Jak leczyć COVID-19 u dzieci? Zalecenia Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego\nEdyta Brzozowska | data publikacji: 08.11.2020, 09:05\nDzieci z podejrzeniem lub rozpoznaniem COVID-19 i z łagodnymi objawami zasadniczo powinny być leczone w domu. Te ciężkim przebiegiem choroby wymagają pobytu w szpitalu, gdzie funkcjonuje oddział intensywnej terapii – tak brzmią rekomendacje Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego\nLeczenie zakażenia koronawirusem u dzieci\nJak leczyć COVID-19 u dzieci w domu?\nCOVID-19 u dzieci - grupy ryzyka\nKoronawirus u dzieci. Kiedy do szpitala?\nOsocze ozdrowieńców w leczeniu COVID-19 u dzieci\nEksperci: "U dzieci wymagających hospitalizacji z powodu z COVID-19 należy rozważyć podanie osocza ozdrowieńców. U dzieci w stanie krytycznym należy się liczyć z brakiem skuteczności tego leczenia"\nDzieci z ciężką postacią koronawirusa wymagają hospitalizacji w szpitalu, gdzie funkcjonuje oddział intensywnej terapii\n80-90 procent dzieci z COVID -19 choruje łagodnie, czyli skąpo- lub bezobjawowo\n12 ekspertów, między innymi z uniwersytetów medycznych w Warszawie, Poznaniu, Wrocławiu, Łodzi i Białymstoku zaleciło pediatrom, lekarzom podstawowej opieki zdrowotnej i wszystkim, którzy leczą dzieci zakażone SARS-CoV-2, aby dzieci z podejrzeniem i rozpoznaniem COVID-19 zasadniczo leczyć w domu.\nWskazanie to dotyczy przypadków zachorowań z łagodnymi objawami, takimi jak gorączka, kaszel, zapalenie gardła czy inne dolegliwości układu oddechowego.\nJak zaznaczyli: "leczenie objawowe COVID-19 w warunkach ambulatoryjnych jest podobne, jak w przypadku innych infekcji górnych dróg oddechowych lub przewodu pokarmowego".\nDziecko "bezobjawowe", według autorów rekomendacji, powinno być nawodnione zgodne z dobowym zapotrzebowaniem na płyny, a także cztery razy na dobę mieć mierzoną gorączkę.\nW razie wątpliwości rodzic powinien skontaktować się z lekarzem POZ, który "ustali godziny kontaktów z opiekunami dziecka oraz zasady obowiązujące w sytuacji wymagającej szybkiej konsultacji".\nSkąpoobjawowy przebieg infekcji eksperci opisali jako objawy nieżytu przewodu pokarmowego, utratę węchu i smaku, utrzymującą się powyżej trzech dni gorączka. Leczenie takiego dziecka także polega na prawidłowym nawodnieniu i podaniu leków przeciwgorączkowych.\nPrzedłużająca się gorączka, nasilony kaszel, odwodnienie powinny wzbudzić niepokój i wymaga konsultacji z lekarzem POZ.\nEksperci podkreślają, że 80-90 procent dzieci z COVID-19 choruje łagodnie, czyli skąpo- lub bezobjawowo.\nPrzebieg ciężki natomiast zdefiniowali jako taki, w którym u pacjenta pojawia się zwiększone zapotrzebowanie na tlen, bez konieczności wentylacji mechanicznej. Dotyczy kilku grup dzieci z chorobami towarzyszącymi.\nTak więc na ciężki przebieg koronawirusa szczególnie narażone są dzieci cierpiące między innymi na wrodzone wady serca, choroby metaboliczne, neurologiczne, wady genetyczne - w tym dystrofie nerwowo- mięśniowe upośledzające oddychanie, a także choroby nowotworowe, przewlekłe choroby nerek, mukowiscydozę, przewlekłe choroby dróg oddechowych, niedobór odporności po przeszczepie narządowym i ze źle kontrolowaną cukrzycą.\nKrytyczna postać COVID-19 to taka, której towarzyszy posocznica, niewydolność wielonarządowa lub szybko pogarszający się stan kliniczny.\nKoronawirus. Arłukowicz o działaniach rządu: chaotyczne zarządzanie kryzysem\nW odniesieniu do niemowląt oraz dzieci poniżej 2. roku życia eksperci podkreślili: "Zawsze wymagają zbadania przez lekarza w poradni i w zależności od stanu dziecka, kierowane są do opieki domowej lub do szpitala".\nZwrócili też uwagę, że dzieci z ciężką postacią COVID-19 wymagają hospitalizacji w szpitalu, gdzie funkcjonuje oddział intensywnej terapii.\nMali pacjenci z ciężkimi chorobami towarzyszącymi, które po rozpoznaniu zakażenia SARS-CoV-2 są już są leczone na specjalistycznych oddziałach, nadal powinny tam pozostać.\n"Należy w nich wydzielić strefy izolacyjne, tzw. >czerwone<, z pełnym zabezpieczeniem w środki ochrony osobistej" - piszą w dokumencie.\n"Osocze ozdrowieńców należy rozważyć u dzieci wymagających hospitalizacji z powodu z COVID-19. U dzieci w ciężkim i krytycznym stanie należy się liczyć z brakiem skuteczności tego leczenia” – czytamy w dokumencie.\nEksperci zalecili również, aby terapia z dziećmi z COVID-19 objęła także "zarządzanie skutkami pośrednimi, szczególnie niekorzystnymi skutkami dla zdrowia fizycznego i psychicznego długotrwałego przebywania w domu", a za takie uznali zmniejszoną aktywność fizyczną, gorszą jakość ich diety, izolację społeczną i zwiększone ryzyko przemocy.\nPełną treść zaleceń można znaleźć TUTAJ\nLekarz z Przemyśla wywołał burzę, pisząc, że COVID-19 można wyleczyć w 48 h. Co wiemy o tym leku?\nTeraz COVID-19 będzie mniej zabójczy? Oto, co mówi wirusolog\nWHO ostrzega: musimy się przygotować na następną pandemię\nAmerykańskie standardy leczenia przepuklin w Krakowie\nW Krakowie w Szpitalu na Klinach powstało Europejskie Centrum Kompleksowego Leczenia Przepuklin. Centrum zajmuje się operacyjnym leczeniem przepuklin z...\nDwóch bliskich Anny zmarło na COVID-19."Po śmierci kuzyna odkryłam przerażającą rzecz"\nZ powodu COVID-19 pani Anna straciła dwóch członków rodziny. Jeden z kuzynów zmarł kilka tygodni temu. – Wiadomość o śmierci Marcina przyniosła smutek, szok i...\nOmikron zagraża też dzieciom. Ekspert alarmuje: jeśli dziecko ma te objawy, zrób test na COVID-19\nNowy wariant koronawirusa Omikron nie omija młodych ludzi, atakuje też małe dzieci. Warto obserwować maluchy, aby nie przegapić objawów, które powinny skłonić do...\nDziecko marudzi przy jedzeniu? To może być objaw COVID-19 14.01.2022\nJakie są objawy Omikronu u dzieci? [WYJAŚNIAMY] 14.01.2022\nNowy objaw Omikronu u dzieci. Przypomina krup 11.01.2022


Barwy szczęścia odc. 1479 - opis, streszczenie: Marcel skrzywdzi Martę - SE.pl\nBarwy szczęścia odc. 1479 - opis, streszczenie: Marcel skrzywdzi Martę\nBarwy szczęścia odc. 1404. Marcel (Kamil Maćkowiak), Marta Walawska (Katarzyna Zielińska)\n"Barwy szczęścia", odcinek 1479 w TVP2 w czwartek 25.08.2016, o godz. 20.05. "Barwy szczęścia" odc. 1479 streszczenie: Oliwka nie zjawia się w szkole. Po lekcjach Kajtek idzie do jej domu. Okazuje się, że rodzice dziewczyny już wiedzą o ciąży córki. Wywiązuje się awantura.\nMarlena spotyka Marcela. Mężczyzna jest głodny i zaniedbany. Siostra kolejny raz wyciąga do niego pomocną dłoń, ale Lasota chce tylko pieniędzy. Gdy ich nie dostaje próbuje okraść na ulicy małą Zuzię. Później celem jego ataku są Marta i Ernest.\nAdrian namawia Iwonę, by w końcu wskazała termin ślubu. W szpitalu Pyrkę zaczepia Lara. Prosi niedoszłą rywalkę, by pomogła jej wrócić do pracy. Świderski staje jednak w obronie narzeczonej. Wieczorem Lara zostawia u pielęgniarki list adresowany do Iwony.\ntagi: Barwy szczęścia Barwy szczęścia 1479 BARWY SZCZĘŚCIA ODC 1479 BARWY SZCZĘŚCIA ODC 1479 STRESZCZENIE BARWY SZCZĘŚCIA ODC 25.08.2016 Barwy szczęścia odcinek 1479 BARWY SZCZĘŚCIA STRESZCZENIA autor: oprac. emagu


Gmina Bytnica - Informacja dot. obostrzeń sanitarnych podczas wyborów Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej\nStrona główna Aktualności Informacja dot. obostrzeń sanitarnych podczas wyborów Prezydenta Rzeczypospolitej...\n25 czerwca 2020 12:47 | Aktualności\nInformacja dot. obostrzeń sanitarnych podczas wyborów Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej\nZ uwagi na pandemię COVID -19 wybory odbywające 28 czerwca 2020 r. będą przeprowadzone w reżimie sanitarnym. Podczas głosowania członkowie OKW będą wyposażeni w jednorazowe rękawice ochronne, płyn do dezynfekcji rąk, maseczki medyczne oraz przyłbice. Lokale wyborcze będą wietrzone co najmniej raz na godzinę przez minimum 10 minut.\nW lokalu wyborczym będzie mógł przebywać jeden głosujący na 4 metry kwadratowe, nie będzie w nim stołów pokrytych suknem ani żadnym innym wchłanianym materiałem. Po wejściu do lokalu wyborca będzie musiał zdezynfekować ręce.\nW Rozporządzeniu Ministra Zdrowia z dnia 15 czerwca 2020 r. w sprawie wykazu środków ochrony osobistej związanej ze zwalczaniem epidemii COVID-19 dla członków obwodowych komisji wyborczych oraz szczegółowych zasad bezpieczeństwa sanitarnego w lokalu wyborczym brakuje informacji na temat używania długopisów służących do wypełnienia kuponów wyborczych, dlatego prosimy, aby każdy wyborca wziął ze sobą swój długopis lub pióro oraz przyszedł na głosowanie w maseczce ochronnej.\nZ powodu wprowadzenia obostrzenia dystansu między wyborcami przed lokalami wyborczymi mogą tworzyć się kolejki. W takiej sytuacji prosimy o wyrozumiałość i zachowanie bezpiecznej odległości oraz innych środków ostrożności również przed lokalem wyborczym.\nOdwiedzin ogólnie: 1024553


koszalin.gosc.pl → Wiadomości z diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej → Przejść przez krzyż z Jezusem\nPrzejść przez krzyż z Jezusem\tprzejdź do galerii\nKołobrzeg, 28 lutego: przejście przez bramę w kształcie krzyża\tks. Wojciech Parfianowicz /Foto Gość\nCzuwaniu w kołobrzeskiej Bazylice przewodniczył bp Edward Dajczak, który podkreślił jego wyjątkowość - po raz pierwszy to spotkanie miało charakter ogólnopolski.\nRazem z miejscową młodzieżą w modlitwie uczestniczyli również delegaci zarządów Katolickiego Stowarzyszenia Młodzieży niemal ze wszystkich diecezji w Polsce. Przyjechali oni do koszalińskiego Centrum Edukacyjno-Formacyjnego na spotkanie Krajowej Rady stowarzyszenia.\nGoście z kraju nie kryli zachwytu samym miejscem spotkania, jak i jego formą.\n- Piękny kościół i piękna modlitwa. Dawno tak się nie czułem po nabożeństwie. Najbardziej poruszyły mnie Koronka do Bożego Miłosierdzia i wystawienie Najświętszego Sakramentu - dzieli się Maciej Morawski z diecezji legnickiej.\nTegoroczne czuwania robią też wrażenie na starych bywalcach z diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej. Przyczynia się do tego nietypowa dekoracja. Ogromnych rozmiarów brama w kształcie krzyża zwraca uwagę, a przejście przez nią powoduje u niektórych wzruszenie.\nDo tematyki Krzyża nawiązuje również konferencja biskupa.\n- Pierwsze słowa Jezusa z Krzyża to prośba do Ojca: "Przebacz im, bo nie wiedzą, co czynią". Jezusowi obca jest nienawiść. Nie woła o pomstę, ale o przebaczenie. Również druga część tego wezwania: "Bo nie wiedzą, co czynią" jest ważna. Co ciekawe, Jezus mówi te słowa również o uczonych w Piśmie, a więc o ludziach z nieprzeciętną wiedzą. Ale według Jezusa, oni też czegoś nie wiedzą. Chodzi o niewiedzę miłości. To niewiedza, która wywołuje łzy. To właśnie ta niewiedza miłości sprawia, że tylu ludzi także dziś cierpi - mówił bp Dajczak.\nPasterz diecezji zwracając się do młodych zauważył, że każdy z nich, tak jak Jezus, mógł w swoim życiu spotkać się z nienawiścią.\n- Na Golgocie były trzy krzyże. Ale jest i czwarty - krzyż każdego z nas - zauważył biskup i podkreślił, że doświadczając krzyża od innych tak jak Jezus, również tak jak On trzeba spróbować zareagować miłosierdziem, a nie odwetem.\n- Dzisiejszy świat popełnia często błąd myśląc, że wszystko da się załatwić prawem i sądem, zapominając o miłosierdziu. Ileż rodzin udałoby się ocalić, gdyby ludzie umieli przebaczać? Pamiętajcie, że znakiem Boga nie jest waga, ale krzyż - wołał bp Dajczak.\nBiskup przyznał, że przebaczenie doznanych krzywd bywa nieraz bardzo trudne. Aby tego dokonać potrzebna jest łaska Boża. Pasterz diecezji zachęcał uczestników spotkania do powierzenia swoich krzyży Jezusowi ukrzyżowanemu.\nPodkreślił, że krzyż był dla Jezusa drogą do zmartwychwstania, dlatego każdy kto zanurzy swoje cierpienie w Jego Męce, może doświadczyć wewnętrznego uzdrowienia, które potrafi zaowocować także zdolnością do przebaczenia.\nPodczas adoracji Najświętszego Sakramentu po przejściu przez bramę-krzyż\tks. Wojciech Parfianowicz /Foto Gość\tZnakiem oddania się Jezusowi ukrzyżowanemu było symboliczne przejście przez bramę w kształcie krzyża. Wszyscy uczestnicy spotkania podchodząc do niej otrzymywali karteczkę z fragmentem z "Dzienniczka" św. Faustyny. Po przejściu przez bramę dochodzili do ołtarza, gdzie wystawiony był Najświętszy Sakrament. W bliskiej odległości od monstrancji adorowali przez chwilę Jezusa Eucharystycznego odmawiając w tym czasie Koronkę do Bożego Miłosierdzia.\n- Jak przechodziłam pod tym krzyżem, to bardzo się wzruszyłam. Poczułam coś głęboko w środku - dzieli się Magda Podgórska z Kołobrzegu. Podobnie reagowało wielu innych młodych ludzi biorących udział w czuwaniu.\nPodczas kołobrzeskiego spotkania kilka razy zabrzmiał hymn Światowych Dni Młodzieży "Błogosławieni miłosierni".\nTegoroczne czuwania rozpoczynają bowiem przygotowanie duchowe do tego wydarzenia, które odbędzie się w roku 2016. Miejscowości, w których odbywają się czuwania są jednocześnie tzw. punkami przygotowań do ŚDM. Będą się tam odbywały regularne spotkania młodych aż do rozpoczęcia diecezjalnej części ŚDM.\nWięcej na ten temat na oficjalnej stronie diecezjalnych przygotowań do ŚDM: www.meriba2016.pl\nOprawą muzyczną spotkania zajęła się tradycyjnie diakonia muzyczna pod kierownictwem ks. Arkadiusza Oslisloka.\nCzuwanie w Kołobrzegu zakończyło przekazanie diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej relikwii bł. Karoliny Kózkówny, które przyjechały z jej sanktuarium w Zabawie w diecezji tarnowskiej.\nProgram kolejnych czuwań TUTAJ.\ndodane 01.03.2015 00:50


