ICE Watch ICE.001455 ICE Aqua blue Rozm. S - zegarek.net\nICE Watch ICE.001455\nICE.001455 Zegarek ICE Watch ICE Aqua blue Rozm. S - męski\nPowiadom mnie o ICE Watch ICE.001455\nOpis zegarka ICE Watch ICE.001455\nKlasyczny mechanizm kwarcowy gwarantuje dokładność i bezawaryjną pracę. To dobre rozwiązanie stosowane w zegarkach praktycznie z każdej półki cenowej. Co ważne, 2-letnią gwarancję na ICE Watch ICE.001455 zrealizujesz w każdym serwisie posiadającym autoryzację marki.\nPowyższy model został wyprodukowany w Europie, co może świadczyć o dużej staranności wykonania. Model jest idealny dla osób, które śledzą aktualne trendy i pozostają im wierne. Sportowy charakter tego modelu jest bardzo wyraźny. Projektantom udało się połączyć dynamiczną formę z dobrymi parametrami technicznymi. Dzięki temu model ten nie boi się sportowych wyzwań.\nTarcza przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom niebieskiego koloru. W zegarku zastosowano klasyczny odczyt czasu, za pomocą wskazówek. Warto wspomnieć też o powłoce Neobrite – nałożona na niektóre elementy tarczy pozwala odczytać godzinę w każdej chwili.\nICE Watch ICE.001455 ten zwraca uwagę również szkiełkiem mineralnym. Jest ono trwałe, a w razie zarysowania można je wypolerować.\nProducent zadbał o odpowiednią szczelność zegarka. Na deklu widnieje oznaczenie 10 atm (100 m), co oznacza, że pływanie oraz nurkowanie na niewielkich głębokościach jest jak najbardziej możliwe. Niebieska barwa koperty dobrze współgra z pozostałymi elementami czasomierza. Do stworzenia koperty tego zegarka producent wykorzystał wysokiej jakości tworzywo sztuczne. Jedną z technologii zapewniających wodoszczelność zegarka jest zakręcany dekielek, który jest jednym z najbardziej skutecznych zabezpieczeń mechanizmu przed wodą. W zegarku zastosowano obrotowy bezel, który może pełnić funkcję minutnika, po jego odpowiednim ustawieniu.\nCeniona marka postawiła na klasyczne rozwiązanie w postaci sprzączki z igłą. Regulacja obwodu paska odbywa się w obrębie dostępnych dziurek. Trafioną decyzją producenta było zastosowanie paska z tworzywa sztucznego. Większa trwałość, odporność na zabrudzenia i łatwość konserwacji sprawiły, że ICE Watch ICE.001455 stał się dzięki temu jeszcze bardziej praktyczny na co dzień.\nOpinie o zegarku ICE Watch ICE.001455 ICE Aqua blue Rozm. S\nICE Watch ICE.001455 331.00zł


Szablon PrestaShop #55100 na temat: zegarki\nResponsywny szablon PrestaShop Sklep odzieżowy #55100\nTen szablon został zaprojektowany specjalnie do tworzenia małych i średnich e-sklepów. Nie jest przeciążony poprzez efekty wizualne, ma tylko pełnoekranowy suwak i zdjęcie tła z efektem paralaksy. Ze względu na to, strona na jego podstawie będzie szybko się ładowała i płynne działała we wszystkich nowoczesnych przeglądarkach. Pasek nawigacyjny wzmacnia użyteczność szablonu i umożliwia użytkownikom szybkie odnalezienie pożadanych informacji. Szablon PrestaShop Skelp zegarków ma w pełni responsywny układ, co sprawia że strona na jego podstawie automatycznie się dostosowywuje do każdej rozdzielczości ekranu.


Systemy monitorowania infrastruktury technicznej\nZastosowanie urządzeń Data Logger pozwala na stworzenie światłowodowej sieci pomiarowej służącej do zbierania danych z czujników wykorzystujących interfejs pętli prądowej lub interfejs napięciowy, a następnie do przesyłania ich zgodnie z ustalonym interwałem do aplikacji monitorującej.\nRejestratory Data Logger wraz z konwerterem IP, splitterami, czujnikami aktywnymi oraz urządzeniami zasilającymi tworzą kompleksowy system pomiarowy. Urządzenia DL (Data Logger) podłączone są do czujników za pomocą dwu przewodowego interfejsu pętli prądowej, bądź interfejsu napięciowego. Urządzenia DL pracują w trybie okresowym ustawionym przez operatora, gdy zbierają dane pomiarowe. Zgodnie z ustalonym interwałem przesyłają zgromadzone dane do aplikacji monitorującej z wykorzystaniem konwertera IP. Aplikacja monitorująca zainstalowana na komputerze klasy PC służy do zbierania danych i prezentacji ich w postaci graficznej, generacji alarmów oraz konfiguracji podłączonych urządzeń DL.\nJednym z przykładowych zastosowań jest system pomiaru cieczy w studzienkach kanalizacyjnych:\nTransmisja odbywa się z wykorzystaniem pasywnej konfiguracji sieci optycznej z podziałem pasywnym. W każdym z punktów pomiarowych (z wyjątkiem punktu końcowego) zainstalowany jest zestaw splitterów optycznych. Możliwe jest użycie maksymalnie pięciu* rejstratorów Data Logger w magistrali pomiarowej. Przy użyciu światłowodu 9/125um i założeniu tłumienia 0,35 dB/km dla fali 1310nm maksymalna długość toru optycznego wynosi 20km.\nSystem pomiarowy zakładka pracę z wykorzystaniem akumulatorów zasilających zainstalowanych przy każdym rejestratorze, umożliwiajcych nieprzerwaną pracę przez okres przynajmniej kilku miesięcy. W związku z tym w celu zapewnienia oszczędności energii pomiar w poszczególnych punktach realizowany jest w odstępach wyznaczonych przez użytkownika.


Działania antykorupcyjne w ZPiSdN w Raciborzu\nWewnętrzne regulacje prawne\nSposoby zgłaszania informacji\nNasza działalność, Misja i Wizja\nZakład Poprawczy w Raciborzu powołany został do istnienia na mocy zarządzenia Ministra Sprawiedliwości z dnia 1 stycznia 1951, a datą rozpoczęcia oficjalnej działalności placówki jest dzień 27 października 1951r.\n1.\tMisją Zakładu Poprawczego i Schroniska dla Nieletnich w Raciborzu jest stworzenie optymalnych warunków do pełnej społecznej readaptacji wszystkim nieletnim znajdującym się w placówce. Naszą troską jest, aby każdy z wychowanków osiągnął sukces na miarę własnych indywidualnych możliwości i oczekiwań, wzrastając w gronie rówieśników w poszanowaniu prawdy i norm społecznych, szacunku dla drugiego człowieka, za podstawę swoich działań przyjmując uniwersalne zasady etyki. Kształcenie i wychowanie naszych wychowanków służy rozwijaniu u młodzieży poczucia odpowiedzialności, miłości Ojczyzny oraz poszanowania dla polskiego dziedzictwa kulturowego, przy jednoczesnym otwarciu się na wartości kultur Europy i świata. Chcemy zapewnić każdemu wychowankowi warunki niezbędne do jego rozwoju, przygotować go do wypełniania obowiązków rodzinnych, zawodowych i obywatelskich w oparciu o zasady solidarności, demokracji, tolerancji, sprawiedliwości i wolności.\n2.\tWizję Zakładu Poprawczego i Schroniska dla Nieletnich w Raciborzu zamierzamy osiągnąć poprzez spójne, celowe i planowe działania wychowawcze, dydaktyczne, opiekuńcze i profilaktyczne. Chcemy, aby nasza placówka była bezpieczna i przyjazna, a wzajemne relacje nauczycieli, wychowawców i wychowanków opierały się na zasadach szacunku, życzliwości i pomocy. Chcemy, aby dzięki pobytowi w placówce nasz wychowanek zdobył wiedzę i umiejętności przydatne w dalszej nauce lub pracy. Staramy się pomóc wychowankom we wszechstronnym rozwoju oraz osiągnięciu sukcesu osobistego i zawodowego, przygotować ich do dalszego życia poprzez uczenie tolerancji, pozytywnego stosunku do nauki i pracy, odpowiedzialności, poszanowania drugiego człowieka i jego własności, samodzielności i wiary we własne siły, poznanie zasad współżycia społecznego, zachęcanie do działania na rzecz społeczeństwa, pielęgnowanie i poszanowanie tradycji narodowej.\nKadra kierownicza w naszej placówce dysponuje nie tylko kwalifikacjami merytorycznymi, lecz również posiada kompetencje kierownicze oraz umiejętność zarządzania ludźmi. Działania kadry kierowniczej zorientowanie są na osiągnięcie celów i sukcesu zgodnie z podjętymi decyzjami. Proces podejmowania decyzji jest jasno zdefiniowany i ogólnie zaakceptowany. Relacje dyrektorów, kierowników i pracowników charakteryzuje otwartość, zaufanie i wzajemny szacunek. Respektujemy wzajemnie siebie i wyrażane przez nas opinie.\nZakład Poprawczy i Schronisko dla Nieletnich w Raciborzu to miejsce nauki, pracy i wypoczynku dla około 60-80 wychowanków. Pojemność raciborskiego zakładu określono na 22 miejsca w schronisku i 44 miejsca w zakładzie poprawczym.\nPodstawowym naszym zadaniem jest wykonywanie orzeczeń sądowych w stosunku do nieletnich.\nJednostką prowadzącą dla placówki jest Minister Sprawiedliwości w Warszawie; nadzór pedagogiczny nad zakładem i schroniskiem sprawują wizytatorzy Ministerstwa Sprawiedliwości w Warszawie. Opiekunem merytorycznym placówki jest Sędzia Sądu Rejonowego w Raciborzu. Do zakładu poprawczego lub schroniska dla nieletnich trafiają młodzi ludzie, którzy po ukończeniu 13. roku życia, a przed ukończeniem lat 17. popełnili czyn karalny ( w odniesieniu do nieletnich nie używa się pojęcia przestępstwo). Sąd rodzinny wydając wyrok nie określa jak długo ma trwać pobyt w poprawczaku. Nie może on być krótszy niż pół roku i nie dłuższy niż do ukończenia 21. roku życia.\nSchronisko dla nieletnich to miejsce, gdzie po zatrzymaniu w związku z podejrzeniem popełnienia czynu karalnego sędzia rodzinny umieszcza nieletniego na czas prowadzenia postępowania wyjaśniającego i dla przygotowania materiału osobopoznawczego, niezbędnego do wydania wyroku. Czas ten nie powinien przekraczać trzech miesięcy, w wyjątkowych przypadkach może to być pół roku.\nW schronisku nieletni są gruntownie diagnozowani. Przechodzą badania psychologiczne, pedagogiczne, psychiatryczne. Ich zachowanie jest bacznie monitorowane i opisywane. W efekcie powstaje opinia diagnostyczna, w oparciu o wnioski z której sąd rodzinny wydaje wyrok.\nKażdy z wychowanków zakładu ma opracowany Indywidualny Program Resocjalizacji ( IPR ). Określa on odpowiednie dla tego wychowanka potrzeby, zakres, cele i formy oddziaływań resocjalizacyjnych.\nWszystkie te działania zmierzają do realizacji nadrzędnej misji zakładu, jaką jest przywrócenie społeczeństwu opuszczających placówkę wychowanków jako pełnowartościowych obywateli. Skuteczna realizacja tej misji jest niesłychanie trudna. Paradoks polega na tym, że proces resocjalizacji wychowanka rozpoczyna się od jego ujęcia, osaczenia, nie jest więc tym samym dobrowolnym wyborem samego nieletniego. Pobyt w placówce jest z reguły nieakceptowanym przymusem, co rodzi naturalną chęć zmiany tej sytuacji. Czasem za wszelką cenę. Mimo półotwartego charakteru placówki, mimo coraz większego przepełnienia liczba skutecznie dokonanych ucieczek jest relatywnie nieduża. Również zdecydowana większość z nieletnich wraca z udzielonych przepustek. Najskuteczniej chęć odzyskania wolności ogranicza wypracowanie mechanizmów motywujących do powrotów i zaniechania ucieczek. Służyć ma temu atrakcyjna oferta resocjalizacyjna, konsekwentnie stosowany system nagradzania i karania, w którym stosunek nagród do środków dyscyplinarnych wynosi 10:1 przyzwoite warunki bytowe, poszanowanie godności osobistej każdego z wychowanków.\nEfektywność resocjalizacji jest niestety bardzo ograniczona brakiem możliwości udzielenia skutecznej opieki następczej po opuszczeniu przez wychowanka zakładu. Nawet najskuteczniejszy system wychowawczy i wysiłki najbardziej kompetentnej kadry zostaną zniweczone, gdy wychowanek wróci do tego samego patologicznego środowiska, pozbawiony szans na znalezienie pracy i warunków do normalnego życia. Dlatego staramy się maksymalnie wesprzeć wychowanka podejmującego proces usamodzielnienia.\nPodstawowe znaczenie w organizacji placówką i kierowaniu kadrą ma osobowość dyrektora Zakładu. Od stylu zarządzania dyrektora zależą wyniki i osiągnięcia resocjalizacyjne i związane z tym powodzenie lub niepowodzenia wychowawcze.\nOd momentu powołania do życia Zakładu Poprawczego w Raciborzu kierowało nim ośmiu dyrektorów:\nPaweł Sprysz ( 1951 - 1952 )\nKazimierz Massalski ( 1952 - 1955 )\nJan Chmiel ( 1955 - 1956 )\nAlbin Grabiec ( 1956 - 1965 )\nWacław Korzon ( 1965 - 1971 )\nEdward Zychma ( 1972 - 1990 )\nAdam Szecówka ( 1990 - 1991 )\nStanisław Kubacki ( 1991 - 2007 )\nOd marca 2007 obowiązki dyrektora pełni mgr Grzegorz Bulenda.\nDla wielu osób zakład poprawczy i schronisko dla nieletnich to instytucje zamknięte, funkcjonujące tylko w swoich murach i niechętnie zezwalające podopiecznym na kontakt ze środowiskiem zewnętrznym. Tymczasem raciborska placówka, zgodnie ze swym charakterem, wykazuje się pełnym otwarciem na otaczające ją środowisko i być może właśnie to leży u podstaw jej sukcesów wychowawczych. Systematycznie organizowane spotkania z ciekawymi ludźmi, znanymi sportowcami, udział wychowanków w rozmaitych imprezach organizowanych przez raciborskie instytucje kulturalno - oświatowe integrują młodzież naszego zakładu z życiem miasta, które już ponad 60 lat udziela placówce gościny.\nPrzemiany, jakie w ostatnim dwudziestoleciu stały się naszym udziałem, stawiają przed placówkami resocjalizacyjnymi wiele różnorakich zadań. Są wśród nich zadania związane ściśle z funkcjonowaniem środowiska lokalnego. więcej...


