Muang Ngoi, Laos - Nong Khiaw | gryka - Geoblog.pl\nGeoblog.pl gryka Podróże Podróż Dookoła Świata część II Nong Khiaw\nLaos, Muang Ngoi\nPrzejechano 12395 km\nObudzilismy sie przerazeni. Wlasnie na ten dzien mielismy kupione za 120.000kip na osobe bilety na lodke do Nong Khiaw i w czasie tego rejsu MUSIALA być piekna pogoda, żeby cieszyc sie widokami zza burty. A za oknem w Luang Prabang była ciemna szarosc, zero slonca, zero widokow, ponuro i zimno. Niezle... Ale nie mielismy wyjscia. Z bagazami zameldowalismy sie przy rzece i zapakowalismy do lodki. Maly stateczek, może na 12 osob (kurcze... pierwszych 6 miejsc na wygodnych fotelach, a reszta na twardych, drewnianych krzeselkach... my oczywiście na krzeselkach...), na pokladzie sami turysci, z tylu pokladu dosyc halasliwy silnik i maly kibelek. Wiedzielismy, ze nie będzie sie nigdzie zatrzymywac, wiec zakupione wczesniej zapasy (kanapki, woda i piwo) mielismy w drugim malym plecaczku. Ulzylo nam, jak sie dowiedzielismy, ze jest toaleta. Moglismy ze spokojem konsumowac wszelkie napoje:)\nPierwszych kilkadziesiat minut plynelismy Mekongiem. Wrazenia srednie, bo pogoda do du...i malo przy rzece sie dzialo. Ale na wysokosci miejscowosci Pak Ou ze slynna (ponoc...) jaskinia o tej samej nazwie skrecilismy w lewy doplyw Mekongu - na rzeke Nam Ou. No i tu sie zaczelo! Pogoda powoli sie poprawiala. Slonce wpierw niesmialo, a potem już na maksa, rozgonilo wszystkie chmury, nad nami pojawilo sie blekitne niebo, a temperatura znacznie wzrosla. Na poczatku rejsu było na tyle zimno (do tego dochodzil powiew bryzy), ze siedzielismy zgeziali w polarach i kurtkach z uruchomionymi kapocami...\nPoza diametralna zmiana pogody nastapila tez diametralna zmiana widoczkow. I to jak!:) Rzeka znacznie czystsza; kapitalne, wapienne skaly o przeroznych formach; geste i zywo zielone lasy; nisko latajace niebieskie ptaki; wyzsze gory majaczace w oddali... Ale przede wszystkim zaoroczeni bylismy zyciem przy rzece. Mijalismy malenkie wioski, zaszyte gdzies w lesie, do których pewnie jedyna droga prowadzila wlasnie rzeka; widzielismy pelno roznych scenek rodzajowych: ludzi lowiacych ryby w sieci i wedkujacych; pranie na kamieniach; codzienna toalete calych rodzin; dzieciaki w calych gromadach biegajace na golasa i na nasz widok wrzeszczace w niebo glosy i machajace wszystkimi konczynami...:); ludzi naprawiajacych lodzie i pracujacych na malych, zadbanych poletkach; zwykla kszatanine wokół prymitywnych gospodarstw; mnostwo plywajacych tratw i lodzi, transportujacych wszystko, co sie da; male elektrownie z przerobionych silnikow wykorzystujacych warki nurt i produkujacy prad na potrzeby pobliskich osad... Jak zahipnotyzowani siedzielismy w naszej lodzi. Polowe czasu z przyklejonym do oczu aparatem, druga polowe z lornetka i trzecia (!:-))polowe po prostu gapiac sie dookoła. Do Nong Khiaw doplynelismy po ponad 7 godzinach rejsu. Ale ten czas minal znacznie szybciej niż siedzac np. w autobusie. A sama miejscowosc malenka. Kilkadziesiat domow, kilka hotelikow, kilka sklepow, pare straganow z owocami, wszystko skupione w promieniu może 200 metrow po obu stronach mostu z droga kajowa nr 1 nad Nam Ou. My wyladowalismy po zachodniej stronie rzeki. Teraz siedzimy przed naszym bungalowem!:) Mamy kapitalny nocleg! Skromny domek, ale duzy, z kibelkiem i lazienka z ciepla woda, wielkie i wygodne lozko z moskitiera, dobre oswietlenie, prad (dzieki naszej grzalce, ktora jest niekwestionowanym liderem naszego ekwipunku - herbatki i kawki na biezaco), mala werande z krzeselkami i stoliczkiem, ale przede wszystkim absolutny spokoj, cisze, widok na rzeke i otaczajace gory!:) Cudo! Przy herbatce zastanawiamy sie co dalej. Tutaj chcemy jeszcze jeden dzien posiedziec. To wiemy. A co potem... Zobaczymy!\nMusze dopisac, bo już wymyslilismy:) Jutro jedziemy do Sam Nua w kierunku wietnamskiej granicy. Czekac nas będzie ponad 12-godzinna jazda autobusem i ladowanie w nowym miejscu w srodku nocy, ale mam nadzieje, ze jakos to przezyjemy...:)\nUdalo nam sie dzisiaj pospacerowac po okolicy. Byliśmy w jaskini, gdzie w czasie drugiej wojny indochinskiej ukrywali sie partyzanci; w drodze powrotnej no wioski trafilismy na przygotowania do jakies imprezy (wlasnie było swiniobicie, strojono oltarzyki, ponowalo ogolne podniecenie i zamieszanie); widzielismy mlodych chlopakow wracajacych z polowania z czyms, co nazwalismy laojeżem (takie skrzyzowanie jeża z swinka morska:-)); na moscie pochlonal nas genialny widok na rzeke przy zachodzacym sloncu... Teraz czekamy na jedzenie i popijamy beerlao!:)\nmikasz - 2009-11-30 10:17\nSuper wycieczka i super fotki. A to trzecie zachwycające. Takie na okładkę...\nCio I. - 2009-11-30 17:32\nHej! Jak miło zobaczyć siebie w podziękowaniach, trzymajcie się zdrowo! Opisy i fotki znowu rewelacyjne! Nie ma to jak internet, zdjęcia robione zaledwie pare dni temu, to tak jakbym oglądała wszystko na żywo. Zgłoszenie na konkurs wysłane, innym też przypominam. W sobotę będzie spotkanie rodzinne, dwie Warki Strong za Wasze zdrowie i pomyślność podróży, myślimy o Was.\nMonia - 2009-12-01 03:07\nNo wreszcie doczekalam sie kolejnego opisu, zagladamy z Rafciem regularnie.... nie wiem czym sobie zasluzylismy na podziekowania ale my tym samym tez dziekujujemy i nadal trzymamy kciuki ;)))) fotki rewelacyjne ;) nie ma to jak dobry fotograf i dobre swiatlo... ja dzisiaj znow wrocilam do Nepalu...minelo zaledwie kilka tyg a ja mam wrazenie, ze wiecznosc...ogarniecie kilku tys zdjec i zrobienie z nich selekcji to wyzwanie jak dla mnie narazie nieosiagalne... Wasza ksiazka czeka na mnie w PL, jade na swieta ;)) buziaki\nGrzdacz - 2009-12-01 22:36\nPiękne fotki. Z tego mostu zrobiliśmy sporo fajnych fotek o wschodzie słońca. Dzięki za podziekowania. Pozdro\ngryka - 2009-12-06 13:36\nDzieki :-) A odnosnie komentarza Mikasza: teraz to trzecie zdjecie jest jako drugie :-)\nmikasz - 2009-12-07 10:09\nNo faktycznie, teraz drugie..., ale nadal zachwyca :)\nasia m. - 2009-12-09 14:16\nniezły spływ ;)


Kursy zawodowe i wybór mojej córki - FRIVOL.PL\nPosted on 29 lipca 2016 29 lipca 2016 przez Edyta Krupa\nZawsze kładłam nacisk na wykształcenie mojego dziecka. Pilnowałam aby sumiennie odrabiała lekcje i przygotowywała się na sprawdziany. Kosztowało mnie to nie raz nie lada nerwów i cierpliwości by zagonić ją do nauki.\nKursy zawodowe dla Warszawiaków z zarządzania\nBardzo długo namawiałam ją, aby wybrała dobre liceum ogólnokształcące albo jakieś renomowane technikum, zamiast podrzędnej szkoły, która mało wymaga od uczniów. Przecież to w głównym stopniu szkoła odpowiadała za jej przygotowanie do matury, która miała decydować o późniejszym przyjęciu na studia. Nie wyobrażacie sobie zatem jakie poczułam rozczarowanie, gdy zamiast renomowanej uczelni ona wybrała zwykłe szkoły policealne w Warszawie. Wybrała jakiegoś technika farmacji by później pracować w aptece. Mogła od razu pójść już na sprzedawcę. Miałam nadzieję, że zostanie inżynierem, a później magistrem. Oczywiście myślałam realnie i nie marzyłam o tytule doktora, jednak uczelnie wyższe, a szkoły dla dorosłych to ogromna przepaść. Długo próbowałam odwieźć ją od tej decyzji tłumacząc, jak duże znaczenie ma jej wybór na późniejszy obraz jej osoby w oczach pracodawcy. Jednak było to jak gadanie do ściany. Pozostało mi tylko z niechęcią pogodzić się z jej decyzją. W końcu to jej życie, może jak pozostanie bezrobotna długo, a jedyna praca gdzie będą chcieli ją zatrudnić to hipermarket zmądrzeje i pójdzie na jakieś studia. Minęły dwa lata i ukończyła ona tą swoją szkołę policealną. Z uwagą obserwowałam jej dalsze ruchy. O dziwo szybko dostała pracę w aptece i to za całkiem dobre wynagrodzenie jak na początek. W dodatku poszła na jakieś kursy zawodowe dla warszawiaków, aby się dokształcić chyba z zarządzania.\nPonoć kierowniczka apteki niedługo miała niedługo udać się na emeryturę a ona chciała kandydować na jej stanowisko. Szczerze byłam zdumiona jak dobrze moja córka radzi sobie na rynku pracy i muszę przyznać, że trochę bardziej pochlebnie patrzę na te szkoły policealne.\n← „Wysokiej klasy trwała komora temperaturowa”\n„Wady i zalety systemu erp” →


Watykan: Oby Kościół nie stał się nigdy "skomplikowanym i zagraconym zamkiem" - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plWatykan: Oby Kościół nie stał się nigdy "skomplikowanym i zagraconym zamkiem"\n29.03.2013, 19:32; Aktualizacja: 29.03.2013, 19:53\nPapież Franciszek przewodniczył nabożeństwu Męki Pańskiej w Bazylice Świętego Piotra. Ojciec Cantalamessa w kazaniu wezwał wiernych, aby zrobili wszystko, by Kościół nie stał się nigdy "skomplikowanym i zagraconym zamkiem", opisanym w jednym ze swoich utworów przez Franza Kafkę.\nNa początku nabożeństwa Ojciec Święty modlił się leżąc przed głównym ołtarzem.\nZgodnie z tradycją podczas tego nabożeństwa papież nie wygłosił homilii. Uczynił to kaznodzieja Domu Papieskiego ojciec Raniero Cantalamessa. Odnosząc się do wyboru nowego biskupa Rzymu włoski kapucyn podkreślił, że rozpoczyna się dla Kościoła katolickiego nowy czas, pełen nadziei.\nDodał, iż znane są przeszkody, jakie stoją dziś na drodze jego orędzia. To podziały wśród chrześcijan, nadmiar biurokracji, pozostałości ceremoniałów, zadawnione spory i prawa.


