Brzuchacze: Czym jest dla mnie macierzyństwo? / Martyna\nCzym jest dla mnie macierzyństwo? / Martyna\nPamiętam ten dzień, w którym podjęliśmy decyzję o staraniach. Dziecko. Tego pragnęliśmy. Tuż po ślubie uzmysłowiliśmy sobie jedno: rodzina to nie mąż i żona... brakuje jednego spójnego elementu. Elementu, który będzie jak cel, w kierunku którego będziemy oboje patrzeć. Będzie jak spoiwo dwóch charakterów i idealne ich dopełnienie! Dziecko... malutka istota, która pochłonie naszą każdą myśl.\nNiedługo czekaliśmy na ten cud. Już po kilku tygodniach byłam w ciąży. Szczęśliwa. Jak nigdy dotąd! Z bijącym malutkim sercem tuż pod moim. Mimo problemów dotrwaliśmy do najpiękniejszego w naszym życiu momentu - porodu. Świat zwariował! Stanął na głowie! Tego szczęścia nie da się opisać! Nagle nic nie miało znaczenia - tylko ON! Nasz Syn.\nPamiętam ten moment, w którym położono mi go na piersi. Poczułam to! Jestem matką. Jesteśmy rodzicami. Jesteśmy odpowiedzialni za nowe życie. Całkowicie bezbronne życie, które pochłonie masę cierpliwości, pozwoli na doświadczenie bezsenności i bezsilności.\nI gdybym miała to podsumować, to idealnie pasuje tu kawałek mojego wpisu po roku macierzyństwa:\n"SPODZIEWASZ SIĘ DZIECKA - tryskasz niesamowitym entuzjazmem, są w Tobie niezliczone pokłady energii, pozytywnej rzecz jasna. Mówią Ci, że świat wywróci się do góry nogami, że wszystko się zmieni. Myślisz, że u Ciebie będzie inaczej bo w końcu jesteście tak świetnie zorganizowani i przygotowani na nowego członka rodziny...\nRODZI SIĘ DZIECKO - jest świetnie. Cudownie. Nie możesz napatrzeć się na tego rozkosznego małego brzdąca, tego, który jeszcze niebawem kopał Twoje żebra... był pod sercem. Może troszkę marudzi, czasem zapłacze, ale wiesz, że to minie - taki okres. Euforia sprawia, że zaczynasz podporządkowywać swoje życie i potrzeby maleństwu. Z czasem jednak czujesz, że brak chwili wytchnienia totalnie Cię męczy...\nKolejny raz pragnę Wam napisać, że szczęśliwy rodzic to szczęśliwe dziecko, a najbardziej właśnie tego dla niego pragniemy - SZCZĘŚCIA. Nigdy jednak nie zapominajmy o sobie..."\nCo zmieniło macierzyństwo?\nStałam się typem domatora - dosłownego. Moim miejscem na ziemi jest mój dom. Dom, w którym spędzam najpiękniejszy czas macierzyństwa, w którym razem z dzieckiem czekam na męża. Czekam na jeden uśmiech wdzięczności. Nie tylko... w tym domu oddaję się też swojej pasji, jaką jest blogowanie. Nie sądziłam, że bez wychodzenia z domu mogę robić coś, co da mi wiele satysfakcji, pozwoli się rozwijać i zapewni stałą rozrywkę. Ba! Dzięki blogowi właśnie poznałam masę cudownych ludzi, których na tę chwilę znam tylko i wyłącznie online. To wystarczy, by poznać cudowne osobowości! Szybko uświadomiłam sobie, że nigdzie tak dobrze się nie czuję, jak w swoim własnym domu, wśród swoich najbliższych. Pochłonęło mnie macierzyństwo. I wiecie co? Zapragnęłam mieć tego więcej... Jeszcze więcej szczęścia!\nMartynę G. - matka, żona i kura domową w pozytywnym tego słowa znaczeniu! Blogerka, której strona przyciąga do siebie panie domu, kobiety w ciąży i mamy, które chętnie zaglądają do jej codzienności - koniecznie zajrzyjcie na www.martynag.pl.\nCzym jest dla mnie macierzyństwo? / Agnieszka\nCzym jest dla mnie macierzyństwo? / Asia\nCzym jest dla mnie macierzyństwo? / Dorota\nCzym jest dla mnie macierzyństwo? / Paulina


Sztąberek: Państwo i pieniądze - PAFERE\nStrona główna Biblioteka Wolnorynkowa Paweł Sztąberek Sztąberek: Państwo i pieniądze\nSztąberek: Państwo i pieniądze\nPisząc najprościej, ludzie myślą sobie, że państwo po prostu ma pieniądze, ale skąd one pochodzą – tego już nie wiedzą. Załóżmy, że ktoś ma jednoosobową firmę i osobiście musi na bieżąco rozliczać się z urzędem skarbowym oraz ZUS-em. Przyjmijmy, że na konto firmy wpływa np. 2900 zł wynagrodzenia za usługi wykonane na rzecz innej firmy. Generalnie – nie najgorzej. Okazuje się jednak, że z kwoty tej trzeba zapłacić ZUS oraz podatek. Po odliczeniu tych zobowiązań na koncie firmy zostaje około 1800 zł. 1100 zł idzie właśnie na te opłaty. Dla tych, którzy dotychczas uważali państwo za twór, dysponujący jakimiś własnymi, bliżej nieokreślonymi zasobami pieniężnymi, powyższy przykład powinien podziałać niczym zimny prysznic. Państwo nie ma żadnych swoich pieniędzy. Państwo dysponuje tylko tym, co nam, w formie podatków oraz różnych przymusowych składek, zdoła odebrać. Tych 1100 zł, które fiskusowi i ZUS-owi oddać musi owa jednoosobowa firma to są właśnie pieniądze, którymi później państwo na różne sposoby obraca. Ktoś mógłby pomyśleć: „A dobrze jej tak. Skoro dużo zarabia to niech dużo płaci! Mnie to nie dotyczy!”. Takie myślenie to błąd. Załóżmy, że ów „ktoś” jest pracownikiem najemnym i zarabia np. 1000 zł na rękę. Z pozoru wydawać mu się może, że jest to cała kwota jaką przeznacza na niego pracodawca. Tak jednak nie jest! Kwota 1000 zł stanowi tylko to, co zostaje z jego wynagrodzenia po odliczeniu „składki” na ZUS oraz zapłaceniu podatku. Cała pensja tego pracownika to około 1700 zł. Pracownikowi wydaje się jednak, że tylko 1000, bowiem tych 700 zł po prostu nie widzi. To zaś rodzi złudne wrażenie, że jeśli czegoś nie widać, wówczas to coś nie istnieje.\nPowyższy tekst był pierwotnie opublikowany na Stronie Prokapitalistycznej. Data dodania na starej stronie PAFERE: 2009-02-01 00:00:49\nPoprzedni artykułSztuka wydawania pieniędzy\nNastępny artykułSztąberek: Najpierw dobrobyt, później demokracja


Made italy pudrowy modna tunika\nModne tuniki made italy pudrowy\nmade italy pudrowy biala bluzka kwiaty roz wytlaczane wzory\nPrzedstawiamy nową kolekcję modne tuniki stylowe rozwiązanie łączące odrobinę codziennego szyku z ponadczasową klasyką. Dla Ciebie made italy pudrowy modne tuniki, wiele modeli w kolorach i fasonach. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie, prezentujemy made italy pudrowy, propozycje z różnych półek cenowych. Jesteśmy przekonani, że wśród naszych sugestii znajdziesz coś ciekawego. Polecamy najciekawsze oferty sprzedawców na sezon 2022. Szukamy dla Was ciekawych stylizacji, topowych modeli, najmodniejszych ubrań i dodatków w polskich sklepach.\nDzisiejsza moda jest odważna i wyraźna, kreują ją zdecydowane kolory, buty i mocne wzory. Jest bardziej kobieca i elegancka, stawia na niezależność. Każda z nas wie, że ubranie jest bardzo ważne, zawsze staramy się odpowiednio dobierać nasze ciuchy. Wiadomo, że czasem ubieramy na siebie to, co akurat jest czyste. Jednak pod wieczór myślimy o tym co założymy na siebie jutro. modne tuniki w naszej szafie nigdy nie jest ich za dużo by dobrać kolejne do naszej modnej kolekcji. Nasze użytkowniczki często pytają o modne tuniki made italy pudrowy, a oto kilka modeli które Wam przedstawiamy. Tak, więc drogie panie, jeśli chcecie modnie się nosić, to powinnyśmy wiedzieć, co jest odpowiednie dla was i co się teraz noś. Warto wspomnieć, że przy wyborze ubrań ważne jest by obiektywnie spojrzeć na swoją sylwetkę, nieodpowiedni rozmiar, zupełnie przekreśli oczekiwany efekt końcowy.\nkhaki koronka rozm wyprzedaż oryginalna everlast różne letnia oversize dresowa fuksja duza bluzka bordowa paski


