domowa świetlica - książenice.info\n"Dzień z Facebookiem" w Domowej Świetlicy\nDomowa Świetlica oraz Ty i Biznes zapraszają na praktyczny warsztat pt. "Dzień z Facebookiem". Zajęcia składają się z dwóch części - każda trwa po 3 godziny (pomiędzy nimi przerwa na lunch).\nData i miejsce warsztatów: 14.04 w Domowej Świetlicy (al. Marylskigo 96 lok.3, Książenice).\nPodczas I części spotkania uczestnicy (godz. 9:30 - 12:30):\n- założą i uzupełnią konto firmowe na FB;\n- przygotują jego oprawę wizualną (cover photo, profil photo);\n- poznają podstawy programu graficznego Canva;\n- dowiedzą się o stronach z darmowym dostępem do zdjęć;\n- dowiedzą się o zasadach FB;\n- otrzymają wskazówki jak tworzyć plan promocji firmy na FB;\n- dowiedzą się jak pisać i planować posty;\n- poznają grupy, na których warto się udzielać.\nPodczas II części spotkania uczestnicy dowiedzą się (13:30 - 16:30):\n- jak wybrać cel reklamowy i zrobić efektywną reklamę zgodnie z zasadami FB;\n- jak czytać statystyki i dlaczego to ważne;\n- jak sprawdzić czy klient jest na FB;\n- jak wykorzystać wydarzenie;\n- jak zrobić ciekawy konkurs zgodnie z zasadami FB.\nWarsztat poprowadzi Beata Tomaszek - specjalista ds. marketingu, promocji i reklamy z wieloletnim doświadczeniem w międzynarodowej korporacji. Doradza w zakresie marketingu online, w szczególności mediów społecznościowych. Więcej informacji na temat prowadzącej http://tyibiznes.com.pl/kim-jestem\nKoszt i warunki uczestnictwa znajdują się na stronie https://www.facebook.com/events/1961572000809837/\nUwaga! Uczestnicy proszeni są o przyniesienie swoich laptopów.\nfot. Facebook Ty i Biznes\nJuż 13.04 o godzinie 10:00 Domowa Świetlica zaprasza na kolejne z cyklu zajęcia "Klub Malucha", które odbędą się przy al. Marylskiego 96 lok.3 w Książenicach.\nZajęcia te pomogą dziecku:\n- rozwinąć wrażliwość słuchową;\n- kształtować umiejętności społeczne i związane z poznawaniem świata;\n- wspierają aktywność twórczą i orientację przestrzenną.\n- zajęcia muzyczne z instruktorem;\n- przerwa na zdrową przekąskę (przyniesioną z domu);\n- tworzenie prac plastycznych/ zabawy integracyjne.\n"Klub Malucha" to zajęcia przeznaczone dla dzieci w wieku 1.5-3 lata (dziecko może zostać bez opiekuna lub uczestniczyć w zajęciach razem z nim). Koszt udziału za 1.5 godziny zajęć to 40 zł.\n"Klub Malucha" z jęz. angielskim\nDomowa Świetlica zaprasza dzieci w wieku 2-4 lata na zajęcia pt. "Klub Malucha" z językiem angielskim.\nProgram zajęć składa się z dwóch części:\npierwsza - nauka języka przez zabawę, piosenki, wierszyki.\ndruga - adaptacja do przedszkola, zabawa integracyjna, prace plastyczne, aktywność twórcza.\nKiedy? piątki, godz. 11:00 - 12:30\nGdzie? Domowa Świetlica, al. Marylskiego 96 lok. 3, Książenice\nDla kogo? dzieci w wieku 2-4 lata\nLiczba uczestników: max 8\nKoszt udziału: pojedyncze zajęcia 40 zł, a 35 zł płacąc za miesiąc z góry\n"Wakacje z Minecraft" w Domowej Świetlicy!\nDomowa Świetlica zaprasza na "Wakacje z Minecraft" w terminie 9.07-31.08.\nPodczas warsztatów dzieci będą grać na modach: Camping mod, Pirate mod, Archimedes Ships, MoCreatures, TropiCraft oraz Biomes O' Plenty.\n1 dzień - ucieczka z laboratorium złego naukowca (tylko mapka).\n2 dzień - survival na wyspach (tylko serwer).\n3 dzień - Creative. Budowa kurortów na wyspach, konkurs na wakacyjny screen, atak wilkołaków (tylko serwer).\n"Ale Kosmos" - czyli scenariusz na drugi tydzień:\n1 dzień - mapa indywidualna (mała baza NASA). Gracze będą musieli wybrać się do lasu aby znaleźć skrzynię z częściami do budowy rakiety.\n2 dzień - wspólna gra na serwerze. Spawnpoint oraz baza na księżycu zawierająca przełączniki gamemodów dla graczy.\n3 dzień - wyprawa na Marsa (z trybu kreatywnego).\nPonadto dla dzieci przewidziane są zajęcia ruchowe i warsztaty kreatywne na dworze. Tj.:\n- warsztaty z gliną;\n- mecze piłki nożnej;\n- wycieczki: na basen, Stawy Walczewskiego, plac zabaw na Różanej i Paprociowej Polanie w Opypach;\n- zabawy muzyczne i tańce integracyjne;\n- animacje z chustą Klanza i tunelem animacyjnym;\n- prace plastyczne.\nOrganizator zapewni opiekę w godzinach 8:00-17:00 (dla indywidualnych klientów możliwość wydłużenia czasu opieki).\nCena pobytu dziecka za 5 dni w godzinach 8.00 - 17.00 wynosi 550 zł.\nZapisując się na drugi tydzień Rabat - 10 %.\nZaliczka 200 zł - płatne do 1 czerwca 2018 r.\nAndrzejki w Domowej Świetlicy\n30 listopada o godzinie 18:00 Domowa Świetlica zaprasza dzieci w wieku 5-12 lat na Andrzejki.\nPodczas wieczoru andrzejkowego na dzieci czekają tajemnicze wróżby i mnóstwo zabaw, między innymi:\n- czarodziejskie karteczki,\n- lanie wosku,\n- wróżba z obierka jabłka,\n- but prawdę Ci powie,\n- kim będę w przyszłości,\n- moneta w studni,\n- złowić los,\nKoszt udziału to 40 zł/ dziecko.\nCykl zajęć naukowych\nDomowa Świetlica i Laboratorium Juniora serdecznie zapraszają na cykl zajęć naukowych dla dzieci, które odbędą się 7.02 i 14.02 o godzinie 17:00 w Domowej Świetlicy (al. Marylskiego 96 lok.3, Książenice).\nPodczas warsztatów dzieci będą:\n- poznawać to co najpiękniejsze w chemii, fizyce i biologii;\n- uczyć się proekologicznych zachowań;\n- wykonywać eksperymenty naukowe;\nWięcej informacji: https://www.facebook.com/events/202206930518509/\nDomowa Świetlica zaprasza na zajęcia z gimnastyki korekcyjnej. Podczas zajęć dzieci dowiedzą się "Jak i dlaczego należy poprawnie siedzieć?" oraz "Po co nam kręgosłup i jak o niego dbać?". Dodatkowo będą wykonywać pod opieką fizjoterapeuty ćwiczenia korygujące postawę ciała i wadliwe ustawienie stawów.\nProgram będzie dostosowany do wieku i potrzeb dziecka.\nData i godzina: 4 stycznia, godzina 16:00\nKoszt udziału: 30 zł/ dziecko\nHiszpański dla Mam w Domowej Świetlicy\nDomowa Świetlica organizuje lekcje języka hiszpańskiego dla mam - wszystko od podstaw. Na zajęcia można przyjść z dzieckiem, organizator zapewnia salę dostosowaną do maluszków (tj. zabawki, łazienka). Jednak w czasie zajęć nie będzie dodatkowego opiekuna dla dzieci.\nZajęcia poprowadzi Iza Biela: lektorka języka angielskiego i hiszpańskiego z ponad 10-letnim doświadczeniem w nauczaniu. Absolwentka filologii angielskiej i hiszpańskiej UW.\nWarsztaty odbywają się 2 razy w tygodniu:\n- poniedziałek, godz. 10:30\n- środa, godz. 9:40\n18 marca o godzinie 10:30 odbędą się pierwsze próbne zajęcia. Koszt udziału i więcej informacji TUTAJ.\nDomowa Świetlica zaprasza na kolejne zajęcia z cyklu "Klub Malucha". Warsztaty pomogą dziecku między innymi rozwinąć wrażliwość słuchową i kształtować umiejętności społeczne.\nZajęcia są przeznaczone dla dzieci w wieku od 2 do 3 roku życia (dzieci mogą pozostać bez opiekunów lub uczestniczyć w zajęciach razem z rodzicami).\nKoszt udziału: 40 zł/ dziecko\nData i godzina: 5 stycznia, godzina 9:50\nKredki do kubeczka!\nDomowa Świetlica zaprasza 11 stycznia na warsztaty rękodzieła pt. "Kredki do kubeczka!". Podczas zajęć dzieci przygotują kubeczek, w którym będą mogły przechowywać kredki, flamastry i ołówki.\nZajęcia odbędą się o godzinie 14:30 w budynku przy al. Marylskiego 96 lok.3 (Książenice).\n- Katarzyna Dąbrowska;\n- Urszula Zawisza - Gerlach;\n- Gabriela Janusz.\nWięcej o osobach prowadzących zajęcia na stronie http://www.domowaswietlica.com/o-nas/\nKoszt udziału dziecka: 35 zł\nKurs szybkiego i efektywnego czytania\nJeżeli Twojemu dziecko z trudem przychodzi nauka czytania, nie czyta ze zrozumieniem, mylą mu się litery podczas czytania, szybko męczą oczy i często dekoncentruje się, to jesteś w dobrym miejscu!\n- poprawiło tempo czytania?\n- czytało ze zrozumieniem?\n- chętniej sięgało po książki?\n- poprawiło swą koncentrację?\nJeśli tak, to Domowa Świetlica zaprasza na Kurs szybkiego i efektywnego czytania\nCo czeka uczestników kursu:\n- sprawdzenie swoich umiejętności,\n- wskazówki jak zadbać o idealne środowisko do czytania,\n- praktyczne sposoby jak wykorzystać swoje możliwości,\n- nauka najważniejszych umiejętności, potrzebnych aby czytać szybciej,\n- ćwiczenia na koncentrację i poszerzenie pola widzenia.\nUczestnicząc w Kursie szybkiego i efektywnego czytania Twoje dziecko nauczy się wykonywać ćwiczenia na koncentrację, poprawi swoje tempo czytania, poszerzy swoje pole widzenia, nauczy się czytać ze wskaźnikiem, będzie więcej rozumiało z czytanego tekstu i będzie mogło uczyć się szybciej.\nKURS jest prowadzony online!\nTERMIN: piątek od 16.15 do 17.00\nDLA KOGO: dla dzieci w wieku 10 – 14 lat\nCENA: 140 zł miesięcznie płatne z góry, 40 zł za pojedyncze zajęcia.


Wysłany przez wpis partnerski | 9.05.2018 | Wpisy partnerskie | 1\nRuch i czyste powietrze\nDla wielbicieli pieszych wypraw\nWyjątkowe Jezioro Solińskie\nHotel w sercu Bieszczad\nCoraz więcej osób decydując się na wyjazd w góry wybiera Bieszczady. Jeszcze niedawno było to miejsce zapomniane przez turystów, którzy zdecydowanie chętniej wybierali popularne Zakopane, Karpacz, czy też Bukowiny Tatrzańskiej. Działo się tak za sprawą masy atrakcji, komercjalizacji tych miejsc oraz coraz większych i bardziej luksusowych hoteli w tych okolicach. To wszystko razem daje gwarancję udanej zabawy i odpoczynku, a przecież tego większość z nas szuka wybierając się na urlop. Bieszczady jednak wróciły do łask – warto sprawdzić dlaczego.\nModa na zdrowy tryb życia zagościła u nas na dobre, a wraz z nią zamiłowanie do wszelkiego ruchu zarówno na siłowni jak i świeżym powietrzu. Coraz więcej osób szuka dla siebie możliwości ucieczki od miejskiego zgiełku w zaciszne miejsca bliskie naturze. Dzięki temu rośnie popularność miejsc mniej uczęszczanych przez turystów oraz w mniejszym stopniu nastawionych na komercyjne atrakcje. Bieszczady to miejsce wprost idealne dla osób szukających ostoi spokoju i dzikiej natury – jeśli chodzi o południe Polski, jest to jeden z najdzikszych terenów, gdzie ingerencja człowieka nie jest widoczna tak jak w pozostałych rejonach gór. Warto przekonać się, jak wiele ciekawych miejsc i atrakcji tu na nas czeka. Podczas wyjazdu zachęcamy do zatrzymania się w Hotelu Arłamów, który oferuje zaciszny wypoczynek w pięknej okolicy.\nMiłośnicy górskich spacerów i wspinaczki z pewnością będą chcieli wybrać się w trasę po Połoninie Wetlińskiej. Jak na Bieszczady jest to dość często wybierana trasa i dzięki temu nawet mniej doświadczone osoby mogą spokojnie udać się na taką wyprawę. Najwyższym szczytem jest tutaj Roh o wierzchołku wysokości 1255 m.n.p.m., jednak nie jest on dostępny dla turystów żadnym bezpiecznym szlakiem. Dostępny jest natomiast niewiele niższy, bo zaledwie o 2 metry, wierzchołek Osadzki Wierch. Roztaczają się z niego przepiękne widoki, które są nagrodą dla każdego, komu udało się dotrzeć tak wysoko. Warto udać się też do najwyżej położonego w Połoninie Wetlińskiej schroniska zwanego Chatką Puchatka, które czynne jest przez cały rok.\nPodczas pobytu w Bieszczadach warto udać się do miejscowości Solina, która jest bardzo popularna wśród lokalnych miłośników sportów wodnych. To zasługa Jeziora Solińskiego, które jest sztucznie powstałym zbiornikiem z masywną zaporą. Oprócz tego że pełni funkcję hydroenergetyczną, jest ono także świetną lokalną atrakcją dzięki licznym zatoczkom z ośrodkami rekreacyjnymi, kąpieliskom i możliwości do żeglowania. W jeziorze żyje też wiele gatunków ryb co oczywiście chętnie wykorzystują wielbiciele wędkarstwa. Serpentynowy kształt jeziora jest naprawdę niezwykły i stanowi niecodzienny widok na mapie Polski. Wiele osób wyruszających w Bieszczady specjalnie zatrzymuje się w Solinie lub Polańczyku, aby móc skorzystać z uroków Jeziora Solińskiego.\nDla tych, którzy podczas wakacji nie mogą się obyć bez zwiedzania lokalnych zabytków, również mamy kilka interesujących propozycji. Polecamy odwiedzenie Posady Rybotyckiej, w której mieści się murowana cerkiew św. Onufrego. To najstarsza cerkiew na ziemiach polskich, w której można na dodatek podziwiać piękną polichromię stylizowaną na sztukę bizantyjską, pochodzącą z XVI wieku. Warto też się udać do Kalwarii Pacławskiej, zlokalizowanej niedaleko Przemyśla. Można tam podziwiać niezwykłe Sanktuarium Męki Pańskiej i Matki Boskiej Kalwaryjskiej oraz wiele pomniejszych kościołów, budynków i kaplic. To niezwykłe miejsce, które tchnie duchowością – nie tylko taką pojmowaną w kontekście wiary katolickiej, ale także ogólnym, ponieważ kalwaria wprowadza każdego w stan zadumy i refleksji. W Ustrzykach Dolnych z kolei warto udać się do Sanktuarium Matki Bożej Rudeckiej Królowej Bieszczadzkiej. To niewielki barokowy kościół z XVIII wieku, będący najstarszą świątynią w mieście. Dekorację wnętrza z piękną amboną oraz chrzcielnicą z pewnością pokochają wszyscy miłośnicy sztuki sakralnej.\nWszystkich miłośników gór i Bieszczad zachęcamy do odwiedzenia wyjątkowego i zacisznego Hotelu Arłamów. To wspaniałe miejsce, które sprzyja zarówno aktywnemu wypoczynkowi w górach, jak i pełni relaksu. Wybierając tutejsze noclegi w górach można skorzystać z hotelowego Spa, restauracji, a także zaplecza sportowo-rekreacyjnego. To bardzo zaciszne miejsce sprzyjające ucieczce od codzienności i zgiełku miasta. Warto tu przyjechać bez względu na porę roku – w Arłamowie bez względu na sezon czekają na każdego liczne atrakcje.\nBieszczady my love dnia 24 października 2021 o godz. 09:34\nBieszczady to świetne miejsce na wyprawy przyrodnicze. Co roku razem z innymi miłośnikami dzikich zwierząt jeżdżę na poszukiwania wilków, niedźwiedzi, rysi czy żbików. Tych dwóch ostatnich jeszcze się nie udało znaleźć


