Lustro Do Rehabilitacji ⚡ ⇒【2021】\nOferty kupna lustro do rehabilitacji! Dziś jest twój szczęśliwy dzień, ponieważ znaleźliśmy najlepsze produkty w najtańszej cenie. Nie trać czasu na szukanie produktów do kupienia lustro do rehabilitacji ponieważ już to dla Ciebie zrobiliśmy.\nZZBB Pneumatyczne rękawice do rehabilitacji,...\n3 152,25 zł\n● Trening rehabilitacyjny dla pacjentów z funkcją dłoni: trening elastyczności dłoni / pobudza krążenie krwi / rozluźnia sztywność rąk, przyśpiesza proces przywracania funkcji dłoni, wsparcie użytkowników żeberkowych przy ponownym uczeniu nerwów mózgu, przyspieszenie rekonwalescencji mózgu i przywrócenie zdolności pacjentów do samodzielnego zaopatrzenia się pacjentów z rąk.\n● Biologiczna struktura dłoni: inteligentna imitacja ruchów dłoni, imitacja struktury dłoni, niezależny chwyt, rozciąganie i inne czynności, złagodzenie skurczy dłoni, sztywność i inne problemy\n● Łatwa obsługa za pomocą ekranu dotykowego: trening samoregeneracyjny, odpowiednie biegi, pełny design z ekranem dotykowym, osoby starsze mogą wykonywać trening niezależnie\n● Zastosowanie osoby: skurcze palców, zerebralzaza, funkcje palców spowodowane skutkami zacieków jelenia itd. Przywracanie podwójnej funkcji palców i dłoni; pobudza krążenie krwi.\n● ZZBB najlepszy serwis: W razie wątpliwości prosimy o niezwłoczny kontakt mailowy, odpowiemy w ciągu 12 godzin\nZaawansowane Technologicznie Lustro Potężny...\n【SZYNA DŁONI】Trening elastyczności dłoni/promowanie krążenia krwi/rozwiązywanie sztywności ręki, przyspieszenie procesu odzyskiwania funkcji ręki, pomoc użytkownikom w ponownym nauce nerwów mózgowych, Odzyskiwanie zdolności do samoopieki od ręce.\n【TRENING FUNKCJI RĘKI】Urządzenie do leczenia rehabilitacyjnego wystarczy podłączyć rękawiczki rehabilitacyjne i można go łatwo używać, chwytając przedmioty, takie jak piłki treningowe. Jednocześnie posiada inteligentną funkcję regulacji stopnia zgięcia i wyprostu.\n【BIONICZNA STRUKTURA DŁONI】Inteligentnie naśladuj ruchy dłoni, niezależne chwytanie ruchu, inteligentnie naśladuj chwytanie dłoni, rozciąganie i zginanie oraz inne działania, łagodzą skurcz dłoni, sztywność i inne problemy.\n【PROSTA OBSŁUGA】Finger Splint Brace ma duży ekran sterowania LCD i wyraźne przyciski regulacji. Wygodny w obsłudze, prosta obsługa, jeden klawisz można włączyć, osoby starsze mogą również samodzielnie wykonać ćwiczenie.\n【ODPOWIEDNI LUDZIE】Nadaje się dla pacjentów z hemiplegią z dysfunkcją, treningiem nadgarstka i palców, poprawia siłę mięśni i zwiększa zakres ruchu stawów. Przywróć podwójne funkcje palców i dłoni, promuj krążenie krwi.\nStroke Hemiplegia Trenażer Rehabilitacji Pal...\nRehabilitacyjne RęKawice Robota, RęCzne Urz...\n★ 【 Zaawansowany technologicznie sprzęt do rehabilitacji rąk 】 Rękawica do rehabilitacji rąk z udarem Hemiplegia służy do treningu rehabilitacji dłoni. Przywróć podwójne funkcje palców i dłoni; promować krążenie krwi. Trening rehabilitacyjny w przypadku udaru, hemiplegii i urazu. Pomóż Tobie lub Twojej rodzinie szybciej wrócić do zdrowia！\n★ 【Bioniczna struktura dłoni】 Inteligentnie naśladuj ruchy dłoni, naśladuj produkcję struktury dłoni, niezależne chwytanie ruchu, inteligentnie naśladuj chwytanie dłoni, rozciąganie i zginanie oraz inne czynności, łagodzą skurcze dłoni, sztywność i inne problemy. Połączony efekt wielu bodźców poprawia szybkość regeneracji funkcji ręki.\n★【Przenośne ciało i wiele trybów 】Ciało jest mniejsze niż książka i waży tylko 0,4 kg, obejmując wiele trybów wymaganych do treningu rehabilitacyjnego, tryb automatyczny/tryb lustra/trening przeciwny, który jest bardziej pomocny podczas treningu rehabilitacyjnego dla twojego ręce zawsze i wszędzie.\n★【Wspieraj regenerację po uszkodzeniu mózgu】 Ciśnienie powietrza jako siła, automatycznie kieruj czynnościami rąk, wykonuj skuteczny trening w celu regeneracji dłoni, może również działać na nerwy mózgowe i naczynia krwionośne, promować konserwatywne leczenie urazów mózgu i rehabilitację pooperacyjną.\n★【Szczera obsługa】Według opinii klientów, w ciągu 15 dni pojawią się oczywiste odczucia, a poprawa będzie widoczna w ciągu 2-3 miesięcy. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skontaktuj się z nami. Nie wahaj się, przewiń teraz do góry i kliknij Dodaj do koszyka, aby wziąć ten niesamowity produkt już dziś!!!\nYUNZHIDUAN Ortetyka palcowa, trening rehabili...\n【Trening rehabilitacyjny dla pacjentów z zaburzeniami rąk】 – jednoczesne poruszanie obu rąk może aktywować neuronów lustrowe i skopiować normalne drogi neuronowe z dłoni do dotkniętej części, co wspomaga autonomiczny odpoczynek mózgu.\n【Regulowana siła】 – regulowana siła w zależności od konkretnego miejsca, bez względu na to, jak silny jesteś, w zakresie bezpieczeństwa, nie musisz się martwić o siłę\n【Wyświetlacz LCD】 – pasek na palec wyposażony jest w ekran sterowania LCD i jasne przyciski regulacji. Pacjenci mogą zadbać o siebie w domu, oszczędzać koszty szpitalne Kangzhi i opłaty firmowe\n【Bioniczna struktura dłoni】 – inteligentnie imituje chwytanie rąk, przedłużanie i zginanie oraz inne działania, łagodzi skurcze rąk, sztywność i inne problemy\n【Odpowiednie osoby】 – odpowiednie dla pacjentów z zaburzeniami funkcji fizycznej, treningu nadgarstka i palców, poprawia siłę mięśni i zwiększa zakres ruchu stawów.\nMinibike domowy trenażer ruchowy, urządzeni...\nĆwiczenie pedałów w domu: w połączeniu z ćwiczeniami ramion i nóg dzięki regulowanemu wielopoziomowemu opórowi, ten mini trener rowerowy może celować w zapewnienie różnych poziomów ćwiczeń, aby ćwiczyć grupę mięśni, ćwiczenia górnej i dolnej części ciała z najlepszym efektem, aby zachować kondycję.\nJak dobrać Lustro do rehabilitacji ?\nWydaje się być kilka rzeczy, na temat których musisz nie zapominać dbając o swój lustro do rehabilitacji. Są to rzeczy dość proste, jeśli tylko poświęcimy na nie trochę czasu. Oto ów kredyty, kilka podstawowych do's i dont's jak na przykład dbać o własne.\n1-wszą decyzją, którą musisz podjąć, jest suma miejsca, które dzierżysz swej sypialni na rzecz swojego. Wszystkie materace są między 75 a 80 cali w długości (chociaż California Kings będą 84 cale długie), ale różnią się one znacznie, o ile chodzi o szerokość. Twin rozmiar materace są 39 cali szeroki, podczas gdy materace dla podwójnych łóżek mają szerokość 54 cali. Materace Queen mają dokładnie pięć stóp wielkości, podczas gdy materace king size mogą mieć 75 cali szerokości. California kings mogą mieć tylko 72 cale szerokości.\nGdy już wybierzesz typ, który potrzebujesz, zacznij kupować okólniki sprzedaży i przez internet, zanim udasz się do sklepu. Materace idą na handel okresowo, więc może być mógł odzyskać dobry zakup, jeżeli jesteś cierpliwy a, także studiować, co jest dostępne na krótko.\nDostawa do domu Lustro do rehabilitacji\nKing Koil lustro do rehabilitacji jest objęty 10-letnią gwarancją. Jest to jedna z najkrótszych gwarancji na sektorze. Co gorsza, spółka deprecjonuje swoje materace niezwykle szybko. Całkowita ochrona w sytuacji problemów kończy się po roku. Na tym czasie przedsiębiorstwo co rok zabiera obicie na 1/10 pierwotnej ceny detalicznej handlu.\nSpróbuj odłożyć w bok dzień, by wyczyścić cały swój. Jeśli nie pozostało to wyczyszczone przez dłuższy czas, są szanse, iż plamy oznaczające Twoje już stwardniały i nie będą nieskomplikowane do usunięcia. To może być rygorystyczne zadanie w relacji od tego jakim sposobem brudny jest twój, ale ty w istocie musisz robić to każdy teraz i wtedy. Ty możesz robić ogólną nieskalaną sesję dwa razy rok lub każdy sześć miesięcy.\nPrzegląd Lustro do rehabilitacji\nTen paragraf jest próbą przybliżenia tego, o jak ludzie pytają, kiedy przychodzą na zakupy i jaki wydaje się być mój punkt widzenia. Często odbywa się to w postaci dialogu pomiędzy kontrahentem a mną. Może się okazać, iż zadajesz sobie owe same pytania. Proszę, przeczytaj je wszelkie.\nMaterace wodne funkcjonują praktycznie na naszej samej zasadzie jak materace sprężynowe i powietrzne. Zamiast zwoju drutu lub sprężyny, lustro do rehabilitacji wodny wykorzystuje ciecz, która daje mu wsparcie a, także siłę oraz przedłuża jego formę. Z uwagi na unowocześnienia, na jakie pozwala nowoczesna technika, większość materacy hydrologicznych obecnie bardzo przypomina siłą i trwałością materace sprężynowe.\nLustro do rehabilitacji opinie\nLustro do rehabilitacji cena\nLustro do rehabilitacji ceny


