Ciasto Francuskie Przepis Na Obiad\nPrzepis bardzo prosty dla osob lubiacych kurczaka z ryzem. Ciasto brazylianka siostry anastazji to miodowe placki lekko korzenne przelozone masa budyniowa i jablkami z galaretka. Forme odstaw do lodowki.\nCiasto Francuskie Z Cukinia I Pesto Obiad Kolacja Przekaski\nPyszny Obiad Z Ciasta Francuskiego Przepisy Jak Zrobic Smaker Pl\nCiasto Francuskie Faszerowane Szpinakiem I Pieczarkami Doradcasmaku Pl\nPolecam domowa wersje ciasta bez pieczenia na bazie czekolady i smietany kremowki z serkiem mascarpone a wszystko polaczone z.\nCiasto francuskie przepis na obiad. Caly dom pachnie cuuudnie z wyrobieniem ciasta nie mialam problemu poczatkowo robil to za mnie robot ale ostatecznie wylozylam ciasto na stolnice i sama dogniotlamrecznie wyszlo idealne od razu do walkowania. Zobacz jak przygotowac sprawdzony przepis na magiczne ciasto. Ciasto kinder country bez pieczenia. Jesli lubisz piec kolorowe ciasta to goraco polecam moj przepis na ciasto z kisielem.\nNie masz pomyslu co dzis zrobic na obiad. Latwe danie do zrobienia i pyszne. Lubicie batoniki kinder country. Super prosty przepis na cytrynowe ciasto na bazie proszku kisielowego.\nMase herbatnikowa wyloz na dno tortownicy o srednicy 22 cm i lekko ugniec. Przepis ten dostalam od kolezanki. Wydrukuj lub pobierz pdf z przepisem. Schab z ponczochy oj to przepis ktory na stale wejdzie do naszego domowego menu o schabie uslyszalam o znajomej a ostatnio przypomniala mi tu w komentarzach.\nCiasto jest naprawde smaczne. To super ciasto cytrynowe jest bardzo wilgotne i puszyste. Zaczynam przygode z nowymi przepisami z wielkiej ksiegi o ktorej wam ostatnio pisalam. Zrob lazanki z kapusta kiszona.\nObiad Ktory Zrobi Sie Sam Tarta Serowa Ze Szpinakiem Lososiem I\nMieso Mielone W Ciescie Francuskim Najsmaczniejsze Pl\nCiasto Francuskie Prosto I Efektownie Z Szynka Serem I Szpinakiem\nPrzepis Na Ciasto Francuskie Zawijane Z Kiszona Kapusta Na Obiad\nPrzepis Na Pizze Z Ciasta Francuskiego Z Trzema Serami\nPrzepisy Ciasto Francuskie Obiad Ugotuj To\nPierogi Ruskie Z Ciasta Francuskiego Przepis Skladniki I\nTarta Z Ciasta Francuskiego Z Miesem Z Rosolu Smaczne Przepisy\nKieszonki Z Ciasta Francuskiego Faszerowane Przepis Na Kieszonki Z\nCiasto Francuskie Z Kurczakiem I Brokulami Obiady Rezepte\nPrzepis Na Orientalna Tarte Doskonaly Pomysl Na Obiad Albo Kolacje\nDomowe Ciasta I Obiady Rybki Z Domowego Ciasta Francuskiego Z\nMini Pizze Z Ciasta Francuskiego Z Szynka Przepis Na Szybka Przekaske\nPrzepis Na Ciasto Francuskie Z Poledwiczka Z Indyka I Szpinakiem\nPrzepis Francuskie Paszteciki Ze Szpinakiem Proste Przepisy\nPierogi Z Ciasta Francuskiego Z Miesnym Farszem Przepis Skladniki\nSzybki Obiad Pizza Na Francuskim Ciescie\nTarta Caprese Na Ciescie Francuskim Kulinaria Zblogowani\nSzaszlyki Z Kielbasy W Ciescie Francuskim Kwestia Smaku\nCiasto Francuskie Z Farszem Warzywnym Przepisy Jak Zrobic Smaker Pl\nCiasto Francuskie Przepis Na Obiad Smakowitykasek Pl\nPierogi Z Ciasta Francuskiego Z Serem Przepis Skladniki I\nCiasto Francuskie Rolada Szpinakowo Serowa Przepis Sprawdzona\nLosos W Ciescie Francuskim Najsmaczniejsze Pl\nArchiwa Przepis Na Ciasto Francuskie Kuchniabazylii Pl Blog\nPizza Slimak Z Ciasta Francuskiego Obiad Z Ciasta Francuskiego\nTaka Przekaska Zachwyci Niejednego Smakosza Lodeczki Z Ciasta\nTarta Z Ciasta Francuskiego Z Kurczakiem Przyslijprzepis Pl\nPrzepis Na Szybki Obiad Ciasto Francuskie Na Slodko\nPizza Na Ciescie Francuskim Pyszny Przepis Na Przepis Kulinarny Pl\nTo Smakuje Pyszna Pizza Z Ciasta Francuskiego\nParowki W Ciescie Francuskim Przepis Na Parowki W Ciescie\nWarkocz Francuski Z Brokulami I Kurczakiem Przyslijprzepis Pl\nPrzepis Na Super Prosty Warkocz Z Brokulami I Kurczakiem Jem Co\nRolada Z Ciasta Francuskiego Z Kurczakiem I Pieczarkami Przepis Ze\nCiasto Francuskie Szybki Obiad Przepisy Jak Zrobic Smaker Pl\nGenialne Pomysly Na Wykorzystanie Ciasta Francuskiego Moc\nPrzepis Zawijasy Z Ciasta Francuskiego Z Jablkami Co Na Wege\nCiasto Francuskie Z Nadzieniem Kulinarna Maniusia Blog Kulinarny\nPrzepis Na Ciastka Francuskie Z Serem I Z Szynka Aniagotuje Pl\nZapiekanka Z Ciasta Francuskiego Z Boczkiem Przepis Skladniki I\nCookit Przepis Na Szybki Obiad Z Mielonego Miesa\nCiasto Francuskie Z Warzywami I Serem Korycinskim Swojskim\nPrzepis Na Filety Z Dorsza Lub Innej Ryby W Ciescie Francuskim\nSzynka I Mozzarella We Francuskim Ciescie Prosty Przepis I\nPrzepis Na Obiad Na Szybko Pierog Z Ciasta Francuskiego Dobra\nSzybka Tarta Na Ciescie Francuskim Wiszniowka\nObiad Ciasto Francuskie I Kurczak Przepisy Jak Zrobic Smaker Pl\nJadalnia U Jana\nMeble Bogart Kuchenne\nCiasto Ewy Wachowicz Marchewkowe\nMeble Na Wymiar Walbrzych\nPrzepisy Na Obiad Cukinia\nPrzepisy Post Daniela


Rok 2020 - czy Mieć piękne zęby? - O dentystach\nDodane: 02-08-2020 00:41\nKilka porad dla zdrowych zębówTroska o zęby i jamę ustnąJak w 2021 szybciej znaleźć dentystę?Postaw na nowoczesny gabinet stomatologicznyCzy są zmiany jak znaleźć dentystę w Cieszynie?Śmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę leczyć zęby. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...Licówki i korony z porcelany - co i jakCzego używają obecnie dentyści? Nowe techniki w stomatologiiStomatolog zabrzeRadzimy jak leczyć zęby taniejPorozmawiajmy o leczeniu zębówKilka porad dla zdrowych zębówPorady na zdrowie. O zębachWylecz swoje zęby - m.in na temat leczenie kanałowego pod mikroskopem12 Mało Znanych Czynników, Które Mogą Przeszkodzić Ci leczyć zębyStomatologia to rozległy tematStomatolog - czy iść na wizytę?Gabinet dentystyczny zabrzeImplantologia - triumf współczesnej stomatologiiRadzimy jak Leczyć zęby szybciejCzy w 2020 warto poświęcić czas aby znaleźć dentystę w CieszynieDlaczego nie warto bać się wizyty u dentysty?Dobry dentysta Zabrze - jak go znaleźć?Czy można Mieć piękne zęby w pracy?Dentysta - poradnik pacjentaEndodoncja i pozostałe zabiegi u stomatologa9 Wypowiedzi O Tym Jak Leczyć zęby, Które Nie Powinny Nigdy PaśćPorady na zdrowie. O zębachPoradnik dla pacjenta - o nowoczesnej stomatologiiKilka porad - o wizycie u dentysty


kolia w Mój styl - Szafa.pl\ndodane: 30-04-2012 10:34\noleczkaza: Ciekawe na jakie jak zima była :P\ndodane: 30-04-2012 10:11\nJA BYM BUTY ZMIENIALA....\ndodane: 29-01-2012 00:31\ndodane: 28-01-2012 17:43\na mi sie podoba :) i gdzie zakupiłaś takie świetne spodnie ?\ndodane: 29-11-2011 15:56\nBardzo fajnie współgrają kolory w tej stylizacji. Podoba mi się:)\ndodane: 13-11-2011 10:36\nbardzo fajne spodnie i naszyjnik :)\ndodane: 13-11-2011 09:03\nKolia pochodzi a kappahalu ;)\ndodane: 12-11-2011 19:03\ndodane: 12-11-2011 18:24\nskąd kolia ? :)\ndodane: 12-11-2011 16:58\nmoże ta kolia wyglądałaby fajnie ale nie na bluzce zapiętej szczelnie pod samą szyję? ... koszula zdecydowanie powinna byc na wierzchu - luźna, ..a te buty są za ciężkie do tej bluzki... radziłabym delikatne szpilki, czułenka w koloże kremowym,a paznokcie w kolorze spodni :)\ndodane: 12-11-2011 16:45\nkolia i koszula OK:) natomiast ja założyłabym inne spodnie... jakies ciemne!!! aby zachowac równowage..za dużo sie dzieje... tu kolia...koszula pudrowo różowa...i spodnie buraczkowe..... jesli taka kolia...to po to aby to ONA przyciągała uwage stroju:) ona ma byc ozdobą:)\ndodane: 12-11-2011 16:37\nkoszula i kolia super, ale myślę że rzeczy co masz na sobie super by wyglądały oddzielnie. aczkolwiek co do samej kolii - extra;)\ndodane: 12-11-2011 16:29\nTaki trend noszenia teraz koli, który bardzo przypadł mi do gustu ;)\ndodane: 12-11-2011 16:26\nnic nie pasuje, a ten naszyjnik dziwny\nkolia fajna ale nie do tego zestawu\nlegginsy botki bluza adidas spodniczka japan style louis vuitton kurtka platformy bralet vintage spodnie zara skóra retro koronkowa converse


