Nieruchomości komercyjne do wynajęcia: Kraków Podgórze Rondo Matecznego | Morizon.pl\nmorizon.pl komercyjne małopolskie Kraków Kraków Podgórze Rondo Matecznego\nNieruchomości komercyjne do wynajęcia Kraków, Podgórze, Rondo Matecznego\nZnaleziono 15 ogłoszeń nieruchomości komercyjnych do wynajęcia, średnia cena 24 990 zł (60 zł/m²)\nBiuro do wynajęcia, dodane: 06-01-2020\n35 628 zł\n| www.COMMERCIALCONCEPT.pl Do wynajęcia lokal biurowy w dzielnicy Podgórze w ok. Ronda Matecznego w Krakowie. OPIS: Lokal o powierzchni ok. 300m 2 znajduje się na II piętrze budynku biurowego. Lokal wykończony w standardzie biurowym: sufit podwieszany, wykładzina dywanowa, terakota itp. Bardzo dobra lokalizacja: łatwy dojazd do autostrady, wyjazd w różne strony miasta, dogodny dostęp do komunikacji miejskiej ( w pobliży przystanek\nLokal biurowy do wynajęcia, dodane: 20-05-2019\nDo wynajmu lokal o pow. 84 m kw położony w budynku biurowo - usługowym. Lokal położony jest na parterze (budynek 2 piętrowy). Składa się z 2 dużych sal, pomieszczenia magazynowego (ślepe), łazienki i kuchni. Lokal ma niezależne wejście z zewnątrz. Lokal jest odmalowany, na podłodze wykładziny dywanowe. Wyposażony w klimatyzację. Można w nim zamontować alarm. Cena wynajmu to 45 zł./m kw. oraz opłaty za media (prąd według wskazań sub\n47 504 zł\n| www.COMMERCIALCONCEPT.pl Oferujemy do wynajęcia powierzchnię biurową 800m2 w nowym biurowcu klasy A w ok. Ronda Matecznego w Krakowie. OPIS: Standard lokalu: - Podłoga podniesiona, wykładzina dywanowa w płytkach - Sufit podwieszany, wysokość pomieszczeń 2,70 m lub 3,00 m (parter) - Ogrzewanie: ciepło sieciowe z miejskiego systemu ciepłowniczego i systemu VRV/VRF - pompa ciepła z odzyskiem ciepła - Wentylacja nawiewno-wywiewna z\nATRAKCYJNE LOKALE UŻYTKOWE W STARYM PODGÓRZU Oferujemy do wynajęcia atrakcyjny lokal użytkowy w Starym Podgórzu w okolicy Ronda Matecznego o powierzchni 317,87 . Lokal znajduje się na parterze nowego apartamentowca w ciągu innych lokali z witryną od strony ulicy. Budynek z całodobową portiernią. Możliwość wynajęcia miejsc postojowych w garażu podziemnym dla pracowników i klientów. Jego lokalizacja oraz rozkład sprawiają że jest idealnym\nATRAKCYJNE LOKALE UŻYTKOWE W STARYM PODGÓRZU Oferujemy do wynajęcia atrakcyjny lokal użytkowy w Starym Podgórzu w okolicy Ronda Matecznego o powierzchni 180,09m2 . Lokal znajduje się na parterze nowego apartamentowca w ciągu innych lokali z witryną od strony ulicy. Budynek z całodobową portiernią. Możliwość wynajęcia miejsc postojowych w garażu podziemnym dla pracowników i klientów. Jego lokalizacja oraz rozkład sprawiają że jest idealnym\nATRAKCYJNE LOKALE UŻYTKOWE W STARYM PODGÓRZU Oferujemy do wynajęcia atrakcyjny lokal użytkowy w Starym Podgórzu w okolicy Ronda Matecznego o powierzchni 187,29m2 . Lokal znajduje się na parterze nowego apartamentowca w ciągu innych lokali z witryną od strony ulicy. Budynek z całodobową portiernią. Możliwość wynajęcia miejsc postojowych w garażu podziemnym dla pracowników i klientów. Jego lokalizacja oraz rozkład sprawiają że jest idealnym\nATRAKCYJNE LOKALE UŻYTKOWE W STARYM PODGÓRZU Oferujemy do wynajęcia atrakcyjny lokal użytkowy w Starym Podgórzu w okolicy Ronda Matecznego o powierzchni 465.59m2 . Lokal znajduje się na parterze nowego apartamentowca w ciągu innych lokali z witryną od strony ulicy. Budynek z całodobową portiernią. Możliwość wynajęcia miejsc postojowych w garażu podziemnym dla pracowników i klientów. Jego lokalizacja oraz rozkład sprawiają że jest idealnym\nATRAKCYJNE LOKALE UŻYTKOWE W STARYM PODGÓRZU Oferujemy do wynajęcia atrakcyjny lokal użytkowy w Starym Podgórzu w okolicy Ronda Matecznego o powierzchni 131,74m2 . Lokal znajduje się na parterze nowego apartamentowca w ciągu innych lokali z witryną od strony ulicy. Budynek z całodobową portiernią. Możliwość wynajęcia miejsc postojowych w garażu podziemnym dla pracowników i klientów. Jego lokalizacja oraz rozkład sprawiają że jest idealnym\nATRAKCYJNE LOKALE UŻYTKOWE W STARYM PODGÓRZU Oferujemy do wynajęcia atrakcyjny lokal użytkowy w Starym Podgórzu w okolicy Ronda Matecznego o powierzchni 152,21m2 . Lokal znajduje się na parterze nowego apartamentowca w ciągu innych lokali z witryną od strony ulicy. Budynek z całodobową portiernią. Możliwość wynajęcia miejsc postojowych w garażu podziemnym dla pracowników i klientów. Jego lokalizacja oraz rozkład sprawiają że jest idealnym\n| www.COMMERCIALCONCEPT.pl Do wynajęcia lokal biurowy w okolicy Ronda Matecznego. OPIS: Lokal o powierzchni ok. 389m 2 znajduje się na II i III piętrze (open space ok. 100m 2 ) połączonych schodami. Biuro składa się z kilku pokoi biurowych, sali konferencyjne, kuchni, łazienki, szatni. Lokal wykończony w bardzo dobrym standardzie biurowym. W pomieszczeniach rozprowadzona infrastruktura teleinformatyczna, klimatyzacja. Brak opłat\n| www.COMMERCIALCONCEPT.pl Do wynajęcia powierzchnia biurowa w rejonie Ronda Matecznego. OPIS: Lokal o powierzchni ok. 462m 2 z możliwością dowolnej aranżacji znajduje się na parterze budynku biurowego. Lokal w standardzie biurowym: na podłodze wykładzina dywanowa, podwieszane sufity typu modułowego. Instalacja elektryczna, LAN, gniazda komputerowe. Lokal klimatyzowany. Możliwość wynajęcia miejsc parkingowych przed budynkiem. Bardzo dobra


Rowery Katowice - Bicykle - katalog dobrych stron\nPostaw na nabytek wartościowego bicykla. Te dostaniesz w naszym sklepie. Pomagamy tak w obiekcie, jak i poprzez Net. Masz możliwość spokojnie zarezerwować dany rodzaj przez firmową stronę internetową, a my odpowiednio zabezpieczymy kompletny sprzęt i dodatkowo dziś ekspresowo wyślemy go do Ciebie kurierem. Rozmyślasz o pewnym rowerze i nie znajdujesz go w polskim magazynie? Umów się ze sklepowym, jaki albo sprowadzi od zewnętrznego dostarczyciela albo poleci inny pokrewny bicykl, jaki być może ujawni się lepszy, natomiast za analogiczną stawkę! Nie czekaj, nakładaj kask oraz wchodź na rower.\nTytuł: Rowery Katowice - Bicykle\nSłowa kluczowe: rowery miejskie, rowery, internetowy sklep z rowerami, , sklep rowerowy\nDzięki nam poczujesz się modnie i atrakcyjnie. Zapewniamy zaspokojenie jak również podążanie za najświeższymi trendami. Przekonaj się sam, iż warto nam zaufać. Jedynie u nas najlepsze buty na wszelką okazję. Za ...


Przytulny Dom: Pochwała półki -kolejna przemiana starego mebelka\nAutor: Ewa z Przytulnego domu o 08:45\nkarmelowa 11 lutego 2015 09:21\nKochana,masz talent,bez dwóch zdań!\nEwa z Przytulnego domu 12 lutego 2015 03:31\nDzięki:) lubię patrzeć jak "brzydkie kaczątko" się zmienia...\nAgnieszkaM 11 lutego 2015 10:38\nRewelacyjna przemiana półeczki, ślicznie teraz wygląda i dobry pomysł z haczykami. Pozdrawiam.\nDomatorka w domu 11 lutego 2015 10:52\nPięknie wyszła! Ja też tak jak Ty uwielbiam półki, a szczególnie takie z charakterem :)\nTanita 11 lutego 2015 11:05\nTo jakby dwa zupełnie inne przedmioty - piękna przemiana :)\nkajka 11 lutego 2015 11:12\nPrzepiękna pólka, bardzo ciekawy kształt ma.\nPetronelka 11 lutego 2015 11:20\naldi 11 lutego 2015 11:51\naldi 11 lutego 2015 11:53\nburana25 11 lutego 2015 12:24\nLubię takie przemiany... Ja też się na jedną pokusiłam, ale o tym niedługo u mnie na blogu :-) Zapraszam :-)))\nKatarzyna 11 lutego 2015 14:15\nWyglada, jak nie ta sama:)\nKlimaty Agness 11 lutego 2015 15:34\nBardzo fajna półeczka, niespotykany kształt. Zmiana po przemalowaniu niesamowita :)\nPaulina L 12 lutego 2015 00:32\nBardzo udana stylizacja:) Pozdrowienia\nMysia 12 lutego 2015 03:14\nZ takiej ciężkiej zieleni zrobiłaś lekkie piórko. Piękna. :)\nEwa z Przytulnego domu 12 lutego 2015 03:30\nbozenas 12 lutego 2015 05:11\npółka cudna:)))uwielbiam takie półki z falą:))))a kolor super:)))\nAnonimowy 12 lutego 2015 05:35\nWitaj mam trzy pytania 1. czy ta półeczka jest do kupienia?\n2.czy stu letni stolik (kawowy) jest do kupienia?\n3.Czy mogę liczyć na fachową poradę na mojego maila w sprawie przemiany za pomocą technik postarzania które stosujesz ?\nPo za tym gratuluje pomysłów śledzę twojego bloga regularnie (zaglądam co 2 dni) już od roku moim ulubionym meblem jest stolik ludwiczek w którym się zakochałam ale wiem bo mi odpisałaś że nie jest na sprzedaż,a może kiedyś........\nEwa z Przytulnego domu 12 lutego 2015 06:12\nDziękuję i odpowiadam. Półka jest jedną ze staroci, które kupiłam bo miały potencjał i nie myślałam czy ją gdzieś u siebie zmieszczę, wiec jest do odsprzedania. Proszę o mail na ewa.przytulnydom@gmail.com. uzgodnimy szczegóły i chętnie odpowiem na wszystkie pytania i doradzę w sprawie malowania.\nUlencja 12 lutego 2015 07:26\nNie ma jak recykling .....Super....\nmari 12 lutego 2015 10:23\nPodziwiam talent. Ja gubię się w tych ilościach farb. Gratuluje takiej pasji i umiejętności artystycznych i pozdrawiam\nMariaPar 15 lutego 2015 01:35\nPięknie odnawiasz meble Ewo. Z dbałością o każdy detal.\nZuza 23 marca 2015 02:07\nUwielbiam, kiedy zwykłe rzeczy maluje się na biało. Nie wiem czemu, ale wydaje mi się, że stają się wyjątkowe.


Nocna groza w dolinie Popradu. W rozbitym aucie była zakleszczona ranna kobieta | Nowy Sącz Nasze Miasto\nNocna groza w…\nO rannej kobiecie uwiezionej w citroenie berlingo, który rozbił się uderzając w metalowe bariery zabezpieczające drogę nr 971 w Andrzejówce w gminie Muszyna, oficer dyżurny Stanowiska Koordynacji Ratownictwa Państwowej Straży Pożarnej w Nowym Sączu zaalarmowany został o godz. 23.30.\nNa miejsce nocnego wypadku, na głównej drodze prowadzącej doliną Popradu, skierowana została Ochotnicza Straż Pożarna z Żegiestowa. Wysłane tam zostały także zastępy z Jednostki Ratowniczo Gaśniczej PSP w Krynicy-Zdroju.\nRozbity citroen berlingo, który uderzył bariery zabezpieczające drogę tkwił na jezdni tak niefortunnie dociśnięty do tych barierek,, że niemożliwe było wydostanie rannej kierującej. Strażacy musieli wpierw przemieścić rozbite auto, i dopiero wówczas utorować dostęp do poszkodowanej. Wcześniej doraźna pomoc rannej udzielana była przez ratownika, który dostał się do wnętrza rozbitego auta.\nRanna kobietę przetransportowano do szpitala. Dla pasażera samochodu wystarczająca okazała się pomoc udzielona na miejscu przez załogę karetki Pogotowia Ratunkowego.\nUtrudnieni w ruchu s[powodowane akcje ratownicza oraz usuwaniem skutków wypadku trwały kilka godzin.\nPrzyczyny i okoliczności wypadku ustala policja\nDK 75. Zderzenie dwóch aut w Tymowej zablokowało drogę z Nowego Sącza do Krakowa\nCzerniec. Zderzenie dwóch osobówek na głównej szosie w dolinie Dunajca\nRatowała dzieci z pożaru\nTajemnikcza śmierć mężczyzny\nNowy Sącz tragedia w bloku


