Mezorollery i akcesoria – na co zwrócić uwagę przy zakupie | Dermatic Blog\nMezoroller (derma roller) to rewolucyjne urządzenie do zabiegów przeprowadzanych na twarzy lub ciele, polecany szczególnie przy mezoterapii mikroigłowej. Ostatnimi czasy stał się bardzo popularny i stanowi alternatywę dla terapii laserem czy zabiegów estetycznych.\nMezoroller jak używać?\nPrzed: Oczyścić i dokładnie zdezynfekować skórę z drobnoustrojów, resztek makijażu lub nadmiaru sebum. Dodatkowo warto wykonać peeling poddanego leczeniu obszaru, aby uzyskać jak najlepsze rezultaty.\nW trakcie: Zaaplikować odpowiedni do potrzeb pacjenta preparat. Ważne, aby dobrze go wmasować w skórę przed rozpoczęciem rolowania. Tak przygotowane miejsce gotowe jest na iniekcję.\nMasaż urządzeniem należy wykonywać ruchami pionowymi, poziomymi oraz po przekątnej kilka razy, aż do momentu zaczerwienienia skóry, następnie zmienić obszar. Zalecane jest, aby naciągać skórę wolną ręką podczas rolowania, co zwiększy efektywność terapii.\nCzas wykonywania 15-20 minut.\nPo: Nałożyć serum lub maseczkę łagodzącą celem nawilżenia podrażnionej skóry. Do tygodnia po zabiegu nakładać intensywne kremy oraz unikać szkodliwego promieniowania UV. Natomiast przez 2 dni od wykonania terapii wystrzec się wizyt w solarium, na basenie, saunie i picia alkoholu.\nNie nakładać makijażu przez minimum 12 godzin.\nPoprzez wiele nakłuć naskórka (warstwa rogowa), tworzą się mikrokanaliki, które intensywniej wchłaniają nakładane preparaty odżywcze. Taka reakcja skóry jest naturalnym działaniem obronnym przed uszkodzeniem zewnętrznym.\nTworzy się mały stan zapalny, aktywując przy tym pobudzenie fibroblastów. Najpóźniej po upływie godziny od rozpoczęcia mikronakłuwania, kanaliki zamykają się.\nKolejny etap powoduje zwiększenie ilości i formowanie komórek odpowiedzialnych za produkcję kolagenu oraz elastyny. Trwa on około 8 tygodni, rozpoczynając się po mniej więcej 5 dniach od zabiegu.\nOstatni etap gojenia się naskórka trwa najdłużej, bo od 8 tygodni do 1 roku od terapii i polega na kształtowaniu oraz usieciowaniu się nowych komórek macierzystych.\nPermanentne rolowanie może przyczynić się do uszkodzenia struktury skóry. Dlatego zalecana jest terapia minimum 5 wizyt w gabinecie, przeprowadzanych średnio co tydzień.\nNie należy wykonywać zabiegu, gdy skóra jeszcze się nie wygoiła po poprzednim. Do leczenia używa się różnych rollerów, dlatego też częstotliwość wykonywania zależna jest od długości igieł na głowicy.\nIgły 0,25 mm – możliwe zabiegi co 2 dni,\nIgły 0,50 mm – nie więcej niż 1 raz na tydzień,\nIgły 1,00 mm – nie więcej niż co 2-3 tygodnie,\nIgły dłuższe niż 1,00 mm – co 6-8 tygodni.\nNa efekty jakie za sobą niesie terapia rollerem trzeba poczekać nawet rok, choć zazwyczaj jest to od 6 do 9 miesięcy, w zależności od kondycji, pielęgnacji i stanu zdrowia skóry. Mezoroller działa na takie partie skóry jak:\nZmarszczki – wygładzenie, spłycenie, spowolnienie procesu starzenia się, produkcja kolagenu\nBlizny – ujednolicenie, stopniowe usuwanie śladów potrądzikowych\nPrzebarwienia – szczególnie te potrądzikowe, rozświetlenie i rozjaśnienie, regeneracja\nRozszerzone pory – zminimalizowanie zagłębień oraz trądziku, zwiększona absorpcja kosmetyków zwężających pory\nCellulit – ujędrnienie, napięcie skóry\nRozstępy – zmniejszenie, rozjaśnienie\nJaki mezoroller wybrać?\nPrzyrządy dostępne na rynku kosmetycznym różnią się od siebie kształtem, szerokością wałka, ilością oraz wielkością igieł i materiałem, z którego są wykonane. Wyodrębnić można urządzenia manualne, do precyzyjnie wykonywanego zabiegu lub zasilane elektrycznie, z wibracją nawet kilka tysięcy obrotów na minutę.\nNiemniej jednak bardzo istotnym czynnikiem w procesie wyboru są odpowiednio przyznawane certyfikaty urządzeniom, takie jak ISO czy FDA.\nGwarancja potwierdza jakość i wykonanie rollera medycznego, dlatego warto kupować takie urządzenia w specjalnych sklepach i hurtowniach kosmetycznych, jak dermatic.com.pl.\nMezorollery poniżej 100 zł. nie będą stanowić skutecznie wykonanej i oczekiwanej terapii. Zalecane jest zatem kupno profesjonalnych przyrządów medycznych. Serwis w swojej ofercie sprzedażowej, dysponuje pięcioma różnymi rollerami do ciała bądź skóry oraz wymiennymi głowicami.\nZnaleźć można także stempel do zabiegów manualnych, stanowiący specjalną wersję urządzenia czy zestaw kosmeceutyków z mini rollerem.\n1.Medyczny ręczny roller DTS/GENOSYS z wymienną głowicą o zróżnicowanej długości igieł, tj.: 0,25 mm, 0,5 mm, 1,00 mm, 1,5 mm oraz 2,0 mm. Jest to oryginalny derma roller do zabiegów na ciało, który ma pomóc w walce z cellulitem i rozstępami oraz ma nadać sprężystości skórze po gwałtownym odchudzaniu czy z powodu naturalnego procesu starzenia.\nW zestawie znajdują się dwie głowice o łącznej liczbie 900 igiełek, co pozwala niewątpliwie zwiększyć efektywność terapii. Skrócony zostaje również czas rolowania dużych powierzchni ciała.\nPożądane działanie: poprawa napięcia skóry na ciele oraz twarzy w kilka dni od pierwszego zabiegu, poprawa kolorytu, redukcja drobnych zmarszczek i bruzd, zgrubienie skóry bez jej uszkodzenia oraz brak innych efektów ubocznych.\n2.Medyczny roller manualny GENOSYS z niewymienną typową głowicą do zabiegów na twarz. Posiada 450 igiełek o grubości 0,2 mm oraz w wersjach rozmiarowych: 0,25 mm, 0,5 mm, 1,00 mm, 1,5 mm i 2,0 mm.\nDodatkowo “diamentowy” kształt derma rollera, zmniejsza powierzchnię nakłucia, a co za tym idzie – doznania bólowe w czasie terapii. Wskazania do zabiegu to przede wszystkim redukcja zmarszczek, usunięcie przebarwień, odmłodzenie okolic oczu, szyi, dekoltu i dłoni, zmniejszenie cellulitu oraz rozstępów.\nDodatkowo urządzenie ma również zastosowanie w terapiach przeciw nadmiernemu wypadaniu włosów i łysieniu.\nPożądane działanie: zwiększenie napięcia skóry na twarzy, szyi i innych miejsc poddanych zabiegowi, redukcja zmarszczek i bruzd, zminimalizowanie naczynek, pobudzenie wzrostu włosów oraz brak efektów ubocznych stosowania.\n3. Medyczny roller wibracyjny DTS/GENOSYS z wymienną głowicą na napęd elektryczny. Przeznaczony szczególnie do zabiegów na twarz.\nUrządzenie wywołujące wibracje – 6000 obrotów na minutę, posiada 450 igiełek o grubości 0,2 mm w “diamentowym” kształcie głowicy. Do mezo rollera, firma Dermatic oferuje także dwie nakładki o standardowej oraz wąskiej wersji.\nDostępne długości igieł to: 0,25 mm, 0,5 mm, 1,00 mm, 1,5 mm. Wskazania do zabiegu: redukcja zmarszczek, rewitalizacja i rozjaśnienie skóry, odmłodzenie okolic oczu, szyi, dekoltu oraz dłoni, terapia przeciw rozstępom, usuwanie blizn.\nPożądane działanie: poprawa napięcia na skórze poddanej zabiegowi, usuwa drobne zmarszczki i bruzdy, normalizuje koloryt, pobudzenie wzrostu włosów, bez żadnych efektów ubocznych.\n4.Medyczny roller manualny GENOSYS z wymienną głowicą przeznaczony głównie do zabiegów okolic oczu, miejsc trudno dostępnych i terapii na skórze głowy. Głowica ma 180 igiełek o grubości 0,2 mm w “diamentowym” kształcie.\nDerma roller dostępny jest w wersji: 0,25 mm, 0,5 mm, 1,00 mm, 1,5 mm i 2,0 mm. Wskazania do zabiegu to m.in. redukcja zmarszczek i przebarwień, odmłodzenie szczególnie okolic oczu oraz innych partii ciała, ujędrnienie skóry, zmniejszenie cellulitu i usunięcie blizn.\nPożądane efekty: wizualne zwiększenie napięcia skóry w miejscach trudno dostępnych dla standardowych głowic, wygładzenie głębokich zmarszczek, wyrównany koloryt skóry, bez niechcianych skutków ubocznych.