Recenzja Kasyna Internetowego Dingo Casino 🤩 Październik 2021\nRecenzja Dingo Casino\nAutor recenzji: Aleksandra Maj 9 lutego, 2021\nCasino Dingo zostało założone w 2018\n215+ gier hazardowych w ofercie\nCasino Dingo dostępne w mobilnej wersji\nGry Dingo Casino\nMobilne Kasyno Dingo\nWitamy w recenzji kasyna online Dingo Casino. Poprosiliście nas o napisanie recenzji, więc oto ona. Przy okazji recenzowania Dingo Casino przyjrzymy się bliżej temu kasynu online, którego właścicielem i operatorem jest Topia Solutions NV. Firma poważnie traktuje regulacje, dlatego Dingo otrzymała licencję od rządu Curacao. Dingo casino na pieniądze jest dostępne w języku angielskim, hiszpańskim, niemieckim, francuskim, fińskim, włoskim, norweskim, rosyjskim, szwedzkim i portugalskim. Strona internetowa Dingo Casino jest niezwykle responsywna, łatwo się po niej poruszać i znaleźć wszystko, co jest potrzebne.\nW Dingo możesz wybierać z szerokiego wachlarza dostępnych gier kasynowych – slotów, gier na żywo, bakarata, gier karcianych i stołowych. Przejdźmy od razu do recenzji Dingo Casino!\nBonusy w Dingo Casino\nDarmowe spiny Casino Dingo\nPowitalny Casino Dingo\nPo pierwszym logowaniu do Dingo Casino, zrobiliśmy to, co zawsze – zajrzeliśmy do sekcji z promocji… i naprawdę spodobała nam się jej zawartość! Zaczynając od „Pakietu powitalnego”, który jest bardzo hojnym bonusem za cztery wpłaty, dającym łącznie 4000 € i 200 darmowych spinów. Potem przychodzi czas na drugi bonus za zasilenie, który całkowicie wyleczy graczy z poniedziałkowego smutku. W każdy poniedziałek w Dingo Casino możesz zdobyć fantastyczny zwrot gotówki w wysokości 25% od swoich wpłat! W przypadku trzeciego bonusu możesz otrzymać 100 punktów pieniężnych, wymienialnych na zwrot gotówki w wysokości 1 €. Czwarty bonus obowiązuje w weekend i zapewnia 15% zwrotu gotówki za piątkową wpłatę w kasynie Dingo. Wreszcie, piąta nagroda to udział w turniejach i szansa na uczestniczenie w comiesięcznej kumulacji 250 000 €. Dostępne są tu 32 turnieje cotygodniowe i 224 codzienne! Skorzystaj z bonusów oferowanych w Dingo Casino, my tak zrobiliśmy!\nW tym kasynie online istnieje szeroki wybór fantastycznych gier kasynowych online, od slotów do gier stołowych, gier karcianych, bakarata, pokera, a nawet gier kasynowych na żywo. Gry Dingo Casino są obsługiwane przez ponad 10 różnych dostawców oprogramowania, w tym Fugaso, EvoPlay i Felix Gaming. Największą zaletą Dingo Casino jest to, że pozwala graczom wypróbować gry za darmo, zanim cokolwiek zapłacą w grze, którą są zainteresowani.\nW menu Dingo Casino znajdziesz najlepsze z dostępnych slotów gry. Jesteśmy niemal pewni, że nie oprzesz się pokusie dzielenia się informacjami o tym bogatym lobby gier kasynowych online ze wszystkimi, których znasz. Do naszych ulubionych slotów online w Dingo Casino należą Magic Forest, Lucky Fruits, After Night Falls, Cash Machine i Wild 888.\nW lobby gier Dingo Casino znajdziesz również duży wybór gier stołowych, w tym ruletkę, blackjacka, pokera i gry karciane. Niektóre z gier stołowych, które koniecznie należy wypróbować w Dingo Casino, to ruletka amerykańska, Atomico Lotto, Pachinko, ruletka europejska, Virtual Golf i Blackjack Multi-hand.\nZanim wypróbujesz funkcję kasyna na żywo w Dingo Casino, przygotuj się na grę jak w prawdziwym kasynie. Krupierem będzie prawdziwy człowiek. Miło się z nim rozmawia, a sama gra stanowi wyzwanie, co zwiększa płynąca z niej przyjemność. Gry kasynowe na żywo oferowane w Dingo to m.in. Live Baccarat, Live Roulette, Live Dragon Tiger, Live 3 Card Poker i wiele, wiele innych.\nDingo Casino opracowało swoją stronę internetową tak, że jest niezwykle responsywna na każdym urządzeniu mobilnym. Jej twórcy wzięli pod uwagę, że nie każdy lubi spędzać cały dzień przed komputerem i czasami wolimy cieszyć się dobrą grą kasynową online poza domem. Aby grać w Dingo Casino w podróży, wystarczy mieć smartfona Apple lub któryś z działających na systemie Android, oraz stabilne połączenie internetowe. Żadne aplikacje nie są potrzebne. Po prostu wejdź na stronę Dingo Casino i graj w to, co Cię interesuje.\nMetody wpłaty i wypłaty Dingo Casino\nDingo Casino oferuje więcej niż 10 niezawodnych i bardzo bezpiecznych metod płatności. Możliwości dokonywania wpłat i wypłat to Visa, MasterCard, Maestro, Neteller, Skrill, PaysafeCard, Sofort, Entropay, Western Union, iDeal, Postepay, Poli, Nordea, Giropay, ecoPayz i Siru Mobile. Dzięki szerokiemu wyborowi dostępnych metod wpłat i wypłat w Dingo Casino, możesz mieć pewność, że Twoje pieniądze są w dobrych rękach.\nOgólne wrażenia z Dingo Casino\nPo wnikliwym przyjrzeniu się Dingo Casino zdaliśmy sobie sprawę, że to, co słyszeliśmy jest prawdą. A mianowicie, że Dingo Casino jest naprawdę niezawodnym i profesjonalnym kasynem online, które zasługuje na Twój czas i pieniądze. Cały układ strony jest wyjątkowo intuicyjny.\nGry hostowane w lobby Dingo Casino są przyjemne, a do tego metody wpłat i wypłat dostępne w Dingo Casino są bardzo bezpieczne.\nIch zespół obsługi klienta jest świetny, niezwykle przyjazny i zna odpowiedzi na większość pytań zadawanych przez graczy.\nNa koniec można śmiało powiedzieć, że Dingo Casino jest jednym z najlepszych kasyn online, z jakimi się spotkaliśmy i gorąco je polecamy.\nBooming Games, Evoplay\nEcoPayz, Bitcoin, Visa, Maestro, MasterCard, Paysafecard


Hotel Bristol Terme - Ischia (Neapol) - Zarezerwuj już teraz!\nVia Marone 10, 80077 Ischia (Neapol) Mapa\nHotel Bristol Terme znajduje się w zabytkowym centrum miejscowości Ischia, przy głównym deptaku pełnym licznych markowych butików i restauracji, a także zaledwie 50 metrów od pięknej piaszczystej plaży.\nHotel oferujący pokoje wyposażone we wszelkie niezbędne udogodnienia, oraz restaurację z lokalną i typowo włoską kuchnią, jest wprost doskonalym miejscem na relaksujące wakacje na przepięknej wyspie jaką jest Ischia.\nDo dyspozycji gości są przestronne tarasy z leżakami plażowymi i z widokiem na Zatokę Neapolitańską, przytulny salon oraz specjalnie wydzielone miejsc e dla palaczy.\nRaz w tygodniu organizowane są wieczorki taneczne z folkorystyczną muzyką na żywo i słynnymi romantycznymi piosenkami neapolitańskimi.\nPokoje typu Standard, które zostały urządzone w bardzo klasyczny sposób posiadają TV z anteną satelitarną, telefon z bepośrednim dostępem do linii zewnętrznej, klimatyzację, ogrzewanie oraz prywatną łazienkę z prysznicem i z suszarką.\nPokoje typu Superior, znacznie większe od pokoi typu Standard, zostały wyposażone w TV z anteną satelitarną, telefon z bepośrednim dostępem do linii zewnętrznej, klimatyzację, ogrzewanie oraz prywatną łazienkę z prysznicem i z suszarką. Niektóre pokoje typu Superior posiadają dodatkowo balkon lub taras z widokiem na morze.\nRestauracja hotelowa oferuje tradycjonalne dania kuchni lokalnej oraz typowe potrawy włoskie.\nPodczas kolacji są serowane w postaci bufetu szwedzkiego wyśmienite dania rybne, przygotowane zazwyczaj na bazie ryb Azzurro lub Paranza.\nDojazd do Portu Pozzuoli:\nJadąc autostradą w kierunku Napoli należy zjechać na obwodnicę Neapolu (Tangenziale) i podążać nią aż do wyjścia Via Campana. Następnie należy kierować się w stronę portu (porto).\nDojazd do mola Beverello:\nJadąc autostradą w kierunku Napoli należy zjechać na obwodnicę Neapolu (Tangenziale) i podążać nią aż do wyjścia Via Marina. Następnie należy kierować się na port "Porto - Imbarco per le isole".\nDo Wyspy Ischia można dopłynąć z następujących portów:\n- portu Pozzuoli, z którego odpływają promy Pozzuoli lub Caremar;\n- mola Beverello, z którego odpływają promy Lauro, Snav, Caremar lub Mergellina\nHotel znajduje się zaledwie 10 minut od głównego portu na Wyspie Ischia.\nAerop. Capodichino-Viale Maddalena 32.17 km Neapol\nAeroporto Capodichino 32.29 km Neapol\nHotel Bristol Terme: Warunki pobytu


§ "Police Auction" – Forum Prawne\n"Police Auction" - Forum Prawne\nWitam, na Ebay'u coraz częściej można się natknąć na Aukcje typu "Police Auctions". O tych policyjnych aukcjach wiem tylko tyle ze przedmioty są niezwykle przeceniane, np z 300 funtów do 30 funtów. Czy takie aukcje ...\nWitam, na Ebay'u coraz częściej można się natknąć na Aukcje typu "Police Auctions". O tych policyjnych aukcjach wiem tylko tyle ze przedmioty są niezwykle przeceniane, np z 300 funtów do 30 funtów. Czy takie aukcje naruszają prawo, czy można je bez problemu kupić?\nA czemu mialyby byc nielegalne?\nU nas tez robi sie akucje zarekwirowanych rzeczy...\nRozumiem. Jeszcze dwie rzeczy, często użytkownicy którzy kupują produkt wystawiony na takiej aukcji, są oznaczani jako "prywatni", czyli ich dane są ukrywane... dlaczego tak jest? Czy są jakieś minusy takich aukcji? I co najważniejsze czy ktoś z was korzystał z takiej usługi?\nEdit: Właśnie się okazało ze jakiś żartowniś scamuje. Właśnie to jest podejrzane w tych aukcjach.


Technologia nienachalnie zintegrowana z naszym życiem | Mediafeed\nTechnologie29 listopada 2018\nSocial trend 120\nTechnologii w naszym życiu bywa za dużo, używamy jej zbyt często i potrafi być ona męcząca. Co więcej, proces korzystania z niej angażuje zwykle całą naszą uwagę, skutecznie odcinając od otoczenia na zbyt długi okres czasu. Postępująca globalna saturacja technologiczna wywołuje w nas, użytkownikach, coraz silniejsze pragnienie obcowania z bardziej subtelną innowacją. To powoduje, że projektanci technologii coraz częściej spoglądają w kierunku tworzenia dyskretnych i niemal niewidocznych rozwiązań. Starają się oni, by technologia stawała się coraz bardziej intuicyjna, nastawiona na działanie w tle, jak najczęściej bez konieczności ingerencji człowieka. Ta niewidoczność to przenikanie naszego najbliższego otoczenia i wtapianie się w nie, przy jednoczesnym zachowaniu funkcji użytkowej technologii, dokładnie takiej, jaką spełniają przedmioty, którymi posługujemy się w naszych domach od dziesiątek lat.\nBędąc na Dutch Design Week odwiedziłem niedużą – również nieco ukrytą – ekspozycję, której głównym partnerem było Google. Nawiązywała ona właśnie do projektowania technologii dyskretnych, które sam zwykłem nazywać soft tech – obecnych w naszym życiu i w naszych domach innowacji, lecz niebędących na pierwszym planie. Użytecznych, a jednak nieintruzywnych i w pierwszym momencie niezauważalnych. Przemyślanych, bo odpowiadających na nowe potrzeby konsumenckie oraz łączących technologię ze stylem życia, którego częścią mają się stawać. Sama wystawa nosiła nazwę “Softwear 2.0” i wykorzystywała, co zrozumiałe, wyłącznie urządzenia Google’a. Stanowi ona jednocześnie jeden z najnowszych przykładów kierunku soft tech, jaki w ostatnim czasie zaobserwowałem.\nTechnologia w kolejnym stadium swojego rozwoju nie będzie (a z pewnością nie powinna) angażować całej naszej uwagi, a jedynie jej część i to tylko wtedy, gdy będzie to naprawdę konieczne. Docelowym kierunkiem jej rozwoju jest bowiem tzw. Calm Tech – stan zaawansowanego rozwoju technologii, której celem nie jest to, by była ona inteligentna sama w sobie, lecz aby w nienachalny sposób, w czasie rzeczywistym, rozszerzała inteligencję ludzi. Sam termin Calm Tech ukuty został w 1995 roku przez Marka Weisera i Johna Seely Browna, dwóch naukowców z instytutu badawczego PARC, w odpowiedzi na narastającą złożoność szybkiego rozwoju technologii informatycznych. Idea stojąca za pojęciem Calm Technology jest prosta – czynić coraz bardziej inteligentnymi ludzi, a nie przedmioty. Te drugie, wystarczy, że będą po prostu stawały się bardziej intuicyjne i proaktywne względem naszych potrzeb.\nTWEET TWEET 120 SHARE +POCKET +POCKET\n120 120 0 TWEET 120 SHARE 0 SHARE +POCKET +POCKET\nanaliza trendów blog trendwatching blog trendy calm tech calm technology Design Dutch Week Design Holandia inteligentne przedmioty obserwacja trendów parc Soft tech soft technology


