Niedziela, 30 grudnia 2018 (04:41)\nKawaleryjska fantazja nie opuszcza Polaków, zwłaszcza po spożyciu sporych dawek alkoholu.\nKolejny jej przykład dała trójka pijanych amatorów nocnego szusowania. Gdyby przypięli do nóg narty na trzeźwo, a w rękach mieli pochodnie, to można byłoby potraktować ich wyczyn jako trening przed zjazdem sylwestrowym. Oni postanowili jednak poszaleć w środku nocy na jednym ze stoków w Szczyrku na przeznaczonych dla dzieci „jabłuszkach”, czyli niewielkich, plastikowych podkładkach pod siedzenie.\n- Jeden skarżył się na bóle klatki piersiowej i brzucha. Dwaj pozostali doznali licznych urazów twarzoczaszki. U jednego z nich ratownicy podejrzewali też, że złamał rękę oraz nogę, a u drugiego wystąpiło krwawienie z ucha. Poszkodowani w momencie wypadku byli pod wpływem alkoholu- powiedzieli dziennikarzowi RMF GOPR-owcy ze stacji w Szczyrku.


Przewlekłe kontuzje stawu skokowego - naukowcy z Politechniki… - Radio Opole\n2021-04-21, 08:45 Autor: Witold Wośtak\nPrzewlekłe skręcenia stawu skokowego są tematem nowych badań naukowców z Katedry Fizjoterapii Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej.\nPolitechnika Opolska świętuje. 25 lat temu zakończyła działalność Wyższa Szkoła Inżynierska. "To była zmiana mentalna"\nTo jedyne w Europie i drugie na świecie laboratorium z najnowocześniejszą aparaturą, między innymi specjalną bieżnią. Celem będzie znalezienie odpowiedzi na pytanie, dlaczego ta kontuzja sportowa jest tak powszechna, dlaczego tak często odnawia się w ciągu roku i dlaczego nie ma w pełni skutecznej terapii.\nNaukowcy poszukują stu osób. - Potrzebni są chętni regularnie uprawiający sport w wieku 20-30 lat, którzy niedawno skręcili staw skokowy, ale też osoby bez przebytej kontuzji - mówi Wojciech Stefaniak, fizjoterapeuta i pracownik PO.\n- Będziemy analizować badanych pod kątem aktywności mięśniowej, jakości ruchu w stawie i zmian chrząstki stawowej na podstawie badania wibroartrograficznego. Chcemy ocenić właściwości mechaniczne mięśni oraz wiele innych parametrów, które na dziś jesteśmy w stanie wziąć pod lupę.\nPrawdopodobieństwo skręcenia kostki jest znacznie większe w sportach drużynowych (piłka nożna, koszykówka, piłka ręczna) oraz w biegach przełajowych. - Sądzimy jednak, że duży wpływ na rozwój kontuzji może mieć sposób poruszania się badanej osoby - dodaje Wojciech Stefaniak. - Mam na myśli sposób chodzenia oraz sposób układania stopy i całej kończyny dolnej. Co za tym idzie, aktywność mięśniowa i aktywność układu nerwowego może mieć bardzo duży wpływ na fakt, czy dana osoba jest bardziej narażona na skręcenie na stawu skokowego, czy też mniej.\nKażda z osób zakwalifikowanych do badania przejdzie indywidualną sesję terapeutyczną trzy razy w tygodniu - łącznie to 12 darmowych sesji.\nWojciech Stefaniak 1\nWojciech Stefaniak 2\nTagi: Wojciech Stefaniak, Politechnika Opolska, badania, kontuzje, staw skokowy, staw skokowo-goleniowy,


Strona 2 - dom i Ty - starsze spis tekstów - http://dom-i-ty.informator.pulawy.pl/\nbalie drewniane producent Z pewnością opłaca się kupić saunęOgród jest miejscem , gdzie można wypoczywać przez cały rok. Wystarczy go w odpowiedni sposób zaadaptować. Bardzo ciekawym pomysłem, może być sauna w ogrodzie. Sauna ma mnó\nwyposażenie do sauny Wiele oczywiście zależy od tego gdzieWiększość osób może cieszyć się odrobiną wolnego czasu, specjalnie zarezerwowanego na okres letni. Nie zawsze jednak cały urlop spędza się na wyjeździe. Zazwyczaj jest też parę dni, kied\nsauna beczka ogrodowa Chociaż duch mocny ale ciało słabeChociaż duch mocny, ale ciało słabe. Słowa te znane z najpopularniejszej księgi świata, jakże prawdziwie przedstawiają codzienne realia życia, gdy po trudach pracy, obowiązków czy dalekiej pod\nsauna beczka ogrodowa Sauny ze względu na swoje odprężająceSauny ze względu na swoje odprężające i prozdrowotne działanie cieszą się stale rosnącą popularnością. Z tego typu urządzeń korzystać można przez cały rok. Najczęściej sauny i balie spotkać\nDasag Rybnik Brukarstwo otworzyło przed nami ogromne możliwościJak stworzyć w ogrodzie idealną nawierzchnię? Pomoże nam w tym na pewno kostka brukowa, która będzie położona w odpowiedni sposób. Brukarstwo otworzyło przed nami ogro\nsauna beczka zewnętrzna W Polsce działają prywatne firmy któreOgród jest miejscem, o które warto dbać. Jeżeli zostanie odpowiednio zagospodarowany, ogród pełen kwitnących roślin i słońca jest idealnym miejscem aby odpocząć od zgiełku życia codzienn\nsauny ogrodowe Zatem każdy kto zdecyduje się zainstalowaćOgród można wykorzystać na wiele sposobów. Przede wszystkim jest to jednak przestrzeń, która powinna zapewniać wiele komfortu i wypoczynku. Zatem jest to także idealne miejsce na to, aby wstawić dodatki\nsauny ogrodowe Sauny do ogroduWspółczesny człowiek zwłaszcza w krajach zamożnych przyzwyczajony jest do wygody. I wciąż poszukuje różnych form, które jeszcze bardziej wpłyną na poprawę jego jakości życia. Tu przykładem mogą być urządzenia sanitarne. W dawnych\nSauny na własny użytek w ogrodziePanele słoneczne i fotowoltaika. Z czym się to je?Inspiracje dla ogrodu. SaunaLepsze od basenu - jacuzzi w ogrodzie11 Największych Błędów Na Drodze Aby Mieć Saunę, Które Szybko Zniszczą Twój Plan.Ogród z jacuzzi- czy warto?Zalety sauny w ogrodzieRelaks w ogrodzieSłońce i jego energia. Jak ja wykorzystać?Jaki wybrać płot, bramę lub furtkę?W jakim celu kupić fotowoltaikę?Krótki wpis na temat energii słonecznej i prądu z fotowoltaiki.Jak oszczędzić na energii elektrycznej?Urządzamy ogród z balią kąpielowa7 Sprawdzonych Sposobów Aby używać fotowoltaikęRadzimy jak dostać dotację na fotowoltaikę taniejTe porady jak kupić fotowoltaikę zaskoczą nawet profesjonalistę!Prace wykończeniowe na budowieFotowoltaika w twoim domu - kilka faktówJak oszczędzić na energii elektrycznej?Informacje o fotowoltaice. Krótki wpisWytwarzanie prądu z energii słonecznejJak dostać dopłaty na panele słoneczneWytwarzanie prądu z energii słonecznejOto Plan Od A Do Z Aby używać fotowoltaikę W 5 DniPanele słoneczne i fotowoltaika. Z czym się to je?Wspaniała rzecz, jacuzzi w ogrodzieRelaks w ogrodzieKostka brukowa i jej kładzenieRelaks w ogrodzie na wyciągnięcie ręki


Miłośnicy motorów też istnieją | eurohockey.pl\nMiłośnicy motorów też istnieją\nPosted On 29 kwietnia 2018 8 maja 2018 By Idra\nBardzo dużo uwagi poświęca się samochodom, tak jakby czasami zapominając, że niektórzy ludzie nad samochody wolą motory. Na szczęście to się powoli zmienia, a co się z tym wiąże, coraz częściej możemy znaleźć propozycje na motory nowe i używane, tak aby każdy mógł spełnić swoje marzenie. Są specjalne strony, na których te maszyny są proponowane, a to oznacza, że warto poświęcić trochę czasu na to, aby im się dokładnie przyjrzeć.\nJakie zalety mają używane motory?\nNiektórzy ludzie zastanawiają się, czy powinni zainwestować w nowe motory czy w takie z drugiej ręki. Pytanie jest ważne, dlatego warto się zastanowić nad kilkoma kwestiami. Ile chcemy dać za taki motor, jak ma się on prezentować, a także w jakim ma być stanie.\nMoże się wówczas okazać, że dużo lepiej zrobimy, jeśli zdecydujemy się na używane motory. Są one proponowane w świetnym stanie, a jednocześnie będziemy musieli za nie zapłacić znacznie mniej, niż przy zakupie takich nowych. Nie mniej warto sprawdzić historię takiego motoru, tak abyśmy mieli pewność, że nie brał udziału w jakimś wypadku. Im więcej będziemy wiedzieli na jego temat, tym większa jest nadzieja, że dokonamy odpowiedniej decyzji, a co się z tym wiąże, że kupimy ten najlepszy motor z możliwych.\nWarto wypróbować taki motor\nTrzeba tutaj pamiętać, że motory mają różne kształty i wielkości, a to oznacza, że powinniśmy sprawdzić, czy dany model będzie nam odpowiadał. Jeśli zdecydujemy się obejrzeć używane motory w komisie, to warto się przymierzyć do kilku z nich.\nZobaczyć jak się układają pod nami, czy nie są dla nas za ciężkie. Im bardziej będziemy czuli, że ta maszyna faktycznie jest dla nas, tym chętniej będziemy na nią wsiadali i wyruszali w dalekie podróże. Wielu ich posiadaczy dba o nie, a to oznacza, że używane motory mogą być w naprawdę dobrym stanie, dlatego też warto w nie inwestować. Nie mniej, im więcej sprawdzimy podczas ich kupowania, tym będziemy spokojniejsi o jakość ich pracy. Zobaczmy co jest nam tutaj proponowane, jakie maszyny możemy wybierać. Im większy wybór, tym dokładniej powinniśmy się przyjrzeć każdej propozycji, tak aby wiedzieć, że nie umknęło nam nic istotnego.\nDlatego też, tak ważne jest to, aby dokładnie zapoznać się z wszelkimi uwagami, jakie znajdziemy na temat danej maszyny i żeby je porównać z ocenami innych maszyn.\nInformatyk zamiast mechanika\nCzy pamiętamy o oponach?\nWyścig o bezpieczeństwo\nPrevious post: Czy trzeba nowocześnie?\nNext post: Praca powinna dawać radość


Dom na sprzedaż - Poraj - Masłońskie - ASC-DS-38139 - 240.00m² - Aspect Nieruchomości Częstochowa\nDo sprzedania dom wolnostojący w stanie deweloperskim w miejscowości Masłońskie o powierzchni całkowitej ok. 240m2, posadowiony na działce 1000m2. Dom składa się z 2 niezależnych kondygnacji, z zewnętrznymi schodami na wyższy poziom. Wspaniałe rozwiązanie dla 2 rodzin.\nKażdy poziom posiada niezależne rozprowadzenie instalacji elektrycznej (z bardzo dużą ilością kontaktów i gniazdek), gazowej, wodnej, niezależne kominy (wkłady ze stali nierdzewnej), 2 bramy wjazdowe. Na każdy poziom doprowadzona siła, niezależne liczniki, oświetlenie zewnętrzne.\nParter - duży salon z wyjściem do ogrodu, połączony z kuchnią, 2 pokoje, WC, łazienka i kotłownia z pralnią; pod łazienką niewielka piwnica.\nPiętro – otwarty salon z kuchnią, 2 pokoje, łazienka z WC, kotłownia; z jednego pokoju wyjście na balkon, z kuchni – na taras. Możliwość wykorzystania trzeciej kondygnacji na 2 pokoje i łazienkę – wyciągnięte wszystkie media)\nBudynek bardzo solidny, budowany dla własnych potrzeb z najwyższej jakości materiałów. Parter z bloczków cementowo – wapiennych 12 cm, dylatacja 7cm, wewnątrz bloczki ytong. Piętro pustak ytong 36 o najwyższej przenikliwości. Na zewnątrz styropian 10 cm i tynk silikonowy kebe, wewnątrz tynk gipsowy.\nOkna 3- szybowe. Dom pokryty dachówką ceramiczną.\nBardzo dobra lokalizacja, z dala od miejskiego zgiełku, a dzięki PKP miejscowość dobrze skomunikowana z Częstochową i aglomeracją śląską. W pobliżu wiele tras pieszych i ścieżek rowerowych, ok. 1km do Zalewu w Poraju.\nZapraszam na prezentację. Zapewniamy profesjonalną i kompleksową obsługę sprzedaży.\nSymbol oferty DS-38139\nSprzedam dom w stanie surowym zamkniętym w miejscowości Masłońskie. Na parterze znajduje się wiatrołap, kuchnia połączona z salonem, 2 pokoje, toaleta. W salonie schody prowadzące na piętro. Na piętrze 2 duże pokoje, łazienka i osobne WC. Cały dom podpiwniczony. Piwnice ...\ndom na sprzedaż - Poraj, Masłońskie\nDo sprzedania dom położony jest w miejscowości Masłońskie, gmina Poraj. Dom wolnostojący, budowany w technologii tradycyjnej z pustaka max, pokryty blachą, ocieplony i otynkowany. Rozkład pomieszczeń: na parterze duży pokój z kominkiem, jadalnią i otwartą kuchnią, ...\nDo sprzedania piętrowy dom do remontu w Żarkach Letnisko. Dom został wybudowany w latach 70tych. Technologia budowlana - ściany zewnętrzne dwuwarstwowe, od zewnątrz pustak żużlowy, od wewnątrz pustak pianowy, a pomiędzy szczelina powietrzna. Dziesięć lat temu wymieniono ...\ndom na sprzedaż - Poraj, Żarki-Letnisko\nZapraszam na prezentację przestronnego domu o trzech poziomach mieszkalnych, posadowionego na przepięknej działce w Żarkach Letnisko. Układ pomieszczeń: poziom 0 - garaż i 2 kotłownie parter - duży pokój (26m2) z kominkiem i wyjściem na taras i do ogrodu, kuchnia, ...\n2 409,09 zł


