HC-05 (Bluetooth): Komendy AT - podstawowe zasady\nKolejnym krokiem wtajemniczenia przy wykorzystaniu modułu Bluetooth HC-05 (jak i całej rodziny tych modułów) jest opanowanie ustawiania jego parametrów.\nParametry te ustawia się z wykorzystaniem tzw. komend AT (ang. AT commands). Komendy te to określone ciągi znaków ASCII, które przesyła się do modułu HC-05 za pomocą interfejsu UART, z wykorzystaniem linii RxD oraz TxD modułu.\nZestaw komend przedstawię w kolejnym artykule, w niniejszym bowiem zajmiemy się przede wszystkim poznaniem zasad jakie obowiązują podczas wysyłania komend do modułu oraz odbierania odpowiedzi z modułu.\nPrzygotujmy sprzęt ...\nW tym celu posłużymy się komputerem wyposażonym w port szeregowy COM (lub adapter COM-USB) i podłączymy do niego moduł HC-05 pamiętając o tym, by skrzyżować sygnały TxD oraz RxD:\noraz o dostosowaniu poziomów logicznych do sygnałów w module HC-05 czyli 3,3V, jeżeli nie masz odpowiedniego adaptera, który zawiera w sobie taki konwerter poziomów.\nMożesz do tego użyć np. takiego dwukierunkowego konwertera napięć( ang. Bi-Directional Logic Level Converter):\nDwukierunkowy konwerter poziomów.\no którym pisałem w artykule: HC-05 (Bluetooth) - Informacje podstawowe\nPrzyda nam się także dokumentacja rodziny HC-0x: HC-Serial-Bluetooth-Products.pdf (kopia)\nWejście w tryb komend AT\nAby moduł HC-05 mógł odbierać komendy AT i reagować na nie, należy go do tego zmusić. Są na to dwa sposoby:\nSposób 1 (AT Mode 1)\nW dokumentacji znajdziemy informację, że dla modułu HC-05 sposób pierwszy polega na:\n... czyli w trakcie pracy modułu przy włączonym wcześniej zasilaniu należy wymusić na pinie nr 34 (PIO11) stan wysoki.\nW tym sposobie parametry transmisji UART są takie same jak aktualnie ustawione. Jeżeli więc jest to moduł fabrycznie nowy będą to:\n1 bit stopu,\nJeżeli natomiast ustawiłeś inne, to takimi powinieneś nawiązywać łączność także w trybie AT.\nDrugi sposób przedstawia się następująco:\nprzed włączeniem zasilania modułu lub jednocześnie z włączeniem zasilania należy wymusić na pinie nr 34 (PIO11) stan wysoki (np. podpinając go do pinu zasilającego moduł HC-05),\npo włączeniu zasilania moduł gotowy jest do przyjmowania komend AT według podanych niżej parametrów transmisji UART:\nZauważ, że tryb ten z góry ma ustawione stałe parametry i zawsze będą to takie, a nie inne parametry niezależnie co wcześniej ustawiłeś komendami AT.\nDlatego tryb ten powinieneś wybrać w szczególności wtedy, gdy chcesz skomunikować się z modułem, którego ustawień parametrów transmisji UART nie znasz.\nDlaczego nie wszystkie komendy AT działają?\nMożesz się spotkać z sytuacją, że część komend AT działa poprawnie, a część jest ignorowanych przez moduł. Jest to związane bezpośrednio z funkcjonalnością modułu, która została specjalnie tak przygotowana:\nInnymi słowy, aby wszystkie komendy AT działały poprawnie, będąc w trybie komend AT należy utrzymywać pin nr 34 (PIO11) w stanie wysokim niezależnie, którym sposobem włączyłeś tryb AT. W przeciwnym wypadku niektóre komendy nie będą działały, co pokażę w dalszej części artykułu.\nKilka podstawowych komend AT\nW niniejszym artykule zaprezentuję i przetestujemy jedynie kilka prostych komend. Pozostałe omówię w kolejnych artykułach.\nNajważniejszą na tym etapie informacją jest, iż:\nWszystkie komendy AT powinny być wysłane dużymi znakami ponieważ oprogramowanie modułu tylko takowe interpretuje. W tym przypadku są jednak wyjątki i niektóre wersje oprogramowania modułów, poprawnie interpretują także małe litery. Bezpiecznie jednak jest używać dużych.\nDruga część powyższego fragmentu dokumentacji mówi, że:\nWszystkie komendy AT powinny być wysłane z terminatorem (czyli sufiksem) w postaci znaków "powrotu karetki" i "nowej linii", czyli dwóch bajtów \_r\_n (odpowiednio 0d 0a szesnastkowo).\nOdpowiedź z modułu\nAT OK brak\nKomenda AT służy jedynie do sprawdzenia, czy komunikacja z modułem HC-05 jest prawidłowa oraz czy moduł na pewno jest w trybie przyjmowania komend AT.\nAT+RESET OK brak\nKomanda AT+RESET powoduje wyjście z trybu komend AT.\nOK <Param> : Wersja oprogramowania modułu\nKomenda AT+VERSION? żąda od modułu podania zainstalowanej w nim wersji oprogramowania.\nAT+NAME=<Param> OK <Param> : Nazwa modułu (domyślnie np.: HC-05)\nlub w przypadku błędu:\nFAIL <Param> : Nazwa modułu (domyślnie np.: HC-05)\nKomenda AT+NAME służy zarówno do odczytania aktualnej nazwy modułu, jak i ustawienia nowej.\nTestujemy komendy AT\npodłączony do komputera moduł HC-05,\nwłączony tryb AT sposobem nr 2 (opisanym wyżej),\nwłączony i ustawiony terminal Realterm,\npowinieneś zaobserwować miganie diody z częstotliwością zmian stanu co dwie sekundy:\nMożemy więc przystąpić do wydawania komend AT. Do testów wykorzystamy przedstawione wyżej trzy proste komendy AT oraz jedną nieco bardziej skomplikowaną, którą odczytamy aktualną nazwę modułu oraz ustawimy nową.\nDo wejścia w tryb komend AT w niniejszym artykule wykorzystałem opisany wyżej Sposób 2 po to, by nie było wątpliwości jakie parametry transmisji mają być ustawione, by móc wydawać komendy poprzez UART:\nMusisz wiedzieć, że na potrzeby tego artykułu:\nPo wejściu w tryb AT zwolniłem pin nr 34 (PIO11), czyli odłączyłem od niego stan wysoki (zwolniłem przycisk, który mam na tym pinie podłączony, a który zwiera do Vcc modułu, gdy jest przyciśnięty).\nZrobiłem to po to, by pokazać, że w takiej sytuacji niektóre komendy AT będą ignorowane, o czym pisałem wcześniej.\nWysyłamy pierwszą niepoprawną komendę AT:\nDlaczego niepoprawną? Ponieważ nie dodaliśmy terminatora \_r\_n, który oznacza dla modułu, że to jest koniec komendy. Stąd też moduł otrzymał jedynie dwa znaki będące literami A oraz T i oczekuje dalszych, a w szczególności znaków terminatora \_r\_n.\nGdy w następnej kolejności wyślemy poprawną komendę AT z terminatorem \_r\_n:\notrzymujemy błąd ponieważ w tych dwóch krokach wysłaliśmy w sumie taką komendę:\na ona jest oczywiście nieprawidłowa.\nJeżeli ponownie wyślemy poprawną komendę, będzie już wszystko OK:\nmoduł odpowiada nam zgodnie z tabelką komendy AT\nczyli wysłaniem dwóch liter: OK\nPonieważ jednak kłopotliwe jest ciągłe dodawanie terminatora \_r\_n, możemy wykorzystać możliwości terminala Realterm i ustawić ich automatyczne dodawanie zawsze po kliknięciu przycisku Send:\nDla pierwszego pola za pomocą którego wpisywałem komendy AT znaczniki terminatora oznaczyłem strzałkami czerwonymi. CR to \_r , a LF to \_n. Znaczniki drugiego pola oznaczyłem strzałkami zielonymi. Zauważ, że w polu komendy wpisałem już tylko komendę AT (bez terminatora). To bardzo wygodne rozwiązanie.\nZauważyć należy, że moduł odpowiada komunikatem, który także jest zakończony znakami terminatora \_r\_n. Dlatego w oknie terminala są one widoczne.\nAby nie było widać znaków specjalnych w trakcie realizowania komunikacji możesz w terminalu ustawić tryb Ansi:\n... ufff ... przebrnęliśmy przez istotne informacje i wyjątki, więc ...\n... zaczynamy jeszcze raz\nKlikając przycisk Clear (po prawej) i mając już poprawnie ustawiony terminal pod każdym kątem, wysyłamy komendę AT:\ni zgodnie z tabelą komendy AT otrzymaliśmy odpowiedź w formie dwóch znaków: OK\nWyślijmy więc kolejną z komend, którą będzie AT+VERSION , a ponieważ ma to być pytanie skierowane do modułu stąd na końcu dodamy znak zapytania:\nW odpowiedzi otrzymaliśmy ciąg znaków z fragmentem komendy i wersją oprogramowania modułu oraz ponownie OK. Jest to zgodne z tabelą komendy AT+VERSION przedstawionej w niniejszym artykule, a którą ponownie załączę, by nieco wyjaśnić:\nZ ekranu terminala odczytujemy co z otrzymanego ciągu znaków +VERSION:2.0-20100601 jest naszym parametrem <Param> Jest nim ciąg znaków 2.0-20100601 który oznacza wersję programu zainstalowanego w module.\nTeraz wykonajmy kolejną komendę tym razem spróbujemy odczytać nazwę modułu komendą: AT+NAME?\n... i niestety rozczarowanie - moduł kompletnie zignorował zapytanie o nazwę (pomimo kilkukrotnych prób). Jeśli uważnie czytałeś artykuł to zapewne domyślasz się, że jest to związane z faktem, iż po wejściu w tryb AT odłączyłem stan wysoki z pinu nr 34 (PIO11).\nPodłączmy więc ponownie (będąc cały czas w trybie AT) pin nr 34 (PIO11) do stanu wysokiego i spróbujmy wysłać ponownie komendę: AT+NAME?\nTym razem moduł zrewanżował się poprawną informacją o nazwie modułu, która jest parametrem zgodnie z tabelą tej komendy:\nNaszym parametrem <Param> jest więc ciąg znaków aktualnie ustawionej nazwy modułu: HC-05\nSpróbujmy teraz ustawić nową nazwę modułu tą samą komendą według zasady podanej w tabeli tej komendy:\nZałóżmy, że chcemy go nazwać: Dondu-HC05\nZgodnie z tabelą nowa nazwa będzie parametrem <Param> , stąd komenda AT powinna wyglądać następująco:\n... i z ulgą stwierdzamy, że moduł odpowiedział OK co oznacza, że nazwa została zmieniona.\nZ ciekawości zobaczmy, co się stanie jeżeli spróbujemy ustawić w nazwie jakiś niedozwolony znak ASCII, np. wykrzyknik:\ni stwierdzam, że moduł odpowiedział komunikatem błędu: ERROR:(0)\nPonieważ wcześniej poprawnie ustawiliśmy już nową nazwę sprawdźmy, czy przy powyższym błędzie ustawiona nazwa nie została nadpisana w jakiś sposób. Wysyłamy więc ponownie żądanie podania aktualnie ustawionej nazwy komendą: AT+NAME? pamiętając, że dla tej komendy pin nr 34 (PIO11) musi być podłączony do stanu wysokiego (o czym pisałem wcześniej):\ni stwierdzamy, że wszystko jest OK - nowa nazwa jest ustawiona.\nMamy już ustawioną nową nazwę modułu sprawdźmy więc, czy moduł zostanie wykryty przez komputer za pomocą bluetooth:\nNie został wykryty ponieważ ciągle jesteśmy w trybie wydawania komend AT, powinniśmy więc zakończyć tryb wysłaniem komendy AT+RESET:\na otrzymany w odpowiedzi OK oraz zmiana częstotliwości mrugania diody LED modułu:\nutwierdzają nas, że poprawnie zostały zapisane przez nas dokonane zmiany (zmiana nazwy urządzenia) i dokonaliśmy zamknięcia trybu komend AT.\nSprawdźmy więc ponownie, czy teraz moduł będzie już wykrywany i pod jaką nazwą:\nJak widać poprawnie ustawiliśmy nową nazwę nabierając jednocześnie doświadczenia w wydawaniu modułowi komend AT :-)\nW przypadku systemu Windows możesz się spotkać z sytuacją, że moduł nadal jest wykrywany pod starą nazwą.\nW takiej sytuacji by się upewnić, że zmiana nazwy nastąpiła prawidłowo wykorzystaj swój telefon i sprawdź jak on wykrywa moduł.\nJak widać operowanie komendami AT z poziomu terminala Realterm zainstalowanego na komputerze nie jest trudne. Więcej się napracujemy, gdy będziemy robić to za pomocą mikrokontrolera podłączonego do modułu.\nZasada jest taka sama dla wszystkich urządzeń wykorzystujących komendy AT, choć oczywiście komendy mogą być różne.\nZapamiętaj, że moduły mogą różnie się zachowywać z powodu różnych wersji oprogramowania. Przedstawione w niniejszym artykule zachowanie modułu jest zgodne z wersją programu 2.0-20100601. Jeżeli posiadasz inną wersję działanie Twojego modułu może się różnić od przedstawionego wyżej.\nW kolejnym odcinku przedstawię zestawienie wszystkich komend AT modułu HC-05 i innych z tej rodziny, a w następnych zajmiemy się ciekawymi możliwościami HC-05 i związanymi z nimi komendami AT .\nBartek Kurosz 15 listopada 2014 20:25\nW jaki sposób ustawić stan wysoki na pinie 34 posiadając taki moduł jaki pokazujesz na obrazkach? :) Czy odpowiedzialny za to jest pin EN?\nZ tego co znalazłem w czeluściach internetu to do wprowadzenia w tryb AT służy przycisk. Trzeba go kliknąć, a on zwiera 3.3V z regulatora do pinu 34\nAnonimowy 22 grudnia 2016 12:18\nTAK , TO DZIAŁA . PODŁĄCZASZ ZESTAW Z PRZYTRZYMANYM PRZYCISKIEM I PRZECHODZI W TRYB AT\nAnonimowy 29 kwietnia 2015 07:38\nA czy istnieje sposób na wydanie komendy AT przez BT ?\nAnonimowy 29 kwietnia 2015 07:46\nznaczy chodzi mi o komendy At w celu przeprogramowania modułu przez BT\nDondu 29 kwietnia 2015 09:21\nNie ma takiej możliwości. Być może jakaś wersja oprogramowania pozwala na takie rozwiązanie, ale nie spotkałem się z takimi modułami HC-05.\nMam problem, gdy chcę wysłać komendę AT za pomocą Send ASCII. Kiedy klikam "Send ASCII" pojawia się dymek z komunikatem: "Chars sent aren't displayed when half-duplx is set" i nic się nie dzieje.\nCzy jest to związane z ustawieniami RealTerm'a?\nDondu 17 maja 2015 11:46\nJak wygląda komenda, którą chcesz wysłać?\nAnonimowy 17 maja 2015 13:20\nNajpierw próbowałem komendę: AT (miałem zaznaczone w EOL +CR i +LF). Później próbowałem, z odznaczonymi opcjami w EOL, komendą: AT\_r\_n\nŻadna z komend nie przyniosła efektu. Zaznaczę (bo może jest to istotne), że moduł bluetooth jest podłączony przez płytkę stykową do Arduino Leonardo.\nAnonimowy 11 czerwca 2015 13:42\nMam problem z komendami, co bym nie wysłał to moduł odsyła to samo, np. wysyłam komendę AT i zamiast odpowiedzi ok, dostaję AT. O co tu chodzi?\nDondu 11 czerwca 2015 13:56\nCzy poprawnie wprowadziłeś moduł w tryb przyjmowania komend AT?\nAnonimowy 11 czerwca 2015 16:44\nMasz rację nie było trybu AT, ale z nim mam teraz wielki problem bo wchodzę w ten tryb a nie mogę się połączyć przez RealTerm. Opiszę po kolei co robię i proszę o wskazanie błędu.\nModuł mam na płytce stykowej z Atmegą 32, wyprowadzenia TX i RX mam podłączone do procka, na rozłączonym zasilania naciskam przycisk i podłączam zasilanie, dioda zaczyna migać jak ta w artykule więc puszczam przycisk i próbuję się podłączyć przez RealTerm z prędkością 38400 i po chwili wyrzuca mi błąd "Przekroczono limit czasu semafora". Próbowałem też na prędkości 9600, łączyłem na krzyż TX z RX i też nic z tego.\nDondu 11 czerwca 2015 18:23\nZresetuj komputer i daj znać, czy pomogło.\nAnonimowy 11 czerwca 2015 20:30\nResetowałem i nic nie pomogło\nDondu 11 czerwca 2015 20:42\nHmm, parę razy zdarzyło mi się taki komunikat (na Win XP) przy transmisji szeregowej uzyskiwać (niezależnie, czy była to transmisja przez Bluetooth, czy kablowa), ale nie pamiętam co było przyczyną. Odinstaluj Realterm i zainstaluj jeszcze raz i daj znać.\nJeśli możesz, to spróbuj także na innym komputerze.\nPróbowałem i niestety nic z tego, zainstalowałem też Flash Magic, ale też nie udało się połączyć. Inny komputer będę miał dopiero w sobotę, więc wtedy to sprawdzę. A sposób w jaki to robie jest prawidłowy? Nie powinno być nic podłączone pod pin EN?\nPróbowałem na dwóch innych komputerach i za każdym razem ten sam problem. Czego to może być wina? Źle jest coś podłączone czy o co tu chodzi? Mam 3 moduły HC-05 więc raczej mało prawdopodobne aby wszystkie 3 były uszkodzone i przez to nie działały...\nDondu 16 czerwca 2015 06:37\nI ciągle ten sam komunikat, że przekroczono limit czasu semafora? To może być problem z systemem - zapewne masz Windows. Poszukaj w sieci informacji o tym komunikacie.\nAnonimowy 16 czerwca 2015 20:46\nTak. Z tego co wyczytałem może być problem ze Smartem, nie wiem czy to się mnie dotyczy... Testowałem dysk na swoim laptopie i nie ma błędów. Co jeszcze mogę zrobić z tym problemem?\nDondu 16 czerwca 2015 23:51\nNiestety nie wiem jak Ci pomóc. Zapytaj może na forum Elektroda.pl w dziale mikrokontrolerów. Może ktoś miał podobny problem.\nok, mimo wszystko dzięki\nbestek 1 sierpnia 2016 13:13\nAnonimowy 3 stycznia 2016 20:01\nMożesz napisać po co zastosowałeś rezystory R1 i R2 w konwerterze napięć?\ntmf 3 stycznia 2016 20:38\nCoś musi wymuszać stan wysoki...\nUnknown 6 marca 2016 13:57\nNie mogę wysyłać komend AT do modułu, włączam tryb komend AT dioda zapala się i gaśnie co 2 sekundy, wysyłam komendy z terminala, ale w odpowiedzi nic nie dostaję.\nDondu 6 marca 2016 14:00\nKtórym sposobem wchodzisz w tryb komend AT?\nMT Elektronika 12 lutego 2017 14:48\nMogłem zablokować albo uszkodzić moduł HC-06 bawiąc się komendą AT+BAUDx?\nPrzestał mi odpowiadać na komendę AT, ale sparować z telefonem jeszcze mogę...\nAnonimowy 22 maja 2017 00:34\nWitam mam pytanie czy możliwa jest zmiana adreu modułu HC-05\nAnonimowy 14 lutego 2018 20:21\nWitam, ciekawi mnie czy można do wyżej napisanego poradnika wykorzystać samo usb? Tzn odpowiednio przez konwertery napięć podłączyć D- i D+ do modułu HC i w ten sposób wydawać komendy AT?


