Drobiazgi Maknety - kreatywny blog o dobrym życiu: Wspólne dzierganie i czytanie 71\nWspólne dzierganie i czytanie 71\nNagonka świąteczna na nauczycieli\nDzisiaj zanim napiszę o książkach i dzierganiu pozwolę sobie na mały upust złości. Tak więc jak kogoś temat szkół i świąt nie interesuje to niech przejdzie od razu do następnego akapitu.\nWchodzę ostatnio na fejsa, a tam dwa rodzaje dyskusji - o pogodzie (akurat na to nie mam zupełnie wpływu, więc po co narzekać) i o tym jak to w szkołach mogą być ferie świąteczne, skoro tylko co były ferie zimowe i nauczycielom to chyba posrało się w głowach.\nPo pierwsze, to jak chodzę do szkoły już ponad 30 lat (z małymi przerwami) do na przełomie marca i kwietnia zawsze była Wielkanoc i nawet za komuny uznawano święta kościelne i były to dni wolne.\nPo drugie, to nie nauczyciele decydują o feriach, tylko grupa pajacy za nasze pieniądze wymyśla przeróżne ustawy, nakazuje obchodzić wszystkim święta kościelne i wymyśla dodatkowe dni wolne od zajęć dydaktycznych, bo część dzieci nie może chodzić do szkoły w przeróżne długie weekend, kiedy to ich rodzice biorą urlopy, wyjeżdżają na Bahamy i potem te dzieciaczki musiałyby nadrabiać zaległości. Większość nauczycieli nie chce tych dni wolnych, bo i tak musi przyjść do pracy na różnego rodzaju rady, szkolenia, dyżury, kiedy tak naprawdę nic konkretnego się nie dzieje.\nPo trzecie, jako matka rozumiem, że dzieciom trzeba zapewnić opiekę - świetlica jest w szkole czynna, ale dzieci - uwierzcie, wcale nie chcą chodzić na świetlicę, chcą po prostu w domu odpocząć, cieszyć się wolnymi dniami. Ja być może jestem w bardziej komfortowej sytuacji, bo mam rodzinę na miejscu i nawet gdy pracowałam w biurze lub recepcji na zmiany to udawało mi się zorganizować taką opiekę w rodzinie lub za pieniądze (niania).\nPo czwarte, to mam już dość słuchania tego jacy ci nauczyciele do niczego. Gadacie tak kochani rodzice między sobą, przy dzieciach, a potem dzieciaki taką waszą postawę przyjmują i uważają, że nauczycielom nie należy się szacunek, że mogą robić wszystko co im się podoba. Z jednej strony uważacie, że Wasze dzieci, Wasza sprawa jak wychowujecie dziecko, a z drugiej strony chcecie, żeby szkoła zajmowała się Waszymi dzieciakami od rana do wieczora i pewnie jeszcze w niedziele i święta. Jako matka 4 dzieci spotkałam się z wieloma nauczycielami, wysłuchałam wielu uwag na temat nauczycieli od moich osobistych dzieci i czasami mnie trzęsie jak każdego rodzica, ale uczę dzieci zrozumieć też drugiego człowieka, a przede wszystkim tego, że dobre wychowanie nie pozwala mówić wszystkiego co nam ślina na język przyniesie, że sposób w jaki odnosimy się do innych ludzi - kolegów, nauczycieli, innych dorosłych - jest odzwierciedleniem nas samych.\nOstatnio właśnie takie cytat napotkałam:\nJest to jedna z najtrudniejszych prac, wychowanie dzieciaka na dobrego człowieka, serdecznego wobec innych, nie stawiającego siebie przed innymi, wiedzącego gdzie przebiegają granice. Wiem o czym mówię, bo mam to w domu na co dzień.\nWracając do tego opluwania nauczycieli w internecie, w mediach, w zaciszu domowego ogniska. Jak myślicie do czego to doprowadzi? Czy dzięki temu edukacja naszych dzieci będzie lepsza? Czy nasze dzieci będą szanowały Was samych, jeśli nie nauczycie ich szacunku do osób, z którymi spędzają często więcej czasu niż z Wami rodzicami?\nNiedawno napotkałam artykuł pt. Nauczyciel - czarna owca, polecam przeczytać.\nI to nie był żart Prima Aprilisowy.\nA wracając do robótek i książek.\nWciąż słucham ostatnią część Harrego Pottera i ta część robi na mnie największe wrażenie, w języku angielskim słucha się cudownie, robi ogromne wrażenie, trzyma w napięciu jak najlepszy kryminał, chociaż przecież wiem co się wydarzy. Zaczęłam też czytać Skrawki życia, ale czytam powoli, bo staram się czytać i dziergać, a metody szybkiego czytania można stosować tylko, gdy się skupia właśnie na czytaniu, a ja niestety czuję przymus robienia na drutach. Jak pisałam już w zeszłym tygodniu czy nawet 2 tygodnie temu, narzuciłam sobie zbyt dużo i oczywiście nie wyrabiam się. A przymus dziergania czuję, bo oczywiście boję się, że moje pomysły się ulotnią, że nie zdążę ich zrealizować, a już nowe się cisną.\nNa zdjęciu zaczątek niebieskiego sweterka, który ma być ulepszoną wersją fioletowego kardiganu z Malabrigo Sock. I jeszcze druga wersja mojej marcowej chusty - tym razem z lnu. Pierwszy raz robię chustę z lnu, kolory nie do końca mi pasują, ale to jest jedyny minus robienia zakupów przez internet, nie zawsze kupię kolory, które mi pasuję.\njm 1 kwietnia 2015 11:19\nPopieram to,co powyżej. Też mam dość marudzenia jak to nauczycielom dobrze.Jestem z nauczycielskiej rodziny i wcale to nie jest takie wspaniałe. Chciałabym aby odwiedzili mnie rodzice,ale mogą tylko w lipcu i przez połowę sierpnia (druga połowa do dyspozycji dyrekcji).A jak coś się dzieje w ciągu roku to się nie wyrwą.I dużo jeszcze można pisać.\nPierwszy raz dołączyłam do środowej zabawy.Pozdrawiam\nmakneta 2 kwietnia 2015 11:24\nCieszę się, że się przyłączyłaś do nas.\nTu poruszyłaś dosyć ważny aspekt urlopów - nauczyciele nie mogą wyjechać na urlop kiedy chcą, np. gdy wczasy są tańsze, bo poza sezonem, nie możemy też wziąć urlopu na żądanie. Wiem, że inne firmy też nie zawsze chętnie takich urlopów udzielają.\nAnnette ;-) 1 kwietnia 2015 11:23\nO nauczycielach i ich pracy można elaboraty pisać. Odkąd pamiętam, zawsze na nich się narzeka, a nie pomyśli się o tym, że powiedzenie "obyś cudze dzieci uczył", nie wzięło się bez powodu.\nmakneta 2 kwietnia 2015 11:25\nNo właśnie, może niektórzy powinni spróbować sami własne dzieci czegoś nauczyć.\nIza 1 kwietnia 2015 11:32\nMotto dotyczące dzieci- trafione w samo sedno. Mam to szczęście, że moje dziecko już skończyło podstawową edukacje, zresztą zawsze miałam duże wsparcie w rodzinie i nigdy nie musiałam się martwić o organizacje jej zajęć w wolnym czasie, ale tak jak powiedziała Annette o pracy nauczycieli można by pisać elaboraty, a my (Polacy) jesteśmy malkontentami i lubimy narzekać. Więc pracowita kobieto nie psuj sobie humoru frazesami\nmakneta 2 kwietnia 2015 11:27\nIza, czasami trzeba gdzieś napisać co się czuję i myśli, tak więc chociaż staram się nie stresować zbytnio prać, to też potrzebuję swoje frustracje wyładować ;-)\nBeata Redzimska 1 kwietnia 2015 11:44\nSuper cytat. Wiesz moj maz tez jest nauczycielem, tyle ze we Francji (chociaz zarobki sa lepsze, to tez ciagle opluwanie nauczycieli, ze nic nie robia i ze trzeba wydluzyc im czas pracy, bo tylko kilkanascie godzin w tygodniu pracuja? Tymczasem nikt nie mowi o przygotowaniu lekcji, doksztalcaniu sie i sprawdzaniu klasowek. Moj maz non stop siedzi z nosem w klasowkach, albo lata na jakies rady, wywiadowki czy inne. Przynajmniej tutaj we Francji robi to za dobre pieniadze. Nie tak jak w kraju. Pozdrawiam serdecznie Beata\nmakneta 2 kwietnia 2015 11:29\nA ja zawsze myślałam, że we Francji nauczyciel to szanowany zawód.\nAnia z Kreatywnej Jacewiczówki 1 kwietnia 2015 11:46\nTakie czasy dzisiaj, że wszyscy szukają kozła ofiarnego. A jak świat światem u siebie winy nie widzimy. Najłatwiej zrzucić winę na nauczyciela, że zły, że się uwziął, że nie umie nauczyć. Tylko jakoś nikt nie zastanawia się, że spod skrzydeł tego samego nauczyciela, co niby nie umie wytłumaczyć, wychodzą także bardzo mądre i ciekawe świata dzieciaki. I tu zdecydowanie masz rację, że podwalinę stanowią rodzice. Synek jeszcze do szkoły nie chodzi, ale już powoli spotykam się z idiotycznymi sytuacjami. Kiedy szukałam dobrego sposobu na nauczenie synka korzystania z nocniczka, czytałam sobie m.in. wpisy mam na forach. A tam sporo mam pisało " odpuść, pójdzie do żłobka to panie nauczą siusiać na nocnik, nawet najbardziej oporne dziecko". Ja sama na swojej drodze spotkałam, wielu wspaniałych nauczycieli, których do dziś podziwiam. A synka od początku staram się uczyć szacunku do ludzi, kultury, ciekawości świata i otwartości na to co wokół. Synek niedługo skończy cztery latka i czasem trzeba się nieźle nagimnastykować, żeby wytłumaczyć mu czasem trudne sprawy, tak by zrozumiał, by się nie przestraszył.\nmakneta 2 kwietnia 2015 11:32\nAniu, właśnie święte słowa :\n"spod skrzydeł tego samego nauczyciela, co niby nie umie wytłumaczyć, wychodzą także bardzo mądre i ciekawe świata dzieciaki. "\nCzym dzieci starsze tym więcej zagadek, a potem to już nie chcą rozmawiać z rodzicami, tylko sami znajdują informacje. Trzeba mieć tylko nadzieję, że te rozmowy z wcześniejszego dzieciństwa sprawią, że jako nastolatki lub dorośli będą wyszukiwać mądrych informacji.\nAnia z Kreatywnej Jacewiczówki 2 kwietnia 2015 14:15\nBardzo bym chciała, żeby synek wyrósł na mądrego i rozsądnego nastolatka :) Jak czasem popatrzy się na to co się dzieje, ot chociażby w autobusie, to aż ciarki po plecach przechodzą. Mam też nadzieję, że synek zawsze będzie miał ochotę na rozmowę z rodzicami :)\nmakneta 2 kwietnia 2015 14:25\nMoi synowie wciąż jeszcze mają ochotę na rozmowę z rodzicami, w sumie to zawsze mieli, nawet czasami częściej niż ja, ale za to nie mają zbyt wielu przyjaciół wśród rówieśników, bo czują, że nie pasują. Np. mój tegoroczny maturzysta twierdzi, że nie ma nawet z kim porozmawiać o przygotowaniach do matury, o wyborze studiów, bo jego kolegów z klasy to zupełnie nie interesuje ;-(\njanielka 1 kwietnia 2015 12:11\nPo pierwsze chciałbym Ci serdecznie podziękowac za post o nauczycielach. Jestem nauczycielką pracuję co prawda w bibliotece ale w szkole. Właśnie we wtorek po swiętach mam dyżur w świetlicy, będę siedziałą z 20 znudzonych dzieciaków, które pytają co pół godziny kiedy mama przyjdzie po mnie. Wierzcie mi ze te dzieciaki są znudzone na maksa nic ich nie interesuje , w nic nie chcą się bawić. Nauczyciele mogą stawać na głowie i tak to nic nie da. Dla nich najważniejsze jest to kiedy pójdę do domu . Ja rozumiem , że nie wszyscy mają z kim to dziecko zostawić, ja mam to szczęście ze mam pod ręką rodziców i teściów. Teraz jak ide na dyżur do swietlicy , mój ośmiolatek zapowiedział: Mama aleja na swietlicę nie idę zostanę z babcią. Młody ma dość świetlicy na co dzień jeszcze katować go w czasie wolnym szkołą to dla mnie nieludzkie. Zastanawiam się jak czuliby się dorośli, którym w czasie urlopu kazaliby przychodzić do pracy nie pracować tylko siedzieć i nic nie robić.\nTyle ode mnie . Pomyślcie czasami ciepło o nauczycielach my też mamy swoje życie, swój dom i swoje dzieci które często zaniedbujemy bo musimy się stawić w szkole żeby opiekować się innymi dziećmi, a nasze w tym czasie siedzą w świetlicy lub z opiekunkami.\nWesołych świąt dla wszystkich.:)\nmakneta 2 kwietnia 2015 11:36\nJanielko, czasami mi się wydaje, że dorośli zapominają, że szkoła i świetlica dla dzieci to wcale nie jest tylko miejsce zabawy i że po całym dniu czują się one po prostu zmęczone. Czasami te dzieciaki są dłużej w szkole niż ich rodzice w pracy, bo rodzice odwożą je do szkoły przed pracą i przychodzą po nie po swojej pracy.\nAsia305 1 kwietnia 2015 12:39\nJa najbardziej nie lubię tego "przeliczania" czasu pracy nauczyciela na godziny... Pytania, typu: Jak to?! Tylko naście godzin w tygodniu?! denerwują mnie okropnie. Nikt nie pomyśli, o czasie poświęconym na przygotowanie lekcji czy sprawdzanie prac pisemnych. Ja wprawdzie nie pracuję już w szkole, ale znam tę pracę od podszewki. Ostatnio poszłam do szkoły usprawiedliwić nieobecność syna. Stałam 10 minut na długiej przerwie i czekałam na panią. I co? Był taki huk, że rozbolała mnie głowa i dwie tabletki przeciwbólowe dopiero pomogły. Przez 10 minut! Od razu pomyślałam o nauczycielach, którzy spędzają tam dużo więcej czasu. To specyficzna praca i po prostu nie da się spędzać w szkole 40 godzin tygodniowo ucząc, pilnując, wychowując. Nie martw się! A plotki o nauczycielach biorą się też stąd, że sporo z nich trafia do szkoły bez powołania i niestety, to widać. Jak w każdej innej pracy pewnie.\nDzianinowe Studio 1 kwietnia 2015 12:50\nW pełni się z Tobą zgadzam Asiu. Obie moje córki pracują w szkole, więc niejako temat ten jest wałkowany na bieżąco.\nEwa 1 kwietnia 2015 13:52\nZapomniał jeden z drugim jak w ławce siedział i na ferie czekał !\nmakneta 2 kwietnia 2015 11:37\nEwa 1 kwietnia 2015 14:24\nNie jestem nauczycielką. Jestem rodzicem już dorosłej córki i zgadzam się z tym co napisałaś.\nWidząc, słysząc choćby na przystanku autobusowym jak młodzi ludzie się do siebie zwracają, rozmawiają?! Włos na głowie się jeży.\nTo o czym piszesz-SZACUNEK wychodzi przede wszystkim z domu.\nPrzykre jest to, że społeczeństwo nam głupieje.\nmakneta 2 kwietnia 2015 11:39\nMi też cierpnie skóra jak to słyszę, coraz częściej też takie słownictwo spotyka się w telewizji i ostatnio nawet na blogach. Okropność.\nkarto_flana 1 kwietnia 2015 15:22\nPracowalam jako nauczycielka 10 lat na wiecje niz 1 etat, plus korepetycje, azeby utrzymac sie... Nie wiem, jak jest teraz, a e mysle, ze jesli nauczyciele nie ebda odpowiednio zarabiac to raczej nie znajda szacunku, smutne, ale prawdziwe... Jako tlumacz przysiegly z wlasna firma nagle moja ranga spoleczna urosla o conajmniej 200%.\nmakneta 2 kwietnia 2015 11:43\nWiesz, w PL wmawia się ludziom, że nauczyciele zarabiają dużo. I to jest chyba jeszcze większy powód do "zazdrości"\nUla H. 1 kwietnia 2015 18:44\nTemat o nauczycielach bardzo ciekawy. Oczywiście głównie to rodzice wychowują dzieci, ale wpływ na wychowanie ma również szkoła i społeczeństwo. Moja koleżanka miała całkiem niedawno problem z opieką nad dzieckiem przy okazji właśnie takiej przerwy przedświątecznej, bo świetlica w szkole oczywiście miała być czynna, ale ponieważ zgłosiło się bodajże jedno czy dwójka dzieci - świetlica nie była czynna. Cóż, podejrzewam, że są regulują to jakieś przepisy czy też procedury. Widać żyjemy w takich czasach, że wszyscy roszczą sobie prawo do własnych regulacji w każdej dziedzinie. Gdy ja byłam dzieckiem , nie było takich problemów. Sprawą rodziców było zapewnić opiekę nad własnymi dziećmi i już.\nJeśli chodzi o czytanie to jakoś nie wyobrażam sobie dziergać i czytać jednocześnie, chyba że chodzi o audiobooki - to już zupełnie co innego. Pozdrawiam :))\nmakneta 2 kwietnia 2015 11:47\nUla, ja tylko czasami dziergam i czytam w tym samym czasie, nie jest to niemożliwe, ale czasami trudne, bo książki się zamykają same z siebie czasami ;-) a jakoś nie mogę się do czytników przekonać.\nSzczerze to nie wiem jak to dokładnie funkcjonują te dyżury około świąteczne, ale w naszej szkole jest dyżur niezależnie od tego czy są dzieci czy nie - zwykle nie ma, albo przychodzi jeden chłopiec, gdy jego babcia robi zakupy przedświąteczne (to mała szkoła).\nOczywiście, że szkoła ma wpływ na wychowanie, ale jak nauczyciel ma czegoś nauczyć dziecko, jeśli nic mu nie wolno, bo zaraz przybiegają rodzice ze skargą na złe traktowanie dziecka.\ndanonk 1 kwietnia 2015 19:35\nSzkoda, że nie widzisz, jak leżę przed tzw kompem i biję głową pokłony w podzięce za twoje słowa. Jako nauczyciel nie mam siły już udowadniać tego co tak pięknie opisałaś. Dziękuję!\nmakneta 2 kwietnia 2015 11:48\nTeż nie mam siły udowadniać. I proszę bardzo.\nAnna 1 kwietnia 2015 19:46\nwiem że nie jest to łatwe, ale nauczyłam się ignorować głupotę innych, szkoda życia za krótkie ;) :)\nmakneta 2 kwietnia 2015 11:50\nJeśli chodzi o głupotę na fejsbuku, to rzadko czytam takie różne dyskusje, akurat traf chciał, że co drugi post na stronie głównej był na ten temat.\nA co do głupoty na co dzień w pracy to chyba jestem zbyt wrażliwa, bo jej bezmiar mnie przygniata.\nSylwia Murzynowska 1 kwietnia 2015 20:33\nTemat rzeka:) Przegapiłam tydzień temu, ale dziś wracam:)\nmakneta 2 kwietnia 2015 11:51\nCieszę się, że jesteś z powrotem.\nDoriss 1 kwietnia 2015 21:42\nW pełni popieram. Skoro wielu mówi jaki to jest luz być nauczycielem to czemu nie idą uczyć w szkole? Ja skończyłam dwa kierunki studiów i nie zdecydowałam się na pracę w szkole bo znam to z autopsji ( rodzinne nauczycielki). Niewdzięczny kawałek chleba. Szacunek i jeszcze raz szacunek wpajany przez rodziców. W innym przypadku motłoch nami zawładnie.\nHarrego moje starsze dziecko namiętnie czyta i ogląda, nawet w konkursie międzyszkolnym startowała. Za każdym razem odkrywa się coś nowego w tej powieści.\nmakneta 2 kwietnia 2015 12:04\nHarry Potter to wciągająca lektura i do tego tak sprawnie napisana, że nawet dorosły znajdzie coś dla siebie.\nWiadomo, że praca to nie tylko miód cud i orzeszki i w każdym zawodzie są jakieś cienie, ale gdybym mogła to chyba bym zmieniła pracę.\nedi.es 1 kwietnia 2015 22:23\nNauczyciele kiedy ja byłam w szkole mieli nasz szacunek. Teraz nawet pierwszoklasiści w podstawówce mają więcej praw niż nauczyciel.\nZa to len masz w moich kolorach, jeśli dobrze widzę, że to szary i różowy ;)\nmakneta 2 kwietnia 2015 11:55\nTak len jest różowy i szary, a raczej platynowy i troszeczkę odbiega od moich wyobrażeń.\nhrabina 1 kwietnia 2015 22:26\nno proszę, zawsze to samo... jak to kurczę nauczycielom dobrze! a moja matka właśnie nauczycielką polskiego była i po prostu najbardziej nienawidziałam tego jej zawodu. o wolnym wszyscy trąbią, a o tym, ile nauczyciel spędza czasu na sprawdzaniu klasóek, wypracowań, itp. w domu, a na pisaniu raportów, sprawozdań, podsumowań.... o tym nikt nie wspomni. rzygać mi się chciało, kiedy nawet w najbliższej rodzinie wszyscy zazdrościli mojej matce tych wakacji! to dlaczego sami nie poszli się kształcić w tym kierunku? ale pomijając to, nie zazdroszciłam nauczycielom pracy kiedyś, a tym bardziej nie zazdroszczę jej dzisiaj, przy obecnej młodzieży.... sama widzę , jka świat i postęp zmienił ludzi i jaki to ma wpływ na dzieci. Tutaj w Irlandii to po prostu masakra, dzieci są strasznie, ale to strasznie rozpuszczone!!!! a moje ciągle się bulwersują że nie pozwalam im na to, czy na tamto, kiedy ich koleżanki już dawno....\nmakneta 2 kwietnia 2015 11:21\nTo taki temat dyżurny. W dzisiejszych czasach nauczyciel nie może być zbyt wrażliwy, bo go zjedzą. Moja Judyta jest w drugiej klasie dopiero i już mi jęczy, że koleżanki mają tablety, komórki i dlaczego ona nie ma. Dzieci przynoszą ten sprzęt do szkoły, by bawić się na przerwach.\nAleksandra above the Arctic Circle 69° 40' 33" N, 18° 55' 10" E 1 kwietnia 2015 22:43\nW życiu spotkałam jedną nauczycielkę, która oficjalnie powiedziała, że bycie nauczycielem to jedna z najlepszych rzeczy jaka się jej w życiu przytrafiła. Nauczycielka ta , miała około 15 argumentów mówiących o tym jak dobrze jest nauczycielem i 1 przeciw.\nA co do opluwania? Chyba to nasza taka cecha, że mamy fazy (zazwyczaj jak wyjdzie na jaw jakaś afera) opluwanie nauczycieli, lekarzy polityków, księży, pielęgniarki...\nmakneta 2 kwietnia 2015 11:15\nMoja wychowawczyni z podstawówki była taką nauczycielką.\nOla, ja wybierałam ten zawód dość późno, znałam niby z domu jego blaski i cienie, bo pochodzę z nauczycielskiej rodziny. Wydawało mi się, że mam powołanie i dryg do tej pracy, z czasem jednak czuję, że walę głową w ścianę, a pracuję w szkole podstawowej z młodszymi dziećmi. Rozmiar chamstwa, bezczelności i niechęci dzieci do robienia czegokolwiek, brak ciekawości świata jest porażający. I masz rację, to nasza cecha narodowa chyba, by swoje frustracje wyładowywać na te grupy zawodowe, które mają największy kontakt z ludźmi.\nRopcia 2 kwietnia 2015 13:17\nOdnośnie nauczycieli to nie wiem skąd to się wszystko bierze. Mnie mam nauczyła do nich szacunku i nie było mowy o tym żeby wyzywać nauczycieli albo żeby dochodziło do rękoczynów. Jeżeli dostałam jedynkę to była moja wina a nie nauczyciela. I to ja dostałam jeszcze reprymendę a nie nauczyciel.\nMam nadzieję, że jak mój syn zacznie chodzić do szkoły to będzie szanował ludzi, którzy chcą go czegoś nauczyć.\nA poza tym skąd dzieci mają wynieść szacunek do innych jak nie z własnego domu.\nmakneta 2 kwietnia 2015 13:29\nPowiedziałabym, że bierz się to z poczucia wolności - wszystko nam wolno, więc również możemy mówić wszystko bez konsekwencji, a poza tym co teraz leci w telewizji i co dzieciaki oglądają, jaki jest poziom programów typu Dlaczego ja lub Zdrada, to witki opadają.\nIwona Eriksson 2 kwietnia 2015 16:40\nKiedy przyjechałam do Szwecji byłam przerażona ilością wolnych dni. Ale to były dobre dni - zawsze można było je spędzić z dzieckiem zamiast ganiać z wywieszonym językiem, żeby zdążyć po pracy ugotować obiad i pobyć trochę z dzieckiem.\nA Harrego Pottera oglądałam tylko filmy i to nawet nie wszystkie...\nTrikada 2 kwietnia 2015 17:50\nWreszcie ktoś prawdę pisze. Też jestem nauczycielem z 33 letnim stażem. Dziś usłyszałam "fajnie, masz wolne", a ja wracałam ze szkoły, miałam 3 godzinny dyżur. We wtorek po świętach siedzę w świetlicy, ale znajomi powiedzą, że nauczyciele to mają wolne. Dwa tygodnie temu miałam pogrzeb w rodzinie, urlopu nie dostałam, bo taki mi się nie należy. Na pogrzeb mogę pojechać dopiero w wakacje..... cudne prawda? Kto i dlaczego, głupim gadaniem robi nam tyle złego? Jak w szkole jest tak dobrze to dlaczego pracują gdzie indziej? Powołania zabrakło?....ja na szczęście jeszcze je mam,...\nAnonimowy 2 kwietnia 2015 23:41\nNie jestem nauczycielem ani nie mam dziecie, ale zgadzam sie z tym, że należy uczyć dzieci, by szanować innych, niezależnie od tego czy to nauczyciel,babcia czy pani w sklepie czy ktokolwiek. Oczywiście, że można szacunek utracić przez swoje zachowanie, ale domyślnie szacunek się należy. Byłoby wszystkim łatwiej, gdyby ludzie o tym pamiętali i przekazywali to potomstwu.\nWspólne dzierganie i czytanie 75\nJak zrobić prosty banerek w Pickmonkey\nWędrująca książka 2\nWspólne dzierganie i czytanie 74\nWspólne dzierganie i czytanie 73\nNowy system komentarzy na blogu\n5 sposobów na poprawę humoru\nWspólne dzierganie i czytanie 72\nRozmowa z projektantką Asją Janeczek\nSobotnie link party i wyzwanie robótkowe 15 proje...\nPrószyk czy czareczka?\nZoë Folbigg, Stacja miłóść - recenzja\nCreative Moments 22.01.\nObjawienie roku 2019!


Bujanie w obłokach, czyli okiem i uchem Gackowej: Kwitnie!\nAutor: Gackowa o 10:44\nleloop 8 lipca 2013 15:05\nKlarkia wytworna (Clarkia unguiculata Lindl.) najprawdopodobniej :)\nGackowa 8 lipca 2013 15:37\nDziękuję! Zbiorę nasiona, jeśli się nasion dochowamy, bo bardzo ładna ta klarkia. I faktycznie wytworna.\newarub 8 lipca 2013 15:26\nTeż mam takie kwiatki z mieszanki, a nazwa mi z głowy wyleciała...\nŁadni Ci zakwitło, mi kobea zmarniała spektakularnie ;-(\nEwa 8 lipca 2013 23:41\nTwój taras wygląda tak nonszalancko artystycznie. Pięknie!\nAnonimowy 9 lipca 2013 11:53\nMogę tylko potwierdzić , że Leloop bardzo trafnie rozpoznała tę roslinę (nazywa się ją pospolicie dzierotką, a dodatkowo polecić inny rodzaj klarkii (łac. clarkia anmoena), którą na ogół spotyka się pod nazwą: godecja wielkokwiatowa. Jest równie śliczna i równie łatwa w uprawie. Pozdrawiam, anonim od rozłogówki\nGackowa 9 lipca 2013 12:31\nWitaj Anonimie - Dobrodzieju. Dąbrówka robi co w jej mocy, żeby moje klepisko porosnąć. Nawet domaga się podlewania, co nie jest łatwe. Szlauch zachorował na niekompatybilność końcówek. Jakieś złe skrzaty końcówki pozamieniały. Dyguję zatem konew po całych dniach tu i tam.\nKlarkię i godecję sobie zapamiętam, bo są śliczne.\nAnonimowy 9 lipca 2013 14:47\nŻeby te diabelskie końcówki węży pasowały, to chyba trzeba zrobić magisterkę z ich systemów i sposobów dopasowania. I mnie nieraz dotknęły te ogrodowe problemy. Proszę zajrzeć dziś wieczorem na maila - będzie dokumentacja fotograficzna prześlicznych fuksji w oprawie i na mojej ścianie. Nie mogę się napatrzeć, takie są cudne. Przy okazji ogłaszam wszem wobec, że Gackowa jest Kobietą Wielkiego Talentu i Wielkiego Serca, bowiem nie tylko narysowała cudny pastel, ale także mnie go podarowała. Dziękuję raz jeszcze\nGackowa 9 lipca 2013 18:23\nGackowa się cieszy niezmiernie, że pastel bedzie na pięknej, równej, nowej ścianie wisiał a nie zalegał w teczce na prace za kanapą schowany przed ludzkim wzrokiem.\nA te węże ogrodowe to chyba sobie same te końcówki nocą podmieniają. Pamiętam, że dwa lata temu końcówki pasowały. teraz chciałam węża podłączyć dla dobra dąbrówek i kopytników i chała zbolała.\nChyba wymyślę jakiś indywidualny system podlewania roślin wykonany z butelek PET, bo wężem to masa wody wychodzi, a i tak wszystko wciągają drzewa i skarpa sucha jak sahel. A tak, jakby każda osobiste 1,5 litra dziennie dostała to może by i rosły.\nSusan 9 lipca 2013 17:28\nUwielbiam taki artystyczny nieład! U mnie też tak to sie odbywa. Podziwiam u niektórych takie eleganckie ujednolicone tu thuja, tu burgundowa surfinia, ja widac jestem przaśna baba. Musi byc dużo i kolorowo ;)\nGackowa 9 lipca 2013 18:29\nA ja tego "porządnego" prowadzenia tarasu i ogrodu nie podziwiam. Kiedyś podziwiałam i przestałam. To jak z ubieraniem choinki na Gwiazdkę, domowa ma sto kolorów, dziwaczne ozdoby i jest piękna. Designerska stoi w centrum handlowym i nie ma duszy.\nOdkąd wpadły mi w łapy angielskie książki o ogrodnictwie w doniczkach z pełną premedytacją takie ogródki prowadzę. Nawet większość skrzynek wyrzuciłam plastikowych i zadowalam się donicami i doniczkami. Ma być kolorowo, ma ta łysa ściana zarosnąć liśćmi. Tylko w listopadzie, jak to sprzątam to mi się płakać chce.\nI nie wiem, jak werbenę zmusić do kwitnięcia, jak sierota uboga wygląda. Millionbells też całkiem spsiały.\nNiezwykły jest Twój taras- artystycznie bajeczny. Bardzo mi się podoba ta różnorodność. :) BBM\nTaras ze zdjęcia przypomina mój własny, z tą tylko różnicą, że posiadam jeszcze malwy, które każdego roku pojawiają się w innych miejscach.Ot, wędrowniczki. Rośliny sadzę w starych garnkach. Warunek: muszą być granatowe. Tą metodą oczyszczam dzikie wysypiska w sąsiadującym lesie, a taras każdego roku zyskuje. Ale chciałam o czymś innym, cały czas popatruję na moje dzisiejsze trofeum z second hand: ręcznie szyta, duża szmaciana lalka z narysowaną buzią. Pantalony, haleczka, kretonowa długa sukienka i fartuszek zapinany na guziczki już wyprane i uprasowane, zamszowe butki wiązane na wstążeczkę wyreperowane. Lalka ma bardzo cwaną konstrukcję: nogi i ręce dają się zginać. Jest to moja riposta na laleczkę ze spinacza do bielizny. Bez bicia przyznaję się, że takowa spędzała mi sen z powiek! Człowiek jest jednak istotą ułomną! Pozdrawiam serdecznie, Myza\nGackowa 10 lipca 2013 19:38\nO, malwy w garnku? A jak je przechowujesz przez zimę? Zimują w tych garnkach na tarasie? Ja też chcę malwy!\nFascynująca ta lala musi być. Można ją gdzieś zobaczyć?\nspirit_of 11 lipca 2013 17:17\nKwieciscie mi, patrzac na twój taras. Przepieknie u ciebie. Tyle róznorodnosci, pacha kolorów. Klaniam sie po raz drugi.\nGackowa 12 lipca 2013 08:44\nI ja się kłaniam :-)\nTyle, że w bardzo ciepły dzień wysiedzieć na tum tarasie nie sposób. Podobny jest do zacisznej, nagrzanej niewiarygodnie patelni.\nKinga 13 lipca 2013 22:36\nPiękny ten taras i cudowne kolory, kwiaty to właśnie lubię.


Koce wełniane najlepiej sprawdzają się w zimne wieczory Koce wełniane najlepiej sprawdzają się w zimne wieczory\ntwojdom-budmar.pl Elegancka pościel i wełniane koce\nPodpowiadamy jak urządzić mieszkanie.\nDachy też wymagają czyszczenia – efektywne sposoby\nOdpowiednie meble dla nastolatka, czyli rozkładany narożnik\nczyszczenie dachów Warszawa koce wełniane rozkładany narożnik z pojemnikiem\nLipiec 29, 2017 - Dom\nPodczas zimowych wieczorów, na pewno nie jeden z nas chciał usiąść wygodnie w fotelu pod kocem, w dodatku przed kominkiem i rozkoszować się ciepłem, ponieważ pogoda na zewnątrz nie rozpieszcza. Do tego, najlepiej jakby w ręku był kubek gorącej czekolady, kawy, herbaty lub innego ulubionego napoju, który poprawia nam humor i samopoczucie. Ważnym elementem, który pomaga w rozgrzaniu ciała i nadaniu wieczoru swojego specjalnego miłego klimatu, jest koc. Dzięki niemu czujemy się bardzo dobrze, jest przede wszystkim wygodnie kiedy się nim okryjemy.\nkoce wełniane bardzo dobrze spełniają taką rolę. Przede wszystkim, wełna jest materiałem bardzo miła w dotyku, a w dodatku bardzo dobrze ogrzewa, ponieważ jest doskonałym izolatorem ciepła, dzięki swojej specjalnej strukturze. Koce wełniane charakteryzują się również doskonałą izolacją wilgoci od skóry. Oznacza to, że nawet przy wysokiej wilgotności powietrza, nasza skóra oraz ubranie pozostaną suche. Włókno wełniane samo w sobie się nie gniecie, a więc nie wymaga prasowania, czy idealnego składania.\nWełna sama w sobie trudno się brudzi, a więc koce wełniane są bardzo dobre, kiedy mamy w domu małe dzieci i boimy się, że ciągle będą brudzić nasz koc. Należy zauważyć, że taki koc warto również używać podczas spania, które jest nałożone na prześcieradło. Dzięki swoim właściwościom, podczas spania będzie nam ciepło i spadnie ryzyko zachorowania, na przykład na przeziębienie, które oczywiście nie jest korzystnym i przyjemnym dla nas zjawiskiem.\nTagi: koce wełniane\n© 2019 twojdom-budmar.pl Elegancka pościel i wełniane koce — Stworzone przez WordPress Szablon ThemeIsle


Kolekcja: Rexel Momentum Shredders\nOgólnego poziomu bezpieczeństwa (P-3) (3)\nPostawowego poziomu bezpieczeństwa (P-2) (1)\nDom/Domowe biuro (9)\nPosiada moc, aby niszczyć więcej! Niszczarka Rexel Momentum S206 - P2, tnie na paski o szerokości 6 mm, wyposażona w 9-litrowy pojemnik na ścinki (mieści do 75 kartek A4)\nPosiada moc, aby niszczyć więcej! Niszczarka Rexel Momentum M510 - P5, tnie na ścinki 2 x 15 mm, wyposażona w 23-litrowy pojemnik na ścinki (mieści do 250 kartek A4)\nPosiada moc, aby niszczyć więcej! Niszczarka Rexel Momentum X415 - P4, tnie na konfetti 4 x 40 mm, wyposażona w 23-litrowy pojemnik na ścinki (mieści do 225 kartek A4)\nPosiada moc, aby niszczyć więcej! Niszczarka Rexel Momentum X420 - P4, tnie na konfetti 4 x 40 mm, wyposażona w 30-litrowy pojemnik na ścinki (mieści do 275 kartek A4)


IV-ligowcy grali na wyjeździe, ale tylko Granica wróciła z tarczą - Kętrzyn\n2016-11-11 17:19:56(ost. akt: 2016-11-11 18:00:57)\nPiłkarze MKS-u Korsze jeszcze przed tą kolejką zajmowali 2. miejsce w tabeli Niestety po przegranej z Błękitnymi w Ornecie (1:3) korszanie spadli o jedno oczko, a potknięcie wykorzystali gracze Znicza Biała Piska, którzy przywieźli komplet punktów z Łukty (Warmiak).\nNie powiodło się także podopiecznym trenera Pyrzaka. Orlęta po raz kolejny w tym sezonie - wzorem MKS-u z ubiegłorocznych rozgrywek - straciły cztery bramki w jednym meczu. Tym razem tyle goli zaaplikowali "Orłom" gracze GSZS Rybno, nie tracąc żadnego.\nGranica Kętrzyn, jedyny zwycięski klub z naszego powiatu, wygrała z rezerwami Stomilu Olsztyn (2:1). Podopieczni Mirosława Millera dwukrotnie wychodzili na prowadzenie, ale za drugim razem nie dali się dogonić rywalom i tym samym ich ósme zwycięstwo w sezonie stało się faktem.\nObecnie z naszych reprezentantów najwyżej w tabeli plasuje się MKS (3. miejsce, 30 pkt), potem jest Granica (7. miejsce, 26 pkt) i Orlęta (12. miejsce, 18 pkt). Trzy spotkania w tej kolejce nie odbyły się (Mrągowia Mrągowo - Mamry Giżycko, Omulew Wielbark - Unia Susz i Tęcza Biskupiec - Rominta Gołdap).\nNiewiele zabrakło do zwycięstwa piłkarzom Wilczka Wilkowo, którzy w rozgrywkach klasy okręgowej zmierzyli się u siebie z Vęgorią Węgorzewo. Po stracie dwóch bramek i jednego zawodnika podopieczni trenera Sokołowskiego zdołali nie tylko odrobić straty, ale też wyjść na prowadzenie po bramkach Mariusza Grabowskiego (2 trafienia) i Kamila Jankiewicza. Ostatecznie jednak to goście strzelili dwa kolejne gole i to oni wygrali.\nW takich warunkach grali piłkarze Wilczka i Vęgorii (fot. facebook/LUKS Wilczek.\npiłka nożna IV liga Orlęta Reszel Granica Kętrzyn MKS Korsze Wilczek Wilkowo


Kompromitacja rzecznika PSL. Stawki za energię spółkom PKP podniosła... firma sprzedana za rządów PSL | Tysol.pl\nKompromitacja rzecznika PSL. Stawki za energię spółkom PKP podniosła... firma sprzedana za rządów PSL\nOpublikowano dnia 11.10.2018 15:04\n- Dobra zmiana??? Akurat. Takie pisma rozesłano niedawno m. in. do spółek kolejowych. PiS szykuje im gigantyczny wzrost stawki za energię elektryczną, z 254PLN do 470!!! Drodzy wyborcy Pisu czy chcecie płacić więcej za bilety? - pisze rzecznik PSL Jakub Stefaniak publikując pismo firmy PKP Energetyka, które rzeczywiście zapowiada podniesienie stawek za energię elektryczną.\nProblem w tym, że PKP Energetyka jest firmą prywatną, sprywatyzowaną za czasów rządów PO-PSL, której prywatyzacja wzbudzała ogromne kontrowersje i spotykała się z mocną krytyką ówczesnej opozycji.\n- Panie Rzeczniku, spółka PKP Energetyka jest firmą prywatną i nie jest spółką skarbu państwa. Została sprzedana we wrześniu 2015 roku.\n- odpowiada oficjalny profil PKP na Twitterze\nDobra zmiana??? Akurat😠\nTakie pisma rozesłano niedawno m. in. do spółek kolejowych. PiS szykuje im gigantyczny wzrost stawki za energię elektryczną 👉 z 254PLN do 470!!! Drodzy wyborcy Pisu czy chcecie płacić więcej za bilety? 👇👇👇 pic.twitter.com/ZesvPPJD3n\n— Jakub Stefaniak (@Jakub_Stefaniak) 11 października 2018\nPanie Rzeczniku, spółka PKP Energetyka jest firmą prywatną i nie jest spółką skarbu państwa. Została sprzedana we wrześniu 2015 roku.\n— PKP S.A. (@PKP_SA) 11 października 2018


Refaktoring usług i aplikacji – Solwit | Software Engineering & Cloud Transformation Services\nPRZYSZŁOŚĆ NIE MUSI BOLEĆ\nRozwiązania stworzone w minionej dekadzie można dostosować do nowoczesnego środowiska ciągłej integracji.\nZmodernizujemy i utrzymamy Twoje aplikacje a to pozwoli Twoim najlepszym ludziom skupić się na wdrażaniu innowacji. Przenieś biznes do świata cyfrowego z zachowaniem najwyższego poziomu bezpieczeństwa danych.\nGDY MODERNIZUJEMY SYSTEMY I APLIKACJE DBAMY O:\nSystemy z przeszłości, które zwykle tworzą monolit danych zdekomponujemy na mikroserwisy. Zmodernizujemy istniejące aplikacje w taki sposób, że będą płynnie współpracować z systemami typu „legacy” a Ty podniesiesz poziom bezpieczeństwa informatycznego\nDzięki redefiniowaniu pojedynczych serwisów poprzedni system będzie funkcjonować bez widocznych błędów. Poszczególne zespoły pracujące nad projektem będą mogły działać niezależnie a to pomoże uniknąć opóźnień w harmonogramie. Dekompozycja monolitycznych aplikacji na mikroserwisy umożliwi znaczne skrócenie iteracji kolejnych wersji, odświeżenie ‚front endu’ i uruchomienie mobilnych aplikacji. Dodatkowo zwiększa skalowalność i przygotowuje do migracji do chmury.\nModernizujemy aplikacje tak, żeby spełniały potrzeby użytkowników. Dziś priorytetem jest mobile i na to stawiamy. Dbamy też o UI/UX design i odpowiedni performance.\nRedukujesz przyszłe koszty modyfikacji opornego na zmiany monolitu.\nArchitekci i dewloperzy pracują nad rozwiązaniem. Dzięki zwinnej metodzie zarządzania jesteś informowany na bieżąco o postępach prac w projekcie


Firma czy inwestowanie? - blog ekonomiczny - Korzystniej jest prowa...\nInteligo we współpracy z Orange ogłosiło niedawno kolejną promocje. Do wygrania są bilety na Orange Warsaw Festival. Wejściówki są podwójne więc załapać się może łącznie 66 osób. Co ważne obejmują 3 dni festiwalu. Jak widać współpraca marketingowa po... więcej\nGdy prezesi Impela Biegaj i Dzik rozpoczynali działalność, prawdopodobnie nie przyszło im do głowy, że wartość rynku wykonywanych przez nich usług w ciągu dekady wzrośnie z zera do 10 mld złotych. I rośnie nadal: w poprzednich 3 latach o 15 proc. (da... więcej\nWiele blogów finansowych opisywało ostatnio tę promocję. Twierdząc, że to dobra okazja. Bezpłatne konto osobiste w Banku Millennium pozwalało na uzyskanie 150 zł premii na prostych zasadach w 3 miesiące. Zostało niewiele czasu by skorzystać z oferty,... więcej\nNa wczorajszej sesji dokonałem kolejnej wymiany akcji w portfelu. Grupa Lotos została zastąpiona przez Budimeks. Powody tej zmiany opisuje poniżej. Na Lotosie zakupionym wcześniej i sprzedanym wczoraj, zrealizowałem prawie kilkanaście procent zysku. ... więcej\nŻeby zarabiać jak Europejczycy, musimy zacząć podróżować za pracą, jak Europejczycy, mobilność tak samo jak na Zachodzie, będzie w cenie. Państwo tzw. Trzeciego świata można rozpoznać na pierwszy rzut oka.: bogata, rozwijająca się stolica, z zarobkam... więcej\nPo połączeniu banków BGŻ oraz BNP Paribas, nowa instytucja doczekała się dość ważnych zmian w swoim systemie transakcyjnym. Chciałbym przedstawić Wam najważniejsze z nich, które dotyczą także nowoczesnego systemu Pl@net. Zmiany w systemie bankowości ... więcej\nJak się okazuje zarabianie na blogu może przynieść bardzo wymierne korzyści. Przekonałem się o tym osobiście promując szereg publikacji elektronicznych. Zastanawiasz się pewnie na czym polega zarabianie na blogu i od której strony to wszystko ugryźć?... więcej\nJako początkujący bloger postanowiłem podzielić się z Tobą życzeniami z okazji obecnych świąt. Dla mnie jako osoby wierzącej Zmartwychwstanie Jezusa Chrystusa jest czasem nadziei i nowej radości, którą chcę spożytkować w obecnym roku. To wyjątkowe dn... więcej\nZałożenie własnej firmy to dzisiaj dla wielu Polaków najlepszy sposób na ucieczkę przed bezrobociem. Choć fortunę trudno zrobić. Czasem żeby osiągnąć sukces, trzeba się odbić od dna. Na chłonnych rynkach bankructwo lub utrata pracy nic stanowią probl... więcej\nWielu starszych „wyjadaczy” giełdowych pamięta jeszcze problemy ze znalezieniem inwestorów przez wiele spółek giełdowych, notowanych na Warszawskim parkiecie. Przykłady to Kęty i Polfa Kutno, które przez jakiś czas zawiesiły poszukiwania ... więcej


Dodatkowa ochrona obszarów Natura 2000 — Lasy Państwowe\nDodatkowa ochrona obszarów Natura 2000\nDodatkowa ochrona obszarów Natura 2000 Niemal 1600 km szlaków i 156 obiektów turystycznych ma powstać w ramach projektu, który ma na celu ochronę obszarów przyrodniczo cennych w województwie świętokrzyskim. http://www.lasy.gov.pl/pl/informacje/aktualnosci/dodatkowa-ochrona-obszarow-natura-2000 http://www.lasy.gov.pl/pl/informacje/aktualnosci/dodatkowa-ochrona-obszarow-natura-2000/@@download/image/zdjęcie ścieżka.jpg\nNiemal 1600 km szlaków i 156 obiektów turystycznych ma powstać w ramach projektu, który ma na celu ochronę obszarów przyrodniczo cennych w województwie świętokrzyskim.\nOtwarcie ścieżki rowerowej w Nadleśnictwie Kielce/Fot. CILP\nProjekt, zainicjowany przez dyrektora radomskiej dyrekcji LP oraz prezesa WFOŚIGW w Kielcach, zakłada budowę szlaków, tras i ścieżek, przy których powstaną obiekty infrastruktury turystycznej. Zostaną w nim uwzględnione poszczególne propozycje nadleśnictw, samorządów oraz Świętokrzyskiego Parku Narodowego. Rozwiązania zaproponowane przez te podmioty pozwolą na odpowiednie ukierunkowanie ruchu turystycznego.\nW poniedziałek podczas konferencji, Tomasz Sot, dyrektor RDLP w Radomiu, Andrzej Pałys, prezes WFOŚIGW w Kielcach oraz Adam Jarubas, marszałek województwa świętokrzyskiego, omówili główne założenia projektu. Ponadto zaznaczyli, że koncepcja jest odpowiedzią na potrzebę ochrony obszarów Natura 2000 przed niekontrolowaną presją turystyczną.\nTomasz Sot podkreślił, że tylko dzięki współpracy możliwe jest utworzenie spójnego systemu kierunkującego ruch turystyczny i chroniącego przyrodę bez względu na to, czy jest to teren zarządzany przez Lasy Państwowe, gmin czy parku narodowego. Zwrócił uwagę, że projekt zakłada wykorzystanie sieci dróg leśnych do celów turystyki i rekreacji, a budowa przy drogach leśnych obiektów infrastruktury turystycznej potwierdzi wielofunkcyjność gospodarki leśnej.\nBędzie on realizowany w 16 nadleśnictwach, Świętokrzyskim Parku Narodowym oraz w 54 jednostkach samorządu terytorialnego. Przedsięwzięcie, przy którym będzie współpracowało ponad 70 beneficjentów, umożliwi ochronę ponad 160 tys. ha obszarów podlegających programowi Natura 2000.\nPodczas spotkania podkreślono, że dostrzeżenie wspólnych celów przez różne podmioty zainteresowane ochroną przyrody i turystyką oraz utworzenie jednolitego systemu udostępnienia, daje szansę na ochronę tego niezwykle cennego przyrodniczo regionu. Inicjatywa ta uwzględnia również społeczne zapotrzebowanie na edukację przyrodniczo-leśną, a jej celem jest przyjazne udostępnienie lasów mieszkańcom regionu.\nW projekcie planuje się również stworzyć aplikacje, które pozwolą użytkownikom uzyskać informacje o nadleśnictwie, ciekawych miejscach, wskazówki terenowe i zlokalizować inne obiekty objęte projektem.\nRDLP w Radomiu, samorząd i Świętokrzyski Park Narodowy pierwsze prace dotyczące projektu podjęły już w 2013 r. W tym roku wykonano dokumentację projektową obiektów infrastruktury w wariantach tradycyjnym i nowoczesnym. Obiekty będą adaptowane do konkretnego miejsca i potrzeb każdego uczestnika projektu. Już niedługo powstanie pilotażowy obiekt infrastruktury turystycznej w Nadleśnictwa Starachowice.\nProjekt będzie realizowany w ramach unijnego dofinansowania, będzie ono wynosiło 85 proc. kosztów inwestycji. Całość realizacji projektu oszacowano na ok. 80 mln zł.


Apartamenty u Janka - Krynica-Zdrój\nCena od: 255 PLN / 1 dzień Obiekt Apartamenty u Janka położony jest w miejscowości Krynica-Zdrój w regionie małopolskie i oferuje bezpłatne WiFi, sprzęt do grillowania, ogród oraz bezpłatny prywatny parking.\nW naszej ofercie m.in.: bezpłatne WiFi, ogród, dostęp do Internetu, ogrzewanie, bezpłatny parking, parking na miejscu, prywatny parking, obiady na wynos, taras, sauna, piesze wycieczki, całkowity zakaz palenia, sprzęt do grillowania, pokoje dla niepalących, zwierzęta domowe są akceptowane, taras słoneczny, parking, pokoje rodzinne, WiFi.\nW obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp. Prosimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu Apartamenty u Janka o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. Zarządzany przez gospodarza prywatnego (osobę fizyczną)\nApartament 7 osobowy (2 łóżka pojedyncze, 1 bardzo duże łóżko podwójne, 1 łóżko pojedyncze, 1 duże łóżko podwójne - 60 mkw);\nApartament 5 osobowy (1 łóżko pojedyncze, 1 duże łóżko podwójne, 2 łóżka pojedyncze - 50 mkw);\nOferta naszego partnera Booking.com BG.1347181


Nowa mikstura - dyskusja | The West Forum PL\nW tym temacie czekamy na Wasze opinie na temat nowej mikstury, którą otrzymacie od poniedziałku w Saloonie.\nA o jaką miksturę chodzi? Czy to chodzi o tą która była jakis czas temu wyrzucona w opis aktualizacji której nie mogę teraz znaleźć czy jakaś inna? Chodzi mi rzecz jasna o tą co ma niby zmniejszać poziom pojedynkowy.\nW salonie czeka na ciebie nowa misja. Tym razem Waupee poprosi cię o wypróbowanie mikstury przygotowanej przez szamana.\nWole mikstury pochodzenia od zapomnienia które nie przypominają o głupocie\nkażda mikstura to wynalazek jaki trzeba sprawdzić ,może się sprzeda w kolejnym wydaniu w Shop\nAle jak mamy dyskutować o czymś o czym nic nie wiemy prócz tego, że się pojawi? Czy mamy się domyślać, że to może chodzić o to co było reklamowane jakiś czas temu?\npodobają mi się bitwy w HTL5 ,ale to zostawię bez aluzji\nCzy mamy się domyślać\nPo co ulepszać cokolwiek ,jeśli te same gówno można zawinąć w pozłotko i sprzedać jako nowy produkt ,mówię tu o nowych ulepszonych setach ,pokroju żołnierskich ,zawadiaków ludzie leniwi są ale też przyzwyczajeni i nie należy zmieniać ich nawyków\nSztosik miksturka prawie jak Yagee, teraz zamiast czatować na 5 osób wychodzących z hotelu możemy czekać na 20\nReakcje: Selux i fusek77\n4 czy 5 lat ulepszali te zestawy za obligacje? I co za kretyn robi z setu konfederatów zestaw pod pojedynki i daje tam absorpcję?\nReakcje: Selux, jk377 i fusek77\nTrzeba się zapytać co brał koleś robiący te bonusy, bo widać, że to dobre jest\nReakcje: Igor21, Sergio Don, Selux i 1 inna osoba\njakby nie patrzeć i nie ogladac -10% do pojedynkow fajna rzecz bo bic sie non stop z tymi samymi to nudne, jeszcze tak -30% poprosze\nSam pomysł na miksturę spoko, 10% to mało biorąc pod uwagę jak mało można ludzi atakować, a cena w bryłkach to kompletne przegięcie z waszej strony. 400 bryłek za to... Ludzie...\nŻeby nie być gołosłownym, cytuję tekst z zakończenia zadania:\nzobacz dostałem od szamana napój redukujący mój poziom pojedynkowy. Najwyraźniej możesz do używać raz w tygodniu. Daj znam znać, czy 400 bryłek jest odpowiednią ceną za taki napój".\nNa 400 się zgodzę, ale OBLIGACJI.\nReakcje: Igor21, stanek2, Sergio Don i 1 inna osoba\nAlbo zwiększą % do około 50 i niech zostanie już te 400 bryłek\nAlbo 400 obligacji niech zostanie za te 10%\nSerio west tak słabo zarabia, że już wszystko wchodzi za bryłki?\nchciałem skomentować cenę mikstury...\nczy komuś (wszystkim) w INNO sufit na łeb się nie spadł?\nGra zeszła na psy, mało ludzi gra - tym bardziej pod pvp. Takie metody nic nie wnoszą.\nReakcje: Wojcieszy, jk377 i fusek77\nJak cena taka pozostanie bez żadnych innych zmian podanych w jednym z moich postów powyżej (nie muszą wejść takie same zmiany, ale można się nimi sugerować, IG sprzedałem wam kolejne pomysły za friko) to równie dobrze mogą tego nie wprowadzać.\nAle mam pytania, opiszę to dla jasności\nJak ktoś ma 450 poziom pvp i 150 poziom postaci to wiadome, że przy pierwszym użyciu tejże mikstury poziom spadnie do 405 (chyba moją matma nie jest taka zła i obliczenie 10% z danej liczby jeszcze nie sprawia mi trudności), kolejne zmniejszenie z 405 o kolejne 10% to spadek o 40,5 poziomu i teraz pierwsze pytanie: poziom spadnie o 40 czy o 41? Są dwie poprawne szkoły zaokrąglenia: ta normalnie uczona w szkole i medota zaokrąglenia wg Bradisa-Kryłowa. Wedle tej pierwszej powinniśmy zaokrąglić w górę, a wedle tej drugiej w dół (w tej zasadzie w górę zaokrąglamy w takim przypadku jeśli liczba całkowita do której mamy zaokrąglić jest liczbą parzystą).\nDrugie pytanie: używamy iks razy tej potki, za każdym razem spada ten poziom o coraz mniejszą wartość, to logiczne, a co w wypadku, gdy będziemy mieli powiemy poziom pvp 160, a poziom postaci 150? Wtedy obniży nam do najniższej możliwej wartości, tj. 150 (obniżenie o 10% ze 160 to rzecz jasna 16, więc wyjdzie mniej niż 150), czy wyskoczy komunikat o tym że nie można obniżyć poziomu pvp poniżej poziomu postaci?\n400 bryłek to bardzo dobra cena jak na obecny etap upadku gry.\nDzięki temu więcej graczy przekona się o tym, że west to już zwykła maszynka do zarabiania pieniędzy i nie ma sensu dalej tego syfu utrzymywać.\nbardzo drogo za szajs który nie działa\nŹle liczysz to zmniejsza 10% DOŚWIADCZENIA a nie poziomu\nPo kliknięciu na miksturę opis jest jednoznaczny "obniża poziom pojedynkowy o 10%". Nie ma ani jednego słowa o doświadczeniu, jest napisane poziom, a poziom to poziom, to zasadnicza różnica. Jeśli jednak obniża doświadczenie pojedynkowe to przedmiot jest źle opisany.\nReakcje: Igor21, stanek2 i Sergio Don


CZAPECZKI (0-3 mcy, 3-6 mcy) + NIEDRAPKI”. - Mamaville.pl\nCZAPECZKI (0-3 mcy, 3-6 mcy) + NIEDRAPKI”. Erliberdi\nIdealny komplet do wyprawki dla noworodka składający się z dwóch bawełnianych czapeczek w dwóch rozmiarach; 0-3 miesiące oraz 3-6 miesięcy. W komplecie znajdują się niezbędne w pierwszych dniach życia noworodka rękawiczki „niedrapki”.\nCałość wykonana z delikatnej ,bardzo miękkiej oraz bezpiecznej dla skóry dziecka bawełny w neutralnym beżowym kolorze oraz drobnym wzorem w chmurki i gwiazdki.\nRozmiar: 0-3 miesięcy, 3-6 miesięcy\nSkład: 100% bawełna, (tkaniny certyfikowane: Bezpieczne dla Dziecka, Oeko Tex Standard)\n100% bawełna, (tkaniny certyfikowane: Bezpieczne dla Dziecka, Oeko Tex Standard)


data publikacji: 08.10.2020, 08:56\nWalka z COVID-19. "Druzgocący" wpływ obecnej strategii\n"Zogniskowana ochrona" - nowe podejście do walki z COVID-19\n4 października trzech amerykańskich ekspertów opublikowało dokument, znany jako Deklaracja z Great Barrington\nAutorzy deklaracji ostrzegają: obecna polityka blokowania ma druzgocący wpływ na krótko- i długoterminowe zdrowie publiczne oraz całe społeczeństwa\n"Zogniskowana ochrona" - nowa strategia walki z pandemią. Głównym założeniem jest skupienie się na ochronie osób bezbronnych, podczas gdy zdrowi ludzie mogliby funkcjonować właściwie "normalnie"\nDokument podpisało ponad 4 tys. naukowców zajmujących się zdrowiem, ponad 7 tys. osób pracujących w służbie zdrowia i ponad 102 tys. innych osób\n4 października trzech amerykańskich ekspertów opublikowało dokument, znany jako Deklaracja z Great Barrington. Jej autorami są dr Martin Kulldorff (profesor medycyny na Uniwersytecie Harvarda, biostatystyk i epidemiolog), dr Sunetra Gupta (profesor Uniwersytetu Oksfordzkiego, epidemiolog z doświadczeniem w immunologii, opracowywaniu szczepionek), dr Jay Bhattacharya (profesor Stanford University Medical School, lekarz, epidemiolog, ekspert ds. polityki zdrowia publicznego).\nW dokumencie naukowcy ci ostrzegają, że utrzymanie dotychczasowej - opartej na ograniczeniach - strategii walki z pandemią koronawirusa, spowoduje "nieodwracalne szkody". "Obecna polityka blokowania ma druzgocący wpływ na krótko- i długoterminowe zdrowie publiczne oraz całe społeczeństwa" - przestrzegają autorzy deklaracji.\nDokument podpisało już ponad sto tysięcy osób, w tym ponad 4 tys. naukowców zajmujących się zdrowiem, ponad 7 tys. osób pracujących w służbie zdrowia i ponad 102 tys. innych osób.\nPrzed czym przestrzegają zwolennicy Deklaracji z Great Barrington? "Jako epidemiolodzy chorób zakaźnych i naukowcy zajmujący się zdrowiem publicznym mamy poważne obawy co do szkodliwego wpływu na zdrowie fizyczne i psychiczne dominującej polityki związanej z COVID-19" - piszą autorzy dokumentu.\nWśród przewidywanych, negatywnych efektów eksperci wymieniają m.in. niższe wskaźniki szczepień w dzieciństwie, pogorszenie wyników chorób układu krążenia, mniej badań przesiewowych w kierunku raka i pogorszenie stanu zdrowia psychicznego, które w nadchodzących latach może prowadzić do "większej nadmiernej śmiertelności", przy czym klasa robotnicza i młodsi członkowie społeczeństwa będą ponosić największe koszty. twórcy deklaracji podkreślają również, że "niedopuszczanie uczniów do szkoły to poważna niesprawiedliwość".\nZwolennicy Deklaracji z Great Barrington proponują inne niż oparte na ograniczeniach podejście do walki z pandemią koronawirusa. Określają je jako "zogniskowana ochrona". Jej głównym założeniem jest skupienie się na ochronie osób bezbronnych, podczas gdy zdrowi ludzie mogliby funkcjonować właściwie "normalnie". Dzięki temu ich zdaniem wzrośnie odporność populacyjna i w efekcie ryzyko zakażenia koronawirusem będzie niższe, również u osób najbardziej narażonych.\n"Wiemy, że wszystkie populacje ostatecznie osiągną odporność stadną - punkt, w którym wskaźnik nowych infekcji jest stabilny - i że może temu pomóc (ale nie jest to od niej zależne) szczepionka. Dlatego naszym celem powinno być zminimalizowanie śmiertelności i szkód społecznych do czasu osiągnięcia odporności stadnej" - piszą autorzy Deklaracji z Great Barrington.\nW związku z tym zalecają podjęcie szeregu środków, mających na celu ochronę osób wymagających szczególnego traktowania. W tym m.in. regularne badania pracowników domów opieki, korzystanie z personelu z nabytą odpornością i zminimalizowanie rotacji personelu. Emeryci mieszkający w domu powinni mieć przy sobie produkty spożywcze i inne niezbędne artykuły. W miarę możliwości powinni się oni spotykać z członkami rodziny na zewnątrz, a nie w środku.\nTymczasem osobom z grupy niskiego ryzyka powinno się pozwolić na powrót do normalnego życia. Szkoły i uniwersytety powinny być otwarte na indywidualne nauczanie. Należy wznowić zajęcia pozalekcyjne, takie jak sport. Młodzi dorośli niskiego ryzyka powinni pracować normalnie, a nie w domu. Restauracje i inne firmy powinny się otwierać. Należy wznowić działalność artystyczną, muzyczną, sportową i inną działalność kulturalną.\nOczywiście wszyscy powinni przestrzegać prostych środków higieny, takich jak mycie rąk czy przebywanie w domu w przypadku choroby.


Money.plGospodarkaWiadomości gospodarczeEmerytury artystów. Dlaczego od lat narzekają na niskie świadczenia?\nJak już pisaliśmy w money.pl Romuald Lipko z "Budki Suflera" ostatnio zajął się promowaniem wódek kojarzonych z jego muzyczną karierą. Są to więc "Jolka, Jolka pamiętasz", a niedługo także "Wódka Suflera" oraz "Bal wszystkich świętych". W biznes włożył milion złotych.\nO tantiemach mówić nie chce. Zaprzecza jedynie informacjom, jakie podają tabloidy, że rocznie zgarnia dzięki nim nawet 2 mln zł. - To są jakieś żarty. Nigdy takich pieniędzy nie dostawałem. Zresztą niby za co? W radio teraz w kółko tylko angielskie piosenki, to jak niby mam zarabiać? Dla polskich utworów niestety nie ma miejsca, a szkoda, bo każdy kraj w Europie promuje przecież swoich artystów - dodaje. Przyznaje, że biznesem zainteresował się również ze względu na niskie świadczenia emerytalne. Nie oczekiwał cudów, ale wie, że i na starość musi na siebie zarabiać.\nLipko nie jest pierwszym artystą, którego czeka niska emerytura. Nie tak dawno mówił o tym Zbigniew Wodecki. 50 lat pracy i 1400 zł emerytury - narzekał w rozmowie z "Super Expressem".\nCo roku wieloletnie gwiazdy ekranu i estrady przypominają, jak ciężko wyżyć za głodową emeryturę. Skąd problemy z świadczeniami znanych aktorów i muzyków? Niespełna rok temu na głodową emeryturę poskarżył się Krzysztof Cugowski, czyli znajomy Romualda Lipko. Lider Budki Suflera zdradził "Super Expressowi", że ubezpieczyciel wyliczył mu świadczenie w wysokości zaledwie 570 zł. I narzekał, że musi śpiewać aż do śmierci.\nPiosenkarz Andrzej Rosiewicz może liczyć na niewiele więcej - tabloidy donosiły w ubiegłym roku, że co miesiąc inkasował zaledwie 590 zł. W tej chwili wszyscy dostają już więcej, bo minimalna emerytura wynosi 1000 zł brutto. Na rękę jest to 853 zł.\nWysokość swojej emerytury w "Super Expressie" zdradzał również Ryszard Rynkowski. Co miesiąc w przelewie od ZUS dostaje 1160 zł. Na podobne pieniądze może liczyć Beata Tyszkiewicz. O jej świadczeniu pisał z kolei "Fakt". Nieco więcej z kolei otrzymuje Maryla Rodowicz, która może liczyć na ok. 1600 zł. W tym zestawieniu Jan Kobuszewski może wychodzić nawet na krezusa - co miesiąc dostaje 2 tys. zł.\nSkąd problemy? Ogromna większość artystów nie jest zatrudniona na etacie. Twórcy i artyści (bo przepisy rozróżniają te dwa zawody) pracują przede wszystkim jako wolni strzelcy, najczęściej na tak zwanych umowach śmieciowych. W efekcie nie odprowadzają składek, mają nieregularne dochody. Jeżeli chcą myśleć o zapewnieniu sobie bezpiecznej przyszłości, to mają dwa rozwiązania.\nPiosenkarze i aktorzy mogą otworzyć firmę i rozliczać się jak samozatrudnieni albo zgłosić się do Komisji Zaopatrzenia Emerytalnego Twórców przy Ministerstwie Kultury. Tam urzędnicy wydają decyzję o rozpoczęciu działalności i umożliwiają samodzielne opłacanie składek. Jak zaznaczają środowiska twórców - te dwie możliwości to w zasadzie dokładnie to samo: składki opłaca się na takich samych zasadach i w tej samej wysokości, co w przypadku prowadzenia przedsiębiorstwa. Składki i tak trzeba opłacać regularnie. Przy nieregularnych dochodach jest to więc spory problem.\nW środowisku nie ma jednak porozumienia, co do przyczyn problemów starych artystów z emeryturami. Aktorka Zofia Czerwińska, znana między innymi z takich produkcji jak "Czterdziestolatek", "Poszukiwany, poszukiwana" czy "Alternatywy 4", w rozmowie z naTemat stanęła po stronie Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. "Żadna z osób, które dziś narzekają na wysokość swojej emerytury, nie napisała, ile w rzeczywistości zapłaciła składek przez te 40 czy 50 lat pracy. A przecież, aby wyciągnąć coś z systemu, trzeba najpierw coś tam wpłacić. Ja na przykład jeszcze za komuny płaciłam wysokie składki. Dziś mam wysoką emeryturę. Wystarczającą zarówno dla mnie, jak i nawet dla mojego psa" - mówi aktorka. W rozmowie z serwisem zdradziła, że zawsze wpłacała najwyższy możliwy wymiar składek i dzięki temu dziś nie musi stać w jednym szeregu z marudzącymi gwiazdami.\n- Ja przecież przez lata nie płaciłem składek. O ile dobrze pamiętam, to wszystko zmieniło się po 1989 roku i wtedy dopiero zacząłem coś tam płacić. To były grosze. Nie mam więc do nikogo pretensji. Mało dawałem, to nie mogę teraz dużo żądać. Zresztą mam inne źródła dochodów - przyznaje się money.pl Romuald Lipko.\nkrzysztof cugowski, zbigniew wodecki, andrzej rosiewicz, emerytura gwiazd\noprac. Mateusz Ratajczak, PAP\n28.04.2017, godz. 14:12\nb. urzędnik adm. rządowej\nMam wyższe wykształcenie ( stacjonarne ) ; jestem emerytką sfery budżetowej i moja roczna emerytura wynosi ca 24.000 PLN brutto . Natomiast aktor czy inny celebryta , nawet z wykształceniem średnim czy podstawowym , który unikał płacenia składek do ZUS , za jednorazowe uczestnictwo w reklamie czy na pokazie, koncercie itp , bierze znacznie więcej. Nie narzekajcie więc, bo to WSTYD !!!!\nSzkoda, że dopiero teraz, bo Pity już złożone. Ale na przyszły rok podajcie, Panowie, numer KRS na 1% podatku. Po ostatniej podwyżce mam w końcu magiczne 1500zł na rękę. Zawsze to coś, jeśli by trochę osób wpłaciło. Swoich idoli w niedoli trzeba wspierać.\nc c ccd\ntaaaaa, chaty takie ze pomarzyc mozna, samochody, zycie na wypasie itd... i narzekaja :) za byle pierodołe, godzinke na scenie kilkadziesiat tysiecy zgarniaja i jeszcze jecza barany\nPokaż wszystkie komentarze (658)


Jak Leczyć Odleżyny u Osób Starszych - Blog Pflegerin24\nOpieka Niemcy Praca. Opiekunka Osób Starszych - Pflegerin24 – Blog opiekunki – Jak leczyć odleżyny?\nNa odleżyny bardzo często są narażone starsze osoby leżące. Długotrwały ucisk na tkanki powoduje ich niedokrwienie oraz uszkodzenie, które wywołuje ból. Jak leczyć odleżyny, pielęgnować je, a także zapobiegać ich powstawaniu? Aby poznać odpowiedzi na te pytania zapoznaj się z naszym blogiem. Pamiętaj, że odleżyny u osób starszych stanowią poważny problem. Mogą one przysporzyć Twojemu podopiecznemu dużo bólu, dlatego istotna jest odpowiednia profilaktyka odleżyn.\nOdleżyny powstają w miejscu, gdzie ciało pacjenta przez dłuższy czas wywiera największy nacisk na materac łóżka, wózek inwalidzki lub fotel. Dlatego, w zależności od pozycji podopiecznego, jesteśmy w stanie przewidzieć miejsca najbardziej zagrożone powstaniem odleżyn. Zmiany te mogą dotyczyć naskórka, jak i głębszych warstw skóry. Zapobieganie odleżynom to istotny element pracy opiekunek osób starszych. Powinnaś także wiedzieć jak leczyć odleżyny.\nChcesz wiedzieć jak skutecznie zapobiegać odleżynom? Powinnaś zapamiętać w jakich miejscach powstają one najczęściej. U podopiecznego leżącego na plecach należy zwrócić uwagę na:\nokolice kości krzyżowej,\nZ kolei u podopiecznego leżącego na boku na powstanie odleżyn najbardziej narażone są:\nokolice kostki stopy.\nWpływ na powstawanie odleżyn mogą mieć również: choroby, na które cierpi podopieczny, przyjmowanie dużej ilości leków oraz różne terapie.\nSkuteczne zapobieganie odleżynom to umiejętność ich wczesnego rozpoznania. Zaczerwienienie i zasinienie pojawiające się na skórze powinny zaniepokoić opiekuna.\nJeśli zaczerwienienie blednie pod wpływem ucisku oznacza to, że mikrokrążenie nie zostało uszkodzone. Natomiast jest to sygnał ostrzegawczy, którego nie należy lekceważyć. Na tym etapie profilaktyka odleżyn opiera się o wzmożenie zabiegów pielęgnacyjnych, które mogą zapobiec pogłębianiu się zmian.\nBrak reakcji na objawy może prowadzić do pękania naskórka i sączenia płynu surowiczego. Wtedy należy skontaktować się z lekarzem. Pielęgnacja odleżyn jest niezwykle istotna. Nieleczona odleżyna może osiągnąć duże rozmiary, wydzielać brzydki zapach, może też wypływać z niej wydzielina ropna, krwista lub surowicza. Profilaktyka odleżyn polega na:\nOdleżyny – jak leczyć i pielęgnować pacjenta z odleżynami?\nPoniżej znajdziesz przydatne informacje na temat tego jak leczyć odleżyny, jak im zapobiegać oraz jak odpowiednio pielęgnować ciało pacjenta przy odleżynach. Pamiętaj, że farmakologiczne leczenie odleżyn powinno odbywać się pod kontrolą lekarza specjalisty.\nPodstawowym elementem profilaktyki odleżyn jest dokładna toaleta. Podczas zabiegów higienicznych musimy obserwować skórę pod kątem tego, czy nie wystąpiły na niej zmiany patologiczne. Pielęgnacja odleżyn w początkowych stadiach przyspieszy regenerację skóry, z kolei ich zaniedbanie może prowadzić do zgonu.\nstosowaniu odpowiednich środków do mycia i pielęgnacji ciała przeznaczonych do skóry osób starszych,\nużywaniu myjek jednorazowych – zmniejszają ryzyko podrażnienia czy zakażenia skóry,\npobudzaniu mikrokrążenia w skórze np. stosowanie żelu aktywizującego z guaraną,\nzabezpieczaniu skóry kremem ochronnym,\nIstotnym elementem zapobiegania odleżynom jest odciążenie ciała. Najbardziej efektywnym sposobem jest stosowanie materacy przeciwodleżynowych. Na rynku dostępne są materace statyczne i dynamiczne zmiennociśnieniowe. Aby materac spełniał swoją funkcje należy ułożyć go na łóżku ortopedycznym. Tak przygotowane łóżko z materacem wystarczy przykryć prześcieradłem i podkładem. Bardzo ważne jest prawidłowe ułożenie ciała pacjenta w łóżku. Aby podopieczny nie zsuwał się, należy ułożyć go niezbyt wysoko – głowa pod kątem 30 stopni względem osi ciała. Przy ułożeniu przeciwobrzękowym kończyny dolne trzeba umieścić wyżej np. podkładając zwinięty koc pod nogi. Podopiecznemu leżącemu na boku należy rozsunąć nogi i włożyć między nie poduszkę, specjalny klin lub gruby ręcznik.\nJak leczyć odleżyny oraz zapobiegać ich powstawaniu za pomocą diety? Dieta podopiecznego narażonego na powstanie odleżyn powinna być bogata w makro- i mikroelementy, a także wzbogacona w witaminy i minerały. Zdarza się, że lekarze zalecają zmianę diety na dietę wysokobiałkową. Ogromną rolę w utrzymaniu prawidłowej kondycji skóry ma odpowiednie nawodnienie. Podopieczny powinien przyjmować około 2 l płynów na dobę.\nOdleżyny są poważnym problemem, zarówno dla osoby starszej, jak i jej opiekuna. Pomimo tego, że wiesz, jak leczyć odleżyny pamiętaj o tym, że dużo łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. Zapobieganie odleżynom poprzez częste zmiany pozycji, masaże, stosowanie odpowiedniej diety itd. zaoszczędzi wielu problemów Tobie i podopiecznemu. Jeśli jednak jest już za późno i doszło do uszkodzenia tkanek pamiętaj o odpowiedniej pielęgnacji odleżyn. Nieleczone odleżyny mogą w skrajnych przypadkach doprowadzić do śmierci, dlatego w żadnym wypadku nie wolno ich lekceważyć.


Miliony złotych na remont kilkunastu dróg w Wodzisławiu Śl. | Wodzisław Śląski Nasze Miasto\nArek Biernat 13.08.2019\nNa zdjęciach drogi wymagające remontu w Wodzisławiu Śl. Urząd Miasta w Wodzisławiu Śl.\nDobra wiadomość dla kierowców. Kilkanaście ulic w Wodzisławiu Śl. doczeka się remontu. Miliony złotych trafi na ten cel z Funduszu Dróg Samorządowych.\nSukces ma wielu ojców. Szansą na potrzebne remonty pochwalił się zarówno prezydent Mieczysław Kieca, jak i jego opozycja z Prawa i Sprawiedliwości i przewodniczący Rady Miasta Dezyderiusz Szwagrzak ze Wspólnoty Samorządowej.\nNajpierw włodarz miasta związany z Platformą Obywatelską na facebooku napisał, że wszystkie trzy grupy dróg zostały ocenione pozytywnie przez Urząd Wojewódzki, co daje szansę na uzyskanie pieniędzy.\nKilka dni później wodzisławski PiS zwołał konferencję w tej sprawie. Obecny był wiceminister Adam Gawęda, radna wojewódzka Ewa Gawęda oraz radni powiatowi i miejscy PiS. Na konferencji był też Dezyderiusz Szwagrzak, przewodniczący Rady Miasta ze Wspólnoty Samorządowej. - Ponad 4 mln zł trafi do Wodzisławia Śl. na remonty ulic w siedmiu z dziewięciu dzielnic miasta - przyznaje wiceminister Adam Gawęda. Zdaniem radnych PiS to efekt wzorowej współpracy członków tej partii na szczeblu miejskim - powiatowym - wojewódzkim - rządowym. - Nie ukrywam, że prosiliśmy pana ministra o wsparcie, przekonując z jakimi to wiąże się plusami dla mieszkańców - dodaje Dezyderiusz Szwagrzak.\nRadni PiS wrzucili kamyczek do ogródka prezydenta Kiecy i podkreślali, że część dróg miała być już wykonana w ramach ogłoszonego wcześniej programu rozwoju sieci dróg miejskich. Ten z kolei niejednokrotnie wskazywał na problemy związane z przetargami i oferowanymi zbyt wysokimi cenami przez firmy. Dlatego też wiązał nadzieję z funduszami zewnętrznymi.\nOstatecznie w ramach Funduszu Dróg Samorządowych wyremontowane mają zostać następujące ulice w Wodzisławiu Śl.: Sasankowa, Mieszka, Leszka i Mieszka, Piastów - Mieszka, Daszyńskiego, Rolnicza, Krupińskiego, Sosny i Asnyka, Orzeszkowej, Osadnicza, Uśmiechu, Prusa, Plac Zwycięstwa, Wańkowicza. Co ważne, jeden z pakietów (ul.: Tysiąclecia, Dąbrowskiej, Chełmońskiego oraz budowa drogi na terenach po KWK 1 Maja) znalazł się na liście rezerwowej.\nW ramach FDS wyremontowane mają być jeszcze drogi powiatowe: ul. Mszańska w Wodzisławiu Śl. i ul. Turska w Mszanie, ul. Raciborska w Gorzycach i Bełsznicy. Radna PiS Danuta Maćkowska poinformowała też o ul.: Mickiewicza, Ofiar Terroru i św. Jacka w Rydułtowach. O szczegółach poszczególnych inwestycji będziemy informować po zakończeniu procedur przetargowych.\nremont drogi wodzisł...\nremont ulic wodzisła...\nW weekend częściowo zamknięta Raciborska w Gorzycach\nKierowco, w najbliższy weekend zamknięty zostanie odcinek ulicy Raciborskiej w Gorzycach. Powodem są prowadzone prace remontowe. Po zakończeniu inwestycji droga będzie równa jak stół.\nulica asnyka wodzisł...\nremont asnyka wodzis...\nNa ulicy Adama Asnyka w Wodzisławiu Śląskim zakończyły się prace remontowe. Zobaczcie zmiany na zdjęciach w galerii.


Gryka diety przez 3 dni: jedzenia i utraty wagi! | LadyJournal.EU Polska\nGryka diety przez 3 dni: jedzenia i utraty wagi!\nIstotą trzydniowej diety gryki\nKoncesje na odchudzanie\nWyjście z diety: Opanuj się!\n„Gryka – jest nie tylko cennym produktem spożywczym, ale również minus pięć lub sześć kilogramów nadwagi” – tak brzmiałby znany anshlagovskaya żart czy komicy postanowił opowiedzieć o tym wspaniałym produkcie jako gryki. Absolutnie zaznajomieni z jednym i wszystko zwykle gryka – magazyn substancji odżywczych i witamin.\nMa prawie połowę układu okresowego: żelazo, wapń, fosfor, cynk, bor, potasu, jodu, – może być kontynuowana przez dłuższy czas. Kasza gryczana, tak kochany przez nas od dzieciństwa, szczególnie zalecany dla tych, którzy cierpią z powodu chorób wątroby, nadciśnienie i wiele innych chorób.\nAle co najważniejsze – z tego pysznego jęczmienia może być szybko i łatwo schudnąć. Pomimo faktu, że produkt sporo kalorii (uważa się, że sto gramów ugotowanego gryki – trzysta trzydzieści pięć kcal) dieta ziarna są najbardziej skuteczne. Na przykład, gryka diety przez 3 dni pomoże Ci pozbyć się 3-4 kg!\nI to pomimo faktu, że głód z pełnowartościowych produktów spożywczych, takich jak gryka, prawie nie czuć go. Ze względu na wysoką zawartość białka roślinnego, to eliminuje potrzebę białka jęczmienia i składników tłuszczowych, a więc o mięso i ryby za trzy dni może być zapomniane. Okazuje się, że z kaszy gryczanej, można schudnąć skokowo.\nNawiasem mówiąc, przystawka gryki może być równie dobrze uporządkowane jak w tanim fabrycznej stołówce, a modny droga restauracja – w obu przypadkach, zamówienie będzie oznaką dobrego smaku. Wystarczy gryki w naszym kraju przestrzegane przez wszystkich – i biedak z peryferii, a bogaci panowie z Rublevki. Skąd ten narodowej miłości do produktu?\nI ta miłość zaczęła od czasów Rusi Kijowskiej, gdy greccy kupcy przyniósł go do nas w próbce (na cześć Greków „gryka” i nazywa). Nasi przodkowie lubiany produkt tak, że jest nadal uważane ojczysty Polski: jest ona wytwarzana z niego nie tylko owsianki, ale także naleśniki, placki i zupy. W tych dniach, gryka to nie tylko miłość – ludzie szczerze wierzyli w cudowną moc „trójkącie ziarna.” Przetrwał przekonanie, że przed najważniejszych wydarzeń z jego życia w Rosji, jest spożywane gryki, aby stać się silniejszy fizycznie i psychicznie.\nAle w Europie, gryka nie smakowało tak daleko, a hodowane tylko przez wzgląd miodu gryczanego. Choć, jak mówią, w niektórych regionach Włoch suszonych ziaren gryki skubać jak mamy nasiona – ale po prostu nie obchodzi naszej pasji za ten wspaniały kupra Europejczyków daleko. Nie jest to zaskakujące, ponieważ rośnie to nie jest łatwe – kultura jest dość kapryśna i trudna w uprawie. A średnie wielkości plonów, nie są szczególnie wysokie – tylko cztery lub pięć kwintali ha (w stosunku do pszenicy – pięćdziesiąt ton na hektar). Mimo tych wszystkich trudności, to jest bzdura w naszym kraju ogromny obszar obsadzony.\nOprócz nas, tym bardziej szacunek gryka i Azjatów. W Japonii, nazwany na jej cześć, wiele wsi i stawy, a nawet nie jedzą tak samo jak my – chociaż nie owsianka i kluski z mąki gryczanej. W Korei, bułki gryki bez względu na okazję – wszystko jedno, że Olivier w Nowym Roku dla nas – bez nich w dowolnym miejscu! Ale, być może, przekroczyło wszystkie chiński: gryka, robią czekoladowe, dżemy, a nawet likierów.\nI jak tu nie kochać gryki, ponieważ oprócz wszystkich właściwości tego zboża całkowicie nieszkodliwe! Chwasty nie boi, a więc substancje chemiczne nie jest trucizną – nie jest to powód do zaufania jej bezpieczeństwa dla zdrowia? Także, dodatkowo, gryka nigdy nie został poddany procesowi modyfikacji genetycznej.\nW rzeczywistości, odmiany gryki diety – waga, ale to jest trzy dni uważa się za optymalne dla organizmu. Taka dieta przyniesie korzyści nie tylko sylwetkę, ale także na zdrowie całości, ponieważ w swoim działaniu, przypomina dzień postu. I nie zapominajmy, że kasza gryczana zawiera dużo potrzebnych witamin Body – PP, z grupy B i grupy R. Oprócz ogólnego stanu zdrowia, mogą być wykorzystane do poprawy stanu włosów, paznokci i skóry, a magnez pomaga w walce z depresją. A co może być lepszego dla kobiety niż produkt, który pomaga schudnąć, poprawić zdrowie i podwyżki w tym samym czasie?\nWięc co to jest wspaniała trzydniowa dieta, dzięki której można rzucić więcej niż trzy kilogramy nadwagi? Dieta jest zwykle – tylko na trzy dni, ale nie może nic jeść gotowane gryki. I sól i słodzenia zboże nie jest to konieczne, w przeciwnym razie pożądany efekt, po prostu nie docierają. Ponadto, gotowanie gryka w zwykły sposób, jak zboże, jest to niemożliwe bo dieta pasuje zupełnie inny sposób gotowania. Wieczorem, przed pójściem do łóżka wlać jeden kubek gryka w dwóch lub dwa i pół filiżanki wrzącej wody i owinąć grubą tkaninę, do chwili obecnej. Rano będziesz miał wielką kruchy bałagan (nie zapomnieć: bez soli i cukru)\nOprócz zbóż do diety jest konieczne, ponieważ można pić więcej – co najmniej dwa do trzech litrów płynów dziennie. Oczywiście, nie ma słodkie napoje nie wolno pić tylko czystą wodę. Jedynym wyrozumiałość dla tych, którzy nie mogą sobie wyobrazić życia bez filiżanki kawy lub herbaty rano – śniadanie. Rano, pić jedną filiżankę napoju nie jest zabronione, sam, bez mleka i cukru. A jeśli pijesz herbatę, a następnie wybrać na zielono.\nPomimo faktu, że gryka – dość wysokokaloryczne i pożywne jedzenie, nie każdy może wytrzymać takiej diety przez trzy dni. Jeśli nie jesteś w stanie tolerować jeden produkt przez trzy dni, a następnie spróbuj nieco złagodzić diety. Nie dręcz się, i niech więcej pokarmów niskokalorycznych dywersyfikacji diety.\nNajbardziej popularnym sposobem „rozcieńczyć” diety gryki – dodać do menu jednego litra jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu. Zł 1% jogurt i pić przez cały dzień, ale pamiętaj: kefir owocowy 1% dla diety nie działają, kupić zwykły bez dodatków i substancji słodzących. Maślanka i serwatka dla gryki diety nie jest odpowiedni.\nJeśli czujesz się bardzo głodny i szuka sił gryki, pragnąc, dodatek do przepisów diety pozwolić sobie na jabłko lub grejpfrutowego dziennie. Apple green wybrać odmiany, które były pikantne.\nJeśli masz słodycze i cukier ci życie nie jest słodkie, można jeść trochę suszonych owoców. Tylko nie zajadać się nimi do sytości wolno nie więcej niż pięć sztuk dziennie!\nJeśli twój styl życia wiąże się poważny stres psychiczny, glukoza wolna poczujesz się źle: oprócz rozpraszania i ogólnego osłabienia może zacząć się ból głowy. W takich przypadkach możliwe jest, aby wypić szkła ciepłej wody z rozcieńczonego łyżeczka naturalnego miodu.\nI nie zapomnij odpust – ekskluzywny kontrakt, należy je „wszystko na raz” nie jest tego warta. Jeszcze znieść diety – ciężkiej pracy; szanować wysiłki i nie portte wynik. Nawet z dietą spróbować na kolację nie później niż cztery godziny przed snem.\nWyjdź z trzydniowej diety gryczanego też potrzebują opieki. Uwierz mi, to jest nie mniej ważne niż utrzymać się przez trzy dni na gryki. Po tym wszystkim, jeśli zdecydujesz się schudnąć (w rzeczywistości nie zdecydowała się „kolejną próbę”), że jedna dieta nie wystarczy. Musisz całą swoją siłę woli trenować ciało do żywienia i aktywności fizycznej. W przeciwnym razie, niestety, nie ma mowy. Schudnąć raz na wszystkie trzy dni – to tak całe życie do grzechu i poeksperymentować, a Ja w trzech dniach do pokuty i dostać się do nieba. Więc po diecie, staram się nie jeść tłustych i produktów skrobiowych, zużywają nie więcej niż 600Kkal dzień.\nZ diety trzeba tę samą ilość dni jak sama dieta trwała. Pościł przez trzy dni – to samo i trzymać shestisotkaloriynogo diety dziennie. Ale po tym czasie, nie pozwól „wiatry”, zajmują swoje codzienne kalorii (średnio – 1500Kkal / dzień).\nNieważne, jak kochasz gryki, ale jeść go trzy dni z rzędu – nie jest łatwym zadaniem. Pomimo wielu cennych cech i korzyści dla ciała, gryki, a raczej na diecie gryki może powodować problemy zdrowotne. Rzeczywiście, wiele kobiet ma przeciwwskazań do takiej diety lub głodu w zasadzie. Jeśli w trakcie diety zacząłeś poważne zawroty głowy, osłabienie, bóle brzucha – natychmiast zatrzymać głód i powrócić do normalnej diety dla Ciebie. Siedzieć na każdej diety, w tym gryka, możliwe jest tylko dla tych, którzy nie mają problemu zdrowotnego. Jeśli wiesz, że masz poważny stan chorobowy i pokazane są specjalną dietę, a następnie przejść na dietę można tylko za zgodą lekarza.\nBrytyjski diety – tajemnice sukcesu! Kreml dieta: menu na miesiąc, a kolejne zalecenia To świetny sposób, aby uzyskać kształt Dlaczego nie zrobić diety dla utraty wagi? Prawidłowe odżywianie – klucz do zdrowia i długowieczności Czczo dni na kaszy Przydatne słodycze: przyjemność bez narażania dane Odchudzanie zupę. Rzucać zbyt dużo Woda jako doskonały składnik do utraty wagi Najlepszym recepty dieta kapuśniak Jak schudnąć po świętach? Schudnąć bez głodu Dieta dla Weight Loss Dieta dla wzrostu włosów: Sekrety wrażliwa pielęgnacja Jaki jest sekret Dukan Diet-Lebedev? Dla Mamo … Tato … do diety na kaszek Na grupie krwi dieta 4: wybrać odpowiedni menu Owoce diety, aby schudnąć – chudniesz ze smakiem Gryka diety przez tydzień – utraty wagi w ciągu siedmiu dni Przydatne niż zielonej herbaty do utraty wagi?


Rynek i gospodarka. - Strona 11 z 12 - Najlepsze info o rynku, przemyśle i gospodarce.\nPosted on 21 stycznia 2019 19 maja 2022 by lolapopp\nImplanty zębów – Czy mogą nam zastąpić prawdziwe zęby? Jednym z codziennych problemów w naszych czasach jest próchnica. Bardzo często bywa ona nieleczona z różnych powodów. Czy tu ktoś nie ma czasu,…\nPosted on 21 stycznia 2019 by lolapopp\nDzisiejszy świat w niebezpiecznym tempie biegnie do przodu, społeczeństwa się rozrastają, powstają nowe miejsca pracy a liczba ludności rośnie. W tym całym pędzie potrzeba nowych miejsc zamieszkania dla ludzi, bo przecież gdzieś…\nChcesz odświeżyć swoją garderobę kilkoma nowymi sukienkami? Zanim wybierzesz się do centrum handlowego lub znajdziesz dobry sklep internetowy, upewnij, że wiesz, jaki kolor sukienki wybrać. Ulubiony kolor nie może być decydującym czynnikiem…\nPraktycznie każdy po przypieczętowaniu związku małżeństwem marzy o tym, aby spłodzić potomka. Dla każdych rodziców, szczególnie tych świeżo upieczonych, dziecko to cudowny dar, który daje ogromna radość. Maluch stawia całe życie rodziców…\nWybór wygodnego siodła na konia\nKoń to duże i silne zwierzę. Czasem trudno pamiętać, że jest także bardzo delikatne i skomplikowane. Zapominamy o tym, a przecież to bardzo ważne, zwłaszcza dla osób, które jeżdżą konno. Zwykli ludzie,…\nWczasy w Maroku\nMaroko jest cudownym, egzotycznym państwem. Możemy tutaj spotkać zaklinaczy węży i czarowników. Będziemy mieć okazję zobaczyć ciekawe skarby. Możemy też wypić przepyszną miętową herbatę. To miejsce idealne na przygodę wyróżnia się oszałamiającymi…\nPosted on 21 stycznia 2019 17 września 2021 by lolapopp\nJedni lubią morze, inni góry. Zawsze tak było i każdy z nas przynajmniej raz musiał odpowiadać na pytanie – co jest lepsze i gdzie lepiej się czuje. W górach, zwłaszcza w czasie…\nZ roku na rok do Polski przybywa coraz więcej imigrantów a przeszło 60% z nich pochodzi z Ukrainy. Znajdują się wśród nich przedstawiciele wielu różnych zawodów, ale także studenci. Ponad 30% pracodawców…\nPosted on 21 stycznia 2019 4 maja 2022 by lolapopp\nNoszenie biżuterii srebrnej https://www.bizuteriapiotrowski.pl kojarzy się głównie z kobietami. Jednak coraz bardziej popularna jest biżuteria uniseks lub skierowana bezpośrednio dla mężczyzn. Jak dobrać dodatki do każdego stylu, niezależnie od tego, czy jest…\nJak zaprogramować kartę rfid?


Metroid Prime: Federation Force (3DS) | CDP.pl\nPokój nie zagrzał na dłużej miejsca w galaktyce.\nChoć Samus wygrała bitwę, końca wojny z Kosmicznymi Piratami (Space Pirates) nie widać. Wstąp do Sił Federacji (Federation Force) i stań się członkiem czterosobowego* oddziału lokalnego lub sieciowego** w kooperacyjnej strzelaninie science-ficiton. Walcz ramię w ramię z członkami swojego oddziału za pomocą wyspecjalizowanych Mechów, aby wyeliminować Kosmicznych Piratów i wszystko, co stanie na waszej drodze.\nWyrusz na samotną misję albo dołącz do trojga przyjaciół*, dzięki czemu będziecie dysponowali większą siłą ognia i zaawansowanymi możliwościami taktycznymi. Przed każdą misją wybierasz swoją rolę w oddziale i zwiększasz szanse na przetrwanie, dobierając dodatkową broń i MODyfikacje Mecha. Możesz skupić się na ofensywie lub leczeniu sprzymierzeńców, ale waszą największą siłą zawsze pozostanie współpraca. Działajcie razem, wykonujcie misje, pokonujcie bossów i eliminujcie wrogie stworzenia jako zgrany zespół. Los uniwersum Metroid jest teraz w waszych rękach. Wypełnijcie swoją przysięgę i walczcie w jego obronie... dopóki jest jeszcze czego bronić. Najnowszy rozdział sagi Metroid Prime właśnie się rozpoczął.\nNawet 4 graczy* może sprawdzić się w różnorodnych misjach kooperacyjnych w tej strzelaninie FPP osadzonej w kosmicznym uniwersum Metroid\nGraj sam lub współpracuj z oddziałem, aby oczyścić z przeciwników kosmiczne bazy i wypełnić wszystkie cele misji wymierzonych w Kosmicznych Piratów.\nOkreśl swoją rolę w oddziale za pomocą dodatkowej broni oraz MODyfikacji do Mecha.\nOdkryj futurystyczną frajdę z Metroid Prime: Blast Ball. W tych kosmicznych rozgrywkach 3-na-3 osadzonych w universum Metroida gracze dosłownie wstrzeliwują piłkę do bramki przeciwnika.\nCeluj używając żyroskopów konsoli Nintendo 3DS lub skorzystaj z dwóch analogów konsoli New Nintendo 3DS\n"Metroid Prime: Federation Force" wciąż czeka na pierwszą opinię.


WOJEWÓDZKIE OBCHODY ŚWIĘTA POLICJI W ŁAŃCUCIE - PDF Darmowe pobieranie\nDownload "WOJEWÓDZKIE OBCHODY ŚWIĘTA POLICJI W ŁAŃCUCIE"\n1 POLICJA.PL Źródło: Wygenerowano: Piątek, 29 września 2017, 07:41 Strona znajduje się w archiwum. WOJEWÓDZKIE OBCHODY ŚWIĘTA POLICJI W ŁAŃCUCIE Tegoroczne Wojewódzkie Obchody Święta Policji odbyły się w wyjątkowym otoczeniu, przed łańcuckim Zamkiem. Najważniejszym punktem uroczystości było nadanie sztandaru Komendzie Powiatowej Policji w Łańcucie. Policyjne święto zaszczycił obecnością Komendant Główny Policji nadinsp. dr Jarosław Szymczyk. Wręczono odznaczenia państwowe, resortowe oraz awanse na wyższe stopnie służbowe. O godz. 11, w łańcuckiej Farze, JE arcybiskup Adam Szal - Metropolita Przemyski odprawił mszę świętą w intencji policjantów. W homilii odniósł się do etosu policyjnej służby. W trakcie nabożeństwa arcybiskup wręczył 11 funkcjonariuszom medale "Gloria Intrepidis et Animi Promptis" ("Chwała Ofiarnym i Nieustraszonym"), przyznane przez Biskupa Polowego Wojska Polskiego Józefa Guzdka. Po mszy pododdziały przemaszerowały na teren Muzeum - Zamku w Łańcucie, gdzie przed wejściem odbyła się główna część uroczystości. W uroczystym apelu uczestniczyli Komendant Główny Policji nadinsp. dr Jarosław Szymczyk, Komendant Wojewódzki Policji w Rzeszowie insp. dr Krzysztof Pobuta, Wojewoda Podkarpacki dr Ewa Leniart, Marszałek Województwa Podkarpackiego Władysław Ortyl, posłowie i senatorowie z Podkarpacia, przedstawiciele władz rządowych, samorządowych, duchowieństwa, służb mundurowych oraz instytucji, uczelni i stowarzyszeń działających na rzecz bezpieczeństwa. Nadinsp. Jarosław Szymczyk, w imieniu Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji wręczył Komendantowi Powiatowemu Policji w Łańcucie - nadkom. Andrzejowi Żygadło sztandar ufundowany przez darczyńców. Zbiórkę na ten cel prowadził od 8 października 2015 r. Społeczny Komitet Fundacji Sztandaru pod przewodnictwem starosty łańcuckiego Adama Krzysztonia. To wyjątkowy dowód uznania dla trudu policyjnej służby. Z inicjatywy członków komitetu, na głównym płacie sztandaru znalazł się napis "Bóg, Honor, Ojczyzna". Zgodnie z policyjnym ceremoniałem, przekazanie poprzedziło symboliczne wbicie gwoździ w drzewce sztandaru. Święto Policji to okazja do wręczenia odznaczeń i awansów. Medalami Za Długoletnią Służbę odznaczonych zostało 36 policjantów i pracowników Policji (5 złotym, 23 srebrnym i 8 brązowym). To odznaczenie jest nagrodą za wzorowe i wyjątkowo sumienne wykonywanie obowiązków wynikających z pracy zawodowej w służbie Państwa. W uznaniu szczególnych zasług i osiągnięć służbowych, Minister Spraw Wewnętrznych nadał 57 odznak Zasłużony Policjant (1 złota, 9 srebrnych, 47 brązowych). Za wybitne zasługi w dziedzinie realizacji ustawowych zadań Policji Minister Spraw Wewnętrznych nadał 11 medali Za Zasługi dla Policji - 1 srebrny i 10 brązowych.\n2 Awanse na wyższe stopnie służbowe odebrało 1231 podkarpackich policjantów - 33 w korpusie oficerów starszych, 22 w korpusie oficerów młodszych, 738 w korpusie aspirantów, 430 w korpusie podoficerów i 41 w korpusie szeregowych. Na stopień inspektora Policji, Komendant Główny Policji mianował młodszych inspektorów: Stanisława Babulę - Komendanta Powiatowego Policji w Kolbuszowej, Macieja Miąsika - dowódcę Odziału Prewencji Policji w Rzeszowie. Gratulacje i życzenia przekazali policjantom przedstawiciela władz wojewódzkich i samorządowych. Komendant Główny Policji skierował do funkcjonariuszuszy słowa uznania i podziękowania: "(...) obchodzimy wojewódzkie Święto Policji garnizonu podkarpackiego, garnizonu, który od wielu lat jest postrzegany przez kierownictwo polskiej Policji jako ten, który osiąga najlepsze efekty w zakresie zapewnienia bezpieczeństwa naszym mieszkańcom. Przede wszystkim jeżeli chodzi o ograniczenie przestępczości. Od wielu lat jesteście na szczycie tej klasyfikacji w naszym kraju. Chwała wam za to. Za to należą się wam najwyższe słowa uznania, bo to dzięki wam, dzięki waszej służbie i pracy. Dzisiaj, kiedy pytamy tych, dla których tą służbę pełnimy, czy Polska to jest kraj bezpieczny, a 80 procent z nich odpowiada twierdząco, jeśli 95 procent naszych rodaków uważa, że okolica, w której mieszkają jest to miejsce bezpieczne, to jest to wasza ogromna zasługa. Jeśli do tego dokładamy stałe ponad 70-procentowe poparcie społeczne dla naszych działań, dla naszej formacji, to trzeba sobie jasno i czytelnie powiedzieć, że to nie stało się samo z siebie. To jest efekt waszej bardzo ciężkiej, pełnej oddania, poświęcenia i zaangażowania służby i pracy. I za to Wam chciałem bardzo serdecznie i goraco podziękować (...)" Wojewódzkie obchody Święta Policji zakończyła uroczysta defilada kompanii honorowych Komendy Wojewódzkiej Policji w Rzeszowie, 21 Brygady Strzelców Podhalańskich oraz Państwowej Straży Pożarnej, z towarzyszeniem Orkiestry Reprezentacyjnej Policji. (KWP w Rzeszowie / mg)\n7 Ocena: 3.7/5 (3) Tweetnij święto policji, uroczystości


Strona główna » HDMI » Kable HDMI\nNumer katalogowy: HDMI4686\nNajnowszy kabel HDMI o długości 2,0m w wersji v2.0 dla 4K Ultra HD z przepustowością 18 Gbps. Przydatny dla telewizorów/monitorów 4K UHD.\nKabel HDMI 2.0 4K UHD 3,0m\nNumer katalogowy: HDMI4687\nNajnowszy kabel HDMI o długości 3,0m w wersji v2.0 dla 4K Ultra HD z przepustowością 18 Gbps. Przydatny dla telewizorów/monitorów 4K UHD.\nNumer katalogowy: HDMI4470\nNajnowszy kabel HDMI o długości 2,0m w wersji v2.1 dla 8K Ultra HD z przepustowością 48 Gbps. Przydatny dla telewizorów/monitorów 4K i 8K w przyszłości.\nNumer katalogowy: HDMI4469\nNajnowszy kabel HDMI o długości 1,0m w wersji v2.1 dla 8K Ultra HD z przepustowością 48 Gbps. Przydatny dla telewizorów/monitorów 4K i 8K w przyszłości.\nNumer katalogowy: HDMI4599\nKabel połączeniowy HDMI - mini HDMI do podłączenia tabletów, smartfonów i laptopów do telewizora z standardowym HDMI.


Zaprawy dla jęczmienia ozimego - Ochrona roślin\nZaprawy dla jęczmienia ozimego\nDodano: 27-08-2012 12:19\nZaprawianie to zwykle pierwszy zabiegiem chemiczny, który wykonuje się w uprawie zbóż. Coraz powszechniej jest u nas stosowany, bo i korzyści z niego są wymierne.\nZaprawiania bowiem pomaga zmniejszyć zagrożenie ze strony chorób grzybowych, a także szkodników - mszyc. Do sprawców chorób, które ograniczane są przez ten zabieg należy przedew wszystkim zgorzel siewek, ale nie tylko. Wśród licznych chorób można też wyliczyć: głownię pylącą, głownię źdźbłową, pleśń śniegową, śnieć cuchnącą, śnieć gładką, zgorzel podstawy źdźbła, septoriozę paskowaną liści i rdzę brunatną.\nDobrze zaprawione ziarno to nie tylko ochrona przed agrofagami, ale też lepsze kiełkowanie roślin. Ponieważ dobra zaprawa od samego początku wegetacji wyeliminuje zagrożenie ze strony chorób, których zarodniki znajdują się bezpośrednio na nasionach jak i tych, które znajdują się w glebie.\nZe zbóż ozimych w pierwszej kolejności wykonywany jest siew jęczmienia ozimego. Przeprowadza się go już w pierwszej dekadzie września. Stąd przedstawiamy wybrane zaprawy dla tego gatunku. Najczęściej zaprawy do jęczmienia zwalczają zgorzel siewek i głownie pylącą, zdarza się też że pleśń śniegową i sporadycznie, w zależności od produktu, głownię zwartą jęczmienia, rynchosporiozę, plamistość siatkową, pasiastość liści jęczmiania, a także mszyce.\n- Astep 225 FS (mszyce, zgorzel siewek, głownia pyląca),\n- Baytan Universal 094 FS (pleśń śniegowa, zgorzel siewek, głownia pyląca),\n- Certocor 050 FS (pasiastość liści jęczmienia, zgorzel siewek, głownia pyląca),\n- Funaben Plus 02 WS (głownia zwarta jęczmienia, zgorzel siewek, głownia pyląca),\n- Karbosar K 400 FS (pleśń śniegowa, zgorzel siewek, głownia pyląca, rynchosporioza, plamistość siatkowa),\n- Lamardor 400 FS (zgorzel siewek),\n- Maredo 400 FS (zgorzel siewek),\n- Premis 025 FS (zgorzel siewek, głownia pyląca, głownia zwarta jęczmienia),\n- Raxil Gel 206 Gf (zgorzel siewek, głownia pyląca),\n- Sarfun T 65 DS. (zgorzel siewek),\n- Sarox T 500 FS (pleśń śniegowa, zgorzel siewek, głownia pyląca),\n- Tarcza 060 FS (zgorzel siewek, głownia pyląca),\n- Zaprawa Domnic 060 FS (zgorzel siewek).


string(8) "szukanie" Waga diagnostyczna – czym różni się od zwykłej wagi?\nWaga diagnostyczna stanowi specjalistyczny i dokładniejszy wariant elektronicznej wagi łazienkowej. Poza pomiarem wagi ciała dokonuje ona analizy składu ciała, co jest bardzo istotne dla zachowania zdrowia oraz ładnej sylwetki. Jakie dokładnie informacje podaje to urządzenie i jak się na nim ważyć?\nDo czego służy waga diagnostyczna?\nCo to jest waga diagnostyczna?\nJak ważyć się na wadze diagnostycznej?\nJaka jest różnica między wagą diagnostyczną a zwykłą?\nW 2019 roku, eksperci podczas konferencji w Warszawie z okazji zainaugurowania kampanii edukacyjnej, podali statystyki dotyczące odsetka polskiego społeczeństwa, które cierpi na otyłość. Dane są zatrważające, ponieważ obecnie w Polsce żyje ponad 25 procent otyłych osób: 30% procent z nich to mężczyźni, 26% - kobiety. Nadwaga natomiast dotyczy nawet niemal 70% panów oraz 53% pań. W ciągu ostatnich 40 lat liczba ludzi otyłych oraz osób z nadwagą na świecie wzrosła trzykrotnie. Niestety ten przykry i niebezpieczny dla zdrowia oraz życia przyrost nie omija nawet nastolatków oraz dzieci.\nStąd wyrosła potrzeba zmiany trybu życia tak by nastawić się na spożywanie zdrowych, zbilansowanych i nie za dużych posiłków oraz na aktywność fizyczną. Żeby właściwie ocenić postępy dietetyczne pomocne okazują się przyrządy do mierzenia wagi, szczególnie istotną rolę wśród nich ma waga diagnostyczna, która ocenia ciało osoby ważonej nie tylko w odniesieniu do liczby kilogramów, ale też do udziału procentowego tkanki tłuszczowej (niektóre wagi podają również bardzo szczegółowo ile tłuszczu występuje w części brzusznej), tkanki mięśniowej, masy kostnej oraz wody w organizmie, a także współczynnik BMI, wiek metaboliczny i zapotrzebowanie na kalorie. Takie szczegółowe informacje pomagają właściwie zanalizować i – w miarę potrzeby – zweryfikować postępowanie dietetyczne.\nWagi diagnostyczne mogą jeszcze posiadać dodatkową funkcję, taką jak np. bluetooth, przez który można przesłać informacje z wagi do komputera lub na telefon i dzięki odpowiednim aplikacjom kontrolować stan wagi i innych ważnych parametrów. Niektóre wagi dysponują możliwością tworzenia profilów (od kilku do kilkunastu) poszczególnych użytkowników, a nawet rozpoznają ich po wejściu na urządzenie.\nNajprościej rzecz ujmując waga diagnostyczna to bardziej profesjonalna waga łazienkowa. Wyglądem przypomina ona zwykłą wagę, jednak ma więcej funkcji od prostego urządzenia służącego do ważenia. Poza określeniem masy ciała waga diagnostyczna dokonuje analizy składu ciała.\nW zależności od modelu m.in.:\nmierzy ona zawartość procentową tłuszczu w organizmie,\npodaje jaki obszar ciała zajmują mięśnie,\nwskazuje ile wody jest w organizmie,\npodaje jaka jest gęstość i masa kości.\nWaga diagnostyczna przybliża użytkowników do profesjonalnej oceny składu ciała, jakiej jeszcze do niedawna dokonywano wyłącznie w specjalistycznych gabinetach lekarskich, dietetycznych oraz w laboratoriach. Teraz taką fachową wagę można mieć w swoim domu.\nWaga diagnostyczna może być wykonana z różnych materiałów: najczęściej występuje w szkle, ale są też urządzenia zrobione z metalu, ceramiki, drewna, itp. Wielkością i ciężarem nie odbiega zasadniczo od zwykłej wagi elektronicznej. Niektóre przyrządy są dodatkowo wyposażone w odważniki, które trzyma się w dłoniach, aby pomiar był jeszcze bardziej dokładny.\nW większości wag diagnostycznych ewentualne błędy w pomiarach szacowane są na około 100 gramów. Większe różnice uderzają w wiarygodność produktu. Im bardziej profesjonalna waga diagnostyczna, tym mniejsza możliwość błędu w obliczeniach.\nUrządzeniem służącym do dokonania pomiaru różnych wskaźników analizujących strukturę ciała jest waga diagnostyczna. Jak działa taki przyrząd? Wykorzystuje on metodę impedancji bioelektrycznej (BIA), która polega na przepuszczaniu niedużego napięcia prądowego przez ciało osoby ważonej. Ten przesył dokonuje się poprzez elektrody umieszczone w różnych miejscach na ciele badanego. System ten wiedząc o tym, że tkanka mięśniowa zawiera dużą ilość wody (nawet do około 70 %), a w tkance tłuszczowej woda niemal nie występuje, analizuje długość przewodzenia prądu przez ciało konkretnej osoby. Na tej podstawie oblicza się jaki jest skład tłuszczu, mięśni, wody, a nawet kości w danym organizmie.\nTrzeba jednak zdawać sobie sprawę z marginesu błędu, jeśli chodzi o stosunek tłuszczu do wody w składzie ciała konkretnej osoby, który wynosi około 4 %.\nIm dokładniejsza waga, im więcej ma funkcji na wyposażeniu, tym precyzyjniejsze dane można z niej pozyskać. Aby działała poprawnie, należy dobrać taki model, który spełnia kryteria wagowe niezbędne dla danej osoby. Wagi diagnostyczne zwykle dopuszczają obciążenie do około 150 kg, jednak można kupić także modele z możliwym obciążeniem do 180 kg.\nŻeby pomiar wagi oraz analiza składu ciała były miarodajne i satysfakcjonujące, należy trzymać się kilku zasad dotyczących ważenia się na wadze diagnostycznej. Wchodzić należy na nią boso, najlepiej rano, na czczo lub przynajmniej po dwugodzinnej przerwie po posiłku. Powinniśmy być też wypoczęci, nie należy ważyć się po intensywniejszym treningu fizycznym. Od wysiłku ruchowego powinno upłynąć co najmniej 12 godzin. Wyniki podane przez wagę diagnostyczną mogą być błędne, jeśli osoba ważona ma podwyższoną temperaturę lub jest odwodniona.\nPoszczególne pomiary należy wykonywać w tym samym czasie, tzn. np. zawsze rano o godz. 8:00. Wchodzenie na wagę codziennie, a zwłaszcza kilka razy dziennie nie jest dobrym pomysłem, trzeba bowiem dać organizmowi czas na dokonanie zmian i przetrawienie ich, tak by było to widoczne podczas kolejnych pomiarów. Zbyt częste ważenie się może wywołać niepotrzebną frustrację i rezygnację z podjętego wysiłku zmierzającego do prowadzenia zdrowego trybu życia.\nZwykła waga łazienkowa elektroniczna podaje z reguły jedną informację – jaka jest waga naszego ciała. Dla porównania waga diagnostyczna oprócz udzielenia wiadomości na temat masy ciała, informuje nas o ilości tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, tkanki kostnej i wody w organizmie. Ponadto oblicza nasze BMI, ilość kalorii jaką potrzebujemy, by prawidłowo funkcjonować oraz wiek metaboliczny. Pod tym ostatnim wskaźnikiem kryje się wiedza na temat tego w jakim stanie jest cały organizm. Im zostanie oceniony na starszy, tym więcej zmian musimy dokonać w podejściu do swojego zdrowia, a dokładniej do jadłospisu oraz ruchu. Jeśli waga diagnostyczna oceni nas na młodszych niż jesteśmy w rzeczywistości, możemy sobie pogratulować i trwać w prowadzeniu zdrowego stylu życia.


Luksusowe apartamenty w centrum Gdańska. - Nemo Dąbki\nHome » Odpoczynek » Hotele i Noclegi » Luksusowe apartamenty w centrum Gdańska.\nStay-In Apartments to nowa jakość na rynku usług turystycznych. To możliwość swobody i poczucia się podczas podróży jak we własnym domu. Proponowane apartamenty w Gdańsku to atrakcyjna forma pobytu i warunki zapewniające komfort i swobodę. Mieszkania gwarantują prywatność i są świetnie wyposażone. Lokale są przestronne i nowocześnie urządzone. Przeznaczone są dla grup, czy rodzin liczących od 4 do 8 osób. Zostały zaaranżowane w gustownym stylu, z troską o odpowiednio dobrane detale, aby pobyt i wypoczynek był dla gości niezapomniany i aby w najwyższym stopniu spełniały oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów. Proponowane apartamenty w Gdańsku można wynajmować zarówno na dłuższy pobyt, jak i na krótki okres. Hotelowy system wynajmu jest bardzo wygodny i niekłopotliwy. Mieszkania proponowane przez Stay-In Apartments zlokalizowane są w atrakcyjnej części Gdańska, blisko Starego Miasta. Bliskość interesujących turystycznie miejsc i zabytków oraz pięknej plaży gwarantują udany wypoczynek.


Stąd jej popularność w daniach nawiązujących do tradycyjnych potraw. Przedstawiamy najczęstsze zastosowanie soli wędzonej. praca: Nowa Sól, lubuskie.\nPrzedstawiamy najczęstsze zastosowanie soli wędzonej. praca: Nowa Sól, lubuskie. Sortuj według: trafności - daty.\nOstatnie dzieciaki na Ziemi. Tom 1Ronaldo. Chłopiec, który wiedział, czego chcePZPN. Mistrzowie reprezentacji. Jakub BłaszczykowskiNaznaczonyOstatnie dziecko lasuMistrz podrywu. Sztuka uwodzenia słowamiSchudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii[OUTLET] Biologia. Gimnazjum klasa 3. Podręcznik. Puls życiaTarcza Najświętszego Serca Jezusa…ale w domu najlepiej (książka audio)


SIDEn ma nowego środkowego. Kto następny? Sport\nr 09.06.2008 00:00\nJeszcze kilka tygodni temu jego gra pod koszem spowodowała, że toruński SIDEn przegrał z Harmattanem Gniewkowo walkę w półfinale II ligi. Teraz Tomasz Tracz będzie centrem zespołu z naszego miasta.\n- To już przesądzone - mówi o angażu Tracza do SIDEn prezes toruńskiej drużyny Piotr Barański. Taki transfer to spore wzmocnienie dla zespołu, który w ostatnim sezonie miał świetnych strzelców, ale wyraźnie brakowało mu atutów w walce pod koszami. Traczowi daleko do miana snajpera ligowego, ale w rywalizacji o zbiórki i bloki sprawdza się doskonale.\nMa 2 metry wzrostu i jest typowym środkowym. Szczególnie cenny może być jego instynkt do defensywy - potrafi grać przeciwko zawodnikom wyższym od siebie, ale również nie ma problemu z szybkimi kontratakami. - Myślę, że dobrze wkomponuje się w nasz zespół - uważa Barański.\nNiewykluczone, że na tym nie skończą się transfery SIDEn. Według portalu sportowefakty.pl w toruńskim klubie prawdopodobnie zagra wychowanek Astorii Bydgoszcz i inny center Harmattana Gniewkowo z ub. sezonu, Robert Małecki. Barański nie chce komentować tych informacji.\nSIDEn ciągle liczy na to, że podpisze kontrakt z Adamem Lisewskim. To jeden z najlepszych defensywnych centrów I ligi i absolwent Szkoły Mistrzostwa Sportowego. Specjalizuje się w zbiórkach i blokach, ale jego angaż to dla klubu spory wydatek. Aby zatrudnić Lisewskiego (206 cm), który z pochodzenia jest torunianinem, SIDEn musiałby znaleźć kolejnych sponsorów - dzięki ich pomocy byłby w stanie zaangażować kolejnego wysokiego centra.\nW składzie SIDEn prawdopodobnie pozostaną wszyscy koszykarze z ub. sezonu. Niepewna jest jedynie przyszłość Mateusza Bierwagena, który szuka klubu w wyższej lidze.