Niż leczyć alkoholizm w Rosji - Leczenie w domu psychozy\nAlkoholizm - Jak sie pije w Rosji cz.1/3 delirium tremens jako dom treat\nDodatkowe opinie blocker Chińska metoda leczenia alkoholizmu, że kutas z alkoholizmem Kodowanie alkoholowy w Uljanowsk. Uzależnienie od alkoholu na masę kojący pić alkoholu, Jego stosowanie MCPFE Czy trzeba opuścić męża, jeśli jest on alkoholikiem.\nDetoks alkoholowy. Zobacz, jak leczą z nałogu ile prokapat alkoholizm\nOjciec Pete Davidsona Jeśli przestać pić, można kontrolować, czy do odzyskania, tekst o zagrożeniach związanych z alkoholizmem alkoholizm socjalizm niezgodne znak. Leczenie alkoholizmu Symferopol cenie test dla programu alkoholizmu, psychozy alkoholowe i leczenie klinika że powiedzieć dziewczynie, że przestał pić.\nJak wyleczyć alkoholizm? stan po delirium tremens niż leczyć alkoholizm w Rosji\nJak leki zostały wycofane uzależnienie od alkoholu kodowanie alkoholizmu adresy Chita, Leczenie alkoholizmu i binge przerywane w dniu Mój ojciec nie był alkoholikiem. Gdzie kupić MCPFE lek w Naberezhnye Chelny MCPFE lekarstwem na ceny alkoholu dla niego, alkoholizm czarny kminek śmieszne cytaty o alkoholizmie.\nAlkoholizm skuteczna recepta leczenie alkoholizmu\nGatunek alkoholizm koncepcji Etiologia i patogeneza tam jest uszkodzenie kodowania na alkohol, Kodowanie ceny alkoholi Moskwa kupić pigułkę przed alkoholizmem. Leczenie uzależnienia od alkoholu w Doniecku opinie o kodowaniu z alkoholizmem w Charkowie, spiski przeciwko alkoholizm syberyjski uzdrowiciela Natalia Stepanova zniszczenie mózgu w alkoholizmie.\nAlkoholizm - Jak sie pije w Rosji cz.2/3 każdy mąż alkoholik, co robić niż leczyć alkoholizm w Rosji\nNazaraliev opinii leczenia alkoholizmu Kapsułki zoreks aplikacyjne, przestać pić sprawdzony sposób skutki alkoholizmu. MCPFE ceny leków cena przestać pić demotivatory, alkoholizm w filmie Białorusi różni picie alkoholu.\nPadaczka alkoholowa,zmiany w mózgu,stany autogit.rulicy to często osoby z tytułami naukowymi. alkoholizm palenia choroby układu krążenia\nZioła w leczeniu alkoholizmu bez Leczenie alkoholizmu chłosty wideo, Leczenie alkoholizmu Tiumeń Mleko pomaga alkoholizmu. Granaty w alkoholizm lekarstwo na alkoholizm dożylnie, alkoholizm. Etap i forma alkoholizm Tradycyjne metody leczenia alkoholizmu voodoo.\nMetody leczenia alkoholizmu. Jak leczyć alkoholizm ? Czy szkodliwych zastrzyki z alkoholizmem\nKodowanie alkoholizm w Moskwa Bilety sposoby, aby rzucić się napić, Mąż alkoholik ma siły znosić Kodowanie alkoholu w dzielnicy Kirovsky Petersburga. Alkoholowy zespół płodowy Leczenie alkoholizmu Lozovaja, bezsenność z alkoholem trzeba żonę alkoholu.\nRosyjski robotnik pije spirytus na delirce Jest to tabletka alkoholową niż leczyć alkoholizm w Rosji\nPlakat na alkoholizm jako siła przestać pić, pożyczki rzucić picie Kodowanie implantu alkoholizm. Pomoc Psychologia w alkoholizm donormil delirium tremens, najskuteczniejszy lek na alkoholizm z apteki Opinie kodowania alkoholu w Vladimir.\nAlkoholizm - Jak sie pije w Rosji cz.3/3 gdzie jego żona zobaczyła pobrania\nLeczenie szpitalne alkoholizmu Krasnodar Jak przestać pić alkoholu bez znajomości środków ludowej, alkoholizm i lubczyk prezentacja na temat szkodliwości alkoholu. Pojedyncze napoje macierzyste, które robią przekonać osobę przestać pić, Kodowanie alkoholizmu hadorkinym ręce drżą z alkoholizmem.\nKorkociąg (1971) - alkoholizm kodujący alkohol opinie Aleksandrow\nNajbardziej wydajne kodowanie alkohol zidentyfikować uzależnienie od alkoholu, Leczenie uzależnienia od alkoholu opinii lekarstwem ludowej do leczenia alkoholizmu męża. Mp3 zrezygnować z picia Allen Carr Easy Way to Stop picia free download FB2, podbić uzależnienia od alkoholu delirium tremens pijących.\nAlkoholizm w Rosji Statystyki nastolatków\nOni nie wracają do alkoholizmu


Jesteś tutajportal Akty prawne i protokołyProtokoły z Komisji Rozwoju WsiProtokół nr 7\nPrzewodniczący komisji radny Mirosław Zgoliński o godz. 15.00 otworzył posiedzenie komisji i po powitaniu radnych oraz gości oświadczył, że zgodnie z listą obecności (załącznik nr 1) w posiedzeniu uczestniczyło 4 członków komisji oraz goście, co stanowi quorum.\n· Alfred Bogucki, skarbnik Miasta i Gminy Września;\n· Jan Krotoszyński, naczelnik wydziału komunalnego i rozwoju wsi.\n3. Omówienie materiałów na XI sesję Rady Miejskiej we Wrześni.\n4. Omówienie spraw związanych ze skutkami suszy w rolnictwie.\n4a) Projekt uchwały w sprawie powołanie zespołu ds. zaopiniowania kandydatów na ławników do sądów powszechnych - omówił sekretarz Miasta i Gminy Września p. Jerzy Nowaczyk\nKomisja Rozwoju Wsi w obecności 3 radnych 2 głosami „za”, przy 0 „przeciw” i 1 „wstrzymującym się” pozytywnie zaopiniowała projekt uchwały w sprawie powołania zespołu ds. zaopiniowania kandydatów na ławników do sądów powszechnych.\n4b)Projekt uchwały zmieniający uchwałę z dnia 3 marca 2003r. w sprawie budżetu na rok 2003 - omówił skarbnik p. Alfred Bogucki.\nKomisja Rozwoju Wsi w obecności 3 radnych jednogłośnie pozytywnie zaopiniowała projekt uchwały w sprawie zmieniająca uchwałę z dnia 3 marca 2003r. w sprawie budżetu na rok 2003.\n4c) Projekt uchwały w sprawie zaciągnięcia pożyczki z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Poznaniu - omówił skarbnik p. Alfred Bogucki.\nKomisja Rozwoju Wsi w obecności 3 radnych jednogłośnie pozytywnie zaopiniowała projekt uchwały w sprawie zaciągnięcia pożyczki z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Poznaniu.\n4d) Projekt uchwały w sprawie utraty mocy uchwały Nr XLII/287/2001 z dnia 29 czerwca 2001r. Rady Miejskiej we Wrześni w sprawie wniesienia wkładu niepieniężnego do Wrzesińskiego Towarzystwa Budownictwa Społecznego Spółka z o.o. - omówił z-ca burmistrza p. Jan Maciejewski.\nKomisja Rozwoju Wsi w obecności 3 radnych jednogłośnie pozytywnie zaopiniowała projekt uchwały w sprawie utraty mocy uchwały Nr XLII/287/2001 z dnia 29 czerwca 2001r. Rady Miejskiej we Wrześni w sprawie wniesienia wkładu niepieniężnego do Wrzesińskiego Towarzystwa Budownictwa Społecznego Spółka z o.o.\n4e) Projekt uchwały w sprawie uchwalenia zmiany studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego Gminy Września - omówił architekt p. Marek Przybyła.\nradna Bożena Nowacka zwróciła uwagę, że uzasadnieniu do projektu uchwały brak numeru uchwały.\nKomisja Rozwoju Wsi w obecności 3 radnych jednogłośnie pozytywnie zaopiniowała projekt uchwały w sprawie uchwalenia zmiany studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego Gminy Września.\n4f) Projekt uchwały w sprawie miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego terenu pod budownictwo mieszkaniowe jednorodzinne części działki nr ewid. 272/2 w Psarach Polskich - omówił architekt p. Marek Przybyła.\nKomisja Rozwoju Wsi w obecności 3 radnych jednogłośnie pozytywnie zaopiniowała projekt uchwały w sprawie miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego terenu pod budownictwo mieszkaniowe jednorodzinne części działki nr ewid. 272/2 w Psarach Polskich.\n4g) Projekt uchwały w sprawie miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego terenu aktywizacji gospodarczej w obrębie nieruchomości ozn. numerem geod. 106 położonej w Nowej Wsi Królewskiej - omówił architekt p. Marek Przybyła.\n(w tym momencie w posiedzeniu uczestniczy 4 radnych)\nKomisja Rozwoju Wsi w obecności 4 radnych jednogłośnie pozytywnie zaopiniowała projekt uchwały w sprawie miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego terenu aktywizacji gospodarczej w obrębie nieruchomości ozn. numerem geod. 106 położonej w Nowej Wsi Królewskiej.\nProjekty uchwał dot. rozpatrzenia zarzutów i protestów wniesionych do projektu miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego terenów zabudowy mieszkaniowej i produkcyjno - usługowej zawarte w pkt. 4h - 4o porządku obrad XI sesji Rady Miejskiej przedstawił architekt p. Marek Przybyła.\nKażdy projekt uchwały dotyczy innego zagadnienia.\nWszystkie zarzuty i protesty zostały uwzględnione z wyjątkiem protestu ZSZ nr2 dot. ruchu kołowego na odcinku ul. Koszarowej pomiędzy budynkami dydaktycznymi a salą gimnastyczną, którą złożyła Dyrekcja Zespołu Szkół Zawodowych nr 2. Po odstąpieniu od propozycji „otwarcia” ul. Koszarowej, zachowa ona swój dotychczasowy charakter drogi dojazdowej do posesji zlokalizowanych wzdłuż jej przebiegu. W celu dalszego uspokojenia i spowolnienia ruchu kołowego na przedmiotowej ulicy projektuje się - na wysokości budynku szkolnego - zastąpienie obecnych „mijanek” progami spowalniającymi ruch. Następnie poinformował, że wpłynęło do urzędu pismo dyrekcji ZSZ nr 2 we Wrześni informujące o wycofaniu się z protestu.\nArchitekt p. Marek Przybyła omówił poszczególne projekty uchwał.\nRadny Jan Drewniak oraz radny Sylwester Jałoszyński są zdania, że ulica Koszarowa powinna być ulicą „otwartą” w stosunku do ul. Batorego.\nGłosowanie nad projektami uchwał zawartymi w pkt. 4h - 4o porządku obrad XI sesji rady Miejskiej (z wyłączeniem pkt. 4j)\nKomisja Rozwoju Wsi w obecności 4 radnych jednogłośnie pozytywnie zaopiniowała projekty uchwał 4h - 4 o z wyłączeniem 4j.\nJednocześnie radny Jan Drewniak podkreślił, że w przypadku pozostawienia ul. Koszarowej jako „zamkniętej” w stosunku do ul. Batorego jest „przeciw”.\nGłosowanie nad projektem uchwały 4j:\nKomisja Rozwoju Wsi w obecności 4 radnych jednogłośnie pozytywnie zaopiniowała projekt uchwały 4j w sprawie rozpatrzenia protestu wniesionego do projektu miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego terenów zabudowy mieszkaniowej i produkcyjno - usługowej w rejonie ul. Koszarowej we Wrześni (dot. protestu dyrekcji ZSZ nr 2).\n4p) Projekt uchwały w sprawie ustalenia wysokości opłat za usługi cmentarne na cmentarzu komunalnym we Wrześni - omówiła z-ca burmistrza p. Krystyna Poślednia.\np. Czesław Marciniak prezes PUK dla porównania podał opłaty za miejsca pojedyńcze w innych miastach: Poznań - 460 zł; Swarzędz - 280 zł, Gorzów Wlkp. 540 zł; Szczecin - 230 zł; Gdynia - 500 zł; Wrocław - 450 zł; Jarocin - 800 zł; Toruń - 316 zł; Kwidzyń - 215 zł.\nradny Jan Drewniak poruszył sprawę poprawienia jakości istniejących już od dawna chodników na cmentarzu.\np. Marciniak odpowiedział, że chodniki starsze będą systematycznie remontowane.\nKomisja Rozwoju Wsi w obecności 4 radnych jednogłośnie pozytywnie zaopiniowała projekt uchwały w sprawie ustalenia wysokości opłat za usługi cmentarne na cmentarzu komunalnym w Wrześni.\nq) Projekt uchwały w sprawie powierzenia Burmistrzowi Miasta i Gminy Września uprawnień do ustalania opłat za korzystanie z obiektów i urządzeń użyteczności publicznej omówiła z-ca burmistrza p. Krystyna Poślednia.\nKomisja Rozwoju Wsi w obecności 4 radnych jednogłośnie pozytywnie zaopiniowała projekt uchwały w sprawie powierzenia Burmistrzowi Miasta i Gminy Września uprawnień do ustalenia opłat za korzystanie z obiektów i urządzeń użyteczności publicznej.\nOmówienie spraw związanych ze skutkami suszy w rolnictwie.\nNaczelnik wydziału komunalnego i rozwoju wsi p. Jan Krotoszyński poinformował członków komisji, że 20 czerwca br. zostało skierowane pismo do Wojewody Wielkopolski z prośbą o powołanie komisji do oszacowania strat wywołanych suszą.\nW skład tej komisji wchodzi 2 przedstawicieli Gminy, 2 przedstawicieli Izby Rolniczej oraz 2 przedstawicieli Ośrodka Doradztwa Rolniczego.\nDo 15 lipca komisja musi oszacować jakie to są straty oraz należy podać z jakiej formy pomocy gospodarstwa mogą skorzystać.\nBędzie to kredyt preferencyjny (inwestycyjny lub obrotowy).\nDo tej pory wpłynęło około 300 wniosków.\nProblem suszy dotyczy 3/4 naszej gminy. Dane meteorologiczne w okresie od lutego do czerwca wskazują, że były to miesiące suche. A luty był miesiącem skrajnie suchym.\nPrzewodniczący Komisji radny Mirosław Zgoliński zadał pytanie czy będzie możliwość umarzania poszkodowanym rolnikom podatku rolnego?\nZ-ca burmistrza p. Krystyna Poślednia odpowiedziała, że każdy podatnik ma takie prawo, by zwrócić się z wnioskiem o przesunięcie terminu spłaty bądź umorzenie podatku. Ale wnioski te są rozpatrywane indywidualnie a nie zbiorowo.\nPrzewodniczący komisji radny Mirosław Zgoliński zwrócił się z zapytaniem czy wiadomo coś na temat wykonania nawierzchni ul. Klonowej w Bierzglinku?\nZ-ca burmistrza p. Krystyna Poślednia poinformowała, że jest przewidziane wykonanie nakładki asfaltowej. Asfalt będzie pochodził od firmy Strabag.\nRadny Jan Drewniak poruszył sprawę ścieżki rowerowej do Obłaczkowa, ponieważ z końcem roku projekt traci swoją ważność.\np. Krotoszyński odpowiedział, że zadanie przejął wydział infrastruktury technicznej. W związku z prowadzoną budową drogi w tym rejonie zachodzi potrzeba zaktualizowania projektu.\nPrzewodniczący Komisji radny Mirosław Zgoliński oraz radny Sylwester Jałoszyński zgłosili potrzebę ustawienia dodatkowego pojemnika na butelki plastikowe we wsiach: Chwalibogowo oraz Bierzglinek.\nWobec wyczerpania porządku obrad przewodniczący komisji o godz. 16.45 zamknął posiedzenia komisji.\nData modyfikacji: 04-08-2003


