Centra edukacyjne dla dzieci - GDAŃSK, GDYNIA, SOPOT, TRÓJMIASTO.\nCentra edukacyjne dla dzieci+ Oceń\nCała baza firm Centra edukacyjne dla dzieci Biblioteki Instytuty Naukowe Kursy edukacyjne dla rodziców i wychowawców Kursy i szkolenia Kursy prawa jazdy Laboratoria badawcze Nauka i praca za granicą Przedszkola Stowarzyszenia i koła naukowe Szkolenia komputerowe Szkolnictwo policealne i pomaturalne Szkolnictwo prywatne i społeczne Szkoły językowe Szkoły podstawowe Szkoły średnie Szkoły wizażu i stylizacji Szkoły wyższe Technika Uniwersytety Trzeciego Wieku Żłobki Kursy tańca Szkoły fotografowania\nCentra edukacyjne dla dzieci na mapie Ranking najlepszych\nDAMB - Ośrodek Twórczej Psychoedukacji\n80-244 Gdańsk, al. Grunwaldzka 112A/2\nTo wymarzone miejsce dla tych, którzy chcą rozpalić w sobie iskrę geniuszu. Einstein, Szymborska, Spiderman nie dokonali jeszcze wszystkiego. Wciąż są pola nietknięte przez ludzką wyobraźnię. Zapraszamy na warsztaty twórczości i do grup konkursowych.\nMłynek Sztuki - artystyczne urodzinki i warsztaty\n80-317 Gdańsk, Obrońców Westerplatte 34\nMłynek Sztuki to miejsce gdzie odbywają się zajęcia artystyczne i urodzinki dla dzieci to fabryka inspiracji, w której każdy odkryje w sobie artystę. Różnorodne zajęcia zapewnią dzieciom niezapomniane wrażenia.\nfotografia, rzeźba, ceramika, szycie..\n81-416 Gdańsk, al. gen. Józefa Hallera 201\n(Centrum Edukacji Smart Lab na terenie KS Gedania)\n730-725-464, 730-725-752, 730-725-232\nPoczuj z nami Chemię do Nauki! Zapraszamy na innowacyjne warsztaty, zajęcia, pokazy i zabawy edukacyjne oraz niezapomniane urodziny. Jak za dotknięciem czarodziejszej różdżki, zmienimy każdą przestrzeń w laboratorium pełne niezapomnianych przygód.\nOrganizacja urodzin i zabaw dla dzieci 5.8 (1)\n(budynek SP nr 15)\n58 341-00-60, 601-617-888\nW naszej szkole już od ponad 7 lat prowadzimy zajęcia muzyczne dla najmłodszych oraz uczymy gry na instrumentach dzieci (od 4. roku życia), młodzież i dorosłych.\nNaszą dewizą jest hasło: "Nie ma ludzi niemuzykalnych, są tylko nieodkryte talenty! ".\nPlace zabaw i małpie gaje 2.7 (1)\n80-807 Gdańsk, Marcina Dragana 16H\nProwadzimy zajęcia z robotyki i programowania dla dzieci. Zakres naszych warsztatów obejmuje nauki ścisłe, skupiamy się na tym, aby dzieci przy tym dobrze się bawiły. Na każdych zajęciach budowane są roboty, które dzięki pomysłom uczestników ożywają.\n80-122 Gdańsk, Kartuska 214\nGimnastyka artystyczna i sportowa 5.3 (4)\nTreningi uważności (ang. mindfulness) dla dzieci w wieku 5-14 lat, Metodą Eline Snel© "Uwaga, to działa! ", autorki światowego bestellera "Uważność i spokój żabki".\nWykrzyknik - akademia zabawy i edukacji\n(Budynek obok przystanku tramwajowego "Chałubińskiego")\nMulitifunkcyjne miejsce edukacyjno-rozrywkowe, gdzie nauka zamienia się w zabawę, a niemożliwe nie istnieje! Urodziny, warsztaty, festyny, firmowe zjazdy, eventy, zajęcia dodatkowe, półkolonie i wiele innych. Z pewnością mamy wszystko czego szukasz!\n80-680 Gdańsk, Ornitologów 26\n(Stacja Biologiczna Wydziału Biologii UG)\nWarsztaty przyrodnicze prowadzone przez pracowników Uniwersytetu Gdańskiego dla uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych. Ciekawe tematy, atrakcyjne pomoce dydaktyczne, laboratorium. Wejdź na naszą stronę www, wybierz temat, ustal termin.\nzaprogramowani.com warsztaty programowania dla dzieci i młodzieży\nZaprogramowani.com oferuje zajęcia wprowadzające w świat programowania i grafiki - dla dzieci i młodzieży. Organizujemy zajęcia, łatwe do pogodzenia z codziennymi obowiązkami edukacyjnymi. Zaprogramuj swoją przyszłość.\n[ Kursy szybkiego czytania ]\n(Gdańsk Ujeścisko/Chełm, Osowa, Oliwa)\n727-909-002, 727-909-002, 727-911-824\nProponujemy zajęcia dla dzieci i młodzieży, które polegają na treningu pamięci i koncentracji uwagi. Nasi kursanci na zajęciach ćwiczą pamięć, koncentrację, twórczość, kreatywność. Uczymy również tworzenia notatek nielinearnych - map myśli.\nKursy edukacyjne dla dzieci 5.7 (2)\nErka Joanna Sitarz - wczesna interwencja terapeutyczna\n80-438 Gdańsk, Aldony 17\nDiagnoza, terapia i konsultacje logopedyczne i neurologopedyczne. Fizjoterapia. Terapia integracji sensorycznej. Grupowe zajęcia logorytmiczne. Zajęcia dla dzieci od pierwszego dnia życia.\n80-471 Gdańsk, Reduta Wyskok 4\n607-050-126, 607-052-110 fax: -\nPraktycznie uczymy młodzież jak prowadzić firmę. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu i trwają 2 godziny. Program Akademii obejmuje 4 semestry. W każdym z nich młodzież zdobywa praktyczną wiedzę i kompetencje potrzebne do zarządzania.\nWspaniałe zajęcia już dla maluszków\nCentrum Zabawy i Edukacji Żyrafa (grupa żłobkowa)\n80-278 Gdańsk, Mikołaja Gomółki 11/13\n- rekrutacja do grupy żłobkowej na rok 2013/2014\n- przyjmujemy dzieci od 1, 5 roku do 2, 5 lat\n- możliwość kontynuacji edukacji w Niepublicznym Przedszkolu Żyrafa na osiedlu Garnizon\n- cicha, spokojna okolica w sąsiedztwie lasu\nGdańskie Przedszkole Lingwista o profilu artystyczno-lingwistycznym\nPrzedszkole "Lingwista" położone blisko gdańskiej starówki. Z oddziałami dla dzieci od 2, 5lat do 6 lat w tym "Roczne Przygotowanie Przedszkolne". Ciepłe i smaczne wyżywienie. Wychowujemy dzieci aktywne, wrażliwe, samodzielne i zadowolone.\nNiepubliczne Przedszkole Smykowo\n80-278 Gdańsk, Bernarda Chrzanowskiego 6\nPrzedszkole Smykowo gwarantuje opiekę i edukację dla dzieci w wieku od 2, 5 do 6 lat.\nNa bieżąco prowadzimy nabór dzieci ze wszystkich roczników objętych edukacją przedszkolną.\n80-280 Gdańsk, al. Norwida Cypriana Kamila 4\n- nowa lokalizacja na osiedlu Garnizon,\n- komunikacja oparta na NVC\n- ścisła współpraca ze specjalistami z dziedziny wczesnej edukacji UG,\n- europejskie standardy edukacji,\n- codzienna nauka języka angielskiego, - praca metodą projektu Mali badacze,\nPrzedszkola 3.0 (1)\nCentra edukacyjne dla dzieci: Akademia Plastyczna\nAmelka chodzi na zajęcia już czwarty rok. Jak do tej pory - żadne zajęcia się nie powtórzyły, za każdym razem pani Martyna ma nowe pomysły. Malowanie solą, rzeźbienie w glinie i masie solnej, szkice ołówkiem, nauka perspektywy w rysunku, pierwsze próby z farbami olejowymi, ozdoby świąteczne z patyczków po lodach.... Córka uwielbia te zajęcia. Polecam!\nCentra edukacyjne dla dzieci: Energetywka\nSuper zajęcia dla dzieci i rodziców/opiekunów !!! Bardzo polecam !!!


GWIAZDY NA PŁYCIE THE MUTUAL ADMIRATION SOCIETY\n14.12.2017 - Jakub "Bizon" Michalski\nSterling Ball to przede wszystkim syn legendarnego Erniego Balla, którego nazwisko powinno być znane wszystkim gitarzystom i basistom na świecie. To także obecny szef firmy Ernie Ball Music Man. Oprócz tego Sterling jest jednak także muzykiem, a z racji swojego zajęcia niewątpliwie poznał w swoim życiu "kilku" znanych artystów. Ball wraz ze swoimi kumplami z czasów szkolnych - Johnem Ferraro i Jimem Coxem - postanowili wydać album, który miał być w założeniu celebracją 40 lat wspólnego grania. Płyta "The Mutual Admiration Society" zamieniła się jednak w projekt iście gwiazdorski.\nNa albumie, który ukaże się na CD i winylu 19 stycznia 2018 roku, oprócz trzech wspomnianych muzyków usłyszymy ich znajomych: Steve'a Morse'a (Deep Purple), Steve'a Lukathera (Toto), Steve'a Vaia, Alberta Lee (pewnie myśleliście już, że na płycie pojawią się sami Steve'owie), Johna Petrucciego (Dream Theater) i wielokrotnego zdobywcę nagrody Grammy Jaya Graydona.\n"The Mutual Admiration Society", czyli "kółko wzajemnej adoracji", to album składający się z 13 przeważnie znanych utworów i wiązanek utworów, takich jak "I Want You Back", "Baby Please Don't Go" czy... "Disney Medley". Całość ma charakter instrumentalny i utrzymana jest w klimatach country & bluesa.\ntagi: STERLIN BALL / JOHN PETRUCCI / STEVE LUKATHER / ALBERT LEE / STEVE VAI / STEVE MORSE


Przejście dla pieszych, Krapkowice. - Wykop.pl - strona 2\nWykopki to jednak inny świat. "Zamyślił się" xDDD Kiedy ogarniecie, że prowadząc kilkutonowy pojazd z prędkością kilkudziesięciu metrów na sekundę NIE MOŻNA się zamyślić! To ma być pełne skupienie przez całą podróż. Tak, wymaga to wyspania się, częstszych postojów, być może zjedzenia czegoś. Jeśli jesteś zaspany, zmęczony lub rozkojarzony to idź na autobus.\n@wojtas_mks: samochód jest jak broń. To duża odpowiedzialność. Możesz kogoś zabić. Część wykopków myśli, że można sobie nap#$$##!ać ile się chce i gdzie się chce, a inni mają uważać.\n@dziobas: A potem "bo ja lubię jeździć autem i mnie to nie męczy" - czego nie powie nikt, kto jedzie całą podróż w 100% skupieniu, z częstymi postojami, ze zwracaniem uwagi na pieszych i rowerzystów, z rozglądaniem się przy przejściach i przy skrzyżowaniach i respektując wszystkie przepisy, a także uważając na warunki atmosferyczne (z uwzględnieniem rodzaju nawierzchni, tego czy jedziemy po moście/wiadukcie itd.). Do tego dochodzi uważanie na innych kierowców czyli np. patrzenie we wsteczne lusterko po nagłym hamowaniu.\nKilka rzeczy a wtedy nagle nie robi to się pełen relaks, ale bardzo męczące zadanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@wojtas_mks: Teoretycznie masz racje, ale sorry kolego to jest niewykonalne. Sam spędzam dziennie parę godzin w aucie i wiem ze nikt nie jest w stanie przez cala jazdy w 100% skupić sie drodze.\n@chris-chrisi-35: Jest wykonalne, ale trudne. Dlatego autem jeżdżę tylko jak muszę, bo to po prostu zajebiście męczące. Mimo tego i tak robię po kilkadziesiąt tysięcy km rocznie.\n@wojtas_mks: A ja jeżdżę bo lubie taka prace, ale pomimo tego twierdze ze to niewykonalne, a czym lepiej sie trasę zna tym trudniejsze.\n@dziobas: dlatego policja rekwiruje broń i prawo jazdy\nI jak zwykle zaczynają się tu udzielać zjeby w swoich autach, którzy uważają, że wszyscy muszą na nich uważać, bo oni jadą autem i mają "pozwolenie" na taranowanie innych. A jak nie będziesz uważał to zginiesz i to twoja wina.\n@admin_wykopu: Ja też dużo czasu w aucie spędzam, tutaj nie ma dyskusji kierowca auta jest winna na 1000%, ale za samym rozglądaniem sie sam jestem i tak chodzę po ulicy, co z tego ze miałem pierwszeństwo jak mnie jakiś idioto rozwalił?\n@admin_wykopu: no to nie uważaj i gin jak.Ci życie nie miłe i tyle z Twojego pierwszeństwa. Korona Ci z głowy nie spadnie jak będziesz uważał na przejściu. Banalna czynność a giniecie jak muchy. Na filmiku wlasnie widać dlaczego. Głowa przed siebie albo w dół i lezą jaśnie państwo. Nie szanujecie swojego życia to wasza sprawa. Ja się czuję bezpieczny przy przechodzeniu.\n@derigen90: Po tym co napisałeś to mogę stwierdzić, że z h%jem na łby się pozamienialeś.\n@admin_wykopu: dobra,jak zwykle nie dogadamy się z prawilniakami z wykopu. Co wy chcecie udowodnić? Wierzycie w nieomylność kierowców i widać jak na tym wychodzicie. Huj**owo. Tak trudno wam się skupić przez chwilę na przejściu?30 lat żyje, 30 lat przechodze w każdym miejscu w każdych warunkach i nigdy nie narzekałem. Niewiem z czym macie problem. Dla mnie to jest równoznaczne z ładowaniem się prosto pod pociąg. Też na torach nie patrzycie jak przejeżdżacie?\n@admin_wykopu: Musisz się pogodzić, ale @derigen90 ma rację, mnie uczono w szkolę że przed przejściem się zatrzymuje rozglądam lewo, prawo, lewo widzę auto zwalnia pokazuję okejkę i przechodzę. Wiem że mam pierwszeństwo ale ze starciem z samochodem moje szansę na przeżycie są nikłe. Jestem też kierowcą i kilka razy zdarzyło mi się w mglisty wieczorny dzień wchodzi pieszy nagle z chodnika na pasy bo naczyta się głupich komentarzy w internecie i myśli że uważać już nie trzeba bo pasy to pasy, a później kalectwo i płacz. Pani z filmu jak by równie dobrze zachowała ostrożność i popatrzyła przez 2 sekundy w prawo widziała by że gość nie zamierza zwolnić, a tak to odczuję tą kolizję boleśnie za jakiś czas.\n@KUTASKOZLA: Czy wg ciebie pieszy ma poruszać się krótkimi skokami do przodu? Co zrobi krok to ma się rozglądać? Ma się zachowywać jak na linii frontu? Powiem ci że bredzisz. I jeszcze jedno, debile za kierownicą naczytają się takich komentarzy jak twój i twoich kolegów i potem mają usprawiedliwienie, że cmentarze są pełne pieszych, piesi mają na wszystko uważać, nie rozejrzał się itd.\nA na tym filmie co ta kobieta zrobiła źle? Ona praktycznie schodzila z drogi. Tylko i wyłącznie ten zjeb w aucie jest winny. Dlatego apeluję do tworzących prawo, aby pieszy miał bezwzględne pierwszeństwo. Zmusi to kierowców do traktowania przejść jak drogi z pierszeństwem.\n@admin_wykopu: Zmiana prawa tylko pogłębi bilans kalek i ofiar śmiertelnych na pasach, bo ludzie tacy jak ty, święcie przekonani swoich praw o bezwzględnym pierwszeństwu będą wskakiwać z chodnika metr od samochodu na pasy. Pani z filmu zauważywszy że samochód z lewej strony się zatrzymuję powinna spojrzeć w prawo, zauważyła by wtedy pędzący samochód, wtedy jak to się mówi ,,czapka z głowy by jej nie spadła,, Oczywiście winę tu ponosi kierujący i ja go nie bronię, ale na litość prawo prawem, zdrowie zdrowiem, TRZEBA ZACHOWAĆ OSTROŻNOŚĆ ! patrzeć z czego się żyje, rozglądnąć się ! na drogach jak to się mówi jak na wojnie i jak Ci złamią grzbiet to będziesz mógł sobie tym prawem jak dasz radę co najwyżej tyłek podetrzeć. Pozdrawiam i mam nadzieje że sie rozumiemy.\n@KUTASKOZLA: Nie, nie rozumiemy się, bo cały czas bronisz kierowców,dając im pośrednie usprawiedliwienie.\nPo wejściu takiego prawa, Policja będzie mogła zawczasu wyłapać takich morderców w autach, bo w stanie obecnym jest to praktycznie niemożliwe.\nStandardowo jak kobieta idzie przez przejście to patrzy przed siebie. (╯︵╰,)\n@LordDarthVader: pieszy na pasach pewnie powinien uskakiwac jak w tej gierce z żabką na atari 2600..\n@hu-nows: Chodzi o to że z tego co zauważyłem kobiety mają jakby błąd w oprogramowaniu. Przyjrzyjcie się jak przechodzą. W większości właśnie patrzą tak przed siebie jak osiołek z marchewką nad głową. ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@LordDarthVader: Wczoraj to samo zauważyłem. Ktoś drugiej strony jezdni przepuścił dziewczynę. Ja też się zatrzymałem, ale jak dojeżdżałem do wysepki to nawet nie spojrzała w stronę mojego samochodu tylko szła ślepo ufając, że na pewno się zatrzymam.\nChodzi o to że z tego co zauważyłem kobiety mają jakby błąd w oprogramowaniu. Przyjrzyjcie się jak przechodzą. W większości właśnie patrzą tak przed siebie jak osiołek z marchewką nad głową. ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nno tak, przeciez idiota w samochodzie zachowuje sie zupelnie inaczej...\nMacko_89 1 tydz. temu\n@LordDarthVader: Bo chłop jak idzie, to myśli o tym, że idzie. A baba ma 1000 myśli i nawet jedna nie jest związana z aktualnie wykonywaną czynnością ;)\n@Macko_89: Ty serio myslisz o tym ze idziesz? I jak to wyglada?\nA jak oddychasz to myslisz?\n@LordDarthVader: czyli tak samo jak 90% kierowcow ktorzy jadą nawet widzac pieszego czekajacego przed przejsciem, jada w swoja strone jak za marchewką udajac że nie widzą, że to ktos inny powinien sie zatrzymac ale na pewno nie oni. Zatrzymanie auta przed przejsciem jest przeciez takie problematyczne, czasochlonne, ryzykowne..\n@hu-nows: A jaka to ujma na honorze i wszyscy później będą go wytykać palcem za to, że zatrzymał się przed przejściem dla pieszych.\nMiałem na myśli to, że facet się skupia na wykonywanej czynności. Czyli w przypadku gdy gdzieś akurat zmierzam, to raczej uważam, patrzę pod nogi żeby nie wdepnąć w psie g*wno, czy tak jak w przypadku przechodzenia przez ulicę, sprawdzam czy nic nie jedzie, a jak jedzie to staram się nawiązać kontakt wzrokowy z kierowcą, co pomaga w ustaleniu czy kierowca mnie widzi i zwalnia, oraz niejako wymusza na nim ustąpienie pierwszeństwa.\nZmotoryzowane bydło nadal się nie poddaje\nA to jakąś wojnę tam macie?\n@piwomir-winoslaw: tak, na kazdym przejsciu dla pieszych\n@piwomir-winoslaw: tak, w liczbie zabitych wygrywają kierowcy na razie\nW autach powinni jakieś zagłuszanie GSM robić bo ludzie się nie nauczą...\n@airflame: i IQ w tabletkach też powinni dodawać do każdego auta?