Mamy nie biorą zwolnienia. A może powinny? - SaraPisze.pl - niepopularny blog w dzisiejszej blogosferze - Sara Andrychiewicz\nPublished by Sara on 27 marca, 2016\nNie mam telewizji. Siłą rzeczy omija mnie tradycyjny spot reklamowy. I dobrze, bo szkoda marnować swój czas na te głupoty. Jeśli jednak czasem jestem u kogoś, kto właśnie ogląda telewizję i mogę sobie podejrzeć reklamy, to zawsze trafiam na coś inspirującego lub śmiesznego. Tym razem natchnieniem do wpisu była reklama Vics: Mama nie bierze zwolnienia.\nNie mam nic przeciwko produktowi. Staram się na blogu nie polecać leków, ale nie będę ukrywać: zdarzyło mi się kupić produkty marki Vicks. Nie dostanie się też twórcom reklamy. Jakby nie było, przedstawili rzeczywistość. Faktycznie, kobiety często nie mogę skorzystać ze zwolnienia, ale chyba częściej po prostu nie chcą. I to im się dostanie bura, a przy okazji mi też.\nKobieta nie chce pozwolić sobie na słabość\nNa początek weźmy pod analizę stereotypowego, chorego mężczyznę. Według memów i kobiecych opowieści, taki lekko przeziębiony misiaczek zamienia się w umierającego marudę. Żartobliwie narzekamy na ich zachowanie, ale skaczemy wokół nich, to podając herbatkę, to gotując rosołek, to głaskając po główce. Taki stereotypowy pan swoje wyleży i wyzdrowieje, a kobieta? Z życia chorej Sara:\n-Co robisz? Odpoczywasz?\n-No, tak, tak. Tylko wstałam na chwilę zmywanie wstawić i pralkę załadować. Przy okazji może odkurzę. Oj, trochę mi się w głowie zakręciło, ale jeszcze dokończę ten projekt. No, nie krzycz na mnie! Przecież leżę! Tylko wstałam powiesić pranie. No przecież nie może zostać w pralce, a ty późno wrócisz. Tak, już wracam do łóżka. Może umyję podłogę, eee, jednak nie dam rady. No, już leżę! Serio!.\nCzemu jest nam tak trudno przyznać się do własnej słabości? Czy to kwestia feministycznej propagandy pod tytułem: Jak trzeba, to i sama wniosę lodówkę?\nZdaję sobie sprawę, że są na tym świecie samotne matki, które nie mają nikogo do pomocy. Albo takie, których mężowie tylko biorą, a jedyną pomoc jaką oferują, to omiatanie wzrokiem kurzy leżąc na kanapie. Ja jednak znam pełno mężczyzn, którzy do swoich kobiet podchodzą z miłością i troską. A jak nie ma tego faceta, to przecież jest też rodzina i przyjaciela. Dlaczego nie chcemy pozwolić sobie pomóc?\nNie jest łatwo, ale się uczę!\nStaram się zaakceptować to, że nie jestem w stanie teraz zrobić wszystkiego. W najgorszych momentach, gdy nie byłam w stanie się podnieść z łóżka, dzwoniłam do rodziny i pytałam, czy mogą wziąć do siebie chociaż na kilka godzin. Nie dlatego, że miałam jej dosyć. Raczej czułam przymus by wymyślić jej jakąś zabawę inną niż oglądanie bajek. Z ciocią przynajmniej przewiezie się po mieście, odwiedzi babcię, wróci do domu wybawiona i szczęśliwa.\nMam taki charakter, że w trudnych sytuacjach zamykam się w sobie. Zazwyczaj dopiero po jakimś czasie jestem gotowa “przegadać” temat. Dużo wysiłku kosztuje mnie dzwonienie do rodziny, przyjaciół i po prostu rozmawianie. O tym, że coś boli, że coś jest nie tak. Czasem wręcz robię to specjalnie, trochę wbrew sobie, ale widzę, że otwiera mnie to na innych. Wychodzę ze swojej skorupy i już nie spinam się się, gdy ktoś chce mnie przytulić. Wychodzę z cichego zainteresowania, czyli “widzę, że coś ci jest, ale nie będę się narzucać” i coraz łatwiej przejawiać mi aktywną życzliwość. Ale najpierw musiałam sama sobie pozwolić “iść na zwolnienie”.\nBaby, a właściwie panowie też, pozwólmy sobie na słabość i przyjmijmy pomoc od innych. W końcu jesteśmy tylko ludźmi.\nJak wygląda ślub i wesele Świadków Jehowy?18 713\nJak zachorowałem na chorobę, która nie istnieje.14 925


Święto Dyni - NSPWD\nArchiwum > Wydarzenia 2016/2017\nJuż po raz piąty w naszej szkole, czyli Niepublicznej Szkole Podstawowej w Wielkim Dworze odbyło się Święto Dyni. Co roku uczniowie z niecierpliwością czekają na nocleg w szkole. W piątek z 28 na 29 października odbyła się całonocna zabawa dyskotekowa dla uczniów klas IV –VI. W zabawie wzięło udział 26 uczniów z klas IV-VI. Zaś inaczej niż w poprzednich latach wyglądał nocleg. Uczniowie spali w klasach z podziałem na chłopców i dziewczynki. I niestety niezbyt im się to podobało. Pewnie lepiej by im się spało bez obecności nadzorców czyli pani Ewy oraz pana Przemka oraz pań: Agnieszki Banasiak i Anety Rybak.\nNa holu na parapetach rozstawione były lampiony dyniowe. Klimat tworzyły jeszcze porozstawiane wszędzie świeczki. Lampiony przygotowane przez uczniów nadały niepowtarzalny klimat całej imprezie. Niektórzy przygotowali nawet po dwa lampiony. Dzieci brały udział w wielu konkursach z nagrodami m.in. w tańcu: z krzesełkami, na gazecie, z balonem. Samorząd Szkolny zorganizował także szkolną wersję telewizyjnego programu „Mam Talent”. Wystąpiły trzy pary: Wiktoria z Nikolą, Bartek z Pawłem, Szymon z Damianem oraz solo wystąpił Czarek, który zebrał najwięcej oklasków. Trudno było wybrać zwycięzców - ponieważ poziom wystąpień był naprawdę wysoki - i to zadanie miały mamy z Rady Rodziców, które stanowiły jury.\nW trakcie imprezy dzieci miały zapewnione aż dwa posiłki i trzy pyszne ciasta przygotowane przez Radę Rodziców, którą w tym roku reprezentowały panie: Aneta Wieliczko, Aneta Rybak i Agnieszka Banasiak. Mamy przygotowały pyszne spaghetti, podsmażane kopytka, które zjedliśmy w trakcie kolacji około godziny dwudziestej. A tuż przed seansem filmowym uczniowie wzmocnili się jeszcze sandwiczami. Nie do przejedzenia. Dziękujemy im za to serdecznie, a także za nagrody do konkursów.


Jesteśmy bardzo dalecy od zakończenia konfliktu w Górskim Karabachu – Program Wschodni z 14 listopada 2020 r. - WNET.fm\nJesteśmy bardzo dalecy od zakończenia konfliktu w Górskim Karabachu – Program Wschodni z 14 listopada 2020 r.\nGórski Karabach / fot: Marcin Konsek / Wikimedia Commons\nW Programie Wschodnim: Białoruś wstrząśnięta po zakatowaniu Romana Bondarenki, wojska Federacji Rosyjskiej w Górskim Karabachu , Polacy uczcili 102 rocznicę odzyskania niepodległości.\nWieczesław Sikora – białoruski dziennikarz, bloger, współpracownik Radia WNET;\nJerzy Marek Nowakowski – prezes Stowarzyszenia Euroatlantyckiego, były ambasador RP w Armenii;\nArtur Żak – współpracownik Studia Lwów.\nMusiałem ukrywać się przez trzy tygodnie. Zrozumiałem jednak, że nie mogę więcej tego robić i muszę zacząć działać. Przejechałem na Ukrainę – opowiada Wieczesław Sikora opowiada o konieczności ucieczki z Białorusi przed prześladowaniami reżimu Łukaszenki.\nW czwartek po południu Białorusią wstrząsnęła tragiczna wiadomość: w szpitalu zmarł 31 letni Raman Bandarenka (Roman Bondarenko). Wcześniej został pobity pod własnym domem, a według białoruskich źródeł, za jego pobicie i śmierć odpowiadają służby reżimu Łukaszenki.\nW piątek w samo południe czasu miejscowego wielu Białorusinów minutą ciszy uczciło pamięć Ramana Bandarenki. Mieszkańcy Mińska ustawili się przy głównych ulicach miasta. Ludzie przynieśli ze sobą historyczne biało-czerwono-białe flagi, czarne wstążki, kwiaty i znicze.\nJerzy Marek Nowakowski mówi o deklaracji zakończenia działań wojennych w Górskim Karabachu.\nKonflikt w Górskim Karabachu znowu się zamroził. Jesteśmy bardzo dalecy od zakończenia konfliktu. Trzeba pamiętać, że obszar Górskiego Karabachu ma nadal nieokreślony status.\nJak dodaje: Można sądzić, że konflikt zaczyna przypominać sytuację w południowej Osetii. Jest to dramatyczne przeżycie psychologiczne dla obu narodów.\nRosjanie znaleźli się w sytuacji, w której interweniowanie w tym konflikcie jest bardzo niewygodne. Celem strategicznym Rosji jest bowiem wyciągnięcie Turcji z NATO. Z drugiej strony Rosjanie otrzymują instrument, który pozwala im dyscyplinować Ormian i Azerów – podkreśla gość „Programu Wschodniego”.\nJerzy Marek Nowakowski twierdzi, że Rosjanie wprowadzają tzw. siły pokojowe na prośbę przynajmniej jednej ze stron konfliktu. Rosjanie bardzo skutecznie udają strażaków gaszących pożary, które sami wywołali.\nRozmówca podkreśla, że wojna dowiodła, że Zachód ma gigantyczną przewagę. Wojnę wygrali tureccy instruktorzy wojskowi. Rosjanie znaleźli się w sytuacji kolejnego dowodu – są oni słabsi.\nPolska przez cały czas dysponuje pozytywnym stereotypem na Kaukazie. „Myślę, że możemy pojawiać się tam jako czynnik mediujący. Naszym żywotnym interesem jest to, aby dopuszczać do rozwiązywania konfliktów siłą. Spory powinny być rozwiązywane drogą dyplomatyczną” – dodaje.\nDmytro Antoniuk mówi o akcji „Rok 1920 Pamięć w czasach zarazy” oraz inauguracji mapy miejsc, które przebyli dziennikarze Radia WNET.\nMapę można zobaczyć na stronie Instytutu Polskiego w Kijowie. Pamięć historyczna to konkretne miejsca, osoby i wydarzenia, które zostawiają swoje ślady. Przygotowaliśmy wyjątkową mapę “Miejsca wojny 1920 roku”, na której oznaczone są cmentarze wojskowe, groby, pomniki i tablice związane z wojną Ukraińskiej Republiki Ludowej i II Rzeczpospolitej przeciwko bolszewikom w 1920 na terytorium Ukrainy.\nWystąpienie Bartosza Cichockiego podczas obchodów dnia niepodległości na Ukrainie.\nArtur Żak mówi o dniu niepodległości na Ukrainie twierdząc, że atmosfera jest bardzo podniosła, a na ulicach Polacy rzucają się w oczy.\nNiepodległość to możliwość stanowienia o samym sobie oraz przywiązanie do własnej ziemi oraz ojczyzny. Polska była dla nas krajem, który pielęgnowaliśmy na co dzień w sercu. Początek ojczyzny rodzi się w rodzinie – zaznacza.\nW tym roku z powodu epidemii COVID-19 Festiwal Kultury Ukraińskiej w Lublinie wyjątkowo odbędzie się online. Organizatorzy zaproszą przede wszystkim na dyskusje. Pierwsza z nich – „Pamięć, która łączy”, czyli panel poświęcony stuleciu zawarcia Umowy warszawskiej, zainauguruje tegoroczny festiwal 16 listopada o godz. 18. W wydarzeniu wezmą udział autorzy projektu multimedialnego „Rok 1920 – pamięć w czasie zarazy”: Paweł Bobołowicz i Dmytro Antoniuk oraz organizatorzy akcji „Płomień Braterstwa”. W trakcie festiwalu odbędą się także spotkania m.in. z Wiceministrem Młodzieży i Sportu Ukrainy. Honorowym gościem spotkania będzie Alim Aliev – działacz krymskotatarski w Ukrainie.\nTagi: Anna PawełczyńskaGórski Karabachkaukazprogram wschodnirosjaUkraina


TREC BCAA G-Force 90 kaps. - Sklep StrefaMocy.pl\nProducent: Trec Kod produktu: AMI000044\nBCAA G-Force jest suplementem diety zawierającym optymalnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych BCAA: l-leucyny, l-waliny i l-izoleucyny. Aminokwasy te stanowią 95% suchej tkanki mięśniowej organizmu, dlatego też obniżenie ich stężenia w organizmie doprowadza do natychmiastowej redukcji tkanki mięśniowej. Systematyczne dostarczanie tych aminokwasów niezbędne jest do prawidłowej odnowy białek mięśniowych.\nNie wiele jest produktów, które oprócz bcaa mają w składzie glutaminę. Opakowanie starcza mi na bardzo długo, a ja czuję poprawę w stanie regeneracji po wysiłkowej\nOpinie o TREC BCAA G-Force 90 kaps.


Dwa darmowe dni z F1 2018 na Steamie - Gry, premiery, newsy - Główna - - SIMRACE.PL\nWpis: Dwa darmowe dni z F1 2018 na Steamie\nOd dnia 12 marca niespodziewanie na Steam pojawiła się oferta darmowego wypróbowania F1 2018, akurat tuż przed pierwszym wyścigiem tegorocznego sezonu Formuły 1. Ostatnia część serii gier pod szyldem królowej sportów motorowych oferuje między innymi zachwalany tryb dla pierwszego gracza z możliwością rozwoju bolidu, a także tryb wieloosobowy. Oprócz samochodów z ostatniego sezonu jest również kilka ponadczasowych klasyków, które reprezentują praktycznie każdą deką od lat 70-tych zaczynając.\nOferta potrwa dwa dni, a dla tym, którym gra się szczególnie spodoba, może zainteresować oferta kupna - aktualnie obniżka wynosi aż -75%, co daje cenę 53,75 złotych. Identyczną obniżkę poddano jedyne DLC do gry, czyli Headline DLC, które kosztuje przysłowiowego piątka - jedyne 4,50 zł. Sam dodatek daje dwa charakterystyczne auta z ubiegłej dekady - Williams-BMW FW23 z 2003 roku, oraz bolid Brawn GP, który niespodziewanie zdominował sezon w 2009 roku.\nAby pobrać grę, wystarczy wejść na jej stronę w kliencie Steam, a następnie kliknąć "Zagraj".\n→ Wpis: Dwa darmowe dni z F1 2018 na Steamie


Max Factor - Drogeria internetowa | Misumi24\nMASCARA 2000 CALORIE CURVED BRUSH VOLUME & CURL\nMASCARA MAX FACTOR 2000 CALORIE CURVED BRUSH VOLUME & CURL sprawi, że rzęsy zyskają do trzech razy więcej objętości. Odbudowująca formuła pogrubia nawet najcieńsze włoski i natychmiast zwiększa ich objętość.\nMASCARA 2000 CALORIE DRAMATIC VOLUME\nMASCARA MAX FACTOR 2000 CALORIE DRAMATIC VOLUME to legendarne spojrzenie, które nie wychodzi z mody. Potrójna objętość w porównaniu z nieumalowanymi rzęsami. Świetny wybór dla osób o wrażliwych oczach oraz dla noszących szkła kontaktowe.\nMASCARA 2000 CALORIE WATERPROOF VOLUME\nMASCARA MAX FACTOR 2000 CALORIE WATERPROOF VOLUME to tusz do rzęs nadający im widoczną objętość. Maskara jest idealnym produktem na każdą okazję - zarówno na co dzień jak i na wieczór. Co więcej sprawdzi się w każdą pogodę, gdyż jest wodoodporny.\nMASCARA MAX FACTOR FALSE LASH EFFECT to tusz dający efekt sztucznych rzęs, pogrubiający i wydłużający, z innowacyjną szczoteczką.Tusz nadaje nawet do 600% więcej objętości w porównaniu z rzęsami nie umalowanymi.


Dieta na mocne kości - Dekavit\nDieta na ok. 1800 kcal na mocne kości\ndietetyk Aleksandry Skorupskiej\nKości pełnią wiele ważnych funkcji: dźwigają ciężar ciała, od nich zależy budowa, wielkość i postawa człowieka. Chronią też ważne narządy przed urazami, umożliwiają ruch, są miejscem przyczepienia i podporą dla mięśni. Dlatego tak ważne jest dbanie o nie tak aby długo i dobrze służyły nam przez całe życie.\nTo, czy nasze kości będą mocne i wytrzymałe, w dużej mierze zależy od nas samych. Zdrowe kości wiążą się przede wszystkim z dobrze zaplanowanymi posiłkami z zalecaną dzienną dawką wapnia.Bardzo ważne jest to, czy od dzieciństwa dostarczamy organizmowi odpowiedniej ilości wapnia, który jest głównym budulcem kości. Niepokojące jest to, że przeciętny Polak nie zjada nawet połowy potrzebnej dawki wapnia.\nMamy duży wpływ na zasadniczą strukturę kości i cały czas powinniśmy starać się chronić je w optymalny sposób. Warto więc zatroszczyć się o odpowiednią dietę bogatą w wapń oraz witaminę D3, ułatwiającą jego przyswajanie.\nJak dbać o kości, by jak najdłużej bardzo dobrze się miały?\nWażne jest aby nasze posiłki dostarczały nam odpowiednią ilość wapnia, gdyż jego niedobór przyspiesza proces osłabiania tkanki kostnej. Niezwykle istotne jest również aby dieta dostarczała odpowiednią ilość witaminy D3, gdyż to ona zwiększa wchłanialność wapnia oraz witaminę K2, która wspiera utrzymanie zdrowych kości\n1 szklanka mleka ciepłego (250g)\nMorele suszone (30g)\n2 orzechy włoskie(8g)\nOrzechy i morele pokroić, zmieszać z płatkami. Tak przygotowaną mieszankę zalać ciepłym mlekiem . Odczekać chwilkę żeby płatki spęczniały.\n1 jajko na miękko (50g)\n1duży pomidor (200g)\n1 kromka pieczywa razowego (40g)\nZupa z indykiem posypana parmezanem\nPorcja to 600 ml zupy posypana 1 łyżką startego parmezanu (8 g) podana z 1 kromką pieczywa razowego (40g)\nSkładnik na zupę - przepis na 2 porcje:\nulubiona mieszanka warzyw marchew\nNa oleju 1 łyżce podsmaż selera pokrojonego na plasterki, posiekaną cebulę i warzywa. Po chwili dodaj bulion, ryż i indyka. Gotuj 20 minut, dopraw solą i pieprzem.\n2 pomidory (360g)\nliście szpinaku (50g)\nLiście szpinaku porwać na mniejsze kawałki. Pomidory pokroić na mniejsze kawałki, składniki przełożyć do miseczki, polać sosem zrobionym z miodu , jogurtu i soku z cytryny. Sałatkę posypać nasionami słonecznika.\nŚledź w oleju (80g)\n½ kromki pieczywa razowego (20g)\nSałatka z 1 pomidora polana 1 łyżką jogurtu naturalnego\n2 plastry szynki wieprzowej (40g)\n4 plastry jajka na twardo (50g)\n½ szklanki mleka (120g)\n200g truskawek ( mogą być mrożone)\nSkładniki zmiksować w blenderze, a następnie przelać do szklanki.\nŁosoś z kaszą gryczaną i surówka z marchwii\nPrzepis na łososia z kasza porcja dla 2 osób.\nfilet z łososia(300g)\nprażona kasza gryczana (150g)\ndodatkowo: surówka z dwóch utartych marchewek , skropiona 1 łyżeczką oleju rzepakowego (100g)\nFilet z łososia myjemy i osuszamy papierowym ręcznikiem. Delikatnie solimy łososia i każdej strony. Na patelni rozgrzewamy 1 łyżeczkę oleju kokosowego i obsmażamy łososia z każdej strony po 4-5 minut aż będzie złocisty. Warzywa gotujemy na parze. Płatki migdałów można uprażyć na suchej patelni nabiorą bardziej wyrazistego smaku, posypujemy łososia. Podajemy z ugotowaną kaszą gryczaną i surówką z marchwi skropioną 1 łyżeczką oleju rzepakowego.\nPlater jajka na twardo (20g)\nPlaster pomidora ( 20g)\nFilet z kurczaka pokrojony na kostkę podduszony na patelni z odrobina ulubionych ziół (100g)\nczerwona cebula (10g)\n1 łyżka słonecznika łuskanego (można uprażyć na patelni bez tłuszczu będzie bardziej chrupiący)\nocet balsamiczny lub sok z cytryny 1 łyżka\nWarzywa odpowiednio pokroić, sałatę porwać na mniejsze kawałki. Tak przygotowane składniki wymieszać w miseczce z sosem. Sałatkę posypać ziarnami słonecznika.\nTwarożek z jajkiem i szczypiorkiem\n3 łyżki jogurtu (75g)\nTwaróg przekładamy do miseczki - wkruszamy go lub rozdrabniamy widelcem. Jajko gotujemy na twardo. następnie je studzimy, obieramy z łupek, kroimy je w kostkę. Pokrojone jajko dodajemy do twarogu. całość zalewamy zimnym jogurtem. Szczypiorek siekamy. Na wierzch posypujemy szczypiorek i podajemy.\nWątróbka podana z 2 ziemniakami i porcją surówki z kapusty kiszonej skropionej łyżeczka oleju rzepakowego\nwątróbka wieprzowa (150g)\nsczypta ostrej papryki\nNa początku należy wątróbkę umyć i oczyścić z błonek oraz żyłek. Następnie kroimy na małe kawałki. Należy doprawić kawałki wątróbki pieprzem, papryką, czosnkiem oraz ziołami prowansalskimi. Całość wkładamy do parowaru na ok. 15 minut, po czym posypujemy danie solą i parujemy przez około 5 minut.\nDanie podać z ziemniakami i surówka z kiszonej kapusty.\nplaster żółtego sera (15g)\nSałatka z wędzonym łososiem +1/2 kromką pieczywa pełnoziarnistego (20 g)\nwędzony łosoś (80g)\n1 pomidor (160g)\nogórek gruntowy (80g)\nłyżka majonezu light (20g)\ndwie łyżki jogurtu naturalnego (40g)\nSałatę poszarp i wrzuć do miski. Pomidora sparz wrzątkiem i zdejmij skórkę, a następnie pokrój w kostkę i odsącz z soku. Ogórka obierz i pokrój na półksiężyce. Do warzyw dodaj rozdrobnionego łososia. Sałatkę polej sosem z majonezu, jogurtu, zgniecionego czosnku, cytryny i pieprzu. Na wierzch sałatki połóż pokrojone jajko.\n3 placuszki bananowe z otrębami pszennymi ( 200g)\n1 szklanka ciepłego mleka ( 250g)\nPlacuszki bananowe z otrębami pszennymi\nduża szczypta cynamonu i odrobina gałki muszkatałowej\newentualnie trochę cukru pudru z wanilią do posypania\nBiałka oddzielić od żółtek i ubić z nich sztywną pianę (można dodać szczyptę soli). Wszystkie pozostałe składniki zmiksować ze sobą (można ewentualnie rozgnieść banany widelcem, ale nie jest to konieczne, bo i tak się ładnie miksują). Dodać do całej tej mieszanki pianę z białek i delikatnie (ręcznie, a nie mikserem) je wymieszać. Placuszki smażyć na rozgrzanej patelni. Dla zdrowia można nie używać tłuszczu.\nKoktajl z migdałów i bananów\n1/4 banana (25g)\n1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego na gładką, płynną masę)\npieprz ziołowy1 szczypta\nsos sojowy pół łyżki\nbulion drobiowy (250ml).\nłyżka szczypiorku siekanego\nFilety umyć, osuszyć i pokroić w bardzo cienkie paseczki. Umieścić w misce i doprawić solą, pieprzem i sosem sojowym. Wymieszać. Posypać sezamek i zasypać mąką ziemniaczaną. Ponownie wymieszać i odstawić.\nFasolkę wrzucić do wrzącej, osolonej wody. Gotować od. 5-8 min. Następnie przecedzić i zalać zimną wodą. Głęboką patelnię rozgrzać. Wlać olej i wrzucić fasolkę. Tak podsmażyć, aż fasolka lekko się zarumieni.\nDo fasolki dodać mięso. Wymieszać i wlać bulion, energicznie mieszając. Gotować do 10 min., aż kurczak zmięknie. Na koniec potrawkę posypać posiekanym szczypiorkiem.\n½ opakowania serka ziarnistego (100g)\nłyżeczka łuskanych nasion słonecznika dodana do serka\nPasta z makreli (100g)\n3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego (np. greckiego)\nJajka ugotuj na twardo i ostudź. Makrele obierz z ości i rozdrobnij widelcem na bardzo małe kawałki. Jajka i ogórki pokrój na bardzo małą kostkę, dodaj makrelę, posiekaną pietruszkę oraz jogurt. Dokładnie wymieszaj widelcem. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Wymieszaj i odstaw by składniki się "przegryzły".\n1 szklanka mleka (250g)\nPrzepis na pancaces:\n5 łyżek mąki gryczanej (ok. 60-70 g)\nWszystkie składniki na placki mieszamy w misce. Jeśli masa nie ma konsystencji gęstej śmietany, to dodajemy więcej mleka/mąki. Smażymy z dwóch stron na rozgrzanym oleju kokosowym placki wielkości jednej łyżki. Przewracamy na drugą stronę, gdy zarumienią się boki .\n1 mały jogurt naturalny 120 g zmiksowany z ½ szklanki borówek ( 70 g) lub innych sezonowych owoców\nSzklanka zsiadłego mleka 250g\n1 plaster szynki wieprzowej (20g)\nnasiona słonecznika 3 łyżki\n¼ puszki zielonego groszku konserwowego\nmakaron świderki - 50 g suchego produktu\nNa teflon wylewamy jogurt naturalny najlepiej gęsty typu greckiego. Całość delikatnie podgrzewamy aż do połączenia się jogurtu. Odcedzamy groszek po czym dodajemy go na patelnię, kroimy koperek i również dodajemy. Mieszamy. Słonecznik podprażamy na osobnej patelni także na teflonie.\n5 orzechów włoskich (20g)\nKanapki pastą z awokado\n2 łyżki pasty z awokado ( 60g)\nAwokado obierz i drobno pokrój w kostkę razem z łososiem, dodaj łyżkę jogurtu naturalnego, wymieszaj z dużą ilością posiekanej natki i przypraw świeżo mielonym pieprzem.\npasta jajeczna 3 łyżki (80g)\n2 jajka na twardo (L)\n1 łyżeczka majonezu light (5g)\nZupa pomidorowa 600ml + grzanki ziołowe (80g)\nłyżeczka ziół prowansalskich (można też samodzielnie zmieszać suszone oregano zbazylią i tymiankiem oraz odrobinąrozmarynu)\n1 łyżeczka suszonych pomidorów(opcjonalnie można użyć gotowej mieszanki suszonych pomidorów zbazylią oraz czosnkiem)\nDo podania: jogurt naturalny (albo jogurt typu greckiego)\nNa grzanki: dobrej jakości pieczywo 80g\nW dużej patelni albo w garnku o grubym dnie rozgrzewamy na średnim ogniu. Dodajemy czosnek, zioła prowansalskie i suszone pomidory. Smażmy, lekko mieszając, aż mieszanka zacznie robić się aromatyczna. Uwaga : ogień nie powinien być zbyt duży, uważać trzeba na czosnek, jeśli się przypali, będzie gorzki. Do mieszanki dodajemy pomidory z puszki, dwie łyżki wody. Gotujemy na średnim ogniu około 10 - 15 minut. Miksujemy zupę blenderem. Doprawiamy cukrem i solą oraz pieprzem. Jeszcze raz próbujemy i przyprawiamy dokładnie do smaku. Przygotowanie grzanek: Pieczywo kroimy w niedużą kostkę. Smarujemy foremkę do zapiekania oliwą, wrzucamy pieczywo, posypujemy ziołami oraz polewamy oliwą, dokładnie mieszamy. Wkładamy do nagrzanego na 180 C piekarnika na około 20 minut (w tym czasie trzeba raz przemieszać, aby ładnie się zarumieniły). Kiedy grzanki staną się lekko brązowe są już gotowe. Grzanki możemy przygotować także na patelni grillowej, jednak wtedy trzeba częściej mieszać pieczywo. Gotową zupę podajemy w podgrzanych miseczkach i posypujemy grzankami.\nSałatka + 1 kromka pieczywa razowego ( 40g)\nsałata 8 liści( 40g)\nSałatka z 1 pomidora polana1 łyżką jogurtu naturalnego\nOtręby z jogurtem i suszonymi owocami\n4 łyżki otrębów owsianych (22g)\nSzklanka jogurtu naturalnego (220g)\nOtręby dodać do jogurtu , wymieszać. Dodać 1 łyżeczkę rodzynek i 50 g pokrojonych suszonych moreli\nPapryka z twarogiem + kromka pieczywa pełnoziarnistego (40g)\n1 mała papryka czerwona słodka\nOdrobina cebulki i szczypiorku\nprzyprawy: 1/5 łyżeczki pieprzu czarnego, 1/6 łyżeczki tymianku, 1/5 łyżeczki soli, szczypta chili\ndo dekoracji: listki pietruszki, szczypiorek\nPaprykę umyć. paprykę wydrążyć nie uszkadzając całego owocu. Szczypiorek umyć i drobno posiekać ( odłożyć 1 łyżkę do dekoracji).\nPasta twarogowa: Twarożek rozgnieść widelcem wymieszać z jogurtem i 1 łyżeczką oliwy. Dodać pokrojony drobno szczypiorek paprykę i wymieszać. Dodać przyprawy, wymieszać.\nWypełnić pastą twarogową wydrążone papryki. Schłodzić w lodówce ok. 2 godz.( wtedy łatwiej pokroić).\nPokroić w 1 cm. plastry.\n2 średnie ziemniaki (160g)\n60 g twarożku;\nNa oleju usmażyć łososia. Udekorować go dipem przygotowanym z twarożku, łyżeczki chrzanu, soku z cytryny oraz posiekanego koperku. Łososia podawać z dipem z twarożku i ziemniakami.\nszklanka zsiadłego mleka (220g)\n2 plastry jajka (40g)\n1 pierś z kurczaka 80g\n2 ogórki kiszone 130g\nkilka różyczek brokułów np. 4 średnie\n¼ woreczka ryżu po ugotowaniu\nłyżka majonezu zmieszana z 1 łyżka jogurtu naturalnego\nPierś z kurczaka umyć, pokroić w 1 cm kostkę, posypać solą, pieprzem, podsmażyć na oliwie. Pozostawić do ostudzenia. Ugotować ryż. 5 minut przed końcem gotowania wrzucić do wrzącej wody z ryżem brokuły. Podgotować. Brokuły powinny być al dente. Ogórka i pora pokroić w 1 cm kostkę. Brokuły porozdzielać na różyczki, większe różyczki pokroić na kawałki. Warzywa wymieszać ze sobą, dodać ryż, ponownie wymieszać. Dodać majonez, sól i pieprz do smaku. Sałatka z kurczakiem i brokułami powinna być dość sucha, majonez ma dodać odrobinę smaku, nie zmieniać konsystencji sałatki.


