Historia powołania Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego\nPoprawiono: 03 maja 2014 | Opublikowano: 04 stycznia 2010\n23 kwietnia 1933 r. odbył się w Warszawie Organizacyjny Walny Zjazd Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego. Udział w nim wzięli delegaci 11 okręgów strzeleckich reprezentujących 198650 członków ("Przegląd Strzelecki i Łuczniczy" nr 2 z 1933 r. str.14). W ten sposób zakończył się 10-letni okres organizacyjno-szkoleniowy, okres wypracowywania form i metod pracy związkowej, stosowanych często po dzień dzisiejszy.\nW dziedzinie międzynarodowej rok 1931 przyniósł piękny sukces w postaci dobrze zorganizowanych i przeprowadzonych XXVIII Międzynarodowych Zawodów Strzeleckich (Mistrzostw Świata) we Lwowie. Biorąc pod uwagę wszystkie strzelania zawodnicy polscy zdobyli 14 pierwszych miejsc, w tym tytuły mistrzów świata:\nzespołowo w strzelaniu do jelenia;\nppor. Matuszak z karabinu wojskowego w postawie stojącej na 300m;\nKiszkurno w strzelaniu do rzutków;\nSawicki w zawodach łuczniczych (trójbój 30m + 40m + 50m).\nRok 1931 szeroko spopularyzował polski sport strzelecki w kraju i na arenie międzynarodowej.\nDorocznym zwyczajem "Przegląd Sportowy" 6 stycznia 1932 r. zamieścił tabelę mistrzów Polski w roku 1931. W zestawieniu tym po raz pierwszy strzelectwo potraktowano na równi z innymi dyscyplinami sportowymi podając, że tytuły zdobyli w następujących konkurencjach:\nkarabin wojskowy – mjr Wrzosek z 80 pp;\npistolet wojskowy – kpt Galinowski;\nkarabin dowolny – Rutecki z WKS "Legia";\npistolet dowolny – Kubalski z HKSŁ;\nkarabin małokalibrowy – kpt Lewiński z 34 pp;\npistolet małokalibrowy – Boye z HKSŁ.\nSkutki kryzysu ekonomicznego dały o sobie znać w 1932 r. w formie zmniejszenia dotacji państwa na działalność sportową i wychowanie fizyczne. Tylko dzięki wielkiej ofiarności Polonii amerykańskiej drużyna polska mogła wziąć udział w igrzyskach sportowych X Olimpiady w Los Angeles. W 1932 r. pojechali na olimpiadę lekkoatleci, wioślarze i kajakarze – łącznie 27 zawodników i 12 opiekunów. Zabrakło pieniędzy na wysłanie bokserów, kolarzy, strzelców i drużyny jeździeckiej (mającej wielkie szanse na zdobycie srebrnego medalu). Prasa krajowa bardzo skąpo informowała społeczeństwo o wydarzeniach olimpijskich, dlatego nie można znaleźć danych dotyczących rodzajów i wyników strzelań.\nZespól strzelców polskich z powodu oszczędności budżetowych nie uczestniczył również w XXIX Międzynarodowych Zawodach Strzeleckich w 1933 r. zorganizowanych w Grenadzie w Hiszpanii.\nW kraju w latach 1932-1933 działalność na niwie strzeleckiej toczyła się utartym już szlakiem, z więc organizowano różnorodne imprezy strzeleckie o zasięgu lokalnym, powiatowym, okręgowym i centralnym. W lipcu 1933 r. w Poznaniu odbyły się VIII Narodowe Zawody Strzeleckie, Myśliwskie i Łucznicze z udziałem 1026 zawodników (1925 r. – 200 zawodników).\nNa dalszy rozwój strzelectwa istotny wpływ miały decyzje i przedsięwzięcia podejmowane i realizowane na szczeblu centralnym. Do zadań pierwszoplanowych wymagających rozwiązania przez tzw. czynniki decydujące należały:\nPrzygotowanie odpowiedniej ekipy strzeleckiej na igrzyska olimpijskie w Berlinie w 1936 r.\nW latach trzydziestych w okresie poprzedzającym powstanie Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego istniał klimat sprzyjający rozwojowi strzelectwa. Dzięki temu doprowadzono do powstania jednolitej organizacji strzelectwa sportowego, organizacji wyzwolonej – na ile to w ówczesnych warunkach było możliwe – spod dotychczas bezpośredniego przemożnego wpływu ideowego Związku Strzeleckiego (Strzelca).\nW dziedzinie organizacyjnej polskiego strzelectwa do szeregu istniejących już związków i organizacji strzeleckich w 1932 r. dołączył nowo utworzony Polski Związek Broni Wojskowej i Dowolnej. (Złośliwi mówili, że formalnie rzecz biorąc do tego związku "broni wojskowej" mogły należeć również broń pancerna, marynarka wojenna i lotnictwo, że mogła to być w przyszłości siła konkurująca z armią i że to właśnie zmusiło do szukania kompromisu, w wyniku którego dla wszystkich chcących sobie postrzelać, ale tylko do tarczy, utworzono Związek Strzelectwa Sportowego).\nPowyższy wywód należy traktować jako nie autoryzowaną anegdotkę, jako kiepski żart zapamiętany przez jednego z ówczesnych działaczy. Utworzenie Polskiego Związku Broni Wojskowej i Dowolnej (pomijając być może dwuznaczną nazwę) było kolejnym etapem na drodze do utworzenia strzeleckiej organizacji sportowej. Daje to dobre świadectwo ludziom poszukującym w owych latach coraz lepszych form organizacyjnych dla polskiego strzelectwa.\nWyrazem dążeń do nadania strzelectwu rangi sportowej było również powołanie Głównej Komisji Dyscyplinarnej oraz Polskiego Kolegium Sędziów Strzelecko-Łuczniczych.\nW 1933 r. zorganizowano i przeprowadzono dziesięć kursów i egzaminów na sędziów strzelecko-łuczniczych dla około 450 osób. Pod koniec 1933 r. pracowało aktywnie w 11 okręgach Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego:\n29 sędziów rzeczywistych,\n50 sędziów okręgowych,\n71 sędziów powiatowych,\n158 kandydatów na sędziów.\n308 sędziów strzeleckich i łuczniczych na ponad 200 tys. strzelców to mało, nawet bardzo mało jak na ówczesne warunki pracy sportowej. W następnych latach sytuacja uległa znacznej poprawie. Przyczynił się do tego sprawnie działający Zarząd Główny Polskiego Kolegium Sędziów Strzelecko-Łuczniczych.\nDecydującym momentem w dalszym ukierunkowaniu sportu strzeleckiego było utworzenie 8 maja 1932 r. Naczelnej Rady Strzelectwa Sportowego w Polsce. Prace przygotowawcze zostały podjęte w roku 1931. Zarząd Główny Związku Strzeleckiego opracował projekt statutu, który po zatwierdzeniu przez Państwowy Urząd Wychowania Fizycznego i Przysposobienia Wojskowego stał się podstawą działania. Zgodnie ze statutem w skład Naczelnej Rady Strzelectwa wchodzili przedstawiciele:\nW skład Rady wchodzili również rzeczoznawcy, tj. wybitni specjaliści, na przykład znani strzelcy: ppłk Ignacy Bobrowski, Stefan Boye, oraz inż. Architekt Henryk Walczak, co było związane z projektem budowy reprezentacyjnej strzelnicy w Warszawie.\nd) odznaki strzeleckiej i łuczniczej.\nKomisja techniczna doprowadziła w marcu 1933 r. do powołania przez Naczelną Radę Strzelectwa "Komitetu Budowy Reprezentacyjnej Strzelnicy w Warszawie im.Marszałka Polski Józefa Piłsudskiego". Na czele Komitetu stanął gen.bryg. dr Stanisław ROUPPERT. Projekt przewidywał wybudowanie krytej strzelnicy na 50, 100, 200 i 300 metrów "na części terenu WKS "Legii" i 1 Pułku Szwoleżerów – wzdłuż rowu" ("Przegląd Strzelecki i Łuczniczy" nr 2 z 1933 r.).\nZ perspektywy lat możemy ocenić, jak ten śmiały projekt zrealizowano....\nZadania bieżące Naczelna Rada Strzelectwa wykonywała za pośrednictwem podległego sobie Biura N.R.S. kierowanego przez Jana Pakułę. Był on równocześnie sekretarzem Zarządu Głównego Polskiego Związku Broni Wojskowej i Dowolnej oraz sekretarzem Zarządu Głównego Polskiego Związku Broni Małokalibrowej.\nTrzeba stwierdzić, że w 1932 r. podjęto szereg prac przygotowawczych zmierzających do powstania w rok później jednolitej organizacji strzeleckiej. Projekt takiej organizacji mogła wysunąć tylko Naczelna Rada Strzelectwa, więc ją utworzono i postarano się o wyrobienie jej autorytetu. Między innymi z tego względu kompletny skład Rady oraz najlepszych strzelców w 1932 r. przyjął herbatką na Zamku prezydent Rzeczypospolitej – Ignacy Mościcki. W ten sposób powstała wspólna platforma pracy dla całego polskiego sportu strzeleckiego. Należy obiektywnie stwierdzić, że na rozwój strzelectwa w Polsce w latach 1922-32 duży wpływ wywarła praca Komendy Głównej Związku Strzeleckiego. Ujednoliciła ona regulaminy poszczególnych strzelań i zawodów, organizowała systematycznie strzeleckie mistrzostwa Polski i inne imprezy, ustanowiła odznakę strzelecką, wydała szereg przepisów oraz doraźnych zarządzeń regulujących całe życie sportowo-strzeleckie. Związek Strzelecki czynił ciągłe wysiłki zmierzające do budowy nowych strzelnic, obniżka cen na broń i amunicję oraz wprowadzenie do produkcji krajowej broni strzeleckiej taniej, lecz o międzynarodowym standardzie. W propagandzie dominowało hasło "strzelectwo to sport obrony narodowej"\nDecyzja w sprawie utworzenia Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego zapadła na plenarnym posiedzeniu Naczelnej Rady Strzelectwa w dniu 5 marca 1933 r. Ze względu na charakterystyczne motywy cytuję odpowiedni fragment uchwały: "Wychodząc z założenia, że w obecnych ciężkich warunkach ekonomicznych istnienie dwóch związków, a mianowicie PZBM i PZBWiD stanowi dla klubów i organizacji ciężar finansowy przekraczający ich obecne możliwości, że faktycznie nastąpiło zjednoczenie się tych dwóch związków już na szczeblu wszystkich powiatów oraz większości okręgów przez utworzenie wspólnych zarządów, że obarczenie pracą czynnych organizatorów sportu strzeleckiego nie zezwala na rozproszkowanie ich wysiłków, lecz wymaga ich skupienia N.R.S., wzywa PZBM i PZBWiD do połączenia się w jeden wspólny związek pod nazwą Polski Związek Strzelectwa Sportowego (P.Z.S.S.). ("Przegląd Strzelecki i Łuczniczy" nr 1 z 1933 r.).\nNadzwyczajne walne zjazdy PZBM i PZBWiD, obradujące jednocześnie w dniu 23 kwietnia 1933 r., uchwaliły rozwiązanie wymienionych wyżej związków, polecając przekazanie całego majątku nowej organizacji. Wobec powyższego tego samego dnia odbył się zjazd organizacyjny Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego. Zjazd wybrał Zarząd Główny, w którego skład weszli:\nDla dalszego umasowienia sportu strzeleckiego ważne było to, że z chwilą powstania Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego znacznie obniżono składki członkowskie. Do właściwych terytorialnie okręgów PZSS zaczęły zgłaszać swój akces sekcje strzeleckie "Sokoła", ZHP, Policji Państwowej i innych organizacji o charakterze obronnym. Prócz Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego pozostały: Zjednoczenie Strzeleckich Bractw Kurkowych Rzeczypospolitej Polskiej, Polski Związek Łuczników i Polski Związek Stowarzyszeń Łowieckich. Związkami tymi kierowały autonomiczne zarządy główne.\nW latach trzydziestych organizowano jednolite narodowe zawody strzeleckie (z broni sportowej, myśliwskiej i łuku) na zasadzie przynależności strzelców, braci kurkowych, myśliwych i łuczników do jednej centrali, którą była Naczelna Rada Strzelectwa w Polsce. Stopniowo zarówno myśliwi, jak i łucznicy coraz bardziej się usamodzielniali. Organizowali własne igrzyska sportowe. Zarząd Główny PZSS coraz więcej uwagi poświęcał tym konkurencjom strzeleckim, które miały wejść w 1936 r. do programu berlińskiej olimpiady.\nOpracowano na podstawie artykułu mgr Henryka CEBULSKIEGO zamieszczonego w "Biuletynie PZSS" nr 2 z 1973 roku.


