Posty: 33 |Strona 2 z 4|1, 2, 3, 4\nautor: rapala44 » 04 cze 2020, 05:35\nOk. Powiedzmy, że kwestia obsady jest zamknięta.\nCo z roślinami.. jakie konkretnie? Proszę o jakieś nazwy. W środku będzie korzeń i kilka kamieni.\nMieszkam blisko morza... czy żwirek z Bałtyku nada się?\nJaki filtr, lampa... to mnie teraz zastanawia\nautor: hirek » 04 cze 2020, 06:45\nA jakie rosliny Ci się podobają?? Najlepiej wejsc na stronke z roslinkami i zobaczyć co sie podoba i wtedy dopasować do warunków jakie bedziesz miał. Jak oswietlenie nie za mocne to belka 18W lub samodzielnie zrobiona np ja na 120l zrobiłem belke power led 48W i roslinki szaleja\nautor: adams2121 » 04 cze 2020, 07:02\nZ samego nie , ale z plaży .\nI sprawdź czy nie zasala wody.\nautor: rapala44 » 04 cze 2020, 12:36\nChodzi Ci o piasek z plaży? Ostatnio nazbierałem tego ciemnego kamyczka blisko wody gradacji powiedzmy 2-4mm. Neonki wolą ciemne czy jasne podłoże?\nautor: adams2121 » 04 cze 2020, 12:51\nTak część piasku mam znad morza . Ale skąd nie wiem. Sam nie zbierałem.\nZ tego co pamiętam zbierany był nie bezpośrednio z fali.\nDruga sprawa - piasek z solą jest.\nNie wszystkie ryby tolerują zawartość.\nautor: rapala44 » 04 cze 2020, 14:27\nA jakby go wygotować?\nautor: jurkin » 04 cze 2020, 16:57\nMi się wydaje że jeżeli to piach kwarcowy to wystarczy go porządnie wypłukać, ważne żeby nie było w nim pokruszonych muszelek.\nautor: rapala44 » 05 cze 2020, 09:54\nJak można sprawdzić zawartość soli?\nGdybym chciał takim piaskiem zasypać to pod spód pod rośliny pewnie jakiś torf racja?\nA i jeszcze belka led.. czy barwa czerwona i niebieska jest potrzebna? Czy tylko np 6500 i 8000k? No i ile Watt proponujecie? 24 wystarczy? Widziałem na YT jak gościu robi z diod power led 1w 5x6000k 5x8000k I po jednej Blue i red. Dobry pomysł? Dwie takie belki to 24w\nautor: rapala44 » 06 cze 2020, 11:38\nA ten filtr będzie dobry czy za mocny?\nautor: dwojak23 » 06 cze 2020, 11:59\nJak najbardziej będzie dobry. Jest podobny mocą do turbo 500\nUżytkownicy przeglądający to forum: adams2121, tomrom i 4 gości


nawyki – Less Stress\n/ 13 grudnia, 2017\nJestem cały czas zmęczona. Nie radzę sobie. Znowu złapała mnie infekcja. Nic mi się nie chce. Nie wyrabiam się z pracą i marzę tylko o urlopie. Jak często macie takie myśli? Czy to tylko chwilowe przeciążenie i spadek formy czy stres przewlekły, w którym żyjesz i który wyczerpuje cię psychofizycznie? Na szczęście, nie każde zmęczenie …\n/ 28 marca, 2017\nŻeby oczekiwać zmiany od innych, trzeba zacząć zmianę od siebie. Jasne, to już wiadomo. W teorii jesteśmy świetni. Gorzej, kiedy trzeba coś zmienić i – co gorsza – wziąć za to odpowiedzialność. Przez lata uczyłam się myślenia i działania w określony sposób. Wyrobiłam nawyki, więc wiem, co działa, a co nie (a przynajmniej myślę, że …


W zdrowym ciele zdrowy duch - historia marki ASICS - Poradnik Biegacza\nW zdrowym ciele zdrowy duch – historia marki ASICS\nAgata Masiulaniec 29 maja 2018\nASICS Corporation to jedna z czołowych, japońskich marek specjalizująca się w produkcji m.in. sprzętu sportowego, mocno zakorzeniona w środowisku biegaczy. Posiada blisko 70-letnią historię, a 10 lat temu utworzony został jej oddział w Polsce.\nDokładnie sto lat temu 29 maja 1918 r urodził się jej założyciel Kihachiro Onitsuka, który odegrał znaczącą rolę w historii rozwoju sprzętu sportowego. Zmarł 29 września 2007 r., ale do dziś marka kontynuuje ideę swojego pomysłodawcy m.in. kampanią „I Move Me” zachęcającą do aktywności.\nKihachiro Onitsuka po II Wojnie Światowej zaczynał pracować jako tzw. Salarymen. Nie mógł jednak znieść nastawienia swojego szefa, którego obchodziły tylko własne interesy. Po trzech latach odszedł z firmy. Uważał, że jako ocalały z wojny ma misję do spełnienia, ma pomóc młodym ludziom stać się dobrymi członkami społeczeństwa. Niska samoocena młodych ludzi zamieszkujących tereny dotknięte wojną była coraz bardziej zauważalna.\nPewnego dnia Onitsuka usłyszał słowa starożytnego satyryka „Jeśli modlisz się do Boga, módl się o zdrowy umysł w zdrowym ciele”. Wiedział, że sport jest najlepszym sposobem na edukację młodych intelektualnie, moralnie i fizycznie. Postanowił produkować buty sportowe, które mogłyby zachęcić młodych do aktywności. Nie miał doświadczenia w szewstwie. Miał za to entuzjazm i cel. Postawił na buty do koszykówki, wówczas uznawane za najtrudniejsze buty sportowe do zaprojektowania. Wiedział, że jeśli uda mu się przezwyciężyć wysoką przeszkodę na starcie, będzie mógł również przezwyciężyć inne przeszkody. Nie było jednak tak kolorowo. Pierwszy prototyp nad którym spędzał dnie i noce przy biurku, który pożyczył mu ojciec, zaniósł trenerowi koszykówki w Kobe High school. Model nie spełniał jednak wymagań, a sam twórca usłyszał, że jego propozycję trudno nazwać butami do koszykówki i że powinien więcej dowiedzieć się o samej grze by zrozumieć zapotrzebowanie.\nOnitsuka nie zrezygnował. Skorzystał z rad i zaczął analizować ruch zawodników podczas treningu. Zrozumiał jak istotna jest dla nich przyczepność. Przełomem okazał się obiad przygotowany przez mamę Onitsuki. Jednym z głównych składników była ośmiornica. Jego oczy skupiły się na mackach przyssanych do dna. Postanowił zastosować taki układ w podeszwach tworzonych przez siebie butów. Ten zabieg sprawił, że buty mocno wyróżniały się na tle konkurencji, ale zarazem miały tak dużą przyczepność, że gracze przewracali się doznając kontuzji. Dokonano więc kolejnej zmiany – przyssawki stały się płytsze. Tak powstał model „OK” od inicjałów twórcy, a zespół licealny, który użytkował te buty, wygrał mistrzostwa.\nPewność siebie Onitsuki wzrosła, ale świadomość marki wciąż była niska. Nie było też kanałów dystrybucji. Twórca stał się podróżującym sprzedawcą, ale częściej niż nocując w hotelach, spał na ławkach na dworcach kolejowych. Zaczął cierpieć na gruźlicę, w wyniku czego został zmuszony do hospitalizacji. Na szczęście w tym czasie wprowadzono nowy lek. Gdy odzyskał zdrowie stał się bardziej pozytywny, a oferta produktów marki zaczynała się rozszerzać.\nOnitsuka od samego początku wykazywał zaangażowanie w innowacje. Po butach siatkarskich tenisowych w kręgu coraz większego zainteresowanie były buty maratońskie. Pierwsze Marathon Tabi powstały w 1953 r. Wzorowane były na popularnych wówczas skarpetach Tabi. To w nich biegali maraton m.in. Shizo podczas w Igrzysk Olimpijskich w Sztokholmie (1912) i Sohn Kee-chung złoty medalista Igrzysk Olimpijskich w Berlinie (1936). Początki Tabi sięgają XV wieku, kiedy to zaczęto importować bawełnę z Chin. Umożliwiło to masową produkcję skarpet, które aby umożliwiać noszenie z tradycyjnymi sandałami kraju, opracowano z podzielonymi palcami. Pierwsze Marathon Tabi również opierały się o tę koncepcję. Dodatkowo zawierały gumową podeszwę, aby zwiększać odporność na zużycie. Były jednak trudno dostępne do czasu kiedy ASICS rozpoczął ich sprzedaż za pośrednictwem Phil Knight’s Blue Ribbon Sport.\nPo Maratonie Tabi Onitsuka wraz ze swoim zespołem rozpoczął dalsze poszukiwania rozwiązania w celu zaspokojenia potrzeb biegaczy długodystansowych m.in. badając piankowe podeszwy. Technologia umożliwiające taką produkcję pojawiła się co prawda już w połowie lat pięćdziesiątych, ale dopiero Onitsuka przyczynił się do jej rozwoju w Japonii. Tak powstały buty MARUP w których nazwa była syntezą słów „maraton” i „up”. Buty stworzone zostały m.in. specjalnie dla reprezentacji kraju na Igrzyska Olimpijskie w Melbourne w 1956 roku. Nowa podeszwa zapewniała większą elastyczność i amortyzację, wcześniej niemal cała podeszwa tworzona była tylko z gumy. Zatroszczono się także o ścięgno Achillesa przy konstrukcji cholewki. W 1959 r. dokonano małej rewolucji w tym modelu, udoskonalone materiały zaowocowały modelem Super Marup, były to wówczas najlżejsze buty w ofercie biegowej. Na kolejne Igrzyska w 1960 r. marka również wyprodukowała specjalną linię z motywem wschodzącego słońca. Czerwone otrzymały panie, zielone – panowie.\nRozwój postępował. Długodystansowcy dzielili się swoją wiedzę. Zwracali uwagę, że ich największym problemem są pęcherze. Kihachiro podjął się znalezienia rozwiązania. Wg pierwszych analiz pęcherze powstające na dystansie maratońskim były spowodowane ciepłem generowanym przez wstrząsy i tarciem między stopą a ziemią, wystarczyło znaleźć dobry system chłodzenia. Onitsuka czerpał inspirację z systemów chłodzenia w samochodach. Próbował z wodą w podeszwie. Nie była to jednak dobra droga. Same buty stawały się zbyt ciężkie, a stopy były przemoczone, skóra zaczynała marszczyła. Wtedy przyjrzał się silnikowi motocykli i systemowi chłodzenia z wykorzystaniem powietrza. To było to, to był pomysł na „Magic Runner”. Onitsuka wykonał otwory w różnych częściach buta umożliwiając przepływ powietrza. Celowo również podeszwa została zakrzywiona. To ten model miał na sobie Kenji Kimihara kiedy zdobył srebrny medal w maratonie na Igrzyskach Olimpijskich w Meksyku (1968).\nButy przykuły uwagę nawet wspaniałego wspaniałego bosonogiego mistrza maratonu Abebe Bikila, który również zaczął z nich korzystać.\nOferta wciąż się poszerzała. W 1964 r. wyprodukowane pierwsze w ofercie marki kolce lekkoatletyczne, również głównie z myślą o Igrzyskach Olimpijskich, tym razem w Tokio. Nie opracowano jeszcze możliwości wymiany kolców, więc model FIXED-PIN posiadał kołki przymocowane na stałe. Mimo to produkty stawały się coraz powszechniejsze także wśród czołowych sportowców z innych krajów niż Japonia, którzy zdobywali srebrne i brązowe medale na olimpiadzie w Tokio w 1964 roku.\nW międzyczasie pracowano również nad wodoodpornością butów. W 1996 r. to obiegu trafiły buty maratońskie Marat Clarino. Sztuczną skórę Clarino i jej właściwości znano już od dawna, ale ze względu na sztywność wydawało się być niezwykle trudno będzie zastosować ją w butach maratońskich. W 1965 r. testujący model Toru Terasawy wygrał maraton Beppu-Oita Mainichi w obuwiu wykonanym z tego materiału. Po biegu przekazał swoje sugestie. Jakość poprawiono i model został rozpowszechniony.\nNie zapominano także o kolcach lekkoatletycznych. W tym samym roku na półkach pojawiły się kolce RUNSPARK DS-SP. Popularyzowane z hasłem „Break the rekord”. Był to zarazem pierwszy w Japonii model z wymiennymi kolcami. Trzy wymienne długości pozwalały zawodnikowi dopasować swoje potrzeby do zmagań w których uczestniczył.\nNie spoczywano na laurach. W 1967 r. Marat Nylon były kolejną rewolucją dla maratończyków. Zawierały cholewkę wykonaną z trójwarstwowego materiału. Co jednak bardziej znaczące – nie były klejone, a tym samym zachowywały dobrą oddychalność. Cholewkę w kolejnych latach zmieniono także w kolcach, które zawierały materiały wysokiej jakości m.in. skórę licową (zamsz cielęcy). Pracowano także nad nową podeszwą.\nW 1972 r. spore zainteresowanie wzbudzał model Ohbori. To w nich Frank Shorter zwyciężał w maratonie Fukuoka w latach 1971-1974. Z czego w 1974 roku nosił zaktualizowaną i ulepszoną wersję. Model po raz pierwszy wykorzystywał piankę EVA. Z czasem powszechnie wykorzystywaną przez wielu producentów.\nZmiany w obuwiu maratoński i jednocześnie równoległe w kolcach lekkoatletycznych. Chociaż regulamin konkursu Federacji Związków Lekkoatletycznych Japonii (JAAF) określał w wymogach obuwia liczbę sześciu kolców, nowa propozycja wypuszczona w 1974 r, miała siedem otworów na kolce, ale jedna służyła do regulacji, tak aby zawodnicy mogli zmieniać punkty mocowania zgodnie z ich preferencjami. Po raz pierwszy wykorzystano również piankę EVA na pięcie.\nZnaczące zmiany dla samej struktury firmy nastąpiły w 1977 r. Wtedy to narodził się ASICS Coproretion z fuzji Onitsuka Co., Ltd., GTO Co., Ltd., i Jelenk Co., Ltd. Japońska gospodarka pozostawała wówczas w stagnacji, a jej przyszłość była niepewna. Trzy spółki postanowiły się połączyć by wspólnie przetrwać ten okres i otworzyć się jeszcze bardziej na globalny rynek. Nazwa to początkowe litery „Anima Sana In Corpore Sano” – „w zdrowym ciele, zdrowy duch”. Sama fraza to filozofia firmy, która wyraża silne pragnienie, aby „ludzie na całym świecie żyli w zdrowiu i szczęściu poprzez sport, a my chcemy pomóc temu celowi, przyczyniając się do globalnej kultury sportowej jako generalny producent sprzętu sportowego„. Logo „asics” zaprojektował Herb Lubalin, znany jako Bóg typografii.\nWciąż pracowano nad nowinkami w butach biegowych. Zamiłowanie do biegania wśród społeczeństwa kwitło, ale wg wstępnych analiz większość biegaczy wolała raczej biegać w nocy niż w dzień. Ponieważ bezpieczeństwo było bardzo ważne, do pięt dodawano taśmę odblaskową. Powstawały kolejne modele TIGER PAW HJ-81, MARATHON SORTIE, TARTHER, a także najlżejsze wówczas na świecie buty maratońskie MARATHON SORTIE UL-100 o wadze 100 g ± 5 g (25,5 cm).\nW 1986 r. kolejna z propozycji Freaks zawierała nowy materiał GEL, który miał absorbować wstrząsy. W kraju buty model występował pod nazwą FREAKS, ale nazwa handlowa za granicą to GT-II. Firma słynęła z reklam telewizyjnych, w których jajo spadała z wysokości na amortyzującą płytkę Gel, nie rozbijając się ani nawet nie podskakując, ale wykonując idealne lądowanie.\nMarka rozwijała się dalej. Powstawały nowe odziały i kolejne produkty, także ze wsparciem jak GEL-100 pierwszym modelem „serii GEL-100” przed serią GT-1000. Powstał GEL-LYTE, GT-2000, GEL-KAYANO…\nW międzyczasie marka pokusiła się także o wydanie dwóch modeli rowerów triathlonowych, treningowego oraz startowego.\nW 2013 r. marka otrzymała nagrodę International Retailer 2013 od Retail and Leisure International (RLI). Jest to międzynarodowa nagroda przyznawana sprzedawcom detalicznym i firmom rozrywkowym, które wyróżniają się w swoich dziedzinach na całym świecie. Marka otrzymała nagrodę za kreatywne koncepcje ASICS w flagowych sklepach ASICS i sklepach z marką ASICS.\nDziś marka stale doskonali swoje produkty. Posiada również globalny team ASICS FrontRunner.\nWięcej o ewolucji kultowych modeli marki:\nHistoria ASICS Gel-Kayano\nHistoria ASICS Gel -Nimbus\nAgata Masiulaniec 13 lutego 2019\nAgata Masiulaniec 12 lutego 2019\nOd błotnistych ścieżek po pokazy mody – historia modelu Salomon Speedcross\nAgata Masiulaniec 5 lutego 2019\nNike Epic React Flyknit 2 inspirowany kolorystyką lat 90-tych. Co nowego?\nAgata Masiulaniec 30 stycznia 2019\nAgata Masiulaniec 18 stycznia 2019\nCzym jest GEL, flagowa technologia marki ASICS?\nAgata Masiulaniec 7 stycznia 2019\nPrzetrwała dzięki skupieniu się na biegaczach – historia marki Brooks Running\nAgata Masiulaniec 4 stycznia 2019


