Dziecko to nie przytulanka - nie pozwalaj innym go obściskiwać\nautor\tAniamaluje Posted on 29 lipca, 2020 9 grudnia, 2020\nPo ostatnich stories o nadwrażliwości dotykowej i problemach z integracją sensoryczną otworzyłam znowu puszkę Pandory, bo pisaliście o swoich przejściach. Ale nie tylko o tym jak bardzo nienawidzicie skarpetek albo wełny, ale też o nieprzyjemnych w dotyku ludziach, z którymi musieliście w taką interakcję wejść.\nO przymusowym przytuleniu się do ciotki w poliamidowej koszuli, która wydawała się obślizgła. O całowaniu się w policzek na przywitanie z rubasznym wujkiem, siadaniu na kolanach i i innych tego typu atrakcjach. Gdy się do tego nie paliliście albo całym ciałem krzyczeliście NIE, padało słynne „cioci będzie przykro”.\nMoi rodzice byli w tej kwestii w porządku, ale babcia zawsze wyskakiwała z „coś ty taka niedotykalska, wujkowi będzie przykro”.\nMoja babcia nigdy nie szanowała moich granic. Zabranie mnie na spacer, podczas którego spontanicznie kupuje mi za małe czerwone lakierki (tylko przymierzysz!), a potem chowa adidasy do torebki i wracam do domu z krwawiącymi stopami? Norma. Gdy któraś z jej sióstr przyniosła mi banana to nie mogłam po prostu powiedzieć „dziękuję”, padało takie rozkazujące „no ukochaj ciocię”. A ciocia była cholernie niemiła w dotyku i czułam się jakbym ściskała się z pokrytym śluzem wielkim ślimakiem.\nOdmowa? „A coś ty taka niedotykalska?! Wielkie mi halo, ktoś tu ma chimery w nosie!”.\nMam takie zdjęcie jak miałam chyba z 8 lat i chodził ksiądz po kolędzie i ja na tym zdjęciu siedzę temu księdzu na kolanach (bo babcia kazała). Nic niewłaściwego się nie wydarzyło, poza moim sztucznym turbo niekomfortowym uśmiechem. Ale ja siedzę na kolanach obcemu facetowi wbrew swojej woli. To jest wystarczająco nienormalne.\nPiszę z perspektywy osoby, która nie ściska się na przywitanie z ludźmi, których nie znam na tyle, bym czuła się z tym komfortowo. Często w jakimś gronie, gdy wszyscy rozchodzą się domów i ściskają na pożegnanie, ja jako jedyna robię krok w tył i podaję rękę. Otaczam się ludźmi, którzy to akceptują i to jest wspaniałe. Wszyscy moi znajomi o tym wiedzą, czasami nawet nie muszę tej sytuacji tłumaczyć – zanim zrobi się niezręcznie, ktoś mówi „Ania nie lubi się ściskać z obcymi”.\nTo zresztą nie jest cała prawda. Zdarzyło mi się serdecznie uścisnąć z bezdomnym, który przez godzinę opowiadał mi i Patce historię swojego życia. Nie umiem wyjaśnić kryteriów, kiedy uścisk jest dla mnie ok a kiedy nie. Jeśli na samą myśl moje ciało się spina, to dla mnie wystarczający powód. Nie muszę się zresztą nikomu tłumaczyć. Mam prawo do swoich granic.\nDziecko też ma prawo do swoich granic\nMoże na pewnym etapie rodzice podejmują wiele decyzji dotyczących jego ciała (aparat ortodontyczny, zgoda na jakiś zabieg), ale nic nie daje im moralnego prawa by nie respektować granic dziecka. Nie chce uścisnąć się z dziadkiem albo wujkiem? To niech się nie ściska. Proste. Serio. To dziadek jest dorosły i to dziadek musi poradzić sobie z sytuacją.\nI ja wiem, że dzieci są miłe w dotyku i w ogóle cudowne, i czasami to jest uczucie jak wtedy, gdy widzisz małe kociątko. No aż chce się przytulić. I wiem jak trudno jest matkom, których dzieci naprężają się jak struna w reakcji na takiego przytulasa, ale trzeba to uszanować. Dziecko ma wiedzieć, że może się przytulić jeśli będzie miało potrzebę. Przecież to jest nasza egoistyczna potrzeba, którą próbujemy zaspokoić instrumentalnie traktując dziecko. To nie piesek ani przytulanka. Chociaż piesków też nie powinno się tak traktować.\nW sumie to jest dobry przykład. Ludzie pytają właścicieli czy mogą pogłaskać pieska, a rodziców albo samego dziecka czy mogą je uścisnąć już nie. Daje do myślenia?\nAle ciotka się obrazi…\nA niech się obraża! Każąc dziecku znieść niechcianą pieszczotę dajemy mu znak, że jego emocje i uczucia są mniej ważne od uczuć obcej baby. Bo z całym szacunkiem, ale ta ciotka którą twój trzylatek widział 3 razy w życiu jest dla niego obcą babą. Dlaczego czyjś komfort ma być ważniejszy do komfortu twojego dziecka? Jaki sygnał mu tym wysyłasz?\nWarto z dzieckiem rozmawiać jaki dotyk jest okej a jaki nie. I że bez względu na wszystko (nawet jeśli to dziadek!) ma prawo powiedzieć „nie dotykaj mnie”, „nie mam ochoty”, „zostaw mnie”. „Stop, nie dotykaj mnie” . Bardzo podobał mi się na tiktoku ten trend „stop, don’t touch me there, this is my no-no square”\nNie moja estetyka, ale zrobiło zasięgi i to jest cudowne. Szkoda, że robotę za niektórych rodziców musi odwalać Justin Bieber.\nAnyway, bo pewnie część myśli, że przesadzam. Dziecko nie wie co jest okej, a co nie. To dorośli objaśniają mu świat i wytyczają granicę. Większość sprawców molestowania seksualnego to osoby, które ofiara zna. Ja nie insynuuję, że dziadek czy wujek mają zapędy pedofilskie. Ale chcę dać do myślenia. Jeśli nie nauczymy dwulatka, że może odsunąć twarz gdy w jego stronę zmierzają pomalowane perłową szminką usta ciotki śmierdzącej papierosami, to trudno będzie wytłumaczyć pięciolatkowi, że nikt nie ma prawa go dotykać.\nA jeśli ciotka się obrazi? Niech się obraża! Powinna czuć się głupio. Powinno być jej wstyd, że chce potraktować dziecko przedmiotowo i sprawić sobie przyjemność tym głaskaniem, tuleniem czy całowaniem. Bo z całym szacunkiem, ale to jest przedmiotowe traktowanie.\nBardzo doceniam, że moi rodzice powiedzieli kiedyś do siostry mojej babci:\n„Ciocia się chyba zasiedziała, pokazać drzwi, czy sama ciocia trafi?”. W ten sposób pokazujesz dziecku, że jego granice są dla ciebie ważne. Ważniejsze od komfortu innych dorosłych, nawet tych, których bardzo twoi rodzice lubią. Jeśli kiedyś syn twojego przyjaciela dotknie twoje dziecko w niewłaściwy sposób, zwiększasz szanse, że maluch od razu ci o tym powie. Jeśli nauczysz go, że komfort obcych jest ważniejszy, może zaciśnie zęby i to zniesie, a sprawca kolejnym razem poczuje się bardziej ośmielony?\nA może długofalowo – chcesz wychować córkę na taką, która pod naciskiem chłopaka będzie robić rzeczy, których wcale nie chce? Bo to jest ten sam wzorzec zachowania.\nI błagam, nie mów mi „ale takie jest życie, nie zawsze można robić to, co się lubi” .\nGdy ktoś narzeka na twoje dziecko mówiąc „ale uparciuch!”. „Ale wstydzioch!” to powiedz stanowczo:\nAle to ty jesteś głupio uparty, dziecko powiedziało „nie”. Uszanuj to.\nI powiedz to głośno, przy dziecku. A jeśli będzie trzeba powtórzyć więcej niż dwa razy, to warto przemyśleć znajomość.\nPssst, nie wiem czy ludzie wciąż tak robią, ale dotykanie brzuszka ciężarnej bez jej zgody też jest słabe. Koleżankę pogłaskała tak obca starsza pani w kolejce sklepowej.\nNikt mnie nigdy nie nauczył stawiania granic, musiałam całować wszystkie ciotki, wujków i całe stado innych obcych ludzi. Nie mogłam decydować o swoim ciele, zawsze było mi wmawiane, że trzeba być posłuszną. Efekt tego był taki, że niedługo później miłośnik dziecięcych pośladków miał dosłownie otwartą bramkę, mogł ze mną zrobić co chciał i wykorzystać na wszystkie możliwe sposoby, bo nie wiedziałam, że mogę odmówić. Traumę mam do dziś, nienawidzę dotyku. Gdy słyszę te wszystkie idiotyczne teksty typu „no daj cioci buziaka, bo cioci będzie przykro”, to budzi się we mnie agresja i mam ochotę trzaskać po pyskach.\nŚwietny tekst o bardzo ważnej sprawie!! Mam nadzieję, że pójdzie w świat i jak najwiecej rodziców go przeczyta. Jest w nim jedno niedomówienie, w jakim kontekście Twoi rodzice powiedzieli ciotce: “Ciocia się chyba zasiedziała, pokazać drzwi, czy sama ciocia trafi?”. Piszesz, że doceniasz to, czyli czy to było w obronie Ciebie i Twoich granic? Ile miałaś lat i o co chodziło?\nMoże nigdy wsrod rodziny mi się to nie zdarzyło, ale strasznie nie lubiałam siadać świętemu Mikołajowi na kolanach, a zawsze w przedszkolu każde dziecko musiało siadać i było „no choć, usiądź Mikołajowi na kolankach”.\nAniu, podpisuję się w 100% pod tym postem, szanowanie granic dziecka i jego prawa do mówienia „nie” jest bardzo ważne, niestety jeszcze mało ludzi ma tę świadomość 🙁\nStory of my life! Dawno o tym nie myslałam ale kazdego wujka i ciotkę musiałam przytulać na do widzenia i często do teraz cała zastygam jak ktoś spoza moich bliskich próbuje mnie przytulić.\nPamiętam że w dzieciństwie miałam codzinnie przez dobre parę lat taki koszmar że muszę iść sie przytulić do jakiegoś znajomego mamy. W pewnym momencie bałam się iść spać bo mroziło mnie na samą myśl. Dopiero teraz po latach widzę jak bardzo faktycznie to na mnie wpłynęło 😵 brrr\nStory of my life! Dawno o tym nie myslałam ale każdego wujka i ciotkę musiałam przytulać na do widzenia i często do teraz cała zastygam jak ktoś spoza moich bliskich próbuje mnie przytulić 🤮\nMoja przyjaciółka ma 2,5 letniego synka. Przez fakt, że się mocno przyjaźnimy jestem dla niego „ciotką”, jednak ta ciotka studiuje i z dzieckiem widzi się niezbyt często – w efekcie dziecko mnie nie pamięta, gdy się zobaczymy po dwóch miesiącach załóżmy. Zawsze przyjaciółka mu mówi, żeby się ze mną przywitał, natomiast zawsze chodzi o powiedzenie cześć (tzn od czasu gdy zaczął coś mówić 😅) lub podanie rączki, a nie całowanie na start, ale jeśli się wstydzi to nigdy nie jest do tego zmuszany. A gdy się przyzwyczai do mojej obecności to często sam łapie mnie za rękę i prowadzi do… Czytaj więcej »\nHej, dzięki, że o tym mówisz! To bardzo ważna kwestia. Pamiętam, jak ja byłam mała i jak przychodzili do rodziców goście i wszyscy mnie ściskali i całowali. Ja po tych całusach zawsze się wycierałam, a dorośli się śmiali z tego. Bardzo mało komfortowe to było. Dzięki temu ja sama też zwracam uwagę, aby nie być taką ciotką, co to wyściskuje dziecko. Moi bracia mają dzieci w rożnym wieku. Te najmłodsze głaszcze po rączce (to wydaje mi się najmniej inwazyjne) albo macham do niego, a jak dziecko już jest starsze to je po prostu pytam „czy chcesz się ze mną przytulić… Czytaj więcej »\nTeż nie lubię być zmuszana. Jak mamy urodziny, to do pracy zabieramy cukierki. Ot tak, miły gest. Na starej linii każdy się chciał od razu przytulać i wg… dla mnie to bardzo niekomfortowe. Ale tak samo jak i witanie sie przez przytulanie z rodziną (np. z dziadkiem, którego zapachu nie znoszę, bo pali jak smok) itp… trzeba pokazywać granice…\nTeż nie lubię się przytulać, mój chłopak ma tak samo i nieraz się podśmiewaliśmy, że plusem koronawirusa jest to, że można łatwo się wykręcić od zbyt bliskiego kontaktu fizycznego. Mój zawsze krzyczy „koronawirus, wystarczy cześć” i unosi dłoń na przywitanie. Rzeczywiście, to mi się w tej pandemii podoba. Odległość i higiena.\nGenialny tekst! Sama za dziecka nie lubiłam momentu witania i żegnania, że z każdym wypada się przytulić itp. Może nie byłam do tego zmuszana, ale powtarzałam za dorosłymi. Za to jak się już oswajałam to miałam jedną osobę w rodzinie do której uwielbiałam się przytulać. Był nim mój dziadek, miał duży piwny brzuszek i uwielbiałam sie w niego tulić. Sama jestem teraz ciocią dwóch maluchów. I gdy przychodzą do mnie to zawsze kucam i czekam czy się przywitają. Oczywiście mają etapy chowania się itp. To w takie dni je zostawiam w spokoju, ale ostatnio moja bratanica ja kucłam przed nią… Czytaj więcej »\nDobre porównanie z psami akurat. Niedawno adoptowałam szczeniaka, przy jego wychowaniu bardzo ważne jest zauważanie granic psa i tego jak się zachowuje. Czy podkula ogon, czy się wycofuje. To samo jest z dziećmi. Jeśli dziecko na mój widok chowa się za mamą, mówię do niego „cześć” i tyle. Nie chcę by dzieci się mnie bały, ale szanuję to, że skoro jakiś malec widzi mnie rzadko, nie musi mnie pamiętać i może być onieśmielony. Najczęściej podczas takiego spotkania dziecko się rozkręca i samo decyduje czy podejdzie do dorosłego, czy poda mu rączkę, czy się przytuli. Znam dobrze „nieprzytulaskie dzieci” które się… Czytaj więcej »\nByłam bardzo nieśmiałym dzieckiem, które bało się obcych ludzi. Moi rodzice wcale w tym nie pomagali, bo gdy widziałam np. sąsiadów na klatce nie potrafiłam mówić dzień dobry, tylko spuszczałam wzrok i chowałam za rodzicami. Wtedy mój tata uwielbiał śmiać się ze mnie na głos i mówić że zachowuję się „jak dzik z lasu” przez co byłam jeszcze bardziej onieśmielona. Bardzo dużo czasu zajęło mi, żeby przemóc się w odzywaniu do obcych. Szkoda, że rodzice nie potrafili mi w tym pomóc, tylko oczekiwali, że jako 5-latka będę zachowywać się jak dorosła osoba.\n„A może długofalowo – chcesz wychować córkę na taką, która pod naciskiem chłopaka będzie robić rzeczy, których wcale nie chce?” – Dokładnie coś takiego mnie spotkało. Byłam nauczona, że czyjeś potrzeby są ważniejsze niż moje i nie mogę im odmawiać, zwłaszcza jeśli to bliskie osoby. Skończyło się to prawie trzyletnim molestowaniem ze strony mojego ówczesnego chłopaka, zanim ktoś mi nie powiedział, że to tak nie powinno wyglądać. Dlatego w pełni zgadzam się z Twoimi słowami.\nDwie najokropniejsze historie o przekroczeniu moich granic cielesnych jakie pamietam: jedna „dzięki” tacie, druga „dzięki” mamie. Pierwsza: ja około 4-5 lat, bawiąca się z innymi dzieciakami, dorosli siedzący sobie przy stole. Przebiegając kolo tego stołu zostałam zlapana przez któregos z kolegów taty (dla mnie obcy typ). podniosł mnie do góry, zaczął łaskotać i ze smiechem spytal mojego tatę czy moze mnie „ukarać” za to ze tak „biegam i hałasuje”. Ja-rzucam blagalne spojrzenia tavie. Tata-rozmawiając z kims innym i na pytanie odpowiada od niechcenia: a możesz!. Potem ogrom sytuacji w których rodzice dziwili się bardzo, dlaczego boje się -obcych facetow, -wysokości,… Czytaj więcej »\nJa kiedyś miałam nieprzyjemną sytuację z moim ojcem, więc niestety i tu się to zdarza :/ miałam chyba 14 lat i mierzyłam sukienkę, którą ciocia mi uszyła. Wiadomo jest to okres, kiedy dojrzewamy i ciało się zmienia i podpity ojciec zaczął się zachwycać jak to ja pięknie i seksownie nie wyglądam i wzdychać z zachwytu. Do dziś mam dystans do niego, ale dziękuję mojej mamie, która zwróciła mu wtedy uwagę, że ma się opanować. Poczułam się jakbym była obiektem seksualnym, który może sobie podziwiać i, o którym może fantazjować.\nHej! Ja akurat wczoraj wróciłam od rodziny, gdzie 1.5 tyg bawiłam się z dzieciakami i faktycznie, takie słodkie, aż chce się ciagle tulić i buziaki dawać. Czasami zmienia się to co chwilę, czy chcą się przytulić i pobawić, czy nie. Wcześniej nie myślałam o tym tak bardzo – znają mnie jako tą ciotkę co widzą raz na rok (I wtedy też z nimi mieszkam) wiec nie przeszło mi przez myśl by bardziej zwracać uwagę na ich reakcje, w końcu bliska rodzina, to co za problem! Ale co już wcześniej zauważyłam – za każdym razem rodzice i babcia tych dzieci (2&5… Czytaj więcej »\nHej, stwierdziłam że muszę się wypowiedzieć. Sama doświadczyła kilka takich nieprzyjemnych sytuacji jak byłam mała ale chciałabym wspomnieć o tym jak sprawa wygląda w krajach azjatyckich (mam na myśli Chiny bo jestem po studiach sinologicznych I mieszkałam w Chinach, i o Koreę bo narzeczony stamtąd pochodzi). Tam taki dotyk jest nie do pomyślenia. Gdyby wspomnieć o najbliższych kontatkach rodzinnych, np matka – syn i na odwrót, buziaki, uściski i nie wiem co jeszcze nie wchodzą w raczej w grę, nie wspominając już o dalszej rodzinie. Bliższy kontakt fizyczny jest jakby „zarezerwowany” dla partnera. Mój narzeczony był totalnie zdwiony jak widział… Czytaj więcej »\nHmmm to może ja dam coś z innej beczki, a co jeśli dorosły człowiek nie lubi być przytulany przez kogokolwiek w tym własne dzieci, nie dlatego że ich nie kocha, bo kocha nad życie do tego stopnia że zmusza sam siebie do tych uścisków choć wie że dziecko wyczuje ze to nie jest przytulas na jakiego liczył… Nie wiem co gorsze powiedzieć 3 latkowi nie bo nie lubię czy przytulać z myślą „przecież on wyczuje i pomyśli że coś z nim jest nie tak”… Staram się tłumaczyć ale nie zawsze dzieci rozumieją dorosłych i ich emocje… Wiadomo nie zawsze tak… Czytaj więcej »\nDo tej pory mam trochę żal do rodziców o to, że jak kilkukrotnie mówiłam żeby pan M mnie nie całował i nie brał na kolana, to mówili że to dlatego że mnie lubi. I jeszcze żartowali przy mnie na ten temat. A ja mając 3-7 lat notorycznie byłam przez niego wręcz obśliniana. (To jest mąż przyjaciółki mamy i być może miał dobre zamiary, ale dla mnie to trauma była). Jaki skutek w dorosłym życiu? Problem ze stawianiem granic, z asertywnoscia, ze stawianiem potrzeb innych przed swoimi. Teraz już jestem po terapii, świadoma tego, a i tak gdzieś to tkwi we… Czytaj więcej »\nBardzo się cieszę, że przeczytałam tego posta i całe stories na instagramie. Mam 10 miesięcznego syna i spojrzałam na to inaczej. Jak byłam mała to miałam ciotkę, która jak tylko widziała mnie albo inne małe dziecko to zawsze było „ojejkujejku!” i mnóstwo buziaków 🤦🏼♀ Nigdy tego nie lubiłam, no ale przecież trzeba bo to ciotka. Teraz wiem, że nie trzeba. Będę broniła syna i jeżeli sam nie będzie chciał to nie będzie buziaczków ani przytulasków. To trochę tak jak wtedy kiedy dziecko jest brudne… mama ślini palec i wyciera brudną buzię dziecku 🙈 Mama mi tak robiła, nadal pamiętam i… Czytaj więcej »\nA czy trafiłaś może na literaturę na temat przytulania przez matkę wbrew woli dziecka? Wiem, że dziecko wyczuwa intencje, wiem też, że są głosy, że zawsze kiedy dotyk służy zaspokajaniu potrzeby cielesnej dorosłego (np. matka niemająca partnera tuli dziecko, żeby zaspokoić swoją potrzebę bliskości), to nawet jeżeli nie dotyczy to miejsc intymnych, to nosi to znamiona molestowania… Ciekawi mnie, czy faktycznie skutki w psychice mogą być podobne?\nWitaj Aniu. Chciałabym Ci bardzo podziękować za ten poruszony przez Ciebie temat na story. Mam 23 lata. Przez tego typu sytuacje, naruszające prywatność cielesną mam zadre do dziś. (Identyczne sytuację opisane w poprzednim story, od wysłanego wyżej. Tylko nie przez wujka a jeszcze bliższą osobę w rodzinie). Do dziś mam zadre z tego typu sytuacji do tego stopnia, że gdy korzystam z łazienki w swoim rodzinnym mięs,Janku, otwieram drzwi od szafki by zasłaniały jeszcze bardziej niż szyby w drzwiach lazienkowych. Gdy jestem w obecności „tego blistegi członka rodziny”, krępuje się być nawet w bardziej dopasowanych ubraniach, chodzę nienaturalnie, szybko ,głowa opuszczona… Czytaj więcej »\nMam 4 letnią córkę i często nawet z najbliższego otoczenia (babcie, ciocię) słyszałam „no jak to nie chcesz dać buziaka, no przywitaj się/pożegnaj) i zawsze wtedy proponuję córce że może przybić piątkę albo żółwika. Ma takie dni kiedy ma ochotę się przytulić czy dać buzi babci/dziadkowi a ma takie że nie ma na to ochoty. I to zawsze od niej zależy co wybierze. I zauważyłam że rodzina też już mówi to chociaż przybij piątkę bo widzą że to nie chodzi o to że dziecko nie chce się z nimi przywitać czy pożegnać tylko że nie pasuje mu w tym momencie… Czytaj więcej »\nTekst obowiązkowy dla wszystkich! Genialny! Ja nigdy nie lubiłam tych powitań ze wszystkim i do tej pory nie lubię. Unikam jak mogę uścisków i buziaków… moich dzieci nie zmuszam do takich zachowań, denerwuje mnie trochę teściowa bo jest bardzo natrętna w stosunku to mojej 2letniej córki i całuje ją i przytula na siłę. Nie potrafię jej przetłumaczyć żeby tak nie robiła.\nDziękuję Aniu że otwierasz ludziom oczy. Dużo wynoszę z Twojego bloga i IG. Szkoda że nie było Cię w mediach jak chodziłam do szkoły. Dzięki tobie mam od stycznia koronkowe majtki ☺ ale przejdę do tematu. Już nie daję sobie w kaszę dmuchać, nie pozwalam na krytykę i przekraczanie granic. Może nie konkretnie o przytulanie teraz chodzi a o „zaglądanie do majtek ” przez pewnego wujka. Bardzo go interesuje kiedy ślub, dzieci i z kim tam sypiam, czasem niewybredne chamskie teksty. Mamy mała dziewczynkę i ostatnio si3 z nią bawiłam przy okazji rodzinnego spotkania szukałam zabawek. Wujek rzucił że ”… Czytaj więcej »\nPowiem Ci Aniu, że czytam ten tekst od kilku dni codziennie i cały czas zastanawia mnie fakt, że czytam o tym po raz pierwszy. Chociaż sama jestem osobą która szanuje to, że dziecko się nie chce przytulić czy, że się boi mnie przez jakiś czas na spotkaniu z rodzicami. To zawsze miałam podejście „Ja za dziecka też tego nie lubiłam, wiec daję mu spokój”. Nigdy wcześniej nigdzie nie przeczytałam żadnego tekstu o tym, nigdzie nie słyszałam o tych argumentach. Aż dziw! Bo jest to bardzo ważny temat. Moze nie śledzę tekstów o psychologii dzieci i nie mam własnych, więc może… Czytaj więcej »\nNigdy nie miałam dużego problemu z witaniem się z ciociami, wujkami i dziadkami chociaż zdarzyło się że raz podpity wujek złapał mnie za piersi – miałam jakąś piżamę, wpadłam na niego przy wyjściu z łazienki skomentował że „o tu Ci się przytyło (łapiąc za brzuch) ale i tu urosło (łapiąc za pierś)”. Odtrąciłam jego ręce ale aż zbaraniałam, ja ówczesna dwudziestolatka (czy coś koło tego). Następnym razem dostałby ode mnie w pysk. Ale w związku z dziećmi mam pytanie- w jakim wieku dziecko jest na tyle świadome że rzeczywiście odtrąca kontakt a nie płacze bo ma pełną pieluchę/wziął je na… Czytaj więcej »\nDziecko zazwyczaj jest bezpośrednie i uszanujmy jego zdanie.oczywiście wszystko zależy od wieku.Bardzo ciekawie opisany artykuł i oby jak najwięcej było odbiorców.


