Dominika Hajduk: "Good day!"\nW końcu dotarłam do moich skromnych progów! Ciężko tak się jak gdyby odzwyczaić od tego klimatu, jaki panował tam, gdzieś daleko od mojego domu. Ale dzisiaj nie o tym będę pisać. Chciałam Wam opowiedzieć pewną historię z życia, jest to po części mały krótki fragment\nhistoryjki - o tak bym to nazwała.\nPrzechodząc ulicą spotykamy różnych ludzi. Jedni mogą być inni niż my, w jakiś sposób wyróżniają się od samych nas. Jednak nie zawsze takich możemy spotkać..\nKiedyś, jak jeszcze pamiętam, przechodząc obok starszego pana bardzo byłam zaskoczona. Co spowodowało moje zaskoczenie? Otóż nieznajomy, od tak okazał swoją dobroć, swoje "prawdziwe ja", jeżeli tak to można nazwać. Mianowicie, powiedział w moją stronę, do mnie: "dzień dobry".\nTak, może jest to dziwne, nadzwyczajnie codziennie spotykane słowo, albo nawet dwa słowa. Niżeli te "zwykłe słówka" są jakieś wartościowe?\nMożecie zacząć się zastanawiać do czego zmierzam lub też dziwić się, dlaczego poruszam tak błahy temat. No bo przecież to tylko zwykłe "dzień dobry", tak jak "dobry wieczór" czy nawet i "dobranoc". Ludzie spotykają się od wieków.. Przechodząc ulicą, w sklepie, w domu, można by wymieniać bardzo długo, gdzie właśnie da się zobaczyć chociażby jednego, nadzwyczajnego, po naszemu: "prostego człowieka". Jednak każdy ma swoje zasady.\nTypu: Mówię zwroty grzecznościowe tylko i wyłącznie osobą, które znam. Nie koniecznie tak dobrze, nawet i z widzenia.\nOd dziecka uczono mnie czegoś takiego, ponieważ to niestosowne nie odezwać się ani słowem do kogoś bliskiego naszemu otoczeniu. Te zwykłe słowa, niby zwykłe, wędrują do znanych nam osób, nie przypadkowych. Dlatego właśnie ja, słysząc od nieznajomej osoby takie miłe powitanie, byłam zdziwiona, wręcz zaskoczona.\nCzy przechodząc ulicą, gdziekolwiek, słysząc te słowa od kogoś, w pewien sposób innego niż ty, odpowiedział/odpowiedziałabyś? Czy nie byłoby to miłe zaskoczenie?\nPokażmy to na przykładzie: Wychodząc z domu, pokłóciłeś/pokłóciłaś się z bliską dla ciebie osobą. Masz zły humor, nie wiesz co ze sobą zrobić, wychodzisz z domu. Idąc przed siebie napotykasz starszą od ciebie osobę, a ona widząc to, w jakim stanie jesteś mówi ci: "dzień dobry", miły gest, na pocieszenie.\nCzy nie byłoby ci miło? Nie uśmiechnął/uśmiechnęłabyś się? To niby dziwne, ale prawdziwe.\nWięc jeśli widzisz, że ktoś jest w podobnej sytuacji, to spróbuj choć na chwilę wywołać uśmiech na twarzy tego człowieka. Przekonasz się, że to jest naprawdę miłe i wcale nie straszne! ☺\nTorba - zakup znad morza (Mielno)\nDajcie znać jeśli spodobał Wam się post: komentujcie, obserwujcie!\nZ góry dziękuję! ☺\nAjina Blog 12:23\nfajna stylizacja, niby takie krótkie słowa, a tyle znaczą w naszym świecie :)\nLubię mówić "Dzień dobry" nie tylko znajomym mi osobom,ale także obcym :D.\nŚlicznie wyglądasz , bardzo spodobała mi się twoja stylizacja '\nTakie krótkie ,, dzień dobry '' a może spowodować uśmiech na naszej twarzy :)))\nKarik Karolina 12:40\ntakie małe gesty są ważne, szkoda, że ludzie nie mają więcej otwartości i spontaniczności w sobie :/\nZgadzam się z Tobą :) "Dzień dobry" czy nawet uśmiech od nieznajomej osoby może spowodować uśmiech na twarzy :)\nPantofelek Pantofelek 14:55\nŚliczna stylizacja zazdroszczę spodenek i torby.\n♫ Ela ♫ 16:29\nMiłe to, że nieznajomy pan powiedział ci ' Dzień dobry' to naprawdę niewielka rzecz a cieszy aczkolwiek nie wszyscy są tacy ;3\nCzytając tego posta przypomniało mi się pewne zdarzenie gdy byłam z moimi przyjaciółkami w centrum handlowym. Był to tłusty czwartek, więc wszyscy jedli pączki i obok nas szedł pan który jedząc tego pączka strasznie mlaskał, a później zaczął nam zachodzić drogę, nie mam pojęcia co nim kierowało ale z grzeczności powiedziałam mu "smacznego". Zdziwienie na jego twarzy było niesamowite, ale zamiast odpowiedzieć dziękuje powiedział "Gówno ci do tego". Oczywiście ja z przyjaciółkami wybuchnęłyśmy śmiechem i do tej pory chce mi się śmiać gdy to wspominam.\nDominika Hajduk 20:12\nHaha śmieszne zdarzenie, choć widać, że pan niemiło uprzejmy. Szczerze, zdarzają się i tacy ludzie, dlatego wyżej wspomniałam, że nie wszyscy jesteśmy tacy sami, są inni na jakiś sposób ludzie ;)\nby vanys 18:13\nSlicznie wyglądasz na zdjęciach ♥\nkhat style 18:34\nFajne fotki :) Super spodenki i torebka :)\nKala :3 20:28\nMam takie same buty <3\nShades of cool 20:57\nWydaje mi się, że uśmiechnęłabym się i w pewnym stopniu poprawiłby mi to humor :)\nObserwuję i liczę na rewanż, bardzo proszę o klikanie w linki w najnowszym poście\nPrincesss Domiii 21:35\nŚliczne zdjęcia! :) Tylko dwa słowa, a potrafią poprawić nastrój na bardzo długi czas oraz dzięki nim zaczyna się wierzyć, że są jeszcze mili, bezinteresowni ludzie na tym świecie :)) Niestety takich ludzi jest coraz mniej, więc powinniśmy szanować osoby, które są tak nieliczne,oraz brać z nich przykład :)\nAnastazja Sandra 21:36\nMartyna S 23:56\nJustyna G 09:05\nKamila Arczyńska 13:59\nChocolate Cake 18:21\nMasz rację, małe czyny potrafią wywołać szczery uśmiech. :3\nwiadomo, że takie małe gesty cieszą i sami też powinniśmy 'dawać' je innym ludziom :)\nI masz cudowne włosy. W takich momentach żałuję, że ścięłam swoje. ;)\nAleks _andra 22:20\nNiby to tylko dwa proste słowa,a w jednej chwili mogą nam poprawić humor :)\nMagic World 22:39\nWow cudowne zdjęcia!:)\nŁadny blog może wspólna obserwacja ? ;)\nJoy of the fashion. 22:48\nAnita Maggda 23:28\nMyślę że bardzo ładnie to ubrałaś w słowa ja zawsze nawet do dzisiaj gdy jestem u kogoś w bloku mówię wszystkim po kolei dzień dobry :D Bo od tego zależy czy mój dzień będzie dobry ;D A i cudownie wyszłaś na tych wszystkich zdjęciach ;) Miło że wróciłaś już :)\nmagdalen s 00:08\nJa czasem mam taki odruch, że po prostu mówię napotkanym przeze mnie osobą ''dzień dobry''. I widać po nich, że są zaskoczeni ale zawsze odpowiadają i się uśmiechają. Naprawdę patrzeć jak ktoś cieszy się z tych słów to bezcenne przeżycie ;D Świetnie napisałaś tego posta!\nSonia Pachowicz 09:56\nCudowne miejsce,bardzo podoba mi się blog. Twoje wołsy są wręcz przepiękne. :-)\npatrycja barucha 11:39\nLaura Kotlinska 14:43\nTakie właśnie drobnostki jak uśmiech czy dzień dobry na ulicy sprawiają, że napełnia mnie taka energia. W każdym razie czuję się lepiej niż miałabym śmiać się w towarzystwie przyjaciół. :)\nMajkaa Wiącek 16:19\nBardzo miło czyta się bloga i świetne zdjęcia! :)\nZapraszam do mnie ;) http://majkavv.blogspot.com/\nAlaAnia Paulina 17:45\nciekawie zrobione zdjęcia :)\nTo bardzo miłe jak ludzie się do siebie odzywają w ten sposób :)\nIga Domańska 19:00\nSpodobałaś się panu.... ;) <3\nOla Banaczyk 19:10\nPoklikałabyś u mnie w linki?:) Byłabym wdzięczna:*\nMoże obs za obs?:) Daj znać;*\nKarolina Kalina 20:12\nThink Okay 20:53\nW mojej okolicy (jako, że mieszkam na wsi) wszyscy się nawzajem znają. Dzień dobry jest czymś normalnym, jak ktoś tego nie powie to cała wieś już o tym wie. W mieście rzadziej da się to usłyszeć, zazwyczaj wszyscy się śpieszą, gdzieś pędzą... taki wyścig szczurów. Dlatego właśnie uwielbiam mieszkać z dala od zgiełku, o wiele lepiej się żyje:)\nAgata Basiak 22:44\nświetnie wyglądasz kochana! piękne spodenki


Transport & Spedycja - Spedycja, Transport, Transport Mys³owice, Spedycja Mys³owice | PASJA LOGISTICS\nAktualnie jeste¶ tutaj: Transport & Spedycja\nPASJA LOGISTICS - firma spedycyjno-transportowa to zespó³ profesjonalnych i do¶wiadczonych spedytorów, którzy skutecznie i na najwy¿szym poziomie zrealizowali ju¿ dziesi±tki tysiêcy zleceñ transportowych i spedycyjnych.\nWszystkie nasze dzia³ania podejmujemy z najwiêkszym staraniem o jako¶æ i bezpieczeñstwo powierzonych ³adunków, bo pracujemy z Pasj±. Obs³ugujemy transport krajowy i miêdzynarodowy a nasz± specjalizacj± pozostaj± przewozy ³adunków ca³opojazdowych FTL oraz czê¶ciowych LTL.\nDysponujemy taborem o pe³nym zakresie ³adowno¶ci: od zestawów 24t z pe³nym wyborem zabudowy naczep, poprzez auta 12t/ 6t/ 3,5t a¿ po busy.\nZ powodzeniem wspó³pracujemy z podwykonawcami posiadaj±cymi naczepy typu ch³odnia z paletami na wymianê, do przewozu towarów w temperaturze kontrolowanej.\nNasze priorytety w tym momencie to obs³uga przewozowa na kierunkach:\n- Niemcy oraz kraje BE-NE-LUX-u\n- S³owacja, Czechy, Wêgry,\n- Litwa, £otwa, Estonia\n- Rumunia i Bu³garia\nObs³ugujemy tak¿e Turcjê, Macedoniê, Bo¶nie i Hercegowinê, Macedoniê oraz Ukrainê, Bia³oru¶ i Rosjê\n- Dysponujemy zezwoleniami na transport materia³ów niebezpiecznych ADR\n- Wszystkie nasze pojazdy wyposa¿one s± w zestawy do przewozu materia³ów niebezpiecznych ADR.\n- Realizujemy transporty podlegaj±ce SENT\n- Nasze samochody posiadaj± systemy lokalizacji satelitarnej GPS.\nZachêcam do skorzystania z naszych us³ug i przekonania siê, ¿e pracujemy na rzecz naszych Klientów z Pasj±.\nProponujemy krótkie spotkanie z naszym przedstawicielem lub kontakt telefoniczny. Z do¶wiadczenia wiemy ze du¿ym u³atwieniem by³oby przekazanie podczas rozmowy Pañstwa destynacji przewozowych. Wyliczymy szacunkowy koszt naszych us³ug i w ³atwy sposób bêdziecie Pastwo mogli porównaæ atrakcyjno¶æ naszych stawek.