Benfogamma 50 mg - 100 drażetek | Apteka Jak Marzenie\nstrona główna » suplementy diety / odchudzanie » Benfogamma 50 mg - 100 drażetek\nBenfogamma: lek bez recepty, substancja czynna to benfotiamina. Benfotiamina to rozpuszczalna w tłuszczach pochodna tiaminy (witaminy B1). Rozpuszczalność ta warunkuje dobre wchłanianie leku, który w ustroju przekształca się w tiaminę. Jest to innowacyjna postać tiaminy, pięć razy bardziej skuteczna, dłużej działająca, bezpieczna o wysokiej biodostepności i doskonałym wchłanianiu.\nWskazania do stosowania leku Benfogamma to leczenie i zapobieganie skutkom niedoborów witaminy B1 w organizmie. Stosowana jest w profilaktyce chorób metabolicznych. Poziom tiaminy u osób chorych na cukrzycę jest nawet 75% niższy niż u osób zdrowych. Benfogamma szybko i bezpiecznie uzupełnia niedobory tiaminy w osoczu prowadzące do rozwoju cukrzycy i jej powikłań: neuropatii, nefropatii, retinopatii. Zmniejsza dolegliwości o typie mrowienia, pieczenia, zaburzeń czucia, pomaga w łagodzeniu ostrego bólu. Niedobór witaminy B1 może wystąpić też w następujących przypadkach: nieprawidłowe żywienie ubogie w witaminę B1, intensywna dieta odchudzająca (głodowa), hemodializa oraz przewlekły alkoholizm (alkohol blokuje wchłanianie witaminyB1) i powikłania wynikające z przewlekłego alkoholizmu (leczenie neuropatii alkoholowej). Benfogamma polecana jest również: osobom starszym, z nadwagą, wykonującym ciężką pracę fizyczną, przemęczonym, palaczom oraz kobietom w okresie menopauzy i cierpiącym na bolesne miesiączki.\nBenfotiamina jest substancją o bardzo małej toksyczności i doskonałej tolerancji. Nie wchodzi w interakcje z innymi lekami.\nLek Benfogamma należy stosować zgodnie z zaleceniami lekarzy. Zazwyczaj stosowana dawka to:\n- w celach zapobiegawczych: 1 tabletka drażowana 1-2 razy na tydzień\n- w celach leczniczych: 1 tabletka drażowana 1-3 razy na dobę\nJedna tabletka drażowana zawiera 50 mg benfotiamy.\nBenfogamma 50 mg - 50 drażetek\nMilgamma maść - 45 ml\nOsteo Activ - 20 tabletek musujących\nZink 10 + C - 20 tabletek musujących o smaku cytrynowym\nLagosa - 25 drażetek


Zrezygnuj z napojów gazowanych | VIMED\nJak donosi raport „Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention”, jedną z przyczyn raka trzustki jest częste spożywanie słodzonych napojów gazowanych.\nNowotwór trzustki charakteryzuje się najniższym wskaźnikiem przeżycia wśród wszystkich nowotworów.\nW badaniu prowadzonym przez dr Pereira na Uniwersytecie Stanu Minnesota analizowano informacje zebrane od 60 000 osób, którzy z różną częstotliwością spożywali napoje gazowane. U 140 przebadanych pacjentów zdiagnozowano nowotwór trzustki. Jak wykazano, osoby, które spożywały największe ilości słodzonych napojów gazowanych (średnio 5 razy w tygodniu) miały o 87% większe ryzyko rozwoju raka, niż ci, którzy pili je rzadko.\nJak argumentują autorzy badania, częste picie słodzonych napojów gazowanych, powoduje zwiekszoną aktywność komórek trzustki i sprzyja procesom powstawania nowotworu.\nZ kolei badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles wykazali, że główna substancja słodząca napojów gazowanych, czyli fruktoza jest bardzo dobrym źródłem energii dla nowotworu trzustki. Wykazano, że komórki nowotworowe z łatwością wykorzystują fruktozę do produkcji kwasów nukelinowych – DNA i RNA, których powielanie jest niezbędne do tego, aby komórki mogły się dzielić. Przyśpieszenie tych podziałów i nieustajacego namnażania w konsekwencji potęguje wzrost raka. Co ciekawe, zależności tej nie odnotowano dla glukozy.\nJak sugerują autorzy badania, należy wykluczyć z diety słodzone napoje gazowane oraz należy unikać przetworzonych produktów spożywczych bogatych w fruktozę. Z kolei w codziennym menu nie powinno zabraknąć warzyw, które zawierają związki chroniące organizm przed rozwojem nowotworu. Słuszność tych zaleceń potwierdzają badania przeprowadzone w Holandii.\nDr Hemant Kocher z Barts Cancer Institute w Londynie oraz The London NHS Trust, który przez cztery lata przewodniczył we wspólnym projekcie z Cambridge University i Hubrecht Institute w Holandii, odkrył, że witamina A pochodząca z żywności, takiej jak marchew i brokuły może pomóc w walce z rakiem trzustki. Wykazano, że zwiększenie poziomu tej witaminy w zdrowych komórkach, znajdujących się wokół komórek nowotworowych, może zahamować rozwój raka.\nJak podaje Kocher, wkrótce w Barts Cancer Institute rozpoczną się kolejne badania kliniczne, na temat wpływu witaminy A na rozwój raka trzustki. Niezwykle ważne jest bowiem, aby doprowadzić do zwiększenia wskaźnika przeżywalności oraz do opracowania różnych metod prewencji i leczenia raka trzustki.


dlaczego wakacje spedzone w polsce moga byc udane | pensjonacikego.pl\nHome » Rodzaje zakwaterowania » dlaczego wakacje spedzone w polsce moga byc udane\nDlaczego twój małżonek złość? Czy jest to wynikiem swoich działań lub zachowań? Czy nag czy cokolwiek, która wyzwala współmałżonka? Stała dokuczliwy lub inne zachowanie zwykle skutkuje wybuchem gniewu. To nie zawsze prawda, że ??partner jest zły małżonka, który wyzwala wybuchy.\nPrzemoc fizyczna, emocjonalna lub zwykłe argumenty często powodują złośliwości. Utrzymanie złośliwość ze współmałżonkiem po argument nigdy nie będzie w przyszłości zapobiec wystąpieniu wybuchu gniewu. Poprzez otwarcie linii komunikacji ze swoim współmałżonkiem, jesteś na drodze do tłumienia wybuchu swoich małżonków. Rozmowa z współmałżonkiem w języku opiekuńczy jest sposób, aby pokazać swoje małżonka nie jesteś już na niego zła i są gotowi do powrotu rzeczy wraca do normy.\nKiedy komunikacja jest wróciło do normy, konfrontacji współmałżonka o sytuacji. Powiedz mu / jej, jak dbasz o nich i że uzyskanie w dół do dna tej kwestii jest niezbędne dla was obojga. Pamiętaj, aby robić to w czasie, gdy współmałżonek jest zły, w dobrym nastroju. Wcześnie rano lub późnym nocy w dni powszednie są złe czasy dla tego rodzaju dyskusji.\nZamiast zastanowić się nad wyborem weekend lub inny czas, w którym współmałżonek jest wolny iw dobrym nastroju. Jeśli małżeństwo przyniosło dzieci i boisz posiadania trochę czasu dla tej dyskusji, należy wybrać, aby uciec od dzieci. Weź współmałżonka do hotelu lub wynajętym prywatnym pensjonacie, jakiegoś miejsca, w którym oboje jesteśmy sami i nie pre-zajęte działań. Nie bug współmałżonka przez cały weekend na wszelkie pytania może być. Po stwierdzeniu informacji dotyczących genezy i wyzwala jego gniewu pominąć dyskusję na coś dorywczo i relacjami z budynku.\nJesteś teraz bliżej do zrozumienia współmałżonka. Poprzez zrozumienie współmałżonka, są mniej podatne na popełnienie działań, które mogą powodować swój zły małżonka.Zadawaj pytania, które pomogę Ci zrozumieć współmałżonka w tym zakresie. Miej uszy otwarte i słuchać wszystkiego współmałżonek mówi.\nJeśli czujesz złość współmałżonka przekroczył granicę i wypróbowaniu wszystkich konwencjonalnych metod, aby go uspokoić, proszę zaangażować takiego małżonka w zajęciach Anger Management. wybuchy swoich małżonków może być również wynikiem czego -either – robić lub nie robić. Radzimy oboje zarejestrować się z doradcą małżeńskim do dalszej pomocy. Starając się powstrzymać gniewną małżonka, nie nakładają winy; wspierać współmałżonka i zrozumieć fakt, że twój małżonek potrzebuje twojej niesłabnące poparcie przewyższyć tę przeszkodę.


Moda i Zakupy | Page 2 | Gdzie i co warto kupić\nSpecjalnie dla sceptyków niechętnych wszelkim urozmaiceniom postanowiliśmy sprawdzić na własnym języku, które z kaw rozpuszczalnych z tzw. średniej półki smakują najlepiej. Wynik testu redakcyjnego okazał się zaskakujący.\nCzytaj dalej wpis Aromatyczna i pobudzająca\nKobieta o nieco krąglejszych kształtach wcale nie musi preferować luźnego sportowego stroju. Obecnie na rynku znajdziemy wiele różnego rodzaju sukienek, spódnic, bluzek i tunik, w których będzie ona wyglądała niezwykle atrakcyjnie, kobieco i zmysłowo. Należy tylko odpowiednio dopasować fason do swojej figury, tak aby zaakcentować walory, a ukryć mankamenty. Najlepiej w tej roli sprawdzi się najbardziej kobiecy z wszystkich kobiecych strojów, mianowicie sukienka.\nCzytaj dalej wpis NAJBARDZIEJ KOBIECY STRÓJ – SUKIENKA\nOd odpowiedniej pielęgnacji zależy, czy obuwie posłuży długo i nikt nie pozna, że to, co mamy na nogach, to nie ostatni hit. Z kolei buty drogie i markowe, ale zaniedbane, wyglądać mogą jak sprzed kilku sezonów. Czym pielęgnować obuwie i jak wybrać najlepszą pastę? Mamy nadzieję, że nasz test samopołyskowych past do obuwia podpowie, co warto mieć na półce i polecić klientom.\nCzytaj dalej wpis POŁYSK BEZ POLEROWANIA - PASTY DO OBUWIA\nChoć są zdrowe, Polacy niespiesznie przekonują się do ryb. Ich sprzedaż, choć powoli, to jednak systematycznie rośnie. Ryby kupujemy świeże i traktujemy je jako danie obiadowe. Coraz ięcej jest jednak na rynku pakowanych śledzi, sałatek rybnych czy rolmopsów. Te również zdobywają coraz większą popularność.\nCzytaj dalej wpis Z puszki i w sałatce\nDużo prędzej niż języka włoskiego Polacy uczą się jedzenia makaronów. Mimo to nadal wleczemy się w ogonie Europy pod względem wielkości ich spożycia. I właśnie to pozwala mieć nadzieję na przyspieszenie tempa wzrostu sprzedaży tego produktu. „Cena czy jakość?”\nCzytaj dalej wpis SPAGHETTI dla wszystkich! Makarony\nCzytaj dalej wpis Kariera płatków śniadaniowych\nWino, oliwki i... oczywiście ser. Najlepiej pleśniowy. To zestaw, któremu trudno się oprzeć. Znawcy serów – Francuzi – powiadają, że najlepszy obiad składa się z kawałka chleba i sera. A wiedza o serach to poważna nauka. Podobno poświęcono mu niejedno posiedzenie Francuskiej Akademii Gastronomicznej. W 1928 roku Akademia wydała werdykt: sery powinny być podawane jako oddzielna część obiadu. Po daniu głównym. Przed owocami i deserami.\nCzytaj dalej wpis Spleśniałe, a dobre\nOdżywki świetną rzeczą ? Oczywiście że tak. Odżywki mają w twórczości, swoje własne potwierdzenie, na co należy zwrócić uwagę. Nie jest to mierny pic, ani placebo, które nie daje nam nic w praktyce.\nCzytaj dalej wpis Czy trzeba bać się spożywania odżywek sportowych?\nGdyby Polska leżała na gorącym południu Europy, dawno już byśmy pili więcej piwa niż nasi sąsiedzi. Browary wierzą jednak, że utrzymująca się dynamika wzrostu sprzedaży piwa w Polsce pozwoli nam szybko dobić do średniego poziomu spożycia na naszym kontynencie.\nCzytaj dalej wpis HOP, SZKLANKĘ PIWA!\nRozmawiamy z Barbarą Bożek-Paczesny, V-ce Prezes d.s. Marketingu Ustronianka Sp. z o.o. W ostatnich latach nawyki żywieniowe Polaków zmieniły się. Coraz częściej sięgamy po zdrową żywność, coraz więcej także pijemy wody mineralnej i źródlanej. Zatem spożycie wody w Polsce rośnie, nawet szybciej niż w krajach Europy Zachodniej.\nCzytaj dalej wpis BIZNES NA WODZIE


LWL � Życie Żydów w Europie z dala od metropolii � Wybory do samorządu\nW roku 1918 w Lublinie rozpoczęła działania Lubelska Rada Miejska złożona z 46 radnych.\nDzieci na zabawie w domu kultury.\nPierwsze wybory do Rady odbyły się 23 lutego 1919 roku, w których "Bund" otrzymał aż 5 mandatów radnych. W kolejnych latach liczba mandatów regularnie wzrastała, co świadczyło o rosnącej popularności partii w Lublinie.\nRadnymi z ramienia partii zostawali zarówno przedstawiciele żydowskiej inteligencji jak również robotnicy i rzemieślnicy. Partia rozpoczęła publikację własnych czasopism - tygodnika "Lubliner Sztyme" oraz dziennika "Noje Folkscajtung", w których prezentowano aktualne wiadomości związane z działaniem partii. Pisma te drukowano w jidysz.\n"Bund" rozpoczął również budowę obszernego Żydowskiego Domu Kultury imienia J. L. Pereca, w którym miały mieścić się szkoła, teatr i biblioteka. W 1987 roku wmurowano na tym domu tablicę pamiątkową w języku polskim i żydowskim.\nWybory do samorządu., 1937 rok.\nFotografia z kolekcji Symchy Wajsa / Archiwum Ośrodka "Brama Grodzka – Teatr NN”\nWpływ na życie polityczne miasta\n"Bund" był najsilniejszym ugrupowaniem politycznym żydowskiej społeczności na Lubelszczyźnie. Partia aktywnie uczestniczyła w wyborach parlamentarnych i samorządowych. Poprzez swoich radnych Bund wywierał duży wpływ na życie polityczne i gospodarcze miasta. Przykładała również wagę do poprawy kultury i oświaty lubelskiej ludności żydowskiej.


Jaka powinna być damska odzież motocyklowa? | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne\nDamska odzież motocyklowa to absolutny must have każdej kobiety ceniącej sobie jazdę na jednośladzie. Została ona zaprojektowana w trosce nie tylko o najwyższe standardy bezpieczeństwa, ale również komfort użytkowniczki. Ważne jest jednak to, aby strój obejmował wszystkie niezbędne elementy, w tym kask motocyklowy damski oraz inne niezbędne akcesoria motocyklowe dla kobiet, ponieważ brak któregokolwiek z tych wyrobów może pogarszać poziom bezpieczeństwa.\nNa jakie akcesoria motocyklowe dla kobiet warto zwracać uwagę?\nJak wspomniano powyżej, kask motocyklowy damski oraz profesjonalny strój to elementy, które podnoszą komfort oraz bezpieczeństwo kierowcy jednośladu. Muszą one być zatem wykonywane z wysokogatunkowych materiałów. Poza tym, podczas wyboru poszczególnych produktów należy zwracać uwagę na ich rozmiar, ponieważ zarówno wyroby zbyt obszerne, jak i zbyt ciasne nie są pożądane.\nJaka zatem powinna być idealna kurtka motocyklowa?\nGodna polecenia kurtka motocyklowa dla kobiet powinna być wykonana z materiałów najwyższej jakości. Może to być skóra lub tkanina poliamidowa. Taki materiał skutecznie chroni ciało przed urazami spowodowanymi upadkami oraz niekorzystnym wpływem czynników atmosferycznych, w tym wiatru czy deszczu. Dobrej jakości kurtki wyposażone są w odpinane membrany wodoodporne i wiatroodporne, a także zawierają zapinaną na zamek podpinkę o wysokiej gramaturze, która chroni ciało przed chłodem. Tego rodzaju kurtki są uniwersalne i mogą być użytkowane zarówno jesienią, jak i latem czy wiosną.\nNa co należy zwracać uwagę, wybierając motocyklowe spodnie?\nW szerokiej ofercie sprzedaży dostępne są spodnie tworzące z kurtką funkcjonalny zestaw. Co ciekawe, krój i wykonanie damskich spodni na motocyklsą dość charakterystyczne. Spodnie bowiem przypominają typowe spodnie dresowe, dzięki czemu są bardzo wygodne. Posiadają one jednak dodatkowe wstawki ulegające łatwemu rozciąganiu, które dodatkowo zwiększają komfort użytkowniczki oraz poprawiające bezpieczeństwo keramidowe wstawki. Poza tym, wysokogatunkowe wyroby są wyposażone w elastomerowe protektory kolan, które mają możliwość regulacji położenia.\nRękawice motocyklowe powinny chronić dłonie motocyklistki przed skutkami ewentualnego upadku oraz nie mogą utrudniać ruchu palców, śródręcza i nadgarstka. Wysokogatunkowe rękawice wykonane są zwykle z koziej skóry oraz posiadają funkcjonalne protektory wykonane z karbonu. Poza tym, konstrukcja rękawic może być wzmocniona wstawkami wykonanymi z odpornej na uszkodzenia skóry syntetycznej. Kobiety podróżujące motocyklami powinny wyposażyć się również w dobrej jakości buty. Produkty wysokiej jakości mogą być użytkowane zarówno w mieście, jak i podczas wypraw w teren. Zwykle są one wyposażone w wodoodporną membranę, która chroni przed nadmierną wilgocią, a jednocześnie zapewniania dobry dopływ powietrza do stopy. Zapobiega to nadmiernej potliwości oraz powstawaniu otarć i innych uszkodzeń naskórka. Buty powinny chronić stopy przed wiatrem i chłodem, a jednocześnie muszą pozwalać na ich pełną mobilność. Dobrej jakości produkty są również wyposażone w protektory, które usztywniają kostki oraz chronią pięty, palce i golenie przed urazem.\nCzy warto decydować się na zakup odzieży termoaktywnej?\nZdecydowanie tak. Tego rodzaju odzież zapewnia bowiem dobrą izolację termiczną, a jednocześnie umożliwia zachowanie komfortu termicznego nawet w upalne dni. Godne polecenia produkty są wykonane z dzianiny, którą cechuje duża elastyczność oraz wytrzymałość. Wysokogatunkowa odzież tego rodzaju nie blaknie podczas suszenia oraz nie kurczy się podczas prania.


Remont - Strona 5 - Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne\nJeśli o płytki chodzi to warto jeszcze zapoznać się ze stroną http://www.domlazienkaplytki.pl/oferta/ragno/ . Ja korzystałam i jestem bardzo zadowolona.\nA co z zamocowaniami? One też są ważne, gdy w grę wchodzi remont. Niewiele bym na przykład zrobił bez wkrętów, jak te opisane na Tekstodajni, a Wy? Jakie stosujecie najczęściej zamocowania?\nJak już jesteśmy przy remoncie: w poszukiwaniu sprzętu elektrotechnicznego warto zdecydowanie udać się do internetu. Od siebie mógłbym polecić chociażby sklep online Elcan.pl, w którego ofercie znajdują się między innymi wtyczki, gniazda, przewody i przedłużacze do domu i ogrodu. Na pewno uda wam się coś znaleźć w interesującej was cenie.\nJa poszukuję jakiegoś dobrego pistoletu do malowania. Czy Waszym zdaniem ten ranking jest wart uwagi https://narzedzia5.pl/pistolet-do-malowania/ i warto coś sensownego z niego wybrać?\nPodczas remontu na pewno nie można zapomnieć o narzędziach. To one ułatwią większość prac. Jeśli nie wiecie, jakie są i do czego mogą się przydać, to z pewnością pomogą Wam porady zawarte w tym tekście: https://podpowiadamy.pl/narzedzia-reczne...sisz-znac/. Sprawdźcie!\nJeśli chodzi o płytki, to ładnie wyglądają http://www.paste-group.pl/keope/evoke. Macie z tą firmą doświadczenie? Poradzicie coś? Wygląda na solidną.\nPłytki jak płytki, ale ważne jeżeli ma to być generalny remont to ważne są różne akcesoria instalacyjne z branży grzewczej, sanitarnych, kanalizacyjny. A moim zdaniem nie znajdziesz lepszych jak od tego producenta mcgoodwork.pl. Mają oni doskonałe ceny, a produkty czego sama mogłam się przekonać bardzo dobrej jakości. Myślę, że znajdziesz tutaj wszystko co istotne przy remoncie.\nCo do remontu to ja przy okazji swojego kupiłem bardzo fajne fototapety do salonu i powiem wam, że takie rozwiązanie sprawdza się idealnie! Na prawdę warto w nie zainwestować ponieważ efekt jest fantastyczny!\nCześć . Ze Śląska to nie znam niestety, ale z POznania na przykład polecam Ci https://www.facebook.com/wyremontujemy/ - dużo robią, mało kasują, wszystko dogadują . Troszkę daleko, ale panowie spece na pewno dojadą do Ciebie ;p . Próbowałaś może sama coś zdziałać?\nPrzy remoncie domu, bardzo wazna jest jakosc materialow....ja na przyklad przejechalem sie na taniej chemii z marketow i musialem 2 raz izolowac okna w swoim domu. Dopiero jak kupilem pianki w firmie http://www.odadoz.pl/i, , ktora polecil mi znajomy to wszystko zaczelo byc jak nalezy. Cieplo i zero wilgoci.\nRemont w domu Anja 21 2,178 23-10-2017 12:12\nRemont UroczaDekoratorka 27 3,529 31-07-2017 02:33\nOstatni post: Mestro


Artur Bogdanowicz ⚫ 30.10.2021 ⚫ ▶\nTajwański autobus elektryczny 335\nPolski Ład. Wiemy jakich autobusów chcą Świnoujście i Ciechocinek 948\nMedialne pożary elektrobusów w Niemczech 941\nOstrowiec Świętokrzyski znów na zakupach. Tym razem elektrobusy 343\nMZK Zielona Góra testuje elektrycznego Solarisa i planuje kolejne “elektryczne” zakupy 773\nElektrobusy Solarisa zadebiutują w Rybniku na liniach firmy Kłosok 522\nJakich elektrobusów chce Wrocław? Szczegóły przetargu 594\nMoskwa ma już 800 elektrobusów. Do końca roku ma być tysiąc 699\nPilea pojedzie do Konina 568\nGZM wybiera elektryczne Solarisy 494\nLinie nr 9 i 17 wracają do centrum Chorzowa 1,7k\nWarszawa: Kładka przez Wisłę bez odwołań. Bliżej umowy 244\nOlsztyn nie mówi nie opcji na Panoramy i negocjuje więcej czasu na decyzję 390\nKraków: Październik lepszy od września. Już ponad 2 mln pasażerów w 2021 roku 127\nBydgoszcz może otrzymać środki na trzy tramwaje 280\nWrocław: Rusza remont pętli w parku Południowym 86\nBydgoszcz: Bilet okresowy w aplikacji. Nowe wdrożenie Mennicy i Mastercard 119\nDworzec systemowy w Czarnej na Podkarpaciu już otwarty [zdjęcia] 225\nRząd: Inwestycje transportowe pomogą rozruszać gospodarkę po pandemii 247\nCzechy: Nowy tramwaj Škody przewiózł pierwszych pasażerów [zdjęcia] 862\nRośnie zainteresowanie PKS+ 441\nW Lidzbarku Warmińskim ruszyła bezpłatna komunikacja z chińskimi elektrobusami 753\nBydgoszcz bez dofinansowania na zakup tramwajów, lecz miasto nie rezygnuje z chęci ich zakupu 1,6k\nMetro się łączy na Targówku. Pociągi II linii na krótszej trasie 3k\nPKP SA po raz drugi unieważniają wybór wykonawcy Olsztyna Głównego 2k\nKoncepcję Stacji Muzeum poznamy w połowie lipca 441


Ponowny przetarg na A18 – Polski Traker\nHome / Aktualności / Ponowny przetarg na A18\nPonowny przetarg na A18\nPo unieważnionym w maju pierwszym przetargu na przebudowę i dostosowanie 22 km drogi krajowej nr 18 do parametrów autostrady, GDDKiA ogłosiła nowy przetarg. Tym razem na nieco innych warunkach. Zmodyfikowany został zakres inwestycji, a kryterium wyboru wykonawcy będzie stanowiła wyłącznie cena.\nW pierwszym przetargu wszystkie złożone oferty przekraczały kwotę przeznaczoną na realizację zadania. Po analizie dotychczasowych postępowań przetargowych GDDKiA stwierdziła, że wykonawcy\nskładający oferty, najczęściej w takim samym stopniu spełniali dodatkowe kryteria pozacenowe. W efekcie sprowadzało się to do tego, że o wyborze najkorzystniejszej oferty i tak ostatecznie decydowała cena.\nZdaniem GDDKiA kryteria pozacenowe były traktowane przez wykonawców jako dodatkowe ryzyko, którego spełnienie rodziło określone koszty, a to wpływało na wartość ofert. Teraz GDDKiA wymaga konkretnych, niezmiennych parametrów jakościowych, wraz z dokładnym ich opisem w projekcie budowlanym i wykonawczym.\nZadaniem wykonawcy będzie realizacja robót budowlanych na południowej jezdni obecnej DK18, od km 11,86 do 33,76, wraz z budową węzła autostradowego Żary w km 24,73.\nInwestycja stanowi drugi etap budowy autostrady A18 (pierwszy stanowiła budowa jezdni północnej). Starą DK18, a obecnie jej nitkę południową, wybudowali Niemcy w latach 30. XX wieku. W listopadzie 2004 r. rozpoczęty został pierwszy etap dostosowywania DK18 do parametrów przyszłej autostrady A18. Do istniejącej drogi dobudowana została równoległa, jezdnia północna, którą oddano do użytku w 2006 r.\nPrevious Circle K w zupełnie nowej odsłonie\nNext Mercedes-Benz Unimog U 5023 oraz U 527 na XXI Spotkaniu Technicznym PTPiREE.


Strona główna›Amazon ma nowy sposób na płatność. Zamiast karty pokażesz dłoń\nKarty zbliżeniowe, smartfony czy odcisk palca to już przeżytek. Amazon przedstawia swoją wizję sposobu zatwierdzania płatności. Jak podaje The Wall Street Journal, korporacja Jeffa Bezosa chce, aby klienci użyli do tego dłoni.\nSkanowanie dłoni jako potwierdzanie tożsamości to motyw przewodni filmów science-fiction z lat 80/90. Do dziś to rozwiązanie nie przyjęło się w życiu codziennym. Nie dość, że jest to skomplikowana technika, to jeszcze bezpośredni dotyk tego samego urządzenia przez wiele osób budzi wątpliwości higieniczne.\nNie przeszkadza to gigantom technologii, snuć plany na nowe sposoby płatności, które mogą przynieść im jeszcze więcej zysków. Wedle raportu zdobytego przez dziennikarzy WSJ, Amazon pracuje nad terminalami umożliwiającymi płatność skanem dłoni.\nWystarczy przyłożyć dłoń, aby zapłacić. Najpierw jednak potencjalny klient musi jednorazowo zintegrować swoją kartę płatniczą z odciskiem. Za każdym kolejnym razem może iść na zakupy nie zabierając portfela czy smartfona. Tak widzi przyszłość Amazon. I niewykluczone, że tym razem mówi się o urządzeniach skanujących dłoń bezdotykowo.\nPrace nad projektem trwają. Podobno Amazon jest na wczesnym etapie rozwoju potencjalnego terminala. W grudniu 2019 roku zauważono złożony przez firmę patent na "system identyfikacji biometrycznej". Urządzenie ma być zdolne do analizy zarówno tkanki miękkiej, żył a także kości użytkownika.\nZobacz też: Jeff Bezos zhakowany przez konto saudyjskiego księcia. Wystarczyła wiadomość na WhatsApp


Dyskusyjny Klub Książki „Melina Literacka” – Miejska Biblioteka Publiczna im. Cypriana Kamila Norwida w Świdnicy\nStrona główna > Dyskusyjny Klub Książki „Melina Literacka”\nRobert Staniszewski – bibliotekarz o wielu pasjach, który na swoich zajęciach pozostawia szerokie pole do wyrażania poglądów\n27.01.2020 Wiesław Myśliwski „Ucho igielne”.\nNajnowsza, wedle zapowiedzi ostatnia, pożegnalna, powieść nestora polskiej literatury współczesnej nie rozczarowuje. Cudowny język, nieśpieszna narracja i przemyślana fabuła to znaki rozpoznawcze Myśliwskiego. Przez jego prozę czytelnik „płynie” z prawdziwą przyjemnością… Życzymy miłej lektury!!!\n16.12.2019 Bawołek Waldemar „La petite mort”.\nPomimo zachwytów recenzentów i krytyków nie rozumiemy [DKK „Melina Literacka”] jaki jest cel pisania podobnej literatury. …i nie jest nam przykro.\n25.11.2019 Tokarczuk Olga „Opowiadania bizarne”.\nNasza noblistka w świetnej formie! Najnowszy zbiór opowiadań Olgi Tokarczuk to uczta dla koneserów literatury wysokich lotów. Pisarka przenosi nas w oniryczny świat niedomówień, fantasmagorii i mitów. Czytelnik przegląda się w nich jak w zwierciadle. Lektura obowiązkowa!!!\n28.10.2019 Littel Jonathan „Stara historia. Nowa wersja”.\nO ile „Łaskawe” Littella zachwyciły, nie tylko polskiego czytelnika, swoim językiem, poprowadzeniem fabuły i rozmachem, to najnowsza powieść szwajcarskiego pisarza wydaje się być totalną pomyłką. Jest to jednomyślna ocena naszych klubowiczów… Lektura na własne ryzyko!!!\n30.09.2019 Thomas Piketty, „Czy można uratować Europę?”\nWnikliwa analiza sytuacji społecznej i politycznej w Europie XXI wieku. Historia najnowszych przemian cywilizacyjnych i ich wpływu na nasze życie we wszystkich jego aspektach. A wszystko przez pryzmat współczesnej Francji.\n24.06.2019 Krzyżanowski Łukasz „Dom, którego nie było”\nKolejna pozycja rozliczeniowa, tym razem dotycząca naszej trudnej wojennej i powojennej historii, opowiadająca o relacjach polsko-żydowskich.\n„Dom, którego nie było” to bolesna opowieść o powrotach, przygnębiająca pieśń o nieistnieniu. Narracja została podzielona na cztery części: miasto, przemoc, społeczność oraz mienie. […] „Domowi…” bliżej do rozprawy stricte naukowej – zważywszy chociażby na liczbę przypisów – z pogranicza historii i socjologii”.\n27.05.2019 Saramonowicz Andrzej „Pokraj”.\nBrawurowa powieść współczesna, pełna ironii i jadowitego humoru. Portret Polaków w pierwszych dekadach XXI wieku. Ile w nim prawdy i gorzkiej refleksji, oceńcie sami.\n29.04.2019 Ralf Rothmann, „Umrzeć na wiosnę”.\nCzy rzeczywiście jest to najważniejsza niemiecka powieść dekady? Owszem jest to kolejna literacka próba rozliczenia się niemieckiego społeczeństwa z własną, straszną i wstydliwą przeszłością. Czy udana? Ocenę zostawiamy czytelnikom.\n25.02.2019 Marc Elsberg, „Blackout”\nTo wciągająca i jednocześnie przerażająca opowieść o tym co może się wydarzyć z naszą cywilizacją gdy nagle zabraknie nam energii elektrycznej. Tylko tyle i aż tyle… Apokaliptyczna wizja upadku społeczeństwa nakreślona przez austriackiego pisarza niepokoi i zapiera dech w piersiach.\nII wojna światowa to temat znany chyba wszystkim, jednak powieść Richarda Flanagana opowiada historię mało znaną szerokiej rzeszy polskich czytelników. Owszem, epizod dotyczący budowy Birmańskiej Kolei Śmierci był tematem filmu wojennego „Most na rzece Kwai”, jednak opisana w „Ścieżkach Północy” rzeczywistość jest o wiele bardziej brutalna. Richard Flanagan jest synem australijskiego jeńca wojennego z tamtego okresu i „Ścieżki Północy” to hołd dla człowieczeństwa w czasach koszmaru, ale przede wszystkim hołd dla ojca.\n29.05.2017: Martina Amisa „Strefa interesów”.\n24.04.2017: Wacława Radziwinowicza „Crème de la Kreml: 172 opowieści o Rosji”\n27.03.2017: Jakuba Małeckiego „Dygot”.\nSaga rodzinna… Czy rzeczywiście? W tej pierwszej, widocznej dla czytelnika warstwie prozy Małeckiego z pewnością, jednak gdy się rzeczony czytelnik zanurzy głębiej może odkryć dość przykrą dla siebie prawdę. To powieść o nas, współczesnych polakach, o naszej małostkowości, o tkwieniu w zabobonie i magii ludowej rodem z XIX wieku, o naszej zawistnej i mściwej naturze, o słabości i niemożności, o mentalności rodem z najczarniejszego koszmaru…\n…to powieść o NAS!!!\n06.03.2017: „Projekt: Prawda” Mariusza Szczygła.\nz kapitalnej biografii romskiej poetki Bronisławy Wajs – „Papusza”.\nMając w pamięci rewelacyjny film pt. „Papusza” z niecierpliwością czekam na produkcję pt. „Stryjeńska”. Ciekawe, który ze scenarzystów i reżyserów się odważy???…\n21.11.2016: Miłość, slumsy, zbrodnia… dyskusja o indyjskiej drodze do przeznaczenia na podstawie książki Gregory’ego Davida Robertsa „Shantaram”.\n„Shantaram” Gregory’ego Davida Robertsa to powieść napisana z wielkim rozmachem. Objętość dzieła może na początku zniechęcić część czytelników do lektury, jednak ci, którzy pokonają swoje obawy nie będą zawiedzeni. Oparta częściowo na wątkach autobiograficznych książka przykuwa uwagę czytającego już od pierwszej strony i choć do „świętego graala czytelnictwa” trochę jej brakuje, to jest to pozycja z pewnością warta polecenia.\nOsadzona w indyjskiej rzeczywistości ubiegłego wieku fabuła przenosi czytelnika w zupełnie inny, barwny, pełen sprzeczności i zgiełku świat. Świat zamieszkany przez ludzi różnego pokroju, od żebrzącej biedoty będącej żywym towarem na targu niewolników, po opływających w dostatki mafiozów. Powieść tę można czytać na różne sposoby, dla jednych będzie to literatura sensacyjna, dla drugich – książka awanturniczo-przygodowa, dla jeszcze innych – współczesny orientalny romans.\nJedno wszakże nie ulega wątpliwości, „Shantaram” to fantastyczny i niemal gotowy materiał do przeniesienia na ekran kinowy… A może serial telewizyjny???…\n31.10.2016: Dyskusja na temat książki: „Próba” Eleanor Catton.\nWbrew przychylnemu przyjęciu krytyki powieść owa nie spotkała się z aprobatą naszych klubowiczów. Po raz pierwszy w historii spotkań klubowych werdykt, bez żadnych wyjątków, był jednogłośny – „Próba” jest literacką klęską. Klęską zarówno pod względem fabuły, języka, budowania postaci jak i wykorzystania nośnego, wydawałoby się tematu, wokół którego konstruowana jest fabuła powieści. Przeszkadza chaos spowodowany brakiem zachowania chronologii zdarzeń – zabieg nie mający żadnego logicznego wytłumaczenia i szkodzący tylko utworowi. Przeszkadzają słabo poprowadzone postacie i wreszcie, niesamowicie uwiera przesadne „psychologizowanie” autorki, tak nieporadne jak sama powieść. Być może „Próba” kogoś zachwyciła, ale nie nas, cóż wszystko jest kwestią gustu…\n26 września 2016 roku o godzinie 17 w sali cysterskiej MBP, odbyło się powakacyjne spotkanie klubu „Melina Literacka”, na którym zostały omówione wakacyjne lektury klubowiczów.\nRecenzja książki „Wyznaję” J. Cabré\nRecenzja książki „Szczygieł” D. Tartt\n25 kwietnia 2016 roku o godzinie 17, w sali Cysterskiej MBP odbyło się spotkanie klubu DKK poświęcone książce „Szczygieł” Donny Tartt. Było to drugie spotkanie Meliny Literackiej poświęcone twórczości tejże autorki.\n„Szczygieł” wydany w 2013 roku; książka na którą miłośnicy twórczości DT musieli czekać 10 lat. Książka uhonorowana nagrodą Pulitzera, znalazła się na listach bestsellerów w Stanach Zjednoczonych, Francji, Niemczech, Włoch…..\nBohaterem powieści jest Theo Decker, którego poznajemy jako małego chłopca. Podczas wizyty w muzeum dochodzi do wybuchu bomby, w wyniku którego ginie jego matka. Theo, cudem ocalały z katastrofy wykrada z muzeum ulubiony obraz matki – Szczygieł – który będzie towarzyszył mu przez blisko 900-stronicową powieść….\nKsiążka wielowątkowa, której tematów wystarczyłoby na kilka powieści. Powieść obyczajowa, młodzieżowa, thriller, kryminał, powieść filozoficzna, powieść drogi….\nOpinie na temat powieści jak zawsze podzielone – jednych zachwyciła, inni nie byli w stanie przez nią przebrnąć; można ją „smakować”, delektować się nią, ale również stracić cierpliwość…. 🙂


Wszystko co musisz wiedzieć o bazach dłużników BIK i KRD : bilgorajska.pl (pożyczka, Kraj, bik)\n> Start > Aktualności > Wszystko co musisz wiedzieć o bazach dłużników BIK i KRD\n2018.04.04 18:18 | aktualizacja: 2019.06.27 13:21\nNa temat BIKu krąży wiele nieprawdziwych informacji, a na forach niemalże wrze od zagwostek na temat tej instytucji.\nZainteresowanie tymi instytucjami wzrosło szczególnie, kiedy pożyczkodawcy pozabankowi zaczęli oferować pożyczki bez BIK i KRD. Eksperci Matchbanker zgromadzili więc najważniejsze informacje o Biurze Informacji Kredytowej i o Krajowym Rejestrze Dłużników. Sprawdź, co powinieneś wiedzieć\nCzym jest dokładnie BIK?\nBIK zostało utworzone w 1997 roku przez Związek Banków Polskich i art. 105 ust. 4 Prawa bankowego. BIK to skrót Biuro Informacji Kredytowej, które gromadzi pozytywne jak i negatywne informacje na temat pożyczek oraz kredytów. To oznacza, że trafisz do Biura Informacji Kredytowej zarówno jak nie spłacisz zobowiązania, jak i w przypadku jego spłaty. W drugim przypadku działa to na na korzyść konsumenta.. Nie zostaniesz wpisany do Biura Informacji Kredytowej, jeśli spóźniasz się z zapłatą podatku, z opłatą za czynsz czy abonament telefoniczny czy telewizyjny. Warto też wiedzieć, że trafisz również do BIK, gdy zostaniesz poręczycielem czyjegoś długu.\nCzy mogę sprawdzić swoją historię w BIK?\nSwoją historię kredytową możesz sprawdzić bezpłatnie raz na 6 miesięcy na stronie internetowej BIK i nie wpływa to w żaden sposób na twój scoring. Wystarczy, że zalogujesz się na stronie i zweryfikujesz ją np. wysyłając zdjęcie lub skan dowodu osobistego, używając podpisu elektronicznego, jeśli posiadasz e-podpis. Warto się zalogować, by sprawdzić czy nikt nie wyłudził kredytu czy pożyczki na twoje imię. W raporcie BIK-u dostaniesz swoją ocenę punktową (tzw. scoring ), która determinuje wiarygodność kredytową. Im więcej gwiazdek bądź punktów w Twoim raporcie, tym większe prawdopodobieństwo udzielenia Ci kredytu. Sposób obliczania scoringu nie jest dostępny publicznie i jest to skomplikowany algorytm matematyczny. Wiadomo jednak, że twoja zdolność kredytowa jest określana poprzez porównanie do klientów, którzy już otrzymali kredyty.\nCzy mogę być usunięty z BIK?\nNiestety jeśli trafisz do BIK, jesteś usunięty z tej bazy dopiero po 5 latach, po uregulowaniu należności. Pamiętaj jednak, że musi minąć co najmniej 30 dni od poinformowania ciebie o chęci wpisania do BIK, aby wierzyciel mógł to zrobić. Jeśli więc w tym czasie uregulujesz należność, nie trafisz do czarnej listy Biura Informacji Kredytowej.\nWarto wiedzieć, że BIK nie ma prawa samodzielnie zmieniać, wykreślać ani korygować informacji o zaległościach w Twoich spłatach.\nCzym jest więc KRD?\nKRD to największa w Polsce platforma informacji gospodarczej i od 14 lat zbiera i udostępnia dane na temat sytuacji finansowej konsumentów oraz firm. KRD to instytucja prywatna, ale kontrolowana przez państwo w zakresie działania Biura Informacji Gospodarczej. KRD gromadzi informacje o zadłużeniach z różnych sektorów gospodarki, czyli nawet jeśli nie opłacisz karę za jazdę “na gapę" czy abonamentu telefonu, to tam wylądujesz. Do KRD może wpisać cię każdy, kto posiada dowód na istniejące zobowiązanie, dane dłużnika i zapłaci za taką usługę dla KRD.\nKiedy mogę trafić do KRD?\nTak jak w przypadku BIK, do BIK możesz trafić po 30 dnia od poinformowania ciebie o tym zamiarze. Co więcej, spłata musi być przeterminowana o co najmniej 60 dni i wynosić minimum 200 zł w przypadku osoby prywatnej i co najmniej 500 zł w przypadku podmiotu gospodarczego.\nWarto wiedzieć! Z KRD zostajesz usunięty automatycznie po uregulowaniu zobowiązania.\nWarto dbać o swoją historię kredytową, bo nawet pozorny, mały mandat za jazdę na gapę, może stanąć na drodze do uzyskania kredytu w banku.\nWszystko co musisz wiedzieć o bazach dłużników BIK i KRD, 0 out of 5 based on 0 ratings\nRed. dodany 4 kwietnia 2018\ntagi: pożyczka, bik\n~ kkkk polecam artykuły i publikacje na http://www.lista-firm.com.pl/slownik/co-to-jest-BIK , wiele finansowych tematów w pigułce.\n~ ozon Te instytucje powinny być natychmiast zlikwidowane, powód prosty mnie wpisano kilka lata temu do KRD w zasadzie długu nie było bo pracownik przywłaszczył pieniądze firmy jednak firma domagała się od nas kasy i choć mieliśmy dowody wpłat to jednak wpisali kilkanascie podmiotów do dziś sprawa wisi bo firma zostałą zlikwidowana i nie ma kto odkręcić tego Najlepsze byłoby to aby do tych firm zgłaszano tylko po wyrokach sądu a nie jak kto sobie chce, chcesz kogoś załatwić wpisz go do KRD będzie załatwiony\ngoryczka 60 minut temu


HOMER - SOS Bokserom\nStary i schorowany Homer trafił do schroniska. Nie wiadomo, czy powodem porzucenia psa była choroba i starszy wiek, a co za tym idzie konieczność wzmożonej opieki, czy coś innego.\nBokser nie umiał odnaleźć się w schroniskowej rzeczywistości, popadał w coraz większą apatię i zrezygnowanie - leżał i nie reagował na nic. Chudł.\nNa początku tygodnia, dzięki Wojtkowi i Justynie, Homer został zabrany ze schroniska i przewieziony prosto do kliniki w Warszawie, gdzie czekał już na niego przedstawiciel Fundacji.\nJak tylko bokser przekroczył próg schroniska - ożywił się i zaczął interesować otoczeniem.\nW lecznicy staruszek został zbadany przez Panią dr Katarzynę Jabłońską-Niziołek. Zleciła ona badanie krwi, toaletę uszu oraz RTG płuc.\nWyniki morfologii są w normie. Homer został też zważony - waży jedynie 20 kg.\nOpis wywiadu lekarskiego i badania:\nLiczne guzki skóry w okolicy wewnętrznej lewego kolana - guz miękki o konsystencji "wodnistej" wielkości pięści, o nieco bardziej podniesionej temperaturze. Powierzchowne ropne zapalenie skóry na bokach klatki piersiowej, w okolicy modzeli łokciowych.\nBolesność przy omacywaniu brzucha - w ok. pęcherza moczowego.\nŹrenice niereaktywne. Pies nie słyszy, silny stan zapalny uszu z obfitą wydzieliną koloru jasnobrązowego.\nRTG klatki piersiowej w 2 projekcjach: bocznej i Ap - liczne rozsiane zmiany na terenie płuc- prosówkowe- różnicować zapalenia, zwapnienia oraz proces nowotworowy.\nZe względu na bolesność brzucha, Homer jest już umówiony na USG, a za 3 tygodnie zostanie powtórzony RTG płuc.\nPo badaniach w klinice staruszek pojechał prosto do domu tymczasowego, gdzie czekała na niego młoda suczka bokserka oraz kot - rezydent.\nHomer był 19.01.2010 roku na konsultacji u chirurga w sprawie ewentualnego usuniecia guza, który przez te kilka dni urósł jeszcze bardziej. Po premedykacji psa zostala wykonana punkcja. Opis wywiadu wykonanego przez dr Krzysztofa Zdeba: "deformacja w okolicy dołu podkolanowego lewego, zmiana luźna, brak wyraźnej granicy między zmianą a mięśniem dwugłowym, brak możliwości izolacji. Znacznego stopnia obrzęk ciastowaty tkanek miękkich. W punkcji krwisty, kleisty płyn w niewielkiej ilości, zmianę nacięto, opróżniono z ropy, krwi i tkanek martwych. Jamę wypłukano roztworem wody utlenionej."\nHomer wymaga stałej pielęgnacji i częstych wizyt kontrolnych u lekarza weterynarii.\nZmiana musi być płukana przez opiekunkę trzy razy dziennie. Wkrótce kolejna wizyta u chirurga i kolejna relacja.\nHomer przeszedł operację usunięcia guza na udzie. Dobrze zniósł narkozę, operacja się udała. Jednak podczas zabiegu usunięto mu bardzo dużo tkanek oraz skóry - pozostała spora rana do zagojenia. Jutro dom tymczasowy musi podłączyć staruszkowi dożylną kroplówkę. W czwartek czeka go wizyta kontrolna po zabiegu.\n"Operacja usunięcia zmiany w okolicy tylnej uda lewego. Zmiana silnie unaczyniona, obrzęk tkanek okolicy, zmiana prawdopodobnie będąca zakażonym krwiakiem bądź rozpadłym guzem.\nZabieg operacyjny obejmował usunięcie dużej ilości tkanek miękkich po przyśrodkowej stronie uda. Duża ilość wyciętych tkanek, rozległa rana pooperacyjna wymaga intensywnej opieki pooperacyjnej w domu tymczasowym."\nDzis Homer był w lecznicy na kontroli pooperacyjnej. Rana po usunięciu guza goi się bardzo ładnie, a bokser czuje się dobrze, jest kontaktowy.\nW środkowej części szwu wystąpił lekki obrzęk i wysięk surowiczy, ale bez ropy.\nHomer dostał kolejne antybiotyki na najbliższe kilka dni oraz środki przeciwbólowe.\nHomer przeszedł kolejny zabieg - usunięto mu guzka z łapy. Mamy nadzieję, że już nie trzeba będzie robić mu takich zabiegów, bo niewiele zostało do usuwania w tej łapie...\nStaruszek czuje się całkiem nieźle. Ma pragnienie, i choć na razie nie może jeść, to pilnuje kuchni, by nic nie umknęło jego uwadze. Kurczowo trzyma się życia i walczy o nie, mimo, że choroba wciąż go drąży.\nWażne jest, by Homer ćwiczył delikatnie nogę i spacerował. Niestety aura nie sprzyja rehabilitacji, bo obfite deszcze mogą doprowadzić do rozmoknięcia i paskudzenia się łapy. Czekamy wraz z Homerem na słońce.\nHomer miał kolejny przerzut nowotworu, tym razem guz pojawił się na brzuchu i rósł w zastraszającym tempie, lekarze nie byli w stanie go usunąć, zabrakłoby skóry na zszycie miejsca po zabiegu. Staruszek dostawał leki i dzielnie walczył, walczył dla swojej opiekunki, nie poddawał sie mimo tylu operacji i przerzutów, niestety przegrał walkę z nowotworem.\nKilka dni temu u Homera pojawił się obrzęk płuc, pies miał bardzo duże trudności z oddychaniem, zaczął się dusić....... lekarz przyjechał do domu, nie był w stanie pomóc, Homer przeszedł za Tęczowy Most.


Kilka fotografii | GM Boardgames – miniature wargaming blog\nLuty 8, 2015 torgill\t4 Komentarze\nZakończyła się korekta/redakcja i rozpoczął się skład podręcznika, tymczasem, aby powiększyć apetyt, mamy przyjemność zaprezentować kilka fotek z ostatniej sesji fotograficznej do podręcznika. Autorem zdjęć jest Łukasz „Monejer” Montygierd – Łoyba.\nFrancuska kolumna kontra brytyjska linia.\nAustriaccy szwoleżerowie i rosyjscy kirasjerzy.\nStarcie jazdy, czy Polacy dadzą odpór rosyjskim kirasjerom?\nRosjanie uciekają przed francuskim natarciem.\nTo tylko kilka spośród prawie tysiąca fotografii, jakie powstały podczas dwóch sesji zdjęciowych dla BW-N. Część z nich pojawi się w podręczniku, część będzie wykorzystana przy wielu innych okazjach.\nNastępne informacje już niedługo!\n20 mmBogowie Wojny - NapoleonBW-NRóżne\nPoprzedni wpisBiuletyn Wielkiej Armii z dnia 6 lutego 2015 roku.Następny wpisTour de BW-N: ekipa GM Boardgames wyrusza do Łodzi i do Warszawy\n4 myśli w temacie “Kilka fotografii”\nLuty 8, 2015 o 2:12 pm\nBardzo fajne fotki. Tak w ogóle to idziecie jak burza. Gratuluję i czekam na podręcznik, który z przyjemnością przeczytam.\nLuty 9, 2015 o 1:30 am\nDzięki serdeczne. Dobrze doradzona mata jak widać też się przydaje 😉\nLuty 9, 2015 o 3:42 pm\nGdzie można kupić takie żołnierzyki ?\nLuty 9, 2015 o 3:48 pm\nJuż niedługo będzie można w naszym sklepie. Będziemy o tym informować na blogu!


Dyrektor - Jerzy Jarosiński / Biuletyn Jednostek Organizacyjnych Miasta Lublin\nDyrektor - Jerzy Jarosiński\nData utworzenia: 12-05-2021\nDr Jerzy Jarosiński– absolwent Wydziału Teologii Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego, ukończone studia licencjackie i doktoranckie z zakresu teologii fundamentalnej. We wrześniu 2019 obronił pracę doktorską na kierunku edukacja medialna w Katedrze Katechetyki szczegółowej Katolickiego Uniwersytetu Jana Pawła II. W zawodzie nauczyciela pracuje od 1994 roku. Od września 1996 roku pracował jako nauczyciel katecheta oraz nauczyciel wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej Nr 38 w Lublinie. Od 1 marca 2004 roku pełnił również funkcję wicedyrektora tej szkoły. W czerwcu 2020 roku przystąpił do konkursu na stanowisko dyrektora Szkoły Podstawowej nr 29 w Lublinie. Od 1 września 2020 roku pełni obowiązki dyrektora Szkoły Podstawowej nr 29 w Lublinie. Ukończył studia podyplomowe w zakresie „Zarządzania zasobami ludzkimi” w Wyższej Szkole Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie; studia podyplomowe w zakresie „Wychowania Fizycznego” w Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach; kurs kwalifikacyjny dla oświatowej kadry kierowniczej z zakresu organizacji i zarządzania oświatą; kurs kwalifikacyjny „Wiedza o życiu seksualnym człowieka”; kurs kwalifikacji zawodowych w zakresie wykładowcy na kursach; kurs instruktorski z dyscyplin sportu : piłka siatkowa i lekka atletyka oraz liczne szkolenia doskonalące zawodowo. Jest członkiem Stowarzyszenia Pedagogów „NATAN”, w ramach którego poszerza swoją wiedzę i doskonali warsztat pedagogiczny. Prowadzi również konferencje/warsztaty z zakresu prawa oświatowego. Jest autorem 8 publikacji w czasopismach i wydaniu książkowym. Zainteresowania: żeglarstwo (patent żeglarza jachtowego i sternika motorowodnego), nurkowanie, narciarstwo. Jego pasją są podróże oraz dobre kino, literatura piękna i faktu. Prywatnie – żonaty, synowie – Jeremi i Jędrzej.\nOświadczenia majątkowe są dostępne na BIP UM Lublin: Oświadczenia majątkowe\nCzas wytworzenia informacji: 12-05-2021 11:30\nCzas udostępnienia informacji/modyfikacji: 01-07-2021 15:35\n01-07-2021 15:35 Adam Gajda Modyfikacja informacji o oświadczeniach majątkowych Wersja aktualnie wyświetlana\n30-06-2021 23:32 Adam Gajda Dodanie oświadczenia majątkowego za 2020 rok Zobacz\n12-05-2021 11:36 Adam Gajda Modyfikacja danych Zobacz


„Wilki” rozszarpały MKS MOSiR Kętrzyn. Michał Ostrowski zawodnikiem meczu! | SportoweGniezno.pl\n„Wilki” rozszarpały MKS MOSiR Kętrzyn. Michał Ostrowski zawodnikiem meczu!\nZ kronikarskiego obowiązku musimy zaznaczyć, że spotkanie 7. kolejki II ligi gr. 2 rozpoczęło się z niemalże półgodzinnym opóźnieniem ze względu na brak obecności w hali ratownika medycznego. Na szczęście organizatorzy zdołali uporać się z problemem i ściągnęli zastępczego medyka. Dzięki temu mecz mógł zostać rozegrany.\nDruga połowa również przebiegała po myśli miejscowych. Ekipa z Kętrzyna rzuciła co prawda więcej bramek niż w trakcie pierwszych 30 minut, ale nie zdołała zniwelować dużej straty sprzed przerwy. Po stronie przyjezdnych szczególnie wyróżniał się Dominik Pałasz, który aż dziesięciokrotnie wpisał się na listę strzelców. Po przeciwnej stronie barykady najwięcej bramek zdobyli Michał Ostrowski oraz Przemysław Gadecki. Ten pierwszy otrzymał nagrodę dla najlepszego zawodnika spotkania ufundowaną przez Bank Spółdzielczy w Gnieźnie.\nNiedzielny pojedynek zakończył się zwycięstwem Szczypiorniaka 35:21. Dla gnieźnieńskich szczypiornistów jest to czwarty triumf w drugoligowych rozgrywkach.\n28 października 2018 | 17:08