Cyfrowy detoks, czyli odłóż tablet i pograj z dziećmi w gry planszowe\nScrabble (Fot. Łukasz Giza / AG)\nTen plan staramy się realizować co roku. Wspólnie, bo jak powszechnie wiadomo to nie jest łatwe zadanie. Jedno z tych najtrudniejszych - cyfrowy detoks dla dzieci. Wraz z początkiem lata próbujemy co roku odciąć naszych synów od gier komputerowych, kreskówek i powiadomień w aplikacjach. A żeby nie być hipokrytami - podobny detoks serwujemy z żoną sami sobie.\nOczywiście całkowite odcięcie się od elektroniki to tylko naiwne marzenie, a i oboje nie mamy skłonności obozowego kapo, więc zadowalamy się poważnym ograniczeniem czasu jaki nasi synowie poświęcają na gapienie się w ekran telewizora, laptopa czy tabletu. Z tym pierwszym jest najprościej, bo większość wakacji spędzamy w miejscu, gdzie telewizji po prostu nie ma.\nZ laptopami idzie tylko trochę trudniej. W końcu to przecież "sprzęt, na którym tatuś/mamusia pracują", więc w zasadzie łatwo go wyzwolić spod dziecięcego panowania, a jednocześnie usprawiedliwić się, że czasem jednak musimy po niego sięgnąć. Choćby żeby napisać ten tekst. Największym wyzwaniem jest więc tablet - błyszczący prostokąt, do którego dzieciaki lecą jak ćmy do światła albo tłum po przecenione klapki w osiedlowym dyskoncie.\nGdy pogoda dopisuje, wszystko jest proste. Wystarczy cały dzień ganiać z chłopakami po dworze, kopać piłkę czy szukać w lesie śladów dzikich zwierząt. Sprawa komplikuje się, gdy leje. Wtedy, nękani przez okrutne: "Mamo/tato Nudzi mi się!" zaczynamy się łamać. To takie łatwe - wetknąć dziecku do ręki tablet, a samemu mieć wolne. Zachęcam jednak, aby - mimo deszczu - trochę się postarać.\nZ młodszym synem - dwulatkiem - sprawa jest prosta. W zasadzie tablet to wciąż dla niego tylko gadżet migający światłami i wydający fajne dźwięki, więc łatwo go zastąpić inną zabawką czy kolorową książeczką. Ze starszym - dziesięciolatkiem - radzimy sobie inaczej. Planszówkami. To niemal zawsze jest strzał bez pudła.\nWojna o pierścień materiały prasowe /Galakta materiały prasowe /Galakta\nDo gier planszowych wróciłem zresztą bardzo chętnie. Kiedyś je wręcz uwielbiałem. Z jedną z nich mam nawet swoje stare porachunki. Oparta na "Władcy pierścieni" J.R.R. Tolkiena "Wojna o pierścień" stała się zarówno fascynacją, jak i przekleństwem mojego dzieciństwa. Była bowiem spełnieniem snów dzieciaka, który z wypiekami na twarzy zaczytywał się tolkienowską trylogią. Jedyną grą, podczas której można było przeżyć cały ten konflikt. I wielkie bitwy sił Śródziemia z siłami Saurona, i niebezpieczną podróż Froda wraz z całą Drużyną Pierścienia w głąb Mordoru.\nZ drugiej jednak strony jej ogrom był przytłaczający. Ogromna plansza nie mieściła się na żadnym z dostępnych mi stołów. Musieliśmy ją z chłopakami rozpościerać na podłodze. Potem następowały kluczowe dwie godziny. Rozkładanie na niemal tysiącu sześciokątnych pól ponad dwustu żetonów symbolizujących oddziały orków, elfów czy jeźdźców Rohanu. Przy okazji trzeba się było z dziesięć razy bardzo poważnie pokłócić o to, czy oddział trolli powinien stać tak blisko granicy Gondoru czy też nie. Ale potem pozostawało już tylko rozłożyć żetony symbolizujące Hobbitów, Boromira czy Gandalfa oraz stertę kart innych postaci (zawsze ujmował mnie Rzecznik Saurona) i wreszcie wchodziła matka któregoś z nas, kategorycznie nakazując "posprzątać ten cały bałagan".\nDziś wreszcie mogę sobie tę niesprawiedliwość losu powetować razem ze starszym z moich synów. Tym bardziej, że teraz to ja decyduję, kiedy trzeba uporządkować podłogę w pokoju dziecięcym. Wszystko ułatwia także to, że nieco ponad dekadę temu "Wojnę o pierścień" wznowiono w bardziej przystępnej wersji. Plansza, choć wciąż ogromna, jest uproszczona, a malutkie żetony zastąpiły plastikowe figurki.\n"Magia i miecz"daje radę\nJest jednak gra planszowa, która sprawdza się dużo lepiej od epickiej tolkienowskiej strategii. Też opiera się na magii, też ważny jest miecz. Ale najważniejszy jest w niej Talizman. "Magia i miecz" - bo o tej kultowej grze mowa - była dla mnie jednym z największych przebojów dzieciństwa. Nic dziwnego więc, że gdy moja siostra postanowiła najnowszą jej wersję "Talisman" (tak nazywała się w amerykańskiej wersji oryginalnej) położyć nam pod choinką - paczkę podpisała dla całej rodziny. Znowu trafienie w dziesiątkę. Pojedynek o Koronę Władzy toczymy bowiem tradycyjnie całą rodziną.\nMagia i Miecz materiały prasowe /Galakta materiały prasowe /Galakta\nJa zawsze wybieram postać Minstrela (bo potrafi oswajać zwierzęta), starszy syn jest wierny Elfowi (ma dodatkowe bonusy na polach Puszcza i Las), a małżonka Wróżce. I to nie tylko dlatego, że obie są piękne, ale przede wszystkim z powodu przydatnej umiejętności. Wróżka zawsze może sobie wymienić jedną z wyciągniętych kart Przygód. I tylko młodszy synek ma inne zadanie. Z wielkim zaangażowaniem rzuca za nas kośćmi.\nNie tylko fantasy\nOczywiście nie samymi grami fantasy żyjemy. Uwielbiamy też poczciwe i stare, bo liczące sobie dokładnie 85 lat, "Scrabble". Polecam oczywiście zacząć od wersji Junior, która składa się z dwóch poziomów - dla tych, którzy dopiero uczą się pisać oraz tych, którzy radzą sobie z tym już całkiem nieźle. My jednak bardzo szybko przeskoczyliśmy na wersję dorosłą.\nGdy nie ma czasu na dłuższą rozgrywkę lub dziecko lubi zagrać w to samo kilka razy z rzędu, świetnie sprawdza się "Carcassone". Inspirowana architekturą średniowiecznego miasta we francuskiej Langwedocji niemiecka gra, której celem jest układanie na stole kwadratowych kart z rysunkiem terenu tak aby powstawały ufortyfikowane twierdze, drogi czy łąki. Nieco więcej, choć też względnie niedużo czasu, zajmują dwie bardzo podobne, konkurujące ze sobą serie: "Wsiąść do pociągu" oraz "Pociągi". Obie opierają się na tym samym założeniu. Każdy z graczy musi połączyć liniami kolejowymi określone z góry stacje. Każda z gier różni się zasadami, ale obie dostarczają tyle samo dobrej zabawy, a na dodatek świetnie uczą geografii. W zależności od wersji - amerykańskiej bądź europejskiej.\nSkoro o nauce poprzez zabawę mowa, to bardzo dobrze wypadają wydani pod patronatem m.in. Muzeum Powstania Warszawskiego i ZHP "Mali powstańcy". Gracze wcielają się tu w członków Harcerskiej Poczty Polowej i mają za zadanie przenosić meldunki między dzielnicami powstańczej Warszawy.\nMali powstańcy materiały prasowe /Egmont materiały prasowe /Egmont\nTa gra spodobała mi się nie tylko dlatego, że uczy historii, ale także z jeszcze jednego powodu. Najwięcej wygrać można jeśli gracze ze sobą nie rywalizują, ale współpracują. Z drugiej jednak strony, świetnie bawiliśmy się i uczyliśmy zarazem, przy wydanej przez IPN "Kolejce". Tym razem walczyliśmy ze sobą zajadle, próbując zrobić zakupy w najbardziej kryzysowych czasach PRL-u i przerzucając się kartami "Lista społeczna", "Towar spod lady" i "Pan tu nie stał".\nGdy nie mieliśmy jednak ochoty na szczególnie złożoną zabawę, wybawieniem okazywała się znakomita francuska karcianka "Dixit". To zestaw kilkudziesięciu onirycznych obrazków. Gracze na zmianę wymieniają głośno jakieś hasło, cytat czy zdanie, a potem zgadują, która z fantazyjnych kart wypowiedziane słowa symbolizuje. W każdym jednak przypadku czas mijał, a po smartfona czy tablet nikt nie sięgał. Okazało się nawet, że teraz dużo łatwiej nam nie być hipokrytami. Gdy już położyliśmy dzieciaki spać, decydowaliśmy się sami zagrać jeszcze partyjkę. A potem jeszcze jedną. I jedną. Smartfony dalej leżały nietknięte.\nW połowie sierpnia wracaliśmy z wyjątkowo długiego w tym roku urlopu. W tylnym lusterku samochodu zobaczyłem, że starszy z synów jak wcześniej wpatrzony jest w ekran tableta. Nieco zirytowany spytałem czemu znowu wrócił do niezbyt wymagającego umysłowo prowadzenia cyfrowej farmy czy sklepu ze zwierzakami. Odwrócił ekran w moją stronę. Tego się nie spodziewałem. Ściągnął sobie elektroniczną wersję gry "Magia i miecz", która zawierała opcję gry w pojedynkę. Wciąż jeszcze się nie zdecydowałem, czy uznać to za sukces czy porażkę cyfrowego detoksu.


Opłaty bankowe idą w górę. Droższe prowadzenie kont i obsługa kart\nW związku z rekordowo niskimi stopami procentowymi coraz więcej baków postanawia podnieść opłaty za prowadzenie kont i obsługę kart. Nowe cenniki obejmą klientów Santander Bank Polska i Getin Banku.\nNiskie stopy procentowe zaowocowały nie tylko praktycznie zerowym zyskiem dla klientów chcących oszczędzać na lokatach, ale przede wszystkim stratami dla banków. Chcąc jakoś poprawić sytuację finansową zdecydowali się na podnoszenie prowizji w przypadku kredytów, a także na opłaty z obsługę rachunków, czy za podstawowe operacje, które do tej pory były darmowe. Na szczęście niektóre z nich nadal będzie można ominąć.\nSantander Bank Polska – opłata za konto i kartę\nNajbardziej popularne w ofercie banku Konto Jakie Chce od grudnia przestanie być darmowe, a za obsługę zostanie wprowadzona opłata warunkowa wynosząca 6 zł, zaś za obsługę karty zapłacimy 8 zł. Konto pozostanie bezpłatne dla klientów poniżej 26 roku życia, a starsi użytkownicy będą musieli tylko spełnić kilka warunków. By rachunek nadal był darmowy, a opłata warunkowa za kartę niższa wystarczą comiesięczne wpływy minimum 500 zł i dokonanie przynajmniej jednej transakcji w miesiącu za pomocą Blika lub karty.\nRównież konta walutowe dostaną zmienioną tabelę opłat. Za walutowe Konto24 opłata warunkowa wzrośnie z 8 do 10 zł. Również przelewy zlecane w placówkach będzie naliczana wyższa opłata – 10 zł. Jeśli jednak co miesiąc średnie saldo będzie wynosiło przynajmniej 20 jednostek walutowych konto będzie prowadzone bezpłatnie. Warto też zaznaczyć, że dołączany do karty pakiet walutowy od grudnia będzie darmowy. Do tej pory kosztował 7 zł. Każdy użytkownik będzie mógł podpiąć kartę debetową do konta walutowego. Dodatkowo wpłaty i wypłaty gotówki w placówkach banku będą darmowe.\nGetin Bank – zmiany opłat za konto i wypłatę z bankomatów\nOd października za Konto Proste Zasady w Getin Banku użytkownicy powyżej 26 roku życia zapłacą 9 zł. Jednak będzie można nadal omijać tę opłatę wykonując dowolną transakcję kartą lub Blikiem. Niestety dla klientów banku bankomaty Euronet przestaną być darmowe, a za za korzystanie z obcych bankomatów użytkownicy rachunków Konto Proste Zasady oraz Konto Proste Zasady Junior zapłacą 3,5 proc. opłatę (min. 5zł). bankomaty sieci Planet Cash pozostaną darmowe, a do końca 2021 roku będzie można również wypłacać za darmo gotówkę z każdego bankomatu przy użyciu Blika.\nZa korzystanie z wpłatomatu poza placówką zapłacimy już nie 0,6 proc. tylko 0,8 proc. (min. 1zł). Posiadacze Kont Osobistych Noble i Noble Private Banking będą korzystać z wpłatomatów za darmo podobnie jak z wpłat gotówki na ROR i wypłat z ROR w placówce. Reszta klientów zapłaci 10 zł za transakcję, jednak dwie pierwsze wypłaty i dwie wpłaty w miesiącu będą darmowe.Wpłaty we wpłatomatach w placówkach nadal pozostaną darmowe.


Itthon › Artykuły o Belgii › Artykuły o Brugii › Gdzie zjeść w Brugii - tanie i smaczne\nGdzie zjeść w Brugii?\n“Gdzie zjeść w Brugii?”- pilna sprawa dla turystów przybywających do odpoczynku w tym belgijskim mieście. W Brugii znajduje się wiele lokali oferujących dania kuchni lokalnej, w szczególności małże - smażone, pieczone, surowe ...\nGdzie zjeść w Brugii tanio?\nW Brugii problematyczne jest znalezienie tanich lokali gastronomicznych - nie tylko w centrum, ale także w odległych rejonach, są dość drogie kawiarnie i restauracje.\nJeśli Twoim celem jest ekonomiczne jedzenie, warto poszukać burgera lub kupić jedzenie w supermarketach. Ponadto na freekaten - kioskach, gdzie można kupić kanapki, frytki i inne fast foody, czeka na Ciebie stosunkowo tanie jedzenie. Jeśli Twoim celem jest delektowanie się lokalną kuchnią w rozsądnych cenach, idź do restauracji “t’Ud kantuys” - za zupę zapłacisz 6-10 euro, sałatka - 14-15 euro, danie główne - 16-30 euro, mały rondel z małży - około 20 euro.\nGdzie zjeść w Brugii jest pyszne?\nHuidevettershuis: w tej restauracji będzie można spróbować tradycyjnej flamandzkiej zupy, smażonego królika, marynowanego śledzia. Ponadto instytucja zachwyci wegetarian (istnieje menu wegetariańskie).\nDe Karmeliet: dania rybne są bardzo popularne w tej restauracji - należy zamówić zupę rybną z krewetkami, grillowane ryby, a także wszelkiego rodzaju przekąski, sałatki, półmisek serów, w tym pyszne i rzadkie sery.\nBhavani: W menu tej restauracji znajdziesz wiele indyjskich przysmaków. A pary nie muszą się martwić o to, co zamówić dla swoich dzieci - instytucja ma specjalne menu dla dzieci.\nBrasserie Erasmus: w tej restauracji można skosztować tradycyjnych belgijskich przekąsek, królika w sosie piwnym, małży ze smażonymi ziemniakami, piwa, a także dań europejskich.\nNarai Thai: ta tajska restauracja oferuje gościom tajskie potrawy na bazie ryżu, kurczaka, wieprzowiny, kaczki, doprawione aromatycznymi przyprawami. Zdecydowanie powinieneś spróbować tajskich zup i sosów na bazie mleka kokosowego, trawy cytrynowej, kolendry i innych składników.\nWycieczki dla smakoszy po Brugii\nW ramach gastronomicznej wycieczki po Brugii odwiedzisz sklepy gastronomiczne i spróbujesz różnych rodzajów piwa. Tak więc odwiedzisz butik, w którym możesz kupić czekoladowe pudełka, statki i lokomotywy parowe, czekoladowe butelki wypełnione koniakiem, postacie ludzi i zwierząt z czekolady. Przewodnik zabierze Cię do kilku restauracji, w których możesz zjeść smażone małże, smażone mięso z sałatką i inne pyszne dania..\nW Brugii można wybrać się na przejażdżkę powozem, popłynąć łodzią wzdłuż kanałów, wspiąć się na wieżę widokową Belford, skosztować flamandzkich potraw.\nNajlepsze restauracje w Brugii - zdjęcia, ceny\nNajlepsze restauracje w Tel Awiwie - zdjęcia, ceny\nStolica Gambii: mapa, zdjęcie. Jaka jest stolica Gambii?