Płytki ceramiczne Opoczno Classic Travertine - Jeta.pl\nchevron_right PŁYTKI CLASSIC TRAVERTINE\nModele ścienne płytek z naszej oferty są najwyższej jakości wyrobami, dostępnymi w niezwykle atrakcyjnych cenach. Klasyczny styl oraz niewielkie wymiary umożliwiające łatwe układanie, a także wzory bliskie naturze to główne cechy, jakimi wyróżniają się płytki Classic Travertine. Opoczno to producent stawiający przede wszystkim na jakość wykonania i precyzję, dlatego wszystkie płytki Classic Travertine spełniają nawet najbardziej wygórowane oczekiwania konsumentów.\nPłytki Classic Travertine - czym się wyróżniają spośród innych modeli?\nW ofercie naszego sklepu internetowego dostępne są płytki Classic Travertine o naturalnym designie, prostych kształtach oraz wysokim poziomie wytrzymałości, który przekłada się na spore zainteresowanie konsumentów tego typu materiałem wykończeniowym. Oferujemy ogromny wybór produktów, obejmujący gresy ścienne i wszelkiego rodzaju płytki ceramiczne najwyższej jakości. Płytki Classic Travertine wyróżnia głównie ich wytrzymałość, naturalna stylistyka oraz atrakcyjna cena, która zagwarantowana jest przez nas, jako sklep internetowy. Materiały do wykończenia wnętrza są jednym z najważniejszych produktów, w jaki musi zaopatrzyć się każda osoba decydująca się na samodzielne wykończenie domu lub mieszkania. Warto zauważyć, że w naszym asortymencie znajdziesz płytki Classic Travertine dopasowane do stylu nowoczesnego, klasycznego oraz industrialnego. Dzięki temu z pewnością wybierzesz coś dla siebie.\nPłytki Classic Travertine - ceny i rozmiary\nPłytki Classic Travertine, które sprzedajemy, występują w jednym unikalnym rozmiarze wynoszącym 27x74 cm. Grubość na poziomie zaledwie 1,08 cm pozwala na redukcję wagi płytek oraz ich łatwy montaż nawet w trudno dostępnych miejscach. Każdy, kto kupuje płytki Classic Travertine będzie w pełni zadowolony ze stosunku jakości do ceny, gdyż za metr kwadratowy materiału trzeba zapłacić zaledwie 121,33 zł. Płytka ścienna w kolorze brązowym to doskonały wybór dla osób, które pragną urządzić swoje wnętrze w myśl klasycyzmu, bliskości natury oraz ponadczasowego stylu. Obecne trendy bardzo mocno wskazują na konieczność wykorzystywania motywów drewna i innych zbliżonych do natury. Warto jednak zauważyć, że płytki Classic Travertine są wykonywane przez firmę Opoczno, która posiada wieloletnie doświadczenie w branży, dzięki czemu wszystkie wyroby są wysokiej jakości bez jakichkolwiek wad produkcyjnych. To bardzo ważne, ponieważ przekłada się na zadowolenie konsumentów, które dla nas jest najważniejsze. Zaznaczamy jednak, że wszystkie płytki Classic Travertine sprzedajemy tylko w opakowaniach zbiorczych, zawierających nieco więcej materiału niż metr kwadratowy.


Komunikat jagodowy z dnia 23.07.2015 - zalecenia po zbiorach porzeczki czarnej | DoradztwoSadownicze\nStrona główna / Komunikaty sadownicze / Komunikat jagodowy z dnia 23.07.2015 – zalecenia po zbiorach porzeczki czarnej\nNa większości plantacji kończą się lub zakończyły zbiory porzeczek. Bezpośrednio po zebraniu owoców konieczne jest zabezpieczenie plantacji przed niektórymi chorobami i szkodnikami.\nNa plantacjach, na których w bieżącym sezonie wystąpiły objawy opadziny liści porzeczki i rdzy wejmutkowo – porzeczkowej, wykonać bezpośrednio po zbiorach owoców nawet 2 opryskiwania co 10-14 dni. Pozwalają one ograniczyć nasilenie choroby w bieżącym sezonie i ograniczyć jej presję w następnym roku. Większość uprawianych odmian porzeczki wymaga ochrony chemicznej, gdyż jest w średnim lub dużym stopniu podatna na te choroby.\nZwalczanie opadziny liści porzeczki i rdzy wejmutkowo-porzeczkowej (difenokonazol ):\nScore 250 EC – dawka 0,2 l/ha\nZato 50 WG dawka 0,2 kg/ha\nfungicydy te jednocześnie ograniczają występowanie amerykańskiego mączniaka agrestu\nOdmiany wymagające ochrony przeciwko antraknozie liści i jednocześnie podatne na rdzę to: Ben Alder, Ben Tirran, Bona, Ojebyn\nPrzy dużym nasileniu amerykańskiego mączniaka agrestu opryskiwanie wykonać jak najszybciej po zbiorze owoców, a kolejne – po upływie 10-14 dni. W bieżącym sezonie przeważała pogoda ciepła i sucha, sprzyjało to rozwojowi choroby.\nNimrod 250 EC dawka 1,5/ha,\npozostałe preparaty – jak wyżej\nOdmiany odporne na mączniaka (i rdzę): Tisel, Ruben, Ores, Ruben, Gofert. Z kolei odmiany wrażliwe – Ben Lomond, Ben Nevis, Ceres\nNa silnie porażonych plantacjach należy wykonać zabiegi zwalczające bezpośrednio po zbiorach i powtórzyć 1-2x w odstępach 10 dni.\ndla pryszczarka porzeczkowca pędowego to 10 uszkodzonych pędów (ślady żerowania larw pod skórką);\ndla pryszczarka porzeczkowiaka liściowego – 20 zasiedlonych wierzchołków (każdorazowo przejrzeć 200 losowo wybranych jednorocznych pędów w celu sprawdzenia obecności uszkodzeń i larw)\nZwalczanie pryszczarka porzeczkowca\nCalypso 480 SC – niszczy jednocześnie przeziernika.\nOpryskiwać w sytuacji licznego występowania szkodnika na plantacji, jeśli ten przekracza próg zagrożenia\nPróg zagrożenia – średnio 15 odłowionych motyli/pułapkę (pułapki po zbiorze owoców powinno się powiesić po raz kolejny, aby monitorować bieżące loty).\nW okresie prześwietlania krzewów również można ocenić zagrożenie na kolejny sezon – z 200 krzewów po wycięciu u podstawy po jednym jednorocznym pędzie, przeciąć wzdłuż, w celu stwierdzenia gąsienic – próg zagrożenia – 10 % pędów z wyjedzonym rdzeniem lub gąsienicą\nCalypso 480 SC, zwalcza jednocześnie inne szkodniki\nW tym sezonie przędziorek chmielowiec występował bardzo powszechnie i w dużym nasileniu, jeśli nie był wcześniej skutecznie zwalczony, będzie dalej niszczył liście, ograniczając funkcję liści i prawidłowy rozwój pąków na kolejny sezon, wzrasta też wrażliwość krzewów na przemarzanie.\nPróg zagrożenia – średnio 5 stadiów ruchomych przędziorka/liść ( każdorazowo określić liczebność szkodnika na 200 losowo wybranych liściach). Zabieg ten ograniczy presję szkodnika w kolejnym sezonie.\nw okresie po zbiorach rejestrację ma jedynie Ortus 05 SC dawka 1,5 l/ha (+ zwilżacz Flipper), ale maksymalna liczba zabiegów w sezonie – 2.\nTagi: porzeczki, Calypso 480 SC, pryszczarek porzeczkowiec liściowy, przędziorek chmielowiec, Ortus 05 SC, Zato 50 WG, Score 250 EC, amerykański mączniak agrestu, Nimrod 250 EC, opadzina liści porzeczek, rdza wejmutkowo-porzeczkowa, przeziernik porzeczkowec, Flipper, Antraknoza liści porzeczki


Metody nauczania - Kursy językowe dla dzieci - Sokrates\nStrona główna > Dzieci > Metody nauczania\nPracujemy w małych grupach, liczących 4 do 8 osób, dzięki czemu każde dziecko może aktywnie uczestniczyć w lekcjach, więcej mówić i szybciej rozwijać praktyczne umiejętności. W małej grupie nauczyciel może poświęcić każdemu uczniowi więcej uwagi i skupić się na jego indywidualnych potrzebach.\nZgodnie z założeniami naszego programu autorskiego, nauczyciele przygotowują na początku roku szkolnego indywidualne programy kursów, które uwzględniają potrzeby i zainteresowania poszczególnych uczniów w danej grupie. Indywidualizacja i personalizacja procesu nauczania przekłada się na większe zaangażowanie dzieci w naukę.\nNasi uczniowie najpierw uczą się mówić, a następnie stopniowo poszerzają i ugruntowują znajomość zasad gramatyki. Skuteczna komunikacja jest w dużym stopniu uzależniona od znajomości gramatyki, lecz nauczanie gramatyki na wczesnych etapach nauki odbywa się w sposób ‘intuicyjny’, podobnie jak w przypadku języka ojczystego. Na zajęciach dla młodszych dzieci nie omawiamy reguł gramatycznych lecz uczymy poprawnego stosowania wprowadzanych konstrukcji gramatycznych w zrozumiałym dla dzieci kontekście.\nOd najwcześniejszych etapów nauczania zajęcia prowadzimy w nauczanym języku, dążąc stopniowo do całkowitego wyeliminowania języka ojczystego. Dzieci na początku kursu opanowują tzw. classroom language, a następnie stopniowo rozbudowujemy zasób słownictwa, które są w stanie zrozumieć i samodzielnie używać. Aby ułatwić dzieciom zrozumienie nowego słownictwa nauczyciele wykorzystują szeroki wachlarz środków – mowę ciała, karty obrazkowe, multimedia, różnorodne rekwizyty oraz znane już dzieciom słowa i struktury językowe. Dzieci są także zachęcane do podejmowania prób komunikacji i nagradzane za wysiłek włożony w porozumiewanie się w języku obcym w czasie lekcji.\nKładziemy nacisk na pracę w parach i grupach oraz na język mówiony i rozumienie ze słuchu. Wykorzystujemy kreatywne ćwiczenia, promujące spontaniczność i autentyczną komunikację zamiast monotonnych powtórzeń. Wychodzimy z założenia, że nowy materiał powinien być utrwalany w atrakcyjnej dla dzieci formie – poprzez gry językowe i zabawy z wykorzystaniem ruchu, różnorodnych rekwizytów (tzw. realia), elementów teatralizacji oraz multimediów. Dbamy o to, by zajęcia przebiegały w przyjaznej atmosferze oraz były ciekawe, gdyż dzieci najszybciej chłoną wiedzę wówczas, gdy nauka jest dla nich pozytywnym i interesującym doświadczeniem.\nĆwiczenia wykonywane na zajęciach uwzględniają wiek i możliwości dzieci oraz są dobierane w taki sposób, by uczniowie rozwijali praktyczne umiejętności i używali języka obcego w kontekstach, jakie mogą napotkać w różnych sytuacjach życia codziennego.\nBardzo duży nacisk kładziemy na budowanie pozytywnego nastawienia do nauki języka obcego i rozbudzenia u dzieci autentycznego zainteresowania nauką. Jesteśmy zwolennikami mądrego wykorzystywania prac domowych dla utrwalenia nowego słownictwa i struktur – bez zasypywania dzieci stertą kserówek. Naszym uczniom proponujemy ciekawe formy pracy dodatkowej – projekty czytelnicze i samodzielne przygotowywanie naszych autorskich mini-książeczek Book Reports, prezentacje, warsztaty, konkursy grupowe, by nauka języka sprawiała im radość i dawała satysfakcję.\nDzieci potrafiące już pisać i czytać po zakończeniu każdego unitu piszą test, a na zakończenie roku szkolnego przystępują do egzaminu ustnego, którego celem jest ocena zdobytych przez dziecko praktycznych umiejętności językowych.