ROZEZNANIE - POSYŁANIE - WSPIERANIE - REWIZJA\nGłówne treści poruszane przez o. Dariusza Michalskiego SJ na spotkaniu naszej Wspólnoty Lokalnej WŻCh w dniu 13.X. 2007\nMam taką propozycję, ponieważ mamy pół godziny czasu dla siebie na tę modlitwę, nie chciałbym, żeby to była taka do końca „prowadzona” medytacja. Chciałbym po prostu podać kilka myśli w trakcie, a później zostawić czas na milczenie. Jeżeli komuś na przykład będzie ten czas odpowiadał, żeby wejść czy w modlitwę Jezusową, czy po prostu żeby pobyć z tymi refleksjami, to myślę, że w ten sposób, taki czas milczenia też mi się wydaje istotny.\nI tak naprawdę w tej medytacji nie jest ważne, żeby do czegoś dojść, tylko dać szansę Panu Bogu, żeby pobyć z Nim. Żeby On mógł z nami pobyć...\nZwróćmy uwagę na to, co mówi Ewangelia wg św. Marka, a mianowicie, że Jezus powołał swoich apostołów, aby Mu towarzyszyli, aby byli z Nim (por. Mk 3, 13-14). My często chcemy coś robić, a zapominamy o tym najważniejszym – żeby z Nim być. Zacznijmy od znaku krzyża: W imię Ojca, i Syna i Ducha Świętego. Amen.\nUświadommy sobie, że Bóg jest z nami. Trzy Osoby Boskie: Bóg Ojciec, Syn Boży, Duch Święty – są z nami. Jesteśmy wspólnotą zgromadzoną w imię tej Wspólnoty miłości, tej pierwotnej Wspólnoty miłości, która nas powołała do życia, która nas dzisiaj też zaprosiła tutaj, na to spotkanie. Przychodzimy z różnymi myślami, z różnymi sprawami, ale wszyscy szukamy miłości. I nasza wspólnota jeszcze bardziej jest odbiciem Wspólnoty miłości. Czym innym jest szukanie Boga indywidualnie, ale dziś Bóg nas też zaprasza do szukania Go właśnie we wspólnocie.\nProśmy na początku, aby wszystkie nasze zamiary, decyzje i czyny, były skierowane w sposób czysty do służby i chwały Jego Boskiego Majestatu (ĆD 46). Prośmy o czystość naszej intencji, na czas modlitwy.\n„Następnie wyznaczył Pan jeszcze innych siedemdziesięciu dwu i wysłał ich po dwóch przed samym sobą do każdego miasta i miejscowości, dokąd sam przyjść zamierzał. Powiedział też do nich: <Żniwo wprawdzie wielkie, ale robotników mało; proście więc Pana żniwa, żeby wyprawił robotników na swoje żniwo. Idźcie! Oto posyłam was jak owce między wilki>”. Łk 10, 1-3\nSpróbujmy wyobrazić sobie tę scenę. Zobaczyć jak Jezus posyła tych, którzy są wokół Niego, którzy do tej pory szli za Nim. Może tylko przyjmowali pasywnie Jego słowa, a teraz są posyłani.\nGdzie ja siebie widzę w tej grupie siedemdziesięciu dwóch? Czy jestem pośród nich, czy może stoję z boku i obserwuję całą tę scenę?\nBędę się starał także usłyszeć słowa, które Jezus kieruje do swoich uczniów: „Żniwo wprawdzie wielkie, ale robotników mało” ... „Idźcie, oto was posyłam jak owce między wilki”.\nNa pewno w grupie siedemdziesięciu dwóch te słowa wywołały różną reakcję. Popatrzę jak apostołowie, uczniowie Jezusa przyjmują te słowa...\nBędę prosił w tej medytacji o to, czego pragnę. Mogę prosić o gotowość przyjęcia tej misji, którą Bóg mi zlecił, do której mnie zaprasza, którą może już pełnię – wtedy mogę prosić o odnowienie w sobie gotowości, otwartości, wielkoduszności.\n1. Jezus wysyła uczniów po dwóch, wysyła przed sobą, tam dokąd On sam zamierza przyjść. Tak jak Bóg jest pokorny stwarzając każdego z nas, dając nam dar wolności, tak samo Jezus – wie, że możemy popełnić błędy, a jednak chce, abyśmy Go uprzedzili, abyśmy przed Nim przyszli w te miejsca, gdzie On chce sam przyjść i spotkać się z innymi ludźmi. Bóg mi zawierza, zawierza mi tę misję przygotowania tych, którzy mają Go spotkać. Bóg jest niezwykle pokorny. Chce innych przygotować na spotkanie ze Sobą poprzez moje wysiłki, tak jak to potrafię zrobić. Mam być zwiastunem Dobrej Nowiny, moje pojawienie się wśród innych ma przypominać: „bliskie jest królestwo Boże”, Pan zaraz nadejdzie (por. Mt 3, 2)\n2. „Proście więc Pana żniwa, żeby wyprawił robotników na swoje żniwo”. Ja nie idę od samego siebie, jestem posłany, wyprawiony... Nie pełnię swojej misji, to Bóg mi ją zleca. Nie mam głosić siebie, mam głosić Boga. Mam głosić tę podstawową prawdę, że Bóg jest dobry. Prawdę, o której świat zapomina. To jest fundament wszystkiego, co istnieje – Boża dobroć.„Proście więc Pana żniwa, żeby wyprawił robotników na swoje żniwo”. To nie jest moje żniwo, to jest Jego żniwo. Muszę się troszczyć o to, jakie ono będzie. To jest Boże żniwo. I czasem to żniwo po ludzku będzie bardzo marne, ale w perspektywie duchowej będzie wzrostem królestwa Bożego w sercach innych, wzrostem, który dokonuje się w sposób niewidoczny, w dzień i w nocy, stopniowo i powoli. Czy jest we mnie ta gotowość do uczestniczenia w żniwach, które po ludzku wyglądają na bardzo marne, nie przynoszące owocu w pierwszej chwili? Jaka jest moja dyspozycyjność, żeby pójść tam, gdzie może czasami nie chcę? Może jest we mnie to doświadczenie zbierania żniwa Bożego, które wydawało się na początku marne, a później przynosiło obfity owoc dlatego, że zaufałem, że dałem się poprowadzić, wykonałem swoją pracę?\n3. „Idźcie! Oto posyłam was jak owce między wilki”. Nie boisz się nas posłać, jak owce między wilki. Każdy z nas jest w Twojej ręce, nikogo z nas nie utracisz, nie wypuścisz ze swojej ręki. Mogę być owcą, jeśli Ty jesteś dla mnie pasterzem, jeśli Ci ufam, jeśli wiem, że jesteś ze mną, że się o mnie troszczysz, choć może nie zawsze tak to wygląda z zewnątrz. Wilk polega na swojej sile, na swojej przebiegłości, na swoich instynktach, owca jest bezbronna, zależna całkowicie od pasterza, nie umie się sama obronić. W mojej pracy nie mam polegać na sobie. „Beze Mnie nic nie możecie uczynić” (J 15, 5) – muszę zgodzić się na swoją słabość i bezbronność, w Tobie złożyć całe swoje zaufanie.\nMamy teraz czas dla siebie, na trwanie z Tym, który mnie posyła, który w niczym się nie pomylił, który wie kogo posyła i do kogo posyła, który często działa poprzez moją nieporadność czy nieumiejętność.\nMoże było jakieś słowo, które szczególnie mnie poruszyło. Teraz mogę z tym słowem pozostać powtarzając je w rytmie oddechu... A może po prostu chcę trwać jak owca przy swoim Pasterzu, w milczeniu pełnym powierzenia się...\nWróćmy do prośby o czystość intencji - św. Ignacy zaprasza nas na koniec medytacji, abyśmy odmówili modlitwę Ojcze nasz. Ona przywołuje tę intencję czystości, żebyśmy byli jak dzieci, w ramionach Ojca, w ramionach Boga – bo to jest ta najczystsza i najlepsza intencja, najlepsza postawa, w której możemy się zwracać do Boga. To wtedy królestwo Boże jest w nas, jest pośród nas...\nPrzygotowałem tę konferencję jako komentarz do dynamiki procesu: „Rozeznanie – posyłanie – wspieranie – rewizja”, z którą pierwszy raz spotkałem się w czasie Zjazdu Światowego w Nairobi w 2002 roku, i przyznam się, że wtedy to nie brzmiało mi tak fajnie, wydawało mi się, że to jest taki jakby sztuczny twór, i chcę wam zaproponować spojrzenie na te dynamikę, która ma być dynamiką apostolstwa w WŻCh w podwójnej perspektywie. Najpierw w perspektywie biblijnej, a później w perspektywie ignacjańskiej, to się jedno z drugim bardzo łączy. Po prostu jako taką refleksję nad poszczególnymi etapami, co to wszystko znaczy. Przygotowując tę konferencję zobaczyłem, że ta dynamika, jej sformułowanie, nie bierze się znikąd, że znajduje bardzo głębokie zakotwiczenie, zakorzenienie w samym Bogu.\nMoże w perspektywie biblijnej, spójrzmy w ten sposób. Rozeznanie. Jak ja pojmuję rozeznanie. Patrzę na to, że Bóg przed stworzeniem całego świata rozeznał i poznał, poznał mnie, ukochał mnie, i zachwycił się mną. Rozeznał, że to co stwarza, stwarza dla mnie, że mnie stwarza na swój obraz i podobieństwo. Myślę, że dotykamy tutaj korzeni całego stworzenia a jednocześnie istoty Pana Boga. Bóg jest Wspólnotą Trzech Osób. Każda z tych Osób jest oddzielną Osobą. Jednakże są tak do siebie podobne i tak ze sobą zjednoczone w miłości, że często na wyrażenie tego używamy po prostu jednego słowa: Bóg. I Bóg doświadczając siebie jako trzech Osób, relacji pomiędzy tymi Osobami, chciał tym szczęściem podzielić się z nami. I dlatego stwarza każdego z nas. Każdy z nas jest wpisany w ten plan Bożego dzielenia się sobą ze mną. I tu postrzegam właśnie ten etap rozeznania, który będzie polegał zawsze na spojrzeniu na świat: na rzeczywistość wokół mnie, na Boga, na innych, na siebie – na spojrzeniu z miłością. Rozeznać to znaczy doświadczyć w sobie i rozpoznać pragnienie dzielenia się miłością tak, jak tego doświadczył sam Bóg. Możemy powiedzieć, że najgłębszą potrzebą Boga było podzielenie się sobą, Bóg to tak rozeznał (doświadczył w sobie), że chciał się sobą podzielić, że swojego szczęścia nie mógł dla siebie zostawić.\nNastępny etap: posłanie. Bóg posłał mnie na ten świat, tak jak Jezus posyła apostołów przed sobą wszędzie tam, gdzie ma przybyć. Podobnie i mnie posyła na ten świat. Jako partnera w miłości, ale również jako tego, który ma doświadczyć tej miłości i nią się dzielić w sposób wolny, nieprzymuszony, ale wolny. Czyli Bóg bardzo mi zaufał, bo są w zasadzie tylko dwie możliwości: albo ja zrozumiem o co chodzi Bogu względem mnie, albo pozostanę głuchy, pozostanę obojętny na Jego zaproszenie do miłości. I Bóg mnie posyła po to, żebym kochał. To często określamy jako ideał chrześcijaństwa – umieć przyjmować miłość Boga, czyli pozwolić się pokochać Bogu takim jakim się jest i kochać innych takim jakim się jest, tak jak się potrafi. Jest taki sposób kochania, miłości, który może się dokonać, zrealizować tylko moimi rękoma, tylko na mój sposób, tylko dzięki moim talentom. Jestem posłany na ten świat by mieć udział w miłości jako konkretna i niezastąpiona osoba w tym planie, który Bóg ma względem mnie.\nKolejny etap to jest wspieranie. Bóg wspiera mnie jako Ojciec, Bóg wspiera mnie jako druga Osoba Boska czyli jako Syn, który ma mnie doprowadzić do Ojca. I ostatecznie Bóg wspiera mnie jako Duch Święty. Bez Ducha Świętego nie można powiedzieć, że Jezus jest Panem, nic nie możemy uczynić. I całe wspieranie mnie ze strony Pana Boga, projektu, mnie jako osoby, jako człowieka zawsze się będzie dokonywało w kontekście: Ojciec – syn, Ojciec – córka. Pamiętamy jak Jezus przychodzi nad rzekę Jordan, otwiera się niebo, Jezus ma być ochrzczony, otwiera się niebo, słychać grzmot, a niektórzy słyszą głos: „Tyś jest Syn Mój umiłowany, w Tobie mam upodobanie” (por. Mt 3, 16-17). „To jest Mój Syn umiłowany, Jego słuchajcie” (Mk 9, 7). I te słowa Boga Ojca do Syna są słowami skierowanymi do każdego z nas. W Jezusie każdy z nas jest umiłowanym synem, umiłowaną córką Boga. I Bóg w ten sposób najpełniej udziela nam swojego wsparcia.\nWydaje mi się, że to jest niezwykle ważny moment. Otóż dojrzałość w wierze następuje wtedy, kiedy my przestajemy się czuć sierotami, a zaczynamy się czuć synami i córkami Boga. Popatrzcie wokół siebie, iluż jest zagubionych ludzi. Każdy z nas w jakiś sposób wyszedł z rodziny z pewnym deficytem miłości, z jakimiś zranieniami, z jakimiś niedoskonałościami. Co więcej, niektórzy spośród was, którzy teraz pełnią rolę ojca i matki czują swoją bezsilność, czują że nie mogą, nie potrafią przekazać wszystkiego tego co by chcieli dać swoim dzieciom. I pewnie przychodzi wam taka myśl: Bez Boga sobie nie poradzę, żeby tego człowieka wypuścić w dorosły świat. I każdy z nas ma takie zadanie, żeby to przepracować w swoim życiu, niezależnie z jak świetnej i doskonałej rodziny wyszedł, zawsze pozostanie w nas jakaś zadra, i ona jest potrzebna – potrzebna żeby wszystko postawić na Boga, żeby w Bogu odnaleźć się jako syn, jako córka i odnaleźć Boga jako swego Ojca. Tę prawdę Jezus wyraża wprost: „Jeśli się nie odmienicie i nie staniecie jak dzieci, nie wejdziecie do królestwa niebieskiego” (Mt 18, 3). Dla mnie osobiście jest to najważniejsza dynamika, jest to streszczenie całej Ewangelii!\nPopatrzmy: Jezus przychodzi na ziemię jako dziecko, jako niemowlę. Głosi, że jeśli nie staniemy się jak dzieci, nie wejdziemy do królestwa niebieskiego. I kiedy umiera na krzyżu mówi: „Ojcze, w Twoje ręce powierzam ducha mego” (Łk 23, 46). Umiera jak dziecko, jak Syn, w pełnym zaufaniu.Popatrzmy na to może jeszcze inaczej: gdybym miał streścić Stary Testament, to powiedziałbym, że Stary Testament mówi tylko jedną rzecz: Bóg jest dobry i zło nie może zwyciężyć Boga. A co mówi Nowy Testament? Że Bóg najpełniej objawił swoją dobroć względem człowieka jako Ojciec, nas czyniąc swoimi dziećmi. Na dzień dzisiejszy, mając trzydzieści siedem lat, tak postrzegam najgłębsze przesłanie Pisma Świętego. Jesteśmy Jego dziećmi i w ten sposób Bóg najpełniej chce nas wspierać i okazywać nam swoją miłość. Jest to dokładnie to, co Jezus przypomina nam, gdy mówi, że jesteśmy owcami i nie mamy być nikim więcej. Mamy być bezbronnymi owcami, które w Nim całkowicie pokładają całą swoją nadzieję, całą swoją siłę – bez Ciebie nic nie możemy uczynić (por. J 15, 5). Wiemy też, że zły duch będzie próbował nas wytrącić z tej relacji zaufania ojciec – dziecko; dlaczego dziecko, dlaczego ta postawa dziecięctwa jest taka istotna? Bo dziecko jest bezbronne i samo z siebie nic nie może uczynić, może tylko to, co umożliwi mu rodzic.\nKolejny obraz, u św. Jana, który jest mistykiem, to obraz winogrona w krzewie winnym, owocu, który jest wszczepiony w krzak (por. J 15, 1-11). Co to znaczy? Zobaczcie, ten sam sok, który płynie w krzewie, ten sam sok napełnia owoce! Nie możemy z siebie wyprodukować żadnego soku, my możemy go czerpać z krzewu, on nas napełnia, napełnia nas Bóg. Mówimy o tym, gdy stwierdzamy, że Bóg w nas mieszka. Bóg kiedyś nas stworzył, wypowiedział nasze imię, kiedyś pierwszy raz, tchnął życie w nas i takim symbolem, znakiem tego życia jest na przykład mój oddech. Przecież cały czas oddycham, to jest dar darmo dany, symbol życia, funkcjonowanie mego ciała, nawet na poziomie biologicznym, chemicznym, psychicznym, duchowym. Mówiąc o apostolstwie często myślimy o wielkich, zaplanowanych, przemyślanych i świadomych działaniach. A Psalmista mówi: „Usta dzieci i niemowląt oddają Ci chwałę” (Ps 8, 3). Nie tylko to co jest we mnie świadome jest działaniem apostolskim, na chwałę Bożą. Jest nim przede wszystkim moje istnienie: ja jestem chwałą, ja jestem stworzony na obraz i podobieństwo Boga, moje istnienie oddaje chwałę Bogu. To niejako jest pierwszy etap apostolski, fundament. Dopiero na nim, nie podważając go możemy tworzyć dojrzałe apostolstwo wchodząc w partnerską współpracę z Bogiem, ale podstawą jest to co On we mnie tchnął, to co we mnie złożył – czyli Jego tchnienie życia i miłości.\nI pozostaje ostatni element czyli rewizja. Rewizja to jest przyglądanie się na ile ja podejmuję tę wymianę miłości z Panem Bogiem, na ile przyjmuję miłość z Jego strony i na ile ją oddaję. I tutaj mamy podstawowe narzędzia, czyli rachunek sumienia, refleksję, osobistą modlitwę, rekolekcje, wspólnotę. To wszystko co ma mi pomóc zobaczyć, czy rzeczywiście jestem tym owocem w winnym krzewie, który jest napełniany sokami Bożymi, czy ja próbuję szukać oparcia gdzie indziej, próbuję szukać jakiegoś innego soku, paliwa, które może mnie budować.Każdy z nas został powołany do tego, żeby stać się mistykiem. Nie może być dojrzałego apostolstwa bez bycia mistykiem. Św. Ignacy nim był. Był mistykiem całkowicie zanurzonym w Panu Bogu. Wystarczy popatrzeć na jego modlitwę i świadomość Ignacego, że są rzeczy, których on sam po ludzku nie może zdobyć, które mogą być tylko darem ze strony Pana Boga (ĆD 234):\nŚwięty Ignacy wypowiedział również inne słowa: „Jest bardzo mało ludzi, którzy przeczuwają, co Bóg uczyniłby z nich, gdyby zaparli się siebie i całkowicie oddali się Chrystusowi Panu, aby On ukształtował ich dusze w swych dłoniach”. Całkowicie powierzyć się Bogu – oto wyzwanie naszego życia. W Kontemplacji do uzyskania miłości św. Ignacy przypomina zalecając, żeby na początku kontemplować wszystko to, co otrzymałem, jak wszelkie dary zstępują z nieba, przyroda, słońce, jak jestem obdarowany różnymi darami... I mówi na końcu, żeby odkryć, że Bóg chce mi się udzielić cały. „... jak bardzo tenże Pan pragnie mi dać samego siebie, ile tylko może wedle swego Boskiego planu” (ĆD 234). Bóg chce mi dać siebie całego i w odpowiedzi oczekuje mnie całego. To jest mistyka, wszystko za wszystko. Nie ma opcji, że dam siebie Bogu w 5%, 60%, 90%. To nie wchodzi w grę na drodze ignacjańskiej. Mam dać wszystko! By wszystko od Boga otrzymać. Oczywiście, że do tego stopniowo dorastamy. I na tym etapie rewizji mamy zobaczyć czy jesteśmy mistykami, czy swoją więź z Bogiem budujemy jako żywą relację, czy jest ona taka tylko w moim wyobrażeniu. Żywa, mistyczna więź z Bogiem jest fundamentem mojej relacji z Bogiem i wszelkiego mojego działania, służby, a ostatecznie poczucia szczęścia. Jeżeli weźmiemy Ewangelię św. Jana – stanowi ona opis relacji Jezusa z Ojcem, to odnajdziemy tam takie słowa Jezusa: Ja bez Ojca nic nie mogę uczynić, „Ja i Ojciec jedno jesteśmy” (J 10, 30). Można powiedzieć, że między Jezusem, a Ojcem nigdy nie może paść takie zdanie: dlaczego mi o tym nie powiedziałeś? Są całkowicie oddzielnymi Osobami, a jednocześnie całkowicie jedno. I my do tej mistycznej więzi z Bogiem jesteśmy powołani. Na etapie rewizji mamy się przyjrzeć czy wchodzimy na drogę zażyłej relacji z Bogiem.\nI teraz spróbujmy spojrzeć na te cztery etapy dynamiki apostolskiej: rozeznanie – posyłanie – wspieranie – rewizja od strony ignacjańskiej.\nRozeznanie – każdy z nas w pewnym momencie odkrył, że nie jest przypadkowym bytem na tym świecie. Każdy z nas w pewnym momencie, zazwyczaj było to związane z rekolekcjami ignacjańskimi, odkrył, że jest umiłowanym synem, umiłowaną córką Boga. Odkryliśmy też, że ta dynamika Ćwiczeń Duchowych jest nasza, że w sposób szczególny Bóg w ten sposób do nas przemawia, że to jest nasza droga. Bóg planując nas, jako specjalny dar dał nam duchowość ignacjańską jako taki szczególny sposób naszej komunikacji z Nim.\nPosłanie – to jest odkrywanie tej dynamiki bycia umiłowanym synem, umiłowaną córką. Popatrzmy, jak to było w życiu św. Ignacego. Św. Ignacy mówił tak: ja sam! Ja sobie poradzę! Ja obronię Pampelunę, wszystkich zmobilizuję i obronię twierdzę przed dwunastoma tysiącami wojsk francuskich, które nacierają na Pampelunę. Ja będę dowódcą, ja sobie poradzę. Nawrócenie u św. Ignacego zaczyna się wtedy, kiedy zaczyna rozumieć, że nic nie może bez Boga uczynić, kiedy widzi pełną zależność od Boga. Pojawia się szacunek do Boga, do drugiego człowieka i do samego siebie. Tak jak wcześniej wykorzystywał osoby, ludzi, dla swojego - można by powiedzieć - dobrego imienia, dla swojej sławy, dla swojego powodzenia, dostatku, tak nagle na zasadzie wahadła widzi, że trzeba całkowitego ogołocenia siebie. To przejście w drugą skrajność może nawet nas śmieszyć: to co znajdujemy w Autobiografii: nie obcina paznokci, włosów, pości bo myśli, że w ten sposób jak gdyby nadrobi te straty, swoją pychę. W każdym bądź razie odkrywa, że nie może już żyć wedle zasady: wszystko dla mnie, ale tylko wedle zasady: wszystko dla Niego, dla mojego Pana i Stwórcy. Wyrazi to w swoim zawołaniu: „kochać i służyć we wszystkim”. I tu przypomina się modlitwa św. Ignacego:\nSłowo Odwieczne, Jednorodzony Synu Boży, proszę Cię.\nprócz poczucia, że spełniłem twoją Najświętszą wolę. Amen.\nWspieranie – Bóg chce mnie wspierać, i Ignacy daje temu wyraz w powiedzeniu: Tak Bogu ufaj, tak się módl, jakby całe powodzenie spraw zależało od Niego. Tak działaj, tak pracuj, tak się staraj, jakby wszystko zależało od ciebie. Czyli ani Bóg nie zrobi wszystkiego za mnie, ani ja nie mogę wszystkiego uczynić, to jest gdzieś pomiędzy, pomiędzy na zasadzie współpracy. Bóg potrzebuje mnie, bo chce, żeby królestwo Boże było owocem współpracy Bosko-ludzkiej i chce mnie w tym wspierać. Wykona wiele rzeczy, których ja nie mogę i w pewnym sensie paradoksalnie powiedzielibyśmy, my mamy wykonać wiele rzeczy, których Bóg nie może wykonać, bo nam zostawił to do zrobienia. Często spotykamy się z patrzeniem magicznym: jak mam się pomodlić, co mam zrobić, żeby np. znaleźć męża, żonę. Nie, to ty masz wyjść z domu, być otwartym na relacje, rozmawiać, a nie tylko modlić się. Jest zawsze coś, co należy do mnie do zrobienia i coś, co będzie zawsze zarezerwowane dla Pana Boga. I nasz problem polega na tym, że my często zamieniamy się tymi rolami i próbujemy wchodzić w kompetencje Pana Boga. Bóg nas będzie wspierał, gdy damy Mu na to szansę, gdy podejmiemy właściwe działania.\nRewizja – św. Ignacy dwukrotnie w ciągu dnia dokonywał rachunku sumienia. Myślę, że to jest bardzo dobra praktyka, chociaż przy naszym tempie życia to jest trudno osiągalne, ale dla mnie rachunek sumienia przez długi czas był jedną z najtrudniejszych modlitw i chyba dalej taką pozostaje. Jednak warto o ten czas rewizji swojej drogi do Boga zawalczyć. Osobiście doświadczam łaski, która wyraża się w tym, że trudno jest mi udać się na spoczynek wieczorem bez stanięcia w obecności Boga w postawie rachunku sumienia, choćby na chwilę.\nKolejne narzędzia, które mamy do swojej dyspozycji, aby podjąć rewizję to reguły o rozeznawaniu duchów, zarówno w wymiarze osobistym jak i wspólnotowym. Dalej rekolekcje ignacjańskie – ten czas tygodnia w ciągu roku jest zobaczeniem i przypomnieniem sobie czego Bóg ode mnie chce. Jeśli wejdę w taki pęd różnych spraw w ciągu roku, czasami bardzo potrzebnych, czasami bardzo też koniecznych, a czasami i niekoniecznych, jeśli się nie zatrzymam, to bardzo łatwo dam się zwieść złemu duchowi, że wszystko jest konieczne, że wszystko ode mnie zależy, że wszystko jest ważne. Szkoda, że często ten czas rekolekcji nie jest planowany z wyprzedzeniem, że brakuje wierności tej praktyce. Ileż łask przez to się marnuje.\nŚw. Ignacy sam doświadczał dobrodziejstw rachunku sumienia. Pewnego razu, gdy będąc w Rzymie dowiedział się o dokonaniu wyboru nowego papieża i wiedział, że jest to osoba nieprzychylna Towarzystwu Jezusowemu, zrobił rachunek sumienia i po piętnastu minutach ogarnął go spokój, że wszystko jest w ręku Pana Boga. Myślę, że mamy wspaniałe narzędzia, tylko my ich nie doceniamy, dużo czasu musi niekiedy minąć, zanim docenimy ich głęboki sens, jak wielką pomocą są dla nas. Szukamy często jakiś nadzwyczajnych rzeczy, nadzwyczajnych form, cudowności, a Pan Bóg daje nam wielkie skarby w formie tych narzędzi ignacjańskich: rachunek sumienia, rekolekcje, reguły rozeznania, medytacja, kontemplacja. Gdybyśmy tylko byli im wierni i stali, to myślę, że przynosiłyby nam ogromny pożytek i dokonywały wielkich zmian. Tak to postrzegam.\nDla mnie to dojrzałe apostolstwo wyraża się przede wszystkim w takiej dojrzałości, w zjednoczeniu z Panem Bogiem. To nie znaczy, że ja wszystko będę idealnie robił. Nie! Pan Bóg jakoś też wkalkulowuje moje błędy, moją ludzką niedojrzałość, co więcej – potrafi z tego wyciągnąć dobro. Czyli przede wszystkim widziałbym to dojrzałe apostolstwo w oparciu o pełne zaufanie Panu Bogu, a więc także w swoich pomyłkach i powodzeniach. To jest ta postawa dziecka, że tu gdzie sam nie potrafię mogę wołać: Panie Boże przyjdź, pomóż, umocnij, pomóż mi. Myślę, że też bardzo często boimy się podejmowania różnych działań dlatego, że nie ma w nas właśnie tej postawy dziecka, tego kogoś, kto wie, że za nim stoi Ojciec, trzyma swoje ręce na naszych ramionach i podtrzymuje nas, i umacnia.\nChciałbym też bardzo mocno podkreślić kwestię rekolekcji, że często postrzegamy je jako coś takiego bardzo trudnego, wielki wymóg, ale one stanowią podstawowy rys naszej duchowości ignacjańskiej, a także naszej działalności apostolskiej. Są zrozumiałe w naszym życiu okresy kryzysu, trudności, ale jeśli nie korzystamy z tych narzędzi to z czego korzystamy? Na czym się opieram, co jest moim krzewem winnym, skąd ja czerpię soki? Z Boga czy z siebie? Takim sprawdzianem podejmowanych przez nas zaangażowań jest sprawdzian czasu. Okazuje się, że po pewnym czasie nawet najwspanialej ustawione dzieło zaczyna się sypać, jeśli nie czerpie z Boga. To co my nazywamy syndromem wypalenia, to jest nic innego jak kryzys duchowy czyli chęć wyjścia z roli zależności: dziecko – Bóg-Ojciec. Właśnie na niezależności bazuje nasza tzw. „kultura”. To, co stanowi podstawę tej anty-kultury, w której my żyjemy, to jest cywilizacja śmierci, gdzie promuje się model człowieka niezależnego, silnego, mocnego, mądrego, który wszystko potrafi, a później, żeby temu dorównać płaci za to ogromną cenę. Liczba samobójstw w Polsce prawie zrównała się z ilością ofiar wypadków samochodowych, to jest w granicach czterech tysięcy rocznie. My płacimy ogromną cenę, by dorównać ideałom, które nie są Boże, nie prowadzą do życia, do pełni szczęścia, do radości, do wewnętrznego pokoju. Powiedziałbym, że apostolstwo to nie jest jakiś obowiązek, to jest przywilej. Tak jak dla Boga było przywilejem podzielenie się sobą, swoim szczęściem, swoim życiem z nami.\nI ja też mam takie doświadczenie, że na początku apostolstwo było dla mnie trudne. Nieraz z drżącym głosem stawałem przed jakąś wspólnotą, przed jakąś grupą, z jakąś tremą podchodziłem rozpoczynając rekolekcje, ale im bardziej czułem się dzieckiem, takim nieporadnym stworzeniem otoczonym Jego miłością, tym swobodniej pracowałem. Już nie myślałem o końcowym efekcie, bo wiedziałem, że to jest Jego żniwo, bo On wie, jakim słowem ma trafić przeze mnie do drugiego człowieka. To co mówi św. Paweł, że nie przez mądrość głoszenia słowa Bóg chce nas zbawić, tylko przez naszą nieraz nieporadność, nieumiejętność. Pan Bóg się w niczym nie pomylił, takich nas stworzył, takimi jesteśmy apostołami i takich nas chce. Piotr zdradził Jezusa, św. Paweł był wcześniej mordercą, zabijał, prześladował chrześcijan, przecież tacy jesteśmy, tego się nie da wymazać z naszej ludzkiej historii. Ale Bóg o tym wszystkim zapomina i nas uwalnia, zdejmuje wszelkie ciężary. Co z tego, że nie umiesz mówić, co z tego, że jesteś grzesznikiem, że masz słabości – Ja ciebie posyłam, Ja ciebie pragnę uczynić głosicielem Miłości, Miłosierdzia, Przebaczenia! Dla jednych to nic nie znaczy, dla innych to może znaczyć bardzo dużo. Doświadczenie wolności i radości, i pokoju przychodzi wtedy, gdy ja patrzę na siebie tak, jak Bóg na mnie patrzy. Wtedy posługa, bycie dla innych jest przywilejem, jest radością, bo o wszystko zatroszczy się Pan Bóg, w pewnym sensie o wszystko zatroszczy się Pan Bóg.\nMyślę, że dzisiaj zostało już tak dużo powiedziane o apostolstwie, o słuchaniu i wypełnianiu. Chciałbym podzielić się jeszcze swoim odkryciem: nie można być człowiekiem dobrym z zasady, można być człowiekiem dobrym z serca. I dzisiejsza Ewangelia podpowiada nam w jaki sposób możemy być apostołami Boga: „Błogosławieni ci, którzy słuchają słowa Bożego i zachowują je” (por. Łk 11, 27-28).\nPrzypomina się inny fragment Ewangelii, gdzie Jezus mówi: „Nie każdy, kto mówi Mi: <Panie, Panie>, wejdzie do królestwa niebieskiego, lecz ten, kto spełnia wolę mojego Ojca, który jest w niebie” (Mt 7, 21). Nasze pierwsze, podstawowe powołanie to jest powołanie, żeby słuchać Boga. To co słyszał naród izraelski: „Słuchaj, Izraelu” (por. Pwt 6, 3-5) – to jest pierwsze przykazanie, postawa zasłuchania. To, co Bóg ma nam do powiedzenia, jest dobre. To jest słowo życia. Bóg nas przekonuje, że wszystko, co uczynił jest dobre, że każdy z nas jest dobry, i to dobro, które Bóg w nas złożył jest większe od zła, któremu czasami ulegamy. I to mamy usłyszeć całymi sobą!\nPierwsza nasza postawa, to jest postawa zasłuchania. W tym wypadku, to o czym powiedział św. Ignacy: być kontemplatywnym w działaniu; być kontemplatywnym to znaczy mieć głębsze wejrzenie. Patrzeć, zdobywać lepszy ogląd i słuchać Boga, wsłuchiwać się w to, co On ma mi do powiedzenia, a Bóg ma zawsze tylko jedno słowo: Kocham cię, jesteś Moim, jesteśmy sobie przeznaczeni. To, co czytamy w Pieśni nad pieśniami: „Mój miły jest mój, a ja jestem jego” (Pnp 2, 16). To, co później powie św. Paweł: „Któż nas może odłączyć od miłości Chrystusowej? Utrapienie, ucisk czy prześladowanie, głód czy nagość, niebezpieczeństwo czy miecz?” Nic nie może nas odłączyć od miłości Chrystusa, i we wszystkim odnosimy zwycięstwo dzięki Jezusowi Chrystusowi (por. Rz 8, 35-39).\nWszelkie nasze działania, wszelka nasza aktywność, jeśli ma przynosić autentyczne dobro, musi wynikać właśnie z postawy zasłuchania się w Boże słowo, przyjęcia Boga całym sobą, uznania, że On jest moim przyjacielem, nie wrogiem. To, czego dopuścili się Adam i Ewa w raju popełniając grzech pierworodny można wyrazić w słowach: nie będziemy słuchać Boga, posłuchamy złego ducha. Jesteśmy tak stworzeni i tak nas Bóg wymyślił, pięknie nas wymyślił, że musimy cały czas kogoś słuchać. Św. Ignacy mówi tak: będziesz słuchał albo ducha dobrego, albo ducha złego, albo siebie samego. Trzy rodzaje myśli, mówi św. Ignacy, które w nas powstają i których możemy słuchać. Cały czas potrzebujemy kogoś słuchać, być pod przewodnictwem. Bóg mówi – będziesz miał życie, jeśli będziesz słuchał Mego słowa. Ono zawsze jest dla ciebie dobre, ono zawsze jest miłością, chociaż czasami jest trudne, stawia wymagania, żeby sobie nie folgować w swoich zachciankach, w swoich ambicjach, w tym wszystkim co może być moim fałszywym bożkiem pod przykrywką dobrego.\nSłowo, które musi we mnie zapaść, przeniknąć mnie całego. Tego się uczymy całe życie – zaufania do słowa Bożego – że ono mnie nie skrzywdzi, że nie chce mojego zła. Czasem Bóg dopuszcza trudne sytuacje, czasami sytuacje cierpienia, choroby. Zobaczcie, to co stało się w maju 1521 roku, kiedy Ignacy bronił Pampeluny. Chyba dla niego było ostatnią myślą to, że optymalnym rozwiązaniem dla niego będzie to, że trafi go kula armatnia, która mu strzaska nogi i że będzie przed nim długa rekonwalescencja z chwilami zagrażającymi jego życiu. To się okazało optymalnym rozwiązaniem dla Ignacego. Ileż to razy my zatrzymaliśmy się w naszym życiu z pytaniem: o co Ci chodzi Panie Boże? - kiedy coś nam niszczyło nasze plany. I takim optymalnym rozwiązaniem okazywała się choroba, cierpienie, może śmierć kogoś bliskiego. To nie chodzi o to, żebyśmy do królestwa niebieskiego weszli zdrowi, z piękną figurą, z silnymi mięśniami, dobrze ubrani, bo cóż z tego, że człowiek cały świat zyska, jeśli na swej duszy szkodę poniesie (por. Mk 8, 36-37). „Sprawiedliwy z wiary żyć będzie” (Rz 1,17; Gal 3,11; Hbr 10,38). Nie z tego co zapracuję, nie z tego co zdobędę, nie z tego do czego dojdę własnymi siłami. Bo to często jeszcze bardziej nas rani. I sprawia, że wznosimy wokół siebie takie mury samowystarczalności i boimy się strasznie, jeśli ktoś tam palec przeciśnie między tym murem i jakoś nas dotknie, jakąś uwagą, że w czymś wykazujemy jakieś braki. A wtedy odzywa się nasze fałszywe „ja”, które nagle zaczyna głośno krzyczeć, płakać, wierzgać nogami.\nBóg mnie zna, Bóg mnie widzi, nie muszę niczego udawać, nie muszę budować muru, że jestem inny. Jestem, jaki jestem, mogę być wolny, Ignacy tego doświadczył. Tak, tylko jako człowiek wolny mogę służyć Panu Bogu. Bóg potrzebuje ludzi wolnych. Kiedyś zapytano ojca de Mello: Proszę ojca, co by zadowoliło ojca, jaka opinia o ojcu ze strony innych? Ojciec de Mello odpowiedział: Piętnaście lat temu cieszyłbym się, gdyby mi powiedziano, że jestem osoba świętą. Dziesięć lat temu cieszyłbym się, gdyby mi powiedziano, że jestem tym, który kocha innych. A teraz ucieszyłbym się, gdyby ktoś o mnie powiedział: oto wolny człowiek.\nOto cel do którego zmierzamy: wolność. Bo w wolności mogę kochać, mogę służyć, mogę zbierać żniwo Boga, a nie swoje, nie troszcząc się o to, jak zostanę przyjęty, jak zostanę odebrany, co się stanie dalej z tymi, którym towarzyszyłem, których pouczałem, których wychowywałem.\n„Błogosławieni ci, którzy słuchają słowa Bożego i zachowują je”. To Słowo stworzyło cały wszechświat, stworzyło mnie, każdego z nas. Kiedyś z ust Boga pierwszy raz padło imię każdego i każdej z nas. I dzisiaj w czasie Eucharystii Bóg znowu na nowo wypowiada to imię będąc po uszy zakochany w każdym i w każdej z nas. To musi być na pierwszym miejscu, a dopiero później, daleko, daleko potem, nasze działanie. Działanie w wolności, nie z przymusu, nie z obowiązku, ale wypływając z radości, z tego, że Bóg mnie kocha i przyjmuje takim jakim jestem. Wtedy unikniemy aktywizmu, wywyższania się nad innymi, manipulowania, wyciągania korzyści z wiary.\nTo wszystko jest nieważne, w pewnym sensie, najważniejsze jest, aby uwierzyć w miłość Boga, a ona mnie przemieni, ona mnie oczyści, ona mnie poprowadzi, ona mi pokaże co ja mam robić i jakich środków użyć. I tego doświadczył św. Ignacy. I on chce nas tą drogą pociągnąć.\nDziękujmy Panu Bogu za nasze życie, za to że istniejemy, że nas stworzył, że zaprosił nas do takiej głębokiej przyjaźni ze Sobą, że nas nazywa już nie sługami, ale przyjaciółmi, umiłowanymi, wybranymi (por. J 15, 12-15).


