strona: 1 - 2 - 3 ... 40 - 41 - 42 ... 81 - 82 - 83\n21 maja 2008, 02:27\nNajprostszy skrypt na to:\nSkrypt w zależności od numeru bohatera dobiera sprawdza czy plik istnieje i w wypadku gdy funkcja zwróci true wyświetla obrazek. Oczywiście dopuszczalne formaty to bmp, gif i jpg.\n23 maja 2008, 10:22\nNa wstępie chciałabym wszystkich pozdrowić. Od jakiegoś czasu śledzę, co się dzieje w tym temacie i bardzo się zainteresowałam tymi ERM. Przejrzałam ERM help i umieszczone tutaj posty (41 stron). Z prostymi skryptami już sobie radzę, ale mam kilka pytań. Np.:\n1)Czy mógłby ktoś napisać (i objaśnić mi) skrypt, który będzie odpowiadał za sprawdzanie czy bohater posiada jakąś umiejętność i w zależności od tego wykonywana była by jakaś akcja? Konkretny przykład: bohater odwiedza Czarną Wieżę pojawia się tekst i mamy dwie odpowiedzi. Nie powoduje opuszczenie wieży, tak przechodzi do drugiego tekstu i ponownie mamy dwie odpowiedzi tak daje bohaterowi umiejętność Nekromancja, "nie" powoduje opuszczenie wieży, ale dodatkowo sprawdza czy bohater posiada umiejętność "Odporność na Magię" i na jakim poziomie. Jeśli nie posiada to bohater ginie po trzech dniach od zdarzenia, jeśli posiada na poziomie podstawowym, ginie cała jego armia za wyjątkiem jednej losowej jednostki, na poziomie zaawansowanym ginie np. połowa jednostek, a na eksperckim nic się nie dzieje.\n2)To w ramach tego pierwszego, czy można dodać umiejętność "nekromancja" bohaterowi, który ma już zajęte wszystkie osiem slotów na umiejętności?\n3)Jak usunąć bohaterowi wszystkie jednostki a zastąpić je nowymi?\n4)Jak napisać skrypt, który każdego szóstego dnia tygodnia zabierałby ze skarbca 1 złoto za każdą jednostkę pierwszego poziomu, 2 złota za jednostkę drugiego poziomu itd. lub bardziej skomplikowana wersja tego skryptu, gdy nie będzie miał wystarczającej ilości złota, to odjąć mu z arami odpowiednią ilość jednostek?\n5)Jak wyglądałby skrypt dla takiej sytuacji: na mapie są kopalnie, ale do uruchomienia wydobycia trzeba dostarczyć 100 chłopów, oraz czy można by zwiększyć wydobycie za większą ilość chłopów?\n6)Czy da się zrobić tak, żeby kopalnie zmieniały właściciela po kilku dniach od ich przejęcia, chyba, że pozostawi się w nich jakiś garnizon np. na 3000 pkt., w celu obrony? Tak jak to jest w jednej z kampanii w HoMM V Hammers of Fate\nJuż ostatnie pytanie. Gdzie można dostać ten plik Pomocy ERM napisany przez Altaira bo te linki jakoś mi nie działają?\nP.S. jeśli któreś skrypty są nie wykonalne, to proszę o podanie jakiejś alternatywy.\n23 maja 2008, 11:27\nDawno nie pisałem w tym temacie a akurat pytasz się o coś (a przynajmniej tak mi się wydaje), o co i chciałem się spytać (co prawda winnem to zrobić w innej komnacie, ale...). Oczywiście chciałbym Ciebie również pozdrowić.\nMyślę, że chodziło Ci o ten adres:\nA moje pytanie jest takie, czy Grota będzie miała jakiś link do tego adresu albo nawet osobny button, ponieważ póki co, widnieje on tylko na Home Page?\nA co do skryptów, które podałaś, to powiem, że mi się podobają. Niemniej mam pytanie co do tej kopalni oraz Chłopków. Czyżby chodziło Ci o to, że za każde powiedzmy 100 chłopków, które dostarczysz do danej kopalni, to będzie ona dawała o jedną jednostkę zasobów więcej (1 w reszcie surowców, 2 w tartakach i kamieniołomach oraz 1000 Gold w Kopalni Złota)?\nCo do dodawania umiejętności ponad 8, jest to oczywiście możliwe. Praktycznie bohater może posiadać wszystkie umiejętności. Będą one pokazywane po wciśnięciu Shift lub Ctrl oraz LPM na ikonie Doświadczenia.\nChciałbym tylko nadmienić, że wyraz "wierzę" oraz "wierzy" odnosi się do wyrazu 'wiara' i dlatego pisze się przez "erzet". Ty jednak miałaś na myśli budynek, więc powinnaś napisać przez 'samo żet" - 'wieżę' oraz 'wieży'.\n23 maja 2008, 13:16\nDzięki za adres. Znalazłam już poradniki i kilka skryptów. Zabieram się za lekturę i analizę.\nKopalnie, o których pytałam, miałyby działać dokładnie tak jak to zrozumiałeś tzn. za każdą kolejną setkę chłopków, kopalnia dawałaby jednostkę surowca więcej. Tak przynajmniej sobie to wyobrażam.\nJeśli już napisałeś, że możliwe jest dodanie umiejętności powyżej ośmiu, to może podasz mi jeszcze odpowiedni skrypt lub choćby coś, na czym mogłabym się wzorować pisząc własny?\nI przepraszam za wtopę z wieżą. :D Już poprawiłam.\n24 maja 2008, 02:30\njeśli któreś skrypty są nie wykonalne, to proszę o podanie jakiejś alternatywy.\nMoże ja odpowiem na twoje pytania. Skrypty o które prosisz są w zasadzie wykonalne. Trochę ich dużo, ponieważ jednak piszesz pierwszy raz w tym temacie i zadałeś precyzyjne pytanie otrzymasz wyczerpującą odpowiedź.\n1. Zakładam na wstępie, że czarna wieża to obiekt 63/47.\n!!HE-1:S12/?y10;**sprawdzenie poziomu nekromancji\n!!HE-1:S26/?y10;**sprawdzenie poziomu odporności\n!!HE-1:S12/1; **dodanie nekromancji\n3. Usuwanie jest proste: !!HE-1:C0/nr_slotu/?y1/0;\nDodawanie jednostek można zrobić na wiele sposobów (w ERM Helpie są te sposoby) np.\n4. Skrypt na pobieranie złota za jednostki 6 dnia jest prosty:\n**IF&1000:M^Koszt utrzymania armii: %V10^;\n!!OW:C?y1; ** check current player\n!!HEx16:O?y2; ** check owner\nI tu kilka uwag. Skrypt pobiera złoto jeśli jest w skarbcu. W przeciwnym wypadku nic nie robi. Zliczane są tylko jednostki, które posiadają bohaterowie te w miastach nie są liczne.\nJak wyglądałby skrypt dla takiej sytuacji: na mapie są kopalnie, ale do uruchomienia wydobycia trzeba dostarczyć 100 chłopów, oraz czy można by zwiększyć wydobycie za większą ilość chłopów?\nByłby dłuugi i wyglądałby tak:\n!!IF&y42=-1:Q2/21/139/2^Aby rozpocząć produkcje w obiekcie potrzebnych jest 100 Chłopów. Czy chcesz rozpocząć produkcje?^;\n!!IF&y42>-1:Q2/21/139/2^Aby zwiększyć dzienną produkcje surowca potrzebnych jest 100 Chłopów. Czy chcesz zwiększyć produkcje?^;\n!!IF&y30<100|v51=-1:M^Nie masz tylu chłopów!^;\nTeraz odpowiadam jak to działa. Standardowo wszystkie kopalnie, tartaki itd. Działają normalnie. Aby dana kopalnia nic nie produkowała i wymagała uruchomienia trzeba w skrypcie na początku dodać linijkę (linijki):\nZa x, y, p podajemy współrzędne kopalni. Co się się stanie jeśli zamiast -1 podstawimy inna liczbę? Jeśli wstawimy 0 to będzie działać normalnie a wyższe liczby to poziom ulepszenia. Ulepszamy przez kliknięcie prawym przyciskiem na obiekcie (musi znajdować się przy nim nasz bohater i kopalnia musi należeć do nas)\nCzy da się zrobić tak, żeby kopalnie zmieniały właściciela po kilku dniach od ich przejęcia, chyba, że pozostawi się w nich jakiś garnizon np. na 3000 pkt., w celu obrony? Tak jak to jest w jednej z kampanii w HoMM V Hammers of Fate\nOczywiście, że się da. 3000 pkt tu jak rozumiem chodzi ci o punkty życia wszystkich w garnizonie?\nJak widać z pozoru wydałoby się proste skrypty nie już takie proste gdy zostaną napisane. Mi zrobienie tego zajęło kilka ładnych godzin. Mam nadzieje, że przydadzą się komuś jeszcze.\nNie tylko. Zajrzyj do działu WoG. :P\nDzięki za szybką odpowiedź. Sprawdziłam i wszystkie skrypty działają, ale muszę jeszcze je przeanalizować, aby zadać kolejne pytania. Na chwile obecną urodziły mi się dwa.\n1.Co trzeba dodać do tego skryptu z czarną wieżą, aby efekt zabierania jednostek pojawiał się po kilku dniach? Mam ochotę też poprzerabiać odrobinę twoje skrypty. Czy będę mogła wysłać Ci na maila moje wypociny do sprawdzenia, bo wpierw chciałabym sama się z nimi pomęczyć, a dopiero później prosić o pomoc? Chodzi o to aby nie zaśmiecać forum.\n2.Jak z tym skryptem o przejmowaniu kopalni i umieszczaniu w nich obowiązkowego garnizonu? A te 3000 pkt. to początkowo myślałam o tych które określają wartość bojową jednostki (fight value), ale myślę, że z punktami życia będzie łatwiej.\n25 maja 2008, 21:43\nCzy będę mogła wysłać Ci na maila moje wypociny do sprawdzenia, bo wpierw chciałabym sama się z nimi pomęczyć, a dopiero później prosić o pomoc? Chodzi o to aby nie zaśmiecać forum.\nStaram się zawsze (o ile mam czas) udzielać odpowiedzi na pytania i prośby w tym temacie. Jednak każdy kto chce szerzej ze mną podyskutować na ten temat ERM, zmodyfikować już istniejący skrypt (czy podany już przeze mnie) i poprosić o sprawdzenie poprawności kodu może wysłać mail do mnie lub też skontaktować się przez komunikator. Postaram się wtedy pomóc.\n1. W wypadku czarnej wieży po prostu skróciłem skrypt aby był bardziej czytelny. Aby działał efekt znikania jednostek po kilku dniach, należy użyć Przełącznika czasowego TM wywoływanego codziennie. Następnie użyć zmiennej w i stworzenie pętli dla wszystkich bohaterów.\n2.Co do kopalni i umieszczania w niej obowiązkowego garnizonu:\nSkrypt sprawdza czy wszystkie jednostki mają łącznie 3000 pkt. życia. Aby użyć fight value wystarczy zamienić MA:P na MA:F.\nDzięki za wszystkie skrypty. Teraz sobie nad nimi pracuję. Mam jednak jeszcze jedno (nie ostatnie) pytanie. Aby wstawić obrazek "zewnętrzny" używam komendy IF:D bla bla...\nWszystko działa tylko tekst, który mogę umieścić nad obrazkiem (ten wyświetlany na biało) jest bardzo krótki i dłuższe zdania nie są wyświetlane w całości. Czy wie ktoś w jaki inny sposób można wstawić .jpg oraz tekst przyzwoitej długości?\n30 maja 2008, 00:32\nCo do tego tekstu nad obrazkiem to trzeba po prostu używać znaków nowej linii (enter). Niestety nie są one dodawane automatycznie. Tekst nie rozdzielony nimi jest wyświetlany w jednej linii.\n1 czerwca 2008, 09:32\nZnalazłem skrypt, który zmienia ściany lochu na lodowe, jeśli jest przy nich śnieg.\nChyba działa tylko pod WOGiem TE.\nPowinno działać i pod zwykłym Wogiem trzeba tylko najpierw zainstalować patch z tą grafiką. :)\n2 czerwca 2008, 10:39\nPatch z tą grafiką?\nWskaż linię, tam gdzie jest nazwa DEFa, bo jej nie widzę.\nChyba korzystają z podmiany palety kolorów.\n2 czerwca 2008, 11:55\nA widziałeś w ogóle jakiś skrypt, w którym była linia do DEFa?\nA ten ze stworami?\n2 czerwca 2008, 15:25\nWystarczy przeczytać w poście z obrazkiem. Trzeba to pobrać i zainstalować.\n2 czerwca 2008, 15:38\nNie wiem jak mozna to prościej wytłumaczyć: jeśli chce się mieć nową grafikę w grze, to trzeba ją doinstalować... Przecież ta cała dyskusja w necie o nowych jednostkach - chcesz mieć nowa jednostkę - stwórz jej animację a później DOŁÓŻ/PODMIEŃ ją do istniejących grafik w grze. Sądzisz, że z samych linijek kodu stworzy się nowa grafikę?\nMam jakiś dziwny błąd ERM. Gdy mam zamek Wrota Żywiołów i wpiszę kod na wszystkie budowle (wogminastirith) i kliknę na fort, kapitol lub znak V (wyjście z miasta) to pokazuje się:\ncoś tam z 4 linijki.\npyta się o coś po angielsku trzeba kliknąć V bo jak nie to klikasz w nieskończoność.\npotem komenda ERM ma złą składnię, zostanie pominięta.\npotem coś tam 5 linijek.\ni znowu to samo od nowa...\ntrzeba klikać aż się wyłączy (nawet 100 razy).\nAltair Wycięto nieistotny fragment komunikatu\nNiestety nie mogę wysyłać maila, więc długie to trochę... proszę o pomoc!!!\nBardzo przepraszam, że to takie długie i bardzo proszę o pomoc.\n5 czerwca 2008, 02:46\nRaczej trudno będzie ci pomóc, ponieważ potrzebuje zapisu stanu gry z tej mapy. Błąd wystąpił w którymś skrypcie (zakładam, że tylko skrypty Wogifikacji były tam użyte). Wynika z tego, że jakaś składnia odwołuje się numeru hirosa który nie istnieje. Jedyny sposób na naprawę tego to poprawienie odpowiedniego skryptu.\n6 czerwca 2008, 20:04\nDziękuję Altairze! Wszystko działa idealnie! W zamian mogę ci przysłać łatki na wygląd jednostek. Pobrałem pakiet wyglądów jednostek (Piekielny Baron, Święty Feniks, Piekielna Hydra), Jeśli komuś podobała się Hydra, a nie podobał Baron to podzieliłem łatkę na poszczególne jednostki(3). Mogę przysłać mailem jeśli chcesz...mógłbyś je zamieścić osobno...\nZ tym dzikiem to już nie...widziałem go na forum...\n7 czerwca 2008, 10:46\nOczywiście napiszę taki skrypt jeśli tylko mi podasz gdzie w WoGu (tudzież NU) jest SAM dzik. Bo nijak nie mogę znaleźć go żadnej w dokumentacji. ;)