Łódź : schroniska\nŁódź: Schroniska dla kobiet\nŁÓDŹ : Lotnisko w Łodzi\n103. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości w Łodzi będzie można świętować na piknikach, marszach, spacerach oraz oficjalnych uroczystościach. Nie zabraknie także wydarzeń muzycznych i kulinarnych.\nOrganizator, czyli serwis Dyktanda.pl, zadeklarował, że przekaże złotówkę za każdego, kto rozwiąże w dniu 11.11.2021 r. wskazane dyktando, opracowane specjalnie na to wydarzenie przez członków Fundacji Języka Polskiego.\n31. Ogólnopolska Konferencja Filmoznawcza\n„Animacja – sztuka nie tylko dla najmłodszych widzów. Filmy animowane w praktyce szkolnej”. Projekcje filmowe, wykłady i analizy filmoznawcze oraz Mariusz Wilczyński, czyli gość specjalny. Tak będzie przebiegała 31. Ogólnopolska Konferencja Filmoznawcza, która odbędzie się w Łodzi już wkrótce.\nŁódzkie ogrody społeczne\nDzięki współpracy z Zespołem Szkół Rzemiosła oraz lokalnymi mieszkańcami, w mieście rozkwitło aż 15 nowych ogrodów społecznych.\nRamię w ramię | MSK Łódź\nJuż wkrótce kolejny strajk klimatyczny w Łodzi. Wydarzenie rozpoczyna się o 12 na placu Wolności w piątek 05.11. Tym razem postanowiono urozmaicić tradycyjną trasę przechodzeniem obok siedzib partii politycznych.\nSprawdź spis łódzkich aptek!\nWernisaż wystawy "Wrażliwość miasta. Łódź wielu kultur"\nBiblioteka Gdańska w Łodzi zaprasza na otwarcie wystawy fotograficznej, będącej częścią projektu "Wrażliwość miasta. Łódź wielu kultur", realizowanego przez grupę łódzkiego socjologa Bogdana Jankowskiego.\nŁÓDŹ : PKP


Bryczki i karety do ślubu | Katalog SEO\nPowozy Śląsk Bryczki i karety do ślubu (Katalog ślub i wesele)\nBajkowe karety ślubne\nOferujemy Państwu nadanie niepowtarzalnego charakteru ślubu lub innego wydarzenia za sprawą przejazdu stylowym powozem prowadzanym przez białe konie. Posiadane przez nas powozy i karety zbudowane są na styl arystokratycznych karet, a nasze białe konie są niespotykane u konkurencji. Zapraszamy na stronę internetową Ośrodka Jeździeckiego GONITWA ze Śląska, gdzie publikowane są zdjęcia karet, powozów i bryczek oraz białych koni do ślubu. Nasz unikatowy powóz sprawi, iż ten dzień pozostanie niezapomniany.\nDodaj komentarz www.ojgonitwa.pl teraz!\nPensjonat Kasztel Wpływ górskiego klimatu, sąsiedztwo Pienin i Dunajca sprawi, ze już po kilku chwilach pobytu w naszym pensjonacie będziecie Państwo oddychać "pełna piersią".\nPensjonat Kasztel Wpływ górskiego klimatu, sąsiedztwo Pienin i Dunajca sprawi, ze już po kilku chwilach pobytu w naszym pensjonacie będziecie Państwo oddychać "pełną piersią".\nKonikowy Bryk Strona o ciekawej tematyce końskiej, tu znajdziesz prawie wszystko na temat koników, stadnin i innych rzeczy dla koni. Bry Bryk!\nOjgonitwa.pl w Katalogu SEO - skomentuj!


» Plakat Ptaki\nPlakat z grafiką: Ptaki\nNie ma popularniejszego motywu w waszych wyszukiwaniach niż Plakat Ptaki. Może to dlatego, że tworzy on niepowtarzalny efekt estetyczny i nastrój w każdym nowoczesnym wnętrzu. Perfekcyjnie prezentuje się w dużych formatach i nie potrzebuje towarzystwa. Najpiękniej wydobędziemy jego niuanse kolorystyczne na białej lub jasnoszarej ścianie. Plakat Ptaki może być świetnym pomysłem na prezent do nowego domu Twoich przyjaciół.


Zalety treningu na siłowni | Zagwozdki\nHome > Zdrowie > Zalety treningu na siłowni\n19 Paź 2018 Portal ZagwozdkiNapisz komentarz\nĆwiczenia w domu są wygodne i możesz je wykonać o każdej porze, jednak w tym wypadku nikt nie jest w stanie skorygować błędów technicznych, które popełniasz. Zbyt ciężkie treningi i złe wykonywanie niektórych ćwiczeń to główne przyczyny kontuzji. Możesz tego uniknąć, wybierając ćwiczenia na siłowni z trenerem – takie trenowanie dla leniwych to świetny sposób na dobrą formę i znalezienie idealnego zestawu ćwiczeń.\nTrening na siłowni – dlaczego warto go wybrać?\nW domu bardzo trudno jest się zmotywować do ćwiczeń, lecz jeśli mamy już w dłoni karnet, wymówki nie mają już takiej siły przebicia. Poza tym, na siłowni można ćwiczyć z przyjaciółmi, a także nawiązać nowe znajomości. Najważniejsze jest jednak to, że siłownia to gwarancja aktywności pod okiem trenerów i innych, bardziej doświadczonych, którzy zawsze mogą pomóc doskonalić technikę ćwiczeń. Indywidualny trening w Warszawie to świetna opcja nie tylko dla początkujących, lecz także dla tych, którzy chcą wzmocnić się w konkretnej dziedzinie albo przygotować do ważnych zawodów. Trening indywidualny to gwarancja 100% czasu i uwagi poświęconej właśnie Tobie!\nWarto wspomnieć też o tym, że na siłowni można wykonać kompletny trening z wykorzystaniem różnych maszyn przeznaczonych do ćwiczenia konkretnych partii ciała – w domu nie ma takich możliwości.\nNie mam czasu na siłownię, czyli najgorsze wymówki\nDzisiaj wiele siłowni jest otwartych od wczesnych godzin porannych do późnego wieczora. Naprawdę łatwo wygospodarować godzinę lub dwie, nawet jeśli pracuje się w różnych porach dnia, aby zrobić trening. Poza tym w większych miastach siłownie są otwarte 24h na dobę, co całkowicie eliminuje ten problem! A co ze znużeniem i brakiem sił? Naukowcy dowiedli, że podczas wysiłku fizycznego niwelowane jest uczucie zmęczenia i poprawia się nastrój. Wszystko to za sprawą dopaminy – czyli tzw. hormonu przyjemności, który wydziela się właśnie podczas ćwiczeń.\nPoza tym siłownia to trenowanie dla leniwych – nawet najbardziej ociężali i niechętni po wejściu na salę treningową dostają wiele motywacji, widząc dobrze zbudowane ciała. Oferty siłowni są bardzo różnorodne, aby spełnić oczekiwania nawet najbardziej wybrednych osób. Nie chodzi tu o kult pięknego ciała, ale o zdrowie i dobre samopoczucie, które zapewniają regularne ćwiczenia. Daj się przekonać i zacznij trenować pod okiem personalnego trenera.


spektakle profilaktyczne - Szkoła Podstawowa nr 2 w Golcowej - nowy projekt\n13 grudnia w naszej szkole po raz kolejny wystąpili artyści z Teatru Kurtyna, którzy zaprezentowali dwie sztuki „Tu rządzi kot” i „Możesz odkryć siebie”. Na pierwsze spotkanie zostały zaproszone dzieci z przedszkola oraz z klas od I do IV, z kolei na drugie uczniowie z klas od V do VII.\nProblematyka przedstawień dotyczyła niebezpieczeństw, które można spotkać we współczesnym świecie, m.in. nadmiar gier komputerowych oraz powszechny dostęp do tabletek przeciwbólowych, które traktuje się jako środek dobry na wszystko. Artyści z Teatru Kurtyna pokazali dobre i złe strony internetu oraz wyjaśnili, jakie skutki niesie z sobą nadużywanie łatwo dostępnych lekarstw i używek. Uczniowie doszli do wniosku, że należy być odpowiedzialnym za własne zdrowie. Zwrócili uwagę również na to, jak ważne jest utrzymywanie ładu i porządku w otoczeniu, w którym się bawią i uczą.\nAktorzy odegrali scenę, w której pokazali dzieciom, jak należy komunikować się z otoczeniem, aby być odebranym jako kulturalny człowiek. Uczniowie przekonali się o potrzebie używania takich słów jak: przepraszam i dziękuję. „Tu rządzi kot” to spektakl pełen refleksji na temat współczesnego życia okraszony wspaniałą muzyką i wpadającymi w ucho piosenkami.\nUczniowie z klas starszych poznali swojego rówieśnika Piotra, który przybył do nowej szkoły. Początkowo chcąc zdobyć akceptację, robił głupstwa, dyktowane mu przez innych. Kiedy jednak zorientował się, że to co robi jest złe, przeprosił i naprawił wyrządzone krzywdy. Okazało się, że takie odpowiedzialne zachowanie zaimponowało nawet klasowemu „przywódcy”. Piotr uświadomił kolegom i koleżankom, że nie warto zachowywać się tak, jak każą nam inni. Trzeba być sobą i wierzyć w swoje cele i ideały. Wszystkim należy się szacunek. Życie każdego z nas przypomina książkę, której autorami jesteśmy my sami. To od nas zależy, jaką treścią wypełnimy tę książkę.\nSpektakle profilaktyczne cieszą się ogromną sympatią naszych uczniów. Możemy je oglądać dzięki współpracy z Gminną Komisją Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, która je finansuje.


architekt - architekci - projektanci - Warszawa To oni zorganizuja Euro2012\nRząd wysłał do Brukseli nowa polską mapę drogową prowadzącą do euro, czyli zaktualizowany - po trzęsieniu ziemi w postaci kryzysu finansowego - program konwergencji. Przedstawił w niej plan reform gospodarczych i finansowych, który ma doprowadzić do tego, że finanse publiczne przestaną puchnąc od deficytu w 2012 lub w 2013 roku, a nasz gospodarka powróci na drogę zdrowego wzrostu. Dla zmęczonych mrozem i zaspami to dobra wiadomość. Dla osób, które marzą o białych świętach, trochę gorsza. W większości kraju, Święta Bożego Narodzenia, obchodzimy bez śniegu i przy dodatniej temperaturze. Dwa i pół miesiąca ferii się skończyło - na boiska wracają piłkarze Ekstraklasy. Było trochę zmian, nie tylko transferowych, a walka, zarówno o mistrzostwo jak i utrzymanie, zapowiada się arcyciekawie. Wybierzcie swojego faworyta do tytułu mistrzowskiego.\nWiktor Janukowycz - to on będzie przewodził Ukrainą przez najbliższe lata. Chociaż Julia Tymoszenko, "księżniczka" Pomarańczowej Rewolucji deptała mu po piętach z nadspodziewanie dobrym rezultatem, to wynik Janukowycza pokazuje, że "pomarańczowego" entuzjazmu z 2004 r. Ukraińcom nie starczyło na długo. Dlaczego? Biały proszek, kwiecista sukienka, pomalowane usta, prostytutki i Krzysztof Piesiewicz - to bohaterzy filmów, które nigdy miały nie ujrzeć światła dziennego. By tak się stało, senator PO zapłacił prostytutkom, które - jak twierdzi - szantażowały go, wysoką sumą pieniędzy. W grę wchodzić ma nawet pół miliona złotych. Do kompromitujących nagrań jednak dotarł i opublikował je "Super Express". W kluczowych kwestiach mówił to, czego się spodziewano. Że "nie był źródłem przecieku", że swoich decyzji nie żałuje, oraz że "nie podniecał się podsłuchami Mariusza Kamińskiego", bo zamieszanie wokół ustawy hazardowej było dla niego tylko "wycinkiem działalności". Donald Tusk na pytania komisji hazardowej odpowiadał przez 13 godzin. Według Polaków był wiarygodny, ale język strzępił sobie na próżno. Bo tak, jak premier nie podniecał się podsłuchami, tak wyborcy nie podniecili się tym, że jego zeznania w pracach śledczych cokolwiek zmienią.\nW tym roku rozdanie Oscarów zapowiada się wyjątkowo przewidywalnie. Krytycy i bukmacherzy są zgodni: mimo rozszerzenia kategorii "najlepszy film" aż do 10 produkcji, prawdziwa walka rozegra się między "Avatarem" Jamesa Camerona i "The Hurt Locker. W pułapce wojny" Kathryn Bigelow, z lekkim wskazaniem na ten drugi. Bez statuetki raczej nie wróci do domu Jeff Bridges, Sandra Bullock, Mo'Nique i Christopher Waltz. A kto zdobędzie Oscary? Zapraszamy do relacji "minuta po minucie" w tvn24.pl, oczywiście w oscarową noc. 2 kwietnia mija piąta rocznica śmierci Jana Pawła II. Papieża, który zmienił oblicze nie tylko tej, polskiej ziemi, ale i Kościoła na całym świecie. Wybrany 16 października 1978 roku Jan Paweł II był 264. następcą św. Piotra. Stał się pierwszym od 455 lat papieżem nie-Włochem oraz pierwszym Ojcem Świętym–Słowianinem.\nTylko 7 procent Polaków potrafi odpowiedzieć na pytanie, w jakim stylu tworzył Fryderyk Chopin (większość jest przekonana, że w "klasycznym"), a 3 procent kojarzy go ze Stalową Wolą. Ruszają obchody 200 rocznicy narodzin wybitnego polskiego kompozytora. To znakomity czas, by na nowo poznać naszego artystę. Dla szalejącego na całym świecie wirusa grypy nie ma granic. Wirus A/H1N1 dotarł już do ok. 160 krajów, gdzie zmarło ok. 800 ludzi. Liczba zakażonych jest już tak wielka, że nikt już nie liczy przypadków zachorowań. W Polsce, służby sanitarne doliczyły się już ponad 100 zachorowań. SKończył się szczyt klimatyczny w Kopenhadze, bez podpisania międzynarodowego traktatu redukującego emisję CO2. Uczestniczące w konferencji kraje nie mogły porozumieć się w najważniejszych sprawach: ograniczenia emisji CO2 oraz pomocy finansowej dla krajów rozwijających się. - Sytuacja była desperacka - mówił na kilka godzin przed końcem konferencji jeden z delegatów. Czytaj specjalny raport www.tvn24.pl/klimat\n2 kwietnia mija piąta rocznica śmierci Jana Pawła II. Papieża, który zmienił oblicze nie tylko tej, polskiej ziemi, ale i Kościoła na całym świecie. Wybrany 16 października 1978 roku Jan Paweł II był 264. następcą św. Piotra. Stał się pierwszym od 455 lat papieżem nie-Włochem oraz pierwszym Ojcem Świętym–Słowianinem. Koniec roku to doskonała okazja na wszelkiego rodzaju podsumowania. Tym razem ważne (oraz te mniej ważniejsze, acz ciekawe) wydarzenia "do kupy" zebrał Szymon Majewski i jego ekipa z "Rozmów w tłoku". Prezydent Lech Kaczyński wraz z żoną Marią spoczęli w Krypcie pod Wieżą Srebrnych Dzwonów na Wawelu. Żegnali ich najważniejsi tego świata - rosyjski prezydent Dmitrij Miedwiediew, jego niemiecki odpowiednik Horst Koehler, prezydent Czech Vaclav Klaus... Ale pod Wawelem pojawili się przede wszystkim zwykli Polacy, którzy tłumnie przyszli by powiedzieć: żegnamy.\ndowiedz się więcej o rozwód oława pomogę ci przejść przez to | dowiedz się więcej o upadłość konsumencka w pytaniach i odpowiedziach pomogę ci zacząć od nowa


