Insulinooporność to ostatnimi czasy dość chodliwy temat. Tak po prawdzie należałoby jednak zacząć od pytania: Czym w ogóle jest insulina? Przez wiele lat była uważana wyłącznie za sprzymierzeńca sylwetki, z którym problem zazwyczaj miał jakiś mały odsetek ludzi.\nSzczególnie doceniana była przez sportowców dyscyplin sylwetkowych i siłowych ze względu na silne właściwości anaboliczne. Niejednokrotnie słyszeliśmy jak to wspiera budowanie oraz rozwój muskulatury, a także pozwala na sprawniejsze odbudowanie glikogenu, prawda? Czy może być tez wrogiem? Czym jest IO?\nInsulinooporność. Problemy z insuliną\nInsulina jest hormonem produkowanym głównie przez trzustkę. Przypisuje się jej funkcje regulujące poziom cukru we krwi. Na pewno słyszeliście o efekcie wahadła, polegającym na tym, że spożywając cukry proste doprowadzamy do szybkiego podniesienia poziomu glukozy we krwi. Następnie dochodzi do gwałtownego wyrzutu insuliny, aby ustabilizować nadmierny poziom cukru.\nTakie częste, powtarzające się wahania są jednym z czynników, które aktywnie przyczyniają się do tycia oraz magazynowania tkanki tłuszczowej. Obecnie każdy już wie, że tyjemy właśnie zbyt dużego spożycia od węglowodanów. Oczywiście to jeden z elementów.\nNa wydzielanie insuliny mogą mieć wpływ również takie czynniki jak głód, aktywność adrenaliny, wysiłek fizyczny czy przyjmowanie niektórych aminokwasów – zatem nie tylko cukrowce. Insulina zawsze uważana była za przyjaciela osób budujących masę mięśniową…\nRzecz jasna wykazuje silne działanie anaboliczne i jest zaliczana do grona hormonów oddziałujących na przyrosty masy ciała. Wspomniane przyrosty niestety nie zawsze są zgodne z naszymi oczekiwaniami, gdyż może ona być również tak zwanym hormonem tucznym, silnie promującym wzrost poziomu tkanki tłuszczowej. Jest to swego rodzaju miecz obosieczny, który trzeba umieć wykorzystać – oddziaływać może zarówno na tkankę tłuszczową, jak i na mięśnie.\nDotyczy to także glikogenu, czyli cukrowca, który człowiek jest w stanie magazynować w mięśniach, wątrobie oraz z mniejszych ilościach w mózgu. Stanowi on swego rodzaju magazyn energetyczny. Standardowo, po zakończeniu ćwiczeń spożywasz węglowodany proste w celu uzupełnienia strat energetycznych oraz doprowadzenia do sprawniejszej resyntezy glikogenu, co sprzyja poniekąd procesom regeneracyjnym i wzrostowym w stosunku do mięśni. Proste i logiczne, prawda?\nNa skutek działania cukrowców, trzustka wydziela insulinę, której zadaniem jest upakować energię w komórkach mięśni. Odbudowa glikogenu jest istotnym elementem pracy nad sylwetką, jednakże jeśli wysiłek nie jest na odpowiednim poziomie pod kątem intensywności, to nie ma to większego sensu. Podobnie ma się sytuacja z ładowaniem. Przy niedostatecznym wysiłku fizycznym, a sporym spożyciem węglowodanów wynikającym z błędnych przekonań, nawet ów hormon anaboliczny może być promotorem tkanki tłuszczowej. Zwiększeniu może ulec też odkładanie wody, przy jednoczesnym obniżeniu odporności organizmu.\nStan ten może się niestety utrzymywać, gdyż w określonych warunkach nasze tkanki przestają reagować na insulinę. Określanie insulinooporności na podstawie badań nie zawsze daje właściwy efekt – lepiej jest zrobić kilka badań niż bazować na jednym i wyciągać pochopne wnioski. W zasadzie mamy przy tym zjawisku do czynienia z wysokim poziomem insuliny – dobrze jest sprawdzić jej poziom wraz z poziomem glukozy we krwi.\nNarzędziem diagnostycznym w tym wypadku będą krzywa cukrowa i krzywa insulinowa, nazywane inaczej testami tolerancji. Jest to swego rodzaju sztuka obserwacji, gdyż należy zaobserwować jak zachowują się glukoza i insulina na czczo (stanowi to pewien punkt odniesienia), a następnie jak będą zachowywać się po obciążeniu organizmu dawkami glukozy. Następnie przychodzi czas na pobieranie krwi i zbieranie wyników co jakiś czas w jednym okresie (np. co pół godziny przez kilka godzin). Daje to najlepszy wgląd w sytuację. O wiele bardziej niż pochopne wnioski wysnuwanie często przez „znawców” na podstawie wyłącznie jednego pobrania na czczo.\nNiestety większość ludzi popada w skrajność… Najczęściej z braku właściwej wiedzy oraz znajomości własnego organizmu, coraz bardziej w sposób desperacki ograniczają kolejne porcje jedzenia, jednocześnie zwiększając poziom aktywności fizycznej. Efektów nadal brak, gdyż komórki mięśniowe nie reagują na działanie insuliny. Sens traci też wtedy spożywanie węglowodanów po treningu. Wspomniana wcześniej energia nie zostanie upakowana do komórek mięśni, zaś odbudowa glikogenu nie nastąpi. Jedyne co może się stać, to dalsze magazynowanie tkanki tłuszczowej.\nInsulinooporność swoje podłoże ma głównie w stanach zapalnych, w złych, utrzymujących się nawykach żywieniowych, szczególnie nadmiernemu spożywaniu cukrów prostych. Oczywiście na zwiększenie ryzyka wywołania insulinooporności mogą mieć wpływ – w mniejszym lub większym stopniu – inne czynniki, takie jak niska aktywność fizyczna czy niewłaściwy tryb życia (używki: papierosy, alkohol). Rzecz jasna może mieć ona podłoże genetyczne, jednakże nie jest to zbyt częste.\nA jakie są pierwsze przesłanki o możliwości jej występowania? Nagły przypływ chęci na większe ilości spożywanego cukru niż dotychczas. Ponadto, spożycie węglowodanów czyni nas sennymi. Z czasem zjawisko się nasila i określone ilości przestają być wystarczające. Może to być związane ze spadkiem komfortu psychicznego i samopoczucia. Insulina jest hormonem powiązanym z syntezą neuroprzekaźników oraz produkcją chociażby serotoniny.\nInsulinooporność jest stosunkowo częstą przyczyną spadku poziomu serotoniny, a co za tym idzie stanów depresyjnych, rozdrażnienia czy zaburzeń snu. Dzieje się tak ze względu na fakt, że cała komunikacja międzykomórkowa obniża swoje obroty… Komórki układu nerwowego funkcjonują o wiele gorzej, podupada też przesyłanie informacji na drodze mózg – tarczyca.\nZaburzeń glikemii nie należy bagatelizować! Z drugiej strony, człowiek w dzisiejszych czasach jest narażony na ogrom stresu codziennego w każdej sferze swojego życia… Stres staje się wręcz nieodłącznym towarzyszem. Niedobór snu, nadmiar stresu oraz niewłaściwy tryb życia mogą rzecz jasna prowadzić do podwyższenia wydzielania katabolicznego hormonu kortyzolu.\nNadmiar kortyzolu nazywanego hormonem stresu prowadzi z kolei dodatkowo do zwiększenia wydzielania insuliny. Co teraz? Koło się zamyka, bo mamy do czynienia z naprawdę dużymi ilościami hormonu, z którymi nie możemy sobie dać rady, ponieważ komórki są uniewrażliwone na jego działanie. Tycie mimo ćwiczeń i ograniczenia kalorii, spadek koncentracji, obniżenie ogólnego samopoczucia i motywacji, początek stanów depresyjnych. Nie brzmi to zbyt zachęcająco, prawda?\nO co chodzi? W procesie glukoneogenezy wytworzy się glukoza stymulująca insulinę. Stawiaj na niskoprzetworzoną żywność. Znakomicie sprawdza się jeden z popularniejszych ostatnimi czasy systemów żywieniowych, znanych nam pod nazwą Paleo. Przede wszystkim musisz dbać tez o swoją florę jelitową oraz ogólną sprawność i kondycje jelit – bez tego nie ruszy się w żadnym aspekcie.\nZapoznanie się z probiotykami może pomóc, aczkolwiek warto wcześniej zrobić odpowiednie badania / testy. Czy od razu Paleo? Też nie koniecznie… Każdy przypadek jest indywidualny, aczkolwiek dobrze jest najpierw ograniczyć spożycie węglowodanów w porównaniu do wcześniejszego spożycia (bazując na wcześniej przytoczonych zasadach). Potem stopniowo zmniejszać ich spożycie, dochodząc do ograniczenia ich do minimum. Następnie Paleo.\nRzecz jasna suplementacja w dużej mierze zależy od przypadku, dlatego warto jest zrobić wcześniejsze badania oraz wziąć pod uwagę czy nie mamy też innych problemów. Dotyczy to zarówno doboru środków (przecież nie będziesz przyjmować wszystkiego hurtem), jak i dawkowania. Oczywiście niektóre stany mogą się ze sobą wiązać w mniejszym lub większym stopniu.\nNiektórzy radzą też sprawdzić czy nie cierpimy na „cieknące jelito” lub jakie są niedobory witaminy D w naszym organizmie (większość ludzi posiada niedostateczne ilości tego składnika). Ponadto, określ czy nie wykazujesz problemów z metylacją (niestety coraz częstsze zjawisko) oraz jak miewa się Twoja tarczyca. Oczywiście na taki temat jak insulinooporność można byłoby napisać książkę, ale najważniejsze to mieć rozeznanie w temacie… Teraz już wiesz dlaczego (być może) ciężko ćwiczysz, a i tak odczuwasz spadek kondycji psychicznej oraz NIE CHUDNIESZ.\n« W jaki sposób odczuwamy smak? Glikacja i AGE w naszym organizmie »


Kręgosłup – 4 grzechy główne - Strona 2\nTemat: Kręgosłup – 4 grzechy główne\n06-11-10, 18:11 #11\nJesli chodzi o bóle kręgosłupa,to nie zawsze same leki przeciwbólowe tutaj pomoga.A to dlatego,ze trzeba zaczac od zlikwidowania tych dolegliwości u samego zródła,czyli np. od zmiany materaca na którym śpimy.\nBardzo fajne filmiki do obejrzenia własnei w tym temacie\n27-12-10, 16:46 #12\nNa ból najlepsza operacja , tylko krzywego się nie operuje , sport uprawiałem niestety mi zniszczył kregosłup . Najlepiej to poszukać specjalisty od terapi manualnej typu dorn .\n23-12-13, 14:19 #13\nrzeczywiście, dobry materac i poduszka potrafią poprawić jakość snu. A dobry dla każdego może oznaczać zupełnie coś innego, dlatego ważne, by dokonując wyboru, umieć wyselekcjonować - oddzielić ziarno od plew. Jak sobie to ułatwić? Znaleźć specjalistyczny salon z materacami: online lub stacjonarny. Zapraszam do kontaktu z Laboratorium SNU Amadu, w którym czeka na Państwa wiele, zawsze wysokiej jakości materacy i poduszek, atrakcyjnych promocji oraz fachowe doradztwo.\n09-02-16, 12:19 #14\nWitam, od 3 miesięcy męczy mnie ból pleców- nie ciągły, ale nagły i trudno puszczający. Mam 17 lat i trenuję pływanie sportowe 2x w tygodniu. Ponadto ćwiczę na wf-e. Ból dotyczy prawie całej linii pleców- oprócz karku. Nigdzie nie mogę znaleźć informacji na temat takiego bólu(który teoretycznie nie powinien mnie dotyczyć, bo mięśnie pleców mam mocne). Proszę o poradę, bo nie wiem co zrobić.\n03-03-16, 00:06 #15\nIdz na masaże do kogoś dobrego. Pewnie masz zbyt spięte mięśnie. Niech Ci je rozluźni\n14-03-17, 20:28 #16\nDużo pracuję przed komputerem i niestety to odbiło się negatywnie na stanie mojego zdrowia, a głównie właśnie na plecach. Plecy bolały mnie podczas siedzenia a i gdy wstawałam od komputera było niewiele lepiej. Bardzo pomogła mi konsultacja fizjoterapeuty w LUX Medzie. Mają tam (chyba od niedawna) taki program w ramach którego można spotkać się z fizjoterapeutą, który postawi diagnozę i doradzi najlepsze rozwiązania. Co najważniejsze - nie trzeba mieć skierowania, kosztowało mnie to 150 zł a wizytę zarezerwowałam z dnia na dzień.\n09-04-17, 17:30 #17\nJestem studentką na Uniwersytecie Rzeszowskim na kierunku Fizjoterapia.\nZwracam się z prośbą o wypełnienie poniższej ankiety w celu zgromadzenia niezbędnych informacji do napisania pracy magisterskiej.\nTematem pracy jest jakość życia osób korzystających z leczenia fizjoterapeutycznego z powodu dolegliwości bólowych dolnego odcinka kręgosłupa.\n28-01-18, 20:00 #18\nDość drogo, bo ja korzystam z rehabilitacji w gabinecie dr Więcka na Słomczyńskiego 12 (rehabilitacje.org mają rejestrację online) i tam konsultację mam za 40zł no i później zabiegi wiadomo dodatkowo płatne, ale też dość tanio. Przynajmniej na tyle, że spokojnie stać mnie na rehabilitację porządną, z dobrze wykształconymi osobami i dobrym sprzęcie. I dostajesz nie tylko rehabilitację w gabinecie, ale też porady jak robić niektóre rzeczy i w domu i wpracy, żeby nic nie bolało. Także polecam.\nOstatnio edytowane przez Redakcja ; 28-01-18 o 20:51\n02-02-18, 10:26 #19\nDla wszystkich, którzy mają problemy ze spaniem i bólem kręgosłupa polecam materace naturalne tzw. futony. Odkąd śpię na takim, a trwa to już kilka lat, zapomniałam co to bóle pleców. W końcu się wysypiam i wstaję pełna wigoru. Polecam, bo zarekomendowałam je wielu moim znajomym i wszyscy są równie zadowoleni jak jak.