Dzisiaj mamy: 01.10.2020 r. godz: 09:21 275 dzień roku, imienieny: Danuty i Remigiusza\nSiedemnaście polskich, europejskich i japońskich organizacji pozarządowych zaapelowało dziś do Mitsui & Co., japońskiej firmy, z którą Kompania Węglowa negocjuje kontrakt na budowę elektrowni Czeczott na Śląsku, o nieangażowanie się w ten projekt. Organizacje zwracają uwagę na szkody dla środowiska i zdrowia, które z całą pewnością przyniosłaby elektrownia, a które mimo to nie zostały uwzględnione w przygotowanej przez inwestora dokumentacji projektu.\nPlanowana przez Kompanię Węglową, opalana węglem kamiennym Elektrownia Czeczott o mocy 900-1000MW miałaby być zlokalizowana w miejscowości Wola, koło Pszczyny na Górnym Śląsku. Inwestycja miałaby kosztować 1,5 mld euro. Partnerem Kompanii Węglowej w projekcie może zostać firma Mitsui & Co., która do 30 czerwca ma wyłączne prawo do prowadzenia negocjacji w zakresie budowy, finansowania i eksploatacji elektrowni. Projekt nie posiada jeszcze niezbędnych pozwoleń, trwa obecnie procedura oceny oddziaływania na środowisko przedsięwzięcia.\nOrganizacje, które podpisały list do Mitsui & Co. zwracają uwagę, że spalanie węgla w elektrowni Czeczott pogorszy i tak fatalną jakość powietrza w województwie śląskim i małopolskim. Raport oceny oddziaływania na środowisko (OOŚ), przedstawiony przez Kompanię Węglową, zawiera nieprecyzyjne lub błędne dane na temat wpływu elektrowni na zanieczyszczenie powietrza.\nJuż teraz mieszkańcy tych regionów zmagają się z negatywnymi skutkami zanieczyszczonego powietrza, przede wszystkim zwiększonym ryzykiem zapadalności na choroby układu oddechowego i krążenia, takie jak astma i nowotwór płuc, czy nawet z ryzykiem przedwczesnego zgonu z powodu zawału serca lub udaru mózgu. Dodatkowe koszty zdrowotne związane m.in. z hospitalizacją, leczeniem i zmniejszeniem produktywności, wynikające z funkcjonowania elektrowni Czeczott, mogą sięgnąć od 30 do 120 mln zł rocznie – mówi Łukasz Adamkiewicz, z międzynarodowej organizacji Health and Environment Alliance, zajmującej się m.in. wpływem zanieczyszczeń powietrza na zdrowie.\nKolejne błędy raportu OOŚ, których rezultatem powinna być odmowa wydania dla inwestycji decyzji środowiskowej, wskazuje organizacja Towarzystwo na rzecz Ziemi z Oświęcimia. Proponowane przez inwestora działania na rzecz ograniczenia zanieczyszczenia powietrza m.in. pyłem zawieszonym PM10 oraz sposób oceny wpływu inwestycji na obszary NATURA 2000 są niewystarczające – mówi Robert Wawręty z Towarzystwa na rzecz Ziemi. Prowadzi to do błędnego przekonania o mniejszym niż w rzeczywistości wpływie inwestycji na stan środowiska. Wiele założeń, które przyjęto przy jej planowaniu należałoby raczej traktować w kategorii pobożnych życzeń, a nie racjonalnych planów – dodaje Wawręty.\nList do Mitsui & Co. podpisały: CEE Bankwatch Network, ClientEarth Poland, Climate Alliance Germany (Niemcy), Eko-Unia, Fundacja Frank Bold, Fundacja Greenmind, Greenpeace Polska, Health and Environment Alliance, Kiko Network (Japonia), National Ecological Center of Ukraine (Ukraina), Pracownia na rzecz Wszystkich Istot, SEE Change Net Foundation (Bośnia i Hercegowina), Towarzystwo dla Natury i Człowieka, Towarzystwo na rzecz Ziemi, Urgewald (Niemcy), WWF Polska oraz Związek Stowarzyszeń Polska Zielona Sieć.\nRobert Wawrenty, Towarzystwo Na Rzecz Ziemi; artykuł sponsorowany


The Suffering - temat ogólny - Strona 3 - Archiwum tekstów - forum gram.pl\nThe Suffering - temat ogólny\nRozpoczęty przez Assassin93, Sierpień 25, 2006\nDnia 16.03.2009 o 18:23, Fantobhthiar napisał:\nWitam! Mam troche dołującą ale wazna prosbe o pomoc. Mianowicie gram jakis czas w The\nSuffering-Prison is Hell i utkwiłam w 6 etapie ( I can''t sleep when i''m dead''). Jestem\nw stołówce, jedno wejscie jast zamkniete a drugie sie jara! Juz naprawde nie mam pomyslów\njak mam sie wydostać. Jak przeskakuje to nie mam enerdii i te kochane stworki mnie nie\nwidza. Wszystko jest niby git,ae w pewnym momencie urywa mi sie obraz! Błagam was pomóżcie\nmi jak ktoś w to grał,jakaś wskazówka kocham te gre ale pomysłów mi brak...\nMożesz temu zaradzić :) Tu masz najlepszy chyba poradnik do tej gry po polsku http://www.gry-online.pl/S024.asp?ID=302 ale jak wszystko na gol''u darmowy on nie jest...kosztuje 6 zł...ale jeśli chcesz to polecam go bo jest dobry.\nDnia 16.03.2009 o 17:54, rafekx 12 napisał:\n> > Mam grę The Suffering + dodatek i tu moje pytanie czy dodatek to jest jakiś\n> > epizod[y] czy tylko jakieś kosmetyczne zmiany??\n> Na kosmetyczne zmiany są patche itd :] To chyba logiczne że są nowe misje itd\nDobra dzięki,ale narazie przejdę sama podstawkę bo z tego co udało mi sie wyczytać na\nonecie zmiany w dodatku nie są aż tak wielkie.\nAle powiem ci że gra na początku fajna potem się nudzi :/\nPS: I wcale nie jest straszna heh\nJa w tym fragmencie też się zaciąłem i to na kilka dni. Tam jest ta skrzynka (automat z napojami bodajrze) i musisz ją jakoś tak przesunąć żeby woda zgasiła ten pożar. Chyba po prostu musisz te dwa automaty przesunąć w miejsce gdzie są te kraty w ziemi gdzie woda spływa (nie wiem jak się to nazywało :D). Może się myle ale tylko to pamiętam.\nJaa dzięki wielkie za info. :D\nDnia 16.03.2009 o 18:28, Danio237 napisał:\nJa w tym fragmencie też się zaciąłem i to na kilka dni. Tam jest ta skrzynka (automat\nz napojami bodajrze) i musisz ją jakoś tak przesunąć żeby woda zgasiła ten pożar. Chyba\npo prostu musisz te dwa automaty przesunąć w miejsce gdzie są te kraty w ziemi gdzie\nwoda spływa (nie wiem jak się to nazywało :D). Może się myle ale tylko to pamiętam.\nDnia 16.03.2009 o 18:52, M1chał napisał:\nTak się właśnie zastanawiałem... :) Ale to takie rzadkie używane słowo że chyba się mogłem pomylić :P\nGram w sufferinga utknelem na trzecim poziomie jak przejsc dalej\nDnia 22.03.2009 o 18:17, Budva napisał:\nPowiedz cos dokładniej,w jakim miejscu utknąłeś??\nUtknelem w piwnice domu smierci i niewiem jak dalej przejsc\nDnia 22.03.2009 o 20:13, Budva napisał:\nJeśli dobrze kojarze to to miejsce gdzie gadasz z doktorkiem i tym gościem podłączonym do kabli(bo nadal nie mam pojęcia gdzie to)?\nJest to pierwsza czesc Sufferinga .Mapa wyspy Carnate -Piwnice Domu Smierci -Budynek D\nPomocy gram w Surfferinga jestem w wiezieniu komnata gdzie sa wyrabiane trumny jakies izolatki jak to przejsc\nDrodzy przyjaciele mam problem, nie wie ktoś przypadkiem co może powodować że w grze chrzani się poruszanie myszką? tak jakby ostro się zawieszała przez co w ogóle się grać nie da, to samo się dzieje w Suffering Zniewolony, wszystko działa tylko myszka nie, oświećcie mnie.\nPrzeszedłem"The Suffering". Moje pytanie brzmi: ile ma ono zakończeń i czy to tylko filmik się zmienia, czy tok całej gry?\nDnia 31.03.2009 o 22:27, jendrek1988 napisał:\nPrzeszedłem"The Suffering". Moje pytanie brzmi: ile ma ono zakończeń i czy to tylko filmik\nsię zmienia, czy tok całej gry?\nSą 3 filmiki końcowe i są zależne od wspomnianego toku całej gry w ten sposób, że inny film zobaczysz będąc grzecznym, niegrzecznym i niezupełnie grzecznym. Oczywiście jako, że musisz zmienić styl gry by zobaczyć każdy z nich to można uznać, że pośrednio zmieniają tok gry.\nDnia 31.03.2009 o 22:35, zadymek napisał:\nSą 3 filmiki końcowe i są zależne od wspomnianego toku całej gry w ten sposób, że inny\nfilm zobaczysz będąc grzecznym, niegrzecznym i niezupełnie grzecznym. Oczywiście jako,\nże musisz zmienić styl gry by zobaczyć każdy z nich to można uznać, że pośrednio zmieniają\nMówiąc "tok gry" chodziło mi o inne ścieżki do przebycia, etc.\nDnia 31.03.2009 o 22:51, jendrek1988 napisał:\nW takim razie tok gry się nie zmienia.\nDnia 31.03.2009 o 23:13, zadymek napisał:\nSzkoda, ale ok. Dzięki za odpowiedź :)\nMam problem z The Suffering: Ties That Binds, rozdział w którym jesteśmy w domu Torque i mamy odczytać dwa listy z szafki. Odczytałem je kilka razy ale skrypty z jakiegoś powodu nie chcą iść dalej. Przypuszczam że to bug, co powinienem zrobić?\nOgólnie gry nie są złe, co prawda przez sposób prezentacji akcji i nadmiar samej akcji element grozy ma tu nikłe znaczenie, ale ogłnie gra się nawet fajnie, tylko zarówno część 1, jak i 2 mają kilka irytujących bugów. Irytujące są zwłaszcza zacięcia skryptów, które czasami potrafią napsuć krwi - w 2 nie wiem ile razy musiałem powtarzać fragment z naczelnikiem więzienia, gdyż ten za cholerę nie chciał zejść na dół. W dodatku w 2 dobiło mnie zakończenie-to miało być wszystko kuźwa?\nMimo gorszej oprawy graficznej 1 część była bardziej klimatyczna.