Kiedy odszkodowanie z samochodowej polisy OC i AC stanowi przychód podlegający opodatkowaniu? - PIT - Podatki - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Księgowość > Podatki > PIT > Kiedy odszkodowanie z samochodowej polisy OC i AC stanowi przychód podlegający opodatkowaniu?\nRozliczenie podatku dochodowego i kosztów zależy od rodzaju posiadanej polisy w chwili wypadku. Odszkodowanie z polisy AC w całości stanowi opodatkowany przychód. Przedsiębiorca, któremu zostanie wypłacone odszkodowanie z samochodowej polisy OC, będzie musiał odprowadzić podatek dochodowy od nadwyżki otrzymanej kwoty, przekraczającej wartość naprawy.\nOdszkodowania lub zadośćuczynienia, których wysokość lub zasady ustalania powstają bezpośrednio z przepisów ustaw lub przepisów wykonawczych wydanych na podstawie tych ustaw są wolne od podatku. Ustawodawca przewidział jednak wyjątki od tej zasady. Należą do nich odszkodowania dotyczące składników majątku związanych z prowadzoną działalnością gospodarczą, które w myśl art. 14 ust 2 pkt 12 ustawy o podatku dochodowym od osób fizycznych (dalej: ustawa PIT) mogą być przychodem dla przedsiębiorcy.\nSamochód objęty ubezpieczeniem OC\nSkładnikami majątku związanymi z prowadzoną działalnością gospodarczą są przede wszystkim środki trwałe przedsiębiorców, do których zalicza się także flotę samochodową. Zasadniczo samochody objęte są obowiązkowym ubezpieczeniem OC, ponadto mogą być objęte dobrowolnym ubezpieczeniem AC. W zależności od wyboru sposobu ubezpieczenia kwota otrzymanego odszkodowania będzie różnie rozliczana.\nW przypadku odszkodowań dotyczących samochodów objętych jedynie ubezpieczeniem OC nie stanowią przychodów:\nkwoty przekazywane przez ubezpieczycieli warsztatom samochodowym – w przypadku tzw. napraw bezgotówkowych,\nkwoty otrzymanych odszkodowań w części odpowiadającej poniesionym przez podatnika kosztom naprawy samochodów – w przypadku gdy odszkodowanie zostało wypłacone poszkodowanemu.\nSpółka cywilna posiada samochód ciężarowy stanowiący środek trwały, który wykorzystywany jest w prowadzonej działalności gospodarczej. Samochód nie był objęty dobrowolnym ubezpieczeniem AC. Samochód uległ wypadkowi. Sprawcą była osoba trzecia. Z ubezpieczenia OC sprawcy wypadku zostało przyznane odszkodowanie. Rozliczenie odszkodowania nastąpiło bezgotówkowo. Spółka otrzymała zawiadomienie o przyznaniu odszkodowania. Ponadto wskazano warsztat, który otrzymał odszkodowanie za naprawę w tej samej kwocie co ogólna kwota odszkodowania. Odszkodowanie zostało przekazane na konto warsztatu.\nW tej sytuacji kwota odszkodowania otrzymana od ubezpieczyciela nie podlega opodatkowaniu, gdyż odszkodowanie wypłacone zostało z OC sprawcy wypadku i pokryło w całości naprawę samochodu. Ponadto podatnik w żaden sposób nie skorzystał z przyznanego odszkodowania, dokonał jedynie naprawy uszkodzonego samochodu. Pomiędzy kwotą odszkodowania, a kosztami naprawy nie powstała nadwyżka. W przypadku, gdyby nadwyżka powstała, tj. wartość naprawy byłaby niższa niż otrzymana kwota odszkodowania, podlegałaby ona opodatkowaniu podatkiem dochodowym.\nPIT - podatek dochodowy od osób fizycznych, samochód, samochód w firmie, ubezpieczenie ac, ubezpieczenie oc


Białko cz.4. Ile białka potrzebujemy? | strefa WOD\nHome » Bez kategorii » Białko cz.4. Ile białka potrzebujemy?\nNajczęściej zadawane pytanie w przypadku suplementacji odżywkami, nie tylko białkowymi, to: jakie odżywki kupić i ile ich brać. Postarajmy się znaleźć odpowiedź na drugie pytanie patrząc przez pryzmat białka i odżywek białkowych.\nna co dzień spożywamy zbyt dużo białka,\nzbyt dużo białka w diecie jest jedną z przyczyn wielu chorób, m.in. nowotworów, osteoporozy,\nbardzo rzadko dochodzi do sytuacji, w której organizmowi brakuje białka z powodu niedożywienia,\ngłówna przyczyna niedoboru białka to stany chorobowe lub długotrwała wyniszczająca głodówka,\norganizm produkuje białka,\nosoby na diecie roślinnej mogą dostarczyć sobie wystarczająca ilość białek.\nRekomendacje i normy żywienia\nPodstawowym wskaźnikiem zapotrzebowania na składniki odżywcze są rekomendacje i normy żywienia podawane przez międzynarodowe i krajowe Instytuty Żywności i Żywienia. Normy żywieniowe ustalane są dla zdrowych ludzi, uwzględniając wiek, płeć, stan fizjologiczny i aktywność fizyczną. Należy pamiętać, że rekomendacje dziennego spożycia są jedynie punktem odniesienia, pewnym wskaźnikiem, a nie prawdą ostateczną. Przy suplementacji należy brać pod uwagę, że normy żywienia dla sportowca, kanapowca i osoby aktywnej fizycznie w tym samym przedziale wiekowym znacznie będą się od siebie różniły.\nWiększość z nas uprawia sport rekreacyjnie, kilka razy w tygodniu. W tym wypadku, bez względu na dyscyplinę sportową, nasze zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest niewiele większe od kanapowca i na pewno znacznie mniejsze niż u zawodowych sportowców. Dlatego też wyjściowym progiem określającym ilość danego składnika odżywczego powinny być podstawowe rekomendacje i normy żywienia podawane przez międzynarodowe i krajowe Instytuty Żywności i Żywienia.\nOczywiście, w przypadku kiedy czujemy, że ilość treningów oraz ich intensywność przesuwa nas w stronę poważnej rekreacji, przy ustalaniu dobowego zapotrzebowani na składniki odżywcze możemy korzystać np. z rekomendacji Amerykańskiego Instytutu Medycyny Sportowej.\nCzego należy unikać? Ślepego naśladownictwa w oparciu o opinie na forach dyskusyjnych i innych ćwiczących, czy branżowych gazetach i magazynach. Każda dyscyplina ma swoją specyfikę wysiłkową i energetyczną co wiąże się z określonym zapotrzebowaniem na składniki odżywcze. Przecież crossfiter czy biegacz nie może kierować się rekomendacją 2-3 g białka na kg masy ciała dla osób ćwiczących sporty sylwetkowe i kulturystykę, 5-6 razy w tygodniu, czasami nawet dwa razy dziennie.\nNa pewno zasada im więcej tym lepiej zdecydowanie nie sprawdza się w przypadku żywienia i suplementacji, ponieważ procesy metaboliczne w organizmie mogą przyswoić określoną ilość składnika odżywczego w danym przedziale czasowym. Natomiast nadmiar składników odżywczych nie metabolizowanych jest usuwany lub będzie wywoływać reakcje bio-chemiczne, które są szkodliwe dla naszego organizmu .\nZalecenia Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetycznego (American Dietetic Association) oraz Amerykańskiego Instytutu Medycyny Sportowej (American College of Sports Medicine) rekomendują podaż białka w sportach wytrzymałościowych 1.2g-1.4g/kg/d, w dyscyplinach siłowych i przy bardzo intensywnych wysiłkach 1.2g-1.7g/kg/d, okresowo podaje się 2,4g/kg/d, w początkowym okresie treningu, kiedy następuje przyrost masy mięśniowej.\nWiększość specjalistów i badaczy oraz Międzynarodowe Towarzystwo ds. Żywienia w Sporcie (The International Society of Sports Nutrition) zaleca osobom regularnie uprawiającym sport spożywanie białka na poziomie 1.4g-2 g/kg/d.\nW normach żywienia dla populacji polskiej – nowelizacja wydana przez Instytut Żywności i Żywienia, eksperci zalecają aby spożycie białka u dorosłych wynosiło 0.8g-2g białka/kg/d. U osób aktywnych fizycznie i sportowców od 1.2g do 1.4g białka/kg/d, a w sportach wytrzymałościowych możliwe jest zwiększenie spożycia do 3g/kg/d.\nJaka jest więc optymalna dawka białka, jaką powinny spożywać osoby aktywne fizycznie?\nDla 95% ćwiczących zalecenie Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetycznego (American Dietetic Association) oraz Amerykańskiego Instytutu Medycyny Sportowej (American College of Sports Medicine) są jak najbardziej odpowiednie. Tylko niewielki procent sportowców dąży do maksymalnego przyrostu masy mięśniowej, dla pozostałych najważniejsze jest utrzymanie niewielkiej przewagi syntezy białek nad procesem rozpadu, a to zapewni nam spożycie białka na maksymalnym poziomie ok 1.4-2g/kg/d.\nJeżeli chcemy zwiększyć efekt anaboliczny i regeneracyjny białek to odżywki białkowe powinny być spożywane łącznie z węglowodanami, które zostaną wykorzystane jako niezbędne pozabiałkowe źródło energii do stworzenia białek ustrojowych. Jest to dość istotne, ponieważ koszt syntezy jednego grama białek ustrojowych to 24 kcal, które powinny być dostarczone przez węglowodany lub tłuszcze, w przeciwnym razie jako źródło energii zostaną wykorzystane aminokwasy, które mogły być użyte do budowy włókien mięśniowych.\nPoza tym węglowodany zwiększają ilość insuliny we krwi, która ułatwia transport aminokwasów do tkanki mięśniowej, a wyższy poziom insuliny zmniejsza proces kataboliczny struktur białkowych.\nJak widać spożywanie białka z węglowodanami w odpowiedniej proporcji (sugerowana ilość białek do węglowodanów) 1:3 lub 1:4, nie jest obojętne dla syntezy białka .\n30 g białka na posiłek\nDo niedawna panowała powszechna opinia, że poziom 20-30 g białka na posiłek jest najbardziej efektywny i zapewnia maksymalny proces anaboliczny.\nJest to fakt, ale również prawdą jest, że znacznie większe dawki białka zapewniały przyrost masy mięśniowej, gdzie nadwyżka spożywanych białek służyła do ograniczenia procesu rozpadu białek. Przeprowadzono szereg doświadczeń, gdzie spożywano w jednym posiłku nawet 80% dziennego zapotrzebowania na białka. Efekt spożywania nadmiaru białka, to przyrost masy mięśniowej. Zdrowo i bezpiecznie dla naszego organizmu? Wątpię\nNależy pamiętać jednak, że spożycie nadmiaru białka nie jest obojętne dla insuliny. Nie tylko węglowodany podnoszą poziom tego hormonu, białka również. Szczególnie duża jego ilość, która nie jest zaangażowana w proces anaboliczny, podwyższa insulinę w organizmie i dzięki temu ogranicza katabolizm białek.\nWysokobiałkowa dieta, szczególnie w postaci nadmiaru odżywek białkowych, może przynieść więcej szkody niż pożytku.\nOrganizm nie może akumulować aminokwasów, musi coś zrobić z dużą ilością białka. Jednym ze sposobów jest zamiana białka na glukozę, co przekłada się na wzrost insuliny we krwi.\nPoza tym rozpad białek wiąże się z tworzeniem mocznika, który musi być wydalony w postaci moczu z organizmu. Do tego potrzeba większej ilości wody, którą organizm pobiera z ustroju, czego efektem może być odwodnienie organizmu.\nWięcej białka to również ryzyko zakwaszenia organizmu. Pojawia się problem odwapnienia i ryzyko kamicy nerkowej, ponieważ wapń pobierany jest z kości w celu zneutralizowania dużej ilości kwasów.\nJak widać w przypadku suplementów, również tych białkowych, więcej nie zawsze oznacza lepiej. Warto pamiętać, że podstawowym źródłem składników odżywczych ma być nasza codzienna dieta i produkty naturalne. Nie oznacza to jednak, że nie należy używać suplementów. Odżywki w istotny sposób wspierają procesy treningowe, regenerację i nasze parametry wydolnościowo-siłowe tylko pod jednym warunkiem – że korzystamy z nich jako z dodatku do treningu, w określonych sytuacjach, w odpowiedniej ilości i przede wszystkim robimy to w sposób przemyślany i racjonalnie.\nNależy również pamiętać , że większość publikacji dot. suplementacji, dawkowania czy stopnia i szybkości absorpcji są tezami postawionymi przez zespoły badaczy czy naukowców. Próby i badania w dużej części nie spełniają kryteriów rzetelnych badań medycznych, a nawet jeżeli tak jest, to zmiany na temat wiedzy o reakcjach biochemicznych w ciele człowieka zachodzą dynamicznie i to co dziś uważa się za fakt, jutro może być bezwartościową pomyłką.\nPoza tym suplementacja i jej wpływ na organizm jest kwestią indywidualną, dlatego zachowaj dystans do wszelkich publikacji i sprawdzaj sam na sobie jak reagujesz na daną odżywkę czy suplement.


