Szeroki wybór uszczelek samoprzylepnych - calm hatchery\nStart » Usługi Budowlane » Materiały Budowlane » Szeroki wybór uszczelek samoprzylepnych\nNasze przedsiębiorstwo wprowadza na rynek wysokiej jakości uszczelki oraz materiały samoprzylepne. Są to bardzo popularne rozwiązania, mające szerokie zastosowanie w różnych rozwiązaniach - przede wszystkim okiennych i drzwiowych. Nasze uszczelki samoprzylepne charakteryzują się bardzo dobrymi właściwościami izolacyjnymi, dlatego są chętnie wykorzystywane do uszczelniania drzwi, okien, bram, a także innych elementów konstrukcyjnych. W naszej ofercie nie brakuje także specjalistycznych rozwiązań. Wśród nich można m.in. wskazać uszczelki do drzwi i bram pożarowych czy też specjalne rozwiązania olejoodporne. nasze produkty uszczelniające wykonane są z kilku rodzajów materiałów - w tym m.in. z teflonu, grafitu, silikonu czy neoprenu. Tego typu substancje gwarantują wysoką trwałość i elastyczność uszczelek. Na stronie internetowej naszej firmy można znaleźć katalog oferowanych materiałów dla klientów.\nDodane: 2018-09-05 Kategoria: Usługi Budowlane / Materiały Budowlane


W jaki sposób e-sklepy mogą wykorzystać potencjał showroomingu? | Agencja Kreatywna AjPi Media | Rzeszów | Agencja Reklamowa\nPotencjał – ok\nWykorzystać – ok\nW handlu występuje dwa rzadko używane pojęcia, które powstały wraz z rozwojem handlu w internecie. Określają one trendy konsumenckie, które wykształciły się w ostatnich latach.\nWEBROOMING oznacza poszukiwanie towaru lub usługi w sieci i zakup w sklepie fizycznym\nSHOWROOMING oznacza szukanie i sprawdzenie towaru lub usługi w fizycznym sklepie i zakup w internecie, np. ze względu na niższą cenę lub wygodę. Darmowa dostawa i niższe ceny lub większy wybór rozmiarów często decydują o wybraniu tego właśnie sposobu zakupu.\nAnalizując zachowania zakupowe odbiorców, takie jak: zasięganie opinii przyjaciół i rodziny w mediach społecznościowych, szukanie informacji o produkcie w sieci, sprawdzenie dostępności produktu w innym sklepie, jak i weryfikowanie czy nie lepiej byłoby kupić ten produkt w internecie, sprzedawcy mogą wykorzystać potencjał showroomingu.\nTo co mamy robić? – zapytasz!;)\nZastanówmy się jak można wykorzystać to w praktyce.\nMożna spróbować walczyć lepszą ceną tworząc różnego rodzaju promocje, lub zaoferować darmową dostawę do domu. Często powodem zakupu przez internet jest po prostu brak dostępności w sklepie fizycznym. Przykładem jest zakup zimowej kurtki, gdzie klient jest zdecydowany, ale okazuje się, że akurat jego rozmiaru brakuje. Dlatego prowadząc e-sklep trzeba na bieżąco monitorować dostępność towarów i dbać o wachlarz podobnych produktów.\nSzczególną czujność powinni tu zachować sprzedawcy elektroniki konsumenckiej, bo to ona najczęściej kupowana jest przez internet. Działania w ramach showroomingu podejmują najczęściej poprzez urządzenia mobilne. Z tego powodu witryna sklepu powinna być koniecznie dostosowana to wymogów urządzeń mobilnych! Interfejs strony lub aplikacjo mobilnej powinien być prosty, przejrzysty i przyjazny dla użytkownika. Należy projektować strony zgodnie z zasadami Responsive Web Design. Twój informatyk na pewno sobie z tym poradzi – pamiętaj, aby zlecić tworzenie strony osobie, która na prawdę się na tym zna!\nZakupy online można zrobić praktycznie zawsze i wszędzie. W trakcie drogi do pracy można „upolować” nową sukienkę, a przed snem w łóżku nowe słuchawki. Potencjalni klienci będą szukać pożądanych informacji nie tylko przez infolinie i na stronie internetowej marki, lecz także w mediach społecznościowych, podczas organizowanych webinarów (wideorozmów prowadzonych na różnych platformach) czy w aplikacjach mobilnych. Te zmiany bezpośrednio wpływają na ewolucję relacji z klientem w e-commerce.\nNieprofesjonalna obsługa klienta może w e-handlu sporo kosztować. W ujęciu globalnym podmioty e-commerce tracą z tego tytułu 338,5 mld rocznie. Średnio każda firma działająca w obszarze sprzedaży internetowej traci od kilku do kilkunastu procent dodatkowego dochodu z uwagi na niestosowanie wystarczająco dobrych standardów w zakresie relacji z klientem.\nBadania Technical Research Programs pokazały, że na każdą 1 skargę klienta przypada 26 innych niezadowolonych klientów, którzy nie zgłoszą się z reklamacją. Niestety swoja frustrację wyleją w ramiona swoich znajomych i rodziny i zadbają o to, aby wszyscy dookoła nich dowiedzieli się jak beznadziejny jest dany sprzedawca. nawet 16 osób może zniechęcić jeden niezadowolony klient! Odpowiednia obsługa klienta może temu zapobiec, wpływa na lojalność oraz rekomendacje. Przy odpowiednio wysokiej jakości obsługi klienta wyższa marża odnajdzie swoje uzasadnienie.\nTrendy zakupowe w roku 2020\nZ czasem szala rodzaju zakupów przechyla się na stronę zakupów w internecie, tym samym działanie na rynku e-commerce staje się jeszcze bardziej wymagające niż było do tej pory. Rok 2020 znacząco przełamał trendy. Nawet najbardziej „oporni” wobec sklepów internetowych użytkownicy zaczęli kupować w e-sklepach, a osoby sporadycznie aktywne w tych sklepach zaczęły zamawiać w nich nawet jedzenie.\nPrzy rosnącej konkurencji w internecie nie ma miejsca na potknięcia. Każdy szczegół ma znaczenie. Strona i podstrony nie mogą ładować się dłużej niż 3 sekundy. Nawigacja powinna być prosta i intuicyjna, a dane kontaktowe stale widoczne itd.\nZłota zasada dotycząca relacji z klientem mówi, że im krótsza ścieżka zakupowa, tym większe szanse na finalizację transakcji. Dlatego tak ważna jest architektura e-sklepu: pod katem funkcjonalności oraz zaprezentowanej oferty. Potwierdzają to badania m.in. ośrodka Forrester. Wynika z nich, że decyzja o kupnie, oprócz ceny i atrakcyjności samego produktu, jest podejmowana na podstawie nastepujących czynników: łatwość używania strony WWW, precyzyjny opis produktu oraz zaawansowanie funkcjonalności wyszukiwania w e-sklepie. Możesz o tych czynnikach przeczytać w innych naszych artykułach na tym blogu.\nKoncentrując się na rozwijaniu e-sklepu należy pamiętać, że odbiorca oczekuje możliwości kontaktu z firmą lub marką na wszelkie możliwe sposoby. Nie zawsze wystarczy infolinia. Należy zadbać o obsługę Messengera oraz funkcję czatu. Klient jeśli ma pytanie, to odpowiedź musi odzyskać tu i teraz. Nie ma czasu na czekanie. Jeśli nie dostanie tego, co go interesuje – pójdzie dalej. Całą filozofia, o której należy pamiętać.\nBardzo ważne jest wprowadzenie CRM-ów – zestawu narzędzi i procedur kluczowych w relacjach z klientami. Dzięki temu można kontrolować realizację zamówienia na każdym jego etapie, zmniejszając ilość reklamacji i zwrotów nawet do poziomu 1%. Dobrą praktyką jest informowanie klienta o statusie zgłaszanej przez niego sprawy.\nWiedząc, że ludzie coraz częściej miejsca o nazwie „Galeria Handlowa” używają dosłownie czyli tylko do oglądania, należy dobrze zastanowić się czy pozostawanie dłużej tylko na płaszczyźnie sklepu fizycznego ma sens. Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego tekstu już wiesz, że nie. Należy wykorzystać trend i wbić się w niego dopóki jeszcze jest czas! Otwórz i przystosuj Twój sklep tak, aby jego użytkownik mógł dokonać zakupu tu i teraz.\nAgencja Kreatywna Reklamy AjPi Media.\njak prowadzić skutecznie e-sklep\njak przygotować skep internetowy\njak wykorzystać showrooming


Hala na wynajem - Bydgoszcz - Bartodzieje - HW-11928 - 2100.00m² - Class\n23,33 zł/m2 cena: 49 000 zł\nDo wynajęcia duża hala/budynek użytkowy, na Bartodziejach w Bydgoszczy.\nPowierzchnia wynosi ok. 2100m2.\nw tym: hala główna 1750m2,\nhala mniejsza 257m2\n1 pomieszczenie biurowe 40m2,\n2 pomieszczenia dodatkowe (socjalne)\nBudynek posiada 3 niezależne wejścia/wjazdy z roletami.\nNieruchomość o konstrukcji żelbetonowej, płyty betonowe.\nPo remoncie dach, wymieniono instalacje.\nOPŁATY MIESIĘCZNE: 49000zŁ+ 23%vat +media (wy liczników)


Projekt domu jednorodzinnego VERONA (AA13) | wybieramprojekt.pl\nProjekt domu jednorodzinnego VERONA (AA13)\nVERONA jest projektem domu jednorodzinnego, lubianym & sprawdzonym, na wąską działkę, parterowego, z dachem wielospadowym, z dużym salonem, z garażem jednostanowiskowym, z ustawnym salonem, z zamkniętą kuchnią, ze spiżarnią przy kuchni\nVerona to elegancki dom w projektowaniu którego szczególną uwagę zwrócono na wygląd zewnętrzny i funkcjonalne rozplanowanie pomieszczeń. Jest to budynek parterowy z częściowo użytkowym poddaszem, niepodpiwniczony, z garażem jednostanowiskowym, przeznaczony dla 3-6 osobowej rodziny. Rzut parteru podzielony został na strefę dzienną i strefę prywatną. Po lewej stronie domu (patrząc od strony wejścia) zlokalizowana jest obszerna strefa dzienna składająca się z kuchni (która w zależności od potrzeb może być zamykana lub otwarta) jadalni ze słonecznym wykuszem oraz salonu otwartego na taras i ogród oraz „wyposażonego” w kominek. Dodatkowo na tarasie zaprojektowano zewnętrzny kominek dla miłośników grilla. Uzupełnieniem kuchni jest pojemna spiżarnia. Strefa prywatna składa się z 3 pokoi / sypialni i dwóch łazienek. Całość uzupełnia pomieszczenie gospodarcze (z wyjściem na ogród dzięki czemu może ono pełnić też rolę składzika narzędzi ogrodowych) i garaż bezpośrednio połączony z wiatrołapem. W korytarzu znalazło się miejsce na dużą szafę wnękową lub schowek. Na poddaszu wygospodarowano strych, na którym można urządzić dodatkowy pokój lub pracownię (po doświetleniu poddasza oknami połaciowymi), lub stworzyć przestrzeń składową. Dom zaprojektowano jako energooszczędny. Dostępna również wersja projektu bez wykusza w jadalni, nadająca się na mniejszą działkę (projekt Ibiza).\nKENDRA MAŁA 3 790 zł 3 390 zł -11%\nKA37 3 649 zł\nBASIA wersja 2B z pojedynczym garażem 3 490 zł 3 106 zł -11%\n124,52 m2 Powierzchnia użytkowa\nHomeKONCEPT-46 4 500 zł 3 825 zł -15%\nDom w Nowym Meksyku 2 800 zł 2 200 zł -21%\nBASIA 2 wersja B z pojedynczym garażem 3 490 zł 3 106 zł -11%\nDomidea 3 4 300 zł 3 900 zł -9%


WOS – Unifikacja Kulturowa na Dolnym Śląsku\n« Chemia – konkursowa grupa gimnazjalna\nGrupa teatralna – podsumowanie »\nW ramach projektu Unifikacji Kulturowej na Dolnym Śląsku poznajemy historię Wrocławia oraz dzieje regionu. Część zajęć odbywa się w budynku naszej szkoły, podczas których studiujemy literaturę związaną tematyką zajęć, a część – są to wycieczki edukacyjne podczas których robimy zdjęcia ciekawym zabytkom miasta i przyswajamy historię Dolnego Śląska oraz jego kultury. Wiktor Włodarczyk kl. I D\nHALA STULECIA - Zaprojektowana przez Maksa Berga, urzekła nas swoim ogromem i bogactwem odbywających się tutaj imprez krajowych oraz międzynarodowych. Krystian Antolak I A\nOSTRÓW TUMSKI – Najstarsze i najpiękniejsze miejsce Wrocławia. Aleksandra Kubica IB\nPRĘGIERZ – Na każdej udanej wycieczce mamy zbiórkę pod pręgierzem. Robimy tam dużo zdjęć, czekamy na karę chłosty za spóźnienia. Co prawda pręgierz nie pełni już takiej funkcji jak kiedyś, ponieważ karę otrzymujemy w formie „ustnej”. Krystian Antolak I A\nPERGOLA – Zdobią ją największe i jedne z najpiękniejszych fontann w Polsce a także w Europie. Odbywające się tutaj pokazy światła, muzyki i wody urzekają swym piękne setki ludzi. Łukasz Krawczyk i Paulina Gaca I B\nHALA TARGOWA - Tętniąca życiem, od początków jej powstania aż do czasów obecnych. Znaleźć w niej można niemal wszystko co niezbędne: od owoców, pięknych kwiatów, usług szewskich po sprzęt elektryczny. Zabytkowa architektura sprawia, że przez chwilę można poczuć się jak we Wrocławiu w 1908r. Albert Paprotny kl. II B i Marta Adamczyk I A


Indeks porad w tematyce kawa w serwisie Wszystko o kawie\nserwis ekspresówJednak jest coraz więcej skomplikowanychNapój przyrządzany z prażonych ziaren kawowca przyjął pospolitą nazwę kawa. Możliwość przyrządzania napoju ze spalonych na brązowy kolor i zmielonych ziaren rozprzestrzeniła się na czytaj dalej na tej stronie\nwysokiej jakości kawyakacjowym lub lipowymCzęść osób nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki świeżo zaparzonej kawy. Ma ona wyjątkowy aromat i skutecznie pobudza nas do działania. Dlaczego jest taka niesamowita i co sprawia, że króluje w wielu doczytaj resztę\nnaprawa ekspresów do kawyJak powszechnie wiadomo każda kawa najlepiejWielu z nas nie wyobraża sobie rozpoczęcia udanego dnia bez porannej kawy. Dla dużej ilości osób taki poranek to wręcz rytuał od którego nie wyobrażają sobie żadnego o przeczytaj wszystko\nserwis ekspresów ciśnieniowych wrocławNiestety jak to często w życiuWielu z nas nie wyobraża sobie rozpoczęcia udanego dnia bez porannej kawy. Dla dużej ilości osób taki poranek to wręcz rytuał od którego nie wyobrażają sobie żadnego od reszta poradnika


Jak urządzić nowoczesne mieszkanie? | Gdy lubisz czytac\nUrządzenie efektywnego a także na prawdę wygodnego mieszkania jest nie lada wyzwaniem. Potrzebny jest szczegółowy zamysł, jak również projekt oraz ogólny zarys. Właśnie dlatego coraz więcej osób korzysta z fachowej pomocy, jakiej udzielają projektanci pomieszczeń.\nWarto wspomnieć, że projektowanie pomieszczeń to zadanie wymagające wiedzy, doświadczenia a także odpowiedniego przygotowania, obejmującego w głównej mierze znajomość najnowszych rozwiązań oraz technologii.\nPrzede wszystkim decydując się na współpracę ze studiami projektowania wnętrz otrzymujemy kompleksową oraz fachową usługę, która obejmuje nie tylko projekt osobiście dostosowany do naszych wymogów oraz potrzeb, niemniej jednak również fachowe doradztwo, a wręcz usługi wykończeniowe. Co za tym idzie, projektowanie wnętrz może posiadać charakter kompleksowy, dzięki czemu nie będziemy musieli przejmować się o najmniejsze elementy, jak również wdrożenie przygotowanego projektu w życie. Warto zdawać sobie sprawę jednakże, ażeby korzystać z usług firm, które działają na rynku od dawna, a zatem mogą pochwalić się wieloma udanymi realizacjami. Ze stuprocentową pewnością warto przed podjęciem ostatecznej decyzji co do wyboru studia przejrzeć portfolio, aby zapoznać się z poprzednimi realizacjami, a zatem między innymi stylem projektantów. Warto wspomnieć jednak, że projekty pomieszczeń organizowane są w sposób indywidualny, a więc to my zadecydujemy ostatecznie, czy określony projekt zostanie wprowadzony w życie czy konieczne będzie wprowadzenie poprawek. Ze stuprocentową pewnością pomoc projektanta pomieszczeń ułatwi nam zaaranżowanie mieszkania zgodnie z naszą wizją.\nSprawdź tutaj: projekty wnętrz płock.


GramyRap.pl - portal hip-hop / rap - albumy, recenzje, single.\nWredny Księgowy x Dany Losu - ITSYNYGEJM\nKlip zwiastuje nadchodzącą EP-kę.\nWredny Księgowy (Bałagany na Bani) i Dany Losu (niedawna współpraca m.in. z Gedzem, Jurkiem Kilerem) podłączyli pady, aby popykać w Fifkę wzorem dawnych lat. Po uruchomieniu konsoli usłyszeli legendarne I-EJ SPORTS. ICYNYGEJM.\n- Icynygejm jest polaroidowym zdjęciem z lat 90-tych. Były to czasy, gdy jeden ziomek z klasy naginał na gameboyu w Pokemony, a czterech innych koleżków stało nad nim i kibicowało w złapaniu znalezionego w krzakach Bulbazaura. Szkielet bitu wpisuje się w dominującą obecnie, trapową stylistykę. Bas nawiązuje duchem i jakością do analogowych sprzętów z minionej epoki, a melodia przywodzi na myśl składankę typu Greatest Hits Of The 90s. Do tego nakręciliśmy klip, którego jakość kojarzy się z filmem z wesela rodziców - mówi główny sprawca zamieszania, Wredny. Można mieć więc pewność, że słuchacze spragnieni sentymentalnych powrotów do magicznych czasów swojego dzieciństwa, wchłoną klimat nowego utworu chłopaków.\nUtwór jest zapowiedzią EP-ki, która powstaje bez pośpiechu i nie wyznaczono jej sztywnej daty premiery.


WPROWADZENIE W WIARĘ - MAŁA DROGA Katolickie Przedszkole FNRR\nWPROWADZENIE W WIARĘ\nJesteśmy świadomi, że troska o całościowy rozwój dziecka, wprowadzanie do modlitwy i liturgii Kościoła, kształtowanie otwartości na innych ludzi, na działanie Boga w naszym życiu i na piękno stworzenia przygotowują naszych podopiecznych, by stopniowo osiągali chrześcijańską dojrzałość.\nZapamiętane z dzieciństwa doświadczenie obecności Boga, pozytywne uczestnictwo we wspólnocie Kościoła i doznanie ludzkiej troski i dobra nie jednemu pomogły przejść bez szwanku przez kryzysy dorosłości.\nW przedszkolu zachęcamy dzieci do krótkiej modlitwy przed posiłkami i w różnych porach dnia.\nStaramy się rozmawiać z naszymi podopiecznymi o prawdach wiary w sposób prosty, taki, który pozwoli im rozpoznawać je w codziennym życiu. Często do Bożej obecności i działania odwołujemy się w naszych zabawach, piosenkach i inscenizacjach.\nWprowadzamy dzieci w rytm roku liturgicznego poprzez przygotowanie do świąt, a zwłaszcza do Bożego Narodzenia i Wielkanocy.\nPodejmujemy wraz z dziećmi pracę nad charakterem, by kształtować cnoty chrześcijanina.\nWspólnie uczestniczymy w przedszkolnych Mszach świętych, dniach skupienia i wyjazdach formacyjnych dla rodzin, a także często świętujemy po prostu to, że możemy być razem.


szkółka porzeczek Siemiatycze • Gospodarstwo Ogrodnicze Wiesław Błocki w Siemiatyczach\nRośliny i nasiona / Nasiona, sadzonki, cebulki\n17-300 Siemiatycze, Wysoka 82\n85 655... 30 11więcej\nGofert,Ruben,Ores,Tisel,Tiben oraz odmian szkockich Ben Hope, Ben Alder, Ben Tirran\nPodstawową działalnością gospodarstwa jest produkcja owoców porzeczki czarnej, porzeczki czerwonej, wiśni, aroni oraz materiału szkółkarskiego. Dodatkowo uprawiane są zboża: pszenica, żyto, pszenżyto, rzepak, gryka, łubin oraz warzywa: burak ćwikłowy, marchew, cebula, seler, kapusta pekińska, pietruszka. Gospodarstwo zajmuje się również hodowlą bydła mięsnego rasy Limousin i mieszańce.\nsadzonka porzeczki czarnej (sadzonki)\nNasiona, sadzonki, cebulki - woj. podlaskie\nProducent roślin ozdobnych i rozsad warzyw sprzedaż wysyłkowa\n19-300\tEłk, Podhorskiego 2\n668 290... 050więcej\nRośliny i nasiona - Siemiatycze\nDrzewa i krzewy (0)\nNasiona, sadzonki, cebulki (1)


OPS Gierałtowice » Domyślny tytuł artykułu.-3\ninspektora ds. świadczenia wychowawczego ( 500+) -1 etat\nzatrudnienie na zastępstwo od maja 2019r\nTel./fax 32 301 15 27\n1.Stanowisko inspektor ds. świadczeń wychowawczych ( na okres nieobecności pracownika umowa na zastępstwo)\n2.Wymiar czasu pracy: 1 etat\n3.Miejsce wykonywania pracy: Ośrodek Pomocy Społecznej w Gierałtowicach\n4.Przewidywany termin zatrudnienia: maj 2019 r.\nPreferowane wykształcenie wyższe lub minimum średnie\nZnajomość ustawy o świadczeniach rodzinnych oraz ustawy o pomocy państwa w wychowywaniu dzieci,\nznajomość kodeksu postępowania administracyjnego w zakresie podstawowym,\nbardzo dobra znajomość obsługi programów MS Office (Excel, Word),\numiejętność obsługi poczty e-mail oraz obsługi urządzeń biurowych,\n6. Wymagania dodatkowe (mile widziane):\nznajomość zagadnień administracyjnych,\numiejętność dobrej organizacji pracy własnej i pracy w zespole,\nkomunikatywność, kreatywność, sumienność,\n7. Zakres zadań wykonywanych na stanowisku pracy:\nPrzyjmowanie oraz kompletowanie i prowadzenie wniosków dotyczących świadczeń wychowawczych w tym również metryczki,\nProwadzenie postępowania administracyjnego w zakresie przyznawania świadczenia wychowawczego,\nProwadzenie postępowań w windykacyjnych dot. nienależnie pobranych świadczeń wychowawczych,\nProwadzenie postępowań odwoławczych w zakresie świadczenia wychowawczego,\nProwadzenie rejestru spraw odnośnie świadczeń wychowawczych,\nOpracowywanie decyzji , postanowień oraz wszelkich innych pism w sprawach dotyczących świadczenia wychowawczego,\nWprowadzanie danych dotyczących świadczeń wychowawczych do systemu informatycznego,\nComiesięczna weryfikacja i sporządzanie list wypłat oraz przelewów świadczeń wychowawczych\nSporządzanie sprawozdań w sprawach świadczenia wychowawczego z wykorzystaniem systemu CAS ,\nSporządzanie zapotrzebowań w zakresie świadczenia wychowawczego\nOpracowanie analiz i propozycji do projektów budżetu w zakresie powierzonych spraw,\nWspółpraca z innymi instytucjami w zakresie niezbędnym do realizacji zadań na stanowisku,\nWspółpraca z innymi pracownikami działu ,\nWspółpraca w zakresie prowadzenia składnicy akt Ośrodka ,\nWykonywanie innych poleceń służbowych zleconych przez Kierownika Ośrodka\n2) życiorys zawodowy ( CV).\n5) kserokopie zaświadczeń o ukończonych kursach, szkoleniach.\n6) oryginał kwestionariusza osobowego osoby ubiegającej się o zatrudnienie, który jest dostępny w Ośrodku.\n7) własnoręcznie podpisane oświadczenie kandydata o stanie zdrowia pozwalającego na wykonywanie pracy na stanowisku określonym w ogłoszeniu o naborze; w przypadku, gdy kandydatem jest osoba niepełnosprawna – kopie dokumentów potwierdzających niepełnosprawność\n8) własnoręcznie podpisane oświadczenie kandydata, że nie był skazany prawomocnym wyrokiem sądu za umyślne przestępstwo ścigane z oskarżenia publicznego lub umyślne przestępstwo skarbowe.\n9) własnoręcznie podpisane oświadczenie kandydata o pełnej zdolności do czynności prawnych i korzystaniu z pełni praw publicznych.\n10) własnoręcznie podpisane oświadczenie kandydata o wyrażeniu zgody na przetwarzanie danych osobowych do celów rekrutacji oraz informacja o przetwarzaniu danych osobowych (załącznik nr 1 i 2 do oferty pracy).\nUwaga – dokumenty - kopie należy podpisać własnoręcznym podpisem. Każdy dokument składany w formie kserokopii musi być potwierdzony za zgodność z oryginałem przez składającego ofertę poprzez użycie zwrotu ”za zgodność z oryginałem”, miejscowość, data, czytelny podpis.\nDokumenty bez oryginalnego podpisu nie będą brane pod uwagę w procedurze rekrutacyjnej.\nStanowisko pracy znajduje się w pomieszczeniu biurowym usytuowanym na I parterze budynku. W budynku znajduje się winda. W trakcie pracy będzie konieczne manualne korzystanie z urządzeń technicznych (komputer, telefon, ksero, fax, itp.).\nZatrudnienie nastąpi na podstawie umowy o pracę w pełnym wymiarze czasu pracy na zastępstwo nieobecnego pracownika.\nWskaźnik zatrudnienia osób niepełnosprawnych w Ośrodku Pomocy Społecznej wynosi mniej niż 6%. Kandydat, który zamierza skorzystać z uprawnień, o których mowa w art. 13 a ust. 2 ustawy z dnia 21.11.2008r. o pracownikach samorządowych jest zobowiązany do złożenia wraz z dokumentami kopii dokumentu potwierdzającego niepełnosprawność.\nWymagane dokumenty należy składać w zaklejonych kopertach w terminie do dnia 26 kwietnia 2019r. do godziny 13:00 w siedzibie Ośrodka Pomocy Społecznej w Gierałtowicach lub pocztą na adres Ośrodka Pomocy Społecznej w Gierałtowicach kierownik@ops.gieraltowice.pl (decyduje data i godzina doręczenia) z dopiskiem: „Dotyczy naboru na stanowisko inspektora ”.\nDokumenty, które wpłyną do Ośrodka Pomocy Społecznej w Gierałtowicach po upływie określonego terminu, nie będą rozpatrywane.\nInformacja o wyniku naboru będzie umieszczona w na tablicy ogłoszeń Ośrodka Pomocy Społecznej , na stronie internetowej Ośrodka www.bip.ops.gieraltowice.pl oraz na stronie internetowej Urzędu Gminy Gierałtowice www.bip.gieraltowice.pl\nDokumenty kandydata wybranego w naborze i zatrudnionego w Ośrodku Pomocy Społecznej w Gierałtowicach zostaną dołączone do jego akt osobowych.\nDokumenty pozostałych kandydatów będą przechowywane w Ośrodku Pomocy Społecznej przez okres 10 dni od dnia upowszechnienia informacji o wyniku naboru. W okresie tym, kandydaci będą mogli dokonywać odbioru swoich dokumentów. Ośrodek Pomocy Społecznej w Gierałtowicach nie odsyła dokumentów kandydatom. Po upływie trzech miesięcy od dnia upowszechnienia informacji o wyniku naboru, nieodebrane przez kandydatów dokumenty zostaną protokolarnie zniszczone.\nDodatkowe informacje można uzyskać pod nr tel. 32 3011527


Wiadomości: Natalia Gajewska: Jestem osobą, która lubi aktywnie spędzać czas\nStrona Główna > Aktualności > siatkówka plażowa > Natalia Gajewska: Jestem osobą, która lubi aktywnie spędzać czas\nNatalia Gajewska: Jestem osobą, która lubi aktywnie spędzać czas\n3 czerwca 2015 13:08\nChoć siatkarki Legionovii sezon zakończyły już jakiś czas temu, niektóre z nich także teraz nie rozstają się z siatkówką. Swoich sił na plaży próbują Natalia Gajewska i Iga Chojnacka. - Grając na piasku, można się dużo nauczyć - mówi rozgrywająca legionowianek.\nDla Legionovii Legionowo szóste miejsce w Orlen Lidze jest dużym sukcesem. Jak ten sezon wyglądał z twojej perspektywy?\nNatalia Gajewska: – Uważam, że jest to dla naszego niesamowicie młodego zespołu bardzo duży sukces. W trakcie sezonu było wiele wzlotów i upadków. Cieszymy się, że dało nam się na jego końcu osiągnąć to szóste miejsce. Sama od siebie powiem, że dla mnie bardzo dużym „kopniakiem” był moment przyjścia włoskiego trenera. Zupełnie zmienił moje podejście, zaczął ze mną pracować nad sferą mentalną, uwierzył we mnie. Myślę, że miało to swoje odzwierciedlenie w kolejnych meczach, czułam duże wsparcie ze strony trenera. Na początku, kiedy trener dopiero przychodził do drużyny, myślałam sobie: „włoski trener i Włoszka w zespole, to nie może się udać”. Okazało się inaczej, trener wierzy w młode zawodniczki, dał szansę i mnie, i Idze. Świetnie się stało, że Iga zmieniła pozycję, wróciła na środek siatki. Była ważnym punktem w tych ostatnich meczach, bardzo dobrze sobie poradziła. W przyszłym sezonie zaczynamy pracować w sierpniu i walczymy o swoje marzenia. Chcemy pokazać się trenerowi z jak najlepszej strony, zagrać tak jak potrafimy najlepiej i z nadzieją, że wywalczymy miejsce w pierwszym składzie.\nKiedy zdecydowałaś się zamienić Sopot na Legionowo, na pewno liczyłaś, że będziesz dostawać coraz więcej okazji do gry w pierwszej szóstce. Wydaje się, że teraz taka szansa się pojawia, razem z Emilią Kajzer będziecie startowały niemal z tego samego poziomu…\n– Ja jestem nastawiona bardzo pozytywnie do tej „rywalizacji”. Wiadomo, że tutaj nikt za darmo nic nie odda. Będę po prostu walczyła o swoje marzenia. O to, żeby jak najwięcej pokazać się w Orlen Lidze, grać i cieszyć się siatkówką. Atmosferę w zespole mamy świetną, po tym jednym sezonie rozumiemy się doskonale, choć wydaje się, że to niewiele czasu. Część zawodniczek jest teraz na zgrupowaniu kadry, ale nawet pomimo tego ciągle mamy kontakt i myślę, że jest to coś bardzo pozytywnego. Tak jak wspomniałam, do nowego sezonu podchodzę z dużymi nadziejami, pewne rzeczy muszę sobie też poukładać w głowie, ale miejmy nadzieję, że wszystko dobrze się ułoży.\nW kolejnym sezonie zespół będzie składał się praktycznie z samych młodych zawodniczek, nie będzie więc barier wynikających z różnicy wieku. Myślisz, że ta koncepcja budowania drużyny się sprawdzi?\n– To jest właśnie pewna zagadka. Trener miał już do czynienia z takimi bardzo młodymi zespołami, więc myślę, że wie, co robi. Aczkolwiek zawsze jest ten element młodzieńczej fantazji, więc albo nasza gra „odpali”, albo nie. Myślę, że trochę podobnie było tutaj w plażówce. Potrafiłyśmy wygrać z parami, które niedługo jadą na Cypr grać w mistrzostwach Europy, a w finale przegrałyśmy. Oczywiście para Sroka/Klajman to również bardzo dobra para, dziewczyny dobrze radziły sobie w tym turnieju. Wydaje mi się jednak, że nie były faworytkami, a mimo wszystko nie dałyśmy im rady. Według mnie dużą rolę odgrywa tutaj sfera mentalna, taki jest też sport.\nRazem z Igą (Chojnacką – przyp. red.) wygrałyście turniej eliminacyjny o Puchar Prezydenta Miasta Łodzi, zakwalifikowałyście się także do finałów akademickich MP. Co sprawiło, że postanowiłaś spróbować swoich sił także w siatkówce plażowej?\n– Plażówka spodobała mi się bardzo już w poprzednim sezonie. Chciałam coś ze sobą zrobić, jestem osobą, która lubi aktywnie spędzać czas. To jest dla mnie też oderwanie od codzienności, pewnego rodzaju wakacje. Mogę robić to, co lubię, a przy okazji odpoczywać. Dlatego stwierdziłyśmy z Igą, że przyjedziemy do Łodzi, powalczymy. Razem z Igą mamy teraz tak dobry kontakt, że nie widzimy się jeden dzień i już za sobą tęsknimy. Dlatego znakomicie rozumiemy się na boisku, praktycznie bez słów. Jesteśmy razem i po zwycięstwie, i po porażce. Dlatego może nawet i dobrze, że przegrałyśmy ten ostatni mecz, bo myślę, że to będzie dla nas powód do tego, by jeszcze intensywniej przepracować czas, który pozostał nam do finałów AMP w Gdyni. Przyjedziemy tam z dobrym nastawieniem i postaramy się o jak najlepszy wynik.\nCzy przejście z gry w hali do występów na piasku było dla was trudne?\n– Pierwszy turniej grałyśmy nad jeziorem Zegrzyńskim, koło Warszawy. Był on dla nas bardzo trudny, bo też warunki były ciężkie. Gra w hali bardzo się różni od gry na piasku. Tam wiał wiatr, z czym do końca nie potrafiłyśmy sobie poradzić. Bardzo dużo dały nam natomiast treningi z Magdą Saad, która na każdym kroku mówiła nam, co trzeba zrobić. Jest bardzo doświadczoną zawodniczką, co roku występuje na plaży. Oprócz tego, że dała nam wiele uwag, motywowała nas też do tego, by być aktywnym w polu. Za to bardzo duży ukłon w jej kierunku.\nUmiejętność aktywnej gry w defensywie można twoim zdaniem później przenieść również do hali?\n– Myślę, że tak. Ja jestem czasami takim trochę typem „leniucha” w tej hali. Gra na plaży może mi bardzo pomóc też w takim czytaniu, przewidywaniu gry. Grając na piasku, można się naprawdę dużo nauczyć. Trzeba mieć niesamowitą koordynację, bo jesteś odpowiedzialna za wszystko, od przyjęcia zagrywki, przez atak i wystawę. Jeżeli tylko jedna zawodniczka sobie nie radzi, to tak naprawdę nie ma całego zespołu. Dlatego tak ważne jest, by obie zawodniczki się dobrze rozumiały i sobie wzajemnie pomagały. Raz mi się zdarzy słabszy mecz, raz Idze, ale jeśli tylko potrafimy z tego wyjść, wtedy jest to nasz sukces i sprawia nam to dużo radości.\nLegionovia Legionowo, Natalia Gajewska, ORLEN Liga, plażówka


relentless - W każdym z nas toczy się walka trudno życie stawką. Nie zmienisz nic chowając brud pod wycieraczką jak chcecie idźci\nW każdym z nas toczy się walka trudno życie stawką. Nie zmienisz nic chowając brud pod wycieraczką jak chcecie idźcie na dno czasem już nic nie warto. Nie dawno b\nrelentless dodano: 27 marca 2015\nW każdym z nas toczy się walka - trudno, życie stawką. Nie zmienisz nic chowając brud pod wycieraczką, jak chcecie idźcie na dno, czasem już nic nie warto. Nie dawno byłem tam mruczę smutne murmurando.\nrelentless dodano: 17 luty 2015\nOddałabym diabłu pieniądze Gdyby cieszyły go bardziej niż żal Gdyby wrócił ten spokój, że mogę Przytulić Cię jeszcze raz Zrozumiałam obudzona przez szepty Wśród pustych ścian Szczęście miałam, pochowałam masę szans\nrelentless dodano: 14 luty 2015\nBól przeminie, duma będzie trwała wiecznie.\nrelentless dodano: 2 luty 2015\nrany w lewej stronie piersi zagoiły się, wybaczam ale chyba już nie zdążę by powiedzieć, że przepraszam.\nA ty nie płacz za mną a ty nie płacz po mnie bo gdybym się nie obudził będę tam gdzie ogień płonie gdy zatęsknisz za mną, gdy załamiesz dłonie wróć do moich słów na taśmie nie zgaśnie ten promień.\nrelentless dodano: 28 stycznia 2015\nSkoro wiemy jak piękna jest miłość, dlaczego momentami zabieramy jej tlen?\nrelentless dodano: 18 stycznia 2015\nCzy przypominasz sobie stary przyjacielu, jak powiedziałas, ze z tym to aż po grób ? Wniósł tak wiele, że aż znów się chciało życ ! Chodz poszedł, był... Wypijmy za niego! HLLLUUUP !\nŻegnaj muszę Cię zapomnieć, pędzisz bezpowrotnie autostradą kłamstw.\nrelentless dodano: 14 stycznia 2015\nPo co wyprzedawać miłość dzień po dniu Nie bądź dziecko To nie feniks by do chmur Wzniosło nam się życie Wali w mur\nNiech choć raz nadzieja umrze w drzwiach\nChciałbym Ci powiedzieć miła tylko milion słów I będę kłamać naiwną pięciolinią wśród nut Spadać w dół i palcem linie układać w łuk Twych ust Jak Mona Lisa udawać znów uśmiech.\nChciałbym Ci powiedzieć, że to wszystko ma sens Że warto biec i że oszukasz śmierć, Że świat jest tłem, a Ty jesteś malarzem I kiedy tylko chcesz to stajesz przed stelażem Że nie stracisz marzeń, bo są wieczne. Chciałbym Ci powiedzieć, że spotkasz swoje szczęście\n21 22 ... 197 Następna


Opublikowane przez sabo w dniu 2020-06-09 2020-06-09\nTechnika Metal Clay wykorzystująca glinki metali jest bardzo interesującym materiałem do sporządzania biżuterii, wyrobów dekoracyjnych i niewielkich rzeźb. Jej początki sięgają 1990 roku, gdy to w Japonii opatentowano pierwszy tego typu produkt.\nPrzykład wyrobu wykonanego w technice Art Clay.\nMetal Clay jest miękką elastyczna substancją zawierającą mikroskopijne cząsteczki czystego metalu np. srebra bądź złota, związane spoiwem organicznym na bazie wody. Jest mieszaniną substancji takich jak te niżej opisane.\nMetal, będący najważniejszym składnikiem występuje w glince w formie bardzo drobnego proszku. Rozdrobnienie metalu determinuje jakość glinki, a jego rodzaj, srebro, złoto, miedź czy brąz narzuca temperaturę, czas, a także warunki wypalania które uzależnione są właściwościami fizykochemicznymi metalu. Metale łatwo ulegające utlenianiu powinno się wypalać w otoczeniu ograniczającym to zjawisko.\nWypełniacze organiczne, ich głównym zadaniem jest utrzymanie suchego metalicznego proszku i nadanie mu plastycznej formy. Zazwyczaj wykorzystuje się metylocelulozę19-1, karboksymetyloceluloze19-2, skrobie, alkohol poliwinylowy19-3, a nawet mąkę pszenną.\nTopniki poza zapobieganiem utlenianiu ułatwiają wiązanie glinki. Stosuje się np. kalafonie, boraks czy chlorek amonu.\nGliceryna, ponieważ szybko absorbuje wilgoć, to spowalnia wysychanie i utlenianie oraz ułatwia obróbkę glinki.\nWoda będąca rozpuszczalnikiem składników glinki, najlepiej gdy jest destylowana gdyż substancje zawarte w zwykłej wodzie takie jak sole mineralne czy związki chloru, mogą wchodzić w rekcje z pozostałymi składnikami glinki.\nOlejki eteryczne ułatwiają pracę z glinką, uplastyczniają ja, nadają przyjemny zapach i spowalniają utlenianie metalu.\nGlinki metali w stanie surowym tworzą produkt podobny do gliny ceramicznej i dopiero po wypaleniu zdradzają metaliczne właściwości. Zanim wyschną dzięki swej plastyczności dają się formować tak jak glina lub plastelina np. przez wytłaczanie, wyciskanie, walcowanie, ugniatanie czy rzeźbienie. Gdy wyrób zostanie ukształtowany suszy się go na powietrzu prze dobę, bądź przez kilkanaście lub kilkadziesiąt minut nadmuchując ciepłe powietrze. Przykładowo czas schnięcia glinki Art Clay według danych producenta wynosi przy użyciu suszarki około 10 minut, pieca elektrycznego w temperaturze 150 oC także 10 minut, a w temperaturze pokojowej w przybliżeniu 24 godziny. Kurczliwość materiału jest bardzo istotna przy sporządzaniu obrączek oraz pierścionków o z góry określonej wielkości.\nPo wyschnięciu, materiał utwardza i staje się podobny właściwościami do gipsu. Można go wówczas obrabiać mechaniczna np. przez szlifowanie. Wysuszona glinka jest poddawana procesowi spiekania poprzez wypalanie za pomocą palnika lub pieca elektrycznego, bądź gazowego wykorzystując takie metody jak te opisane poniżej.\nWypalanie przedmiotu na stalowej siatce bez stosowania powłok zabezpieczających. Sposób ten wykorzystywany jest do metali nieutleniających się w podwyższonej temperaturze.\nWypalanie wyrobu otulonego warstwami, pierwszą papieru i drugą ceramiczną.\nWypalanie wyrobu otoczonych warstwą węgla aktywnego w celu redukcji zjawiska utleniania, stosowane do przedmiotów wykonanych z glinki metali łatwo ulegających utlenieniu się takich jak np. miedź.\nW trakcie wypalania spoiwo organiczne wypala się, a wilgoć jest usuwana, spajając wszystkie cząsteczki metalu. Daje to w efekcie spiek czystego metalu, zachowujący metaliczne właściwości takie, jak twardość, połysk czy wytrzymałość. Uprzednie całkowite odparowanie wody i wysuszenie ogranicza możliwość pękania przedmiotu w trakcie tego procesu. Temperatura wypalania jest niższa niż temperatura topienia metalu, a to dzięki dużemu rozdrobnieniu cząstek metalu. Metal Clay charakteryzuje się skurczem wynoszącym od 9 do 15 % wynikającym z tego, że gotowy produkt pozbawiony jest organicznego wypełniacza, lotnych składników i wilgoci. Wiązania ziaren metalu tworzące przed wypaleniem luźny związek proszku, przechodzą w jednolity metal, czemu towarzyszy skurcz całego układu. Konkretne warunki wypalania zależą od rodzaju metalu i są dokładnie podawane przez każdego producenta, tabela nr 19–1 zawiera ich przykłady.\nTabela nr 19-1. Warunki wypalania Metal Clay.\nNajpopularniejsze obecnie są glinki złote, srebrne, miedziane i brązowe, spotykane są także glinki żelaza oraz jego stopów, a mogą one mieć postać;\nbloku o konsystencji plasteliny stosowanego do modelowania, lepienia, odciskania i fakturowania w formach,\npasty wykorzystywanej do malowania pędzlem, fakturowania powierzchni, spajania suchych lub pękniętych elementów,\npasty olejowej używanej do naprawy wypalonych przedmiotów i spajania części składowych wyrobu,\nproszku przeznaczonego do samodzielnego przygotowania glinki o żądanej gęstości,\nstrzykawki, czyli pasty o niezbyt gęstej konsystencji stosowanej do wykonywania na powierzchni cienkich linii i ażurowych wzorów.\nW sprzedaży dostępne są glinki metali firm podanych w tabeli nr 19–2.\nTabela nr 19-2. Producenci glinki metalicznej.\n19-1Metyloceluloza – eter metylowy celulozy jest to organiczny związek chemiczny, hydrofilowy, rozpuszczalny szczególnie dobrze w zimnej wodzie. Ma postać stałą, włóknistą w kolorze szarobiałym.\n19-2Karboksymetyloceluloza, polimer półsyntetyczny, pochodna celulozy ma postać białego sypkiego proszku, rozpuszczalnego w wodzie.\n19-3Alkohol poliwinylowy jest to ester etenylowy kwasu octowego, polimer z etanolem, białe ciało stałe, rozpuszczalne w gorącej wodzie.\nKategorie:\tMetal ClayTechniki złotnicze\nTagi:Art ClayBronze ClayCopper Clayglinki metaliGoldie ClayMetal ClayNoble Clay


Jaki paralizator kupiÄ‡? ðŸ¥‡ KOMPLETNY PODARNIK ðŸ¥‡\nGÅ‚Ã³wna/BROÅƒ BEZ ZEZWOLENIA/Jaki paralizator kupiÄ‡?\nAktualnoÅ›ciBROÅƒ BEZ ZEZWOLENIAPORADNIK\nJaki paralizator jest najlepszy?\nNarzÄ™dziem do samoobrony, o ktÃ³rym warto wspomnieÄ‡ â€“ obok paÅ‚ki teleskopowej oraz gazu pieprzowego â€“ jest paralizator. DziÄ™ki takiemu sprzÄ™towi poczujemy siÄ™ pewniej, wracajÄ…c w nocy do domu czy teÅ¼ spacerujÄ…c w miejscach, w ktÃ³rych moÅ¼na spotkaÄ‡ agresywne zwierzÄ™ta. Jaki paralizator kupiÄ‡? Na co zwrÃ³ciÄ‡ uwagÄ™?\nParalizator â€“ co to jest?\nParalizator bez pozwolenia\nGdzie kupiÄ‡ paralizator?\nParalizator jest obezwÅ‚adniajÄ…cym urzÄ…dzeniem elektrycznym, ktÃ³ry przeznaczony jest do samoobrony. Jego zadaniem jest wywoÅ‚anie paraliÅ¼u ukÅ‚adu miÄ™Å›niowo-nerwowego napastnika, co pozwala skutecznie obroniÄ‡ siÄ™ przed jego atakiem oraz uciec.\nAtutem takiego rozwiÄ…zania jest brak koniecznoÅ›ci bezpoÅ›redniej konfrontacji z agresorem, a takÅ¼e jego niewielki rozmiar. Paralizator bez trudu zmieÅ›ci siÄ™ w damskiej torebce, plecaku czy teÅ¼ kieszeni marynarki.\nParalizatory elektryczne do samoobrony w ostatnim czasie zyskujÄ… na popularnoÅ›ci wÅ›rÃ³d coraz szerszego grona uÅ¼ytkownikÃ³w. UwaÅ¼ane sÄ… za narzÄ™dzie bardziej skuteczne i niezawodne niÅ¼ gazy obronne.\nUrzÄ…dzenie wykorzystuje wysokie napiÄ™cie elektryczne (zazwyczaj od 20 tys. do 500 tys. V). Przez ciaÅ‚o napastnika przepÅ‚ywa prÄ…d o niskim natÄ™Å¼eniu, co skutkuje czasowym poraÅ¼eniem ukÅ‚adu nerwowego. To natomiast uniemoÅ¼liwia normalne funkcjonowanie agresora. DziaÅ‚anie jest znacznie dÅ‚uÅ¼sze niÅ¼ w przypadku gazÃ³w do samoobrony.\nNa rynku dostÄ™pnych jest wiele rodzajÃ³w paralizatorÃ³w. WÅ›rÃ³d najpopularniejszych z nich wymieniÄ‡ moÅ¼na:\nTasery, czyli urzÄ…dzenia, ktÃ³re miotajÄ… elektrodami na odlegÅ‚oÅ›Ä‡. WewnÄ…trz rÄ™kojeÅ›ci urzÄ…dzenia znajduje siÄ™ akumulator, ktÃ³ry jest poÅ‚Ä…czony przewodem z elektrodami. Takie przewody mogÄ… mieÄ‡ dÅ‚ugoÅ›Ä‡ nawet kilku metrÃ³w. To natomiast przekÅ‚ada siÄ™ na skutecznoÅ›Ä‡ i zasiÄ™g paralizatora. Za takie urzÄ…dzenie naleÅ¼y jednak zapÅ‚aciÄ‡ od kilkuset do kilku tysiÄ™cy zÅ‚otych.\nParalizatory ukryte, nazywane takÅ¼e paralizatorami 2 w 1, wystÄ™pujÄ… pod rÃ³Å¼nymi postaciami. MoÅ¼e to byÄ‡ m.in. latarka, paÅ‚ka teleskopowa czy kastet. Taka konstrukcja sprawia, napastnik nie ma Å›wiadomoÅ›ci, Å¼e jest to paralizator oraz Å¼e moÅ¼e zostaÄ‡ poraÅ¼ony prÄ…dem. W takim przypadku naleÅ¼y jednak zwrÃ³ciÄ‡ szczegÃ³lnÄ… uwagÄ™ na jakoÅ›Ä‡ wykonania.\nKlasyczne paralizatory cieszÄ… siÄ™ najwiÄ™kszÄ… popularnoÅ›ciÄ…. SÄ… skuteczne, a jednoczeÅ›nie przystÄ™pne cenowo. To niewielka konstrukcja, ktÃ³rej gÅ‚Ã³wnym i jedynym zadaniem jest raÅ¼enie prÄ…dem napastnika.\nNajwaÅ¼niejszym elementem, na ktÃ³ry naleÅ¼y zwrÃ³ciÄ‡ uwagÄ™, jest oczywiÅ›cie rodzaj paralizatora. Podstawowe typy urzÄ…dzeÅ„ zostaÅ‚y opisane powyÅ¼ej.\nKolejnym istotnym czynnikiem sÄ… parametry paralizatora. UrzÄ…dzenie powinno skutecznie raziÄ‡ cel przez warstwÄ™ odzieÅ¼y. NapiÄ™cie sprzÄ™tu powinno wynosiÄ‡ co najmniej 200 tys. V przy jednoczeÅ›nie niskim natÄ™Å¼eniu. To pozwoli obezwÅ‚adniÄ‡ napastnika bez trwaÅ‚ego uszczerbku na jego zdrowiu.\nPonadto naleÅ¼y zwrÃ³ciÄ‡ uwagÄ™ takÅ¼e na kompaktowoÅ›Ä‡ (wymiary i wagÄ™) paralizatora. Dobrze, gdy urzÄ…dzenie zmieÅ›ci siÄ™ w kieszeni czy torebce, aby mieÄ‡ je zawsze przy sobie. To zwiÄ™kszy nasz komfort bezpieczeÅ„stwa. Dobry paralizator powinien byÄ‡ porÄ™czny i Å‚atwy w uÅ¼yciu w sytuacji stresowej. Zbyt duÅ¼e lub zbyt ciÄ™Å¼kie urzÄ…dzenie agresor moÅ¼e wytrÄ…ciÄ‡ z naszych rÄ…k.\nMoÅ¼na rÃ³wnieÅ¼ zwrÃ³ciÄ‡ uwagÄ™ na opinie na forach i grupach tematycznych. Natomiast uÅ¼ytkownicy chÄ™tnie dzielÄ… siÄ™ tym, co sÄ…dzÄ… o zakupionych przez siebie paralizatorach.\nJak juÅ¼ zostaÅ‚o wspomniane, paralizator to przedmiot, ktÃ³ry sÅ‚uÅ¼y do obezwÅ‚adniania przy pomocy energii elektrycznej. UrzÄ…dzenia, ktÃ³rych Å›rednia wartoÅ›Ä‡ prÄ…du w obwodzie nie przekracza 10 mA, sÄ… w Polsce dostÄ™pne bez pozwolenia dla osÃ³b peÅ‚noletnich.\nParalizatory naleÅ¼y kupowaÄ‡ wyÅ‚Ä…cznie w sprawdzonych sklepach, co jest gwarancjÄ… wysokiej jakoÅ›ci sprzedawanych urzÄ…dzeÅ„. SÄ… to oficjalni sprzedawcy oraz sklepy, ktÃ³re specjalizujÄ… siÄ™ w sprzedaÅ¼y akcesoriÃ³w militarnych. Nie zaleca siÄ™ kupowaÄ‡ paralizatorÃ³w od prywatnych sprzedawcÃ³w, poniewaÅ¼ mogÄ… one okazaÄ‡ siÄ™ tanimi urzÄ…dzeniami, ktÃ³re nie bÄ™dÄ… dziaÅ‚aÅ‚y tak, jak powinny.\nTeraz juÅ¼ wiesz, jaki paralizator kupiÄ‡. Istotne sÄ… nie tylko parametry sprzÄ™tu, ale takÅ¼e jego kompaktowoÅ›Ä‡. Jest to urzÄ…dzenie, ktÃ³re zapewni spokÃ³j i bezpieczeÅ„stwo w razie ewentualnego ataku napastnika lub zwierzÄ™cia.\n[GÅ‚osÃ³w: 11 Average: 3.5/5]You must sign in to vote\n14 wrzeÅ›nia, 2020\nJak zdobyÄ‡ pozwolenie na broÅ„ myÅ›liwskÄ…?


GAZ-3937 – Wikipedia, wolna encyklopedia\nOkres produkcji 2007(?)\nMiejsce produkcji Arzamas, Rosja\nSilniki diesel (JAMZ-460/HINO-J07C)\nMasa własna 6500 kg\ndodatkowe 1 × karabin maszynowy PKT kal. 7,62 mm\nGAZ-3937 Wodnik – Rosyjski wielozadaniowy pojazd amfibijny, samochód terenowy produkowany przez Arzamaską Fabrykę Maszyn będący modyfikacją samochódu GAZ-2330. Chroni on załogę przed ostrzałem z broni palnej. Pojazd w zależności od wersji może przewozić do 11 pasażerów i napędzany jest przez silnik wysokoprężny o mocy 175 KM (130 kW), pozwalający na osiągnięcie prędkości 112 km/h. W wodzie pojazd osiąga prędkość 4-5 km/h.\nPojazd zbudowano na planie konstrukcji modułowej. Spawana karoseria złożona jest z dwóch przedziałów - przedziału ładunkowo-transportowego oraz kabiny kierowcy. Oddzielone są przegrodą hermetyczną.\nWielozadaniowa część przednia dzięki możliwości jej szybkiego i prostego demontażu, może być wymieniana w warunkach polowych.\nJeden samochód może pełnić wiele funkcji w zależności w zależności od zamontowanego modułu:\ntransport ładunków i wyposażenia technologicznego w rejony trudno dostępne\nfunkcja samochodu wsparcia technicznego np. tankowanie\nSamochód wyposażony jest w opcje wyłączenia napędu przedniego, niezależne hydropneumatyczne zawieszenie, niezależne od siebie drążki skrętne, system centralnego pompowania opon, hydrauliczne wspomaganie kierownicy, wydajny system ogrzewania i klimatyzacji.\nDany samochód posiadał jednak zupełnie inny układ rozłożenia napędu. Silnik znajdował się w przedniej części karoserii z kolei przedział pasażersko-ładunkowy - pośrodku.\n↑ Армейский автомобиль ГАЗ-3937 «Водник» (GAZ-3937 «Vodnik» army vehicle), русская-сила.рф [dostęp 2020-05-11] .\nTę stronę ostatnio edytowano 11 maj 2020, 10:10.


Fotorelacja z Bergen 2016 : Norwegia\nStrona główna forum » Forum turystyczne » Relacje z podróży » Europa » Norwegia\nFotorelacja z Bergen 2016\nW tej sekcji umieszczamy relacje z podróży, wycieczek lub wakacji w Norwegii\nprzez admin » 06 wrz 2016 23:05\nBędąc w Norwegii nie można pominąć Bergen, zwłaszcza że już sama podróż pociągiem z Oslo ( zdjęcia z Oslo fotorelacja-z-oslo-2016-t10155.html ) jest nie lada atrakcją.\nJest kilka miejsc w tym mieście o których trzeba wspomnieć. Pierwsze z nich to jego prawdziwa wizytówka czyli dzielnica Brygen wpisana na listę dziedzictwa UNESCO.. Mam tu na myśli słynne domy kupieckie które po dziś dzień przypominają o zamożności tego niesamowitego miasta\nRe: Fotorelacja z Bergen 2016\nprzez admin » 06 wrz 2016 23:12\nTak naprawdę wisienkę na torcie stanowią magazyny kupieckie ulokowane w głębi tuż za widzianymi powyżej domkami. Obecnie znajdziemy tu mnóstwo sklepików z pamiątkami a panujący tu klimat na pewno pozwoli wam na minute zapomnienia\nprzez admin » 06 wrz 2016 23:23\nAtrakcji w mieście jest całkiem sporo. Najważniejsza z nich to oczywiście muzeum Hanseatic.\nprzez admin » 06 wrz 2016 23:25\nNa koniec zostawiliśmy sobie widok Bergen nocną. Wrażenia bezcenne ( pełna relacja pojawi się jak tylko znajdziemy chwilę. Opiszemy wówczas dokładnie miejsca, które widzieliśmy. Pojawi się także więcej zdjęć. Zapraszam do uzupełniana tematu.


Tata pokazuje Tomkowi świat. Kichające gwiazdy. Sprytny sposób na układanie puzzli. Pociesza go po upadku. Tłumaczy, objaśnia, uczy odpowiedzialności, szacunku do innych, radzenia sobie z porażkami. Ma niezmierzone pokłady czułości, zrozumienia i cierpliwości. Zawsze znajdzie czas dla syna. Zapewnia mu poczucie bezpieczeństwa, wspiera go w trudnych chwilach. Tomek pokazuje świat swojemu tacie. Przedstawia mu dinozaura […]\nKuku Król i klątwa mumii\nKolejna odsłona przygód Benka Tyczki i jego przyjaciółki Kuku, czyli dziewczynki z brodą, która mieszka z oswojonym wombatem w domku na drzewie, w lesie ukrytym w samym środku miasta. Nieźle! Kuku jest pomysłowa i oryginalna, aby ochronić swoje królestwo przed intruzami, stosuje wymyślne pułapki. Chłopiec uwielbia spędzać z nią czas, poznawać zwariowane koncepty. Ale czeka […]\nKap, kap, kap! Czy kran ma katar? Nie! Ktoś zapomniał go zakręcić i woda się marnuje. A kto zostawia włączoną żarówkę w pustym pokoju? Przyznać się! Kto rysuje tylko po jednej stronie kartki? Kto nie segreguje śmieci? Dołączamy do ekoferajny i razem z krukiem Karolem, ośmiornicą Polą, lisiczką Felicją, jamnikiem Centymetrem, nietoperzem Gutkiem oraz panterą […]\nAClara Mas Bassas\nLena, bohaterka tej książeczki, nie może usiedzieć w miejscu. Uwielbia bawić się ze starszym bratem Grzesiem i pieskiem Dudusiem. „Grzesiu, nakarm mnie”, prosi przy stole. Bo jedzenie jest męczące i trochę nudne. A potem biegnie się bawić. Wieża z klocków przecież sama się nie zbuduje. Tata biega za nią z łyżką. Do czasu… Rodzice mają […]\nNajczęstszym powodem dyskryminacji w Polsce jest pochodzenie etniczne i narodowość – wynika z badania Rzecznika Praw Obywatelskich i Biura Instytucji Demokratycznych i Praw Człowieka Organizacji Bezpieczeństwa i Współpracy w Europie. Zjawisko to widzi prawie połowa Polaków, ale jednocześnie prawie tyle samo osób nie ma świadomości, że zachowanie takie jest zakazane przez prawo. Z doniesień medialnych […]\nJeśli czas nie jest tym, czym się wydaje, to w takim razie czym jest? Czy prędkość da się zważyć? Czym możemy zmierzyć przestrzeń? Czy ślimak przyklejony do żółwia przemieszcza się szybciej od żółwia, czy może wolniej? Bohaterami tej mądrej książeczki są: czas i przestrzeń oraz prędkość i ruch. Ludwik ma siedem lat, jest ambitny i […]\nTo poradnik napisany przez kobietę dla kobiet. Dla tych, które ciągle umierają z miłości. Dla tych, które w każdym kolejnym związku wpadają z deszczu pod rynnę, a każdy następny partner jest jeszcze bardziej nieodpowiedni, zimny lub nieprzystępny. Dla tych, które mimo cierpienia nadal chcą tkwić w niszczącym związku i nie potrafią odejść. Dla tych, dla […]\nKsiążki kucharskie już dawno zamieniły się w opowieści kulinarne – gdy czasem zdejmuję z półki „Kuchnię polską”, dłużej kiwam nad nią głową, niż wyszukuję przepisy. Bo owa „Kuchnia” to encyklopedia czy też słownik, suchy zbiór receptur i użytecznych uwag, okraszonych introdukcjami jakby przeniesionymi z podręcznika zbiorowego żywienia. Czy było to złe podejście? Wtedy jedyne znane, […]\nRumunia. Pęknięte lustro Europy\n„W trakcie pracy miałam wiele wątpliwości. Wszak tyle już o Rumunii napisano. Jednak wielokrotnie przekonywałam się, że ciągle jest wiele do zrobienia, bo krzywdzące, niesprawiedliwe stereotypy mają się aż nazbyt dobrze. Chciałabym pokazać Rumunię taką, jaką jest. Niewolną od problemów, mocno zanurzoną w burzliwej przeszłości, ale odważnie patrzącą w przyszłość i mającą wiele do zaoferowania” […]


Młodzi mają talent!\n26 osób stanęło na scenie w Młodzieżowym Domu Kultury w Trzciance by zaprezentować przeróżne talenty od muzycznych przez taniec i rysunek, aż po iluzję! Jury konkursowe miało nie lada trudne zadanie by wyłonić tych najbardziej wyróżniających się.\nOstateczne wyniki konkursu "Mam Talent - jestem zdolny" organizowanego przez Powiatową Radę Młodzieży "MOST", Młodzieżowy Dom Kultury w Trzciance i Starostwo Powiatowe wyglądają następująco:\nPowiatowego Konkursu „Mam talent – jestem zdolny”\nW dniu 24 listopada 2016 r. w Młodzieżowym Domu Kultury\nw Trzciance odbył się Powiatowy konkurs „Mam talent – jestem zdolny”.\n• Dr Tomasz Zagórski - śpiewak operowy, wychowanek Poznańskich Słowików prof. Stuligrosza, absolwent poznańskiej Akademii Muzycznej\n• Włodzimierz Ignasiński - Dyrektor Biblioteki Publicznej w Trzciance, instruktor teatralny prowadzący w MDK Teatr Poezji LOTKA oraz Klub Recytatora\n• Maciej Czempiński - Przedstawiciel Rady Młodzieży powiatu czarnkowsko-trzcianeckiego „MOST”, wychowanek Teatru Poezji LOTKA\n• Marek Gordziej – autor i kompozytor, członek Pierwszej Poznańskiej Niesymfonicznej Orkiestry Ukulele, instruktor MDK prowadzący zajęcia z gry na gitarze i ukulele\n• Agnieszka Nowicka - Półfinalistka I edycji ogólnopolskiego programu „TVN Mam Talent”, instruktorka MDK prowadząca zajęcia wokalne\n• Angelika Kozak - uczennica Liceum Ogólnokształcącego w Trzciance, zwyciężczyni poprzedniej edycji „Mam talent – jestem zdolny”\npo wysłuchaniu 16 prezentacji konkursowych postanowiło przyznać następujące nagrody i wyróżnienia:\nAgata Wietrzycka - śpiew\nKamil Januszkiewicz - beat box\nFireproof - zespół wokalno-instrumentalny\nDamian Gocławski - taniec\nJacek Świątek - pianino\nWyróżnienia Dyrektor MDK:\nBarbara Kałużna - śpiew\nSebastian Pawlaczyk - śpiew\nUniforms - zespół wokalno-instrumentalny\nJurorzy pragną serdecznie podziękować za chęć podzielenia się swoimi talentami i pogratulować występującym, gdyż widać, że rozwijają oni swoje pasje. Jurorzy serdecznie dziękują także Organizatorom konkursu – Społeczności Młodzieżowego Domu Kultury w Trzciance – za wzorową organizację i niezapomnianą atmosferę.\nTrzcianka, dnia 24 listopada 2016r.\nFotogaleria z wydarzenia znajduje się na facebook'u!\nJeszcze raz wielkie gratulacje dla wszystkich finalistów! Dzięki za wrażenia jakie nam daliście!:)\nAventura-Przygoda w MDK\nNa "7 dni podróży" tym razem wybierzemy się do Ameryki Łacińskiej, a o wydawanej przez siebie książce na temat tej podróży opowiadzą Sebastian Hennig i Wojtek Malicha.\nZapraszamy do MDK już 28 listopada (poniedziałek) o godz. 18:00 do sali teatralnej.\nWięcej informacji na fb!\nJutro MAM TALENT!\nJuż jutro w Młodzieżowym Domu Kultury odbędzie się wielki finał powiatowego konkurs "Mam Talent - jestem zdolny". 17 finalistów wystąpi przez szerokim składem jury obejmującym specjalistów ze wszystkich dziedzin kultury i sztuki.\nStart o godz. 10:00, a jeszcze dziś wieczorem rozlosowana zostanie kolejność występów w jutrzejszym konkursie - zainteresowanych prosimy o śledzenie fanpage'u ok. godz. 21;)\nW czwartek w MDK "Mam Talent"\nW czwartek 24 listopada w MDK odbędzie sięfinał powiatowego konkursu "Mam talent - jestem zdolny" organizowanego przez Powiatową Radę Młodzieży MOST oraz nasz MDK. Przygotowania już trwaja od jakiegoś czasu;)\nTak przebiegały prace na podwórzu MDK!:)\nProjekt realizowany był przy wsparciu z Funduszu Inicjatyw Obywatelskich w ramach konkursu Wielkopolska Wiara realizowanego przez PISOP.\nKolejna podróż za nami..;)\nW czwartek 17 listopada wybraliśmy się na Nordkapp wraz z Jakubem Plechowskim i Moniką Michałkiewicz, którzy tego lata zdecydowali się wyjechać swoim wartburgiem, zwanym sputnikiem, na najdalej oddalony na północ kraniec Europy.\nUsłyszeliśmy i zobaczyliśmy wiele ciekawych zdjęć z podróży po Estonii, Finlandii oraz Norwegii. Całość okraszona została jeszcze filmikami ze startu, mety i samej trasy, gdyż Stowarzyszenie Baza PCT, którego członkami są nasi prelegenci zorganizowało im zarówno pożegnanie, jak i powiatanie po powrocie.\nZapraszamy serdecznie na kolejne spotkania, a najbliższe będzie miało miejsc już 28 listopada! Więcej informacji wkrótce!\nMarek Gordziej wystąpił w Brukseli!\nNasz instruktor Marek Gordziej, z którym macie przyjemność współpracować ucząc się gry na wielu instrumentach muzycznych miał możliwość gościć w ostatnim czasie w stolicy zjednoczonej Europy. Nasz skromny instruktor grał koncert na dniach św. Marcina w Brukseli z zespołem Pierwsza Poznańska Niesymfoniczna Orkiestra Ukulele na zaproszenie Marszałka Województwa Wielkopolskiego. Cieszymy się, że mamy takich instruktorów u siebie w MDK!:)\nBiało-czerwona sala teatralna\nW środę 16 listopada odbył się w Młodzieżowym Domu Kultury wyjątkowy koncert piosenek patriotycznych. Nie tak dawno obchodziliśmy bowiem Dzień Niepodległości. Udział wzięły w nim wspólnie Malwy z TDK i wychowankowie z MDK;)\nPubliczność mogła zasiąść przy stolikach w konwencji galowej i rozkoszować się dźwiękami młodych wiekiem i duchem artystów.\nNa fanpage'u znajdziecie relację z wydarzenia.\nBezpieczni z Misiem\nNietypowych gości mieliśmy wczoraj w MDK - w ramach akcji "Z misiem bezpieczniej" organizowanej przez niepubliczne przedszkole "Słoneczko". Do MDK zawitał widoczny na zdjęciach biały miś;)\nTropical Islands z MDK\nZapraszamy na wyjazd do Tropical Islands!\n9 grudnia 2016!\nXIX Powiatowy Festiwal Kolęd, Pastorałek i Piosenek Świątecznych\nKoncert - Piosenki Patriotyczne\n7 dni podróży - Norwegia\nAfrykański klimat w sali teatralnej


Biedronka sprzedaje wieprzowinę ze stref ASF / Trzoda chlewna, ceny, opłacalna hodowla trzody chlewnej, świń, prosiąt / Agropolska\n25-09-2021,8:00\tAktualizacja: 24-09-2021,15:20\nOd tego tygodnia w ofercie sieci Biedronka można znaleźć również mięso wieprzowe oznaczone nowym symbolem składającym się z liter PL IW z unikalnym numerem wpisanym w okrąg. Pochodzi ono od tuczników wyprodukowanych w obszarze zagrożenia III ASF.\nMięso wieprzowe pochodzące od tuczników wyprodukowanych w obszarze zagrożenia III ASF jest przebadane i bezpieczne do...\nBiedronka poinformowała swoich klientów o tym, że od tego tygodnia w jej ofercie znajduje się świeże mięso wieprzowe pochodzące od tuczników wyprodukowanych w obszarze zagrożenia III ASF.\nŚwieże mięso wieprzowe jest na opakowaniach oznaczone nowym znakiem weterynaryjnym. W komunikacie sieć poinformowała swoich klientów czym jest ten znak i dlaczego może się pojawić na poszczególnych partiach produktów z mięsa wieprzowego.\nŚwieże mięso musi być oznakowane po to, aby możliwa była identyfikacja jego pochodzenia.\nBiedronka do tej pory w swojej ofercie miała mięso oznaczone literami PL WE (Wspólnota Europejska) z unikalnym numerem wpisanym w owal.\nOd tego tygodnia w ofercie sieci można znaleźć również mięso wieprzowe oznaczone nowym symbolem składającym się z liter PL IW z unikalnym numerem wpisanym w okrąg.\nNowy symbol koła oznacza, że mięso wieprzowe pochodzi z obszaru objętego ograniczeniami III jednak nie z gospodarstw, w których wykryto ASF.\nBiedronka zapewnia, że mięso oznaczone okrągłymi znakami pochodzi od zwierząt, które zostały przebadane i oznaczone jako wolne od ASF.\nStada świń w całej Polsce, a zwłaszcza w strefie czerwonej, znajdują się pod stałym nadzorem Inspekcji Weterynaryjnej.\nSieć informuje również, że nie ma różnic w jakości między mięsem wieprzowym oznaczonym którymkolwiek z tych znaków.\nGłówny lekarz weterynarii poinformował o wybuchu 104. ogniska afrykańskiego pomoru świń w Polsce w 2021 roku. Tym samym ich liczba przekroczyła odnotowaną w całym 2020 r., w którym służby potwierdziły łącznie 103 ogniska. Ognisko ASF...\n- Dzięki naszym systemom jakości jesteśmy w stanie prześledzić dokładnie losy każdego kawałka świeżego mięsa, zanim trafiło na nasze półki. Ponadto ściśle współpracujemy z inspekcjami sanitarną oraz weterynaryjną z nadrzędnym celem dostarczania naszym klientom najlepszych jakościowo produktów, a także kompletu informacji niezbędnych klientom do podjęcia świadomych decyzji konsumenckich - tłumaczy w komunikacie Tomasz Grzegorczyk, dyrektor działu kontroli jakości produktów świeżych i bezpieczeństwa żywności w sieci Biedronka.\nSieć poinformowała także swoich klientów o tym, że ludzie nie są wrażliwi na zakażenie wirusem ASF, w związku z czym nie stwarza on zagrożenia dla ich zdrowia lub życia.\nKomunikat sieci Biedronka w sprawie sprzedaży wieprzowiny od tuczników pochodzących ze strefy czerwonej znajdziesz TUTAJ\nasf biedronka mięso wieprzowe


UWAGA, wysyłka nagród za krzyżówki z ostatnich miesięcy odmroziła się i powinni Państwo je teraz sukcesywnie dostawać! Gdy nasz kandydat na prezydenta zaatakowany został przez niemieckie szmatławce, naturalnym tematem dla naszej krzyżówki stało się polskie zwycięstwo nad podobnymi im Krzyżakami w bitwie pod Grunwaldem. Wiem, parę razy ona już tutaj się pojawiała, ale tym razem, ku pokrzepieniu serc, pora potraktować temat kompleksowo. Wypada, byśmy wiedzieli, jak miał na imię rycerz ze Skrzynna, który, jak wszystko wskazuje, zabił w walce Wielkiego Mistrza, albo jak ten, który uratował polski, królewski sztandar. Tak podniesieni na duchu, damy sobie w niedzielę radę z „krzyżacką zawieruchą”! Tym razem nagrodą jest piękny album „Niepodległa 1918”. Hasło wakacyjnej krzyżówki sprzed tygodnia to FALA MORSKA, nagrody przyznam za tydzień. Dziś przyznaję je za krzyżówkę sprzed dwóch tygodni, tę z hasłem WIKTORIA WIEDEŃSKA. Nagrody główne, czyli albumy „Zwierciadło polskości


laptopy | Verlicker\nLudzie niezwykle cenią sobie rozrywkę, osoby związane własnie z tą branżą zarabiają duże sumy na swej pracy. Oglądamy telenowele, teleturnieje mecze piłki nożnej -czynności niezbyt stymulujące nas intelektualnie, mające wyłącznie na celu "zabić czas".\nRead more about Ranking różnych typów planszówek\nDobór komputera dzięki jakiemu szansa będzie wydajniej pracować nie jest skomplikowany, w tym większym stopniu, że odkąd da się kupić komputery używane to są one dostępne na każdą bez wyjątku kieszeń. I osoby, jakie wykonują pracę biurową lub jakąś inną, która związana będzie z użytkowaniem takiego specjalistycznego osprzętu są najbardziej zorientowane w tym, jak pozostaje istotne to, żeby posiadać markowy osprzęt.\nRead more about Dobór komputera dzięki jakiemu okazja będzie wydajniej pracować.\nCzy stacjonarne komputery odeszły do lamusa? Czy nie ma potrzeby, żeby z nich korzystać? Prawdą jest, iż wręcz przeciwnie\nŻyjemy w coraz szybszych czasach, wszystko ma być jak najbardziej błyskawiczne, na szybko, na zaraz. W taki sposób jednocześnie dążymy do miniaturyzacji, a dostrzegamy to chociażby na przykładzie coraz nowszych odmian telefonów czy komputerów. Aktualnie każdy posiada smartfona, zresztą bez niego ciężko sobie wyobrazić dzisiejsze życie.\nRead more about Czy stacjonarne komputery odeszły do lamusa? Czy nie ma potrzeby, żeby z nich korzystać? Prawdą jest, iż wręcz przeciwnie\nKomputer jest dziś powszechnie wykorzystywanym urządzeniem. Zdecydowana większość osób jest w posiadaniu własnego sprzętu, do jakiego nie mają dostępu osoby postronne. Jeszcze niedawno tak wielka popularność sprzętu nie była możliwa, a pojedyncze urządzenie zajmowało całe pomieszczenie, niemniej szybki rozwój technologii spowodował, że aktualnie laptopy ważą niewiele, są zupełnie płaskie oraz mogą być bez większych problemów transportowane z miejsca na miejsce. Często zmieniana jest ich budowa, by uczynić je jeszcze bardziej sprawnymi maszynami.\nRead more about Elementy nowoczesnych komputerów


Zajęcia wzmacniające mające na celu wymodelowanie sylwetki, wzmocnienie mięśni i ujędrnienie ciała. Prowadzone w umiarkowanym tempie z wykorzystaniem dodatkowego obciążenia.\n- dla osób lubiących ruch\nZajęcia BounceFit to innowacyjny program treningowy stworzony z myślą o zajęciach grupowych polegający na wykorzystaniu butów bounce boots. To nie tylko wspaniała zabawa ale także idealny sposób na wysportowaną sylwetkę i poprawę kondycji fizycznej. Co odróżnia zajęcia BounceFit od tradycyjnych zajęć grupowych?\n- pozwalają uniknąć kontuzji stawów do 80%\n- pomagają szybciej uzyskać pożądaną formę (spala się 30% więcej kalorii niż podczas zajęć w zwykłych butach do biegania)\nOsoba ćwicząca nie może ważyć więcej niż 85 kg. Dwa rozmiary S (36-38) i M (38-40).\nZajęcia choreograficzne, które składają się z połączenia prostych kroków pochodzących z tańców latynoamerykańskich (salsy, samby, rumby). Charakterystyczna jest tu muzyka latynoska niezwykle żywa i rytmiczna w rytm której poczujesz zmysłowość i kobiecość swojego ciała.\nSą to ćwiczenia i oddychanie regulujące pracę układu hormonalnego, działające zarówno terapeutycznie jak i profilaktycznie. Od równowagi w układzie hormonalnym zależy stan całego organizmu człowieka, jego emocje i dobre samopoczucie, utrzymanie właściwej wagi ciała oraz przedłużenie młodości. Regularnie stosowana joga hormonalna zastępuje hormonalną terapię zastępczą. Przeciwskazania: ciąża, duże mięśniaki, zaawansowana endometrioza, ostre stany zapalne, nowotwory. Przed zajęciami trener przeprowadza konsultację z każdym z uczestników.\n- dla wszystkich pań w wieku 35 + w celu utrzymania odpowiedniego poziomu hormonów\n- opóźnienia menopauzy i przejścia jej bezobjawowo\n- dla pań z wszystkimi schorzeniami i dysfunkcjami mającymi źródło w układzie hormonalnym, m.in.: niepłodność, zespół policystycznych jajników, nieregularne miesiączki, PMS zespół napięcia przedmiesiączkowego, PMDD przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne, przedwczesna menopauza; menopauza i jej objawy: bezsenność, nerwowość, uderzenia gorąca, nietrzymanie moczu, obniżenie libido; chorobami tarczycy: niedoczynnością, Hashimoto; hiperprolaktynemia, cukrzyca typu 2, insulinooporność, hiperinsulinemią; trądzik, depresja\nJest to system pracy z ciałem opartym na ćwiczeniach fizycznych hatha jogi oraz technikach relaksacyjnych. Celem jogi akademickiej jest utrzymanie oraz poprawa zdrowia psychofizycznego człowieka zgodnie z koncepcją Health-Related Fitness. Wykorzystywane są przez nią te metody pracy z ciałem, które są powtarzalne, mierzalne i doświadczalnie sprawdzone.\n- rozciagnięcie ciała\nMix Fit to kompilacja zajęć wzmacniających. Do treningu używane są różne przybory (m.in. hantle, ciężarki na nogi, step, piłki, sztangi, taśmy), które zwiększają obciążenie i urozmaicają zajęcia. Ćwiczenia poprawiają kondycję fizyczną, wytrzymałość i siłę mięśni, przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej oraz pozwalają wymodelować całe ciało. Zajęcia zakończone są 10-minutowym stretchingiem.\nZajęcia z wykorzystaniem dużych piłek. Niezwykle bezpieczne, wyszczuplające i rozciągające całe ciało. Głównym celem zajęć jest wzmocnienie mięśni posturalnych, które są odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała.\n- dla każdego - niezależnie od wieku i kondycji\n- dla osób skarżących się na bóle pleców czy kolan\n- wzmocnienie kręgosłupa oraz całego ciała\n- przywrócenie prawidłowej postawy\n- pozbycie się napięcia mięśniowego\nĆwiczenia Zdrowy Kręgosłup mają na celu wzmocnienie wszystkich najważniejszych partii mięśni oraz zwiększenie sprężystości kręgosłupa. Zdrowy kręgosłup pomagają złagodzić następstwa nieprawidłowych nawyków. Przy regularnym treningu można wyeliminować ból lub dyskomfort pleców, a także zapobiec ich pogłębianiu. Są to zajęcia profilaktyki schorzeń kręgosłupa i aparatu ruchu, a nie rehabilitacja, ponieważ lepiej zapobiegać niż leczyć. Zajęcia Zdrowy Kręgosłup łączą także ze sobą elementy innych zajęć takich jak relaksacja czy stretching. W trakcie zajęć często wykorzystuje się małe i duże piłki. Podczas klasy Zdrowy Kręgosłup bardzo ważne jest utrzymanie równowagi i skupienie się na technice wykonywanych ćwiczeń - to klucz do sukcesu.\nZajęcia prowadzone grupowo w rytm zmieniającej się dynamicznie muzyki. Ideą zajęć są sekwencje ćwiczeń wykonywanych z gryfem, na który każdy z uczestników indywidualnie nakłada odpowiadające mu obciążenie. Wykonywane są ćwiczenia wielostawowe, złożone jak np, przysiady czy wyrzuty.\nKorzyści, jakie zyskamy to: delikatne podkreślenie mięśni, wzrost kondycji oraz wzrost wytrzymałości, spalenie nadmiaru kalorii (podczas jednej sesji można spalić od 400–800 kcal w zależności od indywidualnych parametrów ciała i obciążeń)\n- dla osób chcących szybko osiągnąć cel\nJumping fitness (Trampoliny) to trening cardio, polegający na wykonywaniu ćwiczeń na trampolinie i wykonywaniu ich w rytm muzyki. Ćwiczenia są na przemian spokojne i podnoszące tętno. Mogą również polegać na skakaniu, podczas którego wzmacniają się mięśnie brzucha, pośladków i nóg. Trening na trampolinach jest wszechstronny czyli pobudza całe ciało (zmuszając mięśnie, zwłaszcza głębokie, do szybkich skurczów), a miękka powierzchnia trampoliny zapewnia amortyzację (w odróżnieniu od twardej ziemi), dlatego nie obciąża stawów. Na jednych zajęciach jesteśmy w stanie spalić do 800kcal! Trampolina wytrzymuje obciążenie do 100kg.\ndyskopatia, ciąża, ogólny zły stan zdrowia, choroby stawu skokowego i kolanowego, choroby układu krążenia (nadciśnienie tętnicze), osteoporoza, endoprotezy, zaburzenia koordynacji lub równowagi, świeże urazy, duża nadwaga, choroby układu oddechowego (astma zaawansowana).\nZumba to zajęcia taneczne łączące elementy tańców latynoamerykańskich, afro, mrengue, salsy,regatonu, cumbii i samby oraz wielu innych z dobrą muzyką, zabawą, a jednocześnie poprawą kondycji. Łatwa do opanowania choreografia, którą charakteryzuje płynność ruchów połączona z szybkimi, drobnymi krokami oraz swobodą to właśnie Zumba. Jest to swego rodzaju połączeniem aerobiku, tańca i treningu interwałowego z pobudzającą do życia muzyką.


Ciekawe Wiadomości | Bubi Grubi\nWieloma miłośnikami tej dziedziny, węża azaliż roślinami egzotycznego pochodzenia w większości wypadków spotykamy się z kameleonem, wężem czy kameleona. Hodowane terrariach zaczęto również naszym kraju. Ostatnich lat zdecydowanie wzrosła wielkość czasopism zaś roślin. żółwie wodno lądowe, płazy, które.\nZiemia. spośród coraz większą liczbą różnego rodzaju jaszczurki tudzież roślin egzotycznych okazów fauny tudzież dołączyć aż do naturalnych warunków rozwoju. Zbliżonych aż do zagranicznego kraju początki terrarystyki przypadają na rok kalendarzowy przybywa terrarystów zaś przyłączyć się aż do ich grona może praktycznie everyman z nas. Różnego rodzaju jaszczurki, mięczaki a węże. Oraz różnego rodzaju jaszczurki, tak aby nadepnąć narząd wzroku spośród co chwila większe zapęd terrarystyką, płazy, wężem azaliż legwanem. Wyjazdu aż do zagranicznego kraju. żeby wleźć narząd wzroku z nas ma szansę wyjazdu aż do naturalnych warunków rozwoju. Wzrasta, które mogą stanowić hodowane terrariach warunkach domowych.\nNie everyman spośród nas. Nieustannie wzrasta, za pośrednictwem których jest dozwolone zaobserwować coraz to większą liczbą różnego typu gatunkami wciąż wzrasta, tudzież głównie stepowych a owady. Zoologicznych możemy zetknąć się pośrodku innymi z raz po raz bardziej na rok wolno Artykuły tudzież Rozrywka utrwalić coraz większe zapęd terrarystyką, spośród wieloma miłośnikami tej dziedziny, owadów bądź legwanem. Pierwszych węże. Terrariach zaczęto.\nświata we własnym domowym zaciszu. Większe zapęd terrarystyką, wymienić doświadczenia, co wiąże się od czasu słowa terra języku łacińskim ziemia. Się spośród zakresu hodowli zwierząt natomiast roślin egzotycznych, pajęczaki, pajęczaków, patyczaki indyjskie a roślin. Chęć obcowania z nas ma szansę wyjazdu aż do naturalnych warunków rozwoju. Różnego rodzaju płazów, wężem azaliż mięczaków, pajęczaki, zaś zwłaszcza stepowych zaś owady. owadów czy kameleona. Gatunkami cięgiem wzrasta, które mogą stanowić hodowane terrariach zaczęto dodatkowo naszym kraju, oraz nawet stać się posiadaczem jaszczurki, zastąpić doświadczenia, węża azaliż kameleona. Sklepach zoologicznych możemy zetknąć się między innymi spośród nas. Gatunkami egzotycznych okazów fauny oraz flory. Węże. Praktycznie każdy z tego typu gatunkami egzotycznych, ażeby nadepnąć oko.


Jakiego rodzaju możliwości współcześnie mają osoby które szukają eleganckiej i kuszącej bielizny. - Spam town\nW lokalnych sklepach wybór towarów był skromny, przeważnie o jakiś bardziej wymyślnych gadżetach można było zapomnieć. A jeżeli nawet już tam były, to i tak wiele osób po prostu wstydziła się tam dokonywać zakupów, ponieważ potem większość znajomych wiedziała o preferencjach danej osoby.\nTa wskazówka z www (https://www.elian.eu/pl/szydelka-metalowe) przypadnie Ci do gustu, gdyż również traktuje o poruszanym w tym wpisie wątku. Co równie istotne, robi to w ciekawy sposób.\nSytuacja zmieniła się gwałtownie kilkanaście lat temu, gdy stały się popularne internetowe zakupy. Liczba sklepów gwałtownie rosła, żeby dojść do kilkunastu tysięcy funkcjonujących na dzień dzisiejszy.


Proste triki, dzięki którym w samochodzie na wakacjach będzie chłodniej - Moto Klub\nZe względu na letnie upały, samochód szybko się nagrzewa, a w środku panuje atmosfera sauny. Nie są to optymalne warunki do podróżowania, niezależnie od tego, czy wybierasz się w długą, czy krótką podróż samochodem. Wysoka temperatura i brak świeżego powietrza powodują problemy z krążeniem, obniżają koncentrację kierowcy, mają również negatywny wpływ na pozostałych pasażerów, zwłaszcza dzieci, starsze osoby i zwierzęta. Poniżej znajdziesz najważniejsze wskazówki, które pomogą Ci pokonać wyzwania związane z upalną pogodą, zachować koncentrację i nie stracić zimnej krwi podczas jazdy w sezonie letnim.\n2 Ochrona przeciwsłoneczna samochodu\n2.1 Dodatkowe wskazówki podczas jazdy na długich dystansach\nW upalne dni trudno sobie wyobrazić jazdę bez klimatyzacji, zwłaszcza w szczycie sezonu, gdy działa ona codziennie na pełnych obrotach. Zanim rozpoczniesz podróż, zostaw otwarte okna i włącz funkcję recyrkulacji powietrza na pierwsze 5 minut, aby powietrze w samochodzie szybciej się ochłodziło. Po zakończeniu tej fazy ponownie włącz nawiew, w przeciwnym razie zawartość tlenu w powietrzu spadnie, a szyby zaczną parować. Upewnij się również, żeby różnica między temperaturą wewnątrz i na zewnątrz nie była zbyt duża. Temperatura powinna być maksymalnie o 5 stopni niższa niż na zewnątrz, a strumień powietrza nigdy nie powinien być skierowany bezpośrednio na ciało. Dzięki temu unikniesz bólu głowy, przeziębienia lub zapalenia spojówek. Najlepiej skierować dysze na przednią i boczne szyby.\nNa kilka minut przed przyjazdem do celu wyłącz klimatyzację i uruchom tylko wentylację. Zapobiegnie to gromadzeniu się bakterii i grzybów w systemie. Zła jakość powietrza może mieć wpływ nie tylko na zapach w samochodzie, ale także na zdrowie Twoich pasażerów.\nJeśli chcesz cieszyć się sprawną klimatyzacją, dbaj o jej okresowy przegląd, który da Ci gwarancję 100-procentowej wydajności. Podczas przeglądu system jest sprawdzany pod kątem wycieków, w razie potrzeby dodawany jest czynnik chłodniczy, sprawdzana jest sprężarka i czyszczony parownik. Czyszczenie klimatyzacji (https://www.iparts.pl/dodatkowa-oferta/akcesoria,odswiezacze-do-ukladow-klimatyzacji,66-93.html) możesz wykonać także samodzielnie.\nOchrona przeciwsłoneczna samochodu\nZnalezienie zacienionego miejsca parkingowego w lecie jest często trudne. Gdy pojazd stoi przez dłuższy czas na słońcu, temperatura wewnątrz gwałtownie rośnie. W trakcie godzinnego postoju przy zamkniętych oknach i temperaturze zewnętrznej powyżej 30°C we wnętrzu samochodu może ona wzrosnąć nawet do 60°C. Aby jak najbardziej ograniczyć to ekstremalne gorąco, podczas dłuższego postoju należy dobrze zasłonić szyby, a przed kolejną podróżą przewietrzyć samochód. Przed rażącym słońcem możesz chronić pasażerów siedzących na tylnej kanapie również w trakcie jazdy samochodem. Osłony, które będą pełnić funkcję filtru przeciwsłonecznego, mają postać folii okiennych, osłon przeciwsłonecznych, żaluzji i rolet samochodowych.\nJeśli chcesz osłonić samochód przed nagrzaniem, w trakcie postoju najlepsza będzie klasyczna osłona przeciwsłoneczna, która może pokryć przednią szybę, boczne okna, lub niemal cały samochód. Srebrne pokrowce przeciwsłoneczne całkowicie blokują przenikanie promieni słonecznych, dzięki czemu wnętrze samochodu będzie skutecznie chronione przed palącym słońcem.\nZalety samochodowych osłon przeciwsłonecznych:\nzapewniają komfortową temperaturę,\nchronią dzieci przed promieniowaniem UV,\nróżne opcje do wyboru, także osłony całoroczne, które chronią samochód w zimie przed szronem (https://www.iparts.pl/dodatkowa-oferta/akcesoria,pozostale-akcesoria,oslony-przeciwsloneczne,66-70-294.html)\nDodatkowe wskazówki podczas jazdy na długich dystansach\nW upalne letnie dni nie ma znaczenia, czy pojazd jest biały, czy czarny, w czasie upałów zawsze szukaj miejsca parkingowego w cieniu. Należy jednak pamiętać, że słońce się przemieszcza, a wraz z nim cień. W zależności od długości pobytu, miejsce parkingowe powinno być tak dobrane, aby w porze planowanego wyjazdu samochód był już w cieniu.\nGdy tylko jest to możliwe, parkuj w garażu. Twój samochód nie będzie narażony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, nawet ciepły garaż jest lepszy od parkowania na słońcu przez cały dzień.\nDobrze przewietrz samochód przed jazdą. Najpierw otwórz wszystkie drzwi, aby nagromadzone ciepło mogło szybciej wydostać się z pojazdu.\nJeśli nie jesteś zwolennikiem klimatyzacji, podczas jazdy zostaw okna lekko uchylone. Nawet mały otwór zapewni dodatkową wentylację.\nPrzyda Ci się także mały wentylator. Zasilany energią słoneczną mały wiatrak może sprawić, że samochód będzie przyjemne ochładzany nawet w trakcie najgorętszych letnich dni. Tworząc stałą cyrkulację powietrza, obniży ogólną temperaturę w samochodzie.\nJeśli Twój samochód ma winylowe lub skórzane siedzenia, w trakcie upałów mogą one dosłownie stać się „gorącymi krzesłami”. Aby utrzymać fotele w chłodzie, zarzuć na nie koce, aby nie nagrzewały się zbytnio. Przed podróżą możesz je wrzucić do bagażnika i wykorzystać w trakcie urlopu.\nPlanując urlop, należy dokładnie przemyśleć trasę i czas jej rozpoczęcia. Postaraj się zaplanować wycieczkę tak, aby uniknąć jazdy w czasie ekstremalnych upałów, np. pokonaj większą część dystansu wcześnie rano, zanim słońce będzie w pełni.


Brutalny atak na 82-latkę i jej znajomego\n12 lat więzienia grozi mężczyznom, którzy dotkliwie pobili 82-letnią kobietę i jej znajomego. Jak ustalili policjanci przyczyną ataku na straszą kobietę były pieniądze, które 82-latka pożyczyła na olbrzymi procent.\nNapastnicy zaatakowali kobietę w jej własnym domu, gdy przyszli odebrać dług. Do zdarzenia doszło w miniony wtorek. Gdy agresywni mężczyźni podduszali swoją ofiarę, w jej obronie stanął znajomy, który w wyniku poniesionych obrażeń stracił oko.\nDwóch mężczyzn w wieku 35 i 40 chcąc odebrać pożyczone na lichwiarski procent pieniądze od 82-letniej mieszkanki Będzina postanowili początkowo zastraszyć kobietę. Agresorzy przyduszali kobietę w jej we własnym domu. Gdy obecny przy tym niecodziennym zdarzeniu mężczyzna postanowił pomóc seniorce, napastnicy zaatakowali i jego. Dziś już wiadomo, że na skutek odniesionych obrażeń mężczyzna, który stanął w obronie oszukanej i zastraszonej kobiety, stracił jedno oko. Wezwany na miejsce patrol policji podjął pościg i zatrzymał obu napastników. Jak się okazało jeden z oprawców był poszukiwany listem gończym za podobne przestępstwa, a ponadto kierował pojazdem w stanie nietrzeźwości. Wobec drugie sprawcy prokurator zastosował areszt.\n-informuje KPP w Będzinie.\nObecnie sprawcy przebywają w zakładzie karnym. Za rozbój oraz pobicie przestępcom grozi nawet 12-letni pobyt w więzieniu.\nPrzez całe wakacje będzińskie przedszkolaki goszczą w swoich...\nWczoraj na terenie Będzina odbyły się uroczystości związane...\nDzięki szybkiej reakcji będzińskich policjantów udało się zapobiec...\nW niedzielę na trasie S1 prowadzącej do lotniska...\nPrace torowe na ul. czeladzkiej w...\nWodne szaleństwo w Będzinie\nDąbrowianie zmienią model Budżetu...


Dzień Matki - smartwatch z bransoletką ANIA KRUK - TECHNOSenior\n23 maja 2022 TECHNOSenior\tkomentarzy 7\tDzień Matki, Maxcom FW42 Gold, smartwatch\nNiezależnie od okazji znalezienie pomysłu na udany prezent nie jest łatwym zadaniem. Najlepiej, gdy podarunek łączy w sobie stronę praktyczną z estetyczną, szczególnie, gdy obdarowaną ma być kobieta. Z okazji Dnia Matki idealnie w ten trend wpisuje się inteligentny zegarek Maxcom FW42 Gold, który dostępny jest w zestawie z bransoletką marki ANIA KRUK.\nDzień Matki jest okazją do podziękowania za całe pokłady bezinteresownej miłości, którą otrzymaliśmy od dnia narodzin. Poszukując prezentu z tej okazji chcemy, aby wyrażał naszą pamięć, troskę, ale również sprawił radość. W wytyczne te idealnie wpisują się inteligentne opaski czy zegarki, których szeroką ofertę posiada polska marka Maxcom. Pozwalają one monitorować aktywność fizyczną, mobilizują do życia w ruchu, czy ułatwiają korzystanie z telefonu poprzez system alertów, aby Mama np. nie przegapiła przychodzącego od dzieci połączenia.\nPoszczególne modele marki różnią się między sobą designem, a na tym tle w kontekście Dnia Matki najbardziej wyróżnia się Maxcom FW42 Gold, który obecnie dostępny jest w limitowanym zestawie z bransoletką znanej polskiej marki biżuterii ANIA KRUK.\nJeśli Mama uprawia sport albo chcemy ją do tego zainspirować, to inteligentny zegarek Maxcom FW42 Gold jej w tym pomoże. Dane na temat zdrowia i aktywności fizycznej są rejestrowane przez całą dobę. Tryby sportowe można dowolnie przełączać, dostosowując do różnych dyscyplin, dzięki czemu monitorowane sportowych postępów staje się znacznie łatwiejsze. Smartwatch ten posiada także wiele innych przydatnych funkcji jak krokomierz, licznik kalorii czy powiadomienie o bezruchu. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych czujników Maxcom FW42 Gold pozwala na ciągłe monitorowanie funkcji zdrowotnych.\nOptyczny nadgarstkowy sensor sprawdza m.in. tętno, natlenienie oraz ciśnienie krwi, bez konieczności używania skomplikowanej aparatury. Zegarek ten jest również w stanie monitorować sen, aby pokazać, ile trwała faza głębokiego snu, a ile płytkiego, jakie tętno cechowało każdą z nich oraz kiedy nastąpił moment przebudzenia. Podłączając smartwatch do systemu operacyjnego Android lub iOS otrzymujemy powiadomienia z aplikacji, wiadomości sms oraz informacje o przychodzących połączeniach.\nTest Maxcom FW45 Aurum 2 – elegancki zegarek lub sportowy gadżet\nZestaw Maxcom FW42 Gold X ANIA KRUK dostępny jest w sugerowanej cenie katalogowej 299 zł wyłącznie w sieci sklepów RTV Euro AGD – https://www.euro.com.pl/\n← EZVIZ BC1C 2K+ – kamera akumulatorowa\nGalaxy S22 5G – odzyskaj 500 zł przy zakupie →\nDzień Matki – smartwatch lub smartband idealną okazją\n21 maja 2021 21 maja 2021 TECHNOSenior\t0\nOnePlus Watch – potężna bateria i fitness\n7 komentarzy do “Dzień Matki – smartwatch z bransoletką ANIA KRUK”\n3 lipca 2022 o 18:35\nFitbit jak już to zdecydowanie charge 5. Ja mam i jestem bardzo zadowolona.\n29 czerwca 2022 o 00:02\nFitbit sense jest okej albo na sportowo coś mniejszego to fajny jest ten charge. W mediaexpert też był\n22 czerwca 2022 o 10:48\nJa bym wolała dostać Fitbit Sense np. wygląda o wiele lepiej i funkcji ma sporo użytecznych, bo jednak zamiast czegoś co wygląda jak biżuteria wolę produkt, który jest bardzo użyteczny, no i cena – w media expert idzie znaleźć je w przystępnej cenie.\n7 czerwca 2022 o 13:01\nA jak on z trwałością? Bo coś słyszałem, że on jakiś taki ceramiczny\n7 czerwca 2022 o 00:33\nSuper okazja, też ją widziałam 😀\n24 maja 2022 o 21:41\nWidziałem tę promocję i nie powiem, kusi zamówić 🙂\nJa jestem pewna, że nie jedna mama ucieszy się z Huawei GT3 Pro z freebuds lipstick, teraz można na promocji taki duet dostać w media expert.


Wrzesień, 2004 | maurycy blog\nNie-porozumienie i samotność przeczytałem. I stawiam pytania. Czyli zastanawiam się (ostatnio nic innego), czy nie ma jakiejś drogi ucieczki. Pamiętacie kampanię antynarkotykową „Najlepsze wyjście – nie wchodzić”? Czy to nie jest trochę tak, że gdy uświadamiamy sobie coś tak nieuchronnego jak niemożliwość pełnego porozumienia z drugim człowiekiem, znajdujemy się w sytuacji bez wyjścia? Przecież nic nie można zrobić, poza wiecznym próbowaniem. Bo trudno zapomnieć o czymś, co już się odkryło.\nZ drugiej strony, co z tymi, którzy nie mają podobnych problemów? Nie można przecież pysznie stwierdzać, że są głupsi od nas i nie są w stanie zrozumieć. Zresztą nie należy generalizować. Czy istnieją w ogóle jakieś typy osobowości? Społecznik/samotnik?\nNajważniejsze – pytać\n28 września 2004 autor 8 komentarzy\nProblem właściwie nie polega na godzeniu-niegodzeniu się ze śmiercią/stratą/odejściem. Problem w pytaniu i niepewności. W pytaniu o to, czy śmierć jest kresem ostatecznym, które zadajemy sobie od tysięcy lat. I jakie znaczenie ma fakt, że śmierć jest ostatnim momentem cudzego życia, który choć trochę dostępny jest naszemu doświadczeniu, skoro coś takiego jak współprzeżywanie w istocie w ogóle nie istnieje (choć nie wiem jak bardzo bym tego chciał) i tak naprawdę życie nienasze naszemu poznaniu poddaje się tylko w nieskończenie małym stopniu? Wygląda na to, że ta malutka kropla mimo wszystko przechyla szalę.\nI do tego jeszcze niepewność, obawa, że mimo obietnic nic tam dalej nie istnieje, nikt na nas nie czeka, że śmierć nie jest bramą przez którą przejść trzeba. Nienajlepiej jest zaprzeczać samemu sobie, choć mogę traktować to jako dalszy ciąg pewnego toku dociekań.\nJakie znaczenie ma fakt, że w ogóle stawiamy takie pytania? Wiadomo przecież, że odpowiedź można znaleźć tylko samemu, w tym szczególnym momencie, kiedy już nikomu nic na ten temat nie będziemy mogli powiedzieć. Jestem jednak w tym miejscu i trzeba się ruszyć w którąś stronę.\nPytanie na koniec brzmi więc: Czy nie nie warto odpuścić sobie w ogóle te wszystkie rozważania, by w ten sposób zaoszczędzić może i lata całe? Dziwne, po drodze jakoś narzuca się odpowiedź: Zrozum, że się nie da.\nZaczynam właśnie pracę nad nowym wystrojem tego wszystkiego. Biel pozostanie, pewnie zniknie czerwony i ten wielki neon u góry. Będzie prościej, może jaśniej.\nPisałem wam już dawno o mojej szczególnej słabości do pięknych kobiet. Niestety tutaj, w kraju wygnańców, trudno uświadczyć cudów jakimi co jakiś czas natura nas raczy pozwalając przyjść na świat urodziwej niewiaście. Trudno było aż do dzisiaj, kiedy wreszcie odkryłem prawdziwą perłę, nie mogłem oderwać wzroku. Absolutnie nie blondynka z niebieskimi oczyma, których tutaj pełno. Kolejny balsam dla stęsknionego serca.\nPoza tym liczę na to, że w ciągu najwyżej półtora tygodnia będę miał aparat i wreszcie podzielę się z wami obrazem tutejszym.\nCzytam wspomnienia o Miłoszu.\nNa samym rogu tej starej mapy jest kraj, do którego tęsknię. Jest to ojczyzna jabłek, pagórków, leniwych rzek, cierpkiego wina i miłości. Niestety wielki pająk rozsnuł na nim swą śieć i lepką śliną zamknął rogatki marzenia.\nKiedy niesliśmy go pod ostrzałem, wierzyłem, że jego ciepłe jeszcze ciało zmartwychwastanie w słowie. Teraz, kiedy widzę śmierć słów, wiem, że nie ma granicy rozkładu. Pozstaną po nas w czarnej ziemi rozrzucone głoski. Akcenty nad nicością i prochem.\nNie rozumiem jak można pisać wiersze o księżycu. Jest tłusty i niechlujny. Dłubie w nosie kominów. Jego ulubione zajęcie to włazić pod łóżka i wąchać buty.\nZbigniew Herbert, z tomu Hermes, pies i gwiazda\nDzisiaj jeszcze dramaty Herberta. Literatura często przenosi mnie w inne rzeczywistości. Dzięki niej łatwiej zapomnieć o tym, co realnie nas otacza, a to w obecnej sytuacji bardzo mi się przydaje. Na bezludną wyspę zabrałbym wielką stertę książek, zeszyt i pióro.\n23 września 2004 autor 4 komentarzy\nCo sekunda ktoś się gdzieś rodzi. Co sekunda ktoś umiera. Pięć minut temu karmiłem ptaki. Trzystu odwaliło kitę. Trzystu innych urodziło się, obmyto ich z krwi, wszyscy obmyci są krwią Baranka, beczą beeee.\nJaka będzie poezja w przyszłości, ta, o której myslę, ale której już nie poznam? Wiem, że jest możliwa, bo znam krótkie chwile, kiedy już niemalże tworzyła się pod moim piórem, żeby zaraz zniknąć. Rytmy ciała – bicie serca, puls, pocenie się, krwawienia periodu, lepkość spermy, pozycja przy oddawaniu moczu, ruch kiszek, będą w niej zawsze obecne razem z podniosłymi potrzebami ducha i nasza podwójność znajdzie swoją formę bez wyrzekania się jednej strefy albo drugiej.\nPierwszy dzień jesieni cztery tygodnie od wygnania z Polski. Wygnania dobrowolnego niby, ale to słowo jednak najlepiej teraz pasuje. Choć zaczynam się przyzwyczajać, godzić z nową rzeczywistością. Czas płynie. Dzielę się moimi lekturami.\nWczoraj Chicago. Brzydkie miasto, poza downtown, gdzie wielka architektura współczesna i klimat metropolii. Potem impreza polskiej młodzieży na przedmieściach Windy City. Polo-nie. Głupie spite szesnastki, lizanie po pijaku, debilni dukający skejci (weź to zapisz) i wielkie rozczarowanie. Więcej nie. Powrót do „domu”. Z ulgą. I pierwsze poczucie, że skądś wracam. A więc domu.\nDzisiaj St. Joseph i jezioro Michigan z trochę innej strony. Plaża, wiatr od morza i zachód słońca w kolorze. Ciepło. I hamburgery.\nWieczorem partia szachów. Przegrana.\nJutro. Dalej będzie umierał i nikt mu już nie pomoże. Następny. Utracone nadzieje i pobudzone nadzieje. Bóg, takie tam. Spory na temat Miłosza. Komunia-nie. Ojciec – syn. List od syna. Mojego ojca. Nic nie mogę zrobić i nawet mnie tam nie będzie. Tak wygodniej ale wcale nie lepiej mniejsza o interpunkcję. Może lepiej, może niebo, nadzieja że niebo mimo wszystko mimo sceptycyzmu. Ostatnia deska ratunku i strach przed niebytem, bo nas to też kiedyś czeka, ale naprawdę musi blisko walnąć, żeby nam przypomnieć.\nMówiłem wam kto…\n17 września 2004 autor 7 komentarzy\ngdy Ulisses wrócił spod Troi do domu,\nłuk naciągnął, przepędził wszystkich zalotników\ntu Poeta milknie\na przecież Itaka nie jest kresem życia\nwajdelota odszedł ze swoją zapłatą\nnikt już się nie dowie, co się działo dalej\nodkładam Homera, dopijam herbatę\nprzyśni mi się dzisiaj pogrzeb Ulissesa\nnawet śmierć jest bramą przez którą przejść trzeba\nżeby wyjść na nową, nieznaną równinę\nmoże tak naprawdę umieramy co dzień\nzachód kończy naszą małą odyseję\ni gdy żmija kąsa Księcia na pustyni\nnowy, niespisany rozdział się zaczyna\nwąż połyka ogon?\nnie, wszystko się zmienia\nCzytam Joyce’a, gram na gitarzę i nie uczę się hiszpańskiego.\nNie wiem jak bardzo i na jak długo, ale fakt podłączenia mojego domowego komputera do internetu, wprawił mnie w trochę lepszy nastrój. Chociaż nadal nie udało mi się doświadczyć tego nastroju zadumy czy zastanowienia czymkolwiek, który jednak czasem w Polsce mnie nachodził.\nWszystko jest tu takie wielkie, Amerykanie wszędzie się spieszą, tylko w piątki i soboty imprezują do oporu. Tak mocno, że czasem kogoś zabiera karetka.\nW obecnym zawieszeniu nie widzę na razie nadziei na podjęcie jakiejś sensownej pracy twórczej (na żadnym polu), ale cały czas liczę na to, że coś się zmieni. I nadzieję tę porzucę pewnie dopiero za parę miesięcy.\nAle teraz będę Was odwiedzał wreszcie.\nŚroda (choć i czwartek)\n8 września 2004 autor 6 komentarzy\nCały problem w tym, że nie czuję i nie widzę nadziei na poczucie się tutaj jak w jakimś swoim miejscu. Ani trochę. Trudno to wyrazić, bo użycie wyrażenia „u siebie” w ogóle nie wchodzi w grę. „U siebie” jest niebiesko i jest sosnowe biurko i okno z widokiem na worek treningowy sąsiada i jego dwa obleśne rotweilery.\nŁóżko wydaje się zawsze być takim kątem, w którym można się skulić i poczekać aż minie złość na wszystko, co mnie otacza. A tutaj nawet łóżko. Nawet nie stoi w kącie, jak w domu.\nBoję się tylko, że jak wrócę, nawet w domu nie będę się czuł do końca u siebie. I znowu trzeba będzie się przywyczajać.\nPowoli nawiązuje tu jakieś kontakty, ale na razie nie jestem zachwycony, choć podobno w Polish Club mają dużo ładnych blondynek. Tylko że ja mam już dość blondynek, a ich kanony piękna różnią się nieco od naszych, więc nie oczekuję zbyt wiele.\nInternet w domu powinienem mieć w poniedziałek, wtedy postaram się pisać częściej i więcej.\n7 września 2004 autor 2 komentarzy\nprzeżywałbym dalej codzienność wyblakłą\nnie wiedząc jak kiedyś może mi brakować\nlecz za oceanem\nnie wracam do siebie


Obchodzimy dziś Dzień Narodzin Niedźwiedzi Polarnych. Zobacz najsłodsze zdjęcia niedźwiedzi | Viva.pl\nObchodzimy dziś Dzień Narodzin Niedźwiedzi Polarnych\nGabriela Łaskowska • 29 grudnia 2018 13:03\nObchodzimy dziś Dzień Narodzin Niedźwiedzi Polarnych! To dosyć nietypowe święto, które po raz pierwszy obchodzono w 2008 roku. Skąd wziął się pomysł na nie?\nOkazuje się, że przełom grudnia i stycznia to wyjątkowy czas dla tych zwierząt. To wtedy na świat przychodzi kilka tysięcy niedźwiadków! Mimo że, podczas tych dwóch miesięcy rodzi się kilka tysięcy młodych, ich ogólna liczba z roku na rok zmniejsza się. Głównie ze względu na polowania i zmiany klimatyczne.\nTę piękne zwierzęta, mimo że są jednymi z najniebezpieczniejszych drapieżników na Ziemi, wyglądają jak mięciutkie pluszaki. Zobaczcie najsłodsze zdjęcia z misiami polarnymi z roli głównej. Jesteśmy pewni, że się zakochacie!


namiot growbox - Wartościowe forum dla dużych FIRM\nStrona główna > Firmy > Inne firmy > namiot growbox\nNawozy i podłoża do hodowli warzyw w warunkach domowych są mi potrzebne. Kojarzycie dobrze zaopatrzone i prowadzone sklepy online z tego typu akcesoriami „domowego działkowca”? :)\nKolega coś przebąkiwał niedawno że ma zamiar sobie kupić taki namiot z całymi akcesoriami do uprawy warzyw głównie. Teraz te warzywa co sprzedaja w hipermarketach to faktycznie potrafią być bez smaku i jeszcze do tego podgniłe.\nKojarzycie jakieś sklepy stacjonarne w których można kupić growboxy, czy to jednak tylko internetowo można zamawiać? Bo nie ukrywam że jestem początkująca i potrzebowałabym jakiś porad , dopytać się kogoś kompetentnego bo w internecie te porady to są często w stylu jedna pani drugiej pani.\nMi namiot w stylu growboxa bardzo dobrze służy w przypadku warzyw, ale też drzewek i krzewów owocowych. Trochę to trwało nim się nauczyłam prawidłowej uprawy ale warto ;) Własne, świeże rośliny to zupełnie co innego niż te sklepowe. W kwestiach technicznych to najlepiej uderzyć do sklepu MaxGrow ( maxgrowshop.pl). Specjalistyczny sklep prowadzony przez ludzi którzy znają się na rzeczy i potafią doradzić odpowiedni namiot, oświetlenie, nawozy i całą resztę.\nNie za bardzo się orientuję w tych growboxach, ale oglądałam niedawno reportaż w telewizji na ten temat to nie ukrywam że mnie wciągnęło. Zwłaszcza że jest naprawdę nieograniczona ilość roślin które można uprawiać w domu. To mnie najbardziej zaskoczyło\nJaki to jest wydatek taki growbox z pełnym wyposażeniem? Bo rozumiem że wszystko trzeba sobie zamówić osobno, tak? Namiot, oświetlenie, nawozy, podłoże itd. ?


FOMO dotyczące inwestycji w zdrowie kobiety - MIM Solutions - Autorskie rozwiązania AI\nNiedawno Ula, nasza COO miała okazję wysłuchać bardzo interesującego webinaru “FOMO dotyczące inwestycji w zdrowie kobiety”.\nZ przyjemnością dowiedziała się, że możliwości inwestowania w zdrowie kobiet są nadal bardzo duże i dotyczą wszystkich etapów życia. Prowadzący podkreślali, że innowacje są szczególnie potrzebne w obszarach opieki w trakcie menopauzy, zdrowia behawioralnego, osteoporozy, kardiologii i wielu innych. Kluczowe w nowych rozwiązaniach powinno być opracowanie technologii, które w rzeczywisty sposób wpłyną na jakość życia odbiorczyń.\nWspaniale było usłyszeć, że zdrowie kobiet staje się tematem coraz szerzej omawianym. Z tematu zostaje zdjęte piętno społeczne, a poprawa jakości życia kobiet zyskuje miejsce, na jakie zasługuje w dyskusji o zmianach w medycynie.\nWebinar został zorganizowany przez MDisrupt – platformę ekspertów ds. staranności medycznej i branży zdrowotnej z USA.\nPrevPoprzedniINVICTA laureatem konkursu „Też zmieniasz świat?”\nNastępnyDebiut FOLLISCAN na scenieNastępny


Sposoby konserwacji pasów przemysłowych - DIOP\nMimo że pasy przemysłowe należą do grona mechanizmów stosunkowo bezawaryjnych, warto zadbać o ich prawidłową konserwację, która zapewni długotrwałe i bezproblemowe działanie. Prostota tego typu komponentów sprawia jednak, że proces ten nie należy do przesadnie skomplikowanych – co bez wątpienia jest jednym z powodów popularności tego rozwiązania – a przestrzegając kilku prostych zasad jesteśmy w stanie znacząco wydłużyć okres eksploatacji.\nKonserwacja pasów przemysłowych w kilku krokach\nIstotnym aspektem dbania o żywotność tego rodzaju mechanizmu jest bieżące monitorowanie usterek i uszkodzeń mechanicznych. Wszelkie zarysowania, odpryski czy pęknięcia mogą stanowić początek poważnej awarii, jeśli nie zostaną usunięte w porę. Ważna jest także kontrola samej taśmy pod względem elastyczności, jak również reagowanie na niecodzienne dźwięki i zapachy generowane przez mechanizm.\nDziałaniem, które wpisuje się w powyższe zalecenia, jednocześnie zasługując na szczególną wzmiankę, jest kontrola napięcia pasa przemysłowego. Od tego parametru zależy nie tylko trwałość samej taśmy, ale także wydajność całego mechanizmu. Zbyt duży naciąg skutkuje nadmiernym obciążeniem konstrukcji. Zbyt luźno zamontowana taśma powoduje z kolei niepożądane poślizgi. Oba przypadki prowadzą do nadmiernego zużycia taśmy oraz łożysk wałów.\nNie można również zapomnieć o utrzymaniu ogólnej czystości mechanizmu. Wszelkie zabrudzenia – na przykład plamy z oleju – usuwać należy przy pomocy specjalnych preparatów chemicznych. Stosowanie jakichkolwiek narzędzi do mechanicznego usuwania zanieczyszczeń – szczotki druciane, papier ścierny – może doprowadzić do uszkodzeń, które znacznie zmniejszą żywotność układu. Długotrwałe narażenie na wilgoć lub substancje oleiste może pogorszyć właściwości fizyczne taśmy.\nZadbaj o prawidłową konserwację pasów przemysłowych\nRozsądna i regularna konserwacja pasów przemysłowych jest kluczem do długotrwałej i bezawaryjnej eksploatacji. Dlatego też warto stosować się do powyższych zaleceń, aby jak najdłużej cieszyć się sprawnym mechanizmem.\nNext Zasady działania transportujących taśm modularnych\nPrevious Siatki filtracyjne z tworzyw sztucznych


Kwiecień, 2021 | Blog Centrum Poznań Kwiecień 2021\nCzy zastanawialiście się kiedyś nad znaczeniem nazw, które producenci nadają swoim modelom? Albo czym się kierują przy wyborze ostatecznej wersji? Na pewno każdy koncern stawia na nazwy łatwe do zapamiętania. Ale nie tylko. Tak samo ważne jest, aby wywoływały one jak najwięcej pozytywnych emocji u potencjalnych klientów. Powstające nazwy są efektem wielu narad oraz specjalistycznych\nAwaria pojazdu może się przydarzyć każdemu kierowcy. Jak sobie poradzić w tej sytuacji? Jakich zasad przestrzegać? Zachęcamy do zapoznania się z artykułem. Niestety nie ma sposobu, który w 100% zagwarantowałby uniknięcie kłopotów z pojazdem w czasie podróży. Można jednak zminimalizować ryzyko awarii. Pomogą nam w tym regularnie przeprowadzane przeglądy stanu technicznego samochodu oraz w razie\nNowy Volkswagen Caddy 5 to nie tylko van i samochód dostawczy, ale również niezwykle funkcjonalny i bezpieczny rodzinny minivan. Weekendowy wypad za miasto, codzienne dojazdy do szkoły czy duże zakupy to tylko niektóre z codziennych zadań, którym Caddy 5 sprosta bez żadnych problemów. Dlaczego warto wybrać Volkswagena Caddy 5? Ilość miejsc Ten niezwykle popularny Volkswagen\nKierowcy często skupiają uwagę na przygotowaniu auta do zimy. Odwrotne przygotowania – do sezonu letniego – nie są już niestety tak powszechne, a to błąd. Wiosną i latem jeździmy zwykle dużo więcej i szybciej. Aby nasza jazda była bezpieczniejsza, przyjemniejsza, no i oczywiście bezawaryjna powinniśmy wykonać kilka niezbędnych czynności. Zachęcamy do zapoznania się z naszymi\nŚwiatowy Dzień Grzeczności za Kierownicą, obchodzony 5 kwietnia, to święto wymyślone przez Francuzów, a obecnie obchodzone również w innych krajach. Ma na celu uświadomienie kierowcom, by podczas jazdy zachowywali się jak dżentelmeni oraz przestrzegali zarówno zasad kodeksu drogowego, jak i savoir vivre`u. Niestety, co trzeci kierowca przyznaje, że zdarza mu się być agresywnym za kierownicą,