\n5. Mesoboost Derma Roller to specjalistyczne urządzenie przeznaczone do manualnej mezoterapii mikroigłowej. Polega ona na mechanicznym nakłuwaniu naskórka celem pobudzenia oraz stymulacji kolagenu do powstawania nowych włókien.\nRoller niewielkich rozmiarów jest zbudowany z obrotowego wałka i 192 igieł o długości 1 mm.\nPożądane działanie: wygładzenie zmarszczek, wzmocnienie naczynek, ujędrnienie skóry oraz jej intensywne nawilżenie.\n6.Stempel firmy GENOSYS to odmienna wersja medycznego derma rollera do silnej aktywności obszarów skórnych, trudnych do usunięcia zmian typu blizny (potrądzikowe), zmiany pigmentacyjne oraz miejscowe przebarwienia.\nUrządzenie składa się z lekko zaokrąglonego stempla z 140 igłami, by wchodziły one prostopadle w skórę. Roller jest bardzo poręczny w użyciu.\nPożądane działanie: regeneracja obszarów skórnych poddanych zabiegowi, przebudowa źle usieciowanych włókien macierzystych, znaczna produkcja nowego kolagenu, pobudzenie krążenia w problematycznych miejscach na ciele (głowa), wypełnienie blizn.\n7.Zestaw GENOSYS EyeCell to kosmeceutyki specjalnie przygotowane do użycia z derma rollerem, skutecznie pielęgnujące okolice oczu. W składzie znaleźć można:\n1 sztukę mini derma roller’a zwiększającego absorpcję kosmetyków\n10 ml serum pod oczy, redukujące m.in. głębokie zmarszczki i cienie\n60 sztuk płatków pod oczy, które są wilgotne i łagodzą podrażnienia powstałe na skórze\n20 ml kremu pod oczy, do zastosowania po zabiegu wspomagając jego efekty.\nZestaw przeznaczony w głównej mierze do pielęgnacji wrażliwych okolic oczu, ale może być stosowany również w obszar wokół ust.\nNależy pamiętać, iż każda głowica rollera jest przeznaczona tylko indywidualnie dla jednej osoby. Po każdym zabiegu konieczne jest umycie wałka i igiełek ciepłą, bieżącą wodą oraz spryskanie środkiem dezynfekującym.\nUrządzenie powinno zostać umieszczone w specjalnie przystosowanym do tego sterylnym pudełku, oznaczonym imieniem i nazwiskiem pacjenta.\nZespół Dermatic 27 lutego 2018 on Anti-Aging, Blizny, blog, Cellulit, Mezoterapia, Nawilżanie, Zmarszczki tagged derma roller genosys, dermaroller, dts, gdzie kupić mezoroller, genosys, genosys roller, mesoboost, mesoboost dermaroller, mesoboost mezoroller, mezo roller genosys, mezo roller jaki wybrać, mezoroller ampułki, mezoroller cena, mezoroller ceneo, mezoroller co to jest, mezoroller dermatic, mezoroller do twarzy, mezoroller dts, mezoroller efekty, mezoroller opinie, mezoroller sklep, mezoterapia, mezoterapia mikroigłowa, serum mezoroller\nBlisko 130 pielęgniarek i położnych wzięło udział w II Ogólnopolskiej Konferencji dla Pielęgniarek i Położnych „Zabiegi estetyczne możliwością rozwoju…\nProdukty marki Mesoline - rodzaje i ich zastosowanie\nMesoline jest marką firmy MD Skin Solutions, która znajduje się w Luksemburgu. Głównie ukierunkowana jest na produkcję specjalistycznych preparatów…


Lis pustyni nad Renem - jedynie 27,51 zł w matras.pl\n20 lipca 1944 roku grupa oficerów najwyższego dowództwa niemieckiego zabija Hitlera w zamachu bombowym. Himmler, korzystając z poparcia fanatycznie oddanych mu funkcjonariuszy SS, przejmuje władzę i wprowadza w życie plan, mający na celu naprawienie błędów popełnionych przez Hitlera. Zawiera porozumienie o zawieszeniu broni z ZSRR i zarządza masową produkcję odrzutowców myśliwskich. Niemcy przystępują do natarcia. Słynny Lis Pustyni, feldmarszałek Erwin Rommel ... podejmuje walkę z dowódcą amerykańskiej 3 Armii, generałem Georgeem Pattonem. Starcie ich wojsk przesądzi o losie Europy, a nawet całego wolnego świata. Niezwykle realistyczny thriller wojenny, którego akcja rozgrywa się zarówno na polach bitew, jak i w sztabach wojskowych. Wielka epicka opowieść, przedstawiająca możliwe zakończenie II wojny światowej. Mnóstwo zapierających dech scen wojennych... zaskakujące zwroty akcji. Czyta się jednym tchem. Frank Chadwick, autor bestselleru The Desert Shiled Fact Book, twórca gier komputerowych związanych z II wojną światową Czytaj dalej >> << Zwiń\nAutor: Douglas Niles, Michael Dobson


Breast Fast – od wieku kobiety wypatrują sposobu na zwiększenie biustu, a o to i on! – blog o wszystkim a najwiecej o poezji\nBreast Fast jawi się jako wspaniałe lekarstwo dla tych osób, których niezbyt duży biust sprawia, że brakuje im pewności siebie. Od aktualnie nie posiada obecnie powodów do owego, aby martwić się niewielkimi piersiami, jeżeli bowiem sięgniemy po preparat Breast Fast także będziemy wyznaczać go regularnie, możemy tworzyć pewność, że łatwo wymażemy z opinie swoje kłopoty.\nAtutami wykorzystywania leku są też: większa wrażliwość sutków oraz mniej uporczywe przypadłości menstruacyjne. Breast Fast to znakomite lekarstwo dla współczesnych kobiet, które nie tylko planują być ważne ze prostego biustu, ale też marzą o zajmowaniu się swoimi kształtami, co jednak dodaje pewności siebie. Kuracja jest przyjemna do picia i lekka, nie warto to czekać z podjęciem uchwały o jej rozpoczęciu.\nBreast Fast stawia na siebie radę między innymi dlatego, że układa się z rozwiązań naturalnych.\nJego odnoszenie nie tylko gwarantuje więc powiększenie biustu, ale również chroni nas przed niechcianymi efektami ubocznymi.\nOpakowanie preparatu Breast Fast montuje się z dziewięćdziesięciu kapsułek, odpowiednich do przeprowadzenia miesięcznej terapii.\nReklamuje się stosowanie trzech kapsułek dziennie, jakie powinny być kupowane podczas posiłków oraz pite wielką liczbą wody.\nJeśli preparat Breast Fast jest stosowany systematycznie, z podstawowymi widocznymi rezultatami terapii używamy do budowania już po dwóch czy trzech tygodniach od czasu, w jakim została zainaugurowana.\nPrzeciwwskazaniem do używania artykułu Breast Fast jest alergię na wszystek z jego elementów. Suplementy diety winnym stanowić gromadzone w środek ważny dla małych dzieci. Zabezpieczać przed działaniem nowoczesna i wilgoci.\nMateriał jest rekomendowany dla dużych pań. Nie palić u pań w chce także w stanie karmienia piersią.\nSuplement diety nie może stanowić przydatny jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Należy mieć, że zrównoważona dieta i mała aktywność fizyczna stanowią podstawę właściwego działania systemu.\nBez kategorii 6 listopada 2018 by admin


Drużyna na DVD - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\n16.01.2002, godz. 12:43\nOstatnimi czasy w Internecie pojawiło się sporo spekulacji, dotyczących wydania DVD "Władcy Pierścieni: Drużyna Pierścienia". Niektóre z nich mówią, że na płycie zobaczymy mnóstwo dodatków, inne wspominają o ponad 4-godz. wersji reżyserskiej.\nWedług programu Showbiz Today stacji CNN, producent "Władcy Pierścieni: Drużyny Pierścienia" New Line Cinema nie określił jeszcze daty wydania DVD z tym filmem. Według przecieków z Warnera, który dystrybuuje film, premiera na DVD może nastąpić we wrześniu. Ta data jest praktycznie możliwa.\nPeter Jackson zapowiedział natomiast, że na dysku znajdzie się trwająca ponad 4 godz. wersja reżyserska. Informacja ta nie zgadza się z tym, co zapowiadał w zeszłym miesiącu, kiedy wspominał o dysku z filmem kinowym opatrzonym 40 minutami scen usuniętych. W ich ramach miały się znaleźć m.in. sceny z lasu Lathlorien.\nPrawdopodobnie doniesień o wydaniu DVD będzie jeszcze wiele, dlatego trzeba cierpliwie poczekać na pełną specyfikację.