Krings, szalunki do wykopów, kopanie stawów Złotów - ROLPAP D. PEPLIŃSKI ROLPAP - DARIUSZ PEPLIŃSKI\nNasza oferta O firmie Rolpap Kontakt z nami Jak do nas trafić?\nŁatwe osadzanie i wymontowanie szalunku z wykopu\nProces opuszczania :\nWszystkie szalunki typu KRINGS nadają się do ustawiania i opuszczania w wykopie. Na dużych głębokościach, jak również w grząskim podłożu, zaleca się proces opuszczania.\nNajpierw zostaje wykopany rów ok. 0,50 do 1,00 m głębokości, na długość ściany zabudowy. Ustawienie klatki następuje przemiennie, stopniowo podnosi się i opuszcza klatkę, przy czym podniesienie najwyżej może wynieść 0,5 m ponad deskowanie ścian wykopu. Przy opuszczaniu naciska się w rogu całą powierzchnią łyżki koparki. Do ochrony głowic płyt należy używać szyn zabezpieczających - belki dociskowej.\nWyjęcie następuje również stopniowo w odwróconej kolejności poprzez podniesienie klatki, podsypywanie i zagęszczanie zgodnie z przepisami BHP. Zagęszczenie następuje zawsze w stronę zarośniętego gruntu, aby uniknąć późniejszego osadzania.\nProces ustawiania :\nW stabilnym lub przejściowo stabilnym gruncie zostaje wyżłobiony wykop na długość deskowania, aż do głębokości podstawy, klatka zostaje umieszczona w rowie i rozkręcona w kierunku ściany wykopu.\nSystem rozpór :\nPotrzebnymi elementami systemu deskowania są rozpory, od których zostaje przejęta siła dociskowa i ciągu. Dzięki mocnej konstrukcji rozpory dysponują dostatecznie dużą rezerwą rozciągania na szerokość do 5,0 m wykopu. Wyprodukowane są przez nowoczesne maszyny CNC z największą precyzją, co gwarantuje lekkość przesuwania, jak również długą żywotność. Rozpory KRINGS poza smarowaniem nie podlegają konserwacji.\nRozpory dociskowe do KRINGS MINIBOX KVL :\nAnalogicznie do lekkich płyt stalowych klatki MINIBOX zostały skonstruowane lekkie rozpory z przejściowym prawym i lewym gwintem.\nRozpory uniwersalne SP SB 98x700 :\nRozpory uniwersalne są jednym z produktów, które firma KRINGS dostarcza od 30 lat. W ciągu tych lat zostały one ulepszone i stanowią jeden z ważniejszych elementów w systemie klatek zabudowy i listew prowadzących.\nRozpory wzmocnione SP SB 98 x 817 :\nTe nowe rozpory są przeznaczone do przyjęcia większego obciążenia. Przedłużenie następuje poprzez założenie max 7 rur - każda ok. 500 mm. Połączenie następuje szybko przy pomocy sworzni i wtyczek sprężynowych.\nProdukty z kategorii: Szalunki do wykopów (Ilość produktów w tej kategorii: 18)\nSBH (6 cm) 3,00 x 0,61 m - nadstawki\nNumer magazynowy :\nSzalunek do wykopów - SBH (6 cm) 3,00 x 0,61 m - nadstawka\nDostępne : 2 sztuki\nCena : 300,00 zł + VAT / 1 sztuka\nZobacz więcej zdjęć ⇓\nSzalunek do wykopów (4 cm) - nadstawka komplet 2,50x0,80m\nSzalunek do wykopów - nadstawka komplet\nWymiar : 2,50x0,80m\nCena : 700,00 + VAT / jeden komplet\nDostępne : 1 kpl\nSzalunki korytarzowe Irschenbeck Krings 4,00 x 1,00 m\nSzalunek korytarzowy Irschenbeck Krings\nKompletny o wymiarach 4,00 x 1,00 m\nDostępne : 2 komplety\nCena : 1000,00 zł + VAT/ 1 komplet\nCopyright © 2020 by www.peplinski-rolpap.com.pl\nCreated by netria.pl


Sztukateria elewacyjna (2) - Dekorplanet\n42,79 zł -7% 46,01 zł\nPokazuje 25 - 48 z 353 elementów\n299,71 zł Zamiast 322,27 zł -7% Oczekiwanie na dostawę\n299,71 zł Zamiast 322,27 zł -7%\n404,38 zł Zamiast 434,82 zł -7% Oczekiwanie na dostawę\n404,38 zł Zamiast 434,82 zł -7%\n273,83 zł Zamiast 294,44 zł -7% W magazynie\nGŁOWICA KOLUMNY ZEW. DCI1 NMC\n273,83 zł Zamiast 294,44 zł -7%\n386,13 zł Zamiast 415,20 zł -7% W magazynie\nGŁOWICA KOLUMNY ZEW. DCI2 NMC\n386,13 zł Zamiast 415,20 zł -7%\n498,09 zł Zamiast 535,58 zł -7% W magazynie\nGŁOWICA KOLUMNY ZEW. DCI3 NMC\n498,09 zł Zamiast 535,58 zł -7%\n263,13 zł Zamiast 282,94 zł -7% W magazynie\nGŁOWICA KOLUMNY ZEW. DCT1 NMC\n263,13 zł Zamiast 282,94 zł -7%\n358,76 zł Zamiast 385,76 zł -7% W magazynie\nGŁOWICA KOLUMNY ZEW. DCT2 NMC\n358,76 zł Zamiast 385,76 zł -7%\n396,77 zł Zamiast 426,64 zł -7% W magazynie\nGŁOWICA KOLUMNY ZEW. DCT3 NMC\n396,77 zł Zamiast 426,64 zł -7%\nDGPZ1 UNIWERSALNY GZYMS POŚREDNI ZE...\nDGPZ2 GZYMS MIĘDZYPIĘTROWY ZE STYROPIANU...\nDZGN01 Gzyms nadokienny styropianowy...\nDZGN03 Gzyms nadokienny styropianowy...\nStyropianowy gzyms DZGN03 jest klasyczną, stonowaną sztukaterią elewacyjną, która została stworzona do dekoracji klasycznych i dworkowych projektów aranżacyjnych. Gzymsy nadokienne pełnią także rolę praktyczną, odseparowując deszczówkę od ściany, co zapobiega ewentualnym zawilgoceniom. Gzymsy elewacyjne są dostępne w różnych rozmiarach, więc łatwo je...\nDZGN010 Współczesny gzyms nadokienny...\nDZGN0 jest współczesnym gzymsem nadokiennym wykonanym ze styropianu, który pasuje do klasycznych i obecnych projektów aranżacyjnych fasady. Taka sztukateria elewacyjna jest łatwa i szybka w montażu, co gwarantuje błyskawiczną odmianę w wyglądzie elewacji budynku. Gzymsy nadokienne są zabezpieczone masą sztukatorską, więc są wytrzymałe i odporne na...\nDZGN015 Stylowy gzyms nadokienny...\nStyropianowe gzymsy elewacyjne DZGN15 są stylową odpowiedzią na potrzeby klientów. Ten rodzaj sztukaterii elewacyjnej doskonale współgra ze wspornikami czy listwami elewacyjnymi i jako całość tworzy wspaniałą oprawę zwykłego budynku, zmieniając go w dzieło architektonicznej sztuki. Gzymsy styropianowe są lekkie i łatwe w montażu, co znacznie przyspieszy...\nDZGN16 Klasyczny gzyms nadokienny...\nStyropianowe gzymsy elewacyjne DZGN16 to klasyczne rozwiązanie do zamknięcia oprawy okna. Ten subtelny gzyms nadokienny wspaniale dopełnia aranżację fasady. Sztukateria elewacyjna z serii DZGN jest trwała dzięki zastosowaniu odpornej masy sztukatorskiej. Styropianowe gzymsy cechuje także elastyczność, co wpływa na łatwość montażu.\nDZGN17 Klasyczny gzyms nadokienny...\nDZGN17 to uniwersalne gzymsy elewacyjne stosowane w klasycznych i współczesnych projektach. Ten rodzaj sztukaterii elewacyjnej używany jest od wieków zarówno w formie dekoracyjnej jak i funkcjonalnej. Jej zadanie to oddalenie spływającej wody od ściany budynku. Styropianowe gzymsy z serii DZGN są trwałe i łatwe w montażu na elewacji.\nDZGN20 Klasyczny gzyms nadokienny...\nDZGN20 to styropianowy gzyms elewacyjny jest swoistą biżuterią klasycznych elewacji. Sztukateria elewacyjna w tym wydaniu jest doskonałą ozdobą zarówno klasycznych domów oraz współczesnych aranżacji fasady. Gzymsy elewacyjne z serii DZGN są trwałe i odporne na warunki atmosferyczne. Jest ona również łatwa w montażu.\nDZGN07 Gzyms nadokienny styropianowy...\nMasywny gzyms nadokienny DZGN07 jest mocnym akcentem na elewacji budynku. Styropianowy gzyms elewacyjny oprócz dekoracji ściany odprowadza również spływającą wodę od powierzchni fasady. Ten rodzaj sztukaterii elewacyjnej znajduje wielbicieli wśród indywidualistów, którzy chcą wyróżnić swoje zabudowania na tle innych. Gzymsy elewacyjne z serii DZGN są...\nDZGN08 Stylowy gzyms nadokienny...\nDZGN08 to klasyczny i stylowy gzyms nadokienny nadający swoim kształtem elegancji i szyku. To właśnie takie detale architektoniczne jak tego rodzaju gzymsy styropianowe nadają zabudowaniom charakteru i indywidualności. Ten model sztukaterii elewacyjnej jest niezwykle łatwy w montażu i bezproblemowy w docinaniu. Gzymsy dostępne są w wielu rozmiarach.\nDZGN09 Klasyczny gzyms nadokienny...\nDZGN09 jest klasycznym, stonowanym gzymsem nadokiennym, który swoim profilem nie odwraca uwagi od innych elementów sztukaterii elewacyjnej. Doskonale współgra ze wspornikami, listwami wokółokiennymi czy też boniami. Te gzymsy elewacyjne stosowane bywają również w formie gzymsu pośredniego, i dzięki konstrukcji z okapnikiem idealnie odseparowują deszczówkę...\nDZLP1 Gzyms podparapetowy dekoracyjny...\nDZLP1 to ozdobny gzyms podparapetowy. Ten rodzaj sztukaterii elewacyjnej nazywany jest także podparapetnik, co zdradza jego montaż. Wraz listwami wokółokiennymi tworzy doskonały zestaw, by stylowo i elegancko wykończyć okno. Gzymsy elewacyjne są stosowane od wieków i niezwykle efektownie odmieniają wygląd fasady budynku. Sztukateria styropianowa cechuje...\nDZLP10 Gzyms podparapetowy elewacyjny...\nDZLP10 to gzymsy podparapetowe są stylową sztukaterią zewnętrzną szeroko stosowaną z innymi dekorami elewacyjnymi. Ta stonowana sztukateria zewnętrzna idealnie spełnia funkcję dekoracyjną i praktyczną separując wodę od elewacji. Styropianowe podparapetniki są łatwe w montażu i obróbce, dzięki temu błyskawicznie można odmienić wygląd każdej fasady. Te...\nDZLP12 Gzyms podparapetowy elewacyjny...\nDZLP12 jest klasycznym stonowanym modelem gzymsu podparapetowego, doskonale sprawdza się w domkach i kamienicach w stylu klasycznym. Ta sztukateria idealnie pasuje do pozostałych elementów takich jak bonie, listwy elewacyjne czy fasety. Dzięki użyciu ich na fasadzie budynku, cała elewacja zyska niezwykle atrakcyjny i stylowy wygląd. Styropianowe gzymsy są...\nDZLP13 Gzyms podparapetowy elewacyjny...\nDZLP13 ozdobny gzyms podparapetowy, który stylowo podkreśla klasyczne projekty elewacji. Ta sztukateria zewnętrzna fantastycznie wygląda z innymi dekorami elewacyjnymi. Spokojnie można ją łączyć z listwami elewacyjnymi, wspornikami czy innymi gzymsami. Podparapetniki styropianowe są szybkie i łatwe w montażu, przez co błyskawicznie można poprawić wygląd...