Porady dla graczy. - Strona 72 - Arkadia MUD RPG\nStrona 72 z 788\nRejestracja: 14 maja 2009 21:34\nPost autor: Barmar » 19 wrz 2009 22:15\nTak, możesz robić sobie parę zadań na raz.\nNie, nie ma sensu na przemian expić i robić questów. Efekt jest ten sam.\nPost autor: Gość » 19 wrz 2009 22:20\nZatem mogę spokojnie założyć, że zadań nie wymagających zbytnio walki mogę wykonać ile tylko ich znajdę i nie przepadnie mi w ten sposób exp za sprawą jakiegoś...limitu stosunków expa bitewnego i zadaniowego?\nedit: post pisany jednocześnie z postem wyżej, który odpowiada na moje pytanie. Dzięki za info\nPost autor: Barmar » 19 wrz 2009 22:34\nTak swoją drogą - ten limit teoretycznie jest, ale w praktyce jest naprawdę wysoki i prawie wszystkie zadania można zrobić bez przekraczania go (a może i wszystkie?)\nPost autor: Finmor » 21 wrz 2009 01:26\nskąd to wiesz? od wizów?\nbo z informacji, które mają gracze byś nie wykombinował\nPost autor: Tuargan » 21 wrz 2009 09:26\nFinmor pisze: skąd to wiesz? od wizów?\nmozna to wywnioskowac chociazby z momentu wskakiwania "zadnego". roznica wskakiwania u mnie i pewnej osoby z gildii wynosi okolo 8 mini. obie postacie maja zrobiony max zadan.\nniby mozliwe sa roznice rasowe, ale przy identycznym ustawieniu cech (wwwnnn) od poczatku obu postaci, nie powinno dojsc do az takiej rozbieznosc.\nPost autor: Finmor » 22 wrz 2009 10:43\nale wiesz oczywiście, że po przekroczeniu progu qexpa\nrobiąc kolejne zadanka nadal zmniejszasz bruta?\nRejestracja: 13 lut 2009 01:17\nPost autor: Tagard » 22 wrz 2009 11:51\nSiema! Niech mnie ktos uswiadomi jak to jest ze zgonami i strata doswiadczenia. Od czego zalezy z ktorych cech spada exp bo po ostatnim zgonie moj stosunek fizycznych do mentali k*rewsko sie zepsul :/ przy ustawieniu bbbnnn w polowie kawal swiata jestem bystry i uczony i w polowie odwaznego... o zgrozo - a nigdy nie pakowalem w mentale zawsze byly niewazne:/ pociac sie mozna. Dzieki z gory\nRejestracja: 16 wrz 2009 17:32\nPost autor: Marius » 22 wrz 2009 15:52\nCzołem, pierwsza notka po paroletniej przerwie Hem... miłe uczucie.\nPo powrocie zastałem kilka interesujących zmian. Cieszy mnie, że świat wciąż żyje i się zmienia.\nCo do tych zmian i całości świata, mam pytanie do graczy (chyba ze wypowie się jakiś czarodziej, jednak nie chce nękać Cecha mądrości służy czemuś? Gdzie i podczas jakich czynności ma ona znaczenie?\nPost autor: Morowak » 22 wrz 2009 16:47\nW tym momencie, przy tak wielu rzeczach, ze nie sposob wymienic. Poza tym wlasnie trwa reforma majaca na celu zwiekszenie wykorzystywania cech mentalnych, ktora np mozna teraz zaobserwowac w zmianie w szukaniu.\nPost autor: Rotkiv » 23 wrz 2009 00:22\nCzy zamykanie np. plecaka sluzy czemus, czy jest tylko zbedna komenda?


Podzielniki ciepła i wodomierze to urządzenia, z wykorzystaniem których będziesz płacił za zużycie mediów, tyle ile powinieneś! - Marshalltownhyvee\nPodzielniki ciepła i wodomierze to urządzenia, z wykorzystaniem których będziesz płacił za zużycie mediów, tyle ile powinieneś!\nJesteś na etapie szukania gniazdka? Zastanawiasz się jak są dzielone są opłaty za wodę , a także ciepło pomiędzy mieszkańcami budynku? Przeczytaj ten materiał, a dowiesz się wszystkiego na ten temat.\nWiele ludzi przed kupnem lokalu obawia się tego, że ich rachunki za wodę, ciepło i gaz mogą nie być akuratne z zużyciem. Dawniej zdarzało się, że domownicy przełączali swoje liczniki (opinie na nasz temat), w związku z czym ich sąsiedzi dostawali o wiele większe rachunki. W chwili obecnej nowoczesne wodomierze rejestrują wykorzystanie wody w każdym mieszkaniu odrębnie. Nie ma szans, by współlokatorzy majstrowali przy tych urządzeniach.\nWoda zimna i gorąca wyznaczana jest w metrach sześcienny i tak wykazywane jest wykorzystanie końcem każdego miesiąca. Teraz najpopularniejsze są dwa modele wodomierzy, to znaczy radiowe oraz tradycyjne. Dzisiaj do apartamentowców zazwyczaj kupowane są wodomierze ze zdalnym systemem odczytu. Jest to bardzo komfortowe dla konsumenta. Następną kwestią, która stale wywołuje wiele obiekcji, jest dostarczanie ciepła do bloków wielorodzinnych. Domownicy często zastanawiają się w jaki sposób rozdzielane są koszty między poszczególne lokale mieszkalne. Dzisiaj w każdym domku i bloku instalowane są podzielniki (pełna treść) ciepła, jakie pomagają podzielić wszystkie koszty pomiędzy nabywcami.\nNaturalnie mierzą one ilość ciepła pobranego w każdym pomieszczeniu, a w późniejszym czasie wszystkie koszty dzielone są wedle wykorzystania. Na pewno podzielniki ciepła są fenomenalnym rozwiązaniem, ponieważ każdy płaci za tyle ciepła, jak dużo zużył. Wskazane jest, aby zainwestować w takie urządzanie nie tylko w bloku, ale również w domu prywatnym, gdyż będziemy mieli pobór ciepła oraz wody ciągle pod kontrolą. Dlatego warto zapoznać się z ofertą podzielników ciepła. Jeśli nie jesteśmy pewni czy będzie to właściwa inwestycja, to należy wybrać się do naszej spółdzielni mieszkaniowej i pogadać o tym z kompetentną osobą.\nW dzisiejszych czasach, gdy wszelkie opłaty idą do góry, warto poszukać oszczędności wszędzie gdzie jest to możliwe. Nie możemy pozwolić na to, abyśmy dopłacali do rachunków naszym sąsiadom, albowiem mogą oni eksploatować o wiele więcej mediów, niż my.\nKategoria: zakupy online Tagi: ciepło, dom, odczyt, rachunki


Rabat -40% Na Amazon Web Services W Akcji. Wydanie II Ebook\nEbook Amazon Web Services w akcji. Wydanie II\n(Amazon Web Services in Action, 2nd Edition) Rabat -40%\nAutor: Andreas Wittig, Michael Wittig, Maj 2020 , 520 stron\nDołącz do 10235 osób\nPlatforma Amazon Web Services jest uważana za największą i najdojrzalszą chmurę obliczeniową. Oferuje ponad setkę gotowych usług, praktycznie niewyczerpywalne zasoby mocy obliczeniowej, nieograniczone bezpieczne magazynowanie oraz pierwszorzędne możliwości automatyzacji. Jest przy tym nieustannie unowocześniana i udostępnia coraz to nowsze możliwości. Pozwala na tworzenie i u trzymanie aplikacji w elastyczny i niezawodny sposób. Dla wielu organizacji decyzja o migracji infrastruktury informatycznej na platformę AWS okazała się strzałem w dziesiątkę. Aby z powodzeniem przeprowadzić taką transformację, konieczne jest uzyskanie wiedzy na temat platformy Amazon Web Services i zrozumienie związanych z nią koncepcji. To drugie, uaktualnione wydanie kompletnego wprowadzenia do wdrażania aplikacji w chmurze AWS. Dokładnie opisano w nim usługi dostarczające instancje obliczeniowe, przestrzeń na dane i zapewniające pracę w sieci. Wyjaśniono koncepcje niezbędne do uruchomienia aplikacji WWW na platformie AWS: równoważenie obciążenia, maszyny wirtualne, magazynowanie plików, systemy baz danych i buforowanie w pamięci. Przedstawiono też zagadnienia wysokiej dostępności, odporności na błędy oraz dynamicznego skalowania infrastruktury. Dużą zaletą książki jest omówienie zautomatyzowanego zarządzania infrastrukturą za pomocą usługi AWS CloudFormation. Sporo uwagi poświęcono także różnym aspektom bezpieczeństwa w chmurze. Najciekawsze zagadnienia: koncepcje związane z Amazon Web Services, w tym maszyny wirtualne i EC2 automatyzacja infrastruktury i wdrażanie oprogramowania na platformie AWS skalowalność i bezpieczeństwo infrastruktury w chmurze AWS najprzydatniejsze usługi AWS: S3, EBS, EFS, RDS i wiele innych wysoka dostępność i niezawodność infrastruktury tworzenie odpornych na błędy usług sieciowych Amazon Web Services: już dziś zaprojektuj system przyszłości! Bracia Andreas Wittig i Michael Wittig są inżynierami oprogramowania. Stosują podejście DevOps i specjalizują się we wdrażaniu rozwiązań opartych na chmurze AWS. Koncentrują się na zagadnieniach infrastruktury jako kodu, ciągłego wdrażania, przetwarzania bezserwerowego, zabezpieczeń i tworzenia produktów typu SaaS. Obaj zdobyli certyfikaty AWS Certified Solutions Architect - Professional i AWS Certified DevOps Engineer - Professional. Ich wspólną pasją jest dzielenie się wiedzą. Ebook porusza temat Amazon. Jedną z istotnych spraw poruszanych w ebooki jest: Services. Jeśli interesuje Cię: Wydanie, to ebook dla Ciebie.\namazonautomatyzacjabezpieczeństwobraciabłędydanedevopsdokefsegoinkoncepcjeksiążkimaszynymożliwościplatformaplatformyplikpomocproduktprzysiecistrzałsystemsystemytworzenieususługiw sieciwdrażaniewebweb serviceswielewwwzasobyzrozumienie\nISBN 978-83-283-6314-4. Porównywarka cen ebooków, które dostępne są w formatach PDF, MOBI i innych. Na urządzenia Kindle i inne. Tutaj znajdziesz ebook, którego szukasz. Nie wszystkie ebooki w ofercie są darmowe. Wspierajmy autorów i kupujmy ebooki.\nTytuł: Amazon Web Services w akcji. Wydanie II Ocena: 4.8 Recenzent: Tomasz Smykowski Dodał: Tomasz Smykowski Data recenzji: 3 sierpień 2012 Streszczenie: Ebook polecany Opis: Ebook polecany


