"Obawiałem się tylko pogody i pogoda mnie załatwiła" | PO GONGU\n„Obawiałem się tylko pogody i pogoda mnie załatwiła”\nMichał Cieślak przegrał na punkty z Ilungą Makabu walkę o pas mistrza świata federacji WBC, ale z Kinszasy mógł wrócić z podniesioną głową. Polak w ringu pokazał ogromny charakter i waleczne serce. W niedzielę wrócił do Polski i w rozmowie z dziennikarzami opowiedział o walce w Afryce i jej kulisach.\nMichał Cieślak: W Kinszasie cały czas coś się działo. Sztab trenerski próbował mnie od tego odcinać. Wiadomo, że od wszystkiego się nie dało. O niektórych sytuacjach dowiedziałem się dopiero po walce. Nie wiedziałem, że przed pojedynkiem było zamieszanie z pieniędzmi. Przed walką byłem wyluzowany, słuchałem muzyki w pokoju. W Kinszasie były różne momenty, ale nie chcę już o tym rozmawiać. Szczęśliwie wróciłem do Polski i mówienie o tym teraz jest bez sensu.\nObejrzałem fragmenty walki. Początek był dobry. Oprócz pogody niczego się nie bałem. Po szóstej rundzie nie miałem już siły, odcięło mnie. Czułem, że Makabu był podłączony, ale nie chciałem ryzykować. Nie sądziłem, że tak szybko pojawi się u mnie kryzys. Jak mnie odcięło to już do końca walki nie puściło. Później jechałem już tylko na charakterze. W początkowych rundach nie chciałem ryzykować, taka była taktyka. Teraz mogę mieć pretensje tylko do siebie. Makabu niczym mnie nie zaskoczył. Nie narzucił swojego stylu, nie porozbijał mnie. To była wyrównana walka. Nie chcę się tłumaczyć, ale gdyby walka odbyła się w Polsce, to wyglądałaby zupełnie inaczej. W Kinszasie było 30 stopni i duża wilgotność. Nie spodziewałem się, że to aż tak na mnie wpłynie.\nZabrakło mi ponowienia akcji. Takich szans nie można marnować, nie można czekać. Później przyszedł kryzys i był koniec. Walka była kilka razy przekładana, biliśmy się w Afryce, wokół było dużo zamieszania. To wszystko się skumulowało i miało wpływ na to, że od 6. rundy wyglądało to tak, jak wyglądało. Niby głupie sprawy, ale tam na każdym kroku coś się działo. Ważenie miało być o 15, dziesięć minut przed 15 dostałem informację, że jednak będzie o 16. Ostatecznie zważyli mnie przed 17. Wychodząc do ringu, nie było mojej muzyki, bo zginął pendrive. Dla mnie to są ważne rzeczy.\nW czwartej rundzie Makabu trafił mnie w jajca. Tak mocno, że aż ręce mi opadły. Spojrzałem na sędziego, bo myślałem, że on to widział i wtedy Makabu mnie uderzył. To był bardzo mocny cios. W 9. rundzie fajnie się pobiliśmy, przyjąłem trochę ciosów. Cieszę się, że zrobiłem taką walkę i dałem z siebie wszystko. Poszedłem na wymianę ciosów, trochę mi tego brakowało. Jeśli chodzi o werdykt, to nie chcę tego komentować, nie jestem od tego. Rundy były a to skracane, a to przedłużane.\nTo nie jest tak, że pojechałem do Kinszasy nieprzygotowany. Niektórzy gadają, że powinienem zmienić sztab trenerski. To są jakieś bzdury. Zrobiłem bardzo mocny obóz przygotowawczy. Miałem dwóch sparingpartnerów, sparowałem z nimi po dwanaście rund. Do 30 sekund skracaliśmy przerwy na odpoczynek. Byłem bardzo dobrze przygotowany. Teraz czas na zasłużony odpoczynek, bo moje przygotowania ciągnęły się od czerwca. Przez miesiąc odpoczywam, nic nie będę robił. Z trenerem nakreślimy plan treningowy. Myślę, że do poprawy jest też trochę kwestia mentalna. Musi wrócić stary Cieślak.\nChciałbym jak najszybciej rewanżu z Makabu, ale pewnie to szybko nie nastąpi. Słyszałem, że są jakieś spekulacje na temat walki z Makabu w Radomiu, ale nie nastawiam się na to. Za dużo już przeszedłem w boksie, by myśleć o rzeczach, które dopiero są w zalążku. Ale bardzo bym się cieszył, gdyby rewanż odbył się w Radomiu.\nZ trenerem Liczikiem trochę rozmawialiśmy o walce, ale na analizę przyjdzie jeszcze czas. Myślę że wskoczyłem na inny poziom. Mam parę szczegółów do poprawienia i jedziemy z koksem. Wrócę sto razy silniejszy i będę mógł wygrać z każdym na świecie. Nie wyobrażam sobie, żebym tego pasa nie przywiózł do Polski. Nie chcę żadnych walk na przetarcie, bo nie czuję się przegranym czy stłamszonym. Zaraz robię następną robotę i chcę walki, może znowu jakiejś grubej.\nZ wycieczki do Afryki zapamiętam wszystko. To były tyko cztery dni, ale można po nich napisać książkę. Nie żałuję, że wziąłem ten pojedynek. Myślę, że walka z Makabu dała mi więcej niż połowa moich walk. To był pojedynek o mistrzostwo świata. Dobrze wiecie, że niczego się nie boję. Obawiałem się tylko pogody i ta pogoda mnie załatwiła.\nTags :boksIlunga MakabuMichał Cieślak


Niemcy: Będzie fundusz na rzecz ofiar tragedii na Love Parade - Money.pl\nStrona głównaNiemcy: Będzie fundusz na rzecz ofiar tragedii na Love Parade\nNiemcy: Będzie fundusz na rzecz ofiar tragedii na Love Parade\nWładze niemieckiego landu Nadrenia Północna-Westfalia zamierzają powołać\nfundusz na rzecz ofiar masowej paniki na Love Parade w Duisburgu - potwierdził w poniedziałek\nrzecznik rządu w landzie Thomas Breustedt.\nWładze niemieckiego landu Nadrenia Północna-Westfalia zamierzają powołać fundusz na rzecz ofiar masowej paniki na Love Parade w Duisburgu - potwierdził w poniedziałek rzecznik rządu w landzie Thomas Breustedt.\n"Intensywnie pracujemy nad stworzeniem takiego funduszu" - powiedział rzecznik, cytowany przez niemiecką agencję dpa.\nZ propozycją stworzenia funduszu dla ofiar tragedii na Love Parade wystąpił prezydent Niemiec Christian Wulff. "Teraz wszyscy ponosimy odpowiedzialność" - powiedział w wywiadzie dla "Westdeutsche Allgemeine Zeitung". Zasugerował również powołanie ombudsmana, który reprezentowałby poszkodowanych w katastrofie np. wobec towarzystw ubezpieczeniowych czy urzędów.\n"Burmistrz Duisburga, jak sam mówi, chce dopiero po zakończeniu śledztwa zdecydować, jakie poniesie konsekwencje. Wprawdzie każdy, komu nie udowodniono winy, uchodzi za niewinnego, ale niezależnie od konkretnej osobistej winy istnieje również kwestia politycznej odpowiedzialności. Burmistrz musi to wszystko dokładnie rozważyć" - powiedział Wulff w rozmowie opublikowanej w niedzielę na łamach "Bild am Sonntag".\nSauerland zapowiedział, że jeszcze w poniedziałek wyda oświadczenie w związku z formułowanymi wobec niego zarzutami. Jak informuje agencja dpa, nie zamierza on jednak ogłosić swojej dymisji.\nDo tragedii na Love Parade doszło w sobotę, 25 lipca. W wyniku wybuchu masowej paniki w tunelu prowadzącym na teren festiwalu muzyki techno zginęło 21 osób, a ponad 500 zostało rannych. Pięcioro poszkodowanych wciąż przebywa w szpitalach.


Sukienki dresowe - wygodnie i modnie - TXM\nsukienki dresowe (0)\nJeśli lubisz sportowe, luźne ubrania wybierz dla siebie wygodną sukienkę dresową, która świetnie podkreśli Twój wyjątkowy styl. Baw się modą i zestaw ją ze szpilkami lub tenisówkami. Sprawdź nasze propozycje w modnych fasonach.\nModne sukienki dresowe to obowiązkowy element kobiecej szafy. Do wyboru masz sukienki na ramiączkach lub z krótkim rękawem. Sukienki dresowe łączą w sobie luz, wygodę i sportowy szyk. Zachwyć oryginalnym strojem podczas grilla ze znajomymi i rodziną, spacerując w parku lub robiąc zakupy. W chłodniejszy jesienny dzień zdecyduj się na sukienkę z długim rękawem i połącz ją z grubymi rajstopami lub załóż do niej kryjące gładkie legginsy.\nNa inne okazje posiadamy również:


Accura toner Samsung (ML-1710D3) w Komputronik - Tusze i tonery - Komputery360\nKomputery360 › Peryferia PC › Drukarki › Tusze i tonery › Accura toner Samsung (ML-1710D3)\nAccura toner Samsung (ML-1710D3) w Komputronik\nPrezentowany produkt Accura toner Samsung (ML-1710D3) kupisz w sklepie Komputronik. Materiały eksploatacyjne marki Accura to szeroka gama produktów do drukarek i urządzeń wielofunkcyjnych. Nasza oferta obejmuje wszystkie najpopularniejsze na rynku marki, takie jak HP, Samsung, Epson, Brother, Canon, Lexmark, Xerox, Konica Minolta, Kyocera i inne. Materiały Accura charakteryzuje przede wszystkim: jakość i wydajność niezawodność i bezpieczeństwo dożywotnia gwarancja i szeroki pakiet serwisowy. Dzięki współpracy z najlepszymi dostawcami i zachowaniu wysokich standardów.. więcej »\nPrezentowany produkt Accura toner Samsung (ML-1710D3) kupisz w sklepie Komputronik.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii na temat produktu Accura toner Samsung (ML-1710D3)


TOP 3 hurtownie wody - Banki, kredyty, lokaty - wiadomości i porady finansowe\n8 sierpnia, 2018 20 sierpnia, 2018\nWyjątkowo ciepłe lato sprawia, że woda jest jednym z najbardziej pożądanych produktów w każdym punkcie handlowym czy gastronomicznym. W okresie letnim, w sklepie czy restauracji zabraknąć może wielu produktów – ale nigdy nie może zabraknąć wody. Dlatego osoby odpowiedzialne za zaopatrzenie w danym lokalu czy sklepie, powinny mieć odpowiednie, sprawdzone i dostępne o każdej porze punkty dystrybucji wody, w których w każdej chwili mogą zamówić i uzupełnić dostawę towaru. Dobra hurtownia wody zapewnia pełna gamę dostępnego towaru, działa 24 h/dobę oraz szybko dostarcza towar na podany adres. Dystrybutor wody powinien również umożliwić zamówienie towaru przez Internet czy na telefon, najlepiej o każdej porze.\nWarto zwrócić uwagę na trzy hurtownie które oferują ciekawą i konkurencyjna ofertę:\nPortal hurtowni spożywczej należący do firmy Allmark. Hurtownia działa na terenie Warszawy i okolic dostarczając zamówione produkty na podany adres. W przypadku większej dostawy wody (min. kilku palet), hurtownia umożliwia dostawę w całym województwie mazowieckim. Możliwy jest również odbiór osobisty zamówionej wody w hurtowni w Ząbkach. Hurtownia spożywczo.pl oferuje konkurencyjne ceny w przypadku większych dostaw i stałej współpracy, dysponuje doskonałą flotą samochodów dostawczych wyposażonych w windy rozładunkowe, usprawniające rozładunek towaru w miejscu wskazanym przez klienta.\nDystrybutor wody i produktów spożywczych z dużym ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Oferuje konkurencyjne ceny dzięki bezpośredniej współpracy z producentami i dystrybutorami. Jakość swojej oferty takie jak bezpieczeństwo transakcji oraz klarowne warunki współpracy, firma potwierdza certyfikatem HACCP. Hurtownia zaopatruje korporacje, placówki oświatowe oraz restauracje. Firma zapewnia korzystne warunki dostawy – w przypadku Warszawy dla firm i osób indywidualnych w których zamówienie przekracza 100 zł – dostawa gratis. Na terenie całej Polski, dostawa do 30 kg gratis za pośrednictwem kurierów lub InPost.\nPortal oferujący on-line hurtową sprzedaż produktów spożywczych. Hurtownia oferuje bezpłatną dostawę na terenie całej Polski. W swojej ofercie posiada bogatą gamę wszystkich wód dostępnych na rynku w konkurencyjnych cenach. Dostawca oferuje wody o różnej pojemności i opakowaniu, wody bardzo popularne oraz z różnym stopniem zmineralizowania. Cechą charakterystyczną hurtowni jest również bogata oferta soków owocowych i warzywnych pochodzących z tłoczni na południu Polski – bez środków konserwujących oraz cukru.


Maty ochronne- produkt, który odmienił wygląd naszych podłóg i biurek – freekatsearch.com\nTechnika dbania o powierzchnie podłogowe uległa znacznej poprawie. Kiedyś nie umiano się o nie absolutnie zatroszczyć. Mało tego nikt nawet specjalnie nie próbował zgłębić istoty ochronny podłóg. Nie istniały wtedy przecież żadne maty ochronne.\nJak próbowano dbać o podłogi?\nPo pierwsze uznawano, że do szczęścia wystarczy im czysta szmata i ciepła woda, którymi powinno się je systematycznie czyścić. Z czasem uznano, iż można je od czasu do czasu nawoskować, tak by nie traciły połysku. Jednak to rozwiązanie ochronne miało jedną, ale zasadniczą wadę. Podłogi stawały się po nim śliskie niczym lodowisko i trudno było po nich szybko biegać, a nawet chodzić.\nNależało odczekać kilkanaście minut i dopiero wtedy można było zdecydować się na korytarzowy slalom. Zresztą porysowane podłogi czy panele były wszędzie, bo kto przejmował się tym, czy biurowe meble przesuwane milion razy, czy zwyczajne krzesło spod biurka narobią szkód i doszczętnie zrujnują podłogę. Szczytem dobroci dla niej było, jeśli podczas malowania położono gazety lub duży kawałek folii.\nCo zmieniło się wraz z pojawieniem mat ochronnych?\nPrzede wszystkim zyskano proste narzędzie do ich ochrony, które nie jest specjalnie skomplikowane. Poza tym maty ochronne uświadomiły ludziom, że można mieć zadbaną podłogową powierzchnię i to mimo upływu wielu lat. Było to rewolucyjne stwierdzenie, gdyż przedtem sądzono, że nie da się dać odpór upływowi czasu i dotyczy to w takim samym stopniu rzeczy materialnych, jak i ludzi. Ponadto maty ochronne stały się czymś bardzo pożytecznym, gdyż bez nich żadne biuro, żaden sprzęt i żaden komputer nie może pozostać zupełnie czysty. Maty ochronne stały się więc rodzajem tarczy ochronnym, która zyskiwała sobie coraz większą popularność.\nZalety mat ochronnych\nPo pierwsze łatwo się je przenosi z miejsca na miejsce i nie potrzeba do tego specjalnej siły ani zwinności fizycznej. Ich ulokowanie pod krzesłami czy fotelami na kółkach nie jest zbyt trudne. Wystarczy je umieścić, tam, gdzie akurat planuje się rozstawić meble. Maty ochronne są stabilne i nie wymagają specjalnego mocowania. Dzięki temu nie ma śladu po gwoździach ani taśmach klejących na podłodze.\nDużą zaletą współczesnych mat jest to, iż rzadko się podwijają, przez co nie gromadzą się pod nimi resztki brudu i roztoczy, a ludzie nie łamią sobie przez nie nóg. Poza tym maty ochronne można nabyć w sklepach internetowych i z artykułami biurowymi, nie trzeba ich robić własnoręcznie. To spora oszczędność czasu, nerwów, no i oczywiście pieniędzy. Dawniej luksusowe maty ochronne imitowały stare gazety, które rozkładało się na przykład podczas malowania wnętrz. Dziś pod tym względem, jest nieco lepiej.