Dębowiec - NaOdludziu\nOdkryj miejsce, w którym możesz cieszyć się życiem i jego momentami oraz uczuciem sielanki wśród swoich najbliższych. Poczuj klimat przeuroczych miejsc, w którym będziesz oddychał pełną piersią. Zaczerpnij powietrza o właściwościach morskiej bryzy, zrelaksuj się i poczuj, jak unosząca się solna mgiełka z okolicznej Tężni Solankowej ukoi Twoje zmysły. W Dębowcu w gronie 15 osób odpoczywaj prawdziwie. Na Suwalszczyźnie poranki są niezwykłe, ciche i bardzo malownicze. Dzień rozpocznij więc od kubka gorącej kawy, wypitej na widokowym tarasie w towarzystwie pierwszych promieni słońca. Przespaceruj się po mokrej od rosy trawie, koniecznie boso i nasyć się krystalicznie czystym, pachnącym powietrzem. Wybierz się na wycieczkę jedną z wielu malowniczych tras rowerowych, chłoń otaczające Cię piękno i poznaj dziką, podlaską naturę od zupełnie nowej strony. Wieczorem rozpal ognisko, rozłóż się na zielonej trawce i pozwól sobie na całkowity relaks w bajkowym otoczeniu. Przed snem podziwiaj usiane tysiącami gwiazd nocne niebo, które możesz obserwować przez okrągłe okno umieszczone tuż nad łóżkiem. Odpręż się, odrzuć na bok technologię i żyj w pełnej harmonii z naturą - a przede wszystkim odpocznij.\nprzestronny salon z kominkiem oraz dwoma wygodnymi rozkładanymi sofami (4 dodatkowe miejsca do spania)\nbardzo dobrze wyposażona kuchnia wraz z wieloma sprzętami AGD, niezbędnymi do przygotowywania posiłków we własnym zakresie\npokój wypoczynkowy łączący salon z werandą\nsypialnia z łóżkiem dwuosobowym (160/200)\nweranda z kompletem wypoczynkowym z wyjściem na tara\nsypialnia z łóżkiem dwuosobowym (160/200), rozkładaną sofą (2 dodatkowe miejsce do spania), szafkami nocnymi, stolikiem, komodą, pojemną szafą oraz huśtawką\nsypialnia idealna dla dziecka z dużym jednoosobowym łóżkiem, stoliczkiem oraz dwoma krzesełkami\nsypialnia z łóżkiem dwuosobowym (160/200), rozkładaną sofą (dodatkowe miejsce do spania dla 2 osób), szafkami nocnymi, stolikiem, komodą, pojemną szafą oraz huśtawką\nbalkon, słoneczny taras z meblami ogrodowymi i leżakami\ntaras ze stołem jadalnym i krzesłami oraz z rozkładanym żaglem chroniącym przed słońcem\ntaras z ratanowymi meblami wypoczynkowymi idealny na poranną kawę z widokiem na stawy\nplac zabaw dla dzieci oraz drewniany domek\nbezpłatny, prywatny parking z 3 miejscami postojowe\ndom przy stawię z najpiękniejszymi widokami na wodę\nNajmłodsi goście spędzą u nas beztroskie chwile pełne radości. W domu czekają gry planszowe oraz książeczki dla dzieci, a na zewnątrz – plac zabaw ze zjeżdżalnią, drewnianym domkiem, huśtawkami i piaskownicą. Duży, zielony teren wokół domu to idealna przestrzeń dla dzieci – mogą dać upust energii, bawiąc się w chowanego, biegając, grając w piłkę, badmintona czy robiąc cokolwiek innego, co sprawi im radość. Dzieciaki i te starsze i te młodsze docenią tę przestrzeń która mogą eksplorować od rana do wieczora i nuda ich tu nie spotka.\nRodzinne wakacje to to co najważniejsze dla najmłodszych i co cieszy ich najbardziej. Wspomnienia beztroskiego rodzinnego czasu spędzonego w Dębowcu pozostają na lata.\nNa życzenie udostępniamy bezpłatnie łóżeczko turystyczne, wanienkę, krzesełko do karmienia. W Wasze ręce oddajemy również to, co najmłodsi lubią najbardziej – kolorowe zabawki.\nw pełni wyposażona kuchnia, w której znajdziesz: płytę kuchenną, piekarnik, zmywarkę, lodówkę z zamrażarką. , czajnik elektryczny, ekspres do kawy, mikrofalówkę, garnki, patelnie, sztućce, deski, noże, zastawę stołową, ścierki oraz środki czystości: płyn do mycia naczyń, tabletki czyszczące do zmywarki,\nsalon z kominkiem, dużym oknem widokowym i dwoma sofami.\nstół jadalniany z miejscami dla wszystkich gości\nkominek wraz z drewnem oraz podpałką\nz salonu wyjście na werandę z której rozpościera się sielankowy widok\nhuśtawki w dwóch sypialniach\nNa urlop zapraszamy z psami, dorosłymi dobrze ułożonymi. Prosimy abyś dbał o czystość po swoim psie oraz zabrał mu posłanie aby czuł się komfortowo w nowym miejscu. Pobyt z pupilem jest płatny 30zł/doba\nDom jest gruntownie sprzątany i dezynfekowany przed Twoim przyjazdem. W trakcie pobytu możesz dbać o porządek, korzystając z dostarczonych środków czystości (zapewniamy ścierkę, płyn do mycia, myjkę i tabletki do zmywarki) oraz sprzętów codziennego użytku (np. zmywarki, pralki). W domu znajdziesz też odkurzacz i mop. Jeśli chciałbyś zamówić dodatkowe sprzątanie w trakcie pobytu możesz to zrobić na miejscu. Za usługę sprzątania jest pobierana jednorazowa opłata w wysokości 500 zł.\nTworząc to miejsce, wychodziliśmy z prostego założenia - masz czuć się tutaj swojsko i jak u siebie. Ta zasada dotyczy również kuchni, dlatego królestwo garów i patelni pozostawiamy całkowicie do Twojej dyspozycji. W pełni wyposażonej kuchni znajdziesz wszystkie potrzebne sprzęty, w tym płytę kuchenną z piekarnikiem, zmywarkę oraz lodówkę do przechowywania żywności. Możesz również przyrządzić swoje ulubione dania na grillu w ogrodzie. O poranku zaparz kawę w ekspresie i deliktu się jej piciem na werandzie.\nJeśli gotowanie nie jest Twoją mocną stroną lub masz inne plany na spędzanie wolnego czasu proponujemy skorzystać z cateringu od zaprzyjaźnionego zewnętrznego dostawcy; śniadanie w cenie 30 zł/osobę lub pełny posiłek (śniadanie, obiad, kolacja) w cenie 89 zł/osobę.\nMożesz udać się również do Restauracji Solanka z widokiem na Tężnię Solankową, oddaloną o 750 m od domu oraz Zajazd Rybny w pobliżu stawu, oddalony ok. 2,5 km od domu.\nDębowiec to niezwykle urokliwe miejsce, w którym spędzisz cudowne chwile wraz ze swoją rodziną. Nieopodal domu znajdują się ogromne stawy rybne oraz rzeka Knajka. Największą atrakcją przyciągającą turystów jest Tężnia Solankowa. Stężenie jodu w tym miejscu, jest wyższe niż nad morzem, dlatego skorzystaj z jego leczniczego wpływu.\nSpędzając urlop na obrzeżach Beskidu Śląskiego, warto skorzystać w dużej oferty wyciągów narciarskich. W pobliżu znajdziecie m.in. wyciąg w Ustroniu (16 km) i Wiśle (20 km). Dla fanów skoków narciarskich w Wiśle znajduje się Skocznia im. Adama Małysza. Poza sezonem zimowym możesz wybrać się na Staw Kajakowy w Ustroniu (16 km), gdzie miejscowa wypożyczalnia oferuje wynajem rowerków wodnych, łódek oraz jedno- i dwuosobowych kajaków. Od 2011 roku na stawie regularnie organizowane są Zawody w Pływaniu na Byle Czym.\nKorzystając z pobytu w Dębowcu odwiedź naszych południowych sąsiadów w Cieszynie - miasto nazywane "Małym Wiedniem". Będzie to niesamowita okazja do poznania ich historii, kultury i obyczajów.\nCeny obejmują wynajem domu na wyłączność dla max. 15 osób minimum na 2 doby.\nsezon zimowy (styczeń i luty)\n1200zł/doba, min. 3 doby\nsezon letni i wakacje (od czerwca do września)\nlipiec, sierpień – min. 4 doby\nWeekend majowy od piątku minimum 3 doby – 2000zł/doba\nŚwięta Bożego Narodzenia – możliwa rezerwacja minimum 3 doby od 23 grudnia – 2000zł/doba\nSylwester – możliwa rezerwacja minimum 3 doby od 29.12 – 2500zł/doba\njednorazowe sprzątanie 490zł/pobyt\nDzieci w każdym wieku są wliczane do całościowej liczby gości, udogodnienia dla maluszków przygotujemy bezpłatnie.


W Sydney odbyły się w dniach 8-20 października 2019r. Mistrzostwa Świata Niepełnosprawnych w strzelectwie sportowym. Reprezentacja Polski, w składzie której znajduje się zawodnik „Start-u” Zielona Góra Szymon Sowiński, podopieczny trenera Marka Maruchy, zdobyła dwa medale w klasyfikacji drużynowej.\nW konkurencji P5 10m – pistolet standard 40strz. wynikiem 1029 pkt. srebrny medal zdobył zespół w składzie Szymon Sowiński „Start” Zielona Góra, Kacper Pierzyński „Start” Gorzów Wlkp. ,Sławomir Okoniewski „Start” Szczecin, a w konkurencji P1 10m – pistolet pneumatyczny 60 strz. zespół w składzie Szymon Sowiński „Start” Zielona Góra, Kacper Pierzyński „Start” Gorzów Wlkp., Filip Rodzik „Skorpion” Polkowice zdobył brązowy medal.


Top Boss - Strona 2 z 2 - Top Boss - blog biznesowy\nJak z głową stosować DRESS CODE?\nDress code – czyli kod stroju to zbiór zasad, dotyczących odpowiedniego dopasowania ubioru do okazji. Pamiętaj, że w banku, firmie, korporacji, nie pokazujesz własnego stylu, ale reprezentujesz firmę.\nCzy wiesz co oznacza określenie DRESS CODE?\nJest to umowny zbiór zasad dotyczący stroju dla danej grupy zawodowej, firmy czy korporacji. Ma na celu ujednolicenie stroju pracowników i wyeliminowanie zbyt ekscentrycznych ubiorów.\nSWITCH W APTECE – co to jest?\nJest to program, stosowany w wielu sieciach, który ma na celu propagowanie przez farmaceutów zamiany przepisywanych na recepcie leków – na ich tańsze odpowiedniki.\nLekarz <=> Farmaceuta – współpraca czy, nie?\nOczywiście współpraca. W systemie opieki zdrowotnej te dwa zawody wspaniale się uzupełniają. Farmaceuta jest włączony w proces farmakoterapii, między lekarzem a pacjentem. Lekarz stawia diagnozę, przepisuje leki, a farmaceuta je wydaje. Udziela pacjentom informacji na temat działania leku, jego stosowania, odpowiada na pytania wahających się pacjentów, którzy nie są pewni, czy zastosować dane leczenie.\nFarmaceuta – odpowiedzialność zawodowa\nFarmaceuta jest zawodem zaufania publicznego. Aby go wykonywać, trzeba mieć skończone studia wyższe na Akademii Medycznej lub Uniwersytecie Medycznym. Potem staż, będący wdrożeniem do zawodu. Wykonywanie tego zawodu wymaga szczególnych kwalifikacji merytorycznych i cech osobowościowych. I podlega regulacjom prawnym.\nWedług definicji Prawa Farmaceutycznego – apteka jest placówką ochrony zdrowia, w której osoby uprawnione świadczą usługi farmaceutyczne.\nDobro chorego powinno być celem nadrzędnym.


By młodzi usłyszeli o Miłości - Lizbona 2023 - Światowe Dni Młodzieży\nHomeAktualnościBy młodzi usłyszeli o Miłości\nCze. 26, 2019 at 12:53 pm\nDlatego chcemy, aby Jego orędzie o Bogu, który kocha, dotarło do jak największej liczby młodych. Wielu duszpasterzy rozprowadza je wśród młodych. Ale mocno czujemy, że z różnych względów bardzo wiele osób nie ma szansy posłuchać czy poczytać Papieża – chociażby dlatego, że ich fizyczna wolność jest ograniczona, czy nie mogą pozwolić sobie na wydanie kilku złotych, aby zamówić teksty.\nKażda złotówka wpłacona na tę zbiórkę zostanie przeznaczona na dystrybucję orędzia Franciszka pośród tych, których on sam tak bardzo pokochał – młodych, którzy znaleźli się na peryferiach.\nJeśli masz jakieś pytania dotyczące akcji – pisz śmiało na biuro@sdm.org.pl . Z radością odpowiemy na wszystkie pytania!


Cyberprzestępcy okradają bankomaty. Zdalnie. - legalniewsieci.pl\nCyberprzestępcy okradają bankomaty. Zdalnie.\nJak donosi w swoim raporcie firma Trend Micro, przestępcy stosują nowy sposób na włamywanie się do bankomatów.\nSposobów na włamywanie się do bankomatów jest wiele. Większość z nich wymaga fizycznego dostępu do chronionej maszyny. Przestępcy stosują tzw. skimmery, czyli nakładki na klawiaturę terminala, które potrafią skopiować informacje z kart płatniczych. Potrafią także zainfekować maszynę złośliwym oprogramowaniem, np. za pomocą pamięci USB. Tego rodzaju metody wiążą się z ryzykiem, gdyż wymagają fizycznego dostępu do bankomatu, tradycyjnie otoczonego siecią kamer video.\nTym razem cyberprzestępcy opracowali nowy i skuteczny sposób działania. Jest on z jednej strony mniej ryzykowny, ale wymaga także większej wiedzy hakerów-przestępców w zakresie zdobywania dostępu do wewnętrznych sieci banków. Może się to odbywać np. z wykorzystaniem pracowników banku, którym rozsyła się fałszywe wiadomości zawierające wirusy. Po zainfekowaniu sieci bankowej przestępcy uzyskują dostęp praktycznie do każdej pracującej w niej maszyny, w tym do bankomatów. Współpracujący z hakerami „zbieracze” w ostatniej fazie wypłacają sobie gotówkę.\nZnane są już przypadki spektakularnych włamań na dużą skalę do sieci bankomatów w Tajlandii czy też w Tajwanie. W tym ostatnim przestępcy ukradli z bankomatów należących do First Commerce Bank 2,4 mln dolarów. Zdalne ataki na bankomaty stają się coraz częstsze i coraz trudniejsze do natychmiastowego wykrycia. Przestępcy potrafią po akcji usunąć z sieci bankowej wirusa i zatrzeć za sobą ślady.\nEksperci z Trend Micro wskazują, że w obecnych czasach nie wystarczy już samo strukturalne oddzielenie wewnętrznej sieci bankowej od Internetu. To gwarantowało bezpieczeństwo jakiś czas temu. Teraz dzięki nowym sposobom i technikom cyberprzestępcy potrafią opanować oddzieloną, wewnętrzną sieć banku i z jej pomocą dokonywać kradzieży.\n‹ Poprzedni artykułCo Tinder wie o swoich użytkownikach? Następny artykuł ›Tajemnica telekomunikacyjna. Sąd może z niej zwolnić!


» Suszony banan w białej czekoladzie\nIdealny dodatek do granoli! Suszony banan w białej czekoladzie, świetnie wkomponuje się w Waszą poranną owsiankę czy musli. Doda trochę energii, uzupełni niedobory potasu a przy tym zaliczy pozycję "coś słodkiego" w codziennym menu. Psst... podobno rano nie tuczy :)\nSkład: suszone banany, biała czekolada w proszku.\nwartość energetyczna: 346 kcal;\nwęglowodany: 75g, w tym cukry – 65g;\nOpakowanie zawiera około 200g suszonych bananów w białej czekoladzie.


Tuba Chorzowa - Aktualności - Koncert "Dzieci - dzieciom"[Fotorelacja]\nKoncert "Dzieci - dzieciom"[Fotorelacja]\nW MDK Batory z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Niepełnosprawnych odbył się niezwykły koncert "Dzieci - dzieciom". Organizatorem spotkania była Szkoła Podstawowa nr 33 Specjalna w Chorzowie.\nW tym roku obchody uświetnił koncert zatytułowany „Dzieci dzieciom”. Wszyscy wysłuchali koncertu muzyczno-wokalno-tanecznego w wykonaniu młodych, utalentowanych uczniów z Państwowej Szkoły Muzycznej I i II stopnia im. Grzegorza Fitelberga w Chorzowie, Katowickiego Centrum Edukacji Zawodowej, AZSO nr 2 im. Stefana Batorego w Chorzowie, Miejskiego Domu Kultury w Chorzowie, Szkoły Podstawowej nr 5 im. Janusza Kusocińskiego w Chorzowie.\nZwieńczeniem koncertu było wyświetlenie krótkiego filmu nakręconego podczas trwania szkolnego konkursu plastycznego „Mój wymarzony prezent”. Wytwory plastyczne dzieci można było obejrzeć w holu MDK „Batory”. Po koncercie na uczniów czekała kolejna atrakcja – przybył do nich z wizytą Święty Mikołaj z workiem prezentów. Poza upominkami przyniósł on dzieciom wiele radości, a jego obecność wywołała na ich twarzach uśmiech.\nkoncert "Dzieci - dzieciom"MDK BatoryChorzówMiędzynarodowy Dzień Osób Niepełnosprawnych


Gosia Z Serialu M Jak Miłość - Pomponik\nPlotki Pomponik » gosia z serialu m jak miłość\nArtykuły na temat: gosia z serialu m jak miłość\nProducenci "M jak Miłość" uchylają rąbka tajemnicy i już wiadomo, że w kolejnym sezonie serialu Małgorzata Pieczyńska i Robert Moskwa będą mieli dużo więcej pracy. Ich wątek zostanie znacznie(...) tak dawkowane, że nie ma szansy, żeby się znudziło - mówi agencji Newseria Robert Moskwa, aktor. Robert Moskwa gra w serialu "M jak Miłość" od 2004 roku. Aktor podkreśla, że lubi swojego bohatera...\nZdjęcia na temat: gosia z serialu m jak miłość\nWideo na temat: gosia z serialu m jak miłość\nDyskusje na temat: gosia z serialu m jak miłość\nWywalić tą parę serialu bo nie da się oglądać\nKoniec koniec koniec serialu. Prosimy!\nMieszają okropnie w serialu. Powinni Tomka związać z Agą, bo ta blondi to się nie nadaje .Chyba że wróci Gosia. Justyny też się pozbyć.\nRe: "M jak miłość" po wakacjach: Stefan trafi do szpitala\nprzez Olge nie ogladamy serialu strasznie zle gra bez przerwy jest skrzywiona morda ONA NIE NADAJE SIE DO TEGO SERIALU


1 kwietnia 2015 roku, Toyota Bank rozpoczyna konkurs "Bonus dla najlepszych 2015". Wszyscy uczniowie, którzy posiadają lub założą młodzieżowe Konto Click i pochwalą się świadectwem z wyróżnieniem otrzymają: 100% więcej odsetek od środków zgromadzonych na koncie w przypadku średniej ocen w przedziale 4,75 - 4,99 oraz aż 200% w przypadku, kiedy średnia będzie równa lub wyższa 5,00.\n- Nasz konkurs ma na celu edukowanie najmłodszych klientów Toyota Bank w zakresie zarządzania finansami. Chcemy pokazać im, że nauka i oszczędzanie popłacają. Z roku na rok, notujemy coraz wyższą frekwencję i jesteśmy pełni podziwu dla wyników na świadectwach, które do nas trafiają - mówi Piotr Kluźniak, Specjalista ds. Produktów Bankowych w Toyota Bank Polska.


Kajak pompowany COASTO Capitole 2 - 426 cm COASTO | Decathlon\nSprzedawane i wysyłane przez: Campsup\nProsty zwrot do Campsup\nKAJAK POMPOWANY COASTO CAPITOLE 426 2-osobowy\nCapitole to idealny kompromis pomiędzy nadmuchiwaną technologią a sztywną konstrukcją. Zaprojektowano go i wykonano w tej samej technologii co pompowane deski SUP, a więc w technologii materiału Drop Stitch. Dzięki temu jest prawie tak samo sztywny jak klasyczny kajak a pomimo tego, można go spakować do torby i zmieścić w bagażniku praktycznie każdego samochodu.\nZbudowany z wzmocnionego PVC, nowy Coasto Capitole jest modelem o wysokiej odporności na użytkowanie.\nDwie komory powietrzne, z których zbudowany jest kajak, połączone są technologią dropstich, nadając mu wysoki poziom sztywności, który poprawia wrażenia użytkownika podczas pływania. W kokpicie znajduje się grube regulowane siedzisko z wysokim oparciem dla lepszego podparcia pleców.\nDziób i rufa kajaka w kształcie litery V dają dużą kontrolę nad trajektorią i ułatwiają nabieranie prędkości.\nW komplecie z kajakiem znajdziesz m.in. pompkę, 2x wiosło, torbę, fin i 2x siedzisko.\nNajważniejsze cechy kajaka CAPITOLE 426:\nKadłub i podłoga w pełni wykonana z materiału drop-stitch.\nSztywniejszy i szybszy od tradycyjnych kajaków pompowanych.\n2 oddzielne komory dla dodatkowego bezpieczeństwa podczas długich rejsów.\nSpód łodzi na dziobie i rufie wymodelowany w kształt litery V pozwalający płynąć prosto i szybko.\nWysokie siedzisko kajakowe klasy premium zapewniające oparcie dla pleców i komfort podczas pływania.\nGumowa podkładka dookoła zaworu poprawiająca szczelność kajaka.\nDemontowany fin kajakowy zapewniający doskonałe utrzymanie kierunku.\nLlinka bagażową na dziobie i rufie.\nNa dziobie i rufie deski znajdują się wytrzymałe gumowe rączki do przenoszenia kajaka.\nW celu ograniczenia ryzyka nadmiernego napompowania, Capitole posiada zawór, który automatycznie reguluje ciśnienie w momencie jego wzrostu, co wydłuża żywotność modelu.\nWysokiej jakości pompka z manomentrem, pozwalająca napompować kajak do 12 PSI.\nWymiary: 426x90 cm\nOptymalne ciśnienie: 12 PSI\nFiny: 1 szt.\nWarunki pogodowe Każda pogoda\nRodzaj kajaka Kajak pneumatyczny\nMiejsce praktykowania Na zewnątrz\nDługość (w cm) 426 cm


Ból kręgosłupa - Leki Opioidowe - Forum DrKregoslup.pl\nBól kręgosłupa - Leki Opioidowe\nTEMAT:\tBól kręgosłupa - Leki Opioidowe\nBól kręgosłupa - Leki Opioidowe\t5 lata 7 miesiąc temu\t#6441\nJa stosuję plastry Transtec (buprenorfina) i mi służą b.dobrze, ból jest dużo mniejszy. Ogromnym plusem jest postać plastra na skórze bo lek uwalnia się i działa cały czas z takim samym natężeniem, więc nie ma spadków i ból się nie przebija. Lepiej mi się po nim śp. No i omija żołądek! Jak widać na każdego działa co innego i trzeba sobie coś dopasować, mi akurat buprenorfina służy bardzo dobrze.\nNa początku stosowania było spore zmulenie, senność i nudności (ale tego nie ma co się bać, lekarka z poradni lecz. bólu powiedziała że na początku bardzo często są silne nudności/wymioty i zapisała na tę ewentualność lek przeciwwymiotny Torecan- pomógł w tym pierwszym okresie). Tamto minęło, a obecnie odczuwam jedynie niewielkie skutki uboczne np. problemy z koncentracją czy lekkie przymulenie\nDrugim lekiem z buprenorfiną w PL jest własnie bunondol w postaci tabletek podjęzykowych. Wiem, że stosuje się go albo jako główny lek, albo jako dawki dodatkowe (ratunkowe) podczas stosowania plastrów Transtec, żeby zbić ból okresowo się nasilający.\n@użytkownik421 - faktycznie dziwne jest to, że pierwsze 3 dni po bunondolu czułeś się rewelacyjnie a potem nagle lipa...jak pisałam wyżej, może te silne nudności i wymioty by minęły, tylko żeby je przetrwać musiałbyś mieć lek przeciwwymiotny, może spróbować też w ten sposób?\nAlternatywnie może spróbuj oksykodon (oxycontin itp), jest chyba równie silny a może nawet i silniejszy- nie stosowałam więc się nie wypowiem co do działania. Albo kodeinę (efferalgan kodeine, tabletki musujące-szybko działają, ja brałam kiedyś zamiast Tramalu i pomagały)\nTe leki ustawia Ci ktoś z Poradni LB?\nZgadzam sie w pełni z kowalskim89 i tomkiem, że NLPZ przewlekle przyjmowane sieją spustoszenie dużo większe niż opiody. A lekarze namiętnie je zapisują, za to opiodów zapisać się boją...jak byłam niedawno w szpitalu to wszystkim odstawiali Diclofenac i zamieniali na coś mniej szkodliwego, lekarki mówiły że ten lek jest teraz na cenzurowanym\nBól kręgosłupa - Leki Opioidowe\t5 lata 7 miesiąc temu\t#6444\nczy jeśli źle reaguję na buprofeinę, to czy są jakieś inne leki o podobnym działaniu nie zawierające buprofeiny, na które mogę potencjalnie nie reagować tak źle?\n@użytkownik421 - najlepszym rozwiązaniem dla Cb będzie wizyta w PLB. Bo z tego co pisałeś to chyba wynika, że jeszcze tam nie byłeś, więc jakiś inny lekarz musiał Ci przepisać te opioidy??\nByć może musisz mieć właśnie inne rodzaje leków. Mi lekarka w PLB mówiła, że nieraz parę miesięcy próbuje się różne kombinacje leków opioidowych, antydepresantów i przeciwpadaczkowych, aby dojść do tej konkretnej kombinacji odpowiedniej dla pacjenta. Jutro jadę do PLB i ciekawe, czy zmieni mi leki/dawki.\nW każdym razie ja jestem obecnie na OxyContin 20mg na dzień + Gabapentin Teva 600mg na dzień.\nOgólnie średnio mi pomaga na ból stwierdzam, w zamian za to jestem strasznie przymulona, ospała, mieszają mi się słowa i nie mogę spać. To główne skutki uboczne. Myślałam, że może to po Gabapentinie tak się dzieje, ale dzięki temu, że tydzień ponad nie mam już OxyContinu wiem, że to ten lek tak działał na mnie. Brałam go 3 tyg. i może to jeszcze zbyt krótki okres czasu, aby działanie było właściwe. Jednak myślę, że opcja druga wchodzi w grę, czyli po prostu na mnie średnio działa.\nCzy OxyContin jest mocniejszy od Transtec to też nie wiem\nMoże będę miała okazję spróbować go, to wtedy napiszę.\nBól kręgosłupa - Leki Opioidowe\t5 lata 7 miesiąc temu\t#6449\nDzięki za Wasze odpowiedzi. Leki nie są z PLB - są na czas czekania na wizytę w PLB (termin 3 miesiące ) i wyznaczenie innych leków. Efferalgan ktoś mi też zalecał, ale powiedział, żeby nie liczyć na efekt mocniejszy niż po Dorecie - że jeśli po Dorecie nie jest zbyt dobrze to po tym też nie będzie. Przeczytam jutro jeszcze raz Wasze odpowiedzi, bo znów mi się dzień poprzestawiał z nocą :/ , pospałem parę godzin w dzień, teraz wstałem, ale trochę to bez sensu - chyba jest czas na spanie. Dobrej nocy.\nBól kręgosłupa - Leki Opioidowe\t5 lata 7 miesiąc temu\t#6451\nkowalski89 napisał: Każdy lek długotrwale przyjmowany jest szkodliwy dla zdrowia badz co badz nie uważam aby był bardziej szkodliwy niż np diclofenac przyjmowany przewlekle\nOd przedawkowania Tramalu umiera na świecie co najmniej kilka osób dziennie. Przykładowe cytaty z USA:\n"In Florida alone, there were 379 overdose deaths involving tramadol that year, up from 106 in 2003, according to the DEA.\nIn Milwaukee County, 20 people died of a drug overdose involving tramadol from 2010 through October 2013, according records from the Medical Examiner's Office. In most of those cases, tramadol was one of several opioids that had been taken." ( www.jsonline.com/watchdog/watchdogreport...486z1-236900801.html )\nW Anglii w którymś roku umarło 179 osób.\nDotyczy to tramalu przyjmowanego doustnie w nadmiernych dawkach (a sam spotkałem osoby, które na jeden raz brały 200-800mg), nie dotyczy zastrzyków.\nNie wiem czy ktoś umarł od przedawkowania Diclofenacu - może raczej przez przewlekłe przyjmowanie i uszkodzenie żołądka.\ntomek napisał: Jesli moge-osobiscie jestem zwolennikiem otrzymywania morfiny w miesnie ud-w PL poprosilem o to i..dostalem zastrzyk w dupe i uslyszalem abym udal sie do NL jesli chce otrzymywac morfine w uda.\nJa dostawałem z tego co pamiętam w ramię i było OK. Ale co pielęgniarka to inne zwyczaje.. A jak się np. od jednej dostanie w ramię, a druga upiera się, że w pośladek, to na prośbę o wytłumaczenie dlaczego uważa, że nie można w ramię, niestety ciężko uzyskać odpowiedź.\nZoja napisał: @użytkownik421 - faktycznie dziwne jest to, że pierwsze 3 dni po bunondolu czułeś się rewelacyjnie a potem nagle lipa...jak pisałam wyżej, może te silne nudności i wymioty by minęły, tylko żeby je przetrwać musiałbyś mieć lek przeciwwymiotny, może spróbować też w ten sposób?\nWiesz co, ale ja przez pięć godzin biegałem co chwilę wymiotować - dwa razy ledwo zdążyłem (w zasadzie to nie zdążyłem ale przytrzymałem ręką (przepraszam osoby bardziej wrażliwe), i pomiędzy tym, mimo że bardzo mi się chciało pić i jeść, to napicie się łyka wody od razu powodowało ponowne wymioty, tak samo próba zażycia czegoś od bólu głowy albo czegoś na spanie żeby to przespać/przeczekać. Po prostu opróżniło mi żołądek i cokolwiek do niego trafiało, nawet w minimalnych dawkach, natychmiast powodowało wymioty. Tak że nawet leku przeciwwymiotnego nie byłem w stanie zażyć. Dlatego napisałem wcześniej, że reakcja naprawdę ostra, a nie jakieś tam lekkie nudności z naciąganiem.\nZoja napisał: Alternatywnie może spróbuj oksykodon (oxycontin itp), jest chyba równie silny a może nawet i silniejszy- nie stosowałam więc się nie wypowiem co do działania.\nDzięki za podpowiedź - zapytam lekarza co o tym sądzi, w związku z przejściami po buprofeinie, czy to może mnie mniej "przetargać".\nTranstecu bym nie wziął - bo tam jest jakaś w ogóle kosmiczna dawka, raz kiedyś spróbowałem to przez dwa dni się nie byłem w stanie na nogach utrzymać, tak mnie zmiotło, zasypiałem w każdej pozycji i nie wiedziałem gdzie jestem. Ale ten lek co dostałem to ma chyba o wiele mniejszą dawkę buprofeiny niż Transtec.\nAiga25 napisał: @użytkownik421 - najlepszym rozwiązaniem dla Cb będzie wizyta w PLB.\nTeż jestem tego zdania, bo inni lekarze niż z PLB nie przepisują leków przeciwdepresyjnych czy przeciwpadaczkowych jako przeciwbólowe - nie mają wiedzy klinicznej w tym temacie, więc wolą nie ryzykować. Niestety - wizyta prawie 1 października.. A chciałbym do tego czasu pożyć jednak trochę aktywniej, coś porobić, porehabilitować się, a nie tylko czekać na ketonalu, tramalu, mydocalmie i nasennych, aż ten dzień nadejdzie..\nBól kręgosłupa - Leki Opioidowe\t5 lata 7 miesiąc temu\t#6452\nProbowales ?? drkregoslup.pl/forum/edukacja-i-wiedza/p...dische-cannabis-4215\nBól kręgosłupa - Leki Opioidowe\t5 lata 7 miesiąc temu\t#6454\n@tomek - nie.. A jak zdobyć holenderskie obywatelstwo ?\nTak czy inaczej, z tego co czytam, to jest to środek o wiele tańszy i zdrowszy niż zestaw tabletek - z tego m.in. powodu legalizuje się go w kolejnych stanach USA, i to nie tylko w celach medycznych. Kiedyś był gdzieś artykuł dotyczący weterana wojennego z uszkodzonym na wojnie kręgosłupem (brak możliwości dalszego leczenia operacyjnego - nie pamiętam czy był już po jakichś operacjach czy nie, ból przewlekły silny) - dostał pozwolenie na hodowlę na własny użytek, podliczyli jakie to oszczędności dla budżetu, bo nie musi systematycznie chodzić do specjalisty po recepty, i nie muszą mu refundować leków za kilkaset dolarów - a sam zainteresowany mówił, że mimo iż porusza się na wózku, to dzięki zmianie leków jego stan psychiczny znacznie się poprawił, bóle ma mniejsze, czuje się lepiej, po kilku latach zaczął znów rozmawiać z ludźmi - w tym z rodziną, i znalazł sobie hobby - łowienie ryb.


Krwotok śródmózgowy | Neurolog.net.pl\nKrwotok śródmózgowy określany też często mianem udaru krwotocznego jest schorzeniem neurologicznym charakteryzującym się dość gwałtownym przebiegiem.\nO problemie informuje bardzo silny ból głowy występujący w połączeniu z wymiotami i nudnościami, częstym zjawiskiem jest jednak również utrata przytomności przez pacjenta. Bardzo często choroba wiąże się również z gwałtownym podwyższeniem ciśnienia tętniczego.\nPowrót do zdrowia pacjenta jest możliwy jedynie pod warunkiem możliwie jak najszybszej interwencji ze strony lekarza, chory powinien być przy tym poddawany wnikliwej obserwacji. W praktyce oznacza to, że najlepsze rezultaty przynosi leczenie odbywające się na oddziale intensywnej terapii.\nLeczenie operacyjne nie zawsze jest konieczne, a o jego zastosowaniu decyduje się indywidualnie biorąc pod uwagę przede wszystkim wielkość krwiaków. Jeśli krwiaki nie są zbyt duże, możliwe jest ograniczenie się do leczenia zachowawczego.\nOsoby, które obawiają się choroby muszą pamiętać o tym, że najczęściej wywołuje ją utrzymujące się przez długi czas nadciśnienie tętnicze, wskazane jest więc jego systematyczne monitorowanie i konsultacja z lekarzem.\nNeurologia - czym się zajmuje


Tridentiger - rodzaj ryb z rodziny babkowatych.\nBabka złocista (Gobius auratus) – gatunek ryby z rodziny babkowatych (Gobiidae).\nPleurosicya - rodzaj ryb z rodziny babkowatych.\nPotamorrhaphis – rodzaj ryb z rodziny belonowatych (Belonidae).\nBothrocara - rodzaj ryb z rodziny węgorzycowatych (Zoarcidae).\nKelloggella - rodzaj ryb z rodziny babkowatych.


4 września 2020 - Pułtusk News\nJAKIE ATRAKCJE PODCZAS TEGOROCZNYCH DNI PATRONA PUŁTUSKA ŚW.…\nKultura4 września 2021\nKoncerty m.in.: Haliny Mlynkovej, Alicji Majewskiej i Włodzimierza Korcza, spektakle w ramach Tradycji Teatralnych Pułtuska, widowiskowy piknik husarski, wydarzenia w ramach jubileuszu 100-lecia MLKS Nadnarwianki Pułtusk oraz 30-lecia Stowarzyszenia "Wspólnota Polska". XX Letnie Światowe Igrzyska…\nPaweł Wiesiołek fenomenalnie kończy pierwszy dzień na Igrzyskach\nNews4 sierpnia 2021\nPaweł ma za sobą kolejne dwa starty. W skoku wzwyż uzyskał 2,02 co było 3. najlepszym wynikiem. W kolejnej konkurencji nasz zawodnik przebiegł 400 m w 48.24, tym samym ustanawiając swój nowy rekord życiowy. Komentatorzy…\nDwie kolejne osoby pokonały koronawirusa. Z dzisiejszego raportu pułtuskiego Sanepidu dowiadujemy się o ozdrowieńcach a statystyka ostatniej doby uspokaja. Tylko jedna osoba została skierowana do odbycia kwarantanny domowej. Komunikat Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Pułtusku …


Budownictwo jest powszechnym tematem, właściwie ciągle coś się tworzy i powstaję. Warto się jednak zastanowić, czy mimo nowoczesności, technice, tylu wartościowym elementom człowiek potrafi to wykorzystać. Wystarczy spojrzeć na niektóre fundamenty, niekiedy po bardzo krótkim czasie od powstania wszystko sypie, zatem gdzie leży wina. Oczywiście największa odpowiedzialność ponosi sam właściciel, osoba zainteresowana powinna włożyć pracę, naprawdę ciężkie działanie oraz zaangażowanie, aby dany plan się powiódł. Jest tysiące osób, które kierują się dziwnym tokiem, mianowicie sądzi się, iż posiadają sporą gotówkę w kieszeni resztę kwestii można zbagatelizować. Pieniądze jak najbardziej są ważne w owej inwestycji, lecz ingerencja człowieka jest po prostu niezbędna. Popularne są pożyczki z banku, finanse nie są największym problemem, gorzej kiedy chce się za wszelką cenę sukcesu a nie wkłada się zaangażowania. Zanim podejmie się krok w kierunku stawiania jakichkolwiek fundamentów, zaleca się zadać podstawowe pytanie, czy jestem gotowy. Bez wątpienia gdyby każdy racjonalnie szedł drogą budownictwo nie byłoby słychać o tylu porażkach. Cóż zrobić, postępowanie niektórych osób budzi po prostu przerażenie. Tyle możliwości, wartościowych, jakościowych fundamentów, lecz brak jakiegoś większego zainteresowania.


Świecowanie uszu - Oferta nr67184 - Oferteo.pl\nŚwiecowanie uszu jest prastarą metoda leczniczą stosowaną od wielu wieków na różnych kontynentach i w różnych kręgach kulturowych a tradycja stosowania świec przez plemiona Hopi potwierdza skuteczność tego rodzaju terapii. Zabieg polega na oddziaływaniu ciepłem i podciśnieniem na strefy narządowe i punkty akupunktury małżowiny usznej. Promieniowanie ciepła przez uszną świecę ma właściwości kojąco-oczyszczające jak również efekt aromaterapeutyczny.\nZlecę wykonanie sauny kompleksowo w domu jednorodzinnym na wymiar. Orientacyjny wymiar: 2m x 1m,...\nPoszukuję pielęgniarek i położnych do opieki nad osobami starszymi, niepełnosprawnymi, dziećmi, pacjentami wymagającymi opieki poszpitalnej oraz ciężarnymi. Zlecenie dla osób z prawem wykonywania zawodu lub utraconym prawem wykonywania zawodu. Termin...\nPoszukuję opiekunki/opiekunek ze znajomością języka niemieckiego do opieki nad starszą osobą. Wymagane odpowiednie wykształcenie. Mile widziane referencje. Praca w...\nPoszukuję fryzjerów i fryzjerki do Salonu Kosmetyczno-Fryzjerskiego na Wilanowie. Miele widziane osoby z...\nBaza firm, Zapytanie ofertowe\nUznawany za wyjątkowo ekskluzywny ze względu na same doznania i wygląd kamieni używanych do masowania – tj. jaspisy, karneole, awenturyn, tygrysie oko, kryształ górski, ametyst, lapis lazulit, kwarc różowy oraz 100% naturalnego oleju ayurvedyjskiego na bazie czarnego sezamu, kokosu i ziół indyjskich. Masaż przywraca równowagę energetyczną,...\nMasaż odpręża i łagodzi napięcie. Działa odtruwająco, reguluje funkcjonowanie tkanek miękkich, wspomaga krążenie i drenaż limfatyczny. Składa się z wielu chwytów, ruchów i opracowań, których celem jest nie tylko leczenie,...\nO nas Pracownia "NZOZ USŁUGI RENTGENOWSKIE" została założona 2005. Dzięki dofinansowaniu ze środków Unii Europejskiej oraz środków budżetu państwa dysponujemy sprzętem spełniającym rygorystyczne polskie i europejskie normy dotyczące ochrony radiologicznej. Wykonujemy zdjęcia z zakresu radiologii stomatologicznej, zdjęcia...\nOpiekun, opiekunki zapraszam do wypełnienia formularza na http://www.senior50plus.de w ramach pracy w Niemczech.Mamy nadzieję że dla każdego...\nWykonujemy OCENĘ STANU ZDROWIA URZĄDZENIEM POMIAROWO – REJESTRUJĄCYM DIACOM Test komputerowy nie jest badaniem medycznym, jest bezinwazyjny i całkowicie bezpieczny, daje możliwość: -otrzymania najbardziej pełnej informacji o zdrowiu i najwcześniejszych objawach zachorowań, co nie jest...


Orchidea Paphiopedilum (pantofel Venus): cechy, popularne odmiany, zasady uprawy, optymalne warunki, przydatne wskazówki - Rośliny - 2022\nStorczyki „Paphiopedilum” lub „Paphiopedilum” wielu jest znanych jako „pantofel Wenus”. Ojczyzną tego rodzaju bylin zielnych z rodziny storczyków jest Nepal, Indie, Chiny, Tajlandia, Malezja, Filipiny, Kalimantan, Sumatra i Nowa Gwinea. Znaczna część przedstawicieli tego rodzaju, a także mieszańce uzyskane z ich użyciem, są bardzo popularne i poszukiwane w uprawie kwiatów w pomieszczeniach lub w szklarni. Oprócz warunków domowych roślinę i jej zdjęcie często można zobaczyć w ogrodach botanicznych.\nPędy rośliny są typu sympodialnego. Część trzonu jest raczej krótka. Obecność kłącza jest wyraźnie widoczna na zdjęciu wszystkich gatunków i hybryd. Są bardzo skrócone, wyjątek stanowią gatunki „druryi”, „robinsonii” i Americanicum. System korzeniowy jest dobrze rozwinięty. Liście są szerokie-liniowe, silnie pasiaste lub lekko podłużne, zebrane razem w dwustronnej wersji wylotu.\nNiektóre gatunki i hybrydy mają monochromatyczne liście o czystym zielonym kolorze, podczas gdy inne mają liście o ciemnym marmurowym wzorze. Standardowa długość szypułek waha się od 4 cm do 6 cm długości. Większość gatunków i mieszańców charakteryzuje się obecnością kwiatostanów o pojedynczych kwiatach, które są wyraźnie widoczne na zdjęciu. Gatunki wielokwiatowe i mieszańce mogą tworzyć kilka kwiatów w obecności jednego szypułki.\nKwiaty są dość duże i mogą mieć różne kolory. Szczytowa część sepaly lub żagla jest najczęściej szeroka i ma jaskrawe kolory. Czasami na zdjęciu widać, że żagiel jest owinięty do przodu i przypomina daszek, który ogranicza wnikanie opadów deszczu po wewnętrznej stronie wargi, a także obszar rozrodczy kwiatu.\nPrzez cały rok rośliny z rodzaju „Paphiopedilum” wymagają dość częstego i obfitego podlewania. Nadmiar wody podczas nawadniania powinien łatwo wypłynąć przez otwory drenażowe doniczki. Nawet niewielka stagnacja wody w zbiorniku do sadzenia lub na patelni szybko powoduje rozkład systemu korzeniowego i dolnej części roślin domowych.\nNajlepiej jest stosować nawadnianie w postaci gorącego prysznica, który będzie symulował warunki naturalne i korzystnie wpłynie na wzrost i rozwój tak niezwykle pięknych roślin.\nPodłoże do sadzenia powinno być dobrze wysuszone, ale nie przesuszone. Po podlaniu wodę z liści „Paphiopedilum” należy usunąć za pomocą ręczników papierowych. Stagnacja wilgoci w rdzeniu może powodować gnicie roślin w domu. Opuszczanie wiąże się ze stosowaniem nawozów dwa razy w miesiącu. Na etapie uśpienia opieka nad rośliną zależy od jej rodzaju. Stymulacja kwitnienia „Paphiopedilum”, z nierównymi liśćmi, wymaga ścisłego przestrzegania terminów. Nieprzestrzeganie zaleceń podczas fazy uśpienia może spowodować, że orchidea zakwita słabo.\nOrchidea „Paphiopedilum”: opieka domowa\nKwitnące odmiany „Paphiopedilum” najczęściej występują jesienią i wiosną, a mieszańce mogą kwitnąć, niezależnie od pory roku. Czas kwitnienia wynosi od dwóch miesięcy do dwóch lat.\nZasady pielęgnacji po kwitnieniu zależą od podgatunku:\nPielęgnacja pojedynczych kwiatów w domu, które często pokazano na zdjęciu, polega na usunięciu szypułki i, jeśli to konieczne, przesadzeniu rośliny bez podlewania, co zapobiegnie gniciu się ran w systemie korzeniowym.\nOpieka domowa dla przedstawicieli typu „obrotowego” kwitnienie to brak potrzeby odcinania szypułki przed końcem okresu kwitnienia. Te rośliny obejmują „primulinum”, „glaucophyllum”, „Pinokio”, „moquettianum” i „Chamberlainianum ”wyglądają spektakularnie na zdjęciu.\nW innych kwestiach pielęgnacyjnych wszystkie manipulacje są standardowe dla storczyków uprawianych w domu.\nNajbardziej znany gatunek\nNajczęściej w domu uprawia się kilka rodzajów Paphiopedilum. Kategorie najpopularniejszych i najbardziej znanych obejmują:\n„Pantofel Wenus Paphiopedilum bez łodygi” lub widok „Cypripedium acaule”;\n„Wenus pantofel Paphiopedilum z głową barana” lub gatunek „Cypripedium arietinum”;\n„Pantofel Wenus Paphiopedilum California” lub gatunek „Cypripedium californicum”;\n„Pantofel Wenus Paphiopedilum śnieżnobiały” lub widok „Cypripedium candidum”;\n„Pantofel Wenus Paphiopedilum fascicular” lub widok „Cypripedium fasciculatum”.\nNależy przypomnieć, że „Pantofel Wenus dostrzegł” lub „plamisty”, „Pantofel Wenus o dużych kwiatach”, a także „Pantofel Wenus” również różnią się.\nPaphiopedilum Maudiae lub Moody - hybryda pierwotna, jej rodzicami są „kalos” i „lawrenceanum”. Roślina ta jest popularna wśród ogrodników uprawiających storczyki w domu. Maudi nie wymaga skomplikowanej opieki. Ponadto kwitnące „Maudi” wygląda spektakularnie. Oprócz tego gatunku poszukiwana jest piękna hybryda wśród ogrodników „American Paphiopedilum”.\nTylko dwa gatunki „Paphiopedilum” należą do kategorii epifitów i są reprezentowane „parishii” i „lowii”. Trzy gatunki charakteryzują się również kształtem epifitów, odnoszą się one do tych rosnących na ziemi i drzewach. Takie gatunki są reprezentowane „hirsutissimum”, „villosum” i „glanduliferum”. Wszystkie pozostałe gatunki to rośliny lądowe lub litofity. W obszarach wzrostu dominują monsuny z opadami w lecie i suchymi zimami. Obszary te należą do subtropikalnych, tropikalnych lub podrównikowych stref monsunowych.\nKwiaciarnie, które chcą uprawiać Paphiopedilum w domu, powinny wziąć pod uwagę fakt, że takie gatunki storczyków rozmnażają się wyłącznie w sposób wegetatywny. Tak więc rozmnażanie Paphiopedilum jest możliwe tylko poprzez podzielenie już dużego i dorosłego krzewu kwiatowego na kilka części.\nPomiędzy początkiem czerwca a ostatnimi dniami sierpnia zaleca się umieszczenie „Paphiopedilum” z zielonymi liśćmi na wolnym powietrzu. Doniczki z roślinami można wynieść na balkony lub osobistą działkę. Miejsce to powinno być dobrze chronione przed deszczem, a także podmuchami silnych wiatrów i bezpośredniego światła słonecznego.\n„Paphiopedilum” w naturze ma specyficzny wzrost, a hodowla takiej rośliny w domu wymaga ścisłego przestrzegania opieki, a także ciągłego monitorowania stanu podłoża do sadzenia pod kątem wartości pH.\nPo przeczytaniu odpowiedniego artykułu na temat naszego zasobu możesz dowiedzieć się o przyczynach lepkich plam na liściach storczyków.\nNależy pamiętać, że dość często początkujący i hodowcy amatorów kwiatów, którzy ostatnio zajmowali się hodowlą storczyków, popełniają poważne błędy podczas wykonywania opieki. Niektóre z najczęstszych i najczęstszych błędów to:\nNiska wilgotność powietrza w pomieszczeniu, w którym rośnie roślina, co może powodować atak szkodników i rozwój chorób tego rodzaju storczyków, takich jak Paphiopedilum. Storczyki tego gatunku dość często są dotknięte roztoczami pająków, a także owadami wełnowymi i skalnymi.\nParametry wilgotności powietrza, które są zbyt wysokie w połączeniu z brakiem dostępu do świeżego powietrza w przypadku naruszenia trybu wentylacji. Może to wywołać pojawienie się na liściach zmian „Paphiopedilum” w postaci różnych chorób grzybiczych, a także upośledzonego rozwoju szypułki.\nPrzesadzanie storczyków „Paphiopedilum”\nŚcisłe przestrzeganie wymagań i właściwe wdrożenie opieki pozwoli ci wyhodować zdrową i przyjemną dla oka roślinę z gatunku „Paphiopedilum”.\nUważam, że popełniasz błąd. Podyskutujmy. Napisz do mnie w PM, będziemy się komunikować.\nCopyright 2022 \_ Uprawa storczyków Paphiopedilum w domu...


jakie nowe ciągniki kupują Polscy rolnicy? - Strona 5 - Tematy ogolne - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\njakie nowe ciągniki kupują Polscy rolnicy?\nPrzez Ferdek07, Wrzesień 23, 2007 w Tematy ogolne\nU mnie w okolicy to kupują przeważnie Zetory i Ursusy tak do 100KM i większośc z nich to na Młodego Rolnika lub PROW.\nU mnie w okolicy króluje SDF i Zetor.\nU mnie w okolicy to najwięcej jest Zetorów zaraz po nich NH.\nA u mnie prawie nikt nie kupuje nowych ciągników, ludzie wolą sobie kupić nowy samochód albo odmalować dom zamiast zainwestować w gospodarstwo :angry: Poza moim NH naliczyłem 1 (słownie "jeden") nowy ciągnik w mojej gminie, jest to jakiś 4-cyl. MF.\nLICZBA CIĄGNIKÓW ZAREJESTROWANYCH W 2008 roku\nmarka -------------- liczba---------------udział(w proc.)\nInfo z FARMER 4/2009\nI tradycyjnie powtórzę swoją tezę:\nZetor >>jedzie na opinii.\nNH >> oferuje więcej od Zetora za niedużo większe pieniądze.\nJohn Deere >> jest trendy.\nNajlepsze jest to że jedni "ruska" rejestrują jako BELARUS a drudzy jako MTZ, więc razem 1551 co daje 11,45%\nA to zestawienie dotyczy tylko nowych ciągników czy wszystkich rejestrowanych?\nto opisuje wszystkie zarejestrowane ciągniki nowe i używane ale NH opisuje, że sprzedał 2070 ciągników (w 2008) tylko że nie wszyscy porejestrowali a i, że wiele tranzakcji było w koniec roku więc dlatego ta liczba jest inna\nA w mojej gminie tylko ja kupiłem w 2008 ciągnik JD (nówke)\nmarzec 2006-- ja pronara 82sa (nówke)\nsierpien 2006-- Lamborghini 90 (nówke)\nmaj 2007--------Pronar 82tsa (2 lata używka)\nTak to nikt nie kupuje małe gospodarstwa\nJa sam mam od nowości mtz1025i zetora 3320 i może kupimy NH TD60D,a tk w okolicy to dużo jest zetorów ,mtz, belarus,farmer,i 1 NH,zefir też się zdarzy\nw mojej oklicy nowe ciągniki to new holland tvt135 i ursus 1814 lub coś podobnego\nU mnie nie wiem co się dzieje w mojej okolicy ale przybył jeden John Deere 7530 i jeden rolnik zamierza kupić najprawdopodobniej JD 7730 lub 7830, kolejny nową Valtre też koło 200 km i następny chyba MF-a również w okolicach 200 km będzie co oglądać\na u mnie w wiosce nowy traktor kupili 20 lat temu a w okolicy to John deery (100-160koni) zetory (60-100koni)\nu nas w okolicy występują wszystkie marki (nowe)\nTo u was to chociaż popatrzyć na ciągniczki można. Bo u mnie same starocie.\nu mnie to nowy ciągnik można zobaczyć w naszym gospodarstwie NH\n2006r. - JD (jakiś mały sadownik)\n2007r. zetor też jakiś do sadku\nw obydwu przypadkach symboli nie znam ale one mają mniej niż 50 KM poza tym nie ma u mnie aż tak dużych gospodarstw zeby kupować nowe duże ciągniki sami kupiliśmy 70KM i to nam w zupełności wystarczy\nU nas na wsi nowe ciągniki przybywały tylko jak Ursus C-330 był nowością\nno można akurat na to nie narzekam\nw naszej okolicy to głownie zetory i ursusy\nwymienie ciagniki nabyte przez znajomych w ciagu 4 lat w okolicy ok 30 km pare zetorów nowe seria 14, pare NH od 80 do 200km, same iron 150, pare df pow 120km, ursusy od 80 do 155km, (mało) troche pronarów, pare Jd od 130km bodajze do ponad 200km, dosyć sporo valtr od 90km w góre najmocniejsza podobno ok 300km ale nie wiem czy gostek fendta nie kupił, z 3 fendty do 140km, pare lambo, z tego zo wiem pare maccormiców, jeden farmtrac, o dziwo mało mf chyba nawet ani 1 , jeden arion ale to juz daleko. pare lat w stecz durzo pronarów, zetorów, pare mf, case, jaski, i nh no i valtry. u nas dosyc specyficzny rejon praktycznie w obrebie ok 40km na maxa, mozna kupic wszystkie marki od dilerów, od ursusa po kubote od a do z nawet made in china.\nu mnie w okolicy to JD, MF i pronar lub belarus innch marek to wogóle z nowych nie ma, a najwięcej to JD jest.\nu mnie w okolicy zdecydowana większość jest pronarów ale teraz zaczyna sie troszke zmieniać i prawie kazdy nowo zakupiony ciągnik to coś "lepszego" a mianowicie JD ,NH,Claas . nawet w większościsą to ciągniki ponad 110km\nu nas to ludzie df kupuja,\njesli jeden rolnik u nas kupi deutz fahra to nie chce innego potem, znam po sobie mielismy dx110 teraz maja nam przywiezc agrostara 6.11 i nastepnego jak będziemy kupowac to zapewne agrotron,\nw sumie w okolicy jest juz no 10 napewno\nklocek czy twoim zadaniem jest robienie z siebie posmiewiska?\nu mnie panuje zetor ja mam proxime z 2007r. a ile ich przybylo to ciężko zliczyć. ale przybyło tez ze 4 lampo i 2-3 nh\nu nas same zetory,jeden tylko df sam mam proxime plus


Wszystko na obrazku !\nNie patrzcie na pismo i odpo... - Zadane.pl\nWszystko na obrazku ! Nie patrzcie na pismo i odpowiedzi wo wszystko jest źle ! Pozdrawiam i wybiore naj.!\nprzez Karolajnn 10.01.2010\na)Między 22 a 23 zaznacz linią przerywana b)kolorem czerwonym pomaluj do 22 a od 23 kolorem żółtym c) wschodnioeuropejski d) A-14(stopni) , B-24(stopni)\n14(stopni) - 11:56 , 24(stopni)- 12:36 1(stopni)-4min\n24(stopni) - (minus) 14(stopni) = 10(stopni)\n10(stopni) *(razy) 4min = 40 min Zad6\na) Nairobi - 1(stopni)S 36(stopni)E\nDakar - 14(stopni)N 17(stopni)W\nb) 3 godziny - różnica czasu strefowego c) Janek wysłał przesyłkę pocztową z Dakaru a Adam z Nairobi d) Janek udał się w kierunku południowo - wschodnim Adam wyruszył w kierunku północno - zachodnim\ne) Janek przebywał w strefie umiarkowanej południowej Adam znajdował się w strefie międzyzwrotnikowej f) W miejscowościach w których przebywali Janek i Adam , 21 marca dzień trwał 12 godzin g) (...) powierzchni Ziemi był mniejszy (...) cień Adama był skierowany w kierunku północnym (...) w zenicie dwukrotnie w ciągu roku w miejscu w którym przebywał Adam .\nTo na pewno jest dobrze ponieważ robiliśmy to na lekcji i dostałam 5 .;)


I miejsce dla CANTICUM IUBILAEUM : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów Bankowość I miejsce dla CANTICUM IUBILAEUM\nW sobotę, 12 września 2015 roku w Strzepczu odbył się I Ogólnopolski Festiwal Pieśni Religijnej "Pater Noster". Niewielka, licząca zaledwie siedmiuset mieszkańców kaszubska wieś Strzepcz w tym dniu niemal podwoiła swoją liczebność. Wszystko za sprawą pierwszej edycji Festiwalu Pieśni Religijnej "Pater Noster", na który przyjechało aż 500 artystów z całego kraju.\nW Strzepczu pojawiło się 14 chórów z całego kraju, od Pomorza przez Elbląg, Poznań, a nawet z dalekiej Limanowej. Były to chóry zarówno kościelne, jak i świeckie. Właśnie w kategorii zespołów świeckich zwyciężył “Iuvenales Cantores Lodzienses” z Łodzi. W grupie chórów kościelnych najwyżej oceniony został Chór Mieszany “Canticum Iubilaeum” z Limanowej, który od lat wspierany jest finansowo przez Bank Spółdzielczy w Limanowej.\nW czasie trasy koncertowej Chór Mieszany CANTICUM IUBILAEUM wystąpił w Gdańsku i Gdyni. W piątek 11 września chórzyści koncertowali w przepięknej Archikatedrze w Gdańsku – Oliwie, gdzie na wyjątkowych organach akompaniował zespołowi Zygmunt Kokoszka. W niedzielę 13 września chór wystąpił z koncertem w Sanktuarium Matki Bożej Królowej Matki Nadziei, który rejestrowała TV Trwam oraz w Filharmonii Kaszubskiej w Wejherowie.


Zabawki dla dzieci autystycznych - Haribi.pl\nW dzisiejszych czasach autyzm dotyka coraz więcej dzieci. W Polsce przypadłość tę stwierdza się obecnie średnio u jednego malca na trzystu. Pierwsze symptomy można obserwować już u kilkunastomiesięcznych niemowląt. Z czasem, ale jeszcze przed ukończeniem trzeciego roku życia, u dzieci tych zauważa się problemy komunikacyjne i w relacjach z innymi ludźmi, a także ogromne przywiązanie do schematów. Autyści w czasie zabawy zazwyczaj izolują się, używają zabawek niezgodnie z ich funkcją, dość szybko się irytują. Stąd też rodzice powinni poświęcać im jeszcze więcej uwagi, dawać dużo wsparcia. Mimo najszczerszych chęci niestety nie zawsze wychodzi. Pewne jest jedno - liczą się nawet najdrobniejsze szczegóły, takie jak dobór właściwych zabawek. Podpowiadamy zatem jakie wybierać zabawki dla dzieci autystycznych, aby nie tylko je zainteresować, ale i przysłużyć się do ich rozwoju.\nZanim podamy konkretne przykłady odpowiednich zabawek dla dzieci autystycznych, wyjaśnijmy sobie czym właściwie powinny się one cechować oraz jaką rolę spełniają w życiu malców dotkniętych tym zaburzeniem. Otóż, zabawki dla autystów mają za zadanie dostarczać im przyjemności, zachęcać do interakcji z rodzicem bądź innymi dziećmi, uczyć zabawy, w sposób wszechstronny stymulować rozwój oraz pobudzać wiele zmysłów jednocześnie. Niewskazane są natomiast wszelkiego rodzaju gadżety, które powodują autostymulację. Wobec tego, w grę absolutnie nie wchodzą nowoczesne, wydające dźwięki, wyposażone w migające diody czy lampki gadżety.\nWiemy już, czym powinny odznaczać się zabawki dla autystów oraz jaką rolę spełniać w rozwoju malców, u których zdiagnozowano to zaburzenie. O jakich konkretnie przedmioty zatem tu mowa? Otóż idealnymi zabawkami edukacyjnymi dla dzieci z autyzmem niewątpliwie są różnego rodzaju klocki, układanki i puzzle, najlepiej wykonane z drewna. Służą one przede wszystkim do stymulowania funkcji elementarnych. Poza tym, pośród zabawek dla dzieci autystycznych powinny znaleźć się te, które wspomagają rozwój społeczny i emocjonalny, a więc zabawkowa kuchnia, zestaw lekarza czy też komplet zabawkowych narzędzi.


Buffy - Forum Holandia - Forum dla Polaków w Holandii\nMateusz Manikowski zareagował na odpowiedź w temacie: Wyrejestrowanie pojazdu zakupionego w Holandii 5 Lipca\nBuffy dodał temat w Sprawy urzędowe\nWitam, mam pytanie odnośnie wyrejestrowania pojazdu zakupionego w Holandii. Może ktoś będzie znał odpowiedź Mianowicie chodzi o to, że zakupiłam auto w Holandii, wróciłam do Polski i aktualnie z różnych powodów, nie mogę w najbliższym czasie wrócić, aby auto wyrejestrować. Czy ktoś się orientuje czy mogę to zrobić online jak na przykład wymeldowanie się z gminy za pomocą digid? Albo np. listownie jakimś formularzem? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.


Taniej w PKP dla wielodzietnych - Gospodarka komunalna\nPrzegląd prasy/PAP/Rzeczpospolita • 21 czerwca 2013 - 06:44\nBędzie ogólnopolska Karta dużej rodziny. Jest też pomysł na zachęty dla gmin, by wprowadzały karty u siebie.\nRząd, wspierany przez prezydenta Bronisława Komorowskiego, zamierza od początku 2014 r. wprowadzić ogólnopolską Kartę dużej rodziny - informuje „Rzeczpospolita".\nObecnie lokalne karty wprowadziło ok. 50 samorządów. Dają wielodzietnym zniżki na basen, do muzeów, na przejazdy komunikacją czy pierwszeństwo w rekrutacji do przedszkola.\n„Chcemy, by kart było zdecydowanie więcej" - mówi Władysław Kosiniak-Kamysz, minister pracy i polityki społecznej. Jak deklaruje, w wakacje będzie miał gotowe rozwiązania. Resort pracy planuje m.in., że powstanie karta ogólnopolska, która ma dawać prawo do zniżek na przejazdy PKP.\nEksperci pozytywnie odnoszą się do tych pomysłów. „Dzięki istnieniu kart przedsiębiorcy chętniej udzielają zniżek. Zyskują wtedy nie tylko rodziny, ale też firmy, bo mają większy obrót" - podkreśla Łukasz Hardt, ekonomista z Uniwersytetu Warszawskiego.


Spinalonga Małgorzata Gołota - Ebook (epub, Kindle mobi) - kup w Publio.pl\nPublio.plEbookiPublicystyka, literatura faktuReportażeSpinalonga\nSpinalonga. Wyspa trędowatych - Małgorzata Gołota - ebook (epub + mobi)\nPo działającym do 1957 r. leprozorium na Spinalondze nie zostały niemal żadne dokumenty ani zdjęcia. Historię trędowatych z małej wyspy u wybrzeży Krety do dziś otacza zmowa milczenia. Małgorzata Gołota ze strzępów informacji, materiałów archiwalnych, relacji ostatnich świadków i ludzi, którzy poświęcili życie sprawie trędowatych, tworzy pasjonujący reportaż o jednym z najbardziej szokujących i wstydliwych epizodów w dziejach Europy. „Wyspy greckie są rajem na ziemi. Poza Spinalongą, która jest piekłem bez wyjścia, wyspą cierpienia. Odwiedzam ją z bólem serca. Opowieść (e-book w formacie epub i kindle mobi) Małgorzaty Gołoty o Spinalondze boli” – Dorota Wellman\nO reportażu „Spinalonga”; autor: Małgorzata Gołota; wydawnictwo: Agora [e-book do pobrania w formacie epub i kindle mobi]:\nReportaż „Spinalonga”; autor: Małgorzata Gołota; wydawnictwo: Agora [e-book do pobrania w formacie epub i kindle mobi] – rekomendacje:\nReportaż „Spinalonga”; autor: Małgorzata Gołota; wydawnictwo: Agora [e-book do pobrania w formacie epub i kindle mobi] – fragment:\nMałgorzata Gołota – dziennikarka Radia TOK FM i Wirtualnej Polski. Autorka serii podcastów ekologicznych „Koniec świata” i „Klimat zmian”. W 2018 r. rzeczniczka prasowa kampanii „Kocham. Szanuję” dedykowanej tysiącom polskich kobiet doświadczających przemocy domowej. Współautorka książki „Krótka ulica, długa historia. Próżna, Plac Grzybowski i okolice”. Lektorka i głos wielu audiobooków.\nEPUB - 2,85 MB, MOBI - 3,43 MB,\nchoroby zakaźne, (53), epub, (18720), kindle mobi, (2219), literatura faktu, (2597), mobi, (18785), non-fiction, (715), reportaż, (878), reportaż ebook, (938), samotność, (2605), trąd, (12), wykluczenie społeczne(120)


Łotwa. Dawniej adwokat Białorusi, dziś przeciwnik reżimu - GazetaPrawna.pl\nŁotwa. Dawniej adwokat Białorusi, dziś przeciwnik reżimu\n4 sierpnia 2021, 07:33\nŁotewska policja prowadzi postępowanie w sprawie zmuszenia w maju do lądowania przez białoruskie władze samolotu linii Ryanair z Aten do Wilna – podały w ostatni piątek miejscowe media. Na pokładzie obok aresztowanego wkrótce potem blogera Ramana Pratasiewicza było dwóch obywateli Łotwy. W ten sposób Ryga przeszła długą drogę od stolicy określanej mianem czołowego lobbysty Alaksandra Łukaszenki w Unii Europejskiej.\nJeszcze w styczniu 2020 r. do Mińska przyjechał z krótką wizytą premier Krišjānis Kariņš. Spotkanie z Łukaszenką przebiegło w przyjaznej atmosferze. Obaj politycy żartowali z planowanych na 2021 r. w obu krajach mistrzostw świata w hokeju. Kariņš zaprosił rozmówcę do złożenia wizyty w Rydze. Łukaszenka miał przyjechać w kwietniu 2020 r., ale plany pokrzyżował wybuch pandemii. Zamiast tego pod koniec marca porozmawiał jeszcze przez telefon z prezydentem Egilsem Levitsem. Dwa miesiące później trwały już represje wymierzone w szykującą się do wyborów opozycję. Okazały się one przygrywką do masowych prześladowań, które ruszyły w sierpniu 2020 r.\nWcześniej organizacja wspólnej imprezy sportowej była jednym z wielu przejawów zachęcania Łukaszenki do współpracy z Zachodem, a dla Łotwy – symbolem szybko rozwijającej się współpracy. Wprawdzie białoruscy eksporterzy i importerzy już kilka lat wcześniej zaczęli ograniczać tranzyt przez porty w Lipawie i Rydze na rzecz litewskiej Kłajpedy i rosyjskiej Ust-Ługi, ale biznes – także ten blisko związany z Łukaszenką – znakomicie się czuł na Łotwie. Najlepszym przykładem był Alaksiej Aleksin, oskarżany o przemyt papierosów na Zachód. W jego portfolio znajdował się browar w łotewskim Dyneburgu, a także różne projekty energetyczne, formalnie zapisane na jego rodzinę i przyjaciół. W zamian Aleksin mógł liczyć na przychylność Rygi. Z informacji DGP wynika, że Łotysze miesiącami blokowali wpisanie go na unijną listę sankcyjną. To się zmieniło po porwaniu samolotu. W lipcu część łotewskich spółek Aleksina zmieniła właścicieli, co opisała „Re:Baltica”.\n– Nasi politycy dowodzili, że z Białorusią trzeba postępować pragmatycznie. Także po wyborach zachowywali pewną wstrzemięźliwość w ocenie sytuacji, również przez wzgląd na planowane mistrzostwa – wskazuje Uģis Lībietis, dziennikarz Latvijas Radio zajmujący się tematyką wschodnią. – Delikatnym tematem był też tranzyt przez porty oraz zakup prądu z budowanej elektrowni atomowej w Ostrowcu – dodaje. Litwa od lat prowadzi kampanię wymierzoną w siłownię budowaną praktycznie na przedmieściach Wilna, tuż za litewsko-białoruską granicą. Władze w Wilnie lobbują u unijnych sąsiadów, by zadeklarowali, że nie będą kupować produkowanego tam prądu. Łotwa unikała takich oświadczeń. – Woleliśmy zostawić sobie taką możliwość, choćby na wypadek wzrostu cen prądu – przekonuje Lībietis. Po sierpniowych wyborach Kariņš oświadczył jednak, że nie zamierza sprowadzać prądu z Ostrowca.\nAlachnowicz: Reżim popełnia coraz więcej błędów [WYWIAD]\nTak jak wcześniej symbolem dobrych relacji miała być wspólna impreza hokejowa, tak teraz skandal na lodowisku stał się symbolem kryzysu. W listopadzie 2020 r. szef białoruskiej federacji hokejowej Dzmitryj Baskau brał udział w zamordowaniu demonstranta Ramana Bandarenki. To przeważyło szalę na stronę aktywistów domagających się odebrania Mińskowi prawa do współorganizacji mistrzostw. Ostatecznie Łotwa zorganizowała je sama. Na dodatek mer Rygi Mārtiņš Staķis zastąpił oficjalną flagę Białorusi używanymi przez opozycję barwami biało-czerwono-białymi. „Wznosimy flagę wolnej Białorusi!” – zadeklarował na Twitterze. – Gdyby uczestniczył w tym tylko mer, pewnie rozeszłoby się po kościach. Ale u jego boku stał szef MSZ Edgars Rinkēvičs – wspomina Uģis Lībietis.\nSprawa wywołała skandal. Białorusini wyrzucili z Mińska łotewskich dyplomatów, Ryga zrewanżowała się tym samym. Sprawa flagi wywołała krytykę środowisk prorosyjskich. Były mer łotewskiej stolicy, euro deputowany Nils Ušakovs w rozmowie w najnowszym wydaniu prokremlowskiego, rosyjskojęzycznego tygodnika „Łatwijskije Wiesti” dowodzi, że „żadna szanująca się federacja zajmująca się choćby najmniej poważną dyscypliną sportu w najbliższym czasie do Rygi nie przyjedzie”, bo „to nie była ryska ani łotewska, ale międzynarodowa impreza”. – Nawet środowiska prorosyjskie po sierpniu 2020 r. nie wspierają otwarcie Łukaszenki – zauważa Lībietis. Rosyjski poseł na łotewski Sejm Nikolajs Kabanovs zasugerował nawet, że obie strony starają się nie przekraczać czerwonych linii, a między Mińskiem i Rygą funkcjonuje pewnego rodzaju dżentelmeńskie porozumienie.\nKabanovs tłumaczy w ten sposób, dlaczego Białoruś kieruje strumień irackich migrantów jedynie na Litwę, a nie na Łotwę. – Granica łotewsko-białoruska jest fatalnie chroniona. Odkąd w 2014 r. Rosja zaatakowała Ukrainę, powtarzano, że trzeba coś z tym zrobić, ale na słowach się skończyło – mówi Lībietis, według którego nie da się wykluczyć, że dalsza eskalacja może skłonić Łukaszenkę do wywołania kryzysu migracyjnego także w okolicach Dyneburga. Na razie jednak nawet uciekający przed represjami Białorusini rzadko wybierają Łotwę jako kraj docelowy. Dzięki temu tutejsze urzędy zajmujące się cudzoziemcami sprawniej niż polskie rozpatrują ich wnioski. – Kiedy zgłosiłem na jednym z rosyjsko-łotewskich przejść prośbę o azyl, byłem dla tamtejszych pograniczników pierwszym takim przypadkiem w karierze. Na decyzję o statusie czekałem tylko trzy miesiące – mówi Radziwon Biahlak. Mężczyzna zdecydował się na wyjazd, bo po wyborach przez trzy doby był przetrzymywany i torturowany na komisariacie w rodzinnym Homlu.\nłotwa Białoruś polityka dyplomacja


Zwycięstwo Szydłowianki w Sulejówku | Nasz Szydłowiec - portal informacyjny\nHome/Sport/Zwycięstwo Szydłowianki w Sulejówku\nReprezentujący Szydłowiec piłkarze mogli i powinni wygrać ten mecz zdecydowanie wyżej, ale ktoś mądry kiedyś powiedział, że „zwycięzców się nie sądzi” i niech tak pozostanie.\nTo Szydłowianka potrafiła stworzyć sobie sytuacje jako pierwsza i już w 22 minucie Błażej Miller zamienił taką sytuację na gola. Chwilę później gospodarze mogli wyrównać.\nW 30 minucie supersnajper z Szydłowca Kamil Czarnecki nie wykorzystał rzutu karnego, na szczęście tuż po tym gospodarze znów nie wykorzystali doskonałej okazji. Za niewykorzystany rzut karny Czarnecki zrehabilitował się w ostatniej akcji pierwszej połowy posyłając piłkę do bramki rywali.\nOficjalna strona klubu informuje, że Szydłowianka w drugę połowę weszła bardzo źle. Najpierw w 51 minucie gospodarze strzelili kontaktowego gola, a już pięć minut później za niepotrzebny i niebezpieczny wślizg czerwoną kartkę otrzymał Kalbarczyk i drużyna z Szydłowca kończyła mecz w dzisiątkę.\nWynik nie zmienił się do końca spotkania. Szydłowianka Szydłowiec wygrywa w Sulejówki 2:1.\nWięcej informacji na temat naszego klubu znajdziecie na www.szydlowianka1946.pl\nSiatkarki z RAS6 Szydłowiec zwycięskie!\nSzydłowianka dogoniła czołówkę!\nBramkarz Szydłowianki Szydłowiec na testach w pier...


Przechlewo Inwestycje - NaszeMiasto.pl\nPrzechlewo. Jakich inwestorów najchętniej widziałaby gmina?\nGmina Przechlewo zaczęła współpracę ze Słupską Specjalną Strefą Ekonomiczną, Pomorską Agencją Rozwoju Regionalnego oraz z Polską Strefą Inwestycji. Podpisała w tej sprawie porozumienie gwarantuje samorządowi dostęp do atrakcyjnych szkoleń oraz promocję obszarów inwestycyjnych gminy.\nWięcej na temat: Przechlewo strefa ekonomiczna Przechlewo wójt\nPrzechlewo. Gmina ogłosiła konkurs na najciekawsze hasło promocyjne\n500 złotych nagrody i atrakcyjne upominki rzeczowe za przedstawienie ciekawego hasła promocyjnego. Taką propozycję ma gmina Przechlewo.\nWięcej na temat: przechlewo konkurs na hasło hasło pomocyjne przechlewo\nPrzechlewo. Władze gminy przedstawiły ramowy plan inwestycji na rok 2019 - co ma być zrobione?\nKilkanaście inwestycji i nowe inicjatywy realizowane w roku 2019 zapowiada Urząd Gminy w Przechlewie. Władze samorządowe przedstawiły ramowy plan zamierzeń, które mają być wykonane w tym roku kalendarzowym.\nWięcej na temat: przechlewo inwestycje na 2019r przechlewo krzysztof michałowski\nPrzechlewo. Będzie remont drogi w Szczytnie - powinien rozpocząć się w drugiej połowie roku\nDroga prowadząca przez Szczytno zostanie wyremontowana. Inwestycja ta otrzyma dofinansowanie z Funduszu Dróg Samorządowych. Główna ulica w Szczytnie to droga powiatowa, stąd też inwestorem będzie powiat, gmina Przechlewo będzie partycypowała w kosztach wykonania tego zadania.\nWięcej na temat: droga szczytno gmina przechlewo szczytno powiat człuchowski szczytno\nPrzechlewo w starej fotografii - na kartach gminnego kalendarza na 2019 rok\nGmina Przechlewo w starej fotografii – to tytuł najnowszego kalendarza wydanego właśnie w Przechlewie.\nWięcej na temat: przechlewo kalendarze przechlewo w starej fotografii kalendarz 2019\nPrzechlewo. Prace prace na Osiedlu Północ już trwają\nDo końca wakacji potrwają prace budowlane głównej drogi na osiedlu Północ w Przechlewie. Oczekiwana przez mieszkańców od lat inwestycja w końcu ruszyła.\nWięcej na temat: osiedle półnoic przechlewo remont drogi remontują drogę w Przechlewie\ngmina przechlewo inwestycje\nprzechlewo inwestycje na 2019r


Tablice informatyczne. PHP 5. Książka, ebook. Marcin Lis. Ebookpoint.pl - tu się teraz czyta!\nTablice informatyczne. PHP 5 Marcin Lis\nOszczędzasz: 15,28 zł ( 49% )


Biura Księgowe znany ksiegowy - Katalog Stron Haifa.pl\ngdynialokaty bankowewroclawBydgoszczprzeprowadzkioprocentowanie lokatwrocławsklepgdańsklokaty 2014\nNasze biuro rozliczeniowe prowadzi działalność w siedzibie firmowej w naszym biurze. Zajmujemy się obsługą podmiotów osób fizycznych oraz prawnych z kapitałem krajowym jak również zagranicznym. Nasi przedsiębiorcy nie tracą ani chwili na kontakt z urzędami to jest nasze zadanie. Możemy zarejestrować waszą spółkę! Współpraca z naszym biurem to profesjonalizm, bezpieczeństwo oraz wygoda dla twojej firmy. Nasze biuro podatkowe ponosi całą odpowiedzialność za prawidłowość wykonywanej pracy. Jako rzetelni księgowi z doświadczaniem skutecznie doradzamy przedsiębiorcom prowadzącym działalność między innymi przy przekształcaniu w spółki czy też przy przechodzeniu na pełne księgi rachunkowe. Nasza wiedza potwierdzona została odpowiednimi zaświadczeniami oraz certyfikatami, z którymi mogą państwo zapoznać się w naszym biurze. Dzięki naszym kwalifikacjom, doświadczeniu ale również kontaktom biznesowym zapewniamy wsparcie klientom, którzy każdego dnia stoją przed wyzwaniami prawnymi oraz rachunkowymi. https://znany-ksiegowy.pl/slaskie. Gwarantujemy doradztwo w sprawach rejestracyjnych, finansowych, podatkowych a także pracowniczych. Proponujemy podejście partnerskie. Nie chcemy abyś został naszym klientem. Chcemy abyś był partnerem naszej firmy. Twoja lokalizacja, kultura czy twój język nie ma dla nas znaczenia! Nasze zaangażowanie jest zawsze takie samo – działamy na sto %! Zadzwoń lub napisz do naszego biura. Zakres naszej oferty handlowej to: doradztwo finansowe, prowadzenie ksiąg handlowych, prowadzenie rozliczeń z pefron, prowadzenie ksiąg przychodów oraz rozchodów, prowadzenie kadr, płac oraz rozliczenia zus, prowadzenie rozliczeń vat – rejestry, deklaracje, prowadzenie ewidencji środków trwałych i wyposażenia, sporządzanie sprawozdań dla głównego urzędu statystycznego, nbp. Procedura ta wymaga angażu czasu, odwiedzin wielu instytucji, opracowania wielu dokumentów, a w przypadku popełnienia błędu w jednym z wielu dokumentów trzeba liczyć się z dodatkowym opóźnieniem.\nWyświetleń - 806, Kliknięć - 55\nWyświetleń - 769, Kliknięć - 22\nWyświetleń - 797, Kliknięć - 34\nWyświetleń - 708, Kliknięć - 21\nWyświetleń - 763, Kliknięć - 25\nWyświetleń - 430, Kliknięć - 17\nWyświetleń - 173, Kliknięć - 71\nWyświetleń - 239, Kliknięć - 13\nWyświetleń - 204, Kliknięć - 116\nWyświetleń - 114, Kliknięć - 10


Pelplin: Diecezja Pelplińska ma siedmiu nowych kapłanów | eKAI\nPelplińska Pelplin: Diecezja Pelplińska ma siedmiu nowych kapłanów\nPelplin: Diecezja Pelplińska ma siedmiu nowych kapłanów\n29 maja 2011 | 12:48 | is Ⓒ Ⓟ\nPodczas uroczystej liturgii w bazylice katedralnej w Pelplinie, 29 maja biskup pelpliński Jan Bernard Szlaga wyświęcił siedmiu nowych prezbiterów. Podczas homilii apelował do nich: „bądźcie wszyscy solidarnie oddani Duchowi Świętemu”.\nNa początku Mszy św. rektor pelplińskiego seminarium duchownego ks. prałat Antoni Bączkowski powiedział, że nowi kapłani stają do święceń, „aby wyrazić gotowość, oddanie i całkowitą dyspozycyjność do służby w winnicy Pana”.\nBp Szlaga odwołując się do powszechnego kapłaństwa wiernych, stwierdził, że kapłaństwo sakramentalne jest szczególne, „bo mocą Ducha Świętego macie pomagać Chrystusowi zbawiać świat”.\n„Cieszcie się, że wybraliście tę drogę”, powiedział hierarcha, podkreślając radość kandydatów zauważalną przed święceniami. Tej radości ma towarzyszyć świadomość zadań, które stoją przed prezbiterem. Kapłan to „alter Chrystus”, zauważył biskup i zachęcał, aby kapłaństwo nowoświęconych oznaczało „szczerą wolę służenia tylko Temu, Komu zawierzyli swoje życie”. Bp Szlaga dodał zachętę, żeby było to kapłaństwo „w pełni oddane także ludziom”, bo „jesteśmy posłani, aby pomagać Bogu, ale także braciom”.\nBiskup pelpliński dłuższą chwilę poświęcił potrzebie modlitwy kapłańskiej, szczególnie tej osobistej. Przypomniał o pacierzu nauczonym w domu i zachęcał, żeby kontynuacja tej modlitwy była obecna w życiu księdza, mówił: „Niech wasze kapłaństwo będzie znaczone głęboką, szczerą, serdeczną modlitwą, bardzo prostą”, jak „pacierz domowy”. Dodał, że będzie to „forma modlitewnej więzi, jaką utrzymujecie ze swoim domem rodzinnym”.\nBp Szlaga mówił też o trudnościach w życiu kapłańskim. Nowym kapłanom wskazywał na potrzebę czerpania siły z Eucharystii wtedy, „kiedy pojawia się ta czy inna trudność, może to, że kapłaństwo nie jest takie proste, jak by mogło się wydawać”. Za źródło mocy kapłańskiej wskazał również kaznodzieja Ducha Świętego, „bądźcie wszyscy solidarnie oddani Duchowi Świętemu, wiedząc, że kapłaństwo pojawia się tam, gdzie pojawia się Boże życie”.\nKaznodzieja zachęcał, aby neoprezbiterzy „odradzali się w Duchu Świętym” i byli mocni „w jedności z całym Kościołem, z Ojcem Świętym, swoim biskupem i we wspólnocie wiary”.\nNa zakończenie bp Szlaga apelował, żeby kapłani byli apostołami dojrzałej modlitwy i wiary, która „buduje i pochyla się nad człowiekiem, miłość przebaczająca”. „Niech przez kapłaństwo wasze mnożą się powołania”, zakończył szafarz święceń.\nMszę św. koncelebrowało wielu kapłanów. Przybyli licznie wierni z całej diecezji. Neoprezbiterzy rozpoczną pracę w dniu 1 lipca.


Iwona Ludwinek-Zarzeka 03.06.2016 14:47\nW treningu najważniejsza jest systematyczność. CC BY-SA 2.0 Flickr.com/Fit Approach\nCzęsto nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele jest momentów, które możemy wykorzystać tylko dla siebie. Trenuj, gdy twoje dziecko jest na zajęciach z angielskiego, biegaj z pracy do domu. Jeśli to możliwe, nie kładź się późno spać, za to wstawaj godzinę wcześniej niż zwykle.\nPonadto pamiętaj, że aktywność fizyczna nie musi być związana wyłącznie z zaplanowanym treningiem. To także jazda rowerem do pracy, spacer z psem, chodzenie piechotą. Gdy to wszystko zsumujesz, może się okazać, że każdego dnia spędzasz nawet dwie godziny w ruchu.\nMając wiele obowiązków zawodowych i rodzicielskich, trzeba po prostu stale wykazywać się elastycznością i kreatywnością, a także być niezwykle zdyscyplinowanym. To trudne, ale opłaca się.\n5 rodzajów treningu. Który jest najlepszy dla Ciebie?\nSposoby na zdrowe i ładne nogi\nWysypiaj się CC BY 2.0 Flickr.com/Andrew Roberts\nTak, to trudne, szczególnie, gdy w środku nocy budzą cię jęki dziecka lub musisz wstać bardzo wcześnie do pracy. Jednak bardzo często rezygnujemy z ćwiczeń nie dlatego, że nie mamy czasu, ale dlatego, że jesteśmy przemęczeni. Wyspany i wypoczęty organizm jest bardziej efektywny. Jeśli natomiast śpisz po 4-5 godzin, nie łudź się, że będziesz w stanie wytrwać w sportowym stylu życia. Co więcej, intensywne treningi połączone z krótkimi nocami, zaowocują spadkiem odporności oraz zwiększą ryzyko kontuzji.\nKettlebels CC BY 2.0 Flickr.com/Hobbies on a Budget\nDojazd na siłownię lub wyczekiwanie na ulubione zajęcia fitness zajmują dużo czasu. Tymczasem w domu jesteś w stanie zrealizować pełnowartościowy trening. Kup do domu bieżnię, taśmy TRX lub po prostu matę do jogi. Ćwicz, gdy tylko uśpisz dziecko lub w każdym innym dogodnym momencie.\ntrening CC BY 2.0 Flickr.com/KEITH ALLISON\nMiewasz czasem wolne 40 minut, ale stwierdzasz, że to zbyt mało, by zrobić coś konstruktywnego? W rezultacie lądujesz na kanapie z telefonem w ręku i odpalonym Internetem. Wiele osób zakłada, że na ćwiczenia musi mieć duży zapas czasu, w przeciwnym razie taki skrócony trening nie będzie miał sensu. Wręcz przeciwnie! Po pierwsze najważniejsza jest systematyczność. Dzięki temu twój organizm przyzwyczai się do regularnie dostarczanej dawki ruchu i, prędzej czy później, sam będzie się jej domagał. Po drugie są sposoby na to, aby krótki trening był naprawdę skuteczny i efektywny. Jakie? Zwiększ intensywność. Jeśli biegasz, podkręć tempo. Jeśli ćwiczysz w domu, wykonuj serie szybciej, z krótkimi przerwami. Dobrą opcją są również interwały, czyli zmienne tempo ćwiczeń. Rezultat jest taki: trening masz zaliczony, cieszysz się lepszym samopoczuciem i podbijasz metabolizm. Czego chcieć więcej?\nPamiętaj jednak, żeby tego nie nadużywać. Intensywny trening powinien odbywać się nie częściej niż 2 razy w tygodniu.\nmąż CC BY 2.0 Flickr.com/Caitlin Regan\nCały dom jest na twojej głowie? Nie musi tak być. Ustal z partnerem grafik, w którym zaznaczysz, kiedy chcesz mieć czas wyłącznie dla siebie. Porzuć wyrzuty sumienia i obawy. Bez ciebie naprawdę świat się nie zawali.\nbieganie z dzieckiem CC BY 2.0 Flickr.com/CNDY\nĆwicz z dziećmi\nUważasz, że twoje dziecko jest antysportowe? W takim razie zaszczep w nim miłość do aktywności. Kup fotelik do roweru, biegaj z wózkiem lub ćwicz z maluchem na macie w domu. Pobawcie się w naśladowanie, niech maluch wykonuje te same ruchy, co ty. Posadź go sobie na ramionach i skorzystaj z tego, że masz naturalne obciążenie zamiast sztangi. Rób z nim przysiady, pompki. Chcesz pobiegać? 5-latek może jechać obok ciebie na rowerze, a młodsze dziecko siedzieć w wózku do biegania. Naprawdę, sposobów jest wiele. Grunt to znaleźć swój.\nBałagan CC BY 2.0 Flickr.com/Andy Wright\nPrzymknij oko na bałagan\nOsoby, które pracują, wychowują dzieci i regularnie ćwiczą, rzadko mają w domu wzorowy porządek. Brudne naczynia w zlewie, niewyprasowane koszule męża i zaschnięty tłuszcz na kuchence naprawdę nie stanowią dramatu. Niestety, nie można mieć wszystkiego. Pogódź się z tym.