Mama Zuzi i Zosi 28 września 2020 16:56\nBardzo fajne urządzone wnętrza! Skąd masz meble? Mnie też niedługo czeka urządzanie nowych czterech kątów i zastanawiam się nad zamówieniem mebli z https://www.taniomania.pl/t/tanie-szafy. Znalazłam tam bardzo duży wybór fajnych szaf w atrakcyjnych cenach.\nHubert95 28 września 2020 19:41\nMałe mieszkania potrafią być bardzo funkcjonalne i komfortowe pod warunkiem, że zostaną odpowiednio zaaranżowane.\nhemos.pl 25 października 2020 02:51\nSame ciekawe inspiracje! Warto było tutaj zajrzeć. Pozdrawiam\nPowermat 25 listopada 2020 08:11\nNaprawdę ciekawie to wygląda :) dużą część dodatków do takiego mieszkania można w sumie wykonać samodzielnie! Wtedy będzie jeszcze przytulniej\nAnna 19 grudnia 2020 02:05\nMałe mieszkanie to żaden problem! Wystarczy do odpowiednio zaaranżować.\nklimatyzacje-24.pl 4 lutego 2021 03:32\nAranżacja wygląda super\nJoblife 5 lutego 2021 13:36\nIdealny przykład tego, jak z małej przestrzeni zrobić coś mega funkcjonalnego!\nAdam 23 lutego 2021 22:26\nŚwietnie prezentuje się aranżacja i układ :)\nAnonimowy 26 marca 2021 20:56\nPięknie to wygląda! Sama urządzam swój mały kąt z mężem i przeszukuję Internet w poszukiwaniu jakichś informacji na ten temat, bo totalnie się nie znam i szczerze mówiąc urządzanie to dla mnie duuuży kłopot. Te kolory na zdjęciach są cudowne i te różowe meble mnie urzekły! (kilka screenów zapisanych) Jeśli też macie problem z małym mieszkaniem to polecam artykuł na blogu biura nieruchomości z Wro o tym (https://milton-nieruchomosci.pl/) też mi dużo pomógł!! :)\nPaudra 5 kwietnia 2021 22:26\nCzemu nie trafiałam na takie inspiracje gdy jeszcze tułałam się po obskurnych studenckich kawalerkach! Nawet nie przychodziło mi do głowy że z dwudziestu metrów można wykrzesać jakąś estetykę, wolałam podchodzić do mieszkania na zasadzie "byle było ciepło i gdzie spać".\nBędąc na swoim już nie mam problemu z uwalnianiem kreatywności, ale została mi pewna tendencja do minimalizmu, mianowicie miłość do małych i funkcjonalnych mebelków :D Wywaliłam szafkę na buty z przedpokoju, bo obliczyłam, że na moje i partnera buty wystarczy druciany regał. Co do sporego narożnika z funkcją spania rozmyślałam się już po zamówieniu i panicznie je cofałam :D stanęło na minimalistycznej (i niezwykle eleganckiej!) sofie Skagen od Puszmana, a że wanna wyleciała z łazienki na rzecz kabiny prysznicowej to oczywista oczywistość :D\nA to wszystko chyba tylko po to, żeby w kompaktowych aranżacjach pomieścić cztery tony bibelotów (od figurki Buddy po oryginalne matrioszki!) i ponad 20 doniczek z kwiatami :D\nWirtualne Biuro 360 25 kwietnia 2021 04:31\nBije ciepło wyglądem i kolorystyką.\nbonni 8 czerwca 2021 10:40\nRównież mam małe wnętrza w swoim mieszkaniu, dlatego szukam optymalnych rozwiązań, które będą użytkowe, ale nie będą zajmować dużo miejsca. Dobrą zmianą było u mnie wymiana dużego łóżka na nowoczesną kanapę rozkładaną. Długo wzbraniałem się przed tą decyzją w obawie przed pogorszeniem jakości spania, ale na szczęście okazało się, że sofy rozkładane, które są teraz produkowane są bardzo wygodne.\nmaarcineczek 10 czerwca 2021 08:58\nRozwiązania naprawdę ciekawe. Teraz jak będę miał kawalerkę wiem jak ją urządzić. Wpis ciekawy i wartościowy. Z pewnością polecę znajomym.\nodbiór mieszkania Gdańsk 29 czerwca 2021 02:04\nCiekawe mieszkanie. Aranżacja bardzo mi się podoba\nIri 3 sierpnia 2021 12:00\nCzasami warto jest wziąć pod uwagę pomoc projektanta wnętrz. Pomoc projektanta przy rozmieszczeniu oświetlenia jest bardzo ważna , jeśli chce\nSię miech dopasowany każdy detal. Ja korzystałam z pomocy w łazienkach kuchni i salonie . Trochę to kosztowało ale nie żałuje. Sama nigdy w życiu bym tego nie ogarnęła.\nJeśli szukacie wygodnych mebli do niewielkiego mieszkania, polecam sklep Górna półka:\nW sklepie mają spory wybór mebli do wąskich przedpokoi i nie tylko.\nedziek 10 sierpnia 2021 08:44\nAranżacja pierwsza klasa. Naprawdę przytulnie i z pomysłem. Brawo!!\natmosfero 13 sierpnia 2021 14:50\nGenialnie to wygląda. Świetna aranżacja :)\nooomeble 26 sierpnia 2021 15:47\nDo mieszkań o małym metrażu meble na wymiar to najlepsze rozwiązanie. Zawsze można zaprojektować przemyślane skrytki i wielofunkcyjne rozwiązania.\nUnknown 6 września 2021 13:22\nOdkurzacze jednofazowe 26 października 2021 14:51\nKamil 26 października 2021 15:39\nSfera 27 października 2021 21:38\nŚwietne kolory. Wszystko fajnie stonowane, niezbyt krzykliwie ale jednak kolorowo. Uwielbiam taki klimat, świetna inspiracja!\nAneta 28 lutego 2022 01:10\nMarlena 25 maja 2022 11:15\nPólki to ważny element mieszkania, bardzo ładnie i stylowo wypełnia całe wnętrze. Polecam używać czegoś co będzie dla nas ważne i "tylko nasze".\nAnia Szturc 20 czerwca 2022 08:40\nKażde wnętrze może wydawać się wizualnie większe i przestronne, do tego potrzebne jest odpowiednie oświetlenie oraz aranżacja. Cudownym dokończeniem każdego wnętrza są estetyczne i modne lampy.


Franciszek zachęca - a u nas "Tehillah"!\nbielsko.gosc.pl → Wiadomości z diecezji bielsko-żywieckiej → Franciszek zachęca - a u nas "Tehillah"!\nModlitwa uwielbienia uwalnia, wyprowadza z rutyny i schematów\nDziś papież Franciszek mówił o tym, jak wielką sprawą jest modlitwa uwielbienia. Jak się jej nauczyć? Skorzystać z propozycji kursu "Tehillah" w bielskiej Szkole Ewangelizacji Cyryl i Metody!\nOd piątku do soboty - od 24 do 26 października - w ośrodku "Caritas" w Bielsku-Białej Lipniku, Szkoła Ewangelizacji Cyryl i Metody już po raz drugi organizuje kurs. W jego trakcie będzie można doświadczyć i nauczyć się tej szczególnej modlitwy, o jakiej papież Franciszek mówił dziś podczas porannej Eucharystii w Domu Świętej Marty - modlitwie uwielbienia!\nOjciec Święty nawiązał do dzisiejszego czytaniu (Ef 1,1-10), gdzie św. Paweł kieruje do Boga dziękczynienie i błogosławieństwo.\nPapież zaznaczył, że uwielbianie Boga wyraża czystą bezinteresowność. Mówił, iż potrafimy Boga o coś prosić czy też dziękować za otrzymaną łaskę, ale modlitwa uwielbienia jest dla nas nieco trudniejsza.\nPodkreślił równocześnie, że: "modlitwa uwielbienia jest przede wszystkim modlitwą radości, następnie modlitwą pamięci - jak wiele Pan dla mnie uczynił! Z jaką czułością mi towarzyszył, jak bardzo się uniżył. Pochylił się, tak jak ojciec pochyla się nad dzieckiem, aby nauczyć je chodzić. I wreszcie modlitwą do Ducha Świętego, aby dał nam łaskę wejścia w tajemnicę, zwłaszcza gdy sprawujemy Eucharystię".\nPrzed rokiem wspólnota Szkoły Ewangelizacji Cyryl i Metody w Bielsku-Białej po raz pierwszy zorganizowała kurs "Tehillah - "Pieśń Baranka", który pokazał jak można prawdziwie uwielbiać Boga, jak uwolnić się w takiej modlitwie, doświadczyć radości we wspólnym śpiewie i adoracji Jezusa.\nModlitwa uwielbienia we wspólnocie SE Cyryl i Metody\nUrszula Rogólska /Foto Gość\t- Wydawało mi się, że znam chyba wszystkie sposoby uwielbiania Pana Boga, a tu sie okazało, że są rzeczy, o których nie mam zielonego pojęcia - mówi Adam Zuber, jeden z uczestników kursu. - Że uwielbieniem może być pomachanie ręką, ukłon czy nawet mrugnięcie okiem - każda moja codzienna czynność. Kurs mnie przekonał, że człowiek na modlitwie potrzebuje zarówno czasu ciszy jak i radosnej wspólnoty.\n- Modlitwa to posłuszeństwo Słowu Bożemu. A Bóg mówi: śpiewajcie, klaszczcie w dłonie, tańczcie, wznieście radosne okrzyki, wznoście ręce, klękajcie, stawajcie - mówi ks. Przemysław Sawa, dyrektor SE Cyryl i Metody, autor kursu.\n- Czytamy o Dawidzie, który radośnie wnosił Arkę, tańcząc przy tym. Nawet się niektórzy wtedy z niego śmiali! I próbujemy te słowa odczytać jakoś obrazowo czy symbolicznie. Większości z nas taniec kojarzy się z rozrywką, czasem w nie najlepszym tego słowa znaczeniu. Taniec w uwielbieniu to radosne poruszanie się na cześć Pana, forma pląsu, modlitwy gestami. Kurs daje doświadczenie, że kiedy się naprawdę pójdzie za przykładem Dawida, to i serce zaczyna być dawidowe - tłumaczy kapłan.\nJak mówi pasterz bielskiej wspólnoty, kurs otwiera na biblijne, dynamiczne uwielbienie, a jednocześnie daje wiedzę, że to "dynamiczne, spontaniczne" nie znaczy bez ładu i składu, ale pozwala uczestnikom wychodzić ze schematów, do wyzwolenia swobody, wyjścia z rutyny na modlitwie.\nKurs powstał głównie z myślą o członkach wspólnot chrześcijańskich, szczególnie animatorów modlitwy. Zapisy - poprzez stronę internetową www.sne.bielsko.pl jeszcze trwają.\nO dzisiejszym nauczaniu papieża można przeczytać TUTAJ .\nPoniżej zamieszczamy także filmik wspólnoty SE zapraszający na kurs.\nZaproszenie na kurs Tehillah\ndodane 16.10.2014 16:56


« Krążek międzykręgowy u osoby dorosłej\nRozległe odbarczenie rdzenia kręgowego »\nGruźlica narządu ruchu nadal stanowi poważny problem lecznictwa uspołecz-nionego ze względu na częstość występowania i na poważne następstwa w razie niewłaściwego leczenia. W przeciwieństwie do okresu przed wprowadzeniem obo-wiązkowych szczepień obecnie atakuje ona osoby dorosłe i starsze rzadziej chorują dzieci. Prątek gruźlicy po wyjściu z ogniska w płucach lub węzłach chłonnych w czasie bakteriemii usadawia się w zatokach żylnych kości gąbczastej lub błonie maziowej, a również w krwiaku pourazowym .\nZależnie od zjadliwości prątków i sił odpornościowych organizmu ognisko cho-robowe może: 1) goić się bez ujawnienia się choroby, 2) rozwinąć się w postać wysiękowo-martwiczą (złośliwą), cechującą się obumieraniem tkanki kostnej, po-wstawaniem mas martwiczych i ropnia, z naciekiem zapalnym rozprzestrzeniającym się koncentrycznie na sąsiednie odcinki kości, albo 3) w postać ziarninową (łagodniejszą), w której ziarnina gruźlicza, niszcząc kość, stopniowo obejmuje coraz dalsze tkanki.\nGruźlica stawów rozwija się z ogniska w błonie maziowej albo po przebiciu ogniska kostnego przystawowego. Rozprzestrzeniając się wzdłuż błony maziowej\n– 1 torebki, zmiany dochodzą do okolicy przyczepu torebki i więzadeł, gdzie tworzą się nadżerki w kości i stopniowo przechodzą na kość. Rozróżnia się: 1) postać wysiękową (arthritis tuberculosa serosa), z długotrwale utrzymującym się wysiękiem stawowym, 2) postać przerostowo-ziarninową, grzybowatą (arthritis tbc fungosa) wywołującą znaczne pogrubienie, obrzęk i naciek torebki i błony maziowej, ograniczenie ruchów i bolesność, 3) postać serowatą, martwiczą (arthritis tbc purulenta, necrotisans), w której przeważają ogniska niszczenia chrząstki rozprzestrzeniające się w przystawowej części kości.\nW fazie pierwszej, wstępującej, tj. w fazie rozprzestrzeniania się zapalenia, można wyodrębnić: I – okres nacieku (stadium infiltrationis), bez wyraźnych cech martwicy tkanek, trwający około 6 miesięcy, i II – okres martwicy (stadium destructio- nis), cechujący się powstawaniem ognisk martwicy tkanek, ropni zimnych, rozprze-strzenianiem gruźlicy na dalsze odcinki i powstawaniem zniekształceń. Trwa on od\n– 2 do 6 lat. W tym okresie w erze przedantybiotykowej ginęło 20% chorych na gruźlicę narządu ruchu.


1 Politechnika Krakowska im. Tadeusza Kościuszki Karta przedmiotu obowiązuje studentów rozpoczynających studia w roku akademickim 2014/2015 Kierunek studiów: Biotechnologia Inżynieria Chemiczna i Procesowa Technologia Chemiczna Forma sudiów: stacjonarne Profil: Ogólnoakademicki Kod kierunku: Stopień studiów: Specjalności: Wszystkie specjalności 1 Informacje o przedmiocie Nazwa przedmiotu Trening twórczego myślenia () Nazwa przedmiotu w języku angielskim Kod przedmiotu Kategoria przedmiotu CPiP/TTM ogólne Liczba punktów ECTS 1.00 Semestry 2 2 Rodzaj zajęć, liczba godzin w planie studiów Semestr Wykład Ćwiczenia Laboratorium Laboratorium komputerowe Projekt Seminarium Cele przedmiotu Cel 1 Przekazanie podstaw wiedzy na temat procesu twórczego jego uwarunkowań i struktury Cel 2 Zwiększenie potencjału twórczego jednostki i grupy. Umożliwienie gromadzenia doświadczeń emocjonalnych i społecznych Kod archiwizacji:\n2 4 Wymagania wstępne w zakresie wiedzy, umiejętności i innych kompetencji 1 brak wymagań 5 Efekty kształcenia EK1 Umiejętności Student w wyniku kształcenia potrafi wykorzystać różne techniki twórczego myślenia w działaniu. EK2 Umiejętności Student potrafi zidentyfikować tłamsicieli twórczego myślenia. EK Umiejętności Student potrafi twórczo współpracować z innymi członkami grupy oraz kreatywnie rozwiązuje problemy. EK4 Wiedza Student posiada niezależną ocenę i sądy w zakresie twórczego rozwiązywania problemów. 6 Treści programowe Wykład Lp W1 W2 W W4 W5 Tematyka zajęć Opis szczegółowy bloków tematycznych Myślenie jego rodzaje, błędy w myśleniu. Operacje umysłowe (abstrahowanie, dokonywanie skojarzeń, metaforyzowanie, rozumowanie indukcyjne i dedukcyjne.) Rozwój myślenia od wczesnego dzieciństwa do dorosłości Testy badające style myślenia, inteligencję, mapy myśli (wykonywane przez uczestników) Specyfika myślenia twórczego- wprowadzenie teoretyczne. Zadania treningowe (bezludna wyspa, indiańskie imiona) Rola analogii w myśleniu twórczym, scenariusz zajęć treningowych z wykorzystaniem metod twórczego myślenia. Technika twórcza samoocena. Metody graficzne tworzone przez słuchaczy treningu. Dynamika grupy analiza doświadczeń o charakterze intelektualnym, emocjonalnym i społecznym. Trening twórczego myślenia a doświadczanie samego siebie w nowej, trudnej sytuacji Układanie scenariusza zajęć z uwzględnieniem technik twórczego myślenia ( Liczba godzin 7 Narzędzia dydaktyczne N1 Wykłady N2 Ćwiczenia projektowe N Praca w grupach Strona 2/6\n3 8 Obciążenie pracą studenta Forma aktywności Średnia liczba godzin na zrealizowanie aktywności Godziny kontaktowe z nauczycielem akademickim, w tym: Godziny wynikające z planu studiów 15 Konsultacje przedmiotowe 0 Egzaminy i zaliczenia w sesji 0 Godziny bez udziału nauczyciela akademickiego wynikające z nakładu pracy studenta, w tym: Przygotowanie się do zajęć, w tym studiowanie zalecanej literatury 0 Opracowanie wyników 0 Przygotowanie raportu, projektu, prezentacji, dyskusji 0 Sumaryczna liczba godzin dla przedmiotu wynikająca z całego nakładu pracy studenta 15 Sumaryczna liczba punktów ECTS dla przedmiotu Sposoby oceny Ocena formująca F1 Ćwiczenie praktyczne F2 Odpowiedź ustna Ocena podsumowująca P1 Projekt Kryteria oceny Efekt kształcenia 1 Na ocenę.0 Na ocenę.5 Student w wyniku kształcenia potrafi wymienić i zastosować przynajmniej jedną technikę twórczego myślenia w działaniu. Student w wyniku kształcenia potrafi wymienić i zastosować przynajmniej dwie techniki twórczego myślenia w działaniu. Student w wyniku kształcenia potrafi wymienić i zastosować przynajmniej trzy techniki twórczego myślenia w działaniu. Strona /6\n4 Student w wyniku kształcenia potrafi wymienić i zastosować przynajmniej cztery techniki twórczego myślenia w działaniu. Odpowiednio dopasowuje techniki do podanego problemu. Student w wyniku kształcenia potrafi swobodnie posługiwać się przynajmniej pięcioma technikami twórczego myślenia w działaniu. Odpowiednio dopasowuje te techniki do podanego problemu. Efekt kształcenia 2 Na ocenę.0 Na ocenę.5 Student identyfikuje tylko od 1 do wypowiedzi stanowiących blokadę dla procesu twórczego myślenia. Student identyfikuje tylko od 1 do wypowiedzi stanowiących blokadę dla procesu twórczego myślenia. Identyfikuje przynajmniej 1 zachowanie tłamszące potencjał twórczy. Student identyfikuje do 5 wypowiedzi stanowiących blokadę dla procesu twórczego myślenia. Identyfikuje przynajmniej 2 zachowanie tłamszące potencjał twórczy. Student identyfikuje do 7 wypowiedzi stanowiących blokadę dla procesu twórczego myślenia. Identyfikuje przynajmniej zachowanie tłamszące potencjał twórczy i potrafi twórczo na nie zareagować. Student identyfikuje do 10 wypowiedzi stanowiących blokadę dla procesu twórczego myślenia Jest w stanie asertywnie poradzić sobie z takimi stwierdzeniami. Identyfikuje przynajmniej zachowanie tłamszące potencjał twórczy i potrafi twórczo na nie zareagować. Efekt kształcenia Na ocenę.0 Na ocenę.5 Student potrafi nawiązać kontakt z grupą, ale nie jest aktywny. Biernie obserwuje i dostosowuje się do innych. Student potrafi nawiązać kontakt z grupą, stara się być aktywny. Obserwuje i dostosowuje się do innych. Rzadko proponuje własne pomysły rozwiązań. Student potrafi nawiązać kontakt z grupą, stara się być aktywny. Obserwuje i dostosowuje się do innych. Od czasu do czasu proponuje własne pomysły rozwiązań. Student potrafi nawiązać kontakt z grupą, jest aktywny. Obserwuje i współpracuje z innymi. Proponuje własne pomysły rozwiązań. Słucha wypowiedzi innych, analizuje sytuację problemową. Student potrafi nawiązać kontakt z grupą, jest bardzo aktywny. Dynamicznie współpracuje z innymi. Proponuje własne pomysły rozwiązań. Słucha wypowiedzi innych, analizuje sytuację problemową. Podaje twórcze, nietypowe pomysły rozwiązań problemów. Efekt kształcenia 4 Strona 4/6\n5 Na ocenę.0 Na ocenę.5 Student nie wypowiada żadnych sądów w temacie dotyczącym twórczego rozwiązywania problemów. Ocenia pracę kolegów nie zawsze czyni to w sposób twórczy. Podejmuje bez zaangażowania pracę w grupie. Student wypowiada sądy w temacie dotyczącym twórczego rozwiązywania problemów. Ocenia pracę kolegów nie zawsze czyni to w sposób twórczy. Podejmuje z niewielkim zaangażowaniem pracę w grupie. Student wypowiada sądy w temacie dotyczącym twórczego rozwiązywania problemów. Ocenia pracę kolegów zwraca uwagę aby czynić to w sposób twórczy. Podejmuje z zaangażowaniem pracę w grupie. Student wypowiada niezależne sądy w temacie dotyczącym twórczego rozwiązywania problemów. Ocenia pracę kolegów zwraca uwagę aby czynić to w sposób twórczy. Podejmuje z zaangażowaniem pracę w grupie. Student wypowiada niezależne i niestereotypowe sądy w temacie dotyczącym twórczego rozwiązywania problemów. Ocenia pracę kolegów; zawsze zwraca uwagę aby czynić to w sposób twórczy i rozwijający współpracę. Podejmuje z zaangażowaniem pracę w grupie. 10 Macierz realizacji przedmiotu Efekt kształcenia Odniesienie danego efektu do szczegółowych efektów zdefiniowanych dla programu Cele przedmiotu Treści programowe Narzędzia dydaktyczne Sposoby oceny EK1 EK2 Student w wyniku kształcenia potrafi wykorzystać różne techniki twórczego myślenia w działaniu. Student potrafi zidentyfikować tłamsicieli twórczego myślenia. Cel 1 W1 W2 N1 N2 N F1 F2 Cel 1 W2 W N1 N2 N F1 F2 P1 Strona 5/6\n6 Efekt kształcenia Odniesienie danego efektu do szczegółowych efektów zdefiniowanych dla programu Cele przedmiotu Treści programowe Narzędzia dydaktyczne Sposoby oceny EK EK4 Student potrafi twórczo współpracować z innymi członkami grupy oraz kreatywnie rozwiązuje problemy. Student posiada niezależną ocenę i sądy w zakresie twórczego rozwiązywania problemów. Cel 2 W W4 N1 N2 N F1 F2 P1 Cel 2 W4 W5 N1 N2 N F1 F2 P1 11 Wykaz literatury Literatura podstawowa [1 ] Nęcka E, Orzechowski J, Słabosz A, Szymura B Trening twórczości, Gdańsk, 2005, GWP [2 ] Popek S. Człowiek jako jednostka twórcza, Lublin, 2001, UMSC [ ] Szmidt K.J Porządek i przygoda. Lekcje twórczości, Warszawa, 1997, WSiP 12 Informacje o nauczycielach akademickich Osoba odpowiedzialna za kartę dr Agnieszka Szewczyk - Zakrzewska (kontakt: Osoby prowadzące przedmiot 1 dr Agnieszka Szewczyk-Zakrzewska (kontakt: 1 Zatwierdzenie karty przedmiotu do realizacji (miejscowość, data) (odpowiedzialny za przedmiot) (dziekan) Przyjmuję do realizacji (data i podpisy osób prowadzących przedmiot) Strona 6/6


rzeciwbólowe oraz tabletki na jakieś zapalenia występujące w jamie ustnej. Potrzebują oni także specjalnych opatrunków na pojawiającą się opuchliznę czy preparatów mogących wpływać na zmniejszenie takiej opuchlizny. Zdarza się tak\nDodane: 01-03-2019 08:59\nPreparaty przyjmowane przez pacjentów dentystycznych\nZdarza się, że dentysta musi wypisać swojemu pacjentowi jakiegoś rodzaju receptę. Zwykle pacjenci dentystycznymi przyjmują leki przeciwbólowe oraz tabletki na jakieś zapalenia występujące w jamie ustnej. Potrzebują oni także specjalnych opatrunków na pojawiającą się opuchliznę czy preparatów mogących wpływać na zmniejszenie takiej opuchlizny. Zdarza się także, że dentysta musi wypisać\nSkuteczne pozycjonowanieO pożyczaniu pieniędzyBoisz się wizyty u dentysty? NiepotrzebniePompyMechanika samochodowa - podstawowe faktyGdzie pozycjonować stronę?Osąd prawnika. Czyli o adwokatach i sądachSkomplikowane przepisy- coś dla radcy prawnegoPrestiż i oszczędnośćWspinaczka - sport ekstremalny? Co warto wiedziećCoś dla elektryków - o transformatorachCzy dentyści są tacy źliWspinaczka - o rodzajach, o sprzęcie i ryzykuWirtualne biuro - dobry sposób na redukcję kosztówWirtualne biura - tradycja kontra nowoczesność obejrzeć pokaz tańca we Wrocłwiu w 2020?Fryzjer, kosmetyczka i inne kobiece przyjemnościOdżywki dla sportowców- jak kupować?Kilka technicznych ciekawostekOdszkodowania, reprezentacja w sądzie...Medyczne opracowania statystyczne- co i jakKilka faktów o taksówkach i taksówkarzachPodstawa bezpieczeństwa w salonie kosmetycznym - jednorazowa odzież medycznaArticle about plumbingO psach - jakie obowiązki ma właściciel oraz kilka faktów How to buy us auto parts and not get bored? Zamek centralny vwEnergia słoneczna - jak ją wykorzystać?Higiena jest kluczowa - o odzieży medycznejOto Jak Szybko I Bezpieczenie bhp


Elektrownia Dolna Odra zbuduje instalację spalania biomasy - Energetyka\nElektrownia Dolna Odra zbuduje instalację spalania biomasy\nDzięki dofinansowaniu ze środków Unii Europejskiej w wysokości 9 mln złotych PGE Górnictwo i Energetyka Konwencjonalna zamierza zrealizować projekt "Budowa instalacji do spalania biomasy na kotle nr 8 w Elektrowni Dolna Odra".\nDzięki realizacji projektu ograniczeniu ulegnie emisja zanieczyszczeń do powietrza, a tym samym poprawi się jakość powietrza w regionie. Instalacja spalania biomasy wybudowana zostanie na kotle nr 8, na którym obecnie funkcjonuje instalacja spalania węgla. Po zakończeniu realizacji projektu, elektrownia będzie spalać nie tylko węgiel, ale również biomasę pochodzenia leśnego i rolniczego. Powstanie także niezbędna infrastruktura, m.in.: zbiornik magazynowy, budynek, w którym rozdrabniana będzie biomasa, a także węzeł dozowania i podawania biomasy do komory paleniskowej kotła.


sobota, 24 lipiec 2021 23:01\nLek to popularny środek wspomagający potencję. Substancja czynna preparatu pozwala na natychmiastowe odzyskanie pełnej sprawności seksualnej.\nWięc zamiast przepłacać wybierając niesprawdzone środki, postaw na rozwiązanie, które pomoże ci na nowo odzyskać pełną sprawność seksualną. Pamiętaj przy tym, że z uwagi na zastosowanie wysokiej dawki tadalafilu lek Cialis wydawany jest wyłącznie na receptę.\nLek Cialis nie jest preparatem refundowanym. Tym samym, mężczyzna podejmujący decyzję o zakupie leku musi się liczyć z koniecznością https://bodymove.pl/urolog-warszawa/ zapłacenia pełnej ceny. Niestety ta potrafi odstraszyć. Opakowanie zawierające 4 tabletki kosztuje, w zależności od miejsca od 199,00 do nawet 399,99 złotych. Jednak należy tutaj zaznaczyć, że w przeciwieństwie do dostępnych od ręki i tanich suplementów diety, wykazuje się naprawdę wysoką skutecznością.\nTym samym powinieneś sam podjąć decyzję, czy zależy ci na tanim rozwiązaniu, czy jednak preferujesz wysoką skuteczność i pewność działania. My z naszej strony możemy zagwarantować, że cena Cialis jest w pełni adekwatna do możliwości jakie gwarantuje https://urolog-warszawa.pl/urolog-warszawa-prywatny-gabinet/ .\nOpinie o produkcie leczniczym Cialis są głównie pozytywne. Mężczyźni, którzy zdecydowali się na leczenie przy wykorzystaniu tego leku, chwalą sobie, że pełna sprawność seksualna wraca natychmiast po zażyciu pierwszej pigułki.\nNależy przy tym podkreślić, że preparat dla pełnej skuteczności powinien być zażywany każdorazowo przed planowanym stosunkiem. Tylko w ten sposób możliwe będzie osiągnięcie pełnej i trwałej erekcji. Aby skutecznie uporać się z problemami z potencją, bez konieczności wspomagania się środkami farmakologicznymi konieczne jest odbycie konsultacji lekarskiej, która pozwoli określić źródło problemu, a następnie skutecznie je zwalczyć.\nChoć cena leku Cialis może się wydawać naprawdę bardzo wysoka, to wielu mężczyzn potwierdza wysoką skuteczność preparatu. Musisz przy tym pamiętać, że jest to rozwiązanie doraźne, tym samym nie wymaga od ciebie codziennego stosowania. Określ, jak często planujesz stosować lek i wówczas będziesz mógł podjąć decyzję, czy jesteś w stanie zapłacić taką cenę.


Dofinansowanie leczenia i rehabilitacji | 1% KRS 0000220518\nNa wstępnie pragniemy serdecznie PODZIĘKOWAĆ za dotychczasowe wsparcie i zaangażowanie na rzecz podopiecznych Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej. Dzięki wam udzieliliśmy pomocy takiej jak: zakup żywności, dofinansowanie leczenia i rehabilitacji naszych podopiecznych, zakup leków i środków higienicznych, zakup opału na zimę. Do dnia dzisiejszego w 2018 roku pomocą zostało objętych ponad 118 tyś osób!\nNadchodzący czas świąteczno-noworoczny to z pewnością dla wielu z nas okres szczególnych refleksji i wdzięczności za miniony rok. Mamy nadzieję, że Twój rok był dobry i obfitował w liczne dobra: możliwość pracy, nauki, spędzania czasu z bliskimi osobami, które kochasz, zdrowie, ciepłe ubranie, miejsce do spania, codzienny posiłek, a może nawet zakup nowych rzeczy lub możliwość zaoszczędzenia zarobionych pieniędzy.\nChoć wydaje się, że powyższa lista składa się z prostych elementów, nie każdy miał możliwość, aby przeżyć ten rok w taki sposób.\nW bieżącym roku mieliśmy przywilej pomagać wielu osobom, które z przyczyn często od siebie niezależnych znajdują się w sytuacji, z której same nie potrafią wyjść. Są to osoby ubogie, niepełnosprawne, wykluczone społecznie, poszkodowane w wyniku wypadków, głodne, chore, cierpiące lub samotne. Niektóre przypadki są tak poruszające, trudne i pełne bólu, że nie czekamy, aż dana osoba sama zgłosi się po pomoc, ale przejmujemy inicjatywę lub otrzymujemy zgłoszenie od rodziny lub przyjaciół osoby poszkodowanej.\nJedną z takich właśnie osób jest 22-letnia Kamelia Kaśniewska z Łodzi. Jeszcze do niedawna wesoła, zabawna dziewczyna, pełna pasji i marzeń, wszechstronnie utalentowana studentka Akademii Sztuk Pięknych. Dziś znajduje się w ciężkim stanie, gdyż 25 września 2018 roku uległa poważnemu wypadkowi – jadąc na rowerze została potrącona przez samochód. Niestety, w wyniku wypadku Kamelia doznała poważnego uszkodzenia głowy – nastąpił obrzęk mózgu, uszkodzenie podwzgórza i pnia mózgu. Jej życie ratowano na oddziale intensywnej terapii, przez 20 dni znajdowała się w stanie śpiączki farmakologicznej. Szczęśliwie w II połowie listopada znalazło się dla Kamelii miejsce w Klinice „Budzik” w Olsztynie, która oferuje pełny program leczniczo-rehabilitacyjny dla pacjentów w śpiączce.\nObecnie Kamelia jest częściowo wybudzona, a specjaliści pracują nad przywracaniem jej kolejnych funkcji życiowych takich jak np. połykanie czy mówienie. Otrzymanie miejsca w Klinice „Budzik” było prawdziwym błogosławieństwem – jednak Kamelia nie będzie mogła przebywać w klinice cały czas. Przyjdzie taki dzień, kiedy trzeba będzie zabrać ją do domu i kontynuować rehabilitację neurologiczną, która jest bardzo kosztowna, a jednocześnie niezbędna dla Kamelii.\nDlatego już teraz pragniemy zaapelować o wsparcie finansowe dla Kamelii.\nWzajemna pomoc jest ważnym elementem życia chrześcijańskiego. W Piśmie Świętym czytamy: „Jedni drugich ciężary noście, bo tak postępując wypełnicie nakazy Chrystusa.” (List Św. Pawła do Galacjan 6,2)\nJeśli więc Twój rok kończy się pozytywnie i masz powód do wdzięczności za wszystkie dobra materialne i niematerialne wartości, które posiadasz, wesprzyj Kamelię.\nPamiętaj, ze nie ma kwoty, której „nie wypada” podarować. Każda, nawet najmniejsza kwota, ale ofiarowana ze szczerego serca umożliwi kontynuację leczenia Kamelii w domu, zapewniając odpowiednią rehabilitację neurologiczną.\nDary na dofinansowanie leczenia i rehabilitacjii Kamelii można składać na konto Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej :\nZ dopiskiem: „Dar na Kamelię”.\nJeśli na sercu leżą Ci również inne osoby potrzebujące, możesz złożyć dar na projekt „Bądź solidarny w potrzebie”. Zakłada on konkretną pomoc dla tych, którzy znajdują się w trudnej sytuacji finansowej (np. poprzez zakup niezbędnych do życia leków, żywności, opału czy wsparcie kosztownych zabiegów medycznych).\nDary na pomoc potrzebującym można składać na konto Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej :\n26 1240 1994 1111 0010 3045 8599.\nZ dopiskiem: „Bądź solidarny w potrzebie”.\nZ góry dziękujemy za każdy dar serca!


Z prądem czy pod prąd? Perspektywy rozwoju elektromobilności w Polsce — Klub Jagielloński\nKluczowym wyzwaniem dla polskiej strategii rozwoju elektromobilności jest zdefiniowanie strategii okresu przejściowego.\nBloomberg New Energy Finance prognozuje, że w 2040 roku samochody elektryczne będą stanowić 33% z 1,6 mld samochodów.\nElektromobilność to nie tylko transport indywidualny, ponieważ napędy alternatywne mogą zostać wykorzystane w innych gałęziach transportu.\nTransport zbiorowy należy uznać za najbardziej perspektywiczny w Polsce do wdrożenia pojazdów z elektrycznym napędem.\nMimo, że od powstania pierwszego samochodu elektrycznego minęło ponad 180 lat, dopiero ostatnie lata przyniosły dynamiczny rozwój elektromobilności, głównie na skutek rozpoczęcia masowej produkcji samochodów wyposażonych w baterie litowo-jonowe. Postępująca technologia budowy akumulatorów, rosnące oczekiwania względem jakości powietrza, wola uniezależnienia się od importu ropy naftowej, a także zajęcie dogodnej pozycji w nowym łańcuchu wartości rosnącego sektora electromobility to główne przyczyny wzmożonego zainteresowania rozwojem pojazdów elektrycznych i odchodzenia od samochodów spalinowych, które zdominowały przemysł motoryzacyjny na początku XX w. W 2017 r. po raz pierwszy w historii sprzedaż samochodów elektrycznych przekroczyła 1 mln sztuk, a już w 2019 r. ma przekroczyć 2 mln.\nChoć nie jest to znaczący wynik w porównaniu z liczbą samochodów zasilanych benzyną lub olejem napędowym (w 2017 r. sprzedaż wszystkich samochodów wyniosła prawie 100 mln), to dynamika wzrostu sprzedaży „elektryków” jest bardzo duża. Wszystkie prognozy szacują, że już w najbliższych dekadach samochody elektryczne przestaną być egzotyką, a staną się codziennością. Bloomberg New Energy Finance prognozuje, że co prawda jeszcze w 2020 r. będą one stanowiły niespełna ok. 1% z niemal 1,2 mld wszystkich aut na świecie, ale w 2030 r. ma to być już 7% z ok. 1,4 mld sztuk, w 2040 r. zaś już 33% z 1,6 mld samochodów.\nElektromobilność dostrzegają już niemal wszystkie koncerny motoryzacyjne, aczkolwiek należy podkreślić, że wpływ na to ma nie tylko pozytywna emocja społeczna wytworzona wokół nowego trendu, ale również coraz silniejsza krytyka napędów dieslowych. Nasiliła się ona szczególnie po wykryciu oszustwa niemieckich koncernów motoryzacyjnych, które fałszowały faktyczną emisyjność samochodów zasilanych olejem napędowym. Afera mocno nadszarpnęła wizerunek nie tylko oszukujących koncernów, ale także dramatycznie obniżyła wiarygodność silników diesla jako umiarkowanie ekologicznego rozwiązania. W efekcie wiele koncernów stawia za cel określony procent sprzedaży samochodów z napędem alternatywnym, w tym m.in. „elektryków”.\nDynamiczny rozwój sektora elektromobilności na świecie został zauważony przez polskie władze. Elektromobilność została uwzględniona w Strategii na rzecz Odpowiedzialnego Rozwoju, przyjętej w lutym 2017 r. Kompleksowa strategia rządu w tej dziedzinie została natomiast ujęta w Programie Rozwoju Elektromobilności (PRE), przyjętym miesiąc później. Wedle PRE, po polskich drogach w 2025 r. ma jeździć milion samochodów elektrycznych. Dokument wskazuje cele i narzędzia stymulacji rozwoju rynku tych pojazdów w naszym kraju.\nNależy podkreślić, że sektora elektromobilności nie należy ograniczać jedynie do indywidualnego transportu samochodowego, ponieważ napędy alternatywne mogą zostać wykorzystane w szeregu innych gałęzi transportu. Nie można bowiem zapominać o 3,5 mln pojazdów ciężarowych i ciągników drogowych, blisko 120 tys. autobusach czy też o 214 tys. pchaczach i holownikach, które poruszają się po naszych drogach. Przewóz ładunków ciężkich, żegluga śródlądowa, komunikacja miejska, transport morski, spółki użyteczności publicznej, przesyłki pocztowe czy też rolnictwo to branże, które już dziś powinny być częścią planów rozwoju elektromobilności w naszym kraju.\nPoniższy raport ma pokazać przyczyny i dynamikę rozwoju elektromobilności na świecie oraz w Polsce w poszczególnych segmentach motoryzacji. Punktem wyjścia przy powstawaniu dokumentu było założenie, że konieczne jest rozszerzenie spojrzenia na elektromobilność, która w debacie publicznej często ogranicza się do indywidualnego transportu samochodowego. Dlatego dokument przedstawia także perspektywy rozwoju elektromobilności w komunikacji miejskiej, drogowym transporcie towarów oraz w gospodarce komunalnej. Raport wskazuje zarówno na czynniki sprzyjające rozwojowi elektromobilności, jak i bariery w poszczególnych segmentach, a także potencjalne szanse i zagrożenia dla polskiej gospodarki wynikające z wykorzystania opisywanej technologii w poszczególnych branżach.\nPublikacja nie ogranicza się jedynie do diagnozy, ale przedstawia rekomendacje, będące propozycją korekty rządowej strategii rozwoju elektromobilności. W opracowaniu oceniono zarówno cele, jak i narzędzia, za pomocą których decydenci chcą je zrealizować. Proponując strategię okresu przejściowego między samochodami spalinowymi a elektrycznymi, autorzy starali się godzić cele środowiskowe, transportowe, gospodarcze oraz energetyczne. Mieli przy tym jednocześnie na uwadze realia sektora motoryzacyjnego w Polsce.\nRaport Centrum Analiz Klubu Jagiellońskiego powstał we współpracy z Toyota Motor Poland.\nAbsolwent zarządzania i organizacji przedsiębiorstw na Uniwersytecie w Hamburgu. Stopień doktora nauk ekonomicznych uzyskał na Uniwersytecie w Wuppertalu. Jego przewodnim tematem badawczym jest transformacja sektora mobilności miejskiej. Na co dzień jest starszym konsultantem biznesowym ds. innowacji oraz uczenia maszynowego w międzynarodowym przedsiębiorstwie informatycznym z Niemiec. W ramach Fundacji...\nWspółpracownik CAKJ. Ekspert ds. transportu. Doktor nauk ekonomicznych, absolwent Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach. Specjalizuje się w tematach związanych z publicznym transportem zbiorowym, w szczególności w zagadnieniach prawnych, integracji taryfowo-biletowej i systemach taryfowo-biletowych. Przez kilka lat związany z Urzędem Marszałkowskim Województwa Śląskiego, w którym był zatrudniony w...\nBartosz Brzyski w cyklu tekstów wokół nierówności mężczyzn w ramach projektu „Spięcie”: Incele to wierzchołek góry lodowej. O nierównościach, których nie widać [KLUB JAGIELLOŃSKI] Marcin Kędzierski: Polska pod europejską ścianą. Koniec Unii, jaką znamy? Z prof. Andrzejem Zybertowiczem rozmawia Krzysztof Mazur: Jeśli udało się objąć kontrolą broń masowego rażenia, to dlaczego nie zrobić tego ze sztuczną inteligencją?\nPrezes Klubu Jagiellońskiego komentuje „nocną zmianę” prawa wyborczego: Zmiana prawa wyborczego. Kaczyński niszczy wysiłki Szumowskiego i Morawieckiego, a przy okazji podpala państwo Jan Woźniak: Polski prekursor zjednoczonej Europy. Życie i myśl polityczna Oskara Haleckiego W najnowszym #KluboTygodniku czym jest kobieca równość: Olejak: Kura domowa czy karierowiczka? Wybór to prawdziwe równouprawnienie! [VIDEO]


Jak zrobić prostą kruszonkę? - KUKBUK\nJak zrobić prostą kruszonkę?\nTomek na tropie kruszonki, którą zrobicie bez otwierania piekarnika.\nTekst: Tomek Zielke\nZdjęcia: Kasia Stadejek\nGrafika: Magda Pilaczyńska\nTomek na tropie\nWykształcony polonista, niedoszły filozof, kucharz z powołania, dziennikarz w międzyczasie. W KUKBUK-u odpowiedzialny jest za kuchenne laboratorium, w którym bada przepisy na idealne potrawy.\nTo jedna z tych rzeczy, na które nie ma sensu tracić zbyt dużo czasu. Ma być szybko i prosto. Zazwyczaj kruszonkę robi się na oko, bez dokładnego odmierzania składników.\nOwoce przykryte kruszonką to deser dla leniwych łakomczuchów. Jak zrobić najprostszą na świecie kruszonkę? Mamy przepis na taką, której nie da się zepsuć – również w wersji wegańskiej lub dietetycznej.\nKROK PIERWSZY, CZYLI BAZA OWOCOWA\nO tradycyjnej kruszonce z piekarnika już pisałem w tekście o rabarbarze. Kroimy dowolne owoce, słodzimy, posypujemy mąką zmiksowaną ze zmrożonym masłem i z cukrem i zapiekamy aż do uzyskania odpowiedniego koloru. Więcej o tym typie ciasta możecie się też dowiedzieć z tekstu o cieście kruchym, które przygotowuje się bardzo podobnie.\nZastanawiałem się, jak pozbyć się kilku problemów, które mogą wystąpić podczas przygotowywania deseru w piekarniku. Pokrojone i posłodzone świeże owoce, przykryte kruszonką i zapieczone, często w trakcie ogrzewania puszczają wodę. Można temu zaradzić, dodając trochę mąki, na przykład ziemniaczanej, ryżowej albo kukurydzianej, która zwiąże część wody wyciekającej z owoców. Ja postanowiłem pójść inną drogą i spróbowałem najpierw zmacerować owoce w cukrze, który, dzięki działaniu osmozy, wyciągnie z nich część wody. Pozostawiłem je na sitku do odcieknięcia. Ilość wody, która wypłynęła, była jednak niewielka.\nDrugim etapem było wrzucenie owoców na patelnię w celu dalszego pozbycia się wody. Chciałem przyrządzić coś w rodzaju szybkiego dżemu. Przygotowanie go na patelni, a nie w piekarniku, rozwiązałoby też problem z różnym czasem gotowania poszczególnych produktów: w moim przypadku były to truskawki i rabarbar. Wiadomo, że ten drugi potrzebuje dłuższego czasu ogrzewania, żeby pozbyć się charakterystycznej włóknistości. Wrzuciłem zatem na patelnię rabarbar i gotowałem do miękkości, a następnie dodałem truskawki i chwilę podgrzewałem. W tym czasie pektyny, czyli naturalne zagęstniki upchnięte w ścianach komórkowych, przedostały się do mikstury (więcej o sposobie formowania się żelu owocowego i przygotowaniu przetworów przeczytacie tutaj), a całość dzięki parowaniu straciła część wody – duży promień patelni przyspieszył ten proces. Dla zagęszczenia i pewności, że nic nie będzie wyciekać, dodałem małą łyżeczkę mąki ryżowej.\nCO MOŻE PÓJŚĆ NIE TAK PRZY PIECZENIU KRUSZONKI?\nTak przygotowaną masę owocową przełożyłem do foremek do zapiekania i przykryłem kruszonką zrobioną w malakserze ze 100 gramów mąki pszennej, z 75 gramów zimnego masła i 50 gramów białego cukru. W czasie 20-minutowego pieczenia w temperaturze 180 stopni mus truskawkowo-rabarbarowy zaczął niebezpiecznie kipieć i przelewać się przez brzegi foremki – nieobgotowane uprzednio, a tylko pokrojone i wrzucone do foremek surowe owoce tak się nie zachowują. Podejrzewam, że odpowiedzialna jest za to zwiększona lepkość przygotowanego przez mnie musu. Surowe owoce w trakcie pieczenia puszczają sporo soku, ale nie jest on gęsty, mieszanina składa się więc z kawałków owoców i dzielącego je rzadkiego płynu, który nie tworzy piany ani większych bąbli – para wydostaje się bez problemów. Natomiast w miarę jednorodna, lepka masa zagęszczona przez pektyny i skrobię z mąki ryżowej stawia większy opór. Powstające bąble są pokaźne i pękają z dużą siłą, ochlapując otoczenie. Zdecydowanie niewypał, choć dżem spływający po brzegach foremek wyglądał całkiem apetycznie.\nMasa owocowa była już ugotowana, więc postanowiłem skupić się tylko na kruszonce. Wstawiłem foremkę wypełnioną owocami i kruszonką do piekarnika z włączoną funkcją grilla. Miałem nadzieję, że dzięki temu uniknę kipienia musu, bo ciepło będzie ogrzewało foremki od góry, a przy okazji szybko przypiekę kruszonkę z wierzchu. Pierwsza próba się nie udała, bo grill, emitujący promieniowanie cieplne, był po prostu zbyt mocno rozgrzany, i skończyłem z przypaloną kruszonką (o potędze grilla i o tym, jak skutecznie potrafi przypalić potrawy, pisałem wcześniej w tekście o gotowaniu na ruszcie). Ta metoda ma potencjał, ale trzeba dobrze wyczuć piekarnik.\nJAK ZROBIĆ KRUSZONKĘ NA PATELNI?\nSkoro owocowy fundament jest już zrobiony, to może nie ma sensu włączać piekarnika tylko po to, żeby dokończyć kruszonkę? Czy da się ją zrobić na patelni? Postanowiłem to sprawdzić.\nNajpierw na patelnię wrzuciłem klasyczne ciasto (100 gramów mąki pszennej, 75 gramów zmrożonego masła, 50 gramów cukru), zmiksowane w malakserze. Kiedy masło zaczęło się roztapiać, całość wyglądała niezachęcająco, jak gęsta zasmażka. Z czasem jednak, w miarę mieszania i rozdrabniania łyżką większych kawałków, zaczęły tworzyć się grudki, które stawały się coraz bardziej skarmelizowane i chrupiące. Po upływie około 10 minut delikatnego ogrzewania były gotowe, bardzo kruche i smaczne. Można nimi od razu posypać uprzednio przygotowany mus owocowy – podgrzany lub chłodny.\nJak zrobić dietetyczną kruszonkę?\nKruszonka powinna składać się z następujących elementów: podstawy, tłuszczu, słodziku i ewentualnie jakichś dodatków wprowadzających ciekawą teksturę.\nMąkę pszenną możemy zastąpić dowolną mąką, na przykład pełnoziarnistą, gryczaną, orkiszową, żytnią, masło – dowolnym olejem (kokosowym, z orzechów włoskich), a biały cukier – miodem, syropem z agawy lub klonowym albo suszonymi owocami.\nŻeby coś chrupało, można wrzucić dowolne płatki (owsiane, orkiszowe, żytnie), ziarno ekspandowane (proso, amarantus, komosę ryżową) albo orzechy.\nDo przygotowania kruszonki potrzebna jest woda\nPowinniśmy jednak pamiętać o jednej rzeczy, kiedy zastępujemy masło olejem. W tym ostatnim nie ma w ogóle wody, która jest niezbędna w procesie żelowania skrobi, czyli tworzenia się kleiku. W uproszczeniu i skrócie wygląda to następująco: surowa skrobia w mące początkowo upakowana jest ciasno w postaci semikrystalicznej struktury, nierozpuszczalnej w zimnej wodzie. Kiedy dodamy do niej wodę i zaczniemy podgrzewać, ta struktura ulegnie rozbiciu, a skrobia połączona z wodą zwiększy objętość i wytworzy lepki żel. Po jakimś czasie na patelni ten żel zamieni się w grudki, które uzyskają charakterystyczną chrupkość. Mąka bez dodatku wody nawet po długim opiekaniu czy smażeniu będzie miała konsystencję piasku, będą też w niej zachodzić nieco inne reakcje, dlatego według mnie ważny jest choć niewielki dodatek wody w postaci masła (około 15% wody), miodu (zazwyczaj mniej niż 15% wody) lub syropu. Ostatecznie można dodać nieco czystej wody.\nChrupkość kruszonki zwiększy się, jeśli po przygotowaniu odstawimy ją na jakiś czas.\nByć może odpowiedzialny jest za to proces retrogradacji skrobi – ta ostatnia z żelu pzemienia się na powrót w krystaliczną, uporządkowaną strukturę. Ten sam proces zmienia chleb z puszystego w czerstwy (więcej o tym przeczytacie tutaj).\nJakie są zalety przygotowania kruszonki na patelni?\nPrzede wszystkim nie musimy nagrzewać piekarnika, podejrzewam, że zaoszczędzimy w ten sposób energię. Owoce gotujemy osobno, więc nie muszą być gotowe w tym samym czasie co kruszonka. Mamy całkowitą kontrolę nad stopniem ich rozgotowania – możemy zrobić z nich skoncentrowaną, dżemowatą papkę lub pozostawić w stanie niemal surowym. Kruszonkę zaś możemy doprowadzić do takiego stopnia skarmelizowania i zbrązowienia, jakiego tylko sobie zażyczymy. Kruszonka przygotowywana w piekarniku będzie też zawsze trochę wilgotna od pary wydobywającej się podczas pieczenia z owoców. Nic takiego nie będzie się działo z jej wersją z patelni, będzie krucha w całej swojej rozciągłości. Minusem jest to, że trzeba prawie cały czas stać przy patelni i mieszać, żeby uniknąć przypalenia.\nKRUCHY ORZECH DO ZGRYZIENIA\nŚwietnym dodatkiem do kruszonki będą orzechy w szklistej, karmelowej otoczce. Przepis wziąłem od geniuszy z ChefSteps. Bierzemy dowolne orzechy, najlepsze będą włoskie lub pekan, i blanszujemy przez minutę w osolonej wodzie. Jeszcze ciepłe obsypujemy szczodrze cukrem pudrem, a następnie smażymy w oleju rozgrzanym do 160-170 stopni, aż się ładnie przyrumienią. To prawdziwa bomba.\nA wy jaką kruszonkę lubicie? Piszcie do mnie na adres tomasz.zielke@kukbuk.com.pl, jeśli macie uwagi, sugestie lub pomysły, czym mógłbym zająć się w kolejnych odcinkach.\nTagi: ciasto, kruszonka, owoce, tomek na tropie, tomek zielke\nJak zrobić najlepszy wegański bulion?\nWywar z warzyw jest fundamentem wielu zup i sosów. Warto mieć go w lodówce.\nJak zrobić mus z wątróbki?\nWykwintna przystawka, która przekona nawet wątróbkowych sceptyków.\nJak zrobić gofry idealne?\nZ drożdżami, ubitym białkiem czy proszkiem do pieczenia? Jaki jest najlepszy sposób na złociste, chrupiące i lekkie gofry?\nJak zrobić rösti?\nNajpyszniejsze placki ziemniaczane w szwajcarskim stylu.\nJak zrobić grzane wino?\nNajlepszy sposób na grzańca w skandynawskim stylu. Także w wersji bezalkoholowej.\nJak zrobić purée ziemniaczane?\nNajlepszy sposób na lekkie i kremowe purée ziemniaczane.


Nie pozwólmy się uśpić. Inwazja na Ukrainie coraz bardziej prawdopodobna | Fronda.pl\n27.03.14, 18:05Flaga Ukrainy\nNie pozwólmy się uśpić. Inwazja na Ukrainie coraz bardziej prawdopodobna\nJak podaje CNN, dwaj przedstawiciele amerykańskiego wywiadu, z którymi rozmawiała dziennikarka Barbara Starr, zastrzegli, że trudno przewidzieć, jakich dalszych posunięć Moskwy można się spodziewać, ale "w ostatnich 3-4 dniach pojawiły się budzące obawy sygnały". Zaniepokojenie "możliwą inwazją" wyraziła także Kanada. Przedstawiciele wywiadu wskazali, że zagrożona jest nie tylko Ukraina, ale także państwa bałtyckie.\nWedług komentatorów takim sygnałem może być przede wszystkim koncentracja rosyjskich wojsk w pobliżu ukraińskich granic i przypominają, iż podobne ruchy wojsk miały miejsce przed rosyjską inwazją na Gruzję w 2008 roku i przed wojną w Czeczenii. Porównywalne są także liczebność zgromadzonych jednostek i ich możliwości. Dziś siły powietrzne rosyjskiego Południowego Okręgu Wojskowego rozpoczęły ćwiczenia na poligonie w Kraju Krasnodarskim. Samoloty mają przeprowadzić kilkadziesiąt próbnych ataków na cele naziemne.\nDo sytuacji odniosło się już NATO, które uznało te doniesienia za alarmujące. Zwłaszcza w kontekście słów komendanta głównego ukraińskiej Państwowej Służby Granicznej Mykoły Łytwyna.\n- Trwa gromadzenie wojsk rosyjskich pod przykrywką ćwiczeń. Ćwiczenia zakończyły się, a żołnierze zostali na pozycjach, każdego dnia prowadzą manewry, dochodzi do różnych prowokacji, zwłaszcza w nocy – mówił Łytwyn kilka dni temu. Również amerykański wywiad uważa, że siły zgromadzone przez Rosję przekraczają liczbę potrzebną do przeprowadzenia ćwiczeń.\nZ kolei wedłu generała Philipa Breedlove,naczelnego dowódcy Sił Zbrojnych NATO w Europie, po Krymie, kolejnym celem Rosji może być Naddniestrze, czyli separatystyczny region należący do Mołdawii, ale uzależniony od Moskwy. Służby wywiadowcze USA uważają jednak, że jeśli Rosja zdecyduje się na dalszą agresję, to wkroczy raczej na wschodnią Ukrainę. Gdyby przejęła Charków, Ługańsk i Doniec, udałoby jej się utworzyć połączenie lądowe z zaanektowanym już Krymem. Dopiero wówczas rosyjskie wojska mogłyby ruszyć w kierunku Naddniestrza.\nPo informacji do jakiej dotarłs Barbary Starr, amerykańscy kongresmeni napisali list do prezydenta Baracka Obamy. Podkreślili w nim, że rosyjska inwazja może stanowić zagrożenie także dla krajów bałtyckich. Nie po raz pierwszy mówi się bowiem, iż Moskwa dąży do zintegrowania obszaru post-sowieckiego.\nZachodnie media podkreślają, że postępowanie Rosji powinno spotkać się z ostrą odpowiedzią USA i Unii Europejskiej. "Po aneksji Krymu przez Rosję najważniejszą rekomendacją dla USA i UE jest wspólnie podjąć takie kroki, by rozzuchwalony Putin nie chciał zagarnąć południowo-wschodniej Ukrainy. Należy rozszerzyć też sankcje wizowe wobec Rosji – pisały niedawno amerykańskie dzienniki.\nWczoraj ponad 40 krajów potępiło aneksję Krymu we wspólnym oświadczeniu przedstawionym Radzie Praw Człowieka ONZ z siedzibą w Genewie. "Jesteśmy głęboko zaniepokojeni wiarygodnymi doniesieniami o porwaniach dziennikarzy i działaczy i blokowaniu niezależnych mediów" – napisano. W oświadczeniu podkreślono też, że wskutek rosyjskiej inwazji zbrojnej na Krym sytuacja mniejszości narodowych, a szczególnie Tatarów stała się wyjątkowo trudna.\nCoraz częściej pojawiają się jednak głosy, że bardzo wiele zależy od postawy Moskwy. Zwracał na to uwagę m.in. niemiecki minister spraw zagranicznych Frank-Walter Steinmeier.\n- Nikt nie może poważnie chcieć nowej zimnej wojny - powiedział na łamach "Bild-Zeitung". - Musimy wrócić do rozsądnego współżycia. Kolejny krok należy do Moskwy – podkreślił. Zagroził także Rosji dalszymi sankcjami, gdyby Kreml rościł sobie prawo do kolejnych terytoriów. - Moskwa wie, że będzie ciąg dalszy - zaznaczył.\nZ doniesień amerykańskiego wywiadu wynika jednak, że jak na razie nie zaobserwowano oznak, jakoby Rosja zamierzała się wycofać ze swoich przypuszczalnych planów w stosunku do Ukrainy. A konkretnie – nie należy się spodziewać, by wojska zebrane przy ukraińskich granicach zostały w najbliższym czasie wycofane.\nNatomiast "Wall Street Journal" pisał ostatnio w obszernym artykule, że aneksja Krymu przez Rosję zaskoczyła wywiad USA. Amerykanie mieli bowiem sądzić, że Rosjanie użyją wojsk prowadzących manewry przy granicy z Ukrainą, a tymczasem operację poprowadziły siły już znajdujące się na półwyspie, "zanim agencje wywiadowcze USA zdały sobie w pełni sprawę z tego, co się dzieje".\nNa szefów amerykańskich agencji wywiadowczych padł strach. Jak się bowiem okazało, nie można wykluczyć opcji, że Rosja będzie w stanie zamaskować swoje kolejne działania. Dlatego nalegano, by nasilić obserwację satelitarną i próby przechwytywania łączności z terenu Rosji, Ukrainy i krajów bałtyckich. Czy tym razem doniesienia służb specjalnych okażą się trafne? Zobaczymy.\nJaka inwazja przecież IMF i Lewandowski już tam jest chyba, że ratowanie ruskojęzycznych przed demokratycznym hłodomorem 2.0\nA jednak. Trzeba prześledzić kto w Polsce korzysta z jego pieniędzy.\n"Stoimy w obliczu największej w dziejach konfrontacji, przez jaką przeszła ludzkość. Nie sądzę, by szerokie kręgi społeczeństwa czy szerokie kręgi wspólnoty chrześcijańskiej zdawały sobie z tego w pełni sprawę. Stajemy w obliczu ostatecznej konfrontacji między Kościołem a anty-Kościołem, Ewangelią i anty-Ewangelią." Jan Paweł II\nobawiam się, że znowu nam przyjdzie prać się z kacapami - najwyższa pora zepchnąć ich do pacyfiku\n1. Na razie wygląda na to że Ukraińcy nie chcą umierać za swój kraj a żołnierze masowo przechodzą na stronę rosyjską. 2. Do tej pory Ukraińcy nie wysunęli żadnych propozycji politycznych pod naszym adresem.


Biustonosz Sarah 627 - Biustonosze - GAIA - Sekrecik - Cenus.pl - darmowa porównywarka cen\nBiustonosz Sarah 627\nZmysłowy i elegancki biustonosz pokryty tkaniną o ażurowym, kwiecistym wzorze. Czarny, na lekko b...\nZmysłowy i elegancki biustonosz pokryty tkaniną o ażurowym, kwiecistym wzorze. Czarny, na lekko beżowym tle. Doskonale się prezentuje. Konstrukcja typu Full Cup, usztywniana, przewidziana na piersi o średnim i większym rozmiarze. Środek doskonale przylega do mostka, obwód bardzo dobrze trzyma, ramiączka o czterech szerokościach (w zależności od wybranego rozmiaru). Do tego fason, który świetnie zbiera piersi do środka, unosi je i utrzymuje na swoim miejscu.


Gfree24 - Żywność bezglutenowa i niskobiałkowa\nKupowanie w Sklepie Internetowym Gfree24 jest bardzo łatwe i składa się z kilku prostych kroków.\nProdukty dostępne w Sklepie Internetowym podzielone są na kategorie (np. Pieczywo). Wszystkie kategorie znajdziesz w katalogu w lewej kolumnie. Dodaj wybrany produkt do koszyka poprzez kliknięcie "Dodaj do koszyka".\nStatus dostępności Produktów:\nProdukt dostępny w sklepie Gfree24.\nRealizacja zamówienia zwykle trwa od 1 do 5 dni roboczych,\nnie dłużej jednak niż 14 dni roboczych.\nDołożymy wszelkich starań, aby Zamówienie dotarło do Ciebie jak najszybciej.\nLiczba sztuk produktu dostepnego w sklepie Gfree24 lub u Producenta jest ograniczona. Może się okazać, że nie będzie wymaganej przez Ciebie ilości sztuk tego produktu.\nZamówiony produkt jest sprowadzany na indywidualne zamówienie od producenta. Na ogół realizacja tego typu Zamówień zajmuje około 5 dni roboczych, nie dłużej jednak niż 14 dni roboczych. Dołożymy wszelkich starań, aby Zamówienie dotarło do Ciebie jak najszybciej. Sporadycznie może się okazać, że sprowadzenie tego produktu nie będzie możliwe.\nProdukt niedostępny w sklepie Gfree24 lub u Producenta.\nJeżeli szukasz konkretnego Produktu i znasz jego nazwę, wpisz ją w pole "Znajdź produkt..." znajdujące się w "Wyszukiwarce" i naciśnij „Szukaj”. Pojawi się lista produktów zawierających ciąg znaków wpisanych przez Ciebie.\nAby przejść do Koszyka wystarczy kliknąć "Koszyk".\nNa stronie "Koszyk" zostanie wyświetlona zawartość koszyka, cena i liczba produktów.\nJeśli zmieniłeś liczbę produktów w "Koszyku" kliknij "Odśwież"\nNastępnie kliknij "Zamówienie".\nZostaniesz poproszony o "Zalogowanie/Zarejestrowanie" się lub skorzystania z "Zakupów jednorazowych". Po kliknięciu zostaniesz przekierowany do:\nuzupełnienia danych do wysyłki,\nSprawdź poprawność wszystkich elementów.\nJeśli chcesz dokonać zmian, kliknij "Koszyk".\nJeśli wszystko się zgadza, kliknij "Zamawiam".\nJeżeli w trakcie obsługi Zamówienia nastąpi potrzeba kontaktu telefonicznego (np. w celu umówienia dostawy), a nie uda się nam skontaktować z Tobą w ciągu 2 dni roboczych, złożone Zamówienie może zostać anulowane.\nStandardowy czas dostawy: od 1 do 2 dni roboczych, nie dłużej jednak niż 3 dni robocze.\nZa Zamówienie możesz zapłacić gotówką przy odbiorze lub przelewem.\nPrzesyłka dostarczona będzie firmą kurierską lub transportem własnym firmy.\nCo dzieje się z Zamówieniem\nDrogą mailową poinformujemy Cię o każdym etapie realizacji Zamówienia. W pierwszym mailu otrzymasz potwierdzenie wpłynięcia Zamówienia do naszego systemu. O aktualnym statusie realizacji Zamówienia zostaniesz poinformowany przez e-mail.\nW przypadku złożenia Zamówienia i wyboru jako sposobu płatności przelewu, numer konta otrzymasz po wysłaniu Zamówienia. Realizacja Zamówienia na kilka Produktów uzależniona jest od najdłuższego terminu realizacji dla Produktów znajdujących się w koszyku.\nJeśli masz pytania skorzystaj z zakładki Pomoc.


Audiobook wieczoru ze Storytel\nAudiobook wieczoru ze Storytel [ZAKOŃCZONE]\nAudiobooki nadal na antenie Radia Kolor! Tym razem posłuchacie aż trzech opowiadań.\nPrzez kolejne trzy tygodnie zaprezentujemy kolejne fragmenty książek. Posłuchacie takich tytułów jak: “Przed zmierzchem”, “Jak czytać ludzi?” oraz “4.50 z Paddington?”.\nCodziennie rozdajemy też kod na darmowy i nieograniczony 3-miesięczny dostęp do całej platformy Storytel.\nTydzień pierwszy - “Przed zmierzchem”, autor: Nora Roberts, czyta: Róża Cieślińska-Dziekiewicz\nTydzień drugi - “Jak czytać ludzi?”, autor: Cameron Stauth, Robin Dreeke, czyta: Maciej Jabłoński\nKsiążka jest kluczem do odczytywania ludzi: ich intencji, motywacji, dążeń, a w efekcie\nprzewidywania ich zachowań. Dzięki zawartej tu wiedzy pozyskasz umiejętności przydatne\nwszędzie tam, gdzie masz do czynienia z ludźmi: w domu, biznesie, wśród przyjaciół i\nznajomych. Autorem “Jak czytać ludzi" jest Robin Dreeke, były szef Wydziału Analizy\nBehawioralnej FBI. Dzięki swemu doświadczeniu w jednej z najbardziej tajemniczych\njednostek Federalnego Biura Śledczego Dreeke wypracował system, który pozwala\nzdiagnozować i przewidzieć ludzkie zachowania. Teraz tą wiedzą dzieli się z Czytelnikiem.\nTydzień trzeci: "4.50 z Paddington?”, autor: Agatha Christie, czyta: Krzysztof Gosztyła\nAudiobook wieczoru od poniedziałku do piątku po 19:00 w Radiu Kolor. Na program zaprasza Storytel.


Sexi Piersi Pupa W Znin.\nKtórzywWielkanoc dokonali włamania do firmy depozytowej Hatton GardenwLondyniei skradli kosztowności warte Randki online z kobietami w Zasow 200 mln funtów mogli dwa lata free lesbian sites in eupora mississippi wcześn.\nSerwisy randkowe, Sexi piersi pupa w Znin umieścić swój post lub dodaj swoje ogłoszenie Pank zjednoczyło .\nKontakt z Sexi piersi pupa w Znin autorem. Wieczór Przyjaciół Lwowa. Zobacz autentycznezdjęciaoraz filmy wideo użytkowników TripAdvisor (30 695) dotyczące ciekawych miejsc, hoteli i atrakcjiw.\nTrzej zamachowcy, którzy Sexi piersi pupa w Znin tydzień temu zaatakowaliwLondynie próbowali wypożyczyć znacznie większą, 5,8-tonową ciężarówkę, ale im się nie udało UK Polish Community Online, Ogłoszenia, Praca, .\nPOLACYWANGLII Sexi piersi pupa w Znin najnowsze wiadomości. Polscy wolontariusze kwestują przed lokalami wyborczymi wykorzystując dobrą frekwencję wśród pamiętają o 10/6!.\nNajpopularniejszy polski portalwWielkiej Brytanii. Informacja z kraju i ze świata, plotki z życia DudawLondynie :Polacyemigrują, Sexi piersi pupa w Znin bowkraju nie


Jarosław Sekuła, Author at MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! - Page 26 of 29\nZima można powiedzieć jeszcze nas rozpieszcza. W ciągu dnia panują dodatnie temperatury, a nawet nocne przymrozki nie są zbyt częste. Standardowe ubrania biegowe typu bluzy, wiatrówki czy cieplejsza bielizna w zupełności wystarczą. Jest jednak bardzo duża szansa, że tęgie mrozy jednak nadejdą, a wtedy trzeba będzie ubrać się w coś cieplejszego.\nMróz pod kontrolą – czyli ubrania do biegania zimą\nFot. Dariusz Sikorski Pierwsza edycja cyklu rozgrywana była w typowo wiosennych warunkach, co mogło niektórych nieco zawieść. Wiele osób miało nadzieję, aura w czasie drugiej edycji będzie już zimowa. Pogoda jednak znowu sprawiła psikusa i […]\nBiegi Górskie w Falenicy – rozdanie drugie\nFot. Joanna Parafinowicz Człowiek uczy się na błędach, jednak po organizacji tegorocznego biegu wzdłuż Świdra (Świder trail marathon), można pomyśleć, że jest inaczej. Organizator zamiast niedociągnięcia z zeszłorocznych zawodów poprawić, zawiódł jeszcze bardziej. Fala krytyki […]\nRelacja z Mienia Winter Trail\nBv sport – producent odzieży kompresyjnej, który od niedawna jest obecny na polskim rynku, jest mało znany, ale wyróżnia się na tle większości firm kojarzonych z uciskowymi ubraniami i skarpetami. Co takiego wyjątkowego jest w ich produktach?\nBv sport – skarpety kompresyjne inne niż wszystkie\nFot. Dariusz Sikorski Falenickie zimowe biegi górskie to wręcz kultowy cykl biegów w Warszawie i okolicach, a z roku na roku zasięg imprezy się rozszerza. Nie są to już kameralne zawody dla garstki osób z […]\nBiegi Górskie w Falenicy – rozdanie pierwsze\nNadciągają chłody, a właściwie już nawet nadeszły, trzeba więc zadbać o cieplejszy strój, żeby nie zapaść zimowy sen i prawidłowo przygotować się do pierwszych wiosennych startów. Pomóc przetrwać zimę może znakomicie znany biegaczom Adidas ze swoimi dwoma kolekcjami: Climawarm i Climawarm+ – które zostały stworzone z myślą o tych, którzy nie dają się znokautować pogodzie.\nUbrania i buty do biegania zimą od Adidasa\nFot. Asics Ktoś się może zastanawiać dlaczego pisać o ASICS Fuji Racer skoro to model z poprzedniej kolekcji i jest już jego następca. Odpowiedź jest bardzo prosta, z powodu ceny. Model jest nadal do kupienia […]\nAsics Fuji Racer – test\nW dzisiejszych czasach każda firma zajmująca się ekwipunkiem górskim musi mieć ofertę dla biegaczy. Brak sprzętu dla osób biegających po górach, to krok do tyłu w stosunku do konkurencji. Berghaus również wszedł w świat biegów górskich oferując całkiem bogatą kolekcję z interesującymi rozwiązaniami.\nBerghaus dla biegaczy – buty biegowe, kurtka i plecak\nJesień oraz zima to mało lubiane przez biegaczy pory roku. Krótki dzień, niskie temperatury i co najgorsze opady potrafią skutecznie zniechęcić przed wyjściem na dwór. Na taką niekorzystną pogodę potrzebny jest specjalny ubiór który ochroni nas przed opadami, a jednocześnie nie sprawi nam przy okazji sauny. Na jesienną deszczową aurę zmuszeni jesteśmy sięgnąć po wodoodporne kurtki.\neVent, Gore-tex, a może Pertex? Oto jest pytanie. Test kurtek biegowych w domowym laboratorium\nFirma Nike już od dawna posiada w swojej ofercie sportowy zegarek z GPS. Był to dość prosty sprzęt w umiarkowanej cenie, który może nie rzucał na kolana funkcjonalnością, ale sprawdzał się przyzwoicie. Adidas, czyli główny rywal, został nieco w tyle i poza miCoach nie miał w ofercie sportowych zegarków dla biegaczy. To się jednak zmieniło, niemiecka firma wprowadza nowy sprzęt, i to nie byle jaki.\nAdidas Smart Run – nowy zegarek z GPS


Duszony schab z papryką i pieczarkami - Skutecznie.Tv | video przepisy na proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu dania\nDzisiaj duszony schab z papryką i pieczarkami, czyli pyszny posiłek z serii „kilka czynności na początku, a później robi się samo”.\nPoczątkowo miałam plan, by zrobić mięso w piekarniku, ale chwilowe wyłączenie prądu w całej okolicy zmieniło plany na kuchenkę i padło na szybkowar. Wymyśliłam więc duszony schab –miękki, w smacznym sosie, do podania z pieczywem lub innymi dodatkami, bo mięso w sosie sprawdzi się też do makaronów, klusek, kopytek, ziemniaków czy kasz.\nMięso jest dobrze uduszone i miękkie, pieczarki i papryka wzbogacają sos, a całość smakuje naprawdę bardzo dobrze. Co ważne, danie jest banalnie proste do zrobienia:) Schab wcale nie jest suchy, tylko soczysty i pełen smaku, niemalże rozpada się pod naciskiem widelca –naprawdę bardzo fajny posiłek i z przekonaniem polecam.\n…tego typu dania dla mnie są typowo weekendowe: wstawiam, obiad sam się gotuje, a ja mam czas na rzeczy domowe, ale spokojnie można zrobić wieczorem, a następnego dnia po przyjściu do domu tylko podgrzać.\nSkładniki oraz szczegółowy przepis podaję poniżej. Wypróbuj i podziel się Twoją opinią! A oto krótki filmik jak zrobić duszony schab z papryką i pieczarkami:) Zapraszam do obejrzenia! Video przepis na moim kanale YT tutaj: Duszony schab z papryką i pieczarkami\nczas przygotowania: ok. 10 minut + 30 minut gotowania (szybkowar; w zwykłym garnku: do pożądanej miękkości mięsa)\n900 g schabu\n4-5 suszonych pomidorów (stricte suszone/suche, nie z zalewy)\n100 ml woda do podlania (lub więcej w razie potrzeby)\n– niewielka ilość wody/mleka/śmietany\nMięso kroję w mniejsze kawałki –w prezentowanej wersji kotleciki, czyli klasyczny kotlet ukośnie na pół. Cebulę obieram i z grubsza siekam lub kroję w niezbyt drobne kawałki (rozgotuje się w sosie). Paprykę obieram i kroję w mniejsze kawałki. Podobnie z pieczarkami –obieram, oczyszczam i kroję w mniejsze kawałki (zupełnie małe dałabym w całości, większe kroję w połówki lub ćwiartki).\nRozgrzewam garnek z masłem klarowanym, na rozgrzane wkładam mięso oraz cebulę i podsmażam. Od razu dodaję drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę czosnek i doprawiam: ziołami prowansalskimi, słodką czerwoną papryką i mielonym zielem angielskim. Dolewam odrobinę gorącej wody (50 ml), mieszam, obtaczając mięso w tej gorącej wodzie z masłem i jednocześnie osnuwając je przyprawami. Dokładam pocięte w paski suszone pomidory i na dość ostrym ogniu duszę, aż mięso zacznie się ścinać. Przyprószam solą, mieszam i rozkładam równą warstwą na dnie.\nKiedy zetnie się z wierzchu podlewam gorącą wodą (ta wcześniejsza zdążyła już w większości odparować), wody tyle, by przykryła dno, ale mięso nie ma być całkowicie zanurzone (u mnie ok. 30 ml) i dokładam pieczarki oraz paprykę. NIE mieszam, mięso ma zostać na dnie, a papryka i pieczarki z wierzchu –skurczą się i puszczą sok, który ładnie połączy się z sosem na dnie.\nZamykam szczelnie pokrywkę, ustawiam 2-gi (ten wyższy) stopień gotowania i na maksymalnym ogniu zagotowuję do czasu, aż zawór się zamknie. Wtedy mocno zmniejszam grzanie i od tego momentu gotuję 30 minut. po tym czasie wyłączam grzanie i zostawiam, aż zawór w naturalny sposób opadnie, co oznacza, że w garnku nie ma już ciśnienia i można otwierać pokrywę. Przez czas oczekiwania mięso jeszcze dochodzi.\nW zwykłym garnku wszystko tak samo, tylko duszę do pożądanej miękkości mięsa. Co jakiś czas trzeba zajrzeć, przemieszać, i w razie potrzeby podlać wodą/wywarem. Mieszałabym nie wcześniej niż po 30 minutach tak, by mięso jak najdłużej było na dnie garnka\nKiedy zawór opadnie, podnoszę pokrywę, ponownie włączam grzanie, zagotowuję i zagęszczam. Mąkę łączę z wodą tak, żeby nie było grudek, dolewam do gorącego sosu, mieszam i zagęszczam. Kiedy sos się zagotuje, duszony schab jest gotowy.\nMożna podawać od razu lub następnego dnia po podgrzaniu.\nDuszony schab serwuję z ulubionymi dodatkami –z pieczywem, z kaszą, z ziemniakami czy z czymkolwiek lubicie tego typu mięsa. W prezentowanej wersji: z pieczywem i kiełkami.\ni kolejne danie do powtórki – bardzo smaczne 🙂\nFantastyczny przepis, prosty i pyszny. Na stałe zagości w moim menu, dziękuję:)\nBędę próbować następne, już mam nawet kilka upatrzonych!\nNa jaką mąkę bezzbozową można zamienić kukurydzianą? Może być ziemniaczana lub tapioka? Albo jakaś orzechowa?\nU mnie właśnie się gotuje. Bez suszonych pomidorów, bo miała tylko w oliwie. I z lekką modyfikacją przypraw, bo ziół prowansalskich zbrakło. Ale i tak pachnie obłędnie w cały mieszkanie 🙂 Wielki plus za prostotę i szybkie wykonanie tego dania.\nVideo juz dziala,\nNie otwiera sie video, ale moge obejrzec na YT.\nWspomnialam kiedys o mace arrow root, bo wiem, ze w przeszkosci uzywali ja rosjanie w szpitalach,, miedzy innymi do zobienia kisieli . Mam nadzieje, ze chociaz na internecie mozna te make kupic.\nPani Magdo gdzie kupię suszone takie pomidory?\nNajlepiej zrobić samemu, w sezonie -link tu: https://skutecznie.tv/2015/09/suszone-pomidory/ 😉 Ale można też kupić, widziałam w różnych sklepach (nazwy niestety nie pomnę, więc nie pomogę), ale są pakowane w foliowe paczuszki. W różnych sklepach -różne ceny, pewnie są też w necie;) Ktoś kupował, ktoś podpowie?\nMożna takie kupić choćby w Biedronce czy Lidlu?


Nextbase iQ z kamerą 4K, podczerwienią i stałym połączeniem z siecią\nNextbase to ceniony producent samochodowych wideo rejestratorów, który stara się cały czas rozwijać ten segment urządzeń. Najnowszy model - iQ pokazuje, że można je jeszcze wiele poprawić i wyznacza nowe standardy.\nNextbase iQ zarejestruje wszystko\nPrzy okazji odbywających się właśnie targów CES, brytyjska firma Nextbase zapowiedziała swój najnowszy model wideo rejestratora przeznaczonego dla samochodów oznaczonego krótką nazwą - iQ. Skrót nie jest przypadkowy, iQ oznacza inteligencję, a ta kamerka bez dwóch zdań aspiruje do inteligentnego urządzenia. Podobnie jak obecnie produkowane samochody czy smartfony, ma ciągłą łączność z siecią internet (poprzez WiFi lub modem 4G) i dzięki temu daje całkiem nowe możliwości monitorowania pojazdu. Na zestaw składa się tak naprawdę trzy kamery, przednia wyposażona jest w dwa obiektywy, a dodatkowy moduł montujemy na tylnej szybie. Frontowa kamera rejestruje obraz w rozdzielczości 4K i ma czujnik podczerwieni (więc widzi w ciemności), a pozostałe dwie nagrywają (w rozdzielczości 1440p) to co dzieje się wewnątrz oraz za pojazdem.\nTo cię zainteresuje [TEST] Nextbase 522GW - wideorejestrator do samochoduWideorejestrator Mikavi PQ4 Dual - dwie kamery, tryb parkingowy i świetna jakość wideo\nDzięki stałej łączności z siecią internet, właściciel pojazdu może w każdej chwili sprawdzić co dzieje się z jego samochodem. Nawet (a może szczególnie) jeśli komuś go pożyczył. Poza tym funkcja "witness mode", czyli tryb świadka pozwala przy pomocy polecenia głosowego włączyć rejestracje zdarzenia ze wszystkich kamer (razem z dźwiękiem), która w czasie rzeczywistym wysyłana jest na serwery Nextbase, a właściciel zostaje natychmiast o tym fakcie powiadomiony. Może to być przydatne gdy kierującego pojazdem spotka jakaś nieprzyjemna sytuacja na drodze, związana np. z agresją drogową. Natomiast dzięki funkcji Valet Mode (tryb obsługi) można otrzymywać powiadomienia o określonych sytuacjach gdy samochód przekazaliśmy np. do mechanika czy swojemu dziecku. Dzięki precyzyjnemu systemowi GPS, oprogramowanie pozwala na namierzenie pozycji pojazdu oraz sprawdzenie np. z jaką prędkością się porusza. Jednym słowem Nextbase iQ daje pełny podgląd na to co dzieje się z jego samochodem w każdej chwili.\nPoza tym rejestrator oferuje szereg innych rozwiązań. Mowa chociażby o NXT Video, czyli technologii wspomagającej rejestrację obrazu przy słabym oświetleniu tak aby można być odczytać np. tablice rejestracyjne. Poza tym Roadwatch AI wykorzystuje sztuczną inteligencję do monitorowania w czasie rzeczywistym szybkości i trajektorii innych pojazdów, a Emergency SOS (ESOS) automatycznie powiadamia służby ratunkowe, przekazując dane lokalizacji i inne ważne informacje w razie poważnego wypadku. Rozwiązanie Driver Aware (DMS) to inteligentny system monitorowania kierowcy zapobiegający rozproszeniu uwagi lub przysypianiu podczas jazdy, a Vehicle Aware (ADAS) to zaawansowany system asysty kierowcy, który monitoruje drogę i samochody z przodu, ostrzegając przed zagrożeniami ze strony pojazdów i pieszych przy użyciu technologii orientacji przestrzennej Nextbase Spatial Awareness Technology. Dzięki temu samochód jest też ciągle monitorowany w trakcie postoju i o niepożądanym zdarzeniu możemy dowiedzieć się już w jego trakcie, a nie po fakcie.\nWideo rejestrator Nextbase iQ wkrótce powinien trafić do sprzedaży w Polsce, ale jego cena nie jest jeszcze znana.


Poczucie patriotyzmu zwyciężyło\nzgg.gosc.pl → Poczucie patriotyzmu zwyciężyło\nW narożnej izbie tego domu Teodora Spiralskiego odbywały się zajęcia lekcyjne.\n90 lat temu powstała pierwsza polska szkoła na Babimojszczyźnie. O rocznicy nie zapomnieli tutejsi mieszkańcy.\nZ tej okazji 1 maja odprawiono Mszę św. w kościele parafialnym w Nowym Kramsku i modlono się na miejscowym cmentarzu przy grobach działaczy Związku Polaków w Niemczech z lat 1929–39, a także odsłonięto tablicę informacyjną przy pomniku upamiętniającym pierwszą polską szkołę.\nOdstąpił izbę domu na klasę\nTraktat wersalski z 1919 roku spowodował, że część dawnych polskich ziem pozostała w granicach państwa niemieckiego. – 1,5 mln Polaków, którzy stanęli przed groźbą wynarodowienia, postanowiło powołać organizację mającą zapewnić im kontakt z utraconą ojczyzną. I tak 3 grudnia 1922 roku powstał Związek Polaków w Niemczech, którego hasłem przewodnim było: „Nic polskiego nie naruszać, wszystko, co polskie, rozwijać”. Znakiem tej organizacji było Rodło symbolizujące bieg Wisły z wyrastającym u jego podstaw Krakowem – wyjaśnia Andrzej Kowalski z Klubu Rodła Ziemi Babimojskiej.\nWspomniany związek doprowadził do powstania w 1923 roku Związku Polskich Towarzystw Szkolnych, których zadaniem było zakładanie polskich szkół mniejszościowych z polskim językiem nauczania. Na Babimojszczyźnie taką szkołę jako pierwszą, a dziewiątą w Niemczech, otwarto dokładnie 1 maja 1929 roku w Starym Kramsku. – Zanim do tego doszło, prezes koła Związku Polaków w Niemczech Franciszek Reiman i Teodor Spiralski, zwany przez Niemców „Królem Polaków”, spędzili wiele godzin na spotkaniach i naradach z mieszkańcami Starego Kramska. Ostatecznie Teodor Spiralski zdecydował się na odstąpienie jednej izby swojego domu na klasę szkolną i 0,25 morgi ziemi na boisko przyszkolne – wyjaśnia pan Andrzej. – Oczywiście zdawał sobie sprawę z konsekwencji swojego postępowania, ale poczucie patriotyzmu zwyciężyło. Gdy szkoła spełniła wymogi narzucane przez władze niemieckie, nastąpiło jej pierwsze otwarcie. 1 maja 1929 roku pojawił się pierwszy polski nauczyciel Seweryn Kuchta i spora gromada 33 dzieci chętnych do nauki w polskiej szkole – dodaje.\nGość Zielonogórsko-Gorzowski 20/2019


Katarzyna Zając-Caban – sopran. Pedagog w ZSM im. St. Moniuszki w Łodzi, gdzie prowadzi klasę śpiewu solowego. Obecnie pełni również funkcję Kierownika Wydziału. Od 2015 roku współpracuje jako solistka z Fundacją Avangart, która jest organizatorem Mazurskiego Festiwalu Operowego BELCANTO. W swoim repertuarze ma wiele pieśni, arie operowe, oratoryjne, musicalowe oraz partie w operetkach: Księżniczka Czardasza, Hrabina Marica E. Kálmána i Wesoła Wdówka F. Lehára.\nW rolę konferansjera wcieli się Witold Paprocki


00221 007548 21079934 na godz. na dobę w sumie\nKsiążki Tomasza Kołodziejczaka wydane nakładem naszego wydawnictwa 1. Czarny Horyzont 2. Kolory sztandarów 3. Schwytany w światła 4. Głowobójcy 5. Czerwona Mgła\n1. Na soggotha najlepszy jest miedziany hak. Długi i wąski, taki, żeby wszedł w głąb ciała, przebił jednocześnie oba serca i mózg. Koniecznie poświęcony, żeby soggoth nie mógł się obronić. Najlepiej „Made in Poland”. Tam, na wschodzie, za wielką rzeką, robią najlepsze haki. Wszystko tam robią najlepsze. Geograf przywlókł soggotha wczesnym południem, gdy większość ludzi pracowała w polu. Stanął na skrzyżowaniu dróg w środku wsi, między gospodą a wieżą świetlnego telegrafu. Magicznym słowem docisnął swego więźnia do ziemi i gromkim głosem wywołał policjanta Jana Macieszczaka. Stwór wił się i jęczał, błagał o litość, obiecywał zdradę swych dotychczasowych panów, wierną służbę królowi i hojne nagrody, ale chłopi z Karbuzowa wiedzieli swoje. Ktoś poleciał po sołtysa, żeby wydał prawomocny wyrok. Inny po rzeźnika, bo ten trzymał w domu dobry miedziany hak. Jeszcze ktoś po dzieciaki – żeby wszystko obejrzały sobie dokładnie. Na przyszłość. Ku nauce i przestrodze. Przyszła też i Kręczelewska, matka Jakuba, by popatrzeć na swego syna, który zmienił się w potwora. Poznała go, a jakże, po włosach i bliźnie na policzku po przebytej w dzieciństwie ospie. I chyba tylko po tym, bo twarz chłopaka zdążyła się już przekształcić w straszliwą maskę. Kobieta zaczęła płakać, coś chyba krzyczała do syna. Nawet spojrzał w jej stronę, powąchał, rozdymając nozdrza, przewiercił jedynym szklistoczarnym okiem. Zasyczał, wywinął wargi, odsłaniając kły jadowe. Tego nie wytrzymała. Ze szlochem rzuciła się w stronę soggotha i gdyby nie powstrzymały jej silne ręce mężczyzn, pewnie i przypadłaby do niego, chcąc przytulić i pogładzić. A wtedy by ją zabił. W porę przyjaciółki wyprowadziły kobietę z kręgu, kreśląc cały czas na piersiach znaki krzyża, szczęśliwe, że to nie ich dzieci przeszły na służbę balrogów. Geograf nie zwracał uwagi na to zamieszanie i czekał cierpliwie. Wcześniej złamał soggothowi nogi, żeby nie uciekł, i potrzaskał palce u wszystkich rąk, żeby nie mógł złożyć dłońmi żadnych zaklęć. Zaciągnął też niewidzialny arkan na jego głowie, do krwi wpijający się w czaszkę i miażdżący policzki. Geograf ubrany był na zielono – kameleoni mundur, jakiego na co dzień używali polscy komandosi, przykrył elfim płaszczem. Na szyi nosił mały amulet, zawieszony na mithrilowym łańcuszku. W olstrze na prawym udzie mężczyzny tkwił szybkostrzelny peem, przy prawym boku kołysała się zdobiona bursztynem pochwa miecza. Twarz miał młodą, bez zarostu, wręcz dziecięcą. A jednak zmarszczki w kącikach ust, czujne spojrzenie, subtelne wzory elfich tatuaży ochronnych na policzkach sprawiały, że nikt z odrobiną oleju w głowie nie wziąłby tego mężczyzny za nieopierzonego młodzieńca. – Witaj, panie. – Chłopi rozstąpili się, przepuszczając sołtysa. – Widzę, że przyprowadziłeś nam zgubę. – Witaj, Jerzy. Dobrze trafiłem? – geograf mówił cicho i spokojnie, ale gdzieś na dnie każdego wypowiadanego słowa słychać było napięcie i wysiłek. Wszak cały czas kontrolował magię soggotha, neutralizował jej siłę. – Tak, to nasz chłopak, matka go poznała. Straszna, straszna sprawa. Nie wiemy, kiedy przeszedł na ich stronę, nie wiemy, od kiedy jest przekształcony. – Kiedy ostatni raz ktoś od was z nim gadał? – Ze dwa dni temu normalnie chodził po wsi, zboże zbierał. W imię Ojca i Syna, normalnie nam po wsi chodził... – sołtys powtórzył przerażony, jakby teraz dopiero do niego dotarło, w jakim niebezpieczeństwie znalazł się on sam i cała osada. Kiedy się przeżegnał, soggoth jęknął cicho i szarpnął wirtualnymi więzami. Geograf spojrzał na niego, zacisnął arkan, tak że niewidzialne pęto na dobre przecięło oko soggotha. Bryznęła lepka maź, a potwór padł na ziemię nieprzytomny. Jego cztery ręce spazmatycznie drżały, pazurzaste stopy darły stary asfalt. – Przyłapałem go w czasie rytuałów. Chyba zabił kogoś, bo miał ciało. Nikt wam nie zginął we wsi? – Nie, nie ostatnio. Może porwał kogoś z Zagranicza, przecież oni swoich też mordują. – Możliwe, możliwe... – zamyślił się geograf. – No dobra, czasu szkoda. Macie narzędzia? – A jakże, mamy, panie – odpowiedział sołtys, stropił się, zamilkł. Po chwili cichszym, niepewnym głosem dodał: – Ale nie możemy go teraz zabić, panie. Dostaliśmy rozkaz z garnizonu. Wszystkie złapane soggothy trzeba tam żywcem dostarczyć. To może go tylko nakłujesz? Sołtys ostatnie słowa wypowiadał zupełnie już cicho, stropiony spojrzeniem geografa. Rozkaz to rozkaz. Wojsko trzyma komendę na pograniczu, pilnuje dróg, podsyła żywność na przednówek i lekarzy dwa razy do roku. Więc jasne było, że polecenie trzeba spełnić. Tylko czemu to on osobiście miał o tym informować tego strasznego, uzbrojonego, władającego potężną magią człowieka? Człowieka, który prowadząc swobodną rozmowę, cały czas siłą umysłu kontroluje soggotha – bestię, wyrodka, sługę czarnych jegrów. Człowieka – o czym sołtys doskonale wiedział – niespecjalnie lubiącego kontakty z regularną armią. I z wzajemnością. – Panie – kontynuował sołtys – ja już musiałem wydać polecenia. Odruchowo zerknął w górę, za plecy geografa. Mężczyzna też spojrzał za siebie. Na wieży sygnalizacyjnej właśnie zapłonęło małe ognisko i wioskowy policjant rozpoczął nadawanie komunikatu. – Jeśli patrol jest w naszym powiecie, to będą tu jeszcze dzisiaj. Panie, do tego czasu musisz nam utrzymać soggotha, sami nie damy rady. 2. Mały konwój dotarł do stanicy Korniejewo tuż po wschodzie słońca. Ledwie purpurowy blask rozświetlił okolicę, a już zaktywizowały się dzienne systemy obronne bazy. Pierwsze obudziły się szpaki, cały ich rój sfrunął z okolicznych drzew, zakołował nad głowami konnych i pomknął ku stanicy. Kilka minut później orszak minął stojące po obu stronach drogi menhiry. Pomiędzy głazy najpierw wjechał dowódca żołnierzy, elf w stopniu rotmistrza. W jego śnieżnobiałych włosach zatańczył blask nanokadabr – to brama przeskanowała przybysza i otworzyła się. Potem przejechali przez nią dwaj kawalerzyści, zaprzęg ciągnący wóz z miedzianą, przypominającą trumnę skrzynią, dalej kolejni czterej żołnierze. Na końcu bramę przekroczył piechur, ubrany na zielono mężczyzna. Kiedy znalazł się między menhirami, poczuł mrowienie na dłoniach i policzkach. Delikatne, niemal pieszczotliwe, niczym muśnięcia kociej sierści. Odruchowo wyszeptał ochronne zaklęcie, jakby chciał sprawić, by menhiry na pewno właściwie go zeskanowały. Zbyt często dotykał złych istot, których ślady na pewno pozostały w jego aurze. Wkrótce zobaczyli pierwsze linie bunkrów i lufy cekaemów, a na ich powitanie z zamaskowanej przydrożnej strażnicy wyszło trzech żołnierzy. Luźno stanęli na środku drogi i poczekali, aż konwój podjedzie bliżej. Dowódca warty zasalutował niedbale rotmistrzowi, ten odpowiedział równie nieregulaminowym gestem. – Cześć, Henryk – powiedział elf, zsuwając się z siodła. – Dobrze widzieć cię znowu! – Witaj, Gardanie! – Dowódca straży uśmiechnął się szeroko. – I ja się cieszę, że przyjechałeś! Uścisnęli sobie dłonie, poklepali się po ramionach, wymienili kilka uwag o twardych siodłach, o tegorocznej pogodzie i o żarciu w dalekich stanicach (a o wszystkich tych sprawach mieli wspólną opinię, której nie chcieliby słuchać wojskowi rymarze, meteoronomi i intendenci). Potem nieco ściszyli głosy, Henryk zadał kilka krótkich pytań, elf odpowiedział, raz tylko odwracając się w stronę mosiężnej skrzyni i zielonego piechura. Pokiwali głowami, pomruczeli coś jeszcze, znów uścisnęli sobie dłonie. Gardan wspiął się na siodło i orszak ruszył dalej. Wkrótce dotarli na centralny plac stanicy Korniejewo. Kwadratowy, wyłożony brukiem dziedziniec otaczały niskie betonowe budynki. Zachodnią ścianę tworzył front niuromańskiego kościoła, jak świątynie sprzed tysiąclecia, zbudowanego tak, by mógł pełnić funkcje i sakralne, i obronne. W małe okna domów wprawiono gęste siatki chroniące przed złowadami, a całe ściany pieczołowicie wysprajowano w zabezpieczające motywy. Na dachach usytuowano stanowiska ogniowe, mogące pokryć przedpole stanicy, ale też ostrzeliwać się w czasie ataku z powietrza. Precyzyjnie ustalone wymiary budynków i placu, kąty nachylenia ścian i wielkość okien dobrano zgodnie z wszelkimi zasadami sztuki wojennego fengszui, tak by tworzyły optymalny czakram defensywny. Według tychże reguł loch zbudowano w północnym budynku i tam właśnie skierował się wóz z miedzianą trumną i przewożonym w środku soggothem. Ochronę transportu przejęli już miejscowi żołnierze, więc Gardan wydał krótkie rozkazy swoim ludziom i rozpuścił ich na kwatery. Sam skierował konia ku stojącemu nieruchomo na środku placu geografowi. – No i popatrz, udało się. Soggoth nie wyrwał się z więzów, nikt nas nie napadł, puszcza nas nie pożarła. Niepotrzebnie się obawiałeś. – Czemu go tu sprowadziłeś, Gardan? On już zakłóca megalitosferę. Osłabia was. Trzeba go było zabić od razu. Nie czujesz tego? – Geograf machnął ręką, jakby chciał zerwać niewidzialną zasłonę. Przez moment ślad jego dłoni zawisł w powietrzu ciemnozieloną smugą, dała się wyczuć delikatna, ale nieprzyjemna woń. Koń elfa parsknął, nerwowo przestąpił z nogi na nogę, podkowy mocno uderzyły o bruk. – Ciii, ciii. – Gardan uspokajająco poklepał wierzchowca po szyi. Pochylił się ku mężczyźnie. – Tak, czuć to nawet tu. – Więc po co? – Takie mamy rozkazy, już ci mówiłem. Mam dostarczyć do twierdzy każdego schwytanego przekształconego człowieka. Jegra, soggotha, wandala. Każdego. I nic więcej ode mnie nie usłyszysz. Idź, odbierz swoją nagrodę i wracaj do lasu, geografie. Tam jest twoje miejsce. – Odbiorę, kiedy będę chciał, i odejdę, jeśli będę miał taką ochotę. Elf nic już na to nie powiedział. Dwukrotnie objechał koniem tkwiącego w bezruchu człowieka, po czym skierował się do dowództwa garnizonu. Geograf jeszcze chwilę stał na placu, nie przejmując się zaciekawionymi spojrzeniami mijających go ludzi. Teraz musiał odebrać zapłatę i wynająć kwaterę. Wciąż zdawało mu się, że wdycha mdłą, nieprzyjemną woń zakłóconej aury. W jednym z najlepiej chronionych i najbezpieczniejszych miejsc na zachód od Odry wciąż wyczuwał smród balrogów i ich sług. Tak silny, że nie mógł pochodzić od jednego soggotha. 3. Podobno świat się zmienia, wszystko płynie, a entropia pożera rzeczywistość. Jednak są miejsca i byty, które wyłamują się z tych reguł. Bez wątpienia należy do nich stary Ulrich Schroeder. Ilekroć Kajetan odwiedzał Korniejewo, stary Bawar zawsze siedział w tym samym fotelu, przy tym samym stole, w tym samym kącie kantyny, być może nawet nad tym samym kuflem piwa. Ulrich był kompletnie łysy, a skórę jego twarzy i czaszki znaczyły ślady dawnych przygód – szramy, blizny po przypaleniach, zneutralizowane bojowe tatuaże. Ulrich dawno temu, jako podrostek, walczył w Grenzschutzu, bawarskiej partyzantce, która dość długo – jeszcze kilka lat po inwazji – stawiała opór balrogom. W końcu najeźdźcy spacyfikowali cały kraj, wytłukli lub zagarnęli w jegry niedobitki partyzantów. Na wschód przedarły się pojedyncze osoby, przynosząc dużo cennych informacji i chęć do dalszej walki. Ulrich służył potem w polskim zwiadzie. Kiedy skończył służbę, nie chciał przenieść się do Warszawy. Został na granicy, tak blisko rodzinnego kraju, jak to tylko było możliwe. Tkwił przy tym swoim stole niczym głaz na granicy dwóch pól – oblepiony błotem, zarośnięty trawą, ale twardo i jednoznacznie wytyczający granicę między dwiema dziedzinami. Od kamienia różniło go to tylko, że bardzo lubił mówić. Posługiwał się płynną polszczyzną, bez śladu obcego akcentu. – Chcesz tu dłużej zostać, Kajetan? – Nie, tak naprawdę szedłem do Gorzowa. Muszę zdać relację z mojej ostatniej podróży, przekazać dane. Przez przypadek natknąłem się na tego soggotha, no a skoro go upolowałem, to należy mi się nagroda? Odsapnę dzień, dwa i ruszam dalej. – Przydałbyś się tutaj, do obrony. – Wiesz dobrze, że mam co innego do zrobienia. Zamilkli, przez chwilę delektując się gorzkim smakiem piwa. Siedzieli w kącie sali, Kajetan lekko wychylił swoje krzesło, plecami oparł się o betonową ścianę, wyciągnął nogi. Spod półprzymkniętych powiek obserwował innych gości kantyny: żołnierzy, mieszkańców okolicznych osad, kupców, inżynierów geomancyjnych. Wojskowych wydawało się być więcej niż ostatnio, a cywilów – mniej. To zaś oznaczało, że szerzy się niepokój, że wieśniacy boją się podróżować, a armia szykuje się do walki. Kajetan postanowił się tym nie przejmować, o tak, ten wieczór relaksu należał mu się po wielotygodniowej tułaczce po ziemiach, których nie ma na żadnych mapach, po przedzieraniu się przez umagicznione zaodrzańskie lasy, po walce z soggothem i wreszcie – konieczności wspólnej podróży z Gardanem, aroganckim elfem. Kajetan się luzował. Ulrich przeciwnie, siedział przygarbiony nad stołem, ściskając kufel swymi wielkimi łapami, tak że naczynie ledwo było widać spomiędzy palców. Wydawało się, że w każdej chwili gotów jest się sprężyć, poderwać, wyciągnąć z pochwy miecz i ruszyć do boju. W czym nie przeszkodziłby mu fakt, że zamiast nóg miał dwa kikuty odcięte powyżej kolan. – Co u ojca? – spytał Ulrich, kiedy najwyraźniej uznał, że milczenie trwało już dostatecznie długo. – Prędzej ciebie mógłbym o to zapytać. Chodziłem poza Horyzontem, żadnej łączności. Jak dojdę do Gorzowa, to może się z nim skontaktuję. Kiedy ruszałem, jego chorągwie szły na wschód. – Tam się uspokoiło, na szczęście. Finowie dobrze się spisali. – A tu? – Kajetan pokręcił głową, omiatając wzrokiem kantynę, a tak naprawdę gestem tym oznaczając i samo Korniejewo, i wszystkie okoliczne ziemie. – Co tu się tak naprawdę dzieje? – Ruch, duży ruch, mamy więcej wojska, sporo elfów się pojawiło. Łowcy poszli w puszczę, były duże obławy. Mają do tego specjalną formację teraz. Przysłali też sporo obeliksów, słyszałem, że stawiają menhiry równolegle w kilku powiatach. No i chwytają potwory. Zakazali zabijać, tylko łapią i wysyłają na wschód. Tu na miejscu też trzymają kilka. Jest ruch. – Jegrzy podchodzą blisko? – Nie, to raczej w Polsce się zaczęło. Wraz z marcem przyszły znaki. Pierwsza burza wiosenna nad Warszawą trwała równo trzynaście godzin, a w tęczy, która potem się pojawiła, podobno brakowało czerwonego koloru. Różnie ten znak interpretowano. Jedni mówili, że to zapowiedź końca wojny i przelewu krwi. Inni zaś odwrotnie, przepowiadali, że to wróży klęskę, bo wszak czerwony kolor występuje i na polskiej fladze, i w godle. Inny znak przyszedł z północy, wiosenny sztorm wyrzucił na gdyński brzeg gigantycznego kaszalota, w którego brzuchu znaleziono wrak okrętu podwodnego ORP Orzeł. Wiesz, zaginionego w boju ponad sto lat wcześniej. – Ulrich zawahał się na chwilę. – To była wojna z Niemcami. Słyszałeś o tym? Potem oczywiście holowizyjni eksperci udowadniali, że nie ma w tym nic dziwnego, że stwory tej wielkości rodzą się teraz w głębinach oceanu i że nic już nie blokuje im drogi do Zatoki Bałtyckiej. Kiedy taki kaszalot zbliży się zanadto do którejś z naszych pływających fortec, może się nieźle nałykać otaczającej ją ochronnej patriosfery i zaczyna nam służyć. Zazwyczaj wtedy po prostu atakuje porty Czarnych, ale czasem rozpoczyna mistyczne poszukiwania. No i tym razem odnalazł ORP Orzeł i dusze pięćdziesięciu czterech marynarzy. Ale... eksperci gadają swoje, a ludzie i tak twierdzą, że odszukanie statku legendy musi coś oznaczać. – A armia przyznała rację plotkom, a nie ekspertyzom, i wzmacnia granice? – Ano właśnie. Tylko się boję, że to Czarnych sprowokuje. Obeliksy jeszcze dostatecznie nie zabezpieczyli okolicy. To wciąż nie jest nasze terytorium. Jeśli balrogi uderzą dużą siłą, to przełamią obronę i podejdą pod samo Korniejewo. – Nigdy się ich nie bałeś, Ulrich. Przez lata tłukłeś ich bez chwili wahania. – Bo przez lata nie miałem nic do stracenia. Zabrali mój hajmat, moich bliskich, wszystko. Przemienili w czarną otchłań, w mrok. – A teraz? – A teraz? Teraz... – Ulrich zawahał się. – Uświadomiłem to sobie ostatnio. Mam nowy dom. Mam nowych bliskich. Innych niż tamci... tamtych nic nie zastąpi... ale ci nowi są, istnieją... żyję wśród nich, choć jak pewnie wiesz, większość tutejszych się mnie trochę boi. Tak jak i ciebie. Nie martwię się o swoje życie, ale nie chcę drugi raz patrzeć na zagładę hajmatu. Nie chcę. – Jednym haustem dopił piwo. Pochylił się i zaczął dopinać protezy do kikutów nóg. – Chodź, pokażesz mi, co ciekawego znalazłeś w obcych krajach. – Wiesz, że nie mogę. Ulrich chwilę mocował się z opornymi paskami, wpinał kable protez w tkwiące w boku ud gniazda czipowe. Zasapał się przy tym nieco. – Szajse! Muszę w końcu wymienić ten sprzęt. – Narzekasz na niego za każdym razem, gdy się widzimy. I nie wymieniasz. – Bo się z nim... Jak by to powiedzieć?... zżyłem. Ufff... No dobra, chodźmy. – Wiesz, że nie mogę pokazywać ci żadnych zebranych za Horyzontem materiałów. Ulrich podniósł się z krzesła. I dawniej był wysoki, ale protezy dodały mu dwadzieścia centymetrów. Kiedy się wyprostował, przestrzeń nagle zrobiła się bardziej wypełniona, niczym zagracony pudłami strych. Przygiął kolana, kilka razy przeniósł ciężar ciała z jednej nogi na drugą, sprawdzając kontrolę nad protezami. W milczeniu ruszył w stronę drzwi. Szerokie, czteropalczaste stopy przypominały łapy drapieżnego ptaka, choć pazury były schowane. Wypolerowane i lśniące, ciężko uderzały o podłogę. Ostatnie dziesięć lat swej służby Ulrich spędził w lesie już z tymi protezami i zabił nimi wielu przeciwników. Kajetan ruszył za Bawarem. Kiedy wyszli z kantyny, ogarnął ich przyjemny chłód lipcowego wieczoru. W stanicy panował spory ruch. Na centralny plac wjeżdżały wojskowe pojazdy, przemykali jeźdźcy na koniach, spacerowało wielu pieszych. – Gdzie nocujesz? – Jak zwykle, w kwaterze wojskowej. – No to chodźmy! – Ulrich ruszył szybkim krokiem. – Wiesz, że nie mogę udostępniać ci żadnych zebranych danych. Olbrzym zatrzymał się, odwrócił do Kajetana. – Nie musisz mi niczego udostępniać. Opowiesz mi, po prostu mi opowiesz. Jak tam teraz jest? Bo byłeś też w Niemczech, prawda? Kajetan już miał odpowiedzieć, ale powstrzymał go niespodziewany widok. Z bocznej uliczki na plac wyszedł mały oddział. Czterech rosłych elfów otaczało drobną postać. Żołnierze ubrani byli według rytu, którego Kajetan jeszcze nigdy nie widział. Mieli hełmy z białego metalu, szczelnie okrywające głowy, śnieżnobiałe mundury i rękawice, płaszcze, spod których wystawały czarne pochwy mieczy. Na plecach nieśli tarcze, również jaskrawobiałe, a na nich – zamiast rodowych znaków – umieszczona była czarna Runa Gromu, najsilniejszy antymagiczny symbol obronny, jaki znał Kajetan. Używano go w czasie bitew z balrogami jedynie w krótkich chwilach, gdy trzeba było posłużyć się największymi mocami, bo utrzymanie tej runy i korzystanie z niej wyczerpywało siły największych wojowników. Ci tutaj zaś nieśli ją po prostu na swoich tarczach niczym zwykły znak herbowy. Pomiędzy żołnierzami szła jeszcze dziwniejsza postać. Wydawała się przy nich drobna i krucha, delikatna niczym dziecko ze szkła. Elfka o półprzymkniętych oczach, wąskich ustach, delikatnych, niemal przezroczystych nozdrzach, długich siwych włosach opadających na kark. Też ubrana była w biały mundur, na dłoniach miała rękawiczki z mithrilowej koronki, sięgająca bioder peleryna ochraniała jej plecy. I na tej pelerynie wyhaftowano Runę Gromu, tyle że kilkakrotnie większą niż na tarczach rycerzy. Kobieta czuła ciężar symbolu, szła lekko przygarbiona, stawiała stopy ostrożnie, jakby obawiała się, że trafi na jakąś podziemną pułapkę zapadającą się pod jej ciężarem – a bardziej nawet – pod ciężarem dźwiganego na plecach znaku. Mijani przechodnie rozstępowali się na widok białej grupy, tak ludzie, jak i elfy, ci drudzy pochylali jeszcze głowy w wyrazie szacunku, w którym Kajetan dostrzegł też coś, co początkowo wydawało mu się niemożliwe – lęk. Geograf i Ulrich również ustąpili z drogi, a wtedy na moment elfka otworzyła szerzej oczy i spojrzała na Kajetana. Najpierw na pierś, powoli przeniosła wzrok wyżej, na twarz. Miała białobłękitne tęczówki, niczym rozpalone lipcowe niebo, a źrenice duże i smoliście czarne. Kajetan położył dłoń na wiszącym na szyi Kluczu, który ściągnął nań uwagę dziwnej elfki. A potem bezwiednie, wciąż patrząc jej w oczy, pochylił głowę w geście szacunku. Trwało to może kilka sekund, wreszcie pochód go minął, elfka odwróciła wzrok, znów wbiła spojrzenie w ziemię. – Idą do lochów – przerwał milczenie Ulrich. – Będzie pracować, a to znaczy, że dziś w nocy wielu ludziom w Korniejewie przyśnią się koszmary. – Kim ona jest? – Nie wiesz? Nie dziwię się. Znam elfy od sześćdziesięciu lat, a też nie miałem pojęcia o istnieniu takich. Ona jest katem. Torturuje potwory i wydobywa z nich informacje. Treść dostępna w pełnej wersji eBooka.\nCOPYRIGHT © BY Tomasz Kołodziejczak COPYRIGHT © BY Fabryka Słów sp. z o.o., LUBLIN 2012 WYDANIE I ISBN 978-83-7574-826-0 Wszelkie prawa zastrzeżone All rights reserved Książka ani żadna jej część nie może być przedrukowywana ani w jakikolwiek inny sposób reprodukowana czy powielana mechanicznie, fotooptycznie, zapisywana elektronicznie lub magnetycznie, ani odczytywana w środkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody wydawcy. PROJEKT I ADIUSTACJA AUTORSKA WYDANIA Eryk Górski, Robert Łakuta GRAFIKA ORAZ PROJEKT OKŁADKI Piotr Cieśliński ILUSTRACJE Przemysław Truściński REDAKCJA Dorota Pacyńska KOREKTA Magdalena Byrska SKŁAD „Grafficon” Konrad Kućmiński SPRZEDAŻ INTERNETOWA ZAMÓWIENIA HURTOWE Firma Księgarska Olesiejuk sp. z o.o. s.k.a. 05-850 Ożarów Mazowiecki, ul. Poznańska 91 tel./faks: 22 721 30 00 www.olesiejuk.pl, e-mail: hurt@olesiejuk.pl WYDAWNICTWO Fabryka Słów sp. z o.o. 20-834 Lublin, ul. Irysowa 25a tel.: 81 524 08 88, faks: 81 524 08 91 www.fabrykaslow.com.pl e-mail: biuro@fabrykaslow.com.pl