Widzew Łódź - Niespodzianka dla kibiców Widzewa - Aktualności\nPrzed nową rundą ruszamy ostro do pracy. W najbliższym czasie udostępnimy dwa nowe narzędzia do komunikacji klubu z kibicami.\nKażdy profesjonalny klub piłkarski powinien budować relacje z fanami w oparciu o najpopularniejsze i najciekawsze rozwiązania. Zewsząd dochodziły do nas głosy, że klub występujący w IV lidze nie potrzebuje dodatkowych bodźców. My jednak jesteśmy zdania, że bez względu na poziom rozgrywek wszystko, co jest związane z życiem klubu, powinno aspirować do ekstraklasowego poziomu.\nDlatego pragniemy poinformować, że startuje oficjalny kanał klubu w serwisie YouTube oraz profil klubu na Instagramie. Oczywiście chcielibyśmy prosić wszystkich kibiców o wyrozumiałość i cierpliwość. Mamy zamiar udostępniać jak najwięcej ciekawych materiałów, ale wszystko wiąże się z możliwościami technicznymi i czasowymi, które mamy ograniczone. Wszystkich kibiców chcących udzielić wsparcia klubowi w obu tych inicjatywach zapraszamy do kontaktu tv@laczynaswidzew.pl\nJuż w tym momencie można obejrzeć skrót ostatniego sparingu z Pelikanem Łowicz. W miarę naszych możliwości będziemy publikować skróty spotkań, wypowiedzi czy wywiady. Natomiast przede wszystkim nastawiamy się na tematy okołosportowe - chcielibyśmy wam przybliżyć kulisy życia klubu. Mamy w planach programy, które pokażą wam to, czego nie widać na co dzień. Zdecydowanie stawiamy też na interakcję z kibicami, chcielibyśmy zapraszać fanów Widzewa do wspólnych gier, zabaw i konkursów.\nRównocześnie z klubową telewizją startuje profil na Instagramie. Jest to co raz popularniejszy kanał komunikacji z kibicami, dlatego chcemy również mieć w tym udział. Zapraszamy do śledzenia naszego profilu, postaramy się zaskakiwać was ciekawymi fotkami z życia codziennego klubu, meczów i wszelkich innych wydarzeń.\nZapraszamy do śledzenia i subskrybowania!\nKanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCUcTrlRkPFpnONTSqY9flPA


Znajdź świetną kurtkę skórzaną – Zobacz o czym piszemy\nZnajdź świetną kurtkę skórzaną\nW współzależności od pogody i panującej pory roku, człowiek potrzebuje różnego rodzaju okrycia wierzchniego. Kurtki czy płaszcze produkowane są w tylu fasonach i rozmiarach, że wybór jest naprawdę ogromny. Kurki nie są konieczne latem. Wtedy pogoda stwarza, że nie jest potrzebna ani kurtka skórzana, ani lekka wiatrówka. Zupełnie inaczej jest w przypadku, kiedy na zewnątrz panuje aura jesienna, zimowa albo wiosenna.\nW tych trzech porach roku warunki atmosferyczne mogą być realnie różnorodne. Deszcze, śniegi i wiatry to wtedy standard. W takich wypadkach szalenie przydatna ma możliwość okazać się kurtka ze skóry naturalnej. Nie tylko chroni ona przed zimnem. Jest też nieprawdopodobnie modna i wytrzymała. Gdy panują warunki zimowe kurtka taka niekoniecznie jest wystarczająca. Ma możliwość okazać się za cienka i może w niej być zwyczajnie za zimno. W sytuacji mroźnych zim kategorycznie dużo lepiej sprawdza się kożuch. To okrycie wierzchnie, które wytwarza się ze skóry naturalnej lub w sztucznej z tym, że jest ona zdecydowanie grubsza. Kożuchy, które kreuje się ze skór zwykle wzbogacane są warstwą ocieplającego włosia, które w sytuacji kurtek cienkich jest usuwane. Kurtki skórzane i kożuchy są drogie. Tym bardziej, jeśli opracowane są ze skór naturalnych. Ichniejszym produkcja wiąże się z chowem zwierząt. Kurtki ze skór naturalnych mają swoich zwolenników i przeciwników. Negują je zdecydowanie ci, którym na sercu leży dobro zwierząt, które hodowane są wyłącznie po to, ażeby umrzeć i dostarczyć skór na kurtki dla ludzi. Alternatywą dla skór naturalnych są produkowane na skalę przemysłową skóry sztuczne.\nZobacz też: kurtka ze skóry naturalnej.\nTagged as: kurtka ze skóry, kurtki, kurtki skórzane\n1 Comment on Znajdź świetną kurtkę skórzaną\nJoannaMii | Czerwiec 15, 2016 at 11:44 am | Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć


JAK SKUTECZNIE UCZYĆ SIĘ JĘZYKA OBCEGO? MOJE SPOSOBY NA HISZPAŃSKI - traveLover\nPodróżując, szczególnie po Ameryce Południowej, znajomość angielskiego nie wystarczy. Właściwie często okazuje się ona zbędna. W tej części świata nie mogłam się porozumieć praktycznie z nikim po angielsku, nawet w takich miejscach jak dworzec, czy restauracja. Nauka języków obcych to nie tyle ułatwienie, co niezbędna umiejętność, jeśli chcemy podróżować komfortowo. Miesiąc temu zaczęłam swoją przygodę z hiszpańskim – jak skutecznie uczyć się języka obcego? Oto moje sposoby na hiszpański.\nJeśli zacząłeś czytać ten tekst i uważasz, że „nie masz zdolności językowych”, to radzę Ci natychmiast skasować tę opcję w swojej głowie. NIE MA CZEGOŚ TAKIEGO JAK BRAK ZDOLNOŚCI JĘZYKOWYCH, każdy jest w stanie ćwiczyć umysł i wytrenować pamięć. Tak mówią naukowcy i basta! 🙂\nREALNA POTRZEBA POPYCHA DO DZIAŁANIA\nGdy wróciłam z pierwszej wyprawy do Ameryki Południowej stwierdziłam, że tak dłużej być nie może. Kolejnym impulsem była Hiszpania, a kropkę nad i postawiła Dominikana. Nie mam wyjścia, stwierdziłam. By dogadać się w tej części świata, muszę nauczyć się hiszpańskiego. Hiszpański to drugi, najczęściej używany na świecie język, którym posługuje się ponad 400 milionów ludzi na wszystkich kontynentach. Jest oficjalnym językiem w 21 krajach.\nZaczęłam szukać odpowiedniej szkoły języka hiszpańskiego w Warszawie. Nie chciałam trafić do masowej sieciówki, w której setki ludzi uczy się kilkunastu różnych języków. Oczekiwałam kameralnej szkoły pełnej pasjonatów.\nA, że mam szczęście i nosa do ludzi, na mojej drodze pojawiła się Magda. Wspominałam o niej ostatnio na moim fanpagu. Magda po latach pracy w korpo, postawiła wszystko na jedną kartę. Rzuciła pracę i otworzyła szkołę języka hiszpańskiego. Dzięki pasji nie tylko z uśmiechem wstaje rano z łóżka, ale może się spełniać robiąc to co kocha, a do tego jeszcze utrzymywać. Czy może być coś lepszego? Magda zaprosiła mnie na kurs języka hiszpańskiego od postaw do swojej szkoły Langusta.io 🙂\nJAK CHŁONĄĆ NOWY JĘZYK?\nHiszpański to czwarty język obcy, którego się uczę, zaraz po angielskim, niemieckim i arabskim. Muszę przyznać, że porównując stopień trudności i poziom abstrakcji tego ostatniego, począwszy od samego alfabetu i skomplikowanego czytania, to hiszpański jest naprawdę łatwym językiem. Jest bardzo intuicyjny i przyjemny.\nMagda podrzuciła mi szereg metod i wskazówek, więc pokrótce opiszę te, które w moim przypadku okazały się skuteczne. Natomiast pamiętajcie, że bez solidnego pierwiastka własnych chęci do nauki i motywacji, nie wróżę osiągnięć nikomu. Nikt nie wsadzi nam do głowy nowego języka. Jeśli macie zapał i chęci, a przy tym radość z nauki, to już osiągnęliście sukces!\nSKUTECZNE METODY NAUKI:\nKucie na pamięć i nauka ogromu gramatyki na początku, odeszły do lamusa. To nie podstawówka, gdzie przez pierwsze tygodnie do bólu odmienialiście na kartce czasowniki, choć ledwo umieliście się przedstawić w obcym języku. Nastawcie się na mówienie! Kameralna grupa składająca się z 4,5 osób, sprzyja temu, by dużo mówić na zajęciach. Nawet jeśli gramatyka nie została jeszcze usystematyzowana, wypowiadanie gotowych zdań utrwala w głowie schematy. Podobnie z czytaniem na głos. Po zajęciach przeglądam notatki i na głos czytam zdania, a potem krzątam się po domu i powtarzam pod nosem, sprawdzając co zapamiętałam. Nie bójcie się również błędów – one zdarzają się na początku zawsze!\nWPUŚĆ HISZPAŃSKI DO SWOJEGO ŻYCIA!\nOdkąd regularnie uczę się nowego języka, mam jeszcze większą zajawkę na wszystko, co hiszpańskie. Włączam na słuchawkach hiszpańskie filmy, słucham piosenek, odpalam często przypadkowe filimiki na Youtube. Ostatnio oglądam hiszpańskie seriale z napisami. Moim faworytem jest „Dom z papieru” na Netflixie. Wszystko po to, by się osłuchać z językiem, oswoić z akcentem. Oglądając wieczorem w łóżku odcinki często powtarzam pod nosem słówka, które znam albo całe wyrażenia, naśladując charakterystyczny sepleniący akcent. Nie mam także wyrzutów sumienia pijąc częściej hiszpańskie wino, to w końcu część kultury, a i wszystko po nim wydaje się jakieś łatwiejsze 🙂\nEKONOMIA CZASU – CZYLI WYKORZYSTAJ ZAJĘCIA NA STO PROCENT\nTo jest akurat duży plus, który wprowadziła Magda w swojej szkole. Każda lekcja jest efektywniejsza dzięki temu, że już przed zajęciami znam materiał. Magda wraz ze swoim teamem stworzyła platformę, na której udostępnia materiały przed każdymi zajęciami. Nie tracimy, więc czasu na pisanie nowych słów, ale już je przejrzeliśmy wcześniej, coś nam świta i dzwoni, nawet jeśli nie zawsze wiadomo w którym kościele. To także gotowe notatki, które uzupełniam w trakcie zajęć nowymi słówkami i zasadami. Nie muszę, więc tracić czasu na pisanie kilkunastu stron. Zamiast tego mogę więcej mówić i słuchać.\nPOWTARZAJ, BEZ WYMÓWEK!\nJa wiem, że jesteśmy na codzień zabiegani. Wierzcie mi, że wciąż ubolewam nad tym, że doba taka krótka. Praca, studia, dzieci, dodatkowa praca, trening, a i trzeba ogarnąć dom i psa. Nie mówiąc o tym, że miło czasem wypić kawę na mieście z przyjaciółką. Każda wymówka jest dobra. Natomiast ja wychodzę z założenia, że jeśli się chce, znajdzie się sposób, a jeśli nie, to znajdzie powód.\nNawet jeśli nie macie czasu na naukę, warto mieć pod ręką notatki. Ja noszę je zawsze w torebce. Podczas napiętego dnia staram się chociaż na chwilę np. w pracy między jednym, a drugim łykiem kawy, zerknąć na słówka, powtórzyć na głos, skojarzyć i spróbować zapamiętać. Choć często wydaje mi się, że mam za dużo na głowie i nie mogę się skupić, gdy wracam do notatek przekonuje się, że jednak zawsze jakieś nowe słowa zostały w mojej głowie. Warto na początku mielić w kółko jedną bazę słówek i zwrotów, by na dobre się zakodowały w naszej pamięci. Magda twierdzi, że najlepiej uczyć się 10-15 minut dziennie. W ten sposób zawsze znajdziemy czas na naukę, bez względu na to jak bardzo jesteśmy zajęci. A powtarzanie czynności każdego dnia sprawi, że wypracujemy nawyk, który wejdzie nam w krew.\nSkojarzenia to oczywiście najlepszy sposób na przyswajanie języka. Im więcej języków umiemy, tym większe pole do popisu dla naszej pamięci. W języku hiszpańskim sporo słów można skojarzyć z ich angielskimi odpowiednikami, ale także z włoskim, a nawet polskim. Np. angielskie visit to po hiszpańsku visitar, słowo difficult to hiszpańskie dificil. Profesor, medico, periodista (czyli profesor, lekarz, dziennikarka) to słowa, których można się łatwo domyślić i analogicznie porównać do polskiego. Jeśli znacie włoski również znajdziecie podobieństwa. np. biały po hiszpańsku to blanco, a po włosku bianco. Ja jestem wzrokowcem, więc wiele słówek kojarzę widząc ilustracje, czy konkretne sytuacje. Często też rysuje proste kształty albo zakreślam notatki różnymi kolorami. W mojej głowie tworzy się wtedy mapa obrazków i łatwiej przychodzi mi zapamiętywanie.\nAplikacje mobilne, audiobooki, zagraniczne playlisty, to dobrodziejstwa jakie ułatwiają nam naukę języka gdziekolwiek jesteśmy – w samochodzie, w metrze, w poczekalni u lekarza. Polecam Wam aplikację Duolingo oraz Quizlet. Codziennie scrollujemy palcem po ekranie smartfonów i Iphonów setki razy. Między 76, a 77 razem, można odpalić przecież takiego Quizleta i przejrzeć kilka słówek. Zabawa trwa tylko 5 minut. Jakie to proste, prawda? 🙂\nGdzie się najlepiej uczyć języka obcego, moi kochani podróżnicy? No oczywiście, że podczas wyjazdów! Nic nie zastąpi nauki języka w kraju, w którym posługują się nim mieszkańcy. Nic tak nie motywuje i nie przełamuje językowych barier, jak potrzeba – kupienie biletu, zamówienie jedzenia w restauracji, targowanie się na bazarku, czy najzwyczajniej chęć poznania lokalsów. Kontakt z nimi jest bezcennym doświadczeniem. Podobnie uważa Magda – przecież wszystkie drogi prowadzą do Hiszpanii. 🙂 Dlatego Magda postanowiła wyjeżdżać z uczniami do swojej drugiej ojczyzny. Cyklicznie organizuje tygodniowe wyjazdy językowe do Barcelony, Madrytu, czy Malagi. Każdego dnia spędza ze swoją ekipą kilka godzin w lokalnej szkole, a potem zwiedzanie, przyjemności i integracja – oczywiście wszystko po hiszpańsku. 🙂 Ta opcja wydaje się rozsądna cenowo, a i bilety lotnicze można ogarnąć czasami za grosze. Ja niestety w najbliższym wypadzie wziąć udziału nie mogę, ale poluję na kolejny. Chętnie pouczyłabym się hiszpańskiego w Maladze – tam jeszcze nigdy nie byłam 🙂 Jeśli kogoś interesują takie formy lekcji, to podrzucam link 🙂 TYGODNIOWY KURS JĘZYKOWY W HISZPANII\nPóki co szykuję się w kolejną podróż do Ameryki Południowej i mam zamiar wykorzystać wszystkie nowe umiejętności. Nie mogę się doczekać! Mam nadzieję, że moja systematyczność, konsekwencja i frajda z nauki hiszpańskiego, nie ustaną! Tego życzę sobie i wszystkim Wam, którzy uczą się nowego języka! 🙂 Jeśli macie pytania albo swoje sprawdzone metody, czy aplikacje, piszcie w komentarzach. Chętnie wypróbuję 🙂


Co powiedzieć dyktaturze? - "Nie" (hiszp. No), reż. Pablo Larraín\nChile Dramat lata 2010-2015 Pablo Larraín Polityka\nPaweł | dodano 17/12/2015\nW pierwszym odruchu najbardziej frapujące w opartym na faktach „Nie” jest odkrycie, że gnębieni przez lata obywatele Chile – przez cenzurę, centralne sterowanie pod płaszczykiem wolnego rynku i przede wszystkim z powodu tysięcy skrytobójczo zabitych ludzi – nie byli pewni czy w referendum zagłosować przeciw dyktaturze osławionego Pinocheta. Opozycja stanęła przed nie lada wyzwaniem jaką była decyzja o formie kampanii referendalnej. Ku oburzeniu niektórych bojowników o wolność, szef kampanii René Saavedra (Gael Garcia Bernal) postanowił odwołać się do uniwersalnych wyobrażeń o szczęściu i sukcesie, przypominające reklamy żaglujące poczuciem humoru i pięknymi dziewczynami.\nWłaśnie z powyższych powodów głównym bohaterem filmu jest Saavedra – pomysłodawca takiej a nie innej formy komunikacji. 30 lat po wydarzeniach pomysł wydaje się dziwny, tym łatwiej uwierzyć, że wtedy wydawał się herezją dla wszystkich działaczy opozycyjnych. To nie były jeszcze czasy nowych technologii i wszędobylskiego PR-u, a co ważniejsze Pinochet miał na sumieniu prześladowania choćby na wielu osobach, które angażowały się w kampanię. Chęć rozliczenia i nazwania zbrodni po imieniu była ogromna, a międzynarodowy nadzór nad głosowaniem po raz pierwszy dawał taką możliwość. Pierwsze „nie” twardo musiał wymówić Saavedra.\nMiędzy innymi dlatego „Nie” świetnie się ogląda, ponieważ iskrzy od konfliktów i odmiennych opinii. Niemal cały film kręcony jest z ręki, dając delikatne odczucie para-dokumentalności zdjęć, trochę jakbyśmy oglądali podrasowany VHS z prawdziwymi uczestnikami wydarzeń. Reżyser Pablo Larraín stara się sygnalizować odpryski groźnej codzienności i budować rys cywilizacyjny Chile wymownymi migawkami z życia osobistego bohatera, ale głównym wątkiem cały czas pozostaje referendum. Ponadto nie tylko Gael Garci Bernal dobrze wciela się w postać, ale wszyscy aktorzy realistycznie odgrywają swoje role i jest to kolejne osiągnięcie reżysera, bo udało się wskazać, że cała praca została wykonana wspólnie przez grupę ludzi.\nSaavedra był kluczowy dla opozycji, gdyż zrozumiał, że trzeba obudzić ludzi z letargu. Dodać im odwagi i postawić cele bardziej ambitne niż tylko emerytura przysłana na czas i postawienie autokratów przed obliczem sprawiedliwości. Lecz gdy przeciwnik dysponuje 23. godzinami i 45. minutami na uprawianie propagandy, 15 minut to za krótko (tyle czasu w ciągu dnia mieli na swoje spoty), by służyły za wokandę sądu nad minionymi latami. Trzeba zaapelować do ducha i uczuć. Zabić poczucie samotności pętające ręce mające oddać głos – i trzeba to było zrobić stylem reklamy mającej najszerszy wachlarz oddziaływania.\nCiekawe natomiast, czy tamte działania nie są rodzajem cezury dla wszędobylskiego obecnie PR-u politycznego, ale nawet jeśli, to tym razem po dobrej stronie mocy. „Nie” łączy ważną i autentyczną historię z oryginalnym sznytem reżyserskim Pablo Larraína i warto to zobaczyć.\nTytuł: Nie (hiszp. No)\nScenariusz: Pedro Peirano\nCo należy powiedzieć dyktatorowi? to proste (napisyPL):


Idea kredytu gotówkowego | Jak oszczędzać\nKredyt gotówkowy powstał dawno, dawno temu, mało tego. Kredyt gotówkowy był już kredytem gotówkowym nawet, gdy o tym jeszcze nie widziano, ponieważ tego tak nie nazwano. Wystarczy, że przytoczymy tutaj przykład, kiedy to jedna osoba pożyczała pieniądze drugiej w gotowce, wówczas był to kredyt gotówkowy, a tego typu transakcje między ludzkie miały miejsce już dawno, dawno temu, jak to zostało już napisane powyżej. Nie mniej jednak, jaka jest idea kredytu gotówkowego, dzisiejsza idea kredytu gotówkowego, ponieważ jest ona nieco inna od tej z przed dziesięcioleci. Dzisiejsza idea kredytu gotówkowego jest bardziej pro ludzka, ma po prostu dobre oblicze, nie tylko to oblicze ekonomicznego zysku, ale i także to oblicze pomocy kredytobiorcy w jakiejś konkretnej kwestii czy konkretnym zamiarze. Nie mniej jednak po pierwsze kredyt gotówkowy ma za zadanie, przynosić zysk stornie, która owego kredytu gotówkowego udziela. Czyli dziś tak bardzo popularnym bankom, które zarabiają bardzo, ale to bardzo wysokie sumy na udzielaniu wszelkich kredytów, już nie tylko tych gotówkowych. Kredyty gotówkowe są oprocentowane, to też, banki udzielając jakiejś osobie kredytu maja pewność, ponieważ jest to zawarte w umowie, że ów kredytobiorca będzie spłacał zaciągnięty kredyt wraz z naliczonymi odsetkami wynikającymi właśnie z oprocentowania owego kredytu gotówkowego. Banki dzięki tym zarobionym pieniądzom mogą wypłacać lokaty bankowe, mogą utrzymać całkowitą płynność finansową i mogą pewnie i stabilnie działać i funkcjonować, no i wreszcie mogą udzielać kolejnych kredytów gotówkowych. Dziś dla banków kredyty gotówkowe, i wszelkie bezgotówkowe są oczkiem w głowie, są można to napisać, towarem flagowym skierowanym do każdego. Kredyty gotówkowe dziś to coś ważnego dla banków, ale nie zapominajmy, że to także coś ważnego i dla nas, dla kredytobiorców.\nTeraz, dlaczego jest to także ważne dla kredytobiorców? Jakie można odnieść korzyści z owego kredytu gotówkowego, jaka idea kredytu gotówkowego nam sprzyja? Na te odpowiedzi jest prosta i jedna odpowiedz, a mianowicie dodatkowe pieniądze dla osoby, która sięga po właśnie ów kredyt gotówkowy. Dzięki pieniądzom uzyskanym z kredytu gotówkowego możemy na przykład zainwestować jest w naszą firmę lub założyć działalność gospodarczą, a bez pieniędzy z kredytu gotówkowego może byśmy tak postąpić nie mogli, bo na przykład mogłoby nam po prostu brakować pieniędzy. Dzięki pieniądzom uzyskanym z kredytu możemy po prostu działać i taka jest idea kredytu gotówkowego dla kredytobiorców. Nie stać w miejscu, nie czekać na cud z nieba, po prostu sięgnąć po dodatkowe pieniądze i zacząć realizować i urzeczywistniać nasze plany i marzenia.\nReasumując, możemy napisać, że kredyt gotówkowy, łączy w sobie ekonomiczny zysk dla banków, ale i pozytywne bodźce, dla kredytobiorców. Dlatego warto korzystać z kredytu gotówkowego, ponieważ każdy na tym zyskuje.