Orzeszki ziemne: korzyści i szkody dla organizmu, skład chemiczny, zawartość kalorii, szybkość stosowania - Herbata\nWszystko o orzeszkach ziemnych i ich dobroczynnych właściwościach dla ciała - stosowanie produktów z orzeszków ziemnych\nOrzeszki ziemne można nazwać najczęstszym produktem w kategorii orzechów, chociaż z botanicznego punktu widzenia uważane są za roślinę strączkową. Tak czy inaczej, orzeszki ziemne są kochane przez wielu i są szeroko stosowane w różnych dziedzinach kulinarnych. Bogata kompozycja nadaje jej użyteczne właściwości szerokiego spektrum działania, dla których ta nakrętka jest wspierana przez lekarzy.\nHistoria i zastosowanie orzeszków ziemnych\nTrawa arachidowa, zwana orzeszkami ziemnymi, naprawdę odnosi się do roślin strączkowych, jeśli weźmiemy pod uwagę cechy botaniczne. Jednak w kwalifikacjach gastronomicznych i konsumenckich nigdzie, z wyjątkiem orzechów, nie jest przypisywany.\nPierwszym dowodem użycia orzeszków ziemnych są zdobione wazony plemion Indian południowoamerykańskich, powstałe w czasach prekolumbijskich. Naukowcy zauważyli wyraźne kontury owoców tego zioła. To Ameryka Południowa jest historycznym domem orzecha ziemnego, który został wprowadzony do Europy w epoce wielkich odkryć geograficznych przez hiszpańskich konkwistadorów. Docenili doskonałe walory odżywcze i smakowe produktu po drugiej stronie oceanu.\nNa początku XX wieku orzeszki ziemne były używane nie tylko do celów gastronomicznych. Leki, barwniki, farby drukarskie, kosmetyki, napoje, chemia gospodarcza i makarony były z niego częściowo lub w całości. Nawiasem mówiąc, dziś masło orzechowe jest jednym z głównych obszarów przetwarzania orzeszków ziemnych w Ameryce. Wynikało to w dużej mierze z agrochemika George'a Washingtona Kervera, który spopularyzował uprawy wśród rolników, którzy cierpieli z powodu niskich plonów bawełny. Wracając do uprawy orzeszków ziemnych, większość z nich stała się bogata, przez pewien czas orzeszki ziemne były kluczowymi uprawami rolnymi w południowych stanach Stanów Zjednoczonych.\nGdzie rosną orzeszki ziemne: kraje eksportujące\nJak już wspomniano, naturalnym terenem, w którym rosną orzeszki ziemne, jest Ameryka Południowa. W związku z tym na innych kontynentach kultura ta dobrze się zakorzenia na terytoriach odpowiadających klimatowi południowoamerykańskiemu. Na ogół jest to temperatura od + 20˚C do + 27˚C. Dlatego w Rosji i krajach WNP warunki naturalne dla jej uprawy powstają na wybrzeżu Morza Czarnego, na Kaukazie, w południowych regionach Ukrainy. Jednak z należytą starannością orzeszki ziemne rosną prawie w całej WNP.\nKorzyści i szkody dla orzeszków ziemnych\nSkład chemiczny orzechów arachidowych\nOrzeszki ziemne mają niesamowity skład chemiczny, który obejmuje prawie wszystkie podstawowe witaminy, związki mineralne, kwasy organiczne i tłuszczowe.\nZawartość witamin w 100 gramach (% dziennego spożycia) i ich korzyści dla organizmu:\nPP (kwas nikotynowy) - 13,2 mg (60%). Stymuluje krążenie krwi w małych naczyniach, poprawia funkcjonowanie tarczycy i nadnerczy.\nB1 (tiamina) - 0,74 mg (49%). Wymagany do normalnego przepływu metabolizmu węglowodanów, białek i tłuszczów.\nB2 (ryboflawina) - 0,11 mg (6%). Uczestniczy w procesach metabolicznych, stymuluje regenerację i wzrost komórek.\nB4 (cholina) -52,5 mg (10,5%). Normalizuje aktywność układu nerwowego i mózgu.\nB5 (kwas pantotenowy) - 1,767 mg (35%). Ma szerokie spektrum działania, w tym metabolizm, działanie przeciwzapalne, tworzenie i wzrost komórek tkankowych.\nB6 (pirydoksyna) - 0,348 mg (17,4%). Zapewnia metabolizm na poziomie komórkowym.\nC (kwas askorbinowy) - 5,3 mg (5,9%). Jest to bardzo ważny związek dla zdrowia, który zwiększa zdolności odpornościowe organizmu, wspomaga syntezę kolagenu, wczesne gojenie ran i uszkodzeń tkanek oraz wchłanianie żelaza w organizmie.\nE (tokoferol) - 10,1 mg (67,3%). Witamina, która odżywia komórki, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, a także działa jako jeden z kluczowych przeciwutleniaczy.\nZawartość minerałów w 100 gr:\nWapń - 76 mg (7,6%). Zapewnia krzepnięcie krwi, zwiększa szybkość transmisji impulsów nerwowych, działa przeciwalergicznie i przeciwzapalnie.\nMagnez - 182 mg (45,5%). Stabilizuje układ nerwowy, zwiększa napięcie układu sercowo-naczyniowego, wspomaga regenerację komórek.\nSód - 23 mg (1,8%). Poprawia przewód pokarmowy i nerki, bierze udział w syntezie niektórych enzymów.\nPotas - 658 mg (26,3%). Reguluje zawartość wody w organizmie, wyrównuje tętno.\nFosfor - 350 mg (43,8%). Wzmacnia tkankę kostną, wpływa na pracę układu nerwowego, nerki, metabolizm.\nŻelazo - 5 mg (27,8%). Uczestniczy we krwi, odpowiada za poziom hemoglobiny.\nCynk - 3,27 mg (27,3%). Poprawia metabolizm, przyspiesza gojenie się ran, wzmacnia kości.\nMiedź - 1144 mg (114%). Wspomaga wchłanianie żelaza, działa dezynfekująco.\nMangan - 1,934 mg (96,7%). Jest niezbędny do produkcji wielu enzymów, poprawia funkcjonowanie układu nerwowego i rozrodczego.\nSelen - 7,2 mcg (13,1%). Jest to ważne dla zapobiegania nowotworom i odporności.\nZawartość kalorii w orzeszkach ziemnych wynosi około 580 kcal na 100 gramów. Zasadniczo jest on dostarczany z tłuszczami - 100 gramów ich produktu wynosi nie mniej niż 40%. Białko stanowi około 26%, a węglowodany - około 10%.\nLecznicze właściwości orzeszków ziemnych dla ciała\nW unikalnej kompozycji orzeszków ziemnych ukryte są rozległe korzyści dla ludzkiego ciała. Regularne stosowanie tego produktu „pokrywa” problematyczne i wadliwe pozycje w tych składnikach odżywczych, dla których organizm często ma niedobór. Dzięki temu przejawiają się korzystne zmiany w różnych narządach i układach wewnętrznych:\nprzejawia się działanie przeciwmiażdżycowe - pomimo wielu tłuszczów w kompozycji, orzeszki ziemne, gdy są właściwie stosowane, obniżają poziom cholesterolu;\npamięć, koncentracja, uwaga poprawia się, osoba męczy się mniej i staje się odporna na stres;\nzauważa wzrost progu wrażliwości słuchowej;\nfunkcje układu odpornościowego i nerwowego są stabilizowane;\nobjawia się efekt żółciopędny;\nkrzepliwość krwi wzrasta.\nKorzystne właściwości orzeszków ziemnych dla organizmu\nPrzydatne i lecznicze właściwości orzeszków ziemnych przyczyniają się do poprawy nie tylko stanu fizycznego, ale także psycho-emocjonalnego. Wynika to z aminokwasu tryptofanu. Aktywuje produkcję „hormonu radości” - serotoniny, która jest silnym naturalnym lekiem przeciwdepresyjnym. Pomaga nie tylko uniknąć przygnębienia i załamań nerwowych, ale także „wstać” z załamaniem.\nOddzielnie należy powiedzieć, że prażone orzeszki ziemne zawierają o jedną czwartą więcej polifenoli niż surowych. Te przeciwutleniacze wzmacniają funkcje przeciwnowotworowe organizmu i zmniejszają ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego.\nZalety orzeszków ziemnych dla kobiet i mężczyzn\nOrzeszki ziemne są intuicyjnie kochane przez ludzi w każdym wieku i płci, ponieważ ich właściwości lecznicze pomagają poprawić zdrowie wszystkich.\nDla kobiet zaletą orzeszków ziemnych jest wysoka wartość odżywcza, dzięki czemu jest często dodawana do diety - szybko odżywia i doskonale stymuluje metabolizm. Ponadto orzech pomaga przywrócić ton układu nerwowego (co może być bardzo ważne podczas zmian hormonalnych), aktywnie zwalcza raka, zmniejsza ryzyko rozwoju patologii u płodu w czasie ciąży, wstrzymuje proces starzenia, uczestniczy w regulacji równowagi hormonalnej.\nA jaka jest korzyść dla mężczyzn? Prawie tak samo. Po pierwsze, orzeszki ziemne biorą udział w regulacji hormonalnej, a to z kolei powoduje pozytywne zmiany we wszystkich układach rozrodczych: poprawia produkcję testosteronu, produkcję spermy, zwiększa libido i aktywność seksualną. Masło orzechowe jest często używane do zwiększenia męskiej siły. Charakterystyka przeciwnowotworowa orzeszków ziemnych wpływa również na zdrowie przedstawicieli silnej połowy ludzkości.\nWideo: Korzyści i szkody dla orzeszków ziemnych\nUprawa i pielęgnacja orzeszków ziemnych\nCi, którzy nigdy nie spotkali się z procesem uprawy orzeszków ziemnych z fasoli, są zainteresowani tym, jak wygląda ta roślina. W rzeczywistości orzeszki ziemne są nieco podobne do ziemniaków. Jego łodyga pędzi w górę, a gdy strąki tworzą się na gałęziach, ziarna spadają na ziemię i tam dojrzewają.\nŚrednio od sadzenia do zbioru dojrzałej fasoli mija okres od 3 do 4 miesięcy. Rośliny kopią i strząsają grudy ziemi, jak ziemniaki. Po zebraniu orzeszki ziemne muszą odpowiednio wyschnąć.\nMasło Orzechowe (Makaron)\nJak już wspomniano powyżej, stosowanie masła orzechowego jest bardzo popularne wśród produktów z orzeszków ziemnych iw różnych formach - masło orzechowe jest używane zarówno w kuchni, jak i kosmetyce oraz w innych dziedzinach. Pasta z orzeszków ziemnych jest popularna głównie w przemyśle cukierniczym, stosowana jako samodzielny produkt, a także jako dodatek do różnych deserów, takich jak ciasteczka i tosty.\nSpróbuj autentycznego certyfikowanego masła orzechowego!\nProdukty orzechowe i orzechowe\nOrganiczne płynne masło orzechowe można kupić tutaj.\nMasło orzechowe jest znane wszystkim z hollywoodzkich filmów, jest w Ameryce, a w południowych stanach produkuje się prawdziwą masło orzechowe.\nW przypadku każdego produktu korzyści i szkody idą w parze, a orzeszki ziemne nie są wyjątkiem. Obecnie uważany jest za jeden z najczęstszych alergenów. Negatywna reakcja wyraża się w bólu, nudnościach i wymiotach. Eksperci twierdzą, że podczas jedzenia orzecha bez łuski ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych jest znacznie zmniejszone, ale nadal trzeba być ostrożnym.\nJako takie nie ma przeciwwskazań. Najczęściej szkoda jest spowodowana nadmiernym używaniem, powodując ciężkość żołądka, wzdęcia, zapalenie okrężnicy, nudności i inne objawy.\nOrzeszki ziemne najlepiej przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu, umieszczonym w szczelnym pojemniku lub torbie. W nowoczesnym domu do tej idealnej lodówki. Ale nawet w tych warunkach jego trwałość nie powinna przekraczać 9 miesięcy.\nKupuj tylko orzeszki ziemne z certyfikatem naturalnym i bądź zdrowy !!\nOrzech ziemny, którego nazwa utknęła, jest rośliną zielną z rodziny roślin strączkowych. Jajnik powstaje na łodygach, ale w miarę wzrostu nasion szypułka opada w dół i zagłębia się w glebie, gdzie dojrzewają owoce. Swoją nazwą nakrętka jest zobligowana do podobnego do sieci wzoru na muszli, „arahna” w języku greckim, brzmi jak „pająk”.\nNasiona orzeszków ziemnych, jak owoce innych roślin z tej rodziny (groch, fasola, ciecierzyca, soczewica), są bogate w białko, witaminy i pierwiastki śladowe. Dlatego odżywcze orzechy od dawna są spożywane jako przysmak i są również wykorzystywane do produkcji masła. Dzisiaj porozmawiamy o tym, czym jest cudowny orzech ziemny, jakie są jego korzystne właściwości i przeciwwskazania.\nOrzeszki ziemne - 8 przydatnych właściwości\nJedzenie orzeszków ziemnych pomaga obniżyć poziom „złego” cholesterolu, który służy jako zapobieganie niedrożności naczyń i występowaniu chorób serca. Zawarty w orzechach przeciwutleniacz resweratrol zmniejsza ryzyko dusznicy bolesnej, zawału serca i udaru mózgu poprzez stymulację produkcji tlenku azotu w organizmie. Obecność niewielkich ilości orzeszków ziemnych w codziennej diecie pomoże uniknąć związanego z wiekiem wymierania funkcji mózgu, aby zapobiec chorobie Alzheimera.\nPrzydatne właściwości prażonych orzeszków ziemnych\nOrzeszki ziemne słyną z wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, które neutralizują aktywność wolnych rodników niebezpiecznych dla organizmu. Badania medyczne wykazały, że aktywność przeciwutleniająca wzrasta wraz z obróbką cieplną nasion. Na przykład zawartość biokaniny podwaja się, a obecność genisteiny w smażonych owocach wzrasta czterokrotnie. Dlatego, aby zapobiec wielu chorobom, w tym procesom nowotworowym, zaleca się stosowanie prażonych orzechów.\nKorzystne właściwości orzeszków ziemnych dla mężczyzn\nOrzeszki ziemne są doskonałym źródłem białka, minerałów (potasu, manganu, miedzi, wapnia, magnezu, żelaza, selenu, cynku) i witamin (niacyna, ryboflawina, tiamina, witamina B6, witamina B9, kwas pantotenowy itp.), Które zwiększają energię organizmu, przyczyniają się do budowania mięśni, poprawy funkcji seksualnych i ogólnej wydajności mężczyzn.\nZapobieganie nowotworom żołądka i jelit\nWysokie stężenie polifenolowych przeciwutleniaczy w orzeszkach ziemnych, w tym kwasu p-kumarowego, daje temu produktowi zdolność do zmniejszania ryzyka guzów nowotworowych w żołądku poprzez zmniejszenie wytwarzania rakotwórczych nitroamin. Jedzenie orzeszków ziemnych również znacznie zmniejsza szanse na raka jelita grubego. Badania kliniczne wykazały, że włączenie dwóch łyżek masła orzechowego do menu dwa razy w tygodniu zmniejsza ryzyko raka jelita grubego u kobiet do 58%, a u mężczyzn o 27%. Spożycie oleju w tej samej dawce stymuluje oczyszczanie woreczka żółciowego i zapobiega tworzeniu się kamieni.\nZapobieganie cukrzycy i zwiększenie masy ciała\nMangan zawarty w orzeszkach ziemnych pomaga ciału w wchłanianiu wapnia, tłuszczów i węglowodanów, stymuluje metabolizm, reguluje poziom cukru we krwi. Te właściwości produktu pozwolą uniknąć cukrzycy i zapobiegną otyłości. Zauważa się, że osoby, które dwa razy w tygodniu zawierają w swojej diecie kanapki z masłem orzechowym, cierpią na nadwagę, a skala glukozy w organizmie znacznie rzadziej.\nKorzystne właściwości orzeszków ziemnych dla kobiet\nStosowanie orzechów bogatych w kwas foliowy przed ciążą i we wczesnym okresie ciąży znacząco zmniejsza ryzyko urodzenia dziecka z poważnymi wadami cewy nerwowej (do 70%). Ponadto tryptofan w orzeszkach ziemnych stymuluje produkcję serotoniny w organizmie, co pomaga kobietom unikać depresji w okresie poporodowym.\nPrzydatne i szkodliwe właściwości orzeszków ziemnych dla zdrowia skóry\nPrzeciwzapalne właściwości orzeszków ziemnych zapobiegają występowaniu chorób skóry, takich jak łuszczyca i egzema. Kwasy tłuszczowe obecne w orzeszkach ziemnych zmniejszają obrzęki i zaczerwienienia. Zawarta w orzechach witamina E, cynk i magnez sprawią, że skóra będzie czysta i świecąca, zapobiegnie rozwojowi bakterii powodujących trądzik. Białka roślinne stymulują regenerację komórek naskórka. Kwasy tłuszczowe aktywnie walczą ze starzeniem się skóry w wieku, wygładzają drobne linie i głębokie zmarszczki.\nPodczas jedzenia orzeszków ziemnych ciało jest oczyszczone z toksyn, co ma pozytywny wpływ na skórę. Magnez dostarcza krew do tkanek, nasyca je tlenem. Witamina E chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, wygładza skutki szkodliwego działania promieni ultrafioletowych. Orzeszki ziemne są również bogate w witaminę C, która przyczynia się do produkcji kolagenu, który zapewnia skórze jędrność i elastyczność. Zawarte w orzechach beta-karoten leczy rany i zadrapania. Kwas omega-3 zapobiega wysuszeniu i łuszczeniu, pojawienie się trądziku, zmniejsza ryzyko rozwoju raka płaskonabłonkowego skóry.\nAby zapewnić dobrą kondycję skóry, oprócz orzechów jeść można masło orzechowe do pielęgnacji twarzy i ciała. Przed użyciem tego narzędzia w postaci masek należy upewnić się, że nie ma indywidualnej nietolerancji dla składników produktu. W przeciwnym razie wynik może być odwrotny z powodu występowania reakcji alergicznych.\nKorzyści z orzeszków ziemnych dla włosów\nOrzech ziemny zawiera kompleks składników odżywczych, które mogą zapewnić zdrowe włosy. Wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega-3 poprawia stan skóry głowy i mieszków włosowych. Witamina E, która odżywia korzenie, zapobiega łamliwości i osłabieniu włosów. Aminokwas Larginin poprawia krążenie krwi w skórze, co zapobiega wypadaniu włosów, zapewnia połysk, elastyczność i atrakcyjny wygląd włosów.\nOrzeszki ziemne - przeciwwskazania\nDzięki niewątpliwym zaletom orzeszków ziemnych dla ciała należy pamiętać, że orzechy te mają wysokie właściwości alergizujące. Dlatego zanim wprowadzisz do swojej diety smaczne nasiona, powinieneś upewnić się, że nie ma indywidualnej nietolerancji dla tego typu produktu. Istnieją przypadki, gdy spożywanie małych ilości orzechów prowadzi do poważnych konsekwencji, a nawet wstrząsu anafilaktycznego. To samo dotyczy masła orzechowego.\nKupując nieobrane orzechy na rynku lub w sklepie, musisz zwracać uwagę na jakość produktu. W przypadku niewłaściwego przechowywania pod skorupą grzyb aspergillus jest niebezpieczny dla ludzkiego organizmu. Jeśli substancja przypominająca dym o szarym, zielonym lub białawym odcieniu jest uwalniana, gdy skorupa jest pęknięta, jest to wyraźny znak, że orzechy są zainfekowane chorobą grzybiczą. Nie jedz zepsutego produktu. Zarodników grzybów nie można zniszczyć nawet przy długotrwałej obróbce cieplnej.\nNie zaleca się angażowania w orzeszki ziemne dla osób z nadwagą. Orzechy kaloryczne mogą tylko pogorszyć sytuację. Dzienna porcja bez szkody dla zdrowia nie powinna przekraczać 15–20 sztuk prażonych niesolonych nasion.\nCzy wiesz, który typ orzecha nazywany jest ziemistym? Jest to produkt orzeszkowy, smaczny i wysokokaloryczny. Surowe lub prażone orzechy mają wiele przydatnych właściwości, które są niezbędne dla organizmu. Jak to jest przydatne dla mężczyzn i kobiet? Tak, fakt, że jest to wysokokaloryczny produkt białkowy z olejem, zalecany przez dietetyków. Dowiedz się o specyficznych cechach i ilości orzeszków ziemnych, które dana osoba może jeść dziennie, aby nie zaszkodzić ciału.\nOrzeszki ziemne są bogate w składniki odżywcze, dzięki czemu można je spożywać przy zachowaniu zdrowej diety. Węglowodany, cukier, tłuszcze najwyższej jakości oraz ilość białka w orzeszkach ziemnych, która jest dobrze wchłaniana! W przydatnym orzechu jest dużo kwasu linolowego, dzięki czemu zapobiega się rozwojowi stwardnienia, a kwasy arachidonowe i linolenowe w organizmie są syntetyzowane. Jeśli takie substancje w diecie są obecne w wystarczających ilościach, wówczas poziom cholesterolu we krwi nie wzrośnie, a komórki organizmu będą chronione przed negatywnymi wpływami zewnętrznymi.\nBadania na temat przydatności prażonych orzeszków ziemnych wykazały, że orzechy zawierają przeciwutleniacze, kwas foliowy i tłuszcze roślinne. W orzeszkach ziemnych jest dużo kalorii, ale wszystkie te substancje są używane do czyszczenia krwi, zwiększają jej krzepliwość, mają pozytywny wpływ na układ nerwowy, trawienny, oddechowy. Ochrona immunologiczna z orzeszkami ziemnymi jest znacznie zwiększona.\nGotowane, smażone chińskie lub surowe, które muszą być oczyszczone z muszli - musisz wybrać, w oparciu o zamierzone korzyści, biorąc pod uwagę przeciwwskazania do zdrowia. Użyteczność żywności i witaminizowany skład chemiczny to prawdziwy wzrost energii dla zdrowia ludzkiego. Apetyczny orzech na zdjęciu może już wzmocnić chęć wypróbowania, a tysiące przepisów z przekąsek na desery ujawniają cały aromat i delikatny smak składnika.\nJednym z ulubionych przedstawicieli roślin strączkowych są orzeszki ziemne lub w inny sposób - orzeszki ziemne. Pełność różnych składników odżywczych sprawia, że jest niezbędna dla wegetarian, a miłośnicy mięsa też nie będą bezużyteczni. Jakie są surowe orzeszki ziemne (i inne) przydatne dla naszego organizmu? Rozumiemy to!\nKorzyści z orzeszków ziemnych dla ciała, kalorie\nPo raz pierwszy mieszkańcy Ameryki Południowej dowiedzieli się o orzeszkach ziemnych, skąd trafili do Afryki, Azji, a następnie do Ameryki Północnej. Teraz produkt jest uprawiany w Chinach i Indiach. Szczególne zapotrzebowanie na nie odnotowano w czasie II wojny światowej ze względu na wysoką wartość odżywczą.\nW USA roślina jest bardzo popularna, produkuje olej i włącza ją do diety zwierząt gospodarskich. W naszym kraju orzeszki ziemne są używane głównie w kuchni, kosmetologii i medycynie.\nZ powyższego wynika, że orzeszki ziemne nie są orzechami, jak wielu ludzi myśli, ale kulturą roślin strączkowych wypełnioną dużą liczbą pierwiastków śladowych przydatnych dla kobiet:\n• Produkt zawiera wiele witamin - A, D, E, PP i grupa B;\n• Unikalne aminokwasy (12 niezbędnych i 8 niezbędnych) z tłuszczami roślinnymi - wielonienasycony kwas linolenowy, foliowy i arachidonowy;\n• Biotyna i inne substancje organiczne;\n• Mikro i makroelementy z polifenolami.\n• Trzecia część całej kompozycji orzeszków ziemnych należy do białek, 10% węglowodanów i ponad połowy tłuszczów bez cholesterolu.\nPrzejdźmy do szczegółowego opisu ważnych korzystnych właściwości orzeszków ziemnych dla ludzkiego ciała:\nDzięki aminokwasom zapewnia się regulację poziomu cholesterolu we krwi i wchłanianie wapnia. Substancje biorą udział w naprawie tkanek i produkcji enzymów z hormonami.\nDuża ilość białka pomaga budować masę mięśniową osobom, które zajmują się poprawą swojej sprawności fizycznej na siłowni.\nPrzy regularnym stosowaniu produktu komórki są odnawiane, a wątroba jest normalizowana - odpowiada za to kwas foliowy.