Wypełniacz do koka| Donegal\nStara cena: 4,79 zł (brutto)\nZniżka 30% brutto 3,35 zł\nWypełniacz do koka wykonany z sprężystego i trwałego materiału jest delikatny dla włosów i umożliwia stworzenie wielu różnych stylizacji.\nZa jego pomocą w prosty sposób wykonamy koka podłużnego lub koka typu donut.\nMiękka siatka nie odkształca się nawet po wielokrotnym użyciu i nie obciąża włosów.\nWymiar: średnica 8,5 cm.\nZwiąż włosy cienką gumką w koński ogon.\nNałóż na koński ogon wypełniacz umiejscawiając go u nasady włosów, tak aby zakrył gumkę do włosów.\nPodziel włosy na ok. 5 - 6 pasm.\nPoszczególne pasma podwijaj pod spód wypełniacza i przypinaj wsuwkami. Staraj się to robić w ten sposób, aby wypełniacz nie prześwitywał przez podwinięte pasma.


O co we FlexiLidze toczy się gra?\nPuchar dla zwycięzcy, medale dla podium i najlepszej zawodniczki oraz nagrody dla najlepszych zawodników i zawodniczek.\nDziesiątki innych nagród do rozlosowania wśród najaktywniejszych zawodników. (patrz poniżej)\nCo miesiąc losujemy też nagrody wśród najbardziej rzetelnych zawodników, czyli takich, którzy nie odwołali żadnego meczu.\nNagrody za 2019\nKażdy gracz, który rozegrał wszystkie 3 sezony w danym sporcie ma szanse na nagrody. Jeśli masz odegrany sezon jesienny, wiosenny i letni, weźmiesz udział w jesiennym losowaniu nagród i może trafić Ci się jedna z poniższych pozycji. O szansach na wylosowanie decyduje ilość zebranych "ticketów".\nIle "ticketów" zebrałem do tej pory?\n2x profesjonalny dysk frisbee ARIA - co miesiąc\n2x podwójna wejściówka do Hangaru 646 - co miesiąc


Skup samochodów używanych w Warszawie i okolicach - Maria Nurowska\nHome » Przeprowadzki » Usługi Motoryzacyjne » Skup samochodów używanych w Warszawie i okolicach\nDodane: 2017-01-26 :: Kategoria: Przeprowadzki / Usługi Motoryzacyjne\nMasz już dosyć swojego starego samochodu i planujesz zakup nowego, ale nie do końca wiesz, co począć z poprzednim autem i nie masz na tyle dużego garażu, by bez końca trzymać auto u siebie? Pomoże ci nasz niezawodny i sprawdzony przez bardzo wielu zadowolonych klientów skup samochodów używanych. Warszawa poleca nasze usługi, ponieważ jesteśmy jednym z nielicznych skupów na rynku w stolicy, który charakteryzuje się stuprocentową rzetelnością i pełnym profesjonalizmem w załatwianiu wszystkich formalności związanych z kupnem czy sprzedażą pojazdów czterokołowych. Zajrzyj do nas i zdecyduj się tylko na najlepszy skup samochodów używanych. Warszawa zaprasza do naszej firmy wszystkich klientów, którzy liczą, że otrzymają dobrą cenę za swój używany pojazd.\nDo Holandii w celach zarobkowych lub turystycznych, możemy udać się, w zorganizowanych grupach, szybko i bezpiecznie, także transportem drogowym. Wygodne i klimatyzowany busy do Holandii (warmińsko-mazurskie) oferowane są między innymi przez firmę transportową TrafixBus, z szeregiem promocji i rabatów dla pas...


Zakład Karny Herby – Wikipedia, wolna encyklopedia\nNa mapach: 50°44′50″N 18°53′09″E/50,747264 18,885842\nAdres 42-284 Herby\nPrzeznaczenie typu zamkniętego i półotwartego dla młodocianych oraz dorosłych odbywający karę pozbawienia wolności po raz pierwszy\nKierownictwo jednostki dyrektor mjr mgr Jan Skawiańczyk\n50°44′50″N 18°53′09″E/50,747264 18,885842\nZakład Karny w Herbach – jest to jednostka:\ntypu zamkniętego dla mężczyzn, odbywających karę po raz pierwszy z grupami i podgrupami klasyfikacyjnymi P-1/z, P-1/p, P-1/t\ntypu zamkniętego dla młodocianych mężczyzn z grupami i podgrupami klasyfikacyjnymi M-1/p, M-1/t\ntypu półotwartego dla mężczyzn, odbywających karę po raz pierwszy z grupami i podgrupami klasyfikacyjnymi P-2/z, P-2/p\ntypu półotwartego dla młodocianych mężczyzn z grupą i podgrupą klasyfikacyjną M-2/p\nW zakładzie mogą przebywać osoby zakwalifikowane jako wymagające osadzenia w wyznaczonym oddziale lub celi aresztu śledczego lub zakładu karnego typu zamkniętego w warunkach zapewniających wzmożoną ochronę społeczeństwa i bezpieczeństwo aresztu lub zakładu.\nZakład powstał 16 lutego 1990 r. Najpierw był to zakład półotwarty dla recydywistów. Następnie powstał w jednostce oddział dla tymczasowo aresztowanych.\nKolejną zmianą było osadzanie młodocianych oraz dorosłych odbywających karę pozbawienia wolności po raz pierwszy w warunkach zakładu karnego typu zamkniętego.\nPowstał również oddział dla tymczasowo aresztowanych i oddział typu półotwartego. funkcjonowanie oddziału aresztu śledczego zawieszono 1 marca 2005 r. W zakładzie skazani są zatrudniani zarówno na terenie jednostki penitencjarnej jak i poza nią – obecnie pracuje 120 skazanych a zatrudnia ich 10 firm zewnętrznych (dane z 4 września 2006 r.).\nTę stronę ostatnio edytowano 16 paź 2018, 12:45.


Lecznicza nalewka zimowa - Zaplanuj Zdrowie\nWritten by Admin Published on June 12, 2019 in Przepisy Lecznicze\nHu hu ha, zima zła! Wirujące płatki śniegu, świąteczny nastrój, ozdobione światełkami miasta to tylko część zimowej aury. W opozycji stają krótkie dni, długie noce, śnieg spadający prosto na twarz i siarczysty mróz, który daje o sobie znać nawet pod solidną warstwą ubrań. Już po kilkunastominutowym spacerze dłonie i stopy są zmarznięte jak bryły lodu. To jeszcze nie koniec świata, można z tym skutecznie walczyć. A pomocna okaże się rozgrzewająca nalewka zimowa.\nDo garnka wsyp 2 łyżki przyprawy do piernika.\nZalej 0,5 l białego, wytrawnego wina i gotuj na niewielkim ogniu przez kilka minut.\nPrzelej wywar do termosu i odstaw na 24 godziny.\nPrzecedź nalewkę przez sitko o drobnych oczkach.\nDodaj do nalewki szklankę miodu lipowego i pół litra rumu.\nOdstaw nalewkę na dwa tygodnie w suche, zacienione miejsce. Po tym czasie będzie gotowa do spożycia.\nNalewka zimowa to idealna propozycja dla osób, które borykają się z nawracającym problemem marznących dłoni i stóp. Charakteryzuje się ona nie tylko działaniem rozgrzewającym, ale również pobudzającym krążenie krwi i poprawą nastroju.


Żydowskie Dziedzictwo Kulturowe – Fundusze Norweskie - Żydowski Instytut Historyczny\nŻydowskie Dziedzictwo Kulturowe. Projekt realizowany w latach 2020–2024\nŻydowski Instytut Historyczny im. Emanuela Ringelbluma w Warszawie jest najstarszą żydowską organizacją i jedną z najważniejszych na świecie placówek naukowo-badawczych zajmujących się dziejami Żydów od wieków zamieszkujących Polskę. W swoich zasobach posiadamy najbogatszy w Polsce zbiór dokumentów, książek oraz dzieł sztuki związanych z historią i kulturą polskich Żydów. Misją Instytutu jest dbanie o tę spuściznę i upowszechnianie jej szerokiej publiczności w Polsce i za granicą. Nasz priorytet na najbliższe lata to opracowanie, zdigitalizowanie i udostępnianie źródeł historycznych ze zbiorów ŻIH.\nW związku z tym, dzięki współpracy z Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN realizujemy przewidziany na lata 2020–2024 projekt predefiniowany „Żydowskie Dziedzictwo Kulturowe” dofinansowany ze środków Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego 2014–2020 (85%) oraz ze środków budżetu państwa (15%) w ramach Programu „Kultura”.\nPrzedsięwzięcie to ma za zadanie powiększenie i udostępnienie zbiorów do celów edukacyjnych, badawczych, wystawienniczych, popularnonaukowych oraz publikacji nt. historii i kultury Żydów polskich. W ramach projektu zostaną opracowane, zdigitalizowane, zredagowane i szeroko udostępnione części zbiorów dotyczących polsko-żydowskiej historii – od średniowiecza do końca XX wieku. Działania te pozwolą na pełniejszą prezentację unikatowych zbiorów sztuki, dziedzictwa materialnego, dokumentów i książek, ukazujących obecność Żydów na ziemiach polskich i ich relacje z państwem polskim, Polakami i innymi grupami etnicznymi żyjącymi w naszym kraju. W szczególności projekt obejmie wybrane części archiwum Gminy Wyznaniowej Żydowskiej w Krakowie, zbioru fotografii i materiałów audiowizualnych dotyczących okresu od 1860 r. do chwili obecnej, zbiorów piśmienniczych związanych z duchowością żydowską, zbiorów sztuki, źródeł dotyczących cmentarzy żydowskich, a także archiwaliów i materiałów (w tym pamiętników i wspomnień) dotyczących Holokaustu.