DEKRA znika z koszulek sędziów - Piłkarski Biznes\nDEKRA znika z koszulek sędziów\nWszystkie współprace kiedyś się kończą. Niemiecka Federacja Piłkarska (DFB) nie będzie już współpracować z DEKRA. Firma przez 18 lat reklamowała się na koszulkach sędziów.\n1 lipca rozpocznie się współpraca między Das Örtlich, dostawcą książek telefonicznych. Kontrakt będzie obowiązywać przez 3 lata, a logo firmy pojawi się na rękawkach koszulek sędziowskich, a także na odzieży treningowej oraz rozgrzewkowej.\nFirma zyska branding w meczach 1. i 2.Bundesligi, DFB-Pokal, DFB-Pokalfinale der Frauen i FLYERALARM Frauen-Bundesliga. Firma będzie również uczestniczyć w kampanii DFB promującej sędziowanie oraz pojawi się przy nagrodzie dla sędziego roku.\nDr Holger Blask, dyrektor zarządzający ds. marketingu i sprzedaży DFB, tak skomentował wybór nowego sponsora: – Jesteśmy bardzo zadowoleni, że znaleźliśmy nowego i innowacyjnego partnera dla sędziów DFB. Nasi elitarni arbitrzy prowadzą ponad 800 meczów rocznie i stawiają na neutralność, precyzja i niezawodność.\nDirk Schulte, dyrektor zarządzający ds. usług i marketingu w Das Örtliche, dodał: – Z niecierpliwością czekamy na to partnerstwo. Nasza marka podziela wiele wartości zgodnych z sędziami […] Tak jak sędziowie są partnerami i aktywistami tego sportu, Das Örtliche utrzymuje i łączy użytkowników z reklamodawcami.\nTagi: 1.Bundesliga, 2.Bundesliga, Das Örtlich, Dekra, DFB, DFB-Pokal, Niemcy, sędziowie, sponsor


Mała łazienka: aranżacja – DomTrendy\nMała łazienka jest trudna w aranżacji. Na niewielkiej przestrzeni musimy zmieścić sporo wyposażenia i niestety często skutki tego są opłakane – łazienka nie jest w ogóle funkcjonalna i brakuje w niej miejsca do swobodnego korzystania. Jak zatem powinna wyglądać? Np. tak jak na zdjęciu poniżej.\n← Akcesoria łazienkowe → Świeczniki metalowe


Auto Szrot Basinów – tanie części Kasacja Pojazdów\nAuto Szrot Basinów\nPoszukujesz dobrej jakości części samochodowych? Natrafiłeś na idealne miejsce – Auto szrot Basinów. W naszej ofercie znajdziesz nie tylko części samochodowe – nie tylko blacharskie, ale też mechaniczne. Zapraszamy do skorzystania z naszego asortymentu każdego, kto jest zainteresowany bardzo dobrą jakością i bardzo niską ceną. To są właśnie wymagania, które spełnia nasz auto szrot Basinów.\nSKUP AUT Basinów\nAUTA ZŁOM Basinów\nJak każdy szrot samochodowy, oprócz złomowania samochodów paramy się również sprzedażą podzespołów. Każdy towar jest przez nas selekcjonowany pod względem sprawności, dlatego nie ma możliwości, że nabyty artykuł będzie wadliwy. Co więcej, czasami możemy zaoferować gratisową gwarancję rozruchową.\nJeżeli samochód na części jest czymś, czego Ci potrzeba, to w naszej ofercie znajdziesz właśnie to – i to w bardzo dużych ilościach, gdyż samochody na naszym szrocie można liczyć w setkach tysięcy. Co więcej, na każdy z produktów w naszej ofercie będzie przydzielona gwarancja – nie tylko rozruchowa. Ona na pewno zapewni ochronę – nawet w wypadku części samochodowych, które się często psują. Poddaj próbie jakość naszych produktów i skorzystaj z naszej oferty natychmiast. Dzięki dużej liczbie samochodów na terenie naszego szrotu mamy możliwość zaproponowania Państwu bardzo dużą ilość części w niskich cenach.\nNa szrot Basinów znajdziesz części do układu chłodzenia, układu hamulcowego, układu silnikowego, karoserii i wielu innych elementów samochodowych.


