Jarosław Marek Rymkiewicz odmawia przyjęcia nagrody, od "miasta, którym rządzi Hanna Gronkiewicz-Waltz" - Dziennik.pl\n25 kwietnia 2015, 09:09 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nGala finałowa 8. edycji Nagrody Literackiej m.st. Warszawy w Bibliotece Narodowej w Warszawie / PAP / Marcin Obara\nJarosław Marek Rymkiewicz odmówił przyjęcia nagrody dla warszawskiego twórcy roku ufundowanej przez miasto stołeczne Warszawę. "Ta nagroda jest przyznawana przez miasto, którym rządzi Hanna Gronkiewicz-Waltz" - uzasadnił tę decyzję poeta, który na uroczystości się nie pojawił.\nPo raz pierwszy Nagrodę Literacką m.st. Warszawy przyznano w 1926 roku najstarszemu synowi Adama Mickiewicza - Władysławowi. Ostatnim wyróżnionym przed II wojną światową był poeta Leopold Staff. Po długiej przerwie decyzją Rady Miasta reaktywowano nagrodę w 2008 roku. Wśród dotychczasowych laureatów są: Julia Hartwig, Joanna Kulmowa, Tadeusz Konwicki, Marek Nowakowski, Józef Hen, Wiesław Myśliwski, Janusz Głowacki czy Eustachy Rylski. Oprócz statuetki nagrodzony otrzymuje 100 tys. złotych.\nRymkiewicz swoją decyzję skomentował na antenie prawicowej Telewizji Republika. - Ta nagroda jest przyznawana przez miasto, którym rządzi Hanna Gronkiewicz-Waltz. Z tego powodu nie mogłem jej przyjąć - wyjaśniał. - Wypisuję się z tego państwa, to nie jest moje państwo, nie chcę mieć z nim nic wspólnego. Nadal są dwie Polski, bardzo chciałbym dożyć tej Polski, która nam się marzy - tłumaczył dziennikarce Joannie Lichockiej.\nAndrzej Stasiuk, Urszula Kozioł, Anna Piwkowska oraz duet Elżbieta Markowska i Katarzyna Naliwajek-Mazurek to laureaci 8 Nagrody Literackiej m.st. Warszawy. Podczas uroczystej gali w Bibliotece Narodowej ogłoszono zwycięzców, wybranych spośród 369 zgłoszeń.\nW kategorii „proza” zwyciężył wydany przez Wydawnictwo Czarne „Wschód” Andrzeja Stasiuka, nominowany wraz z „Księgami Jakubowymi” Olgi Tokarczuk i „Szumem” Magdaleny Tulli. Wybór był trudny, ale „Wschód” to pozycja wyjątkowa, także w dorobku tego autora - mówi zasiadająca w jury Anna Romaniuk. Książka jej zdaniem jest bardzo dobra i świetnie napisana.\nW kategorii „poezja” nagrodę otrzymała Urszula Kozioł za zbiór „Klangor” wydany przez Wydawnictwo Literackie. W kategorii „edycja warszawska” konkurencję wyprzedziła napisana przez Elżbietę Markowską i Katarzynę Naliwajek-Mazurek książka „Warszawa 1939-1945. Okupacyjne losy muzyków”, którą wydało Towarzystwo im. Witolda Lutosławskiego. Praca nad książką będzie kontynuowana - zapowiedziała Elżbieta Markowska, która przyjęła nagrodę z wielką satysfakcją. Jej zdaniem od dawna brakowało publikacji, która opowiedziałaby losy muzyków w okupowanej Warszawie. Te losy są niezwykłe, podobnie jak muzyczna konspiracja i muzyczny ruch oporu - dodaje laureatka.\nW kategorii „literatura dziecięca - tekst i ilustracje” nagrodę zdobyły Anna Piwkowska i Emilia Bojańczyk za książkę „Franciszka” wydaną przez Fundację Zeszytów Literackich.\nJak przypomina dyr. Instytutu Ksiązki Grzegorz Gauden, Nagroda Literacka m.st. Warszawy ma długą tradycję. „Bardzo się cieszę, że odzyskuje ona prestiż, bo w okresie międzywojennym była chyba najważniejszym literackim wyróżnieniem w Polsce."\nWarszawa nagroda nagroda literacka Jarosław Marek Rymkiewicz\nOstatnio jak Rymkiewicz protestowal przeciwko przyznanej mu nagrodzie przez "Wyborcza" tom wzial jednak nagrode, bo to byly niezle pieniadze. Ciekaw jestem czy teraz zachowal sie podobnie - zaprotestowal, ale kase wzial.\n"Jarosław Marek Rymkiewicz odmawia przyjęcia nagrody, od "miasta" - ale kasę weźmie, tak jak od Gazety Wyborczej.\nPrzeważnie to oni lansują swoich - towarzystwo wzajemnej adoracji. Tym razem coś przegapili.\należ ten facet ma jaja!\nHGW FINANSUJE LGBT\nWarto przyjrzeć się, kto w Polsce finansuje ruch homoseksualny, rewolucję genderową i jaki jest tego cel. W związku z tym, że rewolucja genderowa idzie do nas z Zachodu, nie dziwi fakt, że wiele dewiacyjnych projektów finansowanych jest ze środków Unii Europejskiej. W dużych miastach władze, chcąc okazać się poprawne politycznie i przypodobać zachodnim trendom, wspomagają krzykliwe organizacje pozarządowe, które mają upodobanie w eksponowaniu swojej odmienności i narzucaniu tego stylu bycia. Łamanie kręgosłupa moralnego Polaków trwa już wiele lat. Pokażmy choć kilka przykładów.\nOrganizacją silnie wspierającą środowisko gejowskie jest Fundacja Batorego założona przez George’a Sorosa. Lista finansowanych działań jest długa. Na przełomie 2010 i 2011 r. Lambda za pieniądze płynące z „Batorego” prowadziła „monitoring indywidualnych przypadków dyskryminacji ze względu na orientację seksualną”, na co otrzymała 80 tys. złotych. Oczywiście organizacji LGBT, oprócz Lambdy, jest więcej i one także są sowicie finansowane przez Fundację Batorego. Tylko przez dwa minione lata kilkanaście tego typu ośrodków otrzymało fundusze często pod płaszczykiem badań naukowych. Trans-Fuzja, fundacja na rzecz osób transpłciowych, „badała” przestrzeganie przez wymiar sprawiedliwości międzynarodowych standardów ochrony praw człowieka dotyczących zmiany płci metrykalnej (80 tys. zł). Fundacja Feminoteka prowadziła „gendermerię” – działania mające na celu „upowszechnienie wyników monitoringu mediów publicznych pod kątem przestrzegania zasad równości płci oraz wpłynięcie na skuteczniejszą realizację polityki równościowej przez media publiczne” (45 tys. zł). Kampania Przeciw Homofobii opracowywała „metodologię monitorowania polityki przeciwdziałania dyskryminacji ze względu na orientację seksualną, realizowaną przez instytucje administracji publicznej” (20 tys. zł). Aż 200 tys. zł „Batory” wydał na monitoring samorządu Krakowa pod kątem działań dyskryminacyjnych. Fundacja Przestrzeń Kobiet ze Szczawnicy otrzymała 90 tys. zł na „zbadanie problemu dyskryminacji lesbijek mieszkających poza dużymi ośrodkami miejskimi i na terenach wiejskich”. 330 tys. zł zainkasowała Fundacja „Wiedza Lokalna” na „opracowanie aplikacji umożliwiającej monitorowanie treści zamieszczanych przez internautów na forach internetowych pod kątem występowania mowy nienawiści i języka wrogości wobec mniejszości etnicznych, seksualnych, religijnych i innych”. 65 tys. zł poszło na analizę podręczników do biologii, wiedzy o społeczeństwie i wychowania do życia w rodzinie używanych w szkołach ponadpodstawowych pod kątem sposobu przedstawiania w nich problematyki LGBTQ oraz opracowanie rekomendacji zmian w ich treści. Ktoś czuły na filantropijną działalność może powiedzieć, że Fundacja Batorego wspiera wiele projektów z przeróżnych dziedzin życia, a ja czepiam się tych kilkunastu. Jednak nie znalazłam żadnej, która np. pomagałaby chronić poczęte życie czy wspierałaby badania naprotechnologiczne. Warto dodać, że na świecie podobną „dobroczynną” działalnością zajmuje się np. Fundacja Rockefellera.\n"emeryt 69" - właśnie zgłosiłem na Policję Twój wpis wyczerpujący znamiona czynu karalnego.\nPięknie widzieć ja POstubeckie antypolskie gnidy śie pultaja,że Uczciwy Polak wzgardził brudna kasa.Nie każdy jest takim chciwym ścierwem jak wy którzy za kilka złotych byście sprzedali swoją matke,tak jak mucha plujka swoja narzeczoną\nWielkie brawa dla J.M. RYMKIEWICZA, za to, że nie dał się kupić!!! Dorównał Leśmianowi, a nawet w niektórych momentach go nawet przewyższył !!! wielu krytyków uważa Leśmiana za NAJWIĘKSZEGO POETĘ ŚWIATA!!!\nSzacunek i uznanie dla p. Rymkiewicza .\nHańbą dla swej godności jest przyjęcie nagrody z rąk\nosób , które wywodzą się Partii okupanta , który niszczy\nNaród Polski i Polskę.!!!\nSZANOWNY PANIE RYMKIEWICZ ...BARDZO SIE CIESZE ZE W POLSCE MAMY LUDZI KTORZY RATUJA NASZ HONOR..ZYCZE ZDROWIA..\nlemingi całowali by BUFETOWĄ w dupsko byle złotówkę dostać ale są jeszcze ludzie o mocnym kręgosłupie moralnym i to przygłupi lemingi pieni typowa HOŁOTA\nA gawnojedom z PLATFORMY\nto wszystko sie ich\nZAKUTYCH KORPIELSKICH ŁBACH\nnie wziąć 100 baniek ???...\ntego ta CH00Ynia przeboleć nie MOŻE !!!...\ntaka menda nie powinien dożyc jutra !! Jak ci tak źle w Polsce to *********** !!!\nA kto go nazwał poetą?\nP RAWDZIWE nazwisko tego osobnika SZULTZ a nie zaden rymkiewicz!\nHonor i Ojczyzna, a nie judaszowe srebrniki\nBrać od złodzieja to tak jakby kraść.\nRymkiewicz pierwotnie nazywał się jojne mordka SCHULTZ. SCHULTZOWIE zmienili nazwisko n ''rymkiewicz'' ponieważ to pierwsze żle sie\nw takim razie niech wyp...la na Kamczatkę albo w tajgu - tam jego ojczyzna.\nten ze szpilą\nRymkiewicz , to zakała Polski i nabzdyczony patafian. Jemu przydałaby się porządna szpila w jego nadęte ego co upuściłoby tego jadu z jego wnętrza, choć narazili byśmy się na nieprzyjemny odór, ale co się nie robi dla dobra ojczyzny.


Praca fizyczna - Blog pracowników i pracodawców Praca fizyczna | Blog pracowników i pracodawców\nKilka ważnych rzeczy jakie musisz posiadać podczas wykonywania pracy fizycznej\nPraca fizyczna nie należy do najłatwiejszych. Wielu osobom wydaje się, że tak naprawdę pracownikiem fizycznym może zostać każdy. Mało, kto zdaje sobie sprawę z trudu i ciężkości takiej pracy. Czy to pracownik budowlany, czy produkcyjny, to taka osoba musi posiadać dużą wytrzymałość, ale również być odpowiednio przygotowana...\nKim jest i jaką pracę wykonuje cieśla?\nZawód cieśli kojarzy się nam z drewnem i jego obróbką. W przeciwieństwie jednak do stolarza czy meblarza, cieśla zajmuje się obróbką drewna na potrzeby budownictwa. Nazywa się go także stolarzem budowlanym. Choć zawód wydawałby się prosty, wcale taki nie jest, a specjalistów w tej branży stale brakuje....\nJak wygląda praca w hucie szkła?\nSzkło jest materiałem znanym każdemu. Z niego wyrabia się szyby, produkuje zastawy stołowe czy opakowania takie jak butelki i słoiki. Uformowanie tego typu wyrobu to ciężka i długotrwała praca, która jeszcze niedawno była wykonywana tylko za pomocą ludzkich rąk. Obecnie, w większości przypadków, proces obsługują maszyny –...\nPraca projektanta mebli należy do wyjątkowo kreatywnego rodzaju zawodu. Osoba na tym stanowisku musi wykazać się pewnym gustem, posiadać odpowiednią wiedzę i umieć wpasować się w preferencje klientów. Każdy mieszkaniec domu z pewnością życzy sobie, aby jego wnętrze było niepowtarzalne, wyjątkowe, wygodne i dobrze urządzone, ze względu...