5 sposobów na kreatywny Dzień Dziecka - Portal Smart Start\nSylwia Błaszczak\t• 29 maja 2018\t • Aktywnie, Czas rodziny\n1 czerwca jest wyjątkowym świętem dzieci! Rodzice starają się sprawiać niespodzianki, kupując wymarzone prezenty, zabierając na wycieczki, do kina czy na lody. Jednak to nie nowa lalka z Krainy Lodu, nie kolejne opakowanie Lego czy nowa gra są najcenniejszym prezentem, jaki możemy sprawić swoim pociechom. Postarajmy się w tym właśnie dniu spędzić czas na wspólnej zabawie. A jak to zrobić? Mam nadzieję, że dobrze wiecie, w co się bawić ze swoimi dziećmi. Jeśli jednak szukacie pomysłów czy inspiracji, poznajcie pięć moich pomysłów na kreatywny Dzień Dziecka.\nNie martwcie się, nie pomyliły mi się pory roku! W czerwcu oczywiście da się ulepić bałwana! A nawet świnkę, rybkę czy księżniczkę. Wystarczy odrobina kolorowej i miękkiej ciastoliny. Możecie kupić barwne opakowania, dostępne w każdym sklepie, albo zrobić ciastolinę sami w domu! Wystarczy zmieszać ze sobą po dwie szklanki mąki i wody, jedną soli, dodać 2 łyżki oleju i jeden kwasek cytrynowy, a potem zagotować, ciągle mieszając, by po niespełna pięciu minutach otrzymać domową ciastolinę! Możecie z niej lepić, ugniatać, ściskać, przeciskać i formować. Niech jedynym, co Was ogranicza, będzie wyobraźnia dzieci!\nFot. Sylwia Błaszczak, 5 sposobów na kreatywny Dzień Dziecka\nOpowiem Ci historię …\nW tym szczególnym dniu zamieńcie się rolami. Od dzisiaj to nie rodzic, a dziecko opowiada bajki (nie tylko na dobranoc). Jednak nie tak łatwo wymyślić jakąś opowieść. Mogą Wam w tym pomóc specjalne kamienie opowiadacza. Wystarczy zebrać kilka okazów z ogródka i narysować lub nakleić na nich postacie, o których będziemy opowiadać. Mogą to być zamki, księżniczki, smoki czy też bohaterowie ulubionych bajek. Wszystko ukryjcie w woreczku, a następnie pozwólcie dziecku losować treść opowieści. Zacznijcie od „Dawno, dawno temu …”, a potem pozwólcie ponieść się fantazji.\nOdrobina ruchu na pewno Wam nie zaszkodzi. Przygotujcie konkurencje skakania w worku, biegu z jajkiem na łyżeczce czy rzutu do celu. Możecie również skorzystać z zabawy kostkami aktywności. Do zabawy potrzebne są przynajmniej dwie kostki, które można wykonać samemu lub wykorzystać drewniane klocki. Jak wykonać kostkę samemu? To proste! Na grubym kartonie wydrukujcie lub narysujcie rzut sześcianu, wytnijcie go i posklejajcie przezroczystą taśmą ścianki. Niech jedna z kostek zawiera czas, od 10 do 60 sekund, a druga to, co należy w tym czasie wykonać. Przykładowe pomysły to chodzenie jak rak lub pingwin, pełzanie jak wąż czy skakanie jak żaba. Wystarczy rzucić kostkami i sprawdzić, jakie zadanie i jak długo powinniście wykonywać. Za każde prawidłowo wykonane zadanie należy się nagroda w postaci buziaka!\nGdy byłam dzieckiem, najbardziej lubiłam zabawy, w których należało coś znaleźć. Rodzice ukrywali przede mną różne przedmioty i rysowali mapę, która miała mnie doprowadzić do celu. Teraz sama jestem mamą i bawię się tak z moimi dziećmi. Zmieniłam tylko jeden element. Moja mapa jest zaszyfrowana. Nie rysuję jej ani kredką, ani ołówkiem, tylko pędzelkiem zamoczonym w mleku. Następnie wspólnie wkładamy ją do piekarnika i czekamy, aż stanie się widoczna, by młodzi poszukiwacze skarbu mogli rozpocząć zabawę.\nFantastycznym pomysłem na wspólne spędzanie czasu jest wykonywanie eksperymentów. Co ważne, wcale nie potrzebujecie do tego skomplikowanych składników. Wystarczy to, co macie w kuchennych szafkach. Możecie spowodować prawdziwe (ale bezpieczne) wybuchy, wsypując do szklanki wypełnionej octem opakowanie sody oczyszczonej. Wlewając zabarwioną wodę do szklanki z olejem, zobaczycie niesamowite bąbelki, które zaczną poruszać się w górę i w dół, jeśli do mieszanki dodacie tabletkę musującą. Sprawdźcie również, jaka ciekawa masa powstanie przy połączeniu mydła w płynie z mąką ziemniaczaną!\nPomysłów na zabawy jest wiele. Z dziećmi naprawdę można fantastycznie spędzić czas, a nawet samemu poczuć się, jakby ubyło nam lat. Pamiętajmy jednak, by bawić się razem nie tylko od święta.\nAnimatorka, pasjonatka sztuki użytkowej, mama dwóch synów, szukająca pomysłów na wspólne spędzanie czasu z dziećmi. Autorka bloga www.mamawdomu.pl\nTaaak…i te małe, śliczne, niebieskie oczka mojej córeczki, w tonie kota ze Szreka: Tatusiu a dzisiaj będę tygryskiem. I tatuś maluje buźkę w tygryska, pszczółkę, motylka (broń boże w księżniczkę!). Kreatywność nie zna granic, dlatego warto zapatrzeć się w kilka zestawów farbek do malowania, bo nie wiadomo co Tygryskowi wpadnie do głowy po godzinie „brykania”.


Razem Toruń – Razem Toruń - Katarzyna Czernic - nasza kandydatka do sejmiku w okręgu nr 6\nPrezentujemy Wam dziś naszą kolejną kandydatkę w wyborach do sejmiku woj. kujawsko-pomorskiego. W okręgu wyborczym nr 6, obejmującym Włocławek, oraz powiaty: aleksandrowski, lipnowski, radziejowski i włocławski, z drugiego miejsca na liście startuje Katarzyna Czernic.\nKasia jest członkinią Rady Wojewódzkiej Razem, w przeszłości należała także do zarządu toruńskiego okręgu naszej partii. Pochodzi z małej miejscowości pod Tomaszowem Mazowieckim, ale od siedmiu lat jej nowym domem jest województwo kujawsko-pomorskie. Tutaj pracuje jako nauczycielka oraz studiuje literaturoznawstwo na studiach doktoranckich UMK.\nW sejmiku chciałaby zająć się kwestiami związanymi z edukacją i z tym, by wszyscy, niezależnie od miejsca zamieszkania czy statusu materialnego, mieli i miały do niej bezproblemowy dostęp. Bardzo ważne jest dla niej również to, by położyć nacisk na edukację równościową, którą będą prowadziły osoby odpowiednio do tego przygotowane.\nTak opowiada o swoich celach:\nDorastałam w niewielkiej miejscowości z dala od dużych ośrodków miejskich. Dziś pracuję jako nauczycielka i widzę, że wiele uczennic i uczniów ma podobne problemy do tych, które ja miałam w ich wieku. Dla kogoś, kto mieszka poza miastem, w którym się uczy, dojazd do szkoły jest często bardzo uciążliwy, zarówno z uwagi na koszty, jak i ze względu na słabo rozwinięty transport publiczny. Dlatego w sejmiku przede wszystkim chciałabym zadbać o to, by w naszym województwie transport dla młodzieży szkolnej w całym województwie był darmowy. Istotny jest również rozwój sieci komunikacji publicznej, ponieważ wiele tysięcy osób w naszym regionie w ogóle nie ma do niej dostępu! Do każdej wsi sołeckiej powinny docierać autobusy.\nWażny jednak jest nie tylko dostęp do edukacji, ale także jej jakość. Chciałabym, żeby polską szkołę opuszczały młode obywatelki i młodzi obywatele rozumiejący otaczający ich świat i otwarci na innych ludzi. Z tego powodu zależy mi na uwrażliwieniu dyrektorów szkół i nauczycieli na aspekty związane z różnorodnością seksualną, kulturową, światopoglądową. Istotne jest też, by lekcje etyki prowadziły kompetentne i przygotowane do tego osoby. W sejmiku będę wspierała wojewódzkie programy na rzecz edukacji równościowej i kształtowanie młodzieży w duchu zrozumienia, że społeczeństwo jest różnorodne, ale każdej osobie należy się szacunek.\nGłosujcie na Katarzynę Czernic, postawcie na wsparcie dla edukacji!


Kod Rabatowy McArthur | 10% | Lipiec 2022\nStrona główna > Obuwie > Mcarthur\nMcArthur to jedna z najbardziej cenionych i rozpoznawalnych marek obuwia w kraju. Firma powstała kilkanaście lat temu w podkrakowskim Zabierzowie i szybko zdobyła sobie uznanie konsumentów. Wpłynęły na to przede wszystkim wysoka jakość oferowanych produktów i atrakcyjne ceny. Do dyspozycji klientów oddała ponad 20 salonów firmowych w największych miastach kraju, także outletowych oraz sklep internetowy. McArhur to oryginalne wzornictwo, wysoka jakość materiałów, staranne wykonanie i dbałość o najdrobniejsze szczegóły.\nNajnowsze kupony i promocje McArthur • Lipiec 2022\nKod rabatowy 30% na botki i kozaki w McArthur !\nKod rabatowy na buty z wyprzedaży w McArthur.\nMcArthur - Zapisz się do newslettera !\nButy od 39,90zł w McArthur\nAktualne promocje w McArthur. Buty od 39,99zł!\nDarmowa dostawa przy zamówieniu powyżej 150 zł w sklepie McArthur.\nDowiedz się więcej o McArthur\nPo pierwsze to polska firma. Po drugie od lat oferuje obuwie mocne i trwałe, wykonane wysokiej jakości naturalnych i sztucznych materiałów. Po trzecie jej propozycje na każdy sezon charakteryzują ponadczasowe wzornictwo, sprawdzone połączenia kolorystyczne, a także wygoda, elegancja, staranne wykonanie. I to wszystko skrojone, uszyte i sklejone zgodnie z najnowszymi trendami, aby zaspokoić nawet najwybredniejsze gusta oraz wszelkie wymagania klientów.\nCos dla ducha, coś dla stóp\nKażda kobieta ma w sobie coś z Carrie Bradshaw – bohaterki „Seksu w wielkim mieście”. Zajrzyj do działu damskiego, bo tam do wyboru, do koloru, na każdą okazję, klasycznie i elegancko, wygodnie, modnie i niebanalnie: baleriny, sandałki na płaskiej podeszwie, na obcasie bądź koturnie, trampki, tenisówki, półbuty, klapki, czółenka, szpilki, a także buty sportowe, glany, kalosze, śniegowce, kozaki oraz buty trekkingowi. A co najlepsze nie musisz wydać tylu pieniędzy co Carrie, aby cieszyć się pięknem i solidnym wykonaniem markowych butów. Każda kobieta znajdzie tu coś wyjątkowego dla siebie i swoich stóp. Panowie w dziale męskim mogą wybierać z szerokiej gamy różnorodnych fasonów i typów obuwia, od sandałów i klapek, przez półbuty, trampki, obuwie sportowe i casualowe, po cięższy asortyment, jak buty trekkingowi czy glany. Dostępne jest także obuwie outdoroowe w rozmiarach od 47-49. W dziale dziecięcym na razie królują trampki. Zajrzyj koniecznie do Outletu i złap super okazje. Przy każdym modelu znajduje się krótki opis dotyczący wykonania, użytych materiałów, miejsca produkcji, dostępnych rozmiarów i kolorów, a przy niektórych także polecane preparaty do konserwacji.\nZadbaj o swoje buty i zachowaj je w odpowiednie formie. Sznurówki, pianki czyszczące do obuwia i galanterii z zamszu i nubuku, czyściki samonabłyszczające, tłuszcze kolorowe i bezbarwne do skór licowych, pasty do butów z woskiem i żywicą, preparaty zapobiegające otarciom skóry, impregnaty w sprayu oraz produkty do zmiękczania i rozciągania obuwia znajdziesz w dziale z akcesoriami.\nMcArthur oferuje także pomoc w razie kłopotów z prezentem. Karta podarunkowa, bo niej mowa, daje Ci pewność, że trafisz w gust, zaoszczędzisz czas i dasz możliwość wyboru obdarowanej osobie. Karty o wartości 50, 100, 150, 200 oraz 250 zł są do nabycia i wykorzystania we wszystkich salonach firmowych. Jest na to aż 12 miesięcy.\nMcArthur wspiera także młodych sportowców. Zajrzyj na strony Ligi Ursynów, Towarzystwa Sportowego Podhalański czy Fundacji Kibica. Wspólnie z nimi organizuje także promocje na wybrane artykuły ze swojej oferty, m.in. 10% zniżki na obuwie dla członków Klubu Kibica. Jest także promocja „Darmowa Dostawa”. Wystarczy, że złożysz zamówienia na kwotę wyższą niż 100 zł i zapłacisz przelewem lub kartą kredytową. Informacje o aktualnych promocjach, wyprzedażach oraz konkursach znajdziesz na stronie internetowej firmy w dziale Promocje oraz Aktualności. Tu ponadto przeczytasz o wszystkim co dzieje się w świecie butów McArthur, czyli najnowszych kolekcjach, bestsellerach, inspiracjach i stylizacjach na różne okazje. Na różnych stronach internetowych można znaleźć także kody rabatowe i kupony na produkty McArhtur. Koniecznie wejdź też na blog. Wiosenne hity i jesienne listy trendów obuwniczych, jakie trekkingi wybrać i jak o nie dbać, jak trampki podbiły świat i wiele innych ciekawych treści właśnie tu.\nSzukaj oferty McArthura oraz różnych ciekawostek i konkursów także na Facebooku.\nTwoja opinia oMcArthur


Chińśkie media: prędkość szybkiego pociągu Pekin-Szanghaj przeszacowana - Logistyka\nChińśkie media: prędkość szybkiego pociągu Pekin-Szanghaj przeszacowana\nChińskie ministerstwo kolei przeszacowało o ok. 50 km na godzinę prędkość, jaką ma osiągnąć szybki pociąg kursujący na trasie Pekin-Szanghaj - podało czasopismo finansowe "Caijing", powołując się na jednego z byłych inżynierów pracujących dla resortu.\nInżynier Zhou Yimin powiedział, że maksymalna prędkość pociągu powinna wynosić 300 km/h, a nie planowane 350 km/h.\nDodał, że Chiny w dalszym ciągu cierpią na technologiczne braki mimo zapewnień, że dzięki współpracy z zagranicznymi partnerami opracowały najbardziej zaawansowane na świecie know-how w dziedzinie transportu kolejowego.\nRzecznik ministerstwa kolei zdementował komentarze Zhou, twierdząc, że odszedł on na emeryturę zbyt wcześnie, żeby orientować się w aktualnej sytuacji.\nObecnie podróż z Pekinu do Szanghaju trwa 10 godzin, a po uruchomieniu szybkiego pociągu czas ma być skrócony do mniej niż pięciu godzin. Linia ma być oddana do użytku jeszcze w tym roku.