Nie narażaj siebie oraz swojego podopiecznego na stres - oddaj go w ręce profesjonalistów, którzy wiedzą, jak z niepozornej, futrzastej kulki uczynić mistera świata na 4 łapach. Korzystanie z portalu oznacza akceptację . W trosce jakość oferowanych przez nas usług pracownicy salonu stale podnoszą swoje kwalifikacje zawodowe na profesjonalnych szkoleniach. Chcialam pokryc odrost i odswiezyc kolor,.\nKalenica jest najwyższym punktem dachu, odpowiedzialnym za zapewnienie szczelności w miejscu łączenia różnych materiałów. Niezależnie od tego, co jest teraz na topie, fryzura powinna odpowiadać waszym upodobaniom. Ten model to antywłamaniowe drzwi solidnej konstrukcji instalowane jako drzwi wejściowe. Wykonujemy montaż zamków wpuszczanych i nawierzchniowych, zarówno zwykłych, jak i atestowanych. Gwarantują one, że złodziej włamując się.


Żona Piotra Rubika schudła 7 kilogramów w miesiąc! Zobacz, jak jej się to udało!\n15/11/2019 15/11/2019 Katarzyna\tdieta, odchudzanie, Piotr Rubik\nAgata Rubik jakiś czas temu pochwaliła się za pośrednictwem mediów społecznościowych swoją receptą na szczupłą sylwetkę. Okazuje się, że żona Piotra Rubika schudła 7 kilogramów w miesiąc. Zobacz, jak jej się to udało.\nZobacz: Urodziny Piotra RUBIKA! Zgadnij, ILE LAT ma KOMPOZYTOR i jakie ŻYCZENIA złożyła mu Agata RUBIK?\nAgata Rubik z domu Paskudzka pochodzi z Wrocławia i jest polską modelką. Urodziła się 12 grudnia 1986 roku. W 2008 roku poślubiła kompozytora Piotra Rubika. Para wychowuje wspólnie dwie córeczki: Helenę i Alicję.\nJakiś czas temu modelka opowiedziała o swojej metamorfozie. W wakacje przytyła 8 kilo, jednak dzięki odpowiedniej diecie i ćwiczeniom udało jej się schudnąć z nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jaką dietę stosowała pani Agata? Zobaczcie, co napisała w swoim poście na Instagramie.\nSekretem szczupłej sylwetki nie jest dieta Anny Lewandowskiej czy innej popularnej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej. Okazuje się, że Agata Rubik sięgnęła po rady dr Dąbrowskiej. Modelka przez pewien czas odżywiała się wyłącznie owocami i warzywami. Jadła brokuły, piła soki pomidorowe, żywiła się kiszonkami oraz jabłkami.\nWracam do gry! Po całkowicie leniwych wakacjach, fatalnej diecie w trakcie i w końcu po 4. tygodniowym poście oczyszczającym dr Dąbrowskiej moja dzienna rutyna pomału się stabilizuje. Pytacie jak moje samopoczucie i efekty po diecie warzywno- owocowej. To był mój trzeci raz, pierwszy tak długi. Za każdym razem jestem z siebie bardzo zadowolona, że udało mi się wytrwać! Kto przez to przechodził, wie o czym piszę. Łatwo nie jest, post warzywno-owocowy to czas absolutnie bezkompromisowy. Albo trzymasz się sztywno określonych zasad i później czerpiesz korzyści, albo to nie ma sensu – przyznała żona Piotra Rubika.\nDodała, że po zrzuceniu 7 kilogramów czuje się znacznie lepiej!\nZnowu mam dużo energii i chęci do działania! To co, kto tak jak ja zacznie ten dzień od treningu? 😁💪🏻 – zapytała swoich fanów pani Agata.\nA wy co sądzicie na temat postu dr Dąbrowskiej? Stosowaliście go?\nŹródło, zdjęcie: Instagram Agaty Rubik\n← CÓRKA prezydenta Andrzeja DUDY znów SZOKUJE! Tym razem poszło o…\nRozszarpany na strzępy żołnierz na terenie koszar. Poszedł tylko… →\nZwęszyli interes życia. W ten sposób zgarnęli tysiące. Nie uwierzycie co zrobili!\nSosnowiec: pijany Ukrainiec chciał urządzić wyścig. Źle wybrał konkurentów, a potem było tylko gorzej!\n06/01/2020 06/01/2020 Sylwia\nMąż Małgorzaty Rozenek nie ma żadnych hamulców? Robi TO żonie publicznie!


Fizyczne i funkcjonalne przygotowanie piłkarzy wysokiej klasy, Wojciech przybylski, Viktor Mischenko, Mariusz Zasada,\nTeacher Ball Ukemi Metody i narzędzia modelowania sposobów nauczania bezpiecznego upadania\nEnglish for radiographers\nAutor, Redaktor: Wojciech przybylski, Viktor Mischenko, Mariusz Zasada,\nWydawca: AWFiS Gdańsk\nW ciągu ostatnich lat w piłce nożnej znacznie zmieniły się wymagania stawiane piłkarzom, chociaż reguły gry praktycznie nie zmieniły się. Współczesna piłka nożna stała się bardziej kombinacyjna i szybsza we wszystkich elementach gry. jednocześnie gra stała się bardziej agresywna w związku ze wzrostem konkurencji i „zyskiem" ze zwycięstwa.\nW związku z rosnącą popularnością piłki nożnej na świecie i związanych z tym tendencji jej rozwoju, gra wzbogaciła się o nowe cechy związane z możliwościami ruchowymi piłkarzy, przede wszystkim z krajów Afryki i Azji.\nOczywisty stał się związek fizycznych (ruchowych) możliwości graczy z wszystkimi elementami ich przygotowania. Zrozumiano, że podstawą przygotowania piłkarzy wysokiej klasy jest ich potencjał taktyczno-techniczny, który można wykorzystać tylko na podstawie adekwatnego poziomu treningu. W związku z tym nieustannie rozwija się wiedza o treningu, z uwzględnieniem całego kompleksu elementów gry i zdolności sportowych graczy.\nInnym ważnym zagadnieniem jest znajdowanie optymalnych poziomów i współzależności różnych ogniw procesu przygotowania, uwzględniających zasadę indywidualizacji treningu. Co ważne, podczas treningu nie należy dążyć do rozwijania wszystkich możliwości sprawnościowych. Właściwe podejście w tym względzie powinno opierać się na specyficznych wymaganiach gry (z uwzględnieniem rozstawienia gracza na polu gry), indywidualnych predyspozycjach gracza oraz jego gotowości do wykorzystania konkretnych właściwości organizmu.\nKolejnym istotnym elementem treningu jest jego właściwe powiązanie z planem rozgrywek (zawodów). Występują tu dwa zagadnienia. Pierwsze: to konieczność określenia poziomu i ukierunkowania treści treningu na wymagania gry. Uwzględnia się przy tym wysoki poziom realizacji specyficznych zadań treningu dających możliwość zachowania jego skuteczności. Drugie: to zakres i intensywność treningu, w którym zakłada się potrzebę stabilizacji wymaganego poziomu kondycji fizycznej (stanu fizjologicznego organizmu). W tym przypadku analizie poddaje się obciążenia treningowe i ich składowe. Odnosi się to przede wszystkim do określenia roli zmęczenia oraz regeneracji (odnowy biologicznej) organizmu, mających wpływ na skuteczność realizacji innych składowych struktury treningu.\nTrzeba wspomnieć, że w procesie treningowym ważną rolę odgrywa odpowiedni dobór pracy i odpoczynku, zapewniający efektywne wykorzystanie potencjału ruchowego i techniczno-taktycznego, które maleją wraz ze wzrostem zmęczenia. Jednocześnie wiadomo, że optymalny stopień zmęczenia jest również stymulatorem podnoszenia fizycznej sprawności piłkarzy. Należy przy tym brać pod uwagę specyficzną kumulatywną funkcję adaptacyjną organizmu, charakterystyczną w piłkar- stwie. Jedną ze składowych tej funkcji jest specyficzna adaptacja organizmu do pracy o charakterze interwałowym (typowej dla piłkarzy), na temat której nie ma dostatecznej wiedzy.\nW niniejszej monografii rozpatrywane są współczesne (teoretyczno-praktyczne) poglądy i kierunki rozwiązywania powyższych zagadnień w piłce nożnej. Oparte są one na analizie wyników ostatnio realizowanych badań i przedstawionych w literaturze naukowo-metodycznej oraz na wynikach badań autorów niniejszej monografii. Ukazuje się specyficzne wymagania dla fizycznego specjalnego przygotowania piłkarzy z uwzględnieniem właściwego doboru i ukierunkowania środków treningowych. Przedstawia się charakterystykę aktywności fizycznej piłkarzy podczas gry. Opisuje się różnorodne wskaźniki (normy) kształtowania poziomu fizycznego przygotowania, charakterystycznego dla piłkarzy wysokiej klasy. Przedstawia się kierunki i dynamikę aktywności treningowej w cyklu rocznym, a także podejście do oceny i doskonalenia poziomu przygotowania funkcjonalnego\nFunkcjonalne przygotowanie piłkarzy to całokształt tych funkcji i właściwości organizmu, które bezpośrednio lub pośrednio warunkują wydolność (wydajność) organizmu w czasie gry. Osiągnięcie wysokiego poziomu przygotowania w tym względzie zapewnia się w drodze specyficznej adaptacji do określonego rodzaju współzawodnictwa sportowego, przy czym przebiega to w ścisłym związku z indywidualnymi właściwościami funkcjonalnego potencjału piłkarzy [82, 84].\nZ powyższą tematyką związanych jest szereg opracowań naukowych, są to przede wszystkim prace J. Bangsbo [7, 8, 11] i T. Reilly'ego i in. [99-103], S. Schmida, B. Alejo, , M. Godika,  i inne. Wśród periodyków najwięcej informacji z tego obszaru naukowego znaleźć można w wydawanym od 1988 roku w Wielkiej Brytanii „Science and Football".\nAutorzy niniejszej monografii mają nadzieję, że materiały w niej zawarte będą przydatne dla doskonalenia naukowo-metodycznego podejścia do procesu przygotowania sportowego w piłkarstwie.\nTENDENCJE ROZWOJU PIŁKI NOŻNEJ Z UWZGLĘDNIENIEM WYMAGAŃ ZWIĄZANYCH Z PRZYGOTOWANIEM FIZYCZNYM I FUNKCJONALNYM PIŁKARZY\nSPECJALNE PRZYGOTOWANIE FIZYCZNE JAKO WARUNEK MISTRZOSTWA SPORTOWEGO\n2.2.Charakterystyka przygotowania fizycznego piłkarzy\n2.3.Komponenty i ukierunkowanie fizycznego przygotowania piłkarzy\nZAŁOŻENIA TRENINGU SPECJALISTYCZNEGO W SIŁOWYM I SZYBKOŚCIOWYM PRZYGOTOWANIU PIŁKARZY\n3.2.Przejawy specjalnej siły i predyspozycje szybkościowe piłkarzy\n3.3.Charakterystyka kształtowania skoczności (mocy) piłkarzy\n3.4.Szybkość piłkarzy i jej specyficzne elementy\n3.5.Wskaźniki oceny zdolności koordynacyjnych piłkarzy\n3.6.Gibkość i jej znaczenie w piłkarstwie\nFUNKCJONALNE PRZYGOTOWANIE PIŁKARZY NOŻNYCH WYSOKIEJ KLASY...\n4.1.Charakterystyka przygotowania fizycznego piłkarzy\n4.2.Charakterystyka komponentów przygotowania funkcjonalnego piłkarzy\n4.3. Fizjologiczne właściwości pracy o charakterze przerywanym\n(typowe w piłce nożnej)\n4.4. Charakterystyki przygotowania funkcjonalnego piłkarzy i ich znaczenie\n4.1. Specyficzne wymagania funkcjonalne określone aktywnością piłkarzy podczas gry\n4.2. Ocena poziomu przygotowania funkcjonalnego piłkarzy w różnych okresach treningu (kontrola etapowa)\n4.3. Czynniki kształtujące efekt treningu i ukierunkowanie środków bieżącej kontroli procesu przygotowania piłkarzy\n4.7.1. Zmiany w organizmie pod wpływem procesu treningowego wpływające na kształtowanie jego specyficznych efektów\n4.7.2. Kwas mlekowy jako naturalny czynnik kształtujący efekt treningowy\n4.7.3. Bieżąca kontrola poziomu przygotowania funkcjonalnego piłkarzy\n4.4. Ogólne zasady organizowania i prowadzenia kontroli przygotowania piłkarzy....\nWojciech przybylski, Viktor Mischenko, Mariusz Zasada\nEncyklopedia piłki nożnej Fakty osiągnięcia największe gwiazdy\nNiemiecki system kształcenia i selekcji młodzieży uzdolnionej do gry w piłkę nożną


