VN101501, Cherry Switches (ZF Electronics) VN101501 w magazynie dostępne. Kup VN101501 w najlepszej cenie na stronie Components-Mart.com\nDom > Produkty > Czujniki, Przetworniki > Czujniki magnetyczne - pozycja, odległość, prędkoś > VN101501\nKup VN101501 z zaufaniem od Components-Mart.com, 1-letnia gwarancja\nComponents-Mart.com to niezawodny magazyn dystrybutorów komponentów elektronicznych. Specjalizujemy się we wszystkich komponentach elektronicznych z serii Cherry Switches (ZF Electronics). Posiadamy w sprzedaży 15399 Cherry Switches (ZF Electronics) VN101501. Poproś o wycenę od dystrybutora komponentów elektronicznych na stronie Components-Mart.com, nasz zespół sprzedaży skontaktuje się z Tobą w ciągu 24 godzin.\nPodobne wiadomości dla VN101501\nPowiązane słowa kluczowe dla VN101501\nCherry Switches (ZF Electronics) VN101501Dystrybutor VN101501Dostawca VN101501Cena VN101501Pobierz arkusz danych VN101501Arkusz danych VN101501Zapas VN101501kup VN101501Cherry Switches (ZF Electronics) VN101501Cherry Switches (ZF Electronics) VN101501ZF Electronics VN101501


Czy Bolesław Chrobry otrzymał koronę królewską z Bizancjum? | HISTORIA.org.pl - historia, kultura, muzea, matura, rekonstrukcje i recenzje historyczne\nArtykuły, Średniowiecze | Andrzej Nogal |\t26 marca 2018 19:42\nNa pierwszy rzut oka wydawałoby się, że trudno o bardziej od siebie odległe politycznie kraje niż Bizancjum i Polska w czasach Chrobrego. A jednak jest sporo danych wskazujących na to, że w latach 1018–1025 Polska i Bizancjum nawiązały ze sobą znacznie bliższe kontakty niż sugerowałaby to odległość geograficzna. Można też uzasadnić hipotezę, że Bolesław Chrobry otrzymał koronę królewską od bizantyjskiego cesarza Bazylego II.\nBizancjum w czasach Bazylego II\nBazyli II Bułgarobójca (panowanie 976–1025) jest uważany za ostatniego z bizantyjskich cesarzy-zdobywców. Jego rozległe państwo obejmowało początkowo Azję Mniejszą aż do Armenii, południowe Bałkany, a także południową Italię. Po długotrwałej wojnie pokonał ekspansywną Bułgarię, której podbój zakończono w 1018 r. Zwierzchnictwo Bazylego uznawały również Serbia i Chorwacja. Król chorwacki Krzesimir III próbował zrzucić zwierzchnictwo Konstantynopola, ale pokonany w 1024 r. złożył hołd lenny Bazylemu i został włączony do bizantyjskiej hierarchii dworskiej. Bizantyjczycy na powrót usadowili się w twierdzy Singidunum (dziś Belgrad w Serbii) na pograniczu z Węgrami, skąd do ówczesnej polskiej granicy na Dunaju było ok. 600 km. Daleko? Cóż, w czasach Bazylego znacznie więcej, bo 1200 km dzieliło Konstantynopol i bizantyjską metropolię Antiochię syryjską. W 1021 r. Bazyli osobiście dowodził armią bizantyjską w bitwie z Gruzinami pod Szirimni, 1500 km od Konstantynopola. Sporo energii Bazylego II pochłaniały sprawy bliskowschodnie, m.in. wojna z Gruzją, zakończona w 1022 r. Bizancjum bezpośrednio sąsiadowało z cesarstwem niemieckim w południowych Włoszech, gdzie pograniczni możnowładcy lawirowali pomiędzy obiema potęgami.\nNiemiecko-bizantyjska rywalizacja w Italii\nRywalizacja niemiecko-grecka o południową Italię trwała od dawna i obie strony w czasach Chrobrego nie przebierały w środkach, aby przysporzyć trudności przeciwnikowi. Cesarz niemiecki Henryk II udzielał wsparcia zarówno buntującym się możnym longobardzkim (np. Melus z Bari), jak i popierał przybywających na południe Włoch najemników normańskich. Z kolei papiestwo i miasta lombardzkie stale były podjudzane do buntu przeciwko Niemcom przez dyplomację bizantyjską. Obie strony nie mogły jednak zaangażować w Italii większych armii, gdyż Henryk był uwiązany na północy Niemiec poprzez konflikt z Polską (do 1018 r.), a Bazyli II podbijał Bułgarię. Niemniej jednak Grecy radzili sobie na południu całkiem dobrze, umacniając i fortyfikując swoją strefę wpływów. Obie strony niemal równocześnie zakończyły inne konflikty w 1018 r. i najwyraźniej postanowiły skoncentrować się na Italii. Bizancjum w 1019 r. zbudowało twierdzę Troia w Apulii, widomy symbol potęgi greckiej, chociaż Bazylego angażowały opisywane sprawy wschodnie, a potem tłumienie rewolt. Z kolei w 1020 r. Henryk II nadał wspomnianemu Melusowi tytuł księcia Apulii, co było jawnym wyzwaniem rzuconym Bizancjum. Jesienią 1021 r. do południowych Włoch ruszyła wielka wyprawa niemiecka. Po długim oblężeniu poddała się Troia, w której zburzono mury miejskie. Podczas oblężenia Niemcy ponieśli ciężkie straty w wyniku walk i od chorób. Po śmierci Henryka II (13 lipca 1024 r.) Grecy postanowili na większą skalę zaangażować się w Italii. Bazyli II przygotowywał wielką wyprawę wojenną do Włoch, która rozpoczęła się wiosną 1025 r. W kwietniu 1025 r. w Italii wylądowała wielka armia bizantyjska pod dowództwem Orestesa Protospathariusa. Jej oficjalnym celem była Sycylia, ale do końca 1025 r. pozostała w Italii, pacyfikując tamtejszych możnych longobardzkich.\nCesarstwo Bizantyńskie w roku 1025 / fot. CC-BY-SA 3.0\nKontakty dyplomatyczne polsko-bizantyjskie\nDyplomacja bizantyjska od zawsze słynęła ze swojego rozmachu i szerokich horyzontów. W tej sytuacji naturalnym elementem przygotowań do wielkiej wojny z Niemcami było znalezienie sojuszników, którzy potrafiliby odwrócić uwagę Niemców od spraw italskich. Uwagę bizantyjskich dyplomatów przyciągnęła Polska. Znana im była historia długoletniej wojny polsko-niemieckiej i siła oręża polskiego. Chrobry nie tylko zwycięsko wojował z Henrykiem II, ale też w 1018 r. zdobył Kijów i zagarnął pograniczne ziemie ruskie. To musiało zrobić duże wrażenie na Bizantyjczykach, którzy nie raz z trudem odpierali najazdy ruskie. Informacje o tym otrzymali bezpośrednio od polskiego poselstwa. Jak podaje kronikarz Thietmar, podczas pobytu Polaków w Kijowie Chrobry wysłał do Konstantynopola poselstwo. Jego przedmiot z oczywistych względów pozostawał w tajemnicy przed Niemcami, a Thietmar dowiedział się tylko tyle, że „[Bolesław] wysłał także posłów do pobliskiej Grecji, którzy mieli zapewnić tamtejszego cesarza o jego życzliwości, jeżeli cesarz ze swej strony zechce dotrzymać wierności i przyjaźni. W przeciwnym wypadku – mieli mu oświadczyć – Bolesław stanie się jego zdecydowanym i nieustępliwym wrogiem”. Tak więc bezpośrednie kontakty dyplomatyczne zostały nawiązane.\nPrzenikanie wpływów greckich w Polsce u schyłku rządów Chrobrego\nWraz ze śmiercią Thietmara w 1018 r. Polska znika całkowicie z orbity zainteresowania dziejopisów niemieckich na kolejne siedem lat. O tym, co działo się w tym czasie na wschód od Odry, wnioskować można tylko na podstawie dużo późniejszych informacji kronikarskich i znalezisk archeologicznych, które przynoszą zadziwiający obraz Polski tego okresu. Gall Anonim pisze np., że za Chrobrego było w Polsce dwóch arcybiskupów, a Radzim Gaudenty obłożył Polskę klątwą. Informacji tych nie ma u Thietmara, wnosić więc można, że wydarzyły się w latach 1019–1025. Około 1020 r. przerwano budowę katolickiej świątyni w Kałdusie. Znane są emisje cyrylickich denarów Bolesława Chrobrego, na których napisy są bite poprawnie, w odróżnieniu od emisji denarów z napisami po łacinie, które zawierają rażące błędy.\nNa Ostrowie Lednickim archeolodzy znaleźli datowany na czasy Chrobrego grzebień liturgiczny w stylu bliskowschodnim, który łączony jest z duchownym z tamtejszego kościoła. Thietmar podaje też, że Bolesław wziął na konkubinę siostrę Jarosława Mądrego. Wiadomość tę potwierdza także Gall Anonim. Najstarsza polska pieśń Bogurodzica powstała w kręgu kultury greckiej. Jednym z powodów opuszczenia Polski przez Rychezę i rozwodu z Mieszkiem II w 1031 r. miały być „niegodziwe obrzędy Słowian„. Tenże Mieszko II miał znać język grecki i sprawować w nim liturgię. W liście księżnej Matyldy do niego można przeczytać: ”Nie dość Ci tego, że możesz we własnym i w łacińskim języku chwalić godnie Boga, zapragnąłeś jeszcze w greckim”. Jak wiadomo, Chrobry uprowadził całe rzesze ludności ruskiej. Jednym z niewolników był niejaki Mojżesz Węgrzyn, późniejszy mnich i święty Kościoła wschodniego. W jego Żywocie jest wzmianka, że podczas niewoli w Polsce spotkał wędrownego mnicha z greckiej góry Athos. Mnichów tych musiało być więcej, bo przed śmiercią Chrobry miał zarządzić ich „wielkie prześladowania”.\nKronikarz Kosmas podaje, że w 1022 r. w Polsce były zamieszki religijne. Z Chrobrym w Kijowie miał blisko współpracować kijowski arcybiskup. Mógł to być Teofilakt. Informacje o nim ustają właśnie w 1018 r., a uczeni rosyjscy przyjmują, że w 1019 r. pojawił się nowy arcybiskup Jan (1019–1035). Możliwe, że Chrobry uprowadził Teofilakta, Greka z pochodzenia, do Polski. Notabene ruski kronikarz Nestor pisze dość pozytywnie o Bolesławie Chrobrym, co dziwi, biorąc pod uwagę rozmiar szkód, jakie wyrządził w Kijowie. W każdym razie Nestor wyraźnie podaje, że z Chrobrym w Kijowie blisko współpracował mnich Anastazy stojący na czele tzw. Cerkwi Dziesięcinnej. Była to bardzo ważna figura, bo z cerkwią tą powiązany był udział w jednej dziesiątej dochodów książęcych. Z tej przyczyny niektórzy badacze uważają go za rzeczywistego arcybiskupa Rusi. Tak czy owak, po polskiej okupacji Kijowa nie ma informacji o dalszym pobycie na Rusi ani Teofilakta, ani Anastazego. Nasuwa się więc wniosek, że Chrobry zabrał ich, podobnie jak wielu innych duchownych, do Polski. Następcą Gaudentego wg późnej tradycji miał być niejaki Hipolit, o którym nic nie wiadomo. Jest to o tyle interesujące, że Thietmar podaje imiona ważniejszych duchownych polskich, a Hipolita w kronice nie ma. Warto zauważyć, że nosił on imię greckie. Po nim krótko arcybiskupem miał być niejaki Bossuta Stefan, zapewne Słowianin. Zmarł on w 1028 r. i źródła milczą na temat tego, kto go zastąpił. Słusznie zwrócono przy tym uwagę, że będący w apogeum swojej potęgi Mieszko II nie pozostawiłby stolca arcybiskupiego nieobsadzonego. Te pojedyncze fakty są tłumaczone w rozmaity sposób, gdy jednak zbierze się je razem, to widoczne jest przenikanie wpływów wschodnich u schyłku rządów Chrobrego, co wywołać musiało wrogie reakcje duchowieństwa łacińskiego.\nBazyli II zapewnia Chrobremu koronę królewską?\nStosunki dyplomatyczne polsko-bizantyjskie zostały więc ustanowione, a na podstawie powyższych informacji można przyjąć, że także po 1018 r. oba kraje utrzymywały ze sobą regularne kontakty. Nie bez przyczyny Mieszko II nauczył się języka greckiego, a w Polsce przebywali licznie mnisi z góry Athos. Przyszedł czas na zastanowienie się, kto dał zgodę Chrobremu na koronację. W literaturze przyjęte jest, że wydał ją z własnej inicjatywy papież Jan XIX. Ignoruje się jednak okoliczność, że miał on bardzo słabą pozycję polityczną i nie posiadał samodzielnego interesu w prowokowaniu Niemiec. Ale tu pojawia się wspomniana rywalizacja bizantyjsko-niemiecka. Otóż po śmierci Henryka II jesienią 1024 r. na północy Italii wybuchło antyniemieckie powstanie – m.in. spalony został cesarski pałac w Pawii, a możni lombardzcy podjęli aktywne działania w celu usamodzielnienia północy od Niemiec. Nie ma więc także racjonalnych podstaw pogląd, że zgodę na koronację Chrobrego wyraził Jan XIX w porozumieniu z nowym cesarzem Konradem II. Od jesieni 1024 r. północna Italia była zrewoltowana. Konrad II przybył tam dopiero po ustabilizowaniu sytuacji w Niemczech, na początku 1026 r., i uśmierzenie północnowłoskiej rewolty zajęło mu rok, zanim przybył do Rzymu wiosną 1027 r. Do tego momentu nie miał wpływu na decyzje papieskie. Wydaje się, że w tym buncie maczała palce dyplomacja grecka. Do papieża Jana XIX przybyło bowiem jesienią poselstwo Bazylego II, oferujące mu wielkie dary. Cel poselstwa jest niejasny, nie został podany do publicznej wiadomości – ówcześnie sądzono, że chodziło o uznanie wyjątkowej pozycji patriarchy Konstantynopola. Ale można też przyjąć, że przy okazji Bazyli II omówił sprawę korony dla Chrobrego. Dyplomaci greccy liczyli, że Niemcy nie puszczą płazem Chrobremu takiego afrontu i w pierwszej kolejności zajmą się nim, a nie Italią. Bazyli II miał niewątpliwy interes w wywołaniu wojny polsko-niemieckiej na nowo, aby odwrócić uwagę Niemiec od Włoch. Nie miał on realnych możliwości, aby nakłonić Polskę do ataku na Niemcy, dlatego też musiał znaleźć sposób, aby sprowokować Niemcy do ataku na Polskę. Dyplomaci bizantyjscy uznali, że najskuteczniejszym instrumentem będzie podarowanie dla Chrobrego korony królewskiej.\nPaństwo Bolesława Chrobrego / fot. CC-BY-SA 3.0\nNie do końca jest jasne rozumienie pojęcia „króla” według Chrobrego i Niemców w tym czasie. W językach słowiańskich pochodzi ono od imienia Karola Wielkiego – przyjąć więc można, że wedle ówczesnej opinii koronacja stawiała daną osobę na równi z cesarzem niemieckim. Czy więc było to jedynie podkreślenie niezależności Chrobrego, czy raczej postawienie go na równi z cesarzami Wschodu i Zachodu? Precedensem mogła tu być sytuacja Symeona, który wymusił na Grekach nadanie mu tytułu basileusa Bułgarów. Koronacja Bolesława była więc wielką zniewagą dla Niemców, którzy Słowiańszczyznę zachodnią uważali za swój naturalny teren wpływów. Pewną wskazówką, że korona pochodziła z Bizancjum, jest sposób relacjonowania koronacji przez źródła niemieckie. Nie kwestionują one legalności aktu koronacji, ale podkreślają uszczerbek dla honoru niemieckiego i potępiają butę Chrobrego. Nie chcą zaś pisać, że koronę przysłał Bazyli, aby w ten sposób nie usankcjonować legalności koronacji. Przytoczę tu typowe dla ogółu relacji słowa kronikarza Wipona: „W tym samym roku, który to wymieniłem już wcześniej , Słowianin Bolesław, książę Polaków, zdobył z krzywdą króla Konrada insygnia królewskie i tytuł królewski, lecz jego zuchwalstwo przyćmiła nagła śmierć”. W tym miejscu podkreślić należy, że do rozdawania koron w średniowieczu uprawnieni byli papież i cesarze. W naszym regionie Bizancjum było aktywne na tym polu. Na przykład głównym insygnium koronacyjnym królów węgierskich była korona podarowana ok. 1075 r. przez cesarza Michała VII dla Gejzy I. Tak więc rozpatrując koronację Chrobrego w kontekście rywalizacji grecko-niemieckiej, wydaje się pewne, że Chrobry otrzymał koronę dzięki dyplomacji bizantyjskiej, niezależnie od tego, czy formalnie decyzję podjął Jan XIX (na co dowodów nie ma), czy raczej Bazyli II, co wydaje się bardziej prawdopodobne w świetle źródeł niemieckich (nie kwestionują legalności koronacji Chrobrego, koncentrując się na uszczerbku dla wpływów niemieckich, ani też nie obwiniają o zgodę papieża). Warto też zwrócić uwagę, że Gall Anonim przemilcza koronację z 1025 r., gdyż jego zdaniem Chrobry został koronowany już w 1000 r. przez Ottona III. Moim zdaniem Gall celowo przeinacza fakty, aby uniknąć podania, kto w rzeczywistości dał Bolesławowi koronę. Jako duchowny łaciński był wrogo nastawiony (co widać z Kroniki) do chrześcijaństwa wschodniego i nie chciał przypominać, że dawniej w Polsce miało ono liczącą się pozycję.\nKoronacja pierwszego króla\nW świetle powyższych okoliczności, w mojej ocenie, całkiem prawdopodobne jest przenikanie wpływów greckich do Polski u schyłku rządów Chrobrego i za panowania Mieszka II. Spowodowane to było atrakcyjnością kultury greckiej i brakiem formalnych przeszkód religijnych. Oficjalnie schizma nastąpiła dopiero w 1054 r., chociaż wrogość pomiędzy chrześcijaństwem łacińskim i greckim była już obecna dużo wcześniej. W tej sytuacji nieuchronne były starcia pomiędzy zwolennikami obu obrządków oraz zaniepokojenie Niemiec, tak religijne, jak i polityczne, uaktywnieniem się konkurentów w ich strefie wpływów. Wpływy prawosławia nie przeżyły upadku monarchii wczesnopiastowskiej, do której odbudowy za Kazimierza Odnowiciela przyczyniły się pomoc wojskowa i polityczna Niemiec. W tej sytuacji nie było mowy o dalszych kontaktach z państwem wschodniorzymskim, które po śmierci Bazylego II miało tyle kłopotów, że Polska już na zawsze pozostała poza jego kręgiem zainteresowań. Trwałym owocem kontaktów polsko-bizantyjskich było jednak ustanowienie Królestwa Polskiego. Mam bowiem nadzieję, że zdołałem wykazać, iż za koronacją Chrobrego stała dyplomacja bizantyjska. Jej kunsztowny plan jednak koniec końców zawiódł – Chrobry zmarł wkrótce po koronacji w czerwcu 1025 r., kilka miesięcy później zmarł Bazyli II Bułgarobójca, a bizantyjskie plany rewindykacji Italii spełzły na niczym.\nKronika Thietmara, tłum. M.Z. Jedlicki, Kraków 2014.\nPowieść minionych lat, tłum. F. Sielicki, Wrocław 1999.\nWipon, Chwalebne czyny cesarza Konrada II, tłum. E. Milkamanowicz, Kraków 2005.\nŻywot Mojżesza Węgrzyna [w:] Monumenta Poloniae historica, t. 4, red. A. Bielowski, Warszawa 1961, s. 797–817.\nOpracowania i netografia:\nGórecki J., Rzeźbiony pierścień z Ostrowa Lednickiego – próba interpretacji, „Studia Lednickie” 6/2000, s. 13–44, http://bazhum.muzhp.pl/media//files/Studia_Lednickie/Studia_Lednickie-r2000-t6/Studia_Lednickie-r2000-t6-s13-44/Studia_Lednickie-r2000-t6-s13-44.pdf (dostęp 10 marca 2018 r.).\nKollinger K., Polityka wschodnia Bolesława Chrobrego (992–1025), Wrocław 2014.\nLabuda G., Mieszko II – król Polski 1025–1034, Poznań 2008.\nLabuda G., Studia nad początkami państwa polskiego, t. 1–2, Poznań 1987–1988.\nMorrisson C. (red.), Świat Bizancjum, t. 2: Cesarstwo Bizantyńskie, tłum. A. Graboń, Kraków 2013.\nTypologia denarów Bolesława Chrobrego, http://www.denary.com.pl/boleslaw-chrobry-typologia.html (dostęp 10 marca 2018 r.).\nTagi: Bazyli II Bułgarobójca, Bolesław Chrobry, XI w.\n26 marca 2018 o 19:56\nCiekawa teza, ale mało prawdopodobna, zdaje się, że koronę Chrobry otrzymał już w 1000 roku, od Ottona, niemniej kwestia kontaktów z Bizancjum jest naprawdę ciekawa i dobrze świadczy o dyplomacji Bolesława.\nA może Bizancjum po prostu potwierdziło-uznało koronę Bolesława, uznało go za króla?\nJa wiem czy to teza? Wydaje mi się to wszystko bardzo zbliżone do prawdy a w każdym razie jest mądrze napisane. Pamiętam parę lat temu byłem w Tumie i oglądałem świeżo odkryte malowidło które wywarło na mnie wrażenie bowiem był to w zasadzie Chrystus Pantokrator, przedstawiony tak jak w Hagia Sophii.\nJest inna teza że dostał koronę od Bizancjum i Otton koronował go ponownie. Przeszkadzał więc został otruty.\n„Dyplomaci greccy liczyli, że Niemcy nie puszczą płazem Chrobremu takiego afrontu i w pierwszej kolejności zajmą się nim, a nie Italią. Bazyli II miał niewątpliwy interes w wywołaniu wojny polsko-niemieckiej na nowo, aby odwrócić uwagę Niemiec od Włoch. Nie miał on realnych możliwości, aby nakłonić Polskę do ataku na Niemcy, dlatego też musiał znaleźć sposób, aby sprowokować Niemcy do ataku na Polskę.” Jacy Niemcy??? w tamtych czasach nie było zadnego państwa niemieckiego -za nasz zachodnia granica istniało kilkadziesiąt księstw i królestw -ek Teutońskich będących pod władza cesarstwa rzymskiego\nbtw. razi błędne wg mnie użycie słowa infiltracja:\n„infiltracja wpływów greckich do Polski” - powinno być albo przenikanie wpływów greckich do Polski, albo np. infiltracja piastowskiej polityki, kultury, religii przez wpływy greckie\n6 listopada 2020 o 14:23\nDziękuję za uwagi językowe - nigdy tu nadto troski 🙂 .\noch maszyne czasu miec pisze:\n2 listopada 2020 o 11:56\ngdy tak czytam o niemcach i grekach to pasowalo by kogos z profesorow w d... kopnac za takie upraszczanie , cesarstwo rzymskie i bizncjum krolestwa padaja przychodza nastepne ale nazw trzeba sie trzymac a nie walic wszystko na takich uproszczeniach . szkoda ze niemiaszki i ruchale zadbaly tak mocno o nasze ksiazki i historie przez caly XIXw i teraz powtarzacze moga tylko powtarzac ich prawdy


