Alternatywy dla FastPokeMap: Idź Pokémon radary, które działają – loridorn.me\nDownload Octodad (1.5.1) voor de PC – Free\nLataa Caliber (3.6.0) Mac – Free\nHent Skitch (2.3.1.163) – Gratis\nScarica Snes9x (1.53) per PC – Free\nWebCam Companion Pobierz (4,0) – bezpłatny\nLataa WOW Omen Addon (3.1.8) PC – Free\nWake på dator\nHämta Adobe Wallaby (0.9d Preview) Mac – gratis\nNie można zaprzeczyć, że Pokémon GO spowodowało prawdziwą gorączkę wśród graczy systemów mobilnych. Passion przez niektórych graczy po zakończeniu wszystkich potworów kieszeni mogą dostać jest tak silny, że pojawiły śledzenie aplikacji, które pomogą przechwytywanie. Jednym z pierwszych był PokeVision że w związku z aktualizacją gry zobaczyłem nowe interfejsy API, które zostały wprowadzone do użytku, aby znaleźć te istoty. Kolejnym najbardziej używany był FastPokeMap, powszechnie uważana za jedną z najlepszych alternatyw dla PokeVision które można znaleźć w Internecie.\nFastPokeMap teraz nie działa. Jak można zaobserwować, jak z dostępem do sieci, usługa pozostanie "zamknięte do odwołania", Niantic staje się bardzo trudne z aplikacji śledzenia, wszyscy starają się przestać działać jak najszybciej. Od dewelopera Uważa on, że gracze oszukują do korzystania z nich, a może jakoś bolą ich modelu biznesowego.\n1 Najlepsze opcje, aby zastąpić FastPokeMap\n1.1 Pokecrew, mapa generowane przez graczy\n1.2 PokeFind.co, zamiast prostego mapie\n1.3 Pokémapper jest pokémon dowolnym urządzeniu\n1.4 PokeFind.io, jak blisko FastPokeMap\n1.5 GO Mapa - Pokemon GO, jako alternatywa dla Androida\n1.6 GO radaru - Żywa mapa dla Pokémon GO, najlepszy aplikacji dla iOS\nNajlepsze opcje, aby zastąpić FastPokeMap\nFastPokeMap tweet ogłasza zamknięcie usługi\nCo z Niantic nie wydają się być przewidziana jest rozmowa "efekt hydra": Dla każdego radaru GO Pokémon coraz bliżej, okazuje się inna. Mogą próbować wyciąć tyle głowy, jak chcą, ale to nie wydaje się, aby zniechęcić tych, zdecydowany tworzyć sposoby ułatwienia poszukiwania graczy Pokémon.\nPokecrew, mapa generowane przez graczy\nPokecrew jest Mapa tworzona przez crowdsourcingu mogą korzystać z Android użytkowników. Wszystkie dane na temat różnych Pokémonów, które można znaleźć na całym świecie zostały wniesione przez użytkowników, co jest trudne do poświadczenia jego niezawodność. Wskazuje wszystkie rodzaje danych o stworzeń znajdując ich rodzaju i odległości, która jest.\nPokeFind.co, zamiast prostego mapie\nmapa PokeFind w internecie\nPokeFind jest webapp, który działa podobnie jak poprzedni alternatywy, takie jak mapy stworzonej przez crowdsourcingu. Teraz ma zasadniczej różnicy z poprzednim: Obejmuje on rozwój kalkulatora które będą lepiej zarządzać ten aspekt. Ponadto jest on wyposażony wersje mapie jako aplikacji dla iOS i Androida.\nPokémapper jest pokémon dowolnym urządzeniu\nJest oczywiste, że po sukcesie roboty FastPokeMap Pokemon oparta na chmurze i agnostyków do systemu operacyjnego urządzenia wykorzystywane będą rozmnażać się jak grzyby po deszczu. Pokémapper jest kolejny Mapa tworzona przez samych użytkowników poprzez crowdsourcing, będzie można bezproblemowo używać z dowolnego urządzenia. Tylko pozwala na dostęp do swojej lokalizacji i niech program zrobi resztę.\nPokeFind.io, jak blisko FastPokeMap\nW przeciwieństwie do innych alternatyw widzieliśmy do tej pory, PokeFind.io Jest to jeden z najbardziej niezawodnych webapps możemy znaleźć tak daleko. Mimo że dzieli swoją nazwę z jednym z wymienionych zastosowań mamy tutaj nie obejmują zmiany Kalkulator chociaż porozmawiać porozmawiać z innymi trenerami Pokémon w czasie rzeczywistym.\nGO Mapa - Pokemon GO, jako alternatywa dla Androida\nGO Mapa - Pokemon GO\nW aplikacjach liniowych, jak wspomniano powyżej, Go Mapa Jest to aplikacja na Androida, która działa również przez crowdsourcingu. Oznacza to, że użytkownicy przesłać lokalizacje gdzie widzieli Pokémon wydają serwerów, które obsługują tę mapę. Można ustawić powiadomienia ostrzegające nas, gdy znajdziemy nowe dziecko w drodze i możemy nawet zobaczyć zestawienie pojawiające się w pobliżu naszej lokalizacji.\nGO radaru - Żywa mapa dla Pokémon GO, najlepszy aplikacji dla iOS\nGO Radar To działa w zasadzie jak GO mapą, chociaż co różnica jest platformą, na której biegną. Ta aplikacja dla iOS jest jednym z niewielu radarów Pokémon pozostawionych w systemie operacyjnym firmy Apple, a teraz zapowiada się kontynuować. Posiada system ostrzegania i działa również poprzez crowdsourcing.


Romet RCR na warsztacie.\nStrona Główna » Warsztat » Romet RCR na warsztacie.\nW tym wpisie filmik z naprawy dosyć popularnej jeśli chodzi o silniki 125 chińskiej produkcji. Piszcząca skrzynia to w żadnym wypadku normalny objaw. Naprawa w teorii prosta, w praktyce natomiast czasochłonna, i wymagająca niestety rozpołowienia silnika. Na szczęście nie zdarza się notorycznie, nie w RCR przynajmniej.\nKolejny zbiór materiałów które wydały mi sie mniej lub bardziej ciekawe. Romet e-Pony od środka, a więc odpowiedź na pytanie czy drugi […]\nPoprzedni post Super Soco TC Max, elektryczne 125\nNastępny post Junak JetMax 250


Wynajem samochodów sposobem na biznes - lovelove24.pl\nKażdy z nas szuka sposobu na swoje życie zawodowe. Każdy realizuje się na swój własny sposób. Jednym w głównej mierze zależy na zdobywaniu wiedzy, podnoszeniu kwalifikacji, na osiąganych tytułach, zdobytych zasługach. Inni patrzą jedynie na aspekt finansowy. Nie ma co ukrywać, że duże pieniądze to dla każdego praktycznie wartość niezwykle ważna. Bo któż nie chciałby pracować i otrzymywać za to, jak najlepsze wynagrodzenie? Poszukując sposobu na biznes, jesteśmy przekonani, iż w ostatnim czasie największą popularnością cieszy się wynajem samochodów. Jest to doskonała forma zarobku, bowiem z tego typu usług zaczyna z każdym kolejnym rokiem korzystać coraz większa grupa odbiorców. W tym artykule będziemy chcieli dokładnie skupić się na tej formie biznesu i na odpowiedzeniu sobie na pytanie – jak ten biznes rozkręcić.\nwypożyczalnia samochodów szczecin najtaniej https://automaks.pl/ford-fiesta/\nszczecin wynajem aut https://automaks.pl/wypozyczalnia-samochodow-szczecin-niebuszewo/\nwypożyczalnia samochodów w szczecinie https://automaks.pl/o-nas/\nCo zrobić, by założyć wypożyczalnię samochodów?\nJeśli chcemy założyć jakąkolwiek formę biznesu, pierwszym z elementów, na jakie powinniśmy zwrócić uwagę jest biznesplan. Dzięki niemu bowiem możemy wszystko dokładnie przygotować i ustalić, jednocześnie sprawdzając – czy taki biznes może okazać się dla nas opłacalny. Zanim bowiem zdecydujemy się świadczyć wynajem samochodów, w pierwszej kolejności powinniśmy przeanalizować wszelkie, najważniejsze nawet kwestie. Czy mamy plac do ustawienia samochodów, czy musimy go wynająć? Czy posiadamy dużą gotówkę na start? Czy jesteśmy na tyle wypłacalni, że bank udzieli nam wysokiego kredytu lub pozwoli nam wziąć auta w leasing? W przypadku wypożyczalni samochodów należy zdać sobie sprawę z tego, nie można rozkręcić tego biznesu, jeśli nie mamy możliwości finansowych. Jak wiadomo auta nie są tanimi inwestycjami, a jeśli chcemy oferować wynajem samochodów, to bez wątpienia musimy ich trochę posiadać. Zazwyczaj większość ludzi na początku decyduje się rozkręcić ten biznes jako dodatek. Mając bowiem dobrze płatną pracę lub inną działalność, ma się wysoką zdolność kredytową lub można zakupić auta w leasing na dobrze już prosperującą firmę. Kiedy taki biznes się rozkręci, wówczas można oddać się tylko jemu w pełni. By założyć własną firmę, trzeba przede wszystkim mieć motywację, chęci, siły i wiarę w swoje możliwości, a do tego pieniądze lub możliwość ich otrzymania. Jeśli to wszystko jest, istnieje duża szansa na to, że taki wynajem samochodów możemy świadczyć.\nJak stać się dobrym właścicielem wypożyczalni aut?\nKażdy, kto chce zostać właścicielem danej firmy musi przede wszystkim posiadać odpowiednie cechy, by móc prowadzić biznes na wysokim poziomie, który będzie się rozwijał i piął do góry. Nie każdy może nim być i nie w każdym przypadku się to sprawdzi. Jeśli chcemy założyć wypożyczalnię samochodów, musimy przede wszystkim być osobami wierzącymi w siebie i w swoje możliwości. Musimy mieć pewność tego, że to co chcemy zrobić, ma szansę się udać. Niezwykle ważne jest to, byśmy byli ludźmi otwartymi na kontakt z innymi, by nawiązywanie relacji nie stanowiło dla nas absolutnie żadnego problemu. Jeśli chcemy prowadzić firmę i świadczyć wynajem samochodów musimy być słowni, punktualni i przede wszystkim pracujący na wysokich obrotach. Ludzie wynajmują auta w różnych porach, dlatego też obecność w firmie w różnych godzinach to podstawa. Przedsiębiorcy muszą być w pełni zorganizowani, bowiem tylko w taki sposób są w stanie spełniać się zawodowo i rozwijać. Biznes, jakim jest wypożyczalnia samochodów to naprawdę bardzo duża szansa na to, by móc być właścicielem dobrze prosperującej firmy. Nic się jednak samo nie wydarzy, dlatego też jeśli zależy nam na tym, aby nasza firma była dobrze zarządzana i aby rosła ona w siłę, to jak najbardziej należy o każdy, najmniejszy nawet element zadbać.\nWynajem samochodów – opłacalny biznes\nWiadomo iż każdy z nas szuka biznesu, który byłby jak najbardziej opłacalny. Po co zazwyczaj zakładamy firmę, aby dała nam ona niezależność finansową, jakiej nie zawsze jesteśmy w stanie osiągnąć będąc na etacie. W przypadku własnej firmy podstawą jest dobry pomysł i biznes plan. Jeśli to mamy, to do realizacji marzenia wystarczą chęci i pieniądze, a tak naprawdę wszystko można wtedy zrealizować. Jeśli w grę wchodzi wynajem samochodów to bez wątpienia jest to bardzo dochodowy biznes, który może pozwolić na zarobienie naprawdę dobrych pieniędzy. Nie każdy jednak, kto taką wypożyczalnię otworzy od razu będzie dużo zarabiał. Wszystko tak naprawdę zależy od tego, jak podejdziemy do tematu, jakie będzie nasze zaangażowanie, czy mamy podstaw, a więc na przykład działkę. Każdy element ma znaczenie, a wszystkie połączone ze sobą razem dają możliwość rozwoju prawdziwego biznesu.\nJeśli czegoś chcemy, jeśli na czymś nam zależy, jeśli mamy plan na swoją firmę, to jak najbardziej warto dążyć do realizacji swoich pragnień i marzeń. Trzeba jednak twardo stąpać po ziemi i przed rozpoczęciem pierwszych kroków dokładnie zastanowić się, czy na rozwój takiego biznesu nas stać. To stanowi element nadrzędny.\nNaprawa samochodów to usługa, z której skorzysta zawsze każdy kierowca. W zasadzie możemy powiedzieć, że…


W jakim województwie leży to miasto? Część II – QuizzyOne – edycja polska (dawniej AleQuizy)\nQUIZ: W jakim województwie leży to miasto? Część II\nStalowa Wola leży w województwie:\nLębork to miasto w województwie…\nKtóra z poniższych miejscowości nie znajduje się w województwie śląskim?\nDęblin znajduje się w województwie:\nSandomierz to miasto w województwie:\nW województwie warmińsko-mazurskim znajduje się:\nKrotoszyn to miasto w województwie:\nStolicą województwa, w którym leży Opoczno, jest:\nGdzie znajdują się Ząbkowice Śląskie?\nInowrocław to miasto w województwie:\nZnasz dobrze mapę Polski i jej podział administracyjny? W takim razie poradzisz sobie bez trudu z rozwiązaniem drugiej części tego quizu!\nQuiz o województwach i ich miastach\nPolska dzieli się na szesnaście województw, a każde z nich posiada swoją stolicę w postaci miasta wojewódzkiego.\nNajwiększym województwem w Polsce jest województwo mazowieckie, które zarówno pod względem powierzchni, jak liczby mieszkańców znajduje się na pierwszym miejscu. To właśnie na terenie tego województwa znajduje się stolica Polski, Warszawa – najważniejszy ośrodek kulturalny, ale także ekonomiczny i gospodarczy kraju.\nNie oznacza to jednak, że inne miasta nie zasługują na uwagę. Również w obrębie tego województwa znajduje się bowiem Płock – miasto zdecydowanie zasługujące na uwagę turystów, oraz przepiękna Ostrołęka, w której znajduje się słynne Muzeum Kultury Kurpiowskiej.\nWojewództwo opolskie jest najmniejszym polskim województwem. Jego stolicą jest Opole, miasto wielu atrakcji i niesamowitej historii.\nPod względem turystycznym popularnością cieszy się województwo małopolskie, ze znanym na całym świecie Krakowem. Miasto to każdego roku odwiedzane jest przez kilkanaście milionów osób, w tym również turystów z zagranicy, którzy ukochali sobie starą część Krakowa i jego historyczne zawiłości. Najczęściej odwiedzanym miejscem w Krakowie jest Kazimierz, który wciąż kojarzy się ze społecznością żydowską.\nGórny Śląsk to województwo, które z kolei wielu osobom kojarzy się przede wszystkim z przemysłem i kopalniami. W ostatnich latach Katowice – stolica Górnego Śląska – stały się jednak ośrodkiem kultury i miejscem tętniącym życiem. Jest to z pewnością miasto, które w ciągu dwóch dekad zyskało uznanie turystów z różnych stron świata.\nNastępny quiz Czy znasz dobrze to przysłowie? Część IV


Podkarpackie Elfy2 wyprodukowane w komplecie -\nPESA kończy realizację kontraktu na dostawy Elfów2 dla Podkarpacia. Wszystkie zamówione pociągi są już gotowe. Nie oznacza to, że wszystkie obsługują już połączenia w regionie. Ostatni z zamówionych ezt-ów jest do tego przygotowywany. Niestety całość stanowi tajemnicę Podkarpackiego Urzędu Marszałkowskiego. Dziś możemy jedynie zdradzić, że skład pojawi się na Pod\nJesteś tutaj: Inforail / Producenci / Podkarpackie Elfy2 wyprodukowane w komplecie\nInfoRail.pl - Opublikowano: 21.09.2018 11:38:01 1 komentarz\nPodkarpackie Elfy2 wyprodukowane w komplecie (foto: UMWP)\nPESA kończy realizację kontraktu na dostawy Elfów2 dla Podkarpacia. Wszystkie zamówione pociągi są już gotowe.\nNie oznacza to, że wszystkie obsługują już połączenia w regionie. Ostatni z zamówionych ezt-ów jest do tego przygotowywany. Niestety całość stanowi tajemnicę Podkarpackiego Urzędu Marszałkowskiego. Dziś możemy jedynie zdradzić, że skład pojawi się na Podkarpaciu jeszcze w tym miesiącu.\nMimo, że nie było łatwo, PESA borykała się bowiem z licznymi kłopotami, udało się. Kontrakt na dostawy Elfów 2 został zrealizowany. PESA zbudowała dla Urzędu Marszałkowskiego łącznie 7 pociągów – 5 trzyczłonowych i 2 czteroczłonowe. Pojazdy są przekazywane tamtejszemu Oddziałowi Przewozów Regionalnych. Oby jeździły, a nie stały, tak jak jednostki spalinowe…\nNadal trwa produkcja Elfów2 dla Kolei Śląskich, PESA szykuje też realizację kolejnych zamówień, z Wielkopolski i SKM Warszawa.\nDarekP – 22.09.2018\nMasz napisane powyżej, 5xEN62A i 2xEN76A, razem 7 sztuk. Opóźnienie, licząc od daty planowanej dostawy ostatniej sztuki - 6 miesięcy. Według założeń ta sztuka miały być na Podkarpaciu 31.07.2017.


Napady złości jako okazja do nauki - Piękno umysłu\nNapady złości jako okazja do nauki\nMożliwe jest wykorzystywanie napadów złości jako okazji do nauki czegoś nowego. W ten sposób najlepiej wykorzystasz te stresujące, ale normalne sytuacje.\nNapady złości Twojego dziecka mogą wskazywać, że czuje się sfrustrowane lub emocjonalnie przytłoczone. Dlatego określenie, kiedy i jak się pojawią, dostarczy Ci wskazówek, które pomogą Ci odpowiednio nimi zarządzać. Ważne jest również, aby postrzegać napady złości jako możliwość uczenia się.\nBez wątpienia w Twoim życiu pojawią się napady złości Twojego dziecka. Ale kiedy kopanie i krzyki się skończą, będzie to okazja do nauki.\nW tym momencie możesz zastanowić się, co się stało. Możesz zachęcić dziecko do przemyślenia innych, bardziej pozytywnych opcji radzenia sobie z wydarzeniami życiowymi. To świetny sposób na nauczenie się lepszej komunikacji i znajomości swoich emocji.\nW dzisiejszym artykule przedstawimy różne strategie, których możesz użyć podczas napadów złości i po nich. Pomogą Ci one zmienić te sytuacje w możliwości uczenia się, a także mogą sprawić, że będą one bardziej znośne.\n„Co zrobiono dzieciom, one zrobią społeczeństwu.”\nJak zachowywać się podczas napadu złości\nUtrata panowania nad sobą, gdy dziecko wpada w złość, może tylko utrudnić sprawę. Dzieje się tak, ponieważ dziecko może być bardziej zestresowane z powodu Twojej złości. Nie tylko to – będziesz także dawał im zły przykład w zakresie kontroli emocjonalnej.\nObowiązkiem dorosłego jest pokazanie dziecku lepszych sposobów radzenia sobie z frustracją. Chcesz także dawać dobry przykład, jeśli chodzi o wyrażanie uczuć i pragnień.\nW związku z tym bardzo ważne jest, aby zachować spokój i skupić się na dziecku. W ten sposób staniesz się dla nich wzorem do naśladowania. Zapamiętają Twoje zachowanie, gdy będą mieli trudności z kontrolowaniem swoich emocji. Możesz wykorzystać napady złości jako możliwość uczenia się.\n„Kiedy podchodzę do dziecka, budzi we mnie dwa uczucia: czułość wobec tego, kim jest i szacunek dla tego, kim może się stać.”\n– Luis Pasteur –\nNie bierz rzeczy do siebie\nGeneralnie, kiedy Twoje dzieci mają napady złości, nie robią tego, aby zwrócić na siebie Twoją uwagę. Nie mają też na celu prowokowania ani wyrzutu złości. Przez większość czasu są emocjonalnie przytłoczone swoją obecną sytuacją. Po prostu nie znają lepszego sposobu działania. Czują się sfrustrowane lub złe i wyrażają to kopiąc i krzycząc.\nWażne jest, aby nie brać do siebie napadu złości. Potraktuj to jako sposób reagowania na jakieś wydarzenie. To jest coś, czym mogą nauczyć się zarządzać.\nBardziej prawdopodobne jest, że sposób, w jaki radzisz sobie ze swoimi emocjami, jest powiązany z tym, jak nauczyli Cię tego rodzice. Dlatego tak ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że będziesz wzorem do naśladowania dla swoich dzieci.\nMożliwe, że Twoi rodzice osobiście odbierali Twoje napady złości. Być może nie nauczyli Cię żadnego innego sposobu wyrażania emocji i nie wykorzystali napadów złości jako okazji do nauki.\nW takim przypadku prawdopodobnie będziesz odczuwać wiele negatywnych emocji podczas napadów złości własnych dzieci. Co więcej, prawdopodobnie nie będziesz też wiedział, jak sobie z nimi radzić.\n„Wspaniałe osoby są wspaniałe dzięki dobrym, mocnym fundamentom, na których byli w stanie zbudować charakter…”\nWażne jest, aby umieć wczuć się w swoje dzieci i ich uczucia. Powinieneś także przedstawić ich doświadczenia w prostych słowach. Możesz to zrobić używając pocieszającego i spokojnego głosu. Jeśli chodzi o język ciała, staraj się ustawić się tak, aby oczy znajdowały się na poziomie ich oczu, kiedy do nich mówisz.\nW ten sposób poczują, że naprawdę ich słuchasz i rozumiesz. To dzieci cierpią najbardziej, gdy nie potrafią odpowiednio ukierunkować swoich negatywnych emocji. Być może w tej chwili jedynymi narzędziami, jakie maja do wyrażenia siebie, są krzyki i płacz.\nMusisz starać się im w tym pomóc, aby w przyszłości również wiedziały, jak odpowiednio się zachowywać.\nZ drugiej strony empatia nie oznacza poddania się napadowi złości. Jeśli to zrobisz, nie będziesz oferować im odpowiednich narzędzi do nauki zarządzania swoimi emocjami. Wręcz przeciwnie, dasz im pozwolenie na wyrażanie siebie w napadach złości, kiedy tylko czegoś chcą.\nZatem okazywanie im empatii oznacza próbę wyrażenia tego, co się z nimi dzieje, w słowa. Na przykład możesz powiedzieć: „Uważam, że jesteś zły, ponieważ podobała Ci się zabawa, a my musieliśmy iść.” Innym przykładem jest „chciałeś sam założyć buty, ale musiałem Ci pomóc i poczułeś się sfrustrowany”.\nJeśli jesteś w stanie to zrobić, Twoje dziecko poczuje, że naprawdę je rozumiesz, a to pomoże mu się uspokoić i Cię wysłuchać.\nDobrym pomysłem jest również zaproponowanie im alternatywnych zachowań i pomoc w zmianie punktu skupienia uwagi. Pomoże im to uniknąć ciągłego angażowania się w takie zachowania.\nNiemniej jednak działa to lepiej, gdy dziecko się uspokoi i zrozumie. Jeśli zrobisz to w szczytowym momencie ich złości, możesz po prostu spowodować większą frustrację.\n„Edukuj dzieci, a karanie dorosłych nie będzie konieczne.”\nCo zrobić, gdy napad złości się skończył\nZaoferuj źródło spokoju\nPo ustąpieniu napadu złości lub gdy dziecko się uspokoiło, możesz je przytulać i okazać uczucia. Zaproponuj też, aby dziecko umyło twarz i napiło się wody. Jeśli nie chce, możesz po prostu usiąść obok niego i głęboko oddychać. Następnie możesz przystąpić do wyjaśnienia, że może poprosić o przytulenie, gdy tylko poczuje, że tego potrzebuje.\nJeśli napad złości obejmuje samookaleczanie, musisz powstrzymać dziecko przed robieniem tego i powiedzieć mu, że jest to niedopuszczalne. Jeśli próbuje Cię uderzyć, powinieneś je stanowczo powstrzymać (bez krzywdzenia dziecka) i jasno powiedzieć, że nie pozwalasz na takie zachowanie.\nWażne jest, aby nie ulegać żądaniom dziecka podczas napadu złości, nawet jeśli krzyczy. Jeśli to zrobisz, może to spowodować, że Twoje dziecko będzie używać napadów złości tylko po to, aby uzyskać to, czego chce.\nMoże to także robić, by wyrazić swoje zdanie. Niemniej jednak możesz obdarzyć je uwagą lub poprzytulać. Dzięki temu będzie wiedzieć, że je kochasz bez względu na to, co się stanie.\nZ drugiej strony możesz również negocjować i oferować dziecku różne opcje. W ten sposób możesz pokazać swoim dzieciom, że je słuchasz i traktujesz je poważnie.\n„Są tylko dwa trwałe spadki, które możemy dać naszym dzieciom – korzenie i skrzydła.”\nWykorzystaj w pełni napady złości jako możliwość uczenia się\nGdy dziecko się uspokoi, możesz z nim porozmawiać o tym, co się stało. Pozwól im wyjaśnić, co czują i spróbuj wytłumaczyć, co zaobserwowałeś i jak się czujesz. Wykorzystaj ten czas również na burzę mózgów, aby zastanowić się nad różnymi alternatywami, aby stawić czoła takim sytuacjom, gdy ponownie wystąpią.\nJeśli Twoje dzieci są bardzo małe, najlepiej jest spróbować wyrazić to, co myślisz, że czują – powiedzieć to słowami. Powinieneś także dać im rozwiązania, które mogą im pomóc, przynajmniej do czasu, gdy będziecie mogli je wspólnie odkryć.\nCzego nie powinieneś robić podczas napadu złości?\nNie należy krzyczeć ani stosować kar cielesnych.\nKażda strategia, która wywołuje większy stres, może mieć długofalowe konsekwencje. W związku z tym nie powinieneś ich używać.\nNie próbuj udzielać długich wyjaśnień podczas napadu złości, ponieważ Twoje dziecko i tak nie będzie na Ciebie zwracać uwagi.\nNie należy zostawiać dzieci samych w ich pokoju ani karać ich. To mogłoby spowodować jeszcze większe problemy w zarządzaniu swoimi emocjami.\nJeśli napad złości pojawia się w miejscu publicznym, nie odciągaj dziecka ani nie zmuszaj go do opuszczenia tego miejsca. Postaraj się jak najszybciej poradzić sobie z sytuacją, nie martwiąc się o to, kto na Ciebie patrzy lub o czym myśli.\nNapady złości jako możliwość uczenia się\nFaza napadów złości jest normalną fazą rozwoju dziecka. Jest w porządku, o ile nie wykraczają one poza pewne ograniczenia. Napady złości mogą stać się dla dzieci dobrą okazją do nauczenia się radzenia sobie z frustracją i wyrażania negatywnych emocji. Jest to niezwykle ważne dla życia w społeczeństwie z normami i ograniczeniami.\nNapady złości pozwalają rodzicom i dzieciom wzmocnić tolerancję na frustrację, błędy, rozczarowania i straty. W związku z tym są również dobrą okazją do nauczania umiejętności emocjonalnych. Pomogą one Twoim dzieciom stać się bardziej dojrzałymi nastolatkami i dorosłymi.\nCzy dobrze jest cierpieć tak, by nikt tego nie zauważał?\nNiektórzy zapraszają do cierpienia i przekonują, że dobrze jest cierpieć tak, by nikt tego nie widział. Aby uciszyć ból i zaprzeczyć tej ludzkiej s...


Strona główna - Pflege mit Herzen\nZobacz mapę z ofertami pracy\n16 m.maja 2022\nCo robić, gdy senior nie chce przyjmować lekarstw?\nNiechęć do przyjmowania tabletek zdarza się u seniorów dość często. Dlaczego senior nie chce brać leków? Jak sobie z tym radzić? Przeczytaj nasz dzisiejszy wpis!\nW Pflege mit Herzen dbamy o nasze opiekunki, mamy tylko sprawdzone i atrakcyjne oferty. Sprawdź!\nZastępstwo od zaraz na 2 msc! Kod: 56316 Raubach! Stawka: 1680 €* Tel.: 886-421-768 lub...\nDokładamy wszelkich starań do tego, aby prezentowane na naszej stronie oferty pracy były jak najbardziej korzystne dla zatrudnianych przez nas osób. Głównym obszarem działalności firmy Pflege mit Herzen jest opieka nad osobami starszymi w Niemczech. Na naszej stronie internetowej znajdą Państwo nie tylko oferty zatrudnienia, ale także materiały pomocne dla kandydatów oraz informacje na temat warunków współpracy.\nPraca dla opiekunek, którą jesteśmy w stanie Państwu zaproponować, składa się jedynie z wyselekcjonowanych ofert, w których jasno określone zostały wymagane przez nas kwalifikacje - takie jak np. doświadczenie na podobnym stanowisku czy stopień znajomości języka. Dzięki temu mamy pewność, że oferowana przez naszą firmę opieka nad osobami starszymi w Niemczech, będzie korzystna i bezpieczna dla obydwu stron.\nNaszym pracownikom zapewniamy pomoc w doskonaleniu ich umiejętności językowych poprzez organizowanie bezpłatnych kursów, a także załatwiamy za nich formalności, które trzeba uregulować przed wyjazdem. Jeżeli są Państwo zainteresowani ofertą, jaką jest praca opiekunki seniora za granicą, to zapraszamy do złożenia aplikacji poprzez znajdujący się na naszej stronie formularz rekrutacyjny.


„Iniemamocni 2” bije rekordy! - Blog - Kreskóweczki.pl\n„Iniemamocni 2” - sequel produkcji z 2004 roku choć własnie trafił do kin już bije rekordy! Film plasuje się na pierwszym miejscu jako najbardziej dochodowa produkcja w historii filmów aniomowanych!\nWedług źródeł w premierowy weenend film zarobił ponad 231 mln dolarów co pozwoliło mu zająć pierwsze miejsce detronizując dotychczasowy rekord produkcji pt. "Gdzie jest Dory".\nFilm zebrał bardzo przychylne recenzje zachwalające zawrotne tempo, sceny akcji, ścieżkę dźwiękową jak i przezabawną fabułę. Krytycy przekonują nawet, że "Iniemamocni 2" trzyma wysoki poziom, a momentami nawet przewyższa pierwszą część.\nDodajmy, że film nie zagościł jeszcze w kinach na całym świecie, a wejście produkcji z takim impetem na ekrany kin z pewnością przyciągnie kolejnych widzów. Możemy spodziewć się naprawdę zacnego wyniku.\nCzy warto było czekać aż 14 lat na powstanie kontynuacji przygód przezabawnej rodzinki? Na polską premierę poczekamy niestety aż do 13 lipca.\n2018-06-19 21:41:09 821


Celebruj posiłki każdego dnia – dicetheatreonice.org\nCelebruj posiłki każdego dnia\nBy Klementyna Grabowska 4 stycznia 2020\nKażdy posiłek powinien być dla nas przyjemnością i chwilą, w której nie musimy się spieszyć. Niestety, współcześnie brak nam czasu nawet na przygotowanie wartościowego posiłku. Odbija się to przede wszystkim na naszym zdrowiu. Jak zmienić nasze nawyki żywieniowe i cieszyć się jedzeniem?\nZnajdź nowe przepisy, postaw na świeże produkty!\nPodstawą w gotowaniu i przyrządzaniu wartościowego jedzenia są świeże i nieprzetworzone produkty. Nasza dieta powinna być pełna przede wszystkim warzyw i owoców, które zapewnią nam mikroelementy, witaminy, błonnik. W naszej diecie nie powinno zabraknąć również przetworów zbożowych, nabiału, ryb. Istotne jest to, aby produkty te były świeże i wysokiej jakości: szukajmy ich na lokalnym rynku u najbliższych przedsiębiorców – to gwarancja ich świeżości. Kluczem do tworzenia wyjątkowych dań są również nowe przepisy, które znajdziemy w sieci, ale także w książkach kucharskich.\nOdpowiednie wyposażenie kuchni i jadalni\nPrzygotowanie wyjątkowych dań nie byłoby możliwe bez odpowiednich garnków i patelni. Czołowi producenci proponują nam wysokiej jakości zestawy składające się z kilku lub kilkunastu elementów. Garnki odznaczają się trwałą budową, odpornością na odkształcenia, korozję. W zestawach znajdziemy elementy takie jak cedzaki, miarki płynów, lejki. Każdy z garnków wyposażony jest w pokrywkę ze szkła hartowanego. Warto zwrócić również uwagę na nowoczesne patelnie, których dno wyściełane jest powłoką ceramiczną.\nRównież przy stole warto zadbać o wysoka jakość wyposażenia – piękne sztućće zestawy pozwolą ozdobić stół i wygodnie spożywać nawet najbardziej wymyślne potrawy. Nowoczesne sztućce oferowane przez topowych producentów tworzone są ze stali nierdzewnej, przez co są odporne na korozję i mogą być czyszczone w zmywarkach automatycznych.\nsztućće zestawywyposażenie kuchni


Świąteczna iluminacja w Warszawie – Zimozielony ogród\n21 stycznia 2017 11 lutego 2019 @magdakozacka\tkomentarze 4\nCo prawda od Świąt Bożego Narodzenia upłynął prawie miesiąc, ale w wielu miastach Polski wciąż możemy jeszcze podziwiać świąteczno-noworoczne iluminacje. Także w Warszawie. Zapraszam do obejrzenia zdjęć z Traktu Królewskiego!\nJak podaje oficjalny portal internetowy Urzędu m.st. Warszawy tegoroczna dekoracja została zaprojektowana tak, by w pełni wykorzystać potencjał istniejących elementów. Znane już wzory rozwinęły się w nowocześniejsze rozwiązania, tworząc jednolitą linię dekoracyjna. Całość utrzymana jest w spójnej kolorystyce, z wiodącym motywem płatków śniegu i lodowych kryształów.\nŁączna długość tegorocznych instalacji to ponad 20 km. Jest prawie dwa razy więcej lampek niż w poprzednich sezonach, a liczba dekoracji, tworzących świąteczną atmosferę, wzrosła o ponad 70%. Główną osią iluminacji świątecznych jest Trakt Królewski – od placu Zamkowego przez Krakowskie Przedmieście, Nowy Świat, plac Trzech Krzyży i Aleje Ujazdowskie aż do Belwederu.\nZnacznie powiększył się obszar objęty świąteczną dekoracją, zarówno na lewym, jak i prawym brzegu Wisły. Nową iluminacją rozświetlone są Al. Jerozolimskie (od Dworca Centralnego do ronda Waszyngtona, wraz z mostem Poniatowskiego), al. Solidarności (od pl. Bankowego do pl. Wileńskiego wraz z mostem Śląsko-Dąbrowskim), plac Bankowy, ul. Marszałkowska (od ul. Królewskiej do pl. Konstytucji, wraz z placem), ul. Świętokrzyska (od ronda ONZ do ul. Marszałkowskiej), ul. Mokotowskai ul. Targowa.\nŚwietlnych dekoracji nie zabrakło również na ul. Francuskiej, pl. Wileńskim i ul. Ząbkowskiej. Miejsca te nabrały świątecznego blasku dzięki zupełnie nowym elementom świetlnym. Miłośnicy dotychczasowej dekoracji mogą się nią cieszyć na placu Wileńskim, placu Powstańców Warszawy, ul. Świętokrzyskiej i ul. Ząbkowskiej.\nPojawiło się też 13 dekoracji wolno stojących, nawiązujących do miejsc, w których się znajdą. W Alejach Ujazdowskich w pobliżu Łazienek stoi dumny paw, na pl. Na Rozdrożu zaparkował czerwony autobus „ogórek”. Małą świetlną panoramę miasta zobaczymy niedaleko ul. Karowej, a fragment układu słonecznego przy pomniku Kopernika.\nŚw. Mikołaja można spotkać na skwerze Hoovera, gdzie stanie też Zaczarowana Ciuchcia. Świetliste bramy na ul. Świętokrzyskiej prowadzą do Nowego Światu, a Świąteczna Pocztówka ozdobiła plac Powstańców Warszawy. Ponadto spacerowicze mogą obejrzeć instalacje: w Krainie Lodu na placu Wileńskim, Bramę Życzeń na placu Grzybowskim czy Karuzelę Blasku na Rynku Nowego Miasta.\nTak jak co roku na pl. Zamkowym stanęła 27-metrowa choinka, z zupełnie nowymi ozdobami. Przewodnim elementem dekoracyjnym na ulicach Starówki są baldachimy. Świetlne sufity zamontowano nad ul. Piwną, Świętojańską, Zapiecek, Nowomiejska, Freta. Wejście na plac Zamkowy i Rynek ozdobiły bramy świetlne, a na Podwalu iluminacja zwieszona jest na latarniach.\nNowa atrakcja na najmłodszych czeka na Rynku Nowego Miasta, na którym stanęła karuzela oraz sanie zaprzężone w dwa renifery, do których można wejść.\nJedną ze świątecznych stacji jest Kolorowy Zawrót Głowy – wolnostojąca iluminacja, na rynku Mariensztackim. Atrakcyjnym elementem instalacji jest świetlny miś z nowatorską funkcją sterowania światłem. Obok niego umieszczono przystosowany dla dzieci panel pozwalający na dodatkowe rozświetlanie misia i innych elementów dekoracji poprzez wciskanie znajdujących się na nim guzików. Do tej instalacji skarpą prowadzi świetlny\nszlak z pl. Zamkowego.\n„Sen o zimowej Warszawie” to największy w Polsce i jeden z najbardziej okazałych w Europie projektów świątecznej iluminacji miejskiej. Składa się z prawie 4,5 mln energooszczędnych diod eko-LED i niemal 1300 elementów dekoracyjnych. To o 500 dekoracji więcej niż w ubiegłym roku. Nie zabrakło iluminacji latarniowych, przewieszek, girland, kurtyn świetlnych, sopli i dekoracji wolno stojących.\nWarto zwrócić szczególną uwagę na tegoroczne, nowatorskie oświetlenie Traktu Królewskiego. Drzewa na Krakowskim Przedmieściu oraz Rynku Nowego Miasta udekorowane są światłem, które zmienia swoje kolory od ciepłych do chłodnych barw, a dekoracje latarniowe włączane są radiowo. Technologiczną nowością jest również zastosowanie systemów mocowania dekoracji, dzięki którym nawet największe ozdoby odporne są na silne podmuchy wiatru.\nDekoracje składają się z energooszczędnych światełek eko-LED, które zużywają 10-krotnie mniej prądu niż tradycyjne żarówki. Koszt tegorocznych iluminacji to 6,5 mln zł, cena obejmuje projekt, wykonanie nowych dekoracji, montaż i demontaż całości iluminacji, jej przechowywanie i serwisowanie.\nIluminacja stolicy w 2013 r. wzbudziła zachwyt francuskiego dziennika „Le Figaro”. W świątecznym rankingu gazety Warszawa znalazła się w gronie 10 najpiękniej udekorowanych miast świata. Również brytyjski „The Sun” włączył stolicę do pierwszej piątki najatrakcyjniej przyozdobionych na święta miast europejskich. Portal Huffington Post w 2015 r. opublikował artykuł o najbardziej ekstrawaganckich i kreatywnych choinkach miejskich na świecie. W TOP 15 znalazło się warszawskie drzewko z pl. Zamkowego.\nOpiekę nad warszawską iluminacją sprawuje Zarząd Dróg Miejskich i Zarząd Terenów Publicznych. Projektantem i wykonawcą iluminacji jest firma Multidekor. Dekoracje świąteczne na ulicach Warszawy będzie można podziwiać do pierwszych dni lutego 2017 roku.\nSerdecznie zapraszam do odwiedzenia świątecznie przystrojonych warszawskich ulic i placów oraz do codziennej lektury bloga!\n← Magnolia – lutowy numer\nOstatni weekend stycznia w ogrodzie →\nWarszawa w tym roku wygląda wyjątkowo pięknie, choć iluminacja z lat wcześniejszych tez bardzo mi się podobała 😊\nMam nadzieję że uda nam się w weekend nacieszyć oczy\nNaprawdę jest ślicznie 🙂 Udanego oglądania 🙂\nAndrzejku, co się dzieje.\nWitaj Lusiu! Miałem problemy z dostępem do internetu. jakaś awaria była w Netii. A od wczorajszego wieczora powoli odkopuję się z zaległości 🙂 Miłego weekendu i dzięki za miłe słowa 🙂 Serdeczności!\nZimozielony ogród u progu zimy\nKalina Henryi na początku grudnia 2019\nListopad 2019 w ogrodzie\nTrochodendrony araliowate na początku grudnia 2019\nOgród na początku grudnia 2019\nZimozielony dereń na początku grudnia 2019\nPrawa autorskie © 2019 Zimozielony ogród. Wszystkie prawa zastrzeżone.


Czy można iść do komunii przed pokutą? Pytamy eksperta\nStrona główna / Wiadomości / Czy można iść do komunii przed pokutą? Pytamy eksperta\nJustyna Nowicka 2018-06-16\nWyobraźmy sobie, że spowiadamy się tuż przede Mszą św. albo w trakcie. Pojawia się wówczas pytanie, czy przed przystąpieniem do Komunii św. powinniśmy odprawić pokutę? Bo przecież pokuta należy do sakramentu spowiedzi, więc skoro nie jest jeszcze wypełniona, to czy spowiedź jest ważna?\nPytam o to ks. Jacka Hadysia, profesora, wykładowcę duchowości na Wydziale Teologicznym UAM, doświadczonego spowiednikami kierownika duchowego.\nCzy pokutę należy odprawić zaraz po sakramencie pojednania, czy też można odłożyć ją na później?\nOwszem, można pokutę odprawić później (chyba że ksiądz wyznaczył termin), bylebyśmy zdążyli do kolejnego sakramentu pokuty i pojednania. Jednak takie „przeciąganie” nie jest dobre, bo pamięć ludzka lubi zawodzić. Poza tym nasuwa się wtedy pytanie: na ile poważnie traktujemy spowiedź?\nCo się stanie, jeśli zapomni się albo odłoży się wypełnienie zadanej pokuty? Czy spowiedź jest wtedy ważna?\nSakrament pokuty i pojednania nie straci wtedy ważności, ale trzeba przy najbliższej spowiedzi wyznać: „pokuty nie wypełniłem…”\nCo powinna zrobić osoba, która nie usłyszała bądź zapomniała, jaka pokute ksiądz jej zadała?\nWarto w takiej sytuacji udać się do księdza i poprosić o przypomnienie starej czy nałożenie nowej pokuty, bądź też – jeśli takie rozwiązanie nie jest akurat z różnych powodów realne – nałożyć sobie samemu jakąś pokutę, a przy najbliższej spowiedzi powiedzieć o tym kapłanowi.\n#spowiedźPytamyEksperta Komunia święta sakrament pojednania sakrament pokuty spowiedź


KILLAGORDEN COTTAGE (Idless, Anglia) - opinie o pensjonat oraz porównanie cen - TripAdvisor\nTurystyka - Idless\nHotele - Idless\nPensjonaty - Idless\nLoty - Idless\nRestauracje - Idless\nZdjęcia - Idless\nMapa - Idless\nWszystkie hotele - Idless\nHotele w pobliżu Killagorden Cottage\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Idless\nAtrakcje w pobliżu obiektu Killagorden Cottage\nKanał o podróżach: Idless\nKillagorden Cottage opinie, Idless\nPensjonaty/zajazdy w Idless\nZobacz wszystkie pensjonaty w lokalizacji Idless\nIdless TR4 9QR, Anglia\nNa stronach naszych partnerów internetowych nie ma cen obowiązujących w tym obiekcie zakwaterowania, jednak możemy wyszukać inne obiekty dostępne w lokalizacji Idless\nIdless TR4 9QR Anglia\nUżytkownik Steffi S napisał recenzję lip 2016\nTo nie jest łatwo znaleźć, ale to jest jedna rzecz z skarby. Zaplanowane na pobyt tylko trzy dni, ale kiedy przypominam sobie tam postanowiłem wybrać się na cały tydzień w czasie mojego pobytu w Kornwalii. Sharon i Brian są takie osoby. Bardzo pomocny i miły. Śniadanie jest to…\nUżytkownik D N napisał recenzję lip 2015\nPlymouth, Wielka Brytania1 przesłana treść2 podziękowania\nZatrzymaliśmy się na 3 noce na krótkiej odległości przerwy. To było bardzo wygodne i czyste. Śniadanie było bardzo dobre, duży wybór. Sharon nie mógł być bardziej pomocny, to był mój pierwszy pobyt w tej okolicy i nie masz samochodu więc potrzebne by móc przejść do Truro. Jest…\nUżytkownik equifox napisał recenzję kwi 2012\nOxford, Wielka Brytania8 przesłanych treści13 podziękowań\nDrogi mniej podróżowaliśmy prowadzi do ....\nTo B & B jest pełen szaleństwa dorzuconą dla umiaru i charakteru, uwielbialiśmy każdą chwilą naszego pobytu tam. Dobre śniadanie, czyste i łazienki, ciekawe tereny do zwiedzania i bardzo cichy.\nUżytkownik DonEverest napisał recenzję gru 2011\nBardzo wygodne i przyjazne B & B\nJedno z najbardziej wygodnych B & B, w jakich byłem. Wspaniałe śniadanie i gospodarz był bardzo przyjazny. Położony w pięknym cichy wsi. Gorąco polecam.\nUżytkownik Mike B napisał recenzję lis 2011\nPerth, Australia74 przesłane treści35 podziękowań\nCzterech z nas\nPojechaliśmy do Kornwalii i wybrałam to miejsce na jego ekscentryczność i nie zawiedliśmy się. Gospodarze byli bardzo gościnni i zakwaterowanie czyste i się bardzo spokojnej lokalizacji. Zwierząt gospodarskich obfituja okolicy i obudziliśmy one morning to find mgła wokół nas, do…\nWielka BrytaniaAngliaTruro DistrictIdless


Działka na sprzedaż, Warszawa Włochy, 560 000 PLN, 690 m2, domy-8308/2566/OGS | Domy.pl\nPowierzchnia: 690 m² Cena: 560 000 PLN\nData dodania: 20-12-2013 Data aktualizacji: 15-01-2016\nCena za m²: 811,59 PLN / m²\nDziałka budowlana o powierzchni 690m2 +125 m 2 gratis we Włochach. Działka w kształcie prostokąta o wymiarach 20m x 34,5m. Warunki zabudowy przewidują budynek dwukondygnacyjny, max 10m wysokości. Zabudowa mieszkalna, użytkowo-mieszkalna. Teren płaski, ogrodzony siatką. Woda bezpośrednio na działce, prąd i gaz w drodze. Doskonała lokalizacja - możliwy dostęp do ulicy Łopuszańskiej bezpośrednio z działki. Stan prawny - własność gruntu. Na działce stoi murowany garaż.\nLiczba wyświetleń ogłoszenia: 95 Działka na sprzedaż: Warszawa Włochy\nNumer ogłoszenia: domy-8308/2566/OGS Link do ogłoszenia:\nInteresuje mnie oferta numer 8308/2566/OGS - Działka na sprzedaż, Warszawa, Włochy, powierzchnia: 690 m², cena: 560 000 PLN. Proszę o kontakt.


Quadro RTX 4000 vs Radeon Pro WX 8100 - Technical City\nStrona główna > Karty graficzne > Quadro RTX 4000 vs AMD Radeon Pro WX 8100\nNVIDIA Quadro RTX 4000 vs AMD Radeon Pro WX 8100\nInformacje o typie (dla komputerów stacjonarnych lub laptopów) i architekturze Quadro RTX 4000 i Radeon Pro WX 8100, a także o czasie rozpoczęcia sprzedaży i cenie w tamtym czasie.\nParametry ogólne Quadro RTX 4000 i Radeon Pro WX 8100: liczba shaderów, częstotliwość karty graficznej, proces technologiczny, szybkość teksturowania i obliczeń. Pośrednio świadczą o wydajności Quadro RTX 4000 i Radeon Pro WX 8100, chociaż dla dokładnej oceny należy wziąć pod uwagę wyniki benchmarków i testów w grach.\nInformacje na temat zgodności Quadro RTX 4000 i Radeon Pro WX 8100 z innymi elementami komputera. Przydatne na przykład przy wyborze przyszłej konfiguracji komputera lub aktualizacji istniejącej. W przypadku kart graficznych do komputerów stacjonarnych jest to interfejs i magistrala połączeń (kompatybilność z płytą główną), fizyczne wymiary karty wideo (kompatybilność z płytą główną i obudową), dodatkowe złącza zasilania (kompatybilność z zasilaczem).\nParametry pamięci zainstalowanej na Quadro RTX 4000 i Radeon Pro WX 8100: jej typ, rozmiar, magistrala, częstotliwość i przepustowość. Zauważ, że karty graficzne zintegrowane z procesorami nie mają dedykowanej pamięci i używają wspólnej części systemowej pamięci RAM.\nLista złącz wideo dostępnych na Quadro RTX 4000 i Radeon Pro WX 8100. Z reguły ta sekcja dotyczy tylko referencyjnych kart graficznych na komputery stacjonarne, ponieważ w przypadku notebooków dostępność niektórych wyjść wideo zależy od modelu laptopa.\nInterfejsy API obsługiwane przez Quadro RTX 4000 i Radeon Pro WX 8100, włączając ich poszczególne wersje.\nKarta graficzna nowszy (13 listopada 2018 vs 3 grudnia 2017)\nMniejsze zużycie energii (160 vs 230 wat)\nPrzewagi AMD Radeon Pro WX 8100\nWiększe przetwarzanie potokowe (3584 vs 2304)\nWięc, Quadro RTX 4000 czy Pro WX 8100?\nTechnical City nie może zadecydować o wyborze między NVIDIA Quadro RTX 4000 a AMD Radeon Pro WX 8100. Nie mamy danych na temat wyników testu, aby wybrać zwycięzcę.\nJeśli nadal masz pytania dotyczące wyboru między Quadro RTX 4000 i Radeon Pro WX 8100 - zadaj je w komentarzach, a my odpowiemy.\nRadeon Pro WX 8100\nQuadro RTX 4000 vs Quadro P6000 Radeon Pro WX 8100 vs Tesla V100 PCIe Quadro RTX 4000 vs Radeon Pro W5700\nTutaj możesz zadać pytanie dotyczące Quadro RTX 4000 lub Radeon Pro WX 8100, zgodzić się lub nie zgodzić z naszymi ocenami lub zgłosić błędy i nieścisłości na stronie.


Moja Pielęgnacja Cery | polskie kosmetyki naturalne - Teresa Maria Wąsowska\nMówiłam już, że jesień nastraja pielęgnacyjnie? Skoro ostatnio pojawił się post o pielęgnacji ciała jesienią, to dzisiaj przedstawiam Wam moją minimalistyczną pielęgnację cery. W tym miejscu muszę nadmienić, że nie należę do tej grupy dziewcząt, które niezależnie co by na swoją twarz nakładały będą wyglądać świetnie. Niestety. Moja cera, tak samo jak i ja cała, po prostu jest wredna. I robi co jej się tylko podoba.\nMoją pielęgnację wypracowałam sobie przez lata i moim głównym założeniem jest “im mniej, tym lepiej”. Postawiłam na jakość, wybieram produkty o dobrych składach, nakładam ich niewielkie ilości, a moja cera powoli dochodzi do siebie i coraz rzadziej robi mi niespodzianki.\nMoją pielęgnację zaczynam od oczyszczania. Wiem, że na temat mycia twarzy mydłem zdania są podzielone, ja zaliczam się do tej grupy, która jest na tak. Mydła dobrej jakości nie wysuszają skóry, dobrze ją oczyszczają a w dodatku są bardzo wydajne. Ja szczególnie polecam np. Ministerstwo Dobrego Mydła oraz Mydlane Rewolucje.\nWieczorem mój makijaż oka zawsze zmywam olejkiem. Czasem jest to gotowy drogeryjny olejek, czasem jest to np. oliwa z oliwek. Olej kokosowy ma działanie komedogenne i w przypadku skłonności do zapychania się cery szczerze go odradzam.\nNastępnym krokiem jest tonizacja. Tonik Lush Botanicals to absolutny fenomen. Pięknie koi i łagodzi podrażnienia. Często aby nie obciążać mojej cery dodatkowo po tonizacji nie nakładam już żadnego kremu lub serum.\nWskazówka: zamiast wylewać tonik na wacik wylej jego odrobinę na dłoń i delikatnie wklep w skórę. Zwłaszcza przy kosmetykach nieco droższych sprawi to, że będzie on bardziej wydajny i dłużej nam posłuży.\nKrem odżywczy od Resibo to absolutna petarda. Pięknie goi i koi przebarwienia. Nadaje się zarówno na noc, jak i na dzień pod makijaż. Na pewno zostanie ze mną na dłużej, bo chyba pierwszy raz natrafiłam na krem o tak świetnym składzie i działaniu. A w dodatku jest bardzo wydajny. Mi wystarcza kropelka wielkości ziarenka grochu.\nWskazówka: nałóż krem bezpośrednio po nałożeniu toniku, kiedy skóra jest jeszcze wilgotna. Dzięki temu krem szybciej się wchłonie, a przy gęstych i cięższych kremach pozwoli to nałożyć go mniej.\nW mojej obecnej pielęgnacji brakuje mi dobrego peelingu enzymatycznego oraz lekkiego kremu pod oczy. Może macie jakieś sprawdzone polskie perełki do polecenia?\nlush botanicalsMinisterstwo Dobrego Mydłanaturalna pielęgnacjapolskie kosmetyki naturalneresibo\n21 października, 2017 at 8:01 pm\nPolecam peeling enzymatyczny Sylveco (z olejkiem geraniowym)!\n22 października, 2017 at 8:29 am\nWłaśnie myślałam o nim, ale słyszałam że ma słabą konsystencję i trudno się rozprowadza na buzi…\n22 października, 2017 at 12:05 pm\nKrem Resibo, jak i kosmetyki od Lush to istne perełki 🙂\n22 października, 2017 at 4:40 pm\ndokładnie!! <3 buziaki :*\n28 października, 2017 at 7:03 pm\nPeeling enzymatyczny z e-naturalne (owoce tropikalne) to moja miłość <3\n28 października, 2017 at 9:30 pm\no! dzięki za podpowiedź <3 nie słyszałam o nim 😉\n14 stycznia, 2018 at 10:15 am\nJa polecam krem pod oczy z firmy Vianek, ogolnie calą tą firme. Sa swietne!\n25 stycznia, 2018 at 8:27 pm\nMuszę ogarnąć temat 😉\n26 stycznia, 2019 at 9:35 pm\nPolecam peelingi Organic Series 🙂


Posikiwanie u kotów. Jakie są tego przyczyny? | Party.pl\nKoty z natury dbają o swoją czystość, a potrzeby fizjologiczne załatwiają do kuwety lub na dworze, zasypując odchody piaskiem. Niekiedy jednak sikają w dziwnych miejscach, a ich mocz ma ostry i intensywny zapach. Przyczyn takiego zachowania jest kilka.\nKoty które załatwiają swoje potrzeby w miejscu, w jakim się znajdują, najczęściej borykają się ze stanami zapalnymi pęcherza lub dolnych dróg moczowych. Mocz, jaki oddają często podbarwiony jest krwią i jest wydzielany w niewielkich ilościach. Koty z taką dolegliwością załatwiają się na miękkie rzeczy, takie jak dywany, koce, kanapy czy ubrania. Niechętnie również korzystają z kuwety, ponieważ przypomina im ona o ich dolegliwościach związanych z drogami moczowymi.\nNiechęć do kuwety\nKot może próbować unikać załatwiania się w kuwecie, jeśli:\nma nieodpowiednią konstrukcję (niektóre koty nie lubią kuwet zamkniętych),\nżwirek znajdujący się w niej jest inny niż zawsze (koty nie lubią zmian, dlatego kupując żwirek warto trzymać się jednego producenta),\nstoi w złym miejscu (kuweta powinna się znajdować w miejscu ustronnym),\nstoi blisko miejsca posłania (kot, tak jak człowiek, nie chciałby spać blisko swojej toalety),\nstoi blisko pokarmu (miski z jedzeniem powinny znajdować się jak najdalej kuwety),\nzostała umyta silnym detergentem (chemiczny zapach odstrasza koty).\nPsychiczne powody posikiwania u kotów\nPosikiwanie w różnych miejscach może być spowodowane stresem u kota. Przeprowadzka, nieznani goście, remont czy samotność szczególnie przyczynia się narastania napięcia u czworonoga. Zestresowany pupil oddaje mocz zazwyczaj w miejscach użytkowanych przez właścicieli np. na fotelach, kanapach czy łóżkach.\nRujka, inaczej cieczka\nGdy nasza kotka nie była sterylizowana i przechodzi cieczkę, to pod wpływem działania estrogenu może dojść do zapalenia pochwy na skutek jej rozpulchnienia. Wpływa to zazwyczaj na częstsze oddawanie moczu.\nKot posikuje krwią\nKrew w moczu kota może oznaczać ostre zapalenie pęcherza moczowego lub obecność kamieni w drogach moczowych. By dokładnie zdiagnozować, co dolega pupilowi, należy zbadać mu krew i mocz oraz wykonać RTG jamy brzusznej. Dopiero po tych badaniach można postawić diagnozę i rozpocząć leczenie.\nNasz pupil może znaczyć teren, jeśli wyczuwa obecność innych kotów w okolicy. Przebierając nóżkami i poruszając ogonem, oddaje on niewielką ilość moczu zostawiając swój ślad zapachowy. Zazwyczaj obsikuje on okolice drzwi, zasłon czy okien. Znakowanie terenu jest procesem naturalnym u kota. W ten sposób okazuje on przywiązanie do miejsca w którym mieszka.


Kamienica Elbląska | Zalew Wiślany\nPosted pon., 2008-12-29 17:30 by salsa\nNabrzeża od strony Zatoki są nieumocnione, skarpowe, mocno porośnięte trzcinami. Cumujemy raczej do nabrzeża wschodniego, do wnęk w linii brzegowej. Należy uważać na resztki drewnianych pomostów, drewniane pale, oszalowania i pniaki. Bez problemu znajdziemy jednak bezpieczne i ładne miejsce do zacumowania.\nWzdłuż brzegu wiedzie wydeptana ścieżka, mocno zryta przez bobry, które na całym terenie przystani działają niezwykle aktywnie. Idąc naprawdę trzeba uważać, bo można wpaść w jakąś dziurę, skręcić nogę i dalsza część rejsu stanie pod znakiem zapytania. Ślady po wypalonych ogniskach wskazują, że miejsce to cieszy się uznaniem biesiadników - zarówno miejscowych, jak i z załóg przypływających jachtów.\nZachodnie nabrzeże jest bardziej niedostępne. Z kolei końcowy odcinek nabrzeża zachodniego - około 40 metrów i nabrzeże szczytowe są umocnione, betonowe i oszalowane drewnianymi odbojnicami. Nabrzeża te są również oświetlone. Na brzegu wyłożone są płyty typu "iumb". Są tutaj także budyneczki używane przez rybaków (na nabrzeżu wschodnim częściowo w ruinie).\nPrzed budynkami rybackimi na zachodnim nabrzeżu, prostopadle od basenu portowego w głąb wcina się prostokątny basenik o kilkunastometrowej długości. Ma skarpowe nabrzeża, częściowo umocnione drewnianymi palikami. W baseniku tym zlokalizowany jest slip.\nPort zamyka nabrzeże szczytowe. Jest ono oświetlone, podobnie jak umocniony fragment nabrzeża zachodniego, odcinki te wyposażone są również w polery cumownicze. Jachty cumują do nabrzeża skarpowego po wschodniej stronie portu, lub do nabrzeża szczytowego. Port nie oferuje żadnych udogodnień ani infrastruktury dla żeglarzy.\nMiejscowość położona tuż przy porcie i przystanek kolejowy nazywają się... Kamionek Wielki. Takie różnice w nazwach są typowe dla wielu miejsc w regionie.\nPłynąc torem wodnym do Elbląga pomiędzy pławą 12/ELB a 14/ELB szukamy "dziury między trzcinami". To właśnie będzie Kamienica Elbląska. Pewną wskazówką będzie biały dom, kryty czerwoną dachówką, stojący na Wysoczyźnie Elbląskiej, po zachodniej stronie portu. Świateł i znaków nawigacyjnych nie ma.\nGłębokości w porcie około 1,5 metra, na podejściu może być nieco płyciej.\nPKS w kierunku Elbląga i Braniewa. Pociągi od kilku lat nie kursują.\nPiotr Salecki (2005, aktualizacja 2016)\nGalerie zdjęć Kamienicy Elbląskiej - tutaj\nPodejście od strony Nadbrzeża i Suchacza. Płyniemy wzdłuż Wysoczyzny Elbląskiej. Za widocznymi z prawej strony zdjęcia tyczkami wejście do portu - fot. Piotr Salecki (2005)\nW pewnym momencie otwiera się widok na panoramę całego portu - fot. Piotr Salecki (2005)\nMiejsc do cumowania możemy szukać wśród zieloności po lewej lub cumować kei na samym końcu portu - fot. Piotr Salecki (2005)\nTakie właśnie "miejscówki" oferuje nam na początku wschodnie nabrzeże - fot. Piotr Salecki (2005)\nA na samym końcu portu solidne nabrzeża - fot. Piotr Salecki (2005)\nPanorama portu wiosną - fot. Piotr Salecki (maj 2016)\nNabrzeże szczytowe - fot. Piotr Salecki (maj 2016)\nKońcowy odcinek nabrzeża wschodniego - fot. Piotr Salecki (maj 2016)\nUmocniony fragment nabrzeża zachodniego - fot. Piotr Salecki (maj 2016)\nDrugi, niewielki basen portowy - fot. Piotr Salecki\nSlip w prostopadłym baseniku - raczej dla niewielkich pływadełek - fot. Piotr Salecki (maj 2016)\nŚlady działalności bobrów - fot. Piotr Salecki (maj 2016)\nNabrzeże wschodnie - fot. Piotr Salecki (maj 2016)\nA pozycja dodany przez Anonim\nPłytko dodany przez Anonim\nPrzystań w Kamienicy Elbląskiej dodany przez Anonim


Grudzień 2016 – Blipi.pl\nWiele kobiet bardzo chętnie sięga po luźne tuniki. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ tego rodzaju bluzki są bardzo wygodne, doskonale leżą na każdym rodzaju sylwetki i dostępne są w bardzo wielu wariantach kolorystycznych. Dlatego warto wiedzieć, jak dobrze połączyć damską tunikę z resztą garderoby oraz umiejętnie dopasować wszystkie elementy codziennego ubioru, dzięki czemu każda kobieta ma szansę doskonale się zaprezentować.\nPonieważ damska tunika doskonale wygląda w parze z legginsami, wiele kobiet decyduje się na tego typu luźne i wygodne połączenie. Doskonale sprawdza się ono na co dzień, kiedy nie ma czasu na przygotowanie bardziej dopracowanej stylizacji, a natłok obowiązków oraz zajęć sprawia, że tego rodzaju ubiór jest najbardziej komfortowy i optymalny. Należy jednak pamiętać o kilku zasadach dotyczących noszenia tego zestawu. Tuniki damskie to bardzo obszerne bluzki, dlatego szczególną uwagę należy poświęcić dopasowaniu dolnej części ubioru, czyli legginsów. Powinny być one dopasowane pod względem kolorystycznym do tuniki, podobnie jak ewentualne wzory lub dodatki na nich.\nNiezwykle popularnym połączeniem jest również ubranie damskiej tuniki do klasycznych jeansów. Stosowanie tej stylizacji pozwala na uzyskanie bardzo modnego i luźnego wyglądu, jednak również w tym wypadku konieczne jest umiejętnie dopasowanie spodni. Najlepiej sprawdzają się bardzo wąskie jeansy, których nogawki dodatkowo powinny być zwężane. Rurki to równie dobra i efektowna opcja, co ubranie do damskiej tuniki legginsów, jednak pozwala na stosowanie przy znacznie większej ilości okazji oraz przy każdej pogodzie.\nOpublikowano 27 grudnia 2016 20 września 2019 Kategorie Bielizna damskaTagi damskie tuniki, tuniki


Data: 25-09-2014 13:42:35\nO taką deklaracje właśnie mi chodziło. Brawo Saul. On rzeczywiście nikogo się nie boi.\nData: 25-09-2014 13:46:21\nNie ma problemu, dopóki nie przyjdzie do konkretów. Wątpię, czy Saul kiedykolwiek wyjdzie do Kazacha.\nTak w ogóle Alvarez już jest, można powiedzieć, średnim. Gołowkin, nawet jeśli przyszłoby mu zbić, i tak by gładko pokonał Canelo.\nDlatego do walki nie dojdzie.\nData: 25-09-2014 13:48:17\nMoże się nie bać, ale w dupę dostanie.\nData: 25-09-2014 13:52:54\nWy chodzicie do wróżki\nData: 25-09-2014 14:01:26\nJa w Golovkina nie wierze póki co. Nie pokonał nikogo nadzwyczajnego ,zeby się nim podniecać. Fakt wyglada w ringu fantastycznie i robi cuda ale na tle jakich przeciwników.\nData: 25-09-2014 14:04:59\nCiekawa opcja, jakoś pomijana wcześniej. Może wszyscy z góry zakładali, że Alwarez się nie zgodzi.\nData: 25-09-2014 14:06:16\nA kogo nadzwyczajnego pokonał Alvarez? Chyba nie Trouta i Larę, bo ani oni nadzwyczajni ani też nie pokonał (zwłaszcza Lary) w przekonujący sposób.\nData: 25-09-2014 14:09:33\nAle ja Alvareza też nie uważam za mega wielkiego pięściarza. Uważam że z Cotto sobie nie poradzi.\nData: 25-09-2014 14:11:40\nCzy ja wiem czy w dupę. Canelo to bardzo dobry zawodnik i młody jeszcze się rozwinie. Ale nie zmienia to faktu, że z Larą co najwyżej zremisował, a 117-111 to jawna kpina z kibiców.\nRozbił w pył całą szeroką czołówkę wagi średniej + Geale,Macklin i teraz Rubio. To mało? plus Murray, Cotto, Sturm, Czekoladowy dzieciak, którzy obsrali zbroje, ewidentnie.\nData: 25-09-2014 14:21:00\nO czym tu dyskutować? Canelo dostanie wpierdol życia. Już na sparingach poczuł siłę pięści Gołowkina.\nData: 25-09-2014 14:48:03\noscar nie musi puszczac Canelo na GGG i na razie tego nie zrobi , pewne baty a Rudy generuje zbyt duza kase zeby tera juz to wszystko komplikowac\nData: 25-09-2014 14:52:40\nbuahaha Trout i Lara go ograli\nGGG rozjebie tego dzieciaka\nData: 25-09-2014 15:11:51\nAlvarezowi odradzano(jego sztab) juz walkę z Floydem i z Larą, a jednak dopiął swego. Widać, że liczą sie z jego zdaniem. Chyba każdy chciałby zobaczyć takie zestawienie. Myslę, że Canelo byłby najmocniejszym jak do tej pory rywalem GGG.\nData: 25-09-2014 15:16:41\nSmiesza mnie komentarze, ze Golowkin poki co wygrywa jedynie z bokserami klasy B. A kogo maja lub mieli piesciarze jak np. Quillin, Sturm, Abraham, Pirog i wielu innych w rekordzie??\nData: 25-09-2014 16:02:45\n"Boks to jednak biznes i nie miałbym żadnego problemu, gdybym miał wejść z nim między liny – powiedział "Canelo".\nGorzej byłoby z zejściem.\nData: 25-09-2014 16:03:20\nRudy nie ma obrony szybkie ,,ciezkie Ko\nData: 25-09-2014 17:11:15\nMnie tylko ciekawi jak Golowkin mialby zrzucac do tych wag nizej- przeciez on prawie nie ma tluszczu, same miesnie, pod tym wzgledem jest fenomenem, malo jest bokserow ktorzy nie maja prawie zadnego tluszczu, czyste twarde miesnie, jak robot.\nMoze takze z tego bierze sie jego potezny cios, sila, taka straszliwa mechanicznosc w sile i sposobie uderzenia\nTo co on mialby zrzucic? miesnie? moglby niebezpiecznie duzo stracic na sile\nData: 25-09-2014 17:28:31\ndawaj dzieciaku jak cie Oskar pusci\nData: 25-09-2014 18:13:54\nWalterAlfa Data: 25-09-2014 14:04:59\nCiekawa opcja, jakoś pomijana wcześniej. Może wszyscy z góry zakładali, że Alvarez się nie zgodzi.\nBo się nie zgodzi.\nTo tylko takie gadanie.\nData: 25-09-2014 18:17:14\nrafalthe0 Data: 25-09-2014 17:11:15\nNo, nie bardzo ma z czego. Odwodniłby się pewnie bardziej, przez to trochę osłabił, ale i tak by mu to nie przeszkodziło zdemolować Canelo.\nData: 25-09-2014 20:37:27\nGołowkin wnosi do ringu mało jak na średniego. Pamiętam, że z Proksą HBO podawało jego wagę jako 168 lbs, to mniej niż wielu junior średnich (Trout, Alvarez, Kirkland, nawet Molina). Na 30 dni przed walką waży już zaledwie 165 funtów. Nie odwadnia się przesadnie na ważenie w średniej, więc absolutnie jestem skłonny uwierzyć, że realne jest zrobienie przez niego limitu 154. Czy by go to nieco osłabiło? Ścinanie wagi do limitu do przyjemnych nie należy, więc w jakimś stopniu z pewnością tak, ale z drugiej strony w junior średniej byłby już całkiem fizycznym monstrum. Poza tym Alvarez ma problem z robieniem 154, więc pewnie zrobiliby jakiś catchweight.\nData: 25-09-2014 20:54:15\nOczywiście ścinanie wagi polega na odwadnianiu się, często skrajnym, a nie na zrzucaniu tłuszczu czy mięśni. Jak się spojrzy na Gienka na oficjalnych ważeniach, to nie jest on jakoś bardzo mocno "wycięty" (=odwodniony). Potwierdza to stosunkowo niewielka różnica wagi w dniu walki. Wielu pięściarzy wychodzi na ważenie znacznie bardziej wyżyłowanych, czy wręcz z "dziurą" w brzuchu i wyglądem niczym z Oświęcimia.\nData: 25-09-2014 22:23:06\nNie mogę się doczekać takiej walki i jak balonik medialny o nazwie Gołowkin pęknie z wielkim hukiem. Kogo Gołowkin pokonał? Nieprzygotowanego Proksę, Rosado co miał już 5-6 porażek, Ishidę co miał 8 porażek, napompowanego Stevensa, słabego Adamę, jedynie co to Macklin i Geale byli przyzwoici ale oni pszegrali z sobą samymi.\nData: 25-09-2014 22:27:07\nRacja. Gołowkin to zwykły pompowany bum, a wygrywa tylko dlatego, że ringowi przerywają walki w stylu angielskim...\nData: 25-09-2014 22:27:19


Przepuklina w odcinku lędźwiowym kręgosłupa – przyczyny, objawy, leczenie - Wylecz.to\n»Przepuklina w odcinku lędźwiowym kręgosłupa – przyczyny, objawy, leczenie\nObjawy przepukliny kręgosłupa w odcinku lędźwiowym to przede wszystkim ból pleców i bóle nóg, jak również drętwienie i mrowienie kończyn. Ich nasilenie uzależnione jest od stopnia zaawansowania zmian. Przyczyną przepukliny w kręgosłupie są przeciążenia, bierny tryb życia oraz urazy. Leczenie przepukliny w odcinku lędźwiowym kręgosłupa może obejmować farmakoterapię, fizjoterapię, a także zabiegi chirurgiczne.\nPrzepuklina kręgosłupa – przepuklina krążka międzykręgowego\nPrzepuklina kręgosłupa dotyczy nieprawidłowego przemieszczenia się jednego z elementów budujących krążek międzykręgowy w przestrzeń znajdującą się między kręgami, powodując tym samym nieprzyjemnie i uciążliwe dolegliwości, zwłaszcza w postaci bólu kręgosłupa.\nObjawy przepukliny krążka międzykręgowego wywołane są najczęściej uciskiem na struktury nerwowe bądź rdzeń. Potocznie tego typu zjawisko nazywa się dyskopatią kręgosłupa (lub wypadnięciem dysku), a jednym z głównych objawów jest występująca rwa kulszowa, która może w znacznym stopniu ograniczyć sprawność.\nZ uwagi na to, że najbardziej obciążonym fragmentem ciała jest kręgosłup lędźwiowy, najczęściej mamy do czynienia z przepukliną kręgosłupa lędźwiowego, choć dyskopatia może obejmować także inne jego części. U pacjentów diagnozowana bywa dodatkowo:\nprzepuklina kręgosłupa szyjnego – objawy to rwa barkowa lub mielopatia szyjna; chorzy z dyskopatią szyjną skarży się m.in. na ból kręgosłupa i szyi czy ból barku promieniujący do pleców;\nprzepuklina kręgosłupa piersiowego – występuje dość rzadko; możliwe objawy to porażenie mięśni kończyn dolnych (w przypadku dużej przepukliny), parastezje, czyli mrowienie i drętwienie nóg; zdarza się, że u pacjenta ból kręgosłupa piersiowego w ogóle nie występuje.\nPoza przepukliną dyskową u pacjentów możemy wyróżnić przepuklinę oponowo-rdzeniową, która jest wrodzoną wadą kręgosłupa.\nJak rozwija się przepuklina kręgosłupa?\nBiorąc pod uwagę stopień zaawansowania przepukliny kręgosłupa, możemy wyodrębnić kilka postaci przepukliny jądra miażdżystego:\nwypuklina krążka międzykręgowego – dochodzi do częściowego wysunięcia dysku, ale nie dochodzi do przerwania części włóknistej, dlatego objawy nie muszą być uciążliwe, a leczenie przynosi zazwyczaj bardzo dobre efekty;\nprotruzja – pierścień włóknisty dysku ulega łagodnemu uwypukleniu poza naturalne granice (nie dochodzi do przerwania części włóknistej);\nekstruzja – ciągłość pierścienia zostaje przerwana, jądro miażdżyste uwypukla się na zewnątrz dysku, przybierając kształt żarówki; objawy neurologiczne przepukliny kręgosłupa postępują, leczenie bezoperacyjne nie jest już możliwe;\nsekwestracja – zaawansowane stadium przepukliny kręgosłupa, w którym dochodzi do oddzielenia i rozwałkowania jądra miażdżystego.\nSkuteczność leczenia przepukliny kręgosłupa uzależniona jest od tego, na jakim etapie zostanie ono podjęte. Im wcześniej zgłosimy się z objawami dyskopatii do lekarza, tym większe mamy szanse na powrót do pełnej sprawności.\nPrzyczyny przepukliny kręgosłupa w odcinku lędźwiowym\nPrzyczyn wystąpienia przepukliny w odcinku lędźwiowym jest bardzo wiele. Najczęściej dyskopatia występuje w wyniku przeciążenia odcinka lędźwiowego.\nNa zdrowie kręgosłupa negatywnie wpływa konieczność częstego przyjmowania pozycji schylonej z dużą dźwignią na kręgosłup lędźwiowy czy ekspozycja na wibracje wynikająca z charakteru wykonywanej pracy, np. prowadzenia pojazdów mechanicznych.\nCzęstą przyczyną dyskopatii jest również siedzący tryb życia i otyłość. Na rozwój przepukliny w kręgosłupie narażone są osoby po przebytych urazach oraz te, u których stwierdza się nieprawidłowości w budowie kręgosłupa, wynikające także z czynników genetycznych.\nDo czynników zwiększających ryzyko rozwoju choroby zalicza się ponadto:\nwzmożone napięcie mięśniowe i towarzyszący dysbalans mięśniowy,\nObjawy wynikające z przepukliny kręgosłupa lędźwiowego\nW wyniku lędźwiowej przepukliny kręgosłupa objawy, które mogą wystąpić u pacjenta, są bardzo zróżnicowane. Uzależnione jest to przede wszystkim od rozległości przepukliny, poziomu jej wystąpienia oraz rodzaju uciskanych struktur.\nDo najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez pacjentów z przepukliną zalicza się przede wszystkim tępy ból kręgosłupa lędźwiowego o różnym charakterze i różnym nasileniu. Typowy jest także ból nóg od kręgosłupa (najczęściej jednostronny).\nzaburzenia czucia kończyny,\nwystępowanie objawów tzw. rwy kulszowej,\nzniesienie ruchów zgięcia i rotacji kręgosłupa, czasem też wyprostu,\nzmniejszony zakres ruchomości,\npojawienie się czasowej deformacji,\npogorszenie funkcji chodu.\nŹródło: Wikimedia Commons; autor: Debivort; en.wikipedia.org; CC BY-SA 3.0\nPostępowanie i diagnostyka w przepuklinie lędźwiowej\nW przypadku wystąpienia bólu kręgosłupa i innych niepokojących objawów, które utrudniają funkcjonowanie w życiu codziennym, należy zgłosić się bezzwłocznie do lekarza specjalisty bądź fizjoterapeuty. Wykonane zostaną testy funkcjonalne, które pozwolą ocenić miejsce, stopień oraz rodzaj uszkodzenia kręgosłupa.\nW większości wypadków początkowo konieczne jest wykonanie zdjęcia RTG, które pozwoli ocenić stan kostny kręgosłupa, rozmieszczenie kręgów, ewentualne zwężenia szpary stawów międzykręgowych.\nDokładniejszym badaniem jest rezonans magnetyczny, z którego dowiedzieć się można, czy i na jakim poziomie ma miejsce uszkodzenie, na jakim etapie degeneracji dysku ewentualnie znajduje się przepuklina, która daje dolegliwości i czy jest konieczna interwencja chirurgiczna.\nOperacja przepukliny kręgosłupa zawsze jest opcją ostateczną i jest wykonywana, gdy ćwiczenia na kręgosłup u fizjoterapeuty bądź leczenie farmakologiczne nie przynosi żadnych efektów.\nLeczenie przepukliny w odcinku lędźwiowym\nJak już wspomniano, leczenie przepukliny w odcinku lędźwiowym w początkowym okresie obejmuje farmakoterapię – pacjentom podawane są głównie niesteroidowe leki przeciwzapalne, leki rozluźniające mięśnie bądź tzw. „blokady”.\nInterwencje chirurgiczne stosowane są w przypadku, gdy uszkodzenia krążków międzykręgowych są na tyle duże, że trudno w jakikolwiek sposób wpłynąć na zmniejszenie dolegliwości.\nWymienia się tu zabiegi odbarczające, np. discektomię (usunięcie zwyrodniałych fragmentów dysku), zabiegi odbarczająco-stabilizujące, a także – w niektórych przypadkach – zabiegi protezujące, w których używa się sztucznych dysków.\nDo 3 tygodni po zabiegu stosuje się rehabilitację, po około 5–6 miesiącach pacjent zazwyczaj może wrócić do pracy zawodowej, natomiast już po 6 tygodniach może wykonywać lekką pracę siedzącą.\nFizjoterapia przepukliny w okresie ostrym proponuje stosowanie pozycji złożeniowych, odbarczających uciski w odcinku lędźwiowym, ciepłolecznictwo, masaż oraz ćwiczenia izometryczne mięśni.\nPo zmniejszeniu objawów w okresie ostrym stosuje się głównie wyciąg lędźwiowy (w celu zwiększenia przestrzeni międzykręgowych) oraz zmniejszenie reakcji wegetatywnych. Ważnym elementem są ćwiczenia wzmacniające mięśnie, które stabilizują kręgosłup w odcinku lędźwiowym (mięśnie brzucha, pośladków i grzbietu).\nCo robić, aby uniknąć wystąpienia przepukliny?\nProfilaktyka przeciw wystąpieniu przepukliny w odcinku lędźwiowym obejmuje przede wszystkim prawidłowy styl życia, do którego zaliczyć można jakąkolwiek aktywność ruchową, zdrowe odżywianie (aby uniknąć otyłości), prawidłowe wykonywanie podstawowych czynności oraz minimalizowanie przeciążeń.\nZadbać również należy o prawidłowe napięcie mięśni w obrębie mięśni grzbietu poprzez masaże bądź inne zabiegi wpływające na rozluźnienie tkanek. Ważnym elementem są ćwiczenia, które wpłyną na zwiększenie stabilizacji i wyrobią odpowiedni gorset mięśniowy.\nBardzo często w profilaktyce pomijane są warunki bytowe pacjentów. Należy zadbać o odpowiedni rodzaj materaca bądź łóżka, który w prawidłowy sposób będzie poddawał się naturalnym krzywiznom kręgosłupa.\nTagi: dyskopatiaprzepuklina kręgosłupaprzepuklina w odcinku lędźwiowym\nstwardnienie rozsiane ból nóg kamica nerkowa rwa kulszowa witaminy ból w klatce piersiowej ból kolana ból kręgosłupa RZS zapalenie spojówek zapalenie cewki moczowej uczucie ciężkich nóg otyłość dyskopatia skurcze łydek ból barku ból pleców grzybica stóp udar mózgu ból stawów gruźlica reumatoidalne zapalenie stawów choroba Leśniowskiego-Crohna dna moczanowa osteoporoza ból głowy wrzodziejące zapalenie jelita grubego dieta łuszczyca zapalenie stawów


Wiosenna lista życzeń // Ubrania - SETNY-menty\nWiosenna lista życzeń // Ubrania\nBy Aleksandra Sajecka - kwietnia 09, 2017\nJazmin Quaynor / stocksnap.io\nMelduję posłusznie, że znowu wracam po dłużej nieobecności, ale bez głowy pełnej pomysłów, dlatego nie wiem na jak długo tutaj zostanę. Aktualnie przechodzę blokadę twórczą, a moje życie to istne szaleństwo przy czym straciłam do końca resztki motywacji. Niemniej jednak ze względu na trwającą w najlepsze ładną pogodę przygotowałam wpis z wiosennymi propozycjami zakupowymi. Spisałam listę rzeczy, które powinny znaleźć się w mojej szafie w okresie wiosennym, ale z miejsca zaznaczam, że nie należy spodziewać się tu rozbudowanej gamy kolorystycznej, a wręcz przeciwnie-monotonii.\nShopper bag // Bluza // Vans Old Skool Black // T-shirt // Pasek // Kardigan // Pierścionek // Jeansy // Okulary\nMój styl na okrągło się zmienia. Jeszcze przed chwilą uwielbiałam eleganckie koszule i ciemne T-shirty, aktualnie wybieram bardziej urozmaicone kolory (inne niż czarny, ale nadal czuję się z nim związana niewidzialną nicią). Właściwie to nigdy szczególnie nie widziałam się w spodniach mom fit, ale jak diabli podoba mi się zestawienie ich z białą koszulką, czarnym kardiganem, vansami, dużą torbą i paskiem z klamrą, dlatego to wszystko znalazło się na mojej liście. Jeżeli chodzi o bluzę to na szczęście udało mi się znaleźć już trzy w takim stylu. Jedną czarną rozpinaną, drugą grafitową Ralpha Laurena, a trzecią ecru, które od razu stały się moimi ulubieńcami, jednak bluz nigdy za wiele. Ogromnie brakuje mi również biżuterii. Mimo kilku bransoletek, za którymi szczególnie przepadam nie mam ani jednego pierścionka, dlatego on również znalazł się na dzisiejszej liście. A przede wszystkim okulary przeciwsłoneczne! Każdego lata kupuję sobie nowe, a za każdym razem, gdy świeci słońce nie mam jak ochronić oczu. W tym roku chciałabym zainwestować w okulary, które posłużą mi kilka dobrych lat, a dodatkowo świetnie sprawdzą się podczas jazdy samochodem.\nA co znajdzie się na Twojej wiosennej liście?\nDominika 9 kwietnia 2017 17:39\nŚwietny post ! Sama chętnie założę takie ubrania :)\nSheira 9 kwietnia 2017 18:20\nNa mojej liście "do kupienia na wiosnę" jest długa, biała spódnica i kilka bluzek w stylu hiszpańskim lub typu cold shoulder ;) I koniecznie coś ze wzorem kwiatowym :D\nDominika B 9 kwietnia 2017 18:46\nżyczymy w takim razie mnóstwa pomysłów i energii do działania! :) zostań z nami jak najdłużej! :)\nArianne 9 kwietnia 2017 20:21\nOby ta blokada przeszła jak najszybciej :D a ja na swojej liście mam jakieś nietuzinkowe okulary przeciwsłoneczne :)\nMika Tv 9 kwietnia 2017 21:57\nWybrałaś ciekawe ubrania i w moim stylu :*\nMałgoś 10 kwietnia 2017 11:49\nFajne zestawienie. :) sama chętnie nosze takie rzeczy. Ja tej wiosny mam plany na wprowadzenie odrobiny koloru. :)\nEwelina Sichelska 10 kwietnia 2017 17:56\nMam tak samo jak Ty, też mi się ciągle zmienia mój styl!🙂 A i bardzo ładnie skomponowany zestaw!\nSylwia Aga Matuszyk 10 kwietnia 2017 19:49\nNaszego stylu nie da się opisać, ponieważ jest on strasznie zróżnicowany. Bierzemy to, co nam wpadnie w oko ;) super wpis! Buty mega *.* buzia\nBeautydorczi 11 kwietnia 2017 14:25\nWiktoria Cych 11 kwietnia 2017 14:32\nKlasyczny t-shirt levisa najlepszy! Sama uwielbiam koszulki z logo firm ;)\nGabriela Jaworska 11 kwietnia 2017 15:36\nbardzo podoba mi się ten t-shrirt z logiem Levis bardzo ładnie wygląda do wielu stylizacji :)\nKarolina 11 kwietnia 2017 15:50\nSpodnie i okulary najlepsze! 💗\nMarteczka Ka 11 kwietnia 2017 21:40\nT shirt i torba - boskie!\nBlond Madness 11 kwietnia 2017 21:50\nSuper styl, kocham minimalizm. Ale co racja to racja gust się zmienia, potem wraca i tak zatacza koło. Ciągle odkrywa się coś nowego. Osobiście w ten cieplejszy czas stawiam na falbany i podarte koszulki, żeby się wczuć już w klimat festiwalowy ;)\nKinga K. 11 kwietnia 2017 22:51\nŚwietny wpis,takie okulary też bym chciała <3\nZuz Ka 12 kwietnia 2017 08:57\nJula Kotter 12 kwietnia 2017 10:30\nRobisz niesamowite zdjęcia <3\nPooozytywna 12 kwietnia 2017 17:26\nWłaśnie szukam podobnej torebki :)\nwww.zjem-cie.blog.pl 13 kwietnia 2017 09:44\nCiemne okulary wpadły mi w oko:)\nlovelyem 13 kwietnia 2017 21:11\nMoja lista wygląda całkiem podobnie :) Świetny post!\nGloryHaul 13 kwietnia 2017 21:51\nIzabelaChodakiewicz 13 kwietnia 2017 21:51\nA mi się podobają bardzo podobne rzeczy ;) Poluję na tą koszulkę ;) Super wpis! Pozdrawiam ♥\nNika P 13 kwietnia 2017 22:10\nPodobają mi się spodnie i koszulka i okulary ^^\nAdrian Fechner 13 kwietnia 2017 23:06\nTotalnie w stylu mojej siostry\nTosia Kania 13 kwietnia 2017 23:37\nOliwia Oleszczyk 14 kwietnia 2017 00:27\nRzadko kiedy spotykam wishlisty nie z chińskich stronek. Ja w najbliższym czasie planuję kupić 2 rzeczy z twojej listy, a mianowicie vansy i tshirt.\nszmaratka 14 kwietnia 2017 10:00\nszukam wszędzie takiej bluzy!\nJust Majka 14 kwietnia 2017 10:04\nJa chcę w tym roku wyglądać bardziej "dziewczęco", także planuję zakupy sukienek, spódnic :)\nAsia Janiszewska 14 kwietnia 2017 10:17\nCiekawa wishlista. Mi osobiście marzy się więcej koszulek zespołów, haha.\nAdrienn e 14 kwietnia 2017 11:54\nKiedyś tego typu ubrania na pewno nie wpadłyby w mój gust, ale teraz coraz bardziej zaczynają mi się podobać <3 Koszulkę z Levis'a też chciałabym mieć, a na mojej liście znalazłyby się na pewno srebrne buty na obcasie, musztardowe roshe runy, które widziałam w jednym z outletów i luźne mom jeans <3\nchillout 14 kwietnia 2017 13:05\nUbrania prześliczne, sama na podobne poluję!\njarmosievitz 14 kwietnia 2017 13:12\nMój styl też bardzo często się zmienia. Niby jak już wydaje mi się, że go znalazłam, to mi się nudzi.. Na mojej liście jest czarna zwiewna sukienka w kwiaty na cienkich ramiączkach i buty a'la Oxfordy :)\nZ pewnością będę częściej zaglądać na Twojego bloga. :)\nJull 14 kwietnia 2017 13:46\nSuper whishlista! Na mojej liście umieściłabym taki sam pasek z klamrą w kształcie kółka i jakieś klapki/mule w stylu Gucci. Świetnie nadałyby się na cieplejszą wiosnę i lato! :))\nPokularna 14 kwietnia 2017 18:20\nMnie marzą się conversy na wiosnę ;)\nSzalone ale Prawdziwe ;3 14 kwietnia 2017 20:05\nFajne zestawienie :). W sumie to nie wiem co znalazłoby się na mojej wiosennej liście, ponieważ co chwilę zmieniają mi się upodobania, by po jakimś czasie znów do nich powrócić :D. Pozdrawiam! /Klaudia\nJulia Shkvo 14 kwietnia 2017 22:05\nVery cool post, Darling! Wonderful<3\nCeculianum 15 kwietnia 2017 09:32\nPoluję na tego Levisa :D Świetne rzeczy wybrałaś :)\nLolqi Enjoy 15 kwietnia 2017 16:42\nMamy tak bardzo podobny styl, że twoja lista, zmieniła się w moją! :D\nhooneyyy 15 kwietnia 2017 18:44\nChętnie przygarnęłabym wszystkie te rzeczy z listy haha :D\nRodzice uczą chodzić, a idole żyć 15 kwietnia 2017 19:22\nBardzo fajne stylizacje :) Wygodne, ładne same zalety :)\nAleksis-Aliss 16 kwietnia 2017 09:53\nMotywacjo Wracaj!!... :)\nŚwietny post, a ciuszki skradły moje serducho <3 :D\nStara Kobieta 16 kwietnia 2017 20:49\nŚwietne ciuchy ;-)\nNatka ! 17 kwietnia 2017 15:04\nNatka ! 17 kwietnia 2017 15:06\nNa mojej wiosennej liście znajdzie się wiele barwnych strojów.\nGranivera 18 kwietnia 2017 18:27\nokulary przeciwsłoneczne to podstawa. Lepiej zainwestować w lepsze okulary, niż kupować takie tanie, bo można sobie wzrok nawet popsuć. Ja także zrobiłam sobie taka listę, ale nie wiem czy w końcu coś kupię :)\nANIA BLOGUJE. 18 kwietnia 2017 18:30\nkama0097 19 kwietnia 2017 16:16\nbardzo fajne ubrania :) świetna jest ta szara bluza :)\nKarolina Piotrowicz 19 kwietnia 2017 20:51\nBluzka z Levis świetna!\nkinga lichołat 20 kwietnia 2017 20:10\nŚwietny post i genialne ubrania!!\nkinga lichołat 20 kwietnia 2017 20:11\nkinga lichołat 20 kwietnia 2017 20:14\nŚwietny post i świetne ubrania :)\nAleksandra Kaczmarska 20 kwietnia 2017 20:35\nJa od dłuższego czasu czaję się na koszulke z levisa :D\nNatalia Paszkowska 21 kwietnia 2017 23:05\nFaktycznie trochę u ciebie monotonnie jeśli chodzi o kolory ale dane rzeczy są bardzo fajne, większość widziałabym również u siebie z tym że lubię również pastelowe kolory ;)\nWiktoria Szewczyk 22 kwietnia 2017 22:17\nUwielbiam bluzy każdego rodzaju, dlatego w mojej szafie wiosną, jesienią lub zimną nie może ich zabraknąć. Z kapturem, bez niego bluza zawsze pozostanie bluzą ;) Świetny zestaw ubranek. Na pewno spróbuje takiego połączenia :)\nGabriela Grębska 7 maja 2017 16:57\nSpodnie z Topshop <3\nAnita Seternus 9 czerwca 2017 09:34\nVansy Old Skool i koszulka z czerwonym napisem Levis jest moim letnim must have! :D\nAdrian Wolny 7 lipca 2017 19:00\nSuper ubrania! Moja dziewczyna ma podobny gust :)\npaulinowo 18 sierpnia 2017 23:00\nBluza jest bardzo w moim stylu, ale chyba już nie mogę mieć podobnej, bo powiedzą, że nie mam innych ubrań :D pozdrawiam http://paulinoowo.blogspot.com/