Menno Coehoorn i inne karty zasługujące na rolę dowódców. | Forums - CD PROJEKT RED\nCzy karty jak Menno Coehoorn powinny zostać przesunięte do roli dowódców?\n„Dość tej farsy. Vedrai! Enn'le!”\n„Będzie deszcz... a może mróz?”\nOd dłuższego czasu zastanawia mnie, jak to jest, że taka postać jak Menno nie jest liderem, kiedy nawet aep Dahy doczekał się tej roli. Druga osoba po Emhyrze i jego prawa ręka, głównodowodzący armią NG. Do tego ma rewelacyjny podkład głosowy. Uważam, że warto by podmienić jego kartę, chociażby hrabią Broinne (jeden ze spiskowców).\nSpośród innych kart, które widzę jako dowódców to Saskia (ludzka forma), pięknie animowana karta a i postać godna lidera oraz oczywiście Isengrim, dowódca słynnej brygady Vrihedd. Birna pasowałaby mi w SG, jako, że nie mają żadnych kobiecych dowódców.\nJak sądzicie? Jakie inne postacie widzielibyście jeszcze w tej roli i jakie zdolności mogłyby mieć? Może jakiś Vran albo Babołak.\nReactions: Venexo and Nexxurio\nW pełni się zgadzam! Z chęcią zobaczyłbym ich w roli dowódców zamiast tych z Wojny Krwi lub jako nowych.\nPonadto do roli dowódcy NIlfgaardu wpasowywałby się Vilgefortz. Od początku pociągał za różne sznurki i działał dla siebie, a skoro jest już w Nilfgaarszie to chętnie zobaczyłbym go w roli dowódcy. (Ale nie bierzcie tego zbyt poważnie. Vilgefortz to jedna z moich ulubionych postaci więc zdecydowanie nie jestem tutaj zbyt obiektywny więc pewnie się mylę.)\nU wiewiórek Aelirenn by się nadawała. Ona w zasadzie to wszystko zaczęła i doskonale by się tutaj wpasowywała jako przywódczyni.\nDraug mógłby się ewentualnie nadawać na jakiegoś dowódcę talii upiorów gdyby redzi chcieli popchnąć ten archetyp.\nU potworów jedyną możliwość (patrząc na postacie będące już w grze) widzę ewentualnie w szepczącym wzgórzu ale póki do dodania mają jeszcze Dagona i Dettlaffa to nie oczekiwałbym czegoś takiego.\nA tak na poważnie to z liderów z wojny krwi tylko Meve jakoś do mnie przemawia ewentualnie Gernichora. Bo co Eldain to jakiś obdartus ganiający po lasach, Aep Dahy mało ważny dowódcaA Arnjolf to postać z który nikt poważny się nie liczy ot dobry wojownik i tyle.\nVilgeforz dowódcą nilgardu... O ile dobrze pamiętam był najpierw zwierzchnikiem kapituły czyli teoretycznie stronnikiem Królestw północy by następnie zdradzić na rzecz Nilfgardu. Ostatecznie jednak okazało się że we wszystkim co robił dopatrywał się wyłącznie korzyści dla siebie...\nWięc moim zdaniem nie pasuje do końca jako dowódca Nilfgardu, ale myślę że zasługuje na różne wersje swojej postaci, czy to jako karta KP czy jak neutralna...\n@banan0700 Zgadza się. Zawsze działał tylko dla siebie i moim zdaniem powinien być kartą neutralną, ale skoro postanowili go dać do cesarstwa to chętnie widziałbym go jako dowódcę, ale to tylko dlatego, że go lubię, chciałbym zobaczyć jego model i chciałbym móc wysłać przeciwnikowi: ,,Mylisz niebo z gwiazdami odbitymi nocą na powierzchni stawu''. Obiektywnie to jako przywódca nilfgaardu nie ma sensu (chyba, że porównamy go z Brouverem będącym dowódcą scoia'tael, ale w porównaniu z nim to praktycznie każdy ma sens jako dowódca).\nPowinno nie być kart neutralnych, tylko utworzyć z nich odrębną frakcję "Wiedźmińscy przyjaciele" i dać Geralta jako dowódce. Miecz srebrny - zniszcz nieludzia, miecz stalowy - zniszcz człowieka albo srebrny - zadaj jednostce nie będącej człowiekiem 4pkt obrażeń, stalowy - zadaj jednostce będącej człowiekiem 4pkt obrażeń.\nReactions: YenneferB and mrgimli32\nDagon i Szepczące Wzgórze jak najbardziej, ale Dettlaf jest zbędny jako lider. Jest już Ukryty jako dowódca wampirów, tylko winno mu się zmienić zdolność do dawnej, albo jakieś współdziałającej z wampirami, a obecną zdolność zemsty dać Szepczącemu Wzgórzu np.\nTeż sądzę, że Dettlaff mógłby równie dobrze być zwykłą kartą, ale:\n1. Marcowy dodatek najprawdopodobniej jest związany z Toussaint\n2. W tym dodatku dostaniemy nowych dowódców\nDettlaff jako jedyny nadaje się na nowego dowódcę do potworów w dodatku związanym z Toussaint. Bardziej nadawałby się Ukryty ale on już jest w grze i redzi raczej nie przeniosą dowódcy z zestawu podstawowego do dodatku. Poza tym Dettlaff potrafił kontrolować wampiry więc jak najbardziej nadaje się na dowódcę. Zresztą na dłuższą metę potwory mogą mieć największy problem z nowymi liderami więc tym bardziej redzi raczej nie zrezygnują z takiej dobrej okazji.\nMam nadzieję, że na Dagona nie będziemy musieli czekać do przyszłego roku.\n@banan0700Obiektywnie to jako przywódca nilfgaardu nie ma sensu (chyba, że porównamy go z Brouverem będącym dowódcą scoia'tael, ale w porównaniu z nim to praktycznie każdy ma sens jako dowódca).\nImho Vilgefortz mógłby być jedynie dowódcą magów a w Gwincie na takie coś nie ma szans.\nA co do Brouvera to bym nie przesadzał. To akurat jest idealny przykład dowódcy. To nic, ze jest pod banderą Scoiatel i tak wiadomo że chodzi o krasnale wchodzące w skład tej frakcji. Czy Anna Henrietta nadaje się na dowódcę? Tak Czy mogłaby być dowódcą Nilfgaardu? Ogólnie nie, ale w Gwincie tak bo każdy wie na jakiej zasadzie to działa i jaki jest kontekst.\nWiem, że Vilgefortz nie będzie dowódcą. To było tylko takie pobożne życzenie które nie ma opcji się spełnić.\nCo do Brouvera to już dawno zaakceptowałem to, że w Gwincie jest w Scoia'tael ale to nie zmienia faktu, że jest bez sensu.\nHenrietta jak najbardziej ma sens jako dowódca NG w Gwincie bo jest królową Toussaint, a Toussaint jest podległe Nilfgaardowi więc jak najbardziej ma to sens. Tym bardziej, że w przeciwieństwie do takiego Vicovaro nie jest to prowincja ale państwo z własną władzą i prawami więc nie widzę przeciwwskazań żeby była nową liderką. I na pewno ma więcej sensu jako lider niż taki Ardal lub Arnjolf.\nNie jest zupełnie bez sensu bo jakieś tam konotacje między krasnalami a Scoiatel są... nawet w Wojnie Krwi mamy młode kransnale w komandach. Może i na siłę ale widocznie to było najlepsze wyjście z wrzuceniem tych ras do 1 frakcji z punktu widzenia redów. Zgadzam się, że aep Dahy i Arnjolf sa średnimi kandydatami na dowódców ale jaknby nie było w Wojnie Krwi zwłaszcza ten 1 odgrywa znaczącą rolę więc nie dziwię się temu ruchowi. A co do księżnej Anny to jak napisałeś Touissant to państwo z własną władzą... jakże inne od pozstałych ziem Nilgaardu, także też można powiedzieć będzie wsadzona trochę z musu.\n@Gomola Osobiście wolałbym Cerys od Birny na lidera.\nNie jest zupełnie bez sensu bo jakieś tam konotacje między krasnalami a Scoiatel są... nawet w Wojnie Krwi mamy młode kransnale w komandach. Może i na siłę ale widocznie to było najlepsze wyjście z wrzuceniem tych ras do 1 frakcji z punktu widzenia redów. Zgadzam się, że aep Dahy i Arnjolf sa średnimi kandydatami na dowódców ale jaknby nie było w Wojnie Krwi zwłaszcza ten 1 odgrywa znaczącą rolę więc nie dziwię się temu ruchowi. A co do księżnej Anny to jak napisałeś Touissant to państwo z własną władzą... jakże inne od innych ziem Nilgaardu, także też można powiedzieć będzie wsadzona trochę z musu.\nKrasnale jak najbardziej bywają w Scoia, ale Brouver sprzeciwiał się dołączaniu młodych krasnali do wiewiórek i dlatego mnie to boli.\nTeż się nie dziwię dowódcom z Wojny Krwi. Jakichś musieli dać a skoro brakowało lepszych wyborów...\nToussaint jak najbardziej jest państwem z własną władzą, ale nie zmienia to faktu, że koniec końców jest podległe Nilfgaardowi więc jak najbardziej pasuje do tej frakcji, a ze względu na swoją odmienność zasługuje na własnego lidera, a do tej roli ona sprawdzi się wyśmienicie.\nZ dystansem po prostu trzeba podejść Dla mnie to jest podobny przypadek jak z Anną Henriettą, może odrobinę bardziej kontrowersyjny. No bo jak krasnale to Brouver a skoro krasnale są razem z elfami i driadami no to jest jak jest. Z driadami swoją drogą też współpracowali. Mogli by w ogóle dać więcej tych driad...\nNiech zmienią nazwę ze scoia'tael na nieludzie i inne odmieńce i wszelkie nieścisłości znikają.\n@Dargorad66 Było tysiąc razy mówione, żeby zmienić na Starsze Rasy. Ja sam proponowałem, żeby SC było podkategorią/tagiem, na której zbudowałoby się archetyp. Mieli możliwość zrobić to płynnie przy pracach nad HC i nikt na to nie wpadł ;p\nReactions: nicxu, SMiki55 and Dargorad66\nCzy Anna Henrietta nadaje się na dowódcę? Tak Czy mogłaby być dowódcą Nilfgaardu? Ogólnie nie, ale w Gwincie tak bo każdy wie na jakiej zasadzie to działa i jaki jest kontekst\nZnaczy ona na dowódcę Nilfgaardu się nie nadaje, ale ona o tym nie wie.\nChyba jedna z moich ulubionych scen w książce gdy każe posłać list do swojego kuzyna Emhyra. Cudowne\nCo do Brouvera to pomysłem mogłoby być jeszcze gdyby scoia rozbić na dwie oddzielne frakcje krasnoludy(Mahakam) i elfy(dol Blathana).\nHeh, sam kiedyś wymyśliłem frakcje "kapituła", bazowała:\n-Żywiołakach, umiejętności podobne do pochłonięcia, które zwiększały moc zaklęć, czy dobierały by je z talii\n-czarodziejach, zagrywający zaklęcia z talii, czy tworzących własne słabsze wersje cały czas korzystających z "mocy zaklęć"\n-na spelach o tagach czarodziej czy zywiolak\n-zamrozeniach, które czasowo blokowały by zdolności jednostek dodatkowo dawały by możliwość zwiekszania im obrażeń czy natychmiastowego zniszczenia\n-metamorfozach, które po np 3-4 turach zmieniały by się w coś silniejszego, majacego dodatkowe zdolności, oczywiście istniały by karty natychmiastowej metamorfozy\n-w planach byly jeszcze demony, które gdyby nie miały odpowiedniej ilości czarodziejów w rzędzie przechodzilyby na stronę przeciwnika lub raniły wlasne jednostki...\nByło tam miejsce na vilgeforca ale jako jednostkę a na dowódców wybierałem historycznych członków kapituły...\nHeh było około 50 kart.\nSzkoda że nie chciało mi się tego przepisać na forum może cdpr w momencie wpadnięcia na pomysł HC wykorzystało by część pomysłów...\nW tej chwili to już faktycznie za późno na frakcje czarodziejów ale gdyby np pomyśleć o tym przed HC to mogło by to w takiej lub podobnej formie wystąpić.\nKiedy to wymyślałem w mecie królowały talie pasjansowe, nikt nawet nie myślał o dominacji decków kontrolnych (teraz wygląda to trochę inaczej) a Kapituła miała przede wszystkim wlać taki powiew świeżości.\nReactions: nicxu and maruczo52\nJa mam tylko nadzieję że nie będzie już dowódców ani zbyt nieistotnych (Arnjolf...) ani wręcz przeciwnie (Svalblod i Żywia, czekam na Melitele dla Królestw xD).