Wiadomości: Jakub Szymański: Nie mogę się doczekać pierwszego meczu\nStrona Główna > Aktualności > I liga mężczyzn > Jakub Szymański: Nie mogę się doczekać pierwszego meczu\nJakub Szymański: Nie mogę się doczekać pierwszego meczu\nOd nieszczęśliwej kontuzji Jakuba Szymańskiego minęło niecałe dwa miesiące. To pierwszy poważny uraz przyjmującego, który wykluczył go z gry na tak długi okres czasu. Od kilku dni siatkarz uczestniczy w treningach i być może w najbliższym spotkaniu będzie mógł pomóc drużynie, nie tylko zza boiska. – Jeśli będzie taka konieczność, to w sobotę wejdę na boisko i dam z siebie wszystko, żeby pomóc drużynie – zapewnia Szymański.\nOd meczu ze Ślepskiem Suwałki, w którym nabawiłeś się kontuzji, minęło dokładnie 54 dni. Rokowania przewidywały powrót po 8 tygodniach, czyli po 56 dniach. Oznacza to, że wszystko przebiegło zgodnie z planem?\nJakub Szymański: – Tak. Przez te wszystkie dni pracowałem z fizjoterapeutą w klubie, niezbędna była także pomoc Maćka Nowaka z NovMedu, u którego przeszedłem rehabilitację. Oprócz tego ćwiczyłem w domu i myślę, że z dnia na dzień moja dyspozycja treningowa będzie coraz lepsza.\nTo twoja pierwsza tak poważna kontuzja? Do tej pory miałeś problemy z kolanem skoczka i przerwa od grania wynosiła maksimum 3 tygodnie.\n– Tak, to moja pierwsza kontuzja, która wykluczyła mnie z treningów i gry na tak długi okres czasu. Z kolanami zawsze miałem problemy. W obecnym sezonie nie były one duże, ale mam nadzieję, że w przyszłości przestaną mi w ogóle dokuczać.\nCo dokładnie wydarzyło się tego niefortunnego dnia?\n– Lądując po bloku, razem z przyjmującym z Suwałk stanęliśmy na linii. Moja stopa trafiła na jego stopę i nie udało mi się zachować równowagi, a dalej wiadomo, jak było.\nCo czułeś, kiedy dowiedziałeś się, że więzadło jest zerwane? Miałeś w swojej głowie myśli, że możesz już nie wrócić do grania?\n– Nie, najbardziej obawiałem się tego, że będę potrzebował dużo czasu, aby powrócić do grania i optymalnej formy.\nPo dwóch tygodniach wykonano ponownie USG stawu skokowego, po którym okazało się, że więzadło nie zrasta się tak, jak powinno. Było zagrożenie operacją?\n– Radiolog oznajmił mi, że operacja najprawdopodobniej będzie musiała się odbyć, jednak po konsultacjach z fizjoterapeutami ustaliliśmy, że będziemy czekać do zakończenia rehabilitacji i wtedy zdecydujemy, czy operacja jest konieczna. Na dzień dzisiejszy nic na to nie wskazuje.\n28 listopada po raz pierwszy odwiedziłeś halę Legionów na treningu – do hali wszedłeś o kulach. Jak przywitali cię koledzy z drużyny?\n– Koledzy z drużyny przywitali mnie bardzo ciepło, chyba każdy zapytał mnie, jak się czuję i co z moją kostką. Nikt nie przeszedł obok tego obojętnie. Dobrze jest mieć świadomość, że wszyscy w drużynie możemy na siebie liczyć.\nPod koniec grudnia zacząłeś już biegać, a w tej chwili już stajesz do przyjęcia. Jesteś gotowy do gry?\n– Oczywiście robię tyle, na ile pozwala mi mój obecny stan zdrowia. Zaczynam powoli skakać, wykonuję zagrywkę i na razie tyle. Jednak z dnia na dzień czuję ogromną poprawę moich możliwości.\nJak spożytkowałeś czas, kiedy odpoczywałeś w domu? Wróciłeś do rodzinnego miasta?\n– Nie. Zostałem w Kielcach, ponieważ tak jak wspominałem, miałem rehabilitację z Maćkiem Nowakiem w NovMedzie. Poza tym mieszkam w Kielcach z dziewczyną, która tu studiuje i nie chciałem, żeby została na tak długi czas sama.\nCzy oprócz terapii manualnej i pracy z Maćkiem Nowakiem z NovMedu wykonywałeś jakieś ćwiczenia w domu?\n– Tak, dostałem mnóstwo ćwiczeń, które sumiennie wykonywałem.\nJesteś głodny gry?\n– Oczywiście, chciałbym już wrócić do gry. Nie mogę się doczekać pierwszego meczu, w którym już w pełni sił stanę na boisku.\nRywalizacja na pozycji przyjmującego po twoim powrocie ponownie się zaostrzy. Ile czasu dajesz sobie, by wrócić do pierwszej szóstki?\n– Już od pierwszego treningu po kontuzji rozpoczyna się mój udział w rywalizacji o pierwszą szóstkę. Na pewno nie będzie to łatwe, ponieważ każdy z nas ciężko pracuje i każdy chce grać jak najwięcej.\nBuskowianka Kielce, I liga mężczyzn, Jakub Szymański, kontuzja


Szafy sterownicze | Szafy metalowe Wrocław - Obudowy24\nSzafy sterownicze | Szafy metalowe Wrocław\nSzafy sterownicze, metalowe Wrocław\nW obudowy24.pl stawiamy na profesjonalne rozwiązania, przytosowane do potrzeb naszych klientów. Oferujemy szafy sterownicze, szafki naścienne, pulpity oraz puszki do urządzeń elektronicznych, certyfikowane i pochodzące od cieszących się uznaniem producentów - ABTECH, ETA, IBOCO i Kradex. Naszym klientom zapewniamy dostęp do kompleksowej oferty, obejmującej m.in. szafy metalowe IP55 czy szafki poliestrowe, a także korzystne warunki transakcji. Firmom z sektora produkcyjnego, serwerowniom, automatykom i monterom z Wrocławia gwarantujemy profesjonalne doradztwo w kwestii wyboru optymalnych rozwiązań, a także szybką wysyłkę zamówionych produktów. Przygotowaliśmy również atrakcyjną ofertę dla klientów podejmujących z nami długofalową współpracę.\nSzeroki asortyment szaf sterowniczych oraz innych produktów do montażu elektroniki\nSzafy sterownicze, jak i pozostałe produkty, jakie klienci z Wrocławia znajdą w naszym asortymencie, wyróżniają się wysoką odpornością na wilgoć i uszkodzenia mechaniczne, a także posiadają atesty oraz certyfikaty bezpieczeństwa. Oferujemy produkty łatwe w montażu i wygodne w użytkowaniu, wśród nich znajdują się:\nszafki i szafy sterownicze, w tym m.in. szafy metalowe wolnostojące, szafki ze stali kwasoodpornej, szafki poliestrowe, pulpity sterownicze,\nobudowy do elektroniki, w tym obudowy uniwersalne,\nOferowane szafy sterownicze oraz pozostałe produkty to uniwersalne rozwiązania - w naszym asortymencie znajdują się szafy elektryczne, szafki IP66, obudowy elektroniczne i pulpity w różnych rozmiarach, także tych najczęściej wybieranych przez fachowców z branży.\nSzafa rack - rozwiązanie dla serwerowni i nie tylko\nW naszym asortymencie znajduje się m.in. szafa rack dostępna w wielu wariantach względem gabarytów oraz konstrukcji. Każda tego typu obudowa to skuteczne rozwiązanie dla uporządkowania i zabudowy dużej ilości elektroniki. Odpowiednio skonstruowana szafa serwerowa zapewnia urządzeniom optymalne warunki pracy, przyczyniając się do ich dłuższej żywotności. Szafy rack 19” dostępne w ofercie naszego sklepu zostały wykonane z trwałych materiałów oraz są zgodne z wymogami norm bezpieczeństwa. Wśród oferowanych produktów znajduje się zarówno szafa rack wisząca, jak i szafa rack stojąca, co zapewnia możliwość wyboru najlepszego rozwiązania przystosowanego do potrzeb oraz możliwości przestrzeni.\nOferta dla stałych klientów z Wrocławia i całej Polski\nSzafy metalowe, szafki do zabudowy oraz pozostały asortyment, to nie jedyne, co przygotowaliśmy dla naszych klientów z Wrocławia oraz z każdej lokalizacji w Polsce. Zapewniamy zarówno dostęp do bogatej oferty, jak i możliwość podjęcia długofalowej współpracy, opartej o atrakcyjne warunki. Możliwość negocjacji cen, dokonywania płatności z odroczonym terminem, a także indywidualne rabaty - to korzyści dla stałych klientów obudowy24.pl. Zapraszamy do kontaktu!


