A jednak żyje - trzyczęściowy garnitur\nJako że na noc zapowiadają 30 stopni mrozu, a jutro kończy mi się urlop (dobra wiadomość jest taka, że w końcu przestała mnie boleć głowa - przy okazji, pozdrowienia dla M. i M., które okazały się być nie tylko zatrważająco gościnnymi gospodyniami, ale też przerażająco niekłopotliwymi i uczynnymi gośćmi), szukałam na dziś czegoś zabawnego. I proszę, moje życzenie się spełniło. Zobaczcie, jak wygląda dziś strona główna wortalu Lesbijka.org:\nTak, Kara Auchemann wróciła zza grobu i zapowiada kłótnie, swady i jazdy. Mam nadzieję, że na decyzję o powrocie nie wpłynął mój niedawny post o niej, tak swoją drogą. Ale kto wie, ostatnio było na niego dziwnie dużo wejść. W każdym razie popłakałam się ze śmiechu i czekam na ciąg dalszy. Może być wesoło, no chyba że na wielki powrót jest już za późno, a zrobione cztery lata temu w balona fanki nie wybaczą swojej idolce numeru ze sfingowaniem własnej śmierci. Zobaczymy. A póki co, witaj wśród żywych, Karo (o ile jest to twoje prawdziwe imię).\nPrzy tym newsie każdy inny prawdopodobnie wysiada, ale, jako że moje ulubione Lesploty zapadły chyba w sen zimowy, podrzucę jeszcze coś. Pamiętacie taki serial "The L Word"? Nie, nie będzie kontynuacji, o zapowiadanym reality show i wersji kinowej też cisza, ale za to jest książka, a konkretnie fotograficzny dziennik autorstwa serialowej Bette, czyli Jennifer Beals, która, jak się okazało, przez te wszystkie lata grania w serialu robiła na planie i poza nim zdjęcia (udało jej się nawet uchwycić Kate Moenning w staniku), notatki, zachowała scenariusze, spisała komentarze ekipy i tak dalej. Więcej informacji i trochę zdjęć na stronie projektu. Nie napiszę, że już czekam na swój egzemplarz, bo nie czekam, ale fotki są w sumie dość fajne, więc jak was to jeszcze kręci, to zajrzyjcie.\nA ja się biorę za pisanie zaległych tekstów. Przy okazji - jak ktoś wie, która wersja historii publicznego coming outu Ellen DeGeneres, ta z The Oprah Winfrey Show czy ta z okładką "Time", jest prawdziwa, będę wdzięczna za podzielenie się tą wiedzą. Tzn. wiem, że wyoutowała się i tam, i tam, i na dodatek w serialu "Ellen" (też przed Ophrą), pytanie, gdzie zrobiła to najpierw. Póki co stawiam na "Time".\nA jednak żyje Ewa Tomaszewicz 1/03/2010\nKara AuchemannL WordLesploty\nSiódemeczka 3.01.2010, 22:01\nNatalia Z., znana jako Arc-en-terre zeszła w wieku 22 lat na zawał. Pokój jej przyszłemu wcieleniu. Okoliczności jej śmierci są nadal niejasne, podejrzewa się o to Ewę T., która bez uprzedzenia zmieniła desing swojego bloga.\nEwa Tomaszewicz 3.01.2010, 22:07\nO nie, mnie w to nie wrobisz:) Uprzedziłam pod koniec tego posta: http://trzyczesciowygarnitur.blogspot.com/2009/12/2009-duzo-sie-dziao-niewiele-zadziao.html\nCzyli że co, nieładny layout? Czy tak piękny, że dech zapiera?:)\nSiódemeczka 3.01.2010, 22:21\nOdpowiem dyplomatycznie, że inny i muszę się przyzwyczaić. Ale chyba jednak do mnie bardziej trafia swoją przejrzystością i nieco jaśniejszą kolorystyką. Tamten był okropnie ponury.\nEwa Tomaszewicz 3.01.2010, 22:52\nJak będę kiedyś robić portal, to będzie miał jasną kolorystykę, tu mogę dać wyraz prywatnym zamiłowaniom:)\nXys 3.01.2010, 23:56\nmi się layout bardzo podoba :) jest czysty i przejrzysty :) ale też się muszę przyzwyczaić :)\nigrażka 4.01.2010, 00:14\nDlaczego mnie ta informacja nie dziwi? No proszę, 4 i pół roku ciszy (nawet w rzekomą rocznicę śmierci NA JEJ WŁASNYM PORTALU nie było w tym roku, ani w poprzednich, wspomnienia o "zmarłej" - już to mi wydało się podejrzane ;-) Czy jestem jedyną osobą, która przez te wszystkie lata nie wierzyła w kolejną śmierć Kary A.? Jak widać nie, dobrze że są inne trzeźwo myślące leski, które wierzą w zmartwychwstanie tak samo jak w niepokalane poczęcie ;-)\nEwa Tomaszewicz 4.01.2010, 00:24\n@Xys - Dziękuję bardzo:)\n@Igrażka - A mnie trochę ta informacja dziwi. Bo jak na mój gust ten powrót zza grobu po prostu nie wyjdzie, za dużo czasu minęło, za wiele ciekawych osób i miejsc się pojawiło i nowa Kara raczej okaże się nie na czasie. No ale może się mylę i jej "zadziorny" styl nadal jest w stanie kogoś zauroczyć.\nigrażka 4.01.2010, 02:32\nWiarygodność pani polityk Marzenki (wygrzebane z archiwum na moim dysku ;-))\nW nocy z soboty na niedzielę wortal Lesbijka.org zostanie zamknięty. Gdy po pewnym okresie zostanie ponownie uruchomiony, zmieniona będzie jego formuła.\nPo ostatnich wydarzeniach wraz z ludźmi pomagającymi mi w pracy przy wortalu i fundacji doszliśmy do wniosku, że atmosfera, jaka zapanowała, żadnej ze stron nie da satysfakcji z dalszego istnienia wortalu w tej formie usługowej. Miejsce, które dla wielu powinno być internetowym miejscem spotkań, pogawędek i rozrywki jest już tylko areną przepychanek.\nDziało się tak od pewnego czasu, zwłaszcza od śmierci Kary. Tak, Drogie Panie, od śmierci Kary. Wiele bym dała, by "dowody" wniesione przez Aliceq na jej życie były prawdą, ale nie są. Nie zmieni tego, co się stało nagłe zniknięcie 70 postów u jednej z dziewczyn, bo Aliceq jako adminka doskonale powinna wiedzieć, że w forum jest zasada usuwania tematów, na które nie było odpowiedzi przez 60 dni, i gdyby wypełniała swą funkcję adminki nie musiałabym ja tego za nią robić. A jak usuwa się ponad 200 tematów, to spada ilość postów u bardzo wielu dziewczyn. Nie zmieni tego też to, że artykuł cover story podpisany przez Adama Aliceq uznała za pisany przeze mnie. Bo co to za sens ukrywać się pod imieniem Adam, jak pod poprzednim artykułem obok Adama jest moje imię jako współautorki. I nic nie zmieni z tego, co się stało, że pojawiła się ZłaPani, która nagle dostała pełny zakres administracyjny i jej mowa przypomina innym Karę. ZłaPani nie pojawiła się nagle, tylko w sytuacji, gdy nie mogłam już liczyć na adminkę, musiałam znaleźć kogoś, na kim będę mogła się oprzeć i znalazłam z czego tłumaczyć się nikomu nie musiałam. Nie zmieni też tego pomawianie Dominika, ani wymyślanie przedziwnych historii, które mają być dowodami na coś co bardzo bym chciała by tak było.\nAle to nie Aliceq jest powodem zakończenia działania wortalu w tej formie, miała prawo czuć się zdezorientowana, co jednak nie powinno być powodem takiego załatwienia sprawy. Powodem jest reakcja większości z was, które w wortalu Lesbijka.org spędziły nawet lata, a gdy doszło do tej sytuacji dały się w nią wciągnąć i przyłączyły do "chóru". A najbardziej mnie zabolały pomówienia, że Kara zniknęła z pieniędzmi z wpłat - wówczas było 2300 zł, z których zresztą 800 wpłaciłam ja, a 600 zaprzyjaźniony sklep. Takie głosy są wręcz wulgarne!\nZniszczyłyście, Drogie Panie (nie napiszę już nigdy sisters) pamięć o naprawdę wspaniałej, cudownej kobiecie, która choć miała swoje wady, była apodyktyczna i uparta, często choleryca, to stworzyła wam TO miejsce. Jej już nie ma, teraz nie ma już po niej dobrej pamięci. Zniknie również to miejsce.\nPrzez kilka dni zastanawiałam się co zrobić. Napisałam przedwczoraj, że wortalu nie zlikwiduję, takiej satysfakcji na pewno nikomu nie dam. Dzisiaj się zdecydowałam przekazać sprawę zbudowania wortalu Lesbijka.org o innym, niż teraz charakterze. Nie będzie to wortal kawiarenka ani miejsce gdzie administratorki będą urządzały wam atrakcje w postaci wylewania swych żali. Charakter nowego wortalu i jego nastawienie na konkretną grupę odbiorczyń sprawi, że drastycznie zmniejszy się liczba odwiedzających, ale te które tu wrócą dostaną porządną i fachową ofertę internetową. Operatorki i moderatorki nie będą koleżaneczkami, a głos redakcji usłyszycie bardzo rzadko.\nIle czasu zajmie budowa nowej strony nie wiem, nie podaję daty uruchomienia. To nie jest ważne, bo te, które są z nami to nas odnajdą.\nPublikacja: 01.09.2005 godz. 22:28:18\nSiódemeczka 4.01.2010, 15:38\nMnie np. postać Kary zupełnie nie obchodzi - nawet mi się nie chce sprawdzać kim jest i co zrobiła, a wyleciało mi z pamięci.\nnonsens 4.01.2010, 17:04\nNapiszę krótko: "ło kur..". Ja wiedziałam, że jej się znudzi bycie martwą ;-)\nMetaxu 4.01.2010, 17:14\nChyba Ci się zdolności spirytystyczne ujawniły :) Czas pokaże czy to nie kolejna (?) ściema.\nDobrze stawiasz :) Pierwszy był "Time" (6 kwietnia 1997). Potem Diane Sawyer w 20/20 (nie mogę coś znaleźć na YouTubie części z 1997, jest tylko taki "follow-up" z 1998; jakby ktoś chciał, mam na dysku ten wywiad z 25 kwietnia 1997).\nNie wiem czemu w Wikipedii twierdzą, że najpierw była Oprah (w dyskusji nad stroną ktoś zwrócił na to uwagę w listopadzie, ale do tej pory nie poprawiono). Według czwartej części dokumentu "The Real Ellen Story"(TRES - part 4) Ellen i Anna Heche pojawiły się u niej 30 kwietnia. Najlepsze, że właśnie teraz, szukając wywiadu Sawyer z 20/20, znalazłam ten odcinek 'Oprah'! Swego czasu intensywnie szukałam i nic, jak to nie ma co tracić nadziei :) Pierwsza część Ellen w 'Oprah' 1997 (reszta do ściągnięcia przez Megaupload). Nawet mówią o okładce 'Time'a' i wywiadzie w 20/20 :)\nAż mi się zebrało na oglądanie 'Ellen' :) Widziałam co prawda tylko serie 3-5, ale jak dla mnie prześmieszne i dość często do nich wracam :)\nAnonimowy 4.01.2010, 17:35\nHistoria Kary A. jest hmmm... kabaretowa\nAnonimowy 4.01.2010, 19:28\nAż się prosi o odpowiedni materiał dla Barbi Birls...\nEwa Tomaszewicz 5.01.2010, 00:03\n@Metaxu - Dziękuję. I więcej nie napiszę, bo skoro nie chcesz wpadać w samozachwyt, to ja tę decyzję szanuję:)\n@Igrażka - No co Ty, Marzena się wywinie, w końcu zawsze mógł być to np. atak hakerów albo pijaństwo adminki. A masz coś więcej na dysku?\n@Anonimowy - To jest temat dla psychologa bardziej:)\nAnonimowy 5.01.2010, 10:06\nKomputer mi w świeta padł, dzisiaj wreszcie go odpaliłam i wrzuciłam (oczywiście) jedynie-słuszny-blog:) Teraz zbieram szczękę z podłogi i oczy ze ściany. Informacja o powrocie Kary powaliła mnie. Hm, jeśli będzie w stanie przywrócić klimat Innego Krakowa to trzymam kciuki. Lubiłam ją podczytywać, bo miała cięty, oj cięty język:) A jedynie-słuszny-kabaret mam nadzieję zrobi coś z tym zmartwychwstaniem? :)))))\nigrażka 5.01.2010, 14:50\n@efef A ja podejrzewam, że ona chce rozwalić l.org, stąd to "Wejście Smoczycy" i ordynarne odzywki do własnych foremek "Spadaj, nie współczuję ci!" Tu już nie ma co budować. Czas na rozbiórkę tej kosztownej acz nieintratnej inwestycji.\n@Ewa Atak hakerów? Plizzz - sama zauważyłaś w poprzednim tekście, że już od jakiegoś czasu nie ma żadnych wzmianek o Karze Auchemann na jej macierzystym portalu. Brak też jakichkolwiek wspomnień o niej w kolejne rocznice jej "śmierci" - to też atak hakerów? Z logo Lorgi zniknęła też szybko dedykacja dla zasłużonej i niezastąpionej Kary Auchemann - zupełnie tak, jakby Kara Auchemamm nigdy nie istniała. Nie, ja w żadne teorie spiskowe o ataku hakerów nie uwierzę. A wiarygodność Marzeny Chińcz spadła poniżej zera. Jako polityk i jako człowiek jest dla mnie spalona - wyszła z niej pospolita kłamczuszka, godna takich "autorytetów" jak posłanki Beger, Hojarska, czy poseł Łyżwiński ;-)\nA na moim dysku coś pewnie się jeszcze zachowało, ale o tym to może porozmawiamy przy herbatce w realu (wszak za naszymi nickami stoją osoby z krwi i kości, nieprawdaż? ;-))\nAnonimowy 5.01.2010, 17:36\n@igrażka, i pewnie masz rację. Na reaktywację starych portali nie ma co liczyć. Jako niereformowalna, lekko podstarzała idealistka czasami tęsknię za początkami mojego radosnego, branżowego funkcjonowania w sieci:) i chyba dlatego przez chwilę pomyślałam o IK.....ale przecież i czasy się zmieniły i realia i ludzie.....\nCiekawe, co wyjdzie z tego noworocznego zamieszania:)\nEwa Tomaszewicz 5.01.2010, 21:10\n@Igrażka - Pisząc o ataku hakerów, miałam na myśli ostatnią akcję. A Marzena? Nic o niej nie wie, wszak od lat się portalem nie zajmuje, ma inne sprawy na głowie. Nie takie rzeczy ludzie łykali, ja Ci mówię:)\nigrażka 5.01.2010, 21:54\nCiekawe ilu ludzi po tych 11latach wie ze K..A.. to anagram od A.E.K? Muheheheh\nKtóra ma ochotę pogłówkować? ;-)\nAnonimowy 6.01.2010, 06:05\nWysłany: 12.12.2008 18:09\nNadeszła ta wiekopomna chwila, by powiedzieć out.\nDziewczyny, super userki - no w ogóle same ciepłe słowa.\nPo śmieci Kary proszono mnie i Doma, byśmy zajęli sie stroną jakieś 2-3 miesiące. Mija właśnie 3 lata, jak ten stan krótkotrwały trwa.\nWiecie doskonale, że my nie z Waszej bajki. Oboje heterycy. Mamy niepolityczne poglądy na Wasze sprawy.\nTo cp nam zażerka\nDalibyśmy jeszcze rade, gdyby ktoś nam newsy podsyłał, ale nie da się. Była eve, ale ona rżnęła na żywca Wysokie Obcasy. Była i inna osoba, ale rżnęła na żywca kolejny numer Gazety. Kwa kwa kwa, nie możemy.\nPoddajemy sie i oddajemy to wam. Poddajemy sie, bo nie ma nam kto newsow dawac. Wasza nie - nasza tez nie.\nA i tak wiemy, że ten portal upadnie bez ludzi zaangażowanych. Więc przejdźmy od razu do drugiego etapu.\nDrugi etap to wskrzeszanie duchów. Jesli chcecie kogos wskrzesic, dam rade. Ale konsekwencje poniesiecie wy. Zapanuje tu Morbor bez zahamowan. Duch ktory powroci nie zna slowa "wytlumacz". "rozjasnij", "uwierz". Duch nie zawierzyl swej matce, sadzicie, ze zawierzy wam?\nAle go Wam przywróce. Z pelna konsekswencja bolu i zalamania.\nAle lepiej tego nie chciejcie. To jak obudzenie potwora z otchlani mroku.\nJesli JĄ poproszę o zmartwychwstanie, jestem udupiona.\nDajcie lepiej newsy, anazujcie sie w strone. Bo z NIĄ to nie żarty.\nAnonimowy 6.01.2010, 21:06\nA co by się właściwie takiego strasznego stało jakby lesbijka.org upadło? Powstaje tyle nowych fajnych portali i stron, portal kobiety kobietom się rozwija i robi się coraz ciekawszy. Byś może wiele osób ma do lesbijka.org sentyment, ale ja nie znajduję tam w tej chwili nic dla siebie. Szanuję to, że ktoś wkłada w to pracę, ale jeżeli jest w tym więcej problemu niż radości, to po co? Po co wywoływać duchy i robić zamieszanie. Jak nie idzie to może trzeba zamknąć i już. W to miejsce na pewno powstanie coś ciekawego. Sama chętniej zaangażowałabym się w coś nowego.\naliceq 10.01.2010, 01:27\nA mnie się znów przykro robi, że kolejny raz ktoś robi przedruki ze słów oczerniających mnie.. Tak bardzo bym chciała zapomnieć, że kiedykolwiek miałam coś wspólnego z tymi osobami - nie da się.\nTak byłam adminką - na zastępstwo. Tak opierdzielałam się - bo wyjechałam, a ktoś mnie miał przez ten czas zastąpić. Wiedziała o tym Kara jak jeszcze "żyła". Wróciłam, przejrzałam na oczy, odeszłam z l.org bez nadrabiania zaległości z wyjazdu. Cóż miała zrobić Marzena Chińcz niż wykorzystać to przeciwko mnie, w obronie śmierci Kary? Dodając jakieś bonusy.\nSama się oczerniłam wystarczająco - mając kiedykolwiek cokolwiek wspólnego z l.org.\nI jeśli to czytasz drogi użytkowniku sieci - proszę, na przyszłość nie nadużywaj mego nicka w powiązaniu z lorg.\nEwa Tomaszewicz 10.01.2010, 02:04\n@Aliceq - Bycie adminką na Lesbijka.org to ani hańba, ani powód do dumy, po prostu jedna z rzeczy, które kiedyś robiłaś. Akurat ten tekst, szczególnie w świetle ostatnich wydarzeń, wystawia świadectwo administratorkom tego portalu, a nie Tobie. Ale oczywiście przykro mi, jeżeli - niechcący - mój blog przyczynił się do przypomnienia rzeczy, o których chciałabyś zapomnieć.\n@:) - Na pewno zniknięcie Lesbijki.org byłoby przykre dla społeczności tego wortalu, która jest jednak niemała.\nAnonimowy 10.01.2010, 10:48\nBiedna Aliceq, gdybyś po odejściu z Lorgi się tak usilnie nie starała zachować pamięci o Karze na swojej stronie, gdzie jeździłaś po niej jak po dzikiej kobyle i nie pojawiły się w sieci sklonowane, fakt, ze nieco nieudolnie, autorskie rozwiązania Kary, to pewnie byś nie miała tych traumatycznych doświadczeń łączenia Cię z "tymi osobami". A mając taka perspektywę, nie dziwię się, ze chcesz o tym zapomnieć. Wstyd to ludzki odruch.\naliceq 10.01.2010, 12:14\nEwa spokojnie, akurat nie odpowiadasz za komentarze u siebie. Nikt spoza bliskich znajomych też za bardzo nie był świadomy tego, że teraz nie za bardzo chcę o tym pamiętać. Jedno l.org zawdzięczam - zarówno Kara, jak i Marzena ukazały mi moją naiwność.\nAcha - zapomniałam pogratulować dobrego tekstu z listopada(?) :)\nAnonimie Marzeno: Na blogu miałam prawo jeździć jak chciałam, byłam to winna moim bliskim znajomym. To że się tam zrobił nalot to już skutek uboczny. Zauważ że po tamtych wydarzeniach mój blog został skasowany, na prawie 2 lata zniknęłam z sieci - bo właśnie ANONIMY i fanki wortalu groziły mi pobiciem za "zniszczenie najlepszego wortalu dla lesbijek". Gdzie nawet sama sadzisz że to nie moja wina iż l.org upadła niżej niż dno nakazuje.\nI nie uważam się za biedną - po latach mam to co najcenniejsze w życiu - przyjaciół którym MOGĘ ufać.\nAnonimowy 21.01.2010, 23:14\nZnów ktoś się dobrze zabawił wcielając w Karę. Jesteście jedną wielką bandą os, brzęczących te wszystkie złośliwości po śmierci kogoś kogo tak naprawdę wcale nie znałyście, i całe szczęście.\nNie piszę aby kogokolwiek przekonywać do faktu śmierci Kary. Jednak to fakt... Kara nie żyje od ponad czterech lat. Jej odejście i pogrzeb oglądały moje oczy. Zdjęcie także nie przedstawia Karę. Obrzydliwość was czytać. To tyle.\nEwa Tomaszewicz 22.01.2010, 00:00\nAnonimowa, nie sądzę, by któraś z komentujących osób, a już na pewno nie wyżej podpisana, miała coś wspólnego z rzekomym lub rzeczywistym powrotem Kary zza grobu. Tak że uprzejmie proszę, szukaj winnych zamieszania tam, gdzie ono jest, a nie tam, gdzie się o nim pisze.\nJeżeli to, co piszesz, jest prawdą, to całe ostatnie zamieszanie jest to przykre i głupie. Ale też nie można winić innych, że komentują to, co przeczytali.\nAnonimowy 24.05.2010, 21:30\n@Anonimowy - wielokrotnie proszno o podanie miejsca pochowku. Jesli wiec byles/as na pogrzebie warto ta informacja sie podzielic bo wiele Pan napewno chcialoby zapalic znicz.\nAnonimowy 13.12.2010, 20:16\no tym że Kara to Marzena a Marzena to Kara wiele osób wiedziało już po "śmierci" Kary.Osoby pomagające wtedy przy portalu po numerach ip wiadomosciach odkryły to.\nPani Marzena wtedy groziła tym ludzią z tego co pamiętam, i było bardzo nieprzyjemnie.\nGratulacje Pani Marzeno ! Myślę że nikomu na świecie nie udało się stworzyć tak realną druga postać w swoim życiu.\np.s. kolejną zagadką są pieniądze wpłacane na portal...


