Sąd Najwyższy poprosił o rozważenie, czy piąta poprawka chroni hasła\nAmerican Civil Liberties Union i Electronic Frontier Foundation, dwaj najwięksi w kraju obrońcy prywatności cyfrowej, zwracają się do Sądu Najwyższego o powstrzymanie prokuratorów przed zmuszaniem ludzi do odblokowywania ich własnych telefonów komórkowych, argumentując, że Stany Zjednoczone\nTak, Donald Trump miał hasło do Twittera, które Rube mógł odgadnąć, jak mówią holenderskie władze\nTwitter i Biały Dom zaprzeczyły doniesieniom, że holenderski badacz ds. Bezpieczeństwa był w stanie zalogować się na niesławne konto na Twitterze Donalda Trumpa za pomocą niemożliwie łatwego do odgadnięcia hasła „MAGA2020!”. Ale okazuje się, że tak się stało, przynajmniej według holenderskich prokuratorów. Według Washington Post, holenderskie władze badające bezpieczeństwo Victor Gevers potwierdziły w tym tygodniu, że uważają jego historię za wiarygodną, ale odmówiły wniesienia oskarżenia do Geversa, ponieważ natychmiast ujawnił sprawę.\nCzy powinienem nadal używać mojego menedżera haseł?\nPowinieneś używać menedżera haseł, ponieważ jest to jedna z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby zabezpieczyć swoje cyfrowe życie. Dzięki niemu będziesz w stanie stworzyć silne, niezwykle trudne do odgadnięcia hasła, których sam nie będziesz w stanie zapamiętać.\nCo zrobić, jeśli ktoś włamał się na Twoje konto Spotify\nTysiące użytkowników Spotify właśnie nauczyło się na własnej skórze, dlaczego nie należy ponownie używać haseł. VPNMentor, firma zajmująca się cyberbezpieczeństwem, odkryła nieprawidłowo zabezpieczoną bazę danych zawierającą adresy e-mail, hasła, nazwy kont i inne dane osobowe tysięcy kont Spotify.\nO Boże, najgorsze hasła 2020 roku są tutaj i są przerażające\nNadal to robimy, co? To znowu ten czas. Koniec każdego roku przynosi listę po liście najgorszych grzechów związanych z bezpieczeństwem danych oraz ranking haseł bez numerów i wydaje się, że wielu z nas nie nauczyło się niczego z luk w zabezpieczeniach z naszej przeszłości.\nZobacz, kto wyłapuje Twoje konto Netflix, sprawdzając jego ostatni dostęp\nW zależności od tego, ile zapłacisz za swój plan, Twoje konto Netflix może być używane tylko przez tak wiele osób jednocześnie. Byli, starzy współlokatorzy lub bezmyślne rodzeństwo - każdy, komu nierozsądnie ufałeś swoim hasłem - mogą kręcić się z konta, za które płacisz dobre pieniądze, ale nie jest trudno dowiedzieć się, czy tak jest.\nJak odzyskać dostęp do zablokowanego konta Linksys\nFirma Linksys obecnie wymusza resetowanie haseł dla każdego, kto ma konto w swojej usłudze „Smart Wi-Fi”. To zachowanie może wydawać się przypadkowe lub nawet alarmujące, ale jest to część wysiłków firmy Linksys, mającej na celu złagodzenie ataków złośliwego oprogramowania, które wymierzone były w użytkowników na początku kwietnia.\nApple może wprowadzić funkcje podobne do 1Password do pęku kluczy w iOS 14\nJednym z najważniejszych kroków, jakie ludzie mogą podjąć w celu ochrony swoich danych, jest używanie unikalnych, złożonych haseł, których nie da się łatwo odgadnąć, poddać recyklingowi ani ponownie wykorzystać między kontami. Najłatwiej to zrobić za pomocą menedżera haseł.\nJak uzyskać dostęp do haseł służbowych z urządzeń domowych?