Pokrowce skórzane – czy zawsze to dobra opcja? - NewStyling\nBrak komentarzy do Pokrowce skórzane – czy zawsze to dobra opcja?\nPokrowce ochronne to element wyposażenia samochodu, na który coraz częściej decydują się kierowcy. Ich niewątpliwym atutem jest to, że dzięki nim możemy utrzymać czystość w samochodzie. Przed dokonaniem zakupu powinniśmy jednak się zastanowić, z jakiego materiału powinny być wykonane pokrowce? Do najpopularniejszych pokrowców użytkowanych w naszym kraju należą pokrowce wykonane ze skóry lub weluru. W artykule postaramy się odpowiedzieć na pytanie, czy pokrowce skórzane, to zawsze dobra opcja?\nPokrowce skórzane — zalety\nDo niewątpliwych zalet pokrowców wykonanych ze skóry jest to, że pięknie się prezentują w samochodzie. Symbolizują elegancję i prestiż, tworząc niezwykły charakter wnętrza naszego pojazdu. Ponadto, skóra jest materiałem wyjątkowo szlachetnym i całkowicie naturalnym. Mogą ją z powodzeniem użytkować osoby zmagające się z alergią, a także ze schorzeniami układu oddechowego.\nKolejną, niezwykle istotną zaletą jest to, iż idealnie dopasowują się do siedzącej osoby oraz utrzymują temperaturę otoczenia. Skóra nigdy nie przekroczy temperatury ludzkiego ciała. Dzięki temu fotel, na którym siedzimy w samochodzie, nie będzie zbyt nagrzany, lub też zbyt zimny w przeciwieństwie do czarnej tapicerki, która ma tendencję do osiągania znacznie wyższych temperatur niż nasze 36,6 stopnia Celsjusza.\nNastępną zaletą, o której warto wiedzieć, jest to, że pokrowce skórzane regulują poziom wilgotności. Gwarantuje nam to niezwykle komfortową podróż.\nPokrowce skórzane — wady\nPokrowce skórzane mają także wady, o czym warto wiedzieć przed dokonaniem zakupu. Bez wątpienia do tych niekorzystnych aspektów należy ich cena. Jest ona wyższa i znacznie przekracza cenę pokrowców ochronnych wykonanych z weluru lub innych materiałów. Z tego też powodu bardzo często zainteresowane produktem osoby decydują się na tańsze opcje.\nSporym mankamentem i utrudnieniem jest to, że skóra musi być dość często poddawana zabiegom pielęgnacyjnym. Wymaga od użytkowników poświęcenia uwagi i przede wszystkim czasu. Jeśli zależy nam na tym, by długo cieszyła oko pięknym wyglądem, musimy ją odpowiednio konserwować. Do tego celu służą specjalne środki do czyszczenia i nabłyszczania. Skóra długo będzie wyglądała, jak nowa, jeśli będziemy pamiętali o stosowaniu preparatów z przeznaczeniem do tego akcesorium. Powinniśmy również pamiętać o ostrożności, ponieważ jest to materiał niezwykle delikatny, który bardzo łatwo ulega przetarciom oraz zniszczeniu.\nRozpatrując tę kwestię, musimy wiedzieć, że eko skóra w ogóle nie należy do ekologicznych materiałów. Eko oznacza tylko tyle, że nie jest to skóra naturalna i nie jest produkowana ze skór zwierzęcych. Wiedza ta jest oczywiście bardzo ważna, ale jednocześnie powinniśmy mieć świadomość, że jej produkcja ma negatywny wpływ na nasze środowisko. Mimo to jest wielu chętnych, którzy decydują się na tego typu rozwiązanie.\nDo niewątpliwych zalet eko skóry zaliczyć możemy jej trwałość i odporność na uszkodzenia. Zdecydowanie lepiej niż skóra naturalna znosi upływ czasu. Łatwiej też ją utrzymać w dobrej kondycji i sprawić, by pięknie się prezentowała. Nie brudzi się, aż tak bardzo, nie chłonie wilgoci. Co więcej, nie wymaga też szczególnej pielęgnacji. Nie trzeba używać jakichś specjalnych preparatów do jej czyszczenia. Pokrowce ochronne z eko skóry można bez trudu odkurzyć. Wystarczy je też przetrzeć mokrą szmatką z niewielką ilością detergentu. To wszystko sprawia, że są one znakomitym rozwiązaniem, gdy posiadamy czworonoga, którego często przewozimy. Nie musimy się wówczas martwić o szczególnie pracochłonne czyszczenie. Jest to materiał, z którego bardzo łatwo schodzą wszelkie zabrudzenia.\nPonadto, pokrowce wykonane z eko skóry są bardzo przyjemne i miłe w dotyku. Jest to także o wiele tańsza, od skóry naturalnej opcja. Eko skóra zapewnia nam niezwykły komfort podróżowania, co więcej jest wyjątkowo funkcjonalna, praktyczna i zdecydowanie łatwiejsza w użytkowaniu. Nie ulega zniszczeniu, dłużej też zachowuje swój kolor.\nEko skóra — wady\nDo wad pokrowców wykonanych z eko skóry należy z pewnością to, iż materiał ten bardzo szybko się nagrzewa. Z tego też względu nie jest to zbyt dobre rozwiązanie na upalne, letnie dni. Kolejnym niestety znaczącym mankamentem jest to, że eko skóra nie przepuszcza powietrza. Te czynniki mogą sprawić, że podróż nie będzie już tak przyjemna i komfortowa.\nPokrowce skórzane — czy to dobry wybór?\nOdpowiadając na to pytanie, trzeba nadmienić, że wybór odpowiednich pokrowców ochronnych na siedzenia, to zawsze kwestia naszej decyzji, potrzeb i upodobań. Skóra naturalna jest jednak produktem chętnie nabywanym przez użytkowników. Może dlatego, że stwarza niepowtarzalny klimat w naszym samochodzie, pięknie wygląda i przede wszystkim jest całkowicie bezpieczna dla alergików czy osób zmagających się ze schorzeniami układu oddechowego. Z tych właśnie powodów nie odstrasza, ani dość wysoka cena, ani też konieczność częstej pielęgnacji.\n← Dywaniki gumowe do Audi A3 → Top 5 – preparaty do czyszczenia karoserii


Instytut Obywatelski - Bitwa o Rzeszów: lekcja dla opozycji\nKonrad Fijołek pokazał nie tylko to, że w samorządzie wciąż liczy się wiarygodność i kompetencja. Ale też i to, że opozycja zwycięża, gdy gra wspólnie.\nBitwa o Rzeszów będzie miała swoje konsekwencje. Symboliczne i polityczne. I to dla całej sceny politycznej w nadchodzących miesiącach. Nieoczekiwana rezygnacja popularnego przecież prezydenta Tadeusza Ferenca stała się okazją do tego, by prawica przejęła stolicę Podkarpacia. Pewna siebie Solidarna Polska, której to kandydata - Marcina Warchoła - poparł Ferenc, postawiła wszystko na jedną kartę. I sromotnie przegrała. Ferenc był nie do pokonania, gdy grał na siebie. Ale stając się patronem Warchoła, który uchodzi za symbol demolki wymiaru sprawiedliwości, rozmienił swój autorytet na drobne. Ferenc przechodzi do historii nie jako dobry gospodarz miasta, ale jako patron niepopularnego polityka.\nZ kolei PiS, jako partia rządząca, musiało wystawić swojego kandydata. Ale, co przecież słyszałem wiele razy będąc w czasie kampanii w Rzeszowie, Ewa Leniart, obecna wojewoda, kandydatka prezesa Kaczyńskiego, nie chciała startować w tych wyborach. I wyborcy to dostrzegli. Z niewolnika nie ma pracownika.\nNa tle podzielonej prawicy i obozu władzy, racjonalnie oraz przyzwoicie zachowała się opozycja. Wiedziała, że to pierwsze wybory, w których może pokazać sobie samej, ale też i całej opinii publicznej w Polsce, że z PiSem można wygrać. I właśnie to pokazała. Zwycięstwo Konrada Fijołka w pierwszej turze (56,5 proc.) to dla partii władzy duży cios. I moment z punktu widzenia psychologicznego - przegrywającej z PiS opozycji kolejne wybory od 2015 roku - absolutnie kluczowy. Oraz stanowiący ważną lekcję twardej polityki.\nJaką więc lekcję opozycja dostaje w Rzeszowie? I czy zechce ją należcie odrobić? Po pierwsze, kluczowy jest wiarygodny kandydat. Opozycja nie postawiła na popularnego polityka, choć były takie pomysły, przywiezionego do Rzeszowa w teczce z Warszawy. Postawiła na lokalsa, co w wyborach samorządowych jest niezwykle ważne. Człowieka, który - jak Fijołek - zna w Rzeszowie każdą dzielnicę. Każdą ulicę. I przede wszystkim to jego znają mieszkańcy Rzeszowa, którzy - niejednokrotnie - są jego sąsiadami czy ludźmi, z którymi chodził do szkoły. Tak czy siak, rzeszowianie pokazali, że zamiast popularnych polityków przywożonych z Warszawy w teczkach, zamiast polityków, których popierał ich wczorajszy prezydent Ferenc, wolą swojaka.\nPo drugie, opozycja na własnej skórze przekonuje się, że wygrywa, gdy gra wspólnie. Gdy tylko jest podzielona, rozgrywana przez Kaczyńskiego, dostaje łomot. To lekcja, którą szczególnie mocno do serca powinni wziąć sobie liderzy opozycji, którzy wciąż nie rozumieją, że współpracując mądrze, wszyscy zyskują. Spierając się głupio, wszyscy tracą. Antidotum na hegemonię Kaczyńskiego jest jedność opozycji. I Rzeszów - zwycięstwo Fijołka - jest tego najlepszym świadectwem.\nPo trzecie - wiarygodny program. Konrad Fijołek to samorządowiec z krwi i kości. Pracuje od lat w samorządzie. Zna problemy miasta jak własną kieszeń. W odróżnieniu od Marcina Warchoła nie obiecywał gruszek na wierzbie, nie machał czekami z Funduszu Sprawiedliwości. Mówił o zmianach, jakie chce w Rzeszowie wprowadzić - dobrym transporcie publicznym czy zazielenieniu miasta. Krótko: mieszkańcy Rzeszowa wybrali program skrojony na potrzeby ich miasta, a nie obietnice Kaczyńskiego o budowie obwodnicy czy Warchoła szastającego cudzymi czekami.\nPo czwarte: żeby wygrywać, trzeba pokazać, że mocno chce się wygrać. Byłem w czasie kampanii Fijołka dwa razy w Rzeszowie. I widziałem coś, co jest ważne w każdym maratonie politycznym: Konrad chciał wygrać. Pamiętam, jak rozdawaliśmy ulotki i ile czasu Fijołek był gotów poświęcić każdemu - a może szczególnie tym - którzy go nie popierali. Cierpliwie wyjaśniał, przekonywał, tłumaczył. Rzeszowianie doskonale odczytali kto na serio zabiega o ich głosy. Fijołek nie tylko chciał, ale też na każdym kroku pokazywał, że to robi. I dlatego między innymi mieszkańcy stolicy Podkarpacia oddali mu klucze do bram miasta.\nCzy Rzeszów stanie się dla opozycji punktem zwrotnym w walce z PiS? Nie mam pewności, bo opozycja ma zadziwiającą skłonność do grzebania swoich sukcesów. Ale jedno nie ulega wątpliwości: dziś, co pokazał też Rzeszów, największym kapitałem opozycji są samorządy. To tu, w samorządzie, tkwi potencjał zmiany, który widzimy. Dlatego Jarosław Kaczyńskie będzie niszczył samorządy, jako niepokorne. Opozycja zaś musi samorządy wzmacniać, gdyż jest to jedyna obecnie droga do zmiany politycznej w Polsce.


Prasa ogólnobudowlana | Hormann.pl\nKupuj od najlepszych! Brama garażowa i drzwi wewnętrzne firmy Hörmann wyróżnione w programie: VIP Najlepsze Okna Drzwi Bramy Osłony 2020\n13.03.2020 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n14.02.2020 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n11.02.2020 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n27.01.2020 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n23.12.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n19.12.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n22.11.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n31.10.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n11.10.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n18.07.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n11.07.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n28.06.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n27.06.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n07.06.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\nOd wizji do projektu. Hörmann wspiera młodych architektów\n30.04.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n29.04.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n24.04.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n27.03.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n18.03.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n25.02.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n08.02.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n29.01.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\nMONTERIADA z firmą Hörmann. Pawilon 5 MTP, stoisko 1, 12 - 15 lutego, BUDMA 2019\nJak prawidłowo zamontować bramę garażową? Jak podczas montażu zadbać o jej uszczelnienie oraz odpowiednią wentylację garażu? Demonstrować będą monterzy firmy Hörmann podczas czwartej już MONTERIADY, która odbędzie się w ramach targów BUDMA 2019. Pokazy obserwować będzie można w dniach 12 – 15 lutego.\n18.01.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\nHörmann na targach BAU 2019. Monachium 14 -19 stycznia\n14.01.2019 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n20.12.2018 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n05.12.2018 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n26.11.2018 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n27.09.2018 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n04.07.2018 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\nZa pół ceny. Bezpieczny napęd ProMatic. Wiosenna promocja w firmie Hörmann\n14.05.2018 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\nAż cztery produkty marki Hörmann nagrodzone zostały Złotymi Medalami MTP targów Budma 2018. Tej rekordowej liczbie medali odpowiadała wielkość stoiska – w tym roku firma prezentowała się na powierzchni aż 500 m²\n13.02.2018 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\nMONTERIADA z Hörmannem. Pawilon 5 MTP, stoisko 1, 30 stycznia - 2 lutego, BUDMA 2018\nJak wygląda profesjonalny montaż bramy garażowej? W jaki sposób podczas montażu podnieść jeszcze jej izolacyjność cieplną, estetykę i komfort użytkowania? Zademonstrują monterzy z firmy Hörmann na targach BUDMA 2018. Pokazy odbywać się będą każdego dnia targów w ramach kolejnej już MONTERIADY\n29.01.2018 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\nHörmann na targach BUDMA 2018, 30 stycznia - 2 lutego, Poznań, MTP pawilon 5, stoisko 20\n10.01.2018 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n12.12.2017 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, 365 dni w roku - działa uruchomiona właśnie infolinia serwisowa firmy Hörmann. Dzięki temu jej klienci mogą mieć pewność, że w różnych awaryjnych sytuacjach w każdej chwili liczyć mogą na fachową konsultację i natychmiastową pomoc.\n20.11.2017 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n27.10.2017 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n06.10.2017 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n17.08.2017 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n17.07.2017 Pełen tekst prasowy (PDF)\n20.06.2017 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\nPromując sport i aktywny tryb życia – firma Hörmann pomaga dzieciom. W drugą sobotę czerwca siedem drużyn złożonych z partnerów handlowych tego producenta wzięło udział w Biegu Firmowym organizowanym przez Fundację Everest.\n14.06.2017 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n22.05.2017 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n13.04.2017 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n11.04.2017 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n17.03.2017 Pełen tekst prasowy (PDF)\n03.03.2017 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n03.02.2017 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n09.01.2017 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n03.01.2017 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n14.12.2016 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\nHörmann wspiera uczniów szkół budowlanych. Kampania DOBRY MONTAŻ zawitała do budowlanek\n13.12.2016 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n30.11.2016 Pełen tekst prasowy (PDF)\nFirma Hörmann – Konsumenckim Liderem Jakości 2016\nFirma Hörmann otrzymała Złote Godło w programie Konsumencki Lider Jakości 2016. Ten znany producent bram, drzwi i napędów wyróżniony został w kategorii „bramy garażowe”.\n28.07.2016 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\nFirma Hörmann - znany producent bram, drzwi i napędów jest jednym ze sponsorów telewizyjnego programu „Dom Marzeń”. Garaż powstającego podczas tego budowlanego reality show domu wyposażony zostanie w ciepłą, automatyczną bramę segmentową marki Hörmann. Nowy program na antenie TVN oglądać można przez całe wakacje w każdą sobotę o godzinie 20.00. Która brama okaże się bramą marzeń przekonać się będzie można w piątym odcinku „Domu Marzeń” w sobotę 23 lipca o godzinie 20.00.\n11.07.2016 Pełen tekst prasowy (PDF)\nMożliwość przyjrzenia się produktom z bliska, porady fachowców, a także wspólna zabawa i kibicowanie – tak można było spędzić weekend podczas Festiwalu Białych Drzwi w podpoznańskim Janikowie. Partnerem imprezy była firma Hörmann.\n27.06.2016 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\n24.06.2016 Pełen tekst prasowy (PDF)\nFirma Hörmann poszerza swoją ofertę bram segmentowych z serii RenoMatic light. Nowością jest nowy drewnopodobny wzór DecoColor w kolorze złotego \_r\_ni ciemnego dębu. W sumie teraz firma proponuje te bramy aż w pięciu kolorach, wszystkie w jednej cenie.\n14.04.2016 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\nTrzy kolory w jednej cenie. Promocja bram segmentowych LPU 40 firmy Hörmann.\n10.03.2016 Pełen tekst prasowy (PDF)\n15.02.2016 Pełen tekst prasowy (PDF)\nHörmann na targach BUDMA 2016, 2-5 lutego, Poznań, MTP pawilon 5, stoisko 30\n28.01.2016 Pełen tekst prasowy (PDF)\nDrzwi wielofunkcyjne OD firmy Hörmann. Funkcjonalne, trwałe i eleganckie.\n28.01.2016 Pełen tekst prasowy (PDF) Tekst prasowy i zdjęcia (ZIP)\nMieszkanie wolne od barier. Napęd PortaMatic do drzwi wewnętrznych.


W co można bawić się w domu? - blog ene-due.eu\nW co można bawić się w domu?\nOstatnie miesiące obfitują w dni spędzone w zaciszu domowym. Dla wielu osób jest to sytuacja nowa i dosyć trudna, ponieważ wymaga wiele kreatywności, zarówno od rodziców, jak i od dzieci. Jakie zabawki wybrać, aby nie znudziły się po chwili i sprawiały frajdę?\nZabawa w dom, czyli lalki, gotowanie i sprzątanie\nZabawa w dom znana jest od zarania dziejów. Od zawsze dzieci naśladowały swoich rodziców, udając gotowanie czy zajmując się bobasami. Kiedyś jednak nie było tak wielu możliwości stworzenia przestrzeni, która rzeczywiście imitowałaby kuchnię czy pokoik dziecięcy. Dziś opcji jest mnóstwo, ale coraz częściej producenci zabawek wracają do tradycji. W związku z tym popularność odzyskują zabawki drewniane, a wśród nich wózki dla lalek, drewniana tęcza, zastawa stołowa, łóżeczka, mebelki, narzędzia i wiele, wiele innych. Jedną z najpopularniejszych marek, która w swoim asortymencie ma m.in. w pełni wyposażoną, drewnianą kuchnię, która świetnie sprawdza się przy zabawie w gotowanie, jest Little Dutch.\nDrewniana kuchenka Djeco\nJeśli nie masz w domu zbyt wiele miejsca, lepszym rozwiązaniem będzie podarowanie dziecku domku dla lalek i wypełnienie go pięknymi mebelkami. Jeśli Twoje dziecko przepada za myszkami Maileg, to możesz pomóc mu skompletować całe wyposażenie domku dla myszek – od mebli, przez wózki dziecięce, huśtawki, zastawę stołową, aż po namiot do rozbicia przed domkiem. Zabawa w gotowanie czy w salon piękności wśród tak uroczych zabawek to czysta przyjemność. Nie tylko dla dzieci!\nWeterynarz czy chirurg?\nKolejna opcja to zabawa w doktora. W zależności od tego, co lubi Twoje dziecko, może wykonywać „zabiegi medyczne” na ulubionych lalkach lub przeistoczyć się w weterynarza i “operować” ukochane pluszaki. Jak wiadomo dobre przygotowanie, to połowa sukcesu, więc do zabawy przyda się profesjonalny zestaw akcesoriów, np. zestaw “Mały weterynarz” od Egmont Toys lub zestaw lekarski B.Toys. Jeśli chcesz uszczęśliwić malucha w pełni i sprawić, że zabawa w doktora będzie trwała godzinami, możesz także zaopatrzyć go w fartuszek lekarski, np. marki Klei. Dzięki niemu Twoja pociecha będzie prezentować się jak prawdziwy specjalista.\nZestaw lekarski - dziecięca apteczka\nOpcja niezawodna – zabawa w sklep\nZabawa w sklep jest jedną z ulubionych zabaw dzieci. Tak naprawdę można ją przeprowadzić bez specjalnego przygotowania. Wystarczy znaleźć odpowiedni asortyment w domu (np. guziki czy owoce), dać maluchowi kalkulator i ustawić prowizoryczną ladę. Jeśli jednak chcesz, aby wszystko było w jednym miejscu, wybierz opcję gotową, np. drewniany sklep lub lodziarnię.\nOstatnia nasza propozycja to oczywiście wszelkie zabawki rozwijające psychoruchowo. Maluchy potrafią długie godziny spędzać na zabawie sorterami czy klockami. Świetną opcją są układanki, np. magnetyczne i puzzle drewniane. Wybierając je dobrze jest kierować się preferencjami dziecka. Jeśli najbardziej lubi zwierzęta, wybierz taki motyw na obrazkach w układance, a jeśli jego ulubiony kolor to zielony, zdecyduj się na sorter drewniany właśnie o tej barwie. Jeśli pójdziesz tym tropem, możesz mieć pewność, że maluch znacznie chętniej będzie korzystał z tych zabawek. Dla najmniejszych brzdąców idealnie sprawdzą się także zabawki sensoryczne, pozwalające na poznawanie przez dziecko świata za pomocą wszystkich zmysłów.Czas w domu może być naprawdę fajny! Wybierz idealne zabawki dla swojego malucha i ciesz się wspólnymi chwilami.\nKLEIN Fartuszek lekarski dla dzieci PRESTIGE\nLittle Dutch Kuchnia drewniana z wyposażeniem\nJaBaDaBaDo Sklep Drewniana lodziarnia do zabawy


Na urodziny, urodziny, Pomysły na Prezenty, Upominki - Długopis i pióro w etui, e-niespodzianka.pl to doskonały pomysł na prezent\nStrona główna » Materiały piśmiennicze » Długopis i pióro w etui\nE-Niespodzianka Sklep Online jest pełen miłych rzeczy, stosownych na każdą okazję. Świętuj z nami i znajdź prezent dla bliskiej osoby. Każda okazja jest doskonała i każda chwila naszego życia jest warta święta. Jeszcze nie przekonany? Spróbuj myśleć jak twoi przyjaciele i rodzina, sprawdź. Naszą ofertę dostosujesz do: Komunia lub Złote wesele.\nUnikalny prezent, na który Spoglądasz nie jest jedynym, który możemy Tobie dostarczyć. Sprawdź dla przykładu inne okazje: Wielkanocny prezent dla męża, Rocznicowy prezent dla żony lub prezent na Bawełnianą rocznicę ślubu (1 rok) i zobacz jaką inną niespodziankę możesz znaleźć.\nNasz produkt Długopis i pióro w etui opisany jako: "Upominkowy zestaw , składający się z pióra z niebieskim nabojem oraz długopisu z niebieskim wkładem. Zestaw zapakowany w stylowe etui w czarnym kolorze, na którym umieścimy Państwa logo." może być fantastycznym pomysłem na prezent dla kogokolwiek byś chciał. Być może to stanie się doskonałym prezentem z okazji Chrzciny lub może Zaręczyn lub z drugiej strony służyliby jako upominek z okazji na urodziny. Wybór jest całkowicie twoim wyborem i zależy od twojej wyobraźni i twojego odczucia, czy to naprawdę jest to coś, co może spodobać się tej wybranej i jedynej osobie.\nPozwól nam mieć okazję do podziękowania Tobie, za Twoje zainteresowanie naszymi produktami, poczynionymi zakupami, przeglądem naszych działów (Biuro i Akcesoria biurowe, Odznaki metalowe, Breloki akrylowe, etc...) i za wejście na Długopis i pióro w etui.\nPrezenty, które możesz kupić mogą być dla twojego sąsiada, twojej córki lub twojego chłopaka będą przypominały im Ciebie przez długi czas.\nDługopis i pióro w etui - to doskonały prezent na urodziny\nUpominkowy zestaw , składający się z pióra z niebieskim nabojem oraz długopisu z niebieskim wkładem. Zestaw zapakowany w stylowe etui w czarnym kolorze, na którym umieścimy Państwa logo.


Wielkopostna książka nr 7: najtrudniejszy wybór - Świt przy herbacie\nWielkopostna książka nr 7: najtrudniejszy wybór\nPosted on : 16-07-2012 22-02-2018 By : Natalia Świt Posted in : Recenzje - Archiwum\nKażdy z nas na co dzień staje przed różnymi wyborami: co zjeść na śniadanie, jak się ubrać, czy pojechać do szkoły bądź do pracy autobusem, a może tramwajem. Tego typu codzienne decyzje podejmujemy mechanicznie, niejako od niechcenia.\nNieco więcej zastanowienia wymagają trudne sytuacje, których życie również jest pełne. Czasem konieczność wyboru wywołuje u nas wielką frustrację – nasze chęci i pragnienia ścierają się z poczuciem obowiązku i moralnością. Wtedy często chcielibyśmy uciec przed wyborem, bądź w nieskończoność przedłużamy chwilę, w której podejmujemy ostateczną decyzję.\nSą jednak sytuacje, w których człowiek stawia wszystko na jedną kartę. Nie chodzi już o moralność, o to, co myślą inni, o rację stanu – chodzi o poświęcenie życia Bogu. Oddanie Jemu siebie i podjęcie trudu codziennego podążania za Nim. Taką ryzykowną decyzję podejmuje wielu chrześcijan, podjęła ją również sześć wieków temu królowa Jadwiga.\nJej losy w przepiękny sposób opisuje biskup Władysław Bandurski. W książce „Jadwiga. Święta królowa na polskim tronie”, która została wydana po raz pierwszy ponad sto lat temu, opisuje losy młodziutkiej Jadwigi, której znienacka przypadł w udziale los władcy Polski.\nKiedy Jadwiga przyjechała do Krakowa, była pełna obaw, ale i radości. Miasto królów przywitało ją godnie, a jej ukochany niedługo miał pojawić się u jej boku. Szczęście to pryska w momencie, gdy okazuje, się, że racja stanu wymaga od niej, by zamiast za Habsburga, z którym była już zaręczona, wyszła za Litwina.\nKsiądz biskup przybliża czytelnikowi nie tylko sylwetkę Jadwigi czy historyczne realia, pokazuje również jej ogromne rozterki. Wybór Jagiełły oznacza zaniesienie wiary na Litwę, która woła o zbawienie, wyjście za Wilhelma zaś będzie wyłącznie realizacją prywatnych pragnień królowej. Przyszła królowa przechodzi ogromną przemianę z młodziutkiej, czasami nieco naiwnej damy w kobietę, świadomą tego, iż szczęście w tym życiu może dać jedynie podążanie za wolą Jezusa – niezależnie od poniesionych kosztów.\nChoć powieść zdaje się być nieco przerysowana, a wybór Jadwigi idealizowany pokazuje ona jednak, jak wiele może kosztować człowieka wybór Jezusa. Nagroda za podążanie Jego drogą nie przychodzi natychmiast, choć dzięki naszej osobistej decyzji wielu ludzi może Go spotkać.\nPiękne ilustracje, archaizmy w tekście oraz cytaty z różnych dzieł historycznych sprawiają, że w czasie lektury czujemy się, jakbyśmy byli w samym środku akcji – cieszyli się wraz z mieszkańcami Krakowa przybyciem ich królowej, wraz z Jadwigą przeżywali jej rozterki, zaglądali do bogatej szafy Wilhelma, czy widzieli Jagiełłę, którego zdumiewało postępowanie małżonki oraz miłość i cześć, jaką otrzymywała od ludu. Również pełni wzruszenia przyglądamy się śmierci królowej, którą Krakowianie uznali świętą już za życia.\nChoć proces kanonizacyjny rozpoczął się niedługo po śmierci królowej, zakończył go dopiero Jan Paweł II, prawie 600 lat po śmierci Jadwigi. W książce widać również echa tamtego procesu. Opisane są cuda, które dokonane zostały – zdaniem ówczesnych ludzi – za wstawiennictwem Jadwigi.\nLektura wzruszyła mnie, najważniejszą zaś myślą, jaka została mi po niej, to pytanie: czy tylko święci przeżywają takie trudności, a może każdy z nas, kto zdecydował się na co dzień żyć wiarą, również przeżywa podobne duchowe dylematy? Patrząc na swoje życie i życie innych wierzących, żyjących relacją z Jezusem widzę, iż każdy z nas jest po trochu jak Jadwiga. I że decyzja by pójść za Bogiem jest właśnie taka, jak opisał ją ksiądz biskup Bandurski – trudna, ale przynosząca radość nie z tego świata.\n„Jadwiga. Święta królowa na polskim tronie. Opowieść dziejowa w trzech tomach”, bp Władysław Bandurski. Wydawnictwo Sióstr Loretanek, Warszawa 2010, str. 391. ISBN: 978-83-7257-395-7\nRecenzja została opublikowana w kwietniu 2012 roku na stronach Radia Wnet oraz nataliaswit.wordpress.com.\nUczucia na emigracji\nPost w wielkim mieście


Kamienica nr 23, Lwów (Львів) - kresy.org.pl\nKamienica Szolc Wolfowiczów\nKresy Wschodnie / Województwo lwowskie / Lwów (Львів) / pl. Rynek / Pierzeja zachodnia rynku 23\nDawna Kamienica Szolc-Wolfowiczów. Budynek jest znanym zabytkiem architektury lwowskiej doby późnego renesansu. Najważniejsze daty w historii budowy obiektu: 1570 r., przebudowa w połowie XVII w. i w połowie XVIII w. Kamienica Szolc-Wolfowiczów jest bardzo cennym obiektem ze względu na w pełni zachowane zdobienia rzeźbiarskie fasady z XVII w. Historyczna nazwa kamienicy – Kamienica Szolc-Wolfowiczów – pochodzi od nazwiska dawnych właścicieli budynku. Najważniejsze etapy budowy kamienicy miały miejsce ...\nDawna Kamienica Szolc-Wolfowiczów. Budynek jest znanym zabytkiem architektury lwowskiej doby późnego renesansu. Najważniejsze daty w historii budowy obiektu: 1570 r., przebudowa w połowie XVII w. i w połowie XVIII w. Kamienica Szolc-Wolfowiczów jest bardzo cennym obiektem ze względu na w pełni zachowane zdobienia rzeźbiarskie fasady z XVII w. Historyczna nazwa kamienicy – Kamienica Szolc-Wolfowiczów – pochodzi od nazwiska dawnych właścicieli budynku. Najważniejsze etapy budowy kamienicy miały miejsce w 1570 r., w połowie XVII w. i połowie XVIII w. Obecnie (2008) budynek mieszkalny. Budynek mieści się na zachodniej pierzei Rynku, zajmuje posesję narożną. Północna fasada wychodzi na Plac Katedralny. Budynek zbudowany został na planie wydłużonego prostokąta na osi wschód-zachód. Jest dwupiętrowy, ceglany, tynkowany. Fasady dzielone są gzymsami i wertykalnymi kanelowanymi pilastrami , dekoracji dopełniają maszkarony i rustyka na poziomie parteru. Kompozycję ściany fasady zwieńcza rozbudowany gzyms.\nFasady kamienicy są bogato zdobione dekoracjami rzeźbiarskimi. Okna umieszczone są w obramowaniach zdobionych reliefami, szczytami i dekoracyjnymi maskami. W niszy narożnej drugiego piętra umieszczona została figuralna grupa „Chrzest Chrystusa przez Jana Chrzciciela” (XVII w., pracownia H. von Hutte).\nKamienice nr 23 i 24. Zdjęcia autorstwa pana Eugeniusza Udina.\nZa czasów CCCP\nWidok kamienicy jeszcze przed remontem.\nWidok od ulicy Halickiej. Właśnie wymieniono okna.\nJuż po remoncie fasady.\nWidok od strony ulicy Halickiej.\nGrupa rzeźbiarska "Chrzest Chrystusa" Autorem jest przypuszczalnie ...\nRynek w nocy. Na wprost kamienica nr 23.