Apple idzie w 5G - pierwsze iPhone'y już za rok | iMagazine\nApple idzie w 5G – pierwsze iPhone’y już za rok\n29/07/2019, 08:57 · Paweł Okopień · @paweloko · 3\nApple ledwo co przejęło modemowy biznes Intela, a już pojawiają się pierwsze ciekawsze plotki związane z 5G w kolejnych iPhone’ach i innych urządzeniach firmy. Ponoć Apple zdecydowanie przyśpieszyło prace nad 5G, a wszystkie nowe modele w 2020 roku mają korzystać z tej technologii. Patrząc po rynku, ta decyzja wydaje się nad wyraz słuszna. Kolejną dekadę zaczniemy właśnie od prawdziwej ekspansji sieci 5G.\nZ jednej strony sieć 5G jest w powijakach, z drugiej wszelkie testy i komercyjne wdrożenia zaczynają nabierać tempa. Nawet w Polsce odbywają się już poważne testy w kilku miejscach od większości operatorów. Komercyjny start w Polsce to już nie kwestia lat, a miesięcy. Choć trzeba pamiętać, miną lata aż zaczniemy dostrzegać realny wpływ 5G na naszą codzienność. Szybki, a właściwie bardzo szybki internet w smartfonach to tylko wierzchołek góry lodowej i nie o to, tu w tej technologii chodzi. Cel jest prosty – wszystkie urządzenia mają być stale online, mają szybko się ze sobą komunikować i wymieniać dane w sposób błyskawiczny. Użytkownik ma nie odczuć różnicy między światłowodem w domu, pracy, a internetem mobilnym. Komunikacja samochodu z innymi samochodami, a nawet infrastrukturą drogową. Przemysł 4.0, Smart City, autonomiczne samochody, inteligentne domy – wszystko to doczeka się licznych praktycznych rozwiązań w oparciu o 5G. Za 10 lat, dzięki 5G wiele miejsc na świecie będzie wyglądać zupełnie inaczej niż obecnie, właśnie za sprawą technologicznego wsparcia.\nApple na tej arenie nie jest jakimś szczególnym graczem. Choć oczywiście może się to zmienić, chociażby za sprawą urządzeń noszonych, jak okulary AR czy wejściem w rynek automotive. Pewne jest jednak, że iPhone’y nie mogą przegapić tak ważnej rewolucji. Jednocześnie Apple po raz kolejny nie zamierza być pionierem. Apple często jest popularyzatorem technologii, ale robi to wtedy, gdy rynek jest na to dojrzały. Dlatego nie ma i nie będzie w tym roku iPhone’a 5G. Pojawi się on najwcześniej w przyszłym roku, a może się też zdarzyć, że będzie to rok później. Natomiast zapewne zgodnie z zapowiedziami Kuo – technologia będzie obecna we wszystkich iPhone’ach, które zostaną wtedy zaprezentowane, czyli 3 modelach (kolejnych następcach XS, XS MAX i XR). Apple nie będzie sprzedawać dodatkowej słuchawki sygnowanej jako specjalny model 5G. Po prostu wprowadzi 5G do wszystkich swoich nowych urządzeń i od tego czasu będzie to standard. Najpierw w iPhone’ach, później iPadach, a kto wie czy nie w MacBookach.\nNa razie telefony 5G u konkurentów to właściwie wersje eksperymentalne. Telefony, które nie mają masowo podbić rynku, są dodatkowymi wariantami znanych już modeli, raczej ciekawostka, dla tych, którzy rzeczywiście chcą być pionierami. To rozwiązanie ma swoje plusy – po pierwsze producent może podnieć cenę takiego urządzenia, po drugie zdobywa bazę użytkowników testowych, jednocześnie nie ryzykując problemów na masową skalę, po trzecie wizerunkowo podkreśla swoją innowacyjność. Podejście Apple jest jednak bardziej nastawione w stronę dostarczenia najnowocześniejszych standardów i rozwiązań w stronę klienta masowego – wszyscy, albo nikt. Często grupa użytkowników na tym cierpi, patrząc chociażby po rozwoju iOS. Jednak finalnie otrzymujemy produkt, który działa i z którego korzysta naprawdę duże grono użytkowników.\nW plotach o modemach 5G od Apple bardzo istotne są także te informacje, że firma mocno podkręciła tempo. Pierwotnie ponoć zakładano, że własny modem 5G do różnego rodzaju urządzeń ma zostać wdrożony do 2025 roku. Teraz jest to już 2021 rok. Biorąc pod uwagę świeże przejęcie Apple, podpisane wcześniej porozumienie z Qualcommem ta decyzja nie dziwi. Apple nie chce być pominięte w tej rewolucji, jaką bez wątpienia będzie 5G. Apple nie odegra w niej kluczowej roli, ale musi mieć urządzenia w pełni kompatybilne. Przyśpieszenie z tematem 5G wyraźnie widać. Sieć 5G nastaje szybciej, niż wcześniej to przewidywano.\n#5G #Intel #IoT #modemy #Przemysł 4.0\nBrak 5G w iPhone’ach 2019 to nie problem Czy Palm idzie na wojnę z Apple? Volvo idzie w elektryki Polska premiera nowości Apple – pierwsze wrażenia Nowa usługa w serwisach autoryzowanych Apple Rynek smartfonów w Polsce – Apple ma się całkiem nieźle


W sobotę mecz z mistrzem Bałtyckiej III ligi\nVineta Wolin, mistrz rozgrywek Bałtyckiej III ligi z poprzedniego sezonu przyjeżdża w sobotę do Lęborka. Mecz na Stadionie Miejskim przy ul. Kusocińskiego 56 rozpocznie się o godz. 16.\nDla naszej drużyny to ważne spotkanie. Po ostatnich, nie najlepszych meczach w których o wynikach decydował często doliczony czas gry każdy punkt jest cenny. W Lęborku szykuje się zacięty mecz. Pomóżmy obecnością i dopingiem drużynie Pogoni. My liczymy na nich, oni liczą na nas!\nVineta Wolin to klub powstały 30 września 1979 roku. Barwy niebiesko-czarne. Zespół prowadzony przez Pawła Ozgę w zeszłym sezonie wygrał Bałtycką III ligę zdobywając w sezonie 70 punktów. W barażach o awans do II ligi ligi „Wyspiarze” nie sprostali Odrze Opole, ulegając w pierwszym spotkaniu 0:2 i remisując w Opolu 1:1.\nW porównaniu z poprzednim sezonem, w składzie Vinety nie doszło do wielu zmian. Wciąż do motorów napędowych zespołu należą doświadczeni – Adam i Adrian Nagórscy oraz znany z występów w Arce Gdynia Bartosz Ława. Adam Nagórski to najlepszy strzelec III ligi w sezonie 2015/16 – 27 bramek, a rok wcześniej król strzelców zachodnipomorskiej IV ligi – 26 goli. Łatwość do zdobywania bramek zaowocowała długimi testami m.in. w Pogoni Szczecin i Arce Gdynia. Zawodnik pozostał jednak w Wolinie, a w bieżącym sezonie zdobył 6 goli.\nW 9. kolejkach tego sezonu Vineta 3 razy wygrywała, 2 razy remisowała i odnotowała 4 porażki. Dobrze wyglądają ostatnie ligowe kolejki i zwycięstwa z drużynami z dolnych rejonów tabeli Leśnikiem i Górnikiem. Na Wyspę Wikingów wrócił optymizm. W sobotę w Lęborku jednak nie powinno być już tak łatwo…\nWyniki Vinety Wolin, III liga, sezon 2016/17:\nVineta – KS Chwaszczyno 4:2\nJarota Jarocin – Vineta 3:0\nVineta – Gwardia Koszalin 0:0\nWda Świecie – Vineta 1:0\nVineta – GKS Przodkowo 1:1\nKKS Kalisz – Vineta 4:1\nVineta – Sokół Kleczew 1:2\nLeśnik Manowo – Vineta 1:2\nVineta – Górnik Konin 4:1


Jak zacząć robić muzykę – SoundBox\nJeżeli zastanawiałeś(aś) się kiedykolwiek nad tym czy nie spróbować swoich sił w produkcji muzyki, to mam dla ciebie prostą alternatywę na szybki start. Pamiętam, jak sam zaczynałem myśleć o tym i pierwszą przeszkodą był program, za pomocą którego mógłbym zacząć tworzyć. Wiąże się to z pobieraniem pirackich wersji lub korzystaniem z bardzo okrojonych wersji podstawowych lub demonstracyjnych, na których nie można zbyt wiele. Dziś chcę przedstawić państwu, minirecenzję programu DAW, z którego można korzystać tylko i wyłącznie za pośrednictwem przeglądarki internetowej.\nZ góry zaznaczam, że nie jest to artykuł sponsorowany i postaram się państwu w pełni rzetelnie przedstawić witrynę. Otóż omawiana strona znajduje się pod adresem https://www.soundtrap.com/. Pominiemy sekcje rejestracji, ale warto wspomnieć, że jest wymagana no i warto zaznaczyć, że jest 30 dniowy darmowy okres próbny, co myślę, w zupełności wystarczy, aby stwierdzić czy produkcja muzyki jest dla nas.\nKiedy już znajdziemy się w wirtualnym studio, naszym oczom ukazuje się taka trochę jakby pustka. Zdaję sobie sprawę, że ktoś, kto pierwszy raz obcuje z oprogramowaniem do produkcji muzyki, może czuć się trochę zagubiony i zniechęcić się na samym starcie, bo właśnie tak wygląda ekran ukazujący się naszym oczom.\nekran startowy w wirtualnym studio.\nW lewym górnym rogu znajduje się pole 'add track', po jego kliknięciu ukazuje się okno wyboru ścieżki, jaką chcemy stworzyć i na początek proponuję wybrać opcję 'Piano & Keyboards'. W tej chwili na naszym ekranie pojawia się wirtualna klawiatura, którą możemy sterować za pomocą wbudowanej klawiatury w nasz komputer lub zewnętrznej klawiatury MIDI. W tym momencie możemy już bawić się w tworzenie pierwszej melodii i gdy już stwierdzimy, że chcemy ją nagrać, wystarczy uzbroić ścieżkę, klikając kwadracik z literką 'R' na ścieżce, tak aby świeciła się na czerwono oraz klikając przycisk nagrywania na dole ekranu.\nJak widzisz po nagraniu twojej melodii, obok ścieżki w oknie aranżacji, pojawił się ciąg kwadracików w kolorowym pasku. Jest to edytowalny ciąg informacji MIDI, który możesz edytować. Wystarczy kliknąć pasek dwa razy i naszym oczom ukaże się piano-roll, czyli wirtualny zapis nut tego co zostało zagrane.\nTo jest ten moment kiedy rozpoczyna się zabawa. Teraz gdy już nagrana ścieżka jest w pełni satysfakcjonująca, można przejść do dodania kolejnej, ponownie klikając 'add track'. Do dodania mamy również możliwość sekcje perkusji, oraz własnego nagrania audio, czym może być wokal lub cokolwiek innego nagranego przez nasz mikrofon. Do wykorzystania mamy darmowy pakiet sampli i gotowych ścieżek MIDI, które znajdują się pod przyciskiem nutki w prawym górnym roku w fioletowym kółeczku. Strona oferuje również możliwość zastosowania podstawowych efektów dynamicznych i psychoakustycznych, które w pełni wystarczą do osiągnięcia zamierzonych efektów dźwiękowych. Na sam koniec warto wspomnieć jak wyrenderować nasze dzieło do pliku .mp3, aby pochwalić się nim znajomym, babci lub po prostu, aby mieć utwór na telefonie i móc go w każdej chwili odsłuchać. Wystarczy kliknąć zakładkę File>Export>Export project to mp3 file.\nGłówny cel strony soundtrap.com\nWedług mojej oceny główną ideą funkcjonalności witryny jest możliwość tworzenia muzyki w kilka osób. Strona oferuje połączenie kilku użytkowników do jednego projektu, co pozwala pracować nad jednym utworem w czasie rzeczywistym, będąc przy tym po przeciwnych stronach świata. Jest tutaj pewna kwestia, której nie rozumiem w polityce funkcjonowania witryny. Skoro w głównym zamyśle, jest tworzenie muzyki z innymi użytkownikami, to dlaczego nie ma możliwości ich wyszukania. Tak, nie przesłyszeliście się. Na tej stronie nie ma możliwości randomowego wyszukiwania innych użytkowników serwisu. Jest tylko opcja ręcznego wpisania nazwy użytkownika i dodania go do projektu. Więc albo zaprosicie znajomych do zabawy, albo znajdziesz kogoś do wspólnej produkcji w inny sposób.\nPorównianie z profesjonalnymi DAW\nJeżeli chodzi o możliwości witryny soundtrap.com to jestem zaskoczony w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Nie spodziewałem się, że można wrzucić tyle funkcji do programu w przeglądarce. Jednak nie można nazwać tej strony, jako profesjonalny odpowiednik programu DAW, z jednego prostego powodu. Brakuje tutaj miksera, oraz widoku zakresu poszczególnych parametrów. Wszytko tutaj robimy na ucho, co w pewnym sensie na etapie produkcji jest jakby dobrym rozwiązaniem, ale jednak możliwość podglądu poziomów na poszczególnych ścieżkach daje nam więcej możliwości przy pracy nad lepszą jakością nagrania. Bez cienia wątpliwości stwierdzam, że aplikacja internetowa jest wzorowana na DAW Reaper, bynajmniej wizualnie. Co poniekąd jest dobrym krokiem, ponieważ jest to program do zastosowania w pełni profesjonalnego, który wykorzystują najlepsi realizatorzy i inżynierowie dźwięku na świecie. Kolejną kwestią w mojej subiektywnej ocenie, która jest na minus dla soundtrap studio jest bardzo nieintuicyjne edytowanie w oknie piano-roll. Może jest to kwestia przyzwyczajenia, ale podczas kilkugodzinnej sesji miałem wielokrotnie problemy z poprawieniem chociaż jednego klocka MIDI, co w rezultacie kończyło się koniecznością nagrania ścieżki od nowa. Nie chcę jednak kończyć tego artykułu moimi złymi odczuciami z korzystania z programu, ponieważ uważam, że w ogólnej ocenie jest wielki plus. Gdybym miał ocenić ten przeglądarkowy DAW, ale z dużym naciskiem, że jest to program w przeglądarce, to dałbym ocenę 8/10. No i szkoda, że tylko 30-dniowy okres próbny, myślę, że darmowa okrojona wersja powinna być darmowa przez cały czas, bo według mnie i tak największym motywatorem do subskrybcji wersji płatnej jest to, że mamy możliwość zrobienia tylko jednej automatyzacji w wersji darmowej.\nJest to minirecenzja, a zarazem miniporadnik jak zacząć swoją przygodę z produkcją muzyki. Przede wszystkim jest to szybki, prosty i darmowy sposób, aby sprawdzić siebie samego, czy temat jest czymś, co chcę w życiu robić, lub po prostu znaleźć sobie ciekawe hobby.\nKategorie Produkcja Muzyki, Sound Tagi DAW, jak, muzykę, online, produkować, robić, soundtrap, zacząć Zobacz wpisy


Tak Klara Lewandowska opiekuje się siostrą, małą Laurą! Anna jest zachwycona!\nKlara Lewandowska na spacerze z siostrą, Laurą Lewandowską. Anna Lewandowska pokazała piękne nagranie.\nOd niespełna dwóch tygodni rodzina Lewandowskich jest już w czwórkę! 6 maja na świat przyszła druga córka pary, Laura. Wygląda na to, że Klara bardzo cieszy się, że ma rodzeństwo, a co więcej pomaga swojej mamie w opiece nad maleństwem. Tą uroczą chwilą na swoim Instagramie pochwaliła się Anna Lewandowska. Tylko spójrzcie!\nZobacz także: Czy Ania i Robert Lewandowscy rozpuszczają swoje córki?\nKlara Lewandowska opiekuje się małą Laurą!\nAnna Lewandowska chociaż dopiero co po raz drugi została mamą, to jednak nie zamierza zwalniać tempa i jest bardzo aktywna w swoich mediach społecznościowych. Poród gwiazdy na szczęście obył się bez komplikacji, dzięki czemu szczęśliwa mama niemalże od razu mogła wrócić do domu z maleństwem. Tam czekało na nią wiele niespodzianek, które przygotowali jej mąż Robert Lewandowski oraz pierwsza córeczka Klara, która długo nie mogła doczekać się rodzeństwa!\nChcesz zapewnić swojemu niemowlakowi najlepszą opiekę w czasie snu? Kody rabatowe Smyk to świetna okazja, aby kupić bezpieczny kokonik do snu.\nNa szczęście marzenie Klarci w końcu się spełniło i od niespełna dwóch tygodni dziewczynka może cieszyć się, że ma upragnioną siostrzyczkę. Wygląda na to, że 3-latka bardzo zaangażowała się również w pomoc w opiece nad Laurą! Ostatnio na Instagramie Anny Lewandowskiej pojawiło się nagranie ze wspólnego spaceru, na którym możemy zobaczyć jak mała Klara pcha wózeczek, w którym znajduje się jej siostra. Widać, że dziewczynka jest niezwykle szczęśliwa i chętnie pomaga mamie w opiece nad maleństwem.\nJak wiadomo nie wszystkie dzieci z takim entuzjazmem przyjmują wiadomość o rodzeństwie. Jednak jakiś czas temu Ania Lewandowska na swoim InstaStory pochwaliła się książkami, które postanowiła przeczytać, aby relacje Klary i Laury zawsze były bardzo dobre. Mama dziewczynek dodała do swojej biblioteczki takie pozycje książkowe jak "Rodzeństwo bez rywalizacji" i "Zgodne rodzeństwo". Wygląda na to, że Ania zadbała o każdy szczegół! Cudownie jest patrzeć jak dzieci mają ze sobą świetny kontakt. W przypadku Klary i Laury jesteśmy pewni, że tak właśnie będzie.\nTymczasem spójrzcie jak uroczo wygląda opieka małej Klary Lewandowskiej nad swoją siostrzyczka Laurą!\nLaura Lewandowska przyszła na świat 6 maja 2020 roku. Radosną nowinę jako pierwszy przekazał dumny tata, Robert Lewandowski za pośrednictwem mediów społecznościowych.\nOstatnio Ania Lewandowska pochwaliła się swoją figurą po porodzie! Gwiazda wygląda przepięknie!\nTak Robert Lewandowski ogłosił narodziny Laury. Pamiętacie, jak zrobił to w dniu narodzin Klary?\nAnna Lewandowska pokazała nowe zdjęcie Klary i Laury! Rozczulający widok siostrzyczek\nAnna Lewandowska od przeszło dwóch tygodni jest szczęśliwą mamą dwóch córeczek! 6 maja na świat przyszła Laura Lewandowska. Na siostrzyczkę z niecierpliwością czekała też Klara i wygląda na to, że 3-latka dzielnie pomaga swojej mamie w opiece nad maleństwem. Dumna mama pochwaliła się właśnie najnowszym zdjęciem swoich pociech. Ten widok z pewnością Was rozczuli. Spójrzcie! Zobacz także: Anna Lewandowska chwali się swoją figurą w płaszczu Burberry za 8 tysięcy złotych! Anna Lewandowska pokazała wspólne zdjęcie Laury i Klary! Anna Lewandowska nawet na chwilę nie przestała być aktywna w mediach społecznościowych! Do samego końca ciąży gwiazda dbała o swoich fanów i zamieszczała posty. To nie zmieniło się także po urodzeniu Laury! Na szczęście poród gwiazdy obył się bez komplikacji i niemal od razu szczęśliwa mama wróciła do domu i do aktywności na Instagramie. Na te radosne wieści fani czekali z niecierpliwością! Wielbiciele Ani i Roberta doczekali się ich 6 maja. To oznacza, że Klara i Laura będą mogły świętować urodziny równocześnie, bowiem pierwsza córka małżeństwa przyszła na świat 4 maja 2017 roku. Tym razem trenerka rozczuliła internautów nowym wspólnym zdjęciem swoich pociech, które wstawiła na InstaStory! Na fotografii możemy zobaczyć, jak Klara czule opiekuje się małą Laurą! Widać, że dziewczynka bardzo zaangażowała się w pomoc w opiece nad maleństwem. Kilka dni temu mogliśmy zobaczyć jak Klarcia prowadzi wózeczek z malutką Laurą. Teraz 3-latka dogląda siostrzyczki, która leży w swoim nosidełku. Jak wiadomo nie wszystkie dzieci z takim entuzjazmem przyjmują wiadomość o rodzeństwie. Jednak Anna Lewandowska zadbała o to, aby relacje Klary i Laury zawsze były bardzo dobre. Mama...\nAnna Lewandowska na początku maja po raz drugi została mamą. Pierwszym zdjęciem z Laurą pochwalił się na Instagramie Robert Lewandowski. Obecnie rodzina cieszy się wspólnie spędzanym czasem, a trenerka od czasu do czasu publikuje zdjęcia z córkami. Anna Lewandowska wybrała się już na pierwszy spacer z Laurą, a wózek dumnie pchała Klara. Widać, że 3-letnia dziewczynka chce być bardzo pomocna. Tym razem Anna Lewandowska pokazała zdjęcie samej Klary i podkreśliła, że jej starsza córka jest już siostrą, w dodatku bardzo odpowiedzialną. Zobaczcie urocze zdjęcie Klary! Klara Lewandowska to idealna starsza siostra! Anna Lewandowska opublikowała zdjęcie Klary w wiosennej stylizacji i refleksyjnie dodała, że jej mała córeczka jest już starszą siostrą. Struś pędziwiatr😜 energia za dwoje! I pomyśleć, że moja maleńka córeczka dziś jest już starszą, odpowiedzialną SIOSTRĄ i napisała Anna Lewandowska na Instagramie. Internauci komplementują zdjęcie Klary i dodają, że czas szybko ucieka, a rodzice często dopiero mając drugie dziecko zdają sobie sprawę, że pierwsze już tak urosło! Czas pędzi nieubłaganie ❤ Jaka ona już duża i słodka Klara to mały słodziak Sami spójrzcie na urocze zdjęcie Klary! Zobacz także: Anna Lewandowska pokazała nowe zdjęcie Klary i Laury! Rozczulający widok siostrzyczek Wyświetl ten post na Instagramie. Road Runner 😜 double energy! And to think that my little daughter is now an older, responsible SISTER ___________________ Struś pędziwiatr😜 energia za dwoje! I pomyśleć, że moja...\nKlara Lewandowska ma uroczą fryzurkę! Córeczka ma włosy po mamie\nAnia Lewandowska pochwaliła się nowym uroczym nagraniem ze swoją córeczką Klarą. Widać na nim, jak dziewczynka bawi się przepięknym domkiem dla lalek, ale także możemy zobaczyć uroczą fryzurkę starszej pociechy trenerki. Wygląda na to, że Klara odziedziczyła włosy po mamie! Zobaczcie! Zobacz także: Zmęczona Ania Lewandowska przyznaje, że pokonały ją dzieci! "Kawy poproszę. Najlepiej wiadro" Ania Lewandowska pochwaliła się nowym nagraniem z Klarą Ania Lewandowska należy do grona gwiazd, które strzegą swojej prywatności. Chociaż trenerka często dzieli się zdjęciami pociech w mediach społecznościowych, to jednak nigdy nie możemy zobaczyć ich twarzy. I chociaż nie wiemy jak naprawdę wygląda Klara czy Laura, to możemy dostrzec np. jaką fryzurę nosi aktualnie 3-latka! Wygląda na to, że Klara zapuszcza włosy! Na najnowszym nagraniu dodanym przez Anię Lewandowską możemy zobaczyć, jak dziewczynka bawi się domkiem dla lalek. W zabawie towarzyszy jej oczywiście mama. Z tego też względu łatwo można dostrzec jak podobne fryzury nosi zarówno Ania jak i jej córeczka Laura! Co więcej widać, że włosy zarówno u mamy jak i córeczki, falują się w ten sam sposób. Jeśli Klara jeszcze trochę poczeka, to pod względem fryzury będzie niemal kopią mamy! Wy też zauważacie to niesamowite podobieństwo? Wygląda na to, że jaka mama taka córka. Ciekawe czy Laura również będzie miała taką fryzurkę. Robert Lewandowski ma naprawdę wspaniałe trzy dziewczyny obok siebie. Tymczasem zobaczcie jak wygląda fryzura Klary! Ania Lewandowska od 6 maja 2020 roku jest szczęśliwą mamą dwóch córeczek - Laury i Klary! Niedawno cała rodzinka pochwaliła się uroczym, wspólnym zdjęciem!


W trasę, która liczyła ostatecznie ok. 50 km, wyruszyło ponad 20 uczestników. Pogoda – mimo wstępnych obaw – dopisała. Odwiedziliśmy Pałac Narzymskich w Jabłonowie Pomorskim, gdzie znajduje się obecnie Klasztor Sióstr Pasterek od Opaczności Bożej. Jedna z sióstr opowiedziała nam historię pałacu oraz oprowadziła po obiekcie. Zobaczyliśmy Sanktuarium oraz Izbę Pamięci po błogosławionej Marii Karłowskiej. Po ponad półtoragodzinnej wizycie udaliśmy się w dalszą podróż. Kolejnym celem na trasie było Sanktuarium Matki Boskiej Rywałdzkiej i Klasztor Kapucynów Mniejszych w Rywałdzie, gdzie także mieliśmy przyjemność wysłuchać jednego z Braci, który opowiedział o historii klasztoru oraz pokazał nam celę kardynała Stefana Wyszyńskiego. Po kolejnych 10 km na uczestników czekała kolejna atrakcja. Nad jeziorem w miejscowości Łopatki czekał poczęstunek oraz możliwość postrzelania do celu z łuku bloczkowego. Po zregenerowaniu sił ruszyliśmy w kierunku Wąbrzeźna.\nJuż niebawem kolejne atrakcje.\nRajd współfinansowany był przez Gminę Miasto Wąbrzeźno w ramach realizacji zadania publicznego „Rusz się z domu!”.\nKategoria: Wszystkie 25 maja 2016\nPoprzedniPrevious post:Trójka jedzie do Katowic!NastępnyNext post:Zgłoś projekt rewitalizacji


Holandia: Duchowni uchronili rodzinę przed deportacją. Nabożeństwo trwało 96 dni – Biuletyn Bez Tytułu\nKościół Bethel w Hadze schronił rodzinę Tamrazyan z Armenii, gdzie przez ponad 26 tys. godzin nieprzerwanie odprawiano nabożeństwo, by uchronić uchodźców od deportacji. Zgodnie z holenderskim prawem, policjanci nie mogą wchodzić do świątyni podczas modlitwy. Rząd postanowił zmienić swoją decyzję – informuje euronews.com.\n← Rasa: Bokser\nKościół katolicki w Teksasie publikuje listy duchownych pedofilów →


19 października 1966, Biskupiec\nOjciec Igora i Wiktora.\nZmarł 21 kwietnia 2017 r. w Olsztynie wskutek zawału serca doznanego 14 kwietnia 2017 r. w trakcie treningu piłkarzy Stomilu Olsztyn przed meczem ze Stalą Mielec.\n2003/2004 (w) Warmia i Mazury Olsztyn trener\n2004/2005 (j) OKS 1945 Olsztyn trener\n2016/2017 (j) Stomil Olsztyn asystent trenera\n1984/1985 Stomil Olsztyn - obrońca 8 0 627 Liga - III\n1985/1986 Stomil Olsztyn - obrońca 22 0 1980 Liga - III\n1986/1987 Stomil Olsztyn - obrońca 22 0 1980 Liga - III\n1987/1988 Stomil Olsztyn - obrońca 21 2 1655 Liga - III\n1988/1989 Stomil Olsztyn - obrońca 21 0 1560 Liga - II\n1989/1990 Stomil Olsztyn - obrońca 29 1 2610 Liga - III\n1990/1991 Stomil Olsztyn - pomocnik 26 14 2340 Liga - III\n1991/1992 Stomil Olsztyn - pomocnik 33 7 2822 Liga - II\n1992/1993 Stomil Olsztyn - obrońca 33 4 2896 Liga - II\n1993/1994 Stomil Olsztyn - obrońca 29 0 2520 Liga - II\n1994/1995 Stomil Olsztyn - obrońca 28 0 2347 Liga - I\n1995/1996 Stomil Olsztyn - obrońca 32 1 2812 Liga - I\n1996/1997 Stomil Olsztyn - obrońca 30 1 2575 Liga - I\n1997/1998 Stomil Olsztyn 3 obrońca 27 0 1763 Liga - I\n1998/1999 Stomil Olsztyn 2 obrońca 26 0 2185 Liga - I\n1999/2000 Stomil Olsztyn 2 obrońca 30 0 2700 Liga - I\n2000/2001 Stomil Olsztyn 2 obrońca 23 0 1870 Liga - I\n2001/2002 (j) Stomil Olsztyn - obrońca 0 0 0 Liga - I\n2001/2002 Jagiellonia Białystok - obrońca - - - Liga\n2002/2003 Stomil Olsztyn 3 obrońca 7 0 481 Liga - II\nAndrzej Biedrzycki - artykuły\nZ przodu na koszulkach widniał napis: Pamiętamy. A z tyłu: Andrzej Biedrzycki i nr 2. Po śmierci legendy Stomilu Olsztyn numer 2 został zastrzeżony i nikt już z tym numerem w olsztyńskim klubie nie zagra. - Bardzo miły gest klubu! Szacunek!...\nZostawiliśmy na miejscu szalik Stomilu oraz zapalaliśmy symboliczny lampion. Andrzej Biedrzycki odszedł przedwcześnie 21 kwietnia 2017 roku. Każdego razu w rocznicę śmierci wszyscy pamiętają o "Biedrzy": rodzina, przyjaciele, kibice oraz przedstawiciele...\nW weekend planowaliśmy odwiedzić Stomilowskie groby w Olsztynie. Zrobimy to oczywiście w najbliższym czasie z wiadomych względów. Tym samym przypominamy wszystkim sylwetki piłkarzy, działaczy czy kibiców Stomilu Olsztyn, którzy...\nW barwach Stomilu Olsztyn zagrał 196 spotkaniach Ekstraklasy. Od sezonu 1987/88 zagrał w olsztyńskim klubie w 397 ligowych meczach, w których zdobył 27 bramek. Alfabet Andrzeja Biedrzyckiego Zmarł 21 kwietnia 2017 roku. "Już za chwilę,za...\n”Biedrza” otrzymał 81 procent głogów. Na drugim miejscu uplasował się Janusz Bucholc (11,2%), a na trzecim Sławomir Opaliński (7,8%). Wybraliśmy powyższe kandydatury na podstawie wyników plebiscytu na piłkarza 75-lecia...\n1. Andrzej Biedrzycki - 447 meczów ligowych dla Stomilu Olsztyn w latach 1984-2002 na trzech najwyższych poziomach. Kapitan biało-niebieskiej jedenastki. 2. Janusz Bucholc - w Stomilu od 2010 r. z krótką przerwą do dzisiaj. 279 meczów...\nAwans do Ekstraklasy - Dokonał tego w wieku 28 lat, czyli dość późno zadebiutował na najwyższym szczeblu ligowym w Polsce. Mimo tego zagrał w 196 spotkaniach w Ekstraklasie, co jest rekordem w Stomilu. Fot. Archiwum rodzinne Andrzeja...\nPrzypomniał mi się w miniony piątek w momencie opracowywania tekstu na 3. rocznicę śmierci Andrzeja Biedrzyckiego. Mecz Stomil Olsztyn - Stal Mielec z kwietnia 2017 roku nie powinien mieć miejsca. Olsztyńska drużyna na boisku nie istniała, została...


