Zanacodar Combi - ulotka, skład, dawkowanie i działanie\nZanacodar Combi - skład\nZanacodar Combi - działanie\nZanacodar Combi - wskazania\nZanacodar Combi - przeciwwskazania\nZanacodar Combi - ostrzeżenia\nZanacodar Combi - ciąża\nZanacodar Combi - efekty uboczne\nZanacodar Combi - interakcje\nZanacodar Combi - dawkowanie\nZanacodar Combi - uwagi\nNadwrażliwość na telmisartan, hydrochlorotiazyd lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Nadwrażliwość na inne pochodne sulfonamidowe (hydrochlorotiazyd jest pochodną sulfonamidową). Zastój żółci i zaburzenia odpływu żółci w drogach żółciowych. Ciężka niewydolność wątroby. Oporna na leczenie hipokaliemia, hiperkalcemia. Ciężka niewydolność nerek (klirens kreatyniny <30 ml/min). Jednoczesne stosowanie z aliskirenem u pacjentów z cukrzycą lub z zaburzeniami czynności nerek (GFR <60 ml/min/1,73 m2). II i III trymestr ciąży.\nCzęsto: zawroty głowy. Niezbyt często: hipokaliemia, niepokój, omdlenia, parestezje, zawroty głowy pochodzenie błędnikowego, częstoskurcz, arytmia, niedociśnienie, niedociśnienie ortostatyczne, duszność, biegunka, suchość błon śluzowych w jamie ustnej, wzdęcia z oddawaniem gazów, ból pleców, skurcze mięśni, ból mięśni, zaburzenia wzwodu, ból w klatce piersiowej, zwiększenie stężenia kwasu moczowego we krwi. Rzadko: zapalenie oskrzeli, zapalenie gardła, zapalenie zatok, zaostrzenie lub aktywacja tocznia rumieniowatego układowego, hiperurykemia, hiponatremia, depresja, bezsenność, zaburzenia snu, zaburzenia widzenia, niewyraźne widzenie, zespół zaburzeń oddechowych (w tym zapalenie płuc oraz obrzęk płuc), ból brzucha, zaparcia, niestrawność, wymioty, zapalenie żołądka, zaburzenia czynności wątroby (głównie u pacjentów z Japonii, u których istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia tego działania niepożądanego), obrzęk naczynioruchowy (również zakończony zgonem), rumień, świąd, wysypka, nadmierne pocenie się, pokrzywka, ból stawów, kurcze mięśni, ból kończyn, objawy grypopodobne, ból, zwiększenie stężenia kreatyniny we krwi, zwiększenie aktywności fosfokinazy kreatynowej we krwi, zwiększona aktywność enzymów wątrobowych. Ponadto, mogą wystąpić działania niepożądane dotyczące poszczególnych składników, nawet jeśli nie zaobserwowano ich w badaniach klinicznych preparatu złożonego. Telmisartan - niezbyt często: zakażenia układu moczowego (w tym zapalenie pęcherza moczowego), zakażenie górnych dróg oddechowych, niedokrwistość, hiperkaliemia, rzadkoskurcz, kaszel, zaburzenia czynności nerek (w tym ostra niewydolność nerek), osłabienie; rzadko: posocznica (w tym zakończona zgonem; to zdarzenie może być przypadkowe lub związane z aktualnie nieznanym mechanizmem), eozynofilia, małopłytkowość, reakcje nadwrażliwości, reakcja anafilaktyczna, hipoglikemia (u pacjentów z cukrzycą), senność, zaburzenia żołądkowe, wyprysk, wykwity skórne, wykwity skórne na podłożu toksycznym, choroba zwyrodnieniowa stawów, ból ścięgna, zmniejszenie stężenia hemoglobiny; bardzo rzadko: śródmiąższowa choroba płuc (nie ustalono jednak związku przyczynowego z leczeniem telmisartanem). Hydrochlorotiazyd: zapalenie ślinianki, niedokrwistość aplastyczna, niedokrwistość hemolityczna, zahamowanie czynności szpiku kostnego, leukopenia, neutropenia, agranulocytoza, małopłytkowość, reakcje nadwrażliwości, reakcja anafilaktyczna, niewłaściwa kontrola cukrzycy, jadłowstręt, zmniejszony apetyt, zaburzenia równowagi elektrolitowej, hipercholesterolemia, hiperglikemia, hipowolemia, niepokój, uczucie oszołomienia, widzenie na żółto, ostra krótkowzroczność, ostra jaskra z zamkniętym kątem przesączania, martwicze zapalenie naczyń, zapalenie trzustki, ból brzucha, żółtaczka miąższowa, żółtaczka cholestatyczna, zespół toczniopodobny, reakcje nadwrażliwości na światło, zapalenie naczyń skóry, toksyczne martwicze oddzielanie się naskórka, osłabienie, śródmiąższowe zapalenie nerek, zaburzenia czynności nerek, cukromocz, gorączka, zwiększenie stężenia triglicerydów. Badania farmako-epidemiologiczne wykazały zwiększone ryzyko rozwoju nowotworu skóry, który nie jest czerniakiem (rak podstawnokomórkowy, rak kolczystokomórkowy) przy stosowaniu zwiększonych skumulowanych dawek hydrochlorotiazydu.\nTelmisartan może zwiększać stężenie litu we krwi, nasilając jego toksyczność - nie zaleca się leczenia skojarzonego; jeśli leczenie skojarzone jest konieczne, należy dokładnie kontrolować stężenie litu we krwi. Podwójna blokada układu RAA, np. poprzez zastosowanie antagonisty receptora angiotensyny II z inhibitorem ACE lub aliskirenem zwiększa częstość występowania niedociśnienia, hiperkaliemii oraz zaburzeń czynności nerek, w porównaniu z zastosowaniem leku z grupy antagonistów układu RAA w monoterapii - takie połączenie nie jest zalecane; jeśli takie skojarzenie jest konieczne, powinno odbywać się pod nadzorem specjalisty łącznie z dokładnym monitorowaniem czynności nerek, stężenia elektrolitów oraz ciśnienia krwi. Antagonistów receptora angiotensyny II oraz inhibitorów ACE oraz nie należy stosować jednocześnie u pacjentów z nefropatią cukrzycową. Stosowanie preparatu z aliskirenem jest przeciwwskazane u pacjentów z cukrzycą lub zburzeniem czynności nerek (GFR <60ml/min/1,73 m2). Nie zaleca się stosowania z preparatem leków, które mogą powodować zwiększenie stężenia potasu lub wywołać hiperkaliemię (m.in. inhibitory ACE, leki moczopędne oszczędzające potas, preparaty potasu, substytuty soli kuchennej zawierające potas, cyklosporyna lub inne leki, jak np. sól sodowa heparyny); jeżeli jednak istnieje konieczność łącznego podania, należy kontrolować stężenie potasu we krwi. Jeżeli istnieje konieczność równoczesnego stosowania preparatu i leków związanych z utratą potasu i hipokaliemią (m.in. inne diuretyki kaliuretyczne, środki przeczyszczające, kortykosteroidy, ACTH, amfoterycyna, karbenoksolon, sól sodowa penicyliny G, kwas salicylowy i jego pochodne) zaleca się monitorowanie stężenia potasu we krwi, gdyż leki te mogą zwiększać hipokaliemię wywołaną hydrochlorotiazydem. Hipokaliemia po zastosowaniu hydrochlorotiazydu zwiększa ryzyko zaburzeń rytmu serca, które mogą wystąpić po podaniu następujących leków (należy monitorować stężenie potasu we krwi oraz EKG): leki przeciwarytmiczne klasy Ia (chinidyna, hydrochinidyna, dyzopiramid), leki przeciwarytmiczne klasy III (amiodaron, sotalol, dofetylid, ibutylid), leki przeciwpsychotyczne (tiorydazyna, chloropromazyna, lewomepromazyna, trifluoperazyna, cyjamemazyna, sulpiryd, sultopryd, amisulpryd, tiapryd, pimozyd, haloperydol, droperydol) a także beprydyl, cyzapryd, difemanil, erytromycyna i.v., halofantryna, mizolastyna, pentamidyna, sparfloksacyna, terfenadyna, winkamina i.v. Wywołana tiazydami hipokaliemia lub hipomagnezemia może sprzyjać powstawaniu zaburzeń rytmu serca wywalanych glikozydami naparstnicy (należy monitorować stężenie potasu, magnezu we krwi oraz EKG). Zaobserwowano wzrost mediany maksymalnego stężenia digoksyny we krwi (49%) i stężenia minimalnego (20%), gdy podawano telmisartan jednocześnie z digoksyną - podczas rozpoczynania, dostosowywania dawki i kończenia leczenia telmisartanem należy monitorować stężenie digoksyny w celu utrzymania w zakresie terapeutycznym. Preparat może nasilać działanie hipotensyjne innych leków przeciwnadciśnieniowych. Może zaburzać tolerancję glukozy - może być konieczne dostosowanie dawki leków przeciwcukrzycowych. Metformina powinna być ostrożnie stosowana (istnieje ryzyko kwasicy mleczanowej z powodu potencjalnej niewydolności nerek wywołanej przez hydrochlorotiazyd). Żywice jonowymienne (kolestyramina i kolestypol) zaburzają wchłanianie tiazydowych leków moczopędnych. NLPZ (w tym selektywne inhibitory COX-2, kwas acetylosalicylowy w dawkach przeciwzapalnych) mogą osłabiać hipotensyjne działanie preparatu; ponadto zwiększa się ryzyko pogorszenia czynności nerek - z tego względu zaleca się kontrolę czynności nerek na początku leczenia skojarzonego, później okresowo, jak również zapewnienie odpowiedniego nawodnienia pacjenta. Skojarzone stosowanie telmisartanu i ramiprylu prowadziło do 2,5-krotnego zwiększenia AUC oraz Cmax ramiprylu i ramiprylatu (znaczenie kliniczne tej interakcji nie jest znane). Hydrochlorotiazyd może osłabiać reakcję na aminy presyjne (adrenalina, noradrenalina); może nasilać działanie niedepolaryzujących środków zwiotczających mięśnie szkieletowe (np. tubokuraryny); może zwiększać stężenie kwasu moczowego we krwi i z tego względu może być konieczne zwiększenie dawki leków stosowanych w leczeniu dny (probenecydu, sulfinpirazonu). Jednoczesne stosowanie tiazydowych leków moczopędnych może zwiększać częstość występowania reakcji nadwrażliwości na allopurynol. Hydrochlorotiazyd może zwiększać stężenie wapnia we krwi (jeśli zajdzie potrzeba stosowania suplementów wapnia, należy monitorować stężenie wapnia we krwi i odpowiednio dostosować dawkę); może zwiększyć działanie hiperglikemizujące β-adrenolityków i diazoksydu; może zwiększać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych amantadyny; może zmniejszyć wydalanie nerkowe leków cytotoksycznych (np. cyklofosfamid, metotreksat) i nasilić ich mielotoksyczność. Leki antycholinergiczne (np. atropina, biperyden) mogą zwiększyć biodostępność diuretyków tiazydowych poprzez zmniejszenie perystaltyki jelit i zmniejszenie współczynnika opróżniania żołądka. Stosowanie preparatu z baklofenem, amifostyną nasilić działanie hipotensyjne; z alkoholem, barbituranami, opioidowymi lekami przeciwbólowymi i lekami przeciwdepresyjnymi może nasilić niedociśnienie ortostatyczne.\nDoustnie. Dorośli: 1 tabl. raz na dobę. Przed zastosowaniem ustalonej dawki preparatu złożonego zaleca się indywidualne dostosowanie dawki każdego ze składników preparatu. Jeśli uzna się to za klinicznie odpowiednie, może być rozważona bezpośrednia zmiana z monoterapii na terapię skojarzoną. Dawka 40/12,5 mg może być podawana pacjentom, u których ciśnienie krwi nie jest odpowiednio kontrolowane po zastosowaniu 40 mg telmisartanu. Dawka 80/12,5 mg może być podawana pacjentom, u których ciśnienie krwi nie jest odpowiednio kontrolowane po zastosowaniu 80 mg telmisartanu. Dawka 80/25 mg może być podawany pacjentom, u których ciśnienie krwi nie jest odpowiednio kontrolowane po zastosowaniu leku złożonego 80/12,5 mg lub u pacjentów, którzy byli wcześniej ustabilizowani za pomocą telmisartanu i hydrochlorotiazydu podawanych osobno. Szczególne grupy pacjentów. U pacjentów z łagodnym lub umiarkowanym zaburzeniem czynności wątroby nie należy przekraczać dawki 40/12,5 mg raz na dobę. U pacjentów z zaburzeniami czynności nerek zaleca się okresowe monitorowanie czynności nerek. U pacjentów w podeszłym wieku nie ma potrzeby dostosowania dawki. Nie określono bezpieczeństwa stosowania i skuteczności preparatu u dzieci i młodzieży w wieku <18 lat. Sposób podania. Tabletki należy przyjmować raz na dobę, popijając płynem, można przyjmować niezależnie od posiłku. Ze względu na higroskopijne właściwości tabletek, tabletkę należy wyjąć z blistra tuż przed zażyciem.