Dzień Babci i Dziadka ... | Aktualności | Gmina Kozy - Przyjazne miejsce!\nIch mądrość i doświadczenie pomagają nam w wielu momentach naszego życia.\nSą podporą całej rodziny, znają nasze tajemnice, mają cierpliwość do wysłuchiwania żali, pomagają w trudnych sytuacjach.\nOpiekują się wnukami obdarzając ich najczulszymi uczuciami i obsypując darami serca,\nprzytulają, pocieszają, zabierają na spacery i wycieczki.\nSą jak pogotowie ratunkowe: zostają z malcem w razie choroby, uzupełniają braki w lodówce ...\nWszystkim Babciom i Dziadkom z okazji ich święta życzymy\nI nic nie zmieni faktu, że kochamy ich bo:\nNiczego nie oczekują w zamian.\nNie wymagają, by malec zaczął chodzić najszybciej ze wszystkich znajomych dzieci\nalbo jako dwulatek znał już kilka angielskich słów.\nPo prostu kochają go za to, jakie jest.\n2. Mają czas na zabawę\nNawet jeśli są zapracowani, nie gnają aż tak jak ich dorosłe dzieci, bo pamiętają czasy,\ngdy nie było internetu i bankomatów.\nA zabawa z maluchem sprawia, że odnajdują w sobie dziecko.\n3. Są czarodziejami\nWiedzą, że dmuchanie na zranione kolanko czy paluszek koi ból.\nZnają magiczne sposoby na katar, plamę na kanapie, a nawet na smutek po zagubionym misiu.\nA wnuk lub wnusia ufają im bezgranicznie!\n4. Dobrze karmią\nPotrafią rozpoznać dobre jedzenie, więc nie dadzą się nabrać na bazarku.\nDziecko odczuwa, że obiad jest także po to, by razem pobyć i porozmawiać.\nA po posiłku mają także czas na przyrządzenie przepysznego podwieczorku.\n5. Dzieci ich uwielbiają\nDziadkowie wiedzą, co robić, gdy smyk płacze i jak się zachować, gdy jest zły na rodziców za to,\nże np. nie pozwolili mu rysować na ścianie.\nDo tego - jako jedne z najstarszych osób w rodzinie - służą dobrą radą z racji przebytych doświadczeń\n... i za to też Was kochamy!\nwielu okazji do czerpania radości ze "stanu posiadania"\nzdrowia i dobrodusznej wyrozumiałości do małych i dużych\n... z "młodszego pokolenia" !!!\nw artykule wykorzystano tekst ze strony:\nTagi: dzień Babci dzień Dziadka dzień Babci i dziadka


Majówka w Strzelcach Kraj. Jak grill to tylko dziś... - Strzelce Krajeńskie estrzelce.pl portal\nJesteś tutaj: Home Wiadomości Majówka w Strzelcach Kraj. Jak grill to tylko dziś...\nDziś w sobotę 1 maja o godzinie 11:00 Strzelecki Ośrodek Kultury wyemituje kolejny odcinek programu DZIEŃ DOBRY Strzelce, w którym m.in. grillowanie na działce. Obejrzeć będzie można go na profilu facebook-owym SOK-u. Następnie o godzinie 15:00 będzie można nad jeziorem Górnym posłuchać słonecznej Muzyki na wodzie.\nJutro 2 maja na mieszkańców będą czekać muzyczne doznania za sprawą DJ Colibri - start 20:00. Występ dostępny będzie do obejrzenia na profilu facebook-owym SOK-u, natomiast na 3 maja na godzinię 9:00 zaplanowana jest Msza Święta w intencji Ojczyzny, a o 16:00 koncert z Baszty Czarownic w wykonaniu Mariusza Ambrożuka.\nJak grill to tylko dziś\nJutro w na terenie powiatu strzelec-drezdeneckiego ma obficie padać, więc jeżeli planujecie grilowanie, to dziś jest na to okazja. Poniżej prognoza na najbliższe dwa dni.


Naturalne Mleczko do opalania Filtr Mineralny SPF 25 N4B - Kolagen Colway, Suplementy Diety\n» Naturalne Mleczko do opalania Filtr Mineralny SPF 25\nNaturalne nawilżające mleczko do opalania Aloe Vera 200 ml\nZ filtrem mineralnym SPF 25\nWodoodporne, fotostabilne, bez alergenów\nZawiera łagodzący podrażnienie ALOES oraz D-PANTENOL\nNawilżające mleczko do opalania, które zapewnia niezawodną ochronę przed szkodliwym działaniem promieni UVA i UVB.\nOdżywcza formuła wzbogacona w D-pantenol i aloes.\nZastosowanie: Nanieść na całe ciało 10 -15 min przed wyjściem na słońce. Stosować wielokrotnie, często, zwłaszcza po kąpieli, w przypadku pocenia się i suszenia. Należy pamiętać, że ochrona przed słońcem znacznie się zmniejsza, jeśli ogranicza się ilość zastosowań na skórę.\nUwaga: Bezpośrednie przebywanie na słońcu stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Nie należy przebywać na słońcu zbyt długo, nawet w przypadku stosowania mleczka do opalania, ponieważ nie zapewnia 100% ochrony. Chronić niemowlęta i dzieci poniżej 3 roku życia przed bezpośrednim światłem słonecznym. Unikać słońca między godziną 11:00 a 15:00. Jako dodatkową ochronę stosować kapelusz, okulary przeciwsłoneczne i koszulkę.


Tasbau - Ocieplanie Piana PUR - Kłodzko, Nowa Ruda, Wałbrzych, Opole i cała Polska\nPIANKĄ PUR Już od 25 lat na rynku budowlanym Szybka realizacja i profesjonalna dokumentacja Udzielamy gwarancji na wykonanie i materiał\nFirma Tasbau funkcjonuje na rynku już od ponad 25 lat. Jesteśmy fachowcami w dziedzinie ociepleń pianą PUR oraz szeroko rozumianej branży budowlanej. Dysponujemy nie tylko kompletną i aktualną wiedzą ale również najnowszą technologią. Ten zestaw gwarantuje najwyższą jakość usług i skuteczność. Inwestujemy tylko w sprawdzone rozwiązania. Pracujemy z wykorzystaniem rozwiązań uznanych marek Polychem-Systems i Asteco. Od wielu lat realizujemy nawet bardzo rozległe prace związane z docieplaniem budynków, izolacjami termicznymi i akustycznymi. Przyjmujemy zlecenia zarówno od osób prywatnych jak i firm.\nNIE BOIMY SIĘ TRUDNYCH ZLECEŃ\nGwarancja na materiał i wykonanieWystawiamy kartę aplikatora i udzielamy gwarancji\nWłasne zasilanieZlecenia realizujemy przy użyciu własnego źródła prądu\nTerminy realizacji już od 10 dni\nDziałamy w województach dolnośląskim i opolskimDuże zlecenia realizujemy na terenie całego kraju\nNowoczesny system natryskowyWykorzystujemy najnowsze technologie i sprawdzone materiały\nOCIEPLAMY I IZOLUJEMY\nZamów ocieplanie poddasza, stropów lub ścian pianą pur otwarto-komórkową.\nIZOLACJE PIANĄ ZAMKNIĘTO-KOMÓRKOWĄ\nZamów izolację zewnętrznych części budynku takich jak fundamenty, dachy czy posadzki.\nIzolacja poddasza pianą PUR – 4 domy\nOcieplanie i izolacje\nOcieplenie poddasza pianą PUR domek szkieletowy\nOcieplanie komory normobarycznej\nZobacz wszystkie dodane realizacjeZobacz wszystkie dodane realizacje\nPIANY PUR – WARTO WIEDZIEĆ\nPianka poliuretanowa to koniec z niedogodnościami związanymi z długim czasem ułożenia docieplenia (wełny, folii, membrany i sznurowania).\nPrzy zastosowaniu pianki PUR nie ma tak dokuczliwych drobinek wełny unoszących w powietrzu.\nSkuteczność izolacyjna jest o wiele wyższa niż znane na rynku dotychczasowe metody.\nPiana PUR nie jest w zainteresowaniu dla zwierząt takich jak kuny, natomiast wełna jest to dla nich idealne siedlisko.\nPianka to solidny materiał dociepleniowy. Uznany i uważany za jeden z najlepszych dostępny w naszych czasach. Izolacje przy pomocy piany PUR można wykonać na niemal każdym podłożu – od konstrukcji drewnianych po murowane. Metoda natryskowa, którą stosujemy pozwala na dokładne pokrycie nawet bardzo nierównych powierzchni. Jeśli powierzchnia przemarza, jest narażona na moknięcie czy skoki temperatur pianka idealnie sprawdzi się w roli izolatora, który jednocześnie oddycha i nie pozwala na rozwój pleśni czy grzybów.\nW naszej ofercie znajdą Państwo dwa rodzaje pianek poliuretanowych – otwarto-komórkową i zamknięto-komórkową. Piana otwarto-komórkowa lepiej sprawdzi się przy ociepleniach wewnętrznych np. poddasza, ścian wewnętrznych i stropów. Jej atutem jest większa przepuszczalność pary. Doskonale wygłusza i izoluje dźwięk. Piana zamknięto-komórkowa charakteryzuje się dużą wytrzymałością na czynniki atmosferyczne i jest wodoszczelna. Dzięki swoim właściwościom jest wybierana do wykonania izolacji zewnętrznych części budynków np. dachów, fundamentów czy posadzek.\nW procesie nakładania pianka rozrasta się ponad 100-krotnie wypełniając szczelnie każdą przestrzeń. Współczynnik przewodnictwa w ciepła [W/mK] to 0,036-0,043 przy grubości 10 cm. Jesteśmy w stanie docieplić do 150m2 powierzchni w 8 godzin.\nZapraszamy do kontaktu w celu uzyskania najlepszej oferty.


Wysłany: Pią 02-05-2014, 19:32 Temat postu: Wdowi garb\nSłyszałyście o czymś takim jak wdowi garb?\nJa u siebie takie coś zdiagnozowałam (jak typowy Polak, sam stawia diagnozę i sam się leczy ). Jest to zmiana zwyrodnieniowa kręgosłupa szyjnego, coś jakby taka gulka się robi, w bardziej zaawansowanym stadium powstaje garb.\nPowstaje od pracy przy komputerze głównie.\nZu, znasz jakieś ćwiczenia na to?\nW połowie maja mam wizytę u ortopedy, ciekawe co powie.\nWysłany: Pią 02-05-2014, 19:57 Temat postu:\nNic konkretnego Ci nie polece, bo chyba nigdy sie z tym nie spotkalam.\nTutaj duzo trabia o zmianach w kregoslupie od uzywania komorek, laptopow. Gdzie lowa jest non stop pochylona. No i na to polecaja tylko pilnowanie sie, proste plecy, cycki w przod, wciagniety brzuch.\nDaj znac co Ci lekarz powie!\nWysłany: Pią 02-05-2014, 20:00 Temat postu:\nAgatko ja słyszałam. Pani do której chodzę na masaże wspominała mi, że to coś w rodzaju warstwy tłuszczu, która nieprawidłowo gromadzi się w obrębie kręgosłupa szyjnego. Powiedziała, że we wczesnym stadium pomagają ćwiczenia na plecy i masaże lecznicze. Ja też mam zadatki na to, niestety.\nWysłany: Pią 02-05-2014, 20:08 Temat postu:\nCzytałam o tym w książce Jacka Santorskiego, ale w kontekście wpływu naszego charakteru i emocji na to, co się dzieje z naszym ciałem. Komputer komputerem, ale na naszą postawę i napięcia mięśniowe, wpływa również psychika.\nWysłany: Pią 02-05-2014, 20:35 Temat postu:\nZu myślę, że mówimy o tym samym. To jest właśnie od ciągłego pochylania głowy. Ja od 11 lat pracuję przy komputerze, nie zawsze miałam dobre krzesło do tego złe ułożenie ciała i garb gotowy. Mam nadzieję, że da się go zwalczyć zwykłymi masażami.\nWysłany: Pią 02-05-2014, 20:44 Temat postu:\nAgatko ja ostatnio sobie kupiłam bańki chińskie (gumowe) i mąż mi robi nimi masaże. To też mi poleciła ta Pani do której chodzę na masaże. Mam wrażenie, że to mi pomaga na napięte, bolesne mięśnie karku.\nWysłany: Pią 02-05-2014, 20:46 Temat postu:\nBańki chińskie? Pierwsze słyszę...\nWysłany: Pią 02-05-2014, 21:02 Temat postu:\nTo są takie gumowe "bańki",które ściskasz i tak jakby zasysasz na ciele, można je po prostu tak zostawić, czyli postawić jak tradycyjne bańki lub przyssać i masować. Powodują, że miejsce, na którym bańka była zassana robi się mocno ukrwione, organizm myśli, że w tym miejscu jest rana i mobilizuje tam swoje siły, żeby z raną walczyć - w efekcie leczy przypadłość, której chcesz się pozbyć. Masaż bańką chińską jest podobno bardzo szeroko używany przez kobiety w celu pozbycia się cellulitu. Za bańki zapłaciłam 19 zł w aptece pod domem. Masaż bańką, tam gdzie chodzę na masaże, kosztuje 80 zł/30 minut. Dlatego postanowiłam kupić.\nWysłany: Pią 02-05-2014, 22:07 Temat postu:\nTo ja chyba też to mam...;/ Nigdy się nad tym nie zastanawiałam, myślałam, że tak musi być i tyle, bo właśnie tam tak jakby tłuszczyku gulka jest... Po ciąży podpytam bratową czy mi to wymasuje jakoś, a jak nie to pójdę do innego masażysty.\nWysłany: Pią 02-05-2014, 22:38 Temat postu:\nAgaat dzięki za info, poczytam trochę o tych bańkach i jak co to też sobie kupię. A przyjemny jest taki masaż?\nSisi u wielu osób widziałam ten garb. To chyba dość częsta przypadłość.\nWysłany: Pią 02-05-2014, 22:46 Temat postu:\nAgata- bańkami to niestety dosyć bolesny. Nie ma co liczyć na przyjemność z ich strony. Gdzieś jest o nich temat.\nNo właśnie dużo osób ma, bo chyba każdy myśli, że tak ma być...\nWysłany: Pią 02-05-2014, 23:01 Temat postu:\nCoraz więcej osób pracuje przy komputerze.\nA już liczyłam na jakąś przyjemność ze strony baniek\nWysłany: Pią 02-05-2014, 23:19 Temat postu:\nZe co? Dla mnie to troche dziwne. Taki garb, jak dla mnie, robi sie przez zla postawe, wade kregoslupa, ale nie tluszcz.\nWysłany: Pią 02-05-2014, 23:32 Temat postu:\nA to nie jest coś w rodzaju usztywnionych mięśni, które utworzyły "garb"?\nWysłany: Sob 03-05-2014, 2:45 Temat postu:\nPewnie tez moze byc, bardziej prawdopodobny problem z miesniami niz tluszcz.


