Zabawki kreatywne do rozwijania motoryki małej | Sprawnareka.pl\nStrona główna / Działania kreatywne\n31,49 zł Zobacz produkt\nDrewniana Magnetyczna Dziewczynka z Ubrankami Viga Toys\nDrewniane Krosno do Tkania Viga Toys\nKlocki Konstrukcyjne Mały Wynalazca Helikopter Wader\n76,99 zł Zobacz produkt\nKlocki Konstrukcyjne Mały Wynalazca Młyn i Koparka Wader\nKlocki Konstrukcyjne Mały Wynalazca Samolot Wader\n23,49 zł Zobacz produkt\nKoraliki Do Nawlekania Motylki Viga Toys\n75,99 zł Zobacz produkt\nKoraliki Do Nawlekania Serduszka Viga Toys\nMagnetyczna Laleczka do Ubierania z Ubrankami Tooky Toy\nMagnetyczne Cyferki Miasto Scratch\nMagnetyczne Cyfry Safari 60 sztuk Scratch\nMagnetyczne Literki Safari 60 elementów Scratch\nZabawki kreatywne do rozwijania motoryki małej\nZabawki kreatywne do rozwijania motoryki małej, klocki do nawlekania, zabawki drewniane do tworzenia konstrukcji, samoloty i czołgi do składania.\nZabawki kreatywne w pracy nad motoryką dziecka są podstawowym wyposażeniem gabinetów terapeutycznych. Usprawniają samodzielne podejmowanie decyzji przez dziecko oraz planowanie działania. Do działań kreatywnych zaliczamy przede wszystkim wszelkie zabawy manualne, usprawniające kończynę górną dziecka. Są to zarówno klejenie, wycinanie, tworzenie przestrzennych form czy malowanie. Mogą to być działania, które będą wykonywane według dołączonej instrukcji, jednak zawsze powinny zawierać dodatek w postaci działań według własnego pomysłu. Najbardziej wartościowe są takie działania kreatywne, które zakładają, że to dziecko kieruje procesem twórczym i to ono decyduje jak będzie wyglądało końcowe dzieło. Aby dziecko mogło ćwiczyć samodzielną organizację działania według własnego pomysłu, warto zapewniać mu wiele różnych możliwości działań kreatywnych. Różne rodzaje kredek, farb, materiałów typu cekiny czy pompony, bardzo korzystnie wpłyną na sprawność w obszarze grafomotoryki (czyli gotowości ręki do pisania) oraz samoobsługi (samodzielne ubieranie się, umiejętność zapinania wszelkich zapięć będących elementem garderoby, samodzielne i sprawne jedzenie).\nDo działań kreatywnych zaliczamy także wszelkie zabawy w rysowanie. Bardzo pomagają w tym tablice kredowe oraz suchościeralne, które dają dodatkowo okazje do usprawniania ręki. Godne uwagi są także wszelkie działania pozwalające na tworzenie form przestrzennych z materiałów takich jak na przykład tektura. Tworzenie różnych rodzajów kartonowych światów czy teatrzyków 3D wpływa nie tylko na sprawność rąk oraz kreatywność, ale także usprawnia pracę wzrokową, co z kolei jest korzystne z punktu widzenia umiejętności szkolnych.\nZaliczamy tu także zabawy manipulacyjne angażujące małą motorykę – głównie przy pomocy różnego rodzaju klocków. Dzięki nim dziecko może stworzyć praktycznie każde wymarzone dzieło, a dzieł może być nieskończenie wiele. Kreatywnie można budować zarówno z klocków drewnianych, plastikowych, jak i z innych dostępnych materiałów. W zależności od wieku dziecka warto dobrać odpowiednią ich wielkość. Do działań kreatywnych świetnie nadadzą się klocki, z których przy pomocy śrub można budować pojazdy czy budowle przestrzenne. Często okazuje się bowiem, że poza wskazówkami z instrukcji, z elementów w danym zestawie można stworzyć własne, wymyślone dzieła, a to jest kluczem do zbudowania w dziecku kreatywności.\nRodzice oraz zabawki kreatywne mają wpływ na kształtowanie kreatywności swoich dzieci. Warto zadbać o to, aby poza komputerem i telefonem, pociecha miała dostęp do zabawek, które pobudzają wyobraźnie oraz motywują do twórczej zabawy. Dzięki temu będziesz mieć wpływ na prawidłowy rozwój swego dziecka. Korzystaj z narzędzi, które pomogą w przeprowadzeniu tego procesu sprawnie, naturalnie i nie obciążając brzdąca.\nNauka kreatywności przez zabawę od pierwszych lat życia\nDzieci uczą się świata od pierwszych miesięcy życia, zatem nauka kreatywności przez zabawę jest najlepszym rozwiązaniem. Wszystko co je otacza jest dla nich zagadką. Mają olbrzymie chęci odkrywania i zrozumienia. Stąd wszystkie kolorowe grzechotki, które wydają dźwięki i tak cieszą maluszki. Sześciomiesięczne dziecko może rozwijać już swoją kreatywność dzięki Płytom do budowania 0+, pastelowym Grimm’s. Żaden sposób budowania nie jest narzucony, wszystko zależy od pomysłowości dziecka. Są one doskonałym uzupełnieniem m.in. dwunastoelementowych tęczy, tuneli i półokręgów oraz pozostałych klocków. Klocki te pomagają rozwijać wyobraźnie przestrzenną, uczą koncentracji oraz doskonalą koordynację oko-ręka.\nCzy dzieci lubią zabawki kreatywne?\nMaluszki są bardzo ciekawe otoczenia zatem zachęcenie go do zabawek kreatywnych nie będzie trudne. Nawet jeśli nie wiesz dokładnie jakie dziecko ma upodobania, będzie świetnym i praktycznym prezentem. Młodej damie spodoba się Torba na ramię z Chmurką do samodzielnego uszycia, która usprawnia małą motorykę. Zestaw zawiera igłę i nić, wstępnie wycięte filcowe elementy i pełną instrukcje. Radość z szycia oraz używania jej będzie olbrzymia. Masz w rodzinie małego konstruktora? Przychodzimy z pomocą. Klocki małego konstruktora Helikopter do działań kreatywnych nadaje się dla dzieci od 3 roku życia. Zabawkę te cechują łatwe i proste elementy. Każdy chłopak sobie z nią poradzi. W zestawie znajdują się klucze, nakrętki, koła, śmigła a nawet gumowe opony – wszystko co potrzebne konstruktorowi. W naszej ofercie znajdziesz również quada, pług, młyn i koparkę oraz kilka innych fascynujących pojazdów.\nPomóż dziecku w rozwijaniu kreatywności dzięki zabawkom, które uruchamiają wyobraźnie oraz dokonywania wyborów.


