Mieszkanie Wynajem, Wrocław, Krzyki, 34.00, 2700.00\nCZN-MW-629 -- || -- CZN-MW-644 -- || -- CZN-MW-661 -- || --\nNowy, harmonijnie urządzony apartament w centrum miasta\nMieszkanie 2 pokojowe, 34,5m2 położone na 5 piętrze w nowo powstałym apartamentowcu ANGEL RIVER.\nPołożenie na przedostatniej kondygnacji budynku zapewnia niezakłócony widok na rzekę i tereny zielone.\nNiepowtarzalna lokalizacja zaledwie 10 minut spacerem od Rynku. Cicha okolica z doskonałym dostępem do niezbędnej infrastruktury.\nMieszkanie zaprojektowane i wykończone z najwyższą starannością przy zastosowaniu wysokiej jakości materiałów. W pełni umeblowane i gotowe do zamieszkania.\nBudynek położony bezpośrednio nad brzegiem rzeki i promenady nadrzecznej.\nStrefa fitness i spa oraz plac zabaw dla dzieci zlokalizowane w budynku - dostępne wyłącznie dla mieszkańców są kolejnym atutem nieruchomości.\n- Wrocław, Krzyki -Południe, ul. Walońska;\n- w bezpośrednim sąsiedztwie: rzeka, tereny rekreacyjne i spacerowe, Most Grunwaldzki, Plac Dominikański, Politechnika Wrocławska, Uniwersytet Wrocławski, Akademia Sztuk Pięknych, galerie handlowe, restauracje oraz inne usługi;\n- doskonała komunikacja publiczna z pozostałymi dzielnicami miasta.\n- mieszkanie znajduje się na 5 piętrze w nowo wybudowanym, sześciopiętrowym budynku Angel River z 2018 roku - budynek kameralny, gwarantujący wysoki poziom bezpieczeństwa - ochrona, całodobowa recepcja;\n- lokal składa się z doskonale doświetlonego salonu połączonego z aneksem kuchennym z wyjściem na balkon, przytulnej sypialni również z bezpośrednim dostępem do balkonu, przedpokoju oraz łazienki z wc;\n-kompletne wyposażenie nieruchomości w sprzęt AGD (piekarnik, płyta, okap, lodówka z zamrażalnikiem, zmywarka, pralka), pojemne szafy w zabudowie zapewniające wysoką funkcjonalność;\n- instalacje tv / internet / videofon;\n-dostępne miejsca postojowe w garażu podziemnym (dodatkowo odpłatne);\n-dostęp do stacji ładowania pojazdów elektrycznych.\n- czynsz najmu : 2 700 zł/m-c\n- opłaty eksploatacyjne: 350 zł/m-c + prąd\n- wymagana zwrotna kaucja gwarancyjna: wysokość uzależniona od parametrów umowy najmu.\nPośrednik odpowiedzialny zawodowo za realizację umowy pośrednictwa: Piotr Czajczyński - licencja zawodowa 10273.\nadministracja, CO, Części wspólne, woda, woda ciepła, wywóz nieczystości


Komornik Sądowy przy Sądzie Rejonowym w Strzelinie Jan Heród na podstawie art. 953 kpc podaje do publicznej wiadomości, że w dniu 02-07-2019 o godz. 09:10 w budynku Sądu Rejonowego w Strzelinie z siedzibą przy Bolka I Świdnickiego 7, 57-100 Strzelin, odbędzie się druga licytacja nieruchomości należącej do dłużnika: Purchała Mirosław, położonej przy ,Górka Sobocka, 57-150 Kondratowice, dla której SĄD REJONOWY STRZELIN V WYDZIAŁ KSIĄG WIECZYSTYCH prowadzi księgę wieczystą o numerze WR1T/00006048/8.\ndziałki gruntu nr 35 o powierzchni 3700 m2, przeznaczona pod zabudowę mieszkaniową jednorodzinną.\nSuma oszacowania wynosi 62 000,00 zł, zaś cena wywołania jest równa 2/3 sumy oszacowania i wynosi 41 334,00 zł. Licytant przystępujący do przetargu powinien złożyć rękojmię w wysokości jednej dziesiątej sumy oszacowania, to jest 6 200,00 zł. Rękojmia powinna być złożona w gotówce albo w książeczce oszczędnościowej zaopatrzonej w upoważnienie właściciela książeczki do wypłaty całego wkładu stosownie do prawomocnego postanowienia sądu o utracie rękojmi. Rękojmię można uiścić także na konto komornika: Santander Bank Polska 41109024310000000616000148.


By Michał Przybycień 29 grudnia 2018 Category: Michał Przybycień, Najnowsze wpisy, Ostre PióroTags: Kamil Stoch, Piotr Żyła, Ryoyu Kobayashi, Skoki narciarskie, Turniej Czterech Skoczni\nW niedzielę rozpoczyna się 67. Turniej Czterech Skoczni. Głównym faworytem do zwycięstwa w tej imprezie, jest Japończyk Ryoyu Kobayashi, ale Kamil Stoch i Piotr Żyła zamierzają mu w tym przeszkodzić.\nKobayashi jak na razie notuje sezon życia. Wygrał już cztery konkursy Pucharu Świata i jest liderem klasyfikacji generalnej. Za jego plecami znajdują się Żyła i Stoch. Choć nie stanęli oni jeszcze na najwyższym stopniu podium, to ostrzą sobie zęby na zwycięstwo w Turnieju Czterech Skoczni.\nZawodnik z Zębu zna już smak zwycięstwa w klasyfikacji generalnej tych zawodów. Wygrał bowiem ostatnie dwie edycje. Teraz będzie walczył o to, aby dorównać Bjoernowi Wirkoli, który wygrywał Turniej Czterech Skoczni trzy razy z rzędu, w latach 1967, 1968 i 1969.\nApetyt na zwycięstwo ma też Piotr Żyła, który od początku sezonu spisuje się znakomicie. W czterech ostatnich konkursach nie schodził z podium. Ostatnio nie wyszły mu jednak mistrzostwa Polski. Zajął tam szóste miejsce. Być może potraktował te zawody ulgowo, bo nie mógł w tak krótkim czasie zgubić formy. Stoch za to zachwycił swoimi skokami i po raz siódmy zdobył mistrzostwo Polski. Pojedynczych zawodów jeszcze w tym sezonie nie wygrał, ale też dobrze się prezentuje. W żadnych zawodach nie wypadł z dziesiątki i jeśli ktoś ma zdetronizować Kobayashiego, to będzie to właśnie on. No chyba, że objawi się nagle ktoś inny, tak jak przed laty Adam Małysz, albo Thomas Diethart w 2014 roku. Za takie niespodzianki kocha się Turniej Czterech Skoczni, a rywalizację uatrakcyjnia system KO. Pierwszy zestaw par będziemy znali już po dzisiejszych kwalifikacjach. Pierwszy konkurs w niedzielę, a zakończenie rywalizacji tradycyjnie 6 stycznia w Bischofshofen.


Jan Raszeja 26 października 2004, 22:25\nWczoraj minęły dwa lata od tragedii na moskiewskiej Dubrowce.\nWtedy myślałem - i chyba nie ja jeden - że to apogeum czeczeńskiej wojny. 170 zabitych - zastrzelonych czlonków samobójczego komanda i zagazowanych moskwian, którzy przyszli do teatru. Pomyliłem się; wówczas nie wiedziałem nawet, gdzie jest Biesłan.\nWięc teraz, w piątym już roku drugiej czeczeńskiej wojny nie odważę się powiedzieć - i chyba nie ja jeden - że już nic gorszego stać się nie może i się nie stanie.\nPrzed kilkoma dniami na plac Puszkina, kilkaset metrów od Kremla przyszło dwa tysiące Rosjan aby zaprotestować przeciw tej wojnie. Dawno aż tylu ludzi nie protestowało w rosyjskiej stolicy w sprawie Czeczenii. Ale więcej klientów dziennie je hamburgery u McDonaldsa na tym samym placu.\nW dwa lata po Dubrowce, w niespełna dwa miesiące po Biesłanie, w początkach drugiej kadencji prezydenckiej Putina jedno tylko wiadomo na pewno: nie będzie pokoju ani w Groznym, ani nad Terekiem, nie będzie pokoju w górach Czeczenii. Cóż z tego, że chcą go ci, którzy powrócili do swoich zrujnowanych domów z obozów dla uchodźców w Inguszetii, skoro pokoju nie chcą czeczeńscy dowódcy już nie wyobrażający sobie życia bez wojny. Cóż, że coraz więcej Rosjan widzi jej bezsens, skoro podgórze Kaukazu jest doskonałym poligonem dla rosyjskich generałów. A dla jednych i drugich - prawdziwą Ziemią Obiecaną do robienia wielkich, wspaniałych, brudnych interesów. Takich, dla których warto poświęcić widzów "Nord-Ostu" i osetyńskie dzieci.


Kurs angielskiego - Jeszcze możesz się nauczyć - JedynkaJedynka\nOpublikowane przez Katalog Stron o 25 marca, 2019\nJest to jeden z najbardziej popularnych języków na świecie, dzięki jego znajomości możemy porozumiewać się ze światem. Internet jest przepełniony słowami w tym języku i nie ma opcji ich uniknąć. Podróże bez znajomości angielskiego zwyczajnie nie udadzą się, ponieważ nie potrafimy nawet zarezerwować pokoju. Język angielski staje się standardowo pożądany w trakcie zmiany pracy. Aplikanci, którzy są w stanie zabłysnąć jego znajomością stają się bardziej wartościowe dla pracodawcy. Zanikają ograniczenia przy znalezieniu seansu oraz książek ze względu na to, że nie wszystkie zostały przełożone na nasz język. Poznawanie kultury zaczyna być dużo prostsze i powszechne. Tłumaczenie w internecie i niepożądane popełnienie błędu dobiega końca, oszczędzając nam stresu i miejsca na półkach na słowniki. Czas skończyć z zakupem ubrań z niezrozumianymi napisami, lepiej jest zdawać sobie sprawę, co sugerujemy innym poprzez nasz outfit mijając się z nimi na mieście. Tak samo zyskujemy świadomość jakości naszego ulubionego utworu, który może opierać się wyłącznie na przyjemnych dźwiękach, a sam tekst może nie być zbyt imponujący. Podśpiewując jakąś piosenkę wypada zdawać sobie sprawę o czym jest przekaz, unikniemy dzięki temu niezręcznych momentów śpiewania o czymś przykrym w trakcie trwania imprezy. Zaczynamy też dostrzegać pewne różnice kulturowe i rozumieć je. Pozostałe języki nie gwarantują takich możliwości, jak angielski, z którym odnajdziemy się wszędzie oraz zdobędziemy dostęp do przeróżnych ogólnoświatowych nośników kultury.\nNa tego typu kursie z pewnością jest lepsze sposobność nabycia wiedzy niż w szkole. Grupy kursantów są dużo mniejsze niż w placówkach publicznych, dzięki czemu umożliwia to prowadzącemu poświęcić uwagę każdemu, dopasować grupy i ich członków do odpowiednich poziomów. W mniejszych grupach wszyscy mają okazję do aktywnego uczestnictwa podczas lekcji oraz swobodnego zadawania pytań. Można też dostosować formę przeprowadzanych lekcji do potrzeb uczniów. W tego typu kursach każdy może skorzystać, niezależnie od wieku czy rodzaju wykonywanej pracy. Kursy angielskiego są też w stanie ułatwić zdobycie certyfikatów, które odzwierciedlą nasze umiejętności na papierze. Podczas wyboru szkoły językowej warto zwrócić uwagę na wiele czynników. Oczywiste jest to, że jeśli zależy nam na wysokim standardzie nauczania powinno się przeznaczyć większą kwotę. Nowoczesne metody nauczania mające miejsce w tego typu szkołach są istotne. Wykwalifikowani specjaliści zadbają o nasze umiejętności i odpowiednią wymowę. Nauczyciele specjalistycznych szkół posiadają lepszy dostęp do niezliczonej ilości kursów, ponieważ metody nauczania ciągle są poddawane zmianom i dopasowywane do uczniów. Warto podążać z trendami nauczania, ponieważ z ich udziałem omijamy monotonność zajęć.\nW przypadku języka angielskiego, im wcześniej, tym lepiej. Dla dzieci kurs jest najlepszym rozwiązaniem, ponieważ można w nich uczestniczyć już od najmłodszych lat. Maluchy są uczone poprzez zabawę, dzięki czemu łatwiej jest im zapamiętywać słówka i oswajać się z nowym językiem. Maluchy też znacznie szybciej potrafią przyswoić nowe umiejętności. Na kursach rzadko zdarza się, aby pociechy były zmuszone do pozostania w ławkach, jest to raczej forma rozrywki i spędzania czasu wolnego. Uproszcza to też przyswajanie wiedzy w szkole, ponieważ są już obyte z językiem i pozostaje im jedynie skupić się na nowościach, nie muszą się obawiać nieznajomością, czy wstydzić przed rówieśnikami. Eliminuje to pewną barierę przed innymi dziećmi, czy w trakcie podróży. Obcy język jest wtedy naturalny, nie potrzebują zastanawiać się nad doborem słówek, czy czasów tylko porozumiewają się obcym językiem tak, jak ojczystym.\nFaktycznie w czasie trwania indywidualnych zajęć z korepetytorem w domu dostosowuje się on tylko do nas. Jednak czy lekcje angielskiego mające miejsce naszym salonie nie powodują braku niezbędnego skupienia? Dodatkowo jeśli jesteśmy sam na sam z nauczycielem jesteśmy mniej zmotywowani do nauki. W sytuacji, kiedy bierzemy udział w lekcjach w kilkuosobowej grupie, nie chcemy okazać się gorsi.Istotne jest dla nas, aby nie narobić sobie wstydu nie potrafiąc odpowiedzieć na pytanie. Dodatkowo mamy sposobność uczyć się na błędach nie tylko własnych, ale też pozostałych uczestników kursu. Gdy od czasu do czasu jesteśmy poddawani egzaminom weryfikującym nasz poziom wiedzy też zależy nam na tym, aby nie być najsłabszym. Zachęca nas to do przykładnego przygotowania do zajęć. Sale, w których mają miejsce zajęcia na pewno są dużo lepiej wyposażone niż nasze domy. Otrzymujemy sposobność korzystania z tablic multimedialnych, czy ćwiczeń polegających na słuchu. Dzięki pozostałym uczestnikom kursu mamy też możliwość rozmów w języku angielskim, w ramach ćwiczenia wymowy. Poza tym oczywiście jest też możliwość zawarcia nowych znajomości. Często dzięki specjalnym zajęciom lub wyjazdom związanym z kursem mamy sposobność poznania ludzi z innych krajów, posługujących się językiem angielskim, co pomoże nam oswoić się z codziennymi zwrotami.


14-letnia Roksana Węgiel ma kolczyk między oczami?! Fani są w szoku\n14-letnia Roksana Węgiel ma ogromną grupę fanów, ale przyznać trzeba, że niestety musi też mierzyć się z hejterami, którzy o niej nie zapominają. Na co dzień walczy z tym, że ludzie oceniają jej każdy krok, ubiór i podejmowane decyzje. Tym razem skupiono się na pewnym biżuteryjnym dodatku.\nO Roksanie jest głośno od chwili, gdy wystąpiła w The Voice Kids. Jej występ dosłownie powalił na kolana jurorów i udowodnił, że w małym ciele może skrywać się ogromny głos. Wygrana w programie dla jej fanów była tylko formalnością. Podobnie było w czasie Eurowizji Junior, gdy zgarnęła główną nagrodę.\nJesteśmy świadkami narodzin gwiazdy?\nOna sama mówi, że nie wierzy do końca w to, co dzieje się w jej życiu. O czym tylko zamarzy, od razu się spełnia. W jednym z wywiadów dla plejada.pl powiedziała, że marzenie stają się bardzo szybko jej rzeczywistością.\nMomentami nie wiem już, o czym marzyć. Prawie wszystkie moje marzenia spełniły się w zeszłym roku. Bardzo dużo się wydarzyło. To było coś niesamowitego! W krótkim czasie stałam się rozpoznawalna i ludzie podchodzą do mnie, proszą o autograf i wspólne zdjęcie. Widzę, że podoba im się to, co robię. To miłe. Na pewno zapamiętam ten rok do końca życia. Mam nadzieję, że obecny będzie dla mnie równie dobry\n14-letnia Roksana Węgiel i hejterzy\nMimo tego że młoda gwiazda ma miłe usposobienie i wydawać by się mogło, że musi mieć samych fanów i ludzi jej przychylnych, jest niestety nieco inaczej. Dowodem może być chociażby ostatnia sesja zdjęciowa, którą pochwaliła się Roxie na swoim profilu na Instagramie. Co w niej niepokojącego? Młoda gwiazda między oczami na górnej części nosa ma coś, co przypomina kolczyk. To wzbudziło ogromne zainteresowanie!\nLudzie od razu zaczęli komentować i pytać, czy to naprawdę prawdziwe przekłucie\nCzy ty masz kolczyk na twarzy?\nSama Roksana Węgiel nie skomentowała tego, czy to naprawdę prawdziwy kolczyk, ale jasną odpowiedź dała wszystkim hejterom, gdy umieściła zdjęcie na Insta Stories. Widać, że młoda wokalistka nie ma żadnej biżuterii między oczami, a to co widzieliśmy na fotce, jest tylko ozdobą. Najprawdopodobniej to zwykła naklejka!\nJesteśmy pełni podziwu, że Roksana w tak młodym wieku ma siłę walczyć z hejterami\nTagi: Roksana Węgiel | The Voice Kids | kolczyk | kolczyki | szokująca ozdoba\nŹródła: www.instagram.com, plejada.pl


10 Najlepszych Ofert Na Reklamę Internetową w Łasku, 2021\nNajlepsze Oferty na Reklamę Internetową w Łasku, 2021\nJeżeli w dalszym ciągu poszukujesz dobrej firmy od reklamy adwords to skorzystaj z kwalifikacji White Rabbit. Łask to główny obszar ich działania. Zadzwoń natychmiast po więcej szczegółów.\nDoskonałe Kampanie Reklamowe Adwords Łask\nRewelacyjna Reklama Internetowa Łask\nStaranne Kampanie Adwords Łask\nGdy szukasz jakości wykonywanych usług to eksperci z e4 są dla Ciebie stworzeni. Podejmij decyzję od razu - zatelefonuj i otrzymaj ofertę, która przypadnie Ci do gustu.\nDołącz do naszych Specjalistów od Kampanii Reklamowych w Łasku\nDziałasz na rynku jako Specjalista od Kampanii Reklamowych i szukasz nowych Klientów z Łasku lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPowiązane strony: Reklama internetowa, Zlecę kampanie reklamowe Łask\nPlanujesz wybrać rzetelnego specjalistę do realizacji swoich planów? iseeyou studio z Łasku jest na to najlepszym rozwiązaniem. Ustal pasujący termin od razu!\nPlanujesz wybrać godnego zaufania profesjonalistę, dzięki któremu osiągniesz swój cel? Agencja marketingowa PMJ Consulting z Łasku będzie najszybszą drogą. Jeśli chcesz otrzymać szczegółową wycenę skontaktuj się - to Ci się opłaci.\nNa wypadek jeśli nadal szukasz dobrej firmy od kampanii adwords to skorzystaj z wieloletniego doświadczenia Joanna Buchelt. Łask i okolice to teren, na którym koncentrują swoje działania. Otrzymaj propozycję dopasowaną do Twoich potrzeb i sprawdź co firma ma do zaoferowania.\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysów reklamy internetowej? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Łasku? Złóż zapytanie, a specjaliści od reklam internetowych z Łasku sami prześlą Ci wyceny.\nUwierz ekspertom w dziedzinie kampanii reklamowych adwords i zatrudnij ESTEMO. Dokładność z jaką wykonują powierzone im zadania, usatysfakcjonuje najbardziej wymagających. Nie trać czasu - skontaktuj się z nimi, aby uzyskać szczegółową wycenę.\nGdy poszukujesz dobrej jakości wykonywanych usług to profesjonaliści z Twórnia perfekcyjnie pasują do Twojego zlecenia. Już nie trać czasu i skontaktuj się od razu - na pewno będziesz zadowolony!\nWłaśnie wybierasz wartego uwagi profesjonalistę do realizacji swoich planów? Force - Kolportaż reklam Plakatowanie Mailing będzie najszybszą drogą. Mają propozycję dla każdego - zadzwoń i sprawdź, nie pożałujesz.\nChcesz znaleźć solidnego profesjonalistę do realizacji swoich planów? travi Agencja interaktywna będzie najszybszą drogą. Przedzwoń i poznaj ofertę - naprawdę warto.\nNadal poszukujesz specjalisty od kampanii reklamowej w internecie? Trafiłeś w dobre miejsce - Edukey SzkoleniaDoradztwo jest do Twoich usług. Poproś o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i sprawdź co firma może zaoferować.\nKoboSystem Sp z oo oferuje swoje usługi na atrakcyjnych warunkach. Skupia się na Klientach z Łasku i okolic. Zapytaj o wycenę dopasowaną do Twoich potrzeb i zobacz co firma może zaoferować.\nJeśli interesują Cię opinie na temat reklamy internetowej, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Łasku. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację potrzebnych Ci usług. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\nFirma POZEO oferuje swoje usługi dbając o szczegóły i zadowolenie Klientów. Skupia się na Klientach z Łasku oraz przyległych powiatów. Określ czego potrzebujesz i poznaj dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nJeżeli w dalszym ciągu poszukujesz profesjonalistów od reklamy adwords to powierz tę kwestię specjalistom z Amplifica sp z oo. Łask - tutaj Klienci cenią ich najbardziej. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zależy i poznaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nZrealizowanie reklamy w google będzie dziecinnie proste jeśli zatrudnisz tych fachowców. Aleksandra Pawłowska ma indywidualne podejście do każdego klienta, które zachwyci najbardziej wymagających. Aby otrzymać więcej informacji skontaktuj się dziś - naprawdę warto.\nJeżeli poszukujesz dobrej jakości wykonywanych usług to eksperci z MOTIVACTION są dla Ciebie idealni. Wybierz ich numer, aby uzyskać więcej szczegółów - nie będziesz żałować.\nPotrzebujesz specjalisty od reklamy adwords? Skorzystaj z wykwalifikowanej kadry Klaudia Górska. Będziesz się cieszyć z dobrze wydanych pieniędzy. Już teraz określ na czym Ci zależy i poznaj dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nWłaśnie wybierasz wartego uwagi partnera, dzięki któremu wprowadzisz w życie swoje plany? Wykreowani Andrzej Wroniecki z Łasku jest na to skuteczną metodą. Tylko krok dzieli Cię od uzyskania świetnej propozycji - zobacz!\nWykonanie facebook remarketingu będzie banalnie łatwe jeśli zatrudnisz tych fachowców. Osoba prywatna ma profesjonalne podejście do każdego zlecenia, które zaspokoi nawet wyjątkowo wymagających. Dłużej nie trać czasu i poproś o wycenę - gwarancja zadowolenia!\nZaufaj fachowcom w dziedzinie remarketingu adwords i zatrudnij Admag Magdalena Adwent. Precyzja z jaką wykonują powierzone im zadania, usatysfakcjonuje wszystkich. Realizują oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego ich wybór na pewno będzie dobrą decyzją.\nWciąż potrzebujesz specjalisty od kampanii adwords? Zaufaj wykwalifikowanym pracownikom Tenseomaniak. Tylko jeden telefon dzieli Cię od dostania świetnej oferty - zobacz!\nNadal poszukujesz specjalisty od reklamy internetowej? Powierz tę kwestię specjalistom z Greennovention Sp z oo. Osobiście dowiesz się za co chwalą ich Klienci. Wybierz ich numer, aby otrzymać ofertę - nie będziesz żałować.\nNa wypadek jeśli wciąż poszukujesz ekspertów od remarketingu adwords to zaufaj doświadczeniu Pracownia SieCiowa. Łask to dominujący rejon ich codziennej aktywności. Spełniają wymagania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego ich wybór na pewno będzie dobrą decyzją.\nIntercom Paweł Kucharski oferuje swoje usługi zapewniając bezpłatne konsultacje na temat możliwych opcji współpracy. Koncentruje się na Klientach z Łasku oraz przyległych powiatów. Gorąco zachęcamy do kontaktu - to Ci się opłaci.\nJeżeli wciąż poszukujesz dobrej firmy od facebook remarketingu to trafiłeś w dobre miejsce - FROG Agencja Reklamowa jest do Twoich usług. Łask i pobliske miasta to główny obszar ich działania. Dłużej nie trać czasu i poproś o wycenę - na pewno będziesz zadowolony!\nFirma Blumo Strony - pozycjonowanie stron WWW świadczy swoje usługi dbając o szczegóły i zadowolenie Klientów. Skupia się na Klientach z rejonu Łasku oraz przyległych powiatów. Chwyć za telefon i skontaktuj się, a otrzymasz wycenę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.\nJeśli w dalszym ciągu szukasz profesjonalistów od kampanii reklamowych adwords to trafiłeś w dobre miejsce - Social Bulldog Katarzyna Maryniak jest do Twoich usług. Łask i okolice to teren, na którym koncentrują swoje działania. Zdecyduj się szybko - skontaktuj się i otrzymaj niewiążącą wycenę, która przypadnie Ci do gustu.\nPoszukujesz profesjonalistów od reklamy w google? Trafiłeś w dobre miejsce - Trafero Bogusław Bujała jest do Twoich usług. Będziesz zadowlony z efektów tej współpracy. Określ na czym Ci zależy i otrzymaj dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nRanking Specjalistów od Kampanii Reklamowych obejmuje również takie miejscowości jak: Łask, Widawa, Wodzierady, Buczek, Sędziejowice, Wronowice, Kwiatkowice, Teodory, Rokitnica, Orchów, Mauryców, Chociw, Ostrów, Chorzeszów, Marzenin, Gorczyn, Brzeski, Grabica, Gucin, Hipolitów. więcej...\nTytuł otrzymują Specjaliści cieszący się uznaniem wśród Klientów w swojej branży i regionie. Jesteś jednym z Najlepszych? Pochwal się Klientom dodając ten link na swojej stronie internetowej: https://www.oferteo.pl/reklama-internetowa/lask#Najlepsi


52Octim Ocet winny z Olsztynka z białego wina\n4.99 PLN 2022-03-09 NewCondition https://dodomku.pl/Octim_Ocet_winny_z_Olsztynka_z_bialego_wina/53846.html\nOglądasz produkt o nazwie Ocet winny z białego wina 6% kwasowości firmy Octim.\nocet z białego wina, substancja konserwująca: pirosiarczyn sodu (zawiera dwutlenek siarki i siarczyny)\nProducent marki Octim opisuje Ocet winny z białego wina 6% kwasowości tak:\nNazwa produktu uregulowana prawnie:Ocet winny z białego wina 6% kwasowości.\nJak nasi klienci oceniają jakość wyrobu Ocet winny z białego wina 6% kwasowości firmy Octim? Czy możesz polegać na tych opiniach? Gusta klientów są różne, ale co ważne - w sklepie dodomku.pl opinie o produktach wystawiać mogą tylko osoby, które dany produkt kupiły, co sprawia, że są to opinie wiarygodne.\nOctim Ocet winny z Olsztynka z białego wina w sklepie dodomku.pl należy do kategorii ocet. W tym dziale aktualnie dostępnych jest 97 innych produktów - zapoznaj się z pełną ofertą, żeby nie ominęła Cię żadna okazja.\nOcet z wina czerwonego, substancja konserwująca: pirosiarczyn sodu (zawiera dwutlenek siarki i siarczyny).\nOcet jabłkowy 6% kwasowości powstały w procesie fermentacji wina jabłkowego.


Jafia - Reggae Polskie\nJafia to polska grupa reggae, powstała w 1994 w Pile. W latach 1994-2014 grupa działała pod nazwą Jafia Namuel co po hebrajsku oznacza Wspaniały dzień Boga lub Chwalebny dzień Pański.\nGrupa zagrała wiele koncertów w Polsce, a także kilkadziesiąt w Niemczech, Holandii, Belgii i Francji. Wystąpili na kilku festiwalach, m.in. Song of Songs Festiwal w Toruniu, Folk Fiesta, Przystanek Woodstock w Żarach. Zespół nagrał także wspólnie z Voo Voo hymn WOŚP pt. Karnawał - pozytywne myślenie.\nW roku 1996 zespół wydał swój debiutancki album Roots and Culture, a w 1999 drugą In Time, jednak w wyniku nieporozumień z wydawcą nie została wydana. Ostatecznie ukazała się w styczniu 2009 nakładem Offside Records.\n6. lutego 2012 roku (w dniu urodzin Boba Marley’a) ukazała sie nowa płyta zespołu One Love Train. Płyta jest zapisem koncertu w radiowej Trójce w Studio im. Agnieszki Osieckiej. Był to specjalny, okolicznościowy koncert zorganizowany w związku z 30 rocznicą śmierci króla muzyki reggae. Jafia przygotowała z tej okazji kilka utworów Boba Marleya oraz własny, zupełnie premierowy materiał.\n- Marek Popis - gitara\n- Dawid Portasz - wokal, gitara\n- Tomasz Koźlarek - gitara basowa\n- Mirosław Chojnacki - perkusja\n- Jan “Ya-who” Gembala - instrumenty klawiszowe\n- Adam Kamiński - instrumenty klawiszowe\n- Rafał Czajkowski – gitara\n- Katarzyna Owczuk - śpiew\n- Tomasz Nowak - klawisze\n- Ania Mikoś - śpiew\n- Kornelia Kadecka - śpiew\n- Paweł Pestka - klawisze (jeden z założycieli zespołu)\n- Paweł Pietrzak - gitara rytmiczna\n- Wojciech Mielniczuk - perkusja (jeden z założycieli zespołu)\nDebiutancki album zespołu wydany na kasecie w roku 1996 przez wytwórnię Deo Recordings. Dzięki krążkowi grupa została okrzyknięta w tamtych czasach - najbardziej „jamajskim” zespołem w Polsce. Do stworzenia albumu użyto instrumentów i wzmacniaczy z lat 70., a wokalista grupy używał jamajskiego dialektu.\nU wanna know\nRight out on the way\nPomimo, że płyta powstała w 1999 roku, to przez brak porozumienia zespołu z wydawcą, krążek został wydany w 2009 roku, czyli aż 10 lat później. Wytwórnią jaka podjęła się tego zadania było studio Offside Records.\nNie musisz uciekać\nTrzeci album, który ukazał się 6. lutego 2012 roku (w dniu urodzin Boba Marleya). Płyta jest zapisem koncertu w radiowej Trójce w Studio im. Agnieszki Osieckiej. Był to specjalny, okolicznościowy koncert zorganizowany w związku z 30. rocznicą śmierci króla muzyki reggae. Jafia przygotowała z tej okazji kilka utworów Boba Marleya oraz własny, zupełnie premierowy materiał. Płyta One Love Train, to pierwszy album koncertowy grupy Jafia. Gościnny udział w całym koncercie wziął, współpracujący wcześniej z zespołem, saksofonista Mateusz Pospieszalski. Album ukazał się dziś nakładem wydawnictwa Offside Records.\nThe Dark Red Corner\nWork (Bob M.)\nRat Race (Bob M.)\nKinky Reggae (Bob M.)\nThis Must Be A Miracle\nRevelation (Bob M.)


Placek drożdżowy z pumperniklem, serem i śliwkami. ~ Spicy carrot - wegetarianski blog kulinarny\nPublished 22:25 by Anna Grabowska-Krupa with 0 comment\nPlacek drożdżowy z pumperniklem, serem i śliwkami.\nŚliwa (i nie tylko) nam w tym roku na działce obrodziła. Praktycznie co weekend wracaliśmy obładowani wiadrami świeżo zerwanych owoców, które z tygodnia na tydzień stawały się coraz słodsze. Część z nich poszła oczywiście na powidła, które nawet bez dodatku cukru okazały się słodziuteńkie, a reszta, zostawiona do zjedzenia (jednak w pewnym momencie osiągnęliśmy przesyt) została ostatecznie wykorzystana do ciasta.\n450g mąki + trochę do oprószenia stolnicy\n70g kaszy manny\n250g gęstej śmietany (22%)\n750g dobrego, tłustego, trzykrotnie zmielonego i odciśniętego twarogu\n1,2kg śliwek węgierek wypestkowanych i pokrojonych na połówki\nmleko podgrzewam z cukrem, dodaję świeże drożdże, mieszam do ich rozpuszczenia i odstawiam na 15miut aż drożdże zaczną pracować. Mąkę mieszam z solą, wsypuję do miski, dolewam drożdże. Wyrabiam dodając jajka i rozpuszczone masło. Przykrywam ściereczką i odstawiam w ciepłe miejsce na godzinę, aż ciasto podwoi objętość.\nW czasie gdy ciasto rośnie kruszę pumpernikiel i suszę go przez godzinę w piekarniku nagrzanym do 100 stopni. Następnie zostawiam go do ostudzenia.\nWyrośnięte ciasto krótko zagniatam raz jeszcze, czekam 5-10 minut i rozwałkowuję go na blasze wyściełanej pergaminem w taki sposób, aby zakryło cały spód i można było lekko podnieść brzegi. Posypuję pumperniklem, lekko wciskając okruchy w ciasto. Przykrywam i zostawiam na kolejne 20min, by jeszcze trochę podrosło.\nucieram masło, 200g cukru, cukier waniliowy i szczyptę soli. Po 10 minutach ucierania wbijam po jednym jajku, stale ucierając i dodając kolejne, dopiero wtedy, kiedy poprzednie połączy się z masą. Dodaję proszek budyniowy wymieszany z kaszą manną oraz śmietanę i twaróg. Mieszam do połączenia składników. Masą smaruję spód, obkładam go śliwkami i posypuję resztą cukru. Piekę 45-50 minut w 200 stopniach. Studzę na blasze.\nPrzepis pochodzi z wrześniowego numeru Kuchnia. Magazyn dla smakoszy.\nciasta, ciastka, deser, na słodko\nPotrawka z kolorowej soczewicy\nZupa ze słodkiej kukurydzy i nutą curry\nPlacek drożdżowy z pumperniklem, serem i śliwkami....


Cechy dobrego przedsiębiorcy | Forum ogólnotematyczne wolne od konfliktów\nWitam wszystkich forumowiczów. Moja kariera zawodowa jest jakby od dawna zaplanowana – mam przejąć firmę ubezpieczeniowa mojego ojca. Zastanawiam się, czy po ojcu odziedziczyłam oprócz wyglądu (mamy bardzo podobne rysy twarzy, oczy) całą przedsiębiorczość i umiejętność zarządzania ludźmi. Chcę jednak na sukces zapracować sama i nie kopiować stylu pracy mojego taty w 100%. Jakie cechy powinien mieć według Was dobry przedsiębiorca?\nWbrew pozorom wcale Ci nie zazdroszczę, bo Twój tata może Ci nieco zarzucać styl przewodzenia firmą. Żadna Twoja decyzja może nie być dobra, będziesz się czuła jak pod stałą kontrolą, mimo iż to Ty w zasadzie będziesz szefem – zawsze będziesz stopień niżej..\nTata obiecał, że nie będzie się wtrącał, wręcz wcale nie będzie mi pomagał, stąd moje obawy. Muszę polegać tylko na sobie, ewentualnie na Waszych radach.\nPowinnaś być przede wszystkim cierpliwa. Msoże zmień lokalizację firmy? Poczujesz się bardziej samodzielna, niezależna, własnymi siłami zbudujesz imperium od samego początku, nie polegając na fundamentach postawionych przez Twojego tatę.\nA słyszeliście o jakichś biurach pod wynajem w Poznaniu ? Właśnie tutaj mamy swoją firmę ubezpieczeniową.\nOdpowiem pytaniem na pytanie, ale czy Ty słyszałaś o firmie Storico.pl? Daleko nie będziesz miała, albowiem właśnie na terenie Poznania można wynająć biuro, przestrzeń magazynową. Nie wiem, jak duża jest Wasza firma ale to w zasadzie nie ma znaczenia, gdyż powierzchnie są wynajmowane zarówno małym, jak i dużym firmom.\nZapomniałeś także wspomnieć, że oprócz oferty dla firm, są oferty dla klientów indywidualnych i biznesowych. Ja zapracowałem na swój sukces dzięki tej ofercie: http://storico.pl/oferta/klienci-biznesowi/. Nie dość, że lokalizacja była świetna, a biuro ładne, to w dodatku miałem bardzo blisko do magazynu – ułatwiało to płynność mojej pracy, oraz moich współpracowników. Teraz będę wynajmował kolejne biuro, gdyż zamierzam otworzyć drugą siedzibę firmy.


Katalog Hollman wita i zaprasza - dundle.pl - magiczny katalog stron\nTytuł: Katalog Hollman wita i zaprasza\nSłowa kluczowe: dobry katalog, katalog, katalog internetowy, moderowany katalog, seokatalog\nFirmy poznań, biura rachunkowe poznań »\nBiznesCenter jest serwisem promującym najbardziej wyselekcjonowane firmy w Polsce. Ogłaszają się u nas tylko najlepsze firmy. handlowe Poznań, Firmy budowlane Poznań i wiele innych kategorii firm znajdziesz na łamach naszego serwisu. Jeżeli szukasz usług remontowych, chcesz wyczyścić dywany, lub po prostu szukasz galerii handlowej w Twoim mieście, doskonale trafiasz. Znajdziesz u nas spis firm z każdej bardziej popularnej branży, i w każdej z tych branży polecimy Ci prawdziwych fachowców. Reklamę na naszym serwisie jest ciężko zdobyć, co podnosi jakość prezentacji. Zachęcamy do podjęcia próby dodania swojej firmy do naszego katalogu! Jesteśmy jednym z niewielu serwisów efektywnie promujących dodane firmy. Wspieramy też lokalne małe przedsiębiorstwa, jednoosobowe firmy, ale także i kolosów, z którymi udało nam się nawiązać współpracę. Inwestycja firm w prezentacje, zwraca się szybciej niż można się spodziewać!\nKatalog firm Mława, katalog stron działdowo internetowych Mława. Autorski, moderowany katalog stron ciechanów www oparty o punktową ocenę stron. Dodając się do naszego Katalogu zwiększasz oglądalność Swojej strony. Dzięki temu potencjalny Klient Trafi do Twojej firmy lub informacji o niej. Punkty Przyznajemy za treść strony, oprawę graficzną, Page Rank oraz czy do własnej strony został dodany nasz Link Zwrotny. Dzięki strukturze naszego katalogu i możliwości dodatkowej reklamy wpisy na temat firmy, działalności są łatwo wyszukiwane przez roboty google. Katalog Stron, Firm Mława oferuje dodanie takich informacji jak adres strony, tytuł, email kontaktowy, Opis - min 500 znaków z możliwości zawarcia 5 linków wewnętrznych w treści, słowa kluczowe na które ma być wyszukiwany wpis, 3 kategorie tematyczne, Dane firmy takie jak: nazwa firmy, adres firmy, kod pocztowy, miejscowość, województwo, 2 numery telefonów, Nip, Regon, oraz możliwość ustawienia dokładnej lokalizacji firmy dzięki okienku google maps które także będzie wyświetlane w podglądzie opisu dodanej Firmy. Działamy na obszarze: Mława, Działdowo, Ciechanów, Żuromin, Iłowo, Lidzbark, Przasnysz, Grudusk, Szydłowo, Szreńsk i okolice. Zapraszamy do współpracy.


Kartka z kalendarza: dziś mija 390. rocznica rozpoczęcia bitwy pod Chocimiem – Niezależna Gazeta Obywatelska nie tylko w Opolu\n390 lat temu, na przeciw siebie stanęły wojska polskie dowodzone przez hetmana wielkiego litewskiego Jana Karola Chodkiewicza i armia turecka pod dowództwem sułtana Osmana II. Według Leszka Podhorodeckiego po stronie polskiej walczyło: 8280 husarzy, 2701 arkebuzerów, 9600 konnicy w chorągwiach pancernych (kozackich) i Lisowczyków, 8506 piechoty polskiej, 6016 piechoty niemieckiej, a więc łącznie 35 105 wojska polsko-litewskiego oraz 30 000 Kozaków + 28 dział polskich (w tym część niezdatna do użycia) i 22 działa kozackie, nie licząc czeladzi obozowej, która odegrała w bitwie istotną rolę. Po stronie tureckiej miało być 100-150 tys. wojska, w tym 30 tys. janczarów, 13 000 Mołdawian i Wołochów, około 115 dział, w tym 15 oblężniczych, a nadto 100 tys. czeladzi. Opierając się o te dane można przyjąć szacunkowo, że liczebność armii Rzeczypospolitej wynosiła 46-50 tys. ludzi, zaś armii osmańskiej 100-120 tysięcy. Obóz polski znajdował się pomiędzy urwistymi brzegami Dniestru, a pokrytymi lasem wzgórzami. Tyły zabezpieczał zamek i warowna cerkiew silnie obsadzona piechotą. Obwarowano też oba przyczółki mostowe. Wojska rozstawiono następująco: Chodkiewicz zajął lewe skrzydło, w centrum stanął królewicz Władysław, a na prawym skrzydle Lubomirski. Tabor kozacki znajdował się nieco na południe od polskiego lewego skrzydła. Twierdzę chocimską szturmowano kilkakrotnie. Do historii przeszły mowy hetmana Chodkiewicza podtrzymujące na duchu zamkniętych w warownym obozie żołnierzy. Jan Karol Chodkiewicz zmarł 24 września w czasie oblężenia, przed śmiercią oddał buławę Lubomirskiemu. Wieść o tej stracie przedostała się do Turków, którzy nazajutrz – sądząc, że wśród Polaków panuje ogólne zamieszanie – przypuścili kolejny, znów krwawo odparty atak. Po kilkudniowych rokowaniach, które ze strony polskiej prowadzili Jakub Sobieski i Stanisław Żórawiński, kasztelan bełski, a ze strony tureckiej wielki wezyr Dilaver Pasza, zawarto 9 października 1621 r. traktat pokojowy, honorowy dla obu stron. Po uznaniu przez Polskę zwierzchności tureckiej nad Mołdawią, armia turecka opuściła 10 października swój obóz, a 13 tego miesiąca odeszli za Dniestr Polacy i Kozacy. Polacy zobowiązywali się powstrzymać Kozaków od najazdów na Turcję, a Turcy powstrzymywać Tatarów od najazdów na Polskę. Granicą Rzeczypospolitej pozostał Dniestr.\nHistoria bitwa, Chocim, Jan Karol Chodkiewicz, kartka\nDziś pierwsze wydanie papierowe NGO!Kartka z kalendarza: dziś mija 66. rocznica powstania organizacji antykomunistycznej WiN


Wskrzeszona legenda. Niewidomy muzyk niczym Ikar - Magazyn Informacyjny Osób Niepełnosprawnych „Nasze Sprawy”\nWskrzeszona legenda. Niewidomy muzyk niczym Ikar\n18 października na ekrany kin wszedł „Ikar. Legenda Mietka Kosza” w reżyserii Macieja Pieprzycy. 8 dni wcześniej nagradzaną już produkcję można było obejrzeć w Krakowie. Do Kina Pod Baranami przybyli też twórcy filmu opartego na biografii niewidomego pianisty, który zmarł tragicznie w wieku 29 lat.\nSrebrne Lwy dla filmu „Ikar. Legenda Mietka Kosza” – tak zadecydowało jury 44. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni. Tym samym uhonorowani zostali reżyser Maciej Pieprzyca oraz producenci: Renata Czarnkowska-Listoś i Maria Gołoś. Ponadto nagrody indywidualne otrzymali: Witold Płóciennik (za zdjęcia), Leszek Możdżer (za muzykę), Jolanta Dańda (za charakteryzację), Agata Culak (za kostiumy) oraz Dawid Ogrodnik (za główną rolę męską). Do tego Złoty Klakier Radia Gdańsk dla najdłużej oklaskiwanego filmu festiwalu.\n– Piotrek Adamczyk był ojcem chrzestnym tego projektu. 4 lata temu, kiedy pracowaliśmy nad „Jestem mordercą”, powiedział, żeby zwrócić uwagę na taką biografię Mietka Kosza, że może mnie zainteresuje – podkreślił Maciej Pieprzyca podczas spotkania w Kinie Pod Baranami. Przyznał, że początkowo nie chciał zajmować się tym tematem. Miał już na swoim koncie „Chce się żyć”, związany z tematyką niepełnosprawności. Jednak historia Mietka Kosza nie dawała mu spokoju i postanowił ją zekranizować. Znalazło się w niej też miejsce dla Piotra Adamczyka, który występuje jako muzyk Bogdan Zdanowicz.\nZdjęcia do filmu nakręcono jesienią ubiegłego roku, m.in. w Krakowie (http://naszesprawy.eu/kultura-i-sztuka/kierunek-kino-niewidomy-muzyk-oczami-pieprzycy/). 122-minutowa produkcja skupia się na wybranych epizodach z życia Mieczysława Kosza (Dawid Ogrodnik). Widzowie poznają go jako dorastającego chłopca (Cyprian Grabowski), który traci wzrok. Matka (Jowita Budnik) oddaje go pod opiekę i edukację do sióstr zakonnych prowadzących Towarzystwo Opieki nad Ociemniałymi w Laskach. Tam niewidomy Mietek odkrywa swój talent muzyczny, a następnie zaczyna go rozwijać. Zostaje pianistą klasycznym, później stawia na jazz. Staje się objawieniem krajowych i zagranicznych sal koncertowych, zdobywa główną nagrodę na festiwalu w Montreux. Wpływ na jego życie ma spotkanie z charyzmatyczną wokalistką Zuzą (Justyna Wasilewska).\nMaciej Pieprzyca pokazuje nie tylko geniusz pianisty, ale też jego zmagania z samotnością, brakiem miłości, nałogiem i depresją. Sceny radosne mieszają się z przygnębiającymi, pełnymi goryczy i dramatyzmu. Mistrzowi improwizacji wróżono wielką karierę muzyczną, jednak zmarł tragicznie w wieku 29 lat. 31 maja 1973 r. wypadł lub wyskoczył z okna swojego mieszkania w Warszawie.\n– Jak to w legendzie, jest trochę prawdy, trochę przypowieści, trochę wyobrażenia o nim – podkreślił Maciej Pieprzyca. Dodał, że wokół Kosza narosło wiele anegdot. Niemal tyle, ile o Himilsbachu i Maklakiewiczu. Reżyser poznawał losy Mietka poprzez osoby, które go znały. Jednak docierały do niego różne wersje danego wydarzenia, dlatego musiał znaleźć swoją interpretację.\nDawid Ogrodnik, tak jak w „Chce się żyć”, wcielił się w postać z niepełnosprawnością. – Tam, gdzie mogłem nie widzieć, to po prostu starałem się nie widzieć i było to naprawdę dla mnie komfortowe uczucie. Problem się zaczynał tak naprawdę, kiedy miałem zdjąć okulary – powiedział filmowy Mietek Kosz.\nPrzygotowania do roli rozpoczął od odwiedzin ośrodka dla niewidomych w Laskach, gdzie spotkał się z dyrektorem placówki i podopiecznymi. Inspiracji szukał też w filmach, m.in. dokumencie Wernera Herzoga „Kraina ciszy i ciemności”. Kluczowe dla niego było spotkanie z niewidomym producentem muzycznym. Wówczas aktor zaczął się zastanawiać, czy rozmówca go nie oszukuje, że nie widzi.\nPieprzyca przypomina nieco zapomnianą postać, ale nie stawia jej na piedestale. Pokazuje, że można podążać za marzeniami wbrew wielu barierom, choć cena bywa za to wysoka. Pasja nakręca do działania i warto ją dostrzec. Również zza ciemnych okularów.\nMarcin Gazda, fot. autor, materiały dystrybutora\nData publikacji: 19.10.2019 r.


Nike Trophy SS - błękitny/biały - Sklep internetowy kraksport.pl\nkod produktu: 413138-412\nWysokiej jakości model koszulki meczowej. Charakteryzuje ją klasyczny krój, okrągły kołnierzyk oraz oryginalna kolorystyka.\nWykonana została z bardzo lekkiego materiału typu Poliester Functional, z zastosowaniem technologii Dri-Fit, dzięki której materiał odprowadza nadmiar wilgoci z powierzchni ciała zapewniając optymalny komfort podczas wysiłku fizycznego. Specjalny panel wykonany z dwuwarstwowej siatki poprawia wentylację.\nKlienci, którzy kupili: Nike Trophy SS - błękitny/biały, kupili również:


Citart biuro artystyczne - Monika Mularska-Kucharek\nPisze książki popularno - naukowe, a także artykuły eksperckie do czasopism i gazet. w ostatnim czasie ukazała się jej poezjoterapia pt. „Co Dobrego?!”. Jest inicjatorką i współredaktorką książek „ Jesień Życia? Wiosna Możliwości. Przewodnik po Późnej Dorosłości!”, a także „Srebrne Tabu. Przyjaźń, Miłość, Seks w Wieku Dojrzałam”. Uwielbia teatr, a w wolnych chwilach pisze wiersze terapeutyczne.\nDoktor socjologii, terapeuta, trener umiejętności psychospołecznych, wykładowca akademicki, współwłaścicielka firmy szkoleniowo-doradczej ART OF TRAINING. Jest autorką ponad 50 publikacji, głównie o kapitale i zaufaniu społecznym, jakości życia i przedsiębiorczości.\nOd wielu lat realizuje także warsztaty dla osób starszych z zakresu rozwoju kompetencji interpersonalnych oraz radzenia sobie z trudnościami dnia codziennego, których głównym celem jest poprawa jakości życia. Prowadzi wykłady dla słuchaczy Uniwersytetów Trzeciego Wieku oraz autorski program rozwojowy dla kobiet dojrzałych pt. „Z kobiecością za pan brat”.\n„Jesień życia? Wiosna możliwości! Przewodnik po późnej dorosłości”\nAutorki podręcznika profesjonalnie prowadzą czytelników przez sprawy codzienne i ważne nie tylko dla seniorów, ale także dla tych, którzy się nimi opiekują, wspierają i kiedyś sami się nimi staną.\nPropozycja spotkań autorskich\nz Moniką Mularską – Kucharek oraz zespołem wykonującym poezje śpiewaną\nUatrakcyjnieniem spotkania autorskiego będzie m.in. muzyczna interpretacja wierszy Moniki Mularskiej - Kucharek z tomu poezji „Co dobrego?!” oraz pastorałek w wykonaniu Piotra Podgórskiego.\nZapraszamy do wysłuchania jednego z wybranych utworów pt. „Tęsknota”


Błąd P0428 - błąd czujnika temperatury katalizatora + odpalanie silnika - Forum Mercedes E-Klasa W212\n#21 wysłana przez jozef dnia 01 Apr 2021\nwszystkie czujniki były wyjmowane i czyszczone z sadzy, wtyczki też były czyszczone. Tego czujnika o którym piszesz jeszcze nie sprawdzałem, nie mogłem go zlokalizwoać jednak błąd P0471 - czujnika ciśnienia spalin pokazał mi się tylko raz. Cały czas pokazywał mi inne błędy, najpierw czujnik temperatury spalin a potem P2463 - ograniczenie przepływu w filtrze cząstek stałych - nagromadzenie sadzy.\nSprawdzę jeszcze ten czujnik a po świętach auto jedzie do serwisu w Warszawie, w Płońsku mechanicy rozłożyli ręce\n#22 wysłana przez jozef dnia 15 Apr 2021\nMała aktualizacja, błąd czujnika temperatury spalin blokował możliwość wypalenia DPF co spowodowało jego zapchanie. Sam czujnik okazał się w porządku, gdzieś na przewodach był problem przez co wywalało błąd. DPF został zregenerowany i problemu już nie ma. Nie wywala błędów i samochód nie wchodzi w tryb serwisowy, jak się niektórzy upierali czujnik ciśnienia spalin nie miał tu nic do rzeczy.\nPozostaje jeszcze kwestia odpalania, mechanik mi powiedział, że problem jest przez słaby akumulator więc pewnie zacznę od jego wymiany. Sytuacja wygląda tak: zimny silnik po nocy, przekręcam kluczyk na pozycje 2 , czekam na nagrzanie świec, kręce, zakręci raz po czym odcina zapłon. Gdy przekręcam kluczyk od razu na zapłon odpala bez problemu. Po kilkunastu minutach jazdy i nagrzaniu silnika, odpala bez problemu za każdym razem. Teraz kolejne pytanie, poprzedni właściciel auta podczas sprzedaży mówił, że gdybym kiedyś wymieniał akumulator to muszę kupić oryginalny bo w w212 jest jakiś "specjalny" akumulator. Nie mam pojęcia o co mu chodziło czy możecie polecić jakiś akumulator jaki mógłbym kupić ?\n#23 wysłana przez majkel84 dnia 16 Apr 2021\n"jak się niektórzy upierali ze to czujnik ciśnienia spalin" rozumiem ze bijesz do mnie , pokaż gdzie się tak upierali że to on, ja napisałem ze błąd P0471 jest od tego czujnika, a nie różnicy ciśnień, napisałem tez:\n"reszta błędów które otrzymujesz odnośnie DPF jest następstwem tego iż z powyższymi błędami sterownik nie uruchomi procedury wypalania, więc się zapycha jeżeli jeździsz autem.. ja to tak widzę, ale było by mi najlepiej sprawdzić SD"\n- żeby nie było że jestem wróżbita Maciej i nikt się raczej nigdzie nie upierał, czytanie ze zrozumieniem, każdy doradzał porządna diagnozę pod SD, sam zacząłeś wymieniać czujniki, a teraz piszesz ze z nimi wszystko OK, nie ważne, pojeździsz zobaczysz czy będzie dobrze i na ile.\nCo do akumulatora, to specjalny czyli w technologii AGM:


Jaki to Bank Gościno » Zamów online\nJaki to Bank Pyrzyce\nJak dokonać transakcje zagraniczne?\nZ czego komponuje się numer konta bankowego?\nNumer Rachunku Bankowe (NRB) zawsze jest 26 cyfr, i wszystka spośród nich tworzy duże znaczenie, dzięki czemu ważna z łatwością dużo spośród niego wyczytać – pod warunkiem, że zna się, co istotna liczba oznacza. Stanowią one stworzone według narzuconego z głowy schematu, jaki został ustalony na platformie polskiego standardu.\nNRB jest przede każdym identyfikacji rachunku płatniczego, z jakiego stosuje klient. Warto zobaczyć, że każdemu rachunkowi jest przypisana oddzielna karta oraz oddzielny numer, co umożliwia na łatwiejsze korzystanie z konta.\nKolejne osiem to punkt rozliczeniowy, jaki chodzi do dużego banku. Każdy ma swój, unikatowy, jaki stanowi wysyłany przez Nasz Bank Polski.\nOstatnie szesnaście liczb to losowa konfiguracja, która posiada NRB klienta.\nJeśli odpowiednio rozszyfrujemy część numeru, która identyfikuje bank, dowiemy się, do jakiego banku należy dane konto. Pierwsze cztery cyfry określają identyfikator placówki, i drugie trzy – oddział. Jeśli zauważymy tu 000, toż możemy wiedzieć, że jesteśmy do postępowania z centralą.\nJako że 8-cyfrowy numer jest wyjątkowy, łatwo odróżnić poszczególne banki w Polsce. Niżej prezentujemy listę wraz z kodami:\nIBAN (International Bank Account Number) jest więc światowy numer rachunku bankowego wprowadzony przez Europejski Komitet Standardów Bankowych. Dzięki temu łatwiejsze stało się czerpanie z płatności między państwami UE. W Polsce wprowadzono go wraz wpisaniem do UE. Obowiązuje norma ISO-13616 i nowi się od małe NRB tym, że przed ciągiem 26 cyfr pojawia się kod danego regionie. W Polsce jest więc PL.\nW obcych krajach obowiązują inne normy dotyczące liczny cyfr po kodzie danego regionie. We Francji jest więc 25 cyfr, w Norwegii 13. Warto więc sprawdzić, jaki numer działa w poszczególnym regionie, by w razie czerpanie z numeru nie popełnić błędu. Numery IBAN obowiązują przede ludziom na gruncie UE, ale te częściowo na nowych kontynentach.\nUzyskuje się go przede każdym podczas transakcji międzynarodowych. Można dzięki niemu wpłacać pieniądze na konta zagraniczne lub z zagranicznego na nasze.\nGdy zamierzamy przeprowadzić transakcję, warto zadbać o to, by numer rachunku był w cali poprawny. Od 2011 roku można robić przelewów bez wpisywania odbiorcy. Wystarczy jeden numer, a właśnie znacząca stanowi jego poprawność. Przede każdym o szukać, czy zgadza się liczba cyfr (w moc przykładach nie odda się zrobić przelewu, gdyby jest za niska ilość). Wystarczy jednak popełnić czeski błąd, by pieniądze znalazły się na kolejnym rozmiarze niż zakładamy.\nW zgodach online banki myślą o sprawdzenie poprawności zapisu, bez udzielania danej do kogo należy rachunek. Podobnie pomaga zatem na dużo serwisach internetowych. Jednak choć szukają one, czy liczba cyfr się zgadza, nie sprawdzą za nas, czy kolejność cyfr się zgadza.\nW obecnym faktu właśnie przyczyni się IBAN. Istotne pewno się okazać podanie konkretnych oraz adresu adresata, a dodatkowo kod SWIFT/BIC (obie nazw nazywają to jedyne). Do ostatniego istotne są koszty przelewu, które charakteryzują trzy skróty:\nSWIFT/BIC to 8-11 znaków dawanych w podobnym standardzie. 4 pierwsze objawy to bank, 2 drugie to kraj, w ubiegłe 2 to praca bankowa.\nKażda placówka bankowa ma swój kod SWIFT/BIC. Dlatego pokazujemy je przy dla własnych banków:\nJest parę kwestii, które warto zapamiętać z tego artykułu:\nNBR w Polsce opiera się z 26 cyfr (a pierwsze 4 są w stanie zidentyfikować daną jednostkę bankową). Za zatem w obcych krajach pierwsza taż zapewne się różnić. ·\nBez nr IBAN i kodu BIC złe jest wykonie transakcji międzynarodowej. Do ostatniego konieczne jest wręczenie danych adresata oraz kwestie dotyczące kosztów.\nZawsze należy kilkakrotnie sprawdzić numer bankowy przed dokonaniem przelewu, gdyż nawet niewielki błąd sprawi, że pieniądze trafią na różne konto.\nSWIFT oraz BIC oznaczają dosłownie ten sam kod, i nazwę kieruje się zamiennie. Dzięki niemu dopuszczalne są międzynarodowe transakcje.\nJak może kwestia rachunku bankowego nie istnieje tak duża do opanowania. Świadomość taż spośród pewnością przyczyni się podczas przeprowadzania transakcji bankowych krajowych, ale też innych.\n26 marca, 2019 Mikołaj Online\n20 lutego, 2019 Mikołaj Online


dorosłe dziecko alkoholika | Rozwój i Świadomość\nTag Archives: dorosłe dziecko alkoholika\n15 Poniedziałek Gru 2008\nból, brak bliskości, chłód emocjonalny, cierpienie, DDA, depresja, dorosłe dziecko alkoholika, dzieciństwo, dziecko, emocje, maltertowanie, nadmierna reakcja, odrzucenie, preston, problemy emocjonalne, przeżycia, rozpacz, wykrozystanie, Świadomość\nWyobraźmy sobie, że dwie osoby mają się ścigać boso na parkingu wysypanym żwirem.\nJeden z zawodników od początku ma stopy pokryte pęcherzami. Dla obu biegaczy wyścig będzie się wiązał z dużym bólem, ale ten, który już na starcie miał obolałe stopy, ucierpi bardziej. Udowodniono, że podobnie jest w życiu emocjonalnym: ktoś, kto w dzieciństwie wiele wycierpiał, po osiągnięciu dojrzałości jest bardziej narażony na depresję.\nTo nie znaczy, że bolesne przeżycia w pierwszych latach życia zawsze kończą się depresją w wieku dorosłym, jednak na pewno zwiększają podatność na tę chorobę.\nDoświadczenia z dzieciństwa, takie jak te, które opisuję na kilku następnych stronach, tłumaczą, dlaczego w stresujących okolicznościach jedna osoba daje sobie radę, a inna popada w depresję.\nNajnowsze badania pokazały, że zaniedbywanie dziecka na wczesnym etapie rozwoju może doprowadzić do zaburzeń w rozwoju mózgu (szczególnie podwzgórza, co powoduje trwałe zwiększenie wydzielania pewnych związków chemicznych w mózgu, pobudzających produkcję kortyko-tropiny). Jeśli doszło do takich zaburzeń (szczególnie w pierwszych miesiącach życia), zmiany w funkcjonowaniu mózgu mogą być nieodwracalne, nawet gdyby okoliczności zewnętrzne się poprawiły. Osoby, które w dzieciństwie były zaniedbywane, w wieku dorosłym są bardziej narażone na depresję. Dzisiaj wiemy, jak bardzo ważne jest przytulanie, dotykanie i kołysanie niemowląt i małych dzieci.\n• Utrata bliskiej osoby w dzieciństwie.\nMałe dzieci są szczególnie wrażliwe na rozłąkę z bliskimi. To normalne, że na początkowym etapie rozwoju więzi z rodziną – a zwłaszcza z jednym z rodziców – są bardzo silne. Zdarza się, że dziecko traci któregoś z rodziców na skutek śmierci, rozwodu, separacji, częstych wyjazdów służbowych albo długiej hospitalizacji. Jeśli dziecko doświadcza ze strony matki lub ojca chłodu emocjonalnego i braku zainteresowania, również może czuć, że ich straciło, mimo że fizycznie rodzice są obecni. Ciężka choroba także może emocjonalnie oddzielać dziecko od rodziców. Dzieci rodziców chorych na depresję często same na nią cierpią. Nawet jeśli matka i ojciec bardzo kochają swojego potomka, depresja odbiera im siły i zdolność do angażowania się w jego życie.\nZdarza się, że dziecko jest niechciane, niekochane albo że wyjątkowo stresująca sytuacja rodzinna sprawia, iż rodzice traktują je surowo lub odtrącają. Dzieci alkoholików zwykle są bardzo zaniedbane emocjonalnie. Długotrwałe nadużywanie alkoholu niszczy rodziców i może ich uczynić niezdolnymi do zbudowania więzi z dziećmi. W wieku dorosłym wiele takich dzieci cierpi z powodu braku zaangażowania emocjonalnego rodziców w dzieciństwie.\nDzieci w wielu sytuacjach mogą doświadczyć bolesnej straty, która sprawi, że w życiu dorosłym będą się borykać z poważnymi trudnościami.\nMam na myśli trzy problemy:\n– Trudności w nawiązywaniu intymnych więzi.\nDziecko, które przywiązało się do jednego z rodziców, a potem go straciło, może się stać przesadnie ostrożne w kontaktach z ludźmi. Takie dzieci pragną bliskości, ale bardzo się boją odrzucenia oraz straty i ze strachu nie potrafią się do nikogo zbliżyć. Tęsknota za miłością i emocjonalna izolacja zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia depresji.\n– Niepokój i strach.\nW życiu dziecka rodzice są źródłem poczucia bezpieczeństwa. Kiedy ich zabraknie, dziecko czuje się zagrożone i się boi.\n– Głęboki smutek i żal.\nLęk przed bliskością, brak poczucia bezpieczeństwa i smutek potrafią trwać w człowieku nawet wiele lat po wydarzeniach, które je zrodziły. Dzieci, które mają za sobą traumatyczne przeżycia, potrafią bardzo silnie reagować na każdą stratę. Pewne wydarzenia mogą odnawiać głębokie, niezagojone rany z przeszłości. Dopiero kiedy się weźmie pod uwagę doświadczenia z dzieciństwa, można zrozumieć, dlaczego konkretny człowiek tak silnie reaguje na stratę.\nLinda ma dwadzieścia siedem lat i nie ma męża. Z wyraźnym zażenowaniem i z oporami wyznała mi, że wpadła w depresję, kiedy zdechł jej ukochany kot, Callie. „Wiem, że to głupie. Każdemu jest smutno, kiedy zdycha jego zwierzątko, ale ja po śmierci Callie całkiem się załamałam” -powiedziała. Przyjaciele nie pojmowali, dlaczego śmierć kota sprawiła jej tak wielki ból, aleja w trakcie rozmowy zrozumiałem ją.\nKiedy Linda była mała, jej matka zachorowała psychicznie i często przebywała w szpitalu. Ojciec nie chciał lub nie potrafił sobie poradzić z wychowaniem córki i dwóch synów, więc za każdym razem, kiedy matka szła do szpitala, na wiele miesięcy oddawał dzieci do domu opieki (Linda nazywała go sierocińcem).\n„Za pierwszym razem, kiedy tata przyszedł nas odwiedzić, bardzo płakałam i tata powiedział, że nie jest w stanie tego znieść. Potem przestał przychodzić”.\nZe strachu, że może więcej nie zobaczyć ojca, Linda nauczyła się powstrzymywać łzy, nawet kiedy była bardzo smutna, a w „sierocińcu” miała wiele powodów do smutku. Nauczyła się ukrywać swoje uczucia.\nPóźniej, kiedy miała kilkanaście lat, bała się bliskich związków, w kontaktach z ludźmi zachowywała duży dystans i rzadko spotykała się z chłopcami, mimo że tęskniła za miłością i bliskością. Całą swoją czułość przelała na Callie.\nNie dość, że wraz ze śmiercią kota straciła ulubione zwierzątko, to jeszcze przypomniały się jej bolesne uczucia z dzieciństwa. Linda powinna rozumieć, dlaczego jej reakcja na śmierć zwierzęcia jest tak silna.\nPo kilku sesjach psychoterapeutycznych, podczas których przeżycia z pierwszych lat życia Lindy zostały dokładnie omówione, pacjentka stwierdziła: „Teraz lepiej rozumiem swoje emocje. Nadal odczuwam silny ból, ale już nie uważam swoich uczuć za dziwne ani za nienormalne. Rozumiem, skąd się bierze ten ból”.\nNa szczęście straty poniesione w dzieciństwie nie przesądzają o tym, że dziecko w dorosłym życiu zachoruje na depresję. Dwie ważne rzeczy mogą pomóc maluchowi poradzić sobie z bolesną stratą. Pierwszą jest emocjonalna bliskość dorosłej osoby.\nCzęsto w życiu dziecka, które straciło matkę lub ojca, najważniejsze miejsce zajmuje drugie z rodziców, babcia, dziadek albo ciotka.\nPo drugie trzeba pomóc dziecku w przeżywaniu żalu. Gdyby ojciec Lindy okazywał jej czułość, gdyby nie oddawał dzieci albo przynajmniej pozwolił córce płakać, jej życie wyglądałoby inaczej. Pokazując dziecku, że sieje rozumie, pozwalając mu się wypłakać i wyżalić w obliczu tragedii, okazując mu współczucie i mówiąc o swoich uczuciach, można pomóc zagoić rany, które bolą przez całe życie, jeśli nie zostaną w porę uleczone.\n• Nadmierna surowość. Każdemu z rodziców zdarza się stracić panowanie nad sobą, każdy bywa niewrażliwy, każdy popełnia błędy i sprawia swoim dzieciom ból, ale sporadyczne pomyłki nie zostawiają głębokich śladów. Wielu specjalistów zajmujących się rozwojem dziecka twierdzi, że wystarczy stworzyć w domu „dość dobrą” atmosferę, żeby dzieci się rozwijały i rozkwitały.\n„Dość dobra” atmosfera panuje w domu, w którym z reguły doświadcza się przyjemnych lub neutralnych emocji i w którym jest więcej dobra niż zła. Ostatecznie, nikt z nas nie jest doskonały!\nJednak w zbyt wielu domach panuje nienaturalnie surowa atmosfera. Zdarzają się rodziny, w których dzieci są bite.\nZnacznie częściej maluchy traktuje się tak, że czują się bezwartościowe, niechciane, głupie i złe. Niedawno w sklepie spożywczym widziałem ojca, który potrząsał swoim synem, mówiąc: „Jesteś śmierdzącym gówniarzem”.\nDziecko czuło się poniżone i upokorzone. Takie zachowanie ojca na pewno zostawiło w chłopcu głęboki ślad, szczególnie jeśli podobne słowa słyszy na co dzień. Jeśli poniżające stwierdzenia wychodzą z ust tak ważnego człowieka, jak matka lub ojciec, dziecko w nie wierzy i dorasta w przeświadczeniu, że jest nic niewarte. Później nawet najdrobniejsze porażki i rozczarowania będą mu o tym przypominały.\nJeden z moich pacjentów powiedział: „No właśnie! Tak było, kiedy schrzaniłem coś w pracy i szef mnie objechał. Myślałem, że ma w pełni rację. Zawsze byłem do niczego i zawsze taki będę!”.\nPorażki i rozczarowania są naturalną częścią dorosłego życia. W najlepszym razie nasze życie jest tylko ciężkie. Surowa atmosfera w domu rodzinnym sprawia, że później każdy stres jest znacznie bardziej bolesny i niszczący.\n• Brak wsparcia w czasie dojrzewania.\nDzieci trzeba chronić przed niebezpieczeństwem i dbać o nie, ale trzeba je też zachęcać do dojrzewania. Wewnętrzna siła popycha każdego człowieka ku dojrzałości; wzrastamy, stajemy się coraz bardziej sobą, chcemy mieć własne zdanie, podejmować różne działania, sprawdzać się i zostawić coś po sobie. Niektórzy rodzice nie popierają tego dążenia do dojrzałości.\nKiedy małe dziecko, realizując wewnętrzną potrzebę, chce stanąć na własnych nogach, kiedy zaczyna się odsuwać od rodziców, oni mogą się poczuć zranieni, odsunięci, mogą się złościć i utrudniać proces dojrzewania, lekceważyć dziecko, traktując je tak, jakby nadal było całkowicie bezradne i nie umiało niczego zrobić samodzielnie.\nNa przykład kiedy maluch uczy się chodzić, biegną mu na pomoc od razu, kiedy się tylko zaczyna przewracać. Może im się wydawać, że robią to z troski o bezpieczeństwo, ale w rzeczywistości przekazują dziecku następującą informację: „Widzę, że jesteś bezradny. Myślę, że sam nie dasz sobie rady. Sądzę, że nie potrafisz zrobić tego dobrze, więc będę cię chronił i wyręczał”.\nZwykle rodzice nie rozumieją, jak poważne konsekwencje ma takie postępowanie. Jeśli ich nastawienie się nie zmieni, dziecko przez cały okres dojrzewania będzie przekonane, że niczego nie potrafi i z niczym sobie nie radzi.\nPóźniej, w życiu dorosłym, nieustannie będzie potrzebowało czyjejś pomocy. Jeśli straci małżonka lub któregoś z rodziców, będzie bardzo cierpiało, bo jest głęboko przekonane, że samo nie da sobie rady.\nOprócz normalnego żalu doświadczy również niewiary we własne siły.\nKiedy dziecko zaczyna podejmować różne działania samodzielnie, zdarza się, że jest wyśmiewane lub lekceważone przez rodziców. Jeden z moich pacjentów powiedział, że pamięta, jak zrobił model samolotu z drewna i z kilku gwoździ. Chciał być majsterkowiczem, jak jego tata. Kiedy ojciec zobaczył dzieło syna, zaczął się śmiać i, żartując, pokazał zabawkę swoim kolegom. „Poczułem się tak bardzo upokorzony, że nigdy więcej nie próbowałem majsterkować”. Rodzice powinni wspierać wczesne dążenia dziecka do niezależności i do wyrażania siebie.\nW niektórych rodzinach od dzieci wymaga się doskonałości. Choćby córka czy syn nie wiem jak się starali, zawsze coś jest nie tak, jak być powinno. Jeśli dostają same piątki, słyszą: „Dlaczego to nie są piątki z plusem?” i czują, że to, co osiągnęli, jest nie dość dobre. Z czasem takie traktowanie niszczy szacunek dziecka do własnej osoby.\nW ludziach, którzy w dzieciństwie nie byli wspierani w dążeniu do dojrzałości, przykre przeżycia wieku dorosłego (szczególnie porażki) budzą bolesne wspomnienia. Dzieci, które były przez rodziców wspierane, czują w głębi duszy, że sobie poradzą, dlatego niepowodzenia ich nie niszczą (mimo że są bolesne).\n• Maltretowanie i seksualne wykorzystywanie dziecka ma głęboki wpływ na jego życie emocjonalne i wyrządza wiele szkody, szczególnie jeśli oprawcami byli rodzice.\nMatka i ojciec powinni dać dziecku poczucie trwałości, bezpieczeństwa i muszą zasługiwać na zaufanie. Wielu uczonych, zajmujących się dziećmi maltretowanymi i wykorzystywanymi seksualnie przez rodziców, uważa, że takie traktowanie niszczy w młodym człowieku poczucie bezpieczeństwa. Wiele (może nawet większość) ofiar wierzy, że wina leży po ich stronie.\nW wypadku dzieci wykorzystywanych seksualnie jest to szczególnie prawdziwe. Gdzieś w głębi serca są przekonane, że to one są za wszystko odpowiedzialne, że są wstrętne i złe. Tego rodzaju doświadczenia niszczą poczucie własnej wartości.\nDoświadczenia z dzieciństwa kształtują rozwój dziecka i mogą mieć wpływ na umiejętność radzenia sobie z przeciwnościami w życiu dorosłym Większość dzieci nigdy nie wyrasta z bolesnych uczuć, których doświadczyły. Kiedy przychodzi im wziąć udział w wyścigu, Jakim jest dorosłe życie, stają na starcie głęboko zranione.\nJohn Preston – Pokonać depresję\n23 Wtorek Wrz 2008\nAA, alkohol, bezpieczeństwo, DDA, ddtr, dorosłe dziecko alkoholika, dziecko alkoholika, opieka, pijak, problem alkoholowy, rodzice z problemem, rodzina dysfunkcyjna, uczucia DDA, wsparcie dla DDA, Świadomość\nW rodzinach, w których jeden z rodziców nadużywa alkoholu, wszystko się kręci wokół tego właśnie rodzica.\nDla uproszczenia nazwijmy go ojcem, choć oczywiście uzależniona może być równie dobrze mama. Pozostali\nczłonkowie rodziny zadają sobie wciąż te same pytania:\nCo ojciec teraz robi? Czy pije? W jakim stanie wróci do domu? O której wróci? Jaki będzie miał humor? Czy straci wszystkie pieniądze? itd.\nCałe życie rodziny koncentruje się na ojcu i jego piciu, podczas gdy inne osoby – w tym również dziecko – pozostają w cieniu. Sprawy i problemy dziecka wydają się nieistotne w obliczu tragedii rodzinnej. Dziecko jest zostawione samemu sobie.\nNa pierwszy rzut oka dzieci te nie różnią się od pozostałych rówieśników.\nCzęsto są dobrymi – ba, nawet najlepszymi uczniami, są grzeczne, nie sprawiają kłopotu. Patrząc na nie nikt nie podejrzewa, że w ich rodzinie rozgrywa się dramat. Tymczasem odbiciem domowej rzeczywistości jest to, co się dzieje w psychice dziecka. Dziecko doświadcza ogromnej ilości napięć, lęków, dezorientacji i pozostaje z tym wszystkim osamotnione.\nTaki stan rzeczy sprzyja tworzeniu się obronnej postawy życiowej.\nDziecko wychowywane w zdrowej rodzinie jest otwarte i ufne, rozgląda się, wędruje, eksperymentuje. Dziecko, które wykształciło w sobie postawę obronną, zastyga – można by rzec – w postawie czujności, gotowości na przyjęcie ataku.\nNapina się i zamyka w sobie.\nNie podejmuje ryzyka, paraliżuje go lęk przed zmianami.\nPostawa ta wynika z przeżywanych urazów.\nDziecko doświadcza przecież bólu, przemocy, upokorzenia czy nawet seksualnego nadużycia. Postawa obronna wynika także z poczucia chaosu, niepokoju, wrażenia nieprzewidywalności, braku oparcia.\nDziecko nigdy nie wie, co za chwilę się wydarzy, nie ma pewności, czego może się po rodzicach spodziewać.\nKażdemu człowiekowi, szczególnie zaś dziecku, potrzebna jest jakaś mapa, która pozwoli mu się zorientować w otoczeniu.\nMapa, która podpowie, jaka droga jest dobra, a jaka zła, które postępowanie spotka się z nagrodą, a które z karą.\nDziecko chciałoby mieć pewność, że jeśli je coś zaboli, to mama pocałuje. Jeśli ma coś ważnego do powiedzenia, to zostanie wysłuchane.\nJeśli rodzice coś obiecają, to dotrzymają słowa. Jeśli czegoś zabronią, to naprawdę jest to naganne.\nCokolwiek nie zrobi, w ocenie dorosłych robi to źle. Gdy czasem zapłacze, raz mama pocałuje, innym razem zbije. Nikt go nie wysłucha, bo sprawy dziecka wydają się błahe.\nDziecku przecież nie wolno obarczać problemami już i tak udręczonej psychicznie mamy. Obietnice są czasem spełniane, a czasem nie i nie wiadomo, od czego to zależy.\nDorośli raz się kochają, raz nienawidzą. Jeszcze wczoraj była w domu awantura, a już dziś mama i tata tulą się czule do siebie.\nTego rodzaju chaos sprawia, że dziecko odrywa się od rzeczywistości.\nWydaje mu się, że na nic nie ma wpływu.\nZatraca poczucie przyczyny i skutku. By przetrwać, uczy się trzech rzeczy: nie ufać, nie mówić i nie odczuwać. Nie ufać, bo zawiedzione nadzieje i niedotrzymane obietnice sprawiają zbyt duży ból. Nie mówić, bo w domu nie wolno mówić źle o mamie czy tacie, nie wolno mówić o tym, co boli, smuci czy złości. W domu panuje ponura zmowa milczenia, a dziecko – z konieczności -staje się jej uczestnikiem.\nNie można też poskarżyć się obcym, poprosić kogoś o pomoc, bo to przecież wstyd… I w końcu – uczy się też nie odczuwać emocji, bo tak jest bezpieczniej.\nNie odczuwać bólu, smutku, złości, strachu, nienawiści.\nNie odczuwać, by znieczulić samego siebie i by łatwiej było to wszystko znieść. Nie odczuwać, by nie zranić swoimi negatywnymi emocjami któregoś z rodziców i nie stracić w konsekwencji ich miłości.\nTo wszystko sprawia, że w umyśle dziecka jest totalny chaos myśli i uczuć oraz cała masa skrywanych, tłamszonych emocji.\nOlbrzymie zagubienie i napięcie wewnętrzne.\nTakie przeżycia nie pozostają oczywiście bez wpływu na przyszłe życie dziecka. Jeśli całe jego dzieciństwo upłynie w tym chorym, dysfunkcyjnym systemie, gdzie nikt nie zadba o jego zdrowie emocjonalne, dziecko może wyrosnąć na emocjonalnego kalekę, niezdolnego do osiągnięcia szczęścia i pełnej samorealizacji.\nMożna jednak zmienić ten scenariusz.\nJeśli Twoją rodzinę dotyka opisywany tu problem, możesz – mimo niesprzyjających okoliczności, zadbać o to, by zapewnić dziecku lepsze warunki rozwoju.\nBy wyrosło na człowieka pewnego siebie, świadomego własnej wartości, otwartego, pogodnego, osiągającego sukcesy. Oto kilka najważniejszych wskazówek:\n1. Przede wszystkim zdobądź wiedzę na temat alkoholizmu. Wiedza to potężny oręż w walce z tą chorobą. W społeczeństwie panuje wiele błędnych mitów na jej temat, a te prowadzą do błędnych poczynań i w konsekwencji do pogarszania sytuacji. Poczytaj książki na ten temat, znajdź w internecie informacje wpisując w wyszukiwarkę hasło „współuzależnienie” i koniecznie zacznij uczestniczyć w grupach wsparcia AL-ANON. Dzięki temu zmienisz się, a zmiana w Tobie będzie miała kolosalny i niezwykle pozytywny wpływ na Twoje dziecko.\n2. Rozmawiaj z dzieckiem o wszystkim, co się dzieje w domu. Żadnych tematów tabu. Pozwól mu pytać o wszystko, odpowiadaj szczerze i najlepiej jak potrafisz, zgodnie ze swoja wiedzą. Żadnych niejasności, enigmatycznych odpowiedzi, owijania w bawełnę, ukrywania.\n3. Akceptuj wszystkie uczucia dziecka. Nawet jeśli złości się na Ciebie, okazuje współczucie wobec osoby pijącej lub wręcz powie, że kocha ojca bardziej niż Ciebie. Daj mu do zrozumienia, że cokolwiek odczuwa – jest to OK. Ważne jest jedynie to, by forma wyrażania gniewu czy złości\nbyła odpowiednia (bez obraźliwych słów i gestów). Upewnij je, że może otwarcie mówić o tym, co czuje, nie będąc narażony na odrzucenie z Twojej strony.\n4. Nie zgrywaj przed dzieckiem osoby nieomylnej, nieskazitelnej, idealnej.\nJesteś zwyczajnym człowiekiem, mającym prawo do chwil słabości i do popełniania błędów. Niech dziecko widzi w Tobie człowieka, a nie kamienny posąg.\n5. Bądź konsekwentna i stanowcza. Niech dziecko wie, za co otrzyma karę, a za co pochwałę czy nagrodę. Jeśli coś obiecasz – dotrzymuj słowa.\n– Jeśli czegoś zabronisz, nie zmieniaj zdania pod wpływem impulsu.\n– Nie staraj się pozyskać względów dziecka pobłażliwością.\n– Niech Twoje zachowania będą logiczne i przewidywalne.\n7. Nie koncentruj się na alkoholiku i jego piciu. Pomagasz mu tym samym trwać w jego nałogu. Skoncentruj się na sobie i swoim dziecku. Stawiaj Wasze potrzeby na pierwszym miejscu. Zatroszcz się o Wasze bezpieczeństwo emocjonalne i materialne, nawet jeśli będzie się to wiązało z podjęciem jakichś radykalnych decyzji. Alkoholikowi nie pomożesz.\nMożesz natomiast pomóc sobie i dziecku.\n8. Zawsze, bez względu na okoliczności, zapewniaj dziecko o tym, że je kochasz. Często je przytulaj, obdarzaj autentyczną uwagą, gdy sygnalizuje, że potrzebuje się przed Tobą wygadać. Nawet jeśli sama pochodzisz z rodziny dysfunkcyjnej i nigdy nie okazywano Ci czułości, możesz się teraz tego nauczyć. Znajdź siły na życzliwy uśmiech i czuły dotyk dla dziecka.\nOno tego bardzo potrzebuje.\nPamiętaj – nie pomożesz alkoholikowi, koncentrując na nim swoje życie. Istotą tej choroby jest to, że alkoholik – aby zacząć się leczyć – musi poczuć na własnej skórze wszystkie negatywne skutki swojej choroby.\nMusi zostać ze swą chorobą sam, by znaleźć się na samym dnie, z którego będzie miał szansę się odbić. Żeby pomóc Wam wszystkim, musisz zająć się tylko i wyłącznie sobą i dzieckiem.\nAutorka: Jolanta Gajda, „52 skuteczne psychorady (darmowy ebook)”\nKogo wybierasz na partnera w związku? – Lęk przed autentyczną bliskością\n20 Wtorek List 2007\nDDA, dorosłe dziecko alkoholika, kobieta, konflikt, meżczyzna, związek\nNawet jeśli nie jesteś dzieckiem z rodziny alkoholika, przeczytaj – zdziwisz się jak wiele wzorców zachowań tyczy się wszystkich polskich rodzin!\n(Uwaga: Termin – (DDA) Dorosłe Dziecko Alkoholika w tym artykule nie określa tylko dzieci z rodzin w których rodzice nadużywali alkoholu, ale także tych których dziadkowie czy pradziakowie mieli ten problem a wzorce zachowań przekazali dzieciom! A także częściowo dzieci tak zwanych Toksycznych Rodziców)\nDlaczego wybierasz takich a nie innych partnerów? :\n„Wszystko w moim związku układa sie nie tak.\nWiem, że to tylko moja wina. Próbowałem wszystkiego co w mojej mocy, żeby to naprawić, ale bezskutecznie. Nawet nie mam pewności, czy go/ja kocham. Może w ogóle nie wiem, co to jest miłość. Mam mętlik w głowie”.\nPowinno. Podobne słowa słyszę, kiedy dorosłe dziecko alkoholika rozpoczyna terapie, ponieważ jego intymne związki są nieudane. Historia jest taka sama niezależnie od tego, czy dziecko alkoholika jest dwudziestolatkiem w pierwszym poważnym związku, czy czterdziestoletnim weteranem po jednym lub kilku nieudanych małżeństwach.\n„To po prostu musi być moja wina. Zawsze jest tak samo.\nMyślałem, że tym razem będzie lepiej, ale nie jest. Może sam powinienem odejść„.\nCzy kiedykolwiek tak sie czułeś? Wszyscy tak sie czuliśmy – i wszyscy mówiliśmy podobne rzeczy w trakcie burzliwego lub nieudanego związku.\nCzy takie odczucia są normalne?\nTo zależy, czy czujecie sie tak z powodu obecnych okoliczności, czy też wasze odczucia wynikają z zakorzenionych przekonań, które stały sie stałym elementem waszej samooceny, ponieważ w dzieciństwie raniono was raz po raz. W obu wypadkach uczucia są jednakowo bolesne, ale w drugim znacznie trudniej je przezwyciężyć.\nJeszcze raz przeczytaj początkowy fragment rozdziału:\n„Wszystko jest nie tak. Wiem, że to moja wina. Próbowałem wszystkiego co w mojej mocy, ale bezskutecznie”.\nDzisiaj wypowiadasz te zdania o swoim związku. Kontekst może byc nowy, ale nie słowa i uczucia. Ponownie odczuwasz bezradność -jak w dzieciństwie – i reagujesz „stara śpiewka”.\nMimo to uczucia są prawdziwe i bardzo silne.\nInne dobrze znane uczucia to: zagubienie, poczucie uwiezienia, bezsilność wobec swojego przeznaczenia.\nTo wszystko składa sie na intymny związek.\nPowracają znane już przeżycia i uczucia. Trzeba przejść przez to jeszcze raz. Dzięki waszym staraniom przebieg całego procesu i jego wyniki będą odmienne, ale nie da sie uniknąć walki. Nawet ci, którzy nie żyli w rodzinach alkoholików, uważają, że na dobry i zdrowy związek trzeba zapracować. Nie jesteś w tej walce osamotniony!\nAby dokładnie przyjrzeć sie problemom, z jakimi sie spotkasz, powinieneś uprzytomnić sobie pewne sprzeczne komunikaty, które w dzieciństwie przekazywali ci rodzice. Czy to sie tobie podoba, czy nie, i niezależnie od tego, czy w to wierzysz, te właśnie komunikaty, zepchnięte do podświadomości, wciąż wywierają wpływ na wszystkie aspekty twojego życia.\nMusisz je zmienić, by móc zmienić swoje życie.\nUświadomienie sobie tego to pierwszy krok w kierunku zmiany opinii o sobie. Wiedza o tym, jak kształtowały sie twoje obecne wzorce, pomoże ci uwolnić sie od samokrytycyzmu, który jest podstawowa cecha twojego charakteru. Przyjrzyjmy sie tym sprzecznym komunikatom i temu, jaki wpływ maja one na ciebie dzisiaj.\n„Kocham Cię, Odejdź”\nCzasami twój rodzic-alkoholik był czuły i kochający, innym razem wrogi i odpychający. Chociaż drugi rodzic zapewniał,\nże cie kocha, to jednak rzadko to odczuwałeś, bo wciaż był zmartwiony i rozdrażniony.\nBrakowało w tym konsekwencji.\nTak własnie pojmowałes miłosc jako dziecko i nadal tak ja pojmujesz. Zastanawiasz sie, dlaczego pociagaja cie osoby,\nktóre jednego dnia sa czułe i kochajace, a nastepnego odpychajace.\nDlaczego osoby, które obiecuja, że zadzwonia, i nie robia tego, wydaja ci sie bardziej godne pożadania niż te, na których można polegac?\nJesli przypadkiem zwiazałes sie z osoba konsekwentna, odbierasz ja jako kogos niepewnego, gdyż tego rodzaju zachowanie jest ci po prostu obce. Mówie o osobach majacych uporzadkowane życie, o tych, którzy moga w rozsadnych granicach prawdopodobienstwa powiedziec, co im przyniesie jutro.\nTo także ktos, kogo zachowanie, uczucia i mysli beda jutro takie jak dzis. Próba zdobycia miłosci osoby kaprysnej i odpychajacej przywołuje sytuacje z twojego dziecinstwa. Jesteś wdzieczny, gdy ktos niestały rzuca ci okruszek, za to szybko sie nudzisz osoba oddana ci przez cały czas. Wciaż powtarzasz sytuacje z dziecinstwa, ponieważ jedyna pewna rzecza, która znałes, był brak pewnosci. Nie mogłes przewidziec, co przyniesie kolejny dzien. Przeżywałes w dziecinstwie hustawke emocjonalna. I to jest dla ciebie zrozumiałe.\nPrzypomnij sobie, ile razy doprowadzałes do kryzysu w swoim zwiazku, aby znów poczuc przypływ energii i sprowadzic wzajemne relacje na bardziej znajomy grunt. Nawet jesli teraz wydaje ci sie to oczywiste, postaraj sie uzmysłowic sobie, że byc może musi minac wiecej czasu, abys rzeczywiscie poczuł te prawde, ponieważ tak własnie zostałes ukształtowany w dziecinstwie.\n„Niczego nie potrafisz zrobic dobrze. Jestes mi potrzebny”.\nTo nastepny zestaw sprzecznych komunikatów, które wciaż jeszcze słyszysz. Bedac dzieckiem, nigdy nie mogłes sprostac wymaganiom swojego uzależnionego od alkoholu rodzica, chocbys nie wiem jak sie starał. Nigdy nie byłes wystarczajaco dobry. Naprawde uwierzyłes, że wszystkie niepowodzenia były z twojej winy. Gdybyś był dosc dobry, lepiej układałoby sie w waszej rodzinie.\nA jednak wiedziałeś, że jesteś potrzebny i że rodzice nie dadzą sobie bez ciebie rady. To było oczywiste. Skoro oni nie mogli sobie bez ciebie poradzić, nawet jeśli byleś tak bezwartościowy, to ty musiałeś szukać sposobu, aby wszystko naprawić. Czy nie masz wrażenia, że jako dorosły lgniesz do osób, które sa jednocześnie skrajnie od ciebie zależne i wysoce w stosunku do ciebie krytyczne? Czy nie pociągają cię osoby, które wielokrotnie cię upokorzyły, choć wiesz, że bez ciebie nie umiałyby sobie poradzić? Zabiegasz o ich przychylność, ponieważ w głębi duszy wierzysz, że gdybyś był wystarczająco dobry, nie byłoby w waszym związku takich problemów. Poza tym wiesz, że nie można zawieść kogoś, kto tak bardzo cie potrzebuje. Brzmi znajomo? Kolej na następny zestaw.\n„To prawda, że te okropne rzeczy zrobił/powiedział któryś z twoich rodziców. Musisz jednak zrozumieć, że on był pijany”.\nSkutki takiego podwójnie związanego komunikatu sa dla twojego związku szczególnie szkodliwe. Twoja podświadomość\nmówi ci, że jeśli zdołasz usprawiedliwić czyjeś niewybaczalne zachowanie, to uwierzysz, że jest ono wybaczalne.\nCzęściej zdarza sie, że dzieci słyszą z ust drugiego rodzica: „Czego sie spodziewałeś po pijaku?” lub w okresie poprawy:\nDziecko dowiaduje sie, że rodzice mogą zrobić, co zechcą, mając prosta wymówkę w postaci pijaństwa.\nTeraz jako dorosły stałeś sie najbardziej wyrozumiała sobą na świecie, szczególnie jeśli chodzi o twój związek uczuciowy.\nZgadza sie? W niemal każdej sytuacji znajdziesz sposób, by wszystko znów było w porządku – jeśli musi znaleźć sie winny, chętnie weźmiesz winę na siebie. Nauczyłeś sie przecież rozumieć innych i brać na siebie cała odpowiedzialność.\nDlatego, kiedy twój partner źle cię traktuje, analizujesz sytuacje i nie pozwalasz sobie na odczuwanie złości. Rozumienie czyjegoś zachowania nie oznacza jego akceptacji. Ty jednak już w dzieciństwie nauczyłeś sie rozumieć i wypierać swój ból, gdy znęcano sie nad tobą – wierzyłeś przecież, że „rodzic nie postąpiłby w ten sposób, gdyby był trzeźwy”.\nJest w tym również element kontroli i winy. Oto wzorzec myślowy, który utrwala sie w umyśle dziecka z rodziny nadużywającej alkoholu: „Skoro czuje sie winny, to znaczy, że jestem odpowiedzialny. jeśli jestem odpowiedzialny, to mogę naprawić, zmienić sytuację, mogę sprawić, że wszystko będzie inaczej”. Rezygnacja z poczucia winy oznacza również rezygnacje z przekonania, że kontrolujesz sytuacje. Utrata kontroli jest oczywiście katastrofą. Wychowano cię na doskonałe\npopychadło dla grubiańskiej osoby. Często kończysz w idealnym związku dawcą – biorcą , w którym ty naturalnie jesteś\n„Następnym razem zrobię to dla ciebie. Obiecuję ci”.\nWiec uczysz sie niczego nie pragnąc, aby nie doznać zawodu.\nCzasami mimowolnie stajesz sie popychadłem dla partnera, który naprawdę nie chce cię w ten sposób traktować.\nCzęsto czujesz sie zmęczony i urażony. Narzekasz, że musisz w tym związku robić wszystko – to prawie niemożliwe, abyś poprosił o coś dla siebie. Chcesz, by partnera czytał w twoich myślach.\nObawa, że mógłbyś o coś poprosić i nie otrzymać tego, jest równie niejasna, jak strach przed tym, że twoja prośba zostanie spełniona. Pierwsza sytuacja utwierdza cię w przekonaniu, że jesteś bezwartościowym człowiekiem i nie zasługujesz na to, czego chcesz; druga jest dla ciebie tak obca, że właściwie nie wiesz, jak zareagować. Nawet najzwyklejszy komplement sprawia, że czujesz sie nieswojo. Zrzeczenie sie odpowiedzialności za własne szczęście jest dla ciebie metoda radzenia sobie z ta sytuacja. Uznałeś, że twój partner powinien sam wiedzieć, czego pragniesz, i odpowiednio sie zachowywać bez żadnych próśb z twojej strony.\nNa przykład: „To, że muszę mu mówić, iż chce pójść w dniu moich urodzin do teatru, oznacza, że on w ogóle nie chce mi sprawić przyjemności”. Twój partner podpadł ci, bo nie chwyta w lot twych najbardziej mglistych aluzji, możesz wiec uznać, że cie nie kocha. Byłbyś naprawdę szczęśliwy jedynie z kimś, kto umiałby czytać w twoich myślach, z wyimaginowanym bohaterem, który automatycznie wiedziałby, jak cię uszczęśliwić.\n„Nie martw sie, wszystko jest w porzadku. Jakim cudem mam sobie z tym poradzic?”\nOba komunikaty sie splatają. „Nie kłopocz sie – wszystko będzie dobrze”. Jednakże ukryty sens tej przekazanej ci przez rodziców informacji jest inny: NIE jest dobrze. W rezultacie wyrastasz na nadczłowieka. Potrafisz zatroszczyć sie o wszystko i robisz to. Zawsze na służbie. Nikt nie musi sie o nic martwic. Ty sobie poradzisz. Wiele razy mówiłeś: „Nie przejmuj sie, weźmiemy mój samochód. – Mam dosyć pieniędzy.\n– Ja sie zajmę jedzeniem. – Ja wszystko zorganizuje.\n– Nie martw sie. – To dla mnie żaden problem!”.\nCzym własciwie jest zdrowy zwiazek?\n– > więcej w książce „Lęk przed bliskością” J.Woititz\nWarto pamiętać, że nawet osoby posiadające tylko część wzorców DDA mają trudności w stworzeniu zdrowego związku, a czasem jest to nawet całkiem niemożliwe. Książkę tą polecam zwłaszcza tym którzy uważają że… Na pewno sobie z tym problemem sami poradzą: „To dla mnie żaden problem 😉 „


Natalia Siwiec na imprezie Smyka (ZDJĘCIA) - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Natalia Siwiec » Dwa lata temu raczej nie przyszłaby na taką imprezę (ZDJĘCIA)\nczytany: 12570 razy\nJej kariera ruszyła z kopyta dzięki zdjęciom zrobionym na stadionie. Potem była słynna, odważna sesja dla Playboya. Natalia Siwiec niemal z dnia na dzień stała się celebrytką numer 1 w Pollywood.\nReklamowała wiele produktów, bywała na różnych imprezach. Wtedy raczej nie myślała o imprezach organizowanych przez sieciówki oferujące produkty dla dzieci.\nDziś jako świeżo upieczona mama Natalia Siwiec reklamuje nie tylko kosmetyki i ciuchy, ale i rzeczy dla maluchów. Kto by nie chciał kocyka dla pociechy takiego, jakim Natalia otula swoją córeczkę?\nZobaczcie fotki z imprezy zorganizowanej z okazji 40. urodzin Smyka.


Krajowy Fundusz Szkoleniowy - Biznes Lubuski\nKrajowy Fundusz Szkoleniowy jest przeznaczony na wsparcie kształcenia ustawicznego pracodawców i pracowników. To forma wspomagająca przekwalifikowanie lub aktualizację wiedzy i umiejętności.\nJak uzyskać środki KFS?\nPracodawca planujący zorganizowanie szkolenia (studiów podyplomowych) musi złożyć wniosek do powiatowego urzędu pracy (PUP), właściwego ze względu na siedzibę pracodawcy albo miejsce prowadzenia działalności.\nPUP organizuje nabór wniosków pracodawców o przyznanie środków z KFS przez ogłoszenie na tablicy informacyjnej w siedzibie PUP oraz w postaci elektronicznej na stronach internetowych urzędu wskazując priorytety wydatkowania środków KFS na dany rok, termin rozpoczęcia i zakończenia naboru wniosków oraz elementy, które brane będą pod uwagę przy rozpatrywaniu wniosków.\nPriorytety wydatkowania środków KFS w 2022 roku\nŚrodki KFS przeznacza się na realizację następujących priorytetów Ministra Rodziny i Polityki Społecznej:\nŚrodki rezerwy KFS przeznacza się na następujące priorytety Rady Rynku Pracy:\nSzczegółowe informacje można uzyskać w lubuskich Powiatowych Urzędach Pracy lub w Wojewódzkim Urzędzie Pracy w Zielonej Górze.\nWydział Rynku Pracy, WUP Zielona Góra


„Szkoła jest pierwszą społecznością uzupełniającą rodzinę. Rodzina i szkoła nie powinny być nigdy przeciwstawne! Są komplementarne, a zatem ważne jest, aby ze sobą współpracowały wzajemnie się szanując.”\nlink do logowania się do dziennika elektronicznego\nWszystkich zainteresowanych rodziców sprawami naszej szkoły zachęcam do kontaktu z przewodniczącą Rady Rodziców Ewą Ścibiorek pod adresem e-mail ewascibiorek@gmail.com\nTermin zebrania Rady Rodziców\nTemat - Podsumowanie roku szkolnego 2017/18\nSzanowni Rodzice oraz Nauczyciele, dzięki Waszemu zaangażowaniu oraz pomocy przy zeszłorocznym „ Festynie Rodzinnym z 10-tką ”, Rada Rodziców zakupiła sprzęt nagłaśniający za kwotę 8444,58 zł.\nNowy nabytek przetestujemy podczas II edycji\n„Festynu Rodzinnego z 10-tką ”.\ngodzina 18.00- 19.00\nulica Górnicza 19\nSala numer 12\nRada Rodziców zaprasza na Kiermasz Bożonarodzeniowy\nktóry odbędzie się 12 grudnia od godziny 16.30.\nZebrane pieniążki ze sprzedaży ciast\noraz własnoręcznie wykonanych ozdóbek świątecznych\njak zawsze powędrują dla naszych dzieci.\nCieszmy się razem ze zbliżających się Świąt.\nW dniu 08 grudnia 2017 r. w Szkole na ulicy Górniczej 19 odbyły się Warsztaty dla Rodziców, prowadzone przez Pedagoga szkolnego Panią Marzenę Kriegel.\nPani Marzena w sposób profesjonalny i ciekawy przekazała obecnym Rodzicom, że nie tylko osoby dorosłe mogą zmagać się z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia Depresja jest najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym, dotyka coraz więcej młodzieży,\na co gorsza małych dzieci. Depresja spotyka co trzeciego nastolatka,\na najmłodsze zdiagnozowane dziecko miło dwa lata! To przerażające. Depresja jest chorobą przewlekłą i nawracającą. Pamiętajmy, że rolą Rodzica jest wczesne zauważenie problemu i podjęcie odpowiednich kroków aby dziecku pomóc.\nKolejnym ciekawym tematem poruszonym na spotkaniu była mowa\no zaburzeniach odżywiania. Anoreksja i Bulimia, choroby pojawiające się najczęściej w wieku od 10-12 lat. Choć w większości dotyczą dziewczynek i kobiet to zdarza się, że dotykają także chłopców\ni mężczyzn. Anoreksja i Bulimia często współwystępują z depresją\ni stanami lękowymi. Są to chorobę psychiczne. Odchudzanie jest często postrzegane jako lekarstwo na pojawiające się trudności w życiu.\nNie pomaga również kreowany przez media kult szczupłej sylwetki.\nW skrajnych przypadkach, obi e choroby mogą prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem lub nawet kończyć się śmiercią. Dlatego bardzo ważna jest umiejętność radzenia sobie ze stresem\noraz wyrażania własnych emocji.\nPani Marzeno w imieniu rodziców gorąco dziękuję za poświęcony czas- szczególnie w piątkowy wieczór. Mam nadzieję, że to tylko początek interesujących spotkań z Panią. Jest jeszcze wiele ciekawych tematów do omówienia na które\nZ zebrania Rady Rodziców:\nSzanowni Rodzice, na wstępie dziękuję wszystkim za przybycie. Na ostatnim zebraniu Rodzice ustalili, iż pieniądze zebrane na Festynie Rodzinnym z 10-tką , który odbył się pod koniec maja 2017 na ulicy Górniczej, zostaną przeznaczone na kupno Sprzętu Nagłaśniającego. Przed nami wiele imprez i taki sprzęt jest wręcz, niezbędny.\nMówiliśmy również o Kiermaszu Bożonarodzeniowym, który odbędzie się 12 grudnia od godziny 16.30. Każda z klas będzie mogła wystawić się ze swoim stoiskiem na holu przy głównym wejściu.\nMile widziane ciasta oraz ozdoby świąteczne przygotowane własnoręcznie.\nJak zawsze bezcenne zaangażowanie:)\nPieniądze z Kiermaszu Bożonarodzeniowego zostaną przeznaczone na Szkołę i Radę Rodziców.\nDrodzy Rodzice, pamiętajcie proszę, że każda „ złotówka”, którą wydacie jest w pełni wykorzystana na potrzeby Uczniów.\nW dniu 8 grudnia 2017 r. o godzinie 18.00-19.30 ul. Górnicza 19 odbędą się\nDepresja u dzieci i młodzieży, bulimia, anoreksja”.\nSpotkanie poprowadzi Pani Marzena Kriegiel oraz Elżbieta Pijor. Liczba miejsc mocno ograniczona! Jeśli będzie duże zainteresowanie warsztatami, Panie Prowadzące obiecały kontynuację w nowym roku. Szczegóły u Wychowawców- ponieważ termin jest dość szybko a zapisywać można się do 5 grudnia- obowiązuje zasada „ Kto pierwszy ten lepszy”.\nKolejne zebranie rady rodziców odbędzie się na przełomie lutego i marca. Konkretną datę podam na początku roku 2018 r.\nUWAGA ZMIANA TERMINU ZEBRANIA RADY RODZICÓW\nSALA NR 12 ( GÓRNICZA 19)\nGłównym tematem jaki poruszymy będzie zaplanowanie II Edycja " Festynu Rodzinnego z 10-tką ".\nMam nadzieję, że wszyscy Rodzice przyjdą na zebranie z głowami pełnymi pomysłów:)\nOmówimy również kilka bieżących spraw.\n20 listopada 2017r., godzina 18.00-19.00,\nsala numer 12.\nZaplanowanie „Festynu Rodzinnego z 10-tką”.\nKwiatki na Dzień Seniora\nBardzo dziękuję wszystkim, którzy zaangażowali się w robienie kwiatków na Dzień Seniora. Mieliśmy bardzo mało czasu ale z Waszą pomocą udało się!! Wspólnymi siłami zrobiliśmy 771 sztuk kwiatków, to niesamowite. Kwiaty były przepiękne a Seniorzy zachwyceni i wzruszeni.\nDziękuję za wielkie zaangażowanie.\nWitam serdecznie po przerwie wakacyjnej,\nKolejny rok szkolny wita nas dużymi zmianami, będzie troszkę zamieszania, ale za to mało nudy. Zapraszam do zapoznania się\nz terminarzem zebrań póki, co do końca roku 2017.\n18 września 2017r., godzina 18.00-19.00,\nDUŻA FREKFENCJA MILE WIDZIANA.\nOmówienie funkcjonowania SP nr 10 w dwóch budynkach.\nInformacje dotyczące Budżetu Obywatelskiego.\nZałożenia na rok szkolny 2017/2018.\nUWAGA !! ZMIANA TERMINU ZEBRANIA!!\nOstatnie zebranie Rady Rodziców odbędzie się\n6 czerwca 2017 ( wtorek)\nUbezpieczenie na rok szkolny 2017/2018.\nSzacunek wpływów i plan wydatków na rok 2017/2018.