aniaku 26.01.2020 14:42\nZapalenie cewki moczowej - czym jest ta choroba i jakie są jej przyczyny?\nCewka moczowa jest organem wrażliwym na infekcje, tym bardziej, że przebiega w bezpośredniej bliskości narządów płciowych. Jedną z najczęstszych dolegliwości tego narządu jest zapalenie cewki moczowej spowodowane zakażeniem bakteryjnym, do którego dochodzi w wyniku kontaktów seksualnych. Stan zapalny błony śluzowej cewki moczowej w wyniku zakażenia jest więc chorobą przenoszoną drogą płciową.\nczasem zaburzenia miesiączkowania i plamienie między miesiączkami\nZapalenie cewki moczowej - leczenie\nDlatego w przypadku podejrzenia, że zostaliśmy zakażeni, musimy niezwłocznie udać się do lekarza. Ponadto leczeniu muszą poddać się wszystkie osoby, z którymi dana osoba utrzymywała kontakty seksualne w ostatnim czasie. Badanie polega na ocenie rodzaju wydzieliny z dróg płciowych oraz stanu gruczołu krokowego i węzłów chłonnych w pachwinach. Pomocne jest też badanie ogólne moczu, posiew moczu lub badanie mikroskopowe wydzieliny lub wymazu z cewki moczowej.\nW leczeniu stosuje się antybiotyki, takie jak azytromycyna, ofloksacyna i cyprofloksacyna lub doksycyklina stosowane doustnie. Możliwe jest także jednorazowe podanie zastrzyku domięśniowo z ceftriaksonu. Przy zakażeniu rzęsistkiem pochwowym podaje się metronidazol. Ponadto trzeba zachować wstrzemięźliwość seksualną przez tydzień. Stosowanie prezerwatyw w znacznym stopniu chroni przed zakażeniem.


Jeśli kupujesz w Gearbest, to nie poluj na towar z Chin. Koronawirus zamyka magazyny | gsmManiaK.pl\n01.02.2020 , Amadeusz Cyganek Newsy\nSzalejący w Chinach koronawirus to coraz większy problem, który dotyczy nie tylko Wuhan czy samych Chin, ale także wielu krajów na całym świecie, w tym klientów sklepów internetowych. O ograniczeniu sprzedaży oferowanych przez siebie towarów poinformował właśnie jeden z najbardziej popularnych sklepów – Gearbest.\nRosnąca epidemia koronawirusa to fakt – codziennie słyszymy medialne doniesienia o powiększającej się liczbie ofiar oraz osób zarażonych, a wirus pojawia się w kolejnych krajach, wzbudzając sporą panikę.\nNie sposób nie odnotować także wpływu tego schorzenia na rynek nowych technologii – już teraz mówi się, że przestoje w fabrykach wpłyną na dostępność iPhone’ów, a na utrudnienia mogą przygotować się także klienci Gearbesta.\nGearbest wstrzymuje wysyłkę z Chin. Pozostałe magazyny działają normalnie\nJak poinformował na swoim facebookowym profilu polski oddział tego sklepu, rozwój koronawirusa spowodował sparaliżowanie pracy chińskich magazynów, wobec czego zamówienia, które są wysyłane właśnie z Chin, nie będą w najbliższym czasie realizowane.\nPlanowo wznowienie działania tamtejszego oddziału Gearbesta ma nastąpić 10 lutego, ale na ten moment warto dość ostrożnie potraktować te zapewnienia, bowiem nikt nie jest na razie w stanie przewidzieć, kiedy uda się powstrzymać szalejącą epidemię.\nCo ważne, sytuacja dotyczy wyłącznie zamówień realizowanych w Chinach – magazyny w Hongkongu działają, podobnie jak i wszystkie europejskie lokalizacje.\nJeśli więc macie zamiar zamówić towar bezpośrednio z Państwa Środka za pośrednictwem Gearbesta, to zdecydowanie warto się powstrzymać.\nNiewykluczone, że podobne kłopoty będą miały inne sklepy wysyłkowe z Chin, co oznacza tylko jedno – to zdecydowanie nie jest dobry czas na tanie zakupy z Państwa Środka.\n« poprzedni wpis Są tu fani siatkówki? Plus przygotował dla was coś specjalnego\nPodobne: zakupy z Gearbest, zakupy Gearbest, koronawirus a zakupy z Chin, koronawirus Gearbest zamowienia z Chin, koronawirus blokuje zamowienia z Chin,\nA podobno wirus ten ginie po 10 godzinach poza organizmem…\nNie ma zagrożenia ze strony przesyłek z Chin, GIS o tym pisze wyraźnie na swojej stronie.\nNie chodzi o przesyłki ale o ich obsługę.\nAle te paczki ktos musi przygotować, ktoś dowieźć do magazynu, ktoś zapakować itp. Jak by nie wstrzymali wysyłki to w niedługim czasie nie byłoby komu wysyłać tych paczek. Chińczyki, trzymajcie się !


Sense of reading: #13. Potomstwo - Jack Ketchum\nGeorge Peters jest emerytowanym policjantem, który nie może poradzić sobie z tym, w jakim kierunku biegło jego życie. Pogrążony w nieustającej żałobie po ukochanej żonie, próbuje na nowo stanąć na nogi, niestety, pomagając sobie zdecydowanie zbyt dużą dawką alkoholu. W dodatku mężczyznę wciąż nawiedzają wspomnienia także z jego pracy, co nie pozwala mu odzyskać spokoju, tak bardzo należnego w tym wieku i na tym etapie życia. Jednakże gdy u jego drzwi stają policjanci z prośbą o pomoc, Peters nie waha się ani chwili. Zaraz jednak zdaje sobie sprawę, że będzie musiał ponownie, po ponad dekadzie, stanąć twarzą w twarz z jednym z najgorszych koszmarów, jakiego kiedykolwiek był świadkiem. Masakra, jaką znajdują w pewnym domu policjanci, staje się ponurą zapowiedzą powrotu prawdziwych potworów w ludzkich skórach, także o twarzach dzieci.\nJednocześnie poznajemy kilkoro bohaterów, których losy niechlubnie splatają się z głównym wątkiem fabuły. Są Amy i David, małżeństwo, cieszące się szczęśliwym życiem ze swoją maleńką córeczką, Melissą. Jest przyjaciółka Amy, Claire, która stara się stanąć na nogi bo bolesnym zawodzie miłosnym i rozstaniu z ukochanym mężem. I jest syn Claire, Luke, który w bardzo krótkim momencie musi z ośmiolatka, żyjącego w świecie zabawek, stać się młodym i odpowiedzialnym chłopcem, gdyż na jego barki nagle osuwa się zdecydowanie zbyt wiele problemów i koszmarów.\nCzy książka straszy? I to bardzo. Nie brakuje tutaj krwi lejącej się strumieniami, niemal zbyt dosadnych opisów rzezi, a także przerażających myśli oprawców, co sprawia, że czytelnik podczas czytania nie może odpędzić się od uczucia ciągłego niepokoju. Pod tym względem całość zagrała idealnie, horror jak horror. Niestety, cała reszta już nie była tak satysfakcjonująca.\nBowiem gdybym miała opisać, o czym dokładnie jest ta książka, miałabym niemały problem. Oczywiście, wiem, jacy są bohaterowie i jak biegły poszczególne wydarzenia w powieści. Ale kompletnie nie wiem, dlaczego. Całość wydaje się jakby wyrwana z kontekstu i zdecydowanie zbyt wiele pozostaje niedopowiedzeń. Jak choćby pytanie, dlaczego oprawcy, kanibale bez skrupułów, skupiają się tak bardzo na niemowlętach? W końcu cała książka ma tytuł Potomstwo i niewątpliwie małe dzieci grają w całej historii niemałą rolę. Niestety, mimo nikłych tłumaczeń autora, który chce w jakiś sposób opisać motywy działania kanibali, ja tego kompletnie nie kupuję. Elementy układanki, które powoli układają się w całość, wydają mi się nie do końca do siebie pasować. Dlatego cała powieść wydaje mi się niebywale chaotyczna, byś może dlatego, że jest taka krótka.\nSprawdziłam, że Potomstwo jest drugą częścią serii, nad czym ubolewam, ale według mnie, nie usprawiedliwia to wielu wad tej powieści. Bo znam wiele kontynuacji, w których autorzy starają się w minimalny, ale jakikolwiek sposób nakreślić wydarzenia z poprzedniej części. Dla mnie luk było zdecydowanie zbyt wiele. Tym bardziej, że w powieści wchodzimy w umysły morderców. Ale i to nie pozwala mi w pełni zrozumieć, dlaczego. Tym bardziej, że to nie są zwyczajni zwyrodnialcy, jakich możemy spotkać w powieściach grozy.\nNie chcę oceniać tej powieści jednoznacznie, bo jest to druga część i moja podświadomość podpowiada mi, że autor nie bez powodu ma tylu fanów. Ale Potomstwo wydaje mi się tak złe, że nie mam ochoty poznawać tej historii. Niemniej, spróbuję. I myślę, że wtedy będę w stanie ocenić to w trochę inny sposób. Jeżeli czytaliście, proszę, dajcie mi znać, czy warto i niesmak, który pozostał po przeczytaniu tej powieści, jest czymś, co trzeba po prostu przeczekać i jeżeli sięgnę po inne powieści tego autora, niekoniecznie z tego cyklu, to się nie zawiodę?\nAutor: Sense of Reading o 13:16\nRosa Czyta 9 marca 2017 13:36\nJuż sama ta lejąca się krew mnie odstrasza, takie książki trzeba po prostu lubić. Dla mnie to jednak nie to. Jeśli miałabym podobne odczucia do Ciebie to mogłabym się porządnie zirytować tą książką :P\nSense of Reading 10 marca 2017 22:00\nJa bardzo lubię powieści grozy i jakoś krew i flaki nigdy mnie w nich nie odstraszały. Ale i takie z pozoru proste historie trzeba umieć złożyć. A niestety tutaj jest...no, słabo.\nWioleta Sadowska 9 marca 2017 14:23\nJa jeszcze w ogóle nie znam książek tego autora. Wszystko przede mną.\nSense of Reading 10 marca 2017 22:02\nJeżeli kiedykolwiek na jakąś trafisz, to lepiej, żeby nie na tą ;D\nMarta 9 marca 2017 14:47\nPierwszy raz słyszę o tym autorze, ale też po prawdzie horrory są mocno nie w moim typie, zbyt dużo horrorów na co dzień. ;) Mimo to przyjemnie czytało mi się recenzję, lubię, że nie recenzujesz tylko nowości i bestselerów. :)\nUczelnia jest wystarczającym horrorem ;D Ale pewnie, to literatura nie dla każdego ;)\nhttp://rudarecenzuje.blogspot.com/ 9 marca 2017 16:58\nSzkoda, że nie bawiłaś się dobrze z tą książką i wyczułaś w niej dużo chaosu.\nSense of Reading 10 marca 2017 22:06\nNiestety, ale nie żałuję. Zawsze to nauczka ;D\nKasia 9 marca 2017 20:43\nPrzyznam się, że pierwszy raz słyszę o tym autorze. Lubię horrory, ale po ten raczej nie sięgnę\nSense of Reading 10 marca 2017 22:07\nSą dużo lepsze ;)\nkochamciemojezycie 10 marca 2017 09:44\nPrzykro, że tak słaba :(\nMiałam co do niej duże oczekiwania... Niestety nie wyszło ;(\nUhh... odstraszyłaś mnie całkowicie od tej książki ;)\nMagda Saska 11 marca 2017 11:51\nTo zdjęcie okładki mnie poraża i chyba nie chce jej czytac. Poza tym te wady o których piszesz mnie odciągają od lektury.\nNa pewno sięgnę po książkę autora, bo chciałabym sprawdzić, czy trafi w mój gust, ale chyba nie wybiorę tego tytułu ;)\nUnknown 24 marca 2017 20:40\nMoją uwagę przykuła okładka i wielomówny tutuł, więc spodziewałam się jakiejś makabreski. Widzę jednak, że to jedynie pozór, mający zwabić czytelnika. Trochę szkoda, ponieważ myślę, że moża nyłoby utkać z motywu zbrodni na najniewinniejszych istotach rzeczywiście przejmującą, mrożącą krew w żyłach historię. Wysilenie się na krwawość scen to nie wszystko.\nZwracasz uwagę na niezborność i brak odwołań do poprzedniej części cyklu - rzeczywście, nawiązania to przecież zworniki koherencji. Może autor zapomniał, o czym pisał :D :D :D