Promocja lotnicza Warszawa Sao Paulo, Promocja lotnicza z WAW do GRU\nPromocja lotnicza z Warszawy do Sao Paulo\njuż od 4181 PLN\nZ: Warszawy Okres wylotów: caly rok Taryfa: KNNPPL\nNajkorzystniejszy cenowo lot z Warszawy do Sao Paulo realizowany jest 10 styczeń 2020 r. Najtańszy powrót z Sao Paulo jest 16 styczeń 2020 r. Jeżeli chcesz zarezerwować najtańsze połączenie lotnicze postaraj dostosować się do jednej z tych dat.\nWybierz daty i rezerwuj za 4181 PLN\nNajniższa cena biletu za połączenie lotnicze tam i z powrotem (loty z WAW do GRU) wynosi: 4181 PLN. Ceny połączeń lotniczych z Warszawy (WAW) do Sao Paulo (GRU) możesz sprawdzić w umieszczonej powyżej tabeli cen lotów.\nLoty Warszawa Sao Paulo obsługiwane są przez linie lotnicze Lufthansa. Aby zarezerwować lot wybierz odpowiednią datę wylotu i powrotu poniżej. Jeżeli chcesz zarezerwować lot tylko w jedną stronę (do Sao Paulo) zaznacz opcję "w jedną stronę" na odcinku "Powrót". Po kliknięciu klawisza "Pokaż loty" system zweryfikuje dostępność połączeń w wybranych datach i wyświetli pełną listę propozycji lotów z Warszawy do Sao Paulo.\nWarszawa - Rio De Janeiro od 2152 PLN\nWarszawa - Sao Paulo od 2389 PLN\nWarszawa - Fortaleza od 2743 PLN\nWarszawa - Recife od 2943 PLN\nWarszawa - Salvador od 2961 PLN\nWarszawa - Natal od 3366 PLN\nWarszawa - Brasilia od 3411 PLN\nWarszawa - Florianopolis od 3639 PLN\nWarszawa - Vitoria od 3648 PLN\nWarszawa - Kurytyba od 3649 PLN\nWarszawa - Porto Alegre od 3650 PLN\nWarszawa - Belo Horizonte od 3794 PLN\nWrocław - Rio De Janeiro od 2132 PLN\nGdańsk - Recife od 2930 PLN\nWrocław - Belo Horizonte od 3628 PLN


piątek, 27 marzec 2015 15:10\nIMIĘ I NAZWISKO: mgr BOGUSŁAW KWIEK\nROK UR. 1962\nAKADEMIA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO - WARSZAWA, KIERUNEK STUDIÓW: WYCHOWANIE FIZYCZNE, SPECJALIZACJA TRENERSKA: PIŁKA NOŻNA\nMAŁOPOLSKA WYŻSZA SZKOŁA EKONOMICZNA – TARNÓW, SPECJALIZACJA: ZARZĄDZANIE OŚWIATĄ\nTRENER PIŁKI NOŻNEJ II KLASA - LICENCJA PZPN A 175\nMUKS TARNOWSKA AKADEMIA PIŁKARSKA – GRUPA TAP A – TRAMPKARZE\nZKS UNIA TARNÓW – SENIORZY - III LIGA\nZKS UNIA TARNÓW – JUNIORZY – I LIGA OKRĘGOWA TOZPN/LIGA MAŁOPOLSKA\nLKS WOLANIA WOLA RZĘDZIŃSKA – SENIORZY – IV LIGA\nLKS ORZEŁ DĘBNO – SENIORZY – LIGA OKRĘGOWA TOZPN\nZKS UNIA TARNÓW – JUNIORZY – LIGA MAŁOPOLSKA\nZKS UNIA TARNÓW – SENIORZY - II LIGA\nLKS WOLANIA WOLA RZĘDZIŃSKA – SENIORZY – LIGA OKRĘGOWA TOZPN/ IV LIGA\nLKS WOLANIA WOLA RZĘDZIŃSKA – MŁODZICY/TRAMPKARZE\nSPRAWOWANE FUNKCJE ZWIĄZANE ZE SPORTEM:\nNAUCZYCIEL WYCHOWANIA FIZYCZNEGO – CKZiU TARNÓW\nPRZEWODNICZĄCY KOMISJI PIŁKARSTWA MŁODZIEŻOWEGO TOZPN 2002 – 2012\nTRENER KOORDYNATOR TARNOWSKIEGO OZPN 2002 – 2012\nCZŁONEK WYDZIAŁU SZKOLENIA MAŁOPOLSKIEGO ZPN 2008 – 2012\nCZŁONEK RADY SPORTU PRZY PREZYDENCIE M. TARNOWA 2005 – 2010\nCZŁONEK RADY SPORTU PRZY PREZYDENCIE M. TARNOWA OD 2015\nEKSPERT Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KOMISJI KWALIFIKACYJNYCH I EGZAMINACYJNYCH NA WYŻSZY STOPIEŃ AWANSU ZAWODOWEGO NAUCZYCIELI 2003 - 2011\nDOTYCHCZAS REPREZENTOWANE KLUBY:\nZKS METAL TARNÓW\nMOBILE: + 48 608 511 568\nPodobno piłka nożna to męski sport…ale naszym zdaniem to sport dla wszystkich, a my powstaliśmy właśnie po to, by spełniać marzenia o grze na boisku. Bez względu na to czy jesteś chłopcem czy dziewczynką możesz je u nas realizować.\nTarnowska Akademia Piłkarska powstała we wrześniu 2009 roku, z inicjatywy trenera Bogusława Kwieka oraz grupy rodziców, których dzieci pasjonują się grą w piłkę nożną.\nW Tarnowskiej Akademii Piłkarskiej stawiamy przede wszystkim na dyscyplinę i wychowanie. Promujemy radość, dobrą zabawę oraz aktywne spędzanie wolnego czasu. Uczymy i doskonalimy naszych wychowanków w sztuce gry w piłkę nożną. To dla nich sposób i szansa na rozwój oraz ciekawe i aktywne dzieciństwo.\nDwa razy do roku organizujemy dla naszych Wychowanków edukacyjne obozy sportowe. Podczas obozów letnich zajęcia piłkarskie przeplatamy turystyką górską, a obozy zimowe uzupełniamy o naukę jazdy na nartach. Uważamy, że dodatkowe kompetencje wzmacniają samoocenę naszych Sportowców, czynią ich życie atrakcyjniejszym oraz wzbogacają osobowość.\nTarnowską Akademię Piłkarską tworzy obecnie około stu młodych ludzi w sześciu grupach edukacyjnych. Zajęcia realizujemy w okresie wiosenno-letnim na boisku „Orlik” przy ul. Norwida oraz na LA TOSiR przy ul. Traugutta w Tarnowie. Jesienią i zimą trenujemy w Hali Sportowej Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Tarnowie przy ul. Chemicznej 2. Postępy w edukacji sportowej konfrontujemy podczas piłkarskich spotkań z przyjaciółmi z Małopolski, Podkarpacia, a nawet Ukrainy, czy Słowacji.\nRodzicu!!! Nie zostawiaj przyszłości swojego dziecka przypadkowi!!!\n• Pomóż odkryć i rozwinąć w nim zdolności piłkarskie\n• Rozwiń w nim naturalną potrzebę ruchu\n• Daj mu alternatywę dla komputera i telewizora\n• Pozwól mu poznać tajniki i arkana piłki nożnej\n• Pozwól w nim zaszczepić zdrowy tryb życia\n• Pozwól mu rozwinąć umiejętności kreatywnego myślenia, przedsiębiorczości, przełamywania barier i własnych słabości\n• Daj mu poznać zasady Fair Play oraz umiejętności współpracy w zespole\n• Daj mu możliwość uczestniczenia w imprezach piłkarskich\nPozostajemy ze sportowym pozdrowieniem.


Prezent za Powstanie Warszawskie '88 - TVN24\nPrezent za Powstanie Warszawskie '88\n1 sierpnia 2012, 19:24\nFakty TVN/PAP/Jacek TurczykDariusz Joński twierdził, że wybuchło w 1988 r.\n"Przewodnik po Powstaniu Warszawskim" - taki prezent dostał od szefa klubu PO, Rafała Grupińskiego rzecznik SLD, Dariusz Joński. - Pamiętamy publiczną wypowiedź pana posła Jońskiego, kiedy raczył stwierdzić, że Powstanie Warszawskie miało miejsce w latach 80-tych, więc najpierw niech się pouczy historii, a dopiero później pisze raporty - skomentował sekretarz klubu PO, Paweł Olszewski.\nWygląda na to, że gafa posła Jońskiego - nomen omen - przeszła do historii. A wszystko przez krótki quiz, przeprowadzony przez reporterkę programu "Czarno na Białym" TVN24, który zawierał kilka pytań o najważniejsze daty z najnowszej historii Polski. Zagadnięty o nie Dariusz Joński najpierw trochę się zastanawiał, a potem wypalił, że Powstanie Warszawskie wybuchło w 1988 r., a stan wojenny ogłoszono w 1989 roku. Na obronę rzecznika SLD można wspomnieć jedynie, że odpowiadając na pytania wykazał się odwagą, bo inni posłowie słysząc o minisprawdzianie z historii uciekali w popłochu.\nSzef Sojuszu, Leszek Miller, pytany póżniej w Radiu Zet o wpadkę rzecznika swojej partii, zasugerował, by "przyjąć wersję, że coś mu się stało".\n"Raport pełny jak wiedza historyczna Jońskiego"\nNietypowy prezent Joński otrzymał od szefa klubu PO wzamian za egzemplarz przygotowanego przez Sojusz raportu pt. "Tanie państwo według Donalda Tuska".\nRaport, który zaprezentował dziś SLD, pokazuje przykłady "zatrudniania prominentnych działaczy PO lub członków ich rodzin w publicznych instytucjach". - W tym raporcie pokazujemy, co się dzieje nie tylko tutaj, w Warszawie, ale przede wszystkim w samorządach i jaka skala jest tego problemu (...) Pokazujemy to w tym raporcie, żeby premier Donald Tusk zareagował, ponieważ mamy już tego dość - mówił podczas konferencji prasowej rzecznik Sojuszu. Według niego, skala zjawisk opisanych w raporcie jest "przerażająca".\nW opinii Pawła Olszewskiego, raport jest "tak pełny, jak wiedza historyczna" Jońskiego, stąd - wyjaśnił - podarunek dla rzecznika SLD. Sekretarz klubu PO ocenił raport Sojuszu jako "kompletnie bezużyteczny". - Widziałem ten raport i uważam, że w wielu miejscach on zupełnie nie oddaje rzeczywistości - komentował Olszewski.\nKto, gdzie, z kim i dlaczego\nRaport rozpoczyna fragment programu PO z 2007 roku "Tanie państwo", gdzie była m.in. zapowiedź odbudowania i rozszerzenia zakresu "działania apolitycznej służby cywilnej, z objęciem tymi zasadami także administracji samorządu terytorialnego". W dalszej części opracowania znalazły się przykłady, które - zdaniem SLD - świadczą o "zawłaszczeniu państwa przez PO".\nSojusz przypomina przypadek Aleksandra Grada, byłego ministra skarbu, który na początku lipca został prezesem spółek Polskiej Grupy Energetycznej: PGE Energia Jądrowa i PGE EJ1. Spółki te odpowiadają za program energetyki jądrowej oraz przygotowanie i budowę pierwszej elektrowni. Wiceprezesem obu spółek w został z kolei były wiceminister skarbu, Zdzisław Gawlik. Jak czytamy w raporcie, w Lublinie bratanica Aleksandra Grada, Dorota Gajewska, została rzecznikiem prasowym PGE Dystrybucja w tym mieście. W Łodzi - z kolei - Marek Myszkiewicz-Niesiołowski, brat szefa sejmowej Komisji Obrony Narodowej, Stefana Niesiołowskiego, zasiada w radzie nadzorczej tamtejszej Grupowej Oczyszczalni Ścieków. Według raportu, zięć Stefana Niesiołowskiego, Paweł Księżak, jest natomiast zastępcą szefa rady nadzorczej Zakładu Wodociągów i Kanalizacji w Łodzi. Mąż byłej pełnomocnik ds. równego traktowania, Elżbiety Radziszewskiej - Artur Lewczuk jest prezesem Towarzystwa Gospodarczego Bewa, które jest własnością PGE KWB Bełchatów S.A., wchodzącej w skład Polskiej Grupy Energetycznej. Raport pokazuje też, że w Opolu syn senatora PO Piotra Wacha pełni funkcję wiceprezesa tamtejszego Miejskiego Zakładu Komunikacyjnego. W raporcie SLD wspomniano też m.in. postać gdańskiego radnego Piotra Borawskiego - media pisały, że był narzeczonym córki marszałek Sejmu Ewy Kopacz - który zasiada w radzie nadzorczej należącej do samorządu warszawskiego spółki Zaplecze.\nAutor: MON / Źródło: PAP, TVN24, Radio Zet\n4 kwietnia 2012, 1:46\nAktualizacja: 4 kwietnia 2012, 6:45


9.8ft / 3m XLR żeńskie do 3.5mm Stereo męski kabel do iPhone iPad Smartphone Mikser Mikser Mikrofon do konsoli Komputer czarny- Tomtop.com\n9.8ft / 3m XLR żeńskie do 3.5mm Stereo męski kabel do iPhone iPad Smartphone Mikser Mikser Mikrofon do konsoli Komputer\n6.18 DARMOWA DOSTAWA\nTylko US$6.18 + szybka bezpłatna dostawa. Kupuj najlepiej czarny 9.8ft / 3m XLR żeńskie do 3.5mm Stereo męski kabel do iPhone iPad Smartphone Mikser Mikser Mikrofon do konsoli Komputer na sprzedaż - Tomtop.com.\nKabel męski XLR żeński do 3,5 mm, idealny do podłączenia smartfona, pad do miksera audio i głośnika itp.\nKabel męski XLR żeński do 3,5 mm, idealny do podłączenia smartfona, pad do miksera i głośnika itp.\nBeztlenowe przewodniki miedziane (OFC) dla lepszej przejrzystości sygnału.\nLinia ekranująca skrętka foliowa dla skutecznego odrzucania EMI i RFI.\nIzolator z PCW 1,5 mm do bezpiecznego użytkowania.\nWtyki ze stopu aluminium zapewniają wytrzymałość i efektywny transfer sygnału.\n3m długości, lepiej spełniające Twoje potrzeby.\nMateriał: OFC i PCV i stop aluminium\nGrubość izolatora: 1,5 mm PVC\nShielding Way: FTP (Foil Twisted Pair)\nTemperatura pracy: -15 ℃ -70 ℃\nDługość: 3m / 9,8 stopy\nWaga produktu: 129g / 4.6oz\nRozmiar paczki: 16 * 14 * 3 cm / 6,3 * 5,5 * 1,2 cala\nWaga opakowania: 134g / 4,7 uncji


Czy warto kupować brykiet do kominka? Zajrzyj i poznaj odpowiedź\nAutor: KL @G+ , 11.09.2013 Skomentuj wpis\nCzasem jednak użytkownicy kominków zastanawiają się, czy nie zaryzykować i nie nabyć innego paliwa. Czy warto kupować brykiet do kominka, dajmy na to?\nBrykiet kominkowy to paliwo pod wieloma względami atrakcyjne. Gdybym miał w skrócie wymienić jego zalety, to byłyby to:\nniska i jednakowa w całej partii wilgotność paliwa, co ułatwia prowadzenie procesu spalania i pozwala na osiąganie największych mocy i sprawności kominka (zresztą o wilgotności paliwa kominkowego już pisałem i nie będę tego tu powtarzać),\nmożliwość zakupu na paletach z dostawą do domu, ale także w mniejszych opakowaniach, w ramach potrzeb (np. gdy brakuje nam go tylko na kilka ostatnich dni sezonu grzewczego),\ndostępność brykietu w małych, gotowych do spalenia porcjach, co w porównaniu do drewna wymagającego niekiedy rąbania, jest olbrzymią korzyścią.\nProblem polega na tym, że brykiet jest po prostu znacznie droższy.\nKosztuje ok. 600-800 PLN brutto za tonę. Trudno jednak to wprost zderzyć z drewnem, które kupuje się w metrach przestrzennych. Gdy jednak uwzględnimy wartość opałową obydwu paliw (np. dla dębu 2 100 kWh na metr przestrzenny, dla brykietu ok. 18 MJ/kg, czyli 5 000 kWh na tonę), wychodzi nam, że:\nw przypadku drewna za 1 kWh energii zawartej w paliwie płacimy ok. 0,09 PLN,\nkupując brykiet do kominka płacimy 0,12-0,16 PLN/kWh, a więc znacznie więcej.\nA zatem, podsumowując, czy warto kupować brykiet do kominka? Odpowiem w ten sposób.\nJeśli z kominka korzystamy rzadko i liczy się dla nas w szczególności wygoda, to brykiet jest doskonałym paliwem, które uwolni nas od wielu wad drewna.\nJeśli zaś chcemy kominkiem ogrzewać dom, czyli w sezonie grzewczym rozpalamy go codziennie, a zatem będziemy zużywać mnóstwo opału w każdym roku, to brykiet ma mniejszy sens. Wiele pracy przy drewnie można uniknąć np. kupując łuparkę do opału, a problemu z wilgotnością unikniemy kupując drewno świeżo ścięte, a następnie susząc je na własną rękę.\n<< Czy z palnika biokominka należy wyjąć wełnę?\nCzy można uprawiać drewno na opał do kominka? >>