Jak wybrać firankę do salonu - czyli 5 kroków pięknego salonu. | Blog Alena-Firany.pl\nSalon w dzisiejszych czasach to dla wielu z nasz wyjątkowe miejsce, jest często miejsce wielofunkcyjnym i niezwykle często jest to przestrzeń otwarta połączona zazwyczaj z kuchnią, jadalnią lub holem. To tutaj spotykamy się całymi rodzinami, aby spędzić czas i odpocząć po ciężkim dniu pracy i dlatego też powinniśmy zadbać o to aby to wnętrze wpływało nas pozytywnie. Jednym z ważniejszych elementów naszego salonu są zazwyczaj okna nierzadko połączone w wyjściem na salon lub balkon. To przez nie wpada do naszego wnętrza duża ilość promieni słonecznych, a nieraz i z nimi wzrok sąsiadów :) Dlatego też aby czuć się komfortowo tak ważne jest dobranie odpowiedniej firanki do naszego salonu.\nJak mawiają projektanci to firany i zasłony tworzą pomieszczenie i jest to prawda, ale tylko w sytuacji kiedy zostaną one odpowiednio dobrane pod wieloma względami, z których należałoby wymienić choćby:\n-Kolorystyka i materiał\n>Przy tak dużym wyborze firan i zasłon można czuć się przytłoczonym dlatego też postaramy się w skrócie przedstawić kilka porad jak zrobić to szybko i nie dużym kosztem.\nKlasyczny czy nowoczesny? – styl wnętrza\nPrzede wszystkim należało by się zastanowić nad tym w jakim stylu urządzony jest nasz salon i w zależności od tego dobrać odpowiednia tkaninę, i tak np. do salonu nowoczesnego odpowiednie będą firany proste, długie najlepiej w naturalnych kolorach, różnego rodzaju siateczki bez zdobień.\nPrywatność, oświetlenie…. – czyli funkcjonalność salonu\nW momencie kiedy mamy już określony styl salonu pozostaje nam określić funkcje jakie mają pełnić w naszym salonie firanki. Czy jest to tylko funkcja stricte dekoracyjna czy może chcemy ograniczyć ilość światła w naszym salonie.\nJeśli ma to być tylko efekt dekoracyjny to firana nie musi przysłaniać całego okna i może być upięta uchylając widok za oknem, lub jeśli chcemy jednocześnie ochronić się przed promieniami słonecznymi może to być firana marszczona.\nJeśli zdecydujesz się na firany dla salonu połączonego z kuchnią lub jadalnią zdecyduj się na firany i zasłony bardziej przezroczyste aby zapewnić więcej światła w pomieszczeniu\nGrubszą tkaninę rozważ w salonie, w którym chcesz uzyskać więcej prywatności, lub mniej naturalnego światła.\nPrzestronny salon – o wielkości pomieszczenia\nZasłony i firanki dobrze dobrane do salonu poprawia nie tylko wystrój ale i sprawia, że salon stanie się przestronniejszy, większy. I aby osiągnąć taki efekt należy przestrzegać kilka wskazówek.\nW przypadku niewielkich pomieszczeń najlepiej wybrać firanki z lekkich tkanin w jasnych naturalnych kolorach, które wpuszczą do wnętrza więcej światła i tym samy salon wyda nam się większy.\nFiranki i zasłony powieszone bliżej sufitu mogą optycznie zwiększać wysokość salonu.\nCzy zawsze biała firana? – Kolor\nW większości przypadków kolor firan w naszym salonie to biel, choćby dlatego, że jest to kolor uniwersalny pasujący do każdego wnętrza i praktycznie każdej zasłony i jeśli zależy nam na eleganckim wnętrzu to jest to idealny wybór. Jednak w ostatnim czasie nie musimy skupiać się tylko na firankach w bieli, producenci oferują cała paletę kolorów firanek, w tym firanki z nadrukami. Możemy tutaj śmiało użyć kontrastu z zasłonami czy ścianami co sprawi, że okno stanie się wiodącym akcentem naszego salonu. Kolor zawsze możemy wzbogacić o różne kombinacje wzorów i materiałów.\nNie wiesz jakie zamówić ? Poproś o ...\nZ uwagi na ogrom kolorów, wzorów i materiałów zawsze można zamówić darmowe próbki tkanin, które z pewnością pomogą w wyborze optymalnego zestawu dekoracji okiennych.\nZamówioną próbkę przyłóż do okna aby sprawdzić jaki efekt uzyskasz w swoim salonie.\nZamawiając firankę pamiętajmy o karniszu\nNa koniec nie zapomnijmy o karniszu choć by dlatego, że nie wszystkie karnisze pasują do każdej zasłony i firanki stanowiąc idealną harmonię. Zdobne, ciężki zasłony najlepiej prezentują się zawieszone na prostym i minimalistycznym karniszu. Pamiętajmy także o dodatkach do upinania takich jak np. haczyki.\nWięcej podobnych porad jak dobrać zasłonę i firanę do wnętrza znajdziecie w tym artykule.\nComment by Agnieszka W.\nSaturday, Apr 6 2019, 02:07PM\nComment by Magditka\nSuper porady. Zawsze zastanawiałam się jaką zasłonę do salonu kupić. Teraz mój salon wygląda Pięknie z waszymi kwiatowymi zasłonami. Kolejne zasłony zakupie także u was.\nSaturday, Apr 6 2019, 02:06PM\nJakie firany woalowe i gdzie sprawdzą się najlepiej? Friday, Feb 1 2019, 12:16PM Autor: alina


jak zrobić - WyTenTeguj\nDIY, Zrób to sam, a najlepiej WyTenTeguj\nDIY na maszynie\nDIY na różne okazje\nInne bożnonarodzeniowe DIY\nRaya i Kumandra z koralików Hama\nLaurka dla nauczyciela z odcisków palców – prezent na zakończenie roku\nKartki na Dzień Ojca – napisy i szablony do wydrukowania\nNiezwykle efektowny obraz z suszonych kwiatów\nNaturalna kartka z suszonymi kwiatkami – na każdą okazję\nTag: jak zrobić\nJak zrobić kolorowe mydełka glicerynowe? Instrukcja krok po kroku dla początkujących\nTo moje pierwsze kolorowe mydełka glicerynowe i wcześniej nie pomyślałabym, ze wykonanie kolorowych mydełek jest takie proste. Jest to też fajne doświadczenie dla dzieci, które mogą mieszać, zakraplać barwnik i aromat. Czyli nie lada gratka>>>\nBabeczki owce z pianek marshmallow i schoko-bons\nPo galaretkowej przygodzie z bałwankiem Olafem zostałam z niemalże cała paczką mini pianek marshmallow. Dlatego padła propozycja, aby wytentegować coś super piankowego. Przedstawiam babeczki owce z pianek marshmallow i cukierków schoko-bons. Nie są potrzbne zdolości>>>\nDla dzieci: pudełko manipulacyjne z zakrętkmi\nPudełko manipulacyjne z zakrętkami to prawdziwa gratka dla zwolenników metody Montessori oraz fanów ruchu Zero Waste. Rozwijająca zabawka dla dzieci zrobiona z odpadów. Do tego bardzo prosta w wykonaniu i można ją robić wspólnie z>>>\nDla dzieci: dopasowywanie kolorów i kształtów 2\nDruga odsłona zabawy dla dzieci w dopasowywanie kolorów i kształtów, zgodna z metodą Montessori (pierwsza odsłona tutaj). Tym razem wymaga trochę więcej zaangażowania rodziców w przygotowanie zabawy. Gra przeznaczona dla dzieci 3-4 lata. Instrukcja Zabawa>>>\nKolejny pomysł (po kurczakach) na wykorzystanie pomponów z włóczki, czyli pomponowe króliczki. Są dosyć łatwe w wykonaniu, uroczo wyglądają i bardzo podobają się dzieciom. Jeśli chcesz być na bieżąco z najnowszymi postami o DIY, polajkuj>>>\nDla dzieci: dopasowywanie kolorów i kształtów\nPrzygotowałam zabawę dla przedszkolaków w dopasowywanie kolorów i kształtów, która nie tylko pomoże Twojemu dziecku rozwijać logiczne myślenie, lecz także powinna je na trochę zająć i dać Ci chwilę wytchnienia. Przygotowanie jest bardzo proste i>>>\nSmocze jajo to idealne „zrób to sam” dla fanów smoków i Gry o tron. Gdy już wiadomo jak to jest łatwe do wykonania, choć nadal zajmuje trochę czasu. Jeśli chcesz być na bieżąco z najnowszymi>>>\nSiejemy owies na Wielkanoc\nWielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Teraz jest odpowiedni moment, aby wysiać owies i w Wielkanoc cieszyć się żywą, zieloną dekoracją. Zachęcam do wysiania owsa wspólnie z dziećmi. Jest to bardzo prosta czynność, a daje dużo>>>\n3 sposoby na pompony z włóczki\nOstatnio wkręciłam się w temat robienia pomponów z włóczki. Przekopałam się przez niezliczone ilości stron z instrukcjami jak zrobić pompony. Wybrałam 3 sposoby na zrobienie i opisałam poniżej. Dodatkowo stworzyłam zestawienie plusów i minusów każdego>>>\nNa urlopie nie zwalniamy tempa i wzięliśmy się za produkcję pomponowych kurczaków. Robiłam je wspólnie z dziećmi, więc zdecydowałam się na najłatwiejszą wersję pomponów, czyli pompony na widelcu 🙂 Ten wybór okazał się strzałem w>>>\nKamila - Neonowa czapka smerfetka\nKasia - Neonowa czapka smerfetka\nKamila Bańcerowska - Szydełkowy królik do metryczki z okazji narodzin lub Chrztu\nAngelika - Szydełkowy królik do metryczki z okazji narodzin lub Chrztu\nKamila - Szydełkowy królik do metryczki z okazji narodzin lub Chrztu


Co jest w Polsce najbardziej przerażające - blog Jerzy Marcinkowski\n23.07.2008 1075 0\nŹle w Polsce jest nie przez moherów i Rydzyka. Ani nie przez wpływowe lobbies. Nie przez katoli i nie przez Żydów. Nie agenci są główym problemem, ani nie policjanci pamięci.\nNajwiększym nieszczęściem tego kraju jest analfabetyzm. A szczególnie analfabeci kształtujący opinię publiczną. I nawet nie to, że kłamią. Pojęcie kłamstwa się tu nie aplikuje, bo oni nie mają narzędzi do odróżniania prawdy od kłamstwa. Równie dobrze o drzewach moglibyśmy powiedzieć, że fałszywie szumią. No dobra, przesadziłem z drzewami. Nasi analfabeci są zdolni do malutkich naiwnych prawdek i malutkich naiwnych kłamstewek. Takich gdzieś, jak mój pies, który potrafił mi wmawiać, że nie jadł i że nie był na spacerze.\nOpublikowano: 23 lipca 2008, 22:50


Pięć przyczyn trądziku dorosłych, które mogą cię zaskoczyć-POREspective | Creative Nomad\npięć przyczyn trądziku dorosłych, które mogą cię zaskoczyć\n9 sierpnia, 2021 by admin 0 comments on "pięć przyczyn trądziku dorosłych, które mogą cię zaskoczyć"\nmyśl, że zostawiłeś wypryski i skazy za tym pierwszym zauroczeniem? Pomyśl jeszcze raz! Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii, ponad połowa kobiet powyżej 25 roku życia nadal ma trądzik.\nwypryski dla dorosłych są zdecydowanie inne niż te, które miałeś w liceum. Trądzik nastolatków zwykle pojawia się w środku twarzy, a zmiany trądzikowe są łatwiejsze do wyodrębnienia, ponieważ siedzą tuż pod powierzchnią skóry. W przeciwieństwie do tego, trądzik dorosłych jest zwykle na brodzie i wzdłuż linii szczęki, pojawiające się jako głębokie torbiele lub pryszcze pod skórą, które nie mogą być wyodrębnione, dopóki skóra nie zostanie złuszczona na tyle, aby nakłonić je do powierzchni.\nco powoduje nasze żenujące pryszcze jako dorośli? Głównym winowajcą jest zmiana poziomu hormonów: napięcia przedmiesiączkowe spadki estrogenu i wahania, które występują w okresie przed menopauzą, mogą spowodować–lub pogorszyć-breakout.\nale są inne zaskakujące przyczyny trądziku. Nasz makijaż, schemat pielęgnacji skóry, wybór jedzenia, telefon komórkowy i podróżowanie mogą być również winne. Dobra wiadomość jest taka, że mamy nad nimi kontrolę i możemy wprowadzać zmiany. Oto kilka zaskakujących przyczyn trądziku dorosłych i sposobów, aby usunąć je ze swojego stylu życia.\n#1: Produkty do włosów\nPorespective Polecane „bezpieczne” produkty do włosów:\n#2 To świetna wiadomość dla branży kosmetycznej, ale zła dla skóry. Oto dlaczego: większość produktów do pielęgnacji skóry marki domów towarowych i drogerii powoduje trądzik, ponieważ zawierają super-comedogenic składniki izopropyl miristate lub laureth-4. Zapper Zit:\n#3: Twoja dieta\n#4: telefony komórkowe\nnależy ocenić wszystkie produkty do włosów, jeśli wypryski koncentrują się na linii włosów, czole, linii szczęki, szyi, za uszami lub górnej części pleców. Pamiętaj: cokolwiek włożysz we włosy, będzie migrować na skórę, ponieważ pocisz się, gdy spieszysz się przez cały dzień, wspinasz się po schodach, zestresowujesz się, ćwiczysz, rzucasz i obracasz się we śnie. W rzeczywistości wypryski spowodowane produktami do stylizacji są tak powszechne, że istnieje dla nich nazwa: „pomade acne.”Twoja fryzura również ma znaczenie: grzywka pogarsza trądzik, przynosząc produkty do włosów zatykające skórę tuż przy czole. Wiele razy to, co używasz na włosy, trafia na twarz, zwłaszcza jeśli używasz produktów z aplikatorami w sprayu. I sprawdź składniki szamponu. Siarczany sodu (aka „Sodium laureth sulfate” i „sodium lauryl sulfate”) pozostawiają na skórze film, który powoduje trądzik.\nwybierz szampon mądrze i umyj twarz (i klatkę piersiową lub plecy, jeśli są skłonne do trądziku) po spłukaniu szamponu i odżywki. Nakładaj również produkty do stylizacji dłońmi i uważaj, aby trzymać je z dala od linii włosów, ale nawet wtedy powinieneś dotykać skóry ściereczką oczyszczającą, aby usunąć pozostały produkt do stylizacji.\nzobacz naszą „zatwierdzoną” listę.\n#2 To świetna wiadomość dla branży kosmetycznej, ale zła dla skóry. Oto dlaczego: większość produktów do pielęgnacji skóry marki domów towarowych i drogerii powoduje trądzik, ponieważ zawierają super-comedogenic składniki izopropyl miristate lub laureth-4.\nniezależnie od tego, czy Twoim celem jest walka ze zmarszczkami, czy zapping zits, sprawdź uważnie listę składników, jeśli masz skłonność do trądziku. Potrzebujesz więcej powodów, aby przestać parać się trądzikiem „leczy”? Zaoszczędzisz pieniądze i zwolnisz miejsce wokół lusterka do makijażu.\nUnikaj tych składników powodujących trądzik.\njako Nastolatki wierzyliśmy, że tłuste żarcie jak frytki powoduje nasze pryszcze, ale to sól jest przyczyną. To dlatego, że zwykła sól kuchenna zawiera jodki, a pory skłonne do trądziku stają się czerwone i stan zapalny, gdy pocimy nadmiar jodków z naszego ciała. Również małe australijskie badanie z 2008 r. wykazało, że węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym (na przykład soda, słodkie przekąski i niezdrowe jedzenie) zwiększyły rozwój i nasilenie wyprysków. Ci, którzy jedli żywność o niskiej glikemii, wydawali się mieć mniej poważny trądzik, odkryli naukowcy.\nOgranicz słone przekąski, takie jak chleb i frytki, chyba że są przyprawione solą morską, i załaduj warzywa i owoce, mięso karmione trawą i jaja hodowane na pastwiskach.\nunikaj jedzenia bułek sushi, posypywania sałatek wodorostów i dodawania spiruliny do koktajli–wszystkie te zawierają wystarczającą ilość jodków, aby spowodować wybuch torbieli trądzikowej w ciągu tygodnia. Unikaj również orzeszków ziemnych, masła orzechowego i większości serów (z wyjątkiem sera koziego). Upewnij się, że omijasz witaminy zawierające jodki potasu i batony żywieniowe, z których wszystkie zawierają sól powodującą trądzik.\nwszystko to, co jest w podróży, jest świetne, utrzymując kontakt z przyjaciółmi, rodziną i biurem. Ale dla twojej cery? Nie bardzo. Przez cały dzień, telefony komórkowe są narażone na wiele powierzchni, w tym brudne palce, które mają bakterie na nich. Kiedy rozmawiasz przez telefon komórkowy, umieszczasz bakterie blisko ust, a ciepło i wilgoć tworzą wspaniałe środowisko, w którym bakterie rozwijają się, rosną i powodują trądzik na twarzy. Dodatkowo, jeśli ciągle korzystasz z telefonu komórkowego (lub zwykłego telefonu), pocieranie go o twarz może prowadzić do „trądziku mechanica” (pryszcze spowodowane tarciem).\npoza tym, że od czasu do czasu odpoczywasz w telefonie, codziennie czyść go wacikiem nasączonym alkoholem lub środkiem do dezynfekcji rąk.\nsmsy i słuchawki.\nzastanawiałeś się kiedyś, dlaczego wracasz z wakacji do domu, a Twoja skóra wygląda jak powierzchnia Księżyca? Zmiana wilgotności, pogody, a nawet wody używanej do mycia włosów i twarzy może wywołać trądzik.\nnie możesz kontrolować pogody, w której odwiedzasz, więc uważaj szczególnie na dorosłych sprawców trądziku #1-4, gdy jesteś w drodze.\nTwoja skóra już dostosowuje się do zmian środowiskowych, więc nie stosuj się do stresu naskórkowego z nowymi produktami tylko dlatego, że są one w wygodniejszych pojemnikach o rozmiarze podróżnym. Zapytaj swojego kosmetyczkę o próbki produktów, o których wiesz, że są bezpieczne dla skóry dorosłej, ze skłonnością do trądziku.\nw zależności od Twojego budżetu i celów, mogę pomóc ci uzyskać czystą skórę, którą chcesz (i na którą zasługujesz!):\n● Znajdź swój typ trądziku\n● kup Zestaw Do Czyszczenia\n● kup ” usuń trądzik!”E-book\nPrevious Previous post: Modliszka informacje: jak przyciągnąć modliszkę do ogrodu\nNext Next post: zapoznaj się z najnowszymi artykułami\n10 hipoalergicznych ras kotów dla alergików\nDlaczego choroba dekompresyjna nazywa się zakrętami?\nWedług nowych danych spisowych kraj rozwija się jeszcze szybciej niż przewidywano\nJak dodać napisy do filmu lub serialu