Hyperion Research — analiza ROI i ROR w projektach HPC — raport | HPE Polska\nW tym raporcie opisano wyniki badań firmy Hyperion Research dotyczących zagadnienia rentowności inwestycji (ROI), gdzie przyjrzano się nakładom na projekty HPC oraz uzyskiwanym z nich korzyściom finansowym i w postaci innowacji. Opierają się na modelu ekonomicznym ROI i indeksie klas innowacji, które firma Hyperion Research opracowała pierwotnie na potrzeby badania prowadzonego na zlecenie amerykańskiego Departamentu Energii (DOE), a następnie stosowała do kolejnych badań dla rządów innych państw i niezależnych ośrodków HPC w Stanach Zjednoczonych i innych krajach.\nZarejestruj się i pobierz raport z badania.\nBadania prowadzone przez firmę Hyperion Research nad zagadnieniem rentowności inwestycji (ROI) polegają na analizowaniu indywidualnych projektów wdrażania komputerów wysokiej wydajności (HPC) i porównywaniu kwot wydanych na zasoby HPC ze zwrotem z inwestycji mierzonym w kwotach pieniężnych i jakości innowacji. Ten raport zawiera najnowsze dane o rentowności inwestycji i zwrocie z inwestycji na badania.


Ani maluczcy, ani prostaczkowie | Tygodnik Powszechny\nStrona główna » Czytania » Ani maluczcy, ani prostaczkowie\nAni maluczcy, ani prostaczkowie\nLiturgia przywołała niedawno słowa Pana Jezusa zapisane w Ewangelii według św. Łukasza: „Wysławiam Cię, Ojcze, Panie nieba i ziemi, że zakryłeś te rzeczy przed mądrymi i roztropnymi, a objawiłeś je prostaczkom.\nTak, Ojcze, gdyż takie było Twoje upodobanie” (Łk 10, 21; por. Mt 11, 25). Za każdym razem, kiedy ten tekst jest proklamowany, przypomina mi się dyskusja, której kiedyś byłem świadkiem, na temat słowa „prostaczkowie” – połowa dyskutantów chciała je zachować; druga wzywała do zastąpienia go dawniejszym przekładem: „maluczcy”. Słowo „prostaczkowie” wydawało się im nieco obraźliwe – w takim samym stopniu, jak dla ich interlokutorów „maluczcy” wydawali się archaiczni i infantylni.\nSam spór – o tyle, o ile dotyczy języka używanego przez nas w ewangelizacji – nie jest bynajmniej bezsensowny. Tyle tylko, że akurat w tym przypadku całkowicie… bezprzedmiotowy! W tekście Ewangelii – i to zarówno w zapisie Łukaszowym, jak i Mateuszowym – pada bowiem kompletnie inne słowo. Polski przekład idzie dosłownie za łacińskim tekstem Wulgaty (która przez dziesiątki lat stanowiła podstawę tłumaczeń...


Budowniczy | www.nieruchomosciwroclaw.eu - Part 2\nŻaluzje fasadowe – przeczytaj opinie!\nPosted by Budowniczy on 2 sierpnia 2014 in Remont | Możliwość komentowania Żaluzje fasadowe – przeczytaj opinie! została wyłączona\nIstnieje wiele sposobów, dzięki którym można ograniczyć napływ promieniowania słonecznego do wnętrza budynku. Do wyboru mamy rolety zewnętrzne i wewnętrzne, zasłony, markizy, żaluzje wewnętrzne itp. Wszystko to jednak sprawdza się jedynie w przypadku standardowych okien, które montowane są w tradycyjnego typu budynkach.\nJeśli jednak „zasłonić” przed Słońcem trzeba wnętrze szklanego biurowca czy nowoczesnego domu, w którym szyby stanowią całe ściany, sprawa już wcale nie jest taka prosta. Nie opłaca się przecież montować dziesiątek rolet, by chronić pomieszczenie przed Słońcem. Na szczęście jest coś takiego jak żaluzje fasadowe. Montuje się je na zewnątrz budynków. I choć nic wprawdzie nie stoi na przeszkodzie, by zamontować je na zwykłym oknie, to zdecydowanie najczęściej stosowane są i najbardziej sprawdzają się w przypadku dużych przeszkleń. (więcej…)\nCzajniki indukcyjne do Twojej kuchni\nPosted by Budowniczy on 30 czerwca 2014 in Kuchnia | Możliwość komentowania Czajniki indukcyjne do Twojej kuchni została wyłączona\nJednym z bardziej przydatnych elementów kuchennego wyposażenia są czajniki indukcyjne.\nUrządzenia te mają za zadanie gotować wodę, którą potem wykorzystuje się do parzenia herbaty bądź też kawy. Od pospolitego garnka urządzenie to odróżnia specjalna rurka, która w znacznym stopniu ułatwia nalewanie do środka wody.\nKolejnym elementem charakterystycznym dla czajników jest wygodny uchwyt, a niekiedy również i pokrywka. Omawiana tutaj odmiana czajników, czyli czajniki indukcyjne była jeszcze do niedawna mało popularna. Ten fakt wynikał przede wszystkim z wysokich cen za kuchenki, dzięki którym można stosować czajniki tego typu. W porównaniu do typowych czajników te omawiane tutaj charakteryzują się krótszym o 30% czasem gotowania się wody niż ma to miejsce w przypadku tej samej czynności na kuchence gazowej. (więcej…)\nWybór mniejszego mieszkania\nPosted by Budowniczy on 26 kwietnia 2014 in Nieruchomości | Możliwość komentowania Wybór mniejszego mieszkania została wyłączona\nOprócz trendu szerokiej dostępności lokali i domów, można zaobserwować sytuację, która uświadamia wielu nabywcom, że trudniej jest teraz dostać kredyt hipoteczny na wymarzone mieszkanie o większym metrażu. Tak więc klienci, którzy nie mają możliwości zakupu nieruchomości od ręki, zmieniają swe preferencje i wybierają mieszkania mniejsze, a co za tym idzie tańsze. Szeroka gama takich lokali zapewnia nabywcom zróżnicowany wybór. Końcówka 2011 roku pokazała niezwykle dużą dostępność nowych mieszkań także we Wrocławiu. (więcej…)\nŻALUZJE DREWNIANE ELEMENTEM WNĘTRZA W STYLU SKANDYNAWSKIM\nPosted by Budowniczy on 24 listopada 2013 in Bez kategorii | Możliwość komentowania ŻALUZJE DREWNIANE ELEMENTEM WNĘTRZA W STYLU SKANDYNAWSKIM została wyłączona\nSzwedzkie i norweskie domy kojarzą się ze świeżością, prostotą, minimalizmem i funkcjonalnością. Styl skandynawski coraz częściej pojawia się w aranżacjach europejskich domów. Wnętrze takie można stworzyć przy stosunkowo niewielkich nakładach pieniędzy, a efekt końcowy zawsze jest zachwycający. Trudno jest bowiem przesadzić z dodatkami, czy kolorem. Estetyka ta jest bowiem niezwykle wyważona i bezpieczna. Przyjrzyjmy się elementom, które powinny znaleźć się w pomieszczeniu w konwencji skandynawskiej.\nZ tym stylem najbardziej kojarzy się kolor biały. To dzięki niemu wnętrza stają się przestronne, świeże i harmonijne. Barwa ta pojawia się w różnych wariantach i miejscach. Białe mogą być podłogi, ściany, czy tkaniny. Bardzo często pojawiają się meble w tym kolorze, zarówno w stylu shabby, jak i całkowicie nowoczesnych sprzętów. Wszystko zależy od inwencji i preferencji domowników. Pomimo, iż biel nie jest łatwa w utrzymaniu jej w czystości, warto wprowadzić ją do domu.\nStylu skandynawskiego nie można wyobrazić sobie bez drewna. Zazwyczaj są to proste, naturalne i surowe belki. Drewniana podłoga jest obowiązkowym elementem domu. Sękate deski, na których rozłożyć można ciepłe, puchate dywaniki dodadzą uroku i niepowtarzalnego klimatu. We wnętrzach rustykalnych, wiejskich chatach i domkach położonych nad morzem drewno pojawia się również na ścianach. (więcej…)\nTrawnik wizytówką Twojego ogrodu\nPosted by Budowniczy on 15 listopada 2013 in Bez kategorii | Możliwość komentowania Trawnik wizytówką Twojego ogrodu została wyłączona\nTak, jak dobrze urządzony salon jest wizytówką naszego domu, tak trawnik reprezentuje nasz ogród. W założenie go trzeba włożyć mnóstwo pracy i wysiłku, ale w efekcie uzyskujemy wspaniałe miejsce na wypoczynek, zarówno jak i ten aktywny, jak i na zwykłe leniuchowanie.\nZielony dywan urządzamy od kwietnia do września. To są najlepsze miesiące na posadzenie trawnika.\nTrawa wymaga przepuszczalnego podłoża i dużo słońca. W zaciemnionych miejscach dobrze jest posadzić rośliny cieniolubne, które przykryją podłoże.\nZanim zasiejemy trawę zadbajmy o oczyszczenie podłoża z korzeni i kamieni. Powierzchnia pod trawę musi być odpowiednio wyrównana.\nSiejmy trawę w słoneczne, bezwietrzne dni. Deszcz nie wypłuka nam nasion trawy z podłoża. (więcej…)


Zdrowe włosy, które jednocześnie są piękne, to marzenie wielu osób. To marzenie można spełnić wykorzystując do tego profesjonalne kosmetyki, które będą dobre dla skóry głowy. Ostatnimi czasy ogromną popularnością cieszą się różnorodne oleje. Jak zatem można z nich korzystać? Jak powinna wyglądać pielęgnacja włosów za pomocą olejów? Czy oleje mogą pomóc przy wypadaniu włosów i przede wszystkim gdzie znaleźć dobrej jakości produkty dla siebie?\n1. Kosmetyki do włosów – dlaczego warto inwestować w dobre oleje?\n2. Czy oleje do codziennej pielęgnacji włosów faktycznie działają?\n3. Jak powinna wyglądać pielęgnacja włosów olejami?\n4. Czy oleje mogą pomóc przy wypadaniu włosów?\n5. Gdzie znaleźć dobrej jakości oleje przeznaczone do włosów?\nKosmetyki do włosów – dlaczego warto inwestować w dobre oleje?\nJuż od wielu lat osoby zainteresowane pielęgnacją włosów zdają sobie sprawę z tego jakie korzyści daje używanie oleju. Na rynku pojawiło się wiele produktów olejowych przeznaczonych właśnie do pielęgnacji włosów. Można także używać olejów spożywczych, które nie są reklamowane jako produkty do włosów. Trzeba jednak pamiętać o tym aby inwestować w produkty o dobrym składzie, ponieważ tylko wtedy będzie się miało pewność co do ich jakości. A co za tym idzie, co do ich dobrego działania na nasze włosy.\nCzy oleje do codziennej pielęgnacji włosów faktycznie działają?\nJest wiele olejów, które możesz używać na swoje włosy. Ogromną popularnością cieszy się chociażby olej kokosowy. Trzeba jednak uważać na to, jakie się posiada włosy, aby dobrać odpowiednie kosmetyki. Struktura twoich włosów może być wysokoporowata, średnioporowata lub niskoporowata. Zanim więc kupi się jakikolwiek produkt warto jest dowiedzieć się jakiej porowatości są twoje włosy. Wtedy produkt, który wybierzesz będzie na nie doskonale działał i przynosił ci takie efekty, na jakich ci zależy.\nPrzeczytaj także: To jedne z najskuteczniejszych sposobów na cellulit i nadmiar tkanki tłuszczowej. O czym mowa?\nJak powinna wyglądać pielęgnacja włosów olejami?\nJak powinna wyglądać dobra pielęgnacja za pomocą olejów? Na początku powinnaś wybrać taki olej, którego działanie jest przez ciebie pożądane. W ten sposób uzyskasz takie efekty, na jakich ci zależy. Olej warto jest nakładać na chociaż 20 minut, najlepiej w dniu, w którym i tak zamierzasz myć włosy. Jeżeli więc myjesz włosy codziennie, to możesz go nakładać każdego dnia, jeżeli jednak myjesz włosy co drugi czy trzeci dzień, to również częstotliwość nakładania oleju powinna się zmniejszyć.\nCzy oleje mogą pomóc przy wypadaniu włosów?\nOlejów nie powinno nakładać się na skalp, tylko na długość włosów. W ten sposób nie są one w stanie ani negatywnie, ani pozytywnie wpłynąć na wypadanie włosów. Trzeba jednak pamiętać o tym, że każdego dnia i tak włosy będą wypadać w pewnej ilości i jest to całkowicie normalne. Niestety lepiej jest unikać nakładania oleju na skalp, chyba że producent pisze inaczej. Niemniej jednak, jeżeli chcesz polepszyć kondycję swoich włosów tak, aby te nie wypadały, zawsze możesz zdecydować się na sięgnięcie po suplementację.\nGdzie znaleźć dobrej jakości oleje przeznaczone do włosów?\nJeżeli szukasz naturalne kosmetyki do włosów, nie tylko olejki, ale również maski, odżywki czy szampony to z pewnością możesz je znaleźć w internecie na stronie https://www.shaushka.pl/54-olejki-do-wlosow. Będziesz tam w stanie kupić produkty, które faktycznie polepszą stan twoich włosów i pomogą ci uzyskać wymarzoną fryzurę. Niezależnie od tego, jaki jest problem twoich włosów – czy szybko się przetłuszczają, czy elektryzują się lub są przesuszone, w internecie znajdziesz dla siebie wszystko, czego potrzebujesz.