Co robicie drogie Mamy, gdy Wasze pociechy mają kolkę? Moja 8 tygodniowa córeczka od kilku dni prawie nie śpi, cały czas się pręzy i płacze.\nKarmię piersią i dopajam Plantexem i herbatką Hipp ułatwiającą trawienie (mała robi kupke raz na 3,4 dni)\nCo jeszcze mogę podać aby złagodzić ból? Słyszałam o jakiś środkach przeciwbólolowych, jeśli coś wiecie, napieszcie proszę.\n5 odpowiedzi na pytanie: kolka\nProblem już niejednokrotnie był poruszany na Forum, jak byś odnalazła te posty, to znalazłabyś wiele przydatnych informacji. Mojej małej nie pomagały żadne specyfiki, jedynie noszenie na rękach i kołysanie od rana do wieczora… Pocieszę Cię, że kiedyś te kolki się skończą i twoje dziecko stanie się aniołkiem :-).\nwspółczuję, moja ma miesiąc i też chyba jestem na tym etapie. przebadana jest z góry do dołu i wszystko jest ok. w nocy wręcz wyje,jest niespokojna, pręży się, robi się czerwona. dzisiaj pomogłam jej zrobić kupkę przy pomocy termometra i teraz śpi. też nerwowo je. czy to te same objawy? w szpitalu kazali mi kupić czopki viburcon i podawać je dziecku. jak dzisiejsza noc będzie taka jak wczorajsza to chyba jadę na pogotowie. może tam mi coś dadzą bo SZPITAL MIEJSKI W GDYNI się zbytnio nie wykazał. pozdrowienia i wytrwałości\nMOJEJ MALUDZIE TEŻ NIC NIE POMAGAŁO : ŻADNE PLANTEXY, HIPPY, MASOWANIE BRZUSZKA, PRZYKAŁADANIE CIEPŁEJ PIELUSZKI NIC, NIC, NIC DO CZASU AŻ PEDIATRA NIE ZAPISAŁ MAŁEMU 3 RAZY PO 3 KROPELKI ESPUTICONU I DO TEGO DODATKOWO 1 KAPSUŁKA LACIDOFIL DO POKARMU. I KOLKA JAK RĘKĄ ODJĄŁ… SPRÓBUJ!!!!!!!!!!\nMojej małej esputicon nie pomaga zupełnie… stosowałam Gripe Water, ale po tym z kolei ona strasznie wymiotuje… więc muszę wybierać co gorsze – wymioty, czy kolka?\nPołożna radziła często dziecko kłaśc na brzuchu, wtedy łatwiej odchodza gazy i brzuch “sam” się masuje.\ndla mamy: pieluszki:) i golarka


Fotograficzny Rejestr Szybowców. - Start > Polskie szybowce > SZD-42-1 Jantar 2A\nStart > Polskie szybowce > SZD-42-1 Jantar 2A\nFişiere aleatoare - SZD-42-1 Jantar 2A\nSzybowiec Jantar 2A OO-ZDE.392 vizionăriSzybowiec Jantar 2A pilotowany przez znanego belgijskiego pilota Berta Zegels. Zdjęcie wykonane nad lotniskiem Keiheuvel.\nSzybowiec Jantar 2A.433 vizionăriSzybowiec Jantar 2A w locie. Jeszcze bez naniesionych znaków rejestracyjnych. Wersja 2A z zaokrąglonym przodem kabiny i tyłem limuzynki zachodzącym nad skrzydła, w odróżnieniu od późniejszej wersji 2B, która ma ostrzejszy przód kadłuba i limuzynkę kończącą się przed skrzydłami.\nSzybowiec Jantar 2A OO-ZDE.427 vizionăriLądujący szybowiec Jantar 2A. Właściciel szybowca Hugo Mertens.\nSzybowiec Jantar 2A ,N980.337 vizionăriAlice Johnson i Charlie Gyenes wypychają szybowiec Dicka Johnsona na pas startowy. Pierwszy prototypowy egzemplarz SZD-42-1 Jantara 2A, zbudowany dla Dicka Johnsona na XV Szybowcowe Mistrzostwa Świata w Rayskala (Finlandia). Nasi reprezentanci startowali na tych mistrzostwach na prototypach SZD-42 Jantar 2.\nSzybowiec Jantar 2A OO-ZDE. 404 vizionăriMontaż skrzydeł szybowiec Jantar 2A w Zakładzie Szybowcowym "Jeżów". Właściciel szybowca Hugo Mertens.\nSzybowiec Jantar 2A OO-ZDE.422 vizionăriSzybowiec Jantar 2A o znakach OO-ZDE w Zakładzie Szybowcowym "Jeżów". Właściciel szybowca Hugo Mertens.\nSzybowiec Jantar 2A OO-ZDE. 449 vizionăriSzybowiec Jantar 2A OO-ZDE w nowym malowaniu. Właściciel szybowca Hugo Mertens.\nSzybowiec Jantar 2A, N272AS.309 vizionăriLaminatowy szybowiec SZD-42-1 Jantar 2A.\n1 Imagine(i), Ultima adăugată în Februarie 04, 2010\n1 Imagine(i), Ultima adăugată în Noiembrie 26, 2010\n1 Imagine(i), Ultima adăugată în Ianuarie 20, 2010\n21 album(e) în 2 pagină(i) 1 2


Polskie święto | Dziennik Łódzki\nJacek Grudzień 3 listopada 2012, 21:38\nJacek Grudzień DziennikŁódzki/archiwum\nJak to dobrze, że mamy pierwszy dzień listopada. Cichną wtedy zajadłe kłótnie, łagodniejemy i zajmujemy się sprawami naprawdę ważnymi. Bo w moim przekonaniu tylko dwa dni w roku: Wszystkich Świętych i Wigilia Bożego Narodzenia powodują, że pewnych rzeczy nawet największym pieniaczom nie wypada mówić i robić. Koncentrujemy się na tym, co w nas ludziach jest dobre.\nI dzieje się to w czasach, gdy o śmierci nie wypada mówić. Ba, nie wypada nawet być starym w tych czasach. Informacje o śmierci stały się czymś wstydliwym, normą stało się mówienie o tym, że zmarli przegrali walkę. I już, koniec.\nInformacje o nieżyjących artystach pojawiają się w rubrykach rozrywka tuż obok wiadomości o tym, kto kogo rzucił lub kto rozrabiał na imprezie. I są redagowane często tak, żeby wzrosła sprzedaż płyt lub filmów z udziałem zmarłego.\nDla poważnego rozmawiania o śmierci zarezerwowane są wyłącznie pierwsze dni listopada. Wypada o niej rozmawiać, łatwiej pogodzić się ze strachem, że nas też dotyczy, dotyczy także naszych bliskich, którzy towarzyszą nam na cmentarzach. O przyjaciołach, których groby odwiedzamy, mówimy w czasie teraźniejszym, potrafimy znów cieszyć się radościami, które razem przeżyliśmy. Znajdujemy czas dla ludzi, którzy są dla nas bliscy, a przez rok nie udaje nam się nawet przez chwilę porozmawiać. To jeden z takich magicznych dni, gdy nadrabiamy stracony czas, goniąc na co dzień nie wiadomo za czym.\nChyba przyznają Państwo, że do najbardziej pamiętanych spacerów należą te w wieczory w pierwszym dniu listopada, gdy cmentarze są piękne i rozbłyskują tysiącami światełek. A były czasy, gdy magia była jeszcze większa za sprawą kolorowej łuny, którą dawały znicze. Dzięki nim nekropolie były widoczne z odległości kilku kilometrów. Nowe znicze, te z kapturkami, są punktami świetlnymi, ale i tak dają niesamowite wrażenie.\nTak piszę Państwu o oswajaniu śmierci, ale pewnie jak większość z nas mam z tym kłopot. Opowiem więc Państwu o ludziach, którzy odeszli w tym roku, a uważałem i uważam ich za bliskich sobie.\nMadzia Prokopowicz założyła fundację Rak'n'roll i zmieniła myślenie ludzi w naszym kraju o chorych na raka. To dzięki niej łysa głowa po chemioterapii przestała być czymś wstydliwym. Nasze kontakty przez ostatnie lata to były rozmowy z okazji moich i jej urodzin. Dziś Madzia ma urodziny i zupełnie nie wiem, jak się zachować, bo ten rytuał to było coś ważnego.\nKrzyś Michalski jako dziennikarz i miejski patriota zrobił dla Kutna przez ostatnie lata więcej niż ktokolwiek inny. Nigdy nie zapomnę jego walki o odbudowę pałacu Saskiego, dumnych opisów zrewitalizowanej ulicy Królewskiej. Od czasu gdy umarł, nie potrafię włączać Radia Łódź w sobotnie poranki, mimo że już długo nie budził mnie jego głos. Może dlatego, że tak dużo wspólnych rozmów wiąże się z tymi programami i wiem, że nikt już tak tego programu nie poprowadzi.\nPiotr Woldan na hasła Łódź i łódzka kultura uruchamiał wszystkie możliwe kontakty, jakie miał, pracując w Warszawie, żeby pomóc. Nie znam nikogo, kto tak mocno i bezinteresownie potrafił się cieszyć nawet najmniejszymi łódzkimi sukcesami. Minęło kilka miesięcy od jego śmierci, a ja cały czas patrząc na jego numer w telefonie wiem, że odbierze zawsze i zapyta o nowe "łódzkie pomysły". Też nie umiem o nim myśleć inaczej niż w czasie teraźniejszym.\nPoczątek listopada powinien być oficjalnie ogłoszony dniem łódzkiego patriotyzmu. Kwesta na Starym Cmentarzu to w moim przekonaniu nie tylko dowód na to jak wspaniali są łodzianie, ale także na to, jak bardzo identyfikują się ze swoim miastem.\nSłuchanie opowieści rodziców o tym, kim byli Scheibler, Geyer, Grohmann, to dziś norma. Słoiki z monetami, zbieranymi przez dzieci przez cały rok, to także norma. Tak jak pojawiający się co roku biznesmen, wrzucający do kilku puszek banknoty. W mojej zastawił 300 złotych, w kolejnych wielokrotność tej sumy.\nStary Cmentarz staje się symbolem, który jednoczy. Gdyby politycy tak zgodnie zabiegali o łódzkie sprawy w parlamencie, jak zbierają datki, Łódź by rozkwitała. W cmentarnej alejce nie dziwi widok stojących obok siebie Krzysztofa Makowskiego i Dariusza Jońskiego, niegdyś w jednej partii, dziś politycznych przeciwników. Politycy i dziennikarze wiedzą, że jeśli ich praca ma być misją, to wypełniają ją właśnie tu. Kwestowali też muzycy rockowi, panie z koronami Miss Polonii, jak zwykle niezawodni przewodnicy. Jeszcze można by długo wymieniać...\nStary Cmentarz to wielki kapitał, wokół którego można by budować lokalny patriotyzm. Tylko warto pamiętać, że zabytek powinien pozostać zabytkiem. Bo wśród wielu rozmów, jakie wczoraj prowadziłem, były także te pełne niepokoju, że pięknych odremontowanych grobów nie powinno otaczać się nowymi, tylko dlatego, że jest tam wolne miejsce. Bo chodzi także o to, żeby to miejsce odwiedzali turyści i uczyli się niezwykłej historii naszego miasta. Dobrze, że tak czcimy to polskie święto.\nNOWE Gra ŁKS. Kibice dopingują. Sport Arena będzie pękać w szwach


Gdzie należy kierować zgłoszenia awarii oświetlenia ulicznego? - Aktualności - Urząd Miejski w Łęczycy\nGdzie należy kierować zgłoszenia awarii oświetlenia ulicznego?\nUprzejmie informujemy, iż konserwację oświetlenia ulicznego na terenie Miasta Łęczyca prowadzi:\nW związku z powyższym prosimy kierować zgłoszenia dotyczące nieprawidłowości w funkcjonowaniu oświetlenia do w/w Wykonawcy na czynny całodobowo nr telefonu 801-800-103.\nW przypadku problemów ze zgłoszeniem awarii oświetlenia bezpośrednio Wykonawcy, w dni robocze w godzinach pracy urzędu należy dzwonić do Urzędu Miejskiego w Łęczycy pod nr telefonu 24 721 03 37. W zgłoszeniu należy podać lokalizację awarii tj. ulicę, nr nieruchomości oraz rodzaj awarii (tj. np. że nie świeci się jedna lub kilka lamp, lub lampa mruga).


