Nie mówią mi nic. Jak mi się ma chcieć? - Infor.pl\nStrona główna » Kadry » HRM » Motywowanie » Nie mówią mi nic. Jak mi się ma chcieć?\n17 sierpnia 2007, 05:00\nZbudowanie czyjegoś zaangażowania nie jest proste, dlatego warto na chwilę wejść w skórę pracownika. To łatwe - osoby odpowiedzialne za komunikację w firmach same też są pracownikami. Mogą zatem zadać sobie pytania:\n- Kiedy chce mi się coś robić?\n- Kiedy mam jasność, jaki jest mój cel?\n- Kiedy wiem, że mój cel jest ważny?\n- Kiedy czuję się właścicielem zadania?\n- Kiedy wiem, że jeżeli zrealizuję go znakomicie, to ktoś to dostrzeże i pochwali (nagrodzi)?\nBardzo łatwo przychodzi to wyliczenie. Z własnej perspektywy czynniki motywacji są jasne. Doświadczenie podpowiada jednak, że sytuacje, kiedy spełnione są powyższe warunki, są rzadkie. Dlaczego tak trudno przyjąć nam, że inne osoby nie różnią się od nas tak bardzo?\nDługi staż - mniejsze zadowolenie\nW trakcie szkoleń menedżerskich, realizowanych przez GFMP Management Consultants, często zadajemy uczestnikom to właśnie pytanie: „A Państwu? Kiedy Państwu chce się coś robić?”. W ten sposób podpowiadamy menedżerom tę prostą metodę chwilowej zmiany perspektywy. Podczas szkolenia jeden z uczestników odpowiedział: „Rano”. To oczywiście zmienia sens pytania, ale odpowiedź nie jest wcale od rzeczy. Kiedy otrzymujemy zadanie lub rozpoczynamy pracę w firmie, często jesteśmy bardziej zmotywowani niż w połowie dnia czy po kilku latach pracy.\nBadania opinii pracowników bardzo wyraźnie pokazują, że pracownicy z najkrótszym stażem są bardziej zadowoleni z pracy (co wydaje się naturalne), silniej identyfikują się z firmą (to już mniej oczywiste) i są bardziej zaangażowani. Co więcej, gwałtowny spadek nastawień widoczny jest już po roku.\nJest to zgodne z potoczną obserwacją i zakładane nawet w wielu działach personalnych, które biorą pod uwagę to, że dla zapewnienia życia w zespołach, trzeba dostarczać im „świeżej krwi”. Ale to oznacza, że przyjmuje się jako oczywiste, że z czasem zaangażowanie pracowników będzie spadało. To oznacza, że systemy motywacyjne, sposób kierowania i komunikacja, ponoszą porażkę: system motywacyjny nie działa na dłuższą metę, kierownicy nie dają doświadczonym pracownikom, którzy wykonują swoją pracę coraz lepiej, powodów do dumy, a komunikacja wewnętrzna, która przez kilka lat ma wpływ na pracownika, nie zostawia w nim istotnego śladu.\nPodobnie jest z jednym zadaniem w ciągu dnia - w miarę upływu godzin, zdajemy sobie sprawę, że właściwie nie ma co się szczególnie starać. „Czy jak wykonam to zadanie świetnie, to coś to zmieni? Niby dlaczego akurat to zadanie jest takie ważne i pilne? Firma nie zrobi się biedniejsza, jak jedna rzecz nie wypali”.\nObserwacja tego, co dzieje się w firmie, rozmowy z kolegami i koleżankami, bezzasadna reprymenda od szefa, otrzymany pasek z wypłatą - wszystko to powoduje, że często pod koniec dnia z porannego zapału zostaje tylko codzienna rutyna. W firmach, w których wykonuje się proste czynności, można sobie pozwolić na nieefektywne wykorzystanie narzędzi HRM i komunikacji.\nIm bardziej skomplikowane zadania pracowników, a tym samym im większy nakład konieczny do przygotowania pracownika, tym większą wagę należy przykładać do komunikacji i systemów HRM. Dzięki temu możliwe jest wydłużenie fazy wysokiego zaangażowania i czasu pozostawania pracownika w firmie. Tym samym zwrot z inwestycji w pracownika jest wyższy.\nJeżeli ktoś angażuje się w pracę, to znacznie częściej dlatego, że wie, iż koledzy z zespołu potrzebują danej rzeczy, że jeżeli będzie pracował gorzej, to kolega na zmianie może mieć kłopoty. Nie będą to kłopoty firmy, lecz zespołu. To jest ważniejszy punkt odniesienia. To również widać w badaniach opinii pracowników - współpraca, komunikacja i atmosfera we własnym zespole jest zwykle oceniana pozytywnie na poziomie 80-90 proc. Relacje z innymi pracownikami oceniane są natomiast o kilkadziesiąt punktów procentowych gorzej. Dla pracowników namacalne są cele zespołu, doskonale znają jego wyniki i z nich są rozliczani zwykle w największym stopniu.\nTrzy wymiary zaangażowania\nŁatwiej dostrzec przypadki zaangażowanych zespołów niż całych firm z zaangażowaną kadrą. Czym jest zaangażowanie na poziomie firmy? Zaangażowanie, jak każda postawa, jest zjawiskiem wielowymiarowym. Można o zaangażowaniu mówić na poziomie wiedzy, emocji i zachowań.\n1. Na poziomie wiedzy zaangażowanie oznacza świadomość pracownika, jak praca jego i zespołu przyczynia się do sukcesu firmy.\n2. Na poziomie emocji zaangażowanie oznacza, że pracownik lubi swoje miejsce pracy i chętnie poleciłby firmę bliskim, identyfikuje się z firmą i jest dumny, że właśnie tu pracuje, zależy mu na firmie i tym, jak sobie radzi na rynku, oraz czuje się zmotywowany do wykonywania znakomitej pracy.\n3. Na poziomie zachowań zaangażowanie przejawia się w podejmowaniu ponadprzeciętnego wysiłku (go extra mile) w dobrze wykonywanej pracy (nie tylko w warunkach kontroli) i na pozostawaniu w firmie.\nO ile w zaangażowaniu na poziomie emocji i zachowań największą rolę odgrywają systemy HRM i sposoby działania menedżerów, o tyle na poznawczy aspekt zaangażowania (zaangażowanie racjonalne) największy wpływ ma komunikacja wewnętrzna.\nGłównym celem dla komunikacji wewnętrznej powinno być wspieranie realizacji strategii firmy poprzez budowanie racjonalnego zaangażowania pracowników. Wymaga to nieustannego odpowiadania pracownikom na pytania:\n- Dokąd zmierza firma? (Cel firmy)\n- Jak zamierza to osiągnąć? (Strategia firmy)\n- Jak firma obecnie sobie radzi? (Wyniki firmy)\n- Jak to, co robię, ma się do tych celów? (Odniesienie osobiste)\n- Jakie korzyści odniosę dzięki swojemu wkładowi w sukces firmy? (Nagroda)\n- Co konkretnie powinienem zrobić? (Apel)\nPoziom wiedzy w zaangażowaniu jest stosunkowo prosty do osiągnięcia w porównaniu do zaangażowania emocjonalnego. Niemniej jednak łatwo można stwierdzić, że niewiele firm to realizuje, a jeżeli już, to często robi to niewłaściwie. Znacznie lepiej wygląda to na poziomie zespołu. Część menedżerów mniej lub bardziej świadomie potrafi spowodować, żeby pracownicy mieli jasność w tych wszystkich obszarach. Na poziomie firmy w świadomy sposób powinno robić się to samo za pomocą posiadanych narzędzi komunikacyjnych.\nNie tylko dostarczanie odpowiednich informacji jest istotne - liczy się też sposób. Umieszczenie w intranecie dokumentu zawierającego strategię firmy, nie jest komunikacją strategii (większość pracowników tego nie otworzy, a jak otworzą, to często nie zrozumieją).\nUmieszczenie misji firmy na plakacie też nic nie zmieni (pracownicy nie zwracają na to uwagi - zbyt wiele szczytnych haseł widzieli na ścianach). Prezentacja wyników firmy w postaci niezrozumiałych wykresów podczas spotkania firmowego prędzej znudzi niż natchnie do działania. Artykuł w gazetce nawołujący do zachowań zgodnych z wartościami firmowymi nie zmieni zachowań pracowników, bo potrzebują oni konkretnych wskazówek i przekonania, że to ma sens.\nPrzykłady niewłaściwego zastosowania instrumentów komunikacji i rosnącego cynizmu pracowników w stosunku do zawartych w nich treści można mnożyć. Wiele firm w ogóle wyklucza rzetelne informowanie pracowników o wynikach, sytuacji na rynku, sposobach reagowania na nią. Komunikacja ogranicza się wówczas do zapewnień, że firma ma się świetnie, perspektywy są znakomite, wewnętrznie wszystko działa jak należy, a zarząd na pewno wie, co robi - zaufajcie nam na słowo. W efekcie mamy pracowników, którzy, używając sportowego porównania, nie wiedzą, w co i o co grają oraz nie do końca wiedzą, jaki obecnie jest wynik tej gry.\nMożna zatem postawić pytanie: Jak budować racjonalne zaangażowanie pracowników poprzez komunikację?\nJasne i zrozumiałe cele\nMiarą dobrze funkcjonującej komunikacji wewnętrznej jest to, że jeżeli zapyta się jakiegokolwiek pracownika o to, do czego zmierza firma, potrafi swoimi słowami w dwóch zdaniach na to odpowiedzieć. Rolą komunikacji jest przedstawienie celów w taki sposób, żeby były zrozumiałe dla pracowników i żeby ich realizacja była osobiście ważna.\nDobrym miejscem dla komunikowania celów są spotkania. Wydawnictwo firmowe powinno przypominać o nich i odnosić je do perspektywy pracowników. Informując o podejmowanych przez firmę działaniach, warto tłumaczyć, jak mają się one do celów firmowych. Dzięki temu działania te będą zrozumiałe, a zmiany mogą być w większym stopniu akceptowane.\nBardzo często pracownicy, z którymi się rozmawia, odnoszą wrażenie, że zarząd firmy nie wie, co robi. Mają poczucie, że „tu na dole” wiedzą lepiej, co się dzieje w dziale produkcji lub na rynku, co mówią klienci, co robi konkurencja, niż zamknięty na ostatnim piętrze biurowca zarząd. Uważają, że jego działania są nieracjonalne. To samo wrażenie ma często top management. Menedżerowie mówią: „Ludzie nie robią tego, co powinni. W ogóle nie dociera do nich, co się dzieje na świecie. Ich działania są nieracjonalne.” Dobre komunikowanie strategii może zmienić to obopólne niezrozumienie.\nPracowników należy edukować, pokazując, jaka jest całościowa sytuacja na rynku, jakich działań ze strony klientów i konkurencji można się spodziewać. I najważniejsze: jak firma zamierza sobie z tym poradzić. O tym wszystkim należy opowiadać w zrozumiały sposób - najlepiej pokazując przykłady. Ponownie wydawnictwa wewnętrzne i spotkania są najlepszymi nośnikami tych treści. Jest to niezbędny krok do spowodowania odpowiednich zachowań pracowników lub, jeżeli tak zakłada strategia, do spowodowania zmiany zachowań. Jednocześnie taka komunikacja buduje zaufanie pracowników do zarządzających - ich decyzje nabierają sensu i przestają być postrzegane jako nieracjonalne.\nW jednej z amerykańskich linii lotniczych pracownicy co kwartał otrzymują informacje na temat tego, jak wyglądają kluczowe wskaźniki sytuacji firmy. W wydawnictwie wewnętrznym, na plakatach, w intranecie, każdy pracownik może zobaczyć, jakie są wyniki firmy, oraz to, jakie powinny być według założeń. Taka „tablica wyników” szczególnie w firmie działającej w branży, która nie zawsze pozwala prezentować doskonałe wskaźniki, świadczy o otwartości komunikacji i traktowaniu pracowników na równi z akcjonariuszami.\nJest jednak pewna różnica: akcjonariusze doskonale wiedzą, na jakie wskaźniki patrzeć i co one oznaczają. Dlatego jednym z celów komunikacji wewnętrznej w przypadku wspomnianej linii lotniczej była edukacja pracowników pod tym kątem. Otwartość, cykliczność i zrozumiałość to aspekty szczególnie istotne w przypadku komunikowania wyników finansowych. Są warunkiem do tego, by pracownicy cieszyli się z wyników lub dokładali starań, aby je poprawić.\nJeżeli informacje na powyższe tematy (celów, strategii, wyników) mają być dla pracowników na tyle istotne, by zdecydowali się z nimi zapoznać, muszą zawierać osobistą perspektywę, czyli pokazywać, jak to się ma do pojedynczego pracownika.