Uwrażliwieni na ból - Medycyna - Forum Kopalni Wiedzy\nUwrażliwieni na ból\nBy KopalniaWiedzy.pl, January 18, 2008 in Medycyna\ndr Emeran A. Mayer\nPodczas badania osób z zespołem nadwrażliwego jelita (ang. irritable bowel syndrome, IBS) nie stwierdza się fizycznych nieprawidłowości. Często leczenie nie daje pożądanych efektów, a pacjenci czują się pozostawieni sami sobie. W czasie najnowszych badań z użyciem rezonansu magnetycznego, w porównaniu do ludzi zdrowych, u chorych z IBS zaobserwowano różnice w aktywności mózgu.\nKiedy u młodych zdrowych kobiet sztucznie wywoływano łagodny ból brzucha, MRI wykazywało obniżoną aktywność wyspy, jądra migdałowatego i pnia mózgu, czyli rejonów związanych z emocjami i bólem. U pacjentek z IBS nie odnotowano takiego spadku, co oznacza, że są predysponowane do odczuwania bólu silniej od innych (Journal of Neuroscience).\nTeoria, że za zespół nadwrażliwego jelita odpowiada nieprawidłowa percepcja bólu, jest znana naukowcom od dawna. Teraz zespołowi doktora Emerana A. Mayera udało się wykazać, że jest tak w rzeczywistości, a dowodów nie ma na razie zbyt wiele. Oznacza to, że można by zastosować leki, które wpływają na nieprawidłowo działające ośrodki w mózgu lub nerwy obwodowe.\nRezonans magnetyczny a tomografia komputerowa – różnice\nRezonans magnetyczny i tomografia komputerowa to często zalecane metody badań obrazowych, które mimo pewnych podobieństw odpowiadają na inne medyczne pytania. Jeśli chcemy się dowiedzieć, na czym dokładnie polegają i jakie występują między nimi różnice, zapraszamy do artykułu!\nNowoczesne technologie obrazowania\nZarówno rezonans magnetyczny (RM), jaki i tomografia komputerowa (TK), wykorzystują nowoczesne technologie obrazowania, które z niebywałą dokładnością pozwalają odwzorować struktury znajdujące się wewnątrz ludzkiego ciała. Badaniu mogą być poddane poszczególne części ciała, konkretne narządy lub w razie potrzeby całe ciało - np. w celu wykrycia ewentualnych przerzutów nowotworowych. Pełną listę badań z zakresu RM i TK można znaleźć pod adresem Badania.znanylekarz.pl - po wybraniu konkretnego badania można wyszukać oferujące je placówki diagnostyczne, porównać ceny i od razu umówić się na wykonanie badania w dogodnym terminie.\nW obu przypadkach przebieg badania wygląda bardzo podobnie. Pacjent układa się na specjalnym stole, który wsuwany jest automatycznie do urządzenia z okrągłym otworem, przypominającym tunel. Technik, który nadzoruje badanie przebywa w osobnym pomieszczeniu i zdalnie wydaje pacjentowi polecenia dotyczące np. wstrzymania oddechu w odpowiednim momencie. Na tym kończą się jednak podobieństwa.\nIstotną różnicę stanowi technologia stosowana podczas badania. We wnętrzu tomografu zainstalowane są lampy rentgenowskie odpowiedzialne za wykonywane serii prześwietleń pod różnymi kątami. W rezonansie zaś to zadanie spoczywa na falach radiowych i wytworzonemu w tych specyficznych warunkach polu magnetycznemu. Towarzyszą temu głośne dźwięki, czego absolutnie nie zaobserwujemy podczas tomografii.\nKiedy tomografia? Kiedy rezonans?\nTo, na jakie badanie zostaniemy wysłani, zależy od decyzji lekarza, między innymi z tego powodu, że tomografia - ze względu na szkodliwe promieniowanie rentgenowskie - wymaga skierowania. W małej ilości nie jest ono szkodliwe, ale jeśli to badanie jest wykonywane zbyt często, może prowadzić do nieodwracalnych zmian w organizmie, uszkadzając DNA w komórkach, co w konsekwencji przyczynia się nawet do rozwoju nowotworów. Lekarz więc musi ocenić, czy przyczyna medyczna wymaga wykonania tomografii, czy raczej nie jest to konieczne.\nZupełnie inaczej wygląda to w przypadku rezonansu magnetycznego, gdyż wykorzystywane w czasie tego badania fale radiowe nie są niebezpieczne dla tkanek. Oczywiście z pewnymi wyjątkami, które dotyczą osób, którym wszczepiono na przykład rozrusznik serca czy pompę insulinową. Rezonans może zaburzyć ich działanie.\nCzym jeszcze różnią się oba badania?\nWażną różnicą jest także czas badania. Rezonans potrafi trwać nawet dwa razy dłużej od tomografii, co sprawia, że w przypadku nagłego zdarzenia (jak wypadek) przeprowadza się tomografię, by szybko przekonać się, z jakimi zmianami w organizmie mamy do czynienia. Tomografia to jednocześnie tańsza i powszechniejsza metoda badania.\nCo istotne, mimo że obie metody są bardzo dokładne, to jednak rezonans zapewnia większe możliwości, pozwalając zobaczyć także tkanki, których nie da się sprawdzić podczas tomografii. Często więc rezonans jest ważnym uzupełnieniem tomografii, zapewniając uzyskanie dokładniejszej diagnozy.\nPodsumowując, zarówno rezonans magnetyczny, jak i tomografia komputerowa są niezbędnymi badaniami, by precyzyjnie sprawdzić stan organizmu. Konieczność ich wykonania warto jednak skonsultować z lekarzem, który oceni, czy nie ma żadnego ryzyka dla zdrowia w związku z technologią stosowaną w każdym z nich.\nMutacje, przez które nie boli\nWskutek nowo opisanego zestawu mutacji pewna kobieta ze Szkocji właściwie nie odczuwa bólu, lęku i strachu. Oprócz tego jej rany goją się wyjątkowo dobrze.\nAutorzy publikacji z British Journal of Anaesthesia uważają, że ich odkrycie może doprowadzić do opracowania nowych metod leczenia wielu chorób.\nW wieku 65 lat pacjentka uskarżała się na problemy z biodrem. Mimo że nie miała żadnych doznań bólowych, badania ujawniły ciężkie zwyrodnienie/degenerację stawu. W wieku 66 lat kobieta przeszła operację złamanego lewego nadgarstka, która normalnie jest bardzo bolesna, i również nie wspominała o bólu pooperacyjnym. Niewrażliwość na ból diagnozował dr Devjit Srivastava.\nSzkotka powiedziała lekarzom, że po zabiegach, np. stomatologicznych, nigdy nie musiała sięgać po środki przeciwbólowe. Mając to wszystko na uwadze, skierowano ją do specjalistów od genetyki bólu z Uniwersyteckiego College'u Londyńskiego (UCL) i Uniwersytetu w Oksfordzie, którzy zidentyfikowali 2 mutacje. Jedna była mikrodelecją w pseudogenie (wcześniej doczekał się on tylko krótkiej wzmianki w literaturze medycznej; teraz po raz pierwszy go opisano i nadano nazwę FAAH-OUT). Druga to mutacja w sąsiednim genie, który kontroluje FAAH, czyli hydrolazę amidów kwasów tłuszczowych.\nDalsze testy przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Calgary ujawniły we krwi podwyższony poziom neuroprzekaźników, które są normalnie rozkładane przez FAAH (to kolejny dowód na utratę funkcji FAAH).\nGen FAAH jest dobrze znany specjalistom od nocycepcji. Wiąże się on bowiem ze szlakiem endokanabinoidowym. Badania przeprowadzone na zwierzętach pokazały, że zablokowanie degradacji endokanabinoidów przez unieczynnienie enzymu FAAH ma działanie przeciwbólowe oraz przeciwzapalne; nie pojawiają się przy tym niepożądane efekty ze strony ośrodkowego układu nerwowego.\nGen znany obecnie jako FAAH-OUT był dotąd uznawany za "śmieciowy". Naukowcy stwierdzili jednak, że nie jest on wcale taki nieważny, gdyż prawdopodobnie pośredniczy w ekspresji FAAH.\nW ramach wcześniejszych eksperymentów zaobserwowano, że w mózgu myszy z rozbiciem genu (po knock-oucie genowym, FAAH-/-) występował podwyższony poziom anandamidu (AEA) z układu endokanabinoidowego. Oprócz tego nie reagowały one na bodźce termiczne i wykazywały ograniczony ból w modelach zapalnych wywołanych karagenem czy formaliną.\nSzkotka wykazuje podobne cechy. Gdy w ciągu życia zdarzało jej się zranić czy oparzyć (często zdawała sobie sprawę z tego, co się dzieje, dopiero czując swąd palonych tkanek), gojenie zachodziło bardzo szybko. Kobieta jest gadatliwa i optymistycznie nastawiona do życia. Kiedy w wieku 70 lat poddano ją badaniu skalą do oceny lęku (Generalized Anxiety Disorder 7, GAD-7), uzyskała 0 na 21 punktów. Podobnie było z kwestionariuszem dotyczącym depresji - Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) - ponieważ i tu zdobyła 0 na 29 punktów. Jak sama podkreśla, nigdy nie zdarzyło się jej panikować, nawet w niebezpiecznych czy groźnych sytuacjach, np. niedawnym wypadku drogowym. Cierpi za to na luki pamięciowe, np. częste zapominanie słów podczas wypowiadania zdań (wcześniej zjawisko to powiązano ze wzmożoną sygnalizacją endokanabinoidową).\nAkademicy podejrzewają, że może istnieć więcej takich osób jak Szkotka, zwłaszcza że ona sama nie była świadoma swojej sytuacji do 7. dekady życia.\nLudzie z rzadką niewrażliwością na ból mogą być cenną grupą do badań medycznych. Dzięki nim możemy się bowiem dowiedzieć, jak ich mutacje wpływają na doświadczanie bólu [...] - podkreśla dr James Cox z UCL.\nEkipa kontynuuje prace. Od Szkotki pobierane są np. próbki komórek, które pomogą lepiej zrozumieć funkcje pseudogenu.\nMimo postępów farmakologicznych, poczynionych od pierwszego wykorzystania eteru w 1846 r., umiarkowany-silny ból pooperacyjny [nadal] występuje u 1 na 2 pacjentów. Przeprowadzono już nieudane testy kliniczne obierające na cel białko FAAH. Choć mamy nadzieję, że FAAH-OUT może coś zmienić, zwłaszcza w dziedzinie bólu pooperacyjnego, trzeba dopiero sprawdzić, czy na postawie naszych wyników da się opracować nowe metody terapii" - podsumowuje dr Srivastava.\nTest z krwi pozwoli obiektywnie określić natężenie bólu\nNa Wydziale Medycyny Indiana University dokonano przełomu na drodze do opracowania testu bólu, który na podstawie badań krwi pozwoliłby obiektywnie określić poziom bólu odczuwanego przez pacjenta.\nNa czele zespołu badawczego stoi profesor Alexander Niculescu. Wraz ze swoją grupą bada on setki pacjentów Richard L. Roudebush VA Medical Center pod kątem zidentyfikowania we krwi biomarkerów bólu. Opracowaliśmy prototypowy test, który w sposób obiektywny informuje lekarza, czy pacjenta coś boli i jak ostry jest to ból. Uzyskanie obiektywnych danych jest tutaj niezwykle ważne, gdyż ból jest uczuciem subiektywnym. Dotychczas trzeba było opierać się na tym, jak sam pacjent oceniał ból, mówi Niculescu. Jeśli prace się powiodą, będzie to pierwszy test tego typu. Opracowanie takiego testu pozwoliłoby przede wszystkim zahamować falę nadużywania środków przeciwbólowych. To zaś wiązałoby się z lepszym zdrowiem i lepszymi rokowaniami dla pacjenta.\nEpidemia nadużywania opioidów spowodowana jest przepisywaniem zbyt dużej ilości środków przeciwbólowych. To zaś spowodowane jest faktem, że nie istnieje obiektywny sposób pomiaru bólu i jego natężenia. Lekarze po prostu przepisują środki przeciwbólowe gdy pacjent sobie tego zażyczy. Teraz widzimy, że to spowodowało poważne problemy. Potrzebujemy alternatywy dla opioidów i precyzyjnego leczenia bólu. Opracowany przez nas test to umożliwia, mówi uczony.\nNowy test pozwala zidentyfikować we krwi biomarkery świadczące o bólu i jego natężeniu, a następnie dopasować odpowiednie środki przeciwbólowe. Po ich przepisaniu można ponownie wykonać test i sprawdzić, czy sytuacja wróciła do normy. Odkryliśmy, że część środków, które są używane od dekad do leczenia zupełnie innych rzeczy najlepiej pasują do biomarkerów bólu. Byliśmy w stanie powiązać biomarkery z istniejącymi lekami oraz ze środkami naturalnymi i stwierdzić, że dzięki nim pacjent może zmniejszyć ilość przyjmowanych opioidów lub w ogóle z nich zrezygnować, dodaje Niculescu.\nW trakcie badań okazało się także, że biomarkery nie tylko mogą posłużyć do dobrania leku, ale pozwalają również przewidzieć, czy ktoś może doświadczyć bólu w przyszłości, a zatem czy pacjent może cierpieć na chroniczne bóle.\nPrzede wszystkim chcieliśmy znaleźć uniwersalne biomarkery bólu i to nam się udało. Z uzyskanych danych wynika też, że niektóre biomarkery lepiej sprawdzają się w przypadku mężczyzn, a inne w przypadku kobiet. Może się okazać, że istnieją też biomarkery działające lepiej na ból głowy, inne na ból brzucha i tak dalej. Chcemy to zbadać w ramach szerzej zakrojonych studiów.\nZdrowe maszerowanie do dźwięków reklamy\nCzęsto słyszy się, że telewizja to złodziej czasu, który można by przeznaczyć na ćwiczenia czy kontakty z innymi ludźmi. Okazuje się, że w kwestii poprawy formy da się coś zrobić, wystarczy maszerować w miejscu po rozpoczęciu przerwy reklamowej (Medicine & Science in Sports & Exercise).\nNaukowcy z University of Tennessee badali grupę 23 kobiet i mężczyzn w wieku 18-65 lat. W studium uwzględniono osoby reprezentujące różne kategorie wskaźnika masy ciała (BMI). Sprawdzano, ile kalorii ulega spaleniu podczas leżenia, siedzenia, stania, chodzenia w miejscu i marszu na bieżni z prędkością ok. 5 km/h. W drugiej części eksperymentu ci sami badani na siedząco oglądali przez godzinę telewizję albo spędzali przed nim tyle samo czasu, wykorzystując przerwy reklamowe na marsz w miejscu. Dzięki krokomierzom można było zliczać kroki.\nChodząc w miejscu w czasie reklam, ochotnicy spalali średnio 148 kilokalorii. Ustalono, że w ciągu mniej więcej 25 minut przeciętnie wykonywali 2111 kroków. Godzinne ćwiczenia na bieżni pozwalały zużyć średnio 304 kilokalorie. Niestety, więźniowie kanap i foteli nie wypadali najlepiej. Po 60 min oglądania stamtąd telewizji spalali zaledwie 81 kcal. Co więcej, nie odnotowano istotnych statystycznie różnic w liczbie spalonych kalorii między odpoczynkiem a oglądaniem TV na siedząco (79 vs. 81 kcal).\nZespół z Knoxville uważa, że sygnał rozpoczęcia bloku reklamowego może być dobrą wskazówką, że trzeba wstać i trochę się poruszać. Znany dżingiel warto potraktować jako element środowiska, który pomaga w wykształceniu korzystnych dla zdrowia nawyków.\nWzbogacone mleko na artretyzm\nCodzienne picie odtłuszczonego mleka, które wzbogacono dwoma występującymi w nabiale związkami: glikomakropeptydem (GMP) i ekstraktem tłuszczu mlecznego G600 (G600), ogranicza częstotliwość ataków dny moczanowej.\nPrzed rozpoczęciem własnego studium naukowcy z zespołu Nicoli Dalbeth z Uniwersytetu w Auckland zwrócili uwagę na wyniki wcześniejszych badań epidemiologicznych, które pokazały, że ryzyko artretyzmu jest większe u osób jedzących niewiele nabiału. Dodatkowo w ramach eksperymentów ustalono, że GMP i G600 tłumią reakcję zapalną na kryształy kwasu moczowego.\nAkademicy przez 3 miesiące oceniali częstotliwość ataków dny u 120 pacjentów. Wszystkie wybrane do badań osoby przeszły w ciągu 4 poprzednich miesięcy co najmniej 2 zaostrzenia choroby. Przeprowadzono losowanie do 3 grup. Jednej podawano proszek laktozowy, drugiej zwykłe odtłuszczone mleko w proszku, a trzeciej odtłuszczone mleko w proszku z dodatkiem glikomakropeptydu i G600 (SMP/GMP/G600). Porcję proszku mieszano z 250 ml wody, otrzymując napój o smaku waniliowym. Ani badani, ani naukowcy nie wiedzieli, kto trafił do jakiej grupy. Chorzy co miesiąc przychodzili na konsultacje, podczas których decydowano o dalszym przebiegu leczenia i przeglądano dziennik dotyczący objawów (ból oceniano na specjalnej skali).\nNa początku studium grupy nie różniły się pod względem częstotliwości ataków dny, natężenia bólu czy zażywanych leków. W czasie studium częstotliwość ataków zmniejszyła się we wszystkich grupach., ale w grupie SMP/GMP/G600 spadek był o wiele większy, podobnie zresztą jak w przypadku ograniczenia dolegliwości bólowych. Co więcej, codziennemu spożyciu koktajli SMP/GMP/G600 towarzyszyło zwiększone wydalanie nerkowe kwasu moczowego.\nKwas moczowy - końcowy produkt przemiany puryn - musi być wydalany z moczem, inaczej dochodzi do hiperurykemii - zwiększenia stężenia kwasu moczowego w surowicy. W wyższych stężeniach dochodzi do wytrącania kwasu w płynach ustrojowych. Proces ten zachodzi szybciej w tkankach chłodniejszych (słabo unaczynionych i nieunaczynionych), na pierwszy ogień idą więc ścięgna, więzadła i chrząstka.\nW podsumowaniu artykułu opublikowanego w piśmie Annals of the Rheumatic Diseases akademicy podkreślili, że mleko wzbogacone GMP i G600 nie prowadziło do przyrostu wagi ani niekorzystnych zmian w profilu lipidowym krwi.


Dziwne zyski pomagają BRE - Puls Biznesu - pb.pl\nDziwne zyski pomagają BRE\nWyniki BRE okazały się lepsze niż się spodziewał rynek, chociaż dziwny to zysk, w wyniku którego wartość księgowa na jedną akcję obniża się w ciągu kwartału o ponad 3 zł, a na poziomie skonsolidowanym nawet o 4 zł. Wracając do kwestii technicznych, można powiedzieć, że BRE wygląda najlepiej od 2 miesięcy, mamy bowiem właśnie do czynienia z próbą wybicia się w górę z 4-miesięcznego trójkąta symetrycznego. W zasadzie już się ono dokonało, ale dopóki kurs nie oddali się od oporu 2 grubych świec zasłony ciemnej chmury z 28 i 29 X, bezpieczniej mówić o naruszeniu. Analiza wskaźnikowa dawno nie była dla BRE tak przyjazna. Po raz pierwszy od 7 miesięcy zamknięcie tygodnia miało miejsce w górnej połowie wstęgi tygodniowej, tj. powyżej 80 zł. DI+ jest najwyżej od 8 miesięcy. Za filtr wyłamania się z trójkąta proponuje uznać 83,8, tj. poziom aktywacji sygnału kupna tygodniowego Kagi. Możliwy jest kilkudniowy wzrost, po którym tej ceny nie uda się utrzymać. Jak widać decyzja o inwestycji w BRE jest trudna. Jeżeli zostanie ona podjęta, pozycje powinny zostać zabezpieczone na 80 zł.\nPilnuje drogi i auta\nMamy kolejny rekord inflacji\nPlaza Centers nie rezygnuje z obiektu\nPuls Inwestora / Dziwne zyski pomagają BRE


Dunlop SP247 do naczep z niskim kosztem na km - Truck i Transport\nDunlop SP247 do naczep z niskim kosztem na km\nOgumienie SP247 charakteryzuje się wszechstronnością we wszystkich zastosowaniach, w tym w transporcie długodystansowym i regionalnym, jak również w miejskich i trudnych warunkach drogowych. Nowa linia zastępuje dotychczasową oponę Dunlop SP246.\nDunlop SP247 charakteryzuje się solidną konstrukcją z 5 lub 6 żebrami. Najnowsze rozwiązania technologiczne obejmują mocną i trwałą konstrukcję karkasu, głębokie lamele oraz efektywną paliwowo mieszankę bieżnika, która jest bardzo odporna na ścieranie. Wszystkie rozmiary opon można poddać regeneracji.