Jak i czym leczyć alkoholizm – jak wygląda leczenie? - Prywatny Ośrodek Terapii Leczenia Uzależnień Tratwa\nAlkoholizm powoduje poważne skutki zdrowotne i psychiczne, bezpośrednio wpływa na życie chorego oraz całej jego rodziny. Uzależnienie od substancji zawartych w alkoholu etylowym sprawia, że trudno samodzielnie pokonać nałóg i zacząć nowe życie w trzeźwości. Głód alkoholowy powoduje, że uzależniony szybko traci motywację do życia w trzeźwości, a nieprzyjemne objawy zespołu abstynencyjnego dodatkowo zniechęcają go do abstynencji. Warto więc skorzystać z fachowej pomocy i podjąć terapię. Jak leczyć alkoholizm?\nAlkoholizm jest chorobą postępującą, która wynika z fizycznego i psychicznego uzależnienia od alkoholu. Aby wyjść z nałogu, należy uświadomić sobie wagę swojego problemu i zwrócić się o fachową pomoc. Wykonanie tego pierwszego kroku jest bardzo ważne, ponieważ alkoholicy mają tendencję do zaprzeczenia, nie traktują swojego nałogu jako choroby i uważają, że w każdej chwili mogą po prostu odstawić alkohol. Dopiero samodzielne próby trzeźwości, którym towarzyszą objawy tzw. zespołu abstynencyjnego, często uświadamiają im, że siłą woli nie są w stanie pokonać nałogu. Jak wygląda leczenie alkoholizmu?\nPomocy warto poszukać w poradni leczenia uzależnień. Rozmowa ze specjalistą pomoże ocenić nasilenie choroby i dobrać dalsze kroki kuracji. Znaczenie ma poznanie podłoża problemu i fazy zaawansowania uzależnienia, rozpoznanie typu osobowości Pacjenta oraz ogólnego stanu jego zdrowia i psychiki (alkoholizmowi często mogą towarzyszyć depresje, nerwice lub inne schorzenia o podłożu psychicznym). Gdy naszym problemem jest alkoholizm terapia zwykle wymaga wielu miesięcy pracy nad swoimi nawykami i prób utrwalenia ich zmiany.\nLeczenie z alkoholizmu może przybrać formę:\nterapii ambulatoryjnej w poradni leczenia uzależnień,\nterapii na dziennym oddziale odwykowym (szpitalnym lub w ośrodku leczenia uzależnień alkoholowych),\nterapii w całodobowym ośrodku.\nLeczenie w ośrodku zamkniętym jest zwykle najbardziej skuteczne, ze względu na swoją intensywność i skupienie się przez czas trwania turnusu odwykowego wyłącznie na walce z uzależnieniem. Ośrodki odwykowe najczęściej rozpoczynają terapię od detoksu. Polega on na odtruciu organizmu z toksycznych związków, powstałych w wyniku metabolizmu dużych dawek alkoholu. Podczas detoksu na bieżąco wykonywane są badania krwi Pacjenta. Lekarze mogą zalecić uzupełnienie składników, które zostały wypłukane z organizmu podczas długotrwałego picia (elektrolitów, witaminy B1, magnezu, potasu i innych związków mineralnych). Detoksykacja pozwala bezpiecznie przerwać ciąg alkoholowy i przetrwać najcięższe objawy zespołu abstynencyjnego. Często lekarze wspierają wtedy Pacjentów, podając im środki uspokajające, nasenne czy przeciwbólowe.\nNastępny krok stanowi terapia podstawowa. Konkretne plany terapeutyczne często układane są indywidualnie dla poszczególnych Pacjentów. Zarówno podczas leczenia w poradniach, jak i na oddziałach dziennych oraz w zamkniętych ośrodkach terapii uzależnień opierają się one na podobnych założeniach. Jak wygląda leczenie alkoholizmu na tym etapie?\nPodstawą jest poznanie mechanizmów rządzących uzależnieniem. Podczas zajęć z terapeutami i konsultacji psychologicznych chorzy starają się dotrzeć do podłoża swoich problemów, uczą się rozpoznawać i nazywać uczucia wywołujące chęć picia. W ten sposób alkoholik uświadamia sobie, co w swojej świadomości chce stłumić, sięgając po używkę. Zajęcia mają postać konsultacji indywidualnych i terapii grupowej. Rozmowy z terapeutą i innymi uzależnionymi uzupełnia się o warsztaty. Warsztaty mogą obejmować ćwiczenia, pisanie i omawianie prac na wcześniej ustalone tematy, wypełnianie testów czy oglądanie filmów edukacyjnych.\nPsychoterapia ma na celu ukazywanie negatywnych skutków picia oraz naukę umiejętności i zachowań potrzebnych do walki z głodem alkoholowym. Pacjenci poznają sprawdzone sposoby na zapobieganie nawrotom picia, ćwiczą techniki asertywności. Uczą się organizować czas wolny w taki sposób, aby nowe, ciekawe zajęcia odwracały ich myśli od picia i wypełniały pustkę, która często towarzyszy odstawieniu alkoholu. Ważna jest również nauka korzystania ze wsparcia w trudnych chwilach. Terapia grupowa wspiera umiejętności społeczne, uczy zwracania się o pomoc i budowania zdrowych relacji z bliskimi.\nTerapia podstawowa zmienia schematy myślenia i zachowań, pozwala znaleźć sposoby na szybkie rozpoznawanie strachu, lęku, stresu, zdenerwowania i innych negatywnych uczuć. Leczenie z alkoholizmu w ośrodku pomaga nauczyć się technik potrzebnych do późniejszej walki z głodem alkoholowym i pojawiającymi się pokusami (np. proponowaniem alkoholu na spotkaniach towarzyskich). Uzależnieni pracują także nad radzeniem sobie z życiowymi problemami, bez potrzeby sztucznego sterowania świadomością za pomocą alkoholu.\nCzym leczyć alkoholizm? Farmakoterapia\nWiele osób bezskutecznie walczących z nałogiem, zadaje sobie pytanie, czym leczyć alkoholizm? Podobne rozterki bardzo często mają najbliżsi alkoholika, którzy na co dzień borykają się z bardzo trudnymi skutkami nałogu w rodzinie. Niestety nie ma skutecznego leku, który pozwoliłby wyleczyć uzależnienie od alkoholu. Proces leczenia łączy zwykle terapię behawioralno-poznawczą z psychoedukacją i treningami (np. asertywności oraz relaksacyjnymi).\nPsychoterapię można jednak uzupełniać o środki farmakologiczne. Leki wspomagają detoksykację organizmu, proces odstawiania używki oraz pomagają walczyć z głodem alkoholowym. Leczenie alkoholizmu zwykle uzupełnia się o farmakoterapię, gdy oddziaływania terapeutyczne nie przynoszą zadowalającego efektu. Leki często włączane są również, aby zwiększyć skuteczność terapii oraz w sytuacjach, gdy zły stan zdrowia Pacjenta wymaga szybkiego odstawienia alkoholu.\nCzym leczyć alkoholizm? Terapia farmakologiczna zawsze jest dobierana przez specjalistę (najlepiej, gdy lekarz psychiatra skonsultuje się z terapeutą) i bierze pod uwagę kondycję i zdrowie alkoholika, historię jego picia oraz dotychczasowe leczenie. Ważne są także choroby towarzyszące i przyjmowane na nie leki oraz tryb życia.\nNa polski rynek zostały dopuszczone następujące leki wspomagające leczenie alkoholizmu:\nDisulfiram (dawniej znany jako esperal)\nLek awersyjny, który hamuje dehydrogenazę aldehydu octowego. Gdy zostanie zmieszany z alkoholem, wywołuje silne objawy zatrucia organizmu, które trwają nawet do 10 godzin. Pojawiają się wtedy: wymioty, bóle i zawroty głowy, uderzenia gorąca, poty, zaczerwienienie spojówek, przyspieszenie rytmu serca oraz silne uczucie niepokoju. Disulfiram ma na celu wywołanie lęku przed piciem. Często jest podawany w postaci tzw. wszywki, aby zawarte w nim substancje powoli przedostawały się do krwi (dzięki temu chory nie musi pamiętać o regularnym przyjmowaniu tabletek). Leczenie z wykorzystaniem Disulfiramu jest obecnie stosowane wyłącznie w ostateczności, ponieważ środek ten (w skrajnych przypadkach) może doprowadzić do silnej reakcji toksykologicznej (w razie braku natychmiastowej pomocy lekarskiej, grozi to nawet zgonem).\nAkamprozat to bezpieczny lek, który pomaga zmniejszyć ilości wypijanego alkoholu oraz utrzymać abstynencję. Jest on bezpieczny dla zdrowia, ponieważ nie wchodzi w reakcje z innymi lekami. Często zalecany jest dla osób, które przeszły już terapię podstawową, ale mają problem z napadami głodu alkoholowego.\nNaltrekson blokuje przekazywanie endorfin do połączeń receptorów nerwowych. Dzięki temu alkohol nie działa na układ nagrody i przestaje być odczuwany przez organizm jako przyjemność. Lek ten zmniejsza intensywność picia i doskonale wspiera walkę z głodem alkoholowym.\nNalmefen stanowi wsparcie farmakologicznego w okresach, gdy chory wie, że będzie szczególnie narażony na pokusy (np. przed rodzinną imprezą lub innym spotkaniem, któremu towarzyszy alkohol). Najlepiej przyjąć go 1-2 godziny wcześniej, ale sprawdzi się również, gdy już sięgniemy po pierwszy kieliszek. Nalmefen zmniejsza odczuwanie przyjemności z picia (dzięki oddziaływaniu na układ opioidowy). Pomaga on więc ograniczyć ilość wypitego alkoholu do minimum.\nLeczenie podstawowe w poradni leczenia uzależnień, na oddziale dziennym lub w postaci stacjonarnego pobytu w ośrodku całodobowym zawsze należy połączyć z terapią utrwalającą. Powinna ona trwać od około 1,5 do 2 lat. Jej celem jest pogłębianie i utrwalanie poznanych technik oraz nauks życia w trzeźwości (radzenie sobie z głodem alkoholowym, budowanie od nowa relacji rodzinnych i społecznych). Po wyjściu z odwyku warto ustalić częstsze sesje w poradni leczenia uzależnień. Z biegiem czasu takie zajęcia mogą już odbywać się rzadziej – np. raz w miesiącu. Mogą one obejmować konsultacje z psychoterapeutą i psychologiem, tematyczne warsztaty oraz spotkania w grupach wsparcia.\nZakończenie terapii uzupełniającej nie oznacza całkowitego wyzdrowienia. Niestety przy alkoholizmie terapia pomaga przerwać ciągi picia i nauczyć się zdrowych nawyków pozwalających walczyć z uzależnieniem, ale nie zapewnia pełnego wyleczenia choroby. Choroba alkoholowa jest nieuleczalna, a alkoholikiem pozostaje się do końca życia.\ninformować osoby z najbliższego otoczenia o swoim problemie,\nnie kupować alkoholu i zrezygnować z jego obecności w domu,\nnie spotykać się z osobami, z którymi wcześniej piliśmy,\nunikać osób nietrzeźwych,\notaczać się osobami wspierającymi nas w walce z nałogiem,\nbrać udział w spotkaniach grup wsparcia w abstynencji (np. mitingach AA).


Hi-Tec Męskie Sklep - zamów online w ㊿ Style\n134 sklepy stacjonarne\nWszystkie produkty męskie marki:\nHI TEC-BIELIZNA SPODNIE CURICO\nOferta produktów męskich Hi-Tec\nProdukty męskie HI-TEC wyróżniają się wysoką jakością wykonania oraz trwałością. Doskonale sprawdzają się podczas treningów. Jeśli szukasz praktycznej odzieży, z pewnością powinieneś sięgnąć po rzeczy HI-TEC męskie. Znajdziesz je w naszych sklepach stacjonarnych oraz na 50style.pl.\nOdpowiedni dobór tkanin oraz precyzja wykonania – sięgając po produkty HI-TEC męskie masz pewność, że wybierasz to, co najlepsze. W naszej ofercie znajdziesz wysokiej jakości odzież tego brandu, która doskonale sprawdzi się podczas każdej aktywności fizycznej i zapewni Ci optymalny komfort.\nNie zwlekaj i już dzisiaj zapoznaj się z naszą ofertą. Zapraszamy!


Ferie Szklarska Poreba - artykuły | Wrocław Nasze Miasto\nDokąd wyjechać na ferie zimowe z Wrocławia? (MIEJSCA, CENY)\nKarpacz? Szklarska Poręba? Zakopane? Szczegóły w podpisach pod slajdami!\nDolny Śląsk: pogoda na piątek 3 lutego\nPogoda na Dolnym Śląsku będzie nas rozpieszczać. Będzie ciepło od 2 st C w powiecie górowskim do aż 7 stopni w powiecie jeleniogórskim!\nFerie Dolny Śląsk. Zastanawiacie się, gdzie w tym roku spędzić zimowe ferie? Polecamy kilka dolnośląskich miejscowości - dla miłośników nart, biegówek i snowboardu.\nCUDna wySPA Karkonoszy...\nCUDna wySPA Karkonoszy... na której każdy znajdzie dla siebie odpowiednią przestrzeń. Położona jest w zacisznej dolinie o krystalicznie czystym powietrzu, otoczonej gęstym lasem, wolnej od smogu elektromagnetycznego, wśród dzikiej natury przesyconej szumem strumyków i śpiewem ptaków Karkonoskiego Parku Narodowego.\nKradną narty w kurortach\nUwaga na złodziei sprzętu narciarskiego w dolnośląskich kurortach. Ferie to dla nich okres wzmożonej działalności. W Karpaczu policjanci zatrzymali dwóch mężczyzn, którzy próbowali włamać się do bagażnika dachowego jednego z samochodów.\nkradzieże sprzętu Karpacz\nkradzież nart Karkonosze\nFerie w Empiku - zimowisko 2011\n„Zimowisko 2011”- to bezpłatne warsztaty zaplanowane dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, które organizowane są w dwóch wrocławskich empikach: empik Wrocław Renoma (ul.Świdnicka 40, III Piętro) oraz empik Wrocław Megastore (Rynek 50)! Termin: 14 - 25 lutego 2011.\nferie empik wrocław\nFerie zimowe z tańcem\nAkademia Dom Tańca Pałacyk zaprasza dzieci i młodzież na Ferie z tańcem.\nwarsztaty taneczne ferie


MASSEY FERGUSON 6290 jakie oleje? - Massey Ferguson Seria 42XX-43XX-62XX-82XX oraz x4xx - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nMASSEY FERGUSON 6290 jakie oleje?\nPrzez witch, Styczeń 23, 2018 w Massey Ferguson Seria 42XX-43XX-62XX-82XX oraz x4xx\nWitam zamierzam wymienić oleje w skrzyni oraz hydrauliki i z tego co wyczytałem to w silniku fuchs10 w 40 skrzyń fuchs stou mc10w 40 , czy jakiś inny? Proszę o pomoc\nTak jak napisałeś , nie inaczej.\nDo skrzyni moze byc mobil fluid 424 i nedzie tanszy\ndo skrzyni fuchs stou mc 10w40 a do silnika moze byc ten a moze i byc i inny 10w40 lub 15w40, mobil, shell etc.\n@Mikruss mobil ktory podałęś wyjdzie drozej od fuchsa, chyba ze masz gdzies jakis rabat, albo promocja.\nEdytowano Styczeń 24, 2018 przez Uziu92\nA po ile tego fuchsa możesz kupić?\nCena nie gra roli po prostu chcę najlepszy olej wlać żeby nic nie poszło w ciągniku.\nFuchs Utto LN\nU mnie w okolicy 14 zl litr mobila w kilku miejscach. Przy beczce 200 litrow upust 5 %.\nFuchs ok 17 zl\nWszystko z beczek luzem.\nOba oleje maja te same parametry pracy. Na mobilu sm8gamy od 2003 roku jak tylo zachodno ciagnik w domu sie pojawil i zero problemów.\na jak go masz w takiej cenie to ok, u mnie akurat mobila dorwać nie mogę, za to fuchs mam taniej jak u Ciebie bo wyjdzie 15 z hakiem.\nTo pewnie zakupie mobila ,bo też taki leje do kombajnu. 15w40 do silnika , a 10w40 do przekładni?\nEdytowano Styczeń 25, 2018 przez witch\nmusi spełniac specyfikacje CMS 1144 i 1443\nTo jaki dokładnie mobil? Czy po prostu iść do sklepu i mam powiedzieć sprzedawcy ,że ma spełniać CMS 11441 i 1443 ?\nFluid 424 dokladne oznaczenie.\nCo do przedniego mostu to zalezy jaka masz blokade\nJezeli zalaczana na pczycisk to 80w90 a jezeli ma autoblokade czyli lsd to 80w90 z oznaczeniem lsd bo to tez bardzo wazne.\njezeli chcesz mobila koniecznie to ten co podał kolega mikrus, po za tym predzej dostaniesz fuchsa niz mobila, w fuchsu to juz masz spory wybór\nMI to obojętnie byle nic się nie działo , gdzie mogę kupić tego fuchsu i jaki dokładnie?\nktóry masz rocznik tego MF ?\nKurcze wydaje mi się ,że 2001\ntak zaleca szukajka fuchsa, w sumie tak samo jak do mojego.\nTeraz pytanie 10w40 czy 15w40 mój kolega ma mf ,ale 6255 i leje 15w40 tylko olej z elfa to już nwm\nSłonecznikowy albo Kujawski też się nada\n22 godziny temu, witch napisał:\ndo silnika albo 15w40 albo 10w40, jak sporo jezdzisz zimą, silnik Ci oleju nie pobiera nadmiernie, turbina zdrowa mozesz spokojnie pokusic sie o 10w40. Jakiej firmy to już od Ciebie zalezy, masz mobila, shela i wiele wiele innch.\nDnia 25.01.2018 o 15:25, witch napisał:\nMoże być nawet orlen czy lotos byle spełniał normy producenta i był wymieniany na czas razem z filtrami.


