Ekranizacje książek dominują nie tylko w kinach, ale i w social media | Booknews\nHome » Aktualności » Ekranizacje książek dominują nie tylko w kinach, ale i w social media\nWedle badań przeprowadzonych przez Publishers Weekly (największym tygodniku dla wydawców, bibliotekarzy, księgarzy oraz agentów literackich), luty był miesiącem ekranizacji książkowych. Stanowiły one jeden z najchętniej poruszanych tematów w social media – na 10 najpopularniejszych pozycji, o jakich dyskutowali internauci, sześć dotyczyło książek, które zostały przekształcone w obrazy na wielkim ekranie.\nNajchętniej poruszaną kwestią była ekranizacja książek Veroniki Roth (seria Divergent – w Polsce wydawana przez Amber jako Niezgodna). Jest to pozycja z literatury młodzieżowej, która wedle wydawcy zdetronizowała znane Igrzyska śmierci. Na korzyść tej opinii przemawiają statystyki – dwa pierwsze tomy (Niezgodna i Zbuntowana) rozeszły się w nakładzie pięciu milionów kopii. Trzeci tom (Wierna) w jeden dzień osiągnął wynik pół miliona sprzedanych egzemplarzy.\nNa drugim miejscu uplasowała się Vampire Academy, która oparta będzie na powieści spod pióra Richelle Mead z 2007 roku (w Polsce ukazała się trzy lata później nakładem Naszej Księgarni). Zaraz za nią znalazł się kolejny tom w trylogii Veroniki Roth.\nJak zatem widać, prym w social media wiodą pozycje z gatunku young adult. Na czwartym miejscu uplasował się Lone survivor (Ocalony) – film oparty o pozycję z literatury faktu, tj. o wspomnienia jednego z żołnierzy biorącego udział w wojnie afgańskiej. Główne role grają Mark Wahlberg, Taylor Kitsch i Emile Hirsch.\nNa piątym miejscu znajduje się dzieło utrzymane także w klimacie wojny, choć w tym przypadku chodzi o połowę dwudziestego wieku. Mowa o „Obrońcach skarbów”, która stanowi ekranizację książki Roberta Edsela i Breta Wittera (The Monuments Men: Allied Heroes, Nazi Thieves, and the Greatest Treasure Hunt in History, w Polsce wydana nakładem Wydawnictwa Dolnośląskiego jako Obrońcy dzieł sztuki. Alianci na tropie skradzionych arcydzieł). Główne role przypadły George’owi Clooneyowi (który także reżyseruje), Mattowi Damonowi, oraz Cate Blanchett.\nKsiążka z największym sukcesem w social media Ebooki windują sprzedaż książek HarperCollins Rok 2013 należy do Dana Browna Filmy z nominacjami do Oscarów, które powstały na podstawie książek


Grudzień | 2012 | runalone\n27 grudnia, 2012 Dodaj komentarz\nDrugi raz w tym roku przekonałem się, że miesiąc przerwy w bieganiu to bardzo dużo. Tyle dokładnie minęło od 24 listopada, gdy w wigilię wybiegłem do lasu. Mżyło, było około 5 stopni. Na ziemi zalegał zdradliwy lód i kałuże. Buty przemoczyłem już na samym początku. Solidne zmęczenie poczułem po czwartym kilometrze. Wątpiłem, czy wytrzymam zaplanowane 7,5 km. Wlokłem się, czasem nawet nie mieszcząc się w 6,5 minutach na kilometr. Ostatecznie zaplanowany dystans przebiegłem w czasie trochę ponad 49 minut. Nie miałem już sił na nic więcej.\nPowtórkę zorganizowałem następnego dnia. Aura była podobna. Biegło mi się tak samo ciężko. Pod koniec sądziłem nawet, że tempo miałem jeszcze gorsze. Okazało się jednak, że „poprawiłem” czas o prawie minutę. Niewiele, ale zawsze jakiś postęp.\nTrzydniówkę zakończyłem wczoraj. Tym razem pogoda bardziej przypominała początek października niż koniec grudnia. Było naprawdę ciepło. Obawiałem się, czy startując trzeci dzień z rzędu w ogóle podołam. Nie było jednak aż tak źle. Wprawdzie znów goniłem ostatkiem sił, ale i tak całościowo trochę szybciej niż dzień wcześniej. Po siedmiu i pół kilometrach zegarek wskazywał niecałe 48 minut.\nKolejne wyjście planuję na sobotę. Jeżeli tylko nie będzie lało, bo nadal nie potrafię zdobyć się na bieganie w czasie deszczu. Solidnego, bo mżawkę taką, jak w wigilię jakoś zniosę.\nFiled under bieganie, ogólne, zima Tagged with bieganie świąteczne, powrót po przerwie, trzydniówka\nOstatni wpis na stronie lecoureur.wordpress.com jest z dnia ósmego października 2012. Od tamtego czasu biegałem bardzo mało. Było to spowodowane w głównej mierze różnego rodzajami dolegliwościami. Kaszlem, katarem, bólem gardła, lenistwem. Ten ostatni powód wydaje mi się jednak najprawdziwszym. Po prostu się rozpuściłem i byle pretekst powodował, że zostawałem w domu. By jednak utrzymać ciągłość z zapiskami poprzedniego blogu, poniżej sprawozdanie od tamtego czasu do teraz.\n20.X – 8500 metrów w 54 min\n21.X – 8500 metrów w 51 min\n(dalej przerwa aż do pierwszego listopada i ponowne starty, ale ze skróconym dystansem, którego zresztą nadal mam zamiar się trzymać)\n01.11 – 6500 metrów w 40 minut\n03.11 – 7500 metrów w 45 minut\n04.11 – 7500 metrów w 45 minut\n08.11 – 7500 metrów w 45 minut\n10.11 – 7500 metrów w 45 minut\n11.11 – 8000 metrów w 48 minut\n15.11 – 7500 metrów w 44 minuty\n17.11 – 7500 metrów w 45 minut\n18.11 – 8000 metrów w 47 minut\n21.11 – 7500 metrów w 44 minuty\n24.11 – 7500 metrów w 44 minuty\nOd tego czasu nie biegałem, a kolejny już powrót do mam nadzieję regularnych startów planuję na sobotę 22 listopada.\nFiled under bieganie, ogólne Tagged with lecoureur, lecoureur.wordpress.com\n‚Skleroza nie boli, tylko się człowiek nabiega.’ Fajne zdanie, pasuje na wstęp do blogu o bieganiu. Wybrałem je jednak z innego powodu. Bardziej prozaicznego. Takiego mianowicie, że zapomniałem użytego podczas rejestracji maila oraz hasła do strony lecureur.wordpress.com. Tam dotąd zdawałem relacje ze swoich zmagań z kilometrami. Skoro już jednak tak się złożyło, jest teraz okazja, by od rozpocząć w nowym miejscu. Co z tego będzie, zobaczymy. Pierwsze wpisy planuję na okres świąteczno-noworoczny lub styczeń 2013. Na razie uzupełnie te niedokończone.\nStaram się przypomnieć sobie, kiedy dokładnie zacząłem biegać. Pamiętam, że palenie rzuciłem na początku października 2008. Jednak był to dopiero wstęp, ale jeszcze nie początek biegów. Prawie na pewno przed końcem tamtego roku nie wystartowałem. Myślę, że zacząłem około kwietnia-maja 2009. Dystansem 1500 metrów, często połączonym z podchodzeniem, pokonywanym w czasie ponad 12 minut. To akurat pamietam dokładnie. Takich wyjść było góra dziesięć, a raczej bliżej pięciu. Na pewno w lipcu 2009 już nie biegałem. Przerwa trwała do maja?, czerwca?, lipca? 2010? Raczej nie dłużej, ale nie potrafię teraz dokładnie tego określić. Musiałem biegać latem, bo jesienią zdecydowałem się na zakup abonamentu na siłownie, gdzie w listopadzie korzystałem z bieżni. Grudzień 2010 to kolejna przerwa i z tego co wnioskuję ze szczątkowych notatek, za początek reguralnego biegania najlepiej będzie uznać styczeń 2011.\nFiled under bieganie, ogólne, podsumowania Tagged with lecoureur, lecoureur.wordpress.com, runalone, runalone.wordpress.com, w przebieganiu straconego czasu


Sweter gruby splot M na L nowości 2019 - Szafa.pl\nSweter gruby splot M na L\nZnaleziono 35 przedmiotów przypisanych do tagu Sweter gruby splot M na L.\nSweter beżowy ciemny złota nitka M na L...\nŚliczny sweterek ciemny beż z złotą nitką gruby splot stan bardzo dobry Długość ok 60 cm ,rękaw reglam ok 68 cm sam rękaw ok 60 cm od pachy do pachy 50/55x2 na samym dole 48/55x2 przy zakupie 3 ...\nPomaranczowy sweter z zamkiem z tylu rozm S...\nJak na zalaczonym obrazku Rekawki 3/4 z tylu zapoecie na zamek Fajny gruby splot\nCzarny sweter z dłuższym tyłem bufiaste rękawy nowy...\nNowy sweter (bez metek, nigdy nie założony), czarny z rozcięciami i dłuższym tyłem oraz delikatnie bufiastymi rękawami. Nie jest gruby, ma raczej luźny splot. Wymiary: - szerokość pod pachami: 52...\nSzary sweter H&M 38 M oversize 40 L warkocz włóczka 42 XL gruby...\nWitam! Przedmiotem sprzedaży jest sweter marki H&M. Sweter o kroju oversize. Kolor jasny szary. Ładny, elegancki splot. Skład materiału 60% bawełna, 40% akryl. Średnio gruby, bardzo ciepły. Używa...\nKobaltowy sweter kardigan...\nSprzedam śliczny sweterek w kobaltowym kolorze. Porządnie wykonany, gruby splot, bardzo ciepły. Wymiary mierzone na płasko: Szerokość ramiona 41cm szerokość pod pachami 58cm Długość 67cm długość rę...\nOversizowy sweter gruby splot...\nGruby, oversiżowy sweter w kolorze zieleni, żółci , czerni. Rozciągliwy materiał. Na dole i przy rękawach ściągacze. szerokość na dole : 43cm całkowita długość : 74cm długość od pachy w dół : 43cm...\nSzary sweter przeplatany gruby oversize S...\nposiadam na sprzedaż śliczny sweterek, przeplatany, można go nosić mając splot na plecach lub z przodu. wystawiany grzecznościowo, nie ma metki. rozmiar oversize, na zdjęciu na rozmiarze S, będzie ...\nSweter ze splotem Zara...\nSprzedam sweter marki Zara, rozmiar z metki M, pasuje również na rozmiar S. Wymiary mierzone na płasko: Długość całkowita: 63.5 cm. Szerokość pod pachami: 52.5 cm. Długość rękawa: 51 cm. Krój overs...\nbluzka baskinka z siatką Złote gwiazdki fluff marysiamd koszula biała gate woman Sweter z wełny merynosowej Różowa bluzka ML Granatowa bluza SM etole i futerka barca nike Kurtki zimowe dla niej sukienka M czarna czerwona Mar hologramowe etui S9 na telefon nowazmetkamarynarka kora skamieniały Jeans myszka mickey Disney Infinity 20 PS 4 portal złote i srebrne pierścionki Tara Jarmon odzież wierzchnia bluzka baskinka sexi modne perfumy Faberlic\nŻakiet marynarka damska zapinana na guzik MOE030 pudrowy róż 130.00 zł Żakiet marynarka damska zapinana na guzik MOE030 ecru 130.00 zł Długi sweter kardigan niezapinany z warkoczami na rękawach szary M469 136.00 zł Krótki żakiet bez klap zapinany na suwak chabrowy S038 136.00 zł Oversizowy sweter z szerokimi ściągaczami melanż granatowy M470 136.00 zł Oversizowy sweter z szerokimi ściągaczami melanż szary M470 136.00 zł


Blogi o telefonach komórkowych - Duti | Najciekawsze blogi o telefonach komórkowych, lista blogów o telefonach komórkowych, spis - blogi o telefonach komórkowych, agreagator. Dodaj bloga do naszego agregatora. Katalog ciekawych blogów polskich, polskojęzycznych. Ranking blogów o telefonach komórkowych ze zdjęciami. Popularne, najpopularniejsze top blogi. 2014, 2015, 2016, 2017, i 2018 rok. Jakie blogi polecacie? | Najciekawsze blogi\nKoreańczycy nie zwalniają tempa. Pojawiły się informacje o kolejnej nowości Samsunga z linii A, która ma być tańszy Galaxy A10e.Czytaj więcej w Komórkomania.pl [...]\nJaki smartfon wybrać do 1000 zł? Takich telefonów jest całkiem sporo, ale które z nich naprawdę warto kupić? Najciekawsze modele znajdziesz w zestawieniu 10 najlepszych smartfonów do 1000 zł. Niedawno odświeżyłem zestawienie TOP-10 smartfonów, które warto kupić. Ponieważ jednak większość propozycji z tamtego artykułu cenowo przekraczała próg do tysiąca złotych, [...]\nXiaomi zmieniło plany co do aktualizacji do Androida 9 Pie dla Redmi 6 i Redmi 6A. Oba modele prawdopodobnie jej nie dostaną i zostaną na Oreo, bowiem producent wstrzymał rekrutację beta testerów. Trochę szkoda, że Xiaomi obniżyło loty – w końcu ich poprzednicy dostali jedną dużą aktualizację Androida. Xiaomi Redmi [...]\nZapraszamy blogerki i blogerów do dodania swojego bloga do naszej listy najlepszych blogów o telefonach komórkowych w Polsce. Dzięki obecności na naszej stronie internetowej zwiększysz zasięg oraz liczbę czytelników swojego bloga. Zamieść nasz baner na swoim blogu i zgłoś go do nas poprzez poniższy formularz. Dziękujemy i pozdrawiamy :)


