Ludzie sorobanu - Kenichi Ishido - wywiad z twórcą metody Ishido - Akademia Sorobanu\nLudzie sorobanu – Kenichi Ishido – wywiad z twórcą metody Ishido\nZamieszczone 21/12/2019 17/09/2020 przez admin\nPan Kenichi Ishido jest Japończykiem, mistrzem sorobanu, twórcą unikalnej i bardzo efektywnej metody nauki obliczeń na tym przyrządzie nazwanej od jego nazwiska Ishido-Shiki. W 2011 roku otrzymał nagrodę dla wyjątkowo zdolnych prezesów firm w prowincji Chiba w Japonii. Z pasji do liczydła utworzył muzeum sorobanu mieszczące się w mieście Shiroi w Japonii. Powołał do życia Japoński Związek Sorobanu i jest jego przewodniczącym. Krzewi kulturę liczenia na sorobanie na całym świecie. Mistrz wielokrotnie odwiedzał Polskę. Dwukrotnie spotykał się z uczniami Akademii Sorobanu. Zapytaliśmy dzieci uczęszczające na nasze zajęcia, o co chciałyby zapytać mistrza Ishido. Na bazie tych pytań przeprowadziliśmy z nim wywiad.\nAkademia Sorobanu: Czy może Pan powiedzieć, kiedy po raz pierwszy zetknął się z sorobanem?\nKenichi Ishido: Naukę liczenia na sorobanie rozpocząłem w wieku dziewięciu lat. Uczyłem się w szkółce sorobanowej dwa, czasem trzy razy w tygodniu, za każdym razem po godzinie. Lubiłem te zajęcia nie tylko ze względu na możliwość wspólnej nauki z kolegami, ale również ze względu na możliwość wspólnej zabawy.\nAS: Czy była to nauka profesjonalna?\nKI: Na poważnie zacząłem się uczyć liczenia na sorobanie w liceum, a więc od 16 roku życia. Przez trzy lata w liceum należałem do kółka sorobanowego i ćwiczyłem, by odnieść sukces w Mistrzostwach Japonii. Później uczyłem się dalej sam i rozpocząłem prowadzenie badań, które poskutkowały późniejszym powstaniem Ishido-shiki Soroban.\nAS: Jaki poziom umiejętności obecnie Pan posiada? Jak długo Pań ćwiczył, by go osiągnąć?\nKI: Osiągnąłem poziom 9 dan (w skali 10-1 kyu, 1-10 dan prawie najwyższy możliwy), ale moje obecne możliwości są pewnie na poziomie 5-6 dan. By osiągnąć swój najwyższy poziom, każdego dnia ćwiczyłem po trzy, cztery godziny.\nAS: Ile czasu przeciętnie zajmuje dzieciom w Japonii osiągnięcie poziomu 1 kyu?\nKI: Obecnie w celu osiągnięcia poziomu 1 kyu japońscy uczniowie muszą się uczyć około czterech lat. Ci szybcy osiągają ten poziom nawet w dwa lata.\nAS: Jakie jest Pana największe osiągnięcie sorobanowe?\nKI: Największym moim osiągnięciem jest poprawienie moich zdolności pamięciowych i koncentracji. Ale dla uczących się liczyć na sorobanie sukcesem może być zostanie nauczycielem sorobanu, ponieważ obecnie taka profesja jest w Japonii uznawana za prestiżową. Takich nauczycieli jest około dziesięciu tysięcy.\nAS: Czy umiejętności obliczeń pamięciowych pomogły Panu kiedyś w życiu?\nKI: Ta umiejętność przydaje się nie tylko w szkole, ale bardzo często również w biznesie i stosunkach międzynarodowych.\nAS: W Japonii jest wiele różnych szkół sorobanu. Co sprawiło, że stworzył Pan własną metodę nauki – metodę Ishido-Shiki? Ilu uczniów uczy się obecnie Pana metodą?\nKI: Metoda Ishido-shiki powstała między innymi z potrzeby wykształcenia możliwie wielu nauczycieli sorobanu. Tą metodą uczy się obecnie około dwadzieścia tysięcy osób.\nAS: W ostatnim czasie zajmował się Pan rozbudową muzeum sorobanu – swojego dzieła. Czy może Pan opowiedzieć coś więcej o tym muzeum? Ile eksponatów zawiera, skąd Pan je pozyskuje, jaką mają wartość dla dziedzictwa kulturowego Japonii itp.\nKI: Muzeum znajduje się na działce o powierzchni 500 m2, a sama placówka ma 350 m2. Eksponatów mamy około 2000 i zdobywamy je na różne sposoby, na przykład na pchlich targach, na aukcjach, od darczyńców lub sami je tworzymy.\nTrudno powiedzieć, żeby eksponaty naszego muzeum miały wyjątkowo dużą wartość kulturową, ale są wśród nich takie, które mogłyby zostać sprzedane nawet za milion jenów.\nAS: Powołał Pan do życia Soroban Foundation of Japan. Czy może Pan przybliżyć jakie cele ma ta organizacja?\nKI: Zadaniem organizacji jest krzewienie edukacji sorobanowej w oparciu o metodę Ishido-shiki oraz poprawa jej jakości. Moim obecnym celem jest wykształcenie 1000 krzewicieli sorobanu na całym świecie.\nAS: Maskotkami szkoły Ishido są misie. Jak powstały te misie – maskotki sorobanu?\nKI: Nasze maskotki są zainspirowane drewnianą rzeźbą niedźwiedzia, która powstała z okazji otwarcia muzeum. Proszę ją obejrzeć przy wizycie w Japonii!\nAS: Co sprawiło, że tak bardzo chciał Pan, by metoda Ishido pojawiła się w Polsce?\nKI: Dwadzieścia lat temu odwiedził mnie w Japonii polski student, z którym zaprzyjaźniła się cała moja rodzina. Nadal się przyjaźnimy (mieszka niedaleko Jarocina). Poza tym po wygranej reprezentanta naszej szkoły na Mistrzostwach Świata w Liczeniu Pamięciowym, które odbyły się w Niemczech w 2012 roku, ówczesny Ambasador Japonii w Polsce zaprosił nas do siebie.\nAS: Odwiedzał Pan Polskę już kilka razy i zawsze spotykał się z dziećmi. Co Pan sądzi o polskich dzieciach? Czy mają szansę stać się mistrzami sorobanu? Czy różnice kulturowe między Polską i Japonią nie są tu przeszkodą?\nKI: Uważam, że dzieci na całym świecie są takie same, różni się tylko sposób myślenia ich rodziców. Polacy chyba częściej niż Japończycy od razu chcą mieć efekt swoich działań, odpowiedź lub rezultat. Japońscy rodzice i dzieci wiedzą, że nauka i zajęcia dodatkowe są czasochłonne, dzięki czemu dzieci wyrabiają w sobie cierpliwość i wytrzymałość. Moim zdaniem polskie dzieci mogą osiągnąć więcej niż japońscy uczniowie, muszą tylko bardziej się starać.\nAS: Dzieci w Polsce często wysuwają argument, że sorobanu nie warto się uczyć, bo wymaga to dużo pracy, a w dzisiejszych czasach można używać kalkulatora. Co Pan o tym sądzi?\nKI: Japończycy mówili podobnie, ale użyteczność kalkulatora sprawdza się tylko w pracy. Soroban stanowi wspaniale narzędzie, jeśli potraktuje się go jako narzędzie do uwolnienia potencjału dziecka. Tak samo, jak uwielbiana w Polsce piłka nożna nie jest niezbędny do życia, ale tak jak dzięki piłce nożnej może być fajnie, tak i dzięki sorobanowi fajna może być nauka. Uważamy soroban za narzędzie pozwalające uzyskać „radosny i satysfakcjonujący proces edukacyjny”.\nAS: Czy Japończykom potrafiącym szybko liczyć w pamięci umiejętności te pomagają w życiu? Czy może Pan podać kilka przykładów, by dzieci w Polsce uwierzyły, że warto się uczyć sorobanu?\nKI: Oto moje odpowiedzi:\nSzybsze liczenie podczas egzaminu daje więcej czasu na myślenie.\nLiczenie pamięciowe pomaga w biznesie podjąć dobre decyzje szybciej, niż zrobi to konkurencja.\nJeśli nie umie się dobrze liczyć, to łatwo jest zostać oszukanym.\nKorzystanie z maszyn liczących jest niemożliwe podczas przerw w dostawie prądu.\nPotrafiąc liczyć lepiej niż inni będziemy żyć z tą satysfakcją, której nikt nam nie odbierze.\nAS: Na koniec co by Pan chciał powiedzieć dzieciom uczącym się metodą Ishido w Akademii Sorobanu?\nKI: Dzięki ćwiczeniom na sorobanie naturalnie poprawiają się nie tylko wasze umiejętności liczenia pamięciowego, ale również pamięć i koncentracja. Dzięki temu będziecie bystrzejsi i bardziej czujni. Ponadto, wraz z osiągnięciem wyższych kyu, a później dan podnosicie swoje umiejętności i możecie brać udział w międzynarodowych egzaminach i zawodach, dzięki czemu dalej możecie się rozwijać i poznawać ciekawe osoby. Bardzo bym chciał, aby w przyszłości również w Polsce funkcjonowała profesja nauczyciela sorobanu.\nObecnie nie tylko w Polsce, ale również w takich państwach, jak Niemcy i Rumunia coraz więcej osób uczy się, by zostać nauczycielami sorobanu. Możliwe, że kiedyś soroban rozprzestrzeni się na całą Europę. Udział Europejczyków w Mistrzostwach Świata w sorobanie organizowanych w Japonii wydaje się być całkiem możliwy.\nAS: Dziękujemy bardzo za rozmowę, życzymy Panu wielu sukcesów i radości z krzewienia kultury sorobanu.\n← Mikołajki z sorobanem? Czemu nie!\nTwórca Akademii Sorobanu wśród finalistów konkursu „Popularyzator nauki” →


Samsung Galaxy Fold z datą rynkowej premiery => Tablety.pl\nSamsung Galaxy Fold z datą rynkowej premiery\nSamsung Galaxy Fold nie trafił jeszcze do sklepów. Jednak koreańskie media raportują, że rynkowy debiut jest blisko. Szczegóły mają zostać przekazane w trakcie targów IFA 2019 w Berlinie. Składany smartfon Samsung Galaxy Fold w Korei Południowej ma być dostępny już za kilka dni. Potem trafi na inne rynki.\n30 sierpnia 2019 30 sierpnia 2019 Dawid Długosz 429 odsłon 0 komentarzy Android, Dual SIM, Galaxy Fold, Samsung, Samsung Fold, Samsung Galaxy Fold, składane smartfony, smartfony, smartfony 2019\nSamsung Galaxy Fold został opóźniony w kwietniu i nie trafił do sklepów. Wiemy, że Koreańczycy musieli poprawić składany smartfon, o czym zresztą oficjalnie poinformowano. Wcześniej informacje sugerowały, że rynkowy debiut zbiegnie się w okolicy premiery nowych iPhone’ów. Teraz nowe informacje dostarczają nam koreańskie media.\nSamsung Galaxy Fold w Korei Południowej może zadebiutować już 6 września. Tego samego dnia rozpoczynają się targi IFA 2019, gdzie składany smartfon ma być prezentowany. Firma zdecydowała się wyprodukować około 20-30 tys. sztuk telefonów na własny rynek. Urządzenie ma być dostępne także u tamtejszych operatorów sieci komórkowych.\nPotem Samsung Galaxy Fold trafi także na inne rynki. Nie nastąpi to jednak wcześniej, jak w drugiej połowie przyszłego miesiąca. Wiemy, że sprzęt pojawi się także w Polsce. Dane techniczne modelu Samsung Galaxy Fold znajdziecie poniżej.\n← Redmi Note 8 Pro w AnTuTu osiąga zaskakująco dobre wyniki\nMessenger dostanie współdzielenie ekranu. Facebook już nad tym pracuje →


Krok pierwszy – zdolność kredytowa i znalezienie nieruchomości\nAby otrzymać kredyt, trzeba mieć satysfakcjonującą bank zdolność kredytową. Początkiem drogi po kredyt powinna być zatem wizyta w kilku bankach, aby te wstępnie skalkulowały, jaką kwotę byłyby w stanie pożyczyć. Oczywście najszybszą metodą jest skorzystanie z naszego kalkulatora zdolności – tutaj.\nKrok trzeci – w poszukiwaniu kredytu\nStrony banków, rozmowy na infolinii, wizyty w oddziałach, korzystanie z usług doradców kredytowych albo naszych porównywarek finansowych (np. kalkulator hipoteczny) – jest sporo sposobów zorientowania się w warunkach ofert kredytowych banków. Niestety, nie jest to proste, bowiem do przeanalizowania jest mnóstwo czynników i kosztów – wysokość marży, prowizji, koszt wyceny nieruchomości, ubezpieczenia niskiego wkładu własnego, warunki wcześniejszej spłaty kredytu, koszt produktów dodatkowych (np. konta osobistego, karty kredytowej czy ubezpieczenia w zamian za obniżkę marży).\nKrok czwarty – idziemy do wybranego przez nas banku\nPo zawarciu umowy przedwstępnej i przeanalizowaniu ofert banków, kupującego czeka wizyta w oddziale wybranego banku w celu bardziej -konkretnych? działań. To czas na negocjacje oferty. Następnie przyszłemu kredytodawcy należy dostarczyć komplet wymaganych dokumentów, i złożyć wniosku o udzielenie kredytu hipotecznego.\nWnioskowanie o kredyt w kilku bankach może przyspieszyć czas oczekiwania na środki, tym bardziej jeśli któraś instytucja ustosunkuje się negatywnie do prośby o finansowanie. Odmową nie warto się zrażać – każdy kredytodawca ma swój sposób oceny zdolności kredytowej i wiarygodności finansowej klientów, i -nie? w jednym banku nie jest wcale znakiem, że w innym również podejście zakończy się klapą. Zresztą często odmowa jest warunkowa – po spełnieniu pewnych warunków wniosek znów może zostać rozpatrzony.\nTags: Hipoteka, poradnik hipoteczny, umowa kredytowa, umowa przedwstępna, wniosek kredytowy, Zdolność kredytowa\nNastępny wpisZmiany w kredycie hipotecznym od 2014