Załącznik nr 4.11 do protokołu KBWL - - Wizualizacja lotu. Kazimierz Nowaczyk - PDF\nDownload "Załącznik nr 4.11 do protokołu KBWL - - Wizualizacja lotu. Kazimierz Nowaczyk"\n1 Załącznik nr 4.11 do protokołu KBWL - - Wizualizacja lotu Kazimierz Nowaczyk\n2 PROTOKÓŁ badania zdarzenia lotniczego nr 192/2010/11 wypadku ciężkiego (katastrofy) samolotu Tu-154M numer 101, zaistniałego w 36 specjalnym pułku lotnictwa transportowego z WARSZAWY, dnia 10 kwietnia 2010 r., w sobotę, o godz. 6:41 UTC, w dzień IFR* *IFR (Instrument Flight Rules) przepisy wykonywania lotów według wskazań przyrządów. 5) Sprawność statku powietrznego W celu ustalenia związku pomiędzy stanem technicznym płatowca, silników i wyposażenia samolotu a wypadkiem podkomisja techniczna wykonała następujące czynności: n) opracowanie profilu ostatniej fazy lotu; o) sporządzenie wizualizacji lotu samolotu. Załącznik nr 4 JAWNE na 695 str. + 1 płyta CD tylko z egz. nr 1 (w poz. Egzemplarzach na płycie CD nr 2144/AK/192/2010/11); Protokół podpisano dnia r.\n3 Analiza wizualizacji obejmuje: 1. Trajektorię pionową - ze szczególnym uwzględnieniem minimum trajektorii i miejsca przelotu nad brzozą. 2. Trajektorię poziomą ze szczególnym uwzględnieniem odcinka pomiędzy brzozą i TAWS # Czas zdarzeń - ze szczególnym uwzględnieniem różnic pomiędzy raportem MAK, raportem KBWL a wizualizacją.\n4 Wizualizacja została wykonana przy pomocy programu Insight (Software Tools for Flight Data Analysis) firmy Flightscape (http://www.flightscape.com/)\n5 Ostatnie sekundy lotu wizualizacja KBWL Wideo w oryginalnej prezentacji\n6 Wskaźniki przyrządów: Wysokościomierz WBE-SWS wskazuje wysokość barometryczną bezwzględną lub względną. Współpracuje z systemami TAWS i FMS. Wskazania w [m] lub [ft]. Przy odczycie wskazań tego wysokościomierza uwzględniona będzie korekta -168 m wynikająca z przestawienia przez pierwszego pilota ciśnienia 993 hp na standardowe 1013 hp (report KBWL str. 213) 2. Wysokościomierz UWO-15M1B wskaźnik wysokości barometrycznej z kompletu systemu sygnałów powietrznych SWS-PN-15-4B. Wskazania w [m]. 3. Radiowysokościomierz UW-5M wskaźnik wysokości rzeczywistej (nad terenem). Dodatkowo sygnalizuje przekroczenie niebezpiecznej wysokości lotu, ustawionej przez załogę. Wskazania w [m].\n7 Dane i informacje wykorzystane podczas analizy: Odczyty zapisów FMS (Flight Management System) i TAWS (Terrain Awareness and Warning System) dokonane na zlecenie producenta tych urządzeń, firmę Universal Avionics Systems Corporations, przez niezależnych ekspertów. Własności programu watchdog kontrolującego transmisję danych pomiędzy sensorami i FMS. A sensor watchdog automatically detects sensor information that appears erroneous that could cause an error in the best computed position. This is accomplished by comparing each sensor, the unweighted average of all sensors and deselecting faulty sensors. If the difference exceeds a preset value, the watchdog will activate the appropriate messages to alert the pilot and in extreme cases automatically deselect the sensor. Program ten zabezpiecza FMS przed uwzględnieniem w obliczeniach przekłamanych danych, które wprowadzałyby załogę w błąd.\n8 Dane lotniska: W raporcie KBWL napisano na stronie 54: Brak danych odnośnie do spadków podłużnych i pochyleń poprzecznych nawierzchni DS (Droga Startowa). Natomiast w raporcie MAK możemy przeczytać: Airdrome services of Smolensk Severny Airdrome are provided on the basis of Certificate of State Registration and Airworthiness No 86 of to [...] Airdrome Reference Point elevation 255 m (str. 58). [...] Runway 26 threshold elevation is 258 m (str. 13, 73) W raporcie KBWL nie podano bezpośrednio wysokości npm progu pasa startowego 26 jednak z tabeli na str. 72 załącznika do raportu można wyliczyć, że komisja przyjęła do obliczeń wysokość 254 m. W przedstawionej analizie przyjętą wysokością pasa 26 będzie wartość 258 m. W obu raportach nie ma rozbieżności kierunku magnetycznego podejścia do lądowania i wynosi on 259, a deklinacja dla Smoleńska ma wartość 7.\n9 TRAJEKTORIA PIONOWA\n10 Trajektoria pionowa wyznaczona z wysokości barycznych odczytanych ze stop-klatek wizualizacji Minimalna wysokość, na jakiej znalazł się samolot, wynosi 18 metrów ponad ziemią.\n11 Błąd interpolacji wysokości barycznej Dokładność wysokości minimalnej, wyliczonej dla przedziału czasu pomiędzy 55 a 62 sekundą, wynosi ±1 metr.\n12 Minimalna wysokość trajektorii TU-154M Wysokość baryczna - radiowa = położenie gruntu względem wysokości początku pasa 5.1 m 8 m = -2.9 m według bazy SRTM3 (Shuttle Radar Topography Mission) powinno być -15 m.\n13 Moment uderzenia w brzozę: Wysokość baryczna - radiowa = położenie gruntu względem wysokości początku pasa 12 m 10 m = 2m według bazy SRTM3 powinno być -8.3 m.\n14 1 2 Wysokość samolotu przy brzozie: 1. Według wysokości barycznej z wizualizacji 2. Według raportu KBWL\n15 TAWS #38: Wysokość baryczna - radiowa = położenie gruntu względem wysokości początku pasa 29.5 m 18 m = 11.5 m według bazy SRTM3 powinno być -5.4 m.\n16 Trajektoria pionowa Michała Jaworskiego Obliczenia z uwzględnieniem odczytów TAWS i FMS, zaprezentowane w styczniu 2012 r.\n17 Porównanie minimów trajektorii MJ KBWL Trajektoria poprowadzona w oparciu o wizualizację KBWL potwierdza obliczenia Michała Jaworskiego, oparte na odczytach TAWS i FMS.\n18 TRAJEKTORIA POZIOMA\n19 Kierunek magnetyczny Trajektoria pozioma TU-154M, zgodna z zapisami TAWS z raportu MAK (str. 160)\n20 Kierunek magnetyczny pomiędzy trzema ostatnimi zapisami TAWS W tabeli na wykresie podano dopasowanie punktów do wyznaczonej prostej.\n21 TAWS Alert Log #38 (Alert Type Landing ) Track Rate Computed rate of change of true track, in degrees/sec. Track rate is used to determine if the aircraft is turning.\n22 Załącznik do raportu KBWL s. 75: W odległości 855 m od progu pasa nastąpiło uderzenie lewego skrzydła w dużą brzozę na wysokości około 5,1 m (rys. 6), które doprowadziło do oderwania dużego fragmentu (około 6 m) lewego skrzydła wraz z lotką. [...] Zapoczątkowało to obrót samolotu w lewo względem osi podłużnej z jednoczesną zmianą kierunku lotu około 3,5. Według raportu KBWL (Tabela 1, s. 70) zmiana kursu na pół sekundy (6:41:04,5) przed TAWS #38 wynosiła = 6 Według komisji Millera, w odległości 144 metrów od brzozy (zakładając, że kurs nie uległ zmianie) odległość trajektorii samolotu od miejsca zapisu TAWS #38 wynosiła: 140 * tan(6 ) = 14.7 metra, co oznacza, że samolot minął ten punkt w odległości większej niż 14.7 metra.\n23 Wychylenie wolantu przed brzozą:\n24 Zapis w zamrożonej pamięci FMS: Magnetic Heading Not Valid. Last known heading value was Wind Not Valid. (Note: This is expected because there is loss of heading, which is necessary for computation of winds.) Z zapisów Fault Log wiadomo, że komunikacja z żyroskopem nie została przerwana. Dane te zostały usunięte przez program nadzorujący odczyt danych WatchDog, Program ten zabezpiecza FMS przed uwzględnieniem w obliczeniach przekłamanych danych, które wprowadzałyby załogę w błąd. Jest to bardzo ważna informacja o tym, że po zapisie TAWS #38 samolot zmienił kierunek lotu na tyle gwałtownie, że przekroczyło to wartości wynikające z jego aerodynamiki, zapisane w programie WachDog.\n25 CZAS ZDARZEŃ\n26 Zestawienie czasów zdarzeń podanych w raportach MAK, Millera i wizualizacji w załączniku Zdarzenie Czas UTC MAK synchronizacja +3 s KBWL synchronizacja +6 s KBWL wizualizacja FMS 6:41:02 10:41:05 ukryty ukryty TAWS 38* 6:40:59 ukryty ukryty ukryty Brzoza 10:41:00 6:41:02,8 8:41:00,5 TAWS 37 6:40:43 10:40:46 6:40:49,0 8:40:45,5 TAWS 36 6:40:36 10:40:39 6:40:42,0 8:40:38,5 TAWS 35 6:40:29 10:40:32 6:40:34,5 8:40:31,5 TAWS 34 6:40:03 10:40:06 6:40:09,0 8:40:05,0\n27 Przykład różnic w czasie - zderzenie z brzozą: Raport Mak 10:41:00 Raport KBWL 06:41:02,8 Wizualizacja KBWL 08:41:00,5 Synchronizacja MAK do czasu UTC zapisanego przez TAWS i FMS dodano 4 godz. i 3 sekundy (str. 106 raportu) Synchronizacja KBWL - do czasu UTC zapisanego przez TAWS i FMS dodano 6 sekund (str. 207 raportu) Wizualizacja KBWL -?\n28 Mapa z trajektorią poziomą w załączniku do raportu Millera Na mapie schowano TAWS #38 i nie zaznaczono miejsca zamrożenia pamięci FMS.\n29 Wnioski z analizy załącznika 4.11do protokołu komisji KBWL: Trajektoria pionowa - Według trajektorii poprowadzonej w oparciu o wizualizację KBWL, minimalna wysokość baryczna, na jakiej znalazł się samolot sekundę przed zderzeniem z brzozą, wynosiła 18 metrów ponad ziemią. Samolot nie mógł utracić fragmentu lewego skrzydła w wyniku kolizji z brzozą, ponieważ w momencie przelotu nad drzewem znajdował się na wysokości 18.6 metra ponad ziemią. W pobliżu brzozy wysokość radiowa odczytana z radiowysokościomierza UW-5M (od poziomu gruntu) jest mniejsza od wysokości barycznej (od poziomu pasa startowego). Oznaczałoby to, że w tym miejscu teren jest położony powyżej poziomu pasa startowego. Zaprzecza to wszelkim dostępnym informacjom łącznie z danymi z bazy SRTM3.\n30 Trajektoria pozioma - Do punktu, w którym zapisany został TAWS #38 samolot leciał zgodnie z wprowadzoną trajektorią Wyklucza to autorotację, którą miała wywołać utrata fragmentu skrzydła po zderzeniu z brzozą. Informacja w zamrożonej pamięci FMS o braku kierunku magnetycznego wskazuje, że dopiero po przebyciu miejsca, gdzie zapisał się TAWS #38 samolot zmienił trajektorię lotu o wartość przekraczającą dopuszczalną dla niego granicę, zapisaną w programie watchdog.\n31 Czasy zdarzeń - TAWS #38 i ostatni zapis FMS zostały ukryte w trajektorii przedstawionej w załączniku do raportu KBWL (str. 2-3). Czasy tych samych zdarzeń przedstawione w załączniku do raportu różnią się od czasów w wizualizacji KBWL Czasy poszczególnych zdarzeń zostały świadomie zmanipulowane lub ukryte tak, aby końcowy wniosek o przyczynie katastrofy był zgodny z raportem MAK.\n32 Podsumowanie: 1. Samolot przeleciał nad brzozą na wysokości 20 metrów nad ziemią; nie zderzył się z drzewem, nie utracił końcówki lewego skrzydła w wyniku kolizji z brzozą. 2. Przez następne dwie sekundy leciał zgodnie z kursem i wznosił się, osiągając w miejscu zapisu TAWS #38, wysokość 35 metrów nad ziemią. 3. Za punktem TAWS #38, 144 metry za brzozą, wykonał gwałtowny skręt w lewo, niezgodny z jego aerodynamiką.\nANALIZA MATERIAŁÓW ŹRÓDŁOWYCH DOSTĘPNYCH W RAPORTACH I EKSPERTYZACH\nANALIZA MATERIAŁÓW ŹRÓDŁOWYCH DOSTĘPNYCH W RAPORTACH I EKSPERTYZACH Kazimierz Nowaczyk Abstract This report deals with the very last seconds of the flight of Tu-154M immediately preceding its impacting\n1. Tabela danych do wyznaczenia Sx i Zx.\nPróba interpretacji wybranych parametrów lotu - trajektoria pionowa oraz kąt przechylenia. Michał Jaworski jaworskimichal@yahoo.com I. The attempt of TU-154 last seconds vertical flight trajectory reconstruction\nPRAWA FIZYKI A KATASTROFA SMOLEŃSKA Zbigniew Jelonek Abstract It is shown that the laws of physics exclude the last turn of the aircraft TU 154M in Smolensk to happen, unless an additional external force


Kompetencje przedsiębiorcy - maparynkupracy\nNa początek ważna wiadomość: niestety, nie możemy wskazać Ci miejsca, w którym został opisany wzorzec przedsiębiorcy. Takiego ideału nie ma.\nZastanów się, czy masz przygotowanie merytoryczne do prowadzenia firmy, którą chcesz uruchomić.\nJeśli chcesz prowadzić działalność gospodarczą, to musisz mieć odpowiednią wiedzę i umiejętności (a w niektórych wypadkach – uprawnienia, certyfikaty, świadectwa itp.). W pierwszym okresie działania firmy będziesz jedynym pracownikiem – jeśli nie będziesz mógł sam produkować lub świadczyć usług, to nie masz szans na sukces rynkowy. Pamiętaj też, że nie możesz opierać się na wyobrażeniu, że jakaś praca (np. pośrednictwo handlowe, prowadzenie sklepu internetowego itp.) nie wymaga specjalnej wiedzy ani umiejętności. To nie jest prawda. Nie ryzykuj też na potrzeby własnej firmy uogólnień – np. piekę bardzo smaczne torty na urodziny moim bliskim, to mogę otworzyć firmę oferującą takie torty. Między pieczeniem ciast dla rodziny a prowadzeniem firmy cukierniczej jest ogromna różnica.\nOdpowiedz sobie na pytanie, czy jesteś gotów zdobywać nową wiedzę i stale aktualizować już posiadaną.\nMusisz znać m.in. rozwiązania prawne, które dotyczą obecności w obrocie gospodarczym, w tym przepisy finansowe. Nawet, jeśli zlecisz prowadzenie pewnych spraw innej firmie, to i tak Ty będziesz ponosił konsekwencje ewentualnych błędów i niezgodności z przepisami. Jest wskazane, żebyś znał podstawowe zasady zarządzania finansami w firmie, umiał planować działalność i śledził nowinki z zakresu marketingu.\nSprawdź, czy masz rozwinięte kompetencje biznesowe.\nTo bardzo ważne, by przedsiębiorca realizował cele biznesowe, czyli był zorientowany na osiągnięcie zysku i miał świadomość, że jego wszystkie działania muszą być podporządkowane potrzebom i oczekiwaniom klientów. Musisz również pamiętać, że Twoja aktywność będzie miała skutki operacyjne (tu i teraz) oraz strategiczne (to znaczy dzisiaj decydujesz o tym, jak twoja firma będzie wyglądała za 5 i za 10 lat).\nOceń swoje umiejętności miękkie.\nDziałanie firmy jest nierozerwalnie związane ze sprzedażą. Musisz pozyskać klientów i przekonać ich do zakupu. Niezależnie od tego, czy będą to osoby indywidualne, czy klienci instytucjonalni, czy może hurtownicy, do realizacji celu potrzebne Ci będą rozwinięte kompetencje komunikacyjne.\nNie wszystko będzie odbywało się zgodnie z planem i pojawią się problemy zarówno po Twojej stronie, jak i po stronie odbiorców. Czy potrafisz rozwiązywać problemy i radzić sobie w sytuacjach kryzysowych? Czy skutecznie działasz pod presją czasu?\nW każdej działalności gospodarczej bardzo ważna jest również kreatywność. Będziesz działał samodzielnie i mógł liczyć tylko na siebie. Czy lubisz tworzyć nowe rozwiązania? Czy odczuwasz satysfakcję ze stawiania sobie nowych celów? Czy potrafisz sam siebie mobilizować do lepszej pracy?\nPrzeczytaj kilka dodatkowych informacji o kompetencjach przydatnych dla przedsiębiorców.\nDziałalność gospodarcza oznacza ponoszenie ryzyka. Czy lubisz je podejmować? Czy potrafisz nim zarządzać, to znaczy zapobiegać, monitorować i, ewentualnie, minimalizować?\nPamiętaj też, że w biznesie trzeba być pewnym siebie. Nie można jednak popaść w skrajność i nie wolno przestać być czujnym. Efekty działania firmy będą widoczne dopiero po pewnym czasie. Z jednej strony musisz być cierpliwy i wytrwały. Z drugiej, nie możesz przestać sprawdzać, czy przybliżasz się do celu. Dlatego potrzebna jest Ci pewnego rodzaju mapa działalności, czyli strategia działania opatrzona przemyślanym harmonogramem.\nZadbaj też o to, by Twoja praca była zgodna z zainteresowaniami i przynosiła Ci przyjemność. Jeśli w wyborze charakteru firmy weźmiesz pod uwagę, że będzie z Tobą 24 godziny na dobę i musicie razem czuć się dobrze, łatwiej będzie pokonać wszystkie problemy.


