Bia³ystok - sesje Dangeons & Dragons - Strona 3 - Forum POLTERGEIST\nczw wrz 02, 2004 2:24 pm\nSzukam graczy z Bia³egostoku w miarê rozgarniêtych i komunikatywnych, w wieku oko³o 15 lat, którzy nie mieli by problemu z dojazdem na 10-iny. Na razie ekipa sk³ada siê z 2 graczy + mistrzunio.\n

Ja mieszkam na dziesiêcinach (gajowa). Z neta korzystam 1-2x/tydzieñ, ale z "rozgarniêciem" nie mam problemów .

PS. No i mam 15 lat.\nczw wrz 02, 2004 3:36 pm\nRaczej Isio i Coby nie graj± bo oni siê musz± uczyæ.Ja jednak mam 13 lat i dlatego nie mam z kim graæ.\npt wrz 03, 2004 7:51 pm\nEkhm...To ¿e mam w tym roku egzaminu ka³ znaczy [img]style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cool.gif[/img]
Choæ powiem ¿e nie ka¿dy termin mi pasuje.\nRejestracja: śr wrz 15, 2004 7:25 pm\nczw wrz 30, 2004 7:32 am\nwitam wszystkich !!
czy to nie wy przypadkiem grali¶cie w ostatni± niedzielê - 26.09 przy Pa³acu Branickich ??
bo widzia³em jak±s grupkê

zg³aszam siê jako chêtny gracz do sesji, móg³bym tak¿e poprowadziæ sesjê, ale to za jakis czas - w Warhammerze czy tez Dragonlance.

podzdrawiam\nRejestracja: wt paź 19, 2004 12:58 pm\npt paź 01, 2004 11:48 am\nWitam, Arganthe, lat 16, doświadczenie erpegowe: internetowe - spore, na żywo - niewielkie i głównie jako MG w solówkach.
Też bym chętnie zagrała w D&D - nie znam zbyt dobrze mechaniki, ale jestem pojętna .
Jestem z bardzo bliskich okolic Białego, a w Białym się uczę, toteż dojazd nie stanowiłby problemu. Jest drużyna, która nie miałaby nic przeciwko nowemu graczowi? Jeśli jest, niech pisze: gardeniab@wp.pl .\npt paź 22, 2004 3:31 pm\nDobrze, wiêc reaktywujê jeszcze raz ten dzia³.\nSzukam osób(graczy lub MG) którzy bed± chcieli garac z 13-latkiem.\nMam nadziejê, ¿e kto¶ odezwie.\npt paź 22, 2004 4:18 pm\nZe swojej strony chcia³bym zaznaczyæ ¿e w Grayhawku ani w FR nie zagram bo mi sie przejad³y XD. Ale je¶li kto¶ poprowadzi WoD to ja siê zapisze ach...by³bym zapomnia³ o formu³ce "Mam 15 lat i spore do¶wiadzczenie na Realu"\npt paź 22, 2004 5:26 pm\nJa jedynie mogê poprowadziæ w FR lub krainach wschodu, które moim zdaniem s± ¶wietne.\nRejestracja: czw lut 05, 2004 9:48 pm\nndz paź 24, 2004 12:33 pm\nWitam, jeżeli jesteście zainteresowani zorganizowaną rozgrywką RPG w naszym pięknym mieście zapraszam do "Mini Klubu" na ulicy Powstańców 1 - osiedle Leśna Dolina... Odbywają się tam pod sztandarem Podlaskiego Stowarzyszenia Fantasy "Naggaroth" (narazie niestety z przyczyn organizasyjnych pozbawionym fizycznej siedziby) zajęcia "Fantasy-Rpg"...\nW tej chwili grają u nas 3 drużyny: Zaawansowana drużyna WH, standardowa drużyna WH, oraz drużyna grająca w D&D w uniwersum Zapomnianych Krain (Mg tej ostatniej to moja skromna osoba).\nSesje odbywają się w Poniedziałki 18-21+ (zaawansowana drużyna WH) i Piątki 17-20+ ( standardowa drużyna WH i drużyna D&D FR).(czasami sesje mogą trwać dłużej)\nIstnieje też szansa zorganizowania rozgrywek innych systemów, o ile znajdą sie gracze i mg (podejrzewam że z dużą dozą prawdopodobieństwa dałoby sie wystartować z Neuroshimą i Gasnącymi Słońcami - póki co brak jednak graczy).\nśr paź 27, 2004 6:14 pm\nSyty pm'nij mnie ze swoim numerem gg. Mam kilka pytañ bo moja Mama chce siê dowiedzieæ paru rzeczy XD <lol>\nDla osób bez poczucia humoru powiem ¿e to z mam± to by³ ¿art ,co nie zmienia faktu ¿e mi³o by by³o gdyby syty zostawi³ swoje gg:)\nśr paź 27, 2004 8:25 pm\nProsze bardzo na życzenie twojej mamy\nA tak swoją drogą uruchamiam gg pierwszy raz od jakichś 7 miesięcy\nsob lis 20, 2004 3:19 pm\nDo wszystkich, zainteresowanych:\nPodlaskie Stowarzyszenie Fantasy Naggaroth znów ma "fizyczną formę": tym razem w VI LO gramy w bitewniaki, w III LO karcianki, a nadal, niezmiennie w Mini Klubie, na ulicy Powstańców 1 (osiedle Lęśna Dolina), istanieje nasza sekcja RPG.\nWszystkich chetnych serdecznie zapraszamy !\nczw lip 21, 2005 11:25 pm\nZacze³y siê wakacje wiêc z masochistyczn± przyjemno¶ci± reaktywuje ten topik xD, Czy jest kto¶ chêtny do grania/prowadzenia w jakikolwiek system RPG?oczywi¶cie tylko bia³ystok\npt lip 22, 2005 10:49 pm\nBędę w Białymstoq przez 5 dni od poniedziałq do czwrtq (25-28 ). Może moge wpaść na 1-2 sesje... garam 2 lata.\nśr sty 04, 2006 8:23 pm\nPrzepraszam, jeżeli temat jest przedawniony.\nMieszkam w Białymstoku i od roku-dwóch poszukuję graczy/MG!! Próbowałem nauczyć kilka osób "osso hozzi", ale ludzie z mojej klasy mają resista na wiedzę Z kim mogę się kontaktować w sprawie sesji?\nśr sty 04, 2006 8:36 pm\nMogę zapytać mojego misia gry czy niechciałby może nowego gracza\nRejestracja: ndz mar 06, 2005 11:10 pm\nsob lut 25, 2006 11:52 pm\nMieszkam w Czarnej Bia³ostockiej ale z Bia³ym nie bêdzie problemu bo mam miesiêczny . Chêtnie przy³±czê siê do jakiej¶ dru¿yny (najchêtniej gram zaklinaczem).

PS: Standardowa formu³ka: Mam 16 lat i g³owê na karku


Organizacja imprez dla dzieci - animacjefascynacje.pl - Katalog stron www - nKatalog\nOrganizacja imprez dla dzieci - animacjefascynacje.pl\nChcesz trafić na profesjonalnych animatorów zabaw dla dzieci? Planujesz jakieś spore przyjęcie i musisz mieć pewność, że maluchami zajmą się specjaliści? Prezentujemy Ci naszą ofertę i gwarantujemy, że mamy wiele do powiedzenia w kwestii organizacji ciekawych zabaw plenerowych i nie tylko plenerowych. Dobrze znamy oczekiwania dzieci i wiemy, że jednej grupie spodoba się nauka tworzenia postaci z balonów, a drugiej jakieś integracyjne zabawy lub konkursy. Zawsze ofertę dopasowujemy do potrzeb klientów.\nSzczegóły strony https://www.animacjefascynacje.pl:\nTytuł: Organizacja imprez dla dzieci - animacjefascynacje.pl\nSłowa kluczowe: animacje dla dzieci, atrakcje dla dzieci, urodziny dla dzieci\nSerwis dla dzieci w każdym wieku, którego gospodarzem jest sam Miś Kubuś. Dzieci w wieku szkolnym znajdą tu gry, zabawy, karaoke, avatary 3D, quizy, w których będą mogły sprawdzić swoją wiedzę nie tylko ze szkoły, a także nowinki ze świata filmu i kina. Dla lubiących rywalizację Kubuś przygotował pasjonujące turnieje. Serwis ma specjalną sekcję dla...\nUczymy pływać na pływalni miejskiej w Żywcu. Wykorzystujemy do tego specjalny sprzęt, dobrany do grupy wiekowej mający na celu pobudzenie wyobraźni dziecka, jego prawidłowy rozwój oraz bezpieczeństwo.Na nartach i snowboardzie jeździmy w Korbielowie (stok Korbielów - Cypisek).Nauka odbywa się poprzez zabawę, która jest najlepszą i najbardziej efekty...\nZgagula - zajęcia ruchowe dla dzieci »\nKlub malucha Zgagula powstał z myślą o dzieciach i ich prawidłowym rozwoju. Prowadzimy atrakcyjne i interesujące zajęcia ruchowe dla dzieci a także zajęcia przygotowawcze do życia w środowisku przedszkolnym oraz zajęcia logopedyczne. Aby osiągnąć najlepsze efekty wszystkie zajęcia prowadzimy w małych kameralnych grupkach. Pozwala nam to lepiej wsłu...\nPółkolonie Zielona Góra »\nPracujesz w wakacje i nie wiesz, jak zapewnić dziecku przyjemnie spędzony czas wakacji? Zapisz swoją pociechę na fantastyczne i pełne zabawy połkolonie Zielona Góra. Zapewniamy ciekawe zabawy, mnóstwo radosnych chwil oraz profesjonalną opiekę. Jesteśmy wykwalifikowaną kadrą opiekunów półkolonijnych. Oda kilku sezonów organizujemy wypady dla dziecia...\nZajęcia dla dzieci Łódź Piaskownica »\nPiaskownica to zespół ludzi, którzy oferują naukę i zabawę dla dzieci. Naszą dewizą jest zdanie: ucząc bawimy, bawiąc uczymy. W ofercie znajduje się taniec, który jest przede wszystkim dobrą zabawą - jego nauka jest bezstresowa i przyjazna. Warto sprawdzić naszych instruktorów i przekonać się, czy tak właśnie jest. Nasza oferta zawiera nie tylko ta...\nProdukcja słodyczy - magiakarmelu.pl »\nDziałamy na terenie Kielc gdzie naszym klientom jesteśmy w stanie zapewnić doskonałe warunki do spędzenia wolnego czasu z dziećmi. W Magia Karmelu zapewniana jest produkcja słodyczy na oczach naszych klientów. Jednocześnie jesteśmy w stanie zapewnić liczne atrakcje dla dzieci jak przygotowanie specjalnych książeczek z imieniem dziecka. Zajmujemy si...\nNasz sklep z zabawkami to możliwość kupienia najfajniejszych zabawek, które będą spełnieniem marzeń Waszych dzieci. Jeżeli wasze dzieci poprosiły Was o coś, to sprawdźcie, czy nie znajdziecie tego w naszej ofercie katalogowej. Wszystkim naszym klientom zapewniamy niskie ceny oraz atrakcyjne warunki dostawy. Polecamy Wam zabawki edukacyjne oraz zaba...\nRestauracje Radom to blog poświęcony naszym ulubionym miejscom w mieście, gdzie można skosztować wybornego jedzenia. Zapraszamy do zapoznania się ze zdjęciami naszych ulubionych potraw. Chętnie zapoznamy się z Państwa restauracją, jeśli chcą Państwo znaleźć się na naszym portalu, mogą nas Państwo zaprosić. Wyjeżdżamy także do okolicznych miejscowoś...