Raport cz.2: Polski Internet o Dalekim Wschodzie – Blogi | Centrum Studiów Polska-Azja\n6 grudnia 2010 22:22 / przez Przemyslaw Zaremba\nDruga część Raportu dotyczy blogów w polskim Internecie. Geograficznie został on podzielony na Chiny, Japonię i pozostałe państwa. Odzwierciedla to tendencję występująca w zebranym materiale. Blogi o tematyce jednego państwa dotyczą głównie Chin i Japonii. Pozostałe blogi mają zazwyczaj charakter relacji podróżniczych z kilku państw regionu, a często również dotyczą państw z poza regionu. Praktycznie wszystkie odznaczają się bogatą warstwą fotograficzną. Część z nich prowadzona jest przez profesjonalnych fotoreporterów, niektóre oferują możliwość zakupienia zdjęć wysokiej jakości.\n– podróże, turystyka,\n– dzienniki Polaków mieszkających na stałe lub przez kilka lat w krajach Dalekiego Wschodu,\n– fenomen mangi, anime,\n– historyczna kultura Chin,\n– współczesna (pop)kultura Japonii.\nOsobną część (Dodatek) stanowi lista ciekawych linków do stron internetowych znalezionych „przy okazji” poszukiwań blogów i list mailowych.\nTradycje religijne Chin. Kultura i język chiński. Galerie zdjęć. Chiński humor.\n„Witaj w Starym Hutongu. Prowadzimy ten portal, by podzielić się swoim doświadczeniem z podróżnikami planującymi wyprawę do Chin. Mieszkamy w Chinach i od paru lat staramy się poznać Państwo Środka od środka. Wiemy, że trudno zaplanować wyprawę tak, by zobaczyć „prawdziwe Chiny”, a nie wyłącznie atrakcje z turystycznych folderów. Dlatego w Starym Hutongu staramy się zamieszczać informacje, których nie ma w przewodnikach turystycznych. Znajdziesz tu wskazówki jak zapisać się na lekcje kaligrafii lub tai qi, jak znaleźć podpekińską wioskę malarzy awangardowych lub jak dotrzeć do chińskich filmów festiwalowych (z przekładem!). Opisujemy tez nieodkryte przez turystów świątynie, ciekawe targi i święta ludowe różnych grup etnicznych.”\nBlog o chińskich sztukach walki.\nBlog m.in. o Chinach.\nChiny XXI wieku. Zdjęcia współczesnych Chin (również do zakupienia), fotografie, galeria, dziennik, felietony.\nRelacje z podróży do Chin.\n„Chiny Azja Handel e- Biznes”. Bardzo ciekawy blog Marcina Nowaka, tematyka biznesowa.\nTargi w Kantonie. Blog Marcina Nowaka.\nKronika wydarzeń i wolnych myśli, spisywanych podczas kolejnego pobytu w Szanghaju. Wpisy od 2008 roku. Wydarzenia związane m.in. z kontaktami polsko-chińskimi.\nWojciech Szymczyk: „W roku 2005 przyjechałem do Chin jako stypendysta rządu polskiego. Przez rok studiowałem na Uniwersytecie Fudan w Szanghaju.”\n– badania rynku chińskiego\n– negocjacje (autor pracy podyplomowej poświęconej specyfice negocjacji z Azjatami)\n„Papierowy Tygrys – Po pierwsze: chiński idiom oznaczający coś groźnego, ale tylko z pozoru. Po drugie: jeden z ulubionych terminów Mao Zedonga, który określał nim m.in. USA, ZSRR oraz swą ostatnią żonę. Po trzecie: to nazwa niniejszego bloga, którego starsze i nowsze wcielenia można znaleźć w Bloksie.pl, Salonie24.pl i Redakcji.pl, a także na Twitterze, Blipie i Flakerze. Papierowy Tygrys od 2006 roku gryzie, warczy i mruczy w słusznej sprawie lepszego zrozumienia roli Chin we współczesnym świecie. Jeśli chcesz się skontaktować z autorem, to po prostu napisz (konrad.godlewski[małpa]gmail.com). Jeśli sprawa jest gardłowa, dzwoń: +48 604 992 908.”\nBlog prowadzony od 2008 roku. Między innymi spostrzeżenia o różnicach kulturowych i życiu w Chinach.\nPodglądanie Chin, czyli świetny zbiór zdjęć, komentarzy i filmów o Chinach ze światowych zasobów WWW. Aktualizowany na bieżąco. Prowadzony od listopada 2007 roku.\nGospodarka i historia Chin.\nGłównie o języku chińskim. „Witam na tej stronie wszystkich zainteresowanych kulturą Kraju Środka, czyli Chin. Jest to naprawdę ciekawa, a mało znana cywilizacja. Nie jest łatwo zdobyć materiały na temat Chin, co można wytłumaczyć egzotycznością (i odległością) tego kraju oraz jego sytuacją polityczną. Ponieważ udało mi się co nieco dowiedzieć, chcę się tym podzielić, a także nawiązać kontakt z osobami, które mnie z kolei mogą czegoś nauczyć. AnnyHill”\n„To nie tyle blog o Chinach, ile zapis na gorąco moich wrażeń i doświadczeń – z wielkomiejska codziennością, z uczelnią, z bycia laowaiem.” Dużo bardzo ciekawych zdjęć.\nWpisy z lat 2006-2009. Autor forum „sinoforum.pl”, m.in. nauka języka chińskiego.\nBlog o Chinach. „Jestem w tym kraju już 20 rok, aż się wierzyć nie chce (…) dużo świeżych opisów, notatek z podróży, scen z życia codziennego, zapisanych ad hoc, bez specjalnej obróbki.”\nPodróże – różne kraje Azji\nBlog o wielu krajach, również azjatyckich, m.in. Japonia, Tajlandia, Wietnam.\nTajlandia, Wietnam, Japonia. Dużo zdjęć i ciekawych spostrzeżeń co do różnic w stylu życia w Azji i Europie.\nSerwis z zapisami podróży.\n„Bardzo ważna relacja bardzo poważnych ludzi z bardzo ciekawej wyprawy do bardzo zagranicznej Azji”\nBlog, fotoblog, fotografie i blog w wersji anglojęzycznej.\n„Z wykształcenia germanista, z zawodu nauczyciel, a z zamiłowania globtroter i pasjonat podróży egzotycznych. Szczególna przyjemność w czasie podróży sprawia mi nie tylko podziwianie zabytków i kultury a przede wszystkim nawiązywanie bezpośrednich kontaktów z mieszkańcami i poznawanie ich zwyczajów. e-mail: [email protected]\nBlog o Tajwanie. ”Z zamilowania nie jestem podroznikiem, raczej domatorem lubiacym stabilizacje. Nie jestem rowniez historykiem, a o polityce bladego pojecia nie mam. Nie jestem tez entuzjasta kultury wschodu, choc uwielbiam jesc paleczkami i interesuje sie krajem, w ktorym przyszlo mi mieszkac. Co wiec tu robie? Proza zycia i zobowiazania, ktorych trzeba jakos dotrzymac. I byc moze ostatnia szansa w zyciu na niesamowita przygode, zanim zgnusnieje na dobre. Ta strona to kontynuacja Tajwanskiego bloga, ktory poczatkowo znajdowal sie na zupelnie innym serwisie. Nie pomagam szukac pracy i mieszkania na Tajwanie. Nie posrednicze w interesach i zakupach. W kazdej innej sprawie mozesz do mnie napisac.”\nBlog istnieje od 2008 roku. Centralnym punktem blogu jest relacja z podróży po Azji Wschodniej i Południowo-wschodniej.\nBlog o Japonii.\nWszystko o Japonii, anime, mandze i kulturze dawnej jak i współczesnej Japonii.\nBlog o współczesnej kulturze Japońskiej, szczególnie o fenomenie mangi i anime.\nBlog o współczesnej popkulturze Japonii.\nBlog m.in. o Japonii. „Skontaktować się można ze mną mailem: d.baranska(na)gmail.com. Na maile odpisuję, choć czasem zajmuje mi to trochę czasu.”\n„Japonia bez tajemnic. Elektryzujące ciekawostki i raporty prosto z Kraju Kwitnącej Wiśni. Ojczyzna samurajów na bieżąco i bez cenzury.”\nBlog Japonki, która od 7 lat przebywa w Polsce.\nBlog o Japonii prowadzony od 2006 roku.\nBlog/serwis o Japonii.\nProfesjonalny fotograf Jacek Piwowarczyk. Mieszka w Hong Kongu. Zdjęcia z całego świata.\nDuży blog podróżniczy. Różne kraje Dalekiego Wschodu. „Wybrane z ogromnej kolekcji prezentowane zdjęcia w dobry sposób przedstawiają opisywane kraje, przybliżają nie tylko historię, zabytki, atrakcje turystyczne, ale również codzienne życie mieszkańców.”\nDwa miesiące wolnego czasu, około 800$ funduszy, trochę determinacji i uporu i można mieć ciekawe wakacje. My naszą podróż odbyliśmy w wakacje roku 2001 od 16 lipca do 12 września. Z czego miesiąc spędziliśmy w Chinach, a resztę czasu zajęła nam podróż połączona z pobieżnym zwiedzaniem. W tym czasie odwiedziliśmy cztery kraje (a raczej 3.5 bo Białoruś i Rosja to w zasdzie jedno państwo) oraz przejechaliśmy całą Azję wzdłuż od Uralu do Władywostoku. Całą trase, nie licząc krótkiego odcinka przepłyniętego promem, pokonaliśmy korzystając wyłącznie z transportu lądowego: głównie pociągów, czasami autobusów i samochodów.\nBlog podróżniczy m.in. o Chinach.\nDalekowschodnie podróże słowem i obrazem. Głównie o literaturze Dalekiego Wschodu. Nowości wydawnicze z Dalekiego Wschodu.\n„Daniel Gogłoza. Witam. Koreą Północna interesuję się od 4 lat. Bardzo proszę o kontakt wszystkich, których interesuje ten kraj. Mój numer gg:5233938”. Duży Blog/serwis.\nDuży blog. Wspomnienia z Azji. Głównie Wietnam, Kambodża, Indonezja, Singapur, Malezja, Tajlandia, Laos, Hong Kong, Makao, Tajwan, Korea Południowa, Japonia.\nFotograf. Filla Krzysztof. Malezja, Afganistan, Pakistan, Singapur, Azja Południowa.\nFotograf. Piotr Sroczyński. Ogromna ilość państw. Diapozytywy wysokiej jakości.\nFotograf Marek Szymocha. Malezja i Tajlandia, Południowe Indie.\nFotograf Krzysztof Stępień. Wiele państw.\nPodróżnik, fotograf Robert Wasilewski. Podróże lądem do Indochin.\nRaport cz.2: Dodatek – linki do serwisów/stron Internetowych\nKsięgarnia. Książki o tematyce krajów azjatyckich.\nStrona „polsko-chińskiej” pianistki.\nStrona tradycyjnej chińskiej restauracji w Krakowie. Zajmuje się również organizacją imprez kulturalnych (np. Chińskiego Nowego Roku)\nPolsko-chińska firma BHE – Beijing Huajin Engineering Co. Ltd. i jej przedstawiciel w Polsce firma Golden Dragon. „Podstawowym celem BHE – Beijing Huajin Engineering Co. Ltd. i naszego przedstawicielstwa w Polsce firmy Golden Dragon jest inicjowanie i wspieranie współpracy pomiędzy przedsiębiorcami z Chin i Polski. Świadczymy usługi doradcze niezbędne w kontaktach biznesowych i poza biznesowych”\nW praktyce na portal będzie się składało w przyszłości 47 subdomen, (działów głównych) czyli tyle ile jest obecnie krajów w Azji.\nInternetowe wydanie miesięcznika Puls Świata.\nhttp://shangri-la.prv.pl/ – (http://www.youtube.com/meijieke)\nGłównie o piśmie chińskim.\nPsz.pl to największy w Polsce serwis ekspercki informujący o wydarzeniach politycznych i gospodarczych z całego świata.\nNa bieżąco relacjonuje wydarzenia zza granicy, w pogłębiony sposób prezentuje tematy ważne, choć często nie dostrzegane z polskiej perspektywy.\nmyśli inspirowane Wschodem\nRelacja a z wyprawy w formie mini przewodnika. Bezpieczeństwo w Azji, ceny, kosztorysy i transport, a także kultura i zwyczaje\n„Centrum Języka i Kultury Chińskiej UJ „Instytut Konfucjusza w Krakowie” to jednostka Wydziału Studiów Międzynarodowych i Politycznych Uniwersytetu Jagiellońskiego stworzona wspólnie z Pekińskim Uniwersytetem Języków Obcych\nInstytuty Konfucjusza to ogólnoświatowa sieć centrum promocji kultury chińskiej, organizowanych pod patronatem Chińskiego Narodowego Biura Promocji Języka Chińskiego (Hanban)”\nHistoria, kultura, sztuka i architektura Japonii\n* Dwór, Rząd i Państwo * Kultura i Sztuka * Nauka i Technika * Architektura\n* Biografie * Książki, Kino * Wydarzenia * Język japoński\nPrzepisy kuchni chińskiej, koreańskiej, tajskiej, japońskiej.\nStrona Wspólnoty Polskiej.\nBiuro podróży. Wycieczki do krajów Orientu.\nNowości kina azjatyckiego.\nWydział Orientalistyczny Uniwersytetu Warszawskiego.\nPrezentacje chińskich uczelni. Strona z 2007 roku.\n„Polskie Towarzystwo Rozwoju Chen Taiji Quan jest organizacją mającą na celu rozpowszechnianie stylu Chen Taiji Quan w wersji nauczanej przez Wielkiego Mistrza Chen Xiaowanga. Jest jednym z oficjalnych reprezentantów WCTA w Polsce.”\nProwadzenie biznesu w Chinach oraz chiński biznes w Polsce.\nAmbasad CHRL w Polsce\nPolski Konsulat Generalny w Kantonie.\n„Skończyłem sinologię na Uniwersytecie Warszawskim i zacząłem tam studia doktoranckie. Nie minęło pół roku jak złapała mnie jakaś firma i wysłała do Chin jako swego przedstawiciela. Od tamtej pory mieszkam w Chinach Kontynentalnych w Kaipingu (takie miasteczko na południu Chin). Po pewnym czasie ropocząłem własną działalność.” Głównie tłumaczenia, również klasyków chińskiej literatury.\nChińskie Radio Międzynarodowe – dział polskojęzyczny.\nWolontariat w m.in. w Chinach i Zambii.\nPolsko-Chińska Izba Gospodarcza.\nWolny Tybet. Prawa człowieka, Fundacja Inna Przestrzeń.\nStrona warszawsko-łódzkiego przeglądu filmów chińskich.\nPortal opisujący regiony: Afryka, Bliski Wschód, Azja Centralna i Południowa, Daleki Wschód. „Moduły edukacyjne, które można wykorzystać na zajęciach szkolnych. Moduły składają się z części merytorycznej, metodycznej oraz dodatków multimedialnych. W większości z nich przyjęto perspektywę mikro, ukazując konkretne państwa, grupy społeczne i zjawiska. Tematyka modułów jest na tyle różnorodna, że mogą być wykorzystywane na różnych przedmiotach szkolnych – geografii, historii, WOS, ale także na języku polskim i językach obcych, muzyce czy fizyce. Dwa tematy przewodnie to: Nie tylko westernizacja – Orient spotyka Zachód oraz Nie tylko tradycja – współczesny świat Orientu.”\nDość kompleksowa strona o Chinach.\nDokładny opis tematów(dużo): http://www.chiny.pl/quanbubiaoshi.php\nStrona o obydwu koreańskich państwach. Zdjęcia.\nOficjalna strona Korei Północnej w Polsce.\nKatalog bibliografii na temat Bhutanu w języku polskim.\nMultimedialny przewodnik po Chinach.\n„Górale dla Tybetu”. Strona o uchodźcach z Tybetu.\n„Program Tybetański Fundacji Inna Przesyrzeń”\nStrona o Chinach.\nRozmówki i słowniki z krajów Dalekiego Wschodu.\nSzkoła języka chińskiego Inter-lin.\nKatedra Bliskiego i Dalekiego Wschodu Uniwersytetu Jagiellońskiego.\nZakład Literatury i Kultury Chińskiej Uniwersytetu Adama Mickiewicza.\n„Pośrednicwo w handlu pomiędzy UE, a Azją, pośrednictwo w obrocie nieruchomościami, pośrednictwo w obrocie wierzytelnościami w kraju i zagranicą, pośrednictwo finansowe (kredyty i pożyczki hipoteczne), zarząd nieruchomościami prywatnymi i W. M., regulacja stanów prawnych nieruchomości, a od roku 2003, zajmujemy się organizacją wycieczek handlowych do Chin, Tajwanu, Hong-Kongu, Singapuru oraz Tajlandii.”\nWYSZUKIWANIE INFORMACJI O TOWARACH I PRODUCENTACH, KONTROLA PRODUCENTÓW, KONTROLA REALIZACJI ZAMÓWIEŃ, ODPRAWA CELNA TOWARU, DOSTAWA TOWARU, UCZESTNICTWO W TARGACH I SEMINARIACH\nPakiet edukacyjny „Oblicza Orientu” ma na celu wsparcie nauczania o państwach i kulturach Azji i Afryki w szkołach stopnia ponadpodstawowego, oferując materiały i narzędzia z zakresu edukacji rozwojowej i międzykulturowej. Ukazuje zróżnicowanie Azji i Afryki przez pryzmat wyzwań i dróg rozwoju, lokując je w szerszym kontekście rzeczywistości społeczno-kulturowej Orientu.\nNotka biograficzna autora Raportu\nPrzemysław Zaremba. Magister Historii na Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Student 5 roku Stosunków Międzynarodowych na tejże uczelni. Pisał pracę magisterską o przemianach ekonomicznych, społecznych i politycznych w Estonii po upadku komunizmu. Ciekawy Świata. Żywo zainteresowany procesami transformacji systemowych, tematyką wolego rynku oraz liberalizmem, kapitalizmem, współczesnym humanizmem. Ikonopisarz- malarz specjalizujący się w technikach malarstwa średniowiecznego (profesjonalnie). Felietonista i dziennikarz Interia.360, blogger.\ntagi:Azja w internecie,blog,internet,polski internet\nRaport cz.2: Polski Internet o Dalekim Wschodzie – Blogi Reviewed by Przemyslaw Zaremba on 6 grudnia 2010 .\nDruga część Raportu dotyczy blogów w polskim Internecie. Geograficznie został on podzielony na Chiny, Japonię i pozostałe państwa. Odzwierciedla to tendencję występująca w zebranym materiale. Blogi o tematyce jednego państwa dotyczą głównie Chin i Japonii. Pozostałe blogi mają zazwyczaj charakter relacji podróżniczych z kilku państw regionu, a często również dotyczą państw z poza regionu. Praktycznie\nO AUTORZE / Przemyslaw Zaremba\n16 grudnia 2010 Odpowiedz\nYou’ re on the right track , powodzenia dalej ..\nDruga część raportu, równie interesująca i bogata w informacje jak pierwsza. pozdrawiam\nDziękuję za pochwały i uwagi krytyczne. Rzeczywiście blog cyntya jest bardzo ciekawy i chyba cięzko go streścić w kilku zdaniach. Mary Ann no nie myślałem o połączeniu trych dwóch tematów tzn. Daleki Wschód i Ikony, natomisat kiedyś czytałem coiś i widziałem kilka Ikon z Chin, Indii i Japonii, Korei i Filipin, to rzeczywiście może być ciekawe. Panie Stefanie rzeczywiście zgadzam się www. northkorea.pl zasługuje na uwagę, równiez polecam tą stronę.\nRaport jest fajny:) Dodałbym do listy portal o Korei Północnej: http://www.northkorea.pl, który jest bardzo interesujący.\nPanie Stanislawie, Szanowni Panstwo,\nCieszymy sie ze doceniacie prace Przemyslawa Zaremby. My rowniez uwazamy ze zrobil swietna robote. Jego raport na pewno znajdzie sie na glownej stronie, tak aby mogl sluzyc wszystkim osobom zainteresowanym krajami azjatyckimi w Polsce.\nHymm Ikony i Daleki Wschód? To może byc ciekawy temat. Szkoda że niszowy. Wiedzę że autor włożył dużo pracy w te raporty. Gratuluje.\nPrzyłączam się do pochwał i ponawiam wniosek do administratora o zrobienie na stronie głównej zakładki do tego typu linków. Pierwszy raz apelowałem przy własnym tekście tego typu (dużo skromniejszym niż ta analiza).\nOdnośnie http://cyntya.blog.pl/ rozszerzyłabym trochę opis : Od dłuższego czasu autorka skupia się na Korei Południowej (mąż Koreańczyk i długoletni staż pracy w Koreańskich firmach w Korei). Według mnie, jest to bardzo interesujące źródło informacji o współczesnej Korei opisujące m.in społeczeństwo koreańskie, kulturę organizacyjną koreańskich korporacji, niektóre wydarzenia historyczne.\nBardzo pożyteczny raport ;)\ngreat job Przemek\nChun-ying Leung wybrany nowym liderem Hongkongu


Nowy samochód pomaga w nauce - Gazeta Jarosławska - Serwis Ziemi Jarosławskiej i Przeworskiej\nNowy samochód pomaga w nauce\nUczniowie Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Jarosławiu korzystają z nowego samochodu do nauki jazdy.\nSamochód o wartości przekraczającej 44 tys. zł został zakupiony w ramach realizacji projektu „CKP kształci zawodowo. Wspieranie kompetencji kadr i uczniów Centrum Kształcenia Praktycznego w Jarosławiu”, współfinansowanego z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Podkarpackiego na lata 2014-2020. Stanowi on nieocenioną pomoc dla młodych ludzi odbywających kurs na prawo jazdy. To właśnie w tej placówce od dwóch lat realizowany jest projekt unijny, na który Powiat Jarosławski pozyskał znaczne środki unijne.\n– Głównym celem projektu jest poprawa jakości kształcenia w CKZiU w Jarosławiu (dawniej CKP), w tym wzmocnienie bazy edukacyjnej, dostosowanie oferty edukacyjnej do potrzeb regionalnego i lokalnego rynku pracy, co w dalszym okresie czasu umożliwi łatwiejsze przechodzenie młodzieży z etapu edukacji do sfery zawodowej – mówi Tadeusz Chrzan, starosta jarosławski.\nZałożenia projektu obejmują również studia podyplomowe, szkolenia i kursy, a także realizację staży i praktyk czy wizyty studyjne u przedsiębiorców. Projekt przeznaczony został dla 24 nauczycieli kształcenia zawodowego i praktycznej nauki zawodu oraz 240 uczniów. Potrwa do 30 września bieżącego roku.