Co zjeść przed treningiem i po nim? - PotegaPasji.pl\nOsoby, które regularnie uczestniczą w zajęciach sportowych w klubach fitness, zwykle chodzą na nie tuż po pracy. Czasami mają zatem dosłownie tylko chwilę na to, by przebrać się w strój sportowy oraz coś zjeść na szybko, by nie iść na zajęcia, gdy jest się głodnym. Trzeba jednak pamiętać o tym, że największy błąd jaki można zrobić przed fitnessem, to zjedzenie zbyt dużej porcji. To naprawdę wręcz niezdrowe ćwiczyć z pełnym brzuchem. Niestrawność gwarantowana! Co zatem zjeść przed zajęciami w klubie fitness, a także po nich, by dostarczyć sobie potrzebnej energii?\nLekki obiad lub podwieczorek przed treningiem\nDo klubu fitness nie warto chodzić zupełnie bez obiadu, bo zwyczajnie po całym dniu zabiegania, jeśli nie zje się czegoś lekkiego i pożywnego, może braknąć tak zwanej pary do ćwiczeń. Spadek energii i mocy przełoży się na to, że zajęcia staną się prawdziwą udręką. A przecież ma być zupełnie na odwrót. Co zatem zjeść przed treningiem? Świetnie sprawdzi się coś lekkiego i pożywnego, co nie będzie zbyt długo zalegało w żołądku. Wszystkie ciężkostrawne potrawy, na przykład z grzybami albo tłustym mięsem, kiszoną kapustą lub kapustą świeża, warzywami oraz owocami wzdymającymi, lepiej zostawić sobie na dzień bez treningu. Niezbyt dobrym pomysłem jest również z jedzeniem zupy. Dlaczego? To proste. Duża porcja płynów będzie zwyczajnie utrudniać udział w zajęciach, w których należy podskakiwać czy tańczyć. Przed wyjściem na fitness warto przekąsić natomiast jakieś lekkie warzywa, na przykład w postaci sałatki z kawałkiem kurczaka czy ryby w lekkim sosie na bazie oliwy. Taki posiłek będzie miał w sobie wiele dobrych składników odżywczych, a poza tym zwyczajnie szybko się go strawi.\nPo treningu nie należy ochoczo rzucać się na bardzo ciężkostrawne i kaloryczne jedzenie, w myśl zasady, że przecież aż tyle się spaliło. A zatem lepiej szerokim łukiem omijać miejsca takie jak na przykład McDonalds, chociaż pewnie bardzo wiele osób właśnie tam kieruje swoje kroki po wyjściu z sali ćwiczeń. Zdecydowanie korzystnie jest jednak zjeść jakiś lekki posiłek na bazie warzyw, chudego mięsa drobiowego oraz pożywnej kaszy czy ryżu. Takie danie dostarczy mnóstwo witamin oraz mikro i makroelementów, uzupełni zapasy białka, a jednocześnie będzie bardzo sycące i da energię na kolejne godziny po zajęciach. To zatem krótka wskazówka dotycząca tego, jak żywić się przed treningiem oraz po nim. Można zabrać też ze sobą jakiś baton energetyczny, który będzie szybkim zastrzykiem energii tuż po treningu.\nPoprzedniProjekt bikini body – kiedy zacząć o tym myśleć?\nNastępnyJak utrzymać silną motywację do treningu?\nCiekawe zajęcia w klubie fitness\nNietolerancja pokarmowa – na czym polega ten problem?\nJak prawidłowo zadbać o swoje zdrowie psychiczne?


Rosyjski do klasy 3 liceum i technikum | Gandalf.com.pl\nRosyjski klasa 3 liceum i technikum\nW tej kategorii znajdziesz Rosyjski klasa 3 liceum i technikum. Liczba produktów to: 2 - w bardzo korzystnych cenach! Atrakcyjne materiały dydaktyczne kupisz w Gandalfie z rabatami sięgającymi 15%. Nowoczesne książki napisane są przystępnym językiem i mają atrakcyjną szatę graficzną.\nNowyj Dialog 3. Język rosyjski. Podręcznik dla szkół ponadgimnazjalnych + CD. Zakres podstawowy Olga Tatarchyk Agnieszka Ślązak-Gwizdała 51,70 zł\nRosyjski klasa 3 liceum i technikum zeszyty ćwiczeń\nNowyj Dialog 3. Język rosyjski. Zeszyt ćwiczeń dla szkół ponadgimnazjalnych. Zakres podstawowy Olga Tatarchyk Agnieszka Ślązak-Gwizdała 30,70 zł\nNowyj Dialog 3. Język rosyjski. Podręcznik dla szkół ponadgimnazjalnych + CD. Zakres podstawowy Olga Tatarchyk 24h-48h 51,70 zł\nNowyj Dialog 3. Język rosyjski. Zeszyt ćwiczeń dla szkół ponadgimnazjalnych. Zakres podstawowy Olga Tatarchyk 24h-48h 30,70 zł


Projekt edukacyjny „Mały Miś w świecie wielkiej literatury” : Zespół Kształcenia i Wychowania w Dziemianach\nW roku szkolnym 2020/2021 4-latki A (Grupa Misie) przystąpiły do realizacji projektu „ Mały Miś w świecie wielkiej literatury” którego organizatorem jest wydawnictwo MAC Edukacja na czele z pomysłodawczyniom projektu, panią Anetą Konterfał. Realizacja projektu posłużyła przede wszystkim rozwojowi czytelnictwa ale także rozwijaniu kompetencji kluczowych. W minionym roku zrealizowaliśmy wszystkie z sześciu modułów:\nModuł I-Książki z dzieciństwa. Misiowy ranking książkowych hitów dzieci i rodziców. Dzieci przedstawiał swoje ulubione pozycje z literatury dziecięcej, opowiadały o ulubionych fragmentach książki, wskazywały na wartość którą niosą. Stworzyły obrazkową recenzję, z której powstał album.\nModuł II- Mały Miś w świecie Emocji. Rozwijanie inteligencji emocjonalnej dzieci. Mały miś poprzez opowiadania i wiersze wprowadza w świat emocji. Głównym celem modułu było kształtowanie u dzieci umiejętności rozpoznawania i nazywania emocji.\nModuł III- Dbamy o zdrowie z Małym Misiem. Kształtowanie czynnych postaw wobec zdrowia i bezpieczeństwa poprzez propagowanie zdrowego stylu życia i tworzenie warunków do dokonywania wyborów sprzyjających zdrowiu. Dzieci wspólnie z Małym Misiem obchodziły Światowy Dzień Mycia Rąk i Dzień Zdrowego Śniadania.\nModuł IV- Zmisiowany Eko- Kalendarz. Rozwijanie zainteresowań przyrodniczo technicznych, wyobraźni twórczej i aktywności poznawczej dzieci. Moduł zakładał obchody w przedszkolu wybranych świąt ekologicznych\nModuł V- Misiowe Laboratorium „Czterech Żywiołów”. Podniesienie jakości pracy przedszkola poprzez stosowanie zabaw twórczych z elementami doświadczania, obserwowania i eksperymentowania.\nModuł VI- Mały Mis i Super Tajny Projekt. Mały Miś pozwolił naszym przedszkolakom uzmysłowić rolę autorytetów w ich życiu. Wskazać: Kto jest moim superbohaterem?; Jakie cechy charakteryzują superbohatera?; Jak mogę stać się super bohaterem?\nDzięki realizacji wszystkich modułów projektu zdobyliśmy dla naszego przedszkola certyfikat wzorowej placówki.


Fundacja Nasza Ziemia - Aktualności - 2014-07-29 - Zdobądź tytuł Zielonej Stolicy Polski!\nMinisterstwo Środowiska zaprasza miasta, które prowadzą działania na rzecz ochrony środowiska i mogą pochwalić się nowatorskimi, wysoce ekologicznymi rozwiązaniami. Termin składania wniosków do konkursu Zielone miasta – w stronę przyszłości! został wydłużony do 14 sierpnia br.\nZapraszamy miasta, które prowadzą działania na rzecz ochrony środowiska i mogą pochwalić się nowatorskimi, wysoce ekologicznymi rozwiązaniami. Konkurs promuje działania zmierzające do zrównoważonego rozwoju miast. Wygrana może zapewnić promocję miasta w Polsce i na arenie międzynarodowej.\n- Przedstawiciele miast, którzy zaprezentują najlepsze rozwiązania w infrastrukturze miejskiej służące ochronie środowiska, jako nagrodę w konkursie otrzymają możliwość udziału w wizycie studyjne. Podczas niej zapoznają się z działaniami inwestycyjnymi, jakie zostały wprowadzone przez miasta europejskie, które zdobyły miano Zielonej Stolicy Europy – mówi Maciej Grabowski, minister środowiska.\nPrzypominamy, że wśród Zielonych Stolic Europy są Bristol (Wielka Brytania), Kopenhaga (Dania), Sztokholm (Szwecja), Vitoria-Gasteiz (Hiszpania).\nWięcej informacji oraz wnioski konkursowe znajdują się na stronie www.miejskajazda.pl


Wędkarz wyciągnął sieć z wody i zdębiał. Natychmiast powiadomił odpowiednie służby | Pikio\nWędkarz wyciągnął sieć z wody i zdębiał. Natychmiast powiadomił odpowiednie służby\nWędkarz aż pobladł, gdy zobaczył, co znalazło się w jego sieci rybackiej. Wiedział, że nie może tak tego zostawić. Nie zwlekając ani chwili poinformował o całej sprawie odpowiednie służby.\nWędkarz postanowił opowiedzieć o całym zdarzeniu na forum publicznym. Nie przypuszczał, że gdy uda się na połów, co robi dość regularnie, dokona tak porażającego odkrycia. Nikomu nawet nie przeszłoby przez myśl, że w regularnie odwiedzanym przez setki osób zbiorniku może znajdować się coś takiego.\nGdy wędkarz wyciągnął z wody sieć, zaniemówił. Powiadomił odpowiednie służby\nInformacje w sprawie niecodziennego odkrycia przytacza Wirtualna Polska, powołując się na wcześniejsze ustalenia Faktu. Jak możemy się dowiedzieć, 30 września mężczyzna wybrał się na połów nad Jezioro Zegrzyńskie na wysokości Wierzbicy. Zarzucił sieć i cierpliwie czekał, aż ryby zaczną do niej napływać. Po niedługim czasie wciągnął ją na brzeg, a widok zaparł mu dech.\nZauważył ogromną rybę przypominającą wyglądem piranię. Chociaż, jak podaje WP, do podobnych odkryć kilkukrotnie dochodziło już w innych częściach kraju, natknięcie się na taki okaz wciąż budzi spore poruszenie. Wędkarza zaniepokoił rozmiar i waga ryby, a także to, w jak dobrym była stanie. Od razu nasunęło mu to na myśl teorię, że te gatunki mogły dostosować się do życia w polskich wodach lub ktoś umyślnie wpuścił ją do jeziora.\n- Inaczej trudno wytłumaczyć, jak ta ryba może być w tak dobrej formie. Czyżby one dostosowały się do warunków panujących w naszych wodach? - mówił w rozmowie z Faktem.\nSprawą już zajął się Ośrodek Rybackiego Okręgu Mazowieckiego Polskiego Związku Wędkarskiego w Wierzbicy. Wiadomo, że ryba trafi w ręce naukowców, by mogli ją dokładniej zbadać, ale Andrzej Zieliński z Okręgu Mazowieckiego Polskiego Związku Wędkarskiego wstępnie, że najprawdopodobniej jest to ryba paku - gatunek piraniowatychm, który nie należy do niebezpiecznych. Nazywana jest również jako "pirania wegetarianka", ponieważ nie żywi się mięsem.


PP: Ruch awansował po rzutach karnych – Chorzowianin.pl portal mieszkańców miasta\nPiłkarze Ruchu walczą w Pucharze Polski na dwóch frontach. Na szczeblu Podokręgu Katowice są już w półfinaleFot. Marcin Bulanda\nWe wrześniu piłkarze Ruchu Chorzów mają wyjątkowo napięty terminarz. Oprócz spotkań ligowych (w tym zaległych) „Niebiescy” zagrają 24 września w 1/32 finału Pucharu Polski (na szczeblu centralnym) ze Stomilem Olsztyn. Jednocześnie rywalizują o Puchar Polski na szczeblu Podokręgu Katowice. We wtorek mierzyli się na wyjeździe z Podlesianką Katowice.\nRywal występujący na co dzień w katowickiej klasie okręgowej postawił Ruchowi trudne warunki. W porównaniu z poprzednią rundą (8:1 z UKS Ruch Chorzów) zespół Łukasza Berety musiał mocno się natrudzić, by zapewnić sobie awans.\nRuch dwukrotnie obejmował prowadzenie. W 24. minucie Jakub Nowak wykorzystał sytuację sam na sam. Wprawdzie kilka minut później wyrównał Dariusz Kubacki, ale chorzowianie zareagowali natychmiast. Mateusz Iwan uderzeniem głową zmusił bramkarza Podlesianki do kapitulacji. Do przerwy było 2:1 dla Ruchu.\nW II połowie prowadzenie „Niebieskich” mógł podwyższyć obchodzący 18. urodziny Daniel Iwanek, ale zmarnował on dwie dobre okazje. To się zemściło w 81. minucie, gdy Marcin Widenka pokonał Dawida Smuga.\nWynik w regulaminowym czasie się nie zmienił. W PP na szczeblu podokręgu nie ma dogrywek, więc drużyny od razu przystąpiły do serii rzutów karnych. W Ruchu nie pomylił się żaden z pięciu egzekutorów (Winciersz, Dąbrowski, Duchowski, Bartolewski, Nowak). W Podlesiance strzelający jako ostatni Rzepa przegrał pojedynek ze Smugiem.\nDzięki temu zespół Łukasza Berety zameldował się w półfinale rozgrywek. W tej fazie jest już także Slavia Ruda Śląska, a ostatnich dwóch półfinalistów poznamy po meczach: Józefka Chorzów – Unia Kosztowy (11.09.) i Naprzód Lipiny – Śląsk Świętochłowice (17.09.).\nPuchar Polski na szczeblu Podokręgu Katowice – III runda\nPodlesianka Katowice – Ruch Chorzów 2:2 (1:2) rzuty karne 4:5\nBramki: Kubacki (32), Widenka (81) – Nowak (24), Iwan (34).\nSędziował: Dominik Lorke (Tarnowskie Góry). Mecz bez udziału widzów.\nPodlesianka: Świętek (46. Tomanek) – Żemła, Renner, Gancarczyk, Widenka – Brehmer, S. Nowak (84. Stachoń) – Rzepa, Rosiński, Kubacki (78 Witas) – Kaczmarczyk.\nRuch: Smug – Słota, Iwan, Duchowski, Bartolewski – Iwanek, Dąbrowski, J. Nowak, Lazar (67. Winciersz), Rudek – Tsuleiskiri (80. Cioch).


