Syn marnotrawny - Adonai.pl\nTa przypowieść składa się na to zarówno forma literacka opowiadania, jak i jego treść teologiczna. Nie na darmo nazwano ją "Ewangelią w Ewangelii" (A. Jülicher) - tyle mówi o Bogu Ojcu miłosiernym. Ostatnio zaznacza się dążność, by ją nazywać "Ojciec marnotrawnego syna", co ma z pewnością swoje uzasadnienie. Nazwa zaś tradycyjna ma tę zaletę, że eksponuje rys, którego brakło w dwóch poprzednich przypowieściach. Ukazuje się tutaj wartość tak dziś słusznie podkreślanej metanoi. Syn marnotrawny to czyni, do czego nie była zdolna ani owca, ani drachma. Okoliczności wypowiedzenia jej były zapewne takie same jak dwóch poprzednich.\nŁk 15,11-32 11 Powiedział też: "Pewien człowiek miał dwóch synów. 12 Młodszy z nich rzekł do ojca: "Ojcze, daj mi część własności, która na mnie przypada". Podzielił więc majątek między nich. 13 Niedługo potem młodszy syn, zabrawszy wszystko, odjechał w dalekie strony i tam roztrwonił swoją własność, żyjąc rozrzutnie.14 A gdy wszystko wydał, nastał ciężki głód w owej krainie i on sam zaczął cierpieć niedostatek. 15 Poszedł i przystał na służbę do jednego z obywateli owej krainy, a ten posłał go na swoje pola, żeby pasł świnie. 16 Pragnął on napełnić swój żołądek strąkami, którymi żywiły się świnie, lecz nikt mu ich nie dawał. 17 Wtedy zastanowił się i rzekł: Iluż to najemników mojego ojca ma pod dostatkiem chleba, a ja tu przymieram głodem. 18 Zabiorę się i pójdę do mego ojca, i powiem mu: Ojcze, zgrzeszyłem przeciw Niebu i względem ciebie; 19 już nie jestem godzien nazywać się twoim synem: uczyń mnie choćby jednym z twoich najemników. 20 Zabrał się więc i poszedł do swojego ojca. A gdy był jeszcze daleko, ujrzał go jego ojciec i wzruszył się głęboko; wybiegł naprzeciw niego, rzucił mu się na szyję i ucałował go. 21 A syn rzekł do niego: "Ojcze, zgrzeszyłem przeciw Niebu i wobec ciebie, już nie jestem godzien nazywać się twoim synem". 22 Lecz ojciec powiedział do swoich sług: "Przynieście szybko najlepszą szatę i ubierzcie go; dajcie mu też pierścień na rękę i sandały na nogi! 23 Przyprowadźcie utuczone cielę i zabijcie: będziemy ucztować i weselić się, 24 ponieważ ten syn mój był umarły, a znów ożył; zaginął, a odnalazł się". I zaczęli się weselić.\n25 Tymczasem starszy jego syn przebywał na polu. Gdy wracał i był blisko domu, usłyszał muzykę i tańce. 26 Przywołał jednego ze sług i pytał go, co to ma znaczyć. 27 Ten mu rzekł: "Twój brat powrócił, a ojciec twój kazał zabić utuczone cielę, ponieważ odzyskał go zdrowego". 28 Rozgniewał się na to i nie chciał wejść; wtedy ojciec jego wyszedł i tłumaczył mu. 29 Lecz on odpowiedział ojcu: "Oto tyle lat ci służę i nie przekroczyłem nigdy twojego nakazu; ale mnie nigdy nie dałeś koźlęcia, żebym się zabawił z przyjaciółmi. 30 Skoro jednak wrócił ten syn twój, który roztrwonił twój majątek z nierządnicami, kazałeś zabić dla niego utuczone cielę". 31 Lecz on mu odpowiedział: "Moje dziecko, ty zawsze jesteś ze mną i wszystko, co moje, do ciebie należy. 32 A trzeba było weselić się i cieszyć z tego, że ten brat twój był umarły, a znów ożył; zaginął, a odnalazł się"".\nOpowiedziana sytuacja jest na ogół jasna i wyrazista. Ożywi ją jednak kilka szczegółów, które bardziej przemawiały do słuchaczy palestyńskich niż do nas. Zamożny właściciel, taki, który ma wielu sług-najemników (ww. 17.19.26), słyszy pewnego dnia dziwne żądanie młodszego syna, dotyczące wydania mu - zgodnie z Prawem Mojżeszowym (Pwt 21,17) trzeciej części przyszłego spadku po ojcu. Tła psychologicznego podobnego żądania przypowieść tu nie podaje. Możemy co najwyżej domyślać się go z dalszych kolei losów złotego młodzieńca i ze skargi starszego syna - nudziło mu się w domu ojca. Ojciec, szanując wolną wolę syna, bez słowa daje mu to, o co go ten poprosił. Młodzieniec zabiera majątek w gotówce i udaje się za granicę, do krainy oczywiście pogańskiej, jak to widać z hodowli świń, zakazanej Prawem. Żyje tam rozrzutnie, dosłownie - w sposób zgubny, przeciwny ocaleniu siebie czy majątku (a)sw/twj - asotos), co w Nowym Testamencie ma odcień rozwiązłości (por. Ef 5,18; Tt 1,6; 1 P 4,4). Starszy brat potem drastyczniej określi ów styl życia (w. 30). W każdym razie sam syn marnotrawny uzna potem dwukrotnie swe postępowanie za grzeszne (ww. 18.21). Parabolista zdaje się akcentować samą stratę. I rzeczywiście bardzo wyraźnie podkreślone są w przypowieści cztery kolejne etapy degradacji, jaką przeżył złoty młodzieniec: całkowita utrata majątku, głód, pasanie nieczystych zwierząt, konieczność podkradania świniom strąków. Pierwsze dwa etapy są zrozumiałe. Dwom następnym poświęcimy nieco uwagi. "Przeklęty człowiek, który hoduje świnie" - mówi Talmud. Do dziś dnia u Żydów i mahometan panuje przekonanie, że pasanie trzody chlewnej jest przekleństwem. Strąki, o których tu mowa, należą do rośliny zwanej fachowo Ceratonia siliqua, po arabsku karrub. U nas nazywa się je "chlebem świętojańskim"; a uchodzi za przysmak, za delikates. Na Bliskim Wschodzie - nadal karmi się nimi nierogaciznę. Dno degradacji syna marnotrawnego polega na tym, że traktowany przez właściciela gorzej niż trzoda chlewna, musi kraść świniom strąki, których nikt mu nie dawał.\nOd tego to właśnie dna nędzy zaczyna się droga powrotu - metanoia. Kolejne etapy żalu są psychologicznie zrozumiałe. Zaczyna się on od subiektywnego poczucia kontrastu między obecnym stanem upadku, do którego doszedł, a sytuacją materialną najemników w domu ojca. To, co mu się wydawało do niedawna szczęściem, zawierającym tysiąc i jedną rozkosz, doprowadziło w rzeczywistości do stanu nie tylko nędzy, ale i upodlenia samego człowieczeństwa. W domu ojca przecież było zupełnie inaczej. Przypomina mu się ojciec. Może wrócić do ojca? Tu doskwiera głód, którego nie ma czym zaspokoić, tam u ojca dostatnio żyją nawet najemnicy. Może ojciec przebaczywszy przyjmie go choćby właśnie jako najemnika? Następuje doniosły punkt zwrotny: zabiorę się i pójdę do mego ojca. Słowo zabiorę się jest przekładem dobrze oddającym sens dosłownego "powstawszy" (a)nasta/j - anastas). Ze swego dna trzeba powstać, z martwego punktu trzeba ruszyć - nikt inny tego nie dokona za niego. Układa zatem przemówienie do ojca: po uznaniu winy wobec Boga, określonego przez zastępnik Niebo, i własnego ojca wystąpi z nieśmiałą propozycją przystania do liczby najemników, skoro tak nadużył praw synowskich. Postanowienie przechodzi w czyn - poszedł do swojego ojca.\nZ kolei ukazuje się "sposób myślenia" ojca. Z opisu pośrednio wynika, że ojciec musiał swego młodszego syna wciąż oczekiwać, nawet wyglądać, skoro ujrzał go, gdy był jeszcze daleko. Nietrudno sobie to tak wyobrazić: pewnie każdego dnia po pracy, pod wieczór, wychodził ojciec na drogę i patrzył, czy też w dali nie ukaże mu się niezapomniana sylwetka młodszego syna... Aż jednego dnia zauważył go z daleka. Co więcej, mimo wychudzenia i łachmanów rozpoznał go od razu. Reakcja: wzruszył się głęboko. Tym słowem, które dosłownie mówi o poruszeniu się wnętrzności (splagxni/zesJai - splanchnidzesthai), Nowy Testament poza tym miejscem oraz Mt 18,27; Łk 10,33 stale określa miłosierne reakcje samego tylko Jezusa wobec ludzkiej biedy i łez (Mt 9,36 par.; 14,14 par.; 15,32 par.; 20,34; Mk 1,41; 9,22; Łk 7,13). To uczucie każe mu - wbrew regułom orientalnego savoir vivre - biec naprzeciw syna, po to, by - mimo jego odrażającego wyglądu - rzucić mu się na szyję i ucałować po długiej rozłące. Syn wprawdzie zaczyna przygotowane przemówienie, ale ojciec mu nie pozwala na wypowiedzenie pokornej propozycji na przyszłość. Nie ma mowy o przyjęciu tych warunków. Wprost przeciwnie - po czterech stopniach degradacji następują cztery wymowne znaki natychmiastowego przywrócenia do dawnej rangi wolnego dziedzica. Mówią o tym: najlepsza szata, nakładana tylko od święta, a w owym momencie z racji uroczystej uczty radosnej, która stanowi odpowiednik kontrastowy niedawnego przymierania głodem; pierścień na rękę mówi o godności dziedzica i pełnomocnika; wreszcie sandały odróżniają osobę wolną od niewolników. Uczta przy tym będzie wyjątkowa: utuczone cielę, muzyka i tańce, tzn. typowo orientalne rytmiczne korowody, wykonywane przez samych mężczyzn, w takt muzyki, przerywane hołubcami i klaskaniem w dłonie. Wydając te polecenia, ojciec je motywuje wobec sług radością z odzyskania syna zaginionego i duchowo umarłego.\nRozpoczęto sutą i huczną biesiadę, gdy - w chwili wymaganej przez pouczenie przypowieściowe - powraca z pola starszy syn, zdziwiony odgłosami radości. Uzyskawszy od sługi potrzebne informacje, ukazuje w krótkim dialogu z ojcem całą swą mentalność: jest niepokonalnie zazdrosny i interesowny. W gniewie przekracza granice delikatności nie tylko względem brata, którego nie chce uznać, ale i względem ojca. Nie mówi "mój brat", lecz ten syn twój, pogardliwie i brutalnie określając jego niedawną przeszłość. Nie rozumie dobroci ojca, którego majątek przecież został tak haniebnie roztrwoniony. Przeciwnie - wynosi swoje zasługi wiernej służby, nigdy dotąd nie nagrodzone przez ojca urządzeniem skromnej zabawy z porządnymi kolegami. Cały dzień ciężko pracuje, a nic stąd nie ma, gdy marnotrawnemu wyprawia się ucztę. W dialogu ojciec wychodzi naprzeciw niego, tłumaczy bez oburzenia racje, powtarzając słowa skierowane do sług, nazywa zuchwalca mimo wszystko - swoim dzieckiem, wreszcie przypomina o nie dostrzeganym przez starszego syna szczęściu przebywania wciąż z ojcem, we własnym majątku. Stwierdza na koniec, że tak trzeba było (e)/dei - edei) okazać radość z odzyskania zguby. Innymi słowy: "Ty także winieneś się cieszyć z odzyskania brata" (J. Jeremias).\nDawni egzegeci skłonni byli widzieć tu szereg przenośni połączonych w jedną wielką alegorię. Gdy jednak dość łatwo przychodziło im w ojcu uznać Boga, a w synu marnotrawnym grzesznika, panowała rozbieżność w odszyfrowaniu syna starszego: czy widzieć w nim w ogóle Żydów, nie uznających pogan, czy faryzeuszy, rzekomo "sprawiedliwych", krytykujących Jezusowe miłosierdzie? Dziś przechodzi się do stanowiska wręcz przeciwnego - jest to czysta przypowieść, ale wywołana zupełnie swoistym położeniem Jezusa. Względem grzeszników dziwnie miłosierny podał On tę najpełniejszą apologię Bożego miłosierdzia. Dwukrotne w przypowieści odróżnienie "Boga" (ściśle: Nieba) od "ojca" w ww. 18.21 nie pozwala na alegoryzowanie postaci ojca.\nJako więc czysta przypowieść zawiera ona takie pouczenie ujęte w schemat podobieństwa: podobnie jak nieuzasadniona jest pretensja do ojca u starszego syna, zawistnego względem młodszego brata za przywrócenie mu po powrocie pełnych praw synowskich, tak niesłusznie krytycy Jezusa ganią Go jako reprezentanta Bożego miłosierdzia okazywanego nawracającym się grzesznikom.\nDwa wyraźnie oddzielne obrazy tej przypowieści, jakby dwie odsłony dramatu, z których każda kończy się refrenem, że trzeba się radować ze zguby, naprowadzały niejednego egzegetę na myśl o Łukaszowym dodatku (w. 25-32) do pierwotnej przypowieści (w. 11-24), zupełnie podobnej do dwóch poprzednich o owcy i drachmie, kończących się tylko akordem radości z odnalezienia zguby. Analiza językowa nie przyniosła żadnych potwierdzeń w tej sprawie. Również w stadium poprzednim - w katechezie - nie można dopatrzyć się jakichkolwiek racji dla przesunięcia pierwotnego akcentu.\nTa "Ewangelia w Ewangelii" jest niezmiennie aktualna, gdyż metanoia jest stałym zjawiskiem Kościoła, tego, który siebie określa Ecclesia semper reformanda. A Bóg jest wciąż tak samo miłosierny jako Dawca życia. Charles Péguy, który był zdecydowanym obrońcą roli grzeszników w Kościele, śmiało się wyraził: "Grzesznik jest w samym sercu chrześcijaństwa. Nikt nie jest tak kompetentny w sprawie chrześcijaństwa. Nikt - chyba święty". Istotnie, trudno jest rozstrzygnąć, komu Kościół więcej poświęca uwagi i troski - świętemu czy grzesznikowi. Ale Kościół - to nie sama hierarchia, lecz my wszyscy.\nTrzy przypowieści o przedziwnym miłosierdziu Bożym, szokujące domniemanych "sprawiedliwych", są nie tylko objawieniem, jaki jest Bóg, ale i napomnieniem pod naszym adresem, byśmy czasem złym okiem nie patrzyli, że On jest dobry, ale co ważniejsze, byśmy chcieli nawrócenia notorycznych grzeszników i w pełni się cieszyli z powracania synów marnotrawnych do domu wspólnego Ojca. Do tej radości mamy się przyczyniać osobistym wysiłkiem. Wskazał tę drogę wyraźnie Pius XII: "Zaiste, straszliwa to jest tajemnica... oto zbawienie wielu ludzi zawisło od modlitw i dobrowolnych umartwień członków Mistycznego Ciała Jezusa Chrystusa... Wszyscy, którzy z Jednego i przez Jednego otrzymaliśmy zbawienie i sami zbawiamy, winniśmy współpracować z Chrystusem w tym zbawczym Jego dziele" (Encyklika Mystici Corporis Christi, 46.62).


Progi ostrożnościowe będą obniżone. Jest decyzja rządu - Dziennik.pl\nProgi ostrożnościowe będą obniżone. Jest decyzja rządu\n25 lutego 2014, 17:24 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę\nProgi ostrożnościowe będą obniżone. Jest decyzja rządu / Shutterstock\nRząd zdecydował o obniżeniu progów ostrożnościowych. Próg 50 procentowy zostanie zastąpiony 43 procentowym, a zamiast 55 procentowego będzie obowiązywał 48 procentowy.\nGłówna ekonomistka Banku Pocztowego Monika Kurtek wyjaśnia, że obniżenie progów to efekt przeprowadzonej reformy systemu emerytalnego. Przeniesienie części pieniędzy z Otwartych Funduszy Emerytalnych do ZUS-u spowodowało obniżenie relacji długu publicznego do Produktu Krajowego Brutto i bez zmiany wysokości progów pojawiłaby się pokusa szybkiego wydania tych pieniędzy.\nEkspert przypomina, że choć znaczenie progów ostrożnościowych zmalało po tym, jak w ubiegłym roku rząd czasowo zawiesił skutki przekroczenia jednego z nich. Monika Kurtek uważa jednak, że progi ograniczają ryzyko nadmiernego zadłużania państwa przez polityków.\nPremier zapewnił po posiedzeniu rządu, że po wejściu zmian w życie Polska będzie jednym z najbardziej zabezpieczonych w całej Europie państw przed nadmiernym zadłużeniem. Donald Tusk wyraził nadzieję, że dobrze wpłynie to na finansową reputację naszego kraju.\nOFE pieniądze ekonomia tusk ZUS\nWolisz OFE czy ZUS? Nie dowiesz się, co lepsze\nRzecznik Praw Obywatelskich zaskarży reformę OFE?\nJa już nie nadążam ,kilkanaście dni temu podnoszono próg ostrożnościowy .To jest produkcja makulatury,potem zdziwienie -nie przestrzegamy prawa .Prawo należy budować na lata a nie na dni .Dekalog ma już tysiące lat i jest aktualny.Premier nie powinien kierować państwem wg.snów poprzedniej nocy lub wczorajszego sondażu.Jest przyslowie ,że jak PAN BÓG chce kogoś ukarać to mu rozum odbiera i to nas spotkalo.\nCo jest? Pamięć zawodzi?!!!\nCo znaczą progi ostrożnościowe dla PO mogliśmy obserwować w minionym roku, tj. 2013r., kiedy to Rostowski z Tuskiem przy użyciu maszynki do głosowania w sejmie znieśli "chwilowo" jeden z progów, żeby uchwalić nowelizację jakże "bezpiecznego" budżetu i zwiększyć deficyt do prawie 50 mld (rekord stulecia!!!). Tak można ustalać ustawowo i 100 progów ostrożnościowych, a Kraj i tak nie będzie chroniony przed działalnością nieodpowiedzialnych polityków, ponieważ można je, a jakże, również ustawowo znieść, oczywiście tylko "chwilowo". Jak będzie potrzebna to ta chwila może potrwać dłużej, podobnie jak podwyżka stawek VAT-u do 8% i 23% z 7% i 22%. Tylko progi zapisane w konstytucji mogłyby być wiążące dla rządu, chociaż obecnie Trybunał Konstytucyjny już nie orzeka o zgodności z ustawą zasadniczą tylko orzeka pod dyktando Tuska pod przykrywką ochrony budżetu. Więc i to do końca nie chroni. Obecna władza jak żadna z poprzednich czuje się zupełnie bezkarna. Mam nadzieję, że do czasu.


sale konferencyjne Poznań « Miasto Bridgend\nStories Tagged ‘sale konferencyjne Poznań’\nPromocja Bridgend w Poznaniu- poszukiwana sala konferencyjna\nImię i nazwisko: Alina Trochowiak\nKontakt mailowy: alinucity@bridgend.uk\nWitam. Jestem przedstawicielem jednej z miejskich spółek Bridgend i z tej przyczyny pragnę zapytać wszystkie osoby mieszkając w Poznaniu czy macie dostęp do jakiś konkretnych kontaktów związanych z przygotowaniem sal konferencyjnych. Z uwagi iż nasze miasto pilnie chce się promować właśnie w takich miastach jak choćby Poznań, to potrzebujemy miejsca w jakim to będzie można obejrzeć sobie reklamy naszego miasta, wysłuchać tego co mamy do zaproponowania. Proszę zatem o pomoc, dajcie jakieś namiary na konkretne miejsca, na konkretne tereny. Z góry za wszystko dziękuję i obiecuję że na wszystkie pytania odpowiem. Pozdrawiam\nImię i nazwisko: Paweł Gotnarczyk\nWitam serdecznie. Pragnę ze swojej strony przedstawić naprawdę doskonałe sale konferencyjne które to na pewno spełnią wysokie wymagania, nawet najbardziej wybrednych klientów. Przechodzę do meritum, a zatem jeżeli ktoś pragnie organizować konferencje w centrum miasta Poznań, jeżeli chcecie aby Wasi goście bez problemów dotarli do miejsca wykładów to polecam sale konferencyjne Poznań. W razie jakichkolwiek pytań jestem do dyspozycji. Pozdrawiam i zapraszam!


Październik 2018 - Z miłości do biżuterii\nMade by Eve/ 30 października, 2018\nJak to ze mną bywa, wciąż chcę się uczyć czegoś nowego. W planie na ten rok był brick stitch, ciekawa technika to robienia z koralików płaskich „rysunków”. Nie lubię się uczyć dla samego uczenia, musiał być efekt, a najlepiej jeszcze, żeby wyszło\nMade by Eve/ 18 października, 2018\nMade by Eve/ 8 października, 2018\nMade by Eve/ 3 października, 2018\nW otchłaniach mojego komputera znalazłam ostatnio ciekawy wzór na bransoletkę w technice szydełkowo-koralikowej. Dawno nie robiłam bransoletek, raczej powstają proste wzory naszyjników do wsiorków. Dla wprawy nawlokłam sekwencję z toralików toho 8/0. Rzadko używam tak dużych koralików, czasami do oprawy, ale w technice


Zespół napięcia przedmiesiączkowego – jak możemy sobie pomóc? – Zwierciadlo.pl\nPMS u każdej z nas wygląda inaczej. Najczęściej wiąże się z wahaniami nastroju, drażliwością, nadmiernym apetytem, bólami głowy, zmęczeniem, problemami z koncentracją i tendencją do puchnięcia. (Ilustracja: iStock)\nWidziałam niedawno na ulicy dziewczynę w koszulce z napisem „Dobrze radzę: nie podchodź! Mam PMS”. Jak dobrze ją rozumiem… Premenstrual Syndrome, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, potrafi skutecznie utrudnić życie. Wahania nastroju, drażliwość, nadmierny apetyt, bóle głowy, zmęczenie, problemy z koncentracją i tendencja do puchnięcia. U jednych kobiet występuje kilka z powyższych objawów, u innych – jeden dominujący. Są jeszcze szczęściary, które zdają się nie odczuwać żadnych. Wiadomo, każda z nas jest inna. Istnieją cztery główne typy „osobowości PMS” – w zależności od objawów oraz skuteczności metod, które pomagają je łagodzić.\nJesteś Płaczką? Przed okresem biegaj, pływaj, tańcz zumbę, graj w tenisa… Ruch, zwłaszcza połączony z wysiłkiem, powoduje wzmożoną produkcję endorfin. Najlepiej ćwicz na świeżym powietrzu – dotleniony mózg sprawniej pracuje. Wprowadź do menu produkty zawierające tryptofan – to aminokwas, który organizm przetwarza w serotoninę. Znajdziesz go w bananach, awokado, rybach morskich, ziarnach słonecznika i dyni, jajach. Kup także preparat z kwasem foliowym, niepokój i smutek bywają objawem jego niedoboru. Na problemy ze snem pomoże ci woreczek chmielowych szyszek wsunięty pod poduszkę lub łagodne środki ziołowe ułatwiające zaśnięcie. Jeśli jednak chandra jest wyjątkowo dokuczliwa lub trwa niepokojąco długo, odwiedź psychoterapeutę.\nPrzed okresem za małe wydają ci się pasujące na co dzień pierścionki? Kostki u nóg lub stopy czasem puchną, a wieczorami stopy wydają się „wylewać” z butów, które rano leżały idealnie? Waga pokazuje od kilograma do trzech więcej niż zwykle? Piersi stają się obrzmiałe, tkliwe i bolesne, a brzuch wzdęty i powiększony? Sprawa jest prosta: jesteś Kobietą Gąbką. Przyczyną twoich problemów jest zatrzymywanie wody przez organizm.\nMożesz zminimalizować te dolegliwości na dwa sposoby. Pierwszy – zmniejsz dawkę soli, potrawy staraj się doprawiać ziołami. Odstaw zwykłą sól, sięgaj po tzw. sól potasową (kupisz w aptece), która nie daje efektu zatrzymywania wody. Drugi – pij przynajmniej półtora litra płynów dziennie. To zmusza do pracy nerki. Szybciej też „wyciśniesz” z siebie wodę, jeśli będziesz się ruszać – pomaga nawet zwykły spacer.\nWprowadź też zmiany w menu. Przyprawy, takie jak kminek, bazylia, gorczyca czy pieprz, zapobiegają wzdęciom. Natka pietruszki, truskawki i zielona herbata działają moczopędnie, a produkty zawierające witaminę B6 poprawiają przemianę materii. Pij herbatki z pokrzywy czy skrzypu. Jeśli jednak jesteś po trzydziestce, a twoje miesiączki się spóźniają, są krótsze czy niepokojąco obfite, odwiedź ginekologa. Niewykluczone, że pomoże ci zażywanie tabletek antykoncepcyjnych lub progesteronu w drugiej fazie cyklu.\nCykl miesięczny sterowany jest za pomocą dwóch kobiecych hormonów płciowych: estrogenu i progesteronu. Estrogen to hormon pierwszej połowy cyklu – jego zadaniem jest spowodować owulację. Ma pozytywne skutki uboczne: sprawia, że czujemy się kobiece, jesteśmy w szczytowej formie, a mężczyźni odbierają nas jako atrakcyjne i pociągające. Hormon drugiej fazy cyklu, progesteron, ma za zadanie przygotować macicę na przyjęcie zapłodnionego jajeczka, a cały organizm do ciąży. Niestety, gdy w naszej krwi krąży spora dawka progesteronu, nie czujemy się najlepiej – a szczyt kiepskiego samopoczucia osiągamy właśnie w czasie tych kilku dni przed miesiączką, kiedy to poziom estrogenu jest najniższy, a progesteronu najwyższy. Wtedy właśnie dopada nas PMS.\nfizjologia kobietyjak uwolnić napięcia w cielekontakt z ciałemmiesiączka


Konwersatorium: Percepcja Ja w relacjach interpersonalnych - UKSW USOSweb\nKonwersatorium: Percepcja Ja w relacjach interpersonalnych\nKod przedmiotu: WF-PS-N-PJRI Kod Erasmus / ISCED: 14.4 / (brak danych)\nNazwa przedmiotu: Konwersatorium: Percepcja Ja w relacjach interpersonalnych\nKonwersatorium podejmuje tematykę percepcji Ja w relacjach interpersonalnych zarówno z perspektywy własnej oraz innych. Omawia rolę cech wspólnotowych i sprawczych w percepcji społecznej, zjawisko metapercepcji oraz poczucia transparentności; rozważa problem pożądanej metapercepcji oraz pożądanej transparentności własnej osoby w różnych relacjach społecznych oraz w kontekście różnic indywidualnych w tym zakresie związanych z samooceną, płcią psychologiczną, stylem przywiązania, sposobem konstruowania Ja.\nPodstawowe motywy i zniekształcenia samowiedzy\nWspólnotowość i sprawczość- podstawowe wymiary percepcji społecznej\nWspólnotowość i sprawczość w spostrzeganiu innych\nWspólnotowość i sprawczość w spostrzeganiu własnej osoby\nOrientacje społeczne Ja a spostrzeganie własnej osoby w relacjach interpersonalnych\nCo wiedzą o nas inni? iluzja transparentności\nPożądana transparentność – różnice indywidualne\nCzy wiemy co inni o nas myślą? Zjawisko metapercepcji\nAktualna i pożądana metapercepcja w różnych rolach społecznych: czy chcemy być idealizowani?\nMetapercepcja osób o różnej samoocenie\nZnaczenie akceptacji i odrzucenia dla spostrzegania własnej osoby – socjometryczna koncepcja samooceny M. Learego\nStyle przywiązania a spostrzeganie Ja w relacjach interpersonalnych\nSpostrzeganie własnej osoby przez pryzmat płci biologicznej i kulturowej\nFunkcjonowanie społeczne osób o różnej samoocenie\nStojanowska, E. Percepcja Ja w relacjach interpersonalnych. O metapercepcji i poczuciu transparentności. Wydawnictwo naukowe Scholar, Warszawa, 2018.\nStojanowska, E. Kiedy chcemy być idealizowani w bliskich związkach interpersonalnych? Czasopismo Psychologiczne, 19, 2013.\nzna podstawowe pojęcia związane z percepcją społeczną\nrozumie odmienne prawidłowości związane z postrzeganiem własnej osoby oraz innych\nzna podstawowe badania dotyczące metapercepcji oraz poczucia transparentności\nrozumie różnice indywidualne dotyczące spostrzegania ja\nzna podstawowe zniekształcenia samowiedzy\npotrafi czytać ze zrozumieniem materiały poświęcone problematyce Ja\nrozumie metodologię badań dotyczących percepcji Ja\npotrafi opracować projekt badań dotyczących metapercepcji bądź transparentności\npotrafi asertywnie dyskutować na tematy naukowe\njest otwarty na odmienne stanowiska\nzachowuje dystans do własnych przekonań\nudział w konwersatorium - 30 h\nkonsultacje: 5 h\nRazem: 80 h\nMetoda oceniania: test\n2 – nie zna podstawowych prawidłowości związanych z percepcją Ja oraz innych\n3 – zna niektóre prawidłowości lecz nie zna żadnych badań\n4 – zna wszystkie podstawowe prawidłowości lecz tylko cześć badań\n5 – zna wszystkie podstawowe prawidłowości oraz czołowe badania je weryfikujące\nKoordynatorzy: Elżbieta Stojanowska-Borowiec\nProwadzący grup: Elżbieta Stojanowska-Borowiec\nSeminarium podejmuje tematykę percepcji Ja w relacjach interpersonalnych zarówno z perspektywy własnej oraz innych. Omawia rolę cech wspólnotowych i sprawczych w percepcji społecznej, zjawisko metapercepcji oraz poczucia transparentności; rozważa problem pożądanej metapercepcji oraz pożądanej transparentności własnej osoby w różnych relacjach społecznych oraz w kontekście różnic indywidualnych w tym zakresie związanych z samooceną, płcią psychologiczną, stylem przywiązania, sposobem konstruowania Ja.\nZaliczony wykład z psychologii społecznej\nzaliczony kurs z psychologii społecznej


Obchody roku kard. Stefana Wyszyńskiego w Powiatowej Bibliotece Publicznej w Ostródzie - Powiat Ostródzki\nObchody roku kard. Stefana Wyszyńskiego w Powiatowej Bibliotece Publicznej w Ostródzie\nRok 2021 został ogłoszony przez Sejm RP rokiem kard. Stefana Wyszyńskiego, a 12 września kard. Stefan Wyszyński zostanie beatyfikowany. Z tej okazji Powiatowa Biblioteka Publiczna w Ostródzie przygotowała specjalne obchody poświęcone osobie Prymasa Tysiąclecia. Już 7 września o godz. 17.30 zapraszamy na prelekcję Kornela Andrzejewskiego pt. "Więzień Tysiąclecia. Czas uwięzienia Prymasa Wyszyńskiego (1953-1956) przestawiony z różnych perspektyw".\nKornel Andrzejewski - działacz kultury, kierownik klubu sportowego, były bibliotekarz. Autor wielu projektów z zakresu kultury, promocji regionu i sportu.\nRównocześnie z prelekcją zostanie otwarta wystawa "Kard. Stefan Wyszyński - Prymas Polski" ze zbiorów kolekcji Kazimierza Jędrzeja Wosiek.\nNatomiast 10 września o godz. 17.30 zapraszamy na przedstawienie teatralne poświęcone kard. Stefanowi Wyszyńskiemu pt. "Pro memoria - obrazki z historii Polski" w wykonaniu Teatralnej Grupy Rapsodycznej Chrześcijańskiego Ruchu Społecznego DOBRO WSPÓLNE (aktorzy amatorzy w wieku 12-75 lat). Scenariusz i reżyseria: Anna Krystyna Andrzejewska.\nScenariusz powstał na podstawie literatury faktu (M. Balon "Prymas tysiąclecia kard. Stefan Wyszyński", A. Micewski "Kardynał Wyszyński Prymas i mąż stanu"), literatury popularno-historycznej (Z. Śliwowa "Z Zuzeli na stolicę Prymasów" i pamiętników Wyszyńskiego ("Zapiski więzienne", "Zapiski milenijne"). Zapiski są częścią kilkutonowego zbioru "Pro Memoria". Stąd pierwszy człon tytułu spektaklu. Drugi człon nawiązuje do książki "24 obrazki z historii Polski", którą bohater otrzymał w dzieciństwie od ojca i na której uczył się w czasie zaborów miłości do Ojczyzny. Spektakl jest skonstruowany jako ciąg obrazów (10) z narracją ilustrujących ten rozdział polskiej historii, która była udziałem, a także dziełem Stefana Kardynała Wyszyńskiego. Są to: dzieciństwo w Zuzeli i rodzina w rosyjskim zaborze, kapłaństwo i wojenna posługa w Laskach, przywództwo Kościołowi i Narodowi wobec reżimu komunistycznego, uwięzienie i opuszczenie, inicjatywy i praca podczas odosobnienia, Śluby Jasnogórskie wg Prymasa ale bez niego, Milenium. Ilustracje są symboliczne, opierają się na dramaturgii ruchu i słowa oraz na muzyce religijnej-pieśniach tamtego czasu.\nWszystkie wydarzenia odbędą się w Powiatowej Bibliotece Publicznej w Ostródzie przy ul. Jana III Sobieskiego 9 (budynek CUP).\nŹródło informacji: Biblioteka Powiatu Ostródzkiego


Share week 2016 - czyli czas polecania blogów - Kraina Rozwoju\nShare week 2016 – czyli czas polecania blogów\n31 marca 2016 | 8\nJak zapewne wszyscy wiecie trwa właśnie Share Week u Andrzeja Tucholskiego. Dlatego postanowiłam dołożyć swoje trzy grosze do tego wydarzenia i opowiedzieć Wam o blogach, które lubię czytać albo które zmieniły coś w moim życiu.\nW ogóle nie było mi łatwo wybrać trzech najlepszych według mnie blogów. Bo właściwie każdy blog, na który zaglądam ma w sobie coś wyjątkowego i wartego uwagi. Dlatego siedzę tutaj od kilku godzin i główkuję, które blogi dodać do tego zestawienia.\nDość jednak medytacji. Czas na podzielenie się z Wami.\nGotowi? 3, 2, 1 … start!\nPierwszym blogiem, który chcę Wam polecić, a dzięki któremu zaczęła się moja przygoda ze zmienianiem swojego życia na plus i blogowaniem, jest blog Liczy Się Wynik, którego autorem jest Bartek Popiel. Do niedawna blog funkcjonował po inną nazwą, a ja śledzę go prawie od początku.\nBartek pisze same konkrety. Nie ma tam miejsca na lanie wody. Każdy artykuł jest napakowany praktyczną wiedzą, którą od razu można zastosować w życiu. Na blogu Bartka znajdziecie artykuły związane z biznesem, rozwojem osobistym. Możecie też za darmo wyposażyć się w ebooka autorstwa Bartka: „Przestań jęczeć i weź się wreszcie do roboty”.\nDrugim blogiem jest blog Po Sukces Na Szpilkach prowadzony przez Kasię Głąb. Też śledzę go od początku i jestem pod wielkim wrażeniem osoby Kasi i tego, jak sobie radzi w biznesie. W krótkim czasie udało jej się osiągnąć bardzo wiele i cały czas idzie do przodu.\nDzięki Kasi dowiedziałam się czym są spotkania networkingowe. Dopóki nie przeczytałam artykułu Kasi żyłam w błogiej nieświadomości. Dopiero po lekturze wpisu o networkingu doznałam oświecenia i zaczęłam myśleć o tym, że naprawdę warto ruszyć tyłek od komputera i zacząć poznawać innych ludzi w realnym świecie, a nie tylko za pośrednictwem Internetu.\nTrzecim blogiem, który wznosi mnie na wyższy poziom kulinarny, a przede wszystkim pokazuje, że można jeść zdrowo i smacznie jest Mój Kawałek Podłogi prowadzony przez Edytę Klubek. Uwielbiam czytać przepisy zamieszczone przez Edytę i eksperymentować z nimi w kuchni.\nDzięki tym eksperymentom dowiedziałam się czym jest amarantus i że posiada wersję ekspandowaną. Odnalazłam nawet miejsce, w którym można go kupić w moim dziwnym mieście.\nTo tyle dzisiaj ode mnie :). Jakie miejsca w sieci Wy polecacie? Dajcie znać w komentarzach.\nOpublikowane w podsumowania oraz otagowane share week 2016\nEdyta Mój kawałek podłogi 31 marca 2016 o 11:35\nDziękuję bardzo za polecenie! 🙂 Nie znam „liczy się wynik”, więc chętnie nadrobię zaległości 🙂 Pozdrawiam!\nPaulina 31 marca 2016 o 11:43\nProszę bardzo :). Liczy Się Wynik jest wart uwagi 🙂\nKasia z Po Sukces Na Szpilkach 31 marca 2016 o 11:48\nPaulina, bardzo dziękuję Ci za polecenie mojego bloga, docenienie mojej pracy i tak miłe słowa! Jest mi szczególnie miło, bo znalazłam się w naprawdę świetnym gronie 🙂 Cieszę się, że dzięki mnie mogłaś odkryć spotkania networkingowe. To naprawdę wspaniała rzecz 🙂 Pozdrawiam serdecznie!\nPaulina 31 marca 2016 o 12:52\nDobrymi blogami, przepraszam bardzo dobrymi blogami trzeba się dzielić :D. Pozdrawiam cieplutko Kasiu i mam nadzieję do zobaczenia na żywo przy okazji jakiegoś networkingu 😀\nMonotematycznaOna 31 marca 2016 o 13:02\nWszystkie z wymienionych przez Ciebie blogów kojarzę, ale nigdy nie zagłębiałam się aż tak bardzo w ich działalność. Czas to chyba nadrobić! 😉\nPaulina 31 marca 2016 o 13:16\nOj warto się w nie zagłębić, warto 🙂\nEwa| Daywithcoffee 6 kwietnia 2016 o 23:26\nPierwszej propozycji nie znam, a resztę chętnie czytam i bardzo lubię 😉 Dobrze, że są takie akcje, bo można poznać wiele wartościowych miejsc;)\nPaulina 7 kwietnia 2016 o 10:26\nJak z sukcesem położyć własną firmę? under refleksje i podsumowania\n© 2018 KrainaRozwoju.pl. | Stworzenie szaty graficznej: ContentCouple.pl


Smaki podlaskiego. Kibiny - pieczone pierożki. - Młody Wschód Choose Color\nKuchnia Smaki podlaskiego. Kibiny – pieczone pierożki.\nAnna Szczurak13 marca 2013 Anna Szczurak\nKibiny to pieczone pierogi nadziane mięsem, białą kapustą i cebulą. Znane jako danie litewskie, pochodzące z kuchni karaimskiej. Na Podlasiu podawane również jako potrawa tatarska – kibinów można spróbować na przykład w Kruszynianach. W związku z tym tradycyjnie powinny być z baraniną, ale ponieważ jest to mięso trudno dostępne, coraz częściej nadziewa się je wieprzowiną. Są wykonane z nietypowego, bardzo smacznego kruchego ciasta z dodatkiem drożdży, które nadają pierożkom maślany aromat.\n- 300 g kwaśnej śmietany;\n- żółtko to posmarowania kibinów przed upieczeniem.\n- 400 g mięsa – wybrałam wieprzową karkówkę (jeśli ktoś ma dostęp do baraniny, proponuję z niej skorzystać);\n- 2 garści posiekanej białej kapusty;\n- 4 duże buraki;\n- przyprawy (sól, czarny pieprz, ocet spirytusowy).\nDo mąki i soli wrzucamy kostkę miękkiego masła i zagniatamy, aż całość będzie sypka, niczym sama mąka. W oddzielnej miseczce mieszamy ze sobą jaja, śmietanę i rozpuszczone w ciepłym mleku z cukrem drożdże. Zagniatamy i odstawiamy.\nW tym czasie przygotowujemy farsz. Mięso kroimy w drobną kostkę, siekamy kapustę i cebulę. Składniki mieszamy w dużym naczyniu, doprawiamy solą i czarnym, świeżo mielonym pieprzem. Farsz „zamykany” w pierożkach powinien być surowy, ale jeśli mięso jest twarde i obawiacie się, że w krótkim czasie może się nie upiec, proponuję wstępnie przez 10 minut dusić je na patelni. W kibinach, które piekłam na najniższej półce piekarnika, mięso po 30 minutach nadal było surowe.\nPonownie zagniatamy wyrośnięte ciasto. Odrywamy małe kawałki, formujemy je w kulki i wałkujemy do uzyskania placuszków o grubości ok. 5 mm. Na każdym placuszku układamy farsz i zaklejamy, jak tradycyjne pierogi. Pieczemy 30 minut w 180 stopniach.\nKibiny najlepiej podawać z czerwonym barszczem. Ja przygotowałam swój z minimalnej ilości składników: buraków, selera i czosnku. Cztery duże buraki pokroiłam w kostkę, dodałam połowę dużego selera, wrzuciłam 5 ząbków czosnku. Gotowałam 1,5 godziny. Doprawiłam solą, czarnym pieprzem i octem spirytusowym (do tej pory octu spirytusowego starałam się unikać, ale wyczytałam, że barszcz najlepiej zakwaszać właśnie nim i… rzeczywiście! Wyszło pysznie!).\nAnna SzczurakSmakoszka życia niebezpiecznie ocierająca się o hedonizm. Wciąż nie wyrosła z marzeń, dlatego często można ją spotkać na wewnętrznej emigracji. Poważnie uzależniona od tworzenia – jeśli nie pisze, tworzy kompozycje w garnkach i na patelniach albo wytwarza nikomu niepotrzebne przedmioty (przykład: setki pomponów z włóczki). Ponieważ za dużo myśli, dla Młodego Wschodu napisze sporo felietonów . Naskrobie też parę słów o ludziach, roślinach, jedzeniu, modzie i sztuce. I ani słowa o polityce!\tShare this article Wychowujemy nie dziecko, a człowieka. Tyle, że małego.\nPrzywitaj wiosnę po rosyjsku! Studenci UwB czekają!\nArticle Tags kibiny smaki podlaskiego\nPOPULARNE WPISYSmaki podlaskiego. Babka ziemniaczana z boczkiem.29 stycznia 2013KuchniaKończ bezpłatne szkolenia przez Internet i otrzymuj certyfikaty16 października 2013Tu JustaSmaki podlaskiego: tołkanica. Obłędnie pachnący placek z tłuczonych ziemniaków19 września 2013KuchniaPapierowa wiklina, czyli cuda z makulatury12 września 2013Tu JustaNa granicy zmysłów. Spotkanie z Przemkiem Kossakowskim5 marca 2015On AirDni otwarte Socatots – brazylijska szkółka piłkarska w Białymstoku4 marca 2015On AirJak wykorzystać wczorajsze naleśniki i inne opowieści2 lutego 2013KuchniaSmaki podlaskiego. Bliny litewskie.27 lutego 2013KuchniaTAGIACK Sepularium


wicepremier - TenPoznan.pl\nTenPoznan.pl » wicepremier\nInterpelacja posła Szłapki: Czy rząd godzi się na brutalne użycie siły?\n29 października, 2020 29 października, 2020 el\tBrak komentarzy\tAdam Szłapka, bezpieczeństwo, brutalne użycie siły, interpelacja, policja, premier, promoslider, promoten, wicepremier\nPoseł i szef Nowoczesnej złożył interpelację do premiera Morawieckiego i wicepremiera Kaczyńskiego, który jest odpowiedzialny za bezpieczeństwo. Pyta w niej,\nJadwiga Emilewicz fot. FB\nBiznes i Finanse Kraj\nJadwiga Emilewicz podsumowuje pracę w Ministerstwie Rozwoju\n2 października, 2020 el\tBrak komentarzy\tJadwiga Emilewicz, ministerstwo rozwoju, ostatni dzień pracy, pożegnanie, wicepremier\nByła wicepremier i była już minister rozwoju pożegnała się dziś z pracownikami – to był jej ostatni dzień pracy w\nPoznań: Jadwiga Emilewicz odeszła z Porozumienia\n26 września, 2020 el\tBrak komentarzy\tJadwiga Emilewicz, Jarosław Gowin, odeszła z Porozumienia, poznań, promoslider, promoten, wicepremier\nWicepremier i posłanka z Poznania poinformowała o swojej decyzji na Facebooku tłumacząc ją zasadniczymi różnicami w rozumieniu politycznych celów i\nWielkopolska: Jarosław Gowin wraca do rządu. Co z wicepremier Emilewicz?\n8 września, 2020 8 września, 2020 el\tBrak komentarzy\tJacek Sasin, Jadwiga Emilewicz, Jarosław Gowin, PiS, polityka, poznań, promoslider, promoten, rekonstrukcja rządu, wicepremier\nO powrocie szefa Porozumienia do rządu wspomniał w TVP Jacek Sasin, minister aktywów państwowych. Ale co w takim razie z\nJadwiga Emilewicz za wypowiedzeniem Konwencji stambulskiej. Bo budzi kontrowersje\n24 lipca, 2020 el\tBrak komentarzy\tJadwiga Emilewicz, Konwencja Stambulska, polityka, wicepremier\nWicepremier powiedziała “Rzeczpospolitej”, że ona i inni politycy Porozumienia dyskutowali o Konwencji Rady Europy o zapobieganiu i zwalczaniu przemocy wobec\nJadwiga Emilewicz 4\nLiczba zakażeń koronawirusem rośnie. Czy wrócimy do zamrażania gospodarki?\n8 czerwca, 2020 el\tBrak komentarzy\tJadwiga Emilewicz, Koronawirus, Mazowsze, pandemia, śląsk, wicepremier, wzrost liczby zakażeń, zamrażanie gospodarki\n– Na razie nie ma takich planów – zapewniła w Polsat News wicepremier Jadwiga Emilewicz. Jednak przypomniała, że nadal obowiązują\nJadwiga Emilewicz nominacja na wicepremiera fot. Kancelaria premiera\nJadwiga Emilewicz wicepremierem\n9 kwietnia, 2020 el\tBrak komentarzy\tAndrzej Duda, Jadwiga Emilewicz, Jarosław Gowin, nominacja, Pałac prezydencki, wicepremier\nPrezydent Andrzej Duda na wniosek premiera Mateusza Morawieckiego powołał minister rozwoju Jadwigę Emilewicz na stanowisko Wiceprezesa Rady Ministrów. Przypomnijmy, że\nJarosław Gowin podał się do dymisji! Jadwiga Emilewicz wicepremierem?\n6 kwietnia, 2020 el\tkomentarze 2\tJadwiga Emilewicz, Jarosław Gowin, peromoslider, podał się do dymisji, polityka, Porozumienie, promoten, rząd, wicepremier, wybory 2020\nWicepremier oraz minister nauki i szkolnictwa wyższego ogłosił, że odchodzi z rządu i z ministerstwa. Powodem jest propozycja przełożenia wyborów\nWiadomości Wiadomości Gniezno Wiadomości Grodzisk Wielkopolski Wiadomości Jarocin Wiadomości Kalisz Wiadomości Konin Wiadomości Leszno Wiadomości Ostrów Wielkopolski Wiadomości Piła Wiadomości Szamotuły Wielkopolska Zdrowie\nWielkopolska: 17 zakażeń koronawirusem. I ani jednego zgonu\n22 czerwca, 2021 22 czerwca, 2021 Marek Bielski\t0\nPolska: Ponad 180 zakażeń koronawirusem\n22 czerwca, 2021 22 czerwca, 2021 Lilia Łada\t0\nWielkopolska: Czy dziś spadnie deszcz?\nPoznań: Utrudnienia na autostradzie A2 po nocnej kolizji\n22 czerwca, 2021 Lilia Łada\t0\nPoznań: Budowa oświetlenia w parku Wodziczki już trwa!\nBiznes i Finanse Wiadomości Ostrów Wielkopolski Wielkopolska\nOstrów: Unijne dotacje na drogę rowerową i nowe pracownie w szkołach\nLifestyle Wiadomości Piła Wielkopolska\nPiła: Bieg po zdrowie Ani\n21 czerwca, 2021 Lilia Łada\t0


Polityka prywatności Chudotwórca\nPolityka prywatności i wykorzystywania plików „cookies” w Sklepie internetowym www.chudotworca.com Informacje ogólne Niniejszy dokument określa zasady Polityki prywatności w Sklepie internetowym (dalej jako "Sklep Internetowy"). Administratorem Sklepu internetowego jest Arkadiusz Kozłowski prowadzący działalność gospodarczą pod firmą Weight Loss Master LTD z siedzibą w 447-448 Suite, Houldsworth Mill, SK56DA, Stockport, Wielka Brytania.\nDane osobowe zbierane przez Administratora Sklepu Internetowego są przetwarzane zgodnie z przepisami Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego iRady (UE) 2016/679 z27.04.2016 r. wsprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz. Urz. UE L 119, s. 1), zwanego dalej: RODO.\nWeight Loss Master LTD z siedzibą w 447-448 Suite, Houldsworth Mill, SK56DA, Stockport, Wielka Brytania.\n• poczty elektronicznej: info@chufotworca.com • poczty tradycyjnej: Weight Loss Master LTD , 447-448 Suite, Houldsworth Mill, SK56DA, Stockport, Wielka Brytania. • telefonu: +44 07506648614 Cele i podstawy prawne przetwarzania danych osobowych Administrator danych osobowych przetwarza Twoje dane osobowe w następujących celach i zakresie:\n• w celu podjęcia działań przed zawarciem umowy na Twoje żądanie (np. założenie konta), tj. dane podane w formularzu rejestracyjnym w Sklepie internetowym, tzn. adres e-mail oraz ustanowione hasło, płeć; jeżeli rejestracja Konta następuje za pośrednictwem zewnętrznej usługi uwierzytelniającej (np. Google+, Facebook) zbieramy Twoje imię inazwisko, a jeżeli rejestrujesz się przy zakupie Towarów zbieramy Twoje imię i nazwisko i dane podane w celu realizacji zamówienia takie jak adres do wysyłki; w celu świadczenia Usług wymagających założenia Konta takich jak: prowadzenie historii zamówień, informowanie ostatusie realizacji zamówienia, przetwarzamy Twoje dane podane w Koncie oraz przy zakupie Towarów; • w celu świadczenia Usług niewymagających założenia Konta i zakupu Towaru, tj. przeglądanie stron www Sklepu Internetowego, wyszukiwarka Towarów, przetwarzamy dane osobowe dotyczące Twojej aktywności w Sklepie internetowym, tzn. dane dotyczące przeglądanych przez Ciebie Towarów, dane dotyczące sesji Twojego urządzenia, systemu operacyjnego, przeglądarki, lokalizacji oraz unikalnego ID, adres IP; • w celu wykonania umowy sprzedaży Towarów (np. doręczenia zamówionych Towarów), przetwarzamy dane osobowe podane przez Ciebie przy zakupie Towarów, takie jak imię i nazwisko, adres e-mail, dane adresowe, dane dotyczące płatności, a jeżeli dokonujesz zakupu za pośrednictwem Konta, dodatkowo ustanowione hasło; • w celu statystyk korzystania z poszczególnych funkcjonalności dostępnych w Sklepie internetowym, ułatwienia korzystania ze Sklepu internetowego oraz zapewnienia bezpieczeństwa informatycznego Sklepu internetowego, przetwarzamy dane osobowe dotyczące Twojej aktywności wSklepie Internetowym oraz ilości czasu spędzanego na każdej z podstron w Sklepie internetowym, Twojej historii wyszukiwania, lokalizacji, adresie IP, ID urządzenia, danych dotyczących Twojej przeglądarki internetowej oraz systemu operacyjnego; • w celu ustalenia, dochodzenia i egzekucji roszczeń oraz obrony przed roszczeniami w postępowaniu sądowym i innymi organami egzekucyjnymi, możemy przetwarzać Twoje dane osobowe podane przy zakupie Towarów lub założeniu Konta oraz inne dane niezbędne do udowodnienia istnienia roszczenia lub które wynikają z wymogu prawnego, nakazu sądowego lub innej procedury prawnej; • w celu rozpatrywania reklamacji, skarg iwniosków oraz odpowiedzi na pytania Klientów, przetwarzamy podane przez Ciebie dane osobowe w formularzu kontaktowym, reklamacjach skargach i wnioskach, czy w celu udzielenia odpowiedzi na pytania zawarte w innej formie oraz niektóre dane osobowe podane przez Ciebie w Koncie, jak również dane dotyczące zamówienia Towaru i innych świadczonych przez nas Usług będące przyczyną reklamacji, skargi czy wniosku oraz dane zawarte w dokumentach dołączonych do reklamacji, skarg i wniosków; • w celu marketingu naszych Towarów i Usług oraz naszych klientów i partnerów, w tym remarketingu, wtym celu przetwarzamy dane osobowe podane przez Ciebie przy utworzeniu Konta ijego aktualizacji, dane dotyczące Twojej aktywności w Sklepie internetowym w tym zamówień, które są rejestrowane i przechowywane za pośrednictwem plików cookies, a w szczególności historia zamówień, historia wyszukiwania, kliknięcia w Sklepie internetowym, daty logowania i rejestracji, • w celu organizacji konkursów i programów lojalnościowych tj. powiadomień o zgromadzonych punktach, powiadomienia o wygranej oraz reklamowania naszej oferty, wykorzystujemy Twoje dane osobowe podane w Koncie oraz przy rejestracji w konkursie lub programie lojalnościowym. Szczegółowe informacje na ten temat podane są każdorazowo w warunkach uczestnictwa danego konkursu lub programu lojalnościowego; • w celu badania rynku i opinii przez nas lub naszych partnerów, tj. informacje o zamówieniu, Twoje dane podane w Koncie lub podczas zakupu Towaru, adres e-mail. Dane zebrane w ramach badania rynku i badania opinii nie są przez nas wykorzystywane do celów reklamowych. Dokładne wskazówki podane są w informacji o danej ankiecie lub w miejscu, w którym wprowadzasz swoje dane.\n• dane dotyczące aktywności w Sklepie internetowym; • dane dotyczące zamówień w Sklepie internetowym; • dane dotyczące reklamacji skarg i wniosków; • dane dotyczące usług marketingowych.\n• kiedy osoba, której dane dotyczą zwróci się o ich usunięcie lub wycofa udzieloną zgodę; • kiedy osoba, której dane dotyczą nie podejmuje działań przez ponad 10 lat (kontakt nieaktywny); • po uzyskaniu informacji, że przechowywane dane są nieaktualne lub niedokładne.\nTwoje dane osobowe dotyczące preferencji, zachowań iwyboru treści marketingowych mogą być wykorzystywane jako podstawa do podjęcia zautomatyzowanych decyzji w celu określenia możliwości sprzedażowych Sklepu internetowego.\n• organom państwowym, np. prokuratura, Policja, PUODO, Prezes UOKiK, jeżeli się o to do nas zwrócą, • dostawcom usług, z których korzystamy przy prowadzeniu Sklepu internetowego np. w celu realizacji zamówienia. W zależności od uzgodnień umownych i okoliczności, podmioty te działają na nasze zlecenie albo samodzielnie określają cele i sposoby ich przetwarzania, wykaz dostawców znajdziesz na stronie internetowej naszego Sklepu internetowego pod linkiem: .............\n• żądania dostępu do swoich danych osobowych; • żądania sprostowania swoich danych osobowych; • żądania usunięcia swoich danych osobowych; • żądania ograniczenia przetwarzania danych osobowych; • wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania danych osobowych; • żądania przenoszenia danych osobowych.\nW każdym wypadku Administrator danych osobowych poinformuje Cię otakim przedłużeniu wterminie miesiąca od otrzymania żądania z podaniem przyczyn opóźnienia.\nPrawo dostępu do danych osobowych (art. 15 RODO) Masz prawo uzyskania od Administratora danych osobowych informacji czy Twoje dane osobowe są przetwarzane.\n• uzyskania informacji ocelach przetwarzania, kategoriach przetwarzanych danych osobowych, o odbiorcach lub kategoriach odbiorców tych danych, planowanym okresie przechowywania Twoich danych lub o kryteriach ustalania tego okresu, o prawach przysługujących Ci na mocy RODO oraz o prawie wniesienia skargi do organu nadzorczego, o źródle tych danych, o zautomatyzowanym podejmowaniu decyzji, w tym o profilowaniu oraz o zabezpieczeniach stosowanych w związku z przekazaniem tych danych poza Unię Europejską; • uzyskania kopii swoich danych osobowych.\nJeśli chcesz zażądać dostępu do swoich danych osobowych zgłoś swoje żądanie na adres: info@chudotworca.com Prawo do sprostowania danych osobowych (art. 16 RODO) Jeżeli Twoje dane osobowe są nieprawidłowe masz prawo żądania od Administratora niezwłocznego sprostowania Twoich danych osobowych.\nJeśli chcesz zażądać sprostowania danych osobowych lub ich uzupełnienia, zgłoś swoje żądanie na adres: info@chudotworca.com Jeżeli dokonałeś rejestracji w Sklepie Internetowym swoje dane osobowe możesz sprostować i uzupełniać samodzielnie po zalogowaniu się w Sklepie Internetowym.\nPrawo do usunięcia danych osobowych, tzw. “prawo do bycia zapomnianym” (art. 17 RODO) Masz prawo żądania od Administratora danych osobowych usunięcia swoich danych osobowych, gdy:\n• Twoje dane osobowe przestały być niezbędne do celów, w których zostały zebrane lub w inny sposób przetwarzane; • wycofałeś określoną zgodę, w zakresie w jakim dane osobowe były przetwarzane w oparciu o Twoją zgodę; • Twoje dane osobowe były przetwarzane niezgodnie z prawem; • wniosłeś/wniosłaś sprzeciw wobec przetwarzania Twoich danych osobowych na potrzeby marketingu bezpośredniego, w tym profilowania, w zakresie w jakim przetwarzanie danych osobowych jest związane z marketingiem bezpośrednim; • wniosłeś/wniosłaś sprzeciw wobec przetwarzania Twoich danych osobowych wzwiązku z przetwarzaniem niezbędnym dla wykonania zadania realizowanego w interesie publicznym lub przetwarzania niezbędnego dla celów wynikających z prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez Administratora danych osobowych lub stronę trzecią.\nJeśli chcesz zażądać usunięcia swoich danych osobowych zgłoś swoje żądanie na adres: info@chudotworca.com.\nPrawo do zgłoszenia żądania ograniczenia przetwarzania danych osobowych (art. 18 RODO) Masz prawo do żądania ograniczenia przetwarzania Twoich danych osobowych, gdy:\n• kwestionujesz prawidłowość swoich danych osobowych – Administrator danych osobowych ograniczy przetwarzanie Twoich danych osobowych na czas pozwalający sprawdzić prawidłowość tych danych; • gdy przetwarzanie Twoich danych jest niezgodne z prawem, a zamiast usunięcia danych osobowych zażądasz ograniczenia przetwarzania Twoich danych osobowych; • Twoje dane osobowe przestały być potrzebne do celów przetwarzania, ale są one potrzebne w celu ustalenia, dochodzenia lub obrony Twoich roszczeń; • gdy zgłosiłeś/zgłosiłaś sprzeciw wobec przetwarzania Twoich danych osobowych – do czasu stwierdzenia czy prawnie uzasadnione interesy po stronie Administratora danych osobowych są nadrzędne wobec podstaw wskazanych w Twoim sprzeciwie.\nJeśli chcesz zażądać ograniczenia przetwarzania swoich danych osobowych zgłoś swoje żądanie na adres: info@chudotworca.com Prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania danych osobowych (art. 21 RODO) Masz prawo w dowolnym momencie wnieść sprzeciw wobec przetwarzania Twoich danych osobowych, w tym profilowania, w związku z:\n• przetwarzaniem niezbędnym dla wykonania zadania realizowanego winteresie publicznym lub przetwarzania niezbędnego dla celów wynikających z prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez Administratora danych osobowych lub stronę trzecią; • przetwarzaniem na potrzeby marketingu bezpośredniego.\nPrawo do żądania przenoszenia danych osobowych (art. 20 RODO) Masz prawo do otrzymania od Administratora danych osobowych swoich danych osobowych wustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego oraz przesłać je innemu administratorowi danych osobowych.\nJeśli chcesz zażądać przeniesienia swoich danych osobowych zgłoś swoje żądanie na adres: info@chudotworca.com.\nJeśli chcesz cofnąć zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych zgłoś swoje żądanie na adres: info@chudotworca.com lub skorzystać z odpowiednich funkcjonalności w Koncie.\nPliki te pozwalają zidentyfikować oprogramowanie wykorzystywane przez Ciebie idostosować Sklep internetowy indywidualnie do Twoich potrzeb.\n• Cookies sesyjne: są przechowywane na Twoim urządzeniu i pozostają tam do momentu zakończenia sesji danej przeglądarki. Zapisane informacje są wówczas trwale usuwane zpamięci Twojego urządzenia. Mechanizm cookies sesyjnych nie pozwala na pobieranie jakichkolwiek danych osobowych ani żadnych informacji poufnych z Twojego urządzenia.\n• prezentowania opinii na stronach internetowych Sklepu Internetowego, które są pobierane z zewnętrznego serwisu internetowego Opineo.pl, którego administratorem jest Opineo.pl sp. z o.o. zsiedzibą we Wrocławiu, Polityka cookies dostępna jest pod następującym linkiem: http://www.opineo.pl/i/informacje-o-ciastkach.\nWięcej o RODO można przeczytać tutaj\nWięcej o plikach Cookie tutaj


kolizja – Strona 4 – Jaslonet.pl\nTuż przed godziną dziesiątą doszło do zdarzenia drogowego z udziałem dwóch samochodów osobowych na skrzyżowaniu ulicy Szopena z ulicą Kraszewskiego.…\nJaslonet.pl 16 kwietnia 2013\nKierowca z promilami sprawcą kolizji\nWsiadł za kierownicę samochodu, mimo że był nietrzeźwy. Jazda 33-letniego mężczyzny zakończyła się zderzeniem z citroenem. W zdarzeniu ucierpiała jedna…\nPolicjanci ruchu drogowego podsumowali stan bezpieczeństwa na drogach powiatu jasielskiego w 2012 roku. Niestety, ubiegły rok przyniósł wzrost liczby wypadków,…\nOkoło godziny szesnastej trzydzieści doszło do zdarzenia drogowego z udziałem dwóch samochodów na skrzyżowaniu ulicy Szopena z ulicą Kraszewskiego. W wyniku…\nKolizja skutera z „osobówką” na ulicy Mickiewicza w Jaśle (foto)\nOkoło godziny czternastej trzydzieści na ulicy Mickiewicza w Jaśle doszło do kolizji drogowej z udziałem skutera oraz samochodu osobowego. Kierujący…


Fotograf Trójmiasto Sesja ślubna Fotografia kobieca buduarowa Gdańsk\nFOTOGRAFIA ŚLUBNA & KOBIECA\nPROFESJONALNY FOTOGRAF TRÓJMIASTO GDAŃSK SOPOT GDYNIA\nFotograf Trójmiasto … Magiczne chwile, przyśpieszony oddech, łzy wzruszenia.. to wszystko towarzyszy Wam podczas tego niezwykłego dnia. Jako fotograf ślubny staram się zatrzymać dla Was w kadrze tą niezwykłą atmosferę abyście mogli później do niej powrócić oglądając zdjęcia z uroczystości ślubnej.\nSesja ślubna… Klasycznie czy niestereotypowo.. magicznie lub nastrojowo.. romantycznie.., a może z przymrużeniem oka? Jak chcielibyście opowiedzieć swoją historię? Wasze sugestie, opinie i życzenia uzupełnione o moje wskazówki i doświadczenie zamienimy w piękny obraz ze ślubnej sesji plenerowej.\nJako fotograf ślubny staram się wyrazić ten obraz w taki sposób aby późniejsze wspomnienia z wydarzeń towarzyszących temu jednemu z najważniejszych dni wywoływały nieustannie Wasze wzruszenie.\nChcąc sprostać Waszym oczekiwaniom z ogromną uwagą podchodzę najpierw do selekcji zdjęć i wyboru najciekawszych kadrów, a następnie do starannej obróbki autorskiej wszystkich wybranych zdjęć wraz z odpowiednią korektą. Będzie mi miło jeżeli spodobają Wam się moje spojrzenie, kadry oraz autorski sposób obróbki.\nMoją szczególną uwagę koncentruję również na zdjęciach z zakresu fotografii kobiecej. Profesjonalne sesje kobiece wykonuję zazwyczaj w otoczeniu pięknych apartamentów jak i również plenerowym. Rodzaje sesji związane z fotografią kobiecą to: sesja buduarowa, portret, akt kobiecy oraz sesja brzuszkowa.\nFOTOGRAF TRÓJMIASTO: GDAŃSK GDYNIA SOPOT\nSESJA KOBIECA & BUDUAROWA\nWiele z Was chciałoby mieć jakąś piękną pamiątkę z czasów swojej młodości. Doskonałą okazją do wspomnień może być dla Was zmysłowa profesjonalna sesja kobieca glamour lub buduarowa. Wykonujemy ją np. w scenerii pomieszczenia lub plenerowej. Sesje na terenie Trójmiasta: Fotograf Trójmiasto, Gdańsk Sopot, Gdynia\nSESJA AKT KOBIECY\nPewnie myślicie czasami o trochę odważniejszej sesji aby np. sprawić miłą niespodziankę swojemu partnerowi, chociaż jak doskonale wiemy tak naprawdę chciałybyście po prostu mieć piękną pamiątkę z czasów swojej młodości 🙂 Taką okazją może być zmysłowa sesja kobieca w otoczeniu pleneru lub w scenerii apartamentu\nSesja portretowa kobieca lub sesja typu lifestyle, a więc klasyczne ujęcia dla zwolenniczek klasycznej fotografii kobiecej. Na tego typu sesje preferuję naturalną scenerię lub plener. Ofertę na tego typu sesje znajdziecie na mojej stronie związaną wyłącznie fotografią kobiecą http://kobietasensualnie.pl\nSesja ślubna… Klasycznie czy niestereotypowo.. magicznie lub nastrojowo.. romantycznie.., a może z przymrużeniem oka? Jak chcielibyście opowiedzieć swoją historię? Wasze sugestie i życzenia uzupełnione o moje wskazówki i doświadczenie zamienimy w piękny obraz ze ślubnej sesji plenerowej.\nWASZE HISTORIE NA MOIM BLOGU\nKrótkie historie opowiadające przebieg dnia ślubu w postaci reportażu ślubnego, plenerowej sesji ślubnej, romantycznej sesji we dwoje lub sesji kobiecej znajdziecie na moim blogu\nSesja ciążowa w trochę bardziej zmysłowym, kobiecym wydaniu\nSESJA PLENEROWA WE DWOJE\nRomantyczna sesja plenerowa we dwoje lub sesja rodzinna mogą stać się dla Was doskonałym prezentem oraz piękną pamiątką na lata. O zdjęcia z sesji możecie uzupełnić galerię lub album z innych wyjątkowych chwil w Waszym życiu\nKoncentruję się przede wszystkim na jakości zdjęć, dlatego nie stosuję szybkiej obróbki za pomocą tzw. presetów, stąd też nie oddaję Wam ich ogromnych ilości oraz z powtarzającymi się kadrami. Zdjęcia najpierw starannie selekcjonuję, a następnie wszystkie poddaję drobiazgowej obróbce autorskiej oraz stosownej korekcie. W zamian otrzymujecie w pełni dopracowany materiał zdjęciowy.\nSzczególną uwagę zwracam również na jakość drukowanych zdjęć dlatego moją ofertę uzupełniają zdjęcia i ekskluzywne fotoksiążki drukowane w doskonałej jakości, znacznie odbiegające jakościowo od powszechnie spotykanej taniej oferty odbitek z fotolabów. Tym samym otrzymujecie zdjęcia na papierze w najlepszej występującej na rynku fotograficznym jakości spotykanej dotychczas jedynie w galeriach i na wystawach profesjonalnych fotografów oraz artystów\nPROFESJONALNY WYDRUK & FOTOKSIĄŻKI\nAby móc w pełni cieszyć się wspomnieniami warto zadbać o odpowiednią oprawę zdjęć z tych pięknych chwil i przedstawić je w formie analogowej. W mojej opinii profesjonalnie wydrukowane zdjęcia lub ekskluzywna, doskonale wydrukowana fotoksiążka to najlepsza pamiątka, która z pewnością zrobi wrażenie nie tylko na Was.\nWiele z Was chciałoby mieć jakąś piękną pamiątkę z czasów swojej młodości. Doskonałą okazją do wspomnień może być dla Was zmysłowa profesjonalna sesja kobieca glamour lub buduarowa. Wykonujemy ją np. w scenerii pomieszczenia lub plenerowej. Sesje na terenie Trójmiasta: Gdańsk Sopot, Gdynia\nPewnie myślicie czasami o trochę odważniejszej sesji aby np. sprawić miłą niespodziankę swojemu partnerowi, chociaż jak doskonale wiemy tak naprawdę chciałybyście po prostu mieć piękną pamiątkę z czasów swojej młodości 🙂 Taką okazją może być zmysłowa sesja kobieca w otoczeniu pleneru lub w scenerii domowej\nWszystkim chcącym sprawić wspaniały prezent swoim najbliższym lub znajomym polecam Voucher na sesję kobiecą lub we dwoje w ekskluzywnym wydaniu\nStrona z ofertą kobiecą\nZdjęcia z sesji dziecięcych, noworodkowych, rodzinnych czy też ciążowych to jedna z ważniejszych pamiątek do której chętnie wracamy po latach. Amatorskie zdjęcia z telefonów nie są w stanie zastąpić profesjonalnie wykonanej sesji zdjęciowej..\nSTRONA Z OFERTĄ DZIECIĘCĄ\nZDJĘCIA NIERUCHOMOŚCI & BIZNESOWE\nFotograf Gdansk – Fotografia biznesowa to kluczowy czynnik wspierający i określający postrzeganie przez innych. To również istotny element w skutecznej kampanii reklamowej oraz tworzeniu strony internetowej oraz marki. Sesja biznesowa, zdjęcia wnętrz,nieruchomości są podstawą budowy Waszego wiarygodnego wizerunku jako firma lub osoba.\nSTRONA Z OFERTĄ BIZNESOWĄ\nSTREFA FOTOGRAFII DZIECIĘCEJ & RODZINNEJ\nFotograf Gdansk – Portret biznesowy to kluczowy czynnik wspierający i określający postrzeganie przez innych. To również istotny element w skutecznej kampanii reklamowej a sesja biznesowa podstawą budowy Waszego wiarygodnego wizerunku.\nFOTOGRAF TRÓJMIASTO – WPISY NA MOIM BLOGU\nOla i Paweł – ślub w Słupsku\nUnder : Historie, Ślub\nŚlub i wesele – Pałac Ciekocinko\nPlener ślubny sesja ślubna\nUnder : Plener, Ślub\nMonika & Tiago


Archiwa: Przetwory - Strona 4 z 5 - Poezja smaku\nPlacuszki z cukinii są…\nPomysł na makaron z…\nZ ilości odwiedzin na…\nTen bardzo prosty torcik…\nTarta z malinami i…\nLili o Makowa panienka z kremem waniliowym\nLili o Muffinki jogurtowe – bardzo wilgotne\nedyta o Pascha wielkanocna\nLesley westlake o Wykwintny tort makowy\nAgata17ko o Własnoręcznie zrobione apetyczne prezenty na Święta\nAnka o Własnoręcznie zrobione apetyczne prezenty na Święta\nGosia o Sałatka śledziowa na pumperniklu\nDodano w śr, 16/10/2013 - 12:01\nSyrop z pigwy to smak mojego dzieciństwa. Jako dziecko codziennie piłam herbatę z dodatkiem pigwy – innej po prostu nie chciałam. Dziś pigwę, a właściwie pigwowca mało kto hoduje. Krzak jest mało atrakcyjny, a jej owoce – kwaśne i nienadające się bezpośrednio do spożycia. Ja jednak uważam, że warto ją zasadzić (owoce można też czasem kupić na targach). Nazywana polską cytryną pigwa ma mnóstwo witaminowych dobroci – zawiera między innymi magnez, wapń, fosfor, potas, żelazo, miedź, witaminy A, B i C. Największym jej[…]\n54 komentarze Czytaj dalej\nDodano w pon, 09/09/2013 - 12:01\nTagi:ciecierzyca, czosnek, sezam\nOd dłuższego czasu miałam ochotę na hummus – smarowidło z kuchni arabskiej. Jest to pasta, której głównymi składnikami są ciecierzyca, czosnek i tahini (pasta sezamowa). Gotowa tahini jest dość droga, lecz można łatwo przyrządzić ją w domu. Hummus świetnie nadaje się do smarowania pieczywa np. pity – ja uwielbiam go z cebulowym, domowym chlebem. Doskonale zastępuje wędlinę – świetna alternatywa dla wegetarian. Można używać go także jako dip do maczania grissini czy chrupkich warzyw (marchewka, papryka, ogórek). Składniki: 1 puszka ciecierzycy (240[…]\n36 komentarzy Czytaj dalej\nDodano w pon, 26/08/2013 - 12:01\nTagi:czekolada, kasza, kawa, masło orzechowe\nKrem czekoladowy, taki jak np. nutella, jest chyba w większości domów. Kochają go szczególnie dzieci. Na blogu My man’s kitchen znalazłam świetną propozycję takiego kremu czekoladowo-orzechowego, który można samodzielnie łatwo i szybko przygotować z… kaszy jaglanej! Taka wersja jest dużo zdrowsza i świetnie nadaje się na śniadanie. Kasza jaglana i kakao dostarczają dużo żelaza. Nie ma też żadnej chemii i konserwantów. Krem na jaglance jest bardzo smaczny, zajadałam się nim. Można nim smarować kanapki, naleśniki, pancakes’y, ciasta lub po prostu bezkarnie podjadać.[…]\n69 komentarzy Czytaj dalej\nPowidła śliwkowo-piernikowe z czekoladą\nDodano w pon, 19/08/2013 - 12:01\nTagi:cynamon, miód, śliwki\nSmakiem letnich owoców możemy cieszyć się zarówno teraz, jak również chłodną zimą – to dzięki domowym przetworom, które są znacznie lepsze od sklepowych i które wcale nie muszą być nudne. W sezonie na śliwki proponuję nietypowe powidła śliwkowe z dodatkiem czekolady oraz charakterystycznych dla smaku piernika: cynamonu i miodu. Powidła śliwkowo-piernikowe są tak smaczne, że ciężko im będzie dotrwać do zimy. Możemy ich używać nie tylko do smarowania pieczywa, racuszków, naleśników (np. zamiast nutelli), ale także jako dodatek do ciast. Gdy słoiczek uchowa[…]\nDodano w pon, 22/07/2013 - 12:02\nZapewne większość z Was kupuje majonez w sklepie. Polecam choć raz przygotować go samodzielnie – z pomocą nowoczesnych sprzętów kuchennych zajmie to nam mniej niż 10 minut. Ocenimy wtedy czy smak jest lepszy niż tego ze słoika i czy było warto. Unikniemy także szeregu substancji konserwujących, które są dodawane do gotowych sosów w celu przedłużenia daty ważności. A jak się robi majonez? Wystarczy surowe jajko, olej, ocet i przyprawy. Domowy majonez należy zużyć w przeciągu 3-4 dni. Sałatki, kanapki, pasty jajeczne i[…]\n31 komentarzy Czytaj dalej\nDodano w wt, 28/05/2013 - 5:18\nDziś o darach natury. Każdy z nas zna popularny chwast – mniszka lekarskiego (zwanego popularnie mleczem lub dmuchawcem). Jego piękne, żółciutkie kwiaty możemy wykorzystać do produkcji domowego syropu, który nie tylko może zastępować nam miód, ale przede wszystkim ma bardzo wiele właściwości zdrowotnych. Działa oczyszczająco na nerki i wątrobę – jest niezastąpiony w chorobach dróg żółciowych i wspomaganiu rozpuszczania kamieni nerkowych. Oczyszcza także skórę – jest polecany w leczeniu trądziku, świądu i wyprysków. Jest bogatym źródłem wit. C oraz dobrze przyswajalnego magnezu[…]\n55 komentarzy Czytaj dalej\nDodano w wt, 31/07/2012 - 2:48\nMasło orzechowe lubią nie tylko dzieci. My też je kochamy. Jest niezwykle uniwersalne – można jeść z nim kanapki, robić ciasteczka, przekładać naleśniki czy wafle. Świetnie też komponuje się z kurczakiem. Masło orzechowe w bardzo prosty i szybki sposób można samodzielnie przygotować w domu. Bez konserwantów i składników nie wiadomego pochodzenia – i do tego wyjdzie znacznie taniej niż w sklepie. Za każdym razem możemy użyć innego dodatku do niego, uzyskując masło smakowe – polecam cynamon, ekstrakt waniliowy lub białą czekoladę. Takie[…]


Hiperprolaktynemia i insulinooporność a brązowy okres - Na pytanie odpowiada lek. Paweł Baljon | WP abcZdrowie\nHiperprolaktynemia i insulinooporność a brązowy okres\nMam 22 lata i hiperprolaktynemię i insulinooporność. Biorę 1/4 bromergonu, 1000 mg glucophage XR i 100 mg Verospironu. Odkąd zaczęłam brać Verospiron na początku lipca, zauważyłam, że okres zaczyna się od takich brązowych plamień. Teraz powinnam znowu dostać okres, ale plamienia są inne - od 2 dni ciemnobrązowe, wręcz czarne, glutowate i nie wypływają na bieliznę, tylko widzę je przy podcieraniu. Tylko jeden długi na 10 cm glut wypłynął, po nim trochę krwi. I od tej pory prawie nic. Co mi jest?\nWitam serdecznie. Z pewnością konieczna jest bezpośrednia konsultacja z ginekologiem w celu ustalenia przyczyny. Dobrze było by także wykonać USG w celu oceny jajników. Lek, który przyjmujesz to lek moczopędny jednak nie taki jak np Furosemid. Lek ten dodatkowo blokuje wydzielanie androgenów czyli ma on działanie antyandrogenne. Podejrzewałbym u Pani PCOS. Proszę wybrać się do lekarza.\nInsulinooporność a guz na płacie tarczycy – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz\nInsulinooporność i stosowanie Glucophage a oddawanie krwi – odpowiada Monika Łukaszewicz\nWynik badania glukozy a insulinooporność – odpowiada Lek. Paweł Baljon\nWyniki badania stężenia glukozy a konieczność przyjmowania leku Glucophage – odpowiada Lek. Małgorzata Czajka-Stelmaszewska\nPCOS, insulinooporność i badanie insuliny – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski\nFurosemid - charakterystyka, stosowanie, przeciwwskazania, skutki uboczne • Glucophage - działanie, skład, dawkowanie, skutki uboczne, opinie, zamienniki • Pomiar stężenia cukru • Wino w profilaktyce cukrzycy • Insulinooporność może być przyczyną problemów z wagą. Sprawdź, jak ją rozpoznać (WIDEO) • Jakie dolegliwości i symptomy mogą świadczyć o PCOS? • Coraz więcej cukru w naszej diecie (WIDEO) • Insulinooporność w przeszczepie wysp trzustkowych (WIDEO) • Diagnostyka cukrzycy • Bromergon - skład, wskazania, przeciwwskazania, dawkowanie, skutki uboczne\nIntralipid 10% • Sussina Gold słodzik • ClinOleic 20% • Nutriflex Basal • Nutriflex Peri • Liponex • Igły do penów insulin. Insupen 31G 0,25 x 5mm • Aminosteril N-Hepa 8% • Vigana Morwa biała • HUMAVIT Wrażliwość na insulinę


„Biorąc pod uwagę aktualne informacje, Rada ocenia, że w horyzoncie projekcji inflacja utrzyma się w pobliżu celu inflacyjnego. W efekcie obecny poziom stóp procentowych sprzyja utrzymaniu polskiej gospodarki na ścieżce zrównoważonego wzrostu oraz pozwala zachować równowagę makroekonomiczną” – czytamy w komunikacie.\nW ocenie Rady, w nadchodzących kwartałach utrzyma się korzystna koniunktura w polskiej gospodarce, choć dynamika PKB będzie prawdopodobnie niższa niż w II połowie 2017 r., podano także.\n„Mimo przyśpieszenia wzrostu gospodarczego roczna dynamika cen konsumpcyjnych utrzymuje się na umiarkowanym poziomie. W 2017 r. średnioroczna inflacja wyniosła 2%. Jednocześnie – mimo szybszego wzrostu płac w przedsiębiorstwach – niska pozostaje inflacja bazowa po wyłączeniu cen żywności i energii” – wskazano także w komunikacie.\nPrezes Narodowego Banku Polskiego i przewodniczący Rady Polityki Pieniężnej Adam Glapiński ponownie zadeklarował, że nie widzi powodów uzasadniających podwyższanie stóp procentowych do końca 2018 r.\n– Unikam wypowiadania się na temat 2019 roku – to jest naprawdę odległa perspektywa. Dopiero zaczęliśmy 2018 rok i tutaj bardzo odważną stawiam tezę, że do końca 2018, jeśli się utrzymają aktualne tendencje, tych stóp nie będziemy zmieniać. To jest maksimum tego, co można powiedzieć – powiedział Glapiński podczas konferencji prasowej po posiedzeniu RPP.\nOdnosząc się do wywiadu udzielonego w Davos, dodał: „Powiedziałem z takim przekąsem i sarkazmem, że w tej sytuacji to może nawet można myśleć i o początku 2019. Ale dopiero przebieg roku 2018 pokaże, jak to jest i kolejne przybliżenia, projekcje”.\n– Jeśli okoliczności pozwolą, to chciałbym, żeby stabilne stopy były utrzymywane dalej – podsumował.\nW wywiadzie dla telewizji wPolsce.pl podczas Forum Ekonomicznego w Davos Glapiński powiedział, że wzrost stóp procentowych może nastąpić w 2019 r., natomiast do końca tego roku pozostaną bez zmian. Z kolei w wywiadzie dla „Dziennika Gazety Prawnej”, przeprowadzonym także w Davos padły słowa prezesa NBP: „Nie zdziwiłbym się jednak, jakby nawet do połowy 2019 r. stopy procentowe pozostały na obecnym poziomie, podobnie jak nie zdziwiłoby mnie, gdyby konieczne było ich podwyższenie”.\nPo styczniowym posiedzeniu RPP jej przewodniczący i prezes Narodowego Banku Polskiego (NBP) Adam Glapiński ponownie zadeklarował, że nie widzi powodów uzasadniających podwyższanie stóp procentowych do końca 2018 r. i dodał, że okres bez zmiany poziomu stóp może się przedłużyć poza koniec br.\nPrawdopodobieństwo braku konieczności zmiany poziomu stóp procentowych do końca tego roku jest obecnie wyższe niż było kilka miesięcy temu, dodał członek Rady Polityki Pieniężnej (RPP) Łukasz Hardt.\n– W moim przekonaniu, prawdopodobieństwo tego scenariusza, zarysowanego przez pana prezesa, tzn. braku konieczności zmiany stóp do końca tego roku, w mojej ocenie jest wyższe niż było kilka miesięcy temu – powiedział Hardt podczas konferencji prasowej po posiedzeniu RPP.\n„Jesteśmy wyczuleni na rynek pracy”\nRada Polityki Pieniężnej od dłuższego czasu spodziewa się, że mogą pojawić się napięcia na rynku pracy i stąd jest „wyczulona” na sytuację na tym rynku, niemniej jednak na razie takie napięcia się nie pojawiły, poinformował również w środę Adam Glapiński.\n– Od dłuższego czasu spodziewamy się, że mogą pojawić się napięcia na rynku pracy, bo jest bardzo dobry wzrost PKB. Były takie negatywne przewidywania dotyczące m.in. przechodzenia pracowników na emeryturę, wygaszania migracji pracowników ze Wschodu – one się wszystkie nie sprawdziły – powiedział Glapiński podczas konferencji prasowej po posiedzeniu RPP.\nOkazało się, że są jakieś rezerwy zawodowe, że wzrasta aktywność zawodowa właściwie we wszystkich przedziałach, w szczególności kobiet, że przechodzą do pracy osoby ze wsi i małych miejscowości, że aktywizują się i młodzi, i osoby w wieku okołoemerytalnym, dodał.\n– Jesteśmy wyczuleni na to, bo jeśli gdzieś, to właśnie tam mogą pojawić się napięcia. Ale na razie, z ręką na sercu – bo dzisiaj i wczoraj było to wielokrotnie analizowane – na razie tych napięć nie ma. Mogą się pojawić, ale mogą się i nie pojawić – stwierdził szef banku centralnego.\nPodkreślił, że liczy na wzrost wydajności pracy i na to, że pojawią się inwestycje w postęp techniczny. – Warunkiem wyższych zarobków w Polsce jest to, że będziemy się wznosić na wyższy poziom techniczny i organizacyjny. Przy zachowaniu obecnej wydajności pracy nie można mieć trwale wyższych wynagrodzeń – podsumował.\nZ kolei członek RPP Jerzy Osiatyński zwrócił uwagę na symptomy wzrostu inwestycji prywatnych i wskazał, że powinny się przenosić na poprawę dynamiki wzrostu wydajności pracy.\n– Gdyby to się potwierdziło, to wtedy to napięcie, które powstaje pomiędzy tym, co widzimy na rynku pracy, i dynamiką wydajności pracy powinno się zmniejszać. To jest też ten dodatkowy czynnik, który sprawia, że przynajmniej ja czuję się bezpieczniej i spokojniej niż w stosunku do sytuacji sprzed 2-3 miesięcy – powiedział Osiatyński.\n– Są pierwsze symptomy, które pozwalają liczyć, że nastąpiło przyspieszenie inwestycji prywatnych – dodał członek Rady.\nAnkietowane przez NBP – w I połowie grudnia 2017 r. w Szybkim Monitoringu – przedsiębiorstwa wskazywały, że wzrost wydajności pracy był niższy niż wzrost wynagrodzeń i stopniowo nasila się wzrost dysproporcji pomiędzy nimi. Bank centralny zaznaczył, że planowane inwestycje są w mniejszym stopniu kierowane na rozbudowę zdolności produkcyjnych. Inwestycje mające na celu wzrost efektywności kosztowej planuje 13,1% ankietowanych przedsiębiorstw, a w planach inwestycyjnych firm dominują inwestycje mające na celu odtworzenie posiadanego majątku (29,5%).\nZ kolei z danych Głównego Urzędu Statystycznego wynika, że wydajność pracy w przemyśle, mierzona produkcją sprzedaną na jednego zatrudnionego, wzrosła o 3,2% r/r w całym 2017 r. W tym czasie przeciętne miesięczne wynagrodzenie brutto zwiększyło się o 5,6%.


ÆGeorge MichaelÆ (@GeorgeMichaelPoland) — 392 answers, 10252 likes | ASKfm\nAsk założony: 31 grudnia 2016\nMój prywatny ask:\n#Georgemichael #muzyka #WHAMBAM⚡ #MQ\nPo 7 miesiącach od powstania strony i całym wysiłku jaki został w niego włożony ciężko jest podjąć niektóre decyzje...\nNie mam już niestety czasu i siły prowadzić tej strony starannie i należycie, co sprowadza mnie do wyrzutów sumienia, ponieważ zeszła ona na odległy plan.\nNie odchodzę ze strony na zawsze jakby się mogło wydawać. Jest ona po prostu zawieszona do odwołania. Nie jestem w stanie powiedzieć kiedy wrócę i czy to w ogóle nastąpi.\nTa strona jest częścią mojego życia, kontakt z Wami również. Po pogrzebie George'a emocje opadły, chyba wszyscy to zauważyli i zaangażowanie było mniejsze.\nStrony nie usunę i nikomu jej nie oddam. Muszę przemyśleć sobie kilka spraw.\nDziękuję Wam za "wspólnie" spędzony czas, zadawanie pytań, serduszek, wiele obserwacji oraz za to, że mogłam chociaż w niewielkim stopniu przybliżyć Wam osobę George'a Michaela przez ten intensywny, ale i jakże krótki czas.\nZapewne podczas jakichś ważnych wydarzeń, jak na przykład premiera najnowszej piosenki, odezwę się, bo nie rezygnuje z bycia fanką. :-)\nTego dnia, równo 34 lata temu premierę miał debiutancki album Wham! zatytułowany Fantastic. Stał się on numerem jeden i spędził 116 tygodni na listach przebojów.\nPoproszę letnie zdjęcie 🌞🌞 Miłego dnia 😘\n☆Zac Efron - Vanessa Hudgens☆\nObserwuję, poproszę o kolaż z idola ⭐\nObserwuję :) Poproszę ulubiony cytat :)\nPoproszę zdjęcie z ulubionym zwierzęciem 💕\nJuż niebawem światło dzienne ujrzy piosenka którą George Michael nagrał krótko przed świętami. Jej producentem jest Naughty Boy. Jak sam powiedział mają oni zielone światło do opublikowania jej.\n"To nowy utwór i jest niesamowity! To piosenka przy której chciał żebym z nim współpracował i teraz jest realna szansa, że singiel zostanie opublikowany."\nTego samego dnia gdy umarł George Michael, matka Naughty Boya miała udar. Jak później wyznał:\n"Czułem się tak jakby moje całe życie dobiegło końca. To było okropne."\nJak na razie nie znana jest dokładna data premiery utworu.\nDzisiaj mija 31 lat od ostatniego koncertu Wham. Wydarzenie zatytułowane "The Final" miało miejsce na stadionie Wembley i obejrzała je 73 tysięczna widownia. Na scenie razem z zespołem gościnnie wystąpił Elton John, a widzowie mieli okazję usłyszeć aż 21 największych przebojów.\nJeżeli jesteście zainteresowani to podrzucam wam link do koncertu. Nie jest on najlepszej jakości, ale zawsze coś. 😁\nPoproszę zdjęcie ♥\nWczoraj na gali BET Awards Kamasi Washington oddał hołd dla George'a Michaela wykonując jego najpopularniejszy utwór "Careless Whisper".\nPoproszę zdjęcie z psem 🐶✌\nSwoje 54 urodziny obchodziłby dzisiaj George Michael. Niestety nie ma go już z nami.\nJednak mimo tego pozostaniesz dla mnie ogromną inspiracją oraz moim ulubionym artystą. To dzięki Tobie spotkało mnie w życiu coś pięknego.\nPamiętam jak równo rok temu składałam Tobie życzenia na jednym z portali społecznościowych. Nie wiedziałam wtedy jak bardzo za 5 miesięcy będę cierpieć.\nDzisiaj mija także 6 miesięcy odkąd odszedłeś. To zaskakujące jak los potrafi być przewrotny.\nGeorge zniknąłeś nam z oczu, ale zostaniesz na zawsze w naszych sercach. 💓\nZdjęcie w białych spodniach? 🙌\nDwa dni temu Geri Halliwell opublikowała w serwisie Spotify oraz na YouTube utwór "Angels In Chains" ku pamięci George'a Michaela.\nZdjęcie z sesji? 📷\nGeri Halliwell ogłosiła, że pracuje nad nową piosenką. Artystka postanowiła nagrać utwór na cześć zmarłego George'a Michaela. Singiel "Angel in Chains" zostanie opublikowany w piątek 23 czerwca - dwa dni przed 54. rocznicą urodzin George'a.\nKiedy dowiedziałam się, że on nie żyje, byłam w 9. miesiącu ciąży i bardzo mocno to przeżyłam. Nie wiedziałam, co zrobić z tymi wszystkimi emocjami, więc przelałam je w piosenkę „Angel in Chains” - wyznała Halliwell.\nIle już znasz Georga Michaela?\nGeorge to artysta którego zna się od zawsze. Już od dzieciństwa wiedziałam, że to on jest autorem utworów jak "Last Christmas" czy "Freedom '90!". Więc nie mogę udzielić na to pytanie jednoznacznej odpowiedzi, ale jego fanką zostałam w 2014 roku.\nEh... przepraszam was za moją kolejną nieobecność.\nCzy tylko ja mam wrażenie, że ten ask powoli upada? Nie chciałabym żeby tak było, ale prawda jest taka, że aktywność jest niewielka i gdy weszłam tu po kilku dniach to zastałam same masówki i spam. Sama też nie mam zbytniej motywacji żeby odpowiadać na pytania, ale z jednej strony lubię dzielić się wiedzą.\nJeszcze nie wiem jakie będą losy tego aska. Przez najbliższe dni to przemyśle i dam Wam znać.\n🔹 Jaka była jego/jej pierwsza piosenka?\nZ zespołem WHAM! był to utwór "Wham Rap!" a jeśli chodzi o solowy utwór to "Careless Whisper".\nTEN KONCERT BYL PRZEPIEKNY. PLAKALAM.\nJa może nie płakałam, ale byłam bardzo zachwycona tym co działo się na scenie. Dało się odczuć tam tak dużo miłości i pięknie byłoby gdyby ludzie wyniesli z niego tą postawę i zachowywali się tak na codzień. Koncert był o wiele więcej niż przepiękny. Mimo, że mnie tam nie było to czułam się jak żywy uczestnik tego wydarzenia. 💓\nCoś pięknego, ciągle się wzruszam.\nGregor Schlierenzauer #GSpl\nTO TAK JAK JA. JESZCZE ONE LAST TIME NA KONIEC I ARIANA ŚPIEWAJĄCA SOMEWHERE OVER THE RAINBOW! TO JEST TAKIE PIĘKNE! 😭\nLaura Marano Polska\nTEŻ OGLĄDACIE KONCERT "ONE LOVE MANCHESTER"? JA JESTEM ZACHWYCONA BO WYSTĘPOWAŁ JUSTIN, COLDPLAY I NIESPODZIENKA W POSTACI BRYTYJSKIEJ LEGENDY - LIAM GALLAGHER. EMOCJE NIESAMOWITE!\nCOLDPLAY I LIAM RAZEM NA SCENIE!\nOMG! 😍 😂 💓\ndlaczego masz 30 w nazwie aska?\nPonieważ w tym roku, a dokładniej 12 października minie równo 30 lat od wydania albumu "Faith".\nWierzysz że spotkasz Georga w niebie?\nNie spodziewałam się takiego pytania. I jeżeli mam być szczera to... kompletnie nie wiem co napisać.\nPrawda jest taka, że nie jestem pewna co jest dokładnie po śmierci. Jeżeli zgodnie z moją wiarą jest niebo, czyściec i piekło to jeżeli pójdę do nieba to nie wiem co mnie tam spotka i czy zobaczę tam George'a. I wcale nie piszę przez to, że nie wierzę, że nie ma tam George'a bo jestem pewna, że tam jest bo mimo upadków i błędów był dobrym człowiekiem. A czy go tam spotkam? Jedna cząstka mnie wierzy w to, że jest to możliwe i tak się stanie, ale czy na pewno? Nie wiem...\nUff... to pytanie było naprawdę trudne.\nAsk ÆGeorge MichaelÆ a question now\nAbout ÆGeorge MichaelÆ:


Sałatka Grecka - przepis na sałatkę grecką - Netmak\nSałatka Grecka – przepis na sałatkę grecką\ndata: 12 lutego, 2014\no godzinie: 14:14\nSałatka Horiatiki lub potocznie sałatka Grecka jak jest znana na całym świecie, czyli w dokładnym tłumaczeniu „sałatka wsi”, wywodząca się do znaczenia słowa „horiatiki” z języka greckiego. Jedną z ważniejszych rzeczy musimy zwrócić uwagę: to, co jest znane jako sałatka grecka gdzie indziej nie jest dokładnie to, co serwuje się w Grecji. Sałatka Grecka nie zawiera sałaty w jej pierwotnej formie a i ocet jest dodawany opcjonalne.\nSałatka grecka – moja ulubiona\nPrawdziwa sałatka grecka jest przygotowywana z warzyw pokrojonych w plasterkach, pomidory ogórki ogórki kroimy w plasterki, siekanej czerwonej cebuli, kruszmy sera feta, szczypta Kalamaty oraz oliwki, całość przyprawia solą, oregano i dużą ilością greckiej oliwy z oliwek.\nSałatka Grecka znajduje się w menu każdej restauracji w Grecji podaje się ją często w domach, zwłaszcza w sezonie letnim. Kluczem do sukcesu w przygotowaniu tej sałatki jest, wykorzystanie świeżych i dojrzałych owoców.\nW swoim przepisie postaram się pogodzić: oryginalny skład oraz sposób przygotowania z możliwościami jakimi dysponujemy w Polsce. Nie zmienię sposobu krojenia warzyw, oczywiście świeże warzywa (w zależności od pory roku) mogą być nie dostępne więc możemy korzystać z dobrodziejstw marketów. A zatem zabierzmy się do pracy.\nProporcje składników sałatki greckiej:\nDo wykonania sałatki greckiej potrzebujemy 8 składników:\n6 dojrzałych pomidorów, grubo posiekane,\n3 ogórki, grubo posiekane,\n1 czerwona cebula, pokrojone w pierścienie,\n1 czerwona papryka, grubo posiekana,\n200g oliwek marynowanych,\n220g marynowana feta, grubo posiekane,\n125ml (1 / 2 szklanki) oliwy z oliwek,\n60ml (1 / 4 szklanki) octu.\nSposób przygotowania sałatki greckiej.\nWszystkie warzywa dokładnie myjemy, następnie kroimy. Pomidory czy ogórki pokrojone w różnej wielkości plastry mogą swoim smakiem dominować więc warto zachować proporcje. Połącz pomidory, ogórek, cebulę, paprykę, oliwki i feta w salaterce, dopraw przyprawami. Następnie wymieszaj olej i ocet w dzbanku. Tuż przed podaniem mieszamy sałatkę z sosem. Wszystkie czynność nie powinny zająć nam więcej niż 15 do 20 minut.\nDrogie Panie liczę na wasze opinie i pomysły. Pozdrawiam Maciej.\nSoczi zdjęcia prosto z Olimpiady\n23 maja, 2014 o 22:13\nMaćku czy wiesz ile kalorii ma ta sałatka?\n26 maja, 2014 o 19:20\nOdpowiedź jednoznaczna na Twoje pytanie jest dość trudna ze względu na to, że każdy może użyć składników w ilościach przybliżonych do podanych w przepisie. Poniżej przedstawię tabelę w, której będą kolejno podane wartości dla każdego składnika sałatki:\nSkładniki gramatura białko tłuszcze weglowo. kalorie\nFeta light 50 7 6 2 88\nPomidor 50 0 0 1 8\nOgórek 50 0 0 1 5\nOliwki zielone 20 0 2 0 21\nOliwa z oliwek 10 0 10 0 88\nKapusta pekińska 70 1 0 1 7\n250 8 18 5 217


UROKLIWA SZOSA - Mommy on bike\nDziwnie jakoś, bo bez siniaków, ciuchy opięte i czyste…. Bez plecaka, kompletne minimum…\nDwa ruchy nogą i mknie przed siebie.\nTrzeba umieć nad nią zapanować, trzymać w ryzach, ujarzmiać… To gdzie ten fan ? No właśnie…..\nTrochę trwało zanim zrozumiałam na czym ta zabawa polega, bo zawsze las, zawsze błoto, zawsze pokancerowana … Jakoś nie przemawiał do mnie lansik szosowy… A tu niespodzianka 😉\nZgrałyśmy się charakterologicznie 😉 po prostu gnamy przed siebie. Godzina treningu to średnio 30km na liczniku czyli w 5h jestem w rodzinnym domu na obiedzie i mam jeszcze czas na powrót do Warszawy przed zmrokiem. Dla maniaków Stravy czy Endomondo idealne rozwiązanie do szybkiego bicia rekordów w dystansach.\nDobra do miasta\nDobra bo zwinna. Fakt, że przy okazji trzeba nieźle się napocić uciekając przed zdradliwymi koleinami, ale przy jeździe w korkach zdecydowanie lepiej sobie radzi niż rower górski. Prawa, lewa, skręt i już jest się pierwszym na skrzyżowaniu.\nWreszcie wolność dla pleców. Lekkość nabiera zupełnie innego znaczenia. Zupełnie nie wiedziałam, że tak można. Tylko z telefonem i kartą w kieszeni…\nCzysta przez cały rok\nNa deszcz raczej się nie nadaje, błocisko odpada zupełnie, a w zimę wstawiona na trenażer…. Nawet gdyby się bardzo postarać, możliwości na upapranie sprzętu są znikome 😉\nJest po prostu seksowna\nI tu jest punkt, który tygryski lubią najbardziej. Wyrzeźbione męskie łydki, kształtny kobiecy tyłek, połączenie opalonego ciała z opiętym strojem rowerowym… a wszystko zespolone ze smukłą sylwetką delikatnej szosy… Nie ma co – robi robotę ;)))\nSzkoda, że takich widoków nadal w Polsce mało……\nmommyonbike szosa TRENING TRIP unitedcyclists WYPRAWA\nTO SIĘ NAZYWA SPRZĘT – KROSS Grand Adve...


ZAPOWIEDZI PROGRAMOWE POLSAT JimJam na lipiec 2020\nZAPOWIEDZI PROGRAMOWE | POLSAT JimJam | Lipiec 2020\nBOHATER MIESIĄCA: PSZCZÓLKA MAJA\nCodziennie o 6:33, 10:08, 14:07 i 18:26\nBohaterką lipca została mała, sprytna, rezolutna i najbardziej znana pszczółka – Maja! Nasza bohaterka urodziła się w świecie, w którym panują surowe zasady, a za ich złamanie grozi kara. Przez przypadek pszczółka odkrywa wewnętrzny spisek i za karę zostaje wygnana z rodzinnego ula. Zmuszona żyć na łące Maja zaprzyjaźnia się z mieszkającymi tam owadami. W trakcie swych licznych przygód pszczółka dowiaduje się o planie ataku szerszeni na swoją rodzinną kolonię. Maja decyduje, że wszelkimi sposobami musi temu zapobiec.\nW lipcowe weekendy widzowie kanału POLSAT JimJam będą mogli spotkać się z rezolutną bohaterką serialu „Truskawkowe Ciastko: Niezwykłe przygody” (po trzy odcinki). Truskawkowe Ciastko i jej przyjaciele wyruszają razem na fantastyczną, pełną przygód wyprawę.\n10:59 - Tomek i Przyjaciele: Opowieść o Odwadze\nNiedziela 5 lipca:\n10:59 - Tomek i przyjaciele: Przygoda na Wyspie Mgieł\n11:00 - Tomek i przyjaciele: Dzień Diesli\n12:55 - Benjamin i tajemnica grobowca\n11:00 - Tomek i Przyjaciele: Tajemnica Zaginionej Korony\n12:55 - Benjamin Blümchen i Mikołaj\n11:00 - Tomek i przyjaciele: Torami do Wspaniałych Miejsc\n12:55 - Heidi\n11:00 - Tomek i przyjaciele: Jak lokomotywy uratowały lotnisko\n12:54 - Ciekawski George: Witaj wiosno!\n12:59 - Ciekawski George 3: Powrót do dżungli\n12:55 - Ciekawski George: Gońcie tę małpę


Hala w Pruszkowie na sprzedaż lub do wynajęcia - Biznes Oferty.pl\nJesteś w: Biznes Oferty.pl / Inwestycje / Nieruchomości / Hala w Pruszkowie na sprzedaż lub do wynajęcia\nHala w Pruszkowie na sprzedaż lub do wynajęcia\nId oferty: 43995\nOferta nr 1854a Hala na sprzedaż lub do wynajęcia Pruszków Kompleks budynków wielofunkcyjnych. Możliwość przeznaczenia pod działalność magazynową, usługową, handlową. Hala magazynowa o powierzchni 377 mkw.: wysokość 6m, 2 bramy z poziomu 0, posadzka bezpyłowa, świetliki, klapy dymowe, konstrukcja stalowa. Hala magazynowa o powierzchni 207 mkw.: konstrukcja żelbetowa, wysokość 3,5m, posadzka bezpyłowa.\nsprzedam nieruchomość, sprzedam halę, hala do wynajęcia, hala magazynowa\nObiekt magazynowy 5619 m2 w Ożarowie na ...