Spotkanie opłatkowe z rodakami zza wschodniej granicy - Węgorzewo\n2016-01-02 14:00:27 (ost. akt: 2016-01-02 20:25:19)\nSpotkanie rozpoczęło się msza świętą, która odbyła się w kościele pw św. apostołów Piotra i Pawła w Węgorzewie. Proboszcz parafii, ks. Klemens Litwin wprowadził zebranych w świąteczny nastrój, a całości dopełnił występ chóru „Jutrzenka” i Pauliny Annenkowej — mieszkanki Kaliningradu, obecnie studentki Politechniki w Łodzi.\n— Przyjechało ponad 70 Polaków zza wschodniej granicy, czyli z Łotwy, Litwy, Białorusi i Rosji. Dotarli do nas również potomkowie Polaków zesłanych na Syberię i do Kazachstanu, którzy obecnie mieszkają w obwodzie Kaliningradzkim. Wielu Rodaków to studenci i nauczyciele języka polskiego. Węgorzewo odwiedził również 30-osobowy chór nauczycielski ze Szkoły Podstawowej w Rezekne na Łotwie, który uświetnił kolędami i pastorałkami zarówno wieczerzę wigilijną jak i poprzedzającą ją mszę świętą dla Polaków ze Wschodu.\nPo nabożeństwie nadszedł czas na tradycyjny polski zwyczaj — dzielenie się opłatkiem, któremu towarzyszyły ciepłe życzenia, zapewnienia o przyjaźni, podziękowania, dużo uśmiechów, uścisków i serdeczności. Nie mogło zabraknąć też Mikołaja, który obdarzył zebranych prezentami.\n— Swoją obecnością zaszczycili zebranych również goście z Polski: Marszałek Sejmiku Woj. Warmńsko-Mazurskiego Wioletta Śląska-Zyśk, Zbigniew Pietrzak, Irena Korol z Czerniachowska, Elena Rogaczykowa z Karolinką z Kaliningradu, Irena Duchowska z Kiejdan na Litwie, Franciszka Abramowicz z Kowna, Iwonka i Renata z Połukni — dodaje Elżbieta Buczek. — Bardzo dziękujemy za odwiedziny i miłe spotkanie.\nTagi: Węgorzewo spotkanie opłatkowe Stowarzyszenie "Wspólnota Polska" Stowarzyszenie "Dziedzictwo Nasze"


Radom: tysiąc dzieci pojedzie na wakacje dzięki Caritas | eKAI\nRadomska Radom: tysiąc dzieci pojedzie na wakacje dzięki Caritas\nRadom: tysiąc dzieci pojedzie na wakacje dzięki Caritas\n16 czerwca 2013 | 21:55 | rm Ⓒ Ⓟ\nPonad sto tysięcy złotych przekazała radomska Caritas na wypoczynek letni dla dzieci. Środki te umożliwią organizację wypoczynku dla około tysiąca dzieci. Część turnusów wakacyjnych organizują parafie i organizacje charytatywne, i to właśnie one zostały wsparte tym środkami.\nJeden z turnusów organizuje świetlica socjoterapeutycznej przy ulicy Kościelnej w Radomiu. Podopieczni pojadą nad morze, żeby – jak mówi s. Małgorzata Binkowska – cieszyć się słońcem i ciepłymi kąpielami, ale też po to, by uczyć się jak unikać alkoholu i radzić sobie z problemami alkoholowymi.\nDo Jastrzębiej Góry pojedzie 45 dzieci. W programie znalazły się wycieczki, kąpiele wodne i słoneczne, ale też i nauka, bowiem dzieci mają bezpośrednią styczność z uzależnionymi od alkoholu. – Chcemy nauczyć dzieci, jak radzić sobie z problemami alkoholowymi, jak odmawiać alkoholu – tłumaczy s. Małgorzata Binkowska. Dodaje, że dzieci nie mogą mieć poczucia, że to, co dzieje się wokół nich jest ich winą.\nDzięki funduszom zgromadzonym przez Caritas i uzyskanym dofinansowaniom na kolonię do Połczyna Zdroju pojadą też między innymi wychowankowie Domu Matki i Dziecka w Jasieńcu, byli mieszkańcy Ośrodka Interwencji Kryzysowej. Na ten turnus pojedzie 30 dzieci. Wyjazd jest możliwy dzięki wsparciu samorządu województwa mazowieckiego, który na tel cel przeznaczył 35 tys. złotych. W ramach wyjazdu realizowany będzie program na rzecz profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych oraz związanych ze współuzależnieniem od alkoholu.\n– Są to dzieci pozbawione ciepła rodzinnego, uznania, potwierdzenia swojej wartości i ważności przez własnych rodziców często nieobecnych w ich życiu z powodu rozwodu, alkoholizmu, czy przemocy – mówi ks. Grzegorz Wójcik, dyrektor radomskiej Caritas.\nNa tegoroczną akcję wakacyjną Caritas przeznaczyła sto tysięcy złotych. Dzięki temu w akcji w różny sposób weźmie udział ponad tysiąc dzieci.


prawo ochrony zdrowia (EPUB, MOBI, PDF) — kup taniej e-booka. Porównaj ceny e-booków w księgarniach (EPUB, MOBI, PDF) — kup taniej e-booka. Porównaj ceny e-booków w księgarniach\nTemat: prawo ochrony zdrowia\nod 22.94 zł zobacz oferty z 14 księgarni - premiera: 2018-09-19\n-15% Kto tu rządzi - ja czy mój mózg? Neuronauka a istnienie wolnej woli\nod 27.12 zł zobacz oferty z 1 księgarni - premiera: 2013-12-17\nod 49.70 zł zobacz oferty z 10 księgarni - premiera: 2016-09-08\n-32% Rośliny nas ocalą\nod 16.25 zł zobacz oferty z 14 księgarni - premiera: 2017-09-13\n-28% Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku\nod 14.39 zł zobacz oferty z 12 księgarni - premiera: 2016-10-25\nod 21.70 zł zobacz oferty z 11 księgarni - premiera: 2016-09-15\nod 24.06 zł zobacz oferty z 12 księgarni - premiera: 2017-12-01\nWszystko, co chcesz wiedzieć ekologicznym stylu życia! Czy masz czasami wrażenie, że wokół ciebie panuje wieczny bałagan i część przedmiotów, które cię otaczają, są zbędne? Czy znasz to poczucie winy, gdy po rodzinnym obiedzie...(więcej)\nod 25.94 zł zobacz oferty z 13 księgarni - premiera: 2018-10-16\n-52% Przeliczeni. Tajemnice galerii handlowych\n-18% Kupujesz grunt pod inwestycje - unikaj terenów zanieczyszczonych\nod 12.48 zł zobacz oferty z 10 księgarni\n-59% Służba zdrowia?. Jak pokonać chory system\nod 89.04 zł zobacz oferty z 11 księgarni - premiera: 2016-06-27\nod 25.94 zł zobacz oferty z 14 księgarni\nod 27.14 zł zobacz oferty z 8 księgarni - premiera: 2015-03-11\n-30% Samo Sedno - E-marketing w praktyce. Strategie skutecznej promocji online\nod 24.33 zł zobacz oferty z 14 księgarni - premiera: 2014-05-16


Krakowskie MPK wydało 168 mln zł - Puls Biznesu - pb.pl\nKrakowskie MPK wydało 168 mln zł\nKrakowskie MPK podpisało wczoraj umowę na zakup 24 niskopodłogowych tramwajów, które dostarczy konsorcjum firm: Bombardier, Vossloh Kiepe, Solaris Bus & Coach. Na zakup 24 nowoczesnych tramwajów przeznaczono 168 mln zł. Pierwszy tramwaj przyjedzie do Krakowa w drugiej połowie 2007 r., a reszta — do końca pierwszego kwartału 2008 r. Do tej pory po mieście jeździło 26 tramwajów niskopodłogowych — teraz będzie ich 50. Nowe tramwaje są tańsze w eksploatacji, ciche, ekologiczne, przyjazne dla osób niepełnosprawnych i starszych oraz zużywają mniej energii.\nEksploatacja , Firmy , Umowa\nInne / Krakowskie MPK wydało 168 mln zł


mamy24.pl - portal dla mam i nie tylko\nOkres przed Wielkanocą (jak i każdą inną większą uroczystością) to czas przygotowania duchowego, ale i tego bardziej przyziemnego. Sprzątanie, pieczenie, gotowanie. Jeśli macie możliwość – włączcie swoje pociechy w jak…\nMazurek to proste ciasto, które można zrobić już na dwa dni przed świętami i nie straci na smaku (wręcz przeciwnie). To idealny przepis dla zabieganych mam i tych osób, które…\nJak nauczyć dziecko, że pieniądze nie rosną na drzewie.\nWytłumaczenie dziecku, że ma się ograniczony budżet i nie można kupić wszystkiego, to wcale nie taka łatwa sztuka. Zwłaszcza na początku, gdy dziecko jest na etapie “chcę”. I choć każdy…\nGdy pojawi się rodzeństwo – jak sprawić, aby starsze dziecko nie czuło się zepchnięte na dalszy plan\nPojawienie się w domu małego dziecka, to mnóstwo zmian – niezależnie od tego, czy to pierwsze dziecko, czy kolejne. Oczywiście dla rodziców drugie dziecko to już mniejszy szok. Jednak w…\nJak przygotować dziecko na rodzeństwo? To pytanie pojawia się najczęściej niedługo po tym, jak na teście ciążowym pojawią się dwie kreski. O ile Wy jako rodzice wiecie już, czego możecie…\nPlacki z sera białego, zwane syrnikami są bardzo popularne w Rosji, na Ukrainie, czy Białorusi. Jeśli nigdy nie próbowaliście ich robić, musicie to zmienić i urozmaicić śniadaniowy jadłospis. Placuszki idealnie…\nWychowanie niemowlaka. Jak wspierać rozwój dziecka od pierwszych dni?\nWielu rodziców zastanawia się, czy można mówić o wychowaniu już od pierwszych chwil życia dziecka. Wiadomo przecież, że niemowlęta nie potrafią jeszcze wiele zrozumieć, nie możemy im wytłumaczyć zasad, nie…\nKochasz swoje dzieci, chcesz z nimi spędzać czas, ale siedzenie w klockach przyprawia cię o dreszcze? Widzisz mamusie, które bawią się w sklep, a ty nie potrafisz zmusić się do…\nRobienie pizzy z dziećmi – banalnie prosty przepis i garść podpowiedzi


Joga lekarstwem na ból pleców.Powitanie Słońca - A, Surya Namaskara A\n» Joga lekarstwem na ból pleców.Powitanie Słońca - A, Surya Namaskara A.\nJoga lekarstwem na ból pleców.Powitanie Słońca - A, Surya Namaskara A.\nDodano: 28-09-2017 w kategorii: ZDROWIE, AYURWEDA, JOGA, POLECANE autor: admin\nSurya Namskara A jest rytualnym powitaniem słońca.\nWykonywane prawidłowo może przynieść zdrowie fizyczne i psychiczne, torując drogę do świadomości duchowej we wszystkich aspektach życia.\nPowitanie słońca jest wprowadzeniem do ćwiczeń, które uprawia się w celu osiągnięcia stanu, zwanego jogą.\nJest to w istocie zjednoczenie ciała, umysłu i duszy, ostatecznie prowadząc do samorealizacji.\nMetoda ta jest synchronizacją ruchu z oddechem gdzie wdech i wydech są tej samej długości.\nVinyasa dosłownie znaczy "układ ruch-oddech"- jeden zsynchronizowany ruch.\nPowitanie słońca A - ma dziewięć vinyas. Oznacza to dziewięć ruchów zsynchronizowanych z rytmem oddechu.\nWejście w stały rytm oddechu i powtarzanie 9 vinyas- bez zatrzymywania się lub oddechów dodatkowych- nadaje ćwiczeniu charakter medytacji.\nWpatrywanie się w punkty i wsłuchiwanie się w dźwięki oddechu pozwala skoncentrować się na związku "oddech-bandha". Można to to wykorzystać w szóstej vinyasie -"Pies z głową w dół", utrzymanej przez 5 oddechów.\nKontrola nad umysłem, uzyskana dzięki powtarzaniu 9 vinyas, wyzwala także reakcję fizyczną. Ciało zaczyna wytwarzać wewnętrzne ciepło, mające istotne znaczenie w procesie oczyszczania.\nRozgrzewa ono także stawy i mięśnie, przygotowując je do oczekującej je pracy.\nPowtórz Powitanie Słońca 5 razy.\n1. Ekam: podczas wdechu wyciągnij ręce do góry, patrz na kciuki.\n2.Dve: podczas wdechu skłoń się w przód i patrz przed siebie. Miej wyprostowane nogi, podciągnięte rzepki kolanowe.\n3.Trini: podczas wdechu unieś głowę, patrz w trzecie oko (między oczami).\n4.Chatvari:wykonaj wydech, upadnij, patrz w kierunku nosa (pompka).\n5.Panca: podczas wdechu przyjmij pozycję "Psa z głową w górę".\n6. Shat: podczas wydechu przyjmij pozycję "Psa z głową w dół", patrz na pępek, zrób 5 oddechów.\n7.Sapta: podejdź (lub podskocz) do rąk i patrz przed siebie.\n8.Ashtau: skłoń się, przyciągnij głowę do kolan.\n9.Nava: wdech, wyprostuj się, wyciągnij dłonie do nieba. Patrz do góry.\nPozycja góry, stań prosto, nogi złączone, patrz przed siebie.\nOsobom typu Vata zaleca ajurweda ćwiczenia te na początek dnia. Co dzienne wykonywanie tej sekwencji przez 15/20 minut poprawi jakość życia.