Lekarz rodzinny Puławy | RankingLekarzy.pl\nlekarz Irena Ziętek\nTrafiłam na wizytę do pani doktor bo objawy grypowe zdecydowanie się zaostrzyły pomimo stosowania leczenia prZez 4 dni. Zaraz po dzień dobry usłyszałam, ze przecież mam lekarstwa a potem, ze pewnie chce antybiotyk. Na duszności i duże problemy z oddychaniem, kaszel doprowadzał mnie do wymiotów a gardło jak jedna wielka rana od kaszlu a zawroty głowy tak silne, ze nie byłam w stanie sama ustać na nogach, doktor poleciła jakieś ...\nBardzo dobry lekarz i człowiek. Pani dr zawsze stawia trafne diagnozy i stosuje bardzo dobre leczenie. Poświęca dużo czasu pacjentowi. Jesteśmy cała rodziną zapisani do niej bo jest zarówno lekarzem rodzinnym jak i pediatrą. Ufam Pani Doktor i uważam , że jesteśmy w bardzo dobrych rękach...\nMiałem kontakt z panią Bożeną w roli laryngologa. Leczenie proponowane przez panią Bożenę zawsze mi pomagalo. Szkoda, że pani doktor odeszła już na emeryturę\nlekarz Ewa Warchoł-Sławińska\nlekarz Anna Rogoża\nulica Cichockiego 7/17\nlekarz Jolanta Sempka-Komorzycka\nlekarz Hanna Kęczkowska-Kamola


Zachowywał się nerwowo. Przewoził ponad 400 porcji marihuany\nczwartek, 27.6.2019 09:09\t, komentarze: 1 , odsłony: 2551\nFunkcjonariusze Ogniwa Patrolowo-Interwencyjnego, Wydziału Prewencji Komendy Powiatowej Policji w Świdnicy podczas kontroli pojazdu ujawnili marihuanę. Zarzut posiadania środków odurzających usłyszał 21-latek. Mężczyźnie za to przestępstwo grozi teraz kara nawet do 3 lat pozbawienia wolności.\nDo zdarzenia doszło 25 czerwca w godzinach wieczornych. Policjanci podczas służby Świdnicy zatrzymali samochód osobowy marki Citroen. Podczas kontroli kierowca zachowywał się bardzo nerwowo, a jego odpowiedzi były niepewne i niespójne. W wyniku przeprowadzonych czynności mundurowi ujawnili skrytkę w drzwiach samochodu, w której znajdował się worek strunowy z zawartością suszu koloru brunatno-zielonego. Taki sam susz znaleziono także w bagażniku.\nPo przebadaniu na testerze narkotykowym okazało się iż, zabezpieczona substancja to marihuana. Mężczyzna posiadał ponad 420 porcji tego narkotyku. 21-latek został zatrzymany, a sprawie usłyszał już zarzuty. Teraz o jego dalszym losie zdecyduje sąd.\nczwartek, 27.06.2019 18:03 autor:\nsobota, 24.8.2019 08:55\npiątek, 23.8.2019 13:48


Szybkie i bezpieczne budynków ocieplanie Słupsk – Motohol24\nOpublikowany przezadmin\t 23 czerwca 2021 Dodaj komentarz do Szybkie i bezpieczne budynków ocieplanie Słupsk\nJak decydujesz, czy potrzebujesz izolacji, ocieplenia domu Słupsk? Najpierw sprawdź, czy masz izolację. Łatwo jest potwierdzić, czy masz izolację poddasza – zwykle luźne wypełnienie między legarami sufitowymi lub odsłonięte maty z kolorowego włókna szklanego. Możesz także sprawdzić ściany zewnętrzne pod kątem serii załatanych dziur. To charakterystyczny znak wdmuchiwanej izolacji. Stare domy mogą być miejscami z przeciągami, a ciepłe powietrze może wyciekać z wielu miejsc. Sprawdź i zobacz, gdzie możesz tracić ciepło w swoim domu i w razie potrzeby zamów ocieplanie Słupsk.\nTypowe są kominy i kominki bez pracujących przepustnic. Inne obszary, które należy wziąć pod uwagę, to przecieki powietrza przez pęknięcia wokół okien, kanałów, gniazdek elektrycznych i wbudowane oświetlenie. Należy pamiętać, że głównym miejscem utraty ciepła jest górna część domu. Ciepło wznosi się i może uciec przez dachy, które nie są odpowiednio izolowane. Co zrobić z istniejącą izolacją? Waty bawełniane poddane działaniu boranów to dobry wybór do modernizacji starego domu. Firma Eko Dom zaleca stosowanie izolacji impregnowanej boranami w zabytkowych konstrukcjach, ponieważ nie powoduje ona korozji rur.\nPod koniec XIX wieku prymitywna izolacja mogła składać się z wielu przyziemnych materiałów, takich jak gazeta, wióry drzewne, kaczany kukurydzy, a nawet wodorosty. Wełny mineralne – substancje takie jak żużel skalny „przerabiany” na włókna – były również instalowane w domach już w 1875 roku i są nadal w użyciu. Te wczesne materiały można pozostawić na miejscu. Wprowadzone w połowie XX wieku materiały izolacyjne na ocieplanie Słupsk, zawierające azbest i mocznik-formaldehyd, budzą dziś największe obawy w starych domach: Do roku 1910 azbest był powszechnym składnikiem izolacji systemów grzewczych, a w latach 30. był również dodawany do niektórych wyrobów do izolacji budynków. Jeśli podejrzewasz, że Twój dom ma izolację zawierającą azbest, znany czynnik rakotwórczy, przetestuj materiał. Całkowite usunięcie tej izolacji byłoby zbyt inwazyjne dla większości starych domów, więc powinno być pozostawione w spokoju – chyba że twój projekt jest całkowitym remontem i będziesz usuwać ściany i sufity, samo ocieplanie Słupsk nie wystarczy.\nOpublikowany przezadmin 23 czerwca 2021 Opublikowano wBez kategorii\nCzy warto wynająć noclegi Gołubie w agroturystyce?


Hormony i witaminy wydają się znajdować w pewnym stanie wzajemnej równowagi; jeżeli bowiem następuje niedobór witamin, to powstają wtedy wtórne zmiany w. wydzielaniu hormonów. Wykazano, że przy żywieniu się ryżem polerowanym wszystkie dokrewne gruczoły ulegają zmianom zanikowym. Jeżeli zwierzęta żywić przez dłuższy czas pokarmami, pozbawionymi witamin A i Bl, to zanika tarczyca, również stwierdzono, że wystąpienie zesk...\nPrzeciwciała swoiste dla dawcy tworzą immunologiczną barierę dla przeszczepów. Obecne terapie modyfikujące przeciwciała swoiste dla dawcy są ograniczone i nieskuteczne u najwyżej wrażliwych na HLA pacjentów. Enzym degradujący IgG pochodzący ze Streptococcus pyogenes (IdeS), endopeptydaza, rozszczepia ludzkie IgG na fragmenty F (ab ) 2 i Fc, hamując zależną od dopełniacza cytotoksyczność i cytotoksyczność komórkową zależ...\nCechą znamienną śluzu z jelita cienkiego są także drobne rozmiary kłaczków oraz ich przejrzystość, zależna od tego, że zawiera on bardzo mało komórek. Inne cechy śluzu z jelit cienkich różniące go od śluzu z jelita grubego uwidacznia badanie drobnowidowe . Obok śluzu-w chorobach cechujących się zmianami wrzodziejącymi błony śluzowej końcowego odcinka jelit stwierdza się w kale ropę, która nadaje śluzowi żółtawy w...\nNajnowsze zdjęcia w galerii bakra ostrów wielkopolski :\nhttp://www.abc-budownictwa.com.pl 751#co z drożdży , #marchewka zdrowie , #piłka zmyłka rossmann , #masaż pupy , #dziury w uszach , #kamienie na nerce dieta , #truskawka właściwości lecznicze , #stres a tycie , #warzywa bogate w potas , #stożek rogówki a prawo jazdy ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - bakra ostrów wielkopolski