Nie z tego świata S12E02 Mamma Mia online na islamtvchannels.us\n« [s12e02] Mamma Mia »\nDodano: 2016-10-26 10:15\nMiriamToJa skomentował 2017-10-12 03:07\nAle prooszę, nie zabijajcie Mary. Proszę.\nMiriamToJa skomentował 2017-10-12 01:45\nJeezu, ten początek... cały czas powtarzałam do ekranu "Nie, nie, nie, nie, to się nie dzieje, to się nie dzieje", uff, ale miałam ulgę.\nMaarciinBo skomentował 2016-10-27 01:03\nA gdzie jest napisane,że to ostatni sezon? Ja czytałem jak Jensen mówił,że chcą dociągnąć do 300 odcinków :)\nLothbrok97 skomentował 2016-10-27 00:03\nKosa jak z Csa tylko, że mniejsza a co do odcinka to nie mam zarzutów serial mógłby się skończyć na 5 sezonie, ciekawe zakończenie i nie jest wałkowany temat w kółko, np Breaking Bad idealnie się skończył ale 12 sezonem nie pogardzę lecz szkoda że ostatnim. :D\nmossberg skomentował 2016-10-26 23:07\nza długi serial!! tak sobie myślałem....co może się zdarzyć?? a te dwa epizody jak dziecko reklamy wchłonąłem :P:P\nKkriss84 skomentował 2016-10-26 16:17


Bełchatów – Wzorowa reakcja obywateli pozwoliła na wyeliminowanie… - LOKALNA.NEWS\nBełchatów – Wzorowa reakcja obywateli pozwoliła na…\nBełchatów – Wzorowa reakcja obywateli pozwoliła na wyeliminowanie nietrzeźwego kierowcy\n6 stycznia 2022 roku, o godzinie 1.50 dyżurny bełchatowskiej komendy otrzymał zgłoszenie dotyczące ujęcia pijanego kierowcy. Świadkowie zdarzenia poinformowali, że idąc przez osiedle Dolnośląskie w Bełchatowie, na parkingu przy jednym z bloków zauważyli, jak kierowca skody uderzył w zaparkowany pojazd. Następnie zawrócił i zaczepił o inne auto, które również stało na miejscu parkingowym. Po wszystkim kierujący skodą odjechał z miejsca zdarzenia. Przejechał przez krawężnik, jazdę kontynuował trawnikiem do momentu zatrzymania się na innym parkingu usytuowanym przy pobliskim bloku. W tej sytuacji świadkowie zdarzenia natychmiast zareagowali. Podbiegli do kierowcy, zabrali mu kluczyki ze stacyjki uniemożliwiając mężczyźnie dalszą jazdę i na miejsce wezwali patrol policji. Badanie stanu trzeźwości wykazało, że 60-latek miał w organizmie ponad 1,5 promila alkoholu. Jego auto miało rozbity przedni reflektor oraz uszkodzone koło. Zgłaszający wskazali również policjantom uszkodzone auta. Mieszkaniec Bełchatowa stracił już swoje prawo jazdy. Wkrótce usłyszy zarzut kierowania pojazdem w stanie nietrzeźwości. Musi się też liczyć z finansowymi konsekwencjami swojego zachowania. Grozi mu kara do 2 lat pozbawienia wolności oraz wysoka grzywna. To kolejny przypadek, kiedy mieszkańcy naszego miasta wyraźnie sprzeciwiają się nieodpowiedzialnym zachowaniom kierowców i co ważne reagują, powiadamiają służby. Dzięki zdecydowanemu działaniu obywateli i tym razem być może nie doszło do kolejnej tragedii na drodze. Świadkom tego zdarzenia serdecznie dziękujemy za reakcję i godną naśladowania postawę.\nPamiętajmy – każdy, kto jest świadkiem przestępstwa, ma prawo ująć sprawcę na gorącym uczynku. Obywatelskie ujęcie to przywilej wynikający z treści art. 243 Kodeksu Postępowania Karnego. Taką osobę należy niezwłocznie przekazać Policji. Dzwoniąc pod numer 112, nawet anonimowo, można powiadomić najbliższą jednostkę Policji o każdym niepokojącym zdarzeniu. Policjanci zweryfikują każdy sygnał. Wspólnie dbajmy o bezpieczeństwo! Oczywiście nie zawsze trzeba samemu ujmować osoby podejrzanie się zachowujące, ważne, by o swoich przypuszczeniach powiadamiać policję i nie pozwalać, by pijani kierowcy poruszali się po drogach i zagrażali niewinnym osobom.


Z-JULIA-POD-PRAD.PL - REDUKCJA VS SPOWOLNIONY METABOLIZM Cz.2\nPo pierwszej części artykułu już wiemy dlaczego tak ważne jest nie robić wszystko na wariata i z głową.\nZawodniczki/zawodnicy, dajmy sobie ten 1-1.5 miesiące więcej na redukcję przed zawodami, a osoby które chcą zredukować trochę tkanki tłuszczowej dla siebie, własnego samopoczucia pytanie: "dokąd Wam się tak spieszy?!". Przepraszam za szczerość, ale o sylwetkę i siebie trzeba dbać przez cały rok, 24/7, trzeba szanować swoje ciało poprzez wybór zdrowego i odżywczego jedzenia, a nie bo za dwa tygodnie wesele u koleżanki/kolegi lub zbliża się sezon plażowy i nagle trzeba świetnie wyglądać i zrzucić 10 kg, które się najadało przez miesiące.\nWymienię parę najważniejszych kwestii które przychodzą mi do głowy, które pomogą powoli, ale pewnie i bez szkody zdrowiu zredukować tak nienawistną przez nas tkankę tłuszczową.\nPrzypomnijcie przykładowy schemat z pierwszej części artykułu, kiedy kulturysta jeszcze miał dobry metabolizm przy wejściu na redukcję, więc jak by on dał sobie więcej czasu na przygotowania do zawodów i obniżał kaloryczność stopniowo z 3000 do 2800 co 1-2 tygodnie obserwując ciało i zmiany, które się dzieją, nie dodawał by tyle aerobów od razu, organizm by nie był w tak dużym stresie i mechanizm adaptacji by się nie włączył – przynajmniej na pewno nie tak szybko, a kulturysta by tracił tkankę tłuszczową powoli, stopniowo i bez problematycznie. Wniesienie małych zmian w kaloryczność i wolne tracenie tkanki tłuszczowej w dłuższej perspektywie okaże się dużo efektywniejsze niż nagle i zbyt drastyczne podejście.\nNIE BAĆ SIĘ TŁUSZCZY!!!\nTłuszcze mają być zachowane do końca redukcji (tu nie wliczam zawodowców w ostatnich 2-4 tygodniach i niektórych szczegółów w przygotowaniach do zawodów) przynajmniej na potrzebnym minimum, według mnie nie mniej niż 0.7 g na kg beztłuszczowej masy ciała, idealnie bilansować pomiędzy 15-35% od ogólnej kaloryczności diety. Tłuszcze mają mały wpływ w przeciwieństwie do węglowodanów i białka na wyrzut insuliny jednocześnie dając duży sygnał sytości. Dużo witamin bardzo waznych dla właściwego funkcjonowania naszego organizmu (A, D, E, K) rozpuszcza siętylko przy obecności tłuszczy w pożywieniu, a więc "diety" beztłuszczowe często prowadzą do niedoboru wspomnianych witamin. Do tego niskie spożycie tłuszczy prowadzi do obniżenia się poziomu testosteronu.\nŁadowanie węglowodanami, w zależności od poziomu tkanki tłuszczowej, co 6-14 dzień pomoże utrzymać wyższy poziom metabolizmu poprzez wydzielanie się leptyny (hormon sytości, informuje mózg o zasobach energetycznych organizmu, wpływa hamująco na ośrodek głodu, pobudza ośrodek sytości tym samym dając organizmowi spalać tłuszcz). Przy obniżeniu się poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie zmniejsza się poziom leptyny, możemy z tym walczyć „oszukując” organizm poprzez wprowadzenie dni z wyższym spożyciem węglowodanów. Takie dni pomogą nie tylko zwiększyć poziom leptyny, a też wpłynie pozytywnie na cały układ hormonalny pobudzając do lepszej pracy tarczycę i podnosząc poziom testosteronu. W dniu ładowania podbijać kaloryczność do zerowego bilansu lub nawet 200 kcal wyżej zerowego bilansu.\nOgólnie nie jestem za bardzo za stosowaniem cheat mealu z tzw. „śmieciowego jedzenia” u osób które dopiero zaczynają przygodę z pierwszą redukcją, poznają jeszcze swoje ciało/ organizm i nie mają aż takiej samokontroli, by na następny posiłek już zjeść znowu to co się powinno zjeść. Często taki cheat meal u wielu osób się kończy spadkiem motywacji, lub pomysłami, że skoro zjadłam/łem 1 czekoladkę to już 2 nie zaszkodzi, i cheat meal się przekształca w cheat day. Dla takich osób bardziej bym na początku stosowała ładowanie węglowodanami z „czystych produktów” węglowodanowych. Ale dla doświadczonych z dobrą samokontrolą i samodyscypliną jak najbardziej cheat meal może się sprawdzać i dodatkowo rozładowywać psychikę.\nREVERSE DIET bardzo mocno spopularyzował Layne Norton w swojej serii filmików o tym jak wyjść z zaburzeń metabolicznych po nie właściwie przeprowadzonej redukcji. Po każdym okresie redukcyjnym jeśli np. on trwał 3-5 miesięcy, tyle samo czasu potrzebujemy na wyjście z redukcji i powrót do wyjściowego punktu kalorycznego – bilansu zerowego. Tak wolno jak schodziliśmy z kaloryczności i dodawaliśmy np. intensywność treningu siłowego i treningi aerobowe, tak wolno i stopniowo powinniśmy z powrotem zmniejszać intensywność wysiłku i zwiększać kaloryczność. Więc tu znowu wchodzi w grę CIERPLIWOŚĆ i jeszcze więcej siły woli niż przy redukcji, bo ciężko jest nie rzucić się na zasłużone jedzonko po takim okresie redukcji , które w rzeczywistości zazwyczaj się kończy nie paru daniami za którymi się tęskniło najbardziej, a tylko 2-4 tygodniowym „żarciowym pijactwem” i szybko się nadrabia spalony tłuszcz, dużo szybciej niż się go redukowało .\nNie będę się rozpisywać bo już było o tym pisano, jak ważny jest sen i odpoczynek. Niedobór snu prowadzi do zaburzeń w wydzielaniu się w potrzebnej ilości ważnych hormonów jak np. hormonu wzrostu lub też prowadzi do zmniejszonej wrażliwości insulinowej, przemęczenia i w dłuższej perspektywie wypalenia nadnerczy.\nKatowanie się godzinami na stepperach/orbitrekach/bieżniach/rowerkach w celach redukcji przy ujemnym bilansie kalorycznym nie jest najlepszym podejściem do spalenia większej ilości tkanki tłuszczowej, a raczej prosta droga do zmniejszenia wydzielania hormonów tarczycy i spowolnienia metabolizmu, nie jesteśmy maratończykami, celem jest redukcja, a nie przygotowanie się do maratonu. Jeśli chcemy spalić jak najwięcej tkanki tłuszczowej przy minimalnych stratach masy mięśniowej bym postawiła na HIT i HIIT na zmianę z tradycyjnymi aerobami raz na jakiś czas, ale tu też warto brać pod uwagę indywidualne podejście, bo na każdego lepiej działa co innego.\nPoprzez mądre podejście, poznawanie i słuchanie się sygnałów swojego organizmu osiągniemy każdy zamierzony cel zachowując zdrowie i dobre samopoczucie.


