Obóz Zimowy KPT im. Macieja Sieczki – KPT im. M. Sieczki w Krakowie\nOpublikowane przez Agnieszka Sawicka w dniu 5 kwietnia 2016\nŻarskie schronisko (1286) – Rozdroże pod Bulą (1686) – Pośredni Groń – Smutna Przełęcz (1963)\nŻarskie schronisko (1286) – Wielkie Zawraty – Przeł. nad Zawratami (ok. 2050)\nŻarskie schronisko (1286) – Wielkie Zawraty – Przeł. nad Zawratami (ok. 2050) – Hruba Kopa (2166)\nŚrodkowy kocioł Wielkich Zawratów (ok. 1900) – Hruba Kopa (2166)\nŻarskie schronisko (1286) – Rozdroże pod Bulą (1686) – Małe Zawraty – Żarska Przełęcz (1917)\nŻarskie schronisko (1286) – Rozdroże pod Bulą (1686) – Małe Zawraty – Żarska Przełęcz (1917) – Rohacz Płaczliwy (2126)\nKotlina Stawu pod Żarską Przeł. (ok. 1850) – Żarska Przeł. (1917) – Smrek (2072)


Pokoje Gościnne Grudza (Woj. Podkarpackie, Pow. Stalowowolski) - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nNoclegiNoclegi Grudza (woj. podkarpackie, pow. stalowowolski)\nPokoje gościnne Grudza (woj. podkarpackie, pow. stalowowolski)\nPokoje gościnne w Grudzy województwo podkarpackie, powiat stalowowolski\nZnaleziono 33 oferty noclegowe (0 w Grudzy oraz 33 w okolicy)\nNasz wolnostojący dom, umiejscowiony jest w miejscowości Dwikozy. Oddalony 7 km od Sandomierza. Dysponujemy: - pokojami 2, 4 osobowymi - dwiema łazienkami - kuchnią z pełnym wyposażeniem - świetlicą z TV - miejscem na ognisko i grilla Obiekt posiada…\nSandomierz, ul. Harcerska 7 (Pokoje gościnne)\nDoba hotelowa tj. czas pobytu gościa w obiekcie noclegowym rozpoczyna się o godzinie 14:00 a kończy dnia następnego o godz. 11:00 w południe. Kwatera prywatna mieści się w domu jednorodzinnym. Łóżka wygodne o wymiarach 200x90 z materacami…\nSandomierz, ul. gen. Ludwika Czyżewskiego 6 (Pokoje gościnne)\nSandomierz, ul. 11 Listopada 23 (Pokoje gościnne)\nSandomierz, ul. Eugeniusza Kwiatkowskiego 40 (Pokoje gościnne)\nmilo czysto i przyjemnie w razie pytan prosze dzwonic 513355715 sandomierznocowanie.pl…\nSandomierz, Żydowska 7 (Pokoje gościnne)\n2 polecenia Janów Lubelski, ul. Józefa Piłsudskiego 22B (Dom do wynajęcia)\nMamy do zaoferowania noclegi w przytulnym domku z kominkiem w Janowie Lubelskim. Całoroczny piętrowy dom położony jest w centrum Janowa, jednocześnie w niedalekiej odległości od Zalewu Janowskiego i Parku Zoom Natury (15 min spacerkiem). Zapraszamy…\nRzeczyca Długa 143 (Agroturystyka)\nMamy dostępne miejsca noclegowe z łazienką i kuchnią w domu rodzinnym na piętrze, możliwość wynajęcia domku wolnostojącego na wsi nad Sanem oraz domku nad stawem z rowerkiem wodnym czy łódką. Możliwość połowu ryb, (po uzgodnieniu z panią Hanną)…\n1 polecenie Janów Lubelski, ul. Turystyczna 1 (Hotel)\n» hotele Grudza\n» wille Grudza\n» ośrodki wypoczynkowe Grudza\n» zamki, pałace, dworki Grudza\n» kwatery prywatne Grudza\n» pensjonaty Grudza\n» domy do wynajęcia Grudza\n» domy wczasowe Grudza\n» zajazdy Grudza\n» agroturystyka Grudza\n» motele Grudza\n» campingi, pola namiotowe Grudza\n» noclegi pracownicze Grudza\n» pokoje gościnne Sandomierz\n» pokoje gościnne Potoczek\n» pokoje gościnne Wojciechówka\n» pokoje gościnne Tarnobrzeg\n» pokoje gościnne Wysiadłów\n» pokoje gościnne Gorzyce\n» pokoje gościnne Stary Rachów\n» pokoje gościnne Bożęcin\n» pokoje gościnne Przezwody\n» pokoje gościnne Kolonie\n» pokoje gościnne Krobielice\n» pokoje gościnne Stodoły-Wieś\n» pokoje gościnne Międzygórz\n» pokoje gościnne Pęczyny\n» pokoje gościnne Romanówka\n» pokoje gościnne Strączków\n» pokoje gościnne Kolonia\n» pokoje gościnne Ożarów\n» pokoje gościnne Gliniany\n» pokoje gościnne Góry Wysokie\n» pokoje gościnne Zaleszany\n» pokoje gościnne Goliszowiec\n» pokoje gościnne Studzianki\n» pokoje gościnne Wesołówka\n» pokoje gościnne Krzeczkowice\n» pokoje gościnne Łopata\n» pokoje gościnne Grochocice\n» pokoje gościnne Nasławice\n» pokoje gościnne Tułkowice\n» pokoje gościnne Grochocice-Kolonia\n» pokoje gościnne Kleczanów\n» pokoje gościnne Szymanówka\n» pokoje gościnne Przybysławice\n» pokoje gościnne Chrapanów\n» pokoje gościnne Dwikozy\n» pokoje gościnne Daromin\n» pokoje gościnne Rzeczyca Długa\n» pokoje gościnne Złota\n» pokoje gościnne Ruda Kościelna\n» pokoje gościnne Jastkowice\n» pokoje gościnne Męczennice\n» pokoje gościnne Sadłowice\n» pokoje gościnne Dobrocice\n» pokoje gościnne Słabuszewice\n» pokoje gościnne Pielaszów\n» pokoje gościnne Jakubowice\n» pokoje gościnne Sobótka\n» pokoje gościnne Czyżów Plebański\n» pokoje gościnne Radoszki\n» pokoje gościnne Podszyn\n» pokoje gościnne Stary Garbów\n» Ośrodek Wypoczynku "Natura", woj. lubelskie, pow. puławski, Nałęczów\n» Dom Gościnny "Kama", woj. zachodniopomorskie, pow. gryficki, Pobierowo\n» Pensjonat Ina, woj. pomorskie, pow. pucki, Władysławowo\n» Pokoje Nautilus, woj. zachodniopomorskie, pow. sławieński, Darłówko


2013-02-12 20:03:03 arizona1011 neurologia, badanie neurologiczne, 0 Komentarzy\nRózne info na z przedmiotu neurologia\nPoniżej zobaczysz niesformatowany początek pliku. Cały plik zajmuje 23.71 kB.\nElementy diagnostyki neurologicznej:\nNajczęstsze objawy chorób układu nerwowego: bóle głowy, bóle i parestezje kończyn, zawroty głowy, zaburzenia świadomości (napady utraty przytomności), drgawki, zaburzenia wzrokowe (np. podwójne widzenie), niedowłady kończyn, zaburzenia chodu, zatrzymanie lub nietrzymanie moczu i stolca, zaburzenia snu.\nPrzebieg choroby: udar mózgu nagły początek, stałe nasilenie objawów; choroba zapalna objawy szybko narastające do osiągnięcia maksymalnego nasilenia, które się utrzymuje; guz mózgu lub zmiany zwyrodnieniowe stałe narastanie objawów; stwardnienie rozsiane zmienne nasilenie objawów.\n1. Badanie głowy: kształt, symetria czaski, obecność blizn i ubytków kostnych, bolesność przy obmacywaniu i opukiwaniu, wygląd twarzy, mimika.\n2. Objawy oponowe: sztywność karku, objaw Brudzińskiego karkowy, objaw Brudzińskiego łonowy, objaw Kerniga.\n3. Badanie nerwów czaszkowych: I badanie czucia węchu. II badanie ostrości wzroku (tablice Snellena), badanie pola widzenia (orientacyjne, perymetryczne, komputerowe), badanie dna oka ocena tarczy nerwu II.\nNajczęstsze przyczyny tarczy zastoinowej: nowotwory mózgu, inny proces uciskowy, proces chorobowy w oczodole, zapalenie opon i mózgu, krwotok podpajęczynówkowy, zakrzepica zatok żylnych, wodogłowie, wady rozwojowe czaszki, ciężkie nadRR, niedokrwistość, czerwienica, schyłkowa niewydolność nerek, zatrucie ciążowe, samoistne nadciśnienie śródczaszkowe, niektóre leki i toksyny, wyjątkowo: zespół Guillaina-Barre.\nNajczęstsze przyczyny jednostronnego zaniku nerwu II: zamknięcie światła tętnicy środkowej siatkówki lub tętnicy szyjnej, urazy czaski, jaskra, przebyte zapalenie nerwu wzrokowego, ucisk nerwu (guz, tętniak), guz nerwu wzrokowego, choroby kości oczodołu, zlepne zapalenie pajęczynówki.\nNajczęstsze przyczyny obustronnego zaniku nerwu II: miażdżyca, cukrzyca, zatrucia, jaskra, postępująca znaczna krótkowzroczność, przebyte zapalenie lub neuropatia nerwu II, kiła, długotrwała tarcza zastoinowa, zlepne zapalenie pajęczynówki, choroby zwyrodnieniowe metaboliczne (np. lipidozy, choroba Friedreicha), dziedziczny zanik nerwu wzrokowego, niedobór witaminy B12, neuropatia rakowa.\nNajczęstsze przyczyny zapalenia neuropatii nerwu II: SM, neuroinfekcje nerwu wzrokowego, zapalenie zatok obocznych nosa, cukrzyca, toksyny egzogenne.\nIII, IV, VI szerokość szpar powiekowych, osadzenie i ustawienie gałek ocznych, ruchomość gałek ocznych, badanie źrenic (szerokość, reakcja na światło i zbieżność). V czucie na twarzy, bolesność ujść nerwu, odruch rogówkowy, odruch żuchwowy, czynność mm żucia (ruchomość żuchwy). VII marszczenie czoła, zaciskanie powiek, szczerzenie zębów, badanie smaku w 2/3 przednich języka.\nObwodowe porażenie nerwu VII: opadnięcie kącika ust, spłycenie bruzdy nosowo-wargowej, rozszerzenie szpary powiekowej.\nOśrodkowe porażenie nerwu VII: opadnięcie kącika ust po stronie przeciwnej do porażenia.\nVIII: badanie słuchu (akumetryczne, audiometryczne), badanie równowagi (próba Romberga, próba Flecka, próba Unterbergera, próby błędnikowe obrotowe, kaloryczne). IX, X: mowa, połykanie, napicie łuków podniebiennych, odruchy gardłowe. XI: skręcanie wbrew oporowi, unoszenie barków. XII: ocena języka zaniki, zbaczanie, drżenia pęczkowe.\nBadanie układu ruchowego: oglądanie kończyn, ruchy bierne i napięcie mm, ruchy czynne i siła mm, badanie odruchów, badanie chodu.\nOglądanie kończyn: ustawienie kończyn, zanik mm, drżenia pęczkowe, ruchy mimowolne (pląsawicze, atetotyczne, drżenia organiczne, czynnościowe).\nRuchy bierne kończyn: zakres ruchomości, napięcie mm: obniżone uszkodzenie obwodowego neuronu ruchowego, wzmożone spastycznie (,,scyzorykowo”) uszkodzenie ośrodkowego neurony ruchowego, wzmożone plastycznie parkinsonizm.\nRuchy czynne: zakres ruchomości, siła mięśni.\nBrak ruchów porażenie, bezwład, plegia. Zmniejszenie zakresu ruchów niedowład, paresis. Niedowład/porażenie: jednej kończyny monoparesis/monoplegia, połowy ciała hemiparesis/hemiplegia, kończyn dolnych paraparesis/paraplegia, wszystkich kończyn tetraparesis/tetraplegia. Stopnie niedowładu: 5-normalna siła, 4-ruch zachowany, ale utrudniony przy pokonywaniu oporu, 3-brak ruchu przy oporze, 2-ruch możliwy tylko przy podtrzymaniu, 1-ślad ruchu, 0-brak ruchu.\nZborność ruchów: próba palec-nos, próba palec-palec, diadochokineza (szybkość ruchów naprzemiennych), próba pięta-kolano.\nBadanie odruchów: odruch mm dwugłowego, odruch z kości promieniowej, odruch z mm trójgłowego, odruchy brzuszne górny, środkowy, dolny, odruch nosidłowy, odruch kolanowy, odruch ze ścięgna piętowego, odruch podeszwowy. Uszkodzenie obwodowego neuronu ruchowego osłabienie odruchów. Uszkodzenie ośrodkowego neuronu ruchowego wygórowanie druchów + odruchy patologiczne (Babińskiego, Oppenheima, Rossolimo).\nBadanie chodu: Chód koszący u osób z niedowładem połowiczym ośrodkowym, chód kurczowy (spastyczny w niedowładach spastycznych kończyn dolnych, chód paretyczny (niedowładny) w niedowładach wiotkich kończyn dolnych, chód brodzący w polineuropatii i uszkodzeniu nerwu strzałkowego, chód kaczkowaty w osłabieniu mięsni obręczy biodrowej, chód móżdżkowy na szerokiej podstawie, chód tylno sznurowy nierówna długość kroków, nadmierne zginanie kolan, ,,wyrzucanie” stóp, silne uderzenie piętą o podłoże, patrzenie na stopy, chód drobnymi kroczkami w parkinsonizmie, ABAZJA niemożność chodzenia.\nBadanie czucia: czucie powierzchniowe (dotyk, ból, temperatura) badanie wszystkich okolic ciała; czucie głębokie odróżnianie biernego ułożenia palców; wykrywanie bolesności uciskowej i objawów rozciągowych, np. objaw Lasequea.\nBadanie mowy: 1. Śledzenie mowy spontanicznej. 2. Nazywanie pokazywanych przedmiotów, 3. Powtarzanie sylab, wyrazów, zdań, ciągów słownych. 4. Rozumienie mowy. 5. Liczenie. 6. Czytanie. 7. Pisanie.\nBadanie praksji: 1. Badanie ruchów elementarnych. 2. Badanie ruchów ekspresyjnych. 3. Markowanie czynności. 4. Naśladowanie ruchów wykonywanych przez badającego. 5. Obserwacja złożonych czynności ruchowych (ubieranie, otwieranie okna, zapalenie zapałki). 6. Rysowanie.\nBadanie stanu psychicznego: orientacja w czasie, miejscu i otoczenia, ocena uwagi i zapamiętywania (powtarzanie kilku wyrazów, liczenie w pamięci, opis niedawnych zdarzeń), ocena sprawności koncentracji (np. odejmowania po 7 od 100).\nBadania pomocnicze: Badania rutynowe: badania krwi obwodowej morfologia, badania biochemiczne, badania serologiczne, badanie ogólne moczu. Badania specjalistyczne: badania obrazowe TK, RM, badania naczyniowe inwazyjne i nieinwazyjne, PET; badania elektrofizjologiczne elektroencefalografia, elektromiografia, elektronystagmografia, potencjały wywołane; badanie płynu mózgowo-rdzeniowego badanie ogólne, biochemiczne, bakteriologiczne, serologiczne; USG; badanie dopplerowskie ślepe i obrazowe; scyntygrafia mózgu i inne badania izotopowe.\nOBJAWY USZKODZENIA UKŁADU NERWOWEGO\nUszkodzenia ośrodkowego neuronu ruchowego synonim: NIEDOWŁAD PIRAMIDOWY.\nNiedowład (paresis) lub porażenie (bezwład, plegia) mięśni po stronie przeciwnej do uszkodzenia z towarzyszącym: wzmożeniem napięcia mięśni (spastyczność), wygórowanym odruchów głębokich, pojawieniem się odruchów patologicznych, zniesieniem skórnych odruchów powierzchownych wskutek przerwania łuku odruchowego. Nie dochodzi do zaniku mięśni, gdyż są one pobudzane przez obwodowy neuron ruchowy (w rogach przednich rdzenia kręgowego).\nUszkodzenie obwodowego neuronu ruchowego: upośledzenie (paresis) lub zniesienie (bezwład, plegia) czynności ruchowej mięśni z towarzyszącym: obniżeniem napięcia mięśni, osłabieniem lub zniesieniem odruchów głębokich, zanikiem i drżeniami pęczkowymi mięśni.\nZespoły pozapiramidowe: uszkodzenie podkorowych ośrodków regulujących ruch dowolny (jądra ogoniastego, soczewkowatego, ciała podwzgórzowego, istoty czarnej, jądra czerwiennego) oraz ich połączeń ze wzgórzem, korą mózgową i móżdżkiem: 1. Zespół hipokinetyczno-hipertoniczny, 2. Zespoły hiperkinetyczno-hipotoniczne.\nZespół hipokinetyczno-hipertoniczny (parkinsonowski): nadmierne ,,plastyczne” napięcie mięśni sztywność pozapiramidowa; utrudnienie ruchów chód powolny, małymi krokami, bez współruchów, twarz maskowata; drżenia rytmiczne (najczęściej palców rąk, żuchwy, języka. Istotą jest zmniejszenie wytwarzan...\nTo tylko początek pliku. Cały plik zajmuje 23.71 kB. Pobierz całą treść w pliku.\nNeurologia. Wykład 1,2.docx (23.71 kB)


O cmentarzu, smętarzu i nie tylko | Język, literatura, edukacja\nO cmentarzu, smętarzu i nie tylko\nDlaczego cmentarz to właśnie cmentarz, a nie smętarz, jak niegdyś mawiano i pisano? Przecież logiczne jest, że cmentarz, jako miejsce, w którym smęcimy się nad grobami bliskich, winno się nazywać smętarzem! Czy rzeczywiście?\nNo cóż, nie można takiemu wywodowi odmówić logiki, tym bardziej że w dawnych tekstach mamy poświadczoną formę smętarz. Rzecz jednak w tym, że wyraz cmentarz pierwotnie jest zapożyczeniem — od łacińskiego coemeterium, powstałego z kolei od greckiego koimeterion (miejsce spoczynku), i zapewne pojawił się w Polsce razem z chrześcijaństwem. O tej etymologii świadczą też przykłady z innych języków, np. cemetery (ang.), cimitero (wł.), cementerio (hiszp.), cimetiere (fr.). Smętarz czy też smentarz (w zapisach odnajdujemy obie formy) jest formą wtórną, powstałą na gruncie fałszywej etymologii — ludzie nieznający pochodzenia tego wyrazu, że o grece czy łacinie już nie wspomnę, zaczęli go łączyć ze swojskim słowem kojarzącym się ze smętnym nastrojem panującym w takim miejscu…\nPrzy okazji wspomnę, że oprócz cmentarza mamy jeszcze inne nazwy zbiorowych miejsc pochówku:\nnekropolia — wielki cmentarz;\nkatakumby — cmentarz podziemny;\nkirkut — cmentarz żydowski;\nkolumbarium — ściana z miejscami na urny.\nOprócz grobów wyróżniamy zaś:\nkurhany — dawne mogiły na stepach Ukrainy;\nmauzolea — duże grobowce na kształt budowli;\nsarkofagi — ozdobne trumny (spotykane raczej w kościołach lub katakumbach);\npiramidy — grobowce w kształcie ostrosłupa na bazie czworokąta.\nCo łączy Konrada Wallenroda i Gonzala Jarę, czyli nie tylko Najki z Samotraki Miałem o tym napisać już dawno, ale jak zwykle zapomniałem. I również jak zwykle zdarzyło się coś, co kazało mi przypomnieć sobie o tym… Owszem, o zjawisku, któremu poświęcam ten wpis, pisał już nierównany profesor Miodek we wspomnianym w tytule niniejszego tekstu artykule Najki z Samotraki, ale skoro można dorzucić kilka przykładów, warto to zrobić. […]...


Wygrał proces z policją. "Nie umieją używać radaru" - TVN24\nWygrał proces z policją. "Nie umieją używać radaru"\ntvn24Nie przyjął mandatu w wysokości 300 złotych\nSławomir Janczewski spod Krakowa wygrał sprawę z policją. Udowodnił, że funkcjonariusze nie potrafią obsługiwać radaru i źle zmierzyli mu prędkość. - Mieli pecha, bo trafili na mnie, a na tych urządzeniach się znam – podkreśla Janczewski. Sąd uniewinnił mężczyznę i przyznał mu rację: policjanci nie potrafią korzystać ze sprzętu jakim się posługują .\nInżynier elektroniki, programista i autor patentów z dziedziny informatyki jechał z Krakowa w stronę autostrady A4. Na zjeździe zatrzymali go funkcjonariusze, którzy twierdzili, że w miejscu gdzie można jechać z prędkością do 70km/h gnał 104 km/h. – Każdy kto był na tym zjeździe wie, że tam jest taka serpentyna, że tak szybka jazda byłaby totalną głupotą – opowiada w rozmowie z TVN24 Janczewski.\nNie przyjął mandatu. Policjanci stali w złym miejscu\nPolicjanci stali w miejscu, gdzie byli niewidoczni dla pojazdów – Z ich perspektywy było to miejsce idealne, nie uwzględnili tyko linii wysokiego napięcia pod którą stoją, a która zaburza pomiar – relacjonuje inżynier elektroniki. - W takim miejscu ich radar po prostu wskazywał zły wynik, o czym nie mieli kompletnego pojęcia – dodaje Janczewski.\nUdowodnił, że Iskra się myli\nPomiar prędkości policjanci wykonali bezpośrednio pod linią wysokiego napięcia. – Jest kilkadziesiąt stron argumentacji za tym, że to urządzenie nie może być używane nawet w pobliżu pola magnetycznego jakie wytwarza włączony telefon komórkowy, a tym bardziej pod główną magistralą zasilającą południową Małopolskę – opowiada Janczewski. – Wyniki jakie pokazuje radar Iskra nie są idealne. W takich warunkach mogą wskazywać prędkość daleką od idealnej – dodaje.\nPolicjanci się pomylili\nZatrzymany nie przyjął mandatu w wysokości 300 złotych. Sprawa trafiła do sądu. Janczewski przeprowadził własne dochodzenie na temat działania radaru Iskra, którym posługują się policjanci w Polsce. Dzięki pracy w największych koncernach motoryzacyjnych udowodnił swoją niewinność i wytknął błędy policjantom.\n- Podczas rozprawy policjanci starali się wmówić wiele głupot. Jak to, że radar jest urządzeniem doskonałym i się nigdy nie myli. Twierdzili też, że obraziłem ich sugerując, że wybrali miejsce przy zjeździe na autostradę A4 żeby zbijać kasę za mandaty – relacjonuje kierowca. – Jeden z funkcjonariuszy chciał udowodnić, że radar działał poprawnie, bo telefon komórkowy który miał w kieszeni też działał, więc jego zdaniem w tym miejscu nie występowało żadne zakłócenie. A to kompletna głupota! On nie powinien mieć nawet tego telefonu przy sobie skoro korzystał z Iskry – wytyka błędy Janczewski. – Policjanci próbowali mi wmówić, że nie muszą znać instrukcji obsługi urządzenia, dzięki któremu wystawiają mandaty - dodaje.\nSąd przyznał rację kierowcy\n- Większych problemów z tymi radarami nie było do tej pory – zapewnia Dariusz Nowak z małopolskiej policji. - Cały czas korzystamy z tych urządzeń – dodaje.\n- Rację Sławomira Janczewskiego uznał sąd pierwszej instancji, po odwołaniu sąd apelacyjny również podtrzymał tą decyzję – informuje Beata Górszczyk sędzia sądu okręgowego. – Udowodniłem, że od lat policja ośmiesza kierowców i głupoty opowiada – relacjonuje Sławomir Janczewski. - Przeciętny człowiek na ma wiedzy technicznej, żeby podjąć taką walkę. Tym razem mieli pecha – śmieje się zwycięzca procesu.\nW tym miejscu policjanci zatrzymali kierowcę\nAutor: koko / Źródło: TVN24 Kraków\nŹródło zdjęcia głównego: TVN / K. Dubiel\nBez pasów, z telefonem i szybciej. Chcą zmian w kodeksie drogowym


Objawy udaru mózgu. Każdy z nas powinien je znać | Pacjenci.pl\nUdar mózgu to bardzo groźna dla życia ludzkiego sytuacja. Tylko szybkie działanie jest w stanie uratować osobę, której dotknął od trwałej utraty zdrowia lub nawet śmierci. Warto wiedzieć jakie są jego symptomy.\nUdar mózgu to stan, w którym nagle zauważyć można symptomy jego uszkodzenia spowodowane uszkodzeniem lub obumarciem fragmentu tego niezwykle ważnego dla człowieka narządu. Im szybciej wykryte zostaną jego oznaki, tym większa istnieje szansa na wyleczenie, dlatego warto je poznać tym bardziej, że jest to częste zjawisko.\nOwoce z małą zawartością cukru. Doskonale sprawdzą się podczas dietyCzytaj dalej\nUdar mózgu i symptomy, które na niego wskazują\nStatystyki występowania udaru mózgu w Polsce są przytłaczające. Spotyka on średnio jedną na sześć osób i jest trzecią pod względem częstotliwości przyczyną zgonów w naszym kraju. Jest również najczęstszą przyczyną inwalidztwa u osób powyżej 40 roku życia, ponieważ nawet w przypadku przeżycia go, udar może odcisnąć się trwale na naszym zdrowiu. Jednakże, jak podaje portal 5minutdlazdrowia.pl rozwiązanie problemu w przeciągu 3 godzin od wystąpienia pierwszych oznak świadczących o postępującym udarze, znacznie zwiększa szansę na wyleczenie. Mając to na uwadze, poznanie symptomów udaru mózgu wydaje się bardzo cenne.\nO nadchodzącym udarze może poinformować osobę posiadającą odpowiednią wiedzę twarz chorego. Zdarza się bowiem, że podczas tej kryzysowej sytuacji opada ona w nienaturalny sposób, stając się asymetryczną. Szczególnie widoczne jest to na powiekach i kącikach ust. Jeżeli mamy podejrzenie, że u jakiegoś człowieka może wystąpić udar, spróbujmy poprosić go, aby się uśmiechnął. Jeżeli nie będzie w stanie tego zrobić, powinna zapalić się nam w głowie lampka alarmowa.\nNadciągający udar mózgu wpływa negatywnie nie tylko na mięśnie twarzy, ale i całego ciała powodując niedowład, dlatego kolejnym testem, który możemy przeprowadzić na osobie, u której podejrzewamy to zaburzenie, jest poproszenie jej o uniesienie obu ramion do góry. Jeżeli nasz niepokój okaże się uzasadniony, to nie będzie w stanie tego zrobić. Czasem upośledzona jest również funkcja chodzenia.\nKolejnym symptomem udaru mózgu jest często zaburzenie umiejętności mowy i rozumienia innych. Istnieje prosty sposób na zweryfikowanie tego, czy takie trudności występują u podejrzanej przez nas osoby. Wystarczy poprosić ją o wypowiedzenie jakiegoś prostego zdania, co do którego mamy pewność, że nie sprawiłoby jej problemu w normalnej sytuacji. Jeżeli nie będzie umieć powtórzyć naszych słów lub zrobi to w wyjątkowo niewyraźny sposób, możemy z dużą dozą prawdopodobieństwa zakładać, że dzieje się coś niedobrego.\nUdar mózgu może wywoływać także problemy ze wzrokiem, oszołomienie i dezorientację. Niezależnie od tego ile z wymienionych w artykule objawów byliśmy w stanie zaobserwować, powinniśmy wezwać pogotowie. Jest on ekstremalnie groźną dla życia sytuacją, w której jedynie szybkie, zdecydowane działanie może uratować chorego. Lepiej pomylić się niepoprawnie zakładając wystąpienie udaru mózgu, niż zlekceważyć go, gdy wystąpi naprawdę.\nLech Wałęsa został ojcem. Wielka radość w domu byłego prezydenta


Odbiór domu - samodzielnie czy z pomocą specjalisty? - swiecie24.pl\n08:49, 02.03.2021 | materiały partnera\nZakup domu od dewelopera pozwala na ominięcie żmudnego, męczącego i stresującego etapu budowy. Formalności związane z zakupem działki, planem budowy, materiałami budowlanymi, współpracą z podwykonawcami – wszystko to należy do obowiązków dewelopera. Jedynym – chociaż niezwykle istotnym! – elementem angażującym przyszłego właściciela domu jest odbiór budynku. Całe szczęście, nie ma obowiązku, aby przeprowadzać go samodzielnie.\nNa czym polega odbiór techniczny domu?\nNajprościej ujmując, odbiór domu to sprawdzenie stanu, w jakim znajduje się nieruchomość. Przyszły właściciel ma wówczas możliwość, by zweryfikować pracę dewelopera, ocenić, czy dom spełnia kryteria wynikające z umowy, prawa budowlanego oraz ze sztuki budowlanej.\nPodczas odbioru domu możliwe jest wskazanie elementów, które wymagają wymiany lub naprawy. Podpisanie protokołu odbioru technicznego równoznaczne jest zaś z zaakceptowaniem stanu domu – z tego względu nie należy do odbioru technicznego podchodzić lekkomyślnie czy niedbale. To bardzo ważny element procesu budowy, który może zaważyć na satysfakcji z kupna nieruchomości.\nOdbiór mieszkania – jak zrobić to samemu?\nDo odbioru technicznego domu można przygotować się samodzielnie lub z pomocą zaufanych znajomych – zwłaszcza jeżeli posiadają oni wiedzę na temat budownictwa, prawa budowlanego, instalacji czy wykańczania budynków. Niestety, zdobycie chociażby minimum wymaganej wiedzy, będzie wymagało sporego zaangażowania i… jeszcze więcej czasu.\nPrzyszły lokator, który zdecyduj się na samodzielny odbiór domu, powinien być w stanie ocenić m.in.:\nCzy rozmieszczenie pomieszczeń i metraż są zgodne z planem domu?\nCzy ściany posiadają odpowiednią grubość?\nCzy zachowane zostały odpowiednie płaszczyzny i kąty?\nCzy jakość wykonania wylewki jest odpowiednia?\nJaką jakość mają wykorzystane materiały budowlane?\nCzy elementy instalacji wodnej, elektrycznej, gazowej zostały prawidłowo zainstalowane i czy działają poprawnie?\nCzy marki i modele poszczególnych elementów wyposażenia są zgodne z założeniami?\nCzy drzwi i okna zostały zamocowane w odpowiedni sposób?\nCzy elementy na zewnątrz budynku (ogrodzenie, brama garażowa, kostka brukowa) wykonane zostały w sposób niebudzący wątpliwości?\nCzy dach nie posiada ubytków lub uszkodzeń?\nPowyższe kwestie powinny zostać zweryfikowane w oparciu o przepisy prawa budowlanego oraz informacje zawarte w dokumentacji związanej z budynkiem (rzuty projektowe, standard wykończenia, itd.).\nOdbiór techniczny domu ze specjalistą\nNabywca, który chce przeprowadzić odbiór techniczny w sposób rzetelny i profesjonalny, a przy tym oszczędzić czas i nerwy, może skorzystać z usług firmy, zajmującej się odbiorem domów. Specjalista może zaoferować klientowi nie tylko swoją wiedzę, ale także wieloletnie doświadczenie, które pozwala dostrzegać usterki i niedociągnięcia niewidoczne na pierwszy rzut oka.\nCo więcej, profesjonalista przeprowadzający odbiór domu, wykorzystuje w swojej pracy specjalistyczne narzędzia, jak np. kamera termowizyjna, umożliwiająca wykrycie zawilgoceń czy mostków cieplnych.\nSamodzielny odbiór domu jest możliwy, chociaż niezwykle trudny, a często również… nieopłacalny. Niestety, zdarza się, że podczas amatorskich oględzin domu niezauważone zostają wady, które na późniejszym etapie nabywca zmuszony jest naprawić na własną rękę.\nProfesjonalne usługi odbioru domu realizowane są przez firmę: https://odbiorymieszkan.info/


Jak deweloperzy omijają wskaźniki Analizy wyjawiają, że program "Mieszkanie dla Młodych" odgrywa niebagatelną rolę na polskim rynku mieszkaniowym i to właśnie on zaważa na pokaźny popyt. Mimo, że są to poprzednie miesiące działania programu, deweloperzy robią wszystko, by zaliczyć...\tpłyty warstwowe\tMateriał bardzo dobrze współpracuje z nami podczas całego procesu powstawania budowli. Wybierając poszczególne materiały i technologie dla swojego budynku nie możemy zapominać o tym, że będzie on służył nie tylko nam, ale kolejnym pokoleniom,...\tMieszkanie bezczynszowe: plusy i minusy Comiesięczna wpłata czynszu nie jest sympatyczną sprawą. Hasło w ogłoszeniu "mieszkanie bezczynszowe" brzmi ładnie. Czy jednakże nie tkwi w nim żaden haczyk?\nMieszkania bezczynszowe bez problemu do tej pory było namierzyć w kamienicach. Coraz...\tMieszkanie w standardzie deweloperskim - Mieszkanie w standardzie deweloperskim to nic innego, jak przeciwieństwo mieszkania wykończonego "pod klucz". Jako, że to drugie oznacza lokum gotowe do wprowadzenia się, stan deweloperski to wprost stan surowy. Czego jednak możemy oczekiwać po...\tZamknięty rachunek powierniczy zwiększy Ze statystyk Eurostatu wynika, że średnio 17 % mieszkańców Unii Europejskiej żyje w zbyt ciasnym mieszkaniu. W Polsce wskaźnik ten jest znacznie większy i równa się 46,3 % W Belgii na mieszkania przypada średnio 2,3 pokoje, gdy w naszym kraju...\tCoraz większa konkurencja wśród inwestorów\tNiskie stopy procentowe spowodowały również masową obniżkę oprocentowania lokat w bankach. Jak zawiadamia portal Bankier.pl, na rynku pozostały już końcowe depozyty, które umożliwiają ulokowanie funduszy na 3,5 procent brutto, a większa część banków...\tJakim sposobem bezpiecznie kupić tanie Samodzielne kupno mieszkania może stać się ogromnym zadaniem. Jeżeli mimo wszystko zdecydujemy się na zakup swojego lokum, szybko przekonamy się, że rynek nieruchomości to prawdziwa dżungla, w której panują bezlitosne prawa konkurencji. W sieci...\tZakup nieruchomości - Sprawdź okolicę Zakup nieruchomości to proces dość długotrwały. Zanim nabędziemy mieszkanie albo dom warto jest wszystko sprawdzić. Jednym z ważnych aspektów zakupu nieruchomości jest wytypowanie lokalizacji. Dowiedz się, czym należy się kierować wybierając...\tZamknięty rachunek powierniczy W połowie 2015 r powinny obowiązywać zmiany w projekcie Mieszkanie dla Młodych, które m. in pozwolą rodzinom wielodzietnym jednorazowe dotacje do zakupu mieszkania w stopniu nawet ponad 100 stu tys. złotych - Z tych przesłanek prognozujemy, że...\tPaństwo skupi lokale od przedsiębiorców\tNiewysokie stopy procentowe spowodowały też masową redukcję oprocentowania lokat bankowych. Jak podaje portal Bankier.pl, na rynku pozostały już ostatnie depozyty, które pozwalają na inwestowanie środków na 3,5 proc. brutto, a większa część banków...\tW jaki sposób znaleźć fachowego elektryka?\tBywa, że niedziałająca poprawne instalacja elektryczna nie oznacza wszystkich naszych problemów. Prawdziwym wyzwaniem okazuje się wyszukanie właściwego fachowca, który ją naprawi. Dobry elektryk powinien posiadać uprawnienia, być niedrogi oraz...\tInwestorzy pojawią się jak grzyby po deszczu\tGłówny Urząd Statystyczny: wyniki budownictwa mieszkaniowego w pierwszym półroczu 2015.\nGłówny Urząd Statystyczny przedstawił informacje dotyczące wskaźników budownictwa mieszkaniowego w czerwcu i pierwszej połowie bieżącego roku. Obecne dane GUS...\tgaraże blaszane wrocław\tRobimy na Państwa zlecenie bramy garażowe ocieplane i wiaty magazynowe. Naszetowary są poszukiwane i doceniane na rynku, z powodu niskiej i atrakcyjnej ceny oraz dodatkowo wypasioną. Nasze produkty montujemy oraz dostarczamy za darmo, a na...\tŚrodki z Unii napędzają gospodarkę\tAktualna sytuacja ekonomiczno-społeczna skłania do refleksji nad możliwym scenariuszem podniesienia cen nieruchomości, po równowadze trwającej od połowy 2013 roku\nDecydującymi okolicznościami, które mogą być uzasadnieniem wzrostu cen jest...\tLekcje pływania Kraków\tZachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą znajdującą się na naszej stronie internetowej WWW, przede wszystkim zapraszamy do kontaktu z naszymi przedstawicielami, którzy udzielą Państwu wszelkich koniecznych informacji.Nasza Firma Teamsport para się...\tObozy Kraków\tZachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą znajdującą się na naszej stronie internetowej, głównie zapraszamy do kontaktu z naszymi przedstawicielami, którzy udzielą Państwu wszelkich koniecznych odpowiedzi.Nasza Firma Teamsport zajmuje się...\tAranżacja wnętrz Szczecin Kilka zasad dotyczących kreowania sypialni\nJeśli chcemy mieć dobrze zaprojektowaną sypialnię, musimy przeczytać poniższy artykuł. Spisane są tutaj praktyczne porady dla ludzi, które preferują coś zmodyfikować w swoim wnętrzu. Sypialnia powinna być...\twindow tint london\tWe can also give you an advice based on our experience. We use only the finest materials - LLumar Films and Suntek Films - and that allows us to offer you a lifetime guarantee. This means that if there are ever any issues with your window tint...\tObozy Kraków\tNauka pływania to nie jedyna z oferowanych przeze mnie aktywności sportowych. Nasi trenerzy zajmują się też tenisem oraz organizacją obozów sportowych. Kursy tenisa przeprowadzane są dla ludzi dopiero rozpoczynających własną przygodę z tym sportem,...\tSzkoła pływania Kraków\tSzkoła pływania to nie jedyna z oferowanych przez nas aktywności sportowych. Nasi trenerzy zajmują się też tenisem oraz organizacją obozów sportowych. Warsztaty tenisa prowadzone są dla ludzi dopiero zaczynających swoją przygodę z tym sportem, a...\t<<\nKsiążki elektroniczne bezpłatnie, brother, zaślepka, program dla laboratorium, tekstylia hotelowe, więcej ▼


Venoren Ultra – Opinie – Forum – Gdzie kupić – Allegro – Efekty – Śniadaniowa Klasa\n>>> Promocja Venoren – 50% <<<\nVenoren Ultra jest suplementem diety, który pomaga wyeliminować problem żylaków w bardzo krótkim czasie, przywracając doskonałe krążenie krwi eliminując obrzęki i ból. Wszystkie recenzje produktu są pozytywne, co więcej, ten wyjątkowy suplement diety jest dostępny obecnie w bardzo niskiej cenie na stronię producenta.\nZanim wybierzesz się znowu do apteki szukając kremów lub drogich leków, spróbuj tego suplementu diety, który został opracowany ze 100% naturalnych elementów, poddanych testom naukowym, jest idealny, aby pomóc Ci wyeliminować problemy z żylakami w bezbolesny sposób.\nEfekty Venoren Ultra – Skład – Skutki uboczne\nOpinie Venoren Ultra – forum, komentarze\nVenoren Ultra – cena w Polsce\nGdzie kupić Venoren Ultra – apteka, Allegro\nVenoren Ultra jest suplementem diety opracowanym z najlepszych naturalnych składników. Działa doskonale dzięki temu, że jego formuła została opracowana na bazie wielu badań naukowych w celu wyeliminowania wszystkich objawów i wszystkich przyczyn żylaków.\nW naszym kraju jest to bardzo powszechny problem, zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet, przyczyn może być wiele, począwszy od nadwagi, predyspozycji genetycznych, nieaktywnego stylu życia, aż do pozycji pracy, która zmusza do zbyt długiego stania lub siedzenia.\nW formule Venoren Ultra znajdują się aktywne i naturalne składniki, które gwarantują skuteczność i bezpieczeństwo. Każda tabletka to kompleks niezbędnych substancji, które zostały starannie dobrane przez biotechnologów oraz ekspertów z innych dziedzin, aby skutecznie zwalczać żylaki nóg. Jeśli chcesz poznać pełen skład Venoren Ultra wejdź na oficjalną stronę produktu tutaj.\nGłówne efekty tabletek Venoren Ultra:\nPrzywraca lekkość i uwalnia poczucie ciężkości.\nTen suplement jest w 100% naturalny nie ma przeciwwskazań, może być stosowany przez każdego, niezależnie od stylu życia. Nie wchodzi w interakcje z lekami i nie powoduje alergii. Zamów go teraz, ponieważ rozwiąże on w prosty, bezpieczny i skuteczny sposób problem niewydolności żylnej, kruchych naczyń włosowatych i opuchniętych nóg.\nOpinie i recenzje Venoren Ultra są pozytywne, można przeczytać je na własne oczy na forach internetowych poświęconych niewydolności żylnej, kruchym naczyniom włosowatym, metodom zwalczania tych problemów z nogami bez konieczności uciekania się do operacji.\nNa tych forach można znaleźć opinie zadowolonych mężczyzn i kobiet, ponieważ udało im się pozbyć żylaków, poprawić krążenie krwi w sposób naprawdę wygodny – bez stosowania żadnych pończoch czy zabiegów.\nPoniżej możesz przeczytać kilka wypowiedzi Uzytkowników Venoren Ultra. Zachęcamy również do komentowania i dzielenia się własnymi opiniami na temat tabletek na naszej stronię na końcu tego artykułu. To właśnie opinie innych osób są często kluczowym czynnikiem przy podejmowaniu decyzji o zakupie nowego produktu, a kiedy sprawa dotyczy zdrowia to nie ma lepszego recenzenta niż osoba, która została wyleczona dzięki temu preparatowi.\n„Od kilku miesięcy dostęp do lekarza jest utrudniony, a żylaki zaczęły mi doskwierać bardziej niż zwykle, więc postanowiłem wziąć sprawy w swoje ręcę i znaleźć odpowiedni środek zwalczający pajączki na nogach. Po przejrzeniu kilku stron i forów w Internecie uznałem, że Venoren Ultra to najlepszy wybór. Po miesiącu również dołączym do grona zadowolonych użytkowników tych tabletek.”\nPracuję jako kelnerka od wielu lat i to spowodowało powstanie żylaków na nogach. Są dni, że bardzo doskwiera mi ból oraz dyskomfort, co przekłada się na moją pracę. Zamówiłam niedawno tabletki Venoren Ultra i widzę dużą poprawę. Jak dla mnie to świetny produkt”\nVenoren Ultra jest suplementem diety, którego nie znajdziecie w aptekach, czy portalach internetowych typu Allegro, ponieważ można go kupić tylko na oryginalnej stronie producenta, która sprzedaje go w Polsce.\nDokonując zamówienia bezpośrednio od producenta pomijasz pośredników dzięki czemu masz pewność, że zakupiony przez Ciebie produkt jest oryginalny oraz zmniejsza to koszta związane z marżą dla pośredników. Dzieki temu bez problemów, oszczędzając dużo pieniędzy, a zwłaszcza z gwarancją oryginalności, możesz zamówić Venoren Ultra już teraz.\nWarto także wspomnieć, że każdemu kto dokonuje zakupu za pośrednictwem oficjalnego sklepu przysługuje gwarancję zwrotu pieniędzy, jeśli nie jesteś zadowolony można zwrócić swoje zamówienie nawet po 60 dniach.\nJeśli chcesz wiedzieć, gdzie kupić Venoren Ultra, wiedz, że można go znaleźć tylko na oficjalnej stronie internetowej – teraz dostępny jest w promocyjnej cenie. Obniżka cenowa raczej nie potrwa długo, więc lepiej się spieszyć, jeśli chce się zaoszczędzić. Venoren Ultra nie można kupić również w zagranicznych portalach aukcyjnych jak Amazon, ani w aptekach czy sklepach zielarskich mimo tego, że skład tych tabletek jest oparty o naturalne wyciągi z ziół i roślin.\nMożesz otrzymać ten suplement tylko poprzez zamówienie na stronie, na której należy wypełnić krótki formularz kontaktowy. Następnie zadzwoni do Ciebie konsultant, który odpowie w szczegółach na wszelkie Twoje pytania. Ostatnim już krokiem będzie otrzymacie przesyłki pod same drzwi i przekonanie się na własnje skórze jak niesamowite korzyści płyną z tych kapsułek. Ich formuła została opracowana w celu wyeliminowania żylaków. Suplement jest zarówno skuteczny jak i bezpieczny, co widać już od pierwszych dnia stosowania.\n8 komentarzy do “Venoren Ultra – Opinie – Forum – Gdzie kupić – Allegro – Efekty”\nsuper produkt, pomógł mi z żylakami bez efektów ubocznych itp\n15 października, 2020 o 12:43 pm\nrazem z siostrą mamy problem z żylakami i postanowiłyśmy zamówić na spróbowanie venoren ultra\nzarówno u mnie jak i u niej widać pierwsze rezultaty\npozbyłyśmy się bólu i takiej ciężkości nóg, które często doskwierają gdy za długo się stoi\n16 października, 2020 o 10:02 pm\nStosuję ten preparat od dwóch miesięcy i muszę przyznać, że nie spodziewałem się tak dobrych efektów. Żylaki w znacznej ilości zniknęły lub zmniejszyły się. Jestem zadowolony z właściwości tych tabletek, było warto je kupić.\n19 października, 2020 o 9:08 am\nkupiłem ten preparat mamie, ponieważ od jakiegoś czasu zmaga się z żylakami i coraz częściej słyszałem jak się na nie skarży\npo niewiele ponad miesiącu kuracji zadzwoniła praktycznie z płaczem w głosie, że ten produkt jest rewelacyjny\npostanowiłem napisać to, bo może ktoś szuka działającego preparatu na zwalczanie żylaków i się zastanawia nad zakupem venorenu, po takiej recenzji mojej mamy myślę, że warto\n2 listopada, 2020 o 4:59 pm\nmi pomógł, więc chyba nie jestem jedyny, dlatego mogę polecić go innym\nnie sądziłam, że suplement z internetu może przynieść takie pozytywne rezultaty\n5 listopada, 2020 o 5:43 pm\ntakie środki nigdy nie będą w aptece dostępne, bo są zbyt skuteczne i nie opłaca się to tym wielkim firmom farmaceutycznym! ja na te ich maści i inne pierdoły wydałem sporo kasy, a teraz zamówiłem dwa opakowania tabletek, które jako jedyne mi pomogły, warto się zastanowić…\n6 listopada, 2020 o 8:01 pm\nlekarz mnie wyśmiał jak powiedziałam, że zamówiłam venoren i trochę zwątpiłam w słuszność tej decyzji, ale stwierdziłam, że spróbuje i zużyłam dwa opakowania… nie tylko ja, ale przede wszystkim mój lekarz zrobił duże oczy jak po dwóch miesiącach przyszłam pokazać nogi haha żylaki zdecydowanie zmniejszone!!!


Owoce sezonowe – najlepszy wybór\nLetnie owoce sezonowe: truskawki, poziomki, maliny, jagody, morele, śliwki, agrest, porzeczki, wiśnie - któż ich nie lubi? Polskie, smaczne, zdrowe, aromatyczne, pełne witamin. W okresie letnim wybierajmy właśnie te sezonowe,\nWIOSENNY PRZYSMAK: SZPARAGI\nW przeszłości szparagi uchodziły za produkt luksusowy, królewskie warzywo, dziś mają je w ofercie popularne dyskonty. Smakosze twierdzą, że przygotowane we właściwy sposób sprawiają, że posiłek staje się wyjątkowy. Powinny\nTRUSKAWKOWY UŚMIECH LATA\nTruskawki to owoce, na których sezon chyba wszyscy czekamy z niecierpliwością. Pyszne, soczyste, aromatyczne! W formie koktajlu, musu do makaronu, ciasta, z galaretką – opcji ich konsumpcji jest mnóstwo. Są\nZnana wszystkim zielona roślina liściasta kryje w sobie moc wartości odżywczych, dlatego jej spożywanie jest korzystne dla naszego zdrowia. Ale właściwości zdrowotne to nie jedyny Kolorowe gazowane napoje i soki,\nSałata? Oczywiście, że warto!\nZnana wszystkim zielona roślina liściasta kryje w sobie moc wartości odżywczych, dlatego jej spożywanie jest korzystne dla naszego zdrowia. Ale właściwości zdrowotne to nie jedyny atut sałaty, bo cenimy ją


Okiem Blondynki Beauty, Kosmetyki kolorówka, kosmetyki kolorowe, kosmetyki na lato, lakiery do paznokci, makijaż, na lato, pedicure, swatche 5\nPozostając w letniej tematyce oraz klimacie, przychodzę dziś do Was z postem pełnym kolorów, ponieważ chcę Wam pokazać moje ulubione kosmetyki kolorowe na lato.\nNie jest ich dużo, gdyż staram się ograniczać mój letni makijaż do minimum, za to czasem lubię poszaleć z kolorem. Będzie też coś dla fanek lakierów do paznokci. Mam tu na myśli zwykłe lakiery do paznokci, na przekór panującej ogólnie modzie na hybrydy 😉\nMoje ulubione kosmetyki kolorowe na lato\nJeśli jesteście ciekawi mojego ulubionego podkładu na lato, to pisałam o nim w ulubieńcach lipca (TUTAJ). W niezbędnikach lata natomiast, pisałam o tym, czego używam zamiast podkładu (jeśli jesteście ciekawi, co najlepiej się u mnie sprawdza, to zapraszam TUTAJ).\nW letnim makijażu twarzy stawiam przede wszystkim na świeżość i rozświetlenie.\nTen pierwszy efekt zapewniają mi róże do policzków. Opaloną skórę bardzo lubię podkreślać różem, w którym zakochałam się jakiś czas temu i do którego wracam każdego lata.\nBourjois Blush 17 Rose Fougue, bo o nim mowa, to wypiekany róż o cudownie jedwabistej konsystencji, ślicznym odcieniu różu i pięknym różanym zapachu. Moim zdaniem, to idealny kolor na lato.\nPonieważ w mojej letniej kosmetyczce nie mogłoby zabraknąć produktów kremowych, moim drugim ulubieńcem jest róż marki Bell High Definition Photo Creamy Rouge, w kolorze nr 2. Jest to śliczny, brzoskwiniowo-różowy odcień, który jest bardzo naturalny. Jak na kremowy kosmetyk przystało, róż idealnie stapia się ze skórą i daje bardzo ładny, świeży efekt.\nRozświetlenie w makijażu, to element, z którego nigdy nie rezygnuję.\nMoim ukochanym rozświetlaczem, od dawna jest GOLD Highlighter marki Lovely. To właśnie on gości na mojej twarzy najczęściej. Używam go zarówno do rozświetlania strategicznych punktów na twarzy, jak i wewnętrznych kącików oczu.\nDo nakładania rozświetlacza ulubiłam sobie ostatnio pędzel GlamBrush O15, który idealnie rozprowadza go zarówno na kościach policzkowych, na grzbiecie nosa, jak i w kącikach oczu. Jest to pędzel z włosia wiewiórki, dlatego jest bardzo mięciutki i delikatny.\nW makijażu oczu króluje u mnie minimalizm.\nJeśli chcę zaszaleć, stawiam na akcent w postaci kolorowej kredki, w moim ulubionym, turkusowym odcieniu. Najlepiej sprawdza się do tego Longlasting Eye Pencil marki Essence, w kolorze nr 17 TU-TU-TOUQUOISE. Bardzo podoba mi się to, jak ten odcień podbija kolor mojej tęczówki. Kredka ma delikatne, błyszczące drobinki, które dodatkowo podkreślają letni charakter makijażu. W dodatku jest przyjemnie miękka, dzięki czemu łatwo rysuje się nią kreskę.\nW letnim makijażu ust stawiam przede wszystkim na naturalność.\nI może będę teraz nudna, ale ja po prostu kocham nude na ustach 😉\nOprócz pomadki Nivea Care & Colour (o której pisałam TUTAJ) na co dzień lubię używać kredek do ust. Na podkreślone i wypełnione kredką usta, nakładam olejek lub transparentny błyszczyk. Moimi hitami w tej kategorii są kredka marki Lovely, Perfect Line w kolorze nr 1 oraz Lip Pencil marki smart girl get more, w kolorze 01 Nude pink.\nLubię też używać kolorowych błyszczyków, a moim największym faworytem jest błyszczyk marki Avon z serii COLOR TREND, w kolorze Lucid.\nNa wieczorne wyjścia stawiam na mojego pewniaka, jakim jest Matte Crayon Lipstick marki Golden Rose, w odcieniu nr 10. To jedyna matowa pomadka, która jest dla mnie komfortowa do noszenia w okresie letnim.\nPowyżej znajdziecie swatche moich ulubieńców.\nPowinny Wam one jeszcze lepiej przybliżyć Wam moje kolorowe wybory na lato.\nróż Bourjois, róż Bell, matowa pomadka w kredce Golden Rose, kredka marki Lovely, kredka smart girls get more, błyszczyk marki Avon, turkusowa kredka Essence oraz rozświetlacz Lovely.\nCzas na wisienkę na torcie 😉\nPonieważ jeszcze raczkuję w świecie samodzielnego robienia paznokci hybrydowych, noszę je póki co, tylko na paznokciach dłoni. Natomiast paznokcie u stóp maluję zwykłymi lakierami.\nW lecie również na paznokciach uwielbiam intensywne kolory. Moim zdecydowanym faworytem letniego pedicure jest lakier marki Ciaté w kolorze Kiss Chase. Piękny odcień różu świetnie komponuje się z opalonymi stopami. Mam też innych lakierowych ulubieńców na lato. Wśród nich jest lakier marki Essence z serii Show Your Feet, w kolorze 33 Cherry-licious, który jest bakłażanowym fioletem, przełamanym nutką różu. Bardzo lubię również lakier Golden Rose z serii Paris Nail Lacquer w kolorze miętowym nr 222 oraz lakier marki Avon z serii Gel Finish w kolorze Royal Vendetta.\nMoim tegorocznym odkryciem jest lakier marki Catrice z serii ICONails w kolorze 05 It’s All About That Red. Ten lakier wyróżnia przede wszystkim fakt, iż nie trzeba na niego stosować top coat’u, a producent zapewnia, że utrzyma się na paznokciach przez 7 dni. U mnie, bez topu przetrwał 2 tygodnie, bez żadnego uszczerbku!\nI to już wszyscy moi kolorowi ulubieńcy na sezon letni.\nJak zawsze czekam na Wasze typy! 🙂 Jestem bardzo ciekawa, co sprawdza się u Was najlepiej, jeśli chodzi o kosmetyki kolorowe na lato.\nNiezbędniki lata, czyli moje MUST HAVE na upały Chleb bezglutenowy bez jajek i mleka – prosty, domowy przepis\nPomadki z GR uwielbiam. Jakieś pisaki do ust wypuścili. Testowałaś już je może?\nNiestety jeszcze nie, bo w moim mieście nie ma GR stacjonarnie :/ Ale jak tylko będę mieć możliwość, to na pewno się zaopatrzę, bo ja też uwielbiam ich produkty do ust 😉\nU mnie też właśnie nie ma. A jestem ciekawa czy warto i czy jest w czym wybierać.\nPomadki GR uwielbiam. Z kosmetykami Lovely też się lubię\nReply to Paulina Zienkiewicz\nA możesz polecić jakieś inne kosmetyki Lovely, godne uwagi? 🙂


Na nartach biegowych Sklep Podróżnika poradnik tylko 18,90 zł w ArtTravel.pl\n/ Na nartach biegowych Sklep Podróżnika\n„Marsz lub bieg na nartach jest naturalnym ruchem lokomocyjnym człowieka, w związku z czym nie ma większych problemów z jego opanowaniem i stosowaniem. Prostota i dostępność przemieszczania się na nartach sprawiają, że ten rodzaj aktywności ruchowej może być uprawiany przez wszystkich niezależnie od wieku i usprawnienia fizycznego. Biegać, chodzić na nartach można w zasadzie wszędzie, zarówno w górach jak i na nizinach. Do uprawiania tej formy ruchu wystarczy niewielka ilość śniegu i posiadanie sprzętu, który nie wymaga dużych nakładów finansowych. Nie są potrzebne wyciągi narciarskie, a możliwość występowania urazów jest niewielka. Podczas biegu uaktywniamy podstawowe układy naszego organizmu: krwionośny i oddechowy oraz pobudzamy do działania mięśnie całego aparatu ruchu tj.: tułowia, kończyn górnych i dolnych. Ruch ten oddziałuje więc bardzo wszechstronnie na nasz organizm powodując jego usprawnienie i podwyższenie wydolności fizycznej, która w pewnym stopniu jest miernikiem stanu biologicznego naszego organizmu i zdrowia. Ponadto długotrwały, niezbyt intensywny wysiłek w postaci ruchu lokomocyjnego bardzo korzystnie wpływa na psychikę, kompensując stresy dnia codziennego.\nPoradnik dla początkujących i średniozaawansowanych miłośników narciarstwa biegowego.\nNarciarskie biegi masowe na świecie\nDo opisu techniki dołączone są liczne rysunki, a rozdział dotyczący przygotowania kondycyjnego jest pełen wykresów pomagających lepiej zaplanować trening.\nPrzyjemności wynikające z biegania na nartach będą znacznie większe, a sam ruch będzie bardziej efektywny po nabyciu odpowiednich umiejętności technicznych. Technika ruchu jest jednym z czterech elementów, które decydują o uzyskiwaniu dobrych wyników w biegach narciarskich. Pozostałe trzy elementy to: zdolności motoryczne (siła, wytrzymałość, szybkość), zdolności psychiczne (tzw. cechy wolicjonalne) i taktyka działania.\nW książce opisane są klasyczna i łyżwowa technika biegu oraz ewolucje zjazdowe stosowane w narciarstwie biegowym.\nKroki stosowane w klasycznej technice biegu i opisane w “Na nartach biegowych”:\nKroki z naprzemianstronną pracą ramion:\nkrok naprzemianległy klasyczny,\nKroki z równoczesną pracą ramion:\nKroki stosowane w łyżwowej technice biegu i opisane w “Na nartach biegowych”:\nkrok łyżwowy (łyżwowanie),\nkrok łyżwowy naprzemianstronny.\nDo opisu techniki dołączone są liczne rysunki, pomagające lepiej wyobrazić sobie jak prawidłowo wykonywać poszczególne ćwiczenia.\nPodstawowe zasady planowania treningu\nDzień treningowy powinien być unormowany: stałe godziny treningu, posiłków i min. 6-8 godz. snu.\nTrening daje pożądane efekty, kiedy stosowany jest systematycznie, min. 3-4 razy w tygodniu.\nObciążenie treningowe (objętość i intensywność) powinno być dostosowane do aktualnych możliwości trenującego.\nW planowaniu należy uwzględnić zasadę stopniowania trudności – od treningów łagodnych o małej objętości i intensywności do coraz bardziej wymagających.\nW okresie letnim trening powinien być wszechstronny: bieg lekkoatletyczny, jazda na rowerze, pływanie, wiosłowanie, gry. W okresie jesiennym ukierunkowany: ćwiczenia imitujące bieg narciarski, a zimą specjalistyczny: bieg na nartach.\nTreningi o dużej objętości należy przeplatać treningami krótszymi i intensywniejszymi (w tygodniu jeden trening o dużej objętości i jeden krótszy o większej intensywności).\nPo treningach o dużym obciążeniu odpoczynek powinien trwać jeden a nawet dwa dni.\nW planowaniu treningu należy zwracać uwagę na nauczanie techniki biegu i zjazdu na nartach.\nMinimum 1-2 dni przed zawodami nie powinno się stosować dużych obciążeń treningowych. Intensywny wysiłek poprzedzamy rozgrzewką.\nW zawodach startujemy tylko wtedy, kiedy jesteśmy do nich przygotowani. Informacje dodatkowe\nOceniasz: Na nartach biegowych Sklep Podróżnika


Jak dbać o włosy zimą? | Profilaktyka | Reader's Digest Polska\nStrona główna » Zdrowie » Naturalna apteka » Jak dbać o włosy zimą?\nOkres od późnej jesieni do wiosny nie służy ani krótkim, ani bardzo długim włosom. Duże skoki temperatury, suche powietrze wewnątrz oraz wiatr i mróz na zewnątrz są źródłem licznych mikrouszkodzeń w strukturze włosa, co w konsekwencji sprawia, że włosy stają się matowe, szorstkie, puszą się i rozdwajają. Odpowiednia pielęgnacja oraz dobre nawyki pomogą utrzymać włosy w zdrowiu nawet podczas niesprzyjających warunków atmosferycznych\nDuże zróżnicowanie temperatury oraz ciepłe okrycia głowy bardzo często powodują przetłuszczanie się włosów, a to wymaga częstego ich mycia. Wybierając szampon staraj się szukać bardzo łagodnego, który bez obaw możesz stosować codziennie. Od czasu do czasu dobrze jest użyć mocniejszego szamponu oczyszczającego, dzięki któremu dokładnie spłuczesz z włosów pozostałości środków kosmetycznych. Codzienne stosowanie szamponów oczyszczających nie jest wskazane, ponieważ może prowadzić do nadmiernego wysuszania ich. Rewelacyjnie spisują się także szampony suche, które odświeżają fryzurę nie obniżając poziomu nawilżenia włosów. Myjąc włosy koniecznie należy pamiętać także o tym, by nie stosować bardzo gorącej wody oraz by nie zawijać ich na długo w ręcznik, albowiem wszystkie te działania potęgują przetłuszczanie się ich.\nNie należy o nim zapominać. Zimą włosy bardziej niż kiedykolwiek potrzebują odżywienia. Jeśli masz włosy z tendencją do przetłuszczania się, staraj się wybierać lekkie odżywki do włosów, najlepiej do spłukiwania. W przypadku włosów przesuszonych warto sięgnąć po bogatą w składniki odżywkę lub nieco lżejszą bez konieczności spłukiwania jej wodą. Posiadaczki bardzo zniszczonych włosów powinny sięgnąć po nieco mocniejszą broń. Z pewnością sprawdzi się maska do włosów, np. Loreal, która posiada o wiele silniejsze właściwości pielęgnacyjne i regenerujące strukturę włosa. W maskach i odżywkach do włosów należy przede wszystkim szukać wosków roślinnych, glikoli, masła shea, parafiny oraz ceramidów.\nPodstawą stylizacji powinno być dobre cięcie, czyli zgodne z naturą danych włosów. W codziennej stylizacji dobrze jest używać delikatnej pianki, która utrwali fryzurę. Zimą sprawdzają się kosmetyki z silikonami, które dodatkowo pełnią funkcję ochronną i antystatyczną.\nOprócz wymienionych zabiegów pielęgnacyjnych należy także pamiętać o pozostałych czynnikach mających ogromny wpływ na stan włosów. Jednym z nich jest odpowiednia dieta. Przede wszystkim warto jest spożywać możliwie najwięcej ryb, kiszonek, suszonych i świeżych owoców oraz orzechów. W przypadku znacznego spodku kondycji włosów dobrze jest wspomóc się doustna suplementacją. Kolejną sprawą jest stan powietrza. Wilgoć jest zdecydowanym sprzymierzeńcem w walce o zdrowe włosy, dlatego dobrze jest zaopatrzyć się w nawilżacz powietrza, który zadba o odpowiednie nawilżenie nie tylko twoich dróg oddechowych, lecz także włosów oraz skóry. Wilgotne powietrze dodatkowo rozwiąże problem elektryzujących się włosów. Podczas niesprzyjających warunków pogodowych koniecznie należy pamiętać o nakryciu głowy. Czapka zabezpieczy włosy oraz ich cebulki przed niebezpiecznym mrozem czy wiatrem. Najlepiej jest wybierać nakrycia głowy wykonane z naturalnych tkanin, które oddychają oraz nie powodują elektryzowania się włosów, podczas gdy czapki syntetyczne mogą stać się największą zmora podczas sezonu zimowego.


Kofte - zraziki w pikantnym sosie - zobacz przepis na Smacznej Stronie Tesco\n450 g mięsa z indyka\nZmieszaj ze sobą pokrojoną w drobną kostkę czerwoną paprykę, 1 posiekany drobno ząbek czosnku, pieprz i kminek. Dodaj do tego posiekaną w kostkę cebulę, dopraw solą i pieprzem. Wymieszane wcześniej składniki wrzuć do miski i połącz z mięsem z indyka.\nZwilż dłonie i z wymieszanych składników formuj podłużne pulpety. Tak ukształtowane mięso smaż na patelni przez 10 min, cały czas obracając, aby nie straciło swojego kształtu. Podlej 1 szklanką wody, posól i dodaj w całości papryczki chilli oraz 2 starte ząbki czosnku. Gotuj mięso w powstałym sosie na małym ogniu przez ok. 15 - 20 min.\nBób w pikantnym sosie


Blog swawolnika: Zasadzka na śledzia.\nZasadzka na śledzia.\nGra ligowa z Eltem. Tym razem spotkał się Oddział Wydzielony za 11 PS z Pruska Obroną Terytorialna za 7 PS. Scenariusz Zasadzka (za 1 PS dla Podjazdu Defensywnego). Trzy Efekty Dodatkowe, to: Opóźnienie (działo), Nieoczekiwane Posiłki i Panika. W Zwiadzie była różnica\nZrezygnowałem z fabularnego opisu aby przedstawić wszystkie błędy jakie popełniłem w trakcie gry.\nOddział milicji wysłany na wabia, aby wciągnąć w zasadzkę ukrył się miedzy zabudowaniami wioski.\nSzwedzi nie byli tacy głupi, aby dać się łatwo wciągnąć w zasadzkę, Mimo zaskoczenia pojawieniem się reszty sił Brandenburskich, sprawnie sformowali szyki. Duży skwadron dragonii i piechota wpadła w panikę. Rajtaria i działo pozostało na pozycji. Niestety Jan liczył na wycofanie jazdy przeciwnika i rozbicie piechoty i artylerii, która nie była gotowa do strzału.\nPiechota i spieszona dragonia podeszły do przeciwnika. Rajtaria zaszarżowała dragonię szwedzką, a kompania dragonii na działo.\nSzwedzka rajtaria zaszarżowała blokującą ja piechotę. Dragonia, działo i rajtaria z prawej wycofały się.\nOczywiście piechota pruska została rozbita. Po pierwszej turze walki dragonia wycofała się i oparła o działo.\nZdezorganizowana piechota cofa się po drugiej turze walki i opiera o działo.Ostrzał powoduje utratę podstawki u rajtarów szwedzkich.\n(Wydaje mi się, że zapomnieliśmy o teście morale na dziale. Dodatkowo dragonia, która straciła z pola widzenia cel szarży - działo nie powinna testować nieudanej szarży, tylko otrzymać rozkaz Ruch - bardzo by się przydała ta dodatkowa jednostka, a tak stała zdezorganizowana do końca gry)\nNiejasna (dla mnie) sytuacja. Szwedzka rajtaria wykonuje Manewr specjalny rozszerzenia frontu. Jednostka jest bliżej niż 2 cm od mojej rajtarii więc dostawienie 1 podstawki do frontu nie przybliża jednostek, czy jest to legalne?\nRajtaria szwedzka dzięki temu rozszerzeniu ma tyle samo podstawek w walce. Pruska milicja samotni atakuje dragonię.\nWydawało mi się, że rajtarzy zasłonią działu linię strzału. "Na milimetry" odsłoniła się flanka milicji.\nKartacze zrobiły swoje. Na szczęście rajtaria brandenburska pokonała szwedzką. Dodatkowo Szwedzi mieli na plecach kompanie piechoty pruskiej, która odcięła im odwrót. Pozostała podstawka uciekła przez działo i spanikowała jego obsługę.\nTutaj mój błąd taktyczny, zamiast dalej cisnąć Szweda postanowiłem uporządkować szyki. zapomniałem o możliwości obsadzenia opuszczonego działa. miałem dość Punktów Dowodzenia na wydanie rozkazu Obrona piechocie i dodatkowego punktu na obsadzenie działa. Miałbym w zasięgu wszystkie oddziały przeciwnika i dość własnych do osłony. Mea culpa, mea culpa, mea maxima culpa!\nKolejną turę przeciwnicy manewrują, aby wyjść na dogodne pozycje do szarży. U Szwedów pojawiło się opóźnione działo.\nStrzelanie spowodowało rozbicie moich oddziałów dragonii i piechoty na prawej flance.\nW tym momencie całkiem odpuściłem. Miałem 1 podstawkę do dużych strat.\nWycofałem swoje oddziały.\nDoprawdy nie wiem jak to robiłem, bo okazało się po bardzo dokładnym mierzeniu obrotu, że rajtaria Szwedzka ma moja milicje w zasięgu 30 cm. Spowodowało to, że obie strony skończyły grę z Dużymi stratami. Idealny remis 0 - 0.\nKolejny raz popełniłem kilka prostych błędów, również z powodu nieznajomości zasad i nie zmierzenia dokładnie odległości oraz nie wykorzystałem nadarzających się okazji.\nMimo tego jestem zadowolony z wyniku, a przede wszystkim z możliwości przyjemnej gry z Eltem.\nAutor: Piotr Machlowski o 13:51\nElt 24 czerwca 2021 10:46\nPiękny raporcik :)\n1) twoi dragoni w 1 turze po stracie z widoku armaty zrobili szarże na spieszona dragonie i nie dojechali do niej.\nPiotr Machlowski 24 czerwca 2021 13:48\nZgadza się. Mogłem nie wybierać nowego celu i otrzymać rozkaz Ruch, czego nie doczytałem w zasadach.\nElt 25 czerwca 2021 14:20\nale miales ich w zasiegu szarzy ino zablokowani byli przez twoich rajtarów\nZgrupowanie Pruskiej Obrony Terytorianej na 19PS


Uczniowie z całej Polski walczą o boisko dla swojej szkoły! | Farby Śnieżka\nStrona główna » Serwis korporacyjny » Aktualności » Uczniowie z całej Polski walczą o boisko dla swojej szkoły!\nRusza szósta edycja ogólnopolskiego programu społecznego „Kolorowe boiska… czyli Szkolna Pierwsza Liga”, którego fundatorem jest Fabryka Farb i Lakierów Śnieżka SA.\nPodobnie jak w poprzednich latach do konkursu zaproszone zostały szkoły podstawowe z małych miejscowości z całej Polski. Zadaniem konkursowym jest grupowe przygotowanie pracy plastycznej prezentujacej barwy i atrybuty szkolnej reprezentacji piłkarskiej oraz kibiców drużyny a także dobre zwyczaje w kibicowaniu. Uczniowie, rywalizujących ze sobą szkół, mają niepowtarzalną okazję wygrania dla swojej szkoły boiska z prawdziwego zdarzenia!\nO zwycięstwie decydują internauci, którzy głosując w serwisie decydują o wyborze dziesięciu najlepszych prac. Każda szkoła biorąca udział w konkursie ma dostęp do materiałów promocyjnych, takich jak wersja elektroniczna ulotki, plakatu oraz banera internetowego, dzięki którym może promować pracę konkursową wśród lokalnej społeczności, tym samym zwiększając swoją szansę na zwycięstwo.


Schodołazy - Part 2\nJak znaleźć wymarzony projekt domu?\nNie można tego wykluczyć!\nMeble na zamówienie Warszawa i meble biurowe Kraków Pod wymiar Oferty typu: meble na zamówienie Warszawa czy też meble biurowe Kraków cieszą się od jakiegoś już czasu sporym zainteresowaniem klientów. Można tego bez problemu dowieść, jeśli tylko przyjrzymy się jakimś nowym wnętrzom. Nie ma się zresztą czemu dziwić, ponieważ to nader trafione usługi. W obecnej […]\nKruszywo betonowe Warszawa i blaty betonowe do kuchni Zastosowanie kruszywa betonowego Kruszywo betonowe to coś innego niż sam beton. Pozyskuje się je bowiem w ramach recyklingu gruzu betonowego, oczywiście odpowiednio oczyszczonego w specjalnych sortowniach. W procesie recyklingu oddziela się ów gruz od różnych obecnych w nim elementów (w tym np. elementów stalowych) i dopiero w […]\nBudowa domów w województwie śląskim i Budowanie hal magazynowych Dom pod klucz. Inwestycja wybudowani własnego domu nie jest mała dlatego też zawsze przed podjęciem takiej decyzji warto obliczyć wszelkie koszty i jeśli nie mamy w tym doświadczenia to lepiej zgłosić się z tym problemem do kogoś, kto robi to zawodowo. Dopiero po jasnym uzyskaniu informacji […]\nBudowa domów pod klucz Warszawa i Budowa domów Piotrków Trybunalski Zawód Każdy z nas szukając dla siebie specjalisty chce, aby był on najlepszy. Nic więc dziwnego w tym, że jeżeli chodzi o radcę prawnego to jest tak samo, podobnie dzieje się z fachowcami budowlanymi. Kancelaria radcy prawnego to z pewnością miejsce, w którym bez większych […]\nProjektowanie i budownictwo kubaturowe i Architektura budownictwo Zadania architekta Skupmy się jednak na tej wiedzy, z której może należałoby nieco uszczknąć. Architekt, nazywany czasami trochę inżynierem, trochę artystą, ale nigdy nikim w pełni, na zachodzie proponuje jedynie koncepcję. Nie jest to zadanie łatwe, ponieważ również wtedy uwzględnić należy ogromną ilość czynników. Te społeczne same w […]\nDrewniane meble biurowe – Białystok\nMeble drewniane skrojone na miarę biura Jakie powinny być idealne meble biurowe, stanowiące serce pomieszczeń do wytężonego wysiłku umysłowego? Odpowiedź nasuwa się jedna: powinny być przede wszystkim solidnie wykonane. Takie, by nie tylko wygodnie się przy nich pracowało, ale również by były jak najbardziej funkcjonalne. I takie właśnie być mogą…\nUmywalka Simas Evolution 58x42cm EVO10, Bidet wiszący Catalano Star 1BSST00, przenośniki Primacon, Umywalka Simas Flow 82x50cm FL20, Lampa wisząca Gracia 40cm, tablice aluminiowe Paraga Centrum, słupy granitowe : Borowskie Kopalnie Granitu, przeszczep chrząstki warszawa, Miska wisząca Catalano Zero 45 1VSV45N00, Umywalka Simas Frozen 121x50,5cm U120