Nadstawka RTV Forrest FR-3 (Orzech ciemny + dąb milano) - MeblujDom.pl\nMeble salonowe, pokojowe Meble pokojowe twarde NadstawkiNadstawka RTV FORREST FR-3\n295,00 zł brutto 239,84 zł netto\nWitam, interesuje mnie zakup produktu Nadstawka RTV FORREST FR-3 dla firmy którą reprezentuję. Interesuje mnie liczba sztuk: Na jaki rabat mogę liczyć? Pozdrawiam i czekam na odpowiedź zwrotną. Tel: (opcjonalnie)\nOpis nadstawki RTV FORREST FR3\nNadstawka RTV FORREST FR-3 ustanawia dodatkowe miejsce dla sprzętu audio - video. Ilość segmentów systemu FORREST sięga, aż do 20 sztuk, dzięki czemu w prosty sposób będą mogli państwo rozbudować zestaw o kolejne elementy. Korpusy zostały wykonane z wysokiej jakości pogrubionej płyty laminowanej w kolorze ciemnego orzecha połączonego z dębem Milano. System FORREST cechuje wysoka trwałość powierzchni, odporność na zarysowania, zabrudzenia oraz działanie czynników zewnętrznych. Fronty zostały wykonane z płyty laminowanej o grubości 16 mm. Metalowe uchwyty zapewniają trwałość użytkowania. Nowoczesny design podkreślają półokrągłe boki. System FORREST jest jednym z najbardziej popularnych systemów potentata meblowego jakim jest BogFran.\nKategorie: Meble pokojowe twarde ,\tNadstawki ,\tSystem mebli FORREST BogFran\nTagi mebla: forrest nadstawka rtv forrest nadstawka rtv fr-3 fr3


Gazela Biznesu dla Boccard Polska! | Boccard\nGazela Biznesu dla Boccard Polska!\nBoccard Polska otrzymał tytuł Gazeli Biznesu 2017!\nZ ogromną przyjemnością informujemy, że firma Boccard Polska została wyróżniona nagrodą Gazela Biznesu, przyznawaną przez dziennik ekonomiczny „Puls Biznesu”.\nGazela Biznesu to tytuł przyznawany nieprzerwanie od 2000 r. przez dziennik ekonomiczny „Puls Biznesu” na podstawie rankingu przygotowanego przez Coface Poland. Firma Coface od 2001 r. jest odpowiedzialna za weryfikację danych finansowych zgłoszonych firm.\nCelem rankingu jest wskazanie i wyróżnienie najdynamiczniej rozwijających się małych i średnich firm, które potrafią wykazać się wzrostem przychodów oraz zyskiem w ciągu trzech ostatnich lat. Wyróżnienie odzwierciedla bardzo dobrą reputację badanych przedsiębiorstw oraz ich wiarygodność biznesową.\nNagrody i dyplomy dla laureatów rankingu są wręczane podczas specjalnych uroczystości w 12 miastach w Polsce. W środę, 7 marca 2018, odbyła się oficjalna gala osiemnastej edycji Gazel Biznesu w Warszawie w hotelu Hilton, podczas której przedstawiciele Boccard Polska odebrali pamiątkowy dyplom.


singlenomad: Wietnam (Sajgon)\nPo kawowej ekstazie w wietnamskiej ojczyźnie tego napoju, przyszedł czas pokierować się trochę bardziej na południe kraju. Miałem do wyboru - cofnąć się do drogi numer 1 lub skorzystać z zaznaczonej na mojej mapie szerszą linią i kolorem różowym 14-stki, w magiczny sposób przechodzącej później w "trzynastkę".\nJakoś tak, w mój wyjazdowy poranek, średnio byłem zmotywowany do ruszania moich czterech liter w jakąkolwiek stronę. Dlatego kontakt z kimkolwiek na couchsurfinguzostawiłem sobie do czasu porannej kawy. Pozostała mi tylko mała rozkminka polegająca na określeniu daty przyjazdu. Na dojazd do najbardziej ruchliwego i zatłoczonego miasta, Ho Chi Minh, zwanego dawniej, oraz obecnie w potoczny sposób, Sajgonem, dałem sobie trzy dni.\nPo zwycięstwie północy nad południem, miasto Sajgon zostało nazwane imieniem prezydenta Ho Chi Minha.\nKiedy wychodziłem na drogę, jak to w Wietnamie, nie wiedziałem, czego się mogłem spodziewać. Mimo mżawki, nie musiałem jednak czekać długo by zatrzymać pierwszy transport. Po wyciągnięciu tabliczki z nazwą Buon Ma Thuot, zatrzymał się busik. Kierowca, widząc mój dopisek "za darmo", tylko się uśmiechnął i zaprosił mnie do środka. Tu czekało mnie bardzo miłe zaskoczenie - trzech, spośród pięciu pasażerów mówiło po angielsku.\nW miłej atmosferze dojechałem do mało urzekającej stolicy prowincji Dak Lak. Dawniej, była to niewielka wioska. Ale sprzyjające produkcji kawy warunki, sprawiły, że dzięki rozwojowi przemysłu i handlu, miasto napompowało się do takich rozmiarów, że, obecnie, ma ono ponad 300.000 mieszkańców. W samym Buon Ma Thuot, odwiedzający nie znajdą nic dla siebie - chyba, że lubią oglądać domki, fabryki, ulice i ruch. Dlatego też, jeszcze tego samego dnia, stwierdziłem, że pojadę dalej. Wychodząc na właściwą drogę, znów złapałem busika i znów trafiła mi się podobna sytuacja - nie tylko kierowca nie chciał pieniędzy, ale również, biletowy poczęstował mnie dwoma krosancikami i butelką chłodzonej, zielonej herbaty. Dobry start busikowego dnia.\nWyjeżdżając z miasta, nie dało się niezauważyć, że wyjechaliśmy również z daklakowego mikroklimatu. Znów znalazłem się w słonecznej, gorącej i suchej, w zimie, części Wietnamu. Przed wyjazdem, zastanawiałem się co oznacza specyficzny kolor i grubość linii, którą pociągnięta była droga, którą sobie obrałem. Zaraz za granicą z bardzo mało zurbanizowaną prowincją Dak Nong, sprawiającą wrażenie jeszcze bardziej wyluzowanej i naturalnej niż Dak Lak, okazało się, że moja wrodzona nieśmiałość, przez którą nie poprosiłem nikogo o pomoc w tłumaczeniu legendy, znalazłem się na trasie szybkiego ruchu, która była dopiero w budowie. Myślałem, że serce wietnamskiej kawy będzie miało znacznie lepsze tętnice. Niestety, te istniejące były nie tylko zapchane pomarańczowym i czerwonym, cholesterolem, ale również, znajdowały się w trakcie operacji wstawiania bypassów. Za to widoki plemiennych osad znajdujących się tuż pod granicą z Kambodżą i świecące słońce, rekompensowałły wszystko.\nDroga, która wyglądała na mapie jak autostrada, okazała się być dopiero w budowie.\nWczesnym wieczorem, dojechałem na rogatki Gia Nghia. Musiałem się zatrzymać, chociażby dlatego, że powoli zachodziło słońce. Pierwszy hotel, który znalazłem okazał się być strzałem w dziesiątkę. Do wejścia zachęcił mnie ogromny napis WiFi, a do zostania w nim - cena.\nPo zameldowaniu się, wyszedłem rozejrzeć się, gdzie się w ogóle znalazłem. W okolicy, oprócz kilku lasów sosnowych, było dość mało ciekawie. Swoje kroki pokierowałem więc na rynek by kupić kilka owoców przypominających przywołujących obrazy z Avatara.\nKolejna sprzeczność - targ może i nie wygląda zbyt czysto, ale pachnie kwiatami i świeżymi owocami.\nNastępnego dnia po śniadaniu złożonym, tym razem, z samej kawy i skondensowanego mleka podanych w jednej filiancę, wróciłem spowrotem na główną "trasę". Miałem dużo szczęścia bo od razu zatrzymała się terenowa Toyota. W środku siedziała rodzina. Kierowca, choć sprawiał wrażenie jakby bardzo mu się spieszyło, po drodzę do oddalonego o ok. 150 kilometrów Dong Xoai, robił dużo przystanków. A to na toaletę, a to na podziwianie widoków, a to na.... drzemkę w hamaku. W południowym Wietnamie, w wielu wioskach, w prowizorycznie, ale również egzotycznie, wyglądających kawiarniach można wybrać pomiędzy krzesełkiem a zaczepionym o pale, na których spoczywa uplecione z liści palmowych zadaszenie, hamakiem. Druga opcja jest bardzo wygodna szczególnie w rejonach znajdujących się daleko od morza, przy pogodzie, w której nie ma ani jednego, najmniejszego, podmuchu wiatru.\nW południowym Wietnamie, w przydrożnych kawiarniach można wybrać pomiędzy krzesełkiem a hamakiem.\nDojazd do Dong Xoai, zajął nam blisko 5 godzin, ale było jeszcze wcześnie - wystarczająco wcześnie by dostać się bliżej Sajgonu.\n- Gdzie idziesz? Usłyszałem za plecami, człeptając sobie wzdłuż drogi\n- A tak, sobie idę, odpowiedziałem myśląc, że to mototaksówkarz\n- No tam... przed siebie\n- Chcesz, to Cię podrzucę, wskakuj\n- Do Sajgonu\n- No to Cię zawiozę w dobre miejsce, to nie jest dobre miejsce.\nOkazało się, że kierowca skuterka, nie tylko nie był mototaksówkarzem, ale jeszcze przewiózł mnie kolejne 50 kilometrów. Mało tego, miejsce w którym mnie wysadził było idealne. Wyboista droga, nagle zamieniła się w dwupasmową, równiutką nawierzchnię. Do tego, od razu, gdy wyciągnąłem kciuka, zatrzymał się busik.\n- Chodź weźmiemy Cię. Gdzie jedziesz? zapytała jedna z pań.\n- My nie do Sajgonu, ale podrzucimy Cię kawałek.\nWszyscy w busie mówili po angielsku. Wydawało mi się to naturalne, biorąc pod uwagę to, że znajdowaliśmy się w pobliżu najbardziej amerykańskiego niegdyś miasta Wietnamu.\n- Wiesz, za nami jedzie taki busik, który jedzie do Sajgonu. - powiedziała pani po odłożeniu słuchawki\nPo chwili, przesiadłem się do drugiego busa. Imprezowe towarzystwo w środku, składało się z pracowników jednej z międzynarodowych firm importujących maszyny rolnicze, a obydwa busiki, należały właśnie do przedsiębiorstwa.\nDo nieoficjalnej stolicy Wietnamu, dojechałem więc zatem jeden dzień wcześniej niż przypuszczałem. Po wyjściu z busa, odszukałem kawiarnię z Wifi, otworzyłem pocztę i zauważyłem, że na moją skrzynkę trafiły dwie akceptacje z couchsurfingu. Widząc profil Ankura z Indii, nie miałem wątpliwości do kogo się odezwać. Pozostała tylko kwestia próby wproszenia się o jeden dzień wcześniej, która została rozwiana od razu po wykonaniu telefonu. Przez kolejne dni, moja, jak najbardziej dobra opinia o Hindusach, nie zmieniła się ani trochę. Choć, ze względu na jego napięty grafik godzin w agencji reklamowej, w której pracuje Ankur, nie mieliśmy dla siebie wiele czasu i Ho Chi Minh, przyszło mi zwiedzać samemu, wszystko zostało zrekompensowane przez kuchenne eksperymenty w postaci dań hinduskich, włoskich i... nijakich, w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Po prostu, losowo łączyliśmy w całość składniki które mięliśmy pod ręką. Wszystko dlatego, że Ankurowi, popsuła się lodówka, a w tropikalnym klimacie, nic nie może zbyt długo stać w temperaturze pokojowej, dlatego, musięliśmy ją jak najszybciej opróżnić.\nJuż pierwszego dnia, patrząc na szerokie bulwary i drapacze chmur po jednej stronie rzeki oddzielającej dzielnicę pierwszą od czwartej, miałem wrażenie, że znalazłem się zupełnie gdzie indziej. Z kolei, prowizoryczne, blaszane domki ustawione po drugiej stronie i ciemne, ciasne uliczki, sprowadzały mnie spowrotem na ziemie. Sajgon to Wietnam w pigułce - esencja Wietnamskich kontrastów, kilka poziomów życia w jednym miejscu.\nSajgon to nowoczesność, klasyka i naturalność w jednym.\nObok niewiadomoilegwiazdkowych hoteli, znajdują się niewielkie pensjonaty oferujące dość przyzwoity standard za ułamek ceny. Podział społeczeństwa pod względem stylu życia, można śmiało przyrównać do kast. To miasto jest miejscem, w którym jedni muszą przeżyć dzień za dwa dolary, inni ledwo mieszczą się w budżecie ponad 200 dolarów. Mimo wszystko, i jedni, i drudzy, żyją obok siebie. Najlepsze jest to, że nikt na tę sytuację specjalnie nie narzeka. Nawet ci biedni są przyjaźnie nastawieni, choć zdarza się oczywiście przestępczość uliczna na niewielką skalę, jak i nadużycia pod względem "wyceny" możliwości finansowych klienta.\nRóżnice społeczne w Sajgonie zauważalne są na każdym kroku. Mimo to, wszyscy są przyjaźnie do siebie nastawieni i nikt nie narzeka.\nKażdy zwolennik miejskiego trybu życia, znajdzie tutaj coś dla siebie - są restauracje oferujące jedzenie z całego Świata, są pchle targi, są kasyna, salony masażu i "masażu", kasyna, spa i "spa", itp. Z drugiej strony, osoby odwiedzające Sajgon turystycznie mogą być jednak rozczarowane. To jest miejsce, w którym robi się biznes, i to bardzo duży biznes. Globalizacja, szybko rozwijający się rynek, wysoka produkcja kraju i niskie koszty utrzymania, oraz, brzydko, ale prostolinijnie, określając, "siły roboczej" (Wietnamczycy zarabiają wiele mniej niż ekspatrianci zatrudnieni na tych samych lub podobnych stanowiskach), sprzyjają inwestycjom w Wietnamie, a Sajgon, jako największe miasto tego kraju przyciąga i klientów i kapitał. Zakupoholikom spodoba się rynek Benh Thanh, który ja jednak osobiście odradzam. To jest miejsce typowo turystyczne, więc ceny są też typowo turystyczne - niby o niższe niż w krajach zachodnich, ale nie pokrywają się z cenami Wietnamskimi.\nRynek Ben Thanh jest warty odwiedzenia, ale nie dla zakupów. To najstarszy targ w Ho Chi Minh.\nDo tego, oferta tego targowiska, ukierunkowana jest na klientów szukających suwenirów, a nie tych, którzy chcą zaopatrzyć się w bardziej oryginalne produkty. Żeby zrobić bardziej autentyczne zakupy, polecam odejść nieco od ścisłego centrum i poszwędać się po tematycznych targowiskach w bocznych uliczkach. W Sajgonie, da się znaleźć rzeczy niedostępne w innych miejscach. Można również być mile zaskoczonym znajdując manufakturkę obuwia i za niecałe 10 dolarów, stać się właścicielem pary skórzanych butów robionych na naszych oczach. Ho Chi Minh jest również dobrym miejscem na zakup garniturów. Nigdy nie widziałem tyle krawców na tak niewielkiej powierzchni. Tutaj, za 50-100 dolarów, można kupić ubranie szyte na idealną miarę. Kapryśnym pod względem materiałowym, przyjdzie oczywiście wyłożyć więcej, ale i tak, biorąc pod uwagę rynek zachodni będzie to cena akceptowalna. Usatysfakcjonowani będą również amatorzy zdrowej żywności. Owoce południa są najlepsze w całym Wietnamie; łącznie z kokosami. Próbowałem kokosów z północy i sok był strasznie kwaśny i mętny. Orzechy dostępne w Sajgonie i okolicach mają słotki sok i delikatny aromat wiórków. Słowem - jeśli kogoś stać na lot do Ho Chi Minh, jest to idealne miejsce nie tylko na wakacje, ale i na zbiorcze zakupy na zapas.\nCoś dla amatorów zdrowej żywności - kokosy na południu Wietnamu są najlepsze w całym kraju.\nCiekawa i bogata oferta muzeów i parków, może z początku przytłaczać, ale, z jednej strony, ile można szwędać się po parku, a z drugiej, każde muzeum jest urządzone również pod daną grupę odbiorców. Jeśli nie interesuje się, np. kostką brukową, nie pójdę do muzeum kostek. Dlatego, z miejsc typowo turystycznych, dla siebie wybrałem na, jak się okazało, dołującą wycieczkę do muzeum wojny wietnamskiej.\nDzięki bardzo ewokatywnym zdjęciom i dużej liczbie informacji w języku angielskim, była to dla mnie pouczająca i, zarazem, bardzo dołująca wizyta. Na szczęście, pomysł, przyszedł mi do głowy dopiero pod sam koniec mojego pierwszego dnia w Sajgonie.\nMuzea, parki, kawiarnie? A może - katedra Notre Damme?