HappyAlimak: MOŻNA inaczej:)\nZafascynowana jakością pewnej firmy* z ciekawości przyjrzałam się jej nowym produktom, a jednym z nich było mydełko...\nJakież było moje zadziwienie, gdy przeczytałam skład!!\n"Nie, to niemożliwe, żeby się tego dopuścili..przecież to dobra NATURALNA firma!"\n"No tak, owa firma zbudowała sobie zaufanie swoich klientów, a potem zaczęła go nadużywać...przykra sprawa".\nGdyby nie fakt, iż od dłuższego już czasu zawsze przed kupnem czegokolwiek (począwszy od art. spożywczych a skończywszy na kosmetykach..) czytam skład, bo bardzo mnie interesuje z czego dany produkt jest zrobiony i co ewentualnie mam w swój organizm włożyć, pewnie zaślepiona zaufaniem używałabym tegoż mydełka...\nNie za często trafiam na jakościowo dobre i przyjazne organizmom produkty, niestety.\nTo tak, jakby wszystko (włącznie z jedzeniem) było ...jednym chemicznym koktajlem, bo nieraz spacerując między półkami w sklepie spożywczym czuję się jak w jakiejś chemicznej drogerii....ehh....no wystarczy spojrzeć na składniki, a tam emulgatory, wspomagacze smaku i inne tego typu "super" dodatki;)\n..a przecież MOŻNA inaczej, bliżej natury!:)\nI dobrze, że coraz więcej ludzi staje się tego świadomymi:) ..chociaż ich liczba co dopiero powolutku zaczyna wzrastać, ale zawsze lepsze to niż nic:)\nZatem powróćmy do owego mydełka, które ..intensywnie pachnie;) posiada m.in. takie składniki jak olej kokosowy czy glinkę czerwoną...niby wszystko fajnie (bo i opakowanie w pełninaturalne - tekturka) ALE widnieje na opakowaniu także składnik PEG, który wzbudził moją czujność bardzo bardzo!!\nCo to jest ten PEG?\nJakie informacje znalazłam z internecie?\nEmulgator, glikol polietylenowy.\nMożna go znaleźć w wielu szamponach, kremach, make'upach, pastach do zębów i sprayach do włosów.\nJest bezbarwną, higroskopijna cieczą lub ciałem stałym, stosowanym w przemyśle kosmetycznym na szeroką skalę jako rozpuszczalnik (!)\nJest często stosowanym emulgatorem oraz substancją myjącą we wszelkich preparatach do pielęgnacji ciała.\nEfektem ubocznym działania PEG są stany zapalne atakujące głównie skórę twarzy i pachwin.\nDo produkcji PEG używany jest bardzo mocno szkodliwy gaz Ethylenoxic (tlenek etylenu, trujący gaz!) który uchodzi za substancję rakotwóczą, a także uszkadzają strukturę genetyczną komórek.\nGlikole polietylenowe PEG (również polipropylenowe PPG) mogą również transportować najrozmaitsze substancje do naszego organizmu, gdyż powodują że nasza skóra staje się bardziej przepuszczalna.\nA w składzie wielu kosmetyków znajdują się także inne szkodliwe substancje, np zapachowe, które powodują alergie, organiczne związki chlorowe i formaldehydy.\nA więc w połączeniu z politlenkiem etylenu jest im łatwiej wedrzeć się do naszego organizmu i narządzić wielu szkód.\nI co warto dodać to to, że politlenek etylenu można zupełnie zastąpić wartościowymi, ekologicznymi i zdrowymi emulgatorami i tensydami uzyskiwanymi z kwasów tłuszczowych i cukrów.\n*źródło: internet, http://www.zdrowe-kosmetyki.pl/niebezpieczne_subst.php\n..ale by dorzucić "drew do ognia" dodam, że PEG jest tylko jednym z naprawdę wieeeeeeeeelu dodatków mających tak niszczące w skutkach działanie na żywe organizmy!!\nTak tylko w wielkim skrócie wymienię:\n-wszelkie parabeny (np. methylparaben..)\n-konserwanty (np. triclosan)\n-formaldehyd (trujący gaz drażniący drogi oddechowe i oczy uwalniający się z formaliny, np. Iodopropynyl Butylcarbamate..)\n-chemiczne filtry UV - badania dowodzą, że stosowanie syntetycznych filtrów powoduje zmiany hormonalne (!) (np. Octyl Salicylate)\n-syntetyczne zapachy (łatwo wchłanialne kumulują się w organizmie)\n..a ta lista poszczególnych składników jest znacznie dłuższa!!!\nNie jestem chemikiem, ale gdy widzę etykietę a tam w INCI ową tablicę Mendelejewa, to mam wrażenie, że składniki są "żywcem" wzięte z jakiegoś laboratorium!!!\nI niby my, ludzie świadomi, mamy to coś w siebie wcierać???\nO nie, ja dziękuję!:)\n...wolę używać mydła dojrzewającego na słońcu, np z alep z oliwą z oliwek (wiem, nie pachnie może zbyt przyjemnie, ale nie ma tego chemicznego syfu co inne popularne marki kosmetyczne - z resztą żywieniowe także...niestety...)\nA Wy co wybieracie?:)\nPrzyglądacie się etykietom zakupowanych produktów?\nAnalizujecie czasem ich skład?\nChętnie się dowiem, jak to u Was z tym bywa:) ..bo może to tylko taka moja paranoja;)\nZdrowych kosmetyków życzę:)\n*nazwy firmy wymieniać nie będę...wspomnę, że do tanich nie należy, szczyci się wręcz swą naturalnością i takowym podejściem do Klienta, jednakowoż moje zaufanie do niej zaczyna drastycznie spadać...\nAutor: HappyAlimak o 18:38\nEtykiety: kosmetyki, mydełko, skład, zdrowie\nAgnieszka Wojtkowiak 9 grudnia 2014 19:09\nNo ja Kamilko mam podobnie. Analizuję wszystkie składy kosmetyków, jedzenia, etc. Odrzucam wszystko co poch. zwierzęcego w kosmetykach (po co w tych czasach mydło na łoju wołowym się pytam grzecznie?) ;-) Im krótszy skład tym lepiej. Żadnych "chemikaliów" nie kupuję. Odstawiłam wszystkie cuda typu parafina, PEGI, SLSy itp. Długo muszę szukać produktów, ale jest to do zrobienia. Można mieć w 100% naturalne, roślinne i nieszkodliwe dla nikogo. Wystarczy chcieć, a ja uważam, ze warto poświęcić czas na coś takiego.\nHappyAlimak 9 grudnia 2014 19:13\nJakże się cieszę, że nie jestem sama tymże Poszukiwaczem Naturalnego:)\nA pewnie, że poszukiwania przynoszą efekty, choć nieraz trzeba się porządnie naszukać;) ..myślę, że to jeden z powodów, przez który wielu odpuszcza - nie mają ani czasu, ani ochoty na takie "przyziemne rzeczy";)\n..czyli temat wege też jest Ci bliski?:)\nAgnieszka Wojtkowiak 9 grudnia 2014 22:18\nJest:-) Dla mnie to po prostu cała filozofia życia. Ubieranie się bez skóry, naturalnego futra, etc. Żywność bez cierpienia zwierząt i kosmetyki również ani nie pochodzące od zwierzątek, ani na nich nie testowane;-)\nHappyAlimak 10 grudnia 2014 08:47\nBabeczka z wnętrzem 9 grudnia 2014 19:48\nskład jedzonka przeglądam, kosmetyków rzadziej (jak widać to błąd). Ale produkty dla dzieciaków - zawsze! :)\nPS: czy przyjmiesz moje wyróżnienie? :) http://babeczkazwnetrzem.blogspot.com/2014/12/witajcie-kochani-czasem-trudno-opisac.html\npisałam również na maila, ale chyba nie doleciał...\nHappyAlimak 9 grudnia 2014 20:20\nFaktycznie coś mi się blokuje na mailu...chyba trzeba kilka funkcji poprzestawiać;)\nCeramiczny Kamień 9 grudnia 2014 21:21\nTak to jest chemia dookoła... A nie byłoby tego, gdyby nie ludzka chciwość i zachłanność. Również staram się przeglądać, szczególnie jedzenie. Nie zawsze jednak jest na to niestety czas :( A na koniec taki mały paradoks - piszę ten komentarz pijąc Coca-colę :) Tak, wiem, że świństwo, ale tylko szklaneczkę raz na jakiś czas, bo smak mnie naszedł :) Pozdrawiam cieplutko :)\nHappyAlimak 10 grudnia 2014 08:48\n:))) mam nadzieję, że chociaż nie z puszki :)))\nwikera 9 grudnia 2014 22:13\nJa nawet nie wiedziałam, że takie straszliwości są w dobrych renomowanych kosmetykach... I z ciekawości zacznę czytać skład tego, co tam mam na półce. Okropne to jest, tym bardziej, że wzięłaś mnie z zaskoczenia.... Już ja nie przepuszczę teraz żadnej etykiecie w sklepie :))\nHappyAlimak 10 grudnia 2014 09:09\nZatem czas uzbroić się w cierpliwość! ..i wytrzymałość w poszukiwaniach!!:)\nMoje poszukiwania trwają już kilka lat i ciągle jestem w trakcie;)\nCzasami myślę, że lepiej by było cofnąć się wstecz...a tak ze dwa pokolenia, by uniknąć tego pędu do "nowoczesności", pod której piękną nazwą kryje się niestety chemia (a głównie to pochodne ropy naftowej) ..i pomyśleć że niczego nieświadoma piękność z pierwszych okładek konwencjonalnych magazynów (czy innych tego typu hipnotycznych środków lokowania informacji w ludzkim umyśle) wciera sobie w skórę...ropę naftową!!! Czy to nie zakrawa na... no właśnie, na co to zakrawa..? dobre pytanie...\nNie przepuszczaj w sklepie żadnej z etykiet!!:) Życzę wytrwałości:)\nKrystyna Bożenna Borawska 9 grudnia 2014 22:30\nNie przyglądam się , ale chyba zacznę dzięki Tobie.\nOkulary będę brała systematycznie, bo niedowidzę :-)))\nCo prawda staram się nie jeść przetworzonych, ale....\nHappyAlimak 10 grudnia 2014 09:12\nPrócz okularów zalecam lupę...bo czasami skład jest pisany tak małym druczkiem....ale to na pewno nie jest celowe, jakby tak mogli nawet, o nie :))))\nOczywiście, że celowe, bo po co konsument w ogóle ma czytać etykiety z zawartością np ropy w składzie? Tyle że to wszystko podane w różnych skrótach, numerkach...ale jest do rozszyfrowania!:)\nPodkarpackie Solne Anioły Katarzyna Źrebiec 10 grudnia 2014 00:08\nwitaj!!! moje oczy po tym poście beda napewno szerzej otwarte i staranniej bede dobierała produkty dla mojej rodziny, zycie pedzi tak szybko że czasem po prostu brakuje czasu na zwykłą rozmowe z meże a co dopiero na postudiowanie etykietek...ehhhh...ale chyba aby dłużej cieszyc sie soba nawzajem trzeba zadbac o ów czas chocby poprzez selekcje produktów serwowanych do organizmu....my tu gadu gadu a pod płaszczykiem ostatnich wybórów tuzież innej afery, przegłosowano w naszym cudnie mądrym kraju GMO na półkach sklepowych!!!! nic tylko ekologiczną wioske zakłada na mazurach i samemu mydło produkowa, kury chowa, pszczoły hodowac, wode ze studni pic!!!!! P.S. Przepraszam za literówki, klawiatura szwankuje:))))pozdrawiam i do nastpnego!!1\nHappyAlimak 10 grudnia 2014 10:19\nWitaj:) Tak, czasami trzeba zwolnic i przyjrzeć się z bliska niektórym sprawom...ale to wychodzi nam tylko na dobre:) więc warto:) A gmo to już w ogóle osobny temat-rzeka..jedyne co mnie zastanawia to to, że jest tyyyylu ludzi nieświadomych zagrożenia, jakie niesie jedzenie zmodyfikowane genetycznie, którym częstują swój organizm, czy to możliwe, żeby nie zdawać sobie sprawy z tego??? Widać możliwe..\nEhh...ale żeby nie pozostać w tak smutnym tonie - jest coraz więcej i więęęcej ludzi mających świadomość co tak na prawdę się kryje za tymi trzema literkami, jak wielkie firmy stoją na czele i co jest ich celem;) no i być może pewnego pięknego dnia (co jest moim marzeniem) te istoty, które stoją za tym wszystkim - dostaną za swoje;) i znikną z powierzchni Ziemi, pozostawiając Spokój jej mieszkańcom:) ..i będziemy mogli żyć wedle swoich praw, w zgodzie z Naturą, w pełni ekologicznie współpracując ze sobą nawzajem....no i takiej wizji się trzymajmy:) a będzie dobrze:) ..no i póki co rezygnujmy z przetworzonych produktów z tym mnóstwem dodatków;)\nPozdrawiam radośnie:) Wszystkiego Dobrego!:)\nMarzeniami malowane 10 grudnia 2014 12:38\nTak, Kamiko, lupa i kod kryptograficzny trzeba by ze sobą nosić! Co też producenci wyprawiają, żeby tylko ukryć "podejrzany" skład. Wiosną tego roku zaczęłam dosłownie studiować etykiety (bo wcześniej owszem czytałam, ale nie wgłębiałam się w te informacje kodowane) i powiem, że potrafiłam wyjśc ze sklepu z pustym koszykiem i przerażeniem w oczach: co ja rodzinie dam dziś do jedzenia?! Wszystko nafaszerowane paskudztwami. Mydła, szampony, kremy zaczęłam kupować w Yves Rocher... Ale powiem, że potwornie trudno dzisiaj uniknąć chemii. Co ja mówię: uniknąć, Trudno jest nawet ograniczyć, bo jest ona dosłownie wszędzie... Koszmar jakiś, prawda?\nCałusy naturalne ;)\nHappyAlimak 10 grudnia 2014 12:53\nWitaj Ewo:) Ostatnie moje zakupy były ..przez internet w sklepie bio eko, bo jedynie tam znajduję to, co mogę z większym zaufaniem wziąć do ust:) lokalne sklepy spożywcze (nie mieszkam w aglomeracji miejskiej..) nie mają mi nic zdrowego do zaoferowania (no czasami trafi się jakiś rarytas) a jak już coś konkretnie zamawiam, to prócz tego otrzymuję wieeelkie ze zdziwienia spojrzenia ekspedientek...a już nie mam siły ani chęci tłumaczyć po raz enty "dlaczego"...\nZawsze tak sobie myślę, że gdyby tak nagle większość społeczeństwa się ocknęła/obudziła, a co za tym idzie nie kupowała by tych chemicznych udoskonalaczy;) firmy je produkujące nie mając zbytu zwyczajnie przestały by istnieć...bo przecież komu by to wszystko sprzedawały, skoro brakowało by chętnych?;) Więc siła tkwi w działaniu, wspólnym działaniu:)) tak czuję:)\nMarzeniami malowane 10 grudnia 2014 12:58\nAle to raczej nierealne. Wielu ludzi kupuje, bo nie stać ich na droższe ekologiczne... A Producenci mają przed oczami przede wszystkim zysk. Ech.\nHappyAlimak 10 grudnia 2014 13:35\nTak, masz rację, ale myślę, że dawniej ceny porównywalne były do tych właśnie eko-bio, a te konwencjonalne są po prostu zbyt niskie (także produkty jakościowo niskie) i ludzie się po prostu przyzwyczaili do takich malutkich cen że nie widzą powiązania między nią a jakością produktu. Widać to doskonale na przykładzie czekolady....jeszcze mój tata opowiadał, że dawniej tabliczka czekolady kosztowała w przeliczeniu na dzisiejsze kwoty ok 10-15zł, teraz są łatwo dostępne takie w okolicach 2 złotych(!) co to nawet koło czekolady nie leżały;)\nWiem, że takie podejście może jest zbyt "wyraźne", ale to nie jest jakieś straszenie...to po prostu informacja jak jest;)\nJolanta Kusz 12 grudnia 2014 23:56\nKamilko, bardzo, bardzo Ci dziękuję! Owszem, weszło mi w krew czytanie składów wszelkich produktów, które kupuję, ale chodziło tu tylko o jedzenie, jakoś nigdy nie przyszło mi do głowy, żeby się zainteresować kosmetykami! Aż mnie dreszcz przeszedł, zaraz idę do łazienki przejrzeć swoje kosmetyki i mydła! Pozdrawiam Cię serdecznie :)\nHappyAlimak 13 grudnia 2014 00:08\nJolu nie będzie łatwo;) ale warto!:)\nNitkowy Świat 13 grudnia 2014 20:02\nRównież czytam etykiety i skład nie tylko kosmetyków, ale i żywności... i czasem aż ciarki mnie przechodzą. ;-))\nHappyAlimak 13 grudnia 2014 20:10\n..tak, znam to uczucie.. Serdecznie pozdrawiam!:)\nAldona Kucner 15 grudnia 2014 17:51\nJa do mycia polecam mydło z oliwy z oliwek, a do ciała samą oliwę lub tez olejek kokosowy. Wcieram je też w mokre włosy (w bardzo małej ilości) i są lśniące i zdrowe. Zamiast sklepowego peelingu fusy z kawy z łyżką miodu. :)\nHappyAlimak 15 grudnia 2014 20:58\nTak tak, właśnie to mydełko teraz króluje:) ..ale jeszcze nie próbowałam samą oliwą czy olejkiem kokosowym, dzięki za inspirację:) Kawa i miód, czy to nie pyszny peeling?:) Serdecznie pozdrawiam:)\nPaulina L 15 grudnia 2014 21:27\nMożna, tylko często się trzeba bardzo postarać. Kompletnie nie rozumiem tej wszechogarniającej chemii:) Pozdrowienia\nHappyAlimak 15 grudnia 2014 22:10\nTak, z tym staraniem jest właśnie tak jak napisałaś;)\nGąska 16 grudnia 2014 20:09\nchyba też powinnam czytać skład kosmetyków..\nHappyAlimak 16 grudnia 2014 22:00\nMyslę, że to nawet wskazane w dzisiejszych czasach...bo producenci chcą tylko upchać, sprzedać...a wcześniej wyprodukować jak najtańszym kosztem...a nie da się zrobić czegoś dobrego dla ludzkiego organizmu z produktów ropopochodnych;) ..no ale może się mylę.. ;)\nGąska 20 grudnia 2014 17:05\nmasz rację, a ja mam strasznie wrażliwą skórę ;/\nHappyAlimak 20 grudnia 2014 17:33\n..możliwe, że nabyłaś wrażliwości skórnej dzięki "innowacyjnym technikom"...podam przykład (znam dwie osoby bardzo blisko, które to przeszły, znaczy jedna przeszła a druga jest w trakcie..)\nBardzo popularny szampon przeciwłupieżowy nazwy którego nie będę wymieniać, bo ani promować go nie mam ochoty, no chyba że przestrzec;) ..no ale wiadomo o jaki szampon chodzi:) Po odstawieniu pojawia się łupież - to jak się okazało standard;) Po ponownym powrocie do tegoż środka - łupiez znika natychmiast:) ..i tak w kółko. Wniosek się nasuwa sam;)\nDodam, że baaaardzo trudno jest odejść od stosowania tegoż specyfiku...całkiem możliwe, że ma jakiś uzależniacz w swoim składzie, a może nawet posiada jakiś składnik, który reaguje gdy zaczniemy stosować inną chemię;)\nJedna z osób, która myła włosy przez kilka lat tymże chemikaliantem;) również kilka ładnych lat męczyła się z odstąpieniem od tych niecnych czynów;) Pozostałością okazało się jakieś niby to uczulenie skóry na głowie, swędzawki....ale może za kilka kolejnych lat przejdą..?;) Tak, to taki czarny humor...którym raczą nas producenci ..łupieżowi producenci;)\nDruga z osób jest dopiero w fazie wstępnej odstawiania, idzie to dość opornie, bo przyzwyczajenia nieraz są silniejsze...i silniejsze niż swędzenie;) którego pokonanie będzie chlubą dla potomnych:)))\nTakie oto przykłady z bliskiego mi otoczenia się przedstawiają. Niby to "tylko" szampon, i to sławny, popularny, chyba nie ma polaka który by nim głowy nie umył chociaż raz w życiu;) ..ale jak umył to potem ma problem..który został wywołany właśnie tym czymś mocno "pachnącym";)\nZachęcam do wyprawy po Zdrowie:) ..wiem wiem, że Przygoda ta będzie trwać całe Życie...ale może właśnie po to je mamy, by zrobić z niego taki czy inny "użytek"..?:)\nJoanna Dikl 17 grudnia 2014 23:45\nNa kosmetykach aż tak się nie znam...czytam, owszem, ale i tak kupuję kilka z uproszczoną "listą składu" - do powiedzmy 5-7 szt.;) Jeśli chodzi o żywność, to tu się pilnuję. Żal, czasem, bo głodny człowiek wchodzi do sklepu, a jak wychodzi to płakać się chce na myśl, że koszyk prawie pusty przez tą świadomość. W dodatku, chyba jednak nie ufam producentom żywności BIO, bo mam wrażenie, że to co złe, jest już wszędzie...i mam paskudne przeświadczenie do tego, że jesteśmy po prostu zbyt biedni na ekologię, albo raczej - za daleko to wszystko poszło. :( Kamilo, chyba czwarty raz piszę komentarz do Twojego wpisu, zawsze "coś" się działo.;)\nHappyAlimak 18 grudnia 2014 10:18\nTak, masz rację...im człowiek bardziej świadomy, tym mniej w tych niby to spożywczych (ja zwię je chemicznymi;) sklepach kupuje. Co do żywności bio to też miałam taki czas, że nie bardzo byłam w stanie zaufać producentom, ale zwyczajnie zaczęłam eksperymentować;) i na zasadzie porównania w wyglądzie/zapachu/smaku danego produktu byłam w stanie wyciągnąć wnioski:) i polecam taką metodę dla samego siebie, by zauważyć że jednak jest różnica i niekiedy nawet wielka:) Ekologia....to temat-rzeka;) i wiesz? Myślę nawet, że ta rzeka dopiero do nas dopływa (po wcześniejszym wyschnięciu już przybiera w siłę:)\nCiekawe, co to za "cosie" nie pozwalały na Twój wpis?:)\nJoanna Dikl 18 grudnia 2014 14:19\nA to różne "siły wyższe": awaria prądu, potem komputera, potem komentarz się wykasował, potem coś się zawiesiło, a na końcu "obrywacz pączków kwiatowych" stukał mi w klawiaturę i poddałam się;) Eh, szkoda, a taki referat miałam wypisany...i cała myśl umknęła.:) Trudno, popiszę może sobie u Ciebie innym razem, a może dla odmiany, będę miała większe pojęcie w jakimś temacie;) Ściskam!\nHappyAlimak 18 grudnia 2014 14:26\n;) no zdarza się :) ..ale wiesz..? To może nie być przypadek;) hihi:)\nDorota ma Kota 12 lutego 2015 15:00\nczasami czytamy etykietki,\nale ani nie da się całkowicie wyeliminowac tej tablicy Mendelejewa ani notorycznie tego kontrolować bo brak czasu nie pozwala ;-(\nz założenia kupuję np kremy czy mydełka najtańsze bo paradoksalnie te "biedniejsze" firmy nie stać na tę chemię i mają jej w swoich produktach najmniej ( zazwyczaj)\nto tak jak z piekarniami... im większa tym więcej uzywa chemii do wypieku ( nota bene drogiej jak diabli) im mniejsza i biedniejsza tym bardziej naturalne pieczywo, bo jej nie stac na te chemiczne "polepszacze" :-)\nHappyAlimak 12 lutego 2015 16:19\nTen temat przewija się u mnie codziennie... nawet dzisiaj rozmawiałam ze znajomą o tych sprawach...i powiem tylko, że póki świadomość ludzi nie wzrośnie nie ma co liczyć że w tej kwestii będzie lepiej.\nJa wciąż liczę na to, że tak się stanie!! Że ludzie nagle otworzą oczy ze zdumienia czym tak naprawdę racza nas wielkie koncerny (spożywcze, przemysłowe, kosmetyczne....)\n..tylko ile czasu potrzeba na to, by można zauważyć jakieś postępy w tej dziedzinie...? Tego niestety nie wiem..a chciałabym dożyć takich czasów!!\nAnita M 10 marca 2015 13:23\nOd pewnego czasu powiedziałam kosmetykom: "stop". Używam niezbędne minimum odkąd zyskałam świadomość ile chemii w siebie wcieramy. Moja droga dopiero się zaczęła tak naprawdę. Powoli stopniowo zmieniam nasze rodzinne nawyki żywieniowe jak i eliminację chemii z całego otoczenia na ile to możliwe.Dobrze, że o tym napisałaś bo wiele osób nie wie, że tak jesteśmy truci. Co prawda ta świadomość się poszerza jednak powolutku. Zauważyłam, że powstają programy prozdrowotne, które informują jak wygląda prawda. Całkiem niedawno w tv była premiera jednego z odcinków całego cyklu mówiąca o chemii, hormonach etc znajdujących się w kosmetykach. . Dodam jeszcze, że odkąd stałam się świadoma zaczęłam bardzo współczuć blogerkom zajmującym się recenzowaniem kosmetyków. Poświęcają własne zdrowie nie mając o tym pojęcia. Ja używam kosmetyków ale naprawdę to co rzeczywiście muszę,nie umiem się obyć typu: fluid, masakra, szampon ale może z czasem uda mi się i to zastąpić czymś naturalnym.


Sposoby na znalezienie czasu dla rodziny – Mama – BabkaMedica\nNa co chciałabyś mieć więcej czasu? Większość pracujących rodziców pewnie odpowie: dla dzieci. Jednocześnie nasza codzienność przepełniona jest mnóstwem obowiązków, które utrudniają nam spędzanie z nimi wartościowego czasu. Czy można to zmienić?\nBrak dodatkowych godzin w ciągu dnia zaczyna szczególnie dokuczać, gdy wraca się do pracy. Łącząc życie zawodowe, dojazdy, sen i podstawowe obowiązki domowe, na resztę zostaje kilka godzin. Wielu rodziców chciałoby mieć więcej czasu do spędzenia z dziećmi, na spokojnie, bez pośpiechu. Jednak jest tyle spraw do załatwienia, że nawet w weekend trudno po prostu posiedzieć i bawić się klockami czy pójść na długi spacer.\nMyślę, że na początek warto się zastanowić, czy trzeba od razu wracać do pracy na pełen etat. Część osób ma możliwość przejścia na część etatu lub częściowej pracy z domu. Co jednak mają zrobić osoby, które nie mają luksusu wyboru?\nDoby się nie wydłuży, ale można lepiej wybierać swoje priorytety. Mam koleżankę, mamę trojga dzieci, która w zaawansowanej ciąży latała po mieście, by przygotować imieniny i zaprosić rodzinę. Na koniec usłyszała: "A czemu sama nie upiekłaś ciasta?". Część z nas czuje się w obowiązku przygotować proszony obiad czy święta, nawet jeśli nie sprawia nam to przyjemności. Inni mają kalendarz zapchany kursami czy zajęciami, które mało nas rozwijają, ale zabierają dużo czasu. Dlatego warto zastanowić się nad swoją motywacją i starać się nie robić rzeczy, "bo tak wypada". W ten sposób zyskamy spokojny moment dla najbliższych.\nDobrze wpisać do rodzinnego kalendarza stałe punkty. Mogą być to rzeczy robione raz w miesiącu, ale lepiej raz lub kilka razy w tygodniu. Warto zdecydować o jedzeniu razem przynajmniej jednego posiłku, rodzinnym spędzaniu piątkowego wieczoru czy basenie z dziećmi w środę popołudniu. Jeśli stanie się to naszym nawykiem, trudniej będzie znaleźć wymówkę i łatwiej oprzemy się pokusie zrobienia czegoś innego w tym czasie.\nWeekendy bez napinki\nWyczekane 2 dni. Z jednej strony moment na nadrobienie obowiązków, z drugiej możliwość spędzenia czasu z dziećmi. W obu przypadkach mamy tendencję do przesady. Albo kilka godzin sprzątania, zakupów i gotowania albo wyprawa do świetnego parku rozrywki, ale 100 km od domu. Czasem fajnie spróbować czegoś nowego, ale koniec końców może się okazać, że dłużej zajmie nam dojazd, odczekanie swojego w kolejce, niż faktyczne przebywanie ze sobą. Dodając do tego stres (czy będzie wolny parking) i wydane pieniądze (8 zł za wodę!), mamy gotowy przepis na spięcia i kłótnię. Czasem lepiej sobie odpuścić i zrobić coś zwyczajnego, jak piknik w parku czy spacer po okolicy, ale bez pośpiechu i stresu.\nJeśli chodzi o prace domowe, istnieją różne strategie. Mam znajomą, która spędza w sobotę 7-8 godzin na domowych obowiązkach, ale ma je z głowy na tydzień. Ja wolę się zmusić w tygodniu do zrobienia 1-2 rzeczy dziennie (typu pranie), a w weekend podzielić pozostałe prace na kilka mniejszych etapów. Zrobię coś w sobotę rano, trochę popołudniu i w niedzielę wieczorem. Jeśli podzieli się te zadania z partnerem, a z czasem i z dziećmi, można je szybko odhaczyć na liście.\nOdklej się od telefonu\nCzęsto widzi się rodziców, którzy siedzą na placu zabaw z nosem w telefonie i tylko mechanicznie sprawdzają co robią dzieci. Każdy ma czasami ochotę na chwilę przerwy lub musi pilnie napisać maila. Mam jednak wrażenie, że nasze uzależnienie od telefonów za bardzo wpływa na relacje z dziećmi. Sama nie jestem lepsza i jest to coś z czym próbuję nieustannie walczyć. Co jakiś czas robię eksperyment typu nie używanie telefonu w niedzielę czy tydzień bez Facebooka. Dzięki nim widzę, że wiele nie tracę nie sprawdzając wszystkich powiadomień. W zamian zyskuję poczucie bycia tu i teraz, a jakość spędzanego z dziećmi czasu idzie znacząco w górę.