Zwrotnica głośnikowa - dobór cewek. - elektroda.pl\nZwrotnica głośnikowa - dobór cewek.\nkamikadze2011 05 Lip 2017 19:47 660 8\n#1 05 Lip 2017 19:47\nWitam, zamierzam zrobić swoją pierwszą amatorską zwrotnice głośnikową do kolumny dwudrożnej. Znalazłem w internecie kalkulator zwrotnic głośnikowych i z niego wyszło, że potrzebuje dwóch kondensatorów o pojemności 5.36 uF oraz dwóch cewek o indukcyjności 0.39 mH. I mój problem polega na tym, że znalazłem odpowiednie (no prawie) cewki ale ich maksymalny prąd pracy wynosi 0,7A i nie wiem czy wytrzymają. Jak mam obliczyć prąd płynący do głośników ze wzmacniacza? Z góry dziękuje za pomoc.\n#2 05 Lip 2017 20:15\nWitam - odpowiednie cewki zwrotnicy ;\n#3 05 Lip 2017 20:34\nA po czym wnioskowałeś? Bo ja tam nie widzę w opisie (którego zresztą nie ma) jakie natężenie taka cewka wytrzyma.\n#4 05 Lip 2017 21:06\nA po czym wnioskowałeś?\nPo średnicy drutu może?\n#5 05 Lip 2017 22:14\nNie musisz tak sarkastycznie odpowiadać. To jest forum dla początkujących więc nie każda rzecz musi być oczywista.\n#6 05 Lip 2017 22:26\nTo jest forum dla początkujących więc nie każda rzecz musi być oczywista.\nZawsze mi się wydawało, ze coś takiego jak związek grubości drutu ze spadkiem napięcia na nim (bo w zwrotnicy chodzi właśnie o to - pośrednio, bo to warunkuje z kolei płynący przezeń prąd) jest tak oczywiste, jak grubość drucika w bezpieczniku topikowym... Widzisz związek?\nW cewce zwrotnicy ważne jest by miała dużą dobroć - a dobroć cewki wynika ze spadku napięcia na cewce, które z kolei związane jest z jego (drutu) przekrojem.\nInaczej rzecz ujmując - im grubszy drut, tym mniejszy jego opór, a im mniejszy opór tym mniejszy spadek napięcia.\nPrzyjmuje się, że dobrym kompromisem pomiędzy opornością cewki a jej ceną (miedź kosztuje) jest 10% oporności głośnika w obwód którego cewka jest włączona - te informacje pojawiały się już co najmniej dziesiątki razy w podobnych tematach istniejących na forum - wystarczyło poszukać...\nChyba, że ktoś woli siedzieć z założonymi rękami i czekać aż ktoś się nad leniem zlituje i poda rozwiązanie na srebrnej tacy...\nWybacz Kolego, ale wymagana jest własna inicjatywa w rozwiązywaniu własnych problemów i posiadanie (nawet w tematach dla Początkujących) minimum wiedzy i zdolności logicznego myślenia.\n#7 05 Lip 2017 22:38\nWybacz, moje lenistwo ale już byłem trochę zmęczony szukaniem, jako iż wziąłem się za swój projekt przenośnej kolumny. Chce by była w 100% zrobiona przeze mnie więc od dwóch tygodni wertuje różne fora w poszukiwaniu informacji. W każdym razie, dziękuję za wyczerpującą odpowiedz.\n#8 06 Lip 2017 12:44\npotrzebuje dwóch kondensatorów o pojemności 5.36 uF\nMam nadzieję, ze w Swoich poszukiwaniach znalazłeś odpowiedź na ten problem? Kondensatory można "składać" łącząc z kilku równolegle w baterię o wymaganej pojemności. No i niestety, ale jeśli już składasz, to powinieneś używać albo kondensatorów o możliwie dużej dokładności, albo mierzyć czy bateria ma odpowiednia wartość.\nW Twoim wypadku można użyć typowych wartości - 4,7uF+0,33uF+0,33uF.\n#9 07 Lip 2017 00:58\nTo akurat wiedziałem zamówiłem już potrzebne komponenty i tylko czekam na dostawę.\nPodobne tematy Zwrotnica głośnikowa - dobór cewek.\ntylko książki. W necie za dużo nie zdobędziesz. moge ci dopomóc jak zrobić wzrotnice pasywną czy aktywka podług gotowych programów ewentualnie prostch... (1)\nWitam!!! Jeżeli to złe forum proszę moderatora o przeniesienie. Mam szybkie pytanie czy zwrotnice głośnikową mogę zamontować bezpośrednio między radi... (5)\nZwrotnica głośnikowa - Opis połączeń\nWitam, dostałem takie oto zwrotnice z demontażu, ale nie potrafię jednoznacznie określić pod które otwory wlutować jakie przewody, tj jakie głośniki. ... (3)\nWitam, Planuję nawinąć transformator (cewki sprzężone 1:1) którym będę sterował kluczem tranzystorowym. Generator sygnału sterującego to mikro... (3)\nzainwestuj w lepszy zasilacz najlepiej stabilizowany o prądzie min. 3 A ,12 V . Co do wzmacniaczy jest na elektrodzie dużo schematów , rozejrzyj się ... (1)\nMam kolumny 2 drożne w których jeden głośnik (4 Ohm) jest połączony równolegle z drugim głośnikiem (też 4 Ohm) za pomocą zwrotnicy. Wypadkowa impedanc... (16)


Kampania iTouch CLM 2.0 Urologia |\nPrzedstawiciele Medyczni zostali przeszkoleni z działania systemu iTouch CLM 2.0. Podczas dwudniowego szkolenia zapoznali się z obsługą iPad’a Air oraz ze wszystkimi możliwościami aplikacji. Było to pierwsze wdrożenie 2 nowych modułów systemu aplikacji: mailing post call oraz przypomnienia post call.\nModuł Zadania ToDo wspomógł codzienną pracę Przedstawicieli Medycznych. Dzięki tej funkcjonalności w łatwy sposób mogą konfigurować przypomnienia dotyczące zaplanowanych aktywności takich jak przeprowadzenie prezentacji, ankiety, odbycia spotkania, czy wysłania mailingu.\nWgranie relacyjnej bazy danych\nKonfigurację środowiska analitycznego dla Dystrykt Menedżerów\nPrzygotowanie szkolenia dla 2 zespołów Przedstawicieli Medycznych z obsługi aplikacji iTouch CLM 2.0\nPrzeprowadzanie szkolenia dla Menedżera Produktu z obsługi Analytics 2.0


Kolonie nad morzem | Gmina Dobre\nGminny Ośrodek Pomocy Społecznej we współpracy ze Stowarzyszeniem Inicjatyw Lokalnych w Krasnymstawie organizuje letni wypoczynek dzieci i młodzieży w ramach promocji zdrowia i profilaktyki zdrowotnej dofinansowany ze środków Funduszu Składkowego Ubezpieczenia Społecznego Rolników.\nWypoczynek odbędzie się w miejscowości Łazy w terminie 02.07.2018 r do 12.07.2018 r.\nKolonie dofinansowane są przez KRUS. Dopłata rodziców wynosi 550 złotych. W wypoczynku mogą wziąć udział osoby urodzone po 1 stycznia 2002 roku, których co najmniej jedno z rodziców lub prawnych opiekunów jest ubezpieczone w pełnym zakresie w KRUS lub pobiera rentę bądź emeryturę z KRUS\n8 czerwca 2018 w GOPS, Informacje


Fancydirectorway (@Niezdarny_projektor) — 76 answers, 345 likes | ASKfm\n#poezja #OnePiece #basketball #LeagueofLegendsPlayer #wolontariat #Muzyka #Anime #mangozjeb #warhammer #roleplay\nJeżeli dojdziesz do jakiś wniosków na temat tej świadomości, chętnie o nich posłucham : )\nStarałem się myśleć o tym, ale żadnych znaczących wniosków nie mam niestety, jeśli coś ciekawego zauważę, powiadomie cie niezwłocznie\nHejka, jakie plany na dziis? 😃 + obs/obs? Zostawisz po sobie ślad? ☺\nMyyszka ;3 #SJF\nPlan to spędzić miło i spokojnie dzień, odpocząć po tygodniu pracy.\nWrażliwość to według Ciebie wada, czy zaleta? A ufność?\nUważam że, wrażliwość jest zaletą.\nLudzie potrzebują czasu i uczuć by się rozumieć\nDokładnie to nie wiem! Chciałabym posłuchać o czymś, co Cię ostatnio zaciekawiło, uszczęśliwiło, zasmuciło albo po prostu długo chodziło po Twojej głowie!\nOstatnio ciekawi mnie ludzka świadomość.\nTo jak postrzegamy życie i to co się w nim znajduję. Jakie wartości przyjmujemy i co z nimi robimy.\nDawidzie, w związku z Twoimi przemyśleniami na różne tematy... podzielisz się czymś ze mną?\nA co chcesz wiedzieć dokładnie?~\nCzy Twoja miejscowość się odmienia? Próbowałam sprawdzić ją na mapie, ale nie jestem pewna, czy rozmawiamy o Polsce, Ukrainie, czy Finlandii?\nPolska, Turek się odmienia xd\nTo rozmyślanie jest chyba bardzo zaraźliwe, bo teraz mnie też ciekawi Twoje imię to skąd pochodzisz!\nMam na imię Dawid, jestem z Turku, Martynko ;)\nJest śliczny. Szczęściarą jest adresatka :)\nBardzo chcę *zostawiam pytanie z wątkiem o wiersz*.\nTak jak prosiłaś, liczę na wyrozumiałość~\nChociaż tyle dobrze, że nie jest tak źle. Ja już dzisiaj odpadam, także miłej reszty nocy i czekam jutro na ten wiersz! :)\nPraca o tej godzinie to muszą być męki (nie mówię tego tylko jako osoba, która uwielbia spać... No dobra, może trochę)! Współczuję Ci i podziwiam zarazem. Chyba pozostaje mi już tylko życzyć Ci dobrego snu i odpoczynku po powrocie... więc życzę dokładnie tego!\nDziękuję uprzejmie, nie jest tak źle. Chociaż, rzeczywiście ciężko jest nie zasnąć..\nHmm... Myślę, że chyba mam nawet kilka przy sobie! Po pierwsze, dlaczego właściwie jeszcze nie śpisz? Po drugie, gdy zaczęłam to pisać była godzina 02:02 i to chyba oznacza, że ktoś o mnie myśli. Wierzysz w coś takiego? Albo w zabobony, idąc w tym kierunku. A! No i miałam poprosić o wiersz...\nNie śpię, ponieważ jestem w pracy. Kiedyś trzeba zacząć na siebie zarabiać $$\nCo do zabobonów to raczej nie wierze w takie rzeczy. Ogólnie ostatnio przestaje wierzyć..\nDoszłam niedawno do wniosku, że dzień był dobry! I przez to, że dzień dobry to i noc wydaje się być miła! A mija mi po cichutku, jakoś tak tylko troszeczkę szybciej niż dzień. Powiedz mi proszę, jak to jest z Twoim askiem? Żyje, czy nie żyje? Reanimować, czy pozostawić do obserwacji?!\nCieszę się bardzo, że dzień i noc jest milutka. Nie wiem czy jest co reanimować xD. Mój Ask był zawsze i jest lekko martwy.. Ale jeśli chcesz możesz zadawać mi pytania. Zawsze sprawiają mi przyjemność~\nCzy zdarzyło Ci się kiedyś zaobserwować zachowanie niezwykłego ,,ludzkiego'' zachowania u innych osób? Czego Twoim zdaniem najbardziej brakuje dzisiejszemu społeczeństwu?\nDlaczego wcześniej nie zauważyłem tego pytania? :0\nWedług mnie naszemu społeczeństwu brakuje odwagi. Szeroko rozumianej odwagi. Aktem takiej odwagi może być nawet niewielki pierwszy krok w jakimś celu i kierunku.\nNieznany projektorze, przychodzę ze zwykłym pytaniem... co u Ciebie?\nA jakoś leci, właśnie zacząłem zmianę w pracy.\nTrochę nudy, ale da się przeżyć.\nPotrafię sobie poradzić w takiej sytuacji, ale nie mam żadnej rady.\nCo bardziej boli: wspominanie przykrych chwil, czy tych radosnych?\nTych bolesnych. Oczywiście w moim przypadku.\nJakie -Twoim zdaniem- byłoby życie, gdyby przyjęło ludzką postać?\nByłoby wysokim, uśmiechniętym, zadufanym w sobie, ale i wytrwałym psychicznie ekstrawertykiem.\nCzy często kategoryzujesz ludzi? Jeżeli tak to pod jakimi względami? Jak odróżnić wartościowych ludzi od tych fałszywych?\nJak większość ludzi oczywiście w pewien lecz nieświadomy sposób kategoryzuję inne osoby. Ostatnio na szczęście tak jakby nauczyłem się odróżniać fałszywe i złe osoby od moich przyjaciół, choć nie potrawie wytłumaczyć czym się kieruje podczas takiej oceny.\nPytanie z lekkim humorem: Po czym można poznać zakochanego człowieka?\nZależy, jeśli obserwuję kogoś kto jest zakochany to mógłbym poznać to po tym, że jest bardzo zamyślony/nieobecny.\nJeśli ktoś jest zakochany we mnie to po tym, że poświęca mi bardzo dużo czasu i po spojrzeniu.\nCzy życie bez zegarka byłoby według Ciebie radością, czy koszmarem? Dlaczego?\nŻaden. Mój sen już się ziścił.\nOd czego nie potrafisz oderwać wzroku? A na co nie jesteś w stanie patrzeć?\nNie jestem w stanie patrzeć na znęcanie się nad kimś, i w wymiarze fizycznym oraz psychicznym. A jeśli chodzi o coś od czego nie mogę oderwać wzroku to ostatnio miałem okazje być na Festiwalu Fantastyki "Pyrkon" i widziałem tam przeróżnych cosplayerów, myślę że mógłbym patrzeć na nich wiekami(*^o^*)\nTeraz nawiązując do Twojego cytatu z opisu; Czy zastanawiałeś się kiedyś nad odpowiedzią na pytanie w nim zawarte? Jakie są Twoje przemyślenia na ten temat? Kto jest jego autorem?\nMyślę że odpowiedź na pytanie zawarte w moim opisie brzmi nie. Ale nie w negatywnym wydźwięku, oczywiście każdy może je interpretować na własny dla niego sposób. Pytanie wymyśliłem sam.\nAsk Fancydirectorway a question now