FORUM.REDMOTORZ.EU :: Zobacz temat - Malowanie sprężyn\nFORUM.REDMOTORZ.EU Strona Główna » Forum uzytkowników klasycznych motocykli radzieckich » Technika » Blachy i malowanie » Malowanie sprężyn Poprzedni temat «» Następny temat\nWysłany: 13 Luty 2018 Malowanie sprężyn\nCzy można malować sprężyny tylnego zawieszenia proszkowo? chodzi mi o to, czy podczas ich pracy lakier proszkowy nie popęka?\nWysłany: 14 Luty 2018\nJak będzie dobrze wykonany, położony na wypiaskowaną powierzchnię to nie powinien pękać. Ale to zależy tez od jakości użytej farby i staranności przeprowadzenia procesu malowania i utwardzania lakieru. A z tym to różnie bywa . W każdym razie ja kilkakrotnie malowałem proszkiem sprężyny i lakier nie pękał .\nbo teraz mam pędzlem odpicowane i też nie pęka. Ale ruski ma wyglądać więc niech wygląda\nNie pęka. Mam w proszku, a proszek jeszcze dodatkowo polakierowany akrylowym lakierem i nic nie pęka.\nFORUM.REDMOTORZ.EU Strona Główna » Forum uzytkowników klasycznych motocykli radzieckich » Technika » Blachy i malowanie » Malowanie sprężyn


Jak zadbać o prawidłową postawę dziecka? - Dziecko - Polki.pl\nNa prawidłową postawę dziecka wpływają codzienne czynności, takie jak: kąpiele, noszenie dziecka, ubieranie, karmienie czy nawet zabawa. Warto więc sobie uświadomić kiedy i w jaki sposób na nią wpływamy i jak zajmować się naszym dzieckiem, aby w przyszłości nie miało problemów z wadami postawy.\nAgata Muła / 14.09.2010 09:50\nDlaczego postawa człowieka jest tak ważna? Po pierwsze wpływa ona na prawidłową pracę kręgosłupa, miednicy, kości biodrowych oraz mięśni, które pomagają ową postawę utrzymać. Po drugie po postawie i sposobie poruszania się, już z daleka można rozpoznać konkretnego człowieka – warto więc, aby była ona jak najlepsza.\nJuż od chwili narodzin możemy zacząć kształtować odpowiednią postawę dziecka. Ważne jest, abyśmy szybko zauważyli nieprawidłowości i natychmiast rozpoczęli rehabilitację, tak aby niemowlę nie miało problemów w przyszłości. Jeżeli nie jesteśmy pewni naszych obserwacji, zapytajmy doświadczonego lekarza lub rehabilitanta – oceni on rozwój motoryczny naszego dziecka oraz zaleci odpowiednie ćwiczenia.\nNa co zwracać uwagę u niemowląt?\nU małego dziecka możemy zaobserwować tendencję do trzymania główki zwróconej w jedną stronę. W takiej sytuacji konieczne jest stymulowanie malucha tak, aby zaczął odwracać główkę, na przykład poprzez zawieszanie zabawek po „zaniedbywanej” stronie łóżeczka. Jeżeli widzimy, że nasze dziecko często przyjmuje pozycję ciała w kształcie „wygiętego łuku”, nie prowokujmy sytuacji, w których będzie musiało spojrzeć za siebie lub jeszcze bardziej odginać główkę do tyłu.\nPolecamy: Siatki centylowe - kliknij by sprawdzić, czy twoje dziecko prawidłowo się rozwija\nKolejnym ważnym etapem jest siedzenie i przyjmowanie pozycji stojącej. Najlepszym rozwiązaniem jest zastosowanie specjalnych krzesełek, które pomogą nam w utrzymywaniu prawidłowej pozycji ciała, poprzez zabezpieczenie bioder, nóg i stóp.\nKąpiel i zabawa dostarczają nam licznych okazji do ćwiczeń. Możemy je wykorzystać do pokazywania różnych przedmiotów, które następnie będą przez dziecko chwytane. Umożliwia nam to zwracanie dziecka w stronę, na której nam zależy oraz stymulowanie układu mięśniowo-kostnego.\nPodczas karmienia ćwiczymy głównie mięśnie twarzy, ust czy języka dziecka, przygotowując je jednocześnie do mówienia. Możemy także wspierać koordynację dziecka, które powoli zaczyna posługiwać się łyżką i widelcem.\nZobacz też: Jak szybko rośnie maluch?\nJeżeli jesteśmy rodzicami przedszkolaków, nie możemy zapomnieć o codziennej bacznej obserwacji ich sylwetki. Najczęstszymi wadami postawy u dzieci w tym wieku są: okrągłe plecy (nadmierna kifoza piersiowa), wklęsłe plecy (nadmierna lordoza lędźwiowa), płaskie plecy (zmniejszona zarówno kifoza piersiowa, jak i lordoza lędźwiowa), koślawe kolana (X) i stopy płasko-koślawe.\nWszystkie te nieprawidłowości można skorygować, warto więc wcześnie rozpocząć ćwiczenia. Nie ustawiajmy jednak ćwiczeń samodzielnie, gdyż źle dobrane mogą jeszcze pogłębić wadę.\nJeżeli coś nas niepokoi, zwróćmy się z tym do specjalisty, który dobierze odpowiednią rehabilitację.\nZobacz też: Rehabilitacja\nTagi: dziecko, wady postawy, ćwiczenia, kości, pielęgnacja dziecka


Oblot trzeciego CSeries 100 - Altair Agencja Lotnicza\nOblot trzeciego CSeries 100\nLotnictwo cywilne, 04 marca 2014\nWczoraj oblatano trzeci przedseryjny samolot CSeries 100.\nWczoraj, z lotniska leżącego obok zakładów Bombardiera w kanadyjskim Mirabel, wystartował do pierwszego lotu trzeci przedseryjny samolot komunikacji regionalnej CSeries 100 (FTV 3). Jego załogę stanowili kapitan William Muz Colquhoun, pierwszy oficer Robert Reichert oraz inżynierowie prób w locie Constantin Stan i Mark King.\nOblot CS100 FTV 3 trwał 3 h 42 min. W jego trakcie samolot wzniósł się na wysokość 6401 m i rozwinął prędkość 454 km/h.\nTrzeci przedseryjny CSeries 100 będzie używany do prób instalacji elektrycznej i awioniki. Po wykonaniu pewnej liczby lotów w Mirabel zostanie przebazowany do centrum prób w locie w zakładach Bombardiera w Wichita.\nDotychczas dwa przedseryjne CS100 wylatały łącznie ok. 100 h. W br. do floty dołączą jeszcze dwa samoloty tego typu.\nWedług najnowszych planów pierwsze CS100 będą przekazane użytkownikom w połowie 2015 (CSeries znowu opóźniony , 2014-01-17). Pół roku później rozpoczną się dostawy większych CSeries 300.\nPlanowy przestój CSeries (2013-11-04)