Materac termoelastyczny Posejdon 80x200 | Sklep internetowy Mirat.eu\nMaterac termoelastyczny Posejdon 80x200 - WYSYŁKA GRATIS !\nMaterac termoelastyczny Posejdon 80x200 wykonany jest z bloku lateksowego o grubości 12cm, oraz z tzw. „pianki leniwej”, która pod wpływem temperatury i ciężaru użytkownika dostosowuje się do kształtu ciała.\nCena 1708.00 zł brutto\nRaty już od: 170.80 zł Oblicz ratę\nMaterac termoelastyczny Posejdon 80x200 firmy Janpol\nMaterac termoelastyczny Posejdon 80x200 wykonany jest z bloku lateksowego o grubości 12cm, oraz z tzw. „pianki leniwej”, która pod wpływem temperatury i ciężaru użytkownika dostosowuje się do kształtu ciała. Lateks jest otrzymywany na bazie połączenia naturalnego mleczka z drzewa kauczukowego z syntetycznym lateksem, co daje w efekcie materiał niezwykle trwały, dlatego materac termoelastyczny Posejdon cechuje się wysoką elastycznością, dzięki czemu dopasowuje się idealnie do kształtu ciała i jest wytrzymały na odkształcanie. System otworów umożliwia swobodną wymianę powietrza i ciepła, co powoduje, że materac oddycha. Właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne lateksu czynią wypełnione nim materace bardzo higienicznymi. Pianka termoelastyczna to wkład tego typu reaguje na ciepło, zwiększając swoją elastyczność wraz ze wzrostem temperatury, przejmuje ciepło ciała i dostosowuje się do jego kształtu, dzięki czemu zapewnia mu odpowiednie podparcie na całej powierzchni.\nMaterac termoelastyczny Posejdon 80x200 w doskonały sposób rozkłada punkty nacisku, zapewniając nieporównywalny komfort snu. Materac termoelastyczny Posejdon jednocześnie jest wyjątkowo przyjazny dla kręgosłupa i stawów oraz poprawia krążenie, a także samopoczucie jego użytkowników. Zastosowane technologie wykorzystywane są w produkcji artykułów, które zapobiegają bólom uciskowym, tworzeniu się odleżyn oraz wszelkiego rodzaju dolegliwości kręgosłupa.


Donald.pl - Patronite.pl\nLiczba Patronów: 37\n6 010 zł miesięcznie\n49 610 zł łącznie\nZacznijmy od tego, że czy chcesz, czy nie, dokładasz się do TVP, jak my wszyscy. To już całkiem niezły powód, żeby dla równowagi dać nam dyszkę, ale posłuchaj, jest tego więcej. Czytaj do końca, albo cię przekonamy, albo przynajmniej rozbawimy.\nJesteśmy ekipą donald.pl i uważamy, że świat mógłby być poukładany trochę lepiej. Żeby tak się stało, trzeba odpowiednio diagnozować problemy, ale też trochę wyluzować. Choćby po to, żeby ludzie nie pozabijali się nawzajem, zanim zdążą się dogadać. Media są pierwszym warunkiem, żeby zaistniała w nas świadomość jakiegoś problemu i świadomość rozwiązań.\nOpisujemy codziennie ważne wiadomości, z dystansem, bo wszyscy potrzebujemy dystansu i oddechu. A teraz skup się.\nRozwijamy medium, które jest jakościowe i wiarygodne. Pisze o ciekawych rzeczach, szuka sprawdzonych źródeł i rozmawia z ciekawymi ludźmi. Medium, które nie będzie nigdy żyć z clickbaitów ani kryptoreklam. Ta jakość i uczciwość z Wami kosztuje, tak samo jak dobra redakcja, jak dobre zdjęcia z agencji East News. Nie jesteśmy w stanie utrzymać tego poziomu bazując tylko na taniej reklamie. Proponujemy więc abonament jak za pół Spotify czy 1/3 Netflixa, zrzutkę na lepsze, odważniejsze media. Takie, które mają odwagę pokazać coś pozornie trudnego w odbiorze, a nie "odwagę" promocji najostrzejszych wypowiedzi i brutalnych obrazów.\nBo tak jak istnieją clickbaity, czyli pozornie interesujące wiadomości, tak istnieją angrybaity: wyszukiwanie niepopularnych, raniących opinii, żeby ludzie w nie klikali i się nie zgadzali. Przez takie działanie dużych mediów dochodzi do wrażenia, że nienawiści i głupoty w przestrzeni publicznej jest jeszcze więcej.\nDlaczego warto nas wspierać, piątka Donalda:\n2. Bo zaczął się kryzys i nie powstanie teraz nic lepszego. Media będą się dalej degenerować i mówić to, co za co ktoś zapłacił, udając że to nie reklama.\nJednym z naszych planów jest bogata seria wywiadów o pracy. Wzorem niech będzie ta rozmowa z ratownikiem medycznym.\nAle chcemy też pogadać o innych rzeczach. Jeżeli ochrona zdrowia czy edukacja leży, to należy dołożyć pieniędzy i postawić ją na nogi, czy zaorać? Dlaczego tak często ciężka praca i pasja nie prowadzą do sukcesu? Dlaczego dzisiejsi 30-latkowie nie chcą mieć dzieci, a nastolatki coraz częściej zmagają się z depresją? Ale tak naprawdę, a nie po to, żeby jakiś 60-latek poczuł się lepiej, bo on był raz w wojsku i nie narzekał.\nChcemy pogadać, oj bardzo chcemy, dlaczego na płaszczyźnie naukowej, duchowej, kulturalnej mamy te same dyżurne autorytety, które z automatu powtarzają jakąś mądrość sprzed 30 lat i każde podważenie tej mądrości to herezja. Może czas ułatwić niektórym emeryturę, a innych spytać, dlaczego nasze emerytury będą żałośnie niskie. Chcemy też zadać parę niewygodnych pytań tym, którzy agresją, obrażaniem i wykpiwaniem potrafią zakrzyczeć każdego. My się nie damy, po nas to spływa jak po kaczce.\nCo chcemy razem osiągnąć?\n"Nie pisz/nie mów/nie reklamuj tak tego, bo dadzą to na Donaldzie". W Polsce niezmiernie ciężko jest się skompromitować. Chcemy to zmienić. Są słowa i czyny, które powinny dyskwalifikować w przestrzeni publicznej. Chcemy też robić media dla młodych, którzy dostają wszędzie opakowaną na tysiące sposobów rozrywkę, ale nie wiedzę o procesach, które kształtują ich przyszłość. Jesteśmy jedynym serwisem, który łączy profesjonalne dziennikarstwo z humorem i lekką formą. Chcemy zrozumienia, śmiechu, rozwiązań a tam, gdzie trzeba, uzasadnionego gniewu.\nCzym jest Donald?\nJesteśmy serwisem tworzonym przez osoby, które nie chcą pracować w korporacyjnych mediach, bo uważają, że nie ma w nich już prawie miejsca na humor i etyczne dziennikarstwo\nZaczął się nowy kryzys, także w mediach, które nawet nie poradziły sobie jeszcze ze starym. My próbujemy sobie poradzić, ale bardzo przyda nam się Wasze wsparcie. Dzięki Waszej pomocy możemy utrzymać się na rynku, urosnąć i zacząć oddziaływanie na inne media. Wspierając nas stałą niewielką kwotą możesz zagłosować, jakich mediów chcesz więcej, pomagasz nam zmienić rynek medialny i przekaz, który dociera codziennie do setek tysięcy osób.\nNie przekonamy Was nazwiskami, nie mamy gwiazd na pokładzie. Istniejemy za to już ponad dwa lata i widzieliście co potrafimy zrobić "z niczego". Jesteśmy mali, ale dlatego chce nam się więcej. Nie prosimy o zaufanie, tylko na nie pracujemy. Jesteśmy niezależni i czepimy się każdej strony sporu, jeżeli na to zasługuje. Także tej, którą lubisz.\nZatrudnij nas za dyszkę, a zrobimy taki hałas jakby to była stówka.\nCegiełka, dzięki której będziemy mogli robić więcej i lepiej. Uważamy to za wyraz wsparcia i zaufania i ogólnie bardzo nam miło.\nUzyskasz dostęp do grupy dla Patronów, gdzie:\n✔ zostaniesz włączona/y do krwiobiegu redakcji\n✔ tam będziemy śmieszkować, czytać, narzekać i martwić się o nasz wspólny ogród, Polskę\n✔ będziemy wspólnie rozmawiać z kim i o czym warto porozmawiać w wywiadach\n✔ będziemy czytać wasze tematy i brać je pod uwagę na kolegium redakcyjnym\nDzięki temu wpłacasz za kogoś, kogo nie stać na razie na tę dyszkę miesięcznie.\nWidzimy, że podchodzisz do sprawy poważnie. Dobra, to my też zepniemy się trochę bardziej.\nDzięki Tobie raz w miesiącu nie będziemy siedzieć po godzinach i sami pójdziemy karmić kaczki w parku.\nTo już konkretniejszy pieniądz. Nie wiemy, co zrobiliśmy, że według Ciebie na to zasłużyliśmy, ale postaramy się robić to częściej.\nWow. Wypijemy Twoje zdrowie.\nSebo Kulczyku, wiemy, że to ty. To bardzo ładny gest, ale dalej uważamy, że powinieneś płacić podatki w Polsce.\n2000000000 zł miesięcznie\nPanie prezydencie, niech pan powie Veto, nawet, jeżeli rząd przeznaczy na donalda taką kwotę. Są ważniejsze rzeczy, niż jakieś dodatkowe bajery w mediach.\n74 patronów 1780 zł miesięcznie 21020 zł łącznie\n26 patronów 1420 zł miesięcznie 27900 zł łącznie


Tag : santa caterina\nNa dystansie 10 km i 15 km rywalizowali dziś zawodnicy w zawodach FIS w Santa Caterina. Najlepiej z Polaków wypadli Sylwia Jaśkowiec i Dominik Bury. W juniorkach Eliza Rucka zajęła 6 miejsce! To drugi start naszego biegowego zaplecza we Włoszech po wczorajszych sprintach.\nPierwszy w tym sezonie sprawdzian dla kadry młodzieżowej PZN w biegach narciarskich to rozpoczynające się jutro zawody FIS w Santa Caterina Valfurva. W zawodach oprócz kadrowiczów zobaczymy dużą grupę zawodników z polskich klubów.\nOstatni dzień rywalizacji zawodów FIS w Santa Catarinie to biegi pościgowe stylem dowolnym. Kolejny dobry występ zaliczyła zawodniczka MKS Halicz Ustrzyki Dolne Marcela Marcisz zajmująć siódmą lokatę.\nMarcela Marcisz ósma w Santa Caterina [WYNIKI + LISTA STARTOWA]\nDziś w ramach zawodów FIS we włoskiej Santa Caterina odbyły się biegi dystansowe stylem klasycznym. Najlepiej z Polaków wypadła Marcela Marcisz, która zajęła ósme miejsce w wyścigu na 10 kilometrów.\nPierwszy dzień tzrydniowych zawodów FIS w włoskiej Santa Catarina to sprinty stylem dowolnym na nietypowym dystansie 800 metrów. W swoich konkurencjach tryumfowali Włosi Greta Laurent i Francois Vierin.\nMłodzieżowcy wystartują w Santa Caterina\nPolska kadra młodzieżowa w biegach narciarskich obecnie przebywa na zgrupowaniu we włoskiej miejscowości Santa Caterina, gdzie w 2008 roku miał miejsce Finał Pucharu Świata, w którym Justyna Kowalczyk rywalizowała z Virpi Kuitunen. W następny weekend, młodzieżowcy trenerów Wiesława Cempy i Urszuli Migdał wystartują w zawodach FIS, które odbędą się właśnie na trasach dawnego Pucharu Świata.