Sandały Girls Sheafe Sandal Timberland - Buty360\nButy360 › Buty dziecięce › Sandały › Sandały Girls Sheafe Sandal Timberland\nSandały Girls Sheafe Sandal Timberland\nProponowane Sandały Girls Sheafe Sandal Timberland były tanio do kupienia w www.sarenza.pl. Obuwie Timberland - konieczne w garderobie wszystkich dzieci, szczególnie w czasie lata. Reprezentatywną właściwością butów Sandały Girls Sheafe Sandal Timberland jest perfekcyjna przewiewność i trwałość, dzięki czemu buty te są w stanie służyć.. więcej »\nProponowane Sandały Girls Sheafe Sandal Timberland były tanio do kupienia w www.sarenza.pl. Obuwie Timberland - konieczne w garderobie wszystkich dzieci, szczególnie w czasie lata. Reprezentatywną właściwością butów Sandały Girls Sheafe Sandal Timberland jest perfekcyjna przewiewność i trwałość, dzięki czemu buty te są w stanie służyć przez cały czas. Trzeba podkreślić, że na uwagę zasługuje też styl, wpasowujący się w styl dziecka. Niżej umieściliśmy techniczny opis butów.\nSandały Girls Sheafe Sandal Timberland. Timberland Girls Sheafe Sandal Sandały Dziecięce Niebieskie.\nPrezentowane w tym miejscu sandały dziecięce odznaczają się nadzwyczajną wytrzymałością, co jest owocem zastosowania tworzyw wysokiej jakości do ich wyprodukowania. Jeśli do tej pory nie posiadasz w swej szafie sandały dziecięce lub obuwie Sandały Girls Sheafe Sandal Timberland nie spełnia Twoich oczekiwań - zobacz nasze inne oferty.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Sandały Girls Sheafe Sandal Timberland


Sprawa ojca Pawła M. Powołano niezależną komisję - Centrum Miasta Sprawa ojca Pawła M. Powołano niezależną komisję - Centrum Miasta\nSprawa ojca Pawła M. Powołano niezależną komisję\n“Dekretem prowincjała Polskiej Prowincji Dominikanów, br. Pawła Kozackiego, została dziś powołana, niezależna od Zakonu, komisja, której celem jest opisanie działania br. Pawła M., reakcji i zaniedbań władz Prowincji oraz mechanizmów, jakie w tej sprawie zadziałały” – informuje zakon dominikanów. Ojciec Paweł M., o którym mowa, przed laty miał dopuszczać się wykorzystywania seksualnego i przemocy fizycznej wobec członków duszpasterstwa akademickiego we Wrocławiu. Przewodniczącym komisji został publicysta Tomasz Terlikowski.\n“Dekretem prowincjała Polskiej Prowincji Dominikanów, br. Pawła Kozackiego, została dziś powołana, niezależna od Zakonu, komisja, której celem jest opisanie działania br. Pawła M., reakcji i zaniedbań władz Prowincji oraz mechanizmów, jakie w tej sprawie zadziałały” – informuje zakon dominikanów. Ojciec Paweł M., o którym mowa, przed laty miał dopuszczać się wykorzystywania seksualnego i przemocy fizycznej wobec członków duszpasterstwa akademickiego we Wrocławiu. Przewodniczącym komisji został publicysta Tomasz Terlikowski. Polskawydarzenia.interia.pl\nPrevious Podkarpacie: Znaleziono ciała dwojga dzieci i ich matki\nNext Izrael: Wykryto nowy wariant koronawirusa


Mercedes CLS 2015, technologia w stroju wieczorowym Mercedes CLS 2015, technologia w stroju wieczorowym\nw 2004, Mercedes-Benz złamał formy z prezentacją CLS nadwozia sedan sedan ale barwniki kosmetyczne coupé. w 2012, To debiut druga generacja a teraz przychodzi kolej na aktualizację go pod nazwą CLS 2015.\nKosmetyki zmienia Mercedes CLS 2015 są one subtelny, przeprojektowany przedni który podkreśla nowy efekt grill diament, przednie i tylne zderzaki nową fakturę, wpisy w powiększeniu powietrze i przyciemniane szkło reflektorów i tylnych. Nachylenie dachu tylnej charakterystyczne pozostaje w dwóch ciała: sedan i kombi Shooting Brake.\n1 aktualności mechaniczny\n2 Zmiana 9G-Tronic\n3 System oświetlenia LED Multibeam\n4 maksymalne bezpieczeństwo\nw Mercedes CLS 2015, jest włączenie do oferty mechaniki Nowy CLS 220 BlueTec, Silnik wysokoprężny z bezpośrednim wtryskiem czterech cylindrów uzyskując maksymalną moc 170 KM i maksymalny moment obrotowy 40.78 mkg. Etap powyżej zostanie umieszczony CLS 250 BlueTec, 2.0 silnik 204 KM i maksymalny moment obrotowy 50.98 mkg. Dostawa oleju napędowego z kulminuje CLS 350 BlueTec, Silnik 3.0 V6 258 KM oraz z 63,26 Nm momentu obrotowego.\nw ofercie benzyna, Główną nowością polega na nowy CLS 400, z miotającego 3.5 V6 Biturbo 333 KM moc i maksymalny moment obrotowy 48.94 mkg. Powyżej, wersja wyróżnia 408 500 HP CLS. Standardowo wszystkie wersje mechaniczne będzie oferowana z napędem na dwa koła, chociaż nie będzie również możliwość być połączona z napędem na wszystkie koła 4MATIC.\nDla tych, którzy twierdzą, brutalnej siły i korzyści, w Mercedes CLS 2015 Oni nadal brać wersje Center Stage CLS 63 AMG, dostępny zarówno dla ciała jak hamulec fotografowania rodziny sedan. „Norma” wariant CLS 63 AMG, silnikiem 5.5 V8 biturbo opłaca 557 KM, natomiast wersja CLS 63 AMG S zwiększa jego moc 585 CV. W obu przypadkach, napęd na dwa koła lub stały napęd na cztery koła 4MATIC wybór szczęście kierowcy.\nwersje CLS 220 BlueTec, CLS 250 BlueTec, CLS 350 BlueTec i CLS 500 Zaproponowali z nowym 9G-Tronic automatyczne dziewięć marsze, System z przekładni hydrodynamicznej obiecuje wielką równowagę pod względem wydajności, komfortu i dynamiki.\nSystem oświetlenia LED Multibeam\nJedną z nowości w odnowie Mercedes CLS To wbudowanie Mutibeam system oświetlenia (multibeam) Led, które to cechy wszystkich funkcji oświetlenia zintegrowane urządzenia i dostosować się do warunków oświetlenia i ruchu z automatycznym przełączaniem pomiędzy niskimi i wysokimi belkami. Więcej informacji na temat systemu oświetlenia Multibeam LED.\nZaawansowany system Zapobieganie kolizji Safety Assist Plus unikania kolizji z funkcją automatycznego hamowania będzie częścią nieskończonych systemów bezpieczeństwo CLS 2015. czołgów technologicznego zakłada się, że klasa S podzieli CLS, za pomocą urządzeń takich jak Distronic Plus z systemem zarządzania frekwencja Bas Plus pomocy i kontroli ruchu na skrzyżowaniach, na kontrola martwy kąt Aktywny Blind Spot Assist, ostrzegając kontroli mimowolne zmiany pasa ruchu Lane Assist i kontrolowania przeglądanie wielu kamer 360 umieszczonymi na obwodzie ciała.\n10 biler med 7 sæder billigere det øjeblik\nSpania GTA Spano 2015, nytt hjerte for den spanske dyret


Prezydent Tyszkiewicz zaprasza na spotkanie\n- W poniedziałek, 27 listopada o godzinie 17.00 zapraszam mieszkańców Nowej Soli i regionu do Nowosolskiego Domu Kultury na otwarte spotkanie ze mną. Jak widzicie, nie poddaję się. - informuje na portalu społecznościowym Prezydent Wadim Tyszkiewicz - Będzie to okazja do wspólnej i bezpośredniej dyskusji na temat spraw związanych z rozwojem i funkcjonowaniem Miasta.\nSpotkanie to będzie również okazją do zapoznania się z informacjami na temat obecnie realizowanych oraz przyszłych, planowanych inwestycji. Prezydent spróbuję też odpowiedzieć na pytania: Czy Nowa Sól jest miastem przyszłości? Czy z Nową Solą warto wiązać swój los? Jaka przyszłość czeka Nową Sól? Jakie są zagrożenia? Co z rynkiem pracy i dalszym rozwojem gospodarczym? Co zrobić, żeby nam wszystkim żyło się lepiej?\n- Nowa Sól ma najgorsze za sobą. Rzeczywiście kilkanaście lat temu byliśmy w ruinie. Ale podnieśliśmy się z kolan o własnych siłach. Nowa Sól się zmieniła. Ale to i tak wciąż mało. - dodaje Wadim Tyszkiewicz. - Nie wolno stanąć w miejscu. Jest jeszcze wiele miast piękniejszych i bogatszych. Musimy je gonić. Możemy to zrobić tylko przez rozwój gospodarczy. Nie mamy innego wyjścia. Nie mamy innego punktu zaczepienia. Ale gospodarka, to nie wszystko. Mieszkańcy miasta, Nowosolanie, muszą tu się dobrze czuć, muszą mieć dobre warunki do życia i spędzania czasu. Trzeba pogodzić ze sobą to co chcemy, z tym co możemy. Jakie więc priorytety wybrać? Czy budować wymarzony basen, czy jednak kolejną drogę na strefie do kolejnej nowej fabryki? Spróbujemy wybudować i jedno i drugie. Pomału już nas na to stać dzięki pracy ostatnich lat. Nowe fabryki, które będą płacić nowe podatki, gwarantując nowe wpływy do budżetu, pozwolą nam spłacić kredyt zaciągnięty na basen i zarobić pieniądze na jego utrzymanie, a Nowosolan mających dobrze płatną pracę, będzie stać na bilet na ten basen. To tylko przykład. Chodzi o to, żeby pamiętać o tym, że: żeby dać, trzeba mieć, żeby mieć, trzeba zarobić. Oczekiwania mamy duże. Dobrze jednak znać nasze możliwości.


Ubezpieczenie lekowe – najważniejsze informacje - poradnik Compero.pl\nLeczenie prywatne może być drogie. Możemy jednakże sprawić, że za przepisane nam leki zapłacimy nieco mniej. Będzie to możliwe za sprawą właściwego ubezpieczenia zdrowotnego. Poza różnymi schorzeniami sezonowymi większość spośród nas posiada także inne kłopoty zdrowotne – problemy kardiologiczne, pulmonologiczne, gastryczne, choroby tarczycy czy alergie. Część z nich musi być regularnie leczona, a co za tym idzie – koszty zakupu leków są naprawdę spore. W takim przypadku idealnym rozwiązaniem będzie ubezpieczenie lekowe.\nW jaki sposób działa ubezpieczenie lekowe?\nOsoba ubezpieczona, razem z wykupieniem polisy, otrzyma specjalistyczną kartę, którą będzie mogła płacić za przepisane jej leki bezgotówkowo. Może także płacić za farmaceutyki gotówką, zabrać rachunek i uzyskać na jego podstawie zwrot od ubezpieczyciela.\nNależy jedna ochłodzić zapał tych osób, które uważają, że ubezpieczenie lekowe jest oszczędnym rozwiązaniem dla przewlekle chorych, czyli korzystających ze stałej farmakoterapii.\nZapoznając się z dokładnymi warunkami ubezpieczenia, możemy się dowiedzieć, iż każda z polis ma własne ograniczenia, co oznacza, że ubezpieczyciel zwróci nam pieniądze wydane na poczet leków, niemniej wyłącznie do określonej kwoty.\nUbezpieczenie lekowe – karencja i wyłączenie\nPowinniśmy mieć także na uwadze fakt, że każdy spośród ubezpieczycieli stosuje zapis na temat wyłączenia odpowiedzialności. Dotyczy to także ubezpieczeń lękowych. Wyłączenie odpowiedzialności oznacza brak wypłacenia należnego świadczenia z powodu zaistniałych konkretnych okoliczności.\nW tym przypadku większość ubezpieczycieli stosuje ogólne wyłączenia takie, jak:\nwada psychiczna albo fizyczna, która została ujawniona przed 1 rokiem życia i spowodowana jest uszkodzeniem okołoporodowym, wcześniactwem czy chorobami genetycznymi,\nstan wojenny, stan wyjątkowy, wojna,\nspożycie przez osobę ubezpieczoną środków uzależniających, odurzających czy też alkoholu,\nzły stan zdrowia, którego symptomy pojawiły się albo były leczone jeszcze przed zawarciem umowy z ubezpieczycielem i nie zostały mu zgłoszone, albo były zgłoszone niezgodnie ze stanem faktycznym.\nBrak odpowiedzialności za koszty zakupu leków\nWarto zatem bardzo dokładnie zapoznać się z zapisami na temat wyłączenia odpowiedzialności, żeby na przyszłość móc uniknąć ewentualnej niemiłej niespodzianki. Dokładne wyłączenia mające bezpośredni związek z lekami, tyczą się braku odpowiedzialności ubezpieczyciela za koszty zakupu leków, które nie zostały wymiotne w katalogu leków, w tym:\nleków stosowanych w przypadku leczenia upośledzeń i uzależnień,\nleków zażywanych w przypadku leczenia chorób o podłożu psychicznym - zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, schizofrenia czy depresja,\nodżywek, witamin, jak i preparatów stosowanych w zastępstwie mleka,\nsubstancji odczuwających i testów alergicznych.\nTo, o czym powinno się także pamiętać, to tak zwana karencja, czyli wyłączenie na pewien czas odpowiedzialności. W wybranych polisach lekowych zwrot przyznany za leki będzie możliwy wówczas, kiedy były one przepisane minimum cztery miesiące od chwili zawarcia umowy.\nKarta PZU – ubezpieczenie lekowe\nBędąc posiadaczem karty PZU, ubezpieczenie lekowe zapewnia 80 proc. dofinansowania do różnych leków na receptę, np. antybiotyków oraz leków sezonowych. Ubezpieczenie lekowe w PZU jest dla osób, które posiadają ubezpieczenie na życie w tym towarzystwie.\nUbezpieczenie lekowe PZU – apteki\nPZU współpracuje z około 8000 aptek w całej Polsce. Aby skorzystać z usługi ubezpieczenia lekowego w danej aptece, wystarczy okazać receptę i Kartę Lekową PZU, a dofinansowanie zostanie naliczone zaraz po zakupie leków.\nPZU ubezpieczenie lekowe – jakie leki obejmuje?\nW liście leków, które obejmuje ubezpieczenie lekowe PZU znajdują się m.in.\nleki na przewód pokarmowy i metabolizm,\nleki na układ moczowy oraz leki hormonalne,\nleki działające na układ oddechowy,\nW liście leków PZU można znaleźć dokładne nazwy leków z każdej kategorii. Dodatkowo, w celu uzyskania bardziej szczegółowych informacji można skontaktować się z infolinią PZU.\nUbezpieczenie lekowe zapewni nam zwrot kosztów, które ponieśliśmy na poczet zakupionych leków w dowolnie wybranej placówce medycznej na terenie Polski. Niektórzy ubezpieczyciele, w ramach polisy zdrowotnej, zapewniają także swoim klientom możliwość skorzystania z usług wybranej przez pacjenta medycznej przychodni w kraju.\nPlacówki, z którymi ubezpieczyciel nie ma umowy\nA co z gabinetami i przychodniami, z którymi ubezpieczyciele nie mają zawartej odpowiedniej umowy?\nza daną usługę, trzeba będzie zapłacić w sposób bezpośredni w placówce albo u lekarza, prosząc przy tym o wystawienie faktury czy też rachunku na własne dane osobowe,\nfakturę/rachunek razem z wypełnionym wnioskiem o wypalenie świadczenia trzeba przesłać do ubezpieczyciela z odpowiednim dopiskiem,\nubezpieczyciel zwykle w przeciągu miesiąca od chwili otrzymania wyżej wymienionych dokumentów, wypłaci nam kwotę świadczenia na numer bankowego rachunku, który został przez nas podany podczas wypełniania wniosku.\nPrzyznane pieniężne świadczenia (zwrot kosztów przepisanych na konto bankowe osoby ubezpieczonej) ograniczone są przez GGO (Górną Granicę Odpowiedzialności) i wypłacane będą dla wybranej medycznej usługi, która została objęta zakresem danego ubezpieczenia.