Energie monitor - tematy na elektroda.pl\nZnaleziono około 1257 wyników dla: energie monitor\nJaki monitor wybrać do 900 zł?\nWitam, proszę o pomoc w wyborze monitora. Monitor używam po kilkanaście godzin dziennie, więc dwa priorytety; to maksymalne opcje ochrony wzroku i niski pobór energii. Monitor używam głównie do czytania, proste gry przeglądarkowe, filmy. Karta graficzna [Sapphire] R7 250X Vapor-X OC 2GB GDDR5 128bit...\nKomputery Co kupić? 18 Paź 2016 09:26 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 519\nJest możliwość wykonania 50 szt takich płytek w profesjonalny sposób (soldermaska, opisy). Dodatkowo na płytce zamiast DIP-3poz byłby DIP-5poz, (doszedłby wyłącznik Vsync i H+Vsync w celu testowania funkcji zarządzania energią monitora). Na płytce byłoby miejsce na miniaturową baterię 12V stosowaną w...\nMonitory Serwis 06 Gru 2003 23:38 Odpowiedzi: 39 Wyświetleń: 3332\nnp. rezystor 2,2om/3W, 1om/5W, cokowiek co dość mocno obciąży tą gałąź (tylko pamiętaj, że to w sumie marnowanie energii...)\nMonitory Serwis 03 Gru 2005 14:45 Odpowiedzi: 30 Wyświetleń: 4892\nMonitor czarny ekran / problem\nSprawdzi ustawienia w biosie jakie masz ustawienia karty graficznej w panelu sterowania sprawdź zarządzanie energią.\nKomputery Początkujący 09 Lip 2021 07:39 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 345\nRaczej nie uszkodzony bo jak ustawię na Stan gotowości i wcisnę to komputer przechodzi w stan gotowości więc nie jest uszkodzony. "Pogooglowałem" trochę i dowiedziałem się że wyłączanie monitora odbywa się za sprawą ACPI i znalazłem takie coś: Jak wyłączyć monitor? Głupie pytanie, odpowie czytelnik....\nDIY Zagranica 09 Sty 2016 22:43 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 11679\nMimo odpowiedniego przejścia nie wyświetla mi się obraz z xboxa 360 na monitor.\nMam problem związany z tym że nie mogę uzyskać obrazu z Xboxa 360 na monitor LG Flatron L1710B. Po podłączeniu monitora do Xboxa nie wyświetlał się obraz tylko informacja na monitorze ''tryb oszczędzania energii ". Wszedłem na forum microsoftu i było tam wiele pomocnych ale nieprecyzyjnych rad. Jedna...\nPołączenia urządzeń 31 Mar 2018 20:39 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 657\nDIY Zagranica 12 Sty 2016 00:29 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 10542\nTemat ogólny to oszczędzanie energii i gazu... troche sie chłopaki rozpędzili i zaczeli pisać o sytuacji w kraju, ale ja nie bede kontynuował tego wątku. Wszyscy wiedza, że polacy narzekają i lubią to robić... Napisze coś od siebie odnośnie oszczędzania energi. Mianowicie, wszyscy którzy pojawili...\nPoczątkujący Naprawy 03 Mar 2022 16:29 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 192\nNowa seria profesjonalnych monitorów LFD 40-55 cali Samsung\nSamsung wprowadził do oferty nową serię profesjonalnych monitorów LCD, zaliczających się do klasy LFD (Large Format Display). Monitory Samsung EX są pierwszymi produktami, tym w segmencie rynku, produkowanymi z zachowaniem szeregu norm, odnoszących się do ekologicznych materiałów, a także obniżonego...\nNewsy 09 Cze 2010 09:05 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1395\nBX2335 i BX 2350 - nowa linia monitorów od Samsung\nSamsung zaprezentował w Korei długo oczekiwane modele monitorów LCD LED, należące do linii 30 i 50. BX2335 i BX2350 zamknięte zostały w obudowie o innowacyjnych kształtach i formie. Nowe monitory wyróżnia jednakże nie tylko wygląd, ale i nowe funkcje oszczędzania energii oraz szersze kąty widzenia....\nNewsy 06 Lip 2010 11:15 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 2410\nPoczątkujący Elektronicy 14 Lip 2013 14:56 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 3132\nLG 22MP55 - Dziwnie "miga"/resetuje się monitor. Po jakimś czasie prze\nZakupiłem używany monitor LG22MP55 i pierwszego dnia użytkowania nie było z nim żadnego problemu. Kolejnego dnia aż do teraz codziennie rano lub po kilku godzinach nie użytkowania z komputera dzieje się coś takiego że gdy próbuje włączyć komputer to normalnie startuje ale monitor tak jakby dziwnie się...\nMonitory Początkujący 05 Sie 2021 16:39 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 303\nile komputer pobiera energii ?\nByć może ktoś się uśmiechnie albo po puka w czoło. Zastanowiło mnie to pytanie i wpadłem na pomysł jak to zrobić nie mając żadnego miernika. Wykorzystałem do tego zwykły stoper i obecny w każdym domu licznik energii elektrycznej. Każdy licznik posiada koło ze znacznikiem, czarnym paseczkiem. Napis...\nKomputery Hardware 23 Kwi 2006 18:05 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 4171\nNewsy 24 Sie 2010 09:19 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1061\nWłasnie odkryłem jak mogę spowodować chwilowe lub całkowite wyłączenie mojego monitora. Wystarczy, że odłączę kabel zasilający od zasilacza laptopa i za chwilę go podłączę. W zależności od energii iskry przy podłączaniu kabla monitor albo wyłączy się na chwilę albo wyłączy zupełnie przechodząc w tryb...\nMonitory Początkujący 09 Kwi 2015 16:52 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 4533\ntagi: monitory LCD, BenQ 30 września 2009 BenQ\nNowe modele stanowią wstęp do całej linii produktów LED jakie BenQ zamierza sukcesywnie wprowadzać na światowy i polski rynek. Nowe modele V2400 Eco oraz V2200 Eco wyposażono w podświetlenie oparte na technologii diodowej LED, korzystnej dla środowiska, a także zapewniającej wysoką jakość...\nNewsy 30 Wrz 2009 11:19 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 942\nMonitory Początkujący 08 Kwi 2010 16:22 Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 9181\nMonitor AOC e2251Fwu Full HD LED zasilany z portu USB\nAOC przedstawił dziś swój nowy nabytek - e2251Fwu , to 21,5-calowy monitor, który czerpie energię do zasilania poprzez ten sam kabel USB co przesyłany jest sygnał wejściowy. Model cechuje rozdzielczość Full HD 1080p, współczynnik kontrastu 1000:1 , podświetlenie LED , jasność 200cd/m 2 oraz czas...\nNewsy 06 Lip 2011 23:30 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2190\nProjektowanie Bazar 12 Wrz 2013 15:52 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1548\nŻle mnie rozumiesz. Nie chodzi o sterowanie komputerem z innego komputera. Chodzi o rozdzielenie myszki, klawiatury i ekranu od jednostki JEDNEGO komputera. Tu chodzi jak "przetransportować" sygnał z klawiatury, myszki do komputera i obraz z niego na monitor. Zdalnie. Dla mnie to dziwne iż nie chcesz...\nKomputery Hardware 16 Kwi 2020 12:19 Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 1638\nBłąd podczas uruchomienia "Oszczędzanie Energii"\nWitam Mam duży problem, mianowicie nie moge uruchomić komputera stacjonarnego. Wygląda to tak ze nie chce mi sie uruchomic monitor poniewaz wyskakuje komenda OSZCZĘDZANIE ENERGII i monitor gaśnie , przeisnatlowalem system u kumpla , podpiąłem dysk na nowo i to samo . Podczas tego objawu występują równiez...\nKomputery Hardware 03 Cze 2013 16:22 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 765\nChcę podłączyć (jeden) monitor (2560 x 1440) do PC kablem DisplayPort, tak żeby karta graficzna była wykorzystywana (pobierała dużo energii) tylko gdy pracują aplikacje 3D (gry itp.) natomiast gdy pracuję w Office albo przeglądarce to żeby grafikę obsługiwał procesor (i5-6600) a karta graficzna była...\nKomputery Hardware 01 Paź 2016 05:49 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 690\nZasilanie monitora z PowerBanku\nTyle wiem na jego temat: Zasilanie\tAC100~240V 50/60Hz Zasilacz\twewnętrzny Zużycie energii\t24 W typowo; maks. 1 W w trybie Power management Zarządzanie energią\tVESA DPMS, ENERGY STAR® Tutaj specyfikacja mojego monitora:\nMonitory FAQ i Solucje 21 Kwi 2021 09:48 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 816\nten ostatni ma mniejsze "czarne paski" przy wyświetlaniu filmów w filmowym formacie oraz większe pole widzenia po bokach w grach z kamerą pierwszo- i trzecioosobową. Czarnych pasków w 16:9 brak, ale z polem widzenia nieprawda - oba mają taką samą szerokość o czym mówi cyfra 16. Toteż moje pierwsze...\nKomputery Co kupić? 01 Wrz 2013 14:57 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 903\nKomputery Hardware 28 Kwi 2015 20:21 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 2433\nRadeon 9800 monitor się wygasza na etapie startu systemu\nDalej bez skutku. Czy może mieć na to wpływ ustawienie biosa??? Sprawdzałem też na monitorze szajsung syncmaster 793df i dokładnie to samo. Czy ta karta zaraz po restarcie testuje monitor w jakiś sposób bo monitor zachowuje się tak jak przy zmianie rozdzielczości??? Co ciekawe jak postoi jakiś...\nSoftware serwis 25 Mar 2006 16:43 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1149\nKomputery Hardware 20 Sty 2007 13:11 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 20957\nMonitory Serwis 07 Lut 2007 15:33 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1454\nJest jeszcze pewna możliwość że winda włącza oszczędzanie energii, albo płyta głupieje i przechodzi w tzw. stan hibernacji, czy jakoś tak. Proponuję wyłączyć w Biosie wszystkie możliwości oszczędzania energii żadne s1 czy s3, poprostu disable, miałem tak w starym kompie jak się uśpił to tylko reset...\nKomputery Hardware 16 Lut 2007 07:53 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 2163\nJaki TV, projektor, kamerę kupić? 04 Lut 2008 01:12 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 8414\nWitam Pierwszy kłopot Jest działka, ale bez prądu. Stosowałem agregat, ale musiałem oddać. Codziennie przez 8 godzin w nocy świecą się tam 3 świetlówki każda po, 40W. Chce to zasilić za pomocą zasilacza awaryjnego i jakiś baterii słonecznych lub innego rozwiązania. Proszę o pomoc. Drugi kłopot...\nElektro Maszyny i Urządzenia 06 Kwi 2008 13:17 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 5812\nBardzo bobrze jak by w projektach budynków było od razu uwzględniane oświetlenie LED. Ale tu raczej musi wymienić się pokolenie ludzi. Ale jak ktoś chce korzystać z odnawialnych źródeł energii to powinien zacząć od ograniczenia pobieranej aktualnie energii :) Od światła łatwo zacząć :) Pozdrawiam...\nEnergia Odnawialna 02 Sty 2009 09:08 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 4842\nKomputery Hardware 18 Kwi 2009 17:56 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 1545\nNewsy 25 Lip 2011 13:51 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1514\nKomputery Hardware 09 Lis 2011 20:31 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 9646\nSterownik i monitor portu RS232 komputera.\nWitam. Przygotowałem wersję demonstracyjną nowego programu o którym pisałem powyżej. Ograniczenia tej wersji w porównaniu do pełnej polegają jedynie na ograniczeniu czasu zapisu danych, czyli program zapisuje dane przez kilka minut, potem jest kilkanaście minut przerwy. Pozostałe funkcje programu nie...\nDIY Konstrukcje 24 Wrz 2018 22:23 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 14065\n"Żarówka" LED 230V jaką mam w lampce na biurku to 3.7W odpowiada z grubsza 40W żarowej. Monitor 24" to w zależności od trybu pracy 42W do minimum 20W ("tryb oszczędny -25W" Iiyama Prolite 2409HS) (audio nie grało przez głośniki monitora przy tym pomiarze). Komp stacjonarny w zależności od mocy i typu...\nEnergia Odnawialna 01 Sie 2012 15:12 Odpowiedzi: 39 Wyświetleń: 20505\nNEC LCD-EA244WMi - energooszczędny 24" monitor WUXGA\nFirma NEC zapowiedziała wprowadzenie do sprzedaży nowego modelu monitora komputerowego oznaczonego symbolem LCD-EA244WMi. Monitor wyróżnia niskie zapotrzebowanie na energię elektryczną, implementacja funkcji automatycznego dopasowania jasności podświetlania do natężenia oświetlenia otoczenia i czujnika...\nNewsy 20 Gru 2012 21:01 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2457\nzużycie prądu - monitor lcd, crt\nKup sobie miernik zużycia energii np. taki: Będziesz miał w miarę dokładne dane na temat zużycia prądu.\nElektryka Dla Każdego 31 Sty 2013 18:26 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 2949\nOczywiście, że u Ciebie FN+F8 nie zadziała, bo to jest kombinacja dla komputerów DELL. Jeżeli monitor nie reaguje, to najprawdopodobniej jest w trybie uśpienia. Przeszukaj menu monitora i sprawdź, czy czasem nie ma tam opcji do przęłączenia. Tryb ten często się włącza, kiedy komputer wyłączysz,...\nLaptopy Hardware 21 Lut 2015 10:17 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 2838\nMonitory Początkujący 05 Lut 2020 23:27 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 726\n- Monitor nie pokazuje obrazu.\nWitam. Mam taki pewien problem z monitorem. Działo się to od kilku dni. Monitor nagle przestawał działać. Rozwiązaniem było wypięcie kabla od komputera i wpięcie z powrotem. Mam dwa gniazda HDMI i gdy odpinalem i podpinałem do tego samego to nie działało, ale gdy podpiąłem do drugiego to zaczęło działać....\nMonitory Początkujący 26 Kwi 2020 08:05 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 315\nA ja kilka lat temu stertę monitorów CRT zutylizowałem... Powiem tak; gratuluję cierpliwości i osiągniętych efektów, przy konstrukcji tego Frankenstaina :D Jak wielu młodych zauważy, starsza technika przy odrobinie wiedzy dawała zaskakujące możliwości. No właśnie - ten dziadoski postęp zniszczy...\nDIY Poczekalnia 21 Cze 2020 01:12 Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 36972\nDlaczego system nie wykrywa drugiego monitora LG Flatron L1753S?\nObraz jest na głównym monitorze (Philips) a dodatkowy jest w trybie oszczędzania energii Gdy odłączyłem kabel vga od monitora dodatkowego pokazał się komunikat o sprawdzeniu przewodu sygnałowego a ekran wyświetlał się na monitorze głównym tak jak w przypadku gdy oba monitory są podłączone. Kiedy odłączyłem...\nKomputery Hardware 08 Gru 2020 22:47 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 420\nNie wiem czy to właściwy dział, wydał mi się najbardziej optymalny do zadania pytania. Na rynku są gotowe rozwiązania - powerstation ale drogie w zależności, co kto potrzebuje. Wiem, że byłbym w stanie sam zbudować na moje potrzeby bank energii w oparciu o akumulatory litowo-jonowe 18650. Wiem...\nLaptop nie wykrywa monitora podłączonego przez kabel dvi.\nDzień dobry mój laptop nie wykrywa monitora. Monitor jest podłączony do laptopa przez kabel dvi (jedyny jaki pasuje do monitora).Kabel jest nowy a monitor poleasingowe (stan bez uszkodzeń).Po kupieniu i podłączeniu kabla do monitora laptop wykrył monitor ale po paru dniach przestał. Gdy monitor jest...