Monika Pitera i jej patchwork\nPatchwork robiono kiedyś z braków, żeby nie zmarnować choćby skrawka. Dzisiejsze zero waste i upcycling wynika raczej z nadmiaru tkanin. A i tak sporo z nich nadal ląduje na wysypisku śmieci.\nMonika Pitera (@monikapitera) opowiada o tym czym jest dla niej patchwork, skąd się wziął w jej życiu i jakie ma podejście do materiałów którymi się otaczamy.\nMP: Jestem projektantką, która sama realizuje swoje pomysły. Nie nazywam się raczej krawcową bo nie mam całej wiedzy i umiejętności, których nabywa się w szkole krawieckiej. Najbardziej pasuje chyba określenie z angielskiego designer-maker. Lubię pracę manualną, do tej pory to głównie szycie, w którym najbardziej lubię technikę patchworku. Dobrze się czuję w łączeniu kolorów i wzorów.\nJak do tego doszło? Skończyłam projektowanie ubioru i miałam małą maszynę od mamy. Obsługi i podstaw nauczyła mnie mojej mamy znajoma, bardzo zdolna pani Ania, która szyła stroje do Zespołu Pieśni i Tańca. Myślę czasem, że na wybór kierunku miały wpływ moje doświadczenia. Moi rodzice wyjechali na długo do USA kiedy byłam dzieckiem, nastolatką. W tym czasie moja mama wysyłała bardzo dużo paczek z pięknymi ubraniami, butami, torebkami, które dostawała głównie od swoich zamożnych pracodawczyń. Damskie, męskie, dziecięce. Wszystko extra i wszystkiego dużo. Napatrzyłam się na to wszystko i niechcący nauczyłam się tych wszystkich detali, jakości tkanin. W sklepach nie było wtedy takich rzeczy. Wszystko co teraz oferują nam marki, znam z wtedy. Do dzisiaj mam więcej ubrań niż potrzebuję, tak jakby utrwalił mi się mechanizm, że zastępują mi obecność rodziców, czy każdy inny brak. A tak nie było i nie jest. Zaczynam się ich pozbywać.\nZ mojej sześcioosobowej rodziny, w czasie mojego życia, wyjechali wszyscy. I to na długo. Czasami myślę, że ten mój patchwork wynika z próby ich połączenia - zszywanie, łączenie rozdzielonych elementów. Dzisiaj określa się patchworkową rodzinę rekonstruowaną. Tkanina mojej rodziny w pewnym momencie rozcięła się na 4 kraje. Nie spotkaliśmy się wszyscy razem przez prawie całe moje życie, zawsze kogoś brakowało. Nadal brakuje. Myślę, że te uczucia są w rzeczach które robię. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że dzisiaj migracja to powszechne zjawisko a rodzina w pewnym momencie się rozdziela. Jednak u mnie stało się to wyjątkowo wcześnie i z każdą osobą z rodziny.\nMożna byłoby tego wszystkiego nie pisać, ale nie miał(a)byś wtedy takich samych skojarzeń. Taka po prostu jest moja historia.\nCo wyzwala w tobie pracowanie z materiałami, które miały poprzednie życie?\nCzuję i doceniam ich jakość i wartość. Cieszę się, jak widzę, że mogą powstać z nich fajne rzeczy, czyli, że mają potencjał. Z jednego skrawka nic nie zrobię, wyrzucę do kosza, a z wielu skrawków ułożę całą kompozycję i powstanie np. pled na długie lata. Czyli nie wyrzucam ani jednego. Jeśli mi się jakoś specjalnie nie podoba jakiś materiał, to wiem, że w połączeniu z innym to się zmieni, - jeden z drugiego wydobędzie to coś. ☺ Zupełnie inna energia jest w patchworku zrobionym z materiałów od różnych ludzi, z różnych dekad, krajów niż z jednorazowych zakupów w hurtownii.\nCzy myślisz, że zmienia się w jakiś sposób nastawienie użytkownika do przedmiotów powstałych z ‘używanych’ materiałów?\nZależy jak zostanie im to przedstawione i jaką ma wrażliwość. Ludzie są różni. Niektórzy to docenią, niektórzy będą się tego wręcz brzydzić. Nie każdy lubi rzeczy używane. W 2019 w grudniu zorganizowałam u siebie kiermasz. Wcześniej uszyłam kilka torebek z poszewek na poduszki z dziecięcych pościeli, używanych. Dodałam je do stories z opisem: torebki z dziecięcej pościeli i z dziecięcych snów. To budzi bardzo przyjemne skojarzenia. Tkanina na której naprawdę spało jakieś dziecko, dzisiaj dorosły. Tkanina przeszyta tym snem. Jak ktoś chce, może sobie tak magicznie o tym pomyśleć. A kto woli myśleć praktycznie temu będzie zupełnie obojętne, torebka ma nosić rzeczy a nie sny. A może tez nosić jedno i drugie ;)\nJak zmieniłoby się twoje nastawienie do twoich prac gdybyś pracowała z nowymi materiałami?\nJa działam na bardzo małą skalę, nie muszę się aż tak przejmować kwestiami ekologicznymi. Przejmowałabym się, a raczej nie rozpoczęłabym nigdy większej produkcji. ALE mam też świadomość, że razem z innymi osobami pracującymi jak ja, tworzymy po prostu kolejną fabrykę, tylko rozproszoną. Dobrze byłoby na chwilę zatrzymać powstawanie nowych rzeczy. Zużyć wszystko, to co jest - nadać im nowe znaczenie. To się trochę dzieje teraz, trwa wielkie przerabianie rzeczy - cięcie, barwienie, wybielanie, nieoczywiste połączenia itd. Wydaję mi się że obecna ilość ubrań i tekstyliów na ziemii zapewniłaby każdemu pełną garderobę do końca życia (przy wyłączeniu potrzeb estetycznych, odejściu od sezonowości, brandingu itd.). Patchwork robiono kiedyś z braków, żeby nie zmarnować choćby skrawka. Dzisiejsze zero waste i upcycling wynika raczej z nadmiaru a nie braku. A i tak sporo z nich nadal ląduje na wysypisku śmieci.\nCzasem myślę, że powinny powstawać już tylko praktyczne, bardzo trwałe, skromne ubrania. Ale czasem też myślę, że muszą powstawać też te bajkowe, piękne, kolorujące rzeczywistość, sceniczne, przerysowane. Jakby ktoś był wklejony z wyobraźni do rzeczywistości.\nJaką rolę odegrała/odgrywa pandemia w kontekście twojej twórczości?\nNa początku pandemii czułam się komfortowo, odpowiadało mi to, że wszystko się na chwilę zatrzymało, że pewne rzeczy się zmienią, zweryfikują (w życiu i na świecie), że jest na to czas. Miałam możliwość ustabilizowania sytuacji zawodowej związanej z szyciem (którą na jakiś czas porzuciłam). Pandemia i jej konsekwencje mnie jednak trochę rozbiły, dopiero teraz czuję jakiś porządek i jasną koncepcję, tego co chcę/mogę robić. No ale to nie jest wcale takie łatwe kiedy nie dysponuje się na początku dużym kapitałem, kiedy nie ma się stabilnej sytuacji, stałej pewności siebie, odwagi, poczucia wartości itd. Ale kto dzisiaj to wszystko ma? U mnie te cechy działają bardzo różnie. Potrafię być bardzo silna i bardzo słaba. Z łatwością się wycofuję - chyba bardziej boję się sukcesu niż porażki. Często miewam wątpliwości w sens tego co robię - robi się ponuro - po co w takim razie się tak męczyć? I wtedy myślę, a no bo skoro już zaczęłam, poświęciłam temu tyle czasu, wielu osobom to się podoba, a przede wszystkim, od zawsze zależało mi na niezależnej pracy. I częściowo to mam. Prowadząc działalność jednoosobową musisz robić wszystko sama, a wtedy nie da się robić wszystkiego profesjonalnie. I zaczynam sobie na to pozwalać. Staram się doceniać ile potrafię a nie przejmować tym, czego nie potrafię :-) Minusem jest to, że kiedy nie działam ja to nie działa nic, nie zawsze można ode mnie coś kupić.\nW jaki sposób wyceniasz swoje prace i z jakimi trudnościami się zmierzyłaś w wypracowaniu sobie tego systemu?\nZ takimi, ze go nie wypracowałam ;)))\nOstatnio wpadłam na pomysł obliczenia średniej ceny z różnych podobnych produktów na świecie. To byłoby w porządku. Wysoka cena powoduje mój dyskomfort. Widocznie nie czuję się na to gotowa. Teraz postanowiłam wrócić po przerwie ostrożnie. Liczenie godzin poświęconych na pracę daje bardzo wysokie ceny. Obniżyłam je do takich, na które sama bym sobie pozwoliła gdyby mi zależało, i z którymi czuję się dobrze. Stopniowo będę je podnosić. Z takim nastawieniem czuję się dużo lepiej.\nPatrzę na ceny ubrań projektantek z Londynu, które też szyją samodzielnie, i są czasami dziesięciokrotnie wyższe od moich. Internet niby pozwala na pominięcie znaczenia pochodzenia ale to się nie wiąże tylko z tym co jest teraz, ale z całymi latami dojrzewania do tego w danym środowisku. Jeśli dorastam w kraju, w którym pracując na pełny etat, lub więcej, ludzie i tak muszą prowadzić skromne życie to trudno mi, obserwując taką rzeczywistość, mieć swobodę w wycenianiu swojej pracy jak ktoś z Londynu. Nie są mi obojętne zjawiska nierówności społecznych, pracujących ubogich, niskich emerytur, prekariatu. Znam to wszystko z doświadczenia, własnego lub bliskich.\nNie lubię hasła ‘psucie rynku’ a często się je słyszy. Dla mnie psucie rynku to wycenianie jedwabnej maseczki lub scrunchie za 99 zł, bo można spotkać się z takimi cenami. Mogłabym wycenić narzutę patchworkową za 1000 zł (której cena wydaje się być wysoka) i obok położyć 10 tych drobnych przedmiotów - to by trochę otworzyło oczy. Pojawia się pytanie - czy to ja powinnam wyceniać projekty wyżej czy oni niżej? Jak widzisz jest to trudne i nawet jak się na to spojrzy z tylu stron to nie mamy jasnej odpowiedzi (a niektórzy w ogóle się nie zastanawiają nad takimi kwestiami).\nCieszę się, że rośnie świadomość konsumentów i mam nadzieję, że to się przełoży na świadomość pracodawców. Coraz więcej osób naprawdę nie chce produktów od marek, które poniżają ludzi na którymkolwiek etapie produkcji. A niestety w naszych szafach pełno jest takich rzeczy. Hasła równościowe, feministyczne, empatyczne – niech dotyczą każdej osoby, nie tylko wybranych. Interesujmy się w jakich warunkach powstają przedmioty, które kupujemy. A kiedy mówię o szacunku do pracy innych, tak samo powinnam szanować swoją pracę. I uczę się tego ☺\np.s. uwzględniam, że się tutaj w czymś mylę ☺\nDla chętnych, Monika poleca dodatkowe źródła, które omawiają kwestie (nie)etycznej produkcji bardziej szczegółowo:


Jubileuszowa Noc Muzeów w Świebodzinie - wyjątkowy wieczór pełen atrakcji! | Gazeta Lubuska\nJubileuszowa Noc Muzeów w Świebodzinie - wyjątkowy wieczór pełen atrakcji!\nArtykuł sponsorowany 18.05.2016\nNoc Muzeów to społeczno – kulturalne przedsięwzięcie, które na stałe wpisało się w kalendarz cyklicznych imprez, do których przyłączają się większe i mniejsze muzea. Podstawowym celem jest popularyzacja zbiorów muzealnych, ale nie tylko. Jest to odpowiedni czas, by zaprezentować tradycje, zwyczaje czy lokalną kulturę. Świebodzińska Noc Muzeów odbędzie się 20 maja.\nNoc Muzeów zakończy się rockowym brzmieniem w wykonaniu Trio B.C.C. Będzie to inauguracyjny występ nowego zespołu, powstałego po rozpadzie znanej grupy A.S.O. Sam fakt gitarowych dźwięków w muzealnej sali powinien zainteresować młodszych odbiorców. – Ponadto prelekcje są tak skomponowane, by zainteresowały wszystkich. Archeologia kojarzy się poniekąd z odkrywaniem skarbów i nie dotyczy tylko lokalnej społeczności, ale nawiązuje do wielu źródeł. Koncerty zaplanowane tego dnia mogą być zachętą dla młodych osób – zaznaczył Paweł Fromont z |Muzeum Regionalnego..


Zbiorowy grób żołnierzy AK oddziału Komara w Sangieliszkach – Nasza pamięć\nSangieliszki, Małe Soleczniki, r. solecznicki / Sangeliškės, Šalčininkėliai, Šalčininkų r.\nSpoczywa tu 16 żołnierzy oraz 3 osoby cywilne, ofiary okupantów. Pomnik nagrobny wzniesiono w 1998 r., współfundatorem była ROPWIM. W tym samym roku została odnowiona również kaplica. Tu pogrzebani są przedstawiciele polskiej szlachty — Franciszek Zniszczyński oraz jego małżonka Monika (z Andruszkiewiczów) Zniszczyńska. Przy kaplicy, na nieczynnym już od dawna cmentarzu, pochowani są w ubiegłych stuleciach mieszkający naówczas w Sangiełowszczyźnie i jej okolicach (Zawiszówka, Dawidowszczyzna, Montwiłowszczyzna, Puciatowszczyzna) przedstawiciele rodzin szlacheckich oraz zwykłych mieszkańców tych okolic.\nNa cmentarzu wiejskim przy kaplicy znajduje się zbiorowa mogiła 16 lub 20-25 żołnierzy AK z oddziału Czesława Stankiewicza ps. Komar, którzy zginęli tutaj na początku lutego 1945 r. w walce z oddziałami NKWD w pobliżu domu Zofii Sakowicz. Polski oddział przybył do tej miejscowości po ciężkich walkach w dniach 6-7 stycznia 1945 r. w Puszczy Rudnickiej z jednostkami NKWD. W pierwszych dniach lutego został całkowicie rozbity w okrutnej walce z oddziałami NKWD. Ciała zabitych polskich żołnierzy, jak również 4 cywilów (Zofii Sakowicz, jej 8-miesięcznej córki, jej matki i 12-letniego pastuszka Igora Gołubiewa) wrzucono po podpalonej chaty. Mieszkańcy wsi pochowali polskich żołnierzy i cywilów na wiejskim cmentarzu, który znajduje się przy kaplicy. Dowódca oddziału Czesław Stankiewicz „Komar” trafił do niewoli sowieckiej i został przewieziony do Moskwy na proces 16-tu, gdzie władze sowieckie osądziły czołowych działaczy Polskiego Państwa Podziemnego.\nPaweł Falkiewicz, ps. Ogień\n„Jastrząb”, ur. ?, Oddział „Komara”, poległ 06.02.1945 w Okolicy\nJusiel „N”, Oddz. „Kmicica”, poległ 02.1945 r. w Okolicy\n Kurier Wileński, 1 03 2016, J. Wołkonowski: Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych – ważne święto, str. 6\n Pamiętnik Okręgu Wileńskiego AK, Nr 38, 2008 r. Światowy Związek Żołnierzy AK, Bydgoszcz, str. 6\nInskrypcje do 2016 r.: (napis na lastrykowej płycie, pisownia oryginalna) Ś P / Tu spoczywają / w wiecznym śnie / 9-ciu partyzanów / żołnierzy A.K. z / oddziału KOMARA / zginęli/ za Ojczyznę / Cześć ich pamięci / od kolegi Gołębia /oraz (napis na granitowej płycie): Ś P/ Tu spoczywa / około 20-tu żołnierzy / Samoobrony Wileńskiej AK / z oddziału Komara / por. Czesława Stankiewicza / poległych w lutym 1945 r. / w walce z oddziałem NKWD / Wśród poległych byli: / Paweł Falkiewicz ps. Ogień / NN Jastrząb NN Jusiel / NN Rohoża NN Bodin / i inni bezimienni. Inskrypcja po 2017 r.: / tu spoczywa / około 20-tu ŻOŁNIERZY / SAMOOBRONY WILEŃSKIEJ AK / Z ODDZIAŁU KOMARA / POR. CZESŁAWA STANKIEWICZA / POLEGLI W LUTYM 1945 R. / W WALCE Z ODDZIAŁAMI NKWD / WŚRÓD POLEGŁYCH BYLI: / PAWEŁ FALKIEWICZ PS. OGIEŃ / NN JASTRZĄB NN JUSIEL / NN ROHOŻA NN BODIN / I INNI BEZIMIENNI / CZEŚĆ ICH PAMIĘCI //\nGrób żołnierza AK Tadeusza Hermana ps. Plus w Sejmanach