Zapadła decyzja w sprawie kardiologii w mieleckim szpitalu. Zmian nie będzie - Mielec - wiadomości, informacje, wydarzenia\nZapadła decyzja w sprawie kardiologii w mieleckim szpitalu. Zmian nie będzie\nOpublikowano: wt, 14 cze 2022 10:35 Ostatnia modyfikacja: wt, 14 cze 2022 10:47\nWiadomości Dwa tygodnie temu radni zdecydowali, że nie podpiszą długoterminowej umowy z Polsko-Amerykańskimi Klinikami Serca (PAKS), które nieprzerwanie od 2006 roku świadczą opiekę kardiologiczną w mieleckim szpitalu. Uznali, że bezpieczniejsze dla pacjentów będzie utworzenie własnego oddziału kardiologicznego. Przez liczne kontrowersje wokół tej decyzji, w poniedziałek (13 czerwca) została zwołana sesja nadzwyczajna powiatu mieleckiego w sprawie kardiologii.\nRada powiatu po bardzo burzliwej dyskusji podczas majowej sesji zdecydowała, że nie zgadza się na zawarcie umowy dzierżawy przez szpital z Polsko-Amerykańskimi Klinikami Serca. W rezultacie oznaczało to, że mielecki szpital nie podpisze 8-letniej umowy na świadczenie opieki kardiologicznej przez PAKS.\nStworzenie oddziału kardiologicznego wymaga czasu, którego zostało bardzo niewiele. Zaniepokojeni takim stanem rzeczy byli też ordynatorzy mieleckiego szpitala, którzy spotkali się z radnymi w czwartek.\nPodczas zwołanej w poprzedni piątek konferencji prasowej starosta mielecki Stanisław Lonczak zapowiedział ponowne procedowanie przez Radę Powiatu Mieleckiego uchwały w sprawie dzierżawy szpitalnych pomieszczeń dla PAKS i zwołanie w tej sprawie sesji nadzwyczajnej, która obyła się w poniedziałek (13 czerwca).\nPrzedłużenie współpracy szpitala z PAKS ma odbyć się na nowych, korzystniejszych niż dotąd warunkach. Polsko-Amerykańskie Kliniki Serca zainwestują w rozwój mieleckiej lecznicy kwotę ok. 10 mln złotych. Pozwoli ona m.in. na zwiększenie liczby łóżek, powstanie nowych sal zabiegowych, a także poszerzenie zakresu świadczonych usług – co oznacza, że pomoc w mieleckim szpitalu otrzymają wszyscy pacjenci kardiologiczni, a nie tylko "inwazyjni".\nRada Powiatu Mieleckiego dwukrotnie podchodziła do głosowania nad uchwałą dotyczącą PAKS. Radni, którzy podczas sesji w dniu 30 maja zagłosowali przeciwko udostępnieniu klinikom pomieszczeń lub też wstrzymali się od głosu, wskazywali, że znacznie korzystniejszym dla szpitala - od zlecania usług podmiotowi zewnętrznemu - byłoby utworzenie własnego oddziału kardiologicznego w jego strukturach. Ten musiałby jednak rozpocząć funkcjonowanie już 1 stycznia 2023 r., co stanowiłoby ogromne, a wręcz niewykonalne wyzwanie dla szpitala, który nie dysponuje dziś środkami na utworzenie od podstaw nowego oddziału, ani też odpowiednim sprzętem czy kadrą.\n- Biorąc pod uwagę powyższe, racjonalnym wydaje się kontynuowanie współpracy w zakresie świadczenia usług kardiologicznych w szpitalu z dotychczasowym wykonawcą, czyli PAKS – podkreślał starosta Stanisław Lonczak podczas konferencji prasowej zwołanej 3 czerwca.\nBriefing był pokłosiem szerokiej dyskusji na temat współpracy z klinikami, która dzień wcześniej zdominowała posiedzenie szpitalnej rady ordynatorów. Jej członkowie również opowiedzieli się za kontynuacją współpracy z PAKS.\nNa sesji nadzwyczajnej Rady Powiatu Mieleckiego stawiło się dwudziestu pięciu radnych.\nPrzewodniczący Komisji Rodziny, Zdrowia i Pomocy Społecznej oraz Komisji Infrastruktury, Marek Kamiński oraz Stefan Rysak podali, że komisje pozytywnie zaopiniowały projekt uchwały.\nRadni nie byli jednak już tak jednomyślni. Skarżyli się, że dyskusja o kardiologii została przeprowadzona zbyt późno i w zbyt małym gronie, że nie wszyscy zainteresowani znają dokładnie fakty.\n- Myślę, że 13 czerwca nie będzie to dobry dzień. Koalicja mająca większość głosów, 13 na 25, podejmie tę uchwałę - stwierdził radny Zbigniew Tymuła. - Ale na temat szpitala powinno się rozmawiać ponad podziałami. Grajmy w otwarte karty, bo te karty są pod stołem, a nie na stole. A kto gra kartami pod stołem, wcześniej czy później przegra.\n- Myślę, że obecny zarząd popełnił błąd już na samym początku - powiedział radny Antoni Skawiński. - Wybieraliśmy Radę Społeczną Szpitala, która ma dostęp do różnych dokumentów i mogła wcześniej poznać pewne sprawy. Zgłaszaliśmy swoich kandydatów, ale klub radnych Prawa i Sprawiedliwości, mający 48% w radzie, nie był w stanie przegłosować kandydatur. To należy zmienić, bo czas jest najwyższy.\nW Radzie Społecznej Szpitala zasiada 3 radnych z koalicji rządzącej: Józef Smaczny, Andrzej Chrabąszcz i Zbigniew Działowski.\n- Dzisiaj mówimy o tym, że już nie ma czasu, ale przed wypowiedzeniem umowy panu staroście zabrakło odwagi, żeby powiedzieć o zamiarze wypowiedzenia umowy - kontynuował Skawiński. - Nie zgłaszał czegoś takiego, po prostu wypowiedział umowę, a teraz dopiero stawia nas przed faktem dokonanym. Działalność [Rady Powiatu] powinna być skierowana w inną stronę - na współpracę, zwłaszcza przed podjęciem takich drastycznych działań.\n- Są na sali pretensje co do przepływu informacji z Rady Społecznej Szpitala. To jest kwestia tylko dobrej woli we własnym środowisku, żeby pan Zbigniew [Tymuła]podzielił się informacjami z kolegami, że coś się dzieje na Społecznej Radzie Szpitala, niezależnie z jakiej strony w tej radzie szpitala zasiada - zripostował radny Kazimierz Gacek. Zbigniew Tymuła, radny powiatowy zasiada bowiem w Radzie Społecznej jako osoba desygnowana przez wojewodę.\n- Dyskusja o PAKS-ie trwa dłuższy czas, również na komisjach - skomentował Zbigniew Działowski. - Radny, który nie jest członkiem komisji, również może przyjść na komisję i dowiedzieć się o pewnych sprawach. To nie jest nowość, że coś się dzieje. Materiały przesłane przed poprzednią sesją można było na komisjach podyskutować, a teraz zaczęła się dyskusja merytoryczna dopiero na sesji.\nGłos w sprawie zabrał też radny Zdzisław Lasota.\n- Dyskusja na temat, w jakiej formie powinna funkcjonować kardiologia w szpitalu, powinna odpowiedzieć na następujące pytanie: która struktura dla pacjentów będzie korzystniejsza w zakresie świadczenia usług medycznych: czy utworzenie pełnoprofilowego oddziału kardiologii w strukturach powiatu mieleckiego, czy zawarcie korzystnej umowy ze spółką akcyjną, na przykład typu PAKS? - tłumaczył. - Działania w tej sprawie zostały podjęte moim zdaniem troszeczkę za późno i w zbyt wąskim gremium. W dyskusji na ten temat powinni wziąć udział, oprócz Zarządu Powiatu Mieleckiego, dyrekcji szpitala, rady powiatu, Rady Społecznej Szpitala, również rada ordynatorów, związki zawodowe, które funkcjonują przy szpitalu, ponadto osoby kompetentne w tej dziedzinie, reprezentanci marszałka województwa podkarpackiego, posłowie i osoby zainteresowane funkcjonowaniem szpitala. Nie wyobrażam sobie, żeby w naszym wspólnym szpitalu nie funkcjonowała żadna opieka w zakresie kardiologii - zakończył.\nUchwałę w sprawie dzierżawy pomieszczeń przez PAKS podjęto ostatecznie podczas sesji nadzwyczajnej zwołanej na wniosek Zarządu Powiatu Mieleckiego w dniu 13 czerwca. Opowiedziało się za nią 13 radnych, przy 12 głosach wstrzymujących się.\n„Cieszymy się, że wygrał interes Pacjenta" – mówi Adam Szlachta - Prezes Zarządu Grupy American Heart of Poland, który z uznaniem przyjął wiadomość, że Rada Powiatu postawiła na dobrą współpracę dla dobra chorego, który zyska na tym nowoczesną, profesjonalną i skoordynowaną opiekę medyczną.\nSzpital w Mielcu jest jednym z 24 ośrodków w kraju, zarządzanych przez Grupę American Heart of Poland, lidera na rynku usług sercowo-naczyniowych w Polsce. Rocznie we wszystkich oddziałach zarządzanych przez Grupę leczonych jest ponad 120 000 chorych. Do Grupy należą również szpitale wielospecjalistyczne, Uzdrowisko Ustroń oraz Centrum Badawczo-Rozwojowe.


Śmierć z winy medycyny (3) - „Nexus” – pismo ludzi o otwartych umysłach\nKRYPTOZOOLOGIA ZAGADKI PRZESZŁOŚCI PALEOASTRONAUTYKA PARAPSYCHOLOGIA ZAGADKI KOSMOSU ŻYCIE PO ŻYCIU NOWY PORZĄDEK ŚWIATA UKRYWANE TECHNOLOGIE WIEDZA DUCHOWA ANOMALNE ZJAWISKA PRZEMILCZANE FAKTY I ZDARZENIA UFO REINKARNACJA PSYCHOTRONIKA BŁĘDY NAUKI ZDROWIE KONSPIRACJE MEDYCYNA ALTERNATYWNA EZOTERYKA ZAGADKI ŚWIATA\nArtykuły » Śmierć z winy medycyny (3)\nBIURO OCEN TECHNOLOGII STANÓW ZJEDNOCZONYCH\nTechnologia ochrony zdrowia i jej ocena w ośmiu krajach, 1995\n1. W roku 1990 długość życia w USA wynosiła wśród mężczyzn 71,8 lat, a wśród kobiet 78,8 lat, co plasuje je w najniższym przedziale pośród krajów rozwiniętych.\n2. W roku 1990 śmiertelność noworodków wynosiła 9,2 na 1000 żywych porodów i mieści się w dolnej połowie wśród krajów rozwiniętych.\n3. Stan zdrowia koreluje ze statusem społeczno-ekonomicznym.\n4. Opieka zdrowotna nie ma charakteru uniwersalnego.\n5. Opieka zdrowotna opiera się na systemie wolnorynkowym bez określonego budżetu lub ograniczeń co do ekspansji.\n6. Opieka zdrowotna pochłania 14 procent PKB Stanów Zjednoczonych (800 miliardów dolarów w roku 1993).\n7. Rząd federalny nie opracowuje centralnych planów i jest głównym nabywcą usług z zakresu opieki zdrowotnej dla ludzi w podeszłym wieku i części biedoty.\n8. Amerykanie są mniej zadowoleni ze swojego systemu ochrony zdrowia niż ludzie w innych rozwiniętych krajach.\n9. Medycyna w Stanach Zjednoczonych specjalizuje się w drogich metodach leczenia. Niektóre z większych amerykańskich miast mają więcej skanerów rezonansu magnetycznego niż większość pozostałych krajów.\n10. Ten „technologiczny wyścig” napędzają ogromne publiczne i prywatne inwestycje w medyczne badania i rozwój farmacji.\n11. Wszelkie wysiłki zmierzające do ograniczenia technologicznych opracowań w ochronie zdrowia napotykają na opór twórców polityki, którzy obawiają się ujemnego wpływu na przemysł medycznych technologii.\n12. W roku 1990 było 5480 szpitali ścisłej opieki, 880 szpitali specjalistycznych (psychiatrycznych, długotrwałej opieki, rehabilitacyjnych) i 340 szpitali federalnych (wojskowych, dla weteranów oraz dla rdzennych Amerykanów (Indian)), co oznacza 2,7 szpitala na 100 000 mieszkańców.\n13. W roku 1990 przeciętna długość przebywania w szpitalu przy 33 milionach przyjęć rocznie wynosiła 9,2 dnia. Współczynnik zajętości łóżek wyniósł 66 procent. Czas przebywania w szpitalu był krótszy a liczba przyjęć niższa niż w innych krajach.\n14. W roku 1990 było 615 000 lekarzy, czyli 2,4 lekarza na 1000 mieszkańców, z czego 33 procent to lekarze pierwszego kontaktu (lekarze rodzinni, interniści i pediatrzy), zaś 67 procent to lekarze specjaliści.\n15. W roku 1991 wydatki rządu na ochronę zdrowia wyniosły 81 miliardów dolarów.\n16. Ogólna suma wydatków na ochronę zdrowia w roku 1991 wyniosła 752 miliardy dolarów, podczas gdy w roku 1950 było to 70 miliardów. Wydatki w przeliczeniu na głowę wzrosły pięciokrotnie.\n17. Powody wzrostu nakładów na ochronę zdrowia były następujące:\na) wysoki koszt medycyny defensywnej przy eskalacji usług wyłącznie po to, by uniknąć procesów sądowych z powodu nadużyć;\nb) według danych źródłowych opieka zdrowotna w USA bazująca na medycynie defensywnej kosztuje blisko 45 miliardów dolarów rocznie, czyli około 5 procent wszystkich wydatków na ochronę zdrowia.\nc) zdaniem wielu analityków na wzrost wydatków na ochronę zdrowia złożyły się głównie dostępność i stosowanie nowych technik medycznych. OTA przyznaje, że określenie tych kosztów jest niemożliwe.\n18. Dążenia rządu do przejęcia kontroli nad ochroną zdrowia zawiodły z powodu:\na) bodźców rynkowych i ukierunkowania na zysk w finansowaniu i organizacji opieki zdrowotnej, w tym prywatnego system ubezpieczeń, szpitalnictwa, usług lekarskich oraz przemysłu farmaceutycznego i sprzętu medycznego;\nb) ekspansji, która jest celem wolnej przedsiębiorczości.\nZwiązane z ochroną zdrowia badania i rozwój\n19. Stany Zjednoczone wydają więcej niż jakikolwiek inny kraj na badania i rozwój.\n20. Rząd federalny wydał na ten cel w roku 1989 9,2 miliarda dolarów, zaś różne gałęzie przemysłu dodatkowo 9,4 miliarda dolarów.\n21. W latach 1983–1992 nastąpił wzrost o 50 procent ogólnych wydatków na badania i rozwój.\n22. NIH (National Institutes of Health – Narodowe Instytuty Zdrowia) otrzymują blisko połowę funduszy państwowych.\n23. NIH wydają więcej na badania podstawowe (4,1 miliarda dolarów w roku 1989) niż na kliniczne badania terapii medycznych na ludziach (519 milionów w roku 1989).\n24. Większość prób dotyczy nowych metod leczenia raka i nowych metod leczenia komplikacji spowodowanych przez AIDS, jednocześnie nie prowadzi się badań istniejących metod, mimo iż efektywność wielu z nich wciąż nie jest znana i budzi wątpliwości.\n25. W roku 1990 NIH rozpoczęły metaanalizę i analizę kosztów i efektywności.\nPrzemysł farmaceutyczny i sprzętu medycznego\n26. Około 2/3 budżetu przemysłu wynoszącego 9,4 miliarda dolarów wydano na badania leków, a pozostałą jedną 1/3 wydali producenci sprzętu.\n27. Niezależnie od wydatków na badania i rozwój przemysł medyczny wydał dodatkowo 24 procent ogólnej wartości sprzedaży na promocję swoich wyrobów, a jedynie 15 procent na rozwój.\n28. Ogólne wydatki na promocję przekroczyły w roku 1990 pięć miliardów dolarów.\n29. Wiele wytworów nie daje nic ponad to, co już istnieje.\n30. Te wytwory kupują publiczni i prywatni konsumenci usług opieki zdrowotnej.\n31. Jeśli wydatki na opiekę zdrowotną są postrzegane jako problem, to wysoce dochodowy przemysł farmaceutyczny zaognia go jeszcze bardziej.\nKontrola technologii opieki zdrowotnej\n32. FDA pilnuje, aby leki, środki pochodzenia biologicznego i sprzęt medyczny były nieszkodliwe i skuteczne.\n33. FDA nie bierze pod uwagę kosztów terapii.\n34. FDA nie bierze pod uwagę efektywności terapii.\n35. FDA nie porównuje nowych produktów ze znajdującymi się na rynku.\n36. FDA nie bierze pod uwagę alternatywnych środków, nie będących farmaceutykami, w odniesieniu do konkretnego problemu klinicznego.\n37. Opracowanie nowego leku i wprowadzenie go na rynek kosztuje 200 milionów dolarów. Grupa interesów związana z lekami na AIDS przeforsowała uproszczony proces przyspieszający zatwierdzanie leków.\n38. Takie leki powinny być poddawane dokładniejszemu procesowi badań po aprobacie, ale do roku 1995 ta zasada nie weszła w życie.\n39. Wiele osób przekonuje, że zmniejszenie wymagań w fazie przed aprobatą leku stwarza możliwość wystąpienia nie wykrytej, poważnej toksyczności.