Polkowicki ekspres mknie dalej... - zapowiedź meczu CCC Polkowice - AZS OPTeam Rzeszów - WP SportoweFakty\nPo środowej wiktorii polkowiczanek w Stambule nadchodzi czas na dalszą ligową rywalizację. Tym razem Pomarańczowe ugoszczą na własnym terenie jedną z najsłabszych ekip FGE - AZS OPTeam Rzeszów.\nPaweł Koźlik 11 Stycznia 2013, 13:31\nKlubu z Polkowic bardzo udanie zainaugurował nowy 2013 rok. Koszykarki CCC mogą się już pochwalić dwoma wygranymi na swoim koncie, w tym jedną bardzo istotną, nad tureckim Galatasaray Stambuł. - Tak naprawdę, to nikt się nie spodziewał po nas tego zwycięstwa. Pierwsza połowa w naszym wykonaniu nie była za dobra. Na szczęście trener wstrząsnął nami w przerwie i w ostatnich dwóch kwartach zagrałyśmy już swoją koszykówkę. Teraz jednak czas nas ligowe zmagania - mówi specjalnie dla SportoweFakty.pl zawodniczka CCC, Magdalena Leciejewska.\nW sobotę na team z Dolnego Śląska czeka jednak o wiele łatwiejsze zadanie. Do Polkowic przyjedzie osłabiona ostatnimi ruchami kadrowymi rzeszowska drużyna, choć jak zapewnia "Lecia" o żadnym bagatelizowaniu rywala nie będzie mowy. - Nie lekceważymy żadnego przeciwnika, nawet gdy wydaje się teoretycznie słabszy i jest w dole tabeli.\nMagdalena Leciejewska (na zdjęciu) uważa, że każdy rywal wymaga szacunku\nNatomiast o ekipie z Rzeszowa w ostatnim czasie było dość szumnie, bowiem z końcem starego roku klub opuściły trzy kluczowe zawodniczki - Aneta Kotnis, Joanna Kędzia oraz przede wszystkim Leah Metcalf. W samym klubie tłumaczą to niczym innym jak cięciem kosztów i tym że zespół zapewnił sobie już utrzymanie. Co jest nieco dziwne, bo w obecnym sezonie żadna drużyna nie spada z rozgrywek Ford Germaz Ekstraklasy. W miejsce ubytków AZS przygarnął dwie inne koszykarki - Ewelinę Busztę oraz 16-letnią Wiktorię Matusz, która jest wychowanką.\nDo tej pory drużyna trenera Wojciecha Downara-Zapolskiego odniosła w lidze dwa zwycięstwa. Nie ma się jednak czym szczycić, bowiem były, to wygrane nad dwiema najsłabszymi ekipami w naszej lidze - PTK Pabianice i Widzewem Łódź.\nBiorąc te wszystkie fakty pod uwagę Pomarańczowe nie powinny mieć najmniejszych problemów z uporaniem się nad akademiczkami z Rzeszowa. Jednak w poprzedniej rundzie, to nie był dla polkowiczanek łatwy mecz. Pomarańczowym szło dosyć ciężko i rzuciły swoim rywalkom tylko 47 oczek. - W naszych szeregach jest pełna mobilizacja i walczymy o kolejne ważne punkty - mówi na zakończenie Magda Leciejewska.\nCCC Polkowice - AZS OPTeam Rzeszów / sobota, godz. 17:45. Transmisja w TVP Wrocław.\nRzeszów Energa Basket Liga Kobiet AZS Rzeszów Hala sportowa w Polkowicach Polkowice Polska Koszykówka CCC Polkowice


Wybielanie zębów z iBright. Opinie i testy w moim wykonaniu\nPorady, Recenzje, Uroda, Zabiegi\nPosted on Marzec 27, 2017 Lipiec 10, 2017 AuthorJustyna\n“Uśmiech jest jak słońce, które spędza chłód z ludzkiej twarzy” powiedział kiedyś Victor Hugo i nie ma nawet w tym temacie kwestii spornych. Uwielbiam się uśmiechać, wy na pewno również. Uwielbiam patrzeć na uśmiechniętych, pełnych życia ludzi. Uśmiech jest zaraźliwy i warto nim zarażać. Warto więc zadbać, by uśmiech zachwycał i zniwalał. Ostatnio przekonałam się o tym, że jest to możliwe i o tym właśnie wam dzisiaj opowiem.\niBright to produkt, o którym pisały takie zagraniczne media jak ABC (jedna z najpopularniejszych stacji telewizyjnych w USA), CNN czy NBC, więc istnieje duże prawdopodobieństwo, ze wcale nie muszę tłumaczyć ci czym jest ten produkt, jak się sgo stosuje i jakie daje efekty. Jeśli jednak jest tu ktoś, kto o iBright jeszcze nie słyszał, za chwilę dowie się wszystkiego.\niBright to preparat wybielający zęby, który dzięki formule opartej na Sodium Perborate i wzbogaconej o hydroksyapatytowe kryształki, przeprowadza reakcję na przebarwieniach i sprawia, że zęby stają się nawet o kilka odcieni jaśniejsze.\nNa stronie producenta przeczytałam, że “dzięki zaawansowanej formule iBright, stosowanie tego preparatu w pierwszym dniu przez 30 minut, a w kolejne od 10 do 20 minut pozwala na uzyskanie takiego samego efektu jak w przypadku wielogodzinnego noszenia nakładek.” i byłam bardzo ciekawa czy to prawda, dziś żałuję, że nie zrobiłam zdjęcia swojego uzębienia przed zastosowaniem iBright.\nW zestawie iBright odnajdziecie:\n5-watową lampę LED\nsilikonową nakładkę, która idealnie dopasowuje się do szczęki\niBright można stosować na dwa sposoby:\nSPOSÓB 1: W trwającej 5 dni, sesje wybielające odbywają się tylko pierwszego (30 minut) i piątego dnia (20 minut). SPOSÓB 2: W trwającej 7 dni, sesje mają miejsce pierwszego (30 minut) oraz czwartego i siódmego dnia (po 10 minut).\nPrzed rozpoczęciem sesji należy nałożyć chusteczkę wybielającą na palec, zamoczyć niebieską stronę w żelu przygotowującym i czyścić zęby przez 1 minutę. Po zakończeniu czynności należy usunąć resztki żelu z jamy ustnej. Następnie przymocować nakładkę do lampy LED, nałożyć żel do wybielania na górną i dolną część nakładki i umieścić ją w jamie ustnej. Włączoną lampę LED pozostawiamy na czas trwania sesji. Lampa wyłącza się automatycznie po 10 minutach, nie trzeba więc pilnować czasu.\nJa potrzebuję efektów już, natychmiast, dlatego wybrałam tej pierwszy sposób, by jak najszybciej zakończyć kurację. Było to ok 2 tygodni temu, nie chciałam jednak od razu recenzować produktu, bo musiałam się upewnić, że po zafundowanej kuracji szkliwo moich zębów nie będzie np. bardziej wrażliwe na temperaturę posiłków lub nie wystąpią żadne reakcje alergiczne. Nic takiego się nie działo, dlatego z czystym sumieniem mogę polecić iBright, który naprawdę wybielił moje zęby. Nie wiem, czy wybielenie jest na poziomie wybielania przez stomatologa, ponieważ nigdy z takiego nie korzystałam, mogę jednak zapewnić, że efekt jest widoczny i zadowalający.\niBright jest dostępny na stronie www.ibright.pl\nPosted in Porady, Recenzje, Uroda, ZabiegiTagged domowe sposoby na bielsze zęby, ibright, jak wybielić zęby, wybielanie zębówcomment2 komentarze do Wybielanie zębów z iBright.\n2 Replies to “Wybielanie zębów z iBright.”\nMarzec 28, 2017 o 7:15 am\nSłyszałam o tym preparacie wiele dobrego i nawet wielokrotnie zastanawiałam się nad sięgnięciem po niego. Piję dużo kawy i moje zęby bardzo dotkliwie to odczuwają. Chciałabym sięgnąć po coś, co zapewni mi efekt wow 🙂\nMarzec 28, 2017 o 7:19 am\nAż mnie zaintrygowałaś, bo nigdy o tym nie słyszałam. Lecę na ich stronę, by dowiedzieć się więcej. Dzięki.


harmonogram milionera: Czy jest możliwe zbudowanie portfela milionera w oparciu o fundusze inwestycyjne?\nCzy jest możliwe zbudowanie portfela milionera w oparciu o fundusze inwestycyjne?\nCzy fundusze inwestycyjne zapewnią nam zadowalające zyski? W długim okresie czasu, przybliżą nas do miliona. W ostatnich pięciu latach na rynkach finansowych dużo się wydarzyło. Najpierw była hossa, a potem dość duże spadki czyli bessa. Od zeszłego roku notujemy wzrosty. Kto zachował zimną krew i nie sprzedał w czasie bessy, pomnożył swoje oszczędności osiągając zyski. Wynik zależy oczywiście od wybranego funduszu inwestycyjnego. Średni WIG z akcji w okresie pięciu lat - wyniósł 57%. Dla przykładu inwestując w fundusz Legg Mason Akcji FIO w tym samym okresie można było zarobić 86,96% co daje średnią roczną stopę zwrotu 17,39%.\nAnalizując dane (wg Open Finance) w okresie 7-letnim, średnia stopa zwrotu wzrasta już do wysokości 23,95%. Powyższy rezultat jeszcze bardziej przybliża nas do miliona. Jak widać Fundusze osiągają różne wyniki. Dlatego warto inwestować jednocześnie w kilka dobrych funduszy, najlepiej różnych TFI. Taka dywersyfikacja jest jak najbardziej sensowna.\nZa ile lat możemy zostać milionerem?\nInwestując jednorazowo 10.000 zł i wpłacając co miesiąc 1000 zł do funduszu Legg Mason pod warunkiem powtórzenia wyniku – milionerem mamy szansę zostać za 14 lat. (wg www.bankier.pl)\nPrzykładem niech będzie historia amerykańskiego listonosza Scotta Bauera, który stał się bardzo bogatym człowiekiem. Milionerem uczyniły go fundusze inwestycyjne w które od 47 lat systematycznie inwestował po dolarze dziennie. Po tym okresie na jego koncie znalazło się prawie 2 mln USD!\nDo sukcesu przybliżą nas:\n1. Systematyczne i długoterminowo inwestuj, co pozwoli Ci na osiągnięcie korzystnego wyniku.\n2. Dywersyfikacja portfela o dobór w jego skład kilku najlepszych funduszy.\n3. Fundusze pod parasolem - oszczędzisz na podatkach oraz zabezpieczysz się na wypadek bessy – uciekając w bezpieczniejsze fundusze.\n4. Przy doborze funduszy do portfela, kieruj się wynikami historycznym. Im dłuższa historia tym trafniejsze wnioski jesteś w stanie wyciągnąć. Profesjonalizm zarządzających wpływa zdecydowanie na wyniki.\n5. Szczęście. Jeśli miałeś pecha i trzymałeś pieniądze w słabych funduszach to nie masz co liczyć na zyski. Wiadomo fundusz funduszowi nierówny.\n6. Monitoruj swój portfel.\nAutor: harmonogram milionera o 21:09\nlituma 17 czerwca 2010 21:36\nAle jeżeli wybierzemy okres 10 lat to stopa zwrotu funduszu akcji Legg Mason wynosi 87,33% a więc rocznie 8,7% i coś ten milion się nam oddala. Amatorom inwestowania w fundusze proszę o zapoznanie się z tym tekstem na blogu Tomasza Symonowicza. Najciekawszy fragment:\n- w ciągu 20 lat do 31.12.2008 indeks S&P rósł średnio rocznie o 8,35%, indeks obligacji (Barclays Aggregate Bond Index) o 7, 43%, inflacja 2,89%\n- w tym samym czasie klient funduszy akcyjnych zarobił rocznie średnio 1,87% (!!!), funduszy obligacji 0,77%, mieszanych 1,67%\nOd roku 2000 jesteśmy w cyklu niedźwiedzia, który będzie trwał ok. 18 lat podobnie jak cykl byka w latach 1982-2000. Strategia buy and hold w takich warunkach bardzo słabo działa.\nwww.ePortfel.com 17 czerwca 2010 21:50\nDobry wpis Tomasza Symonowicza ale ma się nijak do postu Sasa. Bo te 1,87% nie dotyczy klienta który się zastosował do porad podanych przez Sasa (w większości słusznych) tylko dotyczą osób które próbowały grać aktywnie na funduszach, to jest wypłacały jak czuły bessę, wpłacały jak czuły hossę.\nZatem tekst Tomasza potwierdza że trzeba systematycznie, długoterminowo i cierpliwie zwiększać zaangażowanie w rynek nie bojąc się bessy.\nNajwyraźniej Tomasz zmienił nieco poglądy, bo kiedyś się z nim o to spierałem na forum, czyżbym go przekonał?\nsas 17 czerwca 2010 22:15\nTak jak napisałem w pkt.5 pomocne będzie jeszcze szczęście.\nlituma 17 czerwca 2010 22:38\n@www.ePortfel.com Twoją strategię też już ktoś rozpracował polecam wpis Grzegorza Zalewskiego o dysfunkcji procentu składanego.\n@sas szczęście w ogóle w życiu jest potrzebne :)\nOprócz szczęścia w przypadku buy and hold potrzebne są też mocne nerwy. Czym większa suma oszczędności tym większy stres jeśli coś idzie nie tak np. zjazd funduszy akcyjnych o kilkadziesiąt % przy kwocie milionie złotych.\nwww.ePortfel.com 18 czerwca 2010 11:48\nCzytałem ten wpis Zalewskiego i nie mam pojęcia jaki jest jego związek z moją strategią.\nW związku z tym że, jak widzę, nic o niej nie wiesz, polecam poczytać trochę moich skromnych wypocin, w kontekście linku który podałeś zacznij od tego artykułu sprzed 3 lat:\nFragment na samym końcu zatytułowany "Czego się spodziewać a czego się nie spodziewać" rzuci Ci trochę światła na moje poglądy w kwestii procentu składanego.\nlituma 18 czerwca 2010 18:09\n@www.ePortfel.com Może trzeba na to wszystko spojrzeć z boku żeby znaleźć w Twoich poczynaniach pewne podobieństwa do cytowanych tekstów Zalewskiego i Symonowicza, werdykt pozostawmy czytelnikom. A sas w punkcie 3 właśnie pisze o timingu i konwersjach w razie bessy i spodziewanej hossy.\nwww.ePortfel.com 18 czerwca 2010 20:36\nZgadza się ;) Dlatego napisałem "w większości słusznych". W większości, czyli nie wszystkie :)\nKrzysztof Nyrek 20 czerwca 2010 19:08\nJa jestem przekonany o tym, że inwestowanie w fundusze inwestycyjne może doprowadzić Cię do miliona pod warunkiem, że: monitorujesz swój portfel i obcinasz straty, wybierasz fundusze o dużym potencjale wzrostowym, oraz koncentrujesz się na dwóch, trzech najlepszych funduszach, zamiast rozdrabniać się na kilkanaście funduszy. Generalnie jak każda inwestycja, tak fundusze wymagają trochę pracy z naszej strony, dobrze też dokonywać częstych konwersji zgodnie z panującym trendem, w związku z czym warto zastanowić się nad jakąś polisą. Natomiast na pewno nie należy korzystać ze strategii kup i trzymaj, bo taka strategia raczej nie zaprowadzi Cię do miliona, chyba że masz dużo szczęścia i jeszcze więcej czasu.\nsas 21 czerwca 2010 21:05\nStrategia "kupuj i trzymaj" nie zawsze się sprawdza. Choć jeśli będziesz miał szczęście i trafisz na dobry czy bardzo dobry fundusz to sukces masz murowany. Gorzej jak wybór będzie nietrafiony - wtedy lepiej jej nie stosować.\nMarcin 22 czerwca 2010 04:11\nMnie tam by interesowało dojście do 250-500tysięcy. Ciekawe ile to lat. Owszem bańka jest fajna, ale w PL mi wystarczy ćwierć :) i brak pracy - wolność już się wtedy może zacząć wcale nie muszę czekać do miliona zł. Mieszkanie jest po rodzicach, kupić co się chce i mieć świadomość, że wystarczy zarobić np. na wyjazd lub to zaplanować i już :)\nFunduszowe.pl 15 lipca 2010 09:34\nMoim zdaniem przed nami wciąż dobry okres na zarabianie pieniędzy w funduszach akcyjnych. Drugie półrocze to czas cykliczne zwyżki.\nJeżeli ktoś jest zainteresowany trendem na następne lata, to polecem raport, który jest połączeniem długoterminowych cykli giełdowych oraz fal Elliotta pozwoliło nam wykonać symulację kolejnych lat na indeksach w Stanach Zjednoczonych:


Strona 8 z 63 6\nChyba źle mnie zrozumiałeś. Mleczarnia naliczę stawkę tak jak teraz jest. Jest ustalona cena minimalna (powiedzmy ze 90 gr) i jeśli komuś z normalnego wyliczenia wychodzi 70 gr to i tak mleczarnia musi zapłacić po 90.\nHee u mnie mleczarnia zaczęła dopłacać chyba 2 gr za to ze dalej tam odstawiam Uznałeś za fajne 0\nwiesz ferdek pytales sie czy rollera kupilem za swoja kase odpowiedz jest prosta nie wplacilem 30 procent za to za gotowke wzilem nowa prase chwytak wyremontowalo sie stara obore i stodole i kika innych rzeczy wszystko w jednym czasie co do ciagnika to byl on bardzo drogi w owym czasie ale bralo sie takie kredyty ktore mozna spalacic nawet jesli bylby kryzys a nie takie ktore mne zalatwia bo co mi z super ciagnika jezeli moich zyrantow albo mnie bedzie ganial komorny co do doplacania do litra mleka przez panstwo to watpie czy cos takiego zostanie teraz uruchomione rzad pana Tuska leje na nas a i mechanizmy unijne raczej sa przeciw takim interwencjom jesli sie nie myle to interwencja na rynku mleka miala miejsce w naszym kraju w 2004 lub 05 roku doplacali chyba po 7 groszy do litra zawsze cos tam bylo\nW dzisiejszym agrobiznesie mówili że mleczarnie zamierzają wybudować własne tak jakby sklepy i mają konkurować z super i hiper marketami Uznałeś za fajne 0\nNo a jak się złożą do z Brukseli dostają 50 baniek ale właśnie problem będzie z pieniędzmi ze strony mleczarni a jak myślicie czy takie sklepy mają szanse z tymi dużymi sieciami sklepów ? Uznałeś za fajne 0\nEdytowany przez andrzej2110, 08 lipiec 2009 - 16:53. Uznałeś za fajne 0\nChyba w rozsądnych cenach Uznałeś za fajne 0\nUps tak to jest ja się myśli o czyś innym i pisze o czymś innym Uznałeś za fajne 0


nowoczesnego narzędzia wspomagającego proces kształcenia oraz zarysowanie potrzeb, które skłaniają współczesną edukację humanistyczną do kompromisu z nowoczesną technologią. Za punkt wyjścia przyjęliśmy próbę ukazania roli i miejsca sieci komputerowych w\nLeo, Leo i lwy czyli do czego mogą się przydać magiczne zwierzęta.\nstaną się przymierzeńcami dzieci i nauczą je, jak sobie radzić z przeciwnościami losu. Pierwsza książka z serii Terytoria dla dzieci, promująca edukację emocjonalną. Odwołując się do doświadczeń dziecka, autorzy starają się nawiązać z nim prawdziwy\nabsolutnego panowania podmiotu, który doświadcza tragicznego rozdarcia między światem empirycznym i światem umysłu, przez próby zażegnania tego konfliktu, kończące się estetyczną utopią, aż po własny projekt “rozumu komunikacyjnego”\newolucja w zakresie postrzegania sytuacji Romów w Polsce, ze szczególnym naciskiem na edukację [...]. Autorka zdaje sobie sprawę, że analizując sytuacje mniejszości etnicznych, nie można obejść się bez analizy tego problemu z perspektywy antropologicznej\n, czy może, sądząc tak, mylimy skutek z przyczyną, ponieważ inwestowanie w edukację jest przywilejem zamożnych a wiedza raczej efektem niż czynnikiem rozwoju gospodarczego? Czy z perspektywy gospodarki lokalnej bądź regionalnej inwestowanie w funkcje\nszybko znalazły zastosowanie w naszej praktyce oświatowej, * dowieść, że występują zależności między nakładami na edukację a jej efektami, pod warunkiem że jak największa część nakładów będzie przeznaczona na bezpośrednią edukację, * wykazać, że\noryginalny pomysł zrealizował w staranny i profesjonalny sposób. [...] Na szczególne słowa uznania zasługuje kończące pracę podsumowanie zatytułowane Bezpieczeństwo w świetle zagadnień ostatecznych. Autor [...] słusznie przypomina, że bezpieczeństwo nie może


COVID-19 - Informacja Szkoły - Szkoła Vip Ski Zieleniec\nOpublikowane przez Vip Ski Admin w dniu 4 listopada 2020 4 listopada 2020\nOczywiście cały czas monitorujemy sytuację związaną z pandemią wirusa COVID-19. Prowadzimy również działania, przygotowujące naszą Szkołę oraz Instruktorów, które zapewnią Wam jak najbezpieczniejszy pobyt zarówno na stokach Zieleniec Ski Areny, naszych Wypożyczalniach oraz w siedzibie Szkoły.\nWięcej szczegółów podamy wkrótce, ponieważ jak wszyscy wiemy sytuacja, która obecnie planuje w naszym otoczeniu jest bardzo dynamiczna!\nNasz telefon jest cały czas dostępny dla Was, chętnie odpowiemy na Wasze pytania pod numerem 500-606-228.\nZapraszamy również do zapisów na lekcje nart i snowboardu, które prowadzone są codziennie w godzinach 9.00-21.00.\nPozdrawiamy i życzymy dużo zdrowia oraz radości w tych trudnych czasach.\nZespół Vip Ski!\nTagi:bezpieczeństwoCOVID-19nartysnowboardVip SkiwirusZieleniecZieleniec Ski Arena


onowanie. Usługa, którą wykonują profesjonaliści pozwoli swobodnie rozwijać się przedsiębiorstwu, zdobyć wielu zaufanych klientów, jak również dotrzeć ofercie niemalże do każdego zain\nDodane: 19-03-2022 00:10\nZastanawiasz się jak poprawić rozwój i funkcjonowanie firmy? Słyszałeś o skutecznej reklamie w sieci? To właśnie przyszła pora na . Usługa, którą wykonują profesjonaliści pozwoli swobodnie rozwijać się przedsiębiorstwu, zdobyć wielu zaufanych klientów, jak również dotrzeć ofercie niemalże do każdego zain\nProfilaktyka urazów ortopedycznychTłumaczeniaNa co zwrócić uwagę przy wyborze fachowca?Dekoracje na ślubOutsourcing BHPStomatolog - co warto wiedzieć przed wizytąProtezy zębowe. Dla kogo i czy warto?Zanim zdecydujesz się na kolektory - kilka przydatnych informacjiKto powinien robic sobie badanie serca But how to buy a drum brake? Kilka mniej znanych faktów o transformatorachMvmt plZatrudnić adwokata profesjonalnie?Historie geodezyjneCeny prądu idą w górę! Jest na to rada... Do you know how to buy us auto parts so you don't regret it later? Krótki opis reklamy mobilnej i outdoor dla przedsiębiorcówKrótko o wynajmowaniu mebli na imprezy plenerowe i nie tylkoKrótko na temat podróży taksówką lub busemTanie pozycjonowanieSerwis i konserwacja urządzeń chłodniczych - to ważneNauka o geodezji. Krótki wpisO specjalnych jednorazowych artykułach stosowanych w salonach kosmetycznych i gabinetach lekarskichMeble eventoweWypożyczalnia hokerówProfesjonalna pomoc w dziedzinie prawa. Dla kogo i po co?Dodatki i naczynia w wystroju domuWarto nosić kurtki i płaszcze. One tez mogą być styloweKosmetyczne i naturalne olejki do skóryTania naprawa samochodu - czy to możliwe?


EgoMorphosis by L.M.Production: A na wypadające włosy, łupież i inne problemy... :) czyli o tajemnicach Arabek\nA na wypadające włosy, łupież i inne problemy... :) czyli o tajemnicach Arabek\nDobry wieczór moje duszki :)\nTak jak obiecałam Wam trzy dni temu, będzie dzisiaj o cudownych właściwościach pewnego drzewa, które od 60 lat stosowane jest jak główny składnik olejków do pielęgnacji skóry głowy oraz przeciwdziałających wypadaniu włosów.\nOprócz olejków Vatika i całej masy kremów, które już Wam opisałam, ten kosmetyk jest stosowany szczególnie przez kobiety, które maja problemy z cienkimi i łamiącymi się włosami oraz łupieżem.\nDrzewo amla jest podobno jedynym drzewem na świecie, z którego każdej części wytwarza się jakieś pomocne ekstrakty, napary, napoje, zioła i maści :) I jak mówią o nim jest to najlepsze zioło na świecie. No cóż. Jest tu pewnie kilka osób, które jako nalepsze zioło na świecie uważają inne "zioło" ale co tam :))) Orginalnie drzewo to pochodzi Azjii a sok z amli jest stosowany głównie w Indiach i w krajach arabskich, czyli wystarczy moje drogie obejrzec sobie zdjęcia włosów Hindusek lub Arabek i samej spróbować.\nOlejek najlepiej nanieść na skórę głowy na noc, wcierając go około 10 minut. Nastepnie rozczesać włosy. Dla lepszego efektu / co polecałam też przy olejkach Vatika/ owinąc głowę folią spożywczą i ręcznikiem. Rano umyć dwa razy włosy zwyklym szamponem, wysuszyć, cieszyć się, wyglądac lepiej niż wczoraj i iść do pracy.\nUwaga olej Amle jest bardziej konsystencjonalny niz Vatika, której używam praktycznie codziennie na końce włosów, więc nie martwcie się moje duszki. Pachnie tez inaczej niż kaktusowe, kokosowe, oliwkowe i migdałowe Vatiki, które juz teraz wiozę w ilościach hurtowych.\nNie wiem czy mnie na lotnisku nie zapytają o cło :P Żartuję :)))\nOwoce drzewa amla rzeczywiście posiadaja właściwości niezwykłe. W sieci można znaleźć oczywiście szampony i wyciągi z tego drzewa zmieszane w różnych proporcjach z innymi dodatkami, rozcieńczane zwykłą oliwką, także trzeba uważać co i za ile sie kupuje.\nJa tam wolę kupić i polecać Wam to, co stosują siostry mojego męża, Jego ciotki i wujek Ali też, który zaczął łysiec a aktualnie może sie pochwalić całkiem niezłym odrostem.\nWiem, że kosmetyki, które Wam oferuję są w 100% orginalne, nie rozcieńczane i po prostu świetne.\nOprócz soku z amli olejki te / mam ich DWA RODZAJE 100ML i 200ML/ zawierają witaminy oraz wyciągi z drzewa sandałowego, olej mineralny, filtr UV oraz crinipan AD - składnik przeciwłupieżowy\nZbieram zamówienia do czwartku, bo w piątek wracam do kraju :)\nTags: Amla Oil, Dandruff, drzewo amla, Egipt, Hair oils, Indie, LOKO shop, łupież, Olejek Amla, Pielęgnacja włosów\nLOKO new collection part 3\nDruga strona globu... czyli jak jedna chwila zmien...\nLOKO New collecion 2013 Part Two\nSałane... momencik... i wrócę... tym razem to Pols...\nSPRZEDAM egipskie i marokańskie zestawy do pielęgn...\nSPRZEDAM egipskie pasty do zębów :)\nI have fucking disgusting disorder, follow to YOU...\nQORNA DŻIDIDA... القرنة الجديدة czyli jak to w Lu...\nSPRZEDAM egipskie peelingi do twarzy :) mietowy i ...\nUWIELBIAM MOICH CZYTACZY :) DZIĘKUJĘ MILENKO!\nA na wypadające włosy, łupież i inne problemy... :...\nNew moon illuminates the faces... in one of my sec...\nPustynne zachody i dzisiejsze przygody :)\nI love the world. Deszcz pająków w Brazylii. Rain ...\nأنا سعيد وأنا أنظر من النافذة تمشيط شعري رقصة الضو...\nNowa kolekcja w Loko 2013 part 1\nNo to lecę :)\nAntykoncepcja i macierzyństwo w starożytnym Egipci...\nO jednym takim co miał złoty sanda. Fashion Fict f...\nBiżuteria Starożytnego Egiptu. Bransolety Faraonów...