\nKorzyści z orzeszków ziemnych obejmują układ nerwowy, w którym kwas nikotynowy przywraca błony komórek nerwowych, zapobiegając związanym z wiekiem upośledzeniu funkcji poznawczych i chorobie Alzheimera.\nWitamina E zmniejsza ryzyko rozwoju chorób układu krążenia i onkologii.\nZawartość magnezu pomaga wytwarzać energię i wydalać substancje toksyczne z organizmu. Ten sam element w połączeniu z wapniem i fluorem sprawia, że kości są mocne.\nMangan „angażuje się” w normalizację metabolizmu tłuszczów, pracę centralnego układu nerwowego i mózgu. Orzeszki ziemne są szczególnie przydatne do funkcjonowania mózgu, ponieważ przy regularnym stosowaniu pamięć i uwaga są znacznie poprawione. Zalecany jest w przypadku depresji, nerwicy i silnego wyczerpania fizycznego i psychicznego.\nZ pomocą tej rezerwy roślin strączkowych tryptofanu w organizmie zostają uzupełnione, „odpowiedzialne” za jakość snu i produkcję hormonu radości i szczęścia serotoniny.\nJest to pokazywane osobom, które doznały poważnej choroby w celu szybkiego powrotu do zdrowia.\nSurowe orzeszki ziemne są przydatne w patologiach krwi, zwiększając krzepliwość i chroniąc przed możliwymi krwotokami, łagodzi objawy hemofilii.\nDuża ilość żelaza w orzeszkach ziemnych daje wszelkie powody, aby wprowadzić go do diety dla osób z niską hemoglobiną.\nOrzech ziemny ma działanie żółciopędne. A błonnik naprawia problemy związane z przewodem pokarmowym. Metionina bierze udział w syntezie adrenaliny i działa regulująco na rezerwy tłuszczu w wątrobie.\nDzięki antyoksydantom procesy starzenia są spowolnione, a ich więcej jest w smażonym produkcie niż w serze.\nUtrzymuje orzeszki ziemne i funkcje seksualne na właściwym poziomie, zwiększając produkcję hormonów. Dla mężczyzn przydatna jest ochrona przed łysieniem, a dla kobiet poprawa wyglądu, wygładzenie drobnych zmarszczek.\nNiewątpliwie surowe orzeszki ziemne są znacznie zdrowsze niż prażone, ale druga opcja nadaje im bardziej przyjemny i bogaty smak i aromat. Ponadto oddzielenie orzeszków ziemnych od łuski w tej formie jest znacznie łatwiejsze.\nI nie wszystkie metody obróbki cieplnej są użyteczne, na przykład prażone solone orzeszki ziemne i pod piwem nie poprawią zdrowia, ale szkodzą. Dotyczy to również gotowania z dodatkiem cukru lub masła. Oprócz zwiększenia zawartości kalorii, kobiety powinny pamiętać, że sól zatrzymuje wodę w organizmie - może to również wpływać na figurę.\nKolejny plus produkt pieczony - wydłużony okres przechowywania i niemożność pojawienia się pleśni.\nW procesie obróbki cieplnej jest pokryta folią, która chroni nakrętkę przed utratą witaminy E, której stężenie również wzrasta.\nI jest dużo bardziej przyjemny smażony produkt, a potrawy z jego obecnością nabierają pikanterii i bogactwa.\nMożliwe szkody dla orzeszków ziemnych dla ludzi\nKiedy orzeszki ziemne są przeciwwskazane?\nOrzeszki ziemne w dowolnej formie, oprócz korzyści, mogą również przynieść szkodę ciału - osobno oddzielimy surowy i smażony produkt.\nNie można jeść dużo orzeszków ziemnych, co doprowadzi do nadwagi i problemów z pracą przewodu pokarmowego.\nTen produkt jest również uważany za alergenny - tylko kilka sztuk wystarcza na delikatny obrzęk. Ponadto reakcja alergiczna może powodować aflatoksyny, substancje toksyczne, które powstają w wyniku niewłaściwego przechowywania.\nNie zaleca się stosowania orzeszków ziemnych, jeśli we krwi występuje zwiększona liczba płytek krwi, a żylaki i zakrzepowe zapalenie żył są diagnozowane. Wyjaśnia to zdolność produktu do spowolnienia tempa przepływu krwi przez naczynia, co powoduje, że jest grubszy.\nLekarze nie zalecają spożywania orzeszków ziemnych podczas ciąży i laktacji z powodu możliwego negatywnego wpływu na dziecko.\nCo może zaszkodzić prażonym orzeszkom ziemnym?\nMaksymalna szybkość konsumpcji w ciągu dnia wynosi 30 g, co wystarczy do wypełnienia ciała wszystkimi niezbędnymi elementami, bez możliwego negatywnego wpływu.\nNie zaleca się spożywania prażonych orzeszków ziemnych z powodu problemów z przewodem pokarmowym - drażniące działanie orzecha może spowodować zaostrzenie chorób.\nW przypadku cukrzycy i skłonności do reakcji alergicznych nie zaleca się stosowania orzeszków ziemnych w ogóle.\nPrzy stosowaniu podczas smażenia olej powinien być świadomy, że uwalnia substancje rakotwórcze, których nie można nazwać użytecznymi. Dlatego jego użycie powinno być ograniczone ilościowo i lepiej go w ogóle nie dodawać.\nJak szybko i smacznie usmażyć orzeszki ziemne?\nIstnieje kilka metod obróbki cieplnej orzeszków ziemnych, nadając produktowi różne smaki i aromaty.\nPieczenie orzeszków ziemnych na patelni - prosty przepis\nMożesz smażyć orzeszki ziemne na patelni w skorupce lub bez niej, ale w pierwszym przypadku czas gotowania wzrośnie. Przepis jest prosty - uporządkować surowce, umyć je durszlakiem, położyć na ręczniku i czekać, aż wyschną.\nWlać orzechy do podgrzanej patelni i smażyć, ciągle mieszając - najpierw na małym ogniu, aż będą całkowicie suche, a następnie dodać.\nGotowość orzechów jest określana przez trzaski w procesie smażenia i ściemniania łuski lub boków.\nCzas gotowania 15-20 minut, po którym będziesz musiał przesunąć je na talerzu lub papierowej torbie i odstawić na chwilę. Taki produkt zachowa wszystkie swoje właściwości przez miesiąc.\nJeśli chcesz jeść solone orzechy, możesz to zrobić dodając trochę przypraw podczas procesu smażenia. Dozwolone jest również mieszanie w już przygotowanych orzeszkach ziemnych lub przygotowywanie roztworu soli, wlewając go podczas procesu obróbki cieplnej.\nNastępny sposób smażenia orzeszków ziemnych znajduje się w piekarniku. Aby to zrobić, podgrzej do 180 stopni. Wypłucz i osusz surowce, a następnie połóż je na blasze pokrytej papierem lub folią spożywczą.\nPrzygotowanie produktu przez około 25 minut, a następnie pozostawienie do ostygnięcia. Jeśli gotujesz już obrane orzechy, czas gotowania jest krótszy - 15 minut.\nDobre orzeszki ziemne, pieczone w kuchence mikrofalowej, a oto jak to zrobić - włóż przygotowane surowce na płaską płytkę i pokrywę, ustawiając piekarnik na maksymalną moc. Przybliżony czas - 7 minut, zależy od mocy mikrofal.\nPo 3 minutach przerwij proces smażenia i wymieszaj nakrętki, a następnie ponownie przykryj pozostałe 4 minuty.\nPamiętaj, że dla mikrofalówki musisz używać specjalnych naczyń.\nOddzielnie zauważam, że korzyści z orzeszków ziemnych przy dodawaniu do niej cukru lub soli będą znacznie mniejsze, ale wybór należy do ciebie.\nOrzeszki ziemne i utrata masy ciała - 4 wskazówki\nJeśli podążysz za figurą - podążaj za miarą!\nWysoka zawartość kalorii w orzeszkach ziemnych nie pozwala im na odzyskanie „z brzucha”, jeśli to konieczne, aby schudnąć. Przy regularnym stosowaniu należy zmniejszyć całkowite spożycie kalorii o 200 Kcal i postępować zgodnie z następującymi zaleceniami:\nMaksymalna ilość tego produktu dziennie wynosi 50 g (10-15 sztuk).\nJeśli nie jesz mięsa, orzechy będą dla niego doskonałym zamiennikiem.\nPodczas utraty wagi należy wziąć pod uwagę następujące czynniki: wchłanianie smażonego produktu jest szybsze, ale składniki odżywcze są tracone - witaminy z kwasami tłuszczowymi, a to danie stymuluje również apetyt.\nJedz orzeszki ziemne najlepiej przed lunchem - więc wszystkie tłuszcze i inne składniki odżywcze będą miały czas na pełne strawienie ciała.\nDzienne spożycie kalorii - nie więcej niż 1500 Kcal. Przygotowując menu, skup się na początkowej wadze i celu.\nMasło orzechowe może być również stosowane jako alternatywa dla orzechów, ale nie powinno zawierać żadnych substancji słodzących ani innych dodatków. A maksymalna ilość w ciągu dnia - 4 małe łyżeczki.\nCo jest przydatne dla orzeszków ziemnych\nKorzyści i szkody związane z orzeszkami ziemnymi są omawiane codziennie. Dla wielu orzech ten jest uważany za integralną część codziennej diety i jest dodawany do sałatek, deserów i dań głównych, a są ludzie, którzy nie tolerują nawet jednego zapachu. Zanim włączysz orzech do menu, powinieneś znać jego właściwości lecznicze i przeciwwskazania.\nGdzie rośnie i jak wygląda orzeszek ziemny (orzeszki ziemne)\nOrzeszki ziemne są cenną uprawą. Po raz pierwszy odkryto ją i zaczęto z powodzeniem uprawiać w Ameryce Południowej, gdzie później Europejczycy postrzegali ją jako obiecującą roślinę. Dzisiaj orzeszki ziemne, których stosowanie stało się znane już w XVI - XVII wieku, zaczęły być aktywnie uprawiane w wielu krajach w dużych ilościach.\nOptymalna temperatura do uprawy orzecha wynosi od 20 do 30 stopni, więc uprawiana jest w Rosji na wybrzeżu Morza Czarnego, na Kaukazie i na południu Ukrainy. Tworząc odpowiednie warunki i zapewniając właściwą opiekę, jest dobrze zaaklimatyzowany w całym WNP.\nRoślina jednoroczna należy do rodziny roślin strączkowych. Wygląda jak mały krzew o rozgałęzionej łodydze, liście w kształcie piór i małe żółte kwiaty, które kwitną tylko na jeden dzień. Owoc rośliny rozwija się w glebie, dlatego otrzymał taką nazwę. Długość ziaren waha się od 1 do 6 centymetrów. Każdy zawiera 2–4 nasiona czerwonego, brązowego lub białego odcienia.\nSkład chemiczny i zawartość kaloryczna orzeszków ziemnych\nNic dziwnego, że zaleca się spożywanie orzeszków ziemnych na diecie. Jest idealny do szybkiego nasycenia i długotrwałego głodu. Wartość kaloryczna orzeszków ziemnych na 100 gramów zależy od wielu czynników, w szczególności od sposobu gotowania.\nDietetycy uważają, że korzystne właściwości orzecha wynikają z imponującej zawartości witamin, minerałów i kwasów organicznych. Niewielka garść użytecznych orzechów wystarczy, by osoba mogła dostarczyć organizmowi niezbędnej ilości cennych energetycznie składników.\nKorzyści płynące z użycia orzeszków ziemnych dla organizmu ludzkiego są nieocenione ze względu na znaczną zawartość niezbędnych substancji podstawowych. Dzięki regularnemu stosowaniu produkt może zapobiec występowaniu i rozwojowi wielu niepożądanych chorób. Badając korzystne właściwości przysmaków, eksperci doszli do wniosku, że jest on w stanie:\nzmniejszyć prawdopodobieństwo chorób układu krążenia;\nwyeliminować tworzenie niebezpiecznych wolnych rodników;\noczyścić woreczek żółciowy i wyeliminować występowanie kamieni;\nunikać gromadzenia nadmiaru tłuszczu;\ndostosować poziom glukozy we krwi;\nwyeliminować problemy ze skórą;\noczyścić organizm z toksyn i zanieczyszczeń;\npozbyć się zmęczenia mięśni i psychiki.\nTe użyteczne właściwości produktu mogą pozytywnie wpływać na działanie wielu układów narządów. Zaobserwowano, że ludzie, którzy zawierają różne potrawy z tym zdrowym orzechiem, rzadziej cierpią z powodu charakterystycznych chorób, które pojawiają się z wiekiem.\nPo wielu badaniach naukowcy doszli do wniosku, że przydatny orzech zmniejsza możliwość powstawania złośliwych guzów w gruczołach piersiowych. Ponadto produkt nie pozwala na awarie cyklu i ma pozytywny wpływ na reprodukcję. W okresie dojrzewania pomaga poprawić hormony. Korzyści z orzeszków ziemnych dla kobiet w wieku powyżej 50 lat przejawiają się zmniejszeniem produkcji hormonów i przeszkodą w produkcji komórek rakowych. Stosowanie orzeszków ziemnych w polewie kokosowej jest ważne dla kobiet, ponieważ produkt zawiera dużo składników odżywczych, ma przyjemne właściwości smakowe i eliminuje pojawienie się nadmiaru tłuszczu.\nWraz z wiekiem następuje spadek aktywności seksualnej, pojawienie się zmęczenia, senności i apatii. W tym przypadku często przepisywane są niektóre leki, a także obowiązkowa dieta z obecnością przydatnych orzeszków ziemnych. Ponadto orzech jest przydatny dla sportowców, ponieważ może poprawić wchłanianie wapnia i wyeliminować uczucie zmęczenia mięśni po wyczerpujących treningach.\nMężczyźni cierpiący na zaburzenia erekcji powinni spożywać 25-30 gramów tych zdrowych orzechów dziennie. Zaletą solonych orzeszków ziemnych dla mężczyzn jest to, że optymalizuje aktywność układu rozrodczego w obecności różnych patologii i eliminuje ich dalszy rozwój.\nMoże orzeszki ziemne w czasie ciąży i karmienia piersią\nPrzyjmowanie zdrowych orzechów we wczesnej ciąży może wpłynąć na rozwój układu nerwowego dziecka i zmniejszyć prawdopodobieństwo deformacji i wad cewy nerwowej o 70%. Po porodzie kobieta ma depresję w jak największym stopniu, ale dzięki zaletom produktu i wysokiej zawartości serotoniny można go łatwo uniknąć.\nW okresie laktacji może powodować uszkodzenie dziecka, ponieważ składniki zawarte w orzeszkach ziemnych mogą powodować reakcję alergiczną. Ale po obróbce cieplnej zdrowe orzechy stają się mniej niebezpieczne dla dziecka i są zalecane przez lekarzy do szybkiego przyrostu masy okruchów.\nW jakim wieku dzieci mogą wydawać orzeszki ziemne?\nOrzech zajmuje trzecie miejsce na liście produktów, które mogą powodować poważne reakcje alergiczne, więc przed podaniem go dziecku należy skonsultować się z pediatrą, a także zebrać informacje o przewlekłych chorobach rodziców i ich krewnych. Jeśli w tym rodzaju nie było nietolerancji tego orzecha, warto trochę poczekać z dodatkami. W najnowszych doniesieniach okazało się, że lekarze mogą przynosić użyteczne orzeszki ziemne do diety dziecka dopiero po 3-4 latach.\nCzy orzeszki ziemne są przydatne do odchudzania?\nEksperci zalecają stosowanie orzeszków ziemnych do utraty wagi ze względu na wartość odżywczą i korzystne właściwości. Jeśli używasz orzeszków ziemnych na diecie jako samodzielny produkt, a także jako dodatek do wszelkiego rodzaju żywności, przez długi czas nie czujesz uczucia głodu iw rezultacie jesz mniej. Słodkie i słone orzeszki ziemne za utratę wagi są surowo zabronione. Dzięki takiemu gotowaniu produkt spowolni proces utraty wagi i jeszcze bardziej zaszkodzi sylwetce.\nPo wielu rozważaniach naukowcy z Toronto doszli do wniosku, że wszyscy członkowie rodziny roślin strączkowych mają pozytywny wpływ na ludzkie ciało cierpiące na cukrzycę. Obserwując dawkowanie przy stosowaniu zdrowych orzeszków ziemnych, można kontrolować poziom cukru i pozbyć się substancji toksycznych. Najlepszy ze wszystkich orzechów do jedzenia gotowanych lub smażonych. Korzyści z gotowanych orzeszków ziemnych przejawiają się w zdolności do zapobiegania rozwojowi cukrzycy, a także wielu problemów nowotworowych i chorób serca i naczyń krwionośnych.\nOrzeszki ziemne w tradycyjnej medycynie\nKorzyści lub szkody dla orzeszków ziemnych dla zdrowia ludzkiego powinny być badane przed przygotowaniem środków terapeutycznych. Jest aktywnie stosowany w medycynie ludowej jako niezależny produkt i jako główny składnik wielu receptur leczniczych. Korzystne właściwości orzeszków ziemnych są wykorzystywane do skutecznego leczenia wielu chorób przewlekłych:\nHemofilia. Zaleca się stosowanie 1 łyżka. l masło orzechowe trzy razy dziennie przed posiłkami. To narzędzie można zastąpić 150 g surowych lub lekko prażonych orzechów.\nZapalenie krtani. 120 g nieobranych orzechów włoskich gotować przez 15 minut. Użyj wywaru 50 ml dziennie, aby przywrócić głos i obniżyć temperaturę ciała.\nZapalenie gruczołu krokowego Połącz garść prażonych orzechów z 3 łyżkami. l Kłącza Althea. Umieść w termosie z 500 ml gorącego mleka. Pozostawić na noc do zaparzenia, wypić 10 ml po posiłku przez 10 dni.\nOprócz nalewek do celów leczniczych stosuje się mleko, olej z orzechów włoskich. Korzyści z urbech z orzeszków ziemnych to łatwe działanie żółciopędne. Uśmierzy problemy z trawieniem, pozytywnie wpłynie na ogólny stan skóry i aktywność mózgu.\nNalewka z łuski wzmacnia układ odpornościowy\nKorzyści płynące z łupin orzechowych od dawna są wykorzystywane w celach leczniczych. Nalewka oparta na niej uważana jest za najlepszy sposób na wzmocnienie układu odpornościowego. Do gotowania usmaż orzeszki ziemne i obierz je. Wlej wódkę odpadową w proporcji 4 łyżeczki na 250 ml i wyślij w infuzji w ciepłe miejsce na około dwa tygodnie. Stosuj 10 kropli dziennie z mlekiem. Orzeszki ziemne typu Inshell, których stosowanie jest bezsporne, są używane dość często, ale wymagają długotrwałej obróbki cieplnej.\nOrzeszki ziemne z miodem zwiększają potencję\nNiezbędne orzeszki ziemne dla potencji z dodatkiem miodu. Początkowo składniki te były mieszane w celu wzmocnienia smaku, ale później zauważyły, że oba powodują wzrost zdolności seksualnych. Ale przed przystąpieniem do leczenia chorób za pomocą środków ludowych należy skonsultować się ze specjalistą.\nMleko orzechowe na choroby przewodu pokarmowego\nJeśli całe orzechy mogą podrażniać błonę śluzową narządów trawiennych, mleko, przeciwnie, pomaga w problemach związanych z przewodem pokarmowym. Przy codziennym stosowaniu mleka może znacznie poprawić pracę układu pokarmowego, ułatwiając przebieg ostrych wrzodów i zapalenia żołądka.\nMarynowane orzeszki ziemne z presji\nOrzeszki ziemne są użyteczne w każdej formie dla układu krążenia, ponieważ uważa się je za dostawcę dla organizmu niezbędnych substancji, które przyczyniają się do normalnego funkcjonowania serca i naczyń krwionośnych. Marynowane orzeszki ziemne są aktywnie wykorzystywane przez osoby cierpiące na nadciśnienie. Do przygotowania narzędzia potrzebne jest 100 g surowych owoców zalać octem, przykryć i wysłać w ciepłe miejsce. Jeśli weźmiesz 10 jąder na pusty żołądek i przed snem, wkrótce zwiększone ciśnienie przestanie być problemem.\nRosół z kaszel z orzeszków ziemnych\nOrzech włoski jest w stanie wyeliminować wszelkie procesy zapalne w drogach oddechowych, dlatego jest zalecany w przypadku problemów z wymianą gazu w płucach. Aby przygotować wywar z orzeszków ziemnych przeciw kaszlowi, potrzebujesz 90 g orzechów, aby gotować przez 20 minut w 350 ml wody. Wypij ten płyn codziennie rano 15 minut przed śniadaniem. Kurs aplikacji - 1 miesiąc.\nKtóre orzeszki ziemne są zdrowsze: surowe lub smażone\nKorzyści płynące z surowych orzeszków ziemnych są nadal przedmiotem dyskusji, ponieważ ich użycie w niektórych przypadkach może spowodować duże szkody dla organizmu. Używanie tego daru natury w postaci nieprzetworzonej termicznie może spowodować poważne alergie i zaburzenia narządów trawiennych.\nPrażone orzeszki ziemne, których stosowanie jest od dawna badane, są bardziej lojalne wobec narządów wewnętrznych i zachowują wszystkie korzystne właściwości po ugotowaniu. Bez względu na to, jak wiele mówią o zaletach prażonych orzeszków ziemnych z solą, taki produkt nie zawsze spełnia oczekiwania. Musisz gotować w domu, ponieważ towary w sklepie nie są pozbawione dużej liczby wzmacniaczy smaku.\nIle orzeszków ziemnych można jeść dziennie\nKażdy produkt w nadmiernych ilościach może spowodować znaczne szkody dla ludzkiego ciała. Dlatego, aby poprawnie przejść do menu, aby nie było żadnych niepożądanych konsekwencji. Dzienna dawka orzechów wynosi 30 g.\nUszkodzenia i przeciwwskazania orzechowe\nOrzech ma zarówno korzystne właściwości, jak i szereg przeciwwskazań. Niewłaściwe przechowywanie lub nadmierne spożycie produktu może spowodować znaczne uszkodzenie ciała.\nPrzy długotrwałym przechowywaniu surowych orzeszków ziemnych można zauważyć powstawanie pleśni i innych grzybów. Ten orzech jest uważany za najczęstsze źródło aflatotoksyny. Dlatego przed użyciem należy dokładnie sprawdzić produkt i dokładnie go umyć.\nSkład orzeszków ziemnych to składniki, które zmniejszają przyswajanie przez organizm takich baterii, jak cynk i żelazo - to kwas fitynowy i inne anty-składniki odżywcze. Aby zneutralizować ich działanie, musisz jeść więcej owoców i warzyw.\nGłównym przeciwwskazaniem do stosowania produktu - indywidualna nietolerancja na ciało składnika i alergia. Stosowanie orzechów, osoby z tendencją do reakcji alergicznych, może prowadzić do poważnych konsekwencji, począwszy od banalnej wysypki i kończąc na poważnym zatruciu pokarmowym.\nObrane orzeszki ziemne muszą być pakowane w pojemniki. Przed zakupem należy dokładnie sprawdzić opakowanie pod kątem uszkodzeń, wilgoci lub owadów. Stęchły zapach - główny znak korupcji. Konieczne jest przechowywanie orzechów w lodówce, po umieszczeniu w hermetycznie zamkniętym pojemniku, nie dłużej niż 9 miesięcy.\nW składzie zawartość kalorii leży w korzyściach i szkodliwości orzeszków ziemnych, które od dawna były badane dzięki wysiłkom dietetyków. Aby poprawnie uwzględnić je w menu i wykluczyć możliwość spowodowania uszczerbku na zdrowiu, należy dokładnie zapoznać się z użytecznymi właściwościami i możliwymi szkodami dla produktu.\nZdrowe tłuszcze do odchudzania: jakie masz pokarmy i ile gramów dziennie potrzebujesz?\nHirsutyzm w czasie ciąży\nPrzydatne właściwości pokoju mięty Plectranthus\nUważa się, że choroby sercowo-naczyniowe są najbardziej powszechne na świecie i stają się główną przyczyną śmierci wśród ludności. Jednak według statystyk liczba osób cierpiących na ostre zatrucie wątroby pod wieloma względami przewyższa liczbę osób z ostrym atakiem serca.\nEgzotyczne owoce: zdjęcie, imię, opis