Aktywne Wakacje Lato w Mieście z Gemini i RH Fitness Piaseczno - Piaseczno news'y\n30 czerwca został ogłoszony przetarg na wykonanie modernizacji ulicy Wojska Polskiego, jednej z głównych arterii komunikacyjnych Piaseczna.\n– Zakres robót przewiduje ułożenie nowej nawierzchni oraz budowę chodników. Przy drodze zostaną obsadzone nowe krawężniki i powstaną dodatkowe miejsca parkingowe. Oczywiście wykonawca zadba również o remont oznaczeń poziomych i pionowych, w tym odmalowanie pasów – zapewnia Ksawery Gut, Członek Zarządu Powiatu Piaseczyńskiego.\nOtwarcie ofert nastąpi 15 lipca. Na remont odcinka ul. Wojska Polskiego od ul. Jana Pawła II do drogi 721 Powiat zarezerwował 1,8 mln zł. Jak wszystko dobrze pójdzie remont rozpocznie się na początku sierpnia i potrwa maksymalnie 40 dni. Organizacja ruchu podczas remontu leży po stronie wykonawcy. Prawdopodobnie uda się jednak uniknąć większych uciążliwości, gdyż warstwa ścieralna będzie zapewne układana nocą.\nTematy:imprezy i wydarzeniaPiasecznoWojska Polskiegoremont ul. Wojska Polskiegoremont ulicy


policja - onet-one.pl\nDwa dni temu w Peru miała miejsce nieudana próba ratowania skoczka-samobójcy. Policyjni ratownicy wyposażeni w linki kevlarowe robili co w ich mocy by zapobiec tragedii, jednak desperat był zdeterminowany by zginąć i... Video [18+]\nDwie osoby odniosły rany cięte i kłute podczas bójki trzech dresiarzy na skrzyżowaniu ulic 3 Maja i Padlewskiego w Zabrzu. Jeden z uczestników został ugodzony nożem w brzuch, zaś drugi został pocięty. Informacje o zdarzeniu przekazali Dziennikowi Zachodniemu świadkowie. Mężczyźni, którzy brali udział w bójce okazali się być znajomymi. Policja ujawnia, że mają bogatą przeszłość kryminalną. 21-latek, który zranił nożem swoich kolegów, już jako nieletni był karany za rozboje, bójki i oszustwa. Zabrzańscy mundurowi zatrzymali nożownika w niecałą godzinę od wydarzenia. Został osadzony w policyjnym areszcie. Miał 0,8 promila alkoholu w organizmie. Jeden 22-latek został raniony w rękę i udo, a drugi uczestnik bójki (21-latek) otrzymał dźgnięcie nożem w brzuch. Trwają policyjne c\nTragedia rodzinna rozegrała się w Ziębicach na Dolnym Śląsku. W poniedziałek pociąg potrącił 27-latka. Tymczasem policja w mieszkaniu chłopaka znalazła ciało.... Wacław S. w ciężkim stanie został przewieziony do szpitala. Wkrótce po wypadku okazało się, że w jednym z mieszkań policja odnalazła zwłoki matki i ciężko ranną siostrę 27-latka. Mundurowi przeszukując lokal znaleźli siekierę i zakrwawione noże. 35-latka jest w bardzo ciężkim stanie. Odniosła liczne rany kłute i cięte. Podobne obrażenia śledczy zauważyli u nieżyjącej 59-latki. Dziś odbędzie się sekcja zwłok kobiety. Wiele przemawia za tym, że 27-letni Wacław S. zaatakował swoją rodzinę, a później próbował popełnić samobójstwo. Dziennikarka RMF FM dowiedziała się w prokuratorze, że mężczyzna był już wcześniej kara\nDwaj zboczeńcy posługując się paralizatorem, obezwładnili a następnie wywieźli do lasu i brutalnie zgwałcili 15-letnią uczennicę. Bandyci usłyszeli zarzuty. Sprawa odbiła się echem w całej wsi! Horror miał miejsce w marcu br. 15-letnia uczennica gimnazjum w Jabłonce Kościelnej wracała właśnie po lekcjach do domu. Niespodziewanie zatrzymał się przy niej samochód, z którego wyskoczyło dwóch zwyrodnialców - Piotr K. i Jakub G. Mężczyźni obezwładnili nastolatkę paralizatorem i zaciągnęli do samochodu. Następnie wywieźli ofiarę do lasu i tam zgwałcili. Jeden z mieszkańców Jabłonki Kościelnej był świadkiem porwania i natychmiast zadzwonił po policję. Przestępców szukały policyjne patrole oraz zszokowani mieszkańcy wsi. Na drodze gwałcicieli stanął także myśliwy, który oddał ki\nNowozelandzka policja szuka nowych funkcjonariuszy. Dla zachęty opublikowała krótki spot, który podbił serca internautów. „Najzabawniejszy film rekrutacyjny” ma sprawić, że Nowa Zelandia stanie się „najbezpieczniejszym krajem na świecie”. Policjanci, zachęcając do wstąpienia w ich szeregi, pokazują, że w codziennej pracy muszą mierzyć się z takimi wyzwaniami jak przeprowadzenie starszego mężczyznę przez pasy czy pościg za psem-złodziejem, który ukradł damską torebkę. Wszystko nakręcone zostało z ogromnym rozmachem w stylu najlepszych hollywoodzkich filmów akcji. Podczas napisów końcowych pojawia się bonus – ujęcia, które nie zostały wykorzystane, czyli sztuczka, która jest stosowana w końcówkach wielu komedii. Funkcjonariusz Zion Leaupepe podkreślał w rozmowie z N\nIgor Stachowiak nie był pierwszą osobą. Wcześniej, w ciągu 2 lat, w podobnych okolicznościach zmarło aż 16 osób. Min. Błaszczak pozostaje na stanowisku, a postępowania dyscyplinarnego brak – napisał na Twitterze Ryszard Petru. Polska Policja zareagowała błyskawicznie na jego kalumnie! Petru chciał zakpić z hasła "Dobre dwa lata", którym PiS podsumowało pierwsze dwa lata rządów. W reakcji na zarzuty polityka, admin Twitterowego konta Polskiej Policji zażądał dowodów. "Panie pośle - a jakieś konkrety, a nie kłamstwa? Skąd te 16 podobnych przypadków z użyciem tasera Pan wziął? W latach 2015-2016 używaliśmy taserow ponad 1500 razy. O czym Pan pisze. Karty na stół? Gołosłownie proszę nie kłamać i obrażać policjantów, którzy dbają o bezpieczeństwo!" – napisali policjanci.\nStrzelanina miała miejsce około 130 mil na północ od Sacramento w czasie, kiedy część rodziców odwoziła swoje pociechy do szkoły. Napastnik strzelał w kilku lokalizacjach na terenie Północnej Kalifornii, w tym na terenie szkoły podstawowej Rancho Tehama. Zastrzelił 5 osób, wśród nich dwoje dzieci, 10 osób zostało rannych. To była prawdziwa masakra. Agresor został zastrzelony przez policję. W sprawę zaangażowanych jest 100 policjantów. Szeryf z hrabstwa Tehama, Phil Johnston, powiedział, że strzelec "wybierał swoje cele losowo", i że może być więcej ofiar. Policja podkreśliła, że ofiar mogło być zdecydowanie więcej gdyby nie błyskawiczny refleks personelu szkoły, który błyskawicznie pozamykał prawie wszystkie pomieszczenia i klasy. Morderca nie mógł sforsować drzwi i dost\nPodczas interwencji policjantów wobec Obywateli RP , którzy blokowali sobotni marsz niepodległości, jeden z mundurowych odprowadzając szarpiącą się kobietę do radiowozu rzekomo miał powiedzieć do niej "siadaj k***wo". W internecie pojawiło się nawet nagranie, jednak z kiepską jakością dźwiękową. Policja niemal natychmiast wydała komunikat odkłamujący lewackie brednie. Jego treść jest komentowana w sieci od kilku dni. Policja poinformowała, że nie padło żadne przekleństwo tylko po prostu jeden z funkcjonariuszy zwrócił się do swojego kolegi, który ma ksywkę "kulson" słowami "siadaj kulson". W warszawskim Oddziale Prewencji Policji odbyła się dzisiaj konferencja prasowa z udziałem samego "Kulsona" – funkcjonariusza, który stał się słynny na całą Polskę po sobotnim Marszu Niepodległości.\nCzęsto błahe rzeczy mogą okazać się kluczowe dla zdrowia a nawet życia. Jesienią i zimą, gdy dzień jest coraz krótszy i wcześnie zapada zmrok, taką właśnie drobną, a ratującą życie rzeczą mogą okazać się odblaski. Przepisy mówią o obowiązku noszenia elementów odblaskowych na terenie niezabudowanym. Osobom nie stosującym się do przepisów grozi mandat od 20 do 500 zł. W naturze Polaków jest jednak przekora, której taka kara z pewnością nie odstraszy. Czym jednak jest mandat wobec utraty życia? Piesi, którzy w miesiącach zimowych noszą ciemne ubrania są dla kierowców praktycznie niewidoczni. Z tego względu odblaski warto nosić nie tylko w terenie niezabudowanym, ale także w miastach, gdzie też często są słabiej oświetlone rejony czy dzielnice. Sz


Indeks tekstów w kwestii doradztwo prawne w temacie Prawnicy - http://prawnicy.edo.szczecin.pl/\nIndeks tekstów w kwestii doradztwo prawne w temacie Prawnicy\nadwokat praga północ W pewnych sytuacjach sama porada niePrawo jest dosyć zawiłe. W dodatku wszelkie publikacje są pisane prawniczym językiem, niezrozumiałym dla czytelników, którzy nie odebrali choćby podstawowego wykształcenia prawnego lub prawniczego. Dlatego w czytaj\nadwokat warszawa praga Jest to ogromnym odciążeniem dla tychW życiu zdarzają się sytuację, kiedy profesjonalna pomoc prawna jest niezbędna. Mowa tutaj o np. rozwodzie, podziale majątku, windykacji. Przepisy dynamicznie się zmieniają, a więc przeciętnej osobie cięż przeczytaj więcej\nadwokat warszawa praga Niektórzy prawnicy specjalizują się w prawieW życiu zdarzają się różne sytuacje, w których najlepszym rozwiązaniem jest pomoc prawna. Dobrej i sprawdzonej kancelarii adwokackiej warto szukać na forach i portalach internetowych, gdzie bardzo dodatkowe info\nadwokat warszawa praga Prawnik do spraw podziałowychSprawy o podział majątku wspólnego, jaki został nabyty przez małżonków w czasie trwania małżeństwa, mogą przysparzać wielu problemów. Trzeba mieć na uwadze, że w tym przypadku niezbędne jest stworzenie swoistego więcej\nobsługa prawna praga północ Podjęcie decyzji może być bardzo trudneZastanawiasz się nad tym, która kancelaria będzie w Twojej sytuacji odpowiednim wyborem? Można powiedzieć, że jest to pytanie, które wydaje się proste, ale rzeczywistość wskazuje na coś zupełnie in doczytaj wszystko\nkancelaria adwokacka warszawa praga Studia prawnicze – którą uczelnię wybrać? Studia prawnicze cieszą się coraz większą popularnością w naszym kraju. Liczne uczelnie prawnicze kuszą perspektywami na dobry zarobek i bardzo dobrą pensję. Niestety uczelnia uczelni n dalej\nRozwodyPrawnicyObrona w sądzie. PrawnikUstawodawstwo - nowe prawaGdy potrzeba prawnikaOto Jak zatrudnić adwokata (i Jak Możesz To Skopiować)Dobry prawnikCo warto wiedzieć na temat prawaCzy potrzebujemy radców prawnych?O kancelariach, prawnikach oraz sądachRadca prawy radzi - garść wskazówekObrona w sądzie. PrawnikJak szukać prawnika w stolicyPrawnik dla firm?Ogólny artykuł o prawiePotrzebujemy prawników coraz częściej, dlaczego?Kilka faktów i ciekawostek ze świata prawaLepiej znać swoje prawaKrótko o prawieCo robisz gdy potrzebujesz prawnikaPrawo - co zyskuje Twoja firma?Krótko o prawieNie daj się sądom!Kilka faktów o prawieZ prawniczego punktu widzenia i siedzeniaAdwokat KatowiceJak szeroka jest dziedzina prawa?Co warto wiedzieć o prawie?Kilka podstawowych faktów i poradyUstawodawstwo - nowe prawaKancelaria adwokacka w Katowicach


Autor Wątek: SAICAR (Przeczytany 3986 razy)\n« dnia: Marzec 17, 2008, 09:51:25 pm »\nSzukam informacji na temat temat zespołu SAICAR - choroba metaboliczna o podłożu genetycznym. Do objawów mogą należeć: epi lekooporna, opóźnienie psychoruchowe. Czy ktoś spotkał się z tym zespołem?\n« Odpowiedź #1 dnia: Marzec 17, 2008, 10:20:56 pm »\nTu poszperaj w google\nNiewiele jest tego,ale znajdziesz stronę dziewczynki\nNatalka - nasza księżniczka\nJest wiele dzieci takich jak nasza księżniczka.Jeżeli są rodzice, którzy mają podobne dzieci i nie wiedzą, gdzie i jak im pomóc. My chętnie podzielimy się swoimi doświadczeniami.Ponieważ choroba, którą ma Natalia, występuje bardzo rzadko, chętnie poznamy rodziny, których dzieci mają taką samą diagnozę. Będziemy wdzięczni za każdą informację związaną z SAICAR\n« Odpowiedź #2 dnia: Marzec 28, 2008, 05:22:54 pm »\nTaką informację na temat choroby saicar otrzymali rodzice z Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie:\nDeficyt liazy adenylobursztynianowej jest chorobą autosomalną recesywną związaną ze szlakiem metabolicznym puryn. Po raz pierwszy został on opisany w 1984 roku w grupie dzieci z opóźnieniem rozwoju i drgawkami. Do dziś rozpoznany u ok. 50 pacjentów z różnych europejskich grup etnicznych.