Odpoczynek z partnerem czy z kumpelą?Teksty z rezerwą | Teksty z rezerwą\nGdy jesteś na wakacyjnej wycieczce, długiej podróży, czy innego typu urlopie – z pewnością zabierzesz ze sobą kogoś do towarzystwa. W następstwie tego z kim wolisz podróżować? Twoja kochająca druga połowa lub Twoi wariaccy oraz dowcipni przyjaciele? W odniesieniu do obu rozwiązań należałoby rozważyć zalety oraz defekty.\nJeżeli wczasy są na plaży, na kempingu lub analogicznych okolicznościach – wiele ludzi śmiało wybiera podróż z przyjaciółmi, z jakimi mogą przeżyć wspaniałe przygody. Jest tak wiele ekscytujących innowacyjnych rzeczy do odkrycia, a najlepsze jest to, że macie takie same zainteresowania jakimkolwiek tematem. To również całe mnóstwo świetnego czasu na rozmowę w czasie podróży. Możecie wymieniać się poradami i sztuczkami – w końcu towarzysze są bardziej otwarci. Jest też mniej stresu, znacznie więcej swobody i znacznie bardziej spontanicznie.\nDosadnych plusów podróżowania z partnerem zamiast z przyjaciółmi naturalnie nie należy z nikim omawiać oraz nikomu tłumaczyć. Niemniej jednak niekiedy niedociągnięcia takiego rozwiązania nie dla wszelkich są wystarczająco dobitne np. będąc na urlopach z przyjaciółką nie musisz cały czas troskać się o to, czy wyglądasz jak najlepsza wersja, zadbać o idealnie gładką skórę, czy idealnie ułożone włosy. Masz prawo pozwolić sobie na znacznie więcej lenistwa. Finalnie jednak przyjaciółka nie zapewni Tobie tych gorących nocy i romantycznych momentów. Musisz sama wobec tego zdecydować na której z tych kwestii będzie zależeć Tobie bardziej oraz w oparciu o to podjąć mądrą decyzję.


Czy warto kupić spieniacz do mleka? Kiedy Ci się przyda?\nPROrankingi > Blog > Czy warto kupić? > Czy warto kupić spieniacz do mleka?\nCzy osobny spieniacz do mleka ma sens i rzeczywiście dobrze spełnia swoje zadanie? Jeśli tak, to lepszy jest ten elektryczny, indukcyjny, a może ręczny? Na te istotne pytania odpowie Ci poniższy artykuł. Prędko się dowiesz, czy warto kupić spieniacz i jaki jego rodzaj spodoba Ci się najbardziej.\nJedyne co musisz zrobić, to wlać mleko do naczynia. W doborze odpowiedniej ilości pomoże Ci znajdująca się wewnątrz pojemnika miarka. Kolejny krok zależy już od rodzaju urządzenia. W modelach elektrycznych wystarczy, że wciśniesz jeden przycisk, a po chwili zamiast płynnego napoju ujrzysz idealnie gęstą piankę.\nNieco inaczej sprawa wygląda w spieniaczach manualnych. W tym przypadku ubijanie mleka odbywa się za pomocą dołączonego do zestawu mieszadła. Czynność trwa nieco dłużej i wymaga większego nakładu energii z Twojej strony.\nZwróć uwagę, że w sklepach znajdziesz kilka rodzajów spieniaczy do mleka: od najprostszych modeli po najlepsze spieniacze elektryczne, często oferujące funkcje dodatkowe. Niezależnie od konstrukcji każdy sprzęt działa podobnie.\nDo wytworzenia się kremowej i gęstej pianki potrzebna jest denaturacja białka. Kiedy dołożymy do tego błyskawiczne napowietrzanie mleka, to powstania już idealna baza do kremowego cappuccino lub delikatnego latte.\nSpienianie mleka spieniaczem to mało skomplikowany proces, ale za to wymagający spełnienia pewnych warunków. Chodzi przede wszystkim o dostarczenie dużej ilości energii oraz odpowiedniej temperatury.\nW zależności od modelu spieniacza do uzyskania pianki wykorzystasz zimne lub ciepłe mleko. W pierwszym przypadku wiele zależy od konstrukcji urządzenia. Wtedy też niezbędna jest wzmożona praca całego mechanizmu spieniacza. Tylko dzięki temu uzyskasz idealnie spienione mleko.\nCały proces nie należy do skomplikowanych. Dodatkowo poprawnie przeprowadzony pozwoli Ci uzyskać ulubiony mleczny napój, cappuccino, latte, a nawet kawę mrożoną.\nZalety spieniacza do mleka\nIdealne urządzenie dla miłośników białych kaw. Dzięki niemu bardzo prosto w warunkach domowych przygotujesz aromatyczny napój wzbogacony kremową i gęstą pianką. Bez względu na porę przygotujesz delikatne latte lub cappuccino. Z kolei w upalne dni przyjemne ochłodzenie zapewni Ci kawa mrożona.\nDobra alternatywa dla ekspresu. Nie każdy taki sprzęt oferuje wbudowany spieniacz do mleka. Inwestując w osobne urządzenie, nie musisz rezygnować z ulubionego rodzaju kawy czy rozważać zmianę ekspresu.\nSzerokie zastosowanie. Za pomocą spieniacza przygotujesz nie tylko mleczną kawę, ale także przekąski. Urządzenie przyda Ci się do zrobienia deseru z bitą śmietaną, ciast i babeczek. Wykorzystasz je także do dziecięcych posiłków na bazie mleka.\nW przeciwieństwie do profesjonalnych ekspresów spieniacz to zdecydowanie tańszy wariant. Nie dla każdego zakup maszyny do kawy to niezbędna inwestycja. Dla jednych taki sprzęt jest zdecydowanie za drogi, z kolei dla innych niepotrzebny. Wówczas dobrym pomysłem okazuje się właśnie spieniacz. Dzięki niemu nie nadwyrężysz budżetu, a do tego przygotujesz smaczną kawę, kiedy poczujesz na nią ochotę.\nSpieniacze są bardzo proste w obsłudze. W tym przypadku nie ma znaczenia, na jaki sprzęt się zdecydujesz. Każdy z nich obsłużysz niemalże intuicyjnie. W ten sposób oszczędzasz również swój czas i znacznie szybciej skosztujesz przepysznej kawy.\nSprzęty elektryczne oferują automatyczne podgrzewanie mleka. To kolejne udogodnienie niewymagające dodatkowych czynności. W tym przypadku również nie tracisz niepotrzebnie czasu. Z powodzeniem wykorzystasz go na przyjemniejsze czynności.\nWiększość urządzeń wyróżnia się niewielkimi wymiarami, czego nie da się powiedzieć o tradycyjnych ekspresach. Spieniacz nie zajmie za dużo miejsca zarówno na blacie, jak i w szafce lub szufladzie.\nSkoro do urządzenia wlewasz tylko mleko, to nie powinno być trudne do utrzymania w czystości, prawda? Zdecydowanie tak! Szczególnie, kiedy chodzi o spieniacze manualne. Ich mycie nie sprawia problemu, bo dokładnie wyczyścisz każdą część, a przyznasz, że nie ma ich dużo. Elektryczne spieniacze często nadają się do mycia w zmywarce. Niekiedy wystarczy jedynie przetrzeć je za pomocą mokrej szmatki.\nSpieniacz nadaje się do ubijania różnego rodzaju napojów, nie tylko mleka. Z tego względu to dobry wybór również dla alergików. Osoby uczulone na białko mleka krowiego lub laktozę bez problemu przygotują cappuccino albo delikatne latte, wykorzystując napój owsiany, migdałowy lub kokosowy. Więcej na ten temat w artykule o tym, jakie mleko do spieniacza jest najlepsze.\nWady spieniacza do mleka\nNie zawsze daje takie efekty jak profesjonalny ekspres do kawy. Powstała pianka rzadko utrzymuje się do ostatniego łyka. Przez to często czujesz, że pijesz zwykłą kawę z mlekiem, a nie np. kremowe cappuccino.\nOprócz kosztu zakupu do wydatków musisz doliczyć zużycie energii elektrycznej. Dotyczy to nowoczesnych spieniaczy wymagających podłączenia do prądu. Zwróć na to szczególnie uwagę, kiedy masz już ekspres do kawy, a w ciągu dnia przygotowujesz kilka filiżanek mlecznych połączeń. Jeżeli wybierzesz sprzęt ręczny, musisz regularnie wymieniać w nim baterie. To też dodatkowy koszt.\nNiektóre spieniacze wymagają osobnego podgrzewania mleka. Oznacza to, że samodzielnie musisz wykonać tę czynność w garnku, na kuchence. Wiąże się z koniecznością wygospodarowania większej ilości czasu na przyrządzenie kawy.\nTrudno powiedzieć, jak często musisz wymieniać baterie w spieniaczu, jeśli zdecydujesz się na sprzęt z takim zasilaniem. Jeśli nie chcesz się rozczarować niedziałającym urządzeniem, pamiętaj o dodatkowym zapasie ogniw.\nSpieniacz do mleka – indukcyjny czy elektryczny?\nKażdy ze spieniaczy ma podobny sposób działania. Jedyne, co musisz zrobić, to wlać mleko do pojemnika i wcisnąć odpowiedni przycisk. Modele indukcyjne w nieco inny sposób je podgrzewają. Wykorzystują do tego specjalną technologię, którą często spotkasz także w kuchenkach.\nJednocześnie weź pod uwagę fakt, że urządzenia elektryczne są wydajniejsze od spieniaczy indukcyjnych.\nMimo wszystko jeśli zdarzyło Ci się nieraz przypalić mleko w garnku, to sprzęt z drugiej grupy okaże się dla Ciebie bezpieczniejszy. Zwłaszcza że na rynku bez problemu znajdziesz dobre spieniacze indukcyjne doskonale sprawdzające się dla miłośników mlecznych połączeń.\nOczywiście musi tutaj pojawić się jakieś ALE. Chodzi o pojemność naczyń. Bez wątpienia większą ilość pianki uzyskasz w modelach elektrycznych. Wersje indukcyjne najczęściej pomieszczą do 200 ml mleka, co nie sprawdzi się w przypadku większej liczby osób.\nWarto wspomnieć również o temperaturze napoju. Spieniacze elektryczne bardzo dobrze radzą sobie zarówno z ciepłym, jak i zimnym mlekiem. Z kolei drugie urządzenia spieniają je po wcześniejszym ogrzaniu indukcyjnym.\nSpieniacz do mleka – ręczny czy elektryczny?\nNie ulega wątpliwości, że modele manualne są o wiele mniej kosztowne. Z drugiej strony, kiedy zależy Ci na szybkim spienieniu mleka, urządzenie elektryczne okaże się bardziej trafionym wyborem. Tym bardziej że taki sprzęt nie wymaga żadnego wysiłku z Twojej strony.\nNie tracisz cennego czasu i zdecydowanie szybciej rozkoszujesz się przepyszną kawą. Jedyne co musisz zrobić, to wlać mleko do dzbanka i podłączyć spieniacz do prądu. No właśnie… I tu pojawia się pewien haczyk, bo sprzęty automatyczne zużywają energię elektryczną.\nW przypadku sporadycznego spożywania mlecznych kaw albo częstego podróżowania zakup elektrycznego spieniacza raczej się nie sprawdzi. Niewykluczone, że koszt urządzenia w ogóle Ci się nie zwróci.\nWtedy ręczny spieniacz nie zawiedzie Cię. Kiedy poczujesz ochotę na kawę z pianką, zrobisz ją, a potem schowasz sprzęt do szuflady.\nNiemniej w przypadku codziennego picia takiego napoju uznasz, że korzystanie z ręcznego spieniacza to zbyt dużo zabawy. Musisz przelać mleko do osobnego pojemnika, a nawet je podgrzać. Masz więc sporo rzeczy do zmywania. Zwróć też uwagę, że ręczne spieniacze nie działają bardzo efektywnie.\nJak widzisz, każdy sprzęt ma swoje wady i zalety. Dlatego to, która wersja sprawdzi się najlepiej, zależy przede wszystkim od Twoich potrzeb i możliwości finansowych.\nSpieniacz do mleka – czy warto go kupić? Ostateczny werdykt\nNie ma lepszej alternatywy dla ekspresu ze spieniaczem mleka niż osobne, niewielkie urządzenie. To prawda, że cena takiego sprzętu nie zawsze należy do najniższych. Mimo to smak kremowego cappuccino z delikatną jak chmurka pianką wynagrodzi wszystko.\nOczywiście przed podjęciem ostatecznej decyzji zastanów się, czy inwestycja w spieniacz do mleka jest konieczna. Być może cappuccino albo latte pijesz jedynie sporadycznie. W takim przypadku spieniacz z racji rzadkiego używania okaże się zbędny.\nSam jestem miłośnikiem mlecznych kaw, dlatego w moim przypadku zakup urządzenia uważam za jak najbardziej słuszną decyzję, szczególnie gdy Twój ekspres nie spienia mleka (lub go nie masz).


Robert Mazurek w końcu nie wytrzymał propagandy TVP. I powiedział Danucie Holeckiej to, co myśli wielu | Z kraju Pikio\nPikio Z kraju Robert Mazurek w końcu nie wytrzymał propagandy TVP. I powiedział Danucie Holeckiej to, co myśli wielu\nDanuta Holecka ze stacją TVP związana jest od wielu lat, jednak to właśnie w ostatnim czasie Telewizja Polska jest bardzo mocno krytykowana i posądzana o szerzenie prorządowej propagandy. W Internecie można znaleźć setki komentarzy pokazujące niezadowolenie z tego, jakie materiały ukazują się, chociażby w "Wiadomościach". Swój sprzeciw pokazał między innymi Robert Mazurek, który w otwartym liście skrytykował Holecką, jak i cały jej program rozpoczynając prawdziwą wojnę.\n- W tępej propagandzie sukcesu jesteście gierkowscy, w nagonkach na opozycję gomułkowscy, a w estetyce jaruzelscy. Tyle że za Jaruzela było klarowniej, bo oni przynajmniej występowali w mundurach, a wam ich nie sprawiono - napisał Mazurek.\nDanuta Holecka odpowiada na list Mazurka\nList Mazurka nie mógł zostać niezauważony przez Danutę Holecką, jednak do ich konfliktu dołączył również szef Telewizyjnej Agencji Informacyjnej Jarek Olechowski, który porównał list Mazurka do wynurzeń spod śmietnika.\n- Gdybym chciał się dostosować do stylistyki tego „listu otwartego” musiałbym zapytać: Panie Mazurek kto Panu kazał napisać te wynurzenia spod śmietnika (wiadomo do czego nawiązuję) szef Niemiec czy szef z czerwonoarmijnym rodowodem? Ale nie. Po prostu przemilczę - napisał Olechowski.\nJednak Danuta Holecka nie mogła pozwolić, aby jej obrona była prowadzona bez jej obecności i dlatego sama również zdecydowała się na odpowiedź na list Mazurka. Jednak dziennikarka TVP raczej nie spodziewała się, że to jedynie zachęci jej przeciwnika do wyprowadzenia kolejnego ciosu, który może ostatecznie zakończyć ten konflikt.\n- Robercie, ile listów otwartych napisałeś do mediów i dziennikarzy, którzy przez lata byli twarzami przemysłu pogardy? Nie rozumiem dlaczego rozbicie przez "Wiadomości" TVP informacyjnego kartelu, który w III RP decydował o przekazach dnia, wywołuje w Tobie aż taką frustrację. Pierwszy raz od lat Polacy mają szansę zobaczyć rzeczywistość, która nie jest autoryzowana na Czerskiej. To chyba dobrze, że tak jest, nie uważasz? - odpowiedziała Holecka.\nNa odpowiedź ze strony Mazurka nie trzeba było długo czekać. Dziennikarz zawarł w niej krótką listę redakcji, w których pracował za czasów poprzednich rządów i zaznaczył, że zawsze krytykował to, co poprzednia władza robiła z mediami. Jednocześnie wytknął Holeckiej, że ta cały czas pozostawała w TVP, niezależnie od tego, kto był u sterów politycznych.\n- A Ty? Zaraz, zaraz, czy Ty aby przez ostatnie ćwierć wieku, całe swe zawodowe życie, nie pracowałaś w pocie czoła w tymże 'kartelu informacyjnym'? Tym samym, który teraz pieczołowicie burzysz? Nie byłaś, aby prezenterką wrażych 'Wiadomości', nie prowadziłaś programów w Komorowski Info, a pardon, formalnie to było TVP Info? To nie Ty wciskałaś Polakom ów 'autoryzowany na Czerskiej' przekaz? Jeśli nie Ty, to był to ktoś łudząco podobny - odpowiedział Mazurek.\ndanuta holecka tvp wiadomości Robert Mazurek propaganda na temat


Nowe technologie na targach SyMas - Wiadomości - Wortal Plastech\nTworzywa Wiadomości Nowe technologie na targach SyMas\nNowe technologie na targach SyMas\nNowe technologie, usługi zwiększające efektywność zakładu produkcyjnego, czy innowacyjne produkty, dzięki którym wskaźniki wydajności fabryk materiałów sypkich i masowych poszybują w górę - to wszystko pojawi się podczas 9. Międzynarodowych Targów Obróbki, Magazynowania i Transportu Materiałów Sypkich i Masowych - SyMas. To największe tego typu wydarzenie w Europie Środkowej i miejsce, gdzie można zapoznać się z nowościami dla branży materiałów sypkich. Podczas Targów SyMas swoją ofertę zaprezentuje ponad 200 Wystawców z całej Europy, co zapewni gościom możliwość nawiązania trwałych relacji biznesowych. Nie zabraknie również specjalistycznych wykładów i spotkań z profesjonalistami. Targi odbędą się 18-19 października w EXPO Kraków.\nz branży przemysłowej. Przez dwa dni goście targów będą mieli okazję wziąć udział w bezpłatnych seminariach workShops. Na przestrzeni targowej odbędą się prezentacje dotyczące osiągnięć, nowych produktów i przykładów udanych wdrożeń. Seminaria są doskonałą okazją do wymiany poglądów i doświadczeń pomiędzy specjalistami z branży. Na uwagę zasługuje także 6. edycja konferencji „Jesienna Szkoła Utrzymania Ruchu”. W tym roku zapowiada się wyjątkowo ciekawy program - 13 wykładów, 4 bloki tematyczne, wystąpienia ekspertów i case studies z największych zakładów produkcyjnych.\nRównocześnie z Targami SyMas w EXPO Kraków odbędą się 8. Międzynarodowe Targi Utrzymania Ruchu, Planowania i Optymalizacji Produkcji - Maintenance. Wydarzenie kierowane jest do kierowników i pracowników działów utrzymania ruchu oraz kadry technicznej odpowiedzialnej za produkcję oraz właściwe funkcjonowanie fabryki. Wystawa ma na celu przedstawienie w sposób kompleksowy technologii i metod służących zapobieganiu nieplanowanym przestojom w zakładach przemysłowych. Podczas Targów Maintenance swoją premierę będzie miała specjalna strefa ”Przemysł 4.0”, w której wystawcy zaprezentują produkty umożliwiające rozwój i modernizację fabryk na miarę XXI wieku.\nCzytaj więcej: Materiały sypkie 8 Targi 1054\n9. Międzynarodowe Targi Obróbki, Magazynowania i Transportu Materiałów Sypkich i Masowych\n8. Międzynarodowe Targi Utrzymania Ruchu, Planowania i Optymalizacji Produkcji - Maintenance


PIĄTEK Z ESSENTIĄ, czyli co Ci w duszy gra...? - Redakcja Essentia\nPIĄTEK Z ESSENTIĄ, czyli co Ci w duszy gra…?\nArk / Inne / PIĄTEK Z ESSENTIĄ, czyli co Ci w duszy gra...?\nNadszedł długo wyczekiwany przez nas (mamy nadzieję, że przez Was również) moment…\nPIĄTEK Z ESSENTIĄ, CZYLI\nPEREŁKA DRUGIEJ ROCZNICY\nEssentia to portal, który poświęcony jest przede wszystkim omówieniom literatury. Zazwyczaj pozycjom współczesnym, w dużej mierze premierom. Robimy to nie tylko z miłości do czytania (tudzież własnej satysfakcji), ale przede wszystkim dla Was, Czytelników, byście wiedzieli, co i dlaczego czytać warto, a co lepiej omijać. Dziś – w ramach naszego święta, drugiej rocznicy Redakcji Essentia – chcielibyśmy zamienić się rolami i wysłuchać Waszych rekomendacji bądź rzetelnych krytyk. Oczywiście, mając świadomość ogromu pracy, jaką trzeba włożyć w pisanie recenzji, doceniając trud i poświęcony czas, wynagrodzimy Wasze starania.\nPisanie omówień to nie bułka z masłem. To praca wymagająca i często mozolna. Nie zawsze myśli generują się mimochodem, a słowa wylewają się ciurkiem spod klawiatury. Czasem pozycja, o której tekst traktuje, nie daje się jednoznacznie określić i opisać, domagając się szerszej analizy, uformowania w ciągi zdań tego, co trudne do opisania emocji, wzruszeń, zachwytów i niedowierzań. Niekiedy – Boże, uchowaj przed takimi pozycjami! – przeczytana książka zostawia po sobie tylko rozczarowanie i niesmak, a jej opisanie idzie równie opornie, co lektura. Jednak radość z możliwości dzielenia się pasją przyćmiewa mankamenty.\nI właśnie do tego Was zachęcamy:\ndo dzielenia się pasją!\nNapiszcie recenzję przeczytanej książki, obejrzanego filmu, spektaklu teatralnego lub przesłuchanej płyty (wybór należy do Was), a następnie prześlijcie ją na adres essentia_redakcja@op.pl.\nRecenzja powinna liczyć minimum 500 słów, a jej treść – zgodnie z istotą Redakcji Essentii oraz tego konkursu – wynikać z Waszego serca, z Waszych zainteresowań.\nW związku z tym, że konkurs recenzyjny to NAJWAŻNIEJSZY konkurs rocznicowy, nagród jest AŻ 5 (słownie: PIĘĆ) – a więc… naprawdę WARTO!\nNagrody zostaną rozdane losowo, co stanowi dodatkową motywację do działania – walczycie o każdą książkę!!!\nNa teksty czekamy do 2 listopada włącznie.\nNicola Kraus, Emma Mc Laughlin: Niania w Nowym Jorku\nŻyczymy nieprzemijającej weny twórczej i powodzenia!\nCzy mogą być teksty opublikowane już na własnym blogu? Czy tylko jedno zgłoszenie czy można więcej? 🙂\nCudowne nagrody 🙂 choć nie umiem pisać ładnych recenzji to jednak się postaram i wezmę udział 🙂\nPasji mam wiele, a jedną z nich jest właśnie książka 🙂


Raspberry bio 5 opinie | Smedyczny.pl\nSkuteczne odchudzanie wymaga stosowania środków wspomagających szybszą utratę wagi. Jednym z nich jest zawierający naturalne ketony malin Raspberry Bio 5. Jak działa preparat? Czy warto decydować się na jego stosowanie w trakcie diety?\nNadwaga i będąca jej skutkiem otyłość to zmory dzisiejszego społeczeństwa. Problem z utrzymaniem właściwej wagi ciała to nie tylko znaczne obciążenie dla naszego organizmu, ale także poważne problemy emocjonalne, które mogą spowodować liczne kłopoty z akceptacją w otoczeniu i doprowadzić do depresji oraz innych zaburzeń na tle emocjonalnym. Im szybciej postawimy na zdrowy tryb życia i podejmiemy decyzję o odchudzani, tym szybciej pokonamy lęk przed odrzuceniem oraz wstyd związany z nieatrakcyjnym wyglądem i na nowo zaczniemy cieszyć się życiem.\nJak chudnąć szybciej?\nSzybszy efekt podczas stosowania diety pozwolą zauważyć nam tabletki na odchudzanie. Raspberry Bio 5 to jeden z popularnych suplementów na utratę wagi, którego receptura bazuje na naturalnych składnikach. W preparacie znajdziemy m.in. najsilniejszy naturalny spalacz tłuszczu – keton malinowy, który doskonale wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej oraz przyśpiesza naszą przemianę materii.\nWarto także przeczytać: Zabiegi na odchudzanie\nJak działa Raspberry Bio? Preparat dzięki optymalnej dawce ketonu malinowego pozwala usprawnić procesy przemiany materii, wpływa na szybkość spalania tkanki tłuszczowej oraz co bardzo ważne w czasie odchudzania oczyszcza nasz organizm z toksyn, które często hamują działanie diety i powodują brak efektów podczas jej stosowania. Dodatkowo związek ten działa prozdrowotnie na cały organizm, pomaga ograniczyć nadmierny apetyt oraz sprawia, że możemy cieszyć się dobrą formą i lepszym samopoczuciem.\nRaspberry Bio 5 to szybki i w pełni bezpieczny sposób na wspomaganie każdej diety. Dzięki działaniu detoksykacyjnemu ketonu malinowego dodatkowo wpływamy na stan naszego zdrowia i pozbywamy się gromadzonych latami toksyn oraz szkodliwych produktów ubocznych przemiany materii, które znacznie spowalniają metabolizm oraz wpływają na funkcjonowanie układu wydalniczego i trawiennego.\nKeton malinowy – odchudzanie w zgodzie z naturą\nW 100% naturalny skład Raspberry Bio5 powoduje, że możemy chudnąć bez żadnych obaw o stan naszego zdrowia oraz skutki uboczne związane ze stosowaniem preparatu, a efekty kuracji zauważymy już po tygodniu od przyjęcia pierwszej kapsułki. Suplement nie zawiera konserwantów i sztucznych barwników, co jest jego dodatkowym atutem.\nOdchudzanie z Raspberry Bio5 pozwoli szybko zapomnieć o nadwadze oraz znacznie wpłynie na jakość naszego życia w czasie stosowania kuracji. Preparat stosowany wraz z dietą i ćwiczeniami fizycznymi pomoże pozbyć się nawet do 14 kg w ciągu miesiąca, co potwierdzają osoby odchudzające się z jego pomocą.\nPodobny temat: Figurin slim opinie\nRaspberry bio 5 cena\nJeżeli szukasz bezpiecznej dla zdrowia oraz skutecznej metody na szybsze pozbycie się zbędnych kilogramów to stosowanie Raspberry Bio 5 jest strzałem w dziesiątkę. Pokonaj nadwagę bez obaw o zdrowie i ciesz się efektami diety, o których zawsze marzyłaś dzięki naturalnemu i skutecznemu działaniu ketonów malin zawartych w preparacie oraz korzystaj z życia bez wstydu i dyskomfortu związanego z nieatrakcyjnym wyglądem.\nKeton malinowy opinie Slimette opinie Figurin slim opinie Synefryna opinie Vpx meltdown opinie\nJedna odpowiedź do “Raspberry bio 5 opinie”\newa wiktoria pisze:\nwszystko piszecie tylko nic jak go uzywac prosze o dane na moj meil\nPoprzedni wpisPoprzedni Dieta grejpfrutowa efekty\nNastępny wpisNastępny Czy picie wody odchudza


Podróże last minute - Start - Laboratoria.net\nKGHM CUPRUM sp. z o.o. – Centrum Badawczo-Rozwojowe EuroDiagnostic Sp. z o.o. LAB-EL Elektronika Laboratoryjna s.j. Spółdzielnia Pracy MPW MED. INSTRUMENTS więcej\nC 1 Package 1/10 A 10 basic RT 5 | RT 10 | RT 15 więcej\nPlanując podróż do tropiku lub krajów o złych warunkach sanitarnych, najlepiej zgłosić się do lekarza 6–8 tygodni przed wyjazdem. Pozwala to na odpowiednie przygotowanie się pod względem zdrowotnym do wycieczki, optymalną profilaktykę oraz zaplanowanie ewentualnych dodatkowych konsultacji lekarskich np. u osób przewlekle chorych. Jednak nawet jeśli podróżny nie ma tyle czasu, nie powinien rezygnować z profilaktyki zdrowotnej. Przed podróżą typu last minute pełne wykorzystanie środków zapobiegających chorobom zakaźnym nie jest na ogół możliwe, ale nawet na dzień przed wyjazdem warto skorzystać z możliwości ochrony, jakie oferuje współczesna medycyna.\nSzczepienia ochronne na ostatnią chwilę\nPodróżni udający się do krajów objętych obowiązkiem szczepień przeciwko żółtej gorączce (zobacz: Szczepienia obowiązkowe dla podróżnych) powinni się zaszczepić co najmniej 10 dni przed wyjazdem. Dopiero po tym czasie wpis do Międzynarodowej Książeczki Szczepień (zobacz: Międzynarodowa Książeczka Szczepień) dotyczący uodpornienia przeciwko tej chorobie uzyskuje ważność.\nTurysta wybierający się na wycieczkę w trybie last minute może natomiast skorzystać z niektórych szczepień zalecanych przed podróżą zagraniczną. Szczepienia ochronne zawsze wymagają czasu na wykształcenie przez organizm odporności, jednak przed podróżą warto zapytać lekarza o możliwości uodpornienia.\nOptymalny termin szczepienia przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A (czyli tzw. żółtaczce pokarmowej) to 4 tygodnie przed podróżą. Dopuszczalne i skuteczne jest jednak szczepienie nawet w dniu wyjazdu, co jest związane z długim okres wylęgania tej choroby. Na krótko przed wycieczką dorosły podróżny może również przyjąć dawki przypominające szczepionek, które w otrzymał w dzieciństwie w ramach kalendarza szczepień wieku dziecięcego. Dotyczy to m.in. uodpornienia przeciwko poliomyelitis (chorobie Heinego i Medina), tężcowi i błonicy. Dawki przypominające tych szczepionek zadziałają szybko i umożliwią bezpieczny wyjazd. Szczepienie przeciwko durowi brzusznemu zapewnia ochronę podczas podróży, o ile zostało wykonane co najmniej tydzień przed jej rozpoczęciem, co na ogół jest możliwe do zrealizowania nawet przed wycieczką last minute.\nWygodnym rozwiązaniem dla podróżnego zmuszonego do korzystania ze szczepień w krótkim czasie przed wyjazdem są szczepionki skojarzone, czyli uodparniające przeciwko kilku różnym chorobom jednocześnie.\nW przypadku niektórych szczepionek uzyskanie optymalnej ochrony przed zachorowaniem wymaga podania kilku dawek. Do takich szczepień należą m.in. szczepienia przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B oraz przeciwko wściekliźnie. Podróżny może skorzystać z tzw. przyspieszonych schematów tych szczepień; w przypadku obu szczepionek realizacja tego schematu trwa 3 tygodnie.\nPlan uodpornienia przed wyjazdem typu last minute powinien być zawsze ustalany podczas specjalistycznej konsultacji lekarskiej. Szczepienia „na ostatnią chwilę” nie są rozwiązaniem optymalnym ani polecanym, w razie konieczności mogą jednak zapewnić przynajmniej częściową ochronę zdrowia w podróży.\nZapobieganie malarii polega na ochronie przed ukłuciami komarów (zobacz: Ochrona przed owadami w tropiku), które przenoszą tę chorobę, a także na profilaktycznym stosowaniu leków przeciwmalarycznych (zobacz: Chemioprofilaktyka malarii). Te środki zapobiegawcze można zastosować nawet w przypadku podróży last minute. Warto przy tym pamiętać, że zażywanie leków zapobiegających malarii należy rozpocząć jeszcze przed przybyciem do strefy zagrożonej tą chorobą, a więc zwykle przed podróżą.\nW przypadku niektórych leków przyjęcie pierwszej dawki konieczne jest już na tydzień przed wyjazdem bądź jeszcze wcześniej. Dobrą wiadomością dla osób wyjeżdżających do tropiku w krótszym czasie jest to, że leki najczęściej stosowane w profilaktyce przeciwmalarycznej i dostępne w Polsce (atowakwon z proguanilem i doksycyklina) wystarczy przyjąć zaledwie na dzień lub dwa przed podróżą w rejon malaryczny.\nInne środki zapobiegania chorobom w podróży\nNa krótko przed wyjazdem można także skorzystać z pozostałych elementów przygotowań zdrowotnych do egzotycznych podróży. Nawet w przypadku wycieczki typu last minute warto skompletować apteczkę podróżną dostosowaną do planów turystycznych i wyposażyć ją m.in. w leki stosowane w biegunce podróżnych. Nie ma przeszkód, by na ostatnią chwilę wykupić ubezpieczenie zdrowotne przynajmniej pokrywające koszty ewentualnego leczenia w podróży. Warto również zapoznać się z zasadami profilaktyki zdrowotnej oraz bezpiecznego zachowania w tropiku i w krajach, w których panują złe warunki sanitarne, tym bardziej gdy podróżny wyjeżdża nie w pełni uodporniony przez szczepienia ochronne.\nCo zrobić przed podróżą typu last minute?\nJak widać, turysta udający się na wycieczkę last minute nawet na kilka dni przed wyjazdem jest w stanie skorzystać z niektórych form profilaktyki. Trzeba jednak pamiętać, że taki tryb przygotowań medycznych do podróży nie gwarantuje optymalnej ochrony zdrowia w tropiku i nie jest wygodny dla podróżnika. Przed podróżą tego typu najlepiej jak najszybciej udać się na konsultację lekarską w poradni medycyny podróży lub medycyny tropikalnej dysponującej punktem szczepień ochronnych. Przed konsultacją należy zebrać informacje o podróży oraz stanie własnego zdrowia. Brak takich danych utrudnia i opóźnia zaplanowanie właściwej profilaktyki, czego w przypadku podróży last minute lepiej uniknąć.\nAutor: dr med. Agnieszka Wroczyńska, Klinika Chorób Tropikalnych i Pasożytniczych, Instytut Medycyny Morskiej i Tropikalnej w Gdyni


Historia zabójstw honorowych: Sara (Jasmin) (2010) - PrajaNet\nPrzyczyny tego morderstwa są raczej niejasne: Sara urodziła się w Iraku i wyszła za mąż w 2002 roku zgodnie z prawem islamskim. Jej mąż również pochodzi z Iraku, ale ma obywatelstwo brytyjskie. Z tego "małżeństwa" pochodzi młoda córka. Możliwe, że Hasan w międzyczasie wrócił do Wielkiej Brytanii. Być może związek się rozpadł, być może od lat mieszka nieformalnie z Sarą w Bonn-Holzlar. Przypuszczalnie chce ona rozwodu. Rok po ślubie islamskim zawarła również fikcyjne małżeństwo z Niemcem.\n27 czerwca 2010 roku Sara siedzi w nocy ze słuchawkami na laptopie i słucha programu do nauki języka. Hasan dusi ją od tyłu i (przypuszczalnie) wbija jej nóż w klatkę piersiową. Następnie wyjeżdża do obcego kraju. 6-letnia córka, która spała podczas zbrodni, znajduje ciało następnego dnia rano. Siedzi przy nim przez sześć godzin i dopiero po południu prosi sąsiadów o pomoc.\nHasan jest poszukiwany międzynarodowym nakazem aresztowania i zostaje zatrzymany dwa tygodnie później przez greckie władze, gdy wjeżdża z Turcji, a w sierpniu zostaje poddany ekstradycji do Niemiec. Zaprzecza, że był w mieszkaniu w czasie, o którym mowa. Świadkowie (w tym córka) zaprzeczają temu. Córka jednak odwołuje swoje zeznania przed sądem. Przeprowadzony zostaje test genetyczny, który potwierdza, że Hasan jest biologicznym ojcem dziewczynki.\nW gazecie Bild jako imię matki podano Jasmin, w Expressie - Sara. W maju 2011 roku Hasan zostaje skazany przez sąd rejonowy w Bonn na 10 lat więzienia za nieumyślne spowodowanie śmierci. Córka przyjeżdża do Holandii z krewnymi (lub w rodzinie zastępczej).\n25-05-2011 Niemiecki artykuł www.ksta.de: Proces Dziesięć lat pozbawienia wolności za nieumyślne spowodowanie śmierci\nPosted in Dochodzenie, Zabójstw honorowych and tagged Irakijski sprawca, mąż, Niemcy, policja, zamordowany.\n← Historia zabójstw honorowych: Pascal E.…\nHistoria zabójstw honorowych: Gülsen (2010) →


Clair jest wspaniałym futrem na mięso!\nZachowuje soczystość produktu, nadaje apetyczną skórkę, a także zmniejsza utratę produktu podczas obróbki cieplnej.\nZ czego można gotować i jak smakować?\nMięso w cieście - ogólne zasady gotowania\nSekret idealnego ciasta to odpowiednia konsystencja. Jeśli ciasto okaże się płynne, nie pozostanie na mięsie i spłynie. Jeśli masa okaże się zbyt gruba, warstwa ciasta będzie gruba. W tym przypadku ostatnia potrawa będzie bardziej przypominać ciasto. Mogą również wystąpić problemy z pieczeniem samego mięsa. Idealne ciasto ma konsystencję ciasta na naleśniki, powoli spływa z łyżki, nie kapie.\nCo zwykle umieszcza ciasto:\nProdukty mleczne, piwo, woda mineralna są zwykle używane jako płyny. Można do nich dodać składniki, takie jak ser, majonez, warzywa i niektóre warzywa. Przyprawy są umieszczane zarówno w mięsie, jak iw samym cieście.\nW przypadku posiłków pożądane jest używanie mięsa młodych zwierząt. Najczęściej jest to cielęcina lub wieprzowina. Ale każdy przepis można dostosować do przygotowania kurczaka lub indyka. Produkt mięsny jest zawsze cięty na włókna na eskalopy, kostki, pałeczki. Jeśli potrzebujesz przepisu, odetnij, marynuj, natrzyj różnymi produktami.\nPrzepis 1: Mięso na patelni\nNajprostszy przepis na najbardziej delikatne mięso w cieście bez dodatkowych przypraw i dodatków. Wskazane jest, aby używać wieprzowiny lub cielęciny, można wziąć kawałki z odrobiną tłuszczu. Ciasto przygotowuje się zwyczajnie, na mleku z jajkami.\n• sól i pieprz; • 600 gramów mięsa;\n• mąka wokół szklanki;\n1. Umyj kawałek mięsa i osusz. Następnie pokroić na płytki o średnicy 1 centymetra. Rozmiar nie może zrobić więcej, wystarczy kawałki 4-5 centymetrów. Lekko uderz młotkiem, posyp przyprawami i odejdź na razie.\n2. Ubij jajka z solą za pomocą trzepaczki, wstrzyknij mleko i mąkę. Ciasto musi mieć konsystencję śmietany.\n3. Wlać olej do patelni, warstwę co najmniej 1 centymetra. Podpalamy.\n4. Zanurz każdy kawałek lekko marynowanego mięsa w cieście, a następnie na patelni z gorącym olejem. Smażyć z jednej strony na piękną skórkę i rumiany kolor. Następnie odwróć się i przygotuj pod pokrywką.\nPrzepis 2: Chińskie mięso\nPrzepis to bardzo pachnące mięso w cieście z bardzo ciekawym sosem. Danie jest idealne na gotowany ryż i jest jednym z najpopularniejszych w chińskich restauracjach.\n• 200 g wody (na sos);\n• 150 gramów keczupu.\n1. Pokroić pokrojoną w kostkę wieprzowinę. Kawałki powinny być małe, wystarczające na 1,5 centymetra. Sól trochę i odłóż na bok.\n2. Ubij jajko z solą i pieprzem, wlej piwo i dodaj mąkę. Kolor i marka piwa nie ma znaczenia, ale lepiej, aby napój nie był wyczerpany. Pozostaw ciasto na 15 minut.\n3. Rzucamy kostkami mięsa we wrzący olej ze wszystkich stron. Jeśli obawiasz się, że nie będą smażone, po przewróceniu możesz przykryć patelnię pokrywką. 4. Sos do gotowania. Aby to zrobić, połącz cukier z wodą i zagotuj.\n5. Dodaj ketchup, a następnie skrobię rozcieńczoną w soku ananasowym. Sól solna, wlać łyżkę octu winnego i zagotować, aż zgęstnieje. Możesz dodać i zwykły ocet lub jabłko.\n6. Usuń sos z ognia, podawaj z pieczonym mięsem w cieście, opcjonalnie uzupełnij dodatkami, zielenią.\nPrzepis 3: Mięso w cieście z serem\nCharakterystyczną cechą tego przepisu jest niezrównane ciasto z serem, które nadaje nie tylko smak, ale także bardzo piękną skórkę. Lepiej jest używać twardego sera o zawartości tłuszczu co najmniej 45%.\n1. Mięso jest cięte na warstwy o grubości do centymetra. Uderz młotkiem, marynuj w przyprawach, nakładaj na siebie.\n2. Ubij jajka z solą za pomocą trzepaczki, wprowadź majonez i twardy ser tarty z małymi wiórkami. Wymieszać.\n3. Wpisz trochę mąki. Ciasto powinno być konsystencją naleśników.\n4. Zanurz wcześniej przygotowane mięso w cieście serowym i smażyć na maśle w zwykły sposób. Po odwróceniu gotuj pod pokrywką.\n5. Możesz podawać ser samodzielnie, z różnymi dodatkami, sosami lub po prostu ze świeżymi warzywami.\nPrzepis na pikantne mięso w cieście z sezamem, które nadają potrawie szczególny smak. Płaszcz jest wykonany z mleka, ale w tym przepisie można użyć zwykłej wody.\n1. Pokrój płytki mięsa, odetnij i przetrzyj papryką. Sól nie doda soli tylko w cieście. Pozwoli to zachować soczystość mięsa. Jeśli masz czas, możesz wcześniej marynować kawałki. 2. Ubij jajka z solą i mlekiem, dodaj mąkę i natychmiast dodaj sezam. Wstępne smażenie nie jest konieczne, w przeciwnym razie poszczególne ziarna spłoną.\n3. Ukłucie mięsa na widelcu, zanurzenie w przygotowanym cieście i smażenie na oleju roślinnym.\nPrzepis 5: Mięso w cieście piwnym\nZ piwa można uzyskać zaskakująco smaczne futro na każde mięso. Bardzo pachnące i przewiewne. A krojenie mięsa w paski pozwala uzyskać z niewielkiej ilości żywności dużą część gotowego dania. Przygotuj się?\n1. Pokrój wieprzowinę w długie paski, grubość nie przekracza 0,52 cm.\n2. Drobno posiekaj natkę pietruszki, dodaj sól, pieprz i wszystko wymieszaj z mięsem. Zostaw na marynacie podczas pracy w cieście.\n3. Ubij jajka z piwem i solą, dodaj mąkę do żądanej grubości i tyle!\n4. Umieść olej na piecu, aby się rozgrzał, wlej co najmniej 1,5 centymetra, aby kawałki swobodnie unosiły się w głębokim tłuszczu.\n5. Zanurz gotowane słomę mięsa, rozłóż na gorącym tłuszczu i brązową studnię po obu stronach.\nPrzepis 6: Mięso w cieście kefirowym z koperkiem\nWariant najczystszego mięsa, w którym używany jest kefir. I on figuruje nie tylko w klyare.\n• 3/4 szklanki mąki + do zraszania;\n1. Pokrój kawałek mięsa na cienkie medaliony o wielkości do 5 centymetrów. Nieco mijamy je młotkiem, nie trzeba mocno bić. Posypać przyprawami, wlać 40 ml kefiru, wymieszać i pozostawić do marynowania na dwie godziny. 2. Gotowanie zwykłego ciasta, ale z kefirem. Pokonaj jajka, dodaj sól, posiekany koperek. W kefiru ugasić szczyptę sody i połączyć z całkowitą masą. Wlać mąkę, wymieszać.\n3. Wyjmujemy medaliony mięsne, zanurzamy je kolejno w mące, potem w cieście i smażymy po obu stronach. Dzięki marynowaniu i cienkiemu krojeniu są dobrze ugotowane, więc nie trzeba zakrywać patelni.\nPrzepis 7: Mięso w cieście skrobiowym z octem winogronowym\nCiasto skrobiowe jest bardziej delikatne niż mąka. Istnieje wiele przepisów, do których dodawane są oba te produkty luzem. Ale możesz wyrabiać ciasto i całą skrobię.\n• 3 łyżki majonezu i śmietany;\n• 1 łyżeczka musztarda (możesz dodać więcej);\n1. Rozbieramy mięso na 4 milimetrowe talerze, ubijamy, posypujemy przyprawami, pocieramy musztardą, dodajemy drobno starty ser i dobrze mieszamy. Na razie odsuwamy się na bok.\n2. Do ciasta należy dobrze ubić jajka, dodać do nich sól, cukier, majonez ze śmietaną. Wprowadź skrobię i zamieszaj. Jeśli okazało się grube, możesz wlać trochę mleka lub wody.\n3. Zanurz plastry mięsa w powstającym cieście i smaż w zwykły sposób w gorącym oleju na kuchence.\nZiemniaki i mięso - co może być bardziej smaczne? Tylko mięso w cieście ziemniaczanym! Delikatny, pachnący i chrupiący.\n1. Pokrój mięso na cienkie plasterki, jak zwykle. Lekko odparty, przyprawiony przyprawami. 2. Drobno pocierać obrane ziemniaki. Dodaj pokruszony czosnek i posiekaną cebulę. Wprowadzamy śmietanę, przyprawy i mąkę. Możesz dodać trochę zieleni.\n3. Zanurz kawałki mięsa w cieście ziemniaczanym i podsmaż na patelni po obu stronach, po odwróceniu, przykryj pokrywką i doprowadź do pełnej gotowości.\nMięso w cieście - przydatne wskazówki i triki\n• Ulepsz pokrojone kawałki mięsa lepiej przez przyleganie do folii. Dzięki tej technice sok nie rozpryskuje się, a płytki nie pękają.\n• W każdym cieście możesz dodać proszek do pieczenia ciasta i trochę sody oczyszczonej. A skorupa będzie delikatniejsza, przewiewna.\n• Musisz nanieść rozmazany produkt tylko w dobrze rozgrzanym oleju. Jeśli temperatura jest niewystarczająca i tłuszcz nie jest wystarczająco ciepły, ciasto wchłonie dużo masła i okaże się tłuste.\n• Nie uderzaj w plasterki mięsa bardzo cienkie, w przeciwnym razie stracą soczystość.\n• Aby uzyskać ciasto po smażeniu okazało się złote i rumiane, możesz dodać do niego szczyptę cukru. Ale nie powinieneś dużo wkładać, inaczej mięso się pali.\n• Aby mięso było bardziej soczyste, lepiej przyprawić je tylko aromatycznymi przyprawami i dodać sól do ciasta, ponieważ pobiera wodę z produktu.\nChebureks z mięsem w domu - łatwo! Różne przepisy na mięso w domu: zwykłe i leniwe


Absencja jako wynik procesów wewnętrznych w organizacji - Główny Mechanik\nW literaturze wiele opisów poświęconych jest kulturom organizacyjnym, ich częścią są również wzorce zachowań absencyjnych pracowników. Kultura jest materią, na kształtowanie której realny wpływ mają menagerowie oraz liderzy, jednak z naszych obserwacji wynika, że często brak jest świadomości o mechanizmach jej kształtowania – tłumaczy Mikołaj Zając, prezes firmy Conperio, która tworzy rozwiązania optymalizujące poziom absencji w przedsiębiorstwach. Pracownicy uczą się poprzez obserwację innych osób w konkretnych sytuacjach, nadając im własną interpretację. W przypadku absencji kluczową kwestią jest reakcja przełożonego na zachowania absencyjne, które inni pracownicy postrzegają jako negatywne. Jeśli przełożony nie podejmuje żadnej akcji, inni pracownicy szybko nabywają wiedzy o panujących zasadach (lub ich braku). W badaniach nad absencją pracowniczą już w latach 80-tych zdefiniowano typologię kultur absencji. W Polsce charakterystyczne wśród postaw pracowników są zachowania zindywidualizowane, zależne od chwilowej sytuacji oraz nastawione na kalkulację kosztów oraz korzyści (np. premia vs czas wolny), taki typ kultury został nazwany przez autorów kalkulacyjną. Drugą najczęściej spotykaną w przedsiębiorstwach o zawyżonym wskaźniku absencji jest tzw. kultura konfliktu. Zwolnienia lekarskie są powszechnie akceptowane i uznawane przez pracowników za przysługujące im prawo do odmowy wykonania poleceń przełożonych. Co istotne – kultura absencji niekoniecznie jest tożsama dla całej organizacji, często występują duże rozbieżności w poziomie absencji np. poszczególnych działach lub jednostkach organizacyjnych, co potwierdza wniosek, że na kształtowanie kultury absencji wpływa postawa i sposób zarządzania kadry kierowniczej.\n– Problemy zaczynają się już na pierwszej linii poziomu zarządzania w firmie. Duża rotacja często powoduje, że team liderzy są wybierani spośród ludzi, którzy nie utożsamiają się ze swoim miejscem pracy, ponieważ pracują w nim zbyt krótko. Często, z braku innych możliwości, w dużych przedsiębiorstwach na liderów wybierani są pracownicy produkcyjni, którzy nie posiadają wystarczających kwalifikacji w zakresie zarządzania i komunikacji. Z kolei kierownicy wyższego szczebla nie kontrolują team liderów, ponieważ angażują się w sprawy ogólne, nie są wystarczająco obecni na produkcji. Bezpośredni przełożeni nie rozumieją, że absencja to ich problem, z którym należy walczyć na własnym poziomie zarządzania – sądząc, że to zadanie działu HR. Tym sposobem problem narasta – komentuje Mikołaj Zając. – Im niższy poziom zarządzania tym większe kłopoty z absencją. Polityka zarzadzania personelem polega na tym, aby kierować ją do odpowiednich osób i obserwować właściwe parametry. Conperio tworząc politykę absencyjną dla firm buduje grupy focusowe złożone z pracowników różnego szczebla, edukując ich w jaki sposób powinni zarządzać absencją chorobową w swoich zespołach – dodaje Zając.\nInnym błędem często popełnianym przez polskie firmy jest brak rozmów po-absencyjnych z pracownikami lub prowadzenie ich przez niewykwalifikowanych kierowników. A to z takich właśnie rozmów można wynieść dużo wiedzy pomocnej w zarządzaniu kadrą. Informacje pozyskane od pracowników dają obraz tego, jak w danej firmie realizowana jest polityka absencyjna. W ankietach przeprowadzonych w polskich przedsiębiorstwach przez firmę Conperio, pracownicy zakładów produkcyjnych, w których występuje nadmierna absencja, zapytani o to, czy: „moim zdaniem inni pracownicy nadużywają zwolnień lekarskich?” – średnio w 63% odpowiadają twierdząco. Najwięcej takich opinii pojawia się w przedziale wiekowym 30-39 lat oraz 40-49 lat. Najgorzej współpracowników oceniają osoby pracujące powyżej 3 lat w firmie. Z ankiet wynika, że spośród czynników negatywnie wpływających na stan zdrowia, pracownicy wymieniają najczęściej: temperaturę i przeciągi, tempo pracy oraz stres. Pracownicy przyznają się również do przedstawiania zwolnień lekarskich „z powodów innych niż zły stan zdrowia”, np. z powodu nieotrzymania zgody na urlop w wybranym terminie.


Przeciski pod drogami - Usługi - Favore.pl\n"przeciski pod drogami"\nInstalacje wodno - kanalizacyjne Firma Andrzeja Obłuskiego - Ikret - z Granicy niedaleko Pruszkowa, oferuje swoim klientom szeroki zakres usług hydraulicznych i instalacyjnych w zakresie instal... - przeciski pod drogami Granica, Warsza…mazowieckie\nPrzeciski pod drogami Firma I Kret z Granicy koło Pruszkowa, którą prowadzi Andrzej Obłuski, proponuje klientom usługę przecisku pod drogami. Nasza firma świadczy usługi na te... - przeciski pod drogami Granica, Warsza…mazowieckie\nPrzeciski Przeciski to jedna z nowoczesnych i skutecznych metod układania w gruncie instalacji wodnokanalizacyjnych opartych na rurach PCV lub stalowych. W naszej firmie ... - przeciski pod drogami Granica, Warsza…mazowieckie\nPodnośnik koszowy, koparko - ładowarka, energetyka Witam, Posiadamy dużą bazę sprzętu budowlanego takiego jak - Koparko-ładowarki - Podnośniki Koszowe o wysokości podnoszenia: 18m, 22m, 25m, 30m- - Samoch... Rabat Miłkówdolnośląskie\nDźwigi koparko ładowarka przeciski przewierty Firma świadczy usługi dźwigowe, podnośniki, usługi transportowe, koparko-ładowarki, roboty ziemne, przeciski pod drogami, przewierty, zwyżki Bełchatówłódzkie\nMini koparka, przeciski kretem, oczyszczalnie ścieków, hydroizolacje Nasza firma zajmuje się szeroko pojętymi pracami ziemnymi takimi jak: kopanie i odkopywanie fundamentów, przeciski pod ... 55 zł sztuka Rabat Lublin,Piaski,K…lubelskie\nPRZECISKI POD DROGAMI KRETŁÓDZ POLSKA Witam Pańswa . Wykonujemy przeciski od 95mm do 160mm Wszelkie szczegóły ustalamy telefonicznie 512 38 56 78 lub 502 34 34 77 Pozdrawiam Sebas... 100 zł sztuka Zgierzłódzkie\nUsługi minikoparką, przeciski, prace ziemne, wykopy F.P.H.U. NIKA usługi minikoparką tel. 607-091-490 Oferujemy Państwu usługi minikoparką TAKEUCHI TB 016 o głębokości kopania do 2,4m. Posia... Rabat Łukówlubelskie\nMinikoparka kret 512 38 56 78 koparka wywrotka wywóz sniegu Łódz Uslugi wykonujemy minikoparką JCB 801 (1,5 TONY) koparka wyposażona jest w łyzki 22 , 45 i 90 cm max głębokość wyklopu to 250 cm !!!!! nasze doświat... 65 zł sztuka Zgierz, Łódz, S…łódzkie\nPrzeglądasz: "przeciski pod drogami"


Parlament jeszcze w tym tygodniu może zakończyć prace nad nowelizacją ustawy Prawo energetyczne. Najważniejsze zmiany w przepisach dotyczą liberalizacji rynku gazowego i działalności giełdy gazowej.\n„Wprawdzie na dziś zaplanowano pierwsze czytanie, ale sądzę, że przyjęcie dokumentu przez Sejm nastąpi bardzo szybko, tak by Senat też zdążył zaakceptować nowelizację przed przerwą świąteczną” – powiedział poseł Andrzej Czerwiński (PO), który kieruje Parlamentarnym Zespołem ds. Energetyki. „Chcemy, by nowe przepisy weszły w życie jak najszybciej i tym samym, by Polska uniknęła grożących jej kar w związku z niedostosowaniem prawa do wymagań unijnych. Ale też nowelizacja jest konieczna, by umożliwić otwarcie rynku gazowego” - mówił.\nW nowelizacji ma być zapis, który nakłada na podmioty handlujące gazem w Polsce obowiązek sprzedaży 30 proc. wolumenu tego paliwa poprzez giełdę towarową, a nie 15 proc. jak wcześniej planowano. Zdaniem posła Czerwińskiego „dzięki wprowadzeniu tego tak zwanego obliga giełdowego są szanse, że giełda gazowa stanie się faktycznie miejscem, które pozwoli obiektywnie określić cenę gazu w Polsce".\nDyskusja o tym, jak duży wolumen gazu powinien być objęty obowiązkiem sprzedaży poprzez giełdę, trwa od kilku miesięcy. Prezes Urzędu Regulacji Energetyki Marek Woszczyk mówił w mediach o tym, że w obrocie giełdowym powinno być nawet 70 proc. gazu zużywanego w Polsce. Wówczas - jego zdaniem - właśnie dzięki temu, że transakcje zawierane na giełdzie są transparentne, stałyby się obiektywnym wyznacznikiem cen tego paliwa.\nJeśli parlament przyjmie nowe przepisy i wejdzie w życie obowiązek sprzedaży 30 proc. wolumenu gazu poprzez giełdę, będzie to poważnym wyzwaniem dla Polskiego Górnictwa Naftowego i Gazownictwa (PGNiG), które dominuje w handlu gazem na polskim rynku.\nPierwsze transakcje na giełdzie gazowej mają być zawarte 20 grudnia. Na początek zarząd PGNiG zapowiedział, że skieruje na giełdę 100 mln m sześc. gazu w pierwszym kwartale 2013 roku. Obecnie roczne zużycie w gazu w kraju wynosi ok. 14,5 mld m sześc.\n„Zdajemy sobie sprawę, że zarząd PGNiG oczekiwał, że obligo giełdowe wyniesie 15 procent, ale wydaje się, że wymóg 30 proc. też jest dla spółki do spełnienia” – powiedział PAP Czerwiński. Dodał, że ma nadzieję, że "władze PGNiG nie będą stwarzały sztucznych barier, by uniknąć tego obowiązku”.\nRzeczniczka PGNiG Joanna Zakrzewska powiedziała PAP, że spółka nie komentuje prac nad nowelizacją ustawy Prawo energetyczne.


2 zł Henryk Sienkiewicz 1996 - MENNICZA - Monety 2 zł 1996\n2 zł Henryk Sienkiewicz 1996 r.\nMoneta okolicznościowa o nominale 2 zł wybita z okazji 80 rocznicy śmierci wybitnego polskiego pisarza Henryka Sienkiewicza.\nNa monecie widoczne popiersie Henryka Sienkiewicza ujęte - z prawej strony w pozytywie, z lewej w negatywie. Oba ujęcia rozdzielone ukośnym napisem: HENRYK / SIENKIEWICZ 1846 / 1916.\n» Informuj mnie o aktualizacjach 2 zł Henryk Sienkiewicz 1996 MENNICZA\nProdukt 4 z 4 w kategorii Monety 2 zł 1996\nLupa powiększająca 100 mm 5,45 zł\nLupa powiększająca 100 mm Największa z dostępnych tanich lup o średnicy 100 mm. Soczewka wykonana ze szkła (to nie jest plastik). Z uwagi na bardzo dobry współczynnik ceny do jakości jest idealna do szkół, biur, itp. Koszt ...\nMonety 2 zł - Zestaw 2008 - pełny 99,99 zł\nInformuj mnie o aktualizacjach 2 zł Henryk Sienkiewicz 1996 MENNICZA\n17 października 2021 6399333 wywołań od 27 maja 2008


Kate Rozz ZOSTAWIŁA Admaczyka! - prawdziwaprawda.pl\ncelebryci moda Telewizja\nŚroda, 22 sierpnia 2012, 15:00\nKatarzyna Gwizdała, żona Piotra Adamczyka od dłuższego czasu przebywa we Francji. Początkowo miały to być tylko wakacje z dziećmi, potem "Kate" twierdziła, że przygotowuje córkę do pójścia do paryskiej szkoły. Jak się okazuje, prawda jest zupełnie inna.\nZnajomi pary donoszą, że Kate nie wróci już z Francji! Podobno porzuciła Piotra, bo nie potrafił jej pomóc wypromować się w Polsce.\n- Zostawiła go. Był jej potrzebny do wylansowania się w kraju i swoje zrobił. Zresztą to dwa zupełnie przeciwne charaktery. Piotr jest człowiekiem ułożonym, nieskorym do nieprzemyślanych działań. Ona natomiast to żądna przygód, szalona dziewczyna. Nie da się pogodzić ognia z wodą - mówi w rozmowie z Super Expressem znajomy pary.\nPewnie "światowa" Kate liczyła na rolę w filmie albo chociaż serialu, którą mógłby jej załatwić Adamczyk! A tu z jej planów nici! Musiała obejść się smakiem i sesją zdjęciową na okładce "Vivy".\nRodzina Kate nie chce tych doniesień komentować. Wszyscy milczą jak zaklęci.\n- To są nasze prywatne sprawy. Nic nie powiem - oświadczyła w rozmowie z tabloidem mieszkająca w Białymstoku jej matka.\nWygląda więc na to, że Kate rzeczywiście porzuciła Piotra. A byli tacy zakochani...\nMajdan i Doda znów będą razem?!!\nrozwód Piotr Adamczyk Kate Rozz Katarzyna Gwizdała\n"Papież" ma nową dziewczynę 0\nMajdan i Doda znów będą razem?!! Anna Guzik przesadza z odchudzaniem?!


Zęby: metoda na wybielanie ząbków w domu jak też u dentysty - ecopolex.pl\nZęby: metoda na wybielanie ząbków w domu jak też u dentysty\nNiewiele osób ma znakomicie białe zęby. Przebarwienia częstokroć spowodowane są paleniem papierosów, piciem kawusi a także czerwonego wina. Wybielanie zębów Wałbrzych jest coraz bardziej popularne oraz dostępniejsze – zęby możesz wybielić używając żelów, past bielących bądź wybielić je laserowo przebarwienia mogą być również konsekwencją przyjmowania antybiotyków (zwłaszcza tetracyklin), picia kawy, herbaty, czerwonego wina, palenia papierosów. A gdy jeszcze zapomnimy o starannym umyciu ząbków po jedzeniu, odkłada się na nich płytka nazębna.\nJeśli nie usuwamy jej systematycznie, twardnieje – tworzy się kamień. Przez to fundujemy zębom zmianę koloru na żółty, na dodatek z czarnymi otoczkami przy dziąsłach – nie do usunięcia domowymi metodami. Dlatego najpierw powinniśmy iść do stomatologa, żeby usunął kamień. W powyższym celu można wystukać w przeglądarkę dla przykładu wyrażenie: dentysta z Wałbrzycha. Po paru dniach możemy zacząć przywracanie bieli. Środki wybielające są pewne oraz efektywne pod warunkiem, iż przestrzegamy zaleceń z ulotki. Ale nie oszukujmy się – zęby jedynie trochę zjaśnieją i nie znikną z nich plamki, do tego konieczne jest profesjonalne czyszczenie w gabinecie. Domowe wybielanie trwa kilka tygodni, a rezultat utrzymuje się przez ok. 3–6 miesięcy. Pasty – myjemy nimi zęby 2 razy dziennie, rankiem i wieczorem, po jedzeniu. Jeśli nie ma opcji umycia zębów (w przeciągu dnia) po jedzeniu, żujmy gumę wybielającą. Pastę taką można stosować bez lęku, ale na zmianę ze zwyczajną.\nPrzezroczyste paski – nasączone bywają bielącym żelem. Przykleja się je skrupulatnie do zębów w górnej i dolnej szczęce dwa razy na dzień i zostawia na 30 minut. Po kilku dniach osiąga się dostrzegalną poprawę białości zębów (można kurację wydłużyć do dwu tygodni). Aby utrzymać dobry rezultat, zabieg ten powtarza się co pół roku.Wybielanie sztyftem – po umyciu zębów końcówką sztyftu niczym mazakiem należy „pomalować” dokładnie zęby. Najlepiej robić to na noc. Po dwu tygodniach stosowania żelu zęby są bielsze. Żel dwufazowy – do zapakowania dodana jest protetyczna nakładka, którą zanurza się w żelu oraz każdego dnia nanosi się na poszczególne zęby na 10 minut. Pierwsze skutki wybielania można spostrzec już po tygodniu regularnego używania (A2 Clinic stomatologia estetyczna).\nTagi: efekt, gabinet, laser, stomatolog, zęby


Zaaranżuj lodówkę w swojej kuchni\nLodówka do zabudowy to świetne rozwiązanie, jeśli chcesz utrzymać kuchnię\nw jednym stylu. Ukryta lodówka pozwala dostosować design wnętrza do naszych potrzeb i doskonale sprawdza się nawet w niewielkich pomieszczeniach.\nTo zależy od twoich potrzeb i wielkości kuchni. Jeśli dysponujesz niewielką przestrzenią, zdecyduj się na lodówkę podblatową. Są one mniejsze od standardowych (mają ok. 82 cm wysokości) i zazwyczaj pozbawione zamrażalnika, więc sprawdzają się w przypadku mieszkania dla singla lub biura. Warto pamiętać, że lodówki\ndo zabudowy o podobnej wysokości jak lodówki wolnostojące mają nieznacznie mniejszą pojemność. Po prostu są odrobinę węższe i płytsze, aby zmieściły się\nw dostępnej przestrzeni.\nNowoczesne chłodziarki są uniwersalne. W większości modeli do zabudowy istnieje możliwość zmiany kierunku otwierania drzwi. Przed zakupem zwróć też uwagę, gdzie znajdują się otwory wentylacyjne, by podczas ustawiania lodówki ich\npostaw na jej jakość. Dobrze, by miała system chłodzenia High Definition, który pozwala nie tylko\nna długie przechowywanie żywności, ale również zapewnia idealne warunki do zachowania świeżości\nSystem Air Tech Evolution przedłuża ich świeżość\ni zmniejsza dzięki temu ilość wyrzucanych odpadów żywnościowych. Automatyczne rozmrażanie zapobiega zaś powstawaniu lodu\nw zamrażarce i szronu w lodówce.\nRównie przydatna jest technologia Active Oxygen, która uwalnia cząsteczki tlenu, aby oczyścić powietrze we wnętrzu lodówki. Uniemożliwia w ten sposób tworzenie się nieprzyjemnych zapachów (do 70%) i rozwój bakterii (do 90%). Ponadto spowalnia proces psucia się produktów żywnościowych i zachowuje ich świeżość (więcej dowiesz się tutaj: www.hotpoint.pl).\nNo Frost to podstawa\nRozmrażanie lodówek w zabudowie mogłoby być kłopotliwe. W dodatku w takich chłodziarkach jest dużo suchego powietrza, które nie wpływa korzystnie na długość przechowywania produktów. Na szczęście większość z nich ma system No Frost. Pomaga on utrzymać idealny poziom wilgotności w lodówce i zachować świeżość jedzenia na dłużej. Żywność nie wysusza się i nie dochodzi do mieszania zapachów. Technologia No Frost sprawia też, że chłodziarka nie wymaga rozmrażania,\nponieważ lód nie gromadzi się w komorze zamrażarki.\nNowoczesne lodówki do zabudowy mają większość udogodnień, w które wyposażone są lodówki wolnostojące. A zakryte odpowiednim frontem wpasują się do każdego pomieszczenia. Jeśli więc zdecydujesz się na takie rozwiązanie – pamiętaj,\nże masz duży wybór!\nTags: Active Oxygen, Air Tech Evolution, akcesoria, dom, High Definition, lodówka, no frost, ukryta lodówka\nAleksandra Jakubik 24 lutego 2017\nOczyszczacze powietrza w modernistycznym stylu\nRepublika Kobiet 15 lipca 2020


Dom tymczasowy dla zwierząt – czym jest i jak go założyć?\nTu jesteś: Strona główna ≫ Zwierzak dla Ciebie ≫ Dom tymczasowy dla zwierząt – czym jest i jak go założyć?\nPrzebywanie w domu tymczasowym to dla zwierzaka krótki, ale bardzo ważny etap w życiu. Etap pomiędzy okrucieństwem, jakiego doznał ze strony człowieka, a znalezieniem nowego, kochającego domu na stałe. Jeśli nie możesz adoptować bezdomnego psa lub kota, przygarnij go do siebie tymczasowo.\nTymczas – co to takiego?\nCodziennie do schronisk i fundacji prozwierzęcych trafiają bezdomne zwierzęta – głównie porzucone psy i koty, nierzadko wygłodzone oraz zaniedbane. Często są to kilkutygodniowe szczenięta lub kociaki, błąkające się dłuższy czas, schorowane i okaleczone czworonogi, a także ofiary pseudohodowców. Wszystkie mają szansę na nowe życie, u boku nowego właściciela, ale znalezienie domu stałego dla każdego z nich nie jest proste – rzadko jest to kwestia kilku dni – raczej tygodni i miesięcy. Uratowane zwierzaki są zwykle za słabe, za młode lub za stare, a także zbyt chore, by czas oczekiwania na adopcję przetrwać w schronisku, gdzie jest zimno, tłoczno, a niekiedy niebezpiecznie. Dom tymczasowy, zwany też DT lub „tymczasem” to miejsce, w którym czworonogi dochodzą do siebie w dobrych warunkach. Taki dom może stworzyć każdy z nas, jeśli tylko ma wystarczająco dużo czasu i miłości, by przez kilka tygodni zaopiekować się porzuconym zwierzęciem i pomagać w poszukiwaniu stałego właściciela.\nW domu tymczasowym pies czy kot ma szansę na powrót do normalności. Jest lepiej karmiony niż w schronisku, ma ciepłe i wygodne posłanie, a przede wszystkim jest obdarzony uwagą człowieka, który ma czas wyjść z nim na spacer, pobawić się, a także podać mu leki i zawieźć go do weterynarza. Zwierzak zaczyna lepiej wyglądać, zdrowieje, jest szczęśliwszy, a tym samym gotowy na przeprowadzkę do domu stałego. Tymczasowy właściciel przeprowadza także wstępną socjalizację zwierzęcia, uczy go czystości, posłuszeństwa i reagowania na podstawowe komendy. Bez domu tymczasowego ten sam pies czy kot przebywający w schronisku byłby wciąż wystraszony, samotny, nieprzystosowany i zdewastowany psychicznie, a więc jego szansa na adopcję oddalałaby się coraz bardziej.\nKażdy może założyć dom tymczasowy\nW tym celu wystarczy zgłosić się do jednej z fundacji pomagających bezdomnym zwierzętom, działających najbliżej naszego miejsca zamieszkania. Pracownicy udzielą nam dokładnych informacji, jak powinniśmy się przygotować do przyjęcia czworonoga na tymczas. Nie musimy spełniać żadnych wysokich kryteriów – wystarczy, że chętnie oddamy zwierzakowi swój czas, wykażemy się wobec niego cierpliwością i zapewnimy mu ciepło oraz należytą opiekę, bezpieczeństwo i miłość. Tymczasowy właściciel nigdy nie zostaje sam z nowym lokatorem i obowiązkami – fundacja finansuje karmę oraz leczenie weterynaryjne, a pomocą służą także wolontariusze. Niemniej, dobrze jest posiadać wiedzę na temat danego gatunku i doświadczenie w opiece nad zwierzętami. Wśród domowych zasobów warto mieć podstawowe rzeczy dla psa czy kota – legowiska, kocyki, kuwetę, miski i kilka zabawek. Domy tymczasowe powstają głównie z myślą o psach i kotach, ale podobnej pomocy często potrzebują też gryzonie, a nawet dzikie zwierzęta, takie jak jeże czy ptaki, które po leczeniu zostają wypuszczane na wolność.\nZwierzaki zostają w domach tymczasowych na różne okresy czasu. Niektóre na kilka dni, inne na kilka tygodni lub miesięcy, jeszcze inne parokrotnie zmieniają DT zanim znajdzie się dla nich dom stały (jako tymczas nie zawsze będziemy mogli przygarnąć podopiecznego na czas nieokreślony, ale nawet tydzień czy kilka dni będą miały dla niego ogromne znaczenie).\nschronisko bezdomne zwierzęta przygarnianie zwierząt dom tymczasowy\nKlatka kennelowa dla psa – kiedy ją wprowadzić?


Turystyka: Banknoty i monety uzywane w Polsce - Napiwki i karty platnicze - PolskiInternet.com\nBanknoty i Monety używane w Polsce ...\nWymiana waluty obcej na złote polskie jest zmienna, wiec rata moze byc kilka razy inna nawet podczas 1 dnia. Punkty wymiany walut tzw. KANTOR-y zlokalizowane są przewaznie w hotelach i bankach oraz na dworcach, lotniskach (najgorsza rata), supermarketach oraz niektorych miejscach o wzmożonym ruchu turystycznym. Kantory najczęściej otwarte są w godzinach od 9:00 do 19:00-20:00, ale niektóre z nich działają przez całą dobę. W roku 2017 za 1 dolara można otrzymać między 4.00 - 4.08 złotych. Wymianę na dzien dzisiejszy można sobie sprawdzić na stronie internetowej www.xe.com.\nPolską walutą jest złoty (zł, PLN), ale w coraz większej ilości miejsc w Polsce (np. wypożyczalnie samochodów czy hotele) honorowane są również płatności w euro.\nMimo że zdarza sie to bardzo rzadko, to nie należy wymieniać waluty z obcymi osobami na ulicy, bo mogą okazać że są to pieniądze fałszywe.\nW Polsce nie ma obowiązku zostawiania napiwków, ale można to zrobić, gdy jest się zadowolonym z obsługi. Zwyczajowo wielkość napiwku sięga 10 proc. wysokości rachunku, a w lepszych restauracjach zostaje on czasem automatycznie doliczony do rachunku jako opłata za serwis. W Polsce nie ma też zwyczaju dawania napiwków taksówkarzom. Napiwki dla obsługi hotelowej mogą wynosić od 5 do 20 zł w zależności od standardu hotelu.\nPoniżej przedstawiamy bankoty i monety używane teraz w Polsce:\n200 zlotych >>\n100 zlotych >>\n50 zlotych >>\n20 zlotych >>\n10 zlotych >>\nW Polsce można płacić kartą płatniczą, w sklepach, stacjach benzynowych, restauracjach, hotelach oraz za wynajem samochodu. Mozna tez wybrac sobie gotowke w wiekszosci ATMs. Najbardziej popularne karty to American Express, VISA, MasterCard, Eurocard, Carte Blanche i Diner’s Club. Karta kredytowa jest niezbędna, przy wynajmie samochodu i jeśli chce się zapłacić za zakupy online. Jedynie w niektórych mniejszych miejscowościach Polski, a także w kioskach i sklepach osiedlowych ciągle trzeba mieć przy sobie gotówkę.\nCzeki - Traveler's Checks:\nPrzeważnie wszystkie czeki tzw. traveler’s checks mogą być wymienione na polską walutę. Ale wybierając się do mniejszej miejscowości sugerujemy mieć ze sobą gotówke.


Rola i organizacja sił powietrznych w myśli wojskowej Władysława Sikorskiego – infolotnicze\nArtykuł stanowi analizę poglądów generała Władysława Sikorskiego na temat roli i organizacji sił powietrznych w nowoczesnej armii. Podstawą do jego opracowania była wydana w 1934 roku książka Sikorskiego pt. Przyszła wojna – jej możliwości i charakter oraz związane z nimi zagadnienia obrony kraju. Autor analizował przykłady użycia lotnictwa w I wojnie światowej, a następnie jego rozwój w okresie międzywojennym. Jego zdaniem lotnictwo powinno spełniać dwie podstawowe funkcje: wywalczanie przewagi powietrznej i bombardowanie przeciwnika. Jego głównym zadaniem miało być opóźnianie koncentracji i manewru wojsk przeciwnika. Sikorski postulował stworzenie odpowiednich typów samolotów, realizujących konkretne zadania np. myśliwców, bombowców i samolotów rozpoznawczych. Wierzył jednocześnie w daleko posuniętą unifikację ich typów w przyszłości i przewidywał stworzenie samolotów uniwersalnych. Autor bardzo krytycznie odnosił się do koncepcji włoskiego generała, Giulio Douheta, wierzącego, że lotnictwo może samodzielnie doprowadzić do zwycięstwa w wojnie. Następnie analizował zagadnienia obrony przeciwlotniczej, osobno omawiając użycie myśliwców i artylerii przeciwlotniczej. W końcowej części artykułu dokonano oceny wizji Sikorskiego. The article is an analysis of general Władysław Sikorski’s beliefs about the role and organisation of air force in a modern army. It’s based on Sikorski’s book War in the Future: Its Capacities and Character and Associated Questions of National Defense (Polish title Przyszła wojna – jej możliwości i charakter oraz związane z nimi zagadnienia obrony kraju), which was published in 1934. The author analysed examples of using the air force in the First World War and then its development in the interwar years. In his opinion, the air force should fulfill two basic functions: to gain the upper hand in the air and to bomb the enemy. Its main task should be delaying of concentration and manoeuvres of enemy’s troops. Sikorski demanded the creation of appropriate types of planes, which should perform specific tasks, like for example fighters, bombers or spotters. He also believed in the far advanced unification of their types in the future and foresaw the creation of universal planes. The author was very critical towards the conception of an Italian general, Giulio Douhet, who believed that the air force could single-handedly ensure the victory in a war. Then Sikorski analysed the issues of the anti-aircraft defence and separately talked over the use of fighters and anti-aircraft artillery. The final part of the article is an evaluation of Sikorski’s ideas.\nsztuka wojenna, teoria wojskowości, obrona powietrzna, siły powietrzne military art, military theory, air defence, air force\nOkres międzywojenny był czasem dynamicznego rozwoju lotnictwa wojskowego, dotyczyło to nie tylko samych konstrukcji lotniczych, ale także koncepcji ich użycia w czasie wojny. Teorie te formułowało wielu analityków w Europie i Stanach Zjednoczonych, na czele z chyba najbardziej znanym Giulio Douhetem, włoskim generałem ((Por. L. Wyszczelski, Teorie wojenne i ich twórcy na przestrzeni dziejów: myśl wojskowa od powstania do końca lat osiemdziesiątych XX wieku, Warszawa 2009, s. 328-346.)). Rozmyślania na ten temat nie były obce również polskim teoretykom wojskowości. W niniejszym artykule przybliżymy poglądy generała Władysława Sikorskiego na temat roli i organizacji sił powietrznych w nowoczesnej armii.\nWładysław Sikorski od 1928 roku z powodów politycznych nie sprawował żadnych funkcji wojskowych. Duże zasoby wolnego czasu spożytkował na działalność analityczną i pisarską. W roku 1934 wydał pracę Przyszła wojna – jej możliwości i charakter oraz związane z nimi zagadnienia obrony kraju ((W. Sikorski, Przyszła wojna: jej możliwości i charakter oraz związane z nim zagadnienia obrony kraju, Kraków 2010.)), w której poddał wnikliwej analizie ówczesną sytuację polityczną na świecie, oraz rozważał potencjalne zadania i możliwości poszczególnych rodzajów sił zbrojnych w ewentualnym konflikcie ((M. Kukiel, Generał Sikorski. Żołnierz i mąż stanu Polski Walczącej, Londyn 1995, s. 75-76, J. Majka, Generał Władysław Sikorski, Rzeszów 2007, s. 65-68.)).\nSiłom powietrznym Sikorski poświęcił osobny rozdział swej książki, zatytułowany Lotnictwo i przeciwlotnicza obrona kraju ((W. Sikorski, Przyszła wojna…, s. 196-234.)). Rozważania te rozpoczął od zbadania historycznych przykładów użycia lotnictwa w czasie pierwszej wojny światowej. Według niego, samo pojawienie się samolotów na polu walki było radykalnym przewrotem. Choć początkowo ówczesne, niedoskonałe konstrukcje lotnicze używano jedynie do rozpoznania, to wraz z upływem czasu i rozwojem technicznym zaczęto stosować je w zadaniach myśliwskich i bombowych. Generał podkreślał jednak słabość ówczesnych samolotów. Myśliwce dysponowały niewielkim zasięgiem, dlatego mogły operować jedynie na pierwszej linii. Bombowce zaś przenosiły niewielką ilość bomb, dodatkowo celność nalotów była bardzo niewielka, dlatego ich efekt był raczej moralny niż materialny ((Ibidem, s. 197.)). Oprócz tego, duże uzależnienie od warunków atmosferycznych powodowało, iż lotnicze rajdy na tereny przeciwnika rzadko kończyły się zbombardowaniem wyznaczonych celów ((Ibidem, s. 196-198.)).\nStan techniki lotniczej z roku 1934, czyli z okresu pisania Przyszłej wojny, generał oceniał dużo bardziej pozytywnie. Samoloty były szybsze, miały większy zasięg i udźwig, ponadto coraz bardziej uniezależniały się od warunków atmosferycznych i pór dnia. Zainstalowanie radiostacji na ich pokładach czyniło z nich o wiele bardziej użyteczne i groźne maszyny bojowe. Biorąc pod uwagę te argumenty, Sikorski popierał klasyfikacje umieszczające lotnictwo wśród broni głównych ((Ibidem, s. 196-197.)).\nPrognozując przyszłość lotnictwa wojskowego skupiał się na rolach, jakie miało pełnić. Za najważniejsze zadania lotnictwa w czasie wojny uznawał wywalczanie przewagi powietrznej oraz bombardowanie najważniejszych ośrodków siły przeciwnika na lądzie ((Ibidem, s. 199.)). W tym drugim przypadku sugerował użycie masowe bombowców, by w ten sposób zniwelować niecelność nalotów. Zwiększenia celności upatrywał w użyciu bombowców nurkujących, lub samolotów, które mogłyby zawisnąć jakiś czas prawie że nieruchomo w powietrzu ((Ibidem, s. 200.)), w celu dokonania ataku. Bombardowania powinny być działaniami wspierającymi dla wojsk lądowych i sił morskich, Sikorski nie upatrywał w nich samodzielnej drogi do odniesienia zwycięstwa. Dla autora Przyszłej wojny najważniejszym zadaniem lotnictwa było utrudnianie i opóźnianie koncentracji i przerzutu wojsk przeciwnika ((Ibidem, s. 199-200.)).\nW przypadku wybuchu ewentualnego konfliktu, lotnictwo rozpoznawcze miało dokonać dalekiego zwiadu nad terytorium nieprzyjaciela, by rozpoznać główne szlaki transportowe, węzły kolejowe, fabryki przemysłu zbrojeniowego i obszary koncentracji wojsk. Sikorski zaplanował także odpowiednie struktury dowodzenia dla lotnictwa rozpoznawczego – jednostki wyposażone w samoloty dalekiego zwiadu podlegałyby bezpośrednio pod dowództwo naczelnego wodza, zaś rozpoznaniem krótszego zasięgu dysponować mieli dowódcy poszczególnych wielkich związków operacyjnych. Następnym krokiem w czasie wojny było dokonanie nalotów bombowych na rozpoznane uprzednio cele. Lotnictwo myśliwskie powinno w tym czasie zajmować się osłoną koncentracji własnej armii oraz obroną przeciwlotniczą kraju. Generał przewidywał, iż w przyszłości na polu walki królować będą dwu- lub wielomiejscowe ciężkie myśliwce, którym przypadnie też rola osłony eskadr bombowych. Konstrukcje te miały być częściowo opancerzone i silnie uzbrojone. Sikorski akcentował też znaczenie lotnictwa szturmowego, atakującego cele naziemne w locie koszącym. Powierzał im zadania rozpraszania ugrupowań wojsk lądowych nieprzyjaciela, ich izolowanie i spowalnianie marszu. Ataków miały dokonywać przy użyciu bomb burzących, gazowych oraz dymnych, wyjątkowo również poprzez ostrzał z broni maszynowej. Szturmowce powinny poruszać się nad polem walki za dnia, całymi eskadrami i na niskim pułapie, by dokładnie zidentyfikować cele naziemne. Poza tym, samoloty musiały utrzymywać odpowiedni szyk, zapewniający im możliwość samoobrony przed atakami myśliwców dzięki pokładowym karabinom maszynowym, osłaniającym dane zgrupowanie ze wszystkich kierunków. Sikorski preferował do tych zadań użycie maszyn lekkich i zwrotnych, uzbrojonych w dużą liczbę bomb średniego wagomiaru. Po zakończeniu wstępnych działań przez wojska lądowe, siły powietrzne miały za zadanie osłaniać i wspierać ofensywne uderzenia jednostek zmotoryzowanych i pancernych, lub w przypadku defensywy, spowalniać marsz sił nieprzyjaciela ((Ibidem, s. 201-205.)).\nAutor uznawał lotnictwo za istotnego sojusznika marynarki wojennej. Podstawą lotnictwa marynarki wojennej powinny być wielosilnikowe wodnosamoloty. Sikorski przyporządkowywał siłom morskim organiczne eskadry lotnicze, zaś reszta sił powietrznych miała wspierać działania morskie w razie potrzeby. W tym drugim przypadku celem ich ataków stałyby się porty, wybrzeża i lotniska nieprzyjaciela ((Ibidem, s. 214.)).\nWładysław Sikorski przewidywał, iż lotnictwo organicznie związane z wojskami lądowymi w przyszłości przejmie od kawalerii zadania dalekiego zwiadu. Rozpoznanie nocne powinny umożliwiać bomby oświetlające, a stałą łączność z dowództwem zapewniać miały radiostacje. Autor postulował sięgnięcie po wielomiejscowe konstrukcje, wolniejsze i tańsze od samolotów myśliwskich. Obserwatorów pokładowych należało rekrutować z wojsk lądowych lub marynarki, w zależności od tego, jakie rodzaje sił zbrojnych przyjdzie im wspierać ((Ibidem, s. 205-207.)).\nGenerał pozytywnie zapatrywał się na kwestie przyszłego użycia samolotów transportowych. Oceniał, że przerzut batalionu piechoty wraz z wyposażeniem będzie wymagał użycia 20 odpowiednich maszyn. Desanty powietrzne uważał jednak za bardzo niebezpieczne, samoloty byłyby narażone na ataki wrogich myśliwców, a lądowanie na tyłach wroga zmuszałoby piechotę do walki w okrążeniu i w sytuacji odcięcia od sił głównych. Proponował więc korzystanie z nich jedynie w przypadku rozbitego i wycofującego się przeciwnika ((Ibidem, s. 207-208.)).\nSikorski był przekonany, że w przypadku ewentualnego konfliktu zbrojnego dojdzie do użycia broni chemicznej. Jednym z głównych środków jej przenoszenia miało być właśnie lotnictwo. Autor krytykował ze względów humanitarnych bombardowania chemiczne miast, ale stwierdzał, iż będą to bez wątpienia najważniejsze cele takich ataków. Dodawał, że naloty takie byłyby bardzo skuteczne, byłyby w stanie zniszczyć na dłuższy czas wszelkie objawy życia w skupieniach tak potężnych, jak Paryż, Berlin, Rzym, Londyn czy Warszawa ((Ibidem, s. 210.)). Równie wielką siłę rażenia miały mieć bomby zapalające, zrzucane na tereny zabudowane ((Ibidem, s. 208-211.)).\n← Szybki news: Malowanie Hornetów → Katowice: Germanwings z Katowic do Düsseldorfu


Muzyka idealna na jesienną aurę gdy za oknem szaro i buro - Sessionbordercontroller.info - Magazyn dla kobiet- sessionbordercontroller.info\nPłyta Bumerang to debiutancki album polskiego muzyka wydany 25 września 2019 przez Jazzboy Records.\nJak facet potrafi założyć suszarkę pod sufitem w łazience na 5 sznurków bez pomocy internetu to ma wielkiego a. Jak potrafi wziąć do ręki śrubokręt i skręcić stolik z Ikei bez złoszczenia się i focha na twarzy to ma drugiego a do tego jeszcze jak odróżnia selera naciowego od korzennego to ma u mnie 5+!\nPan nr.1 Pan Bicek – czyli pierś z kurczaka z ryżem koktajl białkowy i czuję że żyje! Na siłowni 7 dni w tygodniu. Co kilka minut nowa fotka na insta z treningu, na snapie relacja na żywo bo pokazać się trzeba. Obcisłe koszulki, nażelowane włosy, zaczeska na lewo bądź prawo wedle panujących trendów, do tego nie daj bożeee solarka, zero oznak zmęczenia, zero potu, liczy się wygląd i jestem królem Calypso.\nFacet z odzysku… Jak żyć z rozwodnikiem?\nTrudne decyzje spotykają nas na każdym kroku, zastanawiamy się każdego dnia co zrobić, jak zrobić, co by było lepsze co zdrowsze, czasem są to błahe rzeczy jak np. kolor butów czerwone czy klasyczne czarne, obciąć włosy czy zapuszczać, kawa z cukrem czy bez, nowe mieszkanie czy dom za miastem, męczyć się z obecnym szefem czy zmienić pracę, kredyt na samochód czy oszczędności a czasem to decyzje których decyzja wpłynie na nasze życie w bardziej szczególny sposób jak np. Czy zdecydować się na związek z facetem po rozwodzie z byłą żoną na horyzoncie.\nJak żyć z nim po rozwodzie, jak żyć z rozwodnikiem?\nNie ma co generalizować, nie ma co wrzucać wszystkich do jednego worka, z etykietą:\nzdradzał, to go zostawiła,\npił, to go zostawiła,\nbił, to go zostawiła,\na może zwyczajnie życie im się nie ułożyło tak jak zakładali i postanowili się rozstać biorąc pod uwagę że jak faceta opuszcza dziewczyna tudzież żona to odchodzi po prostu kobieta, a jak dziewczynę tudzież żonę opuszcza mężczyzna to wali jej się cały świat.\nWidocznie im się nie udało, ale ze mną to już będzie zupełnie inaczej, pewnie nie jedna z Was tak sobie tłumaczyła swoją decyzje – decydując się na związek z facetem „po przejściach”.\n„Poznali się przypadkiem, w najmniej spodziewanym momencie, przy barze gdzie roi się od facetów, może to nie było idealne miejsce na podryw, ale od tamtego momentu jak by to powiedzieć coś „pykło”. Z jej strony na pewno, z jego (chyba) też. On chciał poszaleć, rozstał się z żoną kilka tygodni temu, ona szukała miłości i męża, znalazła – tylko nie swojego…”\nDecydując się na związek z facetem który ma za sobą masę wspomnień, cały bagaż doświadczeń, wspólne Święta, wspólne wakacje, wspólne pasję, generalnie wspólne życie…. Które się raptem kończy i pojawiasz się Ty z błyskiem w oku, pełna miłości, radości i przede wszystkim nadziei że się uda, że spotkałaś faceta swoich marzeń, że to ten jedyny, generalnie z klapkami na oczach wchodzisz w to zapominając, że w białej sukni do ołtarza to już marne szanse że pójdziesz, a to chyba było Twoim marzeniem… nie zapominając że chciałaś założyć rodzinę, idealny model rodziny, tymczasem zapomniałaś on zostawił swoją żonę po 10 latach związku i odszedł bez słowa i nadal w to wchodzisz…\nŻycie z facetem po rozwodzie jest trochę jak życie na bombie z tykającym zegarem, angażując się w taki związek musimy mieć oczy szeroko otwarte.\nZasada drobnych kroków odnosi się do każdego związku, choć w przypadku mężczyzn w trakcie czy też po rozwodzie jest to absolutnie podstawa. Z powodu nieodłącznego ryzyka w tego typu związkach trzeba podążać wolniej, zdecydowanie wolniej.\nNie angażuj się zbyt szybko! Jeżeli przypadniecie sobie do gustu, to czas pokaże czy będziecie razem , to naturalny proces i nic go nie przyśpieszy jedynie pośpiech w tym przypadku może tylko zaszkodzić. Zanim się w cokolwiek zaangażujesz, poświęć kilka miesięcy na ocenę swojego potencjalnego partnera i sytuacji, w jakiej się znajduję. Zaryzykujesz? Jak to mówią kto nie ryzykuje nie pije szampana, oby ten szampan nie okazał się zbyt drogi.\nNa początku są fajerwerki, wszyscy w koło tańczą jest pięknie, później przychodzi pora na poważne rozmowy, decyzje i deklaracje, a wprowadzając się do jego mieszkania jesteście już dwie nie jedna, pytanie tylko czy oby na pewno będzie dziewczynka\nMężczyzna z przeszłością jest jak używany ciuch. Ma ślady noszenia, a czasem trzeba nad nim mocno popracować. Ale może tez się okazać, że to twój najlepszy zakup na całe życie….


Reklamy, które widzimy codziennie to efekt pracy licznych profesjonalistów - secondscouteaux.com\nTaktyka marketingowa, którą kieruje się większa część słynnych marek tworzy bazę dla produkowania następnych kampanii reklamowych i stosowania z postępowych wyjść. Na obecną chwilę dojście do wprawnych instrumentów jest bardzo szeroki, za sprawą czego reklamy, które widzimy w telewizji są tak interesująco wykonane. Trzeba potwierdzić, że produkcja spotów reklamowych to trudny proces, w jakim nie brakuje konfliktów lub nietrafionych prób. Wskazane jest aby jednak dostrzec, że jest to jedno z w większym stopniu twórczych zajęć, na przestrzeni którego każdy potrafi wykazać się nieszablonowym podejściem. W wielu wypadkach małe i średnie spółki zlecają to zadanie wyjątkowym agencjom. Dla nich tymczasem produkcja spotów reklamowych jest istotnym zajęciem, w trakcie którego pracuje cały sztab zawodowców. Uchwycenie potrzeby klienta i utworzenie tym samym wizji odpowiadającej jego wymaganiom nie jest banalnym zadaniem, jeśli mamy do czynienia z aktywnie zmieniającym się rynkiem.\nDobrze zauważyć, że reklamy to nośniki wiadomości bieżące w naszym życiu od mnóstwa lat. Zmienia się wyłącznie ich forma, oraz jakość wykonania, co oddziałuje na korzyść firm.\nFilmografia na deszczowe dni, Na jaki film warto wybrać się do kina?, Pomysł na randke - podpowiadamy gra, klient. permalink.


Wola – Wilanów\nJesteś w:Home»Posts Tagged "Wola – Wilanów" (Page 2)\nPrzeglądasz: Wola – Wilanów\nKolejowa linia obwodowa – w październiku\nMarcin Kalicki Remont kolejowej linii obwodowej na trasie od Dworca Zachodniego do stacji Warszawa Gdańska powoli dobiega końca. Pociągi na tą trasę mają wrócić już za…\nLiderzy list Bezpartyjnych do Rady Warszawy\nOkręg wyborczy nr I (Śródmieście + Ochota) Ryszard Krzysztofowicz – od 8 lat nieprzerwanie członek Zarządu i Rady Osiedla „Muranów” w Dzielnicy Śródmieście, obecnie przewodniczy obu tym…\nMarcin Kalicki W parku Moczydło już po raz czwarty zorganizowano piknik historyczny „Królewska Wola. Tutaj wybierano królów”. Po ubiegłorocznym nawiązaniu do czasów Jana III Sobieskiego, w…\nUrzeczeni nadwiślańskim Urzeczem\nPrzemysław Miller Fenomen i liczne tajemnice warszawskiego mikroregionu wraz z jego widoczną odrębnością kulturową odkryli wybitni polscy etnografowie: Oskar Kolberg, Kornel Kozłowski i Stefania Ulanowska. Najwięcej…\nObwodnica 24 maja o godz. 17.00 w Domu Technika NOT przy ul. Czackiego odbędzie się forum nt. stanu realizacji Południowej Obwodnicy Warszawy. Temat przedstawi mgr inż.…


Czujniki alarmowe sufitowe • czujniki-alarmowe.pl\nCzujniki alarmowe sufitowe\nCzujniki alarmowe z jakimi obecnie się spotykamy w sklepach posiadają wiele funkcji świadczących o i skuteczności, a wysokie parametry z kolei o ich niezawodności. Wiadomo, że każda firma podąża za rozwinięciem możliwości swoich urządzeń detekcyjnych. Jednak kluczowym elementem tego przedsięwzięcia nie jest tylko pogoń za wciąż rozwijającą się technologią. Liczy się też kształt urządzeń. Tak właśnie powstały sufitowe czujniki alarmowe. Jak możemy wyczytać z nazwy detektory te mocuje się na suficie, a dzięki szerokiemu kątowi widzenia dokładnie pilnują całego pomieszczenia w którym się znajdują. Estetyka wykonania i niewielkie rozmiary tych urządzeń pozwalają zamontować je w każdym miejscu, gdzie tak będą mało zauważalne. Firmy mające w swojej ofercie takie sensory to: Crow , Satel, czy Paradox.\nParametry czujników sufitowych:\nzasięg: 80 m kwadratowych\nwysoka odporność na zakłócenia RFI EMI\ntryb pracy: AND/OR\nPrzykładowe czujniki sufitowe:\nWłaściwości TLC 360\nzasięg: do 20 m z wysokości 3,6 m\nzasięg: 45 m kw. przy wys. 2,4 m\nOpublikowano 21 lipca 2011 10 sierpnia 2011 Autor konradKategorie Czujniki alarmowe, Czujniki ruchuTagi antywłamaniowy, bezpieczeństwo, ciepło, czujnik, czujniki mikrofalowe, dom, ochrona, pasywne czujniki na podczerwień, przeciwwłamaniowe, przeciwwłamaniowy, pupil, ruch, ruchu antywłamaniowe, sensor, stworzenia, stworzenie, wykrywacz, włamywacz, zwierzę, zwierzęta, złodzie\nPoprzedni artykółCzujniki alarmowe dualne\nNastępny artykół:Czujniki alarmowe stłuczeniowe\n1 myśl na “Czujniki alarmowe sufitowe”\nJoker 17 października 2011 o 16:56\nBardzo dobra jakość tych czujników


Real coraz bliżej porozumienia z Reusem? – Real Madryt – polska strona fanów Królewskich - LosBlancos.pl\nReal coraz bliżej porozumienia z Reusem?\nReal Madryt od dłuższego czasu wykazuje zainteresowanie pomocnikiem Borussii Dortmund, Marco Reusem. Jak informują media, transfer reprezentanta Niemiec do klubu z Estadio Santiago Bernabeu może zostać sfinalizowany jeszcze przed końcem 2014 roku.\nNadchodzący tydzień może być kluczowy, jeżeli chodzi o przyszłość 25-latka. Wydaje się, że Reus podjął już decyzję odnośnie transferu do Hiszpanii, jednak kwestią sporną jest klub, w jakim występować będzie skrzydłowy.\nNiemiec może trafić do Realu lub Barcelony, jednak na klub z Katalonii nałożony został zakaz transferowy. Barcelona stara się odwołać od tej decyzji, ze względu na okoliczności związane z Reusem, jednak jeżeli FIFA podtrzyma swoją decyzję, niemalże pewny będzie transfer pomocnika do Madrytu.\nWedług informacji Sunday Express, Real i Borussia są już wstępnie dogadane w kwestii transferu Reusa za kwotę 25 milionów euro, a ostateczne porozumienie może zostać zawarte jeszcze w tym roku. Oznaczałoby to, że Real mógłby spokojnie czekać na początek sezonu 2015/16 i przybycie do klubu nowej gwiazdy.