Granica polsko-niemiecka rowerem (szlak Odra-Nysa) | Rowerowe Porady\nWyjazdy Rowerowe 16 Gru 2018 31 Maj 2019 / 38\nOd przejazdu wzdłuż granicy polsko-niemieckiej minęły już trzy miesiące, a ja nadal mam go w pamięci, tak jakby to było wczoraj. Przydałoby się robić takie wyjazdy częściej :) Przez niecałe cztery dni przejechałem około 600 kilometrów, z czego większość szlakiem Odra-Nysa. Cały szlak zaczyna się w Czechach, w Jabłońcu nad Nysą i jeżeli chcecie przejechać całą trasę, na pewno warto dołożyć jeden dzień, przedostać się do Jabłońca i ruszyć stamtąd. Ja niestety nie miałem na to czasu, dlatego dojechałem z Łodzi pociągiem (a w zasadzie dwoma) do Zgorzelca, zjechałem na trójstyk Polska-Czechy-Niemcy i stamtąd ruszyłem na szlak.\nDzień pierwszy – Zgorzelec – Zittau – Przewóz (ok. 130 km)\nMapka przejazdu na Stravie\nOd razu wyjaśnienie odnośnie śladu trasy. Wrzucam tu pliki prosto z licznika, tak więc będziecie tam mieli wszystkie moje przystanki i zjazdy z trasy (chociażby w Zgorzelcu, gdy potrzebowałem kupić dętkę). Jeżeli będziecie chcieli skorzystać z mojego śladu, pamiętajcie o tym, aby go choć wstępnie przejrzeć :)\nNocnym pociągiem (nigdy więcej, jazda samemu jest mega wyczerpująca, bo nie wyobrażam sobie, żebym poszedł spać) dojechałem w Łodzi do Węglińca, tam przesiadłem się do spalinowego szynobusu i podjechałem do Zgorzelca. I tak naprawdę, już w Zgorzelcu, a w zasadzie po drugiej stronie granicy – w Görlitz, można zacząć tę trasę. Ale ja chciałem symbolicznie zacząć od trójstyku granic.\nRuszyłem po polskiej stronie, jadąc na Turoszów – wyjazd ze Zgorzelca zwiastował, że droga będzie fajna, ponieważ jest tam przez pewien czas szerokie pobocze. Niestety skończyło się ono dosyć szybko i zaczął się najmniej przyjemny odcinek mojego wyjazdu. Mimo, że jechałem raptem drogą wojewódzką, okazało się, że ruch jest tam niemały – zwłaszcza ciężarówek zmierzających do kopalni i elektrowni Turów, a także krążących pomiędzy Czechami a Niemcami.\nByłem niewyspany i zmęczony po podróży, dlatego jechało mi się tam bardzo słabo. Jeżeli planujecie jechać z dziećmi, zdecydowanie odradzam jazdę tą trasą. Jeżeli chcecie zobaczyć trójstyk i będziecie jechać ze Zgorzelca, lepiej pojechać tam trasą Odra-Nysa i nią potem wrócić.\nDzień zaczął się dla mnie pechowo jeszcze z innego powodu. Stanąłem na chwilę na zapiaszczonym poboczu, aby sprawdzić czy dobrze jadę. Niestety musiał leżeć tam drucik, który widzicie na zdjęciu. Sporo już na tych oponach przejeździłem (Giant P-SLX2 z modelu AnyRoad, o którym pisałem już na blogu) i akurat na tym wyjeździe pierwszy raz złapałem kapcia. Cóż, pół godziny poszło w plecy (łącznie z powrotem na stację benzynową, na mycie rąk). Na szczęście później nie miałem już takich przygód.\nNa trójstyk da się dojechać z każdej strony, aczkolwiek jadąc od strony Niemiec, popatrzymy na całą infrastrukturę przez rzekę – ponieważ jedyny mostek jest tam nad rzeczką Lubota, która z kolei biegnie wzdłuż polsko-czeskiej granicy. Jeżeli chcecie wygodnie usiąść i obejrzeć to miejsce, warto wjechać tu przez Polskę Aleją Trzech Państw.\nZ trójstyku przejeżdżam do Zittau i wreszcie ruszam na północ, szlakiem Odra-Nysa. Obrazek, który widzicie na zdjęciu powyżej, będzie Wam towarzyszył przez większość czasu :) Trasa jest w większości asfaltowa i płaska jak stół. Dla mnie było to idealne założenie, chciałem wyjechać aby odpocząć i nie przemęczać się wybitnie na podjazdach. Śmiało możecie przyjechać tutaj nawet bez większej rowerowej kondycji, czy z dzieciakami.\nOczywiście, żeby nie było, jakieś zjazdy i podjazdy się trafiają. Ale zwykle są dość intensywne, ale bardzo krótkie. Chyba najwięcej ich było pod sam koniec, tuż przed Świnoujściem, gdzie spotkałem największą liczbę rowerzystów na rowerach elektrycznych.\nJadąc tym szlakiem, przez większość czasu możemy zerkać na polską stronę, gdzie widać nasze słupki graniczne. Cóż, krajobraz jest dość monotonny, ale tak jak pisałem – jeżeli chcecie odpocząć i nie martwić się nawet przez sekundę ruchem samochodowym – to miejsce będzie bardzo dobrym wyborem.\nNo właśnie – trasa jest poprowadzona tak, aby trzymać się z daleka od ruchu samochodowego. A nawet jeżeli nie prowadzi wydzieloną drogą, tylko korzysta z drogi publicznej, to ruch jest tam niewielki i lokalny, a mieszkańcy przyjaźnie nastawieni do rowerzystów.\nCo jakiś czas na trasie zlokalizowane są miejsca do postoju, zazwyczaj zadaszone. W połowie września i to w środku tygodnia, ruch na całym szlaku był nieduży. Ale moi rodzice byli tu kilka lat temu i mówili, że w wakacje co chwila można kogoś spotkać. Tak więc każdy znajdzie coś dla siebie.\nJeszcze jedna uwaga, odnośnie zaopatrzenia. Warto mieć ze sobą trochę większy zapas picia (zwłaszcza gdy jest ciepło), jedzenia i nie zapomnieć o częściach zapasowych, zwłaszcza dętkach (w razie czego). Mój tata mówił mi, że spore odcinki tej trasy to “pustynia” i miał absolutnie rację. Jedzie się przez tereny parków krajobrazowych, gdzie nie ma żadnych zabudowań i sklepów. I lepiej mieć ze sobą przynajmniej najpotrzebniejsze wyposażenie.\nTak jak pisałem, trasa jest w sporej części dość monotonna, ale od czasu do czasu trafia się do fajnego miejsca, jak choćby klasztor Klasztor St. Marienthal w pobliżu Ostritz. Nie sposób go przegapić, szlak Odra-Nysa prowadzi przez dziedziniec tego klasztoru :)\nDzień skończyłem na noclegu w Bike Camping Frog, po polskiej stronie w Przewozie (zresztą przez cały wyjazd spałem po naszej stronie). Fajne miejsce, zwłaszcza gdy podróżuje się grupą, ale i samemu można się tam zatrzymać, mając w drewnianym domku dużo miejsca dla siebie :) Jest tam wszystko, czego rowerowy turysta potrzebuje, po całym dniu na siodełku.\nDzień drugi – Przewóz – Forst – Frankfurt nad Odrą (Słubice) (ok. 155 km)\nPoprzedniego wieczora szybko zasnąłem, mimo tego, że na poligonie po niemieckiej stronie, trwały jakieś ćwiczenia i było słychać trochę wystrzałów – choć było to bardziej niepokojące wrażenie, niż przeszkadzające.\nKilka kilometrów dalej trasa poprowadziła mnie przez Park Mużakowski, gdzie znajdziemy bardzo ładny pałac i park w stylu angielskim, założony w XIX wieku. Cały teren ma 728 hektarów, z czego 2/3 znajduje się po polskiej stronie, gdzie prowadzą dwa mosty nad Nysą Łużycką.\nJeżeli chodzi o mosty, to na całej trasie spotkacie na swojej drodze sporo pozostałości po nich. Zostały zniszczone oczywiście podczas II wojny światowej i wiele z nich, do dziś nie zostało odbudowanych (lub zbudowano całkowicie nowe). W okolicach Forst, przy resztkach jednego z mostów, znajduje się jeden z pomników nazwanych “Róża Graniczna”. Jest to rzeźba wykonana przez Thomasa Rothera z Essen. Są one ustawiane w nadgranicznych miastach Niemiec oraz we wszystkich państwach graniczących z Niemcami. Hasłem przewodnim tych instalacji jest – „Róże zamiast broni”.\nWidok na Gubin od strony niemieckiego Guben\nWielkim plusem całej trasy jest fakt, że jest ona bardzo dobrze oznaczona. Nie mówię, że nie da się tam zgubić, ale w większości przypadków nie trzeba zerkać na mapę podczas jazdy – drogowskazy dobrze nas prowadzą. Nieźle oznaczone są także objazdy na remontowanych odcinkach, a taka sytuacja zdarzyła mi się dwa razy. Tego dnia złapał mnie objazd za miejscowością Ratzdorf – nie sugerujcie się tym jak pojechałem, bo zamiast wrócić na szlak, pojechałem prosto w kierunku Frankfurtu nad Odrą – tak aby nie nadkładać kilometrów i przyjechać na nocleg o znośnej godzinie.\nTaki automat widziałem po drodze raz – przydałoby się więcej\nNie wszystkie zabudowana po niemieckiej stronie są zadbane\nNa nocleg przejechałem na polską stronę – do Słubic, gdzie zatrzymałem się w hotelu Relax. To sympatyczne, przyjazne rowerzystom miejsce. Tak na marginesie – przez ostatnie kilka lat bardzo zmieniło się podejście hotelarzy do rowerzystów. Kiedyś bywało, że traktowano mnie z pewną rezerwą, jakbym miał coś im tym rowerem zrobić :) Ale od dłuższego czasu, gdziekolwiek bym nie nocował, nigdy nie ma problemu z przechowaniem roweru w jakimś garażu czy pomieszczeniu gospodarczym. Tak trzymać!\nDzień trzeci – Słubice – Szczecin – Mierzyn (ok. 182 km)\nMapka z trasą przejazdu na Stravie\nTo był chyba “najnudniejszy” odcinek z całego wyjazdu. Aczkolwiek trafiłem na kilka ciekawych widokowo miejsc :) Ta trasa bardzo sprzyja nawijaniu kilometrów, tak jak pisałem wcześniej – nie trzeba martwić się ruchem ulicznym, można jechać i jechać.\nTego dnia trochę popadało, na szczęście niezbyt długo. I zaczął wiać wiatr od północnej strony – czego oczywiście nie przyjąłem ze zbyt dużym entuzjazmem.\nNa wysokości Gryfina, za miejscowością Staffelde granica przestaje biec wzdłuż Odry. Rzeka odbija na wschód i po polskiej stronie przepływa przez Szczecin i wpada do Zalewu Szczecińskiego. Na powyższym zdjęciu możecie zobaczyć miejsce, w którym granica PL-DE spotyka się już na lądzie. Chwilę później odbiłem na polską stronę i pojechałem w stronę Kołbaskowa i Szczecina. Czemu nie zostałem po niemieckiej stronie, trzymając się szlaku? Nie pamiętam :) Teraz pewnie bym tak zrobił, bo ruch ciężarówek w stronę Kołbaskowa był niesamowity – jadą tam samochody zmierzające do autostrady oraz do magazynów firmy Amazon. Na całe szczęście od Amazona w stronę Szczecina biegnie ładna, asfaltowa droga rowerowa – jazda tamtędy drogą krajową, po ciemku, nie należałaby do przyjemności.\nPrzed Szczecinem odbiłem na północ w kierunku mojego miejsca przeznaczenia. Przydała się mocna lampka – fragmentem jechałem przez totalną głuszę :) I w końcu dotarłem do Hotelu Sens w miejscowości Mierzyn/Dołuje (te dwa miejsca przewijają się na zmianę w danych adresowych) – lekko zaspana, ale sympatyczna pani zakwaterowała mnie na noclegu i wreszcie, po całym dniu, mogłem trochę odpocząć.\nDzień czwarty – Mierzyn – Świnoujście (ok. 116 km)\nOstatniego dnia ruszyłem w stronę granicy, kawałek jadąc po naszej stronie, żeby zrobić jeszcze małe spożywcze zakupy. Na granicy mija się ładne rondko i potem chyba od razu trafiłem z powrotem na szlak, który biegł przez niemieckie wioski.\nWidok na Jezioro Nowowarpieńskie\nJedno słowo dla tych, którzy chcieliby wybrać się na tę trasę rowerem szosowym (lub z szosowymi oponami). Większość drogi biegnie po asfaltowej nawierzchni, czasem zdarza się równo ułożona kostka. Ale zdarzają się odcinki poprowadzone po ubitych, leśnych drogach – gdzie nie oszukujmy się, jazda na oponach 25C czy 28C, nie będą należały do szczególnych przyjemności. Ale wszystkie takie odcinki (a nie ma ich zbyt wiele) da się ominąć asfaltowymi drogami.\nZalew Szczeciński można objechać jadąc do Anklam i tam robiąc spore kółko, skorzystać z mostu. Można też, oszczędzając ok. 25 kilometrów, skorzystać z przeprawy promowej na trasie Kamp-Karnin. Ja chętnie pojechałbym naokoło, ale niestety z obliczeń wychodziło mi, że mogę nie zdążyć na pociąg do Łodzi, tak więc skorzystałem z krótszej opcji.\nTaka przyjemność kosztuje 9,5 euro za osobę dorosłą z rowerem i 5 euro za dziecko z rowerem. Prom kursuje od poniedziałku do soboty od 11:00 do 17:00 i w niedziele od 11:00 do 14:00. Tego samego dnia można przeprawić się na drugą stronę za darmo.\nOprócz skrócenia trasy, można także z bliska obejrzeć pozostałość po podnoszonym moście kolejowym. Zachował się właśnie fragment, który w ciągu 2 minut podnosił fragment mostu na wysokość 28 metrów. Trwały starania aby odbudować most i odbudować tory kolejowe, które skróciłyby podróż z Berlina na wyspę Uznam i do Świnoujścia, ale na razie rząd Niemiec uznał tę inwestycję za nieopłacalną.\nJeszcze jedna uwaga dla osób, które wybiorą przeprawę promem. Powyżej widzicie fragment trasy, który prowadzi do Kamp, gdzie wsiadłem na prom. Przed skrętem na tę długą prostą, spotkałem parę Niemców na rowerach. Przestrzegli mnie przed jazdą tą drogą i polecili pojechać na północ, do asfaltowej drogi K-48 (żółta trasa na mapie).\nCóż, nie posłuchałem ostrzeżeń, bo uznałem, że przecież tak źle być nie może. A jednak było. Na zdjęciu ta droga wygląda niepozornie, ale to tylko wrażenie i to były najgorsze 3 kilometry na całej trasie. Opony 32C, sztywny widelec i załadowana sakwa, niezbyt sprzyjały jeździe po tarce z luźnych kamieni. Padło kilka niecenzuralnych słów, a przez całą drogę miałem wrażenie, że zaraz poprzecinam obie opony. Jeżeli nie jedziecie rowerem górskim – szczerze odradzam jazdę tamtędy, lepiej dołożyć te 3 kilometry i pojechać inaczej, bo będzie po prostu szybciej.\nJedynym plusem tego piekielnego odcinka były drzewa, które mijałem po drodze. Te kształty, które na nich widzicie, to nie są dziwne liście – to cała MASA ptaków :) Są to częściowo wyschnięte tereny Zalewu Szczecińskiego i podejrzewam, że obecność tych ptaszysk jest tam nieprzypadkowa – mają tam po prostu wielką wyżerkę :)\nPo tych przygodach i przeprawie do Karnin, pozostało już tylko dojechać do Świnoujścia. Poza niezbyt ładnym asfaltem na fragmencie na Karnin, reszta drogi poszła już szybko i sprawnie. Co ciekawe, największe wzniesienia na swojej trasie spotkałem tuż przed Ahlbeck, gdzie oficjalnie kończy się szlak Odra-Nysa.\nPotem już tylko pamiątkowe zdjęcie w Świnoujściu, szybka, regeneracyjna pizza, prom na drugą stronę Świny i powrót do domu.\nCieszyło mnie to, że w połowie września trafiłem na bardzo fajną pogodę do jazdy rowerem. Mimo tego, że wiało głównie z północy i raz trochę popadało, to przez większość czasu miałem idealne warunki do jazdy – nie za ciepło, nie za zimno. Trasa jest dobrze przygotowana, dobrze oznaczona, jest gdzie się zatrzymać na odpoczynek czy nocleg (także po niemieckiej stronie). Jeżeli szukacie wrażeń i epickich doznań – to ta trasa raczej was nie zachwyci. Ale jeżeli potrzebujecie się zrelaksować i odpocząć, jadąc trasą bez większych wzniesień, w pięknych okolicznościach przyrody – to myślę, że będziecie zadowoleni.\nJa jeszcze kiedyś na szlak Odra-Nysa wrócę, może za kilka lat przejadę go znowu, tym razem z północy na południe :)\n24 Sty 2021 o 08:03\nJaki bagażnik miałeś zamontowany na tą wyprawę i jaki polecasz do sakw Ortlieba? Ja mam Bike-Packer Classic QL2.1 2x20litrów, ale bagażnik Sport Arsenal, który się już “wykończył”. Pozdrawiam.\n24 Sty 2021 o 22:38\njest to Tubus Cargo Evo. Jak dotąd dzielnie się spisuje.\nSporo osób poleca także bagażnik polskiego Crosso.\n27 Cze 2020 o 08:11\nCześć! Bardzo fajny i pomocny artykuł :-) Wybieramy się w przyszłym tygodniu tą trasą, razem z koleżanką (Zgorzelec – Świnoujście). Zastanawiamy się, czy konieczne jest zabieranie ze sobą namiotu i pozostałego ekwipunku do spania. Mamy teraz trochę inne czasy, pandemia, więc nie jestem pewna, czy łatwo znajdziemy nocleg. Ale, zakładając, że gasthofy, gasthausy i inne miejsca dla turystów kryte dachem (po polskiej i niemieckiej stronie) będą czynne, jest szansa, że coś znajdziemy? Ty robiłeś dość długie odcinki zjeżdżając na polską stronę. My mamy na to 4,5 dnia i półwiecze na karku:), Obawiam się, że podążając dokładnie Twoim śladem i szukając miejsc noclegowych tam, gdzie Ty, nie dałybyśmy rady …\n29 Cze 2020 o 22:51\nnie wiem jak teraz wygląda sytuacja, ale to łatwo sprawdzić na Booking’u. Ja mniej więcej wiedziałem gdzie będę spał i w ciągu dnia, gdy byłem pewny, że dam radę dojechać do celu, rezerwowałem nocleg.\nPS Jeżeli jedziecie “w ciemno” i tak warto mieć listę noclegów po drodze, wyszperanych przez Google czy Booking. Tak żeby wiedzieć gdzie zajrzeć w pierwszej kolejności.\nSuper trasa i fajnie opisana ,a jak z noclegiem jeśli bym podzielił trasę na odcinki np.40 -50 km jest coś po drodze?\n19 Maj 2020 o 23:15\nMusiałbyś poszukać na Bookingu w wybranych lokalizacjach. Ale na pewno coś się znajdzie.\n14 Sie 2019 o 17:01\nNa tej trasie mój rekord jednego dnia 180 km. Mieszkam w Słubiach i mam zamiar to pocisnąć w jeden dzień, którejś pięknej soboty ;) Wierzę, że jest to wykonalne. Świetny artykuł i ciekawa wycieczka.\n23 Sie 2019 o 16:15\nWzdłuż granicy do Świnoujścia przez Anklam to będzie jakieś 300 km ze Słubic. Jak najbardziej da się to ogarnąć jednego dnia :) Powodzenia!\n1 Sie 2019 o 00:39\nProszę o jedno zdanie komentarza, czy szlak na trasie Ueckermunde do Świnoujścia jest oznakowany równie dobrze jak ten od trójstyku do wyspy Uznam?\n13 Sie 2019 o 20:16\nSzczerze mówiąc – nie pamiętam. Od pewnego czasu jeżdżę z licznikiem z GPS, który pokazuje mi zaplanowaną trasę, którą chcę jechać (wcześniej Sigma Rox 7.0, teraz Wahoo Elemnt Bolt).\nTak więc ja jechałem jak po sznurku.\n28 Lip 2019 o 21:15\nHej, fajna, prosta relacja. Skorzystam z zawartych tu informacji. Za miesiąc zaczynam ostatni etap mojej wyprawy dookoła Polski, pojadę z J. Góry na Hel :)\n15 Lip 2019 o 09:14\nMam pytanie odnośnie oświetlenia roweru w Niemczech. Wybieram się w najbliższym czasie na szlak wzdłuż Odry. Szukając informacji o obowiązkowym wyposażeniu roweru w Niemczech trafiłem na informację, że oświetlenie musi być zasilane z dynama. Przepis nie dotyczy rowerów do 11 kg. Mój rower (zwykły góral) nie kwalifikuje się do tej niższej grupy. Czy rzeczywiście może być problem podczas ewentualnego spotkania z policją jeżeli będę miał zwykłe lampki bateryjne?\nMoże ktoś z czytelników jeździł więcej w Niemczech i coś podpowie.\n28 Lip 2019 o 21:22\nKiedyś rozmawiałem z Niemcem – w Berlinie, a tam rowerzystów jest chyba tyle co samochodów. Powiedział mi, że oświetlenie na rowerze musi być zainstalowane tylko w nocy, i mogą to być zwykłe, ledowe lampki – czerwona na tył, biała z przodu. Oczywiście na baterie są OK. Nie muszą być zainstalowane na stałe na rowerze, można je mieć przypięte gdziekolwiek do ubrania, chodzi o to, abyś po prostu był dobrze widoczny po zmroku.\n3 Sie 2019 o 09:24\nDzięki za odpowiedź. Tak przypuszczałem, że mają do tego normalne podejście.\n1 Sie 2019 o 00:42\nJeszcze jedno, czy ten fatalny jakościowo, 3 km odcinek jest częścią szlaku czy trafił ci się tylko dlatego że szlak ominąłeś? Będę wdzięczny za odpowiedź na moje pytanie, przy okazji chciałbym wspomnieć że cenie wszystko to co piszesz na swoim blogu bardzo nam się to w naszych wyprawach rowerowych przydaje, wielkie dzięki ?\n13 Sie 2019 o 20:21\nSzlak tamtędy nie prowadzi, ja pojechałem do Kamp, żeby skrócić sobie drogę promem. Szlak Odra-Nysa oficjalnie idzie do Anklam, okrążając Zalew Szczeciński.\nTen odcinek, który pokazałem da się łatwo ominąć, co znajdziesz w tekście.\n1 Sie 2019 o 17:49\ntrochę w temacie lampek rowerowych w Niemczech znajdziesz na forum Rowerowych Porad: https://roweroweporady.pl/f/topic/36-przepisy-rowerowe-w-niemczech/\nW dzień nie trzeba chyba tam włączać oświetlenia (ale mimo wszystko polecam), na pewno nie można migającego, a w nocy to byłoby trochę głupie, że trzeba mieć dynamo, właśnie np. w rowerach górskich…\n11 Lip 2019 o 12:36\nHej, jaką pojemność miała twoja sakwa? Miałeś coś jeszcze poza nią i torebką pod górną rurą ramy? Nie przeszkadzała Ci asymetryczność roweru z sakwą przy dłuższej jeździe?\n31 Lip 2019 o 23:03\nJest to sakwa Ortlieb Back Roller Plus o pojemności 20 litrów, pisałem o tych sakwach tutaj: https://roweroweporady.pl/ortlieb-back-roller-plus-test-sakw/\nNic więcej nie miałem, jechałem z jedną sakwą. A torbę pod ramę wziąłem, żeby wrzucić tam powerbank, jakiegoś batona, ręcznik papierowy, apteczkę, dokumenty – i inne rzeczy, które chciałem mieć zawsze gdzieś pod ręką.\nJeździłem już wiele razy z jedną sakwą, nie ma z tym żadnego problemu. Może gdybym załadował ją na maksa i włożył tam same ciężkie rzeczy, to byłoby gorzej, ale mi sakwa z tym co w środku, ważyła łącznie ok. 7 kg, czyli nie aż tak dużo :)\n1 Kwi 2019 o 09:43\nWitam. Lukasz, czy masz ślad gps całej trasy. Ruszam w maju na szybki objazd tej trasy i byłbym wdzięczny za pomoc…pozdrawiam\n3 Kwi 2019 o 13:52\nMożesz ściągnąć pliki z każdego dnia i połączyć je w jeden, np. korzystając z tej strony: https://gotoes.org/strava/Combine_GPX_TCX_FIT_Files.php\n5 Mar 2019 o 12:51\nDziękuję za opis. Jazda trasami wzdłuż rzek może być dla niektórych niezbyt interesująca, monotonna. Ale jako urozmaicenie… czemu nie. Można też zastosować wariant pętli, której tylko część biegnie wzdłuż rzeki. Taki bym zalecał w pobliżu Parku Mużakowskiego. Pozdrawiam\n31 Sty 2019 o 22:38\nFajna relacja. W zeszłym roku zrobiłem wycieczkę z rowerem korzystając z usług PKP. Była ona w zasadzie jednodniowa:) W październiku w nocy z piątku na sobotę pojechałem PKP IC z Katowic do Gdańska. Rano przejechałem rowerem z Gdańska na Hel wzdłuż zatoki i z Helu zwykłym pociągiem pojechałem do Gdyni. Z Gdyni też nocnym pociągiem i w niedzielę nad ranem wróciłem do Katowic. Muszę powiedzieć, że samą podróż wspominam dość pozytywnie, rower wisiał na wieszaku obok mnie, a ja spałem prawie całą trasę tam i z powrotem i rano byłem nawet wypoczęty i gotowy do jazdy. Mam nadzieję, że w tym roku uda mi się powtórzyć coś podobnego. Myślę o trasie ze Szczecina do Świnoujścia przez Niemcy – mniej więcej tak jak ty jechałeś, ale wszystko zależy właśnie od PKP i dogodności połączenia\nO kurczę, niezły sprint pociągiem :)\n6 Sty 2019 o 13:18\nBardzo fajna trasa , chciałbym ją przejechać !\n27 Gru 2018 o 19:20\nPozazdrościć takich wyjazdów, u mnie z kondycją jest dużo gorzej i lepiej robić krótkie wyjazdy.\nMyślę, aby z rodzicami jechać na mazury w przyszłe wakacje i zabrać rowery. Mamy znajomych w Węgorzewie i mogli byśmy mieć tam bazę, tylko nie wiem, czy jest co zwiedzać w tej okolicy przez tydzień. Może lepszym pomysłem byłoby ulokować się w Giżycku i tą okolice pozwiedzać, to jest jeszcze do przemyślenia.\n28 Gru 2018 o 10:59\nNa szlak Odra-Nysa nie trzeba mieć kondycji :) Poza oczywiście tymi podstawowymi kilometrami wyjeżdżonymi, bo jeżeli ktoś wsiądzie na rower po dłuższej przerwie, to żadna dłuższa trasa nie sprawi mu przyjemności. Natomiast wystarczy po prostu skrócić odcinki i robić dziennie po 80-100 km :)\n19 Gru 2018 o 23:47\nHej, dzięki za post, przyda się na wiosnę, bo planuje taką trasę. Mam dwa pytania. Noclegi rezerwowałeś wcześniej czy z dnia na dzień? Na zdjęciu gdzie padał deszcz. Co to masz za spodnie i buty? Są przeciwdeszczowe? Ja w tamtym roku robiłem trasę nad morze wzdłuż Wisły i w jeden dzień tak mnie zlało, że po 30 km szukałem noclegu, byle tylko się gdzieś zagrzać :P\n20 Gru 2018 o 17:17\nNoclegi wycyrklowałem sobie przed wyjazdem, ale nie rezerwowałem, bo potem wystarczy właśnie ostre załamanie pogody i plany mogą się zmienić. Gdy w ciągu dnia wiedziałem, że nic nie stanie mi na przeszkodzie, aby dojechać w ustalone miejsce, robiłem rezerwację przez aplikację Booking.\nNa zdjęciu są zwykłe, softshellowe spodnie (nie są wodoodporne). A na buty miałem założone ochraniacze przeciwdeszczowo-ocieplające.\n20 Gru 2018 o 22:17\nMożesz podać model tych ochraniaczy na buty?\nRozumiem, że jeśli rezerwowałeś przez booking to nie pytałeś wcześniej czy można przyjechać z rowerem. Choć na tej trasie nie dziwie się, że nie ma problemu z rowerem na nocleg. Musi im się tam dużo rowerzystów przewijać.\nJa podczas poprzednich wypraw miałem taki system że jak wiedziałem już mniej więcej gdzie dojadę to włączałem mapę google i szukałem na niej dostępnych noclegów. Dzwoniłem, pytałem o nocleg i czy mają miejsce żeby schować rower.\n20 Gru 2018 o 22:42\nShimano S3000X: https://www.ceneo.pl/38733035#crid=234212&pid=7269\nTo są zimowe ochraniacze (sprawdzają się), ale jak ma się miejsce w sakwie, to i w inne pory roku można ich spokojnie używać.\nJeżeli chodzi o noclegi, to nie dzwoniłem. Nigdzie nie ma problemu z przechowaniem roweru w jakimś pomieszczeniu i to nie tylko na tamtym szlaku. Kiedyś był z tym trochę większy problem, a może inaczej – hotelarze byli bardziej zdziwieni widokiem kogoś z rowerem. Teraz od razu prowadzą do garażu/piwnicy/pom. gospodarczego.\nZ wyszukiwarki Google czy map Google też korzystałem kilka razy, na wyjazdach gdzie z moich wyliczeń nocleg wypadał tam, gdzie nikt nie korzystał z Booking :) Oczywiście Booking nie daje żadnej gwarancji, że utrafimy najniższą cenę w okolicy, ale:\n1. wszystko jest w aplikacji i znalezienie noclegu trwa moment\n2. można zobaczyć jak wygląda obiekt/pokoje\n3. są oceny obiektu i jeżeli są bardzo, bardzo słabe – wtedy szukam dalej\n4. nie muszę nigdzie dzwonić (w przypadku małych obiektów czasami niełatwo się dodzwonić)\nPS Zwykle jeżdżę sam, więc ze schowaniem roweru nie ma problemu. Jeżeli podróżuje się np. w 4 i więcej osób, lepiej jednak najpierw zadzwonić i zapytać, czy mają gdzie schować tyle rowerów.\n16 Lut 2019 o 00:00\nZainstaluj sobie aplikacje bett&bike (o ile dobrze pamiętam nazwę) są w niej wszystkie niemieckie szlaki rowerowe oraz oferta hoteli/agroturystyki/ ogólnie bazy noclegowej dla rowerzystów. Przy czym żeby zostać tam potraktowany jako rower friendly to trzeba spełnić sporo określonych warunków.\n18 Gru 2018 o 11:05\nJechaliśmy tę trasę w lipcu z dziećmi, zaczynając od Słubic w stronę morza. Mimo niezłej infrastruktury rowerowej było to dla dzieci dość traumatyczne przeżycie ze względu na bardzo monotonny krajobraz i ciągły wiatr z północy. Dzieci “odżyły” dopiero w drugiej części wyprawy, na szlaku naszych latarni morskich. Z ciekawostek samej trasy warto wspomnieć o czołgu-pomniku w Kienitz i dość dziwnym (ale darmowym) kampingu przy targowisku w Osinowie Dolnym. Schwedt zrobiło na nas również bardzo dobre wrażenie.\n19 Gru 2018 o 10:38\nKawalek “Nyski” mnie sie bardziej podobal, wiecej cienia, wiecej pagoreczkow, wiecej drzew. Ludzie tez jakby z lekka inni, bardziej przyjazni (jeszcze bardziej niz Ci nad Odra, bo tam tez byli sympatyczni). Albo mnie sie wydawalo. :)\n17 Gru 2018 o 09:54\nWychodzi na to ze zawsze wieje z polnocy ;) Gorna (a wlasciwie dolna) czesc tej trasy niby bardziej monotonna, ale w sumie cieszylem sie ze mozna z sakwami wyprzedzac elektrykow ;). Z tym zaopatrzeniem masz calkowita racje. Ja jechalem koncem lipca, ponad 30 stopni dzien w dzien i byl to weekendzik. W soboty i w niedziele to albo bedziesz pil piwo w niemieckich knajpach albo szukal mostu by po naszej stronie zatankowac i cos zjesc :) Oznaczenie i jakosc tej trasy bajka. zachcialo mi sie przeprawic promem na Polska strone w Gozdowicach zeby podjechac na Cmentarz Siekierkowski i zaplakalem nad jakoscia nawierzchni :)\nOj tak, zwłaszcza gdy jest gorąco, warto mieć cały czas dodatkową butelkę z piciem w sakwie.\nMariusz Chabasiński pisze:\n16 Gru 2018 o 13:32\nDzięki za ten post. Przymierzam się do trasy wokół Polski i bardzo mi się przydadzą te informacje :)\n16 Gru 2018 o 21:26\nBardzo fajny pomysł na objechanie granic! Co nieco u mnie na blogu możesz jeszcze przeczytać o okolicach przygranicznych w tych wpisach:


Akcesoria do bram przesuwnych – Materiały budowlane\nWózki i akcesoria do bram – Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z resztą produktów naszej oferty. KopiaPodobneAutomatyka do bram, rolki do bram, bramy, ogrodzenia – Zapraszamy! ROLKA DO BRAM PRZESUWNYCH DO PROFILU 100x90x4mm.\nAkcesoria – Ogrodzenia i bramy – Najwięcej ofert w jednym miejscu. SZYNA PROWADNICA 35xprzesuwna przesuwne brama. Kup rolki do bramy przesuwnej w Ogrodzenia i bramy – Najwięcej ofert w jednym miejscu.\nWózek bramowy rolkowy, wahliwy WB; Wózek bramowy rolkowy, wahliwy, regulowany WB REG; Wózek bramowy wahliwy, rolek . Zestaw przeznaczony do automatyzacji bram przesuwnych o wadze do 6kg,. W dziale, w którym się obecnie znajdujemy możecie Państwo odnaleźć takie artykuły jak wózki i akcesoria do bram przesuwnych samonośnych. AKCESORIA DO BRAM PRZESUWNYCH – TULPLAST.\nGniazdo łapiące górę bramy z regulacją szerokości 44÷mm, ocynk żółty50S. Gniazdo łapiące górę bramy z regulacją szerokości 44÷mm, ocynk żółty. W sprzedaży posiadamy również wózki do bram przesuwnych podwieszanych.\nOfertę uzupełniają akcesoria bramowe, tzn.\nLista produktów kategorii WÓZKI I AKCESORIA DO BRAM. Zestaw wózków do bramy przesuwnej 80×8 5-rolkowe. Wózek wózki rolki do bram przesuwnej – komplet 70xlub 80×80.\nProducent akcesoriów do bram samonośnych i szynowych. Akcesoria do bram przesuwnych firmy Nice to duży wybór central sterujących, fotokomórek czy lamp. Z naszymi akcesoriami używanie bram przesuwnych .