\nCo za tydzień! Wydaje się, że wciąż jest poniedziałek, ale może to tylko ja. Pomogliśmy w ustaleniu szybkości modemów kablowych i ISP; jak skonfigurować laptopa do pracy z monitorem w domu; rozmawiałeś o tym, dlaczego twój laptop do pracy śmierdzi siecią bezprzewodową; i pomogłem rozwiązać zawsze irytującą zabawę „teraz mój podstawowy komputer nie uruchamia się w systemie Windows”.\nCzas nerwowo kpić z 50 najgorszych haseł roku\nMimo wszystko - przecieków, naruszeń, niezliczonych zagrożeń prywatności - znaczna większość ludzi nadal używa „hasła” i „123456” jako hasła. Ludzie, już dawno przestaliśmy iść na skróty bezpieczeństwa.\n`` Iloveyou '' i 24 inne najgorsze hasła 2019 roku\nNie używaj złych haseł. Nawet na głupie rzeczy.\nJak chronić aparaty pierścieniowe przed najnowszymi „hackami”\nJeśli posiadasz aparat Ring i widziałeś nagłówki, takie jak „Jak hakerzy włamują się do kamer pierścieniowych” Vice'a, bez wątpienia jesteś trochę zdenerwowany. Czy ktoś włamał się do Twojego domu? Czy oni cię obserwują? Twoje zwierzęta? Twoje dzieci? Może - ale jest coś, co możesz łatwo zrobić, aby to zatrzymać.\nGoogle Chrome będzie teraz ostrzegać Cię w czasie rzeczywistym o wyłudzaniu informacji\nGdyby firma Google postawiła na swoim, każdy nosiłby fizyczny klucz bezpieczeństwa, aby chronić nasze góry poufnych i umożliwiających identyfikację osoby. Niestety, większość z nas tego nie robi, więc firma podjęła w ostatnich latach środki, aby nadać priorytet bezpieczeństwu użytkowników, wprowadzając ich do Chrome.\nŁatwo odkrywaj ukryte hasła w dowolnej przeglądarce\nAutouzupełnianie to świetne ustawienie, jeśli nie chcesz pamiętać i wpisywać hasła za każdym razem, gdy logujesz się na konto online. W rzeczywistości zdecydowanie zalecamy używanie menedżera haseł (i korzystanie z funkcji autouzupełniania) do śledzenia bezpiecznych haseł.\nDlaczego udostępnianie hasła do Disney + lub Netflix to zły pomysł\nMoże być kuszące, aby udostępnić znajomemu różne loginy do usług, zwłaszcza, że nie są one tańsze. Ale możesz pomyśleć dwa razy, zanim przekażesz te dane uwierzytelniające Netflix lub Disney + znajomemu - szczególnie jeśli twoje hasło i protokoły ochrony konta są luźne.\nJak korzystać z najlepszej funkcji bezpieczeństwa Twittera\nTwitter właśnie dokonał ogromnych zmian w swojej najlepszej funkcji bezpieczeństwa. A teraz nie będziesz musiał przekazywać swojego numeru telefonu Jackowi, aby go użyć.\nDisney + ma problem z hakowaniem\nW zeszłym tygodniu Disney + miał niewiarygodną premierę, z wieloma problemami technicznymi i skargami dotyczącymi obsługi klienta. Teraz wygląda na to, że Disney + ma również problem z hakowaniem.\nZaktualizuj rozwiązania sieciowe, Register.com. lub hasło Web.com teraz\nJeśli kiedykolwiek kupiłeś nazwę domeny w Network Solutions, Register.com lub Web.\nDeadly Fungus, Fat Bear Week, PS5 Leaks i Hot Dog Salad: Best Gizmodo Stories of the Week\nZgodnie z ruchem wskazówek zegara, od góry po lewej: Adam Clark Estes (Gizmodo); Bryan Menegus (Gizmodo); Elena Scotti (zdjęcia: Getty Images); Benjamin Currie (Gizmodo). Żadna nowina z tego tygodnia nie mogłaby się równać z obrzydliwością „sałatki z hot dogami” stworzoną przez pewnego kolegę z Gizmodo, który zabrał naszą zakazaną kanapkę z powrotem, udusił ją na śmierć i wchłonął w grząskie grzęzawisko.