Co to jest i na czym polega telepraca? - Infor.pl\nStrona główna » Prawo » Praca » Praca » Formy zatrudnienia » Co to jest i na czym polega telepraca?\nCo to jest i na czym polega telepraca?\n16 czerwca 2010, 14:13\nTelepraca nie jest nowym rodzajem zatrudnienia, ale formą wykonywania pracy.\nZgodnie z art. 675 § 1 Kodeksu pracy telepraca jest pracą, która może być wykonywana regularnie poza zakładem pracy, z wykorzystaniem środków komunikacji elektronicznej w rozumieniu przepisów o świadczeniu usług drogą elektroniczną.\nTelepraca ma takie same cechy jak tradycyjny stosunek pracy tj. odpłatność, osobiste świadczenie, podporządkowanie.\nPonadto telepraca wymaga zgodnego oświadczenia woli pracodawcy i pracownika. Nie można powierzyć telepracy pracownikowi bez jego zgody, a odmowa pracy w tym systemie nie może skutkować wypowiedzeniem.\nStronami umowy o telepracę są:\n• pracodawca zatrudniający telepracownika,\n• telepracownik, który wykonuje pracę poza zakładem pracy i przekazuje pracodawcy wyniki swojej pracy, z wykorzystaniem środków komunikacji elektronicznej\nZe względu na specyfikę, telepraca może być stosowana tylko w niektórych zawodach takich jak:\n• Projektant stron internetowych\nNależy również podkreślić, że telepracownik nie może być traktowany mniej korzystnie w zakresie nawiązania i rozwiązania stosunku pracy, warunków zatrudnienia, awansowania oraz dostępu do szkolenia w celu podnoszenia kwalifikacji zawodowych niż inni pracownicy zatrudnieni przy takiej samej lub podobnej pracy, uwzględniając odrębności związane z warunkami wykonywania pracy w formie telepracy.\nZobacz także serwis: Praca\nPracownik nie może być w jakikolwiek sposób dyskryminowany z powodu podjęcia pracy w formie telepracy, jak również odmowy podjęcia takiej pracy.\nUmowa o teleprace powinna zawierać wszystkie niezbędne elementy tradycyjnej umowy pracę :\n• rodzaj pracy,\n• miejsce wykonywania pracy,\n• wynagrodzenie za prace (wraz ze wskazaniem składników wynagrodzenia),\n• wymiar czasu pracy,\n• termin rozpoczęcia pracy,\n• warunki wykonywania pracy poza siedzibą przedsiębiorcy oraz sposób korzystania ze środków komunikacji elektronicznej.\nNie trzeba tytułować umowy zawieranej z pracownikiem jako umowy o telepracę.\nWarto również podkreślić, że telepraca daje możliwość zatrudniania osób niepełnosprawnych, kobiet korzystających z urlopu macierzyńskiego i wychowawczego, osób sprawujących opiekę nad chorym członkiem rodziny. Jest to również sposób na walkę z bezrobociem.\nZobacz także: Rezygnacja z telepracy\nUstawa z dnia 26 czerwca 1974 r. Kodeks pracy (Dz. U. z 1998 r., Nr 21 poz. 94)\nUstawa z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002r., Nr 144, poz. 1204)


kolejki i pojazdy sklep z okajoka.eu - Otwarty - to nowy katalog stron\nOdwiedzając sklep internetowy można będzie tam zamówić praktycznie wszystko, czego potrzebujemy. Chcemy mieć hamaki na działce? Można zamówić różne dostępne modele. Niewątpliwie w ogrodzie nie może zabraknąć huśtawki, wobec tego należałoby przyjrzeć się tym ofertą, jakie dla nas zostały przygotowane. Jedziemy na biwak albo chcemy spać w ogrodzie, natomiast potrzebne są nam namioty osobowe w porządnej cenie? Sklep i na to jest niezwykle dobrze przygotowany, wobec tego należałoby zajrzeć do oferty. Przekonamy się, że zamówimy tam wszystko, co jest tanie, natomiast jednocześnie wykonane z najlepszych materiałów. Dla dzieci znajdziemy zabawki ogrodowe, jakie przyniosą im dużo radości. Wśród propozycji znajdziemy zarówno lalki i akcesoria, a dlatego nie pozostaje nam nic innego jak zamówić coś dla naszych dzieci. Przy okazji można zbadać ofertę na zabawki gimnastyczne, jakie są dostępne w niezwykle atrakcyjnych cenach. To tylko część asortymentu, jaki proponuje sklep internetowy, wobec tego należałoby go już teraz odwiedzić i zagłębić się w całą ofertę.


Warszawa w serwisie Wiadomości w zasięgu dłoni - http://autoscope.com.pl/\nWarszawa w serwisie Wiadomości w zasięgu dłoni\nObsługa bhp Outsourcing bhp pomaga efektywnie wywiązywać sięWykonywanie każdej pracy związane jest z ryzykiem. Praca biurowa jest błędnie odbierana jako najbardziej bezpieczna. W biurze również możemy spotkać się z wieloma zobacz wszystko\nszkolenie bhp warszawa Wiedza z zakresu BHPNie od dziś wiemy, jak ważne jest bezpieczeństwo nasze oraz innych osób na tym samym terenie. Z tego powodu chętnie bierzemy udział w czymś takim jak szkolenia ciekawy artykuł\nszkolenia bhp W każdym razie w takim wypadkuOd lat dbamy o to, by w naszej firmie odbywały się szkolenia BHP. Choć niektórym może się wydawać to przesadą, to sami wiemy, jak bardzo jest to istotne i w jak dużym stopniu reszta artykułu\nbhp warszawa Choć niektórym może się wydawać toOd lat dbamy o to, by w naszej firmie odbywały się szkolenia BHP. Choć niektórym może się wydawać to przesadą, to sami wiemy, jak bardzo jest to istotne i w jak dużym stopniu moż zobacz wszystko\ngabu.pl Druk ulotek to jedna z częstoWdrażając się na rynek w dzisiejszych czasach, sprawa nie jest prosta. W zależności od obranego kierunku biznesu najczęściej musimy liczyć się z ogromną dowiedz się więcej tutaj\nszkolenia bhp Szkolenie BHP u nasOd dawna myślimy o tym, że przyda nam się outsourcing BHP. Dzięki temu możemy zewnętrznej firmie powierzyć bezpieczeństwo naszych pracowników. Na pewno zadba o to, by dowiedzieli się wszystkiego na doczytaj wszystko\ngabu.pl Po zaprojektowaniu takiej etykiety i zaakceptowaniuNa każdej butelce z wody mineralnej albo napoju gazowanego, jakie znajdujemy w sklepach, widzimy etykiety, czyli naklejki reklamowe, dzięki czytaj całość tutaj\nszkolenie bhp Tematyką z zakresu BHP może zająćW obecnym czasie coraz większą wagę przykłada się do bezpieczeństwa w miejscu pracy. Nie jest już to tylko obowiąz pozostała część\nObsługa bhp Szkolenia bhpJeżeli prowadzisz własną działalność, to Twoi pracownicy powinni regularnie przechodzić szkolenia bhp. Z całą pewnością o tym wiesz, ponieważ bhp jest obowiązkowe od lat. W wielu firmach zostaje zatru czytaj to\nbhp warszawa Może to być przecież jednoosobowa działalnośćJeżeli szukamy pomysłu na biznes, to zastanówmy się nad tym, żeby założyć firmę, która będzie zajmowała się szkoleniami bhp. Założenie takiej firmy wcale nie jest taki reszta poradnika\nObsługa bhp Z takiego rozwiązania korzysta coraz więcejWszystkie osoby podejmujące zatrudnienie powinny być przeszkolone z zasad bhp. Dopiero po takim szkoleniu mogą rozpocząć pracę na swoim stanowisku. Szkolenia bhp są bardzo ciąg dalszy\nkursy bhp Śmiało można powiedzieć że outsourcing BHPŚmiało można powiedzieć, że outsourcing BHP jest szerokim pakietem zróżnicowanych usług, które są kierowane do właścicieli firm, przedsiębiorstw i spółek. Zakres kontynuuj czytanie\nPulsar BHP Dodatkowo firmy oferujące takie usługi mogąSzkolenia bhp to temat, który jest niezwykle istotny z punktu widzenia każdego pracownika. O tym jak ważne jest przestrzeganie zasad bhp przekonujemy się zazwyczaj zawsze wt dodatkowe info\nObsługa bhp Firmy zewnętrzne pomogą utrzymać bhpSzkolenia bhp to temat, który jest niezwykle istotny z punktu widzenia każdego pracownika. O tym jak ważne jest p kontynuuj\nszkolenia bhp warszawa Przede wszystkim powierzenie tej kwestii wWspółczesny rynek usługowy zmienia się niezwykle dynamicznie. Zmiany te możemy zaobserwować w zasa całość\nszkolenia bhp w warszawie Dlatego tak ważne są szkolenia BHPPraca na hali produkcyjnej często niesie ze sobą pewne zagrożenia. Ciężkie maszyny, które są wykorzystywane, wymagają nie tylko umiejętności ich całość tutaj\nbhp-pulsar.pl Specjaliści do spraw BHPUsługi związane z bezpieczeństwem i higieną pracy, takie jak szkolenia BHP, outsourcing BHP, czy też audyty BHP, są niezwykle potrzebne. Świadczeniem usług BHP zajmuje się odpowiedni całość na stronie\nbhp szkolenia Ważność okresowego szkolenia BHPPosiadanie ważnego okresowego szkolenia BHP jest obowiązkowe dla pracodawcy oraz pracowników wszelkiego rodzaju firm, przedsiębiorstw, zakładów a nawet instytucji. Istnieje kilka więcej pomocy\nCo warto wiedzieć o kosmetykach i zabiegach kosmetycznych?Szukasz alternatywy dla kanalizacji?Co zrobić z wodą deszczową?Jak nie zgubić się w przepisach prawa?Zdajemy prawo jazdy. Ośrodki szkolenia kierowcówSome plumbing stuffO podróżowaniu busem do pracy za granicęOto Jak Kupić Bramę Aby Wszyscy Dookoła Byli W SzokuZegarkiCzy można szkolić z bhp w nocy? Here's A To Z Plan To Repair a Car In 8 Days Technical condition of your carBo dom powinien być ciepłyKlimaWybór oprogramowania- dedykowane czy gotoweProblems with water leak?To repair call for a plumberCzy ktoś też lubi kupić klimatyzator?Usługi geodezyjne i praca w geodezji. Ogółem o geodezjiPoznaj swoje prawaKwestia uczciwego warsztatu samochodowegoDentysta ZabrzeCzy w 2020 warto poświęcić czas aby korzystać z porad prawnikaKupić oprogramowanie dla logistyki Profesjonalnie!Wypożyczalnia namiotówTrening plus odżywianieCo musisz wiedzieć o poligrafii Is it worth buying us auto parts? Wartość tego jak wynająć krzesła w 2020Krótko o panelach słonecznych i fotowoltaicznychO zdrowiu psychicznym i dobry samopoczuciu


DelVitae - kwasy humusowe właściwości lecznicze - Suplement Diety Del Vitae | Kwasy Humusowe | Glinokrzemian\nKwasy humusowe wykazują szereg własności leczniczych i wzmacniających. Działają przeciwwirusowo, detoksykacyjnie, a nawet wzmacniają układ odpornościowy, a to tylko początek.\nGłównym składnikiem diety suplementu Del Vitae jest właśnie kwas humusowy. Jest on badany już od prawie 300 lat, ale największy nacisk na badania nad tą niezwykle skomplikowaną substancją zaczął się w drugiej połowie XX wieku. Do dzisiaj kwas humusowy wciąż nie został do końca poznany, a jego złożona budowa nie została jednoznacznie określona. O tym czym są kwasy humusowe możecie przeczytać tutaj.\nWłaściwości lecznicze kwasów humusowych\nBadania, które dotąd przeprowadzono potwierdzają lecznicze właściwości tej substancji. Kwas humusowy wykazuje takowe działanie dzięki licznym mikro- i makroelementom, minerałom i aminokwasom w swoim składzie. W międzynarodowej literaturze naukowej można znaleźć następujące właściwości lecznicze:\nŻyjemy w środowisku, w którym liczba toksyn jest przerażająca i choć wszelkie wysiłki wielu instytucji, państw i międzynarodowych organizacji są kierowane w kierunku ich ograniczenia, to wciąż jesteśmy bardzo mocno narażeni na ich negatywny wpływ.\nKwasy humusowe wykazują zdolność do wiązania toksyn oraz wydalania ich poza organizm. Jest to bardzo ważna właściwość, ponieważ to właśnie toksyn (np. metal ciężki – rtęć) są jedną z głównych przyczyn chorób nowotworowych, zatruć, zmian mutagennych, nieprawidłowego rozwoju czy uszkodzeń systemu nerwowego i mózgu.\nKwasy humusowe są substancjami otrzymywanymi w wyniku rozkładu materii organicznej, tym samym są bardzo dobrym źródłem minerałów. Bardzo istotnym aspektem jest zamknięcie kwasu humusowego w strukturach glinokrzemianu. Dzięki temu cząsteczki suplementu diety DelVitae trafiają do komórek, a te pobierają minerały, mikro- i makro elementy, dzięki czemu są odżywione.\nTlen stanowi około 45% kwasów humusowych, dzięki czemu po dostaniu się do komórek dotlenia je, dzięki czemu czujemy przyrost energii, lepiej się wysypiamy i łatwiej wstajemy. Tlenoterapia jest od dawna znaną i powszechnie stosowaną metodą leczenia wielu chorób.\nPrzyśpieszone leczenie ran\nDzięki odżywieniu i dotlenieniu komórek przez kwas humusowy, zostaje przyśpieszony proces gojenia się ran.\nKwasy humusowe potrafią wiązać ze sobą nie tylko toksyny, ale również wolne rodniki, które są w stanie uszkadzać białka, a nawet DNA i wywołać wiele chorób, w tym nowotworowych.\nKwasy humusowe wzmacniają układ odpornościowy przez dobre odżywienie oraz ze względu na zdolność wiązania cząsteczek, stymulują produkcję przeciwciał oraz zwiększają aktywność białych krwinek.\nKwasy humusowe wiążą nadmiar hormonów stresu. Wiążą ich nadmiar, dzięki czemu nie dostaną się do komórek, a tym samym nie mają sposobności wywołać szkody.\nDziałanie przeciwwirusowe kwasów humusowych jest znane ludzkości od czasów starożytnych.\nKwasy humusowe zawierają w sobie pożyteczne bakterie, które transportuje do naszego organizmu, jednocześnie utrudniając rozwój bakterii szkodliwych.\nKwasy humusowe mają zdolność do zwiększenia produkcji czerwonych krwinek. Skutkuje to lepszym dotlenieniem organizmu, co na wpływ na lepsze samopoczucie i witalność.\nJak dotąd nie wykazano żadnych efektów ubocznych.\n„HUMIC ACID: THE POWER OF DETOX AND IMMUNE SUPPORT ALL IN ONE” By Debby Hamilton, MD, MPH\n„Effects of Humic Acid on Animals and Humans An Overview of Literature and a Review of Current Research”, Link: https://www.vetservis.sk/media/object/433/effects_of_humic_acid_on_animals_and_humans.pdf\n„Medical Aspects and Applications of Humic Substances” by Prof. Dr. Renate Klöcking and Dr. rer. nat. Björn Helbig