Wrocław: Potężne korki na al. Karkonoskiej w stronę centrum | Gazeta Wrocławska\nWrocław: Potężne korki na al. Karkonoskiej w stronę centrum\nJEW 26 września 2010, 19:34\nKto wraca do Wrocławia od południa, a może jeszcze ominąć wjazd al. Karkonoską, powinien to zrobić. Na samej Karkonoskiej doszło do dwóch kolizji, jedna na wysokości wiaduktu nad autostradą A4, druga w pobliżu zjazdu do hipermarketu Auchan.\nDroga, którą zwykle jedzie się powoli w niedzielne wieczory, teraz jest kompletnie zakorkowana. Samochody wjeżdżające do Wrocławia z A4 stoją w korku już na pasie zjazdowym na samej autostradzie (przy stacji paliw Orlen). Na Karkonoskiej również przesuwamy się w ślimaczym tempie.\nkierowca-z-karko 26.09.2010 21:33:42\nCytat: "Droga, którą zwykle jedzie się powoli w niedzielne wieczory"\nTo brednie, nie ma dnia jak ludzie tam nie próbują rozwinąć prędkości światła swoimi pojazdami. Karkonoska to jedna z szybsych ulic i wczoraj widziałem tam patrol policji, który tych narwańców wyłapywał. Bardzo dobrze! Na pewien czas bariery spowolniły kierowców, ale już nawet nauczyli się pędzić na zwężonym pasie...\nTo smutne jak Ci ludzie nie wiedzą, że mogą doprowadzić do kolizji i kogoś zabić.... :(:(:(


Zestawy narzędzi akumulatorowych » PHU ABC sklep\n→\tZestawy narzędzi akumulatorowych\nmłotowiertarka SDS+ (10)\nszlifierka kątowa (15)\nwiertarko-wkrętarka z udarem (27)\nzakrętarka udarowa (34)\nwalizka TStak (24)\nTutaj znajdą Państwo szeroki wybór narzędzi akumulatorowych w zestawach o różnej konfiguracji, pakowanych w różnych skrzyniach bądź torbach narzędziowych. Paleta zestawów jest bardzo szeroka, obejmuje narzędzia akumulatorowe różnych rodzajów i o różnych napięciach akumulatorów. Od akumulatorów Li-Ion 10,8V po akumulatory firmy DeWalt z serii FlexVolt 54V. Znajdziecie najpopularniejsze zestawy składające się z 2 narzędzi, aż po zestawy na wózkach składające się z 8 narzędzi. Zestawy Combo narzędzi akumulatorowych stosowane są w firmach budowlanych, różnego typu serwisach, firmach zajmujących się instalacjami wodno-kanalizacyjnymi czy klimatyzacyjnymi jak i przez służby utrzymania ruchu. W naszej ofercie znajdziecie Państwo zestaw narzędzi akumulatorowych firm Black+Decker, DeWALT i Makita.\nW tej kategorii prezentujemy Państwu zestawy narzędzi akumulatorowych, które idealnie sprawdzą się zarówno podczas prac w domu, garażu i ogrodzie, jak również w profesjonalnych pracach w zakładach pracy czy podczas robót remontowo-budowlanych. Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z naszą bogatą ofertą narzędzi pochodzących od najlepszych producentów na rynku.\nZestaw narzędzi akumulatorowych – inwestycja, która się opłaca\nKompletujesz zestaw narzędzi do warsztatu lub zakładu? Kupno gotowego zestawu narzędzi pozwoli Ci zaoszczędzić nie tylko czas związany z kompletacją sprzętu, ale również umożliwi Ci uzyskać o wiele lepszą cenę zakupu narzędzi, niż gdybyś kupował je osobno.\nDecydując się na gotowy zestaw narzędzi, możesz oszczędzić nawet kilkaset złotych, niż gdybyś kupował te narzędzia pojedynczo! Co więcej, kupno gotowego zestawu narzędzi akumulatorowych zdejmie z Twoich barków konieczność samodzielnego kompletowania zestawu. Dzięki temu nie tylko oszczędzisz swój czas, ale również nie będziesz musiał samodzielnie zastanawiać się, czy dane narzędzia, urządzenia, akcesoria i komponenty będą ze sobą kompatybilne.\nGotowe zestawy obejmują różnorodne narzędzia, a także składają się z wielu wariantów. Dzięki temu bez trudu dopasujesz zestaw narzędzi do własnych potrzeb i rodzaju prac, jakie zamierzasz nimi wykonywać. Co więcej, niektóre zestawy występują w licznych konfiguracjach, co dodatkowo zwiększa szansę, że znajdziesz w naszym sklepie zestaw elektronarzędzi akumulatorowych perfekcyjnie dopasowany do własnych potrzeb.\nDużą zaletą gotowych zestawów jest także obecność dodatkowych kufrów lub pojemników, które pozwolą na łatwe przechowywanie i transportowanie wszystkich elektronarzędzi i narzędzi zestawu.\nJeśli więc chcesz kupić więcej niż jedno elektronarzędzie, zachęcamy Cię do sprawdzenia szerokiej oferty naszych zestawów. Dzięki wygodnym filtrom z łatwością znajdziesz zestaw precyzyjnie dostosowany do Twoich preferencji.\nNarzędzia akumulatorowe: zestawy dla wymagających\nJeżeli zastanawiasz się nad zakupem gotowego zestawu narzędzi akumulatorowych, przed podjęciem zakupowej decyzji koniecznie zastanów się, co powinno znaleźć się w Twoim przyszłym zestawie.\nZ czego składają się gotowe zestawy bezprzewodowych elektronarzędzi?\nGotowe zestawy najczęściej składają się z: bezprzewodowych wiertarko-wkrętarek, zakrętarek udarowych lub kluczy udarowych, szlifierek kątowych lub oscylacyjnych, wyrzynarek, pilarek szablowych bądź tarczowych, młotowiertarek z uchwytem SDS+ lub SDS Max, a także z różnego rodzaju lamp i latarek.\nWybierając zestaw, powinieneś także zwrócić uwagę, czy poza głównymi elektronarzędziami, znajdziesz w nim odpowiednią liczbę i rodzaj bitów, wierteł czy końcówek dostosowanych do rodzaju planowanych przez Ciebie prac.\nLiczba i parametry akumulatorów w zestawach\nKluczową kwestią, na którą należy zwrócić uwagę, wybierając narzędzia akumulatorowe w zestawie, jest także liczba i parametry akumulatorów. Nowoczesne zestawy elektronarzędzi bezprzewodowych wyposażane są w wydajne akumulatory litowo-jonowe. W zestawie znajdziemy zwykle od 1 do 4 sztuk akumulatorów, przy czym producenci najczęściej oferują zestawy z dwoma bądź 3 akumulatorami.\nWarto zwrócić uwagę na liczbę baterii, ponieważ większa liczba akumulatorów zwiększy operacyjność zestawu i ograniczy przestoje w pracy sprowadzające się do konieczności ładowania ogniw.\nWażne są także parametry elektryczne akumulatorów – ich pojemność oraz napięcie. Większa pojemność zapewni dłuższy czas pracy ogniwa, a napięcie wpłynie na efektywność silnika elektrycznego. Standardowo akumulatory litowo-jonowe dołączane do zestawów elektronarzędzi zapewniają napięcie w zakresie 12-54 V i pojemność na poziomie 3-6 mAh.\nZachęcamy Państwa do sprawdzenia naszej szerokiej oferty bezprzewodowych elektronarzędzi. Dysponujemy gotowymi rozwiązaniami pochodzącymi od renomowanych i uznanych marek - m.in. firm DeWalt, Makita oraz Black&Decker. W przypadku pytań nasi doradcy służą fachowym wsparciem w doborze i zakupie sprzętu.


Tanuki - News › Anime dekady - kryminał, sensacja, mystery\nAnime dekady - kryminał, sensacja, mystery\nAvellana - 11.10.2020\nPonownie jedna kategoria, w sam raz na jesień. Jak widać, wrzuciliśmy do worka trzy gatunki, pozornie rozłączne, w praktyce najczęściej się przeplatające (szczególnie w anime). Zapraszamy do głosowania!\nMystery\t17.10.2020 12:39\nNajlepszy mystery to Ergo Proxy ale AD 2006\nZ ostatnich lat nic.\nSaber\t12.10.2020 07:10\nJak dla mnie bezkonkurencyjnie wygrywa Shiki.\nAncietejka\t11.10.2020 22:03\nBardzo mocna kategoria. Miałam trudności z wyborem, ale w końcu głos poszedł na Shiki, Miasto beze mnie i ACCA. Gdybym mogła wytypować więcej, byłoby to jeszcze Banana Fish i Durarara!!\nLina\t11.10.2020 21:47\nKryminalny jest brak kryminałów, zagadkowy jest brak zagadek, sensacyjny jest brak sensacji – takich typowych bez żadnych udziwnień, supermocy, sci‑fi głupot itd.\nChyba najbliższe tego wszystkiego (pomijając kategorię sensacja) przez ostatnią dekadę były Danganronpa, Gyakuten Saiban i być może Layton Mystery Tanteisha, Gosick, Hyouka, Sakurako‑san lub Happy Sugar Life. Problem w tym, że to bardzo mało i na dodatek w przypadku dwóch pierwszych lepiej obejrzeć lets playa/zagrać, a reszta raczej skupia się na innych aspektach. Co ciekawe żadnego z tych tytułów nie ma na liście.\nCzy naprawdę tak trudno jest Japońcom napisać po prostu kryminał? Taki jak Umineko tylko bez wiedźmowego chłamu.\nCzy naprawdę przekracza ich wyobrażenie, że ktoś może kogoś zabić? Nie przy porachunkach gangów, nie w walce z systemem, nie w magicznym świecie, nie z powodu prania mózgu przez jakąś sektę, nie w sci‑fi otoczce w odległej przyszłości, nie w walce wielkich robotów, nie dlatego że kogoś potrąci przypadkowo Truck‑kun lub rykoszet promienia miecza świetlnego czy ktoś wpiszę czyjeś imię w magicznym zeszycie, pamiętniku, smsie lub innym twitterze tylko tak po prostu, ewentualnie z jakiegoś przyziemnego powodu typu: pieniądze, miłość, zemsta.\nZSRRKnight\t11.10.2020 20:25\nZ tego wszystkiego widziałem tylko Durarara i Erased i zagłosowałem na to pierwsze. Drugiego takiego jak Ryohgo Narita ze świecą szukać, więc trzeba to doceniać.\nMrParumiV18\t11.10.2020 20:22\nJako, że ja również (jak użytkownik poniżej) nie przepadam za tymi gatunkami, a raczej nie sięgam po serie z nimi jakimiś garściami to nie mogłem sobie odmówić zagłosowania na Zankyou no Terror. Genialna i zarazem krótka, ale treściwa opowieść z fantastycznym przesłaniem oraz perfekcyjną muzyką. Oglądałem to 6 lat temu i dalej mam w pamięci. Serdecznie polecam tym którzy nie mieli okazji poznać, a tym którzy już widzieli obejrzeć ten materiał: [link] Jak ktoś lubi ASMVki to poczuje się jak w niebie.\nweiter\t11.10.2020 20:19\nA dałem erased, bo decyzja kayo to najgorszy możliwy kryminał :D\nskrytyfankamena\t11.10.2020 19:33\nNie moje ulubione gatunki, ale dwie serie szczególnie mi się podobały.\nZankyou no Terror trzymało mnie za pysk przez cały czas. Niesamowity thriller i dramat zarazem. Coś wyjątkowego jak na anime.\nZ kolei pierwsza seria Psycho Pass to już klasyk, również mocne fabularnie, świetne założenia świata przedstawionego i ta oprawa.\nMałe wyróżnienie dla Tokyo Ghoula, tylko dwóch pierwszych sezonów.


Metanoia Multimedia - Miłość i szacunek ()\nTroskliwy mąż, który kocha swoją żonę, daje jej poczucie bezpieczeństwa, chroni i zapewnia dach nad głową. Kochająca żona, która uznaje autorytet męża, szanuje, podziwia i wspiera go w jego działaniach. Czy brzmi to zbyt idealnie? Czy jest to coś, czego pragniesz? Jak bardzo ten obraz odbiega od tego, co wynosimy ze swoich domów i czy w ogóle taki wzór jest możliwy do osiągnięcia? Okazuje się, że nie ma innej drogi miłości w małżeństwie i nie ma bardziej skutecznego sposobu, by zbudować silną wspólnotę i Kościół. Kobieta i mężczyzna -mąż i żona wzajemnie się uzupełniają i są odpowiedzialni za miłość i szacunek współmałżonka. To wszystko wydaje się zbyt trudne, jeśli mamy kochać o własnych siłach, szczególnie gdy ze swoich domów rodzinnych wychodzimy poranieni i oczekujemy, że przyszły mąż/żona zaspokoi nasze braki. Jednak Bóg dał nam Swojego Ducha, z którego pomocą jesteśmy w stanie kochać i poznać tajemnicę małżeństwa.\nZapraszamy do zgłębienia tego tematu w trzecim z kolei nauczaniu z cyklu "Ona i On".\nLekarz medycyny, założyciel Ośrodka Medycyny Prewencyjnej i Opieki Kompleksowej w Ustroniu, założyciel i dyrektor Chrześcijańskiej Fundacji Życie i Misja. Autor książek: „Tajemnice pełnego zdrowia”; „Moc błogosławieństwa ojca”; „Przez szacunek do duchowego autorytetu”. Publikuje artykuły w kwartalnikach „Nasze Inspiracje”. Mówca i wykładowca. Naucza na temat zdrowego stylu życia, budowania dobrych relacji z Bogiem i z ludźmi oraz wzmacniania więzi małżeńskich i rodzinnych. Ojciec Pawła i Estery.


jakie prawdy moralne odkryłem w lekturze Dickensa ... - Zadane.pl\nJakie prawdy moralne odkryłem w lekturze Dickensa ( opowieść wigilijna ) czyli przesłanie utworu byłbym wdzięczny za szybką odpowiedź z góry dzięki\nprzez pipen5 01.02.2010\nSkąpstwo nie popłaca.\nDzięki lekturze "Opowieści wigilijnej" odkryłem, że w życiu ważne są nie tylko dobra materialne. Znaczenie ma również czas spędzony z bliskimi i uczucia które im podarujemy. Książka ta ukazuje również, że dawanie sprawia więcej radości niż branie. Komentarze\nW tej smutnej opowieści jest radosne przesłanie, mianowicie każdy człowiek, nawet ten najgorszy, ma szanse poprawy, a jedynym w swoim rodzaju czasem na dokonanie takiej właśnie przemiany jest wigilia Bożego Narodzenia.Powieść ta niesie niezwykle ważne przesłanie: warto zmieniać siebie i świat na lepsze. Komentarze


Gadżety kuchenne – prezent dla miłośników gotowania | Fajny gift\nBrowse: Home » Gadżety kuchenne – prezent dla miłośników gotowania\nGotowanie to nie tylko domena kobiet, mężczyźni też coraz częściej przyznają się, że lubią spędzać czas w kuchni. Przyborów kuchennych w sklepach nie brakuje, jednak zazwyczaj zależy nam oryginalnym i wyszukanym prezencie. Na szczęście producenci gadżetów kuchennych, oferują przedmioty, które nie tylko świetnie wyglądają, ale też są funkcjonalne. Po obejrzeniu takiej ilości designerskich przedmiotów, sami z chęcią zaczniecie gotować!\nGadżety kuchenne dla nieuważnych\nIle razy poparzyłeś się, łapiąc za gorący uchwyt garnka lub za łyżkę, pozostawioną w gotującym się sosie? Silikonowe uchwyty w kształcie zwierzaków pomogą uniknąć niezbyt przyjemnego kontaktu z gorącymi przedmiotami.\nKuchnia bez noża\nMało kto lubi kroić i siekać, szczególnie, jeśli musimy zająć się owocami, warzywami lub innymi artykułami spożywczymi, które trudno pokroić w idealne kawałki. Z pomocą przychodzą nam jednak funkcjonalne i proste w obsłudze gadżety kuchenne, dzięki którym krojenie stanie się szybkie, łatwe i przyjemne.\nOkazuje się, że znajdziemy też kuchenne gadżety, przeznaczone nie tylko do krojenia warzyw i owoców.\nJeśli tak bardzo, jak krojenia, nie lubisz też obierania (szczególnie ziemniaków) możesz skorzystać z pomysłowych obieraczek.\nWyciśnij z cytryny ostatnią kroplę\nNa liście kuchennych gadżetów wysokie miejsce zajmują też te, które w łatwy i przyjemny sposób pomogą nam wycisnąć sok z cytryny, bez niepotrzebnego rozchlapywania i marnowania owocu.\nGotowanie nie musi być męką i znienawidzonym obowiązkiem. Kolorowe gadżety o zabawnych kształtach umilą Ci czas spędzony w kuchni i zachęcą do przyrządzania wymyślnych potraw. Ich nietypowe kształty i zastosowanie z pewnością będą idealnym prezentem dla kucharza.\nPrezenty na Dzień Kobiet. Co kupić, a czego absolutnie nie!\nPimp your wizjer\nTagi: gadżety kuchenne, gotowanie, prezent dla mamy\n← Prezent dla muzyka, czyli gitarowe inspiracje\nLEGO Star Wars™ →