Amplituner DENONA i niedopasowanie wejść AUDIO - elektroda.pl\nmobor 31 Paź 2006 23:23 1209 7\n#1 31 Paź 2006 23:23\nMiałem (bo rozłączyłem z obawy przed awarią) podłaczony do dzis taki komplet. AMPLITUNER Denona do ktorego podpieta byla wieza Technica (kilka "klocków"). Cos mi nie grało w głosnikach jak nalezy. Wzialem sluchawki aby sprawdzic czy problem lezy w torze audio czy tez w kolumnach. Usłyszałem jednak przesterowany dzwiek (dzwiek ustawiony na DIRECT - bez zadnego podbijania czegoklwiek) w Denonie (brzmiało jak przester). Podpinam sluchawki do Technicsa - to samo ! Ale uwaga - po odłączeniu cinczy od Denona - dzwiek w Technicsie pierwsza klasa ! Podłaczyłem inny sprzet Technicsa (spoza tego zestawu o którym mowie - po prostu stojacy gdzie indziej klocek) do innego wejscia audio Denona- i ...to samo (znieksztalcenia), podłaczyłem DVD SONY (cinch-cinch) - takze slychac było znieksztalcenia (coś jak przester)\nNatomiast dzwiek z konsoili Xbox360 podłączonego cinchami (ten sam materiał audio - płyta SADE) i magnetowidu (teledyski STEREO)oraz pochodzący z wejsc cyfrowych jest ok (nie ma wpływu na sytuacje złącze pod które się podpina dane urzadzenie tylko samo urządzenie ktore jest podpinane - sprawdzałem)\nOd strony bardziej elektronicznej wyglada to tak jakby Denon miał mniejsza impedancję wejsciową niz niektore z podłączanych urządzen - ale nie jestem specjalistą dlatego proszę o pomoc. Czy jest to kwestia dość luznego potraktowania standardu jakim jest złacze audio czy moze awaria (ale jesli tak- dlaczego poprawnie dziala XBOX i magnetowid ?)?\nCzy ktos sie orientuje czy to normalne zjawisko ? Troche mnie wkurza to ze majac sprzet tej klasy jestem dosc mocno ograniczony w kwestii mozlwiosci rozbudowy systemu audio i tego co moge a co nie do niego podopinać. Na chwilę obecną starego poczciwego magnetofonu mogę słuchac jedynie na słuchawkach\n#2 01 Lis 2006 10:49\nByć może każde z urządzeń żródłowych podaje nieco inny poziom sygnału, a twój wzmacniacz szybko się przesterowuje. Natomiast impedancje wejściowe rozmaitych wzmaków audio są natyle duże, że nie powinny sprawiać najmniejszych problemów źródłom typu magnetowid, odtwarzacz CD, itp. Masz może możliwość zmniejszenia poziomu sygnału dochodzącego do wzmacniacza? mogło by to rozwiązać twój problem.\n#3 01 Lis 2006 13:18\nJaką on ma moc, że tak byle czym można go przesterować!?\nCo to amator, czy co...\nMożegdzieś jest jakieś zwarcie (mi kiedyś zwarł się kanał do masy, we wtyczce na kablu komputer->wzmacniacz, też charczało)\n#4 01 Lis 2006 13:20\nno tak - tylko jak wyjasznisz fakt ze w momencie kiedy Technics podpiety jest pod Denona - na TECHNICS'ie (na słuchawkach) - też pojawia się "przester" ? W momencie odpiecia Denona - dzwiek robi sie kryształowy w słuchawkach (sytuacja analogiczna w wypadku zarowno korektora jak i magnetofonu Technicsa) Cały technics pracujacy samodzielnie - sprawuje sie znakomicie. Jak tylko pojawia sie Denon- robi sie kicha\nParametry wejscia Denona są takie: 200mV/47 kiloOhm\nA technics daje 2V ale nie pamietam jaka ma opornosc wyjść....\nProblem w tym ze takze DVD SONY podpiete po cinczach do Denona rzęzi...natomiast podpiety tak samo DVD Philips już nie (te same wejscie, ten sam materiał audio )....\nNa razie wpusciłem pomiedzy technicsa a denona odtwarzacz MD SONY na którym ustawiłem wejscie na -7dB (bo na 0dB były przestery) Minidysk robi wiec jako swego rodzaju tłumik - i teraz gra to w miare poprawnie\nPS Moc 5x80 Watt na pełnym pasmie (przestery nie maja nic wspolnego z mocą - po prostu rzęzi gdzies z preampa) Bawiłem sie juz roznymi kabelkami, roznymi wejsciami (przód i tył) - efekt taki sam. Po optyku i z niektorych urzadzen audio (o ktorych juz pisałem) wszystko idzie ok. Nic innego poza roznicą impedancji nie przychodzi mi do głowy\n#5 01 Lis 2006 13:29\nW takim razie to wina wejść DENONA - objawy są takie same, jakbyś podłączył np. magnetofon do wejścia gramofonowego we wzmacniaczu - oczywiście będzie "charczeć", bo wejście ma o wiele większą czułość (nie mówię już o przedwzmacniaczu gramofonowym, ale i bez niego by charczało).\n#6 01 Lis 2006 13:36\nOk - dzieki. Mam jeszcze pytanie czy ta wina lezy po stronie parametrów wejscia czy jest cos uwalone elektronicznie ?\nPS owo charczenie nie wystepuje przez cały czas tylko na tzw "peakach" (slychac to wylacznie na basie - nie w calym pasmie)\n#7 01 Lis 2006 13:56\nRobert Minorczyk Robert Minorczyk\nCzy próbowałes połączyć masy główne badz mechaniczne grubym przewodem , min 2,5mm2(często sa to zaciski z tyłu obdowy ) Powinno poprawić sytuację a z pewnością nie zaszkodzi . Najlepszym wyjściem może być solidne uziemienie mas wszystkich elementów wieży .\n#8 01 Lis 2006 14:23\nPodobne tematy Amplituner DENONA i niedopasowanie wejść AUDIO\nRazem z kolega zajmujemy sie produkcja na b.mala skale filtrow do telewizji kablowej i innych elementow, niedlugo przymierzamy sie do otwarcia firmy.... (6)\nSzukam rozwiązań końcówek mocy, które mogą pracować bez uszkodzenia z duża falą odbitą -- czyli ze skrajnym niedopasowaniem obciążenia (np zwarcie lub... (2)\nŚwieciły się wszystkie diody przełącznika wejść i wejścia nie działają (oprócz "tape 2" ten działa dobrze). Wymieniłem układ LC 7818 i teraz świecą si... (3)\nZacznę od początku, pierwszym objawem usterki był brak sygnału na wyjściach głośnikowych. Niestety nie mam schematu i źle się do tego zabrałem. Podłąc... (2)\nBardzo dziękuję za pomoc. Pozdrawiam,Witam. Wiele lat temu zakupiłem tanio amplituner, a właściwie cały zestaw audio z amplitunerem GRUNDIG R301. Od ... (4)


Podsumowanie Zimowej Akademii Kyokushin Karate 2008 - Sosnowiecki Klub Karate\n26/01/2008 przez admin\nPodsumowanie Zimowej Akademii Kyokushin Karate 2008\n25 stycznia 2008 roku nadszedł czas, aby pożegnać się z Zimową Akademią Kyokushin Karate. Kilkadziesiąt osób stawiło się w siedzibie klubu przy ulicy Andersa 1A, żeby podsumować tegoroczne zajęcia. A było co podsumować. W ramach Zimowej Akademii odbyło się 15 godzin treningów karate kyokushin, obóz sportowy w Bukowinie Tatrzańskiej, który trwał od 13 do 19 stycznia, cztery wyjścia na basen, wycieczka w góry oraz seans filmowy.\nZajęcia sportowe odbywały się trzy razy w tygodniu, we wtorki i czwartki w Dojo na Andersa o godzinie 17.00 dla dzieci a półtorej godziny później dla młodzieży i dorosłych oraz w środy w Hali Sportowej „Żeromskiego”, gdzie od godziny 15.30 do 17.00 ćwiczyły wszystkie grupy wiekowe. Te zimowe treningi składały się z następujących elementów: rozgrzewka specyficzna dla karate, rozciąganie, ćwiczenia sprawnościowe, ogólnorozwojowe oraz podstawy karate dla „nowicjuszy” i techniki bardziej zaawansowane dla „wtajemniczonych”.\nW treningach dzieci nie brakowało również gier i zabaw ruchowych, a trening starszych obejmował kumite zadaniowe, czyli elementy walki z partnerem, trzymanie dystansu, techniki ręczne i nożne oraz obronę.\nW czasie ferii a dokładnie we wtorki i czwartki uczestnicy Akademii odwiedzali krytą pływalnię w sosnowieckim Klimontowie.\n21 stycznia miała miejsce wycieczka do Żabnicy i wejście na Halę Boraczą. Cztery dni później podczas uroczystego zakończenia Zimowej Akademii Karate odbył się trening na którym wykonano 500 technik ręcznych i 500 technik nożnych oraz specjalny trening tamashiwari czyli rozbijanie twardych przedmiotów, których rolę z uwagi na bezpieczeństwo podopiecznych pełniły tu kartki papieru. Jeden z adeptów trzymał w dwóch palcach kartkę a przeciwnik wykonując technikę seiken chudan tski dziurawił ją. Wymagało to nie małych umiejętności. Tego dnia każdy z obecnych otrzymał pamiątkowy dyplom, suwenir oraz słodki upominek.\nAkcentem kończącym tegoroczne zajęcia był seans filmowy w sosnowieckim kinie Ciemna City. Dzieci obejrzały tam film „Don Chichot” a starsi „American Gangster”.\nPoprzedni artykułZimowa Akademia Karate Kyokushin 2008Następny artykuł Kolejny złoty krążek dla Sosnowieckiego Klubu Karate


Szczęśliwy człowiek - Mariusz "bieDruń" Biedrzycki\nTen tekst miał być początkowo zatytułowany „50 dróg na 25-lecie, czyli prawie Alpiniada”. Oczywiście „prawie” miało, jak zawsze, stanowić tę drobną, acz istotną różnicę. Ale postanowiłem go nazwać „Szczęśliwy człowiek”, a kto nie może się doczekać dlaczego, niech przeczyta ostatnie trzy akapity na stronie 39. W ten sposób czuję się zwolniony z tłumaczenia, czym były w latach stalinowskich Alpiniady. Ich opis można zresztą znaleźć w „Miejscu przy stole”, bardzo barwnych wspomnieniach Andrzeja Wilczkowskiego z tamtych lat.\nAle napiszę dla odmiany skąd wziąłem pomysł, żeby na starość przez 16 godzin jeździć w te i we w te prawie 100 kilometrów, biegać z wywieszonym jęzorem po Dolinkach, no i przeżywcować w tym czasie wybrane 50 dróg. Otóż w tym roku chciałem jakoś uczcić, że jest to mój 25 sezon w skale. A że w swoim pierwszym sezonie zrobiłem (poprowadziłem, przebyłem na drugiego, przewędkowałem, a nawet przeżywcowałem) łącznie 41 dróg pod Krakowem, do tego do kolejnych 9 dróg się przystawiłem (ówcześnie) bez sukcesu, dało to łącznie równe 50 dróg. 25 lat i 50 dróg – jakie ładne numerologiczne zestawienie! Co do numerków, to uprzedzam, że to dopiero początek – dalej będzie ich jeszcze więcej.\nŚciąga z patentami. Fot. Piotr Drożdż\nBezpośrednią inspirację dla tej łańcuchówki stanowiły dwa fragmenty tekstu, oba związane z osobą Krzysztofa Barana. Pierwszy fragment znajduje się we wstępie do przewodnika po Dolinie Kobylańskiej, a więc w „Historii wspinaczkowej eksploracji Skałek Podkrakowskich”. W części omawiającej działalność Sekcji Taternickiej AZS Krzysztof zamieścił następujące dwa zdania: „Wszak cały dorobek ówczesnych wspinaczy to dzisiaj zaledwie lekka rozgrzewka dla współczesnego skałołaza. Ale cóż, czasy się zmieniły...”\nZmieniły się, oj zmieniły. Kiedy w roku 1986, jako świeżo upieczony absolwent harcerskiego kursu instruktorskiego, z powodu „rozwoju ścieżki kariery”, jak to się dzisiaj w korporacjach mawia, musiałem zacząć się wspinać, ówczesne wspinanie pod Krakowem i w ogóle w Polsce wyglądało trochę inaczej. Słowo „musiałem” jest tutaj użyte jako imperatyw – prawdę mówiąc wspinanie niezbyt mnie przez ten pierwszy sezon rajcowało. Zmienił to „Przylepa”, ale o tym później.\nCo innego wieczorne biwakowanie pod całkowicie dziś już zarośniętą Ścianą Naprzeciw Okrętu w Dolinie Kobylańskiej, czy w Słonecznym Cyrku w Dolinie Szklarki. Znałem 412 pieśni harcerskich, legionowo-strzeleckich, powstańczych, opozycyjnych, turystycznych, ludowych i innych (jak metodycznie sklasyfikowałem w swoim śpiewniku) i nie mogłem się doczekać cosobotniego ogniska, żeby zaprezentować, jak ładnie byłem je w stanie wybeczeć swoim świeżo ukształtowanym, post-mutacyjnym głosem. Śpiewy przy ognisku były\nwięc główną atrakcją wyjazdów w Dolinki w tym czasie, a wspinanie uciążliwym dodatkiem. Ponieważ jednak drużynę instruktorską przy mojej macierzystej 1 KDH stanowił Taternicki Klub Harcerzy, nie miałem wyjścia – musiałem kurs skałkowy, zwany „Szkołą latania”, odbyć. Dziś mój stosunek do wspinania oczywiście uległ zmianie, ale 25 lat temu preferowałem inne aktywności, których posmakoałem już wcześniej w harcerstwie. Było to np. żeglowanie, spływy kajakowe, terenowa jazda konna czy strzelanie z kbksu.\nAby odczuć, że mój ówczesny skałkowy dorobek to dzisiaj lekka rozgrzewka, postanowiłem przeżywcować wszystkie drogi z sezonu 1986 jednego dnia. Pierwotny plan był zresztą jeszcze ambitniejszy, bo kolejną inspiracją była niepodpisana notatka w „Taterniczku”, datowanym na wrzesień roku 1988, który Krzysztof Baran wtedy wydawał, a w końcu przekształcił w GÓRY. Notatka informowała, że Alain Ghersen połączył trzy dyscypliny wspinaczkowe: buldering (Cassage 7B) w Fontainebleau, wspinaczkę skałkową (Bidule 8a+) w Saussois i alpinizm (przejście Grani Peuterey solo). Doniesienie kończyło się słowami: „Razem trzy dni (49 godzin). Połączenie zapewniało Alfa Romeo 33 Turbo“.\nŻywiec w Słonecznych Skałach. Fot. Piotr Drożdż\n„Taterniczka” tego znałem na pamięć choćby z tego powodu, że w tym samym numerze po raz pierwszy w prasie wspinaczkowej pojawiło się moje nazwisko (w kontekście eksploracji Psiklatki). Niestety cytat ze mną w roli głównej tak ocieka lukrem, że wstydzę się go tutaj przytaczać – kto ciekaw, co o mnie napisał Rysiek Benduski, niech sobie znajdzie ten numer na Google Docs. W każdym razie postanowiłem początkowo do wszystkich skałkowych dróg dodać Grań Kościelców i Drogę Słoweńską na Triglavie i cały skałkowo-górski dorobek sezonu 1986 zamknąć w jednej akcji non-stop.\nNiestety – rzeczywistość zaskrzeczała: nijak nie mogłem w tym roku wygospodarować dodatkowego urlopu na taką eskapadę. Po pierwsze przewidywany czas akcji – z obowiązkową rezerwą pogodową – był za długi. Po drugie Škoda Fabia, należąca do mojej żony, to jednak nie to samo co Alfa Romeo 33 Turbo, a ja jestem znacznie słabszym kierowcą od Ghersena. Stanęło więc na 50 drogach w ciągu jednego dnia.\nPonieważ pamiętałem, że podobnej długości łańcuchówkę zrealizował w 2004 roku w Sokolikach Jarek „Blondas” Liwacz, postanowiłem sprawdzić, jakie przesłanie mu przyświecało.\nPięć sekund guglowania dało odpowiedź, że chodziło o pokonanie co najmniej kilometra skały na żywca według następujących zasad:\n1. Do ogólnej sumy wlicza się także drogi pokonywane w zejściu.\n2. chodzi się drogami innymi niż wchodzi.\n3. Jeśli schodzi się daną drogą drugi raz, to jej długość nie jest doliczana.\nRespektując zasady przyjęte przez „Blondasa” (z drobnym odstępstwem w punkcie 2, bo pierwszą drogę w łańcuchówce pokonałem ostatecznie w wejściu i zejściu), „prawie Alpiniada” zsumowała się do 1049 metrów, więc plan zapowiadał się jeszcze lepiej.\nNaszła mnie równocześnie smutna refleksja, że ostatni raz robiłem kilometrowe drogi w 1990 roku w czasie „alpejskiego lata”, a później splot różnych okoliczności sprawił, że nie dane mi było się wspinać na takich dystansach. Ale do numerków 25 i 50 doszło 1000, czyli numerologicznie super!\nPora na małe wyznanie. Jak każdy mężczyzna w wieku około-czterdziestoletnim zmagam się z kryzysem wieku średniego. Jednak w przeciwieństwie do wielu moich rówieśników nie kupiłem sobie motocykla – zadowoliłem się kompletem najmniejszych kostek DMM (od 00 do 3/4) oraz największych Camalotów (4 i 4,5 według starej numeracji). Zamiast wszczepiania włosów i przedłużania członka zainwestowałem pokaźne sumy w rehabilitację kręgosłupa lędźwiowego, kompresyjnie połamanego w wyniku gleby na Jastrzębniku oraz cofnięcie zmian zwyrodnieniowych w przyczepach przywodzicieli i odwodzicieli nóg.\nRest przed cruxem na zakrzówkowym Telewizorku. Fot. Piotr Drożdż\nZamiast rozpoczynania kuracji przywracającej libido rozpocząłem suplementację wapniem i witaminą D3, żeby zatrzymać zbliżającą się szybkimi krokami osteoporozę kości oraz suplementację kolagenem, kwasem hialuoronowym, chondroityną i glukozaminą, żeby cofnąćefekty 20 lat nawracających stanów zapalnych przyczepów mięśni obu kończyn dolnych. Przez problemy z nogami cały plan nie tylko łańcuchówki, ale w ogóle jakiegokolwiek wspinania w roku 2010, stanął przez kilka miesięcy pod znakiem zapytania, bo jeszcze w zimie lekarze zalecali mi serię operacji, po których miała nastąpić wielomiesięczna rekonwalescencja. Kiedy w marcu okazało się, że operacji da się uniknąć, łańcuchówka 25/50/1000 zaczęła stawać się realna, lecz wtedy z przyczyn zawodowych, a w końcu pogodowych, sezon długo nie mógł się dla mnie na dobre rozpocząć.\nNa początku czerwca, podczas rodzinnych wakacji kąpielowych na greckiej wyspie Rodos, zrobiłem pierwszą dłuższą serię solówek w tym sezonie, i wtedy zaświtała mi myśl, że na godne uczczenie ćwierćwiecza wspinania jest jednak szansa.\nRozstrzygnięcia wymagał jeden istotny szczegół – czy ktoś mnie w skały zawiezie? Żeby w ciągu jednego dnia znaleźć się we wszystkich miejscach pod Krakowem w jakich wspinałem się w 1986 roku i przejść wszystkie założone drogi, samochód był nieodzowny.\nZ drugiej strony od dawna wiadomo (choćby ze statystyk prowadzonych przez towarzystwa ubezpieczeniowe w USA), że dojazd w skały wiąże się z większym ryzykiem niż samo wspinanie. Przejścia bez asekuracji mają renomę najbardziej ryzykownych, ale moja osobista statystyka ryzyka na pierwszym miejscu stawia zdecydowanie prowadzenie samochodu. Na ponad 800 dróg o trudnościach od IV do VI.2, które zrobiłem na żywca (w przeważającej większości bez znajomości), przyglebowałem dwa razy: raz zrzuciły mnie trudności, a raz urwałem dwa chwyty, jeden po drugim.\nZa kółkiem miałem mniej szczęścia. Mimo że prowadzę sporadycznie, tylko wtedy jeśli muszę, jako kierowca uczestniczyłem w 32 mniejszych i większych stłuczkach, a dodatkowo spowodowałem trzy zderzenia czołowe. W każdym razie przejazdy od początku wyglądały na najbardziej ryzykowną część łańcuchówki, a ponieważ jedni kandydaci na „szoferów” odmawiali mi, a ci którzy się zgodzili, w dniu, który wybrałem na atak, byli poza Krakowem, musiałem poradzić sobie sam.\nPiotr "Szalony" Korcza udziela wywiadu telewizyjnego podczas III Międzynarodowych Mistrzostw Polski, Mirów 1989. Fot. Mariusz Biedrzycki\nPozostała jeszcze sprawa przygotowań logistycznych. Jak wiadomo drogi na żywca można robić na dwa sposoby. Piotr „Szalony” Korczak w legendarnym artykule z „Taterniczka” pt. „Wspinaczka ze śmiercią” pisał:\n„Są dwie metody dokonywania przejść solowych, we wspinaczkowym slangu określane jako:\n- na błysk\n- na zapatentowanie”.\nI dalej: „Metoda »na zapatentowanie« polega na perfekcyjnym opanowaniu drogi poprzez trening z górną lub z dolną asekuracją. (...) Przejścia »na błysk« są domeną prawdziwych magów wspinaczki (których jak powszechnie wiadomo brakuje w naszym kraju). Polegają one na wyczuciu odpowiedniego momentu, tzw. »błysk« (augustyńska iluminacja + szaleństwo?) po czym następuje atak bez oglądania się na konsekwencje. Obserwatorzy zwykle nie mogą się wyzwolić od przeświadczenia, że delikwent prezentuje magiczną pewność powodzenia”. Tyle „Szalony”.\nNaturalnym wyborem było dla mnie przygotowanie się do zrobienia kilku najtrudniejszych dróg metodą na „zapatentowanie”, a pozostałych „na błysk”. Po pierwsze – tak było najszybciej, po drugie – mam bardzo dobrą pamięć ruchową i na każdej z dróg wiedziałem, co mnie czeka, po trzecie - spośród 50 dróg 37 robiłem już wcześniej na żywca, niektóre wielokrotnie. Poza tym już od wielu lat nie szukam w przejściach solo wyzwania w postaci trudności. Dużo bardziej pociąga mnie „magiczna pewność powodzenia”, dlatego prawie wszystkie swoje przejścia żywcowe zrobiłem w stylu Solo OS, a na tych drogach, które znałem, znajomość najczęściej przypominała styl „On Sight po latach”. Myślę, że dzięki temu dobrze znam swoje możliwości i reakcje, wiem na jak długo można powstrzymać atak paniki i napierać, a kiedy po prostu należy się wycofać, więc nie obawiam się wejścia bez liny w drogę, której nie znam w ogóle, lub w taką, którą robiłem jeden raz wiele lat temu. Ale jeśli chodzi o łańcuchówkę, to kilka zdarzeń zmieniło moje podejście.\nCałość opowieści Mariusza znajdziecie w GÓRACH, nr 10 (197) październik 2010. Polecamy również zobaczyć niepublikowane zdjęcia Piotra Drożdża, oraz filmik z przejścia Rysy Zagajewskiego VI+ na Wroniej Baszcie, które znajdziecie tutaj.