Jak się robi komedię? Opowiada Rafał Rutkowski - Polsatfilm.pl\nW IPLA.TV film „Juliusz”, a wkrótce rozmowa z aktorem w programie „Sit down”. Człowiek kina, teatru i stand-upu mówi, na czym polega rozśmieszanie ludzi i dlaczego na ekranie jest ono trudniejsze niż na scenie. Duża dawka humoru w nieszablonowej polskiej komedii i wywiadzie z jednym z czołowych rodzimych komików.\nTytułowym bohaterem filmu „Juliusz” jest uporządkowany nauczyciel plastyki (Wojciech Mecwaldowski), którego głównym problemem w życiu jest ojciec (Jan Peszek) - nieustająco imprezujący artysta-malarz. Kiedy senior przeżyje drugi zawał serca, a mimo to odmówi zmiany stylu życia, Juliusz będzie musiał znaleźć sposób na to, by wpłynąć na jego zachowanie. Lekarstwem na bolączki bohatera wydawać się będzie przypadkowo poznana, beztroska lekarz weterynarii - Dorota (Anna Smołowik). Okaże się jednak, że prawdziwe problemy dopiero nadchodzą, a w ich przezwyciężeniu pomoże niezawodny przyjaciel (Rafał Rutkowski)…\n- Wśród polskich komedii „Juliusz” wyróżnia się tym, że gramy na serio. Bohater nie mieszka w penthousie, nie jeździ porsche i jest przy tym samotny, co jest bzdurą wielu komedii romantycznych. Jest za to zwykłym człowiekiem z krwi i kości i ma masę kłopotów. To 40-letni facet, któremu nie wyszło w życiu i który chciałby to życie zmienić. A nasz film to komedia, która ma nie tylko śmieszyć, lecz także wzruszać. Wychodzę z założenia, że skoro widz płaci za bilet, to chciałby przeżyć w kinie więcej niż tylko jedną emocję. Właśnie takie kino chciałbym robić - powiedział reżyser Aleksander Pietrzak, dla którego „Juliusz” był pełnometrażowym debiutem fabularnym.\nNad scenariuszem nietypowej na polskim rynku komedii pracował zróżnicowany zespół. Poza reżyserem i zawodowym scenarzystą współtworzyli go producenci, krytyk filmowy oraz popularni stand-uperzy: Abelard Giza i Kacper Ruciński. Może właśnie dlatego humor w „Juliuszu” jest tak różnorodny - raz sytuacyjny, a chwilę później absurdalny niczym u Monty Pythonów. Są żarty słowne, z wykorzystaniem rekwizytu albo scenografii; są szybkie puenty, tzw. one-linery rodem ze stand-upu, a także tzw. call backi, czyli sytuacje, których początek i puentę dzieli kilka (a czasem i więcej) scen. Filmowcy bawią się formą i raz za razem zaskakują widza, który nigdy nie może być pewien, czy za chwilę będzie śmiesznie, wzruszająco, czy może poczuje jeszcze inne emocje.\nObok wcielającego się w tytułowego Juliusza Wojciech Mecwaldowskiego ciekawe kreacje aktorskie stworzyli również towarzyszący mu Anna Smołowik, Jan Peszek i Rafał Rutkowski. Ten ostatni w programie „Sit down. Rozmowy o stand-upie” tłumaczy, dlaczego realizacja takiego filmu jak „Juliusz” (i każdej innej zabawnej komedii) to tak duże wyzwanie. - Byłem kiedyś na one man show Johna Cleese, który opowiadał, dlaczego nie ma tak wielu dobrych filmów komediowych jak zabawnych sztuk teatralnych czy stand-upu. Powiedział, że kiedy jako Monty Pythoni robili monologi live i coś im nie szło, to dokładali jeden gest, drugi, przyspieszali, coś skracali i był śmiech. Od razu wszystko naprawiali, słysząc ludzi. Mieli recenzentów na żywo. A w kinie, jak mówił, „pisząc żart, muszę przewidzieć, że on za dwa lata, po zdjęciach, postprodukcji i premierze będzie żarł”. I to są Himalaje komedii. Zrobienie fabuły, która spowoduje, że ludzie będą się śmiać w kinie, to jest sztuka najwyższa - twierdzi komik.\nRecepta na sukces „Juliusza”? Być może zręczne połączenie zadziornego humoru rodem ze stand-upu z nieco melodramatycznymi wątkami, które można odnaleźć w komediach romantycznych? Może włączenie w zgrabną i zaskakującą historię anegdotycznego sposobu opowiadania, który pozwala zaskakiwać widza? A może umiejętne przeplatanie powagi, dystansu i momentów pełnych wzruszenia, bez zbędnych przestojów w toku akcji filmu?\nWłaściwie można by wymieniać jeszcze długo - dobry casting, długie prace nad scenariuszem w stylu najlepszych amerykańskich produkcji, itd. Na sukces filmu składają się jednak wszystkie etapy produkcji. I wcale nie trzeba wiedzieć, w czym tkwi sekret, by podczas seansu dobrze się bawić. A w przypadku komedii właśnie to jest najważniejsze.\nOglądaj w IPLA.TV: „Juliusz”


Jak uśpić małe dziecko? - BioZdrowie.pl\nHome » psychika » rozwój dziecka » sen » usypianie dziecka » Jak uśpić małe dziecko?\npsychika rozwój dziecka sen usypianie dziecka\nKiedy dziecko przyjeżdża ze szpitala nie ma ze sobą spisanej instrukcji obsługi;-), więc dla początkujących rodziców może być wiele niewiadomych. Jednym z nich jest usypianie, najlepiej jak najmniej stresujące dla dziecka i rodziców ;-)\nNależy nie zapominać tu o anielskiej cierpliwości (co jest baaardzo trudne, kiedy dziecko tak głośno płacze), spokoju i wytrwałości, a także konsekwencji, a na pozytywne skutki nie będzie trzeba czekać długo. Niech nasze maleństwa zawsze czują się bezpieczne i kochane.\nPo pierwsze: regularność – wieczory powinny wyglądać podobnie: czas na zabawę, kąpiel i jedzonko powinny się odbywać o jak najbardziej zbliżonych porach (jeśli dzieciątko miało drzemkę dosyć późno, to oczywiste, że nie zaśnie nam zbyt szybko – to się zmienia z czasem i jednocześnie trzeba nauczyć się rytmu własnego dziecka, bo niektóre noworodki tylko śpią i jedzą, a inne maja więcej aktywności.\nKąpiel powinna być ciepła, w spokojnej atmosferze, żeby maleństwo mogło się nam odprężyć po obfitym w doświadczenia dniu (zwłaszcza w pierwszych tygodniach życia ma dużo wrażeń)\nPo drugie: dziecko po całym dniu musi być wyciszone przed spaniem, żeby się nie wybudzało (nie chodzi tu jednak tylko o wyciszenie tylko hałasów i wszelkiego rodzaju dźwięków, a oszczędzenie mu dodatkowych bodźców – najlepiej w tym celu wygasić mocne światło, włączyć jakąś relaksacyjną muzyczkę – o ile dzieciątko ją zna i lubi (mogą to być odgłosy ptaków), zamknąć drzwi od pokoju i nie pozwolić, żeby ktokolwiek się tam kręcił, zakłócając rytm zasypiania…) Niektórym dzieciom pomaga w zaśnięciu lulanie, innym trzeba pośpiewać kołysanki, a jeszcze inne potrzebują całkowitej ciszy. Niestety czasem to wszystko nie wystarcza, bo, tak jak w moim przypadku, albo brakuje mi siły, albo mam chrypkę, albo sąsiad właśnie zaczyna grać na akordeonie (ughhhh). Co wtedy???\nDziecko najlepiej się czuje w naszych ramionach, jest bezpieczne, dlatego też nie zostawiajmy mocno płaczącego dziecka samego w łóżeczku, przytulmy, ale też nie kładźmy się z nim zbyt często, dzieci szybko nabierają przyzwyczajeń i później jest strasznie trudno to zmienić; wyjmijmy płaczące! (bo jak nie płacze, to nie ma do tego powodu, dajmy mu czas, żeby samo zasnęło) dziecko z łóżeczka, weźmy na ręce w pozycji pionowej, przytulmy policzkiem główkę i nie kołysząc !!! Bo to czasem się robi automatycznie) trzymajmy dzieciątko, lekko poklepując plecki, rytmicznie (pomaga to dzieciom, bo przypomina bicie serca mamy kiedy jeszcze było u niej w brzuszku). Starajmy się przy tym nic nie mówić i nie nawiązywać kontaktu wzrokowego!!! Nie powinno się też potrząsać dzieckiem, nawet tak lekko, bo wtedy może się rozbudzać. Niektórzy rodzice robią to odruchowo z intencją wyciszenia go. Maleństwo w końcu się uspokoi, nie musi zasnąć na naszym ramieniu, po prostu odłóżmy je do łóżeczka i poczekajmy obok aż zaśnie. Musi wiedzieć, że jesteś w pobliżu. Takie działanie należy powtórzyć ilekroć (nawet i 100 razy) dziecko zanosi się płaczem – do skutku!!! nie tracąc przy tym wspomnianej początkowo cierpliwości i spokoju ( chcąc nie chcąc dziecko wyczuje każde nawet najmniejsze zdenerwowanie!!). Musimy dzieciątku pomóc w uspokojeniu się, dlatego tak ważne jest nasze podejście; nie zniechęcajmy się po kilku “porażkach”\nPo trzecie: do bólu powtarzane i gorąco polecane – KONSEKWENCJA, SPOKÓJ, CIERPLIWOŚĆ, MIŁOŚĆ, bo każdy chce pomóc swojemu maleństwu w tych trudnych chwilach. Powodzenia!\nEtykiety: psychika, rozwój dziecka, sen, usypianie dziecka


Marki witają Royal Baby - Puls Biznesu - pb.pl\nMarki witają Royal Baby\nopublikowano: 23-07-2013, 13:16\nBrytyjscy marketingowcy obsługujący największe światowe marki byli przygotowani na narodziny dziecka Williama i Kate. Od Pampersów przez Coca-Colę po Jamiego Olivera - wszyscy stanęli na wysokości zadania.\nW większości polem ich reakcji były oczywiście media społecznościowe, zwłaszcza brytyjski Twitter i Instagram. Nie zawiodło brytyjskie poczucie humoru.\nCiasteczko dla Royal Baby\nPomysł firmy Oxo, producenta żywności w UK\n"Nie możemy się doczekać, by pokazać Ci świat"\nTrzy kubeczki Starbucks'a\nJamie Oliver piecze królewski placek\nGratulacje od Coca-Coli\nPrzymrozki w Brazylii ratują przed przeceną kawy (WYKRES DNIA)\nNokia pokazała nowy smartfon\nZarób na brytyjskich memorabiliach\nMedia , Gratulacje , Firmy , Placki , Świat , Trendy\nPo godzinach / Marki witają Royal Baby


Klopp nie myśli o pracy w Bayernie - Goal.pl\nGoal.pl › Bundesliga › Klopp nie myśli o pracy w Bayernie\nŹródło: Bulinews.com 16:14, 4. czerwca 2019 Luka Pawlik 0\nKlopp nie myśli o pracy w Bayernie\nFranz Beckenbauer niedawno zakomunikował, że chciałby, aby Jürgen Klopp został trenerem Bayernu Monachium. Tymczasem nie trzeba było długo czekać na wypowiedź menedżera Liverpoolu FC w tej kwestii, który dał jasno do zrozumienia, że nie zamierza opuszczać angielskiego klubu.\nW powszechnej opinii Niemiec Beckenbauer jest wielkim fanem Kloppa. Były reprezentant Niemiec zwykle w samych pochlebnych słowach wypowiadał się na temat opiekuna Liverpoolu, a ostatnio stwierdził, że chciałby, aby 51-latek urodzony w Stuttgarcie kiedyś został szkoleniowcem ekipy z Bawarii.\n– Lubię Franza, on też mnie lubi. W każdym razie ja mam długą umowę z Liverpoolem – mówił Klopp w rozmowie z Bildem.\n– Bayern i Borussia Dortmund mają aktualnie bardzo dobrych trenerów. Nie wiem, co wydarzy się w przyszłości za pięć lat, a może jeszcze później. Kto wie, czy wówczas nie pojawią się inni szkoleniowcy na horyzoncie – dodał Niemiec.\nOdnotujmy, że Klopp ma kontrakt ważny z klubem z Anfield Road do końca czerwca 2022 roku. Były trener BVB został menedżerem Liverpoolu 8 października 2015 roku.


Dziś rozpoczyna się dodatkowa sesja egzaminów ósmoklasisty. Start już o godz. 9 - TV Republika\nmm 16-06-2021, 06:56\nWymagania egzaminacyjne są zawężone\nEgzaminem z języka polskiego rozpocznie się dodatkowa sesja egzaminów ósmoklasisty. W czwartek będzie egzamin z matematyki, a w piątek z języka obcego. Przystąpią do nich uczniowie, którzy z powodów zdrowotnych lub losowych nie mogli zdawać ich w maju.\nDo egzaminu z języka polskiego przystąpi w sesji dodatkowej 2638 uczniów klas VIII szkół podstawowych, do egzaminu z matematyki – 2706 uczniów, do egzaminu z języka angielskiego – 2618, z języka niemieckiego – 132, z języka rosyjskiego – 13, z języka francuskiego – 6 uczniów, z języka hiszpańskiego – 4 uczniów, a z języka włoskiego – 2 uczniów.\nW tym roku w związku z epidemią COVID-19 i koniecznością prowadzenia przez wiele miesięcy edukacji zdalnej egzamin ósmoklasisty jest przeprowadzany na podstawie wymagań egzaminacyjnych, które zostały ogłoszone w grudniu, a nie jak w ubiegłych latach na podstawie wymagań określonych w podstawie programowej kształcenia ogólnego. Wymagania egzaminacyjne stanowią zawężony katalog wymagań określonych w podstawie programowej.