Międzynarodowy Dzień Wolontariusza to święto ludzi, którzy całym swoim sercem obdarowują bliźnich. To Wasze święto! Jest Was coraz więcej. Dziękuję za całe dobro, które codziennie jest Waszym udziałem. Dziękuję, że nieustannie tworzycie piękne wydarzenia i uwrażliwiacie innych na potrzeby drugiego człowieka oraz zwierząt. Dziękuję za Wasze otwarte serca, lojalność i odwagę, troskliwość i wszechstronność w działaniu, kulturę osobistą i empatię. Wszyscy razem i każdy z Was jest wspaniały, bo podarowując siebie innym zmieniacie świat na lepszy i piękniejszy. Życzę Wam wszystkiego co najlepsze i najpiękniejsze. Niech każdy kolejny dzień, miesiąc, rok niosą Wam radość i satysfakcję z niesienia dobra.\nAKCJA „RÓŻOWA SKRZYNECZKA” w Ostródzie\nNa zaproszenie Urzędu Miejskiego w Ostródzie, Powiat Ostródzkie przystąpił do inicjatywy, której celem jest walka z wykluczeniem menstruacyjnym. Badania przeprowadzone przez Fundację „Różowa skrzyneczka” wykazały, że 4% Polek nie ma pieniędzy na zakup środków higienicznych, a 21% nastolatek musiało wyjść ze szkoły ze względu na ich brak.\nRządowy program rozwijania szkolnej infrastruktury „Aktywna tablica” w powiecie ostródzkim\nW bieżącym roku szkoły, dla których organem prowadzącym jest Powiat Ostródzki, przyznane zostało dofinansowanie z Rządowego programu rozwijania szkolnej infrastruktury oraz kompetencji uczniów i nauczycieli w zakresie technologii informacyjno-komunikacyjnych na lata 2020-2024 – „Aktywna tablica”.\nXXIV Sesja Rady Powiatu w Ostródzie\nNa podstawie art. 15 ust. 1 ustawy z dnia 5 czerwca 1998 r. o samorządzie powiatowym (t.j. Dz. U. z 2020 r., poz. 920 ze zm.) 29 listopada 2021 r. o godz. 12:00 w sali Nr 112 w Centrum Użyteczności Publicznej w Ostródzie przy ul. Jana III Sobieskiego 9 odbędzie się XXIV Sesja Rady Powiatu VI kadencji.\nOddział Komunikacji i Transportu w Morągu\nW dniu 24 listopada Oddział Komunikacji i Transportu w Morągu będzie przyjmował interesantów do godziny 13:00.


projektowanie wnętrz lokali | http://pisanina.elk.pl\nHome » zdrowie » projektowanie wnętrz lokali\nPosted in zdrowie By admin On Październik 9, 2020\nAranż biura z pewnością nie jest bezproblemowym zadaniem. Mało kto podejmuje się takiej pracy na własną rękę, bowiem żąda sporego zaangażowania, a w głównej mierze poświęcenia czasu oraz posiadania zdolności i wiedzy.\nNa szczęście, na rynku można znaleźć bez kłopotu firmy, które absorbują się projektowaniem biur fit-out oraz robią to od początku do końca. Wielu kontrahentów decyduje się na skorzystanie z ich usług, by zaoszczędzić sobie czasu i trudu.\n• Najważniejsze jest ustalenie budżetu projektu przez profesjonalnych kosztorysantów. Kontrahent musi oczywiście zatwierdzić kwotę, jednakowoż jest to dla niego komfortowe, ponieważ otrzymuje jedną fakturę.\n• Korzystają one jedynie ze przetestowanych korporacji budowlanych i wykończeniowych, to naturalnie dzięki czemu nie wypada się troskać i poszukiwać podwykonawców gotowych zrealizować projekt.\nBezsprzecznie, rolą zaangażowanej firmy jest koordynowanie wszystkich prac. Z reguły zatrudniają one inżynierów oraz kierowników budowy, jacy weryfikują wszystkie poczynania od początku do końca. Sprawdzają też wykończenia. Co ciekawe, wiele z tych firm zajmuje się też zagadnieniami formalnymi oraz administracyjnymi. Nie ma w związku z tym konieczności jeżdżenia po mieście i po urzędach, bowiem specjaliści zajmą się tym sami.\nNajczęściej tylko jedna postać jest odpowiedzialna za wykonanie projektu i to ona dba o kontakt z klientem. To właśnie dzięki temu, współpraca jest praktyczna i układa się nadzwyczaj przyzwoicie. Kiedy całe biuro jest już urządzone i gotowe do wprowadzenia się, projekt jest oddawany.\nNależałoby skorzystać z kompetentnych usług projektowych, bo każda przestrzeń biurowa ma być funkcjonalna oraz praktyczna. Niesłychanie ważne jest maksymalne wykorzystanie osiągalnej przestrzeni, ale jednocześnie dbałość o design oraz modny charakter. Współczesne biura to wybitnie nieraz niezmiernie nowoczesne i śliczne miejsca, w jakich przyjemnie spędza się czas. To naturalnie dzięki profesjonalistom można liczyć na to, że biuro będzie praktyczne, ładne, jakkolwiek także stosunkowo ekspresowo gotowe. Na pewno samodzielne nadzorowanie prac kosztuje o wiele więcej czasu oraz przede wszystkim energii, którą wolno poświęcić na coś innego. Coraz więcej firm oferuje usługi projektowania biur fit-out i cieszą się one sporym powodzeniem na rynku.


Kalisz: SLD rozlicza przedwyborcze obietnice koalicji - Gloswielkopolski.pl\nKalisz: SLD rozlicza przedwyborcze obietnice koalicji Kalisz: SLD rozlicza przedwyborcze obietnice koalicji Andrzej Kurzyński\n25 kwietnia 2011 25.04.2011\nAktualizacja: 25 kwietnia 2011 15:18\nPo przeszło stu dniach rządzenia przez koalicję Samorządnego Kalisza z z Platformą Obywatelską i komitetem ,,Wszystko Dla Kalisza'' radny Sojuszu Lewicy Demokratycznej Tomasz Grochowski domaga się raportu z realizacji przedwyborczych obietnic. Grochowski podczas ostatniej sesji złożył w tej sprawie oficjalną interpelację.\n- Po zawiązaniu koalicji mówiono nieustannie o strumieniu pieniędzy, którego my, kaliszanie będziemy teraz doświadczali. Gwarantem tego strumienia jak słyszeliśmy miała być koalicja Samorządnego Kalisza z Platformą Obywatelską, ponieważ rządzi w województwie i kraju - tłumaczy radny SLD i domaga się informacji m.in. na temat pozyskiwania przez władze Kalisz środków unijnych.\nByły kandydat na prezydenta miasta chce m.in. rozliczenia pracy Biura ds. Funduszy Zewnętrznych. Tomasz Grochowski dopytuje również o to, w jaki sposób koalicja chce się wywiązać z szumnych zapowiedzi budowy obwodnic miasta oraz jak realizowana jest kwestia zabezpieczenia przeciwpowodziowego Kalisza.\nkoalicja rządząca w Kaliszu\nSLD rozlicza koalicję\nkoalicja w Kaliszu\nSamorządny Kalisz i PO\nPO z Samorządnym Kaliszem\nrozliczają obietnice wyborcze


Trzecia w historii zespołu płyta jest inna, bo zmienił się trochę zespół. Od poprzedniego wydawnictwa pt. "Pieśni spod żagli" minęło aż jedenaście lat, w tym czasie zmienił się skład grupy, a co za tym idzie barwa i brzmienie głosów.\nTrzecia płyta w dorobku North Cape zawiera siedemnaście utworów o różnej stylistyce. Tematem całości jest podróż (jak tytuł wskazuje, dookoła świata), czasem w bardzo egzotyczne regiony. Na track liście znalazły się zarówno szanty i pieśni morza z Anglii, Francji i USA ("General Taylor", "Randy Dandy O!“, "Down Trinidad"), pieśni tubylców z Trynidadu czy Barbados ("Siyahamba"), aż po ludowe motywy Ukrainy ("Czernomorets"), Kaszub ("Hej żeglujrze żeglarzu") czy Śląska ("Listeczku dębowy"). Jest też kilka utworów autorskich (m.in. "Kapitan Kidd") oraz przeróbka znanego songu autorstwa Leonarda Cohena ("Hallelujah"). Językowo płyta też jest niezłą Wieżą Babel. Słychać tu polski, angielski, ukraiński, francuski, a nawet afrykański Suahili. Mieszanka niemal wszystkiego - ta filozofia North Cape się nie zmieniła.\nJednak różnorodność źródeł, tematów przede wszystkim, ale też sposób aranżacji wokalnych, sprawiają że trudno dziś zespół zaklasyfikować jako ten wykonujący folk morski, co kiedyś było ich znakiem rozpoznawczym. Bardziej pasuje tu określenie neo-folkowy. Nagrane utwory (wszystkie wykonywane a cappella) choć w części są tradycyjnymi szantami czy ludowymi melodiami, brzmią już bardzo współcześnie, za sprawą wspomnianej aranżacji, a także techniki śpiewu, bardziej klasycznej niż tradycyjnej (kilku członków grupy na co dzień to zawodowi śpiewacy operowi).\nPłyta "a'cappella dookoła świata", to bardzo wyraźny obraz tego, gdzie zespół w tym momencie się znajduje - gdzieś pomiędzy śpiewaniem odtwórczym, tradycyjnym-morskim, a autorskim, rozrywkowym-nowoczesnym. Z pewnością na kolejnej płycie wszystko już będzie jasne.\n"Hej żeglujże żeglarzu"\n"Randy, Dandy O!"\n"Le cycle du vin"\n"...Bo banany do ładowni czas znieść"\nJuliusz Krzysteczko – bas\nMichał Bagniewski – baryton\nMaciej Jureczko – baryton\nŁukasz Malcharek – tenor\nPaweł Malcharek – tenor


Nie do końca oczywiste trendy technologiczne, które przyspieszą po covid-19\nBy Radek Pawleniak\ncovid-19, drony, idea, smart city, strategia, vr, work\nOd wielu lat przyglądam się globalnym trendom technologicznym i temu jak wpływają one na gospodarkę i nasze życie osobiste. Kiedy rozmawiam z ekspertami z Europy, Doliny Krzemowej, Nowego Jorku lub Singapuru czy Australii wiem, że to o czym rozmawiamy dziś, jutro stanie się dla wszystkich rzeczywistością. W ciągu ostatnich miesięcy, gdy całe nasze życie zmieniło się przez pojawienie się wirusa COVID-19, jednym z pozytywnych efektów ubocznych, które obserwujemy, jest szybka transformacja, adaptacja pomysłów i technologii, które powodują, że w przyspieszonym tempie stajemy się społeczeństwem cyfrowym.\nOto 10, zdaniem ekspertów z Singularity University, najciekawszych pomysłów, które nabierają rozpędu w czasach izolacji:\nPonieważ szkoły na całym świecie zrezygnowały z zajęć rzeczywistych, a dzieci pozostają w domu, temat nauczania na odległość stał się pilny i osobisty dla każdego rodzica i dziecka. Różne opcje nauki na odległość istniały już od wielu lat (np. Khan Academy została założona 12 lat temu), ale ponieważ w tej chwili całe pokolenia dzieci i młodzieży zmuszone są uczyć się online przez najbliższe kilka miesięcy, prawdopodobnie będzie to punkt zwrotny dla całego globalnego systemu edukacji. Już dziś widać, że postawimy w przyszłości na edukację mieszaną (blended learning) gdzie dzieci część wiedzy będą zdobywać w szkole, przeprowadzać eksperymenty i pracować w grupach, a częściowo będą się uczyć przez Internet z domu i budować kompetencje współpracy zdalnej przygotowując się tym samym do rynku pracy przyszłości.\nGhost Kitchens czyli restauracje-widma\nPonad rok temu pamiętam, czytałam o pojawieniu się w USA nowego trendu, który kilku dziennikarzy zaczęło nazywać „restauracje-widma” – terminem używanym do opisania restauracji prowadzących tylko kuchnię, która oferowała dostawę do domu bez inwestowania w część restauracyjną ze stolikami. Teraz, gdy restauracje próbują na nowo przemyśleć swoje modele biznesowe, ta koncepcja staje się jedyną możliwością zarabiania. Trend ten prawdopodobnie z nami zostanie po pierwsze dlatego, że ludzie po pandemii częściowo ograniczą swoje wychodzenie i zamawianie do domu stanie się bardziej popularne oraz dlatego, że część restauracji zostanie już przy tym modelu biznesowym, który ma kilka zalet jak chociażby tańszy i mniejszy lokal.\nNowy sposób doświadczania rozrywki\nJeffrey Katzenberg, współzałożyciel Dreamworks, jeden z najciekawszych ludzi w branży filmowej, powiedział w 2013 r., że spodziewa się przyszłości, w której ludzie będą mogli płacić za oglądanie nowych filmów w zależności od wielkości posiadanego ekranu. To oczywiście tylko jedna z potencjalnych hipotez dotyczących przyszłości, które właśnie się tworzą. Przemysł filmowy również stoi na progu ogromnych zmian w czasach, gdy kina są zamknięte, a plany filmowe świecą pustkami (ta sytuacja może się utrzymać dłużej nawet kiedy kina ponownie się otworzą, ale ludzie nadal niechętnie będą wychodzić i gromadzić się w dużych skupiskach). Już dziś zaczęliśmy oglądać w domu na telewizorze sztuki teatralne i operę, a także podglądać zwierzęta w ZOO przez kamery na żywo. Stworzy to przyzwyczajenia, z którymi nie będziemy chcieli się tak całkowicie rozstać i być może coraz częściej aktorzy będą na żywo grali na scenie do pustej widowni, a my będzie oglądać streaming w domach.\nSyntetyczne media i treści i cyfrowi celebryci\nKiedy konsumujemy przekazy mediowe jesteśmy przekonani, że wiemy kto je wykreował: dziennikarze, twórcy filmowy, blogerzy itp., czyli konkretne osoby. Trendem, który bardzo mocno dziś przyspiesza, jest syntetyczność. To między innymi tworzenie mediów w pełni digitalowych, kreowanych przez algorytmy albo mieszanych. W ostatnich latach widzimy ogromny zalew takich mediów: teksty, zdjęcia i video są tworzone przez software bez udziału ludzkiego w sposób tak doskonały, że nie jesteśmy w stanie ich odróżnić. Treści są automatycznie tłumaczone na wiele języków i udostępniane na całym świecie. Więcej treści, więcej widzów, większe zaangażowanie. Ale jest też ciemna strona: „fakenews”, „deepfake”, wygenerowane przez sztuczną inteligencje postacie które śledzimy na social media, czy algorytmiczni dziennikarze, którzy przekazują nam nieprawdziwe treści – dezinformacja, manipulacja, szeroko wykorzystywane zwłaszcza dzisiaj. Warto zajrzeć na thisfacedoesntexist.com i zobaczyć codziennie nową twarz, nieistniejącą w rzeczywistym świecie, wykreowaną przez komputer. Ciekawym przykładem jest Lil Miguela – gwiazda syntetycznych mediów, celebrytka instagramowa z milionami fanów jej nieistniejącego życia. Deep fakes – oprócz ciemnej strony ma też jasną, ogromny potencjał w Hollywood. Gdyby Brad Pitt chciał się rozmnożyć i zagrać na raz w kilku filmach – z tą technologią to już możliwe i będzie tego trendu coraz więcej.\nCoraz większe wykorzystanie potencjału dronów widoczne było od kilku lat, nawet zanim pojawił się COVID-19. Teraz co tydzień słyszymy nowe historie o zastosowaniu dronów do nadzoru, mapowania, dostarczania leków i produktów pierwszej potrzeby chociażby do szpitali oraz wielu innych zastosowań. Kilka dni temu pisaliśmy w artykule o zastosowaniu nowych technologii w walce z wirusem, pokazując przykład Chin, gdzie drony patrolujące przechodniów na ulicach były w stanie wyłapać osoby, które prawdopodobnie były zarażone (wykorzystując pomiar temperatury i technologię detekcji twarzy). W najbliższych latach będzie to jedna z najszybciej rozwijających się technologii, powstanie też mnóstwo regulacji pozwalających dronom poruszać się w przestrzeni publicznej.\nPraca zdalna/praca mieszana\nW ciągu ostatnich dwóch tygodni wzięłam udział w większej liczbie wirtualnych spotkań i konferencji niż przez całe poprzedni rok. Wszyscy bardzo szybko zrozumieli, że nie ma innej możliwości niż dostosować się do kompletnie nowych warunków. W ciągu pierwszego tygodnia po zamknięciu w domach, zarówno firmy 10-osobowe i te, które zatrudniają 10 tys. osób przestawiły się na pracę zdalną. Udało się coś o czym mówiliśmy od wielu lat, ale nikt tego nie robił. Badamy teraz w praktyce zalety pracy zdalnej, uczymy się jak to robić dobrze, jak angażować ludzi, nie przemęczać się i jak pracować produktywniej. Nigdy nie wrócimy już na pełen etat do biur, praca w nowej normalności będzie mieszana: sporo rzeczy zrobimy z domu, a przemieszczać się będziemy tylko wtedy kiedy będzie to niezbędne. Będziemy bardziej skuteczni i będziemy potrzebować znacznie mniej przestrzeni biurowej, mniej spalimy paliwa i nie wydamy na parkingi czy lunche. Więcej będzie work-life integration niż work-life balance.\nW ostatnim roku dużo mówiłam o rozwoju wirtualnej rzeczywistości i rozszerzonej rzeczywistości i możliwościach jakie dziś dają w obszarze podróży. Pamiętam też że słuchacze śmiali się z niedowierzaniem, że ktoś chciałby zwiedzać siedząc w fotelu zamiast pojechać w piękne miejsce. Sama pamiętam zwiedzanie Katmandu w przestrzeni wirtualnej, którego miałam okazję doświadczyć na SXSW w zeszłym roku. Pamiętam jak pełne, wielozmysłowe i niesamowicie rzeczywiste było to doświadczenie. Dziś, ponieważ samoloty zostały uziemione, a turystyka wstrzymana, ludzie zaczynają myśleć szerzej o tym, jak mogliby podróżować, pozostając w domu. Wirtualne wycieczki, kamery na żywo u zwierząt, wirtualny spacer po Chińskim murze, mogą dostarczyć czasem znacznie lepszych wrażeń niż te z rzeczywistości. Inwestorzy bardzo interesują się teraz branżą VR i AR , a biura podróży z Azji zaczynają śmiało wchodzić w obszar turystyki wirtualnej, żeby nie utracić biznesu w razie gdyby kiedykolwiek zdarzyła się kolejna epidemia lub gdybyśmy zapragnęli zwiedzić kraj w którym np. trwa konflikt zbrojny.\nW wielu krajach od lat toczy się dyskusja nad tym, żeby w niedalekiej przyszłości, kiedy mnóstwo prac będą wykonywać drony, roboty czy algorytmy móc zaoferować ludziom podstawowy dochód nawet, jeśli nie będą w ogóle pracować. W świecie ogarniętym pandemią tych głosów jest coraz więcej i miejsca takie jak USA czy kraje skandynawskie poważnie dyskutują nad tym pomysłem i zaczynają go pilotażowo wdrażać, by zaoferować swoim obywatelom, możliwość przeżycia w rzeczywistości kiedy kolejna pensja jest bardzo niepewna.\nWszyscy dzisiaj jesteśmy „punktowani”, nie tylko Chińczycy. Niewiele osób zdaje sobie sprawę jak ogromny ślad w postaci danych zostawia po sobie w Internecie każdego dnia. Te dane są zbierane, kategoryzowane i analizowane zarówno przez rządy jak i firmy technologiczne, które zbierają informacje i budują wiedzę o nas. Teraz siedząc w zamknięciu przenieśliśmy się ze świata realnego do wirtualnego. Wiele osób spędza po 10 godzin dziennie w sieci zostawiając po sobie olbrzymią ilość danych i nie mając nad tym żadnej kontroli. Smart Watch, jeśli go na noc nie zdejmiemy, gromadzi wiedzę o nas nawet podczas snu. Na podstawie „scoringu” coraz więcej firm podejmuje decyzje: czy przyznać nam kredyt, jakiej wysokości ubezpieczenie powinniśmy zapłacić, czy przyjąć nasze dziecko do tej szkoły… Warto na to zwrócić uwagę stać się uważnym, wyłączać funkcje śledzenia, korzystać z przeglądarek, które nie zbierają danych i zachować higienę. Dobrze, że możemy ocenić w aplikacji kierowcę Ubera, ale on może też ocenić nas. Czy myślimy nad tym co się stanie, jeśli nasz „scoring” dostanie się w ręce hackerów?\nSłowo „syntetyczne” będzie w tym dziesięcioleciu używane często i odmieniane na wszelkie sposoby: cyfrowi bliźniacy, syntetyczne media, syntetyczni celebryci, ekologiczna stworzona z roślin syntetyczna kiełbasa – wszystko będzie miało syntetycznie stworzoną wersję siebie. Biologia syntetyczna tworzy organizmy, które nie istniały wcześniej w naturze. Szybki rozwój tej dziedziny pomoże pozbyć się chorób genetycznych, pozbawi nasza planetę toksyn, zniszczy komórki rakowe, ale też pomoże uruchomić masową produkcję wysokiej jakości białka z roślin. To nasz główny klucz do zdrowszej planety. Nie bierzesz leków, a Twoje komórki są programowane, żeby walczyć ze wszystkimi wirusami i bakteriami jakie mogą Cię zaatakować. Albo zjadasz wspaniały stek wyprodukowany z białka roślinnego, smakujący jak prawdziwy i tani tak, że każdy może sobie na niego pozwolić, a dodatkowo o idealnym dla Twojego organizmu składzie. Witaj w świecie syntetycznej biologii.\nCo jest następne?\nWiem, że niektóre z tych trendów będą wydawać się znacznie bardziej optymistyczne niż inne. I wiem, że więcej niż kilka z nich spowoduje przerażające zakłócenia w naszym życiu zarówno osobistym, jak i zawodowym. Jest za wcześnie, aby wiedzieć, które będą pozytywne, a które negatywne i jakiego tempa nabiorą. Gdy świat zmienia się tak szybko jak dziś, najlepszą rzeczą, jaką każdy z nas może zrobić, jest starać się być na bieżąco, wykorzystać dany nam czas, żeby się rozwijać i trzymać rękę na pulsie w obszarze nowych technologii, bo nic tak jak one, nie wpłynie na zmiany w naszym życiu.\ncovid-19 drony idea smart city strategia vr work\nPatrz w przyszłość i bądź w ciągłej zmianie\tKwiecień 21, 2020\nEmpatia w zarządzaniu\tKwiecień 21, 2020


Tylko dziś gra F1 2018 do ściągnięcia za darmo! To prawdziwa okazja dla graczy! | Motocaina.pl\nGra F1 2018 to oficjalna i licencjonowana gra królowej sportów motorowych. Stworzona przez studio Codemasters gra oferuje prawdziwe tory, zespoły, samochody i kierowców oraz niezapomniane emocje. Tylko dziś każdy gracz może ją mieć za darmo!\nMimo, że na początku lipca w sprzedaży pojawiła się wersja gry Formuły 1 z 2020 roku, to za F1 2018 wciąż trzeba zapłacić w serwisie Steam ponad 150 zł. Ale nie dziś. Dziś każdy gracz może mieć F1 2018 za darmo. Jak to zrobić?\nF1 2018 można pobrać bezpłatnie na Humble Store do godziny 22:00 czasu polskiego TUTAJ. Żeby to zrobić, należy mieć konto Humble Bundle. Na podanej stronie otrzyma się kod do gry, który należy potem zrealizować w serwisie Steam (tu też należy posiadać konto). Po dodaniu gry do biblioteki, można będzie ją zainstalować i uruchomić w dowolnym momencie.\nPrzeczytaj też: Nowa gra – F1 2020 Deluxe Schumacher Edition\nGra F1 2018 jest niezwykle chwalona przez graczy i ekspertów. Szczególnie ceni się ją za przywiązanie do szczegółów. W grze można się poruszać po wirtualnych wersjach znanych torów wyścigowych, licencjonowanymi pojazdami i spotkać wiele postaci ze świata Formuły 1, w tym Lewisa Hamiltona, Sebastiana Vettela czy Daniela Ricciardo. Wybór kierowcy, którym gracz będzie się ścigać, następuje po wybraniu zespołu, którego samochodem gracz będzie chciał się ścigać.


Pogrom na światowych giełdach - TVN24 Biznes\nTVN24 BiSPaszkiewicz: to rzecz niespotykana od ponad 20 lat\nEkonomista Banku Pekao Adam Antoniak wyjaśnił, że obserwowana w poniedziałek sytuacja na rynkach jest w dużej mierze pokłosiem coraz większych obaw o kondycję chińskiej gospodarki. W ostatni piątek Markit Economics opublikował wskaźnik wyprzedzający koniunktury PMI dla tamtejszego przemysłu, którego odczyt okazał się najniższy od sześciu lat i wyraźnie poniżej poziomu 50 pkt. Poziom ten stanowi granicę pomiędzy rozwojem tego sektora a jego kurczeniem się. - To dodatkowo nasiliło obawy o stan chińskiej gospodarki - wskazał. - Inwestorzy obawiają się, że jeśli sytuacja w Państwie Środka będzie niekorzystna, to odbije się to również na globalnej gospodarce. W efekcie giełdy na świecie zaczęły tracić - mówił. - Na razie jednak wszystko to są spekulacje. Musimy poczekać na twarde dane z Chin, aby przekonać się, czy ten negatywny scenariusz faktycznie się realizuje - zaznaczył.\nZdaniem Rolanda Paszkiewicza inwestorzy obawiają się tego, co wydarzy się w przyszłości. - Chińczycy zdewaluowali swoją walutę. Niektórzy analitycy uważają, że to dopiero wstęp do wojny walutowej. To rzecz niespotykana od ponad 20 lat. Stąd ten strach - mówi Roland Paszkiewicz, dyrektor ds. analiz CDM Pekao. - Jest też strach o stan chińskiej i globalnej gospodarki. Inwestorzy starają się pozbyć aktywów. Widzimy to szczególnie na rynkach wschodzących, które zeszły na czteroletnie minima. Widzimy też, jak zareagował nasz WIG20 - dodał Paszkiewicz. Analityk twierdzi, że obecnie trudno prognozować, czy świat zmierza do globalnego spowolnienia. - Przeszkodą dla wielu gospodarek są taniejące surowce, ale z drugiej strony dla innych są błogosławieństwem. Nie wydaje mi się, aby to był wstęp do kryzysu takiego jaki mieliśmy w 2008-2009 roku. Świat odrobił lekcję, ale na pewno jest to duża doza niepewności, z którą mierzą się inwestorzy - twierdzi Paszkiewicz.\nŁukasz Bugaj, analityk DM BOŚ twierdzi, że analitycy oczekiwali, że w weekend dojdzie do interwencji rządu chińskiego, ale nic takiego się nie wydarzyło. - Mówiło się o obniżce stóp procentowych lub stopy rezerw obowiązkowych, ale do tego nie doszło. Inwestorzy zaczęli wyprzedawać akcje w Azji, bo źródło problemu jest w Chinach. Spowodowało to efekt domina, który jest widoczny w Europie i przeniesie się na Wall Street - uważa Łukasz Bugaj i dodaje, że sprawa jest poważna. - Jest to poważne, bo gospodarka chińska bardzo szybko rosła w ostatnich latach. Ta gospodarka urosła prawie do 14 proc. światowego PKB. To obrazuje, z jakim gigantem ekonomicznym mamy do czynienia. Gigantem, który ma katar. Teraz każdy zadaje sobie pytanie, co stanie się ze światową gospodarką - powiedział Bugaj.\nAnalityk DM BOŚ: źródło problemu jest w Chinach. Spadki to efekt domina TVN24 BiS\nDyrektor działu analiz w Admiral Markets Marcin Kiepas powiedział, że kondycja chińskiej gospodarki budzi obawy już od dłuższego czasu. - Ostatnio strach ten jest jednak z każdym dniem większy i rozlewa się na cały świat. Inwestorzy obawiają się już nie tylko twardego lądowania tamtejszej gospodarki, ale również tego, czy tamtejszym władzom uda się poradzić sobie z kryzysem - dodał. Jak mówił, kryzys w Państwie Środka, którego gospodarka należy do największych na świecie, oznaczałby bowiem ogólnoświatowy kryzys. Oznacza to, że złe nastroje wśród inwestorów szybko nie znikną, a w kolejnych dniach nadal głównym tematem na rynkach będą Chiny. W ocenie Kiepasa uspokojenie nastrojów możliwe będzie dopiero, gdy rynek otrzyma pozytywny impuls z Chin. Wskazał tu m.in. podjęcie decyzji przez Ludowy Bank Chin o cięciu stóp procentowych lub też stopy rezerw obowiązkowych. - Uważamy, że prędzej czy później do cięcia stóp dojdzie. Możliwe, że stanie się to jeszcze w tym tygodniu. Najpóźniej może do tego dojść w połowie września, czyli po publikacji serii danych makroekonomicznych z Chin - ocenił analityk Admiral Markets.\nLawina spadków na giełdach. Warszawski parkiet nurkuje TVN24 BiS


• kolczyki - sutasz - sisu\nart-Madam.plbiżuteriakolczykisutasz sznurek eleganckie, wieczorowe granatowe\nsznurek eleganckie wieczorowe granatowe wiszące wyjściowe niebieskie kolczyki brązowe kolczyki kolorowe kolczyki\noferuję kolczyki zrobione haftem sutasz, ozdobione fasetowanymi kaboszonami i koralikami\ndługość haftu ok. 2,8 cm\n3,5cm kolczyki srebrne koła - nowoczesne, lekkie. Kolczyki koła, które są nowoczesne i z pazurkiem, wykonane zostały ręcznie112,00 zł Srebro kolczyki minerały klasy aaa. Połyskujące kolczyki wykonane ze srebra oksydowanego próby 925, 999, iolitów, 34 mm109,00 zł\nKolczyki sutasz z różowymi kwarcami. Dzień dobry, oferuję kolczyki zrobione haftem sutasz, w kolorze szarym, 3,6 cm70,00 zł Białe kolczyki sutasz. Ozdobione sztucznymi perełkami i koralikami metalowymi, Sznurek jest w kolorze białym, 4 cm65,00 zł\nKolczyki sutasz z labradorytami. Ozdobione fasetowanymi labradorytami i koralikami szklanymi, 5 cm110,00 zł Kolczyki cieniowane. Oferuję kolczyki ozdobione szklanym, cieniowanym, fasetowanym kaboszonem, 2 cm45,00 zł


SERPENT Morcheeba - BLAZE AWAY [purple LP]\nBox: Puk puk / Milena / Sushi\nBLAZE AWAY [purple LP]\nCzas trwania: 35:20\nwinyl : 105,90 zł\nNr kat.: FAR004LPX\n1 Never Undo\n2 Blaze Away\n3 Love Dub\n4 It's Summertime\n5 Sweet L.A.\n6 Paris sur Mer\n7 Find Another Way\n8 Set Your Sails\n9 Free of Debris\n10 Mezcal Dream\nTrip-hopowe gwiazdy Morcheeba wracają w wielkim stylu z albumem "Blaze Away"! Po pięcioletniej przerwie Brytyjczycy po nie zachwycają pięknym głosem Sky’e, nastrojowymi, pozytywnymi piosenkami Rossa i świetnym brzmieniem zespołu. To płyta, którą śmiało można postawić obok takich klasyków Morcheeby jak "Big Calm" czy "Charango". Wśród gości znakomity Roots Manuva i francuski gwiazdor Benjamin Biolay.\nJuż od pierwszych dźwięków singlowego "Never Undo" słychać, że "Blaze Away" to płyta nagrywana bez presji, na dużym luzie, z wielką radością wspólnego muzykowania. Pomimo paroletniej przerwy Morcheeba nie muszą już niczego udowadniać - po prostu grają swoje, umiejętnie łącząc wolno płynące rytmy, rozmarzone melodie, rozbujane basy, akustyczne instrumenty i syntezatorowe barwy. Głos Skye brzmi głęboko i kojąco, w końcu wokalnym wzorem dla wokalistki Morcheeby od początków kariery była królowa Sade.\nGdy zaczynali stawiano ich w jednym rzędzie obok Massive Attack, Portishead - choć Morcheeba nigdy nie była tak mroczna jak zespoły z Bristolu, a pokrewnymi duszami zdawali się raczej Zero 7, Goldfrapp czy Thievery Corporation. Trip-hop w ich wydaniu nabiera jaśniejszych barw, choć nuta melancholii dodaje piosenkom Anglików niepowtarzalnego uroku. Przez lata Morcheeba sprzedała ponad 10 milionów płyt, a ich muzyka pojawiała się w wielu filmach i serialach - od "Traffic" po "Rodzinę Soprano". Dziś do spuścizny Skye i braci Godfrey odwołuje się młodsze pokolenie muzyków - choćby London Grammar, Nouvelle Vague czy Bonobo.\nAnglicy nie składają jednak broni, trip-hop wraca w wielkim stylu, a 10 ych piosenek z "Blaze Away" udowadnia, że mistrzowie gatunku nadal potrafią dostarczyć stylowej rozrywki i przyjemnych wrażeń.


Stereo i Kolorowo - Underground: Solid Tech „Feet of Silence” – stopy antywibracyjne\nW miarę postępu rozbudowy systemu audio-stereo przychodzi taki czas, że jego użytkownik zaczyna zauważać negatywny wpływ zewnętrznych wibracji na jakość dźwięku. Naturalnie, od wibracji nie da się uciec, bo wszystko dookoła człowieka ciągle drga i porusza się (powietrze, mury, ziemia, etc). Za oknem przejeżdżają samochody, skaczą dzieci sąsiada, fale akustyczne z kolumn odbijają się od ścian, itd., co powoduje liczne rezonanse ze sprzętem grającym. To jest główna przyczyna dlaczego powinno zadbać się o eliminację (a przynajmniej izolację) wibracji, co jest istotne dla właściwego i wiernego dźwięku systemu audio. Wibracje najczęściej powodują jego sprzężenia zwrotne (o czym dalej) przez to np. niskie tony nie są definiowane właściwie, stają się nieczytelne.\nTrzeba pamiętać, że membrany kolumn głośnikowych wytwarzają bardzo intensywne fale akustyczne (ciśnienie akustyczne), które także mogą wpływać negatywnie na dźwięk sprzętu audio – tu bardzo ważne jest przerwanie akustycznego sprzężenia zwrotnego na linii głośniki – elektronika. Ich wzajemne zakłócenia niskich częstotliwości przenoszone przez powietrze (ale także przez podłogę i podłoże) powodują sprzężenie objawiające się słyszalnymi podbarwieniami dźwięku. Natomiast rezonansowe wzbudzenie elektronicznych i mechanicznych elementów urządzeń audio (źródeł i wzmacniaczy) powraca w formie zmodulowanego sygnału z powrotem do głośników i jest słyszalne w formie szkodliwych sygnatur – głównie basu. Dlatego niezwykle istotne dla prawidłowego dźwięku stereo jest przerwanie owego sprzężenia lub błędnego koła, jak kto woli.\nNa szczęście istnieje na rynku mnóstwo przydatnych akcesoriów antywibracyjnych redukujących lub eliminujących te zjawiska. Są to różnorodne platformy antywibracyjne, na których ustawia się sprzęt audio, stoliki audio o specjalnej konstrukcjach antywibracyjnych, specjalistyczne stopy antywibracyjne i wiele innych. Jedną z firm o profilu produkcji sprzętu antywibracyjnego przeznaczonego dla audio-stereo jest Solid Tech.\nTo przedsiębiorstwo mieszczące się w Malmö w Szwecji, a istniejące od 1995 roku. Obecnie Solid Tech ma w ofercie niezwykle bogaty wybór różnorodnych stolików audio i postumentów do kolumn o wspólnej nazwie Radius. Wszystkie produkowane są z drewna i z wysokogatunkowego szwedzkiego aluminium. Ponadto firma oferuje specjalistyczne racki (specjalne ażurowe stoliki) Rack of Silence wykorzystujące sztywność połączeń krzyżowych oraz elastyczność sprężyn. Kolejną grupą firmowych produktów są stopy, izolatory i podkładki antywibracyjne. Można tu znaleźć produkty o nazwach „Disc of Silence”, „Isoclear” oraz „Feet of Silence”, które są kompatybilne z izolatorami montowanymi na firmowych rackach. Dostępne są także specjalne podkładki pod kolce stolików lub podstaw do kolumn. Co istotne, produkty Solid Tech oprócz precyzyjnego wykonawstwa oraz zastosowanych innowacyjnych rozwiązań (patentów) odznaczają się także niebanalnym, pięknym designem. Surowym, aczkolwiek estetycznym – w skandynawskiej manierze. Po prostu typowe „Made in Sweden”.\nWarto podkreślić, że wszystkie produkty Solid Tech są wykonywane z niezwykłą dbałością o pomiary rezonansowe, przy użyciu optymalnych materiałów oraz ze sporym znawstwem pochodzącym z dziedziny wibroizolacji. Jednocześnie firma do swoich wytworów podchodzi czysto naukowo i przy użyciu normalnych zasad fizyki, a bez krzty mistycyzmu, czy też tzw. „audio voodoo”. Bardzo to jest zdroworozsądkowe i uczciwe. Solid Tech ujawnia, że nie stosuje żadnych „kosmicznych” materiałów, czy takich używanych przez przemysł obronny lub do budowy samochodów wyścigowych Formuły 1 oraz nie korzysta z pomocy naukowej żadnych uczelni czy instytutów naukowych. Solid Tech wykorzystuje za to wysokogatunkowe materiały oraz posługuje się zdrowymi (niewydumanymi) prawami fizyki, a także korzysta z licznych własnych pomiarów, badań i doświadczeń. Stąd ceny produktów mieszczą się w normalnych zakresach, a nie „high-endowych”, a ich wpływ na jakość dźwięku jest niewątpliwy.\nJak można przeczytać na firmowej stronie, filozofię projektowania Solid Tech opisują trzy proste komunikaty:\n3. Wdrażanie stosowania sprzętu o małej masie dla uniknięcia magazynowania energii i minimalizując tym samym tendencję obiektu do rezonansów.\nDo mnie, do testów, trafiły zaś podkładki antywibracyjne o nazwie „Feet of Silence”. Sprzęt ten pochodzi od polskiego dystrybutora marki Solid Tech, firmy Premium Sound z Gdańska.\nSolid Tech „Feet of Silence” – budowa, wrażenia ogólne i aplikacja\nPodstawa "Feet of Silence" składa się z aluminiowego walca oraz aluminiowej tulei. Walec jest zawieszony w tulei za pomocą trzech sprężyn umocowanych po zewnętrznej ich stronie. Na górze walca (jest tam też przyklejony gruby filcowy krążek) stawia się urządzenie audio, które w taki sposób zostaje „zawieszone” w powietrzu, bo sprężyny podkładek rozciągają się tworząc układ elastyczny. Sprzęt zostaje odseparowany od sztywnego podłoża. Proste, a genialne. Co istotne, urządzenie jest swobodne nie tylko w zakresie przemieszczania się góra-dół (układ sprężyn) ale także w zakresie poziomym, bo aluminiowe cylindry w tulejach mają sporo miejsce – mogą się przemieszczać na boki.\nProducent sprzedaje podstawy „Feet of Silence” w kompletach po trzy sztuki, w kilku wariantach w zależności od masy dedykowanego sprzętu. Ponieważ zastosowałem je pod wzmacniaczem Hegel H100, który ma masę 16 kg, użyłem trzech stóp akceptujących ciężar od 3 do 6 kg na sztukę, czyli od 9 do 18 kg masy urządzenia. Na blacie stolika należy postawić trzy podstawy w układzie trójkąta, postawić sprzęt i wypoziomować go. To wszystko. Można przedtem ewentualnie odkręcić oryginalne nóżki urządzenia.\nStopy mają wysokość około 6 cm i szerokość około 5 cm. Mogą być stosowane pod wzmacniaczami, odtwarzaczami CD, gramofonami, DACami, etc. A także na firmowych rackach Solid Tech przy pomocy specjalnych podstawek/izolatorów.\nNapiszę krótko: stopy Solid Tech mają korzystny wpływ na jakość dźwięku. Przede wszystkim na jego zwartość, jędrność i homogenność. Przekaz wydaje się być bardziej uporządkowany, spójny. Nie są to duże zmiany, ale wyraźnie odczuwalne. Ponadto poprawia się struktura niskich tonów, te stają się płynniejsze i lepiej skupione, z wyraźniejszymi warstwami i głębią. Natomiast drobne detale dźwięku, przedtem nie zawsze obecne, nabierają ciała i masy. Stają się żywsze. Bardzo przyjemne zjawisko.\nMożna napisać, że stopy Solid Tech powodują subtelne zmiany w dźwięku, jednak ta delikatna różnica stanowi o istocie hi-endu. Prawdziwości przekazu i jego dojrzałości. Polecam je wypróbować, bo warto.\nDostępne na stronie producenta Solid Tech TUTAJ oraz na stronie polskiego dystrybutora, firmy Premium Sound TUTAJ.\nŹródło cyfrowe nr 1: odtwarzacz CD: Musical Fidelity A1 CD-PRO oraz NuForce DAC-100 (test TU) i STELaudio DAC-04.\nŹródło cyfrowe nr 2: MacBook Apple i konwerter NuForce U192S (test TU).\nŹródło cyfrowe nr 3: iPad 3 Apple (test TU) i NuForce Air DAC (test TU).\nKolumny: Vienna Acoustics Mozart Grand, Pylon Topaz 15 (test TU), Rega RS1 (test TU) oraz Studio16 Hertz Canto Two (test TU).\nOkablowanie: różnorodne przewody Audiomica Laboratory oraz cyfrowe Belkin Pure AV.\nAkcesoria: platforma antywibracyjna Rogoz-Audio 3SG40 (test TU) pod gramofonem, stopy antywibracyjne Rogoz-Audio BW40 (test TU), panele akustyczne Vicoustic Wave Wood (10. sztuk) (test TU) na ścianach oraz zatyczki do gniazd RCA Sevenrods Dust Caps RCA (test TU).\nEtykiety: Solid Tech „Feet of Silence”


Biznes AJ Produkty - JMarket.pl\nAJ Produkty 3598\nBiznes AJ Produkty\nBiznes AJ Produkty w najtańszych sklepach. Prównaj ceny i zobacz gdzie możesz kupić taniej. Dostępnych ponad 3598 produktów w kategoriach: Sprzęt biurowy, Urządzenia sklepowe, Maszyny rolnicze i części do maszyn, Odzież robocza... Zobacz najlepsze promocje\nLada recepcyjna, model U, 4 sekcje, 2550x1290x1200 mm, biały, 113023\nCzteroczęściowa lada recepcyjna. Zaprojektowana do korzystania z wolnostojącym biurkiem. Konkretny blat i dostosowywane stopki. Smukła, nowoczesna lada recepcyjna w zarysie litery U. Gromadzi...\nfunkcjonalne panele ścienne o właściwościach dźwiękochłonnych. Wytwarzane z filcu. Pomagają ulepszone otoczenie akustyczne w pracy. Ścianek akustycznych można z powodzeniem używać jako tablic...\nElektryczna bandownica do taśm pet i pp marki Aj produkty\nElektryczna, użyteczna bandownica, która naciąga, zgrzewa i tnie taśmy PP i PET. Przystosowana do taśm 13-16 mm, naciąg 2200 N. Nietrudna w użyciu, zasilana akumulatorowo bandownica do szybkiego i...\nRegał na opony, moduł podstawowy, 1050x1120x350 mm marki Aj produkty\nTrwały i oszczędzający miejsce dwupoziomowy regał na opony z miejscem na 8-10 opon. Produkowany z galwanizowanej stali. Uzupełnij warsztat, garaż lub przechowalnię o użyteczny i oszczędzający...\nKompaktowy przenośnik rolkowy o szer. 510mm, nośność: 400kg marki Aj produkty\nTransporter rolkowy o stałej długości. Z regulacją wysokości. Transporter rolkowy o stałej długości. Usprawnia transport pojemników, skrzynek, drewna, stali oraz innych towarów. Trwała kompozycja...\nPanel dźwiękochłonny ZIP CALM, 1200x650 mm, szary, 129562\nekskluzywne tablice ogłoszeniowe tapicerowane dzianiną wełnianą z dekoratywnymi suwakami w odcieniu czarnym. Wypełnione materiałem absorbującym hałas 100% PET o klasie dźwiękochłonności A....\nSamoprzylepne numery do szaf szatniowych. Przywierają równocześnie do drewna, jak i metalu. Numery pozwalają łatwo i ekspresowo oznaczać szafy w szatni. Dzięki nim w prosty sposób unikniesz...\nMetalowa szafa ubraniowa CURVE, 3x3 drzwi, 1740x900x550 mm, niebieski, 1311357\nSzafy ubraniowe z półokrągłymi, wypukłymi drzwiami. Otwory wentylacyjne w górnej i dolnej części szaf. Każda szafka ma zabezpieczenie przed szerokim otwarciem i kieszeń w drzwiach. Szafy...\nAj produkty Tablica planu miesięcznego, magnetyczna, 900x600 mm\nSzuflada do biurka produkowana z blachy stalowej, do konstrukcji pod blatem. Plastikowy organizer na przybory biurowe w komplecie. Praktyczna szuflada podblatowa to nadzwyczajna alternatywa dla...\nMetalowa szafa ubraniowa curve, 4x2 drzwi, 1740x1200x550 mm, niebieski marki Aj produkty\nSzafy ubraniowe z półokrągłymi, wypukłymi drzwiami. Otwory wentylacyjne w górnej i dolnej części szaf. Każda przegroda zaopatrzona w drążek odzieżowy z 2 haczykami kotwicowymi, blokadę szerokiego...\nMetalowa szafa ubraniowa CURVE, 4x4 drzwi, 1740x1200x550 mm, niebieski\nSzafy ubraniowe z półokrągłymi, wypukłymi drzwiami. Otwory wentylacyjne w górnej i dolnej części szaf. Każda szafka posiada zabezpieczenie przed szerokim otwarciem i kieszeń w drzwiach. Szafy...\nSzafa szatniowa Curve, 4 moduły, 4 drzwi, 1740x1200x550 mm, jasnoszary, 1311553\nSzafy ubraniowe z półokrągłymi, wypukłymi drzwiami. Każda sekcja zaopatrzona jest w półkę na nakrycia głowy, drążek odzieżowy z dwoma haczykami kotwicowymi, blokadę szerokiego otwarcia, dwie...\nAj produkty Szklana tablica suchościeralna, na kółkach, 650x1575 mm, jasnobrązowy\nMetalowa szafa ubraniowa CURVE, 4x4 drzwi, 1740x1200x550 mm, czerwony\nMetalowa szafa ubraniowa CURVE, 4x2 drzwi, 1740x1200x550 mm, czerwony\nSzafy ubraniowe z półokrągłymi, wypukłymi drzwiami. Otwory wentylacyjne w górnej i dolnej części szaf. Każda przegroda wyposażona w drążek ubraniowy z 2 haczykami kotwicowymi, blokadę szerokiego...\nMetalowa szafa ubraniowa curve, 2x3 drzwi, 1740x600x550 mm, niebieski marki Aj produkty\nUchwyt na worki na śmieci, ścienny, 320x450x500 mm, 125 L, 253961\nŚcienny stojak na worek na śmieci. Tworzony z pojedynczej rury stalowej. Ma czarne uchwyty przeciwpoślizgowe. W komplecie z haczykami do montażu ściennego. Progresywny i ascetyczny stojak na worek...\nMetalowa szafa ubraniowa CURVE, 2x3 drzwi, 1740x600x550 mm, czerwony, 1310952\nMetalowa szafa ubraniowa CURVE, 3x3 drzwi, 1740x900x550 mm, czerwony, 1311352\nSzafa szatniowa curve, 3 moduły, 3 drzwi, 1740x900x550 mm, niebieski marki Aj produkty\nSzafy ubraniowe z półokrągłymi, wypukłymi drzwiami. Każda sekcja wyekwipowana jest w półkę na nakrycia głowy, drążek tekstylny z dwoma haczykami kotwicowymi, blokadę szerokiego otwarcia, dwie...\nAj produkty Szafa szatniowa curve, 2 moduły, 2 drzwi, 1740x600x550 mm, niebieski\nSzafy ubraniowe z półokrągłymi, wypukłymi drzwiami. Każda sekcja wyposażona jest w półkę na nakrycia głowy, drążek tekstylny z dwoma haczykami kotwicowymi, blokadę szerokiego otwarcia, dwie...\nSzklana tablica suchościeralna, na kółkach, 650x1575 mm, jasnoszary\nSzafa szatniowa Curve, 3 moduły, 3 drzwi, 1740x900x550 mm, czerwony\nSzafy ubraniowe z półokrągłymi, wypukłymi drzwiami. Każda sekcja wyekwipowana jest w półkę na nakrycia głowy, drążek konfekcyjny z dwoma haczykami kotwicowymi, blokadę szerokiego otwarcia, dwie...


"Nadprogramowy" urlop po obniżeniu wymiaru czasu pracy - Urlopy - Forum dla księgowych i kadrowych - księgowość i kadry - INFOR.pl\nRozpoczęty przez Guest_Xxx , maj 12 2020 12:14\nNapisano 12 maj 2020 - 12:14\nPracownik zatrudniony na pełen etat, z urlopem 26 dni. Od 22.04 pracuje na 4/5 etatu, w związku z czym jego dzienny czas pracy jest niższy niż 8 godz.. Po 22.04 przebywał na urlopie. I tu pytanie: urlop został udzielony na 8 godz i za 8 godz. rozliczony, a powinien być za mniejszy wymiar. Jak rozliczyć teraz pracownika w związku z "nadpłatą" świadczenia za urlop?\nNapisano 12 maj 2020 - 12:22\nA dlaczego chcesz rozliczać pracownika , a nie siebie ?\nUrlop został udzielony na tyle ile w tym dniu miał pracować , a zapłacone zostało za więcej , wiec rozliczający pokrywa różnice jak taka jest wola pracodawcy\nNapisano 12 maj 2020 - 12:25\nOn miał pracować 6:30 h a urlop miał udzielony na 8 h. Chodzi teraz o wymiar urlopu...\nz urlopu odejmujesz tyle ile miał pracować godzin\nNapisano 12 maj 2020 - 12:32\nAle on miał pracować 6:30 i tak powinien mu zejść urlop. A został "zdjęty" jako 8 h. W związku z czym miał zdjęte za dużo urlopu. I chodzi o tą różnicę która powstała...\nNapisano 12 maj 2020 - 12:34\nAle on miał pracować 6:30 i tak powinien mu zejść urlop. A został "zdjęty" jako 8 h\nW czym masz problem - poprawiasz na 6, 30 i tyle\nW tym problem, że sprawa wyniknęła po rozliczeniu miesiąca przez księgowość.\nW normalnym przypadku można by było zmienić i nie byłoby problemu.A po rozliczeniu miesiąca nie ma możliwości cofania się do niego...\nNapisano 12 maj 2020 - 13:47\nWymiaru wybranego urlopu sie nie da zmienić czy kasy za niego wypłaconego ?\nWszystko sie da , ciekawe jak poskarży sie pracownik do PIP czy też nie bedziesz mogła zmienić\nNapisano 12 maj 2020 - 16:22\nNie można już zmienić godzin urlopu wziętego z 8h (nienależnych) na 6.30h (prawidłowych ponieważ w dniu urlopu jego czas pracy wynosił 6.30h). W tym jest kwestia.\nNapisano 12 maj 2020 - 16:28\nZ tego, co można zrozumieć ta sprawa dotyczy udzielenia pracownikowi większej liczby godzin urlopu tj. 8h niż wynikałoby z rozkładu czasu pracy po obniżeniu etatu (6.30). Pracownik miał błędnie zaewidencjonowany urlop zamiast 6.30h było wzięte 8h i za te 8h wypłacono świadczenie urlopowe. W związku z czym pracownikowi zeszło więcej urlopu niż powinno...\nNapisano 18 maj 2020 - 20:58\nW każdym programie jest możliwość zrobienia korekty nieobecności. W tym przypadku należy skorygować błędnie zarejestrowaną nieobecność w związku z urlopem, tak aby wyjść na prawidłową liczbę godzin. Nawet już rozliczoną nieobecność na liście płac trzeba skorygować.\nRównież z jednym lub większą ilością słów kluczowych: urlop, nadpłata


Naklejki na opakowania spożywcze na zamówienie - rozwiązania - Drukarnia Booklet\nNaklejki na opakowania spożywcze\nW Booklet wiemy, że naklejki na opakowania spożywcze są nie tylko nośnikiem informacji na temat produktu, ale także muszą wyglądać estetycznie, by przyciągnąć uwagę potencjalnego klienta. Dlatego w naszej drukarni jesteśmy otwarci na Państwa potrzeby i oferujemy druk naklejek na opakowania spożywcze dopasowany do oczekiwań klienta.\nGwarantujemy, że naklejki zamówione w Booklet będą odpowiadały Państwa potrzebom. Do ich wykonania używamy nowoczesnych maszyn, które umożliwiają personalizację naklejek oraz dopasowanie ich rozmiaru, koloru, kształtu do charakteru Państwa działalności. Jeśli chcą Państwo dowiedzieć się więcej na temat warunków współpracy oraz możliwości naszej drukarni? Zapraszamy do kontaktu z biurem obsługi lub skorzystania z pomocy online.\nW sklepie posiadamy szablony naklejek na opakowania spożywcze, do własnej edycji. Cena uzależniona jest od wymiaru i nakładu. Jeśli interesuje Cię niestandardowy kształt, wymiar lub nakład, skontaktuj się z nami w celu uzyskania dokładnej wyceny naklejek na opakowania spożywcze.\nZapytaj o Naklejki na opakowania spożywcze


Podkładki do drinków to idealny gadżet dla każdego, kto dba o formę podania napojów... a także czystość i stan stołu. Podkłada zapobiegnie przewróceniu się szklanki i rozlaniu napoju. Drink będzie nienaruszony, podobnie jak stół.\nSzukasz niebanalnych rurek do dekoracji drinków, koktajli i napojów? Słomki papierowe czarne w białe paski to znakomite rozwiązanie


TRASY - klatwa-szczytniaka.kingrunner.com\nGóry Świętokrzyskie są idealnymi górami do biegania. Coraz więcej biegaczy wybierając ten rejon Polski, nie do końca zdaje sobie sprawę, że to luźne "dreptanie po świętokrzyskich" będą wspominać jeszcze dwa dni po treningu. I dobrze im tak ;) bo tu naprawdę można się zmęczyć i "mieć w nogach" trening na poziomie wielokrotnego medalisty Mistrzostw Polski jakim jest Sylweter Lepiarz, mieszkaniec okolic Jeleniowskiego Parku Krajobrazowego.\nTrasa długiej Klątwy przebiega przez treningową trasę Sylwka. Niby to 400 m podbiegu, ale jakiego...chętnie posłuchamy wrażeń na mecie ;)\nPrzygotowaliśmy dla Was dwie trasy: 33 km +/- 1190 m oraz 21 km +/- 720 m\nGospodarzem ich jest Pasmo Jeleniowskie, a Szczytniak to wisienka, na którą prowadzi niewielkie gołoborze, za to z wielkimi kamulacami. Gołoborze szczególne, bo jedno z niewielu, przez które przebiega wyznaczony szlak turystyczny. Zawodnicy długiej trasy mają szansę zjeść dwie takie wisienki:) ale musicie uwierzyć na słowo, że smak ich jest wyjątkowy.....\nKLĄTWA SZCZYTNIAKA 33 km\nNagrana trasa: Klątwa Szczytniaka 2020 - 33 km | mapa-turystyczna.pl\nKLĄTWA SZCZYTNIAKA - 21 km\nNagrana trasa: Klątwa Szczytniaka 2020 - 21 km | mapa-turystyczna.pl\nRóżne ślady po sobie zostawiają ludzie w lesie. Jedni ryją scyzorami korę drzew inni śmiecą, a w paśmie Jeleniowskim mieszka pustelnik, który zostawia artystyczne i duchowe pamiątki swojej twórczości.\nJak już wejdziecie na Szczytniak wypatrujcie tego kamienia. Podobnych na trasie ukrytych jest kilka znaków. Skromne i prosto z serca! Zobaczysz je jednak tylko wtedy kiedy zwolnisz i poczujesz to miejsce, tę górę, ten las...