Modele pricingowe - Silvermedia\nWykonywana analiza danych ma na celu opracowanie efektywnych strategii cenowych opracowanych dla poszczególnych produktów lub ich zestawów. Dane poddawane są wstępnej obróbce, która polega na transformacji do postaci z której łatwiej jest wyciągnąć informacje.\nPoza standardowymi transformacjami wykonujemy także te, które wykorzystują szeregowo-czasową strukturę danych, takie jak: Autoregressive Integrated Moving Average (ARIMA), Seasonal ARIMA, wygładzanie wykładnicze (Exponential smoothing), model liniowy Holta oraz model Wintersa.\nTworzone modele pricingowe uwzględniają procedury, rekomendacje oraz wyniki analizy zachowań poszczególnych produktów oraz koszyków produktowych. W ten sposób nasi Klienci są w stanie samodzielnie wprowadzać rekomendowane zmiany w swoich organizacjach.


oj takie tam...: Nadrabiam vol.2 (Anioł)\nNadrabiam vol.2 (Anioł)\nWspominałam poprzednio, że zachowały się dwa aniołki z zabaw (a raczej rzucanych mi wyzwań) z masą solną. Oto pierwszy z nich. Już dawno miałam ochotę wydłubać twarz 3D i tak mi to wyszło:\nW trakcie pracy uznałam, że ten anioł ma jakiś taki ciążowy charakter,więc złapał się za wystający brzuszek i dostał misję: "Będziesz wspierał Mamę i Synka, którzy bardzo potrzebują teraz anielskiej opieki". Po wyjęciu z pieca stwierdziłam zapadnięcie brzuszka oraz urok, którego nie trza psuć. Pozostał więc taki sote. Pilnuje mojej Przyjaciółki i jej Brzuszka :)\nAutor: Felis Immanis o 09:00\nNadrabiam vol.5 (tildowy aniołek)\nNadrabiam vol.4 (lala dla Julci)\nNadrabiam vol.3 (szyjogrzeje)


Dla tych, którzy nie rozliczają się z Urzędem Skarbowym za pośrednictwem kasy fiskalnej, książeczka serwisowa nie będzie korzystać większego znaczenia. Ale ci, którzy zdecydują się zostać vatowcami, czy więcej oferować towary i oferować usługi, widząc je zbyt pomocą kasy fiskalnej jako nievatowiec, będą chronić taką książkę w realnym miejscu. Trzeba bowiem dbać o tym, że zgubienie książeczki serwisowej kasy fiskalnej że zawierać dotkliwe konsekwencje dla inwestorowi. Szczególnie oraz będą one posiadać znaczenie wtedy, gdy biznesmen będzie starał się zataić taką sytuacja zarówno przed firmą serwisową, kiedy również przed Urzędem Skarbowym.\nKsiążeczka serwisowa jest potrzebna, ponieważ w niej działa się zapisu każdego typie festiwali i pielęgnacji. To aktualnie na platformie dawanych w niej tekstach z serwisu przedstawiciel Urzędu Skarbowego może zadecydować o tym, czy biznesmen prawidłowo prowadził ewidencję, bądź więcej nie. Jeśli więc dołączy do zgubienia, czy zniszczenia książeczki serwisowej, nie należy zwlekać z powiadomieniem urzędu o tym wypadku. Reklamuje się nie tylko zgłosić sam fakt, że książeczka się zgubiła, ale i podać jak do tego uzyskało. Ale na tymże się nie kończą powinności, o jakich powinien pamiętać przedsiębiorca w takiej form.\nWażne jest bowiem więcej to, by już po zgłoszeniu zgubienia do urzędu, odezwać się do firmy kasy fiskalne nowy sącz, która wykonywa serwis i przegląd kasy. Jej mieszkaniec wyda nam duplikat. Jak warto zobaczyć taka instytucja ma cel wydać kopię zapasową książeczki. A jeżeli na powierzchni lat stosuje się z usług różnych firm serwisowych, trzeba się liczyć spośród obecnym, że duplikat książeczki może wynosić braki. Najlepiej czyli tak przechowywać ten rejestr, by zawsze znajdywał się w zacisznym miejscu, bynajmniej nie ważna go wziąć, albo i gdzie nie wszystek ma do niego dostęp.\nW razie bowiem gdy przedstawiciel Urzędu Skarbowego stwierdzi, że w duplikacie są jakieś nieprawidłowości, potrafi wtedy działać chociażby koniecznością zwrotu ulgi przyznanej na zakup kasy fiskalnej. Ponadto jeśli przedsiębiorca sam zdecydował się liczyć z tytułem jako płatnik VAT, po takim incydencie pewno się tak zdarzyć, iż będzie musiał odejść z takiego zabiegu prowadzenia ewidencji.\n« Jedzenie organiczne\nRozwoj firmy wikipedia»


Wytrzymały, 13,3-calowy notebook dla biznesmena | CHIP\nWytrzymały, 13,3-calowy notebook dla biznesmena\nGetac, firma zajmująca się tworzeniem twardych i wytrzymałych urządzeń, tym razem dodaje do swojej oferty najlżejszego i najmniejszego notebooka, który skierowany jest do segmentu biznesowego. Model o oznaczeniu 9213 zamknięto w obudowie wykonanej ze stopu magnezu, która bez problemu wytrzyma upadek z wysokości 45 centymetrów oraz 120-kilogramowy nacisk. Ekran LCD oraz dysk twardy zostały dodatkowo wzmocnione.\nW wyposażeniu nowego notebooka znajdziemy natomiast odporną na rozlania klawiaturę, 13,3-calowy wyświetlacz LCD o rozdzielczości 1280 x 800 pikseli, niskonapięciowy procesor Intel Core 2 Duo z taktowaniem 1,4 GHz, do 3 GB pamięci RAM, dysk twardy o maksymalnej pojemności 250 GB, zintegrowaną grafikę Intela, czytnik kart pamięci, łączność WiFi, Gigabit Ethernet, Bluetooth 2.1 oraz opcjonalnie moduł 3.75G HSUPA.\nMierzący 321 x 228 x 20~29 milimetrów notebook 9213 posiada również 1,3-megapikselową kamerę, wbudowany moduł zabezpieczający TPM (Trusted Platform Module), czytnik linii papilarnych, gniazdo Kensington Lock oraz akumulator, zapewniający nawet do ośmiu godzin ciągłej pracy.\nCena mobilnej maszyny Getac 9213 zaczyna się od 1800 dolarów (ponad 5700 złotych) i wzrasta w zależności od konfiguracji.


Domki letniskowe z drewna » Blog Archive » Architektura 21szego wieku : Women at War / Charlotte Wilson\nDezintegrująca i o dużym znaczeniu historycznym, proponuje się, aby teren był starannie odnawiany i regenerowany.\nbędzie nowym i ekscytującym muzeum wojny z czystym ogniskiem Kobiet i Wojny.\nPodróż przez wystawę będzie ilustrować współczucie, realizm, okropności i odwagę widzianą i odczuwaną oczami kobiet w czasie wojny, zarówno na pierwszej linii, jak i za kulisami.\nTo muzeum przesłuchuje kreatywność uczenia się poprzez emocjonalne i empiryczne przestrzenie i szczegóły.\nWyłamując się z bunkra z centralnej przestrzeni, język architektoniczny przenosi zestawienie między ochronną powłoką bunkra i kontrastującym niebezpiecznym przedmiotem.\nDzięki temu procesowi zostają odkryte grube, 3,3-metrowe ściany bunkra, dzięki czemu powstają zewnętrzne podwórka podziemne, pozwalające na przerwę i kontemplację podczas całego doświadczenia.\nCałe doświadczenie będzie ciągłego oświecenia, z naturalnym światłem coraz bardziej przebijającym pod ziemią i coraz bardziej widocznymi widokami.\nplan piętra Bunkier mieści cztery główne etapy: przeszłość, teraźniejszość, refleksję i pamięć; sekcja 01.\nDzięki uprzejmości Charlotte Wilson Past.\nGłówna przestrzeń wystawiennicza znajduje się w bunkrze i wokół niego, a narracja skupia się na dwóch różnych historiach: Women at War .\n(znajduje się w ścianach bunkrów) i.\nKobiety w domu.\n(wyłamywanie się z bunkra w celu utworzenia nowych przestrzeni).\nTo daje pojęcie Kobiety w domu za kulisami.\ni wspieranie Women at War.\nTo doświadczenie będzie zawierało historie kobiet od 1914 do 2000 roku poprzez interaktywne stacje, przestrzenie silosów i archiwizowane zasoby z doświadczeniem o charakterze intymnym.\nSercem wystawy jest interaktywna struktura linii czasu, która zawiera w sobie niesamowitą atmosferę w jej ścianach przypominających o nieobecności .\nTa struktura jest impertywna jako punkt zbiorowy i miejsce do głębszego zagłębiania się w informacje.\nTo doświadczenie ma miejsce w przestrzeniach Souterrain i dziedziniec i jest poświęcone historiom kobiet wojny od 2000 roku do dnia dzisiejszego.\nWoda płynie wzdłuż oszklonego dachu i wpada do przestrzeni spływającej po ścianie, wytrawiona nazwami godnych podziwu Kobiet, zanim tunel przebije się przez klif, aby odsłonić platformę widokową nad morzem.\nOdbicie i pamięć.\nTa platforma widokowa pozwala odwiedzającym zastanowić się nad informacjami zebranymi podczas patrzenia w morze.\nPonieważ przestrzeń ta jest częściowo odsłonięta, zwiedzający zaczną odczuwać poczucie wolności podczas słuchania piosenki ptaków.\nPo wzniesieniu się z powrotem na poziom terenu, odwiedzający może spojrzeć na podziemne przestrzenie z nową perspektywą, ponieważ zastanawiają się swobodnie z powrotem wzdłuż strony.\nProponowana platforma widokowa wzniesie się w niebo, umożliwiając oglądanie wybuchowej narracji strony.\n[patrz też: maszyny pakujące, olx przasnysz, ocieplenie poddasza wełną mineralną krok po kroku ]\nTags: Domy z drewna, ocieplenie poddasza wełną mineralną krok po kroku, olx przasnysz\nPowiązane tematy z artykułem: Domy z drewna ocieplenie poddasza wełną mineralną krok po kroku olx przasnysz


Kwiecień 2018 – Muzeum Tatrzańskie w Zakopanem\nMuzeum Tatrzańskie w Zakopanem > 2018 > Kwiecień\nBardzo miło jest nam poinformować, iż – na wniosek Muzeum Tatrzańskiego – uchwałą Rady Miasta Zakopane rok 2018 został ogłoszony Rokiem Władysława Hasiora! W związku z przypadającą w tym roku 90. rocznicą urodzin artysty, Muzeum Tatrzańskie przygotowało bogaty program wydarzeń upamiętniających tą wybitną postać. Zachęcamy do wspólnego uczczenia pamięci Władysława\n3 czerwca 2018 (niedziela) Godz. 10.00 Start: Kuźnice, pomnik „Prometeusz Rozstrzelany” Meta: Galeria Władysława Hasiora Dystans: 5 km Zapisy: https://sport-timing.pl/pomiar-czasu/wydarzenie/bieg-hasiora/ Już dziś zapraszamy do udziału w 1. Biegu Hasiora. Organizujemy go w ramach ogłoszonego w Zakopanem Roku Hasiora. Zapraszamy do udziału w biegu zarówno sportowców, artystów oraz wszystkich, którzy\nYour ticket for the: ROK WŁADYSŁAWA HASIORA


Łóżka młodzieżowe | Architektura wnętrz!\nTapicerowane łóżka i meble – tapicer wspomoże Czym tak rzeczywiście zaprząta się tapicer? Jest to figura, która skupia się przede wszystkim na odnawianiu mebli czy też na czynnościach związanych z aranżowaniem oryginalnego poszycia dla nowych…\nCzym tak rzeczywiście zaprząta się tapicer? Jest to figura, która skupia się przede wszystkim na odnawianiu mebli czy też na czynnościach związanych z aranżowaniem oryginalnego poszycia dla nowych mebli. Przekażmy dla przykładu – stolarz konstruuje mebel, który ma już swoją konstrukcję. Jednakże żaden fotel bądź sofa nie będzie wygodna, kiedy nie obszyjemy siedzenia lub jeszcze większej części naznaczonej dla opisującej nas wygody. Co wówczas? Przydaje się tapicer, który ma materiał, ma doświadczenie i wie, jak zbliżyć się do pracy, żeby obszyć cały mebel – na przykład Łóżka młodzieżowe. To właśnie dzięki takiemu nastawieniu zdobędziemy współczesne umeblowanie, jakie będzie nie tytko sprawne, jednak także wybitnie dokładnie wykonane. Ważne jest również to, aby usługi tapicera były zdobywane trochę wcześniej. Dlaczego? Bo tapicer nie wykona czynności obszycia ogromnej sofy w jeden dzień. Dlatego warto uprzednio zamówić usługę, żeby tapicer był w stanie się do niej przygotowywać. Bez tego nie ma mowy, aby tapicerka była idealna, a mebel prestiżowy lub też szczególny. Widać tutaj ciężką pracę, jakiej nie sprostałby każdy.


Czy Zotral działa na sen? - Na pytanie odpowiada mgr Karolina Kapias | WP abcZdrowie\nBadanie snu Zaburzenia snu Psychiatria Farmakologia Stosowanie leków Leki\nWitam, Objawy o których Pani pisze zdecydowanie mogą sugerować źle dobraną dawkę lub niepoprawne tolerowanie przez Panią opisanych leków. Na szczęście istnieje wiele możliwości farmakologicznych. Polecam jak najszybszą konsultację z Pani lekarzem psychiatrą. Pozdrawiam Karolina Kapias www.strefarozwoju.org.pl\nDepresja i problemy ze snem po traumatycznych doświadczeniach – odpowiada Mgr Patrycja Stajer\nInterakcje między lekami – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka\nProblemy ze snem po odstawieniu leków przeciwdepresyjnych – odpowiada Dawid Karol Kołodziej\nNeurologia • Ciąża • Psychologia • Antybiotykoterapia • Pediatria • Nerwica • Depresja • Skutki uboczne leków • Interakcje międzylekowe • Maści • Leki w ciąży • Przeziębienie • Leki przeciwbólowe • Lęk • Problemy psychologiczne • Suplementy diety • Konsultacje psychologiczne • Uzależnienia • Uzależnienie od alkoholu • Zdrowie psychiczne • Myśli samobójcze • Bezsenność • Anoreksja • Leki bez recepty • Schizofrenia • Leki przeciwdepresyjne • Rozdrażnienie • Natrętne myśli • Zaburzenia lękowe • Leki na receptę\nLeki przeciwlękowe • Uzależnienie od leków nasennych • Tabletki nasenne - działanie, przeciwwskazania, skutki uboczne • Wpływ leków nasennych za zdrowie • Joga oparta na oddychaniu może pomóc w leczeniu depresji • Korzenie kozłka • Farmakoterapia przy depresji (WIDEO) • Problemy z zasypianiem (WIDEO) • Zaburzenia snu • Środki nasenne\nLEHNING Passiflora G.H.L. • Krople walerianowe • Nalewka Kozłkowa • Niquitin • Krople Walerianowe • Nalewka kozłkowa • Tinctura Valerianae (Rec.) • Tinctura Valerianae • Relanium • Neorelium\nCo oznacza wynik EEG 5-letniego dziecka? • Dlaczego sen jest bardzo krótki? • Czy przy podanych objawach należy wykonać badanie krzywej insulinowej? • Jak wygląda proces diagnozy padaczki? • Co oznacza wynik EEG 3-letniego dziecka? • Jaka mogła być przyczyna utraty świadomości? • Co zrobić w przypadku drętwienia i pieczenia lewej nogi i ręki? • Jak interpretować wyniki badania snu u 5-latka? • Co oznacza RTG lędźwi 39-latka? • Co oznacza ciężki oddech po przebudzeniu?\nLek. Wiesław Łuczkowski - Neurolog, Wrocław • Lek. Iwona Burdyszek – Wolska - Psychiatra • Lek. Anna Makowska - Psychiatra • Lek. Piotr Szymański - Psychiatra


przez cosiek 07 sty 2015, 16:51\nmacie racje... musze myslec o sobie i corce, chyba jakos sobie poradzimy... jak mozna tak zmanipulowac najblizsza osobe? dobrze, ze sie obudzilam i zapalila mi sie lampka kontrolna. Oby kazda osoba dotknieta przemoca psychiczna nie bala sie powiedziec STOP! oby mi nie namiesz w glowie znowu... dziekuje Wam z calego serca!\nprzez PannaNatalia 07 sty 2015, 16:59\nNie chyba ale NAPEWNO sobie poradzicie.Trzymam za Ciebie i Twoją córeczkę kciuki :)\nprzez Saraid 07 sty 2015, 17:08\ncosiek napisał(a): macie racje... musze myslec o sobie i corce, chyba jakos sobie poradzimy... jak mozna tak zmanipulowac najblizsza osobe? dobrze, ze sie obudzilam i zapalila mi sie lampka kontrolna. Oby kazda osoba dotknieta przemoca psychiczna nie bala sie powiedziec STOP! oby mi nie namiesz w glowie znowu... dziekuje Wam z calego serca!\nJak masz jakieś watpliwości,co do własnych odczuć pisz na forum nie jesteś tutaj sama i pamiętaj teraz też jesteś odpowiedzialna za swoje dziecko nie tylko za siebie.\nprzez NaaN 07 sty 2015, 17:30\ncosiek napisał(a): Po wyprowadzce maz powiedzial, ze zostawilam go jak psa, a raz ze chce wszystko naprawic i cos zrobi zeby odzyskal spokoj ducha (tylko juz to wczesniej mowil) ale wymaga ode mnie zebym byla czula dla niego itd. mowil ze przeciez zadnej krzywdy mi nie zrobil, chce zebysmy byli szczesliwy i zalezy mu tez na moim szczesciu. Ja przestalam w to wierzyc, chociaz zaczynaja mnie nekac dwojakie mysli po tym jego pisaniu...\nGdyby on rzeczywiście zobaczył co robi, to nie obwiniałby Cię nadal, nie wymagał czułości dla siebie i nie mówił, że nic nie zrobił. Na razie jego słowa są puste tak jak było do tej pory.\nRozumiem, że w jego mniemaniu zrobi Ci coś dopiero wtedy gdy będziesz miała obdukcję od lekarza ?\nTwój powrót do domu na jego warunkach (nic realnego nie zmienił) wzmocni go bardzo i pokaże mu Twoją niekonsekwencję. A każdy ciepły odruch Twojego serca on weźmie za słabość.\nRealnie to może to oczywiście naprawić. Jeśli pójdzie na terapię dla sprawców przemocy i ją całą skutecznie przejdzie. Dopiero wtedy możesz myśleć o ewentualnym powrocie. A jej skuteczność ocenisz po tym, że jego podejście do sytuacji między wami zmieni się o 180 stopni.\nI nie daj się zmamić obietnicami i innymi pierdami (tak jak ja to zrobiłam). Straciłam dużo czasu, moja sytuacja stała się trudniejsza, nie pisząc o głupich nadziejach, trudnych rozczarowaniach i aktualnym pluciu sobie w brodę.\nprzez cosiek 08 sty 2015, 00:42\ndzieki Wam wiem, ze to co robie jest sluszne.Nekaja mnie jeszcze chwilowe mysli czy to wszystko dzieje sie naprawde, czy mala bedzie miala jakis uraz,tak bardzo sie o nia martwie, ale widze ze jest zupelnie innym dzieckiem...Jakby wiedziala ze juz nikt nie bedzie krzyczal. widziala tez mnie jak nie raz plakalam.Nie wiem czy kiedykolwiek zaufam jeszcze jakiemus mezczyznie.Moje marzenia o szczesliwej rodzinie mama+tata+dziecko legly w gruzach.Teraz bedzie szczesliwa tylko mama+moja kochana coreczka\nprzez NaaN 08 sty 2015, 01:04\nTeraz jest b. trudny czas. Ale on minie. Już masz pierwszą nagrodę, spokojne, ufne dziecko.\ncosiek napisał(a): d.Nie wiem czy kiedykolwiek zaufam jeszcze jakiemus mezczyznie.Moje marzenia o szczesliwej rodzinie mama+tata+dziecko legly w gruzach.Teraz bedzie szczesliwa tylko mama+moja kochana coreczka\nZobaczysz jak szybko wzmocnisz się mając spokój i bezpieczeństwo. I wiarę, że jesteś w stanie obronić siebie i córeczkę i zadbać o wasze dobre życie. A wtedy przyjdzie ktoś , kto się tym zachwyci i uszanuje :)\nprzez cosiek 08 sty 2015, 01:23\nNaaN, dziekuje za te slowa... az sie poplakalam. powinnam wszystkim co poswiecili swoj cenny czas piszac tutaj obdarowac wiecznym i szczesliwym zyciem. Ale moge Wam jedynie zyczyc tego. Bardzo dziekuje\nprzez Saraid 08 sty 2015, 04:38\ncosiek napisał(a): dzieki Wam wiem, ze to co robie jest sluszne.Nekaja mnie jeszcze chwilowe mysli czy to wszystko dzieje sie naprawde, czy mala bedzie miala jakis uraz,tak bardzo sie o nia martwie, ale widze ze jest zupelnie innym dzieckiem...Jakby wiedziala ze juz nikt nie bedzie krzyczal. widziala tez mnie jak nie raz plakalam.Nie wiem czy kiedykolwiek zaufam jeszcze jakiemus mezczyznie.Moje marzenia o szczesliwej rodzinie mama+tata+dziecko legly w gruzach.Teraz bedzie szczesliwa tylko mama+moja kochana coreczka\nWszystko z czasem się ułoży im szybciej tym lepiej dla Ciebie i dziecka.Powodzenia!\nprzez PannaNatalia 08 sty 2015, 09:13\nCosiek ja miałam ojca alkoholika i może to się wydać dziwne ale do tej pory pamiętam jak miałam 3-4lata i ojciec krzyczał na mamę,pamiętam jak się ciął. Takie wydarzenia mogą zostawić głęboki ślad w psychice dziecka.Moja mama zdołała uwolnić się od ojca jak miałam 8lat i powiem Ci,że i dla niej i dla nas jako jej dzieci to była najlepsza decyzja jaką mogła podjąć. Nie bój się,że będziesz sama z dzieckiem-macie siebie-dacie radę.Trzymam mocno za Was kciuki.\nprzez cosiek 10 sty 2015, 19:25\nMaz ciagle mowi zebym wrocila, bo nic mi nie zrobil zebym sie go bala itp. ogolnie jestesmy dopiero rok i 3 miesiace po slubie, a znamy sie prawie 2 lata. Nie mieszkalismy ze soba, bo byl remont tam gdzie mialam sie wprowadzic (czyli 4 kilometry ode mnie, blisko), jak urodzila sie mala to wlasnie wtedy tak mocno wybuchnal (wczesniej tez tak bylo ale myslalam ze to przejdzie). przyjezdzal co 2, 3 dni,bardzo zadko kiedy codziennie. czesto wybuchal, dlatego zmienilam stosunek do niego,bo bolalo\n-- 10 sty 2015, 18:31 --\nmnie to ze nawet przy obecnosci dziecka nie potrafi sie opanowac. Wtedy zmienilam stosunek do niego. mowil ze to wszystko przez to ze nie mieszkamy razem... wreszcie zakonczyl sie remont i wprowadzilam sie i wtedy bylo tez to samo bylo, a nawet gorzej... moze to ze nie mieszkalismy razem od razu mialo wplyw? bo dzisiaj mi to wlasnie powiedzial, bo przyjechal do malej. powiedzial ze za malo czasu razem spedzalismy, dlatego taki byl.\nprzez NaaN 10 sty 2015, 20:46\ncosiek napisał(a): Maz ciagle mowi zebym wrocila, bo nic mi nie zrobil zebym sie go bala itp..........jak urodzila sie mala to wlasnie wtedy tak mocno wybuchnal (wczesniej tez tak bylo ale myslalam ze to przejdzie). przyjezdzal co 2, 3 dni,bardzo zadko kiedy codziennie. czesto wybuchal, dlatego zmienilam stosunek do niego,bo bolalo\ncosiek - zrobił Ci. Sama to piszesz.\nWiem, że masz mętlik w głowie ale on się nie zmienił. On nadal tylko chce od Ciebie. SAM NIC NIE DAŁ. NIC NIE ZMIENIŁ\nOn nie czuje, nie wie, że coś zrobił źle. Ta wiedza nie spłynie na niego w sposób cudowny, tylko dlatego, że poszuka nowych wymówek. Wypisz sobie czym jest przemoc i jak przebiegają jej cykle i sobie powieś na lodówce.\nI myśl o sobie i o dziecku a nie o tym czego on potrzebuje.\nMoże poszukaj dla siebie wsparcia w terapii albo w spotkaniach Al-Anon. Tam wiedzą co to jest przemoc.\nprzez cosiek 14 sty 2015, 00:52\nNaan, mialas podobna sytuacje? myslalam zeby zadzwonic na niebieska linie, ale co bedzie jak powiedza ze to co robi maz to normalne? ze nie mam sie czego bac? ostatnie dni jakie spedzilismy razem z mezem, to nie wiem dlaczego, ale balam sie nawet ze jakas trutke mi podlozy do kanapki i balam sie z nim dziecko zostawic... moze to faktycznie ja wariuje?\nprzez NaaN 14 sty 2015, 01:28\ncosiek napisał(a): Naan, mialas podobna sytuacje? myslalam zeby zadzwonic na niebieska linie, ale co bedzie jak powiedza ze to co robi maz to normalne? ze nie mam sie czego bac? ostatnie dni jakie spedzilismy razem z mezem, to nie wiem dlaczego, ale balam sie nawet ze jakas trutke mi podlozy do kanapki i balam sie z nim dziecko zostawic... moze to faktycznie ja wariuje?\nTak. jestem osobą, która doświadczała przemocy psychicznej i byłam molestowana moralnie również przez mojego męża.\nWidzę, że Twój mąż działa szybko i skutecznie. parę dni i już masz mętlik w głowie. To są Twoje słowa sprzed tygodnia.\nMyślę, że to bardzo dobry pomysł, żebyś zadzwoniła na niebieską linię. tam są kompetentne osoby. Potrzebujesz jedynie spokoju, żeby pozbierać myśli. Jeśli opowiesz im o sobie najprawdopodobniej podsuną Ci pomysł gdzie możesz starać się uzyskać pomoc.\nTo co robi Twój mąż i to co Ty teraz czujesz to jest klasyka cykli przemocy.\nDbaj o siebie i o dziecko i szukaj pomocy i wsparcia.\nprzez cosiek 20 lut 2015, 17:01\nwitam Wszystkich, zaczelam chodzic do psychologa. Dzieki Wam postanowilam cos z tym wszystkim zrobic. ale nie wiem jak to bedzie w sadzie... przeciez maz moze klamac i pewnie i tak wyjdzie wszystko na mnie. czy ktos z Was mial podobna sytuacje? pozdrawiam


Zdalna praca gabinetu psychologiczno-pedagogicznego\nnapisane przez: Gabriela Joniak 2020-05-13, w kategorii Aktualności\nInformujemy, że gabinet Psychologiczno – Pedagogiczny pracuje zdalnie i jest do Waszej dyspozycji. Zachęcamy do korzystania z naszych usług. Udzielamy informacji, porad, wsparcia\ni pomocy w sytuacjach problemowych. Zachęcajcie także dzieci do kontaktów z nami. Czekamy na Wasze maile i telefony.\nGabinet pracuje codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00 -12.00\nNa tej stronie, poniżej znajdują się wszystkie materiały pomocnicze gabinetu psychologicznego.\nTak możemy pomóc swojemu dziecku:\nJeśli dziecko jest spięte, nie radzi sobie z emocjami, łatwo się irytuje i złości najczęściej mówimy "uspokój się!". Dzieci często nie mają jeszcze wypracowanych metod na "uspokojenie się", ale możemy im w tym pomóc. Poniżej przesyłam linki do ćwiczeń uważności dla dzieci - czyli skoncentrowaniu na tym co teraz czuje, widzi i słyszy. To umiejętność skupiania uwagi na tym, czego właśnie doświadczamy, zrozumienie swoich doznań i ich zmodyfikowanie. To ważne, aby się im przyjrzeć i wyciszyć.\nPoniżej przesyłam link do bardzo prostych ćwiczeń dla dzieci, które mogą być wykonywane z wszystkimi domownikami:\nspokojny jak żabka:\npedagog Teresa Mitkieewicz tel. 604 071 685,\nmail zss.kkozle.pedagog@op.pl ,\npsycholog Anna Mocek – Kmieć tel. 533 483 339,\nmail amocekkmiec@tlen.pl ,\nlogopeda Anna Radomska -Eliminowicz mail logopedaARE@interia.pl\nWitam! Poniżej informacje dotyczące sposobu funkcjonowania instytucji w naszym mieście i kontaktu z nimi.\nW okresie zamkniętej Jednostki świadczymy dla Państwa telefoniczną pomoc psychologiczną od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00 - 16.00 pod numerem telefonu: 503 115 300. W poniedziałki, wtorki, czwartki i piątki do godzinach 8.00 - 16.00 pod numerem telefonu: 603 107 937.\nCały czas w formie porad i konsultacji telefonicznych funkcjonuje dla Państwa Zespół ds. Interwencji Kryzysowej i Poradnictwa Specjalistycznego od wtorku do piątku w godzinach 9.00 - 14.00 pod numerem telefonu: 573 310 953.\nWnioski i wszelkie dokumenty można przesyłać w formie skanu dokumentów na adres mailowy: sekretariat@pcprkkozle.pl bądź Pocztą tradycyjną na adres: 47-200 Kędzierzyn-Koźle, ul. Skarbowa 4 . Wszelkich informacji i porad udzielimy Państwu telefonicznie: 77/ 483-33-23 lub 77/ 481-02-82\nZostaje wprowadzone całkowite ograniczenie bezpośredniego przyjmowania i załatwiania spraw przez Petentów i Interesantów. Prosimy o powstrzymanie się od załatwienia spraw osobiście ze względów bezpieczeństwa. Sprawy bardzo pilne będą załatwiane po uprzednim kontakcie telefonicznym pod numerem 77 483 78 79 wew. 405. Sprawy można załatwiać drogą elektronicznej skrzynki podawczej ePUAP (MOPSKKozle) lub wysyłając wnioski i pisma pocztą tradycyjną (ul. Mikołaja Reja 2a, 47- 224 Kędzierzyn-Koźle), ew. mailem na adres mops@mops-kkozle.pl.\nW związku z zaistniałą sytuacją informuję również o dyżurze telefonicznym w sprawach dotyczących epidemii COVID-19 działającym od poniedziałku do niedzieli w godzinach 7:30 - 19:00. Numer telefonu dyżurującego: 572 444 363.\nPracuje w trybie niestacjonarnym, wydaje orzeczenia i opinie, nie odbywają się spotkania, diagnozy indywidualne, konsultacje telefoniczne po uzgodnieniu. Wnioski dot orzekania i opiniowania dzieci można składać listownie na adres poniżej.\ntel. (77) 482 12 26\nfax. (77) 482 37 28\nadres email: sekretariat@poradniakk.pl\nW sytuacji konieczności przedłużenia leczenia farmakologicznego kontakt z rejestracją, konsultacje telefoniczne.\n1. Poradnia Zdrowia Psychicznego w NZOZ SensiMed\n77 40 36 370 lub 77 40 36 371\n2. Poradnia Zdrowia Psychicznego w SNZOZ B-med\nPonieważ może zdarzyć się tak, że dzieci zostaną same w miejscu zamieszkania albo będą musiały zareagować w sytuacji trudnej, poniżej dostępne są materiały dotyczące bezpieczeństwa dzieci w domu.\nfilmiki dla dzieci nt bezpieczeństwa dziecka w domu\nBezpiecznie w domu - numery alarmowe\nhttps://www.youtube.com/watch?v=kzMubL2dHAk bajka dla młodszych dzieci\nhttps://www.youtube.com/watch?v=EoeHbcDItx0 piosenka nie tylko dla starszych dzieci\nhttps://youtu.be/c0k12quepk0 bajka dla młodszych dzieci\nhttps://www.youtube.com/watch?v=2dq4UqnqNFI filmik z ratownikiem medycznym nie tylko dla starszych dzieci\nNie otwieraj obcym\nw załączeniu przesyłam karty pracy dla starszych dzieci dotyczące numerów alarmowych: Te numery znasz ze strony https://www.straz.gov.pl/\nW dobie bardzo częstego korzystania przez dzieci z zasobów internetu przekazuję materiały profilaktyczne dla dzieci, jak bezpiecznie z niego korzystać. Materiały te są przygotowane w bardzo prosty i przyjemny sposób.\nBezpieczny internet - pakiet materiałów dla dzieci - dziś wersja łatwiejsza:\n"Necio" - bajka dla dzieci:\nnecio - bajka do poczytania (dostępna również w załącznikach)\nnecio-zeszyt ćwiczeń (dostępny również w załącznikach)\ngraj bezpiecznie w internecie z neciem - 6 gier :\nRodzicielstwo w czasach #zostańwdomu jest na prawdę trudne. Zamknięci w domach rodzice ze swoimi dziećmi i ich dzieci zdani są na siebie przez całą dobę, co może rodzić różne konflikty. Akcja „Potrafię się zatrzymać… ale jak to zrobić?!” Fundacji Dajemy dzieciom Siłę ma pomóc nam, dorosłym, poradzić sobie z trudnymi emocjami wobec naszych dzieci.\nZapraszam rodziców w ramach spotkań z rodzicami (na kształt "wywiadówki") do zapoznania się z poniższymi materiałami:\n"zamiast klapsa" - filmik jak można się zachować w sytuacjach trudnych tak, by nie krzywdzić dziecka:\n" Potrafię się zatrzymać – ale jak to zrobić, kiedy koronawirus się rozprzestrzenia? - artykuł FDDS\nulotka kampanii potrafię się zatrzymać ze skrótowymi informacjami jak sobie radzić:\n10 kroków antyklapsowych:\nA dla chcących zgłębić temat przesyłam poradnik dla rodziców "Potrafię się zatrzymać - ale jak to zrobić?"\nZdaję sobie sprawę, że temat jest trudny. Jeśli problem klapsów was nie dotyczy, może w tych poradnikach znajdziecie coś, co ułatwi państwu wychowywanie waszych dzieci i zachowanie równowagi w sytuacjach trudnych.


Witamina C - gdzie jest jej najwięcej. - Popko\nJesteś tutaj: Blog Witamina C - gdzie jest jej najwięcej? Poznaj najbogatsze źródła i ciekawe fakty.\n#witaminaC # naturalnawitaminaC # suplementacja\n15:30, dnia 23 czerwiec 2022r.\nWitamina C znana i lubiana. Naturalna suplementacja witaminą C, zdawać by się mogło, że nie stanowi większego problemu, jednak, aby robić to z największą korzyścią dla naszego organizmu, warto zwrócić uwagę na kilka ważnych kwestii. Dziś oprócz roli witaminy C w organizmie, objawach jej niedoboru, zwrócimy uwagę na istotne kwestie, w temacie właściwej suplementacji witaminy C i wreszcie wymienimy naturalne produkty, które stanowią najlepsze jej źródło.\nWitamina C, czyli kwas askorbinowy to substancja niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Pełni ona liczne funkcje i jest tą witaminą, którą potrzebujemy spożywać w największej dawce, bo od około 70 mg na dzień, choć nasi przodkowie w okresie paleolitu dostarczali ją na poziome 600 mg. Co ciekawe, organizm człowieka nie wytwarza kwasu askorbinowego w przeciwieństwie do większości zwierząt. Z tego powodu, konieczne jest dostarczanie witaminy C wraz z pożywieniem, a jej niedobór może mieć poważne konsekwencje.\nNie sposób jest wymienić wszystkie funkcje witaminy C w naszym organizmie. Tak jak wszystkie inne witaminy, również i kwas askorbinowy jest niezbędny dla zdrowia, a także prawidłowego wzrostu i rozwoju.\nWłaściwości witaminy C? Dotychczas udowodniono, że:\njest ona wymagana do syntezy kolagenu, a więc wpływa na zapewnienie prawidłowego stanu tkanki łącznej (więzadła, stawy);\nspożywanie dostatecznej ilości witaminy C, wspomaga także sprawne funkcjonowanie kolagenu w układzie krwionośnym;\nuczestniczy w wytwarzaniu czerwonych krwinek;\nma działanie wzmacniające i wspomagające układ krążenia;\nuszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne;\npobudza wzrost i sprawność komórek odpornościowych oraz innych, białych ciałek krwi, zwalczających mikroorganizmy;\nbierze udział w syntezie neuro-przekaźników, poprawiając pracę mózgu;\nodgrywa rolę w stomatologii – witamina C zwalcza bakterie powodujące próchnicę oraz wzmacnia zęby i dziąsła;\ndodatkowo jest skutecznym przeciwutleniaczem, zwalczającym wolne rodniki, odpowiadające za procesy starzenia się skóry.\nA co z przeziębieniem? Popularnie witamina C, kojarzona jest jako dobry lek na przeziębienie. Badania jednak wykazały, że jej suplementacja podczas choroby, nie łagodzi objawów infekcji. Udowodniono natomiast, że profilaktyczne przyjmowanie witaminy C pozwala skrócić czas przeziębienia – o 8% u dorosłych i 14% wśród dzieci.\nJednak w budowaniu odporności, rola kwasu askorbinowego jest ogromna, a jego niedostateczne spożycie jest powiązane z częstszymi przeziębieniami. Z badań wynika, że osoby przyjmujące profilaktycznie witaminę C w dawkach od 250 do 1000 mg dziennie chorują 50% rzadziej.\nSygnały, że w organizmie człowieka jest zbyt mało dawki kwasu askorbinowego to m.in.:\nsuchość i szybsze starzenie się skóry,\nszkorbut – choroba objawiająca się owrzodzeniem i krwawieniem dziąseł oraz wypadaniem zębów, jest to skrajny przypadek niedoboru witaminy C. Obecnie zapadalność na szkorbut w dobrze rozwiniętych krajach jest bardzo rzadka.\nNiedobór witaminy C jest jednak często widoczny u osób palących papierosy.\nSuplementy z witaminą C zaleca się osobom, które nie dostarczają jej wystarczająco dużo wraz z pożywieniem. Należy jednak pamiętać, że żaden suplement, nie zastąpi prawidłowo zbilansowanej diety. Witamina C, która zawarta jest w naturalnych produktach, jest bardziej aktywna, niż syntetyczny kwas askorbinowy. Lepiej się wchłania i dłużej utrzymuje w organizmie.\nW zasadzie nie da się przedawkować witaminy C przyjmowanej w postaci pokarmowej. Jednocześnie, nie można powiedzieć, że jest to niemożliwe. Duże dawki kwasu askorbinowego, na szczęście nie są toksyczne. Możemy narazić się na chwilowe skurcze lub bóle żołądka, zawroty głowy czy biegunkę, ale ze względu na to, że witamina C rozpuszcza się w wodzie, jej nadmiar wydalany zostaje z organizmu wraz z moczem w ciągu kilku godzin.\nW tym miejscu, warto też powiedzieć o zalecanych ilościach spożycia witaminy C. U osób dorosłych, dzienne zapotrzebowanie na kwas askorbinowy to około 1 mg/kg masy ciała. W przypadku dzieci, zaleca się wyższe dawki - około 2 mg/kg masy ciała na dobę. Jednak są to zalecenia profilaktyczne przeznaczone dla osób u których nie występują niedobory.\nZalecana dzienna dawka wit. C wynosi:\nmężczyźni palący papierosy – 125 mg,\nkobiety karmiące piersią – 115-120 mg,\nkobiety palące papierosy – 105 mg.\nDla osób u których występuje niedobór witaminy C minimalna ilość tego składnika to 200 mg dziennie, zaś optymalna ilość to nawet 500 mg.\nWitaminę C z naturalnych źródeł powinny czerpać przede wszystkim dzieci, bo jest ona najlepiej wykorzystywana przez organizm. Niestety dzieci w Polsce częściej jedzą syntetyczny kwas askorbinowy czyli wciąż spożywają za mało warzyw i owoców.\nMówiąc o naturalnych źródłach witaminy C, mamy na myśli zazwyczaj świeże owoce i warzywa. Dlaczego? Ponieważ witaminie C, nie służy obróbka kulinarna, zwłaszcza termiczna.\nWitamina C jest rozpuszczalna w wodzie, dlatego gotowanie przyczynia się do jej dużych strat, lepsze jest już gotowanie na parze. Produkty tracą witaminę C, nie tylko w trakcie gotowania, ale także zbyt długo przechowywane oraz mocno rozdrabniane (koktajle czy przeciery). Najbezpieczniejsze dla witaminy C jest mrożenie i kiszenie.\nWarzywa, które są najlepszym źródłem witaminy C\nOto lista warzyw, które są najlepszym źródłem witaminy C :\nOwoce są niekwestionowanym źródłem witaminy C, jednak należy pamiętać, że niektóre z nich zawierają również sporą ilość cukru.\nWśród owoców najwięcej naturalnej witaminy C mają:\nInne naturalne produkty z witaminą C\nNaturalna witamina C znajduje się także w innych produktach, niż owoce i warzywa. Wśród roślin, które są bogatym źródłem witaminy C warto wymienić:\nigliwie sosny i świerka,\nNiewielkie ilości witaminy C znajdziemy także w nabiale, mięsie i jego przetworach, podrobach takich jak nerki, wątróbkach drobiowych i rybach.\nA gdzie popularna cytryna?\nJedna czerwona papryka, zawiera w sobie tyle witaminy C, co 10 cytryn. Ale jest coś jeszcze…\nAcerola to egzotyczny owoc, który znany jest u nas w kraju jako wiśnia z Barbados. Pochodzi z Ameryki Środkowej. Jadalną częścią rośliny są czerwone niewielkie owoce, przypominające nasze polskie wiśnie lub czereśnie. By pokryć dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę C wystarczą 3 małe owoce aceroli.\nJedna mała wisienka aceroli ma tyle witaminy C, co kilogram cytryn, a w jednej szklance soku z tego owocu, jest tyle tej drogocennej witaminy, co w 14 litrach soku pomarańczowego.\nPodsumowując, pożywienie jest najlepszym źródłem witaminy C, a największe jej ilości znajdują się w świeżych owocach i warzywach.\nOwocem o największej ilości witaminy C w 100 gramach, jest w acerola, natomiast warzywem - nać pietruszki.\nProdukty bogate w witaminę C najlepiej spożywać na surowo. Przetworzone owoce i warzywa tracą swoje właściwości.\nObecne tempo życia, zanieczyszczenie środowiska, spadek jakości żywności i fakt, że witamina C neutralizuje wiele niebezpiecznych czynników, przemawia za tym, że powinniśmy spożywać jej więcej, niż się powszechnie zaleca.\nJeśli jeszcze bardziej chcecie zadbać o siebie i swoich bliskich i do tematu zdrowia podejść holistycznie, to zapraszamy na nasz kanał POPKO MEDITATION WORLD, gdzie znajdziecie nigdzie indziej nie publikowaną wiedzę z zakresu rozwoju duchowego i będziecie mogli skorzystać z niezwykłych medytacji, o niebywałej mocy samouzdrawiania, ale również o potężnej sile przemiany.\nWpis redakcji popko.pl\n6 sposobów jak ograniczyć cukier. Zastosuj w codziennym życiu. 10:00, dnia 09 czerwiec 2022r.


Papieska Intencja Misyjna, październik 2014 – Pallotyński Sekretariat Misyjny\nPapieska Intencja Misyjna, październik 2014\nUroczystością św. Teresy od Dzieciątka Jezus z Lisieux (1873-1897), która w r. 1927 została, obok św. Franciszka Ksawerego, uznana za patronkę misji, rozpoczął się misyjny miesiąc październik. Jego punktem kulminacyjnym będzie Światowa Niedziela Misyjna, obchodzona w większości diecezji w przedostatnią niedzielę października.\nObchody miesiąca misyjnego mają przypominać o odpowiedzialności każdego chrześcijanina za misje Kościoła. Papieskie Dzieła Misyjne, działające w różnych krajach świata, opublikowały z tej okazji materiały służące misyjnej animacji i budzeniu świadomości potrzeby wspierania misjonarzy i misjonarek oraz młodych Kościołów modlitwą i pomocą materialną.\nMiesiąc październik ma przypominać także o nowym rozdziale w historii ewangelizacji, jakim było odkrycie kontynentu amerykańskiego, otwarcie nowych przestrzeni dla Radosnej Nowiny o Chrystusie.\nNa początku swojego orędzia na Światową Niedzielę Misyjną 2014 papież Franciszek podkreślił: „Dziś bardzo wiele osób nie zna jeszcze Jezusa Chrystusa. Pozostaje zatem bardzo pilną kwestią misja „ad gentes”, a do udziału w niej powołani są wszyscy członkowie Kościoła, ponieważ Kościół jest ze swej strony misyjny. Kościół zrodził się ‘wychodząc’. Światowy Dzień Misyjny jest uprzywilejowanym momentem, w którym wierni różnych kontynentów angażują się poprzez modlitwę i konkretne gesty solidarności we wspieranie młodych Kościołów na terytoriach misyjnych. Jest to święto radości i łaski.


Jak przyozdobić ogród? Tanie i efektowne dekoracje ogrodowe - Regionalne informacje dla Ciebie\nJak przyozdobić ogród? Tanie i efektowne dekoracje ogrodowe\nadmin 11 lipca, 2021\tNo Comments\nEfektowny ogród nie musi być bardzo trudny w aranżacji. Co więcej, wcale nie musi być bardzo drogi. Sprawdź, jak wybrać tanie i efektowne dekoracje ogrodowe!\nOgród można ozdabiać na różne sposoby. Wśród nich znajdują się zarówno same rośliny, które tworzą zachwycające kompozycje, jak również różne elementy małej architektury oraz drobne detale, które nadają smaku całej przestrzeni.\nRośliny w donicach i doniczkach\nGdy chcesz stworzyć piękny ogród, pomyśl o wykorzystaniu do tego celu donic i doniczek. W tej roli doskonale sprawdzają się donice wykonane z ceramiki, metalu, na przykład doniczki ocynkowane w kształcie wiaderek, a także donice z tworzyw sztucznych w nowoczesnym stylu.\nDonice i doniczki dają niemalże nieograniczone możliwości w aranżacji ogrodu. Świetnie pasują do ogrodów w stylu śródziemnomorskim, na przykład greckim, włoskim czy hiszpańskim, gdy ustawione są przy wejściu do domu lub na tarasie. Warto postawić wtedy na donice ceramiczne.\nZ kolei nowoczesne aranżacje kapitalnie wyglądają z prostymi donicami i skrzynkami, na przykład wysokimi donicami na dekoracyjne trawy. Mogą one również wydzielać przestrzeń na tarasie, tworzyć eleganckie wejście do domu.\nWiele ciekawych donic ogrodowych w różnych wielkościach oferuje Centrum Ogrodnicze Kraków – Ogród Niemczewskich – niemczewscy.pl.\nDekoracje wbijane w ziemię – piki\nAby szybko udekorować ogród, można wykorzystać do tego celu piki, czyli dekoracje wbijane w podłoże. Piki świetnie wyglądają w różnych przestrzeniach, sprawdzają się w ogrodach klasycznych i nowoczesnych, ponieważ można zakupić je w wielu wariantach.\nPiki świetnie wyglądają w kompozycjach kwiatowych, ogródkach skalnych, przy rabatach na tarasie lub przy wejściu do domu. Mniejsze piki mogą z kolei posłużyć do udekorowania kwiatów w doniczkach.\nKule świetlne – lampy LED w kształcie kuli\nŚwiatło może być zachwycającym sposobem na udekorowanie ogrodu po zmierzchu, ale efektowne lampy mogą nadawać mu piękny wygląd przez całą dobę.\nObecnie bardzo popularne są proste lampy w kształcie kuli, które najczęściej ustawiane są w grupach. Tego typu lampy kapitalnie prezentują się w ogrodach nowoczesnych.\nLampy wyposażone są w diody LED, które są bardzo żywotne i pobierają mało energii. Można kupić je także w wariancie solarnym, czyli nie wymagają one wtedy podłączania do instalacji elektrycznej.\nOgród można zatem przyozdobić efektownymi dekoracjami szybko i dodatkowo bez przepłacania. Wystarczy tylko kilka ozdób, aby stworzyć przestrzeń jedyną w swoim rodzaju!\nPrevious Previous post: Tofu ekologiczne w kuchni\nNext Next post: Praca w Krakowie – co oferują biura pośrednictwa pracy?


Kod: 589129 WKLEJTO.PL Darmowa wklejka, na zawsze!\nDodane przez: ~Anonim (2018-07-13 22:27) -> text\nKtoś mnie go polecił, podekscytowałem się nową wytwarzaniem moim ulubionym bohaterze książkowym (obok RobinHooda), potem także filmowym. Szkoda że tak mało torów mamy po PL, nie zaakceptować odkładałbym tak zrobienie kursu bezpiecznej jazdy, a weryfikowanie granic auta na ulicy publicznej jest dość średnim pomysłem. Firma pochodząca z Krakowa, która posiada ponad 20 lat praktyki w branży tekstylnej.\nBohaterami serialu jest nastamtoletnie rodzeństwo, Annie i Dixon, które wraz wraz z rodzicami sporządza się z Kansas służące do Beverly Hills. Między tę dziwną dwójką małżeńską stał ich syn Jan Rittberg, który zmartwiony, lecz całkowicie bezradny, patrzył na tenże dziwny współżycie rodziców.\nFirma z naszym kapitałem, funkcjonująca od 1998 roku. To już szczyt odwagi. To bardzo piękny hołd oddany każdemu tym, którzy zginęli w trakcie nalotu, nieba lepszy od momentu nakręconego na latach ckliwego, kolorowego jak i również najzwyczajniej w świecie kiepskiego „Pearl Harbor”. Jednak tego powinni edukować na kursie na PJ a do doszkalania nie jest niezbędny tor.\nProduktami istnieją małe, drobne, przenośne ultrasonografy do diagnostyki medycznej. The group that has been central to this development within the contemporary music scene is a quintet of electrifying vocalists based in Washington, D. C., Sweet Honey in the Rock. Wiec jak pobierzesz najnowsze Star Wars (mam na my¶li Łotra) to już nie wydaje się być legalne, poniekąd jesli pobierasz ten film poza siecia torrent.\nAktualnie prócz nich produkuje również torebki i teczki. Ale lada z kulturą i obyciem w parze nie bezwarunkowo idą, skądinąd sam pewnie niekiedy i nie 2 spotkałeś nadzianego chama. Małżonek przy swojej roboty często styka się spośród różnymi uchodźcami.\nPrzyprowadza dziewczynę służące do swojego mieszkania, ogląda jej rany jak i również próbuje zrozumieć co takiego mogło się wydarzyć, iż ta pani jest teraz w tak złym dzieje. Zło przegra prędzej czy potem. Polska firma na co dzień zajmująca się produkcją i tworzeniem obrabiarek CNC oraz różne urządzenia tego typu.\nZaś właściwie do piekieł, których Azjaci w mitologii mają sporo. To iż powiedziałem iż jesteśmy częścią Boga to powód by nazwać mi w ten sposób. Widownia na trybunach to zwłaszcza bardzo młodociani ludzie, gimnazjaliści i licealiści.\nKierownik nigdy się do niej nie zalecał poważnie, aczkolwiek miała odczucie, że czasami przychodziło mu to służące do głowy. Te informacje nie są przez nas nadzorowane, dodają je użytkownicy Alltube na podstawie dlatego mogą zdarzać się braki. Produkty tejże firmy będą przeznaczone aż do stosowania dzięki twarz, ciało, jest również specjalna linia prosta dla facetow oraz produkty Sun i Fluidy.\nTo tak podniecająca pozycja że faktycznie polecam. Gdy dotarliśmy w miejsce, okazało się, że rzeczony dom całkiem się rozpadł, bo runął na ziemię wspólnie z przegniłym drzewem, na którym został zaprojektowany. Na kadłubie Tytanica bezbożna ręka napisała: „Nie dzierży Boga”, a niedawno przy Londynie w autobusach wieszano reklamy analogicznej treści.\nBędę się starał nie opisywać produkcji filmowych zbyt dokładnie, żeby nie psuć Państwu przyjemności wraz z ich ewentualnego oglądania. Fakt, że tenże rodzaj seksu był znany już w starożytnej Grecji. Wg mnie walka tak czy owak wybuchnie. Film dokumentalny obnaża przy okazji swoiste podwójne standardy odnośnie służące do mniejszości seksualnych.


"Cloud monitoring" wchodzi pod strzechy. Securicorp, brytyjska firma z branży ochrony mienia, uruchomiła usługę monitoringu opartego na koncepcji dzielenia danych i zasobów w chmurze (tzw. Cloud CCTV). Chociaż o "cloud monitoringu" słychać już od ponad roku dopiero teraz usługa ta nabiera rozpędu i poprzez adaptację przez mniejsze firmy takie, jak Securicorp - wkracza pod strzechy. Jest to jedna z pierwszych na świecie usług oferowanych firmom i osobom prywatnym.\nWDM, czyli ekonomiczne podejście do transmisji optycznych. Zdarza się często, że transmisje danych realizowane są na dzierżawionych włóknach światłowodowych. W wielu przypadkach transmisja danych wymusza stosowanie dwóch włókien (nadawanie oraz odbiór), co znacznie podnosi koszt całej inwestycji. Z pomocą przychodzi tu technika WDM (ang. Wavelenght Division Multiplexing) pozwalająca na realizację dwukierunkowej transmisji w jednym włóknie światłowodowym.\nŚwiatłowodowa instalacja satelitarna. Kable światłowodowe stanowią coraz bardziej popularną alternatywę dla kabli koncentrycznych. Instalacje bazujące na światłowodach charakteryzuje niskie tłumienie sygnału oraz duża odporność na zakłócenia. Nie bez znaczenia jest również fakt, iż instalatorzy RTV/ SAT mają możliwość realizacji tego typu instalacji bez konieczności inwestowania w drogie spawarki światłowodowe. Mechaniczne złącza światłowodowe są tanim i doskonałym rozwiązaniem dla tego typu instalacji. Poniżej umieszczono przykład takiej optycznej instalacji SMATV zbudowanej w oparciu o urządzenia marki COMSAT.\nJest to optymalna metoda dystrybucji sygnałów w instalacjach światłowodowych. Konwerter optyczny Opto-LNBF A9885 umożliwia dystrybucję sygnału do 32 punktów odbiorczych (konwerterów Opto-Quatro A9885 lub Opto-Quad A9883) rozłożonych w promieniu 10 km. Dokładną liczbę punktów odbiorczych oraz ich maksymalną odległość od źródła sygnału wyznaczyć można dokonując bilansu tłumienia toru optycznego z uwzględnieniem budżetu mocy optycznej. Sygnał z konwertera dzielić można przy pomocy typowych splitterów optycznych. Zaleca się stosowanie dedykowanych splitterów serii Opto-Spt BOX. Dzięki zastosowaniu takiego zestawu, oprócz korzyści wynikającej z większej swobody co do odległości urządzeń od źródła sygnału, zyskujemy również łatwość wykonania instalacji. W miejscu typowej 4- kablowej magistrali umieszczony zostaje jeden kabel światłowodowy.\nProfesjonalna zewnętrzna kamera CCTV odporna na trudne warunki pogodowe. Zima to ciężki okres dla wszystkich kamer monitoringu montowanych na zewnątrz. Długotrwałe ujemne temperatury, śnieg, czy marznący deszcz mogą wpłynąć negatywnie na pracę urządzeń. Kamera n-cam 270 M11287 doskonale nadaje się do zastosowań w niesprzyjających warunkach atmosferycznych. Prosta konstrukcja pozwala na skuteczne działanie nawet w najtrudniejszych warunkach.\nTytan wśród kamer analogowych - kamera M11287\nwbudowana grzałka umożliwia pracę także w ekstremalnie niskich temperaturach (-45oC),\nszczelna obudowa o małych wymiarach, spełniająca wymogi klasy IP67,\nrozdzielczość 700 TVL (Sony Exview HAD CCD II + Effio-E CXD4140GG),\nwierne odwzorowanie kolorów - mechaniczny filtr podczerwieni (ICR),\nzmiennoogniskowy obiektyw (4-9 mm).\nWidok układów elektronicznych wewnątrz kamery - widać grzałkę i termostat\nUprawnienia użytkowników w kamerach IP. Urządzenia marki Sunell K1620, K1630, K1660, K1665, K1670, K1680, K1690, K1691, K1695 posiadają możliwość tworzenia kont użytkowników z określonymi uprawnieniami. W zależności od tego, kim jest operator systemu CCTV IP, możliwe jest indywidualne dostosowanie dostępu do poszczególnych funkcji w kamerze, jak np.:\nustawienia strumieni wideo.\nOkno uprawnień użytkowników w kamerach IP Sunell\nDla każdego użytkownika administrator systemu tworzy indywidualny login i hasło do kamery. Po zalogowaniu w kamerze dostępne są tylko wybrane opcje konfiguracyjne.\nProblem z zasięgiem GSM? Często zdarza się, że rozmowy przez telefon komórkowy w budynkach są utrudnione lub wręcz niemożliwe. Spowodowane jest to tłumieniem sygnału przez ściany, okna oraz stropy (podziemia). Najczęściej takie problemy występują w marketach, tunelach, parkingach, stacjach benzynowych, lotniskach oraz hotelach. Z podobną sytuacją można się spotkać w budynkach położonych na granicy zasięgu stacji bazowych (obszary rekreacyjne). Rozwiązaniem tego problemu jest instalacja wzmacniacza GSM.\nWięcej o wzmacniaczach GSM przeczytać można w bibliotekach:\nOptyczny zestaw FibSZ ODU32KIT\nKonwerter optyczny Opto-LNBF\nOdbiornik optyczny FibSZ-QUAD\nProfesjonalny rejestrator SIGNAL. DVR SIGNAL DL-8216 M78216 to idealne rozwiązanie dla użytkowników chcących rejestrować obraz z kamer analogowych w rozdzielczości 4CIF, z maksymalną prędkością 25 kl./s dla każdego kanału, zachowując przy tym niskie koszty realizacji instalacji...więcej\nPrzykładowa instalacja CCTV z rejestratorem SIGNAL DL-8216,\nwykorzystująca transmisję po skrętce i światłowodzie na duże odległości\nPołączenie serwerowni lub grupy kamer IP. Częstym problemem instalacyjnym jest konieczność zbudowania połączenia o dużej przepustowości. Wymaganie takie stawiane jest na przykład przy łączeniu dwóch serwerowni, grupy rejestratorów CCTV, kamer IP itp. O ile przy podłączeniach pojedynczych komputerów lub kamer IP do switcha wystarcza połączenie Fast Ethernet 100 Mbit/s, to przy spinaniu lokalnych serwerowni lub grupy kamer wymagane jest połączenie gigabitowe...więcej\nPołączenie dwóch serwerowni za pomocą światłowodu ULTIMODE\nna liniach zasilających, wynikających z zastosowania przewodów różnej długości\n"Red Bull Stratos" - rekordowa reklama. Jak zbudowany jest spaw mechaniczny? DVB-T - uniwersalne wzmacniacze. Współpraca kamer z oświetlaczami...


iPhone X jest ale go nie ma… i długo nie będzie\nHome Newsy iPhone X jest ale go nie ma… i długo nie będzie\nOsoby, którym już cieknie ślinka na myśl o posiadaniu flagowego produktu zaprezentowanego we wrześniu na konferencji Apple mogą zacząć się poważnie obawiać o jego dostępność w dniu premiery rynkowej. Nad stanem magazynowym iPhone’a X zbierają się coraz liczniej czarne chmury, a najnowsze doniesienia potwierdzają treść licznych plotek sprzed prezentacji urządzenia.\nZaprezentowany 12 września smartfon oficjalnie ma być dostępny w przedsprzedaży 27 października, a pierwsze egzemplarze według zapewnień Apple trafią na sklepowe półki tydzień później – 3 listopada. Analityk Christopher Caso z firmy Raymond James nie jest jednak optymistą w świetle powyższych informacji. Obawy związane z dostępnością flagowca w przytoczonym terminie pojawiły się na skutek kontroli jaką firma Raymond James przeprowadza w przedsiębiorstwach należących do łańcucha dostaw Apple.\nAudyt potwierdza, że istnieją wciąż duże problemy z produkcją niektórych elementów konstrukcji iPhone’a X, zwłaszcza ekranu OLED, co ma o prawie miesiąc opóźnić masową produkcję urządzenia. Ta ruszy zdaniem Caso w połowie października, a nie jak sugerowano wcześniej pod koniec sierpnia. Autor dodaje także, że fabryki osiągną pełne moce przerobowe dopiero w grudniu tego roku. Co to oznacza?\nWielkie problemy z dostępnością iPhone’a X w październiku i listopadzie oraz astronomicznie długie czasy oczekiwania na realizację zamówienia jeśli to składane będzie w internetowym sklepie Apple. Czytając te doniesienia powiało wielkim pesymizmem, ja jednak mam nadzieję, że aż tak przygnębiająco nie będzie, a pierwsi nabywcy dokonując płatności w przedsprzedaży dostaną urządzenie na początku listopada. Kolejni będą musieli pogodzić się z terminem realizacji do dwóch tygodni. Potem sytuacja powinna się już normować.\nPoprzedni Jak uruchomić tryb pisania jedną ręką w iOS 11\nNastępny Apple Watch Series 3 z LTE nie działa jak należy


Termofor do mikrofalówki\nWybór prezentu na parapetówkę nie jest wcale taki prosty. Co innego kupuje się bowiem osobie, którą doskonale znamy, co innego komuś, co do czyjego gustu mamy jakiekolwiek wątpliwości. Zakup niektórych produktów, w tym artykułów dekoracyjnych, naczyń czy większych gabarytowo urządzeń AGD, bywa ryzykowny. Wszak istnieje ryzyko, że upominek nie wpisze się w wystrój nowego mieszkania bądź po prostu będzie zbyt duży, by dało się go schować do ustawionych w nim kuchennych szafek. Jeżeli chodzi o prezenty na parapetówkę, warto stawiać więc na sprawdzone i raczej neutralne rozwiązania. Poszukujesz inspiracji? Skorzystaj zatem z naszego zestawienia i zrób zakupy z kodami rabatowymi!\nCoś do kuchni, a może lepiej minimalistyczny element dekoracyjny? To, jakie prezenty na parapetówkę wybierzesz, zależy głównie od znajomości osoby, którą chcesz nimi obdarować. Jeśli tylko kogoś dobrze znasz, wiesz, jaki ma gust i w jakim stylu urządza mieszkanie, możesz pozwolić sobie na znacznie więcej. Niewykluczone wręcz, że taka osoba liczy na twoją pomoc. Kiedy sama nie radzi sobie z urządzaniem wnętrz i wie, że masz do tego rękę, nie pogardzi stylowymi, wybranymi przez ciebie dodatkami. Tak samo, jeśli wspomina, czego brakuje jej w kuchni, możesz potraktować to jako podpowiedź. Co jednak zrobić, gdy takich wskazówek brak? Przed tobą 10 propozycji, które z pewnością pomogą ci wybrać udane prezenty na parapetówkę.\nZestaw kieliszków do wina to sprawdzony i niezobowiązujący prezent na parapetówkę, za który nie zapłacisz zbyt wiele, nie ryzykując przy tym zakupem czegoś zupełnie nieprzydatnego. Podczas większych spotkań mając nawet dwa zestawy kieliszków można mieć bowiem problem z zapewnieniem lampki dla każdego gościa. Jest to więc produkt wszechstronny i praktyczny, który prędzej czy później się przyda.\nKomplet 6 kieliszków do wina LUMINARC, Dajar, cena 79,90 zł\nPozostając w temacie praktycznych prezentów, o ile masz pewność, że przyszły właściciel jeszcze go nie ma, możesz mu podarować też zegar ścienny. Aby był on pewny, że dobrze przemyślałeś zakup, postaw na produkt z dedykacją lub np. oryginalny produkt 3D. Pamiętaj też, że obecnie we wnętrzach szczególnie pożądane są minimalistyczne wzory i kolory, dlatego najlepszym wyborem jest zegar w odcieniach czerni, bieli i srebra.\nZegar ścienny Motyl 3D, eMAG, cena 89,00 zł\nUważasz, że takie minimalistyczne dekoracje są właśnie tym, co najbardziej przypadnie do gustu nowemu właścicielowi mieszkania lub domu? Rozważ więc zakup modnego wieszaka na klucze z kilkoma haczykami. Na topie są szczególnie wieszaki z lakierowanej proszkowo, utrzymanej w odcieniu czerni stali. Taki neutralny dodatek z pewnością sprawdzi się jako dekoracja każdego przedpokoju, bez względu na kolor ścian czy mebli.\nWieszak na klucze Wenko, Emako, cena 39,99 zł\nPrezenty na parapetówką kupujesz z myślą o przyjaciółce, której wiecznie zimno? W takim wypadku odpuść sobie elementy dekoracyjne oraz naczynia i inne urządzenia AGD. Jako prezent najlepiej sprawdzi się bowiem mięciutki termofor do mikrofalówki, którego nie trzeba napełniać gorącą wodą. Wystarczy go podgrzać i oddać się relaksowi, np. po ciężkim dniu w pracy. Tego typu gadżet najszybciej kupisz, polując na kupony Allegro.\nTermofor do mikrofalówki, Allegro, cena 59,90 zł\nO ile blender kielichowy nie należy do najtańszych, o tyle za blender ręczny zapłacisz już kilkadziesiąt złotych, zwłaszcza wykorzystując kod rabatowy RTV Euro AGD. Takie proste, poręczne urządzenie poradzi sobie zarówno z miksowaniem potraw, jak i kruszeniem lodu. Już nawet niedrogi blender pozwoli przygotować pyszny koktajl owocowy, zupę krem czy sos. Dodatkowo jest on zwykle wyposażony w uchwyt, dzięki czemu zamiast chować do szuflady można powiesić go na ścianie.\nBlender Bosch MSM14000, RTV Euro AGD, cena 79,99 zł\nJeśli wydaje ci się, że zestaw kieliszków to zbyt mało, zawsze możesz dokupić też akcesoria do wina, np. w czarnej butelce, która sama w sobie stanowi też ciekawą ozdobę. W takim ozdobnym pudełku umieszczone są najpotrzebniejsze gadżety, w tym nóż kelnerski, dozownik oraz okapnik. Co więcej, kosztuje ono tak mało, że nawet wraz z zestawem kieliszków do wina za prezent na parapetówkę zazwyczaj nie wydasz więcej niż 100 zł.\nAkcesoria do wina Bottle, Dekoria, cena 86,00 zł\nJeśli masz pewność, że osoba, do której wybierasz się na parapetówkę, dzień rozpoczyna sokiem, a nie kawą, zainwestuj w wyciskarkę do cytrusów, najlepiej w uniwersalnym kolorze, który wpasuje się w każde wnętrze. Nie jest to mały wydatek, ale dzięki kodom rabatowym Media Expert, z którymi małe AGD kupisz nawet 50% taniej, za całkiem konkretne urządzenie zapłacisz zaledwie kilkadziesiąt złotych!\nWyciskarka do cytrustów GORENJE CJ40W, Media Expert, cena 79,90 zł\nO ile nie boisz się, że z ozdobami nie trafisz w styl, w którym urządzone są wnętrza, zawsze możesz postawić na zestaw lampek LED cotton balls. To jeden z najbardziej pożądanych ostatnimi czasy dodatków, który świetnie dekoruje każdy pokój i to bez względu na to, czy lampki są akurat włączone czy nie. To świetny, niezobowiązujący prezent na parapetówkę, który zadowoli praktycznie każdego.\nLampki LED cotton balls, Bonprix, cena 69,99 zł\nTwój bliski przyjaciel często organizuje domówki, dlatego domyślasz się, że nie pogardziłby naczyniami do podania przekąsek dla gości? W takiej sytuacji najlepszym wyborem jest taca z pokrywą, która nie dość, że stanowi elegancką dekorację stołu, to jeszcze zapewnia świeżość owocom, ciastom czy kanapkom. Postaw na tacę z grubego szkła, która dodatkowo zachowa ciepło wcześniej przygotowanego posiłku.\nSzklana taca z pokrywą, Black Red White, cena 49,99 zł\nDoskonale zdajesz sobie sprawę, że osoba, do której zmierzasz, najchętniej pracuje w łóżku lub siedząc po turecku na kanapie? Parapetówka to doskonały moment, aby zadbać o jej komfort. Na imprezę możesz się udać z minimalistycznym i zarazem designerskim stolikiem pod laptopa Deries marki Elior kupionym w sklepie internetowym Edinos, który został wykonany z wysokiej jakości skandynawskiego drewna sosnowego. Możliwość wyboru jednego z wielu dostępnych kolorów sprawi, że bez problemu dostosujesz go do wnętrza nowo urządzonego mieszkania.\nStolik pod laptopa Deries, Edinos, cena 64,00 zł\nŻaden z pomysłów na prezenty na parapetówkę nie przypadł ci do gustu? Gwarantujemy, że odwiedzając wskazane poniżej sklepy internetowe znajdziesz coś naprawdę idealnego. Zobacz, na czym zaoszczędzisz, wykorzystując działający w Dajar kod rabatowy oraz które produkty są przecenione podczas trwających w Home&You promocji. Powodzenia!


SunnyLife Letni niezbędnik od australijskiej marki | Westwing\nLetni niezbędnik od australijskiej marki\nPrzygotuj się do lata z australijską marką SunnyLife! Nie możesz doczekać się letniego relaksu? Już wyobrażasz sobie słoneczne dni spędzane nad wodą? Ta kampania jest dla Ciebie! Wśród oferowanych akcesoriów znajdziesz materace do pływania, dmuchane stojaki na napoje i rodzinne gry. Zobacz produkty, które wprowadzą Cię w wakacyjny nastrój!\nDaszek przeciwsłoneczny „Kimi”, 21 x 23 x 10 cm Sprawdź dostępność\nMaterac dmuchany „Banana Palm”, Ø 165, wys. 35 cm Sprawdź dostępność\nWiaderko na lód „Banana Palm”, poj. 2800 ml Sprawdź dostępność\nRęcznik plażowy „Pineapple”, 86 x 165 cm Sprawdź dostępność\nRęcznik plażowy „Rainbow”, 86 x 165 cm Sprawdź dostępność\nKopertówka „Lemon”, 14 x 31 x 7 cm Sprawdź dostępność\nMaterac dmuchany „Gold Swan”, 130 x 154 x 113 cm Sprawdź dostępność\nDmuchany stojak na napoje „Flamingo”, 54 x 55 x 40 cm Sprawdź dostępność\nGra zręcznościowa „Flamingo”, 45 x 40 x 50 cm Sprawdź dostępność\nGra zręcznościowa „Donut”, 31 x 31 x 9 cm Sprawdź dostępność\nGra zręcznościowa „Flamingo II” Sprawdź dostępność\nSkoczek „Unicorn”, 15 x 62 x 22 cm Sprawdź dostępność\nKoło dmuchane „Crabby”, 57 x 70 x 44 cm Sprawdź dostępność\nKoło dmuchane „Flamingo III”, 57 x 70 x 44 cm Sprawdź dostępność\nMaterac dmuchany „Watermelon”, 89 x 185 x 18 cm Sprawdź dostępność\nMaterac dmuchany „Cactus”, 136 x 174 x 18 cm Sprawdź dostępność\nRęcznik plażowy „Charlotte”, 90 x 175 cm Sprawdź dostępność\nRęcznik plażowy „Aylen”, Ø 150 cm Sprawdź dostępność\nGra „Watermelon” Sprawdź dostępność\nKomplet 2 paletek „Watermelon”, 24 x 38,5 cm Sprawdź dostępność\nKomplet 2 dekoracji „Flamingo”, 7 x 22 x 60 cm Sprawdź dostępność\nMaterac dmuchany „Ice Lolly”, 15 x 45 x 75 cm Sprawdź dostępność


#223 Room 237, reż: Rodney Ascher | coś z zupełnie innej beczki\nStrona główna > film\t> #223 Room 237, reż: Rodney Ascher\n#223 Room 237, reż: Rodney Ascher\n23 Maj 2013 coszzupełnieinnejbeczki.pl\tDodaj komentarz Go to comments\nOglądając Lśnienie Stanleya Kubricka od samego początku ogarnia mnie jakiś dziwny i trudny do opisania niepokój, który dodatkowo potęguje dopieszczona do granic możliwości strona wizualna filmu. Dla mnie jest to przykład geniuszu sztuki filmowej. Jednak są na świecie ludzie, którzy zaczęli się nad nim zastanawiać znacznie dogłębniej niż ja, analizować i odnajdywać w nim różne ukryte przesłania. Twórcy dokumentu Room 237 postanowili zebrać najbardziej popularne z teorii i nakręcić o nich film. Sam pomysł wydawał mi się dość ciekawy i wyczekiwałem tego obrazu od dobrych kilku miesięcy, gdy tylko pierwszy raz o nim usłyszałem.\nW końcu miałem okazję go zobaczyć, ponieważ okazało się, że jest wyświetlany na niedawno zakończonym w Krakowie festiwalu OffPlusCamera. Kupiłem pośpiesznie dwa bilety i wieczorową porą udałem się na seans. Sam początek był ciekawy. Ogólne i bardzo szybkie wprowadzenie w fabułę oraz cel przyświecający twórcom. Następnie przez prawie dwie godziny widz wysłuchuje kolejnych teorii, o czym tak naprawdę jest Lśnienie. Jedni widzą w tym próbę wyleczenia Amerykanów z postkolonialnej traumy. Inni głoszą teorię, że Kubrick za pomocą tego filmu przyznaje się do nakręcenia mistyfikacji pierwszego lądowania amerykanów na księżycu. Jeszcze innym razem z kolei tłumaczą ten film jako próbę wyleczenia traumy po hitlerowskich zbrodniach z II Wojny Światowej. Hipotez jest jeszcze kilka i trzeba przyznać, każda kolejna bardziej niedorzeczna.\nNa samym początku ten dokument wydawał mi się interesującą możliwością spojrzenia na jeden z moich ulubionych filmów z innej, ciekawej perspektywy. Jednak im dalej trwała projekcja, tym bardziej docierało do mnie jak okropnie głupie, naciągane i szalone są wszystkie te teorie. Każda z nich opierała się na podstawie wydumanych dowodów, które pasują tylko i wyłącznie samemu twórcy danej tezy. Dla przykładu, teoria skłaniająca się do tłumaczenia Lśnienia jako panaceum na hitlerowskie zbrodnie oparta jest na tym, że główny bohater używa niemieckiej maszyny do pisania oraz pokazaniu stosu walizek które pojawiają się w jednej ze scen. Maszyna do pisania jest tłumaczona jako symbol biurokracji z pomocą której byli masowo zabijani Żydzi. Natomiast stos walizek ma się kojarzyć z pakunkami jakie pozostawiali po sobie ludzie w drodze do obozów koncentracyjnych. Niestety każda z teorii jest oparta na równie niedorzecznych dowodach. Jak dla mnie jest to tylko i wyłącznie przykład na to, że jeśli ktoś ma za dużo wolnego czasu oraz obsesję na jakimś punkcie to może dopasować wszystko tak, aby układało się w sensowną całość. Tak jak kiedyś było z kodem Biblii, który miał, rzekomo tłumaczyć jej wszelkie zawiłości i odkrywać przed ludźmi boski plan.\nJedynym walorem tego dokumentu jest jego strona wizualna. Została ona w pełni zrealizowana przy użyciu montażu głównie fragmentów filmów Kubricka, oraz wszelkich materiałów, które potwierdzałyby teorię aktualnie głoszoną przez jednego z narratorów. Dodatkowo dobrym posunięciem jest nie pokazywanie twórców teorii, tylko podłożenie ich wypowiedzi do odpowiednich obrazów. Dzięki temu uniknięto tzw. efektu gadających głów, co moim zdaniem dodatkowo uwypukliłoby wszelkie mankamenty całego dokumentu.\nMiałem spore oczekiwania co do tego filmu i chyba dałem się zaślepić jego związkowi z Lśnieniem, zamiast na zimno zastanowić się nad nim zanim wybrałem się na projekcję. Na początku byłem ciekaw, potem śmiałem się z każdej kolejnej niedorzeczności, aż pod koniec filmu zdrzemnąłem się na jakieś kilkanaście minut. Moim skromnym zdaniem, szkoda marnować czasu na oglądanie tego nudnego dokumentu. Lepiej obejrzeć którykolwiek film Kubricka po raz kolejny.\nKategorie:film Tagi: dokument, Lśnienie, OffPlusCamera festiwal, Rodney Ascher, Room 237, Stanley Kubrick, teorie spiskowe\n#224 cotygodniowa zeszytówka #56 #222 cotygodniowa zeszytówka #55


Sezon ogrodniczy -bluszcz.com.pl\nSezon ogrodniczy w pełni! Nasadzamy, przesadzamy, siejemy, by po zakończonych działaniach - ubrudzonym, ale jak z siebie dumnym usiąść w ogrodzie i podziwiać nasze dzieło. A to właściwie początek sezonu! Dopiero przed nami relaks na leżaku w ogrodzie, spotkania z przyjaciółmi lub kwiaty w domu z własnego ogrodu. Nasz ogród... Nasza duma.\nBajecznie rozmaita propozycja różnych ubrań przyprawia o zawrót głowy. Wszystkie są piękne i najchętniej kupowalibyśmy pełny asortyment, aczkolwiek trzeba wnikliwie przemyśleć co jest konieczne na początkowe dni życia niemowlaka.\nKupując maleńkie kaftaniki i body trzeba mieć na uwadze, że cera niemowlęcia jest cienka i delikatna, toteż bez trudu ulega podrażnieniom.


Raszidoddin – Wikipedia, wolna encyklopedia\nRaszidoddin pochodził z żydowskiej rodziny mieszkającej w Hamadanie. Był kształcony na lekarza, i w takim charakterze dostał się na dwór ilchana Abaki (1265 - 1282). Mając 30 lat przeszedł na islam. Prawdziwie wielką karierę zaczął robić za panowania Mahmuda Ghazana (1295 — 1304), który w 1298 roku mianował go swoim wezyrem. Był on architektem większości reform tego władcy, i to na jego polecenie rozpoczął pisanie historii Mongołów, która później stała się podstawą jego głównego dzieła, Dżame at-Tawarich (Zbiór kronik). Reformy Raszida rzeczywiście doprowadziły do poprawy kondycji ekonomicznej ludności państwa, chociaż nie w stopniu tak rewolucyjnym, jak to przedstawia on w swoim dziele. Samemu Raszidowi osiągnięta pozycja przyniosła wielkie bogactwo. Dzięki swoim wpływom zdobył on ogromne posiadłości ziemskie w Azji Mniejszej i u podnóża Kaukazu. Administracja mongolskich władców Persji stała się "biznesem rodzinnym". Z czternastu synów Raszidaoddina ośmiu zarządzało prowincjami imperium na terenie dzisiejszego Zachodniego Iranu, Gruzji, Iraku oraz Azji Mniejszej. Raszid był tak bogaty, że był w stanie ufundować całą dzielnicę w stolicy nowego ilchana Oldżajtu (1304 - 1316), Soltanije. Ściągnęło to jednak na niego nienawiść wielu ludzi. Za panowania Oldżajtu Raszid musiał walczyć o wpływy w administracji z dwoma innymi nominalnymi wezyrami, Sadoddinem Sawadżim i Tadżoddinem Aliszahem. W roku 1312 udało mu się doprowadzić do skazania na śmierć tego pierwszego i zastąpienia go właśnie Aliszahem. Wkrótce jednak i on stał się jego wrogiem, tak że ilchan zdecydował się rozdzielić sfery zarządzania tych dwóch, tak by ich walka nie paraliżowała działalności administracji. Aliszah miał zarządzać zachodnim Iranem, Irakiem i Azją Mniejszą, zaś Raszid resztą państwa. Oldżajtu zmarł 27 grudnia 1316 roku na bliżej nieokreśloną chorobę żołądka, co od razu wywołało pogłoski o otruciu. Po jego śmierci Raszid musiał ustąpić ze stanowiska, jednak powrócił na nie po pewnym czasie dzięki zachęcie i poparciu Czobana, dowódcy wojsk i regenta przy niepełnoletnim synu Oldżajtu Abu Sa’idzie (1317 - 1335). Wkrótce jednak pod wpływem Aliszaha Czoban wycofał swoje poparcie, i Raszidodin został oskarżony o otrucie Oldżajtu, co było o tyle łatwe, że był on osobistym lekarzem ilchana. Raszid został uznany za winnego i skazany wraz ze swoim niepełnoletnim synem, który miał mu pomagać w dokonaniu zbrodni. 17 lipca 1318, po wcześniejszym zabiciu na jego oczach syna, Raszid został przerąbany mieczem na pół - tak jak niegdyś kazał stracić Sadoddina. Oskarżenia wobec Raszida były bezpodstawne - prawdziwym powodem jego śmierci była nienawiść rywali w walce o władzę i koczowniczej arystokracji, której nie podobały się jego reformy chroniące ludność przed nieograniczonym wyzyskiem. Po dojściu do pełnoletniości i pokonaniu Czobana w roku 1328 Abu Sa’id mianował wezyrem syna Raszida, Mohammada Raszidi, który kontynuował politykę ojca, twierdząc przy tym że przebaczył ludziom winnym jego śmierci.\nWniebowstąpienie Mahometa - ilustracja z Historii powszechnej\nMahmud Ghazan polecił Raszidowi napisanie historii Mongołów, począwszy od czasów Czyngis-chana, tak by pamięć o ich czynach nie zaginęła. W ten sposób powstała Tarich-e mobarak-e Ghazani, historia panowania Ghazana i jego przodków. Źródłem do niej była przede wszystkim ustna tradycja Mongołów, znana przez samego chana, przedstawiciela Kubilaj-chana na dworze Ghazana, Czingsang Boloda, jak i inne osoby na jego dworze. Poza tym Raszid dysponował niezachowanymi do naszych czasów kronikami mongolskimi i dokumentami znajdującymi się w posiadaniu Ilchanidów. Tarich-e mobarak-e Ghazani zostało ukończone niedługo po śmierci Ghazana, ale nowy ilchan, Oldżajtu, zachęcił Raszida do rozszerzenia zakresu swojego dzieła na całą historię ludzkości od Adama począwszy. W związku z powyższym Tarich-e mobarak-e Ghazani stało się tylko rdzeniem poszerzonego dzieła, które ostatecznie otrzymało nazwę Dżame at-Tawarich (Zbiór kronik). Oprócz Mongołów i krajów islamskich w dziele tym omawiano też historię innych znanych Mongołom ludów: Turków, Chińczyków, Hidusów, Żydów i chrześcijan. W przypadku tych ostatnich głównym źródłem z którego korzystał Raszid była Chronicon pontificum et imperatorum (Kronika papieży i cesarzy) Marcina z Opawy.\nTytuł Dżame at-Tawarich przekłada się często jako "Historia powszechna" i rzeczywiście być może jest to pierwsze dzieło, które na takie miano zasługuje. Największą wartość ma jednak ta część historii Raszida, która pierwotnie stanowiła Tarich-e mobarak-e Ghazani - jest to najważniejsze z istniejących źródło do historii nie tylko Ilchanidów, ale całego imperium mongolskiego, mimo pewnego subiektywizmu w ocenie wypadków, z którymi był związany sam autor. Dzieło Raszidoddina było bardzo obszerne i niestety nie wszystkie jego części dotrwały do naszych czasów. Zawiera ono piękne ilustracje, które wykonano prawdopodobnie pod kierunkiem samego historyka.\nMongolskie oblężenie Mosulu według "Historii powszechnej" Raszidaoddina, wiek XIV (ang.)\nISNI: 0000 0001 1477 3045\nOpen Library: OL4282310A\nOstatnio edytowano 28 kwi 2021 o 22:53\nTę stronę ostatnio edytowano 28 kwi 2021, 22:53.


Topór 42cm / Akcesoria do kostiumów - sklep PartyBox.pl\nStrona główna / Imprezy i urodziny / Specjalne okazje / Halloween / Pomysły na Halloweenowe party / Miejsce zbrodni / Topór 42cm\nKod produktu: DG4124\nTopór. Niepozorna rzecz, ale idealnie się nadaje jako dodatek do stroju na halloween. Topór wykonany z twardej pianki będzie świetnym rekwizytem do jakiegokolwiek kostiumu. Wystarczy ten jeden element i będziesz postrachem na Halloweenowej imprezie, czy po prostu przechadzając się po nocnych ulicach. W noc duchów sami solenizanci będą Ci gratulować za tak ciekawy dodatek!\nwymiary dekoracji: ok. 22cm x 42cm\ntopór wykonany z twardej pianki


Przeprowadzamy remont w domu i decydujemy się na zmianę podłogi lub kładziemy ją po raz pierwszy. To ważna i dobra decyzja, ale może też wiązać się z pewnymi utrudnieniami, których warto uniknąć wcześniej. Dlatego prezentujemy kilka przydatnych wskazówek, które pomogą najlepiej zaplanować przearanżowanie podłogi i sprawią, że remont będzie czymś dużo prostszym, przyjemniejszym i tańszym.\n1. Dostosuj podłogę do rodzaju pomieszczenia i własnych oczekiwań\nKluczową kwestią przy doborze podłogi jest rodzaj pomieszczenia, które chcemy aranżować. Jeżeli jest to np. łazienka lub kuchnia, skupiamy się na wyborze podłogi, która będzie odporna na działanie wody, środków chemicznych i uszkodzeń. Bierzemy też pod uwagę aspekt wizualny wnętrza oraz własne upodobania i preferencje – podłoga będzie jednym z najbardziej stałych elementów naszego domu!\n2. Zwróć uwagę na odporność danej podłogi\nPodłoga jest jedną z najbardziej eksploatowanych części w mieszkaniu. Zwracamy więc uwagę na oznaczenia materiałów, które mówią o wytrzymałości pod względem ścierania, nasiąkliwości, antypoślizgowości i wodoszczelności. Jeżeli np. szukamy podłogi, która powinna wytrzymać duże ilości wody w łazience lub kuchni, a chcemy położyć w tym pomieszczeniach drewno, warto zainteresować się gatunkami drzew egotycznych.\n3. Dokonaj wszelkich koniecznych pomiarów urządzanego pomieszczenia\nPunkt dosyć oczywisty, ale z pewnością dla niektórych wart przypomnienia. Mierzymy najdłuższy i najszerszy bok pomieszczenia. Bierzemy też pod uwagę wszelkie skosy i wnęki.\n4. Zapoznaj się ze sposobem montażu danego materiału podłogowego oraz możliwościami jego renowacji i pielęgnacji\nIstotna kwestia, o której często myślimy dopiero po zakupie danej podłogi. Wcześniejsze zapoznanie się z instrukcją montażu zabezpieczy nas przed niespodziewanymi wydatkami, pozwoli także na odpowiednie przygotowanie podłoża pod nową podłogę. Równie ważna jest informacja o sposobach renowacji oraz pielęgnacji - szczególnie nietypowych materiałów, takich jak szkło, metal, kamień, drewno i jodełka. Taka wiedza w pełni przygotuje nas na późniejsze wydatki i pozwoli dostosować rodzaj podłogi do naszych codziennych praktyk.\n5. Kup więcej materiału\nZazwyczaj praktykuje się kupowanie o 10% więcej materiału, niż jest nam potrzebne do wykończenia pomieszczenia. Związane jest to z ewentualnymi odpadkami, uszkodzeniami w trakcie remontu i innymi, nieprzewidzianymi sytuacjami. Więcej materiału to zapewnienie sobie marginesu błędu. Wcale też nie musimy się w tym przypadku mocno się wykosztować. Większość dużych sklepów budowlanych skupuje dobrze zachowane „odpadki”.\n6. Daj podłodze się zaaklimatyzować\nMateriał podłogowy musi swoje odleżeć. Powinniśmy go zostawić w zamkniętych opakowaniach w pomieszczeniu, w którym będzie rozkładany. W ten sposób przygotuje się go do panującej we wnętrzu wilgoci i temperatury. Krócej musi się aklimatyzować w czasie letnim – około 1-2 dni. Dłużej w porze zimowej – około 2-5 dni.\nJeden z najbardziej istotnych punktów - odpowiednie przygotowanie podkładu może zapewnić nam podłogę trwałą na całe lata. Podłoże musi być wyrównanie i oczyszczone. Stosujemy podkłady betonowe, legary lub płyty wiórowe. Można także wykorzystać masę samopoziomującą. Pamiętamy także o izolacji termicznej i dźwiękowej w postaci np. wełny mineralnej. Dozwoloną opcją jest położenie nowego parkietu na starą podłogę, jednak musi być ona stabilna, równa, niezagrzybiona, najlepiej drewniana lub terakotowa. Należy mieć jednak na uwadze podniesienie poziomu podłogi – będziemy mieć teraz dwie warstwy! Starą podłogę także wyrównujemy i wzmacniamy.\n8. Odpowiednia kolejność\nCo najpierw – ściany czy podłogi? Jeżeli dokonujemy generalnego remontu, najpierw malujemy wstępnie ściany (wcześniej wykonujemy ewentualne prace związane z kuciem, tynkowaniem, szlifowaniem, gruntowaniem), a dopiero później przystępujemy do podłóg. Po ich położeniu malujemy ostatecznie wnętrze, montujemy cokoły i listwy. Zawsze po malowaniu kładziemy wykładziny dywanowe i elastyczne. Pamiętajmy o jednej zasadzie: podłogi zawsze układamy po zakończeniu prac mokrych.\n9. Wyrównujemy podłogi\nJeżeli nasze pomieszczenia są wyłożone różnymi podłogami, zwracamy uwagę na ich wyrównanie. Każdy materiał to inny poziom podłoża, więc jeżeli nie chcemy mieć progów, powinniśmy zwrócić na to uwagę. Nie każdy próg jest jednak zły! Sprawdzi się w przypadku łazienki, której podłoże powinno znajdować się niżej – to pomoże zapobiec ewentualnym zalaniom przy awarii instalacji.\nStosowanie się do prostych, czasem wcale nieoczywistych zasad pozwoli nam w pełni zaplanować udany remont, który przebiegnie bez przykrych niespodzianek. Pamiętajmy, że kładzenie podłogi to jedna z najważniejszych czynności podejmowanych w trakcie aranżacji pomieszczeń i będzie mieć dla nich kluczowe znaczenie.


Dokąd leci bydgoski port lotniczy? | Tygodnik Bydgoski\nWydarzenia 14 paź 2017 | Wojciech Bielawa\nTo nie będzie udany udany rok dla Portu Lotniczego Bydgoszcz. Wszystko wskazuje na to, że w porównaniu z ubiegłym rokiem liczba pasażerów spadnie.\nNajbardziej udanym okresem dla bydgoskiego lotniska wciąż pozostają lata 2012-2013. Wtedy w naszym regionalnym porcie lotniczym odprawiono odpowiednio 328 i 330 tys. pasażerów – wynika ze statystyk Urzędu Lotnictwa Cywilnego. Rok 2014 przyniósł gwałtowny, blisko 20-procentowy spadek liczby pasażerów, obsłużono ich zaledwie 268 tysięcy. Ostatnie dwa lata były nieco lepsze. W 2015 roku lotnisko zanotowało 20-procentowy wzrost – obsłużono 318 tys. osób. W ubiegłym roku tempo wzrostu gwałtownie wyhamowało. Przyrost był minimalny, bo jednoprocentowy.\nTen rok lotnisko prawdopodobnie zakończy ze spadkiem. Skąd takie przypuszczenia? W pierwszym kwartale z bydgoskiego lotniska skorzystało o ponad 14 procent mniej osób niż w analogicznym okresie 2016 roku. Jak podaje Urząd Lotnictwa Cywilnego, liczba odprawionych pasażerów spadła z 66 735 do 57 244, a liczba lotów z 480 do 427. Kwiecień także był na minusie (7,8 proc.). Negatywną tendencję udało się przełamać dopiero w maju. Z Portu Lotniczego Bydgoszcz skorzystało wtedy nieco ponad 30 tys. pasażerów, co w porównaniu do analogicznego okresu w roku ubiegłym stanowiło 1,5-procentowy wzrost. Dodatni bilans lotnisko zawdzięczało m.in. wysokiemu obłożeniu na rejsach Lufthansy do Frankfurtu. Czerwcowy wynik był niemal identyczny jak w 2016 roku (minus 0,2%), ale już w lipcu – mimo odbywających się w mieście Mistrzostw Świata Juniorów w Lekkiej Atletyce – lotnisko znów odnotowało spadek liczby pasażerów (o 6,8 procent). Dokładnie taki sam spadek Port Lotniczy Bydgoszcz zanotował w sierpniu. Nieco lepiej było we wrześniu: „Z Portu Lotniczego Bydgoszcz skorzystało 33 063 pasażerów. Wynik jest wyrównany względem ubiegłorocznego. Odchylenie wynosi -0,2% w stosunku do września 2016 roku.” – poinformował PLB na swoje stornie internetowej.\nSpadek liczby pasażerów jest tym bardziej niepokojący, że na większości polskich lotnisk pasażerów przybywa. Polacy latają bowiem coraz częściej. W ubiegłym roku na polskich portach lotniczych odprawiono blisko 34 miliony pasażerów. Rok temu było ich około 30 mln, w 2014 – 27 mln, w 2013 – 25 mln, a jeszcze w 2009 roku liczba odprawionych na wszystkich polskich lotniskach nie przekroczyła 19 mln.\nO ile trudno porównywać Bydgoszcz z dużymi ośrodkami, o tyle porównanie z takimi lotniskami jak Rzeszów, Lublin czy Szczecin jest już zasadne. Niestety na tle tej konkurencji, Bydgoszcz wypada słabo. Przez lata szliśmy ze szczecińskim lotniskiem „łeb w łeb”. Jeszcze sześć lat temu to na Szwederowie odprawiało się więcej osób niż w Goleniowie. Teraz Szczecin wyraźnie nam odskoczył. W latach 2014-16 zanotował wzrost o ponad 63 procent i powoli zbliża się do bariery pół miliona pasażerów. Ten próg już pięć lat temu przekroczyło lotnisko na Podkarpaciu. Z portu Rzeszów-Jasionka skorzystało w 2016 roku 662 tysiące osób. Lotnisko w Lublinie także „odleciało” Bydgoszczy. W ciągu dwóch lat (2014-16) liczba pasażerów wzrosła tam ponad dwukrotnie, ze 184 do 376 tysięcy. To najszybciej rozwijający się port lotniczy w kraju.\nUczciwie przyznać trzeba, że bydgoskie lotnisko ma wyjątkowo dużą konkurencję. Dwie godziny drogi od naszego miasta znajdują się dwa duże porty lotnicze. Gdańsk obsługuje rocznie blisko 4 miliony pasażerów, a Poznań 1,7 mln osób. Tylko nieco dalej jest do Modlina oferującego tanie połączenia. W ubiegłym roku podwarszawski port obsłużył blisko 3 miliony osób.\n– Fakt, że w otoczeniu konkurencyjnym naszego portu znajdują się duże lotniska o bogatszej ofercie, które dodatkowo korzystają z potencjału turystycznego czy populacyjnego swoich regionów, na pewno oddziałuje na tempo rozwoju PLB. Widzimy jednak, że prowadzone przez nas od kilku lat intensywne działania handlowe, inwestycyjne i promocyjne dają dobre efekty – mówi Artur Niedźwiecki, Specjalista ds. Marketingu Portu Lotniczego Bydgoszcz. Zapewnia, że niekorzystne tendencje niebawem uda się przełamać. – W perspektywie długookresowej Port Lotniczy Bydgoszcz stabilnie rozwija swoją siatkę połączeń, a dzięki inwestycjom w infrastrukturę zwiększa standard obsługi i bezpieczeństwa pasażerów. Takie podejście doceniają przewoźnicy.\nTagi Port Lotniczy Bydgoszcz, Rzeszów, Lublin, Szczecin, Poznań, Gdańsk, Modlin, Warszawa, pasażerowie


sochaczewskie atrakcje - opinie i zdjêcia | wiadomo¶ci e-Sochaczew.pl\nTag: sochaczewskie atrakcje - opinie i zdjêcia\nW tej zak³adce znajdziesz wszystko na temat sochaczewskie atrakcje co dotychczas zosta³o opublikowane w portalu wedkuje.pl. Czytaj±c o sochaczewskie atrakcje dowiesz siê wiêcej tak¿e o atrakcje, znajdziesz informacje na temat atrakcja oraz .\nWiadomo¶ci i zdjêcia - atrakcje, atrakcja\nacyjnym cyklu podró¿niczym TVP3 Warszawa Kuba Marcinowicz pokazuje zarówno znane, jak i nieco zapomniane zak±tki Mazowsza. Ka¿dy odcinek to propozycja…\nmy nadziejê, lato dla naszych klientów up³ynie, mimo obowi±zuj±cych obostrzeñ, mi³o, ciekawie i – co najwa¿niejsze – bezpiecznie.Tomasz Ka…\n"Inauguracja Wakacji z W±skotorówk± 2020" w Muzeum Kolei W±skotorowej\n:● bilet normalny – 29 z³;● bilet ulgowy – 23 z³ (sprawd¼, komu przys³uguj± bilety ulgowe);● bilet bez miejscówki (dla d…\nW±skotorówk± 2020", czyli specjalny przejazd poci±giem Retro z atrakcjami: podczas pikniku w Osadzie Puszczañskiej w Tu³owicach zdjêcia na muzealnej …\nOtwarcie parku linowego w Sochaczewie\najwa¿niejszymi kwestiami w ramach tego kursu by³o zapewnienie bezpieczeñstwa dla u¿ytkowników. Przyszli instruktorzy uczyli siê przyk³adowo jak zachow…\noma wy¶mienitymi winami. Nastêpnie ³±czy siê z sommelierem i rozpoczyna degustacjê. Specjalista opowiada o poszczególnych rodzajach win i ciekawostkac…\n- Pokaz pt. „ Hydrozagadka – czyli pozytywnie o laniu wody” przeprowadzone przez Heweliusze Nauki ;- Gordonki „ W wiosennym og…\nPark linowy Sochaczew - sprawd¼ datê otwarcia i ceny za wstêp [FOTO]\nej i za³o¿enia kasku. Dodatkowe ¶rodki ostro¿no¶ci s± przeznaczone dla zjazdu tyrolskiego, gdzie bêdzie konieczno¶æ wpiêcia specjalnego bloczku na lin…\nuje wójt Damian Jaworski - Obchody Dnia Kobiet w Gminnej Bibliotece Publicznej w Rybnie by³y wyj±tkowe. Podczas wspólnego ¶wiêtowania mogli¶my pos³uch…\nDzieñ Kobiet w gminie Rybno – wójt zaprasza do udzia³u w wyj±tkowym wydarzeniu\nbêdzie dla pañ momentem wytchnienia i znakomit± okazj± do mi³ego spêdzenia czasu – mówi wójt Damian Jaworski.Program Dnia Kobiet w gminie Rybno…\nwa Romana Pieñkowskiego.Podczas "Zakoñczenia ferii z w±skotorówk± 2020" spêdzi³o z nami czas, ³±cz±c kolejow± rekreacjê ze szczypt± edukacji, w …\na tak¿e wellness, w której bêdzie zrelaksowaæ siê podczas masa¿y czy te¿ zabiegów kosmetycznych. Opis wszystkich atrakcji dostêpny jest na naszej stro…\nT³usty czwartek w Urzêdzie Gminy Rybno - wójt Damian Jaworski zaprasza\nzagoszcz± oczywi¶cie tradycyjne p±czki, faworki, lukrowane oponki, kawa, herbata czy napoje. Serdecznie zapraszam mieszkañców do udzia³u. Spotkanie bê…\nlei za okazaniem legitymacji s³u¿bowej, bezp³atne bilety wstêpu dla dzieci do 7. roku ¿ycia, a dla pozosta³ych normalne bilety wstêpu ze zni¿k± 50%. P…\nznaczenie i pó¼niejsze wykorzystanie«" zosta³o dofinansowane z bud¿etu Samorz±du Województwa Mazowieckiego w ramach programu "E.4.1. Kultura p…\nonferencja w Muzeum Kolei W±skotorowej w Sochaczewie przewidziana w listopadzie br., o której szczegó³owym programie poinformujemy niebawem.Tomasz Kar…\nO¶rodka Sportu i Rekreacji przy ulicy Chopina. Za kwotê ponad 500 tys. z³ powstanie atrakcja, która bêdzie dostêpna dla wszystkich mieszkañców. Park …\nsochaczewskie atrakcje - forum\nAtrakcje dla dzieci sochaczew i okolice\nNapisany przez MONIA14, 27 kwi 2013 3 odpowiedzi\nNapisany przez moni-firma, 18 mar 2013 0 odpowiedzi\nsochaczewskie atrakcje podobne


Policja o urządzeniach skracających pasy zamiast fotelika - brd24.pl\nOlsztyńska policja skomentowała sprawę urządzeń, które skracając pas mają zastępować foteliki dziecięce\nDziecko w foteliku samochodowym Fot. Policja\nPonieważ na rynku pojawiły się urządzenia mające zastępować foteliki do przewożenia dzieci w samochodzie, funkcjonariusze z Olsztyna postanowili odpowiedzieć na wątpliwości kierowców. Policja wyjaśnia, że za przewożenie dziecka w ten sposób nie dostanie się mandatu – o ile urządzenie posiada odpowiednią homologację. Przestrzegają też jednak przez pochopnym podejmowaniem decyzji o rezygnacji z fotelika samochodowego.\n– Kierujący, który przewozi dziecko i używa urządzenia skracającego pasy bezpieczeństwa nie popełnia wykroczenia, jeśli to urządzenie posiada homologację i jest stosowane zgodnie z instrukcją i zakresem wagowym dziecka w określonej kategorii pojazdów – informuje w komunikacie kom. Mariusz Mielcarz, z-ca Naczelnika Wydziału Ruchu Drogowego KMP w Olsztynie. Ale dodaje: – Stosując takie urządzenie należy również kierować się rozsądkiem i bezpieczeństwem dziecka, co oznacza, że gdy zapinamy w „skrócone” urządzeniem pasy dziecko, widzimy, że nie do końca mogą one spełnić swoją rolę, nie róbmy tego na siłę i wyposażmy samochód w fotelik.\nPolicja przypomina, że w 2015 r. Polska wdrożyła przepisy UE, dotyczące zasad przewożenia dzieci w pojazdach samochodowych i wówczas zniknęło kryterium wieku dziecka, a pozostało jedynie kryterium wzrostu. Zatem w foteliku lub „innym urządzeniu przytrzymującym” muszą być przewożone dzieci, które mają mniej niż 150 cm wzrostu.\nPowiązane tematy:dziecifoteliki samochodowepolicjaprawo\nDlaczego w #OnetRano zapinają pasy bezpieczeństwa?