1222 + 1 = 1223 Tytuł: I wojna światowa... - rassvet - Wykop.pl\n1222 + 1 = 1223\nTytuł: I wojna światowa 1914-1918. Historia militarna.\nAutor skupia się głównie (ale nie tylko) na działaniach militarnych na zachodnim froncie (z punktu widzenia Brytyjczyków). Cytuje generałów i admirałów, analizuje ich decyzje i związane z nimi konsekwencje. Zamieszcza również fragmenty listów zwykłych szeregowych, gdzie widzimy jak ich osobiste tragedie tworzą historię tej wojny.\nWojna dobiegła końca, ale nienawiść miała przetrwać.\nKsiążka jest napisana przystępnym językiem, zawiera mnóstwo faktów oraz mapy poszczególnych frontów i jest to dobra pozycja, jednak nazwanie jej "najlepszą jednotomową historią Wielkiej Wojny" (a taki napis widnieje na okładce polskiego wydania) uważam za przesadę.\n#bookmeter #czytajzwykopem #ksiazki #iwojnaswiatowa\nźródło: Peter Hart.jpg\n+: Bispinor_Diraca, Owieczka997 +8 innych\nTLDR: Chłop się powiesił, zostawił matkę i 2 dzieci, bo nie wytrzymał psychicznie, ale to jego kobieta jest ofiarą.\nUważam że sporo tu na tym portalu niepotrzebnej mizoginii, przegrywizmu, oszukiwania się facetów, lenistwa, że nic nie można zrobić i lepiej grać w gry i użalać się, bo urodziło się niskim facetem 179cm zamiast 185 i już przegrane życie. No i oczywiście sporo niezasłużonej nienawiści do kobiet i obwiniania je za całe zło tego świata jeśli chodzi o związki i seks, co oczywiście jest bzdurą, bo faceci również odpierniczają srogie akcje, zdradzają i mają sporu za uszami.\nNatomiast niestety co do jednej rzeczy muszę się zgodzić - znieczulica jeśli chodzi o mężczyzn i traktowanie facetów jako ludzi drugiej kategorii to nie zawsze jest wykopowy mit, czasami to prawda. Do rzeczy.\nPoznałem jakieś 7 lat temu ówczesnego kuzyna mojej dziewczyny (kto jest kur synem kogo #pdk). Ten gość to był taki typowy dobry chłopak - dbał o siebie, ale natura nie obdarzyła go urodą. Był cichy, małomówny, niezbyt towarzyski, ale ludzie (rodzina mojej dziewczyny) go lubili, często zapraszali na różne uroczystości śluby, komunie, chrzciny, dzieci lubiły się z nim bawić. Ja jakoś słabo go znałem przez te lata, bo to taka dalsza rodzina mojej dziewczyny, mieliśmy mało wspólnych tematów i generalnie mam własnych znajomych i na nich się skupiam, a ludzi z "rodziny" traktuje na dystans, bo wiadomo jak to z rodziną - najlepiej na zdjęciach. Jakieś 5 lat temu kuzyn wziął ślub z pewną Moniką, rok później Monika rodzi dziecko, rok później kolejne dziecko. Ważne jest też to, że odkąd urodziły się dzieci to Monika przestała pracować, a ten gość żadnym programistą czy prawnikiem nie jest, pracował fizycznie ale zawodu nie znałem. No i po urodzeniu tych dzieci zaczęły sie dziać grube imby na imprezach rodzinnych - kuzyn sam głównie ze swojej kasy wybudował dom (na kredyt), pracował chyba na 2 etaty i widać było że gość przepracowany, a kuzynka zaczęła robić z siebie ofiarę, że on w domu nic nie robi, mało czasu spędza z dziećmi, że od czasu do czasu wydaje kasę na swoje jakieś tam zainteresowania, że w ogóle dalej utrzymuje kontakty z kumplami zamiast zająć się dziećmi itd,\nże mało zarabia, że muszą oszczędzać, liczyć paragony itd. Mało tego, ta Monika zawsze gdy trochę wypiła, po 2-3 godzinach na imprezach wyciągała jakieś prywatne sprawy, głupie wpadki i robiła z niego debila przed jego rodziną. Niestety stosunek rodziny do tego kuzyna zmienił się diametralnie. Tak jak wcześniej wszyscy go lubili, tak potem zaczęli po nim jeździć, że jak on może z kolegami wychodzić zamiast siedzieć w domu, że nie zajmuje się dziećmi, wyśmiewali się z niego powtarzając to co Monika kiedyś tam wygadała. Z roku na rok chłop coraz bardziej przypominał zombie, coraz bardziej po nim jeździli, już każdy się przyzwyczaił że z kuzyna można żartować, nawet dzieci nie okazywały mu szacunku. Jedynie w sumie ja i moja różowa byliśmy nastawieni neutralnie, bo nie utrzymujemy jakichś szczególnych relacji z jej/jego rodziną i o wielu sytuacjach nie wiedzieliśmy.\nJakoś rok temu na imprezie była taka imba, gdzie właśnie Monika się żaliła na imprezie, że ten kuzyn chodził raz na jakiś czas do ich sąsiada na wódkę i zwierzył sie z ich "prywatnych" problemów - (gdy ona wywlekała jakieś brudy to było ok, a gdy facet coś tam powiedział to imba) no i tam wszyscy go zjechali. Wyjawiła też, że potajemnie chodził na jakieś terapie i wydawał na to sporo ich wspólnych "pieniędzy". Wujkowie tacy starej daty zareagowali jak typowi polacy, że jak to facet może mieć depresje czy jakieś psychiczne problemy? Pewnie na dziwki jeździł albo na wóde przewalał hajs hehe. Weź się w garść, uderz pieńściom w stół. Widać było, że chłop już był totalnym wrakiem człowieka, przepracowany, blady i nawet niektórzy co się tam z niego kiedyś śmiali nawet zainteresowali się i chcieli jakoś pomóc, ale większość rodziny uwierzyła że to on jest tym złym, no bo facet.\nPół roku temu tragedia - kuzyn pojechał do lasu z kumplami, nie wrócił więc zaczęli go szukać, dzwonili do kumpli - oni w domach, nic nie wiedzą. Po 3 dniach znaleźli go namierzając komórkę - chłop powiesił się w lesie. Niestety nie zostawił żadnej wiadomości czemu itd. Ale wszyscy podejrzewali, że po prostu nie wyrobił presji. I teraz najlepsze - nawet po śmierci ludzie nie potrafili wykazać się zrozumieniem. Chłop przepracowany, żona go ciągle obrażała przy ludziach, cała rodzina przeciw niemu, widocznie chłop szukał pomocy i jej nie dostał. A praktycznie cała rodzina (z niektórymi wyjątkami) stanęła po stronie żony - że to jego wina. Że to on stchórzył i zostawił tutaj rodzinę, że ofiarami są Monika i jej dzieci, że jak ona sobie znajdzie prace jak nie pracowała kilka lat, co z dziećmi, kto spłaci do końca kredyt itd.\nradziuxd 6 godz. temu


Letnia szkoła hiszpańskiego w Madrycie z don Quijote - Elab Studia i Nauka za granicą\nLetnia szkoła hiszpańskiego w Madrycie z don Quijote\nNasz międzynarodowy obóz językowy w Madrycie znajduje się w Majadahonda, na zachodnich przedmieściach, około piętnaście kilometrów od centrum miasta, w prestiżowej prywatnej uczelni, gdzie znajduje się wiele obiektów sportowych. Obóz jest otwarty dla uczniów od 5 do 18 lat.\nMadryt, stolica Hiszpanii i jej największe miasto, znajduje się w centrum kraju, co czyni je idealnym miejscem, od którego zaczynając można zwiedzić cały kraj. Miasto pełne otwartych terenów zielonych, a także tętniące życiem centrów handlowych i nocnych klubów, a także o długiej historii, z mnóstwem muzeów i galerii sztuki do zwiedzania.\nPodczas obozu organizowane są jednodniowe wycieczki do pobliskich atrakcji, do Salamanki - miasta uniwersyteckiego, Segowii czy Pałacu Escorial czy innych. W samym Madrycie jest mnóstwo atrakcji do zwiedzenia, takich jak Muzeum Prado, w którym mieści się słynne Las Meninas Velazqueza; Pałac Królewski, starówka (Plaza Mayor) i sklepowy raj, którym jest Gran Via.\nKurs trwa: 2 - 4 tygodnie\nTerminy: 28.06 - 12.07 - 26.07\n3 tygodnie - 2 825 Euro


Kapsułki Dietonus na odchudzanie - opis, cena, instrukcje - 04.05.2020\nDietonus Slimming Capsules to unikalny trójfazowy środek do szybkiej utraty wagi. Główną zaletą leku jest to, że proces odchudzania uwzględnia biorytmy ludzkiego ciała. Skład Dietonus dobiera się tak, aby substancje czynne miały maksymalny efekt spalania tłuszczu, w zależności od pory dnia. Trójfazowa formuła nowego produktu jest idealna dla mężczyzn i kobiet w różnym wieku, pomaga schudnąć i eliminuje przyczyny prowadzące do otyłości.\nDietonus Slimming Capsules – Opis\nWyniki kapsułki odchudzania\nZalety Dietonus nad innymi produktami odchudzającymi\nSkład kapsułek Dietonus\nCena Dietonus w aptece i na oficjalnej stronie internetowej\nDietonus różni się od innych produktów odchudzających tym, że bierze pod uwagę biologiczne rytmy organizmu. Ta funkcja umożliwia szybkie wchłanianie substancji czynnych i łatwe rozkładanie złogów tłuszczu, uwalniając energię niezbędną do normalnego samopoczucia i wysokiej wydajności. W rezultacie kalorie z pożywienia całkowicie „wypalają się” i nie są przechowywane w obszarach problemowych. W opakowaniu z lekiem znajdują się kapsułki w trzech kolorach: czerwonym, białym i niebieskim.\nBiałe kapsułki należy przyjmować rano. Dostarczają organizmowi energii, stymulują trawienie i metabolizm, aktywują rozkład tłuszczów.\nCzerwone kapsułki są przyjmowane w ciągu dnia. Ich działanie ma na celu zmniejszenie apetytu, przyspieszenie metabolizmu lipidów poprzez blokowanie specjalnych hormonów – katecholamin, które przyczyniają się do powstawania złogów tłuszczowych.\nNiebieskie kapsułki są do stosowania wieczorem. Pomagają zmniejszyć stres i zmęczenie po ciężkim dniu pracy, zapewniają relaks i zdrowy, zdrowy sen, ale jednocześnie aktywują enzymy, które przyspieszają rozkład komórek tłuszczowych nawet w nocy.\nTak złożone działanie zapewnia ciągłość procesu odchudzania w pełnej zgodzie z naturalnymi cyklami natury, co gwarantuje najszybszą utratę dodatkowych kilogramów.\nJak zauważyło wielu klientów, tabletki Dietonus pomagają osiągnąć następujące pozytywne wyniki:\npoprawia cerę i ogólny stan skóry;\nprzyciąga entuzjastyczne spojrzenia od płci przeciwnej do osoby;\nPomaga kobiecie budować pewność siebie\npromuje rozwój pragnienia aktywnej aktywności fizycznej;\nrozwija pragnienie właściwego jedzenia;\nsprzyja szybkiej utracie wagi bez uszczerbku na zdrowiu.\nInnowacyjne kapsułki Dietonus to naturalny, ekskluzywny produkt, który ma kliniczne dowody swojej skuteczności. Zapewnia szybki, gwarantowany wynik utraty wagi, bez najmniejszej szkody dla zdrowia. Już drugiego dnia użytkowania Dietonusowi udało się zrzucić swój pierwszy kilogram. Wiele recenzji prawdziwych ludzi na różnych forach w Internecie, co jest najlepszym potwierdzeniem tego. W wyniku zastosowania Dietonus:\nApetyt jest tłumiony, znika ciągłe uczucie głodu, pojawia się uczucie pełności, zmniejsza się pragnienie słodyczy i częstych przekąsek;\nZłogi tłuszczu rozkładają się i palą, zmarszczki na plecach, brzuchu, boki znikają, zmniejsza się objętość bioder, eliminowany jest cellulit;\nProcesy metaboliczne są przyspieszane, ciało jest szybko oczyszczane z toksycznych substancji i toksyn, nadmiar płynu jest wydalany;\nStan skóry poprawia się, ujędrnia, napina, uelastycznia, uelastycznia, rozstępy są wygładzone.\nInterakcja aktywnych składników wchodzących w skład Dietonus, wykonujących dobrze skoordynowaną pracę na poziomie komórkowym, prowadzi do szybkiej i bezpiecznej utraty wagi. Blokują spożycie kalorii, przyspieszają metabolizm, zmniejszają ilość tkanki tłuszczowej. Poprawiają aktywność przewodu żołądkowo-jelitowego i wszystkich narządów wewnętrznych, oczyszczają i przywracają mikroflorę jelitową. Obniż poziom cholesterolu i glukozy we krwi. Dają ładunek siły i energii, poprawiają nastrój, wzmacniają zdrowie.\nWiększość klientów zauważa, że ten kompleks ma ogromną liczbę charakterystycznych cech. Z tego powodu Dietonus znacznie wyróżnia się na tle podobnych leków zmniejszających masę ciała:\nw przeciwieństwie do narkotyków nie ma negatywnego wpływu na ludzkie ciało;\npodczas korzystania z produktu pacjent nie wymaga dodatkowych wysiłków: aktywności fizycznej i przestrzegania specjalnych diet;\nMa szybki efekt, trudny do osiągnięcia przy zwykłych ćwiczeniach fizycznych;\nkoszt kapsułek Dietonus wynosi 39 euro;\nnarzędzie znacznie oszczędza siłę i zasoby klienta;\nlek można stosować bez recepty;\nKompleks do odchudzania przeszedł wszystkie testy i posiada niezbędne certyfikaty jakości. Wyniki były zaskoczone nawet przez doświadczonych profesjonalistów. Osoby biorące udział w badaniach zauważają, że efekt stosowania Dietonusa był już widoczny w dniu 3. Ponadto zauważają, że ich zwykły styl życia zmienił się dramatycznie. Ponadto pacjenci zauważyli, że po zaprzestaniu stosowania kompleksu dodatkowe funty nie wróciły. Z tego powodu opinie lekarzy na temat stosowania kapsułek Dietonus są również pozytywne. Zauważają, że wszyscy pacjenci z nadwagą szybko się go pozbyli.\nBadania kliniczne nowego leku potwierdziły jego skuteczność. Według statystyk prawie 98% pacjentów przyjmujących Dietonus przez miesiąc zauważyło spadek niekontrolowanego apetytu, poprawę procesów trawiennych i brak głodu wysokokalorycznych pokarmów. W rezultacie utrata masy ciała w tygodniu wynosiła od 5 do 7 kg, a osiągnięty wynik był stabilny, to znaczy nie nastąpił powrót masy.\nPrzyjmowanie tabletek zapewnia następujący efekt:\nrozpoczyna proces aktywnego spalania tłuszczów i wspiera je przez cały dzień (nawet w nocy);\nstymuluje procesy metabolizmu lipidów i węglowodanów, co pozwala obniżyć poziom cukru we krwi i ograniczyć apetyt;\ndostarcza ciału energię na cały dzień;\npoprawia zaopatrzenie tkanek w tlen i substancje odżywcze;\nprzez długi czas utrzymuje uczucie sytości i blokuje uczucie głodu;\nzwiększa efektywność w ciągu dnia;\nZaletą Dietonusa jest jego łagodny, ale najskuteczniejszy efekt, a także brak ryzyka zwrotu utraconych kilogramów. Zbilansowana kompozycja naturalnego preparatu jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia, nie wywołuje skutków ubocznych i praktycznie nie ma przeciwwskazań. Nadwaga zniknie bez względu na stopień aktywności fizycznej i cechy odżywcze, to znaczy bez ciężkich diet i wyczerpujących treningów na siłowni.\nStabilną utratę masy ciała osiąga się poprzez eliminację nierównowagi hormonalnej, poprawę przewodu pokarmowego, oczyszczenie krwi i limfy, eliminację toksyn, cholesterolu i poprawę metabolizmu. Jednocześnie Dietonus zapewnia komfort psychiczny, a utrata kilogramów występuje bez załamań i stresu dla organizmu, co często towarzyszy surowym ograniczeniom dietetycznym.\nUnikalne właściwości leku tłumaczy się jego składem, który jest wybierany dla każdej kapsułki osobno, zgodnie z ludzkimi biorytmami.\nBiałe kapsułki zawierają:\nKofeina ożywia, przyspiesza metabolizm, aktywuje produkcję enzymów rozkładających tłuszcze i tłumi głód.\nŻeń-szeń – zapewnia ochronę immunologiczną, tonizuje, zwiększa wytrzymałość organizmu, normalizuje metabolizm lipidów.\nGuarana jest ziołowym stymulantem, który zawiera dwa razy więcej kofeiny niż w zwykłej kawie, zapewnia silny ładunek energii, pomaga zwiększyć aktywność i wydajność, pomaga kontrolować apetyt i eliminuje senność.\nKurkuma – ta przyprawa była używana do odchudzania od czasów starożytnych. Zawiera wiele biologicznie aktywnych substancji, które zapobiegają tworzeniu się komórek tłuszczowych i eliminują apetyt na słodką i wysokokaloryczną żywność. Ze względu na właściwości żółciopędne kurkumy zwiększa objętość żółci niezbędną do rozkładu tłuszczów i przyspiesza metabolizm.\nSaigan-dali – roślina zawiera garbniki, olejki eteryczne i kwasy organiczne, które mają właściwości immunomodulujące. Ekstrakt roślinny zwiększa wytrzymałość, przywraca przewód pokarmowy, działa ściągająco, bakteriobójczo i antyseptycznie, pomaga oczyścić organizm z toksyn.\nNasiona chia są unikalnym składnikiem, który może rozkładać najbardziej niebezpieczny tłuszcz trzewny, przywracać korzystną mikroflorę jelitową, uzupełniać niedobór niezbędnych witamin i mikroelementów oraz zapobiegać tworzeniu się złogów tłuszczu.\nSynefryna jest naturalnym alkoloidem występującym w karobu, pomarańczach i zielonej herbacie. Substancja ta radzi sobie z najbardziej „upartym” tłuszczem, ponieważ powoduje, że ciało zużywa więcej energii. Jednocześnie substancja ta „przyspiesza” metabolizm lipidów i pomaga zmniejszyć apetyt.\nSkład czerwonych kapsułek obejmuje:\nEkstrakt z gorzkiej pomarańczy – stymuluje funkcje układu nerwowego, utrzymuje zdolność organizmu do funkcjonowania przez cały dzień, aktywnie rozkłada komórki tłuszczowe i zwiększa termogenezę.\nJohimbina – działa jako naturalny stymulator, eliminuje skutki stresu i przepracowania, aktywuje produkcję kwasów żółciowych, poprawia ogólny stan psychoemocjonalny.\nPapryka Cayenne – zawiera substancję kapsacynę, która przyspiesza spalanie kalorii poprzez aktywację metabolizmu, niszczy złogi tłuszczu, wzmacnia układ odpornościowy, korzystnie wpływa na układ nerwowy.\nL-karnityna i L-tiamina to aminokwasy uważane za potężne naturalne spalacze tłuszczu. Pomagają przetwarzać kalorie w energię, zapobiegają pojawianiu się złogów tłuszczu, łagodzą chroniczne zmęczenie, lęk, drażliwość oraz aktywują sprawność umysłową i fizyczną.\nForskolin to alkaloid roślinny, który zapewnia przypływ energii, energii i aktywności. Aktywuje produkcję hormonów niezbędnych do przyspieszenia rozpadu lipidów, zapobiega tworzeniu się nowych złogów tłuszczu.\nNiebieskie kapsułki składają się z następujących składników:\nEkstrakt z zielonej kawy – kofeina i kwas chlorogenowy zapewniają rozkład tłuszczów na poziomie komórkowym, normalizują przewód pokarmowy, przedłużają uczucie sytości.\nLaminaria lub jarmuż morski zawiera cały magazyn substancji biologicznie czynnych i minerałów niezbędnych do utraty wagi i ogólnego uzdrowienia organizmu. Oprócz przywracania metabolizmu ma również korzystny wpływ na funkcję tarczycy, pomaga spalać złogi tłuszczu, zmniejsza apetyt, eliminuje obrzęki i poprawia stan skóry poprzez eliminację substancji toksycznych.\nSpirulina – ekstrakt z wodorostów normalizuje układ trawienny, nerwowy i hormonalny, usuwa „zły cholesterol”, sole metali ciężkich, toksyny z organizmu, zapobiega odkładaniu się tłuszczów poprzez przyspieszenie metabolizmu lipidów oraz zwiększa odporność na stres psychiczny i fizyczny.\nGarcinia – owoce tej rośliny przyczyniają się do utraty wagi ze względu na zawartość kwasów organicznych, które blokują tworzenie komórek tłuszczowych, zapewniają szybkie nasycenie, zmniejszają ryzyko przejadania się w glebie nerwowej, zwiększają produkcję hormonu radości – serotoniny.\nWaleriana – działa uspokajająco, stabilizuje stan psycho-emocjonalny, zapewnia zdrowy sen, poprawia przewód pokarmowy, a poprzez stymulowanie produkcji soku żołądkowego pomaga spalać tłuszcze nawet podczas nocnego odpoczynku.\nUnikalna kompozycja Dietonus jest dodatkowo wzbogacona o wielonienasycone kwasy tłuszczowe (Omega 3-6-9), które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przyspieszają rozkład tłuszczów, normalizują procesy hormonalne i metaboliczne, utrzymują uczucie sytości, co pomaga zmniejszyć zawartość kalorii w diecie. Ponadto skład tabletek zawiera błonnik rozpuszczalny, dzięki czemu możliwe jest uspokojenie niekontrolowanego apetytu i oczyszczenie organizmu z toksyn.\nKapsułki Dietonus są przeznaczone do walki z dodatkowymi kilogramami. Zaleca się je stosować nie tylko dla osób cierpiących na otyłość, ale także jako środek zapobiegawczy w celu zwiększenia masy ciała. Lek skutecznie pomaga wszystkim, którzy mają znaczną nadwagę, a także tym, którzy chcą pozbyć się 3-5 dodatkowych kilogramów.\nNowe lekarstwo praktycznie nie ma przeciwwskazań. Zawiera tylko naturalne składniki, które nie wpływają niekorzystnie na narządy wewnętrzne. Przeciwnie, przyjmowanie kapsułek pomaga przywrócić procesy trawienne i metaboliczne, pomaga znormalizować funkcje układu nerwowego i hormonalnego. Jedynym ograniczeniem przyjmowania leku jest indywidualna nietolerancja poszczególnych składników, co może prowadzić do rozwoju reakcji alergicznych.\nWeź lek zgodnie z instrukcjami. Aby szybko schudnąć i utrzymać dobrą formę fizyczną, wystarczy wziąć tylko 3 kapsułki dziennie. Rano, przed śniadaniem (od 8 do 11 godzin), powinieneś wypić białą kapsułkę, przed obiadem (od 12 do 15 godzin) – czerwony, przed obiadem (od 17 do 20 godzin) – niebieski.\nPo zażyciu każdej kapsułki należy wypić szklankę wody. Najlepiej jest przyjmować lek 20-30 minut przed posiłkiem. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc. W razie potrzeby po 2-tygodniowej przerwie można powtórzyć przebieg przyjmowania leku.\nInnowacyjne narzędzie jest prawie niemożliwe do znalezienia w aptece. Lek jest wytwarzany w małych partiach, więc nie zawsze udaje mu się dotrzeć do przeciętnego nabywcy statystycznego. Jego popularność wynika z wysokiej wydajności i bezpieczeństwa, dlatego Dietonus jest często kupowany w magazynie sieci aptecznych.\nNajlepiej zamówić narzędzie do odchudzania na oficjalnej stronie producenta. Takie podejście pozwoli zaoszczędzić czas i pieniądze. Wystarczy zostawić wniosek z numerem telefonu, a za kilka minut przedstawiciel firmy skontaktuje się z tobą, aby potwierdzić zamówienie i wyjaśnić opcje dostawy. Paczka z lekiem dotrze do najbliższego urzędu pocztowego. Zapłać koszt zamówienia przy odbiorze, nie jest wymagana przedpłata.\nZamawiając Dietonus na stronie producenta, będziesz chroniony przed podróbkami – dostarczony zostanie produkt wysokiej jakości, którego oryginalność zostanie potwierdzona certyfikatem jakości i specjalnym kodem. Ponadto często odbywają się promocje na stronie internetowej producenta, które zapewniają znaczne zniżki na lek. Na przykład koszt zapasów kapsułek na odchudzanie wynosi tylko 39 euro, podczas gdy cena Dietonusa w aptece jest o rząd wielkości wyższa i może osiągnąć 100 USD za 1 opakowanie.\nProducent gwarantuje szybką dostawę certyfikowanego produktu, który pomoże Ci pozbyć się dodatkowych kilogramów i odzyskać idealną sylwetkę.\nNa oficjalnej stronie internetowej możesz kupić unikalne tabletki Dietonus do pasywnej utraty wagi w przystępnej cenie.


