Studio Good Move. Karolina Widźgowska- Szutta - Ruch zawsze w dobrą stronę - Prestiż - Magazyn Koszaliński\nKarolina Widźgowska-Szutta to jedna z najbardziej rozpoznawalnych instruktorek w Koszalinie. Spośród wielu dziedzin od zawsze najbliżej było jej do pilatesu i jogi. Teraz, na własnych zasadach i wykorzystując ogromne doświadczenie, stworzyła miejsce, gdzie każdy może świadomie i pod profesjonalną opieką pracować nad ciałem – na macie lub reformerze, który nie ma sobie równych, jeśli chodzi o praktykę pilatesu. Studio Good Move uroczyście zainaugurowało działalność 3 października.\nKarolina Widźgowska-Szutta w branży fitness pracuje od kilkunastu lat, ale podkreśla, że ważniejsza od dat jest intensywność jej pracy zawodowej. Prowadziła zajęcia grupowe w większości koszalińskich klubów fitness. Ścianę recepcji Studia Good Move zdobią dyplomy i certyfikaty ukończonych kursów i szkoleń, a to jedynie wycinek całej kolekcji. Nie chodzi o przechwałki, ale o dowód, że w Studiu Good Move jesteśmy w najlepszych rękach. Dziedziny, w których Karolina Widźgowska-Szutta się specjalizuje – pilates, joga i stretching – wymagają szerokiej wiedzy i umiejętności i ciągłego rozwoju zawodowego. Jeśli decydujemy się na ich trenowanie, powinniśmy postawić na dobrego nauczyciela.\nWieloletnie doświadczenie Karolina Widźgowska-Szutta wykorzystuje nie tylko we własnej działalności. Szkoli też przyszłych instruktorów. – Historia zatoczyła koło – uśmiecha się – bo uczę tam, gdzie sama zaczęłam. Już w trakcie nauki prowadziłam pierwsze zajęcia, choć, nie szło mi najlepiej. Chciałam nawet zrezygnować, ale dzięki wsparciu nauczycielki, mojej zawziętości i wytrwałości zostałam. Dziś motywuję podopiecznych, zachęcam, żeby się nie poddawali. Wciąż systematyzuję wiedzę. Uważam, że to nieodzowne w tym zawodzie. Co parę lat wracam do podstaw, żeby po pierwsze wrócić do korzeni, a po drugie sprawdzić, jak dziedzina, w której się specjalizuję, ewoluuje.\nPilates sto lat temu, w latach 20. XX wieku. Stworzył go Joseph Pilates, z myślą o żołnierzach, tancerzach i kontuzjowanych sportowcach, a pokochał go cały świat. Przetrwał przemijające mody i sezonowe trendy, wciąż zajmując podium. Powodów jest mnóstwo.\nPilatesowe ciało jest smukłe, subtelnie wyrzeźbione, jędrne, a przede wszystkim mocne i sprawne. Ćwiczenia stabilizują kręgosłup, uwalniają od bólu, wspomagają leczenie kontuzji albo im zapobiegają. Uczą prawidłowego oddechu i koncentracji, a więc wraz z ciałem pracuje umysł.\nMetoda łączy elementy jogi, baletu oraz ćwiczeń izometrycznych. Trening wygląda niepozornie i może wydawać się prosty, a nawet nudny, ale każdy, kto pilatesu spróbował wie, że nie ma to nic wspólnego z rzeczywistością. Pozycje wymagają ogromnego zaangażowania i skupienia. W pilatesie – w przeciwieństwie do innych form fitnessu – nie chodzi o liczbę powtórzeń, ale maksymalną precyzję wykonania każdego ruchu. W tej dokładności połączonej z regularnym treningiem kryje się spektakularność efektów. Pilates pięknie rzeźbi mięśnie: nie rozbudowuje, ale je wydłuża. Treningi pozwalają dokładnie poznać możliwości ciała i czerpać z nich siłę. Zamiast walki, wyścigu i frustracji znanych z siłowni, jest kontakt ze sobą, odkrywanie potencjału i szacunek do ograniczeń. Sprawności nabiera się sukcesywnie i bez nadmiernego obciążania ciała, za to długotrwale.\nDlatego właśnie pilates jest, mówiąc kolokwialnie, dla każdego, bez względu na wiek, kondycję wagę czy płeć. To ostatnie szczególnie warto podkreślić, bo może się kojarzyć z kobiecym fitnessem, a przecież wymyślił go mężczyzna, dla mężczyzn. W krajach, gdzie jest najbardziej popularny, np. Ameryce, na równi cenią go obie płcie. To fantastyczna praktyka dla seniorów, kobiet w ciąży i po urodzeniu dziecka, osób z wadami postawy, dysfunkcjami ruchu, przed lub po operacjach kręgosłupa, wymienionych już sportowców czy tancerzy, a także dla osób, które nie miały wcześniej do czynienia ze sportem. – Pilates to trening stabilizacji i mobilizacji, które współpracują ze sobą w każdym ruchu i zdolności, które stanowią tego ruchu fundamentalną podstawę – podsumowuje Karolina Widźgowska-Szutta.\nOtwarcie własnego studia od dawna było marzeniem Karoliny Widźgowskiej-Szutta. Decyzję paradoksalnie przyspieszył wiosenny lockdown, bo ograniczenia w działalności klubów, w jakich pracowała uwolniły czas na spokojne szukanie najlepszego miejsca. Chodziło o odpowiednie wnętrze, ale ważna była też dobra lokalizacja i możliwość zaparkowania samochodu w pobliżu.\nWybór padł na kameralne osiedle Zakole, niedaleko centrum Koszalina. Lokal zaaranżowała zaprzyjaźniona architektka według wskazówek właścicielki. Jest minimalistycznie i komfortowo.\n– Wiedziałam, czego chcę i jak zorganizować przestrzeń, żeby była przede wszystkim funkcjonalna – podkreśla Karolina Widźgowska-Szutta.\nSala treningowa Studia nie jest wielka, ale miejsca jest wystarczająco dużo, by czuć się swobodnie. Jednocześnie łatwo uzyskać w niej kameralny klimat, potrzebny przy ćwiczeniach relaksujących, będących integralną części zarówno sesji pilatesu czy jogi. – Uwielbiam ciszę, która tu panuje – mówi Karolina Widźgowska-Szutta. – W dużych klubach, gdzie wciąż coś się dzieje, panuje hałas, jest nieosiągalna. Bardzo mi zależy, żeby mieć bliski kontakt z ćwiczącymi, móc ich obserwować i korygować. Dlatego grupy są małe, liczą maksymalnie osiem osób. Taki sposób pracy integruje grupę i mnie z grupą. Osoby, które u mnie ćwiczą są systematyczne, konsekwentne i oddane praktyce, a to w pilatesie jest najważniejsze.\nDo dyspozycji ćwiczących jest szatnia z zamykanymi szafkami, toaleta z prysznicem i wygodna recepcja. Studio jest też w pełni wyposażone w profesjonalne grube maty, drobny i większy sprzęt – magic circle, obciążniki, piłki, klocki do jogi, taśmy, koce – a także spine corectory, czyli tzw. łuki. – Można je wykorzystać do wielu ćwiczeń – podkreśla Karolina Widźgowska-Szutta. – Między innymi wzmacniających tułów, mięśnie brzucha, poprawiających elastyczność mięśni pleców i kręgosłupa.\nReformer, czyli trening optymalny\nGwiazdą Studia Good Move jest reformer. To jedyne miejsce w Koszalinie, w którym można z niego skorzystać. Wymyślił go sam Pilates. Współczesna maszyna to udoskonalona wersja pierwowzoru, czyli szpitalnego łóżka do rehabilitacji. Wygląda groźnie, ale w rzeczywistości ma dobroczynne właściwości i wcale nie jest to sprzęt dla zaawansowanych, jak można by pomyśleć. Wręcz przeciwnie, od treningów na reformerze warto przygodę z pilatesem rozpocząć. Zejście na matę będzie znacznie efektywniejsze, bo nic nie nauczy nas lepiej prawidłowych ustawień ciała i techniki wykonywania ćwiczeń, a to podstawa pilatesowej praktyki.\nŁóżko składa się z platformy, zamocowanej za pomocą sprężyn do ramy, wprawianej w ruch przez ćwiczącego. Już podczas pierwszej sesji dowiemy się, w jakiej kondycji jest nasze ciało. Maszyna pokaże wszelkie dysfunkcje wynikające z ruchowej rutyny, jak choćby asymetrie związane z wykonywaniem określonych czynności częściej jedną ze stron, które z czasem się pogłębiają, powodując przeciążenia, osłabienia czy ból. Reformer doskonale wesprze proces rehabilitacji, jest też doskonałym rozwiązaniem dla sportowców, także kontuzjowanych lub osób uprawiających sport wymagający wsparcia czy strechingu, np. dla biegaczy.\nKlasyczny pilates to 34 pozycje. Na reformerze możemy wykonać około 140 różnych ćwiczeń! Mogą być mniej lub bardziej dynamiczne, intensywne lub łagodniejsze. Wszystko zależy, z jakim celem lub problemem trafiamy na pilatesowe łóżko. Możemy zacząć od podstawowych ćwiczeń, przechodząc płynnie do trudniejszych, powoli rozciągając, wzmacniając i uelastyczniając mięśnie, albo przeprowadzić trening całego ciała i będzie on najbardziej optymalny z możliwych, bo wspierani przez maszynę wykonamy go w stu procentach prawidłowo. Oczywiście kluczowa jest opieka trenera, który zmniejsza lub zwiększa obciążenia i kontroluje cały proces, czyniąc go absolutnie bezpiecznym.\nW grafiku Studia Good Move poza treningiem na reformerze znajdziemy zajęcia w całości prowadzone na łukach, piłkach (fit ball), a poza tym klasyczny pilates, modelowanie pośladków, jogę relaksacyjną, stretching i mobilty. Do wyboru jest kilka karnetów, zajęcia można łączyć i rezerwować za pomocą prostej aplikacji. Część odbywa się rano, część po południu i wieczorem od poniedziałku do piątku.\nWażną częścią oferty Studia są treningi personalne, także na reformerze. Warto kilka lekcji indywidualnych rozważyć nawet, jeśli docelowo chcemy ćwiczyć w grupie, bo pozwalają dobrze opanować technikę. W pilatesie ma ona znaczenie kluczowe, a nauka podstawowych elementów potrafi zająć dłuższy czas. W lekcji jeden na jeden instruktor poświęca nam całą uwagę, prowadzi nas indywidualnie i jest w stanie wyłapać wszelkie błędy i dostosować trening stricte do naszych potrzeb czy oczekiwań.\n– W przyszłości chciałabym skupić się przede wszystkim na treningach indywidualnych i tych z użyciem maszyn – mówi Karolina Widźgowska-Szutta. – Do końca roku poza reformerem w studiu znajdą się między innymi: ladder barrel (beczka), wunda chair (krzesło). Sprzęt umożliwi uruchomienie zajęć grupowych na urządzeniach, co będzie ciekawym urozmaiceniem oferty studia i dużym wyzwaniem dla klientów.\nZajęcia w Studiu Good Move już trwają. Wielu z uczestników wcześniej trenowało z Karoliną Widźgowską-Szutta w innych klubach i „poszło” za ulubioną trenerką do znacznie bardziej kameralnej przestrzeni. Nic dziwnego – z pilatesem trudno się rozstać, a dobry nauczyciel jest bezcenny. Każdy, kto ceni sobie autentyczną, świadomą pracę z ciałem, powinien się tu pojawić. Najpewniej zostanie na długo.\nKarolina Widźgowska-Szutta jest instruktorką fitness, szkoleniowcem, prezenterką z kilkunastoletnim doświadczeniem. Od wielu lat prowadzi zajęcia w klubach fitness. Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających ze sprzętem oraz szeroko pojętym treningu funkcjonalnym, a także w programach prozdrowotnych i w tych właśnie kierunkach aktywnie rozszerzam swoją wiedzę u najlepszych nauczycieli w Polsce i za granicą.\n– Aerobic & Step Licencja A 2011\n– Pfs Advanced Step & Floor Choreography 2013\n– Vinyasa Power Yoga Dyplom Basic 2014\n– Pilates Advanced 2015\n– Vinyasa Power Yoga Dyplom Master 2015\n– Pilates Equipment Euro Fitness School 2015\n– Akademia Zdrowego Kręgosłupa – Profi Fitness School 2016\n– Natural Movements – Profi Fitness School 2018\n– Nirvana Fitness Instructor – 2018\n– Pilates International Conference 2018\n– Pilates w Leczeniu i Rehabilitacji Pacjentów Przed i Po Mikrodiscektomii Jądra Miażdżystego Odcinka Lędźwiowego Kręgosłupa 2019\n– Pilates i Ciąża 2019\n– Trening Kobiet w Ciąży i Po Porodzie\n– Trening Medyczny 2020 Profi Fitness School\n– Open Mind Pilates Reformer Therapy 2020\n– Reformer 2020\nOd 2018 r współpracuje ze Szkołą PROFI FITNESS SCHOOL jako prezenter i szkoleniowiec.\nPosiadanie akredytacji REPs Polska jest potwierdzeniem, że ukończone kursy i szkolenia spełniają światowe wymogi, a uzyskane dyplomy honorowane są we wszystkich krajach członkowskich ICREPS Confederation for Registers of Exercise Professionals.


Z kraju: Chciał przepuścić bociana, zderzyły się cztery auta. Trzy osoby trafiły do szpitala : Lublin112.pl – Wiadomości z Lublina i regionu. Ważne informacje z kraju\nZ kraju: Chciał przepuścić bociana, zderzyły się cztery auta. Trzy osoby trafiły do szpitala 08:03 22-07-2018\nWczoraj po południu na drodze krajowej nr 73 doszło do zderzenia czterech pojazdów. Trzy osoby trafiły do szpitala.\nDo zdarzenia doszło w sobotę po południu na drodze krajowej nr 73 w miejscowości Zwierzyniec w województwie świętokrzyskim.\nZe wstępnych ustaleń wynika, że kierujący pojazdem marki Fiat chciał przepuścić bociana spacerującego po jezdni. Kiedy kierowca zatrzymał się, za nim zatrzymał się kierowca hyundaia, a następnie kierujący fordem. Po chwili w tył forda uderzyła kierująca mazdą. W wyniku tego doszło do zdrzenia czterech pojazdów\nNa miejscu interweniowały służby ratunkowe. Do szpitala przetransportowano trzy osoby z mazdy, pasażerkę oraz 15-latka i 9-latkę. Jak się okazało po badaniach ich obrażenia okazały się niegroźne.\n(fot. Policja Busko Zdrój)\nDwie wystawy plenerowe, które warto zobaczyć podczas świątecznego spaceru. Zlokalizowane są w Śródmieściu w odległości ok. 4 min. od siebie krokiem spacerowym\nGość 22 lipca 2018 o 10:42\nNa pewno pisała sms …albo gadała przez telefon co widać na każdym kroku ….tel. przy uchu wyjeżdza przed samą maskę i jeszcze ma pretęsje bo jej się spieszy..\nmio 22 lipca 2018 o 10:54\nWina paniusi z mazdy jest oczywista. Takie sytuacje pokazują ,że zachowanie odległosci i całkowita uwaga na drodze są NIEZBĘDNE,. W kazdej chwili może wystąpić koniecznośc nagłego hamowania to nie musiał byc bocian spacerujący to mógł być łos wbiegający wtedy hamujemy gwałtownie a ci za nami jeśli nie zachowali odpowiedniej odległości lub uwagi na drodze to niestety ale tak sie kończy i niestety pani z mazdy sama sobie winna. Pewnie będzie szukała winy w tym który zahamował, ale na drodze mogą wystąpić sytuacje tego typu, winna jest Ona .\nVikary 22 lipca 2018 o 11:32\nJak on żyje to my też będziemy żyć.\nChichot Losu 22 lipca 2018 o 11:54\nBocian żyje !!! I jeszcze niejednego noworodka przywlecze następnej wiosny.\nByle nie uchodźcy.\n? 23 lipca 2018 o 14:41\n– A nas będą palnikami wycinali?\nkierowca 22 lipca 2018 o 11:51\nNajbardziej załosne są zawsze tłumaczneia takich ewidentnie winnych sprawców najechania na tył poprzedzajacego pojazdu …zwykle mają „awarie ” hamulców …miejcie ludzie trochę honoru i jak już spowodowaliscie wypadek czy kolizję ze swojej winy ,to umiejcie się do tego przyznać ,,,bo policjanci „obsługujący ” taką kolizje to nie idioci i zwykle dokładnie wiedzą a jak nie wiedzą to dojdą co było przyczyną …jak grzecznie przyznacie się do winy to na pewno bedą mieli mniej roboty i .bedzie mniej „hejtu ” w komentarzach pod artykulem o takich zdarzeniach …bo czlowiek zawsze popełniał błedy i tak pozostanie …tylko trzeba mieć „jaja ” żeby się do tego błedu przyznać …jak widać wiekszość „jaj ” nie ma …w sumie to nie dziwota bo to przecież „kierująca „\nMeridth 22 lipca 2018 o 14:27\nBaba z dziećmi-aż dziw ze nie tłumaczyła się ze się „do dzieci” odwracała. Paniusia może z tych ostrożnych kierowców, ręce kurczowo na kierownicy, głowa blisko przy przedniej szybie, ale zero kontroli nad pojazdem, i jak trzeba zareagować takie a efekty. Jak nie ma reakcji przy stającym przed nią autem to nie wpuszczać jej w miejsca gdzie po przejściach ludzie chodzą!\nKruk 24 lipca 2018 o 11:58\nTo teraz niech dzwoni do bociana i prosi o trochę siana na remont auta.


Nagle okazało się, iż opracowane przez Koçulu rozwiązanie, które nosi nazwę left-pad jest niezbędne do działania witryn. Moduł ten powoduje, że programowanie stron internetowych jest znacznie łatwiejsze. Na dodatek, korzystają z niego największe i najpopularniejsze witryny, takie jak chociażby Netflix, Facebook czy Airbnb. Po usunięciu tego kodu z NPM każda z tych stron miała problem z działaniem.\nDlaczego użytkownicy stron internetowych nie dostrzegli kłopotu? Przede wszystkim za sprawą catche-u treści sieciowej. Jednakże, gdyby problem z modułem nie został stosownie szybko naprawiony, użytkownicy niedługo zaczęliby zauważać, iż coś dzieje się złego. Na szczęście w przeciągu zaledwie kilku minut odnalazł się ktoś, kto wydał nową edycję left pada. Nie rozwiązało to wszystkich problemów, w związku z tym NPM przywróciło oryginalny left-pad z backupu.\nCo sprawiło, że Azer usunął w sumie aż 273 moduły? A więc jeden z modułów nazywał się kik - identycznie jak popularny komunikator internetowy. Firma, jaka stworzyła komunikator i NPM próbowali przymusić Koçulu do tego aby zmienił nazwę, co nader go rozzłościło. Wówczas dopiero okazało się, że jego działalność jest bardzo ważna dla sieciowych, potężnych biznesów.


PRoto - 18.07.2013 - Jeden koncern korumpuje, a wizerunkowo stracić może cała branża farmaceutyczna\nChińskie władze poinformowały o śledztwie w sprawie korumpowania lekarzy i urzędników przez brytyjski koncern farmaceutyczny GlaxoSmithKline. Pozyskiwanie życzliwości wpływowych osób od 2009 roku miało kosztować tę firmę 4,9 mld dolarów. „Na tej sprawie, bardziej niż reputacja samego GSK, może ucierpieć wizerunek całej branży, która, jak wszyscy wiemy, nie cieszy się największym zaufaniem, m.in. właśnie przez opisywane w mediach praktyki korupcyjne w różnych zakątkach świata, w tym także w Polsce” – komentuje Magda Zwolińska z agencji Lighthouse Consultants.\nPostępowanie prowadzone w sprawie GSK wykazało, że koncern nakłaniał pracowników chińskiej służby zdrowia do stosowania własnych leków. Samo GSK poinformowało, że dotychczas nie znalazło dowodów na korupcję wśród swoich pracowników w Chinach. Firma zastrzegła jednak, że będzie współpracować z władzami.\n„W mojej ocenie cała sprawa nie będzie miała znaczącego i mocno odczuwalnego dla GKS wpływu na wizerunek. Po pierwsze sprawa toczy się w Chinach, czyli w kraju, w którym problemy tego typu to raczej codzienność niż coś wyjątkowego. Po drugie, jak wynika z publikacji prasowych, nikomu jeszcze nic nie udowodniono, więc temat za chwilę może przestać pojawiać się w doniesieniach prasowych na świecie” – komentuje Magda Zwolińska, account director agencji Lighthouse Consultants. Jak dodaje, pomimo dużej skali korupcji, nadal ma ona charakter lokalny a „dla większości mieszkańców Europy czy Stanów, tego typu news to zupełna egzotyka, która ginie w zalewie innych informacji”.\nW zeszłym roku GSK zgodziło się na 3 mld dolarów kary za nieprawidłowości przy sprzedaży i promocji leków w USA. Firma m.in. reklamowała leki niedopuszczone do obrotu w tym kraju, ukrywając możliwe skutki uboczne ich stosowania. Prezes firmy, sir Andrew Witty, zapewnił, że „nauczyła się ona na błędach” a winowajcy zostali zwolnieni. Czy kolejne afery związane z tym koncernem świadczą o tym, że firma nie zwraca uwagi na swój wizerunek i reputację wśród pacjentów, bo bardziej liczy się nastawienie lekarzy przypisujących lekarstwa?\n„Gdyby koncern przyjmował taką strategię, stąpałby po bardzo cienkim lodzie. W dzisiejszych czasach żadna trzeźwo myśląca firma, zwłaszcza globalna, nie pozwala sobie na ignorowanie zagrożeń dla swojego wizerunku” – odpowiada Zwolińska. I przypomina o potrzebie liczenia się ze zdaniem otoczenia, prowadzeniu otwartego dialogu i byciu po prostu uczciwym. „To stwierdzenie zaczyna powoli brzmieć jak komunał, ale już nie jedna firma boleśnie przekonała się o tym, jakie mogą być skutki braku takiej strategii” – zaznacza rozmówczyni PRoto.pl. (ks)\ntvp.info za PAP, GlaxoSmithKline przekupywał chińskich lekarzy?, kapi, bzato, 15.07.2013; gazetawyborcza.pl, Glaxo przyznaje się do oszustw. I zapłaci 3 mld dolarów, Mariusz Zawadzki, 4.07.2012/własne


PYTANIA i TEZY\nMaciej Szyszko, z 2013-03-22 11:37\nNa początek coś miłego. MLB UNBALTIC dochowała się wielu dzieci. Czasem wprawdzie twórczo odwróconych tyłem do spotkania. Niemniej często obecne i zaangażowane. Otrzymałem wczoraj niemało korespondencji, sporo rozmawiałem przez telefon. Nawiązuję oczywiście do pisma Kolegium Sędziów. Na wtorek umówione jest spotkanie arbitrażowe pod przewodnictwem Prezesa Zachodniopomorskiego Związku Koszykówki. Nie chciałbym teraz zrzucać z pokładu wielkich bomb. Wszystko co napiszę utrzymane będzie w formie prostych tez i pytań. Nie wymagam odpowiedzi, jest to bowiem materiał do przemyśleń na wtorkowe spotkanie. Po kolei.\nUważam, że w hierarchii organizacyjnej sportu pod nazwą koszykówka najważniejsi są zawodnicy. Na drugim miejscu znajdują się trenerzy i szkoleniowcy. Na trzecim miejscu widzę managerów, działaczy, analityków, sportowych dziennikarzy. Na ostatnim miejscu środowisko arbitrów. Wszystkie wskazane grupy pełnią służebną rolę wobec gry. Przy czym najbardziej służebną rolę odgrywają sędziowie. W znanym wszystkim piśmie Kolegium Sędziów dostrzegam właśnie zapomnienie zadanej służebnej misji wobec gry. Jest to moja TEZA GENERALNA. Przechodzę do szczegółowej analizy pisma.\nTEKST PISMA: Kolegium Sędziów Zachodniopomorskiego Okręgowego Związku Koszykówki wyraża swój sprzeciw wobec sposobu ukarania Pana Marcina Jakubowskiego z drużyny Sandra Rehabilitacja. Zawodnik ten pomimo tego, iż został ukarany przewinieniem dyskwalifikacyjnym powrócił po meczu na halę i używał gróźb do sędziego głównego w obecności dwóch pozostałych sędziów.\nTEZA i PYTANIE: Decyzja Rady Ligi w rzeczonej sprawie została opublikowana w dniu 04.02.2013 roku. Minęło półtorej miesiąca, mamy już za sobą trzeci tydzień rozgrywek XII sezonu. W dniu 20.03.2013 roku Kolegium Sędziów wyraża sprzeciw do zamkniętej sprawy. Mam szczere pytanie o timing?\nTEKST PISMA: Decyzja Rady Ligi jest niewspółmierna do zachowania zawodnika, a opis sędziego Grzegorza Adamkiewicza jest zgodny z zajściem jakie miało miejsce na i po meczu.\nTEZA i PYTANIE: Sprawa nie jest jednoznaczna. Nie zarzucam sędziemu Adamkiewiczowi konfabulacji. Niestety w stosunku do jego wniosku o ukaranie padły wielostronne zarzuty naocznych, czasem bardzo postronnych świadków. Przede wszystkim neguje się w nim fakt naruszenia fizycznej nietykalności sędziego, co sugerował arbiter. Powyższe ma wpływ na kwalifikację czynu. Jeśli więc mimo wszystko sędzia Grzegorz Adamkiewicz poczuł się fizycznie napastowany, realnie zagrożony, posiada mocnych świadków, dlaczego o sprawie nie została zawiadomiona Policja, Prokuratura, ewentualnie w procesie powództwa cywilnego nie dochodzi ochrony dóbr osobistych? Dlaczego w oparciu o kruche podstawy ma wyrokować na ten temat Rada Ligi?\nTEKST PISMA: Dodatkowo Pan Marcin Jakubowski zamiast pauzy w dwóch spotkaniach (jedno za przewinienie dyskwalifikacyjne, wynikające z regulaminu MLB oraz jedno wynikające z decyzji Rady Ligi) pauzował tylko w jednym spotkaniu. Regulamin Ligi nie stanowi o tym, że przewinienia dyskwalifikacyjne, techniczne, niesportowe są zerowane po zakończeniu sezonu, stąd ta, w naszej ocenie i tak zbyt niska kara, powinna być kontynuowana w kolejnej edycji. W przeciwnym wypadku mogłoby dochodzić do sytuacji, w których na zakończenie sezonu gracze za takie zachowania mogliby czuć się bezkarni.\nTEZA i PYTANIE: W regulaminie ligi i w dotychczasowej tradycji jego stosowania każdy kolejny sezon traktowany był jako odrębna jednostka. W związku z tym wszystkie standardowe kary podlegały anulowaniu. Wyjątek stanowiły postanowienia dyscyplinarne Rady Ligi zdolne rozciągać kary na kolejne sezony i miało to już miejsce w historii. Jeśli więc Marcin Jakubowski pauzował w pierwszy meczu XII sezonu, to tylko z postanowienia Rady Ligi. Zamierzam więc odwrócić pytanie Kolegium i postawić kwestię: gdzie w Regulaminie Ligi MLB jest mowa o przenoszeniu przewinień dyskwalifikacyjnych, niesportowych i technicznych na kolejny sezon?\nTEKST PISMA: Jednocześnie informujemy, iż decyzją Kolegium Sędziów sędziowie ZOZKosz nie będą nominowani do prowadzenia spotkań drużyny Sandra Rehabilitacja z udziałem Pana Marcina Jakubowskiego w tej edycji rozgrywek.\nTEZA i PYTANIA: To na pewno nowy standard w postępowaniu Kolegium Sędziów. Pierwsza tak wyraźna próba narzucenia monopolistycznych siłowych rozwiązań w MLB. Nasuwa mi się cała seria pytań: Czy kiedykolwiek sędziowie w NBA odmówili rozstrzygania w meczach takich krnąbrnych zawodników jak: Denis Rodman, Rasheed Wallace, tylko dlatego że chłopaki czasem sprawiali problemy? Dodajmy przy tym, że SANDRA, to jedna z najbardziej spokojnych drużyn w MLB. Co z szacunkiem do Waszej profesji? Załóżmy, że wygracie ten spór, bo siłowo dociśniecie ligę, czy ulica odda Wam szacunek? Czy właśnie tak realizuje się pierwszy cel statutu PZKOSZ: "Rozwój i popularyzacja koszykówki w Polsce."? Czy tak realizuje się hasło wyborcze Prezesa PZKOSZ o umasowieniu dyscypliny? Jaką rolę w sprawie odgrywają podgrzane i podrażnione ambicje dwóch sędziów: Grzegorz Adamkiewicz i Piotr Biernikowicz? Czy z powodu dwóch relatywnie błahych na przestrzeni 1600 meczów ligi incydentów, można zerwać porozumienie liga-sędziowie? Przypomnę w świetle zapisów mające obowiązywać do wiosny 2016 roku. Czy Kolegium Sędziów ma świadomość, iż swoimi działaniami usiłuje destabilizować ligę? Przypomnę, iż zawarte w 2012 roku z ligą porozumienie na temat usługi sędziowania i tempa wzrostu wysokości stawek w czasie, zawarte zostało bez kwestionowania ze strony sędziów jakichkolwiek punktów regulaminu ligi, w tym dotyczących zasad funkcjonowania Rady Ligi. Czy w Kolegium Sędziów istnieje logika ciągłości władzy i decyzji? Czy zmiana Przewodniczącego Kolegium Sędziów oznacza zakwestionowanie wcześniejszych umów i porozumień?\nTEKST PISMA: W przypadku braku informacji ze strony MLB Unibaltic w sprawie wykluczenia zawodnika Pana Marcina Jakubowskiego z obecnej edycji rozgrywek Kolegium Sędziów również nie będzie nominowało arbitrów na zawody z udziałem drużyny Sandra Rehabilitacja.\nTEZA i PYTANIA: W świetle regulaminu MLB zawodnik Marcin Jakubowski odbył już swoją karę. Czy Kolegium Sędziów uważa, iż prawo może działać wstecz i można teraz Marcina Jakubowskiego ponownie ścigać półtora miesiąca po wydaniu werdyktu Rady Ligi? W jakim regulaminowym trybie należy ponownie ukarać Marcina Jakubowskiego według Kolegium Sędziów? Czy to co proponuje Kolegium Sędziów to są standardy demokratycznego państwa prawa? Czy Kolegium Sędziów nie obawia się, że odstępując od sędziowskiego warsztatu w wyznaczonym meczowym terminie ostatecznie pogrąża swój etos? Wiele lat temu polscy lekarze uczynili tak zwykłym ludziom. Kierując się mniej lub bardziej słusznymi postulatami odeszli od łóżek swoich pacjentów. Dziś bywają traktowani jako nieco wyżej wykwalifikowani robole pozbawieni znaczącego elementu misji. Według mnie w niemożliwym do spełnienia oczekiwaniu sędziów zawiera się groźba zaprzepaszczenia dalszej współpracy.\nTEKST PISMA: Wydarzenia, jakie miały miejsce w czasie rozgrywek (zachowanie zawodników w stosunku do sędziów) dowodzą, że Regulamin Ligi i tryb podejmowania decyzji dyscyplinarnych w stosunku do zawodników nie gwarantują zachowania sportowej atmosfery zawodów jak również nie chroni sędziów przed wyzwiskami i groźbami ze strony zawodników, które się powtarzają.\nTEZA i PYTANIA: Według mnie nie można takiego wniosku wysnuć na podstawie dwóch incydentów na przestrzeni 1600 meczów. Oczywiście sumarycznie incydentów było nieco więcej. Z tym, że w pozostałych przypadkach Rada Ligi karała niesfornych graczy zazwyczaj po myśli arbitrów (odpowiednio surowo). Zatem dwa incydenty rozstrzygnięte nie po myśli sędziów dają asumpt do kwestionowania dyscyplinarnego regulaminu ligi. Załóżmy zasadność zarzutów. Czy można jednak zażądać zmiany regulaminu ligi w trakcie sezonu rozgrywek? Mam nadzieję, że wyistaczana w późniejszych akapitach regulaminowa zmiana dotyczy otwartej przestrzeni debaty w przerwie międzysezonowej? Nie jest to chyba agresywna ingerencja w regulaminowe serce ligi w trakcie sezonu?\nTEKST PISMA: Przykładem niech będzie kolejne zdarzenie tego typu - Pan Marcin Ajs z drużyny biuro24h.pl używał wyzwisk i gróźb kierowanych pod adresem sędziego Piotra Biernikowicza, w obecności dwóch innych arbitrów. Wniosek o ukaranie zawodnika został przez Radę Ligi uchylony, a uzasadnienia wskazują jej subiektywizm:\n"Jeden głos wstrzymujący się od wydania werdyktu wyrażony przez przedstawiciela MELBESTU. Głos uzasadniono niechęcią do osłabiania rywala o ewentualne wykluczenie rozgrywającego przed nadchodzącą konfrontacją z MELBESTEM (w bieżącym tygodniu)."\n"Dwa głosy za odstąpieniem od ukarania zawodnika wyrażone przez przedstawicieli Gryfpanthers i Can Batlori. Głosy zostały uzasadnione bardzo niską dyspozycją sędziowską w dniu 8 marca 2013 roku w czasie rozgrywek MLB UNIBALTIC."\nJeżeli zjawisko to nie zostanie wyeliminowane bezpieczeństwo sędziów będzie zagrożone. Do zapewnienia bezpieczeństwa sędziów jest zobowiązany każdy organizator zawodów sportowych. W żadnych rozgrywkach o karach dyscyplinarnych w stosunku do zawodników nie decydują zawodnicy.\nTEZA i PYTANIA: Czy naprawdę w historii MLB bezpieczeństwo jakiegokolwiek sędziego było zagrożone? Dwa przytoczone przypadki dotyczące sędziego Grzegorza Adamkiewicza i Piotra Biernikowicza, w moim odczuciu sprowadzają się tak naprawdę do urażonej zawodowej i osobistej dumy. Osobiście uważam, że obaj Panowie mają prawo do poszanowania. Słowne konfrontacje są częścią sportu. Na pewno ich zdrowiu i życiu w MLB nic nie zagraża. 98% wydarzeń w MLB, to wydarzenia mieszczące się w normie dobrej kultury. To prawda, że w rozgrywkach profesjonalnych zawodnicy nie decydują o sprawach dyscyplinarnych. W tych samych rozgrywkach profesjonalnych sędziowie poddani są dużo większej organizacyjnej presji. Możemy przyjąć, iż w MLB presja kontrolna organizatora ligi na poczynania sędziów równa się zeru.\nTEKST PISMA: W związku z powyższym zwracamy się z wnioskiem o zmiany w regulaminie rozgrywek, gdyż naganne zachowania zawodników podczas zawodów, nie mają przełożenia na odpowiednie kary, a co za tym idzie nie działają prewencyjnie, a pokazują zawodnikom, że Rada Ligi, w której skład wchodzą sami zawodnicy, mogą uchylać, łagodzić kary innym zawodnikom, często kolegom, czym podważają decyzje i autorytet sędziów.\nTEZY i PYTANIA: Na starcie projektu Rady Ligi zawarta była idea wiary w zbiorową odpowiedzialność i racjonalność ludzi. W większości przypadków ta idea nie zawiodła, czasem może tylko rozczarowała. Nie chcę tu przywoływać historii orzeczeń Rady Ligi, ale niekiedy były one bardzo surowe wobec zawodników, którzy dokonali przewiny. Przyznaję, że nie mogę zrozumieć dlaczego Kolegium Sędziów mimo dwukrotnych zaproszeń, do dziś nie wydelegowało swojego stałego przedstawiciela do Rady Ligi. Przypomnę, iż w pierwotnym założeniu tak miało być. Być może ten przedstawiciel byłby ze swoim głosem niekiedy odosobniony. Stawiam jednak tezę, że przy rozsądnej polityce mógłby mieć znaczący, nie tylko doradczy, wpływ na przebieg i wynik obrad.\nTEKST PISMA: Tylko zmiana regulaminu i zmiana ciała uprawnionego do podejmowania decyzji w sprawach dyscyplinarnych może uzdrowić atmosferę na zawodach MLB.\nTEZY i PYTANIA: Według mnie nie w regulaminie ligi tkwi źródło problemów. Po części problem ma charakter klasyczny i jako taki jest nieusuwalny. Dotyczy wystopniowania w praktyce dobrego balansu pomiędzy prawami sędziów i prawami zawodników. Teoretycznie te prawa dobrze regulują przepisy koszykówki, ale w praktyce dochodzi do zakłóceń, bo ludzie to nie są roboty, podlegają niekontrolowanym emocjom i błędom. Podam znakomity przykład. Kadrowicz Szymon Szewczyk sędziujący w Szczecinie finał swojego turnieju 3XSZ2012 wymierza karę przewinienia technicznego Przewodniczącemu Kolegium Sędziów Michałowi Trypuciowi za nieparlamentarne odzywki. Według mnie coś takiego może popełnić każdy, pytanie czy robimy z tego potem dużą aferę. Szczerze powiedziawszy jeśli chodzi o regulaminowe zmiany mam zupełnie inną wizję kierunku. Mianowicie podpatrzyłem w województwie mazowieckim nieco inne mechanizmy współpracy środowiska sędziów z ligami amatorskimi. Związek zajmuje się standardowym szkoleniem sędziów na potrzeby obsługi lig sygnowanych marką Związku. Ci sędziowie w czasie wolnym mają wolność rozporządzania swoim czasem. Nie ma zamordyzmu. Jeśli ktoś zdecyduje się posędziować w lidze amatorskiej, nie zostanie zawieszony w prawach sędziego Związku. Szefowie lig propozycje udziału w lidze składają tylko chcącym i raczej niekontrowersyjnym arbitrom. Umawiają się indywidualnie na stawki i ściśle określony czas współpracy. Po tym okresie współpraca podlega ocenie. W tym wariancie sędziowie są faktyczną częścią organizacji. Zawodnicy mają poczucie kontroli ligowej organizacji nad pracą arbitrów. W sytuacji bezpardonowego ataku na sędziego organizacja ligowa broni go jak swoje ciało, a nie obce. Wszystko zamyka się wewnątrz ligowej organizacji. Nie ma dalekich zewnętrznych interesariuszy, którzy próbują rozsądzać o sprawach ligi, nie wiedząc co się w niej dzieje. Uważam, że do zorganizowania i skutecznego przeprowadzenia pojedynczego sezonu ligi potrzeba 6-8 sędziów. Obecnie liga przepuszcza ok. 40 arbitrów w tym samym czasie. Uważam, że propozycja jest ciekawa i przetestowana. Właściwie jedyną przeciwnością jest mentalne przyzwyczajenie do rozporządzania czasem wolnym arbitrów. Skoro jednak tego rodzaju napięcie udało się dawno przezwyciężyć w mazowieckim, jest to możliwe również w zachodniopomorskim. Ten pomysł byłby do zrealizowania po konsultacjach ewentualnie od przyszłych sezonów. Na ten moment, w celu jako to piszą sędziowie uzdrowienia atmosfery, proponuję pakiet prostych rozwiązań. Oto one w punktach:\nTo fakt, że niektórzy zawodnicy czasem przesadzają. Dlatego:\n1) Proponuję karę standardowej jednej pauzy meczowej dla każdego zawodnika, który po zakończonym spotkaniu obraża słownie sędziego. Kara dotyczy zdarzeń okołomeczowych. Rozumiem, że w trakcie meczu sędziowie mają możliwość ukarania zawodników samodzielnie.\n2) Proponuję karę standardowego wykluczenia do końca sezonu dla każdego zawodnika, który w trakcie meczu, lub w sytuacji okołomeczowej naruszy nietykalność sędziego (sytuacje zastawiania drogi, przytrzymywania, szarpania, pchania, itd.).\n3) Proponuję karę standardowej dożywotniej dyskwalifikacji dla zawodnika który swoim działaniem dokona jakiegokolwiek uszczerbku na zdrowiu sędziego. W tych sytuacjach z automatu będzie wzywana przez organizatora Policja.\nPodane trzy przypadki miałyby charakter wiążących wytycznych dla Rady Ligi.\nW celu "uzdrowienia atmosfery" w lidze po stronie sędziów proponuję:\n1) Zaprzestanie delegowania w ramach pojedynczej obsady meczowej związków małżeńskich i paramałżeńskich. Uważam, że jest to korporacyjnie bardzo zła praktyka.\n2) Wycofanie z sędziowania w MLB wszystkich aktywnych zawodników ligi będących jednocześnie jej sędziami. Jeszcze niedawno na spotkaniu kapitanów usiłowałem bronić prawa do gry sędziów w duchu przymrużenia ligi amatorskiej. Ponieważ jednak chcemy uzdrowić atmosferę, musimy być bezkompromisowi.\n3) Niedelegowania do meczów podwyższonego ryzyka i meczów playoffs sędziów, którzy na etapie rundy zasadniczej mieli poważne problemy z kontrolowaniem wyznaczonych meczów.\n4) Zaprzestania czynienia mniej lub bardziej formalnych sugestii kierowanych w stronę organizatora odnośnie selekcjonowania w naborze do MLB drużyn i zawodników. Selekcjonowania w aspekcie organizacyjnej kłopotliwości. MLB pozostanie ligą otwartą na wszystkich. Jeśli ktoś nie wytrzymuje jej standardów podlega autowaniu na bieżąco w trakcie rozgrywek, a nie na zasadzie uprzedniej selekcji.\n5) Zaprzestania czynienia uwag na temat standardów ligi w formie jednostkowych występów arbitrów - przypadek sędziego Piotra Biernikowicza. A może nawet szczególnie sędziego Piotra Biernikowicza. Fakt awansu na przysłowiowy stołek Referatu Dyscypliny Kolegium Sędziów ZOZKOSZ każe mi wobec niego kierować szczególne wymagania odnośnie merytorycznej jakości. Niewczesna próba zestawienia przez niego standardów stargardzkiego SLAK-u, którego jest właścicielem ze standardami MLB UNIBALTIC nie jest dla mnie miłą. Zasadniczo z dwóch powodów. W MLB UNIBALTIC nie do pomyślenia jest standard połączenia funkcji organizatora z funkcją czynnego sędziego i funkcją czynnego zawodnika. A jest to właśnie przypadek sędziego Piotra Biernikowicza. Rozumiem, że w Stargardzie wszelki sprzeciw w tym względzie będzie łatwo spacyfikowany. Drugi powód to kary pieniężne za przewinienia techniczne i dyskwalifikacyjne (odpowiednio 20 i 40 PLN). W MLB ta praktyka nie będzie nigdy stosowana z uwagi na inne założenia ligowej pedagogiki.\nTEKST PISMA: Jeżeli zmiany nie zostaną dokonane to Kolegium Sędziów rozważa wycofanie sędziów z prowadzenia rozgrywek MLB.\nTEZY i PYTANIA: Największa i ostatnia groźba. Wiem, że te słowa szczerze zirytowały wielu ludzi MLB. Możliwy mój komentarz zawarłem wcześniej.\nNa zakończenie rundy pytań zwracam się już tylko do zawodników. Czy ktoś w lidze uważa, że w imię dobrych relacji z sędziami na ołtarzu współpracy należy złożyć w daninie Marcina Jakubowskiego, a być może całą drużynę Sandry Rehabilitacji? Czy ktoś uważa, że w trakcie sezonu sędziowie mogą mieszać w regulaminie ligi pod groźbą destabilizacji rozgrywek? Odnośnie kwestii Marcina Jakubowskiego. Przyznaję, iż w pamiętnej akcji nie był on moim bohaterem. Mimo to, według mnie liga powinna w tym momencie stanąć za Marcinem Jakubowskim i za drużyną Sandry Rehabilitacji. Liga nie może w tej sprawie wejść w scenariusz oczekiwań, szantażu i zastraszania Kolegium Sędziów. W tym miejscu bardzo zapraszam sędziów na niedzielny mecz Sandry Rehabilitacji z Gdzie Jest Kosz. Mecz z udziałem odtąd najspokojniejszego człowieka świata - Marcina Jakubowskiego. Potrzebujemy Waszej obecności.\nNa zakończenie tego długiego opisu pozdrawiam wszystkich zawodników ligi. Szczególnie tych, którzy na meczach nie robią żadnego siwego dymu. Pozdrawiam sędziów starających się wykonywać swoją robotę najlepiej jak potrafią. Kryterium szczerości intencji, nawet mimo zdarzających się błędów jest dla mnie najważniejsze. Mam nadzieję, że za kilka godzin wszyscy zobaczymy się na boisku!\nWystawiony przez kula23, dnia 2013-03-22 o 23:44:18\nWszystko zgadza się w 99%, osobiście nie mogę zgodzić się z argumentem, żeby sędziowie nie mogli grać w MLB. Nie chodzi tu o to że mamy w składzie sędziego, bo nie jest to dla niego problem.\nZasada, żeby grający sedziowie nie sędziowali tego samego poziomu ligi w której grają jest jak najbardziej ok, ale o co najwięcej wszyscy zawodnicy mają pretensji? że sędziowie nie czują gry, że nigdy nie grali w koszykówkę itp, jak mają dobrze sędziować zawody w których nigdy nie brali udziału? najlepsi sędziowie kiedyś grali w koszykówkę, bo więdzą na czym to wszytsko polega ( przykład Wojtek Liszka czy Piotrek Pastusiak)\nPowiedziałbym bardziej dobitnie, każdy sędzia wręcz powinien grać i to jak najwięcej, a nie uczyć się suchych zasad z książki, bo później poziom jest jaki jest.\nWystawiony przez golona77, dnia 2013-03-23 o 06:29:38\nGracjan tu się z Tobą nie zgodzę sędziowie nie powinni grać w naszej lidze to jest moim zdaniem niedopuszczalne ! Oni mają być sędziami do cholery ! a nie jeszcze zawodnikami ligi w któraj bądź co bądź pracują ,a przynajmniej pobierają wynagrodzenie. Jedno albo drugie...


Klasyczne krzesło z technorattanu z poduszką w komplecie. Solidne!!!\nKRZESŁO ADORAZIONE ciemny brąz\nKrzesło ogrodowe Adorazione w kolorze ciemny brąz zostało wykonane z najwyższej jakości materiałów. Technorattan jest odpornym materiałem, niewrażliwym na szkodliwe działanie warunków atmosferycznych. Klasyczne i funkcjonalne krzesło ogrodowe oparte na stalowej konstrukcji znakomicie nadaje się do gastronomii, restauracji czy kawiarni. Doskonale sprawdzi się także w domu, na tarasie lub w ogrodzie.\nIndeks ADORAZIONE ciemny brąz\n1 karton: 82x62x110 cm-5 kg (max.4 krzesła w kartonie)


Patelnia CADAC Paella Pan 47cm do Carri&Citi Chef i Braai | Dropcom - hurtownia internetowa\nStrona główna / Patelnia CADAC Paella Pan 47cm do Carri&Citi Chef i Braai\nPatelnia CADAC Paella Pan 47cm do Carri&Citi Chef i Braai\nLekka, jednakże wykonana z grubego aluminium patelnia ma nieprzywierająca powierzchnię i jest łatwa do umycia. Rączki ze stali nierdzewnej ułatwiają obsługę. Ta duża patelnia doskonale nadaje sie do przygotowywania takich potraw jak: risotto, paella, dania z makaronem, śniadań i każdego posiłku na większą liczbę osób. Dedykowana do grilli CADAC serii Citi Chef 40, Grillo Chef […]\nKod EAN: 6001773057585\nLekka, jednakże wykonana z grubego aluminium patelnia ma nieprzywierająca powierzchnię i jest łatwa do umycia. Rączki ze stali nierdzewnej ułatwiają obsługę. Ta duża patelnia doskonale nadaje sie do przygotowywania takich potraw jak: risotto, paella, dania z makaronem, śniadań i każdego posiłku na większą liczbę osób.\nDedykowana do grilli CADAC serii Citi Chef 40, Grillo Chef i Grillogas ale jest odpowiednia do każdego innego grilla gazowego lub domowej płyty gazowej.\nDo patelni dołączona jest wygodna torba do bezpiecznego przechowywania i wygodnego przenoszenia.\nŚrednica patelni: 47cm


➤ Skoda Fabia II Scout Kombi 1,4 16V (85KM) M5 5d - Zobacz Zanim Kupisz na VideoTesty.pl\nSkoda Fabia II Scout Kombi 1,4 16V (85KM) M5 5d\nNiestety nie znamy dokładnej ceny Skoda Fabia II Scout Kombi 1,4 16V (85KM) M5 5d, ale zapraszamy do zapoznania się z naszym rankingiem samochodów 2018.\nA może wiesz coś więcej o tym produkcie? Pomóż innym w wyborze i dodaj pierwszą opinię o Skoda Fabia II Scout Kombi 1,4 16V (85KM) M5 5d.\nMoc jednostki napędowej wynosi, aż 85 km. Silnik jest 4 cylindrowy. Producent w tym modelu postawił na typ nadwozia rodzaju: Kombi. Opisywany model został wyposażony w 5 drzwi. Producent wyposażył prezentowany model w silnik Benzynowy, który znakomicie sprawuje się zarówno w warunkach miejskich jak i w trasie. Silnik o pojemności 1390 cm3, dostarcza wielu wrażeń. Producent wyposażył to auto w zbiornik paliwa o pojemności 45 l. Samochód jest w stanie jechać z maksymalną prędkością wynoszącą, aż 176 km/h. Zużycie paliwa tego modelu zaskakuje wszystkich, gdyż wynosi 5.9 l. Przyspieszenie (0-100kmh) z tym rodzajem silnika wynosi zaledwie 12.3 s. Jeden z najpopularniejszych modeli marki Kombi pokazuje swoje nowe oblicze.\nInstrukcja obsługi do Skoda Fabia II Scout Kombi 1,4 16V (85KM) M5 5d\nid EFL 34020\ncena podstawowa 56300 PLN


Jaki makijaż na wiosnę? - polecane produkty Ladymakeup.pl « Porady o kosmetykach i makijażu\nLadymakeup Porady Jaki makijaż na wiosnę? - polecane produkty Ladymakeup.pl\nData opublikowania: 06 Marzec 2020\nSłońce coraz częściej nieśmiało przebija się przez chmury, zaczął się też marzec co świadczy o tym, że już niebawem pojawi się u nas długo wyczekiwana wiosna. Mówiąc szczerze z niecierpliwością czekamy na pierwsze cieplejsze dni. Dlatego już teraz rozpoczęliśmy serię wiosennych artykułów, zaczynając od tego, jaki makijaż będzie gościł na naszych twarzach w tym sezonie.\nTrendy nie zmieniły się diametralnie, od dłuższego czasu są do siebie bardzo podobne. Pojawiły się jednak nowe produkty, które zdążyły nas oczarować i o których chcielibyśmy wspomnieć. Stajemy się trochę monotematyczni, jednak to co gościć będzie na naszych twarzach to znów minimalizm. Im mniej i im bardziej naturalnie, tym lepiej. Taki makijaż wykorzystać możecie bez względu na wiek i okazję. Będzie pasował osobom dojrzałym i tym w nastoletnim wieku. Przedstawimy podstawowe kosmetyki, które każda z nas powinna mieć w swoim kuferku. Nie trzeba mieć dużych zdolności, jeśli chodzi o make-up. Wystarczy kilka produktów, standardowe pędzelki i odrobina czasu, by poprawić to co trzeba.\nZaczynając od twarzy i wyrównania kolorytu, wiosną lepiej postawić na coś lżejszego, co zbyt mocno nie obciąża cery i będzie wyglądało jak najbardziej naturalnie. Żeby sprostać tym wszystkim oczekiwaniom, najlepiej sięgnąć po kremy BB. Sprawią, że skóra będzie wyglądać świeżo i promiennie. Nie ma obaw, że stworzą efekt maski i podkreślą suche skórki. Odżywcza formuła sprawi, że dodatkowo pozytywnie wpłyną na jej kondycję. By całość prezentowała się świeżo i promiennie, nie możemy zapomnieć o rozświetlaczu. Nałożony delikatnie na odpowiednie partie twarzy sprawi, że odmłodniejemy i nawet jeśli nie jesteśmy, będziemy wyglądać na wypoczęte. Pozostając w nadawaniu twarzy barw, nie zapomnijcie o różu. Najlepiej jeśli będzie to subtelny różowy odcień lub delikatna brzoskwinia o lekkim połysku. Zalecamy wybrać do tego zestawienia bronzer dopasowany do koloru naszej skóry i będzie to kombo doskonałe. Wystrzegajcie się zbyt ciemnych pudrów brązujących. Nie ma nic bardziej nienaturalnego niż dwie ciemne plamy na kościach policzkowych, efekt ma być naturalny i kobiecy.\nKolejnym etapem są oczywiście oczy. My ostatnio zdecydowaliśmy się na totalne minimum. Na powiekę nakładamy rozświetlacz i ewentualnie trochę bronzera. Na co dzień taki natural look sprawdza się perfekcyjnie. Nie bylibyśmy jednak sobą, gdybyśmy nie polecili Wam paletek, które już na pierwszy rzut oka sprawiają, że serce bije mocniej. Pierwsza propozycja to Rimmel. Ostatnio odnosimy wrażenie, że marka stała się nieco odsunięta na dalszy plan. Kiedyś była bardzo pożądana i gościła na pierwszych miejscach list "mus have". Od jakiegoś czasu nie jest już tak rozchwytywana i doceniana, a szkoda. Warto powrócić do sięgania po produkty tego producenta, ponieważ ta uniwersalna paleta to dowód na to, że nadal w ich ofercie znajdziemy perełki idealne do codziennego i wieczorowego makijażu. Połączenie naturalnych brązów z odrobiną błysku doskonale sprawdzi się do wiosennych kompozycji wizażowych, a co więcej został tam ukryty rozświetlacz, którego użyć możecie także na twarz. Wielki plus za uniwersalność i kompaktowy rozmiar, który perfekcyjnie sprawdzi się w podróży. Druga propozycja to już nieco bardziej odważna wersja od Makeup Revolution. W tym zestawieniu znajdziecie ciepłe barwy, zaczynając na pomarańczu, przez żółć, aż do złota i brązu. Takie odcienie będą robiły furorę, dlatego nie opierajcie się jej, tym bardziej że jakość jest genialna, a cena nie odstrasza.\nNa koniec zostawiliśmy usta. Tutaj również króluje naturalność. Najlepszym wyborem będą błyszczyki lub balsamy, które lekko podkreślą wargi i optycznie je powiększą. Nie obawiajcie się efektu 'klejenia'. Teraz formuły błyszczyków są tak stworzone, że nie ma obaw o niekomfortowe uczucie. Jeśli mimo wszystko wolicie klasyczne, satynowe pomadki lub te o matowym wykończeniu, warto wybrać jasne, naturalne odcienie, które pasować będą większości z nas i dopasują się na każdą okazję. Od lat ubóstwiamy wszystkie propozycje marki Golden Rose, tak jest i tym razem. A co więcej, te piękne, klasyczne opakowania skradły nasze serca od pierwszego spojrzenia. Jeśli jeszcze nie miałyście okazji, koniecznie je wypróbujcie.\nDajcie znać w komentarzach czy miałyście okazję używać wymienionych kosmetyków i jakie są Wasze must have na wiosnę.\nEveline Cosmetics - OH! MY LIPS - LIP MAXIMIZER - Błyszczyk powiększający usta - Jad Pszczeli W magazynie 11.37 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 14 W magazynie 9.67 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 08 W magazynie 9.67 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 13 W magazynie 9.67 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 07 W magazynie 9.67 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 16 W magazynie 9.67 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 26 W magazynie 9.67 zł\nMAKEUP REVOLUTION - KITULEC #GLOWKITULCA Highlighter Palette - Zestaw 2 paletek roświetlaczy W magazynie 36.58 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 12 W magazynie 9.67 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 18 W magazynie 9.67 zł\nMAKEUP REVOLUTION - Sebile Day 2 Day Shadow Palette - Paleta 18 cieni do powiek W magazynie 29.37 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 17 W magazynie 9.67 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 27 W magazynie 9.67 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 20 W magazynie 9.67 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 25 W magazynie 9.67 zł\nRIMMEL - MINI POWDER PALETTE - Mini paleta do makijażu oczu, ust i policzków - 001 FEARLESS W magazynie 16.25 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 03 W magazynie 9.67 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 01 W magazynie 9.67 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 19 W magazynie 9.67 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 15 W magazynie 9.67 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 23 W magazynie 9.67 zł\nHolika Holika - Bouncing Petit BB Cream - Odżywczy krem BB - SPF 30 - 30 ml Chwilowy brak 30.23 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 05 Chwilowy brak 9.67 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 06 Chwilowy brak 9.67 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 24 Chwilowy brak 9.67 zł\nGolden Rose - Satin Lipstick - Satynowa pomadka do ust - 22 Chwilowy brak 9.67 zł\nKomentarze do Jaki makijaż na wiosnę? - polecane produkty Ladymakeup.pl\nPolecenia godne uwagi :)\nJa na codzień lubie miec lekko podkreślone oczy:)\nJak wiosną i latem stawiam na glow!\nNie mogę się doczekać aż przyjdą do mnie te paletki Kitulca!\nLubię takie delikatne blyszczyki\nna pewno lekki\nW wiosennym makijażu stawiam na róże, dokładniej w kremie, ale muszę przyznać, że "Glow Kitulca" pięknie się z nimi łączy! :) Również na powiekach panuje minimalizm, bronzer w załamanie, rozświetlacz na powiekę ruchomą.\nW temacie makijażu na wiosnę, jaką wiosnę mamy, to każdy wie, niestety bez zabezpieczenia szminki, szybko ona znajduje się na maskach, ale ma to też drugą stronę, mianowicie, można szaleć z makijażem oczu, w tym roku chyba nakupiłam 3 nowe palety z Revolution :D\nPaletka rozświetlaczy kitulca byłaby super ale te bazowe kolory są tak ciemne...\nUwielbiam lekki makijaż, świetny wpis\nLekki makijaż zawsze się sprawdzi! Przede wszystkim zdrowo wyglądająca cera.\nPomadki z GR to cudo\nOj, wiosna to chyba szybko nie przyjdzie ;)\ntęsknie za wiosną i latem\ntaaak! byle do wiosny! :)\nNo pomadki Golden Rose ciekawe :D\nBłyszczyk nałożony na matową pomadkę to dobry patent nie tylko wiosną\nMarzą mi się kolorowe cienie k rozświetlenie na wiosnę.\nŚwietny wpis. Już nie mogę doczekać się wiosny :)


Dobre pomysły na spędzenie wolnego czasu | Sieć Miłości\nHome » Dobre pomysły na spędzenie wolnego czasu\nDobre pomysły na spędzenie wolnego czasu\nPoszukując pomysłu na miłe spędzenie wolnego dnia stawiamy najczęściej na spotkanie z naszymi bliskimi, z którymi zawsze przyjemnie spędzamy czas. Na nieszczęście nie każdorazowo takie rozwiązanie jest możliwe, Bowiem nie możemy dograć terminów. Bywa również tak, że zależy nam na w samotności spędzonym wieczorze.\nW jaki sposób odszukać najatrakcyjniejsze dla siebie rozwiązanie?\nMożliwości spędzania wolnych chwil w pojedynkę jest rzeczywiście dużo. Do najbardziej popularnych sposobów na relaks kwalifikuje się niewątpliwie czytanie książek. Warunkiem jest jednakże znalezienie książki, jaka nas zainteresuje. Zadanie to może być kłopotliwe, aczkolwiek przy pewnym wysiłku odszukamy coś ciekawego. Pomogą nam w tym choćby zestawienia najlepszych książek, które odnaleźć można na wielu blogach i witrynach dla pasjonatów czytania. Dzięki nim poznamy między innymi taki tytuł jak: Czasy secondhand. Koniec czerwonego człowieka. Naprawdę możliwe jest to, że książka ta nas zaintryguje, więc musowo zdecydujmy się to sprawdzić. Warto zobaczyć: więcej szczegółów. Jeżeli wolimy nieco odmienne tytuły, nie obawiajmy się nadmiernie problemów z ich odnalezieniem. Sięgnijmy choćby po Imię róży lub coś z fantasy. Kilka propozycji: Serwis nie jedynie książka stanowi świetny\npomysł na spędzenie wolnej chwili. Rozsądnym pomysłem będzie również nadrobienie filmowych zaległości bądź obejrzenie kilku odcinków popularnego serialu. Możemy atrakcyjne dla nas filmy oglądać w zaciszu własnego domu albo udać się w tym celu do pobliskiego kina. W większych miastach repertuar kin jest naprawdę różnorodny, toteż każdy bez jakichkolwiek trudności znajdzie coś odpowiedniego. Wolny dzień to również doskonała okazja do tego, aby przetestować nieco inne rodzaje rozrywki – udać się do operetki, teatru, na koncert itd.\nJeśli nie robimy tego z dużą częstotliwością, musowo zafundujmy sobie taką odmianę, a bez wątpienia będziemy ogromnie usatysfakcjonowani.\nDobrym pomysłem będzie ponadto spędzenie wieczoru trochę bardziej intensywnie. Możemy wybrać się na basen lub saunę, pobiegać, odwiedzić pobliską siłownię bądź klub fitness. Dyscyplin sportowych, które mogą nas zaciekawić jest rzeczywiście niemało, zatem powinniśmy pomyśleć i nad takim działaniem. Wolny dzień to także dobry moment na to, aby zatroszczyć się o siebie. Zrelaksować nas może aromatyczna kąpiel, wyśmienita kolacja, zabiegi kosmetyczne, jakie samodzielnie sobie zorganizujemy lub inne takiego typu rytuały. Wszystko uzależnione jest od naszej wyobraźni.


Przegląd lotniska w Stambule (IS) | Czego oczekiwać? - Lifebeyondex\nczerwiec 28, 2019 Może 23, 2022\nPrzekazałem przez lotnisko w Stambule (IS) wiele razy. Moja pierwsza wizyta w Stambule nowego lotniska był na początku czerwca 2019, kiedy czekałem na lot połączeniowy przez ponad siedem godzin z moim maluchem i mężem. Ostatni raz, kiedy mogę doświadczyć lotniska, to na początku 2022.\nIstanbul Airport (IS) przegląd z perspektywy pasażera przekazującego.\nAutomatyczne tłumaczenia są dostępne dla poniższych języków. Kliknij na flagę tłumaczyć. Wybierz angielski do czytania oryginalnego artykułu.\nOgólne informacje o Istanbul nowego lotniska (IS)\nMoje oczekiwania o nowe lotnisko w Stambule (IS)\nIstanbul układ i projekt nowego lotniska\nSpanie i odpoczynek na lotnisku w Stambule (IS)\nRestauracje w Stambule nowego lotniska (IS)\nPozostałe udogodnienia w Stambule nowego lotniska (IS)\nIstanbul nowe plusy lotniskowe & Cons\nLotnisko w Stambule to lotnisko, na którym zazwyczaj zmieniam lot, dlatego zacząłem być z nim bardzo zaznajomiony. Lotnisko jest węzłem dla tysięcy lotów i pasażerów podróżujących po całym świecie. Możesz w zasadzie latać w dowolne miejsce z lotniska w Stambule.\nStambuł nowe lotnisko jest jednym z największych portów lotniczych na świecie. Gdy jest całkowicie zakończone, ma zdolność do obsługi 200 milion pasażerów w ciągu roku. W tej chwili ma pojemność tylko do obsługi 90 mln pasażerów. Można sobie wyobrazić 200 milion ludzi! Jego 547 945 osób dziennie!\nStambuł nowego lotniska jest ogromny lotnisko, o pojemności 90 mln pasażerów. Wizerunek: KAŻDY\nWięc, moja pierwsza wizyta w nowo otwartym porcie lotniczym w Stambule miała miejsce na początku czerwca 2019.\nMinęły zaledwie dwa miesiące po otwarciu i byłem bardzo podekscytowany widokiem nowego lotniska w Stambule. Miałem siedem wspaniałych godzin do odkrywania wszystkiego w nowym lotnisku w Stambule i znaleźć odpowiedzi na moje pytania:\nCzy nowe lotnisko działa poprawnie?? Co o architekturze, projektowanie wnętrz, użyteczność i wszystko? Udało im się rozwiązać problemy, które miały Ataturka? Jak to wygląda tam? Chciałem zobaczyć i poczuć wszystko.\nKolejny: Ogólne informacje o lotnisku\nOgólne informacje o lotnisku w Stambule (IS)\nStambuł nowego lotniska (Kod IATA: IS) został oficjalnie otwarty 29 października 2018.\nWszystkie loty komercyjne zostały przeniesione do nowego lotniska Istanbul Ataturk Airport od 6 kwietnia 2019. Wyobrażać sobie, Wszystko wydarzyło się w 45 godziny.\nIstanbul Airport (Kod IATA: IS) nazywa İstanbul Havalimanı w języku tureckim. Jest to także nowe lotnisko dla domu tureckie linie lotnicze firma. Dużo latam z Turkish Airlines i naprawdę lubię tę firmę.\nIstanbul nowy Airpor z góry. Wizerunek: KAŻDY\nIstnieją również setki innych linii lotniczych latających z lotniska w Stambule. Stambuł nowego lotniska zapewnia lotów 350 Cele podróży. 80% z lotów z lotniska w Stambule Nowym obsługiwane są przez Turkish Airlines.\nPo zakończeniu ostatniej fazy nowego lotniska w Stambule, lotnisko może obsłużyć 150 mln pasażerów rocznie (pojemność 200 milion). Oczekuje się, że konstrukcje mają być zakończone w 2027. Spodziewany. Zobaczmy, Jeśli to jest 2027 albo co.\nKolejny: Transfer z lotniska w Stambule\nNowe lotnisko usytuowany 50 kilometrów od Sultanahmed i 35 kilometrów od przegroda. To trwa około godziny, aby dostać się do centrum Stambułu z nowego lotniska.\nTAXI taryfy od nowego lotniska w Stambuł do centrum miasta jest około 200TL.\nSprawdź cenę na lotnisku! I wykorzystanie dozuje taksówki, Jeśli to możliwe.\nWięcej informacji na temat taksówek lotniskowych stąd.\nJest również transport publiczny (autobusy İETT & HAVAIST czółenka) działających między miastem a Istanbul Istanbul nowego lotniska. Więcej informacji, harmonogramy i ceny:\nPołączenie między Stambułem i metro na lotnisko ma być w pracy 2020.\nWięcej informacji o lotnisku z OFFICIAL SITE LOTNISKO.\nMoje oczekiwania dotyczące nowego lotniska w Stambule (IS)\nWięc, Spędziłem siedem godzin na lotnisku w Stambule, czekając na lot połączeniowy. Minęły dwa miesiące po otwarciu nowego lotniska. Byłem bardzo podekscytowany, aby zobaczyć nowe lotnisko w Stambule.\nPo raz pierwszy, Nie mogłem się doczekać postoju, pomimo faktu, że podróżowałem ze sobą 1,5 lat córka i mąż. Mąż jest łatwo podróżować z (zazwyczaj), ale podróżujesz z dzieckiem jest zawsze trochę wyzwaniem, mimo że nasze dziecko jest łatwe (nigdy więcej).\nOto moje myśli, wskazówki i porady dla wszystkich odwiedzających lotnisko w Stambule.\nKolejny: Układ lotniska w Stambule & projekt\nUkład i projekt lotniska w Stambule\nWylądowaliśmy na lotnisku w poniedziałek rano o godz 7.45 jestem. To był idealny czas, odkąd tam nie było duże kolejki do kontroli bezpieczeństwa.\nOczywiście, kiedy masz dużo czasu w kolejce, ale gdy jesteś zajęty, kolejki są długie. Jest to, jak idzie.\nZdarzyło mi się to ostatnim razem, gdy przenosiłem się przez lotnisko Ataturk. Miałem tylko 1 godziny i 20 minuty, aby zmienić loty. A kolejki były bardzo długie. Złapałem lot, głównie dlatego, że wiedziałem, gdzie mam się udać.\nZ tym nowym lotniskiem, Powiedziałbym, zarezerwować co najmniej dwie godziny między lotami.\nJeśli masz pecha, może trzeba iść bardziej niż wiele. Anyways, będziesz dużo chodzić. Oto kilka zdjęć w celu wyjaśnienia wielkości lotniska. To jest ogromne!\nMoje zdjęcia z lotniska w Stambule (JEST) Istanbul Airport jest ogromna. W przypadku przesyłania przez nowego lotniska trzeba dużo chodzić.\nTu jest link do interaktywnej mapy do nowego lotniska w Stambule.\nRzecz Nienawidziłam na lotnisku Ataturk najbardziej chodziłem. Na przykład, ostatni raz, kiedy przenosiłem, Miałam dziecko, powozik, torba do noszenia, torby i małe buty (moje buty były mnie zabija.).\nMożecie sobie tylko wyobrazić, jak bardzo byłem spocony po przejściu z drugiej strony lotniska do bramki odlotów.\nlot połączenie jest zawsze po drugiej stronie lotniska, Nie jest to? Dlaczego?\nAle co nowego lotniska w Stambule? Jest on bardziej przyjazny dla użytkownika z tego punktu widzenia?\nNiestety nie. Układ nowego lotniska w Stambule nie jest zbyt przyjazny dla użytkownika.\nW tej chwili działa tylko jeden ogromny terminal (drugi powinien być gotowy w 2025) oraz transport pomiędzy pomostami (istnieje siedem z nich) trzeba to zrobić stopami.\nBrak pociągów ani latające samochody, czysta spaceru lub jazdy (zależy od tego, jak późno jesteś).\nna szczęście, jest wypłacane buggy transport dostępny w Stambule nowego lotniska. Więcej informacji: https://www.igapass.com. Jeśli masz napięty harmonogram lub masz problemy ze zdrowiem lub niepełnosprawności, pre-order buggy. To nie jest takie drogie 5,00 € + podatek (5,90€) i 2,5 € + podatek dorosłych (2,95€) dla wieku dziecka 7-12 roku. Dzieci poniżej 7 iść za darmo.\nBuggy jest gotowy do przeniesienia pasażer na lotnisku.\nMimo że nowe lotnisko w Stambule jest ogromne, przynajmniej wejdziesz do przyjemnego środowiska. Nowe lotnisko jest nowoczesne i piękne. Kochałem sufity i rośliny.\nALE wygląd lotniskowe jakby zostało zaprojektowane pięć lat temu, i prawdopodobnie nie ma.\nUważam, że przy projektowaniu takiego ogromnego budynku projekt powinien wyglądać bardziej w przyszłość. Ale, Rozumiem również, że projekt musi być ponadczasowy. Ponieważ wkrótce nie będzie nowego lotniska. ale nadal, mogło być dużo więcej.\nGdzie są wszystkie technologie i wow efekty? Wszystko widziałem w Stambule nowego lotniska zaobserwowano pięć lat temu. I wish projekt byłby bardziej wyjątkowy i specjalny.\nKobiety spaceru w dzielnicy handlowej Istanbul Airport.\nMogło być o wiele więcej. Po pierwsze, projektowanie i architektura zorientowana na użytkownika. Doświadczenie użytkownika, projekt jest czymś więcej niż tylko estetyki. Projekt usługi, Projektowanie wnętrz i architektura wszyscy idą w parze.\nPrzy projektowaniu nowego lotniska w Stambule należało zadbać o zadowolenie użytkowników.\nJako przykład, brak map lotniskowych. Na lotnisku nie widziałem żadnej mapy lotniska. Musiałem sam przeszukać mapę, kiedy byłem na lotnisku.\nCiągle szuka i szuka, ale nie widać żadnych. Być może są one zainstalowane później?\nCzytałem, że aplikacja jest już dostępna. Aplikacja? Świetny pomysł, ale nie liczyłbym na to. W szczególności, gdy wiele osób zostało narzekających na WI-FI nie działa poprawnie.\nCzy jest dostępny bezpłatny WI-FI??\nDla mnie WI-FI działało dobrze, Udało mi się zalogować za pomocą kodu SMS, który wysyłają na mój telefon.\nMyślałem, że Wi-Fi w Stambule nowego lotniska jest wolny przez jedną godzinę, ale udało mi się uzyskać kod dla co najmniej cztery razy. Po godzinie, Właśnie zamówiłem nowy kod i wrócił on-line. Nie wiem, czy nie było błędów lub coś, ale jestem szczęśliwy, mogę korzystać z internetu, w zasadzie tyle, ile potrzebowałem.\nIstanbul Airport przewodnią jest dobry i łatwy do naśladowania.\nKolejna rzecz, z której byłem bardzo szczęśliwy, były punkty informacyjne i przewodniki, który zastąpił brak map. Przewodniki służą w języku angielskim i tureckim. Potrzebowaliśmy porady na temat czegoś, a byli bardzo profesjonalni i przyjaźni.\nKolejny: Gdzie odpocząć i spać?\nGdzie odpocząć i spać na lotnisku w Stambule?\nW nocy wyszliśmy z domu i spędziliśmy noc w samolocie. Wszyscy byli bardzo zmęczeni, ale na szczęście nasza córka spała w samolocie przez około trzy godziny. Pierwszy lot był łatwy dla nas.\nDla nas, prawdopodobnie najłatwiej byłoby zarezerwować pokój w hotelu przy lotnisku (YOTELair). Są nowe hotele lotniskowe i w strefie operacyjnej zarówno lądu w Stambule nowego lotniska. Więcej informacji o hotelu Istanbul Airport, Kliknij tutaj do Yotels’ teren (otwiera się na nowej karcie).\nAle, po pierwsze, że nie jesteśmy bogaci. hotele lotniskowe są dość drogie, i nie chcę wydać ponad 150 € / noc za pobyt w hotelu na mniej niż pięć godzin.\nMożesz także zarezerwować pokój godzinowa. Ceny zaczynają się już od 70 € / 4 godziny. kontakt Yotelair (w strefie operacyjnej) po więcej szczegółów.\nDojazd do hotelu zajmuje także trochę czasu, Plus trzeba jeść i wychodzić z pokoju na tyle wcześnie, aby złapać lot i znaleźć właściwą bramę. Gdybym był sam z dzieckiem, Rozważałbym hotel lotniskowy jako opcję, ale teraz nie było nas dwóch, aby wszystko łatwiej.\nKolejny: Miejsca do spania i odpoczynku\nZamiast rezerwacji w hotelu, postanowiliśmy znaleźć miejsce do spania z lotniska. Najważniejsze było znalezienie miejsca do spania dla naszej córki.\nZnaleźliśmy ławki w pobliżu bram i wokół lotniska. Jak na lotnisku Ataturka, ludzie siedzieli na podłodze, nawet nie była to najbardziej ruchliwa pora dnia.\nChciałbym, żeby mieli z siedzibą nowego lotniska lepiej niż stary.\nPo zwiedzaniu lotniska w Stambule na chwilę, znaleźliśmy obszar z wielofunkcyjnym wyposażeniem. Obszar ten jest przeznaczony do zawieszenia na zewnątrz, spanie, spoczynkowy, pracujący, i tak dalej. Poniższe zdjęcia. kocham to.\nWzięliśmy dwa krzesła dla siebie i umieszczone w naszej córki na kanapie spać. Miała dobrą drzemkę, pomimo tego, że lotnisko nie jest najcichszym i najciemniejszym miejscem do spania.\nObszar odpoczynku w Istanbul Airport jest doskonały.\nTymczasem nasza córka spała na kanapie, wzięliśmy odświeżającą kawę od Starbucks i załadowaliśmy nasze baterie do końca podróży.\nJeśli chcesz odpocząć właściwie, istnieją STREFY ODPOCZYNKU, gdzie można spać w fotelu, to cudownie.\nGdybym był sam, Będę tam na pewno! Ale dla rodziny, to nie jest idealny. po pierwsze, nie było miejsca, a po drugie nie chciałbym obudzić wszystkich, biorąc dziecko do strefy spoczynkowej. pokoje rodzinne, dla kolejnego dużego lotniska, Proszę!\nOto kilka zdjęć strefie spoczynkowej, świetny pomysł, dobrze?\nSpoczywała strefy na lotnisku był ładny i przytulny.\nRestauracje na lotnisku w Stambule (IS)\nW porównaniu z lotniskiem Ataturk na nowym lotnisku w Stambule było mniej restauracji i kawiarni.\nMoże wszystkie restauracje nie są jeszcze otwarte i w przyszłości będzie więcej możliwości wyboru (Mam nadzieję.).\nNa przykład, Pamiętam Ataturk miał kilka opcji żywności zdrowsze i wiele restauracji, które nie mogę znaleźć z nowego lotniska. A może ja nie szukałem wystarczająco blisko.\nW terminalu widziałem kilka restauracji, ale prawdę mówiąc, wyglądały jak kosztowne i zbyt fantazyjne, aby wejść z dzieckiem. Więc, zdecydowaliśmy się zjeść w restauracji na piętrze pokładu.\nJeśli byłeś w Ataturk, prawdopodobnie pamiętasz duże, hałaśliwa i chaotyczna restauracja (Nie przegap.). Obszar, na którym Burger King, Popeyes, Sbarro i kilka innych restauracji fast-food znajdowały się. To było okropne.\nDobrze, Mam dla was wiadomość: (zdecydować, czy to jest dobre czy złe) na nowym lotnisku jest podobny obszar. Widok jest ładniejszy, ale teren i restauracje są takie same (Poniższe zdjęcia).\nCo przychodzi do jedzenia, nie wszystkie dzieci i rodzin jeść fast food. Starałem się znaleźć coś zdrowszego lub co najmniej normalnego jedzenia do jedzenia. I skończyło się zaklinować ziemniaki, makaron z sosem pomidorowym z Scbarros. To było najlepsze jedzenie znalazłem stamtąd.\nna szczęście, Zapakowałam dodatkowe ubrania i przekąski dla dziecka. sos pomidorowy i makaron nie był najlepszy pomysł. Następnym razem pójdziemy na dół po steki. Albo raczej nie.\nCzy znalazłeś jakieś dobre i niedrogie restauracje w Stambule New Airport?\nJeśli tak, daj mi znać, co i gdzie. Pójdę tam następnym razem.\nPokład Restauracja na lotnisku przypomina mi lotniska Ataturk.\nInne obiekty na nowym lotnisku IST w Stambule\nByli wystarczająco TOALETY a większość z nich papier toaletowy (nadal polecam posiadanie własnego z tobą).\nMODLITWA POKOJE: Tam są 44 modląc pokoje na lotnisku (22 dla kobiet i 22 ale dla). Jest też jeden pokój dostępny dla innych religii.\nTaras / miejsca dla palących. Tam są 13 palenia obszarów na nowe lotnisko w Stambule. 10 na międzynarodowej stronie i 3 na stronie domowej. Mieliśmy pewne trudności ze znalezieniem ich, ale przewodnicy lotniskowe pomógł nam je łatwo odnaleźć.\nByły palenia roo na lotnisku w Stambule.\nSklepy wolnocłowe: Narzekałem więc wcześniej na brak najnowszych technologii na lotnisku. Teraz czytam, że ma go strefa wolnocłowa! Życzę tyle, że odwiedził w sklepach wolnocłowych. Ale ja nie, na pewno będę następnym razem. Tam ma być “magiczne lustro” który pozwala gościom akcesoriów podglądu, makijaż, okulary i tak dalej. Bez faktycznego ich noszenia. ŁAŁ! Więcej o handlu wolnocłowego w Stambule nowego lotniska, tutaj.\nZ DZIEĆMI: Powinien być plac zabaw dla dzieci, ale to nie jest jeszcze gotowy.\nDziecko opieki pokoje / pokoi karmiące powinny być również dostępne.\nBrak buggy / wózki dostępne, więc wziąć ze sobą własny.\nPrzegląd lotniska w Stambule (IS) Plusy & Cons:\nW sumie, Stambuł nowe lotnisko jest ładniejszy niż stary (Ataturk). Jest ogromny i piękny.\nW jednym zdaniu: Dużo chodzenia wewnątrz pięknym budynku..\n+ Stambuł nowe lotnisko jest lepszy niż stary\n+ spanie stref\n+ pola gry dla dzieci\n– Dużo chodzenia\nWięcej informacji na temat nowego lotniska w Stambule:\nLotnisko Oficjalna strona Stambuł.\nZnasz nowe lotnisko w Stambule? Jak ci się podobało?\nDziękuje za przeczytanie, Mam nadzieję, że cieszył post!\ntak poza tym, czy podobała ci słupka? Czy znalazłeś to przydatne?\nJeśli tak, proszę podzielić i like it.\n4 przemyślenia na temat „Przegląd lotniska w Stambule (IS) | Czego oczekiwać?”\nAsmae lipiec 1, 2021 w 6:37 po południu\nDziękuję bardzo, że twoje doświadczenie bardzo mi i mojej rodzinie pomoże 🥰🥰🥰\nprzemyślenia na temat „Przegląd lotniska w Stambule listopad 20, 2021 w 3:16 po południu\nprzemyślenia na temat „Przegląd lotniska w Stambule\nprzemyślenia na temat „Przegląd lotniska w Stambule!\nprzemyślenia na temat „Przegląd lotniska w Stambule 04 przemyślenia na temat „Przegląd lotniska w Stambule?\nBarbro • luty 11, 2022 w 11:10 jestem\nJadę na lotnisko w Stambule wkrótce, moja noga nie jest tak dobra więc nie mogę chodzić tak mutch, jak zamówić wózek ?\nDziękujemy za informacje/Barbro\nHanna Lifebeyondex luty 11, 2022 w 2:16 po południu\nOto link, pod którym znajdziesz instrukcje i możesz zamówić wózek w przedsprzedaży. https://www.igapass.com/en/iga-buggy-p-9000


Dolegliwości menstruacyjne – Idealne zdrowie\nDolegliwości menstruacyjne to poważny problem dla wielu kobiet. Nieregularne albo zbyt obfite miesiączki, ich brak, bóle związane z menstruacją – oto najczęściej pojawiające się problemy. Jak radzić sobie z takimi problemami? Brak miesiączki czasami może być objawem ukrytej choroby. Główną przyczyną jest tu zbyt niski poziom estrogenów lub poważniejszej choroby związanej z macicą. Często brak miesiączki wiąże się z anoreksją, gdyż brak menstruacji jest jednym z wielu typowych objawów u zbyt chudych kobiet. Brak miesiączki może być również spowodowany nadmiernym stresem, zaś u pań w średnim wieku – objawem menopauzy. Innym problemem są zbyt obfite miesiączki, w przypadku których krwawienie trwa zazwyczaj dłużej niż tydzień.\nPrzyczyną zbyt obfitych krwawień mogą być zaburzenia hormonalne lub stosowanie wkładek wewnątrzmacicznych. Czasami zdarza się, że zbyt obfite miesiączki sygnalizują o poważnych zmianach w macicy, np. o pojawieniu się mięśniaków. W leczeniu takiej dolegliwości zazwyczaj podaje się preparaty zwierające żelazo oraz kwasu foliowego, czasem niezbędne staje się przyjmowanie pewnych hormonów w celu uregulowania ich poziomu. Najczęstszym i zarazem najbardziej problemową dolegliwością związaną z menstruacją są jednak bolesne miesiączki. Niektórym kobietom ów ból utrudnia wykonywanie podstawowych, codziennych czynności. Silne bóle mogą być przyczyną zmian hormonalnych lub skurcze mięśnia macicy. Ból zazwyczaj próbuje się zwalczyć lekami przeciwbólowymi, niektórym kobietom pomaga przyjmowanie środków antykoncepcyjnych. Ulgę może przynieść również aromaterapia, a zwłaszcza olejek rumiankowy, wcierany w podbrzusze oraz w plecy. Niektóre pozycje jogi pomagają się zrelaksować i skutecznie łagodzą skurcze. W przypadku bolesnych miesiączek ważna jest również odpowiednia dieta. Mniejsze posiłki, ograniczenie cukru oraz soli, rezygnacja z kofeiny to najczęściej zalecane rozwiązania. Ulgę może przynieść również przyjmowanie tych preparatów, które dostarczają więcej wapnia i magnezu. Z bólem skutecznie radzą sobie niektóre zioła, jak herbatka z kory kaliny czy kozłek lekarski, który rozwiązuje problem skurczonych mięśni.\nZdjęcie: Robert McDonald / flickr.com/photos/38259388@N00/\n← Wiedza drogą do zdrowia – rak trzustki


Mentalista Sezon 7 - Film DVD, Blu-ray, 4k | Gandalf.com.pl\nMentalista Sezon 7 (DVD)\nMentalista Sezon 4 (DVD) 46.38 zł\nMentalista Sezon 7 (DVD) - opis produktu:\nMentalista Sezon 7 - Film wyreżyserował różni. Nakręcony został w 2016 roku. W głównych rolach wystąpili: Simon Baker. Dystrybucją filmu zajęła się Galapagos Sp. z.o.o.. Dostępne są następujące wersje językowe: angielski i napisy: angielskie, niemieckie, polskie.\nDodatkowe materiały: Patrick Jane: nieprzeciętny człowiek – droga do odkupienia, od zemsty do miłości; Sceny niewykorzystane\n-14% Mentalista Sezon 7 film


Inne | Artykularnia- mnogość tekstów wielotematycznych\nPergole i zadaszenia tarasowe – perfekcyjne rozwiązanie w Twoim ogrodzie Pergole Warszawa Lato to okres, jaki wiele osób spędza poza domem. Wczasy na egzotycznych wysepkach, plaża, ciepłe kraje to miejsca, które z rozkoszą są zwiedzane w tym\nWino białe lub czerwone? Jak dobierać wino do dań?Włoska tradycja podawania wina do potraw zawędrowała też do Polski. Coraz częściej na rodzimych stołach gości ten niesamowity trunek. Niestety, okazuje się, że rodzima wiedza dotycząca tego, jak dobierać\nMuzyka klasyczna na winylach – zgromadź osobistą kolekcję płytKorzystne aspekty słuchania muzyki klasycznej już kiedyś zostały wykazane nie tylko przez znawców kultury w szerokim zakresie rozumianej, jednakowoż także przez samych lekarzy. akcesoria do gramofonów Często okazuje się,\nBycie porządnym adwokatem potrzebuje połączenia wysokiego poziomu inteligencji, silnych zręczności analitycznych i umiejętności skutecznego komunikowania się (w mowie i piśmie). Poza tym dobrzy prawnicy zazwyczaj odczuwają zamiłowanie do wskazanej specjalizacji prawnej bądź też praktyki oraz w niej\nAranż biura z pewnością nie jest łatwym zagadnieniem. Mało kto podejmuje się takiej pracy osobiście, bo potrzebuje pokaźnego zaangażowania, a przede wszystkim poświęcenia czasu i posiadania umiejętności i wiedzy. projekty lokali użytkowych Opole Na szczęście, na rynku\nCzy można się zakochiwać po 60-tce?Odnalezienie miłości po 60 roku życia jest istotnym tematem dyskusji i ciekawości pań w tym wieku – oraz nie bez powodu. Wiele kobiet po 60-tym roku życia wkracza na nowy etap życia\nAktywna zawodowo po przejściu na emeryturęPo przejściu na emeryturę możesz pracować niemal dla jakiegokolwiek pracodawcy, takiego jak organizacja non-profit bądź prywatna jednostka gospodarcza i nadal otrzymywać świadczenia emerytalne. Nie zapominaj jednakże, że jeśli powrócisz do zatrudnienia objętego\nCzy wolno osiągnąć sukces w biznesie w dojrzałym wiekuCiężkie czasy są w stanie przymusić nas do zmiany postaw i sprawdzenia innowacyjnych podejść. Damy są w stanie mieć więcej niepewności niż mężczyźni, jednakowoż uczenie się radzenia sobie z


W przypadku braku opadów atmosferycznych, drzewa wiśniowe kontynuują wodę po zbiorach. Brak wilgoci w tym okresie wpłynie negatywnie na poziom zimotrwalości. Przed nadejściem trwałych przymrozków wokół drzew tworzą okrężne kręgi zbożowe i przeprowadzają ostatnie w sezonie nawadnianie wodą.\nNie powinniśmy też powstrzymywać walki z chwastami. Zwolnienie koła blisko pnia wpływa niekorzystnie na owocowanie drzewa. Aby zmniejszyć ilość propolok, gleba pod drzewem może być pokryta warstwą trocin lub próchnicy. Z początkiem zimnego trzaskania wykopywana jest gleba pod wiśnią. Chochoł, który służył swoim czasem, stanie się teraz dobrym nawozem organicznym.\nDo nawożenia czereśni w okresie jesiennym można stosować nawozy organiczne i mineralne . Nasączą glebę niezbędnymi pierwiastkami i znacznie zwiększą zimotrwalosc drzewa. Z nawozów organicznych najczęściej używane są: próchnica, kompost, nawóz drobiowy.\nJeśli do jesiennego zastosowania wybrano humus lub kompost , to są one po prostu równomiernie rozmieszczone na powierzchni gleby w okręgu zbliżonym do lufy. Jeśli stosuje się odchody ptaków, należy je najpierw rozcieńczyć.\nZ nawozów mineralnych do aplikacji jesiennych należy wybrać kompleks fosforowo-potasowy. Stosowanie nawozów azotowych w tym okresie jest wysoce niepożądane. Sprowokują one wzrost pędów, które przed nadejściem zimy nie będą miały czasu dojrzeć. W rezultacie drzewo źle się zamarza.\nDoświadczeni ogrodnicy nieustannie spierają się o jesienne przycinanie wiśni. Niektórzy są przekonani o swojej konieczności, inni nie widzą w tym sensu. Wciąż jednak ważna jest troska o wiśnie.\nCzas przycinania zależy od warunków klimatycznych każdego regionu. Ale zawsze powinieneś zacząć go całkowicie po upadku liści. W tym momencie drzewo zatrzymuje przepływ soków i rozpoczyna się okres odpoczynku.\nGłównym celem przycinania po zbiorach jest higiena sanitarna. Oznacza to, że wszystkie suche i uszkodzone pędy wycina się na drzewie. W takim przypadku miejsca dużych sekcji po zakończeniu przycinania muszą być pokryte lakierem ogrodowym.\nRównież podczas jesiennego przycinania pod drzewami wycinany jest nadmierny pęd korzeniowy. Jeśli czereśnia jest jej częścią, możesz zostawić ją do dalszej reprodukcji. Pozostawienie pędów z drzew szczepionych nie ma żadnego sensu, cechy odmianowe, których nie przekazuje.\nJesień jest bardzo odpowiednia do odnawiania plantacji wiśni. Na przykład można odmłodzić już rosnące drzewa lub posadzić wzrost korzeni, który wyrósł w okresie letnim. Podczas odmładzania rosnących już krzewów wycinane są stare i słabe pędy. W przypadku odmian drzewiastych po prostu widzieli stary pień, a z licznych drzew pozostało 2 - 3 najsilniejszych pędów. Za rok wybiorą najsilniejszy i dobrze rozwinięty, a reszta zostanie po prostu wycięta. Cięcie pędów powinno odbywać się jak najbliżej powierzchni gleby. Pozostałe konopie mogą stać się źródłem różnych chorób grzybowych.\nCzas po zbiorach jest doskonały do prowadzenia profilaktycznego zwalczania szkodników i chorób. Należy rozpocząć po odpadnięciu liści i wykonaniu przycinania. Ponadto przed przetworzeniem na drzewo należy oczyścić wszystkie martwe obszary kory i pęknięcia. Bardzo często stają się rajem dla szkodników.\nOstrożnie oczyść i podążaj za kufrem. Wszystkie pozostałości roślinne są z niej usuwane. Następnie ziemię w niej wlewa się 5% roztworem mocznika .\nPrawie wszystkie odmiany czereśni są odporne na mróz, a w dodatkowym schronie zwykle nie potrzebują. Wyjątkiem są młode i słabe drzewa. Są przygotowani dokładniej na zimę. Aby to zrobić, ich pień i gałęzie można owinąć kilkoma warstwami materiału pokrywającego. Od spodu pień nie musi być izolowany, dodatkowe schronienie może przyciągnąć myszy , które szybko zjedzą kora.\nRównież niektórzy ogrodnicy uprawiają jesienne wybielanie wiśniowych pni za pomocą roztworu wapna z dodatkiem siarczanu żelazawego . Zapobiega to oparzeniom słonecznym wczesną wiosną i uwalnia drzewo od patogenów.\nJesienna pielęgnacja wiśni jest bardzo ważna. Prawidłowo wykonane w tym momencie środki agrotechniczne przyczyniają się do układania większej ilości pąków kwiatowych i zwiększenia poziomu zimotrwalości drzew.


Chłopcy też popełniają błędy! - krzysztofjaw - NEon24.pl\nPOLITYKA - ŚWIAT 13.04.2011 23:09 2 komentarze\nPJN oczyściło szeregi PiS z "konformistycznych dziwności politycznych". Dziwolągi nieźle też musiały Chłopców zdenerwować, bowiem gaworzą na J. Kaczyńskiego tak perfidnie i głupio, że stali się niewiarygodni i nie mają już szans na zastąpienie PiS.\nOby nie zgłębiać się zanadto śpieszę przekazać moją refleksję: w dużym stopniu to była wina wielu ludzi z najbliższego otoczenia J. Kaczyńskiego i śp. Lecha Kaczyńskiego. Zwróćmy uwagę: kto przez lata zajmował się PR-owską stroną PiS i braci Kaczyńskich?, kto kształtował przekaz medialny partii?, kto sprawił, że J. Kaczyński zrezygnował z eksponowania tragedii smoleńskiej podczas kampanii prezydenckiej? i wreszcie kto sprawił, że Lech Kaczyński nie pojechał wraz z rodzinami katyńskimi na uroczystości w dniu 10.04.2010 roku pociągiem a poleciał samolotem?\nPomijam tu oczywiście haniebną i manipulacyjną rolę mainstreamu medialnego III RP, który i obecnie daje popis manipulacji rodem z Goebbelsa i Stalina. Również nie chcę oceniać polityków PO czy SLD... W tej chwili najważniejsze jest skupienie się na tzw: przyjaciołach, jeszcze niedawnych zwolenników PiS.\nKażdy, kto w jakiś sposób orientuje się w okolicznościach "porodu" III RP wie, że jest ona kontynuacją PRL przepoczwarzoną przez służby specjalne, ze szczególnym uwzględnieniem tych wojskowych. Nieprzypadkowo "wojskówka" do czasów Premiera J. Kaczyńskiego była jedyną formacją ustrojową PRL, wobec której nie zastosowano lustracji i weryfikacji. Jako spadkobiercy agenta Wolskiego, w oparach "brzęczącego Dukata" a obecnie Sowy swobodnie sobie kształtowali i zawłaszczali Polskę po 1989 roku.\nW działalności operacyjnej bywają naprawdę sprawni i skuteczni... wszak wzorem do naśladowania i mistrzami edukacji byli i są dla nich specjalni towarzysze sowieccy. Potrafili więc swobodnie ulokować "dywersyjnych śpiochów" we wszystkich partiach w Polsce, w tym i zapewne w PiS. Wyeliminowanie w katastrofie smoleńskiej śp. Lecha Kaczyńskiego i większej części politycznych, narodowych i propolskich elit niepodległościowych oraz sprawnie przeprowadzona akcja prowadząca do przegrania J. Kaczyńskiego w wyborach prezydenckich wraz z wcześniejszym już skreśleniem D. Tuska i PO, była dla nich wszystkich - na szczęście w tym wypadku sromotnie popełnili błąd strategiczny - momentem kolejnej akcji operacyjnej mającej na celu całkowite zawłaszczenie Polski. W skrócie: rozpoczęto po prostu działania zmierzające do zmiany struktury wewnętrznej systemu partyjnego w Polsce: na miejsce PO miał "wskoczyć" niejaki Palikot ze swoim ruchem jako zapleczem politycznym Namiestnika Polski i np. Gubernator Warszawy a miejsce PiS-u miała zająć nowa partia stworzona z ludzi, którzy konsekwentnie - zapewne wedle spisanego przed laty i na bieżąco korygowanego scenariusza - paraliżowali wcześniej PiS "od środka"...\nMam takie wrażenie, że chyba jednak właśnie Chłopcy za mocno uwierzyli w swoją dziejową nieomylność i wielkość sowieckiej gwiazdy, bowiem najgorsze co można zrobić to ujawnić swoją sieć "śpiochów" lub "pożytecznych idiotów" w sytuacji, gdy tylko wydaje się, że już można a nawet - dla realizacji przyjętych celów - trzeba to zrobić. Ta pewność, butność i lekceważenie Polaków połączone z egoistyczną dążnością do przejęcia już oficjalnie z pierwszego szeregu (a nie jak przez ostatnie 20 lat kierując z "gabinetów" cieni) władzy doprowadziła ich do początku drogi prowadzącej ich do "politycznej i historycznej śmierci"...\nZaiste... powstanie PJN oczyściło szeregi PiS z "ludzkich, konformistycznych dziwności politycznych". I sądzę też, że te "dziwolągi" nieźle musiały Chłopców zdenerwować, bowiem "kluskowo-pączusiowo-midgalskie" gaworzą na Jarosława Kaczyńskiego tak perfidnie i operacyjnie - niestety dla Chłopców - infantylnie, że stali się niewiarygodni dla pospólstwa i prawdopodobnie nie mają już szans na zastąpienie PiS. Oj... Chłopcy tyle lat pracowali a tu zbyt pochopne powstanie PJN z cokolwiek jakoś chyba zbyt mocno zmajoryzowaną i operacyjnie zmurszałą zawartością zmniejszyło im radykalnie bezpośredni wpływ na J. Kaczyńskiego i jego partię! Zapewne jakieś przyczółki pozostawili lub powróciły one szybko (co by całkowicie nie stracić wpływu) do macierzy, ale to już nie ta sama jakość...\nChłopcy... w sumie to się cieszę... Wy też popełniacie błędy i błędem historii jest Wasze funkcjonowanie polityczne...\nPragnę tylko zwrócić uwagę na jedno: historia ma wewnętrzny mechanizm samoregulujący los ludzkości: popełnia błędy, ale relatywnie szybko je naprawia...\nCesarstwo Rzymskie, IV Rzesza, ZSRR, Układ Warszawski... niebawem unia Europejska... faszyzm, komunizm, postkomunizm, globalizm, socjalizm... totalitaryści, szuje, komuniści, faszyści, agenci, mordercy...\n... wszystko to prędzej czy później ginie politycznie, upada i staje się fecesami historii...\nTak w ogóle to mam nadzieję, że wszystko, co napisałem powyżej jest tylko moim naiwnym przecenianiem możliwości Chłopców i nie mieli oni z powstaniem PJN nic wspólnego... OBY!\nMoże tak naprawdę tylko im się mitomańsko wydaje, że mają dzisiaj jakiekolwiek decyzyjne znaczenie w Polsce?... OBY!\nMoże tylko żyją jeszcze mentalnie w czasach PRL? Oby!\n... Ale to by znaczyło, że od zaraz potrzebny jest im pierwotny zawodowo Minister Obrony!\nPo odejściu tych (nazwę ich litościwie )oportunistów "jakość pisowska "powinna teoretycznie wzrosnąć.\nja tego nie zauważam\nodnoszę wrażenie ,ze nadal nad orkiestrą od czasu do czasu dominuje nieporadny dyrygent PIJAR./nie zawsze/\npodstawową jego troską jest to jak lemingi usłyszą i odbiorą pisowską muzykę.\nDlatego w repertuarze pisowskim nie ma wszystkich utworów.\nbo te utwory- cała prawda jest niestrawna dla 50 % Polaków i dlatego nie można jej mówić a jeżeli tak to nie cała od razu i tak np 75 %\nmam na myśli to że nastąpiła RECYDYWA TARGOWICY.\ni jest dylemat czy i jak ewentualnie o tym mówić publicznie ...\nCzarnaLimuzyna 14.04.2011 12:23:23\nBędzie dobrze jeżeli PJN nie wejdzie do sejmu, ale niestety może wejść i będą mieszać na całego jako być może kluczowa kanapa\nPowinniśmy mieć jakąś taktykę wobec PJN, najlepiej traktować ich jako PO nr 2 choćby nie wiem co mówili, głosili, bo przebiegle, cynicznie chcą się przedstawiać jako alternatywa miedzy PiS, a PO. To nas nie zwiedzie, ale Polaków-wyborców niestety może tak na 6%. Zresztą czy to ważne przy fałszowanych wyborach...\nZatem ignorujmy ich, najlepiej działa przemilczenie bez komentowania, cytowania, tagowania, nie pompujmy też wspierających ich środowisk, niestety do nich należy także chyba gen. Skrzypczak, to wymaga dokładnego zweryfikowania. Jest w radzie ZEN przy gen. Petelickim i innych, a to gremium jest wsparciem PJN. Przykra sprawa, niech odpuści sobie TAKIE towarzystwo.\nObawiam się o PiS, czy już wszystkie czarne owce odeszły od Kaczyńskiego, czy nie przyjdą kolejni cwaniacy z PO i spoza znanego już, zgranego politykierskiego kręgu? Niestety nie mam dobrych przeczuć, bo taka jest III RP. To jest najgorsze, możemy tylko przypuszczać KTO ZDRADZI KACZYŃSKIEGO znowu, kto zdradzi PiS, kto będzie szkodził PiSowi od środka.\nPiS powinien współpracować z nami, z blogerami, ze zwykłymi obywatelami, swoimi wyborcami przecież, bo my nie możemy ŁATWO, SZYBKO wejść do PiS, a gdybyśmy nawet mogli, to kim będziemy tam jako szeregowcy zagrożeni wywaleniem za każdy wpis w blogu spoza linii partyjnej? Kto jest takim cerberem poprawności, czy nie czuwające tam ormo kryptocluzikowe policji myśli odgadującej rzekome oczekiwania Prezesa? Nie wierzę żeby PiS chciał ograniczać wolność poglądów swoich zwolenników, nawet i członków, działaczy. To byłaby bardzo zła droga.\nKto odpowiada za to że po 10 latach działalności PiS ma TYLKO członków 22 tys, a nie 2.2 mln, czyli co czwartego wyborcę Jarosława Kaczyńskiego? Nie ma winnych stworzenia zamkniętej politycznej sekty? Prezes nie chce masowej, otwartej partii? Nie wierzę!!! To dywersanci wewnątrz blokują taki model masowej partii patriotycznej. Ryzyko będzie, ale po to są różne organy żeby to regulować w środku PiS. Mnie mierzi taki mały PiS, chcę WIELKIEGO PiS-u przynajmniej z milionem działaczy, bo każdy członek powinien aktywnie działać.\nŁącznikiem z innymi środowiskami, łącznikiem PiS z wyborcami PiS, spoiwem całego Narodu Polskiego może być Ruch Społeczny im. Lecha Kaczyńskiego, promujmy ten ruch jako patriotyczny pożytek publiczny, to naprawdę jest ważne. Z niego można tworzyć ostrzejsze ruchy lokalne, ale nie porzucając tego systemowego, poprawnego, który umożliwi działanie w systemie np we współpracy z samorządami ktokolwiek nimi będzie rządził.\nNie jestem poprawnym pisowcem, cóż. Nie będę za szczerość przepraszał.\nJednak nigdy bym takiego numeru nie wywinął jak ci z PJN. To dopiero są pisowcy... albo ten Sikorski, Marcinkiewicz, bez końca można wymieniać SETKI nazwisk kluczowych kiedyś dla PiS, dla rządu PC za Olszewskiego, dla rządów PiS. Czy możemy ufać tym którzy wrócili z Polski Plus XXI? No właśnie, po co w ogóle odchodzili, falstart... okaże się, może poczekają i 10 lat zanim znowu wbiją nóż w plecy już mocno postarzałemu wtedy Kaczyńskiemu.\nNie możemy liczyć wyłącznie na PiS tak niszczony od środka.\nMoja idea jest nieco szersza, proponuję sieć konfederacji, przynajmniej trzech pionów:\n1. Konfederacja otwarcie pisowska i propisowska (czyli także ruch im. Lecha Kaczyńskiego)\n2. Konfederacja niezależnych patriotów będących alternatywą wobec całej obecnej sceny polityczno-systemowej, którzy nie będą startować w tych wyborach, nie staną przeciw PiS, takie taktyczne (z troski o Polskę, o Naród Polski) status quo rozejmowe do TYCH wyborów.\n3. Konfederacja KATOLICKA, czyli ruch im Jana Pawła II - proponuję taką organizację, ruch powołać do życia. Obecny w każdej parafii, każdej szkole, uczelni. Apolityczny, ale patriotyczny. Naturalnie obecnie bardziej propisowski z racji większej kompatybilności PiS z kanonem katolickim od PO, czy tym bardziej SLD (ich koalicjanta PSL kiedyś), ale też dający szanse innym spoza parlamentu o ile mieszczą się w kanonie, o ile są wiarygodni. Konfederacja katolicka powinna nie odżegnywać się od samodzielnej działalności politycznej w przyszłości, słowem od tworzenia katolickiej siły politycznej, gdzie programem jest KNS. Nie powinna to być raczej partia, ordynacja wyborcza dopuszcza przecież komitety wyborcze wyborców i to jest to! Partie zbyt łatwo stają się sektami, jakże mało w nich demokracji, zespolenia z wyborcami, z obywatelami.\nGdzie ja się mieszczę? We wszystkich trzech :):):) ale ja to ja.\nMarek Kajdas 14.04.2011 13:40:01


Zdrowie. Uroda (2)\n» Zdrowie. Medycyna. Uroda » Zdrowie. Uroda\nSmak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z... 2015\n89 ocen, w tym 35 opinii\nPrawdziwe piękno tkwi w nas, ale trzeba znaleźć spokojny moment, aby je odkryć To książka, do której zawsze możesz wracać. Opisuję w niej metody, które uczyniły moje życie prostszym, pełniejszym i szczęśliwszym. Opowiadam Ci o diecie dającej zdrowie, siłę i energię, zgodnej z naturą. Dzielę się z Tobą kilkoma ćwiczeniami...\nOcalony. Ćpunk w Kościele 2015\nPo tej książce nigdy nie sięgniesz nawet po skręta. Wiecie czym jest klub 27? Amy Winehouse, Kurt Cobain, Jimi Hendrix, wszyscy oni zmarli z przedawkowania prochów mając właśnie 27 lat. Ja miałem 26, kiedy przestałem brać. Gdybym ćpał tylko rok dłużej, pewnie nie mógłbym teraz tego pisać. Przez jedenaście lat swojego życia...\nA w konopiach strach 2016\n102 ocen, w tym 22 opinii\nW świecie współczesnej medycyny napędzanej różnicami stanowisk autorytetów naukowych niewiele jest tematów budzących tyle kontrowersji, co w przypadku medycznych zastosowań marihuany. Konopie były podstawą leczniczego arsenału dla uzdrowicieli w starożytnych Chinach, Indiach czy Grecji. Dziś w wielu krajach są nielegalne, więc...\nOswoić narkomana 2016\n203 ocen, w tym 21 opinii\nWywiad z Robertem Rutkowskim przeprowadzony przez Irenę A. Stanisławską. Terapeuta zdecydował się ku przestrodze powierzyć kawałek siebie czytelnikom. W swoim życiu sporo przeszedł. Doświadczył wielu sytuacji, które mogły go zniszczyć. Jednak tak się nie stało. A na dodatek udało mu się zostać szczęśliwym, spełnionym człowiekiem....\nSzczęśliwi biegają ultra 2015\nPsychika mówiła mi: “Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!”. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty – parłam za nim pod górę. I jeszcze musiał patrzeć jak się rozklejam, jak cierpię. A jednak – był to jeden z najważniejszych i najwspanialszych tygodni w...\nMoja droga do nowego życia 2016\n56 ocen, w tym 20 opinii\nCała Polska śledziła, jak popularna aktorka i dziennikarka Dominika Gwit, znana z „Przepisu na życie”, „Na dobre i na złe”, „Singielki” oraz „Odważ(o)nych”, walczyła z otyłością. Gdy ta tryskająca radością życia dziewczyna schudła ponad 50 kg, olśniła widzów swoją spektakularną przemianą. Media huczały, portale plotkarskie...\nMoriyama Naomi, Doyle William\nJaponki nie tyją i się nie starzeją 2016\nJest taki kraj, w którym kobiety żyją dłużej, niż gdziekolwiek indziej na ziemi. Wskaźnik otyłości jest tam najniższy spośród krajów rozwiniętych. Czterdziestoletnie kobiety wyglądają tam tak, jak gdyby miały dwadzieścia lat. To kraj, w którym kobiety mogą cieszyć się jedną z najsmaczniejszych kuchni świata, a jednak wskaźnik...\nHistoria brudu 2016\n225 ocen, w tym 19 opinii\nSkąd się wzięło mydło? Co naprawdę działo się w łaźniach rzymskich? Która narodowość czyściła zęby uryną? Jak wyglądała poranna toaleta Ludwika XIV, Króla-Słońce?. Na te i inne pytania odpowiada w swej książce Katherine Ashenburg, tworząc jednocześnie wyjątkowy obraz ewolucji pojęcia higieny od czasów najdawniejszych po wiek XX....\nLekcje Madame Chic 2013\nParyski szyk teraz w Twoim zasięgu! Jennifer Scott odkrywa sekrety życia francuskiej rodziny mieszkającej w ekskluzywnej szesnastej dzielnicy w Paryżu. Lekcji stylu udziela jej sama Madame Chic, a co najważniejsze – wcale nie są one takie trudne. Jennifer przyjechała do Paryża jako Kalifornijka, wróciła do Kalifornii jako...\nSłomiński Maciej, Król Grzegorz, Marszałkowski Paweł\n104 ocen, w tym 18 opinii\nNazywam się Grzegorz Król i jestem krzyżowcem. Nie, nie chodzi o to, że byłem z wycieczką rycerzy w Ziemi Świętej, a o krzyżowe uzależnienie. Od alkoholu i hazardu. To nie jest książka o Grzegorzu Królu – piłkarzu. To książka o Grzegorzu Królu – człowieku. O upadaniu na samo dno, o gównie, w którym przez ponad 15 lat się topiłem,...


polska- trucicielem europy – polskim tekstem\nprzez nohood · 17 marca 2017\ntak mniej więcej mogłoby brzmieć hasełko wpisujące się w logikę opozycji politycznej,\nbędącej ni mniej, ni więcej jak rezonatorem dilu żydowsko-niemieckiego.\nohydny ten historyczny układzik umyślił sobie zarzucić kłamstwami i horrorami preparowanymi na masową skalę, aby dobrze podtrutych tym łatwiej można było nas okraść…\ndlaczego eko? a dlaczego nie? kłamać można na każdy temat…\ninaczej mówiąc- eko- bzdety dla naiwnych powinny stworzyć iluzję, że wystarczy głośno o czymś wrzeszczeć, żeby wszyscy uwierzyli i z tego uwierzenia gorzej się poczuli…\njak jest naprawdę z tym truciem?\npamiętacie pana rożka z salonu?\ndlaczego fejzbuk nie banuje cenzurowanych newsów?\nchwilę. to kiedy płynęła ta radioaktywna chmura?\na kiedy trąbka medialna obwieściła smog?\nŚluby lwowskie – 1 kwietnia 1656 r.\nprzez E.B · Published 2 maja 2017\nW chmurach czy na fali…\nprzez lordJim · Published 3 września 2017\n17 marca 2017 o 16:04\nAnglosasi się pytają – „What’s the point?”\nRuskie – „W cziom dieło?”\nA po polsku… hmm… – „o co tu biega?”\n17 marca 2017 o 16:16\nzaskakujące, że informacja o radioaktywnej chmurze dociera do nas po miesiącu…\nwypowiedzi o tym, że polska truje są w zdecydowanej nadreprezentacji w porównaniu ze zdaniami, że np.\nfrancja truje, czy\nże truje izrael…\noczywiście wnioski bazujące na odczuciach związanych z zasłyszanymi mi medialnymi wypowiedziami…\n17 marca 2017 o 16:18\nzawsze o to samo – kasa, kasa, kasa\n17 marca 2017 o 16:39\nProszę pana!tak się nie godzi!Niemcy nigdy nie truli!I nikogo też nie truli!A Izrael to już w ogóle nic!\n17 marca 2017 o 17:44\nMieszkam w Forst,do którego od 4 tygodni dochodzą,szczególnie w dzień zapachy spalonych opon, śmieci a pożar przez cały czas jest nie ugaszony.Ludzie w centrum zamykają okna.Ulice są puste.Urzędy ostrzegają,media niemieckie przyjechały do miejscowości,w której Straż Pożarna jest bezradna a właściciel firmy jest w areszcie,gdyż jest podejrzany tak jak inni o oszustwo ubezpieczeniowe..i podpalenie.Ex-specjalista czy seryjny samobójca?A BASF podaje że nie ma zagrożenia.\nW szkołach śmierdzi,okna pozamykane.Ten potworny zapach osiada w „centrum”(najniżej położonym) W marketach pusto,sklepy pozamykane.Całe szczęście,że mam ogród w zachodniej części miasta,Forst,które jest większe od Zielonej Góry.\nTeraz zagadka: w jakiej miejscowośći w Polsce płonie? Podpowiadam, przy granicy.\nMieszkam w bombowym regionie,gdzie są ukryte z 2 wojny światowej bomby.Tutaj była forteca Armii Czerwonej,gotowej do obrony… DDR i ataku na Berlin i na ….Polskę.Mieszkam w rejonie gdzie wydobywa się węgiel jak na Sląsku ale białe koszule nie są po 1 dniu,brudne.Mieszkam w rejonie,gdzie jest więcej wiatraków(energia) aniżeli sklepów,więcej energii darmowej ze stacji panelów,tam gdzie Rosja decyduje i dostarcza…prąd elektryczny,ropę,gaz a w zarządzie są Rosjanie.\nMiasto w którym polski,łużycki,niemiecki,ukraiński,amerykański(angielski)rosyjski mają opanowany nauczyciele,urzędnicy dlatego nie warto przeklinać.\nMulti kulti?Tak.Nie ma zakazu wraz z rejestracją, jak w Polsce (nowy przepis) wolnej hodowli królików dla własnych potrzeb , nie ma zakazu i rejestracji hodowli świń dla własnych potrzeb tak jak nie ma zakazu sprzedaży własnych produktów żywnościowych dla własnych potrzeb,wraz z rejestracją.Rolnictwo ma dotacje,MacDonalds musi kupować tylko mięso z tego regionu,rolnicy otrzymują dotacje tak jak właściciele lasów,a drzewo przez cały czas ,w wagonach jest transportowane z Polski.Minimum 3 razy dziennie tak jak węgiel.\nMieszkam w stolicy Niemiec(uśmiech),zdominowanej przez mieszkańców Polski.Wody pitnej jeszcze nie brakuje tylko szlag człowieka trafia,gdy telefony komórkowe włącza ..automatycznie .”orange”(Francuzi) w Polsce,gdyż mają gigantyczne stacje przy granicy i podsłuchują przy okazji Niemców.\n„Panie(handlarz z Polski,dzisiaj) ja mam jako niepełnosprawny”800 złotych renty a moja żona 700 złotych dlatego dzisiaj jestem tutaj a Pan kupuje ogórki i kapustę kiszoną z Polski.Niech Pan kupuje u nas.Nie ma produktów bez GMO a mój ojciec z kieleckiego,85 lat do dzisiaj nie ma grypy a pije Panie,pije i nic,chodzi szbyciej ,aniżeli ja”\nNagonka w mediach przeciw mieszkańców Polski,w mediach zachodnich,w mediach niemieckich w Polsce,przez cały czas trwa dlatego ekologia straszy Kaczyńskim,że zatruwa Polskę co jest oszustwem.Ja chciałbym być otruwany przez Martę,z domu Kaczyńska ale ona nie chce Marka.Ma dzieci z innym.Marta przyjedz do mnie.\nNohood ,autorze,nie przekazuj nikomu,że jem zanieczyszczone produkty z Polski,gdyż jeszcze ktoś doniesie ,że jestem mutantem z innej planety a to ma być nasza tajemnica.Ten komentarz podyktowałem,przez software.Mam alibi.\n17 marca 2017 o 19:39\nTrzeba jeszcze uwzględnić ilość zieleni – zalesienie\nI wypadamy jeszcze lepiej\n17 marca 2017 o 23:50\nHandel emisjami CO2 = kasa.\nOcieplenie klimatu = kasa.\nO truciu i trucicielu w przypadku emisji CO2 nie powinno być mowy, o szkodliwości przy wysokich stężeniach – tak.\nOstatnio unijni „kasjerzy” stawiają na metan i pierdzące bydło.\nLasy, ukształtowanie terenu, wiejące watry – nie uwzględniane należycie. Oskarżenia o trucie tworzone celowo, by przyłożyć Polsce, uzależnić od ropy i gazu kosztem węgla.\nps. na Gibraltarze małpy cudem żyją :))\n18 marca 2017 o 03:27\nTe kolorowe grafiki, zamieszczone przez Ciebie, a z wielkim trudem przez kogoś (kogo? – polecam dawanie referencji), są z lekka debilne.\nRaz, te durne bąbelki. Jedne w kupie, inne ulatują w kosmos. Dwa – co niby emisja na głowę ma zaświadczać? Że największym trucucielem w Europie jest Gibraltar, a na świecie – Virgin Islands?\nJuż pomijam podział na Azję Bliższą i Azję Dalszą – temu artyście zgubiła się Południowa Ameryka.\nWięc po co to – dla epatowania?\nDalej, filmik z Tomaszem Rożkiem. Niewątpliwie jest on pisowcem, bo mówi, żeby się nie bać i nie ma sprawy. No, pracuje w Gościu Niedzielnym, też.\nAle Ty twierdzisz, że jest sprawa. Niby czemu – z KOD-u wieści?\nA smog? Smog był od zawsze – dopiero teraz tefałeny i lisy rzuciły trwogą – bo musi być coś źle, koniecznie dzień w dzień.\nA źle, jak mówię, zawsze było. Ot – dla przykładu, rok 2014 (w porównaniu CO2 to mały pikuś):\nWidziały wtedy oczy zamglone zdjęcia, trwożyły się oczy/uszy alarmami w gazetach, a bębnami i trąbami w telewizorach?\nNie widziały, nie trwożyly sie.\nWiec, jeszcze raz – pytanie – o co w tym wszystkim biega? I, też – o co Ci?