Chemia basenowa - Pasaz Handlowy\n92 Chemia basenowa\n26 6,00 - 75,34 zł\n22 76,91 - 266,82 zł\n22 284,77 - 610,77 zł\n22 620,23 - 5419,61 zł\nPotrzebujesz różnorodnej chemii basenowej? To właściwe miejsce. Zajrzyj tutaj i zobacz ile produktów tego typu mamy w tym miejscu. Duży wybór marek i zastosowań produktów powoduje, że nie musisz czuć się ograniczony. Kupuj opłacalnie, od najlepszych - bez przepłacania. Jeśli chodzi o ilość produktów, to odnajdziesz ich w naszym katalogu 412 w 9 punktach w sieci. W tym obszarze przejrzysz 13 producentów. Producenci tacy jak PLANET POOL, Marina, należą do przeważnie wybieranych przez zainteresowanych tym działem. Głównie wybieranymi dostawcami ofert w tej kategorii byli Castorama, Leroy Merlin oraz Śroodki Ochrony Roślin FungiChem.pl. Dodatkowo przy produktach znajdziesz recenzje, które pomogą Tobie dokonać ostatecznego wyboru. Trzy najczęściej poszukiwane produkty wiodącego producenta PLANET POOL w tej kategorii to Piasek do filtrów 25 kg PLANET POOL, Tabletki do basenu 50 szt. / 20 g PLANET POOL AKTYWNY TLEN oraz Płyn do basenu 3 l PLANET POOL ALBA.\nChemia basenowa92 produkty


SAJ nadal pyta sprawie śmigłowców SAR – AiS Armator i Skipper\nSAJ nadal pyta sprawie śmigłowców SAR\nOn: 18 kwietnia 2018 By: Colonel\nDziękujemy za zawartą w piśmie nr K-RP/4323/18 odpowiedź na pytanie o udzielenie informacji publicznej. Niestety nie zawiera ono odpowiedzi na wszystkie zadane pytania, pozwalamy sobie powtórzyć dosłownie pytanie numer 3:\nO posiadaniu przez Marynarkę Wojenną zmodernizowanych śmigłowców W3 doskonale wiemy. Wiemy także o procesie modernizacji jeszcze starszych śmigłowców Mi14. Pragniemy jednak zwrócić uwagę, że proces wyboru, zakupu, produkcji i dostawy nowych śmigłowców oraz odpowiedniego wyszkolenia personelu musi trwać wiele lat, a posiadane przez Polskę śmigłowce mają już ograniczony resurs.\nLiczymy na szybką i pełną odpowiedź i z góry dziękujemy.


Centrum Usług Senioralnych – Klub Seniorów\nStrona startowa»Aktualności»Centrum Usług Senioralnych – Klub Seniorów\nDnia 1 sierpnia 2020 r. w ramach działania projektowego 9.1.1 „Wzmacnianie potencjału społeczno-zawodowego” na lata 2019-2020. W miesiącu sierpniu seniorzy spotkali się, przy ul. Szymańskiego 19 w Zawierciu.\nTa sobota przebiegała na wspomnieniach, dyskusjach o obecnej kulturze ludzi.\nCiekawe cytaty ze spotkania:\n- „ Miarą społeczeństwa inteligentnego jest to, jak traktują psa i bezdomnego”\n- „ Szczęście, to nie kwestia pieniądza, tylko stanu ducha”\nOczywiście Seniorzy już tradycyjnie przynieśli swoje sprzęty elektroniczne, które uczyli się obsługiwać, tym razem poznawali metody przesyłania linków stron, z artykułami, które ich interesują pocztą e-mail i innych wiadomości.\nNa koniec spotkania chwila relaksu, uczestnicy poznali metody dbania o wygląd zewnętrzny i co za tym idzie, dobrego samopoczucia. Wykorzystywania w tym celu produktów pochodzenia naturalnego (kawa, jogurt, miód, jajka, ogórki, banany). Po teorii każdy z uczestników skorzystał z zabiegu oczyszczania twarzy i nałożył sobie odżywczą maseczkę z alg. Wszystko przy ulubionej muzyce uczestników.\nZrelaksowani i zadowoleni seniorzy z uśmiechem powrócili do dalszego spędzania dnia, już poza Klubem Seniora.


[Postać] Który Saiya-jin był najprzystojniejszy? - Forum Dragon Ball Nao - polskie forum dyskusyjne o DB\n» [Postać] Który Saiya-jin był najprzystojniejszy?\nKtóry był najprzystojniejszy?\nSon Goku 3 10,71%\nVegeta 7 25,00%\nSon Gohan 7 25,00%\n"Mirai" Trunks 3 10,71%\nSon Goten 0 0,00%\nTrunks 2 7,14%\nVegetto 5 17,86%\nGogeta 0 0,00%\nGotenks 0 0,00%\nBroli 0 0,00%\nBardock 1 3,57%\nNo a kto tam wyglądał szałowo? Goku też był takim wypłoszem na początku. A Vegeta wyrobił się już pod koniec Freezer Sagi ^^ w Buu to był już cud miód i orzeszki xD\nGohan wyglądał słodko i był taki pocieszny\nMi tam ciężko określać jestem chłopakiem ....\nLecz najfajenieszy wygląd mniał z nich Vegeta.... Fajną mniał fryzure.... Noi mniał fajne spojrzenie [ ort! ] takie pewne siebie...\nHmm- najprzystojniejsi to:\ndla mnie Future Trunks z długimi włosami\nGohan w każdej fryzurze- oprócz tej z GT.\nFuture Trunks - te jego piórka długie, no i Vegeta. W sumie to nawet nie wiem czemu. Fajnie narysowany.\nA prócz tego postać Radittza mi się podobała Nie żeby był boski czy coś, ale też nie jest zły. No np. w porównaniu z Nappą, który najbrzydszy z całej ekipy był. Ja to mam gust, nie powiem...\nhehe Bardock (którego tu nie ma pff co to ma być prosze mi go wstawić do ankiety ) oraz Goku ( zreszta uważam że wszystkie postawcie były fajnie narysowane a większym naciskiem na własnie Bardocka i jego syna )xD\nJestem chlopakiem i nie jestem tak obeznany jak dziewczyny,ale dla mnie jest Mystic Gohan on jest swietny przynajmniej dla mnie.Jeszcze ta jego grzywka\nJa powiem tak: Vegeta ma w sobie masę męskiego seksapilu. Rzadko zwracam na postacie z anime uwagę pod tym względem, ale na niego nie mogę nie zwrócić. Ale on w całokształcie jest bardzo pociągający - nie chodzi tylko o stricte wygląd/urodę, ale i o zachowanie oraz sposób bycia. Co do przystojności można dyskutować: był kurduplem, włosy na sztorc i wysokie czoło. Nie mówiąc o obłąkanym spojrzeniu, że tak zacytuję Freezera xD\nZagłosowałam jednak na Gohana, którego uważam za ślicznego chłopaka - ale w dwóch pierwszych arcach, czytaj: dopóki nie obciął włosów. Od zawsze mam zboczenie na punkcie długich włosów - że tak wyjaśnię. Gohan ma delikatniejsze rysy twarzy niż Goku (czy inni Saiyanie), a z tą grzywa włosów wygląda obłędnie. W ostatnim arcu niestety zaczął już za bardzo przypominać mięśniaka, a fryzura ogólnego wrażenia nie polepszała. Wolę własną i prywatną wizję Gohana jako mężczyzny, właśnie z długimi włosami. (O, jak tutaj: http://kotisivu.dnainternet.net/tp8b821/4/gohan.jpg )\nForum DB Nao » Dragon Ball » Dragon Ball » [Postać] Który Saiya-jin był najprzystojniejszy?


[ROOT] [ICS] Rootowanie bez fleszowania kernela i bez konieczności połączenia z PC - strona 7 - ROM-y & Modyfikacje - Forum Android.com.pl\nAle to jest stały root !!!! przeczytaj FAQ i co to jest root.\nKażdorazowe wgranie nowego romu pozbawi cię roota. Chyba że wgrasz custom rom który zazwyczaj już ma w sobie roota.\nSory za uniesienie.\nEdytowane 27 Marca 2012 przez othork\nJak poradzić sobie z tym błędem ?\n"E: failed to mount /sdcard (No such file or directory)"\nWgrywałem pliki na pamięć jak i na zewnętrzną kartę microsd i za każdym razem to samo.\nDo jakiegoś konkretnego folderu trzeba wgrać ?\nSoft: I9100 XXLPQ Android 4.0.3\nNapisano 28 Marca 2012 (edytowane)\nMetoda tu opisana działa świetnie i myślę, że będzie bardzo popularna (wydanie oficjalnego ICSa). Proszę zatem autora Ramelov o pełne jej opisanie w pierwszym poście (tak, aby nie trzeba było czytać całego wątku), a konkretnie:\n1. Opis Recovery tzw. 3e\n2. Informacja o dotykowym sterowaniu CWM\n3. Informacja o konieczności skopiowania CWM.zip na kartę mikroSD\n4. Inne pytania z wątku\nA jeśli Autor znajdzie więcej czasu to warto zrobić ładny opis z zrzutami ekranów, co ułatwia pracę laikom. Jako przykład polecam opis Sekatora dotyczący Odina.\nEdytowane 28 Marca 2012 przez krzbor\nTablet: Lenovo S8\nWgralem ROOcika ta metoda...bardzo przyjemna i latwa metoda...choc nowe recovery wymaga zmiany przyzwyczajen...\nSprawdzilem dzialanie na Titanium Backup, dziala i smiga.\nJa również mam ten błąd\nniestety nie mam zew. karty SD, najdziwniejsze jest to, że kilka dni temu poprostu to wgrałem i działało, nie wiem jak ale było CMW i był root, teraz taki błąd :/\nU mnie poszło z karty pamięci, inaczej nie chciało ruszyć.\nMoże warto by było o tym w pierwszym poście napisać.\nWszystkie programy potrzebujące ROOTa działają bez problemu.\nWykonałem cała procedurę tak jak należy i żadnych zmian nie maw systemie. Brak su, business, biur ms roota. Pliki ściągałem z dostępnych linków. po prostu u mnie na stocku nie działa. Macie jakieś pomysły?\nKolego spróbuj jeszcze raz. Polecam użyć linków z xda - wszystko działa.\nAle mam inny problem i być może ktoś już natrafił na taki sam.\nPo całym procesie opisanym w pierwszym poście naturalnie otrzymałem root'a, jednak chcąc pójść o krok dalej przez HC tool wgrałem kernel CF-Root chcąc korzystać z CWM i dograć ICS DOMINATION. Jednak po uruchomieniu zauważyłem problemy z wifi (brak połączenia) oraz niedziałający SuperSU - nie mogłem przeskoczyć tego problemu i start z systemem od zera...\nProszę o poradę jak bez nabijania licznika mogę dograć również CWM. Opcjonalnie kilka miesięcy temu wykupiłem ODIN Mobile Pro ale wolałbym postawić system przez Kiesa, Odin czasami zamiesza\nHej, czy ta metoda dziala na najnowszym sofcie LPS? bo po aktualizjacji root mi zniknal.\nDziała właśnie też mi się usunął i robię od nowa


Zwycięstwo Marcina Gortata i Los Angeles Clippers. Efektywny występ Polaka | Express Bydgoski\naktualizacja: 28.01.2019 15:11\nŹródło: Zwycięstwo Marcina Gortata i Los Angeles Clippers. Efektywny występ Polaka - Sportowy24\nLECH POZNAŃ LEGIA WARSZAWA ONLINE STREAM NA ŻYWO LOTTO EKSTRAKLASA 23 KOLEJKA. Legia w meczu z Wisłą Płock była zdecydowanie lepszym zespołem. Nieskutecznym, ale takim, którym zostawił pozytywne wrażenie. Natomiast w spotkaniu z Cracovią mnie rozczarowała. Nie ma jednak mowy o kr...\nMŚ Seefeld 2019: Kiedy skaczą Polacy? Terminarz mistrzostw świata w Innsbrucku [PROGRAM, TRANSMISJA - 21.02.2019]\nMŚ SEEFELD 2019 - SKOKI NARCIARSKIE. W najbliższy weekend 23-24 lutego w austriackim Seefeld rozpoczną się mistrzostwa świata w skokach narciarskich. Podczas MŚ w Innsbrucku/Seefeld rozegrane zostaną dwa konkursy indywidualne oraz jeden drużynowy. Kiedy skaczą Polacy? Kiedy odbęd...\nSkoki narciarskie - MŚ 2019 w Seefeld. Konkurs indywidualny [23 lutego] - gdzie oglądać w TV i internecie? [TRANSMISJA 21.02.2019]\nMŚ Seefeld 2019. Znamy skład Polaków na konkurs drużynowy. Mistrzostwa świata 2019 Innsbruck [21.02.2019]\nMŚ Seefeld 2019: Kiedy skoki narciarskie? Terminarz MŚ w Innsbrucku 2019 [PROGRAM KONKURSÓW I PLAN TRANSMISJI - 21.02.2019]\nSKOKI NARCIARSKIE Puchar Świata 2018/19. Kiedy skaczą Polacy? TERMINARZ skoków narciarskich [21.02.2019]\nSKOKI NARCIARSKIE WEEKEND 23-24 LUTEGO 2019. W najbliższy weekend 23-24 lutego czeka nas przerwa w rywalizacji w Pucharze Świata w skokach narciarskich. Skoczkowie powalczą o medale mistrzostw świata, które w tym roku odbędą się w austriackim Seefeld. Podczas zbliżających się mis...