Kocham Jamesa, choć jest nieefektowny i czasem przynudza. Ale właśnie dlatego go kocham!!! A poważnie, to May ma ogromną wiedzę, pasję, kocha inżynierię, wszelkie mechanizmy i umie o nich opowiadać. A jego twarz nudziarza to wizerunek, na który umówił się z resztą ekipy TG. Książka tego nie potwierdza :)


Beata Szydło w Parlamencie - Wiadomosci.gazeta.pl\nBeata Szydło w Parlamencie\nBeata Szydło zapędziła się w kozi róg? Może zagłosować przeciwko własnemu raportowi\nPod koniec maja Beata Szydło przedstawiła w Parlamencie Europejskim raport dotyczący starzenia się społeczeństw Unii Europejskiej. Eurodeputowani przegłosowali wówczas potrzebę wprowadzenia poprawek dotychczących równości płci i kwestii gender. By...\nW poniedziałek podjęto kolejną próbę wybrania szefa Komisji Zatrudnienia i Spraw Socjalnych w Parlamencie Europejskim. Europosłowie PiS po raz drugi zaproponowali na to stanowisko Beatę Szydło. Była premier Polski ponownie przegrała jednak w głosowaniu. Poparcie dla europoseł Szydło było jeszcze\nnie wybrana przez zacietrzewienie posłów lewackich Premier Morawiecki potwierdził także, że rozmawiał z Angelą Merkel po kolejnej porażce Beaty Szydło w Parlamencie Europejskim. Jak mówił wcześniej Jarosław Kaczyński, kanclerz Niemiec zadzwoniła do premiera Polski z przeprosinami. Premier Morawiecki\nWybory do Parlamentu Europejskiego 2019. Oni najprawdopodobniej pojadą niedługo do Brukseli\n-Mikkego, Liroya, Brauna i Narodowców ostatecznie nie przekroczyła progu wyborczego. Do rekordzistki Beaty Szydło w Parlamencie Europejskiej prawdopodobnie dołączą jeszcze wicemister sprawiedliwości Patryk Jaki, profesor Ryszard Legutko i Dominik Tarczyński. Koalicja Obywatelska najpewniej dostanie w