WRACAMY DO SPRAWY: Miejsca dla niepełnosprawnych "składzikami" śniegu? (ZDJĘCIA) | Portal Esanok.pl | Telewizja Sanok - Aktualności - Ogłoszenia - Firmy\nWRACAMY DO SPRAWY: Miejsca dla niepełnosprawnych „składzikami” śniegu? (ZDJĘCIA)\nSANOK / PODKARPACIE. Różne komentarze pojawiły się po krótką, ale ważną naszym zdaniem interwencją dotyczącą „zasypanego” śniegiem miejsca parkingowego na jednym z osiedlowych parkingów w dzielnicy Posada. Na miejsce parkingowe dla niepełnosprawnych zepchnięto zalegający śnieg!\nPodzielamy zdanie, które wyraził Internauta: „Dla osób, które mają ograniczone możliwości poruszania się, a już tym bardziej machania łopatą, to nie jest kwestia wygody, tylko często możliwość jakiejkolwiek egzystencji poza domem”.\nOd zgłaszającego interwencje, otrzymaliśmy kolejne zdjęcia miejsc parkingowych dla niepełnosprawnych zlokalizowanych w innych częściach miasta.\n*Zdjęcia zostały wykonane w dniu 21.02.2021.\nJak widać na zdjęciach problem jest widoczny na wielu osiedlowych parkingach. Dużo lepiej wygląda to na parkingach o większej powierzchni, zlokalizowanych choćby przy marketach lub obiektach sportowych. Zgadzamy się z tym, że nie wszystkie ulice i parkingi, można odśnieżyć od razu. Pamiętajmy jednak, że ostatnie intensywne opady śniegu miały miejsce w czwartek (18 lutego), a zdjęcia zostały wykonane trzy dni później (21 lutego).\n– Niektóre miejsca są odpowiednio przygotowane. Niektóre chyba w ogóle nie były odśnieżane – pisze Internauta.\nWyjaśnienia co do tej konkretnej sytuacji z ulicy Stróżowskiej, otrzymaliśmy ze Spółdzielni Mieszkaniowej „Autosan”.\n– W ciągu ostatnich dwóch tygodni, intensywne opady śniegu powodowały nie tylko na terenach naszej Spółdzielni wiele problemów z komunikacją na ciągach pieszych, drogach osiedlowych i na parkingach. W rejonie budynku Stróżowska 38, w bezpośredniej odległości wyznaczone są trzy miejsca dla osób niepełnosprawnych. Ze względu na bardzo intensywne opady śniegu w godzinach nocnych z 17 na 18 lutego, w celu umożliwienia komunikacji na drodze wewnątrzosiedlowej, zalegający śnieg rozsunięto i jedno miejsce przeznaczone dla osób niepełnosprawnych zostało zawężone o ok. 20 – 25% ale nadal można było z niego korzystać, świadczy o tym fakt, że w okresie od 18 do 21 (od czwartku do poniedziałku) mieszkańcy parkowali tam samochody. Z uwagi na ciągłe opady śniegu oraz zaparkowane w tym rejonie samochody nie było możliwości mechanicznego usunięcia powstałych utrudnień. W dniu 22 lutego w godzinach porannych miejsce to zostało całkowitego odśnieżone – przekazuje Adam Skrechota, członek Zarządu SM Autosan.\nSPGK: Wszystkie ulice traktowane priorytetowo\nKomentarz, który otrzymaliśmy z Sanockiego Przedsiębiorstwa Gospodarki Komunalnej:\n„W bieżącym roku decyzją Urzędu Miasta, SPGK nie prowadzi podziału kolejności odśnieżania ulic. Wszystkie ulice objęte naszym zakresem są traktowane priorytetowo. Nasz sprzęt w okresie intensywnych opadów śnieg pracuje na bieżąco bez przerw. Ekipa przydzielona do zadań związanych z zimowym utrzymaniem ulic została podzielona na 2 brygady i pracuje zamiennie po 12 godzin w systemie dwuzmianowym” – czytamy w odpowiedzi.\n„SPGK nie ma w swoim zakresie prac zimowego utrzymania chodników. Tym samym miejsca parkingowe przeznaczone dla osób niepełnosprawnych również nie podlegają naszym działaniom, ani weryfikacji poprawności ich oczyszczania” – zaznaczono w odpowiedzi z SPGK.\nPrzy okazji odpowiedzi na interwencję dotyczącą miejsc parkingowych, otrzymaliśmy odpowiedź z Sanockiego Przedsiębiorstwa Gospodarki Komunalnej na maila, z zapytaniem wystosowanym 10 lutego. Internauta zgaszał nam problem nieodśnieżonych ulic: Porcelanowej, Ceramicznej i Łany w Sanoku.\n„W tym okresie opady śniegu przybrały na sile i nie wszystkie ulice zdołaliśmy odśnieżyć w godzinach porannych. Niemniej jednak ul. Łany i Ceramiczna były odśnieżane w tym okresie kilkukrotnie, co potwierdza nasz monitoring GPS. Z kolei ul. Porcelanowa jest w trakcie remontu, a co za tym idzie wystające studzienki kanalizacyjne i nieprzymocowane krawężniki utrudniają wykonywanie czynności pługopiaskarki” – wyjaśnia SPGK.\nTagi: interwencja sanok, miejsca dla inwalidów, miejsca parkingowe dla sanoczan, nadesłane, parkowanie sanok, Podkarpacie, Sanok, skład śniegu, zasypane miejsce parkingowe, zdjęcie


Jak uszczelnić pomieszczenie z urządzeniami mobilnymi? - Portal urządzeń mobilnych\nJak uszczelnić pomieszczenie z urządzeniami mobilnymi?\nKażdy, kto choć raz miar awarię pralki, z której wyciekła woda, doskonale zdaje sobie sprawę, jak łatwo w takiej sytuacji zalać sąsiada mieszkającego piętro niżej. By zatem nie narażać się na nieuprzejmości, sąsiedzkie niesnaski oraz konieczność zrekompensowania ewentualnych strat w mieszkaniu poniżej, lepiej zawczasu zadbać o prawidłową hydroizolację pomieszczeń we własnych czterech ścianach. Pomieszczeniami szczególnie zagrożonymi nadmierną wilgotnością są łazienki, toalety, pralnie, kuchnie i wszelkiego rodzaju pomieszczenia mające dostęp do sanitariatów, umywalek, wanien, kabin prysznicowych, etc.\nStandardowe wyposażenie nie wystarczy\nProducenci materiałów wykończeniowych do łazienek i pomieszczeń narażonych na niekontrolowane wycieki wody, zapewniają, iż problem rozwiążą wodoszczelne fugi oraz nieprzepuszczające wody specjalne płytki. To jednak zdecydowanie za mało, gdyż woda zawsze znajdzie wolną przestrzeń, szczelinę czy narożnik. Dzisiejsze budownictwo stosuje zatem dodatkowe materiały skup złomu stalowego, jak folie uszczelniające (zwłaszcza folie w płynie) oraz wodoszczelne i ścisłe zaprawy cementowe.\nZagrożenia wynikające z zawilgocenia pomieszczenia\nDbanie o prawidłową izolację w pomieszczeniach jest ważne również z punktu widzenia zdrowia naszego oraz innych domowników. Wilgoć powoduje bowiem powstawanie niebezpiecznych grzybów, których później trudno się pozbyć. Woda powoduje również niszczenie armatury, odklejanie bądź pękanie płytek, powstawanie zarysowań i szczelin, czyli stopniowo doprowadza do dewastacji łazienek i innych pomieszczeń.


Ile kosztuje fotograf ślubny - Katalog ZORDIN\nBardzo często zdarza się tak, że ludzie potrzebują cennych informacji z dziedziny fotografii i nie mają jak ich zdobyć. Obecnie jest to bardzo ułatwione, a to wszystko dzieje się za pomocą strony internetowej warsztatyfotograficzne102.pl, dzięki której możemy dowiedzieć się praktycznie wszystkiego o tej dziedzinie. Prowadzone to jest w formie blogu, dlatego jest to tak bardzo przejrzyste i każdy z łatwością może się z tym zapoznać. We współczesnych czasach fotografia jest bardzo pociągającym tematem dla wielu ludzi, dlatego nie ma się, co dziwić temu, że coraz większa grupa osób korzysta właśnie z wiedzy zawartej na tej stronie internetowej.\nTytuł: Ile kosztuje fotograf ślubny\nSłowa kluczowe: fotografia ślubna, fotograf, fotografia, warszaty fotograficzne, zdjęca ślubne, fotografia blog,


Adriatyk w PolskieRadio.pl\nAdam Sztaba: nie było żadnych wątpliwości kim będę\nMarszałek Sejmu: Inicjatywa Trójmorza to jeden z najambitniejszych projektów w regionie\n- Jesteśmy świadkami fenomenu dyplomatycznego, parlamenty stają się bardzo istotnym narzędziem wspierania polityki zagranicznej, prowadzonej przez rządy - powiedziała podczas Forum Młodych Parlamentarzystów Trójmorza marszałek Sejmu Elżbieta Witek. Zobacz więcej na temat: POLSKA polityka Elżbieta Witek Sejm Trójmorze Adriatyk Bałtyk Morze Czarne Marszałek Sejmu forum\nKARPACZ 2021 "Dobry interes dla obu stron". Wiceszef MSZ o wsparciu przez Niemcy Inicjatywy Trójmorza\nWiceszef MSZ Paweł Jabłoński jest pewien, że niezależnie od wyniku wyborczego nowy niemiecki rząd będzie kontynuował wsparcie dla Inicjatywy Trójmorza. Podczas Forum Ekonomicznego w Karpaczu wiceminister spraw zagranicznych podsumował 5 lat współpracy państw leżących między Adriatykiem, Bałtykiem i Morzem Czarnym. Zobacz więcej na temat: POLSKA Forum Ekonomiczne w Karpaczu 2021 MSZ Paweł Jabłoński Ministerstwo Spraw Zagranicznych Trójmorze Niemcy Berlin Ukraina Mołdawia polityka USA Ameryka Europa Stany Zjednoczone ekonomia Adriatyk Bałtyk Morze Czarne\nKolejny cel na turystycznej mapie? We Włoszech powstała nowa Riwiera\nWe Włoszech powstała nowa Riwiera. Nazywa się San Bartolo i obejmuje odcinek wybrzeża Adriatyku od miejscowości Gabicce Mare i Gradara do Pesaro w regionie Marche. Jest to 12-kilometrowe spektakularne pasmo dzikiej plaży, zbocza góry i pięknych miasteczek. Zobacz więcej na temat: Włochy turystyka podróże pieniądze Adriatyk ŚWIAT Europa\nTo morskie znaki nawigacyjne, które mają zwiększyć bezpieczeństwo marynarzy i żeglarzy. Mają wskazywać jak najdalej w morze miejsce w którym stoją. W tym celu nadają specjalny sygnał świetlny a także sygnały radiowe i elektroniczne. Zobacz więcej na temat: podróże dzieci Adriatyk\nPodczas moim podróży wielokrotnie widzę osoby potrzebujące pomocy. Szczególnie żeglując jesienią, zimą i wiosną można spotkać głodnych i potrzebujących schronienia. Nie przechodzimy obok nich obojętnie, ale chwilowa pomoc nie wystarcza.. Zobacz więcej na temat: podróże dzieci Adriatyk\nTo dzień wszystkich dzieci, które mają już ponad 10 lat oraz osób które nie ukończyły jeszcze 24 roku życia. To niemal 2 miliardy osób na świecie! Zobacz więcej na temat: podróże dzieci Adriatyk\nDzikie zwierzęta latem\nLatem wcale nie musimy jechać daleko, by cieszyć się widokiem dzikich zwierząt. Dobrze jest to tak robić, by nie naruszać ich spokoju. Zobacz więcej na temat: podróże dzieci Adriatyk\nDzień żałoby w Albanii. Rośnie liczba ofiar trzęsienia ziemi\nLiczba śmiertelnych ofiar wczorajszego trzęsienia ziemi w Albanii wzrosła do 27, informuje gazeta Kojha Jone. Wcześniej informowano o 22 zabitych. 650 osób zostało rannych. Z kolei albańska agencja prasowa ATA podaje, że spod gruzów udało się uratować 45 osób. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Albania trzęsienie ziemi Adriatyk\nWłochy: grad jak pomarańcze, ulice zamieniły się w rzeki\nGwałtowne burze przeszły nad północnymi i środkowymi Włochami. Spowodowały duże zniszczenia nad Adriatykiem - w Pescarze i w Rimini. W Pescarze spadł grad wielkości pomarańczy. Rannych zostało ok. 20 osób. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Włochy Europa pogoda Adriatyk\nPrezydent: chcemy mierzyć efekty Trójmorza m.in. kilometrami zbudowanych dróg\n- Chcemy mierzyć efekty Inicjatywy Trójmorza nie liczbą spotkań czy podpisanych deklaracji, ale kilometrami zbudowanych dróg, zmodernizowanych gazociągów czy kwotami wydawanymi na pilne inwestycje – mówił w Lublanie prezydent Andrzej Duda. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT prezydent Andrzej Duda Trójmorze Bałtyk Adriatyk Morze Czarne\n- Jeżeli uda się zrealizować poszczególne pomysły Trójmorza to będziemy mieli do czynienia z nową jakością jeśli chodzi o sposób funkcjonowania Europy środkowo-wschodniej – powiedział w Debacie Polskiego Radia 24 Spasimir Domaradzki z Res Publica Nowa. O idei Trójmorza rozmawiali także Wojciech Jakóbik (Biznesalert), dr Łukasz Jasina (KUL) i prof. Przemysław Żurawski vel Grajewski. Zobacz więcej na temat: Trójmorze Morze Bałtyckie Morze Czarne Adriatyk Europa Łukasz Jasina Wojciech Jakóbik Jarosław Guzy Europa Środkowo-Wschodnia\nPożary w Chorwacji "pod kontrolą", Czarnogóra wciąż walczy\nStraż pożarna w Czarnogórze już trzeci dzień walczy w środę z pożarami lasów wzdłuż wybrzeża Morza Adriatyckiego. Natomiast w Chorwacji i Portugalii ogień jest już pod kontrolą, strażacy uniemożliwiają jego dalsze rozprzestrzenianie się – podaje AFP. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Chorwacja Portugalia Czarnogóra Bałkany Adriatyk\nIdea Trójmorza - współpraca dla bezpieczeństwa Europy\n„Inicjatywa Trójmorza to nowy pomysł na zwiększenie jedności i spójności europejskiej” - powiedział szef gabinetu prezydenta Krzysztof Szczerski. O idei Trójmorza mówił w Polskim Radiu 24 ekspert ds. międzynarodowych Jarosław Guzy. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Adriatyk Morze Bałtyckie Morze Czerwone Andrzej Duda PiS Chorwacja Austria Rumunia Litwa Estonia\nIdea Międzymorza. "Najbardziej dominująca była Polska"\nGościem Wiktora Świetlika w audycji Nos Kleopatry był prof. Marek Chodakiewicz, historyk i politolog z Instytutu Polityki Międzynarodowej w Waszyngtonie, autor niedawno wydanej książki „Międzymorze”, która określana jest jako opus magnum. Zobacz więcej na temat: Wiktor Świetlik Morze Bałtyckie POLSKA Adriatyk historia Polski\nOd lipca Chorwacja w UE\nJednym z podstawowych celów mojego kraju po odzyskaniu niepodległości było dołączenie do wielkiej rodziny europejskiej - powiedział Bojan Baketa szef Chorwackiego Ośrodka Informacji Turystycznej w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Chorwacja informacja turystyczna Warszawa POLSKA Adriatyk\nChorwatów warto chwalić i trzeba z nimi zaśpiewać!\nLubią biesiadować, tak jak tańczyć i narzekać. To nie jedyne cechy, które łączą Chorwatów z Polakami. Więcej dowiesz się z kolejnej odsłony naszego cyklu podróżniczego "Z przewodnikiem". Tym razem ruszamy nad Adriatyk. Zobacz więcej na temat: Adriatyk Chorwacja Czwórka Dalmacja Europa futbol Zagrzeb\nCała Europa zamarza\n"Cierpienie nie jest w dwudziestym wieku tematem w literaturze pożądanym" – pisze Ryszard Przybylski w książce "Być i pisać" poświęconej twórczości Gustawa Herlinga-Grudzińskiego. Zobacz więcej na temat: Adriatyk Europa Gustaw Herling-Grudziński Haga literatura Rzym torty\nSpotkanie nad Adriatykiem\nDziś odwiedzimy kraj, który choć niewielki, kryje w sobie wiele pięknych miejsc. Zobacz więcej na temat: Adriatyk Słowenia


Światło Chrystusa. Wprowadzenie do katolicyzmu. Thomas Joseph White OP SKLEPDUCHOWY.pl\n» Światło Chrystusa. Wprowadzenie do katolicyzmu. Thomas Joseph White OP\nŚwiatło Chrystusa. Wprowadzenie do katolicyzmu. Thomas Joseph White OP


Full spectrum | Sppp - Suppplementy\nW większości sytuacji procesów fizjologicznych różne multiwitaminy ściśle ze sobą współpracują, aby osiągnąć zamierzony cel. Jedna tabletka Full Spectrum dostarcza naszemu organizmowi niezbędne substancje. Zawiera odpowiedni kompleks witamin i składników mineralnych w odpowiednich proporcjach w celu osiągnięcia najlepszego efektu.\nWe współczesnym, zabieganym świecie coraz większa liczba osób zwraca uwagę na funkcjonalność i praktyczność. Preparat ten zawiera multiwitaminy , a ponadto składniki mineralne, wspierające prawidłowe działanie organizmu, w optymalnej proporcji i łatwo przyswajalnej formie. Pełnowartościowy proces powstawania chelatu u wielu ludzi przebiega niewiele efektywnie. Osoby te z mozołem przyswajają przyjmowane składniki mineralne. Na przykład. wyłącznie 2-10% przyjętych nieorganicznych związków żelaza zostaje wchłonięte poprzez organizm. Składniki mineralne przyjmowane w formie chelatów aminokwasowych są łatwiej przyswajane, a więc i całkiem dobrze wykorzystywane. Organizm nie potrafi sam wyprodukować składników mineralnych, może je czerpać wyłącznie z żywności. Suplement zawiera również potrzebne multiwitaminy, odpowiedzialne za optymalne funkcjonowanie naszych procesów fizjologicznych. Full Spectrum Calivita to suplement wytwarzany przy użyciu technik przedłużonego funkcjonowania – ,timed release”. Jest to wyjątkowo ważne w przypadku witamin rozpuszczalnych w wodzie, gdyż częstokroć są one bardzo szybko usuwane z organizmu. W tym preparacie składniki aktywne są umiejscowione na specjalnych nośnikach, co stwarza, że są one wchłaniane w ciągu 8-12 godzin. Zapewnia to ich stały poziom w organizmie.