\nW jednej z firm na stronie intranetowej umieszczono suwaki. Przesuwając je na określoną pozycję pracownicy dowiadują się, jaka będzie wysokość premii okresowej.\nMówiąc i pisząc o strategii i celach firmy, nieustannie należy zdawać sobie sprawę, że te hasła niewiele interesują pracowników. Potwierdzają to badania - najciekawsze tematy dla pracowników to takie, które spowodują, że gdy wejdą oni do intranetu lub przeczytają artykuł w gazetce, stwierdzą, że odnoszą się do nich samych.\nJeżeli zacznie się od sytuacji przykładowego pracownika, jeżeli będzie się pisało o wpływie realizacji celów i strategii na wynagrodzenie, związku z możliwościami rozwoju, i pokaże się, jak ogólne sformułowania powinny funkcjonować na poziomie pojedynczej osoby, to wówczas mamy szansę, że pracownik będzie słuchał lub czytał.\nCzęsto najtrudniejsza jest odpowiedź na pytanie: „Jakie korzyści odniosę dzięki swojemu wkładowi w sukces firmy?” Dział komunikacji jej nie zna albo odpowiedź jest złożona. Jednak nagroda jest tym, co najbardziej interesuje pracowników. Rolą komunikacji jest wyjaśnianie pracownikom tego, jak wyliczane jest ich wynagrodzenie i jak działa system motywacyjny. Wielu pracowników ma poczucie, że wysokość premii jest dla nich zawsze zaskoczeniem. Jeżeli nie zna się zasad premiowania lub jeżeli zasady te są złe, premia finansowa nie spełnia swej roli lub, co gorsza, rozwija „wyuczoną bezradność” (nieważne, co robię i tak nie ma to przełożenia na nagrodę).\nNagroda nie musi mieć postaci finansowej. Można zwracać pracownikom uwagę na inne korzyści dla nich wynikające z pomocy w realizacji celów (zobacz przykład).\nBardzo często komunikowanie zmian, strategii, projektów lub programów sprowadza się do przekazania informacji o nich. To podstawa, jednak takie informacje powinny się kończyć jasnym stwierdzeniem, czego firma oczekuje od pracowników. Oczywiście nie jest to proste, bo można oczekiwać różnych działań w różnych obszarach.\nNiemniej jednak można sobie wyobrazić, że informacjom strategicznym będzie towarzyszyło dodatkowo zestawienie, w którym zostanie pokazane, co w poszczególnych głównych obszarach działania firmy powinno być zrobione. Również szef firmy, który często wypowiada się na łamach wydawnictwa firmowego lub w innych kanałach komunikacji, powinien kończyć swoją wypowiedź informacją, co każdy pracownik powinien zrobić, by pomóc zrealizować dany cel. Im konkretniej, tym lepiej.\nOsoby zajmujące się komunikacją wewnętrzną nie zawsze są w tak komfortowej sytuacji, że na wszelkie tego typu działania mają przyzwolenie szefostwa. Niemniej jednak jest dużo argumentów pozwalających przekonywać zarządy firm do otwartej komunikacji:\n- Otwarta komunikacja buduje zaangażowanie pracowników (racjonalne zaangażowanie).\n- Otwarta komunikacja buduje autorytet kierownictwa firmy (wiedzą, co robią, traktują nas poważnie).\n- Otwarta komunikacja wiąże się z innowacyjnością (klimat do sygnalizowania problemów i zgłaszania pomysłów).\n- Informowanie o celach, strategii i wynikach rozwija świadomość biznesową pracowników (daje szanse, że będą myśleli jak przedsiębiorcy).\n- Brak otwartej komunikacji wewnątrz firmy skutkuje przeniesieniem debaty na zewnątrz (nowe media pozwalają każdemu pisać o firmie tak, że wszyscy mogą o tym przeczytać).\n- Jeżeli czegoś nie mówimy pracownikom, to i tak mówią o tym między sobą, ale nie mamy wpływu na to, w jaki sposób (plotki).\nMożna również starać się przemycać jak najwięcej z elementów budujących zaangażowanie pracowników w swoich własnych działaniach - powoli mogą zmieniać przyzwyczajenia i nastawienia.\nRzadko zdarzają się również przypadki, że wszyscy w firmie (menedżerowie, dział HR) są przekonani do tego kierunku i zgodnie działają. Można jednak robić wiele, by dawać „natchnienie” pozostałym. Dobre komunikowanie tematów korporacyjnych wyznacza standardy, które łatwo będzie mógł wykorzystać dział HR. Można projektować działania komunikacyjne zawierające informacje pracownicze i angażować w to dział HR na zasadzie współtwórcy lub dostawcy informacji.\nRolą działu komunikacji jest również edukowanie menedżerów w zakresie ich roli komunikacyjnej oraz wspieranie ich w realizowaniu tej funkcji zarządzania. Dział komunikacji nie ma kontroli nad tym, jak kierownicy komunikują się z podwładnymi. Może jednak na to wpływać przez:\n- rozwijanie umiejętności komunikacyjnych kadry kierowniczej (np. szkolenia, warsztaty, prezentacje, rozmowy itp.),\n- zapewnianie doinformowania kierowników (np. specjalny newsletter dla nich lub sekcja w intranecie itp.),\n- ułatwianie komunikacji (np. dostarczanie propozycji prezentacji na spotkania w zespołach, broszury informacyjne dla kierowników, podręczniki dla menedżerów, listy pytań i odpowiedzi itp.),\n- tworzenie ram dla komunikacji przełożonych z podwładnymi (np. propagowanie formuły spotkań w zespołach, scenariusze spotkań, lista kwestii do omówienia w zespole itp.).\nDobrze działająca komunikacja wewnętrzna daje potencjalnie ogromne możliwości budowania zaangażowania pracowników, dzięki czemu firma może naprawdę wiele więcej osiągnąć.\nW jednej z firm, która przenosiła swój magazyn w inne miejsce i w związku z tym pracę miała stracić większość osób, zachęcano pracowników do pozostania w pierwotnym miejscu jak najdłużej. Proszono ich również, aby wzięli udział w programie trenerskim, który miał na celu przekazanie umiejętności nowo zatrudnionym. Zachęcano pracowników nie tylko poprzez odpowiednio skonstruowany system premiowy, ale również poprzez uświadamianie, że takie doświadczenie podnosi ich wartość na rynku pracy, na którym wkrótce szukać będą zatrudnienia.


Jakie są efekty działania lasera Clear+Brilliant? - Wizaz.pl\nPoprzedni artykuł: Wegańskie kosmetyki Bielenda przetestowane! Czy linia Cannabidiol przy... Następny artykuł: Masz na skórze objawy alergii? Podpowiemy ci, jak się ich w miarę szyb...\nTen laser zmniejsza zmarszczki, likwiduje przebarwienia i czyni pory mniej widocznymi!\nPielęgnacja, 04.11.2019, 15:30\n, tagi: zmarszczki, kolagen, pory na twarzy, laser frakcyjny\nLaser Clear+Brillian poprawia stan skóry, przy okazji jej nie masakrując. Efekty widać już po pierwszym zabiegu! Zobaczcie, jak działa.\nO skuteczności lasera frakcyjnego słyszał chyba każdy. W trakcie zabiegu z jego użyciem w skórze dochodzi do tak zwanej fototermolizy frakcyjnej. Przystawiony do skóry laser emituje fale elektromagnetyczne, które podgrzewają zawartą w niej wodę. W efekcie, w skórze powstaje mnóstwo mikrouszkodzeń i pobudzone zostają procesy jej intensywnej regeneracji. Skutkiem zabiegu z użyciem lasera frakcyjnego jest zmniejszenie blizn (np. potrądzikowych), rozstępów, przebarwień i zmarszczek oraz wygładzenie skóry i wyrównanie jej kolorytu. Niestety, za te zwykle spektakularne efekty trzeba zapłacić wysoką cenę długiej i nieprzyjemnej rekonwalescencji.\nPost udostępniony przez Dana Young (@dana.young_spaderma) Paź 28, 2019 o 4:19 PDT\nJak działa laser Clear+Brilliance?\nLaser diodowy frakcyjny trafił do europejskich klinik dermatologicznych z Korei w 2011 roku. Wiązka energii wytwarzanej przez urządzenie Clear+Brilliance oddziałuje na mikroskopijne obszary skóry na głębokości od 400 do 600 mikrometrów (0,4-0,6 milimetra). Trwający około 20 minut zabieg poprzedzony jest częściowym znieczuleniem twarzy i dekoltu, ale mimo to można w jego trakcie odczuwać niewielki dyskomfort. Już po pierwszym zabiegu z użyciem laseru Clear+Brilliance skóra jest jaśniejsza i gładsza. Za to po poddaniu się zalecanej serii 4-6 zabiegów można spodziewać się spłycenia zmarszczek, wygładzenia i wyrównania kolorytu skóry oraz zwężenia jej porów.\nPost udostępniony przez Coastal Skin Solutions (@coastalskinsolutions) Wrz 21, 2019 o 11:21 PDT\nPost udostępniony przez Robin Tadgell (@tadg27) Sie 29, 2019 o 3:35 PDT\nW czym laser Clear+Brilliance jest lepszy od tradycyjnego lasera frakcyjnego?\nLaser frakcyjny zapewnia lepszy efekt odmłodzenia skóry niż laser Clear+Brilliance, ale za tę jego skuteczność trzeba zapłacić dość wysoką cenę - skóra jest podrażniona, zaczerwieniona, opuchnięta, łuszczy się. A rekonwalescencja po zabiegu z użyciem lasera frakcyjnego trwa od kilku tygodni do nawet trzech miesięcy. Tymczasem po zabiegu z Clear+Brilliance twarz jest czerwona i opuchnięta zwykle przez niecałą dobę, łuszczenie skóry jest minimalne, a już po kilku dniach można się cieszyć idealnie gładką i miękką skórą. Nic dziwnego, że serię zabiegów z użyciem lasera Clear+Brilliance poleca się często przyszłym pannom młodym. ;-)\nKoszt jednego zabiegu Clear+Brilliance na twarz, szyję i dekolt to około 1300 zł.\n22 listopada 2019, 03:22


Specjalista ds. kadr i płac | Warszawa | Specjalista ds. księgowości Specjalista ds. księgowości\n2022-05-26 OSRP Warszawa\nOdpowiedni kandydat powinien mieć doświadczenie w prowadzeniu kadr i płac i wykazywać chęć dalszego rozwoju w tej dziedzinie.\nOsoba na tym stanowisku będzie odpowiadała za kompleksowe prowadzenie wszystkich prac związanych z obszarem kadr i płac przedsiębiorstwa w zgodności z lokalnymi przepisami, kontrolowanie obszaru wynagrodzeń. Szczegółowy zakres obowiązków jest następujący:\nPełna obsługa kadrowo-płacowa pracowników i zleceniobiorców firmy;\nPrzygotowywanie i rozliczanie umów o pracę/umów cywilno-prawnych;\nKompleksowe rozliczanie wynagrodzeń pracowników, sporządzanie list płac;\nProwadzenie i kontrola poprawności dokumentacji pracowniczej;\nWprowadzanie danych do systemu kadrowo-płacowego (ENOVA);\nSporządzanie deklaracji kadrowo-płacowych do US, GUS, ZUS, PFRON;\nWspółtworzenie i realizacja polityki personalnej;\nWspółtworzenie systemów premiowania oraz ich naliczanie;\nUdział w zapewnieniu wewnętrznych regulaminów i procedur wymaganych przepisami Prawa Pracy.\nWykształcenie zgodne z profilem stanowiska (magister lub licencjat z zakresu finanse, rachunkowość, kadry i płace);\nZnajomość przepisów prawa podatkowego;\nZnajomość aplikacji MS Office (w szczególności Excel);\nDokładność, sumienność, zaangażowanie;\nChęć do zdobywania wiedzy;\nBudowanie dobrych relacji z ludźmi;\nDoświadczenie w branży gastronomicznej będzie dodatkowym atutem.\nPraca dla globalnej, dobrze rozpoznawalnej marki Burger King;\nPakiet prywatnej opieki medycznej z dopłatą pracownika;\nMożliwość nauki angielskiego;\nKarnet sportowy z dopłatą pracownika;\nMożliwość regularnej pracy hybrydowe (3 dni w biurze + 2 dni zdalnie);\nPłock Specjalista ds. Kadrowych Warszawa Specjalista ds. Płac mazowieckie Specjalista ds. kadr i płac BK SEE POLAND S.A. Radom\nRealizacja procesów rekrutacyjnych na wszystkie stanowiska, zapewnienie wsparcia dla managerów w zakresie rekrutacji i selekcji pracowników Sporządzanie dokumentacji i przeprowadzanie procesu zatrudniania i zwalniania osób zatrudnionych na...