Zdrowy Sen - connectedmagazine.pl\nBardzo dobry tłumacz języków obcych\nKrzywoustego 68, 61-144 Poznań\nTel: 533 222 950\nOd dawna nie możesz się porządnie wyspać? Po wstaniu z łóżka bolą Cię plecy i nie masz na nic siły? Zatem czas najwyższy wymienić Twój stary materac na nowszy model! Doskonałej klasy materace do spania znajdziesz w ofercie sklepu Zdrowy Sen.\nAsortyment hurtowni zapełniają produkty o doskonałej jakości i ponadprzeciętnej trwałości. Wszystkie pochodzą ze znanej i cenionej fabryki, która dba o ich niezwykle precyzyjny i dokładny proces produkcyjny.\nOgromne doświadczenie firmy na rynku owocuje w stałym ulepszaniu oferowanych usług. Każdy klient hurtowni może liczyć na profesjonalną pomoc wyspecjalizowanych pracowników w wyborze idealnego produktu oraz ich pełne zaangażowanie w to, by współpraca przebiegła szybko i bezproblemowo.\nZespół dokłada wszelkich starań, by proponować klientom najkorzystniejsze rozwiązania. To z całą pewnością wpływa na znakomitą atrakcyjność oferty firmy.\nDługa 2, Nowy Tomyśl\nGnieźnieńska 155, Bogucin\nFirlika 18a, Poznań\n© Copyright 2019 connectedmagazine.pl


lekarz Barbara Prawdzic-Kornacka | RankingLekarzy.pl\nendokrynologOtwocklekarz Barbara Prawdzic-Kornacka\nPotwierdzam :) lekarz idealny po prostu :) cudowna Pani doktor.Na prawdę interesuje się pacjentem,wysłucha cierpliwie,rozwieje wszelkie wątpliwości,profesjonalnie doradzi,wszystko wyjaśni,uprzejma,współczująca cudowna osoba.Do każdego indywidualne podejście,nie patrzy na zegarek aby jak najszybciej opędzić się od pacjentów.Kiedy się u Pani leczyłam często zostawała po godzinach pracy i przyjmowała pacjentów.Można było porozmawiać na każdy temat,cieszyła się razem ze mną kiedy zaszłam w ciążę,potem dopytywała się o dziecko,u Pani doktor aż chciało się leczyć :D Oby wszyscy lekarze tacy byli,to my pacjenci byśmy lecieli jak na skrzydłach do przychodni :) Mam nadzieję że nie długo ...\nPotwierdzam :) lekarz idealny po prostu :) cudowna Pani doktor.Na prawdę interesuje się pacjentem,wysłucha cierpliwie,rozwieje wszelkie wątpliwości,profesjonalnie doradzi,wszystko wyjaśni,uprzejma,współczująca cudowna osoba.Do każdego indywidualne podejście,nie patrzy na zegarek aby jak najszybciej opędzić się od pacjentów.Kiedy się u Pani leczyłam często zostawała po godzinach pracy i przyjmowała pacjentów.Można było porozmawiać na każdy temat,cieszyła się razem ze mną kiedy zaszłam w ciążę,potem dopytywała się o dziecko,u Pani doktor aż chciało się leczyć :D Oby wszyscy lekarze tacy byli,to my pacjenci byśmy lecieli jak na skrzydłach do przychodni :)\nMam nadzieję że nie długo znów trafię do tej cudownej Pani doktor :)\nNiesamowita Pani Doktor. Zdecydowanie polecam.\nSzanowni Państwo, takich lekarzy i ludzi jest na lekarstwo,kompetentna. miła ale to takie ważne uczciwa w każdym tego słowa znaczeniu.Polecam wszystkim.\ntakich lekarzy i ludzi jest na lekarstwo,kompetentna. miła ale to takie ważne uczciwa w każdym tego słowa znaczeniu.Polecam wszystkim.\nSuper Pani doktor Przesympatyczna, kompetentna! Oby inni lekarze byli tacy jak doktor Kornacka\nOby inni lekarze byli tacy jak doktor Kornacka\nkompetentna, otwarta na pacjenta i jego problemy, skupiona, godna zaufania, bardzo ciepły cżłowiek\nGORĄCO POLECAM! Pani doktor indywidualnie podchodzi do każdego pacjenta - spokojnie tłumaczy wszystkie wątpliwości, jest bardzo cierpliwa. Życzę sobie i innym, żeby na swojej drodze spotykać tylko takich lekarzy!\nCudowny człowiek, rewelacyjny lekarz, nie ma słów na opisanie Pani doktor. Gdy wchodzisz do gabinetu masz wrażenie ze czeka tylko na Ciebie i cieszy się że przyszedłeś. Dokładnie tłumaczy wszelkie zagadnienia zwiazane z choroba, odpowiada wyczerpująco na wszystkie pytania a co najwazniejsze skutecznie leczy.\nPodpisuję się pod opiniami wyżej. Bardzo dobry lekarz, budzący zaufanie i przede wszystkim widzi w pacjencie człowieka\nnie jest zbyt zadowolony leczeniem tego lekarza ..


Yerba Mate sierpień 2021 − newsyonlineplock.pl\nJedyny taki sklep www dla fanów yerby – sprawdź koniecznie!\nHerbata yerba to niesamowity napar, na temat którego można pisać nieustannie. Od dłuższego czasu ma ogromną ilość fanów. Nie ma co być zdziwionym. Liczba benefitów przyjmowania tej herbaty regularnie rośnie. Dlaczego? Cały czas pojawiają się teorie w tym temacie. A więc - z jakich powodów powinno się pić ten napój? To oczywiste! Badania od naukowców nie pozostawiają złudzeń. Ta zdrowotna herbata pomaga w tego rodzaju przypadłościach jak zaparcia, stany depresyjne, bóle reumatyczne, zmęczenie, bóle głowy, kłopoty z wypróżnianiem, nadmiernie kilogramy, niedomagania wątroby itp. W składzie Yerba Mate znajdziemy komponenty bioaktywne, które mają świetny wpływ na twoje organizm. To jednakże nie wszystko! Yerba Mate daje również energetycznego kopa. Jeszcze bardziej efektywnie niż napoje kofeinowe.\nDlatego spożywajmy Yerba Mate, która jest także naprawdę pyszna. Rodzi się jak również wątpliwość – w jakim sklepie kupować Yerba Mate. To powinien być specjalistyczny sklep. Niełatwo odszukać taki stacjonarnie. Yerba to, mimo że jest super zdrowa, to jednakże nadal nie cieszy się aż tak okazałym zainteresowaniem. Najprościej wybrać sklep online. Sklep Yerba Mate Store to strefa dla bezkompromisowych sympatyków Yerby. Tu wynajdziesz właściwie wszystko związaną z Yerba Mate. Każdy wyszuka coś dla siebie.\nStrona Yerba Mate Store ma w swoich zasobach tylko towar od pewnych i znanych producentów. Zerknij na ponad setkę różnego rodzaju gatunków suszu Yerba Mate. Smak owoców, czy może jednak zapach różnorodnych ziół? Yerba Mate sklep internetowy czeka na wszystkich.\nYerba Mate Store to coś więcej niż herbata. Z całą pewnością należy zerknąć na akcesoria – na przykład bombille czy kubeczki. W sklepie znajduje się także blog, na którym można wyczytać mnóstwo poradników, które pochłoną nas w temat Yerbki. W przypadku wszelkich niejasności warto skontaktować się z Yerbate Mate Store. Tutaj zatrudnieni są prawdziwi znawcy tematyki Yerba Mate. Masz możliwość spytać też o zniżki. W tym sklepie internetowym po prostu opłaca się robić zakupy. Pomyślnych zakupów!