Robin Hood Ksiaze zlodziei.avi - ROBIN HOOD - KSIĄŻE ZŁODZIEI - HISTORYCZNE - tm1922 - Chomikuj.pl\nRobin Hood-Ksiaze zlodziei.avi\ntm1922 / filmy / ZAGRANICZNE / HISTORYCZNE / ROBIN HOOD - KSIĄŻE ZŁODZIEI / Robin Hood-Ksiaze zlodziei.avi\nDownload: Robin Hood-Ksiaze zlodziei.avi\npremiera: 13 września 1991 (Polska) 1991-09-13 marzec 1991 (Świat) 1991-03\nXII wiek. Robin (Kevin Costner), uczestnik krucjat ucieka z więzienia i wraz ze swoim towarzyszem Azeemem (Morgan Freeman) wraca do Anglii. Na miejscu odkrywa, że jego posiadłość została doszczętnie zniszczona, a rządy w tych okolicach przejął chciwy szeryf z Nottingham (Alan Rickman). Robin, uznany za banitę poznaje grupę podobnych sobie straceńców, którzy ukrywają się w lesie. Namawia ich do przeciwstawienia się bezwzględnemu szeryfowi. Wkrótce Robin zyskuje sławę szlachetnego rozbójnika, który zabiera bogatym i daje biednym. Nie podoba się to Nottinghamowi, który pragnie zgładzić banitę. Kiedy porywa jego ukochaną, lady Marion (Mary Elizabeth Mastrantonio) i zmusza ją, by została jego żoną, Robin rusza do zamku, by wyrwać niewiastę z rąk szeryfa.


Wysłany: 2010-08-17, 18:08\nże to sromotnikowy muchomor?\nPrzecież Mikołaj napisał że to sromotnik smrodliwy dawniej sromotnik bezwstydny.\nArdo, Mikołaj prezentuje tutaj sromotnika smrodliwego[sromotnika bezwstydnego] Phallus impudicus\nWysłany: 2010-08-17, 21:26\nMuchomor jeżowaty znaleziony w lesie widuchowskim o średnicy kapelusza 17 cm.\nWysłany: 2010-08-20, 21:50\nSiatkoblaszek maczugowaty 8,8cm -Lipnica Mała 4.08.2010 (Atlas 6 cm)\nWysłany: 2010-08-20, 22:15\nBoletus queletii - borowik gładkotrzonowy [borowik Queleta], znaleziony 2010.08.06 w lesie grabowo-dębowym w Widuchowie - średnica kapelusza 20,5 cm.\nUdało mi się pokonać Zibiego na jego terenie.\nWysłany: 2010-08-21, 09:33\n"o średnicy kapelusza 15,5 cm."\n"o średnicy kapelusza 16,5 cm."\n"o średnicy kapelusza 20,5 cm."\nTo już po raz trzeci w tym miesiącu... Może niedługo ktoś znowu przebije rekordu. Według mnie, że to mało prawdopodobne.\nWysłany: 2010-08-21, 20:32\nPróchnilec długotrzonkowy- 7,1 cm (Atlas 3 cm) Bogucice (Ponidzie)- 6.08.2010\nWysłany: 2010-08-21, 23:24\nborowik ponury - leśnictwo Lutowo - 18.08.2010 - 27,5 cm\nWysłany: 2010-08-23, 11:41\nGołąbek ametystowy - Czarny Dunajec [droga Brzeskowa]- 23.08.10 - 14,1 cm\nWysłany: 2010-08-31, 17:04\nCzubajka znaleziona w zeszłym tygodniu na Jurze. Z powodu braku profesjonalnej miarki, posłużyłem się mniej profesjonalną – moim butem rozmiar 44. Dla wiarygodności mogę przesłać skan śladu buta W obwodzie kania miała 110 cm, i była zdrowa\nWysłany: 2010-08-31, 17:39\nOjeej!!! Vinc - jeden kotlet dla całej rodziny ...\nWysłany: 2010-08-31, 17:47\n...moim butem rozmiar 44.\nCzyli około 29 cm. Nie jest największym, bo ktoś wcześniej znalazł ponad 30 cm.\nWysłany: 2010-08-31, 17:53\nArdo, mnie wyszło średnica 35 cm - ... z podanego obwodu 110 cm, tylko trochę dziwne jest, obwód zmierzony?, a średnica nie!\nTo już jest coś, mnie na kolana jednak nie powala, ale zawsze rekord Zibiego pobity\nWysłany: 2010-08-31, 19:26\nDla wiarygodności mogę przesłać skan śladu buta\nLepiej sobie daruj. Zamiast skanu twoich butków, milej popatrzeć na wasze (Twoją i Twojej)buźki. Ostatnio widziane chyba w bieszczadach. A szkoda Jak ten czas leci\nWysłany: 2010-08-31, 19:27\nEh, specjalnie dla Grzegorzaww wersja uproszczona. Długość podeszwy mojego buta to 31 cm (nie uwzględniłem rozszerzalności cieplnej podeszwy, która wykonana jest z nieznanego mi materiału gumowego ale możemy na tym popracować - było około 26 stopni ciepła) . Poprowadziłem dwie równoległe przez początek i koniec buta, co widać na zdjęciu. Odległość między końcem buta, a wierzchołkiem kani (zbliżona kształtem do okręgu). Resztę chyba widać. 31 cm dzielimy przez 8. Wynik dzielenia dodajemy do 31 cm i mnożymy przez liczbę Pi. To w zasadzie tyle, wynik 109,5 cm. ). Pozdrower\ntu szczegółowy rysunek but, kania :)\nWysłany: 2010-08-31, 19:41\nHm, jeszcze nic nie wiadomo. Jeśli wybierasz się na zlot, we wrześniu, to istnieje minimalna szansa, że się pojawimy, ale minimalna :(\nWysłany: 2010-08-31, 19:54\nlepsza minimalna niz zerowa wybieram się\nWysłany: 2010-08-31, 19:56\nEh, specjalnie dla Grzegorzaww wersja uproszczona. Długość podeszwy mojego buta to 31 cm (nie uwzględniłem rozszerzalności cieplnej podeszwy, która wykonana jest z nieznanego mi materiału gumowego ale możemy na tym popracować - było około 26 stopni ciepła)\nVinc - podaj adres na PW, wyślę Ci miarkę metryczną, albo ze dwie! Ja sobie wyliczę zawsze (zresztą poczytaj..... niekiedy, to zobaczysz, że wynik podałem nawet zawyżony dla Ciebie o 0.5 cm), jak mam kilka danych, ale po co liczyć??\nŁatwiej, przyjemniej i bez straty czasu: zobaczyć GOTOWE FOTY z przymiarem przyłożonym do tak wspaniałego grzybka, a nie do jakiegoś ...przepoconego buta\nNie wywołuj proszę dyskusji, bo Ty zazwyczaj w takich lubisz bywać, ja niestety nie, więc możesz się..... zdziwić na brak odzewu\nWysłany: 2010-08-31, 20:27\nCóż, but to też przymiar, ale o specyficznym zapachu, ale ja ci go nie prześlę A na serio, to po prostu, nawet nie zdążyłem jej zmierzyć w domu, bo poszła od razu pod nóż, a następnie na patelnię. Tak spreparowana, i wysmażona z panierką, wymagała by znacznie większej ilości danych do obliczenia obwodu Najważniejsze, że Kaniusia była zdrowa i smakowała wybornie Pozdrawiam


HushMeet.open – salka do spotkań biurowych - Hushoffice.com\nHushMeet.open – salka do szybkich spotkań biurowych\nGdy pojawia się konieczność omówienia jakiegoś projektu lub podjęcia istotnych decyzji, warto znaleźć spokojne, wygodne miejsce, w którym można zebrać myśli z dala od biurowego zgiełku. Niestety, w wielu biurach typu open space nie zawsze jest to możliwe. Z pomocą przychodzą w takiej sytuacji otwarte budki do spotkań z serii hushMeet.\nAranżacja przestrzeni biurowych powinna sprzyjać produktywności. To jasne. Firmy często robią wiele, aby pracownicy mogli w optymalnych warunkach zarówno realizować zlecone im zadania, jak i odpoczywać. Otwarta struktura przestrzeni biurowych wiąże się jednak ze sporym hałasem, który nie sprzyja skupieniu czy podejmowaniu istotnych decyzji. Specjalnie wydzielone miejsce spotkań w biurze okazuje się więc na wagę złota. Aby je zorganizować, potrzebne jest jakieś niezagospodarowane jeszcze pomieszczenie. Tego natomiast w biurach akurat często brakuje, dlatego warto sięgać po rozwiązania, które niwelują podobne ograniczenia.\n1 HushMeet.open – minimum bodźców, maksimum produktywności\n2 Otwarta budka akustyczna – miejsce nieformalnych spotkań biurowych\n2.1 Salka do rozmów we dwoje albo w większym gronie\n3 Jak zaaranżować przestrzeń z budką hushMeet.open?\nHushMeet.open – minimum bodźców, maksimum produktywności\nOdpowiedzią na tak sformułowane potrzeby może być specjalna kabina akustyczna do biura, wyróżniająca się otwartą konstrukcją. Budka pozbawiona jest jednej ściany, jednak nadal gwarantuje pewną izolację od tego, co dzieje się wokół. Przestrzeń jest wyraźnie wydzielona, dźwięk z zewnątrz jest nieco przytłumiony, dlatego rozmowy można prowadzić w dość komfortowych warunkach. To zupełnie jak mała salka w biurze, którą warto wykorzystać podczas grupowej pracy nad projektem, wymiany pomysłów i idei, a także w trakcie chwili zastanawiania się nad dalszymi działaniami. Częściowa izolacja zmniejsza ilość bodźców, co sprzyja skupieniu i ogólnie rozumianej produktywności.\nFot. Budka akustyczna do szybkich spotkań firmowych – hushMeet.Open\nOtwarta budka akustyczna – miejsce nieformalnych spotkań biurowych\nZastosowań otwartej kabiny akustycznej w każdym biurze jest mnóstwo. To przede wszystkim doskonałe miejsca do organizacji szybkich, nieformalnych spotkań biurowych. Dzięki nim pracownicy w optymalnych warunkach mogą omówić nowe pomysły, przeprowadzić rozmowę z użyciem komunikatorów głosowych, a także w spokoju wyjaśnić wszelkie palące kwestie. Biurowa kabina akustyczna to również miejsce spotkań w trakcie czasu wolnego. Za sprawą częściowej izolacji (przestrzennej i akustycznej), pozwala ona na prowadzenie spokojnych rozmów przy kawie, a także na chwilę relaksu, podczas którego można dość skutecznie odseparować się od „biurowego zamieszania” królującego na co dzień w miejscach pracy typu open space. Jest to też dobra przestrzeń do swobodnego myślenia, niezakłócanego nadmiarem bodźców, które skutecznie wytrącają z równowagi.\nSalka do rozmów we dwoje albo w większym gronie\nBudki z rodziny hushMeet dostępne są w różnych wariantach, które z łatwością można dopasować do indywidualnych potrzeb firmy.\nBudka hushMeet.open – opcja dostosowana do potrzeb maksymalnie czterech osób. To otwarta forma budki aktustycznej z trzema ścianami (w tym jedna z laminowanego szkła), wyposażona w ledowe lampy z regulacją natężenia światła, moduły zasilania, blat i dwie tapicerowane kanapy. Wszystko to tworzy bardzo wygodną przestrzeń, w której mogą się odbywać komfortowe spotkania w kilkuosobowym gronie.\nOtwarta kabina akustyczna hushMeet.open.S – wariant nieco mniejszy, przystosowany do potrzeb maksymalnie dwóch osób. Użyte tu rozwiązania i materiały oraz ich właściwości pozostają takie same, jak w przypadku standardowej wersji hushMeet.open, zmieniają się wyłącznie wymiary budki. Tworzy ona przytulne warunki, sprzyjające rozmowom w cztery oczy, a także odpoczynkowi w pojedynkę.\nPoznaj wszystkie zalety HushMeet Open\nJak zaaranżować przestrzeń z budką hushMeet.open?\nProjektowanie przestrzeni biurowej to prawdziwe wyzwanie, które wymaga zwrócenia uwagi na potrzeby pracowników. Choć perspektywa ograniczenia „zbędnych” rozwiązań jest często kusząca, nie można zapominać o tym, że wpływ na efektywność codziennej pracy ma wiele czynników. Biurko, krzesło i komputer nie wystarczy, by pracownicy czuli się w biurze dobrze i swobodnie.\nZ tego też powodu aranżacja biura powinna uwzględniać oddzielne, specjalne wydzielone „kąciki”, w których pracownicy mogą na chwilę odciąć się od sytuacji panującej w biurze. Warto skorzystać z nowoczesnych rozwiązań – jak budki hushMeet.open. To w pełni mobilne konstrukcje, które nie muszą zagracać biura i ograniczać przestrzeni potrzebnej do efektywnej pracy zespołu. Można je zresztą stosunkowo łatwo przestawiać.\nKabiny tego typu powinny znaleźć się w przestrzeni open space, ale nie, jak na przykład biurowe budki telefoniczne, w centralnej części, tylko raczej „na uboczu”. Świetnie sprawdzają się one także w pomieszczeniach socjalnych.\nBudki hushMeet.open to rozwiązania niezwykle uniwersalne, które warto wykorzystywać na różne sposoby. Częściowa izolacja sprzyja spotkaniom prowadzonym w ciszy, bez zbędnych bodźców, które utrudniają koncentrację i zaburzają swobodny przepływ myśli. Ze względu na dostępność różnych wariantów, kabiny z łatwością można dostosować do biur o dowolnej specyfice – szczególnie wtedy, gdy brak w nich wystarczającej ilości miejsca, umożliwiającej wydzielenie dodatkowych pomieszczeń.