Solin (Chorwacja) - opinie - TripAdvisor\nTurystyka w Solin\nLoty do Solin\nSolin — Restauracje\nWszystkie hotele w: Solin Oferty hoteli w: Solin Według klasy hotelu\n5-gwiazdkowe hotele w Solin\n4-gwiazdkowe hotele w Solin\n3-gwiazdkowe hotele w Solin\nHotele w pobliżu Solin\nSolin — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Solin\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Solin Atrakcje w pobliżu obiektu Solin\nEuropa›Chorwacja›Dalmatyńska Zagóra›Split-Dalmatia County›Solin›Atrakcje w Solin› Solin\n136 recenzje(-i) Nr 2 wśród 20 atrakcji w lokalizacji Solin Certyfikat jakości Miejsca historyczne, Zabytki i ciekawe miejsca Przegląd informacji Recenzje (136)\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę Adres: Solin, Chorwacja Numer telefonu: 0038521212900 Strona internetowa Popraw to ogłoszenie Wszystkie zdjęcia odwiedzających (135)\nOddalone ok. 8 km od Splitu ruiny strożytnego dalmackiego miasta. Wstęp kosztuje 30 kun, można jednak wejść bocznym wejsciem (od strony amfiteatru). Polecam zwiedzanie w...\nPrzeczytaj więcej Zrecenzowano: 3 lipca 2016 Katarzyna S\nHotel President Solin214 recenzji Solin, Split-Dalmatia County0.9 km od następującego obiektu: SolinWyświetl ceny Dalmina Hotel76 recenzji Split, Split-Dalmatia County3.1 km od następującego obiektu: SolinWyświetl ceny Atrium Hotel458 recenzji Split, Split-Dalmatia County3.6 km od następującego obiektu: SolinWyświetl ceny Hotel Dujam60 recenzji Split, Split-Dalmatia County3.7 km od następującego obiektu: SolinWyświetl ceny Rooms Zdenka4 recenzji Split, Split-Dalmatia County3.7 km od następującego obiektu: SolinWyświetl ceny Studios Zdenkawg 1 podróżnegoSplit, Split-Dalmatia County3.8 km od następującego obiektu: SolinWyświetl ceny Więcej Art Hotel170 recenzji Split, Split-Dalmatia County3.9 km od następującego obiektu: SolinWyświetl ceny Hotel Fanat127 recenzji Split, Split-Dalmatia County4.0 km od następującego obiektu: SolinWyświetl ceny Dioklecijan Hotel & Residence130 recenzji Split, Split-Dalmatia County4.0 km od następującego obiektu: SolinWyświetl ceny Mniej Hotele w pobliżu: Solin W których hotelach w lokalizacji Solin obowiązują promocje?\nWyczyść wszystko Zacznij pisać recenzję lokalizacji Solin Kliknij, aby ocenić\n1 podziękowanie “Powiew historii”\nŚwietne miejsce dla wszystkich pasjonatów historii. Ruiny starożytnego kościoła, bazyliki oraz amfiteatru naprawdę pobudzają wyobraźnię. A wszystko dookoła pięknych krajobrazów z morzem, górami i Splitem w tle. Podobno wejście jest płatne. My przypadkiem wjechaliśmy jakąś boczną szutrówką , bo tak prowadziła navi i wszystko zwiedziliśmy za darmo.\nPomocne? Dziękujemy, tomasz_kozlowski Zgłoś Katarzyna S\nKontrybutor: poziom Liczba recenzji: 8 1 podziękowanie “Polecam”\nPomocne? Dziękujemy, Katarzyna S Zgłoś Adam B\nKontrybutor: poziom Liczba recenzji: 7 Podziękowania: 3 “Starożytność w centrum miasta”\nmoże dojazd nie zachęca, ale jak jest się już w Splicie to w drodze do Trogiru warto wstapić do Salonae, niespełna 1,5km od głównej drogi, jeśli ktos niebył w Turcji czy Egipcie, Tunezji czy Rzymie a chciałby dotknąć bardo starej historii to miejsce to jest właśnie dla nich, polecam, nie koniecznie trzeba płacić za wejście, jeszcze lepszy widok jest ze...\nWięcej Pomocne? Dziękujemy, Adam B Zgłoś AdikBlond\nKontrybutor: poziom Liczba recenzji: 60 59 recenzje(-i) atrakcji\nPodziękowania: 13 “Ruiny rzymskie na wyciągnięcie ręki”\nWpierw praktyczne informacje. Ruiny znajdują się bardzo blisko miasta Split. Można dostać się komunikacją miejską. Za wstęp możemy zapłacić przy głównym wejściu (czasem nie pobierają opłat), a możemy także wejść bocznymi wejściami gdzie nie ma opłat (przy amfiteatrze oraz wzdłuż murów zaczynając od policji w centrum Solina).\nZwiedzenie ruin zajmie trochę czasu jeżeli chcemy zobaczyć wszystko. Warto ze sobą zabrać...\nWięcej Pomocne? Dziękujemy, AdikBlond Zgłoś Darek924\nPodziękowania: 8 “Tylko przy niepogodzie”\nTrwa aktualizowanie listy... Solin — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nSolin, Split-Dalmatia County Pałac Dioklecjana w Splicie\nSplit, Split-Dalmatia County Wszystkie miejsca warte uwagi w: Solin (20)\nByłeś(-aś) w Solin? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nOto pytania, które zadawali klienci, wraz z odpowiedziami przedstawicieli i innych klientów obiektu Solin\n1 pytanie Zadaj pytanie Pytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu Solin.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy trzeba kupować bilety dla dzieci? Jak do Państwa dojechać, korzystając z komunikacji miejskiej? Czy na miejscu jest restauracja lub kawiarnia? W pobliżu obiektu Solin Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 25 recenzje(-i) Ancient Salona\n18 recenzje(-i) Our Lady’s Islet (Gospin otok)\n5 recenzje(-i) Gaspina mlinica\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 36 recenzje(-i) Konoba Girasole\n20 recenzje(-i) Konoba-pizzeria Slap\n31 recenzje(-i) Octopus


Mafia: Edycja Ostateczna na pierwszym zwiastunie fabularnym! - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościMafia: Edycja Ostateczna na pierwszym zwiastunie fabularnym!\nMafia: Edycja Ostateczna ma zadebiutować jeszcze tego lata. Dotychczas niewiele dowiedzieliśmy się o samej produkcji. Wiemy tylko, że będzie to całkiem nowa wersja kultowego klasyka, powstająca na nowym silniku - czyli pełnoprawny remake, który na nowo opowie historię Thomasa Angelo.\nPierwszy zwiastun nie zaprezentuje nam co prawda rozgrywki, ale pozwoli zerknąć na to, jak rzeczona produkcja prezentuje się w ruchu i w jakim mniej więcej stylu przedstawione będą wydarzenia fabularne. Zwiastun pierwotnie pokazany został na dzisiejszym PC Gaming Show, ale teraz dostępny jest dla wszystkich.\nMafia: Edycja Ostateczna ma zadebiutować 27 sierpnia tego roku. Tak jak wspomniane wcześniej będzie to całkowicie nowa wersja, która odnowi nie tylko wygląd gry, ale również nieco rozbuduje wątek fabularny - pojawią się nowe dialogi, tła fabularne dla znanych postaci, czy dodatkowe scenki. Jeśli chodzi o rozgrywkę to zaoferuje wszystko to co w serii pojawiło się do dzisiaj.


Eteryczny olejek laurowy BioAroma\n> OLEJKI ETERYCZNE>LAUROWY Olejek eteryczny 100% natury\nMarsylskie mydło LILIA\n7,91zł -7% 8,50zł\nWszyscy producenciAlphanovaALVAAVABATISTEBioAromaBioeliksireBioPlasisBjobjBorn to BioBuñaCorine de FarmeCOSNATURECztery SzpakiDELIADERMACOLDermo FutureDermo PharmaDIADEMEFEKTIMAEquilibraEssential CareEsteticaEvreeFloslekForte SwedenFOUFOURGreen PeopleGREEN PHARMACYHEANHegronIkarovIndia CosmeticsJacques BriochinJoannaJOKOLe ChatelardLe SerailLuvosMACROVITAMARILOU BIOMARIONMASMIMAYbeMincer PharmaNajelNatura BellaNeobioNOVA LaboratoriumORIENTANAPALOMAPilatenPULPE DE VIESARYANESecrets de ProvenceSinCorpSO' BIOSpeickSubtle BeautyTANITATea Tree LtdURODAVENITAVEVEY SWISS\nLAUROWY Olejek eteryczny 100% natury\nOlejek eteryczny laurowy może być stosowany do masażu (rozcieńczony w olejku bazowym), do kąpieli oraz do aromatyzacji pomieszczeń. Można go też stosować do pielęgnacji skóry i włosów dodając kilka kropli olejku do kremu, balsamu lub szamponu.\nOlejek laurowy znany jest ze swoich właściwości przeciwtrądzikowych, jest również skutecznym środkiem pobudzającym wzrost włosów oraz pomagającym w walce z łupieżem. Wspomaga gojenie ran i jest skuteczny w przypadku łuszczycy. Łagodzi bóle reumatyczne i przynosi ulgę obolałym mięśniom.\nCYTRYNOWY Olejek ...\n14 - Inne produkty w tej samej kategorii:


Budowa przekopu przez Mierzeję Wiślaną ruszy pod koniec roku - PiS Warmia, Mazury i Powiśle\nTagi dla artykułu: infrastrukturaMarek GróbarczykMierzeja Wiślanaport w ElbląguTVP Olsztyn\nGróbarczyk był w środę gościem środowego programu „O co chodzi” w TVP Info. Był m.in. pytany o to, czy na pewno powstanie przekop przez Mierzeję Wiślaną i czy nie obawia się tej inwestycji. Zapewniał, że przekop na pewno postanie. Jest już prawie gotowy, zaznaczył, raport oddziaływania na środowisko.\n— W połowie tego miesiąca będziemy już gotowi z pełną dokumentacją. Przygotowujemy na tyle mądrze i dobrze ten projekt, że wszelkie argumenty, które mówią, że to jest nieekologiczne i niezgodne z prawem unijnym, są po prostu niezasadne. Na koniec tego roku, tak jak zapowiadaliśmy, rozpocznie się budowa — dodał Gróbarczyk.\nW maju 2016 specjalną uchwałę w sprawie budowy kanału żeglugowego pod nazwą „Budowa drogi wodnej łączącej Zalew Wiślany z Zatoką Gdańską” podjął rząd. Koszt przekopu, który miałby powstać do 2022 roku, oszacowano na 880 mln zł. W ubiegłym roku parlament przyjął specjalną ustawę w tej sprawie.\nSzef resortu gospodarki morskiej mówił też o programie regulacji Odry. Minister poinformował także, że przedsiębiorstwo Polska Żegluga Morska wypracowało „pierwszy od pięciu lat zysk”. To ponad 100 mln zł.\nKomentuj "Budowa przekopu przez Mierzeję Wiślaną ruszy pod koniec roku"


Czy jest sens się odchudzać? - Z betonowej dżungli\nW krajach rozwiniętych wzorzec kobiecej urody podkreśla wagę kobiecej masy ciała w ocenie jej atrakcyjności. Jako miernik masy ciała często używa się wskaźnika BMI (ang. body mass index), czyli stosunku masy ciała do kwadratu jego wysokości. Współczesna zdrowa, atrakcyjna kobieta powinna mieć BMI między 18.5-25. Jednak w świecie mody to stanowczo za dużo. Oczekuje się, aby BMI modelki wynosiło około 16. Według norm ustalonych przez Światową Organizację Zdrowia (ang. World Health Organization – WHO) wskaźnik poniżej 17 już jest sygnałem poważnego niedożywienia.\nDobrze jest mieć trochę „tłuszczyku”\nTkanka tłuszczowa pełni niezmiernie ważną funkcję w organizmie. Stanowi nie tylko największy rezerwuar energii w postaci trójglicerydów (tkanka tłuszczowa biała), ale również wypełnia przestrzenie między organami zabezpieczając je przed „obijaniem się”. Jest kluczowa w utrzymaniu prawidłowej termoregulacji organizmu, zwłaszcza w klimacie chłodniejszym, poprzez jej właściwości izolacyjne (tkanka tłuszczowa biała) oraz poprzez generowanie energii cieplnej (tkanka tłuszczowa brunatna). Ponadto tkanka tłuszczowa pełni funkcję endokrynną (czyli wydziela hormony do krwioobiegu) i magazynową, biorąc udział w detoksykacji organizmu. Stąd niezwykle ważna dla zdrowia jest jej odpowiednia ilość. Za optymalną zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie kobiecym uznaje się wartość około 20-25% całkowitej masy ciała.\nDlaczego modelki są takie chude?\nNaukowcy czasem próbują wytłumaczyć atrakcyjność szczupłej sylwetki modelek, jako pośredni wskaźnik młodego wieku. W okresie młodości, cała energia jest inwestowana we wzrost organizmu stąd wynikają proporcje i szczupłość niektórych nastolatków. Długie, bardzo szczupłe kończyny, dziecięca buzia to moment przejściowy. Po okresie dojrzewania, kiedy to organizm osiągnął już swoje ostateczne rozmiary i nie rośnie na wysokość, dodatkowa energia dostarczana z pokarmem służy rozwojowi tkanki mięśniowej (jeśli osoba uprawia sporty lub inny wysiłek fizyczny jest jej udziałem) lub jest odkładana w postaci tkanki tłuszczowej. Tak więc im jesteśmy starsi, tym jesteśmy najczęściej ciężsi, czy to z powodu tkanki mięśniowej czy tłuszczowej.\nCo ważne, BMI nie jest wskaźnikiem zawartości tłuszczu w organizmie. Na przykład osoba wysportowana o dużej masie mięśniowej będzie miała nawet większy wskaźnik BMI niż osoba z podobną masą ciała, ale większym otłuszczeniem.\nNie zawsze szczupła znaczyło atrakcyjna\nJednak nie zawsze tak było, że kobiety szczupłe były uznawane za atrakcyjne. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu w niższych warstwach społecznych lub w społecznościach narażonych na okresowe występowanie głodu atrakcyjniejsze były kobiety o bardziej zaokrąglonych kształtach. Działo się tak z prostego powodu – posiadały one po prostu rezerwy energetyczne niezbędne na czas ciąży i laktacji. Zatem zaokrąglone kształty świadczyły o dobrym odżywieniu, i co za tym idzie, płodności. Pamiętajmy, że ciąża i okres karmienia piersią są niezwykle energetycznie kosztowne dla kobiecego organizmu, stąd ważne jest zabezpieczenie w postaci tkanki tłuszczowej właśnie na wypadek np. głodu.\nW dzisiejszych czasach, w dostatnich społeczeństwach zachodnich, gdzie jedzenia mamy pod dostatkiem, możemy sobie pozwolić na to, żeby nie gromadzić dodatkowych kalorii, bo w każdej chwili możemy uzupełnić niedobory idąc do sklepu za rogiem czynnego całą dobę.\nGdzie mężczyźni poszukują otyłych żon?\nW Mauretanii, Saharze Zachodniej i południowym Maroku, panują jednak „stare zwyczaje”, które jednak zostały wypaczone w drugim kierunku. Tam za najbardziej atrakcyjne uważane są poważnie otyłe kobiety. Co więcej, zwłaszcza na obszarach wiejskich, gdzie otyłość jest oznaką bogactwa, stosuje się praktykę karmienia na siłę dziewcząt od wczesnego dzieciństwa do nastoletniości. Ma to na celu zwiększenie ich szans na dobre zamążpójście. Jednak poważna otyłość kobiet w Mauretanii nie jest bez znaczenia dla ich zdrowia. Wiele z nich cierpi na liczne schorzenia spowodowane nadmierną masą ciała takie jak: cukrzyca typ II, problemy z układem krążenia, układem pokarmowym oraz narządem ruchu. Co więcej nadmierna otyłość może powodować problemy z płodnością. Wykazano związek nadmiernej masy ciała z występowaniem takich zaburzeń jak zaburzenie miesiączkowania, zespół policystycznych jajników czy wystepiwaniem nowotworów układu rodnego.\nWysoka jak żyrafa\nPrzyglądając się kobietom z gracją przemierzającym wybieg widać wyraźnie, że są nie tylko bardzo szczupłe, wręcz chude, ale i wysokie. Przeciętny wzrost modelki to bowiem 178-179 cm, przy czym średni wzrost np. Polek to 165-166 cm. Preferowanie wysokiego wzrostu i niskiej masy ciała w świecie modelingu może mieć na celu zwiększenie wrażenia smukłości, co służy dobrej prezentacji wymyślnych ubiorów. Jednak wysoki wzrost sam w sobie nie jest postrzegany przez mężczyzn za atrakcyjny. Mężczyźni wykazują większą preferencję w kierunku kobiet o niższym od siebie wzroście. Nie jest jednak dokładnie sprecyzowane, jaki wzrost jest najatrakcyjniejszy. Co więcej, badania wykazały, że kobiety o wzroście poniżej średniej osiągają większy sukces reprodukcyjny niż te wysokie.\nNiższy wzrost może być postrzegany jako cecha świadcząca o młodości, a wszystkie cechy wskazujące na młody wiek są dla mężczyzn bardzo atrakcyjne. Innym możliwym wytłumaczeniem jest to, że niższe kobiety wcześniej osiągają dojrzałość płciową, zatem są gotowe wcześniej zostać matkami w kontekście biologicznym.\nIdealna liczba kilogramów\nPonieważ z punktu widzenia ewolucji najatrakcyjniejsze w kobiecym ciele jest to, co świadczy o młodości, zdrowiu i płodności, dlatego ani nadmierna szczupłość ani otyłość nie jest w cenie. Obie skrajności mogą istotnie wpłynąć bowiem nie tylko na zdrowie, ale i na płodność. Najatrakcyjniejsze są pośrednie gabaryty, które z jednej strony podkreślają kobiece kształty a z drugiej pozwalają zachować zdrowie.\nW ostatnich dwóch wpisach (Czy mężczyźni wolą blondynki?, Kobiece krągłości są w cenie) opisałam cechy, które wyróżniają niezwykle atrakcyjne kobiety. Oprócz symetrii i „przeciętności”, na ocenę poziomu atrakcyjności fizycznej kobiet wpływa jej wiek, zdrowie, cechy twarzy i sylwetka. Kobieta młoda ma przed sobą dłuższy okres reprodukcyjny, więc teoretycznie może posiadać więcej dzieci niż kobieta po czterdziestce. O młodości mogą świadczyć takie cechy twarzy jak duże oczy, mały nos, delikatnie zarysowana bródka, wąska i niska żuchwa. O zdrowiu świadczą na przykład długie, lśniące włosy, zdrowa cera bez zmarszczek i przebarwień, harmonijne, symetryczne rysy twarzy. Ponadto w cenie są również wszelkie cechy wyglądu i zachowania, które związane są jednoczenie z młodością i dojrzałością płciową i płodnością. Zatem atrakcyjne są kobiety o długich nogach i niskim stosunku obwodu talii w stosunku do obwodu bioder. Niski WHR, czyli szerokie biodra, wąska talia sugerują, że kobieta łatwo zajdzie w ciążę i nie będzie miała trudności z urodzeniem dziecka. Proporcjonalny większy biust może sygnalizować, że urodzone dziecko przetrwa pierwsze kilka lat, ponieważ będzie miało wystarczająco dużo pokarmu. Co więcej, kobieta nie powinna być zbyt szczupła – odpowiednia ilość tkanki tłuszczowej, czyli rezerwa energetyczna na czas ciąży i laktacji, była kluczowa w naszej ewolucyjnej przeszłości.\nJednak czy rzeczywiście dla mężczyzn liczy się tylko atrakcyjność fizyczna? Okazuje się, że koniec końców, poza społeczeństwami, gdzie małżeństwa są aranżowane, ludzie zazwyczaj poszukują podobnych do siebie partnerów. Czyli statystycznie najczęściej poślubiamy osoby, które są do nas podobne pod względem poziomu atrakcyjności, pochodzenia społecznego, wykształcenia itd. Co więcej takie związki są podobno najbardziej stabilne.\nPopenoe, R. (2012). Feeding desire: Fatness, beauty and sexuality among a Saharan people. Routledge.\nakrakcyjność BMI moda tkanka tłuszczowa wysokość ciała