Podniebne akrobacje za nami! » Radio 90.pl - Najnowsze wiadomości i informacje z regionu – Rybnik, Wodzisław Śląski, Jastrzębie-Zdrój, Żory, Racibórz, Cieszyn i Knurów\nPodniebne akrobacje za nami!\nSamoloty w podniebnych akrobacjach znów zachwyciły wszystkich, którzy odwiedzili w miniony weekend (9-10.06.) lotnisko Aeroklubu ROW. Po raz piąty odbył się tam Piknik Lotniczy.\nNa niebie widzowie podziwiali czołowych pilotów. Mówi jeden z nich, Sebastian Nowicki z grupy akrobacyjnej Firebirds:\nKochamy latanie, kochamy latać! Jak możemy to zrobić dla ludzi, którzy lubią na to patrzeć to zupełnie jest fajne. Pojawia się coraz więcej samolotów, coraz więcej pilotów, samoloty historyczne się pojawiają. Jest rozwój. Jest więcej adrenaliny przez to, że ktoś na to patrzy. Staramy się bardziej, ale to jest wytrenowany program.\nJak co roku na pokazach obecny był Jerzy Makula, ośmiokrotny Mistrz Świata w akrobacjach szybowcowych. Tym razem na niebie mogliśmy podziwiać jego najmłodszego syna Jana, 23-latek za sterami szybowca zachwycił publiczność:\nJa się w skrzydłach urodziłem, to prawda, natomiast przez to, że pochodzę z lotniczej rodziny, to latanie było dla mnie taką codziennością. Na początku, jak byłem młodszy, wcale nie chciałem latać. Marzyłem, żeby zostać aktorem, albo prezenterem telewizyjnym. Na tych szybowcach, na samolotach byłem wożony, natomiast musiałem do tego etapu dorosnąć, żeby się w tym po prostu zakochać (…).\nNa Pikniku Lotniczym w Rybnik był reporter Radia 90 Arkadiusz Żabka.\n„Rodzina zastępcza jest ok”. Jest coraz więcej dzieci, które jej potrzebują 20 września 2018\nSiatkarze Jastrzębskiego Węgla z wizytą w Czerwionce-Leszczynach [FOTO, WIDEO] 1 lutego 2019\nMiniżużlowcy ścigali się w Mistrzostwach Świata w Rybniku 30 lipca 2018\nTo nie był spokojny weekend na drogach w regionie


Marketing i drukarnia – nieodłączna interakcja, która owocuje – Progresit\nWiele drukarni podejmuje kooperację z przedsiębiorstwami, dla których drukuje się wizytówki. Stanowi, to dosyć wielkie zlecenia, ponieważ każda powstała czy już egzystująca jednostka gospodarcza ma obowiązek posiadać wizytówki jest to podstawą do bycia medialnym. Wizytówki, to także marketing dla lekarzy takich jak stomatolodzy, chirurdzy, ginekolodzy i odpowiednio każdy inny z inną specjalnością.\nWizytówki definiują przede wszystkim dane fundamentalne takie jak imię, nazwisko, telefon, adres firmy, godziny otwarcia, czy przyjmowania. Drukarnie drukują w ten sposób bazowe wersje. Można je bezsprzecznie uzupełniać np. logiem firmy, lokalizacją, zdjęciem zmniejszonym odzwierciedlającym wystrój wnętrza mieszkania (konwencjonalne projekty dla lokali gastronomicznych) – to poleca WidePrint drukarnia. Drukarnie w szeregu przypadków drukują istotny nakład tych małych formatów wizytówek. Drukarnia katalogów jest, tak jak każda inna drukarnia, która zajmuje się wydrukiem gazet kolorowych, polega w głównej mierze na legendarnym druku rodzaju offset i Systemy wystawiennicze.\nKatalogi są o wiele pokrewne do gazet kolorowych. Najczęściej drukowane są na potrzeby sporych korporacji. Katalogi mogą dotyczyć wszystkiego. Zarówno części motoryzacyjnych, aż po rodzaje farb określanych do typu naturalnych włosów. Katalogi są w wybitnie podobny sposób drukowane. Nakład ma okazję być na pewno trochę mniejszy, albowiem katalogi poniekąd nie są sprzedawane w kioskach i punktach prasy, tak jak miesięczniki, dzienniki czy dwutygodniki. Katalogi na ogół drukowane są na potrzeby firmy, w kilkunastu egzemplarzach. Co jakiś czas wypada bezsprzecznie odświeżyć, odnowić takie katalogi, którego towary na pewno ulegają zmianie. Sporo drukarni podejmuje się drukowania nie tylko znacznych nakładów ulotek, wizytówek, gazetek oraz kolorowych czasopism. Drukarnie trudnią się również drukowaniem plakatów – Druk wielkoformatowy a też Odzież reklamowa. Można śmiało ogłosić, że dużo plakatów oddawane są do druku. Wszyscy w ten sposób próbują zareklamować swoją jednostkę gospodarczą, punkt sprzedaży, czy gabinet. Przeważnie z tego rodzaju reklamy, cotygodniowo wykorzystują kluby i dyskoteki, jakie wynajmują słupy bilbordowe do przywieszania plakatów.\nWięcej w dziale ITWięcej publikacji w IT »\nStrona Twojej firmy – jak ją utworzyć?\nRozmaite typy oprogramowania do firm


p.poż. Nazdór i Doradztwo.\n"Ogień towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów. Przyjemne ciepło kominka stwarza miłą, przyjazną człowiekowi atmosferę. Ale kiedy wymknie się spod kontroli może przerodzić się w szalejący żywioł, który sieje śmierć i zniszczenie, jest często przyczyną wielu ludzkich tragedii" (...)\nBezpieczeństwo pożarowe jest niezwykle ważnym elementem każdego przedsięwzięcia. Biorąc pod uwagę obiekty budowlane jest drugim z kolei, tuż za bezpieczeństwem konstrukcji, najważniejszym aspektem związanym z bezpieczeństwem.\nOferujemy sporządzenie opracowań z zakresu ochrony przeciwpożarowej, takich jak:\nEkspertyzy Techniczne dotyczących spełnienia wymagań w zakresie bezpieczeństwa pożarowego;\nProjekty wykonawcze systemu oddymiania grawitacyjnego (instalacje grawitacyjne do odprowadzania dymu i ciepła);\nInstrukcje postępowania w przypadku powstania pożaru lub innego miejscowego zagrożenia w miejscu i w czasie imprezy masowej;\nDokument Zabezpieczenia Przed Wybuchem (wraz z oceną ryzyka);\nSporządzamy Plany Ewakuacyjne oraz plany z rozmieszczeniem podręcznego sprzętu ppoż (gaśnic, hydrantów) w dowolnym formacie od A4 po A0,\nDokumentację sporządzamy w oparciu o najnowsze normy i przepisy prawne oraz zgodnie z dobrą praktyką inzynierską.\nZapewniamy rzetelność i indywidualne podejście do każdego klienta. Slużymy niezobowiązującymi poradami oraz zapewniamy przyjazną obsługę.\nBiała Podlaska, Białystok, Bielsko-Biała, Bydgoszcz, Bytom, Chełm, Chorzów, Częstochowa, Dąbrowa Górnicza, Elbląg, Gdańsk, Gdynia, Gliwice, Gorzów Wielkopolski, Grudziądz, Jastrzębie-Zdrój, Jaworzno, Jelenia Góra, Kalisz, Katowice, Kielce, Konin, Koszalin, Kraków, Krosno, Legnica, Leszno, Lublin, Łomża, Łódź, Mysłowice, Nowy Sącz, Olsztyn, Opole, Ostrołęka, Piekary Śląskie, Piotrków Trybunalski, Płock, Poznań, Przemyśl, Radom, Ruda Śląska, Rybnik, Rzeszów, Siedlce, Siemianowice Śląskie, Skierniewice, Słupsk, Sopot, Sosnowiec, Suwałki, Szczecin, Świętochłowice, Świnoujście, Tarnobrzeg, Tarnów, Toruń, Tychy, Wałbrzych, Warszawa, Włocławek, Wrocław, Zabrze, Zamość, Zielona Góra, Żory.


włodzimierz korcz – Radio Pogoda – wiadomości, porady, informacje – słuchaj radia\nStrona główna » włodzimierz korcz\nDlaczego Włodzimierz Korcz odmawiał w życiu propozycji dyrektorskich? Dlaczego nie lubi być dyrygentem i jaka relacja łączy go z Alicją Majewską? Posłuchajcie całej rozmowy Angeliki Swobody w Radiu Pogoda już teraz!\nGość Radia Pogoda: Alicja Majewska\nCzy zdarza jej się nie wierzyć we własny sukces? Za co ceni sobie współpracę z Włodzimierzem Korczem? Jak dba o siebie i jaka historia kryje się za piosenką „Jaka róża taki cierń”? Wokalistka Alicja Majewska była gościem Angeliki Swobody i Radia Pogoda!


Sklep z elementami samochodowymi - Porady i wskazówki biznesowe - logobuilders.net\nBy admin Last updated on 20 October 2018 20 October 2018\nWiele osób kupując klocki hamulcowe ford focus wybiera często sklepysklepy – przeczytaj więcej o wsparcie sprzedaży-> http://profill.com.pl/ – internetowe. Zresztą każdą części da się dziś kupić przez Internet. W Internecie aż roi się od różnego typu ogłoszeń sprzedaży części (interesujący -> http://sklep.betaret.pl/pl/c/Baterie-trakcyjne/24) samochodowych. Sklepy internetowe z częściami do aut przechodzą teraz istny rozkwit.\nAle lepiej wybierać części od sąsiadów, by paczka przyszła w ciągu tygodnia i żebyśmy nie trzeba był płacić kroci na wysłanie. Jak widać biznes związany z części do samochodów jest w rozkwicie. A jest to biznes, który daje się wzbogacić handlującym i pozwala zaoszczędzić kila groszy kupującym. Stąd też właśnie to wszystko tak świetnie się rozwija. Gdyby koszty były zawyżane to sklepy z częściami samochodowymi znikłby prędko, a tak każdy ma powody do zadowolenia.\nTagged with: autaawariabenzynacenynaprawysamochodyusterka |\nNext Article Prawidłowe zabezpieczenie budynku – które rozwiązania cieszą się współcześnie największym wzięciem?


2 zł\tBeżowe rybaczki rozmiar 40 (L) firmy Jol Styl\nRozmiar40(L) MarkaInna Wzór podstawowyBez wzoru Długość nogawkiDo łydki MateriałInny materiał KapturNie Witam serdecznie! Polecam Państwu spodnie rybaczki w kolorze beżowym w rozmiarze 40 (L) firmy Jol Styl. Spodnie są zapinane na 4 guziki z rozporkami po bokach. Długość całkowita nogawki spodni na zewnątrz 83 cm. Długość spodni nogawki od wewnątrz 59 cm. Szerokość spodni w pasie 70 cm. Szerokość nogawki na dole 38 cm. Zapraszam do zakupu. W razie dodatkowych pytań proszę pisać na e-maila. Zainteresowanym chętnie prześlę więcej zdjęć na e-maila. Koszt wysyłki wynosi 8,00 złotych.\nNumer ogłoszenia: 30959862 | Dodano: 17 Kwi 11:21 | Liczba odsłon: 255\nZobacz również Ostatnio oglądane Inni oglądali również Wczoraj 08:16 Rybaczki firmy Orsay rozmiar 40 NOWE!!!\nSprzedam nowe spodnie; rybaczki firmy Orsay rozmiar 40 20 zł Kościan\nWczoraj 09:34 Spodnie rybaczki r 40\nSprzdam spodnie rybaczki stan bardzo dobry rozmiar 40.\nWysyłka 8 » zł 8 zł Gorzów Wielkopolski\n15 Kwi 12:22 ROZ M 38 Spodnie damskie rybaczki beżowe\nCena wysyłki według wagi zgodnie z cennikiem Poczty » Polskiej.\nZachęcam do obejrzenia moich pozostałych ogłoszeń, do kompletowania większych paczek.\nZapraszam też na profile\nz ubrankami dla chłopca do rozmiaru 110… 10 zł Brzeg\n14 Kwi 21:26 DŻINSOWE RYBACZKI CIĄŻOWE 40 L\nStan bardzo dobry. Długość zewnętrzna 73,5, długość » wewnętrzna 51, stan przód 21, stan tył 33, pas bez naciągania 2x43,5, biodra (mierzone pod kieszeniami)2x48, max ok. 2x54. Odbiór osobisty możliwy także … 25 zł Jędrzejów\n20 Mar 16:33 ***Jeansowe spodnie RYBACZKI 40 L ^^^^ WYPRZEDAŻ ^^^^^\nSprzedam spodnie rybaczki fabrycznie przecierane\nmarki Monday » Jeans\nszer. w pasie - 39x2cm\nszer. w biodrach - 44x2cm\n… 10 zł Konstantynów Łódzki\n25 Mar 12:44 SPODNIE RYBACZKI PAPAYA 40 42\n21 Kwi 17:00 Nowe damskie spodnie typu rybaczki na zimę rozmiar 40\nBardzo eleganckie spodnie w paski, krój typu rybaczki. Idealne do » noszenia jesienią lub zimę np. do wysokich kozaków , muszkieterek itp. Rozmiar 40, zapinane na zamek błyskawiczny. Tylko 1 egzemplarz!\nPas 3… 75 zł Katowice\n15 Mar 11:33 FAJNE RYBACZKI\nSPODNIE SĄ NOWE ,ZAKOŃCZONE CIEKAWYM WZOREM. 8 zł Niechanowo\n15 Mar 13:03 RYBACZKI\nPOLECAM RYBACZKI Z SZTRUKSU FAJNIE ZAKOŃCZONE DLA DZIEWCZYNKI NA » WZROSY OKOŁO 134 FIRMY HOT OIL 8 zł Niechanowo\nstan » bardzo dobry 15 zł Gózd\n20 Mar 22:44 Rybaczki\nRybaczki damskie. 10 zł Bydgoszcz\n01 Sie 18:38 Rybaczki\nNowe białe rybaczki eleganckie na każdą okazję .Polecam 30 zł Tarnów\n21 Lip 13:52 bardzo ładne rybaczki.\nMam do sprzednia nie używane rybaczki z metką firma Zara. Długość » całkowita 42cm , w pasie 35cm(x2). Chętnych proszę o kontakt. 50 zł Wola\nZapraszam do zakupu rybaczek uzywanych,w idealnym stanie.Koszt wysylki » ponosi kupujący 6 zł Czarnków\n09 Lut 23:12 New Look pikowana kurtka granatowa puchowa granatowa kaptur\npikowana kurtka w kolorze granatowym z bordową podszewką\nz kapturem » i kieszeniami\nprzejściowa, ale na taką ciepłą zimę na sweter też się super nadaje ;) rozmiar 10 - S/M stan idealny, raz ubrana\nOdbiór Wrocław GA… 75 zł Wrocław\n15 zł rybaczki beżowe atmosphere\n12 zł Rybaczki firmy ZARA rozmiar 40 nowe\n23 zł RYBACZKI DŻINSOWE L 40\n18 zł Rybaczki 38 40


Ostrovit Coconut Oil ( Olej Kokosowy ) Nierafinowany 900G - Ceny i opinie - Ceneo.pl\nOSTROVIT Coconut Oil ( Olej Kokosowy ) Nierafinowany - 900g\nOstroVit, Coconut Oil Extra Virgin, nierafinowany, 900g\nOlej kokosowy 900g Extra Virgin OstroVit / BŁYSKAWICZNA WYSYŁKA / 30 DNI NA ZWROT\nPlanet Karob Bio 200G\nChlorella 100% W Tabletkach 250 G Targroch Tabletki 1000 X 250Mg\nALB GOLD MAKARON (SEMOLINOWY JAJECZNY) SPAETZLE Bio 250g\nRunoland Maślaki Marynowane Bio 300G\nSKARBY OCEANU sól czarna kala namak drobno mielona 1 kg\nPopularne opinie o Ostrovit Coconut Oil ( Olej Kokosowy ) Nierafinowany 900G\nBardzo dibra sól\nOSTROVIT COCONUT OIL EXTRA VIRGIN 900 G. posiada delikatny zapach i smak kokosa,. tłoczony na zimno, nierafinowany, niefiltrowany i nieoczyszczony,. jest źródłem łatwostrawnego, dobrze przyswajalnego tłuszczu,. przyspiesza metabolizm, dzięki czemu ułatwia redukcję masy ciała,. nie odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej,. idealny dla osób będących na diecie odchudzającej, sportowców, małych dzieci, alergików. Olej kokosowy nierafinowany. jest naturalnym produktem pozyskiwanym z miąższu kokosa. Jest otrzymywany w procesie tłoczenia w zimnej temperaturze (do 40 stopni), nierafinowany,...\nPolecane Alpen gold Muślinowe Cukierki Roshen Herbata jones Herbata tetley\nNajpopularniejsze Ritter Sport Czekolada Z Rumem I Rodzynkami 100G ŁACIATE JUNIOR Mleko UHT 3,8% Prymat Prymat Szafran Nitki 0,1 G Alter Medica Sok z Karczocha 500ml NatVita stewia (stevia) słodzik w pastylkach 1000 szt.\nWybrane Primavika masło orzechowe Masło migdałowe Biogo Słonecznik łuskany Tagatoza