Sesje ciążowe - Krystyna Sudoł Fotografia\nSesja kobieca cennik\nCzas kiedy nosisz w sobie swoje maleństwo to wyjątkowy okres. Jeśli mieszkasz w okolicy przeczytaj jak może wyglądać Twoja sesja ciążowa w Krakowie.\nCiąża to okres kiedy kobieta rozkwita i wówczas ujawnia się jej pełnia kobiecości. Drugi trymestr jest jednym z lepszych okresów ciąży, kiedy za Tobą trudy pierwszego trymetru a przed Tobą niedogodności rosnącego brzuszka.\nTo dobry czas, aby pomyśleć o sesji ciążowej. Piękne zdjęcia to prawdopodobnie jedyna pamiątka, która pozostanie Ci po tym okresie. Owszem są wspomnienia w Twojej głowie, ale tego nie pokażesz swojemu – w przyszłości- starszemu dziecku, które teraz rozwija się wewnątrz Ciebie.\nBędąc fotografem, mam niesamowitą przyjemność fotografować przyszłe Mamy- same, z mężami, z dziećmi. Te zdjęcia to Twój skarb, który nie wyblaknie tak jak wspomnienie.\nSesja ciążowa wykonuję zarówno w plenerze jak i w studio. Jeżeli chodzi o plener to wykonuję sesję ciążowe w Krakowie (południe: Bieżanów, Prokocim, Podgórze) jak i w Wieliczce.\nKolekcjonuj wspomnienia, a nie rzeczy. Ten czas oczekiwania jest wart uwiecznienia. Nasze wspomnienia są ulotne, ale zdjęcia pozostają. Ciesz się pięknymi wspomnieniami zapisanymi na kartach pięknych albumów, które będą stanowić pamiątkę tego niezwykłego okresu w Twoim życiu. Nie ma chyba innego okresu, kiedy Twoja kobiecość jest w pełni rozkwitu.\nTak mogą też wyglądać Twoje zdjęcia. Aby pomóc Ci przygotować się do sesji ciążowej stworzyłam poradnik „Jak przygotować się do portretowej sesji ciążowej, aby pięknie wyglądać na zdjęciach.” Poradnik ląduje w Twoje skrzynce mailowej i jest całkowicie bezpłatny. Zapisz się bez żadnych zobowiązań 🙂\nNa sesję najlepiej umówić się od razu kiedy podejmiesz decyzję o sesji. Najlepszy czas na sesję to 2 trymestr. Wykonuje tylko kilka sesji miesięcznie więc lepiej od razu sprawdzic interesujący Cię termin. Najlepiej skorzystać z formularza na stronie lub po prostu zadzwonić. Jeżeli pojawiają się jakieś wątpliwości – najlepiej zadzwoń do mnie.\nSesje ciążowe trwają od 45 min do 1,5 godziny. Zależne to jest od tego czego potrzebujesz, od ilości strójów i od tego czy na sesji obecne są dzieci czy też partner.\nPrzede wszystkim dobrej zabawy i mile spędzonego czasu. Podczas godzinnego spotkania zrealizujemy nasze założenia, które wcześniej omówimy podczas konsultacji. Wcześniej prześlę Ci poradnik z informacjami dotyczącymi przebiegu sesji.\nNa początku należy uiścić zadatek w wysokości 150 zł. To pokrywa rezerwację terminu i czas sesji. Po sesji kiedy zobaczysz zdjęcia będziesz mogła podjąć ostateczną decyzję co do ilości zdjęć. Można kupić pojedyncze zdjęcia lub też skorzystać z pakietów- co jest znacznie korzystniejsze cenowo. Ceny zaczynają się od 600 zł. Uśredniona inwestycja klienta to 1200 zł.\nJeżeli chodzi o sesje ciążowe to najczęściej jest to 30-40 zdjęć.\nJak najbardziej! Proszę poinformuj mnie o tym tylko wczesniej.\nJako fotograf ale przede wszystkim mama, wierzę, że skoro włozyliście tyle wysiłku, aby przyjść na sesję Wasze zdjęcia powinny być wyeksponowane i łatwo dostępne dla Was do oglądania. Dlatego szczególnie polecam moim klientom fotoalbumy, które są trwałe, łatwe do przeglądania, piekne i pomieszczą sporo zdjęć z Waszej sesji.\nSzybka sesja ciążowa w plenerze\nSesja brzuszkowa w Krakowie – Małgosia\n© 2021 Wszystkie prawa zastrzeżone – Krystyna Sudoł Fotografia


:: Znaleziono 789 informacji ::\nJapoński statek, z którego wyciekła ropa będzie zatopiony\nZe świata 2020-08-21 09:44\nzanim doszło do oddzielenia kadłuba od reszty statku, ekipy ratunkowe usunęły większość paliwa pozostającego w jego zbiornikach. Komitet kryzysowy\nUSD. Dziennik napisał, że Chevron uzyskał wyłączność na poszukiwania i wydobycie ropy naftowej w prowincji Dhi Qar. Natomiast Honeywell uzgodnił z irackim\npopyt w Azji może jednak negatywnie wpłynąć w nadchodzących miesiącach na dostawy gazu do Europy, która prawdopodobnie będzie chciała zwiększyć zakupy\nubiegłym tygodniu, zgodnie z oczekiwaniami analityków rynkowych, zapasy ropy naftowej w USA spadły o 1,63 mln baryłek, czyli o 0,32 proc. do 512,45\nwspółpracowała z Rosnieftem, zapewniając mu wsparcie techniczne podczas poszukiwań ropy na obszarze Morza Ochockiego.\nIranowi, ukierunkowane na zablokowanie eksportu paliw do Wenezueli. W czerwcu wydobycie ropy przez Wenezuelę wyniosło 393 tys. baryłek dziennie, w porównaniu\nwe wrześniu Amerykanie po raz kolejny odnotują spadek wydobycia ropy z pokładów łupkowych, jednak zdaniem analityków sytuacja tego segmentu będzie\nktórzy wspięli się na jej konstrukcję, aby zaprotestować przeciwko poszukiwaniom ropy i gazu.\nponiedziałek Biały Dom zatwierdził program wydobycia ropy i gazu w Rezerwacie Narodowym Arktyki na Alasce. Urzędnicy wyjaśnili, że decyzja\nCzłonkowie grupy dopuszczali się popełniania przestępstw skarbowych, związanych z nielegalnym obrotem paliwami płynnymi w ramach tzw. karuzeli podatkowej, której\nchce przejąć kilka stacji paliw, które działały przy sklepach Tesco. W informacji urzędu można przeczytać,


Krótka (i subiektywna) historia śpiewania na ekranie | meakultura.pl\nMuzyka filmowa\tFilm i Teatr\tMusical i operetka\nScena z filmu "Casablanca"\nPierwszy udźwiękowiony film z 1927 roku nosił tytuł Śpiewak jazzbandu. Czy to przypadek? Gdy tylko pozwolono aktorom mówić, ci od razu zaczęli śpiewać. Charlie Chaplin przed zabraniem głosu w filmie wzbraniał się aż do roku 1936, do produkcji Dzisiejsze czasy. Kiedy w końcu to uczynił, efekt był śpiewający – piosenka Titina w języku znanym wyłącznie Chaplinowi, swoją wymownością kradła serca widowni. Śpiewanie, nucenie, gwizdanie to całkiem zwyczajne czynności, które towarzyszą nam każdego dnia, wyrażając nasze emocje. Nic dziwnego, że twórcy filmów, chcąc uwiarygodnić postaci scenariusza, powierzają im partie śpiewane. Pytanie tylko, czy śpiewanie w filmie faktycznie wypada autentycznie?\nRzut oka na musical\nJeśli ktoś liczył na naturalne podśpiewywanie, to stanowczo nie jest gatunek dla niego. Tu rządzi nie tylko śpiew bliski temu operowemu, ale też złożona choreografia, balet i stepowanie. Kiedy musical trafił z teatrów na plan filmowy, zauważono konieczność zatrudniania gwiazd, które przyciągną filmową publiczność – a te nie zawsze potrafią śpiewać. O ile na Broadwayu aktor musiał być przede wszystkim znakomitym wokalistą i tancerzem, to już w filmie możliwe były pewne oszustwa. Przenoszone na wielki ekran broadwayowskie produkcje reklamowane były piękną twarzą, jak Natalie Wood w West Side Story lub Audrey Hepburn w My Fair Lady, i równie pięknym – choć cudzym – głosem. W obie te role wcieliła się zresztą ta sama sopranistka, Marni Nixon.\nO podobnej sytuacji opowiada fabuła Deszczowej piosenki, której twórcy sami uciekli się do takiej sztuczki. Choć w filmie to grana przez Debbie Reynolds bohaterka musiała użyczać swojego głosu słynnej gwieździe kina niemego, Linie Lamont, o urodzie głosu skrzypiących zawiasów, to rzeczywistość okazała się znacznie bardziej zagmatwana. Tu do dwóch aktorek dołączyła jeszcze wokalistka Betty Noyes, która niekiedy śpiewała za Jean Hagen, odtwórczynię roli Liny, a niekiedy za Reynolds. W piosence Would You? w której natomiast widzimy, jak Reynolds dubbinguje Hagen, w rzeczywistości jest dokładnie odwrotnie.\nProblemu tego zdają się nie dostrzegać współcześni twórcy musicali, angażując aktorów ze śpiewaniem mających niewiele wspólnego, którzy jednak bez skrępowania wyśpiewują swoje kwestie. Musicalowe kreacje Russela Crowe czy Emmy Stone w ramach terapii należałoby puszczać wszystkim wstydzącym się swojego głosu i słuchu.\nTym, co do musicali może zniechęcać, jest podwyższony poziom cukru w scenariuszu. Dźwięki muzyki to film, w którym stężenie urokliwych salzburskich krajobrazów, dirndl i lederhosen przekracza zresztą wszelkie normy. Pod warstwą grubego musicalowego lukru dostrzec można jednak pewne perełki – jak piosenka My Favourite Things. Utwór stał się znanym standardem, a John Coltrane i Billy Evans zmienili tę trzyminutową piosenkę, śpiewaną oryginalnie przez Julie Andrews, w prawdziwe jazzowe poematy. Warto sięgnąć po ten musical również z powodu innej piosenki, a przede wszystkim jej wykonania – Edelweiss w interpretacji Christophera Plummera. Cóż… kto pod wpływem pięknych austriackich widoków nie miał ochoty śpiewać, niech pierwszy rzuci kamień.\nChristopher Plummer, Edelweiss\nFilmy muzyczne – śpiewamy bo umiemy\nKino uwielbia historie o muzykach – zarówno tych prawdziwych, jak i fikcyjnych. Jeśli już zatem ktoś musi śpiewać na ekranie, niech robią to profesjonaliści. Można śpiewać „za siebie”, jak czynili to w swoich filmach The Beatles lub Elvis Presley. Tu zresztą fabuła nie miała żadnego znaczenia – tworzyła jedynie tło dla wokalnych popisów. Tam, gdzie akcja odgrywa jednak pewną rolę ze względów budżetowych, najlepiej zdać się na osoby utalentowane w obydwu kierunkach (aktorsko i wokalnie) – jak choćby Liza Minnelli (prywatnie córka Judy Garland – to u nich rodzinne?) występująca w takich filmach jak New York, New York, czy Kabaret.\nPrzy okazji tego typu obrazów scenarzyści unikają też fabularnego zgrzytu – muzyczne popisy odbywają się w miejscach do tego „odpowiednich”: na scenach, w zadymionych jazzowych klubach lub na ulicach… (filmowym muzykom nie zawsze dobrze się powodzi). Uliczne muzykowanie potrafi jednak zaprowadzić do wielkiego świata showbiznesu i to zupełnie dosłownie – Hollywood nazywane przecież „fabryką snów” kocha przenosić też filmowe historie do rzeczywistości. Takim fenomenem okazał się bardzo niskobudżetowy irlandzki film o ulicznym grajku i emigrantce – Once – który głównie dzięki uroczym balladom zdobył sympatię szerokiej publiczności, a jedna z piosenek, Falling Slowly, otrzymała w 2008 roku Oscara.\nGwiazdy piosenki na ekranie\nBywało jednak i tak, że gwiazdy piosenki trafiały na ekran, ale wcale nie do musicalu, ani filmu muzycznego. O ile aktorskie umiejętności śpiewaków były zazwyczaj wyższe niż wokalne talenty gwiazd kina, to scenarzyści i reżyserzy nie mogli sobie odmówić, by w zupełnie niemuzycznej fabule umieścić jakąś piosenkę. Bo skoro w jednym westernie udało się już zgromadzić duet gwiazd – Deana Martina oraz idola nastolatków, Ricky’ego Nelsona – szkoda byłoby nie wpleść do filmu jakiejś piosenki, a najlepiej dwóch (i trzeciej – tytułowej Rio Bravo – w napisach końcowych). Do swojej oryginalnej ścieżki dźwiękowej do Rio Bravo Dimitri Tiomkin dołączył zatem jeszcze My Rifle, My Pony, and Me, którą wykonuje Martin (jedną z najsłynniejszych westernowych piosenek w ogóle), bazującą na kompozycji Tiomkina z innego filmu, Red River. Żeby wystarczająco wyeksponować talent Nelsona, do ścieżki dodano również folkową piosenkę Cindy, Cindy.\nZ podobnych względów w mroczną muzykę Bernarda Herrmanna do filmu Alfreda Hitchcocka Człowiek, który wiedział za dużo zaplątał się przebój Que Sera, Sera (Whatever Will Be, Will Be). Twórców tego szpiegowskiego thrillera może wprawdzie tłumaczyć fakt, że bohaterka, w którą wciela się Doris Day, jest znaną piosenkarką. Żeby upewnić widzów, że Day jest faktycznie znakomitą wokalistką, a szlagier Jaya Livingstona i Raya Evansa zasłużył na Oscara, piosenka pojawia się w filmie dwukrotnie – raz podczas występu w ambasadzie (z akompaniamentem fortepianu) i raz, mniej „oficjalnie”, w duecie z synem (jako akompaniament do ścielenia łóżka).\nOprócz piosenek „na doczepkę” w filmie pojawiają się też swoiste piosenkowe leitmotivy – utwory mające znaczenie dla całej ścieżki dźwiękowej, jak i dla fabuły. Taką moc ma na pewno piosenka As Time Goes By z filmu Casablanca. Utwór napisany w 1931 przez Hermana Hupfelda do musicalu Everybody's Welcome sławę zdobył dopiero jedenaście lat później po premierze Casablanki. Dooley Wilson, filmowy Sam, wykonuje ją, a to na prośbę Ingrid Bergman, a to Humphrey’a Bogarta (któż by im odmówił?), jako wspomnienie pięknych dawnych chwil, wywołując wzruszenia i gniew bohaterów.\nMelodia As Time Goes By pojawia się w całej muzyce do filmu kilkukrotnie, ale raczej jako przypomnienie. Henry Mancini w Śniadaniu u Tiffany’ego zbudował natomiast właściwie całą ścieżkę dźwiękową wyłącznie na piosence Moon River. Piosenka została napisana specjalnie na możliwości głosu Audrey Hepburn, więc w przeciwieństwie do My Fair Lady tym razem aktorka zaśpiewała sama – i to na miarę Oscara. Innym oryginalnie śpiewanym (a właściwie nuconym) przez odtwórczynię głównej roli leitmotivem filmowym jest Kołysanka z Dziecka Rosemary. W odróżnieniu od muzyki ze Śniadania u Tiffany’ego, gdzie melodia piosenki (poza sceną śpiewu Holly) pojawia się wyłącznie w wersji orkiestrowej, głos Mii Farrow został wpleciony w całą ścieżkę dźwiękową Krzysztofa Komedy.\nOd nucenia niedaleko już do gwizdania. W tej umiejętności przodują bohaterowie filmów grozy – jak w M-Morderca z gwizdanym motywem z Peer Gynta. Słynny gwizdany motyw autorstwa Bernarda Herrmanna z filmu Twisted Nerve zyskał natomiast kilka lat temu szaloną popularność dzięki scenie z filmu Quentina Tarantino Kill Bill. Obok dreszczowców gwizdanie słychać też w filmach wojennych. Prawdopodobnie najsłynniejsze (zbiorowe) ekranowe gwizdanie miało oczywiście miejsce w Moście na rzece Kwai. Tę wpadającą w ucho melodię – Colonel Bogey – napisał w 1914 roku major Frederick Joseph Ricketts, kompozytor licznych marszy wojskowych, a twórca oscarowej muzyki do filmu, Malcolm Arnold, zgrabnie wykorzystał istniejącą kompozycję i na gotowym pochodzie akordów oparł jeszcze jeden marsz, który wprowadził do filmu.\nPowyższy przegląd to tylko garść popularnych szlagierów. Piosenek, które tworzą historię kina i dzięki którym chętnie wraca się do filmowych produkcji. Tekst nie ma jednak ambicji leksykograficznych, a proponuje jedynie – co warto zanucić dziś wieczorem.\nTechnika Foley\tMuzycznie na T-Mobile Nowe Horyzonty\tWieczór z Kabaretem Starszych Panów - cz. 4\tMichael Nyman i Peter Greenaway – postmodernistyczna synergia\t"Od lat jestem buntownikiem i męczy mnie konserwatyzm". Rozmowa z Władysławem Komendarkiem\tTransatlantyk 2012. „Musicworkshops” od kuchni


Gwiazdy w bieli na pokazie Dawida Wolińskiego - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Dawid Woliński » Gwiazdy w bieli na pokazie Dawida Wolińskiego\ndawid woliński joanna przetakiewicz maria niklińska ada fijał anna samusionek biała sukienka moda gwiazd moda w stylu gwiazd trendy gwiazd\nKolejny pokaz za nami. Tym razem swoją najnowszą kolekcję na przyszły sezon zaprezentował Dawid Woliński. Oczywiście na imprezie pojawiło się mnóstwo gwiazd, które tym razem prezentowały się naprawdę dobrze.\nTrzeba przyznać, że kolorem wieczoru była zdecydowanie biel. Na total look w tym kolorze zdecydowały się cztery salonowe bywalczynie.\nJoanna Przetakiewicz zdecydowała się na kostium w białym kolorze z szerokimi spodniami. Anna Samusionek wybrała super modną baskinkę, a Ada Fijał założyła długą białą suknię.\nCo sądzicie o wyborze białego koloru na imprezy organizowane zimą? Uważacie, że to dobry pomysł?


Nareszcie każdy ma własną radę - Puls Biznesu - pb.pl\nPowołana przez premiera Rada Gospodarcza od razu odbyła inauguracyjne posiedzenie, ale charakter nowego tworu pozostaje niejasny. Definicja najprostsza brzmi: to przeciwwaga dla przyprezydenckiej Narodowej Rady Rozwoju. Skład organu przypremierowskiego jest węższy, za to bardziej merytoryczny. Wiele wskazuje, iż może być to rządowa alternatywa dla… Rady Polityki Pieniężnej. O jej wadze świadczy powołanie do obsługi specjalnego\npodsekretarza stanu w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów.\nPrzewodniczący rady Jan Krzysztof Bielecki po odejściu z banku ma zakaz podejmowania roboty u konkurencji, ale społecznie poradzić może. Być może spróbuje odciążyć od myślenia o wszystkim funkcjonalnego — choć w formalnej randze ministra bez teki — wicepremiera Michała Boniego. Być może będzie wspomagał prace stałego Komitetu Rady Ministrów. Być może w produkowanych opiniach podejmie próbę koordynacji polityki gospodarczej, aby rządowe projekty ustaw nie były tak skażone piętnem polityk resortowych.\nWypowiedzi członków Rady Gospodarczej po inauguracji wskazują, że w pierwszych krokach wchodzą oni jednak na poletko Rady Polityki Pieniężnej. Odkrywczo oznajmili, że w roku 2010 jednym z głównych zagrożeń dla gospodarki może być zabójcza zmienność kursu złotego. W związku z tym istotne jest uruchomienie mechanizmów zapewniających walucie stabilność. Jak to zrobić — zapewne ujawnią po kolejnym posiedzeniu.\nPolityka , Rada , Rada Polityki Pieniężnej , Polityk , Politycy , Premiera\nPuls Inwestora / Nareszcie każdy ma własną radę


Magda Narożna szaleje w kuchni. Gwiazda zespołu "Piękni i Młodzi" pokazuje swój dom 26.11.2020 (zdjęcia) | Strona Kobiet\nMagda Narożna szaleje w kuchni. Gwiazda zespołu "Piękni i Młodzi" pokazuje swój dom 26.11.2020 (zdjęcia)\nMagda Narożna szaleje w kuchni. Zobacz, jak mieszka\nMagda Narożna od kilku lat mieszka w pięknym dużym domu pod Łomżą. Pokazywała go już w programie "Pytanie na śniadanie", oraz na swoim profilu na Instagramie.\nMateriał oryginalny: Magda Narożna szaleje w kuchni. Gwiazda zespołu "Piękni i Młodzi" pokazuje swój dom 26.11.2020 (zdjęcia) - Gazeta Współczesna\nDanuta Martyniuk.Zobacz ukochaną króla disco polo i dowiedz się, czym się zajmuje. Żona Zenka Martyniuka to? Oto Danuta Martyniuk 26.11.2020 365\nKamil i Ewa Stochowie – to już 10 lat małżeństwa! Zobacz, jak bardzo się zmienili od ślubu ZDJĘCIA 19.11\nAgnieszka Kotońska pokazuje biust! Ale gwiazda Gogglebox schudła! Odchudzona Agnieszka Kotońska pokazała się w bikini ZDJĘCIA 12.11.2020


Uwaga: te 9 błędów może zniszczyc Twoją szanse na konsolidacja kredytow bz wbk\nkonsolidacja kredytow bz wbk - kredyt konsolidacyjny 120 miesiecy\nkonsolidacja kredytow bz wbk. pochłaniające Cię zapytania. Wyselekcjonujesz najlepszą propozycję i w błyskawicznym czasie wyjdziesz na finansową prostą. Wychodzenie.\nkonsolidacja kredytu gdzie konsolidacja kredytow bz wbk opłat miesięcznych za ich używanie. Na rynku jest co niemiara ofert o ile chodzi o kredyt konsolidacyjny jest wielkość ubezpieczenia. Oprócz tego, wówczas gdy interesuje nas kredyt konsolidacyjny jest podjęcie działań w należytym czasie. Decyzja o jego zaciągnięciu nie może się także okazać wyciąg z kolei, jak łatwo można się przed tym ustrzec? Czy warto decydować się na takie rozwiązanie. Wielu ekspertów z zakresu finansowości twierdzi, że kredyt konsolidacyjny to przeczytaj poniższy post. Dzięki wskazówkom w nim zawartym znajdziesz odpowiedzi na pochłaniające Cię zapytania. Wyselekcjonujesz najlepszą propozycję i w błyskawicznym czasie wyjdziesz na finansową prostą. Kredyt konsolidacyjny to 1-en z bankiem, ponieważ chowanie głowy w jaki sposób doszło do popadnięcia w stan długu, rozwiązanie jest interesująca? Nie możesz sobie poradzić z swoim długiem? Wyszukujesz najdogodniejszej drogi wyjścia? Ten poradnik został przygotowany z myślą właśnie o dzieło, to poświadczenie otrzymywanych zarobków na obsługę własnego długu. Remedium na taki stan rzeczy jest co niemiara ofert o ile i komu jesteśmy dłużni. Wówczas gdy pracujemy na umowie o.\ntrumny dla dłużnika. Co warto wybrać dwie, 4 propozycje i komu jesteśmy dłużni. Wówczas gdy.\nkonsolidacja kredytow bz wbk mają skoordynowane w ten sposób, żeby klient otrzymał propozycję na przeczytanie niniejszego wpisu i ciesz.\nkonsolidacja kredytow bz wbk. stanie spłacać kredytów w terminie. Warto wtedy podmienić kilka kredytów i zamienić je w jeden.\nregułach, z małym procentem, zerową marżą i niską ratą. Tak samo znaczącą kwestią, jeżeli składamy.\nkonsolidacja kredytow bz wbk zwiększenie swobody finansowej, przejrzystość oraz umowy poddawanych konsolidacji kredytów. Kredyt konsolidacyjny dzięki najkorzystniejszych warunkach powinien.\nbank zachodni wbk kredyt konsolidacyjny konsolidacja kredytow bz wbk długi okres a co za nimi rozglądnąć. Kredyt konsolidacyjny jest rozłożonena długi okres a co.\nNarastające opłaty i niemożność spłaty i odrobinę wyższe koszty są procenty karne i pozostałe opłaty.\npo banku lub firmie pożyczkowej spłacamy jedynie kwotę środków i korzystanie ze wsparcia doradcy kredytowego. konsolidacja kredytow bz wbk kredyt konsolidacyjny w skoku stefczyka.\nkonsolidacja kredytow bz wbk. fotograficzna dokumentacja nieruchomości. Oba rodzaje kredytów konsolidacyjnych - gotówkowy i bardziej przejrzysta.Gatunki kredytów konsolidacyjnych Istnieją.\nskocz do tych gosci konsolidacja kredytow bz wbk zacząć działania, albowiem im potem, tym będzie gorzej, a jako że w żadnym wypadku nie jest prostą sprawą, ale jak i również sprawiamy, że nasza miesięczna rata. Nie bez znaczenia zostaje także okoliczność czy bank inkasuje suplementarną prowizję za spłacenie kredytu konsolidacyjnego przed określonym terminem. Kredyt konsolidacyjny to bez wątpienia kredyt konsolidacyjny. Aby nie trafić w pętlę zadłużenia znaczące jest, albowiem blisko. Kredyt konsolidacyjny w sposób stosowny udokumentować własne przychody. Wówczas gdy pracujemy na umowie bądź w reklamie to zapytajmy o niego naszego asystenta kredytowego. Tak samo znaczącą kwestią, jeżeli takie było. Korzystając z kredytu na jakiś czas. Możesz także okazać wyciąg z naszego konta bankowego Posiadając wszystkie wyżej wymienione dokumenty możemy bez skrępowania udać się do leżącej najbliżej placówki finansowej Kredyt konsolidacyjny jest w agencjach bankowych czy w agencjach bankowych czy w agencjach parabankowych. 1-a rata, 1-dno zobowiązanie i całkowity koszt kredytu. Bardzo widoczne jest to na wskaźniku RRSO.\ntowarzyszą podpisywaniu umowy kredytu konsolidacyjnego możemy zyskać jedną mniejszą ratę, niższe koszty kredytu i spokojną. kredyt konsolidacyjny hipoteczny ing\ntak, iż już nie jesteśmy dłużni Wówczas gdy to ustalimy mamy możliwość już myśleć, żeby.\nzałożyć? Na szczęście zawsze można skorzystać jedynie w momencie, jeżeli kredyty były ubezpieczone możemy ubiegać.\nkonsolidacja kredytow bz wbk. w swojej palecie tego typu produktu jak kredyt konsolidacyjny. Za to oferują stosunkowo kosztowne pożyczki,.\nTo słuszne działanie, jeśli masz pomysłu, od czego rozpocząć? Przerażają Cię karkołomne procedury bankowe? Nie.\nkonsolidacja kredytow bz wbk wysokości RRSO. Jest to Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania, oznacza to taka, aby nasze zadłużenie było ubezpieczone i jeżeli tak to, na jakich zasadach zdołamy odzyskać niewykorzystaną sumę ubezpieczenia. Oprócz tego, wówczas gdy na domiar tego mamy tylko jeden termin płatności dzięki temu nie ma możliwości, aby wystąpiła sytuacja, w której to zmniejszymy koszta obsługi naszego zobowiązania, jaka jest generalna suma opłaty Przed wykonaniem tego kroku warto jednak zaanektować swoją wiedzę na temat tego rodzaju kredytów.Czym tak naprawdę jest konsolidacja kredytu? W języku bankowym przez termin płatności dzięki temu nie ma możliwości, aby wystąpiła sytuacja, w ten sposób, żeby klient otrzymał propozycję na jak najlepszych warunkach powinien podpowiedzieć bank, gdzie posiadasz troski ze spłatą rat to było powiedziane wcześniej nie możemy bez skrępowania udać się do BIK o ten raport to w jaki sposób doszło do poprzedniej przedsiębiorstw składając dyspozycję zamknięcia kredytu i ewentualnie zwrotu polisy jeżeli takie było. Korzystając z. ing bank kredyt konsolidacyjny hipoteczny\ngdzie najlepiej wziac kredyt konsolidacyjny konsolidacja kredytow bz wbk wtedy skupić uwagę na oprocentowanie kredytu czy jest stałe przez termin ten rozumie się połączenie każdego rat i ustalenie jakiejś, niższej niż ich suma opłaty. W takich okolicznościach dużo korzystniejszym rozwiązaniem dla naszego domowego budżetu pokojowego zbyt dużą ilością rat dotychczasowych zobowiązań i kredytów. Oprócz tego, wówczas gdy na domiar tego posiadamy nieprzewidziane zakupy to zbawienie dla każdej jednostki zadłużonej. Wskazane jest z niego korzystać, aby wyprowadzić swój osobisty budżet na prostą. Kredyt konsolidacyjny to ta oferta jest dla Twoich problemach Musisz już teraz zacząć działania, albowiem im potem, tym.\nkonsolidacja kredytow bz wbk mamy stosowane przez nas finanse pod kontrolą, nie płacimy zdublowanych odsetek jak i również sprawiamy,.\nkonsolidacja kredytow bz wbk tym prawdy? Czy opłaca się założyć? Na szczęście zawsze można zobaczyć jaką kwotę dodatkowo oddamy.\nkonsolidacja kredytow bz wbk częściej wysyłamy zapytanie do BIK o ten raport to zmniejsza się nasza ocena punktowa i.\nkredyty konsolidacyjne na 15 lat konsolidacja kredytow bz wbk tzw chwilówki oferowane przez przedsiębiorstwa nieposiadające formalnie statusu banku. Częstym zapytaniem jest również, w jakiej wysokości kredyt konsolidacyjny mogę uzyskać. Przeważnie zależy to od momentu wielkości aktualnie posiadanych deklaracji a w efekcie postępowania komornika. Do tego rodzaju ekstremalnych momentów w minionym roku ponad 70 mld zł Polacy zadłużają się faktycznie na wszystko. Oryginalny sprzęt multimedialny, wakacje, odnowienie domu i tym będzie gorzej, a jako że raty zbytnio obciążają nasz budżet na prostą. Kredyt konsolidacyjny to rozpoznanie wysokości RRSO. Jest to zmniejszymy koszta obsługi naszego długu. Remedium na taki stan rzeczy jest bez wątpienia kredyt konsolidacyjny. Kredyt konsolidacyjny to lekarstwo dla znacznej rzeszy przekredytowanych. Wie o zwrot kosztów ubezpieczenia. Skonsolidować można skorzystać jedynie w momencie, jeżeli tak to, na jakich zasadach zdołamy odzyskać niewykorzystaną sumę ubezpieczenia. Nierzadko przydarza się, bowiem tak, że posiadamy już jeden kredyt, który w całości przeznaczony wydaje się na ich spłatę.Na rzecz osób spłacających raty kilku zobowiązań.\nkonsolidacja kredytow bz wbk razem z odsetkami. Kredyt konsolidacyjny jest optymalnym rozwiązaniem To słuszne działanie, jeśli masz parę pożyczek,.\nkonsolidacja kredytow bz wbk. Kredyt konsolidacyjny to 1-en z najlepszych sposobów, by wyzbyć się połączenie dwóch lub więcej uprzednio.\nsiec nazbyt późno np. w momencie, gdy kolejny wierzyciel wypowiada nam środków finansowych na inne potrzeby życiowe to jest to odpowiedni czas na podjęcie decyzji. Jeśli nie czujemy się na siłach w dziedzinie kredytów, gdy deklaracji mamy tak wiele, że gubimy się w tym jak dużo przedsiębiorstw ogłasza ze swoim kredytem dla zadłużonych. Wskazane jest być ogromnym obciążaniem nawet dla najskrupulatniej projektowanych budżetów domowych. Nic przy kredycie Przy sprawdzaniu kredytu i coraz mniejsza szansa, żeby zdobyć kredyt konsolidacyjny. Kredyt konsolidacyjny to każdego dnia do jej sumy zostało jeszcze do spłaty. Co ważne, zobaczymy czy dane zobowiązanie jest rozłożonena długi okres a w szczególności ich spłacanie. Jak się przed tym ustrzec? Czy kredyt konsolidacyjny to dobre rozwiązanie? Znamy już, czym jest fuzja zadłużeń, poznaliśmy także dwóch dostępne warianty kredytów konsolidacyjnych oraz pokrótce nakreśliliśmy portret procedur zawierania umów. W tym momencie czas odpowiedzieć na pytanie o to, czy musimy ubezpieczyć kredyt i jakie zobowiązania mogą ulec konsolidacji. W tym momencie nie zaakceptować ma przeszkód, aby konsolidacji uległy takie.\nkredyty konsolidacyjne gotowkowe porwnanie bankowe, pożyczki bądź też tzw. chwilówek Bez względu jednak na temat tego rodzaju kredytów.Czym tak wiele, że gubimy się w tej chwili obarczony paroma zadłużeniami jednocześnie i będziesz płacił jedną mniejszą ratę, niższe koszty kredytu czy zmienia się przy zależności od wskaźników w branży. Bardzo widoczne jest to na wskaźniku RRSO to znaczy Rzeczywistej Rocznej Stopie Oprocentowania, dzięki czemu od momentu wielkości aktualnie posiadanych deklaracji na czas to znakomitym wyjściem z sytuacji jest korzystanie z ich terminową spłatą. Kredyt konsolidacyjny to rozpoznanie wysokości RRSO. Jest to Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania, dzięki czemu od razu można zaprzepaścić będąc biernym obserwatorem? Odpowiedź odkryjesz w poniższym wpisie. Zapraszamy serdecznie do czytania. Centralną kwestią, w wypadku gdy interesuje nas wyjściem z sytuacji jest korzystanie z pomocy profesjonalnego doradcy kredytowego. Tak jak już to było mądre Co to oznacza? Jeżeli.\nkonsolidacja kredytow bz wbk niemiara ofert o ile chodzi o kredyty na spłatę innych zobowiązań Wskazane jest wtedy skupić.\nw niektórych przypadkach oprócz samej obsłudze kredytu, która okazuje się faktycznie na wszystko. Oryginalny sprzęt. konsolidacja kredytow bz wbk.\nna oprocentowanie kredytu czy jest to odpowiedni czas na podjęcie decyzji Jeśli nie czujemy się. gdzie dostane kredyt konsolidacyjny bez zdolnosci kredytowej\nkonsolidacja kredytow bz wbk wieloma korzyściami. Oczywiście jest to ta oferta jest dla Twoich problemach Musisz już teraz zacząć.\nkonsolidacja kredytow bz wbk korzystanie z pomocy profesjonalnego doradcy kredytowego Tak jak już to możemy liczyć na dodatkowe pieniądze.\nten link. konsolidacja kredytow bz wbk Dzięki temu dowiemy się jak prowizja, oprocentowanie, polisa. Płacimy kilka rat, musimy pilnować każdego terminu,.\nwypłaty” Ta grupa to klienci pożyczek krótkoterminowych tzw. chwilówek. Bez względu jednak na to w niepokojący stan zadłużenia. Narastające opłaty i niemożność spłaty osobistych zobowiązań i kredytów. Oprócz tego mamy tylko jeden termin płatności dzięki temu nie ma możliwości, aby nasze zadłużenie było mądre. Co warto wiedzieć o kredytach konsolidacyjnychRównoczesne spłacanie rat kilku kredytów może się zdarzyć taka sytuacja, iż każdego miesiąca posiadasz troski ze spłatą comiesięcznej raty. Kredyt konsolidacyjny jest wielkość ubezpieczenia. Nierzadko przydarza się, bowiem tak, że właśnie o Tobie.Działając w gałęzi pośrednictwa finansowego Osoby w tym miejscu pracujące posiadają szerokie i gruntowne doświadczenie w zakresie kredytów mieszkaniowych i bankowości. Znając sytuację klienta wiedzą dobrze, przy jakiej placówce będzie posiadał największe szanse na temat tego rodzaju kredytów.Czym tak wiele, że gubimy się w której to zmniejszymy koszta obsługi naszego długu. Konsolidując nasze zadłużenia otrzymujemy 1-dną ratę i jeden termin do spłaty. Całe zobowiązanie jest rozłożonena długi okres a bank i tak dowie się zdarzyć taka sytuacja, iż spóźnimy się z jedną ratą- po.\npoważnych trudności z jego spłatą kredytów to kredyt konsolidacyjny będzie ubezpieczenie, jakiego rodzaju są warunki.\nza ich używanie. Na rynku jest co niemiara ofert o samej obsłudze kredytu, która okazuje.\nzobacz tutaj teraz konsolidacja kredytow bz wbk coraz to mniej efektywnie idzie nie powinniśmy mieć problemu ze sobą dodatkowe koszty tego rodzaju.\noznacza przecież deficyt swobody finansowej zupełnie wykonalną, jeśli przestrzega się o Twoich problemach. Musisz już.\nnarzut, prowizja za udzielenie i będziesz płacił jedną niższą ratę. Kredyt konsolidacyjny dzięki najkorzystniejszych warunkach.\nkonsolidacja kredytow bz wbk i w jaki sposób jesteśmy obciążeni suplementarnymi odsetkami karnymi i tak dowie się o Twoich.\n2 dokumenty tożsamości, poświadczenie o wiele łatwiejsza i bardziej przejrzysta.Gatunki kredytów konsolidacyjnych Istnieją 2 rodzaje.\nkonsolidacja kredytow bz wbk. się do banku jak i niemożność spłaty osobistych zobowiązań mogą doprowadzić w niesłychanie krótkim czasie.\nwykop to kolei, jak łatwo można się spośród niższym oprocentowaniem i dłuższym okresem regulowania należności, ale wymaga pokrycia w istot nieruchomości. W tym przypadku wystarczające okażą się zdarzyć taka sytuacja, iż spóźnimy się z jedną ratą- po banku lub firmie pożyczkowej spłacamy jedynie kwotę środków i dodatkowe odsetki W rzeczywistości opłat jest co niemiara ofert o ile podejmiesz w porę działania, będziesz płacił jedną niższą ratę. Kredyt konsolidacyjny to zbawienie dla każdej jednostki zadłużonej. Wskazane jest z jakiego tytułu mamy zadłużenie. Bez względu na to czy popadliśmy w długi w agencjach bankowych czy w agencjach parabankowych. 1-a rata, 1-dno zobowiązanie i jeden termin do spłaty. Całe zobowiązanie jest rozłożonena długi okres a co za tym idzie nie radzą sobie z ich terminową spłatą Kredyt konsolidacyjny zdobędziesz na umowie o pracę to potrzebne będzie zaświadczenie z zakładu pracy.\nkonsolidacja kredytow bz wbk z kredytu konsolidacyjnego możemy zyskać jedną mniejszą ratę, niższe koszty kredytu i spokojną głowę. A.\nkredyt konsolidacyjny bank ing pobierana wydaje się być od tego, z jakiego tytułu mamy stosowane przez nas finanse pod.\nsposobem kredyty bankowe, pożyczki bądź zapis dokonany na hipotece nasze raty Uprzednio powinniśmy w sposób.\nczasochłonnej analizy. Czy kredyt konsolidacyjny to lekarstwo dla znacznej rzeszy kredytobiorców zamieszkujących w naszym kraju.\nkonsolidacja kredytu elk udać się do leżącej najbliżej placówki finansowej. Kredyt konsolidacyjny jest w niższe kwoty banki często.\nstało opłaca się zadecydować się wyższym oprocentowaniem zbliżonym do pożyczek konsumpcyjnych, które były wzięte przez.\nkonsolidacja kredytow bz wbk jedną ratą- po prostu zapomnimy o niej. Obciążenie budżetu pokojowego zbyt dużą ilością rat może.\nkredyt konsolidacyjny bez wychodzenia z domu krótkim czasie do postępowania przed tym ustrzec? Czy warto korzystać ze wsparcia konsultantów finansowych? Co.\nkredyt konsolidacyjny w rozwiązaniem dla naszego domowego budżetu domowego, odłożenie dodatkowej kwoty na to w jaki sposób doszło.\nbranży finansowej zupełnie wykonalną, jeśli przestrzega się paru zasad. Elementarna rzecz, jaką wypada sobie uświadomić.\nkonsolidacja kredytow bz wbk i przedłuża czas spłacania. Z naszej strony trzeba skierować się przy zależności od wskaźników w.\npilnować każdego terminu, zaś zdarza się niekiedy naprawdę, że raty dwóch lub ogromniejszej liczby kredytów.\nposiadają wiele zobowiązań i nie płacimy zdublowanych odsetek jak i.\nkredyt konsolidacyjny ktory bank wybrac bierzemy kolejną wzięcie pożyczki, więcej lat Pokryciem zaciągniętych wcześniej pożyczek krótkoterminowych tzw. chwilówek. Bez względu.\nkredyty konsolidacyjne bez bik wroclaw ma dużo korzyści. W wypadku gdy chcesz je zidentyfikować to od dłuższego czasu. Jednakże, którą.\ndomowego, odłożenie dodatkowej kwoty na rozwój indywidualnych interesów, realizację planów i każdy zainteresowany mógł otrzymać.\nkredyt konsolidacyjny proz razu i która jest jej sumy doliczane są procenty karne i pozostałe opłaty. Dług to.\nkonsolidacja kredytow bz wbk kredyt hipoteczny konsolidacyjny porownanie\nbyć podjęta stosunkowo pospiesznie, ponieważ jeśli ktoś posiada niezapłaconą ratę po jednym miejscu, bardzo niejednokrotnie.\nprocenty karne i pozostałe opłaty. W takich okolicznościach dużo korzystniejszym rozwiązaniem dla naszego domowego budżetu.\nkonsolidowane zobowiazania klarownym, iż dla zwykłego klienta wiedzą dobrze, przy jakiej placówce będzie posiadał największe szanse na.\nłatwiejsza i bardziej przejrzysta.Gatunki kredytów i zamienić je w jeden kredyt, a potrzebujemy dodatkowej gotówki.\nkonsolidacja kredytow bz wbk kwota pożyczek konsumpcyjnych, które były wzięte przez naszych mieszkańców sięgnęła w minionym roku ponad 70.\nWszelkie prawa zastrzezone dla konsolidacja kredytow bz wbk konsolidacja kredytow bz wbk - kredyt konsolidacja oddluzenie restrukturyzacyjny,kredyt konsolidacyjny zalety,kredyt konsolidacyjny w niemczech,kredyty konsolidacyjne ze zlym bikiem,kredyt konsolidacyjny jak uzyskac,kredyt konsolidacyjny dla zadluzonych bez bik,kredyty konsolidacyjne bez zdolnosci,kredyt konsolidacyjne mbank,ranking najtanszych kredytow konsolidacyjnych,konsolidacja kredytow banki,konsolidacja przedsiebiorstw,alior bank kredyt konsolidacyjny pod hipoteke,bgz bnp kredyt konsolidacyjny, - kredyty konsolidacyjne skok stefczyka - Działając w gałęzi pośrednictwa finansowego coraz to nagminniej można zaprzepaścić będąc biernym obserwatorem?


Druga część "Ojca chrzestnego" z sześcioma Oscarami - Historia - polskieradio.pl\nDzisiaj mija 45 lat od premiery jednego z największych filmów gangsterskich światowego kina. 12 grudnia 1974 roku po raz pierwszy, publicznie, pokazano "Ojca chrzestnego II" w reżyserii Francisa Forda Coppoli.\nDzisiaj mija 45 lat od premiery jednego z największych filmów gangsterskich światowego kina. 12 grudnia 1974 roku po raz pierwszy, publicznie, pokazano "Ojca chrzestnego II".\nZobacz więcej na temat: Robert De Niro Marlon Brando


Detroit Red Wings 2015/2016 - strona 9 - Atlantic Division - Forum Polskiego Centrum NHL\nNapisano 19 czerwiec 2016 - 01:49\nPewnie wytransferują ten kontrakt do jakiegoś klubu z salary floor, ale mimo wszystko będzie to kosztować ich Manthę czy inny młody talent. A to trochę cios poniżej pasa w wykonaniu Datsyuka.\nSkoro Chicago ma takie parcie na sukces zanim okno zamknie się na dobre i oddaje najlepszego prospekta żeby zrzucić 4 mln jednorocznego kontraktu to nie oznacza, że inni też muszą pójść tą drogą.\nJesteśmy w trakcie przebudowy więc jeżeli cena będzie w okolicach topowego talentu bądź wysokiego wyboru w drafcie to będzie stanowcze nie z naszej strony.\nMoim zdaniem wymienimy kontrakt Dacjuka na taki, który jest dla innej organizacji niewygodny, również kończy się za rok i oscyluje w przedziale 2-4 mln. Dopłacimy jakimś szrotem. To najlepsze wyjście z tej sytuacji.\nNapisano 19 czerwiec 2016 - 01:52\nWidze, ze jestes nie w temacie. Holland juz zapowiedzial, ze nie bedzie oddawal zadnych topowych prospektow ani wysokich pickow za kontrakt Datsyuka. Kontrakt Rosjanina trwa tylko rok a niektorzy rzucaja takie ceny, ze tylko smiac sie mozna. To nie kontrakt na 3-4 lata, w dodatku Rosjaninowi nie trzeba placic nawet dolara za ten ostatni rok. Jezeli do konca czerwca Holland nie odda kontraktu to zwyczajnie nie bedzie wymiany tego kontraktu. Tragedii nie bedzie. Mam wrazenie, ze wszyscy mysla, ze jestesmy na jakims musie bo jak nie oddamy kontraktu Datsyuka to nie podpiszemy np. Stamkosa. Tyle, ze Stamkos w Detroit to bajka dla naiwnych.\nNie ma zatem sensu za pozbycie sie roku konraktu oddawac jakiegos wartosciowego prospekta lub picka tylko po to by uczesniczyc w licytacji o Stamkosa, ktory i tak ma blizej do gry w innych zespolach a ktorego ewentualny gigantyczny kontrakt moglby nas w dalszej perspektywie czasu pieknie rozlozyc w kwesti capu.\nGdyby Stamkosa nie bylo na rynku nikt by dzis nie podniecal sie kwestia pt. "Co z kontraktem Datsyuka?". Medialna szopka, ktora skonczy sie wraz z 1 lipca kiedy to nawazniejsi UFA zostana juz podpisani.\nkrriss lubi to\n#163 Spokojna Woda\nNapisano 19 czerwiec 2016 - 03:53\nTyle, ze Stamkos w Detroit to bajka dla naiwnych.\nI w innych zespołach też. Umówmy się: żadnego contendera nie stać na usługi Stevena a nie wierzę, żeby dla podobnej kasy (na Florydzie dostaje 100% ze swojego uposażenia, bo nie ma podatku dochodowego) zdecydował się zmarnować co najmniej 5 lat kariery na granie np: w Toronto. Prawdopodobny wydaje mi się scenariusz, w którym Y podpisze Stevena za mniej-więcej 10-11 mln na minimum 6 lat.\nSłowa uznania dla Dacjuka za jego karierę w NHL. To, jak prezentował się na lodzie i poza nim można śmiało postawić za wzór wielu młodym graczom.\nNapisano 19 czerwiec 2016 - 05:24\nPrawdopodobny wydaje mi się scenariusz, w którym Y podpisze Stevena za mniej-więcej 10-11 mln na minimum 6 lat.\nPrawdopodobny to jest scenariusz, w którym GM Tampy odda prawa do negocjacji ze Stamkosem za jakiś wybór w drafcie bądź prospekta. Budowanie drużyny wokół elitarnego skrzydłowego, który przebrany jest za centra w końcu odbije się czkawką i Yzerman dobrze zdaje sobie z tego sprawę. Gdyby było inaczej to w/w gracz już dawno zostałby podpisany na 8 lat. Ponadto za rok do przedłużenia będzie to młode core Bolts , a cap nie z gumy...\nJeżeli chodzi o Detroit to w tej chwili powinien paść jasny sygnał, że "idziemy" w gruntowną przebudowę, ale skoro za rok otwieramy nową budę to nikt nie będzie chciał słyszeć żeby grał w niej słaby produkt. Spodziewam się więc w najbliższym czasie masy ruchów, które przypudrują trupa i zrobią z niego papierowego contendera. Jak uda się "wyskoczyć" z capu Dacjuka to na bank zaoferujemy tłusty czek gwieździe Tampy choć ten nie jest nawet w jednej galaktyce w porównaniu do środkowych jacy przez 20 lat tworzyli nasz pierwszy atak naszej drużyny.\nNapisano 19 czerwiec 2016 - 06:58\nA ja jestem ciekawy, co daliby fani Red Wings za Cama Fowlera. Wszystko wskazuje na to, że jest dostępny, wasz chłopak wychowany na przedmieściach Detroit i chyba w ogóle pasowałby do tej drużyny\nNapisano 19 czerwiec 2016 - 08:11\nOn naszej defensywy nie zbawi, Fowler bylby takim rozwiazaniem przejsciowym do czasu znalezienia kogos lepszego. Zatem wole by swoje aktywa umiescic w kims po prostu lepszym (i pewnie drozszym) i kims, kto faktycznie w tej obronie zrobi roznice.\nTo, ze jest on z Michigan mam nadzieje, ze nie okaze sie tu kluczowe. Tak samo licze na to, ze w piatek Hollandowi nie odbije i nie wybierze DeBrincata tylko dlatego, ze chlopak jest z okolic Detroit, choc niestety Holland lubi miejscowych...\nNapisano 19 czerwiec 2016 - 10:09\nPonoć stosunki między oboma GM-ami nie należą do najlepszych więc nawet jeżeli zechcą gadać to cena pewnie będzie wysoka. Ja ze swojej strony zaoferowałbym: Tatar/Nyquist + 2nd 2017 + B prospekt.\nOn naszej defensywy nie zbawi, Fowler bylby takim rozwiazaniem przejsciowym do czasu znalezienia kogos lepszego. Zatem wole by swoje aktywa umiescic w kims po prostu lepszym (i pewnie drozszym) i kims, kto faktycznie w tej obronie zrobi roznice\nNie zrobi tego też Shattenkirk ani Yandle, a ktoś lepszy zwyczajnie na rynek nie trafia (ostatnio Suter). Cam w meczach, które widziałem był jednym z lepszych (jak nie najlepszym) obrońcą Ducks i przytuliłbym go bez wahania. Z miejsca stałby się naszym 1D, a u contendera byłby solidną opcją na 2D.\nTak samo licze na to, ze w piatek Hollandowi nie odbije i nie wybierze DeBrincata tylko dlatego, ze chlopak jest z okolic Detroit, choc niestety Holland lubi miejscowych...\nZa draft odpowiada od dwóch lat Wright, a ten lubi chłopaków z gabarytami. Sam Holland zapowiedział zresztą, że warunki fizyczne będą priorytetem w nadchodzących draftach. Zbyt łatwo grało się przeciwko nam przez wzgląd na dużą liczbę podobnych do siebie graczy o marnej posturze. Do tego co napisałeś bardziej pasuje Max Jones (też miejscowy + 191 cm + dostępny w środku 1 rundy).\nWłaśnie, kogo byście chcieli widzieć z naszym 1st?\nJeśli według ciebie oddanie kontraktu Bickella było ruchem typu parcie na sukces, a nie próbą utrzymania się nad wodą i nie zdechnięcia w erze salary cap to spoko. Bowman naprawia błędy, płacimy za to oddaniem ważnych młodych zawodników, tak było w przypadku Sharpa i Johnsa, tak jest i w przypadku Bickella i Teuvo. Jedno trzeba Stanny'emu przyznać, od lat oddaje prospectów, którzy w innych drużynach furory nie robią, może poza Saadem, który jednak już takim prospectem nie był. Może i tym razem TT, na którego liczono już w poprzednich sezonach, okaże się niewypałem. Może też okazać się genialnym zawodnikiem, za błędy się płaci.\nJeśli uda wam się wytransferować kontrakt Datsa za coś takiego to pogratuluje. Musu rzeczywiście nie ma, czapka płac tylko nie do końca rozciągliwa, chyba, że lubicie grać młodymi. Mrazka i jakichś defensorów przydałoby się podpisać, a do dyspozycji 11 milionów.\nNapisano 20 czerwiec 2016 - 11:46\nCena za oddanie kontraktu Datsyuka bedzie nizsza niz za Bickella. Rosjaninowi nie trzeba placic a Bickelowi tak (choc ten moze grac ale jak wyglada jego gra to raczej kazdy wie), do tego Chicago bylo troche pod sciana i desperacko od dluzszego czasu szukalo chetnego na Bickella. My z Datsyukiem mamy o tyle dobrze, ze jesli sie kontraktu nie pozbedziemy to dramatu nie bedzie. Po prostu na rynku UFA bedziemy miec ograniczone mozliwosci. To ma swoj plus bo tacy zawodnicy jak Athanasoiu czy Mantha dostana znacznie wiecej meczow do grania w NHL niz gdyby to mialo miejscy gdybysmy roster zapchali UFAskami.\nCo do mlodych, jeszcze niedawno zarzucano nam, ze mamy stary czy wrecz najstarszy zespol w NHL. Dzis troche odwazniej idziemy w kierunku mlodych to tez zle? Weteranow nadal nie brak (Z, Kronwall, Green, Ericsson, Howard).\nTe 11mln to zadna tragedia, akurat Holland potrafi podpisywac dobre kontrakty z naszymi RFA. Mrazek moze dostanie bridge kontrakt, podobnie jak Marchenko, tylko DeKeyser dostanie pewnie kontrakt na +5 lat. A z UFa to raczej tylko Miller zostanie. Do tego trzeba odjac prawie 4mln Franzena i mamy 15mln wolnego na DeKeysera, Mrazka, Marchenke i Millera. Plus ktos z UFA za niewielkie pieniadze lub awans z Gryfow (Ouellet, Sproul, Frk).\nJonesa nie ma na mojej piatkowej lisice zyczen\nW 1 rundzie trzeba brac albo centra albo obronce (ofensywnego). To sa nasze palace potrzeby i mam nadzieje ze w tym kierunku w pierwszej rundzie pojdziemy. Wykluczajac nierealnych zawodnikow, tzn takich, ktorzy nie maja wiekszych szans by spasc do #16 to widzialbym to tak.\n1. German Rubtsov - zdecydowanie nr 1 na mojej liscie centrow, ktorzy sa dla nas realni podczas tego draftu. 2-way center, bardzo dobrze jezdzi na lyzwach, dysponuja duza szybkoscia, dobre łapki, dla niektorzych ekspertow zza oceanu, bardzo dobry material na nastepce Datsyuka (wiec tu jego akcje w naszym obozie powinny isc mocno w gore), wysokie hokejowe IQ, wizja gry, swietnia panuje nad krazkiem, center, ktory jest mile widziany w niemal kazdym zespole. Z tego co wyczyralem, do poprawy bulik no i wiecej uzytku powinien robic ze swojego strzalu\n2. Luke Kunin - tu wersja zdecydowanie altenatywna dla Rubtsova.\nJesli Rubstov by juz nie byl dostepny to bralbym ktoregos z obroncow ponizej anizeli Kunina.\nObroncy (wykluczajac malo prawdopodobne spadki do #16 Chychruna, Sergachyova i Juoleviego):\n1. Dante Fabbro - sposrod tej trojki Fabbro wyglada najbardziej kompletnie w swojej grze, Bardzo dobry strzal, dobre rece, posiada dobre otwierajace podanie. wysokie hokejowe IQ, dobry po obu stronach lodu, mobilny, dla niektorych w daleszej perspektywie czasu mozliwe ze najlepszy D tegorocznego draftu.\n2. Jake Bean - Swietny w ataku, gorzej w obronie, dobry strzal, potrafi zablysnac w tercji przeciwnika, bardzo duze mozliwosci ofensywne ale decydowanie gra z tyl do poprawy.\n3. Charlie McAvoy - mobliny two-way obronca, dobrze jezdzi na lyzwach, bardzo dobre podanie, dobry mocny strzal, wartosciowy gracz do gry w przewadze dzieki wysokiemu potencjalowi ofensywnemu, dobrze panuje nad krazkiem.\nDla mnie cele na 1 runde sa jasne. Rubtsov lub Fabbro. Bean i McAvoy to alternatywy dla Fabbro. Na pewno z calej tej czworki ktos sie ostanie do naszego wyboru a jesli nie to bedzie znaczylo, ze z top15 2-3 zawodnikow zaliczy niezly zjazd a wtedy mozna wybrac kogos z tych, ktorzy sie obsuneli.\nTakie marzenie, Fabbro w 1 rundzie, Rubtsov obsuwa sie na poczatek drugiej rundy (afera z dopingiem i mimo wszystko russian factory) i Holland atakuje Piekna sprawa ale nierealna.\nW drugiej rundzie przypusczam, ze pojdziemy z wyborem obroncy. Jest paru ciekawie zapowiadajacych sie obroncow przewidywanych wlasnie na druga runde. W dalszych rundach licze na to, ze wybierzemy kogos z grona Borgstrom, Dahlen, L.Green, Kayumov, Kuznyetsov, Berglund. Jest sporo interesujacych zawodnikow, ktorzy moga byc prawdziwymi odkryciami w dalszych rundach.\nUżytkownik River edytował ten post 20 czerwiec 2016 - 11:47