Życzenia o. Prowincjała na Wielkanoc 2020 | Bracia mniejsi konwentualni Prowincji św. Maksymiliana – franciszkanie\nŻyczenia Ministra Prowincjalnego o. Wojciecha Kuliga na Wielkanoc 2020.\n“W Ewangelii według św. Jana Jezus mówi do Tomasza: podnieś rękę i włóż ją w mój bok i nie bądź niedowiarkiem, lecz wierzącym.\nDrodzy bracia i siostry. Spotkanie Tomasza ze Zmartwychwstałym Panem zrodziło głęboką wiarę, rozwiało wszystkie jego wątpliwości i przywróciło nadzieję czego dowodem są również wypowiedziane przez Tomasza słowa Pan mój i Bóg mój. Tomasz potrzebował dotknąć Pana, aby uwierzyć, że to on sam, Zmartwychwstały stoi obok niego.\nCzas Świąt Wielkiej nocy, to czas, kiedy Zmartwychwstały Pan staje obok nas i w sposób szczególny pozwala dotknąć nam swojej osoby i doświadczyć mocy Jego miłości. Ten czas spotkania ze Zmartwychwstałym, tak jak w przypadku Tomasza, jest czasem, który ma pogłębić naszą wiarę i przywrócić nadzieję, która dotknięta doświadczeniami ostatnich tygodni być może trochę osłabła. To prawda, Świat zatrzymał się na chwilę, ale w tym zatrzymaniu i bezradności, która dotknęła każdego bez wyjątku, pojawił się też czas łaski, który pozwala nam podjąć refleksję nad życiem, pozwala zweryfikować stan naszego ducha.\nW tym szczególnym dla nas wszystkich czasie chcę złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia. Niech te święta Wielkiej Nocy, spędzone ze Zmartwychwstałym, w gronie najbliższych, pogłębią Waszą wiarę, dadzą pokój serca i przywrócą nadzieję. Niech nie zabraknie Wam odwagi w kroczeniu za Zmartwychwstałym Panem, który troszczy się o nas i ze śmierci przeprowadza nas do życia. Niech Jego moc dotyka Was na co dzień i przemienia serca.\nWam Wszystkim moi braci, którzy pracujecie dla dobra Kościoła, Zakonu i Prowincji w Polsce, Kanadzie, Stanach Zjednoczonych, Ekwadorze, Kenii, w Niemczech, na Litwie, w Szwecji i na Węgrzech, w Rumunii, w Czechach, w Irlandii, Anglii, Kazachstanie, Rosji, we Włoszech i Francji niech Zmartwychwstały Chrystus błogosławi. Dziękuję Wam za to wszystko co czynicie ożywiając wiarę i nadzieję powierzonego nam ludu. Dziękuję wam za posługę i proszę trwajcie w cierpliwości w tych nie najłatwiejszych dniach. Bądźcie wsparciem dla siebie nawzajem i ogarniajcie modlitwą tych, którzy jej dzisiaj tak potrzebują. Życzę Wam moi bracia, abyście w serca wszystkich wątpiących wlewali chęć odważnego patrzenia w przyszłość.\nMocy Zmartwychwstałego Pana, życzę też wszystkim siostrom klaryskom, które jednoczą się z nami na modlitwie, braciom i siostrom z III Zakonu św. Franciszka, wspólnotom Rycerstwa Niepokalanej, naszym duszpasterstwom, rodzicom, rodzeństwu, krewnym, przyjaciołom, dobrodziejom i sympatykom. Wam wszystkim moi drodzy, Niech Zmartwychwstały Pan błogosławi i niech Was strzeże. Niech obdarzy was mocną wiarą, niezachwianą nadzieją i prawdziwym pokojem. Błogosławionych Świąt Wielkiej Nocy.”\no. Wojciech Kulig\nMinister Prowincjalny OFMConv\nprowincjał Wielkanoc 2020 ŻYCZENIA


Drzewa magazynują mniej CO[d]2[/d] niż do tej pory sądzono?\nDrzewa magazynują mniej CO2 niż do tej pory sądzono? (14543)\nRola lasów w naturalnym obiegu węgla jest kluczowa. Na całym świecie w drzewach zmagazynowane jest ok. 104 mld ton tego pierwiastka. Jeśliby wypalić lub wykarczować wszystkie lasy, konsekwencje dla ziemskiego klimatu byłyby katastrofalne.\nDo tej pory sądzono, że wraz ze wzrostem stężenia CO2 w atmosferze i co za tym idzie – wzrostem temperatury, drzewa mogą pochłonąć tego gazu więcej. Tę teorię podważają wyniki badań będące efektem współpracy ekspertów z Kanady i Szwecji, opublikowane w maju br. na łamach "Proceedings of the National Academy of Science".\nW badaniach analizowano reakcję liści na światło słoneczne 23 gatunków drzew. Założono, że wyższe temperatury są czynnikiem wpływającym na wydłużanie sezonowej aktywności liści, co pozwala im na wchłonięcie większej ilości CO2 w procesie fotosyntezy. Okazuje się, że co prawda, sezon wegetacyjny może się wydłużyć, ale na aktywność fizjologiczną drzew znacznie silniej wpływa fotoperiodyzm, czyli reakcja organizmu na dobowe zmiany natężenia światła.\nFaktycznie, na początku sezonu wcześniej przychodzące cieplejsze dni pozwalają drzewom szybciej rozwinąć liście i rozpocząć proces fotosyntezy. Jednakże późnym latem i wczesną jesienią, pomimo wciąż wysokich temperatur, absorbcja CO2 spada. "Drzewa wyglądają na perfekcyjnie zdrowe i można by pomyśleć, że są fizjologicznie aktywne, ale tak nie jest" – opisuje wyniki Bill Bauerle, ekofizjolog z Colorado State University i główny autor badania.\nDo takich wniosków naukowcy doszli zbierając dane z mierników do pomiaru wymiany gazowej, założonych na drzewach w Karolinie Południowej. Bez względu na temperatury panujące wokół, zaraz po dniu przesilenia letniego, przypadającym na ok. 21 lipca, fotosynteza osiąga szczyt, po czym stopniowo maleje, gdyż drzewa zaczynają przygotowywać się do zimy. W tym okresie liście sekwestrują już tylko 20 proc. CO2 w porównaniu do pełnego sezonu wegetacyjnego.\nOznacza to, że drzewa pochłaniają o 3,4 proc. CO2 mniej niż dotychczas zakładano. Bauerle jest przekonany, że wyniki jego zespołu pomogą poprawić dokładność przyszłego modelowania. Ma to znaczący wpływ w przypadku szacunków absorpcji węgla w borealnych lasach półkuli północnej, gdzie długość dni zmienia się najbardziej.\nNa poziom uwalniającego się do atmosfery CO2 ma także ogromny wpływ sposób, w jaki przekształcane jest pozyskane z lasu drzewo. Do tej pory sądzono, że po wykarczowaniu lasu natychmiast uwalnia się cały zgromadzony w nich węgiel. Ale obserwacje przeprowadzone w 169 krajach przez Uniwersytet Kalifornijski wykazują, że nawet 30 lat po wycince akumulacja węgla w drewnie może wynosić od 0 do 62 proc.\nW Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Europie drzewa zamieniane są głównie na solidne produkty drewniane, w tkankach których zakumulowany węgiel może się utrzymać przez dziesięciolecia. Natomiast tropikalne lasy półkuli południowej zamienia się na biopaliwo i pulpę papierniczą, przez co prawie cały węgiel jest szybko uwalniany do atmosfery.\nTo nie jedyne ostatnie odkrycia dotyczące lasów. Pracownicy wspomnianego już Uniwersytetu Kalifornijskiego zaobserwowali ostatnio sprzężenie zwrotne zachodzące w leśnych glebach, które może doprowadzić do szybszego uwalniania zakumulowanego w nich dwutlenku węgla. Z raportów klimatycznych ONZ wynika, że w glebie jest go co najmniej dwa razy więcej niż w atmosferze.\nNaukowcy dowiedli, że wraz ze wzrostem temperatury zwiększa się aktywność mikrobów żywiących się glebą. W cieplejszych warunkach potrafią nawet trawić stary, przynajmniej 10-letni węgiel, który wcześniej naukowcy uważali za niedostępny dla tych organizmów. Problem w tym, że kiedy mikroby odżywiają się szczątkami zawartymi w glebie, wydychają do powietrza dwutlenek węgla. Jeśli zgodnie z przewidywaniami IPCC temperatura do końca tego wieku wzrośnie o 1,8-4 st. C, to według kalifornijskich naukowców ilość wydychanego przez mikroby CO2 może się podwoić.\nOdkrycia te, jeśli nie zostaną zignorowane, mogą usprawnić walkę z globalnym ociepleniem. Bill Bauerle jest daleki od stwierdzenia, że dalsze wylesienia nie pogłębią zmian klimatycznych. "Drzewa są naszymi sprzymierzeńcami. Nadal powinniśmy sadzić lasy, lecz mieć też świadomość, że istnieją granice ich możliwości" – dodaje. Zapobieganie deforestacji jest ważne, ale decydenci nie mogą zapominać o innych mechanizmach redukcji emisji.\nna podstawie: insideclimatenews.org, green.blogs.nytimes.com, fot. Axel D flickr BY


Jeżeli nasze dzieci lubią tworzyć i podziwiać efekt swojej pracy, to z całą pewnością powinniśmy zapisać je na warsztaty dodatkowe, które będą rozwijały tego rodzaju kompetencje. Do wyboru mamy szereg atrakcyjnych zajęć, które zwykle odbywają się pod okiem wykwalifikowanej kadry, która czuwa nad poprawnością wykonywanych zadań. Wśród najciekawszych warsztatów wymienić należy warsztaty teatralno-muzyczno-taneczne, które pomogą naszym dzieciom rozwinąć ukryte talenty. Jeżeli wyczuwamy, iż nasze dziecko ma artystyczną duszę i nie wstydzi się występów przed innymi, to z całą pewnością warto zainwestować w tego rodzaju zajęcia. Na nich, pod okiem profesjonalistów dziecko nauczy się jeszcze lepiej wyrażać swoje emocje i być może odnajdzie swoją drogę życiową. Jeżeli dziecko ceni bardziej praktyczne rozwiązania, to warto zapisać je na warsztaty kulinarne dla dzieci Poznań. Jeżeli twoja latorośl uwielbia razem z tobą gotować, piec i często przesiaduje z ciekawością w kuchni, to z pewnością warto zainwestować w takie zajęcia. Dziecko zdobędzie kompetencje kuchenne, a także nauczy się obsługi sprzętów domowych, a także tego czym jest zdrowe gotowanie przez co stanie się bardziej świadomym konsumentem. Inne rodzaje warsztatów to wszelkiego typu warsztaty rozwijające sportowe pasje naszego dziecka – idealne dla dzieci ruchliwych, które lubią się przemieszczać, a także rywalizować.\nDla dzieci, dla których pasją jest nauka, z całą pewnością warto zapoznać się z ofertą licznych warsztatów językowych lub też warsztatów, które pomogą dziecku pogłębić wiedzę z danej dziedziny wiedzy, jak chociażby – matematyka, fizyka, geografia czy historia. Warsztaty tego typu często organizują muzea lub instytucje zajmujące się szerzeniem edukacji. Często łączą one teorię z praktyką. W ich trakcie dziecko może przeprowadzić interesujące doświadczenie i zobaczyć jak wygląda dany proces namacalnie. Jeżeli są to na przykład warsztaty historyczne, to nasze dziecko może na przykład zwiedzać z odpowiednimi osobami muzea, a także wyjeżdżać na wycieczki do znanych miejsc.


Wynajem busa na narty - czy to dobry pomysł? | Prehrent\nWynajem busa na narty - czy to dobry pomysł?\nZimowa podróż w góry wymaga zapakowania znacznie większego ekwipunku niż w okresie letnim. Jeśli chcesz wybrać się na urlop samochodem, to zapewne zechcesz zmieścić w nim narty, deskę snowboardową lub sanki, a do tego walizki albo plecaki z odzieżą i akcesoriami. To niełatwe, a często nawet niemożliwe zadanie, zwłaszcza, gdy wybierasz się w podróż w gronie rodziny i znajomych, z których każdy ma własny, spory dobytek. W takim przypadku polecanym rozwiązaniem jest wynajem busa na górską wycieczkę. Zobacz, dlaczego to najlepszy wybór.\nPojemny bagażnik, w którym zmieścisz wszystko\nWynajem busa na ferie zimowe to możliwość zapakowania do środka wszystkiego, co jest potrzebne podczas długiego urlopu. Dzięki temu unikniesz dodatkowych wydatków związanych z wypożyczeniem nart na miejscu, co może wiązać się z dużymi kosztami, szczególnie przy wynajmie sprzętu dla kilku osób. Duża pojemność bagażnika sprawia, że w środku zmieści się niezbędny ekwipunek kilku osób. W samochodzie osobowym przechowanie paru sprzętów zimowych i bagaży bywa często niewykonalne. Wynajem busa w góry eliminuje ten problem.\nPodróż bezpiecznym samochodem\nWynajem busa na ferie w profesjonalnej wypożyczalni to również gwarancja bezpieczeństwa i sprawności auta. Pojazdy mają wszystkie niezbędne badania techniczne wykonywane przez sprawdzonych specjalistów. Są w pełni sprawne technicznie, co daje pewność, że pojazd nie ulegnie awarii w trasie, a tym samym nie zrujnuje wymarzonego urlopu. Busy wyposażone są w zimowe opony, które wpływają na komfort i bezpieczeństwo jazdy nawet w niekorzystnych warunkach atmosferycznych.\nWyprawa w góry w komfortowych warunkach\nWypożyczenie busa na narty zapewnia wygodną i przyjemną podróż. Nowoczesne pojazdy są bogato wyposażone, dzięki czemu nawet długa jazda mija szybko i komfortowo. System klimatyzacji zapewnia przyjemne ciepło w pojeździe, a dobrej jakości sprzęt audio gwarantuje świetną rozrywkę. Podróżując busem możesz więc wygodnie rozsiąść się w fotelu i posłuchać ulubionej muzyki, stacji radiowej albo audiobooka.\nAuto, w którym zmieści się 9 osób\nPlanujesz podróż w dużym gronie znajomych lub rodziny? Zamiast jazdy w dwóch lub nawet trzech samochodach, zdecydujcie się wspólnie na wynajem auta 9 osobowego w góry. W samochodzie wygodnie zmieści się dziewięć osób, czyli cała paczka przyjaciół albo kilkupokoleniowa rodzina (dzieci, rodzice i dziadkowe). Wynajem auta na narty pozwala na wspólną podróż i możliwość czerpania przyjemności z wyjazdu z bliskimi już w pojeździe, a nie dopiero po dotarciu na miejsce. To rozwiązanie szczególnie lubiane przez dzieci, które ucieszą się, że mogą rozmawiać i bawić się z kuzynami albo kolegami już w aucie.\nWynajem busa na narty pozwala również zaoszczędzić pieniądze. W przeliczeniu na osobę rozwiązanie to jest bowiem znacznie tańsze niż podróż kilkoma samochodami, w których trzeba zapełnić bak paliwem, opłacić koszty przejazdu autostradami czy przeglądu auta przed wyprawą.