Artykuły oznaczone tagiem "witryny międzynarodowe"\nWpisy otagowane ‘witryny międzynarodowe’\nWersje językowe w witrynie internetowej (prezentacja)\nDodawanie wersji językowych do witryny internetowej powinno być starannie zaplanowane, aby uniknąć problemów związanych z widocznością w wynikach wyszukiwania. Na podstawie artykułu na blogu Google dla webmasterów przygotowaliśmy prezentację, która obejmuje kilka ważnych wskazówek dla witryn wielojęzycznych i międzynarodowych. ... więcej\nTagi:hreflangwitryny międzynarodowewitryny multiregionalnewitryny wielojęzyczne\n(Odc. 10) Porady dla webmasterów, właścicieli witryn i...\nśroda, 23 Kwiecień 2014\nW naszym kolejnym zestawieniu Matt Cutts odpowiada na pytania związane z cytowaniem w artykułach, wychodzeniem z filtrów za nienaturalne linki, nadużywaniem wpisów gościnnych, klasyfikowaniem powielania treści oraz adresami IP wersji językowych witryny. Wcześniej Matt mówił o optymalizacji witryn dla urządzeń mobilnych, linkach z komentarzy, zaleceni ... więcej\nTagi:duplicate contentnienaturalne linkispamwitryny międzynarodowe\nŚciągawka SEO dla webdeweloperów\nOd jakiegoś czasu na stronie +PerformanceMediaPL pojawiały się krótkie wpisy z cyklu Ściągawka SEO dla webdeweloperów inspirowane zestawieniem The Web Developer's SEO Cheat Sheet 2.0. Postanowiliśmy zebrać wszystkie wpisy w jednym miejscu. ... więcej\nWitryny międzynarodowe – kilka porad dla...\nWiele serwisów internetowych występuje w więcej niż jednym języku. Należy zwrócić uwagę, że budowa witryny obsługującej kilka języków nie polega tylko na tłumaczeniu czy lokalizacji. Taka konstrukcja witryny wymaga dodatkowych działań związanych z internacjonalizacją. W swojej pracy dość często spotykamy się z serwisami wielojęzycznymi, któ ... więcej\nAtrybut „x-default hreflang” dla...\nWiele witryn ma charakter globalny, a ich treść jest przetłumaczona na różne języki i kierowana do użytkowników z rożnych regionów. Adnotacje rel="alternate" hreflang="x" pomagają wyszukiwarkom prezentowanie właściwych URL-i według języka lub regionu użytkownika wyszukiwarki. Pierwotne rozwiązanie nie uwzględniało jednak podstron, które nie są prz ... więcej


Coraz bardziej narasta rozdźwięk pomiędzy normami moralnymi zawartymi w przykazaniach różnych religii a codzienną praktyką życia społeczeństw. Czy ten rozdźwięk będzie dalej narastał, czy uda się pogodzić teorię przykazań z praktyką życia codziennego? Czy będzie to wymagało zmian religijnej teorii, czy doczesnej praktyki?\nAby odpowiedzieć na te pytania powinniśmy się zastanowić czym są i skąd się wzięły przykazania.\nWszelkie religie twierdzą, że przykazania mają pochodzenie i naturę nadprzyrodzoną. Czy tak jest w rzeczywistości? Czy nie jesteśmy obecnie w podobnej sytuacji jak w wypadku astronomii przed Kopernikiem? Ze względów religijnych upierano się wtedy przy twierdzeniu, że Ziemia stanowi centrum Wszechświata i to ograniczało budowanie nowych teorii dotyczących astronomii. Jednak postęp wiedzy spowodował wyłączenie tej nauki z systemów religijnych. Podobnie było z teorią ewolucji Darwina. Zwalczana pierwotnie przez Kościół uzyskała w końcu uznanie nie tylko w stosunku do roślin i zwierząt, ale także przy wyjaśnianiu pochodzenia człowieka.\nCzy ten proces emancypacji może dotyczyć również przykazań moralnych?\nSpójrzmy na przykazania oczyma człowieka niewierzącego. Wydaje się, że niemając żadnych hamulców może się nie ograniczać żadnymi normami, „hulaj dusza, piekła nie ma". A jednak tak się nie dzieje. Przykłady historyczne różnych postaci deklarujących ateizm, czy agnostycyzm wskazują na przestrzeganie przez nich przykazań. Czym się kierują w swoim postępowaniu? Czy może istnieć naturalne, doczesne źródło norm moralnych?\nAby spróbować poszukać tego źródła rozważmy dla przykładu przykazanie „nie zabijaj". Jaki może być doczesny cel tego przykazania, w czyim ono jest interesie?\nW zasadzie wydaje się ono zbędne. W świecie zwierząt, a również w psychice ludzkiej istnieje instynkt samozachowawczy, powodujący unikanie zagrożeń życia. Istnieje również instynkt opieki i ochrony potomstwa. Oba instynkty wydają się wystarczająco chronić życie osobnika. Po co więc dodatkowo przykazanie?\nWyobraźmy sobie, że nie ma przykazania „nie zabijaj" w pierwotnej grupie ludzkiej, wywodzącej się z jednej rodziny. W sprzyjających warunkach zewnętrznych grupa będzie zwiększać liczebność. Dopóki żyje jeden najstarszy osobnik jest to jeden ród wewnątrz którego konflikty mogą być rozstrzygane pokojowo w oparciu o jednoczące uczucie więzi rodzinnej, mającej charakter uczucia bliskości, oraz przy wykorzystaniu arbitrażu najstarszego osobnika. Jednak przy dalszym zwiększaniu liczebności grupy rozpada się ona na niezależne rody między którymi zanikają więzi rodzinne ograniczające agresję. Jeżeli w dodatku zasoby naturalne środowiska są ograniczone, rody zaczynają ze sobą konkurować, co doprowadza do walk, skutkujących zabójstwami. Ochrona członków własnego rodu doprowadza do powstania mechanizmów odwetu, zemsty i wendetty, gdzie często kara ilościowo przekracza winę. Doprowadza to do ciągłych wewnętrznych walk w plemieniu, co powoduje jego osłabienie.\nWyobraźmy sobie, że w jakimś plemieniu wprowadzona zostaje zasada „nie zabijaj członków swojego plemienia" i ma ona skuteczne gwarancje, np. zagrożenie karą wieczną w zaświatach z pełną gwarancją wykrywalności (Bóg jest wszechmocny i wszystko widzi). Jeżeli jest to skuteczne, to w takim plemieniu ustają walki wewnętrzne i to plemię uzyskuje przewagę nad sąsiednimi plemionami, w których nie ma takiego przykazania. Podobnie, skuteczne wprowadzenie przykazania „nie kradnij" zwalnia członków plemienia z nieustannego pilnowania swojej własności, co również zwiększa możliwości rozwoju i ekspansji plemienia. To również zwiększa jego przewagę nad sąsiednimi plemionami. Tak więc ewolucyjna zasada premiowania skuteczniejszych organizmów społecznych pozostawia na placu boju tylko te plemiona, w których skutecznie działające normy moralne ograniczają konflikty wewnętrzne. Z tego wynika prosty wniosek, że normy moralne służą nie jednostkom, ale całym społecznościom zwiększając ich szanse przetrwania i rozwoju. Gdyby nawet w przeszłości istniały plemiona „ateistyczne", bez skutecznego mechanizmu wymuszającego przestrzeganie przykazań, to dawno zaginął po nich wszelki ślad. Tak, jakby ich nigdy nie było.\nSkąd się mogą brać normy moralne? Nie pochodzą one z ewolucji biologicznej, nie są dziedziczone biologicznie. Są one „wynalazkiem" kulturowym przekazywanym z pokolenia na pokolenie przez naukę i wychowanie, drogą językową. Dlatego ich powstanie i działanie jest możliwe tylko w społeczeństwach rozumnych, posługujących się językiem, który umożliwia przekaz i kumulację doświadczeń osobniczych z pokolenia na pokolenie.\nPrzedstawione powyżej spojrzenie na 10 przykazań skłania do poglądu, że należą one do sfery doczesnej kultury ludzkiej i powinny się nimi zajmować takie nauki jak socjologia i psychologia. Spróbujmy podążyć tym szlakiem rozumowania i spróbujmy odpowiedzieć na następujące pytania.\n1. Jakie funkcje regulacyjne w społeczeństwie spełniają poszczególne przykazania?\n2. Jak funkcjonowały one w warunkach plemienia żydowskiego w momencie ustanowienia ich przez Mojżesza?\n3. Jak powinny one funkcjonować w świecie współczesnym?\nZacznijmy od przykazania „nie zabijaj".\nJak już zauważyliśmy wcześniej, to przykazanie ma zapobiec walkom wewnątrz plemienia i zapobiec wyludnieniu plemienia, co spowodowałoby osłabienie, a nawet zagładę. Dlatego jego celem jest ochrona członków plemienia. Ludzie z innych plemion nie są chronieni. Stary Testament podaje wiele przykładów pozytywnej oceny zabijania innych ludzi (np. Samson zabijający oślą szczęką Filistyńczyków). I dlatego to przykazanie nie funkcjonuje do dzisiaj w wypadku toczenia wojen pomiędzy społecznościami. Zabijanie wrogów plemienia, czy państwa jest czynem dobrym. Również kara śmierci za ciężkie przestępstwa jest zawieszeniem działania 5 przykazania.\nW trakcie rozszerzania obszarów cywilizacyjnych na większe organizmy społeczne niż plemiona (państwa, cesarstwa) następowało obejmowanie ochroną członków tych coraz większych tworów społecznych. I tak w Cesarstwie Rzymskim doszło do objęcia ochroną ludzi wolnych z innych narodów niż Rzymian, a w trakcie rozwoju chrześcijaństwa ochroną zostali objęci również niewolnicy. W przypadku niewolników, oprócz humanitaryzmu wynikającego z przykazania miłości bliźniego niewątpliwie miał znaczenie aspekt ochrony przez państwo własności prywatnej jaką byli niewolnicy.\nW dzisiejszych czasach gdy praktycznie zostało zlikwidowane niewolnictwo i podmiotowość społeczną uzyskali wszyscy ludzie na ziemi ochrona życia człowieka jest zadaniem uniwersalnym z wyjątkiem działań wojennych i policyjnych pod kontrolą prawa oraz coraz rzadziej wykonywaną karą śmierci. Przykładem ochrony „globalnej" jest powstała niedawno doktryna „interwencji humanitarnej" dopuszczająca do wojny przeciw państwu, które nie przestrzega masowo przykazania „nie zabijaj" w stosunku do własnych lub obcych obywateli. (Przykładem jest wojna w Kosowie przeciw Serbii). Należy jednak zauważyć, że nie chodzi tu o „ochronę życia". Ochronie podlegają wyłącznie ludzie. Zwierzęta można w dalszym ciągu zabijać, czy to w rzeźniach w celach pokarmowych, czy na polowaniach, dla czystej zabawy. Dopiero niedawno zaczęto mówić o tym, że nie powinno się przy tym zadawać niepotrzebnych cierpień zwierzętom.\nRealizacja przykazania „nie kradnij" doprowadziła do zbiorowej gwarancji społecznej dla ochrony własności prywatnej. W zasadzie każdy może i powinien dbać o ochronę tego, co posiada. Ale wymaga to ciągłego zaangażowania czasu, który mógłby z pożytkiem poświęcić na pracę, wytwarzanie dóbr, zaangażowanie w działania na rzecz społeczeństwa. Dlatego taka społeczna ochrona jest korzystna dla społeczeństwa, jako całości. Na to, że przykazanie to było w interesie całej społeczności, a nie jednostek, świadczy fakt tolerowania życia całych warstw społecznych kosztem innych (renta feudalna, czyli faktyczne odbieranie przez szlachtę części majątku wypracowanego przez chłopów).\nCo jest przedmiotem ochrony przykazania „nie cudzołóż"?\nTo, że mężczyzna porzucił kobietę i poszedł do innej lub na odwrót, wydaje się sprawą czysto prywatną. I tak zaczyna to być traktowane współcześnie (rewolucja seksualna pokolenia „hippisów"). Czy aby na pewno jest to sprawa prywatna pomiędzy dwojgiem ludzi i nierozerwalność małżeństwa jest tylko „wymysłem kapłanów"?\nU zwierząt para opiekuje się potomstwem do czasu uzyskania samodzielności biologicznego przeżywania potomstwa. Potem na ogół następuje rozpad związku (u małp po kilku latach). Nasza biologia odziedziczyła w instynktach te skłonności do rozpadu związku po zwierzęcych przodkach (Helen Fisher, „Anatomia miłości"). Czym więc może być uzasadniona „dozgonna" nierozerwalność małżeństwa?\nAby jednostka biologiczna „homo sapiens" stała się człowiekiem musi być jej przekazane w drodze wychowania umiejętność myślenia i życia w społeczności ludzkiej, korzystania z zakumulowanych zasobów kulturowych i umiejętności wnoszenia do nich własnych wartości. Wymagane jest również wykształcenie charakteru respektującego społeczne normy relacji międzyludzkich, czyli przestrzeganie przykazań. To wszystko wymaga znacznie więcej czasu i pracy rodziców niż samo osiągnięcie dojrzałości biologicznej. Stąd sprzeczność i konflikt pomiędzy biologicznymi skłonnościami a wymaganiami cywilizacyjnymi. Tam, gdzie nie udaje się stworzyć trwałych i poprawnie funkcjonujących rodzin (margines społeczny lub całe społeczeństwa o niskim poziomie cywilizacyjnym) powstają młode pokolenia ludzi nieprzydatnych a wręcz szkodliwych dla społeczeństwa. Dlatego trwałość związków rodzinnych jest w interesie całych społeczności, a nie tylko sprawą prywatną.\nOczywiście mogą tu funkcjonować różne modele rodzin, w różny sposób realizujące ten sam cel. Możliwe są związki monogamiczne jak i poligamiczne (islam, Chiny przed rewolucją). Zawsze jednak podlegają one społecznej kontroli, czego wyrazem jest społeczny charakter obrzędów zawierania związków. W ten sposób cała społeczność jest gwarantem trwałości i nienaruszalności związku i respektowania przyjętych w danej społeczności norm i obyczajów dotyczących funkcjonowania związku.\nObecnie we współczesnych, wysoko rozwiniętych społeczeństwach zatraca się coraz bardziej monopol informacyjny i wychowawczy rodziny. Zarówno szkolnictwo, jak i telewizja oraz internet zapewniają dostęp do zasobów cywilizacyjnych poza rodziną. Pozostaje jeszcze dostarczanie środków do życia niepracującemu potomstwu przez rodziców. Ale i to nie musi być realizowane w rodzinie, możliwe jest przez system alimentacyjny. To wszystko powoduje zmniejszenie nacisku społecznego na trwałość rodziny. Upowszechniają się związki bez zalegalizowania, związki homoseksualne, wychowywanie wspólnych dzieci po rozwodzie i jednoczesne zawieranie nowych związków. To wszystko niesie zagrożenie dla poziomu wychowywania następnych pokoleń, ale jak pokazuje przykład Szwecji nie musi prowadzić do złych skutków. Tworzone są nowe reguły funkcjonowania społeczeństwa zapewniające utrzymywanie pozytywnego przebiegu procesów wychowawczych. Podstawą tych uregulowań powinno być zawsze utrzymanie odpowiedzialności rodziców za wychowanie, wykształcenie i utrzymanie dzieci. Zmiana partnerów życia seksualnego nie musi w tym przeszkadzać.