Uniwersalna lampa sufitowa LED Zeus - porównaj zanim kupisz\nnowoczesna a zarazem prosta lampa sufitowa LED Zeus Lampa sufitowa LED Zeus przekonuje interesującym światłem i efektywnością energetyczną. Sprawność tę produktywne diody LED, które emitują jasne światło o łącznej sile 2000 lumenów przy poborze mocy zaledwie 16,5 wata.\nDzięki prostemu a zarazem progresywnemu designowi, który definiuje też kwadratowy zarys, lampa nadaje się do wielu wnętrz na przykład biura. Diody LED emitują strumień świetlny o temperaturze barwowej 3000 kelwinów, co odpoowiada barwie ciepłej bieli.\nŚwiatło skierowane jest w dół i przenika poprzez satynowany dyfuzor, tworząc na zewnątrz nieoślepiającą poświatę. Posiada wariant żarówki: Żarówki LED Żarówki: LED 16,5 W łącznie Żarówki: gromadzi Jednostka mocy: 16,5 LED wbudowany na stałe: ja mieści dopełniające LED: nein dodatkowe LED są wymienne: nein Żarówki klasa skuteczności energetycznej: A+\n197,05zł Trio Zeus 657111807 plafon lampa sufitowa 1x17W LED 3000K nikiel mat / biały\nLampa sufitowa LED Lentil z funkcją ściemniania


Piotr Puskarz – Wikipedia, wolna encyklopedia\nPiotr Puskarz (ur. 19 maja 1899 w Lubzinie- Sepnicy, zm. 5 listopada 1956 tamże) – kombatant II wojny światowej, uczestnik kampanii wrześniowej, spędził dwa lata w sowieckim łagrze w okręgu peczorskim, zwolniony po układzie Sikorski-Majski, skrajnie wycieńczony zaciągnął się do Armii Andersa. Razem z Armią Andersa dotarł na Bliski Wschód, a następnie walczył o Tobruk i w bitwie o Monte Cassino.\nBył synem Michała Jana Puskarza, rolnika i i Anny z domu Gazda. Urodził się w Sepnicy , uczęszczał do Szkoły powszechnej w Lubzinie, ukończył 6 klas. W dniu 10 lutego 1919 roku wcielony został do Wojska Polskiego i walczył w wojnie polsko-bolszewickiej w szeregach 9 Pułku Ułanów Małopolskich , którego formacja odbywała się w Dębicy , a we wrześniu 1921 roku został przeniesiony do rezerwy. Przed wybuchem II Wojny Światowej zmobilizowany do wojska. Książeczkę wojskową otrzymał w Powiatowej Komendzie Uzupełnień w Dębicy. Od 1 września 1939 roku powołany został do 5 kompanii zaopatrzenia. W dniu 18 września 1939 roku został wywieziony do obozu jenieckiego NKWD w Griazowcu. W katorżniczych warunkach obozu jenieckiego, pracował w kamieniołomach budując drogi . Na podstawie porozumień podpisanych w Moskwie między generałem Władysławem Sikorskim a Iwanem Majskim, został wcielony w Tockoje 7 września 1941 roku do16 Pułku 6 Lwowskiej Dywizji Piechoty wojska polskiego , tworzonego przez gen. Władysława Andersa w ZSRR i Armii Polskiej na Wschodzie w latach 1941-1943. W połowie października 6 dywizja piechoty liczyła: 393 oficerów, 11 344 podoficerów i szeregowców oraz 69 kobiet. Zgodnie z rozkazem z 5 stycznia 1942 dywizja została przetransportowana do Szachrisabyz w Uzbekistanie, a następnie na Bliski Wschód. W sierpniu 1942 roku wyjechał do Persji – dzisiejszego Iranu , później przebywał w Iraku, Syrii , Palestynie , Egipcie, oraz Włoszech gdzie wraz ze swym 3 batalionem Brygady Strzelców Karpackich brał udział w kampanii włoskiej w tym w bitwie pod Monte Cassino 1944 roku. Następnie uczestniczył w walkach o Ankonę w dniach 18 czerwca– 18 lipca 1944 roku i w zdobyciu Bolonii w dniach 9 -21 kwietnia 1945 roku. W 1946 roku została przetransportowany wraz z innymi żołnierzami 3 DSK do Wielkiej Brytanii , Szkocji skąd wrócił do ojczyzny w której musiał oddać posiadaną broń. W dniu 20 grudnia 1946 roku zdemobilizowany rozkazem naczelnego dowódcy Wojska Polskiego nr.0181/45 w stopniu starszy strzelec. Książeczka wojskowa Piotra Puskarza po powrocie do ojczyzny została zaktualizowana przez komendanta RKU w Dębicy porucznika Grabowskiego w dniu 17 stycznia 1947 roku. Również w tym okresie w jego mieszkaniu w Lubzinie - Sepnicy zjawiali się urzędnicy Urzędu Bezpieczeństwa , przez których był szykanowany i zastraszany wywozem na Syberię.W latach 1947-1949 był członkiem Komitetu Rozbudowy szkoły w Lubzinie.Od 1953 ciężko chory, zmarł w 1956 w Lubzinie. Został pochowany na cmentarzu parafialnym w Lubzinie.\nBył żołnierzem 3. Batalionu Brygady Strzelców Karpackich. Brał udział w walkach na terenie Syrii, Palestyny i w Egipcie. Od lipca 1941 roku uczestniczył w operacjach na obszarze Libii i obronie Tobruku.\n17 maja 2009 roku w Stasiówce koło Dębicy Publiczne Gimnazjum przyjęło imię Bohaterów Monte Cassino . Wśród tych bohaterów na pamiątkowej tablicy był wypisany Piotr Puskarz.\nTę stronę ostatnio edytowano 4 cze 2018, 18:51.