\nMonitory Początkujący 21 Sty 2022 17:41 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 231\nBrak sygnału na monitor z PC, prawdopodobne uszkodzenie karty graficznej\nWitam wszystkich. Ostatnio miałem parę sygnałów, że moja R9 280x Toxic kończy swój żywot. W trakcie obciążenia pojawiały się zawieszenia całego komputera, z charakterystycznym dźwiękiem jak przy blue screenie. Ponowne włączenie komputera dawało rezultaty. Ostatnio jednak pojawił się problem z tym, że...\nKomputery Hardware 30 Sty 2022 15:50 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 150\n"Pstrykający" monitor LIKOM\nWitam Mam monitor cyfrowy 15" LIKOM i jest z nim pewien problem. Monitor kupiłem od kumpla jako sprawny, niestety pozbawiony był "wtyczki z danymi". Na tym kablu już bez wtyczki pozostał jeszcze ferromagnetyczny rdzeń. Monitor zaniosłem do serwisu, gdzie założono nową wtyczkę na kabel z danymi. I...\nMonitory Serwis 29 Gru 2003 00:01 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1567\nNa fideltroniku 500-ce. Po zaniku zasilania podtrzymywałem monitor Belinea 108010 21" i kompa z dwoma napędami CD 4-ema dyskami i celkiem 1,4GHz. Czas wystarczał by bezpiecznie zapisać wszystkie prace rozpoczęte na kompie. Warunkem było nie wyłączanie monitora podczas podrzymania (UPS nie wytrzymywał...\nMonitory Serwis 19 Maj 2005 21:25 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1676\na drugim jest c216 nalezy go zmniejszyc z 4.7nF do 2.7nf-2.2nF - zwroc uwage na typ kondensatora ceramiczny tutaj nie powinien pracowac, lepszym wyjsciem bedzie mkt lub mkse ten wymieniasz jako pierwszy po wymianie na monitorze nie bedzie w ogole obrazu, ani nie uslyszysz jak wchodzi wysokie napiecie impulsy...\nKomputery Hardware 14 Lip 2007 12:50 Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 4958\nMonitory Serwis 30 Paź 2005 10:50 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1652\nOgłoszenia Elektronika 12 Kwi 2008 17:28 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1375\nMonitor włącza się dopiero po pełnym załadowaniu Windows\nMam 2 komputery, nazwijmy je tak MÓJ i DRUGI. MÓJ komputer śmiga ładnie, wszystko się ładuje w porządku od razu i nie ma problemu ale gdy podłączam mój monitor do DRUGIEGO (pożyczonego w celu przeinstalowania Windowsa) to po włączeniu kompa przyciskiem system się ładuje normalnie ale monitor jest dalej...\nKomputery Hardware 14 Lis 2010 20:01 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 4026\nProces blokujący wyłączenie monitora\nWitam Od pewnego czasu przestał mi się wyłączać monitor (oszczędzanie energii), prawdopodobnie blokuje to chyba jakiś proces. Czy ktoś zna sposób aby stwierdzić co to jest? Po włączeniu system wyłącza monitor w określonym momencie, jednak po pewnym czasie użytkowania komputera, uruchamiania jakiś...\nSoftware serwis 06 Sie 2018 17:47 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1597\nCTL LP2361 - energooszczędny 24-calowy monitor LED\nPrzedstawiciele firmy CTL zapowiedzieli wprowadzenie do sprzedaży nowego monitora należącego do serii LP i oznaczonego symbolem LP2151. Model LP2361 oparty został o wykonaną w technologii TFT LCD matrycę o proporcjach 16:9 i przekątnej 24 cali, pracującą w natywnej rozdzielczości 1920 x 1200 pikseli....\nNewsy 05 Sie 2011 11:20 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 849\nDSUB czy DVI. Co lepsze? Kupno monitora LCD.\nSpora część monitorów ma dwa złącza, VGA (D-sub) i DVI. DVI - to przesyłanie sygnału cyfrowego - lepsza jakość, VGA to sygnał analogowy. Warto mieć obydwa, warto zwrócić na to uwagę. Wybierając monitor zwróć również uwagę na inne przydatne bajery: PIVOT - obracanie monitora o 90 stopni - wygodne...\nKomputery Co kupić? 30 Wrz 2011 21:46 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 4719\nMonitory Początkujący 28 Gru 2011 19:01 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 991\nBrak sygnału na wejsciu HDMI w monitorze LG D2242\nWitam Serdecznie! Chciałbym rozwiązać jeden problem z monitorem, a mianowicie po podłączeniu go do odtwarzacza Blue Ray przez wejście HDMI monitor nie przełącza się w ten tryb oraz nie można przywrócić w nim ustawień fabrycznych, poza tym jak Blue Raya włączę i ręcznie przełączę w monitorze sygnał wejściowy...\nKomputery Hardware 25 Lut 2012 23:13 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1549\nWitam mam pytanie czy zastosowanie energii elektrycznej w mieszkaniu do wszystkich urządzeń zamiast gazu byłoby w eksploatacji tańszym rozwiązaniem ? technologia w urządzeniach elektrycznych cały czas idzie do przody co powoduje że pobór prądu jest coraz mniejszy np: tv lampowy pobierał 2 razy więcej...\nEnergia Odnawialna 08 Sie 2012 15:12 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1804\nuruchomienie monitora LG E700B Studioworks\nWitam mój problem polega na uruchomieniu monitora LG E700B Studioworks.O tuż problem polega na tym że podczas braku dopływu energii wystarczy 2 minuty monitora nie da się włączyć ani za pośrednictwem przycisku panela głównego ani z Komputera.Dopiero po ściągnięciu tylnej obudowy monitora i nagrzaniu...\nMonitory Początkujący 11 Lis 2012 18:59 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 906\nNie wiem co się stało, szanuję monitor, nie rzucałem nim, nie obijałem, itp. Od jakiegoś czasu jest taka sytuacja, że po włączeniu kompa i monitora, ten ostatni się rozgrzewa kilka minut. Jest jakaś oznaka podświetlenia, ale obrazu nie ma. Najlepszą metodą, żeby go włączyć, jest odczekać 4 minuty, wyłączyć...\nKomputery Hardware 17 Lis 2012 20:34 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 5481\n250GTS 512MB Zotac - GF 250 GTS 512mb nie odpala się monitora\nWitam. Niedawno przyszła mi nowa (używana) karta graficzna GF 250GTS 512mb od Zotac z wymienionym chłodzeniem na Arctic Cooling L2 Pro. Po wymianie zasilacza na Forton HHN 350W, zakupie przejściówek: 2x molex do pci-e 6pin oraz rozgałęźnika wejściówek molex zabrałem się za podłączanie. Do molexa...\nKomputery Hardware 27 Maj 2013 17:21 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 756\nWitam. Mam problem, od jakiegoś czasu zauważyłem że taktowanie GPU karty graficznej nie wzrasta powyżej 275Mhz. Wiedziałem że to oszczędzanie energii, i byłem pewien że po protu nie jest konieczne wykorzystywanie większej szybkości GPU. Dzisiaj zainstalowałem sobie Prototype 2, odpaliłem, zmniejszyłem...\nKomputery Hardware 25 Wrz 2013 13:12 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 1839\nBenQ GW2760HS - 27" monitor komputerowy z technologią RevolutionEyes\nFirma BenQ zapowiedziała wprowadzenie do sprzedaży nowego modelu monitora komputerowego oznaczonego symbolem GW2760HS. Urządzenie wyróżnia implementacja szeregu rozwiązań mających na celu zwiększenie komfortu pracy i oszczędność energii elektrycznej. Konstrukcja modelu GW2760HS oparta została...\nNewsy 10 Kwi 2014 11:03 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1299\nRealne koszty zużycia energii.\nJest na forum podobny temat ale brak w nim konkretów: Bardzo proszę o przybliżone realne zużycie i koszty energii w ciągu roku na podstawie sredniej stawki za energię elektrycznę na rok 2018. Nie znam sie i nie potrafię tego obliczyć, bardzo prosze o pomoc. Mój zestaw: Zasilacz Thermaltake Smart...\nKomputery Początkujący 17 Lut 2018 16:59 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 312\nRTV nowe produkty i recenzje 28 Kwi 2020 14:57 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 432\nMonitor się nie włącza - Reaguje dopiero po godzinach, czasami nie\nWitam, od około 3 tygodni mam problem z Monitorem. Włączam komputer, system się ładuje, słyszę w słuchawkach, monitor natomiast już nie, czasami włączy się po 10 minutach, czasami po godzinach, a często godzinami bez skutku. Monitor dość stary, podejrzewam że kondensatory padły ale nie chciałbym bez...\nKomputery Hardware 29 Cze 2021 09:06 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 300\nMonitory Początkujący 17 Sty 2022 14:40 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 240\nJakie mogę dać odświeżanie w monitorze COMPAQ V710??\nCompaq V710 17" FLAT Kineskop Płaski DynaFLat Normy TCO95,GS (TÜV),MPRIIZH1/618,TCO99 Plamka 0.24 mm Waga: 17.2 kg Odświeżanie 800x600 - 110Hz 1024 x 768 - 85Hz Max rozdzielczość 1600x1200 67Hz/65Hz Wejście 15-pinowe VGA Model Compaq V710 należy do rodziny monitorów wyższej klasy....\nKomputery Hardware 06 Maj 2005 13:58 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1257\nMonitory Serwis 10 Sty 2006 23:24 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1642\ndlaczego monitor roznagnesowuje się?\nKol. bratek58 napisał bzdurę. Trzeba się trochę zastanowić zanim napisze sie coś takiego. Nie potrzeba żadnej wiedzy by wiedzieć, że to wyssane z palca. Kol radoslaw13 niech nie obraża innych, jeżeli w temacie sam nie ma pojęcia. Fragment notki reklamowej monitora Mitsubishi Diamond Plus...\nMonitory Serwis 15 Maj 2006 08:25 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1023\nA ja tylko dodam że głupotą jest porównywanie monitora CRT np 19" do panela lcd 19" , proszę zmierzyć sobie miareczką i wyjdzie że crt nie ma 19" a maxymalnie 17-17,5" .Odpowiednik panela lcd 19" to monitor CRT 21-22" (mierzony kineskop a nie rzeczywiste pole wyświetlania).Dlatego panele 15" wyswietlaja...\nKomputery Hardware 29 Sie 2006 21:46 Odpowiedzi: 30 Wyświetleń: 11374\nMonitor z podświetleniem LED od firmy Samsung\nJeszcze w te wakacje – w sierpniu, na elektroniczny rynek europejski trafi najnowszy model monitora wyprodukowany przez firmę Samsung. 23-calowy monitor LCD przeznaczony jest do zastosowań multimedialnych, aczkolwiek, kto powiedział, że przeciętny Kowalski nie będzie mógł go używać?! Jego...\nNewsy 08 Lip 2009 00:00 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1861\nFirma Benq prezentuje dwa nowe monitory z podświetleniem LED\nFirma BenQu przedstawiła dwa nowe panoramiczne 15,6 calowe monitory LCD model G610HDAL i G610HDPL z podświetleniem LED. Oba modele posiadaja technologie Senseye Human Vision Technology która dostosowuje ustawienia monitora do aktualnie wykonywanych czynności (filmy, zdjęcia, granie...)....\nNewsy 01 Lut 2010 16:47 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1908\nNewsy 11 Wrz 2019 15:53 Odpowiedzi: 39 Wyświetleń: 8104\nwiele monitorów, wiele dysków, 2 komputery - uberKVM?\nWitam, Nie jest to może problem natury technicznej, raczej chciałem się wypytać innych ludzi (którzy mają jakieś pojęcie o komputerach, równe bądź większe mojemu - IRL raczej trudno o takich, bo zazwyczaj jak im przedstawiam jakikolwiek swój problem to za głowę sie chwytają). Otóż mam całkiem zgrabnie...\nKomputery Hardware 27 Gru 2010 01:10 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1186\nPTFBEF-22W - 21,5-calowy monitor Full HD od Princeton\nPrzedstawiciele japońskiej firmy Princeton zapowiedzieli wprowadzenie do sprzedaży kolejnego w ofercie firmy monitora oznaczonego symbolem PTFBEF-22W. PTFBEF-22W oparty został o panoramiczną, podświetlaną diodami LED matrycę o przekątnej 21,5 cali, pracującą w natywnej rozdzielczości 1920 x 1080...\nNewsy 29 Kwi 2011 11:44 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 825\nHP Envy 27 - 27-calowy monitor IPS z głośnikami Beats Audio\nPrzedstawiciele koncernu Hewlett-Packard zaprezentowali nowy model monitora komputerowego o nazwie Envy 27. Monitor wyróżnia obudowa z podstawą wyglądem zbliżoną do tej, znanej z monitorów marki Samsung serii 7 oraz integracja aktywnych głośników wykonanych zgodnie z założeniami stosowanej do tej pory...\nNewsy 07 Sty 2013 10:31 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1827\nLG Flatron E2350T-PN Dziwne zachowanie monitora\nWitam, mam dosyć dziwny problem z moim monitorem. Jak widać na filmie monitor ma problem z "zaskoczeniem" i wyświetlaniem obrazu gdy jest w trybie oszczędności energii a ja włączę komputer. Jeśli monitor jest całkiem wyłączony, to muszę kilkukrotnie naciskać na włącznik, aby pulpit się wreszcie wyświetlił....\nPoczątkujący Naprawy 05 Kwi 2016 10:45 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 570\nNowy komp, po instalacji systemu monitor przechodzi w tryb uśpienia.\nMonitor LG flatron W1952TQ ma rozdzielczość natywną 1440/1080, podłączony był na DVI (dla mnie wygląda to na DVI-D) nie wiem czy mogę wrzucić link ze sklepu w którym go kupiłem. Podłączyłem też monitor na kablu VGA z przejściówką na DVI (która była w pudełku do karty graficznej, która nie ma wejścia...\nSoftware serwis 14 Maj 2016 12:21 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 696\nProLite XUB2792QSU - padło USB w monitorze\nKorzystałem z dwóch urządzeń (konkretnie z mat do tańczenia DDR) podpiętych do bocznego gniazda USB monitora. Nagle urządzenia po prostu przestały działać, jakby ktoś je wypiął. 1. Urządzenia (maty) nadal działają podpięte bezpośrednio do komputera. 2. Inne urządzenia (np. pendrive) wpięte do monitora...\nPoczątkujący Naprawy 15 Mar 2018 21:26 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 327\nKomputery Co kupić? 20 Paź 2021 14:28 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 207\nmonitor pobor i czas jego pracy !! 1,8-0.9 A ?\nMam pytanie czy w monitorze SAMSUNG syncmaster 750P 17 cali oraz monitor DELL 17 cali, można sprawdzic ile czasu one swieca tzn czas pracy tych monitorow Oraz drugie pytanie Co znaczy oznaczenie z tylu monitora 100-240 V 1,8-0.9 A a na drugim jest 1,6 A czy na podstawie tego można określić ile...\nMonitory Serwis 07 Lip 2006 13:12 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1674\nPoczątkujący Serwisanci 30 Sie 2006 17:43 Odpowiedzi: 18 Wyświetleń: 1916\nMonitory Serwis 27 Gru 2006 13:29 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2067\nZasilacza poszukuję dalej. Póki co zasilam monitor zasilaczem, no cóż, można powiedzieć, że zabytkowym, bo ma datę produkcji 1979 rok i jest profesjonalnym cackiem z tamtej epoki. Nazywa się: Zasilacz tranzystorowy Z-3010 firmy INCO Warszawa i ma napis Made i Poland. Jest precyzyjny, regulowany i ma...