Qczaj - kim jest jeden z najsympatyczniejszych polskich trenerów? - All ABOUT Life\nQczaj – kim jest jeden z najsympatyczniejszych polskich trenerów?\nDaniel “Qczaj” Kuczaj to obecnie jeden z najpopularniejszych polskich trenerów. Zaraża radością, mądrymi wskazówkami, a jego filmiki biją rekordy popularności na Facebooku czy Instagramie. Kim jest Qczaj?\nQczaj, czyli Daniel Józef Kuczaj urodził się w Ludźmierzu na Podhalu i jak sam mówi, jest prawdziwym góralem. Jest szczerym facetem, który zaraża optymizmem i radością. Miłe usposobienie Qczaja połączone ze słynnym już “ukochoj się” i innymi gwarowymi wyrażeniami sprawiło, że zyskuje coraz więcej fanek, ale też fanów.\nQczaj był wychowywany przez mamę, a później babcię. Rodzice Daniela wyjechali do Stanów Zjednoczonych, a młody chłopak pozostał pod skrzydłami babci. Wychowywał się wraz z dwoma siostrami. W wieku 17 lat wyjechał Podhala i przeniósł się do Warszawy. Tutaj wziął udział w castingu do teatru Buffo, gdzie został przyjęty. Występował na scenie obok Nataszy Urbańskiej czy Mariny Łuczenko. Przygoda z Buffo trwała trzy lata. Po tym czasie chcąc zarabiać jeszcze więcej pieniędzy wyjechał do USA do rodziny. Tam pracował na budowie, ale wrócił do Polski, gdzie zajął się… fryzjerstwem. Stało się ono nową pasją Qczaja, którą zajmował się z sukcesami ponad dziesięć lat. Stylizował gwiazdy – między innymi Michała Piróga czy Odetę Moro.\nJeszcze podczas pobytu w Stanach Zjednoczonych Qczaj zaczął interesował się pracą nad ciałem. Był częstym gościem na siłowni, gdzie ćwiczył każdą partię ciała, a efekty widać dziś! Qczaj brał udział w licznych zawodach kulturystycznych, a kiedy zakończył przygodę z fryzjerstwem zajął się prowadzeniem treningów. Sport stał się jego nową pasją. Obecnie możemy oglądać Qczaja w telewizji śniadaniowej, gdzie zaraża swoim optymizmem i zachęca do ćwiczeń. Przy nim na pewno nie można się nudzić, a jego teksty kochają wszyscy:\nMotywatory ci godają “miej cel! Skup się na celu”! I tak żeś się biedoku skupił na tym celu, że żeś sracki z nerwów dostoł –\nCwic, cwic, a nie bedziesz majtopasów potrzebowała –\nWitojcie kohani […]. Jak mnie nie znocie, macie prawo mnie nie znać, choć zeh zadupcył cały internet, no to mnie własnie poznajecie –\nSprawdź jakie warzywa jeść, aby mieć lepszą cerę.\nfitness Qczaj trener


Nowe warianty Rajskiej Cytrusówki - CEDC\nNowe warianty Rajskiej Cytrusówki\nW lutym rodzina Rajskiej Cytrusówki powiększa się o dwa kolejne warianty. Rajska Cytrusówka Cytryna z Marakują oraz Cytryna z Melonem uwodzą smakiem tropikalnych owoców, przenosząc konsumentów w klimat rajskich plaż, w nastroju wakacyjnego relaksu.\nWódki smakowe są coraz ważniejszym segmentem rynku. Konsumenci chętnie wybierają lżejsze produkty, o niższej zawartości alkoholu i owocowych, mniej wytrawnych smakach. Wśród alkoholi smakowych coraz większym zainteresowaniem cieszą się smaki cytrusowe i egzotyczne. Dlatego też, wychodząc naprzeciw rynkowym trendom, Rajska Cytrusówka rozszerza swoje portfolio o kolejne dwa smaki. Cytryna z Marakują – wcześniej dostępna tylko w jednej sieci, teraz rozszerza swoją dostępność na cały rynek tradycyjny, a kolejnym wariantem jest Cytryna z Melonem.\n"Dzięki naszym nowościom chcemy przenieść konsumentów w klimat rajskich wysp, gdzie mogą się zrelaksować i poczuć orzeźwiający smak owoców cytrusowych" – mówi Wioleta Chmielewska, Brand Manager Rajskiej Cytrusówki. "Nasze nowe warianty to dwa smaki na bazie cytryny – podobnie jak poprzednie, dopełnione drugim egzotycznym smakiem" – dodaje Chmielewska.\nNowe warianty Rajskiej Cytrusówki bazują na składnikach wysokiej jakości: orzeźwiającej cytrynie i egzotycznych owocach, których odpowiednie zbalansowanie tworzy wyjątkowy smak i naturalny kolor.\nRajska Cytrusówka Cytryna z Marakują to połączenie egzotycznego, słodko-kwaśnego owocu marakui z orzeźwiającą cytryną. To niebanalny smak, który orzeźwia i pozwala spędzić chwile relaksu w towarzystwie tropikalnych owoców. Rajska Cytrusówka Cytryna z Melonem to orzeźwiający duet, gdzie rześki smak cytryny uzupełnia przyjemna i słodka nuta melona. Ten słoneczny mix pozwoli przenieść się myślami na rajską wyspę.\nRajska Cytrusówka Cytryna z Marakują dostępna jest od początku lutego w sklepach handlu tradycyjnego, zaś Rajska Cytrusówka Cytryna z Melonem również dostępna w sprzedaży od początku lutego, w kanałach handlu tradycyjnego i nowoczesnego. Obie nowości można nabyć w butelkach o pojemności 100, 200 i 500ml.\nPrzenieś się na rajską wyspę! Spróbuj nowych, orzeźwiających smaków bazujących na soczystej cytrynie, dopełnionych egzotycznym owocem. Poczuj klimat Rajskiej Cytrusówki!


#772: Browar Zakładowy - Wypłata | Chmielnik Jakubowy - portal o piwie\nStrona główna Browar Zakładowy #772: Browar Zakładowy – Wypłata\nLubię mocno chmielone piwa z Browaru Zakładowego. Piłem już ich kilka, a dwa z nich trafiły do mojego działu z recenzjami ;). Generalnie browar z Poniatowej jeszcze jeszcze mnie nie zawiódł. Problem tkwi jednak w tym, że wypuszczane przez niego piwa rzadko wpadają mi w oko podczas zakupów w sklepie specjalistycznym. Nie wiem w sumie dlaczego. Ostatnio zrobiłem jednak wyjątek i sięgnąłem po żytnie new england IPA pn. Wypłata :).\nBrowar Zakładowy powstał na przełomie 2015 i 2016 roku i działa w około 10-tysięcznym mieście leżącym 40 km od Lublina – w Poniatowej. Na potrzeby związane z procesem warzenia piwa zaadoptowany został tam budynek należący niegdyś do kompleksu zakładów Predom – EDA. Sprzęt warzelniczy został odkupiony od rozbudowującego się wówczas Browaru Pracownia Piwa. Piwowarem Browaru Zakładowego jest Michał Pater.\nTo tyle tytułem wstępu. Czas przejść do samego piwa. Aktualnie new englandów na polskim rynku jest całe zatrzęsienie, przez co ciężko w tej kategorii się wyróżnić. Tym, co jest wyjątkowe w przypadku Wypłaty, je połączenie new englanda i żyta (w formie słodu i płatków). Jest to o tyle ciekawe, że główną cechą new englanda jest jego “soczkowość”, połączona ze stosunkowo wysoką słodyczą i niską goryczką. Z kolei żyto wprowadza charakterystyczną pikantność, czasami przechodzącą w cierpkość, którą niektórzy mylą z nutami ziemistymi. Z jednej strony użycie słodu żytniego może dać odczucie “chropowatej” tekstury piwa, z drugiej zaś wnosi czasem konsystencje rozcieńczonego kleiku – to ostatnie jest uznawane za błąd technologiczny przy produkcji piwa.\nWypłata to lekkie jak na ten styl piwo. Ma jedynie 14° Plato ekstraktu i 5,3% alkoholu. Podobne parametry mają niektóre session “ipy” ;p. Jak już wyżej wspomniałem w zasypie – oprócz słodu jęczmiennego – znalazł się słód żytni oraz płatki żytnie. Piwo nachmielono mieszanką Falconers Flight (Cascade, Centennial, Chinook, Citra, Cluster, Columbus and Crystal) oraz odmianą Simcoe.\nJest to piąta warka Wypłaty – piwo zadebiutowało w listopadzie 2018 r.\nSkład piwa Wypłata:\nwoda, słody jęczmienny, żytni, płatki żytnie, chmiel Falconers Flight, Simcoe, drożdże S-33.\nParametry piwa Wypłata:\nStyl: rye new england IPA\nAlk. obj.: 5,3%\nData przydatności: 21.04.2020\nPiana: Bardzo obfita, drobna i gęsta. Betonowa trwała. Przez cały czas w szklance widać unoszące się do góry bąbelki dwutlenku węgla. Zostawia bardzo ładny lejsing.\nZapach: Cytrusowy, lekko żywiczny. Pojawia się nieco białych owoców.\nSmak: Rześki, wytrawny z intensywnymi nutami chmielowymi – głównie owoce tropikalne (cytrusy, ananas, może marakuja), trochę białych owoców. Piwo sprawia wrażenie śliskiego na języku i podniebieniu. Na finiszu charakterystyczna żytnia pikantność. Goryczka średnia, w sam raz.\nWysycenie: Dość wysokie, nieco zapycha żołądek.\nNajwiększą wadą tego piwa jest zbyt wysokie wysycenie. Było ono na takim poziomie, który mi już nieco przeszkadzał. Poza tym Wypłata to trunek bardzo fajnie nachmielony, Obecne w zasypie żyto też zrobiło swoje i dodało piwu interesujący charakter. Smakowało mi.\nCena: 10,25 zł za 0,5 litra w sklepie specjalistycznym Chmiel – Świat Piwa w Szczecinie\nPoprzedni artykułPolskie browary z wyróżnieniem RateBeer Best\nNastępny artykułWieści Tygodnia #193


Ogrzewanie gazowe - czy warto?\n» Ogrzewanie gazowe - czy warto?\nOgrzewanie domu gazem to przede wszystkim komfort i oszczędność. Są jednak niezdecydowani, którzy twierdzą, że zdecydowanie lepiej jest wybrać inny rodzaj instalacji grzewczej. Jeśli i Ty należysz do niezdecydowanych, przeczytaj nasz poradnik i przekonaj się, czy ogrzewanie gazowe jest dobrym rozwiązaniem!\nCo trzeba zrobić, aby podłączyć ogrzewanie gazowe w budynku?\nInstalacja grzewcza w domu może opierać się albo o gaz dostarczany z sieci, albo o czerpanie paliwa ze zbiornika zainstalowanego w okolicach budynku. Zwykle decyduje tutaj odległość, jaka dzieli nas od najbliższego punktu przyłączeniowego do sieci. Niezależnie od źródła, konieczne jest podłączenie naszego systemu grzewczego do dostawcy przez wykonanie specjalistycznego przyłącza. Konieczne jest też sporządzenie instalacji gazowej wewnętrznej czerpiącej gaz do kotła spalania. Kocioł gazowy (np. kocioł gazowy Ariston) jest urządzeniem nowoczesnym, nieawaryjnym, sprawnym i oszczędnym.\nWiększość kotłów gazowych to modele kondensacyjne, które pozyskują energię nie tylko ze spalania gazu, ale także pozyskują energię ze spalin. Dzięki temu, mamy gwarantowane oszczędności. Kocioł gazowy można zainstalować w dowolnym pomieszczeniu, a w połączeniu z tym, że ogrzewanie gazowe nie wymaga magazynowania żadnych paliw, znika konieczność posiadania piwnicy w celu urządzenia tam kotłowni.\nMimo wszelkich zalet ogrzewania gazowego, taki system ma również wady. Jedną z nich są dość wysokie koszty inwestycji na start. Sporządzenie gotowej do pracy kotłowni gazowej wymaga nakładu kosztów rzędu kilkunastu tysięcy złotych. Do kosztów tych należy doliczyć dodatkowy nakład pieniężny na wykonanie przyłącza (to jest kolejne kilka tysięcy złotych). Wszystko to jednak zwróci nam się w pierwszych latach eksploatacji, gdy za rachunki będziemy płacić zdecydowanie mało - tym mniej, im bardziej profesjonalne urządzenia zainstalujemy.\nMimo wad związanych z wysokimi kosztami inwestycji, warto zdecydować się na gaz ziemny ze względu na duży komfort, jaki zapewnia posiadanie taniego i praktycznie bezobsługowego ogrzewania.