dentysta-krakow.net - galeria - obraz DEN#WN-2976-PIC-246\n56-letnia kobieta zgłosiła się do oddziału ratunkowego z 3-dniową historią poważnego bólu i utraty ruchu prawego palca wskazującego. Poinformowała, że przez ostatnie 2 miesiące zauważyła niewielką, tkliwą grudkę, bez progresji wielkości, w pobliżu stawu palca. Obserwowano rumień dłoni i delikatne, jędrne obrzęki leżące nad stawem śródręczno-paliczkowym ...\nTożsamość każdego pacjenta, którego kał ustaliła V. cholerae O1 lub O139 została potwierdzona wizytą, przeprowadzoną w ciągu 14 dni po izolacji V. cholerae, do domu osoby, której nazwisko podano w ośrodku leczenia. Wiek obliczono w dniu, w którym otrzymano szczepionkę lub placebo. Wizyty w ośrodku leczniczym z powodu biegunki zdefiniowano jako wizytę, podczas kt�...\nTętnica główna również zostaje uciśnięta z powodu ciśnienia powstającego podczas kaszlu. Zwiększa się w niej wtedy ciśnienie krwi i jeżeli np. rozwinął się w niej tętniak, może on pęknąć i spowodować śmiertelny krwotok. U ludzi z daleko posuniętym stwardnieniem naczyń krwionośnych w mózgu naczynia te podczas kaszlu mogą pękać wobec tego, że ciśnieni...


Bateria&Zasilacz - Kup nowy Ladowarka Zasilacz do laptopa LG DA-50F25\nWysokiej jakosci adapter LG DA-50F25 25V - 2A, 50W, 100 - 240V, 50/60 Hz, 1.5A, ta ladowarka LG DA-50F25 przeznaczona jest do odtwarzacza LG LG NB3740 S34A1-D Sound Bar Sound Bar.Tani Ladowarka Zasilacz do laptopa, 30-dniowa gwarancja zwrotu pieniedzy. pelna roczna gwarancja serwisowa.\nFR:Chargeur ordinateur portable LG DA-50F25\nPolska Store: Zasilacze do LG DA-50F25\nNL: LG DA-50F25 Adapter\nIT:LG DA-50F25 adattatore. Tutte portatile adattatore LG 30% di sconto,LG adattatore su tuttebatterie.com siete nel posto giusto\nKod produktu: DA-50F25 , LG NB3740 S34A1-D Sound Bar\nWejscie: 25V - 2A, 50W\nProdukcja: 100 - 240V, 50/60 Hz, 1.5A\nTowar najwyzszej jakosci - nasz towar dobieramy tak , aby spelnial Twoje oczekiwania.Wszystkie nasze zasilacze posiadaja roczna gwarancje, wybierz jakosc! Zasilacz sieciowy do PC i Baterie do komputer to nasza specjalnosc, niezaleznie czy potrzebujesz tylko jedna ladowarke do domowego uzytku .\nLG NB3730A NB3732A NB3540\nAdapter LG DA-50F25 to niska cena! Najwyzszej jakosci ladowarka do laptopa LG DA-50F25 ma certyfikat bezpieczenstwa!\nNasza gwarancja: 100% nowa + 1 rok gwarancji + 30 dni zwrotu + 100% gwarancja na bezpieczne zakupy + szybka dostawa.\nKupujac nowy adapter do laptopa, nalezy zwrócic uwage na napiecie, prad i wtyczke.\nPo pierwsze, napiecie wyjsciowe (Volt) musi byc zgodne z urzadzeniem. Napiecie robocze laptopa wynosi od 18 do 20 woltów.\nJesli napiecie adaptera laptopa jest zbyt niskie, laptop zwykle nie dziala, co nie jest dobre dla baterii.\nNadmierne napiecie na adapterach do laptopów moze czesto miec fatalny wplyw na laptopy, a takze na ladowarki do laptopów.\nW przypadku laptopów odchylenie napiecia o 5% (tj. O 5% wiecej lub o 5% nizsze) jest zwykle uwazane za normalne.\nZapewnij adaptery najwyzszej jakosci dla spokoju ducha.\nmartedì, 06 nov 2018 Ore. 07.35


ryzen 3600 temperatury - AMD - Forum PCLab.pl\ndodany przez rathimas, 31 Marca w AMD\nWitam wymieniłem ostatnio procesor z ryzena 2600 na 3600 i mam problem z temperaturami. Przy włączonej przeglądarce temperatury wynoszą od 60-70 stopni.\nTemperatura bardzo skacze\nChłodzenie jest dobrze przykręcone.\nPasta: Be queit dc1\nChłodzenie fortis 3 v2\nPłyta główna: B450-A PRO MSI (bios zaktualizowany 7B86vAD 2020-06-18)\nPo teście programem occt 10min temperatura maksymalna wynosiła 90 stopni\nNa ryzenie 2600 miałem temperatury z rzędu 37-42 stopni przy włączonej przeglądarce\nEdytowane 31 Marca przez rathimas\nZobacz na jakim napięciu chodzi, jest dość wysokie stad biorą się takie temperatury. Polecam zrobić UV. Ale tak czy siak ryży ma duże skoki temperatury jeżeli leci z napięciem na auto bo dostaje za dużo papu\nEdytowane 31 Marca przez maly.siannodel\nW dniu 31.03.2021 o 17:07, rathimas napisał:\nPrzy włączonej przeglądarce temperatury wynoszą od 60-70 stopni.\nPrzede wszystkim "włączona przeglądarka" to bardzo nieprecyzyjne określenie i dużo nie mówi, bo w zależności jakie strony oglądasz i ile kart, może to być obciążenie bliskie zeru, a może być też bardzo wysokie aż do 100%.\nAle ogólnie coś tu może być nie tak. Ja mam Ryzena 4650G, który jest bardzo zbliżony parametrami do 3600, a nawet powinien się bardziej grzać ze względu na wbudowane GPU i przy przeglądaniu stron z mnóstwem wkurzających animowanych reklam (jak na onecie), temperatura dochodzi max do 46 st. podczas scrollowania. A mam do tego słabsze chłodzenie - Fera 3 i w biosie wszystko na auto.\nWięc może faktycznie coś Twój bios zbyt wysoko ustawia napięcia niż trzeba. Ewentualnie jakaś felerna lub kiepsko założona paska.\nSztuka u mojego dzieciaka też tak się grzała. UV na 1,275V i sztywno 4,2GHz rozwiązało problem temperatury oraz poprawiło wyniki maszyny.\nOczywiście wartości orientacyjne, bo każda sztuka ma inne nastawy i trzeba ich chwilę poszukać. Najwygodniej w ryzen masterze, jak znajdziesz na czym chodzi stabilnie i chłodno, to możesz te same nastawy ustawić w biosie na stałe.\nTemperatura procesora zalezy od wielu czynnikow. Raz,tak jak kolega wyzej napisal,ustaw mu napiecie na sztywno ,powinno pomoc.Dwa,moze dales za duzo pasty termoprzewadzacej? Trzy ,w jakiej obudowie to wszystko siedzi? Jak nie ma odpowiedniego przewiewu to powietrze bedzie sie kisic co powoduje wzrost temperatur.\nMoj screen z 4.3ghz oraz sztywnym napieciu ,66stopni\nEdytowane 8 Kwietnia przez Krauziak\nCoś nie tak z chłodzeniem, u mnie przy 4200 i 1,31v to 60st to widziałem w bf5 na operacji podziemie przy rtx3060ti, a mam słabsze chłodzenie Fere 3\nW przeglądarce ledwo ponad 40 wychodzi\nJest jeszcze coś takiego jak krzywa wentylatora. W zależnosci od tego jakie ma nachylenie możemy miec na tym samych procu i chłodzeniu w danej grze raz 50 stopni a raz 80.\nNiby wszyscy wiedza a nikt nie mówi.


Tropikalny wzór z flamingami i owocami - garanat, cytryna, pomarańcze oraz liście - Tapeta - Decor Mint\nTropikalny wzór z flamingami i owocami -...\nTropikalny wzór z flamingami i owocami - garanat, cytryna, pomarańcze oraz liście\nTapety z patternami to stylowe rozwiązanie dla każdego fana ponadczasowych trendów i świetnego designu, szczególnie gdy motywem przewodnim wzorów jest Natura. Jako motyw przewodni wzorów tapet to jeden z bardziej wdzięcznych i uniwersalnych akcentów, jakie mogą pojawić się na dekoracjach ściennych w mieszkaniu. Do pomieszczenia, którego ściany ozdobią, na przykład Do kuchni Do salonu Do przedpokoju, wprowadzą niepowtarzalny designerski klimat. Pomieszczenie, w którym tapeta Tropikalny wzór z flamingami i owocami - garanat, cytryna, pomarańcze oraz liście ozdobi ściany, nie tylko nabierze zupełnie nowego charakteru, ale i zmieni się optycznie. Dekoracje ścienne tego typu mogą wizualnie powiększyć przestrzeń w mieszkaniu, co szczególnie przyda się właścicielom małych m. Tapety w powtarzalne wzorki nawiązujące do natury – na przykład Tropikalny wzór z flamingami i owocami - garanat, cytryna, pomarańcze oraz liście – to pomysł na dekorację mieszkania dla fana ponadczasowych trendów wnętrzarskich. Wzory tego typu z łatwością dają się połączyć z motywami, których bazą jest Natura. Taka mieszanka to po prostu kwintesencja dobrego stylu i praktyczności.\nProjekt Tropikalny wzór z flamingami i owocami - garanat, cytryna, pomarańcze oraz liście – jao idealny przykład tapet z naturalnym motywem – będzie sprzyjał wyciszeniu i odpoczynkowi, a dodatkowo nie ulegnie wpływowi czasu, nie straci na aktualności. Dekoracje tego typu znajdą zastosowanie w wielu różnych aranżacjach, także tych Do kuchni Do salonu Do przedpokoju albo opartych o styl\nNowoczesny. Zasługą jest Natura, którajako motyw wzorów pojawiających się na tapetach, jest rozwiązaniem uniwersalnym i ponadczasowym. Z łatwością łączy się z różnymi wykończeniami. Pozwala to na łatwe dopasowanie dekoracji do różnych wnętrz, aranżacji i pomieszczeń, na przykład Do kuchni Do salonu Do przedpokoju. Między innymi dlatego tapety z patternami, których tematem jest Natura to rozwiązanie, które nie jest jednosezonowym trendem. Wzory i dekoracje tego typu nie wyjdą z mody, nie ulegną dezaktualizacji, zawsze będą stanowiły ciekawe tło dla najróżniejszych aranżacji. W opis ten doskonale wpisuje się także tapeta Tropikalny wzór z flamingami i owocami - garanat, cytryna, pomarańcze oraz liście . Będzie stylowym rozwiązaniem do wielu różnych pomieszczeń, niezależnie od ich stylu czy charakteru, na przykład Do kuchni Do salonu Do przedpokoju.\nAtutem tego typu dekoracji jest nie tylko ogromna różnorodność wzorów, ale i materiał, z którego są wykonane. Tapety – w tym Tropikalny wzór z flamingami i owocami - garanat, cytryna, pomarańcze oraz liście – to dodatek, który wyróżnia się wyjątkową trwałością, co gwarantuje doskonały wygląd dekoracji ściennej na całe lata.\nOpinie klientów o: Tropikalny wzór z flamingami i owocami - garanat, cytryna, pomarańcze oraz liście\nTapeta [ Tropikalny wzór z flamingami i owocami - garanat, cytryna, pomarańcze oraz liście ] Tapeta winylowa zmywalna[ Tropikalny wzór z flamingami i owocami - garanat, cytryna, pomarańcze oraz liście ] Tapeta samoprzylepna[ Tropikalny wzór z flamingami i owocami - garanat, cytryna, pomarańcze oraz liście ]