Okiem Młodego Krytyka #14: "Wakacyjni buntownicy" - 40. MFFMW Ale Kino!\nOkiem Młodego Krytyka #14: "Wakacyjni buntownicy"\nCykl Okiem Młodego Krytyka dedykujemy grupie młodych ludzi od lat związanych z Festiwalem Ale Kino!. Poznali nas, gdy jeszcze jako przedszkolaki przychodzili na seanse najlepszych bajek; zostali z nami, choć są już pilnymi licealistami lub zupełnie dorosłymi studentami. Z przyjemnością oddajemy im przestrzeń naszej strony internetowej i wczytujemy się w ich opinie na temat filmów 38. edycji Ale Kino!.\n„Wakacyjni buntownicy” w reżyserii Martiny Sakovej to kolejna ciekawa propozycja podczas tegorocznej edycji Festiwalu Ale Kino!. Jest to przezabawna opowieść o wakacyjnych losach pewnego chłopca – Jonasa – który postanawia uciec z domu, aby spędzić czas wolny od szkoły razem ze swoim dziadkiem Bernardem. Jednak nie wszystko idzie po jego myśli. Trzeba przyznać, że historia jest pełna przekrętów, kombinacji, niesamowitych zbiegów okoliczności, niekiedy wpadek, a także niepowodzeń. Jonas nie tak zapamiętał dawne beztroskie pobyty u dziadka. Jednak postara się zrobić wszystko, aby przywrócić dziadkowi dawną radość i podkręcić trochę atmosferę małego miasteczka. A w tym wszystkim nie zostanie sam, ponieważ razem z nim „wojować” będzie jego przyjaciółka Alex. Kto wie, do czego jest zdolna ta dwójka? Kradzież kwiatów, wynajęcie kiosku do rozkręcenia własnego biznesu – to tylko niektóre z wybryków tych dzieciaków. Jedno jest pewne – nie można się z nimi nudzić.\nZ drugiej strony widzimy uroczy obraz relacji Jonasa z Bernardem, na którą składają się przede wszystkim poważne rozmowy dziadka i wnuka, z których można wyciągnąć życiowe lekcje wynikające z doświadczenia tego starszego oraz niepohamowanej ciekawości świata tego młodszego. Widza zaskoczą niektóre pomysły Jonasa, jak choćby znalezienie żony dla Bernarda. Aby wykonać swoje zadanie, rozpoczyna operację Dziadek-Luzak, dzięki czemu Bernard dowiaduje się, czym są sneakersy. Wnuk przy okazji zakłada mu – oczywiście bez wiedzy Bernarda – konto na portalu randkowym, a następnie umawia go na randkę w ciemno. Rzeczą, której nie da się nie zauważyć w tym filmie, jest diametralna różnica pokoleń, a próba ich wzajemnego zrozumienia czasami kończy się komicznie. Ale jak stwierdzają wspólnie Alex i Jonas: „starzy ludzie już tacy są, czasem robią porutę”.\nWedług mnie jest to również ważna historia o tym, jak poradzić sobie ze stratą bliskiej osoby oraz jaką wagę w takiej sytuacji mają wspomnienia. Zostały tu pięknie ukazane wartość rodziny oraz wzajemne wsparcie. A relacja Jonasa i Alex to z kolei cudowna lekcja przyjaźni dla każdego z nas. Dlatego uważam, że ten film to dawka zarówno zabawy, jak i istotnych życiowych wskazówek.\nNie pozostaje mi już nic innego, jak tylko zapytać: Kto z nas nie marzy o wiecznym lecie i niekończących się wakacjach? Dlatego jeżeli chcecie przenieść się w beztroski świat dzieciństwa i niezapomnianych przygód, rozsiądźcie się wygodnie przed ekranami i pozwólcie porwać się szalonym pomysłom Jonasa. Z pewnością nie pożałujecie!


Pokoje Gościnne Bolęcin (Woj. Mazowieckie, Pow. Przysuski) Tadeuszówka Mała - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nNoclegiNoclegi Bolęcin (woj. mazowieckie, pow. przysuski)Pokoje gościnne Bolęcin (woj. mazowieckie, pow. przysuski)\nPokoje gościnne Bolęcin (woj. mazowieckie, pow. przysuski) Tadeuszówka Mała\nPokoje gościnne w Bolęcinie Tadeuszówka Mała województwo mazowieckie, powiat przysuski\nPokoje gościnne w miejscowości Bolęcin, w dzielnicy Tadeuszówka Mała. Porównaj możliwość zakwaterowania w Bolęcinie w zależności od standardu oraz ceny. Bolęcin, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Bolęcinie:


Groził, że ją zabije - miedziowe.pl\nStart Lubin Groził, że ją zabije\nTrzy najbliższe miesiące w areszcie spędzi pewien 41-letni mieszkaniec Lubina, który groził swojej byłej partnerce. Mężczyzna wtargnął do mieszkania kobiety i zaczął straszyć, że ją zabije. Wystraszona 31-latka uciekła na balkon i stamtąd wołała o pomoc. Gdy napastnik zorientował się, że wezwana została policja, ukradł kluczyki od samochodu kobiety i uciekł. Został jednak szybko namierzony i zatrzymany przez funkcjonariuszy.\nDo zdarzenia doszło w ubiegły piątek, 13 września około godziny 18. Oficer dyżurny lubińskiej komendy otrzymał wezwanie od zaniepokojonych mieszkańców 11-piętrowego bloku, że na jednym z balkonów stoi kobieta i woła o pomoc. Funkcjonariusze\nszybko ustalili dokładny adres i natychmiast udali się na interwencję. W mieszkaniu zastali wystraszoną 31-latkę.\n- Jak ustalono, do mieszkania kobiety wtargnął jej były partner. Mężczyzna wyważył drzwi wejściowe, a następnie zaczął grozić pokrzywdzonej pozbawieniem życia. W momencie, kiedy kobieta próbowała powiadomić o całym zajściu policję, podejrzany zabrał klucze do jej służbowego samochodu i nim odjechał. W toku przeprowadzonych działań policjanci zauważyli wskazany przez zgłaszającą pojazd na jednym z parkingów na terenie miasta. Chwilę później funkcjonariusze zatrzymali również podejrzanego o ten czyn 41-latka - relacjonuje Sylwia Serafin, oficer prasowy lubińskiej policji.\n41-latek trafił do policyjnej celi. Decyzją sądu został tymczasowo aresztowany na trzy miesiące. Był już wcześniej karany, dlatego odpowie w warunkach recydywy. Grozi mu do 7,5 roku pozbawienia wolności.\n1. Dodane przez ghf, w dniu - 17-09-2019 16:01\nCo za świr zdziczały ???!!!\n2. Dodane przez Felix, w dniu - 17-09-2019 16:10\nNic dziwnego w tym każdemu mogą nerwy puścić, kobiety też lubią prowokować.\n3. Dodane przez Lubin, w dniu - 17-09-2019 16:25\nCo za urocze miasto\n4. Dodane przez Jan, w dniu - 17-09-2019 18:12\nTo nie wina miasta,tylko oczywiście wina Pana Prezydenta.\nDziwne że jeszcze nikt tego nie napisał.\n5. Dodane przez Do janek, w dniu - 18-09-2019 06:30\nPrzestan farmazony pisac\n6. Dodane przez Madzia, w dniu - 18-09-2019 09:09\nDo 2 Czym go sprowokowała, że wyważył drzwi do jej mieszkania. Cyba poznała jaki jest i go zostawiła.\n7. Dodane przez 53 lata razem., w dniu - 18-09-2019 09:22\nKobiety dlaczego się nie szanujecie? Z lumpami zadajecie? Choć chciałoby się powiedzieć, jaka "panna" taki "kawaler".\n8. Dodane przez Wiem co mówię, w dniu - 18-09-2019 11:27\n6. Znasz jej biografię, śledzisz ją przez 24 godz.? Wcale nie bronię tego drania, tylko myśl co piszesz!\n9. Dodane przez 111, w dniu - 19-09-2019 08:25\n8 Myślisz co piszesz, wtargnął do mieszkania byłej partnerki, ukradł kluczyki i odjechał jej samochodem.Jaka by nie była, powinien pomyśleć o swoim życiu, a nie wracać do przeszłości.


Willa One - ruszyła przedsprzedaż kolejnej inwestycji J.W. Construction Holding S.A. na Tarchominie, artykuł - nieruchomosci.biz\nWilla ONE to odpowiedź na zainteresowanie klientów szczególnym typem inwestycji – nowocześnie zaprojektowanej, kameralnej, położonej niedaleko centrum, ale w spokojnej okolicy i atrakcyjnej cenie od 6360zł za m2.\nBudowę planujemy zakończyć w listopadzie 2016r. – powiedziała Małgorzata Ostrowska, członek zarządu oraz dyrektor marketingu i sprzedaży w J.W. Construction Holding S.A. Białołęka, gdzie znajduje się Willa ONE jest najdynamiczniej rozwijającą się dzielnicą Warszawy, powstaje tu zarówno dużo ośrodków edukacyjnych i kulturalnych, jak i zwiększa się ilość udogodnień w zakresie transportu publicznego. Jako deweloper uczestniczymy aktywnie w rozwoju dzielnicy, w tym szczególnie wspieramy budowę dróg dla dobrych rozwiązań komunikacjnych - dodaje.\nW pobliżu Willi ONE znajduje się aż 21 placówek edukacyjnych. Najbliżej położone to: Żłobek - 1,7 km, Przedszkole Niepubliczne Akademia Maluchów - 125 m, Szkoła Podstawowa nr 154 – 650 m, Gimnazjum nr 123 Integracyjne, dwujęzyczne - 1,3 km oraz Katarynka – Artystyczne Podwórko, gdzie najmłodsi mogą brać udział w zajęciach edukacyjnych, muzycznych, tanecznych i plastycznych. Ponadto niedaleko inwestycji powstaje Galeria Północna, która zaoferuje wiele rozwiązań sprzyjających wypoczynkowi i rozrywce, w tym publicznie dostępny dach z ogrodem, alejkami spacerowymi i placem zabaw. W najbliższej okolicy Willi ONE znajdują się także liczne obiekty sportowe, restauracje i punkty gastronomiczne, doskonałe na spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi. W odległości ok. 8 km od osiedla znajdują się teatr i kina. Dojazd do Centrum zajmuje samochodem ok. 20 min. Łatwo dojechać stąd także do popularnych miejsc wypoczynkowych, takich jak Zalew Zegrzyński czy okolice Narwi i Bugu\nWarszawa mieszkanie sprzedaż mieszkania J.W. Construction Holding Willa One Tarchomina\nWilla One – kameralny kompleks mieszkań już za rok J.W. Construction rozpoczyna budowę III etapu osiedla Bliska Wola i wprowadza do oferty blisko 500 mieszkań Victoria Dom rusza z nową inwestycją na warszawskim Targówku J.W. Construction w marcu stać Cię na więcej! Krypska 25 - nowa inwestycja w Warszawie. Rusza sprzedaż mieszkań J.W. Construction: ostatnie lokale na Woli za 5200zł/mkw


AS Roma - Polski Serwis Romanistów - ASRoma.pl - Eriksen: Chcę grać w zespole walczącym o wielkie cele\nAktualnie na stronie przebywa 122 gości oraz 3 użytkowników!\nEriksen: Chcę grać w zespole walczącym o wielkie cele »\nEriksen: Chcę grać w zespole walczącym o wielkie cele\nChristian Eriksen, pomocnik Ajaxu Amsterdam, wyznał niedawno iż sympatyzuje z zespołem Romy. Włoskie media, słowa Duńczyka, obróciły szybko w plotki transferowe. Eriksen udzielił wywiadu dla mikrofonów Jyllands Posten, gdzie mówił o swojej możliwej przyszłości.\n- Chcę grać w lidze o wielkim poziomie, w konkurencyjnym zespole, który może walczyć o wielkie cele. W przeciwnym razie nie miałbym problemów z dalszym rozwojem i wygrywaniem większej liczby tytułów mistrzowskich z Ajaxem. Przyszłość? Anglia, Hiszpania lub Włochy. W gazetach czytałem o Manchesterze City i Anzhi, jednak nie ma niczego konkretnego.\n20-letni Duńczyk gra od trzech sezonów w pierwszym zespole Ajaxu. Od dwóch lat jest podstawowym graczem drużyny z Amsterdamu. Do tej pory wystąpił w 73 meczach Eredivisie i zdobył 13 goli. Mimo młodego wieku, Eriksen zaliczył już 21 występów w reprezentacji Danii, strzelając również 2 gole.\n06.06.2012; 23:43 źródło: forzaroma.info/ wikiepdia.it dodał: abruzzi\nNo to Eriksenowi też już dziękujemy...\n"Chcę grać w lidze o wielkim poziomie, w konkurencyjnym zespole, który może walczyć o wielkie cele. W przeciwnym razie nie miałbym problemów z dalszym rozwojem i wygrywaniem większej liczby tytułów mistrzowskich z Ajaxem. Przyszłość? Anglia, Hiszpania lub Włochy."\n- No przecież opis pasuje do nas jak w mordę strzelił. Może nie?\nW tej chwili we Włoszech lepszych graczy od nas ma Milan i Juventus (ten drugi zwłaszcza cały blok defensywny, z bramkarzem). Reszta? Napoli i Inter ta sama półka, a czekają nas jeszcze wzmocnienia.\nRok (jeden rok!) trenował nas trener-fajtłapa, lali nas wszyscy i już łapiemy syndrom ligowego popychadła? Mamy kadrę która powinna miażdżyć Udinese i lazio. Jeśli wszystko wróci do normy (a wierzę że z Zemanem tak się tanie), to z powrotem włączymy się do walki o scudetto. Dla mnie to oczywista oczywistość, Roma była i będzie wielka. Pechowe sezony zdarzają się każdemu.\nJuventus rok temu był w tym samym miejscu co my teraz. Nie powinniśmy mieć żadnych kompleksów. Roma to nie Parma czy inna Genoa do jasnej holenderki! Należymy do włoskiej wielkiej 4-ki, od reszty i prestiżem i dorobkiem dzieli nas przepaść. Naprawdę nie róbmy z siebie ligowego przeciętniaka, to niegodne.\nOstatni sezon 7 miejsce, przedostatni 6 miejsce. Dziekuje, zamykam temat.\nBez przesady z zamykaniem tematu - moim zdaniem wszystko jest jeszcze przed lub w trakcie Euro możliwe - dobry kontrakt załatwiłby sprawę. Pieniądze na transfer zarząd na pewno znajdzie. A skoro Duńczyk kibicuje As Roma to wszystko w rękach włodarzy Giallorossich.\n6 i 7 miejsce, gdy niejeden klub przy takich zawirowaniach jakie spotkały Romę walczyłby o utrzymanie. Zamykam temat.\nWerewolf; 46 minut temu\ncompletny , ilcapitanototti1988 , sebastiank97