\nElementy elektroniczne Bazar 24 Lip 2007 18:52 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 4766\nMonitor ViewSonic P225 FB-4M cykliczne usterki\nz własnego doświadczenia wiem że najbardziej krytyczne warunki pracy ma wbrew pozorom układ odchylania pionowego ponieważ pracuje na największej indukcyjności w układzie i dowolne zachwianie pracy układu skutkuje jego uszkodzeniem.po opisie usterek postawię następującą diagnozę: przyczyną uszkodzeń jest...\nMonitory Serwis 13 Lip 2007 23:29 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1349\nPrawdopodobnie chodzi o diody sygnalizujące którą funkcją się aktualnie steruje (jeśli monitor nie ma OSD), a diody migają w momencie, kiedy monitor się wyłącza/przechodzi w tryb oszczędzania energii prawdopodobnie :-) No i bardzo mała szansa żeby dało się tym sterować programowo, wg mnie steruje...\nProgramowanie 30 Sie 2008 00:13 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 2762\nNie włącza się monitor - co może być nie tak?\nMonitor nie dostaje żadnego sygnału z komputera i przechodzi w tryb uśpienia (oszczędność energii). proszę sprawdzić komputer z innym monitorem a przynajmniej poruszać kablem łączącym monitor z komputerem.\nKomputery Hardware 23 Wrz 2008 18:07 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1071\nWitam. Poszukuję monitora LCD LED-owego z obrazem FullHD z wejściem na sygnał od grafiki kompa DVI-D oraz na wejście HDMI (min. jedno; dobrze jak będa 2-a lub 3-y) na podłączenie dekodera FullHD z kablówki oraz na podłączenie bezpośrednio kamery Canon FullHD. Aby miał małe zużycie energii. Raczej...\nJaki TV, projektor, kamerę kupić? 02 Paź 2010 07:51 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2886\n8 nowych modeli monitorów LCD od DELL\nDELL ogłosił rozszerzenie oferty monitorów komputerowych i wprowadzenie do sprzedaży 8 nowych modeli, tworzących serię Studio. Wśród nich znajdują się: 22-calowy ST2220L, 23-calowy ST2320L i 24-calowy ST2420L. Seria Studio powstała z założeniem spełnienia nowych standardów dotyczących zapotrzebowania...\nNewsy 19 Paź 2010 11:05 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 840\nWielofunkcyjny 22-calowy monitor BL2201PT od BenQ\nW ofercie BenQ pojawił się nowy, dedykowany do zastosowań profesjonalnych monitor LCD, który wyróżniać ma wyjątkowo wysoki poziom komfortu użytkowania i funkcjonalności oraz niskie zapotrzebowanie na energię elektryczną. BenQ BL2201PT wykorzystuje matrycę o przekątnej 22 cali, pracującą w natywnej...\nNewsy 30 Mar 2011 12:59 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1032\nNewsy 14 Wrz 2011 20:05 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1120\nAOC E2752VH - 27-calowy monitor LED z 2-milisekundowym czasem odświeżania\nAOC ujawnił dziś swój najnowszy monitor. Model E2752VH, posiada 27-calowy ekran LCD z podświetleniem LED, którego czas reakcji wynosi zaledwie 2 milisekundy. Monitor wyświetla obraz w 16.7 milionach kolorów, rozdzielczości Full HD 1080p, o współczynniku kontrastu 20 000 000:1 i jasności 300cd/m2. Wyświetlacz...\nNewsy 16 Lut 2012 21:18 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 868\nNewsy 13 Lis 2012 13:03 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1701\nJaki monitor warto kupić?\n14-16 cali to malutki monitor. Standardem obecnie jest 19 cali, a dla wielu osób 22-23 cale. Za 600 zł można spokojnie kupić albo 2 tanie monitory po 19 cali (a już na pewno używane) albo jeden duży. Co do używanych monitorów to oczywiście jest to zawsze loteria ale ja osobiście kupiłam (za obejrzeniem...\nKomputery Co kupić? 19 Gru 2012 21:11 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1083\nSamsung SC750 - monitor z 27" matrycą WVA do zastosowań półprofesjonalnych\nPrzedstawiciele koncernu Samsung zapowiedzieli wprowadzenie do oferty nowego modelu monitora komputerowego należącego do serii 7 i oznaczonego symbolem SC750. Konstrukcja modelu SC750 oparta została o matrycę WVA o przekątnej 27 cali i natywnej rozdzielczości równej 1920 x 1080 pikseli. Wśród...\nNewsy 01 Sty 2013 16:27 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1734\nJaki TV, projektor, kamerę kupić? 12 Sty 2014 20:22 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 3405\nMonitory Studyjne do 500 zł, czy może wzmacniacz do Tonsili Siesta Sat ?\nWitaj. Seria siesta to porządne kolumny (małe, bo monitory, ale jednak) Seria siesta/fiesta to chyba najlepszy wyrób tonsila. Za 500zł aktywne monitory to będzie... inaczej, za 500zł ciężko szukać normalnych monitorów pasywnych. Obydwie yamahy są niezłe, zostaje kwestia wizualna-czy jest zadbany,...\nJakie Audio do Domu 12 Lut 2014 14:50 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2730\nProblem z komputeren. - gaszenie sie monitora i reset komputera\nWitam, moj problem związny z komputerem jest taki. Podczas normalnego uzytkowania komputera w pewnym momencie zawiesil sie i nie dalo sie nic zrobic, wiec zresetowalem go. Po zresetowaniu komputer uruchomil sie lecz monitor nie, byl widoczny napis 'risparmio energia' odczekalem pare minut i uruchomilem...\nKomputery Hardware 21 Lut 2015 17:20 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 663\nWitam. Mam pewien problem z komputerem. Dla przykładu, gdy zostawię komputer włączony na noc, ale wyłączę monitor, to rango po włączeniu monitora ukazuje się napis, że nie ma sygnału i przechodzi w tryb oszczędzania energii, ale komputer cały czas pracuje... Zasilacz Chieftec GPA-400S8 (80+) 400W...\nKomputery Hardware 13 Kwi 2015 19:16 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 669\nad1 trzeba by rozkręcić monitor i zobaczyć czy jakieś kondensatory nie są napuchnięte wyschnięte, ale kierunek z kondensatorami wygląda na dobry. Jak rozkręcisz to odkurz go i zrób zdjęcia wnętrza, może będzie widać od razu. Jak umiesz posługiwać się lutownicą i znasz się na oznaczeniach elementów to...\nPoczątkujący Naprawy 28 Mar 2016 22:50 Odpowiedzi: 20 Wyświetleń: 1155\nLG DM2752D-PZ - Wygaszanie monitora przy zbyt ciemnym obrazie\nWitam, Mam problem z monitorem LG DM2752D-PZ. Przy zbyt ciemnym obrazie (np. scena w lesie w nocy, gdzie widać tylko zarysy) monitor wygasza się całkowicie bez przechodzenia w tryb stand-by. Gdy jasność obrazu wraca do normy, ekran wraca do wyświetlania obrazu. Jest to o tyle uciążliwe, że nawet...\nRTV Użytkowy 05 Kwi 2017 10:23 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 588\nMonitor 32" - Re: Szukam porady jak podłączyć monitor 32" do akumulato\nTylko weź pod uwagę że wykorzystując UPS masz straty energii na samym UPS-ie i dodatkowo na zasilaczu od monitora, w przypadku zastosowania samej przetwornicy mamy straty tylko na niej. Dodano po 12 Znalazłem. Zasilanie 14V możliwe że nawet z samego akumulatora by działał.\nPoczątkujący Elektronicy 24 Lut 2018 13:35 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 303\nWygaszenie monitora o określonej godzinie\nWitam Problem jest taki, że potrzebuje jakiś programik albo skrypt pod WIN XP, który wygasi mi monitor o godzinie jaką ustawie np. 04:00. próbowalem z zarządzaniem energią, ale działa tylko po określonym czasie i to jeszcze nie zawsze (jak działają jakieś aplikacje w tle), i do tego jak rusze myszką...\nSoftware serwis 19 Wrz 2006 13:57 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1665\nZanim doszczętnie rozbierzesz monitor zobacz, czy idzie napięcie 5V z karty kompa (nóżka 9), oraz czy jakimś cudem nie jest w oszczędzaniu energii i BIOSie ustawione wyłączanie monitora po 15 minutach - jeśli dokładnie po 15 minutach Ci się wyłącza. Potem możesz grzebać dalej. W międzyczasie jak pisałem...\nPoczątkujący Elektronicy 01 Lis 2004 19:36 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 1536\nJak podłączać zasilanie monitora CRT?\nTak to się ma do UPS-a że zasilasz i monitor i komputer via UPS.Czyli jest dobrze bo co by dało podtrzymanie zasilania komputera jeśli przy zaniku energii by zgasł monitor?W takim przypadku trzeba zapisać co się ma otwartego i wyłączyć komputer.UPS jest w stanie podtrzymać zasilanie komputera najwyżej...\nMonitory Serwis 04 Lut 2006 13:59 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 2487\nPoczątkujący Serwisanci 01 Mar 2006 21:35 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1761\nmaciek_slon żeby kupować zasilacz AT czy ATX do podłączenia kilku diód to już przesada. Szkoda energii. O podłączaniu led pod 230V jest mnóstwo postów - użyj "szukaj"\nMam zainstalowanego XP Home Edition z SP2 i dopóki nie wchodzę do sieci- wszystko chodzi bez problemu. Jak włączam sieć to co chwila monitor przechodzi w stan czuwania i po kilku sekundach sam się uruchamia. Dysk cały czas chodzi- tylko monitor gaśnie. Sprawdziłam sprzęt programem antywirusowym...\nSoftware serwis 06 Kwi 2007 11:02 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1238\nSoftware serwis 12 Cze 2007 19:17 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1269\nJak w BIOSIe na płycie Gigabyte GA-K8NS Ultra-939 (bios wersja F5) zarządzać oszczędzaniem energii? Przeszukałem wszystkie opcje (nawet z kombinacją CTRL+F1) ale nie mogę nic znaleźć. Mimo wyłączenia wszystkich mechanizmów w Windowsie, komputer ciągle po określonym czasie bezczynności wyłącza monitor.\nKomputery Hardware 10 Wrz 2007 15:20 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1438\nNo właśnie z tyłu jest nalepka żeby zajrzeć do dokumentacji, której nie mam, a monitor jest tak stary, że chyba nie ma co szukać na stronie producenta... Dodano po 1 Tak sobie myślę czy w tych kablach były jakieś przetworniki energii? No bo jeśli to jest zwykły kabel, który ma być tylko łącznikiem...\nKomputery Hardware 09 Kwi 2008 20:49 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1704\nDIY Konstrukcje 15 Lis 2015 17:28 Odpowiedzi: 48 Wyświetleń: 21818\nMożna od razu założyć, że sam komputer to 150W-250W + monitor LCD około 60W, chyba, że masz CRT wtedy może to być nawet 110W. U mnie dwa kompy z monitorami LCD 24'' to 0,5kW!\nElektryka Instalacje i Sieci 27 Sty 2010 13:15 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1487\nBez obrazy, ale bzdury piszecie... zachęcam do poczytania sobie dyskusji na naszym forum o tym, ile energii zużywają urządzenia... okazuje się, że jednemu z forumowiczów nowa wieża pobierała jakieś 30 czy 40 wat, nie pamiętam dokładnie ile, dość powiedzieć, że tyle, co żarówka. Owszem, nazywają odkryciami...\nLaptopy Hardware 22 Wrz 2010 17:05 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1675\nKupno dobrego i nie drogiego monitora!\nTak ogólnie napiszę. Kupuj monitor po obejrzeniu w realu - tylko to zapewni ci dostosowanie sprzętu do indywidualnych preferencji. Ostatni ma 5ms reakcji w przeciwieństwie do 2ms 3 pierwszych. Nie polecam z odblaskową powłoką z oczywistych względów - dosyć ale nie za bardzo matowy nie będzie męczył...\nKomputery Co kupić? 08 Paź 2010 22:02 Odpowiedzi: 29 Wyświetleń: 1890\nKomputery Hardware 03 Gru 2010 00:30 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 4550\nLaptop/Notebook + monitor hd\nWitam W trosce o naszą planetę zakupiłem niedawno monitor LED o niskim poborze energii. Idąc tą drogą chcę zakupić do niego małego laptopa/notebooka aby nie musieć uruchamiać prądożernej i głośnej jednostki centralnej..(składanie kolejnej energooszczędnej jednostki odpada, nie ma miejsca...) chodzi...\nLaptopy Hardware 20 Gru 2010 23:21 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 495\nTemat rozwiązano przy pomocy kolegi z tego forum adm221 wykorzystano urządzenie z tego tematu Sterownik i monitor portu RS232 komputera Dzięki uprzejmości kolegi został zmodyfikowany program na PC z tego wątku o auto zapis stanu liczników (4 wejścia ) w określonych przez użytkownika przedziałach...\nElektryka Pomiary 31 Mar 2011 19:30 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 9338\nRTV Co kupić? 21 Lip 2011 22:34 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 5651\nMonitor nie uruchamia sie po wlaczeniu komputera\nmonitor napewno dobry podlaczalem laptopa pod niego. A zasilacza drugiego 24 pinowego nie mam, dodam jeszcze ze slychac normalna prace komputera a monitor przechodzi w stan oszczedzania energii. Niezwłocznie zlikwiduj błędy w swoich postach. Czy jesteś pewien, że w szkole uczono Cie stawiac spację...\nKomputery Hardware 04 Lip 2011 15:10 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 3793\nDELL S2230MX - 21,5-calowy bardzo cienki monitor dla desktopa\nDELL - amerykański potentat branży komputerowej, wprowadził ostatnio do swojej oferty nowy monitor. Model S2230MX , ma około 1cm grubości . Ekran z podświetleniem LED wyświetla obrazy w trybie 1080p i rozdzielczości 1920x1080 pikseli , oraz umożliwia 82% odwzorowanie barw. Wysoki współczynnik...\nNewsy 29 Sie 2011 14:44 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1005\nJaki monitor Dell u2312hm czy Dell u2311h ??\nOba modele cierpią na typowy dla klasy E-IPS i związany z podświetlaniem problem określany jako "tinting". W przypadku U2311H jest on bardzo wyraźny przy wyświetleniu czarnego tła, a w przypadku U2312HM także białego co jest bardziej niepokojące. W U2311H w zależności od egzemplarza bardziej lub mniej...\nKomputery Co kupić? 01 Paź 2011 14:14 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 3208\nNEC wzbogacił ostatnio swoją linię monitorów AccuSync o nowy model - AS241W, który tak jak cała seria AccuSync, ma znaleźć zastosowanie w małych i średnich firmach, szkołach lub biurach urzędów publicznych. Ten 24-calowy monitor jako pierwszy z serii wyświetla obraz w formacie 16:9 przy rozdzielczości...\nNewsy 03 Lut 2012 22:23 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1468\nViewSonic VX2460H-LED - 24" monitor o grubości 6.8 mm w sprzedaży od czerwc\nJapoński producent sprzętu elektronicznego, firma ViewSonic, powrócił by przedstawić nowy monitor LED, o nazwie VX2460H-LED. Ten 24 calowy wyświetlacz LED posiada płaską konstrukcję - jego grubość to 6.8mm Oferuje rozdzielczość Full HD 1080p, współczynnik kontrastu dynamicznego 40,000,000:1 oraz 2...\nNewsy 04 Maj 2012 23:03 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 861\nJeśli masz pewność, że to monitor to pozostaje Ci się za niego zabrać, chyba że masz jeszcze gwarancje. Sam miałem niedawno podobny problem z moim LG. Po włączeniu pojawiało się logo LG, a później już nic, tak jakby komputer był wyłączony, tyle że ostatecznie przestał się nawet przełączać w tryb oszczędzania...\nSoftware serwis 17 Maj 2013 07:03 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 2610\nPrzepraszam, ale podłączę się pod temat. Mam z Anglii urządzenie podobne - pod nazwą (nie znam angielskiego) Your npower home energy monitor, user guide, smartpower tm. Urządzenie to moim zdaniem jest niesprawne, gdyż nie wskazuje ile podłączony odbiornik zużywa energii. Nie mam instrukcji w j. polskim,...\nNewsy 11 Sie 2012 22:59 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1459\nNewsy 16 Paź 2012 16:51 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1833\ncewka świetlny simson problemy odpalanie jumper projekt mechatronika pralka zanussi bęben kostki lusterka stacja czołowa algorytm mnożenie wolne obroty scenic przekierowanie stron tyrystor parametry