zolu - Autokącik\nzolu posted a topic in Motokącik\nMam w moim passacie czarną skórę i podgrzewane siedzenia z przodu. Fajna rzecz, ale na efekt grzania w zimny poranek muszę poczekać 3-5 minut od uruchomienia. Z kolei w firmowej kilka lat młodszej Octavii, która nie ma siedzeń ze skóry tylko z materiału już po 30 sekundach czuć ciepło. Czy jest to normalna różnica występująca z uwagi na rodzaj materiałów?\nzolu replied to lucash's topic in Motokącik\nDzięki, ale z zasady jeżdżę tylko na Auto. W upały po prostu wyłączam go z guzika jak tego potrzebuje. Wysłane z mojego M2007J3SG przy użyciu Tapatalka\nzolu replied to jahooo's topic in Opony wielosezonowe\nFaktycznie. W kwietniu płaciłem 1084 zł, a teraz 1332 zł za komplet.\nJa w wakacje kupiłem imperiale. Zamiast 2 k na klebery q2, które miałęm już wcześniej, wydałęm 1 k na imperiale, ale mam mieszane uczucia, ponieważ: 1. miałem drgania na kołach. wizyta u gumiarza i prostowanie felg pomogło, ale i tak marudził, że ciężko wyważalna opona 2. myślałem, że słysze łożysko, ale mechanior powiedział że wszystkie są ok i że może to opony? jeśli chodzi o jazde to jest ok, na śniegu jeszcze nie testowałem\nJa mam passka w 2.0 TDI z 2014 ze start stop i faktycznie czuć jak go załącza natomiast nie przeszkadza mi to, ani chwila opóźnienia w stosunku do ciągle uruchomionego auta, a mam już nastukane ponad 350 k Jedyne co mi przeszkadza to to, że SS włącza się również latem i czasami, przy dużej temperaturze, zaczyna ciepłe powietrze leciec z kratek, bo wyglada na to ze sprężarka jest na pasku. Przeszkadza mi też to, że czasami nie potrafie go rozgryzc, jaki jest algorytm tego, ze sie wlacza, a czasami nie\netoll - zaczyna się\nzolu replied to swienty's topic in Motokącik\nPrzy okazji zapytam, jeździł ktoś na e-Tollu po A2 po państwowej części A2 Łódź - Konin ? Ponad miesiąc temu jechałem i pobrało mi ok. 6 zł zamiast 9,90 zł, jak zwykle płaciłem na bramkach\nzolu replied to Pietro_M's topic in Motokącik\nCoś tu jednak nie gra. Bo do 1 stopień od smoły to to nie wygląda.\nNiedawno kupiłem mojego Passata i czułem, że przy pewnych prędkościach słychać dudnienie z prawego, przedniego koła a nawet czuć drgania na aucie i kierownicy. Opony miał stare i zajechane więc czekałem szukaniem przyczyn do zmiany opon. Ten dzień nadszedł dzisiaj - opony zmienione na nówki a problem pozostał. Przy około 85-100 km/h słychać dudnienie i czuć drgania. Przy 120 km/h pozostaje tylko dudnienie, a wyżej jest już spokój. Nie ma znaczenia czy układ z silnikiem sprzęglony czy nie. Myślałem, że to opona, no ale teraz mam nowe. Nie rozmawiałem z oponiarzami jak stan felgi, czy nie zauważyli, że jest może krzywa? Nie była też zbyt czysta przy wymianie - mój błąd, mogłem umyć to bym miał pewność. Teraz pytanie - czy szukać dalej przyczyny w kole, czy może to być inna przyczyna, jak np. łożysko? Czytałem jednak, że łożysko rzadko daje wibracje na samochód - sam nigdy też nie doprowadziłem łożysk w moich autach dalej niż do wydawania dźwięku.\nzolu replied to sailor_p's topic in Motokącik\nRozmiar opon do takiej felgi?\nzolu posted a topic in Volkswagen\nCześć, VW Passat B7 Variant 2.0 TDI 140 km z takimi oto felgami. Zamontowane są 205/55 R17 lecz chcę wymienić na nowe. Katalogi rozmiarów do mojej wersji silnikowej pokazują głównie R16, w instrukcji nie mogę znaleźć info. Jaki rozmiar opon dla tych felg R17 ? Może ktoś kojarzy.\nzolu started following Silnik spalinowy w autobusie elektrycznym? February 12, 2021\nSilnik spalinowy w autobusie elektrycznym?\nTrafiłem na artykuł w Gazecie Wyborczej, w którym jest ciekawy fragment o dogrzewaniu elektrycznych autobusów w mrozie przy użyciu silników diesla (wnioskując po paliwie), w które wyposażone są te autobusy. Czy wszystkie autobusy są wyposażone w takie silniki? Rozumiem, że mogłoby to być rozwiązanie awaryjne, by podładować akumulatory. Jednak jak duży musiałby być taki silnik żeby dawać jakikolwiek efekt, kiedy autobus miejski z reguły ma blisko do ładowarki albo mobilnego serwisu. Dlaczego w ogóle montować ciężkiego diesla, zamiast mala benzynę? Czy ten artykuł w ogóle jest rzetelny? Nie udało mi się znalezc żadnej informacji nt. silników spalinowych w warszawskich elektrykach. Wysłane z mojego M2007J3SG przy użyciu Tapatalka\nMoże mnie nie zjecie, ale kto ma ledy h7 w soczewce?\nzolu replied to stepien2's topic in Motokącik\nA bardzo dobrze. Chociaż xenonu za bardzo w tym nie dostrzegam, ale może to i dobrze bo bałem się o reakcje policji i dignosty na niebieskie światło w starej Kii cee'd Porównując do najtańszych H7, które stosowałem do tej pory to jest ekstra. Myślę, że jakbym miał dodatkowo wypolerowane reflektory to by było jeszcze lepiej. Ogólnie polecam, chociaż nie mam porownania do tej samej półki cenowej. Wysłane z mojego M2007J3SG przy użyciu Tapatalka\nZamówiłem. Jak będzie słabo to oddajesz kasę\nByło? VW uruchomił sklep internetowy dla leasingów https://sklep.volkswagen.pl/modele/nowy-tiguan.html?utm_source=Agora&utm_content=Native2Clik&utm_campaign=PL_TAT_DSY_NONMS_ND_NC_2020Q4NOV_RNG_SalesOnline&utm_medium=gazeta.pl-23-11-31-12-Native-CPC-Native2Clik-CON-TIG&utm_term=Graf-TXT_PPC-v01\nzolu replied to Jaruga's topic in Motokącik\nJa po zakupie obecnego auta (2,5 roku temu) założyłem od razu Klebery Quadraxer 2 po 200 zł sztuka (196/65/R15). Przy około 50 kkm przy 110 km/h pojawiało się bicie na kierownicy więc pojechałem wyważyć opony i znikło. Wydaje mi się, że rok, dw jeszcze na nich spokojnie moge przejeździć, bo ostatnio jeżdzę bardzo mało i głównie w mieście. Kupiłem wielosezonówki ze względu na oszczędności przy braku ich zmian no i mniejszy kłopot, ale nie wiem czy przy wymianie na jakieś porządne auto, którym będzie można się rozpędzić, nie zainwestuję w 2 komplety. Ogólnie do małego auta, czy kompakta głównie na miasto to polecam całym sercem.


Sprzedam dom wolnostojący 160 m² z parkingiem Sianów\nŁużycka, Sianów, zachodniopomorskie\nCena: 350 000 zł (2 187,50 zł/m²)\nCharakterystyka domu 160 m² (120 m² powierzchni użytkowej), 5 pokoi; stan: dobry\nŹródło: biuro nieruchomości\t: Agencja Nieruchomości "Ankam" Kinga Kamińska, zaktualizowane: 14.11.2017\nnumer ogłoszenia: 20761\nAdres: ŁUŻYCKA, Sianów, koszaliński, zachodniopomorskie\nDom przystosowany dla osoby niepełnosprawnej podjazdy, duża łazienka. Parter kuchnia, dwa duże pokoje, taras na całej szerokości domu. Piętro 3 pokoje, kuchnia, łazienka. Okna PCV, własna studnia, opłata tylko za ścieki (woda miejska podłączona). Gaz w budynku, c.o. węglowe. Bardzo duża działka składająca się z dwóch. Druga działka z warunkami zabudowy, może być osobne wejście z drugiej strony nieruchomości. Działka zagospodarowana, szklarnia, nasadzenia drzewa owocowe. (...)\nDom przystosowany dla osoby niepełnosprawnej podjazdy, duża łazienka. Parter kuchnia, dwa duże pokoje, taras na całej szerokości domu. Piętro 3 pokoje, kuchnia, łazienka. Okna PCV, własna studnia, opłata tylko za ścieki (woda miejska podłączona). Gaz w budynku, c.o. węglowe. Bardzo duża działka składająca się z dwóch. Druga działka z warunkami zabudowy, może być osobne wejście z drugiej strony nieruchomości. Działka zagospodarowana, szklarnia, nasadzenia drzewa owocowe. Ładne ogrodzenie i zagospodarowanie terenu. Może być zamiana na mieszkanie. Oglądanie tylko z pośrednikiem. Licencja nr 412. Osoba do kontaktu Ania\nProszę o kontakt w sprawie Dom na sprzedaż 160 m, Sianów. Interesuje mnie ta nieruchomość, potrzebuję więcej szczegółów na jej temat.


jesteś tutaj:Strona główna/Motoryzacja/Eye Drive FHD170\nWideorejestrator samochodowy Ferguson Eye Drive FHD170 jest łatwą w obsłudze i wysokiej jakości kamerą samochodową, wykonującą zapis audio-wideo zdarzeń w trakcie jazdy. Rozdzielczość Full HD pozwala na rejestrowanie wszystkich istotnych szczegółów takich jak tablice rejestracyjne pojazdów uczestniczących w kolizjach drogowych. Prezentuje wyraźnie twarze kierowców i uczestników wypadku, co stanowi znakomity materiał dowodowy w procesie ubezpieczeniowym.Kamera ma klasyczny i elegancki wygląd. Jej niewielkie wymiary pozwalają zamocować ją na przedniej szybie, a nawet ukryć ją za lusterkiem wstecznym. Rejestrator posiada wysokiej rozdzielczości (1920x1080p) szerokokątny obiektyw. Zastosowanie wyjątkowo czułej matrycy umożliwia nagrywanie wyraźnych filmów nawet w przypadku słabego oświetlenia


Problem z odpowiednim brzmieniem – PoradyLutnicze.pl\nProblem z odpowiednim brzmieniem\nZdzisław: Mam Fendera American Stratocaster Standard. Problem mam taki, że on ma bardzo ostre brzmienie, a gram instrumentalki shadowsów i to nie jest to… Drugi problem jest taki, że źle brzmią przestery na grubych strunach, jest specyficzny charchot… Mój piecyk to Fender Mustang III i efekt ZOOM G9.2tt. Proszę o radę co z tym zrobić.\n„Aby usłyszeć pełne możliwości instrumentu to należy testować go na jak najlepszym sprzęcie” – słyszałem taką teorię wiele razy i muszę przyznać, że jest w niej trochę prawdy. Co znaczy „jak najlepszy sprzęt”? Przypuszczalnie dla wielu gitarzystów oznacza to po prostu wzmacniacz lampowy.\nW dzisiejszych czasach przy bardzo rozwiniętej technologii cyfrowej mamy do dyspozycji ogrom symulacji, które są bardzo bliskie wzmacniaczom lampowym, jednak wielu artystów używa ich jedynie do nagrań studyjnych a na scenie liczy się tylko pełna lampa.\nPowinieneś przetestować swego Strata na np. Marshallu JCM 200 i paczce 4×12. Jeżeli instrument odezwie się zadowalająco to oznaczać to będzie, ze połączenie Twego sprzętu z tą akurat gitarą nie jest odpowiednie. Nie oznacza to oczywiście, że Twój piec czy efekt są złe. Oznacza to jedynie , że nie powinny pracować w takiej konfiguracji.\nZnam bardzo wiele przypadków, w których właściciel obwiniał instrument za słaby sound, ale natychmiast zmieniał zdanie, jak usłyszał go w akcji spiętego razem z np. H&K lub którymś z lampowych Marshalli.\nNa sprawę można też spojrzeć w odwrotny sposób. Do zestawu, który posiadasz podłącz zupełnie inny instrument. Da to Ci obraz możliwości Twego sprzętu i przede wszystkim zobrazuje znaczenie samej gitary przy tworzeniu brzmienia jako całości. Zadałbym tez pytanie odnośnie oryginalności Fendera. Nie jest wykluczone, ze trafiłeś na podróbkę, od których polski rynek aż puchnie. Ostatnią rzeczą, na jaką zwróciłbym uwagę, jest nieodpowiednie ustawianie sprzętu, który posiadasz.


bookendorfina: BAW SIĘ Z NAMI SYLABKAMI Ewa Stadtmüller\n"Choć kłopotliwe czasem bywają, częściej się śmieją ci, co je mają."\nZnana i lubiana przez dzieci krakowska poetka Ewa Stadtmüller tym razem zaprasza do uśmiechniętej i niezwykłej krainy sylab. Ciekawa edukacyjna przygoda dla najmłodszych czytelników uczących się czytać i wprawiać w sztuce pisania. Książka napisana z dobrym humorem i łatwo zapadającą w pamięć wierszykową porcją wiedzy.\nNa odkrywców językowych tajemnic czekają urozmaicone wyzwania, a różny stopień trudności zadań do wykonania pozwala dostosować je do aktualnych umiejętności dziecka. Wiele przyjemności i radości sprawią zabawy w pomysłowego tropiciela sylab, miłośnika rebusów, dobrego przyjaciela echa, bystrego detektywa prawdy i fałszu.\nMożna przejechać się sylabowym pociągiem, odwiedzić ogród zoologiczny, poznać sympatyczną rodzinę bałwanków i niecodzienne przygody papugi Ary. Warto dowiedzieć się, co się stanie, kiedy zaczniemy przestawiać kolejność sylab w wyrazach, jakie interesujące i zaskakujące otrzymamy wyniki. Najbardziej odważnych i sprytnych z pewnością wciągnie tworzenie rekordowo długiego sylabowego węża. Książkę wzbogacają miłe dla oka, kolorowe ilustracje, atrakcyjne wycinanki ze zwierzątkami, przedmiotami i sylabami, a także zakładki na każdą porę roku.\nliteratura dziecięca, A4, 36 stron, premiera 2016\nKsiążkę "Baw się z nami sylabkami" zgarnęłam z półki "nowości". :)\nAutor: Bookendorfina Izabela Pycio o 04:19\nEtykiety: bookendorfinka, Ewa Stadtmüller, literatura dziecięca, TaniaKsiazka.pl\nAnonimowy 26 lutego 2017 08:20\njaka jest grupa docelowa tej książeczki? 4-7 lat? Tak się zastanawiam, czy z dwulatkiem i czterolatką można już by było "pracować" na podstawie tej książeczki\nBookendorfina Izabela Pycio 28 lutego 2017 14:09\nWierszyki wpadają do głowy już małym dzieciom, zwłaszcza jeśli łatwo się rymują, a to o to łatwo. Pierwsze kroki czytania, moje dzieci w wieku czterech lat się tym zainteresowały. :)\nParafrazuje 26 lutego 2017 10:16\nDla dzieciaczków fajne!\nBardzo ciekawa forma, zachęcająca do nauki i dająca sporo zabawy. :)\nUnknown 26 lutego 2017 11:18\nBardzo ciekawq propozycja ksiązkowa. Zapewne dla wielu rodziców to genialna pomoc w nauce czytania.\nBookendorfina Izabela Pycio 28 lutego 2017 14:10\nZdecydowanie tak, tym bardziej, że mocno zaciekawia. :)\nNie zważając na metrykę sama chętnie złamałabym kod językowych zagadek :) Uwielbiam zabawy lingwistyczne i chyba nigdy nie wyzwolę się spod magii naszego języka, w którym już przestawienie jednej sylaby, czy nawet maleńkiej literki owocuje zmianą sensu.\nSłowa są świetną zabawą i ekwilibrystyką dla naszych umysłów! :D\nĆwiczenie pamięci, skojarzeń, znaczeń. :)\nJa właśnie jestem po wiekszym książkowym zamówieniu, więc chwilowo sie wstrzymuje. Dopisze do listy na później ( moja starsza dopiero zdmuchnęła dwie świeczki). Pozdrawiamy🙂\nBookendorfina Izabela Pycio 28 lutego 2017 14:12\nWarto mieć książkę na uwadze. :)\nRadosna Chata 27 lutego 2017 10:43\nMoje dzici uwielbiają wszelkie słowne zabawy i gry, zagadki itd :)\nEdukacja z humorem, radością, w sympatycznych barwach. :)\nGosia 2 marca 2017 09:52\nI to zdecydowanie pozycja dla nas. Dzięki\nBookendorfina Izabela Pycio 5 marca 2017 07:05\nPrzyjemnej edukacji w zabawowej otoczce. :)\nwww.naszebabelkowo.pl 2 marca 2017 11:16\nWłaśnie jestem na etapie rozważań, która metoda nauki czytania jest bardziej optymalna - sylabowa czy globalna. Większość znanych mi rodziców stosuje tę sylabową (na której zresztą sama się uczyłam jako dziecko) - więc na pewno warto mieć takie pozycje w swojej biblioteczce :)\nBookendorfina Izabela Pycio 5 marca 2017 07:06\nSwoje dzieci prowadziłam sylabowo, szybko załapywały i wciągały się w proces nauki czytania. :)\nwww.naszebabelkowo.pl 14 września 2017 19:19\nSuper, moje najbliższe znajome też chwalą sobie jednak sylaby, a nie czytanie globalne :) U nas na razie utrwalamy pojedyncze literki - więc na konkretną naukę jeszcze przyjdzie czas :)\nBeatta_Sz 2 marca 2017 21:47\nBiegniemy do biblioteki wypożyczyć.\nMoc wierszyków w pięknej odsłonie, sylaby same do ucha wpadają. :)\nMłoda mama pisze 13 marca 2017 09:21\nOoo jestem ciekawa tej zabawy w przestawianie sylab ;)\nBookendorfina Izabela Pycio 15 marca 2017 10:27\nEdukacyjnie z uśmiechem i wierszykiem. :)\nIga i Kamila 4 kwietnia 2017 22:21\nKsiążka, która uczy przez zabawę. Najlepsza z możliwych opcji.\nBookendorfina Izabela Pycio 10 kwietnia 2017 07:46\nDokładnie tak, przyjemne z pożytecznym. :)\nAgnieszka Wleciał 14 września 2017 09:35\nPrzyjemna propozycja dla młodszych dzieci.\nps. Brakuje mi u ciebie w recenzjach, zdjęć tych ilustracji, które piszesz, że są kolorowe.\nBookendorfina Izabela Pycio 28 września 2017 12:17\nPiszę o wrażeniach z czytania książek, nie nastawiam się na pokazywanie wszystkich walorów książek. :)\nKasia 15 września 2017 00:39\nKoniecznie będę musiała spróbować, kiedy moje dziecko zechce samodzielnie czytać. Na razie tylko ogląda książeczki. Zwykle od końca do początku i do góry nogami, ale mniejsza z tym ;)\nBookendorfina Izabela Pycio 28 września 2017 12:18\nMoje też ten etap przechodziły, ale najważniejsze, że chciały brać książeczki do rąk. :)\nTurkusowa 18 września 2017 08:09\nWłaśnie szukałam czegoś takiego :-0\nMoże zatem okazać się właśnie na teraz pomocna. :)\nladymamma.pl 18 września 2017 09:47\nTo coś dla nas!:) Dziękuję:*\nBookendorfina Izabela Pycio 28 września 2017 12:19\nSympatycznych spotkań z książeczką. :)\nKulturalne Rozmowy 18 września 2017 10:24\nŚwietna propozycja dla maluszków :)\nWspominam o niej, bo wyłapana przypadkowo, a bardzo ciekawa. :)\nSkarby na półkach 25 kwietnia 2021 22:11\nu mnie powoli przychodzi na to czas, więc chętnie przyjrzę się bliżej :-)