Coś tak prostego jak bycie z tobą | Aktualna literatura\nDla miłośników Blue Jeans mamy dobrą wiadomość. 4 kwietnia ukazała się długo oczekiwana i ostatnia powieść z sagi „Coś tak prostego”.\nDziś w Actualidad Literature przedstawiamy recenzję ta powieść, która kładzie kres, do przygód i nieszczęść chłopców w hali 1B.\nNie jest łatwo pożegnać się z tymi facetami, którzy sprawili, że wzdychaliśmy i tak bardzo cierpieliśmy, jednak, jak wszystko w życiu, musimy zamknąć rozdziały. Blue Jeansowi udaje się pożegnać tę serię w delikatny i bardzo udany sposób.\n„Coś tak prostego jak bycie z tobą” to pełna uczuć powieść, w której odzwierciedlone są troski i problemy każdej młodej osoby, w ten sposób przyciągając czytelnika od pierwszej do ostatniej strony.\nOszustwo, zdrada, szantaż, narkotyki, niemożliwe wyzwania, śmierć i oczywiście miłość, ból. Wszystkie te emocje odzwierciedlone w powieści, stworzyć atmosferę napięcia i empatii osiąga niewielu autorów tego gatunku.\nCi z Was, którzy nie mieli przyjemności czytania poprzednich dwóch powieści, nie martwią się. Blue Jeans eksponuje historię z punktu widzenia, w którym nie przegapisz żadnego szczegółu.\nNie będziemy zdradzać zbyt wiele fanom i obserwatorom serii „Coś tak prostego ...” Zostawimy ci małe wskazówki dotyczące tego, co masz zamiar znaleźć.\nPo nieoczekiwanym odejściu Manu z Edynburga nadciągają wieści, które sprawią, że włosy jego kolegów z drużyny staną się sztywne. Pomimo wysiłków Irii, by o nim zapomnieć, miłość może zrobić wszystko, a Galicyjczyk oczywiście nie będzie miał łatwego czasu na pozbycie się swoich uczuć.\nElena znajduje się na rozdrożu między swoją siostrą Martą i Davidem, choć nie tylko z powodu miłości. Ktoś, kto może zmienić twoje życie, stanie ci na drodze. Decyzje, które podejmie Elena, wcale nie będą łatwe.\nToni i Isa ... To „tak, ale nie” doprowadzi do wytrącenia Toniego z równowagi, chociaż zrobi niemożliwe, by zdobyć miłość YouTuber, możesz być zaskoczony wynikiem tej historii.\nAinhoa i Óscar wydają się wzmacniać swoją przyjaźń, chociaż przyjaźń może nie być jedyną rzeczą, która ich łączy.\nUkochany Julen będzie musiał stawić czoła jednej z najtrudniejszych rzeczy, z jakimi można się zmierzyć w tym życiu. I do tej pory możemy liczyć.\nOstatni szczegół ... mamy nową dziewczynę w biurze, a raczej w pokoju, który zajmowała Nicole. Ale ... pozory mogą mylić.\nJaka przyszłość czeka naszych ukochanych bohaterów? Nie przegap tego czytania. Wisienką na torcie jest „Coś tak prostego jak bycie z tobą”.\nPełna ścieżka do artykułu: Aktualna literatura » literatura » Kilka » Coś tak prostego, jak bycie z tobą


6,76 (412 ocen\ti\t55 opinii) Zobacz oceny\njoly_fh | 2017-06-12\nNa półkach: Psychologia i religia\nNo cóż, książka napisana w lekkim stylu, czyta się doskonale, ale wielokrotnie podczas jej czytania zadawałam sobie pytanie: "o czym to jest?". Niby autor "tropi psychopatów" ale tak skacze z tematu na temat, że jest to jeden chaos i gonitwa myśli. Z jednej stronie w tytule są psychopaci, ale od nich autor swobodnie skacze do szaleństwa, a przecież to nie jedno i to samo. Nie znajdziecie tu jednak naukowych danych, czy statystyk, wszystko to jest takie luźne pisanie o tym, czego autor się dowiedział w temacie, rozmawiając przeważnie z różnymi ludźmi (bo na pewno nie sięgając po bibliografię). Trudno by mi było nawet sklasyfikować jakoś tę pozycję - jest to lektura lekka, łatwa i przyjemna, ale do wnoszących cokolwiek bym jej nie zaliczyła.


Nowy iPod w kolorze białym? | Komórkomania.pl\nNie możemy jeszcze nic obiecać, jednak wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują, że nowy iPod touch będzie oferowany w co najmniej dwóch kolorach.\nSerwis 9to5mac, który już wiele razy wykazał się wiarygodnością, przekazał informacje prosto z azjatyckich fabryk produkujących części dla koncernu Apple. Według tego sprawdzonego źródła Steve Jobs właśnie zlecił produkcję paneli przednich dla nowych iPodów touch. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że nowe panele są produkowane także w kolorze białym!\nSerwis podkreśla też, że od nowego iPoda touch nie powinno oczekiwać się zbyt wielu innowacyjnych rozwiązań. Będą to raczej skromne uaktualnienia. W najlepszym razie możemy spodziewać się dodania nowego dwurdzeniowego procesora A5. Znając nowy panel, możemy także stwierdzić, że nowy iPod będzie wyglądał niemal identycznie jak jego poprzednik. Biorąc pod uwagę trudności, jakie Apple robił ze wprowadzeniem na rynek białej wersji iPhone'a 4 , możemy oczekiwać zmian w marketingu firmy z Cupertino.\nMiał być biały iPhone 4… Jest nowa strona Apple'a\nJesteście zaskoczeni nową barwą kultowego iPoda? Kupilibyście sobie taką wersję czy jednak pozostaniecie przy starej, dobrej czerni? A może wolelibyście żeby nowy iPod touch pojawił się w wielu kolorach, tak jak iPod nano? Opinie zostawcie w komentarzach.\nDedaloop – recenzja Samsung utrzymał 30% udziału w rynku smartfonów. Apple było znacznie gorsze Aplikacja Dnia: Goblin Defenders, bardzo przyjemny tower defense za darmo! Ashton Kutcher zagra Jobsa w nowym filmie o sterniku Apple’a! Jak tani może być „tani iPhone”? Poważny update dla Virtual City Nvidia: Tegra to coś więcej niż zwykły procesor dla smartfonów Apple wreszcie w Chinach Chcieć to móc, czyli jak szybko Apple potrafi naprawić mapy iFixItcom: poradniki na licencji CC Aquamarine HD po polsku i za darmo! Nie dla psa kiełbasa, czyli Adobe Lightroom w App Store


Birkmann - Foremka do wykrawania ciastek WESOŁY LIŚĆ - Dekoracja wypieków - Homebook\nForemka wykonana ze stali nierdzewnej - wesoły liść. Perfekcyjnie wykończona, ręcznie wykonana w Niemczech. Przeznaczona do wykrawania niewielkich ciasteczek z masy piernikowej lub kruchego ciasta. Posiada ostre krawędzie od spodu co ułatwia wycinanie, a gotowy produkt będzie miał idealnie równe brzegi. Natomiast górna krawędź jest zaokrąglona - chroni to nasze dłonie przed ewentualnym zranieniem. Po użyciu foremkę można myć w zmywarce.


Wasz talizman – wygraj książkę „Skradzione życie”. - Grupa dyskusyjna - Lubimyczytać.pl\n[bookCover]4956177|Skradzione życie[/bookCover] Skradzione życie[bookLink]4956177|Skradzione życie[/bookLink]\nMoim talizmanem są książki. Bez znaczenia tytuł, autor, okładka. Po prostu jej obecność, jej ciężar w mojej dłoni, w torbie na ramieniu. Gdziekolwiek bym nie szła, gdziekolwiek bym nie jechała, prawie że zawsze towarzyszy mi jakaś powieść. Jakakolwiek nieprzyjemna sytuacja by mnie spotkała, książka zawsze koi nerwy, łagodzi smutek. To jest mój talizman - strony wypełnione atramentowymi literami. Słowa, które na chwilę pozwalają oderwać się od pyłu ziemi. I tak sama już jej obecność sprawia, że czuję, jakby z nią nic złego nie mogło mnie dotknąć. Jakby była tarczą nie do przebicia.\nMoim talizmanem są książki. Bez znaczenia tytuł, autor, okładka. Po prostu jej obecność, jej ciężar w mojej dłoni, w torbie na ramieniu. Gdziekolwiek bym nie szła, gdziekolwiek bym nie jechała, prawie że zawsze towarzyszy mi jakaś powieść. Jakakolwiek nieprzyjemna sytuacja by mnie spotkała, książka zawsze koi nerwy, łagodzi smutek. To jest mój talizman - strony wypełnione...\nDwa świeczniki posrebrzane z chwilą gdy je wypoleruję pokój nabiera blasku\nLalka vodoo o działaniu ochronnym. Przywieziona z Afryki. Są lalki o różnej mocy, a moja była wykonana właśnie po to aby strzec jej właściciela i chronić go przed złą energią. Gdy wieszam ją w domu naprzeciwko drzwi, a wchodzi ktoś źle do mnie nastawiony, to odruchowo się cofa. Kilka razy miałam niezły ubaw, gdy ktoś wszedł, po czym stanął jak słup soli przed drzwiami i nie chciał przekroczyć progu mieszkania. Podobno aby moc lalki zadziałała, trzeba głęboko wierzyć w jej ochronne właściwości. Ja wierzę, bo kilka razy przekonałam się o jej działaniu. Wiem, że czytając to, ktoś może uśmiechnąć się z przekąsem, ale są na świecie ludzie, którzy wiedzą i czują więcej od innych i ja też mam szczęście należeć do tego grona.\nLalka vodoo o działaniu ochronnym. Przywieziona z Afryki. Są lalki o różnej mocy, a moja była wykonana właśnie po to aby strzec jej właściciela i chronić go przed złą energią. Gdy wieszam ją w domu naprzeciwko drzwi, a wchodzi ktoś źle do mnie nastawiony, to odruchowo się cofa. Kilka razy miałam niezły ubaw, gdy ktoś wszedł, po czym stanął jak słup soli przed drzwiami i...\nMoim talizmanem zawsze będą koty. Nie potrafię bez nich żyć, a co ciekawe, czarny kot nie przynosi mi pecha, tylko szczęście. Przy kluczach domowych mam przypięte dwie kocie figurki i dzięki nim zawsze się uśmiecham, gdy tylko je dostrzegam. Ach, nawet na maturze miałam ze sobą malutką figurkę kotka. Co mi to dało? Podczas egzaminu pisemnego z języka polskiego jeden z tematów dotyczył ukochanych przeze mnie mickiewiczowskich "Dziadów". Zdałam więc bez problemów, a wybrany temat rozwinęłam aż za bardzo, gdyż niemal zabrakło mi miejsca na kolejne słowa. Dotyk kociego futerka potrafi też złagodzić najostrzejszy ból- to nie bzdury, a najprawdziwsza prawda. Ból fizyczny to nie wszystko- gdy kot widzi płaczącą osobę, zawsze swoim kocim urokiem załagodzi smutki duszy. Nie wstydzę się tego, że niemal wszystkie moje rzeczy zdobi koci wzór: moje piżamy, długopisy, zeszyty, kolczyki i wisiorki, a nawet torbę na zakupy. Wstyd to kraść, a nie kochać zwierzęta i wierzyć w ich pozytywne fluidy. Czy można zatem mieć inny, lepszy talizman życia? Nie sądzę...\nMoim talizmanem zawsze będą koty. Nie potrafię bez nich żyć, a co ciekawe, czarny kot nie przynosi mi pecha, tylko szczęście. Przy kluczach domowych mam przypięte dwie kocie figurki i dzięki nim zawsze się uśmiecham, gdy tylko je dostrzegam. Ach, nawet na maturze miałam ze sobą malutką figurkę kotka. Co mi to dało? Podczas egzaminu pisemnego z języka polskiego jeden z...\nNie mam talizmanow, poniewaz to nie przedmioty mają moc, a wiara, jaką człowiek w nich pokłada.\nDla tego też jedyne, co towarzyszy mi zawsze to właśnie wiara i otwarty umysł. W ciężkich chwilach połączenie tych dwóch czynników z siłą ducha i poczuciem własnej wartosci mają moc większą niż naczarniejsza ciemność.\nRzeczy się niszczą i gubią, może je przejąć wróg... prawdziwe skarby noszę w sobie. Tego nie odbierze mi nikt, nawet w niewoli.\nRzeczy się niszczą i gubią, może je przejąć wróg... prawdziwe...\nMój talizman? Na szesnaste urodziny dostałem stary zegarek dziadka, sowiecka produkcja, ale porządny, bo mimo trzydziestu iluś lat, nadal działa. Dziadka nie znałem, miałem rok jak zmarł (1996). Jednakże wiem, że gdy przyszedłem na świat, był przeszczęśliwy, być może poświęcał mi znacznie więcej uwagi niż rodzony ojciec. Znam go z opowieści, i wiem, że jesteśmy prawie jak dwie krople wody. Może to śmiesznie zabrzmi, ale gdy noszę zegarek, który należał do niego czuję jakby był blisko mnie, choć on pewnie jest w niebie.\nZegarek nie banał, dostał Boctoka, za 35 lat pracy w jednej fabryce - ,,Defum”, dawniej wizytówka Zagłębia Dąbrowskiego, ale gdy upadł PRL, nowa władza doprowadziła do upadku fabryki.\nMoże to śmiesznie zabrzmi, ale za każdym razem, gdy mam na sobie ten zegarek, dopada mnie jakieś szczęście. Wiem bzdurą jest wierzyć w takie rzeczy, ale tak jest.\nW ogóle lubię nakręcane zegarki, one są wieczne, nie trzeba baterii kupować/wymieniać. Można powiedzieć, że to mój największy skarb. Ma wartość sentymentalną. Za każdym razem, gdy go miałem na ręce, sukcesywnie kończyłem sprawy, które były dla mnie ważne. No i to też mój stały element garderoby, na ważnych uroczystościach jak śluby, pogrzeby czy imprezy, gdzie jestem gościem.\nDodam, że choć bliskie osoby odchodzą, to zawsze coś po nich pozostaje, jakiś przedmiot/ wspomnienia i to jest dobre, bo choć ich nie ma, to na zawsze będą w naszych sercach.\nMój talizman? Na szesnaste urodziny dostałem stary zegarek dziadka, sowiecka produkcja, ale porządny, bo mimo trzydziestu iluś lat, nadal działa. Dziadka nie znałem, miałem rok jak zmarł (1996). Jednakże wiem, że gdy przyszedłem na świat, był przeszczęśliwy, być może poświęcał mi znacznie więcej uwagi niż rodzony ojciec. Znam go z opowieści, i wiem, że jesteśmy prawie jak...\nJa nie mam talizmanów, ponieważ nie wierzę w ich moc. Uważam, że odpowiednie nastawienie i wiara w siebie są dużo bardziej skuteczne.\nGdy byłam młodsza, miewałam przedmioty, które z różnych przyczyn uważałam za coś na kształt mojego amuletu, i faktycznie bardzo często je nosiłam: był to na przykład wisiorek na tasiemce, mały hematyt o kształcie łezki, metalowy wisiorek w kształcie chińskiego znaku oznaczającego miłość, przyczepiony do rzemyka, albo pomarańczowa bransoletka „plecionka”.\nMyślę, że moje przywiązanie do tych „talizmanów” wynikało w głównej mierze z niedojrzałości i naiwności. Obecnie nie noszę już żadnych rzeczy, których nieustanne posiadanie przy sobie nie byłoby spowodowane praktycznymi przesłankami – a telefon czy klucze do mieszkania trudno nazwać amuletami.\nMyślę, że moje...\nZawsze z moją przyjaciółką gdy jesteśmy na wakacjach przywozimy sobie drobne pamiątki. Ja szczególnie pamiętam jedną z pierwszych, dla mnie najcenniejszych, którą do dziś noszę w portfelu - to mała mosiężna żabka. Ma mi zawsze zapewnić szczęście i jakoś tak jestem do niej przywiązana, że gdy zmieniam portfel na nowy, żabka przechodzi do kolejnego i zajmuje miejsce w przegródce na bilon. Może nie nazywam tego talizmanem, ale ten przedmiot - ta żabka, zawsze sprawia, że wiem, że ktoś o mnie myśli.\nZawsze z moją przyjaciółką gdy jesteśmy na wakacjach przywozimy sobie drobne pamiątki. Ja szczególnie pamiętam jedną z pierwszych, dla mnie najcenniejszych, którą do dziś noszę w portfelu - to mała mosiężna żabka. Ma mi zawsze zapewnić szczęście i jakoś tak jestem do niej przywiązana, że gdy zmieniam portfel na nowy, żabka przechodzi do kolejnego i zajmuje miejsce w...