17-letni Kanadyjczyk Felix Auger-Aliassime bliski zwycięskiego debiutu - eurosport.interia.pl\n17-letni Kanadyjczyk Felix Auger-Aliassime bliski zwycięskiego debiutu\nŚroda, 14 lutego (10:32)\nTo nie był wymarzony pierwszy pojedynek w turnieju rangi ATP, ale na pewno sprawił, że o młodym tenisiście będzie głośno. Felix Auger-Aliassime przegrał wprawdzie w pierwszej rundzie turnieju w Rotterdamie z Filipem Krajinoviciem z Serbii 2:6, 6:3, 5:7. - Plan był taki, aby przede wszystkim wytrzymać ten mecz mentalnie. Próbowałem tak robić i chyba się udało – powiedział 168. gracz świata.\nFelix Auger-Aliassime /Getty Images\nKanadyjski zawodnik oczywiście nigdy wcześniej nie grał w tak dużej imprezie, jak ta w Holandii. Turniej ABN AMRO World Tennis ma rangę 500, a jej największą gwiazdą jest wicelider rankingu Roger Federer. Szwajcar musi być w półfinale, aby zostać światową jedynką.\n- Denerwowałem się trochę w pierwszym secie. Nie zacząłem najgorzej, ale czułem, że piłka nie porusza się po korcie tak, jak powinna. Nie udawało mi się uderzać, tak jak chciałem. Na dodatek nie serwowałem dobrze. Plan był taki, aby przede wszystkim wytrzymać ten mecz mentalnie. Próbowałem tak robić i chyba się udało. Właśnie dlatego byłem tak blisko zwycięstwa w tym spotkaniu. Rywal jednak w ważnych momentach zaprezentował się świetnie. W kluczowych punktach był nieco mocniejszy ode mnie i to zadecydowało – stwierdził Kanadyjczyk.\nAuger-Aliassime niedawno został czwartym najmłodszym tenisistą, który zadebiutował w czołowej „200” rankingu ATP. Gdy do tego doszło, a więc w lipcu 2017 roku miał dokładnie 17 lat, miesiąc i pięć dni. Szybciej tej sztuki dokonali tylko Francuz Richard Gasquet, Rafael Nadal z Hiszpanii oraz Australijczyk Lleyton Hewitt.\nKanadyjczyk zanotował 49 winnerów, ale miał także 53 niewymuszone błędy. Był jednak w stanie mocno naciskać 38. zawodnika klasyfikacji generalnej ATP.\n- Dobrze dostosowałem się do jego gry. Jestem bardzo zadowolony z poziomu jaki prezentowałem, zwłaszcza na koniec spotkania – powiedział Filip Krajinović.\nAustralian Open. Tak Federer zapewnił sobie 20. wielkoszlemowy tytuł Eurosport


Strona została wyświetlona 459 razy.\nData wprowadzenia: 2020-02-11 14:31:59\n- Gminy i powiaty z województwa śląskiego tworzą silną całość i staram się to powtarzać w trakcie spotkań samorządowych, które odbywają się w Warszawie – wyjaśniał w jego trakcie Andrzej Płonka, Starosta Bielski, Prezes Związku Powiatów Polskich dodając:\n- Bardzo ważne jest to, aby głos samorządów był rzeczywiście słyszalny. Zostaliśmy wybrani przez mieszkańców i ich reprezentujemy. Wobec tego musimy jasno mówić o trudnej sytuacji, w której aktualnie funkcjonuje samorząd.\n- Jesteśmy bardzo różnorodni. Z jednej strony zrzeszamy małe gminy, a z drugiej duże miasta oraz powiaty. Działamy od północnych krańców naszego województwa, przez najbardziej zindustrializowane tereny, kończąc na pięknych Beskidach – tłumaczył Piotr Kuczera, Przewodniczący Śląskiego Związku Gmin i Powiatów, Prezydent Rybnika.\n- Przyzwyczajmy się do tego, że nasze miasto, gmina czy powiat po prostu funkcjonuje. Dlatego tak ważne są rocznice, które zmuszają do tego, aby się zatrzymać i zobaczyć, jak bardzo nasza miejscowość się zmieniła – wyjaśniał Przewodniczący Związku.\n- Bardzo ważna jest „mądrość” mieszkańców płynąca z ich doświadczenia i poczucia odpowiedzialności za swoje miasto czy gminę. Jednak równie ważne jest realne zaspokajanie potrzeb tej wspólnoty – mówiła Krystyna Siejna.\n- Uroczysta konferencja, którą nasz Związek planuje zorganizować pod koniec maja, będzie momentem, w którym przypomnimy ważne nazwiska z kart historii – mówił Marian Błachut, Burmistrz Czechowic-Dziedzic, członek Zarządu Związku.\n- W przyjętym stanowisku proponujemy między innymi wprowadzenie możliwości wystawiania przez szpitale przychodniom rachunków za pacjentów, którzy wykonali badania na izbie przyjęć, a powinni to zrobić w przychodni – mówiła Grażyna Dziedzic, Prezydent Rudy Śląskiej, członek Zarządu Związku, dodając:\n- W ramach izby przyjęć pacjenci nie powinni wykonywać badań, które mogą być zrealizowane na podstawie skierowania wystawionego przez lekarza pierwszego kontaktu. Niestety w praktyce się to dzieje i stąd między innymi szpitale odnotowują ogromne straty finansowe.\nCopyright © Urząd Miasta i Gminy Siewierz\t Licznik odwiedzin: 27636601