Pralka Miele W723 - silnik nie kręci - elektroda.pl\nczesiu1 17 Wrz 2007 19:32 11074 21\n#1 17 Wrz 2007 19:32\n#2 18 Wrz 2007 00:56\nNie znam pralki ale przypuszczam że ma triak ( sprawdź go ) do sterowania pracą silnika i może ma jeszcze przekaźnik gdzie też puszczają luty na płytce.\n#3 18 Wrz 2007 11:22\nA jak napiecia na silniku lub na wyjsciu z elektronika?\nSprawdz rowniez czy dziala elektryczne otwieranie drzwi ?\n#4 18 Wrz 2007 21:01\nDziękuję za podpowiedzi ale to nie skutkuje.\n#5 19 Wrz 2007 06:35\nodpowiedz na moje poprzednie pytanie.\n#6 19 Wrz 2007 21:02\n#7 20 Wrz 2007 13:39\nPo pierwsze silnik nie jest sterowany przekaznikami. Powiedz mi kiedy silnik "wykazuje minimalny ruch".\nW zalaczeniu zdjecie elektronika, powinienes szczegolnie wymienic C5, jak i C2.\nPrzypominam ze to Ty masz problem z pralka i zalecam uwazne czytanie pomocnych postow oraz odpowiadanie na konkretne pytania. Nie miej pretensji do nas ze nie mozemy trafic z pierwsza odpowiedzia, potrzebna jest pewna wiedza o wystepujacym problemie aby znalezc rozwiazanie\ni sposob naprawy.\n#8 25 Wrz 2007 19:17\nPrzepraszam że dopiero teraz odpowiadam ale nie miałem dostępu do internetu. Jeżeli chodzi o kondensatory to zostały wymieniaone w pierwszej kolejności jak już pisałem wcześniej. Natomiast silnik wykonuje minimalny ruch w momencie kiedy powinien wchodzić na obroty wirowania.\n#9 25 Wrz 2007 21:32\nWitam sprawdz jeszcze raz kndensator tyle co pamietam to jest 47mikroF na 25volt ale nie na plycie tylko go wyciagnij i rozladuj mialem wiele przypadkow takich jak opisales i to bylo przyczyna\n#10 26 Wrz 2007 13:12\nW naszej bazie schematow znajdziesz schemat do swojej pralki. Z pomoca zdjecia zamieszczonego powyzej znajdz i zmierz (po odlaczeniu od elektronika)we wtyczce opornosc pomiedzy 1/1 i 1/3.\nW ten sposob bedziesz wiedzial czy masz przejscie przez programator oraz obwod silnika.\nNie wiem czy jestes zaawansowanym czy poczatkujacym poniewaz dalsza pomoc wymaga Twojej umiejetnosci czytania schematow.\n#11 30 Gru 2008 17:08\nWitam. Mam identyczną pralkę, oraz podobny problem. Pralka podczas prania, płukania i wirowania nie zawsze radzi sobie z obróceniem bębna. Tzn. efekt jest podobny do ślizgającego paska. Po nalaniu wody pralka próbuje obrócić ale zdoła tylko szarpnąć. Co któryś raz się udaje. Podobnie jest z wirowaniem. Czasem wiruje a czasem nie. Puszczałem pralkę bez prania ale efekt ten sam. Naciąg paska oczywiście sprawdzony i jest OK. Czy spotkaliście się z podobnymi objawami. Co to może być. Czyżby programator?? Nie wiem czy oddawać tą pralkę do naprawy czy rozglądać się za czymś innym.\n#12 01 Sty 2009 10:13\nJesli jest to szarpniecie a nie plynny obrot polecam sprawdzic szczotki a pozniej obwod silnika az do elektronika, chodzi mi o ewentualne zlamania kabli.\nJesli to nie pomoze nalezy sprawdzic obwod tacho.\nNa koniec zostaje oczywiscie sam elektronik ale to juz bylo omawiane wczesniej.\n#13 01 Sty 2009 21:01\nSzczotki, uzwojenie i kable posprawdzałem, wydają się być ok.\nWcześniej szukajka nie działała, ale teraz znalazłem temat z identycznym problemem jak mój.\nZ rana biorę się za te dwa kondensatory, zobaczymy czy pomoże.\n#14 02 Sty 2009 13:30\nByłem dzisiaj na zakupach. Niestety nie dostałem nigdzie kondensatorów 47µF/25V i 220µF/40V. Zamiast nich sprzedawca zaproponował mi 47µF/50V i 220µF/50V.\nTeraz pytanie czy mogę założyć te dwa kondensatory, aby sprawdzić czy coś się zmieniło, a w późniejszym czasie kupić właściwe.\n#15 02 Sty 2009 14:34\nZamiast nich sprzedawca zaproponował mi 47µF/50V i 220µF/50V.\nSprzedawca dobrze Ci zaproponował tylko Ty nie spytałeś o to co miałeś wątpliwości...\nOczywiście, że można je założyć i już nigdy nie zmieniać na takie jak były, a one sobie radę dadzą same.\n#16 02 Sty 2009 15:18\nWielkie dzięki za odpowiedź. Wymieniłem kondensatory i działa.\nCzy ta awaria mogła mieć wpływ na to, że pralka ostatnio strasznie mięła pranie?\n#17 11 Cze 2009 09:07\nI ja się podłączę pod ten temat.\nMam taką samą pralkę i przestała kręcić silnikiem,nie otwierają się też drzwi.Proszę o jakieś rady ,bo brudem zarosnę....\nDodam jeszcze ,że nie mam ze sobą żadnego miernika i jestem czasowo w Szwecji, więc mam ograniczone możliwości.\nGdzie w tej pralce znajduje się płytka z elektroniką silnika?Nie chcę rozbierać bez teoretycznego przygotowania.Dziękuję z góry za pomoc.\n#18 11 Cze 2009 13:21\nCzytaj powyzsze o kondensatorach, a plytke znajdziesz po otwarciu przedniego panela. 3 x 10 mm + 2 x philips.\nNawiasem, to juz chyba 20 lat mija tej pralce?\n#19 12 Cze 2009 21:15\nProśba o informacji co oznacza VD na panelu elektroniki i jaki ma nominal znajduje koło transformatora pod radiatorem.\n#20 14 Cze 2009 03:55\nJesli chodzi Ci o VDR to jest "Voltage Dependent Resistor" i mierzony w ukladzie ma 280K.\n#21 15 Cze 2009 21:25\n#22 10 Wrz 2014 21:20\nDzięki podpowiedzi z 2007 roku naprawiłem dzisiaj pralkę Miele 723 - wymieniłem dwa kondensatory i pralka ożyła\nPodobne tematy Pralka Miele W723 - silnik nie kręci


Piątkowe wieczory z empatią i uważnością\nNajbliższe daty 8 listopada i 13 grudnia 2019. Nowe terminy będą ogłoszone pod koniec roku kalendarzowego.\nZapraszamy na piątkowe wieczory z empatią i uważnością. Spotkania odbywają się raz w miesiącu i mają charakter otwarty (możesz przyjść na wszystkie lub na wybrane spotkanie/a).\nIdeą wieczornych spotkań piątkowych jest to, żeby po tygodniu spędzonym w trybie aktywności – praca, opieka nad dziećmi, obowiązki i wszechobecny pęd – dać sobie chwilę na złapanie oddechu, empatię, zregenerowanie ciała i ducha, świadome przejście w tryb odpoczynku.\nBazujemy na Mindfulness (uważność) i NVC (Nonviolent Communication, w tłumaczeniu Porozumienie bez Przemocy).\nBędzie czas na:\n– wejście w przestrzeń empatii dla siebie, dla innych, wg bieżących potrzeb\n– docenienie tego, co się udało i “opłakanie” tego, co mogło wyjść lepiej\n– pogłębienie kontaktu z ciałem i umysłem, emocjami i potrzebami\nPobędziemy z własnymi emocjami, myślami, nawiązując z nimi kontakt poprzez ciało, gdzie kumulują się emocje i gromadzą napięcia. Będziemy rozwijać kierowanie uwagi na to, co dla nas ważne i wspierające.\nWybierz świadomie, jak chcesz spędzić swój wolny czas i na co go przeznaczyć. Przyjdź na spotkanie, które ułatwi Ci spędzenie weekendowego czasu w sposób dobry dla siebie i dla Twoich bliskich.\nOto kilka małych rzeczy, które nam się wydają ważne, aby zdecydować o udziale:\n– zajęcia w kręgu\n– możesz zabrać ulubiony koc, matę do jogi, poduszkę, cokolwiek, co pozwoli ci na relaks w trakcie zajęć\n– zapewniamy dostęp do wody i napojów ciepłych (kuchnia do dyspozycji uczestników),\n– postaramy się o kameralny charakter w świetle świec i relaksacyjną muzykę\nZależy nam na uwzględnianiu wszystkich stron, budowaniu relacji w oparciu o zaufanie i w myśl NVC proponujemy skalę opłat. Wybierz taką kwotę, na którą możesz sobie pozwolić, która uwzględnia czas pracy i koszty organizacji spotkania: 70-100 zł za jedno 2,5 godzinne spotkanie.\n90 1140 2004 0000 3102 5083 1964 (w tytule Piątek z empatią i uważnością; imię i nazwisko; data spotkania).\nPotrzebujemy przelewów dla pewności, że grupa się zbierze i odbędzie.\nWspółtwórczyni projektu Pracownia Magdy i Vesny, w ramach którego organizuje w Warszawie na Żoliborzu warsztaty praktykowania empatii w duchu NVC i mindfulness.\nPodejścia do rozwoju, które ceni szczególnie, to Porozumienie bez Przemocy i mindfulness. Od kilku lat intensywnie zgłębia oba prywatnie i zawodowo. W pierwszej kolejności i najwięcej ćwiczy na sobie samej i ważnych dla siebie relacjach \nTrenerka, coach, mediatorka, facylitatorka\nSerbka, od lat mieszkająca w Polsce. W ramach praktyki ‘Just Be’ prowadzi coachingi, grupy rozwojowe, warsztaty, mediacje. Pasjonatka porozumiewania się w duchu NVC (Porozumienia bez Przemocy). Bazując na tym podejściu, pomaga transformować konflikty i szukać porozumienia ze sobą i z innymi, w małych i większych społecznościach.\nAutorka wielu artykułów poświęconych rozwojowi osobistemu, cochingu, konfliktom w pismach specjalistycznych i mediach lifestyle. Wspólnie z mężem wychowuje trójkę dzieci i kota albo na odwrót. Kocha jogę, taniec i konie.


November 2, 2017 – klatka.info.pl\nWizyta u lekarza trwa krótko a Ty masz wiele pytań? Wiedza o regeneracji nerwów i poprawie funkcji mięśni odnerwionych metodami FES i EMG – biofeedback jest mało rozpowszechniona. Stosowanie tych metod może pomóc w powrocie…\nChoroby genetyczne to portal informacyjny. Poznaj z nami najbardziej powszechne jednostki chorobowe, szanse wyleczenia, rodzaje diagnozy i najczęstrze symptomy tych trudnych przypadłości. Czy zespół Downa można wyleczyć? Uważa się, że zespół Downa nie należy do…


Kids Club Najwspanialsza Podróż, spotkanie 8 – 3.03.2017 – KZ Wegorzewo\nKids Club Najwspanialsza Podróż, spotkanie 8 – 3.03.2017\n9 marca 2017 by kzwegorzewo 268 0 0\nNa ósmym spotkaniu wspominaliśmy historie rozmnożenia jedzenia przez Jezusa oraz historię jednego grosza pewnej ubogiej wdowy. Bóg jest tak cudowny, że tę drobinę, jaką mamy, potrafi zmienić w coś wielkiego. Bóg potrafi dokonać wielkich rzeczy z naszymi darami i życiem, jeśli Mu je oddamy.\n„Ochotnego dawcę Bóg miłuje. A władny jest Bóg udzielić wam obficie wszelkiej łaski, abyście, mając zawsze wszystkiego pod dostatkiem, mogli hojnie łożyć na wszelką dobrą sprawę.” 2 List św. Pawła do Koryntian 9, 7-8.


Planeta Kapeluszy: Lipiec z Lucky Lukiem - Komiksy z Kid Lucky'm totalnie powinny zostać zekranizowane\nLipiec z Lucky Lukiem - Komiksy z Kid Lucky'm totalnie powinny zostać zekranizowane\nPierwotnie ta notka miała być listą komiksów Lucky Luke'a, które chciałabym, aby zostały zaadaptowane w formie filmowej albo serialowej, ale szybko zdałam sobie sprawę z tego, że to właśnie o przygodach Kid Lucky'ego najbardziej marzę. Postanowiłam więc poświęcić cały tekst o tym, jak to widzę.\nCi, co czytali moją (nieco subiektywną) listę najlepszych komiksów z Lucky Lukiem, wiedzą o czym mniej więcej jest Kid Lucky. Ba - już sam tytuł zdradza o co chodzi. Jak dotąd seria składa się z czterech albumów: dwóch pełnoprawnych przygód (Kid Lucky i Oklahoma Jim) i dwóch zbiorów krótkich historyjek o charakterze edukacyjnym (Pierwsze kroki kowboja i Niebezpieczne lasso). Oferuje ona coś w rodzaju origin story Lucky Luke'a - w Pierwszych krokach... jest (tak jakby) pokazane, skąd samotny kowboj się wziął, zaś w Kid Lucky'm mamy początek przyjaźni między Lukiem a Jolly'm. Dodajmy jeszcze, że Kid Lucky tak jakby już się pojawił w animacji, a konkretnie w jednym z późniejszych, nieprzetłumaczonych jeszcze na polski, odcinków Daltonów. Oto jak wyglądał:\nNajpierw powinny być zekranizowane albumy z krótkimi historyjkami, czyli Pierwsze kroki kowboja i Niebezpieczne lasso. Forma? Serial animowany, oczywiście. Wyobrażam sobie, że każdy odcinek opowiadałby dwie historyjki, po pięć minut każda (bo też przygody, na których serial by bazował, nie przekraczają zwykle jednej strony), z wyjątkiem pierwszego odcinka, opisującego odnalezienie Luke'a i przygarnięcie go przez Ciocię Martę, który miałby długość dwóch hisotryjek. A jeśli serial doczekałby się drugiego sezonu, to opowiadanie otwierające Niebezpieczne lasso też mogłoby zostać zaadaptowane jako dziesięciominutowe.\nPo jakimś czasie można by wyprodukować film pełnometrażowy na podstawie pierwszego Kid Lucky'ego, ale dodać też jakąś scenę na początku, która tłumaczyłaby jak doszło do tego, że mały Luke wyruszył z jakimś randomowym staruszkiem w podróż; i scenę na końcu, która pokazywałaby powrót chłopca do Nothing Gulch i wkurzoną Ciocię Martę. Jakiś czas potem powstałby drugi film, tym razem oparty o Oklahomę Jima, ale zamiast robić kolejną przygodę z Old Timerem (który w oryginale posyła Luke'a do szkoły w jakimś przypadkowym mieście, gdzie chłopiec spotyka małych Daltonów i tytułowego Jima), można by to osadzić w Nothing Gulch i pokazać, że to Ciocia Marta nalega na to, aby Luke poszedł do szkoły. A tymczasem do miasteczka sprowadza się bandyta Oklahoma Jim i nowa rodzina - para z czwórką synów. Tylko niech ci mali Daltonowie wyglądają tak:\nTak czy inaczej, jest potencjał na fajny serial o samotnym kowboju. Skoro powstała seria o Rin Tin Canie, który jest jedną z najgorszych postaci w całym Lucky Luke'u; i o Daltonach uciekających z więzienia, to czemu nie zrobić czegoś o Kid Lucky'm?\nAutor: RedHatMeg o 13:11:00