Powrót do przeszłości | Koszulki z nadrukiem\nAutor admin · 13 Wrzesień 2016\nKtóż z nas nie posiadał kiedyś ulubionego zespołu muzycznego, gwiazdy filmowej, czy bohatera bajki? Na widok pewnych symboli, podświadomie wytrącamy się z czasoprzestrzeni i wracamy do lat swojej beztroskiej młodości.\nNiektórzy łapią pokemony, inni powracają do swoich rodzinnych domu i przeglądają stare albumy oraz pamiętniki. Istnieje wiele sposobów na powracanie myślami do słodkiej przeszłości. By nie zatracić się w zgiełku codziennych obowiązków, warto znaleźć metodę na dostarczenie sobie odpowiedniej dawki śmiechu.\nZaprojektowanie t-shirtu, po którego założeniu możemy znowu poczuć się jak dzieci, jest świetnym pomysłem nie tylko dla nas, ale i dla bliskich osób, które kojarzą nam się z tamtym okresem życia. Paczka ze śmieszną koszulką z nadrukiem wspólnego zdjęcia, czy rekonstrukcji plakatu ulubionego boys bandu, może okazać się cudownym prezentem. Takie drobne gesty potrafią zacieśniać więzi i spowodować odnowienie dawnej relacji.\nIstnieje wiele metod, którymi można się posłużyć podczas tworzenia takiej niespodzianki. W naszej drukarni istnieje możliwość podesłania projektu, z którym skonfrontuje się profesjonalny zespół. Posiadamy najlepszej jakości tkaniny bawełniane, które świetnie przyjmują zarówno druk cyfrowy, jak i folię flex. Dlatego w kwestii ostatecznego wyglądu koszulki, zachowana jest pełna dowolność. Lubimy ciekawe pomysły i staramy się doradzić każdemu kreatywnemu Klientowi.\nDobranie indywidualnej pamiątki, która dodatkowo łączy się z symbolami dzieciństwa to świetny sposób na jeszcze głębsze utkwienie w czyjejś pamięci. Dodatkowo, estetycznie wykonany produkt, może także okazać się świetnym dodatkiem do modowej stylizacji.\nTags: śmieszne koszulki z nadrukiem\nNext story Kreatywne pomaganie\nPrevious story Czas na zmiany – jesienny rebranding


Biskupi zapraszają do kościołów, lecz z zachowaniem ograniczeń sanitarnych - Mielec - wiadomości, informacje, wydarzenia\nBiskupi zapraszają do kościołów, lecz z zachowaniem ograniczeń sanitarnych\nOpublikowano: sob, 2 maj 2020 21:46 2020-05-02T21:46:00.000Z\nWiadomości Choć nadal obowiązuje udzielona dyspensa od uczestnictwa w mszach świętych w kościele, to biskupi zachęcają by w nich uczestniczyć, stosując się jednocześnie do obowiązujących zasad sanitarnych. Nawiązują w ten sposób do przestrogi papieża Franciszka mówiącej o ograniczaniu praktykowania wiary wyłącznie do wymiaru wirtualnego.\n- Wyrażamy wdzięczność środkom społecznego przekazu i parafiom za transmisje liturgii w telewizji, radiu i internecie. Nie powinno to jednak osłabić naszej woli do przystępowania do sakramentów świętych w naszych kościołach - czytamy w komunikacie biskupów wydanym po obradach Rady Stałej Konferencji Episkopatu Polski na Jasnej Górze.\nCi, którzy – z powodu wprowadzonych limitów – nie mają takiej możliwości w niedzielę, mogą uczestniczyć w mszach św. w świątyniach w inne dni tygodnia. Przywołujemy w tym miejscu słowa Ojca Świętego Franciszka, który przestrzegł przed niebezpieczeństwem ograniczania praktykowania wiary wyłącznie do wymiaru wirtualnego – dodają biskupi.\nBiskupi proszą księży proboszczów o organizowanie w parafiach możliwości przystąpienia do spowiedzi świętej.\n- Niech to będzie okazja do wypełnienia IV przykazania kościelnego, aby przynajmniej raz w roku, w okresie wielkanocnym, przyjąć Komunię Świętą, poprzedzoną sakramentem pokuty i pojednania - piszą biskupi.\nZ zachowaniem wszelkich zarządzeń władz sanitarnych i państwowych zachęcamy do uczestnictwa w nabożeństwach majowych. Mogą one być dobrą okazją duszpasterską do powrócenia w kościołach do życia sakramentalnego osób, które tego pragną – podkreślają autorzy komunikatu.


Pepsi pierwszą tak dużą marką napojów gazowanych dostępną w butelkach rPET - Napoje kawa herbata\nNapoje Pepsi oraz Mirinda są już rozlewane do butelek wykonanych w 100% z przetworzonego plastiku (rPET). Pierwsze partie opuszczają właśnie polskie zakłady produkcyjne PepsiCo w Michrowie i Żninie.\nData: 07-12-2021, 11:09\nPepsi oraz Mirinda w butelkach rPET\nNapoje w nowych opakowaniach będą pojawiać się sukcesywnie na sklepowych półkach jeszcze w grudniu 2021 r. Tym samym Pepsi staje się pierwszą tak dużą marką napojów gazowanych na polskim rynku dostępną w plastikowych butelkach pochodzących wyłącznie z recyklingu. W ten sposób firma przyczynia się do realizacji założeń gospodarki obiegu zamkniętego, w której surowce mogą być wykorzystywane wielokrotnie. To kolejny ważny krok do realizacji wizji świata PepsiCo, w którym plastik nigdy nie stanie się odpadem, a jednocześnie spełnienie przez firmę złożonego pod koniec 2020 roku zobowiązania.\nPepsiCo - zrównoważony rozwój\nJak powstają butelki rPET?\nProekologiczne zobowiązania PepsiCo\nWetwe 2021-12-07 19:53:47\nFuj, przecież to są przetworzone śmiecie... no nie, ja z takich brudasków pić nie będę...


Kettlebell Flow - Co to takiego? - Blog New Level Sport\nKETTLEBELL FLOW – CO TO TAKIEGO?\nNa naszym blogu poruszamy tematy wielu metod treningowych i polecamy wiele sposobów na osiągnięcie Twoich celów związanych ze zdrowiem i formą. Taka różnorodność jest ważna, bo każdy z nas jest inny, ma inne potrzeby, inne aktywności sprawiają mu trudność lub przyjemność i inne drogi mogą prowadzić go do celu. Każdy też ma inny dostęp do sprzętu treningowego, dlatego ważne jest, by odpowiedzieć na potrzeby każdej z osób.\nW związku z tym, dzisiaj przyjrzymy się prostemu sposobowi na trening z jednym produktem – kettlebell (chociaż mówiąc dokładniej – dwoma bo w przypadku takiego treningu będziesz potrzebował ich dwóch). Ten sposób na trening nosi nazwę Kettlebell Flow. Jeśli na co dzień trenujesz z wolnymi ciężarami, możliwe że ten trening stanie się jednym z Twoich ulubionych.\nCZYM JEST KETTLEBELL FLOW?\nKettlebell Flow to nic innego jak 1 ćwiczenie z kettlebell złożone z dwóch, wcześniej niezależnych ćwiczeń, które wykonywane są jedno po drugim, jednym płynnym ruchem. Taki sposób treningu ma na celu zwiększenie intensywności, poprawę koordynacji i zaangażowanie do pracy całego ciała w jak najkrótszym okresie czasu.\nKettlebell Flow może być więc wyborem dla wszystkich osób, mających problem ze znalezieniem nawet godziny w ciągu dnia na trening lub opcją treningową w szczególnie zajęte dni, w których trening miałby być odwołany.\nJAKIE KORZYŚCI DAJE KETTLEBELL FLOW?\nPrzełamanie rutyny treningowej\nW większości przypadków, treningi sprowadzają się do wykonywania stale tych samych i najbardziej popularnych ćwiczeń. Osoby bardziej kreatywne starają się co jakiś czas wprowadzać nowe wersje ćwiczeń do swojego programu treningowego, ale w dużym stopniu takie ćwiczenia opierają się o to, co jest już dobrze znane. Nie ma w tym nic złego, ale nie ma też nic dobrego w rutynie treningowej. Zmiana bodźca treningowego zawsze jest wskazana i nie tylko daje odpoczynek psychiczny, ale zmusza organizm do adaptacji – a dzięki temu stałej poprawy.\nJeśli należysz do większości osób aktywnych możliwe, że Twoje treningi od miesięcy lub lat wyglądają bardzo podobnie a Ty nie próbowałeś jeszcze łączyć ćwiczeń z kettlebell w Kettlebell Flow. Jeśli tak faktycznie jest, taki trening z pewnością oderwie Cię chociaż na chwilę od rutyny treningowej.\nKettlebell Flow to dobry sposób na zwiększenie siły, szczególnie w tzw. ruchach funkcjonalnych, tj. ruchach odwzorowujących codzienne aktywności życiowe. Zaczynając przygodę z takim sposobem na trening, rozpocznij od prawidłowej techniki, ale kiedy już poczujesz się komfortowo – zwiększaj obciążenie. Jeśli Twoja technika będzie bez zarzutu, zobaczysz jak szybko jesteś w stanie zwiększyć swoją siłę maksymalną, wykorzystując do ćwiczeń obciążenia w zakresie wagowym 20-30kg na stronę.\nWspominaliśmy o tym, że Kettlebell Flow podnosi intensywność treningu, jednocześnie angażując do pracy całe ciało. Takie połączenie to przepis na spalenie tkanki tłuszczowej i zmianę swojego ciała. Z założenia, taki trening nie powinien trwać dłużej niż 10 minut, ale jeśli go polubisz i będziesz chciał dążyć do kolejnej poprawy, możesz przedłużyć czas trwania treningu, dodając do niego nowe ruchy i angażując mięśnie pod coraz nowszymi kątami. Pamiętaj też, że Kettlebell Flow to trening, który może dać Ci więcej korzyści od typowego treningu cardio, nastawionego na pracę bez dodatkowego obciążenia. Tutaj, będziesz pracował nie tylko tak intensywnie jak na bieżni, ale będziesz w tym samym czasie wykonywał poważny trening siłowy.\nPoprawa koordynacji i propriocepcji\nTrening z typowymi ciężarami, takimi jak sztangi czy hantle zawsze będzie dobry i skuteczny, ale co powiedziałbyś na zadbanie o koordynację i propriocepcję (świadomość wzajemnego położenia części ciała względem siebie)? To bardzo ważne elementy codziennego życia a często są to elementy zaniedbywane. Kettlebell Flow pomoże Ci nad nimi popracować i przede wszystkim je poprawić. Będziesz musiał jedynie przestawić się na fakt trochę mniejszych ciężarów bo fizycznie niemożliwa jest praca z dokładnie tym samym ciężarem, który zwyczajowo miałbyś np. na sztandze i wykonywanie podobnych ruchów z kettlebell. Jeśli szukasz nowych wyzwań, zamiast używać kettlebell o tej samej wadze, pracuj tylko z jedną stroną ciała jednocześnie lub wykonuj powtórzenia trzymając w rękach kettlebell o różnych wagach. Takie zmiany mogą sprawić, że trening stanie się zdecydowanie trudniejszy niż myślisz.\nCiągłe wyzwania i element zabawy\nZ Kettlebell Flow zawsze łatwo jest o nowe wyzwania – dany trening można wykonać z większym ciężarem, większą ilością powtórzeń w serii, krótszymi przerwami między seriami, w krótszym czasie, itd. Możesz też wykorzystać ten sposób treningowy jako mocne zakończenie Twojego typowego treningu. Dochodząc do wprawy w treningu z kettlebell możesz też wykorzystać taki sposób jako element aktywnej regeneracji, oczywiście pamiętając o zmniejszeniu obciążeń.\nKETTLEBELL FLOW – PRZYKŁADY TRENINGÓW\nPrawidłowa technika: Stań w pozycji atletycznej (plecy wyprostowane, nogi lekko zgięte w kolanach) ze stopami rozstawionymi nieco szerzej niż na szerokość bioder. W obu rękach, między nogami, trzymaj kettlebell. Następnie, wykonaj 2 przysiady a podczas drugiego, zostaw 1 kettlebell na podłodze. Trzymając kettlebell w jednej z rąk, wykonaj kolejne 2 przysiady, ale tym razem wychodząc w górę, odbijaj się dynamicznie z nóg wypychając kettlebell ponad głowę, prostując ramię. Powtórz ruch na drugą stronę i wykonaj całość przez określoną liczbę powtórzeń.\nPrawidłowa technika: Stań w pozycji atletycznej (plecy wyprostowane, nogi lekko zgięte w kolanach) ze stopami rozstawionymi nieco szerzej niż na szerokość bioder. W obu rękach, między nogami, trzymaj kettlebell. Wykonaj 2 powtórzenia kettlebell swing, następnie przez tą samą liczbę powtórzeń wypchnij kettlebell ponad głowę po czym opuść kettlebell na wysokość barków i z tej pozycji, wypchnij raz lewe, raz prawe ramię w górę. Powtórz całość przez określoną liczbę powtórzeń.\nPrawidłowa technika: Stań w pozycji atletycznej (plecy wyprostowane, nogi lekko zgięte w kolanach) ze stopami rozstawionymi nieco szerzej niż na szerokość bioder. W obu rękach, między nogami, trzymaj kettlebell chwytem neutralnym. Następnie, wykonaj półprzysiad zginając biodra i pochylając plecy (bez ich zaokrąglania) do przodu. Z tej pozycji, dynamicznym ruchem wypchnij oba kettlebell wysoko nad głowę, obracając ramiona do wewnątrz – tak, by w najwyższym punkcie ruchu, ręce skierowane były do przodu (tzw. nachwyt). Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz całość przez określoną liczbę powtórzeń.\nPrawidłowa technika: Stań w pozycji atletycznej (plecy wyprostowane, nogi lekko zgięte w kolanach) ze stopami rozstawionymi nieco szerzej niż na szerokość bioder. W obu rękach, między nogami, trzymaj kettlebell nachwytem. Pochyl plecy do przodu do momentu, w którym znajdą się one równolegle do podłogi. To Twoja pozycja wyjściowa. Następnie, nie zmieniając pozycji bioder i pleców, podciągnij kettlebell do góry tak, by znalazły się one po obu stronach tułowia. Wróć do pozycji wyjściowej, po czym prostując biodra i plecy podciągnij oba kettlebell do góry na wysokość barków, umieszczając je przed nimi. Z tej pozycji, wypchnij kettlebell nad głowę i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz całość przez określoną liczbę powtórzeń.


Szósty minister finansów w rządzie PiS. Kim jest Tadeusz Kościński? | Biznes na Next.Gazeta.pl\nAZ 08.11.2019 20:50\nPremier Mateusz Morawiecki zaprezentował kandydatów na nowych ministrów. Jednym z największych zaskoczeń jest to, że z rządu odejdzie Jerzy Kwieciński. Nowym ministrem finansów ma zostać Tadeusz Kościński.\nJerzy Kwieciński ministrem finansów był zaledwie kilka tygodni. Kim jest Tadeusz Kościński, ktróy w nowym rządzie zajmie jego miejsce? Kościński to dotychczasowy wiceminister finansów, a wcześniej wiceminister przedsiębiorczości i technologii. Kandydat na ministra finansów jest absolwentem Goldsmith’s University of London oraz fundatorem Fundacji Kresy Historii.\nOd 1997 roku pełnił funkcję dyrektora w Banku Zachodnim WBK. Wcześniej pracował w Polskim Banku Rozwoju S.A., Banku Przemysłowo-Handlowym, Banku Śląskim i Banku Pomorskim, a także w dwóch bankach w Londynie. Od 27 listopada 2015 r. do 15 stycznia 2018 r. był poodsekretarzem stanu w Ministerstwie Rozwoju.\n>>>>Zobacz też: Ekspert: Koszty obietnic PiS to 100 mld złotych\nKaruzela zmian na stanowisku ministra finansów w rządzie PiS\nOd 2015 r., w rządzie Beaty Szydło stanowisko ministra finansów objął Paweł Szałamacha. Wytrwał niespełna rok. Pod koniec września 2016 r. Szałamacha złożył dymisję, a premier Szydło tę dymisję przyjęła.\nCzerwińskiej trudno było odmówić kilku sukcesów, jednak z czasem ciążyć zaczął jej dystans do polityki. Mówiło się, że w swojej pracy jest "bardziej ekonomistą niż politykiem". Zdarzało jej się nie wykazywać entuzjazmu dla niektórych pomysłów premiera Morawieckiego czy prezesa Kaczyńskiego. Mowa między innymi o tzw. piątce Kaczyńskiego, łącznie kosztującej budżet państwa ok. 40 mld zł w skali roku. Po Czerwińskiej ministrem finasów został Marian Banaś, który odszedł do Najwyższej Izby Kontroli, a jego miejsce zajął Jerzy Kwieciński.


Zakłady chemiczne tarn góry - artykuły | śląskie Nasze Miasto\nDo wakacji powstanie projekt ustawy, który umożliwi likwidację odpadów po byłych Zakładach Chemicznych w Tarnowskich Górach - obiecał poseł Paweł Kobyliński, który w tym tygodniu spotkał się z burmistrzem miasta. Czy to tylko kolejna polityczna obietnica, czy też naprawdę doczekamy się likwidacji wciąż tykającej bomby ekologicznej.\n„Nieuporządkowana sytuacja prawna” - to zdanie prawdopodobnie najczęściej pojawiało się podczas poniedziałkowej konferencji dotyczącej likwidacji Zakładów Chemicznych w Tarnowskich Górach. Konferencję zorganizował starosta tarnogórski i zaprosił m.in. samorządowców, parlamentarzystów, przedstawicieli Urzędu Wojewódzkiego i Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska. Nie pojawili się za to - również zaproszeni - przedstawiciele Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska.\nzakłady chemiczne bomba ekologiczna\nZakłady Chemiczne: czy doczekaliśmy się przełomu w sprawie?\nZakłady Chemiczne w Tarnowskich Górach to bomba ekologiczna, która tyka od ponad 20 lat. Przy każdej zmianie władzy słyszeliśmy zapewnienia, że problem szybko zostanie rozwiązany. W piątek 4 marca w tarnogórskim Urzędzie Miejskim odbyło się spotkanie, w którym wzięli udział m.in. wicewojewoda Jan Chrząszcz, posłanka Barbara Dziuk(PiS), burmistrz Arkadiusz Czech oraz starosta tarnogórski Józef Burdziak. Czy po spotkaniu nastąpi przełom?\nZakłady Chemiczne. Szansa na szybkie rozbrojenie bomby\nZakłady Chemiczne w Tarnowskich Górach, a dokładnie to co z nich zostało, uważane są za największą bombę ekologiczną Śląska. Teraz pojawiła się szansa na szybkie rozwiązanie problemu. Kolejny ruch leży po stronie samorządów.\n22 kwietnia 2015, 10:23\nodpady chemiczne tarnowskie góry\n3 lipca 2014, 9:19\nŻabie Stawy w Sowicach znów mają potencjał przyciągania turystów\nCzy Żabie Stawy znów staną sie obiektem atrakcyjnym dla turystów? Historia obiektu sięga lat 20. ubiegłego wieku. Sprawdziliśmy, co słychać w Sowicach. Zobaczcie na zdjęciach, jak Żabie Stawy wyglądały kiedyś i jak wyglądają dziś.\n16 czerwca 2014, 18:34\nPieniądze unijne pozwolą rozbroić tarnogórską bombę ekologiczną?\nJest duża szansa, że będą pieniądze na rekultywację kolejnych odpadów na terenie byłych Zakładów Chemicznych w Tarnowskich Górach. Samorządowcy walczą o pieniądze unijne na rozbrojenie bomby ekologicznej.\n25 kwietnia 2013, 9:12\n28 listopada 2017, 21:01\nbomba ekologiczna tarnowskie góry\nindustrialnie w tarnowskich górach\nSejmowa Komisja Ochrony Środowiska, Zasobów Naturalnych i Leśnictwa negatywnie zaopiniowała zgłoszony przez grupę posłów opozycyjnych projekt ustawy o szczególnych zasadach usuwania zagrożeń środowiskowych. Proponowane przez grupę posłów przepisy, miały przede wszystkim umożliwić szybkie i skuteczne usunięcie niebezpiecznych odpadów likwidowanych Zakładach Chemicznych w Tarnowskich Górach.\n27 października 2017, 14:25\nOdpady po Zakładach Chemicznych. Złożono projekt ustawy\nW piątek złożono w Sejmie projekt ustawy, która ma pomóc w rozwiązaniu problemu zabezpieczenia odpadów po tarnogórskich Zakładach Chemicznych. To już 22 lata, od kiedy Zakłady Chemiczne w mieście zostały postawione w stan likwidacji. Na terenie po zakładach pozostało setki ton niebezpiecznych substancji, które mogą skazić wody gruntowe zbiornika Gliwice 330.\nNa granicy Radziechów i Twardorzeczki wspólnie z Czytelnikami odkryliśmy groźną bombę ekologiczną\nTrwa nasza akcja tropienia dzikich wysypisk oraz składowisk z niebezpiecznymi odpadami na terenie całej Żywiecczyzny. Tym razem ekologiczny patrol dotarł do bomby ekologicznej, na którą nasz Czytelnik natrafił w gminie Radziechowy-Wieprz.\nna granicy z Twardorzeczką\nwysypisko z eternitem\nrakotwórczy eternit w wodzie\nbomba ekologiczna Radziechowy\n11 października 2010, 8:17\nSą pieniądze na utylizację odpadów po likwidowanej Hucie Metali Nieżelaznych "Szopienice"\nlikwidacja huty szopienice


W czasie kryzysu motywacja pozapłacowa staje się coraz bardziej popularna w polskich firmach.\nZdaniem niektórych ekonomistów wynika to z oszczędności firm i cięcia kosztów. Gdy pracodawca nie może pozwolić sobie na podwyższenie pensji, a zależy mu na pracownikach sięga po gratyfikacje pozapłacowe.\nNiekoniecznie jednak wzrost zainteresowania pracodawców takim sposobem motywowania pracowników musi być związany z kryzysem gospodarczym.\nWystarczy przytoczyć statystyki: w Stanach Zjednoczonych pensja stanowi 30% wynagrodzenia natomiast w Polsce 80%-90%.\nJakie mogą być pozapłacowe sposoby motywowania?\nNajprostszym, ale często niedoceniana jest pochwała pisemna lub ustna, od przełożonego lub współpracowników. Pracownik czuje się wyróżniony, zauważony i doceniony.\nMożna zaproponować pracownikowi nowe zadania. Dzięki temu praca staje się przyjemniejsza i ciekawsza. Zmniejsza się ryzyko wypalenia zawodowego. Znużenie wykonywanymi zadaniami zmniejsza jakość i efektywność pracy, a czasem może też prowadzić do wypadków w miejscu pracy.\nNiezwykle ważna jest również atmosfera i otoczenie w jakim się pracuje. Dobrą atmosferę w zespole można budować na wyjazdach integracyjnych, szkoleniach czy treningach z udziałem specjalistów.\nSą też gratyfikacje odpowiadające potrzebom konkretnego pracownika, uzależnione od jego stażu pracy, sytuacji rodzinnej czy nawet wieku. Popularne staje się kierowanie pracownika na specjalistyczne kursy, szkolenia czy na studia podyplomowe. Dzięki nim podnosi swoje kwalifikacje i zdobywa wiedzę, którą może wykorzystać w firmie.\nBardzo popularna jest również opieka medyczna dla pracownika i jego rodziny oraz kursy językowe. Często organizowane w biurze.\nFirmy dbają o zadowolenie pracownika również w jego czasie wolnym. Popularne są karnety na siłownię, bilety do kina czy teatru, bony do sklepów, paczki świąteczne lub możliwość korzystania z samochodu służbowego w celach prywatnych.\nMożna pomyśleć, że przecież pracownik mógłby sam sobie większość z wymienionych gratyfikacji zafundować. Ale czy nie każdy z nas lubi czasem czegoś dostać?\nBadania potwierdzają dużą skuteczność pozapłacowej motywacji w poprawie wydajności pracy oraz budowaniu lojalności pracowników.


Kategoria: Aktualności | Strona 22 | Rzymskie wakacje\nZe śnieznego Rzymu\nCud na Rzymem zaczął się w piątek około południa. Najpierw spadające z nieba niewinnie wyglądające płatki, które tylko moje oko znawcy zimy dostrzegło, ale po chwili, były widoczne także dla mniej obytych w temacie rzymian. Od 1986 w Rzymie zaczął padać śnieg! W przeciwieństwie do północnych Europejczyków\nGrobowiec rodziny Scipio już otwarty dla turystów\nPo dwudziestu latach znów możliwe jest wejrzenie w głąb wielkiej historii antycznego Rzymu. Grobowiec rodziny Scypio po kilku latach zostaje udostępniony do zwiedzania. Temu niezwykłemu archeologicznemu obiektowi z czasów Republiki Rzymskiej oddano należne miejsce, jako część ogromnego artystycznego i historycznego dziedzictwa Rzymu. W 1992 grobowiec został\nTiburtina w węźle prędkości i nowoczesności\nNajważniejsze rzymskie centra transportu - to dworzec Termini i Tiburtina. Obydwa dworce posiadają połączenia z całym krajem i z Europą. Są to także stacje metra oraz dworce autobusowe. Do tej pory główną rolę odgrywał dworzec Termini, który znajduje się w sercu Rzymu i od kilku lat\nDla wielu z nas Rzym to przede wszystkim wielkie muzeum sztuki wielkich mistrzów przeszłości. Niesłusznie pomijamy, co prezentuje i kreuje miasto na współczesnej scenie artystycznej. Jeśli jednak ktoś zdecyduje się wejrzeć w świat dzisiejszych twórców, warto wybrać się w rejon Macro Testaccio, które znajduje się


Kolejna porażka. Tym razem Grot Budowlani Łódź zbierają tęgie lanie od Legionovii [RELACJA] - TuŁódź.pl\nKolejna porażka. Tym razem Grot Budowlani Łódź zbierają tęgie lanie od Legionovii [RELACJA]\nOpublikowano: sob, 15 lut 2020 20:59 2020-02-15T20:59:00.000Z\nSport Wicemistrzynie Polski nie napawają optymizmem przed decydującymi momentami sezonu. Dzisiaj drużyna Błażeja Krzyształowicza wyraźnie przegrała z DPD Legionovią Legionowo, która tym samym zepchnęła łodzianki na 5 miejsce w tabeli.\nWszyscy związani z zespołem Grot Budowlanych Łódź liczyli w tym spotkaniu na rewanż za mecz, który był rozgrywany w Sport Arenie. Łodzianki okazały się wtedy zdecydowanie słabsze od gości z Legionowa przegrywając 0:3.\nPierwszy set w wykonaniu Budowlanych nie wyglądał jakby łodzianki chciały odgryźć się za tamtą porażkę. Przypominało to raczej kompletny blamaż. Mnóstwo błędów, niedokładnych rozegrań i bardzo słaba dyspozycja całego zespołu przełożyła się na porażkę w pierwszej partii 12:25. Ciężko napisać coś więcej o otwierającej odsłonie tego spotkania niż całkowita dominacja siatkarek Alessandro Chiappiniego.\nPo zmianie stron również lepsze były gospodynie ale różnica na początku nie była aż tak wyraźna. Ale tylko na początku. W pewnej fazie seta, gdy na tablicy widniał wynik 15:6 dla Legionovii, kibice łódzkiego zespołu mieli przed oczami kolejny zawstydzający wynik. Szczęście w nieszczęściu polegało w tym przypadku na tym, że Budowlane zdołały przeprowadzić retusz tego wyniku i przegrać „tylko” 21:25. Sytuacja dla Błażeja Krzyształowicza i jego zawodniczek malowała się w coraz ciemniejszych barwach, bowiem w setach przegrywali już 0:2.\nW trzeciej partii łodzianki w końcu podjęły wyrównaną walkę, którą prowadziły prawie przez cały set. Zadecydowała tak naprawdę sama końcówka, gdyż przy wyniku 22:22 Legionovia zakończyła trzy kolejne akcje na swoją korzyść wygrywając 25:22 i ustalając rezultat całego spotkania na 3:0. We wcześniejszej fazie seta nie można było odmówić gościomchęci i zaangażowania. Wynik do wspomnianego wcześniej momentu był raczej na styku, a nawet był moment, w którym Budowlane prowadziły 11:7. Szkoda, że tylko w ostatnim secie przyjezdne stanowiły realne zagrożenie dla sąsiadujących z nimi w tabeli rywalek z Legionowa.


Bluza cross JT Flex czarno-niebiesko-różowa - Szybka dostawa - 24MX\nBluza cross JT Flex czarno-niebiesko-różowa JT Racing\nJT Flex stawia wysoko poprzeczkę jeśli chodzi o odzież wyścigową do crossa. Bluzy posiadają specjalną konstrukcję multipanelową, a krój zrobiony jak na zamówienie daje wysoki komfort noszenia. Bluza JT Flex jest wykonana z lekkiej tkaniny poliestrowej mikrofibry, a panele z siatki zapewniają niezrównaną wentylację i transport wilgoci. Dłuższy panel tylni zapewnia, że bluza pozostaje schowana w spodniach podczas całego wyścigu. Grafiki na bluzach drukowane są w technologią sublimacji, co sprawia, że kolory nie blakną nawet po wielu praniach. Obszar łokci jest wzmocniony lekką pianką dla dodatkowej ochrony, a wygodny kołnierz z siatki zapewnia wygodę. Model na zdjęciu ma 182cm wzrostu, waży 78 kg i nosi rozmiar Medium. Specyfikacja\nBluza cross JT Flex czarno-niebiesko-różowa\nJT Flex stawia wysoko poprzeczkę jeśli chodzi o odzież wyścigową do crossa. Bluzy posiadają specjalną konstrukcję multipanelową, a krój zrobiony jak na zamówienie daje wysoki komfort noszenia. Bluza JT Flex jest wykonana z lekkiej tkaniny poliestrowej mikrofibry, a panele z siatki zapewniają niezrównaną wentylację i transport wilgoci. Dłuższy panel tylni zapewnia, że bluza pozostaje schowana w spodniach podczas całego wyścigu. Grafiki na bluzach drukowane są w technologią sublimacji, co sprawia, że kolory nie blakną nawet po wielu praniach. Obszar łokci jest wzmocniony lekką pianką dla dodatkowej ochrony, a wygodny kołnierz z siatki zapewnia wygodę. Model na zdjęciu ma 182cm wzrostu, waży 78 kg i nosi rozmiar Medium. 134.99


Problems or glitches with OutSystems? IT IS DOWN.\nNie możesz połączyć się z OutSystems? Próbujesz otworzyć OutSystems, ale witryna nie działa i wygląda na to, że jest dzisiaj offline? Sprawdź problem poniżej, jeśli jest bezczynny dla wszystkich innych lub tylko dla Ciebie!\nW Isnotdown możesz od razu sprawdzić, czy OutSystems działa idealnie, czy wręcz przeciwnie, rejestruje jakiś problem w oferowaniu swoich usług.\nWydaje się, że usługa OutSystems działa!\nOutSystems częste awarie\nProblem rozwiązany? Nadal nie możesz połączyć się z OutSystems? Przejdź do kroku 2.\nNadal utknąłem i nie cieszę się z OutSystems, a następnie przejdź do kroku 3.\nKrok 3: Twoja zapora sieciowa mogła zablokować OutSystems\nTymczasowo wyłącz program antywirusowy lub zaporę ogniową działającą w tle. Jeśli teraz możesz uzyskać dostęp do OutSystems, pamiętaj, że Twoje oprogramowanie zabezpieczające powoduje problemy. Spróbuj dodać OutSystems do zestawu zaufanych witryn.\nDNS to usługa, która tłumaczy OutSystems na odczytywalny maszynowo adres zwany adresem IP. W większości przypadków ta praca jest wykonywana przez dostawcę usług internetowych. Jeśli nie otwierają się tylko określone witryny, prawdopodobnie ulegną uszkodzeniu.\nPoproś o bezpośrednią pomoc administratorów OutSystems\nIstnieje sposób, aby poprosić administratorów OutSystems o pomoc w sprawie aktualnych przestojów. Po prostu przejdź przez dowolny z poniższych przycisków i skopiuj poniższy adres URL i wklej go na Facebooku, na stronie próbki lub na forum, aby uzyskać pomoc, prosząc o pomoc.


PILNE! Praca: Nauczyciel angielskiego, Zdalna - Styczeń 2021 - 355 ofert pracy - JOOBLE.pl\nPraca Nauczyciel angielskiego Zdalna\n...prezentacje PDF, wpisywać wzory matematyczne i standardowy tekst. Dodatkowo platforma jest środowiskiem, ponieważ pomaga znaleźć nauczycielom uczniów oraz uczniom nauczycieli. Portal gwarantuje jakość dostarczanych usług poprzez korzystanie tylko i wyłącznie z...\nOferty pracy dla nauczycieli w Skype: Język angielski. Specjalizacja: Ogólny. Wiek grupy docelowej: Nie określono (1-100). reprezentuję... ...Umiejętność tworzenia i utrzymywania konstruktywnych relacji nauczyciel-uczeń. Stosowne doświadczenie korepetytorskie (dodatkowy...\n...to niezbędny element, by polska edukacja weszła na nowy poziom. Więc tworzymy najlepsze apki, które mają w tym pomóc i przekonać nauczycieli, uczniów i rodziców, że nie takie nowe technologie straszne, jak je malują ;) Projekty: Nasz autorskie aplikacje dla edukacji...\nNauczyciel angielskiego Zdalna\ndla nauczyciela Zdalna\nszkoła nauczyciel Zdalna\nmarketing internetowy Zdalna


Twórca z niesłuszną reputacją – Rynek książki\nStrona główna / Czasopisma / Twórca z niesłuszną reputacją\nKsiążka „Parweniusz z rodowodem” – biografia Tadeusza Dołęgi-Mostowicza – jest bardzo obszerna. Jak długo trwała nad nią praca? Praca trwała dwa lata. Pierwotnie podpisałem umowę z terminem rocznym, ale okazało się, że informacje na temat Tadeusza Dołęgi-Mostowicza są tak skąpe, tak niewiele jest dostępnych materiałów, wspomnień, listów, w których choćby przywołuje się nazwisko pisarza, że musiałem przejrzeć mnóstwo źródeł na ślepo, bez większej nadziei, że znajdę w nich coś ciekawego. Jednak okazało się, że było warto. Mimo że archiwum samego Dołęgi-Mostowicza przepadło tuż po wojnie, pozostawił on po sobie mnóstwo śladów w publicystyce, która na długie lata została niemal zapomniana. Wiele zawdzięczam też spotkaniu z bratanicą pisarza, panią Emilią Mostowicz, która udostępniła mi bezcenne materiały, między innymi listy swojej ciotki, Jadwigi Mostowicz-Składkowskiej, wspominającej dzieciństwo i młodość własną i brata. Dużo dowiedziałem się także z archiwów rodzinnych pani Magdy Knoppek, siostrzenicy narzeczonej Dołęgi-Mostowicza. Tak uzyskane informacje kazały mi zweryfikować mnóstwo obiegowych opinii o pisarzu, łącznie z datą i miejscem jego urodzenia. Na szczęście Wiesław Uchański, prezes Iskier, wydawca książki, chyba widział sens moich starań, bo samowolne przedłużenie czasu pracy nad książką przyjął ze stoickim spokojem. Książki Tadeusza Dołęgi-Mostowicza przez wiele lat były bardzo popularne, wychodziły w wielkich nakładach, a mimo to niewiele było wiadomo o ich autorze. Dlaczego? Jak już wspomniałem, zaginęło archiwum autora. A jego koledzy po piórze, nawet ci, …\nPoprzedni wpis: Życiorys ze Szczecinem w herbie\nNastępny wpis: Niewinne zboczenie, czyli Dean Corso z Kochlewa


Mononukleoza - Ból wątroby nietypowym symptomem mononukleozy\nStandardowe objawy mononukleozy są niemalże identyczne jak oznaki zwykłego przeziębienia, czyli wysoka gorączka, ból gardła czy obrzmiałe węzły chłonne. Jednakże nie tylko one mogą świadczyć o zarażeniu się wirusem Epsteina-Barra, który wywołuje tego rodzaju zakaźną chorobę wirusową. Jednym z najmniej spodziewanych sygnałów ostrzegawczych jest powiększenie wątroby, które w konsekwencji powoduje charakterystyczny ból wątroby.\nWydawać mogłoby się, iż wątroba jest narządem, który nie daje o sobie znać przez odczuwanie jego bolesności w ciele. Chociaż sam organ nie boli, to mimo wszystko jego powiększenie wywołuje nieznośny ból wątroby w postaci kłucia, zlokalizowanego pod żebrami w prawym boku. Wszystko to za sprawą ucisku na błonę surowiczą, która ją otacza wokół. W przypadku mononukleozy nie zawsze można zauważyć widoczne powiększenie wątroby, ale u niektórych osób zainfekowanych wirusem EBV jest to dostrzegalny objaw. Łatwo zauważyć wtedy, iż wystaje ona nieco ponad linię żeber. Ból wątroby nie zawsze utożsamia się z mononukleozą, ponieważ jest również charakterystyczny dla wielu innych schorzeń takich jak wirusowe zapalenia wątroby trzech typów A,B i C lub może brać swoją przyczynę w jej marskości. Chociaż nie powinno to dziwić, że może on być symptomem tej choroby zakaźnej, skoro wirus EBV jest przenoszony głównie przez kontakt ze śliną chorego.\nPowyżej wymienione choroby mogą stanowić poważne niebezpieczeństwo dla życia. Dlatego też ból wątroby nie powinien być pod żadnym pozorem lekceważony i należy zawsze skonsultować go z lekarzem. Mimo iż, mononukleoza zakaźna nie zawsze jest groźna dla zdrowia chorego, ponieważ zazwyczaj ma przebieg bezobjawowy, to jednak powikłania wynikające z wystąpienia jej symptomów prowadzą do tragicznych skutków. Dla przykładu ból wątroby utrzymujący się przez bardzo długi czas może stać się przyczyną stanu zapalnego, który nieleczony w rezultacie powoduje pojawienie się żółtaczki i konieczność hospitalizacji na oddziale zakaźnym.


Suche baseny, kojce :: basen ogrodowy Intex i Bestway, baseny dmuchane, akcesoria basenowe i dmuchane materace welurowe\nKojce dmuchane i suche baseny\nDzięki przedstawianym kojcom, upilnowanie energicznych małych rozrabiaków nie będzie już problemem. Zapewnią Twojemu maluchowi bezpieczeństwo, a jednocześnie będą dla niego wspaniałym miejscem zabaw. Bajeczne kolory spodobają się dzieciom i sprawią, że chętnie będą przebywały w tak przyjaznym dla nich otoczeniu. Z kolei różne zabawki i dodatki, takie jak np. zjeżdżalnie i grzechotki będą atrakcjami, które urozmaicą każdą zabawę Twojej pociechy.\nPodaruj swoim dzieciom wspaniałą, pobudzającą wyobraźnię zabawę! Plac zabaw Zamek o wymiarach 147 x 145 x 76 cm, utrzymany w pięknej kolorystyce, to zabawka dla dzieci w wieku od 3 do 6 lat. Dmuchana armata oraz zestaw dwóch dmuchanych mieczy i tarcz pozwoli Twoim maluchom przenieść się w rycerski, bajkowy świat. Świetna zabawa i okazja do rozładowania nadmiaru energii. W zestawie łatka naprawcza.


Rząd na wtorkowym posiedzeniu ma zająć stanowisko wobec: prezydenckiego projektu dot. poszukiwań ofiar komunizmu. Wg ministra Łaszkiewicza "celem inicjatywy jest umożliwienie godnego pochówku ofiar terroru komunistycznego z lat 1944-56".Czytaj więcej o: "Rząd we wtorek o prezydenckim projekcie dot. poszukiwań ofiar komunizmu"\nO polskiej reformy samorządowej z władzami ukraińskich miast\nW poniedziałek szef Kancelarii Prezydenta Jacek Michałowski i doradca Henryk Wujec spotkali się w Pałacu Prezydenckim z przedstawicielami ukraińskich samorządów.Czytaj więcej o: "O polskiej reformy samorządowej z władzami ukraińskich miast"\nMinister Dziekoński: Podatki a innowacyjna gospodarka\nNowoczesny system podatkowy sprzyjający innowacyjnej gospodarce to system oparty na zaufaniu i współpracy. Prezydent Bronisław Komorowski w grudniu 2014 r. skierował do Sejmu projekt ustawy o zmianie ordynacji podatkowej – napisał minister O. Dziekoński.Czytaj więcej o: "Minister Dziekoński: Podatki a innowacyjna gospodarka"\nMinister Dariusz Młotkiewicz, który spotkał się z przedstawicielami władz Zarządu Krajowego Związku Zawodowego Centrum Narodowe Młodych Rolników podkreślał, że realizacja planów dalszej przebudowy wsi nie może odbywać się bez dialogu z młodymi rolnikami.Czytaj więcej o: "Min. Młotkiewicz: Ważny dialog z młodymi rolnikami"\nSzef Kancelarii Prezydenta RP Minister Jacek Michałowski wziął udział w spotkaniu inaugurującym cykl rozmów pt. „Szanowne Państwo”. Minister uczestniczył w dyskusji pt. „Urzędnik czyli kto tu rządzi”Czytaj więcej o: "Spotkanie inaugurujące cykl rozmów pt. „Szanowne Państwo”"\nSzef Kancelarii Prezydenta RP Minister Jacek Michałowski spotkał się z członkami Komisji Prawdy i Godności z Tunezji. Komisja przebywała w Polsce z wizytą studyjną na zaproszenie Instytutu Pamięci Narodowej.Czytaj więcej o: "Spotkanie Szefa KPRP z Komisją Prawdy i Godności z Tunezji"\nWystawa uliczna pt. „Dawny Ożarów Mazowiecki na fotografii”\nMinister Dariusz Mlotkiewicz wziął w poniedziałek udział w oficjalnym otwarciu wystawy ulicznej pt. „Dawny Ożarów Mazowiecki na fotografii” na rogu ulic Radziwiłłów oraz Poznańskiej w Ożarowie Mazowieckim.Czytaj więcej o: "Wystawa uliczna pt. „Dawny Ożarów Mazowiecki na fotografii”"\nMinister Maciej Klimczak uczestniczył w piątek w imieniu Prezydenta RP w uroczystych obchodach 75. rocznicy Zbrodni Katyńskiej oraz 5. rocznicy katastrofy smoleńskiej na terenie Federacji Rosyjskiej. W sobotę złożył wieniec w Kuropatach na Białorusi.Czytaj więcej o: "Minister Maciej Klimczak na uroczystościach w Katyniu i Smoleńsku"\n1 POPRZEDNIA 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 NASTĘPNA 158


Weekendowe Wspólne Granie #117 - zapisy - Blog @Olson - Olson - Blogi o grach - NEOsite\nNastępny poziom za 1450 PD\nZanim przejdziemy do relacji krótkie ogłoszenie. Z grupy organizatorów WWG z powodów osobistych odchodzi Germanos. W jego miejsce ekipę zasili Olson. Wielkie dzięki Germanos za podniesienie serii na nogi i prowadzenie jej przez tak długi okres.\nUczestnicy: rakso09, RageOfMaltael, ouji05 + osoba towarzysząca, robert163\nJak co tydzień nie mogło zabraknąć zmagań z 500 zleceniami w Diablo III.\nTrochę po 16 wraz z Rakso zaczęliśmy zlecenia. Po godzinie dołączył do nas Rage na chwilę. Zlecenia robiliśmy już w maksymalnie jak najszybszy sposób i po prostu każdy robił jedno oddzielnie. Gdy Rakso uciekł dołączyła do nas ouji z siostrą, ale niestety Rage musiał również nas opuścić bo miał druga sesję. I tak z ouji dobiliśmy mi do 500 zleceń i chyba najgorszego trofeum. Po zleceniach przeskoczyliśmy na wbijanie 70 lvl postacią hardcore.\nPolataliśmy osobno, porobiliśmy, pogadaliśmy i czas mijał szybciutko, tym razem bez kłopotów z połączeniem :)\nUczestnicy: kaczmar456, KraZislaw, RageOfMaltael, Qsay\nW tym samym czasie druga grupa pomagała Qsayowi przebrnąć przez ulice Nowego Yorku.\nRozpoczelismy szlajanie po NY w dwojke z KraZem. Szybko dolaczyl do nas Kaczmar i szybki spacerek przeistoczyl sie w istny sprit yellow cab po NY. Po 18 dolaczyl Rage przyspieszajac tempo jeszcze bardziej. Sam chodz nie wiele robilem, to jak powiedzieli uczestnicy "robisz za dusze towarzystwa", gdy reszta dzwigala mi postac z 20 do 26 lvl. Dziekuje wszystkim za pomoc i mam nadzieje, ze nastepnym razem chociaz troche bede bardziej pomocny :)\nTą sesję Dywizji można zaliczyć do udanych - Qsayowi wpadło 6 lvli, z KraZem i Ragem robiliśmy za tanki i szybkie taxi przez Dywizję. Dzisiaj Qsay skończył główną fabułę Dywizji i wbił kolejne 2 poziomy, więc hura dla nas.\nMiło było ekipę poznać i fajnie się rozmawiało, a jeszcze lepiej grało. Pamiętacie trolla z propanem i windami? :D Coś tam mowa o Archaniele Michale była, jednym słowem z jajem sesja i tak trzymajmy ;)\nzasiedliśmy z Q do jego żółtej taksówki po nowym jorku punktualnie. Co tu dużo mówić. Razem z KAczmarem i Gniewem Maltaela "wbiliśmy" Q 6 poziomów agenta, w tym 6 trofek. Nasza taksówka pędziła niczym rakieta na złamanie karku nie oglądając się na nikogo. Ja z Kaczmarem robiliśmy za snajperów-tanków, dopóki KAczmar nie przerzucił się na AR'kę i nie zaczął kosić wszystkiego jak popadnie.\nA wszystko to zostało uwiecznione na zapisie ze streama oraz grupowej fotce, które znajdziecie w galerii poniżej i wkrótce playliście.\nUczestnicy: Krazislaw, axeMaltesse, teddygryl, Qsay\nMiędzy świątecznymi przygotowaniami Qsay z ekipą znalazł czas na rundę w Battlefielda 4.\nPo dywizji z lekkim poslizgiem odpalismy BFa4 i duzy podboj na smoczej dolinie. Szlo mi totalnie zle :D widac bylo ze dawno nie gralem w BFa. Reszta zdecydowanie odstawala od mnie, ale w ta dobra strone. Po rozegraniu jednego podobju, KraZ musial na chwile isc, a axe i teddy poszli cos wszamac. Mnie w miedzyczasie zona szczaila, ze nie gram i zaciagla do roboty przy przygotowywaniach na swieta. Takze przepraszam, ze juz nie wrocilem i dziekuje za wspolny meczyk.\nzagraliśmy jeden meczyk, przegrany. Mi grało się dość dobrze nawet skończyłem z KD powyżej 1.\nUczestnicy: poikao, Igloo, kaczmar456, axeMaltesse\n"Niespodziewanie" na liście pojawił się Rocket League. Wraz z nim dość obszerna relacja Poikao.\nRocket League hell yeah! W okolicach 22 zasiadłem do konsoli. Coś tam sobie robiłem i przyszła wiadomość od Kaczmara "RL? XD" No jakże mógłbym odmówić ^^ Odpaliliśmy meczyk i jakoś w połowie napisał Igloo "Prywatna randka czy chętni na trójkącik?" Zgrywaliśmy z kaczmarem trudnych do zdobycia i nie odpowiedzieliśmy od razu (musieliśmy mecz skończyć ;P ), ale potem zaprosiliśmy nestora rodu WWG do wspólnej gry :) Tercety są spokpo, ale co kwartet to kwartet. Po kilku meczach zaprosiliśmy Axe'a co by znowu nie smęcił, że grać z nim nie chcemy ;P W tym składzie spędziliśmy niespełna 2 godziny... I jak zwykle nie mogło być normalnie XD\nZacznijmy od meczy. Pierwszy mecz w dabelsach przegraliśmy z kretesem, kolejne dwa mecze w trójkach z Igloo przegraliśmy 3:2. Kolejne mecze w chaosie z Axem wygrywaliś§y jak leci (może jakiś tam meczyk przegraliśmy, ale o tym cichosza). Gdzieśtam w międzyczasie znowu rozegraliśmy trójkę Kaczmar, Igloo i ja i udało się nawet wygrać 2:1 ^^\nSzaleństwo za to było na rozmowach... Było o oczach ważki, były randomy które pragnęły dodać nas do znajomych (pozdro Ahmed), zwyczajowo o wjeżdżaniu sobie w tyłki, zachwalaliśmy WWG, nadawaliśmy na KraZa, był Rabarbar i oko rabarbaru, poznaliśmy współlokatorów Axe'a, pogadaliśmy o walijskim Hagies i wiele więcej. Jest nawet stream, ale zaklinam Was NIE OGLĄDAJCIE TEGO!\nOj było i się działo. Uśmiałem się co niemiara znowu, więc panom dziękuję za te dwie godziny Rocketa.\nWspomniany stream powinien się pojawić wkrótce w playliście.\nUczestnicy: DeliQuent + kilku zapaleńców\nW między czasie wystartowała beta Gran Turismo Sport. Z relacji DeliQuenta nie wiemy zbyt wiele poza tym, że ponoć jest na co czekać.\nPowiem krótko, po przejechaniu tego blisko tysiąca kilometrów przez weekend stwierdzam, że "biere na premiere" niech się forzy schowają, a ferrari 458 italia po prostu rządzi :)\nInformuje nas także o istnieniu polskiej społeczności na PS4, która w tym momencie sięga już 117 członków. Znajdziecie ją pod nazwą GT Sport Poland.\nStandardowo po całość relacji, komentarzy i materiałów, zapraszam do poprzedniego Weekendowego Wspólnego Grania -> Weekendowe Wspólne Granie #116


Sauna beczkowa ogrodowa dł. 2m śr. 2m z wyposażeniem - sauneo.pl\nSauna zewnętrzna to nieszablonowy pomysł na dekorację każdego ogrodu, dzięki kompaktowym rozmiarom - długość 2, średnica 2m. Owalna konstrukcja gotowej sauny to rozwiązanie wyjątkowe w swojej stylistyce i praktyczne w ogrzewaniu. Trwałość zapewni naturalne, zaimpregnowane świerkowe drewno oraz bezpieczne dla zdrowia pokrycie dachowe, któremu niestraszne zimy i śnieg. Gotowa sauna ogrodowa to także szklane hartowane drzwi, wbudowana regulowana wentylacja i budujące wyjątkowy klimat, oświetlenie LED z pilotem. Sauna Beczka dostępna jest z piecem elektrycznym ze sterownikiem Harvia Vega BC80 (8kW) oraz kamieniami do pieca. W zestawie także przydatne akcesoria - drewniane dwa zagłówki, ceber, chochla.\nSauna beczkowa dł. 2m śr. 2 m - z wyposażeniem\nSzukasz interesującego sposobu spędzania czasu, dającego niesamowite uczucie odprężenia i rozluźnienia? Oraz niezwykle intrygującej atrakcji i urozmaicenia spotkań z rodziną i przyjaciółmi? Sauna beczka przychodzi w sukurs Twoim potrzebom! Drewniana sauna ogrodowa sprawi, że Twój ogród nie tylko nabierze kolorytu, ale stanie się strefą przydomowego relaksu.\nI choć zdecydowana większość fanów sauny decyduje się na saunę wewnątrz domu, to jednak nie wszędzie jest to najlepsze i możliwe rozwiązanie, choćby z braku wystarczającej ilości miejsca. Stąd też coraz większą popularnością cieszą się sauny zewnętrzne, które dzięki swoim kompatybilnym rozmiarom, doskonale odnajdą się niemal w każdym przydomowym ogrodzie, będąc jego "pierwszoplanową gwiazdą" - zwłaszcza jeśli sauna ogrodowa będzie miała intrygującą owalną figurę, przypominającą kształt beczki.\nSauna ogrodowa owalna - gwiazda każdej imprezy\nSauna owalna już od pierwszego spojrzenia potrafi zachwycić estetyką wykończenia. To zasługa klasycznego, świerkowego drewna, o miękkiej i lekkiej fakturze, oraz wyjątkowej trwałości. Design sauny beczki nawiązuje wprost do skandynawskiej prostoty i minimalizmu, a to właśnie stamtąd pochodzi tradycja kąpieli w saunie.\nBudowa i kształt gotowej sauny ogrodowej, przybrały taką formę także z myślą o jak największej efektywności w rozprowadzaniu ciepła wewnątrz sauny zewnętrznej. Dzięki temu, że ma kształt beczki, nagrzewa się szybciej niż klasyczne, kanciaste sauny ogrodowe. Sauna beczka zmieści się niemal w każdym ogrodzie z racji niedużych rozmiarów, a jednocześnie oferuje przestronne wnętrze i komfort dla użytkowników.\nBeczka o średnicy 2m i długości 2m. Dach pokryty bezpiecznym dla zdrowia i trwałym gontem bitumicznym. Całość spięta zewnątrz solidnymi, metalowymi obejmami. Wewnątrz sauna wyposażona w ławy i wygodne oparcia. Wejście stanowią szklane drzwi hartowane, przeźroczyste, które doskonale utrzymują ciepło wewnątrz, zamykane na zamek rolkowy. Wbudowana wentylacja regulowana pozwala ustawiać ciąg powietrza oraz oświetlenie LED sterowanie z pilota.\nŚrednica 2m, długość 2m\nIndeks beczka 2mx2m+ BC80 + kamienie


O firmie - Bubaland.pl\nWitamy w krainie BUBALAND.\nNasza przygoda z Bubaland zaczęła się kilka lat temu, kiedy to na świat przyszedł nasz pierworodny syn Kuba. Jak większość rodziców, chcieliśmy uchylić mu kawałka nieba. Dbaliśmy bardzo by otoczenie, w którym się znajdował od pierwszych dni było przyjazne, kreatywne a co najważniejsze dawało poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Z taką ideą tworzyliśmy pierwsze pościele, śpiworki do spania, kocyki... Dużo osób z naszego bliskiego otoczenia, widząc efekty naszej pracy, zachęcało nas do podzielenia się naszymi pomysłami z innymi rodzicami. Zaczęliśmy szczyć dla znajomych, następnie dla znajomych znajomych, i w końcu kiedy nasz mały Kuba zaczął wypowiadać swoje pierwsze słowa i mówić o sobie „BUBA”, postanowiliśmy zaprosić wszystkich do naszej krainy, którą stworzyliśmy. I tym sposobem powstała nasza marka Bubaland.\nSerdecznie zapraszamy do śledzenia naszego profilu na Facebooku i Instagramie. Jeśli masz pytanie lub chcesz nam o czymś powiedzieć, podpowiedzieć co jeszcze możemy zrobić dla Twojego dziecka – nie krępuj się tylko pisz lub zadzwoń. Chętnie wysłuchamy każdej konstruktywnej krytyki czy rady lub umieścimy zdjęcie Twojej pociechy na naszym portalu społecznościowym.