Jasnozielona koszula dzwonek z wydłużanym tyłem - Koszule sklep eButik.pl\nJasnozielona koszula dzwonek z wydłużanym tyłem\nPrześliczna miętowa koszula o luźnym kroju dzwonka z dłuższym tyłem. Z przodu materiał układa się w efektowne zakładki. Tył luźno opadający, z zaokrąglonymi bokami. Rękawki krótkie. Dekolt zaokrąglony. Koszula została wykonana z delikatnego szyfonu. Materiał delikatnie transparentny. Taka koszula to idealny wybór, jeśli chcemy na co dzień wyglądać nieco bardziej odświętnie. Doda nam szyku i kobiecości. Najlepiej będzie prezentować się ze spódnicą ołówkową lub spodniami typu rurki.\n"Bardzo ładna koszula. Wykonana bardzo dokładnie z dobrego materiału. Jest dość obszerna trzeba brać rozmiar mniejszy a przy małym biuście nawet dwa rozmiary."\nBarbara (2016-01-01 , Szczerców)\n"koszula bardzo ładna,świetnie się prezentuje do spodni jak i do spódnicy,zamawiać rozmiar mniejszy"\n"Koszula w wykonaniu jest ok, wzięłam rozmiar 34, czyli możliwie najmniejszy, a i tak jest baardzo duża i luźna, ale wygląda nieźle na sylwetce. Polecam osobą, które lubią luźne ubrania."\nJoanna (2015-12-18 , Leszno)\n"Na zdjęciu faktycznie jest dużo jaśniejsza, ale jak dla mnie kolor ok, fajnie wygląda do granatowych jeansów. A fason jest bardzo namiotowaty, ale dla mnie ok :)"\n"Wzięłam rozmiar mniejszą i jest i tak dość luźna - taki krój. Wygląda ładnie, tylko trzeba lubić taki fason. Dobrze też wygląda spięta paskiem w talii. Kolor na zdjęciu wydaje się bardziej miętowy. W rzeczywistości do jasno-zielony."\n"Koszula doskonała do jeansów. Świetnie prezentuje się na sylwetce. Brać rozmiar mniejszy."


Data likwidacji szkoły musi być dokładna - Prawo i finanse\nData likwidacji szkoły musi być dokładna\nPrzegląd prasy/Rzeczpospolita • 6 sierpnia 2011 - 08:25\nUchwała o likwidacji placówki oświatowej powinna wskazywać dzień, miesiąc i rok jej zamknięcia.\nWojewoda lubelski stwierdził nieważność uchwały Rady Gminy Dorohusk o likwidacji szkoły podstawowej w Michałówce. Wskazał, że rada nie dopełniła obowiązku określenia terminu planowanej likwidacji, ograniczając się do zawiadomienia o jej zamiarze – podaje „Rzeczpospolita”.\nZdaniem wojewody narusza to art. 59 ust. 1 w związku z art. 63 ustawy o systemie oświaty.\nZgodnie z tym artykułem szkoła publiczna może być zlikwidowana z końcem roku szkolnego przez organ prowadzący, po zapewnieniu przez ten organ uczniom możliwości kontynuowania nauki w innej szkole publicznej tego samego typu.\nWojewoda wskazał, że ani z samej uchwały, ani z jej uzasadnienia nie wynika termin likwidacji szkoły.\nWojewódzki Sąd Administracyjny w Lublinie podzielił stanowisko wojewody, że zaskarżona uchwała nie określa daty likwidacji szkoły – podaje „Rzeczpospolita”. Podobał się artykuł? Podziel się!


12 grudnia 2014 | Blog Wandy Nowickiej\nNie tak wyobrażałam sobie pracę Ministry Edukacji Narodowej\nOpublikowano 12 grudnia 2014 Autor: Wanda Nowicka\nMinisterstwo Edukacji Narodowej bardziej dziś przypomina agencję PR niż rządowy ośrodek planujący ważne reformy polskiego szkolnictwa. W działaniach Joanny Kluzik-Rostkowskiej więcej jest zabiegów poświęconych jej własnemu wizerunkowi niż rzeczywistych propozycji reform polityki edukacyjnej.\nKiedy Joanna Kluzik – Rostkowska obejmowała fotel szefowej resortu edukacji, dużo mówiło się o potrzebie wprowadzenia zmian, które uczyniłyby polskie szkolnictwo nowoczesnym i dostosowanym do potrzeb współczesnych czasów. Dziś widać, że były to płonne nadzieje.\nPani Ministra skupiła się jedynie na tworzeniu e-podręcznika. Mimo to jest on nadal niegotowy. Jego wprowadzenie do szkół opóźnia się, choć z e-elementarza uczniowie mieli się uczyć już od 1 września przyszłego roku. Niestety nie zapowiada się na to. Nie wiadomo też kiedy dzieci otrzymają nowy podręcznik, a nauczyciele nauczą się z niego korzystać.\nOśrodek Rozwoju Edukacji – agenda Ministerstwa Edukacji Narodowej, która odpowiada za prowadzenie tego e-projektu – unieważnił niedawno przetarg na przeprowadzenie szkoleń dla nauczycieli, którzy w przyszłości mają wykorzystywać podręcznik w pracy. Okazało się bowiem, że ORE nie dysponuje ostateczną wersją materiałów merytorycznych i technologicznych, przy pomocy których mógłby szkolić nauczycieli. Wystawia to ministerstwu jak najgorszą opinię.\nObserwując pracę Ministry Kluzik-Rostkowskiej trudno nie odnieść wrażenia, że od lat w resorcie pomijane są faktyczne potrzeby polskiego szkolnictwa. Nie ma dyskusji o reformach, o zmianach w programach nauczania. MEN nie przedstawiło żadnych propozycji, planów czy strategii w tym zakresie. Ministerstwo boi się nawet dyskusji na temat tak ważnej sprawy jak wprowadzenie edukacji seksualnej do szkół. Zamiast zachęcać dzieci do samodzielnego myślenia, wpajać im nowoczesne zasady współżycia społecznego, uczyć kreatywności i pokazywać świat, nauczyciele nadal uczą je archaicznych regułek, definicji i teorii, pamiętających czasy kredy i zielonej tablicy.\nNiedawno zaś, zapewne chcąc przypodobać się rodzicom, przypomniała nauczycielom o opiece nad dziećmi w dniach teoretycznie wolnych od nauki, przypadających w tzw. okresie międzyświątecznym.\nZrobiła to jednak z gracją przysłowiowego słonia w składzie porcelany, skłócając nauczycieli z rodzicami i podważając, i tak już nadszarpnięty w ostatnich latach, autorytet tych pierwszych. Cóż, rodzice to znacznie większa grupa potencjalnych sympatyków, a uszczęśliwić wszystkich się nie da.\nNie tak wyobrażałam sobie pracę Ministry Edukacji Narodowej. Nie o to chodzi w pracy ministra tak ważnego resortu. Jako była nauczycielka i matka trójki dzieci, doskonale rozumiem potrzeby jednych i drugich. Wszyscy doświadczyliśmy wad polskiego systemu edukacji, dlatego ze smutkiem obserwuję, że nic się nie zmienia, choć zmiany te są bardzo potrzebne.\nPiszmy listy w obronie ofiar dyskryminacji i przemocy\nNie bądź obojętny na dyskryminację. Ja nie jestem, dlatego jutro wezmę udział w organizowanym przez warszawską Lambdę Maratonie Pisania Listów Amnesty International. To ważna akcja, w trakcie której pisane i wysyłane są listy solidarności do osób dyskryminowanych. Listy z poparciem dla ofiar dyskryminacji i przemocy przesyłane są także władzom państw, które nie chcą jej przeciwdziałać.\nNikt nie może być dyskryminowany ze względu na płeć, podglądy, kolor skóry, czy orientację seksualną. Dlatego zachęcam wszystkich do udziału w Maratonie. Dzięki niemu każdego roku udaje się pomóc w wielu osobom potrzebującym, a sytuacja co najmniej 1/3 przypadków ulega poprawie.\nW tym roku piszemy w sprawach osób potrzebujących pomocy na całym świecie m.in.:\n- Nigeryjczyka Mosesa Akatubagi, nastolatka skazanego na karę śmierci za napad z bronią w ręku. Kiedy w 2005 r. został aresztowany miał 16 lat. Moses twierdzi, że nie popełnił zarzucanego mu czynu. Po zatrzymaniu zaś był wielokrotnie bity przez policjantów.\n- Raifa Badawiego z Arabii Saudyjskiej, blogera uwięzionego za założenie strony internetowej „Saudyjscy Liberałowie”, służącej do prowadzenia politycznej i społecznej debaty. Odsiaduje on 10 letni wyrok za swoją działalność w internecie. Wyrok obejmował również karę 1000 batów, dziesięcioletni zakaz podróżowania oraz zakaz pojawiania się w środkach masowego przekazu.\n- Chinki Liu Ping, aktywistki praw człowieka, którą w 2014 r. skazano na 6,5 roku więzienia za organizowanie wydarzeń nawołujących chiński rząd do podjęcia walki z korupcją.\n- Paraskewi Kokoni, greckiej Romki, która w 2012 r. została napadnięta i pobita, gdy razem z upośledzonym umysłowo siostrzeńcem wyszła na zakupy.\n- Daniela Quintero, wenezuelskiego studenta torturowanego za udział w demonstracji przez członków wenezuelskiej gwardii narodowej. Mężczyzna został aresztowany i ciężko pobity. Zastraszano go i grożono mu gwałtem.\nJa jutro napiszę list w obronie John Jeanette osoby transpłciowej z Norwegii. Zachęcam do tego wszystkich, którzy chcieliby wstawić się za tą ciężko doświadczoną przez bezduszną norweską administrację kobietą.\nJohn Jeanette ujawniła się jako osoba transpłciowa w 2010 r. Nie mogła jednak\ndokonać prawnej korekty płci, gdyż zażądano od niej poddania się obowiązkowej operacji tzw. „rzeczywistej zmiany płci”, dokonywanej w Szpitalu Uniwersyteckim w Oslo.\nProcedura ta opiera się na dość brutalnej praktyce, pochodzącej jeszcze z lat siedemdziesiątych, w ramach której m.in. usuwa się narządy płciowe, czyli sterylizuje. Transpłciowość traktowana jest w Norwegii jako „zaburzenie psychiczne”, dlatego też zabieg ten poprzedzony jest diagnostyką psychiatryczną.\nJohn Jeanette odmówiła operacji, przez co nie może dokonać prawnej korekty płci i przez administrację norweską nadal wbrew sobie traktowana jest jak mężczyzna. W codziennym życiu naraża ją to na dyskryminację, liczne, czasem niewybredne komentarze i niedogodności. Nie może też liczyć na odpowiednią opiekę medyczną. Mam nadzieję, że nasze listy pomogą jej w rozwiązaniu tego problemu, a władze w Oslo podejmą działania, by zmienić los John oraz jej podobnych obywatelek i obywateli mieszkających w Królestwie Norwegii.\nSwój list będę pisała jutro w południe w siedzibie Lambdy w Warszawie.


Metropolie: Praca rady gminy w dobie koronawirusa - rozmowa z dr hab. Stefanem Płażkiem\n- Uważam, że możliwe jest zarówno odbycie sesji rady bez udziału publiczności, jak i za pomocą środków komunikacji elektronicznej „na odległość” - mówi dr hab. Stefan Płażek adwokat, adiunkt w Katedrze Prawa Samorządu Terytorialnego Uniwersytetu Jagiellońskiego.\nCzy można - z uwagi na koronawirusa - przesunąć sesję rady gminy?\nOdbycie posiedzenia z wykorzystaniem środków komunikacji na odległość uważam za dopuszczalne. „Osobista obecność" jest jedynie pewną konwencją, każda forma komunikacji międzyludzkiej odbywa się za pomocą fal (dźwiękowych, świetlnych), czemu zatem nie również radiowych/telewizyjnych/internetowych?


Trener Tomasz Świderski podsumowuje niedzielny mecz oraz sytuację w zespole. Mobilizacja i dobra atmosfera – LKS Przełom Kaniów\nTrener Tomasz Świderski podsumowuje niedzielny mecz oraz sytuację w zespole. Mobilizacja i dobra atmosfera\nTym razem czołowy zespół okręgówki żywieckiej stanął na sparingowej drodze naszej seniorskiej drużyny. W niedzielnym meczu rozegranym w Ustroniu Soła Rajcza pokonała Przełom Kaniów 2:0 (1:0)\nKomentarz Trenera Tomasza Świderskiego:\nKażdy kolejny mecz kontrolny daje nam odpowiedzi na kolejne pytania, w którym miejscu jesteśmy i na co możemy liczyć i na kogo. Muszę przyznać, że jest coraz bardziej optymistycznie. Najważniejsze, że zespół bardzo, ale to bardzo się zaangażował w trening i bez szemrania wykonuje swoje zadania. Frekwencja na treningach jest wysoka. Co do meczu to cieszę się, że z tak dobrymi zespołami raczej nie będziemy grali w lidze. Pomimo porażki zespół bardzo fajnie realizował się w nowym ustawieniu i to co zdążyliśmy przerobić na treningach już było widoczne w czasie gry. Stracone bramki wynikały z chęci gry od tyłu i budowania ataku pozycyjnego, co narażało nas na straty. Strat tych nie musiało być, ale z drugiej strony zespół z Rajczy mógłby powiedzieć, że zdobył dwie bramki po super wykonanym wysokim pressingu.\nRealizujemy swój plan, zawodnicy cieszą się z widocznych korzyści, z tego co ćwiczymy i z niecierpliwością czekamy na następną grę w kolejną niedzielę, z równie wymagającym rywalem z Pogórza. Warta odnotowania jest bardzo dobra atmosfera w zespole i wzajemne mobilizowanie się do ciężkiej pracy.\nSoła Rajcza – LKS Przełom Kaniów 2:0 (1:0)\nRafał Twardowski – Wojciech Czulak, Piotr Bąk, Patryk Ciućka, Damian Klimczak- Mateusz Grygierzec, Marek Faruga, Tomasz Jacher, Damian Woźniak – Kamil Góra, Kornel Ryszka oraz Dawid Ćwiek, Grzegorz Maron, Robert Jurczyga, Volodymyr Zavadka\nOpublikowane przez Administrator w dniu 22 lutego 2021