Sezon grypowy! | Dobry Lekarz\nadmin, Pią, 2018-10-05 12:31\nGrypa, jak co roku przeraża. To choroba o podłożu wirusowym, która wiąże się z wysoką temperaturą, kaszlem, silnym osłabieniem i innymi objawami. Jednak nie one są w niej najgroźniejsze. Zdecydowanie najbardziej niebezpieczne są dla nas powikłania, jakie mogą pojawić się na skutek grypy. Niezwykle istotne jest więc ścisłe stosowanie się do wskazań lekarza i odpoczynek w domu – absolutnie w czasie grypy nie wolno chodzić do szkoły lub pracy. Pamiętajmy – powikłania po grypie mogą doprowadzić nawet do śmierci.\nSezon grypowy w Polsce rozpoczyna się już około połowy września, a na jego zakończenie przyjdzie nam poczekać aż do połowy kwietnia. Największa ilość zachorowań corocznie pojawia się pomiędzy styczniem a marcem. Lekarze jednak już biją na alarm, że zbliża się ta podstępna i groźna choroba i żeby jej absolutnie nie lekceważyć.\nDane wskazują, że wirusy grypy coraz lepiej zadomowiają się w naszym kraju. Te lubiące chłód patogeny, rok temu wywołały rekordową ilość przeszło 5 mln zachorowań. Oznacza to, że w porównaniu z rokiem wcześniejszym doszło do wzrostu aż o 12%. Oprócz tego zachorowania na grypę w zeszłym sezonie skutkowały o 10% większą ilością hospitalizacji niżeli jeszcze rok wcześniej. Istotną informacją jest również, że corocznie powikłania po grypie doprowadzają do śmierci kilkuset osób. W Polsce już od kilku lat obserwuje się stopniowy wzrost ilości zachorowań na grypę, hospitalizacji z nią związanych i śmierci przez nią spowodowanych.\nPośród najniebezpieczniejszych powikłań grypy wymienia się zawał serca i udar mózgu. Dzieje się tak, ponieważ w czasie, gdy w organizmie toczy się infekcja, dochodzi do osłabienia naczyń krwionośnych i destabilizacji występujących w nich blaszek miażdżycowych, w związku z tym:\n• zawał serca – zachorowanie na grypę może nawet sześciokrotnie zwiększać ryzyko wystąpienia zawału serca, a pierwszym tygodniu choroby, jeśli mamy do czynienia z grypą typu B, to ryzyko może być nawet dziesięciokrotnie większe,\n• udar mózgu – grypa powoduje zwiększenie ryzyka wystąpienia udaru mózgu.\nJednak lista możliwych powikłań pogrypowych, w wyniku których dojść może do inwalidztwa lub nawet śmierci jest zdecydowanie dłuższa. Znajdują się na niej:\n• zapalenie płuc – wirusowe, ciężkie zapalenie płuc, to schorzenie, w którego przebiegu może dochodzić do niewydolności oddechowej, czego konsekwencją może być śmierć. Jednak często dochodzi do rozwinięcia się wtórnego, po wirusowym zapalenia bakteryjnego, które może prowadzić do sepsy, niewydolności wielonarządowej lub niewydolności krążeniowo-oddechowej i śmierci pacjenta.\nInne powikłania pogrypowe:\n• choroby autoimmunologiczne, takie jak np. Hashimoto,\n• następna neurologiczne o nieodwracalnym charakterze (utrata wzroku lub słuchu),\n• zaostrzenia przebiegu niektórych chorób przewlekłych (astmy, POCHP czy choroby wieńcowej).\nObjawy przy grypie mogą nie być bardzo wyraźne lub niemal nie występować. Dlatego, jeśli mamy jakieś wątpliwości najlepiej udać się do lekarza, bo brak objawów nie oznacza, że nie jesteśmy narażeni na powikłania.


Ćwiczenia na rzeźbę dla początkujących « Xplore Fitness\n28 Lis Brak komentarzy admin Xplore fbw, trening fbw, trening na rzeźbę, trening obwodowy\nWiosna nadciąga coraz prędzej, z tego względu każda osoba, która śni o pozbyciu się zbędnych kilogramów oraz wyrobieniu mięśni powinna zapisać się na treningi. Według mnie to jedyna słuszna droga do tego, aby szybko poprawić swoją formę.\nWarto zastosować trening na rzeźbę dla niezaawansowanych, który według mnie sprawia świetne pozytywne skutki. W tym miejscu muszę zaznaczyć, iż tylko trening na siłowni pozwala na dopracowanie formy ciała na której nam zależy oraz na wytworzenie odpowiedniej masy mięśniowej. Spore znaczenie ma również odpowiednio skonstruowana dieta. Przede wszystkim trzeba przyjmować mniej kalorii niż zużywa nasz organizm. Dlatego powinniśmy początkowo odkryć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, łatwo możemy je wyznaczyć przy zastosowaniu kalkulatorów dostępnych bezpłatnie w Internecie. Od uzyskanego wyniku powinniśmy odjąć około 100-200 kalorii i tak obliczoną ilość pochłaniać każdego dnia.\nDodatkowo jeśli chcesz uwydatnić swoje mięśnie powinieneś z regularnością zwiększać wykonywaną aktywność fizyczną. Moim zdaniem najlepiej służą do tego celu spacery, osobiście je stosuję i jestem z ich efektów usatysfakcjonowany. I robisz to przy okazji, np. zmierzają do roboty.\nInteresującym uzupełnieniem ćwiczeń jest z pewnością trening FBW, czyli trening całego ciała przy użyciu specjalnych ciężarów. Dzięki niemu równomiernie kształtują się mięśnie w całym ciele.\nDoskonałym dodatkiem do diety oraz treningów są suplementy diety, które poważnie ułatwiają uzyskanie wyznaczonych sobie celów. Według mnie warto stosować preparaty kofeinowe, które znacznie zwiększą naszą motywację i ochotę do treningu. Rzecz jasna gdy nie posiadasz odpowiednich środków finansowych, aby opłacić sobie siłownię możesz te rzeczy wykonywać w domu, o ile tylko posiadasz odpowiednie ciężary, sztangę i hantle.


Asia Czytasia: "Paddington się krząta" Michael Bond\n"Paddington się krząta" Michael Bond\nJoanna 23.3.22 14 książki dla dzieci , Michael Bond , Znak emotikon\nKiedy ktoś się krząta to, zazwyczaj, wynika z tego coś dobrego np. porządki albo organizowane jest przyjęcie. Kiedy krząta się mis Paddington, zazwyczaj, robi się zamieszanie. Ten niedźwiadek tak ma, iż pomimo dobrych chęci... wychodzi jak zwykle. Można powiedzieć, że przyciąga kłopoty, ale z właściwą sobie gracją stawia im czoła.\nCo przydarzy się Paddingtonowi w kolejnym tomie jego przygód. Sympatyczny niedźwiadek stawi czoła nagłemu atakowi zimy i podejmie wyzwanie hydrauliczne; będzie miał okazję odwiedzić fabrykę marmolady – mniam mniam; wyczyści komin; wybierze się na wycieczkę do wyjątkowego miejsca w Londynie; zagra w krykieta (i wywoła gorącą dyskusję na temat zasad gry); złapie – przez przypadek – parę przestępców. Miś będzie się też szykował do pewnego wyjazdu, co sprawi, że państwo Brown zrozumieją, jak bliski się im stał.\nWydaje mi się, że Paddington przysparza wiele radości kolejnym pokoleniom czytelników. To jest klasyka literatury dziecięcej w wybornym wydaniu. Czytając z córką koleje opowieści o przygodach niedźwiedzia z mrocznego zakątka Peru dostaję coraz więcej dowodów, dlaczego tak jest. Pisząc o tomie „Nowe przygody Paddingtona” zwróciłam uwagę na to, że ów miś nie wstydzi się tego jaki jest i otoczenie akceptuje jego dziwactwa w 100%. Po zapoznaniu się z częścią pt.: „Paddington się krząta” zauważyłam pewną fajną cechę w stylu, jakim zostały napisane te książki. Literatura dziecięca ma często jakieś przesłanie itp. Dotarło do mnie, że Michael Bond nie próbuje na siłę wciskać morałów do opowiastek o Paddingtonie. On akcentuje determinację z jaką miś stawia czoło problemom i jego wierność pewnym zasadom, ale najwięcej miejsca w tych historiach zajmuje zamieszanie jakie Paddington wokół siebie robi. Czytanie o perypetiach niedźwiedzia z Peru to czysta zabawa, a ewentualne ”mądrości” trafiają do odbiorcy podprogowo.\nNaszą znajomość z Paddingtonem zaczęliśmy od animacji emitowanej na kanale Nick Jr, potem przyszła kolej na „Nową kolekcję bajek”, aż wreszcie sięgnęliśmy po oryginał. Moje zdziwienie było ogromne, iż pierwowzór jest bardziej zadziorny niż serialowy miś. Ale nie poczułyśmy się rozczarowane – ani ja, ani córka. Wdaje mi się, że ten sympatyczny łobuziak z prozy Michaela Bonda nawet bardziej nas zauroczył.\nIlu miłośników niedźwiedzia z mrocznego zakątka Peru mamy „na pokładzie”?\nMartyna 23.03.2022, 17:42\nsylwka1128 23.03.2022, 19:22\nJardian 24.03.2022, 03:39\nŚwietna ;-) .\nAgnieszka Kaniuk 24.03.2022, 07:22\nDo sięgania po nowe przygody tego słodkiego misia nie trzeba mnie namawiać.\nAnnieK 24.03.2022, 07:38\nNie znam jego przygód, ale może jeszcze kiedyś poznam.\nKlaudek884 24.03.2022, 08:48\nNie jestem miłośniczką, ale misiek na pewno jest uroczy 😊\nrodzinatestuje 24.03.2022, 13:59\nMoja młodsza ma właśnie ostatnio fazę na Paddingtona. Muszę jej sprawić taką książkę na Wielkanoc :)\nTaki jest świat 24.03.2022, 21:56\nFajna książka, a raczej seria książek :)\nCyrysia 25.03.2022, 09:18\nLubię czytać o przygodach Paddingtona. Fajna seria nie tylko dla najmłodszych :)\nDo Połowy Pełna 25.03.2022, 09:44\nCała seria jest warta uwagi :)\ncrouschynca 25.03.2022, 18:01\nWidziałam póki co tylko jeden film aktorski o Paddingtonie i bardzo mi się podobał :)\nDi bloguje 25.03.2022, 19:05\nTej części nie mamy. Uwielbiam Misia Paddingtona.\nDollka | imdollka.pl 25.03.2022, 21:43\nOglądałam bajki, ale książki jeszcze nie czytalam. :)\nViks - book(worm/lover) 12.04.2022, 21:17\nPaddingtona czytam w oryginale ale do tej części jeszcze nie dotarłam. ;)


FRANCODEX Szampon dla szczeniąt 250 ml - Szampony i odżywki / Pielęgnacja i higiena / Psy - NoWAYS\n» FRANCODEX Szampon dla szczeniąt 250 ml\nFRANCODEX Szampon dla szczeniąt - delikatny szampon do pielęgnacji wrażliwej skóry szczeniąt.\nDelikatność: dzięki starannie dobranej delikatnej bazie myjącej sierść Twojego szczenięcia będzie miękka i błyszcząca.\nOchrona: polimer kationowy chroni sierść przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych\nSpecjalnie opracowany szampon dla wrażliwej skóry szczeniąt.\nDelikatny dla oczu, skóry oraz sierści o przyjemnym delikatnym zapachu.\nPrzywraca sierści połysk i miękkość, a także ułatwia jej rozczesywanie.\nZawiera polimery kationowe, które chronią sierść przed uszkodzeniami zewnętrznymi.


Spodnie i legginsy damskie Puma, ze sklepu Galeriamarek.pl - Kolekcja jesień 2019 - Chillizet.pl\nSpodnie i legginsy damskie Puma, ze sklepu Galeriamarek.pl już od 0.00 zł – Kolekcja jesień 2019 to feeria wzorów i kolorów od najlepszych marek: . Tego typu odzież stanowi doskonałą alternatywę dla sukienek i spódnic. Nosić można je zarówno do t-shirtów i bluzek, jak i tunik czy koszul. Promocja ruszyła – czy zdążysz kupić poszukiwane Spodnie i legginsy damskie Puma, ze sklepu Galeriamarek.pl zanim ktoś Cię uprzedzi? Ceny od 0.00 zł na Spodnie i legginsy damskie Puma, ze sklepu Galeriamarek.pl kuszą, więc nie czekaj na pustki. Przeglądaj Spodnie i legginsy damskie póki są dostępne!\nSpodnie i legginsy damskie Puma, ze sklepu Galeriamarek.pl - Kolekcja jesień 2019


Jak nie wpaść w pułapkę przy zawarciu umowy z agencją? : Pracaizycie.pl\nDo najważniejszych aspektów, jakie powinny zostać sprecyzowane w tego rodzaju umowie należą: określenie miejsca i czasu pracy oraz jej rodzaju – w szczególności zaś wykaz czynności, jakie będą świadczone na rzecz klienta - podopiecznego. Nie mniej ważne są zapisy dotyczące wynagrodzenia za świadczone usługi. Poza określeniem samej kwoty wynagrodzenia i terminów jego wypłaty (miesięcznie, tygodniowo czy dniówkowo), należy zwrócić uwagę, czy kwota wskazana w umowie jest kwotą netto czy brutto. Zarówno w przypadku klasycznych umów o pracę, jak i umów zlecenia, istnieje obowiązek odprowadzenia przez pracodawcę ( agencję) składek na ubezpieczenie emerytalno-rentowe, jak również obowiązek obliczenia i wpłacenia do właściwego urzędu skarbowego zaliczek na podatek dochodowy. Oznacza to, że z punktu widzenia zatrudnionego korzystniejsze i zarazem czytelniejsze będzie, jeśli w umowie określimy jego wynagrodzenie kwotą netto. Tę bowiem kwotę zatrudniony otrzyma ostatecznie za świadczone przez siebie usługi. Pamiętajmy również o sprawdzeniu, czy i jakiego rodzaju umowę posiada agencja z zagranicznym pracodawcą.\nKomentarz dodał: Połczyński ~\nhmmm . od prawnika oczekiwałbym trochę dokładniejszego analizowania tematu. zdaje sobie sprawę, że to temat rzeka ale myślę,że czytelników naprawdę interesuje to co podpisują. moze więc któryś z ekspertów napisze o tym ,że w większosci umów agencyjnych dla pracowników oddelegowanych do pracy za granicą, znajdują sie klauzulę typu " pracodawca ma prawo w dowolnym momencie , mając na celu dobro własne i pracownika, zmienic warunki zatrudnienia i zamieszkania wobec tych okreslonych w umowie wstepnej czy umowie przyrzeczenia zatrudnienia... " to powinny osoby poszukujące prace wiedziec. albo np. o tym ze podpisujac regulamin zatrudnienia zgadzaja się na wszelkie samkcje , kary ustalone takim własnie regulaminem, może warto wspomnieć ,że nalezy zwracac szczególna uwage na umowy w których pracodawca zaznacza ze praca trwa 6 miesiecy i pracownik MUSI te 6 miesiecy przepracowac, a w przypadku nieprzepracowania tego pelnego okresu ustala sie kare umowna np 1200 euro. tylko ze te umowy nie biorą pod uwage wypadków losowych, wypadków w pracy i innych zdarzeń wymienianych np w kodeksach pracy danego kraju... jest tego sporo.takich pułapek jest sporo. Szanowni Państwo. a artykuł ten jest w dziale porady prawne.. na Allacha. pozdrawiam Piotr Polczyński.\nData dodania: 2013-08-11 19:35:11\nKomentarz dodał: Krystyna ~\nWitam, Bardzo dziękuję za uważne przeczytanie artykułu, tekst jest w okrojonej formie udostępniany bezpłatnie, dokładna analiza jest już niestety zakodowana, jeśli chciałby się Pan z nią zapoznać, to są tam omówione oczywiście wszystkie klauzule, o których Pan wspomina. Pozdrawiamy i zachęcamy do lektury serwisu oraz e-gazety. Warto!\nData dodania: 2013-08-22 12:57:45\nData: 2013-07-23 20:21:54, Autor: Bogdan Świąder, doradca podatkowy, Kategoria:Porady prawne i finansowe


Powiększenie / Ta ilustracja wykonana 13 maja 2022 r. przedstawia konto Elona Musksa na Twitterze z logo Twittera w tle w Los Angeles. Elon Musk wysłał w piątek sprzeczne wiadomości o swoim proponowanym przejęciu Twittera, ściskając udziały platformy mikroblogowej wśród wątpliwości, czy transakcja kiedykolwiek dojdzie do skutku. We wczesnym porannym tweecie Musk powiedział, że przejęcie o wartości 44 miliardów dolarów jest „chwilowo wstrzymane”, i pozostają pytania dotyczące szacunków firmy zajmującej się mediami społecznościowymi dotyczących liczby fałszywych kont lub „botów”. To spowodowało spadek akcji Twittera o 25 procent. (Zdjęcie: Chris Delmas/AFP) (Zdjęcie: Chris Delmas/AFP za pośrednictwem Getty Images)\nOd czasu kryzysu finansowego prawnicy korporacyjni starali się stworzyć surową, ostateczną umowę fuzyjną, która powstrzyma kupujących od powstrzymywania się.\nOstatnia „kuloodporna” umowa staje teraz pod jednym z największych testów, ponieważ Elon Musk, szef Tesli i najbogatszy człowiek na świecie, publicznie przedstawia na Twitterze możliwość zrzucenia swojej 44 miliardowej umowy.\nMusk powiedział w tweecie w tym tygodniu, że „Transakcja nie może iść naprzódDopóki platforma mediów społecznościowych nie dostarczy szczegółowych danych na temat fałszywych kont, wydaje się mało prawdopodobne, że Twitter spełni prośbę. Tymczasem zarząd Twittera zadeklarował swoje zobowiązanie do „dokończenia transakcji po uzgodnionej cenie i warunkach tak szybko, jak to możliwe”.\nZrezygnowanie z umowy nie wchodzi w grę. Musk i Twitter podpisały umowę o połączeniu, w której stwierdza się, że „strony … dołożą wszelkich uzasadnionych starań, aby zakończyć i sprawić, by transakcje określone w tej umowie były skuteczne”.\nPodczas gdy akcje spółek technologicznych spadają — obniżając cenę akcji Tesli, które stanowią podstawę fortuny Muska i zabezpieczenia marginalnej pożyczki na zakup Twittera — wszystkie oczy zwrócone są na kolejny ruch rtęciowego miliardera.\nREAD Abbott, mleczarnia dla niemowląt, której zamknięcie zakładu doprowadziło do niedoborów, wznawia produkcję\nCzy Musk może uciec z miliardem dolarów?\nUmowa obejmuje „opłatę za odwrotne zakończenie” w wysokości 1 miliarda dolarów, którą Musk będzie winien, jeśli wycofa się z umowy o połączeniu. Jeśli jednak zostaną spełnione wszystkie inne warunki zamknięcia, a jedyne, co pozostało, to pojawienie się Muska na zamknięciu z saldem 27,25 miliarda dolarów, Twitter może starać się nakłonić Muska do zamknięcia transakcji. Ta koncepcja prawna, znana jako „konkretne wyniki”, stała się powszechną cechą wykupów lewarowanych od czasu kryzysu finansowego.\nW 2007 i 2008 r. wykupy lewarowane zazwyczaj obejmowały opłatę za odwrotne zakończenie, która często pozwalała firmie popierającej przejęcie zapłacić skromne 2 do 3 procent wartości transakcji za wyjście. Sprzedający wierzyli w tamtym czasie, że grupy private equity będą śledzić i zamykać ich transakcje, aby zachować swoją reputację. Jednak te umowy zostały przez niektórych wstrzymane, co doprowadziło do licznych bitew sądowych z udziałem znanych firm, takich jak Cerberus, Blackstone i Apollo.\nOd tamtego czasu sprzedawcy wprowadzili znacznie wyższe opłaty za rozwiązanie umowy, a także określone warunki świadczenia usług, które faktycznie wymagają od kupujących zamknięcia. Niedawno, w 2021 r., sąd w Delaware nakazał grupie private equity Kohlberg & Co sfinalizować umowę kupna firmy dekorującej ciasta o nazwie DecoPac.\nKohlberg twierdził, że pozwolono mu zrezygnować z umowy, ponieważ biznes DecoPac doznał „istotnego negatywnego wpływu”, gdy pandemia opadła między podpisaniem a zamknięciem. Sąd odrzucił ten argument i orzekł, że DecoPac może zmusić Kohlberga do zamknięcia – co zrobił.


Smartfon APPLE iPhone SE 16GB Złoty MLXM2LP/A • Cozacena.pl\nw 4 sklepach w cenie 1 749,00 - 2 099,00 zł\nSmartfon Apple iPhone SE z ekranem dotykowym Retina o przekątnej 4 cale i rozdzielczości 640 x 1136. Wyposażony w 16 GB pamięci wewnętrznej, aparat 12 Mpix, łączność 4G LTE i system iOS 9.\nModel IPHONE SE 16GB\nSmartfon APPLE iPhone SE 16GB Złoty Przedstawiamy iPhone'a SE, najpotężniejszy 4-calowy telefon świata. Wykorzystaliśmy w nim uwielbianą przez użytkowników poręczną konstrukcję, jednocześnie całkowicie ją przeprojektowując. A9 to ten sam zaawansowany procesor, w który wyposażyliśmy iPhone'a 6s. 12-megapikselowa kamera rejestruje przepiękne zdjęcia i wideo 4K. A dzięki funkcji Live Photos obrazy dosłownie ożywają na ekranie. W rezultacie powstał niewielki iPhone, który może bardzo wiele. Kultowa\nProdukt z outletu: Smartfon APPLE iPhone SE 16GB Złoty MLXM2LP/A\nSmartfon Apple iPhone SE z ekranem dotykowym Retina o przekątnej 4 cale i rozdzielczości 640 x 1136. Wyposażony w 16 GB pamięci wewnętrznej, aparat 12 Mpix, łączność 4G LTE i system iOS 9....


Biokominek Quat czarny Vertical Kratki | Sklep internetowy Mirat.eu\nBiokominek wiszący Quat czarny Vertical Kratki to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą uzyskać bardziej realistyczne wrażenie ognia. Biokominek Quat czarny wyposażony jest w bezpieczny pojemnik biokominka z wkładem absorbującym/chłonnym.\nCena 680.00 zł brutto\nRaty już od: 68.00 zł Oblicz ratę\nBiokominek Quat czarny Vertical Kratki\nBiokominek Quat czarny Vertical Kratki Dzięki zapewnia przytulną atmosferę, na którą do tej pory pozwalał tylko tradycyjny kominek. Biokominki, to alternatywa dla tradycyjnego kominka. Ich największą zaletą jest możliwość montażu zarówno w domach jednorodzinnych, jak i w mieszkaniach w bloku. Spalanie specjalnego biopaliwa nie wymaga bowiem podłączenia kominka do komina.\nIm bardziej pogoda na zewnątrz nam doskwiera, tym chętniej przesiadujemy w domowym zaciszu. Te szczególne wieczory, spędzone z książką lub w towarzystwie najbliższych zostają w naszej pamięci na długo. Niejednokrotnie opisując idealny domowy klimat, mamy gdzieś w myślach trzaskający wesoło ogień biokominka Quat czarny Vertical Kratki. Chociaż biokominki częściej są traktowane jako ozdoba niż efektywne źródło ciepła, to warte są polecenia dla osób, które muszą liczyć się z pewnymi ograniczeniami – małym metrażem i brakiem odpowiedniej instalacji kominowej.\nOstatnie rozwiązanie umożliwiają osiągnąć efekt tradycyjnego kominka i dają możliwość zaaranżowania dodatkowej, własnej obudowy według indywidualnej potrzeby każdego klienta. Atutem biokominka wiszącego Quat czarny Vertical zainstalowanego w ten sposób jest to, że zajmuje on o wiele mniej powierzchni niż tradycyjny kominek. Bardzo ciekawą funkcją biokominka Quat czarny Vertical jest poprawa wilgotności powietrza w stosunku do takich źródeł ciepła jak kaloryfery czy grzejniki elektryczne. Biokominek wiszący Quat czarny Vertical to wspaniałe rozwiązanie dla osób, które chcą uzyskać bardziej realistyczne wrażenie ognia.\nBiokominek wiszący Quat czarny Vertical można montować na dwa sposoby: - wieszając go bezpośrednio na ścianie (przy użyciu otworów znajdujących się w tylnej ścianie biokominka) - lub zamontować we wnęce lub na specjalnie zbudowanym do tego celu elemencie dekoracyjnym wystającym ze ściany.\nPaliwo w biokominku podczas spalania nie wytwarza dymu czy sadzy, wykonywanie skomplikowanej instalacji kominowej jest więc niepotrzebne. Brak systemu kominowego sprawia również, że możemy zamontować biokominek Quat czarny Vertical w dowolnym, wybranym przez nas pomieszczeniu, dzięki czemu idealnie wkomponujemy go w aranżację domu lub mieszkania.\nBiokominek wiszący Quat czarny Vertical wyposażony jest w bezpieczny pojemnik biokominka z wkładem absorbującym/chłonnym jest to nowe rozwiązanie zastosowane w pojemnikach do biokominków. Pozwala on na znaczne zmniejszenie zużycia paliwa, a przede wszystkim eliminuje ryzyko wylania/rozlania się paliwa, nawet w razie przypadkowego przewrócenia się biokominka z palacym się paliwem w pojemniku.\nKod producenta: QUAT/CZARNY/VERTICAL kratki


Stop wishing, start doing!: Góralu....czy Ci nie żal!?\nGóralu....czy Ci nie żal!?\nW końcu mogę napisać, że naprawdę odpoczęłam i naładowałam wewnętrzne akumulatory. I chociaż sposób w jaki spędziłam ostatnie dni był mega intensywny, wymagał dużo wysiłku fizycznego i czasami walki z samą sobą, to czuję się lekka, świeża, odmieniona. Mam wolny umysł, nie zatruwają mnie negatywne myśli i obawy. Żyję ‘tu i teraz’. Cieszę się tym, co przynosi każdy dzień ;)\nKocham góry. Niesamowite widoki zapierające dech w piersiach. Człowiek wspinając się na jakiś szczyt czuje się taki malutki. Góry uczą pokory, zaskakują, zmieniają punkt widzenia i potrafią pomóc człowiekowi otworzyć oczy na wiele spraw, o których nie myśli się na co dzień, pomagając przy tym zapomnieć o smutnej, szarej rzeczywistości.\nDo Zakopanego zawsze chętnie wracam i wracać będę. Odpowiada mi tamtejszy klimat, atmosfera i magia tego miejsca. Być tak blisko natury, przyrody to niesamowite doświadczenie, zarówno dla ciała jak i dla umysłu. Kilka następnych wpisów poświęcę właśnie górom.\nJest to idealne miejsce do pracy nad kondycją fizyczną, siłą i wytrzymałością wysiłku. Sama po sobie zauważyłam, że pierwszego dnia tuż po przybyciu na miejsce miałam problem z wejściem na…Gubałówkę. Natomiast ostatniego dnia skakałam jak kozica, nie zważając na pogodę. Zakwasy miałam lekkie, kolano dopiero po ostatniej – najdłuższej wyprawie zaczęło się buntować (opuchło, zebrał się płyn). Gdyby nie pogoda – na którą na szczęście byłam przygotowana – o czym będziecie mogli przeczytać jutro – pewnie zdobylibyśmy więcej szczytów – jednak w tych warunkach było to nie tylko niebezpieczne, ale i uciążliwe.\nW ciągu czterech dni pokonaliśmy 46 kilometrów - tyle udało mi się zliczyć. Zarówno w słońcu jak i w ulewnym deszczu. Przeżyłam burzę życia – takiego nieba i błyskawic nie widziałam nigdy!\nTrasy naszych wędrówek możecie zobaczyć poniżej. Niestety nie używałam endomondo na bieżąco, ze względu na zbyt szybkie pochłanianie baterii w telefonie i brak zasięgu w dalszych partiach gór.\nZaraz po przyjeździe weszliśmy na Gubałówkę, z której zjechaliśmy śmiesznym, dwuosobowym wyciągiem. Tego samego dnia poszliśmy do Doliny Kościeliskiej. W nocy pogoda się popsuła. Kolejnego dnia, w strugach deszczu przeszliśmy przez Dolinę Strążyską i dalej czarnym szlakiem ścieżką Nad Reglami. Doszliśmy do Doliny Białego i wzdłuż Białego Potoku doszliśmy do mety naszej wędrówki. Kolejnego dnia przeszliśmy Dolinę Chochołowską – chochoł w końcu odwiedził rodzinne strony ;D Kilometry zrobiliśmy również spacerując po Krupówkach, zajadając się naturalnymi lodami i oscypkami z żurawiną.\nA już jutro relacja ze szlaków i o tym, co zabrać ze sobą w góry.\nAutor: Kama o 11:33\nEtykiety: góry, kama w podróży, urlop, wycieczka, zakopane\nBaletki do tańca 26 maja 2015 13:40\nAż naszła mnie ochoty, aby wybrać się w Tatry... i tak też zrobię :D\nKlinika 26 maja 2015 14:18\nSpacery w górach bardzo korzystnie wpływają na nasze zdrowie!!!\nzdrowanacodzien 26 maja 2015 14:20\nUwielbiam spacerować w górach :)\nFitnesanka 26 maja 2015 14:20\nGratuluję! Wspinaczka to nie lada wyzwanie. Pierwszy raz w tym roku wspinałam się na Teide (zaznaczam że mam lęk wysokości, z którym staram się walczyć). Było wysoko, bałam się jak cholerka, ale jak już udało się zdobyć szczyt byłam z siebie bardzo dumna :) I miałam bardzo podobne odczucia jak TY :)\nMarek 26 maja 2015 15:47\nNatalia Nalepa 26 maja 2015 17:13\noch, góry! kocham! :D\nAsia FitBlog 26 maja 2015 17:47\nJa w góry jadę na początku czerwca, nie mogę się doczekać!\nKama 26 maja 2015 18:05\nŻyczę Ci słonecznej pogody ! :)\nBania 26 maja 2015 19:00\ngóry są niesamowite, piękne i z charakterem !\nMonika Majewska - Chuchała 27 maja 2015 14:35\nWolę morze, ale nasze góry też są piękne. I dlatego w długi weekend jedziemy w Karpaty ;)\nLipsztyk 27 maja 2015 15:15\n46 km w cztery dni - gratulacje! Świetny wynik :) Jeśli chodzi o ulewy w górach, to mnie kiedyś złapała jak szliśmy z rodziną na Dolinę Pięciu Stawów. MASAKRA! Zmokliśmy strasznie i nie widzieliśmy ani jednego stawu na dobrą sprawę, bo była straszna pogoda ;( mam chęć kiedyś powtórzyć tą wyprawę, tylko wcześniej sprawdzę dokładnie pogodę ;D\nnarja 27 maja 2015 16:57\nZdeterminowana Ana 29 maja 2015 13:17\nGóry są niesamowite. Można odpocząć od zgiełku panującego w miastach, a przy okazji pomyśleć. :)


Poleć znajomemu wpis „Od jakich wzorów zacząć haftowanie?”\nŚledź komentarze przez RSS do wpisu „Od jakich wzorów zacząć haftowanie?”\nDrogie Panie dziś na przekór wszystkim najnowszym kolekcjom i ciągłym wyprzedażom postanowiłam Wam zaprezentować drugą swoją pasję. Oprócz śledzenia nadchodzący\nCzy przedmioty ręcznie robione są wartościowe?\nDzisiejszy świat otacza nas mnóstwem nowoczesnych przedmiotów. Lubimy modne ubrania pochodzące z najnowszych kolekcji, jesteśmy gadżeciażami i kupujemy wszelkie


Pokój gracza - jak go urządzić? - glassini.pl\nRedakcja glassini.pl Opublikowane w 9 września 2020\nJeśli decydujemy się na pokój gracza warto zadbać o to, by był dobrze wyposażony i by granie było komfortowe. Co powinno znaleźć się w pokoju gracza, w jakie meble warto zainwestować? Co zrobić, jeśli nie mamy osobnego pokoju, a chcemy jego namiastkę?\nMeble w pokoju gracza – krzesło bądź kanapa\nWażnymi meblami w pokoju gracza są krzesło gamingowe, biurko oraz szafki bądź półki. Krzesło gamingowe nie tylko wygląda profesjonalnie, ale też ochroni kręgosłup. Siedzenie przed ekranem przez wiele godzin jest przecież obciążające dla pleców – taki fotel nieco zminimalizuje ryzyko urazu. Zamiast krzesła (albo oprócz krzesła) można wybrać kanapę, jeśli planujemy grać w pokoju na konsoli. Kanapa powinna mieć zagłówek i podłokietniki.\nBiurko bądź szafka RTV\nJeśli gramy na komputerze stacjonarnym, potrzebujemy w naszym pokoju gracza wygodnego biurka. Blat nie może być bardzo mały, byśmy mogli swobodnie manewrować myszką i by było miejsce na dużą klawiaturę, kamerkę czy inne gadżety. Jeśli jesteśmy wysocy, nie wybierajmy biurka zbyt niskiego – wtedy nawet profesjonalne krzesło do grania nie pomoże na ból kręgosłupa. Szafka RTV będzie potrzebna, jeśli będziemy grać na konsoli. Musi ona mieć, rzecz jasna, półkę na konsolę.\nPółki w pokoju gracza są zarówno praktyczne (służą przecież do przechowywania płyt czy sprzętu), ale też mogą być ozdobą, by wyeksponować nasze kolekcje czy gadżety. Można je umieścić na pustej ścianie bądź nad biurkiem czy konsolą RTV. Jeśli jest wysoko, zadbajmy też o stołek, by móc dosięgnąć do potrzebnych akcesoriów.\nSprzęt i akcesoria gracza\nRzeczą oczywistą jest to, że gracz potrzebuje komputera osobistego, myszki, słuchawek i klawiatury bądź konsoli z telewizorem. Mając pokój gracza można też pozwolić sobie na świetne nagłośnienie i warto o tym pamiętać. Da nam to doświadczenie na wyższym poziomie.\nPokój gracza można ozdobić figurkami przedstawiającymi nasze ulubione postaci z gier, kolorowymi lampkami czy plakatami. To nie będzie kosztować bardzo dużo, a nada pokojowi charakteru.\nBrak osobnego pokoju na pokój gracza\nNiekiedy, w małych mieszkaniach, nie mamy oddzielnego pomieszczenia, by przeznaczyć je na osobny pokój gracza. Warto jest wtedy zadbać, by w pomieszczeniu, w którym gramy, dało się zasłonić okna np. roletami. Możemy też, oprócz dobrego sprzętu na biurku, mieć specjalny fotel. Da nam to namiastkę naprawdę profesjonalnego pokoju gracza, a z tyłu mogą stać inne meble, np. szafy na ubrania czy łóżko.\nPoprzedni wpisMęskie zawody w dzisiejszych czasach\nNastępny wpisLodówka podblatowa a jej funkcje i przeznaczenie


Dziki psują turystyczny biznes | Gazeta Wrocławska\nDziki psują turystyczny biznes\nPaweł Gołębiowski 22 maja 2017, 9:09\nDziki wydają się bardzo przyjemnymi zwierzakami, ale spotkanie z nimi może zakończyć się tragicznie, zwłaszcza jeśli napotkamy lochę opiekującą się warchlakami Filip Kowalkowski\nDzikie zwierzęta wolą żyć blisko człowieka. Jest im tu łatwiej zdobyć pożywienie. Zryty trawnik, splądrowana działka czy śmietnik. Ostatnio jest jakby więcej takich znaków pozostawianych przez dziki podchodzące pod domostwa wałbrzyszan. Są nawet dzielnice gdzie dziki pojawiają się często i to za dnia.\n- Mieliśmy niedawno zgłoszenie, że widziano je na skwerze Sybiraków, czyli w centrum Piaskowej Góry - mówi Kazimierz Nowak, komendant wałbrzyskiej straży miejskiej. A Piaskowa Góra to przecież dzielnica, o której mówi się, że to ona a nie Śródmieście, jest prawdziwym centrum Wałbrzycha. Nasze miasto jest jednak nietypowe, otaczają je lasy i wygląda na to, że szukające pożywienia dziki mogą wyjść z nich w miejscach, w których nikt się tego nie spodziewa.\n- Populacja tych zwierząt na naszym terenie jednak raczej nie zwiększyła się. Dziki po prostu inaczej żyją, zmieniają się ich przyzwyczajenia. Zamiast szukać pożywienia w lesie, wolą iść do miasta po łatwą zdobycz - mówi Kazimierz Nowak. Dodaje, że mają tygodniowo przynajmniej jedno, dwa zgłoszenia od mieszkańców o pojawieniu się dzików. Strażnicy jadą sprawdzają jaka jest sytuacja, czy nie ma zagrożenia. Zdarza się, że muszą przepłoszyć zwierzęta, które z obecności człowieka nic sobie nie robią.\n- Jeśli to jednak możliwe, to lepiej samodzielnie dzików nie płoszyć. Dzik może odebrać to jako agresję i zaatakować. Groźna może był zwłaszcza locha opiekująca się warchlakami - ostrzegają.\nDziki w Wałbrzychu pojawiają się przeważnie w dzielnicach: Szczawienko, Rusinowa, Sobięcin, Poniatów, Podzamcze. W tej ostatniej na polach i łąkach w sąsiedztwie Książańskiego Parku Krajobrazowego.\n- To poważny problem, bo między innymi płoszą turystów odwiedzających piękne okolice zamku Książ - mówi Roman Szełemej, prezydent Wałbrzycha.\nDodaje, że pozbycie się dzików z Parku Krajobrazowego jest jednak trudne, bo np. myśliwi nie mogą tam strzelać.\n- Mogą jednak robić to na terenie bezpośrednio sąsiadującym z Parkiem. Dziki czasami z niego wychodzą i być może większa czujność myśliwych na tym terenie przyniesie efekty - mówi Hubert Lenart z Nadleśnictwa Wałbrzych. W planach na sezon 2017/2018 dla działających na naszym terenie obwodów łowieckich jest odstrzał 750 dzików.\nLenart dodaje, że według ich rocznych statystyk w Wałbrzychu i okolicach żyje około 750 dzików. Kiedy jednak pod koniec 2016 roku odbywała się ogólnopolska akcja liczenia tych zwierząt ustalono, że wówczas, że jest ich około 200. Jednak pojawiają się sygnały, że liczenie (nie tylko u nas) obarczone było sporym błędem. Leśnicy uspokajają, że myśliwi nie wystrzelają wszystkich dzików, bo między innymi te bardzo szybko rozmnażają się. Ich liczba błyskawicznie podwaja się. A obecnie trwa okres ochronny dla tych zwierząt. - Jakimś sposobem na poprawienie sytuacji w miejscach gdzie dziki pojawiają się najczęściej, mogą być specjalne, odstraszające je środki. To płyn lub granulat, który można rozsypać przy posesji. Wydajemy te środki za darmo. Rozdaliśmy ich już bardzo dużo - mówi komendant straży miejskiej w Wałbrzychu.\ndziki w wałbrzychu


Baja Carpathia 2016: załogi przygotowują się do startu - MudTerrain.pl - strona dla fanów off-roadu\nHome » Artykuły » Baja Carpathia 2016: załogi przygotowują się do startu\nNa torze w Drawsku Pomorskim jeszcze nie opadł kurz po niedawno rozegranym rajdzie Baja, a kierowcy już mogą zgłaszać się do kolejnej odsłony. Pierwszy start rajdu Baja Carpathia zaplanowano na 30 kwietnia.\nBaja Carpathia 2016 stanowi III rundę Mistrzostw FIA Strefy Europy Centralnej w Rajdach Terenowych i II rundę Rajdowych Mistrzostw Polski Samochodów Terenowych, Mistrzostw Republiki Czeskiej w Rajdach Terenowych, Rajdowego Pucharu Polski Samochodów Terenowych oraz Pucharu Polski w Rajdach Baja. W rajdzie wezmą udział samochody terenowe, quady, motocykle, a także ciężarówki.\nPo raz trzeci zawodnicy pojadą do Stalowej Woli, by ścigać się po okolicznych terenach. Organizatorzy wyznaczyli ponad 300 kilometrów tras, które powiodą na terenie poligonu wojskowego w Nowej Dębie, a także po stalowowolskich bezdrożach. Park serwisowy został ulokowany pod wiaduktem przy ul. 1 Sierpnia w Stalowej Woli.\nW sobotę, 30 kwietnia w godzinach porannych odbędzie się część administracyjna i kontrole techniczne pojazdów. Uczestnicy wyjadą na trasę poligonu o godz. 13.30. Pierwszy odcinek specjalny będzie liczył 41 kilometrów i będzie wzbogacony o odcinek medialny rozegrany na błoniach w Stalowej Woli. Następnego dnia, majówka rozpocznie się na poligonie, gdzie na załogi będzie czekał odcinek specjalny Przyszów o długości ponad 125 km. Rajdowcy zmierzą się z nim dwukrotnie. Uczestnicy Rajdowego Pucharu Polski Samochodów Terenowych przejadą ten odcinek po trasie skróconej do 82 km.\nMeta rajdu Baja Carpathia 2016 będzie zlokalizowana przy parku serwisowym. Wręczenie nagród odbędzie się 1 maja wieczorem w Auli Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 2 w Stalowej Woli. Zawodnicy mogą już zgłaszać swój udział.


Wyprzedaż! Teraz tylko :: Kosz na śmieci RELAXDAYS 10027286 2x15 l\nKosz na śmieci RELAXDAYS 10027286 2x15 l\nPodwójny kosz na śmieci RELAXDAYS 10027286 pomoże Ci prawidłowo segregować śmieci i zaprowadzić porządek w kuchni. Pojemniki o pojemności 15 litrów z pewnością nadadzą się do sortowania papieru i opakowań.\nPodwójny kosz na śmieci RELAXDAYS 10027286 pomoże Ci prawidłowo segregować śmieci i zaprowadzić porządek w kuchni. Pojemniki o pojemności 15 litrów z pewnością nadadzą się do sortowania papieru i opakowań. Oprócz tego możesz wykorzystać także jeden z praktycznych śmietników na mokre odpady. Zamykana pokrywa gwarantuje, że nieprzyjemne zapachy nie będą wydobywały się na zewnątrz. Wysuwany, szary kosz do segregacji odpadów idealnie sprawdzi się do szafki pod zlewem.\nInformacje podstawowe: Wymiary: ok. 35 x 34 x 48 cm (wys. x szer. x głęb.) - Stal i tworzywo sztuczne - Pojemniki na odpady o pojemności 15 litrów\n2 wiaderka o pojemności ok. 15 l


Europa w Staszicu | lubiehrubie.pl\n2 czerwca 2008 r. w auli ZS Nr 2 uczniowie Staszica oraz zaproszeni goście rozpoczęli realizację projektu „Od Unii Lubelskiej do Unii Europejskiej” od wysłuchania hymnu Unii Europejskiej.\nW dniu 28.04.2008r. Szkolny Klub Europejski przy ZS Nr 2 w Hrubieszowie pod opieką p. Edyty Wolańczuk wygrał pierwszy etap konkursu pod patronatem posła do Parlamentu Europejskiego prof. Zbigniewa Zaleskiego na najlepszy projekt „Zorganizowanie Dnia Europy”. Następnie przeszliśmy do realizacji projektu, który zatytułowaliśmy „Od Unii Lubelskiej do Unii Europejskiej”. Postanowiliśmy skorzystać z pomocy naszych władz miejskich i powiatowych, które pomogły zrealizować nasz scenariusz obchodów Dnia Europy.\n2.06.2008r. w auli ZS Nr 2 uczniowie szkoły oraz zaproszeni goście (w tym pan burmistrz Zbigniew Dolecki, pan Sekretarz Starostwa Powiatowego Zdzisław Kosakowski, pan Naczelnik Tomasz Ożóg oraz Piotr Majchrzak, asystent prof. Zbigniewa Zaleskiego) rozpoczęli uroczystości od wysłuchania hymnu UE, następnie odbyła się debata na temat „Plusy i minusy wejścia Polski do UE”. Po dyskusji przeszliśmy do następnego etapu, czyli do prezentacji państw europejskich, każda klasa zaprezentowała strój narodowy, potrawy oraz najważniejsze informacje na temat wybranego kraju.\nNajlepiej wypadła Austria, którą przygotowała klasa 2e liceum, drugie miejsce uzyskała Francja (3b gimnazjum), a trzecie – Ukraina (1c liceum ).\nW międzyczasie odbył się także konkurs wiedzy o UE, najlepiej przygotował się Marcel Klocek z 2e liceum, drugie miejsce Paweł Baryła 2d liceum i trzecie miejsce Karol Mazur (2a liceum).\nOstatnim etapem naszej imprezy był koncert zespołów młodzieżowych, który odbył się na placu przed Hrubieszowskim Domem Kultury. Młodzież po degustacji potraw europejskich słuchała dobrej muzyki i świetnie się bawiła.\nMamy nadzieję, że przejdziemy do drugiego etapu konkursu, a jeśli nie, to i tak za rok powtórzymy nasza imprezę.\n← Drugie życie Tearu Piosenki MŁYN\n100 – lecie Szkoły w Koble →\nBezpłatne szkolenia z języka angielskiego dla osób od 18 do 64 lat