Szampon kolagenowy z L-cysteiną i kwasami AHA BINGOSPA BINGOSPA.EU\n» Szampon kolagenowy z L-cysteiną i kwasami AHA BINGOSPA\nSzampon kolagenowy BingoSpa z L-cysteiną i kwasami owocowymi AHA nawilża i wzmacnia włosy, regeneruje ich strukturę.\nKolagen - chroni włosy przed wnikaniem szkodliwych substancji z otoczenia, intensywnie odżywia i nawilża zniszczone i osłabione włosy, odbudowuje strukturę ich strukturę. Powoduje, że włosy są przyjemne i miękkie w dotyku. Dzięki silnym właściwościom błonotwórczym kolagen, tworzy na powierzchni włosów cienki film ochronny, który zwiększa zatrzymanie wilgoci i jednocześnie chroni włosy przed wnikaniem szkodliwych substancji z otoczenia. L-cysteina jest jednym ze składników keratyny – podstawowego budulca włosów. Dzięki odpowiedniej jej ilości włosy są mocne i zdrowe. Niedobór powoduje, że stają się suche, łamliwe, łatwiej ulegają degradacji pod wpływem czynników zewnętrznych (farbowanie, promieniowanie słoneczne). L-cysteina wpływa na stan włosów również pośrednio, łagodząc stany zapalne skóry głowy, odżywiając cebulki włosowe i opóźniając procesy starzenia się.\nPiękny zapach, świetnie oczyszcza skórę głowy, a do tego bardzo wydajny :)!\nBardzo dobry szampon. Nie uczula a włosy są po nim grubsze i nie takie suche jak normalnie. Wyglądają zdrowiej.


Pościele z bawełny 200x220cm, 100% bawełna |agmar-tekstylia.pl ⭐\nAGMAR (13) DETEXPOL (24)\nBeż (3) Biały (30) Brązowy (2) Czarny (11) Czerwony (6) Grafit (6) Granat (5) Jasny szary (2) Kremowy (1) Miętowy (2) Niebieski (5) Pomarańczowy (3) Pudrowy Róż (2) Różowy (5) Szary (13) Turkus (3) Zielony (8) Złoty (1) Żółty (1)\n1115 (1) 1175 (1) 1179 (1) 1224 (1) 1251 (1) 1288 (1) 1327 (1) 1354 (1) 1365 (1) 3536A (1) 3536B (1) 3552A (1) 3552B (1) 3554A (1) 3554B (1) 3841A (1) 3841B (1) 3842A (1) 3842B (1) 3844A (1) 3844B (1) 3879A (1) 3879B (1) 3880A (1) 3880B (1)\n200 x 220 (12) 200 x 220 + 2 * 70 x 80 (25)\nPościel bawełna 200x220- 3cz biały szary czerwony linie 1365\nPościel bawełna 200x220- 3cz biały szary czarny ornamenty 1354\nPościel bawełna 200x220- 3cz biały beżowy grafitowy ornamenty 1327\nPościel bawełna 200x220- 3cz kremowy różowy zielony kwiaty róże 1288\nPościel bawełna 200x220- 3cz biały brązowy kwiaty 1251\nPościel bawełna 200x220- 3cz czarny szary złoty biały liście 1224\nPościel bawełna 200x220- 3cz biały szary czarny romby 1175\nPościel bawełna 200x220- 3cz szare ornamenty czerwone kwiaty 1179\nPościel bawełna 200x220- 3cz biały czarny pomarańczowy liść paproci 1115\nPościel bawełna 200x220- 3 cz biały szary grafit ornamenty 3841B\nPościel bawełna 200x220- 3cz biały miętowy grafitowy ornamenty 3841A\nPościel bawełna 200x220- 3 cz czarna wzorzysta 3879B\nPościel bawełna 200x220- 3 cz biało czarna wzorzysta 3879A\nPościel bawełna 200x200- 3 cz biała polne kwiaty 3880B\nPościel bawełna 200x220- 3 cz biało granatowa polne kwiaty 3880A\nPościel bawełna 200x220- 3 cz biała łowicki wzór 3552B\nPościel bawełna 200x220- 3 cz czarna łowicki wzór 3552A\nPościel bawełna 200x220- 3 cz biały niebieski granatowy geometryczna 3554B\nPościel bawełna 200x220- 3cz biały różowy granat geometryczna 3554A\nPościel bawełna 200x220- 3 cz różowy szary grafit 3536B\nPościel bawełna 200x220- 3 cz biały szary granat ornamenty 3536A\nPościel bawełna 200x220- 3 cz szaro niebieska rozeta 3844B\nPościel bawełna 200x220- 3cz szaro miętowa rozeta 3844A\nPościel bawełna 200x220- 3cz biało granatowa geometryczna 3842B\nPościel bawełna 200x220- 3 cz biało turkusowa geometryczna 3842A\nPościel bawełna 200x220 - 3cz szaro turkusowo biała 2954A\nPościel bawełna 200x220 - 3cz kwiaty turkusowe i białe 1992H\nPościel bawełna 200x220 - 3cz pudrowy róż biała 3212B\nPościel bawełna 200x220 - 3cz beżowa grafit jasny szary 2954B\nPościel bawełna 200x220 - 3cz zielono biała 3212A\nPościel bawełna 200x220 - 3cz kwadraty brązowe i białe 2185D\nPościel bawełna 200x220 - 3cz drobne kwiatuszki miętowa biała 2951B\nPościel bawełna 200x220 - 3cz żółto niebiesko biała koła 1246\nPościel bawełna 200x220 - 3cz zielone liście biało czarna 1240\nPościel bawełna 200x220 - 3cz paprocie szare 1095\nPościel bawełna 200x220 - 3cz łapacz snów na białym tle 1294\nPościele bawełniane 200x220 - 100%bawełna\nPościele bawełniane 200x220 będą odpowiednio pasowały do łóżek dwuosobowych w rozmiarach 160x200, 180x200 lub 200x200 cm. Pościel bawełniana 200x220 w naszym sklepie jest dostępna w wielu wzorach i rozmiarach. Zobacz komplety pościeli bawełnianej 200x220 w nowościach i promocjach a z pewnością znajdziesz coś dla siebie. Komplet składa się z trzech poszewek - poszewki na poduszki rozmiar 70x80 cm i poszwę 200x220 na kołdrę.\nPościel bawełniana 200x220 - duży wybór - spokojny sen\nBawełniana pościel 200x220 dostępna w naszym sklepie wyprodukowana z najwyższej jakości bawełny. Komplety bawełniane to najczęściej wybierana pościel ze względu na wyjątkowe właściwości, pościel świetnie wchłania wodę i pot dzięki czemu jest idealna na letnie noce, posiada idealną termoizolacje co da mnóstwo ciepła w chłodniejsze noce. Pościel z bawełny wysokiej jakości zapewni najwyższy komfort snu i gwarancje zadowolenia. Nasze komplety pościeli produkowane są z myślą że "ogromne znaczenie dla jakości i komfortu naszego snu ma to pod czym śpimy". Niepowtarzalna w dotyku pościel 200x220 bawełniana wpłynie na dobry sen. W naszym sklepie znajdziesz wysokiej klasy dodatki do sypialni w przystępnej cenie.\nPościele bawełniane 200x220 – rozmaitość czekających na Ciebie kolorów i wzorów\nSypialnia to miejsce w którym oddajemy się w tryb wyciszenia umysłu, regeneracji po ciężkim dniu. Wybierz dodatki z naszego sklepu do sypialni a stanie się ona wymarzoną oazą spokoju odpoczynku do której z utęsknieniem będziesz powracać by się zrelaksować i odprężyć po ciężkim dniu. Kolory pościeli są istotne w stworzeniu w sypialni swojej strefy komfortu. Nasz sklep oferuje duży wybór wzorów i kolorów pościeli bawełnianej. Wzór powinien być odzwierciedleniem naszych upodobań wybierz swój wzór pościeli a jakość Twojego samopoczucia podczas relaksu w sypialni wzrośnie maksymalnie ! Możesz stworzyć w swojej sypialni poprzez pościel, w odpowiednio dobrane kolory i wzory- harmonijne wnętrze. W nowościach i promocjach również znajdziesz pościele, komplety i inne tekstylia które urozmaicą Twoją sypialnie a przede wszystkim zapewnią kojący sen. Sprawdź również Pościel z kory która idealnie będzie pasowała do Twojej sypialni.