Nurkowie zbadają austro-węgierski wrak -\nNurkowie zbadają austro-węgierski wrak\nby Tomasz Andrukajtis 5 czerwca 2012 3 października 2014 082\nWęgierscy nurkowie zamierzają dokonać pomiarów wraku krążownika SMS Franz Jozeph I, wchodzącego w skład floty austro-węgierskiej z czasów I Wojny Światowej, który spoczywa na dnie w Morzu Adriatyckim.\nStatek noszący imię monarchy, brał udział w kilku bitwach morskich. Po zakończeniu I Wojny Światowej został ulokowany we Francji. 17 października 1919r. zatonął w wyniku silnego sztormu, u wejścia do Cattaro Bay.\nEksploracja wraku nie jest prosta, gdyż zlokalizowany jest on dokładnie na granicy Czarnogóry i Chorwacji. Przez kilka ostatnich dekad było to bolączką naukowców z Węgier, pragnących dowiedzieć się czegoś więcej o SMS Franz Jozeph I i spożądzić jego szczegółową dokumentację, gdyż nie mogli oni uzyskać niezbędnych pozwoleń.\nJednostka została nazwana na cześć cesarza Austro-Węgier – Franciszka Józefa I. Wraz z siostrzaną jednostką Kaiserin Elisabeth, krążowniki te, stanowiły odpowiedź na włoskie okręty Giovanni Bausan oraz Etna.\nDla węgierskich archeologów, oprócz możliwości badania wraku, samo nurkowanie będzie świetną okazją aby się czegoś dowiedzieć. Ponieważ na Węgrzech nie ma warunków do odbywania takich nurkowań, zejście na 45m, będzie świetnym treningiem dla nurków-archeologów.\narcheologia podwodnabitwa morskanurkowanie Adriatyknurkowanie WęgrySMS Franz Joseph Iwraki I Wojny Światowej\nPodwodne badania archeologiczne w Gdańsku\n04 Oczyszczanie automatu 2 metodami, basen nr 1, kurs OWD\nTomasz Andrukajtis 24 września 2017


Bożena Kastory: - Jest pan twórcą szczepionki przeciw nowotworom, którą z powodzeniem zastosowano w leczeniu kilkudziesięciu osób z różnymi rodzajami raka. W najbliższym czasie planuje pan poddać testom klinicznym ponad tysiąc pacjentów. Proszę wytłumaczyć, jak można szczepić przeciw chorobie, której przyczyną są mutacje genetyczne zachodzące w DNA?\nAngus Dalgleish: - To był jeden z głównych problemów: jak zrobić szczepionkę skierowaną przeciwko części nas samych? Bo przecież nowotwór jest fragmentem naszego ciała. Nie jest wirusem czy bakterią, które mogą być rozpoznane jako obce białko i zniszczone. Rak jest efektem wielu mutacji zachodzących w onkogenach lub w genach supresyjnych, kontrolujących komórki naszego ciała po to właśnie, by zapobiegać tworzeniu się nowotworów.\n- Przed niebezpiecznymi zmianami w komórkach powinien nas bronić układ odpornościowy. Dlaczego więc rozwija się choroba nowotworowa?\n- Jestem przekonany, że do inwazji raka dochodzi wówczas, gdy komórkom uda się wymknąć spod kontroli układu immunologicznego. To jest pierwszy warunek przekształcenia zdrowej komórki w nowotworową: wyłamać się spod nadzoru armii limfocytów i innych wyspecjalizowanych "jednostek bojowych" układu odpornościowego, które pilnują, by nie działo się w nas nic złego. By nie budzić czujności układu immunologicznego, komórki nowotworowe muszą pozostać, przynajmniej zewnętrznie, bardzo podobne do normalnych. W przeciwnym razie zostałyby natychmiast zniszczone. Tempo rozwoju nowotworu zależy również od stymulowania wzrostu nowych naczyń krwionośnych w jego otoczeniu, czyli angiogenezy. To daje nowotworom przewagę nad normalnymi komórkami. Całość jest skomplikowaną operacją, w której komórki nowotworowe wykazują niezwykły spryt, zarówno w wyrwaniu się spod kontroli organizmu, jak i w zapewnieniu sobie najlepszych warunków wzrostu.\n- Jaką rolę może tu odegrać szczepionka?\n- Jak wiadomo, komórki naszego ciała mają na swojej powierzchni rodzaj wizytówek - świadectwo tożsamości. Są to mikroskopijne fragmenty budujących te komórki białek, zwane antygenami. Limfocyty T, należące do układu odpornościowego, rozpoznają te antygeny jako własne lub cudze, na przykład należące do bakterii chorobotwórczych. W tym drugim wypadku dają sygnał do ich zniszczenia. Choć komórki nowotworowe różnią się od normalnych, mają na powierzchni te same antygeny co komórki zdrowe. Utrudnia to limfocytom T rozpoznanie ich jako celu ataku. Antygeny te są jednak na powierzchni komórek nowotworowych rozłożone w nieco inny sposób, jednych antygenów jest więcej, innych mniej, tworzą inną kombinację przestrzenną. Różnica jest tak subtelna, że najczęściej nie zostaje zauważona przez limfocyty układu odpornościowego, mające spełniać zadanie zwiadowców i zabójców. Może się ona jednak stać podstawą sporządzenia szczepionki, zwłaszcza jeśli uda się dodatkowo nieco zmienić środowisko, w którym rozpoznawane są antygeny. Taką szczepionkę stymulującą układ immunologiczny do zwalczania antygenów komórek nowotworowych udało nam się opracować. Zastosowaliśmy ją najpierw u chorych na raka skóry - czerniaka złośliwego (melanomę).\n- Czym się pan kierował, wybierając ten właśnie rodzaj nowotworu?\n- Zaobserwowaliśmy, że u chorych na czerniaka zdarza się czasem spontaniczna regresja. Rak ustępuje. Nie są to wypadki częste. Widziałem w ciągu ostatnich kilku lat wielu chorych z melanomą. Samorzutna regresja nowotworu nastąpiła tylko w paru wypadkach. Stwierdziliśmy u tych pacjentów silną odpowiedź immunologiczną na niektóre antygeny rakowe, mimo że nigdy nie byli szczepieni. Chorzy z tak silną reakcją odrzucenia nowotworu stanowili ok. 5 proc. ogółu cierpiących na ten rodzaj raka. Zauważyliśmy też, że 5-6 proc. pacjentów chorych na czerniaka pozostawało przy życiu nawet przez pięć lat w tzw. czwartym stadium choroby, mimo przerzutów do narządów wewnętrznych i niezależnie od rodzaju terapii, jakiej ich poddawano. Oznaczało to, że byli w jakiś sposób "zaszczepieni" przeciw nowotworom. Ich układ odpornościowy potrafił odróżnić komórki rakowe od normalnych. To nas napełniło nadzieją, że taka szczepionka antygenowa może działać. Po pierwszych próbach szczepionek sporządzonych w naszym laboratorium czas przeżycia u 25 proc. pacjentów wynosił ponad pięć lat. U wszystkich szczepionych nastąpił wzrost liczby przeciwciał zwalczających nowotwór. Prowadziliśmy dalsze próby, zmieniając zestaw antygenów używanych do szczepionki. Badaliśmy rezultaty na zwierzętach, lecząc raka skóry u myszy i raka stercza u szczurów. Obecnie jesteśmy jedynym poza Stanami Zjednoczonymi centrum, które ma szczepionki antynowotworowe na takim etapie zaawansowania. Ich skuteczność jest coraz większa. Udało nam się utrzymać w dobrym zdrowiu przez dwa lata 20 pacjentów w czwartym stadium raka skóry z przerzutami do płuc, wątroby lub mózgu. Stanowili 65 proc. leczonych - jest to najlepszy z dotychczasowych rezultatów uzyskanych na świecie. A byli to pacjenci, którym już nie oferowano żadnych sposobów leczenia. To czyni nasze rezultaty jeszcze bardziej znaczącymi.\n- Czy wystarczy jedno- razowe szczepienie, żeby zahamować rozwój raka, czy trzeba je powtarzać wielokrotnie?\n- Jednorazowe szczepienie nie wystarczy. Nie umiemy trwale zmienić pamięci układu immunologicznego. Musi być on wciąż stymulowany do walki z komórkami rakowymi. Kiedy próbowaliśmy wydłużyć okresy pomiędzy szczepieniami, następowały nawroty choroby, często w sposób bardziej gwałtowny niż poprzednio.\n- Potrafi pan wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje? W wypadku wielu chorób jedna szczepionka wystarcza na całe życie.\nkierownik Zakładu Immunologii Nowotworu\nAkademii Medycznej w Wielkopolskim Centrum Onkologii\nPierwsze szczepionki antyrakowe opracowano w San Francisco w instytucie ufundowanym przez aktora Johna Wayne?a, chorującego na raka okrężnicy. Na początku lat 80. zespół dr. Mortona, podając eksperymentalne szczepionki chorym na czerniaka złośliwego, kilkakrotnie przedłużył średni czas życia chorych (zwykle od pierwszych przerzutów do końcowej fazy choroby mija zaledwie osiem miesięcy). Były to szczepionki komórkowe. Sporządza się je z pobranych od pacjenta komórek rakowych. Uzyskane komórki inaktywuje się, czyli pozbawia zdolności namnażania, a następnie wszczepia pacjentowi, aby w ten sposób pobudzić jego układ odpornościowy do walki z chorobą. Na początku lat 90. wraz z rozwojem nowych technik inżynierii genetycznej pojawiła się nowa generacja szczepionek zwanych genetycznymi. Prof. Angus Dalgleish z Akademii Medycznej w Londynie jest jednym z pionierów tej metody terapii. Natomiast my w Polsce, w Zakładzie Immunologii Nowotworu Akademii Medycznej w Poznaniu, jako jedni z pierwszych na świecie opracowaliśmy własną oryginalną szczepionkę genetyczną. Do komórek pobranych z guzków czerniaka wprowadziliśmy geny kodujące pewne specyficzne substancje pobudzające układ odpornościowy. Jako trzeci ośrodek na świecie - po Narodowych Instytutach Zdrowia w Stanach Zjednoczonych i po holenderskim centrum badawczym w Lejdzie - zastosowaliśmy szczepionki genetyczne w leczeniu ludzi. Podajemy je od 2,5 roku. U 65 proc. chorych uzyskujemy pozytywną reakcję na szczepionkę: u 15 proc. następuje całkowite wyleczenie, u pozostałych - częściowy zanik guzków przerzutowych lub stabilizacja choroby. Niewątpliwie jest to terapia przyszłości.\n- Nie mogłem tego zrozumieć aż do wczoraj, kiedy prof. Rolf Zinkernagel i prof. Peter Doherty podczas Kongresu Immunologicznego w Warszawie przedstawili swoje prace. Z ostatnich badań tych obu uczonych - skądinąd laureatów Nagrody Nobla właśnie za odkrycie roli antygenów w obronie organizmu przed infekcjami i nowotworami - wynika, że u większości chorych na raka cały układ odpornościowy staje się stopniowo coraz bardziej tolerancyjny dla antygenów nowotworowych, nie zauważa ich i nie niszczy komórek rakowych. A zatem nie można w nim wywołać trwałej reakcji przeciw nowotworom. Trzeba ją bezustannie stymulować.\n- Czy to oznacza, że chorzy przez resztę życia będą musieli otrzymywać szczepionki?\n- Taka jest logiczna konsekwencja. Myślę jednak, że będziemy mogli podawać szczepionki pacjentom we wcześniejszych stadiach choroby i że odstęp czasu pomiędzy szczepieniami może wzrosnąć z miesiąca (jak to jest obecnie) do trzech miesięcy. Mam też nadzieję, że w pewnych rodzajach nowotworów, takich jak rak odbytu, można będzie uniknąć agresywnej chemioterapii, stosowanej zwykle po wycięciu nowotworu. Moim zdaniem, skutki uboczne takiej terapii są nie do zaakceptowania przez pacjentów. Za pięć lat będziemy mogli rozważać zastąpienie chemioterapii szczepionką. Dotyczy to także raka płuc, który ma wiele antygenów wspólnych z czerniakiem, a nawet raka piersi, choć różni się on od innych nowotworów. Chemioterapia często powoduje dramatyczne stłumienie aktywności układu immunologicznego, szczepionka natomiast stymuluje jego działanie przeciw komórkom rakowym.\n- Jak wielu chorych na świecie dostaje szczepionki przeciw nowotworom?\n- Przeciw czerniakowi - około tysiąca osób. My sami leczymy 60 pacjentów jednym rodzajem szczepionki i 40 osób innym. W ciągu dwóch lat zamierzamy objąć testami klinicznymi ok. 1500 chorych w różnych szpitalach na świecie. Szczepionkę przeciw rakowi stercza podajemy 60 pacjentom. Na całym świecie jest kilka tysięcy chorych otrzymujących szczepionki przeciw nowotworom piersi, odbytu, płuc i skóry, a także przeciw rakowi nerki, który jest niemal zupełnie odporny na inne rodzaje terapii, natomiast wykazuje dużą wrażliwość immunologiczną. Wydaje się możliwe, że w niedalekiej przyszłości uda się przy użyciu szczepionek utrzymać nowotwory pod kontrolą u ok. 70 proc. chorych - podobnie jak postępuje się w wypadku innych chorób chronicznych: cukrzycy, nadciśnienia czy astmy. Żadnego z tych chorych nie potrafimy wyleczyć, ale możemy utrzymać ich przy życiu w stosunkowo dobrym zdrowiu. Co więcej, nie stwierdzamy skutków ubocznych takiej terapii. Do sporządzenia szczepionek wykorzystujemy antygeny występujące w dużych ilościach na komórkach nowotworowych. Ale te same antygeny w innych kombinacjach pojawiają się na innych bardzo ważnych, zdrowych komórkach. Nie zaobserwowaliśmy, by układ immunologiczny atakował te zdrowe tkanki. W przeciwnym wypadku cały układ odpornościowy musiałby się załamać i jedna choroba następowałaby po drugiej.\n- Czy wytworzenie szczepionek antyrakowych jest bardzo kosztowne?\n- Na obecnym etapie jest bardzo drogie. Przesądza o tym przede wszystkim wysoki koszt badań naukowych. Na razie szczepionki są wytwarzane w naszych laboratoriach, bardzo specyficznych, z drogim wyposażeniem. Uzyskaliśmy na ten cel z funduszów publicznych pół miliona funtów. Założyliśmy też własną firmę, żeby obniżyć koszt produkcji. Mam nadzieję, że jeśli wszystko pójdzie dobrze, wytwarzanie szczepionek na większą skalę okaże się znacznie tańsze.