1% - Strona 2\n21-02-2012, 14:26 #11\nJa również przekazuje 1% podatku dzieciom tylko, że są to polskie dzieci z krajów byłego ZSRR.\nOrganizacja która się Nimi zajmuje to Expatria http://www.1procentdzieciom.pl\nI jest ona jedną jaką znam, która zajmuje się właśnie dziećmi z Kresów.\nSą to dzieci które zapadły na różne ciężkie choroby, schorzenia. Nasza pomoc jest Im niezbędna żeby mieć szansę na leczenie w naszym kraju i powrót do zdrowia. Dlatego zachęcam do pomocy naszym dzieciom z Kresów.\n05-03-2012, 14:53 #12\nJa wykorzystałem w poprzednim roku darmowy program PIT i przekazałem swój 1% na wrocławską Fundację Rosa. Przekazujecie swój 1% na OPP z waszego regionu, czy na te fundacje, które według was potrzebują waszego wsparcia i działają rzetelnie?\n06-03-2012, 00:15 #13\nJak mogłem to przekazywałam 1% podatku na organizacje wspierająca osoby niepełnosprawne, teraz niestety nie mogę\nOstatnio edytowane przez Krisgw ; 06-03-2012 o 00:19\n08-03-2012, 12:58 #14\nJa co roku przekazuję gdzie indziej. Przed wypełnieniem pitu szukam miejsca gdzie najbardziej warto, bądź gdzie najbardziej potrzebują.\n08-03-2012, 14:35 #15\nwszędzie są potrzeby.\nw zależności od zarobków nasz pula i tak nie jest za wysoka. Możemy się chyba poczuć trochę jak np. burmistrz albo premier ...kasy mało a wszyscy potrzebują ...i komu tu dać żeby nie urazić innego potrzebującego? ciężka sprawa\nOSP Wiślica dziękuje za wpływy z 1%-ta w wysokości 381zł (jak dobrze pamiętam ) ...co to jest taka kwota na ich potrzeby?\nJa już przekazałem na chore dziecko znajomych\n16-02-2013, 20:28 #16\nJa proszę w imieniu znajomego mojego męża o wsparcie http://www.robert.nstrefa.pl/julka-marzec.pl/\n05-04-2013, 18:16 #17\nja w tym roku przyłączyłam się do akcji charytatywnej w$p1erajmy hosp1cja i swój 1 % przekazałam właśnie na taką placówkę, która opiekuje się nieuleczalnie chorymi dziećmi, uważam, że tam zostanie to na pewno dobrze spożytkowane\nJa zazwyczaj wspieram różne organizację, jednakże w tym roku wesprę brata kolegi. Chłopak ma raptem 20 lat, całe życie przed sobą i jest ciężko chory na stwardnienie rozsiane.\nW celu umożliwienia przekazania 1% podatku na leczenie i rehabilitację Daniela utworzono specjalne subkonto w Polskim Towarzystwie Stwardnienia Rozsianego, w ramach Programu Leczenia i Rehabilitacji „Mam szansę”.\nAby przekazać 1% podatku należy po wyliczeniu kwoty podatku, w rubryce zatytułowanej „Wniosek o przekazanie 1% podatku należnego na rzecz organizacji pożytku publicznego OPP” wpisać KRS: 0000083356 a w rubryce „Informacje uzupełniające” należy wpisać: „Mam szansę: Daniel Żuława”.\nPrzekazywana kwota nie może przekraczać 1% podatku należnego, wynikającego z zeznania podatkowego, po zaokrągleniu do pełnych dziesiątek groszy w dół.\nMożliwe jest również przekazywanie darowizn na nr konta: 51 2130 0004 2001 0405 6198 0002, koniecznie z dopiskiem: „PLiR Daniel Żuława”.\nŚrodki gromadzone na subkoncie Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego mogą być wydatkowane jedynie na zakup leków, sprzętu ułatwiającego poruszanie się oraz na rehabilitację Daniela.\n05-04-2013, 20:55 #19\nJa przekazałam Stowarzyszeniu Pomocy Wzajemnej Być Razem.\n26-01-2014, 19:51 #20


FIDE.pl - Karnawał - skąd pochodzi tradycja zimowej zabawy?\nKarnawał - skąd pochodzi tradycja zimowej zabawy?\nKarnawał to czas spotkań z przyjaciółmi, bali i przebieranych zabaw. Firmy organizują imprezy integracyjne, znajomi wyciągają nas do klubów i pubów, a biura turystyczne oferują wycieczki w rytmach samby. Czy zastanawialiście się, skąd wzięła się tradycja i nazwa karnawału?\nNazwa „karnawał” wywodzi się od włoskiego „carnevale”, z łaciny: „carnem levāre” („mięso usuwać”). W Polsce ten czas nazywany był dawniej „zapustami” lub „mięsopustem”. Pożegnanie się z jedzeniem mięsa przed wielkim postem wymagało odpowiedniej oprawy w postaci muzyki i zabawy.\nKarnawał wywodzi się z kultów agrarnych i kultów płodności. Dawno temu utrzymywało się przekonanie, że im wyższe będą skoki podczas karnawału, tym wyżej urośnie zboże i obfitsze będą zbiory, stąd taniec będący jednym z głównych elementów zapustów.\nKażdy kraj ma swoje tradycje i sposób obchodzenia karnawału. W Polsce rozpoczął się on 6 stycznia i potrwa do 25 lutego.\nOstatni tydzień karnawału w Polsce zaczyna Tłusty Czwartek, wypadający 20 lutego, a kończy Środa Popielcowa.\nKarnawałowe tradycje na świecie\nKarnawał znany w obecnej formie ma swoje początki we Włoszech drugiej połowy X wieku, a pierwszą informację o nim odnajdziemy w dokumencie doży Wenecji Vitale Faliero z 1094 roku.\nÓwczesna zabawa miała na celu między innymi zatarcie podziałów społecznych oraz religijnych poprzez anonimowość jaką zapewniały noszone w tym czasie maski oraz kostiumy. Był to także czas bezkarności w drwieniu z władzy i duchowieństwa, okres wyzwolenia z obyczajów i obowiązków oraz czas ciągłej zabawy.\nKażdy kraj posiada własne tradycje związane z Karnawałem, poznajcie najciekawsze z nich.\nRio słynie z hucznego obchodzenia karnawału, do którego przygotowania trwają przez cały rok. Miasto słonecznej samby obchodzi karnawał przez pięć dni i nocy bez nawet najkrótszej przerwy w zabawie. Szkoły samby rywalizują ze sobą przygotowując kolorowe parady, które na ten czas przejmują główne ulice miasta. Jest to największy karnawał na świecie, dodatkowo wpisany do Księgi Rekordów Guinessa – w 2014 roku na ulicach Rio bawiło się 5 mln osób.\nKarnawał Carnevale di Venezia, Wenecja\nTo chyba najbardziej rozpoznawalny i atrakcyjny turystycznie karnawał w Europie. Znany jest przede wszystkim z pięknych masek, które przywdziewają jego uczestnicy.\nZabawa rozpoczyna się „lotem anioła”, podczas którego akrobata unosi się na stalowych linach nad Placem św. Marka. Następnie odbywa się pełen barwnych masek pochód przez miasto zapraszający do zabawy odbywającej się na wszystkich ulicach i uliczkach miasta.\nFastelavn – duńska wersja zabawy\nSymbolem karnawału w Danii jest „kocia beczka”. Jest to ozdobiona wizerunkami kotów beczka wypełniona słodkościami. Beczka jest zawieszana na drzewie, a zadaniem dzieci jest uderzanie w nią kijem. Celem jest rozbicie beczki, tak aby wysypały się cenne słodycze. Zwycięzca otrzymuje tytuł kociego króla.\nNowoorleański Mardi Gras\nNowy Orlean słynie z hucznego obchodzenia ostatków. Ulice miasta wypełniają się różnorodnymi paradami, a uczestnicy otrzymują koraliki w kolorach fioletu, zieleni i żółci. Mieszkańcy zakładają śmieszne maski i bawią się do rana, rozstawiają namioty i grille. Z okazji karnawału przyrządzane jest nawet specjalne ciasto King Cake, które kryje w sobie figurkę. Osoba, która na nią trafi, zobowiązana jest zorganizować kolejną imprezę.\nW Kanadzie nie spotkacie się z huczną zabawą taneczną w kolorowych strojach. Możecie za to się wybrać na karnawałowe igrzyska. W Quebecu możecie podziwiać piękne lodowe rzeźby, wziąć udział w wyścigu psich zaprzęgów lub w paradzie.\nNajwcześniej karnawał rozpoczynają mieszkańcy północnej Nadrenii Westfalii, którzy 11 listopada o godzinie 11.00 rozpoczynają tzw. „piątą porę roku”. W zapustny poniedziałek bawi się tam nawet do miliona osób. W tym dniu na ulicach pojawiają się liczne parady, których uczestnicy rozrzucają z platform słodycze. Ciekawostką jest, że w ostatni czwartek karnawału kobiety obcinają nożycami krawaty mężczyzn przejmując symbolicznie władzę. Nie szczędzą także urzędników, po obcięciu im krawatów kobiety przejmują władzę nad całym miastem!\nJak urządzić pogrzeb sardynce – karnawał w Hiszpanii\nTeneryfa słynie z hucznych parad, pokazów grup tanecznych i koncertów, które odbywają się podczas karnawału. Zwyczaj hucznego obchodzenie karnawału wywodzi się z greckich Dionizji. Na początku pogański festiwal był szczególnie popularny w Madrycie, gdzie świętowano nad brzegiem rzeki Manzanares. Charakterystycznym dla hiszpańskiej tradycji jest obrzęd praktykowany w Środę Popielcową, zwany pogrzebem sardynki. Podczas wielkiej parady papierowa kukła ryby jest niesiona w procesji żałobnej, aby na koniec zostać wrzucona do oceanu. Jest to znak odrodzenia się ludzi do nowego życia. Wielkiej sardynce bardzo często towarzysz ą żałobnicy, przyjaciółki oraz rodzina wielkiej sardynki. Ubrani na czarno przebierańcy zawodzą smutno, ale często trudno im przy tym ukryć, że świetnie się bawią.\nKwiecisty karnawał we Francji\nW tym kraju również spotkamy kolorowe parady wypełnione muzyką, ale Francuzi cieszą się także pełnym zapachu obyczajem. Przejeżdżające przez ulice Nicei platformy ozdobione są kwiatami, a uczestnicy parady obrzucają się gałązkami mimozy, liliami, gerberami i różami. Do organizacji tego wydarzenia wykorzystywanych jest ok. sto tysięcy kwiatów.\nKarnawał w zielonych maskach – belgijski powrót wiosny\nW tłusty wtorek w mieście Binche ulice przemierza 600 mężczyzn ubranych w spodnie z juty, kapelusze ze strusich piór, tuniki i woskowe maski z zielonymi okularami, wąsami i bródką. Parada ta ma sławić powrót wiosny, a tak zwanymi Gilles przemierzającymi ulice mogą zostać tylko mieszkańcy Binche. Karnawał w Binche został wpisany na listę niematerialnego dziedzictwa UNESCO.\nKarnawał – zwyczaje w Polsce\nTradycje karnawałowe znane były również w Polsce, chociaż w trochę innej formie niż w Wenecji.\nDo polskich zwyczajów zapustnych należy między innymi przebieranie się za zwierzęta. Wiejscy chłopcy zakładali na siebie zwierzęce skóry, specjalnie uszyte stroje przedstawiające zwierzęta lub przebierali się za kozaka, dziada i babę z dzieckiem, muzykanta czy sołtysa. W przebraniach oraz z kukłami przedstawiającymi sierotkę, kozę lub konia wędrowano po domach i zbierano „wykup”. Jeśli odwiedzony gospodarz nic nie dał wędrowcom, przetrzymywano go dopóki nie wykupił się w karczmie.\nWe wstępną środę niezamężne kobiety przypinały się do sań na miejsce koni i obwoziły po wsi skrzypka. Następnie zawoziły go do dworu, gdzie zostawały ugoszczone. Po tym odwoziły grajka do karczmy, aby go spalić lub powiesić. Oczywiście grajka nie zabijano, a jedynie obwiązywano lekko ramiona słomą i golono, udawano również że się go wiesza, ale ustawiano stołek tak, aby mógł się wydostać. Wieczorem do karczmy wjeżdżał na koniu Zapust i obsypywał głowy komornic popiołem, po czym wyganiał je miotłą. Gospodyni na koniec zasypywała głowy popiołem i gasiła światło, kończąc w ten sposób zapusty i rozpoczynając Wielki Post.\nPod koniec karnawału odwiedzano sąsiadów, z którymi ucztowano, tańczono i śpiewano, a w ostatni dzień karnawału kobiety zbierały się w karczmie na tańce.\nWiele regionów Polski wraz z kończącym się karnawałem kultywowało tradycję niszczenia symboli zimy. Na ziemi krakowskiej w ostatki ścinano słomianą kukłę nazywaną Mięsopustem. Kobiety wykonywały obrzędowe tańce wysoko i rytmicznie podskakując „na wysoki len i konopie”.\nZapusty wiązały się z dużą ilością tłustych dań, tak jakby pełnymi półmiskami chciano zaspokoić głód przed zbliżającym się postem.\nDużą rolę w karnawale pełnił także alkohol. W Rzeczypospolitej powszechnie pito miód, a od XV wieku wódkę pędzoną z fermentowanego żyta, stoły wręcz uginały się od karafek z wódką i dzbanów miodu. Piła nie tylko szlachta, ale i dworzanie oraz mieszczanie, a zakrapiane alkoholem zabawy były doskonałą okazją do swatania par, które brały ślub podczas następnego karnawału.\nNa Dworach i w wielkopańskich rezydencjach organizowano reduty, wielkie karnawałowe uczty oraz wielogodzinne kuligi przy dźwiękach muzyki, kiedy to odwiedzano inne dwory, aby wspólnie pić, jeść i się bawić.\nWielu tradycjom hołduje wciąż nasza rodzima, góralska wersja karnawału. Dom Ludowy w Bukowinie Tatrzańskiej wypełnia się kapelami z obu stron Karpat, a pary próbują sił w konkursie tańca zbójnickiego. Odbywają także wyścigi kumoterek, czyli dwuosobowych sań i zawody w skjóringu – skrzyżowaniu jazdy na nartach i konnej.\nJak widzicie, dawniej karnawał w Polsce obchodzono znacznie huczniej niż dzisiaj.\nWspółcześnie również uczestniczymy w zabawach i przyjęciach. Bale maskowe pozostawiliśmy jednak w dużej mierze w domenie dzieci. Przedpostne objadanie się nie jest już tak popularne – no może poza tłustym czwartkiem, o którym nikomu nie trzeba przypominać.