Łóżko dębowe HORST - Stolarnia Łobzów\nWyraziste łóżko dębowe HORST o tapicerowanym zagłówku, dzięki prostej bryle i siwej barwie, zachwyci swoją formą oraz solidnością wykonania wielbicieli barokowego stylu we wnętrzach, świetnie współgrając z białymi meblami i bogatymi w formie, srebrnymi akcesoriami.\nŁóżko posiada sosnowy stelaż, który za dopłatą może uzyskać przydatną funkcję podnoszenia.\nŁóżko dębowe HORST jest meblem wykonanym w 100% z litego, wyselekcjonowanego, najwyższej klasy drewna. Dzięki wykorzystaniu litego drewna, a także dzięki ręcznemu wykończeniu i wyjątkowej dbałości o detale, każdy mebel z naszej stolarni jest unikalny.\nWszystkie nasze produkty, w tym również Łóżko dębowe HORST może zostać wykonana w dowolnej kolorystyce. Na zdjęciach prezentujemy podstawową wersję kolorystyczną, odpowiadającą naturalnej barwie drewna.\nWykończenie: Bejca: siwa\nMożliwość podnoszenia (opcja za dodatkową opłatą)\nStelaż podnoszony (+600,00zł)\nDąb naturalny (-224,00zł)


Skład: 1 g produktu zawiera: Mentholum (mentol) 17,23 mg; Citronellae aetheroleum (olejek cytronelowy) 1,00 mg; Caryophylli floris aetheroleum (olejek goździkowy) 1,00 mg; Cinnamomi zeylanici corticis aetheroleum (olejek cynamonowy) 2,40 mg; Limonis aetheroleum (olejek cytrynowy) 5,70 mg; Menthae piperitae aetheroleum (olejek mięty pieprzowej) 2,40 mg; Lavandulae aetheroleum (olejek lawendowy) 2,40 mg. Substancja pomocnicza o znanym działaniu: etanol (96% v/v) 638 mg w 1 g.\nPostać farmaceutyczna: płyn doustny, płyn na skórę.\nDawkowanie i sposób podawania: Produktu nie należy stosować pod opatrunkiem okluzyjnym lub w postaci okładów. Dawkowanie i sposób stosowania: Dorośli i młodzież powyżej 12 lat: Zewnętrznie do nacierań w celu poprawy złego samopoczucia (np. w przebiegu przeziębienia, w bólach głowy, bólach mięśniowych): Nacierać niewielką ilością produktu w formie nierozcieńczonej kilka razy na dobę. Zewnętrznie w celu zmniejszenia dolegliwości po ukąszeniach owadów: Miejsce po ukąszeniu przetrzeć wacikiem nasączonym produktem w formie nierozcieńczonej. Doustnie w dolegliwościach trawiennych (dyspeptycznych): Od 10 do 15 kropli produktu z płynem lub z cukrem, należy przyjmować doraźnie w przypadku wystąpienia dolegliwości, do 3 razy na dobę.\nPrzeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancje czynne lub na którąkolwiek substancję pomocniczą wymienioną w punkcie 6.1 Charakterystyki Produktu Leczniczego (ChPL). Astma oskrzelowa i inne schorzenia dróg oddechowych, którym towarzyszy silna nadwrażliwość dróg oddechowych. Dzieci poniżej 12 lat, ze względu na brak wystarczających danych na temat stosowania produktu Amol w tej grupie wiekowej. Stosowany wewnętrznie: niedrożność dróg żółciowych (np. w przebiegu kamicy żółciowej), zapalenie pęcherzyka żółciowego; przewlekłe choroby wątroby; uzależnienie od alkoholu. Stosowany zewnętrznie: uszkodzona skóra np. przy oparzeniach, wypryskach i ranach otwartych; choroby skóry przebiegające z wysypką; stosowanie na błony śluzowe oraz w okolicach oczu.\nSpecjalne ostrzeżenia i środki ostrożności dotyczące stosowania: Produkt Amol zawiera 67% v/v etanolu. Przy zastosowaniu zalecanego dawkowania po każdym przyjęciu doustnym leku w ilości 10‑15 kropli do organizmu zostanie wprowadzone do 0,46 g etanolu, co jest równoważne 7,24‑10,86 ml piwa (5% v/v) i 3,02‑4,53 ml wina (12% v/v). Może to mieć znaczenie w przypadku kobiet w ciąży lub karmiących piersią, dzieci, osób z grupy wysokiego ryzyka, takich jak pacjenci z chorobą wątroby lub z padaczką. Szkodliwe dla osób z chorobą alkoholową. Należy chronić oczy przed kontaktem z produktem. W przypadku dostania się produktu Amol do oczu należy obficie przemyć je wodą. W przypadku nie ustąpienia objawów zastosować leczenie miejscowe. W przypadku wystąpienia trudności w oddychaniu (np. skurcz oskrzeli) lub zmian skórnych należy zastosować leczenie objawowe. Po natarciu roztworem produktu Amol należy starannie umyć ręce. Produktu nie należy stosować pod opatrunkiem okluzyjnym lub w postaci okładów.\nDziałania niepożądane: Częstość możliwych działań niepożądanych wymienionych poniżej określono następująco: bardzo rzadko (<1/10 000): podrażnienie żołądka; podrażnienia skóry i błon śluzowych, wyprysk kontaktowy, reakcje nadwrażliwości; kaszel (suchy), skurcz oskrzeli; częstość nieznana: oparzenia w miejscu stosowania. W takich przypadkach należy przerwać stosowanie produktu i zastosować odpowiednie leczenie. Zgłaszanie podejrzewanych działań niepożądanych: Po dopuszczeniu produktu leczniczego do obrotu istotne jest zgłaszanie podejrzewanych działań niepożądanych. Umożliwia to nieprzerwane monitorowanie stosunku korzyści do ryzyka stosowania produktu leczniczego. Osoby należące do fachowego personelu medycznego powinny zgłaszać wszelkie podejrzewane działania niepożądane za pośrednictwem Departamentu Monitorowania Niepożądanych Działań Produktów Leczniczych Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych: Al. Jerozolimskie 181 C, 02‑222 Warszawa, tel.: +48 22 49 21 301, faks: +48 22 49 21 309, e‑mail: ndl@urpl.gov.pl. Działania niepożądane można zgłaszać również podmiotowi odpowiedzialnemu.\nNumer pozwolenia na dopuszczenie do obrotu: R/0064 wydane przez Prezesa Urzędu Rejestracji Leków, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych.


Późny ślub, dojrzewanie i biologia - ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................\nPóźny ślub, dojrzewanie i biologia\nWysłany: Nie 8:41, 29 Cze 2008 Temat postu: Późny ślub, dojrzewanie i biologia\nDręczy mnie, jak to chłopa, poważny problem filozoficzno-etyczny.\nŚwiat bardzo się zmienił przez ostatnie 200 lat, czas zawierania małżeństw przesunął się średnio jak mniemam o 10 lat, a biologicznie w zasadzie jesteśmy tacy sami jak kiedyś. Czystość przedmałżeńska dobra rzecz, małżeństwo też fantastyczna, ale to, że małżeństwo często rozmija się z okresem największej płodności, to czysty absurd. Z drugiej strony, rozwój psychiczny i faktyczna samodzielność to już zupełnie inna pieśń. Dodatkowo, nie musimy już płodzić dzieci co rok, bo śmiertelność jest o wiele niższa, a i wojen na szczęście mniej. Jak tu sobie z tym wszystkim poradzić ? Sam niby sobie jakoś poradziłem, ale ten system wydaje się podejrzany.\nWysłany: Nie 18:43, 29 Cze 2008 Temat postu:\nJakąś teorię spiskową wyczaiłeś?\nKto za tym stoi Twoim zdaniem?\nNo coś w tym jest... Moim zdaniem wszystko co człowiek robi przeciw naturze (Bogu) obróci sie w jakis sposób przeciwko niemu... Zanieczyszczenie srodowiska chocby.\nWysłany: Pon 6:11, 30 Cze 2008 Temat postu:\nA kiedy jest wg Ciebie "okres największej płodności" bo mi się wydawało że to nie ma znaczenia\n2000 lat temu to było jeszcze inaczej, że już nie wspomnę 2 mln lat temu, świat się zmienia cały czas. Od zawsze część szła z Bogiem a część nie. A co z tego wszystkiego wyniknie dowiemy się dopiero po drugiej stronie.\nWysłany: Wto 14:28, 01 Lip 2008 Temat postu:\nA mne to jakoś też męczy. Żałuje, ze nie wyszłam za mąż majac te 20 lat\nNo coż nikt mnie wtedy nie chciał\nWysłany: Wto 16:11, 01 Lip 2008 Temat postu:\ndla was panowie moze nie ma, ale dla kobiet, slub po 30tce (po studiach, podyplomowce i ułozeniu sobie zycia zawodowego) rodzi coraz czesciej kłopoty z zajsciem w ciążę.\npodobnie z czystoscią przedmałżeńską - to było dość sensowne gdy do slubu szło się w wieku nastu lat prosto spod skrzydeł rodziców. Natomiast oczekiwanie całkowitej wstrzemięźliwości od 20-paro - 30latków mieszkajacych samotnie w wielkim mieście, podróżujących, bawiacych się w klubach itp. to stawianei poprzeczki dużo, dużo wyżej. Pytanie czy nie za wysoko...\nWysłany: Wto 19:32, 01 Lip 2008 Temat postu:\nNatomiast oczekiwanie całkowitej wstrzemięźliwości od 20-paro - 30latków mieszkajacych samotnie w wielkim mieście, podróżujących, bawiacych się w klubach itp. to stawianei poprzeczki dużo, dużo wyżej. Pytanie czy nie za wysoko...\nzgadzam się z abebą...biologia mówi zupełnie coś innego.....kiedyś wychodziło się za mąż szybciej i umierało...dlatego dla mnie osobiście zachowanie czystośći przedmałżeńskiejnie było wyznacznikiem oceny.\nWysłany: Czw 2:10, 03 Lip 2008 Temat postu:\nChyba nie można powiedzieć, że czystość nie ma sensu, nawet, jeżeli zachowuje się ją długo, natomiast sam system wydaje się wewnętrznie sprzeczny, zwłaszcza, że w krajach rozwiniętych jak się zdaje decyzję o ślubie coraz bardziej się odwleka. W tej chwili dzieciaki stają się średnio rzecz biorąc coraz mniej samodzielne, zatem okres dojrzałości psychicznej rozmija się coraz bardziej z okresem dojrzałości fizycznej. A skoro Kościół wymaga czystości przedmałżeńskiej, to się go przestaje słuchać i racjonalizuje, że jest przestarzały. Tymczasem może mylimy skutek z przyczyną ? Może nie w czystości pm/in vitro jest problem, tylko w tym, że nie wychowuje się dzieci w ten sposób, żeby były za siebie odpowiedzialne ?\nMoże to, że wcześnie się wychodzi za mąż/żeni się było tak oczywiste dla pokolenia naszych rodziców, że wogóle nie spodziewali się, że ich dzieci będą miały taki problem ?\nWysłany: Czw 7:59, 03 Lip 2008 Temat postu:\nTylko, że dzisiaj często również rodzice są temu winni. Nie wychowują dzieci tak, żeby były gotowe na małżeństwo po 20, sami zniechęcają do ślubów.... bo najpierw to trzeba się ustawić zawodowo, mieć pracę dobrze płatną... co często powoduje nawet u wierzących 4-letnie narzeczeństwo (jak dla mnie to jest bez sensu) albo chcą na ślubie 200 osób, więc każą młodym czakać 2 lata, aż zaoszczędzą na takie wielkie wesele....\nI mam nieodparte wrażenie, że coraz bardziej w naszym społeczeństwie (nawet w Polsce "katolickiej") blaknie rozumienie ślubu jak o początku wspólnego życia. Wielu widząc tyle przeszkód (kosztowne wesele, bycie na studiach i brak zgody rodziców na ślub w tym czasie), zaczyna wspólne życie bez ślubu, który będzie kiedyś w przyszłości... bo ileż można czekać i spotykać się z sobą 3 razy w w tygodniu tylko?\nWysłany: Czw 8:37, 03 Lip 2008 Temat postu:\nGeneralizujecie, brałam późno ślub, nie dlatego, żeby się ustawić, ale dlatego, że późno spotkałam tego Jedynego. A mój mąż to już w ogóle brał b. późno. I co z tego?\nWysłany: Czw 11:20, 03 Lip 2008 Temat postu:\nFiamma bywa i tak... ale z drugiej strony jeśli się chce wziąć ślub w wieku 22-23 lat to jest się przekonywanym, że po co tak wcześnie (nawet mając się za co utrzymać). Na dodatek (co zaskoczyło nas mocno) znajomi - w większości wierzący- raczej wydawali się zdziwieni, że razem chcemy zamieszkać dopiero po ślubie...\nWysłany: Czw 11:49, 03 Lip 2008 Temat postu:\nMój brat brał ślub w wieku 22 lat\nWysłany: Czw 12:57, 03 Lip 2008 Temat postu:\nMoże nie w czystości pm/in vitro jest problem, tylko w tym, że nie wychowuje się dzieci w ten sposób, żeby były za siebie odpowiedzialne ?\nTaaaak... A kiedyś to w ogóle niebo było bardziej niebieskie, trawka zieleńsza, a ludzie piękniejsi, mądrzejsi i dojrzalsi...\nNie było 30 lat temu niechcianych ciąż i małżeństw, bo dziecko w drodze? Nie było seksu przedmałżeńskiego (tyle że się tak kiedyś nie afiszowali z tym jak teraz)? Rodzice nie dokładali takim młodym małżeństwom na utrzymanie? Ludzie nie brali ślubu po kilku latach znajomości, gdy już na przykład skończyli studia? Itp. Itd.\nMoi rodzice i ich rodzeństwo jeśli chodzi o wiek zawierania małżeństw zmieścili się w przedziale: 24 - 28 rok życia. Czyli bardzo podobnie jak teraz młodzi się pobierają...\nOdnośnie współczesnych bezżennych, którzy dobijają do/ przekroczyli 30' - nie znam nikogo w takiej sytuacji, kto mówiłby o samotności jako swoim wyborze. Żałują raczej, że życie się tak ułożyło, że nie mogą trafić na prawdziwą miłość, że chcieliby żonę/ męża, dzieci... A to, że na ogół są to ludzie dobrze sytuowani (mieszkania, dobra praca) - wg mnie to rodzaj kompensacji: bo po co siedzieć po południu samotnie w domu i cierpieć z tego powodu, gdy można posiedzeć w pracy, zarobić parę groszy więcej i zająć czymś niewesołe myśli.\nWysłany: Czw 19:57, 03 Lip 2008 Temat postu:\nMyślę, że ludzie jednak dojrzewali psychicznie wcześniej i brali za siebie odpowiedzialność. Inna sprawa, że sytuacja społeczno - gospodarcza była wysoce stresogenna\nWysłany: Czw 21:18, 03 Lip 2008 Temat postu:\na jak patrze na znajomych, to nie znam praktycznie nikogo, kto bierze slub póżno, bo wczesniej nie spotkał tego Jedynego/tej Jedynej\nRaczej wszyscy sa ze soba/mieszkają od lat..\n.. i odkładaja pieniadze na slub....\nalbo czekaja na fajną sale przez 2 lata..........\nWysłany: Pią 7:48, 04 Lip 2008 Temat postu:\nInna sprawa, że sytuacja społeczno - gospodarcza była wysoce stresogenna\nA teraz nie jest?\nDawniej problemu ze znalezieniem pracy nie było, rodzinę był w stanie utrzymać 1 pracujący. Pod pewnymi względami łatwiej było.