WSKAZÓWKI DLA AUTORÓW KWARTALNIKA KOSMOS PDF\nOBECNIE 12 PUNKTÓW ZA PUBLIKACJĘ\n1. KOSMOS publikuje artykuły informujące o stanie wiedzy w różnych dziedzinach szeroko pojętej biologii i jej pogranicza z innymi naukami, opracowane przez specjalistów dla czytelników z wyższym wykształceniem, zainteresowanych problemami biologii. Jest adresowany przede wszystkim do pracowników naukowych, nauczycieli szkół średnich i wyższych oraz studentów.\n2. Wszystkie artykuły są recenzowane oraz opracowywane językowo i stylistycznie.\n3. Artykuły powinny być pisane językiem naukowym, lecz zrozumiałym dla niespecjalistów w danej dziedzinie. Jest wskazane wyjaśnianie specjalistycznego słownictwa, a zwłaszcza wprowadzanych skrótów. Należy unikać nadmiernej liczby cytowań oryginalnych prac, odsyłając czytelników w miarę możliwości do artykułów przeglądowych.\n4. Objętość artykułu nie powinna przekraczać 25 stron, łącznie ze spisem literatury, tabelami i ilustracjami. W przypadku zeszytów tematycznych, objętość artykułu należy ustalić w porozumieniu z redaktorem merytorycznym zeszytu.\n5. Teksty powinny być pisane czcionką Times New Roman 12 z odstępem 1,5 między wierszami i lewym marginesem szerokości 2,5 cm, bez używania wyróżnień (podkreślania, spacjowania), z wyjątkiem kursywy, bez centrowania tytułów, zaznaczania akapitów, formatowania i wymuszania przenoszenia. Wszystkie śródtytuły piszemy bez numeracji, czcionką tej samej wielkości. Strony należy numerować. Tekst musi zwierać następujące informacje: tytuł pracy, imię (w pełnym brzmieniu) i nazwisko(a) autora(ów), nazwę i adres zakładu pracy, adres zamieszkania, numer telefonu, telefaksu i adres poczty elektronicznej (E-mail). Do pracy należy dołączyć krótkie (do 150 wyrazów) streszczenie w jęz. angielskim i polskim oraz słowa kluczowe.\n6. Cytowane w tekście prace zaznaczamy przez podanie nazwiska autora(ów) (pisanych kapitalizowanymi literami) i roku publikacji w nawiasie półokrągłym, np. (BROOKS i FROG 1993), (FISHER i współaut. 1992). Cytowaną literaturę należy zestawić na końcu maszynopisu bez numeracji, w alfabetycznej kolejności, według nazwisk autorów, w następujących formatach:\n7. Rysunki, schematy i fotografie mają być wykonane w jednym z formatów: *.eps, *.tif, *.psd i dostarczone jako osobne pliki wraz ze zbiorem tekstowym. Redakcja nie przyjmuje figur w formacie .doc czy .rtf. Opisy na rysunkach powinny być wykonane czcionką odpowiedniej wielkości, nie mniejszą niż 12 punktów. Podpisy pod rycinami powinny być zamieszczone na końcu artykułu na osobnej stronie.\nW przypadku, gdy Autorzy zamierzają włączyć do swego artykułu ilustracje publikowane przez autorów cytowanych prac oryginalnych, należy uzyskać z wydawnictwa zgodę na przedruk.\nKolorowe ilustracje mogą być umieszczone wyłącznie na koszt Autora(ów) lub zatrudniającej instytucji.\n8. Do pracy należy dołączyć list przewodni, podpisany przez wszystkich autorów, zawierający następujące informacje: (i) oświadczenie o oryginalności artykułu i nieskładaniu analogicznej pracy do druku w innym czasopiśmie, (ii) określenie wkładu poszczególnych autorów w powstanie tekstu, (iii) informacje o źródłach finansowania (np. grant).\n9. Prace należy nadsyłać do Sekretarz Redakcji (a.wasik@nencki.gov.pl) w formie elektronicznej, w formacie *.doc lub *.rtf.\n10. Autorzy są zobowiązani do wykonania korekty artykułu i zwrotu poprawionego tekstu e-mailem do Redakcji w ciągu 3 dni od chwili otrzymania. Korektę należy nanieść na pliku pdf przesłanym przez redakcję, przy pomocy programu Acrobat Reader (bezpłatny program który można pobrać z internetu: Acrobat Reader version 8 - http://www.adobe.com/products/acrobat/readstep2.html).\n11. Przyjęcie pracy do druku jest równoznaczne ze scedowaniem przez autora (autorów) praw autorskich na rzecz Wydawcy.\n12. Pierwszy Autorów otrzymuje jeden egzemplarz zeszytu KOSMOS, w którym ukazał się jego artykuł.


Ogromny wybór lamp do biura | FotoTy\nW sytuacji gdy nie jesteśmy architektami wnętrz, odstąpmy od dekoratorskich eksperymentów. Jeżeli lubimy tradycję, na pewno oczarują nas żyrandole. Możemy je znaleźć w przeróżnych kształtach. Polecamy żyrandole (www.apdmarket.pl) do salonu. Hamować może nas jedynie nasza wyobraźnia albo cena.Możemy się skusić na kryształowy żyrandol, który teraz wraca do łask. Modne są także kryształowe lampy podłogowe, czy kinkiety. Trzeba przyznać, że to oświetlenie jest wyjątkowo efektowne. Chociaż kryształy są bardzo luksusowe, nadają się do wielu wnętrz, stanowiąc wspaniały przedmiot dekoracyjny. Dla miłośników nowoczesnych wnętrz doskonałe będą lampy o ciekawych formach, zazwyczaj podłogowe. Jeżeli posiadamy w salonie wnęki, możemy także je podświetlić. Uzyskamy w ten sposób niesamowity efekt. Podłogowe lampy klasyczne, takie z tradycyjnym abażurem przydadzą się koło fotela lub sofy, gdzie możemy wygodnie rozsiąść się z gazetą w ręku.\nW kuchni i jadalni sprawdzą się lampy najazdowe albo lampy wiszące nad blatem w tym samym rzędzie. Wygląda to niezwykle widowiskowo i stanowi ciekawy element wystroju pomieszczenia. Ale najpraktyczniejsze w kuchni okazują się być klasyczne galeria (moja strona) wiszące z kloszem. Zazwyczaj mają dość prostą formę. Wyjątkiem są kuchnie stylizowane. Wtedy lampy także powinny być odpowiednie do wystroju pomieszczenia.\nPozytywną atmosferę w pracy tworzą nie tylko ludzie z szefem włącznie. Odpowiednie lampy biurowe wpływają na efektywność naszej pracy. Bardzo dobrze sprawdzi się oświetlenie sufitowe a także lampki na biurko. Z kolei lampy stojące i ścienne spełniają funkcję dekoracyjną, ozdabiają i urozmaicają nasze wnętrza.\nOpublikowany w Najlepsze aranżacjeTagged jadalnia, kuchnia, lampy


Boks. MB Boxing Night 8. Kamil Łaszczyk w walce wieczoru. W wadze ciężkiej blisko 230 kg w ringu - Sport WP SportoweFakty\nMimo problemów z organizacją wydarzeń sportowych, gala MB Boxing Night 8 dojdzie do skutku. W walce wieczoru wystąpi Kamil Łaszczyk, który podczas oficjalnej ceremonii ważenia okazał się cięższy od Kevina Escaneza.\nMateusz Hencel 23 Października 2020, 19:04\nMateriały prasowe / MB Boxing Night / Na zdjęciu: karta MB Boxing Night 8\nPodczas gali MB Boxing Night 8 kibice obejrzą sześć zawodowych pojedynków. Obostrzenia związane z pandemią koronawirusa spowodowały, że wydarzenie odbędzie się bez udziału kibiców. Pojedynkiem wieczoru będzie rywalizacja Kamila Łaszczyka z Francuzem Kevinem Escanezem.\nDla popularnego "Szczurka", który jest niepokonany na zawodowym ringu, będzie to kolejny pojedynek, aby wrócić do regularnych startów. Łaszczyk miał długi rozbrat z boksem, podczas którego musiał się imać różnych prac. Teraz przy współpracy z Jerzym Mazurem i Mateuszem Borkiem kariera 29-latka wraca na odpowiednie tory.\nNa gali Mateusza Borka kolejną walkę stoczy Michał Leśniak, który zaledwie miesiąc wcześniej wygrał na gali w Częstochowie z Czechem Serbanem. Przed trudnym zadaniem stanie również Kamil Młodziński, który stoczy bój z niepokonanym Słowakiem Zsoltem Osadanem. Najciekawiej zapowiada się starcie w wadze ciężkiej. Kamil Bodzioch zmierzy się z Jakubem Sosińskim. Obaj zawodnicy wnieśli na wagę blisko 230 kg.\nGala MB Boxing Night 8 odbędzie się w sobotę we Wrocławiu. Start planowany jest na godzinę 20:00. Transmisję przeprowadzi telewizja TVP Sport.\nPoniżej prezentujemy wyniki ważenia:\nOskar Wierzejski 91,5 kg - Michał Łoniewski 87,6 kg\nTomasz Nowicki 69,6 kg - Mario Zabojnik 69,7 kg\nKamil Bodzioch 115,3 kg - Jakub Sosiński 114,0 kg\nKamil Młodziński 64,5 kg - Zsolt Osadan 64,2 kg\nMichał Leśniak 67,7 kg - Hamza Misaui 67,7 kg\nKamil Łaszczyk 58,2 kg - Kevin Escanez 57,5 kg\nZobacz także: Boks. Krzysztof Włodarczyk i Fiodor Łapin zakończyli współpracę\nZobacz także: Boks. Suzuki Boxing Night III - Polska vs. Chorwacja w Lublinie\nMB Boxing Night Boks zawodowy Polska Kamil Łaszczyk Kamil Młodziński Mateusz Borek Boks Sporty walki Michał Leśniak Kamil Bodzioch


Wiadomości GRYOnline.pl 11 września 2009 | GRYOnline.pl\nWiadomości GRYOnline.pl 11 września 2009\nJiker, 11 września 2009, 18:23\nCrash, 11 września 2009, 14:20\nRedaktorzy Kotaku mieli tę niewątpliwą przyjemność spotkać się z producentami przedsięwzięcia i zobaczyć grę w akcji. Dzięki nim, poznaliśmy nowe, intrygujące szczegóły, które rzucają nieco więcej światła na rozgrywkę PvP i system klanowy.\nJiker, 11 września 2009, 13:45\nfsm, 11 września 2009, 12:50\nHed, 11 września 2009, 12:16\nfsm, 11 września 2009, 10:51\nJiker, 11 września 2009, 10:30\nPoznaliśmy kilka dodatkowych szczegółów na temat nowej gry byłych twórców Titan Questa. Dowiedzieliśmy się w ten sposób, że tajemniczy tytuł, mający być rasowym action-RPG utrzymanym w stylu charakterystycznym dla marki Diablo zostanie najprawdopodobniej wydany wyłącznie w ramach serwisów cyfrowej dystrybucji.\nJiker, 11 września 2009, 09:45\nPrzedstawiciele europejskiego oddziału firmy Sony Computer Entertainment poinformowali za pośrednictwem oficjalnego bloga PlayStation, że jedna z najlepszych produkcji bieżącego roku – Batman: Arkham Asylum wyprodukowane przez Rocksteady Studios – otrzyma w najbliższym czasie nie jeden, a dwa dodatki DLC.


Spadek PLN wobec CHF po prezentacji projektu - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 08-06-2016, 07:55\nŚrodowy, poranny handel na rynku walutowym przynosi stabilizację kwotowań złotego na mocniejszych poziomach. Polska waluta wyceniana jest przez rynek następująco: 4,3520 PLN za euro, 3,8270 PLN wobec dolara amerykańskiego, 3,9674 PLN względem franka szwajcarskiego oraz 5,5655 PLN w relacji do funta szterlinga. Rentowności krajowego długu wynoszą 3,165% w przypadku obligacji 10-letnich.\nOd początku tygodnia obserwowaliśmy mocniejszego złotego, wraz z innymi walutami EM, na bazie spadku oczekiwań co do szybkiej podwyżki stóp przez FED. Ostatnie godziny mijały jednak pod znakiem oczekiwania na publikację projektu prezydenckiej ustawy dot. kredytów w CHF. Ostatecznie publikacja dokumentu przyniosła blisko 1-groszowe podbicie CHF/PLN i nie miała wyraźniejszego wpływu na pozostałe zestawienia. Główne założenia nowego projektu zakładają dobrowolne przewalutowanie po czterech, możliwych kursach „sprawiedliwych”. Możliwy będzie też zwrot spreadów lub też zwrot mieszkania będącego zabezpieczeniem kredytu. Problemem pozostaje...\nOd początku tygodnia obserwowaliśmy mocniejszego złotego, wraz z innymi walutami EM, na bazie spadku oczekiwań co do szybkiej podwyżki stóp przez FED. Ostatnie godziny mijały jednak pod znakiem oczekiwania na publikację projektu prezydenckiej ustawy dot. kredytów w CHF. Ostatecznie publikacja dokumentu przyniosła blisko 1-groszowe podbicie CHF/PLN i nie miała wyraźniejszego wpływu na pozostałe zestawienia. Główne założenia nowego projektu zakładają dobrowolne przewalutowanie po czterech, możliwych kursach „sprawiedliwych”. Możliwy będzie też zwrot spreadów lub też zwrot mieszkania będącego zabezpieczeniem kredytu. Problemem pozostaje jednak ocena kosztów dla sektora bankowego, gdyż nie przedstawiono dokładnych wyliczeń. Poprzedni projekt prezydencki miał kosztować banki ok. 67 mld PLN. Aktualnie jedna z propozycji miałaby kosztować 30-40 mld PLN. Co ważniejsze jednak koszt ten mógłby zostać rozłożony w czasie (np. na 30 lat), co należy odbierać pozytywnie z uwagi na spadek „obciążenia bilansu banku”. Wbrew niedawnych „przeciekom” w projekcie nie jest planowany udział BGK oraz NBP. Aktualnie brak jest szczegółów oraz przedstawienia realnych wyliczeń, co powoduje, iż mało prawdopodobnym jest aby projekt ten (nawet po zmianach) mógł trafić jeszcze w czerwcu do sejmu. Rynek zareagował na propozycje dość spokojnie, jednak nad ranem widoczny jest spadek wyceny PLN względem CHF. W szerszym ujęciu nastroje wokół PLN pozostawały dobre, jednak wydaje się, iż lokalnie może dojść do korekty spadkowej ostatniego umocnienia, co tłumaczone będzie prezentacją projektu dot. CHF i potencjalnie wyższymi od spodziewanych kosztów dla sektora bankowego.\nW trakcie dzisiejszej sesji RPP podejmie decyzję ws. poziomu stóp procentowych. Zgodnie z rynkowym konsensusem stopy pozostaną najprawdopodobniej na poziomie 1,50% (referencyjna) aż do przyszłego roku. Warto jednak bliżej przyjrzeć się komunikatowi po posiedzeniu i ocenie Rady ostatnich danych makro. Na szerokim rynku brak jest kluczowych wydarzeń makro, jednak lokalnie inwestorzy na pewno skupią się na publikacji CPI ze Szwajcarii czy produkcji przemysłowej z UK.\nZ rynkowego punktu widzenia na większości zestawień kwotowania x/PLN znajdują się blisko lokalnych wsparć (EUR/PLN 4,3380 PLN, USD/PLN 3,8175 PLN, CHF/PLN 3,9450 PLN), co wskazuje na potencjalne osłabienie PLN w ramach korekty spadkowej niedawnych wzrostów. Aktualnie impuls ten najbardziej widoczny jest na CHF/PLN, co częściowo ma związek z prezentowanym wyżej projektem dot. CHF.\nPuls Inwestora / Spadek PLN wobec CHF po prezentacji projektu


