...keep on running...: listopada 2011\n11:04 | Autor: O mnie\nWczorajszy trening z cyklu BiegamBoLubię w Gdyni zorganizowaliśmy na hali lekkoatletycznej Gdyńskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Jako, że sprawność, siła ogólna, gimnastyka rozciągająca to podstawa w treningu lekkoatletycznym, to oczywista oczywistość, ale nie każdy ma czas, warunki i zazwyczaj chęci by takie ćwiczenia wykonywać, zaznaczam że regularnie, więc daliśmy naszym podopiecznym małą :) :) :) dawkę ćwiczeń.\nNa uczestników, którzy stawili się w 26 osobowej grupie czekała profesjonalna tartanowa hala lekkoatletyczna, materace, piłki lekarskie, drabinki i inne sportowe atrakcje.\nna początek, po krótkim rozbieganiu seria ćwiczeń przy drabinkach\nnastępnie przeszliśmy do sedna, czyli ćwiczeń z piłkami lekarskimi, które... nie leczą ;)\n...ale są kluczową sprawą w treningu lekkoatletycznym\nmożna za ich pomocą wykonywać różnego rodzaju ćwiczenia wzmacniające wiele partii mięśniowych\nmięśnie brzucha, grzbietu, ramion...\na góry, dołu, z boku...\nz przodu, ze skłonem, z obrotem...\nwiele, wiele kombinacji :)\nćwiczenia prezentowała Iwona, a uczestnicy starali się wiernie je odwzorować\nAndrzej przypomniał sobie czasy sprawności sprzed lat, kiedy śmigał maraton w 2:28\na Suchy... dawne czasy treningów na hali z lat treningu w orienteeringu :)\noprócz ćwiczeń na materacach oraz ćwiczeń z piłkami, można było zaczerpnąć takich, które na co dzień stosują tyczkarze na wszystkich poziomach zaawansowania\nKolejny trening z cyklu BiegamBoLubię w Gdyni odbędzie się tradycyjnie w najbliższy poniedziałek. Startujemy tradycyjnie o 19:00 sprzed Contrastu na Bulwarze Nadmorskim!\n13:16 | Autor: O mnie\nWczoraj, po kilku albo kilkunastu latach poszedłem do laryngologa. Generalnie wiedziałem co mi jest, ale musiałem się utwierdzić w przekonaniu i porozmawiać z kimś mądrym i obeznanym w temacie. Diagnoza była niemal natychmiastowa, więc teraz stanąłem przed dylematem, w którą stronę iść...\nZacznę może od początku... dawno, dawno temu, kiedy chodziłem do szkoły podstawowej podczas gry w piłkę oberwałem solidnie w nos, jakiś czas później jeszcze raz, lecz tym razem w "innych" okolicznościach i od tego momentu się zaczęło... Przestałem praktycznie oddychać jedną dziurką, którą zawsze miałem mocno zawaloną, co wiązało się i wiąże się nadal z ograniczoną "oddychalnością" a dosłownie mówiąc z wentylacją. To pewnie jest powód, dlaczego nie udało mi się osiągnąć eliminacji do IO w którymś tam roku ;) ale olać to... W każdym razie nie jest to nic przyjemnego, jak oddycha się jedną dziurką, chociaż jakoś do tego zdążyłem się przyzwyczaić... Jak zrobić, żeby było dobrze...?\n...najlepiej zobrazuje to ten filmik :)\n...no właśnie, młotek, dłuto, jakieś inne narzędzia, itp. itd. czyli jednym słowem masakra w nosie :) a co się z tym wiąże? Tydzień praktycznie wycięty z życiorysu = jakieś tampony w nosie, krew, śluz i inne badziewie wylatujące z kichawy + ból głowy i około 2 tygodnie bez trenowania :( Jest szansa, że załapałbym się jeszcze w tym roku na taki zabieg, chociaż nigdy nie wiadomo, czy NFZ nie wymyśli czegoś "mądrego" i nie odetnie dotacji na tego rodzaju zabiegi... Co w zamian za armagedon w nosie? Lepsza oddychalność, dotlenienie, komfort i zdrowie... Odpowiedź niby nasuwa się sama, ale muszę się jeszcze raz z tym spokojnie przespać.\n08:50 | Autor: O mnie\n"...Jak jesteś przygotowany do przebiegnięcia 42 km to za mało na maraton, musisz być gotowy dać rade 44 km..."\n13:14 | Autor: O mnie\nSezon startowy 2011 uważam za zakończony... jaki był? Nie co inny niż zakładałem, ale nigdy nie trafi się w 100 z założeniami, więc i tak było tym razem. Mało startowałem, ale pobiegłem kilka naprawdę dobrych biegów, z których jestem zadowolony. Wystartowałem, co dawno mi się nie zdarzyło, w trzech maratonach i w ostatnim starcie, po 4 latach nabiegałem w końcu nowy rekord życiowy, co prawda daleki od założeń, ale cóż... siła wyższa. Sezon zacząłem od totalnie nieudanego startu w Półmaratonie Warszawskim, który niestety nie napawał mnie optymizmem przed dalszą częścią sezonu. Kolejno przebiegałem przez Wiedeń, gdzie pomimo kiepskiego wyniku, z którym się liczyłem, dobiegłem do Susza a może raczej dopłynąłem i dorowerowałem, po drodze zaliczając 3 maja doskonały, jak na moje możliwości start w Sztumie na niecałe 10km. Przed startem w trajlonie wystartowałem jeszcze co prawda na 10km w organizowanych przeze mnie zawodach w Kępinie, ale ten start można potraktować w zupełnie innych kategoriach a także w niedalekim Luzinie, zasilając charytatywną akcję. 11 czerwca zostałem w końcu triathlonistą pełną gębą, co bardzo mnie ucieszyło, gdyż naprawdę to świetny sport z których chciałbym wiązać ...przyszłość, ale... Po Suszu przyszły następne starty w zawodach. Była to... mila nurkowa, gdzie po raz pierwszy od niepamiętnych czasów pływałem w wodach Zatoki Gdańskiej :) W lipcu nastąpił... przełom, i postanowiłem odpuścić TRI w tym roku i przygotować się do startu w jesiennym maratonie. Z treningu pobiegłem dychę w Gdańsku, uzyskując przyzwoity wynik i połówkę w Gnieźnie, w której stosowałem kilka "psychologicznych" trików i się udało... 3 tygodnie później w Eindhoven zaliczyłem bardzo nieudany start, ale co najważniejsze wyciągnąłem z niego konsekwencje i wnioski a zaprocentowało to 30 października we Frankfurcie... i na tym skończyłem ten jakże ciekawy i zróżnicowany sezon.\nJaki będzie kolejny... równie dziwny i zakręcony, szczególnie po wczorajszej decyzji i pomyśle, ale cóż, kto mnie zna, wie że moje motto to No Risk - No Fun i do przodu :)\nNa dzień dzisiejszy wpłaciłem wpisowe na półmaraton w Berlinie 1 kwietnia oraz zabukowany hotel oraz na maraton w Tromso, gdzie wystartuję 30 czerwca z planem ataku na 2:30, czy się uda tego nie wie nikt, ale wierzę, że bogowie północnych ziem pomogą mi tak samo, jak na Wolinie, gdzie wygrałem nie tak dawno Półmaraton o Róg Wikinga. Bieganie bieganiem, ale co z trajlonem? Nie byłbym sobą, jakbym czegoś szalonego nie wymyślił, więc wymyśliłem, że... wystartuję w Suszu, niestety nie na długim dystansie, gdyż w tym samym dniu organizuję Nocny Bieg Świętojański, ale jak się zepnę to powinienem zdążyć na sprint, który będzie rozgrywany 8 lipca :) Zobaczymy, co z tego wyjdzie... W międzyczasie przed maratonem chciałbym polecieć dychę w Stargardzie Szczecińskim, z dwóch prostych przyczyn. Raz, że dycha na tydzień przed maratonem to optymalny pomysł, a dwa że godzina startu to 21:00 a w Tromso start zaplanowano na 20:00 :) Jak wszystko dobrze wyjdzie, to może jeszcze wystartuje w Kołobrzegu na 15km w marcu i w GPX Sztumu w biegach przełajowych. Co z tego wyjdzie, zobaczymy. W dalszej części sezonu na tapecie będzie tri i mam nadzieję, że to będzie Borówno i 1/2IM. Teoretycznie od lipca do września zdążę się jako tak przygotować a jeżeli do wody wejdę za chwilę to zostanie mi tylko przypomnienie jak się pływa przez okres lipca i sierpnia, więc powinno być OK. Po Borównie zostanie 8 tygodni do Frankfurtu... a że Iwona chce tam pobiec maraton, nie pozostaje mi nic innego, jak i tam wystartować :) Mam nadzieję, że zdrowie i czas pozwoli na przygotowania i będę mógł przyszły sezon zaliczyć do bardziej udanych, niż obecny... Takie są teoretyczne plany startowe na 2012 rok :)\nPodsumowując sezon startowy zapominałem dodać, że zająłem 33 miejsce w rankingu najlepszych polskich maratończyków w 2011 roku\n"...Nie ważne, jaki czeka trud, bo końcem będzie chwała..."\n18:40 | Autor: O mnie\n11 listopada kilku moich podopiecznych startowało w Biegach Niepodległości, zakańczając tym samym sezon startowy w tym roku i z czystym sumieniem rozpoczynając okres roztrenowania. Kilku chłopaków osiągnęło naprawdę fajne wyniki, co motywuje mnie jako trenera oraz zawodników do dalszej pracy i obierania nowych planów na 2012 rok. Najbardziej cieszy mnie wynik Maćka, którego szczerze mówiąc się nie spodziewałem, a wynik 44:22 na mecie zrobił na mnie niemałe wrażenie, za co należą się Maćkowi wielkie brawa i gratulacje. Szkoda, że starty w jesiennych maratonach nie wyszły, jak planowaliśmy, ale z wrocławskim słońcem mało kto, jeżeli ktoś w ogóle, wygrał...\nZ pozostałej ekipy Czarek i Piotr również pobiegli swoje życiówki, Czarkowi zabrakło 2 sekund do złamania bariery 45 minut a Piter pobiegł 45:52, co cieszy szczególnie, gdyż przez kilka ładnych miesięcy był wyłączony z treningu przez kontuzję mięśnia brzuchatego łydki. W tym samym biegu startował również Tomek, którego startem docelowym w tej połowie roku będzie Półmaraton Św. Mikołajów i z dużym zapasem nabiegał wynik niewiele gorszy od swojego PB. Jak sam mówił, gdyby przycisnął, legitymowałby się nową życiówką. Kolejny Piter, z którym konsultujemy treningi nabiegał mega kosmiczny czas i na mecie zameldował się po 40 minutach i 52 sekundach, nadmienić muszę, że 30 października z Frankfurtu przywiózł nowy rekord, więc sprawdza się teza, że na 2 tygodnie po maratonie można polecieć bardzo dobrze dychę.\nJa niestety nie startowałem, gdyż zajęty byłem organizacją Biegu Niepodległości w Gdyni, ale za to dziś puściłem zgłoszenie i przelałem wpisowe na Maraton w Tromso.\n12:09 | Autor: O mnie\nJako ciekawostkę podaję ranking największych biegów ulicznych w Polsce, sporządzony przez znajomego biegacza - Krzyśka Bartkiewicza:\nWarszawa 10km, data 2.10.2011 - 8481 sklasyfikowanych\nWarszawa 10km, data 11.11.2011 - 6135 sklasyfikowanych\nWarszawa półmaraton, data 27.03.2011 - 4698 sklasyfikowanych\nPoznań maraton, data16.10.2011 - 4619 sklasyfikowanych\nWarszawa maraton, data 25.09.2011 - 40621 sklasyfikowanych\nPoznań półmaraton, data 3.04.2011 - 3500 sklasyfikowanych\nKraków maraton, data 17.04.2011 - 3199 sklasyfikowanych\nWrocław maraton, data 11.09.2011 - 2773 sklasyfikowanych\nPiła półmaraton, data 4.09.2011 - 2113 sklasyfikowanych\nGdynia 10km, data 11.11.2011 - 1858 sklasyfikowanych\nGrodzisk półmaraton, data 12.06.2011 - 1698 sklasyfikowanych\nPoznań 10km, data 19.03.2011 - 1433 sklasyfikowanych\nRudawa półmaraton, data 12.06.2011 - 1398 sklasyfikowanych\nSobótka półmaraton, data 26.03.2011 - 1200 sklasyfikowanych\nGdynia 10km, data 18.06.2011 - 1077 sklasyfikowanych\nGdańsk (Westerplatte) 10km, data 3.09.2011 - 1176 sklasyfikowanych\n...nie chcę zapeszać, ale powolutku rośniemy w siłę :)\n17:32 | Autor: O mnie\nKolejny sezon biegów ulicznych w Gdyni przeszedł do historii, co bardzo cieszy. Jesienny Bieg Niepodległości, który organizowaliśmy z chłopakami, zakończył cykl GPX Gdyni w Biegach Ulicznych 2011 i jednocześnie rozpoczął przygotowania do nowego, bardziej wymagającego sezonu biegowego, w którym wracamy do organizacji czterech imprez.\nSkupmy się jednak na Biegu Niepodległości, który ukończyło 1857 zawodników a jeżeli dodać do tego dzieciaki, w liczbie grubo ponad 500 sztuk i nordic walkerów, to uzbiera się nam niezła sumka, a to powoduje, że jest co robić.\nPrzygotowania do biegu rozpoczęły się już dawno, gdyż zorganizować taką imprezę wcale łatwo nie jest, chociaż niektórzy tak właśnie myślą. Największe problemy, ale to chyba norma, były nie po stronie organizacyjnej ale po stronie... zawodniczej, czyli osobowej, co niestety jest bardzo irytujące i delikatnie mówiąc wkurzające, bo człowiek zamiast pracować i skupiać się na zadaniach natury organizacyjnej, a mam tu na myśli załatwianie miliona spraw, skupia się na odbieraniu setek telefonów i odpisywaniu na setki maili zdegustowanych malkontentów, którzy często wykazują się poziomem inteligencji pantofelka albo ameby, chociaż nie wiem, czy nie obrażam w tym momencie tych jakże sympatycznych zwierzątek. Usłyszałem np. że\n- za granicą jest inaczej, tam zapisy trwają do ostatniego "klienta"\n- osoba telefonująca, powie wszystkim znajomym i napisze na forum, żeby nie startowali w Gdyni\n- nie promujemy biegania\n- nie promujemy sportu\n- to skandal, co się w Gdyni wyrabia\n- osoba poda to, co my wyrabiamy do mediów\n- napisze skargę do "odpowiednich" osób\n...tak, że sami widzicie, co się w świecie biegowym dzieje. Szkoda gadać. Najlepsze jest to, że 99% maruderów poprawnie wypełniła formularz zgłoszeniowy, akceptując przy tym regulamin a później mają pretensje... nie do siebie, ale do nas :) Polska!!!\nWracając ponownie do samego Biegu Niepodległości. Pomijając, że taki bieg organizuje się dożo dużo wcześniej, sama robota zaczęła się w środę, kiedy na parkingu zaczęto stawiać halę namiotową (900m2) a od czwartku odpaliliśmy biuro zawodów na stadionie miejskim, by biegacze w piątek nie przychodzili - chociaż i tak przyszli - na przysłowiową "za pięć dwunasta". W czasie, kiedy ruszałem z biurem, chłopaki od rana rana rana zwozili barierki i inne klamoty, które były niezbędne przy organizacji całej infrastruktury zawodów, a było tego sporooooooooo. W sumie w czwartek skończyliśmy robotę około 22, a w piątek "ekipa techniczna" zaczęła tworzyć miasteczko i trasę od 5 rano... żeby o 10:00 odpalić biuro zawodów i zacząć wielkie przedsięwzięcie o nazwie Jesienny Bieg Niepodległości:)\nO 12:00 ruszyli zawodnicy biorący udział w Nordic Walking, chwilę po nich dzieciaki ze szkół podstawowych, gimnazjaliści i uczniowie szkół ponadgimnazjalnych... w sumie ponad 700 osób!!! a to dopiero początek... Sędziowie i chłopaki na trasie uwijali się ile mogli, żeby odeprzeć ataki spacerowiczów, rodziców, trenerów i kibiców, którzy niestety za nic mieli bezpieczeństwo i komfort biegających zawodników, w tym swoich podopiecznych i tłumnie wchodzili na trasę... odpowiedzi typu "daj pan zrobić zdjęcie, tam biegnie moja córka" wykrzykiwane przez tatusia stojącego na środku trasy to normalka... może na drugi raz należało będzie zamontować "elektrycznego pastucha", gdyż niestety na nasze polskie społeczeństwo grzeczne słowa i barierki ochraniające nie mają zbyt pozytywnego wpływu... Cóż, jedni rzucają kamieniami w policję, inni blokują ulice, jeszcze inni zatwierdzają stroje narodowe bez orzełka na piersi a inni są "świętymi krowami" i niestety uporczywie przeszkadzają w organizacji imprez sportowych... Coś czuję, że polecą na mnie gromy... ale kochani biegacze... czy nie wkurza Was, jak ktoś wtarabania się wam na trasę biegową, gdy ostatkiem tchu zdążacie w kierunku mety? Jest takie przysłowie "nie czyń drugiemu, co tobie nie miłe" i kropka ba i wykrzyknik a nawet trzy !!! Dzieci biegały, dorośli odbierali numery startowe, generalnie byli grzeczni ale kilka osób chodziło za mną pół dnia i marudzili, żebym ich zapisał, bo chcą, bardzo, bardzo, bardzo chcą a nawet mocniej niż bardzo bardzo bardzo chcą i tego usilnie pragną... ciekawe? Jakby chcieli tak bardzooooooo mocnooooooooooo to zgłosiliby się wcześniej? Czyż nie? Ja do przyszłorocznych startów w Berlinie (1/2 M) zgłosiłem się już jakiś tydzień temu, zapłaciłem wpisowe, zabukowałem hotel. Na start do Maratonu w Tromso co prawda jeszcze się nie zgłosiłem, ale to z innych przyczyn, ale hotel mam zaklepany od miesiąca. Dlaczego? Bo chcę tam wystartować, potrafię się zdyscyplinować i zorganizować. Przepraszam bardzo, jeszcze raz powtórzę - 2 1 3 4 osoby (dwa tysiące sto trzydzieści cztery osoby) poprawnie wypełniły formularz zgłoszeniowy i zapłaciły wpisowe o wysokości 10 złotych. Można? Można! Zapomniałem napisać o jeszcze jednej sprawie. Zgodnie z regulaminem - generalnie żeby zdyscyplinować biegaczy - założyliśmy, że do biegu można zgłaszać się do 28.10 i do tego czasu kasa musi być na naszym koncie. Proste i czytelne. Jeżeli jednak, ktoś przeleje kasę po terminie musi liczyć się z dopłatą w wysokości 90 złotych. To było, jest i będzie w regulaminie imprezy, który KAŻDY chcący wystartować akceptuje, przyjmuje do wiadomości, zapoznaje się z jego treścią itp. itd. jak nie akceptuje, to może wystartować w Warszawie, Koziej Wólce, na Malediwach czy w Dzierzgoniu. Jego sprawa, ale... jak ktoś akceptuje to... "widziały gały co brały" - po raz któryś to powtarzam, ale... jak ktoś dzwoni i pisze i robi aferę wyzywając od bandytów i złodziei, że jakim prawem, że to skandal, oszustwo.... ludzie proszę... bądźcie poważni i nie róbcie z siebie idiotów :) Jestem jeszcze ciekaw, ile osób robi taką samą awanturę bankowi, jak dostają karne odsetki... założę się, że w tym momencie nie ma sytuacji typu "nie mam internetu, nie mogłem przelać pieniędzy" ale ze stu złotówką w zębach co sił w nogach lecą do banku i znając życie jeszcze z wielką bombonierką i paczką kawy w kieszeni dla pani w okienku... Tak więc biuro działa, dziewczyny uwijają się, jak w ukropie i pomagają ile mogą, żeby wszystko działało jak należy, ale... są osoby które twierdzą, że mogłyby to robić szybciej, sprawniej, żwawiej i w ogóle lepiej... i swoim marudzeniem sprawiają, że nasze dziewczyny w biurze łapią delikatnie mówiąc "wnerwa" i są lekko nie uprzejme, zresztą nie ma się co im dziwić... Biuro pracuje teoretycznie do 14:30 a praktycznie skończyło prace kilka minut przed 15. Dlaczego? Bo lepiej jest przyjść na chwilę przed końcem pracy po odbiór numeru, niż dzień wcześniej lub w dniu zawodów lecz godzinę, dwie, trzy wcześniej... a najśmieszniejsze jest to, że każdy wie jak to jest na chwilę przed godziną "W"... Polska!!!\n...15:00 ludziska poustawiali się na starcie honorowym, armata wystrzeliła i poszli ... niespełna 2 000 osób, co naprawdę zrobiło wrażenie.\nStart ostry zaplanowaliśmy na 15:15:15 ;) i tak też się stało, ale... znów pomarudzę :) oczywiście gro osób nie poustawiało się w swoich strefach startowych, stwarzając dyskomfort i niebezpieczeństwo dla innych i dla samych siebie, tak że cóż... ile można im truć i prosić. Przecież to nie zgodne z konstytucją, prawem, dobrym smakiem, gustem coś komuś nakazać ... HMMM..... ale o tym już kiedyś było, więc nie chce mi się powtarzać............. a może warto :) więc zapraszam TU\nWiara wystartowała i można było... odetchnąć? Chyba nie... biuro trzeba było ogarnąć, ludzie na trasie w gotowości bojowej do kwadratu, ekipa champion chip nakręcona na maxa, wszyscy pospinani i czujni, dziewczyny na punkcie żywieniowym czekały w gotowości, ekipa od medali podobnie... stan podwyższonej gotowości bojowej... a biegacze zwiedzali Gdynię ;) Nie będę opisywał samego biegu, bo za dużo nie widziałem. Stałem na mecie i czekaliśmy wszyscy na pojawienie się tłumu biegaczy, który w liczbie niespełna dwóch tysięcy hasał po trasie...\nJako pierwsi wyłonili się Marcin Chabowski i Radek Dudycz, z których zwycięzcom został Marcin a dwie sekundy po nim finiszował Radek.\nPo przybiegnięciu chłopaków zaczęło się... wbieganie kolejnych biegaczy, którzy wbiegali i wbiegali i wbiegali................................. i nawet sprawnie to szło. Na końcu leja każdy dostawał flaszkę wody i medal. Oczywiście znalazł się jeden pan, który przeskoczył przez taśmy, omijając skutecznie punkt z wodą i z medalami i... zaczął kręcić aferę, że nie dostał medalu!!! cóż... zdarzają się i tacy :) Żeby nie było tak różowo, to zawiódł depozyt, niestety pomimo przerzucenia sporych sił ludzkich (w sumie pracowało tam 12 osób - proszę nie myśleć, że to wolontariusze...) biegacze musieli czekać w długiej kolejce... i to jest główny punkt do poprawy na przyszłych imprezach.\nCo się działo dalej... wręczenia, dekoracje i znów niestety popis biegaczy, którzy wpychali się na chama, delikatnie mówiąc do stołu wręczeń i wyrywali Iwonie i mi wyniki zawodów, nie pozwalając normalnie pracować, czym sami pod sobą kopali dołek, gdyż... to wszystko trwało dłużej. Argumenty - spieszy mi się, mam pociąg do Szczecina... sprawdziłem, pan mieszka w Chojnicach i biega w kategorii M70... ładnie tak kłamać?, chyba żeby to rozumieć, że pociąg docelowo jedzie do Szczecina przez Chojnice... cóż, jak zwał tak zwał... ale po raz kolejny wychodzi na to, kto robi największe afery i stwarza niepotrzebne problemy, a wystarczyło grzecznie poczekać... Dyrekcja i przedstawiciele Urzędu Miasta wręczali puchary i trofea a obsługa techniczna... zwijała cały bałagan do późnych godzin wieczornych, nocnych... ale to jeszcze nie koniec :) Ktoś musiał napisać komunikat z imprezy, rozesłać go do mediów, pościągać zdjęcia itp... a od poniedziałku... cd. porządków po imprezie :) czyli... opisywanie faktur, odpowiadanie na tony maili, telefony i takie tam ;)\nTak w telegraficznym skrócie wygląda organizacja imprezy sportowej... ale, wracając jeszcze do drobnych kosztów, podkreślając hasła opłaty startowej, pakietów itp. Wiadomo, że jak coś jest za darmo, to jest fajnie i miło... jeden przykład: do Biegu Głównego zgłosiło się 2 134 osoby, wystartowało / ukończyło 1 887, tyle chyba wedle danych z dzisiejszego maila, z małą korektą wyników, czyli 247 osoby nie odebrały pakietów. Co by było, jakby nie było wpisowego, chociaż w naszym przypadku - jednostka budżetowa urzędu miasta, to nie ma znaczenia, ale... 247 osoby nie odebrały pakietu x koszt medalu ~10 zł + koszt numeru startowego ~~ 1zł + koszt herbaty + koszt flaszki wody... = ... średnia krajowa ;) ... a myślę, że dużo więcej...\nPodsumowując... to były naprawdę dobrze zorganizowane zawody a moje słowa krytyki skierowane do biegaczy, z którymi przecież sam się utożsamiam, będąc cały czas czynnym zawodnikiem, są jak najbardziej uzasadnione i w ani jednym procencie nie mijają się z prawdą. Pisząc na forach biegowych w temacie organizacji imprez napiszę i tu, jeżeli ktoś chciałby popracować na naszych imprezach, zarówno biegowych, jak i rowerowych czy innego rodzaju i zobaczyć, jak to działa od środka - zapraszamy :)\n17:05 | Autor: O mnie\n11 listopada zawsze kojarzyło mi się ze świętem, Świętem Niepodległości, historią naszego kraju, barwami narodowymi, paradami i bieganiem. Jest tak też i dziś, gdyż odkąd pracuję w GOSiRze to zamiast startować 11.11 w Jesiennym Biegu Niepodległości, współtworzę go i dopieszczam, by biegaczom startowało się jak najbardziej przyjaźnie w naszej wspólnej, niepodległościowej imprezie. Jednym c celi tego biegu, jest powrót do historii i w sposób biegowy, sportowy uczczenie tego jakże ważnego dla nas Polaków święta. To, co miało miejsce 11.11 i w okolicach tego dnia jednak przeszło moje najśmielsze oczekiwania... brak mi słów na niektóre wydarzenia i mogę śmiało powiedzieć, że Piłsudski byłby z "was dumny"... Będąc zaabsorbowany pracą przy biegu, do dziś szczątkowo dysponowałem wiedzą na temat tego, co się działo ale dziś po obejrzeniu sporej dawki informacji w TV, przeczytaniu wielu relacji na różnych portalach, serce mi się kraje i nie potrafię ogarnąć tego, jak zdebilizowało się społeczeństwo. Chyba mnie ma słowa zdebilizować się w słowniku, bo widzę podkreślenie na czerwono, ale takie słowo przychodzi mi na myśl, jako pierwsze. Zacznijmy od ...piłki nożnej. To, że nasze "orły" nie potrafią grać w piłkę, wiadomo od dawna, może się starają ale im nie wychodzi, nie wnikam, ale to co "pzpn" - nie wiem, jak mam ten skrót w najmniej delikatny sposób rozszyfrować - zrobiło, nie mieści mi się w mojej 31 letniej głowie... Drużyna narodowa gra z logiem jakieś organizacji, zamiast z herbem narodowym, orłem, godłem, które jest świętym symbolem, za który ludzie oddawali życie, symbolem mówiącym o przynależności narodowej. Sam często startuję z orzełkiem na piersi biorąc udział w międzynarodowych imprezach, nie zawsze, ale zazwyczaj. Nie mogę pojąć jak ludzie typu Grzegorz Lato, piłkarz legenda mogły dopuścić do takiego sprofanowania stroju narodowego - reprezentacyjnego. Logo pzpn zamiast godła narodowego? ... Panie Lato, co ty ..... na to? ... Szkoda, że stroje narodowe nie zostały w całości obrendowane logotypami sponsorów, przecież wtedy byłoby więcej kasy dla związku... czyż nie? Dziwi mnie też reakcja piłkarzy, ale może ja myślę innymi kategoriami. Może skórokopacze bali się mówić głośno na ten temat, albo nie mieli jaj żeby się postawić, szczególnie że mecz był rozgrywany w bezpośredniej bliskości narodowego święta... Nie wiem, co o tym myśleć. Pewnie mają głęboko w poważaniu to, jaki kraj reprezentują i w jaki sposób się utożsamiają z barwami narodowymi. Szkoda słów... i brak odwagi moralnej i cywilnej, by się w tym temacie postawić, brak poszanowania historii i tradycji naszego kraju, w którym jeszcze nie tak dawno barwy narodowe i orzeł w koronie były niszczone, zabraniane, za noszenie których groziła śmierć... Piłsudski byłby z "was dumny"...\nKolejna "akcja" i Marsz Niepodległości w stolicy. Manifestacja i kontrmanifestacja. Przemarsz i blokada. Lewo i Prawo, poradnik walki z policją, przepis na koktajle Mołotowa, porady, jak uniknąć odpowiedzialności prawnej za popełnione czyny, jak dobrze zasłonić twarz, żeby nie dać się nagrać na monitoring, posiłki z Niemiec i innych krajów Europy... abo w tak patriotyczny sposób MANIFESTOWAĆ SWOJĄ PRZYNALEŻNOŚĆ NARODOWĄ W TYM DNIU!!! Czy za taki kraj walczyli nasi przodkowie? Czy ginęli za to by bandy zwyrodniałych idiotów, zakompleksionych debili w tym najważniejszym dla kraju święcie ganiali się po mieście z pałkami w rękach? Tak pokazuje się swój szacunek dla dziadów, ojców? Może to nowoczesny sposób rekonstrukcji dawnych wydarzeń, morze komuś popierdoliło się we łbach i myślą, że oni są ZA a tamci są PRZECIW i jak w latach walk o niepodległość muszą się bić, podpalać samochody, bić niewinnych ludzi i demolować miasto a po wszystkim przerzucać się przed telewizorem odpowiedzialnością? Tak my tej naszej Polski nie zbudujemy.... nie tędy panowie i panie... Nie wiem, co o tym myśleć... Piłsudski byłby zapewne z was bardzo dumny, tak jak wasi ojcowie, którzy ginęli byście teraz mogli napierdalać się kamieniami w mieście świętując niepodległość naszej Ojczyzny. Przepraszam za te dwa wulgaryzmy, ale lekko się zbulwersowałem...\n"Polacy są narodem idiotów" - Józef Piłsudski\nKonferencja szkoleniowa organizatorów imprez biegowych PSB Biegi\n18:59 | Autor: O mnie\nTradycyjnie, jak co roku uczestniczyłem w konferencji szkoleniowej organizatorów imprez biegowych, której organizatorem jest Polskie Stowarzyszenie Biegów, którego jestem członkiem. W tym roku konferencja miała miejsce na samym końcu świata, no może prawie ;) bo w Rytrze, czyli kawałek za Nowym Sączem. Tam mnie jeszcze nie było, więc szczególnie chciałem tam pojechać i udało się. Do Rytra jechaliśmy wraz z Groszkiem, kumplem z roboty, jako służbowa delegacja z firmy, więc wyjazd zapowiadał się bardzo sympatycznie.\nWyjechaliśmy w czwartek w nocy i do pokonania mieliśmy około 750km... jechało się nie za ciekawie, gdyż polskie drogi nie są rewelacyjnie rewelacyjne a na dodatek do tego wszystkiego cały czas była mgła, która skutecznie utrudniała jazdę. Hołek prowadził nas przez jakieś pipidówy, które w nocy przypominały koniec świata, ale nie wiem czemu lubię jazdę po takich drogach. Kilka razy obiły mi się o uszy miejscowości, które znałem z czasów BnO, co przypominało mi, że kiedyś dawno, dawno temu ścigałem się w tych okolicach.\nNa miejsce przyjechaliśmy bardzo wcześnie, kiedy było ciemno i po krótkiej drzemce w samochodzie, przebraliśmy się i ruszyliśmy w góry... Plan był prosty, idziemy czerwonym szlakiem w stronę schroniska "Cyrla", gdzie jemy śniadanie a następnie spadamy w dół, do samochodu i idziemy zabukować się w hotelu.\nOczywiście plan planem a rzeczywistość okazała się zupełnie inna, szlak zgubiliśmy i szliśmy jakąś wyschniętą rzeczką, która skończyła się i musieliśmy ciąć przez haszcze, co przypomniało mi dawne orientalistyczne czasy... było super. Pogoda była piękna, słoneczko, wiaterek, trochę chłodno, ale aura idealnie nastrajała i powodowała, że pomimo wczesnych godzin porannych, szło się fantastycznie.\nkijki do Nordic Walkingu przydały się podczas spaceru\nNa miejscu udaliśmy się na śniadanko, tradycyjnie jajecznica, herbatka z cytryną i chlebek, jednym słowem pychotka!\nPo śniadanku ruszyliśmy dalej, czerwonym szlakiem, a następnie niebieskim i żółtym. Było rewelacyjnie, można było odstresować się i odpocząć od codzienności.\nuwaga, nie wiadomo co ;)\nMakowica - 948mnpm\nnie wiem co to jest, ale fajnie ktoś ułożył te kamlotki na sobie\nPo naszym krótkim spacerku udaliśmy się do auta i skierowaliśmy się do hotelu - Perła Południa, gdzie nocowaliśmy i gdzie odbywała się konferencja.\nZalogowaliśmy się w hotelu i zajęliśmy się służbowymi sprawami, których tematem były biegowe rozważania na tematy organizacji biegów ulicznych. Poruszane tematy dotyczyły projektu kalendarza imprez, kwestii ubezpieczeń, poszukiwania patronów medialnych na imprezy a także o problemach, które najczęściej występują na naszych imprezach. Prezes Henryk Paskal zaprezentował również prezentację dotyczącą analizę biegów ulicznych w 2011 roku, która pokazywała procentowo i liczbowo ile osób biega, jakie są proporcje kobiet i mężczyzn w biegach ulicznych oraz w jaki sposób biegacze najczęściej rejestrują się na organizowanych przez nas eventach.\npaśnik, w którym kiedyś buszował Rogaś z doliny Roztoki ;) ;) ;)\nW kolejnym dniu poruszane były inne problemy i sprawy a pozostałe firmy, wiodące prym w świecie biegów ulicznych prezentowały swoje oferty. Prezentacje swoje prowadził min. Sebastian Kosobudzki z Wikos Sport, który zaprezentował bardzo ciekawe i korzystne oferty dotyczące trofeów sportowych i okazjonalnych koszulek, zazwyczaj dodawanych do pakietów startowych. Swoje 5 minut mieli również goście z Czech, organizatorzy Maratonu w Pradze, gość specjalny z Australii organizujący bieg na Górę Kościuszki i kilka innych firm. W wolnym czasie, kiedy zorganizowane były zawody w biegu na 3 i 10km, wyskoczyliśmy z Groszkiem na may rekonesans w góry :) W zawodach nie startowałem, gdyż stan mojego achillesa i dwugłowego uda nie pozwalał na szybkie i mocne bieganie.\nPuściliśmy się żółtym szlakiem, następnie czerwony, oraz po części rogasiowym na deser atakując Radziejową, czyli górę wznoszącą się 1266mnpm.\nz tej wieży rozpościera się piękny widok na okoliczne góry i lasy\n...ale trzeba było pierwej na nią wleźć ;)\nSuchy na wieży ;)\nPogodę a przede wszystkim porę roku można było nazwać... LIPCOPAD :)\nPo naszej krótkiej przechadzce wróciliśmy na obiad i na dalszą część konferencji. Tu nastąpiła miła niespodziewanka i Prezes przedstawił gościa specjalnego, którym był Heniu Szost, najlepszy polski maratończyk, który w tym roku nabiegał 2:09:39, czyli drugi wynik w historii polskiego maratonu.\nPo zakończeniu popołudniowej części konferencji miała miejsce uroczysta kolacja w prawdziwej góralskiej knajpie, z góralską orkiestrą i przepysznym jedzeniem.\nW niedzielę podsumowaliśmy przebieg konferencji i po obiedzie udaliśmy się w drogę do ... chciałoby się napisać do domu, ale po drodze trzeba było jeszcze załatwić kilka spraw i interesów, więc udaliśmy się do Torunia, gdzie przenocował nas Michał Walczewski, admin największego i najlepszego polskiego portalu biegowego MwratonyPolskie.pl, prywatnie mój dobry kumpel a służbowo partner w interesach. Rano, po śniadaniu spotkaliśmy się jeszcze z chłopakami z STS Timing, czyli popularnie mówiąc z ChampionChipami, gdzie ustaliliśmy najważniejsze sprawy na przyszły rok. Powiem, że bardzo owocnie ;)\nPodsumowując... był to bardzo owocny wyjazd, zarówno pod względem służbowym, jak i turystycznym. Buisnesowe interesy załatwione jak trzeba, dawne kontakty odnowione, firma dobrze zaprezentowana, więc tylko się cieszyć :)