So Jin ostrzega widzów, że członkinie wyglądają brzydko w ′One Fine Day′ | 걸스데이 폴란드 ~ GsDPL\nCzłonkinie Girl′s Day otwarcie mówiły o swoim pierwszym reality show.\nPrezentacja „One Fine Day” odbyła się w IFC Mall CGV w Seulu, 30 lipca, gdzie So Jin wyznała, „To był najszczęśliwszy czas podczas mojej całej 5 letniej kariery.” Dodała – „Wydaję mi się, że widzowie powinny strzec się brzydoty podczas oglądania. Naprawdę spędzałyśmy czas zapominając o tym, by wystąpić ładnie. Myślę, że fani mogą wziąć nas za męską grupę.”\nGirl′s Day wystąpią w swoim pierwszym od debiuty reality show „One Fine Day”. Program pokaże 5 dni i 4 noce spędzone przez zespół w Okinawie w Japonii. Ustawione na plaży, dziewczyny będą jeść, bawić się w wodzie, nurkować i wiele innych.\nMinah powiedziała, „Kiedy wychodzisz z wody, dbanie o twój wygląd nie jest proste. Trochę zostało ukazane w zapowiedzi i dlatego bardzo się martwię.”\nYura powiedziała, „Po raz pierwszy, bawiłam się bez martwienia się, że wokół mnie jest kamera. Każda sytuacja była ciekawym epizodem. Kiedy członkinie są razem, zachowujemy się jak chłopcy. Myślę, że dobrze się bawiłyśmy ze sobą w tym stylu. Miałam dużo uciechy nie martwiąc się o nic..” Dodała, „Martwię się, że usłyszymy komentarze typu „Czy one są żeńską grupą?” ale miałyśmy dużo frajdy. Prosimy o waszą miłość i interes.”\nW międzyczasie, One Fine Day będzie miało swoją premierę 3 sierpnia o 19 KST na MBC Music.\nPolskie tłumaczenie: Yumin @ Girl’s Day Poland


btc $19327.83 +0.01% eth $1070.24 +0.34% usdt $1.001 +0.1% usdc $1.001 +0.09% bnb $218.95 +0.46% busd $1.002 +0.22% ada $0.458405 +1.62% xrp $0.317148 +0.66% sol $33.49 +1.2% doge $0.067153 +1.3% dot $6.86 +0.89% dai $1.001 -0.02% trx $0.065053 +0.06% leo $5.65 -2.39%\n23 maja 2022, 10:28\nZwolennicy DeFi twierdzą, że w DeFi wciąż jest miejsce dla algorytmicznych stablecoinów, pomimo krachu firmy Terra.\nJeden z ekspertów twierdzi, że trzeba mieć zdrową dawkę optymizmu, by wierzyć w przyszłość algorytmicznych stablecoinów.\nJustin Sun bronił Terry i zachwalał USDD, własny stablecoin firmy Tron, jak powiedział w niedawnym wywiadzie dla Bloomberga.\nZwolennicy DeFi nie przestają bronić algorytmicznych stablecoinów, pomimo niedawnego upadku Terra i ogólnej niechęci do stablecoinów.\nPo upadku stablecoina Terra (UST), zwolennicy DeFi, a w szczególności algorytmicznych stablecoinów, wierzą, że przyszłość DeFi zależy od obecności stablecoinów. Odmawiają spisania ich na straty.\nHassan Bassiri, pracujący dla firmy Arca, która wspiera Terra. Twierdzi, że przyszłość DeFi zależy od obecności stablecoinów.\nAlgorytmiczne stablecoiny stanowią podgrupę stablecoinów, czyli specjalnych aktywów cyfrowych powiązanych z jakąś walutą fiat. Aby utrzymać ich powiązanie z fiatem, emitenci stablecoinów zazwyczaj utrzymują fundusze zdolne do zaspokojenia masowych wypłat od posiadaczy chcących wymienić swoje monety na gotówkę.\nTaka jest przynajmniej teoria.\nZ kolei stablecoiny algorytmiczne opierają się na połączeniu inteligentnych kontraktów i kodu komputerowego w celu utrzymania powiązania z walutą fiat.\nTarun Chitra, dyrektor generalny platformy do modelowania finansowego kryptowalut, Gauntlet mówi:\nJeśli naprawdę chcesz tworzyć takie rzeczy, musisz mieć bardzo dobre umiejętności techniczne, ale także szalone, cudowne spojrzenie w oczach.\nWolumen transakcyjny kluczem do upadku DeFi i Terra\nTerraform Labs, firma stojąca za UST i Luną, polegała na wpłatach dokonywanych do protokołu Anchor. Swoistego banku kryptowalut, który utrzymywał równowagę między Terrą i Luną.\nFirma Terraform Labs oferowała roczne zyski w wysokości 20% dla tokenów Terra. Zachęcała inwestorów do inwestowania w UST za pomocą środków, które stały się możliwe dzięki czekom stymulacyjnym po pandemii COVID-19.\nWysokie zyski zależą od dużych depozytów. Jednak gdy pieniądze z funduszy stymulacyjnych wyschły, ponieważ banki centralne zaprzestały realizacji programów stymulacyjnych, inwestycje w zdecentralizowane projekty, w tym UST, zaczęły spadać. Usunęły krytyczny filar zdecentralizowanych finansów, czyli wolumen transakcji do i z Anchor. Jednak transakcje z udziałem UST odbywały się w innych miejscach DeFi.\nPierwszy sygnał zagrożenia dla UST pojawił się, gdy podmiot lub grupa podmiotów dokonała wymiany UST na inne stabilne waluty USDC, Tether i Dai za pomocą protokołu DeFi Curve. W konsekwencji doprowadziło to do spadku ceny UST z dolarowego pegu.\nGdy UST spadł poniżej dolarowego pegu, traderzy mogli “spalić” 1 UST, kupując siostrzany token o nazwie Luna o wartości 1 USD.\nSkutecznie zwiększali niedobór UST i podnosili jego cenę z powrotem do 1 USD. Gdy wartość UST przekroczyła 1 USD, tokeny Luny można było spalić, aby stworzyć 1 UST. Zwiększając obieg UST i obniżając jego cenę.\nPonieważ posiadacze UST zaczęli spalać swoje UST w zamian za Lunę, która się załamywała, potrzeba było więcej Luny, aby uzupełnić 1 USD. Algorytm tworzył więcej Luny, ale to jeszcze bardziej obniżało cenę tokena. Powodując, że potrzeba było więcej Luny, aby uzupełnić 1 USD.\nOstatecznie algorytm perpetualny spowodował spadek UST do 0,20 USD 11 maja.\nSłońce znów będzie świecić\nZałożyciel Trona Justin Sun bronił ostatnio Terry w wywiadzie dla Bloomberga, przyznając, że algorytmiczne stablecoiny mają problemy, z których nowsze projekty mogą wyciągnąć wnioski.\nOpisał on plany Trona dotyczące stworzenia algorytmicznego stablecoina USDD, który miałby funkcjonować w oparciu o podobny mechanizm arbitrażu algorytmicznego, co Terra, w celu utrzymania powiązania z dolarem amerykańskim. Stabilność USDD byłaby podtrzymywana przez fundusze Alameda Research i Amber Group, a stopy zwrotu byłyby dostosowywane do “warunków rynkowych”.\nSun wierzy w algorytmiczne stablecoiny wolne od nadzoru rządowego i nie sądzi, by zakaz dobrze służył branży.\nJeśli jutro organy regulacyjne zdecydują się zakazać stablecoinów, tak jak wtedy, gdy Chiny ogłosiły zakaz w kryptowalutach, stanowiłoby to ogromne ryzyko dla całego systemu kryptowalut.\nW zawoalowany sposób odnosząc się do USDC, stablecoina emitowanego przez Circle powiedział:\nMusimy mieć stablecoina, który nie jest kontrolowany przez stronę trzecią spoza kryptowalut.\nNie wszyscy są jednak przekonani. Ryan Watkins, współzałożyciel Pangea Fund Management, funduszu hedgingowego zajmującego się kryptowalutami, powiedział, że jego zdaniem sektor ten jest już skończony.\nMiałem nadzieję, że Terra może się w porę przestawić.


11 listopada - Święto Odzyskania Niepodległości, to najważniejsze polskie święto narodowe, upamiętniające rocznicę odzyskania przez Naród Polski niepodległego bytu państwowego w 1918 roku. Ten szczególny dzień skłania do refleksji na temat patriotyzmu nawet najmłodsze pokolenie. 12 listopada w naszym przedszkolu odbył się uroczysty apel „Przedszkolaki – Ojczyźnie” poświęcony Rocznicy Odzyskania przez Polskę Niepodległości. Nasze „Motylki” w uroczystych strojach, z biało – czerwonymi kotylionami na sercu, w sposób podniosły ukazały lekcję patriotyzmu i przynależności narodowej. Z werwą godną żołnierskiej zaśpiewały pieśni patrityczne, recytowały wiersze. Swoim występem dostarczyły oglądającym wielu wzruszeń. Mając na uwadze, że uczucia miłości i przywiązania do własnego kraju kształtują się od najmłodszych lat, żywimy nadzieje,ze przedstawiony sposób budzenia zaciekawienia dzieci wydarzeniami ogólnopaństwowymi, historią kraju, pozwoli im pogłębić emocjonalny stosunek do swojej Ojczyzny. Patriotyz trzeba w narodzie pielegnować i to jest zadanie dla nas wszystkich. Celem uroczystego apelu było wzbogacenie wiedzy naszego najmłodszego pokolenia, kształtowanie szacunku dla historii minionych pokoleń, uświadomienie małym Polakom roli wartości w życiu narodu oraz uświadomienie młodemu pokoleniu, że Święto Narodowe i praca codzienna jest sprawą nas wszystkich.\nŹRÓDŁO AKTUALNOŚCI STRONA PRZEDSZKOLA\nKandydaci na Sołtysów i do Rady Sołeckiej\nMiejska Komisja Wyborcza w Rabce-Zdroju wydała obwieszczenie o zarejestrowanych kandydatach w wyborach na Sołtysów i do Rad Sołeckich w sołectwach: Chabówka, Ponice i Rdzawka. W Chabówce w wyborach sołtysa wsi bierze udział 2 kandydatów (Joanna Miśkowiec, Renata Wdówka), w Ponicach również 2...."\nDla Babci i Dziadka - występ uczniów klasy IA SP\nChabówka, 4 lutego 2015 r.\nDzisiaj odbyła się jazda próbna po naprawie wagonu salonowego o oznaczeniu historycznym 515120 80911-3 Bwxz. Wagon przeszedł pomyślnie jazdę próbną. Pociąg próbny prowadziła nasza zabytkowa EU06-01, która również spisuje się i wygląda znakomicie.\nŹRÓDŁO "SKANSEN TABORU KOLEJOWEGO W CHABÓWCE"FACEBOOK


Jeśli ma być zdrowo. Najpierw pomyśl, potem jedz! | Poradnia.pl\nJeśli ma być zdrowo. Najpierw pomyśl, potem jedz!\nŁatwo powiedzieć: jedz zdrowo. Co to jednak dzisiaj znaczy „zdrowo”? Przecież co rusz docierają do nas informacje o niepożądanych i szkodliwych substancjach, które trafiły do produktów spożywczych, choć nie powinny tam się znaleźć. Dioksyny w mięsie, afera z melaminą w chińskim mleku dla niemowląt oraz wielu innych wyrobach, jak choćby w proszku do pieczenia – to tylko wierzchołek góry lodowej.\nWspółczesna żywność pełna jest najróżniejszych sztucznych dodatków: barwników, ulepszaczy, konserwantów, aromatów („identycznych z naturalnymi”!), regulatorów kwasowości, słodzików... Czy godzi się nazywać ją „zdrową”, skoro została wręcz nafaszerowana substancjami chemicznymi? – zastanawia się klient czytający informacje na opakowaniach. A czy tzw. produkty ekologiczne, promowane jako zdrowe, wolne od tych dodatków, rzeczywiście nie zawierają żadnych ukrytych „niespodzianek” i są bezpieczniejsze?\nŻywność – zdrowa z definicji\nDr hab. Anna Lebiedzińska z Zakładu Bromatologii Wydziału Farmaceutycznego Akademii Medycznej w Gdańsku kwituje te wątpliwości stwierdzeniem z pozoru nieco zaskakującym. Mówi bowiem, że każda żywność jest zdrowa. Wynika to z definicji, bo pożywienie dostarcza nam niezbędnych składników odżywczych, budulcowych, energetycznych i regulacyjnych. Żywność zatem powinna być zdrowa i generalnie taka jest, o czym świadczą fakty. Średnia długość życia znacząco wzrosła, zarówno w Polsce, jak i na świecie. Człowiek dożywa coraz późniejszego wieku i w coraz lepszej kondycji. Za 40 lat, w 2050 roku, na świecie żyć będzie 9 miliardów ludzi, czyli o połowę więcej niż na początku XXI wieku.\n– To prawda, że chemia nas osaczyła i uzależniła, wprowadzając również do przemysłu spożywczego mnóstwo związków, bez których nie umielibyśmy się już obejść. Nie znaczy to jednak, że konsekwencją osiągnięć technologicznych są szkodliwe zanieczyszczenia. Owszem, w trakcie procesów technologicznych, a także podczas dystrybucji zachodzą reakcje fizyczne i chemiczne zmieniające pewne związki w substancje niepożądane. Eliminuje je skuteczna kontrola. Szereg organizacji branżowych, krajowych, europejskich i światowych na czele ze Światową Organizacją Zdrowia czuwa nad przestrzeganiem prawa żywnościowego. Chiny są pod tym względem niechlubnym wyjątkiem i dlatego wiele krajów nie przyjmuje ich produktów na swoje rynki.\nCo człowiek zdziała\nBromatologia (z greckiego: broma – pokarm i logos – nauka) bada środki spożywcze pod względem wartości odżywczych, składu chemicznego, strawności i przyswajalności. Zajmuje się również higieną produkcji żywności, jej przechowywania i przetwórstwa oraz badaniem jej nowych źródeł, a także wpływu środowiska na jakość płodów rolnych.\nZanieczyszczenia żywności, zawarte w niej substancje niepożądane – natury fizycznej, chemicznej lub biologicznej – bywają skutkiem procesów technologicznych, ale przenikają też ze środowiska, w którym żyjemy, z wody, gleby i powietrza. Szczególnie niebezpieczne są związki chemiczne, z których obecności długo nie zdajemy sobie sprawy. Najczęściej gromadzą się i odkładają w tkance tłuszczowej w całym łańcuchu pokarmowym człowieka. Dotyczy to m.in. dioksyn.\nWiele zanieczyszczeń to konsekwencja ludzkiego działania, celowego, obliczonego na zysk, jak w przypadku afery z melaminą w Chinach, a czasem przypadkowego lub nierozsądnego. Wiele substancji niepożądanych trafia do łańcucha pokarmowego z karmą zwierzęcą zawierającą zwierzęce odpady (priony) czy oleje, w których rozpuszczają się dioksyny. W takich sytuacjach sami przyczyniamy się do tego, że żywność źle wpływa na nasz organizm, zaburza przemianę materii, a nawet zagraża życiu. To jednak nie uzasadnia uogólnień na temat trującej nas żywności – stwierdza dr Lebiedzińska.\nŻyjemy w czasach, gdy rynek producenta ustąpił miejsca rynkowi konsumenta. A ten ma wysokie oczekiwania. Chce produktu atrakcyjnego i wygodnego, który da się dłużej przechować i jest łatwy do przygotowania.\n– Przemysł spożywczy, bazując na badaniach żywieniowców, lekarzy, epidemiologów, specjalistów od marketingu stworzył więc żywność nowej generacji, atrybucyjną, czyli zgodną z życzeniami konsumenckimi – mówi dr Lebiedzińska. – Cechą tych produktów jest też funkcjonalność, czyli wywieranie wpływu na fizjologię organizmu poprzez wyrównywanie zapotrzebowania ustroju na te składniki odżywcze, których brakuje w codziennej diecie.\nPolacy zachowują dystans wobec żywności genetycznie modyfikowanej, która jest trwała, lepszej jakości, a niekiedy ma walory prozdrowotne, jak choćby jajka o obniżonej zawartości cholesterolu. Chętnie jednak i, niestety, bezkrytycznie sięgamy po całą gamę produktów wzbogacanych minerałami, witaminami oraz związkami wpływającymi na metabolizm. Takie suplementowane artykuły noszą nazwę fortyfikowanych.\nFortyfikacja bywa dobrodziejstwem. Po 6 latach obligatoryjnego wzbogacania produktów zbożowych kwasem foliowym i wapniem w USA odnotowano znaczący spadek liczby urodzeń dzieci z niewykształconą cewą nerwową, czyli tkanką, z której rozwija się rdzeń kręgowy i mózg.\nWzbogacone – nie zawsze dobre\nFortyfikacja stanowi jednak też zagrożenie, którego istotę dr Anna Lebiedzińska tłumaczy następująco:\n– Pamiętajmy, że wybierając produkty wzbogacane, wraz z nimi przyswajamy... suplementy diety, które są wskazane przy niedoborach określonych elementów odżywczych. I tak na przykład, jedząc żywność fortyfikowaną i stosując witaminę w wysokiej dawce oraz czerpiąc ją ze źródeł naturalnych, jakimi są choćby warzywa czy owoce – niezauważalnie przekraczamy maksymalny tolerowany poziom dzienny tej substancji. Gdy to się powtarza, dochodzi do rozchwiania przemian metabolicznych w zdrowym organizmie. Przykładowym następstwem takiego zaburzenia jest częsta u osób starszych, stosujących kwas foliowy, anemia z niedoboru witaminy B12 uczestniczącej w przemianie i przyswajaniu tego kwasu.\nW Polsce i krajach Unii Europejskiej fortyfikacja nie jest na szczęście obowiązkowa i mamy wybór – można kupić sól jodowaną lub bez dodatku jodu. Warto też uważnie czytać informacje na opakowaniach uwzględniające normy maksymalnego pobrania składnika odżywczego z całodzienną racją pokarmową (RDA) i górnym tolerowanym poziomem (UL), dotyczącym zwłaszcza witamin i biopierwiastków. Dawkę optymalną łatwo przekroczyć, bo ze wszystkich stron, także poprzez kosmetyki nowej generacji, kosmeceutyki, jesteśmy dziś „bombardowani” substancjami czynnymi, aktywnymi biologicznie.\nRada zatem jest taka: uzupełniajmy tylko te niedobory pokarmowe, które zostały u nas stwierdzone.\nJemy i tyjemy...\nProblem współczesnego człowieka z żywieniem polega – mówiąc najkrócej – na tym, że w odróżnieniu od swego dalekiego przodka nie wydatkuje on już energii na zdobywanie pożywienia. Je i tyje, bo żywi się nieproporcjonalnie do swej aktywności.\nProf. Marek Konarzewski, autor książki „Na początku był głód. Ewolucja ludzkiej diety”, pisze m.in. o tym, że nasz sposób odżywiania zmienił się na przestrzeni wieków diametralnie, a układ genetyczny – nieznacznie. Nasz metabolizm nie jest przystosowany do współczesnej diety, która po prostu zaskakuje organizm. Dowiedziono, że wszystkie choroby niezakaźne, zwane metabolicznymi, są dietozależne. Zdarza się, że szukając nowych żywieniowych rozwiązań, nauka zwyczajnie się „potknie”. Tak stało się z aspartamem, słodzikiem o potwierdzonej już szkodliwości, i z fruktozą. Używana do słodzenia produktów miała nas chronić przed nadwagą, a przyczyniła się do plagi otyłości i cukrzycy typu II. Nie tylko dlatego, że wzmaga apetyt. Okazała się dodatkowym cukrem w naszej diecie obfitującej w cukier ponad miarę. Nasz praprzodek cukrów prostych w ogóle nie jadał, czasem tylko sięgał po miód, jedyne w jego życiu źródło cukrów prostych i fruktozy.\nBilansuj i urozmaicaj\nJaka więc powinna być nasza dieta, jeśli chcemy żywić się mądrze, zdrowo i świadomie?\nOdpowiedź jest prosta: zbilansowana i maksymalnie urozmaicona.\n– Zbilansowana i zrównoważona, czyli odpowiednia do wieku, płci, aktywności fizycznej, stanu fizjologicznego. Urozmaicona – to znaczy uwzględniająca różne produkty: płatki kukurydziane i owsiankę z pełnego ziarna, rozmaite rodzaje pieczywa. Natomiast półprodukty, żywność typu instant, konserwy, które bardzo ułatwiają nam życie i oszczędzają czas spędzany w kuchni – nie mogą stanowić podstawy naszych jadłospisów. Nie mamy już możliwości odejścia od żywności przetworzonej, ale możemy racjonalnie z niej korzystać. Należy je traktować jako udogodnienie w określonych sytuacjach, a nie jako kulinarny niezbędnik. Niech będą artykułem zastępczym w szczególnych okolicznościach, a nie podstawą żywienia. Zjadane sporadycznie nie zaszkodzą. Spożywane regularnie i obficie – zdrowia nie zapewnią. Chociaż wiem, że to w dzisiejszych zabieganych czasach trudne – mówi dr Lebiedzińska.


Klechy na Podkarpaciu będą wyłudzać kasę na potęgę! :D :D\nCo z tego, ze serwis wyjasnia powstawanie zjawiska skoro nawiedzeni barwe Ksiezyca i tak uznaja za "znak od niebios" o bliskim nieszczesciu dla swiata 😆\nNiestety ale w kamienicy naprzeciwko pojawiła się niezwykle ponętna kobitka z dużym biustem, mam co podziwiać wieczorną i poranną porą, księżyc niech sobie ogląda ta niedojda z żoliborza\nO narodzie!! księżyc niech się pogrąży w ciemnościach natomiast słońce Żoliborza tak da nam pojarać, że każdy chodzący do kościoła da 50 na tacę w kościele żeby spadł deszcz\nI to niestety nie wróży nic dobrego dla Polski.\n> Zaćmienie Księżyca 2018 już za niespełna miesiąc. 27 lipca [...]\nCzy autor artykułu jest pewien, że zna znaczenie słowa ,,niespełna''?\nTo spóźnione ostrzeżenie że wolska przegra z Senegalem\n"Zaćmienie Księżyca 2018 już za niespełna miesiąc. 27 lipca czeka nas całkowite zaćmienie Księżyca". Dziś mamy 20.06.2018. Brawo wy, gimbusy!\nW Polsce i tak zaćmienie już od 2,5 roku.


Peeling Twarzy (436)\nDokładnie i delikatnie oczyszcza skórę twarzy ze wszelkich zanieczyszczeń, eliminuje nadmiar sebum i usuwa trą...dzik, świetnie sprawdza się przed nałożeniem maski peel off. Zabieg wykonywany na rozgrzanej skórze twarzy.\nZaawansowane peelingi chemiczne Acid Peels gwarantują eksfoliację najwyższej jakości i skuteczności. Skoncentr...owana siła wysokich stężeń oraz niskiego pH stanowi doskonałe narzędzie dla wielokieru\nTo unikalny zabieg bazujący na właściwościach kwasów huminowych, uzyskiwanych z torfu. Zaprojektowany dla skór...y z problemem rozszerzających się z upływem czasu porów. Łączy holistyczne podejście do pielęgnacji z zaawansowanymi kompleksami aktywnymi, które wygładzają cerę i pobudzają produkcję kolagenu XVIII, odpowiedzialnego za stabilne rusztowanie podskórne. Zabieg Architect Peel w wersji podstawowej na twarz to koszt 150 zł, w wersji rozbudowanej kwasami to koszt do 200 zł.\nARGININ ILI-PEEL to peeling dla osób ze skórą wrażliwą i wymagającą. W sposób delikatny złuszcza, regeneruje i... wygładza skórę, jednocześnie nawilżając i działając przeciwzapalnie.


takze – Katalog fantastycznych cen i produktów\nOpis tagu takze\nNawiązujemy do dawnego anime 😉 Poznajecie te kociaki? To Jiji i Luna. Grafika idealna dla fanów Ghibli, Czarodziejki z Księżyca […]\nPokój dziecięcy Pozostałe akcesoria do alkoholu\nPrysznic GA 200 IM do ekspresów Gaggia.Średnica zewnętrzna: 55 mmWydajność filtrowania: 200µm.Dokładnie rozmieszczona perforacja zapewnia doskonały i równy przepływ wody. […]\nDla zwierząt Pozostałe akcesoria do alkoholu\nCaffe Vergnano 100% Arabica to włoska kawa ziarnista o ciemnym profilu palenia, która sprawdzi się szczególnie w ekspresach ciśnieniowych i […]\nChodzenie Hokery i stołki barowe Koszulki, topy, buty bodyboard Naszyjniki sztuczne PODJAZDY DLA NIEPEŁNOSPRAWNYCH Radiopowiadamianie GORKE Electronicnadajniki stacjonarne\nKoszulka Dragon ball – Goku & vegeta. Klasyczny, czarny i granatowy T-Shirt o męskim kroju, z nadrukiem postaci z anime […]\nWielki atlas ptaków polski – praca zbiorowa\nKsiążka prezentuje ponad 300 krajowych gatunków ptaków z uwzględnieniem opisów rzędów i szczegółowych charakterystyk wybranych gatunków. Opisuje wygląd i cechy […]\nAutor swoimi badaniami i poszukiwaniami objął olbrzymi zakres czasowy – od końca XVIII wieku do początków wieku XX, ściślej – […]\nDZIA? sprz?t do strzelania z ?uku Multisport tekstylia koszulka Naturalne Kosmetyki Obrączki srebrne Radiopowiadamianie GORKE Electronicnadajniki stacjonarne regały i półki Rowerki dla dzieci\nProdukt na indywidualne zamówienie. Czas realizacji: 8-12 tygodni Produkt dostępny również w innym wymiarze. Urządzając wnętrza stawiamy przed sobą najważniejsze […]\nGłównym celem pracy jest określenie roli, jaką pełnią rady zakładowe w krajowych i transnarodowych przedsiębiorstwach europejskich. Zdefiniowane zostały główne czynniki […]\nMałżeństwo po raz pierwszy to manifest niezależności młodej Belli Hertz, dziewczyny cokolwiek niefrasobliwej, ale z pewnością szczerej i pełnej wdzięku. […]


PIELĘGNACJA TWARZY (2). Sprawdź wszystkie produkty i zamów online! - All-prof\nPeeling o naturalnym działaniu złuszczającym z ziarenek Owocu Granatu, dodaje skórze blasku świeżości. Dzięki podwójnemu działaniu - mechanicznemu i enzymatycznemu, delikatnie usuwa martwe komórki, które sprawiają, że skóra jest poszarzała i wygląda na zmęczoną. Ze względu na kremową konsystencję i owocowy zapach, jest bardzo przyjemny w użyciu.


