaniu do braku chęci szczepień swoich pacjentów przez przychodnie lekarzy rodzinnych w Morągu warto przypomnieć fragment kodeksu etyki lekarskiej\nArt. 2 punkt 1. Powołaniem lekarza jest ochrona życia i zdrowia ludzkiego, zapobieganie chorobom, leczenie chorych oraz niesienie ulgi w cierpieniu; lekarz nie może posługiwać się wiedzą i umiejętnością lekarską w działaniach sprzecznych z tym powołaniem.\nW sytuacji wyjątkowej jaką jest pandemia wirusa Sars-Cov-2 artykuł ten nabiera szczególnej wagi.\n2. Naturalnym miejscem szczepień populacyjnych są Przychodnie Lekarza Rodzinnego. Z uwagi na to, że posiadają pełną wiedzę i dokumentację medyczną pacjentów, którzy znajdują się, często od wielu lat, pod ich opieką medyczną. Personel POZ posiada odpowiednie przeszkolenie i doświadczenie dotyczące prowadzenia szczepień, ponieważ zobowiązany jest do prowadzenia szczepień dzieci zgodnie z kalendarzem szczepień jak również dorosłych np. p/ko grypie. Jako, że istnieją określone lekarskie istotne p/wskazania do szczepień wynikające ze schorzeń oraz prowadzonej w związku z tym farmakoterapii najbardziej właściwym miejscem do prowadzenia szczepień są placówki POZ, ponieważ dysponują pełną wiedzą medyczną na temat swoich pacjentów. Warto podkreślić, że żaden inny podmiot leczniczy tak pełnej wiedzy nie posiada.\nTagi: Morag szczepienia\nSzczepienia przeciw COVID-19. Dziś ruszyła rejestracja seniorów\nOd piątku rusza rejestracja seniorów\n90 osób przyjęło w poniedziałek szczepionkę przeciw COVID-19\nSzpital w Olecku rozpoczął szczepienia\nan #3043111 | 5.172.*.* 17 sty 2021 17:27\nBardzo dobrze! Widocznie nie chcą truć ludzi!\nMTH #3039736 | 37.248.*.* 13 sty 2021 08:17\nTo skandal i wina naszej morąskiej władzy, najlepiej pozamykać się i niech ludzie sami sobie radzą. Przychodnie prawie rok pozamykane,urzad miasta też, ale to przecież ktoś za tymi decyzjami stoi.Wina władzy że w Morągu nie ma szczepień, szpital nie jest prywatną instytucją i podlega burmistrzowi.\nLeon #3039104 | 176.97.*.* 12 sty 2021 11:40\nNależy czytać ze zrozumieniem. Były próby rozmowy z przedstawicielami POZ - bezskuteczne.Szpital z zasady nie jest naturalnym punktem szczepień, co również jest wyjaśnione w tekście.\nMak #3038151 | 89.69.*.* 11 sty 2021 14:29\nA czy przy pracy nad materiałem udało się skontaktować z lokalnymi przychodniami / szpitalem? Co mają do powiedzenia te placówki? Co na to NFZ w Olsztynie? Poza tym szpital jest chyba miejski i odpowiada przed Burmistrzem - ten też nie ma nic do powiedzenia w tym temacie? Sądzę, że w takiej sprawie lokalne media powinny przypierać pytaniami do muru zarówno lokalne władze jak i inne instytucje/osoby, które mogą wywrzeć wpływ na lekarzy czy kierownictwo placówek POZ w Morągu. Tylko presja i niewygodne pytania mogą cokolwiek zmienić, inaczej nasze narzekania zostana wysłuchane tylko przez nas samych...\nMaks #3037890 | 176.97.*.* 11 sty 2021 10:04\nUtrzymują się z publicznej kasy ( naszych składek) i pozamykali się za kratami. NFZ winien nie przedłużać umów.