Controloc proszek do sporządzania roztworu do wstrzykiwań lub infuzji (Pantoprazolum) - ulotka - dawkowanie, skutki uboczne, działanie i skład | Apteka Internetowa Gemini\nControloc proszek do sporządzania roztworu do wstrzykiwań lub infuzji (Pantoprazolum)\nCo to jest Controloc proszek do sporządzania roztworu do wstrzykiwań lub infuzji? Podstawowe informacje Działanie i właściwości Zastosowanie / wskazania Dawkowanie Przeciwwskazania Działania niepożądane / skutki uboczne Ostrzeżenia i środki ostrożności Controloc proszek do sporządzania roztworu do wstrzykiwań lub infuzji a ciąża Controloc proszek do sporządzania roztworu do wstrzykiwań lub infuzji a karmienie piersią Interakcje Controloc proszek do sporządzania roztworu do wstrzykiwań lub infuzji a alkohol Controloc proszek do sporządzania roztworu do wstrzykiwań lub infuzji a prowadzenie pojazdów Przechowywanie\nCo to jest Controloc proszek do sporządzania roztworu do wstrzykiwań lub infuzji?\nControloc zawiera w składzie pantoprazol - inhibitor pompy protonowej, który zmniejsza wydzielanie kwasu w żołądku.\nNazwa Controloc proszek do sporządzania roztworu do wstrzykiwań lub infuzji\nUczulenie na pantoprazol, inny inhibitor pompy protonowej lub którąkolwiek substancję pomocniczą.\nstosowanie pantoprazolu przez okres dłuższy niż 3 miesiące - ryzyko wystąpienia zaburzeń poziomu magnezu, potasu i wapnia we krwi\nstan zapalny ścian naczyń krwionośnych oraz zakrzepy\nlekami stosowanymi w leczeniu wirusa HIV np. atanazawirem\nStosowanie leku w ciąży możliwe wyłącznie, gdy lekarz uzna, że korzyści dla matki przewyższają potencjalne ryzyko dla dziecka.\nLek może być stosowany, gdy lekarz uzna, że korzyści dla matki przewyższają potencjalne ryzyko dla niemowlęcia.\nNie zależy prowadzić pojazdów ani obsługiwać maszyn w przypadku wystąpienie zawrotów głowy lub zaburzeń widzenia. W pozostałych sytuacjach wpływ jest nieistotny.\nJak działa lek Controloc?\nContoloc zmniejsza wydzielanie kwasu solnego w żołądku poprzez wpływ na działanie pompy protonowej. Substancją czynną leku jest pantoprazol.\nKiedy stosuje się lek Controloc?\nLek podawany jest dożylnie wtedy, gdy lekarz uzna tę postać za korzystniejszą dla pacjenta. Zamiana na tabletki powinna nastąpić tak szybko jak to możliwe.\nJak stosować lek Controloc?\nProszek do sporządzania roztworu do wstrzykiwań podawany jest dożylnie przez pielęgniarkę lub lekarza w jednorazowej dawce dobowej w ciągu 2 - 15 minut.\nRefluksowe zapalenie przełyku oraz choroba wrzodowa żołądka i/ lub dwunastnicy:\n1 fiolka raz na dobę\nPoczątkowo zwykle dwie fiolki (80 mg) na dobę. W celu szybkiej kontroli ilości wydzielanego kwasu możliwe jest zaordynowanie początkowej dawki 160 mg (4 fiolki). Dawkę dobową leku przekraczającą 80 mg podaje się w dwóch równych dawkach. Na podstawie ilości wydzielanego kwasu solnego lekarz odpowiednio modyfikuje schemat leczenia.\nPacjenci z zaburzeniami czynności nerek i/ lub wątroby\nPacjenci z zaburzeniami czynności nerek oraz z ciężkimi zaburzeniami wątroby nie powinni stosować Controlocu w celu eradykacji H.pylori.\nZastosowanie większej niż zalecana dawki leku Controloc:\nNie są znane objawy przedawkowania. W razie wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.\nPominięcie zastosowania leku Controloc:\nNastępną zaplanowaną dawkę należy przyjąć o zwykłej porze.\nPrzerwanie stosowania leku Controloc:\nPrzerwanie stosowania powinno obywać się na zlecenie lekarza, nie należy samodzielnie o tym decydować.\nKiedy nie stosować leku Controloc?\nControloc jest przeciwwskazany u osób uczulonych na pantoprazol lub którąkolwiek substancję pomocniczą, a także na inne inhibitory pompy protonowej.\nJak każdy lek, lek Controloc może wywołać skutki uboczne, jednak nie wystąpią one u każdego pacjenta.\nNależy zaprzestać stosowania leku Controloc i natychmiast skontaktować się z lekarzem lub udać się do najbliższego oddziału ratunkowego, jeśli wystąpi którykolwiek z wymienionych poniżej działań niepożądanych.\nPodczas stosowania leku należy zachować ostrożność w przypadku:\npoważnych zaburzeń czynności wątroby - mogą one wymagać częstszej kontroli aktywności enzymów wątrobowych\nstosowania inhibitorów proteazy HIV np. atazanawiru\nstosowania pantoprazolu przez okres dłuższy niż 3 miesiące - ryzyko wystąpienia zaburzeń poziomu magnezu, potasu i wapnia we krwi; obniżone stężenie magnezu we krwi objawia się zmęczeniem, tężyczką, zaburzeniami orientacji, drgawkami, zawrotami głowi, komorowymi zaburzeniami rytmu serca, o których trzeba poinformować lekarza\nstosowania pantoprazolu dłużej niż rok przez pacjentów z osteoporozą lub przyjmujących kortykosteroidy - nieznacznie zwiększa się ryzyko złamań kości biodrowej, nadgarstka i kręgosłupa\nplanowanego badania poziomu stężenia chromograniny A we krwi\nreakcji skórnej na inne inhibitory pompy protonowej\nwysypki, zwłaszcza w miejscach eksponowanych na działanie promieni słonecznych - może ona być powodem dla lekarza do przerwania kuracji\nniezamierzonej utraty masy ciała, nawracających lub krwawych wymiotów, trudności z przełykaniem, osłabienia, bladości, krwi w kale, ciężkich lub uporczywych biegunek - należy skonsultować się z lekarzem w celu wykluczenia podłoża nowotworowego choroby\nControloc proszek do sporządzania roztworu do wstrzykiwań lub infuzji a ciąża\nPantoprazol może być stosowany przez kobiety w ciąży tylko wówczas, gdy lekarz uzna przewagę korzyści dla matki nad potencjalnym ryzykiem dla dziecka.\nControloc proszek do sporządzania roztworu do wstrzykiwań lub infuzji a karmienie piersią\nPantoprazol przenika do kobiecego mleka, dlatego stosowanie leku w trakcie laktacji jest możliwe wyłącznie na wyraźne zalecenie lekarza, gdy korzyści dla matki przewyższają potencjalne ryzyko dla niemowlęcia.\nfluwoksaminy - może być konieczna modyfikacja dawki\nwarfaryny, fenprokumonu ze względu na ewentualną konieczność wykonania dodatkowych badań\nketokonazolu, itrakonazolu, pozakonazolu, erlotynibu - Controloc może hamować prawidłowe działanie tych i innych leków\nControloc proszek do sporządzania roztworu do wstrzykiwań lub infuzji a alkohol\nControloc proszek do sporządzania roztworu do wstrzykiwań lub infuzji a prowadzenie pojazdów\nW przypadku pojawienia się działań niepożądanych takich jak zawroty głowy lub zaburzenia widzenia nie należy prowadzić pojazdów, lub obsługiwać maszyn. W pozostałych sytuacjach lek nie wpływa na te zdolności lub wpływ ten jest nieistotny.\nJak przechowywać lek Controloc?


Zapalenie ucha środkowego u dzieci - Strona 3\nTemat: Zapalenie ucha środkowego u dzieci\n23-03-16, 15:28 #21\nPodobno właśnie szczepienie przeciwko pneumokokom może pomóc w takiej sytuacji ale jak to się mówi - do końca nikt nam tego nie zagwarantuje. Ja słyszałam wiele opini od mam przedszkolaków, że ta szczepionka faktycznie jakoś pozytywnie wpływa na odporność, uszy, zatoki czy zapalenia górnych dróg oddechowych ale dokładnych statystyk nie znam.\n25-07-16, 16:00 #22\nBól ucha u syna\nMoje dziecko narzeka na ból ucha co jakiś czas. Lekarz rodzinny stwierdził, że wszystko jest okej i nie ma żadnych objawów zapalenia, czy innej choroby. A jednak co jakiś czas Kacper marudzi, że boli go ucho. Jak sobie z tym poradzić?\n21-05-18, 18:12 #23\nTwoje obawy są normalne bo boisz się o swoje dziecko Najlepiej będzie jeśli pójdziesz z córką do dobrego laryngologa dziecięcego który ją zbada i od razu minie Ci strach\nOstatnio edytowane przez Redakcja ; 21-05-18 o 18:45\n23-10-18, 07:07 #24\nMoja córka miała i jest to bardzo kiepska choroba. Bolało ją oraz wiele leków nie dzialało ( cała choroba ciągnęła sie bardzo długo, ponad miesiąc...).\nPomogły 2 domowe sposoby:\nCzosnek: Czosnek jest jednym z najpopularniejszych leków medycyny naturalnej. Dzieje się tak ze względu na jego właściwości bakteriobójcze, przeciwbólowe i przeciwwirusowe. Ze względu na zawartość allicyny jest uważany za naturalny antybiotyk.\nImbir: Na ból ucha imbir jest używany podobnie do czosnku – można to robić na dwa sposoby. Można odkroić kawałek imbiru, zawinąć go w chustkę lub gazę i włożyć do ucha (nie przesadnie głęboko) lub zetrzeć na tarce, dolać wspomnianą letnią oliwę z oliwek i zaaplikować do ucha.\nOstatnio edytowane przez Redakcja ; 25-01-19 o 16:07\n21-01-19, 22:10 #25\nSama, jako nastolatka miałam zapalenie ucha i wiem dokładnie co to oznacza i jak się to leczy. Ból jest okropny i często towarzyszy mu gorączka. Myślę, że to właśnie dlatego teraz ja, jako matka nie używam patyczków do uszu, tylko spraye, takie jak Fonix. Olejki są dużo bezpieczniejsze i nigdy nie prowadzą do robienia się korka z woskowiny, ani stanów zapalnych.\n24-01-19, 22:58 #26\nMuszę powiedzieć, że kupiłam go cztery dni temu, kiedy zaczęło mnie boleć ucho. Nie chciałam czekać do następnego ranka i zaczęłam leczenie natychmiast. Dziś nie ma śladu po kłopotach z uchem.\n22-06-19, 19:21 #27\nMusze przyznać, że i u mnie szybko przeszło. Fonixa mam od tygodnia i pewnie, gdyby mi nie pomógł szukałabym lekarza. Skończyło się niegroźnie, ale mogło być nieciekawie. Wcześniej zaczęłam od domowych metod i niestety...potrzebny był odpowiedni produkt do uszu.\nantybiotyki, ból ucha, uszy, zapalenie ucha, zapalenie ucha środkowego


Kroki aby usunąć Jcr.driverfind.net | Usuwanie Spyware i Malware\n← Kroki aby usunąć Cacaoweb.exe\nKroki aby usunąć Win32/AdWare.Lollipop.U →\nKroki aby usunąć Jcr.driverfind.net\nJcr.driverfind.net jest niebezpieczne zakażenie, które wykazuje różne złośliwe zachowania przeznaczona do uszkodzenia systemu komputerowego użytkownika Internetu, w celu realizacji zadań, w tym kradzieży danych.Digital pasożyt wyszukuje i znajduje się na tych systemach Windows tych użytkowników, którzy nie korzystają z programu antywirusowego w celu ochrony ich systemu lub nie stosować się do niektórych środków bezpieczeństwa. To nie jest tak proste chwast lub plik, który można wyeliminować tylko przez proste usuwanie lub używając antywirusa. Stworzenie hakerów cyber, Jcr.driverfind.net zawiera właściwości, które daje jej możliwość wykorzystania rootkitów w uciec antywirusa i większość przypadków, to również wyłączenie procesów antywirusowych aby przemycić w. Stąd, zawsze jest korzystne dla użyć zaktualizowanej programów anty-spyware do wciągniki takie szkodliwe formy zbirów z wejściem do systemu.\nOto co Jcr.driverfind.net może zrobić. Jak łatwo zakrada wewnątrz, to indeksuje wewnątrz pamięci i wyłącza wiele procesów, aby uruchomić się i jego proces. To również dołącza pliki i większość czasu psuje strukturę pliku, jak również prowadzące do utraty danych i corruptiona i użytkownika blokuje dostęp do nich. Jednym z największych problemów jest, gdy zaczyna utrudnia wartości rejestru. Ze względu na to, aplikacje zaczynają rozbić i System działa bardzo wolno, nawet wywala czasem. Ponadto, również nie wiele zmian w ustawieniach przeglądarki, przekierowania stron internetowych i zapisy naciśnięcia klawiszy, aby uzyskać dane osobowe oraz informacje finansowe.\nJak działa Jcr.driverfind.net trafia do komputera\nAutorzy szkodliwego oprogramowania zawsze staram się rzeźbić nowych sposobów włamania się nawzajem komputera za pomocą paskudne robaki internetowe takie jak Jcr.driverfind.net. Istnieje jednak kilka kanały dystrybucji wykorzystywane przez hakerów do wprowadzenia infekcji wewnątrz rdzenia komputera, począwszy od reklamy, wiadomości, Programy darmo, gry itp. i kilka, które nie są jeszcze znane. Ale przede wszystkim następujące wymienione nośniki są często stosowane jako wektor.\nJeden wspólny choć skutecznych źródeł, przez które Jcr.driverfind.net trafia do wnętrza komputera z systemem Windows. Twórcy szkodliwego oprogramowania użyć nazwy autorytatywnych lub prawdziwe witryn z przedmiotów i użytkowników przyciągają do kliknięcia na link, lub otworzyć załącznik.\nWiele innych doświadczonych użytkowników komputerów pobrać tylko o rzeczy z witryn bez skrupułów i niezaufanych bez czytania umowy użytkowników końcowych. Miejsca te są zagrożone, więc jest produkt lub program oferowany tam z Jcr.driverfind.net. Dodatkowo, darmowe abonamenty z tych miejsc może stać się medium, jak również. Więc należy być ostrożnym.\nMiejsca takie jak portale pornograficzne są ogromne repozytorium nieprzyjemnych infekcji, takich jak Jcr.driverfind.net. Więc lepiej użytkownik dala od tych domen do ochrony komputera.\nCo Jcr.driverfind.net zrobi w komputerze\nJcr.driverfind.net, infekcja PC jest zaprogramowany na wiele brudnych działań, które mogłyby doprowadzić do nieoczekiwanych konsekwencjach później.\nJcr.driverfind.net modyfikuje plików systemowych i dołącza go z kodem\nGorzej działalność Jcr.driverfind.net, to kradzież danych osobowych, takich jak kontakty, dane bankowe etc, prostych plików itp. To nawet śledzi co surfowania przez klawiszy nagrywania.\nKażdy użytkownik będzie zgrać przewody jego / jej komputera, jeśli on / ona cierpi z powodu tych wszystkich problemów powodzi komputer. Jedynym rozwiązaniem, aby pomóc PC odzyskać od tego jest usunąć Jcr.driverfind.net tak szybko, jak to tylko możliwe.\nJak pozbyć Jcr.driverfind.net z Windows PC\nMetoda ręczna usunąć Jcr.driverfind.net\nTeraz po załadowaniu systemu operacyjnego całkowicie uruchomić Menedżera zadań, trzymając CTRL + ALT + DEL kombinacji klawiszy w ogóle. Wybierz Jcr.driverfind.net procesy związane w karcie Procesy i kliknij “Zakończ proces” guzik.\nPo trzecie, wyszukaj wszystkie pliki i wpisy w Jcr.driverfind.net dysków systemu Windows i usuń je dobrze.\nPo lub wykonywania tych czynności wymaga dużo cierpliwości i uwagi od rejestru jest bardzo wrażliwy element komputera z systemem Windows, który utrzymuje informacji i wartości o różnych procesów i aplikacji. Jeden błąd może doprowadzić do niezastąpionych problemów. Eksperci doradzają fachowcy lub technicznie sprawnych ludzi do korzystania z ręcznych czynności w celu usunąć Jcr.driverfind.net. Jeśli jesteś początkującym, nawet nie idź do niego. Oto, gdzie drugi etapy sposobu w i że jest za pomocą usuwania oprogramowania innej firmy Jcr.driverfind.net.\nUsuwanie Jcr.driverfind.net z automatycznym Removal Tool\nNagradzany i skuteczne narzędzie do usuwania, które zostało przetestowane przed wszelkiego rodzaju agile bugów internetowych. Z zawsze gotowy do aktualizacji opcji, pomaga komputer do obrony przed nowymi i więcej potencjalnych błędów, takich jak Jcr.driverfind.net bardzo łatwo. Mimo, że narzędzie jest bardzo zaawansowany w zakresie programowania, patrząc na jego interfejs będzie można poczuć się jak to jest kawałek ciasta. Anti-virus funkcjonariusz wykonuje dokładne skanowanie dysku i plagi wszystko w tym rejestrze, kierującym, aby znaleźć i usunąć Jcr.driverfind.net i inne nasties. Możesz także użyć opcji skanowania niestandardowego, aby to skanowanie konkretnego dysku lub region na dysku twardym.\nAutomatyczne narzędzie do usuwania Jcr.driverfind.net: Więcej funkcji\nJak usunąć z narzędzia Jcr.driverfind.net Removal: Podręcznik użytkownika\nKrok 2: Pojawi się postęp skanowania dzieje. Po prostu nie rób innych pasz jednocześnie proces ten zakończy. Po skanowanie się skończy, pokaże wykaz i szczegółowe dane o wszystkich niebezpiecznych wirusów rezydujących w tym Jcr.driverfind.net w formacie miniatur.\nPobierz narzędzie do usuwania Jcr.driverfind.net teraz pozbyć się skrupułów zakażenie zakażenia i uszkodzenia plików i rujnuje wydajność systemu.\nThis entry was posted in Uncategorized and tagged Jcr.driverfind.net Proces usuwania, Jcr.driverfind.net Usunięcie Przewodnik, Kroki aby usunąć Jcr.driverfind.net. Bookmark the permalink.


WALLERS (FRANCJA) Umiłowani w Chrystusie Bracia i Siostry. Łaska i pokój Boży niech Wam towarzyszą na każdWALLERS (FRANCJA) Umiłowani w Chrystusie Bracia i Siostry. Łaska i pokój Boży niech Wam towarzyszą na każdy dzień w postępowaniu za Wodzem Zbawien czytaj\n„Błogosławieni są odtąd umarli, którzy w Panu umierają.” Gdy ktoś ze sławnych ludzi umiera, każdy kto go znał„Błogosławieni są odtąd umarli, którzy w Panu umierają.” Gdy ktoś ze sławnych ludzi umiera, każdy kto go znał, uprzytamnia sobie wszystkie jego zasłu czytaj\n„A proszę was, bracia! abyście upatrywali tych, którzy czynią rozerwania i zgorszenia przeciwko tej nauce, k „A proszę was, bracia! abyście upatrywali tych, którzy czynią rozerwania i zgorszenia przeciwko tej nauce, którejście się wy nauczyli, i chrońcie si czytaj\nPośród wielu ważnych nauk Nowego Testamentu poczesne miejsce zajmuje temat dotyczący powtórnego przyjścia ChryPośród wielu ważnych nauk Nowego Testamentu poczesne miejsce zajmuje temat dotyczący powtórnego przyjścia Chrystusa Pana na naszą ziemię. Zainteresowa czytaj\n„Uzdrawia cię Jezus Chrystus, wstańże” – Dzieje Ap. 9:34. Prześladowanie, które rozproszyło uczniów po „Uzdrawia cię Jezus Chrystus, wstańże” – Dzieje Ap. 9:34. Prześladowanie, które rozproszyło uczniów po całej Judei, a któremu przewodził Saul z czytaj\n„Miłość jest długo cierpliwa, miłość nie zazdrości, miłość nie nadyma się, nie szuka swoich rzeczy, nie je „Miłość jest długo cierpliwa, miłość nie zazdrości, miłość nie nadyma się, nie szuka swoich rzeczy, nie jest porywcza do gniewu, nie myśli nic złe czytaj\nJak pięknym w oczach zdrowo myślących ludzi jawi się zrównoważony, stanowczy i karny charakter, a w przeciwi Jak pięknym w oczach zdrowo myślących ludzi jawi się zrównoważony, stanowczy i karny charakter, a w przeciwieństwie doń – jak niemiłymi wydają się c czytaj\n„Którzy siali ze łzami, żąć będą z wykrzykaniem” – Psalm 126:5. Psalm 85 zawiera w sobie kilka punktów, „Którzy siali ze łzami, żąć będą z wykrzykaniem” – Psalm 126:5. Psalm 85 zawiera w sobie kilka punktów, które można zastosować. Najpierw przeds czytaj\n„I będziecie mi świadkami i w Jeruzalemie, i we wszystkiej Judzkiej ziemi i w Samaryi, aż do ostatniego kr „I będziecie mi świadkami i w Jeruzalemie, i we wszystkiej Judzkiej ziemi i w Samaryi, aż do ostatniego kraju ziemi.” Jako towarzysza podczas d czytaj


Prześladowanie w pracy i urazy spowodowane stresem.\nHome : Personal Injury Claims : Prześladowanie w pracy i urazy spowodowane stresem.\nBardzo często jesteśmy pytani w Tracey Solicitors o prześladowanie w pracy. Najczęstszym pytaniem jest co pracownik powinien zrobić jeśli jest prześladowany w miejscu pracy lub co według prawa uznawane jest za prześladowanie.\nCo uznawane jest jako prześladowanie w pracy?\nDefinicja prześladowania w pacy określa” powtarzające się niestosowne zachowanie, bezpośrednie lub pośrednie przez jedną lub więcej osób w stosunku do innej lub innych osób w miejscu pracy i/lub podczas okresu zatrudnienia, które mogłoby być słusznie uznane za naruszenie prawa godności osoby indywidualnej w miejscu pracy”.\nRodzaje prześladowań w miejscu pracy?\nZasadniczo do prześladowań w pracy zalicza się:\nTraktowanie kogoś w wyjątkowy, negatywny sposób\nManipulacja opinii o indywidualnej osobie,\nIzolacja z życia społecznego w miejscu pracy\nAgresywny i obrażliwy język w pracy\nPowtarzające się żądania wykonania zadań z niereanymi limitami czasowymi na wykonanie tych zadań.\nCo zrobić jeśli jesteś prześladowany w pracy.\nJeśli jesteś prześladowany w pracy pierwszym krokiem jaki powinieneś podjąć to sprawdzenie procedór przy składaniu skargii znajdujące się w umowie o zatrudnienie. Twój pracodawca jest zobowiązany do wydania umowu o zatrudnienie zgodnie z przepisami regulującymi prawo pracy(the Terms of Employment Act 1994).\nPracownik mający problem z innym pracownikiem powinien złożyć skargę do pracodawcy. Pracodawca zobowiązany jest do przeprowadzenia dochodzenia w celu ustalenia problemu i podjęcia próby rozwiązani problemu między zaangażowanymi stronami. Jeśli procedórą nie jest kierowanie skargii bezpośrednio do pracodawcy, zazwyczaj inna osoba jest wyznaczona do zajmowania się takimi sprawami.\nJak złożyć skargę o prześladowanie w pracy?\nW większości procedór składania skargii istnieją dwa sposoby, ‘nieformalny’ i ‘formalny’. Zawsze doradzamy, że jeśłi zdecydujesz się na złożenie skargi powinieneś zrobić to drogą ‘formalną’.\nFormalna skarga oznacza zazwyczaj iż pracownik musi złożyć skargę na piśmie, w tym przypadku, że jesteś prześladowany w miejscu pracy przez innego współpracownika. Pracodawca lub osoba zajmująca się skargami ma obowiązek przeprowadzenia dokładnego dochodzenia w celu rozwiązania problemu i tak aby zaprzestać prześladowaniu.\nZ naszego doświadczenia wiemy że jeśli jesteś prześladowany i nie podejmiesz żadnej akcji w tym kierunku prześladowanie bedzie kontyuowane.\nWielu ludzi nie bierze pod uwagę faktu iż pracownicy prześladowani w pracy mogą cierpieć z powodu ogromnego stresu do stopnia w którym będą potrzebować pomocy lekarskiej.\nCo jeśli pracodawca nic nie zrobi w związku z moją skargą?\nPracodawcy mają obowiązek dbania o wszystkich pracowników aby upewnić się, że praca nie ma negatywnego wpływu na ich zdrowie fizyczne jak i psychiczne.Obowiązek ten oznacza iż pracodawca musi reagować i zachowywać się w sposób odpowiedni do sytuacji.\nJeśli prześladowanie staje się nie do zniesienia i jesteś zmuszony do zrezygnowania z pracy możesz mieć prawo do rozszczenia, że zostałeś “konstruktywnie zwolniony”.To oznacza, że pomimo iż zrezygnowałeś dobrowolnie z pracy w rzeczywistości byłeś do tego zmuszony ze względu na to jak byłeś traktowany.\nPracownik przed zrezygnowaniem z pracy powinien poszukać pomocy prawnika aby ocenić czy dochodzi do konstruktywnego zwolnienia.\nWażne jest aby pracownik wiedział, że jeśli zrezygnuje z pracy i chciałby rozpocząć rozszczenie z tytułu konstruktywnego zwolnienia, postępowanie przeciwko pracodawcy powinno być złożone do Trybunału pracy (Employment Appeals Tribunal). Wniosek o rozpoczęcie postępowania musi być złożony w ciągu sześciu miesięcy od dnia rezygnacji z pracy.\nPsycholgiczne urazy zwiazane z prześladowaniem w pracy\nJeśli pracownik cierpi z powodu urazu psychiznego wywołanego stresem przez prześladowanie w pracy, może on rozważyć podjęcie postępowania przeciwko pracodawcy za odniesione szkody.\nSprawy o urazy osobiste przeciwko pracodawcą dotyczące urazów psychologicznych odniesionych w miejscu pracy rozstrzygane są przed Sądem.\nSprawy te ciężkie są do wygrania gdyż pracownik musi wykazać iż pracodawca nie zajął się w odpowiedni sposób formalną skargą złożoną przez pracownika, łamiąc przy tym obowiązek dbania o dobro pracownika i zapewnieniu bezpieczeństwa psychicznego i fizycznego w miejscu pracy.\nAby odnieść sukces w sprawie przeciwko pracodawcy, pracownik musi przedstawić dowody od innych pracowników w ustalenia co się wydarzyło oraz silnych dowodów od lekarza rodzinnego lub psychologa.\nJeśli pracownik jest prześladowany w pracy bardzo ważne jest aby zapisywał na bieżąco w jaki sposób jest prześladowany i jakie kroki są podejmowane przez pracodawce aby rozwiązać ten problem.\nJeśli chciałbyś porozmawiać z kimś w dyskretnie na temat swojej sytuacji zadzwoń do Caoimhe McConnell w Tracey Solicitors pod numerem 01 649 9900 a ona postara się pomóc z punktu prawnego w tym trudnym dla Ciebie okresie.


Tomasz Marczyński szykuje się na drugą część sezonu - oglądaj wideo TVN24\nTomasz Marczyński szykuje się na drugą część sezonu\nWout Van Aert znów najlepszy. Tym... 03:00\nNiesamowitą formę prezentuje we Francji Wout Van Aert. Dzień po zwycięstwie w jeździe indywidualnej na czas belgijski specjalista od przełajów w chaotycznym sprincie zwyciężył w Voiron 5. etap Criterium du Dauphine. Transmisje w Eurosporcie i Eurosport Playerze.\nKaruzela transferowa 12.06.2019 02:26\nPrzegląd ostatnich transferów w Polsce i na świecice. Do Legii Warszawa wrócił m.in. Igor Lewczuk.\nTomasz Marczyński szykuje się na ... 03:26\nTomasz Marczyński (Lotto Soudal) udzielił wywiadu reporterowi Eurosportu, Bartoszowi Raince po jeździe indywidualnej na czas podczas Criterium du Dauphine. Polski kolarz szykuje się na drugą część sezonu. Transmisje w Eurosporcie i Eurosport Playerze.\nMichał Kwiatkowski po czasówce w ... 04:36\nMichał Kwiatkowsk (Team INEOS) udzielił wywiadu reporterowi Eurosportu, Bartoszowi Raince po jeździe indywidualnej na czas podczas Criterium du Dauphine. Transmisje w Eurosporcie i Eurosport Playerze.\nKolizja Chirsa Froome'a podczas 2... 02:08\nLider grupy Sky na ponad 30 km przed metą miał problemy, razem z dwoma kolarzamy z BORA-hansgrohe.


Spalanie tłuszczu: 6 mitów - Allegro.pl\nSpalanie tłuszczu: 6 mitów\nMało jest zagadnień tak istotnych dla sportowców, jak spalanie tłuszczu. Mało też jest takich, o których krąży równie wiele mitów. Sprawdźmy, jak naprawdę jest z tym spalaniem.\nAnna Dąbrowska / 26-12-2016\nWiększość sportowców amatorów zabiera się za treningi w jednym celu – żeby wbić się z powrotem w spodnie sprzed kilku lat. Mechanizm spalania tłuszczu jest dosyć prosty, ale w grę wchodzi tyle dodatkowych czynników, że wcale nie jest łatwo gubić kilogramy.\nTłuszcz zużywamy od 20. minuty treningu\nNieprawda. Spalanie zaczyna się w zasadzie od razu po rozpoczęciu ćwiczeń. Potem rośnie do 20. –30. minuty, a od tego momentu utrzymuje się już do końca na podobnym poziomie. Dlatego nie mówmy sobie: „Mam mało czasu, więc nawet nie zacznę ćwiczyć”. Lepiej pobiegać na bieżni lub orbitreku 20 minut, niż wcale. Tłuszcz spala się i tak.\nNajlepiej służy spalaniu długie i spokojne kardio\nNiekoniecznie. Ostatnie badania pokazują również wysoką skuteczność krótkich i intensywnych treningów typu HIIT czy Tabata w spalaniu tkanki tłuszczowej. Trwają one nawet krócej niż kwadrans, ale z powodu wysokiej intensywności zapewniają podkręcony metabolizm nawet jeszcze przez kolejną dobę. W tych treningach wykorzystuje się między innymi sprzęt gimnastyczny, sztangi, ciężarki, piłki lekarskie, a ich cechą charakterystyczną jest wyjątkowo wysoka intensywność.\nMożna spalać tłuszcz miejscowo\nIleż to w internecie znajdzie się opisów treningów mających spalać tłuszcz z ud czy brzucha... Niestety człowiek to nie plastelina i nie da się pozbyć tkanki tłuszczowej z wybranego miejsca. Osiągamy, co prawda, niewielki efekt polegający na tym, że więcej tłuszczu traci się w okolicy mocno pracujących mięśni, ale naprawdę nie jest on spektakularny. Odchudzanie działa globalnie: tracisz tłuszcz z całego ciała. Jeśli więc chcesz stracić oponkę, nie ma cudów, musisz schudnąć. Ale uwaga: wzmacniając poszczególne partie mięśni, faktycznie możesz trochę zmienić kształt ciała. Na przykład praca nad mięśniami brzucha pomaga zmniejszyć obwód w pasie, bo powłoki są wciągnięte, a nie wiszą luźno. Ćwicz więc z kettlemczy obciążnikiem, wzmacniaj mięśnie napiłce bosu, a faktycznie zmniejszysz obwód w pasie.\nTracisz masę, więc chudniesz\nTo bardzo szkodliwe przekonanie. Wielu osobom wydaje się, że najważniejsze są kilogramy, jakie pokazuje waga. Walczą więc o każdy gram. Tymczasem masa nie ma znaczenia. Liczy się poziom tkanki tłuszczowej i to on ma być prawidłowy. To tłuszcz powinno się tracić w czasie odchudzania. Zwykła utrata masy może oznaczać, że tracisz mięśnie lub wodę, a akurat nie o to ci chodzi. Dlatego najlepiej jest korzystać z wagi mierzącej poziom tłuszczu lub… z centymetra krawieckiego. Zmniejszenie obwodu np. w pasie sugeruje, że tracisz zbędny balast, więc jest powód do radości.\nSauna przyśpiesza utratę tłuszczu\nWiele osób chodzi po treningu do sauny, żeby się dodatkowo „wytopić”. Korzystają też z neoprenowych pasów, które w teorii mają wytapiać tłuszcz lokalnie, ogrzewając wybrany rejon ciała. To nie działa. Lepiej i bezpieczniej jest postawić na dobrze dobrany program ćwiczeń.\nTrening siłowy nie odchudza\nWiele osób twierdzi, że nie ma sensu ćwiczyć ze sztangą, podciągać się czy używać trx, bo trening siłowy tylko wzmacnia mięśnie. Tak i nie. Faktycznie „siłówka” nie podbija tętna, ale za to rozbudowuje muskulaturę. A im więcej masz mięśni, tym większe jest spalanie kalorii, bo tkanka mięśniowa zużywa dużo energii. Rośnie więc podstawowa przemiana materii.\nJak widać, zanim weźmiemy się za treningi spalające tłuszcz, warto zdobyć trochę wiedzy, by robić to efektywnie i bezpiecznie.\nZESTAW SAPPHIRE 46! SZTANGA, gryf, obciążenia\nHantla winylowa Kettlebell 10kg HK0081 SportVida\nCiężarki Obciążenia Obciążniki Na Ręce Nogi 2x1kg\n048 BOSU PIŁKA TRENER RÓWNOWAGI Rehabilit. +pompka\n-25% 199,90 zł\nTAŚMY TRENINGOWE TYPU TRX WZMOCNIONE MAX 350kg PRO\nMULTI TRAINER PASY TAŚMY DO TRENINGU CROSSFIT TRX\nHMS UCHWYT SUFITOWY, DO PASÓW TYPU T.R.X. CROSSFIT\nTAŚMY TYPU TRX CROSSFIT SIŁOWNIA WZMOCNIONE 350kg\nUchwyt do lin taśm TRX gum Na Sufit/Ścianę UWZ HMS\nPASY TRENINGOWE TYPU TRX WZMOCNIONE MAX 350kg PRO\nSztanga Kratownica multi GRIP\nSztanga Hex bar - trap bar\nSztanga Multi Training Bar Kettler\nSZTANGA BODY PUMP FITNESS GRYF OBCIĄŻENIA 20KG\nSpalanie tłuszczu w trakcie snu – kiedy jest skuteczne?\nHIIT w twój tłuszcz!\nReduktory tłuszczu – na co zwrócić uwagę przy ich wyborze?\nJak spalić tłuszcz miejscowo – co się przyda?\nĆwiczenia, które pomogą ci pozbyć się „boczków”


Łodzianie zdecydowali w Budżecie Obywatelskim: będzie kolejne centrum seniora na Górnej - Urząd Miasta Łodzi\n25.11.2021 12:13 OHO / ŁÓDŹ.PL\nŁodzianie głosujący w Budżecie Obywatelskim nie tylko zdecydowali o utworzeniu nowego CZAS-u na Górnej, przy ul. Felińskiego 7, ale i przeznaczyli dodatkowe pieniądze na poszerzenie oferty zajęć w istniejącym centrum w tej dzielnicy, przy ul. Rzgowskiej 170.\nBędzie nowe centrum seniora na Górnej , fot. ŁÓDŹ.PL\nNowe Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora powstanie już w przyszłym roku. Placówka zostanie otwarta przy ul. Felińskiego 7, w budynku Miejskiego Centrum Medycznego „Górna".\nWygodne i dostępne przestrzenie\n– Mamy tu pomieszczenia o powierzchni około 120 metrów kwadratowych. Są na parterze, więc będą dostępne dla osób z niepełnosprawnościami oraz starszych, mających problemy z poruszaniem się – mówi Żaneta Iwańczyk, dyrektor MCM Górna. – Miejsce to miałoby ponadto osobne wejście, czyli nie byłoby możliwości, by osoby zdrowe, przychodzące na zajęcia w CZAS, mijały się w drzwiach z chorymi, korzystającymi z pomocy tutejszej przychodni.\nMiejskie centrum medyczne planuje otworzyć nowe Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora pod koniec 2022 r. Do tego czasu placówka zamierza sfinalizować wszystkie prace budowlane, remontowe, jak również wyposażyć centrum w niezbędne sprzęty. W centrum będą się odbywały zajęcia tak jak w pozostałych placówkach: sportowe, z rękodzieła, językowe i komputerowe.\nWybrane w Budżecie Obywatelskim\nPrzypomnijmy, że w Łodzi działają już cztery inne centra seniora – w tym dwa na Górnej: przy ul. Rzgowskiej 170 oraz Cieszkowskiego 6. Tymczasem łodzianie głosujący w Budżecie Obywatelskim wybrali dwa kolejne projekty dla centrów seniorów. Ponad 2500 osób zagłosowało za utworzeniem nowego CZAS-u przy ul. Felińskiego 6. Zaś aż 2700 osób za poszerzeniem zajęć na Rzgowskiej 170.\nDarmowe zajęcia i warsztaty\n– Popularność zajęć na Rzgowskiej 170 jest ogromna. Dwie, trzy godziny po ogłoszeniu zapisów, nie ma wolnych miejsc. Każdego dnia z propozycji CZAS korzysta 80-90 osób – mówi dyrektor Iwańczyk. – Organizujemy np. spacer po Łodzi z przewodnikiem – raz w miesiącu, a chętnych mieliśmy tylu, że moglibyśmy go organizować cały miesiąc codziennie i mieć każdego dnia innych uczestników. Dlatego tak się cieszymy, że dostaniemy dodatkowo prawie 100 tysięcy złotych na zajęcia przy ul. Rzgowskiej. Mamy tam nie tylko sporo przestrzeni do spotkań w budynku, ale i zewnętrzną siłownię dostosowaną do potrzeb seniorów. Możemy tak zorganizować zajęcia, że nawet w warunkach pandemicznych grupy nie będą się ze sobą spotykać.\nPamiętajmy też, że ul. Cieszkowskiego, Rzgowska i Felińskiego to wprawdzie jedna dzielnica, ale inne jej części, zatem do każdego z tych centrów będą uczęszczały osoby mieszkające na innych osiedlach. A sami pacjenci Miejskiego Centrum Medycznego Górna to w sumie 47 tysięcy łodzian – w tym szczególnie ci powyżej 65 i 70 roku życia. Chętnych na zajęcia w CZAS-ach zatem nie zabraknie.


pvc is a hell of a drug: Sa-Ra Creative Partners - Double Dutch/Death of A Star\nSa-Ra Creative Partners - Double Dutch/Death of A Star\nWykonawca : Sa-Ra Creative Partners\nTytuł: Double Dutch (CO CO POPS)/Death of A Star (SUPERNOVA)\nFormat: 12' , 33 RPM\nWytwórnia: Ubiquity Records\nGatunek: funk/hip hop/jazz/neo soul\n1. Double Dutch ( CO CO POPS)\n2. Double Dutch ( CO CO POPS) instrumental\n3. Hangin' by A String\n1. Death of A Star (SUPERNOVA)\n2. Death of A Star (SUPERNOVA) instrumental\n3. SA-RA Space Theme\nZ myślą o zbliżającym się Sylwestrze, chciałbym Wam zaproponować kilka sprawdzonych i zasłużonych nagrań, które w najlepszym stylu potrafią wprawić w dobry nastrój, a z pewnością podtrzymać go, przezwyciężając grudniowy pic.\nNa rozgrzewkę sprawdźmy singiel niezmiernie utalentowanych i nieprzewidywalnych asów z Sa-Ra, o których filozofii, zamyśle i kreatywności można by w nieskończoność. Choć Death of A Star i Double Dutch składały się na oficjalną tracklistę drugiego albumu kosmicznego kolektywu, Nuclear Evolution: The Age of Love z 2009 r., w obiegu pojawiły się już kilka lat wcześniej. Swoją drogą, schemat ten powiela się przy okazji innych, równie rewelacyjnych, a przede wszystkim innowacyjnych utworów. Niezliczona ilość remiksów, bootlegów i mikstejpów zbudowała „Kreatywnym Partnerom” spory „fan base”, którego nie zawiedli przy okazji wydania pierwszego, oficjalnego materiału - Hollywood Recordings w 2007 r. Ostatnimi czasy, Panowie udzielają się w przeróżnych projektach, z których najbliższa mym uszom jest kolaboracja Shafiq’a z E. Badu i w miarę niedawna współpraca Om’ Mas Keith’a z Debruit’em ( mistrzowskie I’m Goin’ Wit’ You’, koniecznie sprawdźcie!)\nPrezentowany singiel jest świetnym przykładem na ukazanie wszechstronności Sa-Ra. W kontekście tematu jednak, najważniejszą sprawą jest niepowtarzalnie taneczny, melodyjny, nieskomplikowany, a zarazem różnorodny( Tak! Gitary w drugiej części utworu poruszą nawet zatwardziałych rockmenów!) track o nieco przekornej nazwie, Death of a Star. Ciężko jasno określić styl Kalifornijczyków, jednak gdyby ktoś zapytał o kilka charakterystycznych dla Sa-Ra nagrań, bez wahania wymieniłby właśnie to.\nJeśli macie ochotę podzielić się Waszymi propozycjami na zimowy czas, śmiało piszcie! Pozdrawiam.\nAutor: K.Zięba o 15:28\nEtykiety: future sound, neo soul, sa-ra, shafiq


Kosmetyki Do Opalania Na Sloncu - Porady w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: kosmetyki do opalania na sloncu\n...kosmetyki do opalania czy chlorowana woda z basenu mogą je uszkodzić i przyczynić się do infekcji oka. Soczewki nasilają też objawy zespołu suchego oka. Na wakacje najlepsze są jednodniowe - nie...\n...opaleniznę · Przyspieszacze opalania Dzięki innowacyjnym badaniom i wieloletniemu doświadczeniu kosmetyki do opalania SORAYA to: · Nowoczesne i bezpieczne receptury, zapewniające skuteczną ochronę(...) gama produktów - kosmetyki do opalania, po opalaniu, samoopalacze v Jedyne kosmetyki do opalania o potwierdzonej w badaniach wysokiej ochronie przed wolnymi rodnikami (nawet 98%) v Potrójna...\n...2 tygodnie przed ekspozycją na słońce. Do opalania należy stosować preparaty z filtrami ochronnymi. Poj. 150 ml, cena: 16,99 PLN Kosmetyki chroniące przed słońcem Lirene Seria do opalania(...) Lirene pomagają skórze odzyskać dobrą kondycję, wpływając na przedłużenie efektu opalania. Kosmetyki wykazują działanie łagodzące podrażnienia i eliminują efekt "pieczenia" i ewentualnego...\n...pół godziny przed wyjściem na słońce. Poza tym warto przygotować się do opalania, rezygnując z perfum i innych kosmetyków zawierających alkohol. W połączeniu z promieniami UV mogą spowodować(...), jeśli kosmetyk nie był otwierany, a przechowywałaś go w chłodnym i ciemnym miejscu. W przeciwnym razie nawet nieprzeterminowany krem do opalania lepiej wyrzucić. To konieczne zwłaszcza wówczas...\nojcostwo prawo rodzinne\ncele zawodowe przyklady\nwynajem domow i mieszkan\nćwiczenie na siłowni\npekniecia na scianie


Popromienne zapalenie skóry - MEGAMOCNI\nstart » czytelnia » Zdrowie » Popromienne zapalenie skóry\nOdczyn popromienny w postaci stanu zapalnego skóry pojawia się w czasie kilkunastu dni od rozpoczęcia radioterapii. Początkowo manifestuje się jako rumień, któremu może towarzyszyć złuszczanie naskórka "na sucho" lub "na mokro", co odzwierciedla uszkodzenie komórek warstwy podstawnej naskórka, a także gruczołów potowych i łojowych skóry właściwej.\nPrzebadany został u pacjentów II Oddziału Radioterapii, a także I Zakładu Radioterapii, które znajdują się w Wielkopolskim Centrum Onkologii. Stwierdzili oni, iż krem łatwo się rozsmarowuje i wchłania, powodując uelastycznienie skóry oraz zmniejszenie wysuszenia, zaczerwienienia, podrażnienia i świądu, a także złuszczania i pękania naskórka. Dzięki temu preparat poprawia tolerancję odczynów popromiennych na skórze, przyczynia się do zmniejszenia stanu zapalnego i przyspiesza gojenie.


Kurenda - Informator samorządowy str.8\nStart Nr 114 Kurenda - Informator samorządowy str.8\n- Uchwała Nr XXXII/285/21 w sprawie stwierdzenia rezygnacji członka ze składu Komisji Skarg Wniosków i Petycji Rady Miejskiej w Rabce-Zdroju\n- Uchwała Nr XXXII/284/21 w sprawie: rozpatrzenia skargi z 19 listopada 2020r. (data wpływu) na działalność Burmistrza Rabki-Zdroju, opatrzonej nr Urzędu Miejskiego w Rabce-Zdroju ORG.1510.1.2020.\n- Uchwała Nr XXXII/283/21 w sprawie przystąpienia do sporządzenia zmiany Studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego Gminy Rabka-Zdrój\n- Uchwała Nr XXXII/281/21 w sprawie: zmian w budżecie gminy na 2021 rok\n- Uchwała Nr XXXII/278/21 w sprawie uchwalenia ?Wieloletniego planu rozwoju i modernizacji urządzeń wodociągowych i urządzeń kanalizacyjnych na lata 2021-2024? Zakładu Wodociągów i Kanalizacji Sp. z o.o. w Rabce-Zdroju\n- Uchwała Nr XXXII/277/21 w sprawie: wyrażenia zgody na: odstąpienie od obowiązku przetargowego trybu zawarcia umowy dzierżawy nieruchomości oraz zawarcie między gminą Rabka-Zdrój a spółką TAURON Nowe Technologie S.A. umowy dzierżawy, której przedmiotem jest wydzier-żawienie części nieruchomości o pow. 26 m2 pod stację ładowania pojazdów elektrycznych.\n- Uchwała Nr XXXII/276/21 w sprawie zmiany Uchwały nr XXX/259/20 Rady Miejskiej w Rabce-Zdroju z dnia 30 grudnia 2020r. w sprawie przystąpienia Gminy Rabka-Zdrój do Związku Euroregion "Tatry".\n8 milionów złotych z Rządowego Funduszu Inwestycji Lokalnych\nW ramach II konkursu Rabka-Zdrój otrzymała 3 miliony złotych z Rządowego Funduszu Inwestycji Lokalnych. Są to pieniądze przeznaczone na dwie ważne inwestycje w naszej gminie. Pierwsza z nich to zadanie pn. "Rozbudowa sieci kanalizacji sanitarnej i wodociągowej na terenie Rabki-Zdroju wraz z odbudową nawierzchni dróg", które będzie obejmowało wykonanie sieci kanalizacji sanitarnej o łącznej długości ok 4 km oraz 0,7 km sieci wodociągowej wraz z odbudową nawierzchni tych ulic. Na to zadanie samorząd otrzymał 1 mln zł. Pozostałe 2 mln złotych zostało przeznaczone na termomodernizację i poprawę efektywności energetycznej budynków Szpitala Miejskiego w Rabce-Zdroju.\nZ kolei z Rządowego Funduszu Inwestycji Lokalnych dla gmin górskich Gmina Rabka-Zdrój otrzymała 4,9 mln zł. Pieniądze zostały przeznaczone na rewitalizację Rynku wraz z dojazdem i placem przy Parku Rozrywki Rabkoland oraz utworzenie strefy aktywności połączonej z Rynkiem ścieżką rowerową.\nW krajowym planie odbudowy brak wsparcia dla uzdrowisk\nBurmistrz Rabki-Zdroju zwrócił się do Posłów i Senatora RP z prośbą o zwrócenie uwagi na problem pominięcia wsparcia gmin uzdrowiskowych w Krajowym Planie Odbudowy. Po przeanalizowaniu KPO próżno szukać w nim wsparcia dla gmin i obszarów uzdrowiskowych, ponieważ w projekcie takiego wsparcia nie przewidziano. Niepokoi fakt, że problemy tej kategorii gmin i możliwe wsparcie zapowiedziane przez resort rozwoju zostały w KPO zupełnie pominięte.\n28 marca odbyły się wybory do Młodzieżowej Rady Miejskiej w Rabce-Zdroju. Przeprowadzono je po raz drugi od czasu powołania młodzieżowej rady. Głosowanie na kandydatów zarejestrowanych przez Miejską Komisję Wyborczą odbywało się w siedzibie biblioteki oraz w MOK-u.\nRozbudowa sieci gazowej na terenie Rabki-Zdroju, Rdzawki, Chabówki oraz Ponic\nW związku z dużym zainteresowaniem mieszkańców gminy Rabka-Zdrój rozbudową sieci gazowej, publikujemy oficjalne pismo Polskiej Spółki Gazownictwa sp. z o.o. Oddział Zakład Gazowniczy w Krakowie nt. Rozbudowy sieci gazowej na terenie Rabki-Zdroju, Rdzawki, Chabówki oraz Ponic.\nUrząd Miejski w Rabce-Zdroju rozpoczął przygotowania do rewitalizacji Rynku. Urząd ogłosił postępowanie w ramach którego szuka firmy, która zajmie się opracowaniem kompletnej dokumentacji projektowej dla tego zadania.\nPo modernizacji monitoringu miejskiego, obecnie ponad 100 kamer monitoruje najważniejsze miejsca publiczne w Rabce-Zdroju, strzegąc bezpieczeństwa mieszkańców, kuracjuszy i turystów.\nUrząd Miejski w Rabce-Zdroju rozpoczął postępowanie ofertowe w sprawie wykonania i montażu tabliczek z nazwami osiedli w sołectwach Chabówka, Ponice i Rdzawka.\nBudowa remizy w Ponicach\nUrząd Miejski w Rabce-Zdroju podjął działania związane z przebudową remizy Ochotniczej Straży Pożarnej w Ponicach. Zakończył się już przetarg na realizację zadania.\nWeź solary! Przejdź na OZE!\nBurmistrz Miasta Rabki-Zdroju informuje, że w ramach programu Ekopartnerzy na rzecz słonecznej energii Małopolski, Gmina dysponuje dodatkową pulą dotacji na dofinansowanie instalacji solarnych dla mieszkańców.\nOgłoszenie o przystąpieniu do sporządzenia zmiany studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy Rabka-Zdrój\nZapraszamy osoby w wieku 18 ? 29 lat ( w tym o niskich kwalifikacjach oraz osoby z niepełnosprawnościami) z powiatów suskiego, nowotarskiego i tatrzańskiego, które:\n- pozostają bez pracy/ bezrobotni, bierni zawodowo, długotrwale bezrobotni / i nie są zarejestrowani w urzędzie pracy, oraz nie uczą się i nie kształcą\n- pracują i należą do jednej z grup: imigranci, reemigranci, osoby odchodzące z rolnictwa i ich rodziny.\n"Moja Woda" 2.0 - weź 5000 zł i oszczędzaj wodę\nW Światowy Dzień Wody, 22 marca ruszyła druga odsłona Programu "Moja Woda" na dofinansowanie kolejnych 20 tysięcy instalacji przydomowej retencji, które pozwolą zatrzymać kolejny milion metrów sześciennych rocznie w przydomowych instalacjach. Dzięki temu odciążamy kanalizację i zmniejszamy ryzyko podtopień powodowanych ulewnymi deszczami.


13 paź 2020Odśwież\nCena:329 900 PLN5 338 PLN / m2\nRESTAURACJA: Lokal jest w idealnym stanie technicznym i wizualnym. Restauracje jest w stanie przyjąć jednocześnie 50 osób w lokalu oraz 30 osób na tarasie. Lokal nie wymaga specjalnych nakładów finansowych – po załatwieniu formalności związanych z nabyciem praw, mogą Państwo od razu kontynuować prowadzenie w nim działalności, w ramach umowy proponuję pomoc formalno-prawną, aby jak najszybciej uruchomić lokal z nowym właścicielem oraz miesiąc swojej obecności, aby wdrożyć pracowników. Restauracja zlokalizowana jest w prestiżowej części starego miasta, która gwarantuje wysokie zyski przez cały rok !\nKapitalny remont został przeprowadzony 3.5 roku temu od tamtej pory prężnie prosperująca i mająca świetną renomę restauracja w centrum gdańskiej Starówki. Lokal znany ze świetnej kuchni, mnogości stałych bywalców i wybornej lokalizacji już dziś może być Twój z pełnym wyposażeniem!\n- sala restauracyjna z barem (33.40 m2)\n- kuchnia (13.90 m2)\n- pomieszczenie socjalne (5.90 m2)\n- toaleta (2.70 m2)\n- komunikacja (2.30 m2)\n- korytarz (2.20 m2)\n- zmywalnia (1.50 m2)\nDo sali konsumenckiej zostało zapewnione wejście dla klientów zewnątrz od ulicy Piwnej. Na wprost wejścia znajduje się bar i wydawka posiłków. Na zapleczu znajduje się pomieszczenie socjalne z toaletą dla pracowników, zmywalnia połączona z kuchnią szafą przelotową na naczynia oraz kuchnia z kuchnią gazową, piecem konwekcyjnym, makaroniarką oraz piecem do pizzy\nLokal wyposażony jest w wentylację grawitacyjną, mechaniczną, wodę bieżąco z wodociągów miejskich oraz gaz. Wysokość restauracji jest około 3.30 m i 6.40 m\nLOKALIZACJA: Mieszkanie znajduje się w sercu Starego Miasta przy głównej i najpiękniejszej ulicy Starówki - ulicy Piwnej. Doskonała lokalizacja pozwala prowadzić biznes w najbardziej prestiżowym miejscu na Starówce. Na wyciągniecie dłoni mamy liczne doskonałe restaurację, Fontannę Neptuna, kino, teatr Szekspirowski, najlepsze gdańskie imprezy czy Motławę. Właśnie w tym miejscu mamy do dyspozycji główne atrakcje tj. Dwór Artusa, Złotą bramę, Bazylikę Mariacką, Fontannę Neptuna, Muzeum bursztynu\nBUDYNEK:Ogólny stan nieruchomości należy uznać za bardzo dobry. Kamienice przy Piwnej są typowymi gdańskimi kamienicami o wąskich fasadach zwieńczone szczytami bądź antykami.\nW przypadku zainteresowania przejęciem restauracji, oczywiście udzielę kompletu informacji\nNumer ogłoszenia: 0046757-S-3540_2681_OLS\nJestem zainteresowany ofertą "Gdańsk, Śródmieście, Piwna".


Radni zdecydowali o budowie wodnego placu zabaw za ponad trzy miliony | Mielec Lokalnie\nStr. głównaPowiat MieleckiMiasto MielecRadni zdecydowali o budowie wodnego placu zabaw za ponad trzy miliony\n17 lutego 2018 ML Miasto Mielec 1\nBudowa placu wodnego zabaw za 3,5 mln zł to inicjatywa radnych PiS. Inwestycja pod względem dokumentacyjnym została w zasadzie przygotowana w ubiegłym roku. – Zadanie to wprowadza jakąś innowację w mieście. Jest to też związane z poprawą funkcjonowania basenu otwartego, szczególnie pod kątem małych dzieci – argumentował Mariusz Ryniewicz, szef klubu radnych PiS.\nPozostali radni nie byli jednak tak zachwyceni przedsięwzięciem. – Zadanie to podyktowane jest bardziej kalendarzem wyborczym niż faktyczną potrzebą – mówi radny Dominik Surowiec (Razem dla Ziemi Mieleckiej). – Gdyby to zadanie było dofinansowane ze środków zewnętrznych , choćby w połowie, to nie rodziłoby tyle wątpliwości i pytań. Tymczasem płacimy z niego tylko i wyłącznie z własnej kasy. A pamiętajmy, że obiekt ten będzie służy mieszkańcom tylko przez trzy miesiące w roku\n– Musimy mieć więc świadomość, że przez wartość tej inwestycji będziemy musieli zwiększyć kredyt na priorytetową budowę hali sportowej. Poza tym jest wiele innych pilnych zadań do realizacji, choćby budowa przyszkolnych sal gimnastycznych – dodał radny Surowiec\nW podobnym tonie wypowiada się radny Mieczysław Wdowiarz (Nasz Mielec): – Ten park wodny. to jest jakiś nonsens. Okazuje się, że ten nonsens kosztuje dziś 3,5 mln zł. On niczego nie wnosi i niczego nie poprawia. Tak mamy dbać o rozwój miasta? – nie krył emocji Wdowiarz.\nRadny PiS, Krzysztof Szostak odpierał zarzuty: – Dlaczego ta inwestycja nie jest dofinansowana? Przepraszam bardzo, ale to nie pytanie do radnych, tylko do urzędu. Początkowo koszt zadania opiewał na 1,5 mln zł. Kwota ta została zwiększona, aby zmodernizować kilka urządzeń na terenie basenów otwartych. Jest tam jeszcze kwestia brodzika. To jest jedyna atrakcja dla małych dzieci w wieku 1-6 lat. Jest on w bardzo złym stanie technicznym, praktycznie nie ma tam żadnej atrakcji.\nCo na to wiceprezydent Jan Myśliwiec? – Pomysł podoba mi się, tylko nie mogę go uznać za priorytet. Jest nim przede wszystkim budowa hali sportowej – oświadczył. – Nie atakuję tego przedsięwzięcia, bo ono jest dobre. Ale wolałbym przeznaczyć te środki np. na obniżenie niskiej emisji. Bo jeżeli powietrze będzie brudne, to rodziny stąd wyjadą. A to dla nich ma być przecież ten wodny plac zabaw.\nplac wodny zabaw w Mielcu\n31 stycznia 2018 ML Miasto Mielec 0\nJest pomysł na skrócenie czasu podróży w godzinach szczytu i ograniczenie emisji spalin. To buspasy, czyli wydzielone pasy ruchu dla autobusów Miejskiej Komunikacji Samochodowej. Problem w tym, że buspasy działają na niekorzyść innych pojazdów, powodując […]\n25 marca 2019 ML Miasto Mielec 0\n18 lutego 2018 o 01:11\nPiS nic dodać, nic ująć…\nSytuacja epidemiologiczna związane z Covid-19 w Mielcu jest coraz bardziej poważna. Pojawiają się kolejne Ognisko tego wirusa, między innymi w Szpitalu Specjalistycznym. Koronawirus pojawił się również w zakładach pracy Specjalnej Strefy Ekonomicznej. Grzegorz Burek, dyrektor [...]


Jan III Sobieski - Sprawozdanie "Krzesło"\nW piątek 7 maja na czwartej godzinie lekcyjnej wszyscy uczniowie klas trzecich zebrali się pod łącznikiem w oczekiwaniu na przedstawienie. Gdy drzwi zostały otwarte, wszyscy weszli do środka, zajmując miejsca siedzące. Każdy w skupieniu słuchał narratora, który opowiedział, o czym będzie sztuka.\nTytułowym tematem przedstawienia było krzesło, z którym styczność mieli przeróżni ludzie. Mebel odmieniał ich życie, gdyż był magiczny – zmuszał do mówienia tylko i wyłącznie prawdy. Kiedy DJ Kamil K. zapuścił muzykę, sztuka rozpoczęła się na dobre, a na scenę wyszedł pierwszy aktor. Był nim Kamil Z., grający stolarza. Mężczyzna był twórcą tytułowego krzesła, nie mógł jednak nikomu go sprzedać. Do warsztatu stolarza przyszła kobieta, grana przez Katarzynę T. Dosyć ekscentryczna dama chciała skryć się przed przedrzeźniającymi ją dziećmi. Odnalazła tam azyl. W podzięce za schronienie zaczarowała krzesło tak, by każdy, kto na nim usiądzie, mówił wyłącznie prawdę. Mężczyzna uznał to wszystko za niezły żart i wziął mebel do domu. Tam czekała już na niego żona z kolacją, grana przez Magdalenę L. To ona jako pierwsza odkryła tajemnicę krzesła i zaniepokojona faktem, że siedząc na nim nie może skłamać, wyrzuciła je do śmietnika, pozbywając się niewygodnego problemu.\nMebel jednak dostał się w ręce pewnej kobiety, która uznała go za wielki skarb. Grała ją przesympatyczna Kamila C. Jednak, kiedy odkryła ona moc krzesła, wstawiła je na strych. Tam Apolonia D., wcielająca się w rolę złodzieja, odnalazła je i podczas grabienia poddasza z przeróżnych ubrań i przedmiotów, usiadła na nim. Gdy znienacka nawiedziła ją tam mieszkanka kamiennicy, wyjawiła jej, że jest oszustem i została zmuszona do ucieczki.\nHistoria krzesła jednak na tym się nie skończyła. Spotyka się z nim jeszcze pewna bogata kobieta, w rolę której wcieliła się Ela Ż. Dama ta, choć posiadająca niemały majątek, była niezwykle skąpa i gdy tylko znalazła piękny mebel, wzięła go do swojego domu. Pewnego dnia odwiedził ją biedny sąsiad – Agnieszka K. i zwrócił się do niej z prośbą o pożyczenie niewielkiej ilości pieniędzy. Kobieta usiadłszy na krześle, wyjawiła, że jest w stanie pożyczyć mu każda sumę i ofiarowała sąsiadowi ogromną ilość pieniędzy. Po tym incydencie wyrzuciła krzesło, żałując, że kiedykolwiek je zabrała.\nPonadto na ślubie burmistrza tytułowy mebel został użyty jako siedzisko dla przyszłej panny młodej. Gdy niedoszła małżonka usiadła na krześle, a do jej uszu dotarło pytanie, czy cieszy się z zamążpójścia, odparła, że jest całym tym zajściem zdegustowana, i że nie kocha burmistrza. Mężczyzna, którego grał Piotr S., był bardzo niezadowolony z tej odpowiedzi, zaś kobieta ucieszyła się, że znów jest wolna.\nNajbarwniejszą postacią związaną z krzesłem był jednak Pan Lipka, którego grał Patryk S. Handlarz fałszywych preparatów na wszelkie dolegliwości, sprzedawał właśnie swoje produkty grupie klientów. Ludzie zadawali mnóstwo pytań dotyczących „leku”, na które Lipka odpowiadał płynnie i bez zająknięcia. Gdy jednak mężczyzna usiadł na magicznym krześle, a starsza kobieta zapytała o skuteczność leku, Lipka odparł wprost: „Jak margarina z perfjumom może leczyć wszystkie bóle?”. Ludzie zaczęli gonić go, rozjuszeni. Handlarz natomiast uciekał przed chmarą byłych już klientów.\nJeżeli chodzi o scenografię, to bardzo mi się podobała. Wszystkie rekwizyty nadawały sztuce pewnej autentyczności, np. piła, jaką posługiwał się stolarz. Ale przede wszystkim krzesło, które było niezwykle ładnym meblem i to właśnie wyróżniało je spośród innych, podkreślając jego potężną moc i wartość. Ponadto kostiumy były bardzo dobrze dobrane do charakteru i roli, jaką dana postać odgrywała w przedstawieniu. Najbardziej podobał mi się strój, jaki miała na sobie Pola D., grająca złodzieja. Nadawał on postaci autentyczności. Kasia T. – ekscentryczna kobieta, również była posiadaczką niezwykłego kostiumu. Dziwna sukienka w stylu lat 30’ i kapelusz – razem stworzy bardzo wyzywającą całość. To samo dotyczy stroju Patryka S., wcielającego się w postać Lipki, który nosił zabawną czapeczkę i dżunglo-koszulę a’la Cejrowski.\nGrę aktorską uważam za mistrzostwo. Ekipa bardzo wczuła się w swoje role. Widać było pracę, jaką każdy musiał włożyć w przygotowanie się w pełni do odegrania swojej postaci. Sądzę, że koło teatralne pod czujnym okiem pani Doroty O. prężnie rozwija się i przekracza pewną granicę. Przedstawienia stały się bardziej profesjonalne, gra aktorska jest o niebo lepsza i wyraża więcej, niż we wcześniejszych sztukach, a sami aktorzy zdają się podchodzić do swojej pracy z sercem, ale też z pewnym dystansem i luzem, co sprawia, że role nie są odgrywane „na siłę”. Sztukę pt. „Krzesło” zaliczam do udanych przedstawień. Tematyka miała skłaniać do refleksji nad sobą i swoim postępowaniem. Ponadto niektórzy aktorzy, jak na przykład Patryk S., wnieśli do sztuki coś więcej i ubarwili swoją postać własnym charakterem oraz zachowaniem. Dodało to szczyptę humoru do całości.\nKoło teatralne wystawiło wspaniałą sztukę, niosącą wiele wartości. Podstawową jest oczywiście prawda i jej miejsce w dzisiejszych czasach oraz to, że często łatwiej jest kłamać, gdyż prawda może być dla nas niewygodna. Aktorzy wykazali się profesjonalizmem. Muzyka, jaka była puszczana podczas przedstawienia, świetnie pasowała do poszczególnych scen i rozluźniała atmosferę między nimi. Jestem bardzo zadowolona i cieszę się, że mogłam zobaczyć to przedstawienie. Sądzę, że choć sam scenariusz był bardzo dobry, to jednak efekt końcowy zależał od aktorów i to właśnie oni stworzyli coś tak dobrego i pozostawiającego miłe wspomnienia.\nPaulina Kwapisz kl. III C\nKomentarz pochodzi od Patrycja, 31.10.2010, o 21:20 (UTC):\nświetnie napisane o a przectawienie rzeczywiescie dobrze wyszło będę tęsknic za kułkiem i pania dorota o\nKomentarz pochodzi od Kasia, 10.08.2010, o 11:51 (UTC):\nŚwietnie napisane. :O\na przedstawienie rzeczywiście dobrze wyszło\nbędę tęsknic za kółkiem i Panią Dorotą O.


Wibor - Tag - Bankier.pl - Strona 5\nZarząd Elzabu zdecydował o zwiększeniu pierwszej transzy emitowanych obligacji do kwoty 25 mln zł z 20 mln zł - poinformowała spółka w komunikacie.Obligacje emitowane są w ramach programu o wartości 50 mln zł.Obligacje oprocentowane... Czytaj dalej\nRanking lokat Bankier.pl 12M – marzec 2015\nPo marcowej obniżce stóp procentowych NBP, banki obniżyły oprocentowanie lokat. Wciąż jednak można znaleźć depozyty roczne, które przynoszą zysk na poziomie 3 proc. Najlepsze przyniosą nawet 750 zł zysku. Czytaj dalej\nNiskie stopy procentowe to dla wszystkich kredytobiorców powód do zadowolenia. Dzięki temu koszt obsługi kredytu uległ znacznemu obniżeniu. Nic jednak nie trwa wiecznie... Czytaj dalej\nObecnie niskie oprocentowanie kredytów, wynikające z rekordowo niskich stóp procentowych, może w przyszłości wzrosnąć - ostrzega Komisja Nadzoru Finansowego. Według KNF banki powinny informować o tym ryzyku swoich klientów.... Czytaj dalej\nW obliczu rekordowo niskich stóp procentowych, nie warto lokować oszczędności na bardzo długie terminy. Alternatywą dla lokat opierających się o stopę referencyjną NBP, mogą być depozyty oparte o WIBOR. Ich oprocentowanie jest zmienne, aktualizuje się automatycznie i podąża za aktualnymi trendami rynkowymi. Ale uwaga, tu też są pułapki. Czytaj dalej\nTauron nie wyklucza kolejnych emisji obligacji\nTauron nie wyklucza przeprowadzenia kolejnych emisji obligacji, ale uzależnia to od warunków rynkowych - poinformował wiceprezes spółki Krzysztof Zawadzki.W czwartek na rynku Catalyst zadebiutowały obligacje Tauronu o wartości 1,75 mld... Czytaj dalej\nTak taniego kredytu jeszcze nie było. Ostatnia obniżka stóp spowoduje, że osoby zaciągające zobowiązania hipoteczne będą mogły liczyć na oprocentowanie zbliżone do 3 proc. Jednak świeżo upieczeni kredytobiorcy mogą zapomnieć o jednym ważnym szczególe – ich raty, na pozór stałe, będą w przyszłości rosły. Czytaj dalej\nObniżenie oprocentowania kredytu o 0,5 pkt. proc. oznacza ratę niższą o około 25-30 zł miesięcznie w przeliczeniu na każde pożyczone 100 tys. zł. Rada Polityki Pieniężnej już po raz 10 od listopada... Czytaj dalej\nRynek już „wie”, jaka będzie decyzja: Rada zetnie stopy\nStawki rynkowe nie pozostawiają wątpliwości: na marcowym posiedzeniu Rada Polityki Pieniężnej dokona kolejnej obniżki stóp procentowych. Nad długofalową sensownością tej decyzji chyba jednak mało kto się zastanawia. Czytaj dalej\nRanking lokat Bankier.pl 12M – luty 2015\nMimo że stopy procentowe banku centralnego stoją w miejscu, to banki wciąż obniżają stawki na lokatach. W najnowszym rankingu lokat Bankier.pl przedstawiamy najlepsze depozyty, które można założyć na rok. Uwzględniamy tylko te oferty, z których można skorzystać bez dodatkowych warunków. Czytaj dalej\nW Polsce możliwe są jeszcze dwie obniżki stóp procentowych o łącznie 50 pb - tak wynika z notowań WIBOR-u na rynku kontraktów terminowych. Najbliższa obniżka może nastąpić w marcu, tym bardziej... Czytaj dalej\nKredyty hipoteczne są dziś najtańsze w historii – taki wniosek można wysnuć przyglądając się wysokości raty zobowiązania zaciąganego w styczniu. W rzeczywistości jednak przez ostatnie 12 miesięcy wiele banków podniosło cenę pożyczanego pieniądza. Porównaliśmy wyniki styczniowych rankingów hipotek Bankier.pl z 2014 i 2015 r. Czytaj dalej\nWszystkie osoby decydujące się na duże zobowiązania finansowe powinny zadbać o dodatkowe oszczędności, aby poradzić sobie w razie nieprzewidzianego wzrostu raty. Niewielu kredytobiorców zapewne zdaje sobie sprawę z tego, że miesięczne spłaty kredytów w złotych, tak jak tych we frankach, mogą w krótkim czasie wzrosnąć nawet o 20%. Czytaj dalej\nOprocentowanie lokat rocznych utrzymuje się na stabilnym poziomie. Najlepsze depozyty pozwalają zarobić nawet 3,3 proc. Jeśli zdeponujemy na takiej lokacie kwotę 10.000 zł,to po roku otrzymamy 267 zł odsetek. Czytaj dalej\nRanking lokat Bankier.pl 12M – grudzień 2014\nNajwyższe oprocentowanie lokat rocznych jakie można było znaleźć w grudniu wynosi 3,3 proc. W rankingu lokat 12M Bankier.pl przedstawiamy najlepsze oferty lokat bankowych bez haczyków. Czytaj dalej


Theta Healing dla Zaawansowanych Vianna Stibal ✅ Książka Najtaniej Opinie Księgarnia Interentowa Relaksacyjna.pl\nNajniższa cena produktu z ostatnich 30 dni: 47.90 PLN\nThetaHealing dla zaawansowanych jest uzupełnieniem książek: ThetaHealing oraz ThetaHealing: Diseases and Disorders (Choroby i Zaburzenia). W książce ThetaHealing, wyjaśniam krok po kroku procesy, które używane są w metodzie ThetaHealing, czyli czytanie, uzdrowienie, praca z poglądami i uczuciami, dociekanie i praca z genami oraz opisuję pokrótce poziomy bytu i wprowadzam dodatkowe zagadnienia dla początkujących. Książka Theta Healing dla Zaawansowanych zawiera głębszą wiedzę potrzebną do pracy z poglądami, uczuciami i do metody dociekania, oferuje też szerszy opis poziomów bytu i poglądów niezbędnych do dalszego rozwoju duchowego. Nie ma tu dokładnych opisów wszystkich procedur krok po kroku, tak jak ma to miejsce w książce ThetaHealing, choć zrozumienie tych procesów jest niezbędne do wykorzystania wiedzy zawartej w niniejszej książce.\nMetoda ThetaHealing to proces medytacyjny, podczas którego następuje fizyczne, psychologiczne i duchowe uzdrowienie przy wykorzystaniu fal mózgowych ż zakresu Theta. Znajdując się w czystym i boskim stanie Theta jesteśmy w stanie połączyć się ze Stwórcą Wszystkiego Co jest poprzez skoncentrowaną modlitwę.\nUżycie tej techniki wymaga jednak zaistnienia jednego warunku absolutnego: musimy wierzyć w istnienie Stwórcy. Sama nazwa tej istoty nie ma znaczenia - zdaję sobie sprawę, że Stwórca ma wiele imion, a Bóg, Budda, Sziwa, Bogini, Jezus, Jahwe i Allach to wszystko strumienie prowadzące w kierunku siódmego poziomu bytu i energii twórczej Wszystkiego Co Jest. ThetaHealing nie jest powiązana z żadną religią. Jej procesy nie są też zarezerwowane dla osób w danym wieku, danej płci, rasy, koloru skóry, wyznania lub religii. Ktokolwiek posiada czystą wiarę w Boga lub siłę twórczą ma dostęp i może korzystać z gałęzi drzewa uzdrawiania, jakie daje metoda ThetaHealing.\nStwórca z własnej woli obdarzył nas wiedzą zawartą w książce Theta Healing dla Zaawansowanych. ThetaHealing dla Zaawansowanych obejmuje kompilację informacji, które przekazywane są na kursach DNA dla zaawansowanych, zamieszczone są w Podręczniku dla zaawansowanych DNA 2 oraz stanowią wstęp do kursów na poziomie DNA 3. Chociaż dzielę się tą informacją z czytelnikami, nie odpowiadam jednak za zmiany, jakie spowoduje korzystanie z opisanej tu metody.\nOdpowiedzialność ta spada wyłącznie na ciebie, podejmujesz ją w momencie, w którym zdasz sobie sprawę, że posiadasz moc zmiany własnego życia oraz życia innych.


Zmiana lidera (halówka I) - Elbl±g\nZmiana lidera (halówka I)\nPo dwóch tygodniach przerwy ponownie na parkiet wróci³y zespo³y I ligi Elbl±skiej Ligi Halowej. Dziewi±ta kolejka przynios³a nam zmianê lidera. Dotychczas prowadz±ce Mazurskie Meble uleg³y niespodziewanie ekipie Cleanera 3:4. Wykorzysta³o to Elwo, które pokonuj±c 1:0 Alstom zast±pi³o dotychczasowego lidera tabeli.\nDziewi±ta kolejka I ligi, mimo ¿e nie obfitowa³a w du¿± ilo¶æ zdobytych bramek, to i tak przynios³a nam kilka ciekawych i zaskakuj±cych rezultatów. Jednym z nich jest na pewno pora¿ka dotychczasowego lidera Mazurskich Mebli z zespo³em Cleanera. Tak¿e nieco dziwiæ mo¿e podzia³ punktów w meczu miêdzy przedostatni± Victori± i Fachmanem/Concordia. A¿ dwa wyniki tek kolejki zakoñczy³y siê bezbramkowymi remisami. £±cznie w 9. kolejce pad³o 28 bramek, co daje ¶redni± 3,5 bramki na mecz. Sêdziowie pokazali a¿ 20 ¿ó³tych i ani jednej czerwonej kartki.\nAlstom - Elwo 0:1 (0:1)\n0:1 - Józefowski\nZespó³ Elwo, by nadal realnie my¶leæ o zdobyciu tytu³u mistrzowskiego, musia³ wygraæ to spotkanie. Natomiast pi³karze Alstomu nie zamierzali u³atwiaæ zadania rywalom dziêki czemu mecz ten by³ bardzo wyrównany. Zarówno w pierwszej, jak i drugiej po³owie oba zespo³y stworzy³y po kilkana¶cie dogodnych sytuacji bramkowych. Wiêcej szczê¶cia mieli jednak pi³karze Elwo, którzy zdo³ali wykorzystaæ jedn± z akcji. W 6 minucie bramkarza Alstomu pokona³ Jacek Józefowski i, jak siê pó¼niej okaza³o, by³o to trafienie na wagê trzech punktów.\nAsenhajmer - REM 0:0\nW meczu obroñcy mistrzowskiego tytu³u z zespo³em aspiruj±cym do pierwszego miejsca zanotowali¶my bezbramkowy remis. Mimo ¿e kibice w tym spotkaniu nie zobaczyli ani jednej bramki to mecz móg³ siê podobaæ. Spotkanie obfitowa³o w spor± ilo¶æ akcji podbramkowych, ale w szeregach obu ekip szwankowa³a tego dnia skuteczno¶æ. Zarówno bramkarz Asenhajmera Jan Adamik, jak i jego kolega z dru¿yny przeciwnej - Grzegorz Lewandowski zachowali czyste konta, a oba zespo³y podzieli³y siê punktami.\nFachman/Concordia - Victoria 0:0\nDrugi bezbramkowy remis tego dnia pad³ w meczu miêdzy broni±c± siê przed spadkiem Victori± i znajduj±cym siê w górnej czê¶ci tabeli Fachmanem. Wynik ten na pewno jest bardziej korzystny dla Victroii, która dziêki wywalczeniu jednego punktu opu¶ci³a ostatnie miejsce w tabeli. W gorszej sytuacji s± pi³karze Fachmana. Wywalczony zaledwie jeden punkt spowodowa³, ¿e zespó³ ten spad³ na szóst± pozycjê w tabeli.\nEC - S³u¿by Miejskie 5:2 (3:1)\n1:0 - Bojanowski, 1:1 - Sza³kowski, 2:1 - Wojta¶, 3:1 - Dobranz, 3:2 - Sza³kowski, 4:2 - Czarnuch, 5:2 - Szulc\nS³abo jak do tej pory spisuj± siê pi³karze S³u¿b Miejskich. W o¶miu rozegranych meczach zdobyli zaledwie siedem punktów. Tak¿e i tym razem ich konto punktowe nie zosta³o wzbogacone. W niedzielê musieli uznaæ wy¿szo¶æ zawodników EC, bêd±c zespo³em zdecydowanie s³abszym od rywali. Pocz±tek meczu nie zapowiada³ jednak do¶æ wysokiego zwyciêstwa ekipy EC. Wprawdzie w 5 minucie na listê strzelców wpisa³ siê Robert Bojanowski, ale zaledwie sze¶ædziesi±t sekund pó¼niej Piotr Sza³kowski ze S³u¿b Miejskich doprowadzi³ do remisu 1:1. Ostatnie minuty pierwszej ods³ony nale¿a³y ju¿ jednak do pi³karzy EC. Najpierw na 2:1 podwy¿szy³ Marcin Wojta¶, a chwilê pó¼niej by³o ju¿ 3:1 po tym jak bramkarza S³u¿b pokona³ Daniel Dobranz. Druga po³owa natomiast zaczê³a siê lepiej dla ekipy S³u¿b. Po raz drugi bramkarza EC pokona³ Piotr Sza³kowski i by³o ju¿ tylko 3:2. Wyrównana walka toczy³a siê praktycznie do ostatniej minuty spotkania. Dopiero na kilkana¶cie sekund przed ostatnim gwizdkiem dwie akcje EC niemal dobi³y rywali. Najpierw bramikê zdoby³ Marcin Czarnuch, a za moment Cezary Szulc i spotkanie zakoñczy³o siê pewn± wygran± EC.\nCleaner - Mazurskie Meble 4:3 (4:1)\n1:0 - Czajka, 2:0 - Szechlicki, 3:0 - Czajka, 3:1 - Fedoruk, 4:1 - Czajka, 4:2 - Grabowski, 4:3 - Grabowski\nWygrana Cleanera z liderem by³a najwiêksz± niespodziank± dziewi±tej kolejki. Mimo ¿e Cleaner od pocz±tku meczu nie wyst±pi³ w najsilniejszym sk³adzie, to skutecznie potrafi³ zneutralizowaæ gro¼ne ataki Mazurskich Mebli. Wystarczy³o zaledwie osiem minut, by Cleaner rzuci³ lidera na kolana. Wszystko rozpoczê³o siê w trzeciej minucie od bramki Daniela Czajki. Minutê pó¼niej na 2:0 podwy¿szy³ Maciej Szechlicki. Nie minê³o kolejne piêæ minut i Cleaner prowadzi³ ju¿ 3:0. Zawodnicy Mazurskich Mebli nie za bardzo mogli zapanowaæ nad przebiegiem sytuacji na parkiecie. W ostatniej minucie pierwszej ods³ony bramkê dla MM zdoby³ Adam Fedoruk, ale Cleaner szybko odpowiedzia³ celnym trafieniem Daniela Czajki. Prowadzenie 4:1 w pe³ni ustawi³o dalszy przebieg gry. W drugiej po³owie Cleaner bardziej skupi³ siê na obronie korzystnego wyniku, jednak nie ustrzeg³ siê kilku b³êdów. Dwa z nich zosta³y wykorzystane przez Macieja Grabowskiego, ale MM na wyrównanie zabrak³o ju¿ czasu.\nBritish School/EPEC - Amatorzy 3:2 (1:0)\n1:0 - Mazurowski, 1:1 - Skocki, 2:1 - Piekarski, 3:1 - Goryszewski, 3:2 - Kaczmarski\nW spotkaniu zespo³ów walcz±cych o utrzymanie lepszy okaza³ siê British Shool/EPEC, choæ zwyciêstwo nie przysz³o wcale ³atwo. Bardzo zaciêta i wyrównana pierwsza po³owa przynios³a zaledwie jedn± bramkê. W 7 minucie bramkarza Amatorów pokona³ Przemys³aw Mazurowski. Po zmianie stron rozwi±za³ siê nieco worek z bramkami. Najpierw do remisu doprowadzi³ w 21 min. Marek Skocki. Decyduj±ce o losach meczu by³y ostatnie trzy minuty tego spotkania. W 27 min. na 2:1 podwy¿szy³ dla British Miros³aw Piekarski, a chwilê pó¼niej na 3:1 Mariusz Goryszewski. Amatorom w koñcówce uda³o siê ju¿ tylko zmniejszyæ rozmiary pora¿ki za spraw± bramki Romana Kaczamarskiego.\nDRE - Stokrotki 1:3 (0:2)\n0:1 - Czurakowski, 0:2 - Czurakowski, 1:2 - Górniak, 1:3 - Ko³ecki\nEkipa Stokrotek, która z kolejki na kolejkê przesuwa siê coraz wy¿ej w tabeli, tym razem zdecydowanie pokona³a DRE. Pierwsza po³owa to popisowa gra Roberta Czurakowskiego, który dwukrotnie zdo³a³ pokonaæ bramkarza rywali. Prowadzenie Stokrotek by³o w pe³ni zas³u¿one. Po zmianie stron nie minê³o piêæ minut, a rozmiary pora¿ki zmniejszy³ ³adnym strza³em z dystansu Piotr Górniak. Odpowiedz Stokrotek by³a niemal natychmiastowa. Nie minê³o sze¶ædziesi±t sekund i zespó³ ten znów prowadzi³ ró¿nic± dwóch bramek, po tym jak na listê strzelców wpisa³ siê Piotr Ko³ecki.\n14.BUZL - Kromet 2:2 (1:1)\n0:1 - Grzelak, 1:1 - Chodziñski, 1:2 - Grzelak, 2:2 - Wielgat\nOstatni pojedynek niedzielnej kolejki zakoñczy³ siê podzia³em punktów, a z przebiegu tego meczu wynik wydaje siê sprawiedliwy dla obu ekip. Pocz±tek meczu u³o¿y³ siê po my¶li Krometu. Ju¿ w 2 min. Robert Grzelak celnym strza³em da³ prowadzenie swojej dru¿ynie. Ekipa 14.BUZL potrzebowa³a a¿ o¶miu minut by doprowadziæ do remisu. Wydawa³oby siê z niegro¼nej akcji pad³o wyrównanie. Zaskakuj±cy strza³ Roberta Chodziñskiego sprawi³, ¿e mieli¶my remis 1:1. W drugiej po³owie oba zespo³y zdoby³y po jeszcze jednej bramce. I znów jako pierwsi na prowadzenie wyszli pi³karze Krometu, tak¿e po bramce Roberta Grzelaka. Ambitnie graj±cy 14.BUZL doprowadzi³ do remisu dopiero na dwie minuty przed zakoñczeniem pojedynku, a bramkê zdoby³ Marcin Wielgat.\nJacek Józefowski (Elwo)\nAdrian Fedoruk i Pawe³ Jernat (obaj MM), Maciej Szechlicki (Cleaner)\nTomasz Wiercioch (S³u¿by Miejskie), Tomasz Studziñski (REM), Pawe³ Sinica (Fachman/Concordia), Marcin Wielgat (14.BUZL), Piotr Ko³ecki (Stokrotki).\nRobert Szymañski (Fachman/Concordia), Przemys³aw ¯abiñski (DRE), Maciej Borsukowicz (Alstom), Adam Boros (Asenhajmer), Robert Czurakowski (Stokrotki), Robert Grzelak (Kromet), Maciej Grabowski (MM), Daniel Czajka (Cleaner)\nAdam Raczyñski (Przeciwlotnik), Adam Fedoruk (MM), Piotr Byzdra (Kromet), Miros³aw Radomski i Daniel Baran (obaj Elwo), Pawe³ Miller (EC), Jacek Ulaszek (Asenhajmer)\nRafa³ Ko³pak (Victoria), Grzegorz Gierczak (S³u¿by M.), Daniel Abucewicz (Alstom) - wszyscy kara finansowa.\nW nastêpnej 10. kolejce, która rozegrana zostanie 8 lutego (niedziela) spotkaj± siê: Amatorzy - DRE (godz. 16.00), Mazurskie Meble - British School/EPEC (16.35), Victoria - Cleaner (17.10), REM - Fachman/Concordia (17.45), Elwo - Asenhajmer (18.20), Stokrotki - 14.BUZL (18.55), S³u¿by Miejskie - Alstom (19.30), Przeciwlotnik - EC (20.05). Pauzuje: Kromet\nGratulacje OSAMA tak trzymaæ\nDobrze trzymasz Osama , tylko szybciej ruszaj...!!!\nELWO to papraki, szybko spadn± z góry tabeli, Panowie powy¿ej cos wam sie powali³o tu s± komentarze do sportu a nie do Al-Kaidy, Osama parê pó³ek dalej. MM do boju!!\nCichy ELWO nie spadnie tak nisko jak uwa¿asz bo wiedz± jak siê gra w pi³kê , co prawda Osama ma³o siê nie obsr.... na meczu z Alstomem ale uda³o im siê wygraæ mo¿e i ta wygrana by³a bardzo szczê¶liwa ale powiadasiê ¿e szczê¶cie sprzyja lepszym. Brawa dla Alstomu za posrawê zabrak³o skuteczno¶ci. Brawo tak¿e dla Clinera za ambicje i postawê. Czaja wreszcie dobre strza³y z daleka aby tak dalej, pozdrawiam cza¶æ\nMM s± ¶mieszne!!! Trener Adam biega³ po hali szukaj±c chêtnych do gry w swoim zespole , ale na nic zda³o siê ¶ci±gniêcie (zabranie) zawodników z ekipy DRE tu¿ przed rozpoczêciem meczu. Widaæ ch³opaki z MM poznali siê na PSEUDOTRENERZE i nie pal± siê do gry w jego zespole , który przegra³ zas³u¿enie z Cleanerem. Brawo CLEANER !!! Zespó³ Cleanera pokaza³ " s³aby punkt " MM ,praktycznie ka¿dy dolny strza³ na bramke by³ puszczany przez ten " DU¯Y RUDY S£ABY PUNKT"! Tak wiêc chc±c pokonaæ MM-owców walcie w bramke do³em!!!\n"ELWO to papraki,Osama parê pó³ek ni¿ej" . cichy (celowo z ma³ej litery) je¶li chodzi o te "pó³ki", a raczej miejsca to ¿eby¶ siê nie zdziwi³ na koniec ligi jak MM bêd± daleko za ELWO . A je¶li chodzi o "papraki" to spójrz na tabelê. Albo nie rób nic , tylko NAPIJ SIÊ WÓDKI z Fedorukiem i jego kolegami z zespo³u . UWA¯AJ ADAM MA£O NIE MO¯E !!!\nElwo razem z jego pseudo-trenero-prezesem jest zespolikeim do ogolenia. Pokaza³y to MM-y jak z nimi jechaæ. Ciekawe co zrobi³ ch³opakom, prezes w szatni Clenera po meczu MM-ami!!! HA,HA.\nCleaner pokazal, ze z kazdym mozna wygrac w tej lidze. Trzeba tylko troche zaangazowania i dobrej taktyki i z kazdym mozna wygrac.Dobrze tym MM-om bo byli za pewni siebie!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nMistrzem zostanie zespó³ OSAMY a drugie miejsce Stokrotki. Powód prosty Elwo ma najlepszy zespó³, a Stokrotki spokojnie zdobywaj± punkty i nikt na nich nie liczy tak wiêc to oni zajm± 2 miejsce i to bêdzie wielka niespodzianka. Ps. Królem strzelców zostanie Robert Czurakowski (Stokrotki) bez dyskusji najlepszy. :)\nGerber dodaj, ¿e królem strzelców zostanie Robert, bo sam wyje¿d¿asz i nie strzelisz ju¿ zbyt wiele.\nTy stokrtoka - nie mart siê. Ja swoje jeszcze zrobiê, a wolê aby Robert strzeli³ wiêcej - ja jeszcze sobie w ¿yciu postrzelam. :)\nGerber Ty sobie postrzelasz ale w WC i to jak siê sprêzysz\nMisiu GO GO(2004-02-03)


Zapowiedziano dodatek Euro Truck Simulator 2: Road to the Black Sea | GRYOnline.pl\nWiadomość gry 11 maja 2019, 08:33\nDodatek wjedzie na półki sklepów pod koniec roku.\nETS2: ROAD TO THE BLACK SEA W SKRÓCIE:\nStudio SCS Software zapowiedziało Euro Truck Simulator 2: Road to the Black Sea, czyli kolejny dodatek do najpopularniejszego symulatora ciężarówek. Produkcja zmierza tylko na PC i będzie wymagała podstawowej wersji gry.\nPremiera ma nastąpić pod koniec roku. Na razie autorzy nie są gotowi podać dokładniejszego terminu. Podobnie jak Euro Truck Simulator 2, dodatek Road to the Black Sea zaoferuje lokalizację kinową, czyli z polskimi napisami.\nEuro Truck Simulator 2: Road to the Black Sea skoncentruje się na Rumunii, Bułgarii oraz tureckim regionie Tracja. Podczas zabawy będziemy jeździli m.in. po trasach w Transylwanii i części Karpat oraz na wybrzeżu Morza Czarnego. Nie zabraknie zarówno dużych miast, jak i małych wiosek.\nPoza dużą różnorodnością lokacji regiony zaoferują również wiele gałęzi przemysłu z firmami zainteresowanymi naszymi usługami. Będziemy współpracować m.in. z przedsiębiorstwami rolniczymi, górniczymi i zajmującymi się wycinką drzew.\nPrzypomnijmy, że Euro Truck Simulator 2 zadebiutował w październiku 2012 roku. Pomimo niszowej tematyki, gra okazała się wielkim przebojem. Według danych płatnej wersji Steam Spy w samym tylko serwisie Valve produkcję posiada 5,9 mln osób. Do tego projekt wciąż cieszy się wielką popularnością. W najgorętszym momencie wczorajszego dnia w tytuł ten bawiło się prawie 26 tysięcy graczy jednocześnie.\nEuro Truck Simulator 2: Road to the Black Sea w serwisie Steam\ngryDLC i dodatki zapowiedź (gry) SCS Software symulatory samochodowe symulatory ciężarówek Truck Simulator (seria) PC


Unia Afrykańska żąda przeprosin od Trumpa | Dziennik Związkowy\nUnia Afrykańska domaga się przeprosin po wulgarnym komentarzu prezydenta USA Donalda Trumpa na temat krajów afrykańskich oraz Haiti – podano w oświadczeniu przedstawicielstwa organizacji w Waszyngtonie.\nTrump oświadczył, że nie nazwał krajów, z których do USA przyjeżdżają migranci, „zadupiem”. Przyznał jednak, że użył ostrego języka.(PAP)\nTags:\tDonald Trump, przeprosiny, Unia Afrykańska, żądanie\nAbbas: decyzja USA w sprawie Jerozolimy „największym przestępstwem”\nPremier Iraku mówi o planach zamachów na metro w USA i w Paryżu\nEzy 14 stycznia, 2018, 09:45\nCałkiem głupia, bezmyślna wypowiedź Trumpa. Obraził wiele państw z dużymi zasobami naturalnych bogactw, o które już od lat zabiegają Chiny i odnoszą sukcesy. Obrażając te kraje nasz prezyDENCIK odcina sobie drogę do pożytecznej współpracy podczas gdy Chiny roztaczają tam coraz większe wpływy z pożytkiem dla sibie i tychże państw..


Kosmetyki naturalne - Katalog stron tylko kulturalny\nKatalog stron tylko kulturalny\nGeneralnie pierzemy ubrania po to, iżby były schludne. Aczkolwiek w większości przypadków nie zdajemy sobie sprawy z tego, iż oferowane poprzez rynek środki czystości, to przede wszystkim chemia, szczególnie niezdrowa dla naszej skóry. Skutek jest taki, iż zakładający, wydawałoby się – czystą koszulkę na ciało, możemy nabawić się poważnych podrażnień, czy zarówno w alergii skórnej. Na nieszczęście prawda na temat środków czystości jest szczególnie gorzka. Producenci wykorzystują przeróżne sztuczne barwniki, wzmacniacze zapachu, jak również inne konserwanty, jakie nie są istotne dla naszej skóry.\nNiepozytywne są zwłaszcza wybielacze optyczne, jakie zostawiają na pranej odzieży drobinki chemii, no tak iżby odzież wyglądała na bielszą niż przed włożeniem do pralki. W efekcie, te drobinki przedostają się na naszą skórę u mnóstwo ludzi wywołując alergię. Czy niemniej jednak jest jakaś alternatywa dla tych gigantycznych koncernów, specjalizujących się w produkcji niezdrowych, niemniej jednak skutecznych chemicznych środków czystości? Tak, tą alternatywą są ekologiczne środki czystości.\nTakie produkty pozbawione są różnorodnych chemicznych polepszaczy, nie zawierają enzymów. W ekologicznych środkach nie odnajdziemy zarówno takich składników jakże fosforany, fosfonaty oraz polikarboksylaty. Ich obecność w środkach czystości, jakże nie trudno się domyślić jest również niepozytywna. Producenci ekologicznych produktów rezygnują z tłuszczy zwierzęcych, jak również z innych surowców pochodzących od martwych zwierząt. Producenci ekologicznych wyrobów, starają się do większości produktów dodawać zdrowe mydło roślinne, w pełni naturalne. Poza tym, stawia się na związki uzyskiwane z oleju kokosowego, skrobi roślinnej oraz wielocukrów. Niewątpliwą zaletą takich składników jest to, iż są one tolerowane poprzez skórę człowieka. Niektórzy zdołają dość do przekonania, iż takie w pełni ekologiczne wyroby pozbawione chemii są nieefektywne.\nMoże być to nieprawda. Naturalne środki są równie skuteczne jakże te chemiczne. Bez wątpienia środki czystości, to nie wyłącznie produkty służące do sprzątania, niemniej jednak zarówno ekologiczne kosmetyki. Jeśli zdołamy, iżby nasza skóra była pielęgnowana wedle naturalnych mechanizmów, iżby nie była wystawiona na staranie różnorodnych alergenów, pożądane byłoby zainwestować w takie proekologiczne wyroby, których z roku na rok pojawia się na rynku coraz więcej.\nKosmetyki pozbawione są olejów syntetycznych, posiadają jednakże w pełni naturalnego olejki pochodzenia roślinnego oraz mineralnego, jakie posiadają pożądane właściwości dla zdrowia naszej skóry. Sztuczne kosmetyki wyręczały skórę w jej funkcjach. Aczkolwiek naturalne produkty wspierają skórę, która we własnym zakresie utrzymuje jędrność oraz sprężystość. Jeśli poszukujemy zdrowych środków czystości oraz kosmetyków, pożądane byłoby już teraz poszukać certyfikowanych produktów na sklepowych półkach. Kosmetyki ekologiczne zawierają tylko elementy uzyskiwane w procesach fizycznych. Jeśli pojawia się w nich mleko, to wyłącznie pochodzące od żywych zwierząt. W większości niemniej jednak takie produkty bazują na ingrediencjach roślinnych.\nDodano do kategorii: Kosmetyki\nINSTALCO i ogrzewanie podłogowe nowe brzesko\nKorzystając z doświadczenia firmy, która zajmuje się ogrzewaniem podłogowym możemy liczyć na wykonanie tego zadania w wykwalifikowany sposób. Na pewno ogrzewanie podłogowe Wieliczka to trudniejsze do wykonania zadanie jak normalne ogrzewanie grzejnikowe. Na szczęście w firmie pracują osoby, jakie się na tym niezwykle dobrze znają...\nmezoterapia igłowa twarzy szczecin - olimedica.pl\nKażda kobieta lubi wyglądać pięknie i młodo. Na nieszczęście z biegiem lat nasza skóra już nie jest tak bardzo atrakcyjna. Jeśli borykasz się z takim problemem, skorzystaj z usług medycyny estetycznej. W klinicę zrealizowane są różne zabiegi, które mają poprawić jakość naszej skóry twarzy, ciała i włosów. Chcemy przedstawić wam kilka...\ndetailing Łódź ma www.dk-detailing.pl\nNie da się ukryć, iż na dzień dzisiejszy posiadanie swojego własnego pojazdu jest niezmiernie znane – służy nam on zapewne zwłaszcza w dojazdach do pracy czy też do odwożenia dzieci do przedszkola czy tez szkoły. Na pewno pożądane byłoby jest o niego zadbać nie tylko pod względem mechanicznym, ale również wizualnym. W znacznym stopniu...\nmoto-trade.pl - ogłoszenia motocykli\nKiedy stoimy przed decyzją kupienia nowego motocykla, musimy odszukać właściwe serwisy, które dysponują tego typu oferty. W internecie możemy niesłychanie szybko odszukać interesujący nas model za przyzwoitą cenę. Ogłoszenia motocykli występują na wielu różnych portalach, zatem warto prześledzić kilka ofert, zanim podejmie się ostateczną...\nitgas.pl instalacje gazowe suszarnie\nFirma, która zajmuje się projektowaniem i tworzeniem instalacji lpg jest w stanie zaoferować nam również różne usługi. Jeśli potrzebne są przeglądy instalacji gazowych to można się do nich zgłosić, a niezwykle chętnie nam pomogą. Znają się na instalacjach gazowych niezwykle dobrze, bowiem zajmują się tym od mnóstwo lat. Dysponują wiedzę...\nTAGI: zdrowe-paznokcie.pl, dbamy-ostopy.pl, nowoscibiznesowe.pl, krecisiebiznes.pl, markowearty.pl, kupowaniemadre.pl, biznesowearty.pl.\tMapa serwisu


Zen a praktyka mindfulness\n2 maja 2019 Ciało, Duch, Umysł 7\nWcale nie tak rzadko pojawia się pytanie: skoro w zen tak dużo uwagi poświęca się uważności, mówi o obecności, byciu tu i teraz, to w sumie na czym polega różnica między praktyką zazen, a tak popularnym teraz mindfulness? Przecież obie praktyki nawiązują do buddyzmu. W czym więc tkwi różnica? A może jej nie ma?\nDroga jest pierwotnie doskonała.\nNie potrzebuje doskonalenia.\nJest subtelna i trudno ją postrzec.\nTo jest tak, jak z piciem wody: ty wiesz,\njak bardzo ciepła lub zimna jest woda,\nale nie możesz opowiedzieć innym.\nMimo wielu zbieżności, podobnego słownictwa, wspólnych elementów z buddyzmem, zauważymy między zen i mindfulness także różnice. I są one istotne. Jednak nie są podstawą do wartościowania, oceniania „lepiej to niż tamto”. Po prostu są i warto je znać.\nPopatrzmy najpierw na cele i korzyści, które pojawiają się, kiedy mówimy o praktyce uważności. W mindfulness wyraźnie podkreśla się cel. Zwykle jest on konkretnie zdefiniowany, np. poprawa samopoczucia, zdrowia, redukcja stresu, wspomaganie leczenia depresji, nerwic i stanów lękowych czy lepsze radzenie sobie z bólem fizycznym. Poszczególne praktyki oferują bardzo dobrze opisane korzyści, które są dodatkowo poparte badaniami naukowymi. Mindfulness jest także przedstawiane jako element higieny psychicznej i profilaktyki zdrowia.\nZ kolei zen nie stawia praktykującym żadnego celu, nie mówi o korzyściach, nie podpiera się badaniami. Owszem, współcześnie prowadzone są badania pracy mózgów medytujących wiele lat mnichów, ale nie wynikają one z ich inicjatywy, czyli chęci przekonania kogokolwiek, że zazen ma sens i jest korzystny dla zdrowia czy to fizycznego czy emocjonalnego. Badania te są realizacją potrzeb współczesnych naukowców, którzy lubią porządkować, porównywać i „mieć dowody”. Brak celu w zen może budzić zaskoczenie, ale przecież doświadczenie przebudzenia nie jest – i nigdy nie było w tradycji zen – postrzegane jako cel.\nCi którzy są przywiązani tylko do rezultatu swojego wysiłku, nie będą mieli żadnej szansy na docenienie go, ponieważ rezultat nigdy nie nadejdzie. Ale jeśli wysiłek wyłania się w każdej chwili na nowo ze swojego czystego źródła, wszystko co robicie, będzie dobre i będziecie zadowoleni ze wszystkiego co robicie. /Shunryu Suzuki/\nZen bazuje przede wszystkim na bezpośrednim doświadczeniu, a nie na wierze w badania, opracowane techniki i metody. Jest ścieżką duchową, a nie tylko elementem zdrowego życia. Zazen to nie tylko konkretna praktyka siedzenia na poduszce, mimo, że początkowo można odnieść takie wrażenie. Jest to niekończące się postrzeganie rzeczywistości. Moment za momentem. Po prostu przeżywanie JEST.\nKolejna różnica między zen a mindfulness opiera się na innym podejściu czy odmiennym definiowaniu – albo właśnie braku definiowania – obserwatora czy uczestnika praktyki. Mindfulness wyraźnie akcentuje rolę obserwatora w praktyce: jest to podmiot, który uczy się postrzegać wyraźnie swoje myśli, uczucia i odczucia fizyczne. Obserwator jest więc istotny podczas całej praktyki. Owszem zaznacza się, że nie jest on swoimi myślami, ale zachęca się go do ich obserwowania, czyli mamy podczas praktyki i podmiot, i myśli.\nNatomiast w zen mówi się bardzo wyraźnie o doświadczeniu bycia nieoddzielonym od tego-co-jest, ale nie oznacza to stopienia się z tym czymś. Tutaj jest stan Nie-Dwa , czyli nie ma niczego, co mogłoby się stopić. Chodzi po prostu o doświadczenie stanu przed myślą, przed nazwaniem, wyłowieniem z rzeczywistości czegokolwiek, a więc i tego „ja”, i tego „czegoś” od czego „ja” miałoby się nie odłączać. W zen powiemy po prostu „jest”, bo na przykład powiedzenie „jest siedzenie” stwarza automatycznie coś, co byłoby w opozycji do siedzenia, np. stanie. Zen proponuje doświadczenie czegoś bardzo istotnego, a mianowicie, że podmiot jest efektem myślenia, że go nie ma, ale że się tworzy, że jest procesem. I jako taki jest iluzją. Jest generowany przez ciągły proces myślenia, porównywania. Bez tego po prostu znika.\nMusimy mieć umysł początkującego, wolny od posiadania czegokolwiek, umysł, który wie, że wszystko znajduje się w płynącej przemianie. Wszystko istnieje jedynie chwilowo w swoim obecnym kształcie i barwie. /Shunryu Suzuki/\nTeraz pora na przyjrzenie się oddechowi. W mindfulness pełni on kluczową rolę w praktyce. Jest nazywany kotwicą do tu i teraz i w wielu ćwiczeniach jest obiektem obserwacji.\nZ kolei w zen oddech bywa przez niektórych nauczycieli traktowany jako dobre wsparcie dla początkujących. Wynika to z tego, że jest zawsze przy nas, zawsze możemy go czuć. Jednak sama klasyczna postawa zazen nie bazuje na oddechu, podobnie jak nie bazuje na obserwacji czegokolwiek, tylko na doświadczaniu rzeczywistości chwila po chwili, tak długo aż umysł nie wytworzy myśli, obrazu, nie wejdzie w dyskursywne działanie.\nPrawdziwym celem jest widzieć rzeczy takimi, jakie one są, obserwować rzeczy takimi, jakie są i pozwolić wszystkiemu przemijać tak, jak przemija. /Shunryu Suzuki/\nJuż te trzy aspekty pozwalają poczuć w czym tkwi różnica między zen i mindulness, co może przełożyć się na większą świadomość w podejmowaniu którejkolwiek z tych praktyk.\nI na koniec zostawiamy Was ze słowami Sutry emitującej światło doskonałości mądrości:\nCzy oświecenie osiąga się z istnienia? Nie.\nCzy osiąga się je z nicości? Nie.\nCzy osiąga się je z istnienia i z nicości? Nie.\nCzy osiąga się je poza istnieniem i nicością? Nie.\nCo to oznacza? Nic nie jest osiągane.\nOsiąganie pozbawione osiągnięcia nazywa się osiąganiem oświecenia.\nAutorzy: Alexander Poraj-Żakiej, Agnieszka Bonar-Sadulska\nCo to znaczy „zmartwychwstać”?\nmindfulness, umysł, uważność, zazen, zen\n2 komentarzy dla Zen a praktyka mindfulness\nmoim zdaniem zen, mindfulness, medytacja są ze sobą powiązane ponieważ mają wspólne cele – poprawa naszego życia, redukcja stresu, ćwiczenie oddechu, pozbycie się negatywnych myśli, wyciszenie. są to po prostu różne drogi dochodzenia do tego samego, bo jeden woli podejście buddyjskie i trans z misami tybetańskimi, inni wolą medytację w ciszy, czy podejście bardziej psychologiczne\nAgnieszka Bonar- Sadulska pisze:\n5 września 2019 o 21:03\nWymienione przez Ciebie cele dotyczą na pewno praktyki mindfulness oraz niektórych rodzajów medytacji. Piszę „niektórych”, ponieważ samo pojęcie medytacji jest bardzo szerokie i warto zaznaczyć o jakiej praktyce mówimy w tym konkretnym kontekście.\nJednak z pewnością podane cele nie mają nic wspólnego z zen. Owszem wiele osób szuka tego w praktyce, ale zdecydowanie nie jest to jej esensją, o czym zresztą wspominaliśmy we wpisie.


Złomowanie pojazdów Borsuk kasacja Auto części Borsuk używan. Zadzwoń 703 500 202\nOferujemy bardzo wysoką kwotę za złomowanie pojazdu. Skup aut uszkodzonych w Borsuk. Używane części samochodowe. Tania kasacja pojazdów – Borsuk Skup samochodów Kasacja pojazdów Borsuk – okolice. Zadzwoń i zamów swoje części. Skup samochodów do złomowania Borsuk. Auto kasacja. Skup samochodów na części Borsuk. Auto kasacja.\ndemontaż auta Borsuk\nskup aut powypadkowych Borsuk\nSKUP SAMOCHODÓW Borsuk\nzłomowanie pojazdów Borsuk\nW Auto Złomowanie Borsuk znajdziesz części do układu chłodzenia, układu hamulcowego, układu silnikowego, karoserii i wielu innych elementów samochodowych.\ngiełda części, kiermasz części Borsuk, giełda części w Poznaniu (czwartek niedziela), giełda części Słomczyn, Szroty z częściami w Berlinie\nCopyright © 2018. Złomowanie auta Borsuk, skup aut powypadkowych Borsuk, złomowanie auta w Borsuk.


Donald Tusk: Wszyscy w Brukseli pukają się w głowę - blog Salon24 news\nSalon24 news, 1 grudnia 2016 r.\nDonald Tusk: Wszyscy w Brukseli pukają się w głowę\nDonald Tusk, fot. Flickr/Andrej Klizan\nDonald Tusk nie zamierza wracać do polskiej polityki, dopóki jest przewodniczącym Rady Europejskiej. Nie zdradza, czy będzie kandydował na kolejną kadencję. Twierdzi, że głupio mu wciąż tłumaczyć, dlaczego politycy PiS woleliby kogoś innego niż Polaka na szefa RE.\nDwa lata Tuska w Radzie Europejskiej\nW wywiadzie dla TVN24 Tusk podsumowuje dwa lata szefowania Radzie Europejskiej. Jego kadencja kończy się z majem przyszłego roku. - To będzie zależało bardzo precyzyjnie od wyniku konsultacji, które będzie przeprowadzała prezydencja maltańska z szefami państw i rządów - zastrzegł zwlekanie z decyzją o tym, czy będzie ponownie kandydował.\nTusk powiedział, że znalazł się w sytuacji dość niezręcznej, kiedy wielu polityków PiS-u nieustannie mówi, że woleliby kogoś innego niż Polaka na szefa RE. - Mi jest głupio powiem szczerze, tak po ludzku trochę, to komentować, ale tutaj wszyscy w Brukseli czasami pukają się w głowę i nie wierzą w to, co słyszą - dodał.\nWspółpraca z polskim rządem\nPodsumowując dwa lata sprawowania funkcji szefa Rady Europejskiej Tusk mówił, że narodowy interes jest w większości przypadków ważniejszy niż próba budowania europejskiego interesu politycznego. - Raz na jakiś czas do Brukseli przyjeżdża 28 premierów lub prezydentów i oni głównie reprezentują, co jest jednym z problemów UE, swój narodowy punkt widzenia - powiedział. Powrót Tuska do polskiej polityki?\nTusk pytany w wywiadzie dla TVN 24, czy może wrócić do polskiej polityki zaznaczył, że sprawa jest do rozważenia, jeśli miałby być pomocny, ale w najbliższym czasie tego nie planuje. - Cieszę się, że są tacy jeszcze w Polsce, którzy uważają, że miałbym zdolność odwrócenia politycznego trendu, który dzisiaj w Polsce jest. Nie ma co przesadzać z rolą jednostki w historii, szczególnie historii najnowszej - zaznaczył.\nWedług niego rzeczą ważniejszą jest kondycja opozycji i ruchów społecznych. - Od nich i ich kondycji będzie zależało, czy PiS będzie rządził w Polsce jedną kadencję, czy więcej - podkreślił dawny szef PO.\nBrexit i problem migracji\nUważa, że Brytyjczycy nie byli przygotowani do takiego wyniku referendum, dlatego potrzebują trochę czasu, by przystąpić do formalnych, prawdziwych negocjacji. - Unia od początku i bardzo solidarnie jako całość mówiła: zróbmy to możliwie bezboleśnie, zróbmy to w sposób przyjazny i możliwie szybko, by nie narażać i ludzi, i przedsiębiorstw, i instytucji na drgania i niepewność - zaznaczył Tusk, zastrzegając, że wynik negocjacji stoi wciąż pod znakiem zapytania. - Europa z Wielką Brytanią jest bezpieczniejsza, ale musimy szanować wynik referendum i nie ma co tutaj rozdzierać szat i dyskutować, tylko trzeba dobrze przygotować negocjacje - podkreślił. Tusk był też pytany o problem migracji. Jak ocenił, to "przesadna otwartość i brak kontroli na granicach zewnętrznych jest główną przyczyną niepokoju w Europie związanego z migracją". - Dzisiaj nikt już nie ma wątpliwości, że kluczowym zadaniem Europy jest odbudowa efektywnej kontroli na granicy - powiedział b. premier.\nPodkreślił, że sam od pierwszych dni w roli szefa Rady Europejskiej szukał takiego rozwiązania, żeby zasypać przepaść, jaka ukształtowała się w tej sprawie. Nazwał ją "rowem wykopanym między tradycyjnym starym Zachodem Europy a tzw. nowymi państwami członkowskimi". - Ja uważam, że to jest zawsze niebezpieczne i niepotrzebne - dodał Tusk.\n- Nadal uważam, że powinniśmy unikać języka radykalnego, nacjonalistycznego i nie powinniśmy uczestniczyć we wzmacnianiu nastrojów czy nacjonalistycznych, czy antymigranckich, a z drugiej strony powinniśmy twardo mówić, że Europa ma i prawo, i obowiązek chronić swoje granice, kontrolować napływ i zatrzymywać nielegalną migrację, szczególnie tę ekonomiczną - podkreślił szef Rady Europejskiej.\nTusk zapewnił też, że stawi się przed komisją ds. Amber Gold, jeśli zostanie wezwany, ale uważa ją za "element presji i nagonki". - Mam absolutnie nie tylko czyste sumienie, ale odnoszę wrażenie, że ktoś z bardzo złą wolą chce wmówić Polakom, że ta sprawa nie została wyjaśniona" - mówił Tusk. Tymczasem - jak ocenił - rzadko która z tego typu spraw została wyjaśniona tak dokładnie.\namber gold, brexit, po, polityka, re, tusk, ue\tAutor: Salon24 news


1. W związku z przypadającą dzisiaj Niedzielą Dobrego Pasterza i rozpoczynającym się tygodniem modlitw o powołania kapłańskie zachęcamy do szczególnej pamięci w modlitwie w intencji mężczyzn powołanych do szczególnej służby Bogu w Kościele.\n2. We wtorek rozpoczniemy nabożeństwa majowe ku czci Matki Bożej. Serdecznie zapraszamy do wspólnej modlitwy w naszym kościele o g. 18.00. Zachęcamy też do kultywowania pięknej polskiej tradycji gromadzenia się przy osiedlowych lub przydrożnych kapliczkach na wspólnym śpiewie litanii i pieśni maryjnych.\n3. Trwają prace nad montażem systemu przeciwpożarowego w kościele. Osoby, które chciałyby wesprzeć te prace finansowo prosimy o kontakt z kustoszem sanktuarium lub proboszczem. Ofiary można też przelewać na konto naszego klasztoru. Numer jest dostępny na stronie internetowej www.bernardyni.rzeszow.pl\n- w wtorek (1 maja) – wspomnienie św. Józefa, rzemieślnika; zapraszamy na Mszę świętą o 9.00 w ramach nowenny przed uroczystością św. Antoniego z Padwy;\n- we środę (2 maja) – wspomnienie św. Atanazego, biskupa i doktora Kościoła; w tym dniu obchodzony jest Narodowy Dzień Rzeczypospolitej Polskiej, zachęcamy by wywiesić flagi państwowe dając wyraz miłości naszej Ojczyzny;\n- we czwartek (3 maja) – uroczystość Najświętszej Maryi Panny, Królowej Polski; Msze święte sprawowane będą tak jak w każdą niedzielę;\n- w piątek (4 maja) – wspomnienie św. Floriana, męczennika; w tym dniu przypada też pierwszy piątek miesiąca maja; spowiadać będziemy od 6.00 do 12.00 i od 14.30 do 19.00; o 16.00 – spowiedź dzieci, a o 16.30 – Msza święta z kazaniem dla nich;\n- w sobotę (5 maja) – zapraszamy na Mszę świętą z kazaniem o 9.00, po której będzie odprawione specjalne pierwszosobotnie nabożeństwo; w tym dniu od rana odwiedzamy chorych naszej parafii.\n5. W sobotę obchodzić będziemy też imieniny o. Waldemara Batorskiego. Zapraszamy na Mszę świętą o 18.30 w czasie której obejmiemy solenizanta naszą serdeczną modlitwą.\n6. Informujemy, że 20 maja w Sanktuarium Matki Bożej Saletyńskiej w Dębowcu odbędzie się uroczystość nadania kościołowi sanktuaryjnemu tytułu Bazyliki Mniejszej. Mszy świętej o 11.00 będzie przewodniczył ks. kard. Stanisław Dziwisz.\n7. „Via” Katolickie Radio Rzeszów zaprasza do udziału w pielgrzymce do Włoch w dniach od 25 maja do 1 czerwca br. W programie m.in. Padwa, Rzym, Monte Cassino, Subiaco, Asyż, Anioł Pański z Papieżem Benedyktem XVI, udział w audiencji generalnej na Placu Świętego Piotra oraz Msza Święta na Ołtarzu-Grobie błogosławionego Jana Pawła II. Zakwaterowanie w klasztorze księży Michalitów w Castel Sant’Elia przy Papieskim Sanktuarium Matki Bożej Skalnej. Informacje w siedzibie Radia Via przy ulicy Zamkowej 4 w Rzeszowie oraz na stronie internetowej: www.radiovia.com.pl.\n8. W kiosku klasztornym można zakupić prasę katolicką, książki o tematyce religijnej, a także pamiątki z naszego Sanktuarium.\n9. Jeszcze dzisiaj zapraszamy na niedzielne nieszpory o g. 18.00.


OKS Mokrzyszów ograł Cosmos Nowotaniec\nOKS Mokrzyszów Tarnobrzeg pokonał przed własną publicznoscią Cosmos Nowotaniec 2-0.\nOd pierwszych minut miejscowi narażeni byli na groźne ataki gości. W 7. minucie po strzale zawodnika Cosmosu Nowotaniec z około 25 metrów piłka o centymetry minęła prawy słupek bramki bronionej przez Adriana Lasotę.\nPrzez pierwszy kwadrans zawodnicy OKS praktycznie nie wychodzili ze swojej połowy. Groźne strzały na bramkę Cosmosu zawodnicy z Mokrzyszowa oddali dopiero w 16. minucie. Pierwszy z nich bramkarz sparował na rzut rożny, a drugi minimalnie minął słupek.\nW 20. minucie boisko z urazem mięśnia dwugłowego musiał opuścić zawodnik gospodarzy Maciej Wojnar. Zastąpił go Bartłomiej Obara. Zmiana ta przyniosła korektę ustawienia, co zaowocowało tym, że to gospodarze na chwilę przejęli inicjatywę w meczu. Dogodną sytuację zmarnował Mariusz Paruch, który po dośrodkowaniu kolegi spudłował strzelając z główki na pustą bramkę.\nDo drugiej części spotkania obie drużyny przystąpiły bez zmian. Tuż po pierwszym gwizdku faulowany na 35 metrze był zawodnik gości. Groźny strzał z rzutu wolnego minął minimalnie słupek bramki OKS.\nW 49. minucie po indywidualnej akcji w pole karne Cosmosu wszedł Maciej Fietko zmuszając tym samym do interwencji bramkarza gości.\nChwilę później po starciu z grającym trenerem Cosmosu Szymonem Gołdą kontuzji doznał zawodnik gospodarzy Łukasz Rzepiela. Nie obyło się bez interwencji lekarza.\nW 66. minucie trener Cosmosu przeprowadził potrójną zmianę. Jak się potem okazało nie przyniosło to większego efektu. Już dwie minuty później w zamieszaniu w polu karnym Cosmosu, najlepiej odnalazł się Mariusz Paruch i z 11 metrów skierował piłkę do bramki.\nJeszcze w końcówce bardzo groźną akcję przeprowadzili przyjezdni, a piłka zatrzymała się na słupku bramki OKS-u.\nChwilę później fatalny błąd popełnił Damian Albrycht, który wyszedł na szesnasty metr przed własną bramkę. Błąd ten bezlitośnie wykorzystał Krzysztof Haliniak, który strzałem z około 45 metrów pokonał bramkarza gości.\nOKS MOKRZYSZÓW TARNOBRZEG - COSMOS NOWOTANIEC 2-0 (0-0)\nBramki: Paruch (68), Haliniak (86)\nOKS: Lasota - Kulczycki, Guściora, Wojnar (20. Obara), Malicki - Prarat (80. Kościelny), Haliniak, Rzepiela (73. Saja), Uznański, Fietko - Paruch (85. Sołtykiewicz)\nCosmos: Albrycht - Jęczkowski, Badowicz, Podgórski, Śmietana (76. Armata), Majka, Kłodowski (66. Spaliński), Gołda, Szałajko (66. Gazda), Laskowski, Dąbrowski (66. Królicki)\nSędziował: Tomasz Ksyta z Dębicy. Żółte kartki: Prarat, Uznański, Haliniak - Gołda\nŻurawianka zremisowała z Mokrzyszowem\nPewna wygrana Unii Nowa Sarzyna w Łukowie