Jakie róże? - Ogród i rośliny domowe - Forum dyskusyjne | Ładny Dom\nkaro369 03.01.17, 12:17\nWymyśliłam sobie że na jednym odcinku ogrodzenia gdzie rosną thuje posadzę róże. Tłem byłyby właśnie te thuje. Szukam róż niskich, krzaczastych i możliwie długo kwitnących. Czy są takie?\nrispetto 04.01.17, 08:31\nPoszukaj w różach okrywowych. Rzadko która przekracza 50 cm, a z reguły kwitną długo i bardzo obficie.\nPolska encyklopedia roślin iglastych\nthea19 04.01.17, 11:12\nniskich roz na tle tuj nie bedzie widac i dysproporcja bedzie zbyt duza (no chyba, ze ten zywoplot jest utrzymywany na 1,2m wys). poza tym roze bezposrednio przy nich nie beda zbyt dobrze rosly bo tuje maja bardzo plytkie i geste korzenie.\nkaro369 04.01.17, 13:45\nhorpyna4 04.01.17, 09:44\nNajlepiej wyguglać jakieś duże, specjalistyczne szkółki. Mają obszerne katalogi, gdzie każda z oferowanych odmian jest dość dokładnie opisana. Zamieszczają zdjęcia kwiatów, podają wysokość krzewów i inne cechy, jak termin (i długość) kwitnienia, zapach, wymagania odnośnie nasłonecznienia, czy mrozoodporność. Jest w czym wybierać.\nignorant11 04.01.17, 13:39\nJak powiedziała hrpryna sa nie tylko katalogi drukowane ale i portale producentów róż, którzy maja ogromne doswiadczenie i równie wielka oferte.\nOprócz róz okrywkowych jak juz doradzono rozważ róze rabatowe. Ja sie na rózach nie znam ale te maja byc prawie calkowicie bezokrywkowe.\nCo do thui, to jest kilka gatunków i całe stada odmian opartych na róznych gatunkach. Te pochodzace od thuia plicata maja raczej głeboki system korzeniowy.\nWszystko zalezy tez od rodzaju gleby jej zyznosci stosunków wodnych i dla róz bardzo waznych swietlnych.\nA moze ciemierniki? Ozdobne z ;lisci cały rok i dłuuugo kwitnace?\nkaro369 04.01.17, 15:10\nWiem że są katalogi (mam kilka), reklamy i ogłoszenia ze sklepów ale ja chcę posadzić róże sprawdzone przez działkowców, przez was kochani. Już raz kupiłam kilka róż które okazały się innymi niż zamawiałam przez neta...\nmirzan 04.01.17, 17:30\nTa firma wysyła to,co zamówisz. Przeważnie.\nenith 04.01.17, 18:42\nNajpierw spróbuj wykopać dołek przy tych tujach. Jeśli nie dasz rady, to róże też nie dadzą tam rady. Jak już sadzić na tle żywopłotu, to w takim od niego oddaleniu, żeby rośliny nie musiały walczyć z nim o wodę i składniki pokarmowe. Ja swego czasu napaliłam się na puszczenie powojników na iglaki. Kupiłam powojniki i poszłam kopać. Nawet jednej dziury nie dałam rady wykopać, taka tam była masa korzeni. Zanim więc zainwestujesz w nowe sadzonki, idź przekonać się, że dasz radę posadzić je tam, gdzie chcesz.\nzettrzy 04.01.17, 19:23\nw ogrodzie botanicznym na Powsinie róże historyczne np. cardinal Richelieu rosną otoczone żywopłotem z cisów i tuj, w pobliżu rosną także róże krajobrazowe - te ostatnie są niskie, krzaczaste i kwitną od czerwca do października\nignorant11 04.01.17, 19:54\n> w ogrodzie botanicznym na Powsinie róże historyczne np. cardinal Richelieu rosn\n> ą otoczone żywopłotem z cisów i tuj, w pobliżu rosną także róże krajobrazowe -\n> te ostatnie są niskie, krzaczaste i kwitną od czerwca do października\nTez ma zywopłot z cisów:)))\nAle cisy to nie tHUJE:)))\nzettrzy 06.01.17, 00:37\nlunka13 25.01.17, 16:36\nWażne jaki to kierunek świata? Ja posadziłam thuje od strony południowej, a potem wsadziłam przed nimi róże.Niby od południa, więc spoko, tak jak ma być. NIESTETY!!! Poważny błąd! Thuje urosły i zasłaniaja wszystko co przed nimi rośnie. Tak więc możesz sadzić róże przed thujami, ale zwracaj uwagę na kierunek świata. Poza ty thuje maja bardzo płytki system korzeniowy, więc róże moga dobrze rosnać w odległości minimum1,5m. A jakie róże? Polecam szpaler jednokolorowych...np. Fairy.\nenith 25.01.17, 17:02\nLunka, czy Fairy jest względnie zdrową odmianą? Od pewnego już czasu bardzo mi się podoba, ale martwi mnie potencjalna wrażliwość na zarazy wszelakie. Mieszkam w mokrym klimacie, choroby grzybowe to niestety bardzo powszechny problem, a niekoniecznie chcę wszystko pryskać fungicydem.\nlunka13 25.01.17, 17:51\nFairy jest odporna na choroby, zapewniam, a mam kilka juz 10 lat. Nie wymagaja specjalnej troski, poza nawożeniem i wiosennym przycinaniem. Nie pachnie i to jest jej wada. Kwitnie troche pózniej od innych ale potem juz ma kwiaty całe lato...z mała przerwą. Może byc denerwująca kiedy przekwita, bo wtedy jest mniej ciekawa , ale sama sie oczyszcza i znowu kwitnie.\nNie mam innych okrywowych róż, wiec ode mnie tylko tyle:) Poczytaj o innych , wiem, że są piękne z trochę większymi kwiatami od Wróżki. Ale moja rada nie kombinuj z wielością odmian. Im mniej tym ładniej, uwierz mi .\nenith 25.01.17, 20:29\nDziękuję za odpowiedź. Fairy bardzo mi się podoba, zresztą wszystkie typu polyantha mi się podobają. Mają może mniejsze kwiaty, ale jest ich mnóstwo. Niestety akurat odmiany wielokwiatowe są rzadkością w tutejszych centrach ogrodniczych i właściwie tylko Fairy jest ogólnie dostępna.\nkedyt hipoteczny pod zastaw mieszkania\nNie wiem o co chodzi ale pewnie ktoś...\nDobry fizjo/fiyzkoterapeuta W-wa\npiwo a nauka angielskiego ;O)\nPytanie do feministek o róż.\nOLX. Oszustka. Buty lasocki\nJaka pomadka z Rossmanna?\nOddam buty róż 29\nWróżka Pani Róża z Mysłowic\nWikul, a bukiet czerwonych róż już kupiłeś?\nKosz na 50 róż gdzie kupić?\nLasy są wycinane, a róże to symbol nienawiści\nNowe promocje w kampanii PiS!\nsposób na... powój polny\nco dalej z tymi sadzonkami?\nRATUNKU MAM OGRÓD- długie


Łatwe i ładne wnętrza – siła tkwi w niuansach – TheTown.pl\nŁatwe i ładne wnętrza – siła tkwi w niuansach\nAby zostać wysokiej klasy, powszechnie szanowanym projektantem wnętrz mieszkalnych, należy wykazywać się przede wszystkim wysokim poziomem wrażliwości na wszędobylskie piękno. Poza tym trzeba posiadać wrodzony gust oraz intuicję, które pozwalają na swobodne mieszanie nieraz odległych rozwiązań stylistycznych, w jedną atrakcyjną z artystycznego punktu spostrzegania całość. Każdy, kto konstruuje swój prywatny dom mieszkalny już po zakończeniu prac wykończeniowych powinie się zdecydować na skorzystanie z profesjonalnych usług wykwalifikowanego projektanta mieszkalnych wnętrz mogącego się poszczycić wieloletnim doświadczeniem.\nNiewątpliwie ludzie, jacy posiadają mieszkania w blokach, lecz także chcieliby zmienić wystrój pojedynczych pomieszczeń w ich obrębie też bez większych problemów mogą skorzystać z rad oraz usług świadczonych przez profesjonalistę od aranżacji. Należałoby w tym czasie doliczyć, że projektanci wnętrz mieszkalnych nie zajmują się wyłącznie nieruchomościami mieszkalnymi.\nNiezwykle często podejmują się oni również wystroju biur oraz siedzib w rzeczy samej dużych firm – tam do dekoracji poleca się http://retro-cegly.pl/. W żaden sposób nie da się zataić faktu, że w dobrze zaaranżowanym mieszkaniu czy również domu człowiek czuje się o wiele porządniej i co za tym idzie każdego dnia po pracy chętniej do niego powraca. Być może nie wszyscy sobie z tego faktu zdają kwestię, jednakowoż pokoje gościnne uchodzą w oczach projektantów za najistotniejsze pomieszczenia w całych domach i mieszkaniach. Pokoje gościnne, określane także inaczej pokojami dziennymi spełniają nie wyłącznie rolę wizytówki pojedynczych wnętrz w danym rodzaju mieszkalnej nieruchomości. Kluczowa funkcja pokoi dziennych, to zapewnienie lokatorom pełnego spokoju oraz odprężenia po całym, mniej czy też bardziej aktywnym dniu. Aranżacja pokoju dziennego w większości nie wydaje się zbyt zagmatwana, albowiem są to na ogół dość spore pomieszczenia, a już z pewnością najogromniejsze w całym lokalu mieszkalnym czy również wolnostojącym domu. Jak najbardziej zawsze można zdecydować się na skorzystanie z usług zawodowców w aranżacji wnętrz. Rzecz jasna za owe usługi trzeba zapłacić, jednak są one faktycznie godne ostatecznego efektu w postaci wspaniale prezentujących się wnętrz.\nPoprzednia publikacja Zasilanie w energię – agregaty oraz wsparcie fotowoltaiki\nNowsza publikacja Design domu oraz mieszkania – na co należy zwracać szczególną uwagę?


Apartament — jak wygląda idealne miejsce na wakacyjny wypoczynek?\nStrona głównaStrona główna | Blog | Z jakich pomieszczeń składa się apartament?\nApartament, czyli wszystko pod ręką\nWyjazd wakacyjny, dłuższy pobyt z dala od domu — kto nie marzy o tym, aby było wygodnie, a pod ręką znalazły się ciekawe atrakcje? Co może sprawić, że urlop będzie wspominany z nostalgią, a powrót w to samo miejsce stanie się niemal pewny? Najważniejsza jest baza noclegowa i to, co ma do zaoferowania. Nikt nie lubi spędzać tygodnia czy dwóch w za ciasnym i niedogodnie urządzonym wnętrzu, zwłaszcza jeśli na wczasy wybiera się z dziećmi. Idealnym rozwiązaniem będzie wynajęcie apartamentu, czyli mieszkania o znacznie wyższym standardzie. Co to oznacza? Przede wszystkim większy metraż, co przekłada się na swobodę i nieco prywatności dla każdego domownika. Można liczyć, że apartament będzie posiadała taras czy balkon i przede wszystkim wyposażoną kuchnię. To szczególnie ważne dla rodzin z dziećmi. Często znaleźć można w niej lodówkę, piekarnik, mikrofalówkę, zmywarkę, komplet naczyń, a nawet ekspres do kawy. Goście mogą przyrządzać posiłki na miejscu, nie muszą za każdym razem szukać lokalu w mieście. Dużą wagę przywiązuje się również do wyposażenia typu deska do prasowania, żelazko, odkurzacz. Standardem jest telewizor, coraz częściej pojawiają się konsole do gry. Poza kuchnią niezwykle istotne znaczenie ma wygodna i komfortowo urządzona łazienka — z dużą wanną (z jacuzzi) czy obszernym prysznicem. Łazienki w apartamentach powinny być przestronne, wyposażone w lustra, suszarki do włosów, półki lub szafki, w których goście mogą przechować kosmetyki i przybory.\nCzym jeszcze mogą zachwycić i zachęcić komfortowe apartamenty? Kołobrzeg to jedno z miast, w których można dobrze wypocząć. Aby było to możliwe, w wybranym lokum muszą znajdować się sypialnie z wygodnymi łóżkami (idealnie, jeśli do łazienki wchodzi się właśnie z sypialni) i jadalnia, najlepiej z dużym stołem, przy którym można jeść wspólne, rodzinne posiłki. Apartamenty muszą być także odpowiednio umeblowane, tak aby goście mogli się rozpakować i poczuć jak w domu.\nDobrze, jeśli apartament ma wydzieloną część nocną od dziennej. Na dzienną składa się zazwyczaj salon z jadalnią, gdzie toczy się życie towarzyskie, część nocna to sypialnie z wydzielonymi łazienkami. Dzięki takiemu urządzeniu, w apartamencie można spędzić nawet całe wakacje.