ProLine.pl » Archiwum » Obudowa be quiet! Silent Base 801 Czarno-pomarańczowa (BG028)\nAktualnie brak towaru o kodzie BG028 w ofercie.\nObudowa be quiet! Silent Base 801 Czarno-pomarańczowa (BG028)\nOpis Obudowa be quiet! Silent Base 801 Czarno-pomarańczowa (BG028)\nbe quiet! Silent Base 801 Orange to obudowa łącząca maksymalną ciszę i doskonałą funkcjonalność, dedykowana wyjątkowo cichym konfiguracjom. be quiet! Silent Base 801 to obudowa Mid Tower o wymiarach 539 x 282 x 552mm w standardzie E-ATX, ATX, Micro ATX oraz Mini ITX. Prócz tego zmieścimy chłodzenia procesora o wysokości 185mm i karty graficzne do 287mm (449mm bez klatki HDD).\nCechy produktu Obudowa be quiet! Silent Base 801 Czarno-pomarańczowa (BG028)\nWentylator Noctua NF-P12 PWM 120mm 1300rpm, Etui i stojak na tablet SnaB Smart Stand Sleeve Pomarańczowa Czerwień, Gelid Thermalpad Bulk 7W/mK 120x20x0.5mm, CableMod WideBeam Hybrid LED Strip 30cm RGB/W, Obudowa SilentiumPC Signum SG7V Tempered Glass (SPC249), ATEN 3M Cat 6 Extension Cable 2L-4103-GR, Creative Sound BlasterX H3 Słuchawki z mikrofonem, Modecom ZESTAW GŁOŚNIKOWY 2.1 Brown G-Q-MSF15-BRO-2, Toner TFO B-426C Brother TN-426C (TN426C) Cyan 6500stron, Zasilacz awaryjny Volt 3SP095012W sinusPRO-500W 300W/500VA, Gembird Adapter Mini USB BM -> USB 2.0 AF OTG 15cm, Kabel HDMI Unitek BASIC v 2.0 gold 1M (Y-C136M), Obudowa Fractal Design Define Nano S Black Window (FD-CA-DEF-NANO-S-BK-W), czarna z oknem, ITX, Serwer plików QNAP TVS-872XT-i5-16G, ATEN DVI-I Dual Display KVM over IP Extender Receiver KE6940AR-AX-G, Gigabyte Z390 UD DDR4 1151, Laptop MSI GL75 Leopard 10SCXR-005XPL 17,3" 120Hz IPS FHD i5-10300H 256GB-SSD 8GB GTX 1650-4GB NoOS, Przedni filtr przeciwpyłowy do obudowy Fractal Design Meshify C, żółty, Biurka, Zabawki - gry planszowe\nObudowa be quiet! Silent Base 801… - Recenzje, opinie i komentarze\nTyBalt · Naprawdę dobra obudowa, mam ją już trzy lata i sprawdza się świetnie. Kupowałem ją głównie ze względów estetycznych, jest optycznie piękna. Cudo od niemieckich producentów. Aha, muszę dodać, że wszystkie wentylatory w jej wnętrzu są praktycznie niesłyszalne, nawet przy sporych obciążeniach.\n29 Styczeń 2019 22:26 · Ocena: 6\nDadadk · Jak na razie jest wszystko ok , Obudowe mam kilka dni. Dzisiaj dość wysoka temperatura otoczenia a wokół komputera cisza . w trakcie gry temperatura procka około 75^C , to raczej dobrze przy wyciszonej obudowie . Montaż komputera bardzo łatwy przy tak dużej obudowie.\n8 Sierpień 2020 17:28 · Ocena: 6\nMam pytanie do produktu: Obudowa be quiet! Silent Base 801 Czarno-pomarańczowa (BG028)


Gładź gipsowa: do czego możemy jej użyć i jak zrobić to prawidłowo? - IntBau\nGładź gipsowa: do czego możemy jej użyć i jak zrobić to prawidłowo?\n3 października 2017 • Budownictwo Budownictwo gładź gipsowa 0\nGładź gipsowa to jeden z najczęściej używanych rodzajów gładzi szpachlowej. Jest wytrzymała i wygodna w użyciu. Może być stosowana do wygładzania tynków cementowych oraz cementowo-wapiennych, zarówno na ścianach, jak i na sufitach.\nGładź szpachlowa to nowoczesny materiał budowlany przeznaczony do wygładzania powierzchni ścian oraz sufitów. W zależności od rodzaju, gładź może byś stosowana w przypadku ścian wewnętrznych oraz zewnętrznych budynku. Wyróżnić można kilka jej typów. Największą popularnością cieszy się gładź gipsowa. Specyficzną odmianą jest gładź wapienna, cechująca się wysoką przepuszczalnością. Kolejny rodzaj, gładź cementowa, wyróżnia się wyjątkową trwałością – może być stosowana na zewnątrz budynku. Czwarty typ, gładź polimerowa, cechuje się elastycznością oraz tolerancją na podwyższoną temperaturę. Może być stosowana w pomieszczeniach o podniesionej wilgotności.\nGładź gipsowa – specyfikacja\nGładź gipsowa, jak już wspomniano, to najczęściej wybierany rodzaj gładzi szpachlowej. Swoją popularność zawdzięcza szerokiemu zastosowaniu, wytrzymałości oraz łatwości rozprowadzania. Gładź gipsowa to wyrób powstający na bazie spoiwa gipsowego – gipsu naturalnego lub syntetycznego. Cechuje się drobniejszym uziarnieniem niż w przypadku szpachli gipsowej, dzięki czemu pozwala na uzyskanie gładszej i bardziej estetycznej powierzchni.\nGładź gipsowa nadaje się do pokrywania powierzchni cementowych oraz cementowo-wapiennych. Możemy także wyrównać za jej pomocą płyty gipsowo-kartonowe. Gładź gipsowa sprawdza się również w przypadku betonu. Przed jej nałożeniem należy powierzchnię wyrównać i oczyścić. Po wykończeniu ścian i sufitów za pomocą gładzi gipsowej można przystąpić do malowania.\nJak używać gładzi gipsowej?\nGładź gipsową należy nakładać na wyrównane wstępnie podłoże. Powinno być ono odpowiednio oczyszczone oraz odtłuszczone. W przypadku remontu należy zadbać o usunięcie starych powłok malarskich, plam, kawałków tapet. Aby poprawić przyczepność gładzi, możemy też nanieść emulsję gruntującą. Przed rozpoczęciem gipsowania warto zabezpieczyć okna, drzwi i inne elementy, które mogłyby ulec zabrudzeniu. Masę nakładamy na ścianę za pomocą długiej pacy, przesuwając ją od dołu ku górze. Następnie rozprowadzamy gładź ruchami półkolistymi.\nOstateczne wyrównanie powierzchni należy przeprowadzić za pomocą krótkiej pacy. Do wykończenia krawędzi ścian oraz miejsc styku ścian i sufitu konieczna jest specjalna szpachelka kątowa. Tak rozprowadzoną gładź gipsową należy pozostawić do wyschnięcia. Kolejnym etapem pracy, dość uciążliwym, ale koniecznym dla dobrego efektu końcowego, jest przeszlifowanie powierzchni. Na koniec należy odpylić ściany i sufit, zagruntować odpowiednio dobranym preparatem i pomalować farbą lub wykończyć dowolnym innym sposobem.\nGładź gipsowa to sposób na idealnie gładkie ściany. Jej nakładanie jest stosunkowo proste, choć bywa uciążliwe – zwłaszcza na etapie szlifowania. Warto jednak podjąć ten trud, by móc cieszyć się trwałymi, estetycznie wykończonymi ścianami.\nPrzydatne artykuły biurowe


Jak zdobyć „Bilet za 400 groszy” Poradnik dla Widzów – Teatr Polski Bydgoszcz\nJak zdobyć „Bilet za 400 groszy” Poradnik dla Widzów\nKiedy i gdzie można kupić „Bilet za 400gr”?\nSprzedaż biletów rusza 14 maja o godz. 10.00 w kasie głównej w Teatrze Polskim w Bydgoszczy (al. A. Mickiewicza 2) oraz w Centrum Handlowym Auchan ul. M. Rejewskiego 3 (obok cukierni Sowa). Biletów nie można kupić wcześniej!\nJakie spektakle obejmuję „Bilet za 400 gr?”?\n21 maja (sobota) teatry publiczne w całej Polsce zagrają swoje spektakle w ramach tej akcji. W Teatrze Polskim w Bydgoszczy w tym terminie będą grane spektakle „Pchła Szachrajka” o godz. 16.00 oraz „Grona gniewu” o godz. 19.00. Opisy spektakli na stronie internetowej teatrpolski.pl\nJedna osoba może maksymalnie kupić 2 bilety na wszystkie spektakle, które biorą udział w akcji.\nBilety zakupione w kasach Teatru Polskiego obowiązują tylko i wyłącznie na wydarzenia w siedzibie Teatru Polskiego w Bydgoszczy. Teatr nie może sprzedawać biletów np. do Opery czy Filharmonii lub do innego Teatru w Polsce.\nW ubiegłym roku pierwsza osoba czekająca na bilet w ramach akcji była już o godz. 7.30 (kasa biletowa była wtedy czynna od godz. 12.00). Teatr jest otwierany o godz. 8.00 natomiast kasa biletowa o godz. 10.00. Warto przyjść jak najszybciej. Oczekując na bilety polecamy skorzystać z oferty klubokawiarni Biuro Obsługi Widzów (w holu kasowym Teatru).\nW ubiegłym roku jego cena (250 groszy) nawiązywała do jubileuszu teatru publicznego w Polsce. W tym roku odwołuje się z kolei do 400. rocznicy śmierci dramatopisarza wszechczasów – Williama Shakespeare’a.\nPrevious PostLibański artysta przygotowuje spektakl o Lepperze w TPB\nNext PostWyjątkowy prezent na Dzień Matki


trudny temat alkoholu | Adooshka Blog Parentingowy\nkultura picia alkoholu, rodzic z klasą, trudny temat, uzależnienia\nPisząc artykuł o karmieniu dzieci mlekiem modyfikowanym zaznaczyłam, iż jedną z jego zalet jest brak konieczności przestrzegania przez kobietę specjalnej diety, która powinna być miedzy innymi bezalkoholowa. Przez to zdanie zostałam skrytykowana za promowanie picia alkoholu wśród kobiet karmiących dzieci mlekiem modyfikowanym. Zastanowiłam się nad tą kwestią. Czy użycie pojęcia alkohol w jakimkolwiek innym kontekście niż negatywnym zawsze będzie oznaczało jego promowanie? Czy od chwili powstania napojów alkoholowych nigdy nie funkcjonowała kultura picia alkoholu? Czy wypicie np. lampki wina przy dziecku jest zachowaniem niegodnym z punktu widzenia moralności? Ciekawostką jest to, iż alkohol początkowo był szeroko stosowany w medycynie. W języku łacińskim funkcjonowało powiedzenie in vino salus, czyli w winie zdrowie. Początek nadużywania alkoholu w Polsce przyniósł wiek XVI, wraz z pojawieniem się wódki. W 1568 roku nuncjusz papieski Juliusz Ruggien miał pisać do Piusa V o Polakach takie słowa: Upijanie jest u nich chwalebnym zwyczajem, niewątpliwym dowodem szczerości, dobrego wychowania, trzeźwość zaś poczytywana jest za grubiaństwo i znak podstępności charakteru. Być może problem związany z alkoholem tkwi tylko i wyłącznie w ilości spożycia. W tym miejscu można powołać się na słynną wypowiedź Paracelsusa zwanego ojcem medycyny nowożytnej : Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną. Tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną. Umiar decyduje o tym czy alkohol będzie tzw. aqua vitae o właściwościach przedłużających życie czy doprowadzi do trudno uleczalnej choroby jaką jest alkoholizm.


PROJEKT REZOLUCJI w sprawie integracji tarczy prywatności UE–USA\nw sprawie integracji tarczy prywatności UE–USA\nProjekt rezolucji Parlamentu Europejskiego w sprawie integracji tarczy prywatności UE–USA\n– uwzględniając dyrektywę 95/46/WE,\n– uwzględniając EU–US Privacy Shield,\nA. mając na uwadze, że Komisja Europejska i Stany Zjednoczone zawarły niedawno porozumienie zwane tarczą prywatności UE–USA (EU–US Privacy Shield), które zastępuje tzw. bezpieczną przystań (Safe Harbour) i dotyczy ochrony przepływu danych między firmami europejskimi a amerykańskimi;\nB. mając na uwadze, że przetwarzanie danych osobowych musi odbywać się z poszanowaniem podstawowych praw i wolności, by przyczyniać się do rozwoju gospodarczego i społecznego oraz wzrostu dobrostanu obywateli;\nC. mając na uwadze, że w przypadku naruszeń obywatele UE będą mogli zwrócić się do organów ds. ochrony danych w swoim kraju, natomiast jeśli spór nie zostanie rozstrzygnięty za pomocą tego rodzaju narzędzi, w ostateczności będzie można skorzystać z mechanizmu arbitrażu, a podjęta w ten sposób decyzja będzie podlegać wykonaniu;\n1. zwraca się do Komisji o uproszczenie mechanizmu ochrony, gdyż system arbitrażu transatlantyckiego wymagać będzie od obywateli ogromnych nakładów energii.


Park Villa Bellevue Split jest świetną opcją zakwaterowania w Split. Obiekt posiada wyznaczone miejsce do palenia i bezpłatny parking.\nHotel jest usytuowany w odległości 15-minutowego spaceru od Temple of Jupiter, Croatian National Theater i Meštrović Gallery.\nPort wojenny jest w 3.1 km od hotelu, a Fruit's Square w 3.3 km.\nW każdym pokoju Park Villa Bellevue Split jest ogrzewanie i Wi-Fi.\nHotel leży w odległości 20-minutowego spaceru od stacji kolejowej Meštrović Gallery.\nThe Divine I Apartment Dubrownik\nVilla Pamaroka Szybenik\nApartment Samorasnji 07 Novalja


unsplash.com/Uliana Kopanytsia (CC0 Domena publiczna)\nMała kuchnia w bloku to częsty widok – w czasach PRL-u, gdy budowano wieżowce z wielkiej płyty, kuchnie według tamtejszych standardów traktowano po macoszemu. Dzisiaj taki rozmiar tego pomieszczenia jest niefunkcjonalny i mało wygodny.\nNawet jeśli jesteś właścicielem małej kuchni, to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość – dzięki kilku prostym rozwiązaniom, jesteś w stanie zarówno optycznie powiększyć swoją kuchnię, jak i zwiększyć jej funkcjonalność. Ma na to wpływ rozłożenie ciągu kuchennego, rodzaj szafek oraz ergonomiczne i sprytne rozwiązania, pozwalające na oszczędność miejsca.\nUmeblowanie małej kuchni w bloku\nWażnym aspektem jest wygodny ciąg kuchenny. W bardzo wąskim pomieszczeniu najlepiej zastosować ciąg szafek wzdłuż jednej ściany. Jeśli kuchnia ma kształt prostokąta lub kwadratu, bardziej opłacalne będzie ustawienie w kształcie litery L. Aby swobodnie przemieszczać się po kuchni, odległość pomiędzy ścianą a meblami powinna wynosić co najmniej 90 cm.\nDobrze sprawdzą się minimalistyczne meble o jasnych, przeszklonych frontach i połyskliwych powierzchniach, które odbijają światło.\nPrzechowywanie – jak oszczędzić na nim miejsce\nJeśli nie jesteś zwolennikiem przechowywania akcesoriów kuchennych na wierzchu, zainwestuj w meble zaopatrzone w wieszaki, organizery i kosze. Dobrym pomysłem jest także zabudowa sięgająca pod sufit – pamiętaj jednak, aby fronty były jasne i lekkie, dzięki czemu wnętrze nie będzie przez nie zdominowane. W przypadku, gdy lubisz mieć wszystko pod ręką, warto zdecydować się na ciąg głębokich dolnych szafek oraz otwartych górnych półek, gdzie możesz przechowywać naczynia i ładne pojemniki na produkty sypkie. To sprawi, że kuchnia nabierze lekkości.\nWarto zastanowić się nad zamontowaniem półki cargo, czyli wysokiego i wysuwanego modelu, stanowiącego wygodną przestrzeń do przechowywania np. puszek, słoików itp.\nIstnieje wiele nowoczesnych rozwiązań, które dodatkowo oszczędzą miejsce w małej kuchni – wygodny, przytwierdzany do ściany blat, który można składać i rozkładać albo składane krzesła, które wieszamy na ścianie i zdejmujemy, gdy są nam potrzebne. Zamiast czterech palników, zdecyduj się na dwa, rozważ też zakup zlewu jednokomorowego. Mała kuchnia wymaga kompromisów, ale jeśli dobrze przemyślimy jej zaprojektowanie, będziemy użytkować ją z radością!


Polecam serdecznie na sprzedaż działkę budowlaną położoną w Biedrzychowicach Dolnych o powierzchni 60ar. Działka położona blisko Żar i jednocześnie daleko od fabryki. Przy granicy woda i prąd, kilka lat temu były wydane warunki zabudowy. Miejsce idealne na wybudowanie domu, małej agroturystyki lub stadniny.\nBardzo ładna spokojna okolica, dookoła łąki i lasy.\nWięcej informacji chętnie udzielę telefonicznie pod nr 518 - 610 - 119 Edyta Jabłońska


Węgrzyn w Dolinie Pięknej Pani - SlowPoland\nNie zna Węgier ten, kto nie napije się wina z beczki w Dolinie Pięknej Pani. A znajdziecie ją u podnóża Gór Bukowych, zaledwie 130 kilometrów na wschód od Budapesztu. Wśród pofałdowanych wypełnionych winnicami wzgórz leży urocze, pełne zabytków miasto Eger. A na obrzeżach egerskiej Starówki znajduje się raj dla miłośników dobrego wina – malowniczy zakątek zwany Doliną Pięknej Pani, czyli Szepasszony–Volgy.\nEger słynie z czerwonego wina Egri Bikaver zwanego pospolicie byczą krwią. Ta nazwa wywodzi się jeszcze ze starej i opartej na historycznych faktach opowieści z XVI wieku. Sącząc krwiste czerwone wino dobrze jest przypomnieć sobie pana Wołodyjowskiego i obronę Kamieńca Podolskiego przed Turkami opisanego przez Henryka Sienkiewicza w Trylogii. Łatwiej wczuć się wtedy w klimat oblężenia Egeru przez olbrzymią armię turecką w 1552 roku. Obroną dowodził legendarny Istvan Dobo, a mała załoga zamku przez 40 dni bohatersko odpierała ataki Turków. Gdy brakowało już wody i pożywienia i wydawało się, że zbliża się ostateczny szturm, kapitan Dobo kazał wycieńczonym obrońcom pokrzepić się czerwonym winem z przepastnych egerskich piwnic. Obserwatorzy tureccy zauważyli przez lunety, że Węgrzy przed walką piją magiczny krwisto czerwony napój, po którym są szaleńczo odważni. Doszli do wniosku, że jest to mieszanina wina i… prawdziwej byczej krwi. Eger w przeciwieństwie do Kamieńca Podolskiego w roku 1672 oparł się Turkom. Została też piękna opowieść o męstwie obrońców rozsławiająca zarazem gatunek produkowanego tu od wieków wina. A gdy przyszły lata tureckiej i habsburskiej niewoli słynna powieść Gezy Gardonyi Gwiazdy Egeru stała się dla Węgrów tym czym nasza trylogia. Bohaterskiego Istvana Dobo spotkamy w sercu Starówki na głównym placu zwanym Dobo ter. Stoją tu dwa pomniki: dzielnego komendanta i jego żołnierzy. Cóż, raz Eger się obronił, pół wieku później nie sprostał już islamskiej nawałnicy, a po 90 latach tureckiej okupacji został w mieście do dzisiaj 40 metrowy minaret.\nCsardy i termalne źródła\nNajważniejsze, że burzliwa historia i obce wojska nie zniszczyły przekazywanych z dziada pradziada tradycji produkowania wina i picia wina z beczki. W XVIII wieku w Egerze sprzedawano wino na hausty – kto nie miał na dzbanek lub był pod ścisłą kuratelą małżonki wsadzał gębę pod kurek i pił tyle ile się zmieści. Dzisiaj też bez problemu możemy tu napełnić każde naczynie lokalnym beczkowym winem prosto z rodzinnych piwniczek. Gdzieniegdzie zachował się nawet dawny pogański rytuał strącania odrobiny wina na ziemię, aby przodkowie też się z nami napili. Ach te tradycje, gdzie wina dostatek! Ponoć sama nazwa Dolina Pięknej Pani wywodzi się z tego, że każda pani staje się tutaj piękna, a im więcej wina i szalonej cygańskiej muzyki, tym bardziej. Tu maksyma: wino, kobiety i śpiew cudownie wchodzi w obieg naszego jestestwa.\nPiwniczek nie sposób tu zliczyć.\nKarczmy, gospody, restauracje, z węgierska zwane sardami, obficie polewają winem ze specjalnych tradycyjnych pipet i karmią, bawią do białego rana. Leją się lokalne, czerwone wina ze szczepów Kekfrankos, Kekoporto, Kadarka i także białe Egri Leanyka. A gdy po hulaszczej nocy nadchodzi dzień następny… udajemy się natychmiast na kąpiele do termalnych źródeł. W samym Egerze na brzegach potoku Eger w parku Ersek kert znajduje się wielkie kąpielisko z basenami zasilanymi termalnymi źródłami. Odkryte baseny są otwarte także w zimie.\nPiękne są te północne Węgry. Gdy już nasycimy się Egri Bikawerami w Dolinie Pięknej Pani i termalnymi kąpielami tuż obok, za Górami Bukowymi nad rzeką Cisą czeka na nas urocze miasteczko, które nazywa się Tokaj. Ale to już temat na oddzielną opowieść…\nCortona – pod słońcem Etrusków, Medyceuszy i slow-Jankesów


Medytacja siłownią dla umysłu - Dziennik Związkowy | Polish Daily News\nStrona głównaAkademia Pozytywnego MyśleniaMedytacja siłownią dla umysłu\nCzym jest medytacja, po co medytować, kto to może robić i jak? Przede wszystkim, medytacja nie jest powiązana z żadną religią i nie jest religią. Wprawdzie można usłyszeć określenia typu „medytacja buddyjska”, „medytacja chrześcijańska” czy współczesny nurt „mindfulness”, ale to tylko określone grupy korzystające z medytacji przypisują jej swoje cechy. Medytacja jest uniwersalna i ponadczasowa, co oznacza że zawsze i w każdych warunkach przynosi pozytywne rezultaty.\nMedytacja to nic innego, jak zagłębianie się w swoich myślach. Robisz to codziennie i zapewne będziesz robić zawsze. Zastanawiasz się, analizujesz to, co było i to, co będzie. Różnica jednak polega na tym, że medytacja to obserwacja myśli bez analizy, bez utożsamiania się z nimi. To tak, jakbyś stał z boku i patrzył na swoje myśli. Nie zastanawiasz się nad wymyślanymi przez umysł lękami, nad wymyślanym scenariuszem lub nad tym, jak sytuacja z przeszłości wywoływała u ciebie smutek. Po prostu przyglądasz się myśli i kiedy umysł zaczyna swoją analizę, ty świadomie nie podążasz za nią.\nNa początku może ci się to wydawać trudne lub niezrozumiałe. Jednak jeśli zaczniesz to robić regularnie, z czasem zobaczysz ogromne korzyści. Jakie? Każdy wie, że sprawność twoich mięśni zależy od ćwiczeń i treningów. Sprawność twojego umysłu zależy również od ćwiczeń, a właśnie medytacja jest taką siłownią dla umysłu. Żadne twoje zachowanie, czynność itp. nie powstanie bez uprzedniej myśli. Wiele rzeczy robisz już automatycznie, co oznacza, że to podświadomość tworzy myśl, a ty wykonujesz czynności – czasem dobre, czasem złe. Te dobre to np. przytulenie bliskiej osoby, pochwalenie dziecka i te złe, jak np. palenie papierosów czy krzyk na dziecko. Te działania to skutek myśli, a myśli powstają w umyśle. Zatem jeśli zapanujesz nad umysłem, to zaczniesz kontrolować swoje myśli, a stąd już prosta droga do bycia bliżej szczęścia, do którego każdy dąży.\nNie chodzi tu o całkowitą kontrolę naszych myśli. Wiele spontanicznych zachowań jest wspaniałych. Widzisz bliską osobę i rzucasz się jej na szyję z radością, podchodzisz do swojego dziecka i z miłością wybaczasz mu np. zbity wazon. To piękne chwile i korzystajmy z nich często. Są jednak momenty, kiedy czujesz lęk produkowany przez myśli lub sięgasz po papierosa, bo uważasz, że cię to uspokoi, choć tak naprawdę to szkodzi i w dalszej konsekwencji nic nie załatwia. Jeśli przyjrzysz się takim myślom w medytacji, to zaczniesz je rozumieć i możesz je zmieniać. Przejmujesz nad nimi kontrolę.\nKto może medytować i jak to robić? Odpowiedź jest prosta. Każdy, w każdym wieku i tak często, jak tylko chce. Pamiętaj tylko, aby nie robić tego podczas jazdy samochodem lub w sytuacjach, w których ze względu na bezpieczeństwo wymagana jest twoja koncentracja. Do medytacji niepotrzebna jest jakaś szczególna sala czy nauczyciel. Są oczywiście miejsca, gdzie ludzie wspólnie medytują, jednak ty możesz to robić sam w dowolnym miejscu. Pomocne będzie ciche miejsce, przyjemne dla ciebie.\nOto jeden ze sposobów. Siedząc na ławce w parku możesz zamknąć oczy i oddychać spokojnie. Za pierwszym razem być może pojawi się myśl „po co, mam tego dość, to bez sensu, wracam do domu”. To właśnie twój umysł okazuje swoje panowanie nad tobą i być może zmusza do znanych, starych nawyków. Wytrzymaj to i przejmij kontrolę, siedź na ławce. Kiedy wygrasz to zmaganie, umysł nie ustąpi. Zacznie podsuwać ci sytuacje, które wpływają na twoje samopoczucie. Będzie ci wmawiał, że nie masz dziś na to czasu, albo przypomni ci trudną sytuację z pracy. Nie poddawaj się. Pozwól mu „paplać”, ale nie idź za tym. Skup się np. na oddechu, na dźwiękach przyrody, na wietrze na twarzy. Przejmujesz w ten sposób kontrolę nad tym dialogiem, który toczy się w twojej głowie. Na początek taka medytacja może trwać np. 10 minut. Postaraj się wytrzymać choć te 10 minut. To jak z ćwiczeniami na siłowni, z jazdą na rowerze. Z czasem staje się to łatwe.\nJeśli nie robiłeś tego wcześniej, to pamiętaj, że twój umysł, nauczony przez lata działania, jak koń z klapkami na oczach będzie chciał wprowadzić cię na stare tory. Nie pozwól mu. Panuj nad nim. Medytacja to doskonała droga, aby przejąć kontrolę nad uwarunkowanym umysłem. Pogłębia relacje z bliskimi, zrozumienie ich. Zaczynasz widzieć więcej. Każdą chwilę, kiedy tylko zechcesz, możesz wykorzystać na medytację. Zamiast oglądać telewizję, możesz iść na spacer i koncentrować się na tym, jak twoje stopy z każdym krokiem dotykają ziemi. Chodzisz codziennie, a czy kiedykolwiek myślałeś o tym? To też medytacja, bo jesteś w chwili obecnej i to ty decydujesz o jakości swojej myśli. Skup się na oddechu, na pięknie przyrody itd.\nJakie korzyści wypływają z konsekwentnej medytacji? Jeśli poczujesz na przykład zdenerwowanie, będziesz wiedział, że to skutek twojej myśli. Możesz wtedy wykonać inne niż dotychczas działanie i otrzymasz inny skutek. Jeśli osoba, na którą czekasz, spóźnia się pół godziny (i robi to często), to nie zrobisz z tego awantury, raniąc tę osobę, tylko spokojnym tonem powiesz, dlaczego prosisz o punktualność. Rozumiejąc, że możesz się sam uspokoić i papieros nie jest ci potrzebny, bo to twoje myśli, a nie sytuacja, wywołują stres, nie będziesz musieć sponsorować fabryk tytoniu i wakacji ich prezesów kupując papierosy. Przeznaczysz te pieniądze na wspaniałą wycieczkę dla siebie.\nMedytuj codziennie tak, jak potrafisz i jak lubisz. Nie potrzebujesz do tego ekspertów lub tych, co będą próbowali ci coś wmawiać. Medytacja jest prosta. To tylko niektórzy komplikują ją, aby zarabiać na tym pieniądze. Wiem, że sobie poradzisz. Pamiętaj o zasadzie, że trening czyni mistrza. Jeśli potrzebujesz porady, napisz.\ntrener rozwoju osobistego, w USA certyfikowany przez The Society of Neuro-Linguistic Programming™. Tytuł trenera biznesu uzyskał na Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Współpracował z wieloma korporacjami i firmami w Polsce w zakresie szkoleń motywacyjnych, budowania umiejętności zarządzania kadrą oraz relacji międzyludzkich. Twórca Akademii Pozytywnego Myślenia skupiającej osoby zainteresowane rozwojem osobistym. Zwolennik nowoczesnej edukacji dzieci i młodzieży pozbawionej hierarchii, opartej na szacunku i zaufaniu. Felietonista współpracujący z wydawnictwem edukacyjnym. Na Facebooku prowadzi profil Akademia Pozytywnego Myślenia Chicago. Prowadzi indywidualne spotkania terapeutyczne i szkolenia w zakresie budowania dobrych relacji w życiu osobistym i zarządzania zespołem w biznesie. Osoby zainteresowane proszone są o przesłanie informacji na adres: akademia@jacekgalus.com w celu umówienia spotkania.\nPoprzedni artykułMaluchy podróżują tyłem do kierunku jazdy\nNastępny artykułCo robić w razie wypadku


autor: Big Sun » 2010-07-16, 19:14\n ...A Mówili, Że Nie Dożyję Zimy\n Epizod - EP\n -159 - EP\n 168/159 - kompilacja tych 2 rzeczy wydana oficjalnie w Spook\nDziwne, że jeszcze nie ma o nim tematu. Wulkan ekspresji, genialny teksciarz, wyrażający emocje jak mało który artysta Wojciech Kosuń (nie wiem czy dobrze odmieniłem nazwisko) znany również jako 303 to zdecydowanie jeden z moich ulubionych polskich MC. Choć sam nie czuje się raperem. Uwielbiam każdą płytę i dobrze wiedziałem od początku, że Wojtek ma wielki potencjał. Pokazuje go na każdym kroku. Mistrz, po prostu mistrz. Teraz zbieram hajs na pierwsze legalne wydawnictwo "168/159" - muszę mieć ten krążek na półce!\nOstatnio zmieniony 2010-07-17, 11:54 przez Big Sun, łącznie zmieniany 1 raz\nautor: Hekt-X » 2010-07-16, 19:58\nBig Sun pisze: blackmetalowe\nNi chuja... Nie ma tam nigdzie nic balckowego u Wojtka.\nOgarnij też dyskografię lepiej:\n 168/159 - kompilacja tych 2 rzeczy wydana oficjalnie w Spook Records.\nautor: Mazgaj » 2010-07-16, 22:09\nAni trochę nie podoba mi się to co on robi. To w ogólę jest rap?\nautor: Ziencio » 2010-07-16, 22:15\nWiesz, rap ma różne oblicza, ma m.in. takie.\nNie trawię, szczególnie jak teraz robi się hype na nich i jak widzę, że są zamieszczani w gronie Kaliber 44, PFK i Ostrego jako jedynych wartych sprawdzenia z polskiego rapu to powoduje u mnie śmiech. Zdecydowanie ddekombinacja ich zjada jeżeli chodzi o konkretne jazdy rapowe.\nautor: Hekt-X » 2010-11-03, 01:14\nMazg! pisze: To w ogólę jest rap?\nSam Wojtek (chociaż żartobliwie) stwierdził "A.J.K.S. to nawet obok rapu nie leżał", hehe\nW sumie pokrótce - teksty genialne, muzyka genialna, wokal genialny (bardzo mi się podobają śpiewane tracki i refreny Wojtka). Sorry Ziencio, ale A.J.K.S. jest zdecydowanie jednym z najciekawszych projektów w tym kraju, głównie ze względu na lirykę, jakiej po prostu nie ma nigdzie indziej na naszej scenie, unikalne brzmienie... No cóż, ja się jaram w opór.\nCo do stawiania obok Kalibra. Jetem pewny, że gdyby nie było czegoś takiego jak K44 wcześniej i "Księga..." zostałaby nagrana teraz, zostałaby z miejsca przekreślona przez swoją inność, tak jak to widzę robi się dziś z A.J.K.S.... I z kolei, gdyby Wojtek nagrywał to co nagrywa dziś, w latach '90 i gdzieś tam po drodze jeszcze kopnął w kalendarz to dziś byłby niezaprzeczalnym klasykiem i byłby wychwalany przez rzesze ludzi, którzy stawialiby go w panteonie hip hopu. A takto jak widać, pojawiają się takie pytania typu "To w ogólę jest rap?"... Trochę mnie to śmieszy ale cóż, ja się jaram i to jest ważne.\nMożna do dyskografii dopisać kolejną EP "Dixisse Me Aliquando Placuit, Tacuisse Numquam".\nA ode mnie takie cuś po dzisiajszej sesyjce z zaległymi produkcjami:\nNo zapuściłem sobie znów kilka razy "-168" Płytka ogólnie bardzo fajna, znów coś nieco innego od A.J.K.S., tym razem spodoabła mi się większa ilość śpiewanych motywów, w sumie nawet całe 2 tracki bez rapu w ogóle tu są - mega "Ostatnia Gnije Pamięć" i genialny "Endoskeleton", do ulubieńców z płyty dorzuciłbym jeszcze "Niekompatybilny" i "Przychodzą Nocą". Ale ogólnie bardzo dobra płytka, Wojtek trzyma ciagle poziom a i w nawijce widać coraz większy progres.\nEP "-159" - dobry przerywnik przed następną EPką, całość bardziej podszyta elektroniką, a moją szczególną uwagę przykuły w pierwszym tracku, krzyki w refrenie, jeszcze wczesniej takich u 303 chyba nie było. Dalej w "Przynajmniej Pozwól Mi Odejść" bardzo fajne przejścia kontrastujące z mocnymi gitarowymi zwrotkami. A w "Srefie Kontrolowanego Zgniotu" możemy usłyszeć bardzo fajne sample.\nW końcu odpaliłem ostatnie EP - "Dixisse Me Aliquando Placuit, Tacuisse Numquam". Po jednym odsłuchu już wiedziałem co wyróżnia tą płytkę - brzmienie. Podkłady tutaj są najmroczniejsze ze wszystkich płyt A.J.K.S., to pierwsze mi się rzuciło w uszy. Następnie 303 na micu radzi sobie świetnie, coraz lepiej składając rymy, dostajemy tutaj już zdcydowanie coś więcej niż typowe "jeden rym na wers", chociaż już i wczesiej można było usłyszeć od Wojtka takie zabiegi, tutaj jednak wyszło to najlepiej + jakość rymów także się poprawiła. Mamy tu znów bardzo fajnie wplecione elementy śpiewane, jak zwykle bezkompromisowa i moim zdaniem genialna liryka, 303 nawet w niektórych miejscach bardzo fajnie bawi się intonacją głosu wypluwając swoje teksty - bardzo mi się to tutaj spodobało, bo wcześniej tracki były zazwyczaj ciśnięte jednym tonem przez zwrotki, jakby to ująć - na złamanie karku.\nW każdym razie ta produkcja mega mi się spodobała i będę jeszcze wiele razy katował, mam nadzieję, że w taką stronę pójdzie dalej Wojetek z kolejnymi projektami.\nautor: Muslim_Soldier » 2011-09-02, 10:41\nTeż się jaram tym zespołem tylko denerwuje mnie to, że typ w chuj niewyraźnie rapuje/drze się do mikrofonu no i słuchanie ich bez tekstu to mordęga według mnie. Do tej pory przesłuchałem tylko "A mówili że nie dożyję zimy" i z tej płyty najbardziej spodobał mi się kawałek "INRI", jak ten zjeb genetyczny Nowak go usłyszy to będzie pozew\nMódl się do Boga, Boga ci namalowali,\nNa ścianach świątyń i w urzędach w każdej sali,\nSpalimy Watykan, niech się w chuj obora wali,\nSzkalujesz świętości, a twój gniew mnie wali, wiesz?\nMnie też otrzepało, tylko wiesz, z obrzydzenia,\nNie szukają Boga w lesie, w wąwozach czy kamieniach,\nTylko w odpierdolonej za chuj wie ile oborze,\nNapluję im w pysk i krzyż w mrowisko włożę,\nPierdolenie co niedzielę jak 'Opowieści z Narnii',\nManipulujecie mózgiem, a czujecie się bezkarni,\nŻołnierze armii pod sztandarem rogatego,\nNabiją was na widły i do gara gorącego,\nautor: Big Sun » 2011-09-02, 14:54\nMuslim sprawdź "Przywilej Subiektywnej Oceny" skill zdecydowanie najlepszy, a według mnie najlepsza w dorobku Wojtka\nautor: Hekt-X » 2011-09-02, 15:24\nZ dykcją u niego z płyty na płytę jest lepiej. Debiut dopiero gdzieś po 10 odsłuchach jakoś zacząłem rozumieć bez tekstu Ale generalnie są psychofani, co tracki znają całe na pamięć i z Wojtkiem potrafą na koncertach napierdalać równo, heh.\nautor: Muslim_Soldier » 2011-09-07, 00:22\nBig Sun pisze: Muslim sprawdź "Przywilej Subiektywnej Oceny" skill zdecydowanie najlepszy, a według mnie najlepsza w dorobku Wojtka\nSprawdziłem właśnie, płyta na prawdę na zajebistym poziomie, lepsza od "A mówli, że....". Ten artysta coraz bardziej zaczyna mi się podobać, multum celnych rozkmin typu\n"Nie zrozumiem jak można walczyć o zarodek\nA do trumien pakować tych co pomylili drogę"\nno i te pojazdy po faszystach (np. w "stołeczna brunatna jesień"), coś pięknego\nNa laście piszą, że niedługo nowa płyta.\nautor: Big Sun » 2011-09-07, 14:55\nDokładnie, niedługo nowa płyta, a niedawno wypuścił Wojtek EPke, którą również polecam. Wszystko do downloadu na\nautor: Muslim_Soldier » 2011-09-08, 22:22\nJest już nowy album, dzisiaj wyszedł.\nA.J.K.S. - I Ziemia Zaczela Zwracac Umarlych\nautor: Big Sun » 2011-09-09, 16:19\nKurwa tyle słuchania, nowy Darko, AJKS. Zajebiście! Dzięki za info Muslim\nautor: Hekt-X » 2011-09-12, 21:00\nNo, nowa płytka świetna, dużo śpiewania, czym jaram się bardzo i mimo wszystko znów nieco inny album niż reszta. Chyba najbardziej gitarowy, jak zwykle już podszyty industrialnymi brzmieniami. Muszę jeszcze pokatwać, bo póki co jeden odsłuch poleciał.\nJeszcze muszę ogarnać tę EPkę wcześniejszą, bo tak jakoś w ogóle nie zwróciłem uwagi kiedy to wyszło.\nautor: Big Sun » 2011-09-13, 15:31\nEpka dobra, ale nie jest to jakieś wybitne dzieło, ot takie na poziomie A mówili, że nie dożyję zimy chyba. Nowa płyta widać, że dużo inspiracji w brzmieniu drugiej kapeli Wojtka - Energy Level Low, czym się nemiłosiernie jaram. Bardzo dobry album!\nautor: Muslim_Soldier » 2011-11-01, 22:53\nWojtek chyba znowu nową płytę trzaska bo niedawno jeden track wyciekł. Ale to nie wersja finalna, według mnie i tak już ma moc!


Marta Wawrzyn / 4 listopada 2016, 10:03\n1. FOX podaje daty styczniowych powrotów seriali. 6 stycznia powróci z 4. sezonem "Sleepy Hollow". 1 stycznia wystartuje nowa komedia "The Mick", która później zostanie przesunięta na wtorek, w miejsce "Brooklyn 9-9", które 1 stycznia będzie mieć zimowy finał. 3 stycznia wrócą "Kości". Z kolei na początku lutego wystartują dwa nowe seriale - "APB" i "24: Legacy".\n2. "Skandal" wraca w styczniu. 6. sezon "Skandalu" będzie mieć premierę 19 stycznia. ABC wypuściło zwiastun.\n3. Wyatt Russell w nowym serialu AMC. Wyatt Russell dostał rolę w serialu "Lodge 49", określanym jako współczesna bajka, osadzona w Long Beach, w Kalifornii. Russell zagra byłego surfera, który dołącza do bractwa, mającego pomóc mu odzyskać równowagę po śmierci ojca.\n4. Kathy Bates w obsadzie "Feud". Kathy Bates zagra Joan Blondell, przyjaciółkę Bette Davis, w nowym serialu Ryana Murphy'ego, opowiadającego o największych hollywoodzkich rywalizacjach.\n5. Lexa Doig w obsadzie "Arrow". Lexa Doig wcieli się w Talię al Ghul, córkę Ra’sa al Ghula.\n6. "Penny Dreadful" będzie kontynuowane jako komiks. Wydarzenia, które obejmie komiks "Penny Dreadful", będą dziać się po finale serialu. Pisać będzie Chris King, producent wykonawczy serialu, a rysować Jesús Hervás.\n7. "The Crown" już jest na Netfliksie. Naszą recenzję znajdziecie tutaj, a jeśli to Wam nie wystarczy, zapraszam jeszcze na Newsweek.pl, gdzie piszę o tym samym, tylko z trochę innej perspektywy.\nArrow, Dom grozy, Feud, Jeździec bez głowy, Penny Dreadful, Scandal, seriale, Skandal, Sleepy Hollow, The Crown


Wydłużony Rolls-Royce Cullinan od niemieckiego tunera Klassen – Portal Motoryzacyjny CarTests\nWydłużony Rolls-Royce Cullinan od niemieckiego tunera Klassen\nNiemiecki tuner samochody specjalizujący się w powiększaniu luksusowych aut wziął na swój warsztat najnowszego Rolls-Royce'a Cullinan. Co z tego wyszło?\nNiemiecki tuner samochody specjalizujący się w powiększaniu luksusowych aut wziął na swój warsztat najnowszego Rolls-Royce’a Cullinan. Co z tego wyszło?\nFirmy zajmujące się przerabianiem samochodów kojarzą nam się głównie z ekipami, które zwiększają potencjał silnika danego samochodu oraz sprawiają, aby jego nadwozie wyglądało bardziej sportowo, a także mocniej rzucało się w oczy. Istnieją jednak też takie marki jak niemiecki tuner Klassen, który specjalizuje się w dosyć nietypowym aspekcie modyfikowania samochodów, mianowicie powiększaniem gabarytów aut, zwłaszcza tych drogich i luksusowych.\nNa warsztat Klassen trafił niedawno najnowsze dziecko Rolls-Royce’a – Cullinan. Środek pojazdu został znacznie wydłużony – o ponad 101 centymetrów. Oznacza to, że rozstaw osi auta wynosi teraz 3295 mm, a jego łączna długość to aż 6357 mm.\nWarto zaznaczyć, że omawiany pojazd nie jest „tylko” rozciągniętą limuzyną. Auto posiada ochronę balistyczną poziomu 7, jednak na specjalne życzenie może zostać ona podniesiona do poziomu 9. Oprócz tego zażyczyć możemy sobie w środku ściankę działową, nagłośnienie Bang & Olufsen, podświetlenie LED.\nPrzedłużona wersja Rolls-Royce’a Cullinan została wyceniona na prawie 2,1 miliona dolarów. Dla porównania podstawową wersję samochodu możemy zakupić za 325 tysięcy dolarów. Od momentu zakupu auta, niemiecki tuner potrzebować będzie pół roku na wykonanie zamówienia.\nźródło: Klassen / Mobile.de, Motor1


Matematyka dla (dwujęzycznego) dyslektyka – cz.1. – Głoska – dwujęzyczność z punktu widzenia logopedy\nPracując z dziećmi dwujęzycznymi, z dziećmi dyslektycznymi zauważyłam, ze mają one problemy z matematyką. Problemy te nie wiążą się ze znajomością dodawania czy odejmowania, bo te dzieciaki znają calkiem dobrze. Jeśli opanują, że 2 to tyle – – , a 4 tyle – – – – to bez problemów zsumują to na 6. Problem pojawia się przy zadaniach tekstowych po raz pierwszy. Przy czym nie jest to typowe zadanie długie na dwa kilometry i pełne skomplikowanych podstępów matematycznych. Nie. Wystarczy treść Tomek oddał Piotrkowi dwa jabłka. I zaczyna się myślenie: czy oddał i dał to to samo? A dzieci lewooczne mogą w ogóle tego od nie zauważyć! Ale to jeszcze pikuś, nie zmienia nam treści. Więc… czy Tomek dał Piotrkowi czy Piotrek Tomkowi? Dla dzieci z dysleksją to wcale nie jest oczywiste. Dla dwujęzycznych dyslektyków tym bardziej, bo końcówki gramatyczne w ogóle nie są oczywistością.\nOd roku prowadzę zajęcia, które po roboczemu nazwałam „Matematyka dla dwujęzycznego dyslektyka”. I dzisiaj chciałam Wam kilka z nich pokazać 🙂 No dobra, nie tylko dzisiaj… bo to cały cykl. Przygotowany wspólnie z Printoteka.pl\nNa wstępie musimy zacząć od pojęć matematycznych. W czasie edukacji dzieci dowiadują się, że istnieją pojęcia: większy – mniejszy, więcej – mniej. I tym nie ma sensu się bardzo zajmować – zajmuje się tym ten, kto matematyki uczy. ALE! Dla dzieci z dysleksją większy i więcej to to samo… I tu pojawia się problem.\nPopatrzcie co dla Was przygotowałyśmy:\n1.Karty tematyczne jednorodne\nA na kartach wszystko: słonie, skarpetki, słoneczka, gwiazdki, auta.. dla każdego coś dobrego.\nKarty należy pociąć 🙂 (też mi nowość). Przygotowany materiał jest stopniowany.\na) która skarpetka jest większa?\nb) gdzie jest więcej skarpetek?\nc) gdzie jest więcej skarpetek? A która skarpetka jest większa od pozostałych?\nZauważyliście? To właśnie podpunkt c jest kluczem do sukcesu. Kiedy dziecko opanuje ten materiał i bez trudu będzie opowiadać o obrazkach wskazując większy i więcej przechodzicie dalej.\n2. Karty tematyczne niejednorodne.\nTak naprawdę nie różnią się wiele od tych jednorodnych, tylko obrazki – celowo – są różne. Musimy mieć pewność, że dziecko zapamiętało i rozumie pojęcia także na niejednorodnym materiale.\n3. Karty atematyczne\nZasada dokładnie ta sama, ale przechodzimy zgodnie z rozwojem dziecka z tematu do figur geometrycznych (tak, jak przy sekwencjach).\n4. Karty liczbowe\nDziecko musi znać pojęcie cyfry i tego, co ona oznacza. Ja tego na zajęciach nie robię, bo malec uczy się tego w „zwykłej” edukacji. Jeśli nie umie, to czekam aż się naumie 😉 Chyba, że ma 9 lat, to ćwiczę.\nNa tych kartach trzeba myśleć na dwa sposoby:\na) która cyfra jest większa (jako znak)\nb) gdzie jest więcej (jako suma poszczególnych wartości).\nTo jest bardzo trudne także na spokojnie 😉\n5. Karty puste\nPrzygotowałyśmy też karty puste. Dziecko może w nich samo coś narysować lub Wy możecie użyć kreatora Prinoteki i coś wyciąć.\nKarty są do pobrania na Printotece.\nA niedługo kolejny artykuł z cyklu Matematyki.. ciekawe czy Wam się podobało?\nDajcie znać w komentarzu proszę 😉\n← Gdy Mama i Tata potrzebują przerwy\n„Oddychaj, nie oddychaj”, czyli ćwiczenia oddechowe a opóźnienie rozwoju mowy →\ndziękuje za udostępnienie materiałów sama jestem dyslektykiem i z perspektywy czasu stwierdzam że rzeczywiści był to ogromny problem miałam wręcz lęk przed zadaniami z tekstem. W dzisiejszych czasach zanim poślę jeszcze dziecko do podstawówki mogę poćwiczyć problematyczne zadania. Jeszcze raz dziękuje.\nMoje dziecko jest zagrożone dysleksją. Ma duży problem z czytaniem, pisanie nie najgorzej ale nie pilnowany nie odnajduje odpowiednich linijek do zapisu w zeszycie. Czasem pojawia się odbicie lustrzane liter i cyfr. To tak w skrócie. Ucieszona, że z matematyką nie ma problemu (1 klasa), nauczyciel wylał mi kubeł zimnej wody na głowę- problemy zaczną się przy zadaniach tekstowych… Jaką literaturę poleca Pani rodzicom? Gdzie zdobyć te karty? Doświadczenie podpowiada mi, żeby samemu również szukać informacji aby wiedzieć gdzie, co, kogo szukać do pomocy.\nOsobiście zaczęłam uczyć mojego synka liczenia na tablecie i nastąpiła duża poprawa w jego wynikach. Trafiłam na platformę Zdobywcy Wiedzy, jest tam wiele kreatywnych gier z matematyki i nie tylko które pomagają w nauce liczenia a za poprawnie wykonane ćwiczenia dostaje się diamenty i odznaki.\nPozostaw odpowiedź kasiat0 Anuluj pisanie odpowiedzi


USG przezciemiączkowe - Forum 2021 - RODZICE.PL\nWczoraj byłam z moim synkiem 4 miesięcznym na kolejnym – kontrolnym usg głowy przezciemiączkowe. Usg wykazało, że układ komorowy poszerzył sie od ostatniej wizyty, tak samo komory boczne powiększyłay się lewa -10,1mm, prawa 8,3mm. Jedyna poprawa to taka, że sploty naczyniowe sa prawidłowe, a jeszcze niedawno były nieregularne. Również poszerzyły się przestrzenie podtwardówkowe. Pani doktor powiedziała, ze na razie nie mamy się czym martwic, bo czasami tak bywa, że komory sie do jakiegos czasu poszerzają, a potem wszystko wraca do normy. Mnie to jednak nie uspokoiło, martwie sie że może to być początek….. Nawet nie chce o tym mysleć. Kolejki do neurologa sa niesamowicie długie, w moim mieście jest bardzo dobry neurolog, pracowała nawet w klinice w Wielkiej Brytanii, umowiłam sie do niej prywatnie na poniedziałek.\nJednak bedę wdzięczna za jakiekolwiek informacje. Moze któras z Was miała z dzieciaczkiem podobny problem??? I czy faktycznie może wszystko wrócic do normy???\nAcha, jeszcze mam pytanko odnośnie wymiarów główki. Mój synek mieści się w górnej granicy siatki centylowej tzn. jego obwód głowy wynosi 43,8 cm.-to tez troche mnie martwi??!!\nI nie myśl o najgorszym tylko zaufaj lekarzowi… A jak ciemiączko? duże jest?\nI jest lekko wgłębione a nie uwypuklone – to chyba dobrze??!!\nBĘDZIE DOBRZE!!!!! Marcel jest duży to i główkę ma dużą. A czasem jest tak przy poszerzonych podtwardówkach. Ważny jest przyrost główki ( do 2, 5 cm miesięcznie) i proporcja do klatki piersiowej ( a to macie oki) Ale i tak to co napisałam to tylko książkowe teorie. W praktyce jest tak że dzieci rosną jak chcą. Ja bym trzymała się tego co mówi pani doktor. Nawet nie myśl o… muszą być inne jescze cechy które potwierdzaja ciężkie schorzenia neurologiczne.\ncieplutko. i patrz tylko na pozytywne zmiany u Marcelka.\nDzięki, dam znac jak poszła nam u neurologa !!!\nMi się wydaje,że Marcel rośne dobrze !!! patrząc na jego wymiary urodzeniowe 🙂 nic się niemartw będzie wporzo:) znam dzieciądka które są poza siatką centylową i nic im niedolega!!!\nPozdrawiam! 🙂 myśl pozytywnie:)\nDzieki, właśnie tak słyszałam, że niektóre dzieci sa poza siatka i wszystko jest OK !!!\nOboje moich dzieci miało problemy z “głową” heheh jak to brzmi!!!!Ale każde inne. Podtwardówki, problemy z napięciem mięśniowym, asymetrie i kręcz szyji, wadę nerek Hanka. Poszerzone komory i torbiel, dziurkę w serduchu Maks. I jeśli chodzi o stan to Hania była w gorszej formie po naturalnym porodzie i też miała krwawienie wewmnątrzczaszkowe (krwiaki i później zrosty), niedotlenienie. Ogólnie pokazano mi na usg że niedotlenienie objeło 20 procent mózgowia.Aaaa nie miała jeszcze bruzdowania (cecha wcześniactwa choć innych nie było)\nNajważniejsze że WSZYSTKO się cofneło w ciągu 1 roku u Hani. Rehabilitacja, rehabilitacja i jeszcze raz rehabilitacja. Rok mam z głowy ale efekty są zdumiewające. Nikt mi nie wierzy że moje dziecko miało jakiekolwiek probkemy. Tak jak wiekszość dzieci stymulowanych intensywnie bije na głowe swoich rówieśników pod względem rozwoju psychoruchowego. Krwiaczki w głowce wchłoneły się, ślad będzie zawsze… Ale kto wie co my mamy w głowach, przeciez kiedyś nikt tego nie sprawdzał,….ja o tym nie myślę ale wiem że jest w grupie dzieci podwyższonego ryzyka (zagrożenie np dysleksja, nadpobudliwością itp)\nCo do Maksa to nadal walczymy. Z komorami mamy spokój zatrzymały się, doszliśmy juz do momentu kiedy rosna sobie powoli. Torbiel znajduje się w przegrodzie przezroczystej, jest mała i mam nadzieje że sie wchłonie ( w poniedziałek kolejne usg) A jeśli nie to też nie ma tregedii jeśli rozwija sie prawidłowo ( a tak jest) Według większości lekarzy ta mała szczelinka pomiedy komorami nie moze się powiększyć i mieć wpływu na rozwój dziecka. Innych którzy mówią inaczej nie słucham. Nauczyłam się walczyć o swoje dzieci i nie wierze w byle co. Tobie też to radzę. Zazdroszczę ci że masz dobrych specjalistów. Zaufaj im i nie odpuszczaj ani sobie ani dzieciakowi. Nie zatrzymuj się w pół drogi…gdy juz bedzie lepiej. To naprawdę wymaga masy cierpliwości i determinacji.A poza tym wcześnie rozpoznano u Marcelka problemy…. A to świetnie rokuje. Ten uśmiech na zdjęciu pokazuje że masz świetnego kontaktowego smyka. TAK NIE WYGLĄDA CHORE DZIECKO. Powtarzaj sobie to jak mantre. I choć to myślenie magiczne i trochę naiwne. Skutkuje.\ncieplutko. I dużo Zdrówka.\nZnasz odpowiedź na pytanie: USG przezciemiączkowe


Sezon na podtruwanie\nMarcin Łukasz Makowski | data publikacji: 19.11.2012, 10:40, data aktualizacji: 21.10.2015, 15:59\nRok w rok wraz z sezonem grzewczym rozpoczyna się ta sama smutna historia. Oszczędzając na węglu wrzucamy do pieców wszystko co się da: plastikowe butelki, opony, jednym słowem - śmieci. Bagatelizując zagrożenie zaczadzeniem, nie sprawdzamy wentylacji, nie montujemy czujników tlenku węgla ani nie konserwujemy sprzętu grzewczego. I choć zima może nam się kojarzyć z rześkim powietrzem, w samym tylko Krakowie normy stężenia szkodliwych pyłów wzrastają w tym okresie nieraz o 600 procent.\nPrawie 3 700 zdarzeń związanych z tlenkiem węgla, w tym ponad 1 800 poszkodowanych i 106 ofiar śmiertelnych – to liczby pokazujące skalę zjawiska jedynie w ostatnim sezonie grzewczym, czyli od listopada 2011 do marca 2012 roku. Jeśli dodamy do tego kolejnych 10 ofiar śmiertelnych w dwóch miesiącach obecnej jesieni, uzmysłowimy sobie, jak wielkim niebezpieczeństwem jest czad – ze względu na swoje właściwości chemiczne i błyskawiczne łączenie się z hemoglobiną zwany "cichym mordercą".\n– Większości tych wypadków dałoby się uniknąć, gdyby tylko ludzie stosowali się do kilku prostych zasad i zdrowego rozsądku – przekonuje bryg. Andrzej Siekanka, Rzecznik Prasowy Małopolskiego Komendanta Wojewódzkiego PSP. – Nie raz zdarza nam się interweniować w mieszkaniu, w którym lokator na własną rękę naprawiał piec gazowy, albo dokonywał niebezpiecznych modyfikacji – a jak przekonuje Pan Andrzej – od tego już krok do tragedii.\nTrudno się z tym nie zgodzić, szczególnie gdy w prasie kolejny raz czytamy ponurą litanię zgonów w mieszkaniach z pozaklejanymi kratkami wentylacyjnymi, nieserwisowanymi "junkersami" i oknami nieprzepuszczającymi powietrza. Nie tak dawno temu głośno było w Krakowie o młodej studentce ASP, obiecującej malarce która zaczadziła się podczas kąpieli w swoim mieszkaniu w Wieliczce. W tym przypadku „winny” okazał się wadliwy piec gazowy, ale często przyczyną zatruć jest ludzka głupota. Nie inaczej było w przypadku mieszkańca Radomia, któremu prokuratura postawiła zarzut nieumyślnego spowodowania śmierci. Mężczyzna wiedział o niedrożności instalacji w łazience i podczas kąpieli po prostu otwierał okno, niestety zapomniał o tym powiedzieć narzeczonej syna. Nieszczęsna kobieta zmarła po kilku minutach w wyniku wysokiego stężenia karboksyhemoglobiny we krwi.\nJakby tego było mało, szczególnie podczas zimy podtruwamy się na własne życzenie. Oprócz zatruć czadem, równie niebezpieczne potrafią być inne substancje trafiające do atmosfery z dymem spalanych w domach odpadów. Choć problem zbyt wysokiego stężenia pyłu PM 10 w powietrzu dotyczy centrów prawie wszystkich polskich miast, szczególnie dotkliwy okazuje się zwłaszcza w Krakowie. Dawna stolica ulokowana w charakterystycznej niecce co sezon zmaga się z dramatycznym wzrostem tak zwanej "niskiej emisji", czyli przedostawaniem się do atmosfery setek ton związków azotu, siarki, węgla, wapnia, chloru i rakotwórczych benzoapirenów – występujących w spalanych w piecach kaflowych odpadach sztucznych i śmieciach.\nZgodnie z obowiązującymi normami dopuszczalne stężenie pyłu w powietrzu nie powinno przekraczać 50 mikrogramów na metr sześcienny. – Niestety normy te często przekraczane są w naszym mieście o ponad 600 procent przez 200 dni w roku. Właśnie podczas zimy straż pożarna ma pełne ręce roboty, notując ponad 3 wszystkich interwencji – mówi w rozmowie z Onetem bryg. Andrzej Siekanka.\nKominy spalinowe przytkane podczas prac budowlanych, niedrożne kratki wentylacyjne, pozapychane piece. O wszystkich tych czynnikach ryzyka powinien pamiętać administrator budynku zobligowany do przeglądu właściwego przepływu powietrza w sezonie grzewczym przynajmniej kilkukrotnie. Niestety tnąc koszty, właściciele ograniczają się zazwyczaj do jednej wizyty kominiarskiej w roku, która przy obecnym użyciu paliw stałych i płynnych w danej kamienicy zdecydowanie nie wystarcza.\nNiestety za oszczędności płacą ludzie. Kiedy mamy wątpliwości co do stanu naszych przewodów wentylacyjnych, nie wahajmy się, aby zgłosić sprawę do straży pożarnej, która poinstruuje w sprawie dlaczego postępowania. Niemniej jednak, najlepszym systemem zapobiegania zatruciom, poza czujnikami tlenku węgla, jest nasza czujność.\nJeżeli już dojdzie do niekontrolowanego ulatniania się czadu w pomieszczeniu, pamiętajmy, aby nie bagatelizować objawów zatrucia. Do najbardziej charakterystycznych w tym przypadku należą: nudności, bóle głowy, zmęczenie, przyspieszony i nieregularny oddech, senność. Dla czadu charakterystyczne jest też ogólne osłabienie organizmu, utrata orientacji i właściwej oceny niebezpieczeństwa, co redukuje naszą zdolność do rozpoznania zagrożenia życia. Jeśli podejrzewamy, że doszło do zaczadzenia pomieszczenia, natychmiast należy otworzyć drzwi i okna, wynieść poszkodowanego, rozluźniając mu ubranie. Pamiętajmy, że czad zabija szybko i niespodziewanie. Jeśli tylko wyraźnie poczujemy jeden z opisywanych powyżej symptomów, a w domu mamy akurat piec gazowy, nie wahajmy się natychmiast otworzyć okna. Czasami ta prosta czynność stanowi granicę między życiem a śmiercią.\nOsmoza jest dyfuzją rozpuszczalnika, która rozdziela dwa roztwory o różnym stężeniu. Zjawisko to zachodzi spontanicznie. Dotyczy wszystkich organizmów żywych....