MAKROTERM TURBOKOMINEK III (10 kW)\nStrona główna > Makroterm > MAKROTERM TURBOKOMINEK III (10 kW)\nModel: MAKROTERM TURBOKOMINEK III (10 kW)\n(szer x wys x gł): 500 x 1221 x 483 mm\nWymiary fasady (szer x wys): 500 x 700 mm\nTurbokominek®III to wkład kominkowy z płaszczem wodnym.\nJest to pionowy kominek o niedużych gabarytach z drzwiczkami otwieranymi na prawą stronę z pionową szybą o wymiarach 468mm × 363mm, promień gięcia 465 mm.\nWystępuje w mocach 10 i 14 kW.\nWkład kominkowy Turbokominek®III przeznaczony jest do spalania drewna kominkowego. Służy do ogrzewania pomieszczeń poprzez istniejącą instalację CO oraz do przygotowania ciepłej wody użytkowej w zasobnikach od 100 do 500 litrów. W przypadku słabo ocieplonego budynku nasze kominki mogą ogrzać od 80 do 130 m2 powierzchni użytkowej domu jednorodzinnego.\nTurbokominek®III pracuje w systemie zamkniętym (płaszcz wodny Turbokominka pracuje w układzie otwartym z naczyniem wzbiorczym) oraz nie wymaga stosowania wymiennika pośredniego.\nTurbokominki III - kominki z płaszczem wodnym i wbudowanym wymiennikiem do pracy w układzie zamkniętym dostęne są w mocach:\n10 kW - przeznaczony do budynków o powierzchni od 80 do 100 m2\nDane techniczne Turbokominków III


Kazachstan. Protesty. Misja wojskowa ODKB - kiedy zagraniczni żołnierze opuszczą Kazachstan? - TVN24\nKiedy zakończy się misja wojskowa w Kazachstanie? Prezydent podaje termin, eksperci ostrzegają\n12 stycznia 2022, 12:15\nAktualizacja: 12 stycznia 2022, 13:10\nPrezydent Kazachstanu Kasym-Żomart Tokajew oświadczył, że w czwartek rozpocznie się wycofywanie wojsk Organizacji Układu o Bezpieczeństwie Zbiorowym z jego kraju. Tymczasem analitycy byli ostrożni w prognozowaniu, kiedy może nastąpić wycofanie jednostek. Ekspert Ośrodka Studiów Wschodnich komentował, że na stole są "dwa warianty", z których jeden zakłada uznanie sytuacji za "niestabilną" i przedłużenie operacji militarnej pod kierownictwem Rosji.\n"Jutro rozpoczyna się zorganizowane wycofywanie kontyngentu pokojowego ODKB. Przeprowadziłem rozmowy z przywódcami państw. Chcę wyrazić uznanie dowództwu kontyngentu za pracę wykonaną w ciągu tych kilku dni. Sama obecność kontyngentu ODKB w Kazachstanie, w tym w Ałmaty, odegrała bardzo ważną rolę z punktu widzenia stabilizacji sytuacji w naszym kraju" – oświadczył prezydent Kasym-Żomart Tokajew, cytowany przez jego biuro prasowe.\nWedług niego obecność sił Organizacji Układu o Bezpieczeństwie Zbiorowym miała ogromne znaczenie psychologiczne dla odparcia agresji "terrorystów i bandytów". "Misja jest oceniana jako bardzo udana" – zaznaczył.\nRosyjski generał Andriej Sierdiukow, który dowodzi misją stabilizacyjną, zapowiadał wcześniej, że ponad dwutysięczny kontyngent pozostanie w Kazachstanie "do pełnego ustabilizowania się sytuacji" w tym kraju.\nMisja wojskowa w Kazachstanie. Kiedy się zakończy?\nNa temat tego, kiedy może nastąpić ostateczne wycofanie się wojsk Organizacji Układu o Bezpieczeństwie Zbiorowym z Kazachstanu dywagowali wcześniej eksperci. - Możliwe są dwa warianty. Albo rzeczywiście, zgodnie z deklaracjami, ta misja zakończy się w krótkim czasie. Druga wersja jest taka, że formalnie sytuacja zostanie uznana za niestabilną i pobyt wojsk zostanie przedłużony - ocenił Krzysztof Strachota z warszawskiego Ośrodka Studiów Wschodnich.\n- W obliczu chaosu, który zapanował zwłaszcza na południu kraju - w tym w największym i najbogatszym Ałmaty - wprowadzenie tych sił było postrzegane raczej z ulgą. Widzieliśmy wszyscy te obrazki - spalenie akimatu (siedziby lokalnych władz - red.), grabieże, pogromy. Z punktu widzenia mieszkańców były to wydarzenia, które zagrażają ich bezpośredniemu bezpieczeństwu – mówi Gaziz Abiszew, kazachski analityk.\nJak dodaje, "protesty i ich skala, a także - od pewnego momentu brutalność - stały się zaskoczeniem dla aparatu siłowego i pokazały jego niezdolność do adekwatnego reagowania". - Myślę, że oczekiwanie społeczne jest takie, że gdy zadania postawione przed kontyngentem ODKB zostaną wykonane, siły te opuszczą Kazachstan - powiedział Abiszew.\nUSA chcą wycofania wojsk "na pierwsze żądanie władz" Kazachstanu\nPodczas gdy władze w Kazachstanie mówią o spisku i planach przewrotu sterowanymi z zagranicy, a także o "20 tysiącach, uzbrojonych bojowników", którzy mieli zaatakować kluczowe obiekty, także w stolicy, zachodni eksperci widzieli w kierowanej przez Moskwę "misji pokojowej" także element geopolitycznej rozgrywki, która może doprowadzić do dłuższego pozostania na terenie Kazachstanu rosyjskich wojsk.\nRzecznik Departamentu Stanu USA Ned Price oświadczył w poniedziałek, że USA domagają się wycofania sił Organizacji Układu o Bezpieczeństwie Zbiorowym (ODKB) z Kazachstanu "na pierwsze żądanie władz" tego kraju. Amerykanie apelują też o wycofanie instrukcji prezydenta w sprawie strzelania bez rozkazu.\nOperacja ODKