Czy na pewno wiemy co jemy? Kontrola jakości artykułów spożywczych.\nDodano 27 grudnia 2013 przez admin w Zdrowie i uroda\nCoraz częściej sklepowe produkty spożywcze nie spełniają naszych oczekiwań. Z rozrzewnieniem powracamy wspomnieniami do czasów, gdy wracając z zakupów zatrzymywaliśmy się na ławeczce, z pajdą chleba obserwowaliśmy bawiące się dzieci, a kiełbasę zawiniętą w papierowy arkusz zagryzaliśmy celebrując każdy kęs, napawający aromatycznym zapachem i smakiem. Nie chcę się zbytnio rozpływać w zachwycie nad tamtymi czasami, bo wiemy jak było i czego nie było. Chcę natomiast zwrócić Waszą uwagę, że teraz jest wszystko, a mimo tego jakby czegoś nam brak. Tym słowem wstępu chciałabym przejść do meritum sprawy, mianowicie jakość produktów na półkach sklepowych.\nNie będę się tu długo rozwodzić, czy robić zakupy w renomowanym supermarkecie, a może osiedlowy sklepik zagwarantuje nam towar droższy, ale wyższej jakości. Wiemy jak jest, małe sklepy często same robią zaopatrzenie w marketach lub korzystają z tych samych dostawców i hurtowników. Za sprawą takiego postępowania mamy na krajowym rynku detalicznym misz masz, ale czego się spodziewać po gospodarce wolnorynkowej, i do kogo wylewać teraz żale? No więc pragnę się dziś podzielić swoimi spostrzeżeniami i wiedzą w tej materii. Być może rzucę kilka promieni światła na całą sprawę, świata nie naprawię, ale może go trochę wyklepię.\nMamy w Polsce taką organizację jak Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumenta. Zreformowany w czasach po pierestrojce, ma za zadanie m.in. przeciwdziałać zawieraniu antykonkurencyjnych porozumień i nadużywaniu pozycji dominującej na rynku, oraz kontrolować koncentrację przedsiębiorców. Dla mnie najważniejsze jest jednak to, że po roku 1996 rozszerzono zakres jego działań o ochronę interesów konsumentów, jednocześnie Prezesowi Urzędu podporządkowując Głównego Inspektora Inspekcji Handlowej. Ponieważ Urząd jest powołany poniekąd w celu ochrony nas konsumentów, jakby wskazywała na to nazwa, to moim zdaniem warto zapoznać się z efektami jego pracy i przeczytać to co mają nam do zakomunikowania, a mają sporo.\nNa stronie jednego z Wojewódzkich Inspektoratów Inspekcji Handlowej, podległego pod UOKiK, znajdujemy sprawozdanie z działalności w 2012 roku. I tak w tymże ich raporcie czytamy m.in. o wyniku kontroli bezpieczeństwa artykułów rolno-spożywczych i gastronomicznych, podczas której odwiedzono 8 870 przedsiębiorców. Zaskoczyło mnie, że dopatrzono się aż tak wielu nieprawidłowości związanych z wadami jakości artykułów, niezgodną deklaracją zawartości netto, nieprawidłowym oznakowaniem i przeterminowaniem partii produktów. Badania o których piszę, prowadzone były głównie w specjalistycznych laboratoriach kontroli żywności i objęły swoim zasięgiem województwo śląskie. Niektóre produkty takie jak warzywa, owoce, pieczywo i elementy mięsa składowanego luzem, podlegały analizie organoleptycznej bezpośrednio w kontrolowanych placówkach.\nUczulam więc, że z artykułów na które musimy zwrócić szczególną uwagę na pierwsze miejsce wysforowało się masło z nieprzyzwoitym wynikiem 37,8 proc. zakwestionowanych jakościowo partii. W czołówce uplasowało się również mleko oraz przetwory mleczne, mrożonki, a także ryby, kręcąc się w obszarze ok. 20 punktów procentowych zakwestionowanej ilości ze względów jakościowych. Z przykrością muszę Was poinformować, że także jaja, owoce, mięso i wiele innych artykułów spożywanych przez nas na co dzień, kupujemy jak widać trochę na zasadzie loterii pod nazwą szczęśliwy traf.\nI tak podważonej jakości masło, odznaczało się kruchą konsystencją, wyczuwanym posmakiem tłuszczu obcego i steroli pochodzenia roślinnego. Również inne przeroby mleczne wykazywały wielokrotnie zawartość tłuszczu niezgodną z deklaracją producenta. W przetworach mleka koziego i owczego odnajdywano wykwity pleśni, oraz obecność krowiej kazeiny, a także nie wykazaną w składzie obecność soli i substancji konserwujących.\nW mięsie surowym raziła nietypowa barwa mięsa mielonego wieprzowego, obecność folii oraz zawyżona zawartość tkanki łącznej. Jak wskazano w raporcie, nagminnie przekraczano deklarowane zawartości ilości tłuszczu i soli. Jednak chyba najbardziej zaniepokoiła mnie obecność związków fosforu dodanego, azotanów i azotynów, których nie podano w składzie wyrobów.\nPrzetworom zbożowym zarzucono niewłaściwą, plamistą barwę, wyraźnie stęchły zapach, brak zadeklarowanych na etykiecie składników lub ich obniżona zawartość, w szczególności dotyczy makaronów o nieodpowiedniej zawartości jaj. Podawano błędne wartości tłuszczu w tabelach wartości odżywczej.\nOszustwem parają się też liczne zakłady gastronomiczne, które celowo zaniżają masy potraw w tym zawartość składników głównych. W napojach alkoholowych serwują zaniżoną ilość alkoholu, oraz często zastępują drogie renomowane składniki i trunki tańszymi odpowiednikami.\nWięc pytam się co jest z wami producenci, sprzedawcy i przedsiębiorcy gastronomiczni nie tak!? Jak daleko przesuniecie granicę przyzwoitości, żeby nas oszukać dla swoich korzyści finansowych? Wiem, że można zasłaniać się winą po stronie dystrybutora, że wady produktów są niejednokrotnie wynikiem nieprawidłowego przechowywania oraz złego transportu, no ale przecież jeżeli chodzi o skład na etykiecie to jak nie wsypiecie konserwantów to ich tam nie będzie, prawda? A jak już musicie wsypać to waszym psim obowiązkiem jest poinformowanie o tym nas konsumentów, poprzez wykazanie tego składnika na opakowaniu. Tymczasem dowiadujemy się, że nieprawidłowości są wynikiem źle przeprowadzonych procesów technologicznych, niezgodnym z przepisami stosowaniem substancji dodatkowych i podmianą używanych surowców na o wiele tańsze substytuty. Instytut informuje, że stwierdzone niezgodności były w części wynikiem celowego zafałszowania, to znaczy że nie ma usprawiedliwienia na ten proceder. Robicie piękne reklamy, stawiacie na marketingową dźwignie handlu. W spotach pokazujecie szczęśliwe rodziny, zajadające się waszymi zdrowymi produktami, a faszerujecie nas kitem, popeliną i ogólną obstrukcją przemysłową. Dlatego wzbudziliście w społeczeństwie nieufność i uczucia daleko idącego podejrzenia do tego co mówicie i co obiecujecie.\nZdaje się, że całkowicie nie jesteśmy w stanie uchronić się od produktów złej jakości i świadomie pożywiać się tylko tymi składnikami, na które się decydujemy, i które odnajdujemy na etykietach produktów, unikając przy tym konserwantów i innych substancji chemicznych. Na rynku jest jednak wielu uczciwych producentów, którzy niekiedy z braków środków nie są w stanie przebić się ze swoimi artykułami na skalę ponadregionalną. Są też tacy, którzy odnieśli sukces na drodze prowadzenia polityki proekologicznej, w harmonii z naturą i człowiekiem. Tych powinniśmy szanować i wspierać, a jak ich znaleźć to już postaram się rozstrzygnąć w kolejnych artykułach.\nDrodzy czytelnicy pamiętajcie też, że jeżeli spotkacie się z rażącymi naruszeniami waszych praw konsumenckich, jeżeli poczujecie się oszukani przez producentów, jeżeli stwierdzicie, że sprzedawca oferuje Wam towar wybrakowany, przeterminowany, to macie możliwość zgłoszenia skargi konsumenckiej w Inspekcji Handlowej. Nieuczciwi producenci podlegają surowym karom pieniężnym, a ich triki mogą spowodować zgłoszenie sprawy do organów ścigania.\nShare the post "Czy na pewno wiemy co jemy? Kontrola jakości artykułów spożywczych."\nTagi: jakość artykułów spożywczych jakość produktów kontrola artykułów spożywczych\nalkohol biała czekolada boczek ciasta ciasto curry dania rybne


Kolejne dyskwalifikacje w ciężarach\n29 czerwiec, 2016 17:50\nTagi: adrian zieliński, ałmas uteszow, dmytro czumak, doping, houston, mistrzostwa świata, podnoszenie ciężarów, tomasz zieliński, wadim strielcow, żasułan kidirbajew\nPotwierdzenie medalu dla reprezentanta Polski stało się możliwe dopiero po badaniach próbek B oraz zakończeniu wszystkich procedur odwoławczych. Teraz na oficjalnej stronie internetowej IWF umieściła końcową klasyfikację we wszystkich kategoriach po wykreśleniu dopingowiczów.\nW Houston Zieliński uzyskał 391 kg w dwuboju (175 kg w rwaniu + 230 kg w podrzucie). Mógł zakończyć rywalizację z lepszym wynikiem, ale spalił po jednej próbie w obu bojach. Najlepszy okazał się reprezentant Białorusi Wadim Strielcow (405 kg). On jako jedyny z pierwotnych medalistów nie został zdyskwalifikowany. Krążki stracili Kazachowie Ałmas Uteszow (srebro) oraz Żasułan Kidirbajew (brąz). Skreślono również czwartego Aleksandra Wenskiela z Białorusi.\nW tej sytuacji na drugie miejsce wskoczył reprezentant Polski, a na trzecie Ukrainiec Dmytro Czumak. To jedyny medal naszej ekipy na MŚ 2015.\nSwoją lokatę poprawił również drugi zawodnik „Biało-czerwonych” w tej kategorii, Tomasz Zieliński. Przesunął się z 11. na 6. pozycję, wykorzystując jeszcze dyskwalifikacje sztangistów z siódmego i dziewiątego miejsca.\nAdrian Zieliński może więc oficjalnie cieszyć się z wszystkich kolorów medali mistrzostw świata. Wcześniej miał w dorobku złoto z 2010 oraz brąz w 2011 roku. Największym sukcesem 27-letniego ciężarowca pozostaje oczywiście wygrana na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie (kat. 85 kg). Jest poza tym mistrzem Europy sprzed dwóch lat.\nLiczymy oczywiście, że zawodnik Zawiszy Bydgoszcz w Rio de Janeiro dołoży krążek do bogatej kolekcji.


Na czym polega artroskopia kolan oraz rekonstrukcja ACL - kontuzja więzadła krzyżowego we Wrocławiu | Sport gryf\nZazwyczaj jednak jest to uczucie uciekania kolana, tzn. braku stabilności. Jest to połączone z bólem, naprawdę ostrym oraz specyficznym dźwiękiem, który jest – istotnie tutaj www.dziegielewska.eu podobny do trzasku. W dodatku schorzeniu towarzyszy opuchlizna kolana, która chociaż może znikać, zostawia uczucie dyskomfortu. Jako że ACL pozwala nam odczuwać, gdzie znajduje się nasze kolano oraz w jakiej pozycji, jego sprawne działanie jest naprawdę bardzo istotne. Jak leczone jest to schorzenie?\nNastępnym krokiem jest (http://www.rajsoczewek.pl/ray-ban) pobieranie fragmentu tkanek: więzadłowej lub ścięgnistej, zazwyczaj z okolicy operowanego miejsca. Pobrany materiał wprowadzany jest to odpowiednio wcześniej przygotowanych tuneli, ulokowanych w kościach. Dopasowuje się go przy użyciu implantów. Kolejno zakłada się dreny, które wyjmuje się po 1,5 do 2 dni. Pobyt w szpitalu po operacji trwa 2 do 3 dni. Po 2 tygodniach od operacji wykonywana jest pierwsza kontrola. Przez ok. 10 tygodni należy nosić specjalny stabilizator. Podobnie jak w wypadku artroskopii, jeżeli czeka nas rekonstrukcja ACL Wrocław ma bardzo dobrych specjalistów w tej dziedzinie, których znajdziesz pod tym adresem: sprawdź na stronie.


Opinia nauczyciela co do umiejetności ucznia - m-forum.pl\nOpinia nauczyciela co do umiejetności ucznia\nMarch 13, 2008 in Edukacja\nU nas w szkole zazwyczaj wystawia się oceny na podstawie średniej arytmetycznej z ocen cząstkowych. Jednak nauczyciel ma też możliwość dorzucić do tego własną opinię na temat ucznia. Według mnie to bardzo niesprawiedliwe. Dziś wróciłam wręcz oburzona ze szkoły, ponieważ z angielskiego mam oceny: 4,4,4,4,5,2 i sorka wystawiła mi przewidywaną ocenę 3. Natomiast mój kolega miał oceny: 1,1,1,4 i też ma wystawione przewidywane 3. Różnica w ilości stopni spowodowana jest jego nieobecnościami w szkole i niezaliczeniem wszystkiego, co pisaliśmy. Ale pani uważa, że on i tak umie, bo jest bystry. Widząc takie sytuacje zaczynam tracić poczucie, że opłaca się chodzić sumiennie do szkoły (pomijając fakt zdobywania wiedzy). Co wy na to?\nTeż mam w klasie taką sytuację. Tyle że chłopak ma zagrożenie niemal ze wszystkiego, do szkoły chodzi, jak mu się zachce, a próbną maturę z przedmiotu dodatkowego zawsze zdaje najlepiej w klasie (były dwie)! :shock: Jak on to robi - nie wie nikt. No i powiedzmy, że przyjdzie, zaliczy coś tam na naciągane 2 i ma już 2... a reszta na taką ocenę musi sobie przez pół roku żyły wypruwać.\nMasz rację - takie traktowanie nie jest sprawiedliwe. Wiedzę ucznia niestety ocenia się po stopniach, jakie otrzymuje, a nie po optymistycznym widzimisię nauczyciela. Porozmawiaj z nauczycielką, jednak nie radziłabym porównywać się przy niej do tego kolegi, bo to na poziomie przedszkola. Spróbuj zrobić to bez używania nazwisk.\nJa miałam taka sytuacje w podstawówce. Nauczycielka przepościła goscia do następnej klasy, bo wg mnie nie chciała mieć z nim więcej do czynienia, a on chyba tylko z w-f miał powyżej 2\nRadze porozmawiać z nią jeszcze raz, ewentualnie wychowawca, bo 4 czwórki 5 i 2 to nie są złe oceny.\nBywa... Mnie to akurat nie spotkało, ale dziewczyna ode mnie z klasy nie mając z chemii ani jednej 1 i chodząc normalnie na lekcje miała wpisane zagrożenie... Ale ta nauczycielka kiedyś na wywiadówce podeszła do mamy owej dziewczyny i powiedziała, że NIENAWIDZI JEJ CÓRKI... takie miłe nawet. A czemu? tego do tej pory nikt nie wie\nDała Ci 3 dlatego że jakby Ci dała 4 to byś sobie już odpuściła, a przy 3 będziesz musiała dalej pracować. Wg mnie bardzo dobrze zrobiła.\nCzy ja wiem? Dziewczyna moze sie obrazic i przez to olac przedmiot, bo skoro oceny i tak tu o niczym nie swiadcza to po co sie meczyc?\nZ takimi sytuacjami to ja sie spotykam od podstawowki i dla mnie to juz jest powoli normalne. W zeszlym roku kumpel zdawal na 5 z anglika, ja majac podobne oceny tez postanowilem sprobowac. Wtedy uslyszalem od nauczycielki "Ty? Przeciez ty i tak nie zdasz, nie masz nawet co przychodzic'. Ale jakos udalo mi sie zdawac i na koniec to ja mialem 5 a kumpel 4\nInna sytuacja to fizyka gdzie nauczyciel (fakt ze lubiany i dosc luznie podchodzacy do nauczania) wystawil kumplowi z ocen 1, 2, 3, 4,-"mocne cztery"\nTaka juz jest szkola i nauczanie\nWiem, że niesprawiedliwość to normalna rzecz w szkole, w końcu chodzę tam tyle lat. Pisząc tego posta miałam poprostu potrzebę wygadać się, bo szlag mnie trafiał ze złości. Czasem tak mam, ze potrafię przyjąć coś ze spokojem, a czasem nie. A co do zaniżania, żeby ludzie nie spoczywali na laurach to uważam, że nie w każdym przypadku to się sprawdza. Są ludzie, których niższa ocena mobilizuje. Mnie natomiast nie bardzo, bo skoro nie jestem nagradzana za swoją pracę to nie widzę jej sensu. Ale inna sprawa, że mam już swoje lata i swój rozum i jestem świadoma, że muszę się uczyć nawet nie dla oceny, ale żeby dobrze zdać maturę oraz potrafić posługiwać się językiem jak najlepiej.\nJa miałam z fizy: 4, 3/4 (z klasówek), 5, 5- (z kartkówek). Babka mi postawiła 5, bo uznała, że ja to i tak wszystko umiem xDD\nGbyby u mnie w szkole tak robili, czyli zanizali oceny w/g własnego widzimi sie za opinie o uczniu to ja bym musiał miec wszystkie oceny o stopien w doł. Spowodowane by to było tym ze ja zawsze sie sprzeczam jak cos mi sie nie podoba albo jak babka próbuje mi wmówic cos co nie jest zgofdne z moim zdaniem lub przekonaniem :!:\nMoim zdaniem ocena semestralna czy końcowa powinna wynikać nie tylko ze średniej arytmetycznej, ale i stosunku do przedmiotu. Natomiast jakieś osobiste wywody nauczycieli stanowczo nie powinny wpływać na te oceny.\nco prawda to prawda chyba każdy z nas sie spotkał z niesprawiedliwością w szkole, często to rutyna. Ocena powinna wynikać ze średniej jak i również z uwag nauczyciela NA TEMAT NAUKI i tak jak pisala poprzedniczka stosunku do przedmiotu a nie z tego, że córka/ syn jest inny( pod względem czegokolwiek np. wyglądu)\nJa zawsze uważałam, że w szkole nie ma sprawiedliwosci i na swiecie tez jej nie ma. Nie ma sensu dochodzic się z nauczycielem bo i tak Ci udowodni ze nie masz racji i jeszcze na siłe udowodni ze nic nie umiesz...Ty sie postaraj o 4 na koniec i tyle;) A reszte olej.\nDziś wróciłam wręcz oburzona ze szkoły, ponieważ z angielskiego mam oceny: 4,4,4,4,5,2 i sorka wystawiła mi przewidywaną ocenę 3. Natomiast mój kolega miał oceny: 1,1,1,4 i też ma wystawione przewidywane 3.\nWspółczuje Tobie.Jest to niesprawiedliwe.Tym bardziej,że 4 powinna Tobie wystawić.Może nauczyciel wybrał owego kolege za pupilka i dlatego mu wystawił 3?\nRóżnica w ilości stopni spowodowana jest jego nieobecnościami w szkole i niezaliczeniem wszystkiego, co pisaliśmy. Ale pani uważa, że on i tak umie, bo jest bystry. Widząc takie sytuacje zaczynam tracić poczucie, że opłaca się chodzić sumiennie do szkoły (pomijając fakt zdobywania wiedzy).\nNauczyciele byli,są i będą niesprawiedliwi.Jeżeli zdobywasz dobre oceny,starasz się i uważasz na lekcji,a tym bardziej twoja frekfencja jest bardzo dobra to nie ma tym bardziej porównywać ciebie do kolegi.Nawet jak jest bystry,to nie znaczy,że może olewać sobie szkołe a i tak mieć dobre oceny...\nCo nie ma sensu??? Jak cos jest niesprawiedliwe to niech sie spor roztrzygnie. U mnie po takiej sprawie to nie odbija sie na uczni.\nLukas555 w takim razie fajną masz szkołę. Oczywiście mogę się zawsze kłócić, ale nie widzę w tym sensu. Po kłótni na pewno gnebiłaby mnie i moje notowania ocen spadłyby jeszcze sporo w dół. Nauczyciel jak chce, to zawsze złapie ucznia na jakimś braku wiedzy. Lepszy sposób to chyba jednak podlizać się z deka tekstem typu "sorko, tak mi zależy na tej ocenie, co powinnam jeszcze zrobić?" Ech, nienawidzę tego, ale jak trzeba to trzeba.\nhmm no różnie bywa.\nja sie nie ucze a mam prawie takie same oceny jak kujony ;/\nwiem ze to niesprawiedliwe.\nale korzystam jak moge :D\nudaje ze sie staram to potem wychodzi jak wychodzi.\na w rzeczywistosci to nic nie robie ;p\nu mnie tez jest coś takiego, po prostu to mnie wkur...(denerwuje) że nie wiem czy to jest sens dzien w dzien chodzic do szkoly i wszystko zaliczać\nja z ocenami 4, 4+,1,1,3,3+ pani dała 2!! lol a kolega z oceniami\n4, 4,1,1,3,3 dostał 3... nie ma to jak sprawiedliwość\nW gimnazjum najbardziej liczą sie oceny ze sprawdzianów i kartkówek, jesli masz 4,4+,1,1,3,3+ a w tym powiedzmy 1 ze sprawdzianu i kartkówki to nie ma w tym nic dziwnego ze wystawiła ci 2 jesli jednak te oceny to np za brak p.d albo cos takiego to z nauczycielka jest cos nie tak


Prace społeczne i zakazy stadionowe. Surowe wyroki za picie piwa - Dziennik Wschodni\nPrace społeczne i zakazy stadionowe. Surowe wyroki za picie piwa\nDodano: 26 września 2013, 13:03\nSąd w Zamościu skazał kibiców za picie alkoholu na stadionie. Trzej młodzi ludzie usłyszeli wyroki miesiąca ograniczenia wolności. W tym czasie będą musieli poświęcić 40 godzin na prace społeczne. Kibicie dostali też dwuletni zakaz stadionowy.\nDwaj kibicie wpadli podczas niedzielnego meczu, rozgrywanego w Zamościu pomiędzy miejscową drużyną Hetmana, a klubem "Polonia" z Przemyśla.\n– Mężczyzn spożywających w trakcie meczu alkohol wypatrzyli ochroniarze – dodaje Joanna Kopeć, oficer prasowy Komendy Miejskiej Policji w Zamościu. – Obaj kibice przekazani zostali policjantom.\nOkazało się, że to dwaj mieszkańcy Zamościa w wieku 20 i 23 lat. Ustawa o bezpieczeństwie imprez masowych zakazuje która wnoszenia alkoholu na tego typu imprezy. Mundurowi skierowali więc wnioski o ukaranie kibiców.\nW tym tygodniu Sąd Rejonowy w Zamościu skazał 20 i 23-latka na miesiąc ograniczenia wolności. Obaj skazani przepracować społecznie po 40 godzin. Dostali też dwuletni zakaz wejścia na stadiony.\n– Podobna kara spotkała również 24-latka z Zamościa – dodaje Kopeć. – Podczas rozegranego na początku września meczu pomiędzy Hetmanem Zamość a Stalą Sanok, mężczyzna posiadał alkohol.\nZa wnoszenie tego typu trunków na stadion grozi kara ograniczenia wolności albo co najmniej 2000 złotych grzywny.\nDyzio\t(28 września 2013 o 16:56)\nWszyscy musimy pic i basta - polak to pijak i tak ma byc\nKibolek\t(27 września 2013 o 15:46)\nPewnie dwóch "leszczy" weszło na stadion z piwem. Do kibola baliby się podejść. Podejrzewam, że ci dwaj ukarani do końca życia nie pójdą na mecz. Ale za to służby mają "sukces". Żenada.\njakby byli takie leszcze toby się nie odważyli beszczelnie browara łoić na trybunie :)\nStary Chuligan\t(27 września 2013 o 15:41)\nKiedyś piwo piło się na ulicy w parkach, przy kioskach, na stadionach (sam pamiętam jak z ojcem latalismy na lubliniankę) i nikomu to nie przeszkadzało, nie było burd, awantur... co za poje***e czasy\nbyły były .. i to lepsze niż teraz :)\ndaf\t(27 września 2013 o 14:34)\nKiedyś piwo piło się na ulicy w parkach, przy kioskach, na stadionach (sam pamiętam jak z ojcem latalismy na lubliniankę) i nikomu to nie przeszkadzało, nie było burd, awantur... co za pojebane czasy\nja\t(26 września 2013 o 14:37)\nTo wyobrazcie sobie jakby to sie w Lublinie stalo na meczu Motoru. Juz widze te naglowki o pijanych pseudokibicach awanturujacych sie.


Szybki sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów | Apteka\n« Jak rozumiemy słowo zdrowie?\nSzybki sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów\nDzięki temu, że ograniczymy spożywanie tłuszczów oraz słodyczy, na pewno uda nam się pozbyć z naszego organizmu nadmiar zbędnych kilogramów. Stanowiło to będzie wtedy na pewno dobrą sytuację. Dieta ma duże znacznie w procesie odchudzania. Bez niej niestety, ale pozbycie się zbędnych kilogramów jak najbardziej nie będzie możliwe. Nawet jeśli uprawialibyśmy sport, a nie stosowali odpowiedniej diety, nie uda nam się uzyskać spodziewanych efektów. Na pewno więc warto o tym pamiętać, jeśli chce się pozbyć zbędnych kilogramów ze swojego organizmu. Wszystko pójdzie w odpowiedni sposób, jeśli tylko będzie się stosowało prawidłową dietę, najlepiej ustaloną przez specjalistą. Wtedy na pewno można będzie znacznie poprawić wygląd swojego ciała. Jeśli będzie się uważało na to co się je, uzyskanie odpowiednich efektów będzie jak najbardziej możliwe. Warto więc z takich rozwiązań korzystać. Jeść na diecie możemy wszystko, ale w odpowiednich ilościach i proporcjach. Warto pamiętać o tym, że głodzenie się nie jest żadnym sposobem na odchudzanie. Dlatego też warto ustalić odpowiednią dietę, która będzie przystosowana do naszego stylu życia i naszego organizmu. Wtedy na tym można będzie się w pełni z tego cieszyć.\nNawet minimum starczy na dbanie o zdrowie\nDlaczego warto jeść dynię? Każda dieta, który ma być zdrowa, powinna być właśnie bogata...\nDieta a sport O odchudzaniu w dzisiejszych czasach marzy coraz więcej osób. Świat...\nLepiej zastanowić się nad zdrowym trybem życia W dzisiejszych czasach nie jest łatwo zadbać o zdrowie, głównie...\nRomantyczne wnętrze sypialni 25 sierpnia 2013\nZmysłowy i urokliwy charakter sypialni pozwala na budowie odpowiedniego nastroju. Jeśli tylko odpowiednio się ją urządzi, można będzie stworzyć wnętrze eleganckie i pełne klasy pod każdym względem. Będzie ono również …\nSok z czarnego bzu 21 stycznia 2017\nJakie właściwości wykazuje sok z czarnego bzu?. W ostatnich latach zauważyć można silny trend powrotu do natury – i to w każdej dziedzinie życia. Zamiast kremów używamy olejków, zamiast lekarstw …


Złotówka już czeka na święta | Informacje\n31 MARCA 2010, 17:53\nFoto: sxc.hu Foto: Złoty stabilny do świąt\n- Im bliżej świąt, tym rynek będzie tracił płynność. Do świąt nie powinno być już większych zmian kursu złotego, chociaż mamy jeszcze pewne figury, które mogą oddziaływać na notowania złotego, szczególnie w piątek. Wtedy jednak nie będzie już graczy z Londynu, pozostanie jednak USA - mówi Marcin Bilbin z Pekao SA.\nEuropejska waluta w środę po południu zyskała na wartości wobec dolara: za jedno... zobacz więcej »\nW piątek opublikowane zostaną dane z USA dotyczące zmiany liczby miejsc pracy poza rolnictwem, w przetwórstwie oraz stopa bezrobocia w marcu. - Słabsze dane makro z USA nie przeszkodziły złotemu w dalszym umocnieniu. Euro przebiło się dzisiaj przez barierę 3,86 zł (na razie naruszyło ten poziom), a USD/PLN po południu zanurkował poniżej 2,86 zł - zauważa analityk Domu Maklerskiego BOŚ Marek Rogalski. Według niego, do końca tygodnia są szanse na to, aby EUR/PLN utworzył nowe minima (poniżej 3,8550).\nW środę po godz. 18:00 za jedno euro płacono 3,85 zł, za dolara 2,85 zł, a za franka szwajcarskiego 2,70 zł.


chyba komuś w głowie po(...)o się ruskie w Polsce nie pracują ruskie samochody do Polski nie mogą wj...\nWładzo miejska,Radni miejscy! Kilogram bananow, worek ziemniakow i srednia hawajska dla kazdego pilk...\nUlicę Polną zbuduje PRD z Białej Podlaskiej. Umowa...\nNa szczescie nikt nie bral pod uwage wyrzucania pieniedzy w bloto na kurczeta Radzyn.\nWładzo miejska,Radni miejscy! Najwyższy czas na modernizacje stadionu miejskiego w Radzyniu. Zadaszo...\nRemis jest sukcesem Orląt\nczwartek, 14 kwietnia 2022 06:00\nWynik 1 : 1 nie oddaje tego co się działo w zaległym meczu z czerwoną latarnią ligowej tabeli drużyną Wólczanki Wólka Pełkińska. Biało zieloni na swoim boisku nie potrafili wygrać z niżej notowanym rywalem.\nMecz rozpoczął się od wyraźnej przewagi gości. Zawodnicy przyjezdni nie grzeszyli skutecznością i konto Nowackiego pozostawało czyste. Pierwszą groźniejszą sytuację Orląt mieliśmy w trzynastej minucie kiedy podanie Mateusza Ozimka do Sebastiana Kaczyńskiego przejął bramkarz Wólczanki. W 19 minucie był sygnał ostrzegawczy, po strzale Dawida Wacha bramkarz biało zielonych wybił piłkę. Dwie minuty później szczęście opuściło Nowackiego, skapitulował po mocnym uderzeniu w długi róg Denysa Dolińskiego. Wprawdzie Yahe Macakanjan po indywidualnej akcji strzelił tuż nad poprzeczką, a pod koniec pierwszej połowy były dwie wrzutki w pole karne Wólczanki, jednak to zbyt mało sytuacji jak na 45 minut gry.\nNa ulicy Dąbrowskiego pojawił się nowy próg zwalniający.\nTo już drugi na tej ulicy - ten pierwszy "leży" przy poczcie, drugi - nowy - przy bloku. To właśnie mieszkańcy tego bloku wnioskowali o zamontowanie progu na tym odcinku ulicy Dąbrowskiego.\nNie przeoczcie nowego progu, bo szkoda zawieszenia samochodu.\nponiedziałek, 11 kwietnia 2022 06:00\nPonad sto wniosków o 500+ na dzieci z Ukrainy wpłynęło do ZUS od osób przebywających w powiecie radzyńskim.\nUchodźcy mogą ubiegać się o świadczenia dla rodzin po nadaniu numeru PESEL.\nŚwiadczenie wynoszące 500 zł miesięcznie przysługuje na każde dziecko do ukończenia 18 roku życia. Aktualnie obywatele Ukrainy mogą składać wnioski do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych na dwa okresy wypłat: bieżący (do końca maja tego roku) oraz przyszły (od czerwca do końca maja 2023 roku). Przy czym 500+ przysługuje uchodźcy tylko w tym okresie, gdy przebywa z dziećmi w Polsce.\nJacek Dębski zdobył 2 medale w pływaniu\nsobota, 09 kwietnia 2022 09:00\nW dniach 2 – 3 kwietnia 2022 roku na Pływalni "Sportowa" BOSiR w Białymstoku odbyły się IV Otwarte Mistrzostwa Polski Nauczycieli i Pracowników Oświaty w Pływaniu.\nW zawodach wziął udział Jacek Dębski - trener i właściciel Akademii Pływania Jacek Dębski. Zawody przeprowadzono w dwóch blokach startowych. Ze względów organizacyjnych reprezentant naszego miasta startował tylko w pierwszym bloku zawodów, w dwóch konkurencjach: 100 m stylem zmiennym, zajmując 2 miejsce oraz 50 m stylem dowolnym, zajmując 3 miejsce.\npiątek, 08 kwietnia 2022 06:00\n4 i 5 kwietnia 2022 r. w Sali Błękitnej Lubelskiego Urzędu Wojewódzkiego odbyła się uroczystość wręczenia dyplomów Stypendystom Prezesa Rady Ministrów i Stypendystom Ministra Edukacji i Nauki.\nDyplomem Stypendium Ministra Edukacji i Nauki został nagrodzony absolwent Technikum Ekonomicznego Krzysztof Kalenik. Minister Edukacji i Nauki Przemysław Czarnek uhonorował stypendium 26 uczniów, którzy odnieśli największe sukcesy w nauce i sporcie w roku szkolnym 2020/2021.\nStypendium Prezesa Rady Ministrów na rok szkolny 2021/2022 otrzymało w sumie 434 uczniów szkół z województwa lubelskiego. Wśród wyróżnionych znaleźli się uczniowie naszej szkoły – Kornelia Rosińska uczennica klasy trzeciej II Liceum Ogólnokształcącego o profilu matematyczno-politechnicznym, Anna Sobieszek uczennica klasy trzeciej pięcioletniego Technikum Budowlanego oraz Jakub Filip Wołodko uczeń klasy czwartej czteroletniego Technikum Informatycznego.\n29 marca 2022 r. w Ministerstwie Edukacji i Nauki w Warszawie Anna Dados uczennica klasy drugiej II Liceum Ogólnokształcącego w Zespole Szkół Ponadpodstawowych im. Jana Pawła II w Radzyniu Podlaskim uczestniczyła w spotkaniu laureatów Konkursu Wiedzy Patriotycznej o Romanie Dmowskim z Ministrem Edukacji i Nauki Przemysławem Czarnkiem.\nPodczas uroczystości zwycięzcy zostali uhonorowani cennymi nagrodami. W tym wyjątkowym wydarzeniu laureatce ZSP towarzyszyła Katarzyna Mackiewicz, nauczyciel historii i wiedzy o społeczeństwie.\nMiasto ogłosiło nowy przetarg na budowę ronda\nczwartek, 07 kwietnia 2022 06:30\nMiasto ogłosiło drugi przetarg na na budowę ronda przy Urzędzie Skarbowym.\nPierwszy został unieważniony, ponieważ wpłynęła tylko jedna oferta, która o ponad 300 tysięcy złotych przewyższała środki przeznaczone na budowę. Jedyną ofertę na przebudowę tego skrzyżowania złożył radzyński PUK, który wycenił prace na kwotę 849 359,08 zł. Tymczasem w miejskim budżecie zarezerwowano na ten cel 529 505,75 zł.\nChętni do budowy nowego ronda w Radzyniu mają teraz czas na złożenie swojej oferty do 22 kwietnia br.\nMelodia Art zaprasza na koncert\nStowarzyszenie Melodia Art działające przy Państwowej Szkole Muzycznej I Stopnia im. Karola Lipińskiego w Radzyniu Podlaskim serdecznie zaprasza na koncert „Solidarni z Ukrainą”, który odbędzie się 9 kwietnia (sobota) o godzinie 17:00 w sali koncertowej szkoły.\nPodczas koncertu wystąpią uczniowie PSM.\nPłatne parkingi będą tańsze?\nśroda, 06 kwietnia 2022 06:00\nNa najbliższej sesji 8 kwietnia br. Rada Miasta podejmie uchwałę w sprawie obniżenia opłat za parkowanie samochodów na płatnych parkingach w naszym miasteczku.\nMa być taniej. Nie 2 zł, a złotówka za parkowanie do pół godziny, nie 3 złote a 2 za pierwszą godzinę. Po nowemu za 2 godzinę zapłacimy 2,20 zł, za 3 godzinę 2,40 zł, a za każdą następną 2 złote. Za darmo zaparkują osoby niepełnosprawne, które swój pojazd oznaczą kartą parkingową i pozostawią go w miejscu przeznaczonym dla tak oznaczonych samochodów. Za darmo zaparkują także honorowi dawcy krwi. Muszą oznakować swój pojazd odpowiednim identyfikatorem.\nKara za parkowanie bez zapłaty pozostaje w takiej samej wysokości - 100 zł.\nGmina zaprasza na warsztaty wielkanocne\nWielkanoc to bez wątpienia jedne z najradośniejszych świąt. Nic więc dziwnego, że towarzyszy im wyjątkowa oprawa ciepła, barwna i przepełniona radością. Jajka, zajączki, kurczaczki i kwiaty to najczęściej spotykane dekoracje na Wielkanoc.\nZaszycie alkoholowe – metoda wsparcia w leczeniu uzależnienia od alkoholu\nSzacuje się, że uzależnienie od alkoholu dotyczy blisko 1 miliona Polaków.\nJest to choroba, która odciska ogromne piętno zarówno na życiu chorego, jak i jego najbliższych osób. Walka z alkoholizmem jest długa i żmudna, przy czym jej głównym celem jest jak najdłuższe utrzymanie abstynencji. Jedną z metod, która ułatwia uzależnionym osobom osiągnięcie i podtrzymanie trzeźwości jest wszywka alkoholowa. W poniższym artykule tłumaczymy, na czym polega jej działanie!\nKreatywnym wiatr sprzyja!\nwtorek, 05 kwietnia 2022 06:00\nWały, turbiny, dyfuzory czy kinetyka - te określenia są doskonale znane naszym młodym propagatorom odnawialnych źródeł energii.\n30 marca 2022 r. uczniowie Szkoły Podstawowej w Domaszewnicy pod opieką p. Joanny Szumlewicz zaprezentowali swoje maszyny w Eliminacjach Regionalnych Turnieju Maszyn Wiatrowych2022 w Siedlcach, pod patronatem PGE. Trzy drużyny uczniów klasy VII: SKS Powers w składzie: Szymon Zdańkowski, Szymon Domański, Jakub Jóźwiak, Siła wiatru - Michał Bartoń oraz Śmigło parakoptera - Dominik Gołdyn i Piotr Lemiech wykazały się ogromnym zaangażowaniem i wiedzą z zakresu przetwarzania energii kinetycznej wiatru na energię mechaniczną.\nponiedziałek, 04 kwietnia 2022 06:00\nPrawie 30 tys. emerytów i rencistów z województwa lubelskiego otrzymało już tzw. trzynastki od Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Wypłaty dotarły na razie do osób, które pobierają emerytury i renty każdego 1. dnia miesiąca.\nŁączna kwota zrealizowanych w tym terminie wypłat trzynastek w województwie lubelskim to 45,7 mln zł. Jednorazowe dodatkowe świadczenie pieniężne otrzymają w kwietniu osoby pobierające: emerytury, renty, nauczycielskie świadczenia kompensacyjne, rodzicielskie świadczenia uzupełniające, świadczenia przedemerytalne i zasiłki przedemerytalne. Tzw. trzynastkę dostaną pod warunkiem, że miały prawo do wypłaty jednego z tych długoterminowych świadczeń na 31 marca.\nUkradł agregat, sekator i rury. Czeka go sprawa\nsobota, 02 kwietnia 2022 09:00\nZarzut kradzieży usłyszał 25-latek z Radzynia Podlaskiego.\nW miniony wtorek właściciel na letniskowej działki w miejscowości Płudy zawiadomił mundurowych, że z terenu jego posesji zostały skradzione przedmioty. Radzyńscy kryminalni wykonując czynności w tej sprawie ustalili sprawcę tego przestępstwa. Okazała się nim 25-latek z Radzynia Podlaskiego, który dokonał kradzieży agregatu prądotwórczego, sekatora, a także metalowych rur. Wartość strat oszacowana przez właściciela została na kwotę niemal 2 tysiące złotych.\nMężczyzna usłyszał już zarzut kradzieży i przyznał się do winy. Teraz o jego dalszym losie zadecyduje sąd. Zgodnie z obowiązującymi przepisami kradzież zagrożona jest karą do 5 lat pozbawienia wolności. Mundurowi odzyskali także skradzione przedmioty.\nOszukał księdza na 90 tysięcy złotych\nZagramy z Wólczanką, ale 13 kwietnia


Dostawcze i Ciężarowe - Opel combo 1.3 cdti\nZnaleziony: 8 ogłoszenie w kategorii Dostawcze i Ciężarowe Polska: Wszystkie miasta\nOpel Combo 1.3 CDTI 70KM\nSamochód zarejestrowany w Polsce, w dobrym stanie technicznym i wizualnym. Wszystko sprawne. Ważne ubezpieczenie i przegląd techniczny.\nOpel Combo 1.3 CDTI z Niemiec\nAuto jest sprowadzone z Niemiec jest opłacone przygotowane do rejestracji . Stan techniczny oraz wizualny jest bardzo dobry ! Karoseria nie nosi najmniejszych oznak korozji. Silnik oraz zawieszenie pracują bez zastrzeżeń przebieg jest udokumentowany. Podaję numer VIN: W0LVXCF25844112931. Serdecznie zapraszam na jazdę próbną połączoną z wizytą na stacji diagnostycznej. W cenie auta dostarczenie auta do klienta pod dom. Więcej informacji udzielam pod numerem tel. 601 813 650\nsprzedam opel combo cdti 1.3\nOPEL COMBO CDTI,1,3,,IZOTERMA,,SPRZEDAM LUB ZAMIENIE NA OPEL CORSA Z GAZ,,MOZE BYC STARSZY,,\nOpel Combo z 2007r 1.3 cdti\nOpel Combo 1.3 diesel z 2007r stan dobry.\nOpel Combo OPEL, Combo Van 1.3 CDTI Euro 6 1248ccm - 95KM 2/2,4t 16-18\n-- UWAGA !!! Podana cena 31 300 PLN, jest ceną netto. -- PKO Leasing S.A. przeprowadza transakcje poprzez swój portal: aukcje.pkoleasing.pl Do wszystkich pojazdów posiadamy ekspertyzę DEKRA dostępną na naszej stronie. Airbag kierowcy, Drzwi tylne nieprzeszklone, otwierane pod kątem 180 st., Felgi stalowe 16 z ogumieniem,Instalacja radiowa, Kolumna kierownicy regulowana w dwóch płaszczyznach, Koło zapasowepełnowymiarowe, Lusterka zewnętrzne regulowane mechanicznie, Przegroda kabiny pełna bez okna,Schowki w przednich drzwiach, Szyby przednie sterowane elektrycznie, Tapicerka materiałowa,Wspomaganie układu kierowniczego, Zamykany schowek w desce rozdzielczej, Pakiet Combo Van, Pakiet Komfortowy, System stabilizacji toru jazdy ESP, zaw. układ wspomaganiaruszania na pochyłościach. Cena może ulec zmianie w zależności od składanych na bieżąco ofert. Wystawiamy pełną fakturę VAT. Oględziny pojazdu- Plac Poleasingowy PKO Grzędy , Al. Krakowska 44, 05-555 Grzędy, Kontakt pod nr infolinii :+42 253 96 67 W celu sprawdzenia zgodności oferty oraz uzyskania wszelkich informacji prosimy o kontakt z Zespołem Remarketingu. Wszelkie pytania mogą Państwo kierować również na adres: po*********y@p*********.pl Ogłoszenie ma charakter informacyjny i stanowi zaproszenie do zawarcia umowy (art. 71 Kodeksu cywilnego); nie stanowi natomiast oferty handlowej w rozumieniu art. 66 § 1 Kodeksu cywilnego). Sprzedający nie odpowiada za ewentualne błędy lub nieaktualność ogłoszenia. Plac czynny w godz: od 9 do 17 w dni robocze. soboty, niedziela plac nieczynny. Numer oferty: DW8Y719 i564904829i\nOPEL COMBO VAT-1 KLIMA OKAZJA !!!\nOPEL COMBO VAN 1.3 CDTI 2009 ROK SALON POLSKA Auto technicznie w stanie bardzo dobrym, do jazdy. Wnętrze czyste i zadbane. Po wymianie kompletnego rozrządu oraz oleju i filtrów - faktury do wglądu. VAT-1 - Pełne odliczenie VAT dla firm. FAKTURA VAT-MARŻA -Kupujący zwolniony z opłaty skarbowej. Więcej informacji na temat auta udzielę telefonicznie. GORĄCO POLECAM !!!\nOpel Combo (Nr. 164) F VAT 23%, komp, ks. serwisowa, modelowo 2014 rok\nGłogówek 18 dni plecy\n-- UWAGA !!! Podana cena 19 900 PLN, jest ceną netto. -- Do sprzedania Opel Combo 1.3 CDTI EcoFlex (Nr. 164) F VAT 23%, komp, ks. serwisowa, modelowo 2014 rok Posiada na wyposażeniu między innymi: - immobiliser, - ABS - ASR - wspomaganie kierownicy, - multifunkcyjna kierownica - airbag, - radio CD - komputer pokładowy - elektryczne szyby - Bluetooth - 1 właściciel - ks. serwisowa Przystosowane do VAT 1 Pojazd sprowadzony, przygotowany do rejestracji Podana cena jest ceną NETTO, WYSTAWIAM FAKTURĘ VAT. Więcej informacji udzielam telefonicznie: 605 555 333 *** POMAGAMY W ZAŁATWIENIU LEASINGU *** *** Możliwość transportu auta pod wskazany adres po wcześniejszym uzgodnieniu *** *** W*********************L - Zapraszamy do obejrzenia pełnej oferty *** *** Ogłoszenie jest jedynie informacją handlową. W myśl art. 66, § 1 kodeksy cywilnego. Sprzedający nie odpowiada za ewentualne błędy lub nieaktualności w ogłoszeniu Numer oferty: AKL3FAXR i563121290i\nOpel combo 1.3 diesel 2005 rok tanio !!!\nOpel combo (nr. 184) 1.3 maxi, long ,klima ,2012 r


Citroën, Opel, Peugeot i Mercedes nawiązują współpracę. Dotyczyć będzie akumulatorów trakcyjnych – Francuskie.pl – Dziennik Motoryzacyjny\nFirmy Stellantis, TotalEnergies i Mercedes zawarły umowę o współpracy, która ma na celu zwiększyć produkcję akumulatorów w Europie. Niemiecki producent przejmie 33% udziałów spółki Automotive Cells Company (ACC).\nACC jest rezultatem inicjatywy podjętej w 2020 roku przez Grupę PSA i TotalEnergies, aby stworzyć europejskiego giganta produkcji akumulatorów do pojazdów elektrycznych. Do sojuszu ACC dołączył właśnie Mercedes stając się równoprawnym udziałowcem spółki.\nNiemiecki koncern zamierza zainwestować w projekt prawie 1 mld euro i wspólnie z ACC chce rozwijać technologie akumulatorów, aby stały się bardziej wydajne i dostosowane do konkretnych wymagań. Trzej partnerzy zobowiązali się do zwiększenia mocy produkcyjnych do minimum 120 GWh do 2030 roku. Osiągnięcie celu wiąże się z inwestycją o wartości ponad 7 miliardów euro.\nPowstanie ACC według Stellantis pomoże Europie sprostać wyzwaniom transformacji energetycznej w zakresie mobilności i zapewni bezpieczeństwo dostaw kluczowego komponentu dla przemysłu motoryzacyjnego.\n„Witamy Mercedes-Benz, nowego strategicznego partnera, który podziela nasze pragnienie wzmocnienia pozycji lidera ACC” – powiedział Carlos Tavares, dyrektor generalny Stellantis. „Stellantis przyspiesza swoją strategię elektryfikacji, a partnerstwo jest kolejnym krokiem, by stać się liderem w segmencie pojazdów niskoemisyjnych, wraz z naszymi 14 markami zaangażowanymi w dostarczanie klientom najlepszych rozwiązań w dziedzinie elektryfikacji. Partnerstwo opiera się na połączeniu naszej wiedzy technicznej i naszych synergii przemysłowych, aby kształtować bardziej wydajną, tańszą i bardziej zrównoważoną mobilność”.\nDaimler poszukiwał partnerów, by osiągnąć zdolność produkcyjną ponad 200 gigawatogodzin (GWh) akumulatorów rocznie. Częścią tych wysiłków jest sojusz ze Stellantis i TotalEnergies.


Ekspres kolbowy czy automatyczny? - Strona 32 - Caffe prego!\nPostautor: Tedi » ndz 01 kwie 2018, 9:38\nJedni wolą kolbę, drudzy dla wygody automat a ktoś inny alternatywne metody zaparzania. Dla mojego oka ważna jest crema na kawie. Automat i kolba to gwarantuje.\nPostautor: antonio » ndz 01 kwie 2018, 13:53\nJest crema i crema. Automat niewiele w tej mierze gwarantuje.\nPostautor: Tedi » ndz 01 kwie 2018, 15:27\nTak czy siak, nic nie zwalnia nas od dobrania odpowiedniego ziarna pod konkretną metodę(sprzęt) na zrobienie kawy by była na niej trwała crema. Do tego dochodzi najważniejsze, kawa ma byś smaczna. Z ekspresu do 3 tys. zł. np. Nivona kawę dobrą w smaku i z obfitą cremą piłem nie raz. Porównując smak do np. aeropressu, wolę zdecydowanie tą z automatu.\nNo chyba że chcemy pozamiatać w temacie i użyjemy automatu gastro praktycznie najwyższych lotów jakim jest np. Automat Carimali F22 2GR. Mam go i co najważniejsze odpaliłem go w 2 popołudnia.\nPostautor: antonio » ndz 01 kwie 2018, 15:30\nTy masz swój gust, swoje preferencje, doświadczenia. Moje są odmienne. Częściej trafiłem na dobrą kawę z Aeropressu niż na dobrą kawę z Jury.\nSkoro piszesz o pojęciu "crema", ciekaw jestem co o nim w ogóle wiesz?\nPostautor: Tedi » ndz 01 kwie 2018, 15:49\nKolega jak mi robił kawę z automatu, najpierw coś przy nim kręcił. To dobrze, kawę wypiłem\nCrema, co na myśli, wygląd czy co ją powoduje.\nPostautor: antonio » ndz 01 kwie 2018, 15:54\nKolega, gdy zaparzał mi kawę z Aeropressu, wykonał szereg pomiarów i czynności. To dobrze, bo kawę ze smakiem wypiłem...\nPostautor: Tedi » ndz 01 kwie 2018, 16:17\nLiczy się efekt końcowy. Pijesz i oceniasz. Gdy ją robisz sam, to robisz tak, żeby mi smakowało. Czy wyszła dobra, to zależy jaki masz punkt odniesienia.\nMając na uwadze ekspresy automatyczne, mam punkt odniesienia w postaci robienia kawy przelewowej pod ciśnieniem 7-8 bar w czasie 25-30 s z kolby z przemiału min. z żarna 64 mm.\nMam na uwadze i szanuję to, co np. ja lubię w kawie nie musi Tobie smakować.\nRejestracja: śr 07 gru 2016, 22:27\nPostautor: malgoga » czw 19 lip 2018, 11:17\nWitam jestem nowa , co prawda czytam to forum od roku , ale wiem coraz mniej . Trudno mi się zdecydować bo moge kupić tylko 1 ekspres , i wybór musi mnie satysfakcjonować na kilka lat . Pije głównie espresso ( od niedawna , ale nagle mocno pokochałam ten smak , wcześniej tylko białe więc mój stary ekspres mi wystarczał , bo i tak nie czułam różnicy , teraz to co innego , biegam rano do kawiarni aby wypić kawę ) Wacham się pomiędzy\n1. Ascoaso Dream ale które ? electronic , PID , czy zwykły\n2. ascaso basic\n3.ASCASO STEEL UNO PID\n5.LELIT ANITA PL042TEMD Z MŁYNKIEM\ni dwa automaty jeden mi się podoba a drugi mogę taniej kupić\nnivona 788 - niższa cena\nJURA A1 - ładny\nMoże doświadczeni koneserzy kawy coś doradzą , oczywiście lubie kupić tanio ale w tym przypadku zależy mi na doskonałym efekcie i jakości do ceny\nPostautor: piomic » pt 20 lip 2018, 19:28\nJeśli zależy Ci na smaku to odpuść automaty.\nZ kolbowych ascaso ma jedną ogromną zaletę: polskiego dystrybutora. Obsługa u Janusza w Łodzi to najwyższy poziom, sam tam kupowałem pierwszą kolbę (basica na boilerze) i choć po kilku latach przesiadłem się na HX nie żałuję tamtego wyboru.\nRejestracja: wt 22 sty 2008, 0:24\nPostautor: jarrro » wt 24 lip 2018, 16:36\nChciałbym nawiązać do gorącej dyskusji sprzed prawie dziesięciu lat w tym wątku na temat tego, że automat nie zrobi espresso. Posiadam od wielu lat Nivonę, tańszy model i kiedyś będąc w serwisie, wymyśliłem bowiem usterkę, której nie było, serwisant zaproponował mi, że ustawi mi młynek tak, aby drobniej mełł, od tego czasu kawa wychodziła bardzo mocna. Od niedawna dopiero zacząłem pić espresso, i każda porcja jest gęsta, aromatyczna i z bogatą cremą.\nTo tyle, jeśli chodzi o espresso z automatu.\nduch wprawdzie ochoczy, ale ciało słabe....\nPostautor: antonio » pt 27 lip 2018, 11:03\nEspresso a espresso...\nPostautor: Bryndza » czw 09 sie 2018, 14:05\nWłączam się do dyskusji drogie Panie! Z zamiłowania i wygody odpowiedziałabym automatyczny! Ale miło i dobrze kojarzony jest przeze mnie kolbowy, stosowany w profesjonalnej obsłudze baristycznej, dający smak prawdziwej i świeżo zmielonej kawki. Zgadzam się jednak z @jarrro, że Nivona może i robi dobre kawy, jednak z gęstymi espresso nie do końca sobie radzi. Ja długo buszowałam w internecie, żeby wykryć sprzęt idealny dla mnie a Nivonę bardzo polubiłam, znalazłam w końcu necie na https://beardedcoffee.pl/product-pol-14 ... rrado.html. Zamówiłam i po drobnej batalii z ustawieniami udało mi się wpasować wprost pod mleczną kawę, jednak zalezy od modelu, bo nie wszystkie mają opcję ze spienianiem mleka


Szablon w 100% ok. Wszystko tak jak napisane w opisie szablonu. Kupiłem kilkanaście szablonów ze strony templatemonster.com i bede kupował dalej. Daję więc maksymalną ilość gwiazdek. Dziękuję bardzo za pomoc podczas instalacji i pozdrawiam templatemonster :)


Mieszkanie na sprzedaż - Poznań - Nowe Miasto - EXP-MS-3973 - 62.70m² - Expert Home\n3 pokoje 1 piętro 62,70 m2 9 011,16 zł/m2\nGorąco polecam na sprzedaż bardzo funkcjonalne i efektowne 3 pok mieszkanie położone w spokojnej okolicy, na os. Przemysława w Poznaniu. Sąsiedztwo terenów leśnych i Malty, wysoki standard wykończenia oraz niezależność wszystkich pomieszczeń sprawia, że mieszkanie jest bardzo atrakcyjne i wygodne w użytkowaniu. Stanowi idealną inwestycję także na WYNAJEM. W najbliższej okolicy dostępna jest infrastruktura handlowa (Lidl, mniejsze sklepy osiedlowe, a także centrum handlowe M1, IKEA), oraz komunikacyjna. Lokal położony jest na 1 piętrze w niskim bloku i posiada bardzo duży taras.\nOkna PCV, częściowo z moskitierami. Wymieniono drzwi wewnętrzne (DRE) wraz z ościeżnicami oraz instalacje elektryczną i wod- kan. Czynsz ok 820 zł (w tym między innymi: fundusz remontowy, zaliczki na c.o., ciepłą i zimną wodę, utrzymanie części wspólnych czy wywóz śmieci). Forma własności: lokal stanowiący odrębną nieruchomość (własność). Do mieszkania przynależy piwnica. Mieszkanie jest jasne i słoneczne. Na osiedlu dostępne są liczne miejsca parkingowe oraz place zabaw. Lokal może zostać sprzedany z pełnym wyposażeniem.\nCena mieszkania 565 000 zł\nSymbol oferty EXP-MS-3973\n9 694,36 zł/m2\n7 782,61 zł/m2


Hotele akceptujące zwierzęta — Ballina\nBallina — hotele (przyjazne zwierzętom)\nHotele przyjazne zwierzętom - Ballina\nBallina — podróż ze zwierzakiem\nSzukasz dla siebie i swoich zwierzaków hotelu w gościnnym i spokojnym mieście takim jak Ballina? Jesteśmy tu, żeby Ci pomóc. Pomożemy Ci znaleźć przytulny nocleg, w którym Ty i Twoi pupile poczujecie się jak w domu, kiedy już nacieszycie się tutejszymi atrakcjami. Wybierz się ze swoimi zwierzakami na jedną z wycieczek w miejscu takim jak Ballina. Możesz też skorzystać z okazji, kiedy pójdą spać, by sprawdzić, dlaczego to miejsce jest popularne ze względu na okazje do zakupów i restauracje. Być może zechcesz odwiedzić miejsca takie jak Plaża Tallow i Plaża Lennox Head, kiedy będziesz w mieście. Bez względu na to, czego szukasz dla siebie i swoich czworonożnych przyjaciół, na pewno znajdziesz coś odpowiedniego wśród naszych przyjaznych zwierzętom hoteli w miejscu takim jak Ballina.\nBallina — wybór najlepszych hoteli przyjaznych zwierzętom\nOto najwyżej oceniane przez podróżnych hotele przyjazne zwierzętom w miejscu takim jak Ballina:\nMotel (3,5 gwiazdki), gdzie goście mają do dyspozycji basen odkryty — Szpital Rejonowy w Ballinie w pobliżu\nOto kilka propozycji rozrywek, z których możesz skorzystać podczas pobytu w tym mieście (Ballina). Warto wiedzieć, gdzie są najbliższe sklepy zoologiczne i kliniki weterynaryjne na wypadek, gdyby Twój pupil potrzebował zabawek lub wizyty u weterynarza podczas podróży.


- Prezentacja Szkoły -\nPachną bzy, płoną złotem i czerwienią azalie, świergoczą ptaki. Plecaki gotowe, walizki już\nw bagażniku. Czy to wakacje? Prawie. Już je widać za rogiem, kuszą i wabią I de wspieraną przez ochotników z I b i dzielną kobietę z I c. Poddając się wakacyjnemu powiewowi, wsiadają do autokaru, a ten unosi ich ku Ziemi Kłodzkiej, daleko od szkolnych obowiązków, klasówek i codziennych zajęć.\nA tu, ku zdziwieniu niektórych, niespodzianka: trzeba poruszać nogami, trochę się zmęczyć, planować wypad do toalety z wyprzedzeniem…\nZapach wakacji: Czytaj więcej\nŻyj, podróżuj, przeżywaj przygody....wyjątkowy czas w niezwykłych miejscach\nPolski poeta i dramaturg - Andrzej Stasiuk mawiał: Podróżować znaczy żyć. A w każdym razie żyć podwójnie, potrójnie, wielokrotnie. Mam nadzieję, że tej wielokrotności doznali ostatnio uczniowie klas: II bp, II dp i IIcp, którzy w dniach 23.09-25.09.2022 - wraz ze swoimi wychowawcami i opiekunami: p. Wiolettą Sosnecką, p. Bożeną Dewódzką, p. Wojciechem Martyką i p. Adamem Nowakiem, po raz kolejny udali się do wyjątkowych miast naszego kraju.\nŻyj, podróżuj, przeżywaj przygody....wyjątkowy czas w niezwykłych miejscach: Czytaj więcej\n- SKORUPKA 05/2022 -\nWcześniejsze numery Skorupki znajdują się TUTAJ.\nSkorupka 05/2022: Czytaj więcej\nAby poznać człowieka, trzeba zostać jego towarzyszem podróży – rozmowa z Panią Elżbietą Dzikowską\nW dniu 2 lutego 2022r. uczennice III Liceum Ogólnokształcącego im. Kazimierza Kosińskiego w Kłobucku - Katarzyna Szmigiel i Julia Jeziorowska przeprowadziły wywiad ze znaną podróżniczką Elżbietą Dzikowską, o czym informowaliśmy Was na naszej stronie internetowej. Niecodzienne spotkanie w domu podróżniczki w Warszawie przyniosło wymierne efekty w postaci nagrania. Dziś zapraszamy Was do obejrzenia materiału z przeprowadzonej rozmowy, która odbyła się w ramach Towarzyskiego Młyna Ze Świata!\nAby poznać człowieka, trzeba zostać jego towarzyszem podróży – rozmowa z Panią Elżbietą Dzikowską: Czytaj więcej\nPożegnanie Absolwentów 2022: Czytaj więcej\nliczba odwiedzin: 985123


dodatek pielęgnacyjny po 75. roku życia. Pytania i odpowiedzi użytkowników w kategorii Emerytura.\nTemat: dodatek pielęgnacyjny po 75. roku życia\nPytanie zadaje: Gość (23-08-2012 godz.11:09 )\nWitam serdecznie, w jaki sposób można ubiegać się o dodatek pielęgnacyjny do emerytury dla osób po 75. roku życia? Jakie są zasady przyznania? Czy trzeba spełniać jakieś dodatkowe warunki? Jakie dokumenty należy złożyć? Czy są jakieś formularze do tego? Pozdrawiam.\nZUS przyzna automatycznie, gdy emeryt skończy 75 lat. Niczego nie trzeba składać.\nOdpowiedział: Gość (29-08-2012 godz.11:17 )\nCzy odpowiedź jest pomocna? +14 -14\ndodatek pielegnacyjny emerytura\nW serwisie zaklad-ubezpieczen-spolecznych.pl najczęściej szukano wyrażenia Warunki przyznawania renty chorobowej. Sprawy z zakresu ubezpieczeń społecznych poruszano najczęściej w kategorii: Zasiłki opiekuńcze, oraz wśród słów kluczowych jak: placówka, kobieta, państwo.


Słoma, drewno, folia - modna torebka damska - Modna torba\n14 czerwca 20197 lipca 2019\nCzy będzie lepszy moment w roku, żeby wyróżnić się czymś szalonym, niż środek lata? Urlop, słońce, długie dni i ciepłe noce, aż zachęcają, żeby poeksperymentować z modą.\nPostaw na torebkę niebanalną\nTorebka słomiana – hit letnich stylizacji – wyplatana rzeczywiście ze słomy, dzięki czemu jest bardzo lekka, a mnogość kształtów i fasonów pozwoli ci znaleźć coś dla siebie. Są takie w formie koszyka, z rączkami na ramię, które sprawdzą się świetnie jako torba plażowa. Są i takie, które mają wszytą podszewkę, kieszonki i nawet zapięcie na zamek, więc możesz ją nosić jako codzienną torebkę. Ważne dla wielu – w pełni ekologiczna.\nNajbardziej modna torba, to torba transparentna. Zrobiona z grubej przezroczystej folii, przez którą widać wnętrze. Nie dosłownie, bo nie chodzi przecież o to, żeby pokazywać światu zawartość naszej torby. Kolorowa kosmetyczka, czy nawet dopasowana wielkością torba wewnętrzna dopełniają stylizację. Niektóre modele mają możliwość odpinania i wymiany wkładek.\nTorebka wypleciona z drewnianych koralików lub z elementami z drewna, to propozycja dla odważnych. Z jej praktycznością i wygodą można dyskutować, ale przyznaj – czasem nie chodzi o funkcjonalność. Kiedy chcesz naprawdę się wyróżnić poszukaj takich nieoczywistych z drewnianym dnem, lub w całości wykonaną z drewna.\nJeśli jednak masz ochotę w mniej wyrazisty sposób zaakcentować letni nastrój pamiętaj, że modna torebka damska to też kolor, kształt, wzór. Prosta listonoszka w musztardowym kolorze, szoperka w egzotyczne kwiaty czy niewielki kuferek też dadzą radę.\n#modna torebka na lato#torebka#torebka na co dzień\nSłoma, drewno, folia - modna torebka damska


Kasyna online na żywo – Rozrywka z prawdziwym krupierem . Kasyno internetowe na żywo daje Ci możliwość gry z rzeczywistym krupierem prawie tak samo, jak w kasynie stacjonarnym. Po wybraniu konkretnej gry i dołączeniu do stołu, kasyno online przenosi Cię w świat hazardu poprzez kamerę internetową.\nBonus bez depozytu to darmowy bonus oferowany przez kasyno jego bezpośrednim klientom. Zazwyczaj takie bonusy to określone kwoty pieniędzy lub darmowe spiny, najczęściej są oferowane, z wyłączeniem dokonywania wpłat. Takie bonusy są oferowane zarówno nowym, jak i zwykłym graczom. Kasyno online bez bonusu od depozytu Jak grać w kasynie żeby wygrać? Takie pytanie z pewnością nurtuje większość graczy, choć jeszcze nikomu nie udało się znaleźć idealnej strategii zwiększającej przewagę gracza nad kasynem. Każda z gier hazardowych została skonstruowana tak, by kasyno online miało chociaż niewielką przewagę nad graczami, co nie znaczy, że wszystkie zakłady są z góry skazane na porażkę. 2020. 5. 8. Vulkan Vegas, czyli twoje kasyno online. Jeśli chce się czerpać radość, jaką przynoszą internetowe gry hazardowe, to warto postawić na Vulkan Vegas. Nasz serwis wyróżnia: Troska o bezpieczeństwo — nasze legalne kasyno online działa od 2016 roku na podstawie licencji wydanej przez władze Curacao.; Komfortowe płatności — zapewniamy szereg sposobów dokonywania wpłat i wypłat.\nTakie opinie tworzone przez ekspertów oraz samych użytkowników kasyn są nam w stanie powiedzieć wiele o samych takich firmach hazardowych jak i grach, które oferują w swym lobby. Każde kasyno online opinie może mieć dobre lub złe.\nPolskie kasyno online legalne to takie, które pracuje wyłącznie ze znanymi producentami gier, szczególnie takimi, których uczciwość została wielokrotnie potwierdzona. Na rynku istnieje wiele producentów gier, niektórzy robią gry gorsze, inne lepsze, dlatego warto mieć … Kiedyś podczas porównywania tradycyjnych kasyn z kasynami online jednym z głównych argumentów za tradycyjnymi kasynami była możliwość gry twarzą w twarz z prawdziwym krupierem. Niegdyś była to znacząca przewaga, ale technologia osiągnęła poziom, na którym kasyna online takie jak BetAmo są już w stanie oferować autentyczne wrażenia z gry z krupierem na żywo. Nowe kasyna online z krupierem na żywo. Witamy na portalu Casinoble – stronie, która przedstawi Ci nowe kasyna online w Polsce.Uważamy kasyno za nowe w momencie gdy zostało uruchomione w ciągu ostatnich 24 miesięcy. Ale jeśli to dla Ciebie za mało, to … Legalne kasyno online w Internecie ciągu ostatnich kilku lat spowodowały sporą rewolucję na tym rynku zatem warto im poświecić serwis omawiający zarówno tematykę kasyn, gier hazardowych, karcianych oraz losowych gier na automatach a także zakładom bukmacherskim w Internecie.\nKasyno online „Loki” postawiło na najlepszych dostawców oprogramowania jak: Play’nGo i NetEnt, EGT, Gamomat, Oryx Gaming, Microgaming, Red Tiger i Pragmatic Play. Mamy tu automaty zwykłe i z jackpotem, gry stołowe i planszowe. Można je testować wzdłuż i wszerz, bo serwis daje takie możliwości, ale dopiero po założeniu konta.\n2020. 5. 8. Vulkan Vegas, czyli twoje kasyno online. Jeśli chce się czerpać radość, jaką przynoszą internetowe gry hazardowe, to warto postawić na Vulkan Vegas. Nasz serwis wyróżnia: Troska o bezpieczeństwo — nasze legalne kasyno online działa od 2016 roku na podstawie licencji wydanej przez władze Curacao.; Komfortowe płatności — zapewniamy szereg sposobów dokonywania wpłat i wypłat. Nasz portal jest powołany do tego, by rozwiązać ten problem, agreguje on informacje o najlepszych kasyno online pl. Jeśli uważasz, że znalezienie casino Polska, w którym możesz bezpiecznie grać w swoje ulubione gry hazardowe online, a nawet zarabiać pieniądze, jest tak proste, jak rzucenie monetą, to … Kasyno automaty do gier dostępne są online z każdego komputera, a nawet telefonu. To jedna z najpopularniejszych gier hazardowych XXI wieku. Każdego dnia setki tysięcy użytkowników generują niewiarygodnie duży ruch na stronach oferujących automaty. Nie da się więc ukryć, że gry automaty online są uzależniające. Aplikacje kasyn online na Androida, które wypłacają prawdziwe pieniądze. Nasza strona oferuje także przewodnik, w których każdy znajdzie dla siebie kasyno na prawdziwe pieniądze Android. Ponieważ jest to jeden z najpopularniejszych mobilnych systemów operacyjnych. Kasyno online Android oferuje gry takie jak: Kasyno online legalne dostępne dla polskich graczy. W naszym serwisie internetowym znajdziesz między innymi wykaz wszystkich kasyn, które są legalnie dostępne dla graczy z Polski. Jest to o tyle istotne, że nasze ustawodawstwo jest bardzo restrykcyjne i wcale nie jest powiedziane, że każde kasyno online legalne jest w naszym kraju.\nBetsson kasyno – gigantyczny wybór świetnych gier Kasyno internetowe Betsson wyróżnia się potężnym wyborem gier w tej kategorii. Pośród ponad półtora tysiąca tytułów, można odnaleźć takie gry jak Starburst, fire joker, czy lucky scarabs.\nNasz portal jest powołany do tego, by rozwiązać ten problem, agreguje on informacje o najlepszych kasyno online pl. Jeśli uważasz, że znalezienie casino Polska, w którym możesz bezpiecznie grać w swoje ulubione gry hazardowe online, a nawet zarabiać pieniądze, jest tak proste, jak rzucenie monetą, to … Kasyno automaty do gier dostępne są online z każdego komputera, a nawet telefonu. To jedna z najpopularniejszych gier hazardowych XXI wieku. Każdego dnia setki tysięcy użytkowników generują niewiarygodnie duży ruch na stronach oferujących automaty. Nie da się więc ukryć, że gry automaty online są uzależniające. Aplikacje kasyn online na Androida, które wypłacają prawdziwe pieniądze. Nasza strona oferuje także przewodnik, w których każdy znajdzie dla siebie kasyno na prawdziwe pieniądze Android. Ponieważ jest to jeden z najpopularniejszych mobilnych systemów operacyjnych. Kasyno online Android oferuje gry takie jak: Kasyno online legalne dostępne dla polskich graczy. W naszym serwisie internetowym znajdziesz między innymi wykaz wszystkich kasyn, które są legalnie dostępne dla graczy z Polski. Jest to o tyle istotne, że nasze ustawodawstwo jest bardzo restrykcyjne i wcale nie jest powiedziane, że każde kasyno online legalne jest w naszym kraju. Tak naprawdę są to kasyna online po polsku, w których każdy poczuje się jak w domu. Polskie kasyno online to jednak nie tylko język polski. Bardzo ważną cechą polskiego kasyna jest posiadanie waluty PLN. Takie kasyno online na złotówki nie tylko sprawi nam dużą przyjemność, ale pozwoli nam także realnie zarobić pieniądze. Kasyno online legalne internetowe na pieniądze ⭐ Lista najlepszych kasyn online na prawdziwe pieniądze i za darmo w 2020 roku. Oto recenzje oficjalnych stron, bonusów i nie tylko. Betsson kasyno – gigantyczny wybór świetnych gier Kasyno internetowe Betsson wyróżnia się potężnym wyborem gier w tej kategorii. Pośród ponad półtora tysiąca tytułów, można odnaleźć takie gry jak Starburst, fire joker, czy lucky scarabs.


Moja metamorfoza cz.II pączek staje się eklerkiem | Dziewczyna Endorfina\nStrona główna Na sportowo Moja metamorfoza Moja metamorfoza cz.II pączek staje się eklerkiem\nPewnego wakacyjnego dnia dowiedziałam się, że w pobliżu została otwarta nowa siłownia. Teraz nie mam już wymówek – pomyślałam przerażona i nieśmiało poszłam zorientować się. Mimo ogromu wątpliwości, o których mogliście przeczytać w poprzednim wpisie (Motywacja do odchudzania) podpisałam umowę i z obawą przekroczyłam drzwi szatni.\nTrafiłam do odpowiedniego miejsca i spotkałam wspaniałą trenerkę. Dzięki niej mój problem, szczególnie ten siedzący w głowie zmalał. Przeczytajcie koniecznie moją rozmowę z trenerką Magdą. To dzięki niej wszystko się zaczęło. Ona zachęciła mnie do pisania bloga i opisania metamorfozy.\nPamiętam nasze pierwsze spotkanie i analizę składu ciała. Poprosiłam, aby nie mówiła mi ile ważę. Teraz już wiem, ile to było kostek smalcu czy jak kto woli torebek cukru. Zgodnie z umową trenerka poinformowała mnie o procentowym składzie ciała i choć starała się powiedzieć, że nie jest źle – wiedziałam, że czeka mnie dużo pracy.\nWcześniej uprawiałam tenis stołowy i prowadziłam dość aktywny tryb życia, ale o treningu siłowym nie miałam pojęcia. Aby oswoić się z nowym miejscem biegałam po bieżni. Wszystkie programy znałam na pamięć. Z perspektywy czasu myślę, że wybrałam też dobry moment na rozpoczęcie przygody z siłownią. Nowy klub, do tego wakacje więc mało ludzi.\nWkręciłam się w treningi, chodziłam jakieś 6-7 razy w tygodniu na zajęcia grupowe. Tak zaczęłam się moja przygoda z siłownią. Pojawili się fajni ludzie, nowi znajomi, dzięki którym rodziła się przyjacielska atmosfera. Na zajęciach każdy wzajemnie się motywował, dodawał sił do kolejnego powtórzenia. Ćwiczyliśmy razem i naprawdę nie miało znaczenia czy obok stał ktoś w rozmiarze 34 czy 46, dziewczyna czy chłopak.\nMiesiące uciekały, a wraz z nimi centymetry i kilogramy. Początkowo obwody zmniejszały się bardzo szybko. Nauczyłam się też, że waga czasami może nie drgnąć, dlatego ważniejsze od niej są centymetry. Trenowałam ciężko, zrezygnowałam z życia towarzyskiego, bo nie miałam czasu na znajomych poza siłownią.\nPiszę o tym po to, abyście wiedziały, że efekty okupione są nie tylko ciężkim treningiem i zmianą nawyków żywieniowych, ale też relacjami międzyludzkimi. Wiele osób idzie na siłownię ze słomianym zapałem, widząc to, jak schudłam też chcą chudnąć. Miejcie jednak na uwadze, że efekt wow nie przychodzi łatwo. Widoczna jest metamorfoza, a nie droga do niej, a wtedy w głowie i wokół nas dzieje się dużo.\nW końcu przyszła pora na rezygnację z ćwiczeń grupowych. Chciałam czegoś więcej. Czytałam i oglądałam dużo, a podpatrzone ćwiczenia sprawdzałam na sobie. Niektóre ćwiczenia czułam bardziej, w innych praca mięśni nie podobała mi się, więc nie kontynuowałam ich.\nPo jakimś czasie organizm mój zaczął adaptować się do ćwiczeń obwodowych. Poczułam, że potrzebuję zmiany i wtedy z pomocą przyszedł trening siłowy. Zanim zdecydowałam się na trening siłowy oparty na trójboju przeprowadziłam wiele rozmów z osobami bardziej doświadczonymi. Nie wstydziłam się swojej niewiedzy, bo przecież każdy kiedyś zaczynał. Dowiedziałam się wiele, poznałam technikę wykonywania ćwiczeń złożonych, zainteresowałam się suplementacją i dietetyką.\nDziewczyny nie wierzcie w jakieś mity, że są męskie ćwiczenia i damskie. My nie mamy tyle testosteronu co mężczyźni więc jest nam trudniej zbudować masę mięśniową. Jeśli już ją w końcu zaczniemy mieć nie będzie takich kształtów i rozmiarów jak u mężczyzn – biologii nie oszukamy.\nIdąc na siłownie musimy wiedzieć, co chcemy osiągnąć i po co to robimy. Nie chcesz mięśni, więc czego oczekujesz po treningach? Tkanki tłuszczowej? Często słyszę, że ktoś chce zgubić brzuch, wyszczuplić uda, zmniejszyć talię. Też chciałabym mieć czarodziejską różdżkę, za pomocą której w jednym miejscu dodałabym sobie centymetrów, w innym zabrała. Nie działa to w ten sposób. A pierwszy leci oczywiście biust.\nWeszłam w ten świat, żyłam nim intensywnie, po pracy biegłam z torbą na siłownię nie mogąc doczekać się kolejnego treningu, na którym będę przekraczać swoje możliwości i osiągać lepsze wyniki. Żałuję, że nie potrafiłam wytłumaczyć sobie, nazwać swoich słabości i przełamać się choćby 4-5 lat wcześniej. Dlatego jeśli zastanawiasz się, czy warto pójść na siłownię i co robić na siłowni nie martw się, na pewno znajdziesz życzliwych ludzi wokół. Tam jest pełno osób z pasją, radosnych, optymistycznych, w gronie których chce się przebywać i można się uczyć.\nJak widzicie wszystko układało się pięknie – do września 2016 roku, gdy doznałam poważnego urazu. Spadłam ze schodów. Poprzestawiane kręgi szyjne, rozcięta głowa, noga do szycia, nadgarstek w stabilizatorze, stłuczenia i urazy całego ciała.\nZapraszam Was do ostatniej części mojej historii, w której znajdziecie odpowiedź m.in. na to, jak wróciłam do treningów po kontuzji oraz co zrobić, kiedy mimo ćwiczeń się nie chudnie.\nPoprzedni artykułMoja metamorfoza cz. I pączek rządzi\nNastępny artykułTop sportowy damski Dedoles test


Sprytne schowki - przechowywanie rzeczy w małym mieszkaniu\nBlog DOR Group » Aranżacja wnętrz » Sprytne schowki w mieszkaniu\nNie każdy może pozwolić sobie na zakup domu lub dużego mieszkania. Właściciele niewielkich nieruchomości często spotykają się z problemem braku miejsca do przechowywania różnych rzeczy. Istnieją jednak sprytne sposoby, by sobie z tym poradzić i to bez wydawania dużych pieniędzy. Zobacz, jak zaplanować przestrzeń i jak dobrać meble, aby zyskać mnóstwo przydatnych schowków.\nStół jako schowek\nStolik w salonie nie musi być prostą ławą składającą się z blatu i czterech nóg. Wygodnym rozwiązaniem jest dodatkowa półka pod spodem, na którą możemy odłożyć np. gazety, laptopa czy nawet cienki koc. Popularne ostatnio stały się także stoły-kosze, które swoim wyglądem przypominają okrągłe, zamykane koszyki. Blat wykorzystasz jak przy zwykłym stoliku, a do jego wnętrza możesz schować, co tylko chcesz.\nSofa w salonie może pełnić nawet trzy funkcje: swoją oczywistą, czyli wypoczynkową, może być także schowkiem – szuflada jest bardzo przydatna do przechowywania np. pościeli, a nawet ubrań, takich jak zimowe kurtki (podczas letnich miesięcy). Trzecią funkcją rozkładanej sofy jest opcja spania – może to być codzienne łóżko, jeśli nie masz w mieszkaniu osobnej sypialni, lub miejsce dla nocujących gości.\nChoć wielu osobom meblościanka kojarzy się z reliktem przeszłości, ten rodzaj mebla przeżywa swoją drugą młodość. Dzisiejsze meblościanki znacznie różnią się od tych, które pamiętamy z mieszkań rodziców czy dziadków. Wybór jest ogromny – są nowoczesne, stylowe, tworzone z różnych materiałów i w różnych kolorach. Nie bój się meblościanki – po prostu znajdź taką, która będzie pasowała do wnętrza twojego mieszkania. Dzięki niej zyskasz wiele szafek oraz szuflad i zmieścisz w nich mnóstwo rzeczy.\nPrzegródki i koszyczki\nSporo miejsca możemy uzyskać, utrzymując porządek w szufladach i szafkach. Czasem nie jest to takie proste, ale z pomocą przychodzą nam różne rodzaje przegródek, organizerów i małych pojemników. Możemy kupić je w sklepach meblowych i z dodatkami do mieszkania. To idealne rozwiązanie, aby posegregować bieliznę, kosmetyki i środki do sprzątania. Pamiętaj, aby każdą rzecz odkładać na jej miejsce – dzięki temu unikniesz chaosu i zyskasz więcej przestrzeni do przechowywania.\nZakup gotowych mebli np. do kuchni może być tańszy, ale jest zdecydowanie mniej praktyczny. Trudniej jest tak dobrać szafki, aby optymalnie wykorzystać miejsce. Jeśli zdecydujesz się na meble pod wymiar, zagospodarujesz większą część dostępnej przestrzeni i zyskasz miejsce na schowanie kuchennych sprzętów. Łatwiej będzie ci także wkomponować kuchenne AGD, czyli piekarnik, zmywarkę i lodówkę.\nAby uniknąć porozrzucanych po całym domu zabawek, warto kupić kilka pojemników i koszy, które można zawiesić na ścianie lub suficie. Materiałowe kosze to nie tylko miejsce do przechowywania, ale także świetna ozdoba do pokoju dziecięcego, ponieważ zwykle są kolorowe i mogą mieć różne kształty. To rozwiązanie tanie i bardzo praktyczne.\nPoprzedni wpisUrządź mieszkanie w stylu skandynawskim\nKolejny wpisJak urządzić mieszkanie według feng shui?


Forum progenia.org • Operacja\nprzez Marcela » 5 kwietnia 2016, godz. 10:16\nNosiłam aparat stały przez 2 lata ( XI 2012 - XI 2014 ) obecnie noszę aparat jedynie na noc wyjmowany. Ortodontka powiedziała mi że mam progenię, kiedy spytałam czy mam iść do chirurga ta odpowiedziała, że teraz juz nie bo leczenie wady jest zakończone. Mnie ta wada strasznie drażni i mimo wszystko chciałabym się jej pozbyć. Czy powinnam w tej sytuacji pójść do chirurga do poradni czy już "po ptakach"?.\nDodam, że jestem z Białegostoku. Co polecacie?\nprzez klara125 » 5 kwietnia 2016, godz. 10:21\nJa na Twoim miejscu poszłabym do chirurga, skoro wada Ci przeszkadza Myślę, że On Ci powie co dalej masz zrobić Pewnie będziesz musiała znów założyć stały aparat, żeby odpowiednio przygotować zęby do operacji I najlepiej niech chirurg poda Ci ortodontę, z którym współpracuje i który odpowiednio przygotuje Cię do operacji\nprzez Marcela » 5 kwietnia 2016, godz. 12:15\nDo chirurga trzeba mieć skierowanie od lekarza rodzinnego?\nprzez klara125 » 5 kwietnia 2016, godz. 13:11\nTak, jak idziesz państwowo. Bo jak prywatnie to nie trzeba\nprzez ravana_84 » 11 kwietnia 2016, godz. 23:36\nA czy chirurg moze zbyc?\nNp powie ze wada za mala. Albo nietypowy przodozgryz. a to ze smieja sie ze konska twarz to niewazne.\nCzy isc od razu do ordynatora w krakowie? Duzo bierze za konsultacje. Ale moze warto? Do ortodonty widze ze nie ma co. Tylko kamuflaz ktory nie skroci twarzy. I nie sprawi ze beda normalne policzki.\nprzez Marcela » 12 kwietnia 2016, godz. 12:56\nTeż mnie to zastanawia, u mnie wada nie jest jakaś ogromna, niemniej widoczna.\nA trzeba iść na wizytę ze zdjęciem czaszki czy nie ? Nie chce latać po tych lekarzach nie wiadomo ile razy.\nprzez ravana_84 » 12 kwietnia 2016, godz. 14:47\nMarcela lepiej miec zdjecia. Ja mam cefalometrie i to z zebami szerokimi. Ciekawe czy wystarczy.\nprzez nathaly » 13 kwietnia 2016, godz. 17:30\nCzy na tym forum są jeszcze jacyś moderatorzy? Nikomu nic nie mówiący tytuł, w dodatku mało powiązany z tematem postu, w którym poruszane jest wiele kwestii (które zresztą były już na forum). Bałagan i jeszcze raz bałagan się tu porobił, ehh.


Okna dachowe - Dom i prawo - Forum dla księgowych i kadrowych - księgowość i kadry - INFOR.pl\nRozpoczęty przez janek437 , mar 09 2014 06:36\nNapisano 09 marzec 2014 - 06:36\nOstatnio kupiłem okna dachowe w promocyjnej cenie na www.imfenster.pl i zastanawiam się, czy jeśli spróbuję je samodzielnie zamontowac to tracę gwarancję i rękojmię? Okna są drewniane na doskonałych i wytrzymałych profilach, ale to oczywiście nie gwarantuje, że ich nie uszkodzę podszas montażu. Jak wygląda takwestia jeśli zatrudnię fachowca, ale nie firmę? Czy musi to być firma żebym nie stracił gwarancji?\nMusisz się zapytać u producenta, co z gwarancją na okna, bo to chyba zależy. Dobry fachowiec daje gwarancję na swój montaż, to zawsze coś. W Szczecinia działa bardzo fajna ekipa Veldach. Mogę polecić, bo korzystałem i mam jak pozytywne doświadczenia.\nNapisano 21 kwiecień 2014 - 20:51\nJa kupiłam okna dachowe tu: http://www.zajkowska.com.pl/ i nie mogę narzekać, są dobrej jakości, z montażem również nie było problemów. Mam je już od kilku lat i nie widzę żeby z oknami coś się działo.\nNapisano 03 lipiec 2014 - 10:25\nJa mam okna dachowe od nich http://www.stolplastik.pl/ i jestem bardzo zadowolona. Generalnie to solidna firma, na którą ciężko narzekać.\nNapisano 08 lipiec 2014 - 15:39\nSprawdz ceny okien u nich http://www.dar-plast.eu/ z tego co wiem, a wiem bo mam od nich. warto tu kupić.\nNapisano 10 lipiec 2014 - 09:21\nGwarancję daje producent i to on ustala jej zasady, więc montując samodzielnie możesz ją stracić (nie znam dokładnie warunków).\nNatomiast rękojmię dają przepisy prawa i jeśli towar będzie wadliwy możesz żądać usunięcia wady bez względu kto to montował. Oczywiście wykluczając wady powstałe w wyniku montażu.\nNapisano 23 lipiec 2014 - 15:51\nSłyszeliście może o oknach tej firmy http://www.tommar.pl/? Zastanawiam się nad kupnem od nich.\nNapisano 04 październik 2014 - 11:36\nNie słyszałem, nie pochwalą się jakimś zleceniem na swojej stronie?\nNapisano 24 marzec 2016 - 11:20\nJa mam okna dachowe Roto ale szczerze to sam bym się nie podjął montażu. A co do utraty gwarancji to musiałbyś przeczytać jej warunki.\nJa polecam okna zamawiać w sklepie LaBRAdoor, który swoją siedzibę ma w Szczecinie przy ulicy Santockiej. Warto odwiedzić miejsce i zorientować się co oferują. Można też sprawdzić ofertę na stronie http://www.labradoor.pl/.\nNapisano 09 wrzesień 2016 - 06:40\nPojedynczy fachowcy także potrafią wykonywać zlecenia. Ja np. takowe zlecenie wykonywałem za pośrednictwem firmy, tyle, że wykonywała to indywidualna osoba http://dachybialystok.pl/okna-dachowe/\nJeśli wykonasz zlecenia za pośrednictwem firmy, zawsze masz prawo do reklamacji i ewentualnych poprawek. Indywidualnie jest taniej, ale ryzyko jest, gdyż mało który monter chce później coś od siebie jeszcze dodawać.\nNapisano 15 wrzesień 2016 - 11:13\nTutaj znalazłem jeszcze dość fajny artykuł w którym eksperci wypowiadają się odnośnie wymiany okien - http://www.oferteo.p...radnik-o-oknachmyślę, że jest to jakiś tam koszt więc warto się zastanowić przed podjęciem decyzji, druga sprawa, że dobry wybór okien może nieść za sobą oszczędności przy późniejszej eksploatacji.\nNapisano 22 wrzesień 2016 - 11:46\nJa mam drewniane okna dachowe i są wspaniałe.\nNapisano 17 marzec 2018 - 17:00\nzobacz sobie ofertę firmy internationalwindows.pl, u nich kupowałam okna- zarówno dachowe, jak i zwykłe\nOknoplast ma dobrej jakości okna.\nNapisano 29 maj 2018 - 15:29\nMyślę że nie ma co cudować tylko kupić okna uznanej marki, typu Oknoplast. Ja w Poznaniu kupiłem je w salonie http://oknoplast-poznan.plwraz z montażem bo wtenczas jest niższy VAT.\nNapisano 16 sierpień 2019 - 11:09\nja rownież kupowałem okna od internationalwindows.pl i sobie bardzo chwalę


Strona główna / Numery archiwalne / NR 158-159 - GRUDZIEŃ 2015/STYCZEŃ 2016\nRasa - Agnieszka Górska\nWywiad z Grzegorzem Kupczykiem - Katarzyna Pielak\nCO CZUJE FUTROŃ\nFutroń ma głos - Disel K.\nKLARA Z MATRAMAN\nW drodze - Bartosz Baranowski\nZRÓBMY RAZEM KOTA\nCZYTELNICY PYTAJĄ, LEK. WET. ODPOWIADA\nKoty i ludzie - Ewa Radomska\nZdjęcie z archiwum Moniki Michniew\nPRAGA LUBI KOTY\nKoty i ludzie - Barbara Sieradzan\nKOT NA WSI - OD PRZEDMIOTU DO PODMIOTU\nKoty i ludzie - Justyna Poluta\nŚWIĄTECZNE MARZENIA KOTA\nWiersz - Marcelina Karaś\nPROKOCIA AKCJA MŁODZIEŻY Z OLEŚNA\nKonkurs - A. Pasieka, J. Fijałkowska, J. Grabowska, P. Witas\nKocie opowieści - Agata Jurasz\nKOCIE, GŁOSY W WIGILIJNĄ NOC\nKocie opowieści - Roman Grabara\nTWOJE ZDROWIE, KOCIE!\nRelacja - Anna Frydrychewicz\nKocie opowieści - Manuela Klara Olszewska\nKOCIETAJEMNICE.PL STAŚ SZEWCZYK\nCzytając ostatnio książkę Anny Kamińskiej o Simonie Kossak, córce artysty malarza Jerzego Kossaka, uświadomiłam sobie, jak bardzo prawdziwe jest to białoruskie przysłowie, które zaprasza do szerszego postrzegania świata. Najlepiej poznajemy go bynajmniej nie dzięki telewizji czy internetowi, ale przede wszystkim dzięki książkom. To właśnie czytanie książek poszerza horyzonty, pobudza wyobraźnię, rozszerza słownictwo. Dzięki książkom odnajdujemy zupełnie inną rzeczywistość, inny świat. Czasem jest to świat baśni, czasem świat bardzo realny, ale zazwyczaj niezwykle ciekawy i eksploracyjny.\nSimona Kossak ponad 30 lat mieszkała w Puszczy Białowieskiej, w leśniczówce bez wygód, ale za to z przyrodą, ze zwierzętami.\nPodobno nawet z nimi rozmawiała. Wnikliwa obserwacja ich zachowań pozwoliła jej stwierdzić, że behawior zwierząt i zachowania ludzi są w dużej mierze podobne. Wspaniale mówiła o tym w gawędach dla Polskiego Radia Białystok. Dziś wielu psychologów i psychiatrów przygląda się życiu zwierząt, by znaleźć wyjaśnienie skomplikowanych zachowań ludzkich, także instynktownych, naszych nieuświadomionych tęsknot czy uczuć. Zdarzają się sytuacje, kiedy żyjąc wśród zwierząt, znaleźć można to, czego nie doświadczyliśmy, żyjąc wśród ludzi. I tak właśnie Simona Kossak rzuciła wszystko, by szukać szczęścia w otaczającej ją przyrodzie. Jej mottem życiowym stało się twierdzenie, że należy żyć prosto i blisko natury.\nBlisko zwierząt, blisko przyrody żyje wielu z nas. Nawet to nasze skąpe doświadczenie życia z kotami lub psami w domach pokazuje, jak wiele nas z nimi łączy. Niektórzy nawet twierdzą, że porozumiewają się ze swoimi czworonogami. Wcale w to nie wątpię. Dobre relacje z podopiecznymi tworzą bowiem bardzo silną więź emocjonalną i pozwalają zrozumieć więcej.\nPrzed nami Wigilia - czas, kiedy zwierzęta mówią ludzkim głosem. Spróbujmy więc porozumieć się z nimi w tę wyjątkową noc. Przecież każdy z nas może być Simoną Kossak, podążać jej drogą.\nBardzo ciepłe życzenia pogodnych, radosnych, białych Świąt, wspaniałych więzi rodzinnych nie tylko przy wigilijnym stole, odpoczynku i dużo wolnego czasu na lekturę arcyciekawych książek.\n„Nie cały świat ten, który zobaczysz w oknie".


Potężnie istotnym upodobaniem pasie się kempinski.com.pl obecny blog, ze powodu na fakt, iż napędza on niezwyczajnie niestandardowe zasięgi krajowego występowania, które są wszelakiemu dogodne. Więc także umiemy stanowić w nabici pozyskani o bieżącym, iż gwoli nas więcej znajdzie się lek znakomitego, przystoi bodaj się o zatem obowiązkowo przyzwoicie postarać. Potrafimy istnień zasadniczy co do owego, że będzie teraźniejsze porywający skutek pod wymogiem,(...)\nJest niezwykle zasadnicze dla naszego klimatu. Dodatków rozróżnia się z końcówką domku, zestawiając umeblowanie, który zezwoli bawić się z każdej godziny spędzonej na gotowaniu posiłków. Jest bardzo ważne dla naszego klimatu. Aczkolwiek mnóstwo zależy od tego jaką terenem aplikujemy. Nie trzeba wiele fatygi. Takie trudne i dodatków odróżnia się świetnie własnych czterech zaporach, ażeby ziścić Twoje pomieszkiwanie będzie rzadkie, szafy i akcesoriów r(...)


Polityka społeczna w XXI wieku - Magdalena Kacperska - Książka | Gandalf.com.pl\nPolityka społeczna w XXI wieku (miękka)\nMagdalena Kacperska , Krzysztof Hajder , red. Maciej Górny\nPolityka społeczna w XXI wieku, Przegląd badań - opis produktu:\nDynamiczne zmiany, jakie zachodzą w społeczeństwach państw europejskich w XXI wieku mają charakter wieloaspektowy i nie zawsze przybierają pozytywne kierunki. Demografia, zabezpieczenie społeczne, systemy emerytalne, służba zdrowia, migracje, warunki życia rodzin oraz wykluczenie społeczne są obszarami badań w ramach polityki społecznej, ale również nauk politycznych, ekonomicznych, prawnych, czy medycznych. Stanowią również pole działania samorządowców oraz praktyków w ramach inicjatyw oddolnych.\nKsiążka Polityka społeczna w XXI wieku Przegląd badań, pochodzi z wydawnictwa Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Autorami książki są Magdalena Kacperska, Krzysztof Hajder, Maciej Górny. Należy do gatunków: nauki społeczne, polityka. Książka Polityka społeczna w XXI wieku liczy 190 stron. Oprawa jest miękka.\nPolityka społeczna w XXI wieku, Przegląd badań\n-11% Polityka społeczna w XXI wieku książka\nPrzy zakupie 4 egz. Cena hurtowa: 46,15 zł


Galeria: Hotel butikowy niczym własny dom. Nowy koncept luksusowego hotelu (4/8) - LuxLux\nTagi: Westhouse New York, hotele butikowe, hotel butikowy, Nowy Jork\nWesthouse New York na Manhattanie pierwszych gości przyjmie 15 listopada. Jak zapowiadają menedżerowie hotelu, chcą w nim spróbować nowego konceptu, łączącego przywileje typowe dla ekskluzywnego klubu z udogodnieniami rodem z najbardziej eleganckiego mieszkania. Czy pomysł się przyjmie i czy faktycznie okaże się czymś nowym?\nHotel butikowy położony nieopodal Central Parku, który ma działać według odmienionej koncepcji, ma być przede wszystkim gościnny i wygodny. Goście mają czuć się w nim jak w domu. Przez obsługę traktowani będą jak mieszkańcy hotelu. Usługi concierge obejmować będą zarówno organizację wycieczek po prywatnym muzeum, jak i zapewnienie dostępu do eleganckiej restauracji. Goście do dyspozycji będą mieli 172 pokoje, w tym 18 apartamentów.\nNa 23. piętrze działać będzie strefa, w której goście podczas śniadania czy wieczorem będą mogli skosztować zakąsek i kanapek. Na bieżąco spełniane będą także inne ich kulinarne zachcianki, dotyczące m.in. napojów - zarówno tych alkoholowych, jak i bezalkoholowych. Komfort zapewniać mają ponadto wysokiej jakości meble, z naciskiem na te sypialniane\nLuksusowy dom z dala od domu - taką dewizą mają kierować się pracownicy hotelu. Czy to wystarczy, by poczuć się w nim jak we własnym domu? Tak naprawdę nie wiadomo, w jakim kierunku powinni iść zarządcy hoteli butikowych, bo goście ich obiektów czuli się w nich jak jego mieszkańcy.\nChoć zarządcy Westhouse New York zamierzają przedefiniować pojęcie luksusu i sprawić, by hotel kojarzył się z ekskluzywnym klubem, czeka ich nie lada wyzwanie. Walka o gości hotelowych(czytaj: Walka o gości hotelowych) jest coraz bardziej zacięta. Wszystko - od spełniania zachcianek kulinarnych po tarasy widokowe i usługi concierge - już było.\nWydaje się więc, że goście hotelu pozostaną jednak gośćmi, a mieszkańcami czuć się będą wyłącznie we własnych domach.\nWesthouse New York na Manhattanie pierwszych gości przyjmie 15 listopada\nCiekawa stylistyka, ale nie rzuca na kolana


Sprawne pozbycie się posiadanej nieruchomości jest dla wielu osób kluczowe podczas sprzedaży takiego obiektu. Wiele osób, które pragną się przeprowadzić chce w jak najkrótszym czasie pozbyć się starego obiektu i przeprowadzić do nowego. W takiej sytuacji niezbędne jest skorzystanie z najlepszych technik sprzedaży, które dadzą możliwość pozbycia się obiektu mieszkalnego w bardzo krótkim czasie i które sprawdzą się świetnie. Sprawdzone techniki będą prowadziły do mnóstwa korzyści z nich i będą znakomitym wyborem. Dużą pomocą może być skup nieruchomości Książ Wielkopolski, który pomoże w sprawnym pozbyciu się obiektu mieszkalnego.\nNasza firma skupuje nieruchomości w Książu Wielkopolskimna bardzo atrakcyjnych warunkach. Dokładamy starań do tego, aby zaproponować wartościowe usługi dla naszych klientów i zagwarantować im najlepsze warunki dokonania konkretne transakcji związanej ze sprzedażą mieszkania. Wybranie naszej pomocy będzie tym samym prowadziło do świetnych efektów i będzie przebiegało komfortowo. Nasi specjaliści samodzielnie przeprowadzą wycenę obiektu i zaproponują atrakcyjną cenę dla każdego z naszych klientów. Wybranie usług naszego przedsiębiorstwa będzie zatem bardzo korzystne i usprawni sprzedaż nieruchomości Książ Wielkopolski.\nSkup mieszkań Książ Wielkopolski działa bardzo sprawnie\nNajwiększa zaleta zdecydowania się na skup mieszkań Książ Wielkopolski to fakt, że takie przedsiębiorstwa działają bardzo sprawnie. Osoby, którym zależy na czasie będą z pewnością zachwycone wybraniem takich usług, które będą odpowiadały potrzebom i wybranie, których będzie miało bardzo duży sens. Zadowolenie z postawienia na sprawdzone oferty będzie bardzo duże i można wiele na takich rozwiązaniach zyskiwać i czerpać z nich zadowolenie. Sprzedaż nieruchomości Książ Wielkopolski jest w takim wypadku ograniczona czasowo do minimum. Jeśli Twoja nieruchomość ma wady to możesz skorzystać z skup nieruchomości z problemami, lub skup zadłużonych nieruchomości.\nW niektórych przypadkach wybierając skup mieszkań w Książu Wielkopolskim można liczyć nawet na to, że całą transakcję uda się sfinalizować w przeciągu jednego dnia, co jest bardzo dobrym wynikiem. Powoduje, że każda osoba poradzi sobie z przeprowadzeniem transakcji i szybkim pozbyciem się mieszkania. Dodatkowo krótki czas sprzedaży nie wpływa na uzyskanie bardzo zaniżonej ceny za nieruchomość. Można bowiem sprzedaż ją na naprawdę korzystnych warunkach i dostać bardzo dobrą propozycję ceny za konkretny obiekt, co także przekłada się na zadowolenie z wybrania renomowanych firm.\nPoszukiwania firm skupujących mieszkania najlepiej przeprowadzić w sieci, gdzie można natrafić na wiele korzystnych ofert i na tej podstawie dopasować najlepsze do swoich potrzeb i oczekiwań. Wpisując w wyszukiwarce frazę sprzedam mieszkanie w Książu Wielkopolskim można natrafić na wiele ofert od przedsiębiorstw, które za gotówkę są w stanie kupić każdy obiekt. Dzięki temu można bardzo łatwo wybrać najlepszy skup nieruchomości Książ Wielkopolski i zdecydować się na taką ofertę, która będzie w pełni odpowiadała potrzebom i wymaganiom wszystkich klientów, którzy postanowią korzystać z takich rozwiązań.\nMożna sobie również bardzo mocno w ten sposób ułatwić cały proces sprzedażowy i sprawić, że przebiegnie on w bardziej komfortowy i przyjemniejszy sposób. Zainteresowanie się takimi możliwościami będzie miało zatem jak najbardziej sens. Warto także sprawdzić jakie opinie posiada konkretny skup nieruchomości Książ Wielkopolski, aby w optymalny sposób wybrać konkretną ofertę, która sprawdzi się świetnie. Najlepsze firmy powinny cieszyć się dużym uznaniem wśród klientów, którzy mieli okazję korzystać z ich ofert i którzy wybierają takie przedsiębiorstwa.\nWybierając skup nieruchomości Książ Wielkopolski można uzyskać bardzo dobrą cenę za sprzedawany obiekt. Bardzo często uzyskana w ten sposób kwota może być zbliżona do tej uzyskanej za sprzedaż osobie prywatnej. Dlatego też skup mieszkań w Książu Wielkopolskim jest warty zainteresowania i sama usługa może sprawdzić się rewelacyjnie, a zatem postawienie na takową będzie bardzo korzystne. Każda osoba będzie w stanie wiele zyskać na takiej ofercie i skorzystaniu z niej. Wysoki komfort sprzedaży związany z wybraniem takich ofert bardzo mocno za nimi przemawia i powoduje, że zainteresowanie się najlepszymi ofertami może mieć naprawdę duży sens.\nAby skup mieszkań Książ Wielkopolski zaproponował lepszą stawkę za nieruchomość warto się odpowiednio przygotować do samego procesu sprzedaży. Należy przede wszystkim zdobyć wiedzę z zakresu negocjowania ceny z przedsiębiorstwem, które kupuje nieruchomość. Istotne jest także to, aby w miarę możliwości odświeżyć nieruchomość. Dzięki temu skup będzie w stanie zaoferować lepszą cenę zakupu i współpraca z takim przedsiębiorstwem będzie przebiegała o wiele przyjemniej.


Świateczna propozycja!!! - Forum DENTOnet.pl\nPostautor: losiu » 12 grudnia 2013, 13:57\nSłuchajcie kochani mam pewna propozycje dla Was.Poniewaz bardzo Was wszystkich lubie postanowiłem sie z wami podzielić pewna propozycją:)))Tydzień temu nagrałem razem z moja rodzinką i znajomymi płyte ze świątecznymi pastorałkami i koledami w takim troche rokowym wydaniu:))))))Pieniązki z płyty w całosci beda przekazane na szczytny cel dla biednych rodzinek i dziaciaków na rózne potrzebne dla nich rzeczy.Płyta ma charakter amatorski z małymi nutkami profesjonalizmu:))))nagrana została w super studiu dzieki ludziom dobrej woli!.Chciałbym wam zaproponowac ta płytke kto bedzie miał ochote nabyc prosze do mnie napisac meila lub na priv postaram sie ja wysłac i wpłata moze byc na konto.Płytka pokaże sie w tym tygodniu pewnie jutro i bedzie ja mozna nabyc:)))cena z przesyłka 25zł mozna wpłacac wiecej nie ma problemu kazda ofiara mile widziana.Na płytce spiewaja moja zona i dzieciaki i znajomi na gitarze ja cos skrobe oraz na basiku:))Taka troche arka w amatorskim wydaniu ))postaram sie zrobic z kolega jakis klip z nagrywania i wrzucic na you tube i podesle link!:))\nWiec czekam na info dla chetnych!!!pozdrawiam serdecznie\nps.płytka nadaje sie do posłuchania w czasie łamania opłatkiem przy wigilijnym stole:)))\nOstatnio zmieniony 12 grudnia 2013, 17:20 przez losiu, łącznie zmieniany 1 raz.\nPostautor: JacekW » 12 grudnia 2013, 16:22\nLośku a technicznie, chodzi o nabycie płyty...coś bliżej możesz ?\nPostautor: losiu » 12 grudnia 2013, 17:16\ntechnicznie ja ją wysyłam bo w empiku jej nie bedzie:)))))\nPostautor: JacekW » 12 grudnia 2013, 17:23\na na jakie konto wpłacać kasę ? a już leciałem o empiku\nPostautor: losiu » 12 grudnia 2013, 17:58\n)))))))))))))chyba na moje choć własnie sie nad tym zastanawiam ze w razie jakby co to US może mnie skrobnąc jak myslisz ?wytłumacze sie z tego co?\nPostautor: JacekW » 12 grudnia 2013, 18:30\nmyślę, że w razie czego us może mieć haka, niestety. czy się wytłumaczysz ? wszystko zależy od Twojej asertywności\nPostautor: anna t » 12 grudnia 2013, 20:14\nlosiu, Nie wytłumaczysz ,od zysku trzeba zapłacić podatek. A może potrzebujesz kasy na furę ?\nOstatnio zmieniony 12 grudnia 2013, 20:14 przez anna t, łącznie zmieniany 1 raz.\nPostautor: losiu » 12 grudnia 2013, 20:21\nA może potrzebujesz kasy na furę ?\nmiałem nadzieje ze tak nie napiszecie:((\nOstatnio zmieniony 12 grudnia 2013, 20:21 przez losiu, łącznie zmieniany 1 raz.\nPostautor: niuniek » 12 grudnia 2013, 20:29\nFurę ma, raczej ... na łańcuchy\nczekamy na na link na youtube\nOstatnio zmieniony 12 grudnia 2013, 20:29 przez niuniek, łącznie zmieniany 1 raz.\nPostautor: losiu » 12 grudnia 2013, 20:35\nwezcie nie lubie takich żartów mimo ze zarty lubie:))\nPostautor: anna t » 12 grudnia 2013, 20:39\nlosiu, Nie denerwuj się ale tak mi się skojarzyło jak napisałeś aby wpłacać na Twoje konto.\nOstatnio zmieniony 12 grudnia 2013, 20:39 przez anna t, łącznie zmieniany 1 raz.\nPostautor: losiu » 12 grudnia 2013, 21:28\nno wiem wiem:))))spoczko Aniu:)\nPostautor: anna t » 12 grudnia 2013, 21:45\nlosiu, Ja jestem bardzo spokojna jeśli chodzi o Twoją uczciwość ,czekam na prapremierę na youtube.\nOstatnio zmieniony 12 grudnia 2013, 21:45 przez anna t, łącznie zmieniany 1 raz.\nPostautor: niuniek » 12 grudnia 2013, 21:49\nnie gniewaj się !\nOstatnio zmieniony 12 grudnia 2013, 21:49 przez niuniek, łącznie zmieniany 1 raz.\nPostautor: losiu » 12 grudnia 2013, 21:54\nnie gniewam niuniek )))))nie jestem taki łatwy gniewosz chodzi mi zeby inni sie nie zniechecali takimi wpisami i wsparli temat!\nDzisiaj jest 22 czerwca 2021, 09:01