Kokos natury! – E-garda.pl – Artykuły do przedruku\nPrzez doktorW ZdrowiePosted 2 lipca 2015 0 Komentarze\nDla zdrowia i urody jesteśmy w stanie zrobić wszystko. Ostatnim odkryciem w trendach kosmetycznych i dietetycznych jest bio olej kokosowy, który znalazł swoje zastosowanie w kosmetyce oraz dietetyce. Jeżeli zależy Ci na pięknej cerze, zdrowych włosach oraz świetnej kondycji, to koniecznie musisz wypróbować ten produkt!\nBio olej kokosowy to kolejny specyfik na rynku zarówno kosmetyków naturalnych, jak i zdrowej żywności. Zaczynają go stosować kobiety w swojej domowej i tradycyjnej kuchni, ale również do codziennej pielęgnacji twarzy oraz włosów. W kosmetyce zastosowanie tego olejku jest szerokie! Bio olej kokosowy posiada właściwości nawilżające. Może być stosowany na skórę całego ciała w postaci maseczki lub serum na włosy. Dzięki swoim łagodzącym składnikom wspomaga gojenie ran, wpływa kojąco na różne choroby skórne, spowalnia starzenie się skóry oraz powstawanie zmarszczek. Osoby mające problem z szorstkimi łokciami mogą delikatnie wcierać bio olej kokosowy w łokcie i obserwować, jak ich problem znika! Osoby z trądzikiem powinny wiedzieć, że olejek kokosowy jest środkiem pierwszej pomocy przy wypryskach!\nW przypadku stosowania tego specyfiku na włosy, olej chroni je przed utratą protein. Bio olej kokosowy wnika w strukturę włosa i dokładnie go nawilża. W efekcie czego włosy stają się piękne – miękkie, mocne i lśniące. Przy regularnym stosowaniu na skórę głowy wzmacnia cebulki, co eliminuje problem z wypadaniem włosów, które często nasila się w okresie wiosennym oraz jesiennym. Problemy z łupieżem? Maseczki przed umyciem głowy na całej długości włosów powinny wyeliminować problem!\nDla osób dbających o linię oraz aktywnych fizycznie bio olej kokosowy jest szczególnie zalecany. Zwiększa energię oraz wytrzymałość. Porównuje się, że jedna łyżeczka oleju daje tyle samo energii, co napój energetyczny. Dla osób przebywających na diecie może posłużyć jako zamiennik masła lub zwykłego oleju. Wegetarianie będą mogli z niego przygotować wegański „smalec”. Świetnie sprawdza się przy gotowaniu, pieczeniu, duszeniu oraz smażeniu potraw. A 1-2 łyżeczki tego specyfiku przed posiłkiem zmniejszy apetyt! Osoby z nadwagą na pewno docenią tę właściwość olejku kokosowego.\nJeżeli jeszcze w Twoim domu nie ma bio oleju kokosowego, to szybko nadrób tę lukę! Na Twojej półce w kuchni, jak i w łazience powinien stać produkt, który ma wiele zastosowań. Jeżeli chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem, doskonałą figurą i kondycją, a jednocześnie zachwycać nienaganną cerą i lśniącymi włosami, to spróbuj wypróbować olejek kokosowy!\nTagi: bio olej kokosowykokosowy olejolej kokosowyurodazdrowie


Radna nie przyjęła przeprosin wicestarosty\nsobota, 18 maja 2019 14:02\nGOŁDAP. Wczoraj odbyła się sesja rady powiatu. Już na samym jej początku o głos poprosił Andrzej Ciołek i odniósł się do zdarzenia, jakie miało miejsce podczas kwietniowej sesji rady. Wówczas to w wulgarny sposób wyraził się on o jednej z radnych.\nczytaj też: Problem wicestarosty z kulturą osobistą\n- Na ostatniej sesji użyłem niefortunnego stwierdzenia. Jest mi bardzo przykro z tego powodu. Ktokolwiek czuje się przez to stwierdzenie urażony to chciałbym go serdecznie przeprosić. Szczególne przeprosiny chciałbym skierować do pani koleżanki radnej Wioletty Tomaszewskiej-Walc. Przepraszam bardzo, nie powinienem tych słów wypowiedzieć - powiedział Andrzej Ciołek, po czym podszedł do radnej, by podać rękę. Ona zignorowała jednak ten gest, odpowiedziała, że przeprosin nie przyjmuje i skomentowała całą sytuację.\n- Przed chwilą pan wicestarosta powiedział, że przeprasza, ktokolwiek czuje się urażony. Pan ma obowiązek przeprosić wszystkich mieszkańców Gołdapi, którzy wstydzą się w tej chwili za pana, że pan jest ich reprezentantem, że pan będąc na takim stanowisku używa takiego słownictwa podczas sesji rady. I jeszcze jedno. Pan powinien przeprosić moje dzieci. Moje dzieci po raz pierwszy usłyszały taką inwektywę w stosunku do swojej matki. Tego od pana oczekuję. nie oczekuję od pana przeprosin i nie oczekiwałam. Przez trzy tygodnie nie zrobił pan najmniejszego gestu, żeby przeprosić i żeby załagodzić sprawę. W tej chwili przeprosiny są nieprzyjęte - stwierdziła Wioletta Tomaszewska-Walc.\nNa sesji było obecnych kilkunastu mieszkańców Gołdapi (przyszli na posiedzenie w związku z petycją dot. drogi DW651, która była dyskutowana tego dnia). Słowa radnej skwitowali oklaskami.


Magda Gorzkowska: “Atak przebiegał bardzo pomyślnie!” | wspinanie.pl\n30 września 2019 07:27\n27 września o godz. 6:35 czasu lokalnego Magda Gorzkowska stanęła na Manaslu (8156 m). To już drugi w tym roku ośmiotysięcznik Polki, która oba szczyty zdobyła bez korzystania z tlenu z butli. Na gorąco, zaraz po zejściu Magdy do bazy, zapytaliśmy ją o przygotowania i przebieg wyprawy.\nMagda Gorzkowska na szczycie Manaslu (fot. arch. Magda Gorzkowska)\nGratuluję! Dwa ośmiotysięczniki w ciągu roku bez tlenu z butli, z którego Makalu należy do tzw. kategorii wysokich to świetne osiągnięcie.\nW cichym planie były nawet cztery. Po Makalu miało być Lhotse, które odpuściłam z powodu odmrożeń. Wtedy myślałam, że skoro dwa ośmiotysięczniki wypalą wiosną to powtórzę to jesienią. Na szczęście poszłam jednak po rozum do głowy i spuściłam z tempa planując tylko jeden szczyt na jesień. Taka pogoń nie jest wskazana w przypadku takich szczytów.\nDomyślam się, że mając doświadczenie ze sportem zawodowym poważnie podchodzisz do przygotowań. Czy zmieniłaś coś przed wyprawą na Manaslu? Jak wyglądają Twoje treningi?\nDużo rzeczy zmieniłam. W przygotowaniach do wyprawy poza treningiem wydolnościowym postawiłam przede wszystkim na rozwój siły. Wspinałam się w skałach i na ściance bardzo dużo, mocno rozwinęłam się technicznie. Już teraz po zdobyciu szczytu mogę powiedzieć, że był to strzał w dziesiątkę. Przed wyjazdem informowałam, że jestem przygotowana tak dobrze jak nigdy i nie kłamałam. W praniu wyszło, że rzeczywiście niczego mi nie brakuje i w sferze siły i wytrzymałości jest u mnie super. Postanowiłam bardzo dobrze się przygotować, ponieważ późno rozpoczęłam wyprawę i wiedziałam, że będę mieć bardzo mało czasu na aklimatyzację. Nie chciałam mieć sobie do zarzucenie brak odpowiedniej formy.\nWiem, że pogoda w tym roku nie rozpieszczała i nie było łatwo zdobyć aklimatyzację konieczną do ataku szczytowego. Jak ten ważny element rozegraliście z Pemba Szerpą?\nPogoda nie rozpieszcza. Co dzień w bazie pada deszcz lub śnieg. Nie ma nawet szansy wysuszyć prania. Te warunki jeszcze bardziej motywowały mnie do ucieczki w górę. Powyżej jest tak samo lub gorzej. Ogromna ilość śniegu, codzienne opady, schodzące lawiny, brak widoczności. Szczytu przed zdobyciem nie widziałam w ogóle.\nW drodze do C1 na podejściu aklimatyzacyjnym (fot. arch. Magda Gorzkowska)\nAnalizując te warunki, uciekający czas i moje dyspozycję zdecydowałam się zaryzykować i zrobić jedno wyjście aklimatyzacyjne w górę. Pemba zgodził się i popierał ten pomysł. Ruszyliśmy do C1 na 5700 w dzień, w którym były ogromne opady śniegu i nikt nie szedł w górę. Wysokości kompletnie nie odczuwałam. Kolejny dzień to droga do C2 na 6150 m, tam już bardzo odczułam wysokość i bez bólu głowy się nie obyło. Trzeci dzień to 2,5-godzinna droga do C3 na 6500 m. Wstępnie planowaliśmy tam dwa noclegi. Postanowiliśmy jednak skrócić ten proces i kolejnego dnia dotknąć 6800 m i zejść do bazy.\nPodejście do C2 (fot. arch. Magda Gorzkowska)\nWtedy mój stan był bardzo zły, warunki powyżej C3 także okropne, ogromna ilość śniegu, brak lin, przetorowania drogi. Straszna męczarnia i powolny powrót na dół. Całą aklimatyzację miałam problemy żołądkowe. Powodem była nieczysta woda z termosu, która spowodowała zatrucie. Przed to w te 3 dni zjadłam 3 żele energetyczne, miskę kaszki dla dzieci i zupkę chińską. Na szczęście mój organizm szybko się do tak niskiej podaży energii adaptuje. Ostatniego dnia Pemba powiedział, że także ma dosyć tej wysokości i że przez nasze szybkie tempo aklimatyzacji wymiotował.\nOpowiedz o przebiegu ataku szczytowego. W naszej rozmowie po wejściu na Makalu mówiłaś, że w jakimś stopniu tamta wspinaczka była poza Twoją kontrolą, dotknęłaś jakiejś granicy. Czy tym razem było łatwiej? Tamto doświadczenie coś zmieniło?\nZaraz po zejściu z aklimatyzacji przemyślałam plan ataku i dałam nam cały jeden dzień na odpoczynek. 24 września ruszyliśmy do C1. Czułam się świetnie!\nPodejście do C1 (fot. arch. Magda Gorzkowska)\nKolejny dzień to dojście do C3. Również rozpierała mnie energia. 26 września to droga do C4. Każdy napotkany mówił nam, że jest gorsza od drogi na szczyt i zajmie nam 8-9 godzin. Na naszej drodze napotkaliśmy dziesiątki ludzi.\nWe mnie drzemie szukający wszędzie rywalizacji sportowiec, więc wyprzedzałam wszystkich po kolei jednocześnie nie marnując na to zbyt dużo energii. Drogę do C4 pokonaliśmy w 5 h 50 min. O 14.00 byłyśmy na miejscu, byłam bardzo zirytowana, że tak zaplanowałam ten atak szczytowy. Miałam mnóstwo siły i wiedziałam, że czekanie 10 godzin na tej wysokości może mnie tylko osłabić. Wiedziałam jednak, że już nic nie zrobię. Pozostało czekać, udało mi się nawet zdrzemnąć godzinę.\nPodejście z C3 do C4 (fot. arch. Magda Gorzkowska)\nPo rozmowach z innymi średnie tempo do szczytu z butlą wynosiło 6 godzin. Zaplanowałam więc wyjście o 23:30 i dojście na szczyt na wschód Słońca. Powodem było także to, iż co najmniej sto osób planowało wejście 27-go września rano. Z namiotu wyszliśmy 23:50.\nAtak przebiegał bardzo pomyślnie! Ubrałam się lżej niż zwykle i chciałam iść z minimalną ilością przerw. Niestety ok 3:15 usłyszałam, że do szczytu została godzina. Wtedy zarządziłam długą przerwę, Pemba zaserwował sobie drzemkę. Musieliśmy grać na zwłokę, ponieważ bardzo nie chciałam być w ciemnościach na szczycie. Szłam najwolniej jak tylko potrafiłam. W końcu wyszło Słońce, a my byliśmy rzut beretem od szczytu. Wtedy Pemba zaczął wymiotować, a ja bardzo się przestraszyłam. Obok był mój przyjaciel Nims Dai, któremu powiedziałam o sytuacji. Chciałam żeby w razie pogorszenia był obok. Na szczęście gorzej już nie było. Droga do właściwego wierzchołka przeciągała się.\nWtedy zrobiło się bardzo zimno, mocno wiało i wcale nie podobało mi się moje położenie. 6:35 stanęliśmy na szczycie. Chciałam jak najszybciej schodzić. Tak sobie zresztą założyłam. To bardzo mi się nie podobało w moim zachowaniu na zejściu z Makalu, brak motywacji, strasznie wolne tempo zejścia. To przez nie nabyłam się odmrożeń. Tu to był priorytet – zejść jak najszybciej. Przez to w ogóle nie nacieszyłam się szczytem, tylko myślałam o zejściu. Suma summarum, myślę że to lepsze dla zdrowia podejście. Byłam daleka od stanu, w którym byłam na ataku szczytowym na Makalu. Tam trwało to 18 godzin w górę, tutaj 6. Nie odczuwałam tak braku tlenu. Myślę, że jest ogromna różnica w wejściu na 8150, a 8480 m bez butli z tlenem. Nie czułam tak igrania z życiem jak ostatnim razem.\nW czasie Twojego zejścia ze szczytu rozegrała się tragedia. W obozie trzecim zmarła Rita Bładyko. Pomagałaś zorganizować pomoc. Jak wyglądała sytuacja tam na górze?\nW czasie zejścia przed C4 spotkałam idącą w górę Ritę. Stwierdziłam u niej problemy ze świadomością. Nie wiedziała gdzie jest, narzekała na zimno i na to, że nie widzi. Przekonałam ja, że musi schodzić. Nie była w stanie stać o własnych siłach. Powiedziałam Pembie, żeby związali ją liną i zaciągnęli do C4.\nZaangażowałam też do pomocy znajomego Szerpę z agencji Elite Himalaya Adventures. W trójkę odciągnęli Ritę do C4. Zadzwoniłam do Bazy i powiedziałam, że Rita musi być natychmiast ściągnięta na dół. Wiedziałam, że z tak poważnymi objawami choroby wysokościowej to jedyna opcja ratunku. Szef bazy, Tashi obiecał mi, że do C3 zaciągną ją Szerpowie, a tam przyleci helikopter. Rita otrzymała tlen z butli, śpiwór i herbatę. Stan chwilowo się poprawił. Szerpowie mieli ją na uwadze, obok był także kolega z jej grupy. Zaczęliśmy z Pembą schodzić do C3. Było to mocno mozolne, w dużych opadach śniegu. W trójce padliśmy i zasnęliśmy w namiocie. Wieczorem słyszałam, że Rita także dotarła do obozu. Wiedziałam, że jest z nią całą grupa i opiekuje się nią. Rano otrzymałam informacje, że Rita zmarła.\n[W tej sprawie Zbyszek Bąk, lider wyprawy, której uczestniczką była Rita, opublikował oświadczenie]\nCzy nadal 14. ośmiotysięczników to Twoje marzenie? I który będzie następny…\nOczywiście, że tak. Mimo że jest ciężko, uwielbiam ten klimat wypraw. Ten projekt jest bardzo wymagający, ale mam nadzieję, że wytrwam! Wstępnie na przyszły rok planuję Gasherbrumy. Być może jakiś szczyt w Nepalu na wiosnę.\nMagdę wspiera firma InPost, która była sponsorem wyprawy na Manaslu.\nMagda GorzkowskaManasluPemba Dorjee SherpaRita Bładykowywiady


Instrukcja obsługi DENON PMA-720AE wzmacniacze do kina domowego - 8 opinii o DENON PMA-720AE Obejrzyj testy, próby i porównania z Wzmacniacze do kina domowego DENON PMA-720AE\nDiplotop – porównanie produktów - gromadzi opinie i testy użytkowników DENON PMA-720AEDzięki nieocenionej bazie danych, 8 opinii o Wzmacniacze do kina domowego DENON PMA-720AE, Diplotop porównuje Wzmacniacze do kina domowego DENON PMA-720AE z jego konkurentami, aby wybrać najlepszy produkt.\nPobierz przewodnik lub podręcznik użytkownika dla DENON PMA-720AE.\nOpinia o DENON PMA-720AE\nŚrednio użytkownicy uważają, że DENON PMA-720AE jest bardzo praktyczny.Produkt został wysoko oceniony za niezawodność i solidność., Oraz wielu użytkowników podziela to zdanie. Jeśli masz wątpliwości lub potrzebujesz pomocy, forum Diplofix pomoże Ci wybrać między DENON PMA-720AE i innymi produktami.\nUżytkownicy uznali produkt za bardzo wydajny., Co więcej, większość użytkowników podziela tą opinię. Produkt został uznany jako drogi w stosunku do tego co oferuje Unikniesz niemiłych niespodzianek, jeżeli obejrzysz instrukcję dla DENON PMA-720AE przed zakupem.\nCzy PMA-720AE jest łatwy w użyciu?\n8 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że DENON PMA-720AE jest bardzo łatwy w obsłudze.\nCzy PMA-720AE jest bardzo wydajny?\n8 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że DENON PMA-720AE jest w swojej kategorii na najwyższym poziomie technicznym, oferuje najwyższą jakość lub możliwości.\nPrzeciętny wynik wynosi 7.38, a średnia różnica 0.86.\nCzy PMA-720AE jest solidny i wytrzymały?\n8 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że uważasz DENON PMA-720AE jako produkt bardzo solidny, który będziesz mógł używać długo zanim się uszkodzi.\nCzy PMA-720AE ma dobry stosunek ceny do jakości?\nPrzeciętny wynik wynosi 6.25, a średnia różnica 2.63.