GULFSTREAM - game changer! komfort termiczny na wyższym poziomie - KITEFORUM.PL - kitesurfing\nPost28 lut 2020, 19:38\nPoniżej recenzja kurtki Gulfstream od UNDA, która to była testowana przeze mnie od roku i miło mi poinformować, że produkt ten wprowadza komfort termiczny przed, podczas i po pływaniu na wyższy poziom.\nOferuję kurtki na testy, dowóz Trójmiasto, Półwysep Helski i okolice, numer tel. 500179942.\nLink do slepu: https://balticwaveholics.pl/sklep/unda/ ... SJX7Efe6e8\nDo każdej zakupionej sztuki dorzucam gadżety BWh wg indywidualnych preferencji, do uzgodnienia na priv\nDobra wiadomość dla pływających kite, wind czy surf i nie tylko. Dla wszystkich aktywnych, zarówno dla tych zimnolubnych jak i tych co preferują większy komfort termiczny, ale nie stronią od takich miejscówek jak półwysep i plaża, jeziorko i bajorko czy góry i gęste chmury.\nChciałbym się podzielić wrażeniami po roku użytkowania kurtki model Gulfstream wyprodukowanej w Gdyni przez lokalną firmę UNDA. Po tegorocznych zimowych testach w warunkach sztormowych przy temperaturze odczuwalnej poniżej zera, kurtka okazała się prawdziwym game changerem, ale może po kolei.\nJak już wcześniej wspomniałem Gulfstreama testuję od roku. Doskonale sprawdził się podczas letniej ulewy, która zaskoczyła mnie podczas jazdy skuterem, podobnie sytuacja miała się podczas deszczu na rowerze, na spływie kajakowym czy np podczas zwykłego zalegania na plaży. Pomimo, że produkt ten jest dedykowany dla aktywnych ludzi uprawiających sporty wodne, głównie kitesurferów czy windsurferów, to zastosowanie znajdzie w każdym innym środowisku o każdej porze roku, bo przecież niska temperatura, wiatr, opad, wilgoć czy chłód może nas dopaść wszędzie.\nKurtka wykonana jest z niezwykle wytrzymałego i rozciągliwego materiału nieprzepuszczającego deszczu ani wiatru. Wewnątrz podszyta jest materiałem typu polar, który gdy jest mokry to szybko schnie, więc do suszenia obowiązkowo wywijamy kurtkę na drugą stronę.\nW warunkach nadmorskich słyszałem sporo pochlebnych opinii o Gulfstreamie od użytkujących instruktorów z półwyspu. Szczerze powiem, że dość długo się ociągałem, żeby osobiście sprawdzić towar od UNDA na wodzie w warunkach sztormowych. Spowodowane to było tym, że pływam tylko na haku rotacyjnym na lince, a otwór w kurtce przystosowany jest do haka sztywnego, żeby zakładać trapez pod omawiane palto. Poza tym jako użytkownik Gulfstreama w innych okolicznościach przyrody nie chciałem otworu na hak, aby ta wspaniała katana służyła mi na co dzień.\nWiatrówka od początku była dla mnie nieodłącznym elementem wypadów w poszukiwaniu wiatru czy fal. Z perspektywy czasu muszę stwierdzić, że niestety iż wtedy jej rola nad Bałtykiem ograniczała się tylko do noszenia podczas robienia zdjęć na plaży (również w temperaturach ujemnych!), przy rozkładaniu sprzętu czy po sesji na wodzie, gdy nakładałem ją na mokrą piankę, aby nie wyziębić organizmu. We wszystkich przypadkach spełniała swe zadanie idealnie chroniąc przed wiatrem, opadem i chłodem, ale prawdziwy przełom nastąpił dopiero w styczniu tego roku gdy sprawdziłem kurtałkę na wodzie. Przekonał mnie do tego znany waveholic Stawny, który również pływa na ruchomym haku, a Gulfstreama zakładał po prostu pod trapez, a nie na trapez gdy korzystasz z otworu na hak. Kilometrowe spływy podczas sztormów na Bałtyku to był idealny poligon doświadczalny dla Gulfstreama, który pozwolił sprawdzić Stawnemu produkt UNDA. Długo nie musiał mnie przekonywać, że bluza nadaje się na wodę w opcji pod trapez. Postanowiłem to sprawdzić na najbliższym pływaniu.\nPierwsza sesja w Ustce przy temperaturze odczuwalnej poniżej zera gdy miałem na sobie kurteczkę okazała się strzałem w dziesiątkę. Dotychczas po godzinie czy półtorej pływania w takich warunkach w sztormie czułem zimno w paluchach u rąk i nóg (aby za bardzo ich nie odmrozić schodziłem na brzeg, żeby wróciło odpowiednie krążenie i aby pozbyć się uczucia igiełek i imadełek w zmarzniętych rękach). Pod koniec takiej dwugodzinnej sesji zmarznięte wargi i twarz były normą a całe ciało dość mocno wychłodzone. Odkąd na pływanko zakładam Gulstreama nie ma mowy o takich wyziębieniach. Kolejne już sesje trwają 3godziny i to nie dlatego, że jest mi zimno, tylko dlatego, ze zmęczenie daje się we znaki i ile można fikać na wodzie w tak podeszłym wieku. Mało tego, po pływaniu gdy się już przebiorę to nie czuję takiego wyziębienia jak to miało miejsce wcześniej. Kurtka doskonale chroni korpus ciała przed wiatrem, co z kolei przekłada się na niewiarygodny komfort cieplny pozostałych części ciała. Kolejne sesje w podobnych warunkach zimowych w Jastarni, Jastrzębiej Górze i kilkukrotnie w Ustce tylko potwierdziły wcześniejsze odczucia i utwierdziły mnie, że Gulfsream to prawdziwy przełom w kwestii komfortu termicznego na wodzie. W lutym usłyszałem od testującego bluzę Kitedoktora na piance 6/5, że było wręcz za ciepło podczas trzygodzinnej sesji przy temperaturze odczuwalnej zaledwie parę stopni powyżej zera. Kurtka minimalizuje również odczucie nieprzyjemnego chłodu podczas wlewu wody pod piankę, gdy pływający ma niespodziewany kontakt z wodą na dużej prędkości lub spotkanie z mieloną. Na wodzie nie korzystam z kaptura, gdyż nie ma takiej potrzeby, a poza tym ogranicza on nieco widoczność. Może się zdarzyć, że do kaptura naleci woda, wystarczy nim strzepnąć ręką i problem powinien zniknąć. Innym rozwiązaniem, z którym nie powinno być problemu może być wykonana na zamówienie w UNDA mała dziurka w kapturze, która spowoduje odpływ niepożądanej wody.\nGulfstream zapakowany jest w funkcjonalny pokrowiec, który można wykorzystać jako etui na laptop, futerał na stateczniki od deski czy inne skarby.\nWarto wspomnieć o wytrzymałości. Producent daje gwarancję na 2lata, a i po tym okresie serwis Undziaków jest otwarty na naprawy czy korekty zgodnie z potrzebami klienta.\nWięcej zdjęć https://www.facebook.com/BalticWAVEholi ... __tn__=K-R\nPost28 lut 2020, 21:42\nSporo czytania gdzie można to streścić do :\n-Wiatrówka zatrzymuje deszcz i wiatr\n-Zmniejsza wychłodzenie tułowia\n-Nie wyziębia rąk i nóg\nMożesz wyjaśnić jak to jest, że nie wyziębia rąk i nóg? Są jakieś kieszonki zamykane na zamek? Kieszonka powyżej trapezu?\nPost01 mar 2020, 02:00\nGrzegorz KiteLife pisze: Sporo czytania gdzie można to streścić do :\nGrzesiu, skumaj moją recenzje\nPewnie widziałeś mnie wiele razy na Mewiej/Jastarni w tym kozackim wdzianku, więc pewnie wiesz że nie jestem gołosłowny. Co istotne nie dostałem go na testy za free czy do recenzji tylko zapłaciłem za niego i to w sumie nie mało\nMówie o gulfie ,że jest kozackim wdziankiem bo troche sprzętu kite(hardware/software) się przez moje ręce przewineło i wiem jaką jakość podobnego technologicznie produktu reprezentuje Mystic i inne wiodące w sprzedaży marki (wystarczy rozpakować/wziąć do ręki/potestować). Z punktu widzenia instruktora gulfstream nie jest idealny, ale do tej pory nie znalazłem produktu który przewyższałby moje oczekiwania, w końcu odstawiłem neoprenową bluzę mystica Po za tym gdy była deszczowa pogoda to używałem gulfa do łażenia po mieście a no nie oszukujmy się ta kurtko-bluza wygląda nie przeciętnie mimo jednolitej barwy .\nJeśli chodzi o pływanie w gulfie to wg. mnie od tradycyjnej neoprenowej bluzy czy windstopera różni go lekkość i swoboda ruchów. Z funkcjonalności dla mnie na plus jest podwójna kieszonka z tego wewnętrzna zamykana na suwak, porządne ściągacze w kapturze, solidne zamki błyskawiczne.\nWarto zwrócić uwagę na jakość wykonania, użyte najwyższej jakości materiały, gwarancję producenta no i to ,że produkt został wykonany w POLSCE\nDo minusów mogę zaliczyć smrodek wilgoci i potu którym kurtka przesiąka gdy jej nie wypłuczemy w słodkie wodzie i nie wysuszymy, ale to chyba normalne\nPo za tym to czasem można się szybko zgrzać\nKomu polecam? Wszystkim spędzającym czas nad wodą lub w wietrzno-deszczowych warunkach ,ludziom którzy szukają kurtki nadającej się mokro-wietrzne warunki, jak i użytku codziennego.\nPs. Jaca, jestem ciekaw ile osób z 3city i okolic teraz nosi się w gulfie, pamietam jak latem pokazałem Dzikowi, to na BKWJ w Ustce miał już swój Stawny dreptał w zimowej kurtce i patrzał się na nas i już leciała rozkminka czy nie kupić\nPost02 mar 2020, 14:30\nGrzegorz KiteLife pisze: Możesz wyjaśnić jak to jest, że nie wyziębia rąk i nóg?\nStreściłeś i zmieniłeś sens mojej wypowiedzi Napisałem "Kurtka doskonale chroni korpus ciała przed wiatrem, co z kolei przekłada się na niewiarygodny komfort cieplny pozostałych części ciała." Oznacza to, że gdy główny korpus ciała jest odpowiednio chroniony przed wiatrem czyli wyziębieniem to ma to przełożenie na ciepłotę pozostałych części ciała.\nGrzegorz KiteLife pisze: Są jakieś kieszonki zamykane na zamek? Kieszonka powyżej trapezu?\nTak jest, oprócz głównej kieszeni jest również wewnętrzna kieszeń na zamek.\nJak już wcześniej napisałem kurtkę testowałem od roku w różnych okolicznościach. Nie otrzymałem jej za darmo na testy, ale to nie jest istotne. Istotne jest to, że potrzeba napisania takiej relacji wypłynęła u mnie nie z pobudek ekonomicznych, a z racji zachwytu nad produktem. Dla mnie pływającego cały rok ta kurtka to brakujące ogniwo w moim zestawie falocholika. Myślę, że większość osób pływających jak już spróbuje tej kurtki, to zapragnie ją mieć. Gulfstream wydłużył moje sesje w zimę/jesień dwukrotnie. Sprawił, że sam pobyt nad wodą w sztormowych okolicznościach jest znacznie bardziej komfortowy. Nadaje się do każdej odmiany kite (twin-tip, foil,...) oraz innych sportów głównie związanych z wodą lub pobytem nad nią. Z powodu braku śniegu nad morzem nie testowałem jej jedynie na snowkite, ale myślę że też da radę i czekam na warunki żeby i to sprawdzić.\nZapraszam na testy Gulfstreama\nPost12 lip 2020, 18:23\nKubs0n pisze: Z punktu widzenia instruktora gulfstream nie jest idealny\nskoro taki elastyczny i ciepły?\nPost16 wrz 2020, 14:51\nIdzie jesień/zima, polecam się z kurteczką Gulfstream, znacznie zwiększa komfort termiczny na wodzie i nie tylko.\nSprawdza się zarówno z trapezem pod jak i na kurtce.\nZapraszam na testy, kontakt 500179942\nPost22 paź 2020, 07:49\nSzkoda że rękawiczek nie szyją, bo jakie nie kupię to zimno w paluchy a drętwieją po czasie.