##### Romantyczne porno gejowskie – Spust do ust - darmowe filmy porno - gej-porno.pl.\nMoja mama seks analny\nPiotr Trojan: Miłości raczej nie.\nCall Us : (2)971 445 544\nDobre cipki tryskać\nPompa gejów penisa porno\nNagie męskie modele bielizny\nPrzejebane przez potwór kogut\nNastolatki posiadające odbytu\nCzarna zabawa porno\nGalerie tłustych kogutów\nGorący tyłek i mokra cipka\nCzarny zemsta porno\nEbony kurwa i junior\nWielki czarny kutas seks grupowy\nMeksykańskie cipki porno\nNastolatek brat siostra seks\nFilmy grubych dziewcząt uprawiających seks\nCzarny duży tyłek wolny\nLatina seks orgia\nDarmowe porno brazylijska orgia\nPozycje seksu heban\nCzarne kobiety uprawiają seks z białymi mężczyznami\nRomantyczne porno gejowskie\nRobi loda, Orgazm, Gej, Młody chłopak, Zmysłowa, Romantyczny, Bez. Te erotyki nie mają nic wspólnego z porno, ale działają na wyobraźnię. Zaspokoimy wszystkie Twoje potrzeby i sprawimy, że od razu będziesz twardy jak skała.\nDramat obyczajowy o gejowskim porno-biznesie? Takich romantycznych z całowaniem itp nie bo jakoś mnie lekko brzydzą. Darmowy film porno Tera Patrick gej Krzysztof Charamsa zdradza sekrety i tajemnice Watykanu i Kościoła. Gienia, chcący zabić ich siekierą, wschodzące gwiazdy porno, draq. Gdy on woli gejowskie porno zamiast Ciebie [oj zazdro]. Darmowy seks HD: Gej - 960 najdłuższe filmy.\nSexy Handsome Whores Performing in Hottes Porno Videos. Romantyczne bzykanko w basenie. - bez gumki, młodzi chłopcy romantyczne porno gejowskie, sperma w buzi, seks, umięśnieni - Zruchaj mnie swoim czarnym fiutem. Oglądaj pornole Morning Sex za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Morning Sex filmy pełnometrażowe już teraz! Zobacz najlepsze gay porno, filmy porno z gejami i queerową erotykę.\nSeks gejowski w trójkącie obejmuje więcej niż dwóch uczestników i jest świetnym sposobem na spędzenie spokojnego romantyczne porno gejowskie popołudnia lub dzikiego. Stronie Slaskie geje lesbijki jedzą porno ogłoszenia casting rudą Porno.\nNapalone, gejowskie pary uprawiające romantyczne porno gejowskie to jeden z powodów, dla których tak uwielbiamy porno na Już niedługo dowiesz się, dlaczego.\nGejowski seks - strona 2. Dwóch mięśniaków na romantycznych wakacjach. GayMaleTube ma najgorętsze gej-porno w sieci. Gładkie zdjęcia penisa gejowskie filmy porno. miłości jako że mamy do czynienia z romantyczną scenerią i świetnie dobraną muzyką. HD. Incredibly beautiful woman with big tits makes love, the best porn video.\nBaw się przy ŚMIESZNYCH filmach porno z romantyczne porno gejowskie i przypadkami na w których nagie kobiety pieprzą się, obciągają, dochodzą, a czasami.\nOglądaj za darmo na Pornhub filmy Najnowsze w jakości Romantyczne. Młody romantyczne porno gejowskie konia do utraty tchu! Filmy porno z kategorii sperma w buzi wyświetlaj wg: daty dodania najlepszych. Kobiety rokantyczne 40. uwielbiają gejowskie porno, czyli czego można dowiedzieć się ze.\nSłodkie i romantyczne zaloty może kochajmy się w blasku, porno film w. Read hot and popular stories about geje on Wattpad. Za jej pomocą mogą. Na każdym leciało ostre porno. Tylko gay Polska, młodzi chłopcy z Polski. Romantyczne bywa często powiązane z. Oglądaj Homoseksualna romantyczna gra wstępna [ na najlepszą stronę dla hardcoreowych porno.\nWszystkie filmy romantyczne porno gejowskie ze strony ✅ Geje ✅ na Geje. Oglądaj pornole Missionary za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Missionary filmy pełnometrażowe już teraz! Może twój słodki tyłek. Romantyczne. Młodzi chłopcy w filmach porno, nastoletni geje, porno nastolatki, szkoła porno, seks w. Kategorie. Wszystko Romantyczne porno gejowskie Gejowskie. Oglądaj pornole Romantyczny Sex za poro na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Romantyczny Sex filmy pełnometrażowe.\nTrzech gejów i tortury - toaleta. Oglądaj gejowskie filmy porno Wojtek To Kurwa za darmo na Sortuj filmy wg. Hardcorowe filmy porno Nastolatki Romantyczne! Pomyślałem czemu by nie spróbować czegoś nowego, bo oprócz romantycznego sexu, który nie. Nowa z dla randkowy Deba portal A. Hardcorowe www.black.cocks porno Anal Trójkąty!\nRomantyczne porno gejowskie, romantyczne dupczenie.\nNie powiesz mi że to jest kurwa romantyczne. Filmy o gejowskiej miłości to jeden z najgorętszych tematów w kinie. Nowa Młoda Sól masuje swoją laska bawi się brzoskwinką gwiazdora. Zruchaj mnie swoim czarnym fiutem. W VoD LGBT film o miłości gejów, lesbijek i innych osób nie wpisujących się w. Gejowska orgia BDSM. 5:55 451. Uwielbiam Twojego starego fiuta! Kategorie. Wszystko Wyłącznie gejowskie.\nZ kolei w Walentynki wielbiciele porno stają się romantyczni. Gangbang młodych gejów. Romantyczny masaż kakałka i lodzik.\nIndyjski seks analny hd\nKOCHANKOWIE • Materiały dla gejów • pliki użytkownika aneczka9482 przechowywane w. Jim twierdzi, że. Romantyczny Smolasty śpiewa o Honoracie Skarbek? Darren i. Darren i Joe zaczynają zastanawiać się, czy to, co ich łączy, jest tak ekscytujące i romantyczne, jak dawniej.\nJak kurwa z penisa\nBralmaran on Ddf lesbijskie porno\nTogrel on Domowe międzyrasowe porno żona\nYolmaran on Pokaż mi duże fiuty\nAzjatycki masaż seks wideo\nCycki z seksem\nKochanie seks lesbijski Koreański chłopiec gej seks Obciąganie Lacey Duvall\nGay RomanticFilmiki Porno – Najpopularniejsze Kanały na Gay romantyczne pocałunki zmysłowy zjadanie porno. Views 16:17. Info Tags. 92%. gej porno · gej masturbacja · gej obciąganie · chłopcy w akcji. ...\nOglądaj darmowe filmy z Nastolatki Romantyczne, właśnie tutaj na. Film inspirowany jest głośną sprawą zabójstwa producenta gejowskiego porno Bryana Kocisa w 2007 roku, a także książką Cobra Killer. ...\nInstagramie. Uczestnik Love Island to aktor porno? Hardcorowe filmy porno Lesbijki Romantyczne! Tata posuwa syna wielką pałą - starsi i młodsi, seks, bez gumki - Polscy geje bzykają się na ławce do ćwiczeń - darmowe gay porno. Geje - Opowiadania Erotyczne ❤ dys17yr: Opowiadanie fikcyjne.\nCiasne nastoletnie porno\nMurzynki afrykańskie porno\nTakasa on Nastolatek uzyskiwanie pussy fucked\nZuzil on Cienkie rude porno\nArashilrajas on Darmowe biracial lesbijki porno\nCheerleaderka seks analny\nROMANTYCZNA LISTOPADA MIŁOŚĆ ROBIĄ amatorską parę Chloe i Ben. Walker został aktorem porno w filmach potrzebujesz czarnego kutasa gejów. Gejowskie filmy porno : romantycznie. Oglądaj darmowe porno w serwisie - pierwszej polskiej stronie porno gejowksie przez kobiety!\nPorno film Dan prawie spojrzał romantyczne porno gejowskie w prawidłowo. Numerek w aucie i spust na klatę.