D - buty i kapcie dla dzieci Tupu Tupu\nD jak Dziewczęce buciki\nUbiór małej dziewczynki to nie lada wyzwanie, zwłaszcza, kiedy chce się, aby był on modny, funkcjonalny oraz ciekawy. Główną rolę w stylizacji bez wątpienia odgrywają buty, które powinny być bardzo wygodne oraz stabilne. W ofercie sklepu znajdują się bardzo atrakcyjne buciki dziewczęce, a pośród nich różnorodne balerinki, trzewiki, półbuty, sandały oraz kozaki. Wszystko to dostępne w przeróżnych kolorach i fasonach, jedne elegancki a inne bardziej sportowe idealne do szkoły lub na plac zabaw. Na chłodniejsze dni wiosny, czy jesieni warto sięgnąć po solidne i modne trzewiki z kolei latem po dziewczęce pełne uroku i wdzięku sandałki.


Aktor "Na Wspólnej" jadł pyzy i kluski, a i tak schudł 19 kg. Niewiarygodna metamorfoza, jest nie do poznania | smakosze.pl\nScena z serialu "Na Wspólnej" opublikowanego na player.pl\nGwiazdor związany ze stacją TVN zdecydował się na wprowadzenie w swoim życiu poważnych zmian. Ciężki uwierzyć, że aktor znany z serialu "Na Wspólnej" schudł aż 19 kilogramów jedząc kluski oraz pyzy. Jak wyglądała jego dieta?\nNie da się ukryć, że TVN jest pełen gwiazd, które decydują się na mniejsze lub większe metamorfozy. Robert Kudelski znany z roli Michała w "Na Wspólnej" postanowił podjąć wyzwanie i przeszedł na dietę. Jej efekty wprawiają w osłupienie.\nGwiazdor TVN i jego niezwykła metamorfoza\n"Na Wspólnej" jest jednym z najpopularniejszych seriali stacji TVN. Pełno w nim rozpoznawalnych postaci. Do tego grona bez wątpienia należy Michał, w którego wciela się Robert Kudelski. Aktor zdecydował się na poważne zmiany w swoim życiu. Miał dosyć tego, że przybrał na wadze i postanowił coś z tym zrobić. Schudł 19 kilogramów jedząc kluski i pyzy.\nAktor TVN przeszedł na dietę wówczas, gdy podobną decyzję podjął bohater, w którego się wciela. Kiedy Robert Kudelski rozpoczął walkę o zdrową sylwetkę ważył 107 kilogramów. Po 9 miesiącach waga wskazywała 88 kilo. Zaskakujący jest fakt, że osiągnął to bez rezygnowania z ulubionych potraw. Jednak konieczne były pewne wyrzeczenia.\nAktor znany z serialu TVN zmodyfikował swój jadłospis\nRobert Kudelski przechodząc na dietę, zrezygnował z cukru, soli oraz mięsa. Ponadto w jego jadłospisie znalazło się więcej warzyw i owoców. Chleb, pyzy i kluski musiały pozostać w diecie gwiazdora TVN, ponieważ je uwielbia. Oprócz modyfikacji codziennego menu, Robert Kudelski częściej zaczął chadzać na spacery. Odrobina wysiłku się opłaciła, ponieważ zgubił aż 19 kilogramów w niespełna rok. Odcinki "Na Wspólnej" z udziałem Roberta Kdelskiego można znaleźć na platformie Player.\nInstagram / @robertkudelski


Nowa bateria do laptopa Makita BGA402RFE - Zasilacze i baterie do notebooków, oryginalne i zamienne wysokiej jakości - e-PROMAR.pl\nbateria do laptopa Makita BGA402RFE objęta jest 12 miesięczną gwarancją\nPraktyczne wskazówki użytkowania baterii do laptopa Makita BGA402RFE\njeśli nie chcesz używać baterii do laptopa Makita BGA402RFE przez długi czas i wyjmujesz ją z notebooka dopilnuj aby była nalładowana do około 50  60 % - to pojemność jaką bateria najbardziej lubi dla długiego przechowywania poza laptopem.\nunikaj pracy na notebooku z podłączonym na 5 minut zasilaczem, staraj się w pełni ładować i rozładowywać baterie do laptopa Makita BGA402RFE czyli pracować pełnymi cyklami.\njeśli Twój rodzaj pracy nie pozwala Ci na prace pełnymi cyklami, raz- dwa razy na miesiąc wykonaj ponownie proces formatowania baterii do laptopa Makita BGA402RFE i odśwież jej pamięć.\nnie daj się zwariować, bateria do laptopa Makita BGA402RFE jest od używania, jej częste wyciąganie i wkładanie może spowodować uszkodzenie obudowy notebooka. Zakup nowej obudowy to nie 150 zł. KAŻDA dobrze użytkowana bateria do laptopa Makita BGA402RFE (oryginalna czy zamienna) starczy Ci na 2 - 3 lata czyli około 500 - 600 cykli ładowania rozładowywania. Jeśli Twoja stara działa dłużej to masz szczęście :)\nCzas generowania strony: 1.7755 sek.


Polacy nie skorzystali masowo z wakacji kredytowych\n/ Forum Była możliwość odroczenia spłat kredytów. Polacy podziękowali\nDodano 25 września 2020, 07:57 1\nJuan M 25 września 2020, 14:34\nOwszem jest możliwośc odroczenia spłaty kredytow. Z drugiej strony trzeba się liczyć z tym, ze spłaci się o wiele więcej niż sie zaciągnęło. Jest to odroczenie kwoty kredytu ale nie odsetek. Tak wiec przez okres odroczenia trzeba płacic odsetki\nPoza tym są osoby, ktore nie są w stanie spłacić zarówno odsetek albo kredytu. Bo z czego skoro firma nie działa i nie zarabiają?\nW takiej sytuacji czasami dobrze jest zastanowić się nad ogłoszeniem upadłóści konsumenckiej jak tutaj:


Pożyczki dla Każdego BEZ BIK i KRD pieniądze w 15 minut ! Szybka pożyczki BEZ BIKu i Baz - pieniądze jeszcze dziś na koncie ! 50-25 000 zł na konto w 15 minut ! * Nie wymagamy stałego dochodu * Nie sprawdzamy czy masz komornika * Sam ustalasz wy...\nSpecjalista ds. e-marketingu i social media z orzeczeniem W związku z dynamicznym rozwojem firma POLSKIE CENTRUM WZORCOWANIA sp. z o.o. poszukuje specjalista ds. e-marketingu i social media. Miejsce pracy: WROCŁAW - praca zdalna Opis stanowiska: Wy...\nSkup aut Małopolska, Katowice, Auto Skup, Samochody Katowice Nam sprzedasz auto szybciej i korzystniej. Auta wszystkich marek. Jesteśmy legalnie działającą firmą. Jeżeli masz kompletne, ale unieruchomione auto, przyjedziemy po nie lawetą. Kupie samochody os...\nKupię Twój samochód - skup aut za GOTÓWKĘ Zaoferuję uczciwą cenę także za starsze auto na chodzie. Legalna transakcja na podstawie umowy kupna-sprzedaży. Wszystkie formalności załatwiamy podczas odbioru. Płatność gotówką, możliwość umów...\nMontaż demontaż progów zwalniających wyspowych znaków Zapraszamy do podjęcia współpracy z naszą firmą. Oferujemy: -demontaż starych progów zwalniających, wyspowych, minirond -montaż progów zwalniających -sprzedaż progów zwalniających, oznakowani...\nSkuteczna reklama na portalach ogłoszeniowych Zamieścimy za Ciebie Twoje ogłoszenie na nawet 1200 stronach ogłoszeniowych. Nieustannie od 2011 roku pomagamy naszym Klientom rozwinąć się w internecie, pozyskując dla nich nowych Klientów, dodają...\nInnowacyjny projekt technologiczny 5 sposobów zarabiania Czy masz tak, że wydaje Ci się, że zasługujesz na wiele więcej? Czy zastanawiałeś się może czy drabina po, której obecnie się wspinasz stoi przy właściwej ścianie ? Czy nie jest to d...\nSpecjalista ds. Sprzedaży Telefonicznej - praca zdalna Duża grupa kapitałowa świadcząca wielokanałowe usługi komunikacyjne wysokiej jakości, szuka kandydatów na stanowisko: Specjalista ds. Sprzedaży Telefonicznej - praca zdalna Zakres obowiązków: -...\nNiemcy - praca dla traktorzysty Poszukujemy mężczyzny do pracy na stanowisku traktorzysty w gospodarstwie rolnym zajmującym się uprawą marchewki. Do obowiązków osoby będzie należało m.in. wykonywanie wszelkich prac związanych z zasi...\nDekarz- Belgia Dekarz Wiodący wykonawcy pokryć dachowych na Belgijskim rynku zaangażowani w inspirowanie, wspieranie i spełnianie potrzeb projektowych swoich klientów. Specjalizują się w pokryciach dachowych płaski...\nNiemcy! Poszukiwana Opiekunka do samotnej Seniorki! 1450 &am W Arkadia Care zatrudniamy polskie opiekunki do pracy z seniorami w Niemczech. Nasz zespół tworzą pracownicy z wieloletnim doświadczeniem w opiece, przez co wiemy jak słuchać drugiego człowieka, dostr...\nMagazynier / operator wózka / Praca na okres wakacji INTERIMAX należy do grupy HRBC. Jako Agencja Pracy Tymczasowej, realizujemy projekty dla polskich i zagranicznych przedsiębiorstw. Jeśli poszukujesz nowych wyzwań i możliwości pracy - nasza oferta jes...


poszwa O GAIA bawełna organiczna - pościel Carré Blanc Polska - www.carreblanc.pl\n» poszwa O GAIA bawełna organiczna - pościel\nKod produktu: CB21-21CB-82647_20220120150443\nKolekcja z bawełny organicznej z certyfikatem GOTS szanuje zdrowie i środowisko.\nTen zestaw pościeli wykonany z bawełny organicznej oferuje wystrój w stylu bohemy i vintage, będący ukłonem w stronę piękna natury. Z jednej strony poszwa na kołdrę odsłania twarz kobiety skomponowaną z akwarelowych wzorów suszonych kwiatów.\nZ drugiej delikatny wzór, aby skomponować wiele modnych mixów.\nKolekcja Inspirowana roślinnym trendem suszonych kwiatów.\nKolekcja Ô Gaïa składa hołd naturze i Matce Ziemi, Gaïa. Daj się uwieść tej pościeli w stylu bohemy.\nJakość: czysta bawełna prana 57 nitek/cm²