Wniosek CBA o wygaszenie mandatu prezydenta Radomia – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Wniosek CBA o wygaszenie mandatu prezydenta Radomia\n19 stycznia 2017 14:49 /w Informacje, Polska\nCBA skierowało do Rady Miejskiej w Radomiu wniosek o wygaszenie mandatu prezydenta Radomia Radosława Witkowskiego. Według Centralnego Biura Antykorupcyjnego, to skutek ujawnienia nieprzestrzegania przez prezydenta przepisów ustawy antykorupcyjnej. Witkowski uważa, że nie złamał prawa.\nPoseł Prawa i Sprawiedliwości i były prezydent Radomia Andrzej Kosztowniak mówi, że obecny prezydent powinien wyjaśnić tą sprawę.\n– Trudno komentować sprawy stricte osobiste, bo prezydent Witkowski nie był tam oddelegowany jako przedstawiciel miasta, choć co do tego są też różne opinie. Myślę, że wniosek CBA będzie rozpatrzony i niech zdecydują o tym stosowne organy. Sami politycy nie powinni podgrzewać tej sytuacji. Źle się dzieje, że Radom nie jest pokazywany w dobrym świetle. Myślę, że CBA zdecyduje o tym, jak to wygląda, a w konsekwencji pewnie sąd – wskazuje Andrzej Kosztowniak.\nFunkcjonariusze CBA wskazują, że Radosław Witkowski – wbrew zakazowi wynikającemu z przepisów ustawy antykorupcyjnej – w 2015 r. zasiadał w radzie nadzorczej spółki Świętokrzyski Rynek Hurtowy.\nW ocenie prezydenta Radomia, większościowym udziałowcem spółki, która go powołała do rady nadzorczej, był Skarb Państwa. Dlatego też – jego zdaniem – mógł on jako prezydent miasta jednocześnie zasiadać w radzie nadzorczej świętokrzyskiej spółki.\nTagi: CBA, Radom\nKrajowa Rada Diagnostów Laboratoryjnych przeciwna odwołaniu prof. Szmitko... Prokuratura: Kolejne ekshumacje ofiar katastrofy smoleńskiej do połowy 2017...