30 wrz 2019, 07:01\nJeżeli ktoś miał jeszcze wątpliwości czy Robert Kubica robi dobrze, odchodząc z Williamsa, to po Grand Prix Rosji mógł się ich pozbyć. W ten weekend nasz reprezentant otrzymał najtrudniejsze warunki do ścigania w całej swojej karierze. A zapowiada się, że to nie koniec.\nZazwyczaj Robert ma niezłe początki weekendów wyścigowych. W Rosji - na drugim całkowicie nowym dla siebie torze w tym sezonie - duże problemy były od początku. Po kilku okrążeniach Polak zorientował się, że z samochodem jest coś nie tak - bardziej niż zwykle. Williams nie był w stanie nic z tym zrobić - prowadzenie było wciąż fatalne. Sprzęt odebrał też Kubicy jego duży atut w tym roku - możliwość szybkiego ruszenia spod świateł. Już od piątkowych treningów miał problem z próbnymi startami. Po puszczeniu sprzęgła obroty mocno spadały i kierowca musiał bardziej walczyć o to, żeby auto nie zgasło niż żeby szybko odjechało. Do wyścigu nie rozwiązano całkowicie tego problemu. Kubica ledwie ruszył, ale wykorzystał swoje doświadczenie, unikał kłopotów i pod koniec pierwszego okrążenia był przed George Russellem - na 16. miejscu.\nPierre Gasly, Daniil Kvyat, George Russell, Robert Kubica, Kimi Raikkonen,\nDwa zjazdy Kubicy na dwóch pierwszych okrążeniach by zmienić opony najpierw na twarde, a następnie znów na pośrednie były dość unikalną strategią. I choć niektórzy kibice uważają, że chodziło po prostu o to, by pozbyć się Kubicy sprzed Russella, to w tym szaleństwie mogła być metoda. Oczywiście, skuteczna tylko w określonych okolicznościach, ale dobrze, że Williams choć próbuje robić coś inaczej. Stosując takie strategie jak wszyscy z tym tempem nie da się wiele osiągnąć. W ich przypadku to już dużo.\nRobert mógł zakładać, że polecenie zjazdu do boksów na 28. okrążeniu było realizacją tej nietypowej strategii i wykorzystaniem obecności samochodu bezpieczeństwa. Dopiero po wjechaniu do alei serwisowej oznajmiono mu, że jego auto zostanie wycofane z wyścigu. „WOW. Przyjąłem” - powiedział, pytając po chwili „A z jakiego powodu?” W odpowiedzi usłyszał jedynie, że pogadają o tym później. Tym samym Kubicy odebrano możliwość realizacji jedynego realistycznego celu na ten sezon widocznego w tabeli wyników - ukończenia wszystkich wyścigów.\nDziwna awaria w bolidzie George`a Russella sprawiła, że jego koła nie reagowały na skręt kierownicy i Anglik uderzył w bandę. Było to tuż po restarcie więc nie miał jeszcze dużej prędkości. Gdyby jednak taka usterka zdarzyła się przy wyższej prędkości i w mniej przyjaznym zakręcie, mogło być niebezpiecznie. Większość kibiców podejrzewała zatem, że chodzi o kwestie bezpieczeństwa i uchronienie Kubicy przed takim zdarzeniem, jeżeli winny mógł być jakiś komponent FW42. Byłoby to wytłumaczenie niepodważalne, choć zapewne wzbudziłoby wiele dyskusji. Nie byłoby jednak czymś wyjątkowym i kompromitującym. I każdy normalny zespół oficjalnie za przyczynę wycofania Kubicy podałby właśnie dbałość o bezpieczeństwo kierowcy. Nawet jeżeli prawdziwy powód byłby inny.\nWilliams wykazał się jednak nadmierną szczerością lub chciał żeby cały świat F1 współczuł im trudnej sytuacji. Ogłoszono, że ekipa wycofuje swojego kierowcę w połowie wyścigu, z którego odpadło już 4 zawodników, by oszczędzić części. Bo i tak nie mają szansy na walkę o punkty (jakby kiedykolwiek mieli w tym sezonie). Przed nami 5 ostatnich wyścigów w sezonie 2019, które położone są daleko od siebie. Williams takim komunikatem daje do zrozumienia: założyliśmy sobie, że doczołgamy się do końca sezonu z tym co mamy. Oszczędzą tym samym czas i pieniądze.\nOczywiście, dwa uszkodzone przednie skrzydła przez George Russella w dwóch kolejnych wyścigach nie pomogły w realizacji tego planu. Williams nie chcąc doprowadzić do powtórki z początku sezonu, gdy zwyczajnie nie było czym jechać i trzeba było unikać krawężników, wycofał Kubicę. I trudno sobie wyobrazić, że chodziło o oszczędzanie nowego silnika - wszak poprzedni przejechał 8 wyścigów. To raczej ochrona tego, co Williams sam próbuje produkować.\nWeszli zatem na nowy poziom bycia „eko” w Formule 1. Po notorycznym „lift and coast”, by oszczędzać paliwo czy opony, teraz oszczędzają również części. Stają się najbardziej zielonym zespołem w stawce. W każdym tego słowa znaczeniu. Ciekawe tylko, czy gdyby Kubicy przydarzyła się taka przygoda jak Russellowi, Anglik również zostałby zdjęty z toru.\nRobert Kubica, Williams FW42, leaves the pits\nKażdy kolejny weekend wyścigowy dostarcza nam dowodów na to, że Robert podjął słuszną decyzję o rozstaniu z Williamsem. Dostrzegają to również zagraniczni kibice, którzy byli bardzo krytyczni wobec Polaka na początku sezonu, a teraz rozumieją go, widząc, jak działa Williams. Zespół odpuścił sezon 2019 i deklaruje, że skupia się na przyszłym. Czeka na finansowy zastrzyk od Nicholasa Latifiego, by załatać dziury, przez które wlewa się woda do tej zasłużonej dla F1 łajby. Pytanie, czy nie jest już za późno, by uchronić ją przed zatonięciem. Ale mógłby to zrobić chyba tylko inny kapitan. Robert pakuje już rzeczy do swojej szalupy. I dobrze.\nDziwny wypadek Russella (video)


Manager24 | Globalny rynek technologii osiągnie w tym roku wartość 3 bilionów dolarów\nŚwiatowy rynektechnologii ma wzrosnąć w porównaniu do 2017 r. o 4%. Jak przekonują analitycy Forrestera, największe wzrosty będziemy obserwować w segmencie oprogramowania i usług konsultingowych związanych z wdrażaniem technologii informatycznych, na które przedsiębiorstwa przeznaczą w tym roku o 6% więcej pieniędzy niż w 2017 r. Sprzedaż sprzętu i urządzeń IT zwiększy się o 3%, a zainteresowanie outsourcingiem i usługami telekomunikacyjnymi wzrośnie o 2,2% w porównaniu do ubiegłego roku.\n– Największe wzrosty w segmentach oprogramowania i usług konsultingowych nie są zaskoczeniem, biorąc pod uwagę rosnącą popularność wynajmu aplikacji w modelu SaaS (Software as a Service) i dzierżawy infrastruktury, czyliIaaS(Infrastructure as a Service), co widocznejest także w Polsce.W Atmanie od lat notujemy stały wzrost przychodów m.in. z usług serwerów dedykowanych –w ostatnim raportowanym okresie finansowym (trzy pierwsze kwartały2017 r.) było to 23% rok do roku. Rosnący popyt na specjalistyczną wiedzęz zakresu technologiiIT jest z kolei efektemkoniecznościszybkiej cyfryzacji, czyli dotrzymania kroku globalnemu rozwojowi nowych technologii, przy jednoczesnym deficycie specjalistów tej branży. Firmom coraz trudniej jest się odnaleźć w technologicznym wyścigu i nie mogą już polegać wyłącznie na własnych zasobach – tłumaczy Robert Mikołajski z Atmana, lidera polskiego rynku data center.\nWarto zaznaczyć, że bardzo duży udział we wzrostach będą miały rynki Centralnej i Zachodniej Europy. Sprzedaż wszystkich produktów i usług sklasyfikowanych w zbiorczym pojęciu Forresterajako „Business Technologies” (BT) powiększy się w tym regionie aż o 34%.\nZdaniem analityków firmy Forresterimponującą wartość rynku IT uda się przekroczyć głównie za sprawą powrotu światowej gospodarki do normalności, po szeregu ekonomicznych i politycznych wydarzeń, które wstrząsnęły rynkami w 2016 r. Obecna sytuacja sprzyja inwestycjom w technologie. Poza prognozowanym wzrostem gospodarczym istotne znaczenie będzie miało także szybsze odchodzenie firm i organizacji od wdrożeń on-premise na rzecz adaptacji rozwiązań chmurowych. Więcej projektów cyfryzacyjnych dotyczyć będzie tzw. back-office, czyli zaplecza administracyjnego przedsiębiorstw. Wydatki na systemy do zarządzania relacjami z klientami (CRM), analitykę ich profili czy platform e-commerce stanowić będą 28% wszystkich globalnych wydatków natechnologie.\nAnalizując sytuację na rynku technologii w dłuższej perspektywie, segmentem rozwiązań szczególnie wartym obserwowania będzie technologia blockchaini kryptowaluty. Ten rynek, jak donosi opublikowany na początku roku raport Royal Bank of Canada, na przestrzeni najbliższych piętnastu lat powinien wzrosnąć trzynastokrotnie, osiągając do tego czasu wartość aż 10 bilionów dolarów.


Problemy z alergią - rozpoznanie alergii pokarmowej i leczenie anafilaksji\nProblemy z alergią – rozpoznanie alergii pokarmowej i leczenie anafilaksji\nPodczas konferencji, której patronowaliśmy, podjęto szereg istotnych problemów dotyczących diagnozowania i leczenia alergii m.in. w zakresie alergii pokarmowej.\nDużą wartość diagnostyczną mają próby prowokacyjne – szczególnie podwójnie ślepa próba prowokacji, (DBPCFC), która została uznana za złoty standard diagnostyczny w alergii i nietolerancji pokarmowej.\nFałszywie dodatnie i fałszywie ujemne wyniki nie przekraczają 5% wykonywanych prób. Niezwykle ważne dla prawidłowej interpretacji wyników tej próby są: miejsce jej przeprowadzenia, standaryzacja sposobu i ilości podawanego pokarmu(odstępy czasowe, maskowanie), uwzględnienie występujących wcześniej reakcji anafilaktycznych, obecność objawów atopii, wyniki wykonanych wcześniej punktowych testów skórnych. Problemem może być odmowa wyrażenia zgody przez rodziców dzieci lub samych pacjentów, konieczna do wykonania próby.\nDBPCFC umożliwia identyfikację pokarmu odpowiedzialnego za objawy niepożądanych reakcji pokarmowych, eliminację czynnika subiektywnego oraz pozwala ocenić, jak skuteczne jest zastosowanie leczenia dietą eliminacyjną i leczenia farmakologicznego. Badanie to jest obiektywne i niezbędne do uniknięcia zbyt powszechnego rozpoznawania alergii na podstawie nieprecyzyjnych danych z wywiadu i nie zawsze powtarzalnych wyników badań immunologicznych (K. Zeman, A.Stańczyk-Przyłuska)\nDiagnozowanie i leczenie anafilaksji\naktualnie problem anafilaksji dotyczy od 0,05% do 2% populacji, a największą liczbę zachorowań obserwuje\nsię u dzieci i młodzieży. Niestety nadal rozpoznawana jest zbyt rzadko, zwłaszcza w czasie pierwszych objawów i tym samym leczenie nie jest optymalne.\nNiemowlęta nie zgłaszają dolegliwości sugerujących anafilaksję, a pewne jej objawy występują w tym wieku dość często (np. ulewanie, wymioty, kolkowe bóle brzucha, luźne stolce, niepokój) i ich interpretacja jest trudna. Anafilaksja u małych dzieci pojawia się po raz pierwszy i konieczne jest przeprowadzenie diagnostyki różnicowej. Z kolei młodzież często nie przestrzega zaleceń unikania alergenów wywołujących objawy i odmawia noszenia przy sobie zestawu przeciwwstrząsowego.\nProblemem jest zabezpieczenie dzieci ze zwiększonym ryzykiem anafilaksji w środowisku przedszkolnym i szkolnym, z uwagi na potencjalne zagrożenie alergenami oraz ze względu na problemy organizacyjne i regulacje prawne, związane z ewentualną interwencją.\nWśród czynników wywołujących anafilaksję u niemowląt największe znaczenie mają pokarmy, zwłaszcza podawane bezpośrednio, czasem spożywane przez matkę i przechodzące do jej mleka. Rzadziej przyczyną objawów jest kontakt z alergenem przez skórę lub inhalacja cząstek lotnych pokarmów. Inne czynniki wywołujące objawy to leki(antybiotyki beta-laktamowe, leki przeciwgorączkowe), lateks, użądlenia przez owady, alergeny wziewne, szczepionki, bodźce działające na drodze niemmunologicznej.\nNie są dostępne ampułkostrzykawki z adrenaliną w dawce mniejszej niż 0,15 mg, a więc u dzieci z masą ciała poniżej 15 kg konieczne jest indywidualne przygotowanie leku.\nDwufazowy lub przewlekający się przebieg wstrząsów i objawów anafilaksji wymusza wyposażenie pacjentów w więcej niż jedną ampułkostrzykawkę adrenaliny. Standardowa długość igły w ampułkostrzykawkach\nokazuje się niewystarczająca dla chorych otyłych. Nie wszyscy chorzy odpowiadają też na iniekcje adrenaliny – prowadzi się badania nad wprowadzeniem innych niż tryptaza i histamina markerów anafilaksji (A.Bręborowicz)\nPrzeczytaj też o wstrząsie anafilaktycznym\nDowiedz się więcej o alergii na pokarmy z książki Wyd. Mediton Alergia na pokarmy\nTAGI: adrenalina ampułkostrzykawki anafilaksja histamina leczenie anafilaksji próba podwójnie ślepa próba prowokacyjna tryptaza wstrząs anafilaktyczny\n« Zabiegi kosmetyczne dla skóry alergicznej\nChleb jabłkowy dla nietolerujących mleka »