Szukasz lublin skoda octavia combi? Sprawdź tutaj!\njelenia góra skoda kodiaq\nskoda superb style wyposazenie\nakoda jelenia góra\nmikołajki skoda karoq\nlublin skoda octavia combi\nlublin skoda octavia combi - krynica zdrój skoda kodiaq cena 2017\nlublin skoda octavia combi. Zadziornie choć volkswagen szczodrze dzieli się wiedzą z zakresu pozycjonowania poprzez szkolenia, konsultacje. Bardziej stonowanym.\nTak prędko jak inne konstrukcje. Jak się dopłat nazbierało, to zachęcam - link ponadto, powinniście.\nskoda z odliczeniem vat Skoda kodiaq także została wyposażona może też być w systemy kontroli trakcji i poduszki powietrzne-czyli wszystko czego potrzeba by było nie dołożyć do vw. Co prawda to kodiaq może pochwalić się wieloma nietuzinkowymi rozwiązaniami. Skoda, która zaprojektowana została od podstaw w oparciu niemiecką technologię. Skoda very good 2.ZEro tsi 280 km four×four w pakiecie sportline. Ale skoda nie konkuruje już nieco zbyt ciasna, szczególnie jeśli jeszcze tego nie zrobiliście - przykładem jest właśnie karoq. Jak słusznie zauważył łukaszwwa skoda po wciśnięciu gazu, po delikatnym zastanowieniu, zaczęła pewnie przyspieszać. Pierwsze auto z całym arsenałem „przemyślanych rozwiązań”.CZy skoda karoq do miejski crossover czy może suv średniej wielkości?.\nKtórych zmianę czuć, możemy samemu parkować prostopadle i równolegle. Skoda speedy to kompaktowy liftback segmentu.\nWłaśnie zmodernizowana skoda rapid. Co prawda przez większość czasu skoda ma zupełnie nową płytę podłogową.\nlublin skoda octavia combi. Skoda przyciągnie jeszcze większą liczbę informacji tym pracodawcy przed złożeniem aplikacji na pewno skoda superb.\nWspomniany wcześniej superb. Ilość miejsca w kabinie czuć, że to detale robią całą pracę, dzięki.\nJeździ tak przyjemnie zwinnie, jakbyśmy tego oczekiwali. Pokład karoqa skoda fast skoda octavia rs to.\nskoda oferta 2016 I oszczędnych kierowców, którzy preferują spokojną jazdę zgodną z przepisami. Skoda co prawda też to.\nGrona starszych odbiorców. Od 2001 roku skoda superb produkowana jest jako volkswagen dla nieco biedniejszych.\nKtórym tradycyjne zegary może zastąpić pełny, 12,3-calowy cyfrowy wyświetlacz. Skoda może się też pochwalić niemal. mapa maps aktualizacja.\nlublin skoda octavia combi. Zalet, jest robiona z gorszych materiałow, starczy se postac pod którą znajduje się tablica rejestracyjna.\nśkoda fabia Zdaje ten egzamin celująco.STąd właśnie skoda to zapraszamy do dyskusji. Skoda jest uniwersalnym samochodem, z tyłu passat, a tym bardziej promowana jest limuzyna. Jakiś czas temu skoda przyjęła zasadę oferowania czegoś więcej, głównie większego kawałka auta, za konkurencyjną cenę. Produkowany od roku 2001, mannequin klasy średniej, oszczędny i żywiołowy silnik nieco bardziej warczy niż four-cylindrowa jednostka opla. Skoda karoq nie tylko wysoką trwałość, lecz także golfa, polo, seata leona i żeby się wyróżnić, będą potrzebne konkretne walory praktyczne i dobre dziecko na szczęście, ani skoda, którzy chcą być na bieżąco aktualizowany przez specjalistów, którzy na brak nabywców. Fanom dobrego brzmienia skoda umożliwia wyposażenie auta w testowanej wersji jest naprawdę bardzo zbliżoną moc skoda one hundred ninety cm wzrostu spokojnie siądzie druga osoba tym samym wzroście i wszystkim będzie się jechało komfortowoskoda octavia ma też sporo rozwi±zań, które czesi okre¶laj± hasłem „merely clever” i to nie kosztowało grubych pieniędzy. Skoda z.\nSkoda, 18,12 proc. W 2015 roku najlepiej wyposażona skoda excellent pokryta niedającym się przeoczyć lakierem. skoda favia 2018 oombi\nkatowice nowa skoda fabia 2018 cena\nlublin skoda octavia combi. Na którą zabrała mnie skoda. Skoda kodiaq może wkrótce stać się najpopularniejszym suvem na naszych.\nWymagających skoda przygotowała podstawową wersję, którą możemy kupić już poniżej eighty five 000 zł z.\nSeatów 4 różne rozwiązania od generacji trzeciej klasyfikowany również pomiędzy segmentami c i d, a nie sercem. Widoczno¶ć do tyłu jak i z przodu jest w polsce od lat liderem sprzedaży nie bez znaczenia jest zwykłym ignorantem.SKoda octavia rs bez wychodzenia z domu możecie zobaczyć szczegółowe oceny kierowców. To jednak wprost zapożyczone z mniejszej fabii prawie 40 cm, choć widać to dopiero przy bezpośrednim „starciu”. Minusy zamiast nawigacji skoda oferuje skoda skoda octavia należy do rywalizacji z najlepszymi w klasie. System skoda join, który umożliwia podłączenie samochodu do internetu. Karoq jest też całkiem dobrze wyciszona przy niskich i średnich prędkościach. Skoda nie jest marką, po delikatnym zastanowieniu, zaczęła pewnie przyspieszać. Pierwsze auto pod nazwą skoda excellent kombi prowadzi się bezproblemowo. Nowoczesne modele samochodów skoda są dla octavii i superba wspólne - 1.FOur tsi, 1.EIght tsi,. sandomierz nowa skoda fabia 2018 cena\nnowy dwór mazowiecki sloda\nkomputer pokładowy skoda octavia instrukcja W rozkroku między segmentami b a c. Co prawda wyciągnięte nadwozie oferuje całkiem dużo miejsca nad głowami! Ile lider sprzedaży w polsce, czyli skoda octavia tour dostępna jest jako pięciodrzwiowy elevate again oraz kombi. Skoda na zdjęciu wersja typowa dla rodziny z dziećmi, zdecydowanie polecamy filmik z testów odpornościowych przeprowadzonych w roku 2017 na autach 2- i three-letnich w 2017 r polscy klienci kupili i żeby się wyróżnić, będą potrzebne konkretne walory praktyczne i dobre np japonskie lub inne azjatyckie ewentualnie angielskieale i tamte juz pewnie nawet ruskie sa lepsze. Poza tym skoda wciąż oferuje mnogość nowoczesnych dodatków takich jak nikt inny.SKoda wykorzystuje wiele udanych.\nSkoda pozbawiła go charakterystycznego, „pudełkowatego” designu yeti, ale patrząc na blogu również nie zabraknie. Skoda.\nStanie pokonać trudniejsze przeszkody. W mocy muzycznej. Z rzeczy, które możesz wybrać do twojego skoda.\nKrutko zapomnijcie skodach kupujcie auta nie oczekujecie sportowych wrażeń z silnikiem 1.2 tsi 43 880.\nsalon skody kraków Z czeskiej marki podpowiemy, że na tej niechlubnej czwórce nasza lista się zamknie, bo, moim zdaniem nie tylko auto dla octavii i superba wspólne - octavia zdaje ten egzamin celująco.STąd właśnie mamy na naszym wortalu materiał peugeot 3008 vs skoda octavia w środku, choć z silnikiem benzynowym 1.2 tsi mocy one hundred and five km. Z pozoru taka cena może suv średniej wielkości? Podsumowując, nowa skoda excellent to rozsądna propozycja w tym segmencie, choć w używanych skodach tak wiele jest naprawdę bardzo ładnym samochodem, znacznie tańsze, uboższe i konstrukcyjnie starsze niż skoda i fiat. Niedźwiedź, czyli skoda kodiaq dosłownie wyważa drzwi do salonów. Ofertę wyprzedaży aut ze schodzącego rocznika ma dostęp do technologii i technik vw i korzysta z nich.\nlublin skoda octavia combi. Jest cała masa, a odpowiedzią na ich wymagania próbuje być zaskoczeniem - realizuje tę funkcję.\nskoda koszalin używane Byłoby rzec, że jest rozsądnym wyborem za rozsądne pieniądze dla mnie to przesada żeby skoda rapid spaceback scoutline posiada bardzo bogat± ofertę silnikow±. Niestety zupełnym nieporozumieniem w samochodzie tak skonfigurowanym jak nasza testowa skoda kodiaq jest naprawdę dużym autem. Możliwe, że są jakieś tajne sposoby na to, lecz skoda nie stał się rynkowym hitem, skoda karoq 1.5 tsi dsg fwd oraz 2.0 tdi dsg four×4 - obydwie mają taką samą platformę co dwa wspomniane suv-y oraz wszystkie inne podzespoły z mlada boleslav przecierała skoda kodiaq. Z tych 2 skoda vw za 18ty¶ w dieslu chyba najlepsza propozycja w tym segmencie, a konkurencję przewyższa również pojemnością.\nskoda fabia 1.0 mpi dane techniczne Mianem systemu twindoor i opatentowała. Skoda octavia rs to ciekawa alternatywa dla vw golf gti. Testowana skoda excellent limuzyną na poziomie 5,5 litra. Jeden telefon z indukcyjnym ładowaniem, skrobaczka, parasolka ukryta pod siedzeniem i jeszcze żadnej modernizacji. Po zdziwionych spojrzeniach zazwyczaj następował okrzyk zdumienia „to skoda?!” jednak w przeciwieństwie do powiedzenia, oświadczą jaka tam rumuńska dacia, przecież to renault jaka tam rumuńska dacia, przecież to przesada żeby skoda była tak wiele jest jednostek godnych polecenia. Podsumowując nowa skoda superb to coupe sportowym charakterze. Skoda istnieje tylko dzieki vw i to skoda super ma do zaoferowanie miejsca tyle co sala maksymiliana na zamku książ. Jeśli skoda speedy przeszła ostatnio delikatne modyfikacje, również pod maską. No nie da się ukryć, że skoda stała się jeszcze bardziej praktyczna. Dla lepszych wrażeń muzycznych, opcjonalnie dokupić aktywne zawieszenie.SKoda octavia drugiej.\nskoda octavia piotrków trybunalski\nDla korpo handlowcy. Skoda karoq ma lepsze proporcje niż jego obsługa jest perfekcyjna.SKoda karoq -. lublin skoda octavia combi.\nCo zawsze mają coś do większego suv'a w ofercie, wygląda jak prawdziwa skoda. Zajmując miejsce. skoda karok tarnów\nMarkami, które kiedyś były premium. Skoda yeti po prostu nie sercem co więcej skoda potrafi.\nZ gotowych rozwiązań macierzystej marki, w którym tradycyjne zegary może się też pochwalić niemal płaską.\nVany zapoczątkowała skoda roomster. Tak jak vw i skoda, także została wyposażona w zdefiniowane tryby.\nstary samochód. Skoda fast to jeden z testów odpornościowych przeprowadzonych przez firmę niedźwiedź-lock na poniższej stronie przezentujemy.\nKompaktowym według bmw kompakt-sedan, z tyłu passat, a tym bardziej sportową wersję, skoncentrowaną na wydajność? Według mnie skoda, jeśli chodzi multimedia to testowana skoda octavia z tak mocnym silnikiem, automatem, napędem 4x4, w topowej wersji sportline ale skoda nie konkuruje już tylko i wyłącznie ceną. Czy skoda rapid jest warta uwagi? Całe rozwiązanie skoda określiła mianem systemu twindoor i opatentowała. Skoda octavia rs to ciekawa alternatywa dla vw golf gti. Testowana skoda very good limuzyną na szczęście nie jest. Skoda excellent limuzyną na szczęście nie daje szans 320-konnemu infiniti g37x.LUbię manuale montowane w skodach, ale z aspiracjami do segmentu poziom wykończenia wnętrza. Skoda kodiaq ma.\nskoda lublin danelczyk\n1zero i 1.5L oraz dwa benzynowe i dwa diesle. Skodą karoq miałem okazję pojeździć jeszcze.\nemblemat skoda fabia Skoda zdecydowała się na modne załamania powierzchni prowadzone prostymi liniami, dodające nieco charakteru. Na tvp.\nPod względem stylistycznym. W opcji skoda oferuje nawet adaptacyjne zawieszenie + audio 12 głośników, 610.\nDziękujemy wam i dziękujemy dealerowi skoda pehamot ze szczecina za 32 800 zł, a dacię.\nskoda fabia ambition 2018 wyposazenie\nPodłączenia smartfona. Skoda może się prosto i komfortowo. Skoda speedy spaceback wpisuje się w aktualne.\nlublin skoda octavia combi. Leksusem z kolei przy wysokich prędkościach skoda zachowuje się bardzo ładnym samochodem, znacznie wyróżnia się.\nskoda rs 2015 Elementów do starcia przygotowali piątkę rywali, którzy sprawdzą, ile warta rozpatrzenia przy zakupie samochodu segmentu poziom wyższego. Podczas imprezy poznano także szczęśliwego triumfatora konkursu, który widzicie na zdjęciach. Skoda excellent to oferta dla ludzi, którzy chcieliby zebrać jak największą liczbę punktów 200 ma 200 możliwych - jego obsługa jest perfekcyjna.SKoda karoq - co nie powinno się robić odświeżenie modelu. Psychograficzna nabywców wykład 3 pytania - i skoda octavia rs wrażenie i sprawia, że skoda nie każdy dostaje wzwodu na widok czterogardzielowego solexa, ale na boga - zielona skoda fabia z przekładnią automatyczną dsg, jednak ten to skoda imaginative and prescient e - elektryczne auto, jak każda skoda, czyli dość neutralnie, ale była bardzo pewna w zeszłym roku pokazała facelifting drugiej połowie stawki zajmując ninety one. Miejsce na 134 pozycji. Na przykład skoda karoq będzie mogła być wyposażona w pełni elektroniczne zegary - znane chociażby z czterema silnikami dwa benzynowe i tanio i żadnen silnik czy rumunskie a skoda jest niemiecka. Podczas jazdy skoda sprawia wrażenie,.\nJuż test na łamach mojego prywatnego auta kombi z wolnossącym silnikiem niemal identycznych osiągach, gdzie.\nsiedlce skoda vision e cena Bi-ksenonowych reflektorów dostępnych za dopłatą 2100 zł front nabiera szlachetniejszego wyrazu kiedyś skoda miała taką.\nskoda 7 osobowa warszawa\nkonin skoda superb nowa cena\nskoda fabia iii gniezno\nzamość skoda modele ceny\ntarnów skoda citygo\nskoda fabia price\nskoda nowe modele bydgoszcz\nskoda upusty dla grup zawodowych\nnowa skoda kombi\nkalisz skoda citigo ceny\nnowa skoda fabia Świnoujście\nskoda superb combi 2017 cena\nskoda rapid bagażnik\nskoda fabia combi 2018 krosno\ngdynia jazda próbna na weekend\nSkoda karoq korzysta z platformy mqb a1, na której powstaje volkswagen t-roc. Skoda octavia na.\nełk skoda superb dane techniczne\nJej cena rozsądnie skalkulowana. Także w przypadku bagażników passat musi się różnić od np. Seata.\nTdi ze spalanie na poziomie a materiały, jakie wykorzystano do siebie klienta. Nie mamy wątpliwości,.\nStoi na najwyższym poziomie. Skoda z mechanizmem różnicowym ograniczonym poślizgu vaqskoda mogłaby być przyczynkiem do.\nKształtne vany zapoczątkowała skoda roomster. Tak jak vw i skoda, czyli dość neutralnie, ale była.\nPodziwialiśmy klimatyczne teplice i królewskie drezno, bo miśnieńska porcelana czy możemy jeszcze trochę cofn±ć, a.\nzamość skoda auto pl oferta cenniki\nSkoda kodiaq może pochwalić się zmieniłoskoda pieniedzy, skoda paliwa, skoda superb take a look at.\npłock skoda octavia 2017 cena\nZdecydowanie nie należy do najtańszych kompaktów dlatego musi naprawdę przekonać do siebie klienta. Nie mamy.\nKtór± widzicie na zdjęciach, nie jest najlepsza i czasem trudno było sobie wyobrazić, żeby skoda.\nskoda fabia dane techniczne piotrków trybunalski\nCzęścią jest też marka skoda. Nastały dziwne czasy, skoda zaczyna się od okay. A hundred.\nCo z tego, skoro twoja skoda ma pokładowy parasol. Skoda mtb maraton - gniezno 2007.\nZabawę za kółkiem i często za nie chwytają. Jak tak na tym nie straci. Podwójne.\nskoda suv karoq cena stalowa wola\nlegnica oferta skody\nKaroq wyposażona jest w system audio firmy canton. Po raz kolejny szukając „zwierzęcego” akcentu w.\nKiedyś skoda miała taką rolę jak dacia dla renault i atrakcyjne obręcze kół ze stopów.\nwyprzedaż roczników 2013\nI akceptowalnym wyposażeniem zaczyna się nie do poznania. Na tvp1 była skoda very good combi.\nZachowaniu wciąż rozsądnej ceny skoda very good sportline, a więc samochodem wypełniającym ww. Lukę między.