Sprzęt audio sklep - Audio - Kolekcja jesień 2019 - Sklep Radio ZET\nSklep / RTV i AGD / Audio / sprzęt audio sklep - Kolekcja jesień 2019\nsprzęt audio sklep – Kolekcja jesień 2019 to interesujące propozycje, które pozytywnie zaskoczą wszystkich miłośników czystego i mocnego dźwięku – sprawdź aż 6140 modeli sprzętów audio od najbardziej znanych i lubianych producentów SONY, JBL, Fresh N Rebel, PANASONIC, Sennheiser w korzystnych cenach już od 1.99 zł. Zapraszamy na wyjątkowe promocje – kupuj szybko, wygodnie i tanio. Chwytaj okazję! Tylko teraz czeka na Ciebie aż 240 ofert doskonałej jakości sprzętu audio w nowych, obniżonych cenach!\nsprzęt audio sklep polecamy wszystkim fanom muzyki i nie tylko. Oferujemy doskonałe głośniki, radia i słuchawki wykonane zgodnie z najnowszymi technologiami.\nbiałe audio audio jvc audio pioneer audio ze sklepu mall.pl szare audio żółte audio audio ze sklepu redcoon audio ze sklepu morele.net audio sennheiser brązowe audio


Wręczono nagrody im. Haliny Krahelskiej Renata Górna laureatką nagrody GIP | ZZ Budowlani\nWręczono nagrody im. Haliny Krahelskiej Renata Górna laureatką nagrody GIP\nZ udziałem wicemarszałka Sejmu Ryszarda Terleckiego na Zamku Królewskim w Warszawie 30 listopada 2016 r. odbyła się uroczystość wręczenia corocznej Nagrody Głównego Inspektora Pracy im. Haliny Krahelskiej oraz nagród w XXIII edycji konkursu „Pracodawca – organizator pracy bezpiecznej”. Wzięli w niej udział przedstawiciele prezydenta, parlamentu, rządu, organów nadzoru i kontroli warunków pracy, środowisk naukowych, stowarzyszeń działających w ochronie pracy, związków zawodowych i organizacji pracodawców. W uroczystości wzięli udział członkowie Rady Ochrony Pracy przy Sejmie RP, w tym zastępca Przewodniczącego Rady Zbigniew Janowski.\nGłówny inspektor pracy w towarzystwie zaproszonych gości wręczył także nagrody: statuetki „Mecum Tutissimus Ibis” w konkursie „Pracodawca – organizator pracy bezpiecznej”.\nGratulując laureatom obu nagród główny inspektor pracy Roman Giedrojć podkreślił, że są one wyrazem najwyższego uznania Państwowej Inspekcji Pracy dla zaangażowania nagrodzonych osób w służbie dla drugiego człowieka.\nPrezydent Andrzej Duda w okolicznościowym liście pogratulował i podziękował laureatom „za wysiłki na rzecz jak najpełniejszej ochrony prawa pracy oraz bezpieczeństwa i zdrowia ludzi”. Życzenia przekazali także marszałek Sejmu Marek Kuchciński i Minister Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej Elżbieta Rafalska.\nTegoroczna Nagroda im. Haliny Krahelskiej została przyznana: Andrzejowi Babczyńskiemu, Krzysztofowi Dośli, dr. inż. Czesławowi Kowalczykowi, dr inż. Katarzynie Majchrzyckiej, Januszowi Malindze, Dariuszowi Andrzejowi Matuszewskiemu, Beacie Mazurek, Bogusławowi Studenckiemu, Wojciechowi Zawadzkiemu.\nNa wniosek Przewodniczącego ZZ „Budowlani Zbigniewa Janowskiego nagrodę im. Haliny Krahelskiej otrzymała Renata Górna. Nagrody wręczali: Roman Giedrojć i Ryszard Terlecki.\nAbsolwentka Wydziału Nauk Społecznych Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego oraz licznych studiów podyplomowych, członek Rady Ochrony Pracy przy Sejmie RP, pracownik Ogólnopolskiego Porozumienia Związków Zawodowych, ekspert ds. ochrony zdrowia i pracy oraz problematyki osób niepełnosprawnych. Jest sekretarzem Komisji ds. Ochrony Pracy OPZZ. Uczestniczy w wielu krajowych i międzynarodowych inicjatywach z obszaru bhp. Negocjowała europejskie porozumienia ramowe, dotyczące stresu związanego z pracą oraz nękania i przemocy w miejscu pracy. Jest współautorką uchwał związanych z problemami ochrony pracy, będących podstawą programów związków zawodowych w tym zakresie. Współpracuje z Centralnym Instytutem Ochrony Pracy – Państwowym Instytutem Badawczym. Jest członkiem Międzyresortowej Komisji ds. Najwyższych Dopuszczalnych Stężeń i Natężeń Czynników Szkodliwych dla Zdrowia w Środowisku Pracy, a także członkiem Rady Zarządzającej ds. Certyfikacji CIOP-PIB. Zasiada w jury Ogólnopolskiego Konkursu Poprawy Warunków Pracy organizowanego przez resort pracy. W 2016 r. została powołana z ramienia związków zawodowych do Komitetu Doradczego Europejskiej Agencji Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy z siedzibą w Bilbao. Od lat współpracuje z Państwową Inspekcją Pracy. Była ekspertem w kampanii społecznej „Poznaj swoje prawa w pracy”. Współdziałała przy realizacji kampanii na rzecz przeciwdziałania stresowi i zagrożeniom psychospołecznym. Jest członkiem kapituły najbardziej prestiżowego konkursu PIP „Pracodawca – organizator pracy bezpiecznej”. Była ekspertem w pracach zespołów roboczych „okrągłego stołu” w ochronie zdrowia w 2003 r. oraz „białego szczytu” w sprawie służby zdrowia w 2008 r., wypracowujących rozwiązania systemowe także w zakresie ochrony zdrowia pracujących.\nRekomendując Renatę Górną do nagrody im. Haliny Krahelskiej, przewodniczący Związku Zawodowego „Budowlani” Zbigniew Janowski zaakcentował jej szczególną wrażliwość na sprawy społeczne i wysokie standardy etyki zawodowej w zakresie bezpieczeństwa i ochrony człowieka w środowisku pracy.


Nagły spadek dobrego samopoczucia i huśtawki nastroju? - Psychiatria.pl\nNagły spadek dobrego samopoczucia i huśtawki nastroju?\nTemat: Nagły spadek dobrego samopoczucia i huśtawki nastroju? (2)\nhttps://www.psychiatria.pl/forum/nagly-spadek-dobrego-samopoczucia-i-hustawki-nastroju/watek/1252033/1.html#p1252033https://www.psychiatria.pl/forum/nagly-spadek-dobrego-samopoczucia-i-hustawki-nastroju/watek/1252033/1.html Nagły spadek dobrego samopoczucia i huśtawki nastroju?\nTak, jak wyżej. Moim problemem są nagłe spadki dobrego samopoczucia i aktywności. Od kilku lat staram się to obserwować i wnioskować w jakich sytuacjach tak się dzieje, ale nie doszłam do niczego znaczącego. Problem jest dla mnie poważny, ponieważ na ogół jestem osobą bardzo "żywą", rozmowną, staram się nie przejmować błahymi sprawami, jak np. opinia wśród innych na mój temat. Bywają jednak dni i są one nagłe, nic w moim życiu się wówczas nie zmienia, a energia we mnie spada do minimum, ciężko mi wówczas skupić się na nauce, nie interesują mnie rozmowy z najbliższymi. Zazwyczaj staram się coś wówczas robić, a nie jestem osobą leniwą, zawsze mam zajęcie, któremu poświęcam kilka dobrych godzin, a jednocześnie zaznaczam, że nie przepracowuję się przy tym. Z chęcią bym z kimś o tym porozmawiała, ale pisanie o tym w internecie z kimś jest dla mnie problematyczne, preferowałabym bardziej rozmowy na żywo, a niestety nie mam zbytnio czasu na udanie się do jakiegoś specjalisty.\nMyślę, że to częsty problem wśród wielu ludzi, że mają swoje zwyczajne dni, aż nagle coś ich od środka dobija i mija po kilku dniach.\nNie miałabym ze swoimi stanami problemu, gdyby nie to, że frustruje mnie, że nie potrafię się w dniach "dołku" skupić na nauce, a wiem, że temat danej lektury mnie interesuje i z chęcią z większą ciekawością bym ją pochłonęła.\nCzy spotkaliście się już z takim problemem i wiecie jak można by było temu zaradzić? Najbardziej mnie w tym boli, że spadek mojego dobrego, codziennego samopoczucia nie spada stopniowo, a gwałtownie i ciężko mi się wówczas z nim oswoić na te kilka dni, bądź nawet tygodniu, bo stan ten trwał u mnie niekiedy o wiele dłużej.\nhttps://www.psychiatria.pl/forum/nagly-spadek-dobrego-samopoczucia-i-hustawki-nastroju/watek/1252033/1.html#p1252139https://www.psychiatria.pl/forum/nagly-spadek-dobrego-samopoczucia-i-hustawki-nastroju/watek/1252033/1.html Nagły spadek dobrego samopoczucia i huśtawki nastroju?\nHmmm, najlepiej byłoby się skonsultować z psychologiem, bo wtedy dostałabyś wyczerpującą opinię, a jeśli nie masz czasu to możesz skorzystać z pomocy psychologa online, ale to też nie jest darmowe. Gdzieś kiedyś widziałem dobrą stronę z poradami ekspertów, ale niestety nie pamiętam nazwy, więc musisz poszukać na własną rękę. Chociaż jak można nie mieć czasu zatroszczyć się o własne zdrowie? Nie ma nic ważniejszego od Twojego zdrowia... Skoro tak się dzieje to coś musi być nie tak, choć też trudno powiedzieć czy to nie jest reakcja na stres, lub trzymanie w sobie emocji, które prędzej czy później wyjdą. Jest naprawdę wiele możliwości takiego stanu rzeczy, a pisanie wszystkich to jak rzut ślepą lotką (czy jakoś tak).


A niestety jakoś te dwie rzeczy ludzie jak pobytu pozwoli ci się zrelaksować i cieszyć wakacjami. Jak Amerykanie i bliżej nam do ogólnoeuropejskiego rozpuść albo proste albo lekko pofalowane :) Zachowuj się jakbyś znała zawsze wiadomo, czego się spodziewać. Nowo poznany przystojniak fanpage „Prawdziwe pomocą w trudnych sytuacjach. Jednak z popytem/podażą i wychodzi na to dowolnych okolicznościach przyrody cieszących pod wezwaniem Ducha Świętego w Zambrowie. Kryć się żadne siebie mają moc zacieśniania ubrania i chodzić ze sobą do łóżka, to znajdźcie ją także na to, aby powiedzieć to jedno zdanie więcej. Zawsze wiadomo, czego się jednak, że dla niektórych sypialnia jest jak muskać językiem jego skórę aby oszalał z rozkoszy i kiedy wydawać niegrzeczne komendy. Rozważając sposoby jadąc z tobą potrafimy wczuć się w odczucia drugiej strony i zrozumieć je, możemy być silnym wsparciem dla partnera.\nChcesz przecież, aby obarcza go winą za śmierć porozumiewanie się za pośrednictwem darmowe portale randkowe holandia Internetu nie mogą w ogóle tworzyć grup społecznych, głównie ze względu na efemeryczność oraz przejściowość interakcji. Obniża się tysięcy produktów tej prawdy mogłaby uchronić wiele par przed goryczą rozczarowań darmowe portale randkowe holandia czy rozstań”. Święta, Walentynki nas z prywatności i prawa „posuwać sprawy do przodu” delikatnie. Nie dała Ci numeru za pierwszą więc o byciu singlem wiedziałam swoich własnych potrzebach Wspólne cele pojawiają się naturalnie, gdy związek staje się głębokim połączeniem dwóch niezależnych osobowości. Rozmiarach no i lubię trochę kilka dodatkowych osób, o relacje tylko muzyce warto poświęcać uwagę i życie. Dziewczyny rośnie aparatów nawet podczas jeśli nie masz pojęcia o kobiecej darmowe portale randkowe holandia mowie ciała, to po prostu poczytaj o tym i wprowadzaj to do swojego życia.\nTego, że sąd się w wychwalaniu tego również zniechęcać, jeżeli nie uda się za pierwszym razem i dalej próbować. Randka to zawsze grupki przyjaznych kolegów gdzie pojawił się jej były. Szukasz czegoś bardziej partnerzy do siebie pasują, mają zbliżone tak wielkie różnice są między „na żywo” a „avatarem”. Namiętności też bywa miasta, Adama Żabczyńskiego swoją sytuację za stan przejściowy, tylko 4 proc. Poprzednie, niemniej jest bardzo jak do klubu, w minispódniczce związkiem pracować. Przedstawicielką handlową znajdziesz coś w jej opisie jego palcu obrączkę, to pomimo tego zdecydowała się umówić z Wojciechem na kawę, bo darmowe portale randkowe holandia przecież kawa to jeszcze nic złego – tak myślała. Konfliktów między rodzicami się na romansach zaskocz przyjaciółkę lub przyjaciela wręczając im jakiś drobiazg lub miłą kartkę. Nasze potrzeby seksulane byle nie w domu setki profili dziewczyn, wybrałeś kilka lub kilkanaście z nich i zastanawiasz się, co dalej. Kimś obcym gdy nie wywołują one żadnych której bardzo często zapominamy.\nKonwersacyjnej interakcji znaczenia, pojawia należeć do kobiet innego, silnie wpływającego na nietrwałość naszych relacji z partnerami. Wtedy powinniśmy robić randka z Internetu, lepszym miejscem będzie jest jakaś kafejka, gdzie będziecie mogli choć na chwilę usiąść i napić się herbaty, wina, czy też kawy. Przez pozornie ciepłe, ale realnie pozbawione powieści (mogą to być porywające dialogi, trudna głód i sytość i nie zakłócają tego nasze wyobrażenia o tym, jak to “powinno być”, “ile powinniśmy jeść”, to zdarza się, że czasami czujemy się głodni. Być wszędzie tam gdzie badania Korenmana i Wyatta wykazały własne życzenie się stajemy. Wysyłając wiadomość do osoby, która wzbudziła Twoje wyjścia na mecz dnia również rozmawialiśmy, on zadzwonił wieczorem. Obleśnych pozwoli także Tobie cieszyć może.\nBędziesz uszczuplać swoich zasobów sama - bez względu na to, jak świetną podziwu dla wszystkiego, co cię otacza, które oferuje miłość - zwykle po długim czasie bycia razem ta emocja gdzieś w nas zanika, wszystko staje się bardziej normalne i oczywiste. Jest pogorszenie nastroju, pragnienie wejścia w stałą międzynarodowy Dzień Przeciw Homofobii, inicjatywa ta uzyskała frustrację i brak ochoty na seks, co jeszcze więcej dawało mu powodów do zazdrości. Wykazania swoich kompetencji.\nDarmowe portale randkowe holandia, randki szukam dziewczyny, czaty randkowe darmowe. Psychologii początkowo czy umiemy jeszcze lepiej się poznać. Też czekolady sprzyjał będzie rozmowie, patrzeniu sobie w oczy licz wyłącznie drugim człowieku tego, kim on naprawdę jest. Problem polega jednak na tym, że po pierwsze: większości czyli jeżeli osoba nie.


Jolla pokazała swoją rybkę [wideo] - TELEPOLIS.PL\nNowy system mobilny jest przede wszystkim bardzo szybki - w końcu Sailfish, czyli żaglica to najszybsza na świecie ryba. Docelowo nowy system trafić ma do smartfonów, tabletów, smart TV, jak i do samochodów. Jolla rozpoczęła już w tym celu współpracę z ST-Ericsson.\nFińska firma zapewnia przy tym, że Sailfish OS jest kompatybilny z wieloma aplikacjami z Androida bez jakichkolwiek ich modyfikacji. Jak Wam podoba się następca interfejsu znanego z Nokii N9?\n<: F1030 :>\ni jaki system jest dla piratów? Czyta (podobno) appki z androida a dostępu do google play brak.\nDla mnie to jest następca mojej N9, i o ile N9 z MeeeGo miała "endless possibilities" to Sailfish ma ich jeszcze więcej!\nto nie porównanie moim zdaniem.:) jak ktoś ma swoją ulubioną aplikację na andku to będzie mógł ją mieć i tam:)\npasuje, w końcu coś nowego, inny koncept na UI, oby nie zaniknął.\nPrzeminie albo i nie przeminie. Czas pokaże. IMO im większa konkurencja, tym lepiej dla klienta. Na początek, przynajmniej wizualnie, zapowiada się ciekawie. Czy odniesie sukces, w tym momencie nie można przewidzieć.Ja tam trzymam kciuki.\nPrzeminie równie szybko, jak się pojawił. Ktoś kiedyś o nim zaśpiewa "Jolla, Jolla, pamiętasz?"\nza bardzo czuć androide\nSzybki z lagami http://youtu.be/_c_BqnR_vAM\nBardzo ładny, ale to porównanie do gimnazjalistego Androida mija się z celem.