Dziecko kontra warzywa – Mama Piłkarza – dietetyk sportowy\nDziecko kontra warzywa\n20/10/2020 Mama Piłkarza Dieta, przepisy, zdrowie Dodaj komentarz\nWiele z was pisze, że ich dzieci nie lubią warzyw. Może to będzie niemiłe, ale osobiście uważam, że dzieci lubią warzywa, ale nie takie jakie im podajecie.\nTroszczysz się o swoje dziecko? Rób wszystko, żeby jadło warzywa. Bo są mega zdrowe i potrafią być mega smaczne. Jeśli dziecko nie przekona się do nich teraz, to później będzie trudno.\nNie musisz od razu wykupywać całego warzywniaka, choć różnorodność na talerzu jest bardzo wskazana. Na początek znajdź takie, które dziecko polubi, a potem rozszerzaj dietę o kolejne.\nTwoje dziecko lubi marchewkę? Super! Zrób zupę marchewkową, marchewkę zasmażaną, ciasto marchewkowe, burgery z marchewki, trufle z marchewką, hummus marchewkowy, frytki z marchewki, chipsy marchewkowe, koktajl z marchewką, czy marchewkowe placki. Musisz się zaangażować, włączyć kreatywność, poszperać w Internecie, książkach kucharskich lub skorzystać z pomocy dietetyka. Opcji jest wiele.\n🥦 Bądź wzorem do naśladowania, jedząc do każdego posiłku jakieś warzywo. Dzieci uczą się przez naśladownictwo.\n🥦 Zaangażuj dziecko do wspólnego gotowania. Jak coś samo przygotuje to z pewnością skosztuje.\n🥦 Dawaj wybór. Chcesz podać do obiadu surówkę? Niech dziecko samo ją wybierze w sklepie.\nZostań mamą- przemytnikiem\nZrób na przykład:\nPesto z zielonych warzyw 🌱\nWytrawne lub słodkie muffiny, w których składzie są warzywa 🧁\nWarzywne ciasta, np marchewkowe, fasolowe, z cukini 🥧\nKoktajle owocowo-warzywne 🥤\nKopytka ze szpinakiem 🥗\nWarzywne placuszki (ziemniaczane, buraczane, marchewkowe, kalafiorowe) 🥞\nFrytki z batata, marchewki, buraka 🍟\nWarzywne słodycze jak nutella z awokado czy ciasto marchewkowe, kolorowe naleśniki z dodatkiem szpinaku, buraka itp 🍰\nChałwę marchewkową 🥕\nPuree ziemniaczane z dodatkiem innych warzyw (np. selera, pietruszki, groszku) 🥔\nPizzę na spodzie z kalafiora 🍕\nWarzywnego burgera 🍔\nOmleta, frittatę 🍳\nWarzywną pastę kanapkową 🥪\nProponuję zajrzeć na strony popularyzatorów wegetarianizmu, tam znajdziecie mnóstwo fajnych przepisów. Często można się nabrać, że potrawa nie zawiera mięsa (np. Sos boloński z soczewicy, flaczki z boczniaków czy szwedzkie klopsiki). Osobiście cenię często zaglądam na strony http://www.jadlonomia.com, http://www.vegenerat-biegowy.pl czy http://www.wegannerd.blogspot.com\nPostaw za wzór mistrza\nJak metoda na przemytnika zawiedzie, odwołaj się do idola dziecka. Chcesz być jak mistrz? Jedz jak mistrz.\nNie wiem, czy Messi, Ronaldo i Pique lubią jarmuż, ale ty jako opiekuńcza mama młodego sportowca musisz próbować serwować wiele warzyw na wiele różnych sposobów. Dziś podsyłam ci przepis na zielone chipsy, bo które dziecko nie lubi chipsów. Te przemysłowe z ziemniaków zawierają tłuszcze trans, które są rakotwórcze (pomijam milczeniem fakt, że Messi je reklamuje). Pomyśl o tym zawsze, gdy w sklepie chwycisz kolejną paczkę z półki. Proponuję Ci zrobić chipsy np. z jarmużu, który jest bombą witaminową. Moje dzieci je uwielbiają. Chrupią tak samo jak sklepowe, a smak nadajesz przyprawami, które twoje dziecko lubi najbardziej.\nLiście jarmużu porwij na kawałki wielkości chipsa. Pamiętaj, żeby oderwać i wyrzucić łodygi. Liście włóż do miski, dodaj olej z pestek winogron, sezamowy albo oliwę z oliwek, sól i ulubione przyprawy (ja daję granulowany czosnek i paprykę). Wszystko zamieszaj ręką nieco zgniatając, a potem wyłóż na blachę.\nPiecz w piekarniku w temperaturze 180 stopni do czasu, aż będą wszystkie chrupiące czyli ok 8-10 minut. Pilnuj, żeby nie piec za długo bo staną się gorzkie. Chipsy muszą być chrupiące jak wysuszone jesienne liście. W połowie czasu koniecznie przemieszaj. Jeśli trzeba to po upieczeniu dodaj jeszcze trochę soli. Dobre na ciepło i na zimno, do obiadu albo solo. Jeśli twojemu dziecku nie zasmakują to się nie poddawaj. Jest tyle gatunków warzyw, a każde z nich można przygotować na setki sposobów.\nPowodzenia i na zdrowie 😋\n#mamapilkarzachipsy z jarmużuDietadieta piłkarzadietetykdietetyk piłkarzydzieckodziecko kontra warzywajadłospisjak nakłonić dziecko do warzywjarmużmama kibicmama piłkarzaniejadekodchudzanieodpornośćpiłka nożnapiłkarzprzepissposoby na warzywawarzywawitaminyzdrowa dietazdrowie\nPrevious Post: Jajko na chmurce\nNext Post: Pomagamy piłkarzom z Kenii


„Natowskie smoki" opanowały Polskę - 25.09.2017, Sputnik Polska\n„Natowskie smoki" opanowały Polskę\nW Polsce rozpoczęła się aktywna faza największych ćwiczeń wojskowych. 25.09.2017, Sputnik Polska\n16:31 25.09.2017 (Zaktualizowane: 21:11 25.09.2017)\n© AP Photo / Polish Armed Forces General CommandCzołg podczas ćwiczeń wojskowych Dragon-17 w Polsce\n© AP Photo / Polish Armed Forces General Command\nW Polsce rozpoczęła się aktywna faza największych ćwiczeń wojskowych.\nRuszyły polskie manewry Dragon-2017\n20 Września 2017, 12:51\nAktywna faza największych ćwiczeń wojskowych Dragon-2017 zaczyna się w Polsce. W manewrach, które potrwają do 29 września, wezmą udział wszystkie rodzaje sił zbrojnych: planowane jest przećwiczenie współdziałania sił lądowych z marynarką i lotnictwem. Po raz pierwszy w manewrach weźmie udział nowy rodzaj wojsk — Wojska Obrony Terytorialnej.\nJak powiedział wiceminister obrony Michał Dworczyk, wojska te będą „chronić terytorium pasów startowych i będą działać jako jednostki wspierające działania oddziałów”. Powiedział, że zgodnie ze scenariuszem ćwiczeń jeden z sąsiadujących krajów pretenduje o dostęp do zasobów naturalnych na terytorium Polski i próbuje „destabilizować sytuację polityczną” i „opanować sporne terytorium”.\nZgodnie z planem ćwiczeń w końcu nieprzyjazny kraj sąsiedzki decyduje się na konflikt zbrojny z Polską, wykorzystując również metody wojny hybrydowej. Warszawa w tym przypadku wzywa do pomocy sojuszników z NATO.\nPolski „Dragon” przeciwwagą dla „Zapad 2017”\n5 Września 2017, 19:00\nPodczas ćwiczeń zostanie między innymi przećwiczona obrona obszaru wybrzeża, pokonanie przeszkody wodnej, desantowanie. Według Ministerstwa Obrony w ćwiczeniach weźmie udział 17 tysięcy żołnierzy i 3,5 tysiąca jednostek sprzętu.\nOprócz polskich wojsk w ćwiczeniach wezmą również udział sojusznicy z NATO — wojskowi ze Stanów Zjednoczonych, Litwy, Łotwy, Wielkiej Brytanii, Niemiec, Słowacji, Włoch, Bułgarii, Rumunii, a także Gruzji i Ukrainy.\nWcześniej minister obrony Polski Antoni Macierewicz podkreślał, że ćwiczenia Dragon-2017 odbędą się niemal równocześnie z rosyjsko-białoruskimi manewrami Zapad 2017, które wywołały niepokój Warszawy.


Zamek w Janowcu jako przestrzeń prosto z PRL?\n22 lipca wystawa „Ekspedycja ’88” zamieni Zamek w Janowcu w przestrzeń prosto z PRL\nNa wystawie wyprodukowanej przez Państwowe Muzeum Etnograficzne w Warszawie, rzeczy codziennego użytku z lat 80. przeniosą gości w analogowy świat minionej epoki. Przedmioty z wielu obszarów życia takich jak wystrój wnętrz, moda, muzyka, technologia, będzie można zobaczyć, dotknąć i wypróbować na wystawie „Ekspedycja ‘88” w Muzeum Nadwiślańskim w Zamku w Janowcu między 22 lipca a 14 października 2018 roku.\nTelefon z tarczą numerową, analogowy aparat Zenit, płyty winylowe, proszek do prania Pollena czy komputer z joystickiem – to tylko część artefaktów, które pozwolą z nostalgią spojrzeć wstecz na świat sprzed rewolucji internetowej. Zestawione razem obiekty, reprezentujące różne aspekty codzienności końca lat 80. XX w., zabierają zwiedzających w swoistą podróż do roku 1988, zderzając ówczesną codzienność z czasami współczesnymi. Wystawa „Ekspedycja '88” daje możliwość bezpośredniego, wręcz dotykowego kontaktu z kolekcją oryginalnych artefaktów oraz zastanowienia, jaką rolę w naszym życiu pełnią przedmioty, jak zmienia się nasze nastawienie do nich, co dzieje się w momencie, kiedy przestają być nam już potrzebne lub jak potrzeba posiadania przeradza się w potrzebę kolekcjonowania.\nPodróż do świata przedmiotów z Ekspedycją ‘88 zaprojektowana jest także dla najmłodszych odbiorców, by mogli osobiście przekonać się, co stanowiło codzienność ich rodziców, ale i jakie były ich fascynacje. Dla dorosłych i całych rodzin może to być wyjątkowa możliwość wymiany doświadczeń i wzajemnego zainteresowania sobą. Wystawie towarzyszą materiały edukacyjne ułatwiające proces samodzielnego zwiedzania, a także międzypokoleniowe warsztaty. Obiekty są w pełni udostępnione gościom i można je używać zgodnie z przeznaczeniem. Osoby o specjalnych potrzebach mogą zapoznać się z nimi w formie audiodeskrypcji i filmów migowych.\nWystawa „Ekspedycja ‘88” jest efektem projektu „E-Kolekcja - Etnograficzna, edukacyjna kolekcja” realizowanego w Państwowym Muzeum Etnograficznym w Warszawie w latach 2017-18 w ramach programu „Kultura ludowa i tradycyjna“, dofinansowanego przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Samorząd Województwa Mazowieckiego. Wystawa „Ekspedycja ‘88“ została wyprodukowana przez Państwowe Muzeum Etnograficzne w Warszawie i była prezentowana po raz pierwszy w okresie 30.12.2017-08.02.2018 w siedzibie PME. Następnie wyruszyła w podróż po kraju, w trakcie której odwiedziła już Łódź Design Festiwal i Centrum Spotkania Kultur w Lublinie.