Mona Liza była mężczyzną ? - Kierunek Irlandia\nMona Liza była mężczyzną ?\nAutorem sensacyjnej tezy jest włoski naukowiec Silvano Vinceti - przewodniczący Narodowego Komitetu Dziedzictwa Kulturowego we Włoszech. Jego zdaniem Leonardo da Vinci został zainspirowany do namalowania przesławnego dzieła przez swojego ucznia Salai. Niewykluczone, że ów młody adept sztuki malarskiej pobierający nauki u mistrza był także jego kochankiem.\n"Istnieje sporo zadziwiających podobieństw" - powiedział Silvano Vinceti. "Szczegółowa analiza przeprowadzona na kopii portretu wykonanej w wysokiej rozdzielczości, pozwoliła odnaleźć też literę "L" oznaczającą Leonardo i "S" jak Salai."\nInterpretacja dokonana przez włoskiego badacza i jego zespół została niemal natychmiast odrzucona przez znawców pracujących w paryskim Luwrze, gdzie obecnie można podziwiać portret - poinformowała agencja AFP. Pracownicy muzeum poinformowali opinię publiczną, że szereg ekspertyz z użyciem zaawansowanej aparatury, które przeprowadzono na przestrzeni ostatnich lat, nie wykazał istnienia na obrazie żadnych inskrypcji.


RAJSTOPY WZORZYSTE LORETTA WZ.104 50 DEN MIKROFIBRA GATTA - badz-modna.pl\nRAJSTOPY WZORZYSTE LORETTA WZ.104 50 DEN MIKROFIBRA GATTA\nRAJSTOPY WZORZYSTE LORETTA WZ.104 50 DEN MIKROFIBRA GATTAy\nRajstopy kobiece wzorzyste o nieszablonowej miękkości stworzone z mikrofibry, matowe, bez zaznaczonej części majteczkowej z nieznacznym klinem. Skład: 90% poliamid, 10% elastan.\nRAJSTOPY WZORZYSTE LISETTE 20 DEN LYCRA FIORE, wzorzyste\npopularne rajstopy wzorzyste najwyższej jakości. Matowe, z niewidocznie wzmocnionymi palcami, bez wydzielonej części majteczkowej, z komfortowym płaskim szwem. Szyte z przędzy oplatanej dla...


Olej to! 5 powodów, by nigdy nie przejmować się tym, co mówią i myślą inni [Michael Leister] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\n00127 003230 21535132 na godz. na dobę w sumie\nAutor: Michael Leister Liczba stron: 172\nISBN: 978-83-8171-431-0 Data wydania: 2020-08-21\nMichael Leister OLEJ TO! 5 powodów, by nigdy nie przejmować się tym, co mówią i myślą inni Redakcja: Natalia Paszko Skład: Emilia Dajnowicz Projekt okładki: Emilia Dajnowicz Tłumaczenie: Małgorzata Rzepka Wydanie I Białystok 2020 ISBN 978-83-8171-430-3 Tytuł oryginału: Drauf geschissen! Wie dir endlich egal wird, was die anderen denken Copyright © 2019, Michael Leister Herausgegeben von: Ata Medien Verlag, Aachen www.ata-medien.de © Copyright for the Polish edition by Studio Astropsychologii, Białystok 2020 All rights reserved, including the right of reproduction in whole or in part in any form. Wszelkie prawa zastrzeżone. Bez uprzedniej pisemnej zgody wydawcy żadna część tej książki nie może być powielana w jakimkolwiek procesie mechanicznym, fotograficznym lub elektronicznym ani w formie nagrania fonograficznego. Nie może też być przechowywana w systemie wyszukiwania, przesyłana lub w inny sposób kopiowana do użytku publicznego lub prywatnego – w inny sposób niż „dozwolony użytek” obejmujący krótkie cytaty zawarte w artykułach i recenzjach. Poczyniono wszystkie starania, aby upewnić się, że informacje zawarte w tej książce są pełne i dokładne. Niemniej jednak, ani wydawca, ani autor nie zajmują się udzielaniem profesjonalnych porad poszczególnym czytelnikom. Pomysły, procedury i sugestie zawarte w tej książce nie mają na celu zastąpienia konsultacji z lekarzem. Wszystkie sprawy dotyczące zdrowia wymagają nadzoru medycznego. Ani autor, ani wydawca nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody, rzekomo wynikające z korzystania z informacji i sugestii zawartych w tej książce. Bądź na bieżąco i śledź nasze wydawnictwo na Facebooku. www.facebook.com/Wydawnictwo.Studio.Astropsychologii 15-762 Białystok ul. Antoniuk Fabr. 55/24 85 662 92 67 – redakcja 85 654 78 06 – sekretariat 85 653 13 03 – dział handlowy – hurt 85 654 78 35 – www.talizman.pl – detal strona wydawnictwa: www.studioastro.pl Więcej informacji znajdziesz na portalu www.psychotronika.pl PRINTED IN POLAND SPIS TREŚCI Przedmowa ............................................................................... 9 Dlaczego tak ważne jest dla nas to, co myślą o nas inni lub: Dlaczego tak trudno jest nam olewać zdanie innych ..................................................................... 17 3 podstawowe zasady, które powinieneś znać, aby zacząć ........................................................................... 25 #1: Zasada trzech „S” ......................................................... 27 #2: To twoja sprawa ............................................................ 33 #3: Zasługujesz na to, aby być szczęśliwym .................... 37 10 obszarów życia, w których powinieneś olewać zdanie innych ..................................................................... 41 #1: Symbole statusu ............................................................ 43 #2: Wychowanie i rodzina ................................................. 53 #3: Przyjaciele i znajomi .................................................... 61 #4: Praca, znajomi z pracy i szef ....................................... 69 #5: System kształcenia ....................................................... 77 #6: Dobry wygląd ............................................................... 85 #7: Związki, partnerstwo i życie miłosne ........................ 93 #8: Sukces i porażka ........................................................... 101 #9: Media społecznościowe ............................................... 109 #10: Konwencje społeczne ................................................ 117 5 przydatnych sugestii, które pomogą ci naprawdę coś zmienić ......................................................................... 125 5 niesamowitych zalet olewania odpowiednich spraw ................................................................................... 137 Do czego nie powinna prowadzić ta książka: dobre rady .......................................................................... 149 Idealna strategia: jak wyciągnąć z książki to, co najlepsze ........................................................................ 155 Co dalej? ................................................................................... 161 Słowo końcowe ....................................................................... 165 Dedykuję tę książkę wszystkim, którzy mają odwagę wreszcie coś zmienić. Droga, która jest przed tobą, nie będzie łatwiejsza. Ale jest warta każdego kroku, który zrobisz. Obiecuję. PRZEDMOWA T o, że zdanie innych ludzi jest dla nas ważne, nie jest żadną tajemnicą. Jednak tylko niewiele osób jest świadomych, jak wielki wpływ ma ono na nasze życie. Kilka lat temu w gazecie przeczytałem o pewnym badaniu, w którym udowodniono, że większość ludzi obawia się opinii otaczających ludzi bardziej niż śmierci! Podczas poszukiwania informacji do napisania tej książki nie mogłem już go znaleźć, ale tak naprawdę wcale go nie potrzebujemy, żeby wiedzieć, że to prawda. Podczas ostatnich pięciu lat pracy jako autor książek, bloger i coach spotkałem się z tysiącami osób, które otworzyły mi oczy i zrozumiałem jedno: za każdym razem, gdy coś robimy, natychmiast myślimy o tym, co na ten temat mogą pomyśleć inni. Oczywiście u każdego jest to w odmiennym stopniu uwydatnione, ale u większości z nas pojawiają się takie myśli. Tak między nami: czy wziąłbyś do ręki tę książkę, gdyby tak nie było? Nawet ja jako „ekspert” łapię się czasem na tym, że patrzę rano w lustro, oceniam swoją fryzurę i myślę: „O matko, przecież nie możesz iść tak do ludzi!”. — 11 — Brzmi znajomo, prawda? Świadomość, co inni mogą o nas pomyśleć lub powiedzieć, zawsze nam towarzyszy i jest ona bar- dzo męcząca. Poniżej prosty przykład: czy kiedyś myślałeś o tym, żeby zafundować sobie całkowicie nową fryzurę, a potem tego nie zrobiłeś? Jeśli tak, to zastanów się, dlaczego tak się stało. Czy nagle stwierdziłeś, że nie podoba ci się to, na co od dawna bardzo czekałeś? A może było to pytanie, co się stanie, kiedy przyjdziesz tak do domu lub gdy pojawisz się w pracy? Może był to strach przed ośmieszającymi spojrzeniami lub złośliwymi komentarza- mi? Jeśli tak, to musi być to dla ciebie bardzo nieprzyjemne. Po pierwsze dlatego, że choćby czytasz tę książkę, a po drugie prak- tycznie wszyscy znają to uczucie pojawiające się we wszystkich możliwych sytuacjach. Kiedy w miejscu publicznym potkniemy się i upadniemy, naszą pierwszą reakcją nie jest obejrzenie i opatrzenie ran. Nie, najpierw rozglądamy się wokół w nadziei, że nikt tego nie widział. Kiedy kupujemy nowe spodnie, pytamy siebie, czy nie wyglądamy w nich „za grubo”. A co tak naprawdę oznacza to „za grubo”? No właśnie. To, co myślą o nas inni. Ciągle mówimy „tak”, choć mamy ochotę powiedzieć „nie”. Robimy nadgodziny za naszych kolegów z pracy – mimo że tak naprawdę wolelibyśmy siedzieć w domu pod kocem – tylko po to, żeby nie zrobić złego wra- żenia. Zadziwiająco dużo osób uzależnia swoją całą zawodową przyszłość od zachcianek innych. Mówimy wtedy, że „nie chce zawieść swoich rodziców”. To szalone, prawda? Do tego dochodzą codzienne klasyki, na przykład symbole statusu. Czy nie byłoby pięknie jeździć wreszcie małym, tanim autem i pod koniec mie- siąca nie wyrywać sobie włosów z głowy, bo twój luksusowy sa- mochód pożarł niezliczone ilości paliwa? Ale niestety tak się nie da. Bo przecież co pomyśleliby sąsiedzi, gdybyś nagle przesiadł się — 12 — OLEJ TO! PRZEDMOWA do małego, taniego pojazdu? Jakie wrażenie by to zrobiło? A więc nie, nie możemy poddać się słabości. Trzeba pokazać sąsiadom, przyjaciołom i znajomym, że stać nas na nowy samochód. Do całej tej sytuacji idealnie pasuje poniższe przysłowie: Ku- pujemy rzeczy, których nie potrzebujemy, za pieniądze, których nie mamy, żeby zaimponować ludziom, których nie lubimy. A potem pytamy sami siebie, dlaczego jesteśmy niezadowoleni z naszego codziennego życia. Po prostu genialnie. Czy to nie jest męczące? Jak łatwe i nieskomplikowane byłoby życie, gdybyśmy mieli wolną głowę i martwili się o to, co napraw- dę ważne: o samych siebie! Jak pięknie byłoby po prostu olewać zdanie innych i w końcu robić to, co ma sens? Byłoby świetnie. I dokładnie tak jest. Wyobraź sobie, że możesz żyć zgodnie ze swoimi marzeniami i wyobrażeniami. Po prostu pilnować wła- snego nosa. Jak wyzwalające byłoby dla odmiany dzielenie się swoim zdaniem? Jak wiele przestrzeni otworzyłoby to w twoim codziennym życiu, gdybyś nie próbował stale zadowalać innych? O ile więcej czasu i pieniędzy miałbyś dla siebie i jak poprawiłaby się jakość twojego życia? Naprawę wiele by się odmieniło, a ja mogę cię zapewnić, że byłaby to zmiana na lepsze. Będę z tobą szczery: za pośrednictwem tej książki chcę ci po- móc olewać to wszystko, co powstrzymuje cię przed cieszeniem się życiem w pełni. Olewaj negatywnych ludzi, którzy ciągną cię w dół. Olewaj oczekiwania innych. Olewaj rozczarowania i poraż- ki przeszłości. Olewaj wszystkie te rzeczy, których tak naprawdę nie potrzebujesz. Olewaj swoje niezadowolenie i zacznij dopaso- wywać własne życie do swoich marzeń i wyobrażeń. Oczywiście o wiele łatwiej jest to powiedzieć niż zrobić i być może nie masz właściwie pojęcia, jak powinieneś zacząć. Ale dokładnie w tym pomoże ci ta książka. To początek. Twój początek. A jeśli masz — 13 — wszystkiego po dziurki w nosie i naprawdę chcesz coś przemie- nić, poniższe słowa będą dla ciebie nieocenioną pomocą. Być może zadajesz sobie teraz pytanie, jakie właściwie mam kwalifikacje, żeby składać ci taką obietnicę. Jak już pewnie za- uważyłeś, przy wyborze tytułu książki olałem obowiązującą etykietę. Dlatego też mogę cię zapewnić, że piszę z własnego doświadczenia. Olewanie odpowiednich rzeczy było zapłonem inicjującym mój sukces. Nazywam się Michael Leister i należę do grupy autorów, blogerów i coachów odnoszących największe sukcesy na terenie Niemiec, Austrii i Szwajcarii. Oczywiście nie zawsze tak było. Nie będę tutaj w szczegółach opowiadał, jak do tego doszło, bo książka znacznie zwiększyłaby swoją objętość. Ważne jest jednak to, aby wspomnieć, że nie osiągnąłbym tego, gdybym nie olał opinii i oczekiwań innych ludzi. Kilka lat temu śmierć mojego syna kompletnie mnie załama- ła. Miałem depresję, zbankrutowałem i nie widziałem żadnych perspektyw na przyszłość. Trwało to kilka miesięcy, aż stwierdzi- łem, że dotarłem na dno i teraz jedyną opcją jest pójście w górę i tworzenie czegoś nowego. Wreszcie znalazłem w sobie odwagę, z czego oczywiście cieszyli się otaczający mnie ludzie. Wszy- scy wierzyli, że się opamiętam, wznowię studia, a moje życie codzienne wróci na „właściwe tory”. Ale ja miałem inne plany. Wiesz, kiedy człowiek upadnie tak bardzo, że życie nie spra- wia mu już żadnej przyjemności, zaczyna wszystko analizować. W ten sposób najbardziej bolesne przeżycie w moim życiu oka- zało się być najcenniejszą lekcją. Nie chciałem już biegać niczym chomik w kołowrotku. Chciałem sprawić, aby moje życie było niezależne od konsumpcjonizmu i symboli statusu i nie chcia- łem się już zastanawiać nad tym, co myślą o mnie inni ludzie, ani jakie mają wobec mnie oczekiwania. Powoli, ale konsekwentnie — 14 — OLEJ TO! PRZEDMOWA zaczynałem rozumieć kilka ważnych zasad, o których pisało już wielu wielkich filozofów i uczonych, a do których także odnie- siemy się w dalszej części publikacji. Krótko mówiąc – chciałem wreszcie żyć swoim życiem i po prostu to zrobiłem. Kiedy się usamodzielniłem, moja rodzina i przyjaciele popa- dli w panikę. Nie wierzyli, że jestem w stanie prowadzić własną firmę. Kiedy wydałem pierwszą książkę, inni myśleli, że jest to mój sposób na poradzenie sobie z przeszłością i że nikt się tym nie zainteresuje. Kiedy oddzieliłem się od płytkich ludzi, aby skupić się na swojej wizji, wiele osób sądziło, że postradałem rozum. Możesz sobie wyobrazić, jak potraktowałem wątpliwości i osądy ludzi, którzy byli wokół mnie. Dokładnie – olałem je. Nie dlatego, że byłem arogancki, ale z powodu tego, że chciałem po prostu poczuć, co się stanie, kiedy będę decydować o własnym życiu. Reszta to już historia pomyślności. Od tamtego momentu stworzyłem kilka odnoszących sukcesy firm, wydałem kilka be- stsellerowych poradników i zainspirowałem wielu ludzi do po- zytywnego patrzenia życie. Nie opowiadam tego po to, żeby się chwalić. Naprawdę nie mam takiego celu. Przywołuję to po to, aby cię zmotywować i pokazać ci, jak cudowne rzeczy mogą się zdarzyć, kiedy człowiek podąża za swoim wewnętrznym głosem. W tej książce znajdziesz cenne zasady, które możesz bezpo- średnio przenieść na swoje życie. Dlaczego tak ważne jest to, co myślą o nas inni? Co można z tym zrobić? Jak można wzmocnić zaufanie do samego siebie oraz poczucie własnej wartości? Jakie myśli i metody pomogą nam zostawić nasze obawy i zmartwie- nia, abyśmy mogli żyć bez tego obciążenia? W jakich aspektach życia jesteśmy szczególnie mocno ograniczani przez społeczne obawy i jak konkretnie możemy to zmienić? Wszystkiego do- wiesz się w kolejnych rozdziałach. — 15 — Zanim na dobre zaczniemy, chciałbym napisać kilka krótkich, ale ważnych zdań. Po pierwsze – żadna książka sama w sobie nie zmieni twojego życia. Może dawać ci wiele cennych rad, ale to twoim zadaniem jest wcielenie ich w życie. Jeśli jesteś na to gotowy, masz wszelkie najlepsze warunki do tego, aby odmienić coś na lepsze. Dlatego też podczas czytania od czasu do czasu bę- dziesz mieć wrażenie, że się powtarzam. To prawda. Po pierwsze, przytaczanie kolejny raz faktów jest kluczem do przyswojenia wiedzy i umiejętności. Po drugie, niektóre prawdy są tak ważne, że zasługują na kilkukrotne sygnalizowanie. I po trzecie – nie- które zjawiska, mądrości i metody stoją ze sobą w pośrednim lub bezpośrednim związku. Bardzo ważne jest także podkreślenie, że w tej książce nie chodzi o to, aby olewać wszystko i wszystkich. Nie jest naszym celem wspieranie bezwzględności, ego manii czy obojętności, o czym dokładnie opowiem później. Chodzi o stworzenie przy- jemnej równowagi i stopniowe odnajdywanie samego siebie. Na koniec muszę przeprosić za to, że nie przepraszam za używanie częściowo ordynarnego języka. Jednak – jako że pozwoliłem projektantowi umieścić na okładce kupę – może być na to nieco za późno. Życie jest zawsze takie poważne i męczące. Choć ten jeden raz spójrzmy na nie ze śmiechem i z przymrużeniem oka. Jak już zauważyłeś, do ciebie jako czytelnika mówię na „ty”. W żadnym razie nie chcę być nieuprzejmy. Po prostu traktuję poniższe słowa jako cenną rozmowę między dwójką przyjaciół. Oczywiście jest to bardziej monolog, ale mimo to mam nadzie- ję, że odbierzesz ów przekaz jako przyjemną wymianę zdań. To nie jest lektura fachowa, mimo że sama publikacja jest bardzo pouczająca. Usiądź wygodnie i ciesz się lekturą. Od czasu do cza- su odkładaj książkę i pomyśl w spokoju o tym, co przeczytałeś. — 16 — OLEJ TO! PRZEDMOWA W jakim stopniu możesz to odnieść do swojego życia i co możesz z tego wyciągnąć? Jak możesz zrobić coś, aby twoje życie zmie- niło się na lepsze. W ten sposób rozwiniesz własną osobowość i sprawisz sobie przyjemność. Ta książka nie spodoba się każdemu. Już podczas pisania tych zdań słyszę krytyczne głosy i widzę negatywne recenzje. Biorę to pod uwagę – po pierwsze, nie każdemu wszystko musi się po- dobać. Tę główną prawdę będziemy jeszcze wielokrotnie wspo- minać w kolejnych rozdziałach. Po drugie wiem, że ta książka pomoże wielu ludziom uwolnić się od ogromnej presji i po pro- stu być szczęśliwym. Napisałem ją dla ciebie i mam nadzieję, że ci się spodoba. Po tym dość długim wstępie pozostaje mi tylko jedno – pozwól sobie pomóc i olewaj wszystko, co sprawia, że jesteś nieszczęśliwy. Życzę dużo radości z czytania! Twój Michael DLACZEGO TAK WAŻNE JEST DLA NAS TO, CO MYŚLĄ O NAS INNI LUB: DLACZEGO TAK TRUDNO JEST NAM OLEWAĆ ZDANIE INNYCH M y, ludzie, jesteśmy istotami społecznymi. Już od wczesnych lat dzieciństwa zaczynamy zwracać uwagę na odpowied- nie relacje z innymi. Nasi rodzice dają nam pierwsze punkty odniesienia pod względem tego, co jest prawidłowe, a co nie. Jeśli zachowujemy się „dobrze” (według kryteriów naszych ro- dziców), jesteśmy chwaleni, a atmosfera w domu jest pozytywna. Jeśli