NOWOROCZNY JET LAG ! - Smart Business Coaching\nNOWOROCZNY JET LAG !\nNowy Rok wystartował jak F16 , plany , cele , marzenia pewnie już spisane…, ale co tam spisane, pewnie nawet dokładnie rozpisane na czynniki pierwsze, terminy wyznaczone.\nIlość zadań jak dla całego zastępu harcerzy, ale to przecież Nowy Rok, trzeba ruszyć z kopyta i od razu na 1 000 % !\nA tu niespodzianka …\nNiby przecież byłeś zmotywowany, niby argumenty za – realizacją planu – stoją mocne i wątpliwości nie ma, że słuszne, że warto … ale … Ty jakoś nie możesz wystartować…\nOgarnia Cię jakaś dziwna bezsilność, brak dostępu do zasobów…\nNiby ładowałeś się przez całe święta, a teraz ładowania brak ?\nCzy akumulatory gdzieś „na zewnątrz” zostały, czy to powietrze z Ciebie zeszło … ?\nNie chyba nie o to chodzi…\nTo w takim razie, o co chodzi ?\nGdzie się podziały Twoje siły, Twoja energia , gdzie te baterie kosmiczne ???\nBrzmi znajomo ? Czujesz, że to może w jakimś stopniu i Ciebie dotknęło ?\nJa w ostatnich dniach spotykam się z takim syndromem, braku „dostępu do ładowania” u wielu osób z którymi rozmawiam, u moich Klientów. Wszyscy zastanawiają się z czego to wynika , i przede wszystkim, jak sobie z tym poradzić, żeby wrócić na pożądane tory.\nTo co właściwe się z nami dzieje i gdzie się podziała nasza moc ?\nJa ten syndrom nazwałam „Noworoczny Jet Lag” 😊 . Skąd taka nazwa przyszła mi do głowy ? Spieszę z odpowiedzią.\nZauważam ogromne podobieństwo tego co się z nami właśnie dzieje, z syndromem Jet Lag, który odczuwamy po odbyciu długich lotów samolotem, gdzie mamy do czynienia ze zmianą strefy czasowej.\nCzym jest Jet Lag w czystej postaci ? Jet Lag to nazwa przyjęta dla objawów jakie wiążą się z nagłą zmianą strefy czasowej. To co odczuwają osoby, które doświadczyły Jet Lag to m.in. wyczerpanie , kłopoty ze snem, senność, złe samopoczucie, zaburzenia koncentracji , ogólne rozbicie. To jak intensywne będą te objawy zależy od kilku czynników. Zarówno od tego jak radykalnej zmiany czasu właśnie doświadczyliśmy, jakie są nasze indywidualne predyspozycje, ale również od tego jak często doświadczamy takich nagłych przeskoków – zwykle im częściej ma to miejsce, tym bardziej nasz organizm się do tego przyzwyczaja i nie odczuwamy tego już tak dotkliwe.\nNo właśnie, radykalna zmiana – czy nie widzicie tutaj podobieństwa do tego co sobie właśnie fundujemy? Po pierwsze okres świąteczny, bardzo często jest czasem błogiego lenistwa. Zmieniamy nasz tryb funkcjonowania. Możemy sobie pozwolić na dłuższe posiedzenie wieczorami/nocami, oglądanie pasjami seriali na NetFlix, a tym samym następnego dnia dłuższe pozostanie w łóżku. Nasz zegar biologiczny się przestawia – im dłużej taki stan trwa tym bardziej się do niego przyzwyczajamy 😉 .\nI przychodzi ten moment … przez wszystkich nas niewątpliwie wyczekiwany… kiedy to trzeba wrócić do codzienności… , do naszych bieżących zadań. To ten moment kiedy właśnie „lądujemy”, i być może nie byłoby to aż takie ciężkie, gdyby nie fakt, że po tym wylądowaniu poza rozbitym rytmem naszego dnia, niejednokrotnie dochodzi jeszcze jedna radykalna zmiana.\nDla jasności: nie chodzi mi tu tylko o fakt, że musimy się przyzwyczaić do nowych cyferek w roku przy zapisywaniu aktualnej daty 😉.\nTą kolejną radykalną zmianę to już sami sobie fundujemy, a co więcej skrupulatnie ją planujemy i zwykle jest to ucieleśnienie naszych marzeń 😊. Ta zmiana to nasze plany, cele i oczekiwania na nowy rok. Niejednokrotnie wywracające dotychczasowe życie „do góry nogami” – a nawet jeśli nie, to na tyle ambitne, żeby stanowiły radykalną zmianę.\nKolejna kwestia to nasze indywidualne predyspozycje do radzenia sobie z takimi zmianami. Każdy z nas jest inny. Każdy z nas odczuwa te zmiany na swój indywidualny sposób.\nDla jednych, zmiana taka będzie praktycznie nieodczuwalna. Dla innych, będzie to utarta kontroli nad rzeczywistością która ich otacza. Na szczęście, podobnie jak Jet Lag związany z podróżami w inne strefy czasowe, tak i ten „Noworoczny Jet Lag” nie trwa długo i prędzej czy później odzyskujemy stery i możemy kontrolować kurs w którym podążamy.\nPowiedzieliśmy o radykalnej zmianie i o indywidualnych predyspozycjach osobistych jako czynnikach, które mają wpływ na to czy i jak odczuwamy ten nasz „Jet Lag”.\nZwróćmy uwagę na jeszcze jeden czynnik wyżej wspomniany, a mianowicie nasze doświadczenia. To jak dotkliwe będziemy odczuwać zmiany, przechodzenie przez proces tzw. restartu, zależy również od tego jak często w swoim życiu doświadczamy podobnych sytuacji i czy odpowiednio się do nich przygotowujemy.\nZ moich doświadczeń wynika, że choć tego typu sytuacji doświadczamy często, to nie wszyscy wyciągamy z nich wnioski na przyszłość. Konsekwencją tego jest fakt, że za każdym razem jesteśmy na nowo zdziwieni, zaskoczeni tym, że nasze „baterie” nie działają prawidłowo albo, że chwilowo ładowania brak.\n„No popatrz, znowu mi się to przytrafia …” A co zrobiłeś żeby Ci się nie przytrafiało ?\nNo dobrze, to jak już wiemy, że tak się dzieje, jak już wiemy, że nie jesteśmy odosobnieni w tych naszych doświadczeniach „Noworocznego Jet Laga” i że nie tylko my tak mamy – to co możemy zrobić aby:\nPo pierwsze jak najszybciej go pokonać ?\nPo drugie uchronić się przed nim na przyszłość ?\nOdpowiedzi na te pytania pewnie jest tysiące. Zależą one od naszych indywidualnych predyspozycji, doświadczeń i od tego jak radykalną zmianę sobie fundujemy. Ale są wśród nich też takie które wydają się być uniwersalne . Poniżej kilka przetestowanych rozwiązań które sprawdzają się u mnie, u moich klientów, przyjaciół i znajomych – warto sprawdzić jak mogą one pomóc Wam.\nZaplanowanie czasu na „wyrównanie ciśnienia” po przerwie świąteczno-noworocznej\nPodobnie jak robimy plany noworoczne, rozpisujemy nasze cele, popatrzmy również na zaplanowanie czasu wolnego. Z tym, że nie chodzi tu tylko o kwestie tego jakimi aktywnościami wypełnisz każdy dzień, ale również o to w jaki sposób zaplanujesz powrót do normalnego trybu funkcjonowania. Im dłuższy i bardziej intensywny wypoczynkowo czas planujesz, tym więcej czasu musisz zaplanować na tzw. „dekompresję” 😊 . Co to oznacza w praktyce ? – jeśli zaplanowałeś/aś dłuższe świętowanie to daj sobie pod koniec tego okresu 1-2 dni czasu na to aby uporządkować swój dzień, wejść w rytm „poświąteczny”.\nJeśli wiesz, że potrzebujesz czasu na „rozruch”, nie planuj, że godzinę po opuszczeniu samolotu którym właśnie przyleciałeś z tropików usiądziesz do efektywnej realizacji zadań – bo może się to nie udać.\nSprawdź jak radykalnie Twoje plany zmieniają Twoją dotychczasową sytuację\nIstotność zmian które planujesz oraz intensywność pracy jaką sobie narzucisz w Nowym Roku wynika z Twoich celów i planów jakie zrobiłeś. Sprawdź czy nie wziąłeś / wzięłaś na siebie zbyt dużo. Czasami warto spojrzeć raz jeszcze na postawione cele i zweryfikować czy oby na pewno wszystkie są aktualne i ważne, jak również skonfrontować z faktycznymi możliwościami. Nic tak nie odbiera motywacji i nie podcina skrzydeł jak nie osiągalne cele. To się też tyczy ich ilości.\nJak już wiesz, że te cele odzwierciedlają to czego faktycznie dla siebie pragniesz, sprawdź jak zaplanowałeś/aś terminy ich realizacji – czy są one realne i możliwe do realizacji przez Ciebie.\nPamiętaj że w Nowym Roku doba ma dalej 24 godziny , a Ty żeby właściwie funkcjonować potrzebujesz też uszczknąć z tych 24 godzin kilka na sen – ja rekomenduję 8 godzin snu na dobę.\nZastanów się jak reagujesz na zamiany i jak konsekwentny jesteś w działaniu\nKażdy z nas jest inny i w różny sposób podchodzimy do zmian i tych które nas w życiu zaskakują i tych które teoretycznie sami sobie fundujemy. Niestety często nie mając pełnej świadomości konsekwencji jakie się z nimi wiążą i naszych możliwości w zakresie możliwości ich udźwignięcia. Dlatego dobrze jest już na etapie planowania skonsultować swoje zamierzenia z kimś kto będzie w stanie spojrzeć na nasze plany obiektywnym okiem i zadać często kluczowe pytania. Taką osobą może być ktoś ze znajomych – ale uwaga: wybierajmy takie osoby, które nie będą się bały zadawać nam trudnych pytań . Tutaj nie chodzi o „głaskanie i zachwalanie” naszego pomysłu, planu, ale o spojrzenie na niego z różnych perspektyw. To pozwala wyłapać ewentualne ryzyka, pułapki i te merytoryczne i egzystencjalne ale również te związane z czasem jaki sobie na dany projekt , zadanie wyznaczyliśmy.\nSamo hasło nie wystarczy 😉. Potrzebujesz mieć rozpisane poszczególne kroki, które doprowadzą Cię do realizacji zadania, jakie przed sobą postawiłeś/aś i określić ile czasu potrzebujesz aby dany krok zrealizować oraz zdeklarować sobie dzień w którym to sprawdzisz. W żargonie korporacyjnym powiedziano by, że do każdego zadania należy rozpisać MileStone-y i DeadLine-y … ale na szczęście nie musimy się nim posługiwać. Nie ważne jak to nazwiesz – im dokładniej rozpiszesz sobie swoją ścieżkę dojścia do realizacji zadania, tym większe prawdopodobieństwo, że nie pogubisz się po drodze.\nTo co równie istotne, to dobrze jest jak w tej wędrówce do celu ktoś Ci towarzyszy jako obserwator. To może być ta sama osoba z którą konfrontujesz założone plany , możesz o to poprosić przyjaciela, albo skorzystać z usług profesjonalnego coacha – ważne jest aby ta osoba znała Twój plan, ścieżki którymi będziesz do niego podążał i terminy realizacji poszczególnych odcinków. To jest element, który bardzo pomaga na każdym etapie podróży i jest niezwykle istotny na początku kiedy najsilniej odczuwasz skutki „Noworocznego Jet Lag” i ciężko Ci rozpocząć działania. Taka osoba będzie takim Twoim osobistym sekundantem. Równie dobrze możecie się umówić że Ty możesz wesprzeć tak samą ją / jego – na zasadzie Peer to Peer Coachingu.\nPo „wylądowaniu” – zaczynać od małych kroków – dać sobie czas na tzw. rozruch. Jeśli „odpalisz rakietę i przegrzejesz silniki na starcie” to szansa na to, że trajektoria jej lotu po kilku godzinach lub następnego dnia, będzie dotknięta czynnikiem przyciągania grawitacyjnego, jest bardzo duża .\nPrzeanalizuj jakie są Twoje dotychczasowe doświadczenia\nTo jak do tej pory radziłeś sobie z takimi sytuacjami może odgrywać bardzo istotną rolę. Jak już wcześniej wspominałam, jeśli znasz siebie i masz duży wgląd w swoje reakcje i zachowania w konkretnych sytuacjach, prawdopodobnie możesz przewidzieć jak dotkliwe będzie dla Ciebie przestawienie się na działanie i zmiany po okresie nazwijmy to „rozluźnienia”.\nJeśli analizujesz swoje zachowania wiesz w których momentach będziesz potrzebować wsparcia aby nie zboczyć z drogi do celu. Jeśli tego jeszcze nie wiesz to warto przeanalizować jak wyglądała realizacja Twoich planów w poprzednim roku. Czy zaplanowane wówczas zadania, cele doczekały się swojej realizacji.\nCo zostało osiągnięte z tego zaplanowałeś/aś i jakie były czynniki sukcesu – to znaczy co Ci pomogło aby to osiągnąć.\nKtóre z Twoich planów nie zostały zrealizowane , utknęły w trakcie , albo termin ich realizacji został znacznie przekroczony w porównaniu z wcześniej zaplanowanym\nCo Ci przeszkodziło?\nCo mogłeś zrobić inaczej ?\nCo pomogłoby Ci w osiągnięciu tych zamierzeń?\nTo właśnie jest wyciąganie wniosków z swoich własnych doświadczeń i uczenie się na nich.\nTo tylko kilka sugestii które mogą Ci pomóc w pokonaniu syndromu „Noworocznego Jet Lag”. Jeśli dobrze przeanalizujesz swoje doświadczenia i indywidualne reakcje w takich sytuacjach niewątpliwe wypracujesz swoje metody radzenia sobie z tym syndromem.\nJak zmienić pracę na (naj)lepszą ?


Strona - Stolarnia Kraków meble na wymiar\nLink do strony: stolarnia-krakow.pl\nData dodania: 2014-08-05 12:39:06\nZakład Tartaczno - Stolarski, Jan Jacyno i Teresa Walczak - Jacyno. Tartak, stolarnia Ulkowy, na trasie Gdańsk - Tczew. W ofercie: tarcica suszona, drewno konstrukcyjne, wyroby z drewna, między innymi schody, deski, parkiet, okna, drzwi, parapety i inne. Także usługi Stolarskie. Tartak Ulkowy zaprasza do współpracy.


poniedziałek 13-06-11, czytany: 20025 razy, autor: Malbro\nMichał Szpak / Cover Michał Szpak mimo że nie wygrał programu X-Factor to jednak może czuć się wygranym – z pewnością był najbardziej barwną postacią show i najbardziej zapadł w pamięć widzów. Teraz musi robić wszystko, żeby o nim nie zapomnieli. Szpak nie traci więc czasu. Obecnie możemy go zobaczyć na najnowszych okładkach magazynów Malemen oraz Day&Night. Michał jak zwykle zaprezentował się bardzo oryginalnie i kontrowersyjnie. Na pierwszej z nich wystąpił w skórzanym kombinezonie odsłaniającym brzuch i majtki, do tego biżuteria, mocny makijaż, skrzydła i burza loków. Druga przedstawia półnagiego Szpaka w wyprostowanych włosach. Zobaczcie okładki i backstage z sesji zdjęciowej do magazynu Day&Night. Co myślicie o pierwszych okładkach kontrowersyjnego artysty? Polecane wideo\nMichał Szpak ma SOBOWTÓRA? To... Maria Tyszkiewicz! (FOTO)\tCharakteryzator sporo się napracował.\tczytano: 14265 razy\nMichał Szpak komentuje przegraną z Margaret\tCo napisał?\tczytano: 19166 razy