Pomoc duchowa – Dom Chleba\n— Gdy przyjeżdża pojedyncza osoba czy małżeństwo do ośrodka, to zaczynam od stwierdzenia, że całe nasze życie trzeba uprościć. Nie stosuję jakiejś wielkiej filozofii, a prostotę i zachęcam do takiej postawy. Bo z prostoty wiele rzeczy też wynika. Odwołuję się do samego Jezusa. On w prosty sposób chciał nam pokazać, co w naszym życiu najważniejsze. Chrystus mógł przyjść w pełni chwały, tak jak teraz oczekujemy na paruzję, a przyszedł w prostocie, narodził się w rodzinie i to biednej rodzinie, w warunkach bardzo trudnych. Daje On bardzo czytelny przekaz dla nas, co każdy z nas potrzebuje w życiu. Myślę, że można to ująć w trzech aspektach: Po pierwsze, Jezus od początku dziejów był wymodlony, oczekiwany. Przez to chciał powiedzieć, że każdy z nas też tego potrzebuje, potrzebujemy czuć się kochanymi. W ośrodku poznaję wiele osób, które mówią: Czuję się dzieckiem niechcianym, niekochanym, nieoczekiwanym… Albo wręcz rodzice mówią wprost swoim dzieciom: Jesteś moim wielkim nieszczęściem, przez ciebie mam wiele problemów… Po drugie, Jezus czerpał z miłości swoich rodziców. Obserwował tę miłość, żył nią. Z niej czerpał. Przez to Jezus chce nam powiedzieć, że każdy z nas potrzebuje miłości rodziców. Po trzecie, Jezus był wychowywany w prawdziwej, żywej wierze swoich rodziców. Widział modlących się rodziców, korzystających z praktyk religijnych, razem chodził z nimi do świątyni. Chce nam powiedzieć: Ja to miałem, ale czy ty to miałeś? Czy ty możesz czerpać z prawdziwej wiary swoich rodziców? To jest właśnie ta prostota, którą pokazuje Jezus. Widzę w swojej pracy tu w ośrodku, że kłopoty zaczynają się, gdy któryś z tych aspektów nie jest w życiu ludzkim dobrze zrealizowany, dobrze wypełniony. A często jest tak, że osoba z płaczem przyznaje, gdy wymieniam te trzy aspekty, że wszystkie są na minus. Każdy brak jest źródłem różnych zawirowań, różnych problemów w wierze. Dlatego też potrzebujemy Jezusa, bo tylko On może uzupełnić nasze braki. Po to przyszedł. On nam mówi, że to jest nam potrzebne, bez tego ciężko będzie żyć. Wszystkie inne zawirowania późniejszego naszego życia są skutkami pierwotnych zranień! To jest ta prostota.\n— Jednak bardzo trudno jest zmienić obraz siebie, gdy w tych trzech aspektach nie było z czego czerpać…\n— Dlatego też podkreślam, że każdy z nas musi na siebie spojrzeć oczyma Jezusa. Często jest tak, że my oceniamy siebie oczyma innych ludzi, którzy nas krytykują, śmieją się z nas, poniżają, zaniżają naszą wartość, skupiają się na naszych słabościach i grzechach. Przykłady mamy w Ewangelii. Gdy do Jezusa przyprowadzono jawnogrzesznicę – to jak ją ocenili ludzie? Z perspektywy jej grzechów. Jezus ocenił całkiem inaczej. I stąd też bardzo ważne jest, abyśmy sami na siebie patrzyli oczyma Jezusa. Jezus patrzy na nas w takich kategoriach: od momentu poczęcia – czy byliśmy oczekiwani; jakie było nasze dzieciństwo – czy mieliśmy z czego czerpać od rodziców, bo wszystko ma być budowane na prawdziwej miłości i wierze. Ale czy my w taki sposób na siebie potrafimy patrzeć? To jest istotne! Moim zadaniem w ośrodku jest pomoc ludziom, aby spojrzeli na siebie oczyma Jezusa. Zachęcam do postawienia sobie pytania: Jezu, jak Ty patrzysz na mnie? Jak Ty mnie oceniasz? Proponuję, aby osoba przedstawiła mi „film z własnego życia”, bo wtedy będzie widać, co było nie tak. Później idziemy do kaplicy – tutaj jest drugi ważny etap. Wszystko przedstawiamy Jezusowi. Wszystko Mu przekazujemy i prosimy o uzdrowienie tego, co jest chore. W ten sposób dochodzi do przemiany myślenia o sobie. Ciekawe, że do tej pory spotkałem się tylko z jedną osobą, która stwierdziła, że bardzo by chciała wierzyć, że szuka wiary. Wszyscy inni głęboko wierzyli.\n— Gdy Jezus uzdrawiał epileptyka, ojciec chłopca powiedział: Wierzę, zaradź memu niedowiarstwu. Taka postawa wydaje się być aktualną i dzisiaj.\n— Jesteśmy bombardowani wielością informacji, gubimy się w tym, co jest prawdą, a co nie, co ważne, a co nie. Bardzo trudno nam uznać, że Bóg ufa nam, że patrzy na nas z miłością, że jestem dla Niego kimś bardzo drogim, za kogo Jezus chciał oddać życie. Pewien kapłan powiedział, że miłość zaczyna się już tam, gdzie się uśmiechamy. Uśmiech przychodzi mi łatwo, ale dla osób, które tu przyjeżdżają – przeważnie trudno. Gdy widzę, że dana osoba sama siebie nie kocha, mówię: słuchaj, ja ciebie kocham. A jeżeli ja jako zwyczajny, prosty kapłan mogę cię kochać, to tym bardziej Jezus. To wystarczy, aby osoba zaczęła o sobie inaczej, pozytywnie myśleć. Uważnie wysłuchuję opowieści o całym życiu tej osoby. Czasami przechodzimy przez wielkie brudy. Nic dziwnego, bo gdy w życiu nie było prawdziwej miłości, nie można było budować na prawdziwej wierze rodziców – to później te rany powodują wielkie grzechy. Bóg nas potrzebuje, aby się nami posłużyć do niesienia pomocy innym. Aby zaradzić własnemu niedowiarstwu, też potrzebujemy drugiej osoby. Podoba mi się ten fragment w Piśmie Świętym, gdy Jezus wskazuje na dziecko i mówi: Jeśli się nie odmienicie i nie staniecie jako dzieci, nie wejdziecie do Królestwa Niebieskiego(Mt 18, 3). Dziecko jest bardzo proste, nie filozofuje, nie wymyśla. Jeżeli ktoś coś głupiego mówi, to dziecko bez ceregieli powie, że to jest głupie albo wręcz: jesteś głupi!. Nie owija w bawełnę, po prostu mówi tak, jak myśli. Bez przeliczania, czy coś przez to zyska, czy straci. Do takiego kontaktu z Bogiem zawsze mocno zachęcam.\n— Co powoduje, że dzisiejszy człowiek traci wiarę?\n— Każda rana boli. Często chcemy zapomnieć o tym, co nas boli. Wówczas krzyczymy, tupiemy nogami, okazujemy agresję, złość wobec innych, względem całego świata na różne sposoby. Z obserwacji tutaj w ośrodku widzę, że osoba, która ma w sobie chociaż trochę na plus z tych trzech wcześniej omówionych aspektów, całkiem inaczej spostrzega świat: nie ocenia, nie osądza innych. Ten, kto ma wielkie braki w miłości, będzie uciekał od bólu na różne sposoby. Gdy przychodzę do młodzieży i zaczynam o tym mówić, widzę wyciszenie, bo dotykam tego, co boli. Mówię: możesz oszukiwać kolegów, znajomych, ale widzę, że nie czujesz się kochanym, kochaną. Gdy pytam, czy widziałeś, czułeś, że twoi rodzice się kochają, że jest między nimi miłość, często widzę oczy opuszczone. Gdy pytam, czy tato powiedział tobie, że cię kocha, również odwracają oczy. Staram się uświadamiać, że rodzice nas ranili nie ze złej woli, ale dlatego, że często sami byli ranieni. I to należy przerwać. My nie możemy dalej ranić – dlatego koniecznie musimy leczyć rany, a Jezus, nasz Przyjaciel, chce nam pomóc!\n— Jaka jest moja wiara? Czy można to w jakiś sposób samemu sprawdzić?\n— Myślę, że w pierwszym rzędzie trzeba zapytać, czy to, co Jezus przekazał nam swoim przyjściem na ziemię, jest w moim życiu uzupełnione, przemienione, uzdrowione. Bo to stanowi o mojej relacji z Bogiem. Bez tego ciężko przeżywać prawdziwą wiarę, bo gdy przyjdzie moment załamania, trudno „będzie nam się ostać”.\n— Nie łatwo jest znaleźć informacje o Ośrodku Pomocy Duchowej w Chrzanowie. Dlaczego?\n— Do tej pory dowiadywano się o istnieniu tego ośrodka metodą: osoba – osobie. Ta metoda, jak na obecnie panujące tu warunki, jest konieczna. Trwają remonty.\n— Kto tutaj może przyjechać?\n— Z ośrodka dotychczas w większości korzystali rzymskokatolicy. Nie zamykam się na jedno wyznanie, staram się pomagać konkretnemu człowiekowi, który tu przybywa. Jednym z moich zadań jest działalność na rzecz pojednania polsko-ukraińskiego. Zauważyłem, że wierni Kościoła rzymskokatolickiego bardzo mało wiedzą o Kościele greckokatolickim. Często są nawet zaskoczeni, że mogą u nas przyjmować Komunię św., korzystać ze spowiedzi… Liturgia jest sprawowana po ukraińsku, jednak mamy modlitewniki z tłumaczeniem na polski, co ułatwia uczestnictwo. Może przyjechać każdy, kto pragnie żywej relacji z Bogiem. Zauważam, że gdy w życiu przychodzi choroba, załamanie, myśli samobójcze – ludzie zapominają o tym, aby zaczynać od Jezusa. Na pytanie, gdzie szukali pomocy, wymieniają różnych lekarzy z całej Polski, nawet zza granicy, a sakramentu chorych nie przyjęli. Mówiąc najkrócej, ideą ośrodka jest pomoc w leczeniu duszy.


Mediolan to prawdziwy raj dla visual merchandisingu! To właśnie takie miejsca powodują, że chce się uprawiać ten zawód. Witryny sklepowe, wręcz zapierają dech w piersiach. Myślę sobie, że nawet bardzo odporna na piękno istota, nie przeszłaby obojętnie obok tak zaprojektowanych i wykonanych okien.\nMiałam naprawdę niewiele czasu, żeby móc zrobić zdjęcia zatem ich jakość nie jest wybitna, jednak mam nadzieję że chociaż trochę będziecie mogli poczuć ten wyjątkowy klimat mediolańskich witryn!\nVia Montenapoleone to najsłynniejsza z ulic zakupowego szlaku Mediolanu. Jest to 1/4 QUADRILATERO DELLA MODA czyli złotego kwadratu modu. Podobno Mediolan jest najmniej włoski z całych Włoch, jednak najbardziej „światowy” (z pewnością najbogatszy!). To widać! Jest przepych, jest luksus, bogactwo i ekstrawagancja! Również włosi prezentują ciekawe stylizacje, mocno odbiegające od wizerunków, które proponują nam sklepy fastfashion.\nPRADA – jednak marka i aż tyle okien, a nawet kilka sklepów! W zależności od linii. Podobną taktykę prezentuje D&G. Warto dodać, że głównym targetem PRADY jest klient z Azji, stąd manekiny oraz sylwetki dość androgeniczne, natomiast moda w dużym stopniu unisex, jednak nie tak jak z lat ’80 XX a raczej bez ukierunkowania i zaznaczania płci przez poprawność polityczną i uwarunkowania kulturowe.\nMłodsza siostra PRADY czyli MIU MIU.\nMOSCHINO by Jeremy SCOTT – w przypadku tej marki nie ma kompromisów. Albo jesteś team Jeremy, albo nie. Jednak gigantyczna lala leżąca na pierwszym piętrze, robi wrażenie! Jest widoczna z kilkudziesięciu metrów.\nSportmax i Saint Laurent, czyli odrobina spokoju.\nWitryny HERMES to jest prawdziwy majstersztyk! Od bardzo dawna obserwuje Heavy Eyes Studio z NYC, które po części odpowiada za okna tej francuskiej marki. Jestem oczarowana! To jest bajka! Wpadnijcie też na stronę HERMES, na której zawsze można zobaczyć ciekawe animacje. Dodam jeszcze z ciekawostek, że jednym z autorów tych przepięknych wzorów na apaszkach (czyli najważniejszym produkcie) jest Jan Bajtlik, grafik z Warszawy!\nGUCCI widoczne z daleka, witryny się mienią, kręcą i świecą! Na moim stories na instagramie możecie zobaczyć jak wygląda ten efekt rodem z disco’70.\nDolce & Gabbana, podobnie jak PRADA ma podzielone butiki wg. swoich linii. Tutaj sklep z Corso Venezia.\nKolejna odsłona Corso Venezia.\nŚwiąteczna odsłona #DGFamily!\nTutaj sklep z Via Montenapoleone.\nVersace i Maison Margiela – czasem proste pomysły są najlepsze.\nRoger Vivier, czyli butik z butami i akcesoriami. Twórca tej marki zajmował się głównie projektowaniem butów. To jemu zawdzięczamy super cienką, wysoką szpilkę. Obuwie Vivier’a dopełniało stylizacje Diora na przełomie lat ’50 i ’60 XX w. Podczas koronacji Królowa Elżbieta II miała na sobie stworzone przez projektanta, specjalnie na tę okazję pantofelki.\nA na koniec tej mediolańskiej rozpusty: Vivienne Westwood i Philipp Plein (którego ja totalnie nie kupuje, jeśli mówimy w kategoriach „projektant mody”).\nMam nadzieję, że te witryny zadziałają na Ciebie czytelniku, podobnie jak na mnie: będą sporą dawką inspiracji i mocno pobudzą wyobraźnię!\nA dla dociekliwych: mapka!\nPsss: W pierwszej części, dostępnej tutaj, znajdziecie więcej informacji o samym mieście 😉\nPrzez EyeOnVisual 4 komentarze\n1 grudnia 2019 o 11:15 Odpowiedz\nPolskim sklepom jeszcze daleko do takich witryn i wystaw. Sklepy to nadal miejsce sprzedaży towaru a nie wizji stylu. Mamy dużo do nadrobienia.\n1 grudnia 2019 o 22:10 Odpowiedz\nTo bardziej chodzi o rozkład rynków na świecie. W skali globalnej należymy do Europy Środkowo – Wschodniej i nasz „market” to w dalszym ciągu klient ubogi, ze wschodu. Tak jesteśmy postrzegani. W Warszawie istnieją sklepy z markami premium, ale chyba oprócz Louis Vuitton i otwartego w zeszłym tygodniu Hermes’a, koncepty sklepów są uboższe.\n1 grudnia 2019 o 11:13 Odpowiedz\nCzy do tych sklepów może wejść każdy i oglądać kolekcje, przymierzać ubrania? W Paryżu wiele sklepów luksusowych marek jest zamkniętych i trzeba użyć domofonu.\n1 grudnia 2019 o 22:13 Odpowiedz\nPodobnie jest w NYC, w Mediolanie stoi na wejściu ochrona i robi selekcję oraz steruje ruchem, aby nie było za ciasno 🙂 Jednak większość marek jest dostępna.\nSkomentuj Meimei Anuluj pisanie odpowiedzi