Ostatnie słowa Ani Przybylskiej tuż przed śmiercią mogą przerazić. Trudno powstrzymać smutek | Rozrywka Pikio\nPikio Rozrywka Ostatnie słowa Ani Przybylskiej tuż przed śmiercią mogą przerazić. Trudno powstrzymać smutek\nAnna Przybylska odeszła przed sześcioma laty. Piękna aktorka zmarła wkrótce przed swoimi trzydziestymi szóstymi urodzinami. Przyczyną jej śmierci był złośliwy nowotwór trzustki. Fani aktorki do dziś nie mogą pogodzić się z tą tragedią. Wspomnienia, które regularnie pojawiają się w internecie sprawiają, że trudno powstrzymać smutek.\nAnna Przybylska była jedną z najsympatyczniejszych i najbardziej charyzmatycznych polskich aktorek. Gwiazda sprawiała wrażenie osoby pozytywnej, optymistycznej i zawsze uśmiechniętej. Koledzy z planu doceniali jej poczucie humoru i spontaniczność. Trudno uwierzyć, że ta pogodna aktorka często dawała się pochłaniać bardzo melancholijnym myślom dotyczącym starości i śmierci. Anna Przybylska obawiała się o swoje życie na długo przed usłyszeniem tragicznej diagnozy. Wywiad, którego przed dekadą udzieliła dla magazynu "Gala", przeszedł do historii. Wyznanie na temat przemijania budzi ogromne emocje, szczególnie teraz, gdy wiemy już, że jej słowa okazały się prorocze.\nAnna Przybylska wypowiedziała słowa, które sprawiają, że trudno powstrzymać smutek\nAnna Przybylska zawsze deklarowała, że najważniejszą wartością w jej życiu jest rodzina. Wspólnie z piłkarzem, Jarosławem Bieniukiem, doczekała się trójki potomstwa - Oliwii, Szymona i Jana. O dzieciach marzyła już jako dwudziestolatka. Kiedy na świecie pojawiła się pierwsza córka, aktorka nie kryła radości. W licznych wywiadach opowiadała o tym, jak niemowlę zmieniło jej życie. Tata gwiazdy zmarł, kiedy była nastolatką. Po jego śmierci Anna Przybylska przysięgła sobie, że nie dopuści, żeby jej dzieci zostały kiedyś bez jednego z rodziców. Uważała, że strata najbliższej osoby to najgorsze, co może przytrafić się maluchom, bo takie doświadczenie na zawsze zmienia życie młodego człowieka.\nNiestety, straszna choroba sprawiła, że jej najgorsze obawy urzeczywistniły się. Kiedy odeszła, Oliwia miała zaledwie dwanaście lat. Jej młodsi bracia, Szymon i Jan, kolejno - osiem i trzy. Po śmierci aktorki Jarosław Bieniuk musiał zmierzyć się z samotnym wychowywaniem pociech. Kilka lat wcześniej Anna Przybylska udzieliła wywiadu, w którym przewidziała własną śmierć. To, co powiedziała dziennikarce "Gali" jest szokujące.\n- Nigdy nie wiesz, co cię w życiu spotka. Dziś jestem szczęśliwa, mam fajnego faceta, mężczyźni się za mną oglądają, dużo gram, ale za chwilę wszystko może się zawalić i będę palce gryźć. Boję się trochę tej starości. Boję się umierania... Bardzo się boję. Wiem, że śmierć jest nieunikniona całe życie się z nią oswajamy. Ale może dlatego, że mam rodzinę, nie potrafię pogodzić się z myślą, że ktoś będzie po mnie płakał. Ja umieram i mam święty spokój, ale po mnie zostaje żal matki czy rozpacz dziecka. To jest irracjonalne, ale często myślę o tym, jak bardzo skaleczyłabym swoje dzieci, gdybym przedwcześnie umarła. One już nigdy nie byłyby tymi samymi beztroskimi, pogodnymi dziećmi co teraz. Czuję się wtedy strasznie - powiedziała wówczas Anna Przybylska.\nTak jak przewidziała, aktorka, jej rodzina nigdy nie pogodziła się z tą tragiczną stratą. W Dzień Matki Oliwia Bieniuk napisała list do swojej nieżyjącej mamy. Anna Przybylska zalałaby się łzami, czytając jej słowa. Nastolatka przeżywa dokładnie to samo, co jej mama wiele lat temu. Mimo cierpienia, jakie ją spotkało, stara się żyć pełnią sił. Choć Oliwia jest jeszcze nastolatką, już wiadomo, że pójdzie w ślady Anny Przybylskiej.\nJarosław Bieniuk opublikowal zdjęcie Anny Przybylskiej. Wzruszające słowa na temat aktorki chwytają za serce


Bądź zmianą którą chcesz dostrzec w świecie: zasady doświadczania życia na Ziemi – Jarek Kefir: Duchowość, Zdrowie, Polityka i Tematy Tabu\nBądź zmianą którą chcesz dostrzec w świecie: zasady doświadczania życia na Ziemi\nAutor Jarek Kefir Data 26 stycznia 2013 • ( 8 komentarzy )\nCytuję: „Zasada nr 1 – Otrzymujesz ciało fizyczne.\nKażdego dnia doświadczasz pewnych sytuacji życiowych, zarówno tych przyjemnych i tych mniej przyjemnych. Każde te doświadczenie po prostu jest takie jakie jest. To od Ciebie będzie zależało jak podejdziesz do danego doświadczenia. Jeżeli przejdziesz przez nie ze spokojem i akceptacją to pójdziesz dalej. Jeżeli podejmiesz decyzję, aby stawiać opór temu doświadczeniu oraz aby nosić w sobie jakiekolwiek negatywne myśli i emocje związane z tym, to tak długo będziesz przywiązany do tej sytuacji i tym samym będziesz doświadczać tego tak długo jak długo będziesz z tym walczyć lub uciekać od tego. Tak więc pozwól sobie uwolnić się od przeszłości i idź do przodu. To czy będziesz się rozwijał czy nie zależy tylko od Ciebie.\nKomentarz Jarek Kefir: ja bym dodał kilka innych zasad:\nGłówną zasadą tej planety jest to, że im bardziej boisz się śmierci i przywiązujesz się do ciała fizycznego, czyli przejściowego „nośnika” Twojej duszy, tym szybciej zostanie Ci ono odebrane. Gdyż ciało fizyczne zostało Ci dane nie po to, by je wywyższać i się nim przejmować jak najbardziej, tylko jako środek do rozwoju świadomości.\nTo, na jakim etapie mentalnym i duchowym jesteś, generuje Twoją rzeczywistość i to w sensie dosłownym. Gdy dopiero zaczynasz przerabiać pewne lekcje lub już je przerobiłeś i wznosisz się na wyższy poziom – wtedy „los” ześle Ci odpowiednich do tego procesu ludzi, sytuacje, możliwości. Gdy mimo tego nie uda Ci się wyciągnąć wniosków i przerobić danej życiowej lekcji – dana sytuacja i tak wróci, prędzej czy później, tylko w nieco innej formie.\nZasada nr 13 – „odkodowywanie”.\nWielu autorów, w tym ja, twierdzi, że wchodząc w dorosłe życie mamy mniej lub bardziej zniszczoną psychikę, sferę emocji. Dotyczy to 100% mieszkańców naszej planety. Złe „kody” są programowane w dzieciństwie, poprzez proces wychowawczy, edukacyjny, religijny, zakłamane normy społeczne, towarzyską propagandę, materializm. Do tego dochodzą także naleciałości ewolucyjne. I to wszystko jest potężną barierą w rozwoju naszej samoświadomości. Toteż dostajemy do przerobienia życiowe lekcje, które mają nas wyrwać z tego chorego, błędnego koła. Niestety, ale proces ten trwa czasami kilka inkarnacji (wcieleń) i za jednego życia niewielu osobom udaje się zajrzeć za kulisy tego, jak sprytnie zostali zaprogramowani i zablokowani w dzieciństwie.\nZasada nr 14 – jesteśmy „nie z tego świata”.\nZasada jest prosta: im więcej łączy Cię z Ziemią, czyli strefą materialną – kredyty, własny biznes w internecie, praca w wielkiej korporacji, dom, „pozycja społeczna” – tym trudniej będzie Ci rozwijać samoświadomość i przerabiać życiowe lekcje. Świat materii – materializm, otwiera drogi do wielu ekscytujących doznań: seks i to nie tylko z jednym partnerem, władza – najsilniejszy narkotyk, poważanie i poklask, podróże, itp. Jednak mając ten świat materii, czyli obrobionych w fabryce kawałków żelastwa, plastiku, drewna czy tkanin – jesteś do niego silnie przywiązany. Przywiązanie do spraw „ziemskich” czyli materii, bardzo często uniemożliwia rozwój duchowy i kształtowanie samoświadomości. Osoba bogata będzie panicznie trzymać się tego, co ma, bo perspektywa straty tej materii jest straszna dla takiej osoby – nie wie, co wypełniłoby tę pustkę, gdyby musiała zamieszkać w ciasnej kawalerce i iść pracować przy taśmie produkcyjnej czy na kasie.\nNawet Jezus Chrystus powiedział: „moi uczniowie są nie z tego świata”, a wobec osób uduchowionych i świadomych, biblia podaje cytaty: „pokłócę ojca z synem, matkę z córką” i oczywiście: „będziecie w nienawiści u wszystkich narodów z powodu mego imienia”.\nPodam przykład: jesteś idealistą, romantykiem, masz bardzo sztywny i konserwatywny system wartości, widzisz w życiu tylko czarne i białe. Przychodzi pierwsza miłość – kobieta, w której jesteś zakochany na zabój i którą nazywasz „ideałem”. Po jakimś czasie sielanki dowiadujesz się o jej zdradzie.. Rozstanie, żalenie się kumplom przy morzu wódki, złorzeczenie jakie to kobiety są wredne suki itp itd. Potem, gdy już się pozbierasz – do następnej znajomości podchodzisz na początku z dystansem, ale gdy zakochujesz się znowu – patrzysz na świat tak samo jak za pierwszym razem. I znowu to samo – albo jej zdrada, albo np odejdzie do innego bądź powie, że uczucie wygasło i że Cię nie kocha. I znów żale w podrzędnej spelunie przy partii pokera i szybko opróżnianych szklankach wódki, znów nie przerobiłeś tej życiowej lekcji, a Twoja samoświadomość dalej raczkuje. Znowu masz za złe oczywiście „tym wrednym babom” – nie widzisz, że źródło problemu jest także w Tobie. A może przede wszystkim w Tobie.. Dalej myślisz, że 1.) „baby to głupie są” lub: 2.) „wystarczy że trafię na właściwą kobietę a będzie dobrze”. Nie, nie będzie, bo nawet nie rozpoznałeś, że w Twoim wypadku sprawa relacji damsko-męskich to ważna życiowa lekcja do odrobienia. Patrz punkt nr 13 – „odkodowywanie”. Nie zauważasz, że w Twoim umyśle są zaszczepione nieżyciowe, negatywne kody, głęboko w podświadomości – czyli: religia katolicka, filmy romantyczne, bajki Disneya, „myślenie życzeniowe” kobiet o miłości po grobową deskę i o tym, że „przecież kobieta nie pójdzie do łózka z facetem z którym nie łączy ją uczucie”. Pamiętaj, że głównym celem życia jest rozwój duchowy i świadomość, miłość i seks też są niezmiernie ważne, są złączone ze świadomością, ale są na drugim miejscu.\nGłównym błędem jest mylenie tej prawdziwej miłości z tym, co ja nazywam „odurzeniem hormonami”. Prawdziwa miłość istnieje, ale jest przykryta stertą naleciałości ewolucyjnych, oczekiwań społecznych i ekonomicznych, instynktów itp. Tylko ludzie świadomi „dokopują się” do jej prawdziwej natury. Większość ludzi myli miłość z „odurzeniem hormonami”. Ewolucyjnie odurzenie hormonami trwa 3 do 5 lat, gdyż tyle trwa wychowanie dziecka by potrafiło komunikować swoje potrzeby i nauczyło się chodzić. Potem, jeśli nie ma starania obojga partnerów – w miejsce „odurzenia hormonami” pojawia się codzienność, coraz częściej zauważamy wady partnera które dotąd nie były nawet dostrzegalne, zaczynają się pretensje, urazy no i traktowanie seksu nie jako duchowej i zmysłowej przyjemności, ale jako karty przetargowej. W kolejnej fazie kobieta szuka kolejnych wad u swojego partnera, gdyż podświadomie zadecydowała, że pora powoli kończyć ten związek i usidlić kolejnego faceta, by znowu poczuć to ekscytujące „odurzenie hormonami”.\n-towarzyska propaganda, nakaz bycia „normalnym” czyli takim jak inni (nie ma to związku z rzeczywistym zdrowiem psychicznym);\nTwoje myśli są, w uproszczeniu, odbiciem poziomu Twojej samoświadomości. Jeśli będziesz się pogrążał w smutku i w chorych myślach – po pierwsze nie dojdziesz do niczego konstruktywnego, po drugie – możesz zwariować. Najlepiej aby za pozytywną myślą szły czyny. Ciekawym zjawiskiem jest to, że podczas okupacji, wojny, liczba ludzi chorych na depresję.. spada, i to w znaczny sposób. Moja teza jest taka, że wtedy myśli ludzkie „jak przeżyć kolejny dzień” – są częściej wcielane w czyn, bo wiadomo, że wtedy każdy musi kombinować, słowem – działać, by przeżyć. Tak więc tutaj pozytywna myśl: „chce przeżyć, chcę by moja rodzina przeżyła” – częściej zmienia się w czyn, dając pozytywny rezultat. I to, chcąc czy nie chcąc – daje mózgowi zastrzyk hormonów do działania, pobudzane jest wtedy tzw „miejsce nagrody” w mózgu, nawet jak było to okupione ogromnym stresem przy przemycie towarów przez granicę.\nCyt. „Lekcja pozbawiona bólu nie ma znaczenia.\nJednak jeśli przetrwasz bolesne lekcje i wyciągniesz z nich wnioski, będziesz miał serce mocniejsze niż cokolwiek innego.\nTak, stalowe serce” – autor: Hiromu Arakawa\nTagi: ateizm, doświadczenia, duchowość, emocje, ezoteryka, iluzja, materializm, matrix, miłość, normy społeczne, pozytywne myślenie, przebudzenie, psychologia, racjonalizm, relacje międzyludzkie, system, Życie\nKażdy człowiek jest zmianą. Nieustanną zmianą. Ciekawy wpis. Rozpisałaś się sporo w swoich zasadach, te wcześniejsze były bardziej skrócone przez co prostsze. A prostota to to do czego każdy człowiek chyba w pewnym sensie dąży. Pozdrawiam\n29 stycznia 2013 o 00:37\nKomentarz — krótki tekst o charakterze opiniotwórczym.\nKomentarz rozpoczyna się od przedstawienia faktów, które zamierza się skomentować, a następnie zamieszczane są własne opinie na dany temat. W tego typu wypowiedziach można używać słów nacechowanych emocjonalnie, by poprzez nie wpływać na czytelnika. Komentarz powinien kończyć się podsumowaniem — wnioskiem autora, puentą lub pytaniem retorycznym skierowanym do odbiorcy.\n5 lutego 2013 o 01:46\nNieposłuszeństwo obywatelskie,siła pieniądza.\n„…….Zawsze mnie wkurzało jak ktoś mnie robił w bambuko więc postanowiłem iż od dnia 2 lutego 2013 roku wypowiadam posłuszeństwo obywatelskie i od tej pory przestaje łożyć na złodziei .Jak zrobić to skutecznie? Odpowiedź jest bardzo prosta na przykładzie GWno prawdy i Uważam Rze . Głosuję swoimi pieniędzmi nie kupując tych reżimowych brukowców i co się dzieje .Po rozmowach z kioskarzami wiem że całe nakłady tych gadzinówek idą do zwrotu .Mała rzecz a cieszy . Nie utrzymuje POstytuki Politycznej czyli telewizji i radia . Nie płace abonamentu więc z moich pieniędzy nie jest finansowany przemysł POgardy. Po ostatnim wybryku Politycznym nie kupię już nigdy NG i nie kupiłem wersji że Polska edycja NG nie dotyczy tego z kanady . Krótko…. To ta sama firma więc niech pada na pysk NIE KUPUJE. Cóż dalej , no oczywiście papierochy , alkohol i benzyna . Zamiast papierochów zacznę robić skręty z tytoniu , alkohol na czas zbliżającego się postu idzie w odstawkę a po poście zacznę sobie sam produkcje .Jak słonko zaświeci na dworze ruszam na rower i spacery .tylko do pracy i to niezbędnej będę używał samochodu . Oszczędzę na mandatach , paliwie a zyskam na zdrowiu . Zrezygnuje ze wszystkich kart kredytowych i kont w banku gdzie sa opłaty za prowadzenie konta . Niech sobie szukają frajerów gdzie indziej . Z moich wstępnych wyliczeń wynika że jestem do przodu kilkaset złotych .No to jedzmy dalej …..”.\n„……..A zbójowi z SoPOckiego Lasu proponuję aby zamiast EURO wprowadził walutę PIERDDOL nawiązując tym samym do czasów PRL razem z jej bohaterami.\n1 PIERDDOL to 100 Czerwieńców a 1 Czerwieniec to 30 Srebrników .\nJa zaś spokojnie poczekam aż cała ta Zielona Wyspa Horroru PIERDDONDOLNIE na pysk…..”\n3 kwietnia 2013 o 13:46\nhej. dziś trafiłam na tego bloga i spędzę tu trochę czasu. chciałam zwrócić Twoją uwagę na jedną kwestię – Tak więc najpierw jest świadomość, a potem, na jej bazie, można zbudować prawdziwą miłość. – u kobiet (powinno być) jest to nierozerwalne. Jesteśmy jedną nogą a planie fizyczym, drugą u źródła. Potrafimy to łączyć bez priorytetów.\n5 maja 2013 o 19:04\n… Robert Monroe.. i jego „kwaśne” podróże.. a interpretacja własna..\nGlobalne ochlodzenie, czesc po polsku …\n5 lutego 2014 o 11:41\nWięcej Kefirów poproszę 🙂 więcej takich ludzi… pozdrawiam