\nJak dla mnie, najlepsze w rozrywkowej ofercie zatłoczonego Ho Chi Minh to bezpłatne pokazy tańca współczesnego, które można podziwiać zajmując jakiekolwiek dogodne miejsce na większości skrzyżowań przy większości głównych ulic. Nie ma w tym tańcu melodii, nie ma ustalonych kroków, nie ma ćwiczonych do perfekcji układów. Nie ma też znaczenia, czy tańczy się w parach czy solo. Zamiast podkładu muzycznego jest nierównomierne wycie wysokoobrotowych dwusuwów i stukoty dwusuwów, a chaotyczny, nierównomierny, takt wyznacza kakofonia klaksonów. Mimo wszystko, dosiadający skuterów Wietnamczycy, wydają się mieć doskonałe poczucie równowagi, zasad, które pozornie nie istnieją, oraz kreatywnością w wymyślaniu niezliczonej ilości spektakularnych figur wzbogacających, jakże szary krok podstawowy. Nie zamierający ani na chwilę ruch uliczny Sajgonu z towarzyszącymi mu głośnymi dźwiękami to spektakl, który może nie tylko hipnotyzować, ale i wciągać na długie godziny.\nJeśli chodzi o bezpieczeństwo, to cóż - podobnie jak w większości miejsc odwiedzanych przez turystów, przyjezdni powinni zachować szczególną ostrożność. Motozłodzieje są bowiem czujni. Już pierwszego wieczoru, chwilę po rozgoszczeniu się w mieszkaniu Ankura, mieszkająca z nim Niemka, Marie, ostrzegała mnie bym trzymał torbę z aparatem po stronie zatłoczonego chodnika. Powiedziała mi o koleżance, której torebka miała tak mocny pasek, że dziewczyna została wciągnięta do ruchu ulicznego i skończyła z poważnymi obrażeniami.\nBiorąc pod uwagę skuterki, które nadjeżdżają w każdym czasie, z każdej strony, trzeba uważać na motozłodzieji.\nMając to szczęście, że w Iranie, w podobny sposób straciłem telefon komórkowy, oraz słysząc ostrzeżenia, że w Ho Chi Minh dzieją się podobne rzeczy, byłem bardziej wyczulony. Może dlatego, kiedy pokazywałem jednemu z "mototaksówkarzy", który jeździł za mną przez kilka ulic, przesłany mi przez Ankura smsem adres miejsca, w którym miałem do niego dołączyć podczas sobotniej imprezy, dziwny sposób trzymania przez mojego rozmówcę ręki na manetce w momencie gdy próbował przybliżyć wzrok do małych literek na wyświetlaczu, sprawił, że wyczułem sytuację. Nie myliłem się. Kiedy mocno chwycił mój telefon i zaczął gwałtownie ruszać, w porę złapałem go za nadgarstek i odepchnąłem w taki sposób, że wylądował na boku w bezpiecznej odległości ode mnie. Nie mając ochoty na spalanie kalorii na nic pozytywnego do życia nie wnoszącą bójkę, przeszedłem w miarę szybkim krokiem kilka przecznic i wziąłem mototaksówkę stojącą w pobliżu policjanta kierującego ruchem. Następnego dnia, robiąc zdjęcia na ruchliwej ulicy, podbiegł do mnie funkcjonariusz policji turystycznej i gestem pokazał by obwiązać sobie pasek wokół nadgarstka.\nCyklosy, to obok nieopuszczających nas na krok ulicznych sprzedawców, jedna z wizytówek Ho Chi Minh\nW bliskich okolicach Sajgonu, znajdują się pamiętające wojnę, ciasne podziemne tunele Cu Chi i słynący ze spokojnego trybu życia obszar Delty Rzeki Megong. Można zorganizować sobie kilkudniową wycieczkę z jednym z biur podróży, można wynająć motocykl; nawet z przewodnikiem, taksówkę, a także, na własną rękę, skorzystać z tanich ofert jednej z firm przewozowych, których publiczne autobusy bardzo często opuszczają stację w pobliżu rynku Benh Thanh.


Odchudzony znaczy głodny | Republika Kobiet - Pierwszy Portal Kobiecy\n8 z 10 osób, którym udało się odchudzić, nie potrafi utrzymać niskiej wagi. Okazuje się, że po schudnięciu naprawdę czujemy się bardziej głodni niż wcześniej.\nJeśli zdecydujesz się zrzucić kilka kilogramów i osiągniesz swój cel dzięki diecie i ćwiczeniom, musisz być gotowa na to, że przez długi czas będzie ci towarzyszyło wzmożone uczucie głodu. Norwescy naukowcy udowodnili właśnie, że nasze ciało jest zaprojektowane tak, aby bronić się przed zrzucaniem wagi.\nNaukowcy z uniwersytetu NTNU w Trondheim przez dwa lata obserwowali grupę pacjentów, którzy odnieśli sukces w odchudzaniu. Tylko 20% pacjentów utrzymało wymarzoną wagę przez okres dwóch lat. Dlaczego tak trudno jest uniknąć efektu jo-jo? Czy chodzi tylko o problemy z wykorzenieniem złych nawyków żywieniowych? Okazuje się, że nie.\nHormony i inne przeszkody\nW utrzymaniu zmniejszonej wagi przeszkadza nam hormon zwany greliną. Jest on wydzielany przede wszystkim w żołądku i trafia bezpośrednio do naczyń krwionośnych. Im więcej wydzielanej greliny w organizmie, tym bardziej głodni się czujemy. Produkcja hormonu wzrasta za każdym razem, kiedy odmawiamy sobie jedzenia oraz kiedy mamy problemy ze snem.\nNorwegowie odkryli, że wydzielanie „hormonu głodu” wzrasta podczas diety i niestety nie maleje z czasem. W ciągu dwóch lat od zakończenia diety poziom hormonu był u badanych tak samo wysoki, jak zaraz po zrzuceniu wagi.\nProfesor Catia Martins z Kliniki Medycyny Molekularnej na NTNU uważa, że uczucie wzmożonego głodu może towarzyszyć osobom, które skutecznie przeszły dietę odchudzającą, nawet przez całe życie. I to mimo faktu, że w rzeczywistości potrzebują one mniej energii niż wcześniej. „Obsługa energetyczna” ciała lżejszego nawet o 5 kg wymaga znacznie mniej kalorii niż wcześniej, bo łatwiej się chodzi, dźwiga, a nawet… oddycha i śpi. Zatem po diecie potrzebujemy mniej pożywienia niż wcześniej, a czujemy się tak, jakbyśmy musieli przyjmować go więcej.\nCzy z tego błędnego koła jest jakieś wyjście? Martins uważa, że leczenie otyłości powinno być traktowane przez lekarzy poważniej niż dotychczas. Okazuje się bowiem, że bez profesjonalnej pomocy pacjent ma niewielkie szanse, by utrzymać optymalną dla zdrowia wagę. To misja dużo trudniejsza, niż sądziliśmy, bo ewolucja nie przygotowała nas na problem z przejadaniem się, a jedynie na problemy z brakiem pożywienia.\nWarto jednak pamiętać, że nie jest to „mission impossible”, tym bardziej gdy już mamy świadomość pułapki, jaką pod koniec zastawia na nas własne ciało. Po zakończeniu diety warto sobie co jakiś czas powtarzać, że wzmożone uczucie głodu nie wynika z prawdziwej potrzeby, a jedynie z mechanizmu, jaki kształtował się w czasach, kiedy to nasz gatunek miał zupełnie inne problemy niż obecnie.\nTags: dieta, niska waga, NTNU, odchudzanie


INDOS SA Przywracamy płynność finansową\nw przywracaniu firmom płynności finansowej\nNasza spółka powstała w 1991 roku. Jesteśmy pozabankową instytucją specjalizującą się w finansowaniu małych i średnich przedsiębiorstw. Jako jedna z niewielu firm w Polsce łączymy w swojej ofercie zarówno produkty z obszaru finansowania, jak i zarządzania wierzytelnościami.\nDzięki szerokiemu zakresowi usług każdego Klienta możemy obsłużyć w sposób kompleksowy i zaproponować mu spersonalizowane rozwiązanie.\nodzyskanych od dłużników\nspraw przyjętych do windykacji\nKomfortowa współpraca i obsługa online\nNasi klienci to głównie mali i średni przedsiębiorcy, którzy nie chcą tracić czasu na załatwianie skomplikowanych formalności związanych z finansowaniem swojej działalności. Dlatego nasi Doradcy odciążają ich w tym zakresie np. pomagają w uzyskiwaniu zgód na cesje od płatników faktoringowych, gromadzą i wypełniają dokumenty potrzebne do uzyskania gwarancji BGK itp.\nZapewniamy także obsługę online. Dzięki internetowej Strefie Klienta przez 24 godziny na dobę z każdego miejsca na świecie, Klient otrzymuje pełną informację dotyczącą powierzonych nam spraw oraz może przesyłać nowe zlecenia.