Inauguracja Wirtualnej Akademii Astronomii w Opolu | Młodzieżowe Obserwatorium Astronomiczne\nMłodzieżowe Obserwatorium Astronomiczne > Aktualności > Inauguracja Wirtualnej Akademii Astronomii w Opolu\nPo raz czwarty odbyła się inauguracja roku akademickiego Wirtualnej Akademii Astronomii działającej w Instytucie Fizyki Uniwersytetu Opolskiego. Wszystko dzięki staraniom i wytrwałej pracy pani dr Katarzyny Książek, manager Wirtualnej Akademii Astronomii, wraz z jej zespołem.\nUroczyste rozpoczęcie miało miejsce 26 listopada 2016 w auli Instytutu Fizyki UO, a okolicznościowy referat „Kosmos – ostateczna granica” wygłosił nauczyciel MOA mgr Janusz Nicewicz.\nW inauguracji udział wzięło około 200 studentów Akademii ze szkół podstawowych, gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych. Obecni również byli przedstawiciele władz UO: Prodziekan Wydziału Matematyki, Fizyki i Informatyki dr hab. Wiesław Olchawa, prof. UO oraz kierownik Obserwatorium Astronomicznego dr hab. Włodzimierz Godłowski, adiunkt Zakładu Astrofizyki i Fizyki Teoretycznej UO.\nW tak ważnym wydarzeniu nie mogło zabraknąć przedstawicieli lokalnych mediów: TVP Opole i Studencka Telewizja Uniwersytetu Opolskiego (SETA), którym udzieliłem wywiadu.\nPo części oficjalnej mogłem zwiedzić „plac zabaw” astronomów czyli Obserwatorium Astronomiczne. Moim przewodnikiem po obserwatorium był mgr Marcin Szpanko, który pokazał mi „dostrzegalnię” umieszczoną na dachu Domu Studenckiego „Niechcic”. Teleskop MEADE 12’ wyglądał znajomo… taki sam mamy w MOA, ale oprzyrządowanie robiło wrażenie. Kamery CCD, koła filtrów, ledowy ekran do „flatów” i taras widokowy na wysokości 14 piętra – to robi wrażenie. Tylko pogoda jakby nie chciała dać mi się nacieszyć widokiem Opola.\nWięcej informacji: Wirtualna Akademia Astronomii\nRelacja telewizyjna: TVP 3 Opole\nRozmowa z Katarzyną Książek – Menadżerem WAA\nOd lewej: Prodziekan Wydziału Matematyki, Fizyki i Informatyki – Wiesław Olchawa, Kierownik Obserwatorium Astronomicznego – Włodzimierz Godłowski\nJanusz Nicewicz i słuchacze wykładu inauguracyjnego WWA\nWręczenie dyplomów drugiego stopnia WWA i przyjęcie nowych słuchaczy\nSłuchacze WWA w telewizji PlatonTV\n“Nieobserwacyjne” Opole z dachu Domu Studenckiego „Niechcic”


Jakie auto do ślubu wybrać? | Wesele.com.pl\nWybór samochodu to jeden z najważniejszych elementów przygotowań do ślubu. Podjęcie decyzji do łatwych nie należy, gdyż jest ona zależna od wielu czynników. Niemniej najważniejsze jest to, aby samochód wpisywał się w stylistykę zarówno ślubu, jak i wesela. Oto najpopularniejsze opcje.\nZabytkowe pojazdy są niezwykle efektowne – czas mija, a one wciąż zachwycają wyglądem i są absolutnie ponadczasowe. Piękny Rolls Royce czy Bentley to marzenie niejednej młodej pary, lecz i w tym przypadku trzeba mieć na względzie stricte praktyczne przesłanki. Trzeba pamiętać m.in. o tym, że auta z dawnych lat były mniejsze niż współczesne samochody i nie posiadały klimatyzacji, co w upalny dzień letni może się okazać sporą niedogodnością. Bardzo modne są obecnie również samochody z epoki PRL-u – taki wybór może nadać uroczystości smaczku przyprawionego nostalgią.\nKlasyka jest zawsze na topie i sprawdza się bez względu na okoliczności. Nowoczesna limuzyna bez wątpienia zada szyku. Do ulubionych marek nowożeńców należą np. Porsche, Chrysler, BMW i Mercedes. Grunt to znaleźć solidną firmę świadczącą usługi wynajmu limuzyn. Dyniewicz Krzysztof - usługi transportowe to firma z siedzibą w Warszawie mogąca poszczycić się 20-letnim doświadczeniem. Znajdujące się w jej ofercie limuzyny z pewnością przypadną do gustu młodej parze. Tego typu samochody pasują najbardziej do hucznych uroczystości, aczkolwiek chętnie są wybierane także i przez pary organizujące zaślubiny dla skromniejszej liczby gości.\nKabriolet, dorożka czy może kareta?\nJeśli kabriolet, to tylko na lato, choć w Polsce pogoda bywa kapryśna i nie ma niestety gwarancji, że w dniu ślubu aura okaże się sprzymierzeńcem. Interesującą alternatywą dla limuzyn i zabytkowych samochodów są dorożki i karety. Taki środek transportu jest idealny dla par urządzających ślub i wesele w nieco bajkowych okolicznościach, np. w pałacu lub zamku, lecz czas dojazdu do kościoła czy na wesele może się wydłużyć – konie w zaprzęgu nie rozpędzą się jak samochody.


Dr Rath ProlysinC™\nProgram wzbogacający w molekuły kolagenu – lizynę i prolinę\nCzy wiedzą Państwo, że około jedną trzecią wszystkich białek w naszym organizmie stanowią cząsteczki kolagenu? Kolagen jest głównym składnikiem tkanki łącznej. Służy on m.in. do budowy naczyń krwionośnych, chrząstek, kości, zębów i naszej skóry. Tkanka łączna tworzy biologiczną siatkę, która wzmacnia nasz organizm i zapewnia mu ochronę, podporę i stabilność.\nWłókna kolagenu pełnią podobną funkcję stabilizacyjną jak żelbetowe wsporniki wysokich drapaczy chmur. Miliony tych stabilizujących molekuł tworzą tkankę łączną organizmu, kości, skóry oraz ścian naszych naczyń krwionośnych.\nWitamina C jest niezbędna dla komórek organizmu, by mogły one produkować dostateczne ilości sprawnych włókien kolagenowych. Aminokwasy lizyna i prolina to ważne elementy budulcowe kolagenu, stanowiące tym samym decydujące czynniki tworzenia stabilnej tkanki łącznej.\nTo samo dotyczy egzogennego aminokwasu lizyny, egzogennego (nie jest on produkowany i regenerowany we własnym organizmie i musi zostać dostarczony wraz z pożywieniem). Prolina jest aminokwasem endogennym – wytwarzanym w organizmie, jednak często w ilościach niewystarczających na pokrycie potrzeb.\nProlysinC™ jest Programem wzbogacającym z oferty Programów Zdrowia Komórkowego Dr Ratha. Nasze Programy wzbogacające zapewniają dodatkową porcję wybranych mikroelementów, w celu pokrycia zwiększonego zapotrzebowanie organizmu. ProlysinC™ może być przyjmowany zarówno z naszymi Programami: podstawowym, jak i uzupełniającymi.


Deep Sky Derelicts: Na rubieżach kosmosu - Recenzja • Eurogamer.pl\nDeep Sky Derelicts: Na rubieżach kosmosu - Recenzja\nAwansuj w futurystycznym społeczeństwie w karcianych turach.\nPrzy odpowiednim zaangażowaniu, Deep Sky Derelicts przynosi dużo satysfakcji, o ile przymkniemy oko na pewne niedoróbki.\nDeep Sky Derelicts przenosi nas w futurystyczny świat, gdzie społeczeństwo dzieli się na dwie grupy - arystokratów i bezpaństwowców. Choć awans społeczny wydaje się niemożliwy, to otrzymujemy szansę na zmianę naszego losu. Przemierzając wraki statków szukamy wszelkich wskazówek, które przybliżą nas do lokacji Statku Matki, a za udaną realizację tego zadania otrzymamy pełne obywatelstwo galaktyczne.\nChoć założenia misji nie są skomplikowane, to droga do jej ukończenia nie jest prosta. W tym mrocznym i komiksowym science-fiction prowadzimy drużynę przez zapomniane wraki, wchodząc niejednokrotnie w turowe potyczki karciane z ich mieszkańcami. Tym, którzy są bardziej pokojowo nastawieni, pomagamy, mając nadzieję na nagrodzenie naszych trudów i ułatwienie dalszych eksploracji.\nTę turową grę taktyczną z elementami RPG rozpoczynamy od pobytu na stacji Deep Sky, która służy za centrum dowodzenia. Tutaj otrzymujemy zlecenia, sprzedajemy łupy czy leczymy towarzyszy. Korzystając z mniejszej jednostki przenosimy się na pokłady kolejnych wraków, które składają się z generowanych przez grę plansz do odkrycia, gdzie możemy spotkać ludzi, roboty-dozorców czy groźnie wyglądających obcych.\nPrzed wyruszeniem w drogę, należy zebrać drużynę (Deep Sky Derelict - Recenzja)\nZa pomocą PDA, czyli głównego komputera, przeglądamy statystyki członków załogi, sprawdzamy i dokonujemy zmian w ekwipunku, widzimy listę misji i ich cele, a także analizujemy - początkowo szczątkową - mapę odkrywanego wraku. W ramach eksploracji samodzielnie przeczesujemy rejon lub wykorzystujemy skaner, aby odkryć nieco więcej obszaru dookoła - w obu przypadkach konsumujemy punkty energii, która jest niezbędna do przetrwania.\nTryb fabularny rozpoczynamy od skompletowania drużyny oraz wyboru poziomu trudności. Członków ekipy dobieramy losowo lub modyfikujemy propozycje gry. Mamy do wyboru sześć klas, które w istotny sposób wpływają na styl rozgrywki i jej poziom trudności. Przykładowo, posiadając medyka wiemy, że będziemy mogli liczyć na jego defensywne wsparcie w walce. Przywódca z kolei wpływa na morale nie tylko drużyny, ale także przeciwników.\nKażdy z członków ekipy ma do dyspozycji umiejętności w zależności od poziomu, na którym się znajduje. Rozwijamy je rozdysponowując punkty zdolności w PDA. Potencjał postaci zależy również od typu osobowości oraz posiadanych sprzętów i ich modyfikacji. Ekwipunek oferuje karty zdolności, które są naszym arsenałem działań w trakcie walk. Ich wybór wpływa bardzo silnie na trudność rozgrywki.\nPrzegląd zasobów (Deep Sky Derelict - Recenzja)\nGdy już dochodzi do konfrontacji, w danej turze musimy użyć jednej z kilku kart losowo wybieranych z posiadanej talii. W zależności od jej rodzaju, możemy nakładać efekty na członków drużyny, razić przeciwników ciosami i z broni lub stosować na nich specjalne sztuczki. Korzystanie z nieprzemyślanej talii kart może prowadzić do momentu, kiedy w bezpośredniej walce nie możemy zadawać żadnych obrażeń wrogom. W takiej sytuacji musimy zastanowić się nad schematem walki lub... uciekać.\nGra podnosi dość wysoko poprzeczkę na samym początku i wymusza na graczu zmianę taktyki na bieżąco. Przeciwnicy mogą unikać naszych ciosów, blokować kolejkę, stają się coraz silniejsi wraz z postępem gry, a niekiedy mają przewagę liczebną. Brak energii utrudnia lub uniemożliwia powrót do stacji oraz osłabia towarzyszy, co w przypadku walki jest niemal wyrokiem śmierci. Nie jest to więc gra łatwa.\nNiemal wszystko w grze kosztuje, a zdobywanie waluty bywa trudne, zwłaszcza gdy eksplorujemy bez sukcesu kolejny raz ten sam wrak. Gdy okazuje się, że dokonany przez nas wybór drużyny okazał się nietrafiony, pozostaje wymiana jej członków lub... rozpoczęcie gry od nowa, zwłaszcza gdy gramy na najtrudniejszym poziomie, gdzie nie możemy cofnąć się do wcześniejszych zapisów.\nCzas na wymianę smarów, panowie! (Deep Sky Derelict - Recenzja)\nGdy po dość satysfakcjonującej walce opadnie już kurz, eksplorujemy splądrowane w dużej mierze wraki. Niekiedy trafiamy na złom, który możemy sprzedać i poszerzyć zapas gotówki, a tej zawsze brakuje. Na drodze do celu spotykamy również postacie niezależne, niektóre całkiem ciekawie sportretowane. Możemy im pomóc lub pozostawić na pastwę losu, a niekiedy odebrać siłą to, co posiadają.\nW trakcie eksploracji brakuje minimapy, za pomocą której nie musielibyśmy wracać do PDA, aby przenieść się do kolejnej komórki. Niekiedy zdarza się, że mamy problem z precyzyjnym wybraniem elementu w ekwipunku czy wskazaniem przeciwnika w trakcie potyczki, co potrafi nieco irytować. Sporadycznie występuje dłuższe ładowanie lokacji oraz sekwencji walk, ale nie jest to znaczące uniedogodnienie w grze.\nWarto wspomnieć, że oprawa graficzna i muzyczna gry jest spójna, pomimo swojej pewnej skromności, a także podkreśla dystopijny charakter świata. Retro-futurystyczny klimat z mocną domieszką mięsistej, komiksowej kreski jest uchwytny w pustych, martwych przestrzeniach wraków, w przerywnikach walk czy w wyglądzie przeciwników. Zdecydowanie da się odczuć, że jest to nieprzyjemne uniwersum, w którym życie nie jest łatwe.\nDalsza eksploracja wraku (Deep Sky Derelict - Recenzja)\nWarto również wspomnieć, że decydując się na zakup pudełkowej wersji polskiego wydania, otrzymujemy ciekawe - jak na cenę gry - dodatki. Jest to soundtrack z gry na osobnej płycie, a także album z grą paragrafową oraz artbookiem w klimacie produkcji. To rzadko spotykane rozwiązanie, zwłaszcza przy tak niskim koszcie zakupu gry.\nDeep Sky Derelicts nie jest łatwą grą. Pomimo pewnych mankamentów technicznych, produkcja studia Snow Hound oferuje jednak bardzo ciekawą rozgrywkę, choć nie dla wszystkich. Stanowi bowiem bardzo duże wyzwanie i nie wybacza błędów od samego początku. To satysfakcjonująca produkcja dla wytrwałych i nie bojących się wyzwań graczy, którzy będą chcieli przemierzyć wszystkie wraki w różnych kombinacjach taktycznych.\nkomiksowy, sprawnie napisany dystopijny świat\nsystem walki z elementami karcianki i turowymi\npowtarzalność rozgrywki przy kolejnych podejściach\nwysoki poziom trudności już na samym początku\nPlatforma: PC Premiera: 26 września 2018 - Wersja językowa: polska (napisy) - Rodzaj: RPG, strategiczna, indie - Dystrybucja: cyfrowa, pudełkowa - Cena: 60-80 zł - Producent: Snowhound Games - Wydawca: 1C - Dystrybutor: Cenega\nRecenzja Deep Sky Derelicts została przygotowana na podstawie egzemplarza na PC, dostarczonego nieodpłatnie przez firmę Cenega.\nWięcej o Deep Sky Derelicts\nDeep Sky Derelicts Recenzja