Chutney z rabarbaru – pyszny dodatek do mięs i ryb - WP Kuchnia\nJego różowo-czerwone łodygi wykorzystujemy zazwyczaj do przygotowania kompotu albo ciasta. Jednak rabarbar jest produktem znacznie bardziej uniwersalnym, o czym przekonamy się przetwarzając go na chutney – pyszną mieszankę kwaśności, słodyczy i pikanterii.\nChutney z rabarbaru Źródło: Adobe Stock, fot: Ildi Papp\nChutney to określenie bardzo pojemne, ponieważ istnieje mnóstwo wersji gęstego sosu przygotowywanego na bazie owoców lub warzyw, wzbogacanego ziołami, przyprawami oraz innymi dodatkami, np. cukrem czy octem. Jest szczególnie ceniony przez Brytyjczyków, którzy uważają go nawet za narodowy specjał.\nTak naprawdę pochodzi z Półwyspu Indyjskiego i od wieków stanowi ważny element tamtejszej kuchni, służąc wzbogaceniu smaku potraw mięsnych czy warzywnych. Nazwa chutney pochodzi zresztą od sanskryckiego słowa "chaatni" oznaczającego "lizać", co dobrze oddaje istotę produktu, którego nie należy używać w nadmiarze, wystarczy bowiem "maźnięcie" nim po talerzu.\nMieszkańcom Wielkiej Brytanii trzeba jednak oddać, że bardzo twórczo zaadaptowali koncepcję sosu, wykorzystując do jego przyrządzania np. rodzime owoce o słodko-kwaśnym smaku, choćby zielone jabłka czy agrest. Prawdopodobnie na Wyspach narodziła się także receptura chutneya z rabarbaru, czyli pochodzącej z Azji rośliny z rodziny rdestowatych, która już w średniowieczu zadomowiła się w Europie.\nSpecjał urzeka bogactwem smaków, mieszają się w nim nutki słodkie, kwaśne, słone i pikantne. Jest pysznym dodatkiem do mięs, zarówno zimnych wędlin (szynki, baleronu, pasztetu), jak i ciepłych – kotleta schabowego lub smażonej polędwiczki wieprzowej. Rabarbarowy chutney znakomicie komponuje się z grillowanym drobiem i rybami (zwłaszcza białymi). Może być ciekawym dodatkiem do serów (także pleśniowych), sprawdzi się jako dip do pieczonych ziemniaków czy batatów.\nChutney przyrządza się oczywiście z mięsistych, różowo-czerwonych łodyg rabarbaru, który w Chinach od wieków uchodzi za roślinę leczniczą, mającą dobroczynny wpływ m.in. na układ pokarmowy. Stosuje się go tam jako środek przeciwzapalny i przeczyszczający, żucie kawałków łodygi jest zalecane w przypadku bolących zębów.\nWspółczesne badania naukowe potwierdziły cenne właściwości rabarbaru. Roślina dostarcza cennych składników mineralnych, szczególnie żelaza, potasu czy potrzebnego do prawidłowej pracy tarczycy jodu. Różowe łodygi stanowią bogate źródło wzmacniającej odporność witaminy C oraz witamin z grupy B, które odpowiadają za prawidłową pracę układu nerwowego, a także dbają o dobry stan skóry.\nJednak nie jest przysmakiem dla każdego. Z powodu wysokiego stężenia kwasu szczawiowego, który utrudnia przyswajanie magnezu i wapnia, osłabia kości oraz sprzyja tworzeniu się kamieni nerkowych, umiar w spożyciu rabarbaru powinny zachować osoby zmagające się z problemami układu moczowego, zaburzeniami trawienia tłuszczów czy chorobami jelit.\nPrzepis na chutney z rabarbaru\nDo przygotowania chutneya potrzebujemy świeżych, najlepiej młodych, łodyg rabarbaru (około kilogram), które myjemy, pozbawiamy zdrewniałych końcówek i kroimy na małe kawałki.\nW garnku z grubym dnem podsmażamy na oliwie drobno posiekaną czerwoną cebulę i czosnek (2 ząbki) oraz starty imbir (łyżka). Dodajemy rabarbar, wymoczone wcześniej rodzynki (100 g) i taką samą ilość suszonej żurawiny. Dosypujemy niepełną szklankę cukru (najlepiej trzcinowego lub jeszcze lepiej Muscovado), dolewamy po pół szklanki wody i octu (winnego, balsamicznego lub jabłkowego). Na koniec wsypujemy przyprawy: sól (2 łyżeczki), świeżo zmielony pieprz (łyżeczka), pieprz kajeński, mielone goździki i kolendrę (szczypta).\nGotujemy na małym ogniu, bez przykrycia, przez około 1-1,5 godz. Co pewien czas mieszamy. Gdy rabarbar się rozpadnie, a masa zgęstnieje, chutney jest gotowy. Jeszcze gorący przekładamy do wyparzonych słoiczków, które szczelnie zakręcamy i stawiamy do góry dnem.\n6 zaskakujących przepisów na rabarbar


O zmianach w turystyce na II Regionalnym Forum Turystyki - Polskie Radio PiK\n2016-10-27, 12:02 Monika Kaczyńska\nO zmianach w turystyce na II Regionalnym Forum Turystyki\nO zmianach zachodzących w regionalnej turystyce i najważniejszych zadaniach na przyszły rok rozmawiali dziś w Toruniu uczestnicy II Regionalnego Forum Turystyki. Forum połączono z Wojewódzkimi Obchodami Światowego Dnia Turystyki.\nW Międzynarodowym Centrum Spotkań Młodzieży odbędzie się uroczysta gala z okazji Światowego Dnia Turystyki. Uhonorowani zostaną m.in. laureaci marszałkowskiego konkursu "Odkrywca, zostaną też wręczone certyfikaty laureatom tegorocznej edycji ogólnopolskiego konkursu Polskiej Organizacji Turystycznej na "Najlepszy Produkt Turystyczny".\nO zmianach w turystyce na II Regionalnym Forum Turystyki.\nO zmianach w turystyce na II Regionalnym Forum Turystyki (popołudnie z nami)\nTagi: II Regionalne Forum Turystyki, Międzynarodowe Centrum Spotkań Młodzieży


Zewnętrzna bezprzewodowa dualna czujka ruchu Satel AOD-200 GY » Promitel\nZewnętrzna bezprzewodowa dualna czujka ruchu Satel AOD-200 GY\nilość Zewnętrzna bezprzewodowa dualna czujka ruchu Satel AOD-200 GY\nAOD-200 to zewnętrzna bezprzewodowa dualna czujka ruchu, która doskonale nadaje się do zastosowania zarówno na zewnątrz chronionego budynku, jak i we wnętrzach, w których panują trudne lub specyficzne warunki środowiskowe (np. w halach, wiatach). Czujka AOD-200 została wyposażona w technologie PIR i MW. Technologia dualna w połączeniu z algorytmem autoadaptacji czujki do warunków środowiskowych zapewnia dużą odporność na fałszywe alarmy, a tym samym stabilne działanie w trudnych warunkach atmosferycznych, takich jak deszcz, śnieg, nasłonecznienie oraz silne podmuchy powietrza. Urządzenie oferuje poprawną pracę w szerokim zakresie temperatur: od -35°C do +55°C, a zmiany temperatury otoczenia są automatycznie kompensowane. Czujka AOD-200 charakteryzuje się kątem detekcji wynoszącym aż 100 stopni i zasięgiem przekraczającym 15 metrów. Chroniony jest także obszar pod czujką, dzięki czemu każda próba podejścia intruza pod urządzenie np. celem jego uszkodzenia lub zerwania zostanie wykryta. Dodatkowo oprogramowanie czujek z serii AOD-200 zostało opracowane tak, by przemieszczanie się małych zwierząt domowych nie wywoływało fałszywych alarmów. Czujka AOD-200 została wyposażona w czujnik zmierzchu, który umożliwia zastosowanie jej również w systemach alarmowych z automatyką domową – bez konieczności instalowania czujek zmierzchu. Czujka może także współpracować z systemem KNX poprzez centralę alarmową z serii INTEGRA. Funkcjonalność AOD-200 umożliwia więc proste i wygodne sterowanie np. roletami, oświetleniem zewnętrznym budynku, bramą garażową czy wjazdową, a moment zadziałania można dobrać dzięki precyzyjnej regulacji czułości. Dużym ułatwieniem jest konfiguracja czułości czujki z poziomu programu DLOADX.\nCechy AOD-200 GY:\n– wbudowany czujnik zmierzchu umożliwiający zastosowanie czujki w systemach automatyki\n– zdalna konfiguracja czułości torów detekcji i czujnika zmierzchu z poziomu DLOADX\n– cyfrowa kompensacja temperatury zapewniająca poprawną pracę czujki w zakresie od -35°C do +55°C\n-możliwość montażu bezpośrednio na płaskiej powierzchni lub z zastosowaniem dedykowanych uchwytów z zestawu BRACKET C:\nNapisz pierwszą opinię o “Zewnętrzna bezprzewodowa dualna czujka ruchu Satel AOD-200 GY” Anuluj pisanie odpowiedzi


Rękopisy Henryka Sienkiewicza trafiły do Ossolineum - Portal Księgarski\nHenryk Sienkiewicz, spuścizna literacka, Zakład Narodowy im,. Ossolińskich\nPierwsze rękopisy Henryka Sienkiewicza trafiły do Ossolineum na początku XX wieku, jeszcze w lwowskim okresie działalności Zakładu. Od tamtego czasu zbiór jest sukcesywnie powiększany. Uzupełniony o zakupioną właśnie kolekcję stanowi dziś największe i najcenniejsze archiwum Sienkiewiczowskie w Polsce i na świecie.\nNabyty zbiór liczy ponad 300 artefaktów. Niewielką ich część podczas konferencji mogli zobaczyć przedstawiciele mediów. Wybrane obiekty z kolekcji zostaną zaprezentowane szerokiej publiczności dn. 8 września 2018 podczas Europejskich Dni Dziedzictwa.\nSienkiewicz w Ossolineum\nZakupiony zbiór zawiera ponad 300 artefaktów. Są wśród nich m.in. nieznane fragmenty rękopisu najsłynniejszej polskiej powieści przygodowej dla młodzieży. Ich unikatowość wynika z metody twórczej pisarza, która polegała na pisaniu od razu na czysto i wysyłaniu kart do drukarni, z której po wykorzystaniu z reguły już nie wracały. W ten sposób wiele autografów Sienkiewicza przepadło. Najcenniejszą częścią zakupionej kolekcji jest duży, liczący 149 listów zbiór korespondencji Henryka Sienkiewicza z lat 1881–1915.\nZnajdują się wśród nich listy do rodziny, a w nich do żony, Marii z Babskich Sienkiewiczowej, dzieci, rodzeństwa i teściów. W zbiorze znajduje się też korespondencja do znajomych i współpracowników, wśród których wyróżniają się listy pisane do Karola Potkańskiego, Stanisława Witkiewicza i Karola Benniego. Wszystkie listy Sienkiewicza, pełne celnych obserwacji i humorystycznych passusów, są skarbnicą informacji o podróżach, życiu rodzinnym i towarzyskim pisarza, a także o jego stanie zdrowia, poglądach i planach literackich. Ważny, choć niewielki wycinek kolekcji (ponad 30 sztuk) stanowią listy do pisarza kierowane przez członków jego rodziny (głównie żony Marii i córki Jadwigi Korniłowiczowej) oraz korespondencja ze współczesnymi Sienkiewiczowi literatami – Marią Konopnicką czy Kazimierzem Tetmajerem (18 sztuk). Wśród zakupionych artefaktów znajdują się także drobne rodzinne pamiątki: kartki z pamiętnika małżonki pisarza i zrobiony przez nią na prezent sztambuch, legitymacja Marii Sienkiewicz z Szetkiewiczów oraz skórzany wizytownik, a ponadto zawiadomienia, zaproszenia drukowane i bilety wizytowe.\nRękopisy laureata literackiej Nagrody Nobla z 1905 roku cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem. Rozpalają ciekawość badaczy, kolekcjonerów i czytelników. Oferty sprzedaży pamiątek i autografów pisarza pojawiają się bardzo rzadko. Dlatego zakup kolekcji przez Ossolineum to wyjątkowe wydarzenie w skali kraju. Tak bogaty zbiór dotyczący Henryka Sienkiewicza nie pojawił się na rynku od kilkudziesięciu lat. Dzięki przeniesieniu do Ossolineum rękopisy będą przechowywane w spełniających najwyższe standardy warunkach i zyskają fachową opiekę konserwatorską.\nPrezentacja wybranych obiektów z archiwum Sienkiewiczowskiego:\nZakup został sfinansowany ze środków Gminy Wrocław.


Wykorzystanie węgla ma spaść o 58 procent do 2030 roku - BiznesAlert.pl\nWykorzystanie węgla ma spaść o 58 procent do 2030 roku\n29 maja 2019, 14:45 Alert\nW 2030 roku w UE będzie około 60 GW zainstalowanej mocy węglowych, co oznacza spadek o 58 procent z obecnych 143 GW, zgodnie z projektem państw członkowskich dotyczącym krajowych planów energetycznych i klimatycznych – podały organizacje ekologiczne CAN Europe i Sandbag w opublikowanym właśnie raporcie „Just Transition or Just Talk?”.\nPodczas gdy osiem państw członkowskich ma wyraźne zobowiązanie do stopniowego wycofywania węgla w latach 2021–30, 11 kolejnych wykazuje niewielkie lub żadne zmniejszenie mocy węgla w stosunku do obecnych poziomów. – Wiele państw członkowskich, które nie planują odejścia od węgla, już korzysta z różnych unijnych systemów wsparcia transformacji energetycznej i prosi o zwiększenie finansowania – podały organizacje.\nDo 2030 roku węgiel będzi stanowił jedno z głównych źródeł energii w sześciu państwach UE: w Polsce, Niemczech, Czechach, Bułgarii, Rumunii i Grecji. – Komisja Europejska musi zadbać o to, by wsparcie UE zapewnione dla sprawiedliwych przemian w regionach węglowych było uwarunkowane wiarygodnymi i ambitnymi zobowiązaniami państw członkowskich w zakresie transformacji energetycznej – czytamy w raporcie.\nKE ma do 30 czerwca wydać zalecenia państwom członkowskim, które powinny zrobić więcej, aby pomóc osiągnąć cele UE. Następnie państwa członkowskie mają do końca 2019 roku przedłożyć ostateczne plany dla energii i klimatu, biorąc pod uwagę zalecenia Komisji.\nW 2018 roku europejskie elektrownie węglowe wyemitowały do atmosfery 625 milionów ton CO2, co stanowi prawie 15 procent całkowitej emisji gazów cieplarnianych w UE. Sektor transportu drogowego w UE był odpowiedzialny za 21 procent emisji gazów cieplarnianych w UE.\nWedług niemieckiego instytutu klimatyczno-politycznego Climate Analytics, aby wypełnić porozumienie paryskie i ograniczyć wzrost temperatury na świecie do 1,5 stopnia Celsjusza, kraje UE muszą porzucić wykorzystanie węgla w energetyce do 2030 roku.\nemisje CO2 energetyka klimat polityka klimatyczna środowisko Unia Europejska węgiel


Natalia Kukulska dzieci idą w jej ślady\nNiedaleko pada jabłko od jabłoni. Natalia Kukulska może być naprawdę dumna ze swoich dzieci. Starszy syn piosenkarki we wrześniu rozpoczął naukę w szkole muzycznej.\nNatalia Kukulska może mówić o prawdziwym szczęściu. Bo muzyka wypełnia całkowicie jej życie. Nie dość, że sama gwiazda wychowała się w prawdziwie rozśpiewanym domu Anny Jantar i kompozytora Jarosława Kukulskiego, to sama również śpiewa.\nAle pasja do muzyki połączyła piosenkarkę również z Michałem Dąbrówką, mężem piosenkarki, a zawodowo jednym z najlepszych polskich perkusistów. Oboje mają dwójkę dzieci - synka Jasia oraz córkę Anię.\nNajstarszy Jaś skończył właśnie siedem lat i rodzice zdecydowali się wysłać chłopca do szkoły muzycznej. Jaś muzykalność odziedziczył po rodzicach i z wielkim zapałem przystąpił do nauki.\nJak tak dalej pójdzie, to również malutka Ania pójdzie w ślady rodziców. Niewykluczone, że jak mama i tragicznie zmarła babcia - Anna Jantar - zostanie również piosenkarką. Plotek trzyma za rozśpiewaną rodzinę kciuki.\nBardzo lubie Natalie (wole jej mame ^^) ale mam cicha nadzieje ze mala Ania odziedziczy glos po Babci...\nZ Natalii super piosenkarka. Od najmłodszych lat bardzo Ciebie lubiłam :) Jeśli wasze dzieci będa takie utalentowane jak Ty i Twój mąż <a napewno będą> to bardzo mnie to będzie cieszylo :P buziaki dla was :*\naaaa... powodzenia xDD he\npff...ta kobeta glosu nie ma..rozumie jej matka to legenda ale ona....miejmy nadzieje ze jej syn nie odzedziczyl po niej tego"talentu"bo to by byla apokalipsa.!!\ntez chciałabym być tak utalentowana :((((9\ntak,to swietny pomysl,aby dzieci edukowac od najmlodszych lat w kierunku muzycznym.moja piecioletnia corka sara tez ma w tym kierunku predyspozycje\ncześć natalia jeststes super lacha szkoda ze mi sie nieudało zaspiewac twojej piosenki papa pozdrawiam wszystkich


Bogdan Zalewski - Blogi - Czarnoksiężnik z Krainy Urn - RMF24.pl\nCzarnoksiężnik z Krainy Urn\nWtorek, 27 maja 2014 (19:45)\nDlaczego aż dwadzieścia pięć godzin kraj w środku cywilizowanej Europy potrzebuje na policzenie głosów w wyborach? Głowi się nad tym niejeden Polak, śledzący przebieg kolejnego głosowania - tym razem do europarlamentu. Opozycja polityczna i podejrzliwi wobec rządu dziennikarze wietrzą tu przewał i przekręt. Cytują pamiętne słowa Józefa Stalina: "Nieważne kto i jak głosuje, ale kto liczy głosy." Trzeba przyznać, że przesłanek do takiego spiskowego myślenia dostarczyła im sama PKW.\nKadr z filmu "Czarnoksiężnik z Krainy Oz" /PAP/Photoshot /PAP\nEnigmatyczne były tłumaczenia po zeszłorocznych "zajęciach" Państwowej Komisji Wyborczej w Moskwie. Trwały dwa dni i prowadziła je rosyjska Centralna Komisja Wyborcza na czele ze słynnym putinowskim "czarodziejem urn" Władimirem Czurowem, który zawsze jest w stanie zaspokoić oczekiwania swego imiennika - pryncypała na Kremlu - i doprowadzić do odpowiedniego wyniku wyborów. Czyżby przewodniczący polskiej PKW pan Stefan Jan Jaworski został już "Czuro-dziejem"?\nMożna by długo wymieniać podobne okołowyborcze epizody budzące liczne wątpliwości. Jak to się stało, że w wyborach prezydenckich w 2010 roku "kratka" przy nazwisku Bronisława Komorowskiego była wyraźnie większa niż przy Jarosławie Kaczyńskim? Opisywała to nawet gazeta nie pałająca wielką sympatią do kandydata PiS. Niezależni dziennikarze, niby żartem, wspominali przy tej okazji o łże-referendum zorganizowanym przez Adolfa Hitlera w sprawie Anschlussu czyli zaboru Austrii.\nOkręgi na karcie do głosowania znacząco się wówczas różniły. Wielkie koło było podpisane “TAK". Malutkie - “NIE". Pytanie brzmiało: "Czy zgadzasz się na ponowne połączenie Austrii z Niemiecką Rzeszą dokonane 13 marca 1939 roku, oraz czy głosujesz na partię naszego wodza Adolfa Hitlera?" Można się zastanawiać, na ile wyborcze kurioza łączą III Rzeszę i III RP. Wniosek jest trochę śmieszny i trochę straszny. Tu kratki, a tam kółka - wielkość ma znaczenie. Sztuka op-artu w służbie machinacji?\nNie byłoby o czym mówić, gdyby nie raport prof. Jerzego Urbanowicza sprzed dwóch lat. Mogliśmy w przeczytać następujące wnioski: "W przedstawionym materiale, opartym na monitoringu sieci PKW, rozpatrujemy kilka hipotez wartych chyba przemyślenia. Wydaje się, że sfałszowanie ostatnich wyborów było możliwe i stosunkowo proste. Nie twierdzimy, że zostały sfałszowane, ale że była taka możliwość." Prof. Jerzy Urbanowicz wkrótce po opublikowaniu tego dokumentu zmarł nagłą śmiercią.\nOprócz tego cytatu przytoczmy ku pamięci inny fragment: "Wiedzieliśmy jakiś czas przed wyborami (z dużym prawdopodobieństwem, gdyż aż do wyborów trwały prace nad konfiguracją systemu), że sieć PKW będzie obsługiwana również przez serwery DNS firmy (do niedawna rosyjskiej) Internet Partners (IP) wchodzącej w skład większej firmy rosyjskiej GTS, działającej w Europie Wschodniej (w Polsce pod nazwą GTS- Energis Polska)." To stąd się wzięła słynna potem fraza o "ruskich serwerach".\nKratki można też zapełniać dodatkowymi krzyżykami, aby nastąpiła epidemia nieważnych głosów, tak jak w okręgu mazowieckim w czasie wyborów samorządowych. Plaga, która tak pomogła lokalnym ludowcom. Przemysław Śleszyński - uczony z Polskiej Akademii Nauk zbadał liczbę głosów uznanych za nieważne, bo na protokołach głosujący zamiast jednego krzyżyka mieli stawiać dwa lub więcej. Janusz Korwin-Mikke złożył nawet w tej sprawie doniesienie do prokuratury. I co z tego? Ano, nic!\nRozstrzygnięcia wyborczych przetargów też dają do myślenia. To również nie jest temat dziewiczy. Bloger Aleksander Ścios od lat analizuje gry wokół firm informatycznych, którym zleca się w naszym kraju obsługę wyborów. "Wybrano firmę Pixel Technology SJ" - poinformował Ścios w marcu na Twitterze, przypominając że "Pixel obsługuje wybory już od blisko 10 lat i była bohaterem skandali związanych ze złym działaniem systemu informatycznego." Mimo to wciąż budzi najwyższe zaufanie.\nAfera goni aferę wokół organizacji wyborów, a mimo to Polska nadal uchodzi za kraj w pełni demokratyczny. Dlaczego przez tyle lat nie zweryfikowano tak licznych niepokojących sygnałów o "nieprawidłowościach", jak eufemistycznie nazywano doniesienia o różnych manipulacjach czy pladze korupcji. Przeżarty skandalami Wałbrzych, traktowany przez platformerską sitwę jako własny folwark, to z pewnością tylko wycinek ogólnokrajowego problemu, soczewka, aferalny mikroświat.\nCzy alternatywny sposób liczenia głosów zorganizowany przez opozycję z Prawa i Sprawiedliwości będzie przełomem w tej sprawie? Czy przestaną być w końcu zamiatane pod dywan tak grube przekręty, jak kilkaset wypełnionych wyborczych kart do głosowania znalezionych trzy lata temu w bagażniku byłego komendanta policji z warszawskiej Białołęki? Czekam z niecierpliwością na efekty działań partii byłego premiera Jarosława Kaczyńskiego. Chcę wiedzieć, w jakim kraju naprawdę żyję.\nJak to możliwe, że w niedzielnych wyborach do europarlamentu, przy tak niskiej frekwencji, aż 3,12 procent ogólnej liczby głosów (228 005 kart) to były głosy nieważne. Czy nie należałoby ich dokładnie przeanalizować? Czy nie pora zbadać, jaki procent z nich to efekt pomyłki, albo świadomego działania wyborców, a ile może budzić podejrzenia, że ktoś mógł je "unieważnić" ex post. Ile z tych nieważnych "książeczek" mogło zawierać krzyżyk postawiony na opozycję, zwłaszcza na Prawo i Sprawiedliwość?\nAbsurd? Niech będzie! Jeśli moje wątpliwości są pozbawione sensu, to jestem skłonny przyjąć najbardziej groteskową wersję wydarzeń. Naszymi wyborami steruje w rzeczywistości Czarnoksiężnik z Krainy Urn, postać jak z cyberpunkowego filmu, polo-political fiction. Liczenie głosów zajmuje mu tak dużo czasu, bo pracuje na komputerze MANIAC (ang. Mathematical Analyzer, Numerator, Integrator, and Computer ) - zbudowanym w Los Alamos na przełomie lat 40. i 50. XX wieku. Proste?\nSprawdź: Gry komputerowe, Summa Linguae


Zamiast diety i ćwiczeń wybierają niebezpieczny lek na odchudzanie | Gazeta Wrocławska\nZamiast diety i…\nZamiast diety i ćwiczeń wybierają niebezpieczny lek na odchudzanie\nDieta i ćwiczenia fizyczne - lekarze i dietetycy mówią zgodnie, że to najlepszy sposób na zrzucenie wagi i utrzymaniu dobrego zdrowia. Wiele kobiet jednak liczy na cudowny lek, który sprawi, że z dnia na dzień zrzucą zbędne kilogramy.\nZa taki środek, mimo że jest zakazany w Polsce, uważają lek adipex. Mieszkanki powiatu zgorzeleckiego mogą go bez problemu kupić w Czechach, a nawet w Internecie, gdzie kwitnie nielegalny handel.\n- Nie mam dużej nadwagi ale ćwiczenia i dieta mi nie pomagały. Z czasem zaczęło być nawet gorzej i przybierałam na wadze. Koleżanka z pracy poleciła mi właśnie adipex. Pracuje w Czechach i lekarz, jak to określiła, „na ładne oczy” jej przepisywał. Załatwiła mi jedno opakowanie i faktycznie przez miesiąc schudłam 8 kg - opowiada nam Marzena, mieszkanka Bogatyni.\nAdipex to inna nazwa fenterminy czyli substancji narkotycznej z rodziny fenetylamin. Działanie substancji przypomina działanie amfetaminy. Z tego też względu lek w Polsce oraz innych krajach został zakazany. Działa on na nasz mózg a szczególnie za część odpowiedzialną za uczucie głodu. Działanie adipexu hamuje łaknienie, co wiele kobiet uważa, za doskonałą kurację odchudzającą. Niejedzenie.\nZażywając adipex kobiety często nie myślą o skutkach ubocznych. Opinie na temat leku są skrajne i podzielone. Jedna zachwalają jego skuteczność inne, wręcz przeciwnie.\n- Stosowałam te tabletki kilka lat temu. Faktycznie schudłam 10 kg, ale co z tego jak szybko przybrałam 13. Jeśli się nie je, to efek jojo jest gwarantowany. Wtedy byłam młoda i głupia i w ogóle się nad tym nie zastanawiałam. Dopiero jak zmieniłam swoje nawyki żywieniowe, poszłam na siłownię i zdałam sobie sprawę z tego, że moja nadwaga bierze się również z problemów emocjonalnych, po prostu się objadałam, to dopiero schudłam - mówi nam Lucyna, mieszkanka Zgorzelca.\nCena adipexu w różnych ogłoszeniach waha się w granicach od dwustu pięćdziesięciu do trzystu złotych za opakowanie zawierające sto tabletek. Farmaceuci na pograniczy również przyzwyczaili się, że sprzedają ten i inne leki polskim pacjentom.- Jeśli ktoś przychodzi z legalną receptą to dlaczego mam leku nie sprzedać? Wiele osób z Bogatyni pracuje w Czechach i chodzą w naszym kraju do lekarza, więc to dla nas zupełnie normalne, że realizujemy ich recepty - mówi nam farmaceutka z apteki w Hradku nad Nysą.\nniebezpieczny lek na odchudzanie\nGość 05.08.2019 08:06:16\n2019-03-08T00:19:44 01:00, Joanna:\nProblemem jest to, ze wiele osób chce iść na skróty. Sama się odchudzałam stosując Slimunox, ale to środek legalnie dostępny i wspomagający odchudzanie. Czyli nie robił nic za mnie. Aby osiągnąć sukces stosowałam dietę, ćwiczyłam i to każdego dnia, do tego aby wzmocnić efekt i podkręcić przemianę materii stosowałam Slimunox, który równocześnie dodatkowo blokował poczucie głodu.\nlegalny póki co !! za chwile komus odbije i go wycofaja\nwszystko tylko z głowa trzeba robic .\nIm wiecej zakazów tym wiecej lewych tabletek i chetnych na nie\nGość 05.08.2019 08:04:31\nbzdura !!!adipex jest dobru tłumi łaknienie tyle ze trzeba to robic Z MÓZGIEM trzeba jeść!! Brałam adipex po skonczonej kuracji robiłam wszystkie badania -wszystko ok\nwiec przestancie bradzić!!\nPo drugie czyja to wina ze sa sprzedawane podróby???\ntego mądrego co zakazał sprzedazy!! handel lewey kwitnie podróby sa szkodliwe-i tyle z tego jest!!\nJoanna 08.03.2019 00:19:44\nAnna 11.10.2018 18:26:41\nPo pierwsze nie ma cud tabletek. Chcesz schudnąć? Dieta ćwiczenia i owszem suplement, ale legalny wspomagający proces odchudzanie. Suplementacja daje bardzo dużo, sama się o tym przekonałam, ale ona sama z siebie nas nie odchudzi. Sama stosowałam Slimunox i jestem bardzo zadowolona, ale podkreślam, dieta, ćwiczenie i suplement, a nie odwrotnie\nAgata 20.06.2018 10:07:51\nNa pewno nie warto tracić zdrowia na tego typu tabletki.Ja jestem w stanie zrozumieć kobiety które nie mogą schudnąć i szukają skutecznych sposobów.Jak stosować tabletki to takie które są przebadane zarejestrowane .Ja ze swojej strony mogę polecić Slimunox\nAgata 20.06.2018 10:07:38\nTamara 15.06.2018 14:54:45\ngłupota takie zamaiwnaie tabletek niewiadomego pochodzenia tym można sobie pogorszyć a nie poprawić... Lepiej przejsć na dietę ja jestem na pudełkach lightdiet wiem że może będę musiała trochę na efekt poczekać i dołożyć ćwiczenia itd ale myslę że warto. na skóry nie idę że sobie tabletki kupuje o nie\nArmagedon 15.06.2018 06:10:36\nXYZ 14.06.2018 22:48:52\nPłaski brzuch robi się w kuchni a nie na siłowni. Bez zmiany diety nie będzie efektu, ewentualnie jojo.\nradeberger 14.06.2018 20:37:48\nPo co? Przecież jest podobny lek na polskim rynku dopuszczony do obrotu. Działanie to samo - tłumienie głodu.\nDecyzje rządu to dla nas śmierć! - alarmują właściciele hoteli w Sudetach\nRozsądna dieta odchudzająca. Uwaga! Można jeść wszystko 34\nNie jedz jaj, bo tam sam cholesterol. Jedz jaja, bo to źródło białka i witaminowa bomba. Grejpfruty są bogatym źródłem witamin C i beta-karotenu i zero kalorii. Od grejpfrutów tyjesz, bo pobudzają soki trawienne… Ryby samo zdrowie. Ryby to toksyny. Takich przykładów sprzecznych informacji jest w internecie mnóstwo. Komu wierzyć? Co jeść, by przed latem stracić kilka kilogramów? Nasza rada - jeść wszystko, tylko tego wszystko ma być znacznie mniej niż dotychczas.


Van Pur Łomża będzie stawiać na rozwój dotychczasowych marek - Inne\nWierzę, że w przypadku tego połączenia jeden plus jeden da więcej niż dwa - mówi Beata Pawłowska, dyrektor Van Pur Łomża.\nData: 03-12-2010, 14:40\nRoyal Unibrew Polska (RUP) i Van Pur połączyły się wnosząc cały swój majątek do powstałej w ten sposób spółki Van Pur Łomża. Według szacunków Beaty Pawłowskiej obecnie podmiot zajmuje 8 proc. polskiego rynku piwa (RUP dotychczas liczyła niecałe 4 proc., Van Pur obejmował ponad 4 proc. na polskim rynku browarniczym). Firmy dysponują razem pięcioma browarami.\n- Żadnego z browarów nie zamykamy, żadnej z marek nie usuwamy z Polski. Owszem, pięć browarów to duże portfolio, dlatego chcemy skupić się na ich rozwoju, rozbudowie. Dziś jednak za wcześnie jest mówić o planowanych inwestycjach - mówi Beata Pawłowska. Nie wykluczyła jednak możliwości konsolidacji w przyszłości. - W biznesie nigdy nie mówi się nigdy - podkreśliła. W przyszłym roku oferta Van Pur Łomża zostanie rozszerzona o nowe produkty.\nObie firmy, zarówno Royal Unibrew Polska jak i Van Pur, są bardzo zadowolone z połączenia - mówi Beata Pawłowska, dyrektor właśnie utworzonej spółki Van Pur Łomża. - Obie firmy są bardzo zdrowymi organizacjami, dlatego wierzę, że w tym przypadku jeden plus jeden da więcej niż dwa - dodaje.\nFirmy liczą na efekty synergii. Royal Unibrew, zdaniem dotychczasowej dyrektor generalnej polskiego oddziału koncernu, może wnieść do Van Pur wiedzę i doświadczenie międzynarodowego gracza. - Van Pur natomiast ma ogromne wyczucie polskiego rynku, zna dobrze polskiego konsumenta. Dodatkowo ma doświadczenie w eksporcie - dodaje Beata Pawłowska.\nBeata Pawłowska RSS ALERT / Van Pur Łomża RSS ALERT / Van Pur RSS ALERT / Royal Unibrew Polska Sp. z o.o. RSS ALERT\nvp 2010-12-03 18:04:48\nteraz dopiero zaczną wywalać ludzi!!! ale nie Jędrzejowa oczywście!!!!!\nKleofas 2010-12-03 19:40:40\nJa coś czuję, że Jędrzejów pójdzie do zamknięcia, produkcję Rybnickiego przeniosą do Zabrza a markę Strzelec uśmiercą. Coś mi się nie chce wierzyć pani P. Będzie taka rotacja po nowym roku, że to wszystko długo nie pociągnie. PS Podobno RUP miał być sprzedany na początku tego roku Vanpurowi a teraz takie informacje, oj kręcą na górze, kręcą że głowa boli już od tych informacji.\nŁomżyniak 2010-12-07 18:38:40\nJak zwykle ble ble ble !!!\nŁomżyniak 2 2010-12-08 21:17:04\nod dwóch lat ble ble ble - bicie piany a zero efektów\nkrakowiak 2010-12-09 00:22:54\n@keofas.fajnie tylko skoro zabrze ma produkcje maks,reszta van pura tak samo to gdzie chcesz pan przeniesc produkcje z jedrzejowa?, gdzie jak słychac juz w jędrzejowie maja rekordowa produkcje? to jest takie p.....lenie albo panikarza z firmy, abo opozycji...moim zdaniem jerzejów może się bac dopiero po poważnej rozbudowie któregoś z browarów obok...ale mi sie wydaje ze ten strzelec ma złote buty i kiedyś złapie wiatr w żagle...czego im zycze bo brzydze sie wielkimi browarami


Odważne i wysportowane kobiety kochają zimne kąpiele. Co się działo nad jeziorem w Dębowej w weekend? Zobacz wyjątkowe zdjęcia | Nowa Trybuna Opolska\nTomasz Kapica 17 stycznia 2021, 20:20\nOdważne i wysportowane panie zażywały lodowych kąpieli na Dębowej Michał Sowiżdrzał\nKędzierzyńskie morsy co weekend spotykają się nad jeziorem w Dębowej. Towarzyszy im z aparatem Michał Sowiżdrzał, który na świetnych zdjęciach pokazuje, jak hartują się członkowie tutejszego klubu miłośników zimowego pluskania w lodowatej wodzie.\nW miniony weekend temperatury były wyjątkowo niskie i wynosiły nawet poniżej 10 stopni Celsjusza. Nie przestraszyło to pań, które kochają takie lodowe kąpiele. Mało tego, w sobotę i niedzielę na plaży w Dębowej pojawiło się ich wyjątkowo dużo.\nPanie przyznały, że było to jedno z najlepszych "morsowań", w jakich miały okazję brać udział. Paniom towarzyszyli także panowie.\nWarto podkreślić, że morsy z Dębowej były jednymi z pierwszych w Polsce, które na szeroką skalę propagowały taki sposób spędzania wolnego czasu zimą. Tłumaczą, że od lat robią to dla zdrowia bo... nie stać ich na chorowanie.\nZobacz najnowsze zdjęcia Michała Sowiżdrzała, który uwiecznił wyczyny odważnych i wysportowanych kobiet z Kędzierzyna-Koźla i okolic.\nGnido 18.01.2021 05:46:46\nJuż taką jedną kretynkę wystudzoną do 25*C ściągali wczoraj z Babiej Góry jest o tym napisane w tutaj na portalu....\nłysa wagina 18.01.2021 01:12:14\n17 stycznia, 21:36, Igma:\nNagi człowiek na śniegu pasuje jak pieść do oka,\nPrusak do Polaka,\nPapieros Sport do Mercedesa, Róża do betoniarki.\nJeżeli te panie takie odważne, to dlaczego "wstyd" zakryty mają?\nJeżeli już..., to do porządku.\njuż ja cię Igma namierzę, zboczeńcu jeden.\nIgma 17.01.2021 21:36:15


Żywot świętej czyli o Trylogii Griszów Leigh Bardugo - zwierz popkulturalny\nHome Książki\tŻywot świętej czyli o Trylogii Griszów Leigh Bardugo\nautor Zwierz 21/06/2021\nnapisane przez Zwierz 21/06/2021\nTo wpis który obiecałam napisać tak dawno temu, że dziś kiedy siadam przed klawiaturą mam wrażenie, że piszę go już wyłącznie po to żeby być słowną. O co chodzi? O moje refleksje dotyczące trylogii Groszy. Kiedy zaczęłam czytać książki (nie ukrywam dość dynamicznie) byliśmy tuż przed premierą serialu i wszyscy zastanawiali się czy ekranizacja okaże się wierna. Potem kiedy przypominałam je sobie po premierze produkcji zapewniałam wszystkich że już na dniach podzielę się swoimi opiniami. A potem zapomniałam. Ale dziś mam chwilę czasu i wracam do tematu.\nDla tych którzy uchowali się pod jakimś popkulturowym kamieniem — mówimy o Leigh Bardugo- opowiadających o Alinie — dziewczynie, która w czasie przeprawy przez tajemniczą mroczną Fałdę — pas cienia zamieszkanego przez potwory — odkrywa, że jest Griszą. Innymi słowy — że posiada właściwie magiczną moc, która ze zwykłej żołnierki czyni ją członkinią elitarnej kasty. Ponieważ Alina jest nie tylko Griszą ale też bohaterką powieści młodzieżowej to okazuje się, że nie jest po prostu kolejną z licznych magiczek ale osobą absolutnie specjalną — umiejącą przywoływać i poddawać swojej roli światło. A to oznacza, że mogłaby zniszczyć Fałdę, która osłabia jej rodzinny kraj Ravkę, przedzielając go na pół. O tym jaka przyszłość ją czeka ma natomiast zadecydować Zmrocz — megamroczny przywódca wszystkich Griszów, który ma niespotykaną wśród innych umiejętność — umie przywoływać i poddawać swojej woli cień.\nCzym ta trylogia różni się od wszystkich innych? Cóż… pod pewnymi względami — niczym. Podobnie jak w dziesiątkach młodzieżowych powieści mamy wybraną jednostkę (oczywiście nasza Alina najlepiej czułaby się gdyby nikt nie zwracał na nią uwagi ale oczywiście przyciąga uwagę absolutnie wszystkich), mamy serce rozdarte pomiędzy dwoma a w porywach trzema mężczyznami, mamy nawet postać która po pierwszym tomie niby znajduje się od bohaterki daleko ale oczywiście pojawia się w jej wizjach niemal równie realna jakby była obok (ten zabieg nazywamy „Edwardowaniem bohatera” co nawiązuje do zabiegu z drugiego tomu „Zmierzchu” gdzie Edward niby był daleko a bohaterka go słyszała a w filmie nawet widziała). Mamy też oczywiście dobre i złe wybory, które musi podejmować bohaterka choć co ważne tym razem nie musi ratować całego świata jedynie koncentruje się na swojej ojczyźnie. Poza tym oczywiście pojawia się ten wątek wyniesienia osoby nic nie znaczącej do kluczowej roli, co osobiście czytam jako literackie przerobienie niejednej fantazji o tym by ktoś nas dostrzegł (zwłaszcza gdy jesteśmy nastoletnią dziewczyną).\nPod tym względem książki Bardugo nie są jakoś bardzo oryginalne — nawet sam pierwotny pomysł na trylogię wpisuje się idealnie w schemat. Czy coś je wyróżnia? Przede wszystkim pomysł na świat przedstawiony. Autorka zdecydowała się, że jej fantastyczna kraina będzie brała swoje inspiracje bardziej z carskiej Rosji niż z anglosaskiego zasobu fantastycznych pomysłów. Ma to swoje plus i minusy — z jednej strony — to jest coś innego a konflikt pomiędzy znaczeniem magów a rosnącym techniki jest czymś co zawsze miło zobaczyć na kartach powieści. Autorka próbowała przenieść do wymyślonego świata też część religijności, wyraźnie inspirowanej prawosławiem, co prowadzi do ciekawej sytuacji, gdzie co prawda mamy w tym świecie świętych i kapłanów, ale nie mamy w ogóle Boga — to znaczy można dojść do wniosku, że są to święci nie istniejącego kościoła. Poza tym sporo jest takich wschodnich elementów w tle — choć nie ukrywajmy — research jakiego dokonała autorka jest bardziej fanfikowy niż powieściowy. Mnie to nie przeszkadzało jakoś bardzo, ale znam osoby dla których ta rosyjskość czy słowiańskość widziana przez pryzmat osoby z zachodu była trudna do zniesienia.\nZdecydowanie ciekawszym (moim zdaniem) elementem jest przemiana głównej bohaterki. Zwłaszcza w najmniej naładowanym akcją tomie drugim, który ma czas skoncentrować się nieco na rozwoju postaci. Tym co mnie osobiście zaintrygowało jest fakt, że Alina, która w końcu dostaje do ręki władzę, nie tylko się jej nie opiera, ale okazuje się całkiem zadowolona z tego, że może wydawać rozkazy. Co więcej — zwłaszcza na początku kolejnego tomu — można dojść do wniosku, że istotnie to co mówi jej tajemniczy Zmrocz — że są bardzo podobni — jest prawdą i nasza bohaterka ma w sobie całkiem sporo predyspozycji by stać się dokładnie tą osobą, której wszyscy mogłoby się obawiać. Lubię, kiedy powieści starają się w jakiś sposób pokazać nam bohaterkę (zwłaszcza taką ponad wszystkich wybraną) jako mimo wszystko podatną na uroki władzy a nie tylko biedną niewinną i odrzucającą wszelkie zaszczyty i przywileje. Trzeba też przyznać, że autorka przynajmniej po pierwszym tomie chyba się nauczyła by nie pisać zbyt często o wyglądzie Aliny (który się dość dynamicznie zmienia) co nie wpisuje jej w poczet bohaterek które tylko ciągle się przebierają i oceniają jak wyglądają. Alina jest zresztą postacią, która moim zdaniem funkcjonowałaby w powieści bez porównania lepiej, gdyby nie fakt, że co chwila autorka każe jej rozważać swoich emocji względem nie jednego, nie dwóch a trzech potencjalnych kandydatów do serca.\nTak, trzeba przyznać autorce, że mnoży ona potencjalnych ukochanych szybciej niż człowiek zdążyłby powiedzieć „ciekawe kogo obsadzą w tej roli”. Mamy więc Mala — szlachetnego przyjaciela z dzieciństwa, który — co chyba nikogo nie dziwi wydaje się wyborem absolutnie oczywistym choć pod wieloma względami nudnym. Mal jest w serii pisany tak by wydawał się idealny dla bohaterki, co niestety sprawia, że jest postacią absolutnie irytującą. Jest coś takiego w tych szlachetnych bohaterach, którzy tylko chcą dobra swojej ukochanej co sprawia, że ma się ochotę dać im po łbie. Zwykle dlatego, że decydują się przeżywać swoje zawody miłosne akurat wtedy, kiedy bohaterka ma ważniejsze sprawy na głowie.\nJako kontrę do Mala mamy Zmrocza — bohatera, który nigdy nie wyrósł z fazy bycia postacią prosto z młodzieżowego fan fika lub anime. Jest tajemniczy, niejednoznaczny i ubiera się na czarno. No i posiada więcej mocy i władzy niż wszyscy. Autorka (i niejedna osoba czytająca) ma do niego słabość, co niestety oznacza, że właściwie do samego końca próbuje utrzymać u czytelnika uczucia ambiwalentne. Tylko, że aby to zrobić musi go wpisać w liczne (ponownie kochane przez fan fiki) klisze, które cóż… możemy albo przyjąć (i dobrze się bawić) albo dostrzec i przeanalizować i dojść do przykrego wniosku, że takie postacie są we współczesnej kulturze dość problematyczne. Osobiście wybrałam opcję pierwszą zakładając, że jestem dorosłą czytelniczką i mogę co pewien czas przymknąć oko na jakiś koszmarny schemat. Nie ukrywam, że pomógł też fakt, że w po ogłoszeniu obsady wyobrażałam sobie tu już Bena Barnesa a nie bohatera który jako żywo z opisów przypominał jakąś postać z anime (Nie mam nic do anime ale bawi mnie pewien schemat przedstawiania takich mrocznych postaci)\nTu następuje jednak złamanie schematu bo poza tymi dwoma różnymi od siebie jak dzień i noc bohaterami mamy Nikołaja — przystojnego, pewnego siebie, zawadiackiego następcę tronu Ravki, który z oczywistych przyczyn podoba się głównej bohaterce (i połowie czytelników) ale jego zauroczenie Aliną ma też wymiar polityczny — ślub z dziewczyną obdarzoną takimi mocami wzmocniłby jego pozycję w dynastycznej grze. Nikolaj jest zresztą postacią najpełniejszą – podczas kiedy Mal i Zmrocz wypełniają swoje podstawowe role (romantyczna miłość kontra seksualny pociąg, dobry wybór kontra niekontrolowane emocje, spokojne życie kontra władanie światem) to Nikolaj może być gdzieś pomiędzy i jawić się jako postać zawieszona gdzieś między Jackiem Sparrowem a księciem z bajki. W sumie nie dziwi, że to właśnie ten bohater dostał swoją osobną dualogię. Tu zresztą muszę zrobić mały krok w bok i wyznać wam, że nie mam pojęcia jak twórcy serialu obsadzą tą rolę bo będzie im potrzebny aktor z urokiem co najmniej równym Errolowi Flynnowi.\nTo poszerzenie schematu- z miłosnego trójkąta na co najmniej czworobok sprawia, że czytelnik nigdy się nie nudzi, zaś sama Alina przeżywa więcej dylematów niż niejeden romantyczny poeta. Osobiście mam poczucie, że to wyrwanie bohaterki z kleszczy prostych wyborów, sprawiło, że choć wątek romantyczny jest ważny i obecny w każdy, tomie to nie dominuje zupełnie narracji. Inna sprawa, że takie rozmnożenie bohaterów pozwoliło samej Bardugo zmieścić w swojej trylogii każdy archetyp — mamy więc przyjaciela z dzieciństwa, mrocznego mężczyznę u władzy i uroczego zbója. To nauka na przyszłość dla wszystkich piszących powieści młodzieżowe — po co zadowalać się jednym z licznych literackich tropów jak można dopchną kolanem jeszcze kilka. O dziwo powieść młodzieżowa spokojnie to w sobie pomieści, bo czym ma się ona żywić jak nie literackimi tropami i schematami, które już za kilka lat będą budziły lekki rumieniec zażenowania. A przy okazji wyznam wam, że samo zakończenie książki i wielki “plot twist” zupełnie mnie nie zaskoczył bo miałam wrażenie, że autorka sygnalizuje to już od drugiego tomu. Co chyba jest dość klasyczne kiedy początkujący autor czy autorka chcą zaskoczyć czytelnika ale nie mogą przestać mu podrzucać sugestii czy wskazówek.\nTym czym naprawdę wyróżnia się powieść Bardugo to fakt, że jak widać po kolejnych tomach — bardziej od swoich bohaterów lubi ona wykreowany przez siebie świat. I to jest w sumie największa wartość jej prozy. Widzicie — niewielu autorów realnie jest w stanie stworzyć jakiś świat, w którym umieją opowiedzieć różne historie. Stąd większość, zwłaszcza młodzieżowych cykli literackich ma skłonność albo do dodawania kolejnych już niepotrzebnych tomów z tymi samymi bohaterami, albo do opowiadania w kółko tych samych historii (rekordzistką jest chyba Stephanie Meyer, która pierwszy tom Zmierzchu opowiedziała nam już trzy razy). Bardugo choć wyraźnie niektórych bohaterów lubi bardziej od innych (coś mam wrażenie, że książę Nikolaj jest bardzo wysoko na liście jej ulubionych) to jednak — potrafi ich zostawić i przenieść nas zupełnie gdzie indziej. Nie da się ukryć, że kiedy porzucamy świat Aliny i walkę o przyszłość świata i poznajemy „Wrony” — grupę dzieciaków zajmujących się przeprowadzaniem niemożliwych skoków — odkrywamy, ile potencjału ma wykreowany przez Bardugo świat. Zresztą tak poprawcie to kariera autorki doskonale pokazuje, ten proces uczenia się pisania z książki na książkę — nie da się ukryć, że każda jej następna powieść jest odrobinę lepsza od poprzedniej i coraz mniej w nich klasycznego młodzieżowego schematu a coraz więcej charakteru i światcotwórstwa samej autorki. Co dobrze rokuje na przyszłość, bo jednak autorzy, którzy piszą coraz lepiej są zdecydowanie ciekawsi.\nZresztą tak po prawdzie – właśnie w dostrzeżeniu, wartości późniejszych książek autorki kryje się sukces serialowej adaptacji. Gdyby twórcy serialu postanowili zekranizować wyłącznie treść pierwszego tomu trylogii to wpadli by w pułapkę historii pozbawionej poczucia humoru (jest go zdecydowanie za mało w tym pierwszym tomie) ale przede wszystkim – dość boleśnie schematycznej. Dzięki sięgnięciu po bohaterów z późniejszych książek udało się skorzystać z tego, że autorka sama poszerzyła swój świat i zdecydowanie nabrała lekkości w snuciu opowieści. Właśnie dlatego uważam, że ekranizacja pierwszego tomu jest zdecydowanie lepsza niż sam tom pierwszy. Co więcej lektura drugiego tomu trylogii przekonała mnie tym bardziej, że bez obecności bohaterów z cyklu o Wronach, ta część historii mogłaby być nie strawna – bo niewiele się w niej dzieje (poza kulminacją w ostatnich rozdziałach) a melodramatyczne wątki koniecznie potrzebują rozładowania przez przygody Wron. Innymi słowy – to ciekawy przykład, kiedy udało się uczynić ekranizację jednocześnie w miarę wierną, ukryć największe słabości materiału wyjściowego i jeszcze pokazać najlepsze strony rozwijającego się autorskiego świata. To się zdarza na tyle rzadko że nie dziwię się, że serial wzbudził takie emocje. Wiedzieliśmy, że fandomy czasem takie ekranizacje dostają, ale czy ktoś się mógł spodziewać że padnie akurat na „Cień i Kość”.\nWyznam szczerze – jeśli podobał się wam serial nie widzę wcale potrzeby lektury książki podobnie w tym przypadku lektura książki przed serialem jakoś nie przyczyniła się bardzo do mojego odbioru dzieła. Tak w ekranizacji brakuje paru scen i jest jeden kompletnie osobny zespół wątków ale ostatecznie – nie miałam wrażenia by osoby które książki nie czytały coś straciły. Co moim zdaniem dość dużo mówi o tym jak bardzo ten pierwszy tom trylogii domagał się koniecznych poprawek. Jednocześnie wyznam wam szczerze, że osobiście nie jestem przywiązana do idei że lektura książki musi wyprzedzać ekranizację bo dla mnie to są dwie zupełnie różne rzeczy i nie jest tak, że książka jest „ta właściwa” a ekranizacja „ta fałszywa”. Ale to temat na inny wpis.\nPs: Nie jestem w stanie ocenić tłumaczenia trylogii na polski, bo wyznam szczerze – jestem nieco za mało wrażliwa językowo. Wiem jednak że tłumaczenie wywoływało olbrzymie emocje. Ja czytałam nowe piękne wydanie MAGA (w moim już nie ścierało się złoto z grzbietu) w nowym tłumaczeniu i wiecie co – nie czułam zgrzytu. Więc może to wszystko kwestia tego do czego jesteśmy przyzwyczajeni.\nOdjąć od ust czyli “Wegetarianka” Han Kang i promocja z Virtualo