Przyszła zima i uczniowie pierwszej klasy pomyśleli o ptakach, którym trudno przetrwać tę porę roku. Dlatego przygotowali smakołyki dla ptaków i stworzyli ptasią stołówkę.\nPrzynieśli ziarna zbóż i chleb. Na jednej z lekcji wybrali się pod opieką wychowawczyni na dwór, aby zawiesić niedaleko szkoły ptasie smakołyki. Dzięki temu naszym skrzydlatym przyjaciołom będzie łatwiej przetrwać zimę.\nRównież w grudniu, czekając na święta wychowawczyni klasy Ia oraz pani Hanna Borys zorganizowały warsztaty bożonarodzeniowe dla dzieci i rodziców.\nUczniowie klasy 1a zaprosili swoich najbliższych do świetlicy szkolnej i przy wspólnym kolędowaniu wykonali ozdoby na świąteczny stół.\nPodczas zajęć na szkolnej świetlicy uczniowie klasy pierwszej realizują program językowy. Pierwszoklasiści przy pomocy pani Anny Chorzelewskiej (nauczycielki języka niemieckiego) oraz pani Malwiny Gorzelańczyk (nauczycielki języka hiszpańskiego) chętnie uczestniczą w grach i zabawach językowych poznając nowe słownictwo.\nTuż przed świętami dzieci z klasy Ia uczestniczyły w warsztatach bożonarodzeniowych w Domu Gazety Olsztyńskiej.\nTu dowiedziały się, jak dawniej obchodzono święta Bożego Narodzenia. Zobaczyły ozdoby świąteczne. Usłyszały kilka ciekawych historii oraz opowieści związanych z Wigilią. Wykonały również swoją ozdobę na świąteczny stół.\nKlasa I a w Teatrze Lalek\nUczniowie klasy 1A w ramach Mikołajek klasowych odwiedzili Teatr Lalek w Olsztynie. Dzieci miały możliwość obejrzenia baśni " Piękna i Bestia". Wspaniałe kostiumy oraz piękna scenografia zachwyciły młodych widzów.\nTrzeba dodać, że młodzi widzowie niezwykle starannie ubrali się do teatru, po prostu wiedzieli, że takie wyjście to coś wyjątkowego i starali się swym odświętnym strojem to podkreślić. Brawa dla rodziców, którzy pięknie przygotowali swe dzieci.\nKonkurs plastyczny - "Bombka choinkowa".\nCo się dzieje w Szkole Podstawowej nr 14


Znudzony Tomasz Lis czeka na spóźnioną Igę - PUDELEK.TV\nTomasz Lis dba o kontakt z córkami i dosyć często można go spotkać na rodzinnych obiadach. Ostatnio umówił się z 21-letnią Polą i 17-letnią Igą w jednej z warszawskich, modnych knajpek. Po drodze spotkał Adama Michnika, z którym serdecznie się przywitał i zamienił kilka słów. Na Igę musiał trochę poczekać… nie spieszyło jej się tak bardzo na spotkanie. Wyglądał na dosyć znudzonego oczekiwaniem, ale kiedy się pojawiła, zdobył się na czuły uścisk.\nZdążył się już przyzwyczaić? Zobaczcie.\nTagi: tomasz Lis / Iga Lis / Pola Lis / Adam Michnik\ngość 02.08.2017 14:45\ngość 01.08.2017 20:25\nJak to jest? Robić gorącego newsa z odgrzewanego kotleta, używać do tego zdjęć z przed paru dni i ze spotkania ojca z córką robić opowieść o niepunktualnej córce ze zniecierpliwionym ojcem. A za cztery dni nowy artykuł: Kurtka Igi lis kit czy hit? Tylko Pudel potrafi takie cuda.\ngość 01.08.2017 20:18\nRozwiedź się a tak bedzie wyglądało Twoje wychowywanie dziecka. Obiad raz w tygodniu.. jakoś tak smutno, mimo wszystko\nX 01.08.2017 20:29\nUstawka jak nic! Ciagle patrzy w obiektyw. Skąd by wiedziała ze paparazzi akurat siedzi w krzakach?? Słabo słabo !\ngość 01.08.2017 20:32\n...i po co robić z gowna olimpiadę?\ngość 01.08.2017 20:23\ngość 01.08.2017 20:30\nDajcie im spokój. Dobrze, że spotyka się z córkami. Nie tak jak wielu rozwiedzionych tylko na święta zabierają dzieci.\ngość 01.08.2017 20:34\nUstawka a w niedziele pokażecie z niej najciekawszą stylizacje uliczną ,nudne to już\ngość 01.08.2017 20:37\nGdyby Kaczyński miał córkę byłaby dużo ładniejsza.\ngość 01.08.2017 20:43\nDlaczego dziewczyny /kobiety o krótkich nóżkach sądzą takie 7mio milowe kroki? Komiczne to wygląda..\ngość 01.08.2017 20:45\na ja się pytam - gdzie Czarek Lis?\ngość 01.08.2017 21:05\nNews z dupy. Zapchaj dziura\ngość 01.08.2017 21:12\nŚr twierdzi że dziś komornik wszedł mu na konto może o tym napiszecie\ngość 01.08.2017 21:18\nCycki zrobila.Pomoga w pracy???\ngość 01.08.2017 21:19\nco jak co ale widać że mają ze sobą dobry kontakt masa dzieci niestety po rozwodzie rodziców nie ma dobrych układów z ojcem - niestety\ngość 01.08.2017 21:20\nTaka szuja z tego Lisa, a wy o nim piszecie rodzinne posty...Jeśli juz musicie o nim pisać, to napiszcie że przegrał w sądzie z Krystyną Pawłowicz i musi ją przeprosić i wypłacić zadośćuczynienie w wysokości 40tys.zł\ngość 01.08.2017 21:23\ngosc: Pedofil w d**e j****y zaloze sie ze on ja posuwa,ze zyje z nia w kazirodczym zwiazku\nJakim trzeba być złośliwcem żeby takie rzeczy pisać Zazdrośc cie zeżre Lecz sie !!!\ngość 01.08.2017 21:26\nCyrk ustawke robi Zostawił swoje dzieci i mieszka z obcymi Teraz kochany tatuś?\ngość 01.08.2017 21:28\nPrzecież one były małymi dziewczynkami jak je zostawił i zamieszkał z obcymi dziećmi\ngość 01.08.2017 21:37\nCzy oni naprawdę sa az tak głupi i myślą ze nie widać ze to ustawka? Ze za każdym razem to sa ustawki? Żenada.\ngość 01.08.2017 21:38\ntyle knajp w Warszawie, a oni ciągle do tej samej. Nie nudne to jest?\nKarolM 01.08.2017 21:43\nCzy to prawda ze hiena roku przegrala kolejny proces o znieslawienie, tym razem z K.Pawłowicz?\ngość 01.08.2017 22:00\nPudelku napisz cos o Tomku Lisie i jego zonie ,czy jego malzenstwo jeszcze istnieje ? Tak tylko pytam.😘\ngość 01.08.2017 22:04\ngość 01.08.2017 22:06\no matko po co ona robi te ustawki?czemu to ma służyć?\ngość 01.08.2017 22:07\nNie zaglądajcie na strony i nie musicie sie denerwować\ngość 01.08.2017 22:11\nCo oni kurwa domów nie mają, że ciągle spotykają się na ulicy.\nMiki 01.08.2017 22:14\ngość 01.08.2017 22:17\nJak ona jest modelką to ja jestem super modelką :) Upał a ta w kurtce bardzo odpowiednio jak zawsze.\ngość 01.08.2017 22:27\nNie dziwie jej sie ze sie nie spieszyla


Nie ma szans na szybkie uchwalenie planu zagospodarowania dla terenu stadionu AWF – Katowice24\nNie ma szans na szybkie uchwalenie planu zagospodarowania dla terenu stadionu AWF\n04 lutego, 2020\tDzielnice Informacje Środmieście\tBrak komentarzy\nWszystko wskazuje na to, że radni po raz kolejny będą głosować nad uchwałą o przystąpieniu do sporządzenia miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla terenu pomiędzy ulicami Szeligiewicza, Wita Stwosza, Kościuszki i autostradą A4. To oznacza, że nie ma szans na szybkie uchwalenie tego planu. Tym samym, gdyby AWF chciała sprzedać swój stadion, inwestor mógłby na nim wybudować np. osiedle mieszkaniowe na podstawie tzw. warunków zabudowy.\nUchwała o przystąpieniu do sporządzenia planu dla fragmentu południa śródmieścia Katowic została podjęta przez radnych w lutym 2014 roku. Do tej pory niewiele się w tej sprawie wydarzyło. Wykorzystując bierność urzędu, Akademia Wychowania Fizycznego wystąpiła o ustalenie warunków zabudowy. Uczelnia chciałaby je uzyskać, żeby drożej sprzedać deweloperowi stadion. Kiedy ujawniliśmy plany uczelni, zaprotestowali mieszkańcy. Zawiązał się ruch, którego celem jest uchronienie stadionu przed zabudową. Pod naciskiem opinii publicznej, AWF wycofała swój wniosek o „wz-tkę.” Mieszkańcy dostali też zapewnienie władz Katowic, że plan dla tego miejsca zostanie uchwalony do końca 2020 roku. Już wiadomo, że tak się nie stanie.\nJak poinformował dzisiaj na komisji rozwoju rady miasta Jerzy Pogoda, kierownik referatu planowania przestrzennego, urząd miasta zastanawia się nad przedłożeniem radnym nowej uchwały o przystąpieniu do sporządzenia planu. Podał kilka argumentów. – Rozważamy poważnie możliwość zmiany granic przystąpienia do sporządzenia planu z uwagi na istotne zmiany uwarunkowań przestrzennych i własnościowych w tym rejonie – mówił Pogoda.\nChodzi m.in. o obszar po wschodniej stronie ul. Wita Stwosza, na którym inwestor chciał zbudować budynek wielorodzinny na podstawie ustawy „lex deweloper”, ale nie zgodzili się na to radni. Inny aspekt to sprzedaż przez syndyka terenu byłych kortów przy ul. Astrów. Niedawno kupiła je firma Opal.\nJeszcze jeden powód to zmiana podmiotów, z którymi trzeba uwzględniać plan pod kątem względów bezpieczeństwa. Wreszcie, wydział budownictwa i planowania przestrzennego, chciałby przygotować ten plan w oparciu o szerokie konsultacje społeczne, tak jak to odbyło się na początku procedury uchwalania planu dla Murcek.\nWszystko to jednak oznacza, że plan dla terenu stadionu AWF i byłych kortów powstanie nie wcześniej niż za dwa lata. Jeśli miasto wybierze zewnętrznego projektanta, wówczas będzie on miał minimum 13 miesięcy na uchwalenie planu.\nDecyzja o ponownym przystąpieniu bądź nie do sporządzeniu planu ma zapaść w pierwszym kwartale tego roku.\nAWF KatowiceKatowiceStadion AWF Katowice\nW Katowicach powstanie kolejny stadion [WIZUALIZACJE] Akademia Wychowania Fizycznego zrobiła kolejny krok w kierunku budowy osiedla na stadionie przy ul. Kościuszki Miasto przekazuje AWF teren pod nowy stadion. Akademia chce też zachować obecny Na stadion AWF „deweloperom wstęp wzbroniony”. Prawie 5 tys. mieszkańców podpisało się pod apelem do prezydenta Katowic


Tarnów: będzie centrum leczenia traumy - Gazetakrakowska.pl\nTarnów: będzie centrum leczenia traumy\n19 listopada 2012 18:39\nPomnik dedykowany ofiarom wypadków komunikacyjnych i przestępstw oraz ich bliskim już stoi. Teraz coraz głośniej mówi się o budowie Tarnowskiego Ośrodka Wychodzenia z Traumy przy sanktuarium w Zabawie.\nDo Zabawy przyjeżdża wiele osób, które straciły bliskich ©fot. Paweł Chwał Od piątku do niedzieli w Zabawie odbywały się warsztaty dla osób, które straciły bliskich w wypadkach. - W większości byli to rodzice, którzy pochowali swoje dzieci i wciąż nie mogą pogodzić się z ich śmiercią - mówi Bożena Staszewska, psycholog, która również, 12 lat temu, przeżyła tragedię rodzinną. Jej 14-letni syn został brutalnie zamordowany przez kolegów.\nW grupie, która przez trzy dni miała zajęcia z psychologiem i księdzem, były osoby, które są w traumie już od kilku lat, jak i ci, którzy przeżywają stratę najbliższych dopiero od kilku tygodni. - Często powtarzane słowa, że czas goi rany, akurat w tym przypadku mijają się z prawdą. Te osoby muszą same pogodzić się z tym, co je spotkało i zająć się czymś, aby nie pogłębiać swojego bólu i niejednokrotnie obwiniania się o śmierć dziecka - mówi Bożena Staszewska. Jak dodaje, dużą rolę odegrała w warsztatach obecność księdza, gdyż wiele osób wraz z tragiczną stratą bliskiej osoby zaczyna wątpić w Boga i traci wiarę.\nByły to już drugie warsztaty zorganizowane w Zabawie. Kolejne dwie ich tury planowane są w grudniu. Wciąż można się na nie jeszcze zapisać (szczegóły na www.przejscie.com.pl [/a] ).\nIch organizatorom, czyli stowarzyszeniu Przejście marzy się budowa centrum, w którym osoby w traumie będą mogły liczyć na stałą opiekę specjalistów. - W Polsce nie ma takiego ośrodka, a pomoc dla osób, które straciły bliskich, były uczestnikami bądź świadkami wypadku, kierowana jest doraźnie przez psychologów policyjnych, czy pracowników ośrodków interwencji kryzysowej. Jest ona jednak niewystarczająca - zauważa Monika Ucińska z zakładu psychologii Instytutu Transportu Samochodowego. Dodaje, że w kraju brakuje nawet ogólnopolskiej informacji o placówkach, w których osoby poszkodowane mogą uzyskać poradę, pomoc, wsparcie.\n- Kiedy trzy lata temu wyszliśmy z ideą budowy pomnika i centrum pomocy osobom w traumie w Zabawie, wiele osób podchodziło do tego pomysłu z niedowierzaniem. Teraz, kiedy udało się odsłonić pomnik, nikt nie ma już wątpliwości, że chcemy doprowadzić do szczęśliwego końca także powstanie ośrodka - mówi Mirosław Banach, wicestarosta tarnowski. Wyjaśnia, że pieniądze na ten cel zostały już zarezerwowane w strategii rozwoju województwa małopolskiego na lata 2014-2020.\nPomysł mocno wspierają Jarosław Gowin - minister sprawiedliwości oraz Andrzej Seremet - prokurator generalny, którzy byli w niedzielę na uroczystościach w Zabawie z okazji Dnia Pamięci o Ofiarach Wypadków Drogowych. Wczoraj w tarnowskim starostwie odbyło się z kolei ogólnopolskie seminarium z udziałem psychologów i osób odpowiedzialnych za bezpieczeństwo na drogach. - Chcemy przede wszystkim dobrze przygotować się do tego projektu, aby jak najlepiej pomagać tym, którzy trafią do tego ośrodka - mówi ks. Zbigniew Szostak, kustosz sanktuarium w Zabawie, gdzie pod centrum czeka już przygotowana działka i niezbędne pozwolenia.\nosrodek wychodzenia z traumy\nzabawa osrodek wychodzenia z traumy