20 marca 2020 | 20:33\nMarszałek Marek Woźniak podczas uroczystości wmurowania aktu erekcyjnego pod nową siedzibę Polskiego Teatru Tańca, 4 marca 2020 r. (Fot. Lukasz Cynalewski / Agencja Wyborcza.pl)\nTOMASZ CYLKA: W pana opinii samorząd to największy sukces 30-letniej historii demokratycznej Polski?\nMAREK WOŹNIAK: - Nie ulega wątpliwości, że to właśnie reforma samorządowa uważana jest za najbardziej udaną reformę w procesie polskiej transformacji. Przyniosła ze sobą szeroki strumień dynamicznych zmian, a impuls do nich wyszedł z samorządów. Kiedy po kilku dekadach socjalistycznego centralizmu i zniewolenia mogliśmy wreszcie wziąć sprawy w swoje ręce, niejednokrotnie podejmowaliśmy się zadań pionierskich, starając się jak najskuteczniej wykorzystać na własnym gruncie doświadczenia krajów o długich tradycjach demokratycznych.\nDo dziś wspominam ten entuzjazm, który nam wówczas towarzyszył. Miałem to szczęście, że dane mi było uczestniczyć w budowaniu samorządu terytorialnego od samego początku i na wszystkich jego szczeblach. Dziś wiem, że tak ogromnego zaangażowania społecznego, takiej ludzkiej mobilizacji, nie udało się już później powtórzyć. Najważniejsze było to, że budowaliśmy coś po raz pierwszy od bardzo dawna rzeczywiście dla siebie, wierząc głęboko, że musi nam się udać. I udało się.\nJaką dziś rolę odgrywają samorządy?\n- Warto pamiętać, że po 30 latach od wprowadzenia ustawy o samorządzie terytorialnym, wciąż jesteśmy w procesie tworzenia, ponieważ i demokratyzacja, i decentralizacja nadal wymagają naszych zabiegów i mozolnej pracy. Doskonale też zdajemy sobie sprawę, że samorządy mają w Polsce o wiele większą rolę do odegrania, niż aktualnie odgrywają.\nInaczej uważają obecnie rządzący krajem. Mają inną wizję samorządności, i chcą ograniczenia naszych kompetencji. Te fundamentalne zmiany, które zaszły przed 30 laty, kiedy otrzymaliśmy spore możliwości decydowania o wielu sprawach, są dla władzy po prostu niewygodne. Odczuwamy to na każdym kroku. Dla mnie ta rocznica to zatem czas na refleksję nad przyszłością, jaka czeka samorząd terytorialny. Niewątpliwie będzie miał na nią wpływ wynik wyborów prezydenckich. To od prezydenta RP będzie ostatecznie zależało, jak będzie wyglądał proces działań legislacyjnych w Polsce. Czy kurs na centralizację będzie kontynuowany?\nZa 10 lat chcemy być regionem przodującym w kraju\nJako Wielkopolanie nie musimy być skromni. Należymy w Polsce do liderów. Chwalą nas urzędnicy z Brukseli, świadczą o tym wskaźniki ekonomiczne. Co zdecydowało o tym wielkopolskim sukcesie?\n- My po prostu, konsekwentnie robimy swoje. I jak wskazują rozmaite rankingi, radzimy sobie nie najgorzej... (śmiech) Świadczą o tym twarde wskaźniki ekonomiczne, jak choćby fakt, że przekroczyliśmy próg 75 proc. średniej unijnej PKB na głowę mieszkańca. I nie spuszczamy z tonu, bo budżet na ten rok jest budżetem wybitnie proinwestycyjnym, w którym na inwestycje przeznaczamy ponad 51 proc. Do tego efektywnie wydajemy środki unijne. Jeśli chcemy, by zgodnie z przyjętą przez nas Strategią Rozwoju Województwa Wielkopolskiego do 2030 r. - która zakłada, że za 10 lat ma być regionem przodującym w kraju, świadomym swojego dziedzictwa, otwartym na nowe idee i ludzi, silnym nowoczesną gospodarką i wiedzą swoich mieszkańców - to musimy rozsądnie planować na poziomie strategicznym i skutecznie działać. Tak, jak robimy do tej pory.\nGdy pytamy samorządowców, co się udało przez te 30 lat, to najczęściej wymieniają wielkie inwestycje infrastrukturalne. Które z nich – z regionalnego punktu widzenia – są pana zdaniem najważniejsze?\n- Ta lista jest długa i obejmuje zarówno infrastrukturę transportową, jak i społeczną. To samorząd poprawił zdecydowanie stan dróg wojewódzkich, zbudował obwodnice. Powołaliśmy spółkę Koleje Wielkopolskie i kupiliśmy nowoczesny tabor kolejowy. Przekazaliśmy też z WRPO 2014+, w ramach największej umowy dotacyjnej, blisko 423 mln złotych na modernizację linii kolejowej z Poznania do Piły. Szpitale, za ponad 1 mld zł naszych środków, zmieniły swój wygląd i możliwości leczenia nowoczesnym sprzętem diagnostycznym. Rośnie nowy szpital dziecięcy, za przeszło 420 mln złotych, w tym lwią część stanowi dotacja unijna. I liczymy na to, że drzwi tej wyczekiwanej przez wielu lecznicy otworzą się pod koniec 2021 r. Ponad 100 mln zł przeznaczyliśmy też na realizację projektu Cyfrowa Szkoła Wielkopolsk@ 2020, ułatwiającego placówkom szkolnym szybki dostęp do sieci internetowej, który umożliwi organizację zajęć pozalekcyjnych. Pomagamy też samorządom realizować wiele projektów społecznych, w tym powstanie sieci kin społecznościowych. Mógłbym naprawdę długo wymieniać, ale jedno jest pewne: nie ma takiej sfery naszego życia, w której nie zauważylibyśmy zmian na lepsze.\nSam pan powiedział, że dużo zrobiono dzięki wsparciu z Unii Europejskiej, tak często krytykowanej przez niektórych polityków prawicy. Wyobraża pan sobie nasz region bez tego potężnego zastrzyku finansowego?\n- Jak by wyglądała Wielkopolska, gdyby nie fundusze unijne? Pytanie jest oczywiście retoryczne, a liczby i efekty inwestycji z WRPO mówią same za siebie. Tylko w ramach tego rozdania unijnego Wielkopolska otrzymała ponad 10,5 mld złotych. Dziś mamy już przeszło 9 mld złotych zakontraktowanych, a prawie połowa z nich przeszła pozytywnie certyfikację. Czyli nie ma żadnego zagrożenia, że Komisja Europejska zakwestionuje sposób, w jaki je wydaliśmy, a raczej należałoby powiedzieć, zainwestowaliśmy. A to inwestycja w nasz rozwój, w naszą przyszłość.\nSukces kolei nas przerósł\nDla mnie jednym z największych osiągnięć wielkopolskich samorządów jest utworzenie Poznańskiej Kolei Metropolitalnej. Ponad partyjnymi podziałami zachęcaliście do zostawienia aut w garażach czy na parkingach. Ale staliście się jednocześnie ofiarą własnego sukcesu, bo w tych pociągach jest tłoczno. Można to przedsięwzięcie w ogóle udoskonalić?\n- Trzeba pamiętać, że Poznańska Kolej Metropolitalna to tylko dodatkowy zakres obowiązków naszej spółki Koleje Wielkopolskie - to w 100 proc. nasz, wojewódzki, tabor. Ale PKM, czyli zwiększenie częstotliwości kursowania pociągów za dodatkowe pieniądze z samorządów metropolitalnych, to sukces. To rzeczywiście przykładowa relacja partnerska samorządów. Bez tego porozumienia i chęci wspólnego działania, ten projekt nie miałby prawa się udać. Kluczem do szczęścia byłoby zwiększenie taboru, ale to sporo kosztuje. To także wyzwanie dla producentów. Postawiliśmy w regionie na nowoczesny transport. Chętnie przesiedliśmy się do nowoczesnych składów, przy okazji - z korzyścią dla środowiska. To jednak sukces, który niewątpliwie trochę przerósł nasze możliwości. Tabor to w tym projekcie podstawa, ale tego nie da się zwiększyć z dnia na dzień. Choć i tak na organizację samych regionalnych przewozów pasażerskich przeznaczamy gigantyczne środki, bo grubo ponad 200 mln zł, a do tego dochodzą ogromne wydatki na zakup kolejnych pociągów.\nCzęsto słyszy pan zapewne głos z Piły czy Konina, że samorząd województwa myśli tylko o Poznaniu. Co im pan wtedy odpowiada?\n- Wyzwaniem jest zapewnienie dobrej jakości życia wszystkim Wielkopolanom - niezależnie od tego, gdzie mieszkają. Dobrego dostępu do wszystkich podstawowych usług: transportowych, medycznych, edukacji, kultury itd. Naszą misją jest dynamiczny i zrównoważony rozwój całej Wielkopolski. To nieprawda, że widzimy tylko stolicę regionu, choć niewątpliwie to Poznań jest lokomotywą wzrostu dla całego województwa i ma np. najbogatszą ofertę kulturalną. Kiedy dystrybuujemy środki w ramach konkursów dla organizacji pozarządowych, to nie obowiązuje żadne terytorialne kryterium, a jedynie jakość wniosków. Poza tym to oczywiste, że Poznań i tereny podpoznańskie dostarczają więcej tych wniosków, niż tereny bardziej odległe. Takie są fakty. Naprawdę nie sposób się zgodzić, że wielkopolskie subregiony są przez nas pomijane. Te regiony rozwijają się nieco wolniej, co wynika z innego potencjału gospodarczego, ale naszym zadaniem jest niwelować te różnice, choć zdajemy sobie sprawę, że ich całkowite zlikwidowanie nie jest możliwe.\nMacie pomysł dla tzw. ściany wschodniej, czyli subregionu konińskiego, który musi odejść od węgla brunatnego i znaleźć na siebie inny sposób?\n- Każdy subregion ma swoją specyfikę. Ważnym elementem naszej strategii rozwoju na najbliższe 10 lat ma być inwestowanie w odnawialne źródła energii. Długa tradycja wydobywania węgla brunatnego we wschodniej Wielkopolsce musi się zakończyć. Mówimy tu o wykreowaniu innego scenariusza dla tej części Wielkopolski, a do tego potrzebna jest sprawiedliwa transformacja terenów powęglowych. Staramy się uczestniczyć aktywnie w gronie tych regionów, które chciałyby wykorzystać szansę, jaką daje dobra koniunktura w Unii Europejskiej w zakresie transformacji energetycznej. Bo coraz bardziej wzrasta przekonanie o konieczności radzenia sobie z problemem przyszłości klimatu na kuli ziemskiej i koniecznością zmiany źródeł pozyskiwania energii.\nTo jest dla Polski bez wątpienia trudne wyzwanie, ale staramy się z nim mierzyć, głównie w zakresie funkcjonowania zagłębia konińskiego. Chcielibyśmy być w awangardzie tych regionów w Europie, które sięgną po środki finansowe na przekształcenie obecnej sytuacji energetycznej i postawią na energię z odnawialnych źródeł energii. Z naszej strony jest duża determinacja i wola uczestnictwa w procesie sięgania po takie dedykowane wsparcie. Stworzyliśmy wielkopolską platformę wodorową, dając sygnał, że jesteśmy gotowi wykorzystać szansę, jaką daje wodór, który może być wykorzystywany do najróżniejszych form transportu czy ogrzewania budynków. To jest proces, a my w nim aktywnie uczestniczymy z myślą nie tylko o subregionie konińskim, ale w kontekście zbilansowania gospodarki energetycznej całego województwa.\nZ tym wiąże się też problem walki ze smogiem. To największy problem dla samorządów, z którym powinny się uporać?\n- Warto pamiętać, że za jakość powietrza odpowiadamy wszyscy solidarnie: rząd, województwo, samorządy lokalne, no i mieszkańcy. Nasze samorządy podejmują konkretne kroki z myślą o ograniczeniu smogu, ale bez wsparcia finansowego z narodowego i wojewódzkich funduszy ochrony środowiska te działania będą nieskuteczne. Trzeba też pamiętać o tzw. ubóstwie energetycznym, bo choć świadomość ekologiczna wzrosła, wielu naszych mieszkańców po prostu nie stać na termomodernizację budynku czy zakup nowego pieca, o wymianie instalacji grzewczej już nie wspominając. Sejmik Województwa Wielkopolskiego przyjął tzw. uchwały antysmogowe, które weszły w życie 1 maja 2018 r. Wprowadziliśmy w ten sposób ograniczenia i zakazy w eksploatacji instalacji grzewczych, w tym zakaz spalania paliw najgorszej jakości. Ale to nie zastąpi programów ochrony powietrza i ogromnych nakładów finansowych z poziomu centralnego, które pozwolą nam wszystkim naprawdę realnie wpływać na zmianę jakości powietrza.\nMusimy być gotowi na kryzys\nW związku z pandemią koronawirusa musimy być teraz przygotowani na spowolnienie gospodarcze. Pokonaliśmy w Wielkopolsce kryzys w 2008 roku, ale ten jest znacznie bardziej niebezpieczny. Z dużym niepokojem patrzy pan w przyszłość naszego regionu?\n- Realnie patrząc na to, co się dzieje, nie sposób nie przewidzieć, że wszyscy, w tym Wielkopolanie, odczujemy skutki epidemii koronawirusa. Pytanie, w jakiej skali obecna sytuacja przełoży się na budżet województwa. To zależy od tego, jak długo będziemy mierzyć się z tym problemem. Siłą gospodarczą naszego regionu są małe i średnie przedsiębiorstwa, a te nierzadko musiały zamknąć lub ograniczyć swoją działalność. Wpływ na naszą kondycję finansową ma niewątpliwie udział w podatku CIT, a przecież kryzys w branży firm, czy to dużych czy małych, jest nieunikniony. To, jak sobie poradzimy z tą sytuacją w dużej mierze zależeć będzie od różnych rozwiązań z poziomu rządowego. Na razie za wcześnie jest, by przepowiadać jakiekolwiek scenariusze. Trzeba robić swoje i być dobrej myśli.\nDotacje unijne. Wielkopolska dobrze wydaje pieniądze z UE\nWięcej na ten temat: supermiasta, Marek Woźniak, supermiasta poznań\nAndrzejRatajczykvelWurst 20.03.2020, 23:43\na waćpanna Marzenka już ogarnęła Dep. Zdrowia po 3 odejściu kolejnego dyrektora? Czy nadal taki fatalny stan zarządzania będzie akceptowany przez p. Marszałka? Czas zwolnić hamulec ;)


Jak usuwać maseczki typu peel-off - Wizaz.pl\nPoprzedni artykuł: "Potworna" maseczka ściągająca pory - przetestowałyśmy ją na własnej s... Następny artykuł: Czy hybryda może uczulać? Te zdjęcie nie zostawiają złudzeń...\nUsuwanie maseczek peel-off bywa bolesne. Ale ta kobieta straciła przy tym… brwi!\nPielęgnacja, 06.03.2017, 15:32\n, tagi: maseczka do twarzy\nWłasnoręcznie przyrządzona maseczka może czasami wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Zwłaszcza jeżeli dobierzemy złe proporcje i nie do końca właściwe składniki…\nMaseczki węglowe typu peel-off świetnie oczyszczają cerę, ale mogą też przysporzyć nam mnóstwo... bólu. Jedna z vlogerek jakiś czas temu postanowiła zrobić słynną maseczkę węglową typu peel-off. Własnoręcznie przygotowany kosmetyk nie tylko wyciągnął jej zaskórniki, ale również wyrwał brwi! Jeśli w tym momencie przerażona biegniesz do łazienki, by wyrzucić węglowe maseczki - stop! Maseczka vlogerki miałaby na pewno mniej bolesne efektym gdyby nie to, że kobieta postanowiła do zrobienia jej użyć... zwykłego kleju. W adnotacji na nagranym wideo dodała, że powinniśmy „dodać tyle kleju, ile uważamy, że potrzebujemy”. Na dość solidną porcję tego produktu vlogerka użyła sześciu kapsułek węgla, a następnie wszystko dokładnie ze sobą wymieszała.\nPo nałożeniu tego specyfiku na twarz i odczekaniu 20 minut przyszło nieuniknione – zrywanie maseczki. Nietrudno się domyślić, że to wideo nie ma szczęśliwego zakończenia. Brwi kobiety są ewidentnie przerzedzone, zwłaszcza na końcach.\nAle to nie jedyny przypadek, kiedy ściąganie maseczki z twarzy okazało się bardzo bolesne… I w innych sytuacjach w grę wchodziły już prawdziwe maseczki z aktywnego węgla.\nNiezwykle mocna maseczka węglowa\nTiff oraz Carrie prowadzą wspólny kanał w serwisie YouTube i od czasu do czasu publikują vlogi. Ostatnio pojawił się tam test słynnej maseczki węglowej. Po przeczytaniu pozytywnych recenzji na temat SHILLS Deep-Cleansing Purifying Peel-Off Black Face Mask, Tiff i Carrie postanowiły ją zamówić i sprawdzić, czy roztaczane nad nią zachwyty są słuszne.\nZobacz także:Test redakcji: Czy maseczka GlamGlow jest warta swojej ceny?\nDo testu przystąpiła Tiff. Kiedy maska zupełnie wyschła, ściągnięcie jej wcale nie było łatwe. Kiedy Tiff próbowała jednym, szybkim ruchem zederwać całą maskę, od razu pożałowała swojej decyzji.\nJej reakcje mogą się wydawać zabawne, ale możemy sobie tylko wyobrazić, co musiała czuć…\nŚciąganie takich maseczek jest bolesn, gdyż podczas wysychania maseczka mocno spaja się ze skórą. Podczas ściągania wszystkie mikrowłoski, którymi pokryta jest twarz, zostają wyrwane. Maseczka z aktywnym węglem oczyszcza nie tylko pory i pozbywa się zaskórników, ale również zapewnia nam szybką, ale bolesną depilację.\nPamiętajcie, że zamawianie kosmetyków ze sprawdzonych stron to podstawa, jeżeli nie chcemy wyrzucić pieniędzy w błoto i nakładać na twarz bubli.\nSzukasz sposobu na rozjaśnienie i nawilżenie skóry?...\nJędrna, gładka i bez obrzęków - daj skórze napić się......\nPodziałaj na trądzik od... wewnątrz. Te składniki pomogą...\n"Potworna" maseczka ściągająca pory - przetestowałyśmy...\n19 kwietnia 2019, 12:23