Coraz mniej bezrobotnych w Blachowni\nDodane przez r - 17 sierpnia 2015 r.\nJak to zwykle w wakacje bywa, w całym powiecie spadła liczba bezrobotnych. Podobnie sytuacja wygląda w Blachowni, w której to już czwarty miesiąc z kolei jest coraz mniej zarejestrowanych ludzi bez pracy.\nNa koniec miesiąca w Powiatowym Urzędzie Pracy w Częstochowie zarejestrowanych było 16 957 osób bezrobotnych. To o 535 osób (3,1%) mniej niż w czerwcu br. i o 5 001 osób (22,8%) mniej niż w analogicznym okresie roku ubiegłego. Dynamika spadku bezrobocia w ostatnich 12 miesiącach jest więc zdecydowanie wyższa niż w okresie lipiec 2013 – lipiec 2014, gdy liczba bezrobotnych zmniejszyła się o 2 185 osób (9,1%).\nW Blachowni na koniec lipca było zarejestrowanych 658. bezrobotnych (w analogicznym okresie 2014 roku było ich 867.), z czego 329. to kobiety. Jedna osoba zarejestrowała własną działalność gospodarczą, cztery podjęły pracę w ramach prac interwencyjnych, a kolejne cztery poszły na staż. W lipcu w Blachowni przybyło pięć nowych stanowisk pracy. Liczba zarejestrowanych bezrobotnych w czerwcu była wyższa o 25. osób.\nPoprzedni artykuł Przełajowa Ósemka – wizytówką Blachowni!\nNastępny artykuł Regulamin funduszu socjalnego UM w Blachowni\nJedna odpowiedź do “Coraz mniej bezrobotnych w Blachowni”\n17 sierpnia 2015 o 15:38\nTak, tylko wypadałoby zestawić te liczby z danymi migracyjnymi. Mogłoby się okazać, że to nie bezrobocie spadło, tylko ludzie wyjechali za granicę.\nW skali całego kraju sytuacja wygląda tak, że bezrobocie spadło tylko na słupkach. W rzeczywistości natomiast wzrosło, tylko GUS nie liczy emigrantów jako bezrobotnych, skutkiem czego wartości bezwzględne czy procentowe wydają się być niższe, niż w okresach analogicznych. Tymczasem, jak dołożymy do tego dane migracyjne, okaże się, że wyjechało więcej osób niż wynosiósł spadek ilości bezrobotnych w porównywanych okresach.\nWydaje się, że jest tylko jedna metoda na skuteczne zmniejszenie bezrobocia, jaką we własnym zakresie mogą zastosować samorządy gminne: http://www.radio.rzeszow.pl/informacje/item/25094-w-wiazownicy-niskie-podatki-wysokie-wplywy


W sprawie pisma do Przewodniczącego Rady Europ. - Płock - Kto nami rządzi? - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nW sprawie pisma do Przewodniczącego Rady Europ.\ncitymen_plock 20.12.14, 21:49\nBEZPIECZEŃSTWO PŁOCKA, POLSKI I EUROPY ŚRODKOWO-WSCHODNIEJ\nDnia 18 grudnia 2014 r. przesłałem faksem pismo w języku angielskim, zatytułowane Safety of Poland and Europe in the context of a proposed transport infrastructure, m. in. do Przewodniczącego Rady Europejskiej Donalda Tuska.\nOprócz Przewodniczącego Rady Europejskiej Donalda Tuska pismo otrzymali również Przewodniczący Komisji Europejskiej Jean-Claude Juncker, Wiceprzewodnicząca Komisji Europejskiej, Wysoki przedstawiciel Unii do spraw zagranicznych i polityki bezpieczeństwa Federica Mogherini, Komisarz Europejski ds. Transportu i Mobilności Violeta Bulc oraz sześciu innych komisarzy europejskich, a także wiele pozostałych organów Unii Europejskiej. Wcześniej pismo otrzymali wszyscy posłowie parlamentu Europejskiego tj. 751, w tym 51 polskich Posłów do parlamentu Europejskiego.\nZbliżona treść pisma dostępna jest na stronie internetowej Security of Poland na pod adresem (tekst można przetłumaczyć na język polski za pomocą umieszczonego na stronie wielojęzycznego tłumacza): securitypoland.blogspot.com\nPismo to, dotyczy konieczności realizacji odpowiedniej infrastruktury transportowej dla Płocka i jego obszaru funkcjonalnego jako kluczowego ośrodka dla bezpieczeństwa energetycznego i gospodarczego Polski oraz tej części Unii Europejskiej.\nZ kolei dnia 19 grudnia 2014 r. przesłałem faksem Przewodniczącemu Rady Europejskiej Donaldowi Tuskowi kolejne pismo w języku polskim zatytułowane W sprawie bezpieczeństwa Polski i Europy Środkowo-Wschodniej, (treść tego, drugiego pisma o nieznacznie zmienionej formule zamieszczam poniżej). Drugie pismo przesłałem także władzom państwowym każdego szczebla w Polsce tj. Prezydent RP, Rząd, Sejm, Senat, władze Samorządu Województwa Mazowieckiego, władze Samorządu Miasta Płocka i Samorządu Powiatu Płockiego oraz wszystkim polskim Posłom do Parlamentu Europejskiego, a także wszystkim Klubom Parlamentarnym i Kołom Poselskim polskiego parlamentu i innym organom państwowym.\nPragnę je udostępnić Społeczności Miasta Płocka i Polski, co niniejszym czynię.\nPoniżej zamieszczam treść pisma zatytułowanego W sprawie bezpieczeństwa Polski i Europy Środkowo-Wschodniej:\npragnę Państwa poinformować, iż dnia 18 grudnia 2014 r. przesłałem faksem pismo w języku angielskim, znajdujące się w załączeniu listu (plik PDF: Safety of Poland and Europe), zatytułowane Safety of Poland and Europe in the context of a proposed transport infrastructure, m. in. do Pana Przewodniczącego Rady Europejskiej Donalda Tuska.\nWspomniane pismo dotyczy konieczności realizacji odpowiedniej infrastruktury transportowej dla Płocka i jego obszaru funkcjonalnego jako kluczowego ośrodka dla bezpieczeństwa energetycznego i gospodarczego Polski oraz tej części Unii Europejskiej.\nJednocześnie pragnę z całą mocą nadmienić, iż podnoszone w nim kwestie z oczywistych względów dotyczą bezpieczeństwa energetycznego i gospodarczego państw członkowskich Unii Europejskiej regionu Europy Środkowo-Wschodniej (nie tylko Polski), jak również bezpieczeństwa całej Unii Europejskiej.\nStrategiczny ośrodek sektora paliwowo-energetycznego, zlokalizowany w Płocku, pełni funkcję nie tylko strategiczną dla Polski, lecz również dla regionu Europy Środkowo-Wschodniej, stanowiąc bardzo istotny element infrastruktury przemysłu rafineryjnego w tej części kontynentu, będąc jednocześnie bardzo ważnym węzłem magistrali międzynarodowych (rurociągi ropy naftowej), transportowanej z Rosji przez Białoruś do Polski, a następnie do Niemiec rurociągiem Przyjaźń oraz planowanego rurociągu Odessa-Brody-Płock-Gdańsk, a także głównym węzłem obecnie istniejącej infrastruktury magistrali przesyłu gotowych produktów naftowych (paliw), produkowanych w płockiej rafinerii (o największej produkcji w kraju i regionie) na terytorium kraju z planowaną jej rozbudową i połączeniem z magistralami paliwowymi państw ościennych tj. m. in. Niemiec, Czech, Litwy, co zwiększy jednocześnie bezpieczeństwo energetyczne tego obszaru państw członkowskich Unii Europejskiej.\nNa stronie internetowej mojego autorstwa Bezpieczeństwo Polski (adres strony poniżej), znajduje się rysunek przedstawiający opisaną powyżej infrastrukturę przemysłu rafineryjnego. Rysunek pochodzi z oficjalnej strony internetowej PKN ORLEN S.A.\nLink bezpośredni do rysunku z infrastrukturą przemysłu rafineryjnego w Europie Środkowo-Wschodniej:s6.ifotos.pl/img/47zoomjpg_essahqq.jpg\nNa tej samej stronie tj. Bezpieczeństwo Polski, zamieszczony tam rysunek, ukazuje system energetyczny i obszary rozwoju energetyki rozproszonej w Polsce wraz z płockim ośrodkiem strategicznym (ze wspomnianą infrastrukturą), pełniącym kluczową funkcję w tym systemie.\nRysunek ten pochodzi z rządowego dokumentu Koncepcja Przestrzennego Zagospodarowania Kraju 2030 (strona 69 dokumentu).\nLink bezpośredni do rysunku: s2.ifotos.pl/img/energetyk_eswqpwx.jpg\nAdres strony internetowej Bezpieczeństwo Polski: bezppol.blogspot.com\nO strategicznym charakterze płockiego ośrodka sektora paliwowo-energetytcznego w skali europejskiej można dowiedzieć się m. in. także z oficjalnej strony internetowej krajowego lidera logistyki naftowej PERN „Przyjaźń” S.A., znajdującej się pod dresem: www.pern.com.pl/pl/o-nas/kim-jestesmy\nJednocześnie pragnę także podkreślić, iż postulowane i proponowane ciągi komunikacyjne, zabezpieczające w należytym stopniu płocki ośrodek przemysłu naftowego również wpisują się w ramy połączeń komunikacyjnych o charakterze europejskim, zwłaszcza w dalszej fazie proponowanych zadań realizacyjnych.\nWszystkie tu wymienione kwestie, obszerniej zostały przedstawione w materiałach, ujętych w przesłanym faksem piśmie z dnia 18 grudnia 2014 r. Przewodniczącemu Rady Europejskiej.\nOrganizator kampanii społecznej\nna rzecz realizacji\nbezpiecznej infrastruktury transportowej\ndla miasta Płocka i regionu płockiego,\nautor strony internetowej,\nDrogi dla Płocka i regionu: drogidlaplocka.ubf.pl/news.php\npoświęconej niniejszej kampanii i wykorzystywanej\ndo celów służbowych m. in. przez Urząd Miasta Płocka\nPłock, dnia 19 grudnia 2014 r.\nRe: W sprawie pisma do Przewodniczącego Rady Euro\ncitymen_plock 21.12.14, 10:45\nPrezydent RP Bronisław Komorowski 5 listopada 2014 r., na wniosek Prezesa Rady Ministrów, zatwierdził Strategię Bezpieczeństwa Narodowego Rzeczypospolitej Polskiej. Dokument ten zastępuje Strategię Bezpieczeństwa Narodowego Rzeczypospolitej Polskiej wydaną w 2007 r.\nW związku z powyższym od dnia 5 listopada 2014 r. formalnie obowiązującą Strategią Bezpieczeństwa Narodowego Rzeczypospolitej Polskiej jest dokument, widoczny na stronie internetowej Biura Bezpieczeństwa Narodowego RP, adres strony internetowej: www.bbn.gov.pl/pl/publikacje-i-dokumenty/dokumenty/1144,Strategia-Bezpieczenstwa-Narodowego-RP.html\nLink bezpośredni do tego dokumentu (plik PDF): www.bbn.gov.pl/download/1/17796/SBNRP2014.pdf\nZe względu na obecną sytuację międzynarodową, podwyższającą znacznie stopnień zagrożenia dla Polski i Unii Europejskiej, bardzo gruntownej weryfikacji poddana będzie musiała zostać szeroko rozumiana ochrona państwa polskiego i całej Unii. Dotyczy to również aspektów, odnoszących się do bezpieczeństwa energetycznego i wszelkich zagadnień związanych z koniecznością poprawy sprawnego reagowania podczas sytuacji kryzysowych.\nNierozłączną kwestią, związaną z przywołanym tu sprawnym i odpowiednim procesem reagowania podczas sytuacji kryzysowych w newralgicznych obszarach kraju i Unii – w tym dla bezpieczeństwa energetycznego, do których z całą pewnością jako jeden z głównych obszarów należy zaliczyć strategiczny ośrodek przemysłu naftowego w Płocku (Polska) – jest m. in. konieczność realizacji bardzo dobrze rozwiniętej infrastruktury transportowej, mającej służyć tymże procesom reagowania.\nW przedmiotowej kwestii, przesyłałem również wiele pismo do wielu organów unijnych oraz państwowych, w tym do opisanego poniżej Biura Bezpieczeństwa Narodowego.\nWięcej na ten temat można dowiedzieć się m. in. z publikacji z dnia 20 sierpnia 2014 r. serwisu internetowego Wirtualna Polska (choć takich opracowań, przygotowywanych przez różne organy państwa, z całą pewnością należy spodziewać się coraz więcej) w artykule zatytułowanym Szef BBN dla Wirtualnej Polski: Strategiczny dekalog bezpieczeństwa narodowego RP (data dostępu do artykułu 27 sierpnia 2014 r.).\ncitymen_plock 21.12.14, 12:28\nPoniżej cały tekst\ngziemozna sie zabawic ???? (sex)\nNarracja TVPiS jest taka\nTusk ponownie szefem RE\nKraj nasz się zbuntował,pani kanzlerz traci ...\nDonald Tusk jest przewodniczącym Rady Europejskiej\nEuropa kocha rosyjski gaz, ale nie Polska! O nie!\nRozmowa z hologramem, dmuchaną lalą, trolem, pinok\nkto finansuje protesty opozycji\nNajlepszy wykładowca na PW\nRodzice: Nie chcemy mundurków\nCo dalej z placem po byłej mleczarni?\nrozbudowa CH Auchan\nIbis zamiast Petropolu\nMiasta Mazowsza jednoczą siły\nStruzik dał 20milionów na Swiątynie Opatrznosci\nSP.4 Rocznik "68\nCzy naprawde wszyscy z sp 7 wyjechali z Płocka jak


