Więcej energii - suplementy na siłę, wyrzymałość, kondycję\nInsport Nutrition (3)\n3,00 zł - 50,00 zł (26)\nŻycie to przygoda do przeżycia! Tylko co z tego, kiedy już ledwo po wstaniu z łóżka brakuje nam energii na pójście do pracy, codzienne obowiązki, spotkania, zakupy, nie mówiąc już o treningu. Jak w tym wszystkim znaleźć chwilę dla siebie i skutecznie zmotywować się do realizacji zamierzonych celów i spełniania marzeń? Brak słońca, zła jakość powietrza, natłok zadań – to wszystko odbiera nam chęć do działania.\nA przecież zdrowie i siły witalne to niezbędny zestaw startowy każdego z nas. W takim razie jak zapewnić sobie zastrzyk pozytywnej energii nawet w najbardziej ponury dzień? Mamy dla Was kilka sposobów i bynajmniej nie musi być to tygodniowy wypad do ciepłych krajów. Bez względu na preferowany tryb życia swój czas możesz rozplanować jak najbardziej efektywnie.\nNaturalne stymulanty - suplementy\nW naszej ofercie znajdziecie naturalne stymulanty, jak kofeina, czy guarana, preparaty witaminowe oraz pojedyncze formy witamin, antyoksydanty, błonnik, preparaty wspierające pracę wątroby oraz wiele innych, które można bezpiecznie łączyć z innymi suplementami. Mogą one być stosowane niezależnie od płci - dzięki bogatej ofercie każdy znajdzie coś dla siebie.\nDla bardziej wymagających przygotowaliśmy najlepsze formuły i stacki przetreningowe, które nie tylko pobudzą ale również zwiększą możliwości treningowe, opóźnią próg występowania zmęczenia i zwiększą tzw. pompę mięśniową poprzez wytworzenie większej ilości tlenku azotu.\nZależy Ci jedynie na zwiększeniu wydolnościi kondycji? Nie chcesz dodatkowego pobudzenia? Spróbuj preparatów opartych na bata-alaninie. To jeden z nielicznych suplementów, którego wysoka skuteczność została potwierdzona w badaniach naukowych. Już po tygodniu stosowania beta alaniny można odczuć wzrost wydolności i wytrzymałości mięśniowej. Dzięki zwiększeniu stężenia karnozyny która hamuje spadek pH związany z powstawaniem kwasu mlekowego i tym samym przywraca równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Dzięki temu mięśnie mogą pracować dłużej i efektywniej.


Gwiazdka w Kuchni: Indyjski alfabet i chai muffins\nNa początku chciałam Wam podziękować za zachętę do napisania czegoś więcej na temat Indii. Ze względu na dużą ilość pytań, na które odpowiadałam znajomym i w pracy, potrzebowałam chwili przerwy. I refleksji...\nA jak Agra czyli najbrzydsze indyjskie miasto, jakie widzieliśmy. Gdyby nie Taj Mahal, Agra byłaby jednym z wielu indyjskich miast. A jest tym, które odwiedza chyba każdy - wielka szkoda, że nie wygląda lepiej.\nA jak ananas... W ciągu tych trzech tygodni bardzo chętnie piłam świeży sok ananasowy - pycha!\nA jak aranżowanie małżeństw przez rodziny. Utarty zwyczaj, mocno zakorzeniony i stosowany także dziś, choć podobno coraz mniej przymusowe - chłopak i dziewczyna są sobie przedstawiani, spotykają się kilka razy i jeśli się lubią, to wkrótce się zaręczają, a jeśli nie - poszukiwania trwają dalej.\nB jak Bangalore. Pojechaliśmy tam na zaproszenie znajomych M. Miasto absolutnie nie turystyczne, więc wykorzystaliśmy ten czas na wizytę w planetarium, ogrodzie botanicznym i kawiarni :)\nOraz zakupy naczyń, o których było już wcześniej :)\nBangalore przywitało nas nowym, czystym lotniskiem, szerokimi drogami dojazdowymi, budową kilku linii metra jednocześnie, antykwariatami. Władze miasta w jasny sposób stawiają na przyciąganie biznesu (hinduska Dolina Krzemowa) i najwyraźniej dobrze im to wychodzi. Ponieważ byliśmy tam w okresie przed i świątecznym, stanowiliśmy atrakcję dla pięcioletniego syna znajomych - w końcu pochodzimy z kraju, który z jego punktu widzenia jest blisko św. Mikołaja i w którym w grudniu były "colder than the freezer" ;)\nB jak boathouse czyli dom na łódce, na którym spędziliśmy dzień i noc. Niespieszny czas wypełniony widokami, w tym trzema godzinami patrzenia się w gwiazdy i słuchania muzyki. Ponieważ planetarium odwiedziliśmy później, patrzyliśmy w gwiazdy, a nie w konkretne gwiazdy ;)\nC jak cebula. Wydaje się to Wam dziwne? W grudniu w Indiach trwała wielka cebulowa spekulacja cenowa :) Cebula była skupowana, nawet importowana i sprzedawana po wyższych cenach. W części restauracji podobno zabrakło nawet cebuli, a wyobrażacie sobie kuchnię indyjską bez cebuli? Cebula w Indiach jest czerwona, ale bardziej blada niż dostępna u nas cebula hiszpańska (czerwona). Delikatniejsza w smaku, a w wielkości - mniejsza.\nC jak cukier. Wszechobecny w ilościach co najmniej dwukrotnie większych niż jestem w stanie znieść. Piłam super słodkie owoce lassi, szejki, kawę. Wam radzę zamawiać z połową ilości cukru jaki zwykle dodają ;)\nChilli - czerwone i zielone, świeże i w proszku, bardzo ostre, jak i też całkiem delikatne. Wszechobecne, co nie znaczy, że każde danie jest pikantne.\nCochin - turystyczne miasto na południu kraju, gdzie na każdym kroku można kupić i zjeść świeże ryby i owoce morza. Dla M. i mnie - raj!\nCzas - w Indiach się do niego nikt specjalnie nie przywiązuje (a szczególnie w przypadku podróży kolejowej). Istnieje nawet określenie "Indian standard time"\nD jak desery. Typowe indyjskie niespecjalnie przypadły mi do gustu - są przeraźliwie słodkie, ale jakoś nie są tym słodkim czymś, na co miałabym ochotę. Stąd dzisiejsze babeczki, na które przepis znajdziecie na końcu posta.\nD jak "destroyed by nature". Niestety to powiedzenie poznaliśmy dopiero na sam koniec naszej podróży, a w sposób wysoce trafny opisuje dużą część naszych doświadczeń. Turystyka dla Indii nie jest kluczową gałęzią gospodarki i stąd, rzadko mieliśmy okazję oglądać jakiekolwiek prace konserwatorskie zabytków. Dużo częściej miejsca niezbezpieczne dla zdrowia i życia turystów były po prostu odgradzane i ten sposób rozwiązywano problem zniszczeń. Wolę nie myśleć, jak zabytki będą wyglądały za kilkadziesiąt lat - obawiam się, że nie będzie już tam wtedy wiele do obejrzenia...\nD jak dziewczynki, których jest sporo mniej od chłopców - to konswekwencja wysokiego posagu, jaki trzeba dla niej zgromadzić oraz stosowania USG lub brutalnie mówiąc, mordowania ich zaraz po porodzie. Tak dzieje się nadal, choć państwo dostrzegło już zagrożenie wynikające z braku żon dla mężczyzn i rodzice dziewcząt mogą liczyć na posagi z budżetu państwa.\nE jak experience. Chyba największe doświadczenie to ruch na drogach - nieustanne trąbienie, brak kierunkowskazów w użyciu, nieprzestrzeganie zasad i lekceważenie zdrowego (na standardy europejskie) rozsądku, nietrzymanie się pasów ruchu, co skutkowało realnymi pięcioma pasami ruchu zamiast nominalnych trzech. Plus riksze, furmanki zaprzęgane w wielbłądy. Ciekawy widok, ale samodzielnego kierowania raczej nikomu nie polecam.\nF jak forty. Budowle obronno-pałacowe, które z zabytków zrobiły na nas największe wrażenie. Przemyślane, dopracowane, o zaawansowanej myśli techniczno-architektonicznej. Ze względu na położenie na wzgórzach oferują piękne widoki na okolicę.\nG jak guma do żucia. Kupiłam cynamonową i kardamonową, jak się okazało, żadna z nich nie została jednak wyprodukowane w Indiach. Cynamonowa długo utrzymywała smak i piekła w język.\nH jak humor, który nam dopisywał - Hindusom zresztą też :)\nI jak Incredible India czyli hasło promujące turystykę w Indiach, skierowane do obcokrajowców. Działa, bo turyści przylatują, ale od czasu kryzysu jest ich dużo mniej - widać to było szczególnie na Goa, gdzie większość pokoi w hotelach była pusta.\nJ jak Jaipur. Baza wypadowa do okolicznych fortów oraz miasto, gdzie zakupiliśmy tradycyjne indyjskie stroje na ślub znajomych :)\nK jak krowy na ulicach. Faktycznie są i nie da się ich opanować...\nL jak lassi. Całkiem płynne lub bardzo gęste. Słone, słodkie i w wielu smakach - mango (klasyka), banan, ananas, róża, pistacja...\nM jak Mumbai czyli Bombaj. Centrum produkcji bollywoodzkich.W wielu miejscach widać architekturę typową dla Wielkiej Brytanii, a w parku - rozgrywki krykieta, za którym Hindusi szaleją.\nN jak naan, ulubiona wersja M. to cheese naan - nie wiem, ile ich pochłonął podczas tych trzech tygodni, ale przed wyjazdem przygotowywał mnie na to, że przytyje 10 kg, bo zamierza niczego sobie odmawiać. Całe szczęście groźby nie spełnił ;) Najlepsze naany jak twierdzi M. były podczas wesela, na południu, co jest o tyle ciekawe, że południe jest bardziej ryżowe - naany koniecznie muszą być prosto z pieca i gorące, najlepiej mieć do nich danie z sosem i wtedy kawałki tych pszennych placków zanurzamy w sosie... pycha!\nO jak ostre jedzenie, którego się spodziewaliśmy, a trochę się rozczarowaliśmy, bo może ze dwa razy udało nam się zjeść coś bardzo ostrego. Chyba jasna skóra powodowała większą zachowawczość kucharza i umiar w dodawaniu chilli - a szkoda...\nP jak parantha czyli mój ulubiony, listkowany placek. Sycący i smakowity, dostępny też w niektórych warszawskich lokalach z kuchnią hinduską - ogólnie po porównaniu kuchni w Indiach i oferty gastronomicznej w stolicy, mogę powiedzieć, że możemy tu też zjeść bardzo rzetelne jedzenie i chyba łatwiej tu o naprawdę oste potrawy.\nR jak ryż, który na południu zastępuje pieczywo do posiłku. Najczęściej spotykany to basmanti, który stanowi też bazę do biryani.\nS jak służący. Są niedrodzy, więc stać na nich prawie każdego (jak nam powiedziano). Rozwiązanie zakotwiczone w systemie kastowym i funkcjonalne - w domach lub mieszkaniach ma się dodatkowy pokój, który oddaje się do użytku służącej lub służącemu, których nie stać na własne lokum. Oprócz dachu nad głową, mają prąd, wodę, jedzenie z posiłku, które zostanie (bo jedzenie przygotowuje się tuż przed posiłkiem i nie przechowuje się dłużej niż jeden dzień) oraz niewielką pensję. Jak zostaliśmy sami w mieszkaniu znajomych, którzy wyjeżdżali na rodzinne spotkanie, to na pożegnanie powiedzieli nam: zostawiamy wam kucharza, służącą i kierowcę, czujcie się jak u siebie w domu... Chyba nie jesteśmy do tego całkiem przyzwyczajeni...\nS jak trzydniowy ślub. Były tańce hinduskie, henna, oczywiście jedzenie, pan młody na słoniu, jak i ceremonia w białej sukni.\nT jak tandoori, czyli gliniany piec do wypieku pieczywa oraz zapiekania przystawek lub dań, często wcześniejmarynowanych w aromatycznych mieszankach przypraw. W niektórych restauracjach jest specjalny "tandoori master", który odpowiada za przygotowania dań z pieca. Piec występuje też w wersji mniejszej, domowej - pomimo pokusy, jednak nie zakupiłam ;)\nU jak Udaipur czyli najbardziej malownicze miasto, w którym byliśmy. Położone nad wodą, z zabudową w jasnych kolorach. Tam toczyły się przygody agenda 007 w filmie "Ośmiorniczka", wyświetlanego o 19 lub 19.30 w wielu lokalach. Oczywiście skorzystaliśmy z tej atrakcji i rozpoznawaliśmy oglądane kilka godzin wcześniej miejsca.\nW jak wąsy, symbolizujące męskość. Faktycznie, większość mężczyzn to wąsacze - ja za wąsami nie przepadam, więc M. nie musiał się obawiać konkurencji ;)\nX - w iksa krzyżują się paski w mojej walizce ;)\nY jak yes, yes, yes. Jak twierdzą złośliwi koledzy z pracy, to najczęściej wymawiane słowo w centrach kontaktowych zlokalizowanych w Indiach, a obsługujących cały świat.\nZ jak zatrucie pokarmowe, paskudne. Dopadło mnie i nie chciało puścić, przez kilka dni zapach indyjskiego jedzenie był dla mnie katorgą - ale było, minęło\nTym, którym udało się przejść przez cały post, należą się muffiny :) Moja wariacja na temat masala tea (czy też chai) - moje ulubione przyprawy połączone w ciastem muffinowym, efekt to delikatny, aromatyczny i szybkie wypiek, w sam raz na śniadanie lub do popołudniowej herbaty czy kawy. Myślę, że będę dalej tworzyć eksperymentalne przepisy, może na kruche ciasteczka?\n185 ml jogurtu naturalnego\n1/4 łyżeczki kardamonu, rozgniecionego lub mielonego\nPiekarnik nagrzewamy do 180 stopni, na blaszce układamy papilotki.\nCiasto przekładamy łyżką do papilotek, wypełniając je do 3/4 wysokości, pieczemy ok. 20-25 minut.\nAutor: gwiazdka.w.kuchni o 07:58\nEtykiety: muffiny, podróże\nKUCHARNIA, Anna-Maria 24 stycznia 2011 09:47\nPiękne zdjęcia i bardzo kuszące muffinki:)\nKarmel-itka. 24 stycznia 2011 17:45\npiękny post...czytałam go z zaparciem tchu!\ntyle w nim smaku i cudownych wiadomości.\nno, i nie zabrakło czegoś wspaniałego do zjedzenia. cudowne muffinki! takie aromatyczne...\nPolskie Blogi Kulinarne 29 stycznia 2011 17:18


Bluzka z dzianiny prążkowanej Sophia - Dolce Sonno\nBluzka prążkowana z długim rękawem Loren Beż - Dolce Sonno\nBluzka z dzianiny prążkowanej z długim rękawem oraz dekoltem rozpinanym na napy. Polski producent Dolce Sonno\n120,00 zł(Zniżka 50%)\npudrowy róż khaki czarna beż\nBluzka z dzianiny w prążek z długim rękawem Loren/Beż - Dolce Sonno\nBluzka prążkowana z długim rękawem uszyta z dzianiny bawełnianej w kolorze beżowym. Dekolt półokrągły rozpinany na napy. Klasyczny krój oraz elastyczna dzianina sprawiają, ze bluzka ładnie dopasowuje się do ciała. Bluzka świetnie prezentuje się ze spódnicą "Capri" uszytą z tej samej dzianiny.\nB DŁ LOREN BEŻ\nS/M 158-164 80-98 98-114 66\nL/XL 164-170 88-106 106-118 67