Jest pozew o unieważnienie umowy sprzedaży OLT Express Germany - Prawo i wymiar sprawiedliwości - GazetaPrawna.pl - wiadomości, notowania, kursy, praca, emerytury, podatki -\nJak poinformował w środę PAP Marek Tkaczyk z polskiego biura Dobrzyniecki & Partners Law Office LLP, "kancelaria złożyła powództwo o uznanie za bezskuteczną umowę zawartą pomiędzy Amber Gold Sp. z o.o. a Panta Holdings BV, dotyczącą sprzedaży linii lotniczych OLT Express Germany".\nMarek Tkaczyk, powołując się na dobro sprawy, odmówił odpowiedzi na pytanie, gdzie został złożony pozew. "Na chwilę obecną dla dobra postępowania nie możemy o tym informować" - dodał. Zapewnił, że "kancelaria podjęła odpowiednie kroki w celu zabezpieczenia interesu wierzycieli".\nOdmówił także odpowiedzi na pytanie, w imieniu ilu osób pokrzywdzonych przez Amber Gold kancelaria złożyła pozew.\nJednocześnie zaapelował do klientów Amber Gold zainteresowanych dochodzeniem roszczeń o zgłaszanie się do kancelarii.\nWyjaśnił, że składając pozew kancelaria oparła się na przepisach dotyczących tzw. skargi pauliańskiej oraz na szczegółowych przepisach prawa międzynarodowego. Tłumaczył, że "skarga pauliańska" to rodzaj powództwa, którego treścią jest żądanie uznania danej czynności prawnej za bezskuteczną w stosunku do wierzyciela, którego sytuacja pogorszyła się w efekcie tej czynności.\nO unieważnienie umowy sprzedaży linii lotniczych może wystąpić też syndyk masy upadłości spółki Amber Gold. Józef Dębiński poinformował PAP w środę, że "jeszcze nie wie czy wystąpi o unieważnienie tej umowy". Decyzja w tej sprawie może zapaść w ciągu najbliższych dni.\nOcenia, że gdyby wystąpił o unieważnienie umowy, to "nie wydłużyłoby to znacząco postępowania upadłościowego". Powiedział, że "nie ma wiedzy, jakie zobowiązania miała w momencie sprzedaży spółka OLT Express Germany".\nDecyzją prokuratora generalnego, dwa śledztwa związane z Amber Gold prowadzi Prokuratura Okręgowa w Łodzi, po przejęciu z gdańskiej prokuratury. Chodzi o główne śledztwo przeciwko prezesowi Amber Gold oraz postępowanie dotyczące Portu Lotniczego w Gdańsku i OLT Express.\nW sierpniu Prokuratura Okręgowa w Gdańsku, która wraz z ABW prowadziła śledztwo, przedstawiła prezesowi Amber Gold Marcinowi P. sześć zarzutów, m.in. prowadzenia bez zezwolenia działalności bankowej oraz posłużenia się sfałszowanym potwierdzeniem przelewu na kwotę 50 mln zł.\n29 sierpnia śledczy postawili mu zarzut oszustwa znacznej wartości. Przyjęto, że działał on w celu osiągnięcia korzyści majątkowej, czyniąc ze swej działalności stałe źródło dochodu. Grozi za to do 15 lat więzienia. 30 sierpnia sąd zdecydował - z powodu zagrożenia wysoką karą i obawy matactwa - o aresztowaniu Marcina P. na trzy miesiące.\nW ub. tygodniu jego żona Katarzyna P. usłyszała osiem zarzutów. Według prokuratury dotyczą popełnienia przestępstw polegających na naruszeniu ustawy o rachunkowości, naruszeniu kodeksu spółek handlowych oraz polegających na wyłudzeniu poświadczenia nieprawdy. Zarzuty dotyczą funkcjonowania trzech spółek związanych z Amber Gold, w których Katarzyna P. pełniła funkcje prezesa lub wiceprezesa.\nGrozi jej kara do trzech lat pozbawienia wolności. Prokuratura zastosowała wobec Katarzyny P. dozór policyjny oraz zakaz opuszczania kraju.\nUrząd Lotnictwa Cywilnego radzi jak zdobyć odszkodowanie od OLT Express »\nAfera Amber Gold jak ośmiornica: To już sześć śledztw »\n13 sierpnia Amber Gold ogłosiła decyzję o likwidacji, nie wypłacając ulokowanych środków i odsetek tysiącom klientów firmy. 20 września Sąd Rejonowy Gdańsk-Północ ogłosił upadłość likwidacyjną Amber Gold spółki z o.o. w Gdańsku. Sąd wezwał jej wierzycieli do zgłoszenia wierzytelności do sędziego komisarza w sądzie w Gdańsku - mają oni na to czas do 25 grudnia.\nDo 2 października do prokuratury zgłosiły się 8152 osoby, które twierdzą, że firma jest im winna w sumie ponad 393 mln zł.\nTagi:wierzytelności, kodeks cywilny, prawo cywilne, prawo karne, umowy, lotnictwo, amber gold\nUrząd Lotnictwa Cywilnego radzi jak zdobyć odszkodowanie od OLT Express


Wymiana do Niemiec Poczdam-Berlin - Szkoła Podstawowa im. gen. Józefa Bema w Suszu\nDaniel Pączkowski, Katarzyna Prus\tOdsłony: 699\nLiczne przystanki, w trakcie nocnej jazdy okazały się niezbędne, ale sen przyszedł dopiero nad ranem. Tyle było ciekawych rzeczy za oknami, a poranek zastał nas wjeżdżających do Niemiec. Krótki postój na granicy i nasze telefony poinformowały nas o nowym operatorze. Droga do samego Poczdamu minęła bardzo szybko i równie sprawnie znaleźliśmy się w naszym miejscu docelowym, gdzie oczekiwaliśmy na przydział pokoi. Dzieci informowały rodziców, że dojechały bezpiecznie, a chwilę później udaliśmy się na nasze pierwsze wspólne zakupy. Później była herbatka, małe śniadanko i już rozlokowaliśmy się w pokojach. Czekaliśmy teraz na przyjazd naszej partnerskiej grupy z Niemiec. W tym czasie poznaliśmy obiekt, obowiązujące zasady, a chwilę potem było już nasze pierwsze wspólne spotkanie. Miłą niespodzianką było to, że wśród dzieci z niemieckiej szkoły znaleźli się także Polacy, którzy doskonale mówili po polsku i po niemiecku, co bardzo ułatwiło dzieciom osobisty kontakt. Również opiekunowie zaprzyjaźnili się bardzo szybko i tym sposobem już od pierwszego dnia integrowaliśmy się doskonale. Zajęcia na których poznawaliśmy się, tłumaczone symultanicznie (na polski i na niemiecki) okazały się prawdziwą frajdą. Animacje językowe, wspólne zabawy, a także możliwość współdecydowania przez uczestników o programie wizyty okazały się bardzo kuszącym wyzwaniem, z którego najmłodsi skorzystali natychmiast. Słowa: samoorganizacja i grupy kuchenne bardzo szybko nabrały nowego znaczenia, i zachęciły do poznawania się nawzajem. Dzień pierwszy minął błyskawicznie, ale pełen wrażeń, był dla nas zachętą do działania. Do późna trwały nocne rozmowy w pokojach i trudno się dziwić, bo mało kto mógł tego wieczoru zasnąć… Ale byli też tacy, którzy zasnęli z wrażeń i ze zmęczenia. Przed nami był dzień drugi…\ngaleria zdjęć- I dzień\nDzień drugi- Poczdam\nSamoorganizacja to nowe słowo, które najmłodsi dokładnie poznali i zrozumieli. Istotą projektu wymiany w Poczdamie było przygotowanie uczniów do samodzielności. Na przykładzie posiłków było to najbardziej widoczne i niewątpliwie atrakcyjne. Z samego rana dzieciaki (grupa mieszana polsko-niemiecka) wybrały się z opiekunami na zakupy. Mogły wybrać na śniadanie to, co chciały, pod warunkiem, że zmieszczą się z zakupami w wyznaczonym budżecie. Do wydania było 100 euro, ale jeżeli zakupy zostaną właściwie wykonane, to z pozostałych środków dzieci mogły zakupić dla wszystkich słodycze. Zakupy trzeba samodzielnie dostarczyć do kuchni, umyć ręce, i z kucharzem Florianem można już było spokojnie przygotowywać posiłki. Uczestnicy danej grupy w danym dniu obierali, kroili, układali, ale także sprzątali po śniadaniu, zmywali, odkładali naczynia do szafek, a produkty pakowali i układali w lodówce. Po każdym posiłku zapisywano co należy dokupić i w jakiej ilości. Planowano także to, co dzieci chciałyby zjeść. Warto dodać, że w kuchni rozbrzmiewały różne języki: polski, niemiecki, angielski, włoski i hiszpański. Było bardzo wesoło, a dzieciaki doskonale wczuwały się w rolę kucharzy. Każda grupa prezentowała także to co przygotowała, a całość tych wystąpień była również tłumaczona (na polski lub na niemiecki) przez nasze fantastyczne tłumaczki: p. Isabel i p. Ewelinę. Nad bezpieczeństwem uczniów z grupy kuchennej zawsze czuwał ktoś z opiekunów: p. Monika lub p. Ewelina z grupy niemieckiej, albo p. Kasia lub p. Daniel z grupy polskiej. Zwiedzanie Poczdamu ze względu na zimny wiatr przełożyliśmy na inny dzień, a po zajęciach integracyjnych i przygotowaniu do warsztatów teatralnych, w tym także do gry miejskiej, które prowadziła p. Violina szybko zjedliśmy obiadek i wybraliśmy się na pływalnię w Poczdamie. Zostaliśmy tak dosyć długo, ponieważ trafiliśmy na „wolne godziny” czyli pobyt i zabawy bez ograniczeń i wykorzystaliśmy ten czas doskonale… Zresztą zobaczcie sami!\ngaleria zdjęć- II dzień\nPodróż S-Bahnem z Hauptbahnhof Poczdam do Hauptbahnhof Berlin minęła wyjątkowo szybko. Jechaliśmy piętrowym pociągiem, a cała grupa rozeszła się po wagonie. Było śmiesznie i dziwnie, bo w pociągu mieszały się różne języki świata. Szklany dworzec w Berlinie zrobił na nas ogromne wrażenie. Wiele pięter w dół i w górę, a wszędzie pociągi i mnóstwo ludzi. Zdjęcia zaczęliśmy robić dopiero na zewnątrz i było pięknie. Później spacer w kierunku siedziby kanclerz Angeli Merkel, której pomachaliśmy z daleka, następnie Reichstag czyli niemiecki parlament, monumentalna budowla, która zrobiła na nas ogromne wrażenie. Kolejnym punktem było jezioro łez – niedawno odsłonięty pomnik upamiętniający Romów pomordowanych przez nazistów, pomnik ofiar Holokaustu i pozostałości muru berlińskiego. Wszędzie była z nami historia, ale oprócz przeszłości ciekawiła nas także codzienność. Na zakupy wybraliśmy się do centrum handlowego przy Aleksander Platz, a na posiłek do znanego nam McDonalda, ale nie tylko, bo wokoło było mnóstwo różnych atrakcji, dlatego mogliśmy sobie pozwolić na jeszcze jedną okazję na samodzielny zakup. Było śmiesznie i fajnie, a na pamiątki wybraliśmy się już całą grupą. W podróży powrotnej spotkaliśmy polskich uczniów, uczących się w niemieckiej szkole w Berlinie. Okazali się bardzo sympatyczni, chociaż byli już dużo starsi. Jeden dzień na Berlin to stanowczo za mało i jest to miasto do którego warto wracać. Różne kultury, różni ludzie, różne miejsca… tutaj nudzić się po prostu nie można. Pozdrawiamy Berlin i mówimy: „Do zobaczenia!”\ngaleria zdjęć- III dzień\nDzień czwarty- Poczdam\nŚniadanie było wyjątkowo sympatyczne, a reguły wspólnych posiłków uczestnicy wymiany szybko zaakceptowali i nawet polubili. Chętnych do dyżurowania w kuchni nie brakowało, nawet wtedy, gdy zepsuła się zmywarka i gdy trzeba było naczynia myć ręcznie. Na warsztatach teatralnych prowadzonych przez p. Violinę Janiszewską, pedagożkę teatru, animatorkę kultury, twórczynię autorskiego Teatru Bomba Bomba było po prostu bombowo i profesjonalnie. Ośmieliliśmy się bardzo w naszym postępowaniu i otwartości, ponieważ przed nami byli niczego nieświadomi mieszkańcy Poczdamu. Gra miejska okazała się fantastycznym wyzwaniem dla wszystkich, a interakcja wymiany polsko-niemieckiej z przechodniami była fantastyczna. Ludzie wychodzili ze sklepików i kawiarni, żeby oglądać młodych ciekawych świata artystów, którzy przyciągali uwagę figurami, odgrywaniem scenek i wciąganiem w to mieszkańców miasta. Zabawa nieco się przeciągnęła, ponieważ bawiliśmy się świetnie. Nieco spóźnieni dotarliśmy do płacy Fryderyka II Wielkiego, ale dzięki temu spacer był wyjątkowo miły, gdyż jeszcze o tej porze nie ma zbyt wielu turystów. Pała dopiero budzi się po zimie, dlatego uznaliśmy, że miejsce to także, podobnie jak Berlin, odwiedzimy ponownie. Chcemy bowiem zobaczyć ogrody pruskiego władcy w pełnym rozkwicie. Na kolację przygotowywaliśmy pyszną pizzę. Dodawaliśmy ulubione składniki i nie mogliśmy doczekać się gotowego dania, bo takie zapachy rozchodził się po kuchni. Zgodnie z zapowiedzią wieczorem była także pidżama party na której występy zaprezentowała i grupa polska i niemiecka. Niektórzy zamiast tańczyć oddali się twórczości rysunkowo-artystycznej, ale każdy nałożył sobie solidną porcję lodów, w nagrodę, za naprawdę intensywnie udany dzień wspólnej polsko-niemieckiej integracji najmłodszych i opiekunów także.\ngaleria zdjęć- IV dzień\nDzień piąty- Tropikalna Wyspa