Noctua NF-A9x14 PWM - Wentylator - Morele.net\nWentylator Noctua NF-A9x14 PWM\nWentylator Noctua NF-A9x14 PWM ID produktu: 552935\nID produktu: 552935\nWięcej ofert (2) od 102,39 zł\nRabat zostanie naliczony po dodaniu do koszyka produktu Wentylator Noctua NF-A9x14 PWM\nWentylator o wymiarach 92 x 92 x 14 mm, przeznaczony do obudów komputerowych. Prędkość obrotowa wynosi od 1700 - podłączenie przez adapter lub 300 - 2200 obrotów na minutę a poziom hałasu 13.5 - 19.9 dBA. Przepływ powietrza jaki generują łopatki wentylatora jest na poziomie38.1 - 55.5 CFM.\nGdy grubość wentylatora jest ważna (14mm zamiast 25mm) i przy okazji ma być cichy, to jest to dobre rozwiązanie.\n+ zmniejszona grubość\n- przepływ powietrza wystarczający, aczkolwiek gdyby był nieco wyższy to bym się nie obraził\nWentylator zakupiony do chłodzenia karty graficznej przy użyciu NZXT Kraken G12. Wymieniłem bo oryginalny nie grzeszył kulturą pracy. Bardzo dobrze spełnia swoje zadanie ( 3 stopni C mniej niż na załączonym do zestawu) i jest chichy ( znacznie cichszy). Dodatkowo niska budowa pozwala zamontować go tam gdzie nie ma miejsca na inne konstrukcje. Z minusów to jak zawsze w przypadku produktów Noctua cena i brak modeli z czarnym wykończeniem bardziej pasujących do większości obudów.\n+ Dobry przepływ powietrza jak na tak cienką konstrukcję\n+ Nakładki antywibracyjne i kołeczki gumowe w zestawie\n- Brak czarnego koloru wentylatorów.\nTe 11 mm grubości względem standardowych 25mm robi różniccę w ciasnych obudowach, szczególnie przy dużych coolerach CPU.\n- Trochę słabo wieje ale coś za coś.\nZa krótko działa, żeby cokolwiek pisać.\n- Kolor (kwestia gustu)\nTo są wentylatory z górnej półki i tylko takie polecam. Kupuje, montuje i mam święty spokój z chłodzeniem redukcją hałasu.\nGeneralnie jestem zadowolony. Świetnie się spisują z Cooler master'em tx3 EVO. Wystarcza do chłodzenia podkreconego (4.6 Ghz) fx8350.\n+ DODATKI, DODATKI, DODATKI; Cichutki; generalnie w rozmiarze 92x92 jest najlepszym co mnie spotkało\n- Jak kogoś interesuje to kolor jest dokładnie taki jak na obrazku czyli tragiczny\nCzy wentylator Noctua NF-A9x14 PWM ma 4 piny :\n2 piny do zasilania: +12VDC oraz mas,\njeden pin PWM\noraz jeden pin do pomiaru prędkości ?\nJeżeli tak to jaki jest poziom sygnału(jaki poziom napięcia) pinu do pomiaru prędkości ?\nproducent niestety nie udostępnił takiej informacji


Zabójca z sąsiedztwa - Alex Marwood - opinia o książce (295946) - Lubimyczytać.pl\nZabójca z sąsiedztwa /\n6,77 (517 ocen\ti\t117 opinii) Zobacz oceny\nDruga, najnowsza powieść autorki bijących rekordy popularności "Dziewczyn, które zabiły Chloe". "Zabójca z sąsiedztwa" opowiada historię sześciorga mieszkańców londyńskiej kamienicy połączonych wspólnym sekretem – tragicznymi wydarzeniami, które rozegrały się w ich domu pewnej nocy. Jednemu z nich będzie zależało na utrzymaniu tajemnicy bardziej niż pozostałym... Prawa do ekranizacji...\nDruga, najnowsza powieść autorki bijących rekordy popularności "Dziewczyn, które zabiły Chloe".\n"Zabójca z sąsiedztwa" opowiada historię sześciorga mieszkańców londyńskiej kamienicy połączonych wspólnym sekretem – tragicznymi wydarzeniami, które rozegrały się w ich domu pewnej nocy. Jednemu z nich będzie zależało na utrzymaniu tajemnicy bardziej niż pozostałym...\nPrawa do ekranizacji książki kupiła Rabbit Bandini Productions, firma producencka należąca do Jamesa Franco.\nAnna-mojeksiążki | 2016-11-24\nPrzeczytana: 24 listopada 2016\nLudzie mieszkają obok siebie, a tak naprawdę się nie znają. Nie wiesz, czym zaskoczy cię twój sąsiad.... Jedni pomagają, inni są przemili, a jeszcze inni są psychopatami - a wyglądają bardzo przeciętnie i niegroźnie. Nigdy nie wiesz na jakiego sąsiada trafisz.....\nAlex Marwood, po wielkim sukcesie "Dziewczyn, które zabiły Chloe" , znowu nas zaskakuje. Jej najnowsza książka "Zabójca z sąsiedztwa" jest świetnie napisana i zaskakująca.\nAutorka przenosi nas do Londynu, na ulicę Beulah Grove 23 do starej kamienicy, która lata świetności ma już dawno za sobą. Kamienicznik pojawia się tylko, kiedy przychodzi dzień opłat i zdecydowanie nie interesuje go inwestowanie w budynek i jego mieszkańców. A zamieszkują tę kamienicę bardzo różni ludzi. Psychopata, który zabija i "wyprawia" ciała kobiet oraz rozkoszuje się ich towarzystwem. Starsza rezydentka, Vesta, którą Kaminicznik na wszelkie sposoby próbuje "wykurzyć". Młody emigrant, nastolatka, która uciekła z domu i utrzymuje się z kradzieży, czy wreszcie Collette vel Lisa, która była świadkiem zbrodni i ukrywa się przed okrutnym Tonym.\nKażdy jest inny, każdy ma swoje troski i radości, wiele ich dzieli, ale w trudnych chwilach jednoczą się i jeszcze więcej ich łączy. A jak się sami przekonacie, psychopata zwany Kochankiem, nie jest jedynym zabójcą w tym domu....\nAlex Marwood zaskakuje czytelnika głębokim spojrzeniem na ludzką psychikę i sposoby zachowania w trudnych chwilach. Pokazuje ludzki strach, siłę przetrwania i wzajemne wsparcie oraz pomoc w kłopotach. Choć czy w przypadku śmierci mówimy o kłopotach? Chyba nie bardzo, natomiast widać jak działa ludzki mechanizm samoobrony.\nAutorka napisała świetny thriller, zaskakujący, tajemniczy i doskonale nakreślony. Książka ma swój niepowtarzalny klimat, a kamienica i jej mieszkańcy stanowią specyficzną społeczność.\nLubię styl pisania Alex Marwood, lekki, ale intrygujący, pełen niedopowiedzenia i zupełnie nieoczywisty. Opowiedziane przez nią historie zapadają w pamięć, są oryginalne, a przy tym sprawiają, że skóra cierpnie podczas lektury.\nPrzeczytałam z przyjemnością i Wam polecam :)\nUciekaj ze mną\nSympatyczne lektura, dobra na bezsenność. Nie jest może, obowiązkową lekturą, ale chętnie mogę ją umieścić na mojej liście "guilty pleasure"


Sukces naszej firmy opiera się na uczciwej i otwartej współpracy z naszymi Klientami, dla których świadczymy usługi w dogodnej cenie.\nMogą na nas Państwo polegać. W razie potrzeby jesteśmy do Państwa dyspozycji każdego dnia tygodnia o każdej porze. Nasze doświadczenie pozwala nam działać profesjonalne. Jeśli maja Państwo problem, szukamy konstruktywnego rozwiązania.\nSzanujemy czas naszych Klientów. Stawiamy na innowacyjne i efektywne rozwiązania, dzięki którym możliwie najszybciej realizujemy postawione nam zadania. W naszych działania opieramy się na zgromadzonym przez nas doświadczeniu i wiedzy, jak również na wiedzy współpracujących z nami inżynierów budownictwa i opiniach kancelarii prawnej.\nZnamy osobiście naszych Klientów\nKażdego dnia spotykamy się z naszymi Klientami. Z wieloma różnymi osobowościami. Poznajemy historie, wychodzimy naprzeciw propozycjom, obserwujemy i współtworzymy rozwój nieruchomości. Jest to nie tylko ekscytujące, ale także uwrażliwia nas na indywidualne potrzeby Właścicieli lokali.


Muzułmanie w Second Life, czyli wyruszyć do Mekki nie wstając od komputera | Interaktywnie.com\nW ostatni weekend ponad dwa miliony pielgrzymów wzięło udział w pielgrzymce do Mekki (przez muzułmanów zwanej Hajj)– ale ponad siedem tysięcy z nich nie skarżyło się na upał i owady. Mało tego! Nie ruszyli się z domów na krok! Po raz pierwszy w historii ludzie pielgrzymowali do Mekki w świecie wirtualnym.\nUczestnicy tej pielgrzymki mogli zaopatrzyć się w wirtualną odzież, torbę podróżną i namiot; mogli nawet znaleźć wirtualne kamienie, służące do obrzucania równie wirtualnych diabelskich personifikacji.\nPielgrzymkowa wyspa w Second Life to pomysł witryny Islam Online i jest idealną repliką świętej trasy okrążającej górę Arafat w Arabii Saudyjskiej.\nZapytany o cel takiego – kontrowersyjnego zresztą – projektu, jeden z twórców wirtualnej wyspy Hajj powiedział, że chodzi o formę edukacji zarówno dla muzułmanów jak i innowierców. Pokazujemy tym ludziom czym jest Hajj i na czym polega uczestnictwo w nim. To świetny sposób, abyśmy mogli potwierdzić naszą wiarę i uwielbienie Boga. Jeden z gości muzułmańskiej wyspy stwierdził, że jest to doskonała forma dla wielu ludzi, których interesuje społeczność muzułmańska.\nDodać jednak należy, że od kiedy Hajj pojawił się w Internecie , kilkakrotnie padł ofiarą ataku anty islamskich "mącicieli" - grupy avatarów, których celem jest zakłócanie zabawy innych użytkowników. Otoczyli oni główny budynek na wyspie pielgrzymki i zakleili go pornograficznymi ulotkami, urządzając wirtualną demonstrację, podczas której padły okrzyki, że nie opuszczą tego miejsca, dopóki sama wyspa nie zostanie zamknięta i muzułmanie z niej nie odejdą. W odpowiedzi, zarząd wyspy odparł "szturm" i wyrzucił agresorów z wysypy.\nCzyżby wojny religijne miały zdominować również świat wirtualny?


NORDKALK ENRICH W FARBACH I POWŁOKACH | Nordkalk\nNORDKALK ENRICH W FARBACH I POWŁOKACH\nNordkalk Enrich to drobnocząsteczkowy wytrącony węglan wapnia (PCC) stworzony w celu zastąpienia dwutlenku tytanu i środka wiążącego w farbach i powłokach.\nNordkalk Enrich C został zaprojektowany, aby sprostać rosnącemu zużyciu powłok wodorozcieńczalnych. W tym względzie, Nordkalk Enrich C, jako wypełniacz TiO2, doskonale nadaje się do różnych farb wewnętrznych i zewnętrznych, jak również do lakierów, farb podłogowych i innych produktów o różnym stężeniu ilości pigmentu (PVC). Ultradrobne cząsteczki Enrich mogą zastąpić do 10-25% TiO2 nawet w przypadku matowej farby o wysokiej zawartości PVC. Dalsza optymalizacja receptury umożliwia zastąpienie środków wiążących w zakresie 10-20%, co prowadzi do dalszego wypełnienia farby.\nPosiadając wyraźną przewagę nad wypełniaczami pigmentowymi dostępnymi na rynku, Enrich składa się z jednorodnych, ultradrobnych cząsteczek (d50 ~130 nm). Dostosowane do potrzeb klienta ultradrobne cząsteczki są mniejsze niż dwutlenek tytanu, zapobiegając tworzeniu się aglomeracji cząsteczek pigmentu. Cząsteczki Enrich są zazwyczaj przenoszone do pustych przestrzeni w mieszaninie farb, tworząc bardziej wydajny efekt rozproszenia TiO2. Dodatkowo cząsteczki wypełniają powierzchnię farby, co intensyfikuje odbicie światła, zapewniając wyraźną poprawę połysku.\n598 kt, zaktualizowane 21.3.2019


Strona główna›Quer KOM0547: miniaturowy odtwarzacz MP3 za kilkanaście złotych\nWśród dostępnych na naszym rynku przenośnych odtwarzaczy muzyki nie brakuje tych naprawdę budżetowych. Jednym z nich jest Quer KOM0547 o zaskakującej cenie i gabarytach. Jakie korzyści i ograniczenia przyniesie taki zakup?\nMarka znanego polskiego importera\nŚrednia cena przenośnego odtwarzacza MP3 o typowej specyfikacji to ok. 150 zł, a na wybór trudno narzekać. Choć segment ten nieustannie kurczy się z powodu smartfonów, wciąż oferuje ciekawe urządzenia doświadczonych producentów. Na standarodwe wyposażenie i funkcje składają się: kolorowy wyświetlacz, wbudowana pamięć przynajmniej 8 GB oraz pojemna bateria.\nJeśli jednak spojrzymy na najtańsze z dostępnych produktów, bez trudu zauważymy odtwarzacz Quer KOM0547. Zarówno marka jak i nazwa importera – firmy Lechpol z podwarszawskiego Garwolina – początkowo mogą wydawać się nieznane. To jednak ten sam podmiot, który wprowadził na polski rynek marki takie jak Cabletech, M-Life czy Kruger&Matz.\n4 godziny muzyki z miniaturowego odtwarzacza\nQuer KOM0547 jest dostępny w czarno-białej kolorystyce, a jego wymiary i waga czynią go wyjątkowo łatwo przenośnym. Zmieści się więc w kieszeni spodni, kurtki czy torebki. W części frontowej otrzymał 5 przycisków do obsługi odtwarzania, na krawędzi włącznik i wyjście słuchawkowe, natomiast na odwrocie wygodny klips do przypięcia do paska bądź odzieży.\nOdtwarzacz nie posiada własnej pamięci, pliki z muzyką otwierając wprost z umieszczonej w nim karty pamięci microSD (do 32 GB). Dodatkowy wydatek trudno nazwać wygórowanym, gdy aktualne ceny kart 8 GB rozpoczynają się od ok. 15 zł. Użytkowanie warto rozpocząć od sformowatowania jej do wspieranego przez odtwarzacz systemu plików FAT32.\nQuer KOM0547 automatycznie rozpozna pliki MP3, WAV oraz WMA, a w pełni naładowany będzie je odtwarzał przez okres ok. 4 h. Muzyki możemy posłuchać przez dołączone słuchawki douszne, a ponowne naładowanie umożliwia przewód mini USB (również w zestawie). Odtwarzacz możemy zasilić, podłączając go do ładowarki sieciowej lub dowolnego komputera.\nKompromisowy produkt w świetnej cenie\nOdtwarzaczowi trudno zarzucić skomplikowaną obsługę – wystarczy podłączyć go do peceta i przenieść pliki identycznie jak podczas obsługi pendrive’a. Od tego momentu cała obsługa sprowadza się do 5 przycisków na obudowie i także tutaj trudno o pomyłkę: znajdują się bowiem w dostatecznie sporych od siebie odstępach, a każdy z nich otrzymał czytelne oznaczenie działania.\nTak budżetowy zakup oznacza oczywiście pewne ograniczenia: brak wyświetlacza wyklucza możliwość sprawdzenia stanu baterii czy tytułu odtwarzanego utworu, nie można również liczyć na funkcję korektora graficznego, a jakości dźwięku daleko będzie do flagowych produktów czołowych producentów - w tym przypadku istotny jest fakt, że odtwarzacz po prostu gra.\nTrudno mieć to jednak za złe produktowi wycenionemu obecnie na ok. 14 zł, który rozbudowany o kartę pamięci za podobną kwotę zapewni możliwość mobilnego odtwarzania sporych zasobów muzyki (8 GB to przeciętnie ok. 2000 utworów). Quer KOM0547 w swoim segmencie pozostaje więc interesującą propozycją dla poszukujących naprawdę budżetowego produktu.\nKinetyczny odtwarzacz MP3\nBardzo kolorowy odtwarzacz MP3\nCube3 - sześcianowy odtwarzacz MP3


Trasa Kórnik-Poznań: Policja kieruje ruchem | Głos Wielkopolski\nTrasa Kórnik-Poznań: Policja kieruje ruchem archiwum polskapresse\n- O godzinie 0.15 kierowca tira powiadomił policję, że w czasie jazdy w kierunku Poznania pękła opona w jego pojeździe - informuje Hanna Wachowiak z Komendy Wojewódzkiej Policji w Poznaniu. - Mężczyzna stracił panowanie nad pojazdem, przeciął barierki i wpadł na przeciwległy pas ruchu. Tam samochód wpadł w poślizg i obrócił się. Na szczęście nikomu nic się nie stało.\nNa miejscu cały czas pracuje policja, która ułatwia przejazd. Jak mówi Hanna Wachowiak, ruch utrudniają m.in. powyginane i rozerwane barierki.\nposen 28.08.2013 14:53:57\ni jeszcze takie opony zostawiają na poboczu i heja\nAdam 28.08.2013 09:59:59\nCzłowieku co ty możesz wiedzieć ....\nposen 28.08.2013 09:57:10\ntirowcy bardziej dbają o kondomy niż o gumy swoich wozów


Stacja klimatyzacji na czynnik R134a automat RCC-8A niebieska, Sklep Master Mot\n» Automatyczna stacja klimatyzacji RCC-8A Blue\nKod produktu: 005931-BLUE\nAutomatyczna stacja klimatyzacji RCC-8A Blue to urządzenie do obsługi klimatyzacji samochodowych w samochodach osobowych, ciężarowych, maszynach budowlanych i rolniczych. Stacja wykonuje wszystkie czynności w sposób automatyczny. Intuicyjna konstrukcja panelu obsługi oraz prosty układ menu sprawiają, że urządzenie jest przyjazne nawet dla osób nie mających doświadczenia z obsługą układów klimatyzacji. Podobnie jak inne urządzenia do obsługi klimatyzacji, automatyczna stacja klimatyzacji RCC-8A Blue jest także urządzeniem diagnostycznym, dzięki któremu możemy odczytać parametry pracy układu oraz prawidłowość ich przebiegu.\nnowy wygląd panelu sterującego automatycznej stacji klimatyzacji RCC-8A Blue\nzalety automatycznej stacji klimatyzacji RCC-8A Blue\n- automatyczna stacja klimatyzacji RCC-8A Blue posiada bazę danych dla poszczególnych marek i modeli samochodów, którą można aktualizować przez port USB\n- automatyczna stacja klimatyzacji RCC-8A Blue posiada drukarkę termiczną (wydruk w języku polskim)\n- automatyczna stacja klimatyzacji RCC-8A Blue ma glicerynowe manometry o zwiększonej dokładności, odporne na drgania\n- automatyczna stacja klimatyzacji RCC-8A Blue posiada elektroniczny wyświetlacz LCD z intuicyjnym menu w języku polskim\n- stacja klimatyzacji RCC-8A Blue daje możliwość napełnienia układu klimatyzacji pomimo komunikatu o nieszczelnym układzie klimatyzacji\n- stacja RCC-8A Blue do obsługi układów klimatyzacji daje możliwość pracy w dwóch opcjach: pełen automat oraz półautomat\n- tryb półautomatyczny daje możliwość ustawienia czasu wykonywanej próżni, sprawdzenia szczelności próżnią, ilości dozowanego oleju, ilości czynnika chłodniczego\n- tryb automatyczny stacji klimatyzacji RCC-8A Blue pozwala na dokonanie obsługi na podstawie parametrów zapisanych w bazie urządzenia\n- blokada słupka wagi pod butlą czynnika chłodniczego w automatycznej stacji klimatyzacji RCC-8A Blue\n- nowoczesne filtry osuszająco - odkwaszające użyte w automatycznym urządzeniu RCC-8A Blue do obsługi układów klimatyzacji umożliwiają dokładną regenerację czynnika chłodniczego oraz ponowne jego użycie równocześnie z odseparowaniem zużytego oleju\nwykaz funkcji stacji klimatyzacji RCC-8A Blue automatycznej\ndane techniczne automatycznej stacji do obsługi auto klimatyzacji RCC-8A Blue\ndługość przewodów serwisowych: 2,90 m\ndo automatycznego urządzenia RCC-8A Blue do obsługi klimatyzacji dodajemy\nopis niektórych funkcji automatycznej stacji do obsługi klimatyzacji RCC-8A\nStacja klimatyzacji RCC-8A posiada wbudowaną bazę danych zaprogramowaną według marek pojazdów.\nAby wykonać napełnienie układu klimatyzacji stacją klimatyzacji RCC-8A wystarczy wybrać markę pojazdu, model oraz silnik z zaprogramowanej bazy danych i cały cykl obsługi zostanie wykonany przez urządzenie automatycznie nie absorbując czasu mechanika. Wartości zaprogramowane dla każdego pojazdu możemy dowolnie zmieniać ręcznie, np. gdy w pojeździe jest zmontowana klimatyzacja nieoryginalna.\nW stacji RCC-8A możliwa jest również praca w trybie manualnym. Możemy wykonać każdą operację cyklu indywidualnie, ręcznie wybierając wartości np. ilość czynnika, oleju, czy długość próżni.\nStacja RCC-8A wyposażona jest w bardzo przydatną funkcję testu szczelności układu klimatyzacji. Po wyborze tej funkcji wyświetlany jest graficzny wykres przebiegu próby szczelności co oszczędza utratę czynnika chłodniczego w przypadku nieszczelności układu klimatyzacji.\nPo zakończonym napełnieniu urządzenie poinformuje serwisanta o zakończonym cyklu napełnienia sygnałem dźwiękowym.\nważne informacje dotyczące automatycznej stacji klimatyzacji RCC-8A Blue\ninstrukcja obsługi stacji klimatyzacji RCC8A


Ślepota korowa: przyczyny, objawy i leczenie - yes, therapy helps!\nZmysł wzroku jest jednym z najbardziej rozwiniętych i najważniejszych dla człowieka. Chociaż nie jest niemożliwe żyć bez tego sensu (jak wielu ludzi, którzy żyją swoim życiem z zasłoną ślepoty), ich nieobecność jest ważną trudnością w odniesieniu do świata, zwłaszcza jeśli ślepota nie jest narodzinami, ale nabytymi.\nIstnieje wiele rodzajów ślepoty, o różnych cechach i przyczynach. Jednym z tych typów jest ślepota korowa , które zostaną omówione w tym artykule.\nPowiązany artykuł: "Najczęstsze 15 zaburzeń neurologicznych"\nNazywamy ślepotę korową, ostatnio nazwano neurologiczne upośledzenie wzroku do zmian lub patologii, w których występuje utrata wzroku w obu oczach z powodu obustronnego zajęcia płata potylicznego.\nOczy i ścieżki nerwowe, które otrzymują informację wzrokową, działają poprawnie, nawet reagując źrenicami na stymulację nerwów, ale ta informacja nie jest przetwarzana mózgowo z powodu urazów wytwarzanych we włóknach, w których zwykle występuje. Tak więc podmiot nie widzi, ponieważ jego mózg nie rejestruje informacji wizualnej , Jest możliwe, że nawet jeśli podmiot nie jest w stanie przetworzyć informacji wizualnej, mogę doświadczyć halucynacji wzrokowych.\nMoże też istnieć pewien spisek, wyobrażając sobie, co można zobaczyć (nie będąc świadomym, że to, co jest opisane, nie jest prawdziwą wizją, lecz konstrukcją własną). Ponadto, coś, co często nazywa się uwagą, to fakt, że niektórzy badani z korową ślepotą nie są świadomi utraty widzenia, prezentując anosognozję.\nChociaż ślepota korowo-szkieletowa wskazywałaby na całkowity brak widzenia, prawdą jest, że w swoim nowym imieniu (neurologiczna niepełnosprawność wzrokowa) obejmuje to i inne sytuacje, w których występuje częściowa utrata wzroku. Chociaż nazywane jest ślepotą, w niektórych przypadkach osobnik jest w stanie dostrzec minimalną stymulację, taką jak światło , Jest możliwe, że w niektórych przypadkach ślepota nie może być postrzegana zewnętrznie, ponieważ niektórzy są w stanie uniknąć potknięcia się lub kolizji z przedmiotami z powodu wspomnianych pozostałości przetworzonej informacji.\nMoże wystąpić w każdym wieku i z różnych przyczyn.\nBezpośrednią przyczyną ślepoty korowej jest obecność zmian obustronnie w płatach potylicznych , nie może przetwarzać informacji wizualnych z systemu wizualnego. Uraz ten jest zwykle spowodowany występowaniem udaru w wymienionym obszarze lub w naczyniach, które go nawadniają.\nObecność anoksji lub cierpienie niektórych chorób wirusowych i neurologicznych może również prowadzić do ślepoty korowej. Inną etiologią może być cierpienie urazowych uszkodzeń mózgu, które niszczy oba potylicy. Zatrucie i guzy (te ostatnie, albo dlatego, że bezpośrednio wpływają na potylicę, albo ponieważ powodują ucisk na ścianę czaszki wspomnianego obszaru kory).\nWreszcie, ślepotę korową można również zaobserwować u osób, które nie mają takiego płata lub mają dysfunkcję, jak w niektóre wady rozwojowe powstałe podczas ciąży .\nŚlepota korowa nie ma szczególnego traktowania, ponieważ jest wynikiem zniszczenia elementów mózgowych, które umożliwiają wizualne przetwarzanie. Wyjątkiem byłyby te przypadki, w których przyczyną była dysfunkcja kory potylicznej generowanej przez jakąś uleczalną przyczynę, taką jak infekcja, o ile tkanka mózgowa nie umarła.\nPonadto, w przypadkach, w których występuje percepcja jasności, możliwe jest wykonanie różne rodzaje szkoleń w celu wzmocnienia tej zdolności i używajcie go adaptacyjnie w codziennym życiu. W zależności od stopnia zaangażowania może nastąpić poprawa w tych przypadkach (szczególnie u dzieci, z większą plastycznością mózgową), a nawet w wyzdrowieniu. Jednak zwykle, gdy nastąpi całkowita utrata wzroku, pozostanie.\nFakt utraty wzroku lub jego braku może mieć poważny wpływ na osobę, która cierpi, a interwencja psychologiczna może być wymagana. Konieczna będzie psychoedukacja, aby zrozumieć i zaakceptować to, co się wydarzyło , co pacjent żyje i jakie konsekwencje będzie miał w życiu codziennym. Nie tylko u pacjenta, ale także wygodnie jest wykonywać go w pobliżu otoczenia. Konieczne jest podanie wytycznych dotyczących działań i porad przed kolejnymi krokami. Psychoterapia może być również konieczna w leczeniu problemów adaptacyjnych i emocjonalnych.\nNa poziomie funkcjonalnym może być konieczne użycie zewnętrznych pomocy, takich jak białe laski lub wsparcie dla niewidomych i / lub psów przewodników. Nauka alfabetu Braille'a i wykorzystanie dostosowanej technologii ułatwia życie niewidomym. Ponadto konieczne jest dostosowanie elementów miejskich, takich jak sygnalizacja świetlna, a także dostosowywać edukację lub różne stanowiska pracy w taki sposób, aby ich niepełnosprawność nie oznaczała niepełnosprawności .\nW zasadzie nie ma rozwiązania dla ślepoty korowej, ale przeprowadzone badania umożliwiły opracowanie mechanizmów stymulujących regiony mózgu odpowiedzialne za przetwarzanie informacji wizualnych. Może zostać reaktywowany lub utworzy połączenia między obszarami potylicy, a nie urazy, które pozwolą na przetwarzanie i częściowe funkcjonowanie widzenia.\nHutto C, Arvin A, Jacobs R. i in. (1987). Wewnątrzmaciczna infekcja herpes simplex. J Pediatrics 110: 97-101.\nGreene M, Benacerraf B, Crawford J, Hydranencephaly. (2001). Nas w czasie ewolucji macicy. Radiologia\nLeczenie zaćmy – jej objawy i sposoby leczenia |Zdrowie 24h (Czerwiec 2022).\nRodzaje częstoskurczu: objawy i możliwe przyczyny\nMikroangiopatia mózgowa: objawy, przyczyny i leczenie\nSkala Depresji Hamiltona: co to jest i jak to działa\nFarmakofobia (fobia leków): objawy, przyczyny i leczenie\nOstatnie pozycje dla Master in Integrated Psychotherapy of Mensalus Institute\n4 rodzaje autyzmu i ich cechy