Już dzisiaj! - Gaudium Et Spes\nKochani, zapraszam do refleksji nad Bożym Słowem i do tego, byśmy na wzór celnika Mateusza już dzisiaj – o ile tego nie uczyniliśmy – podjęli wezwanie Jezusa do pójścia za Nim, co dla nas konkretnie oznacza podjęcie trudu wielkopostnej pracy. Ufam głęboko, że wszyscy wczoraj byli na Drodze Krzyżowej… I że wszyscy podjęli postanowienia.\nJeżeli nie – to już dzisiaj…\nczytań: Iz 58,9b–14; Łk 5,27–32\nmówi Pan Bóg: „Jeśli u siebie usuniesz jarzmo, przestaniesz\ngrozić palcem i mówić przewrotnie, jeśli podasz twój chleb\nzgłodniałemu i nakarmisz duszę przygnębioną, wówczas twe\nświatło zabłyśnie w ciemnościach, a twoja ciemność stanie się\npołudniem. Pan cię zawsze prowadzić będzie, nasyci duszę twoją\nna pustkowiach. Odmłodzi twoje kości tak, że będziesz jak\nzroszony ogród i jak źródło wody, co się nie wyczerpie.\nludzie zabudują prastare zwaliska, wzniesiesz budowle z odwiecznych\nfundamentów. I będą cię nazywać Naprawcą wyłomów,\nOdnowicielem rumowisk na zamieszkanie.\npowściągniesz twe nogi od przekraczania szabatu, żeby w dzień mój\nświęty spraw swych nie załatwiać, jeśli nazwiesz szabat\nrozkoszą, a dzień święty Pana czcigodnym, jeśli go uszanujesz\nprzez unikanie podróży, tak by nie przeprowadzać swej woli ani nie\nomawiać spraw swoich, wtedy znajdziesz twą rozkosz w Panu. Ja cię\npowiodę w triumfie przez wyżyny kraju, karmić cię będę\ndziedzictwem Jakuba, twojego ojca. Albowiem usta Pana to wyrzekły”.\nzobaczył celnika, imieniem Lewi, siedzącego w komorze celnej. Rzekł\ndo niego: „Pójdź za Mną”. On zostawił wszystko, wstał i\nLewi sprawił dla Niego wielkie przyjęcie u siebie w domu; a była\nspora liczba celników oraz innych, którzy zasiadali z nimi do\nstołu. Na to szemrali faryzeusze i uczeni ich w Piśmie i mówili do\nJego uczniów: „Dlaczego jecie i pijecie z celnikami i\ngrzesznikami?” Lecz Jezus im odpowiedział: „Nie potrzebują\nlekarza zdrowi, ale ci, którzy się źle mają. Nie przyszedłem\nwezwać do nawrócenia sprawiedliwych, lecz grzeszników”.\nOwo Jezusowe: Pójdź\nza Mną, które zwykliśmy kojarzyć jako wezwanie do bycia\nApostołem, uczniem Jezusa; do pójścia drogą powołania\nkapłańskiego, zakonnego, do poświęcenia całego życia\nJezusowi – właśnie to wezwanie, w kontekście całej\nodczytanej przed chwilą perykopy ewangelicznej, ale także\npierwszego czytania, nabiera bardziej szczegółowego znaczenia.\nMoże bowiem oznaczać wezwanie Jezusa do pójścia za Nim\ndrogą wielkopostnej pracy nad sobą.\nbowiem już w Ewangelii słyszymy słowa faryzeuszów i uczonych w\nPiśmie, szemrzących na Jezusa, który odważył się – a w\nich mniemaniu: bezprawnie pozwolił sobie – na gościnę u takiego\nstrasznego grzesznika! Jezus wyjaśnił to bardzo prosto: Nie\npotrzebują lekarza zdrowi, ale ci, którzy się źle mają. Nie\nprzyszedłem wezwać do nawrócenia sprawiedliwych, lecz grzeszników.\nNie wiemy, jak zareagowali na to wspomniani\nfaryzeusze, ale znając ich ogólne nastawienie do Jezusa, raczej nie\nnależało spodziewać się zbyt wiele.\nnatomiast w stwierdzeniu Pana odnajdujemy całe sedno naszej\nwielkopostnej pracy nad sobą, a jednocześnie – źródło siły\ndo jej prowadzenia. Tak, jest nim Jezus! Właśnie ten Jezus,\nktóry wzywa, zaprasza, wyciąga nas z naszej komory celnej, z\nnaszego małego światka, z naszego bagienka, z naszej osobistej\nciasnoty, z naszego lenistwa, bylejakości – On sam podaje rękę,\nwyprowadza na świat, po czym przez cały czas dodaje sił i\nczuwa, gdyż nie\npotrzebują lekarza zdrowi, ale ci, którzy się źle mają.\nmy – cóż na to? My, w pierwszym czytaniu, z Księgi Izajasza, już\npo raz kolejny odnajdujemy bardzo szczegółowe wskazania, co\nmamy robić i jak postąpić, aby Jezusowego zaufania wobec siebie\nnie zawieść, aby spełnić oczekiwanie Pana względem nas… I aby\nnie zmarnować łaski Bożej, aby nie zmarnować tej wielkiej\nszansy, jaka jest nam dana. Cóż takiego mamy czynić?\nu siebie usuniesz jarzmo, przestaniesz grozić palcem i mówić\nprzewrotnie, jeśli podasz twój chleb zgłodniałemu i nakarmisz\nomawiać spraw swoich…\nWszystko to można właściwie sprowadzić\ndo jednego: jeśli będziesz przestrzegać\nprzykazań… Przykazania miłości, Dziesięciu Przykazań… I\nspełniać wolę Bożą… Słuchać Bożego Słowa, żyć tym Słowem\nna co dzień… To co wówczas?\n– jak mówi Bóg przez Proroka – twe\nwszystko naprawdę może się dokonać i wielkie rzeczy mogą się\nstać w naszym życiu, trzeba tylko usłyszeć owo pierwsze\nwezwanie Jezusa, skierowane do Lewiego, ale i do każdej i\nkażdego z nas: Pójdź za Mną. Już dzisiaj, w\nczwartym dniu Wielkiego Postu, w tę sobotę po Popielcu; już\ndzisiaj trzeba nam usłyszeć Jezusowe zaproszenie, już dzisiaj –\nnie jutro, nie za tydzień, ale już dzisiaj – trzeba nam\nwyciągnąć rękę do Jezusa i dać Mu się wyprowadzić z tej\nnaszej zatęchłej, ciasnej komory celnej i zacząć oddychać pełną\npiersią, i zacząć żyć pełnią życia, i pełnią radości –\nradości chrześcijanina, dziecka Bożego!\nto już dzisiaj jest możliwe! To już dzisiaj jest wręcz\nkonieczne! Trzeba tylko odważyć się zrobić ten pierwszy krok\n– pójść za Jezusem… Już dzisiaj!\nstać mnie na ten krok?… Czy już go zrobiłem?…\n16 lutego 2013 o 08:15\nZ tak trafnymi rozważaniami można pełniej przeżyć czas Wielkiego Postu.\nKolejny raz bliźni stoi na widnokręgu. Przypomina Pan, iż sama dla siebie jestem bliźnim. Potrzebujemy pewnych ram, które wcale nie są ograniczeniem, bo w przeciwnym razie rozlazłymi będziemy, nietrzymającymi się kupy. Światło ulega rozproszeniu a wtedy oświetla, licho, tylko małą powierzchnię. Ogień można zaprószyć i zamiast jasnego, ciepłego i użytecznego płomienia pojawia się nieokiełznany potwór pożerający wszystko naokoło.\nZająć się sobą w postnym wędrowaniu, nie ma posmaku egoizmu. Każdy dzień przynosi tyle wymiarów, których od razu i za każdym razem każdego objąć się nie da, a które stanowią tkaninę codzienności i wieczności. Otulamy się nią, bo innej nie mamy, a bez niej świecimy nagością.\nTo światło Boże ma zagnieździć się w naszych oczach. Rozbłyskać figlarnymi promieniami, które punktowo dostrzegają i rozweselają bliźniego, moją i jego szarość. Wystarczy ruszyć, by rozbłysło.\nWystarczy jeden krok. Podnieść się z siedzenia i wyjść z komory celnej wiążącej człowieka do ziemi, ograniczającej horyzont patrzenia, zaciemniającej rzeczywistość, bo spoza ksiąg podatkowych nosa nie wyściubisz, by widzieć coś więcej, ale też by pokazać odrobinę więcej. Ten ruch jest konieczny i bardzo trudny, bo po usłyszeniu Pójdź za Mną, on zostawił wszystko , wstał i chodził za Nim.\nPan w swej dobroci i mądrości uczy ryzykować, uczy odkrycia się, odkrycia także własnej nagości.\nGdzie nie ma przestrzeni na bliźniego, tam zamykają się wszelkie furtki i drzwi, co więcej, wszelakie szpary są szczelnie zatykane, aby tylko odrobina światła nie wydostała się na zewnątrz. Bez otwarcia okna zaduch panuje i nie da się oddychać. A do tego zaduchu można się przyzwyczaić.\nŹle się mamy i dlatego przychodzimy na spotkanie z Panem ( adoracja, Eucharystia, modlitwa). To tak jakbyśmy wietrzyli nasze serca,by haust świeżego, orzeźwiającego powietrza dostał się do naszych płuc i dotlenił wszelkie organy naszego jestestwa.\nLewi uświadomił sobie swoją grzeszność, w spotkaniu z Panem .\nJemy i pijemy z grzesznikami, bo w innym razie grozi nam śmierć przez zagłodzenie. Do tego stołu każdy podejść może i ułamać kawałek chleba. Bliźni ma otwarty horyzont i otwarte odrzwia…\n17 lutego 2013 o 14:54\nDomowniku A i Ty Księże Jacku, bardzo dziękuję za te trafne rozważania, które pomagają mi dołączyć do celnika Lewiego i pójść za Chrystusem w odnajdywaniu bliźniego. Chwała Panu.\nŻeby pójść z Jezusem na kolejny etap wędrówki, trzeba się przygotować, aby nie stanąć w drodze. Uzupełnić zapasy, wzmocnić siły duchowe i fizyczne, poreperować buty… bo tylko Jezus wie jakimi drogami będziemy szli. Jedno jest pewne, że z Nim nie zginiemy!\nPs. Droga krzyżowa, to zatrzymanie się i spojrzenie w twarz Jezusa i w nasze serce.\nI adoracja Najświętszego Sakramentu. Bardzo ją polecam w Wielkim Poście. Ks. Jacek\nAutor: Ks. Jacek 16 lutego 2013


Halloweenowe fit muffinki dyniowo-pomarańczowe\n31 października 2017\tDieta\t0\nZgodnie z obietnicą podrzucam przepis z serii zdrowe słodycze, na dyniowe muffinki z nutką pomarańczy, idealne na Halloween – tym bardziej, jeśli użyjemy konfitury z truskawek 🙂 Robi się je dość prosto, choć moja wersja jest wersją eksperymentalną 😉 Mam nadzieję, że wyjdą Wam jednak równie dobre jak mi, dajcie znać! A tymczasem do dzieła!\nNajpierw potrzebujemy upiec dynię. Kroimy ją na kilka części, wydrążamy środek i razem ze skórką wkładamy do piekarnika na 180 stopni i pieczemy ok. pół godziny, do miękkości.\nDo muffinek nie będzie nam potrzebna cała dynia, więc proponuję z pozostałych części zrobić np. krem z dyni (jeden z prostych przepisów znajdziecie >>tutaj Ale polecam też zupę z dyni na mleku kokosowym – pycha 🙂 )\nBędziemy potrzebować 300 g pieczonej dyni, którą miksujemy z 100 ml mleka i 50 ml wyciśniętego soku z pomarańczy.\nNastępnie 50 g masła roztapiamy (możecie też użyć oleju kokosowego, ale pamiętajcie, że wcale nie jest to dużo zdrowsze rozwiązanie) i po ostudzeniu dodajemy 2 jajka i startą skórkę z 1 pomarańczy > całość roztrzepujemy i mieszamy z przygotowanym wcześniej musem z dyni. Ja do całości dodałam jeszcze ok. 2 łyżki płynnego miodu\nW osobnej misce przygotowujemy suche składniki. Ja miałam niestety mało mąki, więc zaczęłam kombinować 🙂 Możesz dodać po prostu 2 szklanki mąki pełnoziarnistej. Jeśli chcesz możesz pomieszać ulubione mąki. Ja dałam jedną szklankę pełnoziarnistej i że musiałam się czymś ratować, to zmieliłam szklankę kaszy jaglanej na mąkę i dodałam szklankę zrobionej mąki jaglanej 🙂 Możesz wybrać swoją ulubioną mąkę lub pomieszać dwa rodzaje. Jeśli zależy Ci na bezglutenowej, dodaj np. mąkę migdałową, która świetnie nadaje się do wypieków. Do mąki dodajemy 2 łyżeczki proszku do pieczenia i dokładnie mieszamy (możesz zastąpić go jedną łyżeczką sody oczyszczonej, ale pamiętaj o dodaniu czegoś kwaśnego do ciasta, np. trochę soku z cytryny i o tym, że w tylu stopniach przy użyciu sody muffinki mogą słabiej wyrosnąć.)\nMieszamy delikatnie suche składniki z mokrymi i przekładamy równo do papilotek (zapełniamy mniej więcej do połowy)\nMałą łyżeczką nakładamy delikatnie do każdej muffinki domowej konfitury, tak żeby trochę weszła do środka. U mnie morela i borówka, ale może być dosłownie każda, którą macie i lubicie.\nPieczemy ok. 30 minut w 180 stopniach. Do suchego patyczka 🙂\nCzekamy aż wystygnie i zajadamy! 🙂