Zrealizowane zlecenia: 73\nAdministracja 21 5/10\nDziennikarstwo i komunikacja społeczna 3 5/10\nPedagogika 10 brak opini\nPrawo 12 10/10\nZarządzanie 15 8/10\nInne 11 6/10\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Administracja Data wykonania: 04.10.2021\nTragedia w antyplagiacie wyszło 100% skopiowany rozdział z Internetu. Na szczęście zapłaciłam za 18 stron a nie całą pracę. Natomiast z internetu za darmo mogłam sobie ściągnąć a nie płacić 500,00 zł\n"Stres w miejscu pracy oraz jego wpływ na motywację pracowników"\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Zarządzanie Data wykonania: 05.08.2021\nSzybkość wykonania pracy na plus, tylko co z tego jak praca była przekopiowana z innej. Za takiego pieniądze wymaga sie, dobrej rzetelnej pracy a nie kopiuj wklej które można znaleźć na internecie za pare groszy. Po moich poprawkach i zmianach antyplagiat wykazał 90% !!! NIE POLECAM A redaktorka uważa to za bzdury, sory ale antyplagiatu tak łatwo nie da sie oszukać\n"Internet a zagrożenia dla nieletnich"\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Inne Data wykonania: 16.05.2021\n"Wykaz wszystkich procesów w firmie"\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Zarządzanie Data wykonania: 17.05.2021\nPraca z zarządzania procesami super napisana :) Dziękuję jeszcze raz :)\n". Temat: opis jednej z metod badania wypadków i chorób zawodowych."\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Zarządzanie Data wykonania: 29.04.2021\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Inne Data wykonania: 13.02.2021\n2/3 pracy okazały się plagiatem!! Wstydu nie da się opisać. Praca na temat, ale tekst wzięty żywcem z artykułu!! Jeden punkt za terminowość, drugi że wgl otrzymałam jakąś pracę.\n"„Skuteczność polityki fiskalnej w modelu IS-LM”"\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Zarządzanie Data wykonania: 20.02.2021\nPracę musiałam w niektórych miejscach poprawić, ale nie czepiam się bo nie była łatwa i było mało czasu na realizację. Pracę oceniam na mocne 8 ;)\n"Jakie są granice wolności słowa?"\nPraca nie usatysfakcjonowała mnie... mam wiele zastrzeżeń\n"Dostęp do informacji prawnej"\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Administracja Data wykonania: 03.02.2021\nBardzo dziękuje. Praca na czas, szybko na temat. Zaliczenie na bardzo dobry. Jeszcze raz dziękuję i polecam serdecznie.\n"Artykuł prasowy o zespole flamenco"\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Dziennikarstwo i komunikacja społeczna Data wykonania: 06.02.2021\n"Zachowania pomocne w sytuacjach trudnych. Proszę skorzystać z książki B. Wojciszke "Człowiek wśród ludzi"."\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Administracja Data wykonania: 25.01.2021\nRedaktor zaskoczył mnie w najgorszy sposób jaki się spodziewałem, z braku czasu ,o którym wiedział redaktor zaakceptowaniem pracę, ale to dopiero poczatek zaskoczył mnie brakiem zrozumienia ,robienia z ludzi idiomów robiąc korektę pracy potrzebował 2 dni na to, po dwóch dniach wysłał pracę za moją prośbą zmieniając tło prezentacji i licząc że to przejdzie kolejna korekta wyglądała tak samo jakbym podesłał sposób w jaki się komunikować złapali by się Państwo za głowę. Nie polecam nikomu są inni, którzy są warci płatności, ale ten redaktor powinien nie tylko zwrócić pieniądze za takie wciskanie ludziom kitu powinien dopłacać za zabranie ludziom czasu co się wiąże z sesją poprawkowa na uczelni\n"Prawnokarne konsekwencje plagiatu"\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Administracja Data wykonania: 10.12.2020\nSuper szybka realizacja zadania. Zaliczenie na 4 z plusem. Dziękuje.\n"sposoby zapobiegania stresowi w biurze"\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Administracja Data wykonania: 15.12.2020\nPraca merytorycznie poprawna DZIĘKUJE I POLECAM\n"Aktualne problemy ubezpieczeń społecznych i zdrowotnych w opiniach studentów"\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Inne Data wykonania: 16.12.2020\nNiestety nie mogę polecić Redaktora. Praca owszem, była napisana bardzo szybko ale została przepisana z artykułu dostępnego w internecie "kopiuj-wklej", jedynie kilka wyrazów zmienionych na synonimy. Jak sam Redaktor przyznał "temat go przerósł". Byłam zmuszona anulować zamówienie i szukać innego Redaktora.\n"Proces powstawania (etapy powstawania)jakiegoś produktu, pół produktu"\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Zarządzanie Data wykonania: 09.12.2020\nDziękuje za ekspresowe wykonanie zadania\n"Struktura organizacyjna służb specjalnych w administracji porządku publicznego"\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Administracja Data wykonania: 26.09.2020\nPlagiat 77% to mega dużo, stylistycznie też dno. spacje zamiast marginesów\n"Zamówienia publiczne w jednostkach ochrony zdrowia"\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Administracja Data wykonania: 27.08.2020\n"Wykorzystanie analizy SWOT w zarządzaniu firmą na przykładzie LPP S.A."\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Zarządzanie Data wykonania: 23.09.2020\n10/10 Wspaniała współpraca\n"Krytyka umowy społecznej w myśli politycznej"\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Inne Data wykonania: 25.08.2020\nJestem bardzo zadowolona z usługi! Kompleksowa realizacja, wykonana nawet przed terminem. Świetny kontakt z panią redaktor. Polecam serdecznie!\n"Charakterystyka Polskiego Państwa Podziemnego"\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Prawo Data wykonania: 21.07.2020\nPolecam, wszystko zgodne z tematem i szybka realizacja :)\n"Wykładnia prawa podatkowego"\nRedaktor: Redaktor 1336 Dziedzina: Prawo Data wykonania: 18.07.2020\nKonkretna i terminowa Pani.


Jakub Kazmierczyk Fotografia – Na blogu znajdziesz zdjęcia z sesji modowych i podróży\nOstatnio postanowiłem, że przestanę zaniedbywać bloga. Praca pracą, ale nie można zapominać o tym, od czego poniekąd wszystko się zaczęło. W ostatnim tygodniu pokazałem Wam zdjęcia z Zosią, które robiłem na początku lipca, natomiast dziś, wrzucam trochę zdjęć jakie popełniłem w Gdyni. Pojechałem tam poprowadzić warsztaty z fotografii kulinarnej na\nStarbucks Reserve – wnętrza komercyjnie :)\nDawno nie pokazywałem Wam żadnej komercji. W ostatnich czasach miałem okazję współpracować ze Starbucksem przy zleceniach fotografii wnętrz. Bardzo lubię ten typ fotografii, szczególnie kiedy patrzę w wizjer aparatu przez obiektyw typu UWA. Nagle lokal wygląda na większy, ale nie przerysowany. Do tego sama atmosfera Starbucka mi odpowiada, a wnętrza\nkw. 30, 2012\nBackstage Fashion Inne\nJa tylko na 5 minut…\nDomyślam się, że wiele z Was już o mnie zapomniało ale rzeczywiście, ostatnio opuściłem się zdjęciami. Zaliczenia na uczelni, dużo sesji komercyjnych, remont studia, wyjazdy, testy aparatów – nijak nie szło wcisnąć w to czegoś, co zrobi się z nieprzymuszonej chęci. W najbliższym czasie umieszczę również wpisy z Madrytu\nNo cóż. Wyjdę na chwalę chwalipiętę, ale trudno. Tak, mam swoje studio i nie zawaham się go użyć ! Ostatnio znów jestem megazajęty, stąd tak znikoma ilość wpisów na moim blogu. Mam nadzieję, że jeszcze mnie nie znienawidzieliście :). Teraz już wiecie czym byłem zajęty. Znalezienie lokalu we Wrocławiu to\nOstatnie dni pozwoliły dokładnie przetestować mi funkcję e-print. Początkowo dość sceptycznie do niej podchodziłem, ale dziś wiem, że to bardzo przydatna funkcja. Pierwsze kroki w jego testowaniu zaczęły się już w Portugalii. Postanowiłem wziąć drukarkę do rodziców i po prostu na bierząco pokazywać co się u mnie dzieje. Moja mama\nRozmowy nocą…zajawka :)\nOstatnio trochę się opuściłem, ale już niebawem pojawi się kolejna sesja! We wpisie, który już jest gotowy, tylko czeka na akceptację, przeczytacie o:\n– kradzionych zdjęciach na allegro\n– blogu miesiąca\n– zespole, z którym miałem okazję współpracować\n– lampach Quantuuma PT-200\n– innych, rzeczach okraszonych dennym poczuciem humoru 😛\nDo tego oczywiście zdjęcia z samej\nW ramach poprawy wrzucam kolejną sesję :). Dominika jako zadanie domowe musiała zrobić sesję z nietypowym nakryciem na głowę, więc oczywiście skontaktowała się ze mną, aby to zadanie odrobić :). Spotkaliśmy się tradycyjnie popołudniu, wszystko szło nadzwyczaj gładko, makijaż powstał w jakąś godzinę, upięcie kwiatów 20 minut. Pierwotnie pomysł\nFlowerPower bjuti – Zajawka\nWczoraj zadzwonił do mnie tata z pytaniem „Kuba, opuszczasz sie, czemu nie wrzucasz nic na bloga?”.\nObiecałem poprawę, dlatego już niebawem na blogu:\n– o tym dlaczego 600WS w moim mieszkaniu to przynajmniej 3 razy za dużo,,\n– dlaczego zawsze używam największego otworu przysłony w warunkach „studyjnych”\n– kilka rodzajów oświetlenia,\n– wreszcie inne tło\nPewnie zastanawiacie się skąd wziął się tak idiotyczny tytuł tego wątku. Powody są dwa – pierwszy, czyli zupełny brak pomysłu na jakiś sensowny tytuł, drugi – motyw przewodni sesji, czyli Plaster Miodu, o którym napiszę w dalszej części mojego wywodu. A, że plaster miodu\nPo przyjeździe z Portugalii męczył mnie gorszy humor zwiazany z delikatnie mówiąc gorszą pogodą u nas w kraju. Do tego zaraz po przyjeździe musiałem się ścierać z jeszcze jednym przedmiotem, ktory był właściwie niemożliwy do nauczenia. Już jego nazwa jest dość straszna, bo „Kierunki rozwoju współczesnej ekonomii” nie brzmi zachęcająco.\nPortugalia, luty 2011 – Zajawka\nDawno nic nie wrzucałem na bloga. Niestety sesja na uczelni mocno dała w kość, męczarnia ze statystyką matematyczną, nauka na inne przedmioty itd. W każdym bądź razie udało mi się wyrwać na tydzień do Portugalii. Więcej napiszę w obszerniejszym wątku w tygodniu, wrzucę tutorial z obróbki zdjeć, opiszę techniczną stronę\nPokręcony Fashion + Beauty.\nTę sesję robiliśmy w piątek 21.01. Dominika, jako uczennica Akademii Stylizacji jako jedną z prac wykonała sukienkę z piór, którą chcieliśmy wyeksponować. Spotkaliśmy się o 13.30 a sesję skończyliśmy po 21, bo jednak wystlizowanie, malowanie, doklejanie rzęs trwa baardzo długo. Na dobrą sprawę mógłbym przyjść o 16 ;). Niestety borykałem\nSzczerze mówiąc myślałem, że robienie makijażu może potrwać 15-20 minut a nie\nIllumina – zdjęcia wnętrz.\nOstatnio dostałem zlecenie na wykonanie zdjęć w gabinetach stomatologicznych Illumina we Wrocławiu. Ciężko przedstawić coś, co automatycznie kojarzy nam się z bólem w przyjemny sposób. Na szczęście panuje tam miła atmosfera, a bezbolesne zabiegi dodają prestiżu tego miejsca. Zdjęcia robiłem 5DmkII z 17-40L i 24-70L na Sliku 330DX. Przy zdjęciach\nPierwsza część obejmuje fotografię nocną\nSesja Starbucks Rynek\nJutro na Wrocławskim Rynku o 6.30 Starbucks otwiera kolejną kawiarnie. Dzisiaj robiłem sesję wnętrz tejże kawiarni. Zaskoczyło mnie bardzo ciekawe wnętrze kawiarni z klimatycznym podpiwniczeniem. Wypiłem chyba z 6 kaw z różnych regionów świata, od Afryki po Amerykę Południową.\nMam nadzieję, że zdjęcia się spodobają :).\nJest i backstage – Zdjęcia – Maciek, Stylizacja kanapki – Aneta.\nW ostatnim czasie zupełnie nie miałem czasu na dodanie czegokolwiek nowego na bloga. Sporo się działo, urlop we Włoszech, rozpoczęcie roku akademickiego, sporo pracy. Szczególnie w sierpniu kiedy to pracowałem na trzech ślubach, potem sesja narzeczeńska, i sesja dla FreshPointa. Zdjęcia z tych galerii możecie zobaczyć w moich galeriach.\nKilka dni wcześniej kupiłem Canona 5dmkII i obiektyw 17-40/4 L. Jestem wprost zachwycony tym zestawem, szczególnie do architektury i krajobrazu. Z ciekawości podpiąłem do niego 50/1.8 i tu mi opadła szczęka…Jak obiektyw za 400zł może tak ładnie rysować? Jak ten plastik z kilkoma szkiełkami i chyba 5 listną przysłoną może\nWybraliśmy się na spacer – jak zwykle ode mnie z domu do Rynku. Chciałem sfotografować pikietę elektoratu J. Kaczyńskiego, ale niestety już się skończyła. W każdym razie – aparat miałem ze sobą i zrobiłem takie oto\nCieszę się, że tu trafiłeś. Będę tu zamieszczał zdjęcia z kolejnych sesji, ich opis, okoliczności jak również luźne refleksje na różne tematy. Mam nadzieję, że spodoba Ci się to, co robię.


One Piece - Rozdział 924 - Spoilery | One Piece!\nLicznik postów: 2,215\nDejo, 08-11-2018, 07:43\nCytat: Chapter 924 Ha\nfanaticous, 08-11-2018, 08:15\nWOW, zoro udał się do fabryki, czyżby miał ich uratować albo może to on jest tym gościem co rzuca ośćmi? Kid z Haoshoku Haki, zadowolony Shutenmaru, fajnie się to wszystko układa. Najważniejsze chyba jest to, że akcja non stop idzie do przodu.\nDejo, 08-11-2018, 12:05\nLicznik postów: 516\nOdachi, 08-11-2018, 12:56\nCzyli jest kolejna furtka do postarzenia Momo tak aby mógł walczyć z Kaidou\nPajmon, 08-11-2018, 15:13\nWow no nieźle. Kid też włada królewskim, zaskoczenie in plus. Myślałem cały czas, że Luffy będzie jedynym (ewentualnie jeszcze Zoro) z najgorszego pokolenia władającym tą zdolnością.\nPytanko takie, kim jest Ashura Douj bo kompletnie nie pamiętam.\nNo i taka mała uwaga, nie wiem już co myśleć o Kaido xD z jednej strony wydaje się głupkiem, z drugiej zaś... Nie wysyła na śmierć swoich wrogów, tylko woli ich przekabacić na swoją stronę doceniając ich siłę, co jest dość rozsądne. Kogoś wam to przypomina? Głupek, który każdego chce w swojej załodze?\nKeisiak, 08-11-2018, 17:06\n(08-11-2018, 15:13)Pajmon napisał(a): Ashura Douj bo kompletnie nie pamiętam.\nTo jest ten bandyta co go Oden przepędził, gdy został wydalony ze stolicy(?) Wano oraz jedna z trzech osób, które mają być kluczowymi sojusznikami z samurajów jeżeli chodzi o zasilenie walki przecw Kaido.\nLicznik postów: 264\nBeetlejuice, 08-11-2018, 18:42\nNo i zajebiście Kid i Królewskie Haki bardzo mnie się to podoba bo on i Bonney to moje ulubione "rookie" a wielu tu pisało że to leszcz będzie\nDejo, 08-11-2018, 18:42\nCytat: Pytanko takie, kim jest Ashura Douj bo kompletnie nie pamiętam.\nTen Grubas Shutenmaru xD\nLicznik postów: 174\nMarshal, 08-11-2018, 19:27\nProps dla osoby,która juz dosyć dawno przewidziała, że Luffy zostanie wykluczony na jakiś czas z wydarzeń. I tak jak ktoś już pisal w ostatnim rozdziale troche szkoda, że słomkowy tak jak u BM trafi do więzienia :/ Obstawiam, że tajemnicza osoba w tych lochach to kolejny samuraj z sojuszu, bo jak to będzie jakimś cudem Oden to trochę meh..\nLicznik postów: 240\nwuzzek, 08-11-2018, 20:10\nKidd z królewskim to dla mnie meh. Jest zbyt gburowaty. Wolałbym Drake'a, Zoro albo Lawa.\nDejo, 08-11-2018, 20:28\nCytat: Kidd z królewskim to dla mnie meh. Jest zbyt gburowaty. Wolałbym Drake'a, Zoro albo Lawa.\nAle to Kid był szykowany na rywala Luffyego, więc wszystko sie zgadza. A Zoro i Law to tylko przydupasy\nDejo, 08-11-2018, 22:29\nKid ciągle obity, czyżby dostawał regularny wpierdziel xD\nDejo, 09-11-2018, 00:37\nwuzzek, 09-11-2018, 00:45\n(08-11-2018, 22:29)Dejo napisał(a): Kid ciągle obity, czyżby dostawał regularny wpierdziel xD\nto się nazywa profilaktyczny wpie#dol\n(08-11-2018, 20:28)Dejo napisał(a): Ale to Kid był szykowany na rywala Luffyego, więc wszystko sie zgadza. A Zoro i Law to tylko przydupasy\nwiem, ale jednak haoshoku to niby ten dar dla wybranych, najsilniejsi ludzie na świecie i królowie itd. W moim odczuciu Kid to taki mały dzieciak, podwórkowy urwipołć biegający z bronią i niszczący wszystko co popadnie. Dlatego ma wysoką nagrodę, co było już przyznane przez Shakky. Jakoś mi nie leży ta jego kreacja na rywala, jest za słaby, nie ma tego czegoś w sobie i już raz walczyli ramię w ramię. Jak dla mnie beznadziejna postać. Zresztą nawet jeśli miałby być wyzwaniem dla Luffka to nie musi mieć Królewskiego. To już ogólnie nawet nie jest zaskoczeniem, że gdzie popłyną tam każdy ma tę dominację.\nI do tego na nikogo oprócz płotek ona nie działa. Nic nie wnosi. Dobry dar dla wybranych.\nA tak poza tym jeśli wszystko pójdzie tak jak w pierwszym spoilerze to myślę, że Kaido może nie mieć Królewskiego. Mam nadzieję że chociaż on.


Płaca minimalna w Niemczech. Premier Kopacz rozmawiała z ambasadorem - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościPłaca minimalna w Niemczech. Premier Kopacz rozmawiała z ambasadorem\nPłaca minimalna w Niemczech. Premier Kopacz rozmawiała z ambasadorem\nSzefowa resortu infrastruktury spotka się z niemieckim ministrem transportu Alexandrem Dobrindtem. Na piątek planowane jest spotkanie ministra pracy z jego odpowiedniczką.\nW środę wieczorem premier Ewa Kopacz spotkała się z ambasadorem RP w Niemczech, ministrami pracy i infrastruktury oraz wiceszefem MSZ by rozmawiać o sytuacji polskich przewoźników po wprowadzeniu przez Niemcy nowych regulacji dotyczących płacy minimalnej.\nW spotkaniu wzięli udział minister pracy i polityki społecznej Władysław Kosiniak-Kamysz, minister infrastruktury i rozwoju Maria Wasiak, wiceminister spraw zagranicznych Rafał Trzaskowski oraz ambasador polski w Niemczech Jerzy Margański.\n_ Spotkanie jest elementem przygotowań do rozmów, które szefowie resortów pracy i infrastruktury odbędą w najbliższych dniach ze swoimi niemieckimi odpowiednikami _ - podkreślono w komunikacie Centrum Informacyjnego Rządu.\nW czwartek w Berlinie szefowa resortu infrastruktury spotka się z niemieckim ministrem transportu Alexandrem Dobrindtem. Na piątek planowane jest spotkanie ministra pracy Władysława Kosiniaka-Kamysza z jego odpowiedniczką Andreą Nahles.\nW zeszłym tygodniu premier Ewa Kopacz rozmawiała telefonicznie o sytuacji polskich przewoźników z kanclerz Angelą Merkel. _ Szefowa rządu podkreśliła, że Polska ma wątpliwości co do zgodności nowych niemieckich przepisów z prawem UE, w szczególności z regułami rynku wewnętrznego. Minister infrastruktury i rozwoju Maria Wasiak już 23 grudnia 2014 r. zwróciła się do KE z prośbą o szczegółową analizę zgodności nowego niemieckiego prawa z prawem UE _ - poinformowano w komunikacie.\nPolska na czele antyniemieckiej koalicji?\nNiemcy zarobią więcej, my na tym stracimy\nOd tego zależy tysiące miejsc pracy


Pierwsza porażka Olimpu Grodków w tym sezonie | Teraz grodków - strona gminy grodków\nOlimp w sobotnie przedpołudnie udał się do województwa świętokrzyskiego, by na ciężkim terenie podjąć walkę z „Koniami”. Spotkanie od początku było zacięte i wyrównane. Obydwie ekipy wiedziały, że będzie to festiwal na obrony. Miejscowi słyną z dobrej gry w obronie, z kolei przyjezdni spośród wszystkich drużyn występujących w I lidze stracili jak do tej pory najmniej bramek. Wynik otworzył Dawid Maleszak, po nim celny rzut oddał Michał Bąk. Grodkowianie szybko odpowiedzieli i doprowadzili do remisu 2: 2 po trafieniach Pawła Chmiela oraz Bartosza Żubrowskiego. Jednak był to jedyny remis w całym meczu. Następnie miejscowi przyspieszyli grę i już w 12. minucie prowadzili pięcioma bramkami. Olimp sukcesywnie odrabiał straty. Pod koniec pierwszej połowy rzut karny wykorzystał Michał Piech i goście tracili już tylko trzy bramki. Po przerwie nie wiele się zmieniło. Konecczanie wykorzystali trzy z pięciu rzuty karne oraz dwie kontry. W 55. minucie prowadzili już 25: 19, po czym zaczęli popełniać błędy, co skutecznie wykorzystywali grodkowianie i zniwelowali straty do trzech trafień. Więcej UKS nie mógł zdziałać i przegrał swój pierwszy mecz w tym sezonie. Należy pochwalić udany debiut juniora Olimpu Macieja Maciejewskiego, który tylko w drugiej połowie zdobył pięć bramek.\n- Popełniliśmy dużo błędów technicznych, jak również nasza skuteczność nie była na najwyższym poziomie. Bramkarz Olimpu mimo kontuzji bronił sytuacje stuprocentowe do zdobycia bramki i doświadczeniem brylował na boisku. Jednak cały czas mecz kontrolowaliśmy, a przewaga nie schodziła powyżej trzech bramek, więc zasłużenie wygraliśmy ten pojedynek – mówi trener konecczan Michał Przybylski.\nPo czwartej kolejce Olimp spada z drugiego na piąte miejsce w tabeli, mając na koncie nadal 5 punktów. W klasyfikacji klubowej strzelców cały czas prowadzi Tomasz Biernat, który do tej pory zdobył 17 bramek. Następne spotkanie Olimp rozegra przed własną publicznością 11 października. Ich rywalem będzie Viret CMC Zawiercie.\nKSSPR Końskie - UKS Olimp Grodków 25:22 (15:12)\nKSSPR: Przemysław Witkowski, Patryk Mastalerz, Bartosz Sękowski - 1, Michał Bąk – 3, Artur Rurarz, Krzysztof Słonicki, Tomasz Bodasiński – 1, Dawid Maleszak – 3, Tomasz Napierała – 3, Ernest Pilarski, Patryk Wnuk, Kacper Szczepanik – 2, Przemysław Matyjasik – 8, Sebastian Smołuch – 3, Arkadiusz Bąk – 1.\nOLIMP: Łukasz Romatowski, Maciej Maciejewski – 6, Sebastian Kolanko – 4, Bartosz Żubrowski – 4, Paweł Chmiel – 1, Marcin Biernat – 1, Tomasz Biernat – 3, Paweł Biernat, Łukasz Gradowski, Krzysztof Bujak – 2, Łukasz Ogorzelec, Michał Piech – 1, Szymon Urban, Rafał Świerczyński, Tomasz Wasilewicz.\nObserwator ZPRP: Paweł Musialik (Bytom).\nPozostałe wyniki czwartej serii spotkań:\nKPR Ostrovia Ostrów Wielkopolski - KSZO Odlewnia Ostrowiec Świętokrzyski 34:28 (15:15)\nMTS Chrzanów - KU AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego31:25 (17:13)\nSRS Czuwaj Przemyśl - ŚKPR Świdnica 30:21 (14:10)\nVIRET CMC Zawiercie - PE Gwardia Opole21:29(15:19)\nSiódemka Miedź Legnica - MKS Kalisz37:33(17:12)\nGKS Olimpia Piekary Śląskie - SPR Tarnów 31:28(15:14)


OBÓZ SPORTOWY – MADAMSPORTCLUB\nOBÓZ SPORTOWY\tRafal\t2018-02-24T10:41:24+00:00\nZapraszamy Cię na Fit Camp – Tydzień Zdrowego Życia na Mazurach lub w Bieszczadach\nJedyny taki Fit Camp tylko dla kobiet, gdzie nasi trenerzy i coachowie, zaopiekują się Tobą w wyjątkowy sposób!\nSpędzisz niezapomniany czas i wypoczniesz aktywnie w kameralnej grupie 18 kobiet wraz z trenerami, opiekunami i coachami.\nPoprzez zmianę nawyków i aktywny wypoczynek! Będziemy wspólnie budować zdrowe nawyki, uczyć się prawidłowego odżywiania i samodzielnego przygotowywania prostych i zdrowych posiłków. Podczas pracy z trenerami przywykniesz do codziennej aktywności fizycznej, dowiesz się jak utrzymać motywację i trwale zmienić nawyki na zdrowe. Tu pokażemy Ci jak mężczyzna dba o Kobietę, każdego dnia czymś Cię zaskoczymy, pomożemy Ci zaakceptować Siebie jaką jesteś lub sprawić abyś była lepszą wersją Siebie.\nSpędź z nami niepowtarzalną przygodę, podczas której odkryjesz nowe pasje i poznasz nową Siebie\n– sport, dwa treningi dziennie z naszymi trenerami\n– specjalnie przygotowany dla nas catering, plus pokażemy jak szybko przygotować każdego dnia posiłki dla Siebie\n– warsztaty rozwoju, motywacja i indywidualne podejście sprawią , że poznasz Siebie na nowo\n– warsztaty męsko – damskie , dowiesz się na nich co tak naprawdę prawdziwego mężczyznę kręci w Kobiecie.\n– integracja wieczorna, wieczorki zapoznawcze, zabawy, gry i wymiana doświadczeń\nCo daje Ci nasz obóz!\nuczestnicy uczą się przygotowywać sobie proste i zdrowe posiłki\ndo dyspozycji uczestników oprócz dietetyków i trenerów jest też coach, który przeprowadza z nimi warsztaty rozwojowe oraz sesje indywidualne, wzmacniając motywację uczestniczek do pracy nad sobą, nad zmianą\ndodatkowo tworzymy bardzo kameralne grupy– 18 osobowe, co sprawia, że każda uczestniczka może liczyć na bardzo indywidualne podejście ze strony trenerów.\nKażdy dzień to inna tematyka i inne aktywności. Dzięki temu uczesticy nie mają czasu na nudę, a aktywnie i ciekawie spędzają tydzień urlopu.\nZ nami przejdziesz proces indywidualnej przemiany, podczas którego postawisz sobie cele i wypracujesz drogę do ich osiągnięcia. Będziesz pracować z coachem, trenerami i motywatorami nad utrzymaniem swojej motywacji i nowych nawyków. Jednym słowem rozwiniesz Siebie! A przy tym spędzisz niezapomniany czas, dowiesz się co myślą mężczyźni o Kobietach, dowiesz się jak rozróżnić mężczyznę od chłopca. Ten obóz da Ci nie tylko nowe spojrzenie na mężczyzn, ale i pozwoli Ci wyzwolić nową JA!\nPo tym obozie zaczniesz, dosłownie nowe życie.\nMr.Daro & Mr.Jack Gentleman\nREGULAMIN | PARTNERZY\nCopyright — prawa autorskie do wszystkich prac uczestników należą do ich właścicieli