Zderzenie trzech samochodów na DK-17 | lubiehrubie.pl\nZderzenie trzech samochodów na DK-17\nW Łabuńkach Pierwszych na DK-17, kierujący Fiatem, hamując wpadł w poślizg i uderzył w stojącego za autobusem Mercedesa, a następnie uderzył w jadący z przeciwka pojazd marki Iveco.\nDo groźnie wyglądającego wypadku drogowego doszło we wtorek około godziny 6:00 w Łabuńkach Pierwszych, na krajowej „siedemnastce”.\nZe wstępnych ustaleń policji wynika, że kierujący Fiatem, aby uniknąć zderzenia z Mercedesem, który zatrzymał się za stojącym na przystanku autobusem, gwałtownie zahamował. Nie uniknął jednak zderzenia, wpadł w poślizg i najpierw uderzył w tył Mercedesa, a następnie zjechał na przeciwny pas ruchu i uderzył w jadącą z naprzeciwka ciężarówkę Iveco, którym kierował 54-letni mieszkaniec gminy Skierbieszów.\nDo szpitala został przetransportowany kierowca Fiata, 25-letni mieszkaniec gminy Komarów. Po badaniach okazało się na szczęście, że poza ogólnymi potłuczeniami, nie doznał poważniejszych obrażeń.\nBadanie trzeźwości wykazało, że kierujący byli trzeźwi. W czasie, gdy na miejscu zdarzenia pracowały służby, droga była zablokowana, a ruch odbywał się zorganizowanymi przez policjantów objazdami.\nZa niezachowanie bezpiecznej odległości za poprzedzającym pojazdem oraz spowodowanie zagrożenia w ruchu drogowym, 25-latek otrzymał mandat karny. Z uwagi na powstałe w samochodach uszkodzenia, policjanci zatrzymali również dowody rejestracyjne pojazdów biorących udział w kolizji.\n← Hrubieszowski Bieg Tropem Wilczym – ŚZŻAK dziękuje!\nPolicjantki na Lubelszczyźnie →\nPodczas zawracania zderzył się z nadjeżdżającym z tyłu BMW\nAuto uderzone przez inne wjeżdża w pieszych na przejściu


Kredyt fabryczny zetora- Skarszewy\nKredyt fabryczny zetora\nKredyt zetora fabryczny\nBank był solidny,Konto mam od 8 lat kredyt fabryczny zetora było dość solidnie, ale ostatnio mnie zaskakuje na minus niestety - od stycznia 2016 nie będzie bezpłatnych wypłat wszystkich bankomatów w Polsce - potrafią zablokować konto z powodu nieważnego dowodu lub paszportu a jednocześnie mimo że taka opcja zmiany kredyt fabryczny zetora w internetowym "kredyt fabryczny zetora" teoretycznie istnieje to nie można nic zrobić nawet przez infolinie. Chyba czas na zmiane bankuSolidny bank polecamBardzo solidny bank i naprawdę ciekawa oferta.\nSama korzystam zarówno z konta osobistego, jak i rachunku kredyt fabryczny zetora, a zastanawiam się też nad kredytem hipotecznym w ING. Może to trochę kwestia przyzwyczajenia, ale już od lat korzystam z tego banku i jak do tej pory nie mogę na nic narzekać. Podoba mi się też, że w obliczu problemów nie jestem sama, kredyt fabryczny zetora doradcy wcale nie zastanawiają się jedynie nad tym, jak sprzedać mi najdroższą z aktualnie dostępnych ofert.\nDo tej pory było dobrze. Umowę z ING zawarłem na piśmie i wszystkie zmiany powinny być dokonane w tej samej formie. Do dzis jestem zadowolona, ale nie wiem jak bedzie dalej, bo bank koszt kredytu hipotecznego 2017 kalkulator wprowadził co prawda od stycznia 2016 r. Opinianie polecam konta walutowego w ING pobieraja po 35 euro kredyt fabryczny zetora za każdą tranzakcje i nie powiadamiają o przelewachBankuję, nie kupujęprogram bankujesz-kupujesz to całkowity niewypał i porażka, ceny kredyt fabryczny zetora asortyment z księżyca, nabijanie handlującym firmom obrotu i kasy.\nPodałem identyfikator użytkownika i miałem wpisać kod. Opłaty zerowe za wszystko bez problemu wyrabiam miesięczną płątność kartą.\nDo tego teraz można kredyt fabryczny zetora 100 zł za otwarcia konta. Zrobiłam przelew na konto ing z kwoty którą przelałam zabrano 7 zł czy to możliwe, że bank pobrał opłatę za przelew osobie której kredyt fabryczny zetora pieniądze. Szybko ksieguja przelewy w ten sam dzien u mnie co pracodawca wysyła. W innych bankach pieniądze są blokowane dopiero w momencie księgowania "wyjścia" z kredyt fabryczny zetora i do tego czasu można je wycofać-lista przelewów oczkującycha nie już po kliknięciu "dalej" BEZ MOŻLIWOŚCI ODWROTU!.\nNowi klienci mają szansę na premię w wysokości 100zł. Aby otrzymać 100 zł należy otworzyć konto przez internet do 15.\nBardzo przystępna aplikacja do zarządzania kontem kredyt fabryczny zetora telefonie.\n07.09.2017 by Raczak Aaron\nPrzykładowo, szkoły językowe robią mnóstwo kopii i dla nich maszyna z faksem nie ma kredyt fabryczny zetora znaczenia jak ta z szybkim czasem kopiowania więc podczas rozmowy należy zwrócić uwagę na opcje typu duplex czy paper saving niestety, ludzie zupełnie nie wiedzą jak kredyt fabryczny zetora podczas kserowania i trzeba im to powiedzieć, tego firmy nie robią w ogóle.\nJak rozmawiać z klientami przez telefon kredyt fabryczny zetora raz pierwszy…szkolenie na podstawie poradnika Rafała :- Prawie 10. Na wstępie zaznaczę co kredyt fabryczny zetora jest istotne, jestem typem introwertyka. Swoje rozmowy telefoniczne wykonuję do firm zajmujących się produkcją czegokolwiek gdyż nominalnie mam sprzedać siebie i swoją firmę jako ogólną usługę spedycji czyli zoorganizowania takiego transportu ze forum kredyty hipoteczne placi okreslona stawke a ja w jego imieniu szukam przewoznika i na tym zarabiam.\nMój problem polega na tym iż w życiu prywatnym niecierpie dzwoniących akwizytorów z banków, ubezpieczalni, sieci komórkowych. Poprostu mam chęć nabluzgać im, że zawracają mi głowę.\nRzeszów główny ośrodek przemysłowy, usługowy, kredyt fabryczny zetora, administracyjny oraz naukowy na południowym wschodzie Polski. Wystarczy wysłać elektroniczny wniosek wybranego produktu w górnej części strony.


Oczopląs poziomy wrodzony a kat. C\nZasady oceny równowagi kierowców zawodowych\nNa początek o moim stanie zdrowia. Jestem mężczyzną w wieku 21 lat. Od urodzenia mam oczopląs poziomy raczej bez szans na wyleczenie. W związku z tym mam wadę wzroku w tej chwili -4,5 dioptrii na oko. Posiadam kategorie A i B prawa jazdy (zdawane w 2012 roku).\nNie mam problemów z jazdą samochodem czy motocyklem. Przeszedłem test na widzenie stereoskopowe u okulisty (ciemne okulary nałożone na korekcyjne i książka z czarno białym kropkami, miałem złapać motyla za nogę, udało mi się to po sekundzie).\nMam pytanie, czy przy obecnym stanie mojego wzroku mam jakiekolwiek szansę na pracę jako kierowca zawodowy (kat. C i być może HDS)? Zaznaczam iż nie odczuwam jakichkolwiek skutków obecności mojej wady, za wyjątkiem tego że co jakiś czas (raz na kilka - kilkanaście tygodni) mam uczucie "ogłupienia", ale nie powoduje to jakichkolwiek problemów z jazdą samochodem jeśli zdarzy się podczas jazdy.\nGdzie się udać przed ewentualnym "wtopieniem" pieniędzy w naukę jazdy i kwalifikację?\nUdałbym się do lekarza specjalisty laryngologa i poprosił o zbadanie zgodne z normami w rozporządzeniu ministra zdrowia z 17 lipca 2014 roku, które umieściłem na obrazku pod tytułem strony.\nJeżeli stan narządu równowagi jest prawidłowy, szczególnie po teście dynamicznej ostrości wzroku, to są pewne szanse.\nTrudno udzielić jednak definitywnej odpowiedzi, tylko na podstawie tego opisu.


Cashless - Płatność za bilety w aplikacji SkyCash doliczycie do rachunku w Orange. Nowa usługa już wdrożona\nOrange poinformował o rozszerzeniu współpracy z operatorem aplikacji SkyCash. Od teraz jej użytkownicy, będący jednocześnie abonamentowymi klientami tego operatora komórkowego, mogą płacić za bilety komunikacji miejskiej w ciężar rachunku za telefon. Wystarczy, jeśli podczas zakupu biletów w jednym z kilkudziesięciu miast dostępnych w SkyCash, wskażą opcję: Dolicz do rachunku Orange.\nPrzeczytajcie także: Płatność za parkowanie doliczycie do rachunku w Orange\nTo drugi etap współpracy Orange z operatorem aplikacji SkyCash. Kilka tygodni temu telekom informował o uruchomieniu usługi polegajacej na doliczaniu do rachunku wydatków w strefach płatnego parkowania obsługiwanych przez SkyCash. Klienci telekomu mogą płacić za parkowanie przy pomocy SMS-ów i komunikatora Messenger. Żeby skorzystać z pierwszej opcji, należy wysłać SMS o treści START na numer 80555, skonfigurować usługę podając numer rejestracyjny samochodu, miasto i strefę parkowania, w której pojazd będzie stał. Po zakończeniu postoju należy wysłać SMS o treści STOP na ten sam numer.\nNatomiast klienci korzystający z Messengera całą konfigurację mogą przeprowadzić na czacie z profilem Mobilny Parking, podając odpowiednie dane i wysyłając polecenie ROZPOCZNIJ. O ile jednak, jak wynika z komunikatu Orange, doliczanie płatności za bilety do rachunku telefonicznego nie wiąże się z dodatkowymi kosztami, o tyle za parkowanie już tak. Miesięczny abonament za tę usługę kosztuje 4,99 zł (pierwsze 14 dni są bezpłatne).\nPrzeczytajcie także: Ubezpieczenia jednak nie przeszły do Play\nOrange jest drugim telekomem w Polsce, który nawiązał współpracę z operatorem aplikacji SkyCash. Wcześniej zrobił to Play. Ciekawostką jest fakt, że konkurencyjny dla SkyCash moBiLET zacieśnia współpracę z bankami. Kooperuje już m.in. z Santanderem, Millennium, BNP Paribas czy PKO. Wygląda na to, że operatorzy płatności zdalnych do dalszego rozszerzania bazy klientów potrzebują wsparcia z zewnątrz.


DevilPage.pl - Manchester United - Marca: Manchester United zainteresowany Lo Celso\nMarca: Manchester United zainteresowany Lo Celso\n» 1 lipca 2019, 19:04 - Autor: Rio5fan - źródło: marca.com\nManchester United znalazł się w gronie klubów, które są zainteresowane sprowadzeniem Giovaniego Lo Celso z Realu Betis. Taką informację można znaleźć na łamach dziennika Marca.\n» Giovani Lo Celso może opuścić Real Betis w trakcie letniego okna transferowego\nKlub z Estadio Benito Villamarín latem starał się zachęcić wielkie kluby do składania ofert za 23-letniego Argentyńczyka. Władze chcą bowiem sprawdzić, na jak wielkie kwoty mogą liczyć w przypadku tego zawodnika.\nBetis liczy na propozycje rzędu 71,5 miliona funtów. W kontekście Lo Celso wymienia się również Manchester United, co może być jednak próbą zwiększenia presji na najbardziej zainteresowanym klubie, czyli Tottenhamie.\nStołeczny klub nie ma jednak zamiaru sprostać oczekiwaniom Betisu, dlatego pierwsza oferta Kogutów opiewała na 35 milionów funtów.\nGiovani Lo Celso Real Betis Transfery\nPomóżmy małej Ali stanąć na nogi Następny news »\nIcardi odmówił przeprowadzki do Manchesteru United\nprimasort: Kolejny no name z DNA?\n» 1 lipca 2019, 23:46\nKolejny no name z DNA?\nDejfmi: No name?:))))))))\n» 2 lipca 2019, 12:14\nDEPE: przeciez betis wykupil go z psg kilka tygodni temu za 40mln.... i co teraz united liczy ze oddadza go za... 40? hahaha no przeciez wiekszej glupoty to nie widzialem.\n» 1 lipca 2019, 20:37\nprzeciez betis wykupil go z psg kilka tygodni temu za 40mln.... i co teraz united liczy ze oddadza go za... 40? hahaha no przeciez wiekszej glupoty to nie widzialem.\nMateus03: Za 22 a nie 40\n» 1 lipca 2019, 21:11\nZa 22 a nie 40\nBiniek: Nie lepiej po prostu umowic sie, ze chcemy kupic wszystkich? Po co zasmiecac strone kolejnymi plotkami?\n» 1 lipca 2019, 20:23\nNie lepiej po prostu umowic sie, ze chcemy kupic wszystkich? Po co zasmiecac strone kolejnymi plotkami?\nKruszon: Plotki dotyczą klubu, któremu ta strona jest poświęcona. One generują tu aktywność. Wiele z nich to głupoty, ale nie zmienia to faktu, że Devilpage ma być źródłem z którego możemy się dowiadywać co o nas piszą.\n» 1 lipca 2019, 22:35\nPlotki dotyczą klubu, któremu ta strona jest poświęcona. One generują tu aktywność. Wiele z nich to głupoty, ale nie zmienia to faktu, że Devilpage ma być źródłem z którego możemy się dowiadywać co o nas piszą.\nOdpowiadasz użytkownikowi Kruszon\nDjTED: coraz wieksze nonejmy wyszukują nasi.....\n» 1 lipca 2019, 20:13\ncoraz wieksze nonejmy wyszukują nasi.....\nwaletpl: NoName? Poważnie?\n» 2 lipca 2019, 18:41\nRemix81: Za byle kogo wołają majątek co za parodia\n» 1 lipca 2019, 19:54\nZa byle kogo wołają majątek co za parodia\nBylak: Znów chore żądania.\n» 1 lipca 2019, 19:16\nZnów chore żądania.\nrizx: W FMie jest super, brać!\n» 1 lipca 2019, 19:07\nW FMie jest super, brać!\nkckMU: Sprawdzamy jeszcze na youtubie dla pewności?\n» 1 lipca 2019, 19:11\nSprawdzamy jeszcze na youtubie dla pewności?\nrizx: "Giovani Lo Celso 2018-2019 - crazy skills show" - więcej mi nie trzeba!\n» 1 lipca 2019, 19:17\n\_"Giovani Lo Celso 2018-2019 - crazy skills show\_" - więcej mi nie trzeba!\nkckMU: No to SP z głowy.\n» 1 lipca 2019, 19:28\nNo to SP z głowy.