online-stardoll©: Metki: ola842, Jesscelina, Wera2110 + WYNIKI KONKURSU\nMetki: ola842, Jesscelina, Wera2110 + WYNIKI KONKURSU\nPrzedwczoraj bardzo zdenerwowały mnie komentarze. Tu nie chodzi o krytykę, bo takową czytam i staram się nanieść jakieś poprawki do mojej pracy, ale o to, że jeśli wykonałam świetną metkę, to stale komentują tylko nieliczne osoby, a jeśli coś się nie uda (co się też zdarza) to komentarzy jest tyle, że szkoda gadać, które zaraz mówią: 'naucz się robić metamorfozy,a nie zajmuj się czyimiś lalkami!'\nNiedawno została zorganizowana loteria przez Emilcię (jeśli coś źle napisałam, to przepraszam). Tak samo. Normalnie to pod każdym postem jest śrenio 5 komentzrzy, a do jej konkursu zgłosiło się 45 osób, bo duża nagroda..\nza to, że zawsze mnie oceniacie i pomagacie w poprawkach. :)\nPRZED: Oh, my Dear God! Ten kolor skóry nie wygląda ładnie.:3 Fryzura ładna, ale może trochę kolor zmienić, bo ten jest za jasny. Ocena: 2/5\nPO: Oryginalność - to jest to, co lubię.:d jak zobaczyłam ten żółty cień to wiedziałam, że zaraz go użyję.:] (A propo, masz tyle cieni, a Twój makijaż był taki skąpy.)\nPRZED: Bardzo mi się podoba. Ta fryzura trochę tu nie pasuje, ale tak to wszystko dobrze. Brakuje mi tylko jakiegoś paska i może wisiorka. Ocena: 4,5/5\nPO: Tutaj także postawiłam na oryginalność i innowacyjność. Zabrakło mi tylko jakiegoś paska. A, i wiem, że to jest flaga USA, a tu UK, ale tak ma być.:d\nPRZED: Ładnie, tak naturalnie, swojsko. Ocena: 4,5/5\nPO: Niestety miałaś tylko jeden cień. A szkoda, bo miałam niezły pomysł, jaki makijaż zrobić do tego stroju poniżej.\nPRZED: Ładnie. Tak ekstrawagancko, ale i zarazem elegancko.;) Ocena: 5/5\nPO: To chyba moja ulubiona metka. :* Strasznie podoba mi się ten kontrast kolorów. Plus jest taki, że wyszło bardziej 'fashion', niż a la Dodzia.\nPRZED: Ładnie, tak prosto, ale ładnie. Ocena: 4,5\nPO: Hmm. Tutaj też nie było wiele kosmetyków, dlatego postanowiłam stworzyć coś a la księżniczka.:d Wyszło nieźle.\nPRZED: Prosto, klasycznie, ale jednak brakuje mi tu torebki, naszyjnika i paska. Ocena: 3/5\nPO: Masz mało ubrań, ale nawet dobrych. :) Proponuje zakupić kilka kurtek/sweterków.\nCzyli wygrywa anula21! Zgłoś się do mojej Księgi gości, ja zarezerwuję ci sukienkę.\nMalaMargusia, Tobie też rezerwuję sukienkę, ponieważ Twoja stylizacja najbardziej mi się podobała.:)\nPozostałym wygranym kupię jakiś prezent z mini shopu.\nTagi: -Luissa, metamorfozy, NaszeKonkursy-Wyniki\nświetne metki poprostuu super życzę miłego dnia i pozdrawiam\n6 lut 2012, 16:15:00\n6 lut 2012, 16:28:00\n6 lut 2012, 16:30:00\nHmm ... ładne metki :)\nGratulacje wygranym :3\n6 lut 2012, 16:32:00\nMetki ładne, podoba mi się PO ubraniowa Jessceliny :) Zg. się :D I gratuluję :)\n6 lut 2012, 16:38:00\nUgh, ale ja mam pecha. -.- Zawsze jak zgłoszę się do metamorfozy, to coś się dzieję, że mam kiepski wygląd doll. Wczoraj śpieszyłam się i założyłam na doll byle co, byłe było kolorystycznie dobrze, bo cały dzień siedziałam w starbazaarze szukając ubrań z mojej listy "Must Have". Make-up'u nie robiłam wcale (zostawiłam ten z poprzedniej stylizacji), zmieniłam kolor włosów, fryzurę i dodałam kolczyki. Byleby kolorystycznie! Tylko - oczywiście - zapomniałam o metamorfozie! A potem sobie robię anty-reklamę. xD Na pewnym blogu zajmuję się robieniem stylizacji i potem każdy pomyśli - "nie wchodzę, bo ona nie ma stylu". Napisałaś, że przydałby się naszyjnik, torebka, pasek... Wydaje mi się, że to nie pomogłoby tej stylizacji. Narzuciłam to byle jak, nierówno na doll,żeby nie chodziła "nago". Spodnie i skarpetki do siebie nie pasują, krój bluzki wygląda fatalnie z kurtką, twarz doll nie pasuje do fryzury, chociaż usta mogłam zmienić... A co do bransoletki - nie wiem, co się stało, ale nie chciała schować się pod kurtkę...\nCo do ubrań - wiem, mam strasznie mało cardiganów, a pełno wszelkiej maści butów. Tak już mam - "idę" do starplazy/starbazaaru po cardigan albo bluzkę, bo mam ich mało - a "wychodzę" z przynajmniej jedną parą butów. xD\nNie mam mało ubrań, uwierz. Mam ponad 10 stron w schowku na ubrania - brzydkich staroci, darmówek... Ogólnie - rzeczy, które już mi się nie podobają.\nCo do metamorfozy - make-up jest słodki! Serio śliczny. A outfit- no cóż, nie w moim stylu. Ale to już moja wina - źle cię naprowadziłam robiąc tą pseudo-stylizację na mojej doll. Preferuję elegancki styl i kocham vintage. <3 Ale miałaś fajny pomysł na buty.\n6 lut 2012, 16:48:00\nPierwszy PO make-up - po prostu bossssski! *o* Reszta tez super, ale tamten jest oryginalny. :D\n6 lut 2012, 16:53:00\n6 lut 2012, 16:59:00\nRobisz naprawdę świetne metki.Są jedyne w swoim rodzaju.Nie mogą się doczekać przeobrażenia mojej lalki.\n6 lut 2012, 17:46:00\nZazwyczaj nie oglądam metamorfoz na tym blogu, bo jest ich po prostu za dużo ;p ale jakoś nie miałam co robić i kliknęłam tę notkę. Muszę Ci powiedzieć, że twoje metamorfozy są świetne i będę je oglądać regularnie! :)) Aż brak mi słów ;D\n6 lut 2012, 19:24:00\nnie przejmuj się złymi komentarzami pamiętaj że nikt nie umie nic robić idealnie mi się podobają te metamorfozy.\n6 lut 2012, 19:43:00\nMujeju, po tym podziękowaniu na początku notki poczułam się wręcz zobligowana do długiego komentarza ;).\nW makijażu niezbyt pasuje mi kolor ust, ale oczy są świetne, bardzo mi się podobają. Ubranie to raczej nie mój styl, ale też fajne (jak ja lubię tę torebkę...).\nW makijażu właściwie nie ma co komentować, ot, po prostu oczy pomalowane jednym cieniem, no ale cóż, domyślam się, że robić tę metkę było jeszcze gorzej z powodu małej ilości kosmetyków. Za to ubraniowa znów nie w moim stylu i znów mimo wszystko bardzo mi się podoba.\nŚliczny makijaż. Słodki, ale nie przesadnie. Ubranie podoba mi się najbardziej z tych trzech, zresztą uwielbiam tę bluzkę.\n7 lut 2012, 15:14:00\nDziękuję bardzo za metamorfozę :)\nJednak makijaż to nie mój styl, a ubranie w sumie jest OK! *_*\nJednak jeśli chodzi o make up to wolę delikatne (bez cieni). Jeśli chodzi o kolor skóry to pierwszy raz miała taki bo chciałam czegoś innego, zawsze byłam blada. :)\nSerdeczne dzięki, ola842\n7 lut 2012, 20:34:00


RcClub.eu - Zobacz wątek - Tokareczka HM\nTeraz jest sobota, 23 czerwca 2018, 03:22\nTytuł: Tokareczka HM\nNapisane: poniedziałek, 12 lutego 2018, 11:00\nOd jakiegoś czasu buduję sobie małą tokareczkę. Czas się pochwalić:\nTak, wiem, tokarki nie opłaca się budować ale ja to traktuję jako modelarstwo maszynowe . Założenie było aby zbudować tokarkę z ogólnie dostępnych elementów, bez zlecania wykonania jakichkolwiek części, mając do dyspozycji najprostsze narzędzia. Maszynka na chwilę obecną ma napęd ręczny (mimo obecności silników krokowych) i wykonuje elementy do rozbudowy samej siebie. Na przykład wrzeciono powstało na niej. Z aluminium i mosiądzem radzi sobie już w chwili obecnej. Teraz czas na modernizację aby i ze stalą było dobrze. Problemem na chwilę obecną są łożyska samonastawne, które przy większym nacisku noża wykazują luz promieniowy rzędu 0,1mm i nóż skacze robiąc wyrwy w powierzchni. Teraz będę budował cały nowy wrzeciennik i będzie na łożyskach stożkowych. W międzyczasie robię do niej sterownik na Arduino Mega. Na początek będzie on wykorzystany do sterowania ręcznego. W drugiej kolejności ma dojść automatyczne toczenie na zadanej grubości w obu osiach, toczenie stożków i gwintów.\nWrzeciono: rura stalowa bezszwowa 25x4, tarcza montażowa uchwytu aluminium PA6 osadzona na gorąco, uchwyt chińczyk 80mm. Łożyskowanie na łożyskach samonastawnych UCPA205.\nNapęd wrzeciona: Silnik 250V 24V z alledrogo przeznaczony do rowerów elektrycznych. Przeniesienie napędu psakiem zębatym. Koła zębate montowane na tulejach TaperLock.\nCała konstrukcja jest na wałkach liniowych 25mm. Support porusza się tylko na 2 łożyskach SMA25UU. Przy obróbce aluminium to się spisuje ale docelowo wymienię je na SMA25AJ z możliwością kasowania luzu. Ruch poprzeczny odbywa się na pojedyjczej prowadnicy Hiwina HGH20 i to jest naprawdę sztywne.\nImak do noży i konik pochodzą z Banggood. Śruby napędowe to na chwilę obecną 8x2 ale ich skok to 8mm na obrót. Chwilowo dają radę ale pewnie je zmienię na inne w przyszłości.\nOstatnio edytowano poniedziałek, 12 lutego 2018, 21:44 przez Mareq, łącznie edytowano 1 raz\nTytuł: Re: Tokareczka HM\nNapisane: poniedziałek, 12 lutego 2018, 13:41\nPierwsze pytanie - dlaczego tokarki nie opłaca się budować?\nDrugie pytanie - jaki jest obecny koszt? Czy nie jest on dużo mniejszy od "prawdziwej" tokarki? No i ten rozmiar - pewnie można wziąć pod pachę i spakować do bagażnika\nJa też uznaję coś w stylu modelarstwa maszynowego\nMi bardzo się podoba - a jak można na niej obrabiać alu a w przyszłości stal to kurczaki - rewelacja\nNapisane: poniedziałek, 12 lutego 2018, 13:54\nJakbym miał wszystko kupować nowe to koszt na chwilę obecną zbliżałby się do 1000zł.\nNa szerokość ma jakieś 50cm i waży pewnie koło 20kg.\nGdybyś chciał zbudować coś pokroju choćby typowej Mini Lathe to poszłoby ze 2500zł plus robocizna w niewyliczanej ilości godzin. U mnie nie ma przekładni ze zmianą przełożeń, nie ma automatycznego posuwu (będzie elektroniczny). Długość toczenia u mnie jest około 160mm.\nNapisane: poniedziałek, 12 lutego 2018, 16:34\nAle zdjęć nie widać.\nNapisane: poniedziałek, 12 lutego 2018, 17:41\nNo to photobucket wyciął mi numer. Gdzie najlepiej wrzucić fotki?\nNapisane: poniedziałek, 12 lutego 2018, 18:29\nJako załączniki, tu na forum\nNapisane: poniedziałek, 12 lutego 2018, 21:45\nOk, przerzuciłem fotki na google+ i zaktualizowałem pierwszego posta. Mam nadzieję, że teraz widać.\nNapisane: czwartek, 15 lutego 2018, 08:48\nŚlęczę ostatnio głównie nad softem do sterownika tokarki. Niestety martwi mnie coraz wolniejsze działanie programu spowodowane opóźnieniami wziązanymi z wyświetlaniem aktualnych pozycji w obu osiach. Teraz dojdzie jeszcze generowanie impulsów do sterowania silnikami i będzie jeszcze wolniej. W programie nie używam Delayów. W zasadzie będzie tylko użyty do regulacji długości impulsów dla silników. Niestety moje silniki nie chcą działać poprawnie z impulsami krótszymi niż 300us.\nZastanawiam się czy nie pójść inną drogą i na tym jednym Arduino zrobić sam interfejs obsługowy a do samego sterowania tokarką dać osobne Arduino z GRBL. Miałoby to ten plus, że można by odpiąć interfejs i podłączyć komputer i sterować zamiennie z niego bez żadnej modyfikacji połłaczeń. Potrzebowałbym tylko informacji jak przesyłać G-code do GRBL. To mają być czyste komendy wysyłane jako ASCII i Enter na końcu?\nW związku z budową nowego wrzeciona czeka mnie wyzwanie: będę potrzebował toczyć na niej w kawałku aluminium o rozmiarach 100x80x30 mając do dyspozycji uchwyt trójszczękowy 80mm o możliwości zamocowania elementu o maksymalnej średnicy 67mm . Koncepcja już jest, zobaczymy, czy da radę zrobić to bezpiecznie.\nNapisane: czwartek, 15 lutego 2018, 09:19\nHmm a czemu nie zastosujesz gotowca? Grbl lathe się zwie.\nNapisane: czwartek, 15 lutego 2018, 10:01\nNie mogę się tego doszukać.\nMasz na myśli jakiś programik na Androida, który komunikuje się po bluetooth z GRBL? Ja tam wolę sterownik, który ma fizyczną gałę, żebym nie musiał ubabranymi rencyma macać wyświetlacza.\nNapisane: czwartek, 15 lutego 2018, 10:15\nGrbl lathe steruje bezpośrednio silnikami tokarki na podstawie gcode. Dokladajac do tego drugie arduino możesz mieć przyciski, pokrętła i LCD do sterowania manualnego\nNapisane: czwartek, 15 lutego 2018, 10:37\nMożesz poratować jakimś linkiem.\nNapisane: czwartek, 15 lutego 2018, 11:14\nCiekawa lektura: http://www.tlc.iiitdm.ac.in/Lathe.pdf - w środku jest link do dropboxa z GRBL lathe\nEDIT: Właściwie to chyba chodziło o GRBL GRU\nGRBL obsługuje po prostu dowolną maszynę poprzez interpretację G-codu i sterowanie silnikami krokowymi. Za pomocą GRBL można sterować nawet otwieraniem okien i drzwi w mieszkaniu. Kwestia napisania odpowiedniego G-code.\nOstatnio edytowano czwartek, 15 lutego 2018, 11:36 przez japim, łącznie edytowano 1 raz\nNapisane: czwartek, 15 lutego 2018, 11:35\nDzięki za link. To pracuje na normalnym GRBL. Myślałem, że jest jakaś dedykowana wersja dla tokarek. Przydałaby się np. synchronizacja położenia wrzeciona do gwintowania.\nNapisane: czwartek, 15 lutego 2018, 11:41\nTaaa - z tym jest problem. Pytanie czy masz jakikolwiek sensor na wrzecionie, który pozwoliłby na jakąkolwiek synchronizację. Bez tego nie ma opcji na gwintowanie. Ludzie obchodzą ten problem i stosują na wrzecionie silniki NEMA23 z przełożeniem. Wtedy można już gwintować.\nJakiś gościu zrobił nawet "apkę": https://www.microsoft.com/en-gb/store/p ... 697h?rtc=1\nA temat o synchronizacji: https://github.com/grbl/grbl/issues/602\nNapisane: czwartek, 15 lutego 2018, 12:03\nPrzewiduję dwie możliwości:\na) na osi wrzeciona zrobię enkoder optyczny, jakieś 100-200 impulsów na obrót\nb) do gwintowania będę przekładał pasek napędowy z silnika napędowego na krokowy.\nGwintowanie oczywiście w planach ale nie muszę go mieć od razu. Swoją drogą samodzielne zrobienie sterowania też jest dobrą zabawą i boję się, że jak sięgnę po gotowca to już tak zostanie i projekt pójdzie w niebyt .\nNapisane: czwartek, 15 lutego 2018, 12:20\nHehe - skąd ja to znam.\nCzasem warto się jednak zastanowić nad nie wywarzaniem otwartych drzwi. Szkoda czasu - w tym czasie można robić inne ciekawsze rzeczy. I wystarczy świadomość że wiem jak zrobić Wiele projektów mi umarło w ten sposób - bo nie starczyło zaparcia lub czasu na dokończenie. A gdybym sięgnął po gotowca to pewnie już dawno byłoby pozamiatane.\nNapisane: piątek, 16 lutego 2018, 08:26\nNa razie kontynuuję budowę układu sterowania. Urządzenie wylądowało wczoraj w obudowie, bo już nie mogłem patrzeć na wszystkie elementy połączone "na pająka". Ręczne sterowanie posuwami już działa ale nie uniknąłem kilku błędów, muszę przebudować sporą część oprogramowania. Tak to wygląda:\nsterownik1.jpg [ 167.51 KiB | Przeglądane 591 razy ]\nNapisane: piątek, 16 lutego 2018, 09:47\nOOO Panie - wygląda mega profesjonalnie.\nNapisane: piątek, 16 lutego 2018, 10:26\nWłaśnie po to była obudowa, żeby nie było widać nieprofesjonalnego pająka .\nOstatnio edytowano piątek, 23 lutego 2018, 00:02 przez Mareq, łącznie edytowano 2 razy\n57,836,953 Wyświetlone Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group