\nNasz zespół składa się z ekspertów finansowych posiadających wieloletnie doświadczenie we współpracy z klientami biznesowymi. Każdy klient obsługiwany jest przez dedykowanego Doradcę, który zna historię wszystkich jego zleceń i specyfikę prowadzonej działalności gospodarczej.\nGłównym zadaniem Doradcy Klienta jest taki dobór rozwiązań finansowych, które najlepiej pomogą klientowi w prowadzeniu i rozwoju jego biznesu. W wielu przypadkach projektujemy indywidualnie dopasowane, „szyte na miarę” usługi finansowe.\n„W ciągu 30-letniej działalności nie tylko pomogliśmy w rozwoju i utrzymaniu płynności finansowej wielu przedsiębiorstwom, z którymi mieliśmy przyjemność współpracować, ale likwidując zatory płatnicze, znacząco wpłynęliśmy na obecny kształt rynku wierzytelności w Polsce.”\nBezpieczeństwo współpracy z nami zapewnia nasz wysoki kapitał zakładowy ponad 7 mln zł oraz aktywa obrotowe w wysokości 70 mln zł. O naszym potencjale finansowym świadczy również aktywność na rynku kapitałowym.\nW 2012 r obligacje korporacyjne INDOS SA zadebiutowały na rynku CATALYST. Do tej pory w ofercie publicznej i niepublicznej wyemitowaliśmy 20 serii obligacji, których wartość wyniosła prawie 100 mln zł. 16 z tych serii zostało już terminowo wykupionych.\nObligacje - INDOS SA >>\nOd 2016 roku akcje naszej spółki są notowane na alternatywnym rynku akcji GPW – NewConnect. Nasze wyniki finansowe są regularnie publikowane i znajdują się pod kontrolą Komisji Nadzoru Finansowego. Gwarantuje to przejrzystość naszej sprawozdawczości finansowej.\nRaporty bieżące - Relacje inwestorskie - INDOS SA >>


Papieskie intencje na lipiec | Archidiecezja Łódzka\n06:04 | 02.07.2014 | Wyświetleń: 271\nJak co miesiąc, modlimy się w dwóch papieskich intencjach, ogólnej i misyjnej. Pierwsza z nich to: „Aby uprawianie sportu było zawsze okazją do umacniania braterstwa i rozwoju ludzkiego”. Papież mówił o tym, spotykając się niedawno, 7 czerwca, na placu św. Piotra z włoskimi klubami i stowarzyszeniami sportowymi.\nOjciec Święty poleca nam też intencję misyjną na każdy miesiąc. W lipcu mamy się modlić, „aby Duch Święty wspierał dzieło świeckich, którzy głoszą Ewangelię w krajach najuboższych”. Franciszek często mówi o Duchu Świętym i Jego roli w życiu każdego chrześcijanina. Niejednokrotnie zachęca wiernych świeckich, by głosili Ewangelię. Nieraz też mówi o ubogich, którzy potrzebują naszego ewangelicznego świadectwa. 1 czerwca Papież spotkał się na Stadionie Olimpijskim w Rzymie z jednym z najbardziej dziś znanych ruchów ewangelizacyjnych katolików świeckich, jakim jest Odnowa w Duchu Świętym. Poruszył tam także tematy ewangelizacji i służby ubogim oraz znaczenia, jakie w ich realizacji ma moc Ducha Świętego.\n„Szukajcie świętości w nowym życiu, które daje Duch Święty – powiedział Franciszek.\n– Bądźcie tymi, którzy przekazują innym łaskę Bożą. Unikajcie niebezpieczeństwa przerostu organizacji. Wyjdźcie na ulice, by ewangelizować, głosząc Dobrą Nowinę. Pamiętajcie, że Kościół narodził się «wychodząc na zewnątrz» w ów poranek Pięćdziesiątnicy. Zbliżcie się do ubogich i w ich ciele dotykajcie zranionego ciała Jezusa. Pozwólcie prowadzić się Duchowi Świętemu z Jego wolnością i proszę was, nie «zamykajcie do klatki» Ducha Świętego! Zachowujcie Jego wolność! – zwrócił uwagę papież Franciszek.


Wystawa fotograficzna "KRAJE GLOBALNEGO POŁUDNIA"\nW ramach projektu "Szkoła Humanitarna" w holu szkoły została otwarta wystawa fotograficzna "KRAJE GLOBALNEGO POŁUDNIA"\nVI Sympozjum „Czy wiem , kim chcę być\nDyrekcja Zespołu Szkół Zawodowych Nr 1 im. Jana Pawła II w Dębicy, pedagodzy szkolni i koordynatorzy Szkolnego Zespołu Promocji Zdrowia zapraszają czterech przedstawicieli klas trzecich wraz z opiekunem na VI Sympozjum „Czy wiem , kim chcę być?”. Sympozjum odbędzie się w Zespole Szkół Zawodowych Nr 1 im. Jana Pawła II w Dębicy 24 listopada 2010 roku o godz. 1000 w Świetlicy Szkolnej.\nWYBORY DO SAMORZĄDU UCZNIOWSKIEGO ZSZ NR1 IM JANA PAWŁA II W DĘBICY - Zakończono\nDnia 7 października 2010 roku w Zespole Szkół Zawodowych Nr 1 im. Jana Pawła II w Dębicy odbyły się powszechne, równe, bezpośrednie, tajne i większościowe wybory do Samorządu Uczniowskiego.\nW projekcie biorą udział uczniowie klas pierwszych, drugich oraz - od roku szkolnego 2010/2011 - trzecich, wyłonieni przez nauczycieli i objęci zdalnymi testami wstępnymi.\nZajęcia odbywają się z przedmiotów: podstawy przedsiębiorczości, język angielski, kurs ECDL.\nWYBORY DO SAMORZĄDU UCZNIOWSKIEGO ZSZ NR1 IM JANA PAWŁA II W DĘBICY\nODBĘDĄ SIĘ 7 PAŹDZIERNIKA 2010r\nDzięki nim możecie powołać zarząd Samorządu Uczniowskiego, który w Waszym imieniu podejmować będzie wszelkie bieżące decyzje i będzie odpowiedzialny za koordynację działań ogólnoszkolnych. Aby zarząd właściwie spełniał swoją funkcję, powinien pochodzić z powszechnych i bezpośrednich wyborów - tylko wtedy będzie miał wsparcie całej społeczności szkolnej i zaufanie uczniów. Demokratyczne wybory do samorządu rozwijają wiedzę i umiejętności obywatelskie młodzieży, uczą podejmowania decyzji w sprawach publicznych, budują nawyk zaangażowania obywatelskiego w szkole i poza nią.\nNasza szkoła została zakwalifikowana w poczet szkół noszących zaszczytne miano „SZKOŁY HUMANITARNEJ”.\nSukcesem zakończyły się działania Zespołu Szkół Zawodowych Nr1 im. Jana Pawła II w Dębicy. Nasz wniosek został wysoko oceniony przez Polską Akcją Humanitarną i w trybie konkursowym przyjęty do realizacji ogólnopolskiego programu "Szkoła Humanitarna". Jesteśmy beneficjentami projektu, jako jedna z dwóch szkół ponadgimnazjalnych w województwie podkarpackim i jedyna w powiecie dębickim !\nVII edycja konkursu „Impresje Fotograficzne” na temat: ”W szkolnym obiektywie…”\nOgłaszamy VII edycje konkursu „Impresje Fotograficzne” na temat: ”W szkolnym obiektywie…”. Adresujemy ją do wszystkich uczniów, obserwujących różne sytuacje z życia szkoły...\nVI szkolny konkurs o Janie Pawle II\nZapraszamy wszystkich uczniów Zespołu Szkół Zawodowych Nr 1 im. Jana Pawła II do udziału w VI edycji szkolnego konkursu o patronie, który w bieżącym roku będzie przeprowadzony w rozszerzonej formie, w kategoriach;...\nDnia 01.09.2010 w naszej szkole odbędzie się uroczyste rozpoczęcie roku szkolnego 2010/2011.\n10:00 - Spotkanie z wychowawcami w wyznaczonych salach lekcyjnych\nWykaz podręczników oraz szkolnego zestawu programów nauczania na rok szkolny 2010/2011 dla wszystkich typów szkół w Zespole Szkół Zawodowych Nr 1 im. Jana Pawła II w Dębicy\n"PODARUJ DŁOŃ POTRZEBUJĄCYM" Akcja pomocy dla powodzian\nKlasa 1 I/J Technikum wspólnie z wychowawcą i pedagogami szkolnymi ogłaszają zbiórkę przyborów szkolnych i maskotek dla dzieci i młodzieży z terenów dotkniętych powodzią. Jeśli chcesz pomóc, to przynieś: zeszyty, długopisy, mazaki, kredki, maskotki, gry i inne potrzebne artykuły szkolne i zabawki, które na pewno pocieszą i pomogą tym, co stracili wszystko.\nNa dary czekamy w terminie od 28 maja do 1 czerwca 2010 r. w gabinecie pedagogów.