Eventy dla firm - Viventure Eventy dla firm - Viventure\nProfesjonalna organizacja eventów wieczornych\nBankiety, koktajle, przyjęcia, imprezy\nVIVENTURE – jesteśmy profesjonalnym organizatorem konferencji, spotkań i eventów dla firm czy grup zorganizowanych. Dzięki długoletniemu doświadczeniu w branży i współpracy z najlepszymi hotelami, restauracjami, karczmami oraz innymi przestrzeniami eventowymi, jesteśmy w stanie przygotować dla Państwa ofertę, która uwzględni wszelkie aspekty, tak aby uwzględnić wymagania odnośnie charakteru danej imprezy. Każdą przestrzeń zaaranżujemy dla Państwa, aby spełniała założenia planowanego wydarzenia. Każde zapytanie ofertowe stanowi dla nas wyzwanie – dlatego podchodzimy zawsze do niego w indywidualny sposób. Współpraca z Viventure pozwoli Państwu oraz zaproszonym gościom zrelaksować się i skupić się na na swoich celach, w czasie kiedy my będziemy czuwać, aby całość przebiegła bez najmniejszych zakłóceń, a uczestnicy wyjechali zadowoleni.\nW ramach współpracy z nami proponujemy:\ndoradztwo w kwestii miejsca imprezy: hotelu, restauracji, karczmy, pleneru lub innego wyjątkowego miejsca\nrezerwację hoteli, pensjonatów i innych nietypowych miejsc, które profesjonalnie przygotujemy pod organizację Państwa konferencji\nspecjalistyczny sprzęt konferencyjny: rzutniki, ekrany, stoły, krzesła, nagłośnienie.\nzaproponowanie menu na lunche, kolacje, bankiety, posiady w Karczmach Regionalnych, ogniska i inne imprezy plenerowe.\norganizacja przerw kawowych – nawet kiedy konferencja odbędzie się w bardzo nietypowych miejscach (pełna obsługa).\naranżacja – przygotowanie dekoracji\noświetlenie eventowe, architektoniczne\nświatło, dźwięk, scena – realizacja najbardziej skomplikowanych riderów technicznych artystów\npropozycje menu, wyboru napoi, alkoholi, ogólnie gastronomii\npropozycje muzycznych atrakcji wieczoru – występ gwiazdy, zespołów muzycznych, coverband’ów, zespołów folkowych, kapeli regionalnych, kwartetów smyczkowych, pianistów, dj’a i wiele wiele innych\npropozycje innych atrakcji wieczornych takich jak: iluzjoniści, pokazy barmańskie, show taneczne, kabarety, gotowanie na żywo, karaoke, fotobudka, pokazy światło-dźwięk oraz wiele wiele innych w zależności od charakteru imprezy\ninne – w zależności od ustaleń z klientem\nNasz zespół chętnie przygotuje dla Państwa szczegółową ofertę.\nJeśli potrzebują Państwo dodatkowej inspiracji zapraszamy pod tym linkiem zamieściliśmy przykładowy program 3 dniowego wyjazdu firmowego do Zakopanego.\nOrganizując z nami konferencję, spotkanie czy wyjazd firmowy – możesz skorzystać z możliwości, aby każdy uczestnik dostał dostęp do aplikacji spersonalizowanej na potrzeby wydarzenia. Aplikację można pobrać ze sklepu Play lub App Store. Po zalogowaniu do niej uczestnik będzie miał dostęp do wszystkich informacji na temat wyjazdu. Informacje te można w dowolny sposób zaprojektować – mogą to być takie opcje jak:\ninformacje praktyczne na temat kierunku\nprogram konferencji, spotkania czy wyjazdu\ngodziny transferów, przelotu\nmapa z zaznaczoną lokalizacją hotelu\ndane kontaktowe – organizatorów, hotelu lub inne.\nmożna dodać formularz zgłoszeniowy, czy inną formę ankiety w google docs\nmożliwość przygotowania aplikacji w j. polskim, angielskim, niemieckim (lub innym języku do ustalenia).\nmożna dodać dokumenty do pobrania, filmy i inne pliki.\nPrzykładowe propozycje naszej oferty (zapytaj również o inne):\nŚwietnie! Znasz swój zespół najlepiej i wiesz kto co lubi? Dzieląc się tą wiedzą z nami zbliżasz Twoją imprezę firmową do epickiego wydarzenia!\nJesteśmy kreatywni, staramy się spełniać marzenia… pozostajemy do Twojej dyspozycji.


Wojsko kupi sprzęt do analizy skażeń - Defence24\nWojsko kupi sprzęt do analizy skażeń\n15 kwietnia 2016, 13:33\nFot. 5pchem (MON)\n2. Regionalna Baza Logistyczna z Warszawy ogłosiła przetarg na zakup 13 aparatowni obliczeniowo-analitycznych skażeń na podwoziu samochodu ciężarowego dużej ładowności. Termin składania ofert wyznaczono na 17 maja br.\nW opublikowanym ogłoszeniu przedstawione zostały bardzo ogólne wymagania, jakie powinny spełniać zamawiane aparatownie obliczeniowo-analityczne skażeń, przy czym zaznaczono, że szczegółowe dane zamówienia zostaną przedstawione wyłącznie wykonawcom zaproszonym do składania ofert.\nWojsko zamawia 13 sztuk aparatowni obliczeniowo-analitycznych skażeń na podwoziu samochodu ciężarowego dużej ładowności i podwyższonej mobilności z kabiną sześcioosobową oraz systemem hakowym dostosowanym do załadunku i transportu kontenerów 15 i 20–stopowego. Pod pojęciem „podwyższonej mobilności” należy rozumieć samochód przystosowany konstrukcyjnie do jazdy w terenie.\nCzytaj także: Polski system rozpoznania radiowego dla Sił Zbrojnych.\nSkładane przez Inspektorat Uzbrojenia zamówienie zawiera również wymóg przeprowadzenia przez wykonawcę kompleksowego szkolenia specjalistycznego wytypowanego personelu Sił Zbrojnych RP (załogi aparatowni) w zakresie budowy i eksploatacji przedmiotu zamówienia, a także zasad BHP obwiązujących przy eksploatacji aparatowni. Ponadto wykonawca zobowiązany jest do przekazania wszelkich autorskich praw majątkowych powstałych w wyniku realizacji zmian konstrukcyjnych na rzecz Skarbu Państwa Rzeczypospolitej Polskiej.\nPrzetarg ma być realizowany zgodnie z zasadami ustawy Prawo Zamówień Publicznych. Oznacza to, że o udzielenie zamówienia mogą się ubiegać nie tylko polskie podmioty, ale też firmy mające siedzibę albo miejsce zamieszkania na terenie Unii Europejskiej, Europejskiego Obszaru Gospodarczego lub w państwie, z którym UE i Polska zawarła umowę międzynarodową dotyczącą zamówień w dziedzinie obronności i bezpieczeństwa. Ponadto wykonawca musi posiadać koncesję na wytwarzanie lub obrót materiałów wybuchowych, broni, amunicji oraz wyrobów i technologii o przeznaczeniu wojskowym lub policyjnym.\nCzytaj także: Laboratoria Rozpoznania Metrologicznego dla wojska.\npiątek, 15 kwietnia 2016, 16:43\nTo w końcu 2 RBLog. czy IU?


Rodziny wzburzone po spotkaniu z premierem\nKraj: - To kpina - mówiła Małgorzata Wassermann, córka Zbigniewa Wassermanna, który zginął w katastrofie smoleńskiej. Przedstawiciele rodzin ofiar katastrofy smoleńskiej wzburzeni wychodzą ze spotkania z premierem. Wdowa po rzeczniku praw obywatelskich Januszu Kochanowskim opuściła spotkanie twierdząc, że premier zarzucił jej bezczelność.\nJak powiedziała Małgorzata Wassermann, w czasie spotkania z premierem uniemożliwiono jej zadawanie pytań, ponieważ nie było mikrofonów.\n- Wyszłam ze spotkania w ramach protestu - oznajmiła. Wassermann stwierdziła też, że premier zachował się "skandalicznie". - Wygłaszał expose, nie odpowiadał na nasze merytoryczne pytania, nie uzyskałam żadnych odpowiedzi - dodała.\nRównież Ewa Kochanowska, wdowa po rzeczniku praw obywatelskich Januszu Kochanowskim, wyszła ze spotkania wzburzona. Próbowała się dowiedzieć od Donalda Tuska o sytuację, w czasie której podczas publicznego wysłuchania w sprawie śledztwa smoleńskiego w Brukseli jej córka miała usłyszeć od litewskiego europosła, że być może jej życie jest zagrożone. Premier miał odpowiedzieć Kochanowskiej, że jej pytanie jest bezczelne.\nSpotkanie u premiera rozpoczęło się w sobotę o godz. 11.00. Pojawiło się na nim niewielu przedstawicieli rodzin. Mimo że udział deklarowało 140 osób, do Kancelarii premiera przyjechało ich ok. 20-30. Jest to drugie spotkanie Tuska z rodzinami ofiar katastrofy smoleńskiej. Pierwsze odbyło się 10 listopada.\nTuż przed rozpoczęciem spotkania Małgorzata Wassermann powiedziała dziennikarzom, że będzie pytała premiera o jego niedawne spotkanie z prezydentem Rosji Dimitrijem Miedwiediewem i ustalenia, jakie tam zapadły oraz o to, jakie są gwarancje, że współpraca polskich i rosyjskich prokuratorów będzie lepsza.\n- Strona rosyjska zapewnia, że współpraca jest świetna, a my wiemy, że tak nie jest - zaznaczyła Wassermann.\nNa godz. 15.00 rodziny ofiar zostały zaproszone przez parę prezydencką - Annę i Bronisława Komorowskich na spotkanie opłatkowe.\njr_3 dnia grudzień 11 2010 22:29:30 · 0 Komentarzy · 588 Czytań ·\n1,404,408 Unikalnych wizyt


Zupa pomidorowa - klasyczna i domowa | Cookuj.pl\nPyszna, klasyczna i domowa zupa pomidorowa. Chyba nie ma lepszego dnia na publikację przepisu na pomidorówkę niż poniedziałek, kiedy to w większości polskich domów odbywa się cotygodniowy rytuał przekształcenia niedzielnego rosołu w tą jakże znaną i powszechną zupę. Z reguły jestem przekorny, więc dzielę się nim z Wami w środę, bo przecież każdy dzień na pomidorową jest dobry! Jest to zdecydowanie najbardziej popularna i klasyczna wersja zupy z wykorzystaniem pomidorów. Na blogu znajdziecie już pyszny przepis na hiszpańską zupę pomidorową z ziemniakami, ale nie pojawił się na blogu jeszcze przepis na najprostszą jej wersję. Tą zupę pomidorową podać możecie z ryżem, makaronem lub lanym ciastem – ja osobiście zdecydowanie preferuję tą drugą wersję. Teraz, kiedy rozpoczyna się sezon na pyszne i dojrzałe pomidory, z powodzeniem możecie wykonać tę zupę z wykorzystaniem świeżych pomidorów. Jeśli wolicie nieco mniej intensywną i mniej kwaśną zupę pomidorową, zamiast śmietany kwaśnej, wykorzystajcie słodką śmietankę kremową, która sprawi, że zupa stanie się dużo bardziej delikatna.\nZupa pomidorowa - klasyczna i domowa - przepis\nBy Piotr 12 lipca 2017\nPyszna, klasyczna i domowa zupa pomidorowa. Wypróbuj przepis na najlepszą domową zupę pomidorową i zachwyć swoich domowników klasycznym przepisem na wykorzystanie wczorajszego rosołu.\nbulion - 2 litry*\nkoncentrat pomidorowy - 100g**\n* Dobrego bulionu, najlepiej mięsnego. Doskonale sprawdza się tutaj rosół z poprzedniego dnia.\n* Możecie zastąpić również passatą pomidorową lub w sezonie świeżymi pomidorami (ok 2 kg)\nDo podania: ugotowany ryż, makaron lub lane ciasto.\nBulion doprowadzamy do zagotowani i dodajemy do niego koncentrat pomidorowy, passatę pomidorową lub podsmażone na maśle świeże pomidory.\nPo ponownym zagotowaniu do miseczki odlewamy ok. szklankę zupę i mieszamy ją ze śmietaną. Zahartowaną śmietanę wlewamy do zupy i doprowadzamy do ponownego zagotowania.\nZupę doprawiamy szczyptą cukru i ewentualnie solą lub pieprzem.\nPodajemy z makaronem, ryżem lub lanym ciastem.\nkomentarze 4 12 lipca 2017 11 lipca 2017\n← Kruche babeczki z domowym budyniem i truskawkami [film]\nPudding z tapioki z truskawkami →\nCook and Love 12 lipca 2017 at 15:21 Odpowiedz\nWłaśnie jestem przed obiadkiem:) A zupka pomidorowa, taka pyszna, aromatyczna i koniecznie z makaronem, narobiła mi smaka.\nEwa 12 lipca 2017 at 19:45 Odpowiedz\nLubię, nawet w tym tygodniu robiłam pomidorową ;)\nAngelika i Monika (Candy Pandas) 13 lipca 2017 at 15:33 Odpowiedz\nZ makaronem najlepsza :)\nSarmata 13 lipca 2017 at 20:08 Odpowiedz\nA ja najbardziej lubię z ryżem :)


Monitor Polski nr 2 z 15 stycznia 1952 pozycje 30-37 - Monitor Polski - Baza aktów prawnych - INFOR.pl - portal księgowych\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Monitor Polski > 1952 r. > nr 2 z 15 stycznia 1952 pozycje 30-37\nMonitor Polski nr 2 z 15 stycznia 1952 pozycje 30-37\nMonitor Polski z 15 stycznia 1952\nZarządzenie Ministra Finansów z dnia 24 grudnia 1951 r. w sprawie prowadzenia rejestru obrotu złotem i platyną.Monitor Polski rok 1952 nr 2 poz. 37\nZarządzenie Przewodniczącego Państwowej Komisji Planowania Gospodarczego i Ministra Finansów z dnia 6 grudnia 1951 r. w sprawie zmiany stawek amortyzacyjnych od pojazdów samochodowych.Monitor Polski rok 1952 nr 2 poz. 36\nUchwała nr 920a Rady Ministrów z dnia 21 grudnia 1951 r. o zmianie Instrukcji nr 3 w sprawie tworzenia wydziałów i referatów prezydiów rad narodowych.Monitor Polski rok 1952 nr 2 poz. 35\nUchwała nr 899a Rady Ministrów z dnia 21 grudnia 1951 r. o zmianie Instrukcji nr 8 w sprawie organizacji wewnętrznej i etatów wydziałów prezydiów rad narodowych.Monitor Polski rok 1952 nr 2 poz. 34\nUchwała nr 899 Rady Ministrów z dnia 21 grudnia 1951 r. o zmianie Instrukcji nr 8 w sprawie organizacji wewnętrznej i etatów wydziałów prezydiów rad narodowych.Monitor Polski rok 1952 nr 2 poz. 33\nPostanowienie Prezydenta Rzeczypospolitej z dnia 8 grudnia 1951 r. o nadaniu odznaczeń państwowych.Monitor Polski rok 1952 nr 2 poz. 32\nPostanowienie Prezydenta Rzeczypospolitej z dnia 4 grudnia 1951 r. o nadaniu odznaczeń państwowych.Monitor Polski rok 1952 nr 2 poz. 31\nPostanowienie Prezydenta Rzeczypospolitej z dnia 28 listopada 1951 r. o nadaniu odznaczeń państwowych.Monitor Polski rok 1952 nr 2 poz. 30