Na które formy reklamy można by się zdecydować, żeby uzyskać nowych klientów dla swojej firmy?:Wszystko o samochodach i motoryzacji - todoterreno.info\nWiadome jest, iż wszelki, kto coś sprzedaje, chce posiadać wiele interesantów. Decyduje się na różne formy promocji, które wydają jemu się najskuteczniejsze.\nMogłaby to być reklama w tv, radio, w gazetce. Lecz jest jeszcze coś bardzo skutecznego. A co to jest?\nSą spółki, jakie oferują coś takiego jak obsługa programów lojalnościowych. Firmy takowe pomagają budować i rozwijać kontakty marketingowe z nabywcami. Firmy, które proponują coś tego typu jak obsługa programów lojalnościowych umożliwiają precyzyjny pomiar niezawodności promocji z dokładnością do jednego petenta. Spółki proponujące coś tego typu jak znacznie więcej www.czystal.wroclaw.pl obsługa programów lojalnościowych budują także struktury lojalnościowe, które stają się platformą komunikacji. Korzyści, jakie proponuje spółka oferująca coś takiego jak obsługa programów lojalnościowych to m.in. konstruowanie korzystnego widoku spółki.\nFirma, jaka oferuje coś tego typu jak obsługa programów lojalnościowych oferuje również wsparcie dla uczestników programu lojalnościowego za pomocą wszelakich kanałów komunikacji na przykład e-mail, wysyłkę broszur i bonów upominkowych dla kursantów programu lojalnościowego. Firmy, które proponują usługę pod marką obsługa programów lojalnościowych oferują także profesjonalną pomoc w uruchomieniu programu lojalnościowego.\nTakową usługę powierzyć najwłaściwiej wyuczonym profesjonalistom, którzy codziennie parają się czymś takowym jak obsługa programów lojalnościowych. Ich zadaniem będzie trafienie do jak największej liczby potencjalnych interesantów i tego typu lokata zwróci się nam zapewne bardzo prędko.\nPosted in Uncategorized\t| Tags: firm, inwestycja, moc, obsługa, usług


Buty trekkingowe camel, modne kolekcje 2021 w Domodi\nButy trekkingowe camel - sprawdź nasze produkty\nTrekkingi Hike 23133299 Czarny Camel Active MODIVO\nTrekkingi Hike 23133299 Czarny\nTrekkingi Trail 23133331 Zielony Camel Active MODIVO\nTrekkingi Trail 23133331 Zielony\nPółbuty skórzane męskie trekkingowe camel Big Star II174234 wyprzedaż ButyRaj.pl\nTrekkingi HI-TEC - Caroni Mid AVSAW17-HT-01 Camel/Black brazowy Hi-Tec eobuwie.pl\nMęskie Buty Trekkingowe Camel Savian - 41 stylowemarki24.pl\nTrekkingowe Męskie Buty Big Star Outdoor Camel GG174561 - 43 stylowemarki24.pl\nTrekkingowe Męskie Buty Big Star Outdoor Camel GG174402 - 44 stylowemarki24.pl\nSkórzane Botki Trapery Big Star II174264 Camel brązowe ButyModne.pl\nMęskie trapery marki BIG STAR. Botki wykonane są ze skóry naturalnej ze szczególną dbałością o detale. Buty te sprawdzą się w wielu codzinnych stylizacjach. Trapery to idealny wybór na chłodniejsze dni. Przy wyborze rozmiaru prosimy sugerować się tabelą rozmiarów.. 41-26,5/42-27,5/43-28,5/44-29,5/45-30cm Skórzane Botki Trapery Big Star II174264 Camel brązowe. Sprawdź na butymodne.pl! Big Star Buty trekkingowe męskie w świetnej cenie. Promocje oraz darmowa dostawa.\nWyszukaj podobne do "buty trekkingowe camel"\nTrekkingowe Męskie Buty Big Star Outdoor Camel GG174280 - 41 stylowemarki24.pl\nMęskie Buty Trekkingowe Cross Jeans Camel EE1R4114C - 41 stylowemarki24.pl\nMęskie Buty Trekkingowe Cross Jeans Cross Jeans ButyModne.pl\nPolska marka CROSS JEANS to niebanalny styl oraz wysoka jakość wykonania. Buty zostały wykonane z wysokiej jakości skóry ekologicznej. Podeszwa została wykonana z gumowego tworzywa.. 40-27/41-27,5/42-28/43-29/44-29,5/45-30,5 cm. Męskie Buty Trekkingowe Cross Jeans EE1R4031C Camel brązowe. Sprawdź na butymodne.pl! Cross Jeans Buty trekkingowe męskie w świetnej cenie. Promocje oraz darmowa dostawa.\nTrzewiki BIGSTA Big Star Darbut\n140.00 zł 199.90 zł\nTrzewiki trekkingowe damskie marki Big Star w kolorze camel z dodatkiem czarnego. Cholewka wykonana ze skóry ekologicznej i materiału syntetycznego, wnetrze wraz z wkładką to materiał tekstylny. Podeszwa to wysokogatunkowe tworzywo syntetyczne. Modny fason sprawdzi się do wielu stylizacji jesiennych.\nSolidnie wykonany model od Camel Active. Cholewkę tych śniegowców tworzy naturalna skóra zamszowa. Dzięki niej buty są lekkie, wygodne oraz stylowo wykończone w charakterystycznym dla tego materiału macie. Wewnętrzna wyściółka to Materiał. Na spacerze, w plenerze czy mieście – wszędzie liczy się Twoja wygoda! Buty z miękką wkładką z wysokogatunkowego materiału to gwarancja codzinnego komfortu. Podeszwę tych solidnych butów wykonano z wysokogatunkowego tworzywa. Dzięki temu są przystosowane do niekorzystnych warunków atmosferycznych. W tych butach będziesz gotowa na różne sytuacje.\nTrekkingi HI-TEC - Medin Mid WS-AW21-HT-01-Q3 Camel/Black eobuwie.pl\nNowa propozycja marki Camel Active. Cholewkę butów wykonano z pięknej imitacji skóry, wyglądem zbliżonej do skóry naturalnej. To popularny materiał, który nie wymaga szczególnej pielęgnacji. We wnętrzu Materiał. Na spacerze, w plenerze czy mieście – wszędzie liczy się Twoja wygoda! Buty z miękką wkładką z wysokogatunkowego materiału to gwarancja codzinnego komfortu. Podeszwę tych solidnych butów wykonano z wysokogatunkowego tworzywa. Dzięki temu są przystosowane do niekorzystnych warunków atmosferycznych. Charakteru dodaje butom ozdoba Elementy odblaskowe. Ten fason dobrze sprawdza się na róznych podłożu.\nButy Trekkingowe Big Star Camel GG274497 okazja ButyModne.pl\nDamskie buty to nie tylko eleganckie szpilki. Czasami trzeba odetchnąć poza miastem. Wtedy przyda nam się solidne i trwałe obuwie! Przedstawiamy więc model marki Big Star, który łączy w sobie zalety obuwia trekkingowe a do tego świetnie wygląda. Gruba, antypoślizgowa podeszwa zapewniająca stabilność na każdej powierzchni w połączeniu z mocnym sznurowaniem to gwarancja komfortu. Wnętrze pokryte kocem obuwniczym z krótkim włosiem, które zapewni nam ciepło nawet w najchłodniejsze dni. Wierzch wykonany z naturalnej skóry zamszowej, zdobiony srebrnymi wstawkami na zapiętku. Przy wyborze rozmiaru prosimy sugerować się tabelą rozmiarów Buty Trekkingowe Big Star Camel GG274497 beżowy żółte. Sprawdź na butymodne.pl! Big Star Buty trekkingowe damskie w świetnej cenie. Promocje oraz darmowa dostawa.


"Kolejne święta w Holandii. Mały felieton o dużych sprawach" « Tyska Strona Poezji\nW Holandii święta obchodzi się w sklepach. Zaczynają się od połowy października kończą 6 stycznia. Choć jeszcze do marca można skorzystać z wyprzedaży. Jeśli ktoś pomyśli o kolejnych, to może za bezcen kupić ozdoby, prezenty, mikołajowe słodycze. Mogą przecież poczekać rok. Będzie jak znalazł.\nA teraz trwa gorączka zakupowa. Jak najwięcej, jak najbardziej wyszukanie, z jak największym przepychem. Ceny krzyczą, poprzebierani Mikołaje z czarnymi Piotrusiami kuszą, mamią, oszukują. Masz tylko wejść i kupić. Porozwieszane plakaty z uśmiechniętymi dziećmi mają Cię przekonać, że ten raz w roku warto się zapomnieć. I kupić. Nie ważne, co potem. Teraz się liczy. Kup choinkę, już ubraną, zaoszczędzisz czas na kolejne zakupy. Kup stroje dla dzieci. Na rynku w niedzielę będzie impreza. Sklepy też będą otwarte, bo może o czymś zapomniałeś. Na przykład o czerwonej świeczce. Albo serwetkach ze złotym nadrukiem. A może masz jeszcze za mało lampek. Sąsiad już je zawiesił na żywopłocie. Przebij go, daj więcej. Zobacz, jaki piękny dmuchany Mikołaj do zaczepienia na kominie. Ale będzie pięknie. Kartek jeszcze nie masz. Przecież wiesz, że rywalizacja trwa. Im więcej wyślesz, tym więcej dostaniesz. I w prezentacji na kominkowej półce będziesz lepszy niż znajomi. I to takie miłe uczucie, kiedy myślisz, że jesteś popularny. Pamiętaj o rezerwacji stolika w restauracji. Bo potem zostaną już tylko takie, gdzie nikt ze znajomych Cię nie zobaczy. Nie będzie wiedział, jak jesteś szczęśliwy z rodziną. I na jak bardzo wystawny obiad będzie Cię stać.\nA potem? No cóż, trzeba będzie wrócić do rzeczywistości, posprzątać, obliczyć straty. I harować, bo dziura w budżecie domowym urosła. Ale za to państwo się wzbogaciło. Teraz właściciele sklepów mogą pojechać na Seszele. Zasponsorowałeś im ten wyjazd. Jeśli jakiś niesmak zostanie Ci w kąciku serca to go wyrzuć. Wiesz, że za rok powtórzysz wszystko ze szczegółami. No, może zmienisz płytę z kolędami. I przez chwilę przemknie Ci przez głowę pytanie o kim śpiewają te piosenki, o jakim Chrystusie?\nŻyczę wszystkim Holendrom wystawnych świąt. Bawcie się dobrze.\nTagi:felieton M. Gadaszewska,markecie,święta bez wiary,święta Bożego Narodzenia,święta spędzone w sklepie,święta w holandii,w centrum handlowym\n← Piosenki świąteczne – Janusz Kowalkowski\n„Gdybym nie zdążył” →\nWybierz autora... 83ja83 Adam Michniewicz AgataAtkaCichy Agnieszka Moranska-Röder Aldona Latosik Aleksandrakiss amar Aneta Mlaś Angelika Autor_Nieznany Barbara Orlowski Belamonte Bronisława Sibiga Donata P. edytaS.com elformen Ewa Dąbrowska gretta Janusz Kowalkowski Jolanta Miśkiewicz Jurek Świstun Damian Żemła Kamila Karolina Pickering Kazimierz Kopystyński kinga_kucharczyk Koala Krystian Karol Lisowski Lech Kamiński Małgorzata Gadaszewska Marcin Bedlicki Marzena Radlak maximiqs Małgorzatka Dąbrowska Mikolaj Malecki Maciej Arkadiusz Mikołajczyk Monika Król OpenYourEyesONA. Pacyf Przemysław Zarychta Pustelnik Małgosia Smolarek Redkacja Tyskiej Strony Poezji sadurx Selene Łukasz Sarnowski smutna SynJeruzalem Tina Lan Tymon Wołniński Violetta Pinewska Włodzimierz Krauze YvettePM