Jak zainstalować Slack na Ubuntu 20.04? | Phenquestions\nJak zainstalować Slack na Ubuntu 20.04?\nSlack jest jedną z najbardziej udanych platform współpracy na świecie, które pomagają połączyć kilka elementów komunikacji. Rozmowy na Slack są pogrupowane w kanały. Może to być dla dowolnych grup, przedsięwzięć, tematów i z dowolnego innego powodu. Jeśli szukasz czegoś, w czym możesz udostępniać swoje rozmowy lub sieci, slack pozwala prowadzić rozmowy wideo lub audio ze współpracownikami, a nawet wymieniać między innymi pliki, zdjęcia i filmy.\nDwa sposoby instalacji Slacka na Ubuntu 20.04 są omówione w tym dokumencie. Slack można zainstalować ze sklepu Snapcraft, jako pakiet snap lub repozytorium Slack, jak pakiet deb.\nZainstaluj Slack za pomocą Snap:\nSnapy to samodzielne programy, które zapewniają wszystkie zależności niezbędne dla aplikacji, która uruchamia plik binarny. Jest również niezawodny i łatwy do aktualizacji. Snapy zajmują dużo miejsca i mają dłuższy czas uruchamiania urządzenia, w przeciwieństwie do zwykłych pakietów deb.\nZestaw Snap dla Slacka jest zarządzany i dystrybuowany przez firmę Microsoft.\nMożesz zainstalować pakiety Snap z wiersza poleceń lub z aplikacji Ubuntu Software.\nWpisz następujące polecenie, aby rozpakować pakiet Slack Snap:\n$ sudo snap install luz --klasyczny\nPo wykonaniu powyższego polecenia twój pulpit Ubuntu ma teraz zainstalowany Slack, więc możesz zacząć z niego korzystać.\nFajną rzeczą w instalowaniu go w ten sposób jest to, że aktualizuje się automatycznie, jeśli twórcy zaktualizują dla niego przystawkę.\nInstalowanie Slacka za pomocą pakietu Deb:\nOdwiedź łącza pobierania dla Slack dla systemu Linux i zainstaluj nowy zestaw dla Slack .deb.\nKliknij dwukrotnie plik po zakończeniu instalacji, a otworzy się Centra oprogramowania Ubuntu. Kliknij przycisk „Ustawienia”, aby uruchomić proces i wpisz poświadczenia użytkownika, gdy zostaniesz o to poproszony.\nWpisz „Slack” w pasku wyszukiwania działań i naciśnij ikonę, aby otworzyć program. Korzystając z CLI, możesz również uruchomić Slack, wpisując Slack w wierszu poleceń.\nJest to dość łatwa metoda instalacji Slacka na Ubuntu 20.04 Linux, ponieważ zajmie to tylko kilka minut. Gromadzi również wszystkie komunikaty komunikacyjne na jednej platformie.\nWhile using Linux distributions, some of the data needs to be displayed in columnar format. Linux system makes it easy to display content in columns u...


"Żarówka czy świeczniówka?" - nowa kampania OSRAM - MotoFocus.pl\nStrona główna > Informacje > Nowości > „Żarówka czy świeczniówka?” – nowa kampania OSRAM\n„Żarówka czy świeczniówka?” – nowa kampania OSRAM\nWitold Hańczka https://motofocus.pl/ , 19 października 2015, 10:40\nFirma OSRAM przygotowała nową kampanię społeczną, w której chce zwrócić uwagę na rolę właściwego oświetlenia na drodze. Producent oświetlenie chce zwrócić uwagę na to, czy kierowcy kupują oryginalne produkty oświetleniowe do samochodów i edukować ich pod kątem bezpieczeństwa na drodze.\n– „Obserwujemy rozszerzającą się skalę zjawiska obniżania jakości produktów, oszukiwania klientów przez niektóre sklepy i podszywania się pod markowych producentów. Nie wszyscy o tym wiedzą, dlatego chcemy zwrócić uwagę na ten problem i przestrzec kierowców przed kupowaniem źródeł światła z niesprawdzonych źródeł." – ujawnia Magdalena Bogusz, marketing manager speciality lighting w OSRAM.\nAkcja OSRAM ma wyjaśniać, dlaczego warto zainwestować w sprawdzone oryginalne oświetlenie do samochodu, jaki ma to związek z bezpieczeństwem na drodze, a także na co zwracać uwagę wybierając żarówki samochodowe. Firma chce wskazać wyraźne różnice między wysokimi jakościowo, oryginalnymi lampami do samochodów, a żarówkami podrobionymi – nietrwałymi i niebezpiecznymi w użyciu. Informacje na ten temat będzie można znaleźć na stronie www.oryginalneibezpieczne.pl.\nW kampanię zaangażował się Kuba Bielak, dziennikarz motoryzacyjny i właściciel Akademii Bezpiecznej Jazdy.\n– „Oryginalne oświetlenie to jakość i pewność, że wszystko działa jak należy." – mówi Kuba Bielak. – „Nie warto oszczędzać na światłach samochodowych, bo są one czymś, od czego zależy nasze bezpieczeństwo na drodze. A we własne życie na pewno warto zainwestować."


Dom na sprzedaż, Rząska Balicka okolice, 570 000 PLN, 200 m2, domy-15759 | Domy.pl\nDom na sprzedaż: Rząska, Balicka okolice\nMateriał budowlany: pustak, ceramika czerwona\nZ NAMI KUPUJESZ BEZ PROWIZJI - ŁATWO, BEZPIECZNIE - Z GWARANCJĄ NAJNIŻSZEJ CENY.Profesjonalna obsługa i wsparcie specjalistów. Posiadamy największą liczbę zadowolonych klientów i listów referencyjnych.Dom wolnostojący w stanie surowym otwartym znajdujący się na 6 arowej działce w Rząsce gmina Zabierzów.Powierzchnia budynku wynosi 200 m2. Wybudowany został z pustaków ceramicznych POROTHERM. Dom jest dwupiętrowy z poddaszem użytkowym oraz strychem. Na każdym pietrze jest jedno duże pomieszczenie do dowolnej aranżacji i dwa mniejsze. Pierwsze piętro posiada przestronny taras, natomiast na drugim (poddasz) jest balkon 8 mkw. Dom jest częściowo podpiwniczony. Do domu doprowadzone są wszystkie media : gaz, prąd, woda oraz kanalizacja. Dom położony jest w spokojnej okolicy przy drodze asfaltowej, w pobliżu niezbędna infrastruktura. Przystanki autobusowe, sklepy, apteka, przedszkole.Więcej szczegółowych informacji, dodatkowe zdjęcia oraz inne podobne nieruchomości są dostępne na naszej stronie internetowej indepro.pl.ZADZWOŃ I ZOBACZ z Doradcą, , , Z NAMI KUPUJESZ BEZ PROWIZJI - ŁATWO, BEZPIECZNIE - Z GWARANCJĄ NAJNIŻSZEJ CENY.INDEPRO - ogólnopolska sieć agencji nieruchomości. Jesteśmy nowoczesną organizacją profesjonalistów rynku nieruchomości. Świadczymy kompleksowe usługi w zakresie pośrednictwa nieruchomości i obsługi transakcji. Wyróżnia nas skuteczność w działaniu i skupienie na realizacji potrzeb naszych klientów. Dzięki doświadczeniu, zaangażowaniu i miłej atmosferze w 100% zrealizujemy Twoje oczekiwania. Posiadamy największą liczbę zadowolonych klientów i listów referencyjnych. Liczba wyświetleń ogłoszenia: 50\nDom na sprzedaż: Rząska Balicka okolice Numer ogłoszenia: domy-15759\nDworzec autobusowy Kraków zlokalizowany jest 7,4 km od domu, natomiast dworzec kolejowy Kraków Mydlniki znajduje się w odległości 650 m. Pomoc medyczna\napteka w odległości 175 m od domu.\nW otoczeniu nieruchomości znajduje się ponad 21 placówek edukacyjnych. Najbliżej położone placówki to: Przedszkole - 1,6 km, Szkoła Podstawowa nr 138 - 150 m, Gimnazjum - 1,9 km, Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 8 - 2,4 km oraz inne.\nInne bankomaty w okolicy to Bankomat Cash4You oddalony o 2,4 km i Bankomat Pekao SA oddalony o 2,5 km. Urząd pocztowy Poczta Kraków 48 oddalony jest od nieruchomości o 150 m, natomiast Komisariat Prądnik-Biały zlokalizowany jest w odległości 3,9 km. Sklepy\nW okolicy znajdują się sklepy: Delikatesy Alma w odległości 2,8 km oraz Biedronka w odległości 3,9 km. od domu\nLiczne obiekty sportowe oraz tereny zielone stanowią o wyjątkowości okolicy: Basen Wisła w odległości 4,8 km oraz Stadion Demel Kraków w odległości 4,3 km.\nW najbliższej okolicy nieruchomości znajdują się liczne restauracje i punkty gastronomiczne, między innymi: Restauracja Beata w odległości 625 m, Restauracja W Domu pod Złotym Rogiem w odległości 2 km, Restauracja Fugazi Bistro w odległości 2,4 km i Restauracja Witek w odległości 2,4 km. Inne\nJesteś zainteresowany ofertą? Interesuje mnie oferta numer 15759 - Dom na sprzedaż, Rząska, Balicka okolice, powierzchnia: 200 m², cena: 570 000 PLN. Proszę o kontakt.