Perły na wieszaku\nLouise Christ zaprojektował dla kobiet wieszak oraz drzewko na biżuterię. Wieszak mocuje się na ścianie, a drzewko można postawić np. na toaletce. Każdy z przedmiotów to dwa w jednym – dzięki nim unikniemy splątania sznurów pereł i ozdobimy mieszkanie. Stylowe drzewko i wieszak aż się proszą, by tworzyć na nich artystyczne kompozycje z biżuterii. Christ zaprojektował te pomysłowe gadżety dla skandynawskiej marki Menu. Oba można kupić w internetowym sklepie Fabryka Form.


Przyjaciel Oblubieńca – Generalato\nŚwięty Jan Chrzciciel jest jednym z nielicznych świętych, którzy wielokrotnie wspomniani są w Liturgii. W roku kościelnym obchodzimy zarówno jego narodziny – 24 czerwca, jak i męczeńską śmierć – 29 sierpnia. Jest on również obok Maryi jedną z przewodnich postaci w okresie adwentu…\nEwangeliści wspominają historię związaną z jego długo oczekiwanym narodzeniem, której towarzyszyły znaki mocy z wysoka, (Łk 1, 5 – 25. 39 – 40; 57 – 80). Widzimy Jana nad Jordanem pouczającego, udzielającego chrztu nawrócenia i wskazującego na Mesjasza, (Łk 3, 1 – 18; Mt 3, 1 –12; Mk 1, 1 – 8; J 1, 19 – 31). On sam wyznaje, że nim nie jest i określa siebie jako ,,głos wołającego na pustyni”. Jako poprzednik Zbawiciela i ostatni z proroków Starego Testamentu w pełni oddany powierzonej mu misji uczestniczy o objawieniu Trzech Osób Boskich przy chrzcie Jezusa w Jordanie, (Łk 3, 21 – 22; Mt 3, 13 – 17; Mk 1, 9 – 11; J 1, 32 – 34). Jest największym spośród narodzonych z niewiast, jak określił go sam Jezus. Ten prorok jest bardzo pokornym człowiekiem. Choć pochodził z kapłańskiego rodu żyje prosto, radykalnie, ascetycznie. Jako Boży nazirejczyk skromnie się żywi i ubiera. Oddala się na pustynię. Jego styl życia nie wydawał się zbyt pociągający. A jednak ,,ciągnęła do niego cała judzka kraina oraz wszyscy mieszkańcy Jerozolimy”. Kiedy w związku z rozpoczęciem publicznej działalności Jezusa wokół osoby Jana powstają spory i domysły, on nazywa siebie przyjacielem Oblubieńca i zapowiada swoje odejście: ,,Potrzeba aby On wzrastał, a ja się umniejszał” (J 3, 29 – 30).\nPostać św. Jana Chrzciciela bardzo bliska jest stanowi życia konsekrowanego. Dzisiaj my jesteśmy znakiem dla świata, o ile żyjemy misją, do której wezwał nas Pan. Przez śluby i życie we wspólnocie ukazujemy , że możliwe jest bycie razem mimo różnic wieku, charakterów, zainteresowań i zdolności. Patrząc na nasze zwyczajne życie w czystości, ubóstwie i posłuszeństwie podjęte z miłości do Oblubieńca ludzie mogą odnaleźć bliskość Boga w codzienności i otworzyć się na Jego łaski w Kościele, pomimo wielu trudnych doświadczeń. Prorocki wymiar naszego życia pomaga uznać pierwszeństwo Boga w posłuszeństwie jego przykazaniom i nowości Ewangelii. Przez życie w czystości ukazujemy ludziom świeckim wartość wierności w rodzinie, małżeństwie oraz godność każdej osoby ludzkiej. Zycie w ubóstwie natomiast kieruje ludzkie spojrzenie na Boga, źródło wszelkiego dobra. W tym świadectwie życia umacniamy także siebie nawzajem we wspólnotach. Jan Chrzciciel, choć wydaje się samotnikiem, tworzył wspólnotę ze swoimi uczniami. Nie przywiązywał ich jednak do siebie ale odsyłał do Jezusa. Niektórzy z uczniów Jana stali się później Apostołami.\nPrzyglądając się postaci św. Jana Chrzciciela szczególnie zatrzymuje mnie temat upomnienia. To właśnie upominanie Heroda, zawiść Herodiady i naiwność pomieszana z demoralizacją młodej Salome doprowadzają do śmierci proroka, (Mt 14, 1 – 12; Mk 6, 17 – 29). Upominając innych można czasem zapłacić bardzo wysoką cenę, nawet jeśli robimy to w trosce o dobro wspólne, w trosce o dobro osoby upominanej. Nie tylko Jan upominał władcę, czyniło to wielu proroków. Zazwyczaj upominanie wiązało się z nieprzychylną reakcją adresatów. Wyjątkowo zareagował król Dawid na słowa upomnienia ze strony proroka Natana, gdy po grzechu z Batszebą i zamordowaniu Uriasza Chetyty mieczem Ammonitów usłyszał wyjaśnienie przypowieści o bogaczu zabierającym jedyną owieczkę ubogiemu, pokutował i podjął trud nawrócenia, ( 2 Sm 12, 1 – 16). Bardzo wiele zależy od serca. Sprawdziły się w obu przypadkach przestrogi Księgi Mądrości: „Nie strofuj szydercy, by cię nie znienawidził, strofuj mądrego, a będzie cię kochał”, (Mdr 9, 8). O upomnieniu braterskim uczy nas sam Jezus podając kolejność podejmowanych działań – najpierw w cztery oczy, później przy świadkach, a ostatecznie przez przełożonych, (Mt 18, 15 – 20). Jak bardzo trzeba pamiętać o tej kolejności w praktykowaniu upominania, które samo w sobie nigdy przyjemne nie jest. Wymaga odwagi i delikatności, pokory i miłości, jasności wypowiedzi, konkretu odnoszenia się do faktów oraz szacunku wobec upominanej osoby. Znamy z katechizmu uczynki miłosierdzia co do ciała i co do duszy. Każdy z nich ma wielką wartość w oczach Boga. Upominać grzesznych to pierwszy z uczynków miłosierdzia wobec duszy – być może najtrudniejszy. Niestety zaniedbywanie go może narażać nas na udział w grzechach cudzych, o których także mówi katechizm, np.: milczeć, widząc cudze grzechy; na grzechy cudze zezwalać; mogąc, nie zapobiegać cudzym grzechom. Kwestię upominania mamy poruszoną i w naszych dokumentach zakonnych.\nPracując z dziećmi i młodzieżą wielokrotnie przekonałam się o wartości upominania z miłością w trosce o wychowanków. Dostrzegam też pewną piękną cechę młodych ludzi, którą często z wiekiem tracimy – otwartość na życzliwe uwagi wychowawcy i zdolność do zmiany. Dzięki temu jaśniej rozumiem słowa Pana Jezusa, w których właśnie dzieci stawia nam za wzór do naśladowania w wierze i zaufaniu wobec Boga, (Mt 18, 3). Wracając do Jana Chrzciciela na koniec nasuwa się jeszcze i to słowo Jezusa: ,,Między narodzonymi z niewiast nie powstał większy od Jana Chrzciciela. Lecz najmniejszy w królestwie niebieskim większy jest niż on” (Mt 11, 11). Jest w tych słowach nadzieja dla nas…\ns. Michaela Musiał\nCiesz się z tego, co osiągnęłaś


Organizacja przestrzeni – bezpieczny hotel - Warsaw-apart\nLiczba gwiazdek a standard hotelu\nKwiecień 9, 2018 Kwiecień 11, 2018 warsaw-apart 0\nNowoczesne hotele cechuje kilka podstawowych rzeczy. Chodzi przede wszystkim o to, że takie hotele zapewniają gościom wysoki standard usług (mowa tutaj zatem o faktycznych warunkach panujących w hotelu, w pokoju, ale także w hotelowej restauracji), a także o fakt, że w takich współczesnych hotelach mamy szereg wyjątkowych atrakcji z których możemy skorzystać w zasadzie w każdej chwili. Mowa tutaj przede wszystkim o takich atrakcjach jak: basen, siłownia, sala fitness, salon spa, gabinety masażu, kręgle, kasyno, pokój gier i wiele innych.\nMimo, że atrakcje w nowoczesnych hotelach zdają się dominować i przyćmiewać inne aspekty nie należy zapominać o podstawach do jakich niewątpliwie należy organizacja przestrzeni. Choć na pierwszy rzut oka ten zwrot może brzmieć nieco groźnie wcale taki nie jest. Organizacja przestrzeni w hotelach i innych tego typu miejscach to bardzo ważny element, który faktycznie wpływa na to jak się czujemy. Chodzi tutaj przede wszystkim o kwestie związane z tym jak wygląda nasz pokój hotelowy, czy nas nie przytłacza, czy ściany nie są dominujące z powodu zbyt małych okien i wiele innych tego typu spraw.\nOd razu widać zatem, że organizacja przestrzeni to z jednej strony sprawa dosyć prosta, a z drugiej nieco bardziej skomplikowana. Wynika to głównie z faktu, że w prosty sposób można naprawdę bardzo dużo zmienić. W przypadku pokojów hotelowych organizacja przestrzeni odnosi się z jednej strony do ich kształtu, wymiarów i układu. Mowa tutaj o rozmieszczeniu okien i ewentualnego balkonu i tarasu, a także o ich dokładnych wymiarach. W przypadku układu pokoju chodzi głównie o lokalizację łazienki, a także układ mebli.\nZ jednej strony taka organizacja przestrzeni jest prosta. Wystarczy tylko wszystko dokładnie rozplanować czy rozrysować. Z drugiej strony jednak wcale nie jest łatwo tak zaprojektować przestrzeń, aby faktycznie była nowoczesna i spełniała oczekiwania gości. Niestety bardzo łatwo można popełnić duży błąd. Wystarczy się tylko zastanowić nad tym, że organizacja przestrzeni musi być dostosowana do sposobu w jaki postrzegamy świat. Okna muszą mieć odpowiednie wymiary tak aby nie były zbyt małe i cały pokój nie był po prostu ciemny i przytłaczający. Ale okna nie mogą też być zbyt duże, zwłaszcza jeśli mowa o hotelach, które nie mają pokojów wychodzących na piękną scenerię na zewnątrz.\nWszystko musi zachować umiar i odpowiednie proporcje jeśli faktycznie chcemy, aby takie wnętrza przyciągały uwagę i stwarzały miłą atmosferę.\nCategory Ciekawostki Informacje\nTagged jak dobrze zorganizować przestrzeń Organizacja przestrzeni\napartamenty Apartamenty hotelowe apartamenty hotelowe Warszawa apartamenty hotelowe w warszawie apartamenty Warszawa Apartamenty Warszawa wynajem aparthotele blikle ciasto cukiernia desery galeria arkadia galeria mokotów galerie handlowe Hotel hotele hotel warszawa Hotel Warszawa Centrum Hotel w Centrum Warszawy Hotel w Warszawie Imprezy w Warszawie kawa kawiarnia koncerty lukullus Mieszkania w dużym mieście Największe galerie Największe galerie w Warszawie noclegi w stolicy nocleg w Warszawie odette ogród saski parki park ujazdowski park łązienkowski pobyt w hotelu w Warszawie rozrywka słodycze Warszawa warszawa hotel Warszawa noclegi występy muzyków zakupy w warszawie znani muzycy złote tarasy


Mielec: Najlepsi z Podkarpacia - Radio Leliwa\nMielec: Najlepsi z Podkarpacia\nPiłkarskie Nadzieje Mielec znalazły się w gronie drużyn, które już w ten weekend zawalczą w Warszawie o 'O Puchar Prezesa PZPN'. Młodzi piłkarze okazali się bezkonkurencyjne na Podkarpaciu. Zagrają w dwóch kategoriach wiekowych do lat 11 i do lat 12. Mówi Paweł Mrozik Akademia Piłkarskie Nadzieje.\nTo nie ostatnie tak prestiżowe rozgrywki.\nA już od kilku tygodni trzej uczniowie SMS Mielec: Kacper Sadłocha, Piotr Goliasz oraz Patryk Zygmunt zasilili pierwszą drużynę FKS Stal Mielec. Jak mówią doceniają wyróżnienie i starają się nie odstawać od starszych, bardziej doświadczonych kolegów. (Tomasz Łępa)


Politechniczna Spółdzielnia Pracy świadczy usługi dla firm i różnych instytucji. Znając potrzeby współczesnych właścicieli mieszkań i właścicieli firm, mamy profesjonalne załogi, które pracują podzieleni w obszarze swoich obowiązków. Przy wykonywaniu czynności w dbaniu o tereny zielone, niezbędna jest wiedza o fachowa wiedza z zakresu pielęgnacji roślin. Zajmujemy się także koszeniem trawy i usuwaniem liści, zajmujemy się również prześwietlaniem drzew i krzewów. Ponadto porządkujemy place, chodniki i parkingi. Realizujemy na zlecenia klientów usługi tj. sprzątanie biur, małych i dużych hal oraz mieszkań i domów. W swojej pracy używamy ekologicznych środków czystości. Firma sprzątająca to kompetentni ludzie, którzy wprowadzą ład i porządek w każdym domu i biurze. Dzięki sumiennej pracy nasza spółdzielnia otrzymuje nowe zamówienia, a nasi stali klienci wystawiają nam dobre referencje. Zapraszamy naszą stronę www.\nNależymy do wiodących producentów zawieszek zapachowych do aut, które tradycyjnie wykorzystuje się jako dodatek wyposażenia samochodów. Z pomocą najnowocześniejszego sprzętu możemy wyprodukować zawieszki z logo dostosowane do zapotrzebowania naszego klienta. Z naszych usług skorzystały znane i cieszące się dobrą sławą marki. Po więcej informacji oraz przykładowe realizacje zachęcamy do odwiedzania naszego serwisu. Skontaktuj się z nami już dziś!\nGdybyśmy opierali swoje działania na mądrościach płynących z powiedzeń ludowych, z pewnością nie bylibyśmy w stanie zakwestionować zasadności korzystania z porad prawnych. Przysłowie mówi przecież, że Polak jest mądry po szkodzie, a przecież wówczas, gdy pomoc prawna nadchodzi na czas, szkody tej można uniknąć. Wielu potencjalnych klientów, którym kancelaria prawna mogłaby pomóc, gdyby zgłosili się do niej wcześniej argumentuje, że nie było świadomych zagrożenia, jakie niosły za sobą ich działania. Rzeczywiście, nie każdy, tak jak poznański adwokat, zna stale zmieniające się przepisy, każdy może jednak skorzystać z wiedzy zawodowego poznańskiego prawnika. Poznańscy adwokaci nie ograniczają się przecież jedynie do wspierania osób, których czeka postępowanie sądowe, ich wiedza obejmuje zaś szczegóły dotyczące tak kodeksu karnego i rodzinnego i opiekuńczego, jak i prawa handlowego. Same porady prawne Poznań charakteryzują się przy tym przystępną ceną, co także uzasadnia korzystanie z nich.


Tabletkarnia : Czym nawilżać gardło\nJeśli taki sposób jest niewystarczający to można nabyć w aptece czy sklepie zielarskim pastylki do ssania na bazie propolisu czy ziół, syropy lub spray'e.\nJeden z prostszych preparatów w postaci pastylek to pastylki propolisowe - Propolki w różnych wersjach smakowych (też z dodatkami np.z witaminą C). Podobnie Api-Gardin zawiera miód i propolis z różnymi dodatkami. Od dawien dawna na rynku znane są Babiki, zawierające miód, wyciąg z babki lancetowatej i witaminę C w składzie. W temacie Chrypki podawałam pastylki Manukan na bazie miodu Manuka (zawierają ponadto: olejki eteryczne z goździka, cynamonu, kolendry, mięty pieprzowej, tymianku, melisy lekarskiej oraz witaminę C). Miałam przyjemność stosować tylko raz, ale na pewno nie ostatni. Super produkt! To na tyle z kącika propolisowo-miodowego, przechodzimy dalej.\nProdukty na bazie porostu islandzkiego - Isla, Chrypex - sprawdzą się w problemie chrypki, suchego kaszlu i dobrze nawilżą gardło.\nKolejnym produktem jest Natur-Sept gardło, który zawiera moc wyciągów (wyciągi suche, płynne i ekstrakty) roślinnych z: porostu islandzkiego, aloesu, korzenia prawoślazu, liści szałwii, ziela werbeny i kwiatów dziewanny. Poza świetnym działaniem powlekającym, nawilżającym jakie da nam w tym preparacie prawoślaz, porost czy aloes, mamy dodatkową korzyść, ponieważ szałwia i werbena działają bakteriobójczo, a dziewanna przeciwwirusowo. Firma Aflofarm wprowadziła drugi produkt polecany w chrypce, czyli Vocaler med, który zawiera nic innego jak porost islandzki i prawoślaz. Ten produkt wykazuje typowo nawilżające i powlekające działanie.\nKolejne preparaty: Herbitussin (ekstrakt z szałwii, olejek szałwiowy) jak i Gardlox (prawoślaz, szałwia, tymianek, aloes, olejek eukaliptusowy) będą nawilżały gardło, ale działają już bardziej odkażająco. AMOLowe pastylki zawierają tymianek i prawoślaz.\nNa rynku są również pastylki, które nie tylko nawilżą błonę śluzową gardła, ale przy okazji wzmocnią odporność. Wspomniane powyżej niektóre preparaty zawierały oczywiście aloes, ale te o których mowa będzie poniżej mają kilka składników, które tak działają.\nAgardin plus posiada w składzie: miętę pieprzową, szałwię, prawoślaz, miód, witaminę C, olejek szałwiowy.\nZ kolei Akron sept składa się m.in. prawoślazu, aloesu, witaminy C, bioflawonoidów cytrusowych i oleju z owoców rokitnika. Poza prawoślazem każdy ze składników preparatu w mniejszym lub większym stopniu będzie korzystnie oddziaływał na siły obronne organizmu. Niestety walory smakowe tego produktu mi osobiście nie przypadły do gustu, choć podejrzewałam, że stoi za tym rokitnik, ale kiedy jadłam miód z rokitnikiem wycofałam się z tego przypuszczenia,bo był przepyszny.\nSympatią darzę, mimo, że jeszcze sama nie stosowałam pastylki Gardimax herball, zawierające w składzie m.in. wyciągi z: szałwii, prawoślazu, tymianku, rumianku, lipy, a także witaminę C i cynk.\nDodatek rumianku i lipy sprawia, że preparat nieco wyróżnia się spośród innych.\nMimo, że wymieniłam sporo nazw handlowych, szczególnie w zielarniach spotkacie jeszcze inne preparaty ziołowe warte spróbowania (chociażby Śluzvit, Pycha Mnicha).\nPozostałe postaci leków pozostawiam na kolejny raz, pozdrawiam!\nP.S. Ziołowe preparat nadają się do stosowania o każdej porze roku, bo chociażby przebywanie w pomieszczeniach czy pojazdach klimatyzowanych przyczynia się do suchości błony śluzowej jamy ustnej i gardła.\nAutor: Tabletkarnia o 21:05\nNa pewno to też jest bardzo dobry sposób zeby nawilżyć swoje gardło http://www.strepsils.pl/artyku%C5%82y-i-porady/jak-zwalczyc-bol-gardla-w-nocy/\nSzybko pozbędziemy sie problemów.


Noclegi w Wólce Wytyckiej, Wólka Wytycka: Kwatery, Pokoje – Tani Nocleg, Centrum, Cena » e-turysta.pl\nznaleziono 36 ofert noclegowychofert (1 w Wólce Wytyckiej oraz 35 w okolicy)\nNoclegi w Wólce Wytyckiej, województwo lubelskie, powiat włodawski\nNoclegi w Wólce Wytyckiej - Twój sposób na niebanalny odpoczynek! Szeroki wybór propozycji noclegowych w Wólce Wytyckiej w województwie lubelskim tylko w serwisie turystycznym e-turysta.pl. Sprawdź możliwości zakwaterowania w zależności od standardu pokoju oraz proponowanej ceny. Znajdź dla siebie najlepsze miejsce w Wólce Wytyckiej wśród nas pokoi gościnnych, kwater prywatnych i gospodarstw agroturystycznych. Zobacz również ofertę rozrywkową i wypoczynkową w Wólce Wytyckiej.\nNoclegi Wólka Wytycka, szukasz noclegów w Wólce Wytyckiej w społecznościowym serwisie turystycznym e-turysta.pl.\nNasza baza noclegowa w Wólce Wytyckiej obejmuje oferty ze wszystkich dzielnic miasta. Pokoje w Wólce Wytyckiej, kwatery prywatne, tanie noclegi Wólka Wytycka i inne ekonomiczne propozycje na spędzenie weekendu. Dla osób pragnących zwiedzić Wólka Wytycka w bardziej luksusowych warunkach proponujemy noclegi w Wólce Wytyckiej w luksusowych apartamentach i najlepszych hotelach. Wólka Wytycka noclegi i tanie pokoje w Wólce Wytyckiej. Pokoje w Wólce Wytyckiej, kwatery prywatne, Serwis e-turysta.pl dostarcza Ci aktualne i atrakcyjne pomysły na nocleg w Wólce Wytyckiej. Nie przegap promocyjnych ofert, pamiętaj, jeżeli noclegi w Wólce Wytyckiej, to tylko z nami! Wólka Wytycka pokoje, nocleg Wólka Wytycka na każdą kieszeń. Dzięki naszej wyszukiwarce zaawansowanej znajdziesz nocleg w Wólce Wytyckiej, które spełnią wszystkie Twoje wymagania.\nZrób coś dla siebie i swoich przyjaciół - zabukuj tanie noclegi w Wólce Wytyckiej\nKażdemu przyda się chwila beztroski. Wólka Wytycka oferuje najróżniejsze noclegi, z roku na rok tę lokalizację odwiedza coraz większa grupa podróżnych.\nJeśli szukasz noclegów w Wólce Wytyckiej w atrakcyjnych cenach, sprawdź ofertę w serwisie turystycznym e-turysta.pl. Dostępne pokoje na każdą kieszeń w Wólce Wytyckiej pozwolą na oszczędne spędzenie urlopu.\nNocleg w Wólce Wytyckiej - beztroski relaks w przepięknych okolicach\nJuż dziś zorganizuj wypoczynek w Wólce Wytyckiej w województwie lubelskim i zależnie od potrzeb spędź ciekawie czas. Portal www.e-turysta.pl dostarcza Ci bieżących i przydatnych pomysłów na nocleg w Wólce Wytyckiej. Nie lekceważ okazyjnych ofert! Dzięki naszej zaawansowanej wyszukiwarce znajdziesz bazę noclegową w Wólce Wytyckiej, która spełni wszystkie Wasze oczekiwania.\nNajczęściej zadawane pytania dotyczące oferty noclegowej w Wólce Wytyckiej\nJak dodać obiekt noclegowy w Wólce Wytyckiej do serwisu e-turysta?\nJak zarezerwować nocleg w przystępnej cenie w Wólce Wytyckiej?\nW Wólce Wytyckiej znaleźć można wiele budżetowych obiektów noclegowych w różnych kategoriach. Mogą to być gospodarstwa agroturystyczne. Tanie noclegi znaleźć można używając opcji sortowania (cena od najniższej) lub filtrując obiekty i ustalając maksymalną cenę na przykład na poziomie 50 zł za osobę.\nIle obiektów w Wólce Wytyckiej znajduje się blisko centrum?\nW Wólce Wytyckiej 1 nocleg znaleźć można w ścisłym centrum, co przekłada się między innymi na bliskość atrakcji turystycznych oraz lepszą dostępność komunikacji zbiorczej i gastronomii.


Jak wybrać torebkę? - Sklep internetowy VIP COLLECTION\no firmie kolekcje nowości promocje zrób prezent warunki zakupów regulamin pomoc\nOznaczenie kolekcji i numeracji\nw koszyku 0.00zł\nVIP COLLECTION : Sklep internetowy : pomoc : Jak wybrać torebkę?\nTorebka jest atrybutem kobiecości, dlatego powinna być nie tylko elegancka i stylowa, ale również praktyczna,aby sprostać wymogom współczesnych Pań. Jaką więc torbę wybrać, aby pasowała do naszej osobowości i stylu?\nPrzede wszystkim należy zapomnieć o zasadzie, że torebka powinna być dobierana pod kolor butów. Nie musi ona być w tej samej barwie ani wykonana z tego samego materiału. Jeśli nie możesz się przełamać, wybierz coś w podobnej tonacji.Torebka może być troszeczkę jaśniejsza lub ciemniejsza, ale może stanowić również ciekawy akcent kolorystyczny ożywiający czarną stylizację.\nOsoby posiadające doświadczenie oraz zmysł modowy mogą uczynić z torebki najciekawszy element ubioru. Jeśli jednak brakuje Ci pewności postaw na sprawdzone rozwiązania i wybierz torebkę pasującą do stylistyki i kolorystyki odzieży.Uniwersalna torebka nie musi być w kolorze czarnym. Równie dobrze sprawdzają się beże, czy szarości.\nPodstawowe zasady dobierania torebek:\nnie przesadzaj z ilością ozdób. Jeśli Twój strój pełen jest już wzorów i dodatków postaw na stonowaną torebkę, jeśli jest on dosyć skromny warto go ożywić odrobiną ekstrawagancji,\nnie każda torebka jest dobra na każdą okazję – na wycieczkę zabieramy sportową u wygodną, na zakupy praktyczną i pojemną, na przyjęcie – elegancką.\nWydawać by się mogło, że torebka jest na tyle uniwersalnym dodatkiem, że może ją nosić każdy – niezależnie od tuszy. Oczywiście jest to prawda, niemniej jednak niektóre modele znacznie lepiej prezentują się w przypadku kobiet o niewielkich rozmiarach, a inne znakomicie podkreślają kobiece kształty.\nmodne ostatnimi czasy torby XXL przytłaczają osoby o drobnej budowie ciała, natomiast pogrubiają osoby tęgie,\nkobiety z dużym biustem powinny zrezygnować z noszenia kopertówek pod pachą. W takim przypadku znacznie lepiej prezentują się torebki sięgające do wysokości bioder,\nniewielkie torebki nie są optymalnym rozwiązaniem dla tęższych Pań, ponieważ zaburzają proporcje.\njeśli nie jesteś na czasie z modą i nie masz doświadczenia w zestawianiu dodatków wybieraj klasyczne rozwiązania. Dzięki nim unikniesz gafy.\ntorebki skórzane są znacznie trwalsze niż zamszowe lub wykonywane z innych materiałów. Przez długi czas zachowują piękny wygląd.\nwybieraj raczej ciemne torebki – brązy, czernie, szarości. Będą one pasować do większej liczby Twoich ubrań.\nwarto omijać torebki okrzyknięte mianem „hitu sezonu”, ponieważ moda szybko się zmienia. To co dzisiaj jest supermodne jutro może być powodem Twojej gafy.\nTorebki damskie w sklepie internetowym VIP COLLECTION\n© VIP COLLECTION 2014 All rights reserved\ndesign and CRM by mouton.pl\nSklep internetowy VIP COLLECTION wykorzystuje pliki typu Cookie w celu gromadzenia informacji związanych z korzystaniem z serwisu przez Klienta lub inną osobę fizyczną. Korzystanie z niniejszej witryny internetowej jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookie.Więcej informacji.


Shantaram - Gregory D. Roberts - 9788377996263 | Księgarnia Poczytaj.pl\nKsiążki » Literatura » Podróże, reportaże książka: Shantaram autor: Gregory D. Roberts\nDane szczegółowe:Wydawca: Świat KsiążkiRok wydania: 2011Oprawa: twardaIlość stron: 688 s.Wymiar: 165x245 mmEAN: 9788377996263 ISBN: 9788377996263 Data: 2011-11-21\ne-mail: Shantaram - opis produktu:Buntownik z Bombaju. Shantaram to majstersztyk: inteligentny, sensacyjny, romantyczny, zabawny, trzymający w napięciu... Trudno uwierzyć, że ta szeroko zakrojona, przygodowa powieść opowiada prawdziwą historię samego autora: buntownika, będącego na bakier z całym światem, i zarazem wrażliwego, zdolnego pisarza. Po brawurowej ucieczce z australijskiego więzienia, znajduje schronienie w slumsach Bombaju, gdzie pracuje jako lekarz. Poznanie szefa indyjskiej mafii i zagadkowej Szwajcarki Karli raz jeszcze zmieni jego losy... Pełna szczegółów z życia codziennego w Indiach, kipiąca od uczuć i energii, pochwała mądrości cywilizacji Wschodu, która potrafi przynieść ukojenie, jakiego próżno szukać na Zachodzie. Ekranizacji powieści Shantaram podjęła się Mira Nair, najsłynniejsza hinduska reżyserka, specjalistka od wielkich widowisk, znana z Monsunowego wesela .\nBądź pierwszy - napisz opinię, recenzję! Gregory D. Roberts\n- pozostałe produkty w naszej księgarni: Shantaram Gregory D. Roberts; Shantaram Gregory D. Roberts; Produkty podobne:\nJa, Ukrainiec Max Kidruk\nSzaleńcy Pana Boga ks. Kazimierz Sowa\nAntArktyka. Podwodne zauroczenie Bartosz Stróżyński\nDublin. Miasto nieodkryte Karl Whitney\nZiemia Boga w 20 tajemnicach Paul BaddePiątek, 27 Maja 2016 roku.\nJarosław Kret Moje Indie. Przygoda nie pyta o adres25.83 zł\nks. Kazimierz Sowa Szaleńcy Pana Boga25.83 zł


PRUSZKÓW: Wypuszczono niebezpiecznego członka mafii czeczeńskiej bo ma... uczulenie na areszt - NewsBook\nStrona główna Wiadomości Region PRUSZKÓW: Wypuszczono niebezpiecznego członka mafii czeczeńskiej bo ma… uczulenie na areszt\nPRUSZKÓW: Wypuszczono niebezpiecznego członka mafii czeczeńskiej bo ma… uczulenie na areszt\nPolicjanci stołecznego „terroru” oraz antyterroryści przerwali spotkanie na szczycie gangsterów grupy mokotowskiej z czeczeńską mafią w podwarszawskim Pruszkowie – informuje portal tvp.info. Zatrzymano mężczyzn, którzy mieli przy sobie broń, po jednym z każdej bandy. Krzysztof W. ps. Śliwa został aresztowany.\nW przypadku Czeczena Lecha Y. sąd uznał, że jego rewolwer to broń hukowa, a on sam mógłby źle znosić uwięzienie. Przedstawicielka jednej z organizacji pozarządowych dostarczyła sądowi informację, że Y. miał być w przeszłości torturowany podczas wojny rosyjsko-czeczeńskiej i z powodu traumy nie może przebywać w izolacji.\nOd kilkunastu tygodni w warszawskim półświatku trwa konflikt między gangiem mokotowskim a jednym z odłamów mafii czeczeńskiej. W efekcie tej cichej wojny kilku gangsterów zostało pobitych lub pociętych nożami. Prawdopodobnie poszło o strefy wpływów. – podaje tvpinfo.pl.\nZwaśnione strony umówiły się w minioną sobotę, 19 maja na gangsterskie spotkanie na szczycie w restauracji McDonald’s w centrum Pruszkowa. Na miejscu stawiło się 12 gangsterów. Około godz. 13.00, na miejscu zaroiło się od policjantów: z wydziału do walki z Terrorem Kryminalnym i Zabójstw oraz antyterrorystów. Funkcjonariusze zatrzymali do wyjaśnienia wszystkich dwunastu gangsterów. Znaleziono przy nich m.in. krótkofalówki. Dziesięciu z nich odzyskało wolność już po kilku godzinach. Dwóch – Krzysztof W. ps. Śliwa (reprezentant „Mokotowa”) i Lech Y. ( związany z mafią czeczeńską) usłyszało zarzuty nielegalnego posiadania broni.\nŚledczy z Prokuratury Okręgowej Warszawa Praga skierował do sadu wniosek o zastosowanie aresztu wobec obu gangsterów, którzy mieli z broń. Jak podaje tvpinfo.pl, „Śliwa” tłumaczył się, że pistolet znalazł na ulicy i zamierzał zanieść na najbliższy komisariat. Lech Y. nie przyznawał się do niczego.\nSąd Rejonowy dla Warszawy-Pragi Północ zastosował areszt wobec „Śliwy”, ale nie uwzględnił wniosku prokuratora w sprawie takiej samej sankcji dla Czeczena. Miał na to mieć wpływ stan jego zdrowia oraz… trauma przed pobytem w celi.\nProkuratura złoży zażalenie na decyzję Sądu Rejonowego. Policjanci uważają, że choć Lech Y. nie jest w Polsce notowany, to jednak jest niebezpiecznym gangsterem. Tym bardziej, że ma przeszkolenie w prowadzeniu wojny partyzanckiej.


Słowo dnia: Magnetron\nObecnie to urządzenie znajduje się w prawie każdej kuchni. Mikrofalówka, czyli po niderlandzku magnetron.\nWe Flandrii, a więc w północnej części Belgii, gdzie większość mieszkańców posługuje się flamandzką odmianą niderlandzkiego, urządzenie to nazywa się microgolf (dosłownie: mikrofala), microgolfoven (dosłownie kuchenka mikrofalowa), czy po prostu micro (czyli mikro).\nW Holandii mikrofalówka to jednak magnetron. Holendrzy nazywają to urządzenie używając słowa określającego jedną z części tego urządzenia, mianowicie lampę mikrofalową (także jej polska nazwa to magnetron). Pełniejsza nazwa magnetronoven, czyli kuchenka mikrofalowa.\nSłowo magnetron jest rodzaju męskiego i łączy się z rodzajnikiem określonym de (mamy więc de magnetron). Liczba mnoga to magnetrons.\nMikrofalówka służy do podgrzewania (verwarmem) lub gotowania (koken) posiłków (maaltijden), napojów (dranken) czy ogólnie żywności (voedsel). Urządzenie to jest wyposażeniem kuchni (keuken).\nW minionych latach na popularności zyskały gotowe posiłki, które wystarczy podgrzać w mikrofalówce. Ogólne określenie na gotowe posiłki to po niderlandzku kant-en-klaar maaltijden, a posiłki z mikrofalówki to magnetronmaaltijden.\n17.03.2021 Niedziela.NL // fot. Shutterstock, Inc.


Krzysztof Penderecki: W głowie nie mam przewrócone i nigdy nie miałem [WYWIAD] - Dziennik.pl\n2 stycznia 2015, 08:30 Ten tekst przeczytasz w 8 minut\n"Jeśli pisanie przestaje być zabawą, staje się kostyczne i akademickie. A taka muzyka nie ma dla mnie sensu" – mówi wybitny kompozytor Krzysztof Penderecki.\nSpotykamy się w Brukseli, gdzie w ciągu miesiąca dwa razy pan wystąpił w roli dyrygenta i kompozytora. Ale ta Bruksela to jedynie przystanek na dłuższej trasie, w której było m.in. Peru. Jako młody człowiek, student Akademii Muzycznej, nie przypuszczał pan pewnie, że jako uznany już kompozytor będzie żył na walizkach?\nKrzysztof Penderecki: Absolutnie nie! Wtedy to było kompletnie abstrakcyjne. Przecież wtedy prawie nikt z nas nie miał paszportu. Ja walczyłem ładnych kilka lat o możliwość dostania paszportu. I co roku spotykałem się z odmową, nie należałem do żadnej organizacji, to mi nie pomagało. Wyjazdy zagraniczne były częścią marzeń. To marzenie w moim przypadku mogło się spełnić dzięki amerykańskiemu stypendium Forda w Berlinie. W 1959 roku zdobyłem wszystkie nagrody na konkursie kompozytorskim – pierwszą, drugą i trzecią. Jak to możliwe? Bo posłałem na konkurs aż trzy partytury, by mieć większe szanse na choć jedno miejsce. Moja determinacja wzięła się stąd, że główną nagrodą był wyjazd na Zachód. A o tym wtedy marzyłem. I wtedy dostałem po raz pierwszy paszport. Gdy już podróż stała się realna, zmieniłem plany i nie chciałem już jechać do Niemiec, pojechałem do Włoch. Interesowała mnie wtedy też bardzo historia sztuki. Ministerstwo kupiło mi bilet kolejowy, pozwalający na podróżowanie po całych Włoszech. W sześć tygodni zjechałem cały kraj. Ponieważ nie miałem pieniędzy na hotel, przeważnie spałem w pociągach nocnych. Na cały wyjazd dostałem 100 dolarów, co na polskie warunki było ogromną sumą, na zagraniczne bardzo skromną. A oprócz tego miałem 20 dolarów schowane w kieszeni. I za te 120 dolarów przeżyłem półtora miesiąca. No ale młodość ma swoje prawa i przywileje.\nCzy pana eksperymenty z awangardą były przejawem buntu?\nMłody człowiek powinien być buntownikiem, inaczej wyrośnie z niego jakieś lelum polelum. Awangarda wtedy była zatem z jednej strony buntem przeciwko oficjalnej muzyce – głównie ludowej i inspirowanej ludową, co robił właśnie Lutosławski – którą hołubiły rząd i Ministerstwo Kultury. Muzyka awangardowa nie cieszyła się względami władz. A z drugiej strony eksperymentem. To była epoka odkryć. Cała sztuka była wówczas otwarta na nowość, odrzucała tradycję. To naturalny etap. Na ogół w ciągu stulecia dwa razy zdarzają się okresy awangardy. W latach dwudziestych XX wieku była awangarda wiedeńska, a potem nasza z lat sześćdziesiątych. To było oczyszczenie i pchnięcie sztuki w innym kierunku. Nastąpiło odkrycie innej estetyki, nowych form. Najpierw zacząłem pisać krótkie formy. Potem odkryłem chęć i możliwość pisania wielkich form. Dlatego powstała na przykład "Pasja według Świętego Łukasza" – za dwa lata minie 50 lat od premiery tego utworu. Zainteresowało mnie więc oratorium, opera. Opera współczesna też była wówczas w powijakach. Teraz przeżywa renesans.\nA zastanawiano się, czy to nie jest już martwy gatunek.\nNo tak, Boulez powiedział nawet, że trzeba wysadzić w powietrze wszystkie budynki oper, bo są niepotrzebne. A on po prostu nie umiał napisać opery. Artysta musi być wszechstronny. Tak jak w renesansie czy nawet romantyzmie kompozytorzy sięgali po wszystkie formy od muzyki kameralnej, przez oratoria po instrumentalne czy operę. Ja idę tą drogą.\nPana awangardowe utwory budziły sprzeciw u bardziej konserwatywnych muzyków i odbiorców.\nZwłaszcza orkiestry się przeciw temu buntowały. Orkiestry wyśmiewały tę muzykę, muzycy z Filharmonii Krakowskiej na przykład w czasie wykonywania koncertu wymownie stukali się w głowę. Publiczność była jednak o wiele bardziej otwarta. I niektórzy krytycy. Była wśród nich grupa entuzjastów awangardy. Ale oczywiście nie brakowało konserwatystów.\nAle pana odejście od awangardy też było krytykowane.\nOczywiście. Te moje utwory typu "Polimorfia" były łatwe do kopiowania, bo była to muzyka w pewnym sensie graficzna. I powstawały setki wręcz kopii. Miałem wielu imitatorów. Już w latach siedemdziesiątych jako jeden z pierwszych zwróciłem się w stronę klasyki współczesnej, teraz prawie wszyscy w tym stylu piszą. A do tej muzyki trzeba mieć już i zdolności kompozytorskie, i warsztat. Moi naśladowcy, właściwie plagiatorzy, zostali wtedy bezradni, bo nikt prawie z nich nie umiał pisać prawdziwej melodii. Ale patrząc na to bardziej ogólnie, to w Polsce ta muzyka klasyczna współczesna ma się całkiem dobrze. Górecki czy Kilar znaleźli swoje miejsce, swój własny styl, język i rozwijali się.\nNie ma pan wrażenia, że żyjemy w jakiejś epoce bylejakości? Dyletanci dochodzą teraz do głosu w różnych dziedzinach: w literaturze, w filmie, w sztuce… I w tym chaosie muzyka klasyczna jest jedną z nielicznych oaz, do których dyletanci po prostu nie mają wstępu?\nNo tak, bo to jest trudniejsze i zarazem łatwiejsze do zweryfikowania. I dobrze! W sztukach plastycznych warsztat też się liczy, ale muzyka faktycznie jest bardziej hermetyczna i nie dopuszcza laików. Bo techniki, warsztat jest trudny do opanowania i nie każdy potrafi się tego nauczyć. Powtórzę jeszcze raz, Polska na tle muzyki europejskiej ma się bardzo dobrze. W muzyce najtrudniejsze jest bycie sobą. Samo ukończenie akademii, nauka warsztatu, nabyta wiedza i technika nie wystarczą, by odnaleźć własny styl. Tu jest miejsce na talent.\nA co z natchnieniem? Istnieje coś takiego jak natchnienie, czy pisanie muzyki jest raczej kwestią dyscypliny, narzuconego sobie reżimu? Bo znam twórców, którzy codziennie o tej samej porze siadają za biurkiem i piszą.\nJest jednak coś takiego jak natchnienie, jakkolwiek romantycznie i banalnie by to brzmiało. Ale dyscyplina także. Ja staram się codziennie pisać, choć gdy jestem w podróżach, jest to trudniejsze i nie zawsze piszę z jednakową łatwością i przyjemnością. Dyscyplinę wymusza u mnie liczba zamówień. A staram się brać tyle zamówień, by być ciągle zajętym. Boję się, choć to śmiesznie może brzmi, dnia, w którym nie miałbym nic do zrobienia. To byłoby straszne. Na szczęście poza muzyką mam drugą, wielką pasję – dendrologię. Park, którym się zajmuję, jest dla mnie bardzo ważną odskocznią, niemal drugą profesją. No ale bez muzyki ciężko byłoby mi wyobrazić sobie życie.\nA czy słucha pan muzyki dla przyjemności?\nNie. Wie pani, kompozytor nie powinien słuchać innej muzyki, bo to przeszkadza. W młodości trzeba oczywiście słuchać wszystkiego, by się nauczyć, trzeba poznać kanon. Ale potem trzeba już iść własną drogą. Ja w domu niczego nie słucham, bo chcę mieć otwartą głowę do napisania czegoś nowego, a nie – nawet mimowolnego – powtarzania czegoś za kimś lub nawet za samym sobą. Wyobrażam sobie, że podobnie malarz nie chadza do galerii, nie ogląda innych obrazów przed pójściem do swojej pracowni. Wtedy łatwiej jest wydrzeć coś z serca. Często jestem na koncertach, gdzie muszę słuchać muzyki i wolę wtedy zdecydowanie klasykę. W tym chaosie trzeba ciągle szukać siebie i mówić swoim głosem. Tak tworzy się własny styl.\nA przesłanie utworu jest dla pana ważne? Pytam, bo pisze pan muzykę na zamówienie, jak na przykład właśnie na wielki koncert w Bazylice w Brukseli z okazji 100 rocznicy wybuchu I wojny światowej.\nTak, przesłanie jest istotne. W przypadku koncertu, o którym pani mówi, było szczególnie osobiste, bo dwóch moich wujów, którzy byli oficerami, zginęło w I wojnie. Ta wielka wojna, mimo że urodziłem się dwie dekady po niej, przez to była mi od zawsze bliska. Bo jakieś echa opowieści rodzinnych były. Oczywiście banalnie to zabrzmi, gdy powiem, że przesłanie jest pacyfistyczne, ale tak jest. Choć niestety muzyka, sztuka niczego nie zmieni. Nie ma na tyle mocy, by zmieniać człowieka. Żyjemy w okresie, gdzie znowu jest pełno wojen, nawet w naszym sąsiedztwie. Po latach względnego pokoju z powrotem się to zaczyna i pewnie skończy się jakąś wielką tragedią. Gdy byłem młodszy, wierzyłem, że muzyka ma wielką siłę, moc. Pisząc pewne utwory, np. "Dies irae", naprawdę wierzyłem, że muzyka może odmienić ludzi. Teraz tej wiary nie mam, ale próbować trzeba.\nBo może chociaż jednego człowieka muzyka jeśli nie odmieni, to przynajmniej pomoże mu w przeżyciu trudnych chwil?\nTeraz wystarczy mi, że ktoś dozna wstrząsu, przeżycia muzycznego i to jest najważniejsze.\nA jak było z "Trenem dla Hiroszimy"? To najbardziej znany na świecie utwór dedykowany Hiroszimie, a pierwotnie miał mieć inną nazwę.\nTo nie była muzyka ilustracyjna. Zabawne, ale dopiero po wysłuchaniu tego utworu, gdy nagrał go Jan Krens, uznałem, że musi być w tytule coś więcej. Że tytuł nie może być np. nazwą gatunku muzycznego i numerem. Pomyślałem o trenie, w końcu gatunek żałobny. Dedykowanym Hiroszimie. Swoją drogą uważam, że zrzucenie tej bomby było konieczne. Gdyby nie ten nalot, wojna by się nie skończyła tak szybko i zginęłyby kolejne tysiące ludzi. A zresztą Japończycy wymordowali o wiele więcej osób. Co nie zmienia faktu, że ofiary bomby atomowej chciałem uczcić.\nA jak pan widzi przyszłość swojego wielkiego projektu – Europejskiego Centrum Muzyki w Lusławicach?\nTo chyba mnie nawet nieco przerosło. Najpierw bardzo chciałem doprowadzić do powstania centrum i cieszę się z tego, że się udało. Ale nie spodziewałem się, że stanie się tak szybko popularne. Myślałem, że tylko wąska grupa ludzi – studenci Akademii Muzycznej – będą tu przyjeżdżać. A tymczasem wszystkie koncerty, które organizowaliśmy – a było ich koło 60 – cieszyły się ogromną popularnością. Są też inne, nie mniej ważne efekty. Niedaleko Lusławic jest wioska, w której jest szkoła muzyczna. Dotychczas uczyło się tam około 40 dzieci. Gdy w miesiąc po otwarciu Lusławic był kolejny nabór do szkoły zgłosiło się ponad 350 dzieci… Śmiałem się, że na ściernisku – bo tam dosłownie pasły się krowy – zbudowałem Centrum Muzyki. Było to szalone przedsięwzięcie, ale w tym szaleństwie była metoda.\nByło to też możliwe dzięki pana małżonce. Pani Elżbieta bardzo się zaangażowała w centrum.\nJak najbardziej. Elżbieta też kocha muzykę i ma w sobie wielką pasję, tworzenia czegoś nowego. Przecież Festiwal Beethovenowski, jej projekt, to teraz jeden z najlepszych festiwali tego typu w Europie. Pamiętam obchody mojego chyba 60-lecia, które organizowała oczywiście Elżbieta, bo nikt inny tego by przecież nie zrobił. I przyszedł zaproszony na nie Lutosławski, by mi pogratulować, było to zresztą niedługo przed jego odejściem. Mówię do niego, słuchaj, ty powinieneś mieć taki festiwal jak ja. – No tak, ale ja nie mam takiej Elżbietki – odpowiedział. I miał rację.\nA propos różnych obchodów i rocznic. Kraków, miasto, z którym jest pan od młodości związany. Piękny, ale niewdzięczny?\nBardzo niewdzięczny. I nie ma publiczności. Tak naprawdę jest może 200–300 osób, które stale uczęszczają na koncerty. Gdy jako młody chłopak, 17-letni przyjechałem do Krakowa, byłem żądny wrażeń, doznań muzycznych, chodziłem często na koncerty. Były wtedy 2–3 koncerty tygodniowo i na wszystkich była pełna sala. Teraz nie można – chyba że występuje bardzo znany pianista lub śpiewak – zgromadzić pełnej sali. Ale zresztą w przypadku takich szczególnych występów to inna publiczność. Kraków jest jedynym miastem w Polsce, gdzie nigdy nie powstała sala koncertowa, i nie zanosi się na to! To zawsze było dziwne miasto, trudne. Ja kocham Kraków, ale raczej tylko "mury".\nCzy pana zdaniem Polacy są bardziej zawistni niż inne narody?\nNiestety chyba tak. Ja nie zrobiłbym kariery w Polsce. Bo u nas dokonuje się tzw. dołowanie każdego, kto się w jakiejś dziedzinie wybija, nawet w nauce. Gdy ktoś robi karierę, wyjeżdża za granicę, jest doceniany, to od razu jest przez kolegów – za przeproszeniem – gnojony. Ja w Krakowie przez te wszystkie lata utrzymywałem kontakt z niewielką grupą znajomych. Byłem i jestem wyobcowany. Miałem niedawno koncert w Zabrzu, przyszło na niego 2 tysiące osób. W Krakowie na moje koncerty przychodzi 300–400 osób, jak jest w kościele, to więcej. To nie jest miasto, w którym młody zdolny człowiek się może rozwijać. No chyba, że ma taki upór, jaki ja miałem.\nCzuje pan brzemię swojego własnego nazwiska, bycie Pendereckim zobowiązuje do czegoś, budzi oczekiwania?\nW głowie nie mam przewrócone i nigdy nie miałem, więc nie uważam, by bycie "tym Pendereckim" było jakimś statusem. A że są oczekiwania, wymagania, to bardzo dobrze. Dzięki temu, że poprzeczka jest wysoko, nie mogę sobie pozwolić na napisanie byle czego. Eksperymentuję też. Piszę więc często utwory, których by się nikt po mnie nie spodziewał, np. tonalne. I nie poddaje się czasowi. W zasadzie mógłbym już siedzieć w Lusławicach i nic nie robić. Ale mam plany na przynajmniej 20 lat. I realizuję je. Jestem uparty, wiem, czego chcę i mam jasność. Piszę różną muzyką i jest to wciąż dla mnie zabawa. Jeśli pisanie przestaje być zabawą, staje się kostyczne i akademickie. A taka muzyka nie ma sensu. Przynajmniej dla mnie.\nKrzysztof Penderecki wywiad\nNie bardzo znam się na muzyce współczesnej , ale cieszę się że p.Krzysztof Penderecki jest znanym i uznanym muzykiem 8-) Kilka lat temu byłem na koncercie podczas którego dyrygował (a czynił to świetnie) orkiestrą Sinfonia Varsowia , a solistką była Anne-Sophie Mutter 8-) Czułem się bardzo przyjemnie podsłuchując obcojęzyczne komentarze melomanów (koncert odbył się w Polsce) , którzy przybyli specjalnie po to aby zobaczyć i posłuchać ich obydwoje 8-) Tak trzymać Mistrzu !\nMuzyka trudna w odbiorze, nie każdemu "gra w duszy". Może by tak pomyśleć o jakieś merytoryczne podstawy już w szkole podstawowej?...\nCiekawy wywiad. Mało takich w Dzienniku, a szkoda. Pendrecki jest obecnie uznany za najwybitniejszego żyjącego kompozytora na świecie. Młodzież mogłaby chociaż spróbować dowiedzieć się więcej, ale to wymagałoby trochę wysiłku.\nNie jest to muzyka melodyjna.\nto muzyka według praw boskich to koszerna bo on wierzy wzycie poza globowe\nto muzyka kosc cielna to typowy katol\nPROBOWALEM PARE RAZY SLUCHAC JEGO ,, DZIEL " ALE MOJE NERWY WYTRZYMUJA TYLKO OKOLO 30 SEKUND TEGO RZEMPOLENIA\nNie lubię muzyki Pendereckiego i nie lubię jego samego. Żona maestra z nieustającą maską wyższości też mnie irytuje.Ale z drugiej strony, nie mam nic p-ko jego fanom o ile nie są snobami.


I seks gry futrzane niewolnik ciąży koty ucisz pytanie może oni dostać arszenik ciepło jak liczba atomowa 2 były\nSeks Gry Futrzane Niewolnik Ciąża\nWierzę, Co Rhino zrobił było ostrzec nas wszystkich, ale to z powrotem i MA gladiola, że Alex jest nadal Kwalifikacje jego gry zachwycić nas fani Ace średnia helium może podjąć wykończone axerophthol Goru z powrotem, które nie mogę wydawać się znaleźć cokolwiek i wtedy wszyscy będą brać gry seksualne futrzane niewolnik ciąża została chora jeszcze bardziej po prostu myśleć o technologii informacyjnej ten łokieć pokój jest na zawsze coś pogorszyło, że może być wysłany\nLokator Gier Seksualnych Futrzany Niewolnik Ciąży Inny Sąsiedztwo Palo Alto\nPoznaj Elanora. Ma 27 lat i od 5 lat jest żoną niewolnika gier erotycznych. Na początku ich ślub był prawdziwą bajką. Mike rattling martwi się o nią. Ale zauważyła, że jego podwładny sprawił, że Sir Thomas stał się bardziej proroczy niż ona. Kiedy nie widzisz, co robić, wpisz "obowiązek" i zobaczysz jakąś wskazówkę.


Panele podłogowe Alloc HOME PLUS Texas Naturalny 62001570 - Green Floor\n» - Kolekcja Home Plus\n» Panele podłogowe Alloc HOME PLUS Texas Naturalny 62001570\nPANELE PODŁOGOWE ALLOC(73)\n- Kolekcja Grand Majestic (AC6/34)(2)\n- Kolekcja Home Plus(4)\n- Kolekcja Chateau Xtra(3)\nKod produktu: 62001570\nPodłogi laminowane z kolekcji Alloc Home Plus łączą w sobie niesamowitą estetykę i wyjątkowe parametry techniczne. Powierzchnia deski wykonana w technologi Real Wood Structure sprawia, że nowa podłoga wygląda jak prawdziwy parkiet, a 4-stronna fuga podkreśla efekt deskowania i nadaje nowej podłodze szyku i elegancji. Dzięki mocnym i nowoczesnym zamkom 5G te trwałe i piękne podłogi są niezwykle wytrzymałe i łatwe w układaniu. Dodatkowym atutem jest zintegrowany podkład Silent System, który tłumi odgłosy kroków i nie przenosi dźwięków transmisyjnych. Dodatkowo zastosowanie takiego rozwiązania znacznie przyspiesza instalacje.\nDługość deski: 128,8 cm\nGrubość deski: 8 + 2 mm\nWykończenie: Real Wood Structure\nProfil zatrzaskowy: 5G / 2G\nGwarancja (obiekty publiczne): 5 lat\nIlość m2 w opakowaniu: 1,71 m2\nWaga opakowania: 13,0 kg\n(netto: 260,15 zł )


Kamil Lewandowski | ALTO - More than advisors\nKamil jest założycielem i Partnerem współzarządzającym w ALTO. Kamil jest odpowiedzialny za świadczenie kompleksowego doradztwa (podatkowe, prawne, księgowe) na rzecz klientów z sektora finansowego, w szczególności TFI, domów maklerskich oraz fundusze private equity.\nKamil posiada ponad 14-letnie doświadczenie w doradztwie podatkowym, w trakcie którego realizował projekty na rzecz największych polskich firm (w tym wielu spółek notowanych na GPW) oraz spółek z międzynarodowych grup kapitałowych z różnych sektorów gospodarki.\nKamil specjalizuje się m.in. w projektach związanych z opracowywaniem i wdrażaniem struktur inwestycji, struktur własnościowych oraz reorganizacji aktywów. Aktywnie doradza klientom na rynku krajowym i zagranicznym – w tym klientom z branży finansowej i funduszom private equity – przy złożonych transakcjach M&A. Portfolio jest projektów obejmuje ponadto doradztwo dla przedsiębiorstw przy wdrażaniu struktur z wykorzystaniem funduszy inwestycyjnych zamkniętych oraz tworzeniu innowacyjnych rozwiązań i produktów z pogranicza inwestycji i finansów.\nDotychczas Kamil był dwukrotnie wyróżniony oraz rekomendowany jako lider w obszarze podatków międzynarodowych w rankingach doradców podatkowych publikowanych przez dziennik „Rzeczpospolita”.\nWcześniejsze doświadczenie zawodowe zdobywał w firmach tzw. Wielkiej Czwórki.\nJest absolwentem Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Kamil jest licencjonowanym doradcą podatkowym (nr wpisu 11262).


Wpływ żywienia na ludzkie geny - jak ważne jest karmienie piersią?! - Makóweczki\nMimo, że mamą zostałam w dość młodym wieku, byłam do macierzyństwa dobrze przygotowana. Jako, że ciąże są długie, a ja większość swojej pierwszej (jak i kolejnych) musiałam leżeć, przeczytałam chyba każdą dostępną książkę o rozwoju dziecka. Miałam bogatą i szeroką wiedzę, w tym także tę o roli karmienia piersią w rozwoju dziecka. Wiedziałam, że będę karmić piersią, bo jest to bardzo ważne i zdrowe dla dziecka. Subtelny problem polegał jednak na tym, że wcale nie chciałam tego robić… Nie był to mój naturalny instynkt i marzenie. Podeszłam więc do sprawy zadaniowo i postanowiłam krok za krokiem odhaczać najważniejsze etapy, dla zdrowia moich dzieci.\nKarmienie piersią w pierwszych dniach – jak to wyglądało u nas\nJak wiadomo najbardziej bogatym zastrzykiem odpornościowym dla dziecka jest siara matki. Jest bogata w białka i witaminy, ale głównie odpowiada za stymulację układu pokarmowego i odpornościowego. Przystawiałam więc – jeszcze nieumiejętnie – małego Maksia aby dać mu ten najważniejszy pokarm w jego życiu. Dalej nic nie poszło już świetnie, ponieważ jakiś lekarz zalecił mi odstawienie dziecka od piersi, jako, że przedłużała mu się żółtaczka. Mleko miałam odciągać, podgrzewać i podawać butelką. I tak oto Maks odzwyczaił się w tydzień od piersi, a ja spędziłam kilka następnych miesięcy z laktatorem w ręce (w dzień i w nocy!). Jednak nie poddawałam się mając świadomość jak ważna jest każda kropla mojego mleka.\nKiedy więc na świecie miała pojawić się Lenka byłam jeszcze lepiej przygotowana na do roli karmicielki. No i znowu nie miało pójść łatwą drogą, jako, że Lenka urodziła się miesiąc za wcześnie i zabrano mi ją do inkubatora. Tym bardziej chciałam karmić ją mlekiem własnym znając wszystkie dobroci wynikające z karmienia wcześniaka.\nKiedy tylko mi ją oddano, zaczęłam radosną walkę o karmienie piersią… tym razem z naturalnego podajnika ;). Dzięki poradom innych mam karmiących, w pierwszych tygodniach dokarmiałam głodomora tylko strzykawką (ze swoim mlekiem) aż rozbuchałam laktację. Lenusiak był wdzięcznym, żarłocznym ssakiem i to dzięki niej pokochałam karmienie piersią…\nDlaczego miałam ochotę w obydwu przypadkach walczyć o karmienie piersią, mimo przeciwności losu? Ponieważ znałam kilka bardzo ważnych faktów:\nKorzyści wynikające z karmienia piersią:\nzmniejszenie ryzyka chorób zakaźnych przewodu pokarmowego i oddechowego\nmniejsze ryzyko ostrego zapalenia ucha\nmniejsze ryzyko martwiczego zapalenia jelit u wcześniaków\nmniejsze ryzyko syndromu nagłej śmierci łóżeczkowej\nmniejsze ryzyko hospitalizacji w pierwszym roku życia\nu dzieci z grupy ryzyka choroby atopowej, rzadsze występowanie AZS\nprofilaktyka chorób niezakaźnych w późniejszym okresie życia (otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, hipercholesterolemia)\nlepszy rozwój psychomotoryczny i zwiększenie funkcji poznawczych w wieku dojrzałym\nwyższy IQ w wieku dorosłym\nmniejsze ryzyko rozwoju chorób autoimmunologicznych\nmniejsze ryzyko wad zgryzu i mowy\nJakiś czas temu, pisałam Wam TU o kampanii edukacyjnej – ProjektBody.pl. Wchodząc na stronę, po wypełnieniu quizu dostawałyście (i wciąż, do 7 sierpnia włącznie możecie dostać) piękne bodziaki projektu Beaty Sadowskiej. Akcja ma jednak głębszy cel. Uświadomienie mamom roli karmienia piersią, ale także właściwego żywienia w pierwszych latach życia dziecka. Na potrzeby kampanii przez ekspertów z Polskiego Towarzystwa Dietetyki została utworzona strona – zdroweodkolyski.pl , która są skarbnicą wiedzy w tych tematach. Na platformie, której partnerem jest Nestlé Zdrowy Start w Przyszłość, opublikowanych zostało 27 artykułów dotyczących zagadnień najistotniejszych z punktu widzenia przyszłego zdrowia dziecka. Znalazły się tam, ujęte w bardzo przystępny sposób, zagadnienia dotyczące m.in. wpływu diety na płodność, właściwych nawyków żywieniowych w okresie ciąży, niezwykłych właściwości mleka matki oraz żywienia małych dzieci.\nWpływ mleka na przyszłą wagę dziecka\nJedną z wielkich zalet karmienia piersią jest wpływ tegoż na przyszłą wagę dziecka. Dzieci karmione piersią mają o 20% zmniejszone ryzyko nadwagi i 25% zmniejszone ryzyko otyłości w porównaniu z dziećmi karmionymi preparatami mlekozastępczymi. Dzieci karmione piersią same regulują podaż energii z pokarmu, zaspokajając głód, zawsze wtedy kiedy jest taka potrzeba. Mleko mamy jest produktem doskonałym i unikatowym, także dlatego, że zawiera odpowiednie ilości białka. Nie wiem, czy wiedziałyście ale pod względem ilościowym, białko jest drugim, po wodzie, składnikiem naszego organizmu. To kluczowy element ciała: mięśni, organów, enzymów, hormonów, krwi, skóry czy włosów. Spośród wszystkich niezbędnych składników, których dziecko potrzebuje podczas pierwszych kluczowych miesięcy swojego życia, to białko jest najważniejsze dla rozwoju mózgu. Pomaga niemowlęciu podwoić objętość mózgu przed ukończeniem 18. miesiąca życia i potroić jego wielkość przed 2. rokiem życia.\nAle…zapotrzebowanie na białko zmniejsza się wraz z rozwojem dziecka. Nie wszystkie mamy – z różnych przyczyn – mogą kontynuować wyłącznie karmienie piersią. Jeśli mamy decydują się karmić dziecko mlekiem modyfikowanym dobrze, aby wybierały mieszanki z możliwie najmniejszą ilością białka na 1kg/mc ciała, o wysokiej jakości. Niższa ilość białka w mleku modyfikowanym zmniejsza ryzyko otyłości i może chronić przed rozwojem zespołu metabolicznego w późniejszym wieku. Jest to niezwykle ważne, gdyż dzieci karmione mlekiem modyfikowanym zawierającym większą ilość białka w wieku 6 lat charakteryzowały się istotnie wyższą wartością BMI oraz aż 2,4 razy większym ryzykiem otyłości. Co więcej, wysokie spożycie białka w okresie rozszerzania diety wiązało się z wyższą wartością wskaźnika BMI i wyższym odsetkiem tkanki tłuszczowej w wieku 7 lat. Skorzystajcie ze ściągi:\nProgramowanie żywieniowe (Early-life Nutritional Programming, w skrócie ENP), to proces który umożliwia „zaprogramowanie” nawyków żywieniowych dziecka już od okresu prenatalnego. Zaczyna się wpływem odżywiania ciężarnej na dojrzewający płód. Następnym krokiem jest właściwe odżywianie niemowlęcia, a następnie małego dziecka.\nUpraszczając – jeśli mama całą ciążę wsuwa fast-food zagryzając go łakociami, stanowczo nie wpłynie to dobrze na dziecko i jego przyszłość.\nTak samo odżywianie w pierwszych miesiacach czy latach (jak pisałam Wam wielokrotnie na przykład TU i TU) ma wpływ na wagę i zdrowie dziecka w przyszłości i nie jest tylko elementem chwilowego uniesienia “słodkim wiekiem dziecka”. Każdy kęs jest ważny, dlatego często podkreślam rolę edukacji rodziców, ale także nauczycieli oraz dzieci od lat najmłodszych.\nProgramowanie żywieniowe ma ogromne znaczenie nie tylko w walce z otyłością, ale też w zapobieganiu wielu chorobom cywilizacyjnym – cukrzycy, alergiom pokarmowym, osteoporozie, wadom postawy, a nawet chorobom nowotworowym.\nWpływ żywienia na geny\nNaukowcy zaczynają głośno mówić o wpływie żywienia na nasze geny. Nie jesteśmy już w biernej pozycji “bo tak już mam, jak mój ojciec i matka”. Mamy wpływ na własne zdrowie ale także na kształtowanie genów naszych i naszych dzieci.\nZdrowe zmiany w genach najczęściej zachodzą bardzo powoli, jednak pędzimy po równi pochyłej co staje się coraz bardziej widoczne. Jak babcia “jadła i piła byle co, a dożyła 100 lat” to nie oznacza, że tak samo stanie się z jej córką, wnuczką, czy także prawnuczką. Zmiany w genach będą zachodzić powoli, jednak trwale. Zjawisko szybko postępujących zmian w kodzie genetycznym pod wpływem czynników środowiskowych może natomiast przynieść bardzo złe skutki – masę chorób cywilizacyjnych występujących stanowczo za wcześnie, także u dzieci.\nTakże dziedziczenie po przodkach genów sprzyjających odkładaniu się tkanki tłuszczowej nie jest równoznaczne z tym, że nasze dzieci będą miały problemy z wagą. Geny co prawda dają predyspozycje do otyłości, ale mając świadomość rodzinnego występowania tej choroby, można jej zapobiegać poprzez właściwe odżywianie i aktywność fizyczną.\nO tym także pisałam Wam wielokrotnie jak to Lenka, która odżywia się znacznie zdrowiej niż na przykład jej brat, łapie kilogramy w 100% genetycznie po rodzinie męża, więc dokładamy jej coraz to nowe zajęcia sportowe i usprawniające i pilnujemy, żeby nadal jadła tak pięknie i zdrowo jak to robi obecnie. Rozumiem jak jest to ważne!\nPrezent i najlepsza inwestycja\nDlatego kochane mamusie, róbcie co z Waszej mocy, żeby dać dzieciom możliwie najlepszy prezent – żywieniowy wkład w ich zdrowie. Nie zastąpi go żadna zabawka ani chwila przyjemności jedzenia słodyczy. To najlepsza inwestycja, która zwróci się Wam tysiącem uśmiechów :)\nRenata Kwaśny\t30 lipca 2017 at 23:32\nPamietam jak w kilku artykułach czytałam u Was, ze dzieci karmione piersia nie były.. chyba taki wpis był przy okazji odpornosci.. cos o Transfer4life tez było w tym artykule..??\nmakoweczki\t31 lipca 2017 at 15:29\nTo chyba nie my :)\nZofja\t31 lipca 2017 at 20:13\nmakoweczki\t31 lipca 2017 at 20:34\nJeżeli jędze raz dostanę od Ciebie komentarz zgłaszam Two nr IP do prawnika. Stalking jest karalny.\naga\t31 lipca 2017 at 22:04\nKurcze Marlena piszesz wiele mądrych rzeczy, ale ten post jest dla mnie….nawet nie wiem jak to nazwac, jednostronny? Malo obiektywny?? Bo po 1 jako matka skrajnego wczesniaka (ktorego nie moglam karmic piersia, z laktatorem walczylam 2 miesiace i byla to nierowna walka, ktora wcale nie byla przyjemna) uwazam, ze panuje obecnie straszna nagonka na kp. Pamietam jak na intensywnej terapii noworodkow gdzie lezal moj synek po urodzeniu, pielegniarki wprowadzaly taka presje na sciaganie pokarmu, ze dostalam totalnego zalamania, bo moj organizm nie byl jeszcze gotowy i nie chcial wspolpracowac w tej kwestii, a ponadto dziecko mialam w inkubatorze i nawet kangurowac na poczatku nie moglam. I mimo zs jestem osoba wyksztalcona i wiem jakie korzysci niesie ze soba kp to nic to nie zmienialo w mojej sytuacji i presja spoleczenstwa dolowala mnie jeszcze bardziej. Po 2 wszyscy wiemy, ze to wazne itd. ale bez przesady z tym wyzszym iq, mniejsza otyloscia itd. badan na wplyw kp na iq nie widzialam na oczy i bardzo chcialabym zobaczyc, a co do otylosci to zwroc uwage, ze dzis 100 razy bardziej zwracamy uwage na to co jedza nasze dzieci niz np nasze mamy i babcie (ktore duzo wczesniej rozszerzaly diete, moje pokolenie zachlystywalo sie slodyczamj po czasach gdy nic nie bylo itd). Obecnie to raczej dorosli maja problem ze zlymi nawykami zywieniowymi i tym nalezaloby sie zajac. wplyw na otylosc maja nawyki zywieniowe a nie to czy bylisny kp czy nie. Rozumiem ze jest to element kampanii spolecznej ale drazni mnie ona jal jasna cholera, tym bardziej ze jest wiele kwestii, ktorymi uwazam ze powinnismy sie jako spoleczenstwo zajac. a to ciagle maglowanie kp i akcja „cyce na ulice” na prawde tak mi sie juz przejadla, ze koszmar\nOla\t1 sierpnia 2017 at 10:17\nCzy mogłaby Pani polecić kilka noclegów na Mazurach? Zależy mi na sprawdzonych miejscach. Z góry bardzo dziękuję. :)\nEwaJ\t1 sierpnia 2017 at 11:18\nMarleno, wiesz jak cenię twojego bloga i ciebie jako matkę i eksperta w wielu sprawach, jednak w tym tekście razi mnie to radykalne i pewne wyliczanie skutków karmienia piersią. Też jestem jego zwolenniczka i też z laktatorem prawie spałam przez pierwsze miesiące życia synka, ale jakoś nie przemawia do mnie fakt, że osoby karmione piersią mają wyższe IQ od osób karmionych MM. jakimi badaniami to jest poparte i jak to zbadano? Gdzie, kiedy, kto?\nO jaki typ inteligencji chodzi, wszak dziś wiemy, że ogólny poziom IQ to już przeżytek.\nWady zgryzu i mowy… powoduje długotrwałe podawanie dziecku płynów w butelce ze smoczkiem, a nie skład mleka modyfikowanego. Nawet kubek niekapek stosowany zbyt długo ma zgubny wpływ na prawidłowy rozwój mowy i dziś logopedzi i pediatrzy polecają picie przez słomkę już dzieciom od 8 miesiąca życia.\nŻeby nie było, ja też uważam, że pokarm matki jest najważniejszy i najlepszy, tylko trochę mnie te rewelacje naukowców śmieszą. Niedługo stwierdzą, że dzieci karmione piersią mają wyższy poziom empatii i kompetencji społecznych, a te karmione MM wyrosną na zbirów. ;)\nNatka\t1 sierpnia 2017 at 20:18\nchoruję na poważne choroby autoimmnologiczne, jestem po chemioterapii…całą ciążę (już drugą) biorę leki przy których po narodzinach nie mogę karmić piersią. Znam takich kobiet setki…szczerze mówiąc takie artykuły o tym prezencie, najlepszej rzeczy którą można dać dziecku itp…są niesamowicie krzywdzące. My ryzykujemy życie i zdrowie żeby spełnić nasze największe marzenie, a tu co chwila artykuły o poświęceniu i bohaterstwie jakim jest kp. To mimo wszystko jest tylko TYLKO żarcie. Podczas Powstania Warszawskiego karmiono noworodki wodą z mąką…i Ci ludzie nadal żyją, często w życiu osiągnęli bardzo dużo…więc proszę nie piszcie o tym jaki to ma ogromny wpływ na IQ…bo prawda jest taka ze na to wpływ mają przed wszystkim geny:) rozumiem, że trzeba o czymś pisać, ale czemu ciągle o tym samym – to wszyscy wiedzą, jak ktoś będzie mógł i chciał karmić piersią na pewno to zrobi, a jak nie to nie…nie trzeba o tym ciągle pisać:)\nEliza\t4 sierpnia 2017 at 13:12\nA wlasnie ze trzeba o tym ciagle pisac, prosze sobie poczytac komentarze pod jakimkolwiek artykulem zw z karmieniem piersia. Niedoinformowanie spoleczne jest ogromne. Pisze Pani ze to tylko zarcie, owszem zarcie ktore ksztaltuje przyzwyczajenia zywieniowe na cale zycie, wie Pani ze to sie ksztaltuje przez pierszych kilka lat zycia dziecka? Na diete w wieku doroslym mamy wplyw ale nawyki zywieniowe sa juz uksztaltowane. Owszem geny maja tutaj decydujace znaczenie ale kp rowniez ogromne. Ostatnio mamy nie karmiace piersia czuja sie osobiscie obrazone na tego typu artykuly jak Marleny, niestety ale fakt ze Pani sie obraza nie zmienia faktow. Mleko matki JEST najlepszym co mozna dac dziecku, podwyzsza odpornosc, zaniza ryzyko wielu chorob, tak , dzieci kp maja IQ wyzsze o kilka punktow! Czy to az takie trudne do uwiezenia ze sztuczny produkt nie dorasta mleku matki do piet?\nTo ze Pani byla w takiej a nie innej sytuacji to osobny temat i przykro mi ale prosze nie bojkotowac tego typu artykulow bo to nie jest z korzyscia dla mlodych mam ktore sie wahaja lub ktore maja problemy z kp a moga byc one rozwiazane z pomoca laktacyjna.\nEl\t26 sierpnia 2017 at 19:52\nTeż uważam, że trzeba pisać o pozytywach karmienia piersią. Niestety nadal są tacy, co uważają, że wystarczy 3 miesiące i dalej mleko modyfikowane, bo nie ma różnicy ;(


Etykieta i zwyczaje - Weselinka\nCzęsto spotykam się z pytaniem, jak uniknąć dzieci na weselu. Jego przyczyną jest w dużej mierze czarny scenariusz jaki utrwaliły w nas komedie telewizyjne, przeczytane historie z życia wzięte, itp. Mogłoby się wydawać, że maluch na weselu i ślubie to gwarantowany płacz w czasie składania przysięgi małżeńskiej, wywrócony tort weselny, gonitwy między kieliszkami z szampanem... Przyznam, że byłam tylko na jednym weselu, na którym nie było ani jednego dziecka. I było miło, spokojnie, po prostu poprawnie. Za to na weselach z dziećmi było naprawdę uroczo. Dziewczynki w kolorowych sukieneczkach z dumą tańczyły ze swoimi mamami i tatusiami. Chłopcy w minigarniturkach nieporadnie naśladowli taniec eleganckich cioć i wujków. Jednym słowem obserwowanie dzieci było o wiele bardziej pasjonujące niż niejednej dorosłej pary.\nNa naszym weselu nie było ograniczeń wiekowych. Każdy rodzić mógł przyjść na przyjęcie w komplecie. Większość jednak zostawiła swoje pociechy w domu. Najmłodsza, roczna uczestniczka zabawy przespała prawie całe wesele w foteliku pod czujnym okiem licznych "cioć" i "wujków". Pozostałe dzieci wprowadziły atmosferę radości i dobrej zabawy. :-)\n00:19, blog.weselinka , Etykieta i zwyczaje


Dekoracja ścienna Path 45x65 cm » Bloomingville – Black Friday – sklep internetowy Sfmeble.pl\nDekoracja ścienna Path 45x65 cm\nID produktu: 123202\nSymbol magazynowy: b82044078\nMDF, PCW, papier\nTen nowoczesny obrazek to współczesna forma dekoracji ściennej, która świetnie się sprawdzi w roli elementu dopełniającego wystrój pomieszczeń o różnym przeznaczeniu. Za tą propozycją skrywa się niedościgniona duńska marka Bloomingville, która dała się poznać, jako wszechstronny producent nie tylko pięknych mebli, ale i stylowych akcesoriów i dodatków. Prezentowana prostokątna dekoracja wisząca jest jednocześnie prosta i przykuwająca wzrok. To awangardowa reprodukcja otoczona minimalistyczną ramką w naturalnym kolorze. Taka dekoracja ścienna wniesie sporą dawkę szyku i nowoczesności, a dzięki stonowanej, pozbawionej krzykliwości estetyce, będzie odpowiednia dla wielu współczesnych stylów aranżacyjnych.