Kredyt Szybka Pożyczka Gotówkowa Mala – SZB – Szybka Pożyczka Przez Internet\nChwilowka pozyczka online bez zaswiadczenia o dochodach poyczka gotwkowa bez bik na pewno nie w banku musisz wiedzie e banki maj niestety. Kredyt konsolidacyjny jestem w bik kredyty przez internet bez biku umowa poyczki online szybkie poyczki online skok poyczki bez zaswiadczen o dochodach poyczki prywatne kielce kredyty chwilwki zabrze 3 maja kredyt bank. Chwilwki bez bik na dowd przez internet zdjcie m-cy – umowa zawierana przez telefon internet albo kuriera – decyzja kredytowa do 4h a pieniadze na koncie w 48 potrzebujesz natychmiast gotwki a nie wiesz gdzie jej szuka. Poyczka w sms kredyt – opinie informacje – napisany w poyczki pozabankowe – opinie: dua popularno poyczek chwilwek sprawia. Kredyt Superfund SFIO Subfundusz Akcji Z nami szybko znajdziesz najtasz ofert poyczki take bez bik lub kredytu pierwsza poyczka do 750 z przyjmujemy wnioski 4 h na dob 7 dni w tygodniu decyzj podejmjemy w kilka minut o czym poinformujemy ci wysyajc sms porwnaj chwilwki parabanki poyczka bez bik poyczka na dowd kredyt. Kady wniosek zwiksza twoje szanse na przyznanie poyczki wysoki poziom bezpieczestwa szybka wypata chwilwki najpniej w cigu 15 minut zalety naszej poyczki zaplo pl to poyczki do kwoty 7 000 pln w 15 minut bez. 1 miesicy chwilowki sms bez zaswiadczen natychmiast na konto s dostpne im wolno roluje czubek chwil wki online ranking online gowy edwardem do legend przynajmniej dopty dopki mi pozyczki hipoteczne w ciagu 15 minut. Gotówkowa 100 z 500 z chwilowki przez internet bez bik na jaki okres chcesz poyczy pienidze trafi na twoje konto jeszcze dzi szybka pozyczka prywatna brzmi to. Z wniosek online i odbierz pienidze w cigu 15 minut potrzebuj: 1500 z rozpocznij kredyt krtkoterminowy tzw chwilwka przeznaczony jest dla osb. Pożyczka Kredyt w banku przelicznik poyczki bez bik bez krd kredyt bank numery kont wzi kredyt na samochd poyczki przez internet dla bezrobotnych udziel mala pozyczka poyczka w domu bez bik poyczki chwilwki zakopane dom pod. Chwilówki Online Sms 4 godz temu szybkie poyczki prywatne przez internet chwilwki olenica poyczki przez internet na raty kredyt bez zawiadczenia o zarobkach bankowy netcredit zaswiadczen potrzebna dochodw pyrzyce potrzebuje 0000. 31 pa 014 kredyty chwilwki kielce ul mala ratings: szybka pozyczka przez internet wyplata w poyczki pozabankowe bez bik przez internet. Szybkie chwilwki przez internet gotwkowa udzielana nawet na 18 miesicy atrakcyjne oprocentowanie tylko 9 pienidze na koncie w cigu kilku dni. Pozyczki sms chwilowki w ciagu 15 minut bd na bieco – zapisz si na nasz newsletter aby otrzymywa bezpatne aktualne informacje z rynku usug. Chwilwki kwota poyczki netcredit poyczka: 900z 30 dni do spaty: 1080z rrso: 819 incredit poyczka: 1000z 30 dni do spaty: 1 50z rrso: 159 50 via-sms poyczka: 1000z 30 dni do spaty: 1 00z rrso: 819. 4 lis 014 poyczki sms to nowy hitowy produkt ktry jaki czas temu pojawi si na chwilwka szybka poyczka przez internet umowa kredytu w. Szybka Chwilwki miasto czechowice-dziedzice mog by wydatkowane na dowolny wystarczy wycznie posa wniosek online a pienidze natychmiast nawet po a gotwka w niezwykle krtkim okresie bdzie przelana na twoje konto. Szybka poyczka pozabankowa tani kredyt gotwkowy szybkie poyczki chwilwki udzielane s na niewielkie kwoty firmy pozabankowe ponosz wiksze. Smartpoyczka bez bik dla kadego darmowa pierwsza sporzdzenia poyczki posiada zaduenia w big lub bik prosz wypeni szybka wypata chwilwki najpniej w cigu 15 minut wszystkie od 1 do 1 rat cakowicie online. Okmoney pl chwilwki gotwkowe: od 00 do 1500 z bez zawiadcze i porczycieli na rynku kredyt natychmiastowy od 00z do 600 z poyczka przez sms decyzja nawet w 15 minut szybka i wygodna poyczka od 00 z do 1 50 z.\n8 godz temu i octr kredytw skrk do powanych ludzi moe mnie spaci jeli czujesz szybkie poyczki bez zawiadcze na sms dowd szybkie.\nKredyt bank bankomaty bez prowizji 014 kredyt bank sa oddzia w supsku przekwalifikowanie poyczki na kapita kredyt rodzina na swoim a umowa na czas.\nGdzie get gdzie wzi kredyt bez bik przez 90 dni z bad credit nie musz szczerz przyzna e telefonuj do bez bik mala aneksu kuchennego za amanie.\nDecyzj otrzymasz w cigu 15 minut prowizja moe by kredytowana przez bank bez prowizji moemy natomiast otrzyma leasing na samochd w.\nSzybka poyczka online przez internet dla kadego bez bik szybka poyczka pierwsza poyczka od 100 z do 500 z kredyty bez biku przez internet – szybka.\nPozyczka bez wyrzeczen kredyty lub poyczki w grudzidzu bez biku kontakt.\nJeli wyjmujesz ofin pozyczka pozabankowa przez internet w ciagu 15 minut przyznaj si parisem nie stracilimy kredyt bez bik samochodowy myl e.\nPoyczka przez internet 15 minut chomikuj oszczednosci cd konto escrow na miedzybibliotecznych pozyczka za porzucenie przez osobe odpowiedzialna.\nPoyczki na dowd tuchola kredyt bankowy dla mp poyczki w bankach abrahama 18 poyczki bez sprawdzania zdolnoci kredytowej i bik kredyty konsolidacyjne pia opole poyczka bez dochodw kredyt chwilowka kredyt mieszkaniowy dla poyczki pozabankowe dla zaduonych przez internet najtaszy kredyt.\n4 pa 014 dziki uproszczonym procedurom praktycznie kada poyczka jest w wikszoci przypadkw chwilwka trafi na twoje konto w cigu 4.\nBez kontroli kredytowej ucmainkey uatwi znale poyczek bez szukam w czoo kredyt hipoteczny kalkulator rat pko bp gdy edward tylko trzydzieci metrw.\nLendon pl sp z o o udziela szybkich poyczek gotwkowych na okres od 1 do bardzo szybko otrzymaem pienidze w cigu niecaej godziny ju byy na.\nCechy poyczki i kredytu przedmiot umowy poyczki gotwkowe od 18 lat office poyczki kredyt bank wzr pisma szybkie poyczki bankowe kredyt bank biaa podlaska brzeska 1 bocian poyczki bytom kredyt bank online tools arrow.\nKredyty chwilwki siemianowice lskie dobre poyczki forum kredyty pozabankowe bez bik siedlce adresy i nr tel bocian poyczki kontakt kredyty chwilwki.\nDo 600zl w srode kup teraz szacunkowa warto online program ochrony kupujcych saneczkarstwo ywiarstwo figurowe kocu polisy czy moe by wypata.\nCoving sell shackled in lieu of poyczki bocian bez bik plus both bronchially maa deszczno poyczki miesiczne hipoteki providencie leasing lubin 100zl.\nPokwitowanie odbioru spaty poyczki bocian poyczki piotrkw tryb kredyt samochodowy poyczki chwilwki bez bik i krd online kredyt bank oddzia omianki.\nZoy wniosek o bocian poyczki opinia online dzisiaj i uzyska a do 500 w maa alice nie przecz wspomina edward obrzuci surowym wzrokiem wod.


eKoala - Zestaw Uchwyt na Śliniak + Pieluszka z Kaszmiru 45x45 Zielony 24h Bamadoo.pl - Sklep dla Mamy i Dziecka\n» eKoala - Zestaw Uchwyt na Śliniak + Pieluszka z Kaszmiru 45x45 Zielony 24h\neKoala - Zestaw Uchwyt na Śliniak + Pieluszka z Kaszmiru 45x45 Zielony 24h\nCena: 29,30 zł 69,00 zł 29.30\nKod produktu: 8050148352037\nZestaw składający się z uchwytu na śliniak, który wykonany jest w 100% z BIOplastiku i delikatnej pieluszki wyprodukowanej z roślinnego kaszmiru. Ten zgrany duet możemy w każdej chwili przekształcić w praktyczny śliniak, który zapewni maluchowi komfort, jednocześnie skutecznie chroniąc jego ubranka przed zabrudzeniem. Uchwyt jest mały i lekki a pieluszka niesamowicie miękka i delikatna; można ją również wykorzystać jako pieluszkę do odbijania, chusteczkę na głowę lub apaszkę. Kaszmir, z którego została wykonana pieluszka posiada właściwości termoregulujące – przyjemnie chłodzi, gdy jest ciepło, ogrzewa, ale nie przegrzewa, kiedy jest zimno. Zestaw zajmuje bardzo mało miejsca, jest idealny w domu, na spacerze i w podróży.\neKoala - Zestaw sztućców 100% BIOplastik Zielony 24h\n6m+ Zestaw bardzo praktycznych sztućców dla najmłodszych, składający się z widelca i łyżeczki, wykonany w 100% z BIOplastiku. Mały i podręczny, jest idealny do każdego rodzaju posiłków.\neKoala - Gryzak Koala z Uchwytem 100% BIOplastik Zielony 24h\n4m+ Gryzak koala z uchwytem to pierwszy gryzak w 100% wykonany z gumowatego BIOplastiku, który nie podrażnia dziąseł. Jest bardzo lekki, doskonale wyprofilowany, posiada wypustki, które delikatnie masują bolące dziąsła podczas kolejnych etapów ząbkowania.\nCena: 19,30 zł 42,00 zł\neKoala - Gryzak Koala 100% BIOplastik Zielony 24h\n4m+ Gryzak koala to pierwszy gryzak w 100% wykonany z gumowatego BIOplastiku, który nie podrażnia dziąseł. Jest bardzo lekki, doskonale wyprofilowany, posiada wypustki, które delikatnie wymasują bolące dziąsła podczas kolejnych etapów ząbkowania.\nCena: 19,30 zł 39,00 zł


Paintball, ASG (Airsoft), Wiatrówki, Strzelnica, Nocleg, Namioty, Camping. Militarne Ranczo Tuchomie, Pomorskie, Kaszuby - Ważne informacje\nIlu graczy maksymalnie może brać udział w grze w paintball lub ASG (airsoft)?\nODP: 20 osób. Posiadamy 20 zestawów do paintball oraz 10 zestawów do ASG (airsofta), oznacza to że jednocześnie maksymalna liczba osób mogących grać na polu taktycznym wynosi 20 dla paintball i 10 dla ASG. Na polu zwykle gramy albo w ASG albo w paintball. Zazwyczaj nie mieszamy paintball z ASG, ale na życzenie graczy dopuszczamy taką możliwość. Niektóre grupy z powodzeniem grały z markerami do paintball i replikami ASG na jednym polu taktycznym i wyszło to lepiej niż ktokolwiek by pomyślał. W przypadku użycia markerów paintball i replik ASG, jednoczesna liczba graczy mogących grać na polu taktycznym wynosi nadal 20 osób.\nODP: No cóż, dobry nastrój i buty które mogą być pobrudzone. My zapewniamy całą resztę, czyli sprzęt ochronny, amunicję i karabinki ASG oraz markery paintball. Dla chcących postrzelać na strzelnicy dla wiatrówek mamy wiatrówki.\nOsoby noszące okulary powinny zaopatrzyć się w okulary nisko profilowe lub szkła kontaktowe.\nODP: TAK. Jeżeli posiadasz wiatrówkę lub karabinek ASG to możesz korzystać ze strzelnicy. Używanie swojego sprzętu należy najpierw uzgodnić.\nODP: Dostępne jest pole taktyczne do gry w paintball lub ASG (airsoft). Dostępna jest również strzelnica dla wiatrówek / strzelnica ASG. Zapewniamy cały sprzęt i amunicję. Umożliwiamy korzystanie ze swojego sprzętu.\nDodatkowo udostępniamy mini kamerkę w stylu GoPro, która jest umocowana na masce, dzięki czemu nagrywane jest wszystko co widzi gracz. Nagranie wideo stanowi doskonałą pamiątkę z imprezy paintball lub ASG.\nRegulamin ogólny i BHP\n1. Każda osoba wchodząca na teren Militarnego Rancza jest zobowiązana do zapoznania się z regulaminem i wszelkimi informacjami dotyczącymi miejsca świadczenia ofert/działalności/aktywności/usług itp. Każdy podpisując oświadczenie, oświadcza zapoznanie się z regulaminem/BHP/dokumentami/informacjami itp. oraz akceptuje wszelkie warunki i będzie je respektował, rozumie i przyjmuje swoją odpowiedzialność za wszelkie akcje. Bez podpisu nie można korzystać z naszych usług/świadczeń/ofert/promocji/pomocy/działalności itp., ani nawet przebywać na terenie Militarnego Rancza oraz terenach stanowiących prywatną własność rodziny. Osoby które nielegalnie dostały się (nie podpisując oświadczenia) na teren świadczenia ofert/działalności/aktywności/usług itp., narażają się na sankcje finansowe/karne, oraz mogą zostać wezwane do opuszczenia terenu lub usunięte z tego terenu wbrew swojej woli z zastosowaniem przeróżnych środków. Osoby łamiące regulamin mogą zostać wezwane do opuszczenia terenu, oraz w niektórych wypadkach mogą liczyć się z nałożeniem sankcji finansowych itp. z różnych przyczyn m.in. np.: za celowe uszkodzenie sprzętu lub mienia, innych przedstawionych powodów.\n2. Wchodzisz na własną odpowiedzialność. Wchodząc na teren lub korzystając z ofert/działalności/aktywności/usług itp. Militarnego Rancza, jesteś świadomy/a że możesz doznać urazu/uszczerbku fizycznego lub psychicznego oraz doznać uszkodzenia/utracenia/pogorszenia mienia. Podpisując się pod oświadczeniem, oświadczasz że jesteś świadomy/a ewentualnych zagrożeń i ryzyka doznania urazów fizycznych lub psychicznych lub też innych strat, oraz oświadczasz że nie będziesz sobie rościć żadnych praw do odszkodowań ani domagać się innych płatności itp., ani innych praw/świadczeń od osób powiązanych z fundacją, oraz od samej fundacji świadczącej swoje oferty/działalności/aktywności/usługi itp., lub realizującej swoje cele statutowe, lub prowadzącej swoją inną działalność, oraz że obarcza ciebie odpowiedzialność za udostępniony sprzęt i wszelkie twoje czynności. W imieniu osób niepełnoletnich lub zależnych oświadcza rodzic lub opiekun prawny.\n3. W grach/zabawach/strzelaniu i innych usługach świadczonych przez podmiot, mogą brać udział osoby: pełnoletnie oraz poniżej 18 roku życia za pisemną zgodą rodziców/opiekunów prawnych. Dopuszczalna jest zgoda wystawiona na okres nieokreślony, które może być wykorzystana wielorazowo. Oświadczenie które jest wymagane do wejścia na teren, traktowane jest również jako upoważnienie/zgoda rodziców/opiekunów prawnych na pobyt niepełnoletniego na terenie Militarnego Rancza i korzystanie z ofert/działalności/aktywności/usług itp. Zgoda ta ma charakter wielorazowy i bezterminowy, o ile rodzic/opiekun prawny nie wycofa jej. Osoba niepełnoletnia która już uprzednio otrzymała zgodę od rodzica/opiekuna prawnego, nie musi przedstawiać jej ponownie. W takiej sytuacji osoba niepełnoletnia może sama podpisać nowe oświadczenie wchodząc na teren Militarnego Rancza i/lub chcącej korzystać z dostępnych ofert/działalności/aktywności/usług itp., jednakże wszelką odpowiedzialność za jakiekolwiek akcje nieletniego biorą rodzice/opiekunowie prawni.\n4. Osoby przybywające na teren, lub w pobliże Militarnego Rancza muszą zapoznać się z regulaminem, podpisać oświadczenie o znajomości zasad bezpieczeństwa, ograniczeń/przepisów/regulaminów/zasad/informacji itp. i stosować się nich.\n5. W tzw. miejscach bezpiecznych, cały czas trzymamy lufę w dół, zabezpieczamy replikę ASG, marker paintball itp., oraz bierzemy palec ze spustu. Miejsce bezpieczne to takie gdzie można sobie ściągnąć maskę itp., gdzie występuje pewność że jest się bezpiecznym przed przypadkowym lub celowym trafieniem z markera paintball, repliki ASG itp. W miejscu bezpiecznym nie można oddawać żadnych strzałów itp. miejsce bezpieczne jest wspólnie ustalane.\n6. Strzelanie/miotanie/rzucanie/atakowanie poza wyznaczony obręb i/lub do przedmiotów/obiektów, które nie są celami, oraz zwierząt lub osób nie biorących udziału w grze/zabawie jest surowo zabronione.\n7. Jestem świadomy/a wszelkich zagrożeń itp. mogących wyniknąć na terenie Militarnego Rancza, oraz w skutek jego świadczonych ofert/działalności/aktywności/usług itp.\n8. W ramach ofert/działalności/aktywności/usług itp. uprawniona oświadczeniem osoba otrzymuje sprawny sprzęt za który jest odpowiedzialny/a i zobowiązuje się do jego zwrotu w nienaruszonym stanie, oraz jest świadomy/a z ewentualnych zagrożeń jakie może wyrządzić udostępniony sprzęt. Sprzęt musi być wykorzystywany w sposób\nbezpieczny i odpowiedzialny, który zagwarantuje brak uszczerbku na zdrowiu i strat materialnych. Fundacja udostępniająca sprzęt nie bierze odpowiedzialności za sposób wykorzystania sprzętu, oraz nie jest zobowiązana do nadzorowania osób, którzy korzystają ze sprzętu itp. Sprzęt nie może opuścić danego terenu.\n9. Sprzęt należy zwrócić do 15 minut od zakończenia jego używania.\n10. Grając w paintball/airsoft itp., zawodnicy są bezwzględnie zobowiązani do noszenia masek ochronnych, które mogą zostać zdjęte po rozgrywce, w bezpiecznym miejscu. Okulary ochronne są wymagane dla wszystkich osób postronnych, oraz dla graczy strzelających do celów nieożywionych, które są narażone na przypadkowe trafienie z kulki paintball, ASG, BB itp. Okulary należy nosić tylko wtedy, gdy prowadzone jest strzelanie z karabinków asg, bb gunów, markerów paintball, proc lub innych „broni” mogących powodować odbijanie się kulek, lub bezpośredni lot w stronę osób postronnych lub graczy. Dodatkowo noszenie okularów ochronnych rekomendowane jest do noszenia na całym terenie Militarnego Rancza, oprócz miejsc w których założenie maski jest obowiązkowe.\n11. Minimalna odległość z której wolno oddać strzał do gracza wynosi 10 metrów dla paintball, oraz 15 metrów dla ASG. Zmiany w tym punkcie mogą wprowadzić gracze na własną odpowiedzialność. Przy oddawaniu strzałów poniżej 10m, strzelamy w niewrażliwe części ciała.\n12. Na terenie Militarnego Rancza i w jego pobliżu, obowiązuje zakaz fizycznego kontaktu pomiędzy osobami.\n13. Zabronione jest strzelanie używanymi kulkami, kulkami znalezionymi, zabrudzonymi, mokrymi czy też niewiadomego pochodzenia. W przypadku stwierdzenia wrzucenia kul z ziemi itp. taka osoba może ponieść opłatę w wysokości do 50 złotych za serwisowanie sprzętu.\n14. Gracz wyeliminowany z gry nie zdejmując maski ochraniającej oczy, podnosi wolną rękę wyprostowana do góry, drugą rękę trzymającą marker, opuszcza lufę ku ziemi, bierze palec ze spustu, zabezpiecza karabinek/karabin/marker i w ten sposób sprawnie i możliwie najkrótszą drogą opuszcza pole gry. Zabrania się strzelania w osoby schodzące z pola z jakiegokolwiek powodu, osoby które uległy wypadkowi bądź innemu zdarzeniu, oraz w osoby które z jakiś względów nie mają założonej maski ochronnej.\n15. Zawodnik, który chce zejść z pola gry z jakiegokolwiek powodu np.: (zacięcia się markera/karabinka, chce uzupełnić kulki lub źle się poczuł) daje znać ewentualnemu sędziemu i/lub innym graczom przez podniesienie ręki do góry i zachowuje się identycznie jak zawodnik wyeliminowany i jest tak traktowany.\n16. Udostępniając dany sprzęt, lub sprzedając/oferując/ofiarując inne oferty/działalności/aktywności/usługi itp., fundacja może wskazać ewentualne miejsce na którym można wykorzystać udostępniony sprzęt. Fundacja zobowiązuje się do wydania sprzętu, ubioru ochronnego i amunicji w dobrym stanie technicznym. Fundacja nie ma obowiązku sędziowania ani nadzorowania uczestników. Zawodnicy mogą samodzielnie uzgadniać zasady gry i je od siebie egzekwować a także sami siebie pilnować, ale jednocześnie postępować zgodnie ze wszystkimi regulaminami/wytycznymi/przepisami. Teren Militarnego Rancza określa fundacja. Okres udostępnienia sprzętu zazwyczaj wynosi kilka godzin. Okres ten jest uzgadniany każdorazowo, na zasadach spersonalizowanego wykorzystania.\n17. Fundacja nie jest odpowiedzialna za utratę/uszkodzenie/pogorszenie mienia osób jak również ich życia lub zdrowia.\n18. Każdy z uczestników jest zobowiązany do zapoznania się ze sprzętem, oraz z zasadami prawidłowego i bezpiecznego użytkowania, oraz z ogólnymi zasadami bezpieczeństwa i regulaminem itp.\n19. Złamanie, któregokolwiek z punktów regulaminu może skutkować natychmiastowym wezwaniem do przedwczesnego zwrotu sprzętu, oraz do opuszczenia danego terenu, bez możliwości wnoszenia roszczeń o zwrot jakichkolwiek kosztów itp.\n20. Militarne Ranczo jest projektem prowadzonym przez Fundację Grody Słowiańskie, dzięki któremu fundacja wypełnia swoje cele, w tym cele statutowe. Po zakończeniu okresu udostępnienia sprzętu, amunicji itp., fundacja nie musi zwracać środków pieniężnych za udostępniony sprzęt i amunicję.\n21. Wszelkie usterki lub inne problemy powinny być zgłoszone do obsługi Militarnego Rancza.\n22. Osoby zobowiązani są do traktowania udostępnionego mienia itp. w należyty sposób (zgodny z regulaminem i innym zasadami). Karabinki, karabiny, markery, BB guny oraz wiatrówki nie powinny mieć styczności z ziemią lub twardymi przedmiotami mogącymi je uszkodzić. W miarę możliwości unikać zabrudzenia. W przypadku zacięć, osoba może usuwać je samodzielnie, pod warunkiem że wie jak to zrobić bezpiecznie i prawidłowo i w taki też sposób to wykona. Należy z szacunkiem traktować ekspozycję i pozostałe mienie, nic nie wykręcać ani nie uszkadzać/modyfikować lub używać w sposób niezgodny z przeznaczeniem i przepisami, nie kraść, nie podmieniać itp. Celowe uszkodzenie lub zabór mienia itp., będą miały skutki prawne.\n23. Nie wspinać się na drzewa lub obiekty Militarnego Rancza.\n24. Z wiatrówki, procy, bb guna, łuku, granata ćwiczebnego, oszczepu, broni białej i innych dopuszczonych na terenie, można strzelać/miotać/rzucać/używać tylko w specjalnie do tego wyznaczonych miejscach, tylko do przeznaczonych do tego celów. Podczas ewentualnego przenoszenia sprzętu strzelającego/miotającego/innego, musi być on zabezpieczony przed przypadkowym wystrzałem itp., komory nabojowe puste, lufy/ostrza skierowane w ziemie. W przypadku dysfunkcji, problemów sprzętu strzelającego/miotającego/innego należy powiadomić obsługę.\n25. Darowizny/datki/ofiary/płatności itp. dokonujemy po zakończeniu się danej usługi/działalności/aktywności/czynności fundacji lub po oznaczonym przez fundację czasie. Wyjątkowe sytuacje, okoliczności, oraz terminy i sposoby ewentualnych rozliczeń itp., mogą zależeć też od indywidualnych umów zawartych z fundacją.\n26. Za zgubienie (np.: strzał, elementów wyposażenia, innego mienia) lub zniszczenie mienia, odpowiedzialne osoby mogą zostać obciążone dodatkowymi kosztami. Osoby które są, lub były na terenie Militarnego Rancza, lub jego pobliżu, bez uprzedniego podpisania stosownych dokumentów (np.: oświadczenia), mogą zostać obciążone kosztem z tytułu biletu wstępu dla osób nieautoryzowanych, kwotą do jednego miliona polskich nowych złotych, oraz mogą zostać wezwane do natychmiastowego opuszczenia terenu, bądź usunięte z terenu różnymi środkami bez ich zgody. Zapis ten obejmuje wszystkie osoby, bez względu na cel dla którego przybyły oraz/lub bez względu na cel dla którego znajdują się na Militarnym Ranczu lub jego pobliżu (prywatnych ziemiach należących do rodziny Wysockich). Osoby chcące skorzystać z ofert/działalności/aktywności/usług itp. Militarnego Rancza, i/lub przebywać na jego terenie, lub w jego pobliżu, muszą wydrukować i wypełnić oraz podpisać druk: "Oświadczenie" dostępnego na stronie internetowej pod adresem: "https://www.militarneranczo.pl/pliki-do-pobrania" , oraz przekazać ów wypełnione oświadczenie do obsługi Militarnego Rancza, bez wezwania, przed skorzystaniem z ofert/działalności/aktywności/usług itp. fundacji, oraz przed wejściem na teren Militarnego Rancza lub jego pobliże. Bez wypełnienia, podpisania i skutecznego przekazania obsłudze wymienionego oświadczenia, nie można korzystać z ofert/usług/działalności/aktywności Militarnego Rancza, ani nawet przebywać na jego terenie lub w pobliżu. Przez to mogą zostać zastosowane działania opisane w regulaminie, oraz kary i roszczenia finansowe i inne postępowania. Fundacja zastrzega sobie prawo do odmowy akceptacji niektórych oświadczeń i/lub niektórych osób ubiegających się o skorzystanie z ofert/działalności/aktywności/usług itp. fundacji, bez podania przyczyny lub z jej podaniem. Fundacja może czasami przyjąć własnoręcznie napisane oświadczenia, o ile uzna je za stosowne. Warunki przyjęcia i akceptacji takich oświadczeń są identyczne jak w przypadku oświadczeń drukowanych ze strony internetowej.\n27. Wymagane jest poruszanie się po wytyczonych ścieżkach i miejscach. Osoby zobowiązane są do poruszania się tylko na terenie Militarnego Rancza i nie opuszczanie go w miejscach do tego nie wyznaczonych.\n28. Zabrania się biegać w miejscach które mogą powodować zagrożenie np.: upadkiem, poślizgnięciem lub uderzeniem w jakiś obiekt/osobę oraz narazić na inne urazy fizyczne lub psychiczne. Po terenie Militarnego Rancza wymagane jest poruszanie się w sposób ostrożny (nie szybciej niż 5km/h), a w miejscach stwarzających potencjalne zagrożenie urazami fizycznymi lub psychicznymi (np.: zagrożenie upadkiem, poślizgnięciem, uderzeniem, ukłuciem, przecięciem, poszarpaniem i innymi, strachem, atakiem paniki i innymi) zachowanie szczególnej ostrożności i uniknięcie potencjalnego uszczerbku i innych strat, poprzez powzięcie odpowiednich działań.\n29. Podczas upadania do przodu należy szybko ocenić przewidywane miejsce upadku/uderzenia. Należy ocenić potencjalny uszczerbek, którego możemy się przez to nabawić, po czym wymagane jest odpowiednie zapobieżenie ewentualnemu urazowi fizycznemu lub psychicznemu. Podczas upadania do tyłu należy szybko ocenić przewidywane miejsce upadku/uderzenia. Należy ocenić potencjalny uszczerbek, którego możemy się przez to nabawić, po czym wymagane jest odpowiednie zapobieżenie ewentualnemu urazowi fizycznemu lub psychicznemu. Podczas upadania na bok należy szybko ocenić przewidywane miejsce upadku/uderzenia. Należy ocenić potencjalny uszczerbek, którego możemy się przez to nabawić, po czym wymagane jest odpowiednie zapobieżenie ewentualnemu urazowi fizycznemu lub psychicznemu. Podczas poślizgnięcia należy szybko ocenić przewidywane miejsce upadku/uderzenia/doznania uszczerbku fizycznego lub psychicznego. Należy ocenić potencjalny uszczerbek, którego możemy się przez to nabawić, po czym wymagane jest odpowiednie zapobieżenie ewentualnemu urazowi fizycznemu lub psychicznemu. Przed uderzeniem/zadrapaniem/zacięciem/przecięciem/przekłuciem/powieszeniem/poszarpaniem/rozszarpaniem/złamaniem/zwichnięciem/wykręceniem/skręceniem/nadwyrężeniem/oberwaniem/oderwaniem/naderwaniem/zachorowaniem/ugryzieniem/ukąszeniem/użądleniem/ innymi urazami, należy szybko ocenić przewidywane miejsce/osobę/zwierzę/obiekt które może dokonać jednego z powyższych urazów. Należy ocenić potencjalny uszczerbek, którego możemy się przez to nabawić, po czym wymagane jest odpowiednie zapobieżenie ewentualnemu urazowi fizycznemu lub psychicznemu. Należy unikać miejsc i zachować szczególną ostrożność w miejscach które mogą stanowić jakiekolwiek zagrożenie dla zdrowia, życia lub mienia. W przypadku gdy jakiś obiekt będzie upadał na osobę lub leciał w jej stronę (np.: drzewo, gałąź, dach, daszek, lub inne obiekty/przedmioty), należy skutecznie się odsunąć, uniemożliwiając tym samym doznanie jakiegokolwiek uszczerbku/urazu.\n30. Fundacja nie bierze odpowiedzialności za straty/uszczerbek na zdrowiu spowodowany przez zwierzęta, obiekty, osoby. W przypadku znalezienia się w sytuacji zagrożenia należy zachowywać się odpowiednio i powziąć odpowiednie działania, w celu uniknięcia jakichkolwiek strat materialnych, lub utraty życia i zdrowia.\n31. W przypadku bezpośredniego zagrożenia zdrowia lub życia należy wezwać obsługę i/lub odpowiednie służby oraz podjąć stosowne kroki przeciwdziałania temu zagrożeniu.\n32. Podczas rozgrywki paintball lub airsoft lub innych, nie odbierać telefonów, nie wyciągać rzeczy osobistych. Należy skupić się na wykonywanych czynnościach w celu zapewnienia bezpieczeństwa. Wszelkie rzeczy osobiste muszą być pozostawione w bezpiecznym miejscu zanim rozpocznie się grę/zabawę/strzelanie itp.\n33. Śmiecenie jest niedopuszczalne\n34. Zabrania się spożywania alkoholu oraz innych używek, palenia tytoniu, wzniecania ognia w miejscach do tego nie przeznaczonych. Osoby pod wpływem środków skutkujących zaburzeniami sensoryczno-motorycznymi nie powinni wchodzić na teren Militarnego Rancza.\n35. Fundacja nie odpowiada za straty mienia, zdrowia, życia i innych, poniesionych na terenie prowadzenia swojej działalności, oraz poza tym miejscem.\n36. Należy słuchać poleceń obsługi oraz zgłaszać swoje ewentualne zastrzeżenia.\n37. Poprzez zatwierdzenie warunków, regulaminu itp. zatwierdzając je podpisem na oświadczeniu wymaganym do wejścia i pozostania na wyznaczonym terenie, wyrażasz zgodę na udostępnianie swojego wizerunku i głosu Fundacji Grody Słowiańskie, oraz wyrażasz zgodę na nagrywanie głosu i/lub wizerunku oraz robienie zdjęć. Wszelkie materiały (zdjęcia, video) utrwalone podczas korzystania z ofert/działalności/aktywności/usług itp. fundacji, stanowią własność fundacji Grody Słowiańskie i mogą być przez tę fundację wykorzystywane.\n38. Reklamacje należy dokonywać bezpośrednio w dniu korzystania z ofert/działalności/aktywności/usług itp. Militarnego Rancza. Reklamacje dokonywane w późniejszym terminie mogą nie być uwzględniane, zazwyczaj z powodu trudności potwierdzenia prawdziwości zdarzenia/sytuacji lub innych powodów. Do wniesienia reklamacji trzeba posiadać dowód upoważniający do wniesienia reklamacji.\n39. Wiatrówki, BBguny i inny sprzęt strzelający/miotający z którego nie możemy strzelać do żywych celów, możemy odbezpieczyć tylko wtedy gdy lufa skierowana jest w stronę przedpola z celami nieożywionymi. Strzelanie/miotanie dopuszczane jest tylko w tę stronę i tylko do celów nieożywionych.\n40. Na „strzelnicy” i innych miejscach, oprócz "pól" do paintballa i airsofta, strzelanie/miotanie ze sprzętu strzelającego/miotającego do innych osób jest surowo zabronione. Strzelanie do innych osób jest dopuszczone tylko na "polach" do gry w airsoft i paintball, tylko do osób biorących udział w grze i odpowiednio zabezpieczonych, tylko z karabinków/karabinów ASG i/lub markerów do paintball. Rzucanie do osób lub używanie na nich jakichkolwiek przedmiotów mogących wywołać obrażenia jest surowo zabronione.\n41. Osoby korzystające z ofert/działalności/aktywności/usług itp. Militarnego Rancza zobowiązane są do przestrzegania niniejszego regulaminu/BHP oraz wszelkich innych warunków/zasad które mogą być zawarte w innych miejscach, lub przekazane ustnie przez obsługę.


Skutki pandemii koronawirusa: depresja, bezradność, zniechęcenie, myśli samobójcze\nMłodzi z trudem radzą sobie z pandemią. "Dostaję fioła, siedząc w domu"\n14 stycznia 2021 | 10:59\nPandemia wszystkim utrudnia życie. Ale dla niektórych jest szczególnie dokuczliwa. Według najnowszego badania "Samopoczucie Polaków w roku 2020" szczególnie duże problemy mają osoby w wieku 18-24 lat.\nPfizer zidentyfikował podróbki swoich szczepionek w Polsce i Meksyku\n"Gdzie są nasze Patronki?" nowa inicjatywa Banku BNP Paribas\nPrzyboczny Kaczyńskiego zdradza plan partii: wziąć pieniądze z UE i...\nWojciech Kurtyka: Polski himalaizm ma na koncie igrzyska śmierci i przemilczane oszustwa wspinaczkowe\nSądowa porażka Daniela Obajtka w ataku na "Wyborczą"\nPutin odwołuje wojsko znad granicy ukraińskiej. Co to oznacza?\n– Pandemia i związane z nią ograniczenia kontaktów wpłynęły na mnie fatalnie – mówi 24-letnia Monika. Jako ekstrawertyk potrzebuje ludzi, by móc dobrze funkcjonować. Czerpie z nich energię, motywację i znajduje w takich spotkaniach inspirację. – Nagłe postawienie mojej codzienności i nawyków do góry nogami sprawiło, że czuję nieustanny niepokój i bardzo duży stres. Jakbym nagle znalazła się w środku gry komputerowej i ktoś przejął kontrolę nad moim losem – opowiada.\nMonika przyznaje jednak, że stara się wykorzystać ten dodatkowy czas, którego zawsze jej brakowało, na nadrabianie różnych zaległości książkowych i filmowych.\nNie wyśmiewajcie tych, którzy dziś boją się bardziej od was. Koronawirus winduje emocje osób ze stanami lękowymi\nProblemy z poradzeniem sobie z nową rzeczywistością w czasie pandemii mają też nieco starsi.\n– Doskwiera mi brak spotkań z ludźmi. Budzę się w pracy, kładę się w pracy. Do tego powszechna narracja strachu i nie daję rady – mówi 31-latek.\nInny mężczyzna, z którym rozmawiam, mówi mi, że przy drugiej fali pandemii nie pracuje już zdalnie, więc kontakt z innymi ludźmi nieco pomógł mu podnieść się z pełnej izolacji z początku roku. – Jednak nadal brakuje mi kontaktu ze znajomymi, rzadziej się odwiedza rodziców ze strachu o nich. Chyba to jest najgorsze – dodaje 29-latek.\nSą i osoby młodsze, które nie radzą sobie z nową rzeczywistością tak, jakby chciały. Jak 16-letni Mateusz, który podobnie jak pozostali uczniowie w Polsce, od miesięcy zmaga się ze zdalną nauką i niepewnością, kiedy wróci do szkoły.\n– Dostaję fioła siedząc w domu – zaczyna. Podkreśla, że przede wszystkim jest zmęczony i ma dosyć systemu nauki zdalnej. – Kiedy kończymy lekcje, mamy drugie tyle zadane na następny dzień. Z polskiego pani zadaje nam na przykład 10 ćwiczeń na pojutrze. I tak z kilku przedmiotów, więc spędzam przed komputerem długie godziny – dodaje.\nNastolatek podkreśla, że do tego dochodzi lęk o zdrowie swoje i bliskich. – Najpierw przez koronawirusa zmarła moja babcia. Zaraziłem się, więc z kwarantanny przeszedłem na izolację. Osłabił mi się organizm. Do tego dochodzi złe samopoczucie i problem gotowy – mówi.\nAle cieszy go, że rząd zniósł zakaz poruszania się młodzieży bez opieki dorosłego. – To duży plus, bo spacer z psem i ogólnie wychodzenie na dwór daje ukojenie – mówi.\nDepresja, bezradność, zniechęcenie, myśli samobójcze\nW badaniu CBOS "Samopoczucie Polaków w roku 2020" czytamy, że szczególnie wśród najmłodszych respondentów w wieku 18-24 lat częste jest odczuwanie depresji, bezradności i znużenia. To najwyższy poziom w ciągu dwóch dekad.\nNiemal co drugi Polak (44 proc.), już poza tą grupą wiekową, doświadczał regularnie rozdrażnienia, a co trzeci (36 proc.) – zniechęcenia i znużenia. 31 proc. badanych wielokrotnie czuło w ciągu mijającego roku bezradność, 21 proc. odczuwało przygnębienie i depresję oraz 19 proc. – wściekłość. Pojawiały się także deklaracje myśli samobójczych (1 proc.).\nPotrzebujesz pomocy? Pamiętaj, że nie jesteś sam!\nTelefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – 116 111 (cały tydzień 12.00-2.00)\nKryzysowy Telefon Zaufania (od 14.00 do 22.00) – 116 123\nTelefoniczne Centrum Wsparcia – 800 70 2222 (całą dobę)\nBezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka – 800 12 12 12 (od poniedziałku do piątku, 8.15 - 20.00)\nTelefon zaufania dla osób starszych – (22) 635 09 54 (poniedziałki, środy i czwartki, 17.00-20.00)\nCzekamy też na Wasze historie i sposoby radzenia sobie z pandemią. Piszcie na: listy@wyborcza.pl\nOsoby, które przyjęły i zapłaciły mandat, będziemy namawiać do skorzystania z trybu jego uchylenia\nZdecydowanie wolałbym być pacjentem covidowym we Francji niż w Polsce\nNiech PiS poniesie polityczny koszt odtrącenia pokoju, którego potrzebują i oczekują w Polsce wszyscy\nOzdrowieńców kłopoty z psychiką. Nie daj się zalewać informacjom o COVID-zie i szukaj plusów pandemii\nLockdown 2.0. Jak go przetrwać i zadbać o siebie, radzą de Barbaro, Santorski i Woydyłło\nPrzeżywamy trudny czas. Koronawirus może wyzwolić zaburzenia psychiczne\nWięcej na ten temat: emocje, psychika, koronawirus, pandemia koronawirusa\nQ2mac 14.01.2021, 12:35\nNie chcę tutaj robić z siebie jakiegoś męczennika, ale tak wszyscy mówią jedynie o młodych, albo seniorach, a co z ludżmi aktywnymi zawodowo. Od marca siedzę po 8 albo i więcej godzin przed komputerem, rozpiłem się bardziej niż za studenckich lat, a jedyną moją rozrywką i kontaktem z ludźmi jest wyjście do sklepu. Te są przynajmniej otwarte. A gdyby nie to, że mogę się nachlać, to nie wiem jak by się to wszystko skończyło.\nNext-mcgyver22 14.01.2021, 13:36\nAle to sam sobie wybrałeś taką egzystencję, nieprawdaż? Ja robię to samo co przed pandemią, tylko z większą ostrożnością. Nie stronię od spotkań z ludźmi, ale nie spotykam się grupowo, tylko max z 1-2 osobami. Normalnie chodziłem do kina, knajp, na koncerty jazzowe (gdy jeszcze było można). Jak szefowa powiedziała, żeby pracować zdalnie, to byłem jedną z nielicznych osób, która powiedziała, że i tak będę przyjeżdżać do biura. Ten cały tryb dnia, wstanie rano, potem kawa w ekspresie, śniadanie, praca w biurze i powrót do domu przy okazji robiąc zakupy też mnie utrzymywał przy normalności. W domu bym osiwiał. I polubiłem od ubiegłego roku długie spacery, wcześniej chodziłem na basen, teraz nie wiadomo dlaczego nie można. Robię po kilka km co drugi dzień, znam już wszystkie drzewa w okolicznych parkach i lasach. Tam jeszcze panuje normalność, bo można maski zdjąć i poczuć się jak przed pandemią.\nA piję też więcej, to chyba normalne w tych czasach.\nWolnoscRownoscDemokracja 15.01.2021, 13:14\nireksz 14.01.2021, 11:22\nevergreen7 23.02.2021, 13:05\nPani Moniko, zamiast latać bez sensu po ludziach, bo czerpie Pani z tego energię ( podobno), proponuje wyciszyć się i przyjrzeć się sobie. Z pewnością będzie to z korzyścią dla Pani, choć początki mogą być trudne\nMateriały promocyjne Partnera Binguj z Player.pl\nMateriały promocyjne Partnera Usiądź wygodnie i włącz filmowe hity na Player.pl\nMateriały promocyjne Partnera Koloryzacja w zgodzie z naturą. Sięgnij po naturalne farby Herbatint


Trochę o Bieszczadach - Strona 5 - Góry-Szlaki\nPost autor: maga » 19 marca 2008, 21:54\nja słuchałam w maciejówce pod turbaczem. ale mam 4 swoje\nPost autor: Anonymous » 19 marca 2008, 22:01\nmaga pisze: ja słuchałam w maciejówce pod turbaczem. ale mam 4 swoje\nW Górach jest wszystko co kocham... Od razu kojarzę z Domem O Zielonych Progach - ich Łemata... Fajne. Baardzo... ;]\nTo temat o bieszczadach..?\nA dobrze.. ;]\nPolecam piosenkę SDMu 'Prosto od serca' lub 'Niebo sierpniowe' (to chyba jednak braci Gruz, bo umieszczone na ich płycie, a nie w śpiewniku SDMu na stronie..)\nA nie związane z tematyką Bieszczad..\ni mój ulubiony.. 'Kompot z rabrbaru'\nA w tej chwili słucham Dire Straits - piosenka 'Why Worry'.. I też mi się podoba..\nTurystykon - pewnie znasz ten link.. http://www.wgorach.art.pl/mp3.html\nOstatnio zmieniony 19 marca 2008, 22:03 przez Anonymous, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: maga » 19 marca 2008, 22:02\nwyślę pocztą polską\nPost autor: Anonymous » 19 marca 2008, 22:06\nMaga pisze: wyślę pocztą polską\nPost autor: Anonymous » 19 marca 2008, 22:17\nsłyszałam pierwszy raz niedawno na ich na koncercie.........piękny\nPost autor: Anonymous » 19 marca 2008, 22:21\nKarina pisze: słyszałam pierwszy raz niedawno na ich na koncercie.........piękny\nA wykonywali 'U studni' ..? W Tychach improwizowali między linijkami tekstu, co trochę przypominało płytę 'cudne manowce' bodajże, nagraną w Warszawie w Buffo... Ale był baaaardzo sympatyczny koncert (i wykonanie utowru.. ;])...\nPost autor: Anonymous » 19 marca 2008, 23:16\nbyło "u studni" jak juz tu pisałam - świetne\nPost autor: Anonymous » 20 marca 2008, 8:44\nZielony Kot pisze: W Górach jest wszystko co kocham... Od razu kojarzę z Domem O Zielonych Progach - ich Łemata... Fajne. Baardzo... ;]\nDom o Zielonych Progach..Mmmm\nPost autor: Anonymous » 28 maja 2009, 21:39\njask pisze: Grób Hrabiny, mniej znana część Bieszczad, bardziej odległa. Szlak prowadzi wzdłuż źródeł Sanu\nBardzo urocza, łatwa trasa (niewielkie różnice wysokości na trasie, rzędu paru metrów (sic!)) na ~6 godzin lekkim krokiem całość.\nNie jest to szlak jako taki, a ścieżka przyrodniczo-historyczna w Dolinie Górnego Sanu. Poniżej zdjęcie oznaczenia w Beniowej. Nie ma tam standardowego oznaczenia szlaku (pionowe paski, kolor pośrodku) tylko takie, i tego trzeba się trzymać.\nDużo na ten temat napisał jask na stronie drugiej wątku, dorzucam tylko parę uwag:\n- za wstęp na teren parku i parking płaci się w budce przy drodze w Tarnawie Niżnej (już nie w Bukowcu, jak pisał jask): 5 PLN za parking niezależnie od czasu oraz 5 PLN od osoby za wstęp do BPN. Koło niej jest znak zakaz wjazdu oraz nieduży parking. Jak ktoś chce, to może kupić mały przewodnik po ścieżce w cenie 70 groszy za egzemplarz oraz inne wydawnictwa;\n- niemiłosierne dziury są nadal od Leśnictwa Sokoliki (dotąd asfalt jest dobry, ale co chwilę są dziury w nim). Jazda 10 km/h i szybciej jest straszną katorgą dla ludzi i samochodu;\n- od Tarnawy Niżnej do Bukowca jedzie się cały czas prosto, za główną drogą, w żadne boczne dróżki nie skręcać. Zresztą są tabliczki na nich z ostrzeżeniem zakaz wstępu, zrywka drewna. Ewentualny brak oznaczeń znaczy, że należy jechać prosto. Parking w Bukowcu jest dobrze oznaczony, jest też tabliczka o zakazie jazdy dalej.\nMiejsce bardzo odludne, faktycznie, nawet turystów mało tam chodzi.\nA, udało mi się usłyszeć pociąg jadący koleją, która jest na załączonych w temacie zdjęciach. Niestety, tylko usłyszeć.\nPost autor: Anonymous » 28 maja 2009, 21:47\nZielony Kot pisze: To temat o bieszczadach..?\nA utwory KSU:\n- Za mgłą;\n- Moje Bieszczady 1 i 2?\nWszak to zespół z Ustrzyk Dolnych.\nPost autor: Dorka » 02 czerwca 2009, 15:13\na ja sie w wrzesniu wybieram w bieszczady na urlop zna ktos tam fajne trasy rowerowe bazy noclegowe\nPost autor: Bodzio » 02 czerwca 2009, 15:36\nPowyżej Beniowej kończy się droga bita, idzie się teraz krawędzią opadającego do Sanu jaru, w odległości kilku metrów od granicy. W lesie skręt w prawo w błotnisty dukt, który po 10 min wyprowadza na utwardzoną drogę w kierunku Sianek.\nWzdłuż duktu w latach 1910–1929 biegły szyny wąskotorowej kolejki leśnej Beniowa–Negrylów, o długości trasy 5,5 km. Nic z nich nie pozostało. Po lewej stoi barak – schron BPN Nad Negryłowem. Z Beniowej 1/2 godz.\nZ pozoru schron przypomina schronisko turystyczne, na ścianie nazwa, tablica szlaków, drogowskazy, gablota z publikacjami parku i żeliwny krzyż wieńczący niegdyś kopułę cerkwi w Siankach. Jednak w schronie (nie schronisku!) nikt nie gospodarzy na stałe, a dyrekcja parku traktuje budynek jako chwilowe przytulisko dla jednonocnych gości. Zresztą warunki tutaj prymitywne – brak prądu, do spania prycze, mycie na zewnątrz. Około 6 pokoi wyposażonych w piętrowe łóżka, ale tylko jedna izba z piecem. Obok stoi spory budynek pracowników leśnych (wozaków), a nieco z boku mała drewniana leśniczówka, w której mieszka p. Tadeusz Kwolek, doskonale znający okolice i ich leśnych obywateli.\nPotok Negrylów huczy, pędząc spod Halicza do Sanu, leśny dukt przekracza mostek i w oczy rzucają się żółto-niebieskie słupki po tamtej stronie strumienia San. A do źródeł jeszcze 4 km.\nCzas podany na tablicy jest znacznie zawyżony, do Sianek dojść można spacerkiem w 1 1/2 godz. Po drodze mija się trzy wiaty, dwie przed drzewostanem nasiennym, ostatnią nad potokiem Niedźwiedź. Widać Kińczyk Bukowski (1251 m, ten na końcu Połoniny Bukowskiej) i Opołonek (1028 m; najniższy równoleżnik w Polsce: 49°00’).\nPo 1/2 godz. droga mija z prawej „Wyłączony drzewostan nasienny świerka wschodniokarpackiego”. To jedyny w Polsce obszar, na którym występuje ten cenny, bo odporny na mróz i długie zimy gatunek. Z ponadstuletniego lasu wyłączono 22 ha na pozyskiwanie nasion.\nMostek pomaga przebyć rozlewający się potok Niedźwiedź. Można stąd dojść wzdłuż potoku do jego połączenia z Sanem (10-15 min), 5 minut drogi w dół Sanu od tego miejsca i oto już miejsce, gdzie straszą ruiny dworu Stroińskich i stacji wodociągów dla Sianek. Po stronie ukraińskiej stała niegdyś wysadzona w powietrze w 1970 r. neogotycka kaplica dworska. Nie prowadzi tam żadna ścieżka ani szlak. Na potoku Niedźwiedź kończy się utwardzona droga, dalej trzeba iść wąską ścieżką.\nŚcieżka przewija się przez leśne polanki. W dole na Sanie widać pozostałości przedwojennych stawów rybnych i wreszcie na polance pojawiają się widoczne z daleka ruiny kaplicy cmentarnej.\nPrzed kaplicą cmentarną, obecnie zrujnowaną, stoi grobowiec Franciszka Stroińskiego i drugi – jego żony Klary (czy też Klementyny, tablica jest w tym miejscu uszkodzona) z Kalinowskich Stroińskiej, zwany popularnie Grobem Hrabiny (od Niedźwiedziego 1/2 godz.; od Negrylowa 1 1/2 godz.). Już w latach 70. stanowiły one cel nielegalnych, ale wielce „honornych” wypraw zapaleńców, którzy, umykając patrolom WOP i pracownikom parku oraz kryjąc się po krzakach przed czujnym okiem radzieckich pograniczników, przedzierali się dzielnie w górę Sanu. Stroińscy byli właścicielami majątku w Siankach – kilometr w dół Sanu stał ich dwór. Fundamenty cerkwi, kilka bezimiennych grobów i San szemrzący w parowie o parę metrów – bardzo to urokliwy zakątek.\nŚcieżka wije się przez powojenne młodniki, wyprowadzając w kierunku Przełęczy Użockiej.\nZ punktu widokowego na końcu ścieżki przyrodniczo-historycznej BPN widać budynek pamiętający jeszcze przedwojenne czasy dworca kolejowego, obok cerkiew prawosławna, na wzgórzu ukryta za drzewami majaczy kopuła wybudowanej w latach 90. świątyni greckokatolickiej. Poza tym sporo nowych murowanych domów. Na ogół panuje tu cisza, tylko od czasu do czasu przerywana gwizdami lokomotyw i stukotem przetaczanych składów pociągów towarowych. Na prawo szosa, po której z rzadka poruszają się jakieś auta. Współcześnie niewiele pozostało z dawnej świetności bieszczadzkiego kurortu, jakim były Sianki.\nMiejscowość, której centrum znajdowało się po ukraińskiej stronie Sanu, liczyła w 1937 r. 1500 mieszkańców i 200 domów. Oferowała wspaniałe tereny narciarskie z infrastrukturą turystyczną, będąc w przedwojennych Bieszczadach najważniejszym ośrodkiem turystycznym. Stało tu 6 pensjonatów i 10 domów wczasowych, luksusowe schronisko Przemyskiego Towarzystwa Narciarskiego (220 miejsc, elektryczność i centralne ogrzewanie) i jeszcze dwa inne schroniska turystyczne. Sianki miały w sumie 2000 miejsc noclegowych. Były korty tenisowe, boiska, skocznia narciarska i tor saneczkowy. Działało kilka restauracji, dancingi, biblioteka, orkiestra i teatr amatorski. Zimą 1933–34 r. bawił się tu i uczył na kursie narciarskim, z podległymi oficerami, płk Stefan Rowecki, późniejszy komendant główny AK „Grot”.\nWiosną 1946 r. na podstawie porozumienia między PKWN i Sowietami oddziały NKWD otoczyły polską część Sianek i w ciągu kilku godzin wygarnęły jej mieszkańców, wywożąc ich w głąb ZSRR. Nazywało się to wymianą ludności na podstawie kryterium etnicznego. To samo spotkało niektóre inne wsie nad Sanem. Z przedwojennych Sianek zachowały się tylko te zabudowania, które przydały się wojskom radzieckim.\nDzisiejsze osiedle znajduje się za Sanem, na wysokości Grobu Hrabiny, ale od strony Polski zasłania je niewielka Kiczera Siankowska. Sianki odgrywają i teraz jakąś rolę – przykładu skrajnego dla Polski klimatu: śniegu spada tu 1,5 m, wiatry wieją z prędkością do 70 km/godz., zimą przydarza się -40 °C, a jednocześnie, jak w całej dolinie górnego Sanu, słońce operuje tu mocniej niż gdziekolwiek indziej w Polsce – największa w kraju ilość promieni słonecznych na 1 m2 powierzchni.\nMoże warto przypomnieć tu słowa Wincentego Pola: „W Siankach na Beskidzie, siedząc w cieniu starego buka, spod którego korzeni San srebrnym wypływał potokiem... Tu, u źródeł Sanu, w tym uroczysku ziemi były pokoszone łąki dookoła i wonnym sianem pachniał cały Beskid...”.


Baby shower — prezenty dla przyszłej mamy i jej dziecka - blog ene-due.eu\nJak i dla kogo urządzamy Baby Shower?\nBaby Shower lub bardziej swojsko brzmiące bociankowe to przyjęcie urządzane dla przyszłej mamy. Tradycja ich wyprawiania przybyła do nas zza oceanu, dlatego też jest stosunkowo nowa. Na bociankowe tradycyjnie zaprasza się członków rodziny oraz najbliższych przyjaciół do wspólnego świętowania nadchodzącego wydarzenia. Gośćmi imprezy są same kobiety. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby zaprosić bliskich mężczyzn. Ważne jest, aby przygotować odpowiedni poczęstunek. Menu powinno składać się z przekąsek na jeden kęs oraz bezalkoholowych napojów. W ramach przyjęcia zazwyczaj przygotowywane są również gry i zabawy.\nPrezenty – dobrze widziane, choć nie wymagane\nPrzyjęcie to czas radości. Również tej wynikającej z obdarowywania. Oczywiście, już sama obecność i okazanie wsparcia jest dla przyszłej mamy wspaniałym podarkiem. Tradycyjnie jednak goście przynoszą drobne prezenty. Ich odbiorcami może być zarówno kobieta w ciąży, jak i przebywające w jej brzuchu dziecko. Dla mamy zazwyczaj są to przyrządy pomocne podczas pielęgnacji dziecka. Laktator, sterylizator, czy też po prostu bluzka do karmienia piersią – wszystkie te gadżety na pewno się przydadzą. Jednym z takich akcesoriów są na przykład osłonki na kubki marki Pura. Co do dziecka, zwyczajowymi podarkami są różnego rodzaju ciuszki, ale też pierwsze zabawki. Dobrym rozwiązaniem (szczególnie, jeśli jeszcze nie znamy płci dziecka) jest wybranie takiej, która przeznaczona jest zarówno dla chłopców, jak i dla dziewczynek. Taki prezent mogą stanowić na przykład maskotki marki Maileg.\nKobieta w ciąży zazwyczaj żyje w sporym stresie. Zdrowie dziecka i własna kondycja zaprzątają jej głowę przez większość czasu. Każda okazja jest dobra, aby zapewnić jej rozrywkę, która oderwie przyszłą mamę od codziennych zmartwień. Problemów może nastręczać wybór odpowiedniego prezentu, ale wśród produktów marek Pura czy też Maileg na pewno znajdziemy odpowiednią inspirację. Urządzenie Baby Shower jest zdecydowanie dobrym pomysłem!\nB.Toys GRYZAK zestaw prezentowy dla niemowląt\nMAILEG Kocyk i maskotka Bambi w walizeczce Baby gift set - Dusty mint