stworzone przez Linas Kiguolis - - 2020-07-17 | Rodzaj: Software\nPrivate Internet Access to ukierunkowana na prywatność usługa VPN, która ogranicza stronom trzecim oraz rządowi możliwość szpiegowania cię\nPrivate Internet Access VPN (znane również jako PIA) to dostawca usług VPN, który został wprowadzony na rynek w 2010 roku przez amerykańską firmę zarejestrowaną pod tą samą nazwą. Głównym celem narzędzia jest zapewnienie ochrony prywatności oraz zapobieganie szpiegowania użytkowników przez korporacje, cyberprzestępców oraz rząd poprzez ustanowienie połączenia przez zdalny serwer i szyfrowanie adresu IP użytkownika.\nTen dostawca usług VPN z siedzibą w USA jest obecnie uznawany za jedno z najpopularniejszych VPN w Stanach Zjednoczonych, Chinach, Europie, Rosji i na innych kontynentach. Zapewnia stabilne połączenie na 3303 serwerach w 48 krajach i cieszy się dobrą reputacją ze względu na zaawansowane tunelowanie VPN, warstwowy schemat bezpieczeństwa, pracę na intefejsie TCP/IP lub poziomie jądra systemu, ścisłą politykę braku logów, wojskowe szyfrowanie danych online oraz wyjątkową szybkość działania.\nPrivate Internet Access VPN jest kompatybilne ze wszystkimi typami systemów operacyjnych, włączając w to Windows, Linux, macOS, iOS i Android. Poza tym, może działać jako rozszerzenie dla przeglądarek Opera, Mozilla Firefox i Google Chrome. Narzędzie można dostosowywać zgodnie z preferencjami użytkownika.\nOprócz maskowania adresów IP użytkowników, narzędzie Private Internet Access wyposażone jest w wiele dodatkowych funkcji, włączając w to Kill Switch, ochronę przed wyciekiem DNS oraz ochronę przed wyciekiem IP. Dzięki temu VPN nie będziesz musiał wydawać pieniędzy na aplikacje do blokowania reklam , ponieważ posiada ono wbudowaną funkcję Mace, która rozpoznaje reklamy podmiotów zewnętrznych i blokuje je automatycznie.\nWszystkie usługi świadczone przez Private Internet Access VPN zostały przetestowane przez miliony osób. Większość z nich przyznaje, że narzędzie jest potężną, bogatą w funkcje usługą VPN za przystępną cenę. W niniejszej recenzji wyjaśnimy dlaczego powinieneś zostać jednym z klientów tego VPN, jakie są zalety tej aplikacji, jakie oferuje korzyści oraz jak ją zdobyć.\nNazwa Private Internet Access VPN\nPrywatność Narzędzie nie śledzi informacji związanych z użytkownikami\nJest oparte na ścisłej polityce braku logów\nSzyfruje dane i ukrywa adresy IP, by użytkownicy pozostawali anonimowi\nPlany Dostępne są trzy plany: na 1 miesiąc, na 6 miesięcy oraz na 12 miesięcy. Cena zależna jest od planu oraz zniżek i wynosi od €2.66 do €9.29\nProtokoły IKEv2/IPSec, L2TP/IPSec, OpenVPN (TCP/UDP), WireGuard\nSzyfrowanie AES-128, AES-256\nObsługa portu TCP 443\nDodatkowe funkcje Ad Blocker, SOCKS, Dzielone tunelowanie\nPrivate Internet Access VPN zapewnia całkowitą anonimowość online\nPrivate Internet Access VPN nie przechowuje logów żadnego rodzaju ani z żadnego okresu. To jedna z funkcji pozwalająca temu oprogramowaniu wyróżnić się w tłumie różnych sieci VPN. Twórcy oprogramowania przestrzegają ścisłej zasady braku logów, co oznacza, że nigdy nie rejestruje się żadnych informacji dziennika transmitowanych przez sieć.\nSurowa polityka bezpieczeństwa zapewnia zerowe wycieki danych osobowych, kiedy jesteś online, pobierasz treści lub szukasz czegokolwiek w Internecie. Logi Private Internet Access nigdy nie są zapisywane na dyskach twardych, a osoby trzecie nie mogą zobaczyć dzienników aktywności. Polityka prywatności mówi:\nAdministrator danych nie gromadzi ani nie rejestruje żadnego ruchu ani korzystania z jego wirtualnej sieci prywatnej (''VPN'') lub serwera Proxy.\nSilny model zabezpieczeń i szyfrowania\nPrivate Internet Access lub PIA to jedna z najbezpieczniejszych sieci VPN na rynku. Opiera się na niezawodnym modelu szyfrowania, aby ukrywać adresy IP użytkowników i ruch internetowy. Narzędzie obsługuje kilka protokołów , włączając w to OpenVPN, WireGuard, IKEv2 i L2TP/IPSec, jak również zapewnia użytkownikom możliwość wyboru pomiędzy połączeniami UDP i TCP.\nPIA domyślnie szyfruje połączenie internetowe za pomocą 128-bitowgo algorytmu szyfrowania OpenVPN i AES. Niemniej jednak użytkownicy mogą dostosować model szyfrowania i zamiast tego użyć szyfru AES-256 (CBC lub GCM). Szyfrowanie do uwierzytelniania danych i uzgadniania VPN jest domyślnie ustawione na RSA-2048 i SHA-256, chociaż użytkownicy mogą zmienić poziom szyfrowania, ustawić RSA-4096 i SHA-384 albo całkowicie wyłączyć szyfrowanie. Możliwość dostosowania metod szyfrowania jest bardzo ceniona, ponieważ silniejsze szyfrowanie oznacza wolniejszą prędkość Internetu. Dlatego też ludzie mogą zdecydować się na słabszy model szyfrowania, by zwiększyć prędkość usługi.\nPIA opracowuje obecnie nowe wsparcie dla protokołu WireGuard VPN, które, w oparciu o najnowsze testy, poprawia szybkość usługi VPN i pozwala utrzymać najwyższy możliwy poziom ochrony prywatności i bezpieczeństwa.\nKolejną funkcją obsługiwaną przez PIA jest wbudowana ochrona przed wyciekami IPv4 i IPv6, wyciekami DNS i VPN kill switch w systemach (niektóre problemy można znaleźć w rozszerzeniu przeglądarki PIA).\nOprócz szyfrowania ruchu internetowego i adresu IP, to VPN jest wyposażone w dodatkowe funkcje. Większość z tych funkcji przeznaczona jest dla doświadczonych użytkowników, zapewniając zaawansowane opcje bezpieczeństwa. Są to:\nOchrona przed malware i śledzeniem\nTe ustawienia można włączyć w ustawieniach PIA ręcznie. Osoby korzystające rozszerzenia PIA dla Chrome mogą włączyć te funkcje, by zablokować dostęp do lokalizacji, pliki cookie i odniesienia do stron internetowych.\nInstalacja i kompatybilność Private Internet Access\nW odróżnieniu od większości swoich rywali, Private Internet Access VPN obsługuje wszystkie typy systemów operacyjnych, włączając w to:\nDostępne są wersje mobilna i na komputer, jak również forma rozszerzenia dla przeglądarek Mozilla Firefox, Opera i Google Chrome. Dodatkowo jest ono kompatybilne z urządzeniami przesyłania strumieniowego, takimi jak Amazon Fire TV Stick. Poza tym może być wykorzystywane do dziesięciu urządzeń jednocześnie, co czyni je liderem w użyciu na wielu urządzeniach.\nInstalacja aplikacji jest prosta. Wybierz plan, który odpowiada twoim preferencjom (miesięczny, półroczny, roczny), zapłać dedykowaną kwotę i uruchom pobrany instalator. Chociaż na pierwszy rzut oka interfejs może wydawać się nieco skomplikowany, nie skreślaj go za wyrafinowany wygląd.\nW rzeczywistości interfejs jest przyjazny dla użytkownika, a dostosowanie ustawień nie wymaga żadnej wiedzy technicznej. Ustaw tryb ciemny lub jasny, wybierz preferowany język (do wyboru masz ich 19) i wybierz kompaktowy tryb domyślny trybu szczegółowego (wyświetla menu szybkich ustawień, raport wydajności, typ subskrypcji i więcej).\nPrędkość, wydajność, nieograniczony dostęp do Internetu\nWiadomo, że sieci VPN spowalniają zazwyczaj połączenie internetowe i prędkość pobierania. Niemniej jednak profesjonalna usługa VPN nie powinna ogólnie spowalniać Internetu. PIA to rodzaj VPN, który nie wpływa negatywnie na prędkość Internetu. Ci, którzy nie potrzebują silnego szyfrowania, mogą zastosować ustawienia niestandardowe i osłabić szyfrowanie, by zwiększyć prędkość, jeśli ta wydaje się zbyt niska.\nNiemniej jednak osoby korzystające z PIA uzyskują nieograniczony dostęp do usług internetowych w USA, UK, Niderlandach, Kanadzie, Rumunii, Niemczech, Francji, Szwecji i Szwajcarii . Obejście ograniczeń krajowych często jest najbardziej pożądaną funkcją dla tych użytkowników, którym bardziej niż na ochronie prywatności zależy na dostępie do usług takich jak Netflix, BBC, Player, Hulu, Disney+ i wielu innych.\nIstnieje wiele usług, które są oparte na ścisłej cenzurze, np. osoby z Chin posiadają bardzo ograniczony dostęp do Internetu. W ten sposób PIA może pomóc pominąć te ograniczenia. Oprócz odblokowania dostawcy usług internetowych czy zapory sieciowej, VPN PIA może także odblokować różne P2P zablokowane przez twojego dostawcę usług internetowych.\nUrządzenia, ceny i plany\nJeśli rozważasz zakup subskrypcji usługi Private Internet Access, możesz wybrać jeden z trzech planów podstawowych. Ci, którzy chcą przetestować usługę, mogą skorzystać z miesięcznego planu za €9.29. Osoby, którym spodoba się usługa mogą zaoszczędzić pieniądze subskrybując PIA na sześć miesięcy za €55.74 z jednorazową płatnością. Usługodawca często oferuje jednak zniżki.\nObecnie 6-miesięczną subskrypcję można wykupić za €34.00 przy płatności jednorazowej lub za €5.67 miesięcznie. Najlepsza cena obowiązuje w przypadku wykupienia usługi na rok. Roczna opłata wynosi wtedy 130.06. Jednak obecnie można skorzystać z 71% zniżki płacąc w ten sposób €2.66 miesięcznie i zyskując 2 miesiące usługi w prezencie.\nCeny za usługi PIA mogą się różnić, chociaż im dłuższą subskrypcję wykupisz, tym niższa będzie jej cena. Poza tym, twórcy często oferują zniżki. Cena PIA jest przystępna dla każdego. Zakup jest wolny od ryzyka, ponieważ każdy, kto wykupił licencję i nie jest zadowolony, może skorzystać z 30-dniowej gwarancji zwrotu pieniędzy.\nTrzeba podkreślić, że subskrypcja PIA pozwala użytkownikom korzystać z usługi na 10 urządzeniach w tym samym czasie. W ten sposób możesz chronić wszystkie używane urządzenia jednocześnie, korzystając tylko z jednej subskrypcji usługi. Poza tym zarejestrowani użytkownicy mają zagwarantowane wsparcie 24/7 (tylko w języku angielskim), wsparcie w czacie na żywo (od poniedziałku do piątku) i bazę często zadawanych pytań (FAQ) oraz powiązanych artykułów, które pomagają rozwiązać wszelkie problemy związane z PIA.\nOstateczna ocena Private Internet Access VPN\nW recenzji Private Internet Access VPN podkreśliliśmy główne powody, dla których ta usługa jest użyteczna i dlaczego ludzie powinni wybierać to narzędzie. Po pierwsze, PIA gwarantuje ochronę prywatności, zapewnia anonimowe przeglądanie sieci, nie przechowuje żadnych dzienników aktywności ani nie rejestruje żadnych informacji o swoich użytkownikach.\nPonadto, nie tylko rząd nie będzie mógł cię szpiegować. Korzystając z PIA będziesz mógł obejść wszelkie zasady cenzury, zapory, pliki cookie stron trzecich, spyware oraz wyłączyć aplikacje stron trzecich. Te dodatkowe funkcje pozwolą ci bezpieczniej przeglądać sieć.\nChociaż sieci VPN mogą na ogół spowolnić prędkość pobierania lub nieznacznie wpłynąć na prędkość ładowania Internetu, obecna era cyfrowa skłania ludzi do podjęcia środków ostrożności w celu ochrony swojej prywatności i uwolnienia się od malware, które może czaić się wszędzie.\nWykupienie subskrypcji PIA jest świetnym wyborem, ponieważ otrzymasz bogatą w funkcje usługę za przystępną cenę. Jedna subskrypcja pozwala ci chronić do 10 używanych przez ciebie urządzeń niezależnie od platformy – Windows, Mac, iPhone czy Linux. Jeśli wciąż masz wątpliwości, zdecydowanie polecamy wypróbowanie miesięcznej subskrypcji. Nic nie tracisz, ponieważ – jeżeli okaże się, że usługa VPN nie jest ci potrzebna – masz możliwość odzyskania swoich pieniędzy w ciągu 30 dni.\nPrivate Internet Access Gwarantujemy\nJeśli nie udało się Tobie usunąć wirusa z pomocą Private Internet Access, zadaj pytanie naszemu zespołowi, zapewniając tak wiele szczegółów, jak to możliwe..\nPrivate Internet Access posiada ograniczony limitem darmowy skaner. Private Internet Access oferuje więcej przy skanowaniu, kiedy kupisz jego pełną wersję. Kiedy darmowy skaner wykryje problemy, możesz naprawić je używając darmowej naprawy ręcznej lub możesz zdecydować się na zakup pełnej wersji, by naprawić je automatycznie.


Pożar w Polanowie - palił się las na Górze Warblewskiej [NOWE ZDJĘCIA] | Głos Koszaliński\nMarzena Sutryk 07.05.2016 Zaktualizowano 07.05.2016\nNa miejscu działa aż dziesięć jednostek straży pożarnej. Sytuacja już jest opanowana. Adam Wójcik\nW miejskim stanowisku kierowania w koszalińskiej komendzie sygnał o pożarze został odebrany w sobotę o godzinie 7.24. Chwilę później w kierunku Polanowa pojechały pierwsze wozy gaśnicze. - Ktoś zauważył zadymienie i zgłosił, że jest pożar na Górze Warblewskiej. Paliła się ściółka.\nNa szczęście ogień nie przeniósł się na drzewostan - mówi na strażak dyżurujący w sobotę od rana. W akcji miały też brać udział dwa samoloty. Na miejsce zadysponowano jednak jeden, który dokonał kilka zrzutów wody. - Teren jest trudny, pagórkowaty. Mamy utrudniony dostęp, dlatego konieczne było też użycie samolotu, a także gaszenie ręczne. Trudno tam bowiem dojechać wozami - mówią strażacy. Ostatecznie w akcję zostało zaangażowane 10 jednostek straży pożarnej z PSP oraz OSP z okolicy. Przed godziną 11 sytuacja została opanowana. Wziąć jednak trwa gaszenie.\n- Pożar rozprzestrzenił się na kilku hektarach lasu - mówi Jacek Todys, nadleśniczy Nadleśnictwa Polanów. - Jestem przekonany, że to było podpalenie.\nNa razie nie wiadomo, jakie są straty. - Pamiętajmy jednak, że w przypadku pożaru lasu nie wszystkie straty można przeliczyć na pieniądze. Pożar wyrządza m. in. ogromne szkody wśród zwierzyny leśnej, to wiele zagrożonych istnień - dodaje nadleśniczy Jacek Todys.\nLeśnicy apelują o rozsądek do tych osób, które zdobywają się na tak bezmyślny, wręcz głupi krok i podkładają ogień w lesie, narażając Nadleśnictwo na straty, wywołując przy tym zagrożenie dla ludzi. - Będziemy też wdzięczni za każdy niezwłoczny sygnał od świadków podobnych zdarzeń za zaalarmowanie nas, straży pożarnej i policji. Jednak oby takich przyadków, gdy dochodzi do pożaru, było jak najmniej - mówi nadleśniczy.\nKbksss 09.05.2016 20:56:36\nBrawo ludzie ;) strażak zapieprza naraża życie i co mu pi tych pieniądzach jak może zginąć? ??nawet nie podziekujecie za to ze pożar mógł spalic domy oni starali się żeby jak najszybciej go ugasić przy tak trudnym terenie, policji za mandat i punkty karne to na kolanach dziękujcie.....\nzaneta 08.05.2016 00:14:00\nPieprzenie ze straż podpaliła .same bzdury wypisują .czemu nie napisali kto zgłosił pożar a w kronice mówili że przechodnie same brednie .bo to mąż dzwonił bo jechał do pracy .\nObserwator 07.05.2016 18:32:24\nNie rzucaj oskarżeniami jak nie masz dowodów , to samo można powiedzieć o ludziach co wywalaja szklane butelki do lasu lub chodzą z papieroskiem i wyrzucają niedopałki debile potraficie tylko jechać po chłopakach którzy starają się i robią to by pomóc innym. Podejdź np do prezesa osp i powiedz to prosto w oczy co ci leży na sercu a nie wygadujesz historie z palca wyssane\nFafaq 07.05.2016 16:12:55\nZ kad wiesz że to strażak podpalił zlapales go za rękę? Wydaje mi się ze chłopaki mieli lepsze plany na ten dzień. A po drugie latały dwa samoloty tylko jeden uległ awarii dlatego lata jeden. I lata do tej pory.\nZokolicy 07.05.2016 13:58:38\nJak zwykle strażacy podpalają, żeby sobie zarobić. A o bezpieczeństwie ludzi już nie pomyślą... Debile.. Nic więcej. Mieszkam w okolicy. Moje mieszkanie zajęło by się w kilka sekund, bo mieszkam obok lasu. Bezmyślnie!!