Przegląd najważniejszych elastomerów | Strona 4 - Wiadomości - Wortal Plastech\nPrzegląd najważniejszych elastomerów\nElastomery uretanowe (AU, EU)\nO poliuretanach była już mowa zarówno w przypadku przeglądu tworzyw sztucznych, jak i elastomerów termoplastycznych. Pokazuje to, z jak szeroką grupą produktów mamy do czynienia. Kauczuki uretanowe (np. Urepan, Adiprene, Vibrathane) przerabia się za pomocą konwencjonalnych maszyn i urządzeń stosowanych w przemyśle gumowym. Możemy je podzielić na dwie klasy - poliestro- (AU) i polieterouretany (EU). Stosuje się je głównie do produkcji wyrobów na potrzeby przemysłu górniczego i motoryzacyjnego. Mają one wyjątkową wytrzymałość na rozciąganie i rozdarcie oraz odporność na ścieranie. Dobrze łączą się z metalami. Ponadto, wytrzymują większe obciążenie niż inne kauczuki.\nElastomery akrylowe (ACM)\nKauczuki akrylowe otrzymuje się metodą polimeryzacji wolnorodnikowej w emulsji wodnej. Stanowią one grupę elastomerów specjalnego przeznaczenia. Odznaczają się bardzo dobrą odpornością na wpływ wysokiej temperatury oraz olejów i smarów zawierających substancje działające niszcząco na gumę.\nDo zalet elastomerów akrylowych zaliczyć można także odporność na działanie tlenu i ozonu, wytrzymałość na wielokrotne zginanie oraz małą przepuszczalność gazów. Ich stosowanie ogranicza mała odporność na niską temperaturę, mała elastyczność i duże odkształcenie trwałe po ściskaniu, jak też korodowanie stykających się z nimi części metalowych. Kauczuki ACM znajdują zastosowanie przede wszystkim w przemyśle motoryzacyjnym i maszynowym.\nChlorosulfonowany polietylen (CSM)\nChlorosulfonowany polietylen wytwarza się poprzez modyfikację polietylenu gazowym chlorem i bezwodnikiem kwasu siarkowego w rozpuszczalniku. Wprowadzenie do PE 25-45% chloru powoduje, że staje się on polimerem bezpostaciowym. Wulkanizaty CSM charakteryzują się odpornością na degradację termiczną i starzenie. Świetnie zachowują nadaną im barwę, a do tego są odporne na działanie wielu substancji chemicznych i trudnopalne.\nZ CSM produkuje się artykuły techniczne odporne na działanie olejów i kwasu siarkowego, wykładziny antykorozyjne dla przemysłu chemicznego, uszczelki i uszczelnienia. W postaci dyspersji stosuje się go do wytwarzania powłok ochronnych i lakierów.\nElastomery fluorowe (FKM)\nKauczuki fluorowe są kopolimerami lub terpolimerami o zróżnicowanym składzie chemicznym. Otrzymuje się je przez polimeryzację rodnikową w emulsji wodnej fluorku winylidenu (CH2=CF2) z innymi komonomerami zawierającymi fluor. Obecność fluoru nadaje tym materiałom szereg charakterystycznych właściwości, z których najważniejszymi są wysoka odporność cieplna, chemiczna oraz niepalność. Przetwarzanie elastomerów fluorowych nie należy do najłatwiejszych. Wulkanizaty wymagają dosieciowania, mają małą elastyczność i duże odkształcenie trwałe. Kauczuki FKM najczęściej znajdują zastosowanie w przemyśle motoryzacyjnym, lotniczym i chemicznym do produkcji uszczelek i elementów układów paliwowych.\nSilikony (Q, MQ, MVQ, MPQ, MPVQ)\nNa zakończenie kilka zdań o silikonach (choć jest to segment rynku elastomerów, któremu można byłoby poświęcić osobny artykuł). Ogólnie rzecz ujmując, synteza kauczuków silikonowych odbywa się poprzez wieloetapową hydrolizę dimetylodichlorosilanu lub polimeryzację oktametylocyklosiloksanu. Grupami organicznymi w kauczukach silikonowych mogą być grupy metylowe, winylowe, fenylowe lub inne.\nZgodnie z normą ASTM D1418, która obejmuje system ogólnej klasyfikacji i nazewnictwa elastomerów, kauczuki silikonowe klasyfikuje się jako metylosilikonowe, MQ; fenylosilikonowe, PMQ (doskonałe właściwości w niskich temperaturach); metylowinylosilikonowe, VMQ; zawierające grupy fenylowe, winylowe i metylowe, PVMQ (o doskonałych właściwościach w niskiej temperaturze); fluorosilikonowe, FVMQ (wysoce odporne na związki chemiczne - paliwa, oleje, rozpuszczalniki.\nObok budowy molekularnej kauczuków silikonowych, czynnikiem klasyfikującym jest ich lepkość i sposób przetwarzania. Kauczuki silikonowe są dostępne w formach:\nstałej - kauczuki silikonowe wulkanizowane w wysokiej temperaturze, HTV (przetwarzane w sposób analogiczny do innych elastomerów)\nciekłej - polimery o niższej masie cząsteczkowej, LSR (przetwarzane w specjalnie zaprojektowanych urządzeniach do formowania wtryskowego i wytłaczania)\njednoskładnikowych lub dwuskładnikowych systemów wulkanizujących w temperaturze pokojowej kauczuk silikonowy, RTV. RTV to rodzaj kauczuku silikonowego składającego się z jednoskładnikowych (RTV-1) lub dwuskładnikowych (RTV-2) systemów o twardości od bardzo miękkiej do średniej. Są dostępne do zalewania, kapsułkowania, uszczelniaczy itp.\nKauczuki silikonowe mogą wytrzymać temperaturę od -50°C do 350°C (w zależności od czasu ekspozycji). Właściwości fizykomechaniczne części wykonanych z gumy silikonowej wystawionych na działanie wiatru, deszczu i promieni UV przez długi czas praktycznie nie ulegają zmianie. W przeciwieństwie do większości kauczuków syntetycznych, nie są również wrażliwe na działanie ozonu. Ponadto można je barwić i są nietoksyczne.\nSilikony stosuje się je do produkcji uszczelek, izolacji elektrycznych, wyrobów medycznych, wyrobów gospodarstwa domowego, akcesoriów kuchennych oraz sprzętu sportowego. Znajdują zastosowanie w wielu dziedzinach naszego życia.\nDr Karol Niciński\nGuma, kauczuk 184


Ponad 1,2 mln dzieci i młodzieży wyjechało na zorganizowany wypoczynek\npiątek, 07 wrzesień 2018 07:59\nPaweł Niewiadomski - prezes PIT i Andrzej Kindler - wiceprezes PIT podczas konferencji poświęconej wypoczynkowi letniemu w 2018 roku archiwum PIT\nAndrzej Kindler, wiceprezes Polskiej Izby Turystyki, podkreślił: „To pierwsze tego typu opracowanie obrazujące rynek letniego wypoczynku dzieci i młodzieży. Przeanalizowaliśmy blisko 29 500 zgłoszeń wypoczynku do kuratoriów oświaty. wyselekcjonowaliśmy podmioty „instytucjonalnie” prowadzące wypoczynek niekomercyjnie (fundacje, stowarzyszenia, gminy, kluby sportowe, instytucje kościelne itp.), oszacowaliśmy faktyczną liczbę uczestników. Następnie podzieliliśmy cały rynek komercyjny na segmenty organizatorów w zależności od ich wielkości (liczby uczestników), oszacowaliśmy popularność kierunków zarówno krajowych, jak\ni zagranicznych oraz przeanalizowaliśmy ofertę dostępną na rynku.”\nliczba wypoczywających dzieci i młodzieży


Słowo ‘apokalipsa’ pochodzi od greckiego słowa ‘apocalupsis’, które oznacza ‘objawiając, ujawnienie, pozbawiać przykrycia.” Księga Objawienia czasem określana jest jako ‘Apokalipsa św. Jana’, gdyż jest objawieniem danym apostołowi Janowi przez Boga o czasach ostatecznych. Poza tym, grecki wyraz ‘apokalipsa’ jest pierwszym greckim wyrazem użytym w Księdze Objawienia. Zwrot ‘literatura apokaliptyczna’ jest używana do określenia symboli, obrazów i liczb odsłaniających przyszłe wydarzenia. Oprócz Księgi Objawienia w Biblii, znajdują się inna literatura apokaliptyczna: Księga Daniela rozdziały 7-12, Księga Izajasza rozdziały 24-27, Księga Ezechiela rozdziały 37-41 oraz Księga Zachariasza rozdziały 9-12.\nDlaczego w literaturze apokaliptycznej znajduje się tak wiele obrazów i symboli? W księgach apokaliptycznych różne szczegóły zostały ‘zatuszowane’ symbolami i obrazami gdyż było to bezpieczniejsze, aniżeli opisywanie tych rzeczy w sposób jawny i prosty. Poza tym, stworzony symbolizm był elementem zagadki dotyczącej szczegółów czasu i miejsca. Celem takiego symbolizmu jednak nie było wprowadzenia zamieszania, lecz raczej pouczenie i zachęcenie naśladowców Boga do wytrwałości w trudnych czasach.\nPoza szczególnym biblijnym znaczeniem terminu ‘apokalipsa’ słowo to jest często używane w odniesieniu do czasów ostatecznych w ogóle, lub do ostatnich chwil czasów ostatecznych. Czasy ostateczne związane z ‘Powtórnym Przyjściem’ Chrystusa i bitwą Armagedon są określane jako Apokalipsa. Apokalipsa będzie pełnym objawieniem Boga, Jego gniewu, Jego sprawiedliwości i Jego miłości. Jezus Chrystus jest pełnią ‘apokalipsy’ Boga, gdyż On objawił nam Boga (Ew. Jana 14.9; Hebrajczyków 1.2).


Natura człowieka oraz jego wychowanie | Rat Poison blog\nNatura człowieka oraz jego wychowanie\nOd zawsze mówi się, że człowiek z natury jest dobrą istotą, ale czy tak jest naprawdę? Człowiek dostając po dupie przez innych zaczyna tracić wiarę w ludzi i to już nie jest takie oczywiste.\nCo by było gdyby przeprowadzić test i zamknąć dwie kobiety w ciąży w identycznych warunkach aż do np. kilkunastu lat, z dala od wszelkiego zła otaczając je tylko dobrocią i wychowując je „idealnie”? Ciekawe czy te dzieci nie posiadałyby nawet odrobiny w sobie zła? od czego w ogóle zależy kto jakim jest człowiekiem gdy dorośnie? Ile procent w tym udziału ma wychowanie przez rodziców, a ile szkoła czy znajomi? Czemu nieraz z jednej rodziny wyrasta seryjny morderca i osoba zajmująca się pomocą innym? przecież mieli tych samych rodziców? Co nie tak poszło w życiu, że ich ścieżki aż tak się rozbiegły.\nBóg podobno stworzył nas na swoje podobieństwo, więc można założyć, że jesteśmy w momencie poczęcia dobrzy, co wpływa na to, że ktoś staje się ludzkim potworem? Czy Bóg tak chciał lub zaplanował? W końcu wszystko może przewidzieć, wszystko niby dzieje się w jakimś celu, tylko my go nie zawsze znamy.\nCo do tego kto przynajmniej w naszym kraju ma największy wpływ na wychowanie dziecka to z przykrością rzekłbym, że to nie rodzice, a znajomi. Odeszliśmy w ostatnich latach od modelu tradycyjnego wychowania dziecka i teraz głównie państwo, szkoła czy znajomi coraz bardziej zastępują rodziców. Rodzice mają coraz mniej do powiedzenia. To źle, bardzo źle. Niedługo powstanie pytanie po co są w ogóle rodzice potrzebni dzieciom? by\ndać papu i pieniążki? Do niczego więcej? Nawet klapsa nie wolno już dziecko dać jak coś zrobi, co będzie dalej? Nie będzie można krzyknąć na niego? Pewnie nie, raczej to już tylko kwestia czasu. Dawniej nawet w szkole jak dziecko dostało po łapach nikogo to nie ruszało, teraz dzieci maja być nietykalne i wychowywane bezstresowo. Czy to dobre? Nie wiem jak w praktyce, bo ich nie mam, ale myślę, że to zwykle zła metoda. Dzieci często wyrastają na cwaniaków, którym wszystko wolno i nie przyszykowanych do jakiejkolwiek porażki życiowej, bo w końcu trzeba było go całe dzieciństwo głaskać po główce. Co z tego będzie? Pokolenie ciotowate i niezaradne, za to gburowate i myślące, że pozjadało wszelkie rozumy świata. Rodzice dając dziecku wszystko co chce i ustępując mu spełniając wszelkie jego zachcianki robią mu krzywdę. Nie tylko sobie, że tracą swoją rolę w życiu dziecka, ale nieświadomie także jemu.\nTakie pytanie co by było gdyby nie było policji? Czy ludzie by się pozabijali? jaki procent z nich stanowią ci źli?\nAby zło zatriumfowało, wystarczy, by dobry człowiek niczego nie robił lub inna wersja Wystarczy, by dobrzy ludzie nic nie robili, a zło zatriumfuje – Edmund Burke\nOgromnym czynnikiem rzutującym na to czy ktoś będzie dobry jest religia. Wiem, ateiści się oburzą, no ale trudno. To jednak ma spore znaczenie, religia, przynajmniej katolicka przekazywana z pokolenia na pokolenie niesie ze sobą szereg wartości, ktoś może nie być święty, ale chce iść drogą wyznaczoną przez Pismo Święte. Nie mówię tu o osobach, które tylko w teorii są wierzące, bo powiedzieć, że ktoś wierzy to każdy może. Godzinka w kościele tygodniowo też nie jest wyznacznikiem. Popatrzmy nawet na Święta jak często jednoczą ludzi, rodziny nieraz nie utrzymujące długo ze sobą kontaktu odezwą się, złożą chociaż życzenia czy odwiedzą. Kościół wielką role odegrał także w historii, choćby w walce z komunizmem, dla wielu było to duchowe schronienie, a dla innych znowu fizyczne, kościół pomagał na przykład im się ukrywać. Ludzie zawsze byli zjednoczeni wokół kościoła, jest to niesłychana moc.\nCzy człowiek może się zmienić? Np. czy morderca stanie się „aniołem”? Oczywiście, człowiek często otwiera oczy po jakiś przejściach. nawet w Polsce są mordercy, którzy nawrócili się i teraz nawet jeżdżą po kraju opisując swoją historie przemiany.\nMoże człowiek rodzi się z kartą czystą? To od niego tak naprawdę zależy jaką ścieżkę wybierze? naukowcy mówią o genach, jednak to naukowcy, dziś podają 40%, jutro podadzą 60%, trudno im wierzyć. Czy podczas wydawania wyroku nie powinniśmy analizować tego jakie ten człowiek miał np. dzieciństwo, że został wychowany w patologicznej rodzinie, że nie przekazano mu żadnych wartości? Troszkę to niesprawiedliwe, że niektórzy nie mieli danej szansy wyjścia na ludzi poprzez wpojone złe wartości. Nie oceniajmy przynajmniej od razu wszystkich, nie znamy ich i nie wiemy co wydarzyło się, że stali się tacy, a nie inni, zresztą kto jest święty?\nNext post Facebook a umierające komunikatory, strony i fora internetowe\nPrevious post Granice tolerancji