Veimeiren Wózek ręczny 28 dla osób o wadze do 150 kg - hurtmedyczny.pl\n» Veimeiren Wózek ręczny 28 dla osób o wadze do 150 kg\nKod produktu: HM3504\nVermeiren 28 wózek inwalidzki o wzmocnionej konstrukcji sprawdzi się w szczególności w przypadku osób o większych gabarytach i wadze do 150kg. Stalowa rama zwiększa jego wytrzymałość i stabilność. Wózek posiada możliwość regulacji kilku elementów co zapewnia komfort użytkowania.\nCechy i funkcje wózka Vermeiren 28\nŁatwe składanie i rozkładanie dzięki zastosowaniu podwójnego krzyżaka.\nKomfort użytkowania dzięki regulacji wysokości i odchylenia podnóżków. Podłokietniki odchylane i wyjmowane. Istnieje możliwość zainstalowania mechanizmu napędowego dla osób z niedowładem jednostronnym.\nPełne bezpieczeństwo Dla bezpieczeństwa związanego ze stabilnością wózka zastosowano stalową ramę. Można zamówić płatną opcję systemu antywywrotnego. Konstrukcję uzupełnia wytrzymała nylonowa tapicerka.\nSolidne wykonanie konstrukcji o udźwigu 150 kg - wyposażona w stalową ramę i nylonową tapicerkę. Waga wózka - 19,5 kg - jest nieduża, biorąc pod uwagę udźwig, jaki znosi.\nUWAGA! Jeżeli osoba waży powyżej 100 kg , powinno zamówić się wózek z kołami bezdętkowymi. Natomiast jeżeli pacjent waży powyżej 120kg dodatkowo powinno się rozważyć zastosowanie tapicerki ortopedycznej L14L15. Jest to siedzisko i oparcie tapicerowane na podstawie drewnianej , które gwarantują odpowiednią wytrzymałość a dodatkowo gwarantują prawidłową stabilizację.\nProfesjonalne łóżko rehabilitacyjne spełni potrzeby każdego pacjenta, gwarantując pełen komfort. Produkt wyróżnia się wysoką jakością wykonania, która idzie w parze z estetycznym wyglądem.


Wysoki poziom cholesterolu a 5 typowych błędów w diecie - Krok do Zdrowia\nLudzie, u których występuje wysoki poziom cholesterolu muszą jeść w określony sposób, aby skutecznie zapanować nad tym problemem zdrowotnym.\nJednak możesz przy tym popełniać bardzo powszechnie spotykane błędy, które uniemożliwią Ci poprawę swojego stanu zdrowia, jako że z ich powodu Twój wysoki poziom cholesterolu nie będzie miał tendencji do opadania.\nWiększość osób, u których wykryto wysoki poziom cholesterolu we krwi wie doskonale, jak ważne jest dobre odżywianie się.\nJednak ze względu na braki w tej wiedzy lub po prostu zapamiętane nieprawdziwe informacje często zdarza się, że popełniają one bardzo podstawowe błędy, które mogą zrujnować wszystkie ich wysiłki zmierzające do zbicia cholesterolu we krwi do prawidłowych wartości.\nTo może być bardzo frustrujące, ponieważ możesz nie być w stanie obniżyć poziomu swojego cholesterolu, niezależnie od tego, co jesz i jakie przyjmujesz leki. Najbardziej niepokojące jest jednak to, że możesz w zupełnie nieświadomy sposób nawet pogorszyć całą sytuację – a komplikacje tego stanu rzeczy mogą okazać się dość poważne.\nDlatego musisz za wszelką cenę dowiedzieć się, jakie błędy być może popełniasz i dlaczego są one aż tak szkodliwe. Nawet jeśli na pozór wydają się one mało istotne. Czytając dalszą część naszego dzisiejszego artykułu będziesz miał okazję poznać 5 najczęściej popełnianych błędów przez osoby, u których zdiagnozowano wysoki poziom cholesterolu we krwi.\nW ten sposób będziesz mógł zacząć inteligentnie przejmować kontrolę nad tym problemem i ułatwić sobie życie. Zapraszamy zatem do lektury!\nBłędy dietetyczne, a wysoki poziom cholesterolu we krwi\nKażdy, u którego zdiagnozowano wysoki poziom cholesterolu we krwi lub hipercholesterolemię, powinien postępować zgodnie z zaleceniami dietetycznymi podanymi przez lekarza. Nawet jeśli oznaczałoby to drastyczne zmiany w codziennej diecie.\nJest to naprawdę absolutnie konieczne, ponieważ tylko w ten sposób można zapobiec poważniejszym problemom zdrowotnym.\nJednak dobre odżywianie się to nie tylko jedzenie większej ilości owoców i warzyw. Możesz być zupełnie nieświadomy tego, że to nie wystarczy. Istnieją także inne istotne zmiany, które powinieneś wprowadzić do swojej codziennej rutyny.\nCo więcej, zmiany te różnią się także w zależności od danej osoby, ponieważ każdy ludzki organizm jest inny i inaczej reaguje.\nCzy wydaje Ci się, że możesz bez żadnych ograniczeń popełniać dowolne błędy w swoich nawykach żywieniowych? Czy masz problemy z obniżeniem poziomu cholesterolu?\nJeśli udzieliłeś odpowiedzi twierdzącej na co najmniej jedno z powyższych pytań, kontynuuj czytanie pozostałej części naszego dzisiejszego artykułu, aby dowiedzieć się, czy przypadkiem nie przeoczyłeś czegoś niezwykle istotnego.\n1. Nie zwracasz uwagi na ilość spożywanego cukru\nSpożycie cukru nie ma bezpośredniego wpływu na wysoki poziom cholesterolu w Twoim organizmie. Jednak produkty spożywcze o wysokiej zawartości cukru często zawierają także dużo szkodliwych tłuszczów, takich jak tłuszcze trans lub nasycone kwasy tłuszczowe.\nRegularne spożywanie tego rodzaju żywności może powodować znaczące przybieranie na wadze. Nadwaga lub otyłość jest bardzo ściśle związana z wysokim poziomem cholesterolu. Wysoki indeks glikemiczny tych pokarmów podnosi poziom cukru we krwi, co z czasem uszkadza ścianki tętnic i innych naczyń krwionośnych.\n2. Zwracanie uwagi jedynie na zawartość cholesterolu w produktach spożywczych\nNiektórzy ludzie chorujący na wysoki poziom cholesterolu we krwi uważają, że lepsze odżywianie oznacza wyeliminowanie ze swojej codziennej diety każdego rodzaju żywności o wysokiej zawartości cholesterolu.\nCóż, to naprawdę jest jedna z rzeczy, na którą powinieneś zwracać uwagę. Ale poważnym błędem jest myślenie, że samo tylko to wystarczy Ci do zapewnienia sobie dobrego stanu zdrowia.\nCholesterol jest rodzajem tłuszczu, który jest efektem jedzenia niektórych rodzajów produktów spożywczych – to prawda. Jednak prawdopodobnie nie wiesz o tym, że Twoja wątroba również go produkuje.\nDlatego też spożywanie produktów spożywczych o zredukowanej ilości cholesterolu nie wystarczy. Musisz także unikać źródeł tłuszczy trans i tłuszczów nasyconych, ponieważ przeciążają one Twoją wątrobę.\n3. Wyeliminowanie absolutnie wszystkich tłuszczów z diety\nJest to prawdopodobnie jeden z najczęstszych błędów popełnianych przez osoby cierpiące na wysoki poziom cholesterolu we krwi. Nie jest dobrym pomysłem całkowite wyeliminowanie z diety wszystkich produktów zawierających tłuszcz. Zamiast tego powinieneś wybrać te, które oferują Ci dobre, “zdrowe” tłuszcze.\nProdukty spożywcze mogą zawierać mieszaninę różnych rodzajów tłuszczów: nasyconych, jednonienasyconych i wielonienasyconych (kwasy tłuszczowe omega 3 i 6). Spośród nich powinieneś wybrać tylko ostatnie dwa rodzaje i spożywać jak najmniej tłuszczów nasyconych.\nTłuszcze nasycone zwiększają ryzyko wystąpienia chorób serca, a tłuszcze nienasycone pomagają zwiększyć poziom “dobrego” cholesterolu (HDL). To z kolei pomaga chronić Twoje tętnice. Przykładami produktów zawierających spore dawki “zdrowych” tłuszczów są awokado, oliwa z oliwek i orzechy dowolnego rodzaju.\n4. Przechodzenie od jednej diety do drugiej\nDiety o szybkim działaniu brzmią jak droga na skróty do uzyskania zdrowego poziomu cholesterolu we krwi. Problem jednak polega na tym, że są one z reguły niezwykle restrykcyjne i ograniczają się tylko do spożywania niektórych kategorii składników odżywczych.\nWłaśnie dlatego wiele z tych osób, które widzą u siebie szybkie wyniki, w kilka tygodni później znów powraca do swojej normalnej, zawyżonej wagi.\nChociaż straciły one mniej lub więcej kilogramów, zaczęły nosić odzież o kilka rozmiarów mniejszą, to jednak już wkrótce powróciły do swoich normalnych nawyków żywieniowych i zrujnowały cały wysiłek, jaki włożył w żmudny proces odchudzania się.\nJednak dobra dieta obniżająca poziom cholesterolu we krwi powinna być czymś stałym, stosowanym przez całe życie. Jeśli będziesz jej przestrzegać tylko przez kilka dni, powrócisz w mgnieniu oka do wyższej wagi. I znów będziesz mieć wysoki poziom cholesterolu we krwi.\nPrzeczytaj również: Schudnąć bez diety: 7 pomocnych nawyków\n5. Zażywanie statyn i popijanie ich sokiem grejpfrutowym\nLekarze często przepisują statyny, aby zmniejszyć wysoki poziom cholesterolu we krwi u ich pacjentów. Jednak spożywanie grejpfruta w tym samym czasie jest poważnym błędem. Owoc ten może zablokować prawidłowe wchłanianie leku.\nTak, grejpfrut to naprawdę zdrowy, niskokaloryczny owoc, ale zdecydowanie nie jest on dobrym pomysłem jako składnik diety, jeśli zażywasz leki ze statynami.\nBardzo ważne jest, aby poprawić błędy dietetyczne tak, aby Twój plan leczenia zadziałał. Powinieneś również zadbać o regularne badania pod kontrolą lekarza, ponieważ wysoki poziom cholesterolu we krwi nie daje oczywiste objawy, nawet jeśli sieje spustoszenie wewnątrz Twojego organizmu.