Marco Asensio związał się z Jorge Mendesem - PrimeraDivision.pl\nPrimeraDivision.pl › Transfery › Nowy agent ma zapewnić Asensio hitowy transfer\nNowy agent ma zapewnić Asensio hitowy transfer\nŹródło: AS 12:54, 21. kwietnia 2022 Jakub Rzeźnicki 0\nJak informuje AS, Marco Asensio zmienił agenta. Hiszpan związał się z Jorge Mendesem, który ma zapewnić mu hitowy transfer. Skrzydłowy nie jest zadowolony z liczby minut otrzymywanych w Realu Madryt.\nAsensio stracił miejsce w wyjściowym składzie Realu Madryt\nHiszpana w hierarchii wyprzedził m.in. Rodrygo\nSkrzydłowy latem będzie chciał odejść z Realu Madryt\nW tym celu związał się z agentem Jorge Mendesem\nMendes przepustką do innego europejskiego giganta?\nOd kilku tygodni Marco Asensio spadł w hierarchii napastników Realu Madryt i stracił miejsce w wyjściowej jedenastce, kosztem Rodrygo. Hiszpan nie zamierza na Santiago Bernabeu pełnić roli rezerwowego i planuje latem zmienić pracodawcę. Z tego względu zdecydował się na zatrudnienie “super agenta” – Jorge Mendesa.\nCarlo Ancelotti on Marco Asensio and AC Milan links: "Asensio has great quality. I don't know what's gonna happen with his future – although he is talking to the club to discuss the contract", he told Radio Rai. 🇪🇸 #RealMadrid\nKontrakt Asensio wygasa w czerwcu przyszłego roku, więc to ostatni moment na to, żeby Real Madryt na potencjalnym transferze mógł zarobić. Dziennik AS ustalił, że Hiszpan związał się z firmą Gestifute, którą zarządza Jorge Mendes. Portugalczyk znany jest przede wszystkim z prowadzenia kariery Cristiano Ronaldo. Zainteresowanie transferem skrzydłowego Los Blancos wyraziło już kilka klubów na czele z AC Milanem.\nW trakcie swojej kariery w Realu Madryt Asensio uzbierał już 230 występów. W trakcie nich zdobył 48 goli i zanotował 23 asysty. Dorobek mógłby być jeszcze bardziej okazały, gdyby nie kontuzje, z którymi musiał zmagać się na przestrzeni ostatnich sezonów.\nPrzeczytaj też: Rafinha z szansą na pozostanie w La Lidze


Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) używane części samochodowe online w niskich cenach | OVOKO.PL\nMercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) wersje\nMercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) używane części zamienne\nAby wyświetlić wszystkie części Mercedes-Benz, wybierz wersję Mercedes-Benz.\nMercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) Najnowsze oferty\nMercedes-Benz ML (W164) (05 - 11) Czujnik deszczu 1648200185 00606607 rtx92115\nMercedes-Benz ML (W164) (05 - 11) 2007, 200kw, 3500cm3\nMercedes-Benz ML W163 (97 - 05) Podsufitka utv2681\nMercedes-Benz ML W163 (97 - 05) 2002, 120kw, 2700cm3\nMercedes-Benz ML W164 (05 - 11) Spojler zderzaka przedniego A1648856423 ink196\nMercedes-Benz ML W164 (05 - 11) 2007, 165kw, 2987cm3 V6\nCena: 407.62 zł\nMercedes-Benz ML (W163) (97 - 05) Zawór podciśnienia / Elektrozawór turbiny A0005450527 mdv12139\nMercedes-Benz ML (W163) (97 - 05) 2003, 120kw, 2700cm3\nMercedes-Benz ML (W164) (05 - 11) Przepływomierz masowy powietrza MAF A6420902242 rtx92316\nMercedes-Benz ML (W164) (05 - 11) 2008, 165kw, 3200cm3\nCena: 847.30 zł\nMercedes-Benz ML W164 (05 - 11) Tylna klapa bagażnika gir23205\nMercedes-Benz ML (W163) (97 - 05) Zawór podciśnienia / Elektrozawór turbiny A0005450527 0005450527 mdv12111\nMercedes-Benz ML (W163) (97 - 05) 1999, 120kw, 2700cm3\nMercedes-Benz ML W163 (97 - 05) Tylny zacisk hamulcowy bus1379\nJakie są ceny używanych części do Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) ?\nCeny części do Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) zaczynają się od 48 EUR.\nDlaczego warto kupować części Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) online na OVOKO.PL?\nNa OVOKO.PL znajdziesz oferty używanych części od kilkuset sprzedawców. Obecnie mamy 30103 części do samochodów marki Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166). Ponadto kupioną część będziesz mógł zwrócić w ciągu 14 dni od daty dostawy, ze zwrotem wszelkich wpłaconych pieniędzy.\nIle części do Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) na stronie OVOKO.PL?\nNa OVOKO.PL znajdziesz 30103 Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) części.\nUżywane części do Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166)\nZnajdujesz się w kategorii części samochodowych dla modelu Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166). Z pewnością znajdziesz tutaj potrzebne części, ponieważ oferujemy ponad 30103 części samochodowych do Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166).\nMercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) to jeden z najpopularniejszych modeli Mercedes-Benz, dlatego strona internetowa OVOKO.PL może zaoferować ogromny wybór odpowiednich części. Która kategoria używanych części do Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) cię interesuje? Silnik lub układ hamulcowy, klimatyzacja/ogrzewanie, a może skrzynie biegów, oświetlenie, naprawa karoserii czy coś innego? Filtrowanie kryteriów pomoże zawęzić szeroki zakres artykułów oferowanych na naszej stronie internetowej i przyspieszyć wyszukiwanie.\nSzybko zauważysz, że liczba używanych części Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) na stronie OVOKO.PL jest imponująca, więc zawężenie twojego wyboru na podstawie kryteriów takich, jak wersja Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) pomoże Ci znaleźć najodpowiedniejsze części używane. Po wybraniu wersji system poprosi cię o wybranie interesującej cię kategorii części. Dodaj wybrane przez ciebie produkty do koszyka.\nDlaczego kupowanie części Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) online na OVOKO.PL ma sens?\nKupując części do Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) na naszej stronie internetowej, możesz w pełni samodzielnie zaplanować czas zakupu – dzięki temu możesz złożyć zamówienie w dogodnym dla siebie czasie, z domu, pracy lub innego miejsca.\nCzęści do Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) – świetny stosunek jakości do ceny.\nJeśli nie wiesz, która część do Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) jest najodpowiedniejsza, skonsultuj się z naszymi specjalistami. Swoje zapytanie możesz przesłać wypełniając formularz dostępny na naszej stronie.\nUżywane części do Mercedes-Benz ML-Klasė, AMG (W163, W164, W166) zostaną dostarczone bardzo szybko – w 1-3 dni roboczych.


comboometga | 2016-04-15\nBardzo fajnie było wrócić do Chłopców Ćwieka. Pierwszą część czytałam ponad pół roku temu i często o nich myślałam, aż w końcu postanowiłam z powrotem się za nich wziąć. To był dobry pomysł.\nCzyta się szybko i przyjemnie, Ćwiek pisze płynnie i zrozumiale. Slang i współczesne odzywki pomagają w odbiorze i lepszym zaznajomieniu się z klimatem panującym u Chłopców i Dzwoneczka.


Francja po wyborach. Komentarz ekspertki - Polskie Radio 24 - polskieradio.pl\nOstatnia aktualizacja: 19.06.2017 16:54\n350 miejsc w Zgromadzeniu Narodowym wywalczyła partia Emmanuela Macrona. To ostateczne wyniki wyborów parlamentarnych we Francji. W Polskim Radiu 24 rezultat głosowania komentowała prof. Małgorzata Molęda-Zdziech z Instytutu Studiów Międzynarodowych Szkoły Głównej Handlowej.\n19.06.17 Francja po wyborach. Komentarz ekspertki\nprof. Małgorzata Molęda-ZdziechFoto: PR24/MS\nChoć ostateczna liczba deputowanych Republiki En Marche jest mniejsza niż przewidywały przedwyborcze sondaże, to jednak partia Emmanuela Macrona ma większość absolutną, a tym samym swobodę rządzenia.\nPrzedstawiciele ugrupowania jednocześnie muszą zdawać sobie sprawę, że bardzo niska frekwencja, na poziomie 42 procent, jest wyraźnym sygnałem, że wielu Francuzów pozostaje sceptycznych wobec programu prezydenta. – Zazwyczaj Francuzi bardzo się mobilizowali, czasem frekwencja wynosiła nawet 80 procent. Tym razem nawet połowa nie poszła urn – podkreślała prof. Małgorzata Molęda-Zdziech.\nPrawica będzie miała 137 miejsc, socjaliści 44. Front Narodowy będzie miał 8 reprezentantów. W ocenie gościa PR24, rezultat partii Marine Le Pen, która w II turze niedawnych wyborów prezydenckich rywalizowała z Macronem, jest sukcesem. – Sama liderka FN w końcu znajdzie się w parlamencie, a ugrupowanie teraz będzie mieć 8 mandatów. Wcześniej partia miała tylko dwóch reprezentantów – wskazywała ekspertka.\nZobacz więcej na temat: wybory we Francji Francja Emmanuel Macron\n25'33 18.06.17 Podsumowanie Dnia - Komentarze\n32'09 18.06.17 Podsumowanie Dnia - Informacje


Strona główna » Literatura » Śpiewniki\nPonad 450 wspaniałych piosenek, a wśród nich piosenki: turystyczne, harcerskie, patriotyczne, historyczne, żołnierskie, a także religijne i kolędy, ale przede wszystkim ponad 180 piosenek rockowych i popularnych.Data premiery: 2009-01-17 Format: 12,5x19,5…\nwyd. BuchmannAutor: praca zbiorowa Format: 10,5x15 cm Ilość stron: 96 Oprawa: broszurowa Rok wydania: 2013 Wydawnictwo: Buchmann\nPielgrzymka jest czasem dla ludzi i dla Boga, doskonałą okazją, by zadać sobie kilka ważnych pytań, przyjrzeć się samemu sobie i przewartościować własne życie. To głównie czas modlitwy - prywatnej, osobistej i publicznej - społecznej. Może być ona bezsłowna,…\nW książce zebrane zostały popularne pieśni związane z historią Polski oraz znane wszystkim piosenki dawne i ludowe. Dzięki propozycjom ćwiczeń i zadań (np. plastycznych, inscenizacyjnych, tanecznych) poznawanie tych utworów może być dla dziecka dobrą…\nSerce w plecaku. Pieśni i piosenki... 2CD (kpl)\nŚpiewnik Piosenki na każdą okazję adresowany jest do uczniów i nauczycieli szkół podstawowych i zawiera zróżnicowane tematycznie, popularne utwory.Zostały one uporządkowane według kolejności szkolnych świąt i uroczystości, takich jak początek roku szkolnego,…\nKaraoke dla dzieci to wyjątkowa książka, w której zebraliśmy najpopularniejsze i najładniejsze piosenki dla dzieci, część z nich znana jest od pokoleń. Do książeczki dołączyliśmy dwie płyty. Na płycie CD znajdują się utwory wykonane przez znanych i lubianych…


Płaca minimalna w 2014 r. wzrośnie o co najmniej 88 zł - Hurt i franczyza\nKoszyk cen: Stokrotka i Polomarket walczą o prymat na rynku supermarketowym\nPłaca minimalna w 2014 r. wzrośnie o co najmniej 88 zł\nAutor: Dziennik Gazeta Prawna 13 maja 2013 09:07\nWszystko wskazuje na to, że w przyszłym roku o co najmniej 88 zł wzrośnie najniższe wynagrodzenia. Zmienić mogą się zasady jego ustalania - napisała w poniedziałek Dziennik Gazeta Prawna.\n"Ze wstępnych danych makroekonomicznych wynika, że w 2014 r. najniższe wynagrodzenie za pracę będzie musiało wzrosnąć o 88 zł i wyniesie 1688 zł. To obowiązkowa podwyżka, której nie da się uniknąć, nawet w chudych latach. Jej wysokość wynika z ustawy" - napisał dziennik.\nO ostatecznej kwocie zdecyduje rząd wraz z partnerami społecznymi podczas negocjacji w komisji trójstronnej.\n"Kalendarz prac nad ustalaniem minimalnego wynagrodzenia obejmuje kilkumiesięczny okres. Bez względu na ich efekt poziom najniższej pensji obowiązującej w przyszłym roku poznamy do 15 września. To ważna decyzja, bo od niej zależą nie tylko minimalne stawki wynagrodzeń, lecz także wysokość np. dodatków za pracę w nocy, odszkodowań za mobbing czy dyskryminację oraz odpraw przy grupowych zwolnieniach" - napisał "DGP".\nDyrektor operacyjny Netto Polska zakończył współpracę z siecią\n10:49 Metro zadowolone z wyników po I kwartale nowego roku finansowego\n10:31 Koszyk cen: Stokrotka i Polomarket walczą o prymat na rynku supermarketowym\n10:08 Tesco pyta pracowników, co sądzą o zakazie handlu w niedziele\n09:57 Arkady Wrocławskie pozycjonują się jako centrum dla rodzin


biżuteria dla kobiety - wszystko na temat biżuteria dla kobiety w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : biżuteria dla kobiety (18)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia biżuteria dla kobiety. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku biżuteria dla kobiety) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem biżuteria dla kobiety posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania biżuteria dla kobiety jesteśmy w stanie zaprezentować Ci biżuteria dla kobiety materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 23.03.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Środa 21.05.2014. W naszym serwisie znajdziesz również 3 galerii opisanych słowem biżuteria dla kobiety. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania biżuteria dla kobiety ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu biżuteria dla kobiety.


Zagadkowe strzały na płaskowyżu Ustiurt - Zrozumieć niewyjaśnione\nUstiurt, to ogromny płaskowyż rozciągający się między półwyspem Mangystau i Morzem Aralskim oraz deltą Amu-darii. Obejmuje powierzchnię ok. 200 tys. km² i wznosi się średnio na wysokość 150–200 m n.p.m. Ta wypalona słońcem równina posiada dosyć monotonny i nieciekawy krajobraz, ale właśnie tutaj ciągną archeolodzy z całego świata, próbując rozwikłać wielką tajemnicę kazachskich stepów.\nHistoria odkrycia zagadkowych strzał Ustiurtu jest mało oryginalna. Jak wiele innych znalezisk, tak i to zostało dokonane przypadkowo. W 1986 r. grupa archeologów z Akademii Nauk Uzbekistanu wracała z kolejnej ekspedycji. Jeden z uczonych spojrzał przez iluminator śmigłowca. Z dużej wysokości on i jego koledzy ujrzeli zadziwiający obraz – pusta przestrzeń miedzy osadami Saj-Utes i Bejneu była dosłownie upstrzona zagadkowymi, gigantycznymi rysunkami, podobnymi do strzał.\nPierwsze skojarzenie, jakie się nasunęło, to geoglify z płaskowyżu Nasca. Od razu nazwano to archeologiczne znalezisko „strzałami płaskowyżu Ustiurt”. Udało się ustalić dziesiątki takich strzał, ciągnących się prawie nieprzerwanym łańcuchem od Przylądka Duana na Morzu Aralskim w głąb płaskowyżu. Wszystkie strzały skierowane są ostrzem na północ i niewiele różnią się od siebie formą i wielkością. Każdy układ linii przedstawia figurę w kształcie worka z wciągniętą do środka górną częścią. Do każdego takiego „worka” prowadzi swego rodzaju naprowadzający wał. Górne brzegi składają się z dwóch trójkątów równoramiennych, łączących się z główną częścią strzały niewielkim przesmykiem.\nWierzchołki trójkątów stanowią doły o średnicy do 10 m. Zakłada się, że w ich miejscu były wcześniej głębokie wykopy. Długość każdego układu wynosi 800-900 m, a razem z wałem naprowadzającym – do 1,5 km. Szerokość wynosi 400-600 m, wysokość w obecnym stanie nie przekracza 80 cm; w przeszłości musiała być oczywiście znacznie większa.\nTen gigantyczny system udało się dotąd prześledzić na odcinku 100 km, ale uczeni są przekonani, że ciągnie się on dalej na terytorium Kazachstanu, przewyższając wielkością słynny na cały świat układ linii na peruwiańskiej pustyni Nasca. Można powiedzieć, że jest to jedyny, porównywalny z Nasca pod względem wymiarów fenomen archeologiczny!\nKiedy obserwuje się strzały z samolotu, zanim zniknie jedna, zaraz – jakby na zmianę – pojawia się pod skrzydłami druga. Chociaż podobne do siebie, mają jednak pewne indywidualne cechy: u jednych końce są narysowane linią prostą, u innych zaś wyraźnie wygiętą. Zdarza się, że na linie jednych strzał nakładają się zarysy innych. Prawdopodobnie część obiektów likwidowano, a na ich miejsce budowano nowe.\nStrzały wykonano szczególną metodą, kopiąc niegłęboki rów i wykładając dno kamiennym murem. Zadziwiająca rzecz, ale wzdłuż tego rowu do tej pory rośnie gęsta, zielona trawa, która wyraźnie różni się od wypalonej słońcem roślinności na płaskowyżu. Według miejsc występowania tej trawy można określić zarys strzały na ziemi.\nW rejonie strzał odkryto cały unikatowy kompleks pamiątek archeologicznych z resztkami kultowych budowli i wielkimi cmentarzyskami koczowników. W rezultacie odkryta została stara kultura koczownicza Ustiurta, dotąd nikomu nieznana.\nJaki był cel budowy tych ogromnych strzał?\nPytanie, w jakim celu zbudowano te obiekty, ma dzisiaj trzy hipotetyczne odpowiedzi.\nTeren jest kamienisty, a klimat dosyć surowy, wobec tego na płaskowyżu nie ma bujnej roślinności, rzek ani głębokich zbiorników wodnych. W studniach na głębokości 60 m pojawia się niewielka ilość słonawej wody. Średnio w roku bywa tutaj ok. 100 mm opadów. A to znaczy, że mieszkańcy potrzebowali swego rodzaju systemu zaopatrzenia w wodę. Fakt, że wzdłuż strzał rośnie bujna trawa, świadczy o tym, że wilgoć tam się zatrzymywała. Budowle w formie strzał mogły więc służyć do zbierania wody. Na podstawie znalezionych naczyń ceramicznych archeolodzy ustalili, że urządzenia na płaskowyżu funkcjonowały do VII-VIII wieku. Inne wykopaliska świadczą zaś o aktywnym wykorzystywaniu osobliwych strzał już w XV wieku p.n.e. Z tego okresu pochodzi grot strzały z łuku znaleziony pośród kamieni.\nInna hipoteza wskazuje na fakt, że strzały mogą stanowić stare zagrody dla zwierząt. Podobne zagrody zwane „aranami” budowali koczownicy również w późniejszych czasach. Sezonowe wędrówki zwierząt albo po prostu pędzenie po stepie sprowadzało je do zagrody. Wyjść z niej było trudno. Poza tym myśliwi mogli przegrodzić wyjście chroniąc stado przed wilkami – wąskie „gardło” strzały ma szerokość rzędu 50-120 m.\nPierwotni mieszkańcy kazachskich stepów mieli w ten sposób zapasy żywych zwierząt, które w zagrodzie mogły pozostawać nawet kilka miesięcy, żywiąc się trawą i mając zapasy wody w kątach strzał. Teren całej strzały służył jako pastwisko, a kiedy ludzie potrzebowali mięsa, wystarczyło zapędzić kilka zwierząt w kąt.\nJest jeszcze brana pod uwagę trzecia możliwość – łowiecka. Według tej hipotezy strzały służyły do polowań na zwierzynę poprzez gigantyczne pędzenia migrujących stad kułanów i suhaków. Widoczne w kątach strzał głębokie doły miałyby pełnić rolę pułapek. Ta możliwość nie wydaje się jedna wiarygodna, ponieważ jednorazowe upolowanie setek sztuk zwierzyny nie miało raczej większego sensu.\nSystem zagadkowych strzał odkryty na płaskowyżu Ustiurt musiał niewątpliwie odgrywać ogromną rolę w życiu koczowników. Budowie takich obiektów, wymagających kolosalnych wysiłków i czasu na przygotowanie, na pewno przyświecał jakiś ważny, niezbędny dla życia cel. Miejmy nadzieję, że dalsze badania wyjaśnią wiele tajemniczych zagadek historii.\nTagi: Agrosymbole, Geoglify, Płaskowyż Ustiurt, Zagadkowe miejsca\nStrona główna » Historia i Geografia » Zagadkowe Strzały Na Płaskowyżu Ustiurt


Zabawki producenta marioinex - zabawka.sklep.pl\nMARIOINEX - to zabawki tworzone z dbałością o każdy, nawet najmniejszy szczegół. Cechują się wysoką jakością wykonania, piękną kolorystyką i przyjaznym designem. Dostosowane do możliwości poznawczych dzieci w różnym wieku, wspierają ich rozwój. Pomagają kształtować wyobraźnię przestrzenną, ćwiczyć koordynację ręka-oko, zdolności manualne i kreatywność. A przede wszystkim sprawiają dzieciom wielką radość! Zapraszamy do świata Marioinex i do zabawy!\nWaffle Robot 01472 2+


Poznaj kino serbskie z kanałem CBS Europa i przeglądem filmowym „Oko na Bałkany” | fashionmedia.pl\nPoznaj kino serbskie z kanałem CBS Europa i przeglądem filmowym „Oko na Bałkany”\nObjęty patronatem kanału CBS Europa przegląd filmowy „Oko na Bałkany” zagości w Warszawie w dniach 24-27 stycznia 2013 roku. W kinie Luna obejrzymy produkcje serbskich reżyserów – to właśnie Serbia jest bohaterką pierwszej odsłony przeglądu. Zaprezentowane zostaną filmy wysokich lotów, o czym świadczyć mogą choćby zdobyte przez nie nagrody!\nNa przeglądzie pokazane zostaną między innymi filmy: „Parada” Srdjana Dragojevicia, który zdobył nagrodę na MMF Berlinie; „Śmierć człowieka na Bałkanach” Miroslava Momcilovicia – obraz, który odniósł sukces w Karlowych Varach oraz satyra „Praktyczny przewodnik po Belgradzie z piosenką weselną i pogrzebową” Bojana Vuletica – film, który zawalczy o jedną z nagród na 28. Warszawskim Festiwalu Filmowym. Wyświetlone zostaną także produkcje: „Wyobraź sobie”, „Do widzenia, jak się macie, „Yugo, krótka autobiografia”, „Gagarin i ja”, „Czekaj na mnie, ja nie przyjdę”, „Życie i śmierć porno gangu”, „Edit i ja”, „Strzyżenie” oraz „Łańcuchy wolności”. Będzie w czym wybierać!\nTo nie pierwszy raz, kiedy CBS Europa patronuje festiwalowi filmowemu. Wcześniej kanał, jeszcze jako Zone Europa, objął mecenatem między innymi następujące wydarzenia kulturalne: Sopot Film Festival, Camereimage, czy LAF w Zwierzyńcu. To najlepszy dowód na to, że CBS Europa ma wiele wspólnego ze światowym kinem na najwyższym poziomie, nie tylko dzięki swojej znakomitej ramówce.\nNa kanale CBS Europa kinowy festiwal każdego dnia! Wśród comiesięcznych premier pojawiają się zarówno Oskarowe produkcje, jak i kameralne filmy na niezwykłym poziomie. Widzowie zapoznają się z dziełami takich reżyserów, jak Agnieszka Holland, Woody Allen, Cameron Crowe, Stanley Kubrick, Michelangelo Antonioni, czy Tim Burton. Prezentowane filmy ogląda się znakomicie dzięki aktorskiemu wysiłkowi sław takich jak: Kate Winslet, Ralph Fiennes, John Malkovich, Barbara Streisand, Kevin Costner, Dustin Hoffman – wyliczać można naprawdę długo!\nZ kanałem łatwo można się zaprzyjaźnić – wpływ na to mają z pewnością stałe cykle filmowe. Każdy czwartek to Wieczory tematyczne, a od piątku do niedzieli prezentowane są filmy premierowe w specjalnych cyklach.\nW dniach 24-27 stycznia 2013 roku w kinie Luna odbędzie się festiwal filmowy „Oko na Bałkany”, któremu patronuje CBS Europa!\nPoprzedni artykułEryk Lubos w MenStream.pl. Ma swój sposób na drogówkę i fotoradary\nNastępny artykułCottonfield. Na wskroś skandynawska, casualowa moda męska na sezon wiosna 2013.


Sprawne ciało i umysł – trening wg. systemu medycyny chińskiej – edu.myeft.pl\nSprawne ciało i umysł – trening wg. systemu medycyny chińskiej\nMedytacja, Subskrypcje, Zdrowie\nW tym module zapraszam Cię do wykorzystania systemu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej do poprawy zdrowia fizycznego oraz psychicznego. Chińczycy mają takie mądre powiedzenie: “Kto nie ma czasu na ćwiczenia musi znaeźć czas na chorobę”. Dlatego przedstawiam Ci moją propozycję podejścia do zdrowia w formie wyboru ćwiczeń z zakresu chińskiej gimnastyki prozdrowotnej. Program składa się z 5 elementów. Nie musisz robić wszystkich na raz. Całkowicie rozumiem, że nie każdy ma codziennie tyle czasu. Jednak bez względu na to co wybierzesz zawsze pamiętaj o rozgrzewce.\nRozgrzewka 1:50 – 10:00\nGimnastyka meridianowa (ćwiczenia rozciągające) Makko-Ho 10:01 – 26:15\nKrótki Qi-Gong oddechowy 29:15 – 33:10\nQi-Gong 5 elementów: Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal, Woda 33:10 – 44:36\nAutomasaż 51:40 – 55:40\nMoje wieloletnie doświadczenie pokazuje, że w miarę systematyczne wykonywanie tych ćwiczeń (min. 2/3 razy w tygodniu) poprawia skuteczność działania EFT. W sumie nie ma się co dziwić bo przecież pracujemy na tych samych meridianach, które opukujemy. Trening daje sprawność fizyczną (równowaga, sprawniejsze ścięgna/stawy, wzmocnienie struktury ciała, itd) oraz poprawia sprawność poznawczą (lepsza pamięć, koncentracja). Zwiększa się również stabilność emocjonalna. Trzymam za Ciebie kciuki i pozdrawiam serdecznie. Al.\nQigong 5 Elementów\t1\nQiGong 5 elementów\nDzień dobry, jak mogę korzystać z kursu? Zalogowałam się i nic…\nWygląda na to, że ma Pani dostęp do kursu. Wystarczy wejść, odpalić wideo i ćwiczyć 😉 Proszę kliknąć zakładkę ” program kursu” a następnie kliknąć “Sesja 1.1 Q iGong 5 elementów”\nSuper , dziękuję.?\nSuper, już działa, dziękuję.