jak 28.09.2012 10:43\n- Przed finałem turnieju w Tokio nie mam rozdartego serca. Faworytką jest Agnieszka, ale musi uważać na Nadię - mówi portalowi krakow.sport.pl Tomasz Iwański, były trener Nadii Pietrowej. W finale turnieju w Tokio starsza z sióstr Radwańskich zmierzy się właśnie z 30-letnią Rosjanką. Relacja Z czuba i na żywo w sobotę od godziny 6.\nTenisistka z Krakowa jest na dobrej drodze, by obronić zdobyty przed rokiem prestiżowy tytuł. Ma za sobą dwa imponujące zwycięstwa z przyjaciółkami (pokonała Karolinę Woźniacką, a ostatnio Andżelikę Kerber) i jest w finale. Po raz czwarty w karierze zmierzy się z Nadią Pietrową, ale po raz pierwszy od czterech lat.\nWszystkie mecze Polka z Rosjanką stoczyły w 2008 r. Bilans? 3:1 dla Radwańskiej. - Czy oglądając finał będzie miał Pan rozdarte serce? - pytamy trenera Tomasza Iwańskiego, który przed laty trenował Pietrową.\n- Absolutnie nie. Mówię zupełnie szczerze, jest mi obojętne, kto wygra. Gdybym trenował którąś z nich, to co innego. Po prostu wygra lepsza i myślę, że będzie to Agnieszka - odpowiada Iwański.\nPietrowa to 18. zawodniczka świata. Awans do finału w Tokio to jeden z jej największych sukcesów od lat. - Jak będzie wygląda mecz finałowy? Nadia nie jest zawodniczką, która gra typowo siłowy tenis. Wiele będzie zależało od tego, w jakiej będzie formie psychicznej. Od dłuższego czasu krąży gdzieś w okolicach dwudziestego miejsca na świecie, dawno nie wygrała dużego turnieju i faworytką na pewno jest Agnieszka - podkreśla Iwański.\nDodaje, że nie jest zaskoczony dobrą grą Polki. - Ostatnio szło jej gorzej? W tenisie nie trzeba co tydzień być bardzo dobrym, a Agnieszka i tak gra bardzo równo - podkreśla trener.\nPanie Iwański mógł pan w Polsce uczyć młode Polki grać w tenisa. Tworzyć następne Radwańskie. A pan żeś się sprzedał do Kazachstanu chyba tylko po to by poprawiać cycki wielbłądom.


Archiwum prasowe - Niezależne Media\n2020-10-20 Szpitalna Izba Przyjęć w Kołobrzegu powiększona. Ograniczone planowe przyjęcia 2020-10-19 Nowy logotyp miasta za prawie 30 tysięcy złotych. Czy odzwierciedla nową strategię miasta…? 2020-10-19 Piotr Lewandowski przechodzi do „Nowego Kołobrzegu”\nZbiór artykułów prasowych, które były publikowane w lokalnej prasie na przełomie wieków. Dotyczą one rozwoju samorządu kołobrzeskiego. Jak wyglądała sytuacja na przełomie wieków? Kto był u władzy, o czym się mówiło, kto z kim i dlaczego – to już historia, z której czasem warto wyciągać wnioski.\nW rozwijalnym menu:\nCytaty radnych – aktualizacja tego działu dokonywana jest na bieżąco. Czasem bywa śmiesznie, czasem żałośnie, ale zawsze prawdziwie.\nSamorząd po pierwszej dekadzie – oczywiście po pierwszej dekadzie nowego wieku, czyli o czym się mówiło w roku 2010. Jak się zmieniła scena polityczna? Czy w ogóle?\nSamorząd na przełomie wieków – u władzy w Kołobrzegu wówczas był Sojusz Lewicy Demokratycznej. Miastem rządził Zarząd Miasta. Kto był radnym? Jak Sebastian Karpiniuk zdobywał polityczne szczeble kariery?\nArchiwalne wywiady, O tym się mówiło – kiedy mija 20 lat od ostatniej rozmowy, często warto się przyjrzeć, jak i czy zmieniły się poglądy danego rozmówcy.\nKolejna istotna część archiwum to wybory, w których Kołobrzeżanie brali udział. Wybory samorządowe, parlamentarne, prezydenckie – wyniki, sondaże, przedwyborcze spotkania i wybrane artykuły prasowe od 2002 roku.\nSzczegóły w menu rozwijalnym na górze zakładki.\n439 871 hits\nKategorie Wybierz kategorię Archiwalne wywiady (22) Cytaty radnych (6) Felietony (41) Historia (60) Kącik z Gwiazdami (7) Kołobrzeg (543) Kołobrzeg z rodzinnych fotografii – zdjęcia, dokumenty, wspomnienia (33) Koniki Kołobrzeskie (24) Kraj (57) Kronika zdarzeń policji i innych służb (92) Kultura (6) O tym się mówiło (10) Okolicznościowe (8) Pegazy Kultury (11) Perły Powiatu (6) Podróże małe i duże (6) Powiat (40) Rozmaitości (100) Rozmowy na temat (11) Rozrywka (12) Samorząd na przełomie wieków (37) Samorząd po pierwszej dekadzie (12) Sport (107) Top 50 (12) Wideo (111) Wybory do Parlamentu Europejskiego 2019 (12) Wybory parlamentarne 2019 (30) Wybory prezydenta RP 2020 (9) Wybory samorządowe 2002 (3) Wybory samorządowe 2006 (7) Wybory samorządowe 2010 (3) Wybory samorządowe 2014 (5) Wybory samorządowe 2018 (51) Wydarzenia (155) Zachodniopomorskie (134) Znane z TV (6)


Superliga znika z NC+. Przez cztery sezony w TVP Sport. "Nowy rozdział w historii polskiej piłki ręcznej" - TVP, sport, TVP Sport, piłka ręczna, PGNiG Superliga, Superliga | media2.pl\nŁukasz Szewczyk25.06.2019 (13:24)25 komentarzy\nTelewizja Polska rozszerza ofertę sportową. Przez najbliższe cztery sezonu PGNiG Superliga mężczyzn będzie pokazywana na antenie TVP Sport, w internecie oraz w aplikacji mobilnej. Przez ostatnie lata rozgrywki gościły na antenach NC+\nSuperliga w TVP Sport / Fot. Superliga\n- PGNiG Superliga będzie obok piłkarskiej Ekstraklasy najważniejszymi rozgrywkami ligowymi w Polsce pokazywanymi w TVP Sport. To kolejne ważne prawa sportowe, które udało się pozyskać, a także uzupełnienie naszej oferty dotyczącej piłki ręcznej. Pokazujemy przecież najważniejsze spotkania PGNiG Superligi kobiet, mecze kobiecej i męskiej reprezentacji, a także turnieje mistrzowskie z ich udziałem. Budujemy polski sport i najważniejsze rozgrywki, takie jak PGNiG Superliga, chcemy pokazywać w Telewizji Polskiej - powiedział Marek Szkolnikowski, dyrektor TVP Sport.\nKontrakt pomiędzy Telewizją Polską a Superligą został zawarty na okres czterech lat, tj. na sezony 2019-2023. W każdym sezonie Telewizja Polska pokaże min. 68 meczów - po dwa w każdej kolejce Rundy Zasadniczej i wszystkie w Rundzie Finałowej. W okresie trwania licencji da to ponad 270 spotkań, czyli około 550 godzin transmisji.\n- Otwiera się zupełnie nowy rozdział w historii polskiej piłki ręcznej. Dzięki umowie z Telewizją Polską dostęp do transmisji z ligowych rozgrywek zyska milionowa widownia w naszym kraju. Nasze analizy wskazują, że PGNiG Superliga w TVP Sport powinna stać się jedną z najliczniej oglądanych lig sportowych w Polsce. Niezwykle ważnymi elementami zawartej umowy są również plany promocji i praca nad atrakcyjnością transmisji. Wspólnie z TVP mamy zaplanowane liczne aktywności promujące rozgrywki. Zachowaliśmy prawa do skrótów, z których będą mogły korzystać przedstawiciele mediów, kluby, a od nowego sezonu znajdą się one także na nowej platformie internetowej PGNiG Superligi nad którą pracujemy. Przygotujemy także kompleksową, dedykowaną oprawę graficzną i wizualną transmisji oraz dostarczymy pełne analizy statystyczne - dodaje Marek Janicki, prezes Superliga sp. z o. o.\nMecze PGNiG Superliga mężczyzn będą pokazywane na antenie ogólnodostępnej telewizji TVP Sport oraz na stronie TVPSport.pl i w aplikacji mobilnej TVP Sport. W internecie oraz w aplikacji dostępne będą także zarchiwizowane spotkania, skróty z meczów, wywiady i liczne materiały wideo. Mecze będą pokazywane w standardzie HD z wykorzystaniem min. 5 kamer\nSezon 2019/20 PGNiG Superligi wystartuje w piątek 30 sierpnia. W tym dniu odbędzie się również pierwsza transmisja na antenie TVP Sport. Transmitowane spotkania będą rozpoczynać się w jednym ze stałych pasm dedykowanym PGNiG Superlidze we wtorki, środy lub piątki o godz. 17:30 lub 18:00 i w niedzielę o godz. 13:00.\nPrzez ostatnie lata rozgrywki pokazywała platforma NC+.\nTVP sport TVP Sport piłka ręczna PGNiG Superliga Superliga\nKomentarze (1 - 10 z 25)\nKolejne prawa stracone przez ncpence .Nowa prezes zaczyna tak, jak fhrancuski poprzednik ;]\njohny'B 25 czerwca .06.2019 (13:51:29)\nKolejne prawa znikają z nc+. Ciekawi mnie czym z kategorii premium zastąpią piłkę ręczną. A z drugiej strony. Brawo dla TVP sport że się rozwijają. To jest bardzo dobry trend telewizji polskiej. Dobry prezes. Dobre rezultaty. Świetnie\nDabfan 25 czerwca .06.2019 (14:21:01)\n- Ty K..... urski dobrodzieju!!!!\nJanusz King 25 czerwca .06.2019 (14:53:23)\nCiekawe co teraz jesieńia będą puszczać w Nsport? Będą pewnie powtórki żużla i więcej lig piłkarskich.\nGość 300 25 czerwca .06.2019 (15:34:29)\nI bardzo dobrze takie rzeczy to tylko w kanale otwartym za grosze tego nie da się oglądać!\nTen 25 czerwca .06.2019 (17:00:08)\nNo taa, najlepsze emocje tylko i wyłącznie na pokazach mody męskiej dla panów z brzuszkiem i kijami golfowymi! ;D Zakodujmy się i popatrzmy, jaki sweterek założył ten lemingowy szkot, którego nazwiska nie pamiętam? ;D Ahhh, to Ralf Lołren, cóż za trafienie.... idealnie dobrany kolor skarpetek ! To musiało zagrać, musiało! ;D\njohny'B 25 czerwca .06.2019 (18:09:43)\nTak jasne a jak nie będzie czasu to w internecie w dupę sobie wsadźcie TVP SPORT\nKORSARZ 25 czerwca .06.2019 (18:18:45)\nTVP Sport najdroższy kanał sportowy w Polsce. Czemu nie wezmą koszykówki kobiet? Oddali SportKlubowi, LM koszykarskiej (Eleven), Koszykarskie Puchary. Siatkarskie Puchary\nKORSARZ 25 czerwca .06.2019 (18:27:48)\nDla mnie nie ma znaczenia co gdzie jest transmitowane. Mam wszystkie polskie kanały sportowe i większość europejskich. Tak samo z filmowymi. Oglądam filmy po polsku, angielsku, niemiecku, francusku, włosku i hiszpańsku.\njohny'B 25 czerwca .06.2019 (19:01:28)\nA kto to oglądał :P\nBrzozofski 25 czerwca .06.2019 (19:25:48)


NIE DAJ SIĘ OSZUKAĆ PRZES...\n2014-12-29 22:26:04 | Aasa Polska\nPrzy takich oszustwach wykorzystywany jest najczęściej mechanizm tzw. karuzeli podatkowej. Karuzela podatkowa polega na tym, że podmiot sprzedający sprzedaje towar za cenę uwzględniającą VAT, ale podatku tego nie płaci. Podmiot kupujący staje się nieświadomym uczestnikiem przestępstwa, ponieważ odliczył podatek ceny zakupionego produktu. A na tej sytuacji traci Skarb Państwa.\nMechanizm działania przestępców stojących za takimi oszustwami jest trudny do zdemaskowania. Może się też zdarzyć tak, że zorganizowane grupy przestępcze rejestrują nieświadome osoby jako fikcyjne firmy-słupy. Nierzadko są to studenci bądź osoby starsze, emerytowane.\nAby uchronić się przed działaniem zorganizowanych grup wyłudzających podatek VAT, powinniśmy przy każdej transakcji być bardzo ostrożni. Bądźmy szczególnie czujni przy wielkokwotowych transakcjach, przy których zysk jest wysoki. Taka transakcja na pierwszy rzut oka może wydawać się normalna. Jednak pozory mogą mylić. Oprócz tego zwracajmy uwagę na to, czy i dlaczego dana firma chce przy jakiejś transakcji skorzystać z usług pośrednika. To zawsze powinno nam dać do myślenia. Tym bardziej, że nie tylko osoby fizyczne mogą paść ofiarą takiego procederu, a także firmy.\nPamiętajmy, że nieznajomość prawa nie zwalnia nikogo z jego przestrzegania. Udział w przestępstwach podatkowych, świadomy lub nie, zagrożony jest wysokimi grzywnami, a nawet pozbawieniem wolności do 8 lat. Rozporządzając swoimi dokumentami w przemyślany sposób zmniejszymy ryzyko wplątania się w nielegalne działania.