sassandra - bransoletki - skóra - Pakamera.pl\nKomplet dwóch bransoletek. Obie bransoletki dwukrotnie oplatane wokół nadgarstka. Jedna wykonana z rzemienia skórzanego i koralika modułowego, druga wykonana z rzemienia plecionego. Idealnie pasują na nadgarstek o obwodzie: 18 - 19,5 cm. Jeżeli interesuje Państwa inna długość bransoletki proszę o kontakt przed zakupem.\nNr przedmiotu : 2520073\nbransoletki ze skóry bransoleka motyl rzemień skóra skórzana FERDBON\nlixon - kolekcja shalim


Piąty dzień protestu w Protektorze: 25 osób wciąż okupuje zakład - Dziennik Wschodni\nPiąty dzień protestu w Protektorze: 25 osób wciąż okupuje zakład\nJedna z protestujących w budynku Protektora kobiet zasłabła (Wojciech Nieśpiałowski)\nNic nie wskazuje na to, by w ciągu najbliższych dwóch dni miało dojść do zakończenia protestu pracowników w zakładzie Protektor w Lublinie.\nKobieta, która zasłabła podczas dzisiejszego protestu czuje się coraz lepiej - informują związkowcy.\n- Możliwe, że jeszcze dziś będzie mogła wyjść ze szpitala - mówi Jolanta Wojciechowska, szefowa OPZZ w zakładzie. - My nie przerywamy protestu. Budynek firmy okupuje w tej chwili 25 osób. Każdej nocy ponad 20 pracowników pikietuje przed zakładem. Wspierają nas mieszkańcy Lublina i związkowcy z innych firm. Mam nadzieję, że weekend minie spokojnie.\nNic nie wskazuje na to, by w ciągu najbliższych dwóch dni miało dojść do zakończenia protestu. Możliwe, że w poniedziałek dojdzie do kolejnych rozmów protestujących z przedstawicielami Protektora. Szanse na kompromis są niewielkie, bo firma kategorycznie wyklucza możliwość wypłaty dodatkowych odszkodowań. Proponuje jedynie równowartość 6 miesięcznych pensji. Protestujący domagają się po 2 tys. zł za każdy rok pracy. Walczą również o dostęp do pomieszczeń związkowych na terenie firmy. Władze Protektora do tej pory nie wyraziły na to zgody.\nJedna z protestujących w budynku Protektora kobiet zasłabła. Przytomną protestującą do szpitala zabrała karetka pogotowia.\nKsiądz Puzewicz oraz kapelan Solidarności zadzwonili do rzecznika Protektora z prośbą o umożliwienie zorganizowania mszy dla okupujących biurowiec. Usłyszeli, że nie ma takiej możliwości, a protestujący przebywają na terenie zakładu nielegalnie.\n- Wypowiedź pana Kaniewskiego to nadużycie - wyjaśnia Wojciech Kądziołka, rzecznik Protektora. - W odpowiedzi na propozycję związków stwierdziłem jedynie, że jest już dość platform dialogu. Rozmawiamy przecież przez mediatora.\nZebrani przed zakładem słuchają transmisji mszy, która jest odprawiana w Archikatedrze Lubelskiej.\nJak informują związkowcy, obecnym na miejscu księżom odmówiono wstępu na teren zakładu, kiedy chcieli udzielić protestującym komunii.\nRozpoczyna się modlitwa przed zakładem Protektora. Z manifestującymi jest ks. Mieczysław Puzewicz.\nDo Lublina przyjechał Zbigniew Kaniewski, prezes Federacji Związków Zawodowych Przemysłu Lekkiego.\n- Wyszedłem z inicjatywą natychmiastowego rozpoczęcia rozmów. Przedstawiliśmy naszą propozycję pracodawcy za pośrednictwem rzecznika prasowego. W odpowiedzi usłyszeliśmy "jest już dosyć dialogu" - mówi Zbigniew Kaniewski.\n- To oburzające. Chcieliśmy uniknąć przeciągania sportu w nieskończoność, by ludzie nie musieli tu siedzieć do poniedziałku - dodaje Kaniewski.\nW poniedziałek protestujących ma odwiedzić wiceprzewodniczący Komisji Krajowej Solidarności.\nNa miejscu przed zakładem jest kilkadziesiąt osób, które wspierają protestujących wewnątrz budynku. Do protestujących przyjechał też ks. Mieczysław Puzewicz, który będzie się modlił z manifestującymi.\nWcześniej protestujących odwiedziło kilka osób z ugrupowań narodowych.\nPrzed południem przed LZPS mają manifestować narodowcy. Z kolei ok. godz. 13 przed bramą zakładu planowana jest wspólna modlitwa. Wspólnie z protestującymi ma się modlić ks. Mieczysław Puzewicz.\n- Jesteśmy ściśnięci jak śledzie na niespełna 30 metrach kwadratowych - relacjonuje Marzena Kacwin, jedna z protestujących w budynku firmy Protektor w Lublinie. - Na szczęście wczoraj dostarczono nam koce i śpiwory, więc jakoś sobie radzimy. Nie złamią nas.\nPani Marzena dodaje, że protestujący zamierzają zostać w obecnym składzie do poniedziałku, chyba że ktoś zachoruje.\n- Wczoraj musiała nas opuścić jedna koleżanka, jeszcze dziś jest w szpitalu - wyjaśnia Marzena Kacwin. - Ludzie bardzo nam pomagają. Jedyne, czego teraz potrzebujemy, to obecność przed bramą tych, którzy nas wspierają. To bardzo pomaga - podkreśla.\nRano z zakładu wyszły trzy osoby. W zakładzie zostało 25 protestujących.\nddd / 8 stycznia 2012 r. o 14:27\n[quote name='Gość' timestamp='1325873856' post='579817']\nw święto Trzech Króli objawił nam się kolejny "ddd" znawca zagadnień związanych z Kodeksem Spółek Handlowych, przepisów im towarzyszących oraz prawa upadłościowego.\nWłaściciele, szanowny przedpiśco, nie mają (jak na razie)uprawnień sądów, czy też władzy dyscyplinarnej (chyba, że w twoim wirtualnym świecie). Istnieje coś takiego, co nazywa się rada nadzorcza (dalej to sobie poczytaj).\nKierujący podmiotem prawa handlowego oczywiście odpowiada karnie za swoje działania, ale tylko wówczas, kiedy naruszył prawo. Ale odpowiada również wówczas, kiedy pomimo zaistnienia warunków upadłości nie zgłosił wniosku o wszczęcie postępowania upadłościowego. Ale o tym nie będzie decydowała podstarzała panienka nawet jeśli ubierze się w szmatkę z napisem "Solidarność" , czy "OPZZ", ani średnio (najdelikatniej mówiąc) kompetentny dziennikarz prowincjonalnej gazetki. Chyba, że "Dziennik Wschodni" jako godny następca "Sztandaru Ludu" w ramach powrotu do czasów minionych zmieni nam prawo (To jak, Panie Jacku, zmieniamy ? Ksiądz pewnie pomoże ?)\nA co na to władze miasta ? Ano warto, żeby przypomniały sobie jak to pewna pani premier zwana Żelazną Damą uratowała brytyjskie górnictwo przed masowymi zwolnieniami. Dla tych, którzy nie wiedzą, albo wiedzieć nie chcą : uratowała sikawkami i pałami !\nW czym ddd jest gorsze od Gościa?\nKierujący podmiotem prawa handlowego oczywi... rozwiń\nddd / 8 stycznia 2012 r. o 14:20\nNo i co ma piernik do wiatraka? Właściciel czy rada nadzorcza? Czy to ważne? Ważne jest to, że tak jak wszędzie najlepiej wyjdzie na tym Pan Prezes, który był na tyle nieudolny, żeby zlikwidować zakład, co się zapewne stanie już w niedalekiej przyszłości. A druga sprawa, którą muszę Ci wyłuszczyć tak jak pierwszą, to taka, że pewnie Pan Prezes dostał odpowiedni prikaz od właściciela albo rady nadzorczej (wybierz dowolnie by zaspokoić swoje poczucie odpowiedzialności pouczania takich maluczkich jak ja).\nddd / 8 stycznia 2012 r. o 14:06\n[quote name='Gość' timestamp='1325872494' post='579767']\nManager nie doprowadzil do upadku zakładu tylko obciął koszty\nfolkatka\t/ 7 stycznia 2012 r. o 14:36\nOdpowiadając jednemy z dyskutantów: nie jestem dziennikarzem, nie biore zadnych wierszówek ani nie jestem autorką zadnych informacji prasowych. Moderuję forum społecznie. Nie znam sie na prawie pracy ani na zadnym innym prawie tez sie nie znam. Swa wiedze czerpię z prasy i z internetu. A w mediach było bardzo głośno na temat trybu, w jakim przeprowadzono zwolnienia. Były wypowiedzi zwolnionych pracowników. Dlaczego miałabym im nie wierzyć że pożegnano się z nimi z dnia na dzień?\nPolski Polak / 6 stycznia 2012 r. o 22:13\nDość już Solidarności i pseudowolności! Wałęsa i Solidarność już dość zrobili dobrego dla Żydopochodnych i niedobrego dla Polski i Polaków! Oszukali nas wszystkich! Zniszczyli cały przemysł, gospodarkę, skazali na europejskie (czytaj: NIEpolski SZIT) Miała być wolność i "Druga Ameryka". Jest polityczny i ekonomiczny SYF czyli czarna (czytaj: biała) "Afrika" (bez obrazy dla Afrykańczyków). Dość już kłamstwa, dość Żydów i wszelkich Waltz'ów u władzy! Pracownicy Protector'a - tak trzymać i nie dać się oszukać tym POżydowskim kundlom (Polakami z dziada pradziada z całą pewnością nie są, co drugi ma w rodzie garbatonosego)! Prawdziwa Polska jest z Wami! Jako przykład postawię Wam Generała AUGUSTA EMILA FIELDORFA! Generał(pseudonim: Nil) został zgładzony przez żydowskich oprawców z UB, którzy pod polskobrzmiącymi ukrywali swoje żydowskie pochodzenie. Polacy byli tępieni przez Żydów i tak jest do dziś, dlatego też nie wolno Wam się poddać!!!\nKu pokrzepieniu serc, abyście wiedzieli w imię czego walczycie o swoje prawa!\nDość już Solidarności i pseudowolności! Wałęsa i Solidarność już dość zrobili dobrego dla Żydopochodnych i niedobrego dla Polski i Polaków! Oszukali nas wszystkich! Zniszczyli cały przemysł, gospodarkę, skazali na europejskie (czytaj: NIEpolski SZIT) Miała być wolność i "Druga Ameryka". Jest polityczny i ekonomiczny SYF czyli czarna (czytaj: biała) "Afrika" (bez obrazy dla Afrykańczyków). Dość już kłamstwa, dość Żydów i wszelkich Waltz'ów u władzy! Pracownicy Protector'a - tak trzymać i nie dać się... rozwiń\ntmb / 6 stycznia 2012 r. o 22:01\nZwolnionym pracownikom LZPS sp. z o. o. przysługują sześciomiesięczne odprawy - nie jest to żadna dobra wola Likwidatora, gdyż oprócz przepisów Kodeksu Pracy (3-miesięczna odprawa), odprawę w takiej wysokości gwanarntuje im zbiorowy układ pracy.\nzofia / 6 stycznia 2012 r. o 20:44\n[quote name='Gość' timestamp='1325855278' post='579632']\nNie tłumacz, oni nie są w stanie pojąć najprostszych rzeczy. Uczyć to to się nie chciało, zawodu nie ma żadnego, nawet szewcem to nie potrafi być. A szewc to sfera niszowa, na naprawę buta w nielicznych warsztatach czeka się tydzień i dłużej.\nTo bydło potrafi tylko wrzeszczeć i żądać po 50.000,- zł odprawy !\nWysłać do nich jedną sikawkę i 20 ludzi z solidnymi pałami, jak będą rozrabiać - to kryminały czekają.\nPracodawcy masowo już przekazują sobie maile z wykazami nazwisk "strajkujących" - organizacje pracodawców też działają i to dość sprawnie. Każdy otrzymał ostrzeżenie, żeby wyrzucić takiego na pysk, kiedy gdzieś zacznie ubiegać się o pracę. Niech sobie idą do sądu pracy, albo do Puzewicza, że nikt nie chce ich zatrudnić. A sądy zaraz zaczną wydawać pracodawcom nakazy zatrudnienia biednych związkowców.\nPracownicy, słuchajcie się nadal swoich "przywódców związkowych" , a niedługo chleba będziecie szukali po śmietnikach, zaś swoje mieszkania będziecie grzali własnymi porąbanymi meblami.\nNie dziwię się etatowej szefowej waszych "związków zawodowych". Zarabiała ona za pierdzenie w stołek na rękę 3.500 zł miesięcznie. Z waszych pieniędzy, (nie obrażaj współdyskutantów - moderacja)\nMistrzu Bjort 06 czy coś tam. Nie pij więcj!!!\nTomasz / 6 stycznia 2012 r. o 20:35\nEj, czegoś nie rozumiem. Albo pracodawca pojechał po bandzie i dał wypowiedzenia z naruszeniem prawa (z dnia na dzień), albo ktoś nas robi w balona (tego nie lubię). Proszę zatem Dziennikarza, który napisał art. żeby wyjaśnił o co chodzi.\nx / 6 stycznia 2012 r. o 19:47\nBierzcie co wam daja, idzcie do domow i zacznijcie sie rozgladac za nowa robota...\nRownowartosc 6 miesiecznych pensji...Moze to srednia pociecha, ale ile osob tracac prace moze jedynie pomarzyc o takich "odprawach"...\nMyslicie, ze cos zwojujecie tymi szopkami...?Watpie.Nie te czasy, nie te klimaty.\nGość / 6 stycznia 2012 r. o 19:45\n[quote name='Gość' timestamp='1325875173' post='579843']\nJak myślicie, skrzywdzeni i ich obrońcy ? Kto poniesie koszty kilkudniowej okupacji zakładu (a koszty nie są małe)?Czy w obliczu tych dodatkowych kosztów pracownicy otrzymają sześciomiesięczne, wcześniej proponowane im odprawy (to była dobra wola zakładu pracy, przysługują trzymiesięczne) ?\nOd tych odpraw odejmijcie sobie koszty okupacji. A podziękujcie swoim "przywódcom związkowym" i Panu Jackowi z pewnej niskonakładowej gazetki, który z takim zaangażowaniem podkładał do pieca, co by się ładnie paliło, zamarzywszy sobie drugi "lubelski lipiec".\nmiędzy innymi ty panie rzecznik bo się nie popisałeś\nOd tych odpraw odejmijcie sobie koszty okupacji. A podziękujcie swoim "przywódcom związkowym" i Panu Jackowi z pewnej niskonakładowej gazetki, który... rozwiń