Man City- Lech 3-1: w wyjątkowych okolicznościach | taktycznie.net\nStrona główna Uncategorized Man City- Lech 3-1: w wyjątkowych okolicznościach\nMan City- Lech 3-1: w wyjątkowych okolicznościach\nAndrzej Gomołysek 21.10.2010 komentarze 2\nNawet przez minutę zwycięstwo Manchesteru City nie było zagrożone. Lecha w tym meczu ratowała tylko duża chęć do gry i odrobina indywidualnych popisów. Pognębiła za to fatalna defensywa. Poznaniacy na pewno zaprezentowali się lepiej, niż wynikałoby to z ligowej tabeli, ale w tej dyspozycji mimo wszystko szanse na awans wydają się niewielkie.\nBo popatrzmy na najlepsze okazje Lecha- trzy sytuacje Tshibamby (w tym bramkowa) były efektem przypadku. Dwukrotnie piłka trafiła mu pod nogi po nieudanych strzałach, które leciały na tyle daleko od bramki, że stawały się podaniami, w trzecim przypadku błąd popełniła defensywa MC, kiedy Kongijczyk był blisko przejęcia podania do golkipera gospodarzy.\nCo poza tym? Przez pierwsze 20 minut tempo próbował regulować Kriwiec. Skutek tego był dość przyzwoity, strat było niewiele, a przy relatywnie niewielkiej ilości miejsca, jaką zostawiali gracze City, udawało się przemieścić z akcją do przodu. Niespodziewanie jednak Białorusin przygasł w momencie, kiedy na połowie Manchesteru zrobiło się więcej miejsca, mianowicie po tym, gdy gospodarze wyszli na prowadzenie. Dość mocno odpuszczono wtedy grę środkiem, a ciężkość rozegrania przeniosła się na boki. Tam jednak ciężko było o jakieś próby rozegrania, co spowodowane było podwajaniem czy nawet potrajaniem krycia.\nZ kryciem zaś dużo gorzej radził sobie Lech. Przy każdej z bramek obrońcy z Poznania popełniali szkolne błędy, pozwalając również na sporo rywalowi na przedpolu. Opamiętanie przyszło praktycznie dopiero od drugiej połowy. W wielu momentach wcześniej dochodziło do sytuacji krycia 1 na 1 bez asekuracji, co przy umiejętnościach indywidualnych graczy City było nader ryzykowne. Było też po części przyczyną sytuacji bramkowych. Teoretycznie Adebayor był kryty przez dwóch rywali. Był kryty beznadziejnie, to fakt, ale wykładający mu piłkę również nie mieli zbyt trudnej sytuacji (0:02, 0:40).\nW Lechu podobało się podłączanie się skrajnych obrońców pod akcję ofensywną, w wielu sytuacjach podążali oni za rozegraniem. Dobrze jednak reagowało na to City, maksymalnie spychając skrzydłowego z piłką do linii autowej. Zawężał się przez to korytarz na rozegranie piłki w bocznym sektorze boiska. W tym momencie natychmiast ze środka powinien wchodzić któryś z centralnych pomocników. Kriwiec jednak robił to tylko okazjonalnie, Drygas próbował brać się za rozegranie, ale z braku doświadczenia brało się niewielkie wyczucie, w którym miejscu pojawić się, żeby otrzymać piłkę, zaś Injać operował głównie na przedpolu własnej bramki i choć schodził przy rozegraniu skrzydłem, czynił to niemal tylko na własnej połowie.\nSpora część meczu wyglądała w ten sposób, że gracze City mieli wrażenie, że ten mecz wygra się sam. Nie pomylili się, Lech nie miał pomysłu jak wygrać w Manchesterze. Nie da się ukryć, ze w grze poznaniaków w wielu momentach dominuje jakośtobędzizm, a schematy akcji są tworzone doraźnie. Ciekawym manewrem było wprawdzie wystawienie Tshibamby w pierwszym składzie, tak jednak pominięcie w wyjściowej jedenastce Rudnevsa miało niewielki sens, prawdopodobnie wniósłby on więcej do ofensywy Lecha niż Wilk. Zostawienie na ławce Stilicia było słuszne, stał się on ostatnio zawodnikiem, któremu albo wyjdzie jedno świetne podanie na mecz, albo nie, Coraz częstsza tendencja do spowalniania akcji i dziwna ociężałość w grze sprawiają, że ten zawodnik zaczyna stawać się dla klubu ciężarem. Bo niby ciągle Jacek Zieliński zdaje się wierzyć, że błyśnie on jakimś genialnym zagraniem, tymczasem zazwyczaj jego wpływ na rozegranie piłki jest negatywny.\nCoraz śmielej zatem w charakterze rozgrywających poczynają sobie inni. Kilka niezłych zagrań (choć mimo wszystko bezpiecznych) zanotował Drygas, tradycyjnie do przodu przemieszczał się Arboleda, momenty notuje Kriwiec, jednak zaskoczył in plus przede wszystkim Rudnevs. Po jego wejściu na szpicy nadal grał Tshibamba, on zaś rotował między pozycjami cofniętego napastnika, ofensywnego pomocnika i lewoskrzydłowego. Robił sporo użytku z niezłej techniki i dynamiki. Być może trener Zieliński oszczędzał go na podmęczonego rywala, tym niemniej dotychczasowe starcia z niepodmęczonym przeciwnikiem kwalifikowały go do miejsca w pierwszej jedenastce.\nPoza przypadkami Lech mógł zdobyć gola w dwójnasób. Albo stałym fragmentem gry, albo strzałem z dystansu. O katastrofie w tej pierwszej materii ostatnio pisaliśmy, zaś uderzenia spoza pola karnego były albo silne i niecelne, albo niezbyt mocne i trafiały wprost w bramkarza. O dziwo, pomogło to przy stworzeniu najgroźniejszych sytuacji. Przypomnijmy, dwie doskonałe okazje Tshibamby wzięły się z tego, że piłka trafiła mu pod nogi po niecelnych strzałach kolegów.\nCzego zatem potrzeba Lechowi?\n-Po drugie- dwóch zawodników skupiających się na rozprowadzaniu piłki. Sam Kriwiec to w takiej roli za mało, próbował go odciążyć Drygas, ale grał mnóstwo podań bezpiecznych, niewiele wnoszących do akcji. Dla równowagi po drugiej stronie mieliśmy Patricka Vierę, który być może nie rzucał się w oczy, ale bardzo sprawnie regulował tempo gry. Gdy otrzymał podanie potrafił odegrać do najbliższego rywala, po sekundzie znów otrzymać piłkę, zrobić kółeczko przy rywalu i odegrać spokojną piłkę, by po chwili znów ją otrzymać i puścić mierzone zagranie, przesuwające akcję kilkanaście metrów do przodu. Polska piłka bardzo cierpi na brak tego typu zawodników, rzadko się zdarza, żeby w jednej akcji rozgrywający miał piłkę przy nodze więcej niż dwa razy. Tymczasem do spokojnego rozprowadzania ataku pozycyjnego (a przy niekorzystnym wyniku ciężko liczyć na kontry), takie zachowanie jest po prostu konieczne. Od ryzykownych piłek był zaś Silva (na skrócie 2:05), który dobrym przemieszczaniem się i dobrym przeglądem pola sprawnie rozszerzał pole gry i uruchamiał dobrze ustawionych partnerów.\n-Po trzecie, przy twardej grze w środku niepotrzebnie ciężar gry jest przenoszony na skrzydła, bez powrotu w centrum boiska, gdy pole na skrzydłach zostaje zawężone. Tworzy się pewien paradoks, przy ciasnej grze w środku Lech z ochotą przenosi grę na skrzydło (rozpędza się Peszko, nawet i Tshibamba zbiega do boku), zaś w sytuacji kiedy na skrzydle nie ma już nawet odrobimy miejsca, poznaniacy nie wykonują manewru odwrotnego, wolą się przepychać przy końcowej linii, gdzie ryzyko straty jest ogromne, bo pole gry jest zawężone linią boczną do 180 stopni. W dodatku często sami zawodnicy z lubością skracają je sobie do 90 stopni, za wszelką cenę usiłując osiągnąć linię końcową boiska.\nJeden mecz niespodziewanie Lech zremisował, jeden spodziewanie wygrał, jeden spodziewanie przegrał. Mimo wszystko nieśmiało mówi się o awansie z grupy. Dzisiejszy wynik z Salzburga napawa lekkim optymizmem, bo do tego celu wystarczyłoby jedno raczej spodziewane zwycięstwo i jeden mniej spodziewany remis. Poznaniacy swoją grą na kolana nie rzucają, ale na dobrą sprawę pozostałe drużyny, które grają w tej grupie, w wielu momentach sprawiają wrażenie, jakby grały w tym pucharze za karę. Po Lechu przynajmniej widać ochotę i chęci. W normalnych okolicznościach to by do awansu wystarczyć nie mogło. Ale to raczej nie są normalne okoliczności.\nTags: Jacek Zieliński, Lech Poznań, Liga Europy, Manchester City, Roberto Mancini, Uncategorized