Czystość na osiedlach - ProCleaner Firma Sprzątająca\nKamienice, bloki oraz całe osiedla wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Nawet najbardziej nowoczesne budowle szybko staną się zaniedbane, jeśli ich zarządcy nie znajdą wykwalifikowanej firmy, która skupi się na kompleksowej obsłudze całego obiektu. Czyszczenie, pielęgnacja oraz zabezpieczanie ? to podstawowe czynności, dzięki którym każda nieruchomość zawsze prezentuje się odpowiednio, a jej mieszkańcy mają uczucie, iż mieszkają w czystym oraz zadbanym budynku.\nSprzątanie osiedli mieszkaniowych jest standardową obsługą, dostosowaną do potrzeb kontrahentów. Częstotliwość oraz rodzaj wykonywanych czynności ustala się na podstawie wymagań oraz zapotrzebowania wszystkich mieszkańców. Sprzątając bloki, kamienice i całe osiedla wykwalifikowana kadra pracownicza wykorzystuje jedynie certyfikowane i sprawdzone środki czystości, które zapewniają długotrwałą świeżość, połysk oraz pielęgnację.\nDo obowiązków firmy należy:\n? czyszczenie bram wjazdowych oraz garażowych;\n? zamiatanie, mycie oraz pielęgnacja podłóg, schodów, wind, lamperii i balustrad;\n? odkurzanie i pranie dywanów, tapicerek, wykładzin i obić meblowych;\n? mycie okien, parapetów i wszystkich przeszklonych elementów nieruchomości;\n? sprzątanie zielonych i utwardzonych elementów zewnętrznych oraz odśnieżanie;\n? czyszczenie elementów stałych wyposażenia nieruchomości.\nCzystość warta uwagi – sprzątanie bloków i kamienic\nDbanie o wszystkie elementy znajdujące się w budynku jest bardzo istotną częścią jego pielęgnacji oraz impregnacji. Jakiekolwiek zaniedbania mogą spowodować trwałe zniszczenia, przez które cała nieruchomość będzie źle wyglądać. Dlatego też po oddaniu budynku do użytku jego zarządca powinien się skontaktować z firmą sprzątającą oraz podpisać umowę regulującą zakres jej obowiązków.\nSprzątanie osiedli mieszkaniowych to standardowa usługa, którą dostosowuje się do wymagań oraz potrzeb zarządcy i mieszkańców. Sprzątając osiedla mieszkaniowe, kamienice i bloki można zrezygnować z niektórych obowiązków, a także ustalić ich częstotliwość. W sezonie letnim mycie podłóg nie będzie aż tak konieczne jak podczas deszczowej jesieni lub zimy. Zakres obowiązków należy przemyślanie dostosować, aby kamienice, bloki i wspólnoty mieszkaniowe zawsze mogły się cieszyć czystym oraz zadbanym budynkiem.\nSprzątanie na osiedlu\nWynajmując firmę sprzątającą nie można zapomnieć o całym osiedlu i otaczającej budynek zieleni. Czasami są to niewielkie obszary pokryte trawą, niekiedy przy bloku stoi plac zabaw lub przynależy mały park, o który także należy zadbać. Zaniedbywane przez dłuższy czas elementy te po prostu źle wyglądają a niekiedy ulegają trwałej degeneracji, co w oczywisty sposób rzutuje na odbiór całej nieruchomości. Właśnie dlatego warto już zawczasu pomyśleć o usługach firmy sprzątającej osiedla, by móc się cieszyć zadbanym, nowoczesnym budynkiem.\nDbając o osiedle, sprzątając kamienice oraz bloki należy korzystać wyłącznie z atestowanych środków czystości. Dzięki temu, mieszkańcy nie muszą martwić się np. możliwą stycznością z szkodliwymi dla zdrowia substancjami. Sprzątając kamienice, bloki i osiedla trzeba mieć na uwadze nie tylko estetykę, ale i komfort wszystkich użytkowników nieruchomości.\nPrevPreviousUsługa sprzątania hoteli


Przybranie do drinków na domowo | Kafeteria.pl\nOrganizując Sylwestra w domu, możemy zaskoczyć gości wyjątkowym przybraniem drinków, które będziemy serwować. Takie przybranie, wcale nie jest ani kosztowne, ani trudne w przygotowaniu. Zobaczcie w jak łatwy sposób możecie w domu zrobić kruszony lód, ozdobić szklankę krustą, wykonać fantazyjne twisty i dekoracje do drinków!\nDo przygotowywania drinków konieczny jest lód (nawet zimą). Jak jednak zrobić kruszony lód jeśli nie mamy kruszarki? Metody są dwie. Do jednej potrzebujemy młotka, a do drugiej solidnego muru i silnych ramion.\nW pierwszym przypadku, wkładamy lód do torebki foliowej, kładziemy ją na ziemi lób stole i młotkiem (lub tłuczkiem do mięsa) rozbijamy lód. W przypadku drugim, torebkę z lodem owijamy szmatką do rąk i uderzamy kilka razy silno workiem o ścianę (najlepiej nie robić tego o ścianę wewnętrzną lecz zewnętrzną – ewentualnie fitynę drzwi. Lód kruszony gotowy – może niezbyt równy, ale nikt się i tak nie zorientuje!\nKrusta to przybranie drinka polegające na wykonaniu obwódki brzegu z cukru, soli, wrek kokosowych bądź cukru zmieszanego z kawą. Krustę z soli przygotowujemy praktycznie wyłącznie do Margarity. Do drinków słodkich robimy krustę z cukru, do tropikalnych z wiórek kokosowych, a wytrawne zostawiamy w spokoju.\nJak zrobić krustę? Brzeg kieliszka lub szklanki zwilżamysokiem z cytryny (robi się to trzymając szklankę denkiem do góry i przejeżdżając kawałkiem cytryny po jej brzegach. Po przesmarowaniu nie odwracamy szklanki do góry, bowiem sok spłynie po ściankach i krusta będzie brzydka. Trzymając szklankę nadal za denko, odkładamy cytrynę i podkładamy pod szklankę talerzyk z wysypanym na niego cukrem, a następnie przykładamy szklankę do talerzyka (tak jakbyśmy chcieli wyciąć z talerzyka formę, posługując się szklanką jak foremką do ciasta). Podnosimy szklankę, odczekujemy 2–3 sekundy by cukier zastygł, obracamy szklankę i możemy już wlewać do niej napój.\nTak jak w przypadku potraw, tak i drinki, kiedy wyglądają ładniej, lepiej smakują. Warto więc zadbać o przybranie drinka. Nie jest to wcale takie trudne, jakby mogło się wydawać. Najprostszym sposobem jest nacięcie plasterka cytryny na jej promieniu i nasadzenie cytryny na brzeg kieliszka. Innym – włożenie do drinku gałązki mięty. Możesz też zakupić czeresienki koktajlowe i na wykałaczkę nabić plasterek pomarańczy lub cytryny wraz z czereśnią. Jeśli bardzo zależy Ci na efekcie, możesz zrobić ozdobę z plasterka cytryny i czereśni– weź w palce cienki plasterek cytryny i przebij go wykałaczką przy brzegu. Przeciągnij wykałaczkę. Następnie , na wykałaczkę nabij czereśnię. Końcówką wykałaczki, przebij teraz brzeg cytryny na przeciwległym do już przebitego, brzegu. Ściśnij palcami plasterek tak, by brzegi bardziej przylegały do czereśni i gotowe! Takie przybranie możesz włożyć do szklanki typu old fashion (niska szklanka).\nAby nie zepsuć smaku drinku, najbezpieczniej będzie, jeśli do przybrania będziesz używać po prostu cytryny (pomarańcza, oliwki czy ananas nie komponują się Dorze z wszystkimi drinkami). Marashino (czyli czeresienki koktajlowe) – poza drinkami wytrawnymi, również są dość bezpieczne.\nfot.:Wong Mei Teng/SXC\nJak zrobić tak uroczegozawijaska ze skórki pomarańczowej lub cytrynowej, jak ten na zdjęciu? Nic prostszego! Potrzebować będziemy:\nnożyk do twistów (kupić można w każdym sklepie z akcesoriami barmańskimi za nie więcej niż 20 zł)\nKiedy już zakupimy nożyk, przystępujemy do obierania cytryny w jej poprzek. Im dłuższy kawałek skórki uda Wam się odciąć, tym dłuższy będzie twist. Po odcięciu kawałka skórki, możecie zakręcić go w palcach i wrzucić do drinka (jak na filmiku poniżej) ale jeśli chcecie mieć naprawdę zakręconego twista, to skórkę zawijacie na słomkę (przyczepiając końcówki skórki do słomki wykałaczką przebitą przez słomkę). Tak przygotowany twist musi odczekać 2–4 godziny (czyli trzeba przygotować je przed imprezą, zresztą podczas imprezy i tak nie byłoby na taką zabawę czasu). Już na imprezie, przygotowując drinka, delikatnie wyciągacie wykałaczkę i zdejmujecie twista z rurki. Będzie zakręcony jak świński ogonek!\nDrinkiKoktajlePoradyKruszony lód. SylwesterPrzybranie drinkó\nDeser bananowy Racuchy z jabłkami - kalorie się nie liczą Co zabrać na ognisko? Ciasto marchewkowe z orzechami Przyprawy do kawy Kasza manna Faszerowane pomidory Duszone pomidory i smażone ziemniaki - niebo w gębie Konkurs na najpiękniejszego pierniczka - rozwiązany! Dania greckie Sałatka z tortellini Dieta na zdrowe zęby


Osoby z ograniczeniami ruchowymi nie zawsze mogą korzystać z wszystkich domowych udogodnień. W przypadku kąpieli pozostaje krzesło w kabinie prysznicowej, z nisko zawieszoną „słuchawką”. Innym rozwiązaniem ułatwiającym higienę jest specjalna wanna dla niepełnosprawnych. […]\nKatar u dzieci - jak sobie z nim poradzić?\nWydzielina z nosa to jeden z częstych objawów, jakie towarzyszom sezonowym przeziębieniom czy reakcjom alergicznym. Człowiek dorosły bez większego problemu jest w stanie wysiąkać nos. U małych dzieci problem ten […]\nMycie rąk to niezwykle istotna część zachowania codziennej higieny. Przez brudne ręce przenosi się mnóstwo chorób o podłożu bakteryjnym. Chcąc ich uniknąć, trzeba regularnie i dokładnie myć ręce. Pojawia się […]\nW dorosłym wieku trzeba odpowiednio dbać o stan jamy ustnej, czyli zęby i dziąsła, ponieważ są one narażone na pojawianie się różnego rodzaju schorzeń. Z wiekiem zwiększa się ryzyko paradontozy, […]\nUkład nerwowy człowieka to system, który zarządza organizmem nie tylko w sensie fizycznym, ale i psychicznym. Ciągły stres, pośpiech, nadmiar ważnych spraw do załatwienia każdego dnia, obciąża układ nerwowy. Taki […]\nBezsenność to nie tylko problemy z zasypianiem, to także częste budzenie się w nocy. W skrajnych przypadkach jest to po prostu brak snu lub płytki sen. Objawy powinny trwać co […]\nBól brzucha u dziecka może mieć różne przyczyny, ale nie należy od razu panikować, kiedy dziecko zgłasza dolegliwości. Jeśli bólom nie towarzyszą żadne inne objawy, prawdopodobnie to nic poważnego. W […]\nBólu gardła nie wolno lekceważyć, ponieważ może dojść do infekcji bakteryjnej gardła, a tym samym do antybiotykoterapii. Jeśli ból gardła jest umiarkowany, można go wyleczyć domowymi sposobami, a jest ich […]\nDo jednych z najczęstszych zmian skórnych należą choroby wirusowe skóry. Są nimi: opryszczka wargowa, brodawki wirusowe skórne, czyli kurzajki, a także półpasiec, ospa wietrzna, mięczak zakaźny. Kurzajki i opryszczka to […]\nOdchudzanie powinno odbywać się z głową. Nie jest sztuką głodzić się przez kilka tygodni i schudnąć, a potem szybko wrócić do nadwagi. Podstawą zdrowego odchudzania jest dieta i ćwiczenia. Każdy […]


Joao Felix | Statscore Live\n2. w lidze · LaLiga Santander\nJoao Felix to jeden z najlepszych portugalskich piłkarzy młodego pokolenia. Występuje obecnie w Atletico Madryt.\nJako młody chłopak piłkarskie szlify zbierał w Akademii FC Porto. Następnie grał dla Benfiki, gdzie jego talent eksplodował. W pierwszym sezonie w seniorskiej piłce zdobył 20 bramek i zanotował 11 asyst. Dzięki temu przez wielu został namaszczony na następcę Cristiano Ronaldo, a jego transfer na Estadio Wanda Metropolitano opiewał o zawrotną kwotę.\nW pierwszym sezonie (2019/2020) w barwach Atletico nieco rozczarował, ale nadal pokładane są w nim duże nadzieje. Wielu fanów liczy na to, że pod okiem Diego Simeone piłkarz stanie się zawodnikiem kompletnym, na miarę swojego niewątpliwego talentu.\nReprezentant Portugalii. W opinii kibiców przyszły lider kadry tego kraju i promesa na kolejne międzynarodowe sukcesy. Wcześniej z powodzeniem reprezentował barwy narodowe w młodzieżowych reprezentacjach.\nJego cechy charakterystyczne to szybkość, drybling i jak przystało na Portugalczyka - nienaganna technika.\nJest jednym z najdroższych piłkarzy świata. Jego transfer z Benfiki Lizbona do Atletico Madryt wyniósł aż 126 milionów euro! To najdroższy transfer w historii Primera Division.\nAktualnie (stan kwiecień 2020 r.) przez Transfermarkt wyceniany jest na 81 milionów euro.\nJakiś czas temu Atletico dostało ofertę od jednego klubu z Premier League opiewającą na kwotę 150 milionów euro, ale nie zdecydowało się sprzedać utalentowanego Portugalczyka. Zakusy na jego pozyskanie miał też włoski Juventus.\nReprezentuje go mało znana agencja managerska Soccer ProMaster. W jej barwach jest najbardziej medialnym graczem.\nJego kontrakt z Atletico wygasa w czerwcu 2026 roku.\nJest obunożny. Przez co jest bardzo niewygodnym graczem dla obrońców.\nJest najmłodszym (19 lat) autorem hat-tricka w historii Ligi Europy.\nW 2019 roku wygrał nagrodę Golden Boy dla najlepszego piłkarza młodego pokolenia (U-21) w Europie. Jego marzeniem jest zostanie najlepszym zawodnikiem na świecie.\nW wieku 12 lat opuścił rodzinny dom i zamieszkał w ośrodku FC Porto. Rozłąka z rodzicami nie była dla niego łatwa.\nJego rodzice są nauczycielami. Ma młodszego brata, który także trenuje.\nJego piłkarscy idole z dzieciństwa to Portugalczyk Rui Costa i Brazylijczyk Kaka.\nPoza piłką lubi koszykówkę. Jego ulubiony zespół NBA to Portland Trail Blazers.\nW wolnych chwilach podobnie jak większość rówieśników spotyka się ze swoją dziewczyną, przyjaciółmi i gra w gry komputerowe.\nPosiada indywidualną umowę sponsorską z marką adidas.\nNa Instagramie jego profil obserwuje ponad 3 miliony fanów z całego świata.