"One się nawzajem ratowały". Rodzina dzieci, które utonęły w Darłówku, ma pretensje do ratowników - WP Wiadomości\nGdy wjeżdża się do Sulmierzyc, tuż za znakiem z nazwą miejscowości po prawej jest cmentarz, a kawałek dalej po lewej dom rodziny K. – Całe lato na podwórku było słychać śmiechy dzieciaków. Teraz jest straszna cisza – mówi sąsiadka. Znała Zuzannę, Kamila i Kacpra od urodzenia. Dzieci utonęły w Darłówku w czasie wakacji z rodzicami.\nMiasteczko wita przyjezdnych biało-czerwonymi flagami. Wiszą na większości domów. Dopiero z bliska widać, że każda przewieszona jest kirem. Mimo że burmistrz w miniony piątek ogłosił jednodniową żałobę, Sulmierzyce płaczą już drugi tydzień. I czekają na to, by móc pożegnać się z rodzeństwem K.\n- Byłam z nimi nad morzem w te wakacje. To były takie miejskie kolonie. Mało się kapały, bo ciężko upilnować tak dużą grupę dzieci i nie pozwalaliśmy im za często wchodzić do morza. A kilka dni później pojechali z rodzicami i dzisiaj czekamy na ich ciała – mówi Wirtualnej Polsce Danuta Woźniak, dyrektorka miejskiego ośrodka pomocy społecznej w Sulmierzycach.\nTroje rodzeństwa – 11-letnia Zuzia, 13-letni Kamil i 14-letni Kacper utonęły w ubiegłym tygodniu w nadbałtyckim Darłówku. Dziewczynka trenowała zapasy. - Zuzka była bardzo wysportowana. Jak zaczęła robić gwiazdy, to przez cała plażę. Aż się ludzie oglądali. Musiały być straszne fale, albo uderzyła o te betonowe elementy, skoro nie dała rady wypłynąć – mówi Danuta Woźniak.\nDyrektorka MOPS-u Danuta Woźniak była z rodzeństwem nad morzem:\nCieszył się, że zobaczy Bałtyk\nJeden z braci był przyjacielem wnuka dyrektorki ośrodka. – Był u nas na urodzinach dzień przed wyjazdem nad morze. Cieszył się, że znów zobaczy Bałtyk – mówi kobieta łamiącym się głosem. Łzy zaczynają płynąć, gdy wyjmuje leżącą obok płytę cd. Ma tam nagrane zdjęcia z kolonii, na których jest tragicznie zmarłe rodzeństwo. Nie zdążyła ich przekazać rodzicom dzieci.\nNa wszystkich domach przy ulicy, gdzie mieszkali Zuzia, Kacper i Kamil, powiewają flagi z czarnymi wstążkami. – Całe lato słyszałam śmiechy tych dzieciaków. Teraz jest straszna cisza. Tylko ten dwulatek, ich braciszek, czasem zakwili na balkonie. Musi tęsknić za rodzeństwem. To były naprawdę dobre dzieci. Nie raz piłka wpadła im do mojego ogródka. Zawsze przepraszali. Ta rodzina chyba się nie otrząśnie – mówi sąsiadka, która mieszka obok rodziny K.\nTu mieszka rodzina K.:\nDopiero ganiali z piłką\nPan Jan mieszka kilka domów dalej. – Ja taki stary, a ciężko mi na sercu. Łzy lecą jak się o nich myśli. Dopiero co tu ganiali za piłką. Jeszcze słyszę jak się przekomarzają – wspomina. – Teraz wszyscy rzucili się na matkę, że ich nie dopilnowała. A Ania bardzo dbała o dzieci. Wychowane, grzeczne. Ludzie jej teraz taką krzywdę robią. Przecież ona i tak nigdy sobie tego nie daruje - dodaje.\nMieszkańcy odrzucają zarzuty, że Anna K. nie przypilnowała dzieci. Murem stoi za nią rodzina. – Ania odeszła na kilka minut z najmłodszym synkiem. Gdy wróciła i zobaczyła, że nie ma dzieci, pobiegła od razu do ratownika. One zawsze się słuchały i same by nie odeszły – mówi ciocia Zuzi, Kacpra i Kamila.\n– Podbiegła do ratownika i powiedziała, że nie ma dzieci. A on odpowiedział, żeby poszła ich poszukać na kwaterę, bo pewnie wróciły do domu. Ania zaczynała już panikować, przekonywała go, że dzieci same by nigdzie nie poszły. Dopiero wtedy zaczął chodzić po plaży i rozglądać się za nimi. Ale na wodę nawet nie spojrzał – podkreśla ciocia.\nDlatego rodzina zdecydowała się złożyć do prokuratury zawiadomienie o możliwości niedopełnienia obowiązków przez ratowników. – Jak można tak zlekceważyć matkę. Zaczęli szukać w wodzie dopiero, gdy ktoś zauważył ciałko Kacperka, ale wtedy było już za późno. A może gdyby wcześniej zaczęli, to teraz nie czekalibyśmy na ich ciała. Oni byli bardzo za sobą. Jedno wpadło do wody i pewnie nawzajem się ratowali – mówi zdruzgotana krewna.\nRodzice rodzeństwa Anna i Damian są pod stałą opieką psychologa. – Byłam u nich. Jeszcze do nich nie dociera, co tak naprawdę się stało. Że dzieci już nie wrócą. Pewnie pogrzeb i widok trzech trumienek pozwoli tak naprawdę zrozumieć, że dzieci już nie ma. Także nam – mówi dyrektorka MOPS-u.\nGdy mijamy kwiaciarnię w pobliżu domu rodziny K. trwa dostawa. Pracownicy wnoszą naręcza białych kwiatów. Najwcześniej w piątek ma się odbyć pogrzeb rodzeństwa. Dzieci chce pożegnać całe miasto. Prawie trzy tysiące mieszkańców. Profile na Facebooku Kacpra i Kamila mają już status "in memoriam". Dziesiątki osób wpisują tam kondolencje. Ośrodek pomocy społecznej wesprze rodzinę finansowo w pokryciu kosztów pochówku.\nObok domu rodziny K. przechodzi kobieta. – Byłam u nich wczoraj, ale przecież w takiej sytuacji nic nie pomoże. Tylko modlitwa. Oni są religijni. Dzieci też były. Chodziły ze mną na różaniec i msze. To bardzo kochająca się rodzina. Dlaczego ich to spotkało?


Dramat Afganistanu: XX wiek - Tomasz Kruk (PDF)\nNokautRozrywka.plBibliotekaE-bookiDramat Afganistanu: XX wiek - Tomasz Kruk (PDF)\nDramat Afganistanu: XX wiek - Tomasz Kruk (PDF) od 7 65zł\nAfganistan kojarzy się nam dziś z nieprzerwaną wojną, toczoną gdzieś we wnętrzu Azji, przy mniejszym lub większym zaangażowaniu mocarstw. Tomasz Kruk w drugiej części „Dramatu Afganistanu” tłumaczy, jak kraj u stóp Hindukuszu wplątał się w ten długofalowy konflikt...Mimo braku obszernych złóż ascetycznców naturalnych czy innych bogactw, od prawie dwóch wieków obszerne mocarstwa światowe – duża Brytania, ZSRR, USA – co i raz wprowadzają swoje wojska do Afganistanu.\nBiedny, pasterski kraj zamieszkały przez prostych, ale wojowniczych członków klanów leży na styku rozmaitych interesów i stref wpływów. Bywał rozsadnikiem międzynarodowych problemów i miejscem, w którym skupiały się obszerne światowe konflikty.W drugą połowę XX wieku państwo to wchodziło jako charakterystyczna monarchia Trzeciego Świata.\nW ciągu kilku lat doszło w Afganistanie do obalenia monarchii, przejęcia rządów przez radykalną lewicę, wreszcie do konfliktu w łonie elity rządzącej, który doprowadził do radzieckiej interwencji zbrojnej.\nCoś, co miało być nieskomplikowanym zwycięstwem, przerodziło się w długofalową wojnę domową. I choć Rosjanie wycofali się spod Hindukuszu po dekadzie ciężkich walk, konflikt wszelkich ze wszystkimi wciąż trwał. Siłą, która uchwyciła władzę w Kabulu, okazali się w końcu radykalnie islamistyczni talibowie.\nZadarli oni jednak z Amerykanami, którzy wysłali własne i sojusznicze wojska na kolejną wojnę – dalszy ciąg tej historii rozgrywały się już na naszych oczach...„Dramat Afganistanu: XX wiek” to opisana z zastosowaniem szerokiej bazy źródłowej historia tego państwa w ostatnim półwieczu.\nAutor nie skupia się tylko na wydarzeniach znanych z podręczników dziejów najnowszych. Rysuje panoramę stron walczących w kilkudziesięcioletniej wojnie. Ukazuje procesy, które doprowadziły do interwencji radzieckiej czy zwycięstwa talibów.\nPrzybliża podstawy afgańskiej polityki – tak splątanej, iż nie mogły sobie z nią poradzić obydwa supermocarstwa.\nZ historią na szlaku. Zabytki w Polsce, które warto zobaczyć - Praca zbiorowa\nod 8 42zł\nDramat afganistanu: xx wiek - tomasz kruk (epub)\nDramat afganistanu: xx wiek - tomasz kruk (mobi)


Nie palę dzięki tabletką Tabex!:) - 98\nziuta` 01-09-2009 12:54\n"niebożątko" Ty moje, "chudzino"... najważniejsze że jesteś z nami dalej i ani się waż nas opuszczać:):):)Masz rację, dziewczyny u nas fajne ale chłopcy też nie gorsi tylko coś ostatnio zamilkli, może ich zagadałyśmy?\nZ "fuj...kami" rób tak jak czujesz - jeżeli masz potrzebę zapalenia to zapal, pewnie i tak szybko się przekonasz, że to bez sensu:) Tak działa tabex i też tak miałam, jakbym sprawdzała samą siebie... muszę palić czy nie... jakbym czuła, że idzie nowe i troszkę temu nie dowierzała... i obawiała.\nA to znajome mi zdanie:\n"To tak jakbym chciała być niepalącą, a jednocześnie raz po raz zapalić. Muszę popracować nad tym".\nto świetna myśl, godna powieszenia nad łóżkiem jako motto na rozpoczęcie nowego pachnącego dnia:)\nTak trzymaj i pracuj!\nlenii 01-09-2009 13:07\nhahaha teraz się uśmiałam z tej bańki mydlanej:) ale podoba mi się twoja metafora:)\na do dziewczyn! Naprawde nie bójcie się bo nie ma czego, a życie jest faktycznie lżejsze jak się nie ma na głowie wiecznie chodzącej myśli "papieros". Ja też na początku jak brałam tabex to paliłam mimo że mi się nawet nie chciało, bo to jest tylko PRZYZWYCZAJENIE nic więcej.. to tak samo jak się człowiek przyzwyczaja do dłuższego spania w urlopie(:D), ale pójdzie do pracy i zacznie wstawać o tej 6, bo nie ma wyboru. Na początku będzie ciężko się przestawić,lecz z czasem nawet w sobotę o 6 się oko otworzy bo złapie nowe przyzwyczajenie i dzień wtedy staje się dłuższy:) tak samo z tymi papierosami i bez nich kwestia przeżycia tych kilku dni na przestawienie mózgu i toku myślenie i to naprawde nie boli:)\nA z tym podjadaniem to taki trochę mit jest tak mi się wydaje, bo owszem waga trochę wzrasta, ale o tym już Ziuta wspomniała, a jeśli masz co do roboty, to nawet nie pomyślisz o podjadaniu między posiłkami. Mi się zdażają pestki ze słonecznika i gumy do żucia, ale to w najcięższych momentach i uważam że lepsze to niż zjedzenie kanapek, czy nie daj Boże chipsów, czy tortu... kwestia tego żeby się nie roztyć zbyt mocno, ale kobiety całe życie dbają o linie (takie już jesteśmy) no i czy z papierosami czy bez nich musimy uważać co jemy, żeby serca nie przeciążać... no bo w końcu przestałyśmy palić dla zdrowia też ewięc po co szkodzić znowu jedzeniem??\nale sobie zawiłą teorię wymyśliłam co??:) ale muszę tu trochę popisać, co by tej energii na najbliższe 2 tygodnie skumulować:)\nale nie tyjmy zbytnio kobitki, w końcu nasza cera się poprawi skóra będzie ładnie ukrwiona, to po co ma się jeszcze męczyć nad skumulowanym tłuszczem:) dbajmy o siebie - już w końcu weszłyśmy na dobrą drogę:)\nziuta` 01-09-2009 14:01\n...bo czyż tak nie jest dokładnie z tym nałogiem - rozdęty do granic możliwości, obrośnięty w iluzje i mity. Taki mały prostaczek, któremu oddaliśmy wolność... więc pękaj mały!\n...jeśli pozwolicie:) lubię sobie tak pometaforzyć, bo umysł jak dziecko - chłonie szybciej proste określenia i obrazy:)\nlenii 01-09-2009 15:05\nNic moje złotka pachnące żegnam się z Wami na najbliższe 2 tygodnie:) będę sobie odpoczywać poznawając nowe świata zapachy i tęskniąc za tym forum... już się zdążyłam naprawde do Was przyzwyczaić:) 3majcie kciuki, żebym poradziła sobie z wszelkimi dolegliwościami związanymi z nikotynowym oczyszczaniem, bo jesli chodzi o powrót do palenia, to może jeszcze za wcześnie, ale ja juz jestem zdecydowana i pewna siebie, że nie zapalę, bo to jest FUJ!\nżyczę wam owocnych dwóch tygodni i do poklikania za niedługo:)\nEmi2 01-09-2009 15:28\nLenii, oczyszczaj się spokojnie, odpoczywaj i wdychaj pachnące powietrze :-) Baw się dobrze, przyjemności!\nA my, gdy wrócisz, będziemy mieć dla Ciebie dobre wiadomości :))) Tak być MUSI! ahoj! :-)\nEmi2 01-09-2009 15:30\nMały, nadęty, pękaty i upierdliwy prostaczku, nałogu wstrętny - spadaj! Tam są drzwi! :))))))\nMagusia 01-09-2009 15:51\nLeni,trzymaj się ,oddychaj i wypoczywaj:)) A my dziewczyny (i chłopaki)trzymajmy się też :)) Jakoś mi na razie idzie,głowa trochę boli i tak jakoś mi dziwnie jakbym płynęła.....Buziaki dla wszystkich:))\nziuta, 01-09-2009 17:26\nPogodnego i pachnącego wypoczynku:)\nEmi2 01-09-2009 19:25\nDziewczyny, całe popołudnie czytałam sobie nasze forum :-) Co pewien czas komp mi strajkował, nie chciały otwierać się kolejne strony, ale jakoś dałam radę przeczytać większość postów.\nZauważyłam, że często wspominana jest bezsenność, która pojawia się w trakcie brania Tabexu oraz, gdy już się uda zasnąć - koszmarne sny.\nCzy można wieczorem, już po ostatnim Tabexie tego dnia, wziąć Relanium? Bo ja biorę przed snem to następne świństwo od dłuższego czasu - dzielę pastylkę na trzy części i biorę tę okruszynkę. Prawdopodobnie ona już w ogóle nie działa w sensie fizycznym, ale uzależnienie psychiczne jest silne i niestety muszę ją brać.. :(( Ale jak dotąd, śpię nie najgorzej, chociaż... zauważyłam, że od czasu, gdy starałam się ograniczać fajki, tj. od jakichś dwóch miesięcy śpię troszeczkę gorzej, budzę się w nocy kilka razy, choć w sumie budzę się rano wyspana.\nChyba nie mogę jednak mieszać relanium, nawet tak małej dawki, z Tabexem, prawda?\nWłaśnie przed chwilą wzięłam ostatnią, szóstą, przewidzianą na dziś tableteczkę.\nCzuję się bardzo dobrze. Może trochę senna i jakby lekko walnięta w globus, ale w sumie jest ok. Papierosy smakują jak siano i gryzą w gardle (podobnie jak te palone w początkach palenia, 25 lat temu..). Szkoda, że nie liczyłam, ile dziś wypaliłam (bo to niektóre po połowie, kilka całych), ale chyba ok. 8 - 10 pykło.\nKurczę, mój mąż rzucił 12 lat temu palenie z dnia na dzień, bez żadnych wspomagaczy, fochów i innych atrakcji, a ja.. ?\nAle i ja dam radę! Nie popuszczę już teraz! :))\nziuta, 01-09-2009 20:59\nnasza forumowa farmaceutka Latimeria już kiedyś pisała, że tabex nie wchodzi w interakcje z innymi lekami, zresztą i na ulotce nic takiego nie ma. Uznać można chyba , że ta mała cząstka relanium nie zaszkodzi. Należę właśnie do tych na których tabex nie wpływał dodatnio na sen, może dlatego, że wcześniej i tak miałam z nim kłopoty...\nBrałam więc podobnie jak Ty lek na receptę poprawiający sen i nie zauważyłam żadnych niepokojących rzeczy w związku z tym. Emi, jedyna rada - spróbuj sprawdzić jak zareagujesz na ostatnia dawkę Tabexu przed 18-tą, czy dasz sobie radę z apetytem na fajka do zaśnięcia.\nTabex brałam krótko ale właśnie z powodu trudności ze snem ostatnią tabletke brałam nawet ok. 16-tej a przed położeniem sie do łóżka tabl. na sen:) U mnie dało się wytrzymać bo największy apetyt miałam od rana do popołudnia z wieczorami jakoś dawałam sobie radę i czułam jeszcze działanie wcześniej połknietych tabletek. Dosyć silnie na mnie działały. Poza tym już samo rzucenie palenia sprzyja kłopotom ze snem, tyle ze to wszystko później mija, a teraz spię jak suseł i bez nasennych. W ogóle to widzę że tabex bardzo różnie działa na ludzi. Z zazdrością patrzyłam jak mój mąż brał z tabexu samo najlepsze, o żadnych ubocznych skutkach nie było mowy, tak to już bywa:) Zauważ też, że faceci rzucają palenie w całkiem innym stylu niż my ale nie znaczy to wcale że nie dajemy rady. Jak na razie, tu na forum kobiety górą:)\nEmi2 01-09-2009 21:14\nDzięki, Ziuto :-)\nWobec tego łyknę teraz ten relaniumowy okruszek i zmykam do łóżka. Poczytam sobie jeszcze do 22 i mam nadzieję, że sen przyjdzie :)\nMagusia 02-09-2009 08:17\nCześć kobietki:)) Wczoraj nie miałam szans na dostęp do kompa,gdyż jak zwykle był okupowany przez moją córkę...:)Więc dzisiaj wpadam do biura i rzucam się na nasze forum:)) Co do tabexu i łączenia go z innymi środkami,to chyba jest tak jak napisała Ziuta,po pierwsze na każdego działa inaczej,każdy musi sam stwierdzić jak go sobie podawać(przynajmniej w późniejszej fazie)Ja np. nie wzięłam jeszcze dzisiaj tabexu,strasznie po nim wczoraj płynęłam,czyli jak napisała Emi czułam się walnięta w łeb...Co do spania,kiedy się już położę zasypiam bez problemu,mam co prawda porąbane,niezwykle kolorowe sny,a rano kłopoty ze wstawaniem....bo otwieram oczy i myślę,że nie czeka na mnie kawka i papieros....I nie będę wam pisać,że jest super i łatwo i w ogóle....Ciężko mi jak jasna cholera,powiedzmy,że głód nikotynowy jest w uśpieniu,ale te wszystkie nawyki i przyzwyczajenia....nagle mam jakby więcej czasu...wiecznie wolne ręce tzn.nie zajęte papierosem....czuję się zbita z tropu,zajmuję się zwłaszcza w domu czym tylko mogę,ale idzie mi to jak po grudzie....najtrudniej jednak jest mi w biurze,to miejsce kojarzy mi się z papierosami i dymem i to właśnie w biurze podjadam....Co do rzucania przez palenia u mężczyzn : myślę,że my kobiety we wszystkie nałogi popadamy chyba szybciej i głębiej,a potem jest nam o wiele trudniej,chyba gdzieś kiedyś czytałam,że to chodzi o różnice w budowie mózgu,ale może się mylę....Ziuta,nie martw się:)) jak się zaweźmiesz to dasz radę,myślę że spłynie na Ciebie taka zwrotna chwila,a potem będzie już tylko lepiej,ale to wcale nie znaczy że łatwo....Tak jak napisałam,mnie jest bardzo,bardzo trudno,ale się nie poddam:)) Pozdrawiam Was gorąco:))\nakwe59 02-09-2009 08:23\nWitam! Pozdrawiam wszystkich początkujących i "weteranów".Jest FajNie!!!! 274 dni!!!! MartuchaUparciucha Gratuluje Roku !!!!!!\nEmi2 02-09-2009 08:54\nCześć, dziewczyny! :-)\nPierwsza noc tabexowa za mną. Budziłam się często, ale po chwili zasypiałam. Sny jakieś były, ale nie pamiętam ich. Na pewno nic strasznego, bo chyba bym zapamiętała ;)\nSuchości w ustach, o której wspominają forumowicze, na razie nie czuję. rano czułam tylko drapanie w gardle, ale lekkie i teraz już zniknęło.\nWstałam o 7. To moja normalna pora zrywania się z łóżka, mimo że nie pracuję zawodowo i mogłabym poleżeć.. Wiek jednak robi swoje i już nie chce się tak długo jak za młodych lat wylegiwać w piernatach ;))\nZjadłam śniadanie, zrobiłam kawę (piję jedną dziennie)i chyba z przyzwyczajenia, bo głodu papierochowego nie czułam, zapaliłam. Siano i śmierdzący dym - takie wrażenia z tego porannego "smakołyku".\nTeraz czekam na godz. 9, aby wziąć ten cudowny tabexik. Bo on jest naprawdę cudowny - jeszcze w życiu (palącym życiu), pomijając okres ciąży i karmienia córki 24 lata temu, nie czułam takiego "nie czucia" chęci na papierosa. Żadnego ssania w trzewiach, obsesyjnej ochoty na fajkę, no rewelka!\nNa razie nie zastanawiam się, co będzie po zakończeniu kuracji czy nawet jutro lub pojutrze, wolę skupić się na dniu dzisiejszym i DZIŚ palić jak najmniej, aby jak najmniej nikotyny pakować do mózgownicy.\nMagusiu, masz racje z tym szybszym i głębszym pakowaniem się kobiet w uzależnienia. Wiem coś o tym, nie tylko w aspekcie nikotynizmu :(((\nTy jesteś na Tabexie, Magusiu, od czwartku, tak? Czyli dziś 7 dzień. A jak wyglądał ten pierwszy dzień zupełnie bez papierosa? Napisz proszę kilka słów :))\nAkwe! Super!, zazdroszczę bez zawiści :)))\nDziewczyny, czy pijecie wodę mineralną? Bo ja żłopię, nie piję :) Ale gazowaną, bo niegazowanej nie lubię, choć ponoć lepsza do oczyszczania organizmu z toksyn. Ech, chyba to nie takie znów ważne - byle dużo pić.\nLecę teraz wziąć tabletkę i wstawić rosołek na obiad. Pa, na razie :)\nMagusia 02-09-2009 09:20\nZiuta,przepraszam:))Ty oczywiście świetnie się trzymasz!!! Kierowałam te słowa do Emi ale tak jak już pisałam miewam trudności z koncentracją:)) Gratuluje MartuchaUparciucha i Tobie Akwe też!!!:))Ależ ja Wam zazdroszczę....\nEmi2 02-09-2009 10:37\nJa się domyśliłam, że to do mnie :))) Ziutka pewnie też :-)\nI jak, Magusiu, wzięłaś tabletkę?\nWiecie co? Dziwna sprawa, ale mnie boli w płucach... Nie mam kaszlu, no może taki leciutki i nie ciągle, tylko raz po raz kaszlnę, a czuję, jakbym płuca miała trochę obolałe od kaszlu. Albo jakby ten kaszel gdzieś tam drzemał.. Nie jest to nic mocno dokuczliwego, ale daje się odczuć.\nMoże one szykują się do samooczyszania i niedługo zacznie się prawdziwy kaszel?\nJakie ja hipotezy wymyślam... rany julek! ;))))\nziuta, 02-09-2009 11:15\nCześć Kochani, ale mam dziś dzień! piszę tę wiadomość - nie uwierzycie - od rana:) a i komputer mi chodzi... wrrr! i ta strona też...:( i jedna wiadomość poszła w eter:)\nDobrze, że nie palę, bo i bez tego nie wiem w co ręce włożyć...\nnic nie szkodzi:) domyśliłam się od razu co chodzi, trudności z koncentracją przejdą a nawet nastąpi "jasność":)...\nPalenie w pracy?... wiem coś o tym ja paliłam w pracy najwięcej z 15 szt. najmarniej (z okazji telefonicznej rozmowy, spotkania służbowego, ważnego zadania do wykonania, porażki, sukcesu i oczywiście nudy także... jednym słowem - automacik:)\nZ czasem wyrobisz sobie nowe nawyki i już nie będzie Ci przeszkadzał brak fajki w rękach, na 100% tak będzie!\nJest teraz cała mnogość owoców, postaw sobie więc w pracy, w tym miejscu np. co stała popielniczka, talerz z owocami, śliwki, jabłka w cząstkach, malinki itp. i podjadaj jak musisz. Lepsze to niż paluszki, ciasteczka czy zadręczanie się:) Do tego butla wody, niektórzy zalecają picie mocnej kawy (nie wiem, nie toleruję jej). Pamiętaj, że każdy nawyk można zastąpić kolejnym, byleby zdrowym... Przetrzymuj każdy kolejny dzień, bo z każdym kolejnym jest coraz lepiej:) Odliczaj po prostu jak My:)\nMagusiu, Ty nie palisz już 2 dzień, prawda?\nświetnie Ci idzie, niedługo Tobie inni będą zazdrościć:)\n(a ja Ci zazdroszczę, że nie pracujesz zawodowo i to nie z lenistwa zazdroszczę, buuuuu...:(\nTe bóle i kaszel to może być skutek Tabexu lub oczyszczania płuc z trucizny, może jedno i drugie. Miałam chyba podobnie, niby nie kaszel a raczej takie "ehe, ehe"... co jakiś czas.\nNiebawem wszystko się unormuje jak płuca pozbędą się "zakwasów":)\nDobrze, że humor Ci dopisuje:)\nma się to parcie na niepalenie, co?...:):):)\nFajne jest to odliczanie, mimo wszystko:)\nMagusia 02-09-2009 13:13\nDziewczyny moje kochane,jak Wy wszystko dobrze rozumiecie:))Ziuta,ja Ci serdecznie dziękuję za wsparcie(myślę że Emi też) to jest coś bezcennego,coś co daje dużo powera do dalszej walki.\nSorrki ale nie da się kurcze w tej pracy spokojnie pisać...:)))Emi,wodę popijam,wieczorami wcinam arbuza,ale tak jak pisałam i jak potwierdziła Ziuta,czas pracy to katorga.....W pracy zwykle pękała mi paczka.......ja wiem,wiem,że to minie...musi minąć.....Ziuteńko,czekaj spokojnie,aż to się stanie...a stanie się na pewno...Odezwę się ,chyba już z domu...Pa moje wspaniałe dziewczyny!!!!\nSonix 02-09-2009 13:53\nno proszę.... chwilę mnie nie było i co tu widzę?? 'babskie' pogaduchy.... :p\nOd rana czytam zaległości na forum, ale się rozkręciło :).\nAkwe59 - gratuluję, tylko pozazdrościć takiego wyniku\nMagusia, Emi2 - witam i trzymam za Was kciuki, wierzę że dacie radę. Z taką brygadą wszystko jest możliwe!\nLenii - czekam na raport po powrocie z urlopu ;), baw się fajNIE\nZiuta - co Ci będę pisał... sama wiesz że odwalasz kawał dobrej roboty ;)\nDzisiaj króciutko, bo po przeczytaniu ok 10 stron forum mam mętlik w głowie i praca goni....\nU mnie ciągle fajNIE i nie zapowiada się żeby było inaczej. Pozdrowienia dla wszystkich.\nMagusia 02-09-2009 13:55\nJezu,a ja znowu swoje...:))znowu chodziło o Emi:))Bo mi tu kolega tak kurcze przeszkadzał,że już sama nie wiem co piszę,bo się zwijam żeby nikt nie widział....uff.....Słuchajcie,mam pytanie: jeżeli ktoś ma mieć tomografię klatki piersiowej i będzie przyjmował jakiś kontrast jutro,to może brać tabex.To ważne,bo 3 tabexy już wziął dzisiaj i szkoda by było!!!!!\nAcha,Emi(no nie pomyliłam się,hura!!!)koniec końców wzięłam tabex o 10,a potem tak po 13,jest jednak tak że bardzo mnie wspomaga.Co do pierwszego dnia na tabexsie :czułam się dziwnie,inaczej,ospała,senna i przestało mnie do fajek tak ciągnąć.Pierwszego dnia na tabexsie,wypaliłam jakieś 15 szt(a paliłam około 40-50),ale wiem też że gdzieś podświadomie moje ciało stawiało opór,nie chciało się poddać,chciało palić,ale też miałam w środku i mam do tej pory taką małą Magusie,taką siebie niepalącą:))przecież kiedyś byłam niepaląca....:))niesamowie...Poza tym moja córka bardzo mnie już od dawna prosiła i nalegała.....ma prawie 16 lat(no przesadziłam,hi,hi go skończy w kwietniu) ale ja chciałabym być dla niej przykładem,dobrym przykładem i nie chce żeby ona kiedyś paliła....w zeszłym tyg.robiłam ekg,najpierw w poniedziałek,wyszło fatalnie,potem we wtore podobnie...podobno jakiś załamek wskazuje na niedotlenienie,czy coś......Emi,będzie dobrze,to jest walka o oddech,kasę,zdrowie i....życie.......!!!!!Szkoda,że my tego nie rozumieliśmy wcześniej.:((Zaczęłam palić gdzieś tak w drugiej połowie lat80,wtedy palili wszyscy,poprostu wszyscy i wszędzie.....!!!Jak zdałam do technikum,to w toaletach były palarnie,taki był trend wejść tam na przerwie i zapalić....tak to się zaczęło...jak miałam 17 lat paliłam oficjalnie wdomu......(to inna historia).............Pozdrawiam Cię Emi,a Ziutkę przepraszam za te moje pomyłki\nPrzejdź do strony: << < 1 ... 94 95 96 97 98 99 100 101 102 ... 286 > >>


Witamy na stronie akcji "Aktywuj się z MOSiR-em"\nMiejski Ośrodek Sportu i Rekreacji przygotował dla mieszkańców specjalny program. Jeśli chcesz nauczyć się czegoś nowego, zadbać o własne ciało, a przy tym lubisz się bawić, to ta oferta skierowana jest właśnie do Ciebie. Aktywuj się z MOSiR-em to: Aqua Fitness i Aerobik na basenie dla seniorów, nauka pływania dla dzieci, a także zajęcia Zumby, Jogi i Turbo Spalania.\nVinyasa Yoga jest przeznaczona dla wszystkich. Każdy ćwiczy według swoich aktualnych możliwości i potrzeb. Vinyasa jest energetyczną formą jogi, podczas której płynnie przechodzi się między pozycjami. Ważnym elementem jest zsynchronizowanie ruchu z oddechem. Dzięki jodze stajemy się silniejsi i bardziej elastyczni. Ponadto, polepsza się nasza równowaga (psychiczna oraz fizyczna) oraz zwiększamy świadomość swojego ciała. Zajęcia z Vinyasy wymagają koncentracji, skupienia na danym momencie, wdechach i wydechach. Dzięki temu system nerwowy uspokaja się, a my lepiej radzimy sobie ze stresem na co dzień. Zajęcia będą odbywały się w środy o godz. 19.30 w sali fitness w budynku krytego lodowiska przy ul. Karowej 1. Poprowadzi je instruktor Yogi Magdalena Wtulich. Koszt uczestnictwa w zajęciach Jogi to 14 zł od osoby. Liczba miejsc ograniczona. Bilety można nabywać tuż przed zajęciami w kasie lodowiska. Nowością jest możliwość korzystania z kart Multisport.\nWTOREK i CZWARTEK godz. 19.30\nNa format zajęć składają się szybkie i wolne rytmy wzmacniające i rzeźbiące sylwetkę w sposób charakterystyczny dla aerobiku/fitnessu, aby w rezultacie w unikalny sposób zbalansować spalanie tkanki tłuszczowej z modelowaniem mięśni. Stosowane ruchy taneczne oparte o trening cardio (trening aerobowy) są łatwe do wykonania i prowadzą do rzeźbienia sylwetki, w szczególności w takich rejonach jak: pośladki, nogi, ramiona, dolne partie pleców czy brzuch. Zajęcia prowadzi Marcin Wierzbicki. Odbywają się dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki o godz. 19.30.\nZ zajęć można skorzystać w budynku Krytego Lodowiska przy ul. Karowej 1. Koszt uczestnictwa w zajęciach Zumby to każdorazowo 14 zł od osoby. Bilety można nabywać tuż przed zajęciami w kasie lodowiska. Nowością jest możliwość korzystania z kart Multisport.\nZajęcia Turbo Spalanie będą oparte na zasadach treningu Tabata, czyli zajęciach opracowanych w oparciu o trening interwałowy. Łączy się tu ćwiczenia w taki sposób, aby poprawić wydolność i wytrzymałość organizmu. Trening ten oparty jest na dużym wysiłku i następujących, we właściwych odstępach, przerwach na odpoczynek, co pozwala ciału na kolejne jeszcze intensywniejsze serie. Prowadzi to do maksymalnej stymulacji mięśni całego ciała oraz do silnego pobudzenia spalania tkanki tłuszczowej. Dzięki regularnym ćwiczeniom można poprawić wygląd, ale również zwiększyć zdolność organizmu do wykonywania cięższej pracy przy niższych nakładach wysiłku. Jedno Ćwiczenie trwa 20 sekund, a przez 10 sekund odpoczywamy. Wykonuje się 8 takich serii w czasie 4 minut. W ciągu tych 20 sekund robimy tyle powtórzeń jednego ćwiczenia, ile tylko jesteśmy w stanie zrobić jak najszybciej. Dzięki Tabacie uzyskuje się szereg korzyści: smukła sylwetka, wzmocnienie ciała, wyrzeźbienie mięśni, spalanie tkanki tłuszczowej w czasie treningu, jak i jeszcze przez długi czas po jego zakończeniu. Najważniejszy jest tutaj dobór ćwiczenia, które angażuje jak najwięcej mięśni naszego ciała. Zajęcia poprowadzi Anna Woronowicz. Treningi odbywają się w środy o godz. 18.30 na tafli w budynku Krytego Lodowiska przy ul. Karowej 1. Koszt uczestnictwa w zajęciach Turbo Spalanie to każdorazowo 14 zł od osoby. Bilety można nabywać tuż przed zajęciami w kasie lodowiska. Nowością jest możliwość korzystania z kart Multisport.\nNaukę jazdy na łyżwach można rozpocząć niemal w każdym wieku i jest to sport dla każdego. Nasze zajęcia dostosowujemy do wieku oraz możliwości poszczególnych uczestników, a prowadzi je profesjonalna instruktorka łyżwiarstwa. Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godz. 18.00 na lodowisku Helena. Jednorazowy koszt uczestnictwa w zajęciach to 15 złotych od osób dorosłych i 12 zł od dzieci i młodzieży. Za wypożyczenie pary łyżew zapłacimy 8 złotych. Każdy z treningów trwa 50 minut.\nZajęcia przygotowane są z myślą o dzieciach powyżej 5 lat, które jeszcze nie pływają, jak też o tych, które już pływać potrafią, lecz chcą doszlifować swój styl czy podnieść umiejętności. Wiek uczestników oraz poziomy umiejętności to główne czynniki, którymi instruktorzy będą kierowali się przy doborze grupy. Zajęcia będą odbywały się w Krytej Pływalni przy ul. Robotniczej 68. Lekcje pływania odbywają się 2 razy w tygodniu, a karnet na 8 wejść w miesiącu to koszt 115 zł. Istnieje możliwość chodzenia 1 raz w tygodniu, wówczas cena karnetu to 78 zł za 4 wejścia w ciągu miesiąca. Pojedyncze wejście na zajęcia kosztuje 21 zł. Więcej informacji można uzyskać pod numerem: 55 625 60 55.\nCRW DOLINKA: WTOREK i CZWARTEK godz. 20.00\nKRYTA PŁYWALNIA: ŚRODA I PIĄTEK godz. 20.00\nSą to zajęcia skierowane do wszystkich miłośników aktywności fizycznej. Jest to forma treningu, który zmierza do osiągnięcia maksymalnej sprawności fizycznej, przy wykorzystaniu różnorodnych form ruchowych w wodzie. Ćwiczenia dostosowane są do możliwości, gustu i oczekiwań uczestników.\nZajęcia w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka przy ul. Moniuszki 25 odbywać się będą we wtorki i czwartki o godz. 20.00. Pojedyncze wejście to koszt 26 zł, natomiast karnety można kupić w cenie 88 zł za 4 wejścia w ciągu miesiąca lub 145 zł za 8 wejść w ciągu miesiąca.\nZajęcia w Krytej Pływalni przy ul. Robotniczej 68 odbywać się będą we środy i piątki o godz. 20.00. Pojedyncze wejście to koszt 21 zł, natomiast karnety można kupić w cenie 78 zł za 4 wejścia w ciągu miesiąca lub 125 zł za 8 wejść w ciągu miesiąca.\nNOWOŚĆ - możliwość korzystania z kart Multisport.\nAEROBIK W WODZIE DLA SENIORÓW w KRYTEJ PŁYWALNI\nSobota godz. 11.00 i 12.00\nTo druga z propozycji zajęć w wodzie. Są to zajęcia na pływalni, w ramach których wykonywany jest szereg ćwiczeń specjalnie przygotowanych dla tej grupy wiekowej. Fitness łączy w sobie gimnastykę korekcyjną z aerobikiem i elementami pływania. Taka forma aktywności opóźnia procesy starzenia, pozwala odzyskać wigor i energię. Aerobik dla seniorów odbywa się w każdą sobotę o godz. 11.00 i 12.00 w Krytej Pływalni przy ul. Robotniczej. Zajęcia w wodzie skierowane są do wszystkich osób powyżej 60 roku życia. Cena biletu wynosi 11 zł i obejmuje 30 minut zajęć oraz 30 minut pływania dowolnego.


Bardzo duże poparcie dla powstania elektrowni atomowej na Pomorzu - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nBardzo duże poparcie dla powstania elektrowni atomowej na Pomorzu\n4 maja 2020, 15:42 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nTaki sam odsetek mieszkańców gmin lokalizacyjnych jest zdania, że po wybudowaniu elektrowni będzie więcej miejsc pracy w regionie. 76 proc. badanych widzi też „silną potrzebę” dalszych działań informacyjnych i edukacyjnych na obszarach potencjalnych lokalizacji.\ninwestycje biznes sondaże energetyka energetyka jądrowa\nnie łudźcie się, że prąd będzie tańszy..\nNo jak będzie elektrownia to ja będę się cieszył ale musicie się wziąć do roboty bo elektrownie jadrowe są najmniej szkodliwe dla środowiska\nCiekawe skąd i za ile będziemy kupować paliwo do tych elektrowni. Wielka bzdura jest iść w tę stronę energetyki.\nWyniki badań zleconych przez spółkę zainteresowaną budową takiej elektrowni są równie wiarygodne jak demokracja w Koreańskiej Republice Ludowo-Demokratycznej.\nPolak nienawidzący korpoludów z wypranymi mózgami\nWiecie dlaczego nie ma do tej pory elektrowni atomowej?? Dlatego, że jak zdychał komunizm, to się dogadali Niemcy z Ruskimi, że na terenie Polski nie będzie tego typu inwestycji, podobnie jak instalacji wojskowych NATO nieco później, w 1997 roku. To była celowa umowa. Wyznaczono nas jako strefę buforową a granicę między wschodem a zachodem przesunięto na Odrę. To dlatego jest teraz taki kwik niemieckich (PO) i ruskich (Konderaści-pederaści), że Polska wybija się na niepodległość, gospodarczo i politycznie! A co do pie$%nia o wiatrakach, radze poczytać jak wielkie szkody OZE poczyniło w Australii, ile urządzeń padło przez niestabilność dostaw "zielonego" prądu. To jest niemiecki lobbying, nic więcej!\nSuper. 7 albo 8 lat gadania, pobierania pensji, i to nie głodowych przez powołaną do tego celu pracowników spółki celowej i już wiemy, że jest tam jakieś poparcie do siedzenia na beczce prochu. Brawo WY!! EJ to poroniony pomysł i służy co najwyżej zakulisowym negocjacjom, ale nie dotyczącym produkcji prądu rzecz jasna, ale zupełnie czegoś innego. Do produkcji czego innego obecność różnych ciekawych urządzeń i należy jakoś uzasadnić.\nOd atomu odchodzą Niemcy ,Szwajcarzy i Szwecja, zamykają elektrownie atomowe , więc i my nie budujmy elektrowni atomowych..Postawmy na OZE, Wiatraki na Bałtyku , geotermię na południu Polski i duże elektrownie fotowoltaiczne .Poza tym elektrownie gazowa takie typu smart , by uzupełniały zapotrzebowanie na prąd elektryczny , wtedy gdy dni są pochmurne i bezwietrzne..\nPrąd jest potrzebny cały czas. OZE to za mało, żeby zapewnić zasilanie w nocy\nPowierzchni Polski zabraknie na te OZE, Polska potrzebuje stabilnego źródła wielkiej mocy liczonej w GW a nie wiatraczków i paneli w mocach liczonych w kW\nA dlaczego Niemcy a teraz i Francuzi (Fessenheim) zamykają? Francja do 2035 zamknie kolejne 12 reaktorów\nFrancja ma od zarypania elektrowni jądrowych, więc mogą sobie pozwolić za zamknięcie części\nFrancja wymieni na nowe reaktory\nA Chiny budują 32 nowe elektrownie jądrowe. a przecież mają już wiele.\nUmowa z Koreą, Japonią bądź USA i budowa jak najszybciej 2 elektrowni. Na północy i południu kraju !\nA to PO z "Wielkim Fachowcem" Aleksandrem Gradem, który, przypomnę, był odpowiedzialny za powstanie elektrowni jądrowej w Polsce, nie wszystko ukradło? Jeszcze coś zostało, że PIS reanimuje temat?\nPolitycy działają więc w całkowitym oderwaniu od nastrojów społecznych opóźniając wprowadzenie w życie realizacji projektu budowy elektrowni jądrowych. To z ich winy oraz lobbystów którym się wysługują nie mamy jeszcze elektrowni jądrowych! Ten paraliż decyzyjny musi się wreszcie skończyć.\nA zgadnijcie co się stało z kilometrami kabli i osprzętu zmagazynowanego w Zarnowcu???\nCzarnobyl się stał 4 lata po tym, jak zaczęto budowę i nastroje społeczne się zmieniły, a co pozostało z elektrowni rozkradli.


Hammerite Emalia antykorozyjna ciemnozielona półmat 250 ml kupuj w OBI\nNr produktu: 4192969\nEmalia Hammerite w kolorze ciemnozielona półmat to nowoczesna, jednoskładnikowa farba, schnąca na powietrzu, przeznaczona do antykorozyjnego i dekoracyjnego malowania metali żelaznych (stal, żeliwo), znajduje zastosowanie do balustrad, bramek, drzwi, ogrodzeń i płotów. Farba znajduje zastosowane w przypadku metali żelaznych czystych, jak również tych pokrytych rdzą. Hammerite można użyć również do zabezpieczenia metali nieżelaznych po odpowiednim zagruntowaniu. Efekt w postaci gładkiego połysku zapewnia niepowtarzalne walory estetyczne i długotrwałą ochronę antykorozyjną. Nowoczesna technologia DUALTECH odpycha wodę i zapobiega powstawaniu rdzy. Cechuje się szybkim schnięciem oraz wydajnością, tj. 1 litr farby wystarcza na pomalowanie do 7 m2 powierzchni. Farba Hammerite gwarantuje do 8 lat ochrony przed powstawaniem rdzy.


Chciał wysadzić dom w powietrze. 57-latka uratowali policjanci : Lublin112.pl – Wiadomości z Lublina i regionu. Ważne informacje z kraju\nChciał wysadzić dom w powietrze. 57-latka uratowali policjanci 18:11 12-02-2018\nPolicjanci z Józefowa uratowali 57-latka, który we własnym domu odkręcił butlę z gazem. Mężczyzna chciał wysadzić dom w powietrze, jak się okazało 57-latek był pijany.\nDo zdarzenia doszło w miniony piątek na terenie gminy Józefów. Policjanci otrzymali zgłoszenie z Centrum Powiadamiania Ratunkowego o tym, że jeden z mieszkańców tej gminy może potrzebować pomocy. Z informacji przekazanych mundurowym wynikało, że 57-latek odkręcił butlę z gazem i może wysadzić dom w powietrze.\nPolicjanci niezwłocznie udali się na miejsce. Tam zastali zamknięte drzwi do domu oraz zgaszone światła. Świecąc latarkami zauważyli przez okno, że w kuchni obok pieca stoi butla gazowa. Z uwagi na podejrzenie, że może ulatniać się gaz, funkcjonariusze postanowili nie zwlekać ani chwili. W trakcie szarpania za zamknięte drzwi, zamek ustąpił i policjanci weszli do środka.\nPo wejściu do środka funkcjonariusze poczuli silną woń gazu. W pomieszczeniu przebywał 57-letni mężczyzna. Został on wyprowadzony na zewnątrz, jak się okazało był on pod działaniem alkoholu. 57-latek miał niemal dwa promile alkoholu w organizmie.\nDzięki szybkiej reakcji funkcjonariuszy, nic złego mu się nie stało.\nWysadzili bankomat w powietrze, zapłacą za to kilkaset tysięcy złotych\nJasny gwint!!! 12 lutego 2018 o 18:58\nDorze, że policjanci zapobiegli destrucji domu, (może się przydac jego rodzinie), ale pijus powinien beknąć za swoje postępowanie.\nHahaha 12 lutego 2018 o 19:42\n„destrucji”- ciekawe co to takiego, ale na pewno masz rację\nAni be, ani me 13 lutego 2018 o 12:07\nIno „ky” zabrakło, a ty zara robisz wielkie oczy. Myśl troche jełopie


Radna politycznie "spuszczona" | Śląska.tv\nRadna politycznie „spuszczona”\nNa początku był Ruch Autonomii Śląska. Co by nie powiedzieć, przez 28 lat istnienia zdołał osiągnąć kilka sukcesów politycznych. Cel zasadniczy — autonomia wciąż pozostaje w sferze marzeń. Prawdę mówiąc, nie bardzo wiadomo co na ową autonomię miałoby się składać. Różne opinie na ten temat pojawiają się co rusz w łonie samego stowarzyszenia. Niektóre idące bardzo daleko, bo postulujące ogłoszenie niepodległości Śląska. Wiele kontrowersji wzbudza niejednokrotnie prowokacyjne zachowanie lidera stowarzyszenia. Nic więc dziwnego, że RAŚ postrzegany jest przez niektórych jako organizacja separatystyczna. Nie wnikam w to, czy słusznie. Jedno jest pewne – autonomia to coś więcej niż samorządność.\nĆwierć wieku po powstaniu RAŚ narodził się — nowatorski w Polsce — pomysł utworzenia partii politycznej o zasięgu regionalnym. Śląska Partia Regionalna została wpisana do rejestru w maju tego roku, a jej założycielami byli w znacznej mierze szefowie RAŚ. Nim doszło do rejestracji, z nowej partii wycofał się jeden z założycieli (spoza Ruchu) — prezes Związku Górnośląskiego, akurat w tym czasie wybrany do lokalnych władz Platformy Obywatelskiej (!).\nJest więc partia. Jednak myliłby się ten, kto myślałby, że Ruchu już nie ma. RAŚ wciąż istnieje, bo choć jego członkowie gremialnie stali się partyjni, jednocześnie pozostali w stowarzyszeniu. Partia zdecydowanie odcina się od separatystycznych haseł RAŚ, członkowie problemu z tym nie mają, bo najwyraźniej rano są w ŚPR (i się odcinają), a wieczorem — w stowarzyszeniu (i się ewentualnie separują).\nW aktualnie działającym Sejmiku Samorządowym Województwa Śląskiego jeszcze niedawno istniał czteroosobowy Klub Radnych RAŚ. Po rejestracji partii, klub nagle stał się Klubem Radnych Śląskiej Partii Regionalnej. Kto zadecydował o zmianie, nie wiadomo. Jest ona o tyle dziwna, że — jak to już wcześniej zostało powiedziane — RAŚ jako stowarzyszenie nie wszedł w skład ŚPR. Teoretycznie takiej decyzji nie powinien był podejmować ani zarząd RAŚ, ani tym bardziej kierownictwo nowej partii (nawet jeżeli są to ci sami ludzie). Można przyjąć, że stało się to z woli radnych klubu, ale oni w żaden formalny sposób takiej woli nie wyrazili. Któż więc zadecydował o zmianie?\nPolitycznym dogmatem jest, że pierwsze miejsca na liście wyborczej powinni zajmować aktualni mandatariusze. Skoro raz wyborcy obdarzyli ich zaufaniem jest wysoce prawdopodobne, że zrobią to ponownie. Oczywiście pod warunkiem, że cała partia przekroczy stosowny próg. Kilkanaście dni temu władze Śląskiej Partii Regionalnej ogłosiły nazwiska „jedynek” na liście wyborczej do sejmiku w nadchodzących wyborach. I tu zaskoczenie: owszem, w trzech okręgach są aktualni radni, ale w czwartym — zamiast obecnej radnej — na pierwszym miejscu pojawiło się nazwisko młodego tarnogórskiego biznesmena (i muzyka). Owszem człowiek bardzo zacny, ale bez jakiegokolwiek doświadczenia i przynależności politycznej. Nowe twarze w polityce to hasło bardzo chwytne, ale jest pewna granica tej nowości. Zwłaszcza, że w efekcie „spuszczono” radną, która w sejmiku w kącie raczej nie siedziała. Trudno więc przypuszczać, że decyzja ta była wynikiem rozczarowania(?) pracą radnej. Nie sposób nie zadać pytania: o co tutaj chodzi?\nPolityka to zabawa dla twardych chłopców i jeszcze twardszych dziewczynek. Wbrew temu co się powszechne usiłuje ludziom wmówić, polityczne rozstrzygnięcia zapadają w gabinetach, a nie przy urnach. I w sumie jest to rzeczą naturalną, pod warunkiem, że wiadomo w którym gabinecie daną decyzję podjęto i kto był wówczas obecny.\nźródło fot.: śląskie.pl\naniela janyfelietonjedynkilisty wyborczeopiniepolitykaradnaradni województwa śląskiegoRAŚruch autonomii śląskasamorządśląska partia regionalnaśprtajpanwybory


You are at:Home»Rynek»Firmy»EADS zmieni nazwę na Airbus?\nBy Hubert Bartkowiak on 19 lipca 2013 Firmy\nKonsorcjum EADS rozważa przyjęcie nazwy swojej najważniejsze spółki – Airbus.\nJak podał Bloomberg i francuska “La Tribune”, powołując się na osobę zbliżoną do koncernu, European Aeronautic, Defence and Space rozważa zmianę nazwy na Airbus. Airbus SAS jest najważniejszą i najbardziej dochodową spółką tworzącą konsorcjum. W 2012 roku odpowiadała za dwie trzecie obrotu i zysku EADS-a.\nTaki ruch rozważa ponoć dyrektor wykonawczy EADS-a, Tom Enders, chcący pogłębić integrację między EADS-em a Airbusem. Decyzja może zapaść już niedługo, bo na najbliższym spotkaniu dyrektorów 31 lipca, związanym z ogłoszeniem wyników finansowych.\nNazwa EADS powstała w roku 2000, kiedy to Francja, Niemcy i Hiszpania postanowiły skonsolidować swoje firmy z branży aerokosmicznej, aby móc konkurować z amerykańskim Boeingiem na rynku samolotów, śmigłowców, rakiet kosmicznych i satelitów. Ender, który zawiaduje koncernem od czerwca 2012, jak na razie zmienił podwójną siedzibę firmy (Paryż i Monachium) na scentralizowaną (Tuluza, siedziba Airbusa), a chce dalej reformować firmę: znieść krajowe prawo weta i zwiększyć ilość udziałów firmy na wolnym rynku.\n(Bloomberg, La Tribune)\nAirbus EADS EADS Astrium Ender nazwa\nPrevious ArticleZmarł John Llewellyn\nNext Article Starta Atlasa V z satelitą MUOS-2


MZ: ostatniej doby wykonano ponad 107,3 tys. testów na obecność koronawirusa - Polityka i Społeczeństwo\nMZ: ostatniej doby wykonano ponad 107,3 tys. testów na obecność koronawirusa\nPAP • 9 kwietnia 2021 - 10:57\nOstatniej doby wykonano 107 306 testów na obecność koronawirusa, w tym 32 787 testów antygenowych. Wykryto 28 487 przypadków zakażeń – podało w piątek Ministerstwo Zdrowia.\nŁączna liczba zakażonych koronawirusem, od początku wykrycia pierwszego przypadku w Polsce, wynosi 2 528 006. Zmarło 57 427 chorych.


ogórecznik – Roślinne Porady\n12/05/2015 07/18/2018 ~ roslinneporady\nOgórecznik to roślina, której młode liście pachną i smakują, jak ogórki. Zielone części ogórecznika wspaniale komponują się w sałatkach z pomidorami, ziemniakami i cebulą, z dodatkiem soku z cytryny, soli i pieprzu. Można też przygotować je na ciepło, jak szpinak. Kwiaty są również jadalne, zdobi się nimi desery lub zamraża z wodą i dodaje do napojów.\nLiście ogórecznika zawierają śluzy (do 30%), żywice, garbniki oraz witaminę C. Działają moczopędnie, a dodatkowo oczyszczają krew i wzmacniają nerwy. Nasiona wysiewa się w kwietniu, a po tygodniu zaczynają kiełkować i kwitną aż do przymrozków. Angielskie powiedzenie „borage for courage” (ogórecznik dodaje odwagi) jest związane z wierzeniami, że roślina ta rozwiewa zwątpienia i wywołuje dobre samopoczucie. Dodawany przez żony rycerzy do napojów, miał zapewnić im pomyślność w walce.


Rekordową kwotę 33 mln zł przeznaczył kujawsko-pomorski NFZ na ... - Polskie Radio PiK\n2014-04-25, 08:48 Polska Agencja Prasowa\nRekordową kwotę 33 mln zł przeznaczył kujawsko-pomorski NFZ na nadwykonania\nNajwyższą w ostatnich latach kwotę - prawie 33 mln zł - na zapłatę za świadczenia wykonane w 2013 r. ponad limity określone w umowach przeznaczył Kujawsko-Pomorski Oddział Narodowego Funduszu Zdrowia - poinformował jego rzecznik Jan Raszeja.\nDecyzję o zapłacie za tzw. nadwykonania, które dotyczą wszystkich rodzajów świadczeń, podjęto po zakończeniu rozliczeń za zeszły rok.\nW całości sfinansowane zostaną świadczenia wykonane ponad limit z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień, świadczenia stomatologiczne, profilaktyczne programy zdrowotne oraz tzw. świadczenia kontraktowane odrębnie. Na ten cel zostanie wydane 6,3 mln zł.\nNadwykonania powstałe w pozostałych sferach zostaną sfinansowane w części. Przeznaczono na to 26,4 mln zł (leczenie szpitalne - 16,4 mln zł, ambulatoryjna opieka specjalistyczna - 5,4 mln zł, opieka długoterminowa i paliatywno-hospicyjna - 3,4 mln zł, świadczenia rehabilitacyjne - 1,1 mln zł).\nRzecznik zaznaczył, że prawie 33 mln zł to rekordowa kwota na zapłatę nadwykonań w ostatnich latach, w poprzednich latach przeznaczono na to niewiele pieniędzy.\nW województwie kujawsko-pomorskim w zeszłym roku świadczeń ponad limity wykonano za 86 mln zł.\n"Jednak jednocześnie było tzw. niewykonań za 30 mln zł. W takich sytuacjach placówki, mające jednocześnie nadwykonania, mogą wystąpić do nas o zgodę na przesunięcie środków" - podkreślił Raszeja. (PAP)\nTagi: NFZ, nadwykonania


Seryjny wydech FZ1 - BRACTWO SUZUKI\nSeryjny wydech FZ1\nPost autor: Bolo » ndz, 24 cze 2018, 21:16\nWitam jezeli ktoś posiada ten motocykl chciałbym usłyszeć opini na temat seryjnego wydechu , ja miałem przyjemnośĆ taki piździk mieć i uważam, że był tomjeden z nielicznych super brzmiących wydechów. No i ten wygląd.\nRe: Seryjny wydech FZ1\nPost autor: asedio » śr, 3 paź 2018, 06:32\nPrzynajmniej go słychać\nW XJR1300 mam Devila z DB kilerem. Jest przynitowany i jakoś jeszcze tego nita nie spiłowałem\nPorównując oba to:\nW XJR jest cicho, bardzo cicho ale pomruk jest rewelka, taki kosmiczny. do tego praca silnika jakby miał turbinę, więc całość bardzo fajnie brzmi.\nMi się podoba taka cisza, odkrecasz manetkę i nie ma żadnego nadęcia tylko od razu kop do przodu. XJR1300 to prawie bliźniak GSX1400.\nW FZ1N już inaczej. W lekkiej jeździe też jest w mairę ok ale każde mocniejsze odkrecenie manetki robi już konkretny, mocny i dość głośny pomruk.\nOdkrecenie manetki skutkuje od razu takim.... "nadęciem" tłumika i hałasem jakby nie dawał rady całych tych spalin normalnie i bez oporu przez siebie przepuścić. Ale za to od razu czuć po dzwięku, że zaczyna sie ostra jazda.\nMiałem VS800 z tłumikami Marving Legend i tam to był dopiero łomot ale bardzo fajny. Fajnieszy jak się ich z boku słuchało niż siedząc na moto.\nMam trochę przewrażliwiony słuch po chorobach uszu i konkretnym wyleczeniu i wkurzało mnie jak np. wiatr wiał z boku to jeden tłumik grał głośniej a drugi ciszej. Wiatr się zmienił to było odwrotnie. Po prostu przez wiatr hałas docierał do uszu z różną siłą. Taka fobia z audio. Dla mnie musi być równo.\nW tamtym okresie potrzebowałem sprzetu do szybkiego i sprawnego przemieszczania się. Dlatego pożegnałem VS800 a zasiadłęm do XJR1300 a\nFZ1N... bo okazja była


W 2018 r. firma Google wprowadziła zasady sztucznej inteligencji , które kierują etycznym rozwojem i wykorzystaniem sztucznej inteligencji w badaniach i produktach. Zgodnie z tymi zasadami zespół TensorFlow pracuje nad zapewnieniem programistom narzędzi i technik umożliwiających przestrzeganie praktyk odpowiedzialnej sztucznej inteligencji (RAI).\nDla każdego narzędzia podano wskazówki dotyczące tego, co robi narzędzie, gdzie w przepływie pracy może się zmieścić, a także różne kwestie związane z użytkowaniem. W stosownych przypadkach strona „Instalacja” znajduje się na karcie „Przewodnik” dla każdego narzędzia, a szczegółowa dokumentacja interfejsu API na karcie „API”. W przypadku niektórych narzędzi dostępne są przewodniki techniczne, które przedstawiają koncepcje, które użytkownicy mogą uznać za trudne podczas ich stosowania.\nTam, gdzie to możliwe, dostępne są samouczki zeszytu pokazujące, w jaki sposób można zastosować narzędzia z zestawu narzędzi RAI. Są to zazwyczaj przykłady zabawek wybranych do rzucenia światła na konkretne narzędzie. Jeśli masz pytania na ten temat lub jeśli chcesz poznać dodatkowe przypadki użycia, skontaktuj się z zespołem TensorFlow RAI pod adresem tf-responsible-ai@google.com .\nPoniższe samouczki ułatwiają rozpoczęcie pracy z narzędziami do oceny i naprawy uczciwości modelu.\nWprowadzenie do wskaźników uczciwości działających w notatniku Google Colab. Kliknij przycisk Uruchom w Google Colab , aby spróbować samodzielnie.\nWskaźniki uczciwości z osadzaniami tekstu TF Hub\nZastosuj wskaźniki rzetelności, aby ocenić powszechnie używane metryki rzetelności w modelach osadzania tekstu TF Hub przy użyciu zestawu danych komentarzy Civil .\nWskaźniki uczciwości Pochodzenie Studium przypadku\nZastosuj wskaźniki uczciwości, aby zbadać kwestie uczciwości w zbiorze danych COMPAS .\nWypróbuj MinDiff, technikę naprawy modelu, która może poprawić wydajność modelu w często używanych metrykach sprawiedliwości.\nGeneruj karty modeli za pomocą TFX\nUżyj Model Card Toolkit z TFX, aby wygenerować Model Cards .\nGeneruj raporty dotyczące prywatności\nOceń prywatność swojego modelu, korzystając z raportu TF Privacy Report.\nJakie informacje należy zawrzeć w artefaktach modelu i przezroczystości danych?