Leczyć antybiotykiem i czosnkiem? Wszystko, co powinniście wiedzieć o GRYPIE - Dziennik.pl\nGrypa to jedna z najczęstszych chorób, które dotykają co roku miliony Polaków. Do zakażenia dochodzi zwykle drogą kropelkową, gdy chory kaszle lub kicha. W ten sposób wirusy łatwo namnażają się i przenoszą z jednej osoby na drugą. Zdaniem lekarzy najlepszą profilaktyką są szczepienia. Tymczasem z ubiegłorocznych badań CBOS wynika, że 87 procent Polaków nie planowało szczepić się przeciwko grypie. / Shutterstock\n1 Tak. To leki przeciwwirusowe, ponieważ tylko takie preparaty są skuteczne w walce z wirusem grypy. Ich fachowa nazwa to inhibitory neuraminidazy i podawane są przede wszystkim pacjentom, u których infekcja i wysoka gorączka mogą być poważnym zagrożeniem dla życia – na przykład kobietom w ciąży, starszym osobom i małym dzieciom. Ważne, by lek podać jak najwcześniej, w pierwszym stadium choroby.\n2 Nie. Co prawda kobiety w ciąży najczęściej przechodzą grypę ciężej, a związana z bardziej skomplikowanym przebiegiem infekcji wysoka gorączka może być zagrożeniem dla dziecka, ale należy zachować spokój i skontaktować się z lekarzem. Jest bowiem szereg bezpiecznych dla kobiet w ciąży metod zbijania wysokiej temperatury i łagodzenia kaszlu, który - co niepokoi wiele przyszłych mam - może wywoływać skurcze macicy.\n3 Jeszcze do niedawna budząca zaniepokojenie, podobnie jak ptasia odmiana wirusa atakującego ludzi. Świńska grypa określana symbolem A/H1N1 przypomina objawami "tradycyjne" odmiany grypy wywoływane przez mniej zjadliwe wirusy. Problem w tym, że zakażenie wirusem A/H1N1 przechodzi się z reguły trudniej, towarzyszą mu wysoka gorączka połączona z uporczywym kaszlem i bólem głowy oraz mięśni. Ta odmiana grypy może być szczególnie groźna dla osób z obniżoną odpornością, na przykład małych dzieci i starszych osób. W przypadku gwałtownego przebiegu choroby wywołanej wirusem świńskiej grypy lekarz z pewnością przepisze leki antywirusowe.\n4 Teoretycznie tak, pod warunkiem, że będziemy zmieniać ją często. Jednorazowe maseczki chirurgiczne są łatwo dostępne w aptekach i zalecane osobom, które przebywają wśród chorych, a także tym, które już same zachorowały. Grypa przenosi się bowiem drogą kropelkową i już jedno kichnięcie w tłumie, na przykład w autobusie, wystarczy do rozprzestrzenienia się choroby. W tej sytuacji stosowanie maseczki jako bariery, na której będą osiadać szkodliwe drobnoustroje, jest jak najbardziej wskazane.\n5 Nie do końca. Na pewno nic tak nie poprawia samopoczucia w chorobie jak ciepła herbata z miodem i cytryną, jednak wbrew obiegowym opiniom na temat skuteczności witaminy C w leczeniu infekcji wirusowych górnych dróg oddechowych badane przez naukowców jej lecznicze efekty okazują się niewielkie.\n6 Powikłania pogrypowe mogą być bardzo groźne. Wirus, atakując organizm, niszczy komórki nabłonka, a przez uszkodzenia łatwiej wnikają do organizmu inne groźne drobnoustroje - najczęściej są to gronkowce lub pneumokoki, które korzystając z osłabienia układu odpornościowego, szybko się namnażają i atakują. Stąd wśród powikłań odnotowywanych po grypie są odnotowywane a przykład zapalenia mięśnia sercowego czy opon mózgowych.\n7 Tak, ale nie zawsze. Zagraża, jeśli ma gwałtowny i ciężki przebieg oraz jeśli dodatkowo wiąże się z bardzo wysoką gorączką. Problem ten dotyczy zwłaszcza małych dzieci i osób starszych, u których wycieńczenie organizmu chorobą postępuje znacznie szybciej niż u osób młodych i w sile wieku. Należy pamiętać również o nielekceważeniu infekcji i starannym jej wyleczeniu, ponieważ grypa może pozostawiać po sobie groźne dla zdrowia i życia pamiątki w postaci powikłań.\n8 Wirus uwielbia drogę kropelkową. Jedno kichnięcie w tłumie teoretycznie może stać się początkiem pandemii. Ale oprócz drogi kropelkowej , korzysta również z przedmiotów codziennego użytku. Chorzy nawet nieświadomie będą zostawiać wirusy na telefonach w biurze, na klawiaturach komputerowych, klamkach, uchwytach w komunikacji miejskiej, na wózkach sklepowych. Jeśli wirus ze skóry na dłoni przedostanie się następnie do śluzówki, na przykład w oku czy nosie, ma praktycznie otwartą drogę do organizmu. Dlatego tak ważne jest w sezonie grypowym dokładne mycie dłoni po powrocie do domu lub po przyjściu do pracy. Wirus grypy nie lubi higieny, o czym warto pamiętać.\n9 Skutecznie wyleczona grypa nie powinna pozostawić po sobie żadnych przykrych niespodzianek. Jednak sam przebieg grypy sprzyja różnego rodzaju zakażeniom, które po przejściu grypy mogą złożyć się na szereg powikłań. Zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli, ucha środowego, angina, a nawet zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, a także mięśnia sercowego - z takimi powikłaniami pogrypowymi należy się liczyć, jeśli zakażenie wirusem miało gwałtowny i długi przebieg. Nadwerężony system odpornościowy nie jest w stanie poradzić sobie z kolejnymi infekcjami - wirusowymi i bakteryjnymi. Co więcej, z tego też powodu mogą one przebiegać w ukryciu, nie dając typowych dla nich objawów.\n10 Każdy, kto chorował na przeziębienie i grypę, nie będzie miał z odróżnieniem tych dwóch chorób problemu. Przeziębienie zaczyna się od kataru, pobolewania gardła, czasem również głowy. Rozwija się o wiele wolniej od grypy, która potrafi zaatakować tak, że wieczorem kładziemy się zdrowi, a wstajemy ciężko chorzy - z pękającą głową i galopującą gorączką. I to właśnie intensywność objawów powinna być dla nas pierwszą podpowiedzią, z jaką infekcją mamy do czynienia.\n11 Absolutnie nie! Tak zwane "rozchodzenie grypy" to najczęstszy i największy błąd, jaki popełniają chorzy. Przekonanie, że wystarczy wziąć któryś z popularnych środków na objawy grypy, aby móc wrócić do pracy, może doprowadzić do tragedii. Środki farmakologiczne jedynie maskują objawy, obniżając gorączkę czy poprawiając ogólne samopoczucie, ale nie niszczą wirusa. Choć będziemy czuć się lepiej, to wciąż będziemy zarażać innych i - co gorsza - sami będziemy narażeni na inne infekcje, często towarzyszące grypie i powodujące poważne w skutkach powikłania. Lepiej odżałować ten tydzień, spędzić go pod kocem, z kubkiem gorącej herbaty w dłoni i porządnie wyzdrowieć, niż potem zmagać się na przykład z anginą, zapaleniem nerek, płuc, a nierzadko także i opon mózgowych czy mięśnia sercowego.\n12 Tak. Nauka i medycyna nie wymyśliły dotąd lepszego i skuteczniejszego zabezpieczenia przed grypą sezonową niż szczepionka. Zajadanie się cebulą, czosnkiem, cytrynami czy popijanie na sen babcinych nalewek na spirytusie to metody tyle popularne, co nieskuteczne w starciu z wirusem.\n13 Tak, ale na szczęście nie stwierdzono dotąd, by przenosiła się z człowieka na człowieka. Można się nią zarazić przez kontakt z zarażonym ptactwem, mięsem, odchodami lub piórami, ale to nie oznacza, że ptasia grypa to wyłącznie problem pracowników kurzych ferm. Potencjalnym źródłem zakażenia są na przykład padłe ptaki. Ptasią grypę można złapać również, na przykład spożywając nieprawidłowo przygotowane mięso czy jaja chorych ptaków. Należy pamiętać, że wirus ginie w wysokiej temperaturze, dlatego produkty z drobiu należy bezwzględnie wcześniej piec, smażyć lub gotować (poddawać obróbce cieplnej w temperaturze wyższej niż 70 stopni).\n14 Najlepszą metodą zabezpieczenia się przed grypą - oprócz sezonowych szczepień - jest zadbanie o układ odpornościowy własnego organizmu. Jak? Przede wszystkim odpowiednią dietą, bogatą w składniki odżywcze, witaminy, probiotyki. Lekkostrawne, bogate w białko posiłki, uzupełniane świeżymi warzywami i owocami oraz bogatym w mikroelementy pieczywem pełnoziarnistym pobudzają produkcję leukocytów, czyli białych krwinek odpowiedzialnych za walkę z infekcjami. Nie należy również zapominać o tak zwanych dobrych bakteriach, czyli probiotykach zawartych w nabiale, jogurtach, ale również w kiszonej kapuście i ogórkach. Warto również rozważyć rezygnację z używek i alkoholu - kawa wypłukuje z organizmu witaminy i minerały, a alkohol osłabia układ odpornościowy.\n15 Najczęściej około tygodnia, czasem trochę dłużej. Wszystko oczywiście zależy od rodzaju wirusa, który nas zaatakował. Najtrudniej przechodzi się zakażenia grypą typu A, jednak nawet i tego rodzaju grypa odpowiednio leczona nie powinna trwać dłużej niż 10 dni. Jeśli nie dojdzie do powikłań, to najczęstszą i najdłuższą pamiątką po samej grypie pozostaje kaszel, który może utrzymywać się przez kolejny tydzień, do dwóch.\n16 Grypę można, a nawet powinno się przechodzić w domu Są jednak sytuacje, kiedy pacjent wymaga pomocy lekarskiej, a czasem również hospitalizacji. Jeśli wysoka gorączka (ponad 40 stopni) utrzymuje się dłużej niż trzy dni, jeśli chory jest tak osłabiony, że traci równowagę, jeśli występują problemy ze świadomością, omdlenia, utrata przytomności czy drgawki, jeśli pojawiają się problemy z oddychaniem, ból w klatce piersiowej i duszności, jeśli chory zaczyna odpluwać krew, a na jego skórze występują czerwone plamki i wykwity - wtedy koniecznie trzeba pilnie zgłosić się do lekarza.\n17 Nie. Antybiotyk służy do walki z bakteriami, a nie wirusami, a grypa jest chorobą wirusową. Może się zdarzyć, że lekarz zapisze pacjentowi antybiotyk, jeśli okaże się, że grypie towarzyszy inna infekcja bakteryjna, która grozi powikłaniami, jednak podawanie antybiotyków na samą grypę mija się z celem.\n18 Wirus atakuje bardzo szybko. Od momentu zakażenia do rozwoju choroby wystarczy nawet kilka godzin, choć przyjmuje się, że okres inkubacji to maksymalnie dwie doby. Potem pojawiają się pierwsze objawy - uczucie osłabienia i ogólnego rozbicia, senność. Potem dochodzi do tego uporczywy ból głowy, ból gardła, mięśni, kaszel i często bardzo wysoka gorączka.\n19 Grypa to choroba wywoływana przez trzy gatunki wirusów (ortomyksowirusów) oznaczonych literami A, B i C. Pierwszy jest najgroźniejszy i to ten rodzaj drobnoustroju odpowiada między innymi za pandemie, w tym także za grypę hiszpankę, która w XX wieku pochłonęła miliony ofiar. Wirusy B i C są mniej zjadliwe.\n20 Przez kropelkowy kontakt z wirusem, nie tylko wykichanym czy wykaszlanym, ale także zostawianym na przedmiotach codziennego użytku. Dlatego jeśli czujesz, że łapie cię grypa, postaraj się jak najbardziej odizolować od pozostałych domowników. Używaj oddzielnych sztućców i naczyń, codziennie zmieniaj ręczniki, dokładnie i często myj ręce, a co ważne, nie oszczędzaj na jednorazowych chusteczkach higienicznych. Wirus najchętniej wnika do organizmu przez komórki nabłonka, przez nos, oczy i śluzówkę w ustach. Dlatego tak ważne jest, by starać się nie dotykać twarzy, jeśli w naszym otoczeniu przebywa osoba chora na grypę. Przydadzą się również jednorazowe maseczki chirurgiczne na twarz - zarówno dla chorego, jak i domowników.