SAP Scenariusze księgowe. Moduł SAP-FI. Moduł SAP-FI - Marcin Wojsa, Jerzy Auksztol, Magdalena Chomuszko - ebook – Ibuk.pl\nRozdział 1. Ogólnie o module FI 11\nRozdział 2. Plan kont 19\n2.1. Dodawanie nowego konta do jednostki gospodarczej 21\n2.1.1. Zakładanie konta bez wzorca 24\n2.1.2. Zakładanie konta z wzorcem (kopiowanie) 30\n2.2. Poprawianie danych konta 31\n2.3. Wyszukiwanie konta 31\n2.4. Blokowanie i usuwanie konta 32\n2.4.1. Blokowanie konta księgowego 32\n2.4.2. Usuwanie konta ksiegi głównej 37\n2.5. Aktywowanie konta kosztowego dla controllingu 39\n2.6. Ćwiczenia do samodzielnego wykonania 42\nRozdział 3. Zarządzanie kontrahentami w module FI 45\n3.1. Dodawanie nowego dostawcy 46\n3.2. Dodawanie nowego odbiorcy 53\n3.3. Zmiana danych dostawcy lub odbiorcy 56\n3.4. Usuwanie danych dostawcy lub odbiorcy 61\n3.5. Blokowanie dostawcy lub odbiorcy 62\n3.6. Ćwiczenia do samodzielnego wykonania 64\nRozdział 4. Charakterystyka przedsiębiorstwa 67\n4.1. Informacje podstawowe 67\n4.2. Plan kont w JG ComTech 69\n4.3. Ewidencja księgowa 72\n4.3.1. Amortyzacja 72\n4.3.2. Wynagrodzenia 73\n4.3.3. Księgowanie i uzgodnienie magazynu 74\n4.3.4. Operacje pieniężne 75\n4.3.5. Sprzedaż 75\n4.3.6. Zakupy kosztowe 75\n4.3.7. Zakupy magazynowe 76\n4.3.8. Zakupy inwestycyjne 76\n4.3.9. Zestawienia i raporty 76\nRozdział 5. Wybrane scenariusze działań w systemie SAP-ERP 79\n5.1. Scenariusz 1: Księga główna, ewidencja PK 79\n5.1.1. Operacja gospodarcza 79\n5.1.2. Procedura ewidencji dokumentu 81\n5.1.3. Ćwiczenia do samodzielnego wykonania 95\n5.2. Scenariusz 2: Księgowa ewidencja zakupów 97\n5.2.1. Operacja gospodarcza 97\n5.2.2. Procedura ewidencji dokumentów 98\n5.2.3. Ćwiczenie do samodzielnego wykonania 109\n5.3. Scenariusz 3: Księgowa ewidencja sprzedaży 111\n5.3.1. Operacja gospodarcza 111\n5.3.2. Procedura ewidencji dokumentów 111\n5.3.3. Ćwiczenia do samodzielnego wykonania 116\n5.4. Scenariusz 4: Kasa i bank 119\n5.4.1. Operacja gospodarcza 119\n5.4.2. Procedura ewidencji dokumentów 120\n5.4.3. Ćwiczenia do samodzielnego wykonania 142\n5.5. Scenariusz 5: Rozrachunki 143\n5.5.1. Operacja gospodarcza 143\n5.5.2. Procedura oceny stanu rozrachunków 143\n5.5.3. Ćwiczenia do samodzielnego wykonania 154\n5.6. Scenariusz 6: Zestawienia i raporty 155\n5.6.1. Opis raportowania w systemie SAP-ERP 155\n5.6.2. Operacje gospodarcze 161\n5.6.3. Wybrane procesy raportowania w systemie SAP-ERP 162\n5.6.4. Ćwiczenie do samodzielnego wykonania 162\nRozdział 6. Konfiguracja księgowości w module SAP FI 165\n6.1. Zakres konfiguracji 165\n6.2. Zestawienie miejsc parametryzacji modułu FI 166\n6.2.1. Rodzaje dokumentów 168\n6.2.2. Zakresy numerów dokumentów 171\n6.2.3. Otwarcie numeracji dla nowego roku 172\n6.2.4. Otwieranie i zamykanie okresów sprawozdawczych 174\n6.2.5. Definiowanie grupy kont księgi głównej 176\n6.2.6. Grupy kont odbiorcy 178\n6.2.7. Zakresy numerów dla odbiorców 180\n6.2.8. Przypisanie zakresu numerów do grupy kont odbiorcy 181\n6.2.9. Grupy kont dostawcy 182\n6.2.10. Zakresy numerów dla dostawców 184\n6.2.11. Przypisanie zakresu numerów do grupy kont dostawcy 185\n6.2.12. Opracowanie warunków płatności 186\n6.2.13. Konfiguracja kodów podatku VAT 188\n6.2.14. Definiowanie statusów pól dla grup kont 197\n6.2.15. Statusy pól odbiorcy i dostawcy 199\n6.2.16. Reguły zmian dokumentu 202\n6.2.17. Definiowanie banków własnych 209\n6.2.18. Definicje banków własnych dla płatności 214\n6.2.19. Tworzenie i przypisywanie operacji gospodarczych (bankowych) 217\n6.2.20. Definiowanie kodów księgowania 224\n6.3. System transportów danych w systemie SAP 226\nRozdział 7. Transakcje użyte w książce 231\nRozdział 8. Glosariusz – wyjaśnienie pojęć 233\nSAP Scenariusze księgowe. Moduł SAP-FI. Moduł SAP-FI - RECENZJE


Paragon z kasy fiskalnej novitus lupo jest faktem niezwykle aktualnym również dla managerze również dla kupującego. Ci podstawowi są obowiązek wystawiania takich dowodów sprzedaży, ci dodatkowi powinni za wszelkim razem zabierać ze sobą paragon.\nNiestety, część spośród nas na paragony nie zwraca godniejszej uwagi, co w wielu wypadkach że stanowić tragiczne konsekwencje. Jak długo powinniśmy przetrzymywać takie wydruki z kas finansowych także w jakich okolicznościach mogą się one nam przydać?\nW wypadku przedsiębiorców kwestia jest zupełnie prosta. Kopie paragonów powinni oni nosić przez 5 lat-na wypadek kontroli z Tytułu Skarbowego. Po co a taki dokument klientowi? Ten niski skrawek papieru w moc sukcesach że stanowić niezwykłe znaczenie. Jeśli znamy ważność paragonu z kasy finansowej i znamy, w który forma odpowiednio przechowywać taki dokument, możemy dużo zyskać. Traktuje to przede ludziom obecnych rzeczy, w których wymagamy zareklamować kupiony towar lub dać go także otrzymać nasze pieniądze. W takim wypadku sprzedawca zażąda od nas okazania paragonu-potwierdzenia reklamowanej transakcji. O których terminach musimy myśleć w chwili, gdy paragon jest nam działać w składaniu reklamacji? Jeśli kupujemy produkty spożywcze, problemy związane spośród nimi umiemy zgłosić do 3 dni. Bardzo dłużej powinniśmy przechowywać te paragony, które są dokumentem zakupu ubrań, obuwia, mebli lub sprzętu RTV. Tu prawo zapewnia nam aż 24 miesiące na znalezienie wady i na zgłoszenie reklamacji. Tak w chwili, gdyby nie będziemy stanowić paragonu, nasza reklamacja nie zostanie przyjęta. Im dłuższa zaleta reklamowanego towaru, tym korzystniejsza strata połączona z brakiem dokumentu potwierdzającego taką sprzedaż.\nPamiętajmy a o paragonach, które sprzedawca musi nam dać podczas zakupów. Miejmy i o tym, by dokumenty takie umieszczać w kompetentny sposób. Możemy zrobić koperty, w których będziemy organizować paragony w pory chronologicznej, możemy przeznaczyć na ostatni projekt specjalne pudełko. Ważne, by dokument potwierdzający wykonane przez nas sprzedaże był chroniony tak długo, jak długo może być się podstawą do złożenia reklamacji.


Coraz mocniejsza chirurgia estetyczna - www.multiscanmed.pl\nMedycyna estetyczna robi się coraz więcej zaawansowana. Chirurgia estetyczna nie jest już wyłącznym rozwiązaniem na odmianę powierzchowności.\nMedycyna estetyczna czyni się coraz bardziej zaawansowana. Chirurgia estetyczna już nie już jedynym drogą na zmianę powierzchowności.\nKiedy się uśmiechamy, marszczymy brwi, czy też przymrużamy oczy, mięśnie kurczą się, wywołując budowanie się zmarszczek. Z upływem lat skóra staje się mniej elastyczna, zmarszczki zaczynają się wzmagać i pozostają na stałe aktualne na skórze. zmarszczki pomiędzy brwiami stają się szczególnie zauważalne, czyniąc, że mamy wygląd złośliwych albo przemęczonych. Dermatologia estetyczna (np. pełna analiza) ma na to metodę. Wypełniacze i mezoterapia zapewniają normalne i szybkie wyniki. Zabiegi są stuprocentowo bezpieczne i szybsze niż zabiegi operacyjne. Prezencja nader ewidentnych zmarszczek trzeba naprawić, poddając się zabiegowi z charakteru dermatologii estetycznej. Postanowienie o wyborze najbardziej odpowiedniej strategii, zależna jest od miejsca, typu i głębokości zmarszczek.\nWłasny wizerunek jest w istocie wart uwagi. Poprzez poprawę wyglądu mamy możliwość osiągnąć w życiu więcej. Perfekcyjny image\npomoże nam dostać atrakcyjniejszą pracę, zagwarantuje także pomyślność u płci przeciwnej. Dermatologia estetyczna jest dla wszystkich, a nie jedynie dla pań. Nie ma nic złego ani niezwyczajnego w tym, że facet też potrzebuje wyglądać bardzo dobrze. Jeśli komukolwiek nie wystarczają zabiegi dermatologii estetycznej, np. depilacja laserowa , zawsze może się zdecydować na lifting twarzy, czy też plastykę powiek.\nLifting twarzy należy do bardzo często wybieranych sposobów odmładzania wizerunku, która pozwala ująć od 5 do 10 lat. Czynność polega przede wszystkim na naciągnięciu tkanek a także wzniesieniu ich w górę. Korekta powiek polega na nacięciu w zagłębieniu naturalnym, później wycina się nadmiar skóry. Ranę łączy się cieniutką nitką tak, że szczelina jest praktycznie nie zauważalna. Zabieg przeprowadzany jest na ogół w znieczuleniu miejscowym. Źródłó . Trzeba mieć na uwadze, że decydując się na interwencję chirurgiczną, powinno się z przezornością wyłonić odpowiedniego, przetestowanego medyka, bo nade wszystko winniśmy zadbać o własne bezpieczeństwo.\nZdrowie a uroda | admin | 6 marca 2022 | estetyka wizerunek wygląd\nJeśli masz trudności z zajściem w ciążę, należy udać się poradni


Białostocki Park Naukowo-Technologiczny | Misja specjalna: wystrzelić zimę w kosmos! BPN-T zaprasza chętnych na warsztaty rakietowe\n06/03/2018 08:00 przez Barbara Supińska Aktualności\nPodczas gdy jedni topią marzannę, by przywołać wiosnę, w Białostockim Parku Naukowo-Technologicznym zima będzie przeganiana w inny, nowocześniejszy sposób - przy wykorzystaniu samodzielnie skonstruowanych rakiet! Dzięki tej misji specjalnej, niebo rozbłyśnie blaskiem światełek LED, w które wyposażone będą modele. Zapraszamy do udziału wszystkich pasjonatów kosmonautyki na warsztaty. Do 17 marca już coraz bliżej!\nPodczas zajęć uczestnicy zbudują modele napędzane silnikami klasy A, wyposażone w światełka LED. Silniki są wymienne i jednorazowe, modele można używać wielokrotnie. Starty odbędą się na otwartym terenie, a modele wylądują na taśmach hamujących.\nStarty zaczną się po zmroku na terenie BPN-T.