Autor Wątek: Pielęgnacja ciała (Przeczytany 220775 razy)\n« #30 : Grudzień 10, 2008, 11:43:02 »\nteż zwiedzałam dermatologów co do mojego trądziku, może nie jest uciążliwy, bo nie wysypuje mnie na zewnątrz, ale mam strasznie usiane pod skórą, takie grudki etc... no i nijak się tego pozbyć a leki, antybiotyki, specjalne maści tylko wzmagały stany zapalne (argumentowano mi, że to dobrze, bo skróa w ten sposób pozbywa się tego co pod spodem, ale jakoś ubytku tych podskórnych nie widziałam a raczej tylko więcej i więcej + stan zapalny)\nwreszcie zaczęłam pracować w swojej firmie i nasza kosmetolog oświeciła mnie, że ingerowanie specjalnymi preparatami jest tylko dla hardcorowców, bo wszelkie nieprawidłowości skóry wynikają z zaburzeń w jej funkcjonowaniu często spowodowanymi głównie czynnikami zewnętrznymi, czyli zanieczyszczeniem powietrza, nieodpowiednią pielęgnacją etc.\nproblem jest taki, że kiedy używamy SPECJALNYCH preparatów nasza skór zaczyna na nie reagować obronnie, produkować więcej łoju, złuszczać się ponad miarę etc\nżeby uspokoić cerę trzeba po prostu ją pielęgnować i pomagać a nie z nią walczyć\ntoniki i żele alkoholowo odkarzające zastąpiłam zwykłymi, tanimi 100% aloesowymi\nkremy matująco-przeciwzapalno-pierdu-sratu zastąpiłam zwykłymi kremami nawilżającymi, w porywach kremy aktywne bogate w witaminy(nie jakieś specjalne trądzikowe, po prostu to co nikomu nie zaszkodzi a każdemu by się przydało) no i jeden 'uspokajający' dla cery naczynkowej (z wyciągiem z kasztanowca bodajże)\ncera- jak ręką odjął\nrodzina zaczęła się pytać co mi się stało\npowstawania tych krostek podskórnych jeszcze nie wyeliminowałam, ale wyglądam zdecydowanie lepiej.\nw każdym bądź razie podobno ultimatum to regularne zabiegowe oczyszczanie twarzy, stosowanie retinolu dla zahamowania powstawania tego badziewia no i generalnie ścisłe przestrzeganie zasad pielęgnacji cery (nie spanie w makijażu i takie tam)\n« #31 : Grudzień 10, 2008, 13:51:56 »\nno właśnie zmieniam teraz dermatologa, ciekawe co powie\njak na razie poza kremem nivea soft moim przebojem jest maseczka odżywcza milk and honey z oriflame\n« #32 : Grudzień 10, 2008, 15:27:25 »\nJa też od jakiegoś roku codziennie używam kremu nivea soft zawsze na noc, po tym jak umyję twarz pilingiem Garniera, a na dzień Nivea Visage Young matująco - nawilżający i nigdy w życiu nie miałam tak dobrej cery jak teraz.\nKiedyś bawiłam się w jakieś antytrądzikowe specyfiki, cuda niewidy, efektów to wcale nie dawało.\nKupiłam niedawno kakaowe masło do ciała AA i uwielbiam je Obłędnie pachnie\n« #33 : Grudzień 10, 2008, 16:15:28 »\nWpadł mi ostatnio w oko puder antybakteryjny Under20 - w takiej zielono-niebieskiej tubeczce. Używał ktoś? Może się wypowiedzieć? Nabyć nie nabyć?\nGosic, to masło AA fajnie pachnie, ale jeszcze lepsze jest Ziaji - zapach utrzymuje się jeszcze na drugi dzień I w ogóle te balsamy Ziaji są cudne - podobnie jak te owocowe z serii Naturals z Avonu (banan i chyba kokos )\nTak, tak, ja też jestem sadystką dla ciała, bo ubóstwiam wszystko co intensywnie i słodko pachnie\n« #34 : Grudzień 10, 2008, 16:34:12 »\nCytat: Elbus Grudzień 10, 2008, 16:15:28\npodobnie jak te owocowe z serii Naturals z Avonu (banan i chyba kokos )\nA Avon bananowo -kokosowy mam, zakupiłam całą serię : szampon, balsam i spray do ciała, uwielbiam\nA Ziaja to jaki masz konkretnie na myśli zapach? Jutro lecę do sklepu!\n« #35 : Grudzień 10, 2008, 16:40:01 »\nOgolnie mam uczulenie na kremy do twarzy, pierwszy tydzien zwykle jest ok a potem sie zaczynaja cuda. Tak samo na pomadki ochronne, po bebe miałam efekt poparzonych ust...\nJa nałaziłam się po dermatologach z czyms co wydawało się uczuleniem. Falowo pojawiało mi się na twarzy takie cudo którego nie było widac - ale w dotyku czuć, jak liszaj jakis albo inne cudo. Do tego piekło, swędziało, sciągało mi twarz.\nBujałam się z dziwnymi mazidłami ktore mi w aptekach mieszano, z dziwnymi kremami po x zł.\nKtóregos dnia nocowałam u mamy i juz miałam wszystkiego dosc i nasmarowalam się zwykłym kremem z ziaji z kozim mlekiem.\nRano było lepiej, a pod wieczor nie miałam sladu po tym paskudztwie.\nTeraz jestem wierna ziaji, na ich kosmetykach polegam, pomadka ochronna po ktorej nie mam cudow to Oeparol.\nDo ciała oliwka bambino, czasem balsam brązujacy - na szczescie reszta ciała nie reaguje uczuleniowo...\n« #36 : Grudzień 10, 2008, 16:41:16 »\nGosic, kakaowy jest niesamowity - i w sumie najlepiej nawilżał z tych wszystkich, przez które przeszłam do tej pory. Taka mocna, mocna czekolada\nA teraz mam kokos, też super, chociaż efekty gorsze, nie jes tłusty.\n« #37 : Grudzień 10, 2008, 16:43:03 »\nJutro kupię i kakaowy i kokosowy, wyrzucą mnie z domu, ile można mieć balsamów do ciała\n« #38 : Grudzień 10, 2008, 17:05:02 »\nByleby nie używać wszystkich razem, to zapach nawet tak bardzo nie przeszkadza.\nA propos kokosów i takich tam, miałam kiedyś taką perfumetkę z Sephory, właśnie kokosową - pewien chłopczyk, 8l., powiedział, że pachnę jak ciastko\n« #39 : Grudzień 10, 2008, 20:27:55 »\nGosicpodobnie jak te owocowe z serii Naturals z Avonu (banan i chyba kokos )\nUwielbiam tą serię, a zwłaszcza zapach banan-kokos - mam mgiełkę i jest obłędna.\nNo i jeszcze jogurtowy żel pod prysznic waniliowy i balsam do ciała wanilia kiedy wychodzę z łazienki koleżanka mówi, że pachnę jak ciasteczko\n« #40 : Grudzień 10, 2008, 22:17:30 »\nPauli - mgiełka jest obłędna rzeczywiście, ja już któryś raz zamawiam bo jestem uzależniona\nHaha, jak ciastko to chyba dobrze\n« #41 : Grudzień 10, 2008, 22:46:21 »\nSzkoda tylko, że w kolejnym katalogu już jej nie będzie\n« #42 : Grudzień 10, 2008, 23:00:05 »\nciesze sie ze watek powstał. sama chcialam założyc podobny. ide spac, ale w weekend przeczytam co wymysliclyscie\n« #43 : Grudzień 11, 2008, 01:46:06 »\nhihi, przyłączam się do fanklubu avonowskiego cuda banan+kokos. właśnie - czas pod prysznic i spać.\nale jeszcze raz spytam, bo może jednak któraś podpowie: coś sensownego na pięty (zmiękczenie, powstrzymanie rogowacenia może...)? teraz i tak lepiej, ale jak znowu przyjdzie sezon sandałkowy i bosy... jakieś cuda z mocznikiem? które?\n« #44 : Grudzień 11, 2008, 11:04:54 »\nhmm ponoć kremy Scholla są dobre\nja mam jakiś z Oriflame na przesuszone pięty i jest ok, z tym tylko, że ja nigdy ze stopami problemu nie miałam, mimo iż w lecie często chodzę boso - więc co najwyżej problemy z domyciem\n« #45 : Grudzień 11, 2008, 14:42:45 »\na ja mam takie pytanie do pan z dlugimi wlosami jakich kosmetykow uzywanie? jakie sa waszym zdaniem najlepsze, co zrobic by wlosy nie wypadaly i wygladaly ladnie?\n« #46 : Grudzień 11, 2008, 16:34:48 »\nuwielbiam swoje długie włosy\nz szamponów stosuję na zmianę\n- elseve nutri blask light - efekt jest super, włosy się pięknie błyszczą i są pełne życia,\n- pantene gęste i mocne czy jakoś tak,\n- glis kur ten żółty z olejkami, reszty nie próbowałam\nodżywki też z tych trzech firm, ostatnio kupiłam odżywkę dove hair fall control, i chyba popróbuję też szampony dove - po odżywce włosy pięknie pachną zapachem dove, są miękkie, jedwabiste, na razie użyłam ją tylko parę razy więc jakiegoś działania wzmacniającego nie zaobserwowałam, ale na pewno dobrze działa na wygląd włosów\nna pewno nie polecam serii nivea tej wzmacniającej połysk - miałam z niej piankę i odzywkę, zero efektu\ndo stylizacji - jeśli w ogóle można powiedzieć że coś takiego robię z włosami używam zawsze pianki dodającej objętości - nie znalazłam jeszcze jakiegoś szczególnego hitu, zwłaszcza że przy długich włosach trudno dodać im objętości, są po prostu ciężkie\nkiedyś używałam pasty modelującej fructisa ale teraz wolę mieć zupełnie gładkie włosy.\nno i lakier - absolutne cudo - got2be różowy, piękny zapach, lekko utrwala ale dla mnie wystarczy - używam tylko na grzywkę, nie skleja w ogóle\n« #47 : Grudzień 11, 2008, 16:41:06 »\nja do włosow elseve\nkoniecznie odzywka, moje włosy przeszły tyle ze bez odzywki nie wbiłabym w mokre grzebienia\n« #48 : Grudzień 11, 2008, 17:17:35 »\nCytat: Pauli Grudzień 10, 2008, 22:46:21\nSzkoda, dlatego w tym ostatnim się rzuciłam na wszystko z tej serii\nAle może kiedyś znowu wznowią.\nJeśli chodzi o wypadające włosy, to ja polecam czarną rzepę. Taką prawdziwą, utrzeć, wycisnąć z niej sok i wetrzeć w skórę głowy. Ja robię tak średnio raz na tydzień.\nI tak jak normalnie wyciągałam po myciu czy czesaniu trochę tych włosów zazwyczaj, to teraz prawie nic.\n« #49 : Grudzień 11, 2008, 17:36:14 »\nKurcze, nie wiecie czy jest gdzieś jakiś preparat, który sprawia, że włosy stają się cięższe?\nMam długie włosy, mam ich dużo, ale są bardzo cienkie, więc po myciu wyglądają koszmarnie i strasznie się puszą. Co polecicie żeby temu zapobiec?\n« #50 : Grudzień 11, 2008, 17:42:42 »\nA ja do moich kłaków nieważne czego użyję, to i tak zawsze wyglądają tak samo Ale nie narzekam, bo koleżanki w klasie zazdroszczą, a w sumie więcej do szczęścia nie ptorzeba\nPróbowałam kiedyś wcierać naftę kosmetyczną, ale efekt ten sam - czyli żaden. Chociaż, Karmelita, może faktycznie stały by się cięższe...?\nA co do Avonu to cudnie wygląda i pachnie ten świąteczny żel pod prysznic - Wonderland, tam jest zdaje się cynamon z czymś, szkoda, że nie mają do tego balsamów...\nZnalazłam w ogóle ostatnio książkę, sprzed jakichś 20 lat pt. "Nastolatki pielęgnują urodę" gdzie jest rozdział poświęcony różnym cudom wiankom typu "przepisy babci Grażyny". No i dawaj, od razu maseczka z owsianki. Wygląda się co prawda jak potwór z bagien, ale za to po niej faktycznie skóra jest taka...świeża\nTylko tatuś miał do mnie żal, że dobrą owsiankę na pyszczydło zmarnowałam\n« #51 : Grudzień 11, 2008, 17:51:43 »\nKarmelita - na "puszenie" to kiedyś reklamowali jakiś specyfik, tylko kurczę, nie pamiętam co to było, ale na pewno coś takiego na rynku jest\n« #52 : Grudzień 11, 2008, 17:55:27 »\nCytat: Teodora Grudzień 11, 2008, 01:46:06\nz drogich preparatów SVR Xerial 50 - są polskie tańsze odpowiedniki, jak sobie przypomnę nazwę to wpiszę. To sa preparaty apteczne wystarczy zapytać. Chociaż nasze "magistry apteczne" wiedzą kosmetyczną nie grzeszą i więdzą tylko tyle co możesz sobie sama na opakowaniu przeczytać.\nJeśli chodzi o długie włosy - odżywki olejowe. Umiejętnie stosowane działają cuda. Plus indyjskie zioła - ale to większa babranina jest.\nKupnych odżywek i szamponów nie używam już od paru lat i generalnie włosy są mi za to wdzięczne. Drogeryjne odżywki zawierają za dużo chamskich silikonów, które niepotrzebnie obciążają włosy - na prawdę tylko nielicznym silikon w odżywce do włosów jest potrzebny.\nJeśli ktoś ma tzw. "liche" włosy może wystarczy myś samą odżywką a nie szamponem i to jeszcze takim z SLS-em w roli głównej?\nNa szybko długim włosom dobrze robi olejek po myciu wtarty w końcówki, ale tylko odrobina, dosłownie kapka roztarta na dłoniach i wtarta w końcówki. Nic nie będzie latać ani się elektryzować.\n« #53 : Grudzień 11, 2008, 19:35:56 »\nno ja na razie jestem na fali uwielbienia dla serii z makadamią i wiciokrzewem i świątecznej(pomarańczowo, goździkowo, korzenno jakieścoś), tyle że z Oriflame ;p\nteraz nie mogę się doczekać na krem do rąk o zapachu ryżowego puddingu, ciasta\na co do stóp\njeżeli problem jest rzeczywiście poważny\npolecam przez tydzień/dwa zrobić intensywną kurację pod tytułem:\nco drugi dzień odmaczanie nóg w ciepłej wodzie z dodatkiem mydła i/lub soli do kąpieli i/lub oliwy i/lub cytryny i/lub rumianku połączone z intensywną pracą pumeksu, po osuszeniu nóg nałożenie na nie mega porcji gliceryny lub kremu scholla (tak żeby została porządna niewchłnięta porcja) i założenie na stopy miękkich bawełnianych skarpetek (najlepiej bez gumek) i tak paradować cały czas będąc w domu lub na noc\nmusi pomóc, nie ma opcji...\n« #54 : Grudzień 11, 2008, 20:10:56 »\nCytat: Karmelita Grudzień 11, 2008, 17:36:14\ndobre szampony i dobre odżywki, nie jakieś przypadkowe... odżywkę nakładaj na cały włos, nie tylko na końcówki, susząc cały czas rozczesuj włosy, możesz nawet pobawić się z okrągłą szczotką, co je powinno trochę poskromić\npo wysuszeniu ale jeszcze na lekko wilgotne możesz nałożyć krem bez spłukiwania do włosów, nie bój się, nie przeciąży i nie przetłuści a podkreśli fryzurę i nabłyszczy i ochroni przed mrozem (ja mam l'oreal fx) ale myślę, że nivea też byłby dobry i parę innych\npójdź do dobrego fryzjera i dobrze się wycieniuj - ja mam baaardzo gęste i mocne włosy, ale też pojedynczy włos jest raczej cienki i zawsze fryzjerzy tak mnie strzygą, żeby włosy były 'lżejsze', tudzież lepiej się układały, nie puszyły, szybciej suszyły i nie wymagały zbytnio machania szczotką\n« #55 : Grudzień 12, 2008, 09:31:05 »\nco masz na myśli pisząc "dobre szampony" - bo np te super drogie w zakładach fryzjerskich wcale dobre nie są\nna stopy jeśli ktoś toleruje tłuściocha - zamiast schola wybitnie sprawdza się krem do stóp Pollena- Eva z serii Len.\nz polskich odpowiedników SVR'a to jest seria Kermuren - też są różne stężenia mocznika 10, 30 , 50%\nbardzo dobry jest również Dernilan - można nawet powiedzić, że jest super\n« #56 : Grudzień 12, 2008, 15:36:51 »\nmam pytanie czy ktoras z was stosowala JEDWAB BIOSILK FAROUK CHI SILK INFUSION ?? ware sa swojej ceny? jakie sa efekty?\n« #57 : Grudzień 12, 2008, 16:39:56 »\nja mam jedwab Biosilka i jest na prawdę ok mogę polecić\n« #58 : Grudzień 12, 2008, 18:13:55 »\nod jakiegos czasu do wlosow uzywam tylko produktow Tony&Guy i Kerastase. to jedyne kosmetyki, ktore działają, nie powoduja łupieżu i nie obiążają włosów\nnatomiast produktem do pielęgnacji ciała numer 1 jest dla mnie masełko z body shopa. nawet koszmarnie przesuszoną i podrażnioną skórę może doprowodzić do normalnego stanu w przeciągu kilku dni. no i ten zapach\n« #59 : Grudzień 12, 2008, 18:38:51 »\nJaką odżywkę możecie polecić do podkreślenia blond pasemek?