Serce nieufne Bogu jest źródłem seksualnego grzechu - PROTESTANCI\nDzisiaj jest 14 kwie 2021, 10:54\nSerce nieufne Bogu jest źródłem seksualnego grzechu\nPostautor: Imperator » 28 mar 2011, 12:10\nMyślę, że właśnie tak uczy Biblia: Możesz spojrzeć na okropny przykład z Pisma Świętego, człowiek imieniem Król Dawid, o którym Pismo mówi że był mężczyzną według Bożego serca. Bóg dał mu wszystko czego pragnęło jego serce: był liderem w Izraelu w czasie największej prosperity. Miał piękne żony. Wychodzi on pewnej nocy na balkon i widzi kąpiącą się Batszebę - większość z was słyszała już tą historię - posyła po nią, idzie z nią do łóżka, zapładnia, próbuje wszystkiego by to ukryć, włącznie ze sprowadzeniem jej męża z linii frontu i próbą aby to on z nią spał i wyszło że to jego dziecko, a kiedy to nie działa, w końcu planuje zabójstwo jej męża Uriasza podczas walki na froncie. Bardzo przykra scena.\n"Seksualny grzech mówi naprawdę, 'Ty nie jesteś prawdziwy Boże. Nie mogę ufać twojej dobroci.'"\nKiedy Dawid jest w końcu przekonany o swoim grzechu przez proroka Natana, pisze Psalm 51. Doradzam każdemu facetowi męczonemu przez seksualnym grzechem by czytać Psalm 51. Kiedy Pan napomina Dawida za jego grzech, warto zwrócić uwagę na to co mówi. Mówi On: "Dlaczego mną pogardziłeś? Przecież dałbym ci wszystko." Myślę, że to daje wskazówkę co do natury seksualnego grzechu.\nSeksualny grzech zaczyna się od serca które nie ufa Bogu.\nSeksualny grzech mówi przede wszystkim, "Nie mogę ufać Bogu by zaspokoił te potrzeby. Nie mogę ufać Bogu by zaspokoił te potrzeby w sposób jaki On wybierze, dlatego muszę iść ponad to co On daje" - czy jest to przez internet, czy przez patrzenie na kobiety w sposób w jaki nigdy nie powinieneś na nie patrzeć, masturbację, spanie z kim popadnie - tak naprawdę mówisz, "Nie jesteś prawdziwy, Boże. Nie mogę ufać twojej dobroci. Mam teraz te pragnienia i żądze, muszę je zaspokoić bo nie mogę ci ufać że ty to zrobisz." Myślę, że to jest właśnie serce seksualnego grzechu. To serce które nie ufa Bogu. To serce które, zamiast czcić godnego zaufania Boga, który zna naszą każdą potrzebę, i który jest dobry by zatroszczyć się o to co naprawdę potrzebujemy, zamiast tego popełniamy bałwochwalstwo i mówimy, "Muszę czcić seks, zamiast ciebie Boże."\nZ wywiadu radiowego o mężczyznach i grzechu. Dave Bruskas jest pastorem w Mars Hill Albuquerque.\nCałość: http://blog.marshillchurch.org/2011/01/ ... exual-sin/\nRejestracja: 02 mar 2011, 19:45\nSkontaktuj się z Anah\nPostautor: Anah » 06 kwie 2011, 18:55\nNie ma, nie będzie. Dziękuję\nRejestracja: 14 lip 2011, 23:07\nPostautor: coyote » 21 lip 2011, 18:15\nCiekawe... tylko dlaczego ograniczyli się tylko do grzechu seksualnego? Podciągnęła bym pod to każdy grzech. To, że nie ufam Bogu nie musi prowadzić do grzechu seksualnego.\nPostautor: Imperator » 21 lip 2011, 18:38\ncoyote pisze: Ciekawe... tylko dlaczego ograniczyli się tylko do grzechu seksualnego?\nBo to "z wywiadu radiowego o mężczyznach i grzechu.", jak pisze powyzej.\nPostautor: coyote » 21 lip 2011, 18:56\nNo tak to oczywiste :):):):)\nPostautor: Hugenot » 21 lip 2011, 18:59\nPostautor: Norbi » 21 lip 2011, 20:18\ncoyote pisze: Ciekawe... tylko dlaczego ograniczyli się tylko do grzechu seksualnego? Podciągnęła bym pod to każdy grzech.\nPostautor: Endejk » 31 lip 2011, 01:55\nPozostaje pytanie, jak ten pastor rozumie grzech seksualny ?\nJeżeli np. onanizm jak lubią ortodoksi, to nie widze związku.\nPostautor: Imperator » 31 lip 2011, 08:47\nEndejk pisze: Pozostaje pytanie, jak ten pastor rozumie grzech seksualny ?\nTak pisze w tekscie:\nSeksualny grzech mówi przede wszystkim, "Nie mogę ufać Bogu by zaspokoił te potrzeby. Nie mogę ufać Bogu by zaspokoił te potrzeby w sposób jaki On wybierze, dlatego muszę iść ponad to co On daje" - czy jest to przez internet, czy przez patrzenie na kobiety w sposób w jaki nigdy nie powinieneś na nie patrzeć, masturbację, spanie z kim popadnie - tak naprawdę mówisz, "Nie jesteś prawdziwy, Boże. Nie mogę ufać twojej dobroci. Mam teraz te pragnienia i żądze, muszę je zaspokoić bo nie mogę ci ufać że ty to zrobisz."


"Bo wystarczyło parę słów, by zmienił poczwarkę w motyla" - recenzja Poczwarki\nTematyka choroby zwanej kiedyś mongolizmem (czy też DS - od angielskiego down syndrome - jak wolą określać to bohaterowie książki) wciąż jest swego rodzaju tematem tabu. Pomimo postępu społecznego i cywilizacyjnego, istnienie zespołu Downa to kwestia, którą wielu z nas wolałoby zamieść pod dywan. Tymczasem Dorota Terakowska już prawie piętnaście lat temu zabrała w tej sprawie głos; głos nie tylko donośny, ale wręcz poetycki. Zapraszam Was dzisiaj do zapoznania się z recenzją książki, której lektura okazała się dla mnie prawdziwym sprawdzianem tolerancji i empatii.\n♫ Tenth Avenue North - Hold My Heart\nAdam i Ewa, nieprzypadkowo nazwani imionami, których biblijna geneza znana jest chyba wszystkim, mają po trzydzieści lat i starannie zaplanowaną przyszłość. Każdy element ich życia (nauka, praca, wystrój mieszkania, wreszcie decyzja o poczęciu dziecka) to wynik chłodnej kalkulacji, która zaprowadzić ich miała do pełnego sukcesu. Idylliczną wizję psuje pojawienie się Myszki - dziecka chorego na zespół Downa. Narodziny dziewczynki nie tylko wstrząsną posadami świata rodziców, ale też staną się testem dla każdego z nich; egzaminem z człowieczeństwa, którego wyniku w żaden sposób nie zdołają przewidzieć beznamiętne wyliczenia Adama.\nZacznę od tego, że darzę autorkę ogromną sympatią i szacunkiem. Primo - za odwagę w podejmowaniu trudnych tematów, której te kilkanaście lat temu potrzeba było pewnie znacznie więcej niż obecnie. Secundo - ze względu na wyjątkowy styl, za który kiedyś pokochałam Córkę czarownic, i który teraz znacznie uprzyjemnił lekturę Poczwarki. Właśnie ta lekkość pióra, a może nawet jego poetyckość, sprawia, że powieść "o Bogu, małżeństwie i dziecku z zespołem Downa" staje się wielowymiarową historią, w której szara (czy może wręcz: żałobnie czarna) proza życia pewnej rodziny urasta do rangi uniwersalnego, moralnego dylematu, dotyczącego każdego człowieka.\nLubię, kiedy dana historia ma w sobie jakiś wyjątkowy pierwiastek, który ją wyróżni - podkreślam, pierwiastek, jak na przykład zrobiła to w Baśniarzu Antonina Michaelis. W przypadku Poczwarki, niestety, zaczynają się schody. Od pozycji traktującej o prawdziwym życiu wymagam realności - to znaczy, prawdziwego odwzorowania uczuć, sytuacji, decyzji bohaterów i reakcji na nie. Niestety, pani Terakowska dosłownie popłynęła - fantastyczny wątek, nawiązujący na dodatek do Biblii, w pewnym momencie zaczyna dominować nad tym, co ciekawiło mnie znacznie bardziej, czyli codziennym życiem Adama, Ewy i Myszki. Wiele kadrów właśnie z tego realnego świata mocno zapadło mi w pamięć, jak choćby pamiętna wyprawa do supermarketu - scena, podczas której moje emocje dosłownie oszalały, a smutek, gniew i poczucie beznadziei czy totalnego niezrozumienia walczyły ze sobą o dominację.\n"Ona wierzy, że poprzez taniec wyrwie się z tej skorupy", pomyślał, a potem dotarło do niego, że skoro coś ma się wyrwać z tego nieforemnego ciała, to znaczy, że w środku tkwi jakaś inna, nie znana mu istota"\nNawiązując jeszcze do realności - pod względem psychologicznym jest bardzo dobrze. Choć przez powieść przewija się kilka postaci-marionetek (jak panie z opieki społecznej czy wiecznie uśmiechnięta Anna, której jednak na koniec przypada w udziale trochę więcej głębi), jednak są one na tyle epizodyczne, że można im to wybaczyć. Główni bohaterowie zostali stworzeni porządnie, od podstaw. Od samego początku moją uwagę przyciągnął Adam - mąż, rekin biznesu, człowiek sukcesu, czujący równie wiele co bardzo emocjonalna Ewa, a jednak za wszelką cenę spychający te emocje na rzecz zimnych wyliczeń. W mojej opinii był to najlepiej wykreowany bohater. Czapki z głów również za małą Myszkę - a także, po raz kolejny, oklaski dla autorki za odwagę, bo dziewczynka cierpi na najcięższą odmianę DS, nie potrafi więc nawet ułożyć składnego zdania - a to zaledwie czubek góry lodowej jej fizyczno-psychicznej ułomności. Myszka potrafi jednak czuć, i ten barwny, emocjonalny świat, którego dziecko po prostu nie jest w stanie przedstawić otoczeniu, pani Terakowska ukazała fenomenalnie. Myślę, że po lekturze Poczwarki nikt nie spojrzy na "dary Pana" tak samo.\n"Dary, nazwane tak, bo każdy przecież może je przyjąć lub odrzucić, zgodnie z naturą i istotą daru"\nMuszę również dodać, że jeśli ktoś jest uczulony na nawiązania do Boga i religii, raczej powinien sobie Poczwarkę odpuścić. Chociaż nie ma tu wymienionej żadnej konkretnej wiary, a przedstawienie więzi z Istotą Wyższą odwołuje się do pewnych wewnętrznych, nie do końca nazwanych przekonań, natężenie tych elementów może sprawić, że osoba stroniąca od takiej tematyki po prostu przez powieść nie przebrnie - tym bardziej, że autorka pisze raczej o własnych wyobrażeniach, niż rzeczywistych, biblijnych opisach. Najgorzej stało się jednak wtedy, kiedy świat odrealniony zaczął wpływać na świat rzeczywisty, osobowości bohaterów przechodziły wręcz magiczne metamorfozy, zaś sam epilog był już gwoździem do trumny. Nie kupuję tego zakończenia, po prostu nie.\nNie ukrywam, że książka spustoszyła mnie emocjonalnie - i to nie do końca w taki sposób, jaki lubię. Do bólu realne sytuacje kontrastują tu z fantastyką, która w pierwotnym założeniu miała budzić nadzieję i ukazywać osoby chore czy ułomne jako rozumiejące i czujące znacznie więcej niż ludzie "normalni". Zabieg przyniósł zamierzony skutek tylko częściowo, bo zamiast pocieszenia i zrozumienia doznałam raczej irytacji: raz, na ślepe społeczeństwo, dwa: na zbyt duże natężenie nie najlepiej poprowadzonego wątku fantastycznego. Jeżeli jednak czytelnik jest w stanie przymknąć na to oko, dostanie coś wyjątkowego - bolesną, ale jakże potrzebną lekcję zrozumienia, życzliwości, tolerancji, tak bardzo potrzebną społeczeństwu, które wykształciło w sobie pewną postawę; postawę, zgodnie z którą szanujemy i akceptujemy tylko te zaburzenia, których estetyka nie przeszkadza nam, na przykład, w spokojnym spożyciu obiadu. Powieść Terakowskiej to bardzo silny głos w sprawie ludzi, którzy co prawda potrafią krzyczeć - a jednak ten krzyk wielu z nas ignoruje bez wyrzutów sumienia.\nKsiążka przeczytana w ramach Młodzieżowego Dyskusyjnego Klubu Książki (MDKK). Za wypożyczony egzemplarz serdecznie dziękuję Bibliotece Publicznej w Dzielnicy Wola :).\nEtykiety: dorota terakowska recenzje recenzje książek wydawnictwo literackie\nLaura L 24 kwietnia 2016 05:38\nMimo nawiązań religijnych, czuję, że Poczwarka może mi się spodobać. Wiele o niej słyszałam, ale nigdy nie miałam okazji przeczytać. Muszę usiąść i to nadrobić!\nookami 26 kwietnia 2016 01:03\nCieszę się, że udało mi się Ciebie zachęcić ❤\nZuzanna Burkowska 24 kwietnia 2016 11:08\nO ja jestem zaskoczona jak pięknie i inteligentnie można napisać recenzję powieści... Wow. Chyba nigdy nie napisałam tak dobrej recenzji jak Twoja! Jednak przechodząc do konkretów: powieść być może dla mnie, jednak pewnie po niej trafię w ten stan melancholii i analizy świata, od którego uciekałam od jakiegoś czasu. Ale wpiszę ją na listę powieści, którym trzeba się przyjrzeć bliżej :)\nookami 26 kwietnia 2016 01:02\nOjeju, dziękuję bardzo :3\nPrawda, ja też wolę raczej uciekać od tych tematów, ale tym razem dałam się złapać i chyba było warto :)\nposredniczkaa 27 kwietnia 2016 08:00\nZainteresowałaś mnie bardzo! Nie jestem uczulona na nawiązania do Boga i religii więc nie widzę przeszkód do zapoznania się z prozą tej autorki :)\nKatrina 27 kwietnia 2016 12:29\nSłyszałam, wiem o co w książce chodzi i sięgać po nią nie chce. Tego typu literatura wywołuje u mnie przede wszystkim irytacje... a nie czytam po to, by się irytować, prawda?\nookami 27 kwietnia 2016 23:42\nNatalie Bane 28 kwietnia 2016 07:20\nNiestety, ale moja wychowawczyni nie wybrała tej książki na lekturę i ubolewam, bardzo chętnie ją przeczytam tylko możliwe, że dopiero w wakacje :D\nookami 2 maja 2016 08:42\nJa też ubolewam nad niektórymi decyzjami w kwestii doboru lektur :) No właśnie - od czego mamy wakacje :D\nWiktoria 29 kwietnia 2016 03:58\nWydaje mi się, że spodobałaby mi się ta książka! :)\nWioleta S 2 maja 2016 07:48\nCzytałam tę książkę jakiś czas temu i jestem nią zachwycona. Chętnie jeszcze kiedyś do niej wrócę.\nNatalie and Books 3 maja 2016 03:55\nŚwietna recenzja! Co do książki, to chyba nie jest to pozycja dla mnie. Aczkolwiek kiedyś może ją przeczytam, nigdy nic nie wiadomo :)\nverax 3 maja 2016 04:43\nLubię polskich autorów przede wszystkim dlatego, że odczuwam ogromną różnicę w czytaniu ich książek. O wiele bogatsze słownictwo to chyba dla mnie najważniejsza cecha. "Poczwarkę" mam w planach, tak samo jak dzieła pani Terakowskiej:) Pozdrawiam!\nPatty 3 maja 2016 07:19\nCzytałam tę książkę dosyć sporo czasu temu i muszę przyznać Ci rację we wszystkich kwestiach. Podziwiam Panią Dorotę za to, że nie boi się podejmować trudnych tematów, a z drugiej strony lekko potępiam za umniejszenie realności jej powieściom. Masz świetnego bloga!