Wpływ wysokości składek wypadkowych na wynik finansowy firmy - Biznes - Aktualności - budnet.pl\nWpływ wysokości składek wypadkowych na wynik finansowy firmy\nRosnące w ostatnim czasie koszty operacyjne mogą mieć negatywny wpływ na rentowność przedsiębiorstw. Część z nich decyduje się na podniesienie cen produktów i usług, aby chociaż częściowo zrekompensować wyższe obciążenia finansowe. Przeniesienie kosztów na klienta nie jest jednak jedynym rozwiązaniem. Źródła finansowania można znaleźć także wewnątrz organizacji, weryfikując obszar składki na ubezpieczenie wypadkowe. Czytaj dalej\nW ciągu ostatniego roku cena energii elektrycznej w Polsce wzrosła o ponad 50 proc., a napędzany dobrą koniunkturą wzrost wynagrodzeń oraz szereg zmian prawnych, takich jak podniesienie płacy minimalnej, wprowadzenie daniny solidarnościowej i Pracowniczych Planów Kapitałowych (PPK), wpłynęły na znaczny wzrost kosztów pracy. Nie we wszystkich firmach podwyższenie marży produktów i usług całkowicie pokryje wzrost kosztów operacyjnych. Przedsiębiorcy mają możliwość zniwelowania negatywnych skutków finansowych m.in. dzięki weryfikacji prawidłowości rozliczenia składki wypadkowej. Odzyskane środki mogą być na tyle wysokie, że wpłyną na poprawę wyniku finansowego firmy.\nSkładka ważna nie tylko dla kadr\nZ analiz Ayming wynika, że jedynie 2 proc. firm w Polsce ma ustaloną minimalną stopę procentową składki wypadkowej. Aż 75 proc. płaci podwyższoną składkę wypadkową, przez co zawyża swoje koszty operacyjne. Często zdarza się, że osoby decyzyjne w firmach nie mają świadomości, że składka wypadkowa jest\nw przedsiębiorstwie rozliczana w sposób nieprawidłowy, co skutkuje znaczącymi nadpłatami.\n„Z naszego doświadczenia wynika, że składka wypadkowa jest często traktowana przez firmy jako temat wyłącznie kadrowo-płacowy, który nie podlega ścisłemu nadzorowi działów finansowych. Co więcej, przedsiębiorstwa nie uznają jej za koszt i tym samym nie wprowadzają składki wypadkowej do ewidencji kosztów i przychodów. Uważają, że jest to danina na rzecz ZUS i jej wysokością nie można zarządzać w takim samym stopniu, jak chociażby kosztem energii elektrycznej. Tymczasem przedsiębiorcy mogą weryfikować obciążenia z tytułu składki wypadkowej i skutecznie odzyskiwać nadpłacone środki nawet za kilka lat wstecz. Odzyskaną kwotę można zaksięgować jako pozostałe przychody operacyjne w roku, w którym zostały zrealizowane” – komentuje Piotr Radko, Dyrektor linii biznesowej HR Performance w Ayming Polska.\nZmienna wysokość składki\nWysokości stopy procentowej składki wypadkowej waha się od 0,67 proc. do 3,33 proc., a w przypadku niektórych branż, np. górniczej może osiągnąć nawet 5 proc. Składka jest\nw całości opłacana przez pracodawcę i zawiera się w puli kosztów na ubezpieczenia społeczne odprowadzane do ZUS. Choć bywa traktowana jako koszt drugiej kategorii, opłaty z tytułu składki wypadkowej często dorównują opłatom ponoszonym z tytułu podatku od nieruchomości czy energii elektrycznej. W przeciwieństwie do innych składek na ubezpieczenia społeczne, ma ona charakter zmienny, co wymaga regularnego monitorowania, czy jej wysokość jest ustalana w prawidłowy sposób.\nCzytaj również: Najciekawsze, nowo powstałe, polskie aplikacje, które oszczędzają nasz czas\nSkładka wypadkowa zależy m.in. od liczby zatrudnionych w warunkach zagrożenia i poszkodowanych w wypadkach przy pracy oraz charakteru działalności przedsiębiorstwa i związanej z nią kategorii ryzyka. Weryfikacja czynników, które wpływają na części zmienne w wyliczaniu indywidualnej dla każdego płatnika składki wypadkowej, często wykazuje, że przedsiębiorstwo zawyża opłaty z tego tytułu. Ewentualne nadpłaty można odzyskać do 5 lat wstecz.\nIstnieją cztery obszary, na bazie których można uzyskać oszczędności z tytułu składki wypadkowej. Są to: warunki zagrożenia, wypadkowość, rodzaj działalności i liczba ubezpieczonych. Na zmniejszenie jej wysokości z tytułu warunków ma wpływ prawidłowa identyfikacja czynników zagrożenia w środowisku pracy i ograniczanie zagrożeń z nich płynących. Mniejszą wypadkowość można osiągnąć dzięki prewencji, co sprowadza się m.in. do zapewnienia pracownikom odpowiedniej odzieży ochronnej czy systematycznych szkoleń z zakresu BHP.\nWysokość składki wypadkowej można także obniżyć dzięki weryfikacji charakteru działalności firmy, który mógł zostać błędnie sklasyfikowany. Wówczas niezbędna jest kontrola danych mających wpływ na wybór prawidłowego kodu według Polskiej Klasyfikacji Działalności. Z kolei w przypadku liczby ubezpieczonych, przedsiębiorca powinien zweryfikować liczbę zatrudnionych, którzy spełniają kryteria zgłaszania do ubezpieczenia wypadkowego. Skontrolowanie choćby jednego z czterech obszarów, które mają wpływ na wysokość składki wypadkowej, może pozwolić na znalezienie oszczędności.\nWpływ na wynik finansowy firmy\nTam, gdzie istnieje wysokie ryzyko wypadkowości, mamy do czynienia z wyższymi opłatami. Takie sytuacje dotyczą nie tylko firm produkcyjnych czy budowlanych, ale również branż, które nie są kojarzone z wysoką wypadkowością, jak chociażby handel. Koszt składki wypadkowej jest także uzależniony od pełnej puli wynagrodzeń, dlatego wszelkie zmiany związane z jej wysokością najbardziej odczuwają firmy o wysokim poziomie zatrudnienia.\nCzytaj również: Co może zrobić przedsiębiorca, żeby zwiększyć swoje szanse na kredyt?\n„W przedsiębiorstwach zatrudniających kilkuset pracowników roczny koszt składki wypadkowej może się wahać od 1 do 2 mln zł. W takich przypadkach obniżenie jej wysokości o zaledwie 0,3 proc. w skali roku może przynieść roczne oszczędności na poziomie kilkuset tysięcy złotych. Dla przykładu, firma zatrudnia 600 osób, a jej roczny koszt składki wypadkowej wynosi 800 tys. zł. Po weryfikacji można obniżyć roczną wysokość składki wypadkowej z poziomu ok. 1,5 proc. do poziomu 1,2 proc., uzyskując nadpłatę w wysokości ok. 200 tys. zł. Stanowi to oszczędności w wysokości 0,4 proc. podstawy wymiaru składek na ubezpieczenie społeczne ponoszonych corocznie przez firmę. Odzyskanie nadpłaconych kwot może mieć zatem zauważalny wpływ na wynik finansowy przedsiębiorstwa” – komentuje Piotr Radko, Dyrektor linii biznesowej HR Performance w Ayming Polska.\nŹródło: Ayming / budnet.pl\nProblem alkoholowy - jak walczyć? Liczba postów: 81 Grupa: Trudne tema... Alkoholizm da się pokonać! Mój tata przez cale moje dzieciństwo pił, a gdy był pijany, wpadał w furię. Nie pomagały groźby i prośby. W końcu, gdy mama zagroziła...\nmiejskie auto dla kobiety Liczba postów: 66 Grupa: Trudne tema... Największym problemem w dzisiejszych czasach jest opłacenie kosmicznego OC, które muszą płacić młodzi kierowcy. Na stronie: https://auto.wprost.pl/aktualnosci/1...\nJak najlepiej kupować na allegro z angielskiego ko... Liczba postów: 4 Grupa: Trudne tema...\nRejestracja rozmów Liczba postów: 15 Grupa: Trudne tema... Ja nie lubię, jak mnie nagrywają. Nie wiadomo, do czego potem tego użyją.\nDobrze napisane CV Liczba postów: 18 Grupa: Trudne tema... Dokładnie, tym bardziej że takie wiadomości po zatrudnieniu wszelkie wiadomości można zweryfikować. Jednak CV trzeba umieć dobrze napisać. Nie każdy umie to zro...\nSpołeczność budnet.pl ma już 15702 użytkowników


Sneakersy BALLY - Aseo 6228397 Blu/Navy - Niebieskie półbuty na co dzień męskie Bally, z materiału, klasyczne, bez zapięcia. Za 1,829.00 zł. - Półbuty na co dzień męskie - Półbuty męskie - Obuwie męskie - Dla mężczyzn - Chillizet.pl\nSneakersy BALLY – Aseo 6228397 Blu/Navy\nKlasyczna propozycja marki Bally. Lekki wygląd zawdzięczają cholewce: Skóra naturalna – Licowa, Nubuk, Zamsz, Materiał – Materiał. Posiadają wyściółkę – to skóra. Wkładka to skóra. Materiał podeszwy to wysokogatunkowe tworzywo. Te buty to miejski styl w dobrym wydaniu.\npółbuty na co dzień męskie ze sklepu eobuwie.pl dla mężczyzn eobuwie.pl półbuty na co dzień męskie bez zapięcia półbuty na co dzień męskie bally dla mężczyzn bally niebieskie półbuty na co dzień męskie\nLASOCKI FOR MEN MI07-C443-467-02BIG


po lekcji chemii, na której badano działanie kwasu... - Zadane.pl\nPo lekcji chemii, na której badano działanie kwasu octowego na magnez, w wyniku czego wydzielał się wodór, piotrek postanowił urządzić chemiczny pokaz dla swoijej rodziny. W kuchnii znalazł ocet o stężeniu 10%, ale nie miał magnezu, więc zastąpił go drucikami z miedzie. niestety pokaz się nie udał, bo piotrek nie otrzymał wodoru. wyjaśnij co mogło być tego przyczyną.\nprzez exult 27.03.2010\nPrzyczyną był nieodpowiedni metal, ponieważ potencjał wydzielania miedzi jest wyższy niż potencjał wydzielania wodoru. Inaczej mówiąc miedź jest metalem szlachetnym, mało aktywnym chemicznie(nie wyprze wodoru z kwasu).


Odnawialne źródła energii poprawą jakości środowiska naturalnego na terenie Gmin Partnerskich: Tarnowskie Góry, Gaszowice, Jejkowice, Lyski, Krupski Młyn, Kuźnia Raciborska, Nędza, Lelów, Psary, Sośnicowice, Tworóg - Realizacja projektu na trerenie gminy Krupski Młyn - Inwestycje - Gmina Krupski Młyn\nOdnawialne źródła energii poprawą jakości...\nOdnawialne źródła energii poprawą jakości środowiska naturalnego na terenie Gmin Partnerskich: Tarnowskie Góry, Gaszowice, Jejkowice, Lyski, Krupski Młyn, Kuźnia Raciborska, Nędza, Lelów, Psary, Sośnicowice, Tworóg - Realizacja projektu na trerenie gminy Krupski Młyn\n5 lutego 2020 roku projekt złożony w maju 2018 roku, zakładający montaż odnawialnych źródeł energii w 11 gminach partnerskich otrzymał dofinansowanie.\nProjekt, którego liderem są Tarnowskie Góry realizowany będzie w formule „parasolowej”. W takiej formule gmina jest beneficjentem środków europejskich, inwestorem, który projekt realizuje i właścicielem, który wybudowane instalacje przez 5 lat od finansowego zakończenia realizacji projektu utrzymuje (serwisuje, ubezpiecza i naprawia w ramach gwarancji). Po zakończeniu tzw. trwałości projektu, który wynosi dla projektów unijnych 5 lat od otrzymania przez gminę ostatniej transzy środków finansowych, instalacje zostaną przekazane na własność mieszkańcom.\nPrzedmiotem projektu jest wykonanie 3615 instalacji OZE, w tym 1990 instalacji fotowoltaicznych, 664 instalacji kolektorów słonecznych, 632 pomp ciepła i 329 kotłów na biomasę, w prywatnych budynkach jednorodzinnych należących domieszkańców Gmin Partnerskich. Realizacja projektu przyczyni się do wykorzystania małych źródeł energii, zlokalizowanych blisko odbiorcy, zmniejszających straty przesyłowe oraz zapewniających efekt ekologiczny poprzez wzrost udziału energiiodnawialnej w konsumpcji (energetyka rozproszona), a przez to zapewniających dywersyfikację źródeł energii, jak również zwiększających bezpieczeństwo energetyczne regionu przy wykorzystaniu naturalnych uwarunkowań i lokalnych potencjałów. Celem projektu jest zwiększenie wielkości produkcji energii elektrycznej i cieplnej pochodzącej z odnawialnych źródeł energiiw Gminach Partnerskich, poprawa jakości powietrza atmosferycznego, podniesienie jakości i poziomu życia społeczności lokalnej.\nWartość całkowita projektu: 69 625 950,78 zł\nDofinansowanie ogółem: 52 747 452,10 zł\nDofinansowanie UE: 44 481 304,65 zł\nZakończenie realizacji projektu: 30.06.2022r.\nNa terenie gminy Krupski Młyn zamontowanych zostanie 109 instalacji fotowoltaicznych, 10 instalacji solarnych, 15 pomp ciepła CWU, 23 pompy ciepła CO+CWU oraz 11 kotłów na pellet - razem 168 instalacji OZE. Koszt projektu obejmujący instalacje zamontowane na terenie naszej gminy wynosi nieco ponad 3,5 mln zł. Kwota ta obejmuje 2,6 mln zł dotacji, środki gminne i wkład własny mieszkańców.


Joanna Liszowska na okładce Pani (FOTO) - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Joanna Liszowska » Joanna Liszowska na okładce Pani (FOTO)\njoanna liszowska joanna liszowska pani joanna liszowska makijaż joanna liszowska tylko taniec\nPrzecież ona tak nie wygląda...\nKolejny przykład potęgi dobrego oświetlenia, makijażu, a może i retuszu: Joanna Liszowska na okładce Pani wraca po urlopie macierzyńskim.\nBędzie jurorką polsatowskiego show Tylko taniec i już pokazuje się na tzw. "salonach" prezentując się zgoła inaczej, niż na widocznym zdjęciu.\nMoże Liszowska powinna zatrudnić stylistów, którzy czuwali nad okładką? Trzeba przyznać, że nigdy nie wyglądała tak dobrze, jak na tym zdjęciu:\nI nie martwi się, że paraliżuje jej mimikę. Jakieś dwa lata temu, gdy wstrzykiwanie jadu kiełbasianego w czoło i usta nie było jeszcze normą, gwiazdy niechętnie przyznawały się do tego zabiegu. A jeśli już to robiły, zarzekały ... czytaj więcej


Skup Laptopów Trójmiasto - Skup laptopów w Trójmieście - Komis laptopów w Trójmieście\nProfesjonalny skup laptopów Trójmiasto\nJeśli chcesz szybko, sprawnie i bezproblemowo sprzedać swój sprzęt IT, RTV lub Fotograficzny za gotówkę w Trójmieście to dobrze trafiłeś. Wyceniamy na poczekaniu i oferujemy natychmiastowy odbioru zapłaty w naszym skupie. Interesuje nas każdy rodzaj sprzętu – z pudełkiem lub bez, objęty gwarancją producenta i pogwarancyjny, sprawny i uszkodzony.\nSkup laptopów, komputerów, notebooków, netbooków, macbooków Trójmiasto szybko wyceni Twój sprzęt elektroniczny i zaproponuje dobrą cenę. Gotówkę otrzymasz już po paru minutach. Kupimy każdy rodzaj komputerów, tabletów czy laptopów za uczciwą cenę. Skup laptopów Trójmiasto to pewność otrzymania uczciwej zapłaty za Twój sprzęt.\nJeśli jeszcze nie wiesz gdzie sprzedać laptopa w Gdańsku, Gdyni, Sopocie (Trójmiasto) to właśnie u nas! Sprzedam laptopa to szybki, od ręki w 5 minut:\nKomis i Skup laptopów Gdańsk\nTel.: (0) 506-666-118\nSkup laptopów Sopot\nSkup laptopów i skup komputerów Trójmiasto ZAPRASZA\nNasz komis laptopów zaprasza w godz. 10:00 – 18:00\nul. Leona Droszyńskiego 28A (Pasaż Handlowy Stacja Oliwa)


Malezja „odporna” na krytykę z USA | Centrum Studiów Polska-Azja\n19 czerwca 2009 11:17 / przez Domyślny dla witryny\nRząd zapowiedział zaadresowanie stwierdzenia USA, iż nie podejmuje on wystarczających kroków w celu powstrzymania pracy przymusowej. Wydał on też ostrzeżenie by władze USA nie robiły „niesprawiedliwych” oskarżeń.\nAmerykański Departament Stanu w swoim dorocznym „Raporcie o przemycie ludzi”, którego celem jest naświetlanie tego problemu na świecie oraz proponowanie rozwiązań, umieścił Malezję w czołówce winowajców.\nMinister Spraw Wewnętrznych Malezji, Hishammuddin Hussein powiedział, że rząd nie jest zaskoczony krytyką i dodał, że po pewnym czasie „stał się odporny na takie rzeczy”.\nTo już trzeci raz, gdy Malezja została wyszczególniona za swój dorobek w przemycie ludzi. Poprzednio była też umieszczona w raportach z lat 2001 oraz 2007.\nHishammuddin zapowiedział, że władze zarządają szczegółów od Ameryki Płn. w związku z powrotem tego kraju na listę. Dodał też, że rząd podejmie kroki by zredukować prawdopodobieństwo przyszłej krytyki.\nMalezja „odporna” na krytykę z USA Reviewed by Domyślny dla witryny on 19 czerwca 2009 .\nRząd zapowiedział zaadresowanie stwierdzenia USA, iż nie podejmuje on wystarczających kroków w celu powstrzymania pracy przymusowej. Wydał on też ostrzeżenie by władze USA nie robiły „niesprawiedliwych” oskarżeń. Amerykański Departament Stanu w swoim dorocznym „Raporcie o przemycie ludzi”, którego celem jest naświetlanie tego problemu na świecie oraz proponowanie rozwiązań, umieścił Malezję w czołówce winowajców. Minister Spraw