Oleje Transmax w ofercie Castrol | MOTOFAKTOR\nProdukty #Castrol #olej przekładniowy\nPrzekładnia jest jednym z najważniejszych elementów każdego pojazdu, a jej naprawa lub wymiana jest jedną z najbardziej kosztownych prac serwisowych, dlatego zapewnienie jej odpowiedniej ochrony ma kluczowe znaczenie. Zastosowanie oleju Castrol TRANSMAX z technologią Smooth Drive Technology™ pozwala zapewnić optymalny poziom tarcia w układzie napędowym przez cały czas, gwarantując płynną pracę oraz przedłużając żywotność ruchomych części przekładni. Ta innowacyjna technologia jest powodem, dla którego 2 z 3 największych producentów pojazdów stosuje oleje przekładniowe Castrol do fabrycznego zalania. Linia Castrol TRANSMAX uzupełnia nasze portfolio produktów neutralnych pod względem emisji dwutlenku węgla zgodnie z normą PAS2060. Jest to element naszych działań, które mają na celu dążenie do bardziej zrównoważonej przyszłości poprzez oszczędność odpadów, redukcję emisji dwutlenku węgla i poprawę jakości życia – w myśl naszej strategii PATH360. Paul Beasley kierownik globalny ds. technologii płynów do układów napędowych i pojazdów elektrycznych firmy Castrol\nTypowy samochód osobowy wykonuje średnio 18 000 cykli hamowania i 88 000 zmian biegów rocznie. Powoduje to ogromne obciążenie skrzyni biegów, dlatego jeśli olej przekładniowy nie zapewnia odpowiedniego poziomu tarcia oraz ochrony lub jest przepracowany, może to prowadzić do drgania pojazdu, sztywności przekładni czy uszkodzeń części. Używanie właściwego oleju i jego wymiana w odpowiednim momencie mają ogromne znaczenie dla zapobiegania problemom z przekładnią. Zaawansowana gama olejów Castrol Transmax z technologią Smooth Drive Technology zawiera aktywne molekuły ochronne, które według zapewnień Castrol automatycznie dopasowują swój poziom tarcia do zmian ciśnienia i prędkości. Pomaga to wydłużyć żywotność przekładni i zapewnia płynniejszą zmianę biegów przez dłuższy czas.\nW przypadku automatycznych skrzyń biegów produkty Transmax ATF, Dual i CVT zapewniać mają ponad dwukrotnie dłuższą płynność zmiany biegów, natomiast stosowanie produktów Transmax Manual z technologią Smooth Drive Technology w manualnych skrzyniach pięciokrotnie łatwiejszą zmianę biegów w niskich temperaturach. Produkty Castrol Transmax Axle Long Life, opracowane z myślą o cięższych pojazdach z bardziej złożonymi przekładniami i mechanizmami różnicowymi, tworzą pięciokrotnie silniejszą warstwę ochronną, zmniejszając prawdopodobieństwo wystąpienia niespodziewanych problemów lub kosztownych napraw.\nW 2014 roku firma Castrol stała się pierwszą firmą na świecie, która zaoferowała środki smarne z certyfikatem neutralności pod względem emisji dwutlenku węgla zgodnie z normą PAS2060 – Castrol Professional. Od tego czasu nieustannie rozszerza swoją ofertę produktów neutralnych pod względem emisji dwutlenku węgla dla samochodów osobowych i pojazdów użytkowych – od jej wprowadzenia udało się zrównoważyć 3,3 mln ton CO2e. Castrol zobowiązuje się, by 50% wolumenu wiodących produktów firmy sprzedanych w Europie w pierwszej połowie 2021 roku posiadało certyfikat neutralności pod względem emisji dwutlenku węgla. Obejmuje to wszystkie produkty sprzedawane pod wiodącymi liniami produktowymi Castrol, takimi jak: EDGE, POWER 1, VECTON i CASTROL ON.\nAby produkt uzyskał certyfikat neutralności pod względem emisji dwutlenku węgla zgodnie z normą PAS2060, należy obliczyć emisje gazów cieplarnianych od rozpoczęcia produkcji po utylizację, a następnie zrównoważyć emisje poprzez działania mające na celu redukcję emisji oraz zastosowanie zweryfikowanych offsetów węglowych. Produkty Castrol neutralne pod względem emisji CO2 są poddawane wiarygodnemu procesowi, w którym niezależni eksperci zewnętrzni mierzą emisje od rozpoczęcia produkcji po utylizację w oparciu o protokół w zakresie emisji gazów cieplarnianych, a niezależny organ certyfikujący zapewnia neutralność węglową zgodnie z normą PAS 2060.\n Aby produkt został uznany za neutralny pod względem emisji dwutlenku węgla, należy obliczyć emisję gazów cieplarnianych w jego całym cyklu życia (od produkcji do utylizacji), a następnie zrównoważyć emisję poprzez działania mające na celu jej redukcję oraz skupowanie kredytów węglowych. Produkty Castrol neutralne pod względem emisji CO2 są poddawane procesowi, w którym niezależne strony trzecie mierzą emisje od rozpoczęcia produkcji po utylizację w oparciu o protokół w zakresie emisji gazów cieplarnianych i zapewniają neutralność węglową zgodnie z normą PAS 2060:2014, która zapewnia specyfikację oznaczającą neutralność węglową\nW 2014 roku marka Castrol wprowadziła na rynek pierwszy na świecie olej silnikowy neutralny pod względem emisji dwutlenku węgla – Castrol PROFESSIONAL. Od tamtej pory dzięki tym zmianom oraz innym produktom i usługom zneutralizowaliśmy 3,3 mln ton CO2e (ekwiwalent emisji dwutlenku węgla).\nW 2021 roku firma Castrol zamierza zrównoważyć emisję 1,7 mln ton CO2e poprzez zweryfikowane offsety węglowe zapewniane przez bp Target Neutral.\n Produkty TRANSMAX ATF z technologią Smooth Drive Technology™ oraz TRANSMAX CVT w porównaniu z olejem referencyjnym, na postawie badania zgodności ze standardami przemysłowymi LVFA. Tylko w przypadku TRANSMAX CVT: Dotyczy przekładni CVT ze sprzęgłem startowym. TRANSMAX DUAL w porównaniu z oryginalnym olejem konkurencyjnego producenta, na podstawie prób tarcia GK1 zgodnych ze specyfikacjami producentów OEM. TRANSMAX MANUAL Multivehicle 75W-90, TRANSMAX MANUAL FE 75W, TRANSMAX MANUAL V 75W-80 w porównaniu z głównym konkurencyjnym mineralnym olejem przekładniowym API GL-4 SAE 80W-90, na podstawie testów przeprowadzonych na 6-stopniowej skrzyni biegów w temperaturze -20°C w niezależnym laboratorium. TRANSMAX AXLE LONG LIFE 75W-90 w porównaniu z głównym konkurencyjnym mineralnym olejem do pojazdów użytkowych API GL-5 SAE 80W-90, na podstawie przeprowadzonych przez Castrol wewnętrznych testów obciążenia uderzeniowego mostów napędowych.\n Zgodnie z danymi Castrol zgromadzonymi w cyklu jazdy po mieście FETP.\n Produkty TRANSMAX ATF z technologią Smooth Drive Technology™ oraz TRANSMAX CVT w porównaniu z olejem referencyjnym, na postawie badania zgodności ze standardami przemysłowymi LVFA. Tylko w przypadku TRANSMAX CVT: Dotyczy przekładni CVT ze sprzęgłem startowym. TRANSMAX DUAL w porównaniu z oryginalnym olejem konkurencyjnego producenta, na podstawie prób tarcia GK1 zgodnych ze specyfikacjami producentów OEM. TRANSMAX MANUAL Multivehicle 75W-90, TRANSMAX MANUAL FE 75W, TRANSMAX MANUAL V 75W-80 w porównaniu z głównym konkurencyjnym mineralnym olejem przekładniowym API GL-4 SAE 80W-90, na podstawie testów przeprowadzonych na 6-stopniowej skrzyni biegów w temperaturze -20°C w niezależnym laboratorium. TRANSMAX AXLE LONG LIFE 75W-90 w porównaniu z głównym konkurencyjnym mineralnym olejem do pojazdów użytkowych API GL-5 SAE 80W-90, na podstawie wewnętrznych testów obciążenia uderzeniowego mostów napędowych Castrol.\n Produkty TRANSMAX ATF z technologią Smooth Drive Technology™ oraz TRANSMAX CVT w porównaniu z olejem referencyjnym, na postawie badania zgodności ze standardami przemysłowymi LVFA. Tylko w przypadku TRANSMAX CVT: Dotyczy przekładni CVT ze sprzęgłem startowym. TRANSMAX DUAL w porównaniu z oryginalnym olejem konkurencyjnego producenta, na podstawie prób tarcia GK1 zgodnych ze specyfikacjami producentów OEM.\n TRANSMAX MANUAL Multivehicle 75W-90, TRANSMAX MANUAL FE 75W, TRANSMAX MANUAL V 75W-80 w porównaniu z głównym konkurencyjnym mineralnym olejem przekładniowym API GL-4 SAE 80W-90, na podstawie testów przeprowadzonych na 6-stopniowej skrzyni biegów w temperaturze -20°C w niezależnym laboratorium.\n TRANSMAX AXLE LONG LIFE 75W-90 w porównaniu z głównym konkurencyjnym mineralnym olejem do pojazdów użytkowych API GL-5 SAE 80W-90, na podstawie wewnętrznych testów obciążenia uderzeniowego mostów napędowych Castrol.\n Aby produkt został uznany za neutralny pod względem emisji dwutlenku węgla, należy obliczyć emisję gazów cieplarnianych w jego całym cyklu życia (od produkcji do utylizacji), a następnie zrównoważyć emisję poprzez działania mające na celu jej redukcję oraz skupowanie kredytów węglowych.\nProdukty Castrol neutralne pod względem emisji CO2 są poddawane wiarygodnemu procesowi, w którym niezależne strony trzecie mierzą emisje od rozpoczęcia produkcji po utylizację w oparciu o protokół w zakresie emisji gazów cieplarnianych i zapewniają neutralność węglową zgodnie z normą PAS 2060. W 2014 roku marka Castrol wprowadziła na rynek pierwszy na świecie olej silnikowy neutralny pod względem emisji dwutlenku węgla – Castrol PROFESSIONAL. Od tamtej pory dzięki tym zmianom oraz innym produktom i usługom zneutralizowaliśmy 3,3 mln ton CO2e (ekwiwalent emisji dwutlenku węgla).\n Zobowiązujemy się, by 52% wolumenu wiodących produktów firmy Castrol sprzedawanych w Europie od 1 stycznia do 30 czerwca 2021 roku posiadało certyfikat neutralności pod względem emisji dwutlenku węgla.\n W 2021 roku firma Castrol planuje zrównoważyć 1,3 mln ton CO2e dzięki zweryfikowanym offsetom węglowym oferowanym przez bp Target Neutral. https://www.bp.com/en_gb/target-neutral/home/offsetting-projects.html


Projekt budynku inwentarsko gospodarczegoZG-12, ZG-12, pow. uż. 133.00 m2 - Biuro Architektoniczne KB Projekt\nCENA PROJEKTU 1 000 PLN KUP\nPOWIERZCHNIA MIESZKALNA 93.10 m²\nProjekt interesującego budynku gospodarczego z możliwością zaplanowania w nim stodoły lub innej funkcji wspomagającej pracę gospodarstw wiejskich. Stanowi ciekawą alternatywę dla tradycyjnych obiektów z dwuspadowym dachem, dzięki niekonwencjonalnej bryle z niemal płaskim dachem. Nawiązuje do nowoczesnej architektury opartej na bryłach elementarnych, urozmaiconej poprzez lekkie wysunięcie górnej części w przód. Obiekt jest dzięki temu bardziej dynamiczny w odbiorze.\nBryłę budynku zorganizowano na planie prostokąta, jednak nie stanowi ona zwykłej kostki. Urozmaica ją wysunięcie górnej części oraz dach o bardzo małym nachyleniu połaci. Budynek zdecydowanie wyróżni się na tle innych, a jednocześnie spełni wszystkie funkcje stawiane obiektowi gospodarczemu.\n2. PIWNICA 13,4 m² Dzięki częściowemu podpiwniczeniu budynku w przestrzeni tej zorganizowano dodatkowe dwa pomieszczenia powiększające ogólną powierzchnię użytkową o ponad 25m\n3. Są one oddzielone od siebie za pomocą drzwi.\n1. PASZARNIA 13,5 m²\n2. POMIESZCZENIE GOSPODARCZE 13,5 m²\n3. OBORA 19,6 m² Na parterze zaprojektowano trzy strefy, oddzielone od siebie i wyposażone w osobne wejścia. Zaplanowano tu oborę, pomieszczenie gospodarcze oraz paszarnię, w której zorganizowano węzeł komunikacyjny prowadzący do piwnicy.\n1. STRYCH 60,0 m² Poddasze należy do pomieszczeń otwartych i niezwykle obszernych. Przestrzeń ta jest doświetlona frontalnie, dzięki umieszczeniu w elewacjach dużych okien.\nBudynek jest bardzo praktyczny i doskonale sprawdzi się jako obiekt wspomagający pracę np. zakładów produkcyjnych. Jego wygląd nie wybija się zanadto z otoczenia.\nBudynek inwentarsko-gospodarczy, piętrowy, częściowo podpiwniczony, Wykonany w technologii tradycyjnej. Kąt nachylenia dachu wynosi 4°. Program: piwnica, paszarnia, pomieszczenie gospodarcze, obora.\nPowierzchnia zabudowy: 60.00 m²\nKubatura: 327.00 m³\nCo byś zmienił w projekcie Zg-12?\nTyp: gospodarcze, projekt stodoły, projekt budynku gospodarczego, projekt obory


Słupska bezpieka chciała złamać Tadeusza Szołdrę - gp24.pl\nSłupska bezpieka chciała złamać Tadeusza Szołdrę\n14 grudnia 2007 14.12.2007 Aktualizacja: 12 grudnia 2016 20:48 12.12.2016 20:48\nTadeusz Szołdra w Karczmie Słupskiej.\nTadeusz Szołdra stworzył najsłynniejszą w Polsce Ludowej sieć restauracji pod nazwą "Karczma Słupska", która rozsławiła Słupsk.\nPrzeszłość PRL-u nie była czarno - biała. Były też odcienie szarości. Każdy przypadek człowieka, który znalazł się na jakiejś liście jest przypadkiem indywidualnym . Nie można niczego uogólniać - tak jak pokazuje to przypadek Tadeusza Szołdry. Inna sprawa, że dzisiaj w Polsce często mówi się o donosicielach - tajnych współpracownikach, a zapomina o tych, którzy ich łamali. Wbrew twierdzeniu przeciwników rozliczeń, warto badać historię najnowszą. Wiele w niej jeszcze tajemnic i niedopowiedzeń.\nZ akt IPN, do których dotarliśmy, wynika, że w 1981 roku padł ofiarą niesamowitej intrygi bezpieki. Odwdzięczył się jej z właściwą sobie inteligencją.\nTadeusz Szołdra urodził się w 1931 roku koło Cieszyna. Dla rodziny Szołdrów wyzwolenie w 1945 roku nie oznaczało lepszych czasów. Byli Ślązakami, czyli elementem co najmniej niepewnym - tak jak na Pomorzu - Kaszubi.\nNa studia poszedł do Częstochowy, małego ośrodka, gdzie nikomu nie mógł się narazić. Po ich ukończeniu dostał nakaz pracy do Słupska. Szybko wyrósł ponad lokalną społeczność - miał to coś, co można nazwać "iskrą bożą".\nMcDoland epoki PRL-u\nPowołany przez niego w latach siedemdziesiątych Zakład Kompleksowych Wdrożeń przygotowywał gotowe restauracje "pod klucz" - łącznie z jadłospisem, ubraniami dla kelnerów i kelnerek, wystrojem wnętrza, szkoleniem kucharzy i całego personelu. - Po dwóch miesiącach tak przygotowany zakład funkcjonował na pełnych obrotach - mówi Władysław Piotrowicz, zastępca Szołdry.\nPierwsza "Karczma" powstała w Słupsku w 1969 roku. Nazywała się "Pod Kluką". To był ukłon dla społeczności kaszubskiej. Później powstały jeszcze m.in. w Płocku, Rzeszowie, Warszawie, Poznaniu, Katowicach, Opolu, Lublinie, Bydgoszczy. Za granicą pod nazwą "Karczma Polska" funkcjonowały w Budapeszcie, Lipsku, Chicago, Rzymie i Mediolanie.\nSzołdra realizował w PRL-u coś, co można dziś nazwać - produktem marketingowym i korporacją. W 1975 utworzył pierwszą pizzerię w Polsce (istnieje do dziś na Wojska Polskiego w barze "Poranek"). - Postać nietuzinkowa. Życzliwy i konkretny, dla swoich pracowników był bardzo wymagający - wspomina Piotrowicz.\n- Pracował od rana do wieczora, był kompletnie pochłonięty własną pasją - opowiada Agnieszka Krzymuska, córka Szołdry.\nDwa lata temu z Instytutu Pamięci Narodowej ktoś wyniósł tak zwaną słupską listę agentów bezpieki. Na liście znajdujemy nazwisko Tadeusz Szołdra. Ale Szołdra agentem nie był.\nW dokumentach znajdujemy obraz człowieka, którego bezpieka chciała za wszelką cenę złamać, a gdy to nie pomogło, wciągnęła go bez żadnego zobowiązania na listę swoich współpracowników. Wyłania się z nich dramatyczna opowieść o człowieku, którego młyn historii wciągnął w swoje nie zawsze do końca zrozumiałe tryby.\nAle zacznijmy od początku. Szołdrę, z racji częstych wyjazdów za granicę, podejrzewano, że jest "agentem krajów kapitalistycznych". W latach siedemdziesiątych SB prowadziła wobec niego sprawę operacyjnego sprawdzenia pod nazwą "Oberżysta". Nic mu nie udowodniono, ale bezpieka szukała agentów w jego otoczeniu.\nSkala zastosowanych metod do łamania ludzi jest wręcz porażająca. Gdy jeden z pracowników nie chciał się zgodzić na donoszenie, funkcjonariusze wprowadzili się do jego domu na kilka tygodni pod pretekstem obserwacji jakiegoś obiektu. Ludzie wychodzili do pracy, a SB siedziało u nich w domu.\nPamiętam, jak go śledzili\nMachina historii upomniała się o Szołdrę w 1981 roku. Wpadał w wir intrygi, którą słupska bezpieka snuła, by złapać w sidła Jana Ryszarda Kurylczyka, ówczesnego sekretarza ekonomicznego KW PZPR w Słupsku.\nWedług historyków, w czasach PRL-u służby miały przemożny wpływ na funkcjonowanie państwa i czasami były ważniejsze niż sama partia. Kurylczyk podpadł służbom, bo jako młody członek partii wpisywał się w jej nurt reformatorski.\nNa czele słupskiego SB stał wówczas pułkownik Stanisław Łukasiak (w 1984 roku był szefem KW MO w Toruniu, gdy zamordowano księdza Jerzego Popiełuszkę - musiał wiedzieć o planowanej akcji), zwolennik twardej linii PZPR. Już w 1980 roku słupska bezpieka zaczęła szukać haków na Kurylczyka. W 1981 roku upozorowano nawet włamanie do jego mieszkania, by pod pozorem późniejszych oględzin zdarzenia, dokładnie je obejrzeć. Tam funkcjonariusze trafili na meble produkowane przez ZKW Szołdry.\nMeble był przedmiotem spornym - według Zakładu Kompleksowych Wdrożeń były warte około ówczesnych 80 tys. zł, według Kurylczyka - połowę mniej. Sama bezpieka uznała, że były warte jeszcze więcej, niż uznawał to sam ZKW. To był hak, którego szukali. Akcja nabrała przyspieszenia. W maju 1981 roku do ZKW weszła Najwyższa Izba Kontroli i milicja. Kontrolerzy dopatrzyli się wielu nieprawidłowości.\nSzołdra był cały czas pod nadzorem agentów. Meldunek jednego z nich z 29 maja 1981 roku brzmiał: "Obiekt dowiadując się o wniesionym zastrzeżeniu na jego wyjazdy za granicę, wyraźnie się zamknął". - Ojciec miał cały czas ogon. Pamiętam, jak na śledzili - mówi Krzymuska.\nPróbowali go łamać\n- Nie ma wątpliwości, że chodziło o złamanie go, by na mnie donosił - mówi dziś Kurylczyk. Na tle tak błahej sprawy Szołdra, kilka dni po wybuchu stanu wojennego, trafił do aresztu w Szczecinku. Do recydywistów. Podobnie jak Kurylczyk.\nO tym, że to była sfingowana sprawa, nie ma wątpliwości Piotrowicz. - Nie wierzę, że był w coś zamieszany. Opowiem Panu taką historię - wspomina były wicedyrektor ZKW.\n- Przyjechał do Szołdry jakiś człowiek. Czekał na niego cały dzień. Wieczorem usłyszał, że ma przyjechać za dwa miesiące. Wtedy wyciągnął piękny kawał szynki i dał ją Szołdrze. A ten do sekretarki mówi: Marysiu, zważ tę szynkę, weź ją na stan i wypłać panu pieniądze. Jak taki człowiek mógł się bawić w przekręty?\nRodzina Szołdry dowiedziała się, gdzie jest Tadeusz po dwóch tygodniach. W Szczecinku dostał do celi tajnego współpracownika. Tam odwiedzali go też funkcjonariusze SB. - Cały czas próbowali go łamać. Grozili mu, że jak nie zacznie donosić na Kurylczyka, to zrobią mu sprawę o szpiegostwo - mówi Krzymuska.\nFaktycznie, agent z celi - tw "Józek", miał wyciągnąć z Szołdry jak najwięcej informacji o jego domniemanych kontaktach z obcym wywiadem. Jego raporty były jednak tak ubarwione, że nie uwierzyła w nie nawet bezpieka.\nTo nie był już ten sam człowiek\nSzołdra dostał wyrok w zawieszeniu. Wyszedł w 1982 roku. Kurylczyk wyroku nie dostał. Uznano, że cała sprawa jest pomyłką. Dostał nawet odszkodowanie za niesłuszne aresztowanie. Przekazał je na dom dziecka. Wkrótce były sekretarz ekonomiczny wygrał też proces cywilny z ZKW, które jak się okazało - omyłkowo naliczyła zbyt wysoką cenę za meble.\nJednak Szołdra nigdy już nie wrócił do właściwego sobie wigoru. - Po jego wyjściu nastąpiła niesamowita zmiana. Został pozbawiony możliwości pracy i zarobkowania - opowiada jego córka. - To nie był już ten sam człowiek - stwierdza Piotrowicz.\nZałożył własny Zakład Produkcji Wafli w Poddąbiu. Mieścił się w piwnicy domku jednorodzinnego. Powoli odżywał. - Wiesz, żebym wiedział, gdzie kakao kupić, to zrobiłbym wafle czekoladowe. Każdą ilość bym sprzedał - wspomina słowa Szołdry Piotrowicz.\nKapitan Kuczyński nadchodzi\nAle bezpieka nie zapomniała o Szołdrze. W 1985 roku próbowała go pozyskać na tajnego współpracownika. Pracowało nad nim dwóch oficerów - porucznik Józef Brodacki i kapitan Kuczyński. Pojawili się u niego w związku z planowanym wyjazdem Szołdry do RFN, gdzie szukał kontrahentów. Meldunek Kuczyńskiego z 7 października 1985 roku: "Szołdra wreszcie zrozumiał, że jego wyjazdy do RFN będą możliwe tylko wówczas, gdy nie będziemy mieli w tej kwestii zastrzeżeń".\nSzołdra z pewnością podjął z bezpieką niebezpieczną grę, w której okazał się zwycięzcą. Paszport dostał. Ale w grudniu 1986 r. kapitan Kuczyński musiał z żalem napisać: "Rezultat współpracy zerowy". Szołdra mówił esbekom, że może się z nimi spotykać, ale na gruncie towarzyskim.\n- Cały on - stwierdza Piotrowicz - mówi z właściwą dla siebie elegancją i inteligencją. W teczce Szołdry nie ma zobowiązania do współpracy, ani nawet najmniejszego śladu meldunku.\nSzołdra przez całe lata 80 i 90 pracował w swojej firmie. Nigdy jej nie rozwinął tak jakby chciał, bo bał się, że zbytni rozmach może rozdrażnić jego dawnych "przyjaciół" z bezpieki. Zmarł w 1994 roku.\nMirosław Bociański 29 grudnia, 18:45\nGość 22 grudnia, 21:56\nGość 22 grudnia, 21:47\nGość 22 grudnia, 21:40\nGość 19 grudnia, 19:58\nNajlepiej jak sam się zapytasz p.J.R.Kurylczyka w którym roku jego syn Maciej ożenił się z córką p.T.Móla.Był lojalnym obywatelem jak większość Polaków,znam Kurylczyka i mam bardzo dobre o nim zdanie jest słowny,punktualny ceniący ludzi którzy coś potrafią.Spory dorobek [...]


Ręcznik dla Chłopca, Kąpielowy, Plażowy. Wzory z Bajek i Piłkarskie dla Dzieci (1). Dobra cena. Sklep internetowy - Bajkowa Moda\n» Ręczniki chłopięce\nPragniesz, aby Twój syn jeszcze bardziej pokochał codzienne kąpiele? Ręcznik dla chłopca z ulubioną postacią z bajki lub klubem piłkarskim doskonale sprawdzi się w tym celu! Sklep internetowy Bajkowa Moda posiada w swoim asortymencie szeroki wybór ręczników w różnych rozmiarach. Znajdą się wśród nich uniwersalne propozycje ręczników kąpielowych i plażowych dla chłopca w atrakcyjnych cenach. Wszystkie wykonane są z wysokiej jakości bawełny, która zapewnia wysoki poziom komfortu.\nRęczniki dla chłopaka przystosowane są dla wrażliwej skóry, ponieważ nie zawierają szkodliwych barwników. Bardzo szybko schną i pochłaniają wodę, dlatego są dobrym wyborem na wakacyjny wyjazd. W ofercie znajdują się nie tylko ręczniki kąpielowe dla chłopca, ale również przeznaczone do wycierania twarzy lub do rąk.


Kółka do drążków i zasłon prysznicowych - jakie wybrać? - Sasko\nPrzy kompletowaniu pozostałych elementów oprawy łazienkowej zawsze pojawia się pytanie – które kółka odpowiednio dopasować do prysznicowych drążków? W ofercie mamy kółka białe lub przezroczyste, wykonane z wysokiej jakości tworzywa sztucznego. Wybór kółek jest kwestią bardzo indywidualną, ale warto zastanowić się nad tym, które najlepiej sprawdzą się w sytuacji, gdy zamontujemy w naszej łazience drążki prysznicowe łukowe lub kątowe. Płynność odsłaniania lub zasłaniania przestrzeni prysznicowej jest w dużym stopniu zależna od kształtu drążka oraz elementów dodatkowych. Warto więc zadbać o to, aby kółka do zasłon prysznicowych sprawdzały się jak najdłużej.\nDrążki prysznicowe – dlaczego kupuje się je osobno bez kółek?\nKółka do drążków prysznicowych kupuje się osobno, ponieważ każdy klient ma inne oczekiwania co do pozostałych elementów wyposażenia łazienkowego. W tej chwili nie ma żadnego problemu, by z łatwością dopasować kółka pod drążki prysznicowe nawet o najbardziej nietypowych kształtach i wymiarach. Białe kółka do drążków zamawiają najczęściej ci, którym najbardziej zależy na spójności kolorystycznej w łazience, gdzie stosuje się najwięcej elementów osadzonych w klasycznej bieli. Kółka przezroczyste z pcv podobają się właścicielom łazienek w szklanej oprawie, przezroczysty plastik idealnie imituje właśnie szkło i doskonale do niego pasuje, mówimy oczywiście o drobnych, uzupełniających elementach.\nCo charakteryzuje kółka do drążków prysznicowych?\nDostępne w naszym sklepie internetowym Kółka do zasłon – Sasko zaprojektowane zostały z pcv najwyższej jakości. Plastik ten odporny jest na działanie wysokich temperatur i nie zatrzymuje na swojej powierzchni żadnych zabrudzeń. Zamiast szukać żabek i zaczepów prysznicowych pod zasłonę, lepiej od razu zakupić te elementy uzupełniające w naszym sklepie. Montaż kółek można przeprowadzić na dwa sposoby – montując je najpierw bezpośrednio na drążku prysznicowym. Może być to np. Drążek łukowy do zasłony prysznicowej do wanny asymetrycznej narożnej- Model DLA25 80cm x 150cm – Sasko Drugim sposobem będzie zamontowanie na zasłonie i powieszenie gotowej już formy na drążku. Najwygodniejszy jest ten pierwszy sposób. Częstotliwość rozmieszczenia kółek ustalamy samodzielnie. Standardowe opakowanie liczy najczęściej 12 sztuk plastikowych kółek, ale w małych łazienkach, przy małych prysznicach często wystarczy wykorzystanie połowy opakowania, aby wszystko wyglądało tak, jak należy.\nKółka na drążki prysznicowe – znacznie lepsza jakość, niż kiedyś\nOsoby, które wiele lat temu zraziły się do kółek na drążki prysznicowe, z pewną nieufnością patrzą na dzisiejsze ich odpowiedniki. Zupełnie niepotrzebnie. Współcześnie produkowane elementy wyposażenia łazienkowego są o wiele solidniejsze i bardziej wytrzymałe dzięki znacznie szerzej rozwiniętym technologiom. Przy ich zastosowaniu udało się uzyskać produkty drobne, niby niepozorne, ale za to bardzo wytrzymałe na temperaturę, zabrudzenia oraz upływ czasu.


Zwykle konsumenckie drony kojarzą się z maksymalnie 30-minutowym czasem działania na jednym ładowaniu. Jednak nie w przypadku tego drona.\nOczywiście trudno nazwać go czymś w pełni konsumenckim, bo nie jest dostępny jeszcze na rynku, ale jako że nie ma nic wspólnego z wojskiem, to warto poświęcić mu kilka chwil naszej uwagi. W tym tygodniu ten zasilany wodorem octacopter (dron z ośmioma śmigłami) poradził sobie z podróżą przez ocean, która trwała całe 103 minuty.\nĆwiczenie to było wynikiem współpracy między firmą Guinn Partners z Teksasu, czyli producentem dronów, Skyfire Consulting z Gruzji, amerykańskim Departamentem Zdrowia i producentem dronów Doosan Mobility Innovation. To ten ostatni zapewnił samego drona – model DS30.\nNadprzewodnictwo jest tym, czego trzeba turbinom wiatrowym\nWykorzystując swój system kontroli temperatury, drona DS30 wykorzystano do transportu próbek żywych bakterii ze szpitala na karaibskiej wyspie St. Croix do ośrodka testowego na sąsiedniej wyspie St. Thomas. Obejmowało to przekroczenie 69 kilometrów otwartego oceanu. Po udanym dotarciu do miejsca docelowego dron miał ponoć jeszcze odpowiednią ilość energii do półgodzinnej wyprawy.\nJest to o tyle ważne, że według partnerów Guinn, ta sama podróż z transportem może potrwać nawet do tygodnia, zanim próbki płynu biologicznego pacjentów zostaną przetransportowane między dwiema wyspami samolotami załogowymi. Jako że korzystanie z drona jest znacznie tańsze i prostsze, możliwe jest, że w przyszłości próbki będą wędrować pomiędzy placówkami za pośrednictwem dronów na masową skalę.\nKto będzie prowadził na rynku smartfonów 5G w 2020 roku?