\nSAMORZĄD UCZNIOWSKI W AKCJI „CAŁA POLSKA CZYTA DZIECIOM”\nSamorząd Uczniowski nawiązał współpracę z Miejskim Przedszkolem Nr 4 w Dębicy. Dla dzieci z tej placówki została zorganizowana zbiórka książeczek i bajek na terenie naszej szkoły. Podczas przekazania upominku zostaliśmy zaproszeni do ogólnopolskiej akcji „Cała Polska czyta dzieciom”, której głównym celem jest rozpropagowanie wśród dzieci, młodzieży i rodziców głośnego czytania.\nUroczyste zakończenie roku szkolnego rozpoczęło się Mszą ¦w. w kościele Miłosierdzia Bożego.\nW dniu 11 maja 2010r. w naszej szkole planowany jest Dzień Otwarty połączony z Akademią Gimnazjalną pod nazwą "Techniki dawne i niedawne".\nWe współpracy z Wyższą Szkołą Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie oraz firmą CISCO SYSTEMS nasza szkoła oferuje możliwość ukończenia kursu "IT Essentials: PC Hardware and Software".\nSzkolenie "IT Essentials: PC Hardware and Software" pozwala na zdobycie gruntownej wiedzy na temat działania sprzętu komputerowego, systemów operacyjnych oraz elementów składowych komputera. Ukończenie kursu przygotowuje do uzyskania certyfikatu "Comp TIA A +" i stanowi podstawę rozwoju przyszłej kariery zawodowej.\nDwoje nauczycieli mgr Jacek Parys oraz mgr Bernadetta Bieniasz-Erazmus zdobyło uprawnienia instruktora akademii sieciowej CISCO oraz zajmuje się przeprowadzaniem kursu w naszej szkole. Osoby zainteresowane mogą zgłaszać się do ww. nauczycieli po szczegóły dotyczące szkolenia.\nW kwietniu 2010 r organizowany jest konkurs wiedzy z dziedziny bezpieczeństwa i higieny pracy w Zespole Szkół Zawodowych Nr1 im. Jana Pawła II w Dębicy. Organizatorem konkursu jest nauczyciel bezpieczeństwa i higieny pracy Małgorzata Bokota. W konkursie mogą uczestniczyć uczniowie zasadniczej szkoły zawodowej w ZSZ Nr 1. Konkurs składa się z testu pisemnego . Uczeń , który uzyska największą ilość punktów zajmie I miejsce i otrzyma nagrodę w postaci upominku oraz dyplom. Uczniowie , którzy zajmą drugie i trzecie miejsce otrzymają dyplomy.\n|Pełny regulamin konkursu|\nZAPROSZENIE NA PODSUMOWANIE XVI EDYCJI KONKURSU „WYBIERAM TRZEŹWOŚĆ” - 21 KWIETNIA 2010 ROKU\n10 kwietnia 2010 roku, w drodze na uroczystości 70. rocznicy Zbrodni Katyńskiej zginął Prezydent Rzeczypospolitej Polskiej, Pan Profesor Lech Kaczyński, Małżonka Prezydenta Maria Kaczyńska oraz członkowie polskiej delegacji i załoga samolotu.\nSpołeczność ZSZ Nr 1 im. JP II składa szczere wyrazy współczucia dla rodzin i przyjaciół Pary Prezydenckiej, jak i Duchownych, Dowództwa Sił Zbrojnych, Ministrów, Posłów, Funkcjonariuszy BOR, załogi samolotu i wszystkich zmarłych w katastrofie. Łącząc się z nimi w bólu zapewniamy o modlitewnym wsparciu.\nNiech Zmartwychwstały Chrystus przyjmie ich do swojej Chwały.\nSZKOLNY KONKURS - „Najlepszy w zawodzie – krawiec”\nW miesiącu kwietniu w ZSZ Nr 1 im. J. Pawła II organizowany jest konkurs, którego uczestnikami mogą być uczniowie Zasadniczej Szkoły Zawodowej w zawodzie krawiec. Organizatorem konkursu jest nauczyciel zajęć praktycznych P. Halina Brzeska przy współpracy Kierownictwa Warsztatów i nauczycieli zawodu. Główna nagrodą konkursu jest bon towarowy o wartości 80 zł. Szczegóły dotyczące konkursu oraz pełny regulamin konkursu |TUTAJ|\nIV Wewnątrzszkolny Konkurs Gramatyczny „Grammatik – schöne Sache”\nW ostatnim tygodniu kwietnia 2010 roku zostanie w naszej szkole zorganizowany Konkurs Wiedzy i Umiejętności Gramatycznych pt. „Grammatik – schöne Sache”. Będzie on miał formę pisemną, a test będzie zawierał zadania gramatyczne.\nIII edycja szkolnego konkursu "Wiosenne witraże"\n21 marca w pierwszy dzień kalendarzowej wiosny ogłaszamy III edycję konkursu "Wiosenne witraże". Adresujemy ją do wszystkich uczniów naszej szkoły, wrażliwych na piękno otaczającego nas świata.\nKilkudziesięciu uczniów z naszej szkoły przez 30 tygodni, od 1 listopada 2009 do 31 lipca 2010r, uczestniczy w bezpłatnych zajęciach Szkoły Młodych Przedsiębiorców, projekcie realizowanym przez Dębicki Klub Biznesu. Uczą się...\nDyrekcja, pedagodzy szkolni oraz zespół promocji zdrowia w Zespole Szkół Zawodowych Nr 1 im. Jana Pawła II w Dębicy zapraszają do wzięcia udziału w kolejnej edycji Konkursu „Wybieram TrzeĽwość”\nV Podkarpackie Targi Edukacyjne\nW dniach 9-10 lutego 2010 r. w Hali PODPROMIE w Rzeszowie odbędą się V Podkarpackie Targi Edukacyjne, do zwiedzenia których zapraszamy uczniów wszystkich klas szkół ponadgimnazjalnych, a w szczególności tegorocznych maturzystów, studentów oraz nauczycieli. Link tutaj\nSukces naszych uczniów w II edycji konkursu ELEKTRON\nW dniu 27.01.2010 nasi uczniowie pod opieką mgr inż. Piotra Junga uczestniczyli w II edycji konkursu ELEKTRON zorganizowanego przez Wydział Elektroniki Mikrosystemów i Fotoniki Politechniki Wrocławskiej. Sukces odniósł Sylwester Chmiel zajmując II miejsce, pozostali uczniowie: Mateusz Madura i Mateusz Parys również zajęli miejsca w ścisłej czołówce. Wszyscy wyżej wymienieni uczniowie uczęszczają do klasy IV technikum telekomunikacyjnego. Szczegóły dotyczące konkursu na stronie organizatora. Link tutaj\nStrona internetowa dla technikum telekomunikacji i technikum teleinformatyka\nDla uczniów technikum telekomunikacyjnego oraz uczniów technikum teleinformatycznego powstała strona internetowa http://telekomunikacja.ovh.org mająca na celu dostarczenie materiałów do nauki przedmiotów zawodowych oraz przygotowania do egzaminów zawodowych. Strona posiada również forum na którym można wymieniać poglądy oraz zadawać pytania. Zapraszam. Link do strony tutaj\n18 stycznia 2010 roku w Urzędzie Miejskim w Dębicy odbyło się spotkanie przedstawicieli szkół podstawowych, gimnazjalnych, ponadgimnazjalnych oraz studentów, którzy będą tworzyć Młodzieżową Radę Miejską . Na tym zebraniu nie zabrakło również pani dyrektor Renaty Zielińskiej, przewodniczącej SU Katarzyny Kędzior i kronikarza SU Kingi Łakomy.\nWOLONTARIUSZE „MECHANIKA” W WIELKIEJ ORKIESTRZE ¦WIˇTECZNEJ POMOCY\nJak co roku nasza szkoła brała czynny udział w Wielkiej Orkiestrze ¦wiątecznej Pomocy. 18 raz w Polsce zagraliśmy dla naszych najmłodszych. Tym razem naszym celem było doposażenie klinik onkologicznych w sprzęt specjalistyczny. XVIII Finał WO¦P w Dębicy zakończyliśmy kwotą około 115 000 złotych, ostateczna kwota nie jest jeszcze znana, gdyż trwa jeszcze liczenie pieniędzy napływających z różnych instytucji.\nTrwają zapisy do Ogólnopolskiego konkursu Wiedzy o Internecie „Dialnetmasters”. Po więcej informacji proszę zgłaszać się do pana Jacka Parysa (najczęściej w sali 223) najpóĽniej do dnia 22-01-2010\nZ głębokim żalem zawiadamiamy, że dnia 12 stycznia 2010 zmarła nasza koleżanka, długoletni Nauczyciel Zespołu Szkół Zawodowych Nr 1 im. Jana Pawła II, Wychowawca wielu pokoleń młodzieży, lubiana i ceniona przez wszystkich współpracowników\nmgr inż. ANNA SZPARA\nPogrzeb odbył się 15 stycznia 2010 roku (piątek) o godzinie 15.00 na cmentarzu komunalnym w Dębicy przy ul. Cmentarnej\nW tym roku podobnie jak i w latach ubiegłych akcję „Góra Grosza” w naszej szkole zorganizowali i przeprowadzili przedstawiciele Samorządu Uczniowskiego i Szkolnego Koła Caritas. Miło nam, że akcja ta na stałe wpisana jest w kalendarz wydarzeń naszej szkoły.