zaś nie spełniamy oczekiwań, jesteśmy karceni, a dobra aura nagle mija. Instynktownie zaczynamy dążyć do tego, aby nasze zachowanie podobało się naszym rodzicom. W końcu pochwały i radość są przecież lepsze niż krytyka i kary. Tutaj pojawia się pierwszy powód, w związku z którym w życiu nigdy nie jesteśmy w stanie zadowolić wszystkich: rodzice są, tak jak my wszyscy, tylko ludźmi z subiektywnymi opiniami. Jedni uważają, że do- brze jest, gdy dziecko jest odważne i nigdy nie robi głupot. Inni zaś wspierają aktywność i żądzę przygód swoich dzieci, ponieważ dzięki temu mogą one szybciej zebrać własne doświadczenia. Pomiędzy tymi dwoma perspektywami istnieje też wiele innych — 21 — poglądów na temat tego, co jest właściwe, a co nie. Niesie to za sobą wykształcenie wielu różnych wzorców zachowań. Oznacza to, że mądrości, które rodzice wpajali nam w dzieciństwie, nie będą stanowiły idealnego rozwiązania każdego problemu, jaki spotka nas w życiu. Prędzej czy później musimy zweryfikować, czego się nauczyliśmy i sprawdzić, czy pomaga nam to iść przez życie. Wciąż spotykamy w naszym życiu ludzi, których rodzice mieli inne poglądy i nieuchronnie prowadzi to do tego, że w wie- lu kwestiach mamy odmienne zdanie, a każdy z nas wierzy, że jego sąd jest tym właściwym. Brzmi logicznie, prawda? W zasadzie chcemy podobać się wszystkim, ale każdy ma różne mniemanie na temat tego, co jest dobre a co złe. Jak więc byłoby możliwe przypodobanie się wszystkim? To po prostu nie działa – więcej na ten temat później. O wiele bardziej interesujące jest pytanie, dlaczego w ogóle chcemy podobać się innym. Jak już wspomniano, automatycznie dostosowujemy się do oczekiwań naszych rodziców, aby otrzy- mywać pochwały. Ale dlaczego zależy nam na pochwałach? Od- powiedź na to pytanie może udzielić nam psychologia. Sławni uczeni, tacy jak Zygmunt Freud czy John Dewey ustalili, że oso- biste poczucie ważności i marzenie o byciu ważnym należą do najsilniejszych napędów ludzkiej natury. W naszych genach leży więc pragnienie bycia wyjątkowym. Chcemy być ważni i przede wszystkim pragniemy czuć, że to, co robimy, jest dobre i prawi- dłowe. Tylko w ten sposób człowiek przez tysiące lat mógł mo- tywować się do ogromnego wysiłku i dalszego rozwoju. Musiał stawać się coraz lepszym, aby czuć się coraz szczęśliwszym, a ten odwieczny pęd do triumfu trwa do dziś. To esencja naszego po- stępu. Niestety ta pierwotna potrzeba ma swoje złe strony: chce- my pozytywnego potwierdzenia za wszelką cenę. Jeśli jednak — 22 — OLEJ TO! DLACZEGO TAK WAŻNE JEST DLA NAS TO , CO MYŚLĄ ... nie nauczymy się dawać go samemu sobie, skąd mamy je brać? Oczywiście – szukamy go u innych i w pewnym momencie sta- jemy się od tego zależni. Wróćmy na chwilę do wczesnego dzieciństwa! Przychodzi- my na świat wyposażeni w potrzebę bycia ważnym i uznanym. Pragniemy pochwał i zauważenia, które – jak wspomniano wcześniej – otrzymujemy od naszych rodziców. Nie dzieje się to jednak bezwarunkowo. Aby uzyskać to, do czego instynktownie dążymy, musimy grać według reguł naszych rodziców. Przy- zwyczajamy się więc do uzyskiwania potwierdzenia od innych. W pewnym momencie świadomie lub nieświadomie sprawiamy, że ktoś się na nas złości. Nasi rodzice chcą dobrze i przekazują nam to, czego sami się nauczyli. W końcu mają oni już wielolet- nie doświadczenie, podczas gdy my dopiero wyruszamy w po- dróż zwaną „życiem”. W końcu idziemy do przedszkola, a później do szkoły, gdzie poznajemy wiele osób. Z zaskoczeniem stwierdzamy, że nie ma już naszych rodziców, od których możemy uzyskać potwierdze- nie. Nagle odkrywamy wiele nowych źródeł słodkiego uznania, którego pragniemy. Ponadto zauważamy, że istnieje wiele róż- nych dróg i środków, aby je uzyskać. Pozyskujemy je na przy- kład dzięki rozśmieszaniu kogoś lub dzięki byciu brawurowym i odważnym. Możliwe jest nawet otrzymanie pochwały za dobry wygląd! Prawdopodobnie jest to czas, w którym zaczynamy roz- wijać nasze preferencje. Coraz ważniejsze staje się to, co myślą o nas inni i jak na nas reagują. Dlaczego mielibyśmy zyskiwać uznanie i zadowolenie przez własne działanie, kiedy dobrze się nauczyliśmy, jak czerpać je od innych? Istnieje pewna prosta i całkowicie naturalna możliwość uzyskania uznania przez nasze własne działanie: próbowanie. — 23 — Poprzez smakowanie nowych rzeczy i zbieranie doświadczeń dowiadujemy się, co nam się podoba i w czym tak naprawdę jesteśmy dobrzy. Znajdujemy zadowolenie w uczeniu się i wyko- rzystywaniu nowych umiejętności. I teraz, kiedy robi się intere- sująco, dzieje się coś głupiego. Poznajemy destrukcyjny pogląd, który całkowicie zmiata poczucie własnej wartości: „Samochwal- stwo śmierdzi”. Dowiadujemy się, że bycie dumnym z samego siebie jest złe. Nie możemy chwalić się odniesionymi sukcesami, bo może to wyglądać arogancko. Co pomyślą inni? I znowu do- chodzimy do tego samego – strach przed opinią innych jest prze- kazywany z pokolenia na pokolenie. Co za wspaniała tradycja. W skrócie oznacza to, że uznanie, które koniecznie chcemy mieć, możemy zdobyć od otoczenia. Kiedy odkrywamy, że mo- żemy dać je sobie sami, wybija się nam to z głowy. Nie chcemy przecież utracić szacunku i uznania innych osób. Te zasadę po- znajemy już w naszym dzieciństwie i idziemy z nią przez życie. To łatwe wytłumaczenie motywu, dlaczego tak ważne dla nas jest to, co myślą o nas inni. Bowiem tylko wtedy, gdy podobamy się innym, zyskujemy poczucie znaczenia i wyjątkowości, którego tak pragniemy. Wyjaśnia to także, dlaczego dzielimy się w me- diach społecznościowych najpiękniejszymi zdjęciami i chwila- mi, zamiast po prostu cieszyć się nimi samemu. Są oczywiście psycholodzy, którzy rozpatrują to zagadnienie znacznie bardziej szczegółowo, ale dla naszych potrzeb przedstawione wyżej infor- macje są całkowicie wystarczające. Pojawia się zatem pytanie: jak się od tego uwolnić? Jak otrzy- mywać więcej uznania od samego siebie, aby uniezależnić się od opinii innych? Z pewnością sam jesteś w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Dokładnie! Możemy to zrobić przez wzmacnianie świadomości samego siebie, zaufanie do samego siebie oraz po- — 24 — OLEJ TO! DLACZEGO TAK WAŻNE JEST DLA NAS TO , CO MYŚLĄ ... czucia własnej wartości. W ten sposób zaczynamy bardziej dbać o to, czego tak naprawdę chcemy i co uznajemy za interesujące. Odkrywamy między innymi własne mocne strony, rozwijamy pasje i stwierdzamy, że możemy czuć się wspaniale bez opinii otaczających ludzi na nasz temat. W następnym rozdziale nieco bliżej przyjrzymy się temu zagadnieniu. Dlatego też wszystkie zasady, teorie i metody przedstawione w niniejszej książce po- mogą ci zająć się w pierwszej kolejności sobą, zanim zaczniesz myśleć o innych. Uwzględnianie zdania ludzi wokół nie jest samo w sobie złe i w tym miejscu należy o tym wspomnieć. Kontakty międzyludz- kie oraz tworzenie wspólnot jest bardzo ważne dla utrzymania prawidłowo funkcjonującego życia społecznego. Decydująca jest przy tym równowaga. Jeśli w twoim życiu chodzi wyłącznie o to, aby przypodobać się pozostałym, nawet jeśli sam się z tym źle czujesz, koniecznie powinieneś coś zrobić, aby to zmienić. Twoje własne zadowolenie z samego siebie jest zawsze ważniejsze niż zachwyt otoczenia. W życiu istnieje tylko jedna opinia o tobie, która naprawdę się liczy – jest nią twoje własne zdanie. Jeśli do- datkowo otrzymujesz przy tym uznanie od innych, jest to miły bonus. W żadnym razie nie jest to jednak warunek konieczny do tego, abyś był szczęśliwy. Wiemy już zatem, dlaczego tak ważne dla nas jest to, co ota- czający ludzie myślą o nas i dlaczego tak łatwo się od tej opinii uzależniamy. Tkwienie przez całe życie w tym rodzaju „nałogu” jest okropnie meczące. W końcu będziemy mieli tego po dziur- ki w nosie i będziemy pragnąć jakiejś zmiany. Tak jak ty teraz. Przejdźmy zatem do następnego kroku i przyjrzyjmy się kilku ważnym zasadom, które pomogą ci już zawsze olewać to, co inni o tobie myślą lub czego nie myślą. — 25 — 3 PODSTAWOWE ZASADY, KTÓRE POWINIENEŚ ZNAĆ, ABY ZACZĄĆ #1: Zasada trzech „S” Z asada trzech „S” otwiera drzwi i możliwości znacznie prze- kraczające to, o czym piszemy w niniejszej książce. Dlatego też nigdy nie zaniedbuj tych trzech filarów twojej osobowości, ponieważ ważne jest, aby traktować je poważnie. Trzy „S” ozna- czają „samoświadomość”, „samozaufanie” i „silne poczucie wła- snej wartości”. Kiedy posiądziesz te cechy, automatycznie mniej ważne będzie dla ciebie to, co myślą o tobie inni. Skupisz się na sobie, swoich interesach i wyobrażeniach związanych z twoim własnym życiem. Wielu osobom wydaje się to być egoistyczne, ale kiedy nie będziemy traktować tego osobiście, stwierdzimy, że jest to błędne przekonanie. Kto powinien znajdować się w cen- trum naszego życia, jeśli nie my sami? Tkwisz we własnej skórze w dosłownym znaczeniu tego słowa, więc w co powinieneś inwe- stować swoją uwagę? Trzy „S” to bardzo obszerna tematyka i wchodzenie w jej szcze- góły znacznie przekroczyłoby ramy niniejszej książki. Dlatego też ograniczę się do najważniejszych kwestii. W tym miejscu chciał- — 29 — bym polecić ci przeczytanie mojego być może najlepszego krót- kiego poradnika pod tytułem „Endlich selbstbewusst”. Pewnie, autoreklama nigdy nie wygląda dobrze (hasło: samochwalstwo śmierdzi!), ale wyobraź sobie, że napisałeś już całą książkę na jakiś temat i teraz wszystko musiałbyś powtarzać w innej publikacji. Tak to po prostu nie działa i stąd moja rekomendacja. Samoświa- domość jest źródłem bardzo wielu dobrych rzeczy w twoim ży- ciu, więc zawsze powinna być dla ciebie priorytetem. To, czego dowiesz się na temat trzech „S” poniżej, całkowicie wystarczy do gruntownej zmiany twojego życia, a zatem bądź otwarty i gotowy na zweryfikowanie swoich dotychczasowych przekonań. Sięgnijmy do podstaw! Trzy „S” tworzą pozytywny obieg i aby zrozumieć jego działanie, musimy wziąć pod lupę poje- dyncze części składowe. Wszystko zaczyna się od samoświa- domości, która powinna być rozumiana tak dosłownie, jak to możliwe. To świadomość samego siebie. Bycie samoświadomym oznacza w zasadzie nic innego, jak dobra znajomość samego siebie. Oznacza poznanie samego siebie lepiej niż ktokolwiek inny! Im bardziej zajmujesz się sobą, swoimi interesami i swo- imi marzeniami, tym bardziej świadomy stajesz się tego, czego tak naprawdę chcesz od życia. Przede wszystkim jednak uczysz się większego zaufania do siebie. To logiczne. Czy uwierzyłbyś człowiekowi, którego nie znasz? Oczywiście, że nie. Dlacze- go w twoim przypadku miałoby to wyglądać inaczej? Dzięki większej samoświadomości zawiązujesz głębszą przyjaźń z sa- mym sobą, co z kolei skutkuje pojawieniem się samozaufania. A samozaufanie daje ci odwagę i wiarę. Ufasz sobie w kwestii załatwiania własnych spraw i chodzenia nowymi ścieżkami. Po- dążasz za swoimi nowo odkrytymi interesami i dbasz o odnie- sienie pierwszych sukcesów. Ma to dwie ważne konsekwencje: — 30 — OLEJ TO! ZASADA TRZECH „S” po pierwsze wzmacnia to twoje samozaufanie. Zauważasz, że możesz bardziej na sobie polegać i że zajmowanie się sobą oraz dbanie o własne interesy przynosi pozytywne skutki. Po drugie podświadomie stwierdzasz, że dzięki osiągnięciom pojawia się u ciebie zadowolenie i docenienie. Sam dajesz sobie uznanie, do którego instynktownie dążysz. I już tutaj jesteśmy przy trze- cim „S”, czyli „silnym poczuciu własnej wartości”. Zdajesz sobie sprawę, że głęboko zakorzenionego pragnienia uznania można uzyskać inaczej niż tylko przez dogadzanie innym. Sam możesz je osiągnąć poprzez robienie tego, czego ty chcesz i co uważasz za słuszne! Brzmi zbyt dobrze, aby było prawdziwe? A jednak. Twoje silne poczucie własnej wartości troszczy się o to, abyś po prostu znał swoją wartość. Jesteś z siebie zadowolony i masz na- turalny interes w tym, aby tak zostało. Dlatego dalej pielęgnujesz swoją samoświadomość, a cały cykl zatacza kolejne koło. To, co w teorii brzmi całkiem łatwo, w codziennym życiu jest naprawdę trudne. Po pierwsze dlatego, że większość ludzi ma fałszywe wyobrażenie na temat samoświadomości. Myślą przy tym o karierze i symbolach statusu zamiast dbać o wyrażenie do- słownie. Po drugie bardzo trudno jest uwolnić się od wpływów innych ludzi, ponieważ nauczyliśmy się czerpać od nich uznanie. Kiedyś jednak trzeba zrobić pierwszy krok i zdecydować się na zmiany. Nie ma na ten temat żadnego szkolenia ani żadnej ta- jemnej wskazówki. Jak wskakujemy do zimnej wody? Po prostu to robimy. Najpóźniej gdy mamy już po dziurki w nosie przypo- dobywania się innym, jesteśmy gotowi na prawdziwą zmianę. To, że czytasz teraz tę książkę, może oznaczać, że doszedłeś do tego momentu. Skorzystaj z tej okazji. Im bardziej samoświadomi jesteśmy, tym bardziej jesteśmy niezależni. Automatycznie przykładamy wtedy mniejszą wagę — 31 — do opinii innych. Wiele osób obawia się, że stanie się przez to egoistami i straci przyjaciół. W tym miejscu musimy siebie zapytać, czy naprawdę samolubne jest dopasowanie swojego życia do własnych marzeń i oczekiwań. Prawdopodobnie nie istniała jeszcze osoba, która pod koniec życia była zadowo- lona z tego, że przez całe życie dopasowywała się do innych. Ale wiesz co? Prawie każdy żałuje, że nie żył własnym życiem. Czy to nie wystarczający powód do tego, aby rozwinąć w sobie większą samoświadomość? Dlatego też mogę cię zapewnić, że stracisz przyjaciół, kiedy zaczniesz przykładać większą wartość do własnej opinii. Pytanie tylko, czy jest to coś złego, a może właściwie coś dobrego. Osoby, które lubią cię tylko wtedy, kiedy spełniasz ich oczekiwania, nie są przyjaciółmi. Prawdziwi przy- jaciele wspierają się nawzajem. Ten, kto stale ciągnie cię w dół lub ocenia wszystkie twoje działania i decyzje, wykorzystuje cię tylko po to, aby samemu czuć się lepiej. Ten, kto ciągnie innych w dół, sam nie musi piąć się w górę. Aby to zatuszować i dalej móc kontynuować swoje działanie, taka osoba wysyła w świat wygodną wymówkę – każdy kto zaczyna dbać o swoje interesy, jest egoistą. Takiej osobie nie podoba się twój rozwój, ponieważ zaburza on jej obraz świata. Kurczowe trzymanie się innych już nie wystarcza. Teraz musiałaby sama zacząć działać, aby poczuć się lepiej. Aby za wszelką cenę tego uniknąć, wmawia ci coś i wywołuje w tobie poczucie winy, wyrzuty sumienia. Czy to nie brzmi znajomo? Kiedy to zrozumiesz i weźmiesz sobie do serca, zyskasz cał- kowicie nową perspektywę twojego społecznego otoczenia. Będziesz umiał rozpoznać, kto jest twoim prawdziwym przyja- cielem. Przede wszystkim jednak będziesz w stanie poznać, z ja- kiej znajomości możesz po prostu zrezygnować. Całe szczęście, — 32 — OLEJ TO! ZASADA TRZECH „S” że w tym momencie zyskałeś już jednego prawdziwego przyja- ciela, na którym zawsze będziesz mógł polegać – samego siebie! Dużo słów, krótki morał: twoja samoświadomość, samoza- ufanie i silne poczucie własnej wartości zawsze powinny być w centrum twojej uwagi. To filary twojej duchowej niezależności oraz radości z życia. Im bardziej samoświadomy jesteś, tym bar- dziej sobie ufasz; im bardziej sobie ufasz, tym silniejsze staje się poczucie własnej wartości; a im silniejsze poczucie własnej war- tości powstaje, tym łatwiej będzie ci wcielić w życie to, co prze- czytasz poniżej. Będzie ci łatwiej działać i myśleć samodzielnie. Podczas zakupów będziesz pytał samego siebie, czy te spodnie ci się podobają a nie o to, czy inni mogą uważać, że wyglądasz w nich grubo. Znajdziesz życiowego partnera, który będzie bliski twojemu sercu, a nie takiego, którego lubią twoi znajomi i człon- kowie rodziny. Będziesz prowadził życie, które będzie sprawiało ci przyjemność, a nie takie, jakiego oczekują od ciebie inni. Nie zawsze będzie łatwo i z pewnością urazisz niektóre osoby. Ale koniec końców nie możesz zapominać, że to twoje życie. Co powinieneś z niego wyciągać jeśli nie to, co najlepsze?\n<a href="https://cyfroteka.pl/ebooki/Olej_to__5_powodow__by_nigdy_nie_przejmowac_sie_tym__co_mowia_i_mysla_inni-ebookRO/p00652166i006" target="_blank" title="Olej to! 5 powodów, by nigdy nie przejmować się tym, co mówią i myślą inni [Michael Leister] - KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE" > <img src="https://cyfroteka.pl/images/BRD.png" style="border:none;background:none transparent;box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-webkit-border-radius:0;border-radius:0;" alt="Olej to! 5 powodów, by nigdy nie przejmować się tym, co mówią i myślą inni [Michael Leister] - KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE"/></a>