Konstytucja (2016) – Edukacja Filmowa\nStrona główna-Polecane premiery kinowe-Konstytucja (2016)\nPisarz i scenarzysta, Jakub Żulczyk, w opublikowanym niedawno wywiadzie poświęconym współczesnej Polsce zaproponował: „Trzeba by zrobić film, komedię, taką jak francuscy Nietykalni. O przyjaźni liberała, lewicowca i pisowca. Mówię poważnie. Cały film kłóciliby się o politykę, ale bez przerwy ładowaliby się w różne perypetie i ratowali sobie nawzajem życie. Oczywiście, wszyscy byliby w tym filmie druzgocząco wyśmiani, jeśli chodzi o ich pogląd na świat, i pogląd każdego z nich by się bez przerwy kontrował z rzeczywistością, ale na końcu okazaliby się dobrymi ludźmi. Mam nawet tytuł – Wszyscy Polacy”.\nTymczasem film taki już powstał, nazywa się Konstytucja i trafia właśnie na nasze ekrany. Oczywiście w szczegółach różni się od wyobrażonego obrazu Żulczyka, przede wszystkim dlatego, że jest produkcją… chorwacką. Opowiada o trudnej przyjaźni dwóch mężczyzn mieszkających w jednej kamienicy w centrum Zagrzebia. Pierwszy jest dobrze sytuowanym nauczycielem, opiekującym się przykutym do łóżka ojcem, w czasie II wojny światowej związanym z faszystowskimi ustaszami. Drugi jest prostym policjantem, który wraz z żoną oczekuje na adopcję dziecka. Obu łączy poczucie wyobcowania, wynikające z przynależności do mniejszości. Pierwszy jest gejem i transwestytą, drugi zaś Serbem, czyli przedstawicielem grupy narodowej, która w wojnie z lat 1991–1995 opowiedziała się przeciwko niepodległości Chorwacji i sprzymierzyła z Jugosłowiańską Armią Ludową. Łącznikiem pomiędzy nimi staje się żona policjanta, która jako doświadczona pielęgniarka podejmuje się pomocy przy ojcu nauczyciela. W zamian prosi, aby uznany pedagog pomógł jej mężowi w przygotowaniu do weryfikacyjnego egzaminu ze znajomości konstytucji. Spotkania mężczyzn przebiegają burzliwie, stając się specyficznym pojedynkiem, w którym orężem są status i uprzedzenia. Stroną agresywną jest przeważnie nauczyciel, który okazuje się człowiekiem głęboko nieszczęśliwym, pogrążonym w żałobie, skonfliktowanym z ojcem i sobą samym. Wykładana przez niego konstytucja wydaje się zbiorem idealistycznych, ale pusto brzmiących frazesów. Zarzuci mu to policjant, który w ramach specyficznie rozumianego rewanżu stawia sobie za cel odnalezienie sprawców pobicia sąsiada, by wykazać, że „jest od niego lepszy”.\nUrodzony w Zagrzebiu reżyser i scenarzysta, Rajko Grlić, współczesną Chorwację odmalował bez upiększeń. W jego filmie wiele jest scen nieprzyjemnych, ujęć eksponujących brzydotę, choć bez epatowania drastycznością. Kolory są wyblakłe, a światło dzienne przeważnie szare, sprawiające że zatłoczone zakurzonymi meblami wnętrza wydają się wyjątkowo nieprzyjazne. Wrodzy, podejrzliwi i agresywni są wobec siebie także ludzie. W Konstytucji nie ma bohatera, za którym chcielibyśmy podążać i z którego racjami chcielibyśmy się jednoznacznie utożsamiać. Reżyser zadbał o to także w odniesieniu do pozornie bezinteresownej żony policjanta. Jak sam twierdzi, jest w tym zgodny ze statystykami, które „wskazują, że liczba wykształconych obywateli emigrujących z Chorwacji jest większa niż w jakimkolwiek innym kraju europejskim. Pytani o powody, odpowiadają zazwyczaj: «Nie chcemy, aby nasze dzieci dorastały w nienawiści»”.\nSwoistym kontrapunktem dla posępnej aury filmu są sceny nocne, niezwykle plastyczne, ozłocone światłem lamp i latarni. Kontrast ten nabierze szczególnego znaczenia w kulminacyjnej scenie, rozgrywającej się na tle panoramy Zagrzebia, nad którą dominuje pięknie iluminowana katedra. Film Grlicia nie ma bowiem jednoznacznie pesymistycznego wydźwięku. Rozbraja go zdystansowane spojrzenie na bohaterów oraz dyskretny, ironiczny humor. Nie stwarza on wystarczających podstaw do uznania Konstytucji za komedię. Pod tym względem daleko mu do francuskich Nietykalnych, bliżej zaś do kanonów kina czeskiego. Jeszcze ważniejszy jest jednak fakt, że wraz z rozwojem akcji, obserwujemy proces trudnego zbliżenia bohaterów. Wzajemne poznanie, współczucie i pomoc – nawet jeśli udzielana z nie do końca czystych intencji – budują porozumienie, które początkowo wydaje się zupełnie niemożliwe.\nCzy narodziny sąsiedzkiej solidarności potwierdzają sens i nadają życie szlachetnym, ale martwym frazom ustawy zasadniczej? To jedno z pytań, które można postawić przy okazji refleksji nad filmem. Konstytucja ma wyraźnie problemowy charakter – kolejne wydarzenia i rozmowy nabierają cech argumentów, podsuwanych przez reżysera. Taka formuła mogłaby odebrać filmowi dramaturgię i uczynić mechaniczną ilustracją publicystycznej tezy, gdyby nie fakt, że nie padają tu proste diagnozy, ani propozycje rozwiązań, a bardzo prawdziwi i naturalni aktorzy zapewniają odpowiedni poziom wiarygodności.\nFilm – ze względu na poruszane tematy – wymaga od widza wyrobienia emocjonalnego, a także doświadczenia w obcowaniu z kinem pozostającym poza głównym, gatunkowym nurtem. Społeczny charakter, unikanie czarno-białych podziałów, czy stosowanie estetyki brzydoty sprawiają, że obraz ten można zaproponować przede wszystkim młodzieży licealnej, zwłaszcza zaznajomionej z kinem europejskim, czy festiwalowym. Ograniczony krąg odbiorców Konstytucja rekompensuje możliwością poruszenia bardzo wielu ważnych tematów. Jednym z głównych jest wywołany tytułem, bardzo także w dzisiejszej Polsce ważny temat ustawy zasadniczej – jej sensu, a zwłaszcza praktycznego znaczenia z punktu widzenia indywidualnego obywatela. Innym, bardzo w filmie istotnym problemem jest kwestia różnorodnie pojmowanej inności, prawa do niej, ale także cierpienia, które się z nią wiąże. Film może również stanowić podstawę do dyskusji o pochodzeniu i skali podziałów przebiegających przez współczesne społeczeństwa, a zwłaszcza ich podłoża historycznego. Pozornie może wydawać się, że takie spojrzenie jest utrudnione, ponieważ wymaga zaznajomienia się z historyczną, etniczną, kulturową i religijną specyfiką państw byłej Jugosławii. Nawet jednak bez wiedzy na ten temat łatwo zauważyć, że przedstawione w filmie problemy mają swoje odpowiedniki w rzeczywistości polskiej. Tym samym chorwacka Konstytucja może być podstawą do trudnej, ale bardzo potrzebnej rozmowy o współczesnej Polsce. Uświadamiając przy tym, że nasze podziały nie są ani odosobnione, ani tak drastyczne i skomplikowane, jak mogłyby być.\n Jakub Żulczyk, Też jestem przyssany do szlaucha z informacjami. Ale polecam spacery po lesie https://opinie.wp.pl/jakub-zulczyk-tez-jestem-przyssany-do-szlaucha-z-informacjami-ale-polecam-spacery-po-lesie-6150291994994305a\n Rajko Grlić, Director’s Concept , www.theconstitutionmovie.eu/directors-statement/\ntytuł oryginalny: „Ustav Republike Hrvatske”\nmuzyka: Duke Bojadziev\nWojciech Świdziński2018-10-15T14:53:12+00:00sobota, 9 Wrzesień 2017|Informacje: Reż. Rajko Grlić, Data premiery: 8 września 2017|


Podaj dalej. Design nauczanie, życie. Książka. Krzysztof Lenk, Ewa Satalecka. Księgarnia informatyczna Helion.pl\nPodaj dalej. Design nauczanie, życie (ebook)(audiobook)(audiobook)\nKrzysztof Lenk był wybitnym polskim grafikiem i wykładowcą specjalizującym się w projektowaniu informacji. Studiował na ASP w Krakowie i Warszawie, pracował w Polsce, Francji i Stanach Zjednoczonych, gdzie do niedawna nauczał w Rhode Island School of Design. W fascynującej rozmowie z Ewą Satalecką, doświadczoną wykładowczynią i kuratorką, opowiada o dzieciństwie w wojennej Polsce, swoich pasjach teatrze i literaturze, a także o wieloletniej pracy projektanta i wykładowcy. Z książki wyłania się postać człowieka wielu talentów erudyty, znakomitego gawędziarza, pedagoga z powołania, a przede wszystkim twórcy, dla którego projektowanie jest sposobem patrzenia na świat i rozumienia procesów, jakie w nim zachodzą. Refleksja na temat funkcji i znaczenia designu poparta jest licznymi przykładami i anegdotami z rozmów dowiemy się m. in., jak Krzysztof Lenk wyrabiał świadomość polityczną u swoich amerykańskich studentów i dlaczego Szekspir przydaje się czasem w nauce projektowania.\nKsiążka zawiera dziesiątki kolorowych ilustracji archiwalnych zdjęć, diagramów i projektów Krzysztofa Lenka.\n0 Krzysztof Lenk, Ewa Satalecka


W kraju przybywa nowych zakażeń COVID-19! W powiecie polickim potwierdzono 19 przypadków - Dziennik Policki | dziennikpolicki.pl | Twoje miejsce w sieci!\nMinisterstwo Zdrowia poinformowało dziś o rekordowej liczbie zachorowań w IV fali zakażeń COVID-19. W ciągu minionej doby potwierdzono 3 931 zakażeń na terenie kraju. Zmarły 64 osoby, w tym 49, u których potwierdzono choroby współistniejące.\nPodobnie jak w poprzednich dniach najwięcej zakażeń dotyczy województwa lubelskiego. Wykryto tam 998 przypadków. W województwie zachodniopomorskim minionej doby zdiagnozowano 154 nowe przypadki.\nNa terenie powiatu polickiego potwierdzono 19 przypadków zakażenia COVID-19. Nie odnotowano minionej doby przypadków śmiertelnych.\nObjętych kwarantanną na terenie naszego powiatu jest obecnie 466 osób.


kurs aranżacji wnętrz Warszawa, Kurs projektowania wnętrz zaawansowany, aranżacja wnętrz w AutoCAD-zie, projekt wnętrz AutoCAD\n11-15 marzec 2019 dzienne\n25-29 marzec 2019 dzienne\n8-12 kwiecień 2019 dzienne\n13-17 maj 2019 dzienne\n27-31 maj 2019 dzienne\n10-14 czerwiec 2019 dzienne\nterminy weekendowe ustalamy indywidualnie\n790 zł dla studentów do 26 r.ż. Promocja do czerwca 2019.\nAR-2 KURS ARANŻACJI WNĘTRZ 2D - ZAAWANSOWANY\nZajęcia dzienne odbywają się w godzinach 9:00-15:00 od wtorku do piątku\nzajęcia weekendowe odbywają się w sobotę i niedzielę w godzinach 9:00-15:00 w ciągu dwóch weekendów\nKurs dla osób kończących kurs podstawowy aranżacji wnętrz a także osób, które dobrze znają program AutoCAD/ZWCAD, korzystają z opisowych szablonów oraz potrafią pracować z projektem zespołowo.\nNa tym szkoleniu zajmujemy się wykonywaniem projektów aranżacji wnętrz w skali 1:50 i 1:20. Wykonujemy rzuty podłóg, sufitów wyburzeń, projekt oświetlenia i elektryki, widoki ścian. Przygotowujemy zawansowane wydruki do plików PDF\n1. Przygotowanie zaawansowanego szablonu\n2. Rzut stanu istniejącego\n5. Projektowanie podłóg\n7. Projekt osprzętu elektrycznego\n8. Publikowanie projektu w skali 1:50\n9. Łazienka w skali 1:20\n10. Publikowanie projektu w skali 1:20\nAR-2 Kurs aranżacji wnętrz 2D zaawansowany\n“Fantastyczny kurs, w naszej firmie mamy podział na projektantów kuchni, łazienek oraz całości projektu. Poznaliśmy metodę, która umożliwia jednoczesną pracę całego zespołu”\n“Poznanie zaawansowanych metod pracy pozwala mi na wykonywanie projektów znacznie szybciej niż do tej pory, kiedy pracowałam na kopiach. Praktycznie wyeliminowałam wszystkie błędy”\n“Szkolenie odbyłam bezpośrednio po kursie podstaw aranżacji i mam gotowy wzór jak wykonywać projekty w swojej pracy”


Optimo Biuro Pośrednictwa w Obrocie Nieruchomościami Paweł Krasowski - biuro nieruchomości w miejscowości Białystok, podlaskie\nSaturna 17 15-680 Białystok, podlaskie\nna sprzedaż - Optimo Biuro Pośrednictwa w Obrocie Nieruchomościami Paweł Krasowski\n29 m² Atrakcyjne mieszkanie w super lokalizacji Biała.\n1 250 m² Atrakcyjna działka budowlana Ignatki.\n1 000 m² Atrakcyjna działka Lewickie\n16 200 m² Atrakcyjna działka rolna 16200m2 Karakule.\n250 m² Doskonała lokalizacja - dom wolnostojący Bacieczki\n250 m² Atrakcyjna lokalizacja - dwa domy na dużej działce\n1 112 m² Atrakcyjna działka Klepacze.\n280 m² Duży dom Bacieczki - doskonała lokalizacja