Systen® 50 - informacje o leku - opis - leku - dawki - działanie - skład - interakcje - inn - atc\n> Baza produktów > Informacja o produkcie Systen® 50\nHormonalna terapia zastępcza (HTZ) w leczeniu objawów niedoboru estrogenów związanego z menopauzą u kobiet po histerektomii. Zapobieganie osteoporozie u kobiet po menopauzie, u których stwierdza się podwyższone ryzyko złamań w przyszłości oraz nietolerancję lub przeciwwskazanie do stosowania innych produktów leczniczych zalecanych do zapobiegania osteoporozie. Doświadczenie związane z leczeniem kobiet w wieku >65 lat jest ograniczone.\nDorośli. System transdermalny, plaster należy stosować 2 razy w tyg. Każdy system transdermalny, plaster powinien pozostać przyklejony przez 3-4 dni. System transdermalny, plaster stosuje się w 3-tygodniowym cyklu, po którym następuje 7-dniowa przerwa w jego stosowaniu. W tym okresie może wystąpić krwawienie z dróg rodnych. Nieprzerwane leczenie systemem transdermalnym, plastrem może być wskazane u kobiet po histerektomii lub, u których w okresie przerwy w stosowaniu produktu leczniczego występują ciężkie objawy związane z zespołem niedoboru estrogenów. U kobiet z zachowaną macicą, aby zapobiec rozrostowi endometrium i rozwojowi raka błony śluzowej macicy, należy dodatkowo stosować progestagen, np. noretysteronu octan. Zaleca się stosowanie systemu transdermalnego, plastra w skojarzeniu z odpowiednim progestagenem przez okres co najmniej 12-14 dni w cyklu. U kobiet po histerektomii nie jest zalecane stosowanie terapii skojarzonej z progestagenem, chyba że, wcześniej zdiagnozowano u pacjentki endometriozę. Leczenie należy rozpocząć od jednego systemu transdermalnego, plastra. Dawkę systemu transdermalnego, plastra można dostosowywać w zależności od wystąpienia objawów przedawkowania estrogenu (pojawienia się działań niepożądanych) lub osiągniętego efektu leczniczego. W leczeniu podtrzymującym należy stosować najmniejszą skuteczną dawkę. U kobiet po histerektomii nie należy przekraczać dawki 100 µg estradiolu na dobę. U kobiet z zachowaną macicą nie należy przekraczać dawki 50 µg estradiolu na dobę, ze względu na profil bezpieczeństwa jednocześnie stosowanego progestagenu. Profil ten nie został ustalony dla sytuacji, w których progestagen stosowany jest łącznie z przezskórnie podawanym estradiolem w dawce większej niż 50 µg /dobę. U wszystkich kobiet z zachowaną macicą zaleca się stosowanie progestagenu: przez 12-14 kolejnych dni m-ca kalendarzowego podczas nieprzerywanego stosowania systemu transdermalnego; lub przez ostatnie 12-14 dni (tj. zaczynając w 8. lub 10 dniu cyklu) 21-dniowego cyklu stosowania systemu transdermalnego. W przypadkach wcześniejszego rozpoznania endometriozy, można rozważyć dodanie progestagenu do produktu leczniczego u kobiet po histerektomii. Po rozpoczęciu stosowania progestagenu zwykle występuje krwawienie z dróg rodnych. Pominięcie dawki produktu leczniczego zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia krwawienia lub plamienia śródcyklowego. Dzieci i młodzież. Systemu transdermalnego, nie należy stosować u dzieci. Kobiety w podeszłym wieku. Brak wystarczających danych pozwalających na stosowanie systemu transdermalnego, u kobiet w wieku powyżej 65 lat. Zaburzenia czynności nerek. Brak wystarczających danych dotyczących dawkowania u pacjentek z ciężkimi zaburzeniami czynności nerek. Zaburzenia czynności wątroby. Brak wystarczających danych dotyczących dawkowania u pacjentek z ciężkimi zaburzeniami czynności wątroby. Inne grupy. W celu rozpoczęcia i kontynuacji leczenia objawów pomenopauzalnych należy stosować najmniejszą skuteczną dawkę. Hormonalna Terapia Zastępcza (HTZ) powinna być kontynuowana tylko tak długo, jak długo korzyści płynące ze złagodzenia ciężkich objawów przewyższają ryzyko wynikające ze stosowania HTZ.\nSystem transdermalny powinien być przyklejony na czystą, suchą, zdrową i nieuszkodzoną skórę tułowia, poniżej talii. Kremy, toniki lub pudry mogą wpływać na klejące właściwości plastra. Systemu transdermalnego nie wolno stosować na piersiach lub w ich okolicy. Kolejne systemy transdermalne powinny być przyklejane w innym obszarze skóry, pomiędzy kolejnym założeniem plastra w danym miejscu musi upłynąć okres co najmniej tyg. System transdermalny, plaster należy zastosować natychmiast po otwarciu saszetki. Po otwarciu saszetki należy zdjąć jedną część folii zabezpieczającej. Odsłoniętą część klejącą należy nałożyć na skórę i przycisnąć w kierunku od krawędzi do środka. Należy przy tym unikać zagięcia plastra. Następnie należy zdjąć drugą część folii zabezpieczającej i przycisnąć dłonią do skóry, ponownie unikając jej zagięcia, oraz przycisnąć dłonią system transdermalny, plaster do skóry, ogrzewając go do temperatury ciała, w której przylepność plastra jest najlepsza. Podczas przyklejania systemu transdermalnego pacjentka nie powinna bezpośrednio dotykać palcami warstwy przylepnej plastra. W przypadku odklejenia się plastra należy natychmiast założyć nowy. Należy jednak zachować dotychczasowy termin zmiany plastra na nowy. Nie ma potrzeby zdejmowania plastra podczas kąpieli lub pod prysznicem. Zaleca się jednak zdejmować system transdermalny przed wejściem do sauny, a po wyjściu z niej założyć natychmiast nowy plaster. W celu usunięcia produktu, należy odkleić od skóry krawędź, plastra i delikatnie ciągnąć, aż do zdjęcia całego systemu transdermalnego ze skóry. Pozostałości kleju na skórze po odklejeniu plastra można usunąć wodą z mydłem lub zetrzeć palcami.\nNadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Rak piersi rozpoznany, podejrzewany lub w wywiadzie. Złośliwy nowotwór estrogenozależny (np. rak endometrium) rozpoznany lub podejrzewany. Nieleczona hiperplazja endometrium. Przebyta idiopatyczna lub aktualna żylna choroba zakrzepowo-zatorowa (np. zakrzepica żył głębokich, zatorowość płucna). Czynna lub ostatnio przebyta choroba zakrzepowo- zatorowa tętnic (np. dusznica bolesna, zawał serca). Niezdiagnozowane krwawienia z dróg rodnych. Ostra choroba wątroby lub choroba wątroby w wywiadzie, do czasu gdy wyniki prób czynnościowych wątroby nie powrócą do wartości prawidłowych. Porfiria.\nW leczeniu objawów postmenopauzalnych HTZ należy stosować jedynie wtedy, gdy objawy te wpływają niekorzystnie na jakość życia. Przez cały okres terapii, co najmniej raz w roku, należy dokonywać starannej oceny ryzyka i korzyści, a HTZ można kontynuować dopóki korzyści przeważają nad ryzykiem. Badania lekarskie i obserwacja. Przed rozpoczęciem lub ponownym wprowadzeniem HTZ należy zebrać pełny wywiad lekarski, w tym rodzinny. Badanie przedmiotowe (także miednicy mniejszej i piersi) powinno uwzględniać zebrany wywiad oraz przeciwwskazania i ostrzeżenia dotyczące stosowania preparatu. Podczas leczenia zalecane są okresowe badania kontrolne o częstotliwości i charakterze dostosowanym do konkretnej pacjentki. Pacjentki powinny zostać poinformowane o konieczności powiadomienia lekarza lub pielęgniarki o zmianach dostrzeżonych w obrębie piersi. Należy przeprowadzać badania diagnostyczne, w tym regularne badania piersi i/lub mammografię, zgodnie z aktualnie przyjętą praktyką badań przesiewowych, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb klinicznych. Stany wymagające nadzoru. Pacjentka wymaga ścisłego nadzoru, jeśli którykolwiek z niżej wymienionych stanów występuje obecnie lub występował w przeszłości i/lub uległ pogorszeniu w trakcie ciąży lub poprzedniej terapii hormonalnej. Należy mieć na uwadze fakt, że choroby te mogą nawrócić lub zaostrzyć się podczas leczenia systemem transdermalnym, może dojść do nawrotów lub zaostrzeń poniższych stanów: mięśniaki macicy lub endometrioza; zaburzenia zakrzepowo-zatorowe w wywiadzie lub obecność czynników ryzyka tych zaburzeń; czynniki ryzyka dla nowotworów estrogenozależnych, np. rak piersi u krewnych I stopnia; nadciśnienie tętnicze; choroby wątroby (np. gruczolak wątroby); cukrzyca z powikłaniami naczyniowymi lub bez takich powikłań; kamica żółciowa; migrena lub (silne) bóle głowy; toczeń rumieniowaty układowy; hiperplazja endometrium w wywiadzie; padaczka; astma; otoskleroza. Leczenie powinno być przerywane w przypadku stwierdzenia przeciwwskazań oraz w następujących sytuacjach: żółtaczka lub pogorszenie czynności wątroby; znaczny wzrost ciśnienia tętniczego; nowy rzut bólów głowy typu migrenowego; ciąża. Ryzyko hiperplazji i raka endometrium zwiększa się przy podawaniu przez dłuższy czas samych estrogenów. Dodawanie progestagenu, przez co najmniej 12 dni w każdym cyklu, u kobiet z zachowaną macicą, zmniejsza to ryzyko w sposób istotny. W czasie 1-szych m-cy leczenia mogą wystąpić krwawienia i plamienia w trakcie cyklu. Jeśli krwawienia lub plamienia wystąpią po pewnym czasie od rozpoczęcia leczenia, lub jeśli utrzymują się mimo odstawienia leku, należy zbadać jego przyczynę, w razie potrzeby łącznie z biopsją endometrium, w celu wykluczenia nowotworu złośliwego endometrium. Bezpieczeństwo stosowania doustnej dawki estradiolu > 2 mg, skoniugowanych końskich estrogenów > 1,25 mg oraz systemów transdermalnych > 50 µg/dobę, po dodaniu progestagenu nie zostało zbadane. Niezrównoważona progestagenem stymulacja estrogenowa może prowadzić do przednowotworowej lub nowotworowej transformacji w przetrwałych ogniskach endometriozy. Dlatego w przypadku kobiet, które były poddane histerektomii z powodu endometriozy, szczególnie, jeżeli wiadomo, że pozostały ogniska endometriozy, należy do estrogenowej terapii zastępczej dodać progestagen. Rak piersi. Randomizowane, kontrolowane placebo, Badanie WHI oraz badania epidemiologiczne, w tym Badanie MWS wykazały zwiększenie ryzyka raka piersi u kobiet przyjmujących w ramach HTZ estrogeny, skojarzenie estrogen-progestagen lub tibolon przez kilka lat. W przypadku każdej terapii HTZ ryzyko uwidacznia się po kilku latach stosowania i zwiększa się wraz z długością czasu przyjmowania leku; w ciągu kilku (najwyżej 5) lat od zaprzestania terapii ryzyko zmniejsza się jednak do poziomu występującego u kobiet niestosujących takiej terapii. W badaniu MWS stwierdzono, że względne ryzyko wystąpienia raka piersi przy podawaniu skoniugowanych estrogenów końskich (CEE) lub estradiolu (E2) wzrasta, jeśli dodatkowo wprowadza się (w sposób sekwencyjny lub ciągły) progestagen- niezależnie od jego typu. Brak jest dowodów na to, że sposób podawania leku może wpływać na poziom ryzyka. W badaniu WHI ustalono, że podawanie w sposób ciągły, złożony skoniugowanych estrogenów końskich i octanu medroksyprogesteronu (CEE + MPA) wiązało się z nieco większymi rozmiarami raków piersi i częstszymi ich przerzutami do regionalnych węzłów chłonnych, niż w przypadku placebo. HTZ, a zwłaszcza leczenie skojarzone estrogen-progestagen, zwiększa gęstość obrazów mammograficznych piersi, co może wpływać niekorzystnie na możliwość radiologicznej diagnozy raka piersi. Żylna choroba zakrzepowo-zatorowa (ŻChZZ). HTZ jest związane z podwyższonym względnym ryzykiem rozwoju żylnej choroby zakrzepowozatorowej (ŻChZZ), np. zakrzepicy żył głębokich /lub zatorowości płucnej. W jednym randomizowanym, kontrolowanym badaniu klinicznym oraz w badaniach epidemiologicznych stwierdzono 2-3-krotny wzrost ryzyka wśród kobiet, przyjmujących HTZ w porównaniu do grupy kobiet, które jej nie stosowały. Szacuje się, że liczba przypadków ŻChZZ pojawiających się w okresie 5 lat u osób nie otrzymujących HTZ wynosi ok. 3/1000 kobiet w wieku 50-59 lat oraz 8/1000 kobiet w wieku 60-69 lat. Oszacowano, że u kobiet zdrowych, które stosują HTZ przez okres 5 lat, liczba dodatkowych przypadków ŻChZZ wynosi 2 - 6 (najprawdopodobniej 4) na 1000 kobiet w wieku 50-59 lat oraz 5 - 15 przypadków (najprawdopodobniej 9) na 1000 kobiet w wieku 60-69 lat. Prawdopodobieństwo wystąpienia ŻChZZ jest większe w 1-szym roku stosowania HTZ niż w latach następnych. Do ogólnie uznanych czynników ryzyka ŻChZZ należą obciążający wywiad osobisty lub rodzinny, znaczna otyłość (wskaźnik masy ciała >30 kg/m2) oraz toczeń rumieniowaty układowy (SLE). Nie ma zgodnej opinii, co do ewentualnej roli żylaków podudzi w ŻChZZ. U pacjentek z ŻChZZ w wywiadzie lub rozpoznaną skłonnością do zakrzepicy występuje zwiększone ryzyko żylnych zaburzeń zakrzepowo-zatorowych. W przypadku ustalenia w wywiadzie osobistym, bądź rodzinnym, zaburzeń zakrzepowo-zatorowych żył lub powtarzających się poronień samoistnych należy przeprowadzić badania diagnostyczne w celu wykluczenia skłonności do zakrzepicy. Stosowanie HTZ u takich pacjentek uznaje się za przeciwwskazane do momentu szczegółowej oceny objawów zaburzeń zakrzepowych lub rozpoczęcia leczenia przeciwzakrzepowego. Przed rozpoczęciem HTZ u kobiet przyjmujących leki przeciwzakrzepowe należy starannie rozważyć stosunek ryzyka i korzyści z terapii. Ryzyko wystąpienia ŻChZZ może być okresowo zwiększone przy długotrwałym unieruchomieniu, po rozległym urazie lub po rozległym zabiegu operacyjnym. Należy zwrócić szczególną uwagę na profilaktykę występującej pooperacyjnej choroby zakrzepowo-zatorowej. W przypadku, gdy planowane jest długotrwałe unieruchomienie po leczeniu operacyjnym, szczególnie w odniesieniu do zabiegów w obrębie jamy brzusznej lub w zakresie ortopedii kończyn dolnych, należy rozważyć przejściowe odstawienie HTZ w okresie 4 - 6 tyg. przed zabiegiem. Leczenie można wznawiać dopiero wówczas, gdy kobieta odzyska pełną aktywność ruchową. W razie wystąpienia żylnych zaburzeń zakrzepowo - zatorowych po rozpoczęciu HTZ należy przerwać stosowanie systemu transdermalnego. Należy poinformować pacjentkę o konieczności natychmiastowego zgłoszenia się do lekarza w razie wystąpienia objawów choroby zakrzepowo - zatorowej (np. bolesny obrzęk kończyny dolnej, nagły ból w klatce piersiowej, duszność). Choroba niedokrwienna serca. W randomizowanych, kontrolowanych badaniach klinicznych nie udowodniono występowania korzystnego wpływy na układ sercowo- naczyniowy związanego z terapią ciągłą złożoną koniugowanymi estrogenami i octanem medroksyprogesteronu. 