Aktualności – Strona 54 – Powiat Nowosolski\n[ 18 lipca 2018 ] Spotkanie ekspertów CAF CAF\n[ 16 lipca 2018 ] Tu można się kąpać Aktualności\n[ 16 lipca 2018 ] Afrykański pomór świń (ASF) Aktualności\n[ 9 lipca 2018 ] Turniej Tenisa Ziemnego Aktualności\n[ 27 czerwca 2018 ] Zarząd Powiatu otrzymał absolutorium Aktualności\nKonkurs na logo kampanii “Szacun dla zawodowców” rozstrzygnięty!\nKomisja Konkursowa wyłoniła zwycięzcę konkursu na logo kampanii informacyjno-promocyjnej “Szacun dla zawodowców”. Konkurs skierowany był do uczniów szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych Powiatu Nowosolskiego. Nagroda powędruje do Norberta Boguckiego – ucznia I klasy technikum w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 5 w Kożuchowie. Zwycięzcy serdecznie […]\nKażdy okazja jest dobra, żeby porozmawiać z gimnazjalistami o dalszej edukacji. Można to zrobić np. podczas spływu „Smoczymi Łodziami”. W taki właśnie rejs z Bytomia Odrzańskiego do Nowej Soli, Starosta Nowosolski Waldemar Wrześniak wybrał się wspólnie z nowosolskimi gimnazjalistami. Początki łatwe nie były, ale uczniowie szybko […]\nStadion lekkoatletyczny przy Liceum Ogólnokształcącym w Nowej Soli jest już prawie gotowy. Teraz trzeba zadbać o jego prawidłowe wykorzystanie. I właśnie z tego powodu Starosta Nowosolski Waldemar Wrześniak spotkał się z działaczami sportowymi, trenerami, nauczycielami z powiatu nowosolskiego. Pomysłów na wspólne przedsięwzięcia […]\n“Sport bez granic. Polsko-niemiecki trening z mistrzem”\nTo kolejny projekt realizowany przez Starostwo Nowosolskie. Tym razem był on typowo sportowy i nastawiony na poprawę kondycji fizycznej. Jednak głównym celem projektu było pogłębienie integracji wśród uczniów z pogranicza polsko – niemieckiego, umocnienie już istniejącej współpracy i kontaktów pomiędzy młodzieżą […]\nStarosta pogratulował sukcesu uczniom “Elektryka”\nStarosta Nowosolski Waldemar Wrześniak wraz ze Skarbnik Powiatu Ewą Matylą i Wicestarostą Przemysławem Ficnerem podpisali kolejne dwie umowy dot. powiatowych szkół. Pierwsza z nich dotyczy Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych nr 5 w Kożuchowie, a konkretnie termomodernizacji ściany budynku dydaktycznego wraz z elewacją. Prace, […]\nXXII sesja Rady Powiatu Nowosolskiego\nZ A W I A D O M I E N I E Działając na podstawie art. 15 ust. 1 ustawy z dnia 5 czerwca 1998 r. o samorządzie powiatowym (tekst jednolity Dz. U. z 2016 r., poz. 814) oraz w oparciu o § 17 ust. 3 Statutu Powiatu Nowosolskiego zwołuję […]\nZAPROSZENIE DO ZŁOŻENIA OFERTYPrzedmiot zamówienia …\nAnaliza statystyczna średniej zdawalności osób szk …\nIF.274.04.2018/OK Zapytanie cenowe na sukcesywne d …


10 sposobów, by ulżyć obolałym nogom - Kluby fitness Warszawa - Holmes Place\n10 sposobów, by ulżyć obolałym nogom\nOpublikowane: 21 wrzesień 2016\nTwoje nogi nie są tak smukłe jak powinny być? Większość z nas po cichu marzy o dłuższych i szczuplejszych nogach, ale jeśli twój organizm ma tendencję do zatrzymywania wody, a tym samym do tworzenia się opuchlizn, nie musisz dłużej rozpaczać. Przedstawiamy 10 wskazówek, które sprawią, że Twoje nogi będą bliższe ideału.\n1. Pozbądź się wątpliwości\nObrzęki mogą pojawiać się z wielu różnych powodów. Część z nich występuje niewinnie, jednak w niektórych przypadkach mogą być objawem poważniejszego schorzenia. Opuchlizna wokół kostek może się pojawić z powodu zbyt długiego siedzenia w jednej pozycji, w trakcie zmian cyklu menstruacyjnego, podczas ciąży, a także przez spożywanie zbyt dużej ilości soli. Jeśli zauważysz coś niepokojącego, koniecznie sprawdź to u specjalisty, by wykluczyć poważniejsze schorzenia.\nFizycznie, obrzęki powstają poprzez wyciekający z naczyń krwionośnych płyn, który następnie gromadzi się w otaczających tkankach, gdzie powstaje opuchlizna. Obrzęk jest dodatkowym obciążeniem dla serca i nerek, co na dłuższą metę może mieć groźne skutki, dlatego warto jak najszybciej przejąć kontrolę nad sytuacją.\nPo wizycie u lekarza, nadeszła pora, by przejąć sprawy we własne ręce. Najlepszą bronią w walce przeciwko opuchliźnie nóg jest po prostu chodzenie. Wprowadzenie kończyn w ruch poprawi krążenie, przez co zgromadzony w tkankach płyn ma szansę się z nich wydostać.\nRozwiązaniem będą spokojne spacery, które w okresie jesienno-zimowym możesz zastąpić chodzeniem po bieżni. Na siłowni dzięki odpowiednim sprzętom możesz śledzić przebyty dystans i kontrolować poziom nachylenia bieżni podczas marszu. Na start polecamy półgodzinny marsz trzy lub cztery razy w tygodniu i stopniowe zwiększanie czasu i nachylenia, by sukcesywnie wzmacniać organizm.\nDo spacerów możesz dołączyć poniższe ćwiczenia, które są świetne w zapobieganiu przed gromadzeniem się płynów. Wykonuj je kilka razy dziennie, dopóki nie zauważysz poprawy.\nPodnoszenie nóg: trzymając się oparcia krzesła, podnieś jedną nogę do tyłu, pilnując, by utrzymać proste kolano. Ćwiczenie powtarzaj zgodnie z zaleceniami lekarza.\nRozciąganie łydki: ciągle trzymając sie krzesła, wznieś się na palcach, wytrzymaj w tej pozycji parę sekund i powoli opuść. Rozciągnięcie, które poczujesz w łydce, pomoże ci pozbyć się zalegających płynów.\nZachęcamy, byś więcej się poruszał, ale nie zapominaj, jak ważną rolę odgrywa właściwy odpoczynek. Musisz mieć czas, by się zatrzymać i odetchnąć. Kiedy nadejdzie pora na zasłużony odpoczynek, połóż się i podnieś stopy ponad poziom serca. Poprawi to krążenie, a dodatkowo pomoże się zrelaksować.\nWalkę przeciw obrzękom zalecamy zacząć od spotkania z lekarzem, lecz gdy wszystko o twoich dolegliwościach stanie się jasne, pamiętaj, że masaż jest cudownym sposobem na pobudzenie systemu limfatycznego.\nMasaż nie musi być głęboki i bolesny – wystarczy delikatny ruch, by przepchnąć zalegającą limfę w kierunku węzłów chłonnych, a tym samym usprawnić krążenie. Z pewnością nie potrzebujesz więcej powodów, by umówić się na wizytę.\n6. Ogranicz spożycie sól\nZbyt duża ilość soli może powodować opuchliznę kostek i łydek. Jeśli ten problem cię dotyczy, ogranicz jej spożycie. Zawsze sprawdzaj zawartość soli w kupowanej żywności. Wybieraj świeżo przygotowaną żywność, a solniczkę schowaj głęboko w szufladzie. Jeśli lubisz potrawy o intensywnym smaku, używaj zdrowych i aromatycznych ziół.\nMoże wydawać się to oczywiste, lecz picie dużej ilości wody ma ogromne znaczenie dla twojego organizmu. Woda odgrywa ważną rolę w oczyszczaniu organizmu, gdyż pomaga pozbyć się wielu wytwarzanych produktów ubocznych. Kiedy nie dostarczasz odpowiedniej ilości wody, organizm, by utrzymać swoje życiowe funkcje, zacznie ją gromadzić. A korzyści jest oczywiście więcej – szklanka wody da ci nową dawkę energii i polepszy koncentrację.\nKażdy organizm ma inne potrzeby, lecz staraj się pić od ośmiu do dziesięciu szklanek wody dziennie. Wlej wodę do dzbanku (możesz dodać cytrynę, pomarańcze, miętę czy plasterek ogórka dla lepszego smaku) i zostaw w widocznym miejscu – niech regularne picie wejdzie ci w nawyk.\n8. Użyj mocy roślin\nNaturalne zioła moczopędne są łagodnym zdrowym sposobem pozbycia się zalegających w organizmie płynów. Wykorzystaj naturalną moc mniszka, lukrecji czy czarnego bzu. Możesz też zwiększyć spożywaną ilość selera, pietruszki i winogron. Zielona herbata i sok z żurawiny są też świetną alternatywą, jeśli znudzi ci się picie wody.\n9. Zadbaj o odpowiedni poziom potasu\nDiuretyki wraz z nadmiarem zalegającego płynu, mogą usunąć z organizmu także część potasu. Podczas przyjmowania środków moczopędnych, dostarczaj też suplementy diety zawierające potas lub spożywaj produkty, które są jego naturalnym źródłem – banany, rodzynki czy fasolę.\n10. Zanurz się w wannie\nSól Epsom to coś więcej niż staromodny środek z opowieści babci. Dzięki wyjątkowej budowie cząsteczek, sól posiada same korzystne właściwości, które pomogą ukoić ciało i umysł. Przygotuj ciepłą kąpiel, weź garść tego wspaniałego środka i pozwól sobie na relaks.\nOpuchlizny i obrzęki mogą być spowodowane niedoborem magnezu, dlatego solna kąpiel jest szybkim i łatwym sposobem, by uzupełnić braki tego cennego pierwiastka.