Stylowy stolik kawowy chippendale, rzeźbiony stół drewniany, orzech 117169 - ArtSeries.pl\n» Stylowy stolik kawowy chippendale, rzeźbiony stół drewniany, orzech 117169\nCena: 759,00 zł 944,00 zł 759.00\nStylizowany stolik kawowy z drewna litego mahoniowego.\nPoszukujesz stolika, który będzie nie tylko ładny, ale i funkcjonalny? Chcesz, żeby nie tylko solidnie wyglądał, ale również taki był? W takim razie jesteśmy pewni, że właśnie na tej ofercie Twoje poszukiwania zostaną zakończone! Nasz mebel wykonano w manufakturze z największą dbałością o szczegóły. Do produkcji użyto pełnego drewna mahoniowego, które jest wysoce cenione zarówno przez użytkowników, jak i dekoratorów wnętrz. Podstawę stolika stanowi pięknie rzeźbiona kolumna wsparta na trzech giętych nogach. Powyżej widzimy okrągły blat, który na zaokrąglonej krawędzi posiada proste dekoracje. Jest on umieszczony na podwyższeniu, w którym znajdują się dwie szufladki. Elegancja mebla jest uwydatniona przez ciepłą, brązową barwę.


Budowa obory na bydło opasowe dla 40 szt. - Budynki i wyposażenie dla bydła - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nBudowa obory na bydło opasowe dla 40 szt.\nPrzez Burdzio, Grudzień 27, 2011 w Budynki i wyposażenie dla bydła\nJaki może być koszt budowy obory dla bydła opasowego w ilości do 40 szt. w chowie na uwięzi ???\nJakieś 100-150tys tak około myślę na sam materiał ale ciężko powiedzieć zależy jaka czy ruszta, czy na ściółce, sorry nie przeczytałem do końca :lol: Myślę ze lepsza by była wolnostanowiskowa :huh:\nEdytowano Grudzień 27, 2011 przez DanRol95\nZa 150tyś to se możesz kupić dżewo na dach i blache i ocieplenie\nA gdzie posadzka ??? ściany???\nNiechce wam nic tu muwić ale z 300tyś to wejdzie 250tyś to na bank\nA kolega pisze na uwiezi to jeszcze stanowiska\nkorytaż paszowy, wentylacja,elektryka,\nAle kolega pisze że na 40sztuk to lepiej dołuż na 10sztuk wiecej czyli na 50sztuk to dużo lepszy zysk bendziesz miał i napewno lepiej bendzie sie żyło bo żeby spokojnie wyżyc to tżeba mieć z 40sztuk a tu wszstko takie drogie wiec ja bym sie zastanowił pożądnie nad dodatkową 10tką a przecież dużo wiecej roboty nie bendzie i tak bendziesz woził paszowozem\nWidać ze nic nie budowałeś. Cena by się zgadała tylko razy 3\nKolego czemu stanowiska???? Ja sam mam taką oborę i wiem jak to jest, ścielenie w takim czymś to kara!!! A na matach i z tyłu ruszta to nie wiem czy to jest takie dobre rozwiązanie. Jeżeli chcesz trzymać to bydło mięsne to teraz tylko wolnostanowiskowa obora i dobrze by było na głębokiej ściółce. Pomyśl sobie na przyszłość jeżeli nawet to bydło będzie nieopłacalne to możesz wprowadzić tam świnie, czy gęsi albo co innego, a przy stanowiskach będzie koleiny koszt z przebudową. A budowę możesz zrobić we własnym zakresie murowanie, kratownice na dach można zespawać samemu z dwu teowników i kątownika, płotki, przegrody a przecież obora na 50 sztuk to przecież nie jest byle wielki budynek. No z tą ceną to przesadziłem zgoda, ale 200-250tys to na bank. Zresztą do chowu bydła mięsnego nie potrzeba ciężkiego murowanego budynku, wystarczy coś co ochroni przed wiatrem.\nna bydło opasowe tylko wolnostanowiskowa. dla mnie czepianie byków jest bez sęsu. i najlepiej na głębokiej ściółce. mam taka i jest git. ważna jest dobra wentylacja zeby nie było za gorąco i za duszno i najważniejsze bez przeciągów. 40 szt to można i bez paszowozu ogarnąć\nzgadzam sie z moim przedmówca, w tej chwili to niezły interes ale nie wiadomo co będzie za parę lat i moim zdaniem trzeba budować tanio w miarę możliwości oczywiście.\nEdytowano Grudzień 27, 2011 przez manieck600\nJa mam osobiśćie na 45sztuk wolnostanowiskową i nie wyobrażam sobie umnie roboty bez paszowozu turem też wozimy ale zimą gdy jest dużo siniegu to tylko tur bo nie idzie z paszowozem jechac po kiszonke ale i tak jest spoko obornik wywalamy co miesiąc turem na płyte koło obory i my też wolimy jak stoją w boksach bo mamy starą obore tam są stanowiska nie da sie wjechac ciągnikiem to troche zle sie śćieli\nA zbyd duży budynek to nie musi być my mamy wymiary takie 15m szerokość 35 długość ale wsadził bym tam jeszcze z 10 byków ale tata niechce bo w styczniu przerabiamy stodołe na obore i tam wejdzie z 25 opasów oczywiśćie na luzie bez wiązańa\nA przecież jak niemasz kasy burdzio to pomyśl nad wiatą bydło mięsne jest odporne na mrozy!\nEdytowano Grudzień 27, 2011 przez krzysiu232245


Operacje na kręgosłupie - Blog Medyczny\nDo laminektomii lędźwiowej stosuje się zwykle płytką anestezję dotchawiczą. Innym sposobem jest analgezja zewnątrzoponowa74. Autorzy polecają tę metodę u młodych, zdrowych ludzi, którym można podać dużą objętość roztworu, np. 35-40 ml 1,5% łignokainy z adrenaliną, co ma na celu zmniejszenie krwawienia75. Jeśli prowadzi się anestezję, a zabieg toczy się w ułożeniu chorego na brzuchu, należy wprowadzić sondę do żołądka, by uniknąć aspiracji treści żołądkowej do płuc, gdyż wskutek ucisku na brzuch może dojść do regurgitacji. W tych przypadkach należy włożyć pod każdy bark i pod miednicę dobrze wymoszczoną podpórkę, tak aby klatkę piersiową chorego oddzielała od stołu pewna przestrzeń. Ułatwia to oddychanie i zmniejsza krwawienie, zapobiegając zwiększeniu ciśnienia w brzusznej, a więc i zewnątrzoponowej sieci żylnej. Zapobiegnie to także depresji krążenia z ucisku na żyłę główną dolną.


Zakopane: Prezydent z małżonką uczestniczył w Dudaskim Tłustym Czwartku – koncercie muzyków ludowych grających na dudach - WNET.fm\nZakopane: Prezydent z małżonką uczestniczył w Dudaskim Tłustym Czwartku – koncercie muzyków ludowych grających na dudach\nData publikacji: 24 lutego 2017, 09:49\n– Najbardziej się cieszę, kiedy widzę muzykującą młodzież, dzieci i tych, którzy ich uczą. Ta tradycja jest skrzętnie, z niezwykłą pieczołowitością przenoszona tu, na Podhalu, z ojca na syna.\n– Folklor, który cechuje góralszczyznę, przenika i buduje także polską tradycję i z tak wielką siłą, nie tylko pod Tatrami, ale i za oceanem, gdzie polskie rodziny wyjechały, jest kontynuowany. U was, na Podhalu, ta tradycja i ten krzyż na Giewoncie są tak głęboko wpisane właśnie w góralską duszę, w was, i proszę, żebyście się nie zmieniali nigdy – apelował prezydent.\nDudaski Tłusty Czwartek to impreza cykliczna, odbywająca się co roku w Zakopanem. To spotkanie muzyków grających na różnych odmianach dud z Polski i z zagranicy. Każdego roku spotkanie jest poświęcone innemu historycznemu dudziarzowi z Podhala. W tym roku wspominano zmarłego pięć lat temu Władysława Trebunię-Tutkę, który znany był głównie jako artysta malarz i muzyk, ale również dudziarz – kontynuator wielopokoleniowej rodzinnej tradycji muzykowania na dudach.\nDo Zakopanego przyjechali także grający na okazałych kozłach białych muzycy ze Zbąszynia. Gościem specjalnym wydarzenia był Tom Osentowski, którego rodzina od kilku pokoleń żyje w Stanach Zjednoczonych. Tom Osentowski, mimo że nie mówi w ojczystym języku, pielęgnuje polskie tradycje, zgromadził pokaźną kolekcję dud polskich i prezentuje ją w różnych miejscach na świecie.\nPrzed publicznością zaprezentowali się także dudziarze z Beskidu Śląskiego i Żywiecczyzny.\nProwadzący wydarzenie dudziarz i budowniczy instrumentów Szymon Bafia powiedział, że jeszcze w XVIII wieku na dudach grano niemal w całej Polsce.\n– Instrument był niegdyś bardzo rozpowszechniony w całym kraju. Grała na nim także szlachta, a od dudziarzy pobierano nawet podatki. Zachowało się wiele nazw geograficznych związanych z dudami oraz popularne nazwisko Duda, które oznaczało właśnie muzykującego na dudach – zaznaczył.\nDudy podhalańskie w okresie międzywojennym były nawet wprowadzone do reprezentacyjnej orkiestry wojskowej pułku Strzelców Podhalańskich.\nNiemal każdy europejski kraj posiada swoje odmiany dud – są różnie zbudowane i strojone w różnych tonacjach. Wszystkie mają wspólne cechy: zbiornik powietrza najczęściej wykonany z koziej skóry, piszczałkę melodyczną, na której wygrywa się melodie, jedną lub kilka piszczałek basowych. Najbardziej znane na świecie są dudy szkockie, które są nieodłącznym symbolem Szkocji.\nDudy, nazywane na Podhalu kozą, zostały błędnie nazwane kobzą. Ten błąd jako pierwszy najprawdopodobniej popełnił etnograf Oskar Kolberg, a później był wielokrotnie powtarzany, m.in. przez Jana Kasprowicza w poemacie zatytułowanym Kobziarz Mróz.\nUmiejętność wytwarzania dud podhalańskich i praktyka gry na tym instrumencie zostały w 2015 roku wpisane na krajową listę niematerialnego dziedzictwa kultury jako pierwszy instrument muzyczny na tej liście.\nDudy podhalańskie ze wszystkich innych dud polskich mają najbogatsze brzmienie, gdyż posiadają cztery głosy (stroiki). Pozostałe dudy są dwugłosowe. Dudy podhalańskie były do połowy XIX w. wiodącym instrumentem w kapeli góralskiej, później zastąpiono je skrzypcami. To instrument silnie związany z kulturą pasterską. Dudy podhalańskie mają podobną budowę do innych dud z kręgu kultury karpackiej i bałkańskiej.\nDudziarzy na tatrzańskich halach opisywali już pierwsi badacze Tatr, m.in. Wincenty Pol i Seweryn Goszczyński, a także twórca stylu zakopiańskiego, Stanisław Witkiewicz.\nBadający góralską kulturę muzyczną Adolf Chybiński twierdził, że „każda prawdopodobnie wieś większa na Podhalu i w okolicach tej ziemi posiadała swego grajka na dudach, uważającego grę na tym instrumencie za swój główny zawód”.\nPosted in Kultura i nauka, Muzyka | Tagged dudy podhalańskie, dudziarze, kozy, prezydent Andrzej Duda, Tatrzańskie Centrum Kultury "Jutrzenka", Zakopane\nPrzystąpili do Niego faryzeusze i chcąc Go wystawić na próbę, pytali Go, czy wolno mężowi oddalić żonę\nLegia kończy przygodę z pucharami. „Zabrakło szczęścia i doświadczenia, bo byliśmy równorzędnym dla Ajaksu rywalem”


Orkiestra Rozrywkowa PW The Engineers Band wyrusza na podbój Rzymu / Kultura i Tradycja / Biuletyn PW - Biuletyn PW\nBiuletyn PW / Kultura i Tradycja / Orkiestra Rozrywkowa PW The Engineers Band wyrusza na podbój Rzymu\nOpublikowano 25.02.2016 12:42\nOrkiestra „The Engineers Band” doświadczenie zdobywała nie tylko na gruncie polskim, ale także na festiwalach zagranicznych w Wiedniu, Rouen, Baden-Baden, Rzymie. W prezentowanych brzmieniach doskonale łączy kulturę wysoką z nowatorskimi interpretacjami utworów. Talentu i pasji do muzyki grupy inżynierów możemy doświadczać zarówno pod prestiżowym dachem Sali Kongresowej czy Teatru Polskiego, jak i w znanym i lubianym przez młodzież Klubie Stodoła.\nZespół w swojej artystycznej aktywności znajduje również czas na udział w sztukach teatralnych i akcjach charytatywnych. Chętnie podejmuje różnorodne muzyczne wyzwania, nawiązując współpracę z muzykami spoza składu grupy. „Inżyniersi” występowali m.in. z Kasią Nosowską, Haliną Młynkovą, Czesławem Mozilem, Kasią Stankiewicz, Anią Rusowicz czy światowej sławy skrzypkiem Vadimem Brodskim.\nW marcu orkiestrę czeka kolejne wyzwanie - Roma Music Festival. Na organizowany po raz piąty festiwal składa się przegląd chórów i orkiestr z różnych zakątków świata. Podczas występu „Inżyniersi” zaprezentują specjalnie na tę okazję przygotowany program obejmujący repertuar od klasyki po imprezowe rytmy. Oprócz naszych muzyków na festiwalu usłyszymy zespoły m.in. z Turcji, Irlandii, Argentyny, Bułgarii. Koncerty odbywać się będą w Teatrze św. Jana Bosko oraz Panteonie.\nRzymski festiwal, który w tym roku odbywa się w dniach 10-11 marca, jest jednym z 12 wydarzeń muzycznych, organizowanych w najpiękniejszych miastach Europy. Koncerty są bezpłatne, dzięki czemu docierają do szerokiego grona odbiorców, zapoznając ich z kulturą wysoką oraz muzycznymi tradycjami innych krajów.\nZdjęcia: Biuletyn PW (zajawka), Engineers Band


Kulczyk wejdzie na GPW - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 05-11-2008, 15:26\nJan Kulczyk po raz pierwszy w karierze wprowadzi spółkę na giełdę. W przyszłym roku zaoferuje polskim inwestorom akcje swojej kanadyjskiej firmy wydobywczej.\nNa warszawski parkiet trafi firma Kulczyk Oil Ventures, która powstanie w wyniku podziału istniejącej spółki Loon. To przedsiębiorstwo wydobywcze, notowane na kanadyjskiej giełdzie, w którym Kulczyk Investment House, prywatny podmiot Jana Kulczyka, ma 39 proc. akcji.\nLoon zamierza przepołowić swój biznes, oddzielając aktywa północnoamerykańskie od tych skoncentrowanych w Europie, na Bliskim Wschodzie i w Azji. To właśnie ta druga grupa pojawi się na naszym parkiecie, firmowana nazwą Kulczyk Oil Ventures. Jej głównym aktywem jest koncesja poszukiwawcza w Brunei, poza tym prowadzi prace w Syrii i Słowenii.\nZarząd Kulczyk Investment House oraz władze Loon uważają, że obecna wartość rynkowa Loon nie odzwierciedla potencjału spółki, a jej podział na dwa odrębne podmioty pozwoli na bardziej dokładną i adekwatną do rzeczywistej wartości wycenę. Wydzielone aktywa Kulczyk Oil Ventures będą w przyszłości uzupełniane o kolejne podnoszące wartość spółki.\nWładze Loon wybrały polską giełdę, gdyż jest to najbardziej dynamiczny rynek w Europie Środkowo - Wschodniej i jeden z wiodących w Europie. GPW zajmuje pierwsze miejsce pod względem debiutów w Europie Środkowo-Wschodniej oraz pod względem kapitalizacji krajowych spółek. Ponadto Polska ma stabilne podstawy gospodarcze i silną bazę inwestorów instytucjonalnych, a sektor poszukiwania i wydobycia ropy i gazu jest w Polsce słabo reprezentowany.\n„Spodziewamy się, że w perspektywie długoterminowej inwestycja przyniesie ponadprzeciętne zyski.  Wierzymy w ogromny potencjał warszawskiej giełdy, która dziś jest najdynamiczniej rozwijającym się rynkiem w Europie. Ponadto mamy tu do czynienie z silną bazą inwestorów instytucjonalnych, którzy mając ograniczone możliwości inwestowania w zagraniczne aktywna tego typu, będą poszukiwać takich szans inwestycyjnych na polskim rynku. Przy tym naszym atutem jest oferowanie zdywersyfikowanego geograficznie portfela aktywów, związanych zarówno z poszukiwaniem, jak i wydobyciem surowców” – tłumaczy Manoj Narender Madnani, członek zarządu Kulczyk Investment House.\nDebiut, poprzedzony ofertą publiczną, zaplanowano na maj 2009 r. Pracuje nad tym już konsorcjum doradców.\nSurowceAkcjeKulczyk Oil VenturesRopaEuropa\nBank Handlowy nie osiągnie poziomu 20 proc. ROE w 2008 r.\nSurowce / Kulczyk wejdzie na GPW