2 duże badania kliniczne badanie WHI i HERS wskazują na możliwe zwiększenie ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych w 1-szym roku terapii, oraz brak ogólnych korzyści. Dla innych produktów stosowanych w HTZ istnieją bardzo ograniczone dane z randomizowanych, kontrolowanych badań klinicznych dotyczących ich wpływu na liczbę zachorowań i śmiertelność. Dlatego nie jest pewne czy wspomniane wyniki dotyczą również innych produktów stosowanych w HTZ. Rak jajnika. W niektórych badaniach epidemiologicznych przy długotrwałym (co najmniej 5 - 10 lat) stosowaniu HTZ, obejmującej wyłącznie estrogeny, u kobiet po histerektomii stwierdzano zwiększenie ryzyka rozwoju raka jajnika. Nie wiadomo, czy to zwiększone ryzyko dotyczy również innych produktów stosowanych w HTZ. Udar mózgu. W jednym dużym randomizowanym badaniu klinicznym (WHI) stwierdzono, jako dodatkowy punkt końcowy, zwiększenie ryzyka udaru niedokrwiennego mózgu wśród zdrowych kobiet w czasie ciągłego, skojarzonego przyjmowania estrogenów skoniugowanych i octanu medroksyprogesteronu. W grupie kobiet, które nie stosują HTZ, liczbę przypadków udaru mózgu w okresie 5 lat szacuje się na ok. 3/1000 kobiet w wieku 50-59 lat oraz ok. 11/1000 kobiet w wieku 60-69 lat. Szacuje się, że w odniesieniu do kobiet, które przyjmują skoniugowane estrogeny i octan medroksyprogesteronu przez okres 5 lat, liczba dodatkowych przypadków zachorowań wyniesie 0 - 3 (najprawdopodobniej 1) na 1000 kobiet w wieku 50-59 lat oraz 1 - 9 (najprawdopodobniej 4) na 1000 kobiet w wieku 60-69 lat. Nie wiadomo, czy zwiększone ryzyko dotyczy także innych leków stosowanych w HTZ. Inne stany. Estrogeny mogą powodować zatrzymanie płynów w organizmie, dlatego pacjentki z niewydolnością serca i nerek powinny być pod ścisłą obserwacją. Pacjentki z krańcową niewydolnością nerek powinny być dokładnie obserwowane, ponieważ można oczekiwać, że taki stan spowoduje zwiększenie stężenia substancji czynnej, systemu transdermalnego, krążącej w organizmie. Pacjentki z wcześniej występującą hipertrójglicerydemią we krwi powinny być poddane ścisłej obserwacji w trakcie HTZ, ponieważ przy terapii estrogenowej u kobiet w takim stanie, obserwowano rzadkie przypadki znacznego zwiększenia stężenia trójglicerydów, prowadzące do zapalenia trzustki. Estrogeny zwiększają stężenia globuliny wiążącej tyroksynę (TBG), prowadząc do zwiększenia ogólnego stężenia krążących hormonów tarczycy, ocenianych na podstawie pomiarów poziom jodu związanego z białkami (PBI), stężenia T4 (metoda kolumnowa lub radioimmunologiczna RIA) oraz stężenie T3 (badanie RIA). Zmniejszone jest wiązanie T3 przez żywicę, co odzwierciedla zwiększone stężenie TBG. Stężenia wolnych hormonów T4 i T3 pozostają niezmienione. Mogą występować zwiększone stężenia innych białek wiążących w osoczu, np. globuliny wiążącej kortykosteroidy (CBG), globuliny wiążącej hormony płciowe (SHBG), co prowadzi odpowiednio do wzrostu stężenia krążących we krwi kortykosteroidów i steroidów płciowych. Stężenia wolnych lub biologicznie aktywnych hormonów pozostają niezmienione. Stężenie innych białek osocza mogą również ulec zwiększeniu (substrat angiotensynogenu/ reniny, α-1-antytrypsyna, ceruloplazmina). Brak jest dowodów pozwalających na sformułowanie wniosku o wpływie na poprawę funkcji poznawczych. Istnieją dane, pochodzące z badania WHI, na temat większego ryzyka prawdopodobnego otępienia u kobiet rozpoczynających leczenie ciągłe, złożone CEE i MPA w wieku powyżej 65 lat. Brak jest danych wskazujących, że spostrzeżenie to dotyczy również młodszych kobiet po menopauzie, bądź do innych produktów HTZ. Nie przeprowadzono badań nad wpływem produktu na zdolność prowadzenia pojazdów mechanicznych i obsługiwania urządzeń mechanicznych w ruchu.\nMetabolizm estrogenów może ulec nasileniu pod wpływem jednoczesnego stosowania substancji nasilających aktywność enzymów metabolizujących leki (szczególnie enzymów cytochromu P-450) takich, jak leki przeciwdrgawkowe (np. fenobarbital, fenytoina, karbamazepina) oraz leki przeciwzakaźne (np. ryfampicyna, ryfabutyna, newirapina, efawirenz). Rytonawir i nelfinawir, choć znane jako silne inhibitory enzymów, wykazują właściwości pobudzające enzymy, gdy stosuje się je jednocześnie z hormonami steroidowymi. Produkty ziołowe zawierające ziele dziurawca zwyczajnego (Hypericum perforatum) mogą indukować metabolizm estrogenów i progestagenów. Przy podawaniu przezskórnym unika się efektu 1-go przejścia przez wątrobę i przez to induktory enzymów mają być może mniejszy wpływ na estrogeny stosowane transdermalnie, niż na hormony podawane doustnie. Klinicznie wzmożony metabolizm estrogenów i progestagenów może prowadzić do słabszego ich działania i zmian charakteru krwawień z macicy.\nProdukt jest przeciwwskazany do stosowania podczas ciąży. Jeśli podczas stosowania produktu okaże się, że pacjentka jest w ciąży, produkt należy natychmiast odstawić. Wyniki większości dotychczas przeprowadzonych badań epidemiologicznych, nad przypadkową ekspozycją płodu na preparaty estrogenów i progestagenów, nie wykazują działania teratogennego lub fetotoksycznego. Stosowanie produktu jest przeciwwskazane w czasie karmienia piersią.\nInformacje o działaniach niepożądanych uzyskano w 2 badaniach klinicznych, w których porównano działanie systemu transdermalnego z placebo. Spośród 104 kobiet w każdej grupie, połowę (z zachowaną macicą) obserwowano przez okres 3 m-cy, a połowę (po histerektomii) obserwowano przez okres 24 m-cy. W grupie kobiet, które przyjmowały system transdermalny, 18% spośród kobiet obserwowanych przez 3 m-ce oraz 29% spośród kobiet obserwowanych przez 24 m-ce zgłaszało co najmniej jedno działanie niepożądane. Zaburzenia skóry i tkanki podskórnej: (często) wysypka. Zakażenia i zarażenia pasożytnicze: (często) kandydoza narządów płciowych. Nowotwory łagodne, złośliwe i nieokreślone (w tym torbiele i polipy): (często) rak piersi. Zaburzenia naczyniowe: (rzadko) zaburzenia zakrzepowo-zatorowe. Zaburzenia ogólne i stany w miejscu podania: (często) Zwiększenie mc., ból uogólniony i zlokalizowany, rumień i podrażnienie w miejscu stosowania, obrzęki. Zaburzenia układu rozrodczego i piersi: (często) krwawienie z dróg rodnych. Należy się spodziewać zwiększenia częstości występowania działań niepożądanych związanych z przyjmowaniem estrogenów (np. bólu piersi) przy zwiększeniu dawki estrogenu w postaci plastra przezskórnego. Należy spodziewać się także, że rodzaj, częstość i nasilenie działań niepożądanych występujących przy stosowaniu systemu transdermalnego łącznie z progestagenem przez kobiety z zachowaną macicą, będą różne, w zależności od rodzaju i dawki progestagenu, stosowanego w skojarzeniu z produktem. Rak piersi. Zgodnie z wynikami licznych badań epidemiologicznych oraz jednego randominizowanego, kontrolowanego placebo badania klinicznego - WHI - ogólne ryzyko wystąpienia raka piersi wzrasta wraz z wydłużeniem czasu stosowania HTZ u kobiet aktualnie lub ostatnio leczonych. Dla jednoskładnikowej- estrogenowej HTZ względne ryzyko, oceniane w oparciu o powtórną analizę danych oryginalnych uzyskanych z 51 badań epidemiologicznych (w których >80% HTZ obejmowało wyłącznie estrogen) oraz w oparciu o badanie epidemiologiczne - MWS, było zbliżone i wynosiło odpowiednio 1,35 (95% CI 1,21-1, 49) oraz 1,30 (95%CI 1,21-1,40). W przypadku skojarzonej terapii estrogenowo-progestagenowej, w szeregu badań epidemiologicznych wykazano wyższe ogólne ryzyko raka piersi niż ryzyko raka piersi w przypadku terapii estrogenowej. Badanie MWS wykazało, że w porównaniu z kobietami, które nigdy nie otrzymywały HTZ, stosowanie różnych rodzajów skojarzonej terapii estrogenowo-progestagenowej było związane z wyższym ryzykiem wystąpienia raka piersi (RR = 2,00, 95%CI: 1,88-2,12) niż stosowanie samych estrogenów (RR= 1,30, 95%CI: 1,21 – 1,40) lub tibolonu (RR=1,45; 95%CI 1,25-1,68). Badanie WHI wykazało, że po 5-6 latach stosowania skojarzonej terapii estrogenowo-progestagenowej (CEE + MPA) poziom ryzyka wynosił 1,24 (95%CI 1,01-1,54) u wszystkich pacjentek w porównaniu z grupą otrzymującą placebo. Na podstawie badania MWS wyliczono, w oparciu o znaną średnią częstość występowania raka piersi w krajach rozwiniętych, że: wśród kobiet nie stosujących HTZ, u ok. 32 kobiet/1000 w wieku 50-64 lat zostanie rozpoznany rak piersi; na 1000 kobiet stosujących aktualnie lub w przeszłości HTZ, liczba dodatkowych przypadków w odpowiadającym okresie czasu wyniesie: wśród kobiet stosujących jednoskładnikową, estrogenową terapię zastępczą: 0 - 3 (szacunek optymalny = 1,5), przy 5-letnim okresie stosowania, 3 - 7 (szacunek optymalny = 5), przy 10-letnim okresie stosowania; wśród kobiet stosujących skojarzoną terapię estrogenowo-progestagenową: 5 - 7 (szacunek optymalny = 6) przy 5-letnim okresie stosowania, 18 - 20 (szacunek optymalny = 19) przy 10-letnim okresie stosowania. Na podstawie badania WHI obliczono, że u kobiet w wieku 50-79 lat, kontrolowanych po 5-6 latach w związku ze skojarzoną terapią estrogenowo-progestagenową (CEE + MPA) występuje 8 dodatkowych przypadków inwazyjnego raka piersi na 10 000 osobo-lat. Zgodnie z obliczeniami w oparciu o dane z badania WHI, szacuje się, że: na 1000 kobiet w grupie placebo; w ciągu 5 lat zostanie zdiagnozowanych ok. 16 przypadków inwazyjnego raka piersi; na 1000 kobiet stosujących skojarzoną estrogenowo-progestagenową HTZ (CEE + MPA), liczba dodatkowych przypadków raka piersi wyniesie: 0 - 9 (szacunek optymalny = 4) przy 5-letnim okresie stosowania. Liczba dodatkowych przypadków raka piersi wśród kobiet stosujących HTZ jest zbliżona do liczby przypadków u kobiet rozpoczynających terapię HTZ, bez względu na wiek, w jakim podejmują terapię (45 - 65 lat). Rak endometrium. U kobiet z zachowaną macicą ryzyko hiperplazji błony śluzowej trzonu macicy oraz raka endometrium wzrasta wraz z czasem trwania stosowania samych estrogenów. Zgodnie z danymi pochodzącymi z badań epidemiologicznych, szacunek optymalny ryzyka raka endometrium wynosi 5 przypadków, na każde 1000 kobiet w wieku 50-65 lat, nie stosujących HTZ. W zależności od czasu trwania terapii i wielkości dawki estrogenów, ryzyko wystąpienia raka endometrium u kobiet przyjmujących same estrogeny wzrasta 2 - 12 krotnie w porównaniu z kobietami niestosującymi HTZ. Dodanie progestagenu do terapii estrogenowej znacząco zmniejsza to ryzyko. Inne działania niepożądane wykazane w związku z leczeniem estrogenem/progestagenem to: łagodne i złośliwe estrogenozależne nowotwory, np. rak błony śluzowej macicy; ŻChZZ, tj. zakrzepica żył głębokich kończyny dolnej lub miednicy oraz zatorowość płucna jest częstsza wśród kobiet stosujących HTZ niż u kobiet, które jej nie stosują; zawał mięśnia sercowego i udar mózgu; choroby pęcherza moczowego; zaburzenia w obrębie skóry i tkanki podskórnej: ostuda, rumień wielopostaciowy, rumień guzowaty, plamica naczyniowa; ryzyko demencji.\nObjawami przedawkowania mogą być: ból lub nadmierna wrażliwość piersi, nudności, krwawienia śródcykliczne, kurcze brzucha oraz wzdęcia brzucha. Usunięcie plastra powoduje ustąpienie objawów przedawkowania.\nSubstancja czynna - syntetyczny 17β-estradiol - jest chemicznie i biologicznie identyczny z ludzkim endogennym estradiolem ludzkim. Zastępuje wytwarzanie estrogenów u kobiet po menopauzie i łagodzi objawy menopauzy. Estrogeny zapobiegają utracie masy kostnej po menopauzie lub po wycięciu jajników. U kobiet po menopauzie system transdermalny zwiększa stężenie estradiolu do wartości występujących we wczesnej fazie folikularnej, zmniejszając w rezultacie uderzenia gorąca, poprawiając wskaźnik objawów menopauzalnych Kuppermana oraz zmieniając korzystnie obraz cytologii pochwy. Estrogenowa terapia zastępcza jest jedną najskuteczniejszych metod terapeutycznych zapobiegających osteoporozie u kobiet. Wykazano, że dzięki zastosowaniu tej metody następuje obniżenie resorpcji kości oraz zahamowanie lub zatrzymanie utraty masy kostnej u kobiet po menopauzie. Mechanizm działania estrogenu jest podobny do innych czynników zapobiegających resorpcji: następuje zmniejszenie resorpcji kości oraz wypełnienie przestrzeni remodelowania. Dzięki temu gęstość mineralna kości wzrasta 5% - 10%.\n1 system transdermalny zawiera jako substancję czynną 3,2 mg estradiolu w postaci estradiolu półwodnego i uwalnia z powierzchni 16 cm2 50 µg estradiolu w ciągu 24 h.\nSysten® 50 - 50 µg/24 h : 1692