Gościnna Albania! Sierpniowy tydzień all inclusive w 4* hotelu za 2349 PLN/os! Wakacyjny tydzień all inclusive w Albanii w 4* hotelu za 1914 PLN/os!\nod 2 349zł os\nOferta od Linna , 10. sie. 2019 18.00\nW naszej porównywarce znaleźliśmy ofertę tygodniowego wypoczynku w dobrze ocenianym 4* hotelu Alvin Comfort (ocena 3.5/5 wg TripAdvisor) w opcji all inclusive za który zapłacicie 2349 PLN od osoby. W cenie otrzymacie przeloty z Gdańska, transfery z/na lotnisko oraz podstawowe ubezpieczenie.\ntermin: 23-30/08/2019 - to tylko przykładowy termin\n4* hotel Alvin Comfort to nowo otwarty (2018) obiekt położony w spokojnej okolicy w miejscowości Golem, ok. 10 km od centrum Durres, z którym jest bardzo dobrze skomunikowany. Piaszczysta plaża z bezpłatnym serwisem oddalona jest o kilka kroków od hotelu. Do dyspozycji gości jest basen, restauracja - dania w formie bufetu, kuchnia lokalna i międzynarodowa oraz bezpłatny internet bezprzewodowy.\nAdriatyk Lato Albania All Inclusive Wakacje 2019 Wakacje z biurem podróży


Jak ukryć zdjęcia na iPhonie / iPadzie (w zestawie iOS 10)\nUkryj iPhone / Android\n1.1 Ukryj aplikacje\n1.2 Ukryj wiadomości tekstowe\n1.3 Ukryj zdjęcia Androida\n1.4 Ukryj zdjęcia iPhone'a\nKażdy może mieć kilka zdjęć na swoim iPhonie, których wolałby nie widzieć nikt inny, czy to prywatne, czy nieodpowiednie, i jestem pewien, że większość z was musiała spotkać się z sytuacjami, gdy zamierzasz pokazać niektóre zdjęcia iPhone'a twoi przyjaciele, a nagle te zawstydzające zdjęcia wymykają się. W takich przypadkach chcemy wiedzieć, jak ukryć zdjęcia na iPhonie.\nW rzeczywistości ukrywanie prywatnych zdjęć na iPhonie jest teraz bardzo proste. W poniższym artykule przedstawimy dwie najlepsze metody skutecznego ukrywania zdjęć na iPhonie.\nUkryj zdjęcia z iPhone'a\nMetoda 1. Ukryj zdjęcia na iPhonie za pomocą wbudowanych funkcji\nMetoda 2. Najlepsze aplikacje iPhone'a do ukrywania zdjęć\nApple ma wbudowaną funkcję umożliwiającą bezpośrednie ukrywanie zdjęć z iPhone'a. Ta metoda ukrywania prywatnych zdjęć iPhone'a jest najszybszym i najłatwiejszym sposobem, ponieważ nie wymaga żadnego dodatkowego oprogramowania. Jeśli chcesz uniknąć kłopotów z przypomnieniem sobie hasła ustawionego dla aplikacji iPhone'a w celu ukrycia zdjęć, ta metoda jest idealna. Zobaczmy teraz, jak ukryć zdjęcia na iPhonie za pomocą tej funkcji.\nKrok 1Otwórz aplikację Zdjęcia na swoim iPhonie.\nKrok 2Kliknij „Wybierz” w prawym górnym rogu, a następnie wybierz zdjęcia, które chcesz ukryć. Następnie kliknij kartę „Udostępnij” u dołu ekranu.\nKrok 3Teraz możesz wybrać ikonę „Ukryj” u dołu ekranu, aby ukryć wybrane zdjęcia.\nKrok 4Wyskoczy okno, aby dwukrotnie sprawdzić, czy chcesz ukryć wybrane zdjęcia, kliknij „Ukryj 2 zdjęcia” na ekranie, aby ukryć zdjęcia. Następnie zdjęcia iPhone'a zostaną ukryte i nie będą łatwo wyświetlane na stronie Moments iPhone'a.\nUwagi: Pamiętaj, że ta metoda zapobiega wyświetlaniu zdjęć z iPhone'a tylko w widokach Momenty, Lata i Kolekcje. Ukryte zdjęcia będą nadal widoczne podczas przeglądania Twoich albumów.\nZastosowanie pierwszej metody ukrywania zdjęć na iPhonie jest dość łatwe, ale nie jest to najbezpieczniejszy sposób. Na szczęście istnieje wiele aplikacji, które mogą pomóc ukryć zdjęcia na iPhonie. W poniższym artykule udostępnimy pięć najpopularniejszych aplikacji do ukrywania zdjęć na iPhonie.\n1. Prywatna przechowalnia zdjęć\nPrivate Photo Vault to jedna z najlepszych i najbardziej prywatnych aplikacji fotograficznych, które działają dobrze na iPhone'a i iPada. Wymaga hasła, aby uzyskać dostęp do Photo Vault, wpisując hasło. Aplikacja obsługuje zarówno blokadę kropkową, jak i blokadę hasła. Umożliwia użytkownikom blokowanie i zarządzanie zdjęciami, które chcesz zachować jako prywatne lub tajne.\n2. Zachowaj bezpieczny Photo Vault\nKeep Safe Photo Vault to kolejna świetna aplikacja do łatwego i bezpiecznego ukrywania zdjęć na iPhonie / iPadzie. Ta aplikacja pozwala importować obrazy z aplikacji Zdjęcia i blokuje zatrzaski za kodem PIN lub Touch ID. Po ukryciu zdjęć w iPhonie możesz je usunąć z aplikacji Zdjęcia. Możesz także tworzyć i nazywać albumy, robić nowe zdjęcia za pomocą funkcji aparatu w aplikacji oraz udostępniać zdjęcia innym osobom.\n3. Najlepszy tajny folder\nBest Secret Folder to świetna aplikacja, która pomaga zachować prywatność takich rzeczy, jak zdjęcia i inne pliki, umożliwiając dodanie kodu dostępu. Aplikacja poinformuje Cię nawet, jeśli ktoś spróbuje zalogować się do aplikacji chronionej hasłem i wykona zdjęcie przestępcy. (Próbować ukrywanie zdjęć na Macu)\nW tym artykule wprowadzono głównie dwie metody ukrywania zdjęć na iPhonie. Możesz użyć wbudowanej funkcji, aby ukryć zdjęcia z iPhone'a przed momentami, latami, kolekcjami lub możesz udostępnić je firmie zewnętrznej, aby skutecznie ukryć zdjęcia z iPhone'a. Masz więcej pytań na temat ukrywania zdjęć na iPhonie? Zachęcamy do pozostawienia swoich komentarzy poniżej.\n18 maja 2018 12:15 / Zaktualizowany przez Louisa White do Zdjęcie\nJak mogę odzyskać usunięte wiadomości tekstowe na iPhonie\nPrzedstawiamy 3 metody odzyskiwania skasowanych SMS-ów z iPhone'a, kopii zapasowej iCloud i iTunes.\nZdjęcie Ukryj zdjęcia z iPhone'a


Domy na sprzedaż w Powiat strzelecki - Trovit\nDomy na sprzedaż w Powiat strzelecki\nPodobne wyszukiwania "powiat strzelecki":\nSucha, 100 m2\nBezpośrednio, Kielcza, ul. Stare Osiedle, 110 m² - Dom\nBez pośredników! Ogłoszenie bezpośrednie. BEZ PROWIZJI Sprzedam dom w cichej okolicy, nieopodal lasu. Działka posiada dwie bramy wjazdowe z racji...\nBezpośrednio, Kadłubiec, ul. Wiejska, 180 m² - Dom\nKadłubiec, Powiat strzelecki, Województwo opolskie\nBez pośredników! Witam mam do sprzedania nieruchomość gruntową zabudowana jednorodzinnym budynkiem mieszkalnym, dwukondygnacyjnym z poddaszem nie...\n420 000 PLN 2%\nUjazd, Stary Ujazd, 120 m2\nDo sprzedania 1/2 bliźniaka o pow. Ok 120 m2 położonego w malowniczej miejscowości Stary Ujazd. Budynek składa się z dwóch kondygnacji. Na parter...\nStaniszcze Małe, 140 m² - Dom\nDom w trakcie zaawansowanych prac remontowych o powierzchni 140 m2 położony na bardzo dużej działce 4958 m2 wraz z budynkiem gospodarczym w Stani...\nDo zaoferowania posiadamy nieruchomość gruntową zabudowana budynkiem mieszkalnym i budynkami gospodarczymi znajdującą się w miejscowości Kolonows...\n180 000 PLN 17%\nBezpośrednio, Kolonowskie, 160 m² - Dom\nBez pośredników! Sprzedam dom w miejscowości Kolonowskie. Dom z dużym potencjałem. Układ pomieszczeń jest taki, że może służyć, jako dom dwurodzi...\nOferujemy Państwu do sprzedaży dom o powierzchni użytkowej 80m2 z zabudowaniami gospodarczymi położony w Centawie, gmina Jemielnica. W skład nier...\nKolonowskie, Fosowskie, 155,98 m2\nNa sprzedaż dom do remontu, położony na działce o pow. 971m2 (9,71a), o powierzchni użytkowej 155,98 m2. Nieruchomość po częściowym remoncie (oko...\nLigota Górna, 140 m2\nLigota Górna, Powiat strzelecki, Województwo opolskie\nOferujemy Państwu budynek mieszkalny w zabudowie półzwartej zlokalizowany w miejscowości Ligota Górna. Lokalizacja gwarantująca przyjemny relaks...\nKolonowskie, Fosowskie, 155 m² - Dom\nZapraszamy do zapoznania się z ofertą domu położonego w Fosowskiem dzielnicy miasta Kolonowskie nad rzeką Mała Panew. Duży dom o pow. 155 m2 na d...\nBiadacz, 135 m2\nOferujemy do sprzedaży atrakcyjnie zlokalizowaną nieruchomość o łącznej powierzchni 32 ar. Posiadłość zlokalizowana jest w miejscowości Biadacz,...\nLigota Dolna, Powiat strzelecki, Województwo opolskie\nOferujemy na sprzedaż komfortowy dom na pięknej działce na terenie parku krajobrazowego. Lokalizacja Ligota Dolna. Niewielka miejscowość położona...\nStrzelce Opolskie, 77,60 m2


12 zasad skutecznej edukacji, czyli jak uczyć, żeby nauczyć - Kangur księgarnia - Myślanki Kraków\nPółki Książki Półka pedagogiczna\n12 zasad skutecznej edukacji, czyli jak uczyć, żeby nauczyć\nSensoryczny, piękny swiat. Zabawy z wierszykami rozwijające integrację sensoryczną Bajeczki usprawniające pamięć dziecka Garść radości, szczypta złości. Mnóstwo zabawnych ćwiczeń z uczuciami (wyd. 2016) Lucy Caterpillar on the farm. Angielski dla przedszkolaków\nRozwój dziecka Od 3 do 6 lat\nNowe gry i zabawy ruchowe Rozwój dziecka Od 0 do 3 lat Papier, nożyczki i klej. Kreatywne i zabawne pomysły dla artystów Nowe gry i zabawy rozładowujące złość Nowe gry i zabawy pobudzające wszystkie zmysły\nautor: Przemysław Bąbel, Marzena Wiśniak\nwydanie: Sopot 2015\nCena: 28,00 zł29,90 zł\nPoradnik 12 zasad skutecznej edukacji został napisany z myślą o wszystkich nauczycielach i edukatorach, którzy chcą uczyć w taki sposób, aby ich uczniowie rzeczywiście się nauczyli. Opierając się na swojej wiedzy i na doświadczeniu zdobytym podczas prowadzenia licznych warsztatów i szkoleń, autorzy sformułowali dwanaście uniwersalnych zasad skutecznej edukacji, wspólnych dla wszystkich typów, szczebli i form kształcenia.\nKsiążka to praktyczny przewodnik pełen przykładów, wskazówek i technik do zastosowania w codziennej pracy w szkołach i innych placówkach edukacyjnych. Autorzy w zrozumiały sposób wyjaśniają znaczenie powiązań teorii z praktyką oraz omawiają między innymi takie zagadnienia, jak: grupowanie materiału, procesy koncentracji, wykorzystanie emocji w nauce, potrzeba przerw czy sposoby motywowania uczniów.\nDzięki opisanym w książce metodom i narzędziom nauczyciele:\nzbudują podczas zajęć atmosferę sprzyjającą nauce,\npomogą uczniom zrozumieć, utrwalić i zapamiętać nauczane treści,\nnauczą się wykorzystywać edukacyjny potencjał nowoczesnych technologii,\nbędą skutecznie nauczać, a ich uczniowie zaczną osiągać lepsze wyniki.


Twój 1% dla Fundacji Wielki Człowiek! | Fundacja Wielki Człowiek\nStrona główna INNE Twój 1% dla Fundacji Wielki Człowiek!\nTwój 1% dla Fundacji Wielki Człowiek!\n26 marca 2020\t 26 marca 2020 INNE\nNA CO PRZEZNACZYMY WPŁATY Z 1% W 2020 ROKU?\nW 2020 roku zostaną otwarte trzy nowe rozdziały Wirtualnej Podróży. Każdy z nich powstaje na bazie autobiografii Jerzego Kukuczki – książki “Mój pionowy świat”. Narracja literacka uzupełniona zostaje materiałami archiwalnymi – filmami z podróży, dokumentami wyprawowymi, fotografiami z akcji górskich, nagraniami audiopamiętnika oraz radioodbiorników. W 2019 roku opracowaliśmy i udostępniliśmy wyprawy na Broad Peak, Dhaulariri i Cho Oyu. Na to samy czeka jeszcze 7 szczytów!\nW 2019 roku wydaliśmy dziennik Jerzego Kukuczki z wyprawy na południową ścianę Lhotse. Był to drugi dziennik Kukuczki publikowany publicznie na świecie. Pierwszy z nich opublikowaliśmy w 2017 roku i były to zapiski z wyprawy na Shisha Pangmę. Wówczas obiecaliśmy, że nie będzie to jednorazowa publikacja, że planujemy serię “Z archiwum Jerzego Kukuczki”. W 2020 roku na warsztat bierzemy kolejny dziennik, by przygotować się do publikacji go najpóźniej w 2021 roku. Na tę chwilę nie zdradzamy, z której wyprawy. Ale obiecujemy, że ponownie oryginalną treść dziennika uzupełnimy pasjonującymi materiałami, które nie były do tej pory udostępniane!\nWpłaty z 1% kierowane na sztukę wspierają nasze projekty, od zakupu elementów plastycznych niezbędnych do warsztatów z najmłodszymi, przez naprawę sprzętu multimedialnego, wydruk publikacji aż po wsparcie projektowania scenografii, kostiumów czy wreszcie materiałów promocyjnych.\nW planie na 2020 rok mamy kontynuowanie naszej działalności edukacyjnej i artystycznej: prowadzenie warsztatów z zakresu nowych multimediów See The Sound, zajęć z zakresu tańca współczesnego w ramach projektu Ame de yuki, ruchowe zajęcia integracyjne Ruszaam! Dla młodych mieszkańców Domu Dziecka w Katowicach.\n– Wydanie dziennika Jerzego Kukuczki “Królowa. Lhotse ‘89”\n– Spektakl “Czy mnie kochacie?”\n– Serię warsztatów Ruszaam!\n– Serię warsztatów Ame de yuki / Ciało w Galerii\n– Serię warsztatów See The Sound\n– Serię warsztatów z zakresu nowych mediów\n– Wydanie albumu Śląska Fotografia Artystyczna\nPoprzedni wpis72. rocznica urodzin Jerzego Kukuczki\nNastępny wpisZapowiedź nowej edycji warsztatów See the sound