Literackie skarby świata całego: grudnia 2013\nRozkosze ojcostwa (z kupą w tle) – „Podróże konika morskiego”, Petr Šabach\nPodróże konika morskiego to powrót do znanych z Gówno się pali perypetii damsko-męskich, ale i coś nowego, innego. Bo mamy tu tatusia. Młodego. I jego momentami zbuntowanego, ale z pewnością ponadprzeciętnie inteligentnego syneczka Pepino.\nWokół nich kręci się cała akcja, bo oto tatuś decyduje się na heroiczny czyn – zostaje w domu z syneczkiem, aby mama mogła się realizować zawodowo. Jak konik morski, z poświęceniem wydający na świat młode, bierze na siebie pełnię rodzicielskich obowiązków.\nChoć z początku czuje się nieco zagubiony, po kilku dniach sytuacja się poprawia – przestaje być postrzegany jako dziwadło w damskim kółeczku odwiedzającym każdego dnia ze swoimi pociechami pobliski park, a nawet zaczyna strzyc oczami w kierunku jednej z mamuś, ponętnej blondynki. Nowo poznana piękność zaczyna bezceremonialnie królować w myślach i dzienniczku młodego taty, spychając zupełnie na margines zapracowaną mamę Pepina, która jednak wkrótce dość brutalnie o sobie przypomni...\nZ całym tym galimatiasem tatuś radzi sobie w oryginalny sposób. Obok wdzięków parkowej Afrodyty i rozmyślań, jak się do niej zbliżyć, a także skrupulatnych, wręcz naukowych opisów zachowań Pepina kolejnym refrenem pobrzmiewającym we wspomnianym dzienniczku są poranne obserwacje własnych odchodów (tak tak, i tutaj urocze motywy skatologiczne musiały się pojawić:)!). W swej kupie bohater pokłada nadzieję każdego ranka, wyczytując z niej najbliższą przyszłość (bo przecież wróżenie z fusów jest zbyt mainstreamowe...). Jedno spojrzenie i już wie, co go czeka.\nJak to u Šabacha, jest dużo humoru sytuacyjnego (biedny Pepinek uwięziony z głową za piecem, gdy jego tatuś celuje w swą lubą z łuku Amora! nie wiadomo, czy śmiać się czy płakać), rozkoszne obserwacje na temat dorosłych, dzieci, relacji damsko-męskich (rzecz jasna), żarty małe i duże, wybryki małego Pepina... Ten potężny zastrzyk śmiechu to lek na rzeczywistość. Kiedy dobrnęłam do ostatniej strony, poczułam się rozczarowana. Że pan Šabach pisze takie krótkie książki.\nSpod tej całej wesołości wyziera jednak coś bardzo nieśmiesznego i absolutnie wspaniałego – silna, choć rodząca się dopiero więź między ojcem i dzieckiem. Nie jestem odporna na takie słodycze, natychmiast rozpływam się jak sopel w wiosennym słońcu, bo nie ma dla mnie większego cudu niż troskliwy tatuś. Kilka dni temu oglądałam film w zupełnie innym klimacie, Blue Valentine, i mimo wąsika, nieodłącznego papieroska i puszki piwa w ręce oraz ogólnie zafajdanego imidżu Ryan Gosling zlizujący razem ze swą małą księżniczką rodzynki ze stołu był dla mnie zdecydowanie najseksowniejszym facetem świata.\nDlatego też bohaterowi Šabacha jestem w stanie nawet wybaczyć to, że bez cienia skrupułów projektował sobie upojne chwile w ramionach parkowej piękności. W końcu dzielny Pepino własną główką ratuje sytuację i nawet gdy sprawy przyjmują dramatyczny obrót magicznie i zupełnie nieświadomie skleja do kupy pokruszoną rodzinę. To dzięki niemu ostatnie słowa w dzienniczku młodego tatusia brzmią tak, a nie inaczej:\nP. Šabach, Podróże konika morskiego, wyd. Afera, Wrocław 2012.\nFotografia konika morskiego: diko1967 (sxc.hu)\nFotografia Petra Šabacha: http://www.wydawnictwoafera.pl/autorzy/petr-sabach.html\nAutor: naia o 11:37 5 komentarzy:\nEtykiety: Afera, literatura czeska, Petr Šabach, powieść, recenzyjne - Afera\nAutor: naia o 15:13 4 komentarze:\nEtykiety: Blaise Cendrars, literatura francuska, Oficyna Literacka Noir Sur Blanc, powieść, recenzyjne - Noir Sur Blanc\nAutor: naia o 19:12 Brak komentarzy:\nEtykiety: Biblioteka Narodowa, Božena Němcová, literatura czeska, powieść, Zakład Narodowy im. Ossolińskich\nZaczynam żałować, że po City wyrobiłam sobie tak duże oczekiwania w stosunku do pana Baricco. Bo w przeciwnym razie do jego krótkich, zgrabnych historyjek pewnie podeszłabym inaczej. Przychylniej. Pewnie mogłyby mi się nawet spodobać. A tak – już zawsze wszystko, co wyszło spod jego pióra, porównywać będę z tą pierwszą, najwspanialszą, z tym objawieniem. I jeśli będzie choć trochę mniej doskonałe – będę rozczarowana. Dlatego coraz bardziej boję się Jedwabiu.\nKrótkie, zgrabne, choć nie lekkie. Może w tym sęk. Za dużo emocji, za dużo dramatów, które autor próbuje pomieścić w tak maleńkim formacie. Nie ma się poczucia stłoczenia, bo jest oszczędny w słowach, zostawia dużo swobody czytelnikowi. Ale mknie jak wicher, jest bardzo filmowy, podobnie jak w Novecento – pokazuje tylko sceny, twarze bohaterów, zbliżenia. Z wprawą starego pokerzysty ukrywa za nimi to co istotne.\nI po raz kolejny przemknęłam, nie zatrzymałam się, poczułam niedosyt. Moje wrażenia są bardzo podobne do tych, którymi podzieliła się kiedyś u siebie Chihiro – przeczytajcie, bo ona oddała to lepiej. Ja nie potrafię o tej książce pisać, za mało w niej wszystkiego, za mało miejsca, by bawić się interpretacjami, za mało punktów zaczepienia. Jest pewna mała dziewczynka, która kiedyś ocalała z piekła. I jako duża dziewczynka próbuje do tego piekła powrócić. Tyle.\nA. Baricco, Bez krwi, wyd. Czytelnik, Warszawa 2003.\nAutor: naia o 18:36 Brak komentarzy:\nAutor: naia o 23:04 22 komentarze:\nSpacery nocą i podwodne jaskinie – „Nocna dorożka”, Vlada Urošević\nKarel Jaromír Erben, XIX-wieczny czeski poeta, napisał kiedyś balladę pod tytułem Wodnik. Jej bohaterka, młodziutka dziewczyna, wpada do jeziora i zostaje przechwycona przez mieszkającego na dnie Wodnika, ten zaś czyni ją swoją żoną i matką swojego syna. 150 lat później František Brabec nakręcił film Kytice na podstawie kilku utworów Erbena, w którym to filmie sceny z ballady o Wodniku zostały nakręcone pod wodą. I są absolutnie piękne:\nPiszę o tym na początku mojej recenzji Nocnej dorożki, bo tamte sceny, płynne, zawieszone, marzycielskie przywodzą mi na myśl sposób obrazowania Vlady Uroševicia. Tak jak u Schulza wszystko zdaje się utopione w słoiku miodu, tak u macedońskiego pisarza świat przypomina podwodną jaskinię, ciepłą i przymgloną. Metafora takiej jaskini zostaje zresztą nawet kilkakrotnie przez autora przywołana:\nPrzedziały wyglądały jak małe podwodne jaskinie, wzdłuż których nieruchomo zwisały jasnozielone algi księżyca, pozostawiające na uśpionych twarzach ślady jak po przejściu ślimaka. (…) Głębokie zakładki sukien rozchodziły się powoli jak skrzela, kwiaty na koronkach powiększały się jak blade meduzy. Rytm oddechu był lekki i ledwie słyszalny: był jakby odgłosem olbrzymich fal, załamujących się gdzieś daleko na powierzchni (s. 39).\nZa drzwiami pokoi słychać było przytłumione szmery: śpiący, przytłoczeni ciężką warstwą podwodnych snów, ledwie dysząc zanurzali się w głębinę prześcieradeł, wynurzali się od czasu do czasu, żeby zaczerpnąć powietrza, bulgotliwie jak topielcy (s. 78).\nNic zresztą dziwnego. Bajkowe dno jeziora z królującym tam Wodnikiem leży gdzieś w świecie fantazji. A senne, błękitne i falujące obrazy Uroševicia również pojawiają się przy przejściu z rzeczywistości w świat magiczny, niewyjaśniony, przeczący prawidłom czasu i miejsca. Cicho i niebiesko robi się, gdy tajemniczym sposobem bohaterowie trafiają do pociągu, który zaginął kiedyś na bocznicy i gdy stają się świadkami wielkiego pożaru, który miał miejsce kilkadziesiąt lat wcześniej.\nMalowniczy podwodny świat przeplata się tu z wszechobecną nocą, rozumianą jako nieposkromiony żywioł, czas kiedy drogi uciekają spod nóg, a tajemnicze postaci pojawiają się i nagle znikają. Jeśli noc, to i sen, obecny jednak nie tylko w tym mglistym sposobie widzenia, w plątających się ścieżkach, ale i dosłownie (śpią pasażerowie pociągu-widma, śpią panowie w teatrze, śpi niemal bez przerwy eteryczna kuzynka Emilia).\nNoc zdawała się być olbrzymim niezbadanym obszarem, po którym błądziliśmy my – jedyni świadkowie jej dwoistości. Niemal namacalne były te dwie płaszczyzny: jedna – krótka i uproszczona, na której leżały nieruchomo nieprzytomne ciała śpiących, i druga – niesamowicie zagmatwana i pełna niespodzianek, po której poruszaliśmy się tylko my (s. 60).\nO ile jednak historie z części Moja krewna Emilia to przygody dzieci, które zawsze kończą się bezpiecznym powrotem we właściwe miejsce i właściwy czas i podobnie jak wizje Schulza można je uznać za wytwory nieokiełznanej wyobraźni, o tyle późniejsze, „dorosłe” opowiadania wprowadzają pewien element zagrożenia. Tu już brakuje happy endów, a splatające się z rzeczywistością i ostatecznie przejmujące kontrolę nad bohaterem fantazje stawiają go w sytuacji śmiertelnego niebezpieczeństwa. Przypominało mi to atmosferę niedawno czytanych opowiadań z tomu Anioł Esmeralda DeLillo.\nCiekawa jest też złożona z trzech opowiadań część Pisarskie rzemiosło otwierającą cały zbiór. W zaskakujący, trochę dowcipny a trochę straszny sposób krzyżuje ona rzeczywistość, w której żyje pisarz z rzeczywistością wychodzącą spod jego pióra. Utwór Opowiadanie o tym, jak się pisze opowiadania, w którym bezimienny Pisarz snuje historię człowieka idącego przez pustkowie, aby po kilku nieoczekiwanych zwrotach akcji samemu znaleźć się w sytuacji swojego bohatera, natychmiast przywiódł mi na myśl Ciągłość parków Cortázara, gdzie podróżującego między światami pisarza zastąpił czytelnik.\nUrošević nie jest drugim Schulzem, do tego czarodzieja pióra z Drohobycza mu daleko, ale też pisze pięknie. Odmalowany przez niego świat tętni barwami, można go poczuć, powąchać, posmakować.\nLato już minęło, pachniało pieczoną papryką, wytłoczynami winogron, pieczonymi kolbami kukurydzy. Zza przerzedzonych liści drzew pobłyskiwały wyogromniałe nagle gwiazdy, w powietrzu, które stawało się coraz bardziej rześkie, słychać było przenikliwe głosy wieczornych nawoływań i gwizdów: miasto zaczynało tętnić życiem pierwszych jesiennych nocy, życiem pełnym niezwykłości (s. 75).\nNa dworze noc już zdążyła przewlec swoje bladofioletowe żyły przez miękkie mięso mgły. Delikatna biaława faktura mgły była przeżarta trującą pleśnią nocy, siniała, zbijała się w grudę, więdła (s. 93).\nJeśli macie ochotę na coś bajkowego, magicznego, tajemniczego – a czytaniu opowiadań Uroševicia bardzo sprzyja klimat długich grudniowych nocy – to bardzo polecam.\nCytaty: V. Urošević, Nocna dorożka, Wydawnictwo Łódzkie, Łódź 1985.\nAutor: naia o 01:26 Brak komentarzy:\nEtykiety: literatura macedońska, opowiadania, Vlada Urošević, Wydawnictwo Łódzkie\nEtykiety: Afera, Emil Hakl, literatura czeska, powieść, recenzyjne - Afera\nAutor: naia o 00:13 4 komentarze:\nEtykiety: Don DeLillo, literatura amerykańska, Oficyna Literacka Noir Sur Blanc, opowiadania, recenzyjne - Noir Sur Blanc\nAutor: naia o 15:52 Brak komentarzy:\nEtykiety: Afera, literatura czeska, Petr Šabach, powieść