Lutocin - Żuromin\ndzisiaj8 / 19 °C wiatr: 7 km/h\njutro10 / 20 °C wiatr: 20 km/h\nLutocin - Wiadomości i artykuły\nZBIERAJĄ KORKI, ŻEBY POMAGAĆ\nINFORMACJE\_\_\_ Od wielu lat uczniowie, nauczyciele i rodzice ZS w Lutocinie wspierają akcje charytatywne. Jedną z nich jest zbieranie nakrętek plastikowych dla Patryka.\nDOŁOŻĄ DO PENSJI KAPELMISTRZA\nINFORMACJE\_\_\_ Choć z finansami jest rożnie, to jednak lutocińscy radni przychylili się do wniosku kapelmistrza miejscowej orkiestry i podnieśli mu pensję.\nINFORMACJE\_\_\_ Samorządy zaczynają dokładnie liczyć każdą złotówkę. Zaczęło się szukanie oszczędności. I gaszenie światła. W miejscowościach lampy będą gasnąć wcześniej, a nawet całkiem zgasną.\nINFORMACJE\_\_\_ Wójt Lutocina Jacek Kołodziejski otrzymał najpierw wotum zaufania, a następnie absolutorium z tytułu wykonania ubiegłorocznego budżetu. Głosowanie odbyło się 22 maja. Wszyscy byli za jego udzieleniem. Otrzymał je jako pierwszy w powiecie.\nINFORMACJE\_\_\_ Gmina Lutocin przystąpiła do projektu pn.: „Zdalna Szkoła – wsparcie Ogólnopolskiej Sieci Edukacyjnej w systemie kształcenia zdalnego” współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego.\nGMINA WSPARŁA ZAKUP KARDIOMONITORA\nINFORMACJE\_\_\_ Gmina Lutocin wsparła finansowo SPZZOZ w Żurominie. Samorząd przekazał szpitalowi środki na zakup kardiomonitora i pompy infuzyjnej.\nNA SYGNALE\_\_\_ W nocy z soboty na niedzielę ktoś zniszczył elewację nowego sklepu w Lutocinie. Policja szuka teraz amatora graffiti.\nPRZEDSZKOLAKI Z LUTOCINA PIĘKNIE RECYTOWAŁY\nINFORMACJE\_\_\_ W lutocińskim przedszkolu promuje się poprawną wymowę i recytację. Służy temu konkurs „Mówię pięknie”. Najmłodsi mogli wykazać się umiejętnością mówienia wierszy oraz poznać twórczość wielu poetów.\nGÓRNE STAWKI DLA PRZEDSIĘBIORCÓW\nINFORMACJE\_\_\_ Samorząd Lutocina podjął uchwałę w sprawie określenia górnych stawek opłat ponoszonych przez właścicieli sklepów czy przedsięborców za odbiór śmieci.\nBĘDZIE KONKURS NA KIEROWNIKA OŚRODKA\nINFORMACJE\_\_\_ Urząd Gminy w Lutocinie ogłosi niebawem konkurs na kierownika miejscowego ośrodka zdrowia.


Plakaty z motywem pop-art – pasjadecor24.pl\n/ Plakaty / POP ART\nPlakat kolorowy napis LIKE otoczony różowymi (#7772)\nPlakat ilustracja z krzyczącą dziewczyną (#7771)\nPlakat kolorowe kwadraty z głowami w (#7747)\nPlakat Czarno-białe banany na białym (#7766)\nPlakat młoda kobieta z fioletowymi włosami (#7716)\nPlakat świąteczny wzór - czarne choinki, (#7781)\nPlakat kolorowa mapa świata 2 (#7785)\nPlakat arbuzy na zielonym tle (#7725)\nPlakat oko na kolorowym tle (#7752)\nPlakat duże i małe czarne koła na białym (#7770)\nPlakat biały napis LOVE na różowym (#7730)\nPlakat róże usta z językiem na białym (#7707)\nPlakat zabawny pies na zielono-pomarańczowym (#7737)\nPlakat kusząca dziewczyna pijąca drinka (#7805)\nPlakat stylowa kobieta na tle biało-czarnych (#7802)\nPlakat Logo Beauty Studio różowo-czarne (#7713)\nPlakat czerwone usta z językiem na żółtym (#7714)\nPlakat mężczyzna z brodą na kolorowym (#7761)\nPlakat twarz dziewczyny w kolorach na (#7764)\nPlakat kobieta z komiksu z napisem BLA (#7798)\nPlakaty z motywem pop-art\nChoć pop-art jako nurt sztuki ma już niemal 70 lat, wciąż nie traci na świeżości pod względem estetyki i może pomóc w stworzeniu unikatowego designu w dowolnym wnętrzu. Słynny nurt sztuki z lat 50. ma wielu zwolenników na całym świecie. Jeżeli Ty również uwielbiasz pop-art lub dopiero zaczynasz swoją przygodę z tą unikatową estetyką, plakaty z motywem pop-art będą doskonałym wyborem. W naszym asortymencie znajdziesz bogaty wybór pop-artowych plakatów z różnymi wzorami i barwami. Wybierz ten najlepszy dla siebie.\nPlakaty do pokoju pop-art\nTrudno pomylić pop-art z jakimkolwiek innym stylem. Wyraziste kolory i mocne kształty, wykorzystanie kultowych produktów i popkulturowych motywów od razu rzucają się w oko i zapadają w pamięć. Chyba nie ma osoby, która choć przelotnie nie słyszała o Andym Warholu, odważnym artyście, który w latach 50. XX wieku postanowił stworzyć niewidziane wcześniej połączenia wzorów czy kolorów, nie bał się przełamywać barier i konwencji. Dzięki temu inspirował kolejne pokolenia artystów i na stałe zapisał się w historii sztuki. Nawet, jeżeli pierwszy raz widzisz jego nazwisko, pewnie kojarzysz kultowy obraz z kolorowymi portretami Marylin Monroe, czy rysunek puszki Campbells Soup.\nStworzyliśmy bogaty zestaw plakatów inspirowanych pop-artowym stylem, idealnych dla każdego, kto szuka wyrazistych dodatków do wystroju wnętrz i nie boi się odważnych połączeń kolorystycznych. Jeżeli jesteś wielbicielem pop-artu, szalonych lat 60. i kultowych zespołów jak Rolling Stones, proponujemy plakat z grafiką ust z językiem na żółtym tle. Jest wyrazisty i będzie sprawiał Ci radość przez długi czas.\nNasze plakaty są tworzone wyłącznie z wysokiej jakości papieru, a unikatowe, autorskie kompozycje i grafiki sprawiają, że otrzymujesz wyjątkową ozdobę do dowolnego pomieszczenia. Plakaty do pokoju pop-art to prosty i skuteczny sposób na podkręcenie designu dowolnego pomieszczenia. Pop-artowe plakaty mogą także doskonale sprawdzić się na przykład w przestrzeni kawiarni czy knajpy, w której chcesz stworzyć artystyczny klimat.\nPlakaty do przedpokoju pop-art\nOferowane artykuły będą odpowiednie nie tylko jako plakaty do przedpokoju pop-art, ale także do innych pomieszczeń. Wszystko zależy od Twoich preferencji i inwencji twórczej. Kolorowe plakaty z grafiką psa czy wzorem owoców mogą doskonale wyglądać w barwnym pokoju dziecięcym. Warto zadbać o kształtowanie zmysłu estetycznego naszych pociech już we wczesnym wieku.\nProponujemy także plakaty z napisami – przypadną do gustu każdemu, kto preferuje alternatywę dla standardowych grafik z postaciami, zwierzętami czy konkretnymi przedmiotami.\nMożesz wybrać wielokolorowe plakaty, które będą znacząco wyróżniać się na tle innych elementów wystroju danego pomieszczenia, lub postawić na takie w czarno-białej czy nieco bardziej pastelowej kolorystyce. Plakat pop-artowy sprawdza się zarówno jako element eklektycznego designu o mocnej kolorystyce, lub jako wyróżniający się akcent w stonowanym wnętrzu. Dopasuj go do zastosowanego przez Ciebie wystroju.


Szef unijnej Rady ds. Badań Naukowych ma dość powolnej i niezbornej polityki władz UE\nSzef unijnej Rady ds. Badań Naukowych ma dość powolnej i niezbornej polityki władz UE\n/09.04.2020/ Szef unijnej Rady ds. Badań Naukowych prof. Mauro Ferrari podał się do dymisji. Nie ukrywał, że jego krok jest podyktowany ogromnym rozczarowaniem wobec powolnej i niezbornej reakcji UE na pandemię. Urzędnikom z Brukseli ta krytyka się nie spodobała i dlatego za wszelką cenę próbują podważać argumenty Ferrariego.\nSpecjalizujący się w nanomedycynie Mauro Ferrari pracował wcześniej we Włoszech oraz w Stanach Zjednoczonych. W styczniu zaczął czteroletnią kadencję przewodniczącego unijnej Rady ds. Badań Naukowych (ERC). Kadencję jednak przerwał nie widząc sensu pracy dla władz UE, które nie radzą sobie z zarządzaniem w czasie kryzysu wywołanego pandemią. Profesor prośbą o dymisję przesłał wraz pisemnym oświadczeniem dla dziennika „Financial Times”. Profesor Ferrari tłumaczy, że jego „idealistyczne motywy” dla pracy w Unii już po trzech miesiącach „zostały rozbite” przez brukselską rzeczywistość. Mówi o biurokratycznych przeszkodach, które zablokowały plany rzucenia wszystkich sił do walki z zarazą.\nFerrari chciał dzięki Radzie ds. Badań Naukowych koordynować wysiłki najlepszych specjalistów przeciw epidemii – za pomocą nowych leków, nowych szczepionek, nowych narzędzi diagnostycznych. Jednak biurokraci stanęli tu na przeszkodzie. Jego plan zablokowany został przez radę naukową ERC. Władze nie chciały w tym trudnym okresie przeznaczyć sił i środków na walkę z pandemią, wolały zajmować się sobą i jakby nigdy nic przeznaczać środki na dotychczasowe cele. Ferrari przekonuje natomiast, że zaraza to nie czas na zajmowanie się takimi „subtelnościami” w zarządzaniu nauką. Profesor sam przyznał, że tylko na na krótko odzyskał nadzieję, po tym gdy szefowa Komisji Europejskiej Ursula von der Leyen miała „osobiście” poprosić go wkład w unijną strategię co do zwalczania pandemii. Tylko już o tę rozmowę było wielu zazdrosnych i bojących się o utratę własnych pozycji. Jest nawet mowa o tym, że to miało wywołać wrogą burzę w instytucjach UE i zostało szybko udaremnione.\nZ kolei Komisja Europejska twierdzi, że to Ferrari miał się zgłosić do von der Leyen z ofertą pomocy. Potwierdzają jednak słowa profesora, iż wierchuszka ERC nie chciała przeznaczyć swoich środków na walkę z epidemią. KE użyła wybiegu tłumacząc, że wśród instytucji unijnych są inne ośrodki, które – w przeciwieństwie do statutowych zadań ERC – mogą zgodnie z przepisami i swym finansowaniem zajmować się bezpośrednią odpowiedzią na obecną zarazę.\nNa to wygląda, że w trudnym czasie jaki przeżywają teraz kraje Unii jej władze i instytucje tkwią w przeszłości. Nie chcą widzieć, że świat wokół nich się zmienił, a państwa UE oczekują szybkiej reakcji i pomocy. Na to wygląda, że wysocy rangą brukselscy urzędnicy wolą atakować niewygodnych dla nich naukowców, niż zająć się działaniem na rzecz pomocy obywatelom UE.\nŹródło: dw.de. Fas.net, welt.de


12 styczeń 2022Zarządzanie nieruchomościami\nCzy Twój Zarządca zadbał o interes mieszkańców i skorygował dane do umowy na dostawę gazu dla Twojej Wspólnoty?\nTylko taka deklaracja pozwala skorzystać z objęcia gospodarstw domowych preferencyjnymi cenami taryfowanymi\nMinister klimatu zaapelował w poniedziałek 3 stycznia 2022 do zarządców nieruchomości, wspólnot i spółdzielni o korygowanie danych do umów gazowych o deklaracje, umożliwiające objęcie gospodarstw domowych preferencyjnymi cenami taryfowanymi.\nJak podkreślił minister na konferencji prasowej, część tzw. pośredniczących podmiotów gazowych - wspólnot mieszkaniowych, spółdzielni, samorządów - nie złożyła sprzedawcy gazu deklaracji, wskazujących jaka część podmiotów w ramach danej wspólnoty prowadzi działalność gospodarczą i jaką część gazu zużywają. Aby sprzedawca gazu mógł wystawić fakturę z ceną preferencyjną według taryfy, musi mieć taką deklarację. Przypomniał, że Urząd Regulacji Energetyki już od 2018 r. zwracał uwagę na tę sprawę.\nPo złożeniu takiej deklaracji można skorzystać z obniżki VAT i akcyzy.


Dwa wypadki i dwie ranne osoby. Policjanci ostrzegają przed brawurą - Młody Elbląg\nDwa wypadki i dwie ranne osoby. Policjanci ostrzegają przed brawurą\nJakub Sawicki 2 sierpnia 2017 Dwa wypadki i dwie ranne osoby. Policjanci ostrzegają przed brawurą2017-08-02T21:03:58+00:00 Z KRONIKI POLICYJNEJ No Comment\nWszystko wskazuje na to, że dwa wypadki, które miały miejsce wczoraj w Elblągu były wynikiem brawury kierowców. Do pierwszego z nich doprowadził mężczyzna z osobowego renault, który wjechał na skrzyżowanie na czerwonym świetle. Drugi to wynik braku wyobraźni i umiejętności kierowcy motocykla, który za szybko wszedł w zakręt i wjechał do rowu. Jak się okazało nie miał uprawnień. W obydwu przypadkach ludzie odnieśli obrażenia. Policjanci zatrzymali prawo jazdy kierowcy renault. Trwają policyjne dochodzenia.\nDo kolejnego zdarzenia doszło około 21.00 na ulicy Łęczyckiej. 36-latek z Elbląga jechał prawdopodobnie za szybko. Jego motocykl honda CBR 1000 na łuku drogi z jezdni. Kierowca ocknął się w rowie. Trafił do szpitala. Doznał złamania kręgosłupa, żeber, nogi i uszkodzeń narządów. Okazało się, że nie miał uprawnień do kierowania motocyklami. Jego krew trafiła do badań laboratoryjnych. Sportowa honda nie należał do niego.\n« Zgłoś drużynę i powalcz o Puchar Dyrektora MOSiR\nSierpień z Latem w Formie »