Oscar Camenzind – Wikipedja, wolna encyklopedia\nData urodzenia 12 wżeśnia 1971\nzłoto Valkenburg 1998 Start wspulny\nOscar Camenzind (ur. 12 wżeśnia 1971 w Weggis) – były szwajcarski kolaż szosowy, mistż świata z 1998 roku, czwarty zawodnik Giro d’Italia (1998).\n2 Pżejście do Mapei\n4 Pżejście do Lampre\n5 Pżejście do Phonak i koniec kariery\n6 Zestawienie najważniejszyh zwycięstw\nProfesjonalną karierę Oscar Camenzind rozpoczął stosunkowo puźno, bo dopiero w 25 roku życia tj. w sezonie 1996. Swuj pierwszy zawodowy kontrakt podpisał z włoską ekipą Ceramica Panaria, a wcześniej aż pięć z sześciu sezonuw spędzonyh w gronie amatoruw spędził w klubah z „włoskiego” kantonu w Szwajcarii – Ticino. W Panarii liderem był wuwczas Rosjanin Pawieł Tonkow, lecz Camenzind nie wziął udziału w zwycięskim dla „Kozaka” Giro d’Italia 1996, a swuj wieloetapowy debiut zaliczył dwa miesiące puźniej na trasie Tour de France – w kturym zresztą zajął dość wysokie, 36. miejsce. Pierwszy sezon wśrud profesjonałuw pżyniusł mu cztery małe zwycięstwa odniesione wyłącznie na rodzimej ziemi z czego tży etapowe w Grand Prix Wilhelm Tell.\nZimą 1996/1997 Camenzind wraz z ośmioma kolegami (m.in. Tonkowem, Czehem Jánem Svoradą czy Polakiem, Zbigniewem Spruhem) pżeszedł z Panarii do stale wzmacnianej supergrupy Mapei. Szwajcar pokazał, że jest zdolnym uczniem, bowiem już w sezonie 1997 okazał się najmocniejszym kolażem na trasie Tour de Suisse. Jednak jeszcze tym razem nie dane mu było wygrać swego narodowego touru, bowiem na drugim etapie peleton odpuścił grupkę „harcownikuw” spośrud, kturyh najwięcej (i to aż 11:32) nad grupą zasadniczą nadrobił mało znany Francuz Christophe Agnolutto. Camenzind do wcześniej wygranego prologu dodał pewne zwycięstwo na trasie gurskiego etapu do Davos lecz do Agnolutto zabrakło mu ostatecznie 2:08. Niemniej zdołał zająć drugie miejsce w klasyfikacji generalnej wyścigu wypżedzając m.in. Niemca Jana Ullriha. Miesiąc puźniej na „Wielkiej Pętli” niepodzielnie żądził już Ullrih, lecz Camenzind jadący w koszulce mistża Szwajcarii potwierdził swuj rozwuj dwunastym miejscem w klasyfikacji generalnej, będąc też bliskim etapowego sukcesu w Colmar gdzie finiszował drugi za kompanem z 13-osobowej ucieczki Australijczykiem Neilem Stephensem.\nNajlepszym rokiem w karieże Oscara okazał się już tżeci sezon czyli 1998. Wiosną zajął on wysokie czwarte miejsce w Giro d’Italia za Włohami: Marco Pantanim i Giuseppe Guerinim oraz Tonkowem, kturemu Camenzind musiał pomagać na trasie. W jeszcze lepszym stylu skończył on uw sezon, gdyż w październiku był praktycznie nie do pokonania. Najpierw 11 października w deszczowym wyścigu wywalczył po samotnej akcji na ostatnih kilometrah złoty medal na mistżostwah świata w Valkenburgu, pokonując m.in. Belga Petera Van Petegema, Włoha Mihele Bartoliego, rekonwalescenta z USA Lance’a Armstronga czy pehowego z powodu defektu faworyta gospodaży Mihaela Boogerda. Był to tżeci w historii szwajcarskiego kolarstwa złoty medal profesjonalnyh mistżostw świata na szosie, a pierwszy od sezonu 1951 gdy triumfował Ferdi Kübler. Po tym sukcesie Camenzind kontynuował pasmo zwycięstw i sześć dni puźniej wygrał włoski klasyk Giro di Lombardia zamykający tradycyjnie cykl wyściguw o Puhar Świata. Tym razem najdłużej dotżymał mu toważystwa wspomniany wyżej Boogerd, kturego Szwajcar zostawił w tyle dopiero na podjeździe Lago Colle Aperto niespełna 5 kilometruw pżed metą w Bergamo.\nPżejście do Lampre[edytuj | edytuj kod]\nTen sukces sprawił, iż z wielkiego Mapei pżeszedł (jak się okazało na kolejne tży sezony) do odradzającej się po tżeh latah niebytu drużyny Lampre. Camenzind w tej ekipie miał być liderem na wyścigi etapowe i gużyste klasyki, zaś z myślą o innyh celah jego śladem poszli też jeszcze Włoh Franco Ballerini oraz wspomniani już Spruh i Svorada. Pierwszy sezon w nowyh barwah miał całkiem niezły – zajmował czołowe miejsca w szwajcarskih wyścigah wieloetapowyh: Tour de Romandie i Tour de Suisse, czy gużystyh klasykah takih jak: La Flèhe Wallonne (Stżała Walońska) i Giro di Lombardia, lecz nie odnosił już tak spektakularnyh zwycięstw jak sezon wcześniej. Jakkolwiek dni jego największej hwały już pżeminęły, to w latah 2000-2001 nadal należało się z nim liczyć. W 2000 roku wygrał w końcu swuj narodowy tour (Tour de Suisse) dystansując dwujkę Włohuw z Fassa Bortolo: Dario Frigo i Wladimira Belli. Natomiast w następnym sezonie okazał się najmocniejszy na trasie najstarszego z klasykuw czyli Liège-Bastogne-Liège rozgrywanego w belgijskih Ardenah. Na ostatniej prostej w Ans Camenzind najszybciej finiszował wuwczas z 5-osobowej grupki mocnyh kolaży, w kturej byli też: Włosi Davide Rebellin i Francesco Casagrande, Bask David Etxebarria oraz niemający szczęścia do Szwajcara, Holender Boogerd.\nPżejście do Phonak i koniec kariery[edytuj | edytuj kod]\nPo sezonie 2001 bezdyskusyjnym wieloetapowym liderem Lampre stał się już jednak zwycięzca Giro d’Italia Włoh Gilberto Simoni, zaś Camenzind znalazł swe miejsce w grupie Phonak, ktura wtedy jeszcze miała szwajcarski (a nie hiszpański) „kręgosłup”, zaś były mistż świata był najgłośniejszym nazwiskiem w gronie 24 kolaży prowadzonyh pżez menadżera Ursa Freulera. Jednak blisko tżyletnie występy Camenzinda w biało-zielonyh barwah Phonaku nie pżyniosły wynikuw na miarę rozbudzonyh wcześniejszymi sukcesami ambicji tego kolaża. Zwycięstwa na mało znaczącej niemieckiej etapuwce w Saksonii czy drugie, tżecie miejsca w włoskih jednodniuwkah (najcenniejsze w Giro di Lombardia 2002), to było wszystko czym potrafił się wykazać. Z profesjonalną szosą pożegnał się w niesławie. Wynik pżeprowadzonego pżed igżyskami w Atenah w dniu 22 lipca 2004 roku pżez Szwajcarski Komitet Olimpijski testu antydopingowego dał wynik pozytywny na obecność śladuw EPO w jego organizmie. 33-letni Camenzind, kturego czekała najprawdopodobniej 2-letnia dyskwalifikacja, pżyznał się do winy, nie zażądał zbadania prubki „B” i na konferencji prasowej zwołanej na 10 sierpnia do Lucerny ogłosił zakończenie swej profesjonalnej kariery. Dla niego był to koniec pżygody z zawodowym peletonem. Ruwnież dla drużyny Phonak był to początek szeregu „nieszczęść”, kture doprowadziły do wstępnego wykluczenia jej z cyklu ProTour.\nZestawienie najważniejszyh zwycięstw[edytuj | edytuj kod]\n1997: 1. miejsce w Mistżostwah Szwajcarii\n1. miejsce w Mistżostwah Świata ze startu wspulnego\nNajwyższe miejsce w Puhaże Świata: 2001 – 7.\nArtykuł zawiera udostępnione pżez p. Daniela Marszałka na licencji Creative Commons (CC-Attribution-Share-Alike) treści pohodzące z serwisu kolarstwo.szosowe.gda.pl Oryginalny artykuł znajduje się pod adresem: http://www.kolarstwo-szosowe.gda.pl/Emeryci_2004a.html


Dodatkowo informacje o prądzie | enerad.pl\nStrona głównaRynek energiiDodatkowo…\nEnerad.pl stworzyliśmy z myślą o wszystkich użytkownikach prądu i gazu – niezależnie, czy jesteś odbiorcą indywidualnym, czy biznesowym, mamy nadzieję, że w naszym serwisie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania, a korzystając z naszej porównywarki rozpocząłeś przygodę z oszczędzaniem 🙂 Ale to nie wszystko… jeśli chcesz wiedzieć więcej o prądzie, czy oszczędzaniu, to przygotowaliśmy dla Ciebie kolejną garść informacji, które z pewnością wykorzystasz w codziennym życiu.\nCo jeszcze znajdziecie w enerad.pl?\nCena prądu – Cena kWh\nCeny prądu różnią się nie tylko między poszczególnymi firmami, ale także taryfami. Najwyższe stawki za prąd płacą osoby, korzystające z taryf urzędowych. Odbiorcy, którzy zmienili sprzedawcę mogą wybierać spośród ofert rynkowych, gdzie ceny za prąd są znacznie niższe. Więcej\nCena prądu, nie zawiera w sobie takich kosztów jak cena dystrybucji, czy opłata abonamentowa, które w znacznym stopniu wpływają na wysokość naszej faktury. W enerad.pl w kilkadziesiąt sekund możecie porównać sobie najniższe oferty rynkowe i sprawdzić, ile zaoszczędzicie. Więcej\nOszczędzać możemy na wiele sposobów – bez żadnych wyrzeczeń. Gdy nasze rachunki za prąd są za wysokie, powinniśmy przede wszystkim: wybrać taryfę bardziej dopasowaną do naszych potrzeb, zmienić sprzedawcę prądu na tańszego oraz zacząć oszczędzać energię. Więcej\nSegment energetyki regulowany jest przez Ustawy i Rozporządzenia. Nie każemy Wam uczyć się przepisów na pamięć, ale jeśli chcemy być świadomymi konsumentami, warto znać podstawy. Kilka minut poświęconych na taką lekturę, z pewnością nie będzie zmarnowanym czasem. Więcej\nSprzedaż prądu, w każdym przypadku, łączy się z dystrybucją. Niezależnie, czy jesteśmy odbiorcami indywidualnymi, czy biznesowymi, korzystamy z usług OSD. W Polsce wydanych jest kilkaset koncesji na dystrybucję prądu, ale faktycznie obsługuje nas tylko 5 dystrybutorów. Więcej\nJeszcze wyższe oszczędności...\nPewnie zastanawiasz się, czy zmiana sprzedawcy i taryfy pozwoli uzyskać Ci najwyższe oszczędności... W enerad.pl znamy jeszcze inne skuteczne i proste sposoby na obniżenie Twoich rachunków za prąd - z nami dowiesz się wszystkiego o energooszczędności w domu i firmie. Więcej


Jak social media mogą zniszczyć związek? [WIDEO] / Media i internet\nJak social media mogą zniszczyć związek? [WIDEO]\nTheMingThing / youtube.com / pk\nTen materiał daje do myślenia. Zobacz, co się dzieje, gdy chęć dzielenia się swoim życiem ze znajomymi bierze górę nad zdrowym rozsądkiem.\nDwoje nastolatków zaczęło się ze sobą spotykać. Pierwsza randka, pierwsze selfie i komentarze znajomych. Wymarzony początek związku. Ale coś stało się nie tak.\nZOBACZ WIĘCEJ Bp Grzegorz Ryś o języku jakiego używamy w Kościele Tego problemu nie można lekceważyć [WIDEO] Twoja samoocena nie może zależeć od ilości lajków pod selfie [WIDEO] Kiedy Facebook przejmuje kontrolę [WIDEO] A gdyby Maryja i Józef mieli Facebooka?\nTagi: uzależnienie, internet, związek, relacje, facebook, social media


Misha Wallpaper - ręcznie malowane jedwabne tapety\nArmafix AF firmy Armacell - profesjonalny system izolacyjny zapobiegający mostkom termicznym\nŚwiąteczne dekoracje Leroy Merlin 2017\nGdy w wigilijny wieczór na niebie zabłyśnie pierwsza gwiazda zaczynamy świętować Boże Narodzenie. W naszej tradycji i kulturze to najważniejsze dni w roku, do których starannie się przygotowujemy. Nie wyobrażamy sobie świąt bez uroczyście nakrytego stołu, 12 tradycyjnych potraw, grona rodziny i przyjaciół. Dźwięku dzwoneczków i kolęd, pięknie zapakowanych prezentów pod choinką. Dzieci dodają do tej listy wizytę Św. Mikołaja. Nawet gdy spędzamy te dni poza domem zabieramy ze sobą świąteczne akcenty.\nBrabantia prezentuje nowy kosz Bo Touch Bin\nMiłośnicy wzornictwa - nie potrzebujecie już ukrywać koszów na odpadki. Przywitajcie najnowszy pojemnik Bo Touch Bin od Brabantii, który różni się od wszystkiego, co znaliście do tej pory. Ten unikalny produkt powstał z połączenia rozwijanego od niemal stu lat rzemiosła, holenderskiego designu oraz miłości do naszej planety. Bo Touch Bin stoi na czterech eleganckich nóżkach i jest dostępny w 8 kolorach, zapewnia w ten sposób idealną równowagę między eleganckim wyglądem a niezwykłą praktycznością. W środku kosza mieszczą się aż 3 pojemniki wykonane w 100% z materiałów pochodzących z recyklingu, co sprawia, że Bo Touch Bin idealnie sprawdza się przy sortowaniu odpadów.\nDoskonałe dopasowanie do naturalnych krzywizn ciała, wysoka wygoda wypoczynku, wsparcie kręgosłupa - właśnie tego oczekujemy od materaca, który ma nam zapewnić efektywny sen. Materac Molto-Forte od Comforteo to rozwiązanie, które sprosta nawet bardzo wysokim wymaganiom.


Emocjonalna otwartość Jacka Kuronia – Więź\nEmocjonalna otwartość Jacka Kuronia\nJacek Kuroń, 1980. Fot. Andrzej Friszke\nJego postawa wydaje się czymś nieznanym dzisiejszym praktykom politycznym – umieć przyznawać się do błędów, przepraszać, publicznie płakać i prowadzić otwarty dialog z samym sobą. Zawsze widzieć w bliźnim partnera, któremu podaje się dłoń.\nNiech mi Państwo wybaczą tę odwróconą kolejność. Jako nieodrodne dziecko lat 90., któremu Jacek Kuroń kojarzy się przede wszystkim z zielonym hipopotamem z „Polskiego zoo”, musiałem najpierw zobaczyć, żeby następnie uwierzyć. Kuroń to dla mnie widmo z elektrycznego pudełka, niedoskonały obraz i dźwięk starego telewizora rodziców oraz kilka niepodrabialnych detali: dżinsowa koszula, łysa głowa, miętolony w dłoniach papieros, zachrypnięty głos. Dopiero później doszły do tego opowieści świadków, przeczytana publicystyka, szkolne lekcje historii. Także – pomnikowe wizerunki z „Gazety Wyborczej” i artykuł „III RP dla każdego”, opublikowany w 2001 roku wspólnie z 22-letnim wówczas Adrianem Zandbergiem, przyszłą twarzą partii Razem. W Kuroniu widziałem coś na kształt nieuchwytnego króla-ducha, romantyczną figurę dogorywającej lewicy społecznej, na którą w Polsce sprzed piętnastu lat – kiedy Jacek umierał w jednym z warszawskich szpitali – nie było (podobno) ani miejsca, ani szczególnego zapotrzebowania.\nUznałem więc, że zanim przystąpię do pisania o książkowej biografii Jacka Kuronia, powinienem skonfrontować własną niedoskonałą pamięć oraz nabudowane na niej cudze wyobrażenia z czymś bardziej konkretnym. Na przykład wysłuchać słynnych telewizyjnych pogadanek z lat 1989-1990, w których Kuroń – już jako minister pracy i polityki społecznej – co tydzień tłumaczył Polakom problematykę reform społeczno-gospodarczych. Pierwszych kroków nie skierowałem jednak w stronę gmachu przy Woronicza, ale tam, gdzie setki tysięcy moich rówieśników dokonuje codziennej kwerendy wizualnej – na YouTuba. Trud okazał się jednak próżny. Pięć pierwszych wyników – czyli tych najczęściej klikanych filmów – zajmują pogadanki i śledztwa demaskujące „prawdę o towarzyszu Jacku”. Gdyby zatem młody i średnio zaznajomiony z najnowszą historią Polski internauta chciał się pobawić w „kuroniologa”, w pierwszej kolejności dowiedziałby się nie o procesach, więzieniach czy Komitecie Obrony Robotników, lecz o rzekomych kontaktach opozycjonisty z Moskwą, o jadowitym antyklerykalizmie i otwartym stalinizmie Jacka, o piciu wódki z Kiszczakiem i Jaruzelskim, o zdradach, konszachtach, kłamstwach, rzucaniu przyjaciołom kłód pod nogi i tak dalej. Jeśli dodatkowo zdamy sobie sprawę, że wyniki „na górze” ściągają większość ruchu na stronie, szanse, że odwiedzający portal utrwalą sobie taki właśnie obraz Kuronia – jako zdrajcy „Solidarności” i nieprzejednanego „komucha” – dramatycznie wzrastają. Mało komu będzie się chciało przeklikać gdzieś dalej. Zestawić „prawdę memu” z wielowątkową i skomplikowaną prawdą czasów.\nPodobny los może spotkać książkę Anny Bikont i Heleny Łuczywo. Po siedemset stron naprawdę gęstego tekstu sięgną przecież głównie ci dawno już przekonani. Nie zamierzam oczywiście bawić się w rytualne utyskiwania na spadający poziom czytelnictwa. Chodzi raczej o zwrócenie uwagi na stale pogłębiającą się w Polsce jadowitą polaryzację światopoglądową: książka ważna i napisana z osobistej perspektywy – chociaż pozostawiająca spory niedosyt czytelniczy – ma w obecnych warunkach nikłe szanse na przebicie się poza liberalno-inteligencką bańkę informacyjną.\nTymczasem to, co dla mnie – człowieka trzydziestoletniego i pamiętającego Jacka jak przez mgłę – wydaje się największą wartością opowieści Bikont i Łuczywo, uczestniczek tamtych wydarzeń, jest zaprezentowana w niej anachroniczność postawy Kuronia. Anachroniczność – w sensie nieprzystawania ani do naszej teraźniejszości, ani do przeszłości, ani do uznawanych za naturalne podziałów ideologicznych. Pewien wybitny gatunek osobności, który pozwalał Kuroniowi na otwarte, publiczne negocjowanie własnej tożsamości politycznej. Bez ustanku, przez całe życie, w poprzek najważniejszych debat i modnych stylów rozumowania, ale (prawie) zawsze w zgodzie z jedną spiżową, nienaruszalną zasadą – polityka ma być w pierwszej kolejności działaniem na rzecz najsłabszych: biednych, wykluczonych, oplutych, pobitych, wyszydzonych. Robotników, Żydów, Ukraińców, kobiet, dzieci. Bez równości i sprawiedliwości nie istniało według Kuronia coś takiego jak ład społeczny. Nawet jeśli konsekwentne podążanie i trwanie przy równościowej aksjologii oznaczało w jego przypadku – dla wielu nie do zaakceptowania – dydaktyzm moralny i pedagogikę społeczną ukrytą w każdym zdaniu i geście. W efekcie z takiej niewzruszonej postawy mógł się wyrodzić – i Bikont i Łuczywo nie pomijają również takich niewygodnych elementów projektu „Jacek” – narcyzm człowieka zakochanego we własnych ideach, w brzmieniu własnego głosu; mówca nieznający sprzeciwu, czekający na poklask wielbicieli, a bez tego aplauzu – zagubiony w dziecinnym poszukiwaniu uwagi.\nPrzez całe życie szedł w poprzek najważniejszych debat i modnych stylów rozumowania. Zawsze jednak w zgodzie z jedną nienaruszalną zasadą – polityka ma być w pierwszej kolejności działaniem na rzecz najsłabszych\nKsiążce zarzucano już w recenzjach, że za mało skupia się na życiu prywatnym, nie pogłębia rysów psychologicznych, traktuje pobieżnie rolę Gai Kuroń czy w ogóle kobiet-opozycjonistek. Jest pomnikiem wprawdzie nie czarno-białym, ale z pewnością monumentalnym, do bólu politycznym, koncentrującym wszystkie siły na realistycznym sportretowaniu peerelowskiej opozycji antykomunistycznej i tarć wewnątrz tego środowiska. To wszystko prawda i stąd też bierze się wspomniane poczucie niedosytu. „Jacek” rozwija się bardzo „po bożemu”, zaczyna od nakreślenia źródeł lewicowego etosu w rodzinie Kuroniów, bada etap lwowski, młode lata w stalinowskim Związku Młodzieży Polskiej, przełom roku ’56, życie więzienne, KOR, pierwszą „Solidarność”. Nie unika kontrowersji, zadając ważne pytanie o gawędziarską charyzmę Kuronia, jego skłonność do kwiecistego, ubarwionego opowiadania o własnych przygodach. Czy mieliśmy do czynienia z mitomanem? Konfrontacja z faktami wypada na niekorzyść Jacka, tyle że zawsze chodzi o detale, jakieś mało znaczące naddatki treści, a nie o sedno sprawy, które pozostaje trudne do merytorycznego podważenia.\nBikont i Łuczywo prowadzą narrację niczym wytrawne operatorki filmowe, płyną za Kuroniem przez wszystkie dwudziestowieczne sztormy, odmalowując historię jednocześnie panoramicznie – w planach ogólnych, jako piętrzące się konteksty społeczno-polityczne – i detalicznie, w zbliżeniach, zoomując na konkretne obrazy i wyciągając z archiwów słowa prawdziwe w swojej polifoniczności i wszystkich sprzecznościach. Dla niektórych – łącznie z inwigilującymi Kuronia esbekami – Jacek był uosobieniem „świeckiego świętego”, człowiekiem głęboko moralnym, niezłomnym, życzliwym w najbardziej ludzki, otwarty sposób. Nie uznawał podziałów klasowych, wódkę pił i rozmawiał w takim sam sposób z ministrem, osiedlowym pijaczkiem, bankierem czy prostytutką. Inni – jak choćby profesor Andrzej Mencwel czy Jan Gross, wśród wielu podobnych opinii – widzieli w Kuroniu osobę budującą wokół siebie „atmosferę czołobitności”, próbującą uchodzić za „ucieleśnienie całego narodu”, charakter głęboko „wiecowy”, niedzisiejszy, w zwykłej rozmowie uderzający w tony podniosłe, pedagogiczne, twarde jak stal. Lewicowy demagog, któremu obce były inteligencka rozwaga i klasowa subtelność. Dzieciak w skórze dorosłego. Człowiek jednocześnie nieznośnie idealistyczny i wybitnie pragmatyczny.\nA jednak skupienie się na Jacku jako bycie przede wszystkim politycznym, chociaż zdecydowanie zawęża dostępne pola widzenia, destyluje z losów Kuronia coś głęboko uniwersalnego. Coś, z czym – taką mam przynajmniej nadzieję – mogłoby się utożsamić moje coraz bardziej obojętne politycznie pokolenie, zrażone duopolem partyjnym, arogancją elit i neoliberalizmem podszywającym się pod naturalną organizację rzeczywistości. Chodzi o Kuroniowską osobowość polityczną jako proces, metamorfozę, płynność, która – nawet jeśli częściowo opiera się na mitologizowaniu i ubarwianiu – pozostaje zawsze transparentna, szczera i publiczna, trochę na zasadzie samokrytyki składanej na wiecu partyjnym. Niektóre ewolucje Kuronia – a w zasadzie: dewolucje – były rzecz jasna całkowicie chybione. Jacek – już jako minister pracy – był w rządzie Mazowieckiego jednym z największych orędowników planu Balcerowicza, bezgranicznie zakochanym w ideach terapii szokowej Jeffreya Sachsa i nawołującym do bezwzględnego tłumienia rolniczych blokad i protestów ulicznych. Później głęboko tej wolty żałował, przepraszał za nią, wspominał o zdradzonych ideałach, a jego skrucha nie mogła być obliczona tylko na wynik wyborczy – bo żadnej aktywnej polityki już na tym etapie nie było. Kuroń – schorowany i politycznie zmarginalizowany – pod koniec życia zaczął się zwracać w kierunkach dla siebie zdawałoby się najbardziej naturalnych: w stronę ruchów alterglobalistycznych, antykapitalistów, teorii wspólnot ponadnarodowych, nieustrukturyzowanych, opartych na wzajemnej pomocy, otwartości i nieskrępowanym przepływie informacji. Wtedy – w roku 2001 czy 2004 – była to absolutna nisza nisz, na którą przyjaciele i sojusznicy Jacka patrzyli jak na fanaberie i objawy demencji starszego pana, a która wiele lat później, w rzeczywistości po kryzysie z 2008 roku, złożyła się na dekalog nowej lewicy.\nAnna Bikont, Helena Łuczywo, „Jacek”, Wydawnictwo Agora, Warszawa 2018\nPostawa Kuronia wydaje się zatem czymś absolutnie nieznanym dzisiejszym praktykom politycznym – umieć przyznawać się do błędów, przepraszać, zawstydzać się, publicznie płakać i prowadzić otwarty dialog z samym sobą. Nade wszystko: zawsze widzieć w bliźnim partnera, któremu podaje się dłoń, a w społeczeństwie – powiernika własnych rozterek. Nie figurki w grze o wynik wyborczy i utrzymanie wpływu na wciąż jednakie status quo. To otwartość emocjonalna – wbrew psychologicznym tendencjom typowym dla mężczyzn z jego pokolenia – uczyniła z Kuronia skutecznego lewicowego aktywistę, za to marnego teoretyka.\nByć może – kiedy nowoczesne ruchy protestu, jak francuskie żółte kamizelki, wzywają do budowania nowej politycznej wrażliwości, a inteligencja bardziej niż kolejnych ekstrawaganckich teorii potrzebuje przejrzystego planu działania – z postawy Jacka dałoby się uczynić rodzaj wskazówki na przyszłość. Propozycję nowej polityki – w miejsce żerującego na negatywnych emocjach populizmu, reaktywność emocjonalna rozumiana jako szczerość pozbawiona wizerunkowego PR-u, totemu eksperckości i języka wykluczającego słabszych ekonomicznie, symbolicznie i społecznie. Polityki, która nie wychodzi do tłumu, żeby go pouczać, rugać i mówić o pryncypiach – a przynajmniej nie robi tego, jak Kuroń-moralista i Kuroń-pedagog, z pozycji klasowej wyższości – ale żeby z nim szczerze współodczuwać. Nawet jeśli miałoby to oznaczać utratę resztek przemocowego autorytetu.\nAnna BikontbiografiaHelena ŁuczywoJacekJacek Kurońksiążkapolitykapolityka społecznaPolskaWydawnictwo Agora\nJacek 3 marca 2020 - 20:44 - Odpowiedz\nProblem polegał na tym, że on przepraszał nie za to za co powinien.


Impregnaty i środki CT SERVICE | Daglezja\nImpregnaty i środki CT SERVICE\nStrona główna » Produkty » Środki do impregnacji » Impregnaty i środki CT SERVICE\nCTS-KH-1 - to bezrozpuszczalnikowy impregnat hydrofobizujący na bazie siloksanów. Do zabezpieczania przed działaniem wody mineralnych, porowatych podłoży budowlanych – betonu, kostki brukowej, płyt cementowych elewacyjnych i posadzkowych. CTS-HK -1 obniża nasiąkliwość podłoża, zabezpiecza przed wodą opadową i wnikaniem w strukturę materiału szkodliwych, rozpuszczonych w wodzie związków chemicznych.\nObniża nasiąkliwość podłoża – zabezpiecza przed wodą opadową i wnikaniem w strukturę materiału, szkodliwych, rozpuszczonych w wodzie związków chemicznych. Zwiększa odporność zaimpregnowanej powierzchni na zabrudzenia, wykwity i rozwój skażeń biologicznych. Odporny na alkalia, trwały – odporny na działanie promieni UV, bezrozpuszczalnikowy. Nie powoduje pogorszenia właściwości zabezpieczanego materiału pod względem dyfuzji gazów i pary wodnej; pory pozostają otwarte. Może być stosowany wewnątrz i na zewnątrz budynków, na starych i nowych powierzchniach.1 wykonany jest na bazie siloksanów w celu zabezpieczenia przed działaniem wody, mineralnych, porowatych posadzek wykonanych z piaskowca.\nOpakowania : 5l, 1l\nZmywacz D-12 to wodny, bezbarwny preparat na bazie wyselekcjonowanych dodatków organicznych i nieorganicznych. Usuwa wieloletnie złogi mydła i tłuszczu, glony, pleśnie oraz zabrudzenia mineralne i organiczne pochodzenia tłuszczowego. Przeznaczony do czyszczenia powierzchni z granitu, marmuru, trawertytu, piaskowca, lastryka, betonu przemysłowego, płytek ceramicznych podłogowych i ściennych.\nOpakowania: 5L , 1L\nOpakowania: 500ml , 1L\nWitaj, Aktualnie znajduję się w serwisie internetowym "kostkadaglezja.pl", gdzie znalazłem interesujący artykuł, o którym chciałbym Cię poinformować. Artykuł ten dostępny jest pod adresem: http://www.kostkadaglezja.pl/kategorie/impregnaty_i_srodki_ct_service Serdecznie polecam.\nprojektowanie ogrodów ogrodów Zawiercie zielony ogród systemy nawadniania daglezja ogrodu kostka centrum ogród ogrodnicze zaprojektowani urządzanie brukowa kamień


Nie dadzą ruszyć krzyża. Związkowcy chcą walczyć do końca - Money.pl\nStrona głównaPrawoWiadomościNie dadzą ruszyć krzyża. Związkowcy chcą walczyć do końca\nNie dadzą ruszyć krzyża. Związkowcy chcą walczyć do końca\nPrezydium Komisji Krajowej Solidarność wzywa wszystkie ugrupowania do obrony krzyża w polskim życiu publicznym.\nPrezydium Komisji Krajowej _ Solidarność _ wzywa wszystkie ugrupowania _ do obrony wartości, którymi kierował się błogosławiony ks. Jerzy Popiełuszko, do obrony Krzyża w polskim życiu publicznym _. Stanowisko w tej sprawie związkowcy przyjęli wczoraj wieczorem.\nW komunikacie, władze Solidarności _ oddają hołd błogosławionemu księdzu Jerzemu Popiełuszce w 27. rocznicę śmierci legendarnego kapłana _.\nW przyjętym wczoraj wieczorem stanowisku członkowie prezydium Komisji Krajowej podkreślają, że _ nie mogą pozostać obojętni wobec brutalnego zamachu na wartości, które całe życie wyznawał i za które zginął błogosławiony ksiądz Jerzy _.\n_ NSZZ Solidarność nigdy nie zaakceptuje ataku na Krzyż, zarówno w Sejmie, jak i w polskim życiu publicznym. Krzyż to symbol polskości, ale również przynależności naszego kraju do świata chrześcijaństwa i kręgu kultury europejskiej. To znak, w obronie którego wielu Polaków poświęciło wolność, a często i życie _ - głosi dokument.\nZwiązkowcy podkreślili w swoim stanowisku, że _ Pod Krzyżem schronienie znajdowała demokratyczna opozycja lat 80. Dziś wszyscy - również wrogowie Krzyża - korzystają z wywalczonych wówczas praw i wolności _.\nO pozycji Kościoła w Polsce czytaj w Money.pl\n[ ( http://static1.money.pl/i/h/244/t162548.jpg ) ] (http://www.money.pl/gospodarka/raporty/artykul/policzylismy;ile;zarabia;kosciol;z;budzetu;1;6;miliarda;taca;1;2;miliarda;,6,0,936710.html) Policzyliśmy, ile zarabia Kościół. Z budżetu 1,6 miliarda, taca 1,2 miliarda... Do tego dochodzą ogromne ulgi podatkowe. Zobacz jakie.\n[ ( http://static1.money.pl/i/h/112/t124016.jpg ) ] (http://www.money.pl/archiwum/felieton/artykul/podatek;koscielny;jest;dobry;666;powodow,47,0,939055.html) Podatek kościelny jest dobry. 666 powodów Czy z PIT-em będzie ulga w _ co łaska _? - zastanawia się Maciej Miskiewicz.\nTagi: kościół w polsce, kościół, wiadomości, wiadmomości, kraj, gospodarka, prawo, wiadmości\n1 procent PIT na Kościół? "To byłaby grabież"


pensjonatu - Nexto.pl - ebooki, audiobooki, eprasa i książki papierowe\nTajemnica pensjonatu nad jeziorem – ebook\nMalowniczy dworek nad jeziorem Jagodne kryje w sobie wiele tajemnic. „Pensjonat pod Gruszą” jak się okazuje jest nie tylko oazą ciszy i spokoju, ale również miejscem, gdzie wśród piękna otaczającej przyrody można odkryć sekrety mieszkańców tej, wydawałoby się, niemal idyllicznej okolicy. Pobyt w dworku już na zawsze odmieni życie kilku osób… Daj się ponieść tej niezwykłej opowieści! Poznaj piękno mazurskich...\nCena: 22,53 zł 24,23 zł\nZuzia nad morzem (audiobook) – audiobook\nSądzicie, że dobre wróżki nie istnieją? Poznajcie serię książek o przygodach Zuzi! Z pewnością zmienicie zdanie! Nadeszły wymarzone wakacje i wyjazd nad morze, którego Zuzia od dawna nie mogła się doczekać, skrupulatnie odliczając dni do „wsierpnia”. Lecz cóż to? Radosną zabawę i beztroski humor mieszkańców pensjonatu „Mewa” z uporem psuje niejaki Bronisław Gburek, ponury jak listopadowa noc staruszek....\nData dostępności: 09.07.2020\nDwie kobiety – ebook\nMogłyby się nigdy nie spotkać. Jednak przewrotny los splata ich drogi, poddając je niełatwej próbie. Ewa, mieszkanka Katowic, porzuca męża i pracę na uniwersytecie i wyjeżdża do Glinki, niewielkiej wsi na Dolnym Śląsku, gdzie zatrudnia się jako pomoc w pensjonacie. Prowadzi go owdowiała przed paroma laty Bogna. Ewa jest zamknięta w sobie i niechętnie nawiązuje nowe znajomości. Jedyny wyjątek czyni...\nData dostępności: 28.05.2019\nOjciec Goriot – ebook\n"Ojciec Goriot", jedna z najsłynniejszych książek Balzaca, to przejmująca opowieść o bezgranicznej ojcowskiej miłości i przenikliwe studium ludzkich charakterów. Akcja powieści zaczyna się w drugorzędnym mieszczańskim pensjonacie, w którym mieszkają: ambitny student prawa Eugeniusz Rastignac, demoniczny Vautrin oraz ojciec Goriot. Goriot, po wycofaniu się z interesów, wiedzie skromną egzystencję,...\nReprywatyzacja warszawska – książka\nCzy Hanna Gronkiewicz-Waltz zmuszała podległych sobie urzędników do popełniania przestępstw? Czy prezydent Warszawy wpływała na wydawanie decyzji reprywatyzacyjnych? Dlaczego chciała zlikwidować szkoły w centrum stolicy? Na czym polegała reprywatyzacyjna afera adwokacka? Skąd urzędnik wydający decyzję w sprawie zwrotu słynnej Chmielnej 70 wziął pieniądze na zakup pensjonatu w Zakopanem? Na te, oraz...\nZa stare grzechy – ebook\nPełna humoru i wzruszeń opowieść o miejscu, gdzie mógłbyś być gościem, a najchętniej pozostałbyś na dłużej… Rodzina Stachowiaków od wielu lat zarządza stacją narciarską na Podhalu. Rozległe interesy idą świetnie do chwili rodzinnego nieszczęścia. Rodzina musi stawić czoła nowej rzeczywistości, ponadto każdemu jej członkowi mocno komplikuje się życie osobiste. A wszystko to na tle wymagającego...\nPowieść „ Ojciec Goriot ” jest powszechnie uznawana za najważniejsze dokonanie Balzaka. Jej akcja rozgrywa się w Paryżu w 1819 r. Ukazuje losy trzech bohaterów: zaślepionego miłością do swoich córek starca Goriot, tajemniczego kryminalisty ukrywającego się jako Vautrin i naiwnego studenta prawa, Eugeniusza Rastignaka. W pensjonacie mieszczącym się przy paryskiej ulicy Neuve-Sainte-Genevieve mieszkają...\nZły sen – ebook\nMoje bardzo włoskie wakacje – ebook\nIdealna komedia romantyczna na poprawę humoru. Uroczy pensjonat, układanie sobie życia na nowo oraz przystojny Włoch. Czy to przypadkiem nie brzmi za dobrze, żeby mogło być prawdziwe? Kiedy Gina przyjeżdża nad jezioro Como, setki kilometrów od swojego dawnego życia w Lake District w Anglii, zastanawia się, czy nie porywa się przypadkiem z motyką na słońce. Jednakże praca u Fabio i prowadzenie...\nPrzekonaj mnie, że to ty – ebook\nWalka o szczęście trwa do końca. Nigdy nie wiesz jaki będzie jej finał. Urszula nie potrafi pozbierać się po śmierci męża, więc Edyta, świeżo upieczona maturzystka, postanawia pomóc matce w prowadzeniu pensjonatu nad morzem. A jednocześnie próbuje dać sobie czas na podjęcie decyzji, co zrobić z własnym życiem. Obie muszą stawić czoło niewiadomemu, mimo trudnej przeszłości, niełatwych wzajemnych relacji...\nData dostępności: 19.08.2016


- Oznaczenia semaforów kształtowych\n- Sygnały na semaforach kształtowych\n1) Ogólne informacje o semaforach kształtowych:\nSemafor kształtowy składa się ze słupa, na którym są umieszczone ruchome ramiona koloru białego z czerwoną obwódką oraz latarnie i przesłony z kolorowymi szkłami. W uzasadnionych przypadkach, w celu zapewnienia lepszej widzialności, kolory ramienia i obwódki mogą być odwrócone.\nNa maszcie semafora umieszcza się widoczną z przodu listwę z biało - czerwonymi pasami tak, by pas środkowy był czerwony. Przez nastawienie jednego lub dwóch ramion semafora w odpowiednie położenie lub też przez ukazanie się odpowiedniego światła na semaforze wydaje się nakaz zabraniający lub zezwalający na jazdę pociągu.\n2) Oznaczenia semaforów kształtowych:\n1. Semafory na posterunkach ruchu należy oznaczać kolejnymi dużymi literami alfabetu (bez konieczności oznaczania prędkości) zgodnie z kierunkiem kilometrowania linii od strony lewej do prawej patrząc w kierunku sygnalizacji.\n2. Dla semaforów wyjazdowych, drogowskazowych i wyjątkowo wjazdowych oznaczenie literowe może być uzupełnione numerem toru przy którym stoi dany semafor (np. H1, H3, H5).\nUWAGA!!! W praktyce dotychczasowej przy opisie sygnalizatorów jest oznaczana prędkość. Sygnalizator podający sygnał zezwalający na jazdę bez ograniczenia prędkości posiada oznaczenie literowe bez żadnego znacznika, sygnalizator podający sygnał zezwalający na jazdę bez ograniczenia prędkości oraz z ograniczeniem prędkości posiada oznaczenie literowe ze znacznikiem „1/2” (np. H1/2), sygnalizator podający sygnał zezwalający na jazdę tylko z ograniczeniem prędkości posiada znacznik „2”, np. H2.\n3) Sygnały na semaforach kształtowych:\nSr1 - "Stój"\nZakaz dalszej jazdy.\nSr2 - "Wolna droga"\nJazda z największą dozwoloną prędkością określoną dla danej linii w służbowym rozkładzie jazdy.\nKliknij tutaj i zobacz film - zmiana sygnału Sr1 na Sr2\nSr3 - "Wolna droga ze zmniejszoną prędkością"\nJazda z prędkością nie przekraczająca 40km/h od semafora do końca okręgu zwrotnicowego, który osłania ten semafor.\nSz - "Sygnał zastępczy"\nJest wyświetlany, w sytuacji gdy nie ma możliwości ustawienia na semaforze poprawnego sygnału na przykład w przypadku awarii urządzeń nastawczych lub gdy przejazd odbywa się po torze przeciwnym do zasadniczego.


wernisaż: 20 kwietnia, godz. 18:00\nWystawa czynna od 20 do 30 kwietnia 2016r\nWystawa plakatów Stasysa Eidrigevičiusa zatytułowana „Echo Paryża" zostanie zaprezentowana w Centrum Sztuki Mościce w Tarnowie-Mościcach. Na ekspozycji znajdą się wybrane plakaty do wystaw, spektakli, filmów i festiwali, które powstały w latach 1985-2000. Wśród nich plakaty do filmu Janusza Kijowskiego „Maskarada", za który artysta otrzymał Gold Hugo Award w Chicago (1987), i do filmu „Przesłuchanie" Ryszarda Bugajskiego (trzecie miejsce „The Hollywood Reporter", USA 1990), jak również do festiwali, m.in. Warszawskiego Festiwalu Filmowego. Wiele spośród nich zostało nagrodzonych na międzynarodowych konkursach w kraju i za granicą. Poza wspomnianymi nagrodami plakaty Eidrigevičiusa zdobyły uznanie w konkursie Francuski Plakat Kulturalny oraz na Międzynarodowym Triennale Plakatu w Toyama (Japonia). Ten reprezentatywny zestaw plakatów prezentowany był w Paryżu w Polskim Instytucie, a następnie w wielu francuskich miastach. Po tej wędrówce zawita do Tarnowa i uświetni program tegorocznego festiwalu.\nStasys Eidrigevičius: Człowiek renesansu\nUrodził się w 1949 roku na Litwie. Artysta, projektant, fotograf, ilustrator, dramatopisarz. W 1980 roku odnalazł swój dom w Warszawie. Bez wątpienia w dziedzinie sztuki można tytułować go mianem człowieka renesansu. Prace Stasysa Eidrigevičiusa znajdują się w zbiorach Muzeów Narodowych we Wrocławiu, w Poznaniu, Szczecinie i Warszawie, także w Muzeum Plakatu w Wilanowie, National Library w Waszyngtonie, Museum of Modern Art w Nowym Jorku, British Museum w Londynie, Creation Gallery w Tokio oraz w wielu zbiorach prywatnych w różnych miejscach świata.\nTwórczość Eidrigevičiusa jest wyjątkowo spójna, mimo iż artysta posługuje się różnymi technikami. Jego sztuka wywodzi się z symbolizmu i surrealizmu. Artysta tworzy swój unikalny świat, który wykreowany jest z jego niebywałej wyobraźni. Mnogość dziecięcych postaci o wielkich oczach, osamotnionych i zlęknionych, a oprócz nich ptaki, domowe zwierzęta, ożywione przedmioty, maski. Te obrazy nasycone są metaforami i pełne wciąż powracających motywów, ale ponad wszystko panuje w nich nastrój głębokiej refleksji.\nEidrigevičius buduje swoją plastyczną przestrzeń z obrazów poetyckich, które nasuwać mogą skojarzenia z podświadomością, jej mroczną, skrywaną stroną, która przedziera się do realnego świata z magazynów pamięci. Podwaliną tych kreacji jest jednak wnikliwa obserwacja i wyczucie, które pozwalają w mistrzowski sposób tworzyć nowy, unikatowy byt. Ta przestrzeń wypełniona jest bohaterami, którzy przybierają postacie kukiełek o dużych oczach i kartoflanych nosach, przydrożnych strachów, ptaków z drewnianymi skrzydłami czy fruwających ludzi. Artysta buduje dla nich poetyckie sytuacje, spiętrzone w baśniowej logice, chociaż jego sztuka odnosi się do ludzkiego doświadczenia, emocji i moralności. Obserwuję uważnie ludzi wokół mnie. Przyglądam się ich twarzom, postaciom, ruchom. Z tych okruchów rzeczywistości nieustannie tworzę własny teatr gestów i sylwetek - wyjaśniał artysta w jednym z wywiadów.\nStasys zaczynał od exlibrisów, małych form graficznych (akwaforta, akwatinta) i malarskich (gwasz, pastel). Później, już w czasie pobytu w Polsce, pojawiły się ilustracje do książek, szczególnie dla dzieci, które przyniosły mu międzynarodowe uznanie. Pierwsze ilustracje zaczął wykonywać jeszcze na Litwie. Artysta wniósł w świat literatury dla dzieci swoją własną, melancholijną wyobraźnię i metafory. Tworzy też plakaty, przede wszystkim techniką pastelu, za które był wielokrotnie nagradzany. Język jego plakatów wywodzi się z rysunku, jest oszczędny, ale mocny. Wywodzi się z ducha malarsko-metaforycznego, silnie naznaczonego indywidualizmem artysty. Eidrigevičius posługuje się głównie rysunkiem, a jego warsztat jest zadziwiająco prosty: węgiel, kredki, pastele, czasami gwasz.\nNa początku lat 90. Stasys Eidrigevičius zadebiutował na scenie teatru utworem Biały jeleń, który sam wyreżyserował, zagrał w nim, wykonał scenografię, kostiumy i maski. Natomiast pod koniec lat 90. zainteresował się także fotografią jako medium wypowiedzi twórczej. Najpierw pojawiała się ona jako jeden z elementów w kilku jego instalacjach, zaś w 2000 roku artysta wykonał autonomiczne zdjęcia-obrazy. Szkicownik i aparat fotograficzny od 30 lat jest zawsze ze mną. Kiedyś fotografowałem rodziców, siostry, spotkanych ludzi. Teraz nakładam maskę modelowi i uwieczniam go w sytuacjach skrótowego myślenia za pomocą prostych rekwizytów, jak deska, koło, rama, krzesło itd. Jest to człowiek, który wyszedł ze szkicownika i staje się realnym świadkiem mojej reakcji na rzeczywistość - wspominał artysta w jednym z wywiadów.\nIndywidualnym jego wystawom towarzyszą często performance'y wykonywane podczas wernisażu. Pokrywa wówczas ściany niewielkimi rysunkami, które następnie zmywa, podkreślając akcyjną i ulotną naturę sztuki.\nArtysta zdobył wiele nagród na międzynarodowych wystawach i konkursach, m.in. na Międzynarodowym Biennale Exlibrisu Współczesnego w Malborku (1973, 1975), na Interexlibris we Frederikshavn (1979-82), Międzynarodowej Wystawie Ilustracji dla Dzieci w Bratysławie (1979, 1981), 9. Konkursie „Premio Europeo" (1982), 9. Międzynarodowym Biennale Plakatu w Warszawie (1984). W 1981 roku ilustrowana przez niego książka Król Kruków otrzymała nagrodę Polskiego Towarzystwa Wydawców Książek jako najpiękniejsza książka roku. Za ilustracje dla dzieci otrzymał w 1984 roku Nagrodę Prezesa Rady Ministrów, a w 1986 Grand Prix na Międzynarodowym Konkursie na Ilustrację Książkową dla Dzieci w Barcelonie. W 1988 roku przyznano mu nagrodę Amerykańskiej Krytyki Filmowej za plakat do filmu Janusza Kijowskiego „Maskarada", a w Warszawie otrzymał Nagrodę im. Cypriana K. Norwida. W 1994 roku tygodnik „Polityka" przyznał artyście „Paszport" za całokształt twórczości. W 1999 roku Eidrigevičius dostał Złoty Medal na Polskim Biennale Plakatu w Katowicach. W 2000 roku został uhonorowany litewskim Orderem Giedymina, zaś w 2001 litewską narodową nagrodą w dziedzinie sztuki.\nŹródło: Ewa Gorządek, Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski w Warszawie, maj 2006; aktualizacja: listopad 2009.


Maj | 2014 | Oświetlenie Kanlux\n30 maja 2014 OKadmin\tDodaj komentarz\nCzasami im więcej, tym lepiej – z tego założenia z pewnością wychodzą projektanci oświetlenia. Coraz częściej w katalogach pojawiają się bowiem bardzo praktyczne lampy sufitowe, które składają się z trzech punktowców, dzięki czemu łatwo można dopasować kierunek oświetlenia do naszych potrzeb.\ndobre oświetleniejasne światłoodpowiednie światło\nPrawdziwa lampa na biurko\n28 maja 2014 OKadmin\tDodaj komentarz\nW przypadku pracy przy biurku, odpowiednie oświetlenie jest wręcz koniecznością. Nie można sobie bowiem pozwolić, aby światło było zbyt słabe i żeby nie można go było odpowiednio wyregulować.\nbiurowa lampkalampa biurkowalampka na biurko\nOświetlenie jak kryształ\n26 maja 2014 OKadmin\tDodaj komentarz\nOsoby, które posiadają bardzo wygórowane wymagania estetyczne i chcą zadbać o elegancję swojego wnętrza, powinny zainteresować się odpowiednim rodzajem oświetlenia, ponieważ to właśnie w ten sposób dopełni się w sposób ostateczny perfekcyjnie zaprojektowane wnętrze.\nkryształowe cudalampy szklaneodbicie światła\nLampy pod sufitem\n23 maja 2014 OKadmin\tDodaj komentarz\nLampy sufitowe są modne właściwie od zawsze i nic nie zapowiada, aby miało się to zmienić, dlatego warto o tym pamiętać w przypadku zmiany oświetlenia.\ngustowna oprawalampa sufitowastylowa lampa\nDopasowanie lamp do zdrowia i wnętrza\n19 maja 2014 OKadmin\tDodaj komentarz\nWszyscy wolimy, aby to świat dopasowywał się do nas, a nie my do niego. Tak właśnie może się stać, jeśli wymienimy nasze zwykłe lampy na lampy obrotowe, które są niezwykle popularne i polecane przez największe sławy dekoracji wnętrz.\nkat nachyleniaobrotowe lampyregulowane klosze\nSzkło, a producenci lamp\n16 maja 2014 OKadmin\tDodaj komentarz\nSzkło praktycznie od samego początku było jednym z ulubionych materiałów, które wykorzystywali producenci lamp i także współcześnie nie straciło ono na popularności.\nklosze szklaneozdobne lampyszklane oprawy\n14 maja 2014 OKadmin\tDodaj komentarz\nTo, w jaki sposób dobierzemy oświetlenie do pomieszczeń, w których najczęściej przebywamy, nie jest bez znaczenia. Z jednej strony liczy się oczywiście wygoda i funkcjonalność, ale z drugiej sama lampa nie może zajmować zbyt wiele miejsca z powodów praktycznych i estetycznych.\nelegancka oprawaelegnackie światłolampa\nLampy naścienne, Lampy sufitowe, oświetlenie boczne, Oświetlenie wewnętrzne\nLampeczki i lampki\n12 maja 2014 OKadmin\tDodaj komentarz\nKobiety kochają drobiazgi, a wśród nich również ozdobne, fikuśne, malutkie lampki – czy to nocne, czy biurkowe, czy coraz częściej typowo ozdobne i dające delikatną poświatę.\nlampki dekoracyjneoświetlenie dodatkowe\n9 maja 2014 OKadmin\tDodaj komentarz\nOświetlenie małego pokoju warto zaplanować już na samym początku, ponieważ światło które zastosujemy, może udoskonalić kształt pomieszczeń i wprowadzić do nich korzystny nastrój.\noryginalny sposób oświetleniapraktyczne oświetlenie


Regionalne Centrum Wolontariatu „Centerko” serdecznie zaprasza na półroczne zebranie dla koordynatorów wolontariatu. Ostatnie w tym roku, przedświąteczne spotkanie będzie okazją do rozmowy, wymiany kontaktów i nawiązania współpracy między organizacjami.\nSpotkajmy się by podsumować rok, podzielić się doświadczeniem i pomysłami na dalsze działania. Nie jest przewidziany konkretny temat, głównym celem spotkania będzie networking, lecz może w trakcie pojawią się ważne dla Was kwestie do przedyskutowania w kontekście organizacji pracy wolontariuszy. Wspierajmy się wzajemnie 🙂\nTermin: 17. grudnia 2020, godz. 17.00


Belgia - Jak szukać pracy za granicą? - Jak szukać pracy za granicą - kraje europejskie - Student NEWS\nBelgia - jak szukać pracy?\nLiczba ludności (mln): 11,2\nBelgia jest krajem zamożnym i wielojęzycznym, co zawdzięcza między innymi licznym instytucjom unijnym i międzynarodowym, które mają tu swoje siedziby. Na północy kraju, w niderlandzkojęzycznym Regionie Flamandzkim, znajdują się liczne nadmorskie kurorty, historyczne miasta Brugia i Gandawa, a także ruchliwe miasto portowe Antwerpia. Na południu kraju leży francuskojęzyczna Walonia, znana z gęstych lasów, niedostępnych wrzosowisk i życia toczącego się spokojnym rytmem. Bruksela jest tyglem dwóch kultur, zamieszkanym przez liczną społeczność międzynarodową.\nZapotrzebowanie na pracowników w Belgii różni się w zależności od regionu. Najwięcej ofert pracy można znaleźć w Walonii i Brukseli. Wynika to po części z niedopasowania profilu osób poszukujących pracy do wymagań pracodawców. Najwięcej miejsc pracy dostępnych jest w sektorze usługowym i publicznym. Istnieje również stałe zapotrzebowanie na wykwalifikowanych pracowników ochrony zdrowia, informatyków, nauczycieli szkół podstawowych, osoby sprzątające w domach, personel sprzedaży i pracowników biurowych.\nZnalezienie pracy w Belgii ułatwia znajomość języka niderlandzkiego lub francuskiego, które są najpowszechniej używanymi językami w tym kraju. Język niemiecki można usłyszeć wyłącznie na niewielkim obszarze. Stołeczna Bruksela jest miastem dwujęzycznym: praca na większości stanowisk wymaga znajomości zarówno języka niderlandzkiego, jak i francuskiego. W Belgii, zwłaszcza w Brukseli, pracę znajduje również wiele osób posługujących się językiem angielskim. Informacje o możliwościach zatrudnienia dla osób anglojęzycznych można znaleźć na stronie internetowej http://jobsinbrussels.com.\nW Belgii funkcjonują cztery służby zatrudnienia obsługujące różne regiony i społeczności językowe.\nActiris w Brukseli (dla osób dwujęzycznych ze znajomością niderlandzkiego i francuskiego): http://www.actiris.be\nLe Forem w Walonii (region południowy i francuskojęzyczny): http://www.leforem.be\nVDAB we Flandrii (region północny i niderlandzkojęzyczny): http://www.vdab.be\nADG w niemieckojęzycznych, wschodnich częściach Belgii: http://www.adg.be\nCzęść portalu EURES zatytułowana Linki zawiera łącza do stron internetowych i prasy oferujących ogłoszenia o pracy. Warto również odwiedzić stronę internetową poświęconą mobilności międzynarodowej i Belgii: http://www.bijob.be.\nWiększość pracodawców wybiera kandydatów na podstawie CV i listu motywacyjnego. Ubiegając się o pracę drogą elektroniczną, należy używać profesjonalnego adresu poczty elektronicznej. Należy jasno określić, czego dotyczy wiadomość, warto też zadbać o przejrzysty układ graficzny zarówno listu motywacyjnego, jak i CV. Podczas pisania listu motywacyjnego należy stosować się do norm przyjętych w Belgii (BIN-normen, o ile są znane).\nNie, nie jest to zalecane.\nNie, zwykle zgłoszenia przesyła się drogą elektroniczną.\nPreferuje się format krajowy, chociaż coraz częściej spotyka się CV sporządzone według wzoru Europass.\nNie, na tym etapie załączanie dyplomów nie jest wymagane. Przedstawienie dyplomów może jednak okazać się konieczne przy podpisaniu umowy, warto zatem wcześniej je przetłumaczyć.\nW Belgii nie korzysta się z referencji i listów polecających. Czasem pracodawca może o nie poprosić, jednak zdarza się to rzadko. W przypadku niektórych stanowisk pracodawca może wymagać okazania zaświadczenia o niekaralności.\n6 tygodni, ale w niektórych przypadkach (np. zgłoszenia się niewielkiej liczby kandydatów) może być to dużo krótszy okres.\nKandydat powinien dobrać strój odpowiednio do stanowiska, o które się ubiega. Strój nie powinien być ani zbyt elegancki, ani nie dość elegancki z perspektywy posady. Biżuteria i perfumy powinny pasować do stroju. Warto pamiętać, że wygląd odzwierciedla osobowość.\nZ reguły pierwszą rozmowę przeprowadza psycholog. Następnie ma miejsce rozmowa z kierownikiem działu, a nawet przyszłym współpracownikiem. Ostatnią rozmowę, która dotyczy ustalenia wynagrodzenia itp., przeprowadza przedstawiciel działu kadr. Należy przyjąć, że rozmowa kwalifikacyjna potrwa około 45 minut, a inne sprawdziany - pół dnia.\nTak, w Belgii uścisk dłoni jest powszechną formą przywitania.\nRozmowa kwalifikacyjna zazwyczaj rozpoczyna się od przedstawienia się osób ją przeprowadzających. Następnie kandydat jest proszony o przedstawienie się. Osoba prowadząca rozmowę w pierwszej kolejności zadaje ogólne pytania, a następnie przechodzi do bardziej szczegółowych. Na koniec kandydat może zadać dodatkowe pytania. Rozmowa kończy się praktycznymi ustaleniami dotyczącymi terminu zapadnięcia decyzji i poinformowania kandydata o wyniku rekrutacji.\nRozmowa ma zazwyczaj oficjalny charakter i jest utrzymana w atmosferze profesjonalizmu. Kandydat powinien zachowywać się w również sposób profesjonalny przed rozmową i po jej zakończeniu. Należy mówić wyłącznie o kwestiach będących przedmiotem zainteresowania pracodawcy. Warto zwrócić szczególną uwagę na moment przedstawiania się osób prowadzących rozmowę. Zwracanie się do tych osób po imieniu jest dopuszczalne wyłącznie w przypadku, gdy one same stosują tę formę. Atmosfera rozmowy nie zawsze odzwierciedla ogólną atmosferę panującą w przedsiębiorstwie.\nOsoba ubiegająca się o pracę nie ma obowiązku udzielania odpowiedzi na pytania dotyczące wyznania, orientacji seksualnej, planów rodzinnych itp. Unikanie wypowiedzi na drażliwe tematy może być odebrane jako wyraz asertywności i potraktowane jako zaleta. Jeżeli kandydat odczuwa, że stał się przedmiotem dyskryminacji, ma prawo złożyć oficjalną skargę.\nNegocjowanie wynagrodzenia odbywa się zazwyczaj w ostatniej fazie procedury rekrutacyjnej, kiedy kandydat może zadać ewentualne pytania. Wynagrodzenie na ogół wyraża się w postaci miesięcznej lub godzinowej stawki brutto, w zależności od rodzaju umowy. Kandydat może śmiało poprosić o dokładny opis zawartości pakietu wynagrodzenia. W ramach wynagrodzenia rocznego wynegocjować można dodatkową 13. lub nawet 14. pensję. Nie stanowią one składnika wynagrodzenia opisanego w ogłoszeniu o pracy. Negocjowanie wynagrodzenia jest możliwe wyłącznie w sektorze prywatnym.\nDo głównych dodatkowych świadczeń należą: talony na posiłki, ubezpieczenie szpitalne, samochód służbowy, telefon komórkowy, komputer oraz zwrot kosztów transportu dla osób dojeżdżających do pracy. W negocjacjach udział biorą kandydat oraz przedstawiciel działu kadr.\nZ prawnego punktu widzenia nie ma możliwości zorganizowania 1 dnia próbnej pracy, chyba że zaaranżuje go biuro pośrednictwa pracy (co oznacza, że osoba ubiegająca się o pracę otrzyma za ten dzień wynagrodzenie). Możliwe, że kandydat zostanie poddany praktycznym sprawdzianom w miejscu pracy, jednak nie trwają one dłużej niż czas potrzebny na zweryfikowanie jego umiejętności.\n7-14 dni w przypadku pracowników fizycznych i 1-12 miesięcy w przypadku pracowników umysłowych.\nNa ogół pracodawca nie pokrywa kosztów podróży na miejsce rozmowy kwalifikacyjnej.\nTo zależy od stanowiska i pracodawcy.\nJeżeli pracodawca obiecał kandydatowi, że poinformuje go o wyniku rozmowy w ciągu 1 tygodnia, nie należy do niego telefonować przed upływem tego terminu. W przypadku braku odpowiedzi w ciągu 2 tygodni można zadzwonić i zapytać o wynik.


Wspólnie ze Szkołą Mistrzostwa Sportowego\nUniwersytet Mikołaja Kopernika podpisał umowę o współpracy z Zespołem Szkół Ogólnokształcących i Technicznych nr 13 w Toruniu – Szkołą Mistrzostwa Sportowego.\nPodpisanie umowy, którą sygnowali prorektor UMK ds. studenckich i polityki kadrowej prof. dr hab. Andrzej Sokala oraz dyrektor SMS Jacek Królikiewicz, odbyło się 13 marca w Uniwersyteckim Centrum Sportowym. Wydarzenie towarzyszyło spotkaniu władz Uniwersytetu i dyrekcji UCS ze studentami-sportowcami, opiekunami naukowo-dydaktycznymi, prodziekanami wydziałów i przedstawicielami administracji centralnej, biorących udział w programie kariery dwutorowej student-sportowiec.\nTen nowatorski uniwersytecki program będzie stanowił oś łączącą UMK ze Szkołą Mistrzostwa Sportowego. Podpisany dokument ma charakter ramowy i zakłada współpracę o długofalowym charakterze. W umowie szczególnie podkreślono realizację celów statutowych UMK i SMS, strategii rozwoju aktywności fizycznej Uniwersytetu oraz założeń metodyczno-programowych Szkoły Mistrzostwa Sportowego.\nPrzedmiotem umowy jest ustalenie reguł współpracy Uniwersytetu i Szkoły Mistrzostwa Sportowego w zakresie wspierania sportowo utalentowanej młodzieży. Sygnatariusze porozumienia będą podejmowali działania na rzecz zrównoważonego rozwoju młodzieży w sposób umożliwiający elastyczne łączenie treningu sportowego na wysokim poziomie i edukacji na poziomie średniej szkoły oraz późniejszych studiów uniwersyteckich. Przewidziano wspólne projekty dydaktyczne skierowane do uczniów.


Doskonały 3-gwiazdkowy Best Western Czech Inn oferuje zakwaterowanie w pokojach dla niepalących, zapewniając przy tym dogodną lokalizację. Od West Pool hotel dzieli jedynie 15 minutowy spacer. Od roku 2006 jest znanym hotelem, przyjmującym gości w samym sercu West.\nBest Western Czech Inn powstał w odległości 10-minutowego spaceru od centrum West. 116 km od Dallas.\nBest Western Czech Inn udostępnia pokoje hotelowe wyposażone w klimatyzację, telewizor LCD, lodówkę, kuchenkę mikrofalową i biurko do pracy. Wszystkie łazienki mają wannę, prysznic i suszarkę do włosów.\nGoście Best Western Czech Inn mogą delektować się gorącym śniadaniem. W ofercie ogrodowego baru są gorące napoje oraz owoce i pieczywo. Można wybrać się do pobliższych Bush's Chicken i The Czech Stop na drinka lub na kolację. Są usytuowane 250 metrów od obiektu.\n/ 114 Melodie Drive, West, Stany Zjednoczone Ameryki / Kontakty\nCountry & By Radisson, West, Fl 3-gwiazdkowe Jacksonville Maharaja Villas 4-gwiazdkowe Bali Quality Airport East 2-gwiazdkowe El Paso Lilik Jogyakarta Green 3-gwiazdkowe Nha Trang Astor Retalhuleu Bacara & Spa 5-gwiazdkowe Goleta Ayana And Spa Bali 5-gwiazdkowe Jimbaran Onje 4-gwiazdkowe Ubud Nusa Dua Beach & Spa 5-gwiazdkowe Nusa Dua (Bali) Memories Splash 4-gwiazdkowe Punta Cana Asia 4-gwiazdkowe Pattaya See You Soon Chiangmai 3-gwiazdkowe Chiang Mai Aspen 2-gwiazdkowe Anchorage Country And By Carlson, East, Wi 3-gwiazdkowe Green Bay Pullman City Centre & Residences 5-gwiazdkowe Kuala Lumpur Century 3-gwiazdkowe Miami Beach Waterstone & Marina, Curio Collection 4-gwiazdkowe Boca Raton


WILLA CALVADOS - Zakopane - Infoturystyka\nCALVADOS to nowoczesna willa, położona w zacisznym miejscu Zakopanego, tylko 150m od Krupówek. Do dyspozycji Gości mamy 34 miejsca noclegowe w przestronnych 2 i 3 osobowych pokojach z łazienkami oraz 4-osobowych apartamentach rodzinnych z sypialnią i pokojem dziennym. Na terenie obiektu znajduje się jadalnia z wyposażoną kuchnią oraz duży parking. Internet bezprzewodowy w całym budynku.Pokoje z tv oraz lodówkami. Z okien tarasów willi roztacza się przepiękna panorama Tatr z Giewontem na czele. Doskonałe położenie stwarza dogodne warunki do wypoczynku, rozrywki, wycieczek górskich, turystyki rowerowej oraz narciarskiej. Odległości: od Krupówek 3 min pieszo od Gubałówki 5 min pieszo od skoczni Wielka\nto nowoczesna willa,\npołożona w zacisznym miejscu Zakopanego,\ntylko 150m od Krupówek.\nDo dyspozycji Gości mamy 34 miejsca noclegowe w przestronnych 2 i 3 osobowych pokojach z łazienkami oraz 4-osobowych apartamentach rodzinnych z sypialnią i pokojem dziennym.\nNa terenie obiektu znajduje się jadalnia z wyposażoną kuchnią oraz duży parking.\nInternet bezprzewodowy w całym budynku.Pokoje z tv oraz lodówkami.\nZ okien tarasów willi roztacza się przepiękna panorama Tatr z Giewontem na czele.\nDoskonałe położenie stwarza dogodne warunki do wypoczynku, rozrywki, wycieczek górskich, turystyki rowerowej oraz narciarskiej.\nod Krupówek 3 min pieszo\nod Gubałówki 5 min pieszo\nod skoczni Wielka Krokiew 10 min pieszo\nod dworca PKP i PKS 10 min pieszo\nUwaga! Wjazd od ulicy OGRODOWEJ!\nZakopane położone u podnóży Tatr w kotlinie między Gubałówką a masywem Giewontu. Zakopane to najsłynniejsza w Polsce miejscowość wypoczynkowa i turystyczna. Zakopane to idealne miejsce dla osób, które chcą wypocząć ale również dla tych , którzy lubią aktywnie spędzać wolny czas. Zimą wyciągi a latem wycieczki po przepaścistych szlakach Tatr\n/możliwość wykupienia śniadań/\nOpłata za psa lub kota - 10pln / doba.\nW dniu przyjazdu pobierana jest opłta klimatyczna w wysokości 1,70pln za osobę za dobę\nW celu potwierdzenia rezerwacji prosimy o przesłanie zaliczki,\nw ustalonej wcześniej wysokości,\n23 1140 2004 0000 3402 7612 6646\nNIP 736 17 21 635\n.Z czystym sumieniem polecam.Wszędzie blisko.Pokoje czyste.Widok na Giewont.Jeszcze nie raz tam wrócę.\nSuper miejsce, praktycznie na samych Krupówkach. Wszędzie blisko więc auto może stać w miejscu. Z balkonu piękny widok na góry- zwłaszcza Giewont. Pokoje zadbane, czyste.\nWitam. Byłem latem 2016 roku na 3 doby. Jestem mega zadowolony troszkę brakuje placu zabaw dla dzieci i choćby kawałka zieleni ale pokoje czyste ładne a właścicielka przemiła zawsze chętna do pomocy.Świetna cena. Naprawdę polecam dla rodzin z dziećmi. Ocena 1-5 5 z malutkim minuskiem. Pozdrawiam\n+48 665 889 365\n(18) 20 111 33


Pensjonat Stará škola - Zakwaterowanie Jindřiš | Kemping, zakwaterowanie, opinie\nPensjonat w Jindřiš - wakacje Południowe Czechy\nLubisz krajobraz z błyszczącymi stawami i basenami, niebieskawymi paskami lasów, na przemian z zielonymi pasami łąk, łagodnymi wzgórzami, rozległymi wzgórzami, które wiją wstążki dróg do każdego zakątka świata, chmury falujące dumnie w błękitne niebo i spadające dotknąć ziemi, z której świecą czerwone dachy białych budynków? Witamy w naszym pensjonacie. Gdzie oferujemy zakwaterowanie w starej szkole. Dom pochodzi z r.1879 i stoi osobno w środku ogrodu w małej, spokojnej wiosce Jindřiš w południowych Czechach, 4 km od pięknego, historycznego miasta Jindřichův Hradec. Pensjonat oferuje łącznie łóżka 17 (nawet dodatkowe łóżka 4) - w sumie miejsca na 21.\nPokoje urządzone są w duchu oldschoolowym - muzycznym, przyrodniczym, historii, geografii i botanice.\n-2x 2 Pościel\n-2x 4 Pościel\n-1x 5 apartament\n- całkowite łóżka 17 (nawet dodatkowe łóżka 4) - wszystkie fotele 21.\nPokoje są ogrzewane, każdy pokój ma własny prysznic, toaletę i sygnał Wi-Fi. Zakaz palenia w pokojach lub szkole.\nPokoje znajdują się na 1. piętrze a na wspólnym korytarzu znajduje się mały aneks kuchenny z lodówką, kuchenką mikrofalową, czajnikiem. Na parterze znajduje się duży salon - jadalnia z własną w pełni wyposażoną kuchnią, kran, bilard, telewizor, Wi-fi, wc.\nPokój wspólny w zależności od sytuacji mogą być wynajmowane na różne szkolenia, seminaria, kursy, przyjęcia urodzinowe, wesela, koncerty.\nParking przed pensjonatem bezpłatnie. Możliwość przechowywania rowerów wewnątrz pod zamkiem.\nProstředí jest raczej domowy.\nOdśwież i baw się dobrze możesz w pobliskim (około 30 metrów) pubie, w którym możesz usiąść pod przytulną pergolą. Jedzenie dostarczane jest przez samych gości (patrz kuchnia w pokoju).\njest duży pokój wspólny - jadalnia, kuchnia z wyposażeniem (możliwość samodzielnego gotowania), bar (w którym można zrobić własne piwo), kominek (na zimne wieczory), telewizor, książka, rzutki, bilard, gry planszowe\nMożesz korzystać z ogrodu z miejscami do siedzenia, hamakiem, kominkiem, piaskownicą i placem zabaw dla dzieci, trampoliną i sprzętem do grillowania.\nPensjonat Stará škola, zakwaterowanie Jindříš, Jihočeský kraj\nPokój nauk przyrodniczych\nCennik dla 2019\n- 1 osoba / 1 noc 400.- CZK ze śniadaniem 500.- CZK\n- Dzieci do 3 lat za darmo (bez łóżka)\n- 1 Child na 10 Years / 1 Night - 250.- Kč\n- Dodatkowe łóżko / noc 1 - 150 CZK - 200 CZK (według rodzaju dodatkowego łóżka)\n- Dog 1 / night - 50.- kč (z tym, że pies nie zostanie sam w pokoju, a właściciel zapłaci za wszelkie uszkodzenia i zadba o czystość.)\nOddzielny wynajem pokoju - 3 000 Kč (pokój wspólny z umeblowaną kuchnią, taproomem, ogrodem i zapleczem sanitarnym, odpowiedni na uroczystości i mniejsze wesela)\nAby uzyskać więcej informacji, odwiedź naszą sieć.\nZłóż wiążące zamówienie pocztą elektroniczną lub telefonicznie (e-mailem lub na piśmie), a następnie zapłać 50% CZK od ceny pobytu na konto. Dopłata osobista gotówką w dniu przyjazdu.\nJeśli anulujesz swój pobyt podczas 60 dni przed rozpoczęciem - depozyt zostanie zwrócony w całości.\nW przypadku anulowania dni 59 - 30 opłata za anulowanie wynosi 50% ceny depozytu.\nW przypadku anulowania 29 i mniejszej liczby dni, opłata za anulowanie to cały depozyt.\nJeśli znajdziesz zwrot kosztów za odwołany pobyt, nie zapłacisz żadnych opłat za anulowanie.\nTelefon komórkowy: +420 724 349 793\nadres: Jindris 48, 37701 Jindrichuv Hradec\nWskazówki i wycieczki rekreacyjne\nPływanie w Jindřišská pískovna, Ratmírovský staw, Osika, Komorník i o stawach 350. Możliwość łowienia ryb. Aqua-park w J. Hradec\nGrzybobranie i zbieranie dzikich jagód we wszystkich okolicznych lasach (Jemčina).\nSpacerując zi bez celu w pięknej okolicy.\nMożliwość gry w tenisa, kręgle, ping-ponga lub aktywnego wypoczynku, np. Łupanie drewna, ogrodnictwo itp.\nJazda na rowerze - doskonałe warunki do tej aktywności, region przeplata się z gęstą siecią oznakowanych i zalecanych tras rowerowych. (Praga-Wiedeń, Czeska Kanada, Třeboň itd.)\nNa miejscu można uzyskać porady i mapy dotyczące wycieczek pieszych i rowerowych.\nWycieczki pociągiem wąskotorowym można także przejechać drewnianym wozem ciągniętym przez lokomotywę parową.\nZimą trasy narciarstwa biegowego, stoki narciarskie (Mrákotín, N.Bystřice, Chasing Radouň) z 10-15 km.\nPub i sala\nPub jest przytulny z odkrytą pergolą, kominkiem i przestronnym kącikiem dla dzieci.\nPiwo warzone jest przez Bernarda, Kofolę i lemoniadę.\nW sezonie letnim wybór ciepłych posiłków.\nW pubie znajduje się duża sala taneczna (około 150) z własnym barem.\nWybierz ocenęGive Penzion Stará škola - Zakwaterowanie Jindřiš 1 / 5Give Penzion Stará škola - Zakwaterowanie Jindřiš 2 / 5Give Penzion Stará škola - Zakwaterowanie Jindřiš 3 / 5Give Penzion Stará škola - Zakwaterowanie Jindřiš 4 / 5Give Penzion Stará škola - Zakwaterowanie Jindřiš 5 / 5


Gdzie w Poznaniu › Informacje › FAQ - Najczęściej zadawane pytania\n1. Ile kosztuje dodanie firmy do katalogu?\n2. Jak dodać firmę do katalogu?\n3. Nie mogę poradzić sobie z formularzem...\n4. W katalogu nie ma odpowiedniej kategorii dla mojej firmy...\n5. Moja firma działa w innym mieście, co mam zrobić?\n6. Moja firma działa w kilku miastach, co mam zrobić?\n7. Edytowałem/am dane firmy i zniknęła mapka dojazdu!\n8. Jak mogę lepiej promować swoją firmę przy pomocy Waszej strony?\nWpisanie firmy do katalogu jest całkowicie bezpłatne.\nŻeby dodać firmę do katalogu należy założyć (w minutę) bezpłatne konto w serwisie. Jest to konieczne po to, by móc później w każdej chwili edytować dane o firmie. Założenie konta jest naprawdę błyskawiczne (zapraszamy do formularza rejestracji). Po założeniu konta i zalogowaniu, należy kliknąć przycisk "Dodaj firmę".\nMożna też zlecić nam dodanie firmy, w tym celu prosimy wejść w zakładkę dodaj firmę i skorzystać z Opcji nr 2.\nJeżeli występuje problem, prosimy o kontakt drogą mailową (). Postaramy się rozwiązać problem najszybciej jak się da. Można także wysłać nam mailem dane firmy, a my sami dokonamy wpisu na podstawie przesłanych danych. Jeśli wyślesz nam także swój login, przypiszemy do niego wpis Twojej firmy, co umożliwi Ci samodzielną edycję danych w dowolnej chwili.\nW takim wypadku prosimy skontaktować się z moderatorem () i podać jakiej kategorii lub podkategorii brakuje. Jeżeli rzeczywiście nie ma takiej w katalogu - utworzymy ją. Firmę można w takim przypadku dodać bez kategorii, a my sami uzupełnimy wpis dodanymi kategoriami.\nOd samego początku staramy się tak tworzyć nasz katalog, aby był jak najbardziej przyjazny końcowemu użytkownikowi, czyli szukającemu Internaucie. Dlatego nie akceptujemy wpisów firm, które znajdują się poza obszarem obejmowanym przez dany katalog. Internautę z Krakowa interesują przecież tylko firmy z jego okolicy - nie chcemy mu zatem serwować firm z innych regionów, bo są to informacje, których nie potrzebuje.\nJeżeli Twoja firma działa w różnych miastach obejmowanych przez nasz katalog, możesz skorzystać z tego samego konta, aby dodać ją w poszczególnych katalogach. Jeżeli nie masz na to czasu, możesz dodać ją do jednego, a następnie przesłać nam mailem dane pozostałych lokalizacji. My dodamy wpisy Twojej firmy do odpowiednich katalogów oraz przypiszemy je do Twojego konta, żebyś mógł potem samodzielnie edytować dane.\nMapę dojazdu uruchamiamy ręcznie po weryfikacji nowego adresu. Prosimy o cierpliwość.\nMożna zamówić u nas kampanię reklamową. Oferujemy standardowe formy reklamy graficznej (billboardy, bannery i buttony) oraz dodatkowe opcje, takie jak umieszczenie logo przy wizytówce firmy, czy pozycjonowanie firmy w naszej wyszukiwarce i katalogu.\n» Więcej o kampaniach reklamowych u nas\n› Jak stworzyć profil na portalu randkowym\n› Co warto wozić w samochodzie?\n› Kredyt hipoteczny - co wpływa na wysokość raty


Wygodne mieszkanie na 2 w 20. dzielnicy - Apartament - Paryż\nWygodne mieszkanie na 2 w 20. dzielnicy\nAdres Rue des Grands Champs, 75020 Paris, Francja\nKod referencyjny 8TLAEQB4\nTłumaczone przez Tłumacz Google Pokaż oryginalną wersję. Ten pięknie urządzony apartament typu studio znajduje się w modnej 20. dzielnicy Paryża - nowy ulubiony młodszych Paryżan. Z pobliskiej stacji metra, to są w niewielkiej odległości od wszystkich najczęściej odwiedzanych atrakcji turystycznych w mieście: Luwr, Montmartre, Muzeum d'Orsay, Notre Dame. W pobliżu mieszkania znajduje parki i restauracje, a spokojny cmentarz Père Lachaise.\nCmentarz Pere Lachaise jest dziwnego. Jest to przede wszystkim miejsce na spacery po okolicy Paryża, bo to jest ogromny i wygląda szczególnie w parku. Ale jest to również miejsce, z historią. Słynne ludzie lubią: Molière Parmentier Kardec, Maria Callas, Yves Montand i Simone Signoret i Jim Morrison ... są fragmenty, które mają iść.\nCiesz się nasze mieszkanie Paryż, czeka na Ciebie!\nSkłada się z dwuosobowej sypialni, łazienka, WC, pokój dzienny, Itchen oddzielną jadalnię i pokój telewizyjny.\nOferuje on pewną ulgę:\nWinda, TV, stereo, odtwarzacz DVD, internet (bezprzewodowy dostęp do internetu), szafa, radiobudzik alarm, suszarka do włosów, wentylator, ogrzewanie elektryczne, okno szkło, zasłony, podwójne szyby, elektryczne żaluzje, domofon.\nNaczynia / sztućce, naczynia kuchenne, ekspres do kawy, ekspres do kawy, czajnik elektryczny, toster, kuchenka elektryczna, mikrofalówka, lodówka, żelazko i deska do prasowania.\nNajemca ma obowiązek zajmowania się osobiście i zachować je w dobrym stanie. Wszystkie instalacje są sprawne. Konieczne naprawy wykonane przez nieostrożność lub zaniedbanie w trakcie trwania najmu, będzie obciążają najemcę. Tr Numer licencji turystycznej : 7512000723966\nDoskonałe mieszkanie w nowoczesne udogodnienia (np. doskonałe rozpylenie połączenie WiFi, cyfrowy tuner TV jest odtwarzacz CD radio i odtwarzacz DVD) na nasz gust, łóżka były nieco na twardej stronie. Studio było bardzo czyste. Jest to stosunkowo nowe mieszkanie i mile widziane jest przyjazny. Właściciel mówi po angielsku całkiem rozsądny.\nLokalizacja jest dobra, tylko wewnątrz perifirique Maraichers, w pobliżu stacji metra (linia 9) (Poczęstunek na lotniska CDG i pięć minut od dworca Gare du Nord (Thalys)