Policjanci odwiedzili uczniów SP nr 1 (GALERIA ZDJĘĆ) - koscierzyna24.info - Moje Miasto Moja Telewizja\nPolicjanci odwiedzili uczniów SP nr 1 (GALERIA ZDJĘĆ)\n08.11.2016, 13:27 (aktualizacja 09.11.2016, 12:17)\nKościerscy policjanci odwiedzili w czwartek Szkołę Podstawową nr 1 w Kościerzynie. Podczas spotkania z maluchami zostały omówione zasady bezpieczeństwa oraz praca policjantów. Uczniowie klas „0” z dużym zainteresowaniem słuchały co należy do zadań stróżów prawa.\nW czwartek 3 listopada policjanci kościerskiej komendy, udali się z wizytą do klas „0” w Szkole Podstawowej nr 1 w Kościerzynie. Podczas spotkania omówione zostały zasady zachowania się podczas kontaktu z obcą osobą, podczas samodzielnego pobytu w domu oraz na podwórku. Przypomniano również zasady bezpiecznego przechodzenia przez jezdnię, jak poruszać się po ulicy, żeby nie doszło do sytuacji niebezpiecznych, komu mogą powiedzieć jak się nazywają, a komu nie. Dzieci pochwaliły się również swoją wiedzą na temat takich zachowań. Druga część upłynęła na omówieniu pracy policjantów w poszczególnych wydziałach. Mali słuchacze z dużym zainteresowaniem słuchały co należy do zadań stróżów prawa.\nPolicjanci odwiedzili uczniów SP nr 1\nBlokowiec kartuski 13.11.2016, 14:53\nMoże Panowie Policjanci w końcu wezmą się za sprzedaż papierosów nieletnim na ulicy Kartuskiej i w kościerskich pseudo barach??? Wszyscy o tym wiedzą, wszyscy widzą tylko z nieznanych mi powodów nasza Policja zdaje się uciekać od problemu! Dzieci - dosłownie dzieci - codziennie przed, w trakcie i po szkołe wystają na Kartuskiej i kupują papierosy bez akcyzy, na sztuki! Jak długo jeszcze?\należ 13.11.2016, 15:43\npo co przecież z tego nie będzie relacji\nto ciekaw aby z każdej wizyty w szkole robić relację 08.11.2016, 18:08\ngdyby tak wszyscy w Komendzie Policji tak robili to mielibyśmy tylko relacje z policyjnych odwiedzin w szkole, przedszkolu, domu, zakładzie, itd. Pan Policjant ma "parcie na szkło" i zawszelą cenę chce/musi być popularny.\nojej 08.11.2016, 16:42\nnikt nie bije brawo?\nOlek 08.11.2016, 17:03\noni słuchają i się uczą, pewnie nie wiesz, że tak też można ;0)\nBonkowski "zaatakowany" po rozprawie 30.11.2021 11:00 8 komentarzy Tunelu pod torami nie będzie? Problemy z modernizacją linii kolejowej… 01.12.2021 12:22 9 komentarzy Gość Tygodnia - Łucja Ptaszyńska 26.11.2021 13:40 47 komentarzy Ruszył proces byłego senatora PIS 29.11.2021 15:54 Od dziś dodatkowe obostrzenia. Kogo dotyczy kwarantanna i gdzie są mniejsze… 01.12.2021 12:40 4 komentarze


Rosnące wpływy Rosji w Syrii zmuszają USA do szukania kompromisu - Sputnik Polska\n14:23 03 Kwiecień 2020\n20:59 27.08.2016 Krótki link\nWzmocnienie przez Rosję wpływów politycznych i militarnych w Syrii zmusza USA do szukania kompromisu w rozwiązaniu syryjskiego konfliktu. Tak skomentował wczorajsze spotkanie w Genewie szefa rosyjskiej dyplomacji Siergieja Ławrowa i sekretarza stanu USA Johna Kerry’ego były doradca ministra spraw zagranicznych Egiptu Reda Shehata.\nSekretarz stanu USA John Kerry spotkał się w piątek w Genewie ze swoim rosyjskim odpowiednikiem Siergiejem Ławrowem. Dyplomacji dyskutowali na temat konfliktu w Syrii. Na wspólnej konferencji prasowej, które odbyła się po 12 godzinach rozmów, strony oświadczyły, że poczyniono postępy, ale należy omówić jeszcze szereg kwestii technicznych.\n— Rosyjska interwencja polityczna i wojskowa była momentem decydującym (w Syrii – przyp. red.). Rosja zmieniła zasady gry. Teraz Stany Zjednoczone rozumieją, że rozwiązanie wymaga zaangażowanie wszystkich stron konfliktu syryjskiego – zarówno opozycji, jak i reżimu. Powinny mieć one prawo do uczestnictwa w określaniu przyszłości kraju. Najważniejsze, by wśród opozycji nie było terrorystów i ekstremistów – powiedział w rozmowie z RIA Novosti Shehata.\nTo nie pierwsze spotkanie dyplomatów w sprawie Syrii. – Strony szukają wspólnego mianownika do uregulowania konfliktu, rozumiejąc, że nie dojdzie do rozwiązania militarnego niezależnie od tego, jak długo miałyby trwać walki – zaznaczył ekspert.\nRozmówca agencji dodał, że „wspólną podstawą dla Rosji i USA jest walka z ideologią ekstremistyczną i terroryzmem, który już przeniósł się do zachodnich stolic, próbuje umocnić się w Iraku, Syrii i Libii”. – Właśnie zagrożenie terroryzmem jednoczy polityków w Stanach Zjednoczonych i Rosji – powiedział Shehata.\nJego zdaniem, syryjski konflikt wchodzi w nowy etap. – Bardzo liczymy, że będzie to ostatni rozdział lub przedostatni, poprzedzający ostateczne porozumienie w sprawie rozwiązania konfliktu, co pozwoli Syrii na odzyskanie swojej roli w regionie, a także na zachowanie strategicznych interesów Rosji i USA – wyjaśnił były doradca ministra spraw zagranicznych Egiptu.\nJednocześnie wyraził nadzieję, że regionalne mocarstwa przestaną ingerować w syryjski konflikt. Przede wszystkim wezwał Turcję, by wycofała swoje wojska z północy Syrii. Z kolei syryjska opozycja musi – jego zdaniem — przestać być lojalna wobec obcych sił.


ku pamięci – notepad of Karol Stilger\nCategory Archives: ku pamięci\nKu pamięci: VSTS TFS jak przenieść bazę TFSWarehouse w inne miejsce (przydatne dla każdej innej bazy Microsoft SQL Server) April 6, 2009\nPosted in general, ku pamięci, personal, SQL Server, tech, Techblog, TFS, Windows Server.\nKu pamięci: VSTS TFS – problem z Data WareHouse April 3, 2009\nPosted in general, ku pamięci, SQL Server, tech, Techblog, TFS, Windows Server.\nKu pamięci: Jak sformatowac pendrive do NTFS? January 6, 2009\nPosted in general, ku pamięci, Techblog, Windows Client, Windows Vista, Windows XP.\nUpgrade TFS 2005 do wersji 2008 (uwaga będzie seria) October 16, 2008\nPosted in ku pamięci, tech, Techblog, TFS, Windows Server.\nVista: Tip of the day October 6, 2008\nPosted in ku pamięci, tech, Windows Client, Windows Vista.


Dodane przez 3z6aef dnia 2016-10-25 / 15:36\nW piątek 14.10.2016 wystartowała akcja Hams4Kids, której celem jest zwrócenie uwagi środowiska krótkofalowców na problem niedożywienia dzieci wielu krajów świata. Specjalna stacja okolicznościowa przez pierwsze trzy dni aktywności przeprowadziła prawie trzy tysiące łączności (log online dostępny jest na stronie: hams4kids.org/online-log/). Każda łączność to 2 centy wpłacane przez organizatorów i operatorów stacji na konto UNICEF. Akcja została objęta honorowym patronatem Prezesa PZK, który był obecny podczas otwarcia stacji w podwarszawskim Szymanówku, na skraju Puszczy Kampinowskiej. W działania stacji SN4KIDS zaangażowanych jest wielu Kolegów środowiska warszawskiego: Cezary SP5Y i Michał z Focus Telecom, Marek SP5LS, Mariusz SQ5M, Leon SP5DL, Paweł SQ5STS, Piotr SQ5FLP, Darek SP5P i wielu innych, bezpośrednio wspomagających działania stacji SN4KIDS, która będzie pracowała do 13.11.2016 r.\nWynik pierwszych dziesięciu dni aktywności stacji SN4KIDS to: ponad 8000 łączności (ponad 6000 różnych stacji) i 126 DXCC w logu. Więcej informacji na stronie: http://hams4kids.org/ gdzie zamieszczono również log online oraz statystyki akcji.\nW związku z akcją Hams4KIDS otrzymaliśmy list od przedstawiciela Radio Society of Botswana w IARU:\n"Thank you Pawel and Mr Waldemar - and each and every individual that brings a difference in any society - young/old. To each and every HAM across the globe, may wisdom , trust and faith keep us together in good times and bad times - more than any, may all your God gifted skills and knowledge help to safe live or assist others in need. After all that’s HAM , that’s our hobby - never intended to be a hobby at all, never. The world’s first wireless communication was the biggest breakthrough in history , bigger than internet or any others of today’s world.You can Proudly say ur a HAM that’s for sure Thank you!\n73, on behalf Radio Society of Botswana, Leon Smit A25SL"\n2783 Czytań ˇ\n58,259,023 Unikalnych wizyt


Osoby konsekrowane są powołane przede wszystkim, by były mężczyznami i kobietami spotkania. Powołanie w rzeczy samej nie opiera się na naszym planie wymyślonym „przy biurku”, ale na łasce Pana, która do nas dociera poprzez spotkanie zmieniające życie. Człowiek spotykający naprawdę Jezusa nie może pozostać takim, jakim był wcześniej. On jest nowością, która wszystko czyni nowe. Osoba, która przeżywa to spotkanie, staje się świadkiem i umożliwia spotkanie innym, stając się także promotorem kultury spotkania, unikając autoreferencyjności, sprawiającej, że pozostajemy zamknięci w sobie.\nZacytowany fragment homilii Papieża Franciszka, wygłoszonej kilka dni temu podczas Mszy św. kończącej Rok Życia Konsekrowanego, niewątpliwie oddaje istotę powołania, jakim są obdarzone osoby żyjące w zakonach, zgromadzeniach i instytutach. Nie wyczerpuje jednak katalogu kobiet i mężczyzn, którzy pragną żyć w duchu rad ewangelicznych. Jednocześnie adresatami słów Następcy Świętego Piotra są wszyscy katolicy.\nKościół Katolicki znajduje się w ustawicznym ogniu krytyki


Saldeo Smart - Logotech AA Elzab\nOszczędzaj czas dzięki automatycznej obsłudze Klienta\nKlient wystawia faktury w Saldeo, co umożliwia ich zaimportowanie bezpośrednio do programu księgowego. Saldeo współpracuje z KSP, enova365 i ponad 30 innymi programami księgowymi. Dodatkowo dzięki usłudze SaldeoSMART dokumenty papierowe Klienta są automatycznie rozpoznawane i przygotowane do księgowania. Bez konieczności ich ręcznego przepisywania.\nProgram Saldeo jest wyjątkowo prosty w obsłudze. Wyróżniają go trzy zasadnicze cechy - zero instalacji, zero sprzętu, zero szkoleń. Wszystko czego potrzebujesz to komputer z dostępem do Internetu. Intuicyjny interfejs pozwala na natychmiastowe przejście do szybszej i prostszej pracy, bez konieczności szkoleń i wdrażania. Co więcej, klient może korzystać z programu bezpośrednio ze strony Twojego biura, co jest dużym ułatwieniem dla obu stron.\nBiuro posiadające system Saldeo może oferować usługi księgowe realizowane całkowicie drogą internetową, jest też zawsze jeden krok przed konkurencją, ponieważ daje klientom dodatkowe narzędzie. Jeśli firma ma do wyboru dwa biura rachunkowe: pierwsze, które daje darmowy program do wystawiania faktur i drugie, które go nie posiada - to wybierze to pierwsze. Co więcej, aplikacja zmniejsza także ilość pracy biura, ponieważ sama pilnuje poprawności faktur, pozwalając na uniknięcie wystawiania korekt. Saldeo to prawdziwy as w rękawie.


W momencie awarii maszyny liczy się szybkie działanie, aby przestój produkcji był jak najkrótszy. Zastanawiasz się jak znaleźć dobry serwis automatyki przemysłowej? Warto zwrócić uwagę na kilka aspektów.\nGodziny pracy serwisu automatyki\nUsterka urządzenia może wystąpić o każdej porze w ciągu doby. Warto zatem znaleźć serwis urządzeń przemysłowych dostępny nie tylko w standardowych godzinach 7-15, ale także realizujący naprawy w godzinach popołudniowych lub nocnych. Ważne jest, by móc uzyskać natychmiastową pomoc w przypadku niespodziewanych problemów z maszyną.\nJeżeli mamy możliwość sprawdzenia firmy pod kątem ich umiejętności to warto to zrobić. Dużo firm prowadzi profile w mediach społecznościowych tj. Facebook czy YouTube, gdzie w szybki sposób zweryfikujesz, czy dany serwis automatyki przemysłowej istnieje od niedawna, czy może posiada wieloletnie doświadczenie w swojej dziedzinie. Zapoznając się ze zdjęciami lub filmami z pracy serwisantów dowiesz się z jakimi rodzajami urządzeń mieli okazję spotkać się w pracy. Firma, która posiada kompleksową ofertę napraw może okazać się skuteczniejsza w przypadku awarii, podczas której nie jesteśmy pewni co stanowi źródło problemu.\nGwarancja na naprawę automatyki przemysłowej\nW parze z doświadczeniem powinna iść wysoka jakość realizowanych napraw. Istotnym potwierdzeniem profesjonalnie wykonanej usługi jest oferowana gwarancja na naprawiany sprzęt. O czas przez jaki obowiązuje dobrze zapytać jeszcze przed rozpoczęciem współpracy. Im dłuższy jest okres gwarancji, tym przez dłuższy czas możemy być spokojni o poprawne działanie urządzenia.\nZdarzają się sytuacje, w których nie jesteś w stanie samodzielnie zdemontować uszkodzonego urządzenia i dostarczyć go do naprawy. W takich momentach istotna jest informacja, czy serwisanci z wybranej firmy realizują wyjazdy serwisowe do klienta. Ponadto mogą dzięki temu dostarczyć zamiennik, który zastąpi uszkodzoną część podczas jej naprawy – skraca się w ten sposób przestój w produkcji.\nZnalezienie odpowiedniego serwisu automatyki przemysłowej nie jest łatwym zadaniem. Oddanie sprzętu do firmy, o której nie mamy dużo informacji może okazać się nietrafnym wyborem. W związku z tym dobrze zapoznać się z jej zaletami przed realizacją naprawy. W RGB Elektronika oferujemy 24 miesiące gwarancji na całe naprawiane urządzenie. Ekspresową diagnozę elektroniki przemysłowej oraz silników w 24h realizujemy za jedyne 450 zł netto, a bezpłatnie w ciągu 7 dni roboczych. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.