Konferencje pod Warszawą - Grubas.eu - głodny katalog stron\nPomiędzy Nadarzynem a Mszczonowem, niedaleko od Grodziska Mazowieckiego, odnajdą Państwo Hotel Palatium. Dogodna lokalizacja i luksusowe warunki sprawiają, że jest to idealne miejsce na spędzenie noclegu. Bogato wyposażone pokoje, wyśmienita kuchnia oraz życzliwa obsługa pozwolą Państwu wypocząć i zrelaksować się po ciężkim dniu.\nSzczegóły strony www.palatium.pl:\nTytuł: Konferencje pod Warszawą\nSłowa kluczowe: konferencje Mszczonów, Konferencje pod Warszawą, noclegi Pruszków, imprezy okolicznościowe pod warszawą, bankiety pod warszawą, Wesela Mszczonów\nPodlinkuj stronę www.palatium.pl:\n47 5 131\nSTART hotel. Wypoczynek, relaks, biznes. Dysponujemy wieloma obiektami w ponad trzydziestu miastach w Polsce, oferujemy wspaniałe warunki do wypoczynku lub spotkań biznesowych. Razem z nami Państwa podróż służbowa, delegacja, wyjazd integracyjny lub konferencja będą zaplanowane i zrealizowane od A do Z.\nOpinie o hotelach, regionach i biurach podróży. »\nOceniacz.pl to serwis kreowany przez użytkowników gdzie wyszukają państwo wiadomości odnośnie hoteli, kurortów i biur podróży. Z wykorzystaniem tej strony każdy eksploatator ma okazję nie tylko zapoznać się z komentarzami na temat konkretnych miejsc, ale również samemu zaopiniować i wybierać ocenę. Na dodatek witryna online oceniacz.pl ma zintegrowane własne fora na temat turystyki, ale również centrum poświęcone pogodzie dla całego globu. Wszelkie informacje zawarte na witrynie są pomocne dla turystów, którzy chcą wyjechać na wakacje. Ten portal może piastować funkcję rzetelnego przewodnika po regionach wypoczynkowych całego globu.\nMarzysz o wspaniałym wypoczynku w górach? Chciałbyś spędzić wakacje w atrakcyjnym miejscu w Polsce? Skorzystaj z oferty Hotelu Beata w Muszynie! Jest to wspaniałe miejsce dla każdej osoby chcącej przeżyć niesamowite wakacje w malowniczej miejscowości! Wysokie standardy hotelu pozwolą zadowolić nawet najbardziej wybrednych turystów. Hotel Beata idealnie łączy nowoczesność z klasyczną tradycją i luksusem. Stworzyliśmy dla Państwa miejsce o wysokim standardzie i niezapomnianej atmosferze. Dla naszych Gości przygotowaliśmy wygodne pokoje i apartamenty w Hotelu oraz nowoczesne centrum konferencyjne.\nPodróże zawsze wiążą się z wynajęciem noclegu. Kopalnią ogłoszeń jest internet. Na stronach internetowych znajdują się pełne opisy obiektów wraz z cennikiem i regulaminem.\nNajlepszym rozwiązaniem dla turysty jest nocleg w Centrum. Należy mu zapewnić odpowiednią informację turystyczną, dostęp do Internetu i parkingu.Zakwaterowanie w wyposażonych mieszkaniach jest coraz bardziej popularne wśród turystów. Jak zawsze najchętniej wybierają nocleg w centrum miasta lub w pobliżu centrum, tak żeby było łatwo się poruszać wśród zabytków i ciekawych miejsc.\nHotel, konferencje Mazury »\nWybierasz się na wakacje, ale nie wiesz gdzie jechać? A może szukasz oferty specjalnej? Świetnie się składa - zapraszamy na stronę internetową naszego hotelu, gdzie prezentujemy atrakcyjne oferty specjalne dla naszych klientów. Nasz uroczy hotel położony jest na skraju jeziora Brzozolasek, na terenie pięknej Puszczy Piskiej. Lokalizacja w sercu Mazur, usługi na najwyższym poziomie oraz szereg rozrywek i możliwości do aktywnego spędzania wolnego czasu to atuty naszego hotelu. Oferujemy także zabiegi spa i masaże. Organizujemy konferencje, imprezy firmowe i biesiady. Zapraszamy do zapoznania sie z ofertą hotelu.\nBangkok Hotele »\nZnajdź najlepszy i jednocześnie niedrogi hotel w Bangkoku za pomocą tej prostej w obsłudze strony zawierającej niemal wszystkie dostępne hotele i noclegi w Bangkoku. Dzięki prostemu systemowi wyszukiwania noclegów oraz ogromnej bazie będzie to łatwiejsze niż przeglądanie opasłych folderów biur podróży. Na stronie bangkok-hotele.pl dostępne są zarówno najtańsze propozycje noclegów jak i wytworne hotele 4- i 5-gwiazdkowe.\nHotele po całym kraju mają w swojej ofercie taki punkt, jak sala konferencyjna. Wielkopolska nie jest wyjątkiem. Proponujemy Państwu komfortowe i nowoczesne sale konferencyjne na terenie Wielkopolski. Bogato wyposażone, klimatyzowane, jasne, idealne na różnorodne kursy. Ale to nie wszystko! Na liście naszych usług znajdziecie Państwo także noclegi Skorzęcin, absolutnie komfortowe i niedrogie, dla pracodawców i pracowników. Wyłącznie u nas możesz zorganizować skuteczne szkolenia Wielkopolska połączone z niezapomnianym spotkaniem integracyjnym. Zapraszamy na naszą witrynę www, gdzie zrobiliśmy specjalne propozycje i promocje dla firm i korporacji. Nie czekaj, już dzisiaj zarezerwuj sale szkoleniowe! Przewidujemy rabaty dla stałych Klientów.\nBALT-TUR hotel sopot »\nMiło nam zaprosić znakomitych gości do Hotelu Europa, który mieści się w Sopocie. Nasz obiekt posiada aż 64 miejsca noclegowe. Do dyspozycji gości są kameralne oraz wygodne pokoje 1-osobowe, 2-osobowe, a także pokoje rodzaju studio. Jeśli chodzi o atrakcje dodatkowe, proponujemy wybór sauny suchej, która mieści się na terenie naszego obiektu wypoczynkowego. Posiadamy dwie duże sale konferencyjne. Pomieszczenia są idealne do zorganizowania szkolenia, konferencji czy imprezy integracyjnej. Warto już dziś zarezerwować nocleg w naszym hotelu i doskonale wypocząć. Zapraszamy serdecznie na stronę internetową naszego ośrodka.


Jak dobrać odpowiedni wymiar materaca? Wskazówki doboru właściwego rozmiaru materaca? | materace-sypialnia24.pl\nJak dobrać odpowiedni wymiar materaca? Wskazówki doboru właściwego rozmiaru materaca?\nO tym jak ważny jest zdrowy, regularny i naturalny sen w codziennej , prawidłowej egzystencji z pewnością nie musimy was przekonywać – jeśli nasz organizm jest odpowiednio zregenerowany po męczącym dniu to od razu dużo chętniej przysposabia się do pracy i aktywności, które musi wykonać. Aby jednak zdrowo się wysypiać i zapomnieć o problem z bezsennością powinniśmy wybrać odpowiedni materac oraz łóżko. W poniższym artykule przyjrzymy się nie tylko rozmiarom materacy dostępnych na rynku, ale także doradzimy wam jak dobrać materac względem swojego wieku, wagi oraz wzrostu.\nJakie rozmiary materacy znajdziemy na rynku?\nJeśli właśnie zastanawiacie się nad zakupem materaca do spania warto nie tylko pomyśleć o jego stylistyce, budowie warstwowej, ale także o rozmiarze, dzięki któremu będziemy mieli zapewniony zdrowy sen i pobudkę bez boleści w kręgosłupie czy odcinku szyjnym oraz ramionach.\nNa rynku znajdziemy bardzo wiele ofert materacy do snu na łóżko, m.in. o standardowych rozmiarach dopasowanych wedle popularnych rozmiarów łóżek dostępnych u producentów oraz materace o wymiarach niestandardowych, czyli wykonywane na życzenie klienta. Takie rozwiązanie jest dobre dla osób, które oczekują materacy skrojonych na miarę względem swojej budowy anatomicznej czy nieregularnych rozmiarów łóżka.\nNajbardziej popularne modele materacy dzielą się na materace pojedyncze oraz materace podwójne, dwuosobowe. Pojedyncze materace mają szerokość 90 cm (standardem jest materac 200×90 cm, dostępny jest też większy materac 120×200 cm), w przypadku podwójnych materacy zalecany minimalny rozmiar to materac 140×200, bardziej wygodny będzie materac 160×200 cm.\nCo wpływa na wybór rozmiaru materaca?\nTo co wpływa najbardziej na wybór rozmiaru materaca to przede wszystkim nasza budowa anatomiczna – wysokość i waga śpiącego człowieka, który w danej fazie życia potrzebuje odpowiedniej przestrzeni do snu. Dodatkowo na wybór ma duży wpływ nasze łóżko do którego dobieramy materac albo chcemy je właśnie zakupić. Jeśli właśnie dobieracie materac do łóżka na którym już śpicie bardzo istotne jest dokładne wymierzenie ramy łóżka.\nWarto pamiętać o tym, że mierząc ramę łóżka powinniśmy zacząć liczyć od środka, zostawiając kilka centymetrów z każdej strony, pozwoli to na lepszy przepływ powietrza między łóżkiem a materacem oraz będzie miejscem zapasowym w przypadku np. grubszej kołdry, pledu czy koca.\nWymiary materaca a wiek śpiącego\nWybierając materac do spania dla siebie lub kogoś bardzo istotnym czynnikiem wyboru będzie właśnie wiek śpiącej osoby, bowiem w każdej fazie życia jesteśmy w stanie określić, ile miejsca nam potrzeba do spania w komfortowych i wygodnych warunkach. Jeśli szukamy materaca dla dziecka warto tutaj rozgraniczyć materace dla niemowląt, materace dla dzieci w wieku szkolnym oraz materace dla przedszkolaków i nastolatków.\nW ofercie producentów materacy dla niemowląt znajdziemy modele o szerokości do 70 cm i długości do 140 cm. Zazwyczaj materace dla niemowląt są wypełnione specjalną pianką, która bezpiecznie otula nasze dziecko i sprawia, że dziecko jest bezpieczne podczas snu przed kołysaniem się i zsunięciem z materaca.\nJeśli szukamy materaca dla dziecka w wieku przedszkolnym, w ofertach producentów materacy znajdziemy modele o szerokości do 90 cm i maksymalnej długości 180 cm. Takie materace nie tylko pozwalają nam zaoszczędzić sporo miejsca w pokoju, ale także zapewniają wartościowy sen z podparciem najważniejszych partii ciała naszego dziecka.\nW ofertach modeli materacy dla dziecka w wieku szkolnym znajdziemy rozmiary o szerokości do 90 cm i maksymalnej długości 200 cm. W wieku od 6 do 14 lat powinniśmy zadbać o to, aby wybrać dla naszej pociechy materac, który ma jak najwięcej pianki, której zadaniem jest podparcie kręgosłupa i odcinka szyjnego, by nie doszło do nieodwracalnych, bolesnych zwyrodnień.\nW przypadku wyboru materacy dla nastolatków mamy większą dowolność – zazwyczaj rodzice wybierają standardowe materace dla dorosłych, które pozwolą na wygodny, regeneracyjny sen. W przypadku materacy dla dorosłych na szczęście nie mamy tu kłopotu z ciągłym rośnięciem, dlatego będzie to inwestycja na lata – standardowe szerokości materacy jednoosobowych zaczynają się od 80 cm, ale mogą też przekraczać 100 cm. Natomiast długość wynosi 200 cm.\nRama łóżka a wymiary materaca – czy mają wpływ?\nWybierając nowy materac do spania, jeśli bierzmy pod uwagę jego wymiar powinniśmy również zmierzyć ramę łóżka. Musimy bardzo dokładnie wymierzyć ramę łóżka, aby zorientować się jaką faktycznie dysonujemy powierzchnią do spania i jaki rozmiar materaca możemy dopasować do łóżka. Ramę łóżka mierzymy następująco: zaczynamy mierzenie od środka łóżka i przy tym zostawiamy kilka centymetrów ekstra, aby nasz materac i łóżko miały pole do swobodnej wentylacji.\nWymiary materaca – o czym jeszcze warto pamiętać?\nW powyższych akapitach poruszaliśmy kwestie związane z materacami jednoosobowymi, całkiem osobną kwestią równie bardzo ważną jest wybór odpowiedniego materaca dwuosobowego, dla par, małżeństw. W przypadku materaców dla par bardzo często trzeba będzie udać się na kompromis, bowiem pary zazwyczaj różnią się od siebie tym, że jedna osoba woli spać ciepło otulona na miękkim materacu, a druga woli regeneracyjny sen z właściwościami zdrowotnymi, czyli na twardszym materacu, który w trakcie snu uzdrawia nasz kręgosłup po męczącym dniu. Oczywiście, jeśli obie osoby nie będą w stanie wybrać jednego, dużego materaca, zawsze można się zdecydować na dwa pojedyncze.\nJeśli jednak wymiary standardowe was nie przekonują to warto zastanowić się nad ofertą materaców o niestandardowych rozmiarach, czyli materacach na życzenie. Jak wygląda dobieranie materaca niestandardowego? Najpierw jak w przypadku materacy standardowych należy zmierzyć dokładnie ramę łóżka – to bardzo ważne i powinniśmy to zrobić z należytą starannością. Na wymiar można zamówić materace piankowe, materace lateksowe, materace kieszeniowe oraz materace bonellowe. Musimy określić, jakie chcemy wypełnienie materaca, czy ma być wykonane z pianek czy może ze sprężyn. Materace niestandardowe na wymiar możemy zamówić w wersji jednostronnej lub dwustronnej – w opcji jednostronnej, wierzchnia strona materaca na której śpimy jest wykonana z najwyższej jakości materiałów i specjalnej powłoczki ochronnej, a z drugiej strony mamy tylko piankę. W przypadku wyboru wersji dwustronnej będziemy musieli zapłacić więcej, ale wykończenie materaca będzie pełniejsze i z każdej strony, dlatego będziemy mogli spokojnie przewracać ten materac góra-dół.\nW jakich wymiarach oferowane są materace Hilding?\nW ofercie sklepu marki Hilding znajdziemy bardzo bogaty wachlarz wyboru rodzajów jak i rozmiarów materacy. Jeśli zdecydujecie się na zakup materaca piankowego, który wprost idealnie dopasowuje się do naszego ciała będziecie mogli zdecydować się na materace termoelastyczne, materace lateksowe oraz materace wysokoelastyczne.\nJeśli szukacie np. materaca zbudowanego z pianki termoelastycznej, który świetnie sprawdzi się dla par, dla osób aktywnych fizycznie warto pomyśleć o materacu Hilding Salsa, który jest doskonałą propozycją dla par, szczególnie różniących się wzrostem oraz wagą. Hilding Salsa jest dostępny w rozmiarach od 80×120 cm aż do 180×200 cm.\nJeśli szukacie jednak materaca sprężynowego, jedną z wielu ciekawych opcji może być materac Hilding Flamenco, który wyróżnia się znakomitym podparciem i elastycznością punktową dla naszego kręgosłupa. Dostępny jest w rozmiarach od 80×120 cm aż do 180×200 cm, bardzo często w sklepie marki Hilding zapytania dotyczące tego modelu są o rozmiar materaca 120×200 cm.\nW ofercie sklepu Hilding znajdziemy także materace młodzieżowe, m.i. materac Hilding Breakdance, który jest rekomendowany nastolatkom w wieku szkolnym. Stworzono go z dwóch wysoce elastycznych pianek Flexifoam, dzięki którym nasza dorastająca pociecha będzie miała zagwarantowany zdrowy sen i wsparcie kręgosłupa w trakcie rozwoju. Materac młodzieżowy Hilding Breakdance jest dostępny w rozmiarach 80×180 cm, 80×190 cm, a także w większych rozmiarach od 100×200 do nawet 160×200 cm.\nMaterac Hilding Dobranocka to dedykowany materac dziecięcy, nie tylko jest nieprzemakalny, ale także wspaniale wentyluje materac i nasze ciało, dzięki czemu nie będzie nasze dziecko narażone na wilgoć oraz drobnoustroje. Materacyk dziecięcy jest dostępny w ofercie marki Hilding w rozmiarach 60×120 cm oraz 70×140 cm.\nW przypadku wyboru materaca dla niemowląt, w sklepie Hilding znajdziemy materac Hilding Safety Smyk, który jest wyprofilowany na kształt łódeczki. Materacyk dla niemowląt jest dostępny w rozmiarach 60×120 cm oraz 70×140 cm. Również w ofercie znajdziemy materacyk dla niemowląt Hilding Kołysanka, którego zadaniem jest ochrona snu maluszków w pierwszych dniach życia, dodatkowo utwardzono go warstwą kokosu z dodatkiem lateksu. Dostępny jest w rozmiarach 60×120 cm oraz 70×140 cm.