Rekomendacje Grupy „Doskonałość naukowa” NKN dotyczące metod promowania doskonałości w nauce – Narodowy Kongres Nauki\nRekomendacje Grupy „Doskonałość naukowa” NKN dotyczące metod promowania doskonałości w nauce\nStrona główna / Aktualności / Rekomendacje Grupy „Doskonałość naukowa” NKN dotyczące metod promowania doskonałości w nauce\nKategoria: AktualnościData dodania: 18/07/2017\nZadaniem Grupy tematycznej NKN Doskonałość naukowa było przedstawienie rekomendacji dotyczących metod promowania doskonałości naukowej w Polsce. Doskonałość w nauce jest bardzo trudna do zdefiniowania, a dodatkowe utrudnienie stanowią różnice pomiędzy dyscyplinami dotyczące specyfiki uprawiania nauki i publikowania wyników badań. Dlatego niezwykle trudno jest zaproponować podejście, które nie wzbudzi kontrowersji.\nGrupa postanowiła podejść do doskonałości naukowej w sposób pragmatyczny, definiując ją jako najwyższy możliwy poziom teoretyczny, metodologiczny i empiryczny prowadzenia badań osiągalny w chwili obecnej na świecie. Przyjęto, że tak ujęty punkt odniesienia dla doskonałości naukowej może być w sposób elastyczny i dynamiczny określany dla różnych dziedzin i dyscyplin, z uwzględnieniem ich specyfiki. Pozwala on też na stopniowanie doskonałości i definiowanie kryteriów oceny jej poziomu.\nGrupa stoi na stanowisku, iż punkt odniesienia dla oceny poziomu doskonałości w nauce w Polsce powinien znajdować się tam, gdzie obecnie panują najwyższe standardy teoretyczne, metodologiczne i empiryczne, przynoszące odkrywcze i znaczące wyniki badań naukowych. Członkowie grupy stanęli na stanowisku, iż w większości dziedzin ten punkt odniesienia znajduje się poza Polską. Dlatego też niezbędne jest wypracowanie mechanizmów, które doprowadzą do poprawy tego stanu rzeczy.\nCzłonkowie grupy uznali, że najważniejszym mechanizmem służącym podniesieniu poziomu doskonałości naukowej w Polsce jest proces promowania najlepszych, w tym na poziomie indywidualnym (awanse naukowe), jak i instytucjonalnym (ocena poprzez ustalenie kategoryzacji, z czym wiąże się wysokość finansowania statutowego na jednego pracownika oraz nadawanie różnego typu uprawnień, w tym do nadawania stopni). W obu przypadkach metodologia postępowania powinna być zupełnie różna. Celem dokonywania oceny jest podniesienie poziomu doskonałości, a osiągnięcie tego celu nie będzie możliwe, jeżeli nie zostaną zastosowane właściwe metody oceny. Grupa postawiła sobie za zadanie nie tylko wypracowanie rekomendacji wskazujących pożądany kierunek zmian, ale zaproponowanie konkretnych narzędzi ewaluacyjnych, których zastosowanie pozwoliłoby skutecznie promować doskonałość naukową. Członkowie grupy zdają sobie sprawę, że poziom doskonałości naukowej w Polsce różni się diametralnie pomiędzy dziedzinami. Z tego też względu postawiliśmy zaproponować rozwiązania, które będą działały naprawczo tam, gdzie poziom badań naukowych jest niski, a jednocześnie nie będą przeszkadzały prowadzeniu badań na światowym poziomie.\nGrupa jest świadoma tego, że niektóre zaproponowane rozwiązania mogą się wydać kontrowersyjne, jednak jesteśmy przekonani, że konieczne są głębokie zmiany systemowe i proponowane przez nas podejście do oceny poziomu badań naukowych (czyli „poziomu doskonałości”) jest absolutnie niezbędne, by reformy mogły odnieść pożądany skutek. Zastosowanie zaproponowanego przez Grupę podejścia do oceny miałoby również znaczenie diagnostyczne: pozwoliłoby ustalić, jaki jest rzeczywisty poziom i wkład poszczególnych dziedzin nauki w Polsce w naukę na świecie.\nNiniejszy raport został przygotowany w oparciu o ilościowe badanie ankietowe przeprowadzone wśród członków Grupy, dyskusje w trakcie spotkań Grupy oraz wymianę korespondencji pomiędzy członkami Grupy. W swoich działaniach Grupa starała się nie wkraczać na „terytorium” pozostałych Grup tematycznych NKN, dlatego w niniejszym dokumencie nie poruszono wielu silnie z doskonałością naukową związanych kwestii, np. doskonałości kształcenia.\nW przypadku oceny instytucjonalnej (kategoryzacji) poniższe punkty zawierają główne konkluzje z dyskusji Grupy, które są szczegółowo omówione w dalszej części raportu:\nnajlepszym, ale trudnym sposobem oceny jakości badań jest peer review;\njesteśmy więc zmuszeni do stosowania oceny parametrycznej (czyli „automatycznej”) i w tym zakresie uważamy, że najlepszą podstawą oceny jakości i znaczenia badań stanowią cytowania;\npromowanie doskonałości wiąże się z promowaniem NAJLEPSZYCH wyników w tym zakresie, a nie ŚREDNICH. Każda osoba pracująca naukowo w ocenianej instytucji powinna mieć prawo wskazania swoich najlepszych wyników (publikacji czy patentów). Liczba takich wskazań powinna być ograniczona.\nw niektórych dziedzinach niezbędne jest jednak odwoływanie się do peer review jako ostatecznego kryterium; dotyczy to zdaniem Grupy nauk humanistycznych (znaczna część dyscyplin w SH5 i SH6 klasyfikacji ERC);\ndla skutecznej oceny i promowania doskonałości naukowej niezbędne jest dokonywanie jej w ramach dyscyplin naukowych określonych tak, jak w ERC (25 dyscyplin);\nniezbędne jest również rozwijanie mechanizmów wyrównujących szanse dla osób wychowujących dzieci.\nKLUCZOWA BARIERA: SŁABOŚĆ OCENY EKSPERCKIEJ\nStandardową metodą oceny doskonałości jest ocena ekspercka peer review. W dyskusjach członkowie Grupy wskazali na znaczenie oceny eksperckiej jako jednego z głównych mechanizmów promujących doskonałość. Podkreślili również, że eksperci, których ocena jest kluczowa dla jakości postępowań awansowych, wyłaniania projektów naukowych zasługujących na finansowanie ze środków publicznych, wskazywania badaczy, którzy powinni zostać nagrodzeni itp., są w znacznym stopniu tymi samymi naukowcami, których dokonania badawcze są krytykowane za niską jakość i niewystarczające umiędzynarodowienie.\nPrzykład: Słabość oceny eksperckiej w nauce w Polsce jest widoczna szczególnie silnie w przypadku postępowań habilitacyjnych i o uzyskanie tytułu profesora. Przejawia się ona przede wszystkim w i) nieumiejętności oceny znaczenia i jakości ocenianego dorobku ze względu na słabość własnego dorobku recenzenta; ii) niekonsekwentnej i nierównej ocenie dorobku kandydatów „zewnętrznych” i „wewnętrznych”; iii) braku spójności pomiędzy oceną dorobku i rekomendacją (np. negatywna recenzja z pozytywną rekomendacją).\nJest oczywiste, że składanie procesów kluczowych dla wyłaniania i promowania jakości w nauce w ręce tych samych ekspertów, których kompetencje i umiejętności akademickie motywują reformę, jest bardzo problematyczne i nie daje gwarancji skutecznego promowania doskonałości. Dlatego naczelną rekomendacją Grupy jest zminimalizowanie znaczenia oceny eksperckiej pochodzącej z wewnątrz środowiska, które ma być objęte reformą i odwołanie się do sprawdzonych modeli i wzorców zewnętrznych. Poniżej przedstawiamy kluczowe elementy takiego poza-eksperckiego modelu oceny, zbudowanego w oparciu o istniejące i skutecznie stosowane mechanizmy.\nZdajemy sobie sprawę, że w niektórych dziedzinach, np. w grupie nauk humanistycznych, szczególnie trudno będzie całkowicie zastąpić ocenę ekspercką oceną parametryczną. Dlatego równolegle należy dążyć do poprawy oceny eksperckiej, poprzez włączanie do procesu ewaluacji recenzentów zagranicznych (co już robią NCN i FNP przy ocenie wniosków grantowych), a także sięganie po międzynarodowe zespoły ekspertów przy ocenie działalności jednostek naukowych.\nINDEKSOWANIE CZASOPISM, KSIĄŻEK I KONFERENCJI\nGrupa rekomenduje uwzględnianie w jakichkolwiek ocenach jedynie czasopism, wydawnictw i konferencji (w dziedzinach, w których są one główną formą publikacji) uznanych na świecie. Dlatego też Grupa rekomenduje:\nLikwidację listy B czasopism. Nie spełnia ona funkcji pro-jakościowej, tzn. publikowanie w czasopismach na liście B nie jest wstępem do publikowania w znaczących wydawnictwach międzynarodowych, a jedynie zapewnia (przy obecnie stosowanej punktacji) możliwość „ciułania” punktów za publikacje i stwarza system publikowania i cytowania „alternatywny” (nie ze względu na jakość, ale dostępność) do rynku światowego. Jej istnienie ma więc wyłącznie negatywny wpływ na kreowanie prawidłowych wzorców publikacyjnych, zwłaszcza wśród młodych badaczy i w szczególności w naukach społecznych i humanistyce. Dlatego też czasopisma z listy B nie powinny być uznane za „indeksowane” (pkt. 3 poniżej).\nStworzenie rankingu wydawnictw wg SENSE (School for Socio-Economic and\nNatural Sciences of the Environment, www.sense.nl) i przypisywanie punktacji za publikację/udział w publikacji w zależności od kategorii wydawnictwa. Ranking ten dzieli wydawnictwa na 5 grup:\nRefereed book publications:\nA: Refereed book publications published by the world’s top of publishers\nB: Refereed book publications published by the world’s semi-top of publishers\nC: Refereed book publications published by other publishers\nNon-refereed book publications\nD: published for an academic public (professional publications)\nE: mainly published for a non-academic (general) public\nTylko publikacje w wydawnictwach z kategorii A-C mogą być brane pod uwagę przy ocenie parametrycznej jednostek i przy ocenie indywidualnej badaczy, przy czym punktacja przyznawana za publikacje w poszczególnych wydawnictwach powinna być znacznie zróżnicowana. Publikacja rozdziału w książce powinna być punktowana jako 10% punktacji za książkę.\nRozszerzenie listy indeksowanych publikacji. Należy zdecydować, która baza danych SCOPUS (lub WoS) stanowi podstawowe źródło informacji o publikacjach istotnych w danej dziedzinie i ewentualnie uzupełnić te informacje o np. listę konferencji informatycznych według CORE http://portal.core.edu.au/conf-ranks/ czy listę ERIH w naukach humanistycznych (ministerialna lista C). W przypadku określania poziomu cytowań należy unikać stosowania Google Scholar, a jeśli jest to konieczne (z braku innych dostępnych źródeł) – należy stosować „filtry” oddzielające cytowania w publikacjach indeksowanych od pozostałych (blogów, prac magisterskich itp.).\nWyeliminowanie pozyskanych budżetowych środków na badania jako kryterium oceny jakości badań prowadzonych w jednostce. Środki pozyskane na badania powinny zaowocować indeksowanymi publikacjami i cytowaniami, a więc włączanie ich do oceny oznaczałoby de facto ocenianie ich dwa razy. Samo w sobie pozyskanie środków na badania nie świadczy o doskonałości. Dopiero właściwe ich spożytkowanie może tak być interpretowane. Co więcej, takie podejście nie jest dyskryminujące wobec badań, które mogą być skutecznie prowadzone w oparciu o dane zastane i nie wymagają dodatkowego finansowania. Zastosowanie powyższych rekomendacji powinno sprawić, że nie tylko środki publiczne będą efektywniej pożytkowane na promowanie doskonałości naukowej, ale również zbliżymy się do oceniania poziomu doskonałości naukowej w odniesieniu do standardów światowych.\nPARAMETRYZACJA DOSKONAŁOŚCI NAUKOWEJ\nW chwili obecnej kluczowym elementem oceny jednostek naukowych są punkty przyznane przez MNiSW za publikacje naukowe w czasopismach i książkach. Inne kryteria dotyczące działalności badawczej dotyczą pozyskanych środków na badania i aktywności organizacyjnej. System ten, choć zmodyfikowany w kierunku promującym aktywność publikacyjną w czasopismach indeksowanych, jest zdaniem członków Grupy w dalszym ciągu nieefektywny jako mechanizm wyodrębniania najlepszych jednostek naukowych. Główne elementy krytyki to:\nspłaszczenie punktacji na liście A, co sprawia, że bardziej opłaca się publikować kilka prac w niżej punktowanych czasopismach niż jedną w najwyżej punktowanym;\noparcie punktacji czasopism na liście A na Impact Factor: parametr ten nie uwzględnia różnic między dyscyplinami naukowymi, a uwzględnia publicystykę nie mającą charakteru prac naukowych;\nniewystarczająca różnica pomiędzy punktacją za publikacje w czasopismach z listy A i B;\nbrak kryteriów oceny jakości publikacji książkowych (monografii); publikacje w prestiżowych wydawnictwach międzynarodowych są traktowane na równi z publikacjami w systemie „vanity publishing” (opłacanych z publicznych środków grantowych);\nuwzględnianie punktów za tak zwany potencjał kadrowy ocenianej jednostki (w tym uprawnienia do nadawania stopni i tytułu naukowego).\nCoraz częściej jest też podkreślane, iż miara Impact Factor czasopisma, przeskalowana przez MNiSW jako punkty, nie oddaje rzeczywistej wartości opublikowanej w nim pracy, a jedynie prestiż czasopisma ustalony w oparciu o cytowania wcześniej opublikowanych prac. Jest to istotny problem tak przy ocenie jednostek naukowych, jak i zatrudnionych w nich badaczy.\nOCENA JEDNOSTEK NAUKOWYCH\nZdaniem członków Grupy elementami oceny poziomu naukowego jednostki organizacyjnej powinny być:\nwyniki naukowe przedstawione międzynarodowej społeczności naukowej;\nwyniki szeroko pojętej działalności wdrożeniowej i patentowej;\npozyskane pozabudżetowe środki na badania.\nWyniki naukowe przedstawione międzynarodowej społeczności naukowej\nGrupa rekomenduje, by ocena jednostek naukowych była oparta na parametrze stanowiącym funkcję znaczenia czasopisma/książki/konferencji i cytowań prac na jednego pracownika ocenianej jednostki. Choć w przypadku oceny dużych jednostek naukowych dotychczasowa ocena jest z cytowaniami skorelowana, to uzupełnienie oceny opartej na prestiżu czasopisma lub innej punktowej (książki, konferencje informatyczne itp.) cytowaniami wpłynie na dodatkowe zróżnicowanie tej oceny i jej uwiarygodnienie.\nPrzykład: Nauki fizyczne w obecnych kategoryzacjach. Przy limicie 3 N (a kiedyś tylko 2 N) sprawozdawanych publikacji, gdzie N to liczba pracowników, najlepsze instytuty nie dość, że wypełniają ten limit publikacjami co najmniej 40 punktowymi, to jeszcze znaczna liczba takich publikacji zostaje niewykorzystana. Po znormalizowaniu do liczby pracowników różnice punktowe pomiędzy instytutami są minimalne, w ułamkowych częściach punktu. O ostatecznej pozycji decyduje często jedna czy dwie prace za 50 pkt. Wprowadzenie dodatkowego czynnika zależnego od cytowań sprawi, że ranking będzie bardziej zróżnicowany.\nGrupa rekomenduje użycie następującego algorytmu dla okresu P (np. 4 lata):\nW = Z x S / N, gdzie\nZ jest współczynnikiem określającym liczbę cytowań na publikację w stosunku do średniej liczby cytowań w danej dziedzinie, tj. FWCI (ang. Field-Weighted Citation Impact, Scopus). Proponujemy, by Z było całkowitą liczbą cytowań publikacji z afiliacją jednostki, które się ukazały w czasie P + P/2, podzieloną przez liczbę publikacji w okresie P uwzględnionych w czynniku S oraz przez średnią liczbę cytowań na pracę w danej dziedzinie w tym okresie.\nS jest sumą liczby publikacji w poszczególnych czasopismach, konferencjach lub wydawnictwach mnożoną przez SNIP (nie IF) czasopisma. Rekomendujemy nie używanie IF oraz rezygnację z punktacji MNiSW. SNIP czasopisma jest dostępny w bazie SCOPUS i jest parametrem prestiżu czasopisma mierzonym przez (znormalizowane do dyscypliny naukowej) cytowania prac naukowych opublikowanych przez czasopismo w ciągu ostatnich trzech lat dzielone przez liczbę prac publikowanych przez to czasopismo w ostatnich 3 latach.\nN jest całkowitą liczbą (przeliczoną na pełny etat) osób z wyższym wykształceniem wykonujących pracę naukową w ocenianej instytucji, w tym doktorantów (zakładamy, że nie ma doktorantów niestacjonarnych), osób zatrudnionych w ramach projektów, aktywnych zawodowo emerytów itp. Ta sama liczba wyznacza poziom finansowania. Uwzględnienie wszystkich wykonujących prace naukową ma na celu ograniczenie fikcyjnych zmian charakteru zatrudnienia np. doktorant/asystent lub pracownik techniczny/naukowy.\nZaletą zastosowania takiego wzoru jest jego przejrzystość i możliwość bieżącego oceniania znaczenia i jakości prowadzonych badań przez samą jednostkę. Pozwala uwzględnić wartościowe i wpływowe prace opublikowane w niżej punktowanych czasopismach, co jest zgodne szeroką krytyką procesu publikacyjnego i nadmiernej uwagi przywiązywanej do IF czasopism. Pozwala również odpowiednio ocenić wkład naukowy listów do redakcji, które nie są artykułami naukowymi, a które w chwili obecnej są zgłaszane do oceny parametrycznej z IF czasopisma (przeskalowanym na punkty).\nPrzykład: zgłoszony do oceny parametrycznej jako publikacja naukowa w Nature list do redakcji:\nProfesor Andrzej Białas zgłosił stanowisko odrębne od pozostałych członków grupy w zakresie parametrów oceny jednostek naukowych. Profesor nie zgadza się na używanie wskaźników prestiżu czasopisma jako miary doskonałości naukowej. Proponuje, by jedynymi stosowanymi parametrami oceny były znormalizowany w ramach danej subdycypliny poziom cytowania prac opublikowanych przez daną jednostkę oraz udział prac opublikowanych przez jednostkę w grupie najwyżej cytowanych prac w danej subdyscyplinie naukowej (maks. 10%). Profesor zauważył też, że liczba cytowań na jednego pracownika jest złym parametrem, ponieważ należy wyraźnie wzmocnić prace o dużej liczbie cytowań (praca o dużej liczbie cytowań jest znacznie bardziej rozpoznawalna niż kilka, które dadzą tę samą średnią).\nPozostali członkowie Grupy zgodzili się prof. Białasem co do wyższości wskaźników opartych na cytowaniach nad wskaźnikami opartymi na prestiżu czasopisma, jednak uznali, że biorąc pod uwagę specyfikę dynamiki publikowania i cytowania w niektórych dziedzinach (np. w naukach humanistycznych) oraz pewne istotne braki istniejących wskaźników opartych na cytowaniach najwłaściwsze będzie połączenie obu typów wskaźników. Członkowie Grupy uznali również wyższość jednej wysoko-punktowanej pracy nad kilkoma nisko-punktowanymi, ale uznano, że na poziomie parametryzacji jednostki celem jest porównanie poziomu instytucji względem średniej światowej, w której większość prac to też prace średnie lub słabe.\nProfesor Andrzej Udalski i dr hab. Natalia Letki zgłosili dodatkowe uwagi w zakresie przyznawania punktów czasopismom i książkom. O ile prof. Udalski i dr Letki zgodzili się z pozostałymi członkami Grupy, iż zastosowanie SNIP w zaproponowanej formule jest najwłaściwsze, to gdyby MNiSW zdecydowało się stosować w dalszym ciągu punktację opartą na IF, punktację tę należałoby radykalnie zmienić. Zaproponowano, by czasopisma z 4 kwartyla WoS otrzymały 20 pkt., z 3 kwartyla – 100 pkt., z 2 kwartyla – 500 pkt., a z 1 kwartyla – 2500 pkt. z ewentualną premią (np. czynnik dwa) za publikacje w najbardziej prestiżowych czasopismach multidyscyplinarnych. Analogicznie, książki z listy SENSE powinny otrzymać punktację: kat. C – 200 pkt., kat. B – 1000 pkt., kat. A – 5000 pkt.\nProponujemy, aby patenty i patenty wdrożeniowe w okresie P dodawały punkty do S, przy czym punktacja za patenty i patenty wdrożeniowe powinna być w istotny sposób zróżnicowana w zależności od tego, czy są one na Polskę czy na Europę lub USA.\nKategoria „patentów” powinna zostać rozszerzona o inne typy działalności w zależności od dziedziny, np. do patentów mogą też zostać zaliczone wytworzone zbiory danych społecznych zdeponowane w międzynarodowych bankach danych (np. GESIS lub UK DATA) ze względu na fakt, iż mają one bardzo wysokie standardy przygotowania i przetworzenia danych.\nPozabudżetowe środki na badania\nRekomendujemy uwzględnianie przy ocenie parametrycznej uzyskanego znaczącego dofinansowania badań ze źródeł pozabudżetowych, zwłaszcza zagranicznych i międzynarodowych. Należy przede wszystkim uwzględnić fundusze przyznawane w drodze otwartych konkursów poprzez zagraniczne i międzynarodowe agencje finansujące badania (np. w ramach Programów Ramowych Unii Europejskiej). W tym kontekście jako „dofinansowanie z zagranicy” nie powinno kwalifikować się udziału w międzynarodowych przedsięwzięciach badawczych wynikających bezpośrednio ze współfinansowania z budżetu polskiego (np. w formie składki na korzystanie z międzynarodowej infrastruktury badawczej w programach takich jak ESFRI, CERN). Wpływ uzyskanego dofinansowania pozabudżetowego na ocenę parametryczną powinien być proporcjonalny do uzyskanych funduszy i może być różnicowany w zależności od dyscypliny. Znaczenie międzynarodowych grantów badawczych dla promowania doskonałości naukowej wynika z następujących czynników:\n(i) otrzymanie finansowania z międzynarodowych i zagranicznych agencji grantowych wymaga wygrania otwartego konkursu, często dużo trudniejszego niż konkursy krajowe, co bezpośrednio podnosi poziom nauki w Polsce;\n(ii) liczba zdobytych grantów typu ERC, FET itp. wyznacza prestiż jednostki i kraju, co m.in. pośrednio wpływa na decyzję powrotu młodzieży studiującej zagranicą do Polski oraz na zainteresowanie współpracą ze strony przemysłu i prestiżowych zagranicznych ośrodków naukowych;\n(iii) uzyskane granty zwiększają finansowanie nauki w Polsce i zmniejszają ujemne saldo funduszy uzyskiwanych i wpłacanych na naukę za granicą (Unia Europejska, składki na duże urządzenia i międzynarodowe agendy badawcze itp.).”\nW ocenie parametrycznej niektórych dyscyplin można także uwzględnić odrębny parametr, związany z oceną użyteczności badań naukowych (a niekoniecznie ich doskonałości), w tym przyznawać dodatkowe punkty za fundusze pochodzące z przemysłu w związku z komercjalizacją wyników badań. W tym przypadku jako „dofinansowanie z przemysłu” nie powinno kwalifikować się udziału w przedsięwzięciach współfinansowanych z budżetu polskiego (np. w grantach NCBiR), a jedynie dofinansowanie przekazane jednostce z funduszy przedsiębiorstwa, odpowiednio udokumentowane przez jednostkę.\nInne aspekty oceny parametrycznej jednostek\nGrupa rekomenduje oddzielenie oceny jakości badań naukowych od jakości nauczania, tzn. by kategoryzacja dotycząca jakości nauczania była przeprowadzana oddzielnie od kategoryzacji dotyczącej oceny badań naukowych. Daje to możliwość uczelniom o profilu dydaktycznym uzyskanie certyfikatu najwyższych standardów oraz zachęca instytucje o profilu badawczym do dążenia do spełnienia wysokich standardów również w dydaktyce.\nPrzykład. Niedawne wyniki oceny Teaching Excellence Framework w Wielkiej Brytanii pokazały, że niektóre z pierwszoligowych badawczo instytucji nie są najlepszymi pod względem dydaktycznym oraz że drugoligowe badawczo instytucje mogą być pierwszoligowymi pod względem dydaktyki.\nObecne zasady parametryzacji jednostek naukowych relatywizują ocenę ich jakości (przyznaną kategorię) do poziomu krajowego. Sprawia to, że nawet stosunkowo słabe badawczo jednostki mogą otrzymać bardzo wysoką ocenę ze względu na słabość danej dziedziny w Polsce. Grupa rekomenduje ustalenie kategorii A i A+ w odniesieniu do poziomu światowego i opracowanie zasad promujących doskonałość naukową o wymiarze międzynarodowym.\nGrupa rekomenduje, by jednostki pretendujące do kategorii A+ spełniały odgórnie ustalony minimalny próg ustalony w odniesieniu do standardów międzynarodowych (np. w zakresie światowego znormalizowanego poziomu cytowań) oraz były oceniane w systemie peer review w oparciu o ich najbardziej istotne osiągnięcia (publikacje, nagrody międzynarodowe itp.). Jednocześnie grupa rekomenduje, by uczelnia nie mogła uzyskać statusu Uniwersytetu badawczego jeżeli wszystkie jej jednostki nie otrzymały w ocenie parametrycznej przynajmniej kategorii B+.\nINDYWIDUALNA OCENA BADACZY\nCzłonkowie grupy podkreślili, iż o ile prestiż czasopisma lub wydawnictwa może być brany pod uwagę w przypadku oceny parametrycznej jednostki, o tyle jest to skrajnie niewłaściwe i obarczone istotnym błędem w przypadku oceny indywidualnych badaczy. Najwłaściwszą miarą jakości badań jest ocena peer review oryginalności dokonań naukowych, ale jak zaznaczono wcześniej, w wielu dziedzinach nauki w Polsce, ze względu na ich słabość, nie ma obecnie możliwości przeprowadzenia rzetelnej i kompetentnej oceny eksperckiej. Pewną pomocniczą miarą jest normalizowana liczba cytowań indeksowanych prac w indeksowanych czasopismach/wydawnictwach/konferencjach. Grupa rekomenduje opieranie oceny przede wszystkim o dwa parametry:\nwpływ, wybranych przez osobę ocenianą, najważniejszych prac tej osoby na naukę światową mierzony znormalizowanymi cytowaniami tych prac (Field-Weighted Citation Impact, Scopus);\npozyskanie za granicą środków na badania; patenty i wdrożenia.\nJednocześnie Grupa przyjmuje, iż te kryteria mogą wymagać modyfikacji w przypadku niektórych dziedzin, np. w naukach humanistycznych. Zalecane jest jednak, by kryteria te były pod względem prestiżu i znaczenia naukowego zgodne z kryteriami przyjętymi dla pozostałych nauk (np. patent zapewne może zostać zastąpiony ekspedycją archeologiczną, ale środki na badania zdobyte w Polsce nie są równoważne dla środków zdobytych za granicą). Zalecane jest też wzięcie pod uwagę okresu i wymiaru zatrudnienia w okresie P, zwłaszcza w przypadku urlopów związanych z narodzinami dzieci.\nGrupa opowiedziała się za wprowadzeniem mechanizmów promujących mobilność jako jeden z podstawowych czynników stymulujących doskonałość naukową. W szczególności podkreślono znaczenie doświadczenia zdobytego w zagranicznych ośrodkach naukowych, ale zauważono również, że mobilność w obrębie kraju może pełnić analogiczną funkcję. Podkreślono też konieczność stworzenia „rynku pracy” poprzez wprowadzenie realnych otwartych konkursów o zatrudnienie. W związku z tym Grupa rekomenduje następujące kluczowe mechanizmy:\nodbycie stażu zagranicznego jako istotny element oceny przy zatrudnianiu na stanowisko;\nosoby zatrudniane w ramach konkursów (na adiunkta i prof. nadzwyczajnego) muszą co najmniej 2 lata pracować poza uczelnią/instytutem w ramach udokumentowanego kontraktu grantowego, umowy o pracę lub studiów doktoranckich w innej uczelni/instytucie PAN – w Polsce lub za granicą.\nPrzyjęcie takich rozwiązań pomogłoby zwalczać fikcyjne konkursy na stanowiska oraz ograniczyłoby „wychów wsobny”.\nGrupa rekomenduje odejście od habilitacji jako stopnia naukowego – obowiązkowego etapu rozwoju naukowego. Zdaniem Grupy habilitacja nie jest wyrazem doskonałości czy samodzielności naukowej, a jedynie potwierdzeniem pewnych uprawnień. Proponujemy, by habilitacja była:\ndawała prawa do doktoryzowania oraz do występowania o tytuł profesora,\ndawała prawo recenzowania w przewodach doktorskich i postępowaniach habilitacyjnych.\nJako kryteria możliwości uzyskania habilitacji proponujemy połączenie oceny jakościowej i ilościowej:\nocena ekspercka dotycząca oryginalności dokonań naukowych kandydata (na podstawie wskazanych przez kandydata najlepszych 3-5 prac naukowych) osiągniętych po doktoracie;\nocena wpływu tych osiągnięć naukowych na rozwój dyscypliny/dziedziny naukowej mierzona między innymi cytowaniami przedstawionych prac normalizowanymi do średniej cytowań prac w danej dyscyplinie/dziedzinie naukowej na świecie (Field-Weighted Citation Impact, wg Scopus).\nPowinno to pomóc wyeliminować patologiczne zachowania tak recenzentów, jak i samych kandydatów oraz wyłanianie jako dr hab. badaczy, którzy są w stanie przekazać młodym badaczom (doktorantom) właściwe z punktu widzenia doskonałości naukowej wzorce badawcze i publikacyjne, powszechnie uznane na świecie. Jest jednak niezwykle istotne, by recenzent w postępowaniu awansowym sam spełniał kryteria badacza o międzynarodowym dorobku.\nŁączenie obowiązków zawodowych i rodzinnych, zwłaszcza w przypadku wychowywania małych dzieci, powoduje, że kobiety w nauce mają zazwyczaj trudniejszą sytuację niż mężczyźni. Grupa rekomenduje wprowadzenie szeregu mechanizmów wyrównujących szanse osób wychowujących dzieci:\nPrzedłużenie o 18 miesięcy za każde dziecko dla kobiet i o długość okresu urlopu ojcowskiego dla mężczyzn okres po doktoracie, w którym można aplikować o granty, awanse i stypendia. Powinno to być też brane pod uwagę przy konkursach na stanowisko.\nSpecjalne granty (w chwili obecnej realizowane przez NCN i FNP) ułatwiające kobietom powrót do pracy.\nDziałania państwa w kierunku zapewnienia dobrych i tanich żłobków oraz przedszkoli czy stypendiów (nawet zwrotnych) na opłacenie opiekunki do dzieci.\nWprowadzenie „schematu podwójnej kariery”, tj. pomocy w zdobywaniu zatrudnienia dla towarzysza życia osoby, która wygrała konkurs na stanowisko, a nie pochodzi z „wychowu wsobnego”.\nKATEGORYZACJA DYSCYPLIN NAUKOWYCH\nDla właściwego procesu oceny i parametryzacji niezbędne jest właściwe ustalenie punktu odniesienia dla ocenianych badań. Grupa rekomenduje zastosowanie podziału na dyscypliny naukowe stosowane przez European Research Council.\nPodział dyscyplin naukowych stworzony przez ERC odpowiada najbardziej współczesnym trendom w rozwoju światowej nauki. Uwzględnia wszystkie pola, gdzie współczesna nauka rozwija się najszybciej (i będzie rozwijać się w najbliższych dekadach) oraz oczywiście dyscypliny klasyczne. W ramach tego podziału wypracowano szczegóły ocen dotyczące poszczególnych dyscyplin, co czyni taki system odpornym na różnice międzydyscyplinarne. System jest kompatybilny z podziałem na dyscypliny w międzynarodowych agencjach finansujących badania oraz z systemami bibliometrycznymi – np. Web of Science (JCR).\nJednym z głównych celów reformy polskiej nauki jest to, by nauka uprawiana w Polsce była konkurencyjna w skali światowej, a miarą tego jest na przykład udział w dużych zespołach międzynarodowych oraz zdobywanie grantów ERC . Ocena doskonałości nauki w Polsce powinna być więc w pełni kompatybilna z systemem dziedzin ERC, gdyż tylko wtedy będzie możliwe odpowiednie sterowanie finansowaniem i prowadzenie polityki naukowej w Polsce zgodnie ze standardami europejskimi. System ERC jest już z sukcesem stosowany w Narodowym Centrum Nauki. Nie ma zatem najmniejszego sensu wprowadzanie innego systemu dziedzin naukowych w Ministerstwie Nauki niż analogiczny do ERC.\nPonieważ system ERC obejmuje zaledwie 25 dyscyplin – łatwo można sobie wyobrazić dopasowanie ogólnego systemu ewaluacji jednostek naukowych czy indywidualnych naukowców do poszczególnych dziedzin przez stworzenie odpowiednich kompetentnych paneli ewaluacyjnych w każdej z nich (podobnie jak w NCN).\nProf. Aleksander Nalaskowski zgłosił votum separatum do całości rekomendacji.\ndr hab. Barbara Będowska-Sójka\nprof. dr. hab. Włodzimierz Bolecki\nksiądz prof. dr hab. Paweł Bortkiewicz\ndr Marek Cygan\nprof. dr hab. Tomasz Dietl\ndr hab. Monika Kaczmarek\ndr hab. Natalia Letki (koordynator Grupy)\ndr hab. Grażyna Ptak\nprof. dr hab. Artur Świergiel\nprof. dr hab. Agnieszka Zalewska\nPozabudżetowe środki na badania.\nPoprzedniPoprzedni wpis:Koniec rejestracji na NKN!NastępneNastępny wpis:Wspólnoty uczelni i ośrodków badawczych we Francji (COMUE)


Brwi w barze - Uroda.com\nUroda.com / Artykuły / Brwi w barze\nTe z Was, które podążają za trendami wiedzą, że nie od dziś brwi królują jesienią. Rok 2009 nie stanowi wyjątku. Jesienią i zimą postawcie na brwi, przyciemnijcie je i dopasujcie do kształtu Waszej twarzy. Zadbane, przeczesane, przycięte, wyregulowane i zabarwione właściwie dobranym kolorem henny, dadzą Wam odpowiedni look jesienną porą.\nNa zachodzie istnieją osobne studia pielęgnacji brwi, gdzie pracują specjaliści zajmujący się tylko tą częścią naszej twarzy. Takie miejsca znajdziemy często – gęsto w Londynie, Francji czy Hiszpanii. Tam specjaliści sprawiają, że nasze brwi wyglądają idealnie w zaledwie kilka minut.\nW Polsce powstał już pierwszy Brow Bar w warszawskiej Sephorze, gdzie można wykonać serwis depilacji, wyczesania, przycięcia i koloryzacji brwi natychmiastowo, bez wcześniejszego umawiania terminu. Tamtejszy Brow Bar oferuje kilka metod.\nWarszawski Brow Bar należy do sieci Marki Benefit, która posiada już 830 takich punktów w 23 krajach świata. W owych studiach dokonuje się ponad 900 zabiegów brwi dziennie. Oby Brow Bary trafiły też do innych miast Polski.\nZobacz włoski Brow Bar!\nŚwietna sprawa! Sama skusiłabym się na takie szybkie zabiegi, by nie zrobić sobie przypadkiem krzywdy przez niedoświadczenie i niewiedze z zakresu pielęgnacji brwi.\nCiekawe kiedy będą w innych miastach?\npierwsze slysze o takich barach, nie mialam pojecia o ich istnieniu, swietna inicjatywa. sprawdzalam nawet koszta takiej uslugi w tym warszawskim brow barze i ceny nie odbiegaja od normy - do tego mam pewnosc, ze pracuja tam specjalisci zajmujacy sie tylko i wylacznie brwiami.


Stabilizacja kręgosłupa - dlaczego jest ważna jak ją wzmocnić\nJak działa system stabilizacji kręgosłupa i dlaczego jest taki ważny.\nStabilizacja kręgosłupa lędźwiowego jest kluczowa w profilaktyce bólu kręgosłupa oraz w leczeniu już zaistniałych dolegliwości.\nKręgosłup lędźwiowy z obręczą biodrową (miednica i stawy biodrowe) przenosi na kończyny dolne ciężar głowy, tułowia i rąk oraz opiera się siłą wyzwalanym podczas ruchów kończyn.\nZadania te realizowane są przez trzy układy:\nUkład bierny – struktury kostno-stawowo-więzadłowe\nUkład czynny – struktury mięśniowo-powięziowe\nUkład kontrolny – układ nerwowy (koordynacja czynności wyżej wymienionych).\nUkład bierny stanowi samoistny system kontroli posturalnej, w którym do uzyskania stabilności zbędne są dodatkowe siły. Stopień wydolności tego systemu zależy od:\nkształtu powierzchni stawowych;\nwspółczynnika tarcia chrząstki stawowej;\nspoistości więzadeł stabilizujących staw.\nUkład czynny związany jest z działaniem dodatkowych sił stabilizujących staw. Zgodnie z prawami fizyki dane ciało jest tym bardziej stabilne im większe siły tarcia na nie działają. Siły zwiększające kompresję śródstawową zwiększają współczynnik tarcia i zdolność stawu do przeciwstawiania się ślizgowi. Aby stworzyć optymalne warunki do przenoszenia obciążeń przez staw musi dojść do współdziałania wszystkich sił kompresyjnych.\nStabilność stawu jest zjawiskiem dynamicznym zależnym od wielu czynników współdziałających w danym momencie.\nCzynniki te dzielimy na wewnętrzne i zewnętrzne:\nspójny układ kostny;\nspójny układ stawowo – więzadłowy;\nspójny układ mięśniowo – powięziowy na co składa się:\nwytrzymałość mięśni i zdolność do długotrwałego skurczu;\nkoordynacja mięśniowa umożliwiająca optymalne sekwencje skurczu mięśniowego pod względem siły, chwili wyzwolenia danego napięcia oraz współgranie określonych grup mięśniowych w celu wytworzenia odpowiedniej kompresji przezstawowej w najkorzystniejszym do kontrolowania ślizgu momencie.\nsystem kontroli ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego – nadzoruje wszystkie czynności poszczególnych grup mięśniowych zapewniając pełną kontrolę motoryczną.\nsiła ciężkości – wyzwala pionowe i poziome siły ścinające, przenoszone przez układ.\nWłaściwie prowadzona terapia większości schorzeń kręgosłupa powinna być zwieńczona poprawą parametrów stabilizacyjnych i siły nośnej kręgosłupa.\nPoniżej zostaną opisane podstawowe grupy mięśniowe kluczowe dla stabilizacji kręgosłupa lędźwiowego oraz obręczy biodrowej.\nW skład grupy wewnętrznej wchodzą mięśnie:\nPodział mięśnia dźwigacza odbytu:\nmięsień łonowo – odbytniczy\nMięsień łonowo guziczny – współdziała w skurczu z mięśniem poprzecznym brzucha,\nMięsień biodrowo – guziczny i kulszowo – guziczny współdziała w skurczu z mięśniem skośnym brzucha.\nMięsień łonowo-odbytniczy współdziała w skóczu z mięśniem prostym brzucha.\nWspółdziałające ze sobą mięśnie dźwigacz odbyty i wielodzielny powodują wymuszone ryglowanie stawów krzyżowo biodrowych. Przyczynia się to do znacznej poprawy stabilizacji kręgosłupa.\nSkurcz mięśnia poprzecznego brzucha napina boczną powierzchnię powięzi piersiowo-lędźwiowej przyczyniając się do zwiększenia ciśnienia śródbrzusznego.\nSkurcz mięśnia poprzecznego brzucha w połączeniu z mięśniami grupy zewnętrznej wyzwala przy współdziałaniu powięzi piersiowo-lędźwiowej napięcie więzadeł krzyżowo – biodrowych tylnych poprawiając mechanizm ryglowania wymuszonego.\nUkład tylny skośny:\nmięsień najszerszy grzbietu;\npowięź piersiowo-lędźwiowa przenikająca powyższe mięśnie.\nJednoczesny skurcz mięśni pośladkowego wielkiego i najszerszego grzbietu po stronie przeciwnej powoduje kompresję stawu krzyżowo – biodrowego. W jej wyniku zbliżają się tylne części kości miedniczych wyzwalając tym samym mechanizm wymuszonego ryglowania.\nUkład skośny odgrywa istotną rolę podczas przenoszenie obciążenia ruchów obrotowych przez miednicę.\nUkład podłużny głęboki:\nmięsień prostownik grzbietu;\nblaszka głęboka powięzi piersiowo-lędźwiowej;\nwięzadło krzyżowo guzowe;\nmięsień dwugłowy uda.\nUkład ten podobnie jak poprzedni wywołuje wzmożone napięcie powięzi piersiowo-lędźwiowej zwiększając kompresję stawów krzyżowo – biodrowych.\nMięsień dwugłowy uda z więzadłem krzyżowo guzowym, kontroluje stopień nutacji kości krzyżowej.\nUkład przedni skośny:\nmięśnie skośne brzucha;\nprzywodziciele uda strony przeciwnej;\npowięź przednia brzucha.\nMięśnie skośne brzucha zapoczątkowują ruch. Mięsień poprzeczny brzucha swoim skurczem poprzedza ruch dzięki czemu uzyskujemy stabilność tułowia.\nMięśnie te biorą udział we wszystkich ruchach tułowia kończyn górnych i dolnych.\nmięsień pośladkowy średni i mały;\nprzywodziciele uda strony przeciwnej.\nMięśnie te biorą znaczny udział w stabilizacji tułowia podczas chodu i stania.\nOsłabienie lub zbyt słabe pobudzenie i/lub koordynacja grupy wewnętrznej i/lub zewnętrznej negatywnie wpływa na mechanizm ryglowania wymuszonego w stawie krzyżowo – biodrowym. Sytuacja ta wyzwala u człowieka mechanizmy kompensacyjne co może doprowadzić do zaburzenia czynności kręgosłupa lędźwiowego, obręczy biodrowej oraz stawu kolanowego.\nKategorie: Centrum wiedzy, KręgosłupPrzez Marcin Bacia 2 maja 2016 Zostaw komentarz\nAutor: Marcin Bacia\nFizjoterapeuta, specjalista terapii ortopedycznej.\nPoprzedniePoprzedni wpis:Stenoza kanału kręgowegoNastępneNastępny wpis:Rwa ramienna\nRegulamin serwisu Fizjoporadnia.pl\nRegulamin Usług Stacjonarnych\nRegulamin Usługi On-line


Sałatka szopska i askorbinaza - Hajduczek naturalnie - proste sposoby na zdrowe życie\n5 października 2018 8 października 2018 ~ hajduczek\nSałatka szopska, szopska sałata, шопска салата to jedna z naszych ulubionych letnich sałatek. Zazwyczaj dla dwojga-trojga biesiadników robię dużą porcję (taką dla przynajmniej 4 głodomorów) na obiad i resztę dojadamy w porze kolacji, bo to nadzwyczajnie smaczna sałatka. Wikipedia informuje, że sałatka szopska to charakterystyczny dla kuchni bułgarskiej rodzaj sałatki, przyrządzanej z pokrojonych ogórków, pomidorów, papryki, cebuli z dodatkiem słonego sera. Ten ser to specjalny bułgarski ser szopski, solan – czyli solankowy ser owczy. W Polsce sprzedawany czasem pod nazwą “ser bałkański”, “bułgarski ser sałatkowy” Można go z powodzeniem zastąpić oryginalną grecką fetą (owczo-kozią), choć pewnie Bułgarzy śmiertelnie by się na mnie obrazili za to stwierdzenie…\nMoja sałatka szopska\nMoja ulubiona sałatka szopska nie zawiera papryki. To dlatego, że przed wielu laty wykonałam po prostu przepis z książki, którą miałam w domu – sądząc po nazwiskach autorów, to chyba przedruk z jakiejś węgierskiej książeczki kulinarnej. Kupiłam ją na początku lat 90-tych i w sumie dobrze mi służy – mam kilka ulubionych sałatek, które przyrządzam na podstawie przepisów z tej książki. Szopska sałata należy do podstawowego, ulubionego kanonu. Z rozmaitych źródeł wiem, że moja dzisiejsza sałatka pochodzi z Bułgarii, zresztą w książce również została opatrzona stosowną adnotacją. W innych publikacjach znalazłam nieco odmienne przepisy, przeważnie z dodatkiem świeżej, surowej papryki. Cóż jednak mam począć, jeśli moja pierwotna, ukochana wersja szopskiej sałatki nie zawiera papryki? Ano nic, robić po swojemu 🙂 Bo z tą sałatką jest podobne jak z wieloma regionalnymi potrawami – co wioska, co dom – to własny przepis. Mój też jest dobry.\nAskorbinaza – jak ją unieszkodliwić\nWprawdzie mój ulubiony przepis nie zawiera papryki, ale nadal sałatka szopska łączy w sobie pomidory, ogórki, cebulę, ser i dodatki. A dietetycy i naukowcy przestrzegają przed wrzucaniem surowych ogórków do sałatki razem z pomidorami! Nie chodzi o to, by w tym zestawie sałatka nagle stawała się trująca. Nie! Ale fachowcy od żywienia spostrzegli, że świeże zielone ogórki zawierają w sobie askorbinazę – enzym, który utlenia (czyli rozkłada i unieczynnia) witaminę C, przez co staje się ona bezużyteczna dla naszych organizmów. Sałatka nie zmieni smaku, nadal będzie smakować wyśmienicie, jednak zostanie pozbawiona znacznej części wartości odżywczych. Mam jednak dobrą wiadomość – rozpadowi witaminy C w sałatce można łatwo zapobiec. Jak? Przeczytaj sposób podany poniżej.\nSałatka szopska – skład w mojej ulubionej wersji\nsos przygotowany z 2 łyżek octu winnego (jabłkowego, pomidorowego itp.), 8 łyżek dobrego oleju – w Bułgarii z pewnością użyto by tutaj oleju słonecznikowego, ja jednak zdecydowałam się na nierafinowany rzepakowy – oraz mielonego pieprzu\nBułgarska sałatka szopska – wykonanie i magia, która neutralizuje askorbinazę\nCebule obierz z łusek, opłucz i pokrój w jak najcieńsze ćwierćplasterki.\nSzopska sałata – wskazówki praktyczne\nSzopska sałata to nie jest typowe danie pomidorowe, choć bez dodatku świeżych pomidorów nie da się jej przyrządzić. W mojej ulubionej sałatce bułgarskiej dominuje raczej cebula, ale jej smak jest znacznie łagodniejszy, niż w świeżo pokrojonej cebulce. Chyba już wspominałam, że tu dzieje się jakaś magia? W każdym razie to sałatka, której koniecznie trzeba spróbować. Podałam ją do obiadu, do pysznych pieczonych ziemniaczków w jeden z ostatnich ciepłych dni jesieni. To był pyszny obiad. Tobie też życzę smacznego!\nInne sałatki z użyciem podobnych składników\nNa blogu znajdziesz również przepisy na inne sałatki z użytymi tu składnikami. To np. włoska sałatka caprese, do której wykorzystasz pyszne, dojrzałe w słońcu pomidory albo zaskakująca smakiem sałatka z melona, arbuza, fety i mięty. Spróbuj ich obu koniecznie, naprawdę warto!\nA ja szopską sałatkę dodaję do akcji pomidorowej oraz dołączam ją do przepisów kuchni słowiańskiej:\nPosted in Kuchnia\tbezglutenoweimprezajesieńkuchnia bułgarskalatoogórkipomidorysałatkasłynne przepisy\n< Previous Kiszone gruszki z miodem\nNext > Zupa z kalarepy, czyli śląska oberiba\n2 thoughts on “Sałatka szopska i askorbinaza”\nPrzepis naprawdę pysznie wygląda, a i dowiedziałem się czegoś nowego. Wiedziałem, że lepiej nie łączyć pomidorów i ogórków, ale nigdy nie znałem powodu!\n5 października 2018 o 13:41\nWitaj, cieszę się, że sałatka szopska Ci się podoba 🙂


Chodzisz późno spać? Uważaj na te choroby - WP Tech\nChodzisz późno spać? Uważaj na te choroby\nNaukowcy zbadali związek dolegliwości alergicznych i oddechowych z nawykami sennymi. Jego wyniki nie pozostawiają wątpliwości. To pierwsze tak szczegółowe badanie tego typu. Naukowcy podkreślają jego znaczenie w dziedzinie leczenia alergii i astmy.\nUważaj na te choroby, jeśli chodzisz późno spać (Unsplash.com)\nMówi się, że alergie to choroby XXI wieku. Chyba każdy z nas zna osobę, która cierpi na tę przypadłość. Czasami choroba przechodzi samoistnie, jednak często ciągnie się latami. Walczy się z nią poprzez odczulanie i leczenie farmakologiczne, chociaż może być też inny sposób na poprawę zdrowia.\nMasz alergię? Wcześniej kładź się spać\nSugerują to najnowsze badania przeprowadzone przez dra Subhabrata Moitra z Uniwersytetu w Albercie w Kanadzie. Wzięło w nich udział 1684 indyjskich nastolatków w wieku 13-14 lat zamieszkujących Bengal Zachodni w Indiach. Dotyczyło ono przeanalizowania rozpowszechnienia i czynników ryzyka astmy oraz chorób alergicznych wśród młodych osób.\nJak donosi serwis EurekAlert!, każdy uczestnik badania był pytany o objawy takie jak świszczący oddech, trudności z oddychaniem, kichanie oraz katar. Ponadto dzieci musiały sprecyzować, o której porze dnia odczuwały dolegliwości, kiedy w ciągu doby czuły się zmęczone oraz opisać swoje samopoczucie po przebudzeniu.\nNastępnie naukowcy zestawili objawy z sennymi nawykami uczestników oraz ich realiami życia, m.in. gdzie mieszkają oraz czy ktoś w ich najbliższym otoczeniu pali papierosy.\nBadanie snu nie pozostawia wątpliwości\nNocne marki miały trzykrotnie wyższe ryzyko wystąpienia astmy i dwukrotnie częściej mieli objawy alergii niż Ci, którzy zasypiali we wcześniejszych porach. Dr Moitra wskazuje na jednoznaczną, jednak niebezpośrednią korelację.\nPóźny sen powoduje zaburzenia działania melatoniny odpowiedzialnej za nocny odpoczynek, a jej poziom z kolei ma wpływ na objawy alergii i podobnych chorób. Oczywiście duże znaczenie ma też jego długość - jeśli jest go za mało, to może ucierpieć nasze zdrowie.\nSen jest niesamowicie ważny nie tylko dla samopoczucia fizycznego, ale także kondycji psychicznej. Naukowcy stwierdzili, że eksperyment jest ciekawy i odgrywa bardzo ważną rolę w badaniach nad astmą i podobnymi dolegliwościami. Planują go powtórzyć w latach 2028 - 2029 na nowej grupie osób, co pozwoliłoby potwierdzić powiązanie późnego snu z objawami dolegliwości oddechowych i alergicznych.


» LEGO Polska Klocki City Pościg górską drogą\nKod produktu: 5_625943\nPrzypnij odznakę i dołącz do ekipy Górskiej Policji z LEGO City, która ściga złoczyńców polną drogą! W tym ekscytującym zestawie czeka na Ciebie policyjna terenówka z miejscem dla minifigurki w kabinie i wyrzutnią sieci, policyjny motocykl crossowy, a także terenówka złodziejaszków z miejscem na łupy z tyłu. W pudełku znajdziesz też element lawiny z funkcją uwalniania głazu. W zestawie są 3 minifigurki.\nElement lawiny ma specjalną dźwignię przełóż ją i uwolnij głaz.\nTen ciekawy zestaw jest odpowiedni dla dzieci w wieku 512 lat.\nNr katalogowy 60172


Główna » Betsafe Casino\nGracze będą mogli zaoszczędzić pieniądze na stronie Betsafe Casino, korzystając z bonusu powitalnego w wysokości 100% pierwszej wpłaty do 450 zł. Wraz z bonusem powitalnym na automacie Cat Wilde i Doom of Dead dostępnych jest 100 darmowych spinów. Pieniądze zostały zwrócone za pomocą obrotu x35.\nCotygodniowe świąteczne darmowe spiny są dostępne dla graczy do 27 grudnia 2020 r. Pozwalają uzyskać 10 darmowych spinów za uzupełnienie zestawu za 90 zł. Można ich używać w Aloha! Boże Narodzenie. Bonus jest rozliczany co najmniej 35 razy.\nWiększość zarejestrowanych użytkowników gra w kasynie Betsafe na automatach. Ich liczba sięga prawie 4000 gatunków. Obejmują one automaty na lato, wędkarstwo, historyczne, świąteczne, egipskie, kosmiczne. Istnieją klasyczne emulatory i nowoczesne modele z unikalnym obwodem.\nUżytkownicy z Polski będą mogli wybrać preferowane metody płatności w kasynie Betsafe. Aby rozpocząć grę, musisz doładować saldo na stronie. Można to zrobić za pomocą następujących opcji:\nKasyno online umożliwia grę w automaty z dowolnej przeglądarki na telefonach i tabletach z systemem operacyjnym Android lub iOS. Pomimo rozprzestrzeniania się informacji o aplikacji Betsafe Casino, chcielibyśmy poinformować Cię o jej braku. Nie ma możliwości gry online z klientem kasyna. Przestarzały system aplikacji jest zastępowany formatem adaptacyjnym.


§ Antena satelitarna na balkonie – Forum Prawne\nAntena satelitarna na balkonie - Forum Prawne\nAntena satelitarna na balkonie\nCzy do instalacji anteny satelitanej na balkonie lub tuz obok niego potrzebuje czyjejs zgody? Jestem wlascielem mieszkania. W budynku jest wspolnota mieszkaniowa, jest administartor budynku....\nCzy do instalacji anteny satelitanej na balkonie lub tuz obok niego potrzebuje czyjejs zgody? Jestem wlascielem mieszkania. W budynku jest wspolnota mieszkaniowa, jest administartor budynku.\nJeśli jesteś właścicielem mieszkania, to na swoim balkonie możesz instalować. Jeśli jesteś lokatorem - wypadałoby zapytać właściciela o zgodę. Na montaż na ścianie musisz mieć zgodę wspólnoty.\nnie chce zakladac nowego tematu wiec pisze tutaj ze wzgledu na podobienstwo sprawy\nsprawa tyczy sie montazu anteny satelitarnej a raczej demontazu\notoz w dniu dzisiejszym otrzymalem pismo ze spoldzielni ze mam zdemontowac w trybie natychmiastowym antene satelitarna z dachu w przeciwnym razie administracja wynajmie firme ktora to zrobi za mnie na moj koszt.\nNo i wszystko byloby w porzadku gdyby nie fakt ze ow antena to nie moja antena. Spytacie w czym problem, ano w tym iz do administracji nie docieraja twierdzenia iz antena ktora lezy na dachu jest moja.Twierdza ze sa zdjecia na ktorych widac kable ktore prowadza do mojego mieszkania.Totalna bzdura.Problem polega rowniez na tym iz antena ktora byla zamontowana na kominie najprawdopodbniej pod wplywem wiatru oderwala kawalek komina i spadla na dach. W wyniku dziury w kominie przez ostatnie pol roku zglaszalismy iz w czasie deszczu zalewa nam sciane w mieszkaniu. Po zgloszeniu tego faktu w administracji w koncu doczekalismy sie osob ktore przyszly zobaczyc dziure w kominie. Po otrzymaniu pisma nakazujacego demontaz anteny zdziwony udalem sie do administracji w celu wyjasnienia. Uslyszalem tylko ze kosztem naprawy komina zostane obarczony ja, bo zniszczenie dokonala moja antena. Sytuacja wyglada natomiast tak ze to nie moja antena, nie wiem czyja jest wlasnoscia a raczej czyja byla, faktem jest ze z dachu pociagniety jest kabel ktory przechodzi kolo mojego okna i jest odciety w polowie pietra (pomiedzy mna a sasiadem z dolu). Czego mozna oczekiwac po tamim czyms?Ludzie pracujacy w administracji na pytanie skad wogole przypuszczenie ze to moja antena odpowiedzieli mi ze to ja musze udowodnic ze to nie moje tylko odwrotnie. Nonsens. Czy administracja moze mnie obciazy kosztami naprawy komina jesli nie ma dowodow na to ze ta antena byla moja? WIem niby pytanie retoryczne, ale nie takie "cuda" sie zdarzaja.Z gory dziekuje za odpowiedz\nRE: Antena satelitarna na balkonie\nZgoda nie jest potrzebna. Nikt nie moze ci anteny zabronic.\nJedyne co powinienies zrobic, to wyslac do wspolnoty i administracji pismo, ze prosisz o wyznaczenie miejsca instalacji anteny satelitarnej zgodnie z prawem unii europejskiej http://www.europarl.europa.eu/meetdo...6/679796pl.pdf i prawem polskim.\nPolskim prawem czyli dokładnie jakim? (By się przydało).\nTaki drobny szczegół, jeśli mam loggię a nie balkon i musiałbym ją zamontować już na defacto ściane budynku (np. przy oknie kuchennym) to również mogę to zrobić pomimo, że wspólnota ma jakiś tam zakaz?\nA ja mam inny problem z antena satelitarna a mianawicie sasiad u gory zalozyl sobie antene na samym dole barierek swojego balkonu(mieszka pietro wyzej) i przez wiekszosc dnia mam 1/3 swojego balkonu w cieniu. Mimo prob dogadania sie jest uparty i olewa temat wiec chcialbym wiedziec jak to wyglada z punktu widzenia prawnego. Czy jak jego antena utrudnia mi zycie ma on obowiazek ja przewiesic?\n§ Antena satelitarna (odpowiedzi: 12) Witam, od miesiąca borykam się z problemem montażu anteny satelitarnej w wieżowcu. Miałem zamiar zamontować ją na balkonie i tak też uczyniłem....\n§ Antena satelitarna na balkonie (odpowiedzi: 4) witam. chciałabym odświeżyć wątek. moja wspólnota mieszkaniowa chce podjąć uchwałę o zakazie montażu anten satelitarnych na budynkach (w tym...\n§ Antena satelitarna (odpowiedzi: 2) Witam mam maly problem z montazem anteny satelitarnej na balkonie , mianowicie po msc dostalismy list od Managing Agent z prosba usuniecia anteny...\n§ Antena satelitarna na balkonie. (odpowiedzi: 3) Dobry wieczór, jestem tu po raz pierwszy i potrzebuję Państwa porady. Kupiłem sobie rok temu mieszkanie. Jest to wspólnota mieszkaniowa, budynek...\n§ antena satelitarna (odpowiedzi: 5) Mój sąsiad zamontował na swoim balkonie antenę satelitarną skierowaną prosto na mój balkon . Nasze balkony są bardzo blisko siebie, nie ma żadnych...\n§ antena satelitarna (odpowiedzi: 2) Zamatowalem antene satelitarna na balkonie, z jednej srtony nie moglem zlapac sygnalu wiec przewiesilem owa antene na druga strone i wszystko gra....


Projekt zarządzenia w sprawie przeprowadzenia konsultacji dotyczących projektu ''Programu współpracy Gminy Piątnica z organizacjami pozarządowymi...\nProjekty zarządzeń i zamierzenia\nZARZĄDZENIE NR ....................\nw sprawie przeprowadzenia konsultacji dotyczących projektu ''Programu współpracy Gminy Piątnica z organizacjami pozarządowymi oraz innymi podmiotami prowadzącymi działalność pożytku publicznego na rok 2018''\nNa podstawie art.5a ust. 1 i 2a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. 2016 r. poz. 1817, 1948 oraz z 2017 r. poz. 60, 573 i 1909) oraz uchwały Nr 234/XLI/10 Rady Gminy Piątnica z dnia 6 listopada 2010 r. w sprawie określenia sposobu konsultowania z organizacjami pozarządowymi i innymi uprawnionymi podmiotami projektów aktów prawnych w dziedzinach dotyczących działalności statutowej tych organizacji (Dz.Urz. Woj. Podl. Nr 278, poz. 3514) zarządza się, co następuje:\n§ 1. 1. Przeprowadzić konsultacje z organizacjami pozarządowymi oraz innymi podmiotami prowadzącymi działalność pożytku publicznego w przedmiocie projektu uchwały w sprawie przyjęcia ,,Programu współpracy Gminy Piątnica z organizacjami prorządowymi oraz innymi podmiotami prowadzącymi działalność pożytku publicznego na rok 2018'', zwanego dalej ,,projektem'', stanowiącego załącznik nr 1 do niniejszego zarządzenia.\n2. Projekt będzie dostępny:\n1) w Biuletynie Informacji Publicznej na stronie www.ugpiatnica.doc.pl\n2) w pokoju nr 1 Urzędu Gminy Piątnica.\n§ 2. Konsultacje przeprowadza się w celu uzyskania od uprawnionych organizacji oraz innych podmiotów prowadzących działalność pożytku publicznego opinii i uwag do projektu.\n§ 3. Konsultacje odbędą się w terminie od .... 10.2017r. do .....11.2017 r.\n§ 4. Zasięg konsultacji: organizacje pozarządowe oraz podmioty prowadzące działalność pożytku publicznego wymienione w art. 3 ust.3 ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i wolontariacie, których określony w statucie obszar działania obejmuje teren Gminy Piątnica.\n§ 5. 1. Konsultacje odbędą się poprzez złożenie przez uprawnione organizacje oraz inne podmioty prowadzące działalności pożytku publicznego opinii i uwag wraz z uzasadnieniem do projektu.\n2. Opinie uwagi, o których mowa w ust.1, należny składać w formie pisemnej na formularzu, stanowiącym załącznik nr 2 do niniejszego zarządzenia, droga pocztową do Urzędu Gminy Piątnica ul. Stawikowska 53, 18- 421 Piątnica Poduchowna lub elektroniczną na adres: ugpiatnica@doc.pl, lub bezpośrednio do Kancelarii Urzędu Gminy.\n3. Opinie i uwagi, złożone z data wpływu po dniu ....11.2017 r., jak również niepodpisane lub złożone w innej formie niż na załączonym formularzu nie będą brane pod uwagę.\n§ 6. Wykonanie zarządzenia powierza się pracownikowi prowadzącemu sprawy promocji i współpracy z organizacjami pozarządowymi.\nId: 5D30FBF0-ACF9-4153-B965-63C77A4F6A85. Projekt\nData wprowadzenia: 2017-10-19 1239\n» Projekt zarządzenia wraz z załącznikami (format pdf) - rozmiar: 3542899 bajtów


Anna Karenina (1935) - Filmweb\n1935 1 godz. 35 min.\n7,3 10 493\nHistoria przykładnej żony i matki, która porzuca ustabilizowane życie, by oddać się nowemu uczuciu w ramionach młodego oficera. Więcej Mniej\nSalka Viertel / Clemence Dane\n30 sierpnia 1935 (świat)\nGaleria filmu Anna Karenina\nGreta Garbo, Freddie Bartholomew\nGreta Garbo, Basil Rathbone, Mary Forbes\nGreta Garbo, Basil Rathbone, Freddie Bartholomew\nGreta Garbo, Fredric March, Mischa Auer\nGreta Garbo, Fredric March, May Robson\nObsada filmu Anna Karenina\nAleksiej Aleksandrowicz Karenin\nOpisy filmu Anna Karenina\nJest jakaś magia w filmach z niezapomnianą Gretą Garbo. Choć minęły już czasy świetności jej nielicznych dźwiękowych obrazów, to nadal są one oglądane z zainteresowaniem. W adaptacji znanej powieści Lwa Tołstoja, boska Greta gra żonę rosyjskiego arystokraty. Kobieta do szaleństwa zakochuje się w młodym i przystojnym oficerze, granym przez Friedrica Marcha. Co z tego wyniknie? Czy zamożny Rosjanin pozwoli żonie romansować z młodzikiem?\npowiązane tytuły (36)\nInformacje oInfomacje o filmie Anna Karenina\n$2 304 000 na świecie\n$865 000 w USA\n$1 439 000 poza USA\n$1 152 000\nS.N. Behrman (dialogi) / Lew Tołstoj "Anna Karenina" (powieść)\nDavid O. Selznick chciał, by Clark Gable zagrał hrabiego Wrońskiego, ale aktor nie był zainteresowany tą rolą. Pod uwagę brano też Ronalda Colmana, ale zażądał zbyt wysokiego wynagrodzenia.\nAlan Mowbray miał zagrać Stiwę, ale uniemożliwiła mu to praca na planie filmu "Becky Sharp".\nZdjęcia do filmu kręcono w Los Angeles, Culver City i Monterey (Kalifornia, USA).\nforum filmu Anna Karenina\nPrzedwojenny polski program filmowy\nPrzedwojenny polski program filmowy dostępny na http://mbc.cyfrowemazowsze.pl/ dlibra/docmetadata?id=128& from=&dirids=1&ver_id= &lp=157&QI=BAC1B0E429D 5B75957D7E131F3215DFF-1\nRosyjska arystokracja w amerykańskim wydaniu...\nnemezis1212 ocenił(a) film na 5\nFilm jest remakiem filmy z 1927 i Annę Kareninę grała Greta Garbo, teraz miała szansę zmierzyć się z poprzednią rolą. Film jest do obejrzenia, ale nie powala. Godna uwagi kreacja aktorska to Karenin w roli Basil Rathbone, doskonale oddaje tę postać.\nAkasha_2 ocenił(a) film na 9\nEkranizacja powieści Lwa Tołstoja. Po niej powstało jeszcze wiele innych, ale akurat ten film jest wg mnie najwierniejszą ekranizacją. Poza tym jest to obraz ze wspaniale dobranymi aktorami. Ogląda się świetnie- i jest to film nie tylko dla "fanów" Tołstoja. Generalnie- wspaniały obraz Miłości niszczącej i ... więcej\n6 ostatni 2014-09-11 10:49:12 / Davus\nFriedric March : Woroński\nChyba WROŃSKI... :/\n2 ostatni 2010-03-25 17:18:05 / Toodles\nTWÓRCY STRONY filmu Anna Karenina\nlady_pi 88 punktów\njurado51 34 punkty\nLuise 33 punkty


Wysłany: 08-03-2013, 13:34\nEdit: Z tego co widze kody dają preorderowe dlc, mam pytanko bo po wpisaniu kodów nie widziałem na liśćie pobieranych plików dodatku combat coś tam , czy on sie jakoś połączył z aglity dlc ? bo na dysku mam 3 pliki aktualnie: grobowiec, mapka do mp, i tomb raider datapack. Nie mam jak sprawdzić tego bo gra jeszcze do mnie nie doszła\nJa mialam 3 kody do DLC (pre-order na PC), nie bylo w mailu opisu - do czego konkretie sa. Opis dolaczanych DLC byl tylko na stronie muve, gdy skladalam zamowienie, potem zniknal.\nA na kompe mam 2 pliki (tzn. tyle potrafilam znalezc), na dodatek nie wiem co w ktorym jest.\nOto wszystkie moje DLC (z tych 3 kodow), ktore wyswietla steam.\nDawalam screena we wczesniejszym poscie, ale powtorze jeszcze tu:\nWysłany: 08-03-2013, 22:27\nPodczas pierwszego uruchomienia gry pojawią się komunikaty Steam informujące o odblokowaniu dodatków, dla każdego DLC z osobna. W niektórych przypadkach jest to tylko wcześniejszy dostęp do zawartości dostępnej w grze.\nWysłany: 09-03-2013, 15:24\nNowego Tomba mam już za sobą, teraz chciałam sprawdzić jak Karolina Gorczyca poradziła sobie w roli Lary. Mój problem jest następujący: po wybraniu we właściwościach języka polska wersja została pobrana. Gdy uruchamiam grę, w głównym menu po najechaniu na jakąkolwiek z opcji nie mam możliwości przejścia dalej - klikanie nie daje żadnych efektów, nie mogę nawet wyjść normalnie z gry. Zauważyłam też że pod spodem jest napisane "serwery tomb raider są obecnie niedostępne, proszę spróbówać później. Nie wiem czy ma to jakiś związek. W każdym razie powrót do angielskiej wersji ani przejście do trybu offline nie rozwiązało problemu, sprawdzałam też spójność plików na steam. Do tej pory nie miałam żadnych problemów z grą. Czy ktoś miał podobną sytuację? byłabym wdzięczna za pomoc\nWysłany: 09-03-2013, 16:01\nUważam, że wydanie polskie wypadło znakomicie. Nie podoba mi się jedynie głos Sam. Ale nie wiem czy to czasem nie wina postaci. Następnym razem jak zagram w wersję ENG to będę mógł się do tego odnieść pewniej.\nWysłany: 09-03-2013, 16:20\nOdnośnie wersji polskiej i przewagi aktorskiej oryginału przy udźwiękowieniu gry.\nOtóż z dostępnych materiałów wynika, że dubbing polski w cutscenkach był realizowany z pełnym zachowaniem kontekstu wypowiedzi, ponieważ scenki te były podstawą do jego realizacji. Rożnica polegała więc na tym, że oryginał był nagrywany w studiu mo-cap, a polska wersja w studiu przed ekranem. Z innej strony istnieją przecież przedstawienia radiowe, które nie stają się jakoś ułomne, przez to, że nie mają obrazu i nie są odgrywane na scenie, tylko przy mikrofonie. Natomiast pozostałe teksty mówione w lokalizacji oczywiście były nagrywane jeden do jednego na podstawie nagrań oryginalnych, ale nie nie były one dialogami, ale krótkimi monologami, czy elementami onomatopei i nie miały one aż tak złożonego kontekstu, aby dobry aktor sobie z nimi nie poradził, słysząc oryginał.\n"Uciekajcie dranie! I tak was wszystkich dopadnę!"\nNiektóre teksty, jak choćby takie dzienniki, chyba nie wymagały zachowania szczególnych warunków nagrywania, ani w oryginale, ani w lokalizacji.\nWysłany: 10-03-2013, 17:16\nMam pytanie, wie ktoś może ile jest punktów za nowego Tomb Raidera w edycji kolekcjonerskiej na Kompanii Graczy?\nWysłany: 10-03-2013, 17:22\n280 za zwykłą\nWysłany: 11-03-2013, 23:58\nA ja mam mały problem, ponieważ przechodziłem Tomba po polsku, przełączyłem na głosy angielskie po czym szybko wróciłem do polskiego dubbingu i tak gram i nie wiem o co chodzi Polskie głosy wyszły znakomicie, a piszę to jako osoba, która nie cierpi polskiego dubbingu wszędzie oprócz bajek/f. animowanych, naprawdę jestem pod wrażeniem\nWysłany: 12-03-2013, 13:25\nChciałabym zwrócić uwagę na figurkę dołączoną do Kolekcjonerki żebyście uważali jak np. ją sadzacie, ja tak se posadziłam z dwa razy to mi tam w tułowia coś przeszło ze jedna noga mi bardziej odstawała, ale udało się naprawić. Dobrze że ona taka miękka, a już się bałam.\nPytanie który kod wpisać do Kampani Gracza żeby uzyskać punkty z wersji Kolekcjonerskiej TR ang, jest w ogóle możliwość ?\nWatpie by była taka mozliwosc z angielska wersja. Napisz/zadzwon do sklepu.\nWysłany: 13-03-2013, 18:37\nDopiero zacząłem grać w nowego TR i już przypadł mi do gustu głos "polskiej" Lary. Karolina spełniła moje oczekiwania. Naprawdę świetny dubbing. Powinna zostać tak samo obsypana prezentami, tak jak Kamila, za wspaniałą pracę.\nPrzy okazji ciekawostka. Kolega mieszka w Anglii, zakupił grę w jakimś angielskim sklepie wysyłkowym, wersja EN oczywiście. Bardzo się zdziwił gdy po zainstalowaniu usłyszał głos Karoliny Tylko ciekawe skąd skoro miał wersję EN. Może to przez to że posiada polskojęzycznego windowsa i steam sam dopasował wersję językową\nWysłany: 14-03-2013, 12:21\nDopiero zacząłem grać w nowego TR i już przypadł mi do gustu głos "polskiej" Lary.\nTy serio za pierwszym podejsciem włączyles polski dubbing?\nTylko ciekawe skąd skoro miał wersję EN. Może to przez to że posiada polskojęzycznego windowsa i steam sam dopasował wersję językową\nMozliwe, ze to przez to, ze ma w Steamie wybrany jezyk polski. Ale jak chce to przeciez łatwo moze zmienic dubbing polski na angielski.\nWysłany: 14-03-2013, 15:00\nKod znajduje się na osobnej karcie w pudełku z grą zatytułowanej Kompania Graczy. Jeśli nie, czytaj poniżej.\nCytat z FAQ Kampanii Graczy:\nCzy w Kompanii Graczy mogę rejestrować edycje specjalne, kolekcjonerskie, pełne itp.?\nTak, rejestrujemy wszystkie gry niezależnie od edycji.\nJak mogę zarejestrować grę pecetową innego dystrybutora lub grę konsolową?\nPrześlij nam na kompania_graczy@cenega.com czytelny skan lub zdjęcie dowodu zakupu gry (paragon lub faktura). Jeżeli gra została zakupiona w www.sklep.muve.pl, wystarczy nam numer zamówienia.\nW Kompanii Graczy można rejestrować WSZYSTKIE pudełkowe gry PC i konsolowe zakupione w Polsce.\nWysłany: 14-03-2013, 15:56\nZacząłem grać z polskim dubbingiem, i nie narzekam. Podoba mi się głos Gorczycy. Myślę że za drugim podejściem przejdę grę na angielskich głosach.\nWysłany: 14-03-2013, 17:57\nTak Postanowiłem najpierw zagrać z dubbingiem i prawdę mówiąc nie żałuję. Świetny głos ma Karolina i bardzo dobrze przekazuje emocje.\nWysłany: 14-03-2013, 19:01\nJa byłam bardzo ciekawa polskiego dubbingu więc od razu go włączyłam. Ang. słyszałam przy zapowiedziach, poza tym Lara się zdążyła nagadać po ang przez te wszystkie lata\nPolski dubbing wyszedł moim zdaniem znakomicie, bardzo przyjemnie się z nim grało. Co jeszcze mi się przy tym podobało, to słuchając Lary w ojczystym języku miałam wrażenie, że grę dopieszczono jak tylko się dało, w każdym calu, również za sprawą dubbingu.\nJak będę grać od nowa za jakiś czas to włączę ang, gra mi nie ucieknie .\nWysłany: 15-03-2013, 20:40\nJa zacząłem z polskim dubbingiem, miałem z angielskim, ale okazało się, że ze steama muszę pobrać paczkę angielską, a nie chciało mi się ściągać, więc od razu uruchomiłem polski. Teraz przechodzę od nowa z angielskim dubbingiem i przyznam, że polski wcale nie jest zły. Choć trochę to denerwuje gdy słyszy się ciągle te same głosy(choćby głos Rotha, czy Whitmana), niestety ale jak widać polska trochę grzeszy jeśli chodzi o aktorów podkładających głos. Na szczęście Karolina Gorczyca dała z siebie naprawdę wszystko i choć nie przebije na pewno oryginału, to i tak miło się słucha polskiej wersji.\nWysłany: 17-03-2013, 15:40\nPrzeszedlem gre juz dwa razy. Z tym ze NAJPIERW zaczalem od wersji EN a za drugim razem z ciekawosci z dubbingiem PL. Dlaczego tak? Otoz ja w ogole nie uznaje czegos takiego jak dubbing PL w Tomb Raiderze i w ogole nie wyobrazalem sobie ze Lare mozna w jakis sposob zdubbingowac. Glownie z jednego powodu... Jak sie spytamy z czym kojarzy Ci sie Lara Croft, odpowiedzi beda mniej wiecej tego typu: laska w ciemnych wlosach z warkoczem, poszukiwaczka przygod, pladruje grobowce, dwa pistolety, zielona koszulka i brazowe krotkie spodenki. Ale do tego wszystkiego trzeba dodac jeszcze kolejny nierozlaczny element, mianowicie: brytyjski akcent. No i powiedzcie mi, jak cos takiego mozna zdubbingowac? Dlatego kierujac sie ta mysla, bez rozczulania sie nad soba od razu odpalilem wersje ang. I co? I wielki zawod... Lara i jej glos, a w zasadzie akcent, zostala mocno... tfu... calkowicie "zamerykanszczona". Wiecie... ja akurat lubie Ameryke i zwlaszcza ich amerykanski dialekt... jest taki wyrazny i prosty, nie jestem onanista jezykowym i nie cierpie brytyjskiego akcentu oraz nie przepadam za tym co brytyjskie. A jednak... Tomb Raider wyksztalcil w moim umysle taka Lare i do takiej sie juz przyzwyczailem i.... nawet polubilem. I niestety. W nowym TR brak tego akcentu uwazam za totalna zniewage i swietokractwo. Ale zeby nie bylo. Grajac dalej, uwazam oryginalna wersje jezykowa za perfekcyjna. Kazdy glos jest idealnie dopasowany a glos samej Lary najbardziej wiarygodny. Tylko Mathias w pewnym momencie "zajezdzal" Imperatorem z uniwersum Star Wars co od razu rzucilo sie w uszy. Ni mniej jednak, ta wersja mi najbardziej odpowiadala.\nPrzesiadajac sie na wersje polska, niestety mam wiecej zarzutow. Nie wazne jak dobrze wypadla Karolina, jej glos do Lary mi w ogole nie pasuje. Brzmi jakby o 10lat byla starsza. Dodatkowo caly czas mialem nieodparte wrazenie ze gram Zoe z The Longest Journey. Tam glos glownej bohaterki pasowal mi idealnie. W TR nie. Poza tym, jak to juz bywa w polskim dubbingu, caly nacisk jest kladziony na glowna postac, zostawiajac daleko w tyle postacie drugoplanowe. I to tez mnie draznilo bardzo czego nie rozumiem, bo zazwyczaj w bajkach to wlasnie te postacie odnosza w polskim dubbingu sukces vel Osiol ze Shreka czy Sid z Epoki Lodowcowej.\nTakze podsumowujac... mimo glownego grzechu jakim bylo pozbawienie Lary brytyjskiego akcentu, wole wersje angielska czy raczej powinienem powiedziec amerykanska. Dubbing PL w ogole mi tu nie pasuje ale swoja droga to swietnie, ze PL mozna wybrac ktora werjse sie chce miec.\nWysłany: 17-03-2013, 15:59\nOtoz ja w ogole nie uznaje czegos takiego jak dubbing PL w Tomb Raiderze i w ogole nie wyobrazalem sobie ze Lare mozna w jakis sposob zdubbingowac.\nWitaj w klubie Poza tym ja rowniez uwazam, ze dubbing angielski mógł byc lepszy. A ten polski... dopiero przede mna, słuchalem tylko fragmentow na YT. I nawet jesli jest hiperzajebisty, to i tak nic nie zastapi oryginału\nWysłany: 17-03-2013, 16:32\nJezu, co Wy macie znowu do angielskiego dubbingu?\nWysłany: 17-03-2013, 16:44\nK@t, chociaz Cez mocno uogolnil mowiac wprost ze mu sie nie podoba do konca, tak ja juz dokladnie sprecyzowalem co mi sie nie podoba. I co wiecej, dla mnie nie jest to błahostka tylko powazna wtopa jezykowa wywadzaca sie nie ze zlej techniki podkladu glosu ale z olania historii i pochodzenia glownej postaci.\nWysłany: 17-03-2013, 17:06\nJakiego olania historii? Przecież to jest restart, nowa Lara, z nową biografią i z innym pochodzeniem. Ona prawdopodobnie nawet nie ma arystokratycznych korzeni.\nTrudno żeby 21 latka pracująca w barze i od czasu do czasu imprezująca, wyrażała się z akcentem rodziny królewskiej.\nTo świadoma i celowa zmiana głosu, a nie wpadka.\nWysłany: 17-03-2013, 17:37\nK@t, wejdz w zyciorys Lary z TR2013 na tym serwisie i spojrz na narodowosc. Wszystko w tym temacie. A do tego akcentu nie sa potrzebne arystokratyczne korzenie.\nWysłany: 17-03-2013, 18:53\nLara Croft jest Brytyjką. Camilla Luddington JEST BRYTYJKĄ.\nOwszem, ma naleciałości amerykańskie, ale już nam się tu kilku językowych znawców wypowiadało i ustaliliśmy jednoznacznie - to nadal brytyjski akcent. Ja nie wiem co w tym głosie nie pasuje, naprawdę sądzicie że każdy Brytyjczyk wypowiada się z manierą słuchowisk maturalnych?\nWysłany: 17-03-2013, 21:37\nZgadzam się z K@tem - nie ulega wątpliwości, że jest to brytyjski akcent, może nie taki jak czasami słyszymy w telewizji czy w radio, ale jak najbardziej pasuje do młodej Lary. Przyznam szczerze, że na początku po przesłuchaniu kilku wywiadów byłam sceptycznie nastawiona do Camilli, ale im dalej przechodziłam grę, tym bardziej mi się podobał jej głos, a teraz mogłabym go słuchać na okrągło Jak dla mnie świetnie sobie poradziła z tym zadaniem. W jej głosie słychać wszystkie emocje towarzyszące danej sytuacji. Obecnie przechodzę grę z polskim dubbingiem i muszę przyznać że Karolina wypadła bardzo przyzwoicie, a polski Grim - wymiata. Jedyną osobą która mnie drażni w polskiej wersji jest Sam, ale ogólnie całość na plus\nStrona wygenerowana w 0.269 sekundy. Zapytań do SQL: 10


Przypuszczam, że polscy klienci skakaliby z radości, gdyby okazało się, że ich nowy samochód zużywa TYLKO 0.7 (przypadek średni) lub 1.1 (przypadek pesymistyczny) litra na 100km więcej, niż obiecywał producent.\nTO JEST DBANIE O KLIENTA.\nCIEKAWE ILE BY MUSIAL ZWROCIC VAG ZA TE BUBLE TSI???\nW Europie, w unii w szczególności, nie ma szans na to. Norma wg której badane są auta na zużycie paliwa nijak ma się do realnych warunków użytkowania pojazdów, a na terenie unii tylko ona obowiązuje. Z tego wynika, że nie ma szans na jakiekolwiek odszkodowania.\ncóż, swoją drogą ich silniki nigdy nie były zbyt oszczędne. Ani diesle ani benzynowe. A teraz jeszcze taki kanał... niezła wpadka.\nProblemy z odszkodowaniem warto rozwiązywać z pomocą kancelarii prawnych. Specjalizują się one w zakresie prowadzenia tego rodzaju spraw, co daje nam gwarancję profesjonalizmu, doświadczenie i większą szansę na sukces. Polecam kancelarię Teodorowski & Wojtaszak korzystałam z jej usług i byłam bardzo zadowolona.\nFajna stronka o KIA


Obuwie Damskie Tamaris (3)\nProponujemy produkty tej niemieckiej, cenionej w wielu europejskich krajach marki w naprawdę dobrej cenie. W skład oferowanej przez nas kolekcji wchodzą:\nI wiele innych produktów od tego cenionego wytwórcy. Dostępne w naszym sklepie internetowym botki Tamaris przeznaczone są dla kobiet w różnym przedziale wiekowym, zwracających szczególną uwagę na wygodę oraz ponadczasową elegancję. Jako sklep internetowy oferujemy buty Tamaris, które są doskonałym wyborem, ponieważ zapewniają pełen komfort dla stóp nawet po całym dniu załatwiania spraw.\nDostępne w naszym asortymencie obuwie damskie Tamaris doskonale nadaje się na każdą okazję – zarówno na spotkanie biznesowe, przyjęcie czy też na co dzień do pracy czy szkoły. Proponujemy Paniom buty w różnych wersjach kolorystycznych oraz wielu rozmiarach, dzięki czemu każda z Was znajdzie coś idealnie dla siebie. Sprawdź naszą ofertę damskiego obuwia i przekonaj się sama, co możemy Ci zaproponować.\nKOLOR NAVY COMB


testo Saveris - Sondy radiowe\nSondy radiowe mierzą temperaturę i wilgotność w określonych cyklach pomiarowych. Dane są zapamiętywane w sondzie i przesyłane do centralnej bazy w określonych interwałach czasowych. Jeżeli zostaną przekroczone wartości krytyczne, sonda radiowa natychmiast odnotowuje zaistniały alarm. Dzięki dwukierunkowej transmisji radiowej, sonda pozostaje w ciągłym, wzajemnym kontakcie z bazą centralną. Dzięki temu, zarejestrowane w sondzie dane pomiarowe mogą być odebrane wyłącznie przez bazę centralną, połączenie między sondą a bazą nie zostanie zakłócone przez żaden inny system radiowy.\nSonda rejestruje alarm, jeżeli transmisja radiowa z bazą została zakłócona np. przez jakiś obiekt. Pamięć wewnętrzna sondy gwarantuje, że dane pomiarowe nie zostaną utracone w przypadku zakłócenia lub zerwania połączenia radiowego z bazą centralną.\nZoptymalizowana żywotność baterii zapewnia nieprzerwaną pracę sondy radiowej i podtrzymanie jej pamięci.\nW wolnej przestrzeni, zasięg transmisji radiowej wynosi ok.300 m przy częstotliwości 868MHz i ok.100m przy częstotliwości 2,4 GHz. W budynkach, transmisja jest zakłócana przez elementy strukturalne takie jak ściany, drzwi lodówek i drzwi metalowe. W takich przypadkach sygnał może zostać wzmocniony za pomocą routera. Sonda i router wskazują aktualną jakość połączenia radiowego, umożliwiając użytkownikowi ich optymalne ustawienie.\nSzeroki wybór sond radiowych z wewnętrznymi i zewnętrznymi czujnikami umożliwia ich dobór do każdej aplikacji. Sondy dostępne są z wyświetlaczami lub bez. Wyświetlacz umożliwia odczytanie bieżących wartości pomiarowych, poziomu naładowania baterii oraz jakości połączenia radiowego.\ntesto Saveris - Sondy ethernetowe\nDodatkowo, oprócz sond radiowych, system testo Saveris umożliwia zastosowanie sond z bezpośrednim podłączeniem do sieci Ethernet. Można do tego wykorzystać istniejącą już sieć LAN, dzięki czemu dane pomiarowe mogą być przekazywane z sond do bazy centralnej nawet z dużych odległości.\nSondy ethernetowe mogą nieprzerwanie pracować przez długie okresy czasu, ponieważ są na stałe podłączone do zasilania sieciowego, dzięki czemu nie są zależne od baterii. Dzięki pamięci wewnętrznej sond ethernetowych, dane pomiarowe są zabezpieczone przed utratą , spowodowaną awarią zasilania lub uszkodzeniem sieci LAN.\nWbudowany wyświetlacz informuje o bieżących danych pomiarowych, a także o aktualnym statusie sondy pomiarowej.\nDzięki podłączeniu konwertera do złącza ethernetowego, sygnał z sondy radiowej może być przetworzony na sygnał ethernetowy. Dzięki temu, istnieje możliwość połączenia czujników radiowych i ethernetowych w jednym systemie pomiarowym, co pozwala na transmisję danych nawet z dużych odległości.


Prawo pacjenta do łagodzenia bólu jest bowiem nierozerwalnie związane z jego poczuciem godności jako człowieka - zaznacza rzecznik(fot.:Tatiana Vdb/flickr.com/CC BY 2.0)\n"Z danych statystycznych udostępnionych przez oddziały wojewódzkie Narodowego Funduszu Zdrowia wynika, że między województwami istnieją znaczne dysproporcje w dostępie do znieczulenia farmakologicznego (zewnątrzoponowego). Na koniec 2015 r. sięgały one nawet kilkunastu procent. Najwięcej znieczuleń zewnątrzoponowych wykonano w województwach: mazowieckim, małopolskim i podlaskim, gdzie odsetek znieczuleń dochodził do 24 proc. Z kolei w takich województwach jak: kujawsko-pomorskie, lubelskie, lubuskie, pomorskie, odsetek znieczuleń sięgał ok. 1 proc. W pozostałych województwach odsetek znieczulenia wahał się w granicach 10 proc." - uzasadnia rzecznik praw obywatelskich i wskazuje, że z danych tych wynika m.in., iż przykładowo w województwie lubuskim na 2 tys. 265 porodów w 2015 r., wykonano jedynie 8 znieczuleń zewnątrzoponowych.\nBodnar podkreślił równocześnie, że takie dysproporcje nie wynikały tylko "ze zróżnicowanej liczby porodów w poszczególnych regionach kraju, ale przede wszystkim z niedostępności personelu medycznego - głownie lekarzy anestezjologów", a problem jest szczególnie widoczny w przypadku małych powiatowych szpitali.\nCzytaj też: PO: Zachowanie kompromisu ws. aborcji to jedyne dobre rozwiązanie\n"Nie każda kobieta planuje i ma możliwość odbycia porodu w szpitalu wojewódzkim, w którym ma większe szanse na przeprowadzenie go ze znieczuleniem farmakologicznym. Wiele spośród nich rodzi w najbliższym szpitalu powiatowym, będąc często pozbawionymi możliwości farmakologicznego łagodzenia bólu" - zauważył rzecznik.\nDodał, że brak faktycznej możliwości podania znieczulenia, gdy jest ono prawnie gwarantowane, "może świadczyć też o naruszeniu praw pacjenta do poszanowania jego godności i intymności oraz prawa do świadczeń zdrowotnych odpowiadających wymaganiom aktualnej wiedzy medycznej".\n"Prawo pacjenta do łagodzenia bólu jest bowiem nierozerwalnie związane z jego poczuciem godności jako człowieka. Każdorazowe zmuszanie pacjentki do urodzenia dziecka bez znieczulenia, gdy nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do jego podania, może być uznane za przejaw nieludzkiego i poniżającego traktowania, w szczególności w świetle art. 3 Konwencji o ochronie praw człowieka i podstawowych wolności" - zaznaczył RPO.\nMinisterstwo Zdrowia Adam Bodnar RPO Konstanty Radziwiłł


Mokry pokarm dla psa – na co zwrócić uwagę? – rafpolco\nMokra karma to coraz częstszy wybór pośród posiadaczy psów. Ma ona dużo korzystnych cech, takich jak lepsza strawność czy smakowitość. Na jakie cechy powinno się zwrócić uwagę przy wyborze karmy?\nkonsumenci przy wyborze karmy często kierują się estetyką samego opakowania – nie jest to najlepsza droga, ponieważ często piękne, kolorowe puszki nie oznaczają najbardziej wartościowej karmy. Z tego powodu powinno się zerknąć na informacje o składzie karmy. Prawo unijne nakazuje, aby zawartość wszystkich składników była ułożona zgodnie z ich malejącym procentem w gotowym produkcie. Producenci jednak często nie podają jakich dokładnie składników użyli – zwrot “surowce pochodzenia zwierzęcego” może oznaczać mieszankę mięsa, podrobów i tłuszczu o bardzo niskiej jakości. Należy zatem szukać na etykiecie jak najbardziej precyzyjnych stwierdzeń co do składu karmy.\nIstotna jest także zawartość mięsa, bo to właśnie ono jest najcenniejszym składnikiem karmy dla psa. Warto też zwrócić uwagę na to jakie mięso zostało dodane do produktu – psy z alergiami powinny unikać karm z zawartością kurczaka czy wołowiny, ponieważ mogą one zaostrzać objawy choroby. Dla takich psów odpowiednia będzie karma z udziałem baraniny czy wieprzowiny.\nPrawo dopuszcza także użycie wielu dodatków do produkcji karmy – należą do nich czynniki przeciwutleniające czy konserwujące. Niepożądanym składnikiem będzie BHA – związek przeciwutleniający, który został już wycofany z produkcji żywności dla ludzi. Zamiast niego w składzie możemy odnaleźć tokoferole, które pozytywnie wpływają na zdrowie psa. W karmie dla psa nie powinny się także znaleźć sztuczne barwniki.\nNa opakowaniu każdej karmy można znaleźć informacje o składzie analitycznym, czyli o udziale białek, węglowodanów czy tłuszczy w gotowym produkcie. Na karmach mokrych dodatkowo obecna jest także informacja o zawartości wody. Powinno się szukać karm o jak największej ilości białka.