Automatyczny system fotoradarów przeciw piratom drogowym! : 2 : Wydarzenia motoryzacyjne\nAutomatyczny system fotoradarów przeciw piratom drogowym!\nRe: Automatyczny system fotoradarów przeciw piratom drogowym\n21 Lut 2009, 14:42\nmenajev napisał(a): Więc twoim zdaniem polscy kierowcy jeżdżą szybko, bo nie mają dobrych dróg? Więc pewnie na autostradach wszyscy jadą równiutko 130, a na wiejskich, szutrowych drogach 150, dopominając się o swoje? Chyba jednak nie...\nMoim zdaniem Polacy wcale nie jeżdżą szybciej niż Niemcy. Średnie prędkości wręcz są dużo niższe. Mamy zachodnie samochody i zachodnie możliwości, a polskie drogi, które były fajne 30 lat temu.\nUważam, że problem ryzykowanych manewrów, czołówek, prędkości wynika z faktu dużego natężenia ruchu i nieprzystosowania dróg. Jeżeli jadę za TIRem przez 8 km bo z naprzeciwka albo jadą auta, albo jest podwójna ciągła, albo zakręt, to w pewnym momencie się zirytuję i będę starał się go wyprzedzić, po czym nadrabiać stracony czas, który faktycznie nie jest duży, ale psychika odbiera to inaczej.\nOglądałem odcinek "Uwaga pirat" w którym kierowca TIRa na wjeździe do miasta (lub obwodnicy) gdzie były dwa pasy w jedną stronę wyprzedził inną ciężarówkę mimo zakazu wyprzedzania dla pojazdów ciężarowych. Dorwali go nieoznakowani, a kierowca tłumaczy, że jedzie za kolesiem już z 30 km, nie ma możliwości wyprzedzenia na wąskiej drodze i gdy w końcu były dwa pasy to chciał go "przeskoczyć".\nJakoś tak stosunkowo niedawno w tv to leciało - wybudowali na obrzeżach (W-wy chyba) duży parking, a jakoś chętnych na niego nie było. Ciekawe dlaczego.\nNie wiem dlaczego i nie wiem gdzie to jest. Być może z tego parkingu nie ma dogodnej komunikacji... . To możliwe, tak jak to, że wybudowano w Warszawie obok stacji metra ładny podziemny parking, ale nie ma jak parkować, bo jest problem z wjazdem (kwestia własności działki) i miasto zwleka z decyzją o oddaniu świeżutkiego parkingu.\nW ogóle uważam, że wszelkie kuriozalne przypadki w Polsce to kwestia niekompetencji i braku odpowiedzialności urzędników.\nNiemożliwe? Masz w samochodzie jakiś 'nowoczesny' system blokujący humulce (i pedał gazu, ale ten w podłodze), jeśli jest ograniczenie prędkości, a droga jest pusta?\nA kierowców przestrzegających przepisy trochę by się znalazło (np. ja, Fourup też się zarzeka, że prędkości nie przekracza).\nTu nie chodzi o samą prędkość, ale o wszystkie zasady i przepisy. Mogę się założyć, że gdybym gdzieś przypadkowo trafił na Ciebie gdy pokonujesz trasę 200 km i jechał za Tobą to bym Ci wyliczył naciąganie przepisów i łamanie ich na 24 pkt karne.\nMógłbyś dać jakiś przykład 'idiotycznego przepisu'?\nUstawianie ograniczeń prędkości na czas remontu, zakończenie remontu i zapomnienie o ograniczeniach, które nie są już potrzebne.\nW tak w ogóle polecam przeczytać: http://www.policyjni.pl/Policyjni/1,911 ... rowcy.html\n21 Lut 2009, 19:49\nMyślę, że to niezbyt dobry pomysł, aby zwiększyć liczbę fotoradarów. Lepiej już dać fundusze na zwiększenie liczby patroli. Przecież jadąc kilka razy jedna drogą każdy nauczy się, w którym miejscu powinien zwolnić, żeby zdjęcie nie zostało zrobione. Poza tym i tak nie zawsze można dojść do osoby, która auto prowadziła. Zawsze można powiedzieć, że to nie "ja", wtedy chyba punktów nie odejmują, tylko mandat się płaci. Tego do końca nie wiem.\nPoza tym, niektóre "fotoradary" mogą być puste. Znam przypadek, gdzie stoi popularny "blaszak" w centrum wsi, obok kościoła na niebezpiecznym zakręcie. Większość osób, które tamtędy jeżdżą wie, że nie ma w nim żadnej aparatury. A jednak ktoś musiał wydać odkreśloną liczbę pieniędzy na posatwienie takiego "cuda".\nRejestracja: 20 Lut 2009, 13:26\n21 Lut 2009, 20:32\nJimbo napisał(a): Łby pourywać tym, co ustawiają przetargi i podpisują umowy na budowę dróg. Jeździ ktoś z Was A4 między Katowicami i Krakowem??? Za co płacimy 13 PLN???\nKolego, to nie jest auostrada państwowa, tylko należąca do "Kulczyk holding" (Pana Kulczyka)a kontrakty podpisane byly za czasów rządu Milera, więc do niego z pretensjami, ze "autostrada"(ta nazwa nie powinna być tutaj użyta, a raczej droga Katowice - Kraków) w takim stanie ma prawo pobierac opłaty...\nRejestracja: 02 Cze 2008, 17:22\nOczywiście, że nie jest państwowa, tylko że przetarg na jej budowę na państwowej ziemi był organizowany przez państwo. Na tej podstawie wydana została koncesja na zarządzanie A4. Mam pretensje do naszych włodarzy za to, że podpisali niekorzystną umowę koncesyjną, która nie zakłada żadnych sankcji za ewidentne olewanie użytkowników dróg - nie pamiętam 3 miesięcy, żeby odcinek Kr-Ka był w pełni przejezdny...\nOstatnio edytowany przez Jimbo, 22 Lut 2009, 10:40, edytowano w sumie 1 raz\nRejestracja: 12 Lut 2009, 10:22\n22 Lut 2009, 10:37\nJesli polacy będa nadal drogi budować to my raczej nie doczekamy pieknych autostrad itp. polacy zawsze odstwawiali fuszere ! Wystarczy popatrzeć jak pracują totalna sciema ! Jeden napiera łopatą a czterech stoi i jara jednego po drugim ! Może z tymi chińczykami to dobry pomysł !\nRejestracja: 26 Sie 2008, 21:02\n22 Lut 2009, 12:38\nNo nie wiem, czy Chińczycy to taki fajny pomysł. Może byłoby i tanio oraz szybko, ale czy trwałe? Hmmm... .\n22 Lut 2009, 14:21\nNo racja chińczycy cisną na ilość nie na jakość ! Pażywiom uwidim jak powiedział VINETOU ! HOUK !\n22 Lut 2009, 22:28\nMi się wydaję, że wszystko spowodowane jest przez to, że najlepsi wyjechali za granicę. Nawet jeśli już wrócili, to teraz są o wiele lepszymi fachowcami i sami zarządzają a nie budują. Może nie zawsze się to sprawdza, ale jak się wraca z kapitałem to zawsze można coś więcej osiągnąć.\nProblem nadal jednak pozostaje. Dróg może i naprawdę nie ma kto budować.\nTo naprawdę nie jest zły pomysł, żeby zatrudniać ludzi z zewnątrz. Może nie Chińczyków, ale na przykład Ukraińców, Rumunów, Bułgarów. Przecież u nas są takie duże inwestycje do zrealizowania w związku z Euro, że to może okazać się owocne dla obu stron.\nMnie śmieszy jedna sprawa! A mianowicie ekolodzy. Oczywiście że trzeba dbać o przyrodę ale ludzie bez przesady!A to wszystko i tak sie\nwyrównuje bo tak : Budując nową drogę wycinamy np.3ha lasu a nie budując drogi stoimy w korku i spalamy paliwo wytwarzając CO2 i inne szkodliwe gazy i tym samym powodujemy ocieplenie klimatu itp. Także apeluję do ekologów: zamiast przywiązywać się do drzew idźcie sadzić nowe!I nie utrudniajcie tego co w przestrzeni czasu uratuję więcej drzew nisz zniszczyło!!!!!\nCo do ekologów, to ostatnio była akcja aby na godzinę wyłączyć prąd i pogasić wszystkie światła. Do akcji włączyła się stolica i wyłączyła oświetlenie Pałacu Kultury. Dzisiaj w "Faktach" mówią, że to nic nie dało, bo energetycy twierdzą, że żadnego spadku prądu nie odczuli i nic się nie zmieniło. Co więcej dodają, że często wyłączanie prądożernych urządzeń na godzinę jest gorsze niż zostawienie ich w spokoju, bo włączenie ich generuje więcej prądu niż przez godzinę zużyją.\nNo, ale ekolodzy są głusi na to i liczy się tylko to, aby jeden brodacz z drugim zaistnieli w TV.\nTargi oldtimerów Techno Classica - największe na świecieNa Światłach od 17 kwietnia!\nTagi: systemy, automatyczne, drogi, szyby, kierowca, km/h, przepisy, autostrady, ograniczenie, samochód, ludzie, prędkość, nawigacja, fotoradar, policja, czas, opłaty, ostrzeżenie, Katowice, parking\nAutomatyczny system wzywania pomocy po wypadku - Wydarzenia motoryzacyjne\nAutomatyczny włącznik świateł - Mazda forum\nAutomatyczny bagażnik w samochodzie na siłowniku elektrycznym - Jak to zrobić?\nRęczny hamulec automatyczny renaul laguna II z 2006r - Renault forum\n139,90 PLN Klimatyzator-Wentylator Samochodowy 12V/230V. 170,00 PLN Tengtools Zestaw szczypiec 4szt 92,99 PLN STANLEY Obcęgi zbrojarskie FatMax 300mm 95-100\nToyota C-HR R-Tuned - 600-konny crossoverToyota zaprezentowała na targach SEMA 2017 wyścigowego crossovera Toyota C-HR R-Tuned oraz całą kolekcję modyfikowanych Camry, w tym samochody NASCAR. Toyota C-HR o mocy 600 KM jest najszybszym crossoverem na świecie. Na ...Cyfrowe lusterko wsteczne - Lexus LSPiąta generacja Lexusa LS wyposażona jest w wiele elektronicznych udogodnień, takich jak pakiet bezpieczeństwa czynnego z funkcjami automatycznego prowadzenia czy 24-calowy, kolorowy wyświetlacz HUD. Łatwą do przeoczenia, ...Światowa premiera nowego Seat-a Leona SCWczoraj podczas medialnej nocy Grupy Volkswagena będącej preludium do 83 Salonu Samochodowego w Genewie, Prezydent SEAT-a, James Muir zaprezentował nowego SEAT-a Leon SC. Podczas ubiegłorocznego Paris Motor Show zaprezentowany ...


Smogathon - konkurs na najlepsze pomysły antysmogowe (20190)\nZwycięzca otrzyma 100 tys. dol. Smogathon to konkurs, w którym specjaliści wybierają najlepsze innowacyjne rozwiązania antysmogowe z całego świata. Finał zawodów odbędzie się 25 i 26 listopada w Krakowie, a dzień później, podczas konferencji Global Clean Air Summit, poznamy jego zwycięzców. Autorzy najlepszego pomysłu otrzymają 100 tys. dolarów, z czego 75 proc. zostanie przeznaczone na wdrożenie rozwiązania w Krakowie.\n"Dzięki zwycięstwu i zaimplementowaniu rozwiązania w Krakowie, laureaci mogą zwrócić się do każdego innego miasta. A takich jest mnóstwo, praktycznie każda metropolia na świecie ma problem ze smogiem" - zaznacza w rozmowie z PAP pomysłodawca i organizator Smogathonu Maciej Ryś.\nPrzyznaje jednak, że nie zmniejszając poziomu emisji, problemu smogu nie rozwiążemy. "Nie ma takiej technologii, która uporałaby się z nim całkowicie" - mówi.\nJego zdaniem do znacznego poprawienia jakości powietrza potrzebne są trzy elementy. Pierwszy to odpowiednia infrastruktura: właściwa polityka transportowa oraz energetyczna, kontrola emisji przemysłowych czy wreszcie wymiana starych pieców. "Piec węglowy nigdy nie będzie czysty, ale może dawać 100 kg pyłu albo 200 gr pyłu. Gdybyśmy używali w Polsce tylko pieców najnowszej generacji, to problem smogu byłby znacznie mniejszy. Oczywiście najlepsze są rozwiązania całkowicie bezemisyjne, alternatyw jest mnóstwo, a koszty ich wdrożenia ciągle spadają" - ocenia Ryś.\nDrugim niezbędnym elementem jest edukacja i rozwijanie świadomości ekologicznej. Rozwiązania technologiczne, które w jakiś sposób eliminują smog, to dopiero trzeci etap walki o czystsze powietrze. "Są takie technologie, które z powodzeniem działają na świecie, ale u nas ich jeszcze nie ma. Organizując Smogathon postanowiliśmy więc poszukać najciekawszych technologii antysmogowych. Szukamy dosłownie na całym świecie, ale może się okazać, że to jakiś polski projekt wygra tegoroczny konkurs. Tego dowiemy się w listopadzie" - mówi pomysłodawca Smogathonu.\nDo udziału w konkursie może aplikować każdy, kto ma pomysł na technologiczne i innowacyjne rozwiązanie antysmogowe. W tegorocznej edycji przygotowano sześć kategorii. Pierwsze dwie to sposoby na oczyszczanie powietrza: wewnątrz budynków oraz poza budynkami. W trzeciej kategorii organizatorzy szukają rozwiązań, które zapobiegają wydobywaniu się smogu z kominów. Kolejna to przydomowe generowanie energii i ciepła oraz jej magazynowanie; następna to mapowanie i prognozowanie smogu. Całkowicie nową kategorią w Smogathonie jest smog jako produkt. "Pomysł na tę kategorię pochodzi od idei inżyniera, który z zebranego pyłu wykonał cegłę. Okazało się, że ze smogu można zrobić: atrament, alkohol, pisaki smogowe czy źródło energii" - mówi Maciej Ryś.\nW poprzednich dwóch edycjach konkursu nagrodzono specjalne czujniki jakości powietrza i pochłaniające smog - ściany mchu. "W naszym +portfolio+ mamy przynajmniej trzy projekty produkujące tanie czujniki, których w Polsce jest już grubo ponad 300, a najwięcej w Krakowie - ponad sto" - mówi twórca Smogathonu.\nRównież pochłaniające smog ściany mchu są już wykorzystywane. Działają np. w Brukseli, Tokyo, Berlinie, ale nie w Krakowie. "W Polsce takie rozwiązania pojawią się na późniejszym etapie. Ścianka mchu przez cały rok może +zjeść+ około 12 kg pyłu, a jeden zwykły piec w ciągu roku może wyprodukować go ponad 60. Nawet gdybyśmy obsadzili ściankami czy zalesili całą Warszawę, to wciąż nie rozwiązałoby sedna problemu. Jednak chcemy, aby to rozwiązanie pojawiło się niedługo w największych polskich miastach – nie zapominajmy o jego walorach edukacyjnych i urbanistycznych" - ocenia Ryś.


Inowrocław – Gniewkorama\nKoza Kujawska na Krajowej Liście Niematerialnego Dziedzictwa Kulturowego\nBrak komentarzy do Koza Kujawska na Krajowej Liście Niematerialnego Dziedzictwa Kulturowego\nNa stronie Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego została zamieszczona informacja o dokonaniu nowych wpisów do Krajowej Listy Niematerialnego Dziedzictwa Kulturowego.\nPolska ratyfikowała Konwencję UNESCO w sprawie ochrony niematerialnego dziedzictwa kulturowego i rozpoczyna systemowe działania na rzecz promocji i upowszechniania wiedzy o niedocenianych dotychczas elementach naszej tożsamości. Niematerialne dziedzictwo kulturowe to tradycje i przekazy ustne, w tym również język, sztuki widowiskowe, zwyczaje, rytuały i obrzędy świąteczne, a także wiedza i umiejętności, związane z rzemiosłem tradycyjnym.\nWśród nowych pozycji znalazło się chodzenie z kozą na Kujawach. Jest to zwyczaj obchodzenia domów na terenie Kujaw przez grupy przebierańców pod koniec karnawału (od Tłustego Czwartku do wtorku przed Popielcem). Jest to kontynuacja dawnych ludowych praktyk o charakterze magicznym, których celem było zapewnienie urodzaju. Wśród przebierańców dominują postaci zwierzęce: koza, bocian, koń, niedźwiedź, jak również ludzkie figury „obcych”: Żydzi, Cyganie, oraz różnie nazywane postaci dwoiste: „dziad na babie”, „żywy na umarłym”. W ramach obchodów zapustnych funkcjonuje również zabawa taneczna zwana podkoziołkiem. Kiedyś miała ona ważną rolę obrzędową (przede wszystkim o charakterze matrymonialnym), obecnie jest potańcówką kończącą okres karnawału. W przypadku niektórych grup zapustnych, nazwa „podkoziołek” przylgnęła również do zwyczaju obchodzenie domów lub stosowana jest zamiennie z nazwą „chodzenie z kozą”.\nŹródło: Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego (https://www.gov.pl/web/kultura)\nPrzebierańcy z Przybranowa\n(Fot. domena publiczna, Remik1977)\nTagi Gniewkowo, Inowrocław, Koza, Koza Kujawska, Kujawska, Kujawy, Podkoziołek