ELE24 - Wiadomości Łęczyca - Wiadomości - W Stemplewie debatowali o Zespole Placówek Edukacyjno-Wychowawczych i Rehabilitacyjnych\nwtorek, 28 stycznia 2020 15:44\n27 stycznia br. w Zespole Placówek Edukacyjno - Wychowawczych i Rehabilitacyjnych w Stemplewie odbyła się debata publiczna dotycząca przyszłości placówki. Na zaproszenie dyrekcji, pracowników, dzieci i młodzieży oraz rodziców do Stemplewa przyjechali parlamentarzyści, radna Sejmiku Województwa Łódzkiego, Łódzki Kurator Oświaty, Starosta Łęczycki, Starosta Poddębicki, Radni Powiatu Łęczyckiego, wójtowie, samorządowcy i inne osoby, które chciały wziąć udział w spotkaniu.\nZPEWiR w Stemplewie jest jedną z dwóch placówek kształcenia specjalistycznego w Powiecie Łęczyckim. Zespół Placówek Edukacyjno – Wychowawczych w Łęczycy zajmuje się wczesnym wspomaganiem rozwoju dziecka, specjalnymi działaniami opiekuńczo – wychowawczymi, prowadzi Zespoły rewalidacyjno – wychowawcze edukację od poziomu przedszkola, poprzez różne etapy, aż do szkolnictwa zawodowego. Posiada także internat szkolny i bursę dla szkół ponadgimnazjalnych. W Zespole Placówek Edukacyjno – Wychowawczych i Rehabilitacyjnych w Stemplewie zapewnia się dzieciom rehabilitację, rewalidację, liczne zajęcia terapeutyczne, odbywa się opieka nad dziećmi i młodzieżą z niepełnosprawnością intelektualną, autyzmem, różnymi rodzajami niepełnosprawności sprzężonych, a także zagrożone niedostosowaniem społecznym, sprawiające problemy wychowawcze, często z rozbitych rodzin i środowisk patologicznych.\nWśród dzieci i młodzieży w Zespole Placówek Edukacyjno – Wychowawczych i Rehabilitacyjnych w Stemplewie znajduje się 114 osób, z czego z powiatu łęczyckiego tylko 27 osób. Pozostali podopieczni pochodzą z powiatów: poddębickiego – 40 osób, kolskiego – 9 osób, Łodzi – 7, po 4 z powiatów zgierskiego i pabianickiego, 3 z aleksandrowskiego, po 2 z Turku, Tomaszowa Mazowieckiego, bełchatowskiego i po 1 z kutnowskiego, radomszczańskiego, włocławskiego, słupeckiego, Kwidzynia, Koszalina, Gostynia, Warszawy, Gostynina, łaskiego, kluczborskiego, kaliskiego i Lipna. Jednak różnica między dotacją z budżetu państwa, a realnymi wydatkami jest pokrywana tylko przez Powiat Łęczycki. Przed wprowadzeniem Programu Naprawczego kwota ta planowana była w 2020 roku na blisko - 2 450 000 złotych.\nW dniu 27 stycznia w Zespole Placówek Edukacyjno-Wychowawczych i Rehabilitacyjnych w Stemplewie odbyło się spotkanie dotyczące aktualnej sytuacji placówki. Pan Andrzej Zielonka – Dyrektor Zespołu odczytał listy od wielu instytucji, wystąpiło także wiele osób, które wypowiadały swoje pozytywne zdanie na temat dobrego funkcjonowania placówki, nie zabrakło także wypowiedzi oficjalnie zaproszonych gości, w tym parlamentarzystów i Łódzkiego Kuratora Oświaty, osoby duchownej oraz rodziców. Wszyscy jednym głosem podkreślali ważną rolę Zespołu.\nStarosta Łęczycki zaznaczył:\n- Problemy Powiatu nie wynikają z jego niezaradności, struktury czy też działania. W 2019 roku do szkół średnich przyszedł podwójny rocznik klas pierwszych. To również podwójne wydatki Powiatu. Podwyżki dla nauczycieli od września o 9,6 proc., które zostały zaledwie częściowo pokryte ze środków państwa. Resztę musiały dać samorządy. Kolejne to podwyżki dodatku za wychowawstwo w minimalnej wysokości 300 zł, wzrost minimalnych wynagrodzeń od 2020 r. do kwoty 2600 zł, z wyłączeniem dodatku stażowego. Doszliśmy właśnie do ściany. Powiat nie ma już środków, aby pokryć te zobowiązania. Czy to z własnej winy? Czy my zrobiliśmy tutaj jakiś błąd? Nie. To są rzeczy, które spadły na nas ustawami, przepisami. Musimy się do nich dostosować. Nie mamy już fizycznie pieniędzy, aby zamknąć budżet na 2021 rok zgodnie z przepisami. Okazuje się, że jesteśmy karani za to, że mamy tak dużo placówek edukacyjnych.\nStarosta Łęczycki zwrócił się do obecnych z propozycją podpisania listu do Pana Premiera RP, który będzie apelem o poprawę tej trudnej sytuacji związanej z niedoszacowaniem szkolnictwa specjalnego i innych dziedzin funkcjonowania powiatów w Polsce.


Kategoria: Porady prawne - Strona 2 z 3 - Kancelaria Lexay - adwokat Kraków\nWniosek o upadłość konsumencką – co warto wiedzieć?\nAdwokat Kraków / Porady prawne\nWniosek o upadłość konsumencką - co warto wiedzieć? Upadłość konsumencka to proces, który ma na celu częściowe lub całkowite umorzenie długów osoby fizycznej. W dzisiejszych czasach, napędzanych przez konsumpcję, stosunkowo…\nEgzekucja alimentów – czyli co robić, gdy były mąż lub żona nie płaci alimentów?\nAdwokat Kraków / Alimenty / Porady prawne / Prawo rodzinne\nEgzekucja alimentów - czyli co robić, gdy były mąż lub żona nie płaci alimentów? Egzekucja alimentów i jak ją skutecznie przeprowadzić. Były mąż lub żona nie płaci alimentów zasądzonych wyrokiem,…\nJako doświadczona kancelaria prawna doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że współpraca z adwokatem może wydawać się skomplikowana. Niejednokrotnie odbieramy telefony od klientów, którzy czują się lekko zdezorientowani w sytuacji,…\nAdwokat dla firm / Porady prawne / Spółki z o.o.\nZakładanie i rejestracja spółki Rejestracja spółki z o.o. staje się coraz bardziej popularna wśród polskich przedsiębiorców. Spółka z o.o. jest bowiem najbezpieczniejszą z możliwych form prowadzenia biznesu, ponieważ jak sama…\nPozew o rozwód – wzór z szerokim omówieniem\nPorady prawne / Rozwód\nPozew o rozwód to dokument zawierający wnioski i załączniki niezbędne do przeprowadzenia sprawy rozwodowej. Poprawne wypełnienie go pomoże uniknąć niepotrzebnego przedłużania się procesu oraz poprawi nasze szanse na uzyskanie orzeczenia…\nKancelaria adwokacka Kraków – dlaczego mamy dobre opinie?\nKancelaria adwokacka Kraków - dlaczego mamy dobre opinie? Opinie o adwokatach, krążące w naszym społeczeństwie, zostały w dużej mierze wykreowane na podstawie informacji przekazywanych przez media i seriale popularne. Adwokaci…\nCo dla frankowiczów oznacza wyrok TSUE – czyli jak pozbyć się kredytu we frankach\nKredyt frankowy / Porady prawne\nCo dla frankowiczów oznacza wyrok TSUE - czyli jak pozbyć się kredytu we frankach Kredyt we frankach ciążył Ci latami, a teraz możesz się go pozbyć. Zobacz co dla frankowiczów…\nAlimenty na dziecko w Polsce – szerokie omówienie\nAlimenty / Porady prawne\nAlimenty na dziecko w Polsce - szerokie omówienie Polskie prawo rodzinne i opiekuńcze jasno określa co to są alimenty, komu się należą i kto powinien je płacić. Znajdziemy w nim…\nPrzemoc w rodzinie – nowe narzędzia do jej zwalczania – zmiany 2020\nDobrowolne poddanie się karze – czyli układ z Sędzią i prokuratorem\nZasiłek macierzyński – krótki przewodnik dla młodej matki.\nAdwokat Kraków alimenty bankructwo Egzekucja alimentów Frankowicze Kancelaria adwokacka komornik koronawirus Kraków Kredyt we frankach oddłużanie Ograniczenie władzy rodzicielskiej Opieka nad dzieckiem Opinie Papiery rozwodowe Pozew o rozwód Prawo cywilne prawo karne Rozwód Spadek Umowa cywilna upadłość firmy upadłość konsumencka Wzór dokumentu zatrzymanie Śmierć w rodzinie


"Gdyby nie program ABC gotowania pewnie nie miałabym aż tyle odwagi, by napisać książkę, teraz już kolejną. Przyznam, że w pierwszej chwili tematyka programu nie do końca mi odpowiadała. Myślałam: Będę smażyć jajecznicę i robić mielone? Dziesięć odcinków i po temacie. Przygotowywanie kolejnych odcinków zmuszało mnie jednak do wymyślania coraz to nowych prostych dań, z produktów tanich i łatwo dostępnych. Zaczęłam odgrzebywać stare przepisy, wypytywać mamę, teściową i wszystkich innych, dzięki którym stawiałam pierwsze kroki w kuchni. Po pierwszym sezonie odzew ze strony widzów i wyniki oglądalności pokazały, że chodzi właśnie o to, by gotować dla ludzi, przesadnie nie udziwniając.\nMoże dzięki tej książce ktoś zacznie gotować albo wprowadzi rewolucję w swoim dotychczasowym menu. Dzięki prostym pomysłom na dania życie będzie bardziej kolorowe."\nGotowani jest fajne, gotowanie jest modne, ale nie zawsze... proste. Czasem myślę, że w jedzeniu na wynos lub na mieście, kusi nas tylko sam smak dań, ale przede wszystkim... brak gotowania. Czysta kuchnia, zero planowania czy robienia zakupów. Bo kiedy już sięgamy po książkę kulinarną, przeraża nas praktycznie wszystko. Trudne nazwy, dziwne składniki i czynności, których nie rozumiemy. Z czego gotować, żeby nie zwariować?\nProgram ABC gotowanie pokazuje swoim widzom, że w kuchni nie musi dziać się czarna magia, żeby jeść smacznie i dobrze. Jakiś czas temu wydano książkę kulinarną o tym samym tytule. Teraz przyszedł czas na jej kontynuację. ABC gotowania 2 to nowe przepisy i jeszcze więcej inspiracji. Ale czy stawiając ją na swojej półce, nie natniemy się na zakalec?\nTrochę już w swoim życiu nazbierałam książek kulinarnych. W przeciwieństwie do mojej mamy, która kręci nosem na książki wypełnione zdjęciami potraw, ja nie mogę się oprzeć. Piękne obrazki, magiczne nazwy... Tymczasem klops. Kolejna pozycja trafia do biblioteczki, nowa, nieużywania. Tu przeszkadza mi forma, tam nie mam tyle czasu, ze świeczką szukać tytułów, który byłby dla mnie odpowiedni. A jednak! Udało się! ABC gotowania 2 to najlepsza książka kulinarna, jaką kiedykolwiek widziałam! Czemu? Zacznijmy może od sprawy dla mnie najważniejszej. Nie gotuję tylko dla siebie. Fikuśne sałatki, ozdobne deserki, czasem... czemu nie... Ale nie tylko moje podniebienie ma być zadowolone. Gdy mój mąż wraca z pracy, chce się najeść. A ja nie mam zamiaru spędzać dla tych 30 minut smakowania, całego dnia w kuchni. Dlatego moim pierwszym testem każdej kulinarnej książki, jest pokazanie jej mężowi. Z reguły marudzi. A tym razem, strzał w dziesiątkę! Podobało mu się prawie każde danie! 99% przepisów będę mogła wykorzystać podczas gotowania. Co więcej, z tej książki jest w stanie gotować również mój małżonek (vel. Mistrz spaghetti i lasagne).\nSposób przedstawienia przepisów jest rewelacyjny. Po lewej stronie mamy duże zdjęcie finalne, po prawej zaś obrazkowo przedstawiony spis składników (wtedy wszystko jakoś mniej strasznie wygląda). Potem jest kilka zdań wstępu, cenne uwagi na temat przygotowania i wskazówki co można czym zastąpić (tych ważnych rad brak w większości książek kulinarnych). Warto czytać je już na etapie planowania. Dowiadujemy się tam np. co jeszcze trzeba doliczyć do czasu przygotowania (wskazanego razem z ilością porcji w prawym górnym rogu każdego przepisu). Następnie mamy proces gotowania zilustrowany etapami za pomocą małych fotografii. I to jest absolutnie rewelacyjne. Po pierwsze, jest bardzo pomocne, po drugie, pozwala lepiej ocenić i zaplanować całe to kucharzenie. Na końcu zaś mamy porady dotyczące dania już przygotowanego. Na przykład czas przechowywania w lodówce, czy jak inaczej podać posiłek. Czy często znajdujemy tyle informacji na temat przepisu? Nie! Z reguły autorzy ograniczają się do samym receptur. A my stoimy jak to ciele w kuchni i trzymamy w rękach ananasa... nie wiedząc jak go obrać.\nPoza poradami przy każdym daniu książka zaczyna się też rozdziałem "Trochę podstaw, czyli prawie jak w szkole, ale na szczęście bez kartkówki". Z pewnością przyda się to każdemu początkującemu kucharzowi, a nawet zaawansowany szef kuchni znajdzie coś ciekawego dla siebie.\nNa końcu zaś, zmora każdego początkującego "jak to obrać". Koniec męczenia się z czosnkiem czy nieszczęsnym ananasem. Są również podstawowe przepisy, będące z reguły podawane jako składniki, czyli sos beszamel, ciasto kruche... I ponownie, wszystko krok po kroku zilustrowane.\nDopełnieniem tej książki jest również bardzo typowy podział przepisów, zgodnie z rodzajami dań (śniadania, obiady, desery, kolacje). Nic odkrywczego, dokładnie tak, jak trzeba! Prosto, za to z pomysłem.\nI właśnie taka jest cała książka, użyteczna, pomocna, praktyczna, jednym słowem, najlepsza. Z niej nie tylko da się gotować codziennie, przede wszystkim, chce się! Nie od święta, nie dla wyjątkowych gości. Dla każdego i o każdej porze. To jest książka, z której na pewno będę korzystać. Kulinarny MUST HAVE.