Rewelacyjna Dieta Protal ! - strona 1592 - Diety - Forum Kulinarne Smaczny.pl\nStrona 1592 z 2020\nJak zwykle na forum jestem sama :-P . Pomóżcie dziewczyny!!!! Potrzebuje przepisu na ten sernik Gochny!\nKOleżanki przyjezdzają do mnie w niedziele w tym jedna serojadka,he he... Moge upiec mój sernik ale chciałam spróbować nowy przepis. Napiszcie go albo podajcie strone bo nie mogę go znalezć.\nweekend!!!!!!!!!!!!!!!!matko jak sie ciesze:)mam w planach totalne nicnierobienie:)poza jakimis tam pierdolami oczywiscie:)jak moj Konrad bedzie jutro odsypial nocke(bo on bidny na nocki pracuje i przyjedzie do mnie bezposrednio po 10h pracy,wiec musi sie wyspac)to ja zrobie mufinki jogurtowe i zabiore sie do tworzenia spisu tresci do mojego wydrukowanego watku z przepisami:)a potem jak moj kitek juz wstanie to mam cala mase filmow do obejrzenia:)jak ja kocham slodkie lenistwo!!!\na przed chwilka gadalam z Mamcia moja,ktora tez juz dietkuje protalowo jakies tygodnie i chudnie i bardzo zadowolona jest:)tyle,ze u niej to male piwo przed sniadaniem - chce zrzucic tylko 3-4kg;wiec jeszcze ze 3 tyg i 3 faza;ale taka byla zdowolona jak mi mowila,ze juz zalozyla portki ktore 2 lata w szafie lezaly:)och ja ja tesknie za Mamcia,za siostra,za rodzina..za domem..:(dobra koniec bo sie porycze jeszcze .....ja sie jutro chyba zwaze;Konrad ma mi wage przywiesc...i boje sie tego bardzo...ostatnio wazylam sie 27 marca czyli 4 tyg temu.. i nie czuje zbytniej roznicy po ciuchach od tego czasu..no nic,zobaczymy:)najwyzej bedziecie sluchac/czytac moje lamenty jutro:)\nSandra z tą medycyną to nie jest tak hop siup :-P Gdybym była poszła na weterynarię tak jak Iriss to od razu byłabym pełnowartościowym lekarzem (o ile tak można mówić o kimś z niewielkim doświadczeniem w praktyce), ale po lekarskim to minie jeszcze dobre kilka lat, zanim COKOLWIEK....\nNutko u mnie tez nie ma tak hop siup;jestem jak to nazwalas pelnowartosiowym lekarzem ale mimo to jak sie chce cos wiecej osiagnac no to cale zycie sie trzeba doksztalcac...ja jak wroce do PL i znowu podejme tam prace to chcialbym zrobic specjalizacje jakas..wiec kolejne prawie 3 lata rycia w ksiazkach...cos ta medycyna to nielatwy kawalek chleba niestety:)\nMArgarete juz Cie chwale!!bardzo Cie chwale:)i gratuluje:)\nGosiulek fajna wycieczka:)jak czytalam relacje to tak sobie myslalam...wszedzie tam gdzie pisalas ja kiedys bylam z bylym obecnym mezem..:)co do sernikow-mnie ostatnio suchy wyszedl sernik Sliweczki dalam wiecej twarogu niz bylo w przepisie i mysle,ze dlatego; co do ciasta czekoladowego-to raczej taka jakby pianka ale jak dla mnie pychota;mnie wyszlo 4 takie jakby mufinki;nie mam mozliwosci zrobienia fotki ale to wyglada wlasnie mniej wiecej jak taka mufinka:)\nagabyd-patrzylam dzis w necie na te orbitreki i moze to i fajne ale cholera drogie..\nJusia- ten serniczek Gochny jest jakos pod koniec watku z przpisami; 21 albo 22 strona:)ale ja mam skopiowany do worda wiec Ci wklejam:)\nPrzepis na serniczek prościutki i sprawdzony. Opiera się na Sernixsie dr. Oetkera. Na opakowaniu jest przepis jak go zrobić, tylko ja go troszkę zmodyfikowałam zgodnie z naszymi potrzebami, a mianowicie:\nNajpierw ubijam pianę z białek na sztywno; do drugiego pojemnika wrzycam zółtka, i miksuję chwilę ze słodzikiem, dodaję twaróg, sernix, aromaty, mleko i miksuję ok. 5 minut na najwyższych obrotach. Dodaję jeszcze słodzkia w płynie do smaku, musi być dość dobrze słodkie, ale nie przesłodzone. Z tym, miałam największy problem zanim wyczułam jak jest najlepiej, bo dodajesz jeszcze pianę z białek a ta nie jest słodka. Tak więc mieszasz tę całą zmiksowaną masę z białkami ubitymi na sztywno. Blaszkę kwadratową lub tortownicę średniej wielkości wykładam papierem do pieczenia i piekę w nagrzanym do ok. 180 stopni piekarniku ok. 1 godz. Jak się upiecze wyłączam piekarnik, ale nie wyjmuję jeszcze sernika, tylko trzymam ok. pól godziny, czasem dłużej, jak mi się przypomni. Jest trochę problemu z odklejeniem sernika od papieru, ale śliweczka pisała, że ona blaszkę smaruje lekko oliwą i przesypuje mąką kukurydzianą, to wychodzi super, ja jakoś jeszcze się nie odważyłam. Serniczek najlepszy jest na drugi dzień, musi dobrze ostygnąć i związać.\nps ode mnie ja do białek dodałam trochę słodzika mimo wszystko (smak słodki to jest indywidualna ocena -nie mam slodzika w płynie ani do pieczenia, normalnie rozgniatałam ten w tabletkach i dawałam do smaku) Ser kupiłam w EKO nie dr Oetkera tylko jakiś 1 kg jaki był i patrzyłam na zawartość tłuszczu bo są też\nlece sie wyszalerowac przed spaniem:)\nNie martw się Jusiu nic prostszego.\nZ 5 jajek oddzielić białka od żółtek. białka ubic na sztywno z łyżką słodzika w proszku. Do żółtek dodać 1kg twarogu, ok 75g słodzika w pudrze (albo wiecej jak wolisz słodszy), kilka kropli aromatu cytrynowego, sernix i szklankę mleka. Razem zmiksować przez 3 min. Zamiast sernixa mozesz dac budyń śmietankowy bez cukru. Na koniec łączyć twaróg delikatnie z ubitymi białkami. I do pieca...\nJeśli chcesz czarno-biały. To dzielisz gotową mase przez połączeniem z białkami na 2 części i do jednej dodajesz trochę kakao. :-P łączyć z białkami i na blache. Buziaki i Smacznegio:*\nhej dziewczyny cos malo ostatnio piszecie:)\nDziękuje za informacje, najgorsze ze ja bez 2 kaw na start z mlekiem i cukrem nie wyobrażam sobie dnia i to mnie załamuje, ale może dam jakoś radę. chciałabym schudnąć z 12-15 kg, więc ile dni ta faza uderzeniowa??\nwitaj korzybka:-P mozesz tez mleko 2 %.Ja codziennie startujedzien od kawy ze slodzikiem, do tego rozsmakowalam sie totalnie w mlecznej kawie 100%, czyli nie zalewam jej woda a mlekiem, jest przepyszna:)\nMalenstwo ja tez jakos nie moge sie zabrac za te paluszki surimi. Kiedys kupilam z ciekawosci takie mrozone wlasnie wldlu i jak lezaly tak leza... Ale np w polo markecie ostatnio widzialam takie schlodzone tylko, ze do razu gotowe do spozycia. Ale co i jak to ni wiem :-P\nJa jadam serki wiejskie w dosc sporych ilosciach i te normalne nie light, bo tych z obnizona zawartoscia tluszczu nie moge dostac.Dzis mam przygotowany serek ze slodzikiem, cynamonem i aromatem waniliowym.Ja ogolnie nie przepadam za takim nabialem ale jest dobry.Bardziej smakuje mi w wersji koktajlowej, gdzie serek wrzucam do blendera z mlekiem, slodzikiem, mlekiem w proszku..wychodza rewelacyjne koktajle.\nEch byle do rana:))ostatnia nocka przed weekendem wolnym wiec bedziemy konczyc wczesniej jakas godzinke bo nastepna zmiana nie przychodzi...cale szczescie:)\nBardzo dziekuję za informacje Gosiulek, jutro zaczynam a co...tylko zakupy najpierw... :D\nTo powodzenia życzę - pierwsze zakupy sa najtrudniejsze. Dopiero poznajesz co gdzie jest.. Potem juz będzie z górki, bo będziesz wiedziała po co gdzie iść :-P\nIriss ja w Zakopanym i okolicach owszem byłam -ale w wieku jakichś 7-8 lat, więc kupe czasu temu. I byłam wtedy tylko na Kasprowym i Gubałówce, a reszta to samochodem tylko objechane... Więc bylo to strasznie dawno temu.. kurcze, jak ja bym chciała mieć więcej sił i połazić po górach.. trzeba nad kondychą zacząc pracować.. ale jeśli włąsnie o kondycję chodzi, to wydaje mi się, że jest to trochę wina diety jednak.. Kiedyś miałam stanowczo lepszą...:-P\nSandra - nie załamuj - jak mało??? ja dwa dni nadrabiałam zaległości.... :grin: Ale wkońcu się udało..\nKurcze dziewczyny ukrywające się na dole - a Wy co?? Tyle Was tam jest, a nikt nic nei pisze.. czyżbyście też jakieś zaległości nadrabiały ??\na wiecie ja nie jadlam jeszcze serka wiejskiego na slodko..jakos wole z surimi wlasnie i z wedzonym lososiem czasem a w fazie z warzywami z rzodkwieka i rzerzucha..musze sprobowac ze slodzikiem i cynamonem;ja taki chudy ser wcinam wlasnie ze slodzikiem,jogurtem i cynamonem\nGosiulek ja mam odwrotnie-mam wieksza kondycje teraz niz przed dieta:)\nspadam;ogladne friendsow jeszcze:)\nNie przejmuj się. Jak przejdziesz na białeczka napewno ruszy. Poprzednio miałam zastoje nawet 2,5 miesiąca. I wierz mi ruszy waga.\nnie ma to jak ktos ci doda otuchy dzieeeki udanego wypieku zycze :-P zajrze tutaj jutro tradycyjnie przy sniadanku a potem wycieczka turystyczna po Londynie mam gosci s Polski oj oj jak ja to lubie no ale mus to mus chyba powinnam zostac przewodnikiem :-P\nGosiulek jak tam losty? bo mnie znowu ostatni odcinek w szok wbil...\niriss1 ja kupilam takiego orbitreka w argosie za 200 funtow, niby to bylo 1,5 roku temu, ale warto, bo sprzet jest dobry i bardzo ci polecam. tylko zeby waga spadala od samego patrzenia na niego to bylby lepszy :-P :)\na tak wogole to dzien dobry wszystkim. dzisiaj juz z lepszym humorem, moze dlatego ze mimo fazy z warzywkami waga troche ruszyla w dol (tylko suwaczek cos mi nie dziala i wagi nie moge zmienic :D )\na wogole to mimo tego ze spalam jakies 10 godzin to cala noc mi sie snilo ze uciekalam przed jakims psychicznych chinczykiem i obudzilam sie z takim bolem nog jak bym naprawde biegala :-P\nmilego dnia wszystkim :grin:\ndziękuje za przepis na serniczek nie mam Sernixu pewnie zrobie jak pisałaŚnieżynka z budyniem mam nadzieje ze nie ma różnicy, czy jakaś jest?! Jeszcze raz dzięki. Lece ubierac synka i obowiązki!\nDziekuję za wszystkie gratulacje :-P\nDzisiaj waga małpa kg w górę, ale dostałam @ i nawet na twarzy widać, że jetem bardzo opuchnięta, więc się za bardzo tym nie przejmuję.\nDzisiaj wielki dzień Marudki,nie wiem jak u Niej, na Mazowszu jest ładna pogoda :) Mam nadzieję, że wszystko się wspaniale uda :)\nJusiu sernix i budyń to niezupełnie to samo, mnie bardziej smakował z sernik z sernixem, ale może to był przypadek, że lepiej wyrósł. Z budyniem też Ci na pewno wyjdzie pyszny, smacznego :cry:\nWitaj Korzybko, życzę Ci powodzenia, miłych chwil na forum i wytrwałości we wszystkich fazach diety :D\nPozdrawiam wszystkich i życzę miłego weekendu :grin:\nWitaj Marudko, fajnie, że wpadłaś, będziemy trzymć kciuki najmocniej jak się da. Życzę Ci powodzenia dzisiaj i pieknych chwil przez całe Wasze wspólne życie :D :grin: :)\nwitam dzien dobry Jusiu jestes jak dobra wrozka waga dzisiaj kilogram w dol juhhhhu pogoda u nas piekna uciekamy na wycieczke milego dnia wszystkim zycze