\nNasza Szkoła jako jedyna z powiatu dębickiego uzyskała „CERTYFIKAT SZKOŁY PRZYJAZNEJ UCZNIOM” nadany przez firmę MURATOR S.A., wydawcę dziennika "Super Express" i została zakwalifikowana do drugiego etapu konkursu pt. RATUJMY ZIEMIĘ - Ekologia w naszym mieście”....\nV szkolny konkurs o Janie Pawle II\nZapraszamy wszystkich uczniów Zespołu Szkół Zawodowych Nr 1 im. Jana Pawła II do udziału w V jubileuszowej edycji szkolnego konkursu o patronie, który w bieżącym roku będzie przeprowadzony w rozszerzonej formie, w kategoriach;...\nMŁODZIEŻOWA RADA MIEJSKA W DĘBICY\n6 paĽdziernika 2009 roku w spotkaniu z Burmistrzem Miasta Dębicy panem Pawłem Wolickim uczestniczyli: pani dyrektor Renata Zielińska, opiekun Samorządu Uczniowskiego pani Marzena Rzucidło, przewodnicząca SU Katarzyna Kędzior i zastępca przewodniczącego SU Kornelia Kędzior. Spotkanie to dotyczyło powołania Młodzieżowej Rady Miejskiej, w skład której mają wejść przedstawiciele szkół podstawowych, gimnazjalnych, ponadgimnazjalnych oraz studenci.\nIII edycja szkolnego konkursu "Jesienne witraże"\nOgłaszamy III edycję konkursu "Jesienne witraże". Adresujemy ją do wszystkich uczniów naszej szkoły, wrażliwych na piękno otaczającego nas świata.\nKonkurs na witrynę szkolną\nZachęcamy do oddania głosu na stronę naszej szkoły w konkursie na najlepszą Witrynę Szkolną. Aby zagłosowac prosze kliknąć w banner\nNastępnie postępować zgodnie z instrukcjami.\nGłosować można raz dziennie, Dziękujemy.\nKonkurs "Super Szkoła".\nRedakcja „SUPER EXPRESS” organizuje 9 ogólnopolską edycję konkursu „ SUPER SZKOŁA”, w której bierze udział również nasza szkoła. Organizacją tego konkursu w szkole zajmuje się Samorząd Uczniowski wraz z opiekunem. Konkurs będzie trwał od 1 września 2009 do 20 marca 2010 roku. W pierwszym etapie konkursu należy wysłać ankiety wypełnione przez uczniów, dlatego w najbliższych dniach w niektórych klasach zostanie ona przeprowadzona.\nSamorząd Uczniowski włączył się w akcję „CoolSchool”. Celem akcji jest zbiórka niepotrzebnych już użytkownikom telefonów komórkowych w szkołach, w zamian za które szkoły otrzymują sprzęt sportowy, pomoce edukacyjne i naukowe. W ramach akcji firma dostarcza szkołom materiały informacyjne na temat zmian w środowisku naturalnym powodowanych szkodliwą działalnością człowieka. Pozwalają one w przystępny sposób uświadomić uczniom skutki nieodpowiedzialnego gospodarowania sprzętem elektronicznym oraz przedstawiają możliwości jej ponownego, zgodnego z przeznaczeniem wykorzystania.\nZapraszamy do wzięcia udziału w II sezonie Międzyszkolnej Ligi Informatycznej.\n7 września odbyło się pierwsze spotkanie członków kółka dziennikarsko-informatycznego, na którym powstał pomysł redagowania gazetki szkolnej „Wtyczka”. Zespół redakcyjny stanowią uczennice 2 klasy zarządzania informacją w składzie: Marlena Augustyn, Joanna Grabiec, Aldona Kopacz, Aleksandra Król, Monika Lubelczyk a opiekę merytoryczną sprawuje Joanna Doroba.\nNumer wrześniowy gazetki można pobrać\nPełny REGULAMIN OCENIANIA ZACHOWANIA można znaleĽć


Marynarka wojenna - Europejski Tydzień Zrównoważonego Rozwoju - Świnoujście w sieci www.eswinoujscie.pl\nStrona główna Lokalne Marynarka wojenna – Europejski Tydzień Zrównoważonego Rozwoju\nMarynarka wojenna – Europejski Tydzień Zrównoważonego Rozwoju\nSzanowni Państwo, z przyjemnością informujemy że 8.Flotylla Obrony Wybrzeża czynnie włączyła się do udziału w piątej edycji Europejskiego Tygodnia Zrównoważonego Rozwoju, który trwa od 30 maja do 5 czerwca 2019 r.\nEuropejski Tydzień Zrównoważonego Rozwoju (ESDW) to inicjatywa w skali ogólnoeuropejskiej mająca na celu zwiększenie widoczności działań, projektów i wydarzeń promujących zrównoważony rozwój oraz wdrażanie Celów Zrównoważonego Rozwoju Agendy 2030.\nMarynarka Wojenna RP zrealizuje cel nr 14: „Chronić oceany, morza i zasoby morskie oraz wykorzystywać je w sposób zrównoważony”, poprzez udział w projekcie: „Morze to życie”.\nW ramach projektu jednostki 8.FOW przeprowadzą 4 czerwca 2019 roku akcję sprzątania plaż znajdujących się w obszarach odpowiedzialności, polegającą na usuwaniu odpadów wyrzuconych przez morze oraz zanieczyszczeń i śmieci.\nkmdr ppor Grzegorz Lewandowski\nPoprzedni artykułŚwinoujście – Parking przy ul. Bałtyckiej jest niewykorzystany\nNastępny artykułPOLICJA – PAMIĘTAJ: NIE ZOSTAWIAJ DZIECKA LUB ZWIERZĘCIA W SAMOCHODZIE\nMarynarka Wojenna – Wodowanie i chrzest ORP Albatros, stępka pod ORP Mewa\nŚwinoujście – Pasowanie na ucznia\nŻyczenia od Pary Prezydenckiej z okazji Świąt Wielkiej Nocy\nŚwinoujście w sieci eswinoujscie.pl - Kwi 20, 2019


Opublikowano 25.09.2019 20:12 - Marika Kowalska\nWielbiciele marki Apple od dłuższego czasu czekają na wieści dotyczące nowego komputera stacjonarnego. Tym razem ma on zachwycić nie tylko swoim „nowoczesnym” designem, ale również stuprocentową produkcją w USA. Co jest powodem zmiany decyzji producenta?\nTwórcy sprzętu z logo nadgryzionego jabłka oficjalnie ogłosili, że produkcja najnowszej serii Maca powstanie w fabryce w Austin w Teksasie. Do tej pory producent podkreślał, że jego urządzenia były tylko kompletowane w Stanach, tym razem ma być zupełnie inaczej. Jesteście ciekawi, co mogło wpłynąć na Apple, by te przeniosło produkcję?\nProdukcja Mac Pro ruszy już niebawem\nZ informacji podanych przez producenta wynika, że w ostatnich czasach znacznie zmieniły się ceny sprzętu w USA. Dzięki temu możliwe jest całkowite wykonanie komputerów stacjonarnych na miejscu, bez zbędnego podnoszenia kosztów odbiorców podczas zakupu. Takiego obrotu spraw raczej nikt się nie spodziewał, Apple bowiem zawsze stawiało nie tylko na jakość, ale również na cenę wszystkich zastosowanych podzespołów. Pojawiły się także wstępne doniesienia, że produkcja ma rozpocząć się już niebawem.\nZapowiedź nowego Maca Pro i… brak informacji o miejscu produkcji?\nKiedy producent poinformował swoich stałych użytkowników o nadejściu kolejnej serii Maca Pro, nie pojawiła się żadna wzmianka dotycząca miejsca produkcji. Prawdopodobnie już w tamtym momencie Apple szykowało się do zamiany magazynów składania podzespołów na hale produkcyjne. Oczywiście do tego wszystkiego najbardziej przyczyniło się federalne wykluczenie produktów, co pozwala producentowi na zaoszczędzenie sporej sumy pieniędzy. Za tym idzie również duża wygrana polityczna, prezydent Trump bowiem od dawna nawoływał Apple do tworzenia większej ilości urządzeń w rodzimym kraju.\nKiedy możemy spodziewać się nowego Maca Pro?\nTwórcy urządzenia twierdzą, że jego produkcja rozpocznie się już niebawem. Oznacza to, że zgodnie z zapowiedziami Apple, Mac Pro ukaże się jeszcze tej jesieni. Ogłoszenie produkcji w Austin to pierwszy krok do tego, by zlikwidować z komputerów napis „montowane w USA” i zamienić na „wyprodukowano w Stanach Zjednoczonych”. Do tej pory nie poinformowano jednak, czy wszystkie urządzenia ukażą się tylko w dystrybucji w USA, czy także pokażą się na rynku europejskim. Na szczegółowe informacje na pewno trzeba będzie jeszcze trochę poczekać.\n#apple, mac pro, produkcja mac w USA