Paul Bostaph Knockout Festiwal był doskonałą okazją do przeprowadzenia rozmowy z jednym z najbardziej pulsujących bębniarzy thrashowych, jakim jest bez wątpienia Paul Bostaph.\nKnockout Festiwal był doskonałą okazją do przeprowadzenia rozmowy z jednym z najbardziej pulsujących bębniarzy thrashowych, jakim jest bez wątpienia Paul Bostaph.\nPaul przyjechał razem z zakapiorami z Testament, by troszkę namieszać podczas festiwalu. W swoich przyciemnianych okularach przyszedł do namiotu, w którym za dnia przeprowadzaliśmy wywiady. Przyprowadzony prawie za rękę przez waleczną panią Karolinę zasiadł uśmiechnięty i wyluzowany za stołem w celu udzielenia odpowiedzi na kilka mądrych i jeszcze więcej niemądrych pytań.\nCały czas w trasie?\nTak, już mam ochotę pojechać do domu i przespać się w swoim łóżku.\nW San Francisco?\nPaul, miałem 16 lat, gdy usłyszałem płytę Divine Slayera. Kawałek Dittohead to kawał agresywnej gry w oparciu o cudowny puls bębnów, szczególnie w tym momencie zmiany tempa.\nA, chodzi ci o tę partię podwójnej stopy, która wchodzi w połowie utworu?\nO, szczerze mówiąc, nie bardzo pamiętam dokładnie partii bębnów z tego numeru, musiałbym go posłuchać (śmiech). Wiesz, to już dziesięć lat, jak kompletnie nie grałem tego kawałka.\nMacie teraz z Testament cztery dni przerwy w trasie?\nDokładnie, ale powiem ci, że dla mnie to jest zdecydowanie za dużo, nie lubię takich przerw w trasie szczególnie, gdy jestem już rozgrzany i wpadam w pewien wir działań. Gramy następny koncert w Budapeszcie i nie wiem jeszcze, gdzie się zatrzymamy na te cztery dni.\nMoże zostańcie w Krakowie, jest sporo rzeczy do zobaczenia, kilka miejsc do poimprezowania, lubisz tańczyć?\nha, nie potrafię tańczyć. Chociaż za bębnami? Może rzeczywiście coś w tym jest? Nigdy się nad tym nie zastanawiałem w tym kontekście, dopóki nie zobaczyłem video Buddy'ego Richa, jestem wielkim fanem Buddy'ego. On w sumie był takim tancerzem, na jednym ze swoich video pokazywał rzeczy na temat poruszania się za zestawem i był to swojego rodzaju taniec - rytm ciała. W moim przypadku można by także rzec, że jest to pewnego rodzaju taniec. Hmm... Tylko, że gdybym zaczął tak tańczyć w klubie to by mnie z miejsca ochrona wywaliła (śmiech)! Muszę zaangażować całe swoje ciało w rytm utworu, ponieważ jeżeli tego nie zrobię to tak, jakbym do końca nie grał, nie dawał z siebie wszystkiego. Muszę się jakoś wkręcić w grę.\nUżywasz wielkich blach, nie obawiasz się, że będą za mocno zasłaniać swoim brzmieniem całą resztę zestawu?\nWiesz. Nie, właściwie to nie, nie obawiam się. Wybrałem takie blachy, jakie są dla mnie najlepsze. Próbowałem grać również na blaszkach o małych rozmiarach. W sumie to bardzo lubię grać na tych małych talerzach, ale tak naprawdę to lubię moc. Mam coś takiego, gdy walnę w blachę o rozmiarach dziewiętnaście, dwadzieścia cali. Dlatego świetne są Paiste Wild, bo są duże, mają mocny atak, są bardzo pełne i do tego krótkie z naturalnym wybrzmieniem. Dają mi wielką ścianę dźwięku i zaraz uciekają. Gdy grasz w małych salkach, to rzeczywiście duże blachy są zwyczajnie za duże. Sytuacja się zmienia, gdy wychodzę na dużą scenę albo gram w plenerze. Wtedy małe blaszki są dla mnie za słabe, nie mają tej mocy. Gdy walnę wielką blachę czuję, że ona wtedy żyje. Fajnie, gdy na koncercie chociaż niektórzy ludzie mogą usłyszeć brzmienie blach z samych blach, a nie tylko z przodów.\nGrasz teraz na beczkach PDP, wydawało mi się, że zauważyłem u ciebie dość płytki werbel.\nNie, ma pięć i pół cala głębokości, dwudziestowarstwowy klon. Ten werbel po prostu ma jaja!\nPaul, jesteś cały czas w trasie i powiem szczerze...\nBądź szczery (śmiech).\nNie jesteś najmłodszy.\nEj! Nie mów, że te czterdzieści parę lat to jest coś wielkiego! (śmiech)\nOk, ale miałeś już kiedyś problemy z ramieniem.\nO, tak. Zaczęło się to w 1992 roku i odnowiło się w 2001, ale teraz jest już wszystko w porządku. Gram całą noc, cały czas. Praktycznie nie przestaję grać.\nDlatego odszedłeś między innymi ze Slayer.\nTak, ale nałożyło się na to jeszcze kilka innych okoliczności, między innymi miałem także kontuzję nogi grając w piłkę nożną (Paul użył słowa "football" - przyp. red.) Pograłbym sobie, ale wolę nie ryzykować, bo to jest ryzyko zakończenia kariery perkusyjnej.\nTen wasz football?\nNie, no, eee... soccer.\nW prawdziwą piłę?! Ciekawe. Widzisz te tutaj koparki? Właśnie budują stadion pewnej polskiej drużynie. Jak zatem ćwiczysz z takim obciążeniem?\nMusiałem trochę zmienić swoją technikę, spędzam więcej czasu na rozgrzewce, ciągle używam swoich aluminiowych pałeczek podczas przygotowań do koncertu. Niemniej jednak po koncercie, kiedy pakuję się do busa, od razu aplikuję sobie okłady na rękę. Na początek gorące, a na koniec zimne i to naprawdę działa. Tak jak mówiłem, kontuzja ramienia odnowiła się w 2001 roku, ale teraz jest już wszystko ok., pod pełną kontrolą.\nWidziałem na twojej stronie paulbostaph. net, że jesteś także nauczycielem.\nTak. Udzielam lekcji, ale jakoś tak nie nazwałbym się nauczycielem. Ludzie przychodzą do mnie, bym udzielił im paru lekcji i jest to często naprawdę fajna zabawa. Najczęstszym pytaniem zadawanym przez nich jest, jak mogę grać z większą mocą i do tego precyzyjnie. Czasami jest to śmieszne, bo im lepsi bębniarze do mnie przychodzą i zaczynają mi opowiadać o graniu, tym częściej zastanawiam się, czy któryś w końcu powie, że płaci mi za rzeczy, które już wie (śmiech). Ale tak serio, największym problemem i podstawą jest po prostu ćwiczenie, po prostu ćwiczenie! Ćwiczenie we właściwej technice. Technika jest różna dla każdego, co jest związane ze stylem, ale nie oszukujmy się. Na przykład, im więcej ćwiczysz paradidli, tym lepiej je grasz, to proste. Kiedy ludzie pytają mnie o poradę dla młodych bębniarzy zawsze każdemu odpowiadam jedno - ćwiczenie.\nSzczególnie w czasach, gdy mamy internet z Youtube, Myspace itd. Co sądzisz o zasysaniu muzy z netu?\nNie możesz tego powstrzymać i to jest problemem. Każdy chce mieć coś za darmo. Jeżeli masz możliwość zdobyć coś za darmo to czemu nie? Ale problem tkwi w tym, że to naprawdę uderza w zespoły. Fani kochają zespoły, ale to jest pewna maszyna, która się napędza. Kariera niektórych zespołów opiera się na tym, ile płyt sprzedadzą. Wytwórnia patrzy i widzi nagle, że zespół sprzedał jedynie 20 tys. egzemplarzy, ale gdybyś miał możliwość podsumowania, ile jeszcze zostało muzyki zassanej, rozdanej, przesłanej wszystkim wkoło to okazuje się, że jest tego kolejne 20, albo i 40 tysięcy. To naprawdę może zahamować karierę niektórych zespołów. Rozwiązaniem jest być może fakt wydawania płyt i udostępnienia jej za darmo. Gdy spodoba ci się nasza muzyka, przyjdziesz na koncert i zapłacisz za bilet plus jeszcze jednorazowo dodatkową opłatę za album, który tam sobie ściągnąłeś wcześniej.\nJak myślisz, jak ewoluują bębny w przyszłości?\nTo ciekawe, bo przyszłość perkusji według mnie to iść cały czas do przodu i grać. Może to nie jest dokładnie odpowiedź na pytanie, ale co masz konkretnie na myśli, styl? Sprzęt?\nTo kolejna ciekawa sprawa, wiesz, widzę ludzi, którzy grają coraz szybciej, po prostu zasuwają. Ja np. nigdy nie będę grał tak szybko. Wiesz, mógłbym próbować tak grać, ale obecny stan mi wystarcza. Dla własnych potrzeb nie potrzebuję grać szybciej. Czasami widzę u niektórych, że robi się to już tak niedorzeczne, że nie jest to już muzyka. Widzę przyszłość zatem bardziej w kwestii ciągłego ewoluowania, ponieważ gra na bębnach powinna wychodzić prosto z twojej duszy, jest to wyrażanie siebie. Tak naprawdę gra na bębnach jest sama w sobie rzeczą dość prymitywną, jeżeli rozumiesz, co mam na myśli. Możesz stanąć w kółku i wzajemnie bębnić, wyrażając właśnie w ten sposób siebie. Mam wielu bębniarzy, których bardzo lubię, jednym z nim jest Phil Rudd z AC/DC. Nie znajdziesz raczej wielu wspólnych elementów w mojej i jego grze, jednak to jest to. Masz z drugiej strony Buddy'ego Richa, który był thrash metalowym bębniarzem przed powstaniem thrash metalu (śmiech). Gdy patrzę na jego solówki i jego szybkie łapy to się poddaję!\nPodobnie jest z Louie Bellsonem, gdzie słysząc jego solówki na dwie stopy słyszy się współczesnych bębniarzy.\nDokładnie! Dlatego moja konkluzja jest taka, że przyszłość jest w osobowościach, w tych którzy będą budować styl.\nPowiem ci, że Jojo Mayer stwierdził, że blasty są ostatnią innowacją, jaka pojawiła się w bębnieniu.\nWątpię, naprawdę wątpię. Wiesz, ktoś kto uwielbia thrash metal lat osiemdziesiątych mógłby powiedzieć, że thrash metalowe beaty były ostatnią rzeczą, jaka została wymyślona itd. Rozumiem, co miał na myśli Jojo mówiąc to, ale zawsze pojawia się ktoś, kto wymyśli coś szalonego i nowego. Jeżeli myślimy w kategoriach metalu to rzeczywiście można by tak to rozpatrywać, ale mamy też takich ludzi, jak Terry Bozzio albo Akira Jimbo. Ci dwaj faceci są po prostu jednoosobowymi orkiestrami. Jak masz takich facetów to stwierdzenie, że blasty były ostatnią innowacją w grze jest trochę mylne. Teraz powiedzmy, masz osiemnastoletniego małolata, który chce być taki jak oni i to tu i teraz, ma takie wzorce, i co wtedy? Widzisz? To o to moim zdaniem chodzi.\nCzego więc słuchasz obecnie u siebie w San Francisco?\nObecnie? Słucham swojego solowego projektu.\nO, ciekawe, opowiedz o nim.\nNie ma jeszcze oficjalnej nazwy, ale prawdopodobnie już w tym roku ujrzy światło dzienne. Przed przyjściem do Testament zacząłem formować nowy zespół.\nJaki gatunek mniej więcej?\nMetal. Po prostu metal. Chcę zrobić album, jaki zawsze chciałem stworzyć Działam razem ze świetnym wioślarzem z lokalnego bandu. Mamy doskonały muzyczny kontakt i jedynym brakującym puzzlem w tej układance pozostaje wokalista. Będę robił przesłuchania wokalistów i już w tym roku powinny pojawić się w sieci pierwsze nasze numery.\nJakiego wokalu poszukujesz?\nZasadniczo nic, co teraz jest robione przez wszystkich. Myślałem nawet o zatrudnieniu kilku wokalistów. Chcę wsadzić do odtwarzacza płytę, włączyć i chcę, by te kawałki podobały się przede wszystkim mnie. To jest najważniejsze. Będzie heavy, będzie mocne i ma być takie, jakie ja chcę.\nNie rób proszę tylko plastikowych bębnów.\nWszystkie ścieżki pójdą na taśmę. Dobrze znam studio, w którym będziemy nagrywać. Ma świetną akustykę. Gitary brzmią tam również fenomenalnie. Na pewno będzie to wszystko zrzucane na taśmę i brzmienie będzie naturalne.\nJaki numer chciałeś zawsze zagrać na żywo, a nie było ci to dane?\nTakie pytania są zawsze mylące, ponieważ to zależy od chwili, od danego momentu. Hmm... gdybym miał teraz wymyślić, jaki numer w chwili obecnej chciałbym zagrać? Won't get fooled zespołu The Who. To świetny numer. Tam bębny chodzą niesamowicie, są cudownie żywe i naturalne. Od momentu, gdy to usłyszałem pomyślałem, że właśnie coś takiego chciałbym zagrać i nagrać. Keith Moon był niekonwencjonalnym bębniarzem i to jest właśnie to, co mówiłem wcześniej czyli kwestia tej osobowości. Nie konkretnie samej techniki, lecz właśnie osoby. Wtedy będą kolejne innowacje w bębnieniu. Nawet teraz ludzie słuchają Moona i mówią "Wow, ten gość jest zajebisty!". Zobacz, siedzimy w 2009 roku i rozmawiamy na temat piosenki, która została nagrana jakoś tam na początku lat siedemdziesiątych. To jest to całe piękno bębnienia. Bo myślenie, co będzie w przyszłości jest tak naprawdę myśleniem na temat tego, co już było. Te rzeczy słyszysz u Thomasa Langa, u Tomasa Haake, bo to nie jest kwestia umiejętności technicznych, tylko człowieka, interpretacji danych rzeczy. Moim zdaniem błędem jest też próba konkurowania we wszystkim. Jedną z najważniejszych porad, jaką otrzymałem, to słowa Kenny'ego Aronoffa, który powiedział mi, żeby być dobrym w jednej rzeczy i nie próbować być na siłę dobrym we wszystkim. Ja to znów interpretuję po swojemu, by po postu być dobrym w tym, co się robi. Jesteś tylko jedną osobą i bądź dobrym w tym, co robisz, rób to dobrze. Jeżeli ludziom się to podoba to znaczy, że ich uszczęśliwiasz i o to w tym wszystkim chodzi.\nDużo ćwiczysz w trasie?\nStaram się jak najwięcej. Zazwyczaj około godziny przed koncertem. Mam taki zestaw do ćwiczeń wykonany przez DW, który wszędzie ze sobą wożę. Mam do tego stopę model Steve Smith, którego wykorzystuję do rozgrzewki. Oczywiście do tego metronom, tak więc jestem dość dobrze przygotowany.\nPowiedziałeś kilkanaście lat temu, że ćwiczysz dziennie ok. 4 godzin.\nKiedy nie jestem w trasie to rzeczywiście, ćwiczę mniej więcej cztery godziny dziennie. Teraz jestem w trasie, do tego ożeniłem się, więc nie mogę poświęcić tyle czasu, ile bym chciał. Kiedy wracam z trasy, a ostatnio jeżdżę bardzo często to mam dość wszystkiego, spędzam czas ze swoją rodziną, przez tydzień nie gram wiele, następny tydzień to powrót do formy.\nJak twoja żona zapatruje się na częste wyjazdy w trasę?\nTo nie jest łatwe, ale wspiera mnie we wszystkim, co robię. Szczególnie w momencie, gdy odnosisz pewien sukces to tym bardziej jesteś poza domem. Wiesze, ona wiedziała, w co się pakuje, też mi jej bardzo brakuje ale to jest moja praca, robię to co robię. Na szczęście w obecnych czasach mamy możliwość rozmawiania ze sobą codziennie. W przyszłym roku ma pojechać razem ze mną w trasę. W tym roku nie było to możliwe. Jeżdżę w trasę na pięć tygodni, zawsze mamy jakieś przerwy, więc będziemy mogli spędzić razem wolny czas.\nO, to może w Polsce, jest pełno ciekawych miejsc, chociażby właśnie Kraków. W samej Warszawie Muzeum Powstania Warszawskiego jest fenomenalne.\nTak, słyszałem o tym, że to wspaniałe miejsce.\nPrzyłączenie do Slayera było swego rodzaju momentem przełomowym dla ciebie?\nTak. Zaczęli szukać nowego bębniarza i rozpoczęli poszukiwania pytając na początku znajomych, rzecz jasna. "Dave z nami nie gra, poszukujemy kogoś na stołek bębniarza, kogo możecie polecić?"\nLombardo był już wtedy uważany za swego rodzaju legendę.\nBezwzględnie to ciągle jeden z najlepszych bębniarzy w tej muzie! On zawsze był świetny.\nCiężko było go zastąpić?\nNie, nie, nie, to nie tak. Ja nigdy nie zastąpiłem Dave'a, bo nigdy nie chciałem go zastąpić. Nie miałem nigdy takiego zamiaru. Byłem przede wszystkim fanem Slayera i dla mnie podstawowym zadaniem było nie zawieść zespołu i dać fanom wszystko to, co mieli do tej pory. Nie możesz po prostu zastąpić dziesięciu lat historii, ot tak. Faceta, który miał właśnie już wtedy status legendy. Jeżeli chciałbyś go zastąpić to moim zdaniem polegniesz, przegrasz i wtedy zawiedziesz fanów i zespół.\nZabawną rzeczą było to, że wychodziłem na trasie w tamtym okresie co wieczór z autobusu, by porozmawiać z ludźmi. Ludzie mówili, że byli sceptyczni i czekali, aż zagram Angel of Death. Chodziło im o partię bębnów po solówce, gdzie Dave zagrał samą podwójną stopę z przejściami. Mówili, że skoro to dobrze zagrałem to znaczy, że jestem spoko i mogę grać w zespole.\nNo daj spokój.\nWłaśnie, ty wiesz o co chodzi. Dave zagrał masę innych i zdecydowanie trudniejszych partii bębnów na płytach, ale dla ludzi nie znających do końca tematu najważniejsze były te podwójne kopniaki w Angel of Death.\nTo tak, jak kiedyś było masowe podniecenie do partii podwójnej stopy Larsa Ulricha w One. Nie była to trudna rzecz nawet jak na tamte czasy, a jednak Larsowi przyniosła więcej pożytku niż jakikolwiek inny patern.\nTak, ale to mimo wszystko dobra partia, na którą ludzie czekają. Myślałem później o tym i wywnioskowałem, że Dave dał mi tak naprawdę jedną zagrywkę, którą musiałem przebrnąć właśnie z Angel of Death. Mimo, że podczas koncertu zdecydowanie trudniejszych rzeczy na całym zestawie było 20-30.\nPaul, grasz ostrą muzę, wymagającą dobrej kondycji. Nie myślałeś o swojej przyszłości.\nSzczerze mówiąc to nie. Nieważne, czy będę miał sześćdziesiąt-siedemdziesiąt lat, będę grał, dopóki będę mógł i starczy mi sił. Co będzie później? Tego jeszcze nie wiem.\nOk, dzięki za rozmowę i do zobaczenia za parę godzin podczas koncertu.


Doskonalenie umiejętności jazdy na rowerze – hamowanie | aleszprycha.pl\nJazda na rowerze to pasja, którą powinniśmy stale rozwijać. Jest kilka podstawowych umiejętności, na które trzeba zwrócić szczególną uwagę, żeby jazda na rowerze była bezpieczna, dała nam więcej radości i więcej pewności siebie. Nie ma na co czekać, zacznijcie doskonalić swoją jazdę na najbliższej wycieczce!\nJedną z podstawowych i najważniejszych umiejętności jazdy na rowerze jest hamowanie. Umiejętność bez której nie można bezpiecznie i wydajnie jeździć. Powinno się ją kształtować już przy nauce jazdy, a często niestety traktowana jest po macoszemu. To właśnie hamować będziecie najczęściej, częściej niż zmieniać biegi.\nDobra umiejętność hamowania może niejeden raz uchronić nas przed bliskim spotkaniem z samochodem, z plecami pieszego, drzewem czy inną przeszkodą na naszej drodze. Sami wiecie, że bywa różnie. Hamować trzeba umieć. Dobra informacja jest taka, że można to wyćwiczyć. Nikt nie rodzi się z umiejętnością odpowiedniego naciskania dźwigni rowerowego hamulca. Zatem do dzieła!\nPrzede wszystkim pamiętajmy, że zdecydowana większość rowerów ma hamulce z przodu i z tyłu. To o tyle istotna informacja, że duża część rowerzystów korzysta jedynie z hamowania tyłem, co niestety nie jest efektywne, ale o tym później. Kto z was pamięta jak uczył się jeździć na rowerze? Ja nie bardzo pamiętam ogółu sytuacji… za to pamiętam, że jako 6- letnie pacholę w czasie nauki dostałam od dziadka porządnego klapsa, bo nie mogłam załapać jak utrzymać równowagę na rowerze. Dziadek był wielki jak dąb i dłoń miał też niemałą. Podziałało, załapałam. Oczywiście absolutnie naganne jest dawanie klapsa, ale ja nie o tym… w momencie kiedy zaczęłam jeździć, czyli utrzymywać równowagę nauka się zakończyła… zanim tak na prawdę się zaczęła. Teraz widzę podobne przypadki, nie klapsów, a nauki jazdy 😉 Nie chcę generalizować, natomiast bardzo często w momencie złapania przez dziecko równowagi rodzice, opiekunowie kończą edukację rowerową.\nPrzejdźmy zatem do doskonalenia umiejętności hamowania.\nNajlepszym sposobem na zaprzyjaźnienie się z hamulcami przednim i tylnym jest popróbowanie co one potrafią. Próby róbcie na łatwym, prostym i płaskim odcinku. Wybierzcie fragment bezpiecznej alejki lub pustego parkingu. Zacznijcie od spokojnej jazdy naciskając dźwignie hamulca raz przodu, raz tyłu sprawdzając jak reaguje rower. Nie róbcie tego gwałtownie, a z wyczuciem. Im lepiej poczujecie reakcję roweru na nacisk na dźwignię hamulca tym pewniej będzie czuć się w czasie jazdy. A o to nam chodzi, o wyczucie. Próbujcie hamować raz przodem raz tyłem, najpierw przy tempie spacerowym, potem trochę większym. Testujcie, hamujcie przodem i tyłem jednocześnie zmieniając nacisk na większy i mniejszy, z nauki zróbcie po prostu dobrą zabawę.\nLot przez kierę zdarza się nawet najlepszym, tu mistrzyni Jolanda Neff\nDlaczego tak często rowerzyści unikają używania przedniego hamulca? Zapewne spowodowane jest to obawami przed lotem nad kierownicą. Cóż, czasem się zdarzy, nawet najlepszym, trzeba mieć to na uwadze. Do tego jednak muszą być spełnione pewne warunki: duża prędkość albo utrudnienie w terenie. Kto nie jeździ ekstremalnie zapewne się z tym nie spotka. Nie bójcie się więc uczyć hamowania przodem , a sami sobie będziecie wdzięczni za tę umiejętność.\nU mnie nauka hamowania przodem przebiegła dość szybko. Miałam awarię tylnego hamulca, a że pogoda była idealna do jazdy i szkoda było tracić czasu na serwisowanie roweru jeździłam ze sprawnym jedynie hamulcem z przodu. I bardzo dobrze! Los zadecydował że musiałam się szybko doszkolić. To była najlepsza lekcja hamowania przodem jaka mogła mnie spotkać. Proponuję zrobić podobny eksperyment, zapomnijcie na przysłowiową chwilę o tym, że możecie hamować tyłem. Zacznijcie hamować tylko przodem. Ale uwaga! Na spokojnie i na początku tylko w bezpiecznym miejscu. Najpierw na małych prędkościach, stopniowo zwiększając trudność, jednak tylko wtedy kiedy poczujecie się pewniej w tym co robicie. Oceniajcie stan Waszych umiejętności takimi jakimi są na prawdę, a nie jakie macie pobożne życzenie.\nPrzyjdzie moment, że poczujecie się pewnie hamując przodem i tyłem na płaskim. Wtedy jest czas na kolejne wyzwanie. Hamowanie podczas zjazdu. I tu ta sama zasada: zaczynamy od prostej rzeczy – zjazdu ze wzniesienia o małym nachyleniu, najlepiej na asfaltowej mało uczęszczanej drodze. Na małej prędkości, podobnie jak to robiliśmy na płaskim, próbujcie wyczuć hamulce naciskając delikatnie dźwignie hamulców tyłu i przodu. Na zmianę, raz jeden, raz drugi, potem razem, ale początkowo zawsze łagodnie. To wyczucie możliwości hamowania jest najważniejsze. Im lepiej zaprzyjaźnicie się z hamulcami, tym lepiej będziecie się z nimi rozumieć i współdziałać. A to przyniesie zadziwiające efekty w przyszłości.\nPrzypominam jeszcze raz, że aby przejść na następny poziom musicie być pewni tego, co już rzeczywiście umiecie. To dla Waszego bezpieczeństwa.\nDlaczego umiejętność hamowania przodem i tyłem jest taka ważna? Bo używanie tylko tylnego hamulca jest nieefektywne, szczególnie na zjazdach. Tył ma tendencje do wpadania podczas hamowania w poślizg. Koło ucieka w bok i bardzo szybko można stracić panowanie nad rowerem. Nieużywanie przedniego hamulca jest prawdopodobnie jednym z większych błędów jaki możecie zrobić. Przedni hamulec zawsze zatrzyma Was szybciej.\nHamowanie na zjazdach to wyższa szkoła jazdy. Trenując nauczycie się i tego. Uczcie się hamowania stopniowo, lepiej z początku hamować lekko niż gwałtownie, bo może się to źle skończyć. Najpierw trzeba przyjąć właściwą pozycję: wstańcie z siodełka, przesuńcie ciało w tył i wyprostujcie ramiona. Potem obniżcie lekko pięty. Ważne:mocniej naciskajcie przedni hamulec, lżej naciskajcie na tył, żeby uniknąć poślizgu.\nNa samym początku próbujcie jak reaguje rower na zjazdach kiedy hamujecie samym tyłem, ale tak, żeby nie wpaść w poślizg. Potem użyjcie tylko hamulca przedniego, ale tak, żeby nie było lotu nad kierownicą. Na koniec przetestujcie hamowanie przodem i tyłem, przekonacie się o ile szybciej zahamujecie.\nBardzo łatwym sposobem na sprawdzenie tego jest prosty eksperyment. Wyznaczcie linię na trawiastym niezbyt stromym zboczu, linia ta będzie oznaczać miejsce, w którym zaczniecie hamować. Podczas pierwszego zjazdu na wyznaczonej linii zacznijcie hamować tylko tyłem. Oznaczcie miejsce, w którym się zatrzymacie. Powtórzcie zjazd zaczynając hamować na linii tylko przednim hamulcem ( tak, żeby nie było katapulty). Na końcu zjedźcie hamując przodem i tyłem.\nPrzekonacie się, że hamując przodem będziecie w stanie zatrzymać się szybciej niż hamując tylko tyłem. Najlepszym sposobem jest hamowanie przodem i tyłem. Biorąc pod uwagę grawitację, ciężar rowerzysty i roweru, które skierowane są na przód roweru, w dół wzgórza, siła hamowania przodu to 70%, tyłu zaledwie 30%.\nMorał z tego taki, że najskuteczniejsze jest hamowanie przodem i tyłem. Rowerzyści, którzy posiądą umiejętność dobrego hamowania wiedzą z jaką siłą naciskać na dźwignie hamulca przodu i tyłu tak, aby je zrównoważyć, żeby nie mieć poślizgu i nie polecieć nad kierownicą jak wystrzeleni z katapulty.\nNa koniec mistrzowska próba polecana przez Toma Hillarda, założyciela Specialized:” Zjedź ze stromego wzgórza tak wolno jak to tylko możliwe. Koła będą na granicy poślizgu, a każdy błąd spowoduje upadek, ale za to nauczysz się kontroli hamowania. To może być trudne. Niektórzy kolarze mówią, że im wolniej się jedzie, tym szybciej wszystko się dzieje” .\nOstatnia rada zawodowych zawodników: ” Z przedniego hamulca zrezygnuj jeśli jedziesz po piasku albo sypkiej nawierzchni. Pozwól aby przednie koło toczyło się z nieco większą prędkością przez kilka sekund, aż przejedziesz ten fragment trasy”.\nRazem z Wami będę doskonalić umiejętność hamowania. Zacznę od najbliższej jazdy. I Wam i sobie życzę wytrwałości :)…. aż do podjęcia próby Hillarda 😉\nNastępny wpis będzie dotyczył zmiany biegów.\nPomocna książka: „Trening rowerowy” Danielle Kosecki, singletracks.com. Zdjęcia: internet.\nPosted in AKADEMIA ROWEROWA, PORADY Z ŻYCIA WZIĘTE and tagged porady, umiejętności.\n← Wyścig po płaskim – dla…\nGiro d’Italia ma 100 lat,… →\n24 marca 2017 at 12:44 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nNie zapomnę tego jak kiedyś dostałem górala i miał mocno podkręcone hamulce z przodu. Można się domyślić, gdzie wylądowałem? 🙂\nFaj ny artykuł, powodzenia w nauce hamowania!\n28 marca 2017 at 18:41 Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nOczywiście nauka z nowego górala nie poszła w las? 😉


07:45 / 14.10.2015\nKoniec sezonu w elbląskim Aeroklubie\nW sobotę (10 października) po raz ostatni w tym sezonie można było podziwiać w pełnej krasie szybowce Aeroklubu Elbląskiego. Na zakończenie rozegrano zawody na celność lądowania. Do rywalizacji przystąpili oczywiście członkowie-piloci sekcji szybowcowej elbląskiego stowarzyszenia oraz zawodnicy z Gdańska. Wszyscy odbywali swoje loty szybowcem Puchacz.\nSekcja szybowcowa Aeroklubu działa od początku jego istnienia, czyli od roku 1957. Sprzęt, na którym latają piloci to m.in. szybowce Puchacz, Bocian, Pirat, Junior, Jantar, Foka i Cobra. Rozpiętość skrzydeł Puchacza – szybowca, którym oddawano celne lądowania – wynosi ponad 16 metrów przy długości prawie 8 i pół metra. Puchacz jest chyba najlepiej znanym modelem na świecie. Żeby pilotować ten statek powietrzny trzeba rzecz jasna przejść odpowiednie szkolenia teoretyczne oraz praktyczne. Trzeba zdobyć wiedzę o samym samolocie, o nawigacji, bezpieczeństwie, prawie lotniczym, zasadach lotu czy meteorologii. Warto to uczynić, gdyż sam lot – niezależnie od tego, czy w charakterze pilota czy pasażera – jest doświadczeniem unikatowym i rzadkim, dostępnym mimo wszystko nielicznej grupie ludzi. To także świetny sposób na zmianę perspektywy i spojrzenie na świat „z góry” - na zdystansowanie się od problemów.\nNiezależnie od typu maszyny, awiacyjny manewr lądowania wciąż jest najtrudniejszym do wykonania zadaniem, przed jakim stają piloci. Tym ciekawsze były zmagania uczestników zawodów. Zasady były bardzo klarowne: zmieścić się szybowcem pomiędzy dwiema liniami – początkową i końcową. Żeby nie zostać zdyskwalifikowanym należało „posadzić” maszynę nie wcześniej, niż nakazywałaby linia początkowa oraz zatrzymać nie dalej, niż wyznaczona linia końcowa. Liczyła się więc precyzja i technika.\nCałe zawody były świetną okazją do podsumowań minionego sezonu i spotkania się po raz ostatni w otoczeniu osób z pasją do latania. Była więc przyjazna atmosfera, śmiech i wspólne świętowanie. Każdy mógł przyjść i po raz pierwszy – lub kolejny – wznieść się ponad poziom codziennych ogólnoludzkich trosk i spraw, które między chmurami tracą ostrość, a człowiek zyskuje nieco swobody oraz wolności.


Gramot dnia - PPE.pl - opinie, uwagi, sugestie - PPE.pl - Forum - PPE.pl\nStrona głównaForumStrona głównaPPE.pl - opinie, uwagi, sugestieGramot dnia\nForum - PPE.pl - PPE.pl - opinie, uwagi, sugestie - Gramot dnia\nPieknykapec dodano: 21.01.2020, 21:09\t#1\nNazwa lekko sugeruje, że powinien on się zmieniać raz na dzień. A dzisiaj widzę już ósmy XD Jak to jest?\n//Edytowano 1 raz, ostatni raz 21.01.2020, 21:09\nCherubinek dodano: 22.01.2020 06:46\t#2\nMoże Ci zegarek stanął?..\nRasMass dodano: 22.01.2020 07:36\t#3\nTylko widocznie nie dojeżdżałeś do samego dołu strony, bo kiedyś to tam pojawiały się Gramoty, a teraz pojawiają się po prawej stronie i to dosyć wysoko, także są łatwo zauważalne :)\nonez dodano: 08.02.2020 22:13\t#4\nNie czaje tylko losowości tych gramotów dnia,losuje z kilku lat wstecz na podstawie lajków??\nRasMass dodano: 09.02.2020 07:54\t#5\nNie wiem nawet czy na podstawie Plusów, bo zdarzało się, że na Głównej pojawił Gramot, który nie miał nawet 5 Plusów, więc ciągle był w "Poczekalni".\nPewnie Perez mógłby nam zdradzić tę tajemnicę :)\nPerez dodano: 09.02.2020 10:11\t#6\nNa tyle co kojarzę to losuje po prostu z całej bazy gramotów.\nonez dodano: 09.02.2020 11:05\t#7\nNo wczoraj był gramot co miał 3 minusy Pewnie wskakują randomowo a gramot dnia to tylko tytuł że co dziennie jest inny\nCherubinek dodano: 09.02.2020 19:13\t#8\nTrzy minusy to półtorej plusa.


Jest decyzja ws. OFE - Bankier.pl\nGiełdaJest decyzja ws. OFE\nJest decyzja ws. OFE\n- Dla nas rzeczą najważniejszą jest emerytura bezpieczna, dlatego też akcje z OFE nie zostaną przejęte przez państwo - powiedział premier Donald Tusk podczas konferencji prasowej dotyczącej wyboru wariantu OFE.\n- Uznaliśmy, że państwo nie powinno ulegać pokusie nacjonalizacji. Jest wielu polityków, którzy uważają, że zagarnięcie przez państwo jest najlepszą metodą, my uznaliśmy, że ona nie jest najlepszym pomysłem. Przygotowując ten projekt, założyliśmy, że wykluczymy możliwość przejęcia przez państwo akcji, które dzisiaj są w portfelu OFE. Ci którzy się obawiali przejęcia akcji przez państwo, co oznacza przejecie współwłasności wielu podmiotów gospodarczych, mogą spać spokojnie.\nAkcje z OFE nie zostaną przejęte przez państwo\nDoszliśmy do rozwiązań, które - jak sądzę - w bardzo dużym stopniu wypełniają najważniejsze oczekiwania społeczne - powiedział premier na konferencji prasowej prezentującej zmiany w systemie emerytalnym.\n- Oto istota naszych propozycji: ta część obligacyjna będzie przekazana do ZUS na poziomie, który opiera się na wycenie obligacyjnej części na dzień 31 grudnia 2012 roku. Uważamy, że konsekwencją tej decyzji - poza ta dotyczącą długu - będzie bezpieczna emerytura.\n- Chcę podkreślić, że gdyby przez 13 lat, które minęły, pieniądze emerytów były na subkoncie tak, jak to planujemy, a nie w dyspozycji OFE, to emerytura byłaby de facto wyższa. A więc emerytura - ta ZUS-owska- to nie jest emerytura, która jest z definicji emeryturą niższą. Doświadczenie ostatnich 13 lat pokazuje, że jest inaczej. Wynika to ze wzrostu PKB, a co za tym idzie, z waloryzowania wkładu przyszłych emerytów - powiedział premier.\nPremier: składka ma być dobrowolna\n- To bezpieczeństwo emerytury w części obligacyjnej, którą przesuwamy do ZUS-u, będzie również stuprocentowe. Niektórzy obawiają się, że jeżeli nasza składka jest w obligacji, a ta obligacja jest w dyspozycji OFE, to jest to pewniejszy wariant tego, że te pieniądze będą wypłacone - powiedział premier.\n- Jeżeli chodzi o przyszła składkę, to będzie ona dobrowolna. Wszyscy obywatele, którzy są płatnikami składki, będą mogli dokonać wyboru, czy nadal chcą uczestniczyć w grze inwestycyjnej jaką proponują OFE. Jeżeli zaś uznają, że wolą taką państwową bezpieczną emeryturę od tej opartej na akcjach na giełdzie, będą mogli wybrać na rzecz ZUS-u - mówił premier.\n» Rostowski o OFE: to najlepsze rozwiązanie\n- Domyślność będzie po stronie ZUS-u. Jeżeli w ciągu 3 miesięcy obywatel nie dokona wyboru, to uznamy, że zostaje w ZUS-ie. Dla bezpieczeństwa wypłaty proponujemy tzw. suwak, czyli obowiązek stopniowego przekazywania aktywów OFE do ZUS na 10 lat przed emeryturą. To ZUS będzie odpowiedzialny za wypłatę emerytur z obu filarów. Dla tych którzy są mniej niż 10 lat od emerytury to przesuniecie odbędzie się w dwóch ruchach.\n- Jestem pewien, że PSL i PO poprą zmiany w OFE zaproponowane przez rząd - powiedział premier Donald Tusk. Biorąc pod uwagę dotychczasowe wypowiedzi liderów opozycji, wyraził nadzieję, że reforma systemu emerytalnego nie będzie blokowana przez partie opozycyjne.\nRostowski: składka w dół do 2,92 proc.\n- Będziemy także proponowali obniżenie opłat o połowę - wysokie koszty jakie obsługa tego systemu generowała, bulwersowały. Będzie to dotyczyło zarówno ZUS, jak i OFE.\n- Jeżeli chodzi o dobrowolność, to ona będzie dotyczyła składek, które będą płacone w przyszłości - dodał minister finansów Jacek Rostowski. Obecni i potencjalni członkowie OFE w ciągu 3 miesięcy mogą podjąć decyzję w sprawie składki, która będzie wynosiła 2,92 proc., co jest dokładnie ⅖ tej pierwotnej składki, która była przekazywana od 1999 roku i która była maksymalną częścią, którą OFE mogły inwestować w akcje.\n- Utrzymujemy więc część akcyjną dla tych, którzy chcą i wybierają bardziej ryzykowną formę na zbieranie środków na swoją emeryturę. Robimy to dlatego, że absolutnie wykluczamy jakąkolwiek nacjonalizację gospodarki czy spółek, których akcje obecnie należą do OFE, ale także dlatego, że uważamy i przedstawiamy to w przeglądzie, ale także był to bardzo ważny wątek dyskusji ostatnich 6 tygodni, że o ile OFE mają znaczący wkład w rozwój gospodarki polskiej, to jest właśnie przez rynek kapitałowy, to jest przez giełdę papierów wartościowych i przez akcje - powiedział minister finansów.\n»Rosati : aktywa OFE nie powinny ograniczać się tylko do akcji\n- Jak pan premier już wspomniał, po to aby zapewnić bezpieczeństwo osób w okresie nim przechodzą na emeryturę, kiedy są najbardziej zagrożone tzw. ryzykiem złej daty, wprowadzamy to 10-letnie przesuwanie kapitału. Dla tych, którzy mają krócej niż 10 lat będzie to w proporcjonalnych częściach do momentu przejścia na emeryturę - jeżeli komuś brakuje 6 lat to będzie to ⅙ każdego roku - dodał minister.\n- Tak jak premier powiedział, przesunięta będzie część obligacyjna, którą przeciętnie OFE miały w obligacjach SP i w obligacjach gwarantowanych przez SP - mówił dalej minister Rostowski. I to jest z datą 31 grudnia 2012. Ta część ich aktywów wynosiła ok. 51,5% - każde OFE będzie przenosiła tę część swoich aktywów niezależnie od tego, ile to konkretne OFE miało obligacji skarbu państwa lub gwarantowanych, bo inaczej w zależności od tego, w którym OFE się znajdował, miałby inne udziały swoich składek zgromadzonych w OFE lub na subkoncie ZUS, na którym te środki będą ewidencjonowane.\n- Skutek tego jest taki, ze 48,5% aktywów OFE pozostaną w OFE. I dlatego, że chcemy właśnie, żeby OFE bardziej aktywnie inwestowały w gospodarkę to będzie daleko idąca liberalizacja ich polityki inwestycyjnej. Zniesiemy benchmark, ale żeby efekt tych wszystkich działań był taki, że ponownie zaczną inwestować w obligacje SP, co stworzyłoby ponownie tworzenie jałowego długu publicznego. Jedyna rzecz, której nie będą mogły robić, to inwestycje w obligacje SP lub obligacje gwarantowane przez SP - powiedział minister.\nKaczyński: wybór sposobu oszczędzania powinien być poprzedzony rzetelną kampanią informacyjną\nPrezes Prawa i Sprawiedliwości także wyraził swoją opinię na temat decyzji rządu. "Zmiana funkcjonowania funduszy emerytalnych jest konieczna, ale wybór sposobu oszczędzania powinien być poprzedzony rzetelną kampanią informacyjną". Kaczyński dziwi się, że Donald Tusk, który, w czasie swojej obecności na krynickim Forum oznajmił zakończenie kryzysu musi ratować budżet zmianami w OFE.\nSzef największej opozycyjnej partii dodaje, że Polacy powinni mieć więcej czasu na wybór sposobu oszczędzania na emeryturę. Jego zdaniem, trzy miesiące proponowane przez rząd, to za krótko, żeby podjąć świadomą decyzję w tej sprawie. W opinii Jarosława Kaczyńskiego, okres ten powinien być wydłużony do 6 miesięcy. Szef PiS-u dodaje, że wybór sposobu oszczędzania na emeryturę powinien być poprzedzony bardzo mocną kampanią informacyjną.\n"Przeniesienie obligacji do ZUS zmniejszy dług o 8 proc."\nPrzeniesienie części obligacyjnej OFE do ZUS spowoduje obniżeniu długu publicznego w relacji do PKB o ok. 8 proc. w ujęciu unijnym - ocenił wicepremier i minister finansów Jacek Rostowski. Dodał, że obniżenie długu spowoduje także obniżenie progów ostrożnościowych.\n- Według naszych obliczeń będzie to w okolicach 8 proc. PKB w ujęciu unijnym. Zmiana w długu publicznym wynikająca z tego przesunięcia obligacji, w ujęciu polskim będzie trochę mniejsza - powiedział wicepremier na środowej konferencji prasowej, na której przedstawiono założenia ustawy dot. przyszłych emerytur. Rostowski dodał, że obniżenie długu publicznego spowoduje także obniżenie progów ostrożnościowych, które obecnie są na poziomie 50 i 55 proc. - O ile państwowy dług publicznie zostanie obniżony, o tyle te obecne progi będą obniżone - zaznaczył.\n~w.o.z.w 2013-10-07 15:26\nCzyżby rządzik zobaczył, że OFE nie mają pieniędzy i złota jak Amber w sejfie, tylko akcje, z których nie wyczarują kasy dla bankruta ZUSa? Tak tak, bankrut ZUSio świetnie obracał pieniędzmi, aż mu nic nie zostało. OD BANKÓW ZABIERZCIE, czytacie informacje gospodarcze spece z rządu? Wiecie co się dzieje w bankowości,Czyżby rządzik zobaczył, że OFE nie mają pieniędzy i złota jak Amber w sejfie, tylko akcje, z których nie wyczarują kasy dla bankruta ZUSa? Tak tak, bankrut ZUSio świetnie obracał pieniędzmi, aż mu nic nie zostało. OD BANKÓW ZABIERZCIE, czytacie informacje gospodarcze spece z rządu? Wiecie co się dzieje w bankowości, jakie manipulacje spółkują, wiecie kto odpowiada za brak pokrycia pieniądza w produkcie? BANKI! Walcie je po dupie, ile wlezie, choćby za zmowy i manipulacje przy kredytach na franki i euro, dla europy wschodniej.\n~w.o.z.w 2013-10-07 15:13\ntu nie chodzi o statystyki, tu chodzi o bankruta ZUS.\nBanki zagrozily ze nie uruchomią kolejnej linnii kredytowej bankrutowi.\nRząd ratuje okręt, tylko być może uderza nie tam gdzie trzeba?\nBo 500 uprzywiljowanych wszelako w tym emerytalnie zawodów kosztuje.\nZwiązki strajkują i ciągną na dno okręt, chcąc bez tu nie chodzi o statystyki, tu chodzi o bankruta ZUS.\nZwiązki strajkują i ciągną na dno okręt, chcąc bez zmian więcej.\nTu potrzeba kogoś silnego, napewno nie alternatywy, geja karła kaczora, jadącego na psychotropach uspokajających.\nKogoś kto bezwzględnie zaorze związki, zabierze wszelkie przywileje na mocy nierówności obywateli wobec konstytucji. Polak chce przywilejów państwa socjalnego w systemie kapitalistycznym, a tu kołaczy zaczyna brakować, bo mało ludzi na nie pracuje. Pracodawcy też nie chcą ich już wytwarzać, bo ile można robić na nierobów i być krową dojną. Lepiej zakładać interes w państwie np. niemiec, gdzie chciwość nie jest wielka, zyski i straty amortyzuje się na dziesiątki lat, ceny mamy polskie a wypłaty 3 razy większe.\n~Roberto 2013-09-05 12:17\nPrzecież ZUS potrzebuje kasy na emerytury: http://biznes.pl/magazyny/finanse/gw-ale-dziura-w-emeryturach,5559429,magazyn-detal.html\nna podwyżki: http://www.fakt.pl/Emeryci-gloduja-a-urzednicy-ZUS-dostana-podwyzki,artykuly,227733,1.html\nnowe auta: http://www.fakt.pl/ZUS-kupuje-samochody,artykuly,214609,1.html\nPanowie Przecież ZUS potrzebuje kasy na emerytury: http://biznes.pl/magazyny/finanse/gw-ale-dziura-w-emeryturach,5559429,magazyn-detal.html\nPanowie ministrowie też muszą mieć jakieś źródło finansowania nagród - ciężko pracują to im się należą ;)\nTo wszystko po to by nam wszystkim żyło się lepiej :) he he\nTylko w POLSCE jest to możliwe, w innym kraju ludzie już dawno wyszliby na ulicę...\n~xyz 2013-09-05 00:22\nI bardzo słusznie, że to wreszcie robią !!!\nOFE są nic nie warte (wielkie prowizje - słabe wyniki)\nSami się wszyscy (co tak się pienią na forach) kiedyś przekonają, że to było słuszne posunięcie.\n~MacGawer 2013-09-05 09:59\nA panowie popierający to liczyć potrafią? Obligacje w OFE były zobowiązaniem państwa które w pewnym momencie miały trafić do emerytów. Subkonto w ZUS to zobowiązanie państwa... Jak twierdzą fachmeni z PO subkonto będzie dobrze waloryzowane, więc na odsetkach budżet też nie skorzysta. Więc po co ta heca? Ano po pierwsze A panowie popierający to liczyć potrafią? Obligacje w OFE były zobowiązaniem państwa które w pewnym momencie miały trafić do emerytów. Subkonto w ZUS to zobowiązanie państwa... Jak twierdzą fachmeni z PO subkonto będzie dobrze waloryzowane, więc na odsetkach budżet też nie skorzysta. Więc po co ta heca? Ano po pierwsze odsetki od obligacji nalezy wypłacać teraz, a z waloryzacji subkonta za ...dziesiąt lat. Fachmeni z PO będą wtedy wąchali kwiatki od spodu, więc im to wisi i powiewa. PO drugie wyceny odsetek od obligacji dokonuje rynek, a w ZUS jest to zwykły zapis na papierze. Inaczej mówiąc "twardość" pieniędzy jest inna. Cała operacja nacjonalizacji własnych obligacji z technicznego punktu widzenia NICZYM nie różni się od rolowania długu. Niestety, z punktu widzenia jakości władzy jest gorsza, bo służy ZAMIATANIU długu pod dywan. A skoro nie widać zagrożenia, to hulaj dusza piekła nie ma... Fachowcy z PO skorzystają z okazji by dalej czerpać profity jakie daje władza skupiając się li tylko na robieniu PR-u.\nDla tych co twierdzą, że nic nie można zrobić link do forum KNP:\nIm dlużej zwlekamy z prawdziwą reformą emerytalną tym trudniej będzie COKOLWIEK wykonać. Powyższa propozycja nie jest częścią programu KNP, ale IMHO jest bliższa realnym rozwiązaniom niż to co planują PO, PiS, SLD, PSL, RP i inne "partie" polityczne razem wzięte.\n~ab 2013-09-04 23:12\nJeżeli Donald mówi że tak trzeba to popieram likwidację Ofe.\n~piotr 2013-09-04 22:51\ndecyzja bardzo sluszna .szkoda ze tak pozno.\nZarabiam 3tys pln .2tys oddaje w zarzadzanie placac prowizje 9 procent czy cos takiego\na ze przed pierwszym zaczyna mi kaski brakowac to sam od siebie patrz od zarzadzacego pozyczam te pieniazki na procent\njakbym tak zrobil znajomi by stwierdzili ze mam z deklem.\na tak funkcjonuje decyzja bardzo sluszna .szkoda ze tak pozno.\na tak funkcjonuje ofe chyba.............brawo Tusk\n~observer 2013-09-04 22:02\nToż to są złodzieje i kłamcy !!!!!!! Należy jak najszybciej zmienić ten rząd !!!!!!\n~anlolox 2013-09-04 21:24\nA tutaj taka ciekawostka dla osób próbujących dorobić przez Internet – http://pelninaudu.info/kucyk9010/ może wam pomóc :)\n~luz 2013-09-04 19:40\nRząd nie zadbał o politykę zatrudnienia, a teraz likwiduje to co działa, gdyby 2 mln pracowników zapłaciło składkę zus, to zadłużenie zusu byłoby większe czy mniejsze, a jeszcze praca na czarno


Ekocuda po raz kolejny wirtualnie – już 7 i 8 listopada! (PATRONAT) - my3miasto.pl\nEkocuda po raz kolejny wirtualnie – już 7 i 8 listopada! (PATRONAT)\nPosted on 3 listopada 2020 2 listopada 2020 Author Szuszu\t0\nUlubione targi kosmetyków naturalnych Polek i Polaków powracają! Ekocuda po raz czwarty odbędą się w formie wydarzenia online 7 i 8 listopada 2020 r. Podobnie jak w przypadku poprzednich wirtualnych edycji, tak i tym razem organizatorzy zapraszają na Instagram, gdzie dostępne będą wyjątkowe oferty i promocje przygotowane przez wystawców. To jednak nie koniec atrakcji – wcześniej odbędzie się edukacyjny tydzień, podczas którego eksperci z zakresu pielęgnacji będą dzielić się swoją wiedzą.\n– Targi online cieszą się dużym zainteresowaniem, zarówno ze strony marek, jak i kupujących. Wiele firm jest z nami od początku działania targów, wciąż też przybywa nam nowych marek, które chcą zaprezentować swoje produkty. Na tę specjalną okazję, jak zawsze wystawcy przygotowali wyjątkowe promocje – mówi Zuzanna Mierzejewska, organizatorka targów Ekocuda. Dodaje: – Jesienią warto zadbać o swoją psychikę, która jest tak ważna także dla naszej odporności i zapewnić sobie naturalny relaks. W ofercie wystawców znajdują się produkty idealne do urządzenia domowego spa, co szczerze polecam!\nTradycją jest już również tydzień edukacyjny. To wydarzenie, które odbywa się na Instagramie Ekocudów – tam w formie live’ów wypowiadają się eksperci, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniami.\n– Nie zapominamy o edukacyjnym charakterze Ekocudów – tydzień poprzedzający targi to czas, kiedy nasz Instagram pełen jest live’ów z ekspertami. Profesjonaliści doradzą m.in. jak wybierać kosmetyki, a także jak wykonać makijaż z użyciem naturalnych produktów – zapewnia Zuzanna Mierzejewska.\nFot. Joanna Oleszek.\nNasz portal po raz kolejny ma przyjemność być patronem medialnym wydarzenia.\nAktualności\teko, eko kosmetyki, ekocuda, ekologia, kosmetyki, zuzanna mierzejewska\n« Światowy Tydzień Przedsiębiorczości\n„Klikasz w wirtualu i pomagasz w realu. Pomóż nam odnaleźć bezdomnych” »


23 września 2020 by Kasia Brak komentarzy\n“W sercu lasu” – niezwykła podróż wśród drzew\n“W sercu lasu” to podzielona na kilka rozdziałów podróż, która pokazuje najmłodszym czytelnikom las z różnych perspektyw. Przede wszystkim pozwala na wyprawę w różne zakątki świata. Dzięki tej książce dzieci mają okazję poznać tajgę, tundrę, dżunglę, jak i rodzime lasy – takie, które znają najlepiej. Dowiadują się, jakie stworzenia żyją w tych miejscach i czym się charakteryzują – co jedzą, jak reagują na różne pory roku, kiedy polują.\nPoznają las za dnia, jak i nocą, dowiadują się, jakie drzewa rosną w lesie, jakie mają liście i jakie owoce rodzą. Autorka przedstawia na kartach tej książki wiele gatunków sskaów, gadów i ptaków. Nie trzeba wytężać swojej wyobraźni, czy wspomagać dzieci dodatkowymi materiałami podczas lektury, aby pokazać im wymienionych w książce bohaterów. Temu służą przepiękne, barwne ilustracje, zdobiące każdą stronę. Książka naszpikowana jest wieloma ciekawostkami, które potrafiły zaskoczyć również mnie. Choć nie krótko żyję na tym świecie, a książek przyrodniczych przeczytałam od groma, nie wiedziałam, że żaby zimą zamarzają wśród liści! To właśnie takie opowiastki – dopiski na marginesach – sprawiają, że ta książka jest jeszcze bardziej fascynująca!\nHołd dla leśnych opowieści\nUwielbiam takie książki, które poza dobrze przygotowaną i opracowaną sferą merytoryczną, są również pięknie wykonane. To właśnie takie wydania, które lśnią niczym perełki na półkach pełnych książek, są najlepszym hołdem dla literatury. Książki dla dzieci muszą sprostać szczególnym wymaganiom, gdyż najmłodsi szybko tracą zainteresowanie. Gwarantuję jednak, że ta książka sprawi, że Wasze dzieci będą zachwycone.\nTutaj każda strona jest przygodą, każda pokazuje coś nowego, ciekawego. Mnie osobiście bardzo podobały się zapiski na marginesach, króciutkie teksty odnoszące się do konkretnego tematu – zwierząt czy roślin. Wodząc palcem po stronie natykamy się na nie. Wprost nie można się doczekać, by już przejść do kolejnej strony i dowiedzieć się czegoś nowego!\nTo wspaniała lektura nie tylko dla dziecka, ale dla rodzica. Pozwala wspólnie odkrywać i przyswajać nowe informacje, fakty, ciekawostki oraz daje wiele nowych tematów do rozmów.\nKim Jean "Księżycowy Królik" - książeczka o kosmicznych marzeniach


Poszukuje osoby do montazu video - teledysk Koszalin • Zlecenia Oferia.pl\n» Specjalistyczne zlecenia na grafikę i multimedia Koszalin\nPoszukuje osoby do montazu video - teledysk\nposzukuje osoby, ktory pomoze mi w realizacji video od strony technicznej. Nie chodzi o super filmowe produkcje ale o przyzwoity, ciekawy montaz z efektami do omowienia. Obecnie posiadam juz kilka teledyskow (wszystkie nagrywaneSamsung Galaxy 6 Edge - pliki przesylam droga internetowa lub poczta) Z racji tej, ze jestem pasjonatka, szukam rowniez pasjonata, ktory oprocz przyjemnosci chce troche zarobic. Z checia wezme pod uwage, rozne wskazowki przed nagraniem video np. : temat, rodzaj pleneru, oswietlenie itp. W najblizszym czasie potrzebny mi bedzie klip z wykorzystaniem techniki green screen.\nZlecenia na grafikę i multimedia z Koszalina - powiadom mnie o nowych zleceniach w tej kategorii\n2017.01.10: Witam serdecznie. Pracuje na całym pakiecei Adobe + Cienma 4D i Pakiecie Autodesk. Przez co oferuje pełny wachlarz usług 2D, 2.5D i 3D. Możemy spokojnie łączyć te techniki. Dodatkowo zajmuje się montażem, tak więc mógłbym pomóc. Część moich realizacji można znaleźć tutaj: http://www.colorvision.pl/project/video/ - zapraszam do kontaktu: 799 059 380 | kontakt@colorvision.pl\n2017.02.20: Witam, podejmę się montażu filmu, kreatywnie, szybko, profesjonalnie.Tego rodzaju montaż nie jest mi obcy. Mam doświadczenie w montażu filmów ślubnych, instruktażowych, promocyjnych, klipów, relacji z rajdów, koncertów itp. Proszę o kontakt na email : arkadiuszk-1987@wp.pl Zapraszam do współpracy.\n2017.02.01: Jestem zainteresowana pomocą! Również jestem pasjonatką, jednak w montażu i chętnie przyjmę to wyzwanie. Montowałam już kiedyś teledysk i bardzo chciałam to powtórzyć. Nie jestem specjalistką, ale na pewno wyszłaby super produkcja. Zapraszam do kontaktu :)\n2017.01.14: Nie wierzę własnym oczom. Czyżby coś w końcu idelanie dla mnie? Chętnie podejmę się zmontowania teledysku Każdy Twój pomysł/koncepcja jest mile widziana. Sam chętnie dorzucę swoją zajawkę. Wyobraźnię przepuszczam przez mój techniczny filtr i oczekiwany efekt pojawia się na ekranie. Montaż i edycja są moją pasją więc podchodzę do tego jak do przyjemnej rozrywki. Jestem też w tym względzie detalistą więc jak coś mi nie pasuje, choćby najmniejsza rzecz, to przerabiam do uzyskania zamierzonego celu. Do dyspozycji mam kamerę GoPro Hero HD (efekt rybiego oka), więc jest możliwość dogrania ujęć na terenie Warszawy, ewentualnie zorganizowanie wyjazdu też wchodzi w grę. Moje dotychczasowe produkcje znajdziesz tu: http://www.youtube.com/user/voyteck1989/videos?flow=grid&view=0 Szczególnie polecam "Nasz cyrk, nasze małpy" i "Midnight". oraz na: http://vimeo.com/woks/videos Zapraszam do współpracy. Niech wyobraźnia stanie się obrazem. Wojtek\n2017.01.12: Moja przykładowa praca: https://www.youtube.com/watch?v=fKXgZsLE2KY Zapraszam do kontaktu\n2017.01.11: Witam. Jestem zainteresowany zleceniem. Montaż filmów a szczególnie krótkie takie jak np teledyski sprawia mi przyjemność i traktuje to jako moje hobby. Zapraszam do obejrzenia mojego najnowszego klipu https://www.youtube.com/watch?v=cWlBg5U3r28 Na moim kanale są również inne moje produkcje do, których również zachęcam aby obejrzeć. Dodatkowo zajmuje się tworzeniem intro wideo 2d jak i 3d. Cena jak narazie jest do uzgodnienia ale wstępnie niech będzie 100 zł za całość. W razie zainteresowania proszę o kontakt: dikosss1@gmail.com lifoudofficial@gmail.com 722086851 Pozdrawiam Przemek\n2017.01.10: Zainteresowała mnie ta oferta, proszę o kontakt drakonispl@gmail.com\n2017.01.10: Witam Posiadam doświadczenie w video i chętnie pomogę w produkcjach. Zapraszam do kontaktu i po więcej informacji: michal08013@gmail.com\n2017.01.10: Zapraszam do kontaktu, chętnie poznam więcej szczegółów.\n2017.01.10: Witam z chęcią się tym zajmę :) Proszę kontakt e-mail Pozdrawiam pasjonat :)


grupowa terapia - Forum podróżnika - serwispodrozniczy.pl\nPost autor: groń » 02 gru 2020, 6:12\nJak wygląda terapia grupowa? Czy to jest coś na zasadzie Anonimowych Alkoholików tylko problemy są inne? Czy wszyscy w grupie mają tan sam problem czy każdy ma inny? Ma ktoś doświadczenia z takim rodzajem terapii?\nRe: grupowa terapia\nPost autor: Mikołaj » 04 lut 2021, 17:22\nJeśli chcecie wybrać się na terapię uzależnień to polecam ośrodek terapia uzależnień młodzieży oni do każdego pacjenta podchodzą indywidualnie, ze zrozumieniem, nie oceniając. Pracują tam najlepsi terapeuci i psycholodzy. Polecam serdecznie to miejsce. Oczywiście oni też organizują terapie grupowe.


TomexLombard - skup srebrnych monet i srebra. WarszawaSkup Złota, Srebra, Monet – TomexLombard – Najlepszy Lombard\nJesteś na: Strona główna > Skup srebrnych monet\nSkup srebrnych monet:\nSkup srebrnych monet – szybka gotówka, atrakcyjne ceny\nJeśli znalazłeś się w trudnej sytuacji finansowej i zastanawiasz się, jak w krótkim czasie z niej wybrnąć, odwiedź nasz skup srebrnych monet, który oferuje najbardziej atrakcyjne ceny w Warszawie. Posiadasz srebrne monety? Jesteś kolekcjonerem i chcesz zarobić na sprzedaży poszczególnych numizmatów z własnej kolekcji? A może posiadasz kilka takich samych monet i chcesz zdobyć fundusze na zdobycie innych okazów? Nie ma znaczenia, jakie są Twoje motywacje. Pewne jest jedno: odwiedzając nasz profesjonalny skup srebrnych monet, sprzedasz numizmaty szybko, zarabiając dzięki temu godziwe pieniądze.\nSrebrne monety cieszą się wielką popularnością wśród kolekcjonerów. Ich popularność może przekładać się na wymierne zyski finansowe, jeśli tylko zechcesz odwiedzić nasz skup srebrnych monet. Oferujemy atrakcyjne ceny oraz gotówkę płatną od ręki. Masz wątpliwości dotyczące autentyczności monety? Specjaliści w naszym lombardzie w szybki i fachowy sposób ocenią, czy posiadana przez Ciebie moneta jest prawdziwa. Możesz być pewny, że prowadzony przez nas skup srebrnych monet zagwarantuje Ci atrakcyjną cenę i umożliwi szybką oraz korzystną sprzedaż posiadanych przez Ciebie numizmatów. Nasza oferta nie ogranicza się jedynie do skupu srebrnych monet. Na równie atrakcyjnych warunkach, odkupimy od Ciebie złoto, platynę, biżuterię, brylanty i wiele innych wartościowych przedmiotów. Możesz być absolutnie pewien, że każdy z nich zostanie wyceniony w sposób całkowicie profesjonalny, dzięki doświadczeniu naszych rzeczoznawców, którzy zajmują się wyceną od wielu lat. Nasz skup srebrnych monet, zlokalizowany przy ul. Marszałkowskiej w Warszawie, oferuje także możliwość przechowania kosztownych przedmiotów – monety, biżuteria, brylanty, sztabki złota – bez względu na to, jakie kosztowności chcesz przechować, Lombard Tomex to gwarancja bezpieczeństwa na najwyższym poziomie.\nSprzedaż srebrnych monet oraz innych kosztowności w skupie, często podyktowana jest trudną sytuacją finansową. Rozmaite kryzysy, przejściowe lub długofalowe trudności, problemy z komornikiem, niezapłaconymi rachunkami czy słabo prosperujący biznes – doskonale zdajemy sobie sprawę z faktu, jak trudne jest pozbywanie się drogocennych przedmiotów, często o osobistym znaczeniu. Właśnie dlatego, jesteśmy w stanie zapewnić naszym klientom atrakcyjne ceny za kosztowności, skupowane przez nasz skup srebrnych monet i złota.\nPolska, 5 zl Orzel Strzelecki\nCena skupu: 35 PLN\nPolska, 10 zl Orzel Strzelecki 1934 r.\nPolska, 100 zl Dabrowka i Mieszko 1966 r.\nCena skupu: 70 PLN\nPolska, 10 zl / 20 zl *(Popularne Roczniki)\nCena skupu: 10 zl – 30 PLN / 20 zl – 40 PLN\nCena skupu: 3 PLN/4 PLN/5 PLN\nCena skupu: Rubel – 45 PLN / 50 Kopiejek 22.5 PLN\nPRL , 100 zl Okolicznosciowe\nCena skupu: 17 PLN\nPolska , 1zl / 2 zl 1924 – 1925 r.\nCena skupu: 1 zl – 90 PLN ; 2 zl – 100 PLN\nPolska, 5 zl Sztandar\nPolska, 10 zl Jan Sobieski 1933 r.\nPolska, 10 zl Romuald Traugutt 1933\nCena skupu: 170 PLN\nCena skupu: 18 PLN\nAustria Talar Nowe Bicie\n100.000 zł Solidarność\nCena skupu: 7 PLN\n10 zł Piłsudski


2 października 2019 - Augustów.org\nJakie warunki musisz spełnić, aby otrzymać świadczenie? Świadczenie uzupełniające otrzymasz, jeśli: ukończyłeś 18 lat jesteś niezdolny do samodzielnej egzystencji, a niezdolność ta została stwierdzona orzeczeniem o niezdolności do samodzielnej egzystencji lub całkowitej niezdolności do pracy i niezdolności do samodzielnej egzystencji nie jesteś uprawniony do emerytury ani renty, nie masz ustalonego prawa do innego świadczenia pieniężnego finansowanego ze środków publicznych, np. zasiłku stałego albo zasiłku okresowego (warunek nie dotyczy jednorazowych świadczeń) ani nie jesteś uprawniony do świadczenia z zagranicznej instytucji właściwej do spraw emerytalno-rentowych,albojesteś uprawniony do tych świadczeń (emerytury, renty albo innych świadczeń pieniężnych finansowanych ze środków publicznych, łącznie z kwotą … więcej >\nBurmistrz Augustowa przystępuje do realizacji programu „Plac zabaw w każdej dzielnicy”. Na wybraną lokalizację w dzielnicy Baraki głosować można do 16 października do godz. 15.00. Burmistrz Augustowa przystępuje do realizacji programu „Plac zabaw w każdej dzielnicy”. Każda dzielnica analizowana będzie pod kątem możliwości lokalizacyjnych czy urządzeń do zamontowania na placu zabaw. Realizację inwestycji rozpoczynamy od dzielnicy Baraki. Do Państwa decyzji pozostawiamy wybór 1 z 2 lokalizacji. Plac zabaw to nie tylko miejsce do wspaniałej zabawy. Codzienna zabawa na świeżym powietrzu ma pozytywny wpływ na rozwój dziecka. Wszystkich augustowian zachęcamy do udziału w wyborze najdogodniejszego miejsca na nowy plac zabaw. W … więcej >\nWitam, bezdomna kotka okociła się u mnie na podwórku. Niestety jest coraz chłodniej a kociaki są malutkie 🙁 Prawdopodobnie zima je zabije. Sam nie mam możliwości zaopiekowania się kociakami 🙁 GWARANTUJĘ że będą wspaniałym towarzyszem, przyjacielem. Są 4 kociaki dwa szarobure i dwa czarne. Jedzą już suchy pokarm. Może ktoś poszukuje?.Będą przepiękne 🙂 KONTAKT ANIA NR TEL. 731221093 (i)\nDwa doniosłe wydarzenia miały miejsce w ubiegłym tygodniu w Augustowie. Pierwszym było odsłonięcie 23. września pomnika ofiar Obławy Augustowskiej, drugim otwarcie Bazy Sportów Wodnych, w sobotę 28. września. Pomimo oficjalnego zakończenia pewnych etapów, nie możemy powiedzieć, że wydarzenia przeszły do historii. Trzy dni po pierwszym wydarzeniu odbyła się XV Sesja Rady Miejskiej. Podczas obrad temat odsłonięcia pomnika ofiar Obławy Augustowskiej wybrzmiał ponownie. Po sprawozdaniu z działalności Burmistrza Miasta, na ten temat wypowiedziała się radna Izabela Agnieszka Piasecka Wyraziła ona swoje i części mieszkańców Augustowa odczucia na temat przebiegu tamtej uroczystości. Uznała, że ma do tego prawo jako radna, ponieważ Miasto Augustów … więcej >


Kolejna nagonka na lekarzy\nAuthor Topic: Kolejna nagonka na lekarzy (Read 917 times)\n« on: (Fri) 18.07.2014, 13:58:15 »\nJak świat światem, pojęcie curare oznacza kurowanie, czyli leczenie, a nie uśmiercanie. Jak znam historię ostatnich 2000 lat, to kat był zawsze związany z zawodem, którego, mniej lub bardziej chlubnym, przedstawicielem jest właśnie pan Wojciech Sadurski. Kat - urzędnik państwowy – nigdy nie był związany z moim zawodem.\nCzyli mamy taką sytuację prawną: profesor prawa widzi w Konstytucji od 1997 roku zapis zezwalający na, nazwijmy to delikatnie, kawałkowanie dzieci w łonie matki, ale zapomina wymienić ten artykuł. No to ja, laik, pytam się, gdzie państwo wywiązało się ze swojego obowiązku? Jeżeli rzeczywiście w Konstytucji znajduje się taki zapis, a twierdzę, że go nie ma, to obowiązkiem ludzi reprezentujących państwo i biorących z kasy podatnika wynagrodzenie, powinno być stworzenie do użytku publicznego listy ludzi w każdym województwie, czy powiecie, którzy wykonują takie zabiegi. To odnosi się także, do tej wszelkiej maści aktorów sceny politycznej, którzy tak beztrosko zabierają głos w tej sprawie\nNaprawdę, nie znam ani jednego nazwiska wykonawcy takiego zabiegu, którego mógłbym polecić w województwie pomorskim.\nProszę zauważyć, że nie dotyczy to tylko samego rozkawałkowywania. Ale jeżeli ja polecam, to w pewnym sensie biorę odpowiedzialność za dobre wykonanie takiej czynności, czyli brak powikłań. Przecież taka osóbka, w przypadku powikłań, mogłaby mnie oskarżyć, że podałem jej złego specjalistę, bo na przykład dzieliliśmy się forsą. I ciekawe, jaki prawnik podjąłby się mojej obrony w sprawie współudziału w tym niecnym procederze uszkodzenia – powikłania. A jeszcze prokuratura mogłaby stworzyć z nas grupę przestępczą, że jako zorganizowana grupa działaliśmy z chęci zysku! I ile bym czasu i zdrowia stracił.\nA ja naprawdę nie znam już nikogo, bo moi koledzy albo już dawno są na emeryturach, albo pomarli, a tzw. młodzieży, nie znam od strony fachowości. Jak pisałem wielokrotnie, już od ponad 20 lat brak polskich czasopism medycznych i ci młodzi lekarze nie mają możliwości pochwalenia się dokonaniami.\nCzyli ja naprawdę nie wiem, a minister stroi się w arbitra prawa i twierdzi, że ja muszę kogoś wskazać. Na jakiej podstawie?\nJest jeszcze inne prawo obowiązujące w Polsce, prawo do prywatności. A jeżeli ten osobnik nie życzy sobie, abym jego nazwisko podawał do publicznej wiadomości? Przecież rząd ustanowił nawet ministerstwo ochrony danych osobowych.\nA więc jak mówił stary rabin: „bez wodki nie razbieriosz”. Typowa prawnicza schizofrenia. A może o to chodzi, aby zawsze mięć na kogoś haka.\nWyjątkowo w tej sprawie popisał się prof. Zbigniew Szawarski, filozof, przewodniczący rady naukowej WHC, przewodniczący Komitetu Bioetyki przy PAN. Przypomnę, że podczas pierwszej fazy obrad Okrągłego stołu całkiem poważnie mówiono o konieczności rozwiązania tej komunistycznej instytucji, jaką jest PAN. Ale jak już podkreślałem, ciągłość władzy istnieje. Otóż wypowiadanie się tego człowieka w tej sprawie jest co najmniej nie na miejscu. Po pierwsze, ani on ani inni członkowie tego zgromadzenia nie stają przed problemem, robić, czy nie robić. A usiłują narzucić swoje poglądy innym. Na jakiej podstawie? Kto ich wybrał? Przecież żadnego referendum w tej sprawie nie było. Czyli jest to typowa wydmuszka urzędnicza. Pisałem już o tym, że urzędnicy nie po to tworzą różne komitety, aby te nie potwierdzały ich decyzji. W tym samym czasie, dziwnym zbiegiem okoliczności, ukazał się artykuł w med.press o konieczności podwyżek dla krajowych konsultantów. Nieprawdaż ,że dziwny zbieg okoliczności?\nZresztą, do filozofów to my mamy dziwnego pecha, przykładem jest ta trzódka filozofów z Biłgoraju, jak określa ich pan St. Michalkiewicz.\nJest jeszcze drugi aspekt finansowy tej sprawy. Aby dokonać poronienia, czy to przez podanie środka – trucizny, czy nawet mechanicznego zabiegu, wcale niepotrzebny jest szpital. Można to robić w sądzie. Wystarczy dwa pokoje wydzielić. Nauczenie takiego rzemieślnika to 2-3 tygodnie pracy, a nie 6 lat studiów i kat gotowy. Taniej, szybciej. I jednocześnie zespół sędziów zawodowych może rozstrzygać wszelkie wątpliwości, to znaczy, czy można, czy nie można kawałkować.\nZ punktu widzenia medycznego natomiast, wszelkie twierdzenia prawników i innych dezinformatorów dotyczące tej sprawy, są co najmniej zwykłym oszustwem\nJak to już kilkakrotnie opublikowano, każda aborcja wiąże się z rakiem piersi u kobiety, czym więcej aborcji, tym prawdopodobieństwo raka piersi, nierzadko kończącego się śmiercią kobiety, jest większe.\nW Polsce umiera z powodu raka piersi kilka tysięcy kobiet. To wyobraźmy sobie taką sytuację: kobieta zgłasza się na zabieg, zabieg zostaje przeprowadzony, potem drugi, a potem pojawia się rak piersi i kobieta choruje. Kto jest winien? Kobieta zawsze powie, że nie została właściwie wyedukowana i nic nie wiedziała o możliwości powstania raka. Wystarczy przeprowadzić krótki test uliczny. Żadna z zapytanych młodych kobiet nie wie, że aborcja prowadzi do raka piersi. Nie wspomnę tutaj o dziennikarkach, czy posłankach. Już taką poszkodowaną „papugi” odpowiednio wyszkolą. Vide ta pani od śp. Andrzej Leppera, która idąc w zaparte, po kolei wskazywała na 6-7 facetów, którzy rzekomo byli ojcami jej dziecka, a prokuratura za nasze pieniądze robiła testy DNA. A co dopiero będzie, jak wejdzie w życie ustawa o opodatkowaniu prostytucji?\nCzyli lekarz podpada od razu pod paragraf kodeksu karnego: Kto świadomie naraża zdrowie i życie podlega karze, jeżeli robi to z chęci zysku to ...\nNo oczywiście, że zrobił to z chęci zysku, ponieważ dostał pieniądze.\nInnymi słowy sam nadstawia d..ę do kopania. Pokażcie mi takiego idiotę!\nNie chcę być małostkowy i opierać się na jednym przykładzie [rak] uszkadzania ciała kobiety w czasie aborcji. Każda skrobanka, to od 500 do nawet 750 ml krwi, która dostaje się do jamy brzusznej. Tak krew musi zostać wchłonięta, Wchłanianiu krwi towarzyszy stan zapalny. Stan zapalny może powodować powstawanie zrostów i, nawet po kilku latach, problemy ze strony układu pokarmowego, zaparcia itd. A jaką ja mam gwarnację, że następny „ekspert” od prawa nie uzna tego za celowe działanie i nie będzie chciał mnie oskubać?\nPrzecież coraz modniejsze są właśnie kancelarie nastawiające się na „odzysk” pieniędzy pod pretekstem złego leczenia, pomimo faktu, że procedury nie wymyślają lekarze, tylko urzędnicy.\nNa marginesie, pragnę przypomnieć wszelkiej maści autorytetom, wypowiadającym się w sprawie KOBIET, że wykonywanie zabiegów cięcia cesarskiego zwiększa ryzyko ciąży ektopowej i narodzin martwego dziecka. Czy za to także będzie się karało lekarzy?\nBardzo kuriozalna jest sprawa prof. Dębskiego, który jak „maly chlopieć” leci ze zdjęciami do telewizji pochwalić się. Już sam fakt, że telewizja od razu wstawia go do ramówki, potwierdza wersję, że cała sprawa jest ustawiona. Wielokrotnie informowaliśmy różne redakcje TV o wzroście zachorowań na raka w Trójmieście i nawet redaktor prowadzący wyleciał z pracy za to, a temat został zakazany.\nWięc w tej sprawie takie pokazywanie jest ewidentnym dowodem, że starsi i mądrzejsi kazali.\nPan Prof. Dębski nie tylko złamał podstawowe zasady etyczne, ale i karne, ponieważ nie ma prawa do publicznej wiadomości podawać stanu zdrowia chorego, nawet w sytuacji takiej, jak ta, dopóki nie zostaną ustalone fakty. A jak było wiadomo, sprawą zainteresowała prokuratura. Czyli już przed sprawą chciał wpłynąć na wyrok.\nPo pierwsze dziecko zostało poczęte in vitro. Dlaczego klinika pana prof. Dębskiego nie publikuje statystyki, jaki procent dzieci in vitro rodzi się z wadami i to jakimi. Zbierałem dane dotyczące urodzeń dzieci z wadami po katastrofie po Czarnobylu w 1986 roku. Nastąpił kilkukrotny wzrost urodzeń dzieci z wadami. W owym czasie hunta zabraniała publikacji takich danych, dlatego wydaliśmy RAPORT PO KATASTROFIE, gdzie zamieściliśmy wyniki wszystkich tych badań. Zajadłość hunty była taka, że pomimo rozesłania tej publikacji do większości bibliotek wojewódzkich i uczelnianych, raport zniknął, a my mieliśmy kilka włamań. Oczywiście, włamania były robione przez nieznanych sprawców i tylko kartony z książkami ginęły. Prokuratura nagminnie umarzała śledztwa.\nChcę przez to powiedzieć, że podstawowym obowiązkiem pracownika naukowego jest informowanie nie tylko kolegów, ale i społeczeństwo, o dostrzeżonych problemach.\nJeżeli pan profesor Dębski ukrywa te dane [a szukałem w internecie i nic nie znalazłem żadnych danych o korelacji zapłodnienia in vitro z wadami wrodzonymi w wykonaniu p. prof. Dębskiego. Na pewno źle szukałem. Proszę o pomoc.] to już jest coś nie w porządku. Dlaczego Ministerstwo Zdrowia ma finansować produkcję kalek?\nPoza tym, odpowiedni paragraf Kodeksu Etyki lekarskiej mówi, że zanim zacznie się jakąkolwiek akcję przeciwko lekarzowi, musi się o tym zawiadomić tego lekarza. I dopiero jego reakcja pozwala na dalsze kroki, na przykład zawiadomienie Izby Lekarskiej. Kodeks nic nie wspomina o odgrywaniu kiepskiej roli w Telewizji. No, chyba że chce się zaistnieć jako celebryta.\nPominę żałosne wystąpienia Rzecznika Odpowiedzialności Zawodowej. Ta Pani już nie jeden raz skompromitowała nie tylko siebie, ale i Izbę. Swoim postępowaniem potwierdza moją tezę, dlaczego powołano Izby lekarskie.\nJak twierdziłem i twierdzę, od 1000 lat nie mieliśmy na stołku żadnego przywódcy,który by wiedział na czym polega oświata. Pomimo, że np. Bibloteka Aleksandryjska została założona ponad 1000 lat przed powstaniem państwa polskiego to żadnemu królowi [a może królikowi] nie przyszło do głowy dbać o oświatę poddanych. Wszyscy byli na poziomie „cieńkiego Bolka” [Laskowik]. I tak pozostało do dnia dzisiejszego, pomimo nadawania sobie całej masy tytułów.\nCTTTRLKOQ -->http://dakowski.pl//index.php?option=co ... Itemid=119\nCTTTRLKOQ -->http://dakowski.pl//index.php?option=co ... 66&Itemid=\nCTTTRLKOQ -->http://wolnemedia.net/zdrowie/rozpad-pa ... epionek-1/\nCTTTRLKOQ -->http://wolnemedia.net/zdrowie/rozpad-pa ... pism-mz-2/\nCTTTRLKOQ -->http://www.polishclub.org/2014/01/19/dr ... h-czesc-3/\nCTTTRLKOQ -->http://www.polishclub.org/2014/01/04/dr ... h-czesc-2/\nRozpowszechnainie wszelkimi sposobami jak najbardziej wskazane


siemieniaka - Audiofanatyk.pl - forum audio i słuchawkowe\nSłuchawki BT do 200 zł - pomoc w wyborze faworyta\nsiemieniaka posted a topic in Zakupy - Słuchawki\nWitam wszystkich. Zakupiłem ostatnio słuchawki BT polecane przez wielu w przedziale cenowym do 100 zł, czyli Xiaomi Mi True Wireless Basic. Niestety, a może stety, okazały się klapą, która po 2 tygodniach zakończyła się zwrotem pieniędzy z racji wady fabrycznej (lewa słuchawka w ogóle się nie ładowała) po oddaniu ich na gwarancję. Uznałem, że muszę podbić budżet i tym razem szukam czegoś do +/- 200 zł. Idąc tym samym tropem uderzyłem znów w polecane i QCY T2 wydały mi się raczej słabym wyborem z racji ceny podobnej do poprzedników i obawy wykonania, ale też ich wszelakie recenzje w internecie\nsiemieniaka replied to siemieniaka's topic in Zakupy - Słuchawki\nNa poziomie 25-30% głośności zawsze, ale czy sama karta audio napędzi te słuchawki w ogóle?\nWitam. Rozmyślałem nad zakupem owych słuchawek stricte do komputera, aczkolwiek zastanawia mnie ich duża impedancja (150 ohm) oraz podłączenie do mojej karty dźwiękowej bez jakiegokolwiek wzmacniacza czy DAC na obecną chwilę. Czy takowy zakup ma w ogóle jakikolwiek sens?\nsiemieniaka replied to siemieniaka's topic in Zakupy - Odtwarzacze i sprzęt przenośny\nKiedyś nie było z tym problemu, a teraz nawet iRiver sprzedaje pod jakąś fikuśną nazwą, żeby wyglądać mega wypaśnie. Dziwne rzeczy się podziały z tymi odtwarzaczami MP3, a teraz to DAP...\nOk, ale myk jest taki, że mi Spotify czy Apple Music nie jest potrzebny, a nawet Tidal czy co tam teraz jest dokładnie na topie. Słucham muzyki po prostu, zgrywanej z płyt. Dlatego myślałem o zwykłym DAP typu iPod lub M3K, a nie wydziwionych pół smartfonach jak kiedyś iPod Touch.\nA jaki DAC bluetooth proponujesz? Rozumiem, że działa to wszystko w oparciu o bluetooth i jacki są niepotrzebne?\nPodbijam. Naprawdę nikt nie podpowie czy warto brać Fiio M3K, który śmiga nowy po 300 zł na Allegro? Tyłu użytkowników, a żadnej rady, ani żadnego besztu?\nSnab overtone ep-101m vs Audictus explorer 2.0\nTakże wybór jest prosty T500 i heja Ogólnie zastanawia mnie różnica między FX-Audio DAC-X3 a X6. Otóż X6 o wiele lepiej się prezentuję i zmieniona konstrukcja wychodzi dla mnie na plus, ponieważ przód jest miły i czysty, zamiast tego X3, ale z drugiej mańki myślałem o SC8000, ale ciężko ją dorwać i trzeba szukać na aukcjach, po prostu śledzić Allegro.\nDziękuję wszystkim za odpowiedzi Zakupię w takim wypadku Explorery 2.0. Zastanawiam się tylko jakie Comply najlepiej pasowałyby do tych słuchawek? Zależy mi na izolacji głównie i nie są to długie sesje odsłuchu, więc celowałbym w serię T np. T400 lub T500, ale to chyba są takie standardowe już pianki, ale może są takie, które ten dźwięk jeszcze fajniej podbiją?\nTo jest tak z każdym sprzętem. Jedni są fanami motoryzacji i kupują auta i inne modyfikacje za gruby szmal. Drudzy kochają audio za grubą kasę, a ja dla przykładu spokojnie wydam powiedzmy 3 tysiące na peceta. Osobiście ciągle zbieram się do dobrego audio, ale nie za tysiące. Myślałem na początek o słuchawkach do 300 zł zamkniętych do grania, ale nie mogę sobie dobrać konkretnych. Trochę nie ufam firmom ISK czy Somic v2. Kompletnie nie znam tych firm i trochę obawiam się jakości tych wszystkich słuchawek, ale zawsze i tak kupowałem jakieś Shp1900 czy Speedlink Medusa pod usb.\nJa ostatnio zastanawiałem się czy mógłbym dać tysiąc za słuchawki do grania i słuchania muzyki na Audigy FX, ale chyba taka karta raczej słabo się nadaje do czegoś konkretnego. Ale kiedyś zmienię DAC kierując się twoimi właśnie poleceniami Przyjrzę się dokładniej Snab'om w recenzji i posłucham swoich Explorer 2.0 i jakoś zdecyduje. P. S. Przepraszam za offtop ale czy pojawi się recenzja Superlux Hd660 czy można spokojnie się kierować tą wersja z mikrofonem?\nSnabów nie ma żaden z moich znajomych. Ogólnie odnoszę wrażenie, że ludzie kupują po prostu żeby kupić. Jakieś badziewia za 20 zł itd. A czym dokładnie się różnią?\nWitam. Chciałem kupić dla żony słuchawki do kanałowe i wybrałem na początku takie same jakie posiadam obecnie, czyli Audictus Explorer 2.0 pod Jacka, ale później zacząłem rozglądać się po ofertach w trochę wyższej cenie. Zauważyłem Snab Overtone ep-101m za niewiele wiecej. Słuchawki będą służyć do słuchania z telefonu, a gatunek to rock, rap i czasem ogólnie pojęta muzyka popularna. Jak oba modele wypadają w porównaniu? Czytałem, że Snab poszedł trochę w delikatnie mniejsze otwory gumek i pianki, przez co obawiam się, że Comply nie będzie można założyć, a jedynie te oryginalne pianki od produc\nsiemieniaka posted a topic in Zakupy - Odtwarzacze i sprzęt przenośny\nWitam wszystkich. Lata temu siedziałem ze znajomymi w odtwarzaczach MP3, lata 2006-2010, kiedy to rynek wydaje mi się był największy. Szuflowaliśmy iRiverami, iPodami, Sansa Clip się przewinął w mojej kolekcji, było tego sporo, ale dla świętego spokoju podam parę ważniejszych dla mnie, Clix, T60, H10jr, H110, Sansa Clip oryginalny pierwszy model, Ipod Mini. To były super czasy, ale minęły. Od tamtej pory najczęściej słucham muzyki ze smartfona, ale słuchawki wciąż zmieniam na różne. Raz lepsze, a raz gorsze. Uznałem, że pora na ponowny zakup DAP'a, aczkolwiek gdy zobaczyłem, że iRiver już nie\nSłuchawki Superlux HD 330 vs Senki HD200 Pro\nMoim pierwszym zamysłem były m40x, ale uznałem ze zacznę od czegoś 2-3x droższego niż shp1900. Powoli bede zmieniać na cos lepszego. Zmienię kartę audio na dragonfly, a z czasem i słuchawki zmienie.


Starfield dłuższy od Skyrima? Główny wątek zajmie do 40 godzin! - Grywalnia.pl\nStarfield dłuższy od Skyrima? Główny wątek zajmie do 40 godzin!\nReżyser Starfield, Todd Howard, powiedział, że główny wątek Starfielda zajmie nam nieco więcej czasu, niż miało to miejsce w poprzednich grach Bethesdy takich jak Skyrim czy Fallout 4. Gracze mogą oczekiwać, że podstawowa historia zapewni około 30-40 godzin zabawy.\nIle zajmie nam Starfield? Gameplay będzie dłuższy niż dotychczas\nNiedawno miało miejsce wydarzenie Xbox Bethesda Games Showcase, na którym mieliśmy okazję zobaczyć, jak idą pracę nad Starfieldem – jedną z najbardziej oczekiwanych produkcji ostatnich lat. W swoim wywiadzie dla IGN Todd Howard opowiedział pokrótce o długości gry. Dyrektor kreatywny Bethesdy zapewnił, że Starfield pochłonie więcej naszego czasu niż inne gry studia.\nWedług Howarda główny wątek Starfielda zajmie nam około 30 do 40 godzin – czyli o około 20% dłużej niż w przypadku Skyrima czy Fallouta 4. Reżyser produkcji powiedział też, że od napisów końcowych dzielić nas będzie większa liczba zadań. Podkreślił jednak, że gra jest nadal w fazie produkcji, więc założenia te mogą ulec zmianom.\n1000 planet, ale nie wszystkie generowane proceduralnie\nJednym z najgłośniejszych punktów prezentacji Toda Howarda było ogłoszenie, że w Starfield przyjdzie nam zwiedzić aż 1000 otwartych planet. Wzbudziło to wiele wątpliwości wśród graczy – w końcu nie da się stworzyć tak gigantycznego obszaru ręcznie, trzeba wygenerować go proceduralnie.\nDyrektor generalny Bethesdy opowiedział więcej o podejściu studia do tego procesu i zapewnił nas, że będziemy mogli nawet zignorować generowane elementy na rzecz dopracowanych, przygotowanych ręcznie obszarów.\nZobacz także: God of War Ragnarok jednak szybciej?! Jest nowa data\nNowa Atlantyda – największe miasto w historii Bethesdy\nW Starfield zwiedzimy cztery główne miasta, w tym Nową Atlantydę, która ma być największą aglomeracją w historii gier Bethesdy. Todd Howard powiedział, że stolica Zjednoczonych Kolonii będzie nie tylko najbardziej rozległym miastem w grze, ale swoimi rozmiarami przebije także wszystko, co widzieliśmy w Skyrim, Fallout 4 czy jakiejkolwiek innej grze dewelopera.\nWygląda na to, że skala Starfielda przebija cały dotychczasowy dorobek Bethesdy. Czy gra rzeczywiście spełni oczekiwania fanów? Pochwalcie się swoimi opiniami w komentarzu!


jw 21.12.2020 16:44\nFryzura typu bob to idealna długość dla wszystkich kobiet, które nie chcą mieć ani zbyt krótkich, ani zbyt długich włosów. Chcesz coś zmienić w swoim wizerunku, ale boisz się drastycznej zmiany i znacznego skrócenia włosów? Klasyczny bob jest właśnie dla ciebie! Nie da się ukryć, że coraz więcej kobiet decyduje się na tą fryzurę, ponieważ jest nie tylko niesamowicie wygodna, lecz także pasuje do każdego typu urody. Co więcej sprawdzi się w sytuacji, kiedy twoje długie włosy są suche i zniszczone. Takie cięcie pozwoli im intensywnie się zregenerować. Wszystko wskazuje na to, że to właśnie fryzura typu bob będzie rządzić w 2021 roku.\nBob. Najmodniejsza fryzura na 2021 rok, która potrafi odmłodzić nawet o 10 lat!\nBob to cięcie, które jest niezwykle uniwersalne i będzie pasować niemal każdej z nas. Wydaje ci się, że bob to nudna fryzura? Nic bardziej mylnego! Dzięki ogromnej różnorodności form cięcia, każda kobieta może wybrać takie, które podoba podoba się jej najbardziej i przede wszystkim świetnie się w nim czuje.\nBob w kształcie litery A jest nieco dłuższy i ostrzejszy z przodu, dzięki czemu włosy optycznie wyszczuplają twarz. Dodaje to delikatności i uroku, a łagodząc rysy twarzy sprawia, że wyglądamy niezwykle kobieco.\nProsty bob z falami to uczesanie dla romantyczek, które lubią podkreślać swoją kobiecość. Taka fryzura świetnie sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i na szczególne okazje. Taką fryzurę nosiła jakiś czas temu m.in. Selena Gomez.\nBob z prostą grzywką to klasyka, którą pokochają zwłaszcza kobiety dojrzałe. To ulubiona fryzura Anny Wintour, czyli redaktor naczelnej amerykańskiego wydania czasopisma "Vogue". Takie cięcie jest eleganckie i ponadczasowe, a grzywka to świetny sposób na odwrócenie uwagi od ewentualnych oznak upływającego czasu.\nNajmodniejsza i najbardziej twarzowa fryzura na 2021 rok. Potrafi odmłodzić nawet o 10 lat! https://www.instagram.com/karolina_domaradzka/


Naprawdę mocna historia! - Dobre Książki Magazyn o literaturze\nTeodozja Throckmorton ma 11 lat i poważny problem do rozwiązania: jak ocalić Wielką Brytanię od zagłady? Ten dylemat to oczywiście tylko wierzchołek góry lodowej. Wszystkie kłopoty rozpoczynają się w dniu, gdy mama dziewczynki przywozi z wykopalisk archeologicznych w Dolinie Królów tajemniczy amulet: Serce Egiptu. Cenny przedmiot przyczyni się do wielu niezwykłych przygód, w których towarzyszyć będą Teodozji brat Henry i przypadkowo poznany Will. Dzieci, pod przywództwem obdarzonej niezwykłymi zdolnościami bohaterki, wykażą się nie lada sprytem i bohaterstwem.\nDodatkową atrakcję stanowią nawiązania do bogatej i niezwykle tajemniczej historii i kultury kraju faraonów, od których aż roi się na kartach tej powieści. Ciekawa fabuła pełna filmowych wręcz zwrotów akcji czyni tę książkę murowanym faworytem nadchodzącej zimy w nurcie literatury dziecięcej, a przy okazji śmiało może stanowić pierwszy krok w poznawaniu fascynujących zagadek starożytności. Kto wie, może pośród jej młodych czytelników znajdą się przyszli odkrywcy zaginionych cywilizacji?


Przestronny i jasny apartament w pobliżu Las Ramblas, apartament 3 | Barcelona-Home\nPrzestronny i nowoczesny apartament z dwoma sypialniami i trzema balkonami. Znajdują się w nim łazienka i pokój dzienny z w pełni wyposażonym aneksem kuchennym. W tym samym budynku jest kilka apartamentów, które można zarezerwować w przypadku przyjazdu z większą grupą (w zależności od ich dostępności). Właściciele mieszkają w tym samym budynku i mogą dać wskazówki dotyczące zwiedzania czy różnych ciekawych miejsc w okolicy, a także odpowieć na wszelkie pytania i pomóc w razie problemów.\nTo idealne rozwiązanie dla biznesmenów, rodzin, studentów oraz osób poszukujących wygodnego miejsca na pobyt w centrum Barcelony. Jest idealnym rozwiązaniem dla biznesmenów, rodzin, studentów oraz osób poszukujących wygodnego miejsca na pobyt w centrum Barcelony. Znajduje się na Calle del Pi, w pobliżu powierzchni handlowych i deptaków oraz w odległości krótkiego spaceru od takich atrakcji, jak La Rambla, La Boqueria, Plaça Catalunya czy katedra. Okolica jest dobrze połączona środkami transportu publicznego z resztą miasta (metro Liceu L3 2 minuty), jak również innymi gminami w Katalonii za pośrednictwem systemu kolejowego.\nI really recommend Przetłumacz komentarz\nPerfect place Przetłumacz komentarz\nThe one Przetłumacz komentarz\ndanke! Przetłumacz komentarz


Super Senior - 80 lat temu świat został podpalony. A ja dziś napisałem list\n80 lat temu świat został podpalony. A ja dziś napisałem list\nDziś rocznica wybuchu najkrwawszej z wojen. Polsce zabrała prawie wszystko.\nUświadomienie sobie całego bezmiaru nieszczęść, które w wyniku hitlerowskiego amoku dotknęły Polskę, Polaków i całą cywilizację nie jest łatwe. Zostawiam to politykom, historykom. Ja po prostu usiadłem do komputera i napisałem oraz wysłałem poniższy list...\nSzanowny Pan Wojciech Szczurek\nW dniu kolejnej rocznicy wybuchu II wojny światowej ośmielam się skreślić do Pana tych kilka słów. Zamierzałem uczynić to już dawno, ale ten moment wydaje mi się ku temu szczególny. To bowiem 80 już rocznica początku najkrwawszej z wojen, hitlerowskiej napaści na nasz kraj oraz, noszącego znamiona zdrady - opuszczenia Polski przez sojuszników. To także taka sama rocznica tragedii Polaków oraz bohaterskiej postawy wrześniowych obrońców Polski. Wśród nich był również generał (wówczas-pułkownik) Stanisław Dąbek, postać zapewne Panu i gdynianom doskonale znana i nie tylko przy okazji tragicznych rocznic – właśnie w Gdyni ciepło wspominana.\nW tych wrześniowych dniach zawsze wracam myślami do jego osoby, jego życiowego dorobku i fantastycznej postawy, dokumentowanej licznymi przykładami. Był nie tylko herosem Września’39 ale także wspaniałym człowiekiem, patriotą najczystszej wody, znakomitym oficerem. Jako dowódca Lądowej Obrony Wybrzeża a wcześniej organizator działań przygotowujących polskie okno na świat do obrony przed najeźdźcą wykazał trudne do przecenienia talenty organizacyjne, logistyczne i bezgraniczne poświęcenie dla Polski, dla wybrzeża, dla Gdyni. A wszystko to w warunkach osamotnienia i braku jakiegokolwiek wsparcia w uzbrojeniu, deklarowanego wcześniej w Warszawie.\nStanisław Dąbek jest mi bardzo bliski ze względów rodzinnych. Jego mama, Rozalia Powęska była rodzoną siostrą Marii - mamy mojego ojca, Franciszka Kopyto. Czasem, gdy myślę o Stanisławie to używam określenia „Nieznany Wuj”. Nieznany, gdyż urodziłem się 10 lat po jego bohaterskich zmaganiach na przedpolach Gdyni i tragicznej śmierci na Kępie Oksywskiej, w Babim Dole. Mój ojciec wspominał przed laty: „-W lipcu 1939 r. przebywałem w sanatorium w Krynicy i tam spotkałem Staszka. Serdecznie rozmawialiśmy. Otrzymał właśnie powołanie do kierowania przygotowaniami i obroną Wybrzeża i wezwanie do bezzwłocznego stawienia się w Gdyni. Tuż potem byłem świadkiem jego pośpiesznego wyjazdu z jego bratem Franciszkiem.”\nMój tata wspominał także, że Stanisław nie miał żadnych wątpliwości, że jego awans i wyjazd do Gdyni jest wyjazdem straceńczym. Doskonale wiedział, że wysyłano go na samotny bój, z którego raczej się nie wraca. Nie był „pieszczochem” sanacyjnej władzy”, bezdyskusyjnie go ceniono, ale raczej odsuwano od pławiących się w zaszczytach i chwale elit. Często: nienawidzono, z zawiści, zazdrości, nie widząc jednocześnie szans na dorównanie jego umiejętnościom, talentowi i bezdyskusyjnemu morale. Ten awans był w pewnym sensie potwierdzeniem ciężkiej, nierzadko aż do bólu doli wspaniałego oficera, wielkiego patrioty, ale bez legionowego rodowodu (Dąbek był przed Niepodległą oficerem w armii CK Austro-Węgier)… Był to symptom naszej polskiej przypadłości: podziałów opartych na koteryjnych układach, niezgodzie, podchodach, nierzadko - nienawiści, chwały i profitów dla "dworzan" i kunktatorów oraz powierzania niewykonalnych zadań ich antagonistom To przypadłość znana nam z historii i niestety- także ze współczesności.\nStanisław stanął na wysokości zadania. Wykonał to, co zdawało się niewykonalne. Pokazał jak Polak walczy i umiera – to jego własne słowa. Dzisiaj jest wymieniany nie tylko w Gdyni jako jeden z grona największych bohaterów tragicznego Września.\nMoje rodzinne miasto, Stalową Wolę zawsze łączyłem w swych historycznych rozważaniach czy też w dziennikarskiej publicystyce - właśnie z Gdynią. Bo rodowód tych miast był i jest tak podobny. Wiąże się ze strategicznym i gospodarczym pragnieniem podniesienia z kolan i rozwoju naszego kraju, z budową portu i miasta Gdyni, z budową COPu, Zakładów Południowych i miasta Stalowej Woli, z osobą Eugeniusza Kwiatkowskiego – wizjonera i realizatora odbudowy Polski po latach niewoli. Ja osobiście zawsze widziałem dodatkowy powód do bliźniaczych związków tych ciągle młodych ośrodków miejskich. Jest nim mianowicie osoba Stanisława. Człowieka, który urodził się tutaj, w Nisku nad Sanem, ale od początku sekundował budowie nowego miasta. Na niespełna trzy dni przed tragicznym, ostatnim bojem w Babim Dole powiedział do opuszczającego miejsce walki rządowego komisarza: „-Gdy wrócisz do Gdyni, powiedz, że u gdynian znalazłem odwagę, bojowość wobec nieprzyjaciela i umiłowanie swej słonecznej Gdyni. Kosa chłopska -to symbol ich cnót. Ja, chłop spod Stalowej Woli mam pełne zadowolenie, że dowodziłem obroną Gdyni…” Te słowa przetrwały w publicznej pamięci m.in. dzięki świetnej, biograficznej względem postaci generała Dąbka książce Stanisława Strumph- Wojtkiewicza „Alarm dla Gdyni”.\nW mojej działalności zawodowej i społecznej staram się powracać do postaci „Nieznanego Wuja” wierząc, że to ma sens, że zasłużył na historyczną pamięć, że jego postawa jest godna przypominania Polakom. Zawsze. Także teraz. W czasach dostrzeganego przez wielu braku autorytetów powinniśmy sięgać do historii dorobku i życia takich osób jak on. Uczyniłem to niedawno w czasie rozmowy przed mikrofonami Radiowej Dwójki, wątek ten przytaczam także w dziennikarskich publikacjach (m.in. na łamach www.supersenior.com.pl, moje felietony w rubryce „Wokół nas”). Jak myślę – brakuje także rozpoznawalnych symptomów oczywistych, nie tylko z moich względów rodzinnych, więzi Gdyni i Stalowej Woli.\nNa koniec refleksja i przesłanie: myślę, że Stanisław Dąbek bardzo by się cieszył dzisiejszą Gdynią, jej rozwojem, Waszą miejską społecznością, wizerunkiem tego miasta. Na Pana ręce przekazuję najlepsze pozdrowienia dla całej samorządowej władzy Gdyni z Panem na czele, dla miasta i jego mieszkańców.\nAntoni Kopyto, Stalowa Wola


Mini flysky afhds compatible 8ch receiver ppm output with 1mm jst socket for diy micro quadcopter Sale - Banggood.com|Zakupy Polska\nKompatybilny z Mini Flysky AFHDS 8-kanałowy odbiornik PPM z 1mm gniazdem JST dla DIY Micro Quadcopter COD\nKompatybilny z Mini Flysky AFHDA 8-kanałowy odbiornik PPM z 1mm gniazdem JST dla DIY Micro Quadcopter\nNazwa przedmiotu: odbiornik Mini 8CH\nStruktura sprzętu: MCU + RFIC + ANT\nKompatybilny z FlySky AFHDA (8CH ) lub nadajnik systemowy Hubsan (6 kanałów)\n1. Odbiornik z serii MINI to rodzaj mikro-odbiorników zaprojektowanych na nowo specjalnie dla modeli z mikropilotami.\n2.Zapewnia 4 niezależne porty wyjściowe i zintegrowany port wyjściowy, który jest przeznaczony dla szczotkowanego ESC 5A, wbudowany 4 szczotkowany ESC, można również podłączyć bezszczotkowy ESC z zewnątrz, nie ma potrzeby programowania, ma 4 standardowe porty serwo (raster JST1.0mm).\n3Obsługuje wyjście sygnału PPM.\nNadal może zapewnić stabilny sygnał odbiornika, gdy napięcie jest tak niskie, jak 2,5 V, w tym przypadku problem z odłączeniem sygnału, gdy inne odbiorniki współpracujące z bezszczotkowym silnikiem 1S nigdy nie wystąpią w przyszłości.\nOdbiornik przejdzie w tryb bindowania, gdy tylko zostanie zasilony (dioda LED miga szybko), jasna kontrolka LED wskazuje zakończenie wiązania.\n1 x odbiornik 8-kanałowy kompatybilny z Flysky AFHDA


Naturalne kosmetyki dla kobiet. Wpis prosto z Maroko!Zimowy taras - jak go ogrzać?Zielono i relaksująco - ogródZwyżka z operatorem. Komu może się przydać?Taniej nie znaczy, że gorzej, odzież używana.Klinika stomatologiczna ZabrzeDentysta - specjalista potrzebny każdemuCzemu warto mieć klimatyzację?Krótko o badaniach CATIPielęgnacja tradycji wysyłania kartek na WielkanocO geodetach- ich pracy i obowiązkachDentysta ZabrzeO nieruchomościach - kupić, czy wynająć? Jak nie popełnić błędu?O hydraulice siłowejKrótko i zwięźle o promocji w sieciOgólnie o technikach grzewczychSzybalski-stomatologia.plO zespole Devica, krótko i na tematJak sprzątać szybciej?Po co chodzimy do kancelarii?Profesjonalna pomoc w dziedzinie prawa. Dla kogo i po co?Outsourcing BHPZęby - nie tylko kwestia urodyNamioty eventoweKilka słów na temat jakości SEO Are you looking to fix your car? O marketingu w internecieCzy warto Stosować naturalne kosmetyki? Koszty i cenyWażne narzędzie dla firmCzysty dywan - nieosiągalne?


Rozgrzewający korzenny sos z passaty, buraka i jabłka • dunajewski.pl\nStrona Główna » Sosy » Rozgrzewający korzenny sos z passaty, buraka i jabłka\nprzez filip.dunajewski|Opublikowano 12 października 2018\nPrzepis na: Rozgrzewający korzenny sos z passaty, buraka i jabłka\nKolorowe jak liście za oknem 😀\nSprzęt: tarka, blender\nKiedy chcesz zrobić przepis na szybki obiad ale wlewasz całą butelkę passaty zamiast połowy i potrawa traci jakoś smak i trzeba kombinować dalej… czasem wychodzi coś o wiele lepszego niż mogłeś zakładać! Potrawy z przypadku są chyba najsmaczniejszymi i najbardziej zadowalającymi jakie mogą tylko powstać, nie uważasz?\nKoniec końców – dobrze się złożyło, bo sezon na dynię i korzenne przyprawy akurat się rozpoczął, więc jakoś udało mi się wpasować w jesienne klimaty! A po porannym morsowaniu warto wyrównać bilans cieplny (inż. motzno) i zjeść coś porządnie rozgrzewającego, mimo iż pogoda nad jeziorem „dopisała”.\nbutelka passaty pomidorowej (0,7 litra),\nduży burak (400 g),\n1,5 łyżeczki soli (to u każdego inaczej wypada 🙂 ),\n2 łyżki ulubionego oleju do smażenia,\n2 łyżki nierafinowanego oleju kokosowego (wybierz swój ulubiony jeśli nie masz akurat kokosowego, który uwielbiam za swój aromat).\nRozgrzej w dużym garnku olej do smażenia. W między czasie posiekaj cebulę i wrzuć ją na gorący olej. Następnie zetrzyj na grubych oczkach (lub na małych by oszczędzić sobie kłopotu z blendowaniem) obrane burak oraz jabłko i zmiażdż/posiekaj/zetrzyj czosnek. Dorzuć do cebuli i zakryj na kilka minut, redukując ogień. Gdy burak nieco zmięknie dorzuć pozostałe składniki, tj.: passatę (polecam wypłukać pozostałość niewielką ilością wody!), olej kokosowy oraz przyprawy. Daj całości 5 minut pod przykryciem i przejdź do ostatniego brudzącego kroku. Zblenduj wszystko (najlepiej w zlewie) by ograniczyć powstały bałagan.\nSposób podania: z pieczywem, kaszą, soczewicą. Zostawiam Ci wybór!\nSzacowane wartości odżywcze porcji rozgrzewającego korzennego sosu z passaty, buraka i jabłka:\nkaloryka: 327 kcal\nw tym błonnik: 6,0 g\nkwas foliowy: 23%\nPoprzedni post Placki ziemniaczane z marchewką i słonecznikiem\nNastępny post Zakwas żytni 100%


Podkarpackie: W Rzeszowie powstanie wiadukt nad torami - finanse\nPodkarpackie: W Rzeszowie powstanie wiadukt nad torami\nDodano: 09-11-2021 16:57\nOgłoszony został przetarg na wykonanie projektu wiaduktu nad torami, który połączy ul. Wyspiańskiego z Hoffmanowej w Rzeszowie. Rozstrzygnięcie przetargu ma nastąpić do końca tego roku.\nJak podkreślił we wtorek prezydent Rzeszowa Konrad Fijołek, budowa wiaduktu to bardzo ważna dla miasta inwestycja.\n"Dzięki budowie wiaduktu nad torami i połączeniu ulic Wyspiańskiego i Hoffmanowej mieszkańcy będą mogli korzystać z kolejnego, bezkolizyjnego połączenia wschodniej i zachodniej części Rzeszowa. Jest to istotne także w kontekście Podkarpackiej Kolei Aglomeracyjnej i zwiększonego ruchu kolejowego" - dodał.\nDo artykułu: Podkarpackie: W Rzeszowie powstanie wiadukt nad torami


Waga sklepowa Proxima 30M - waga - JSCKOMP - Tanio Kasy fiskalne Kielce, Sprzedaż kas i serwis, Profesjonalnie, Promocja, Polskie\nStona główna -> Tag: waga -> Waga sklepowa Proxima 30M\nNazwa: Waga sklepowa Proxima 30M\nCena: PROMOCJA 4 269,70zł (netto: 3 471,30zł) PROMOCJA 4 907,70zł\nwaga waga sklepowa waga etykietująca waga systemowa elzab\nWaga Proxima 30M znajduje zastosowanie w placówkach handlowych różnej wielkości. Jest także wykorzystywana do etykietowania paczkowanych towarów na liniach produkcyjnych zakładów przemysłowych.\nWaga Proxima 30M posiada funkcjonalną obudowę z wysięgnikiem. Jej 2 wyświetlacze 7/14 segmentowe i klawiatura ulokowane są na wysięgniku, a mechanizm drukarki umieszczony jest w korpusie wagi. Proxima 30M może być opcjonalnie wyposażona w dodatkową szalkę foremkową ze stali nierdzewnej przeznaczoną do ważenia produktów "luzem" (np. sypkich, drobnych itp.) jak i wilgotnych czy mokrych.


Nowe otwarcie MediaMarkt w Rybniku | RETAIL360.PL\nSklep MediaMarkt przy ul. Żorskiej 1 w Rybniku został gruntownie przebudowany, aby jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby mieszkańców miasta i okolic. Jest to obecnie najnowocześniejszy sklep z elektroniką użytkową w regionie.\n– Dla użytkowników nowych technologii ważne jest, żeby mogli od razu cieszyć się zakupionym sprzętem oraz bezpiecznie i w pełni korzystać ze wszystkich jego możliwości. Dlatego klienci doceniają nasze kompleksowe podejście do ich potrzeb – w MediaMarkt znajdą nie tylko pełny wybór nowoczesnej elektroniki, ale również szeroką ofertę usług. Jest to naszym atutem na rynku. Personel sklepu pomoże wybrać urządzenia i rozwiązania dopasowane do indywidualnych potrzeb i stylu życia kupujących – mówi Wacław Serafin, Kierownik Sklepu MediaMarkt w Rybniku.


Poprawka: iTunes ma nieprawidłowy podpis\nBłąd „iTunes ma nieprawidłowy podpis” zwykle występuje, gdy komputer nie może wykryć podpisu cyfrowego w celu pobrania aplikacji. Podpisy cyfrowe służą do uwierzytelniania aplikacji w celu ochrony użytkowników przed wirusami lub złośliwym oprogramowaniem. Wygląda na to, że system Windows często powoduje konflikt z aktualizacją iTunes i wyświetla komunikat o błędzie przy każdej próbie aktualizacji pakietu oprogramowania.\niTunes to biblioteka multimediów, odtwarzacz multimediów i aplikacja do zarządzania urządzeniami mobilnymi opracowana przez firmę Apple Inc. Jest używana na całym świecie do odtwarzania plików cyfrowych i synchronizowania urządzenia iDevice z komputerem. Jest dostępny na różnych platformach i nadal jest jednym z najpopularniejszych odtwarzaczy muzycznych na świecie. Istnieje wiele różnych obejść, które rozwiązują dany problem. Zacznij od pierwszego i zejdź w dół.\nRozwiązanie 1: Zmiana ustawień zabezpieczeń\nWygląda na to, że wszystkie pobrania z aplikacji są sprawdzane przez system Windows przed ich pobraniem. Ich podpis cyfrowy jest weryfikowany i sprawdzany. Jeśli jest nieaktualny lub nieprawidłowy, pobieranie nie będzie kontynuowane i pojawi się komunikat o błędzie. Spróbujemy zmienić ustawienia zabezpieczeń, dzięki którym oprogramowanie będzie można pobrać, nawet jeśli obecny podpis jest nieprawidłowy lub nieaktualny.\nUwaga: zawsze należy ponownie włączyć tę funkcję po jej usunięciu, ponieważ pozwolenie komputerowi na pobranie czegokolwiek bez żadnych kontroli może być niebezpieczne.\nW opcjach internetowych przejdź do zakładki „ Zaawansowane ” . Teraz przewiń w dół, aż znajdziesz kategorię „ Bezpieczeństwo ”.\nZaznacz opcję „ Zezwól oprogramowaniu na uruchomienie lub instalację, nawet jeśli podpis jest nieprawidłowy ”.\nNaciśnij Zastosuj, aby zapisać zmiany i wyjść. Uruchom ponownie komputer.\nTeraz otwórz iTunes i zaloguj się na swoje konto. Kliknij „Pomoc” w górnej części okna i kliknij „ Sprawdź aktualizacje ”. Miejmy nadzieję, że błąd nie pojawi się ponownie.\nRozwiązanie 2: Ręczne pobieranie nowej aktualizacji\nJeśli nadal nie możesz zainstalować aktualizacji przy użyciu poprzedniej metody, możemy ją zainstalować, pobierając ją ręcznie, korzystając z oficjalnej strony Apple. Musielibyśmy najpierw całkowicie odinstalować aktualnie zainstalowaną wersję iTunes z komputera, a następnie zainstalować nowszą wersję. Upewnij się, że wykonałeś kopię zapasową wszystkich danych dotyczących iTunes i masz pod ręką swoje poświadczenia, ponieważ po wykonaniu rozwiązania konieczne będzie ponowne zalogowanie.\nTutaj wszystkie programy zainstalowane na komputerze zostaną odpowiednio wymienione. Odinstaluj następujące programy w tej kolejności. Niezastosowanie się do tego może spowodować niepożądane skutki. Jeśli po każdej dezinstalacji pojawiał się monit o ponowne uruchomienie, uruchom ponownie komputer bezpośrednio przed odinstalowaniem następnego składnika.\nUwaga: w niektórych systemach iTunes może zainstalować dwie wersje obsługi aplikacji Apple. Jeśli tak, odinstaluj oba z nich.\nW większości przypadków iTunes jest całkowicie odinstalowywany przy użyciu powyższej procedury. Ale są rzadkie przypadki, w których pozostają szczątkowe pliki, które mogą powodować problemy podczas instalacji nowszej wersji. Naciśnij Windows + R, wpisz „ % programfiles% ” w oknie dialogowym i naciśnij Enter.\nTeraz usuń następujące foldery (jeśli istnieją).\nTeraz przejdź do „ Common Files> Apple ”. Usuń następujące foldery (jeśli istnieją).\nJeśli używasz 64-bitowego systemu Windows na swoim komputerze, przejdź do Program Files (x86) i wykonaj te same kroki, jak podane powyżej (usuwanie z plików programu i plików wspólnych).\nOpróżnij Kosz . Teraz wszystkie komponenty Apple zostały pomyślnie usunięte z komputera. Zainstalujemy teraz najnowszą wersję iTunes ze strony internetowej.\nPrzejdź do oficjalnej witryny pobierania Apple i pobierz wersję iTunes, którą próbujesz zainstalować na swoim komputerze. Upewnij się, że pobierasz poprawną wersję aplikacji (32-bitową, jeśli na komputerze działa 32-bitowy system operacyjny lub 64-bitową, jeśli masz zainstalowany 64-bitowy system Windows).\nPo pobraniu pliku do dostępnej lokalizacji, kliknij go prawym przyciskiem myszy i wybierz „ Uruchom jako administrator ”. Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby zakończyć instalację.\nRozwiązanie 3: Naprawianie aktualizacji oprogramowania Apple\nApple Software Update to główny składnik, który aktualizuje wszystkie aplikacje Apple zainstalowane na komputerze. Pomaga upewnić się, że na komputerze jest uruchomione najnowsze oprogramowanie Apple. Za każdym razem, gdy instalujesz jakiekolwiek produkty Apple (takie jak iTunes, iCloud itp.), Apple Software Update jest automatycznie instalowany na Twoim komputerze. Jego zadaniem jest dostarczanie zarówno aktualizacji zabezpieczeń, jak i oprogramowania do aplikacji.\nMożliwe, że oprogramowanie aktualizacyjne zostało uszkodzone, w folderze instalacyjnym brakuje niektórych plików lub niektóre konfiguracje są nieprawidłowo ustawione. Możemy spróbować użyć funkcji „naprawy” dostępnej w panelu sterowania, aby to naprawić. To rozwiąże wszelkie specyficzne problemy związane z mechanizmem aktualizacji Apple.\nZnajdź „ Apple Software Update ” na liście opcji, kliknij go prawym przyciskiem myszy i wybierz „ Napraw ”.\nPoczekaj, aż system Windows zakończy operację naprawy. Uruchom ponownie komputer i spróbuj ponownie zaktualizować iTunes. Zwróć uwagę, że proces pobierania może być powolny. Zachowaj cierpliwość i pozwól, aby pobieranie zakończyło się samoistnie.\nUwaga: podczas próby aktualizacji iTunes należy również rozważyć wyłączenie oprogramowania antywirusowego lub zapory.


jagor 07.07.2018 07:57\nBłąd pilota, awaria maszyny, a może powietrzna kolizja? Na razie nie wiadomo, co było przyczyną piątkowej katastrofy myśliwca Mig-29. W zdarzeniu, do którego doszło koło Pasłęka w woj. warmińsko-mazurskim, zginął pilot maszyny. Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych wydało komunikat w tej sprawie.\nTeorie dotyczące katastrofy Miga-29\nJednak, jak to zwykle bywa, gdy dochodzi do podobnej katastrofy, natychmiast pojawiają się spekulacje, hipotezy na temat przyczyn tragedii. Jak podało RMF FM, 33-letni porucznik, pilot myśliwca, który brał udział w ćwiczeniach, przed katastrofą zgłaszał problemy techniczne. Z kolei okoliczni mieszkańcy mówią, że być może pilot próbował posadzić maszynę w polu, by nie spaść na pobliskie budynki - wtedy ofiar mogłoby być więcej.\nPojawiają się też teorie, że Mig-29 w trakcie ćwiczeń zderzył się w powietrzu z inną maszyną.\nDowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych wydało komunikat w sprawie piątkowej katastrofy Miga-29.\nW związku z pojawiającymi się w mediach spekulacjami dotyczącymi katastrofy samolotu Mig-29 informujemy, że pozostałe maszyny 22. Bazy Lotnictwa Taktycznego uczestniczące w dzienno-nocnych lotach szkoleniowych odbywających się w dniach z 5 na 6 lipca nie uległy uszkodzeniu.\nMinisterstwo Obrony poinformowało, że do czasu wyjaśnienia przyczyn wypadku wstrzymane zostały loty z użyciem tego typu samolotu.\nRodzina zmarłego pilota została objęta opieką psychologiczną. Wiadomo, że 33-latek miał ponad 800 wylatanych godzin, w tym ponad 500 na Mig-29, na których pełnił dyżury bojowe. Wielokrotnie brał udział w krajowych i międzynarodowych ćwiczeniach.