r3qu13st - profil w Wykop.pl\nr3qu13st od 3 mies. na Wykopie\nr3qu13st 1 dzień 1 godz. temu\nJakie uczelnie mają w programie #csharp? Chciałbym iść właśnie w #backend w ten język, ale nie wiem na jakich uczelniach go uczą, a nie chce tracić czasu na poznawanie nowego języka np javy, kiedy już mniej więcej ogarniam c# :x\n#programowanie #studia #studbaza\n@dzejro: Ah, rozumiem. Czyli w takim razie będę musiał uczyć się sam tak czy inaczej.\n@Defined Chodziło mi bardziej o to, żeby nie uczyć się języka którym nie jestem zainteresowany, ale dzięki za odp ;d\n@IronHeisenberg1939 Wiem, ale po prostu pomyślałem nad tym, że nie chce tracić czasu na nauke np. Javy kiedy nie wiąże z tym językiem przyszłości, bo nie lubie go xd\n@MultiGumis Dzięki, ogarnę.\n@Hadzik w zasadzie masz racje, ja myślałem nad tym żeby nauczyć się jednego języka biegle, a potem zacząć uczyć się kolejnych, tak jak robiłem to z językami ludzkimi (angielski, rosyjski etc.) pokaż całość\nr3qu13st 5 dni temu via Android\nHej, mam pytanie, za rok pisze mature i chcialbym aplikowac na miejsce na #politechnikawarszawska kierunek to głównie #informatyka na MiNI lub lotnictwo i kosmonautyka. Ktoś mógłby mi napisać jakie wyniki są wymagane, by dostać się na miejsce? Czy rozszerzona matma i angielski wystarczą, czy przydałaby się jeszcze fizyka? Jeśli tak, to ile musiałbym mieć procent z rozszerzenia?\n#studia #nauka pokaż całość\n@r3qu13st: blisko stówy\nr3qu13st 1 tydz. temu\nMirki, jaka przeglądarka lepsza jesli chodzi o bezpieczeństwo i anonimowośc(prywatnosc)\n#programowanie #security #bezpieczenstwo #prywatnosc\nFirefox czy Brave\n47 głosów (78.33%)\n13 głosów (21.67%)\nr3qu13st 1 tydz. temu via Android\n@archi3 Podbijam pytanie ^\nHej, dałby ktoś link do tych wszystkich artykułów dotyczących #blackpill ? Doceniłbym plusikiem\n+: KolejnyWykopowyJanusz, MeGustaKapusta +2 innych\nBiauekPan 1 tydz. temu via iOS\n@r3qu13st: Resztka psychiki ci niemiła?\nDawid96 1 tydz. temu\n@r3qu13st: masz na myśli to?\n+: KolejnyWykopowyJanusz, Lepper3001 +2 innych\nHellbike 1 tydz. temu via Android\nElo mordy z tagu #przegryw ( ͡º ͜ʖ͡º)\nGdy ostatnim razem pytałem, kto z was chciałby zobaczyć internetowe rozmowy z nieznajomymi kobietami prowadzące do spotkania (w moim przypadku do spotkania w u mnie) - było sporo chętnych.\nDlatego ci, którzy chcieliby zobaczyć te rozmowy - proszę o info w komentarzu, rozmowy poprzesylam na priv. Jedynie Te, które uzbierały się w ciągu ostatniego tygodnia, bo od tego czasu mam nowe konto na tinderze.\nI na tym kończę swoją działalność na tagu #przegryw, bo kontakt z wami niestety jest dość frustrujący ( ͡º ͜ʖ͡º)\nMoja morda 7/10, laski głównie 7-9/10.\nRozmowy udostępniam z nadzieja, że pomogą wam one w poprawieniu waszych własnych relacji z kobietami. Rozmowy wysyłam wam wyłącznie na priv i wierzę w to, że nie będziecie ich nigdzie udostępniać. pokaż całość\n+: Jacob10294JJ, r3qu13st +14 innych\n@Hellbike: daj :x\nZiomeczki, co myślicie o mojej gadce na podryw na #tinder i #badoo ? Wystarczająco kreatywnie? Dobry conversation starter?\n#przegryw #p0lka #rozowepaski\n+: SiemkaKtoPeeL, KolejnyWykopowyJanusz +7 innych\n@JanczuPL Mam mordę 1/10 i jakoś parę koleżanek udało mi się zdobyć (fakt, że tylko przez neta i pewnie nigdy się z nimi nie zobaczę no ale jednak) ¯\_(ツ)/¯\n@JanczuPL Wiadomo, buzia chada (albo jakiegoś słodziaka) to 90% sukcesu ¯\_(ツ)/¯\nBialy_typ 1 tydz. temu\nNie mam konta na Facebooku.\n+: AndreasBanderas, r3qu13st\n@Bialy_typ Ja nie mam żadnych mediów społecznościowych oprócz wypoka, reddita i telegrama. Facebook to najgorsze gowno, nie radzę zakładać\nrozowystalkuje 1 tydz. temu\ncodziennie obserwuje kilka tagów np. #programowanie #webdev #seo i inne i zauważyłem multum osób, które zadają pytanie, ktoś poświęca czas, odpowiada, najczęściej merytorycznie, a później ktoś usuwa post i elo xD dzięki frajerze, kurła teraz wiem jak to zrobić, usunę żeby przypału nie było - proces logiczny chyba takiej osoby.\n+: matixrr, WarmWeather +82 innych\n@rozowystalkuje Czasem sam sie zastanawiam co tacy ludzie mają w głowach. Pewnie wstydzą się zostawiać to, bo chcą stwarzać pozór pro Elo wypokowego programiste który nie potrzebuje zadawać pytań, bo wszystko wie, tylko dzięki komu ¯\_(ツ)/¯\n+: sztacheta28, TenAnonToKlopoty +13 innych\nczy żeby programować trzeba zakupić te zakolanówki dla programistów, czy można bez nich?\n+: 7845, r3qu13st +2 innych\n@bartd: chodzi mu o tego mema\n+: Dodupyzaur, bartd +1 inny\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika r3qu13st


Spartakiada Dzieci i Młodzieży Specjalnej Troski. Był Mikołaj i wielka dyskoteka [wideo i zdjęcia] | suwalki24.pl - Suwalski Dziennik Internetowy (Suwałki, Augustów, Sejny, Suwalszczyzna)\nBlisko pół tysiąca poszkodowanych przez los młodych ludzi wraz z rodzicami i opiekunami doskonale bawiło się w Mikołajki w hali OSiR. Parkiet obiektu przy ul. Wojska Polskiego był największą dyskoteką w regionie.\nByła to już 26. edycja jednej z najstarszych w Polsce imprez dla chorych i niepełnosprawnych. Ćwierć wieku temu zainicjowali ją, przy wsparciu sposorów, przedsiębiorca Mirosław Szyszko, szef ZM TKKF Krzysztof Ołowniuk i ówczesny senator RP Leszek Lewoc, dzisiaj dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie.\nWłaśnie działające przy MOPR Stowarzyszenie Integracji Społecznej „Alternatywa” zorganizowało XXVI Spartakiadę Dzieci i Młodzieży Specjalnej Troski. Pomagali mu wolontariusze ze Środowiskowego Domu Samopomocy Stowarzyszenia Aktywni Tak Samo, a uczestniczyły setki dzieci i młodzieży.\nNa prezenty od Mikołaja czekali zarówno przedszkolacy i uczniowie SOSW nr 1, klas integracyjnych szkół podstawowych nr 10 i 11oraz Bajki, gimnazjaliści z Prologu, jak i podopieczni i uczestnicy środowiskowych domów. Mogli pojeździc na kucyku, rywalizować w sportowych i rekreacyjnych konkurencjach, ale najchętniej tańczyli w rytm rockandrollowych, pop-owych i discopolowych przebojów, jakie serwował im DJ Słoma.


Wasze pomysły na zwiększenie bezpieczeństwa na drodze :: Fiat Klub Polska\nTemat: Wasze pomysły na zwiększenie bezpieczeństwa na drodze\n26-07-2010, 12:02 #1\nWitam wszystkich forumowiczów (właścicieli Fiatów).\nJestem nowa na forum dlatego póki co będę obserwowała cichutko wszystko co się tutaj dzieje.\nJednak jako, że jestem zwolenniczką bezpieczeństwa na drodze chciałabym abyście napisali jakieś swoje przemyślenia i pomysły na temat poprawy bezpieczeństwa na naszych drogach.\nRozumiem, że ta sprawa przewija się chyba od zawsze w mediach, ale czy waszym zdaniem jest jakiś konkretny sposób na to żeby przemówić do wyobraźni naszych kierowców??\nJeżdżąc po naszych drogach czasami się zastanawiam co ma w głowie Pan jadący przede mną, który wyprzedza na trzeciego. Czy ma świadomość tego, że to może być jego ostatnie wyprzedzanie?\nOd jakiegoś czasu staram się pomagać we wszystkich możliwych inicjatywach dotyczących bezpieczeństwa, ponieważ uważam, że jest niesamowicie do zrobienia w tej kwestii.\n27-07-2010, 07:55 #2\nPozwolenie na broń jak w stanach i zakaz wjazdu warszawiaków do reszty kraju (tych cwańszych wciskaczy)\nGeneralnie uważam, że w dobie gps'ów wszystkie auta powinny być monitorowane. Analiza prędkości, kierunku i toru jazdy powinna eliminować kolizyje... Wiadomo strzał opony etc... Ale "dobijanie" wypadku następnymi autami powinno być już nie możliwe. Generalnie to proste do wykonania... Wiadomość z gps o pozycji, terminale w autach itd.\n27-07-2010, 08:20 #3\nNo pewnie i wszyscy będziemy kontrolowani\nPaństwo policyjne ... nie dzięki .\n27-07-2010, 14:18 #4\nNo to o GPS'ach było intrygujące\nJednak chciałam przede wszystkim zwrócić uwagę na to, że potrzebne są wszelkie rozwiązania mające skutecznie przypominać o tym, że mimo iż auta są coraz bezpieczniejsze to także coraz mocniejsze.\nMimo, że drogi POWOLI się budują i remontują to ilość sytuacji zagrażających nam na drogach się zwiększa.\nJakie możemy podjąć działania zwiększające poczucie bezpieczeństwa polskich kierowców?\nCo można zrobić na przestrzeni kilku lat żeby przyszłości móc się szczycić najniższym współczynnikiem wypadków w Europie?\n27-07-2010, 14:48 #5\nNie mówie żeby ktoś miał na ekranie kropę podpisaną "jedzie edzio listonosz lwr0345"... Wystarczy kropka, że jest pojazd i porusza się z punktu a do b daną prędkością... Jak walnie w inną kropkę to komunikat w aucie się wyświetla i tyle\n29-07-2010, 04:30 #6\nWywalic fotoradary, zmienic Nasze drogi na takie jak np. w Niemczech, oraz zmienic chore przepisy, aha i Tiry zakaz jazdy dzień\nMoim zdaniem, z tymi tirami, to nie przejdzie, transport jest podstawową gałęzią gospodarki. Powinno się odbudować/rozbudować infrastrukturę kolejową, co odciążyło by drogi od "ciężkiego" transportu, a ja sam ochoczo wskoczył bym do pociągu, jak połączenia były by szybsze i docierały do miejsc do których już nie jeżdżą , a kiedyś jeździły.\nNiestety, niektórych kierowców nie da się nauczyć wyobraźni, chyba że walną jakąś ostrą palmę, może wtedy się opamiętają. Trzeba walczyć z rutyną i cwaniactwem na drogach.\nOstatnio jak kazałem znajomej zapiąć pasy, to myślała że to żart. "Z tyłu pasy??? w mieście???"... nie pojechaliśmy dopóki nie zapięła... sama jest kierowcą. Ludzie nie zdają sobie sprawy, ze wsiadając do auta i jadąc najostrożniej jak się da, jak najbardziej z przepisami, może wyskoczyć jakiś gnojek "Tatową BeeMWuchą" i...\n[size=2][ Dodano: 2010-07-29, 15:00 ][/size]\nTutaj jest ciekawy artykuł z Newsweek-a, dot polskich kierowców.\nLink strony : http://www.newsweek.pl/artykuly/wyda...europy,61060,1\n[kom:1b3cff0795] Poprawiłem ci, bo coś ten link nie chce działac automatycznie [/kom:1b3cff0795]\n29-07-2010, 18:28 #8\nmógłbyś poprawić link?\n18-09-2010, 17:14 #9\nWszystko zalezy od kierowcow i zadne przepisy tego nie zmienia.\nW Polsce nie ma kultury jazdy.\nJa po pierwsze uważam że kierowcy powinni się opamiętać z jazdą bo niektórzy jeżdżą jak debile , po drugie państwo porządnie powinno wziąść się za stan naszych dróg.\nteż często spotykam się z takimi wymówkami ale ja ostatnio przekonałem się do czego służą pasy na szczęście przy małej prędkości uderzyłem głową w zagłówek i wcale nie należało to do przyjemnych przeżyć i w tej chwili nie ma mowy o tym że ktoś nie zapina w moim samochodzie pasów ma do wyboru pasy albo wysiada.\nA jeszcze lepiej kiedy ktoś mi się z dzieckiem pakuje do samochodu i o pasach wogóle nie wspomina. I z obrażona miną zapina dziecku pasy.\n20-01-2012, 22:26 #12\nZgadzam się. Jednak żeby nauczyć ludzi kultury to chyba najpierw trzeba by ich dość poważnie ograniczyć np bardzo wysokimi mandatami i karami za recydywę.\n26-02-2012, 14:18 #13\nMoja propozycja to egzamin sprawdzający nie tylko umiejętności drogowe kierowcy ale również takie jak podatność na stres lub inne czynniki.\nPrzykład: Mój Ojciec jadąc drogą z pierwszeństwem uderzył w pojazd wyjeżdżający z podporządkowanej..\nBabka z pełna świadomością wyjechała na drogę..\nDlaczego? Nie że się zagapiła.. Po prostu pomyliła hamulec z gazem!\nCzy kobiety jeżdżą gorzej? Absolutnie tak nie uważam bo sam znam kobiety które świetnie radzą sobie na drodze..\nChodzi o to że niektóre czynniki mają wpływ na naszą koncentrację..\nChoćby głośna muzyka.. Nie mówię że sam nie lubię pojeździć w troszkę pod głoszonym stylu ALE! Na niektórych działa to jak płachta na byka i zaczynają się tragedie..\nMoim skromnym zdaniem weryfikacja kandydata na prawo jazdy powinna wiązać się niekiedy z wizytą u psychologa który powinien ocenić czy osobą nadaje się na kierowce czy też nie..\nNie chodzi mi o to żeby od razu kogoś skreślać.. Bo wiadomo każdy jest wolną jednostką w społeczeństwie ale chronić ludzi przed niebezpieczeństwem na drodze.\nTeraz każda jedna osoba może pochwalić się prawkiem ale czy idzie za tym doświadczenie?\nKażdy kandydat powinien poddać się testom psychologicznym.\nNastępnym aspektem według mnie jest SZCZEGÓŁOWA weryfikacja testów podczas kursów..\nW tych czasach odbiega to od normy.. Osoby są nieprzygotowane do wyjazd na trasę z instruktorem..\nWiadomo teoria powinna wiązać się z praktyka ale niekiedy tej teorii brakuje..\nWszystko wychodzi na egzaminie państwowym..\nW tych czasach samochodów na drogach jest coraz więcej więc i większe powinny być progi do przeskoku dla osoby ubiegającej się o ów plastik\nSkoro jeździ tyle samochodów to wiadomo że zwiększa się prawdopodobieństwo wypadku..\nWiększość samochodów jeździ bo.. Jeździ.. brak przeglądów.. Maszyny do taranowania..\nUważam że wprowadzenie większych kar dla pieszych na drogach o zwiększonym ruchu również było by dobrym sposobem na zwiększenie bezpieczeństwa..\n2000 zł - za przejście przez ulicę w niedozwolonym miejscu o dużym natężeniu ruchu..\n500 zł - za przejście przez ulicę w miejscu o mniejszym natężeniu ruchu..\n100 zł - za przejście przez ulice o niskim natężeniu ruchu..\nZnaki ograniczające prędkość były by wyznacznikiem mandatów..\nUważam że barierki zamontowane przy chodnikach którymi przemieszczają się piesi również było by dobrym pomysłem..\nWiadomo są miejsca gdzie niekiedy trzeba uciec innemu "atakującemu" kierowcy ale barierki były by bezpieczniejsze dla pieszych w przypadku kolizji pojazdów i odbiciu ich na chodnik..\nDodatkowym "bajerem" były by dla mnie zewnętrze poduszki powietrzne uruchamiające się na sekundę przed uderzeniem w obiekt..\nPojazd musiałby przekroczyć określona prędkość aby nie otwierały się przed byle jakim obiektem..\nWszystko jest do opracowania..\nRozpisałem się trochę i jest to moja najdłuższa wypowiedz na tym forum\nMam nadzieje że was nie zamęczyłem..\nPodkreślam to moje zdanie i nie każdy musi je podzielać\n24-05-2012, 12:16 #14\nkilka pomysłów naszych niebieskich przyjaciół na "zwiększenie bezpieczeństwa".\n"młot na kierowców" czyli nowe sposoby kontroli: Fotoradar i inni • Auto w Firmie • AutoCentrum.pl\n11-12-2012, 12:52 #15\nNa pewno by poprawiło bezpieczeństwo, gdyby zarządcy dróg dbali o pobocza; i na bieżąco usuwali wszystko to co ogranicza widoczność, krzaki, trzciny itp. Oznakowanie dróg, szczególnie powiatowych i wojewódzkich. Często brak pasów oddzielających oś jezdni, brak słupków. Jazda taką drogą we mgle to mordęga.\nObowiązek dla rowerzystów, jazdy w kamizelkach odblaskowych.\nMoże takich działań powinno być więcej:\n"Jacek Gałuszka, komendant powiatowy policji z Oławy, nie kryje zaskoczenia treścią urzędniczego raportu. Twierdzi, że dolnośląskie drogi są fatalne. Za stan szos w powiecie oławskim chce pozwać do sądu zarówno zarządcę dróg krajowych, jak i Dolnośląską Służbę Dróg i Kolei, która odpowiada za trasy wojewódzkie. - Kończę przygotowywać wnioski w tej sprawie - mówi Gałuszka. Twierdzi, że wciąż rosnąca liczba wypadków i kolizji w powiecie oławskim, to właśnie efekt fatalnego stanu nawierzchni."\nfragment z artykułu: http://forum.investmap.pl/post72315.html\nOstatnio edytowane przez spawacz ; 11-12-2012 o 13:24\n« Rejestracja Auta | Skokowa utrata wartości pojazdu (Info-expert) a zmiana umowy AC. »\njak.zwiekszyc bezpieczenstwo w ruchu drogowym\njakie dzialania powinny byc podjete aby nasze drogi stayl sie bezpieczne\npropozycje do zwiekszenia bezpieczenstwa na drodze\nsposoby zwiekszenia bezpieczenstwa na drodze\nco nalezy zrobic zeby zwiekszyc bezpieczenstwo na drogach\njak zwiekszyc bezpieczenstwo na drodze\nprzemowienie dotyczace poprawienie bezpieczenstwa na drodze


Dodane: 26-07-2019 05:27\nSezon letni to ulubiony czas wielu par narzeczeńskich, które właśnie na tę gorącą i słoneczną porę roku ustalili datę swojego ślubu. Latem rzeczywiście najlepiej organizuje się tak duże przedsięwzięcia, a trzeba przecież pamiętać o załatwieniu całego mnóstwa spraw, związanych ze wstąpieniem w związek małżeński. Sala weselna, menu, fotograf... Wszystko to jest na głowie dwójki l\nCzy Rozpoznajesz Te 6 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci Parzyć Wyśmienitą Kawę?Teraz I Ty Też Możesz znaleźć psychologa Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaKiedy zepsuje Ci się komin i nie wiesz co zrobićO kostce, budowie domu i wykończeniu ogroduCzy masz możliwość naprawić ekspres do kawy?Wspaniały sposób na to jak wynająć podnośnikZamówić pokazy tańca Warszawa jak mistrz!Jak się ogrzać zimową porą?Terapie nie tylko indywidualne. Krótko o terapii rodzinRobienie dodatkowych badań w trakcie leczenia ortopedycznegoOdzież damska, krótko o ciuchach i modzieKliniki weterynarii- ogółem 5 little known factors that may disturb you to buy us auto parts O przewozach międzynarodowychOrientalne zapachy w olejku - jak to działa?Co musisz wiedzieć o sukienkachBadania tajnego klienta w sektorze usługProwadzić sprawy prawne? Czy warto?Zobacz te 3 ciekawostek o tym jak prowadzić sprawy prawne w prosty sposób11 sposóbów na to jak Leczyć zębyO taksówkach i transporcie osobowym i publicznymSuplementy crossfit, białkowe i inne. Jak to się ma do treningu?Jak mieć ciepło w domu, w domku ogrodowym lub w magazynie?Czy warto kupić nowe auto?W świecie zaproszeń okolicznościowychKardiologia - krótko i na tematSprzęty pozostające na wyposażeniu małego gabinetu ortopedycznegoMvmt w plCo wiesz o badaniach marketingowych.Jak można w 2020 znaleźć dobrego prawnika?


Spotkał katar Katarzynę, a psik! - Dziennik Wschodni\nSpotkał katar Katarzynę, a psik!\nPojawiają się u coraz młodszych dzieci i mają coraz cięższy przebieg. Nie wiadomo do końca dlaczego powstają. Wiadomo na pewno, że alergię trzeba leczyć.\nZaniedbana może doprowadzić do poważnych schorzeń.\nChoroby alergiczne nazywane są jedną z epidemii współczesnego świata. Za ich częste występowanie obwinia się zbyt sterylny sposób życia (w krajach mało rozwiniętych są bardzo rzadkie), duże zanieczyszczenie środowiska i coraz większą liczbę sztucznie wytworzonych substancji i tworzyw, które nas otaczają.\nSubstancje, które wywołują reakcje alergiczne nazywamy alergenami. To mogą być pyłki roślin, pokarmy, sierść i wydzieliny zwierząt, kurz. Układ immunologiczny, który chroni organizm przed niebezpiecznymi drobnoustrojami, reaguje na alergeny tak, jakby były zagrożeniem dla człowieka. Wtedy pojawiają się reakcje alergiczne: katar i zatkany nos, wysypki skórne, bóle brzucha i biegunka.\nKatar albo wstrząs\nNa alergeny reagujemy w bardzo różny sposób, a dolegliwości pojawiają się zazwyczaj w ciągu kilku minut od kontaktu z substancją alergizującą. To może być wysypka, rumień, zaczerwienienie i bąble na skórze, nasilony katar i zatkany nos, łzawienie spojówek, ból brzucha oraz biegunka. Reakcja alergiczna może przybrać postać ataku astmy z dusznością i kaszlem. W najcięższych postaciach alergii dochodzi do wstrząsu anafilaktycznego. Jest to nagła reakcja organizmu, której pierwszymi objawami są zawroty głowy, nudności, wymioty, duszności oraz utrata przytomności. Niebezpieczne dla życia są pojawiające się w czasie wstrząsu niewydolność oddechowa i zapaść układu krążenia. Dlatego gdy pojawią się takie objawy, należy się jak najszybciej udać do lekarza - bowiem reakcja wstrząsowa może doprowadzić do śmierci.\nO rodzaju alergenu wiele mówią objawy alergii. Kichanie, wodnista wydzielina z nosa, pieczenie i łzawienie oczu sygnalizują katar sienny. Napady kaszlu, duszność, świszczący oddech świadczą o astmie. Zaczerwienienie i swędzenie skóry po zjedzeniu niektórych pokarmów, to alergia pokarmowa. Podobne objawy skórne pojawiają się przy alergii kontaktowej.\nW diagnostyce alergii stosuje się wiele rodzajów badań. Najpopularniejsze są testy skórne, punktowe lub płatkowe, podczas których wprowadza się pod skórę (punktowe) lub nakłada na skórę (płatkowe) substancje alergizujące.\nPrzy alergiach pokarmowych i kontaktowych stosuje się metodę eliminacji. Po kolei wyklucza się pokarmy lub substancje (np. kosmetyki, środki czystości, biżuterię z różnych metali) podejrzane o wywoływanie alergii.\nAstmę diagnozuje się za pomocą badań spirometrycznych, które polegają na wykonywaniu pomiarów wdychanego i wydychanego powietrza.\nAlergii trudno się pozbyć, choć zdarza się, że zanika samoistnie. Ale w większości przypadków towarzyszy alergikowi do końca życia. Dlatego wymaga długofalowego leczenia, które skupia się na łagodzeniu przykrych reakcji alergicznych. Nie mniej istotne od łykania pigułek, jest unikanie substancji alergizujących. Osoby uczulone na kurz, białka roztoczy i zarodniki grzybów powinny urządzić mieszkania tak, by ułatwić sobie codzienne sprzątanie. Z kolei uczuleni na pyłki roślin, powinni w okresie pylenia unikać dłuższych spacerów. Najprościej wyeliminować alergizujące pokarmy (oczywiście te zdiagnozowane) - po prostu się ich nie je.


Europejski Kongres Gastronomiczny « Patrycja Siwiec\nW 2019 roku Kraków został Europejską Stolicą Kultury Gastronomicznej. Z tej okazji zorganizowano jednodniowy kongres o charakterze międzynarodowym, poruszający wiele aspektów związanych z gastronomią, przy udziale największych autorytetów branży.\nW październiku 2019 miałam okazję poprowadzić Europejski Kongres Gastronomiczny „Food, art & technology” oraz panel dyskusyjny „sztuka na talerzu” z 20 wybitnymi szefami i szefowymi kuchni – zdobywcami 20 gwiazdek Michelin: Martín Berasategui, Elena Arzak, Paco Pérez, Juan Luis Fernandez, Wojciech Modest Amaro oraz eksperci: Sara Pérez, Rafael Ansón Oliart.\nRozmawialiśmy o gastronomii jako sztuce i o sztuce jako inspiracji do kreowania nowych dań i trendów. Poruszaliśmy tematykę malarstwa, historii i muzyki jako źródła twórczości oraz wyjątkowości sztuki kulinarnej łączącej odczuwanie największej ilości zmysłów: smaku, wzroku, słuchu, węchu, dotyku oraz temperatury.\nEuropejski Kongres Gastronomiczny, autorem zdjęć jest D.Miśko