Teatr Powszechny w Warszawie. Premiera "Gniewu" w reżyserii Małgorzaty Wdowik [ZDJĘCIA, WIDEO] | Warszawa Nasze Miasto\nGabriela Jasińska 21.09.2018\nJuż dzisiaj, 21 września, w Teatrze Powszechnym w Warszawie odbędzie się premiera spektaklu "Gniew" w reżyserii Małgorzaty Wdowik. Teatr ten z każdym spektaklem zaskakuje coraz bardziej, tak będzie również i tym razem. Dlaczego akurat emocja gniewu? Będzie to spektakl czy może performance? Jak wyglądała praca z nastoletnimi chłopcami, którzy na scenie stanęli pierwszy raz? Rozmawialiśmy o tym z reżyserką, która odpowiedziała nam na wszystkie te pytania. Rozmowa i zdjęcia z próby poniżej.\nTeatr Powszechny w Warszawie ma zdecydowanie inny repertuar w porównaniu do większości stołecznych teatrów. Nowy sezon zapowiada się równie ciekawie i niebanalnie, jak poprzednie. Rozpocznie się on 21 września premierą "Gniewu" w reżyserii Małgorzaty Wdowik. W spektaklu zagrają aktorzy Teatru Powszechnego oraz czterech chłopców, których wybrano podczas warsztatów teatralnych. Jest to także próba przyjrzenia się samej męskości i wzorcom oraz stereotypom budowanym wokół mężczyzn. Rozmawialiśmy o tym z reżyserką.\nCzytaj także:Teatr Powszechny w Warszawie. Repertuar na sezon 2018/2019\nPerformans a nie spektakl\nPo wejściu do sali nie zobaczymy "tradycyjnej" sceny i miejsc siedzących. Jest po prostu przestrzeń, w której widzowie mogą się swobodnie poruszać. Co ciekawe - aktorzy poruszają się w tej samej przestrzeni, między widzami. Jest to nadal spektakl czy może już performance? - Zapraszamy na performance. Nie myślimy o tym wydarzeniu jako o spektaklu, bo budziłoby jakiś rodzaj oczekiwań związanych z konwencją, historią, opowieścią. Natomiast tutaj jest zbiór fantazji chłopców i mężczyzn oraz naszych realizatorów tego, czym ten gniew jest - tłumaczy Małgorzata Wdowik.\nNiewyrażone emocje są jak meteoryt\nZapytana o wybór tej akurat emocji, reżyserka mówi, że dla niej samej jest to, zaraz obok strachu i wstydu, jedna z bardziej istotnych emocji. Tworzy ona także tryptyk, który składa się ze zrealizowanego w TR Warszawa "Strachu", przygotowanego w Teatrze Powszechnym "Gniewu", o którym właśnie mówimy, a trzecią częścią będzie "Wstyd". - Chciałam popracować z taką emocją, która często kojarzy się negatywnie, nawet z przemocą. Kojarzy się także z czymś, czego nie możemy do końca wyrazić, o czym nie można opowiedzieć, co trzeba schować - dodaje. Porównuje tę emocję do bycia supermanem, który połyka meteoryt. Jak się nie wyrazi i nie wyrzuci się z siebie gniewu - połyka się ten właśnie meteoryt, który może nas rozwalić od środka. Performancem chce odczarować tą emocję i pomyśleć o innej metodzie niż połykanie.\nCiekawym także jest to, że w tym performansie oprócz trójki aktorów: Grzegorz Artman, Mateusz Łasowski i Oskar Stoczyński, zagra też czwórka chłopców w wieku od 12 do 15 lat: Sebastian Koncewicz, Kajetan Dąbrowski, Łukasz Ludwiniak i Aleksander Kwiatkowski. Zostali oni wybrani spośród uczestników warsztatów, które reżyserka prowadziła razem z choreografką Martą Ziółek. - Zawsze jest taki problem w zapraszaniu amatorów do teatru. Często teatr jest bardzo określoną formą, od której widzowie oczekują czegoś konkretnego. A chłopcy są chłopcami i często nie są w stanie sprostać wymaganiom. Cała praca, dla mnie, polegała na tym, żeby pozwolić im zostać chłopcami w tych dosyć sztucznych warunkach - mówi. Podkreśla także, że nie chciała ich przetwarzać i zmieniać w sztucznie wykreowane postacie, ale starała się zachować ich autentyczność.\nPremiera spektaklu Gniew odbędzie się 21 września w Teatrze Powszechnym w Warszawie, o godzinie 19.30. Następne spektakle 22 oraz 25 września. Bilety do kupienia pod tym linkiem.\nSpektakl realizowany jest w ramach III edycji Festiwalu Sztuki i Społeczności Miasto Szczęśliwe.\n„O co biega kobietom” – to tytuł monodramu, który będzie miał swoją warszawską premierę w piątek, 7 lutego 2020 r., początek o godz. 19. Gospodarz tego spektaklu to PROM Kultury Saska Kępa (ul. Brukselska 23). Pomysł na przedstawienie wziął się m.in. z autorskich obserwacji (równ...


Ponad pół tysiąca francuskich stacji zupełnie nie ma paliwa - oto efekt protestu kierowców cystern - 40ton.net - motoryzacja dla profesjonalistów | 40ton.net – motoryzacja dla profesjonalistów\nOpublikowane 31 Maj, 2017\nFrancuski protest kierowców cystern przyniósł spodziewany skutek. W całym kraju zaczyna bowiem brakować paliwa, część stacji oferuje tylko ograniczony asortyment, a część musiała zostać zupełnie zamknięta.\nW skali całego kraju, ponad 560 stacji benzynowych nie dysponuje żadnym paliwem na sprzedaż. Kolejne 400 sprzedaje zaś wybrane rodzaje paliwa, mając albo tylko olej napędowy, albo wyłącznie benzynę. Najgorzej jest przy tym w okolicach Paryża, gdzie paliwo mają naprawdę nieliczne placówki. Jeśli więc wybieracie się w okolice francuskiej stolicy, zadbajcie o uzupełnienie paliwa z dużym wyprzedzeniem.\nJednocześnie trzeba zaznaczyć, że sytuacja najprawdopodobniej będzie ulegała dalszemu pogorszeniu. Protest kierowców nadal się bowiem nie skończył i tym samym dostęp do paliwa nie przestaje być blokowany.\nMapę stacji z ograniczonymi zapasami lub też ich zupełnym brakiem przejrzycie tutaj. Kolor jaśniejszy mają te placówki, na których wybór jest ograniczony, natomiast kolor ciemniejszy otrzymały stacje zupełnie pozbawione paliwa.\nPodane w tekście liczby pochodzą z 31 maja, godziny 16:00.\nNa francuskie stacje benzynowe powoli wraca paliwo, po tym jak do protestujących wysłano policję\nADR , cysterny , Francja , kierowcy , paliwa , protest\n1 czerwca 2017 o 05:20\nWidzicie jak się stawia sprawy kiedy nie można się po ludzku dogadać. Jakby w PŁ były związki zawodowe kierowców takie z prawdziwego zdarzenia i tak działały jak te we Francji to kierowcy przechodzili by na emeryturę po 25 latach jak policjant. Jacy Francuzi są to są ale jednego im nie można odmówić na rewolucji to się znają. A tu w Pl co niewolnicy kierownicy a ZMPD jak to źle jest i ludzi brak do pracy. Bo mało kto nie ma domu i życia prywatnego a i za liczbę godzin pracy w mcu trzeba odpowiednio płacić za wasze ciamkane 5 tys. Zł to mogę robić jak codziennie będę w domu. Jak was nie stać płacić po Europejski to zwijac firmę i do roboty nieroby. Plany szkolenia kierowców haha jak z 10 tys stu się nada to będzie dobrze a z tej 100 jak 10ciu będzie ta robotę miała we krwi będą do niej stworzeni to będzie cud. Jak widzę tych z tymi 3 nawigacja mi na szybie i do tego laptop to ze śmiechu mnie skręca.\nJak kto cjce napisał(a):\nGraf nic nie stoi na przeszkodzie aby do Francuza do pracy sie zatrudnic, a no tak pewnie twoj ciamkany angielski nie ptzeszedl by rekrutacji\nWata na molo napisał(a):\nRozumiem kolego (Graf), że skręca Cię ze śmiechu z tego powodu, iż kierowcy mając do dyspozycji 3 nawigacje i laptopa dalej błądzą jak dzieci we mgle. W innym przypadku nie rozumiem tego “ubawu”, kiedyś była mapa i się korzystało, dziś są inne pomoce i też się korzysta…\nA ja myślałem że we Francji mówi się po francusku a tu kolega ciamka po angielsku to może ja będę tam ciamkal po polsku lub niemiecku skoro po angielsku można. Hehehe. Ciamkane ciamkane będzie.\nTak kolego 3 nawigację i dalej nic a jak takiemu dasz mapę to pyta co się z tym robi i jak to prowadzi do celu. Hehehe.\nCo racja to racja ! Ostatnio pod poznaniem młody chłopak chciał na gwałt kupić nawigację od kogoś bo nie wiedział jak na Bydgoszcz z Poznania jechać ,i bidulek stał na poboczu bo miał papierową ale nie potrafił jej odczytać 😀 Ale to młode pokolenie panie nie obrażaj pan starszych traketóf w drewniakach dobrze? 😀\ngraf. nie pasuje ci praca kierowcy to idz do łopaty..


Planowanie w przedsiębiorstwie - cz.2 - Pomysły na własny biznes\nModel najlepszych praktyk sporządzania biznesplanów\nJak już wcześniej wspomniano, podstawowym zadaniem konstruktora biznesplanu jest spełnienie kryteriów: celowości, wykonalności, zgodności wewnętrznej, operatywności, wielowariantowości, ograniczonej szczegółowości, zupełności oraz racjonalności opracowywanego planu. W konsekwencji, na rysunku 4.3 pokazano procedurę, której realizacja powinna zapewnić spełnienie uprzednio wymienionych założeń. W procedurze tej punkt wyjścia stanowi ocena pozycji strategicznej oraz bieżącej sytuacji finansowej przedsiębiorstwa.\nNa podstawie oceny pozycji strategicznej przedsiębiorstwa oraz oceny jego sytuacji finansowej formułowany jest plan strategiczny, który uwzględnia uprzednio zidentyfikowane ograniczenia, płynące zarówno z otoczenia, jak i zasobów przedsiębiorstwa, oraz cele jego funkcjonowania. Wybrana w ten sposób strategia umożliwia równoległe opracowanie planów dziedzinowych: marketingowego, organizacyjnego i technicznego. Plany te są źródłem danych wejściowych oraz założeń przyjętych przy konstruowaniu planu finansowego.1


Adwokat Andrzej Nogal tworzy nowe zasady etyki adwokackiej - Prawo i wymiar sprawiedliwości - GazetaPrawna.pl - wiadomości, notowania, kursy, praca, emerytury, podatki -\ngazetaprawna.plPrawoAdwokat Andrzej Nogal tworzy nowe zasady etyki adwokackiej\nautor: Krzysztof Stępiński28.08.2014, 07:50; Aktualizacja: 28.08.2014, 08:35\nKrzysztof Stępiński, adwokatźródło: Materiały Prasowe\nMecenas Mikołaj Pietrzak nie potrzebuje obrońcy. Inaczej jest z palestrą. Kiedy ją flekują, bywa bezradna - pisze mec. Krzysztof Stępiński.\nW zbiorze zasad etycznych i godności zawodu, na co dzień określonym jako kodeks etyczny, nie ma nic odkrywczego. Ot, kilka odwołań do zasad etycznych, wypracowanych przez kulturę śródziemnomorską. Wystarczy przeczytać, należy stosować. Adwokacki kodeks etyczny nie jest tworem doskonałym. Ale skoro obowiązuje, podlega wykładni. Ostatnio odczytał go na nowo adw. Andrzej Nogal („Wyrok w sprawie więzień CIA wyrządził w Polsce wiele szkód”, DGP 163/2014). Dla adwokatury byłoby lepiej, gdyby w tej sprawie milczał.