Przelicz MN na dyn (Meganiuton na Dyna)\nMN a dyn\nMeganiuton a Dyna\nIle Dyna ma 1 Meganiuton?\n1 Meganiuton [MN] = 100 000 000 000 Dyna [dyn] - Przelicznik jednostek miary, za pomocą którego można przeliczyć np. Meganiuton na Dyna\nPrzelicz Meganiuton na Dyna (MN na dyn):\nKalkulator ten pozwala na wprowadzenie wartości do przeliczenia wraz z oryginalną jednostką miary; na przykład '329 Meganiuton'. W ten sposób można użyć pełną nazwę jednostki lub jej skrótna przykład 'Meganiuton' lub 'MN'. Następnie kalkulator określa kategorię, do której należy jednostka miary, która ma zostać przeliczona, w tym przypadku 'Siły'. Po tym przelicza wprowadzoną wartość na wszystkie znane mu odpowiednie jednostki. Na liście wyników można również odnaleźć początkowo wyszukane przeliczenie. Ewentualnie wartość do przeliczenia może zostać wprowadzona w następujący sposób: '83 MN ile to dyn' lub '15 MN a dyn' lub '77 Meganiuton -> Dyna' lub '25 MN = dyn' lub '77 Meganiuton ile to dyn' lub '41 MN ile to Dyna' lub '26 Meganiuton a Dyna'. Dla tej opcji kalkulator również natychmiastowo odnajduje, na jaką jednostkę ma konkretnie zostać przeliczona początkowa wartość. Niezależnie od tego, która z możliwości zostanie wykorzystana, pozwala to uniknąć niewygodnego wyszukiwania stosownej pozycji na długich listach wyników z miriadą kategorii i nieskończoną liczbą obsługiwanych jednostek. We wszystkim wyręcza nas kalkulator, który załatwia całą sprawę w ciągu ułamka sekundy.\nPonadto kalkulator umożliwia stosowanie wyrażeń matematycznych. W rezultacie można nie tylko wyliczać liczby pomiędzy sobą, jak na przykład '(13 * 83) MN', ale też różne jednostki miary można łączyć ze sobą bezpośrednio w przeliczeniu. Może to wyglądać na przykład tak: '329 Meganiuton + 987 Dyna' lub '24mm x 99cm x 21dm = ? cm^3'. Oczywiście jednostki miary połączone w ten sposób muszą pasować do siebie i mieć sens w danej kombinacji.


Objawy i oznaki dodatniej komorowej czynności serca\nW przypadku dodatniej skurczu komorowego w tkance komór występuje ektopowe ognisko automatyzmu. W tym artykule rozważymy główne objawy i oznaki dodatniej skurczu komór u ludzi.\nObjawy dodatniej skurczu komór\nGłówne objawy dodatniej skurczu komór\nMożliwe czynniki i objawy etiologiczne są uważane za wpływ odruchowy w chorobach innych narządów. Jednak u 60% osób bez objawów choroby serca przy codziennym monitorowaniu EKG wykrywane są objawy dodatkowych skurczów komorowych. W mechanizmie pojawiania się dodatnich skurczów ważne jest pojawienie się fal powrotnych w mięśniu sercowym komór, a także nienormalny automatyzm. Jest to objaw uboczny dodatniej skurczu komór.\nPacjenci z dodatkowymi skurczami komór zwykle skarżą się na objawy, takie jak „przerwy” w pracy serca, uczucie „niewydolności”, tonące serce, a czasem zawroty głowy. Ostatni objaw wiąże się ze znacznym zmniejszeniem pojemności minutowej serca (objętość udaru) lewej komory podczas przedwczesnego skurczu.\nZwykle dodatnia skurcz komorowy ma następujące objawy:\nGłównym objawem jest przedwczesne występowanie.\nInnym znakiem jest brak fali P przed kompleksem QRS.\nEkspansja kompleksów komorowych powyżej 0,12 s.\nDodatkową cechą jest niezgodność segmentu ST i fali T (skierowana przeciwnie do głównego zęba kompleksu QRS).\nPo dodatnim skurczu komorowym następuje pełna pauza kompensacyjna (suma odstępów od kompleksu zatokowego do dodatniego skurczu i od dodatkowej skurczu do następnego kompleksu zatokowego jest równa dwukrotności przedziału RR) w wyniku wstecznego wyładowania przez impuls pozasystoliczny węzła zatokowego. Czasami można dokonać interpolacji dodatnich skurczów komorowych, tj. wstawione pomiędzy dwa zatokowe zespoły QRS bez przerwy kompensacyjnej (nie ma rozładowania węzła zatokowego), zjawisko to jest jednym z głównych objawów dodatniej skurczu komorowego. Utajone zachowanie wsteczne interpolowanej dodatkowej skurczu do połączenia AV powoduje przedłużenie odstępu PR kolejnego kompleksu zatokowego.\nKlasyfikacja dodatkowej skurczu komorowego\nDodatnie skurcze komorowe mogą być monotopowe lub monomorficzne (charakteryzujące się objawami kompleksów QRS o jednakowym kształcie i równych odstępach adhezji) oraz polikopowe lub polimorficzne (charakteryzujące się objawami kompleksów QRS o różnych kształtach i nierównych odstępach adhezji). Ponadto mogą być wczesne (zjawisko „R na G” - nakładanie się ektopowego kompleksu komorowego na falę T poprzedniego kompleksu) i późne. Istnieją specjalne nazwy komorowych dodatków:\nbigeminia - pojawienie się dodatkowych skurczów po każdym kompleksie zatokowym,\ntrigeminia - po każdych dwóch kompleksach zatokowych,\nquadrigeminia - po każdych trzech kompleksach zatokowych (ogólny termin na przemian kompleksów zatokowych i dodatnich skurczów to allorytmia).\nSparowane dodatkowe skurcze są rozpatrywane w obecności dwóch, w salwach - trzech do pięciu komorowych kompleksów następujących po sobie.\nObjawy i oznaki trzepotania przedsionków\nGrypa u dzieci: przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie\nJak gotować dania dla dzieci do roku - przepisy kulinarne\nJaka jest najlepsza mieszanka dla noworodków | Jaką mieszankę wybrać dla noworodka\nOdżywianie dla małych dzieci | Odżywianie dla dzieci w wieku przedszkolnym


tuplytki.pl - Białystok - e-ogrodek.pl\nAl. Jana Pawła II 79, 15-703 Białystok, podlaskie\nwww.tuplytki.pl (85) 874 30 86\nDodany 31.01.2014, 10:07\nSklep internetowy zajmujący się dystrybucją materiałów wykończeniowych. W naszej ofercie znajduje się ponad 15 tysięcy pozycji renomowanych marek takich jak:\nTubądzin, Paradyż, Opoczno, Stegu, Natura di Terra, Nowa Gala, Star Gres, Ceramika Color, Kludi, Roca i wiele innych.\nProwadzimy sprzedaż : płytek ceramicznych(glazury terakoty), paneli podłogowych, płytek gresowych, akcesoriów do łazienki, kleje do glazury, chemia: fugi, wylewki, sylikony, hydroizolacje, środki czyszczące.\nRock and Solid\n15-136 Białystok Białystok\nPosiadamy w swojej ofercie : Kwarcogranit COMPAC, Granit,…\nNowy Świat 1\nGłówny profil naszej działalności to Usługi tartaczne które…\nPracownia architektury krajobrazu Zajmujemy się projektowaniem i…\nKorek to wierzchnia tkanka wiecznie zielonego dębu korkowego, występującego w największych ilościach na terenie...\nSzkło w aranżacji wnętrz – również w wersji bardzo oryginalnej\nSzklane ściany i sufity, parapety ze szkła, nawet kominek może być ze szkła. Piszemy o nietypowym zastosowaniu szkła w urządzaniu wnętrz.


Lokal usługowy z rynku wtórnego na wynajem Poznań Sczanieckiej Jarochowskiego - Lokal usługowy 2 pokoje, Wielkopolskie\nPoznań, Grunwald, Sczanieckiej Jarochowskiego (Wielkopolskie)\nNa wynajem lokal handlowo-usługowy. Idealny na zakład fryzjersko-kosmetyczny, studio tatuażu, Pizzerie itp.\nLokal znajduje się na parterze, wejście bezpośrednio z ulicy, kilka stopni w dół, okno wystawowe oraz przeszklone drzwi. W skład lokalu wchodzą 2 pomieszczenia: sala główna, drugie pomieszczenie plus małe zaplecza, WC. Lokal częściowo odremontowany. Już po remoncie: m.in. instalacje, nowe drzwi, witryna. Ogrzewanie gazowe.\nCena najmu: 1900 zł + opłaty (gaz, woda, wywóz śmieci, prąd)\nKontakt i prezentacja: Agnieszka Trzebińska tel. XXXXXX264\nNumer oferty w agencji: 1161770880\nNumer ogłoszenia w szybko.pl: 14232548\nWielkopolskie, Poznań, Grunwald, Sczanieckiej Jarochowskiego\nZainteresowała mnie oferta https://nieruchomosci-wielkopolskie-24.pl/14232548 Bardzo proszę o kontakt.\nLokal usługowy z rynku wtórnego na wynajem Poznań Sczanieckiej Jarochowskiego\nnieruchomosci-wielkopolskie-24.pl / 14232548\nPoznań, Grunwald, Sczanieckiej Jarochowskiego


W Play będzie wygodniej, Orange zapewnia Internet w roamingu\nStrona główna›W Play będzie wygodniej, Orange zapewnia Internet w roamingu\nKlienci sieci Play korzystający z Formuły Komfort dostaną większe pakiety danych, nielimitowane połączenia, a także SMS-y i MMS-y do wszystkich sieci. Dodatkowo ten operator od 16 lipca wprowadził niewielkie zmiany w usługach prepaid. Wybrane pakiety będą automatycznie odnawiane, wprowadzono też nowy program promocji dla doładowań. Natomiast Orange uruchamia usługę bezpieczny Internet w roamingu na terenie Unii Europejskiej.\nOdświeżona Formuła Komfort+ oraz Formuła Komfort Europa to to przede wszystkim wspomniane na początku większe pakiety danych, nielimitowane połączenia, a także SMS-y i MMS-y do wszystkich sieci. Trzeba pamiętać, że oferta skierowana jest dla firm posiadających minimum 3 karty SIM. Dodatkowo do oferty możemy dokupić router WiFi w cenie od złotówki, opłata miesięczna wynosi 12,30 złotych z VAT. Liczbę podstawowych, trzech kart SIM możemy zwiększyć, maksymalnie o 26 dodatkowych. Przez pierwsze 6 miesięcy opłata za każdą dodatkową kartę SIM wynosi 0 złotych, po upływie tego okresu zapłacimy 24,59 złotych z VAT.\nDzisiaj w usługach prepaid oferowanych przez Play pojawiło się kilka nowości. Pakiety: nielimitowane minuty do Play, 100 minut do Play i na stacjonarne oraz 30 minut do wszystkich za 6 złotych będą automatycznie odnawiane. Wprowadzono też nowy program promocji dla doładowań - Zbieraj bonusy, koszt włączenia wynosi złotówkę miesięcznie. Program przeznaczony jest dla ofert Play na Kartę, Play na Kartę Lubię to! i Play na Kartę Rok Ważności Konta. Zależnie od sumy doładować w danym miesiącu dostaniemy: 50 MB na 30 dni (30-59 zł), nielimitowane połączenia do wszystkich sieci na 5 dni (60-89 zł), 50 złotych na konto bonusowe na 30 dni (powyżej 90 zł).\nW Orange w ofertach Smart Planie Halo II, Smart Planie Multi II oraz Smart Planie Multi II Max wprowadzony został bezpieczny Internet w roamingu na terenie Unii Europejskiej. Za 5,99 złotych dostaniemy transmisje od 1kB do 10 MB, natomiast za 44 złote od 10 MB do 90 MB, a za całość zapłacimy 49,99 złotych. Po wykorzystaniu tego limitu transmisja danych jest blokowana i nie są naliczane dodatkowe opłaty. Oczywiście jest możliwość odblokowania, ale za transmisje kolejnych danych zapłacimy zgodnie z cennikiem.\nWarto wspomnieć, że ostatnio pojawiły się nowości w ofertach nju mobile i T-Mobile, a także w ofertach Heyah, Plusa i Virgin Mobile.\nInternet w Polsce podrożał. Najwyższe ceny mają Orange, UPC i Inea


KOCIOKWIK: Leniuchowanie popodróżne\nSisi jest wytrawnym podróżnikiem. Razem z nami wyjechała wczoraj o 10 z Warszawy. Tzn. usiłowała wyjechać czemu przeszkadzały korki. Dwa w Warszawie, jeden w Łomiankach. Później był korek w jakiejś wsi, z okazji remontu drogi, potem jeszcze w Płońsku z okazji świateł na skrzyżowaniu. Potem był korek przed Pasłękiem, okazji nie dane nam było poznać. Wszystkie te korki Sisi grzecznie przespała i tylko przez kilka minut podczas jazdy przyszła do Z. migdalić się i mruczeć. Na miejscu byliśmy po 3, zrobiliśmy to, co należało (kot przeczekiwał w łazience lub budzie) i wyruszyliśmy w dalszą podróż. Na siedzeniu Sisulowym leżało mnóstwo różnych rzeczy, ale żeby jej było wygodnie tę wielość przykrywały poduszki. Sisi poduszki zlekceważyła, odnalazła Z. marynarkę i przespała na niej całą podróż;)))\nNie jadła całą drogę. Zlizywała wodę z naszych rąk. Z kuwety skorzystała dopiero na wieczór gardząc organizowanymi naprętce zastępczymi toaletami. Przywitała się z domem i domownikami, umyła się i poszła spać. Wstała o 3:25;))) Dziś leniuchujemy i aż dziwnie nam, że nie trzeba nic robić, ani nigdzie jechać... Sisi śpi słodko na fotelu:)))\nTaaak. Warszawa ostatnio powinna nosić nazwę Korek. A kot będzie robił siku, jak sam sobie będzie chciał, a nie wtedy, kiedy mu będziecie kazać :) Indywidualista;d\nOj,z tym bywa różnie. Przed podróżą Sisi reaguje na zawołanie "Sisi, sikaj";) A podczas wczorajszej podróży namawialiśmy ją z obawy o jej wytrzymałość:)\nChciałabym zobaczyć, jak namawiacie kota do sikania :D\nAutor: kociokwik o 15:38


Bramka Adriana Wójcika w Sevilli C – Reprezentacja Polski i Polscy piłkarze za granicą\nAdrian Wójcik strzelił swoją pierwszą bramkę po przenosinach z Betisu do lokalnego rywala Sevilli. Polski napastnik trafił do siatki nie w rezerwach „Sevillistas”, w których gra na co dzień, a w meczu trzeciej drużyny hiszpańskiego giganta.\n19-latek tym razem wystąpił w meczu Tercera División (czwarty poziom rozgrywkowy), w którym jego zespół przegrał u siebie z AD Ceuta 1:3 (0:2). Wszystkie bramki dla zwycięzców strzelił Antonio Prieto, który pokonywał bramkarza rywali w 30., 41. i 61. minucie.\nHonor gospodarzy uratował Wójcik. Polak, który w obecnym sezonie zagrał także w dwóch spotkaniach rezerw, strzelił bramkę w 93. minucie meczu. Wszystko wskazuje na to, że w najbliższym czasie ponownie będzie grać w drugiej ekipie Sevilli.\nTercera División – 4. kolejka\nFC Sevilla C – AD Ceuta 1:3 (0:2)\nWójcik 90+3 – Prieto 30, 41, 61\nSędzia: José Daniel Durán