Rydz: charakterystyka, rozpoznanie, wartości odżywcze, wykorzystanie, przepisy – PieknojestwTobie.com\nRydze to jedne z najsmaczniejszych grzybów, które najczęściej dusi się na maśle, jednak można z nich przygotować kilka innych bardzo smacznych potraw. Rydze na tle podgrzybków, czy też prawdziwków odznaczając się charakterystycznym pomarańczowym kolorem, dzięki czemu ich odnalezienie w lesie nie jest wcale takie trudne. Warto jednak wiedzieć o tym, iż dosyć łatwo można je pomylić z innymi grzybami, których spożycie może się bardzo źle skończyć, gdyż są po prostu trujące. Jak zatem można rozpoznać w lesie rydze, w jaki sposób odróżnić go od trującego odpowiednika, czy zawiera on jakieś wartości odżywcze i w jaki sposób rydz może być wykorzystany w kuchni?\nJak wygląda rydz i jak rozpoznać go na tle innych grzybów?\nRydza w lasach można spotkać głównie od sierpnia do listopada, jednak warto również wiedzieć o tym, iż bardzo często zamieszkuje on dosyć piaszczyste tereny nieopodal drzew iglastych oraz drzew liściastych. Rydz charakteryzuje się pomarańczowym, łososiowym lub nawet czerwonawym kapeluszem, który może mieć średnicę od 4 do 10 cm. Brzeg kapelusza ma zazwyczaj podwinięty, a nieco starsze egzemplarze mają bardziej falisty brzeg. Kolejną dosyć charakterystyczną cechą rydza jest to, iż ma od ciemnopomarańczowe blaszki (są one bardzo często kojarzone z trującymi grzybami, jednak niektóre jadalne grzyby również je mają tak jak np. kurki) oraz dosyć niski trzon. Rydz po przekrojeniu wydziela mleczny sok o pomarańczowo-czerwonym zabarwieniu, jednak dosyć szybko blednie i staje się niemal zielony.\nJak nie pomylić rydza z jego trującym odpowiednikiem?\nRydza można niestety bardzo łatwo pomylić z mleczajem wełnianką oraz mleczajem olszówką, czyli dwoma trującymi grzybami. Wszystkie te grzyby mają niemal identyczny kolor, a także wklęsły kapelusz z podwiniętym brzegiem. W jaki zatem sposób można je od siebie odróżnić? Mleczaj wełnianka ma brzeg kapelusza pokryty wełnistymi kosmkami, jego miąższ jest biały, natomiast mleczko piekące i również o białym zabarwieniu, podczas gdy rydz ma mleczko o pomarańczowym kolorze. Jeśli chodzi natomiast o olszówkę, to po przecięciu tego grzyba nie wydziela się z niego pomarańczowe mleczko, które powinno stać się zielone, ponieważ jest ono czerwonobrązowe.\nCzy warto spożywać rydze?\nRydze składają się praktycznie z samej wody, jednak w kapeluszach tych grzybów można znaleźć nieznaczne ilości niektórych witamin (A, z grupy B, C, D, PP, E) oraz minerałów (potas, żelazo, jod, cynk, fluor, mangan, miedź, wapń). Z uwagi na fakt, iż zawierają one w sobie praktycznie samą wodę, to mają niewiele kalorii. Niestety ze względu na to, iż rydze, podobnie zresztą, jak i inne grzyby, są ciężkostrawne, to nie powinny po nie sięgać osoby, które mają problemy z układem pokarmowym.\nWykorzystanie rydzów w kuchni\nRydze najczęściej smaży się na patelni na niewielkiej ilości masła z odrobiną soli, jednak można je również zamarynować, gdyż zyskują wówczas korzenny i dosyć nietypowy smak. Tak przygotowane rydze można z kolei wykorzystać jako dodatek do sałatek, kanapek lub koreczków. Innym sposobem na wykorzystanie rydzów może być przygotowanie z nich zupy, czy też podanie ich z różnymi sosami np. sosem śmietanowym.\n200 g rydzów,\nRydze opłukać pod bieżącą wodą, osuszając je bardzo dokładnie ręcznikiem papierowym. Z grzybów odciąć nóżki, pozostawiając jedynie kapelusze, które można pozostawić w całości lub pokroić na mniejsze części. Na dużej patelni rozpuścić masło klarowane (można użyć zwykłego, jednak trzeba je sklarować, czyli zebrać z jego powierzchni pianę), wrzucając na nią pokrojony w plasterki czosnek oraz grzyby, smażąc całość przez około 4 minuty. Pod koniec smażenia rydze doprawić szczyptą soli do smaku.\nok. 400 g rydzów,\nRydze opłukać pod bieżącą wodą, osuszyć i wrzucić do wrzącej wody, gotując je przez około 10 minut. Po upływie tego czasu grzyby odcedzić i odstawić na chwilę do ostygnięcia. W międzyczasie można przygotować zalewę. Wodę wymieszać z octem, dodając cukier i mieszając do jego całkowitego rozpuszczenia. Cebulę obrać, opłukać i pokroić w plastry. Duży słoik wyparzyć, wrzucając do niego ziarenka pieprzu, ziele angielskie, grzyby oraz cebulę. Całość zalać przygotowaną wcześniej zalewą, zakręcając szczelnie słoiki oraz pasteryzować je przez około 15 minut. Tak przygotowane słoiki odwrócić do góry dnem, przykryć ścierką i odstawić w chłodne miejsce do przestygnięcia. Grzyby nadają się do spożycia po upływie kilku dni.\n0,5 kg rydzów (samych kapeluszy),\nGrzyby bardzo dokładnie opłukać pod bieżącą wodą, krojąc następnie kapelusze na podłużne kawałki. Do garnka wlać wodę, zagotowując ją oraz wrzucając do niej grzyby, oraz wszystkie przyprawy. Całość należy dusić pod przykryciem przez około 30 minut. Cebule obrać, opłukać, pokroić w paski oraz zarumienić na odrobinie oleju rzepakowego. Tak przygotowaną cebulę wrzucić następnie do gotujących się grzybów, dusząc całe danie przez 10 minut. Do miseczki wlać śmietanę, łącząc ją z kilkoma łyżkami wywaru, cały czas mieszając, aby się nie zważyła, dodając na koniec odrobinę soli. Przygotowanym w ten sposób sosem zalać rydze, gotując potrawę jeszcze przez kilka minut na małym ogniu.\n1 l bulionu drobiowego lub jarzynowego,\nRydze dokładnie oczyścić z pozostałości ziemi pod bieżącą wodą, osuszyć i odciąć trzonki pozostawiając same kapelusze. Ogonki zmiksować w blenderze, natomiast kapelusze pokroić w paski. Cebulę obrać, umyć i pokroić w kostkę, natomiast czosnek drobno posiekać. Ziemniaki również obrać, umyć i pokroić w kostkę. Na patelnię wlać niewielką ilość oliwy podsmażając na niej cebulę do momentu, aż zmięknie. Do cebuli dodać następnie czosnek i całość chwilę podsmażyć. W średniej wielkości garnku zagotować przygotowany wcześniej wywar, dodając do niego zawartość patelni oraz zblendowane nogi rydzów. Na tej samej patelni, na której smażyła się cebula podsmażyć na maśle kapelusze rydzów a po upływie około 5 minut wrzucić je do gotującego się wywaru razem z ziemniakami. Zupę gotować pod przykryciem przez około 20 minut, dodając do niej po ściągnięciu z palnika śmietanę oraz natkę pietruszki.


Tablica kanban do zarządzania projektami IT - Agile Commander\nAgile Commander to tablica kanban zaprojektowana specjalnie dla samodzielnych programistów i małych zespołów. Od innych tego typu rozwiązań wyróżnia się tym, że jest to aplikacja natywna, a wszystkie dane zapisywane są na twoim dysku. Pozwala to zachować pełną kontrolę nad danymi. Program doskonale sprawdza się także jako bug tracker. Agile Commander dostępny jest dla systemów Windows, macOS i Linux.\nZaprojektowany specjalnie dla samodzielnych programistów i małych zespołów\nW dzisiejszych czasach większość narzędzi do zarządzania projektami jest projektowana dla dużych firm z dużymi zespołami. Często są to skomplikowane systemy online, służące nie tylko do zarządzania projektami, ale także starające się zastąpić wszystkie inne kanały komunikacji. A co w przypadku samodzielnych programistów lub małych zespołów?\nWtedy okazuje się że te duże systemy mają wiele funkcji, które nie tylko są nieużyteczne ale potrafią także przeszkadzać i zmniejszać produktywność. Dobrym przykładem jest komunikacja. Bez sensu jest tworzyć wiadomość w jakimś systemie online lub wysyłać maila gdy osoba, którą chcesz o coś zapytać siedzi biurko obok ciebie. Duża firma musi formalizować komunikację ze względu na rozmiar, w przypadku małej stosowanie takich technik jedynie obniży jej konkurencyjność.\nJest to jedna z zasad manifestu programowania zwinnego:\n„Najbardziej efektywnym i wydajnym sposobem przekazywania\ninformacji zespołowi deweloperskiemu i wewnątrz niego jest\nrozmowa twarzą w twarz.”\nZ drugiej strony Agile Commander posiada funkcje zaprojektowane specjalnie dla środowiska niezależnych programistów, których trudno szukać w systemach online. Np. być może chciałbyś do zadania dodać plik lub link do pliku z twojego dysku i otwierać go jednym kliknięciem? Agile Commander to potrafi.\nCzym jest i dlaczego Kanban?\nZasady zwinnego tworzenia oprogramowania dają małym zespołom i samodzielnym programistom wiele przewag, jak uproszczenie zarządzania, przyspieszenie podejmowania decyzji, czy lepsze zrozumienie potrzeb użytkowników. Jedną z takich zwinnych technik jest Kanban.\nKanban to metoda sterowania produkcją wymyślona w Japonii. Jego podstawowymi cechami jest wizualizacja procesu i ograniczenie liczby zadań w toku.\nWizualizacja polega na wykorzystaniu tablicy zwanej tablicą kanban, na której znajdują się listy zadań. W najprostszym przypadku są to listy „Do zrobienia”, „W trakcie” i „Zrobione”. Zadania reprezentowane są za pomocą kart i przemieszczane wraz ze zmianą statusu prac:\nProsta tablica kanban\nWystarczy jedno szybkie spojrzenie aby określić nad czym pracujemy i co będzie robione następnie.\nDrugim fundamentalnym problemem, który rozwiązuje tablica kanban jest próba pracy nad zbyt wieloma sprawami jednocześnie co jak dowiedziono znacznie zmniejsza wydajność. Rozwiązaniem jest ograniczenie liczby kart jaka może się znajdować w liście „W trakcie”.\nTablicę kanban można fizycznie postawić w biurze, a zadania zapisywać w formie karteczek samoprzylepnych. Jest to dobry wybór posiada jednak wiele ograniczeń. Jak zrobić backup? Jak zrobić statystyki projektu? Jak śledzić błędy? A może chciałbyś pracować w kawiarni lub parku?\nAgile Commander łączy zalety oprogramowania i fizycznej tablicy:\nZaprojektowany specjalnie dla programistów\nKażda karta ma swój numer aby łatwo ją zidentyfikować, typy i statusy kart są zunifikowane aby ułatwić komunikację.\nAgile Commander to zwykła desktopowa aplikacja. Nie potrzebujesz serwera ani żadnej dodatkowej infrastruktury, możesz używać go na własnym komputerze.\nZapis projektu do pliku – prywatność i bezpieczeństwo\nProjekt zapisywany jest w czytelnym pliku (format JSON). Dane są twoje i nie są przesyłane na żadne serwery. Plik możesz zapisać w swoim repozytorium źródeł. Wtedy gdy przełączysz się na starszą wersję źródeł będziesz miał dostęp do statusu projektu z tego czasu. Będziesz dokładnie wiedział nad czym pracowałeś. Jakie błędy były w danym momencie naprawione, a jakie nie.\nMagazyn plików i linków\nJeżeli jesteś samodzielnym programistą to pewnie większość plików przechowujesz na własnym dysku. Agile Commander umożliwia dodawanie linków i plików do kart kanban (zadań). Po kliknięciu w taki link plik zostanie otwarty w programie, który używasz dla danego rozszerzenia. W dużym stopniu pozwala to przenieść zarządzanie plikami do programu zarządzającego projektem i przyspieszyć twoją pracę. Oczywiście wszystko dzieje się na twoim komputerze bez wysyłania plików na zewnątrz.\nCzęsto zadania potrafią być skomplikowane, aby o niczym nie zapomnieć możesz skorzystać z możliwości dodania listy kontrolnej do karty kanban.\nKażda zmiana w projekcie jest zapisywana w logu aktywności. Zawsze możesz sprawdzić kiedy dodałeś jakieś zadanie, jak zmieniała się jego treść i kiedy je skończyłeś. Dodatkowo wszystkie odrzucone/usunięte karty trafiają do listy kart usuniętych, z którego mogą być łatwo przywrócone. Przeglądając usunięte karty łatwo wyłapiesz często pojawiające się sugestie zmian w Twoim projekcie.\nW każdym momencie możesz sprawdzić aktualny stan prac. Możliwość sprawdzenia postępu prac działa motywująco.\nFiltruj karty projektu tekstowo oraz za pomocą łatwo dostępnych przycisków typu karty.\nŁatwa migracja na nowy sprzęt\nPo prostu zainstaluj na nim aplikację i skopiuj plik projektu.\nPonieważ Agile Commander jest zwykłą aplikacją desktopową, nie musisz martwić się, że w kluczowym etapie projektu dostawca aplikacji webowej zupełnie ją przebuduje lub zakończy działanie swojej usługi. Tylko od Ciebie zależy kiedy przejdziesz na nowszą wersję oprogramowania.\nNie potrzebujesz połączenia z internetem, pracuj wszędzie gdzie tylko masz ochotę nie martwiąc się o dostęp do swoich danych.\nŻadnych comiesięcznych opłat (subskrypcji).\nNikt nie lubi czytać dokumentacji, a jeden obraz jest wart więcej niż tysiąc słów:\nOpis funkcji głównego okna tablicy kanban dla programistów Agile Commander\nOpis karty Agile Commandera


Niezbędnik Spork Little niebieski - Woda Góry Las - składnica harcerska i sklep turystyczny\nStrona główna Sprzęt turystyczny Gotowanie Sporki, niezbędniki i sztućce Niezbędnik Spork Little\nBiały Błękitny Cytrynowy Czarny Niebieski Pomarańczowy Różowy Różowy ciemny Transparentny niebieski Transparentny różowy Transparentny zielony Żółty\nRzadko zdarza się sprzęt turystyczny codziennego użytku stworzony z myślą o najmłodszych i dostosowany do ich potrzeb. Szwedzka firma LIGHT MY FIRE, która wymyśliła genialnego w swej prostocie i świetnie przyjętego przez podróżników SPORKA, opracowała specjalny jego model dla niemowląt i całkiem malutkich dzieci.\ngrubszy i bardziej okrągły niż wersja podstawowa\nbezpiecznie zaokrąglone krawędzie\nbez ząbków i ostrych krawędzi\nbezpieczny dla delikatnych naczyń\nw 100 procentach bezpieczny dla dziecka\nTuryści całego świata pokochali SPORKA od pierwszego użycia. Praktyczny, lekki i zajmuje mało miejsca w plecaku. Idealna propozycja dla wszystkich, którzy cenią uniwersalność i bacznie przyglądają się każdemu gramowi bagażu pakowanemu do sakwy rowerowej, worka na kajaki czy plecaka. Niezbędnik 3w1 to zintegrowany w jedno narzędzie komplet sztućców złożony z łyżki i widelca połączonego z nożem, który wymyśliła szwedzka firma LIGHT MY FIRE.\nSPORK LITTLE jest specjalną wersją klasycznego SPORKA, stworzoną specjalnie dla niemowląt i bardzo małych dzieci. Różni się od niego tym, że jest niewiele grubszy, bardziej okrągły i nie ma ząbkowanych krawędzi. Dzięki temu jest w 100 procentach bezpieczny dla delikatnej buzi dziecka. Nie trzeba się obawiać, że przez przypadek pociecha skaleczy się podczas jedzenia.\nWykonano go z materiału odpornego na ciepło, toteż można go myć w zmywarce do naczyń. Jest łatwy do czyszczenia i bezpieczny dla delikatnych naczyń, a do tego niezwykle lekki i wytrzymały, więc można go zawsze nosić przy sobie.\nmateriał - trytan\nrozmiar - 140 x 31 x 16 mm