Port Gdynia przebuduje Nabrzeże Norweskie - Biznes technologie\nZa rok zakończy się przebudowa Nabrzeża Norweskiego o długości 200 m w Porcie Gdynia. Wykonawcą prac, o wartości ok. 30 mln zł, będzie firma Strabag. Modernizacja Nabrzeża Norweskiego to część projektu pogłębiania toru podejściowego i akwenów Portu Gdynia.\nPort Gdynia przebuduje nabrzeże /fot. Shutterstock\nData: 04-12-2020, 17:40\nOT Logistics sprzedaje nieruchomość w Szczecinie za 7 mln zł\nUmowę z wykonawcą inwestycji Zarząd Morskiego Portu Gdynia S.A. zawarł w piątek.\nKierownik działu marketingu i komunikacji korporacyjnej ZMPG Marcin Wojciechowski wyjaśnił, że przebudowa Nabrzeża Norweskiego jest elementem dużego projektu pn. "Pogłębianie toru podejściowego i akwenów wewnętrznych Portu Gdynia - etapy I i II oraz przebudowa nabrzeży w Porcie Gdynia - etapy II i III". Całkowity koszt tej inwestycji to niespełna 557 mln zł, z czego dofinansowanie z budżetu UE wynosi 273 mln zł.\n"Po zakończeniu całego projektu Port Gdynia będzie mógł obsługiwać jednostki typu Baltmax, największe, które wpływają na Bałtyk" - poinformował Wojciechowski.\nPrace przy Nabrzeżu Norweskim zostaną wykonane na całej długości liczącej 200 metrów. Na ich wykonanie firma Strabag ma 12 miesięcy.\n"Inwestycja polegać będzie na wyjściu w kierunku wody o 4 m palościanką, zwieńczoną oczepem żelbetowym, wyposażonym w urządzenia cumownicze i odbojowe oraz drabinki ratownicze. Natomiast palościanka posiadać będzie konstrukcję ażurową, co pozwoli na częściowe wygaszenie falowania w kanale portowym" - wyjaśnił przedstawiciel gdyńskiego portu.\nPrzebudowa nabrzeża Norweskiego bezpośrednio jest związana z projektem pogłębiania toru podejściowego i akwenów Portu Gdynia. Prace przy realizacji pierwszych etapów inwestycji trwają od września 2017 roku. Pierwszym elementem było przebudowanie Obrotnicy nr 2, zwiększenie średnicy z 400 m do 800 m wraz z przebudową Pirsu nr III oraz robotami czerpalnymi.\nCelem zwiększenia bezpieczeństwa nawigacyjnego statków oraz zachowania odpowiedniej szerokości kanału niezbędne jest także poszerzenie wejścia wewnętrznego w celu osiągnięcia szerokości do 140 m i przebudowa Ostrogi Północnej na terenie Portu Wojennego oraz Nabrzeża Portowego z wygaszaczem falowania. Równolegle Urząd Morski w Gdyni realizuje prace pogłębiania toru podejściowego do portu.\n"Realizacja przebudowy Nabrzeża Norweskiego przyczyni się do poprawy parametrów nawigacyjnych samego portu, jak i wzrostu konkurencyjności transportu morskiego. Po zrealizowaniu inwestycji do portu będą mogły zawijać znacznie większe statki, o maksymalnej długości do 400 m, szerokości do 58 m i maksymalnym zanurzeniu do 14,7 m (obecne maksymalne zanurzenie wynosi 13 m, a długość 340 m)" - podał Wojciechowski.\nProjekt pn. "Pogłębianie toru podejściowego i akwenów wewnętrznych Portu Gdynia - etapy I i II oraz przebudowa nabrzeży w Porcie Gdynia - etapy II i III", którego częścią jest "Przebudowa Nabrzeża Norweskiego w Porcie Gdynia" umożliwi rozwój relacji oceanicznych i dalszego rozwoju Portu Gdynia jako węzła europejskiego sieci bazowej TEN-T i punktu wejścia Korytarza Bałtyk - Adriatyk.\nPort Gdynia RSS ALERT / transport morski RSS ALERT / porty morskie RSS ALERT


Materac, łóżko do spania 203 x 152 x 46 cm Comfort Plush Queen z wbudowaną pompką elektryczną Intex\n> Materace i Pufy>Materace do Spania>Materac, łóżko do spania 203 x 152 x 46 cm Comfort Plush Queen z wbudowaną pompką elektryczną Intex\nMaterac, łóżko do spania 203 x 152 x 46 cm Comfort Plush Queen z wbudowaną pompką elektryczną Intex 64414\nDmuchany materac to przedmiot, który okazuje się być niezastąpiony, gdy planujemy przyjmować gości na noc lub gdy sami wybieramy się do kogoś z wizytą. Materac Comfort "Plush Queen" 152 cm x 203 cm x 46 cm z wbudowaną pompką elektryczną marki INTEX...\nDmuchany materac to przedmiot, który okazuje się być niezastąpiony, gdy planujemy przyjmować gości na noc lub gdy sami wybieramy się do kogoś z wizytą.\nW każdym domu świetnie sprawdza się także jako dodatkowe miejsce do wypoczynku i relaksu. Materac Comfort "Plush Queen" 152 cm x 203 cm x 46 cm z wbudowaną pompką elektryczną marki INTEX dostępny w naszym sklepie internetowym Pool&Garden Party to propozycja luksusowa.\nWyjątkowe wykonanie, znakomity design, najwyższej jakości materiały - to wszystko sprawia, że zadowoli on wymagania swoich użytkowników i posłuży im na wiele lat.\nTen dwuosobowy materac wyposażony został w specjalny stelaż Dura - Beam, która zapewnia nieprawdopodobną wygodę i komfort podczas snu, czy wypoczynku. Technologia Fiber - Tech, którą posłużoną się wykonując materac Comfort "Plush Twin" to innowacyjna metoda konstruowania budowy konstrukcji wewnętrznej. Technologia ta opiera się na wykorzystaniu setek, tysięcy włókien poliestrowych w wypełnieniu materaca.\nZapobiega to odkształcaniu się materaca nawet po kilku latach jego użytkowania.\nProdukt wykonany został z najwyższej jakości tworzywa PCV. Wierzchnia warstwa pokryta została miękkim i delikatnym materiałem welurowym.\nMaterac posiada wbudowaną pompkę elektryczną, która ułatwia błyskawiczne i wygodne nadmuchanie lub wypompowywanie go.\nW zestawie oprócz materaca Comfort "Plush Twin" z wbudowaną pompką elektryczną znajduje się specjalna łatka naprawcza oraz torba do przechowywania produktu.\nFotel / Pufa...


Najlepsze ujęcia tygodnia. Kury fotografii online. #700 | DARMOWE KURSY FOTOGRAFII\nOkrągła liczba 700 oznacza 700 zrealizowanych spotkań online od 2013 roku. Od września 2013 do sierpnia 2021 omówiliśmy 18554 zdjęć. Tyle statystyki…\nNa miano fotografki tygodnia zasłużyła Justyna Dąchór-Rogalewska, wykonując dwa ciekawe portrety dziecięce. Autorka ukazuje jasną i pogodną stronę dzieciństwa – czyli zgodnie ze sztuką fotografii dziecięcej. Chłopiec ukazany jest jako pewny siebie i pełen energii. Autorka ukazała zdobycie przez chłopca pobliskiego drzewa – i to się chwali!\nMałgorzata Niemczura utrzymuje stały, wysoki poziom swoich realizacji. Kolejne portrety to dawka dobrego kunsztu fotograficznego zbliżającego autorkę do zawodowstwa. Dobre pozy, ciekawe miny, umiejętnie ustawione światło. To sprawia, że oglądający na dłużej zatrzymuje się przy zdjęciach autorki.\nMagdalena Herman-Sobczak uciekła ze słonecznej aury w cień. Wygrała tym sposobem dobre oświetlenie z widocznymi ożywiającymi twarz blikami w oczach chłopca. Niewątpliwą zaletą kadru jest zatrzymany moment zamyślenia “małego Chopina”. Również konwersja zdjęcia do czarno-bieli jest dobrze odbieranym zabiegiem.\nDwa zdjęcia stylizowane ukazują Natalię Bielak jako dobrze władającą aparatem fotografkę. Na zdjęciach mamy dobre pozy i układ ciała, nienaganne, rozproszone światło i ciekawą stylizację i makijaż. Modelka przedstawiona jest w sposób atrakcyjny i to jest najważniejsze kryterium oceny zwłaszcza dl portretowanej osoby.\nAleksandra Kurek prezentuje kolejne niezwykłe zdjęcie czworonoga. Ujęcie odbiega od standardowych realizacji tego typu. Autorka zabiera widza na teren fotografii artystycznej, awangardowej. Interpretację zdjęcia zostawiam każdemu oglądającemu do rozpatrzenia we własnym zakresie.\nIntensywna eksploracja i poszukiwania idealnego kadru w tym niezwykłym miejscu zostały zakończone sukcesem. Ewa Majak zaproponowała bajkowy, idealnie skomponowany kadr pejzażowy. Wszystko tutaj zagrało: dogasające światło zachodzącego słońca, mgła, kolejne spójne ze sobą plany.\nGratuluję wybornych zdjęć.\nnauka fotografii przez internetpejzażwyróżnione zdjęcia


Trail: trening siłowy dla początkujących - w Runner's World\nZanim na poważnie zaczniesz zabawę z przełajami, wzmocnij nieco swoje mięśnie. Twoja forma wzrośnie, unikniesz kontuzji, a przy odpowiednim doborze ćwiczeń, możesz wykonać trening także w lesie lub parku. Zamień zatłoczoną siłownię na ćwiczenia na łonie natury!\nRunner's World Polska 2014-09-18\nJakie mięśnie biorą udział w crossie? Już po pierwszym trailowym treningu poczujesz, że szczególnie dają znać o sobie uda i pośladki, bo w terenie są one bardziej obciążone niż w trakcie biegów ulicznych. Dlatego warto wykonać dodatkowe ćwiczenia na ich wzmocnienie. Są jednak partie ciała takie jak ramiona, klatka piersiowa czy grzbiet, które również pracują, ale w mniejszym stopniu. Jeżeli chcesz zadbać o równowagę mięśniową, należy im poświęcić trochę czasu podczas treningu.\nOgólne wzmocnienie zwiększa wydolność, co przekłada się na czas na mecie. W terenie moc przydatna jest podczas podbiegów, omijania przeszkód czy tradycyjnie przy finiszu. Niezbędna jest też, żeby radzić sobie ze wstrząsami i przeciążeniami, na jakie naraża bieganie w terenie. Musisz być w stanie zamortyzować lądowanie, aby uniknąć urazów.\nJeżeli dotychczas w Twoim treningu brakowało ćwiczeń na górne partie ciała, ten plan może okazać się zbyt wymagający. Staraj się wykonywać jednak wszystkie ćwiczenia, manipulując ilością powtórzeń. Przerywaj przy pierwszym bólu mięśniowym. Plan wykonuj 1-2 razy w tygodniu.\nNa początku przebiegnij 10 minut dla rozgrzewki. Wykonaj daną partię ćwiczeń trzy razy. Następnie znowu 10 minut truchtu i wykonujesz kolejny pakiet ćwiczeń.\n• Mięśnie: nogi, dolna część pleców.\n• Korzyści: zwiększenie ogólnej wytrzymałości i odporności na urazy dolnej części ciała.\n• Ćwiczenie: Przyciśnij do klatki piersiowej piłkę lub kamień. Stań prosto, nogi nieco szerzej niż barki. Zadbaj o prawidłową postawę: wysuń delikatnie biodra do tyłu, wyprostuj plecy, głowa do góry, a podbródek do przodu. Zrób przysiad, aby biodra znalazły się poniżej kolan. Przytrzymaj i za pomocą nacisku na pięty wróć do pozycji wyjściowej. Zrób 8 powtórzeń.\n• Mięśnie: klatka piersiowa, górny odcinek pleców, ramiona i kręgosłup.\n• Korzyści: silne mięśnie tułowia mają znaczenie podczas zbiegania. Pomagają kontrolować ciało w czasie skoków, lądowania czy upadków.\n• Ćwiczenie: Przyjmij pozycję jak do pompek, z tym że jedną rękę oprzyj na ziemi, a drugą na kamieniu. Napnij mięśnie brzucha, pośladków i utrzymując płaską pozycję, powoli się obniżaj. Następnie w jednym ruchu postaraj się podnieś ciało do góry i zmienić rękę, która opiera się na kamieniu. Zrób 12-16 powtórzeń.\nWykrok z rękoma za głową\n• Mięśnie: nogi, dolna część pleców, mięśnie pośladkowe i wokół kręgosłupa.\n• Korzyści: zwiększa równowagę, siłę dolnych partii ciała.\n• Ćwiczenie: Stań prosto, trzymając ręce za głową. Zrób krok do przodu prawą nogą. Obniż lewe kolano do ziemi, a następnie, naciskając na lewą piętę, wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz ćwiczenie 10 razy na każdą nogę.\nKrokodylki, czyli pompki z wyskokiem\n• Mięśnie: górna i dolna część ciała.\n• Korzyści: zwiększa ogólną moc. Poprawia pracę serca. Na trasie pomoże Ci atakować strome wzniesienia i mocno finiszować.\n• Ćwiczenie: Pozycja jak do pompek. Przyciągnij kolana do klatki piersiowej. Następnie użyj bioder i mięśni czworogłowych, żeby wyskoczyć jak najwyżej w górę. Wyląduj w pozycji przed wyskokiem. Nogi wracają do pozycji wyjściowej. Zrób 10 powtórzeń.


Artur Długosz, Daniel Gizicki, Wojciech Gołąbowski, Marcin Herman ‹Krótko o komiksach: Lipiec-sierpnień 2005› – Esensja\n‹Bye now›; ‹Miecz nieśmiertelnego #6›; ‹Skorpion #4: Demon w Watykanie›; ‹Emilia, Tank i Profesor: Eryk Ostatni Szrama 2›; ‹Usagi Yojimbo: Kręgi›\nDaniel Gizicki [50%]\nWydawnictwo Kasen, specjalizujące się w komiksach skierowanych do fanów komiksu azjatyckiego, wydało drugi komiks sióstr (?) Ostrowskich. Po pierwszym albumiku autorek, złożonym z dwóch niezależnych historii, „Bye Now” opowiada ciągłą historię kilku bohaterów. Okładka zachęca do przeczytania, ale czy jest to komiks z całą pewnością godny polecenia?\nCzytaj całość recenzji w Esensji: Estetyczne pitu-pitu.\nCzytaj całość recenzji w Esensji: Prawdziwe bestie.\nCzytaj całość recenzji w Esensji: Dekoltem i szpadą.\nMarcin Herman [60%]\nCzytaj całość recenzji w Esensji: Kto mu pisze teksty?.\n‹Usagi Yofimbo: Kręgi›\nSzósta księga przygód Usagiego pt. „Kręgi” traktuje przede wszystkim o demonach. Zarówno o tych z japońskich baśni, jak i o tych „realnie” straszących wieśniaków. Ale także o tych, które są ciemną stroną naszego własnego życia.\nCzytaj całość recenzji w Esensji: Trudny powrót do domu.


Kadzein#2110 - Społeczność - Diablo III\nKadzein #2110 Patate\n70(2 441) Barbarzyńca\nHełm Pustkowi Gniazda (0) 859 do siły Skraca czas odnowienia wszystkich umiejętności o 12.5% +1 m do zasięgu podnoszenia złota i kul zdrowia 6% większa szansa na trafienie krytyczne\nKirys Pustkowi 166 pkt. doświadczenia za zabicie potwora Gniazda (0) 456 do siły 13% pkt. życia +234 do odporności na wszystkie żywioły Kule zdrowia i mikstury przywracają 28,818 pkt. życia 435 do witalności\nSabatony Pustkowi 438 do siły 10% do szybkości poruszania się Kule zdrowia i mikstury przywracają 27,507 pkt. życia 491 do witalności +2 m do zasięgu podnoszenia złota i kul zdrowia\nRękawice Pustkowi 0.06% większa szybkość ataku 828 do siły 49% większe obrażenia od trafień krytycznych +2 m do zasięgu podnoszenia złota i kul zdrowia 8.5% większa szansa na trafienie krytyczne\nNaramienniki Pustkowi 175 pkt. doświadczenia za zabicie potwora 6,707 obrażeń od cierni 482 do siły 12% pkt. życia +91 do odporności na wszystkie żywioły 481 do witalności\nNabiodrniki Pustkowi 141 pkt. doświadczenia za zabicie potwora Gniazda (0) 489 do siły 32% dodatkowego złota od potworów +249 do odporności na wszystkie żywioły 450 do witalności\nKarwasze Nemezis 444 do siły Umiejętności fizyczne zadają 19% więcej obrażeń 470 do witalności +1 m do zasięgu podnoszenia złota i kul zdrowia 6% większa szansa na trafienie krytyczne\nUroczysta Przysięga Bul-Kathosa 2 422,5 ONS 28,000 pkt. życia przy trafieniu 246 pkt. doświadczenia za zabicie potwora 10,986 pkt. życia za każde zabicie Gniazda (0) 998 do siły +1,338-1,679 obrażeń od mocy świętej 840 do witalności Skraca czas odnowienia wszystkich umiejętności o 10%\nWojownicza Krew Bul-Kathosa 2 156,7 ONS 43,596 pkt. życia przy trafieniu 171 pkt. doświadczenia za zabicie potwora Gniazda (0) 683 do siły +1,198-1,410 obrażeń od mocy świętej\nDuma Kasjusza 447 do siły 15% pkt. życia +93 do odporności na wszystkie żywioły 466 do witalności\nPierścień Okulusa Gniazda (0) Czas trwania efektów ograniczających kontrolę nad postacią zmniejszony o 36% +119 do odporności na wszystkie żywioły 620 do witalności Skraca czas odnowienia wszystkich umiejętności o 8%\nKrzyż Blackthorna Gniazda (0) 715 do siły 89% większe obrażenia od trafień krytycznych Obniża obrażenia od ataków dystansowych o 6% 10% większa szansa na trafienie krytyczne\nOstatnia aktualizacja dn. 30. mar 2021 r. 18:15 CEST


Technologia XXI wieku - Blog - Nightingale Cosnulting\nXXI wiek to czas, w którym rządzi świat elektroniczny. Na każdym kroku możemy spotkać mechanizmy, które\nw znacznym stopniu wyręczają człowieka w codziennych czynnościach.\nZmniejszenie stanowisk pracy nie jest przypadkowym zjawiskiem. Roboty oraz maszyny zastępują człowieka w coraz to bardziej skomplikowanych czynnościach. Technika na przestrzeni lat strasznie ewoluowała. Brak\njakichkolwiek barier sprawia, że za kilka lat świat może być w pełni zautomatyzowany. Czy na pewno tego chcemy? Ciągła pogoń za pieniądzem sprawia, że jest to nieuniknione. Nowoczesne technologie już teraz znacznie ułatwiają nam życie. Dotykowe telefony komórkowe, systemy GPS, urządzenia, które same sprzątają, czy inne urządzenia elektroniczne sprawią, że od wygody jesteśmy coraz bardziej uzależnieni. Uzależnienie to w pewnym stopniu jest dobrym zjawiskiem jednak w granicach rozsądku.\nNikt nie wie, czego możemy się spodziewać za kilka lat. Całkiem możliwe, że człowieka zastąpią inteligentne maszyny, które przejmą kontrolę nad światem - oczywiście to tylko sarkazm, ale czy na pewno nie trafny?\nPrzejdź do formularza kontaktowego i wyślij wiadomość.\nUdzielimy odpowiedzi najszybciej, jak to będzie możliwe.\nAdres Diamante Plaza Krakow\ntelefon +48 668233381


Fobia społeczna a proces psychoterapii - Blog medyczny\nFobia społeczna charakteryzuje się pojawianiem się uczuć takich jak lęk, obawa, strach, w przypadku kontaktu pośredniego lub bezpośredniego z innymi ludźmi. Świetną metodą leczenia fobii społecznej jest psychoterapia indywidualna.\nCzym charakteryzuje się fobia społeczna?\nLęk przed negatywną oceną przez innych ludzi, a także niechęć do przebywania w sytuacjach, w których istnieje możliwość ośmieszenia się, jest najbardziej charakterystycznym objawem fobii społecznej. Wśród innych typowych symptomów tego zaburzenia można wyróżnić:\nniepokój i dyskomfort w trakcie przebywania z innymi ludźmi,\nobjawy fizyczne, takie jak: drżenia, nadmierne pocenie się, przyspieszony oddech oraz puls, a nawet bóle brzucha i głowy,\nunikanie kontaktu wzrokowego z innymi ludźmi,\nograniczenie aktywności werbalnej, tj. rozmów z innymi ludźmi, inicjowania znajomości\nWszystkie te symptomy wiążą się w sposób bezpośredni z konsekwencjami psychicznymi i społecznymi. Osoba cierpiąca na fobię społeczną zwykle obawia się wyjścia z domu, przez co nie podejmuje pracy zawodowej lub spędza większość czas samotnie. Ponadto pojawić się mogą zaburzenia takie jak depresja, obniżenie samooceny, niskie poczucie atrakcyjności. Stosunkowo często, osoby przejawiające lęk społeczny zdają sobie sprawę z tego, że ich przekonania nie są adekwatne w stosunku do sytuacji, jednak nie są w stanie poradzić sobie samodzielnie. Właśnie dlatego niezbędne jest profesjonalne wsparcie, jakie daje terapia indywidualna.\nPsychoterapia metodą leczenia fobii społecznej\nFobia społeczna jest zaburzeniem możliwym do wyleczenia, chociaż wiele osób zwleka i nie chce zdecydować się na podjęcie jakichkolwiek działań. Zwykle zalecana jest psychoterapia poznawczo-behawioralna, która bazuje na zastosowaniu różnych technik poznawczych oraz behawioralnych takich jak systematyczna desensytyzacja, zmiana schematów myślowych i przeformułowanie poznawcze. Czasami pojawia się konieczność wprowadzenia także farmakoterapii, czyli leczenia za pomocą leków uspokajających, jednak w przypadku dużej grupy pacjentów wystarczającą metodą jest terapia indywidualna. W oddziaływaniu ze strony psychologa bardzo duże znaczenie mają pierwsze spotkania, w trakcie których pacjent musi się przemóc i zdecydować się na wyjście z domu oraz na szczerą rozmowę z psychoterapeutą. Następnie proponowane są różne ćwiczenia, a także trening umiejętności poznawczych. Duże znaczenie ma także psychoedukacja, a także zmiana sztywnych procesów myślowych i uświadomienie pacjentowi nadmiernego subiektywizmu oraz modyfikacja zachowań społecznych. Dzięki temu po pewnym czasie następuje poprawa i możliwe jest poprawne funkcjonowanie.


Muzyka najlepsza pod słońcem: Markowska i Chylińska gwiazdami koncertu w Gliwicach - RMF 24\nMuzyka najlepsza pod słońcem: Markowska i Chylińska gwiazdami koncertu w Gliwicach\nSobota, 9 lipca 2011 (09:23)\nPatrycja Markowska i Agnieszka Chylińska to największe gwiazdy trzeciego koncertu "Muzyka najlepsza pod słońcem". Dziś nasza trasa prowadzi przez lotnisko w Gliwicach. Oczywiście - jak zawsze - przygotowaliśmy dla Was nie tylko muzyczne atrakcje...\nZ fanami, którzy przyszli na dzisiejszy koncert, rozmawiał Piotr Glinkowski\nGliwicka publiczność bawi się świetnie. Przed sceną zebrał się już gęsty tłum. Gwiazdy wieczoru mają trudne zadanie, bo niesamowity pan Yapa i zespół Karaokers rozgrzali publiczność do czerwoności.\nKoncertowe tournee RMF FM trwa. Za tydzień - 16.07 - w Krynicy Morskiej wystąpią IRA i Lady Pank. Ten koncert na parkingu przy ulicy Bojerowców. Kolejne dwa przystanki to Grudziądz i Krosno. W tym pierwszym najlepsza pod słońcem muzyka zabrzmi 23 lipca. Na Błoniach Nadwiślańskich wystąpią Blue Cafe i Patrycja Markowska. Natomiast De Mono i Stachursky zagrają na krośnieńskim lotnisku 30.07.\nSierpniową serię koncertów zaczynamy w Kołobrzegu. Na parkingu przy Amfiteatrze będzie można zobaczyć i usłyszeć Varius Manx i Patrycję Markowską. To 6 sierpnia, a tydzień później, 13-ego, do Zakopanego przyjadą Kasia Kowalska i Pectus, którzy zagrają na Równi Krupowej.\nOstatnie koncerty zagramy w Elblągu i w Częstochowie. 20 sierpnia na elbląskim lotnisku wystąpią Kasia Kowalska i Maryla Rodowicz. Kończymy tournee i żegnamy wakacje 27.08 w Częstochowie - na osłodę zagrają dla Was Blue Cafe i Agnieszka Chylińska.\nTagi:koncert, muzyka najlepsza pod słońcem\nNewsPlejada gwiazd na letniej trasie koncertowej RMF FM\nNewsPaweł Kukiz i IRA gwiazdami koncertowego lata RMF FM w Szczecinku


Top Model: Karolina Pisarek w najlepszej dziesiątce Szczecinek | temat szczecinek.com\nTop Model: Karolina Pisarek w najlepszej dziesiątce\nTemat Szczecinecki 13/10/2015 04:57\nKarolina Pisarek, 18-letnia mieszkanka Szczecinka biorąca udział w popularnym programie „Top Model”, nie zwalnia tempa. Uczennica klasy maturalnej w ZS nr 1 im. KEN, znalazła się w najlepszej dziesiątce osób biorących udział w 5. edycji telewizyjnego show.\nW poniedziałek, 12 października stacja TVN wyemitowała kolejny odcinek programu. Również i tym razem na uczestników czekały rozmaite wyzwania i zadania do wykonania. Pierwszym z nich był udział w ćwiczeniach na świeżym powietrzu, które poprowadził trener personalny Tomasz Oświecimski. To właśnie on wielokrotnie przygotowywał znane osoby do ról w filmach.\nKolejne zadanie, z którym musieli zmierzyć się przyszli modele i modelki, to sesja zdjęciowa z udziałem trójki uczestników poprzedniej edycji programu - Marty Sędzickiej, Michała Baryzy i Michaliny Strabel. Pierwsza dwójka znalazła się w finale 4. edycji „Top Model”. Podczas tego wyzwania zdjęcia wykonywał ceniony na całym świecie fotograf Adam Balcerek. Jak przyznali jurorzy, Karolina okazała się bezkonkurencyjna i poradziła sobie najlepiej ze wszystkich uczestników. Za swoją pracę podczas sesji otrzymała w podziękowaniu otrzymała zestaw kosmetyków od firmy Bruno Banani, a także bon o wartości 2 tysięcy złotych na zakupy.\n- Każdy mnie tutaj uważa za takie słabe ogniwo. Myślą, że ja się będę kruszyć, a tak właściwie to jest mój cel. Będą sobie myśleć „dobra, ona tam nic nie zdziała”, a ja właśnie pokazuję „figę” i mam – zdradziła swój sposób na rywali Karolina.\nKolejne zadanie rozgrywało się także przed obiektywem, jednak tym razem… kamery. Każdy z uczestników musiał wcielić się w rolę aktora i odegrać scenę filmową jako… więzień. Planem zdjęciowym tym razem były korytarze i cele w prawdziwym więzieniu. Przed Karoliną stanęło następne trudne wyzwanie – musiała odegrać scenę, w której rzuca się na strażnika więziennego na „spacerniaku”. Gościem specjalnym, który towarzyszył jej na planie, był aktor filmowy, telewizyjny i dubbingowy Marcin Perchuć.\nNa koniec jurorzy zaprosili uczestników do udziału w jeszcze jednej, tym razem decydującej sesji zdjęciowej. Jednak nie była ona zwykła, a dosłownie „mordercza”. Modelki i modele musieli przybrać nieco mroczny wygląd i pozować w parach do zdjęć, których motywem przewodnim była miłość i śmierć. Od tych właśnie zdjęć zależało, kto przejdzie dalej i znajdzie się w najlepszej dziesiątce. Stawka była więc bardzo wysoka, a nawet najmniejszy błąd mógł zaważyć na porażce. Karolina na planie zdjęciowym wystąpiła wraz z Samuelem Kowalskim. Decyzja jury to właśnie Karolina lepiej wypadła na wspólnym zdjęciu, a tym samym zakwalifikowała się do kolejnego etapu programu.\n-Są emocje i mi się podoba to zdjęcie - powiedział o sesji z udziałem szczecinecczanki juror Marcin Perchuć.\nKolejne zmagania Karoliny i pozostałych uczestników będziemy mogli śledzić w poniedziałek, 19 października. Wówczas uczestnicy wezmą m.in. udział w sesji zdjęciowej w jadącym metrze, a także zaliczą bieg w szpilkach przez płotki. Gościem specjalnym odcinka będzie Katarzyna Strusińska, polska modelka pracująca w Stanach Zjednoczonych.\nTop Model: Karolina Pisarek w najlepszej dziesiątce komentarze opinie


RC 27 MHz Truggy Fire Wheeler - Pojazdy na radio jeżdżące - Zadowolenie.pl\nRC 27 MHz Truggy Fire Wheeler\nNr katalogowy: WRCAES0CF005928\nKod producenta: CAR-160110\nPrezentowany pojazd posiada pneumatyczne ogumienie, mechanizm różnicowy, resorowane zawieszenie Model działa w zakresie 27 MHz / 40 MHz co pozwala na zabawę jednocześnie 2 pojazdami bez żadnych zakłóceń. Zabawka wyposażona w funkcję Auto Off , która po 30 minutach wyłącza ją w celu oszczędności baterii....\nPrezentowany pojazd posiada pneumatyczne ogumienie, mechanizm różnicowy, resorowane zawieszenie Model działa w zakresie 27 MHz / 40 MHz co pozwala na zabawę jednocześnie 2 pojazdami bez żadnych zakłóceń. Zabawka wyposażona w funkcję Auto Off , która po 30 minutach wyłącza ją w celu oszczędności baterii. Nadwozie wykonana z tworzywa równie trwałego jak ABS; doskonale odwzorowane detale. Gotowy do jazdy Zestaw w pełni gotowy do zabawy. Pojazd, kontroler, ładowarka, baterie, wydajny akumulator – wszystko w komplecie! Skala : 1:16 Długość : 35 cm Częstotliwość : 27 MHz Zasięg : 30 m Prędkość maksymalna: 12 km/h Czas ładowania : 90 minut Czas zabawy : 20 minut\nWymiary opakowania: 45x21x23 cm\nZapytaj o produkt: RC 27 MHz Truggy Fire Wheeler