vwzone.pl | Forum VW Maniaków - Volkswagen, VAG, Skoda, Audi, Seat • Zobacz temat - [corrado VR6 3.1 Supercharger Vortech V1] info strona 1\nStrona 171 z 175 [ 2611 posty(ów) ] Idź do strony Poprzednia 1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 Następna\nTemat postu: Re: [corrado VR6 3.1 Supercharger Vortech V1] info strona 1\na ja powiem ze kiedys tez bylem przeciwny oltarzom...zmienilem zdanie w momencie jak zaczelo byc szkoda wlasnej pracy i kasy a projekt przeszedl na troche inny poziom niz autko na codzienne przejazdzki...i teraz jakbym mial opcje na niektore zloty tez wozilbym corra na lawecie...\nRejestracja: Sob 25 Gru, 2010\nPoza tym Badyl nie zapominaj, że w tym temacie nie może być krytyki A jak jest to auto znika na inne forum\nsrata tata "Johny Faroł John Kineskop"\nznam Myche od czasu kiedy zarazilismy sie tym samym,i zapewniam Cię chłopie ze nie potrzebuje On poklasku. Krytyka mile widziana ale trzeba to madrze napisac,zapytac?( a nie odwoływac sie do małolatów)\nznika na inne forum? zapraszam na http://monsterz-tt.de/ tam podobno sa tematy widmo:)\nMycha to dla mnie król tuningu. Sam obrał bym taką drogę jak on w ewolucji mojego Corrasa,ale finanse trzymają w miejscu. Wiem jak dużo pracy,serca trzeba włozyć,aby coś osiągnąć. a Tobie Mycha wytrwałości i dalszych postepów przy autku.\nRejestracja: Nie 06 Gru, 2009\nAuto: gti golf\njak tam Kolektor dużo jeszcze szlifowania proszę o jakieś Foto\ncoras NA lewecie na zlot....coś nie haloo\nnie musi zapierdalać jak napisał Badyl ,ale co za frajde na lawecie zawiesc auto zgarnąć puchar ochy i achy i wrócic ,jak dla mnie zadna.\nMój coras zadko lata ale na zlot musi dotrzec o własnych siłach.. tyle słow krytyki.\nTeraz do sedna fajny projkt z naciskiem na fajny, są lepsze cory bez takich inwestycji w $$$$$i mniej nagłosnione i w nich tkwi siła\n,bez spiny MYCHa swoi beda sie trzymac swoich.......\nchetnie obejrzał bym furke na żywo i ocenił\nszacun i moc niech bedzie z tobą\njak by cześć użytkowników tego forum pojeżdziła troche po zagranicznych imprezach motoryzacyjnych,a nie zwiedziła raz do roku vwmanie, zobaczyła inne tłuste projekty które są na światowym poziomie,gdzie większośc projektów przyjeżdza wychuchane na lawetach i walczą o TOP nagrody ,uświadomili by sobie że pierd#@ głupoty albo mają problem sami ze sobą.Witać że mycha podchodzi do niektórych komentarzy z dużym dystansem i za to szacun.Szacun za spędzony czas przy wozie i doprowadzenia go do takiego wyglądu !\nAuto pojawi sie Wilczych Laskach w tym roku ?\nTAK SEI SKŁADA ZE JEŻDZE PO ZAGRANICZNYCH ZLOTACH ,a vw mania to spęd a nie zlot WIEC bez spiny kolego\ntłuste perojekty rulezzz\nNajlepiej by w temacie zablokować komentarze, by tylko mycha wstawiał zdjęcia z postępów + komentarz roboty hehe. Bo tutaj niezły dym się kręci. Tyle, spokój od razu by był. Macie pytania, jesteście cholernie ciekawscy progressu, a mycha nie wstawia żadnych zdjęć? TO dawać! do nas na piękne pomorze, wpaść do mychy gdy człowiek ma czas i chęci na spotkania i przy piwku tudzież soczku sobie pogadać i pooglądać corrado, wymienić się doświadczeniami itd. Mycha raczej w ryj nie da i zamieni się kilkoma wiadomościami odnośnie roboty. Tutaj na forum liczy się dobra atmosfera, w końcu coś tutaj nas łaczy. Bez spiny luuźno !\nps. Przepraszam za OT...\nJak dla mnie to jest po prostu Demo car MTT.\nA demo nie muszą być "rozsądne"\nczego bysmy nie zrobili w naszych zabawkach to rozsądne to to nie jest\nja czekam na jakies fotki i mam nadzieje ze jutro z rana sie coś pokaże to bede miał co oglądac w pracy\nPraks nie pitol :p jeszcze nie dawno gryzłeś się z olafem o stabilizator. Na lawetę Ci taki nie potrzebny\ntemu napisalem niektore zloty\nDzieje się coś z correm ?\nNic się nie dzieje, brak czasu na swoje zabawki ale trwa zbieranie ostatnich potrzebnych rzeczy.\nSpore zamówienie z usa już w drodze do portu . Wpadnie kilka takich lekkich detali z zewnątrz


Temat: Re: Raven Sro Gru 31, 2014 6:40 pm\nZatkałem nos. Wszak nie lubię brzydkich zapachów, chyba nikt nie lubi. Ale może się przyzwyczaję... Skanuję szybko stworka, by dowiedzieć się co to za pokemon.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 10:41 am\nPokedex pokazał ci jakiego gatunku jest ten śmierdzący stworek:\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 10:50 am\nTrujący stworek, no no. Chętnie go złapie. - Cześć Trubish. Chciałbyś może wskoczyć do tego oto SafariBalla? - pytam spokojnie. Przy tym odkwam nos, by pokazać Trubishowi, że toleruję jego zapach.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 10:52 am\nTrubbish spojrzał na ciebie i warknął delikatnie zły. Chyba zdenerwował go fakt, że przeszkadzasz mu w kąpieli błotnej.\nPokemon zamachnął delikatnie głową i opryskał cię odrobiną śmierdzącego błota.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 10:54 am\nBleh... No dobra. Nie to nie. Idę dalej.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 11:05 am\nTak łatwo się poddajesz? No dobra.\nNa bagnistych terenach już niczego więcej nie znalazłeś. Po przejściu całych bagien wylądowałeś ponownie na skraju lasu. Stamtąd prosta droga prowadziła tylko na pustynie.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 11:10 am\nNie to, że się poddaje. Tak po prostu... Trubish jest fajnym stworkiem, ale nie tym, którego szukam... Może znajdę go na pustynii, gdzie zmierzam.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 11:12 am\nNa początku nie widziałeś nic szczególnego, ale kiedy wszedłeś w głębszą część pustyni, ukazał ci się jakiś pokemon, który podskakiwał wesoło między kaktusami.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 11:16 am\nAch! Jakieś nowe nieznane stworzonko! Chętnie skanuję tego stworka PokeDexem.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 11:17 am\nNo i podedex pokazał:\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 11:25 am\n- Ach, witaj. Widzę, że wesoły z Ciebie stworek - uśmiecham się w stronę Maractusa. - Masz może chęć na trochę Poke Karmy?\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 11:27 am\nMaractus przechylił delikatnie głowę i uśmiechnął się do ciebie. Wziął odrobinę karmy, zjadł i po chwili zaczął skakać radośnie i tańczyć wokół ciebie, ciągle się potykając niezdarnie.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 11:56 am\n- Uważaj troszkę - co chwilę mówię, gdy stworek się przewraca. - Hmm... chciałbyś może dołączyć do mnie? - pytam spokojnym głosem, ukazując stworkowi SafariBalla. Jeżeli tak to uradowany eksploruję dalej te tereny.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 12:02 pm\nNo i Maractus jest na twoim koncie.\nEksplorując tereny spotkałeś kolejnego ciekawego pokemona. Bawił się on piaskiem, próbował budować zamki, jednak piasek był zbyt suchy i wszystko co zrobił rozsypywało się.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 12:24 pm\nCiesząc się ze złapania Maractusa, szybko dostrzegłem jakiegoś bawiącego się Pokemona... Skanuję go oczywiście swym Pokedexem.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 12:28 pm\nCo ci pokazał pokedex?\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 12:32 pm\nVulpix! - Witaj lisku. Masz może ochotę na troszkę Poke karmy?\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 12:34 pm\nLisek popatrzył na ciebie lekko smutnym wzrokiem. Wziął trochę karmy, jednak praktycznie natychmiast wrócił, by próbować zbudować jakiś zamek z suchego piasku. Swoimi łapkami niezdarnie próbował ułożyć kupki z piasku, budować wieże, które od razu pozsypywały się.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 12:45 pm\nTen widok nieco mnie zasmucił. W końcu... po co ktoś miałby budować zamki z piasku na pustynii? To było dość dziwne. - Hej... czemu budujesz tutaj na pustynii piaskowe zamki, jeżeli one pod wpływem ciepła i braku wody od razu się rozsypują...?\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 12:46 pm\nVulpix spojrzał na ciebie. Dalej był lekko smutny. Bardzo chciał zbudować piękny, ogromny zamek, ale właśnie brak wody przeszkadzał mu w tym. Pokemon usiadł załamany na gorącym piasku i opuścił głowę.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 12:57 pm\n- Hmmm... A co powiesz na wspólną podróż ze mną dockrainy gdzie można połączyć wodę i piasek, no i stworzyć z tego wspaniały piaskowy pałac? - zapytałem spokojnie ukazując mu mojego przedostatniego SafariBall.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 1:00 pm\nVulpix uśmiechnął się radośnie. Był zafascynowany tym, że możesz zabrać go w miejsce, gdzie będzie mógł budować tyle piaskowych zamków, ile tylko chce. Bez oporów wskoczył do twojego safariballa.\nZostały ci już dwa balle, a do spotkania tylko jeden pokemon, którego dostrzegłeś już niedługo po złapaniu Vulpixa. Stał on niedaleko i w panice rozglądał się na wszystkie strony.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 1:11 pm\nSkanuję więc to tajemnicze stworzenie.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 1:12 pm\nPokemon położył się na piasku i schował się w muszli. Widać, że coś go na prawdę przerażało.\nTemat: Re: Raven Czw Sty 01, 2015 1:16 pm\nPodchodzę ostrożnie do żółwia. - Hej, co się stało?


Jedzenie i spotkania - FUZJA ECHO\nStrona główna > Jedzenie, rozrywka, zakupy > Jedzenie i spotkania\nStreet food, kulinarne festiwale, nowości na talerzu, spotkania przy stole – bywanie i smakowanie to globalny trend, który pokochała Łódź. Czas zaprosić miasto do odkrycia, jak smakuje Fuzja.\nPowstanie tu otwarte 24/7 zagłębie restauracji i kawiarni na ponad 3.000 m2 – dla wielkiej różnorodności smaków. Stylowo zaprojektowane i urządzone tak, by zaskakiwać i karmić swoich gości najlepszymi doświadczeniami.\nZ towarzyską i gwarną halą gastronomiczną, pachnącymi kawą i bułeczkami knajpkami śniadaniowymi, klimatycznymi bistrami i restauracjami serwującymi dania z różnych stron świata – Fuzja będzie prawdziwym tyglem smaków, które nasyci każdy głód i zachwyci podniebienia.\nPierwsze takie miejsce w mieście, inspirowane halami gastronomicznymi Europy.\nTowarzyskie, gwarne, kolorowe, stylowo zaprojektowane i urządzone tak, by zaskakiwać i karmić swoich gości najlepszymi doświadczeniami – będzie zakochane w street foodzie, otwarte na smakowite koncepty i sezonowe wydarzenia.\nNajświeższy rynek miasta\nFuzja zaprosi do siebie lokalnych producentów żywności, manufaktury i niszowe marki, które wypełnią stoiska pysznymi warzywami, owocami, ziołami, serami, przetworami, miodem czy pieczywem. Dla tych, którzy lubią jadać zdrowo, miejscowo i ekologicznie.\nKwartał pachnący kawą i świeżym pieczywem\nKażdego ranka miasto obudzi się w Fuzji dzięki najlepszej kawie i śniadaniom – szybkim dla tych, którzy zaspali i nieśpiesznym dla tych, którzy czasu nie liczą. A że do kawy potrzeba czasem odrobiny cukru – również miłośnicy słodkości znajdą tu wiele miejsc, którym nie sposób się oprzeć.\nUdane przerwy na lunch\nFuzja pomieści kuchnie każdego formatu\nRozgoszczą się tu knajpki stworzone z myślą o tych, którzy chcą wpaść na szybkie co nieco w porze lunchu, jak i restauracje dla tych, którzy chcą by obiad zrobił wspaniałe wrażenie na ich biznesowych partnerach.\nRazem i do późna\nChwila wytchnienia po ciężkim dniu pracy czy rozmowa z przyjaciółmi ciągnąca się bez końca? Fuzja pomieści bardzo wiele okazji na spotkania przy kolacji, lampce wina czy pysznym koktajlu – w pełnych uroku knajpkach i lokalach otwartych do ostatniego gościa.


Książka od kuchni – blog recenzencki: Ulubione seriale\nNatalia_Lena 27 czerwca 2014 15:45\nZnam The Walking Dead i Grę o tron - ten drugi oglądam na bieżąco, a pierwszy z doskoku. Sama z kolei przepadam za Supernatural i American Horror Story, oglądam również Orange is the new black i Dwie spłukane dziewczyny.\nAgnieszka Deja 27 czerwca 2014 16:04\nOjej, ile nowych seriali do zobaczenia :)\nhhhh 28 czerwca 2014 13:11\nBig Bang Theory jest też fajne. :) A Supernatural - obejrzałam parę odcinków i w sumie bez szału, chociaż może w wakacje pooglądam jeszcze trochę. ;)\nWiedźma 27 czerwca 2014 16:27\nObowiązkowo "Gra o tron" i "The Walking Dead". Oprócz nich "Nie z tego świata", "Wikingowie", "W garniturach" i "Synowie anarchii" :)\nBebe 27 czerwca 2014 17:01\nOooo... Nie wiedziałam, że jest serial na podstawie "Jak wytresować smoka". Film oglądałam, zresztą, również jestem fanką wszelakich bajek animowanych ^^ Wszystkie seriale kojarzę, ale nigdy żadnego nie oglądałam i chyba jednak sobie odpuszczę :)\nUnknown 27 czerwca 2014 17:25\n"Jeźdźców smoków" oglądam razem z moją młodszą siostrą ;) A ostatnio byłam w kinie na "Jak wytresować smoka 2" i baaaardzo mi się spodobał. Co do pozostałych seriali, to żadnego nie miałam okazji obejrzeć (no poza jednym odc Sherlocka, ale stwierdziłam, że najpierw przeczytam wszystkie książki), ale od dłuższego czasu planuję zacząć "Grę o Tron", ale jednak wolałabym najpierw przeczytać książki...\nTeż polecam "Nie z tego świata" - jest naprawdę nie z tego świata :)\nhhhh 27 czerwca 2014 18:24\nRobert Kirkman pisał, że jego celem nie było przestraszenie zombiakami, tylko właśnie pokazanie, jak ludzie się zmieniają w ekstremalnej sytuacji. :)\nTeż kocham The Walking Dead i Daryla! :D (I Ricka, i Merla!)\nNessie 27 czerwca 2014 19:57\nOstatnio raczej nie oglądam seriali, ale może w wakacje sobie na to pozwolę :) "Jeźdźcy smoków" czasami oglądam z młodszym bratem, "The walking dead" tak dokładnie streściła mi każdy odcinek moja koleżanka, że wystarczy :P A "Gra o tron" mimo że tak popularna, jest nie na moje nerwy. Zrezygnowałam już po Pilocie :)\nUnknown 27 czerwca 2014 20:41\nUwielbiam Dynastię Tudorów! Sherlocka ciągle mam na liście do obejrzenia. Grę o tron oglądam, bo mąż ogląda, lubię kilka wątków, ale nie szaleję. The Walking Dead nie przypadł mi do gustu, ale ja nie lubię zombie, Jeźdźców smoków nie oglądałam:)\nKrucze Gniazdo 27 czerwca 2014 21:13\nNo oczywiście The Walknig Dead z tym, że nie obejrzałam jeszcze pierwszych sezonów co oczywiście nadrobie w wakacje. Jeżeli chodzi o Jeźdzców smoków to nie przepadam za tym serialem, natomiast bylam ostatnio w kinie na drugiej juz czesci Jak wytresowac smoka 2 i zakochalam sie w tej bajce. Sherlocka tez chetnie obejrze w wakacje.\nKatarzyna K | Pasieka Kulturalna 27 czerwca 2014 22:43\nZ tych wszystkich seriali oglądam tylko Walking Dead. dynastia mnie nie wciągnęła, p dwóch odcinkach spasowałam. A co do Walking Dead- jestem na trzecim sezonie jak Deryl pojechał szukać mleka dla dziecka Lori i icka- jak się świetnie uniósł wtedy *.* ah i eh <3\nklucz do wyobraźni 27 czerwca 2014 23:37\nGra o tron , uwielbiam\nNala 28 czerwca 2014 00:17\nZ tych seriali widziałam jedynie kilka odcinków "Jeźdźców smoków", bo moje siostry to oglądają, i "The Walking Dead", bo ogląda to moja mama xd Mam ochotę na GOT, ale to po książce, DT też brzmi ciekawie, a "Sherlock" mimo popularności jakoś mnie nie kusi, co jest dziwne, bo oryginał uwielbiam :)\nMartyna K. 28 czerwca 2014 10:44\nGrę o tron i Sherlocka chciałabym obejrzeć.\nJa lubię dwa polskie - Na dobre i na złe i Lekarze.\nKatherine Parker 28 czerwca 2014 14:14\nSłyszałam Grę o tron, Sherlocka i Jeźdźcy smoków. Niestety tych pierwszych nie miałam jeszcze przyjemności oglądać, a słyszałam dużo pozytywnych opinii na ich temat... I masz rację Szczerbatek jest uroczy :3\nOsobiście uwielbiam Pępek świata :)\nAnonimowy 28 czerwca 2014 16:50\nze słyszenia znam wszystkie, ogladałam raz Dynastię T., jestem za mało zorganizowana żeby być na bierząco :D\nLittleAngel 28 czerwca 2014 18:46\nWymieniłaś kilka moich ulubionych seriali :-)\nkocham Tudorów i uwielbiam Jonathana :) I Natalie :) Zdarza mi się czasem obejrzeć któryś odcinek jeszcze raz\nna mojej liście znajduje się również Gra o tron. Uwielbiam te historie - w liczbie mnogiej, bo wersja książkowa również mnie porwała :)\nNo i Sherlock :-) Benedict jest niesamowity - podobnie jak grana przez niego postać. Ale tutaj mam też pewne zastrzeżenie - wolałabym nie czekać dwa lata na następny sezon\nDo listy dochodzi również mój faworyt - Supernatural. Ulubiony serial już od bardzo bardzo dawna. Ulubiony i wyjątkowy.\nOglądam też Pamiętniki Wampirów, PLL oraz Arrow :) No i polskich Lekarzy\nZ mniej znanych seriali mogę polecić hiszpańską produkcję "Internat" :)\nUnknown 29 czerwca 2014 16:28\nYyy, no.. ja np. na razie nie oglądam żadnych seriali, ale lubię np. "Doctor Who", "Supernatural", a dla odprężenia (chociaż dawno, dawno nie oglądałam) "Glee" :)\nUnknown 30 czerwca 2014 14:15\nZdecydowanie jestem fanką "Gry o Tron", polecam Ci też "Wikingów". Jednakże, kiedy mam ochotę na coś mniej.. brutalnego, wracam do odcinków "BrzydUli" (w wersji polskiej) i How I Met Your Mother (niestety, nie mogę odżałować, że te seriale już się skończyły) :)\nspojrzenie na kulturę 4 lipca 2014 18:18\nZamierzam zacząć Grę o tron .\nOjej Sherlock <3 ten serial jest boski . Kocham Sherlocka w każdej odsłonie.


Dofinansowanie zwrotu kosztów wyposażenia stanowiska pracy dla osoby niepełnosprawnej\nPracodawca, który przez okres co najmniej 36 miesięcy zatrudni osobę niepełnosprawną zarejestrowaną w powiatowym urzędzie pracy jako bezrobotną albo poszukująca pracy niepozostającą w zatrudnieniu, może otrzymać, ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych zwrot kosztów wyposażenia stanowiska pracy do wysokości piętnastokrotnego przeciętnego wynagrodzenia.\nZwrotu kosztów dokonuje Dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Kaliszu działający z upoważnienia Prezydenta Miasta Kalisza na warunkach i w wysokości określonej umową zawartą z pracodawcą, z tym że zwrotowi nie podlegają koszty poniesione przed dniem zawarcia umowy. Warunkiem zwrotu kosztów jest uzyskanie wydanej na wniosek Dyrektora Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Kaliszu działającego z upoważnienia Prezydenta Miasta Kalisza, pozytywnej opinii Państwowej Inspekcji Pracy odpowiednio o przystosowaniu do potrzeb wynikających z niepełnosprawności stanowiska pracy dla osoby zatrudnionej na wyposażonym stanowisku pracy lub o spełnieniu warunków bezpieczeństwa i higieny pracy na tym stanowisku. Sekwencja działań musi być następująca: wniosek o refundację -umowa-nakłady ze środków własnych pracodawcy-zwrot poniesionych nakładów.\nJeżeli okres zatrudnienia osoby niepełnosprawnej będzie krótszy niż 36 miesięcy, pracodawca jest obowiązany zwrócić środki w wysokości równej 1/36 ogólnej kwoty zwrotu za każdy miesiąc brakujący do upływu 36 miesięcy, jednak w wysokości nie mniejszej niż 1/6 refundacji, albo zatrudnić w terminie 3 miesięcy od dnia rozwiązania stosunku pracy inną osobę niepełnosprawną zarejestrowaną w powiatowym urzędzie pracy jako bezrobotną albo poszukującą pracy i niepozostającą w zatrudnieniu. Przerwa wynikająca z tego powodu nie jest wliczana do okresu 36 miesięcy. Pomoc przyznawana na ten cel jest pomocą de minimis.\nRozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 11 marca 2011r w sprawie zwrotu kosztów wyposażenia stanowiska pracy osoby niepełnosprawnej.


La Martina – argentyńska marka inspirowana… polo La Martina – argentyńska marka inspirowana… polo\nLa Martina – argentyńska marka inspirowana… polo\n14 lipca 2016 odlewkiperfum.info\nInspiracją do powstanie tej marki odzieżowej była gra w polo. Perfumy polo nawiazują do polo nie tylko poprzez logo, ale charakterystyczny skład zapachowy.\nDlaczego w logo La Martina są gracze polo?\nJaki jest jeden z najpopularniejszych sportów w Argentynie? Pewnie pierwsza myśl, jaka przychodzi wam do głowy to… piłka nożna. I macie rację. Piłka nożna to sport nr 1, ale Argentyna znana jest również w świecie ze znakomitych zawodników (i tutaj zaskoczenie) polo.\nPolo to dyscyplina, która laikom (takim jak ja) kojarzy się przede wszystkim ze sportem, który popularny był w koloniach brytyjskich. W istocie historia polo jest znacznie bardziej interesująca. Sport ten znany był już w starożytności, a jego kolebką jest Iran a konkretnie starożytna Persja. W polo początkowo grały perskie wojskowe jednostki konne, zwłaszcza straż królewska. Gra była formą treningu i sposobem na szlifowanie sprawności. Polo szybko stało się popularne wśród szlachty indyjskiej, bizantyńskiej i egipskiej, a potem na całym Dalekim Wschodzie. Po skolonizowaniu Indii przez Brytyjczyków sport ten podbił serca Europejczyków. A jak dostał do Argentyny? Również dzięki osadnikom brytyjskim. W Argentynie polo trafiło na podatny grunt do rozwoju i dziś jest jednym z najpopularniejszych sportów. Wielu najlepszych graczy polo wywodzi się właśnie z tego kraju. Stąd gracze w polo w logo argentyńskiej marki La Martina.\nCzym charakteryzują się perfumy La Martina?\nLa Martina jest marką z Argentyny, która oferuje ubrania, buty i dodatki, a także perfumy. Podstawową inspiracją twórców jest gra w polo, co można zauważyć w logo, które przedstawia dwóch graczy na koniach. Ubrania i akcesoria do polo to również główne produkty marki. Choć marka istnieje od roku 1986, pierwszy zapach wydała dopiero w roku 2006. Propozycje zapachowe La Martina to wyszukane kompozycje będące blisko natury, tradycyjnych męskich zajęć oraz wspomnianej gry polo. To połączenie tradycyjnych wartości z nowoczesnym stylem. Znajdziemy w nich zatem woń jabłek, mchu dębowego, fiołka, bergamotki, mandarynki, ale też zamszu, skóry, pieprzu i piżma. To nadal niszowa marka na polskim rynku, jednak zdecydowanie warta uwagi – głównie ze względu na niebanalne kompozycje zapachowe.\n5 kompozycji La Martina wartych polecenia\n1. LA MARTINA TIERRA DEL FUEGO EDT\nInspiracją twórców tego kwiatowo-drzewno-piżmowego zapachu była wielka żeglarska przygoda. Mężczyzna, który będzie go nosił ma poczuć się jak odkrywca nowych lądów, pełen energii i woli odkrywania tego, co nowe.\nW nutach głowy znajdują się tu czarna porzeczka, jabłko, bergamotka i ananas, czyli jest owocowo i orzeźwiająco. W nutach serca – róża, brzoza, jaśmin i paczula. Podstawę całej kompozycji stanowi mech dębowy, ambra, wanilia i piżmo.\n2. LA MARTINA MASERATI CENTENNIAL POLO TOUR\nTen cytrusowo-aromatyczny zapach powstał w ramach partnerskiej współpracy z marką Maserati, produkującą luksusowe samochody. Jej logo na flakonie podkreśla wyjątkowy charakter kompozycji. Ma ona nieco sportowy charakter, a przy tym jest niezwykle szykowna, co idealnie podsumowuje partnerstwo La Martina i Maserati. W nutach głowy jest tu mandarynka, bergamotka i gałka muszkatołowa, w nutach serca fiołek i bluszcz, a w bazie paczula, wetyweria, piżmo i kadzidło.\n3. LA MARTINA HOMBRE\nTo drzewno-przyprawowa kompozycja, męska, zdecydowana, ale nie szorstka i odpychająca. Zapach jest trwały i długo oddaje swój charakter. Jest zdecydowanie męski, odwołujący się do tradycyjnych męskich wartości. W nutach głowy znajdziemy cytrynę, mandarynkę, bergamotkę i bazylię. W sercu – tymianek, kardamon, goździk i pieprz. Bazą jest tu ekstrakt białego cedru, paczula, wetyweria i piżmo.\n4. LA MARTINA CUERO\nSkórzana kompozycja, której twórcą jest Jean-Christophe Herault. To zapach z pewnością urzekający, nieco uwodzicielski, uniwersalny, choć z pewnością doskonały na zimę oraz wieczór. Jest bardzo reprezentatywny dla marki La Martina. W nutach głowy: bergamotka, cytryna i lawenda, w sercu cedr, paczula i styraks. Natomiast bazą są tu kumaryna, wanilia, skóra.\n5. LA MARTINA MASERATI\nKolejny zapach, który wywodzi się ze współpracy ze słynną marką samochodów. To aromatyczno – fougere kompozycja. Zapach łączący charakter sportowy z wyrafinowaną elegancją. Dość gęsty, otulający, idealny na jesień i wiosnę. W nutach głowy: bergamotka, mandarynka i cyprys, w sercu: szałwia, jastrun, dzięgiel. Bazę stanowią tu skóra, wetyweria, cedr i zamsz.\nPrezentacje perfum odlewki perfum la martina, perfumy la martina, próbki perfum la martina\nPrevious Article← Egzotyczne owoce w perfumach\nNext ArticlePerfumy oryginalne i perfumy „odpowiedniki” →


Chiny - uliczne jedzenie - Fat or not - przepisy low carb\nHome / Wycieczki / Chiny – uliczne jedzenie\nTags: chiny, coś dobrego, coś fajnego, cuda dla oka, kurczak, makaron, owoce, śniadanie, wycieczka\nNie było mnie tutaj trochę, ale mam kilka ładnych zdjęć na swoje usprawiedliwienie! Właściwie to nie kilka, a kilkaset, które przeszły już wstępną selekcję i mogą powoli wychodzić na światło dzienne.\nCały wrzesień spędziłam w rozjazdach. Najpierw było wesele młodszej siostry (sic!), a później upragnione dwutygodniowe wakacje. Przyznam szczerze, że zapomniałam nawet, jak wygląda mój szef (nie ma czego żałować).\nCo dobre szybko się jednak kończy i trzeba wracać do szarej rzeczywistości. Zanim jednak utonę na dobre – podzielę się z Wami moimi wspomnieniami z owych wakacji, które spędziłam w Państwie Środka – Chinach!\nW dwóch słowach? Wakacje życia! Chiny to tak oryginalny kraj, tak różny od tego, co znamy, tak piękny i tak brzydki jednocześnie, pachnący jaśminową herbatą, grillowanymi owocami morza i suszonymi przyprawami, a cuchnący ściekami, zgniłym jedzeniem i publicznymi toaletami. W Chinach nic nie jest jakieś. Jest albo wspaniałe, albo odrażające. Albo się je kocha, albo nienawidzi. Najczęściej oba.\nDuuużo by opowiadać, ale skoro ten blog jest o jedzeniu to o tym też stworzę posty. Chyba, że chcielibyście się czegoś konkretnego dowiedzieć to proszę w komentarzach o sugestie! Póki co, zerknijcie poniżej na chińskie, uliczne food trucki.\nZacznę od tego, że w Chinach sprzedaje się absolutnie wszystko i absolutnie wszędzie. Ludzie, kończąc pracę na etacie, rozkładają stragany i wyjmują z toreb setki majtek, skarpet, kabli, futerałów, środków czystości itp. które próbują potem każdemu wepchnąć. Nieważne czy ich potrzebujemy czy nie.\nIstnieją też tacy, którzy spędzają przy swoich stoiskach całe dnie aż do późnych godzin nocnych. Zwłaszcza, jeżeli handlują gotowym jedzeniem lub półproduktami, na które zawsze się ktoś skusi.\nIch stanowiska pracy różnią się w zależności od lokalizacji. Mogą przypominać znane nam targi, gdzie kupujemy świeże warzywa i owoce, są zamontowane na stałe. Druga część to przerobione tuk tuki, które zaaranżowano na polowe kuchnie, dodając płytę grzewczą lub montując rynny wypełniane węglem, mające służyć jako grille.\nTe drugie, mające swój niepowtarzalny urok, mogą ulokować się wszędzie tam, gdzie znajdą się miłośnicy ich potraw. Nieważne czy będzie to park, przejście podziemne czy zadaszona promenada mostu – znajdziemy ich bez trudu. Ci, którzy mają więcej polotu albo też chcą zagarnąć większą rzeszę klientów, zainwestowali w głośniki, które powtarzają jedno i to samo nagranie (domyślam się, że to reklama, ale co ja z tego wiem?).\nW takich miejscach jest zawsze głośno, jest mnóstwo ludzi. Każdy coś do ciebie krzyczy, każdy czegoś od ciebie chce. Kolory, zapachy i smaki przejmują władze nad zmysłami. Chcesz wszystkiego skosztować, wszystko zapamiętać.\nNa jakie potrawy się natknęłam? Wszelkiego typu stir fry, które mają rozłożone na stole szeroką gamę mięs, ryb, warzyw, grzybów, liści, do których podchodzisz, nakładasz sobie na talerz, na co masz tylko ochotę i już za kilka minut, dostajesz swój gorący kubełek i parę pałeczek.\nDalej to, co zaliczamy do kategorii na patyku. Zabawne, bo to określenie weszło do naszego codziennego słownika. Kiedy wracaliśmy zmęczeni po całodniowym zwiedzaniu i padało pytanie: To co jemy?, odpowiedź była zawsze taka sama: Chodźmy na patyka! 😀\nA z patyka można zjeść już absolutnie wszystko: ośmiornicę, kraba w cieście, jagnięcinie, parówki, tofu, ciasto, smażonego banan. Tutaj ogranicza ich tylko wyobraźnia.\nJeżeli szukamy tradycyjnych noodli albo czegoś do picia to też się nie rozczarujemy. Te pierwsze znajdziemy praktycznie wszędzie, a co do drugiego to królować będzie świeżo wyciskany sok, np. z granata. Do tego oczywiście herbata, której odmian mają Chińczycy tysiące. Mnie skradła serce jaśminowa, która zdecydowanie różni się od tej dostępnej w Europie i herbata jęczmienna, której nigdy wcześniej nie próbowałam.\nOczywiście, bez problemu kupimy też przyprawy na wagę. Królują papryczki chilli, anyż, kora cynamonu. Na specjalne życzenie możemy dostać też zmieloną wersję – pod warunkiem, że się dogadamy! 😀\nA co do zwyczajów żywieniowych samych Chińczyków, tego co serwują w restauracjach, słynnej kaczki po pekińsku i wielu, wielu innych już w następnych postach. Miłego! 🙂\n1 thought on “Chiny – uliczne jedzenie”\nChińskie pierogi - lekcja gotowania - Fat or not - Zdrowa dieta 6 maja, 2018o3:48 pm Odpowiedz\n[…] poszły chińskie pierogi. Miałam już okazję do skosztowania ich w trakcie wizyty w Pekinie (klik), ale tym razem, dostałam kilka praktycznych wskazówek. Bingmu pokazała mi, jak Chińczycy […]


Wysłany: Pią 12:56, 06 Mar 2015 Temat postu:\nDzisiaj podam zupe pomidorowa a na drugie filety z grzbietu dorsza, piekne, grube sa te filety\nFilety tylko otoczone cieniutko maka i smazone ostroznie na masle. Sos zrobie chrzanowy, ziemniaki gotowane, posypane koperkiem. Surowka z marchwi i miska salat i dla malego jeszcze brokuly gotowane.\nWysłany: Pią 13:45, 06 Mar 2015 Temat postu:\nIde do Ciebie na obiad. Schowaj jedna porcje przed chlopakami ;-)\nWysłany: Pią 14:17, 06 Mar 2015 Temat postu:\nMiało być na obiad, ale z racji tego, że Ślubny pracuje dzisiaj w domu to było tak jak powinno na śniadania - pancakesy z jogurtem naturalnym, jagodami, malinami i truskawkami - z odrobiną bitej śmietany i po wierzchu polane syropem klonowym. To moja wersja. Ślubny zjadł z sama bitą śmietaną - przy okazji wypróbowałam to ich cudo z pudełka (zjeść sie da, szału nie ma). Objadłam się jak nie wiem.\nNo to na obiad będzie łosoś pieczony w folii i warzywa na parze.\nWysłany: Pią 15:39, 06 Mar 2015 Temat postu:\nWysłany: Pią 17:10, 06 Mar 2015 Temat postu:\nU mnie dziś łazanki..\nZ makaronem świderki\nWysłany: Pią 17:13, 06 Mar 2015 Temat postu:\nToz to jakie lazanki? Toz to swidranki ;-)\nWysłany: Pią 17:31, 06 Mar 2015 Temat postu:\nNo, no.. Właśnie słowa mi brakowało\nWysłany: Pią 20:07, 06 Mar 2015 Temat postu:\nU mnie losoś pozostał w zamrażalniku - bo zapomniałam wyjąć. to pojechałam po świeże.\nMiał być Kingclip - nie mam pojęcia co to po polsku, wiki nie tłumaczy na polski (pomagam sobie wybierając - pokaż w innym języku, na niemiecki nic mi nie mówiło - jeżeli z rodziny barsch - to jadłam kiedyś red barsch - ale nie mam pojęcia czy to pod to można podciągnąć))- ale wyglądał nieźle na obrazku. Filety też niczego sobie.\nNo ale akurat dzisiaj był świeży sum - pierwszy raz bez żadnych przypraw (nie mam zaufania do czegoś co jej doprawione, wydaje mi się nie świeże) - to decyzja była natychmiastowa.\nA w ogóle były jeszcze mahi-mahi, miecznik, pstrąg, plamiak, kilka rodzajów muszlowatych - w skorupkach lub samo miękkie - łosoś czy tilapia - wyglądały (brzmiały) przy nich pospolicie..\nU mnie faza na przepisy włoskie z książki Kuchnia dla biednych mammy.\nMoże i dla biednych, jesli ma się za męża sycylijskiego rybaka i w dodatku\nskąpany w słońcu ogrodek\nNiestety wszystkie składniki u mnie pochodzą ze sklepu\nZatem dzisiaj byla zupa rybna z piekarnika z fenkułem i pomidorami,\na wczoraj pyszna zupa z chleba, ziemniakow i rukoli, czosnku, ostrej papryczki posypana tartym pecorino. Pyyycha.\nWysłany: Pią 20:19, 06 Mar 2015 Temat postu:\nO tym Kingklip Pisza u nas, ze jest w Niemczech jeszcze malo znany ale bardzo smaczny. Ma biale zwarte mieso. Nalezy do rodziny: Wyslizgowatych (kapitalna nazwa moim zdaniem):\nZ Barsch´em nie ma nic wspolnego. Smacznego! Alez zazdroszcze!\nOstatnio zmieniony przez Dorota dnia Pią 20:20, 06 Mar 2015, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pią 20:24, 06 Mar 2015 Temat postu:\nA suma to lubie choc nie zachwycam sie ( ale wiele osob lubi bardzo) dla mnie troche tlusto smakuje. Choc na Wegrzech jadam suma.\nJa też chyba suma jadłam i pamiętam że tłusty\nZa to nabrałam ochoty na zupę z chleba i rucoli\nWysłany: Pią 20:39, 06 Mar 2015 Temat postu:\nDorota zobacz - Barschverwandte - jest informacja na stronie wiki - no i jak się wejdzie w linka - to cały nowy artykuł jest.\nStąd moje przypuszczenie tylko i wyłącznie.\nMnie sum wcale się tłusty nie wydawał - ale za wiele doświadczeń nie mam. może z tutejszych rozlewisk bardziej wysportowane?\nWysłany: Pią 20:59, 06 Mar 2015 Temat postu:\nNie wiem czemu u mnie (kiedy szukalam) pisalo ze nalezy do gatunku Bartfische. Lacinska nazwa: Ophidiidae. Po niej szukalam i wyszly te Wyslizgowate po polsku :-) Nie spieram sie zreszta bo sie nie znam na tyle.\nAle wszystko jedno przeciez :-) Wazne, ze dobrze smakuje.\nPrzy okazji znalazlam fajna moim zdaniem strone. Bo zawiera duzo informacji o roznych rybciach :-)\nZnasz niemiecki to moze ci sie przyda.\nWysłany: Pią 22:00, 06 Mar 2015 Temat postu:\nW tekście litym jest tak jak napisałaś - natomiast z boku, po prawo jest tabelka systematyzująca - i tam właśnie było.\nJako, że barsch już coś mi w głowie kołacze - więc uchwyciłam się myśli - o może znam.\nJak mówisz - nie ważne jak się nazywa - byle smakowało.\nCo to catfish (uwielbiam tą nazwę)- faktycznie tłusty. Tyle, że ja do tej pory zawsze jadłam panierowany - i być może panierka jakoś przejmowała tłuszcz- albo całość już była tłusta - że po prostu nieczuło się tego w rybie.\nTłusty - nie tłusty - z całą pewnością bez panierki lepszy\nA przede mną taka długa kolejka do wypróbowania...Szkoda, że ryby tanie nie są...


» Mysz Microsoft Sculpt Ergonomic\nMysz Microsoft Sculpt Ergonomic\nUdoskonalone kształty, maksymalna wygoda\nMysz Sculpt Ergonomic Mouse została zaprojektowana tak, aby jej kształt zapewniał bardziej naturalne ułożenie dłoni, nadgarstka i przedramienia. Dzięki temu zapobiega ona bólom związanym z urazami spowodowanymi powtarzającym się naciskiem.\nZaprojektowana z myślą o zapewnieniu maksymalnej wygody mysz umożliwia ułożenie nadgarstka w wygodnej pozycji i zmniejsza nacisk na obszar kanału nadgarstka.\nPrzewijaj w lewo, w prawo, do przodu i do tyłu. Szybko i sprawnie obsługuj wszystkie swoje projekty. Zaawansowany projekt myszy Sculpt Ergonomic Mouse maksymalnie zwiększa wygodę pracy i ułatwia nawigację.\nDoskonałe współdziałanie z systemem Windows 8\nMysz Sculpt Ergonomic Mouse idealnie współpracuje z systemem Windows 8. Wystarczy nacisnąć przycisk Windows, aby jednym dotknięciem otworzyć ekran startowy. Współpracuje z systemami Windows 10, 8.1, 8, 7 i Windows RT. W zestawie znajdują się dwie baterie alkaliczne typu AA.


Agowe petitki: Lips On Top! Celia\nMam bzika pomadkowego, wiecie? Nie błyszczyki choć i je lubię. Tylko szminki. Kocham i tyle.\nOdkąd na rynku pojawiły się pomadki w kredce, ta forma aplikacji zdobyła również moje twarde serce. Dlatego z ogromną ochota postanowiłam wypróbować nasze polskie celiowskie kredki :)\nMam dwa kolory: 2 i 3. Oba stonowane, naturalne. Jeden o kremowym wykończeniu, drugi posiada bardzo subtelne drobinki i wydaje mi się że trochę mniej kryje.\nOba kolory uwielbiam! Dwójeczka bardziej przypadła mi do gustu przez kremowe wykończenie ale trójka też zachwyca.\nSzminki równomiernie pokrywają usta, nie podkreślając przy tych skórek (co robi , na szczęście minimalnie, szminka Celii z olejem arganowym).\nSą gładkie i przyjemne w użyciu.Trwałość? Niezła, jak na nawilżająca raczej formułę. Znikają z ust powoli , resztki nie wchodzą w bruzdy czy nie pozostają na linii łączenia się warg (brr, nie znoszę tego).\nJestem dumna że nasza polska marka wypuściła taki fajny produkt. Polubiłyśmy się bardzo i zamierzamy pobyć ze sobą dłużej.\nEtykiety: Celia, opinie, recenzje, szminki\nKosmetyczne Pudełko 3 marca 2016 18:15\nBardzo ładnie wyglądają na ustach, lubię takie wykończenie :) Z Celi miałam tylko podkład, ale widziałam, że mają szeroki wybór produktów do ust :)\nagabil1 5 marca 2016 13:30\nOferta kosmetyków do ust jest spora i każdy znajdzie coś dla siebie :)\nDziewczyna Agenta 007 3 marca 2016 18:53\nWow, prezentują się pięknie i mają cudowny kolorek :)\nagabil1 6 marca 2016 14:46\nAngelika Rybak 3 marca 2016 19:03\nBardzo ładne, delikatne kolorki posiadasz :) fajnie, że nie wchodzą w bruzdy i na linii łączenia się ust, ja również bardzo tego nie lubię :)\nNa początek chciałam coś naturalnego :)\nAnita B. 3 marca 2016 19:34\nMam dwójeczkę. Uwielbiam ten kolor :)\nagabil1 6 marca 2016 14:47\nVeronica B. 3 marca 2016 20:03\nZdecydowanie moja kolorystyka.\nBezpieczne odcienie które pasują w zasadzie każdemu :)\nEmpati 3 marca 2016 20:37\nNo piękne, moje kolory a do tego dobry skład:)\nagabil1 6 marca 2016 14:48\nNic tylko kupować i się malować :))\nDOROTA DZIUBDZIELA 3 marca 2016 21:13\nbardzo ładne kolory. Idealne dla mnie! ;)\nWpadły Ci w oko oba odcienie?\nMilka Belleza 3 marca 2016 22:16\nMam dwa kolory i również lubiłam ich używać, teraz jakoś leżą w szafie, więc dobrze że mi o nich przypomniałaś:)\nJakie kolory masz?\nBardzo naturalnie prezentują się na ustach :) Na wiosnę jak znalazł!\nagabil1 6 marca 2016 14:49\nładne, czekam na swoją z nr 2\nPowinnaś być zadowolona Wero :)\nKarolina W 4 marca 2016 19:26\nOba są piękne, bardzo dzienne :)\nagabil1 6 marca 2016 14:50\nStarałam się na początek wybrać spokojne i naturalne odcienie :)\nJoanna Kida 4 marca 2016 22:21\nPanna Migootka 6 marca 2016 20:38\nBardzo je lubię. Mam czerwoną ☺\nagabil1 6 marca 2016 23:00\nNad czerwoną też się zastanawiałam ale mam tyle czerwieni że kolejna zbędna


Już dawno tak nie pisałam, tym bardziej z przyjemnością to uczynię: JAKAŻ TO JEST DOBRA KSIĄŻKA!\nCo to jest to całe retro i moda na retro (oraz vintage)? Simon Reynolds pochyla się na tym zagadnieniem nad wyraz dogłębnie. Bo żeby móc skupić się na temacie z podtytułu książki („Jak popkultura żywi się własną przeszłością?”) trzeba poznać całe podłoże kontekstowe, czyli m.in. nastroje społeczne uwarunkowane zmianami w danych dekadach, mody, trendy i ruchy społecznopolityczne itd. W ten sposób otrzymujemy obraz społeczeństwa nostalgicznego, pragnącego za wszelką cenę – i za pomocą różnych sposób – zachować czas i młodość.\n"Gdy dane dotyczące kultury zostają przekonwertowane w postać niematerialną, gwałtownie rozszerza się nasza zdolność magazynowania, katalogowania i udostępniania. Możność skompresowania tekstu, obrazu i dźwięku oznacza, że kwestie pojemności i kosztów przechowywania nie stanowią już problemu, że bez ograniczeń możemy zatrzymywać wszystko, cokolwiek wyda nam się choćby tylko troszkę interesujące albo fajne."*\nAutor fantastycznie przeprowadza nas przez pozytywne i negatywne aspekty powrotów do przeszłości. Mimo, że głównie skupia się na muzyce, to dotyka też zagadnień mody czy techniki, które nieodzownie wywierają wpływ na samą muzykę i sposób jej odbioru. W książce każdy miłośnik kultury i muzyki znajdzie mnóstwo inspiracji i informacji, które z pewnością uzna za istotne i kształcące. Do tego rewelacyjny - jak zwykle - przekład Filipa Łobodzińskiego!\n"Dzisiaj nuda ma inny charakter. Bierze się z przesytu, rozproszenia, niepokoju. Często czuję się znudzony, ale nie z powodu braku wyboru: tysiące kanałów telewizyjnych, szczodry Netflix, niezliczone rozgłośnie w Internecie, niepoliczalne niewysłuchane albumy, nieobejrzane płyty DVD, nieprzeczytane książki, labirynt archiwum YouTube... Dzisiejsza nuda nie jest głodem, nie bierze się z poczucia pozbawiania - jest utratą apetytu na kulturę, reakcją na nawałnicę bodźców, na zamach na naszą uwagę i na nasz czas."*\nTytuł: "Retromania: jak popkultura żywi się własną przeszłością"


Kompendium Instalacyjne 2017\n  Administrator\nJest to Terminarz na 2017 rok wraz z dodanymi informacjami branżowymi. Bardzo praktyczny w codziennym użytkowaniu, szybko stanie się przydatnym narzędziem dla każdego instalatora i projektanta instalacji HVAC.\nOstatni raz ten produkt został dodany do koszyka: 2017-10-30\nTo publikacja skierowana do osób związanych zawodowo z branżą instalacyjną, a także interesujących się ogrzewaniem i wentylacją budynków różnego typu, możliwościami wykorzystania OZE, sterowaniem urządzeniami HVACR, energooszczędnością, zagospodarowaniem wód opadowych czy nowatorskimi rozwiązaniami instalacyjnymi.\nBardzo praktyczny w codziennym użytkowaniu, szybko stanie się przydatnym narzędziem dla każdego instalatora i projektanta instalacji HVAC.\nDostęp na 30 dni Rynek...\nRynek Instalacyjny 12/2017\nDostęp na 30 dni IZOLACJE\nMożesz zrezygnować w każdej chwili. Szczegóły jak to zrobić znajdują się w każdej wysłanej przez nas wiadomości.\nWarunki korzystania z sklepu Prenumerata Medium


Transformers Oficjalny Magazyn - | Prasa Sklep EMPIK.COM\nTransformers Oficjalny Magazyn (Wydanie 1/2020)\nKolorowy magazyn dla małych miłośników serialu animowanego pod tym samym tytułem, fanów Transformersów – inteligentnych i do tego niezwykle zaawansowanych technicznie robotów, zamieszkujących planetę Cybertron. Akcja rozgrywa się wiele lat po wydarzeniach z filmu „Transformers Prime”. Weteran Autobotów – Bumblebee powraca, aby ocalić Ziemię przed nowym odłamem Decepticonów. Tworzy zespół złożony z młodych zawadiackich Autobotów. Każdy numer pisma dostarcza kolejnych ciekawostek o ich przygodach. Na czytelników czeka także prezent-zabawka.\nTytuł: Transformers Oficjalny Magazyn\nPodtytuł: z dodatkiem Shockwave\nWłaśnie zrecenzowałem Transformers Oficjalny Magazyn\nKolorowy magazyn dla małych miłośników serialu animowanego pod tym samym tytułem, fanów Transformersów – inteligentnych i do tego niezwykle zaawansowanych technicznie robotów, zamieszkujących planetę\n21-01-2019 o godz 13:22 Daria Wisła dodał recenzję:


Yo, Sony! Robicie to dobrze! | gsmManiaK.pl\n14.09.2016 , Krzysztof Swoboda Newsy Sony\nWczoraj Sony Mobile oficjalnie poinformowało o rozpoczęciu przedsprzedaży Sony Xperii XZ, czyli – być może – mojego przyszłego smartfona. Wydarzenie, które opisywał dla Was mój redakcyjny kolega, przeszłoby zapewne bez echa, gdyby nie jedna malutka innowacja.\nNews mógłby spokojnie przejść bez echa, jeśli pominiemy dorzucenie w gratisie słuchawek wartych ponad siedemset złotych. Po prostu dział prasowy Sony poza suchymi faktami w pliku .PDF załączył też do notki prasowej plik audio. Po otwarciu dwuminutowego nagrania usłyszałem, jak raper MC Silk „wyśpiewuje” specyfikację nowej Xperii. Mała, zapewne dla wielu głupia sprawa, która raczej nie wykręci Japończykom imponujących wyników sprzedażowych.\nJeśli jednak spojrzymy na sprawę nieco szerzej, to dla mnie jest to malutki krok będący potwierdzeniem słów CEO Sony, które wygłosił na targach IFA podczas premiery nowych Xperii. Mówił o tym, że firma popełniła parę błędów i że wyciągnęła z nich należyte wnioski. Nie wiem jak dla Was, ale dla mnie Sony od zawsze było bardzo specyficzną korporacją. W dobie wielkich zmian w branży mobilnej, które nastąpiły po 2013 roku, Japończycy jako jedni z niewielu nie poszli w trend zbliżania się do użytkowników w mediach społecznościowych. Oczywiście, były oficjalne profile na Fejsie, Twitterze, nieco później na Instagramie, jednak Sony nie sprawiało na mnie nigdy wrażenia firmy, która chce być cool, która chce mieć nie tylko klientów ale i kumpli, ziomów.\nByć może to nagranie to po prostu jednorazowy wybryk polskiego PR-u Sony Mobile – który prywatnie bardzo sobie cenię i chwalę – a może to nieśmiały pierwszy krok w tworzeniu nowej kampanii, która ma zmienić i ocieplić wizerunek sprawiających wrażenie stojących nieco z boku, Japończyków? Nie wiem. To wiedzą tylko siwe głowy zasiadające na najwyższych piętrach biurowców Sony. Szczerze mówiąc, byłoby to jednak niezmiernie ciekawe doświadczenie – zobaczyć, jak ten odrobinkę zdystansowany jegomość się zmienia i usiłuje stać się wodzirejem. Czekam z niecierpliwością.\n« poprzedni wpis UMi Plus ma szybki aparat z błyskawicznym AF (mamy przykładowe zdjęcia)\nnastępny wpis » Samsung Galaxy S8: kolejny smartfon bez złącza na słuchawki?\nKrzysztof Swoboda\t| środa, 14 września 2016\nPodobne: Sony, Sony Xperia XZ, Sony Xperia XZ ceny, Sony Xperia XZ gratis, Sony Xperia XZ przedsprzedaż, Sony Xperia facebook, Sony Mobile facebook,\nKiepsko robią, bo konsumentów nie interesuje sprzedaż łączona telefonu ze słuchawkami.\nJestem (nie)szczęśliwym posiadaczem Xperii Z3 od ponad roku.\nWybierałem długo czytając testy, porównując specyfikację techniczną itd.\nGeneralnie telefon sprawuje się dobrze. System działa płynnie, czas pracy na jednym ładowaniu jest wybitny. Optyka jest przeciętna ale nie kupuję smartfona dla zdjęć. Całość zamknięta jest w ładnej bryle. Brzmi fajnie, prawda? Otóż jest problem, z powodu którego Sony ma u mnie kreche.\nJakim cudem firma, która słynie z produkcji wysokiej jakości sprzętu audio mogła wsadzić do telefonu głośniczki, których praktycznie nie słychać? Rozmowa z kimś w miejscu jak np. ulica jest niemożliwe. Nie słychać rozmówcy. Nawet rozmawiając w domu muszę czasem wytężać słuch.\nNie dość, że ciche to jeszcze przenoszą gorsze pasmo niż Nokia mojej babci za 99 zł. Są pozbawione dołu. Myślałem, że mój egzemplarz ma jakiś problem ale okazało się że wszytkie Z3 cierpią na tę przypadłość. Koszmar. Smartfon to wciąż jest telefon. Służy do rozmowy. Sony najwyraźniej o tym zapomniało projektując Z3.\nTo chyba twoja Z3 ma wade ja mam tak glosno ze musze wyciszac,masz ustawienia do jakosci rozmow,nie odkryles tego jeszcze.Nawed po zalaniu czy kapieli w basenie idealnie slysze wszystko.Fakt Sony mogłoby sie troche postarac,ale wole Sony niz Samsung na ktorym tylko ladnie wszystko wyglada.\nMam Z3 i tak głośno słyszę rozmówcę, że czasami muszę nawet zmniejszyć poziom głośności. Być może jeszcze nie dotarłeś d tej funkcji lub coś jest nie tak z kartą SIM/zasięgiem.\nJa nie mam takiego problemu. Ja na mojej Z3C słyszę wszystko czysto i wyraźnie. Sprawdź ustawienia fona.\nMasz popsuty głosik też tak miałem porazka. Obaj do serwisu na gwarancji.\nKolejny raz napisze w ciągu ostatnich lat to samo. Nie kupie kolejnego flagowca Sony, bo wygląda praktycznie tak samo jak cała reszta ich poprzednich generacji. Nadal twierdzę, że po Sony Z2 nie warto wydawać tych pieniędzy na flagowca. W stosunku do Z2 to obecny flagowiec z zauważalnych zmian ma tylko poprawiony aparat, wydajność i pozostałe parametry są dla mnie bez znaczenia skoro na Z2 i tak wszystko wyśmienicie działa. Obecny flagowiec poza tym jest bardzo kanciasty, ani wygodnie takiego telefonu się nie obsługuje, ani nie leży on dobrze w kieszeni.\nTo samo jest u konkurencji\nTo się nazywam marka. Jeśli coś jest dobre, przyjęło się, to tego nie zmieniasz, a jedynie udoskonalasz.\nAle u nich każda kolejna generacja jest gorsza\nSony zawsze robiło świetne technicznie spoty reklamowe swoich produktów (doświadczenie w branży filmowej robi swoje), natomiast kulał marketing. Marka Sony zawsze kojarzyła mi się z produktami klasy premium.\n35m Nie szanujesz Xiaomi, bo Samsung lepszy? Oto idealna promocja dla Ciebie!gsm\n68 queries. 0,448, 0.447 (0,448) seconds.


Przełącznik Dell Rozwiązania sieciowe 7024F — szczegółowe informacje | Dell Polska\nPrzełącznik Dell Rozwiązania sieciowe 7024F\nDell Rozwiązania sieciowe 7024F\nUdoskonalony, w pełni światłowodowy przełącznik Gigabit Ethernet o stałej liczbie portów z łączami nadrzędnymi 10 Gb/s\nOrganizacje, które chcą wdrożyć skalowalny i wydajny przełącznik dostępowy na potrzeby agregacji serwerów i obsługi połączeń długodystansowych.\nPrzełącznik Dell Rozwiązania sieciowe 7024F PowerConnect\nPrzełącznik Dell Rozwiązania siecioweg 7024F pozwala spełnić potrzeby w zakresie przełączania niezależnie od rozmiaru organizacji. Urządzenie jest wyposażone w 24 porty Gigabit Ethernet warstwy 3 pracujące z maksymalną prędkością, na jaką pozwalają kable, solidne zabezpieczenia, a także funkcje zarządzania klasy korporacyjnej. Konfiguracja za pośrednictwem portu USB umożliwia szybkie wdrażanie, a dedykowane interfejsy łączenia kaskadowego z szybkością 64 Gb/s i łącza nadrzędne 10 Gb/s pozwalają rozwijać węzły dystrybucji okablowania wraz z siecią.\nMożliwe jest zestawienie 12 przełączników (zarządzanych jako pojedyncza jednostka) w ramach wdrożenia zapewniającego wysoką wydajność, dostępność oraz przełączanie awaryjne. W zespole przełączników można umieścić urządzenia wyposażone w 48-portowe moduły we/wy Dell Rozwiązania sieciowe M6348 o wysokiej gęstości do obudowy serwerów kasetowych PowerEdge™ M1000E.\nPrzełączniki z serii Dell Rozwiązania sieciowe oferują nie tylko wysoką jakość, niezawodność i możliwości, których można oczekiwać od firmy Dell™, ale także zapewniają poczucie bezpieczeństwa dzięki prawdziwie wieczystej gwarancji*. Więcej szczegółów można znaleźć pod adresem www.dell.com/LifetimeWarranty\nOptymalizacja technologii iSCSI\nSkróć czas konfigurowania sieci SAN iSCSI. Przełączniki z serii Dell Rozwiązania sieciowe 7000 umożliwiają automatyczne wykrywanie macierzy EqualLogic™ i konfigurowanie przełącznika pod kątem środowiska iSCSI zarówno na poziomie globalnym, jak i na poziomie portów. Urządzenia z serii 7000 udostępniają również informacje o wszystkich aktywnych sesjach iSCSI, ułatwiając tym samym zarządzanie i optymalizację.\nFunkcje sieci Voice VLAN ułatwiają zapewnienie priorytetu ruchu VoIP w przypadku konfliktu zasobów. Protokół LLDP-MED udostępnia szczegółowe informacje na temat topologii sieci, dane umożliwiające rozwiązywanie problemów, a także usługę połączeń awaryjnych za pośrednictwem informacji o lokalizacji telefonu IP.\nSzybkie wdrożenie i konfiguracja\nPrzełączniki Gigabit Ethernet z serii Dell Rozwiązania sieciowe 7000 zmniejszają koszty i czasochłonność wdrożenia, upraszczając budowę sieci. Lokalne porty USB umożliwiają łatwe przypisywanie konfiguracji przełączników, instalowanie aktualizacji oraz adresowanie podczas początkowego wdrożenia. Można również skorzystać z innych opcji automatycznej konfiguracji, takich jak protokół DHCP.\nPrzełączniki z serii Dell Rozwiązania sieciowe 7000 udostępniają wiele opcji zarządzania, w tym:\nrozbudowany i oparty na standardach branżowych interfejs wiersza poleceń,\nzdalne zarządzanie za pomocą wbudowanego serwera WWW,\nobsługę aplikacji do zarządzania opartych na protokole SNMP,\nzarządzanie maksymalnie 600 portami z pojedynczego adresu IP w zestawieniu wielu przełączników z serii 7000.\nDo wyboru jest wiele poziomów zabezpieczeń z opcjami obejmującymi branżowe standardy zabezpieczeń, takie jak:\nszyfrowanie zarządzania SSH/SSL,\nlisty ACL oparte na adresach IP i MAC,\nochrona dostępu za pomocą hasła,\noparte na portach alarmy dotyczące adresów MAC i blokowanie tych adresów.\nWysokopoziomowe zabezpieczenia są dostępne dzięki:\nzdalnemu uwierzytelnianiu RADIUS (RFC 2865) i TACACS+ (RFC 1492) w celu zarządzania przełącznikami\nmechanizmowi filtrowania dostępu do funkcji administracyjnych przy użyciu profilów dostępu administracyjnego.\nPrzełączniki Dell Rozwiązania sieciowe 7000 mogą również uprościć wdrażanie funkcji zabezpieczeń dzięki możliwości przetestowania wdrożenia, zanim zostanie ono w pełni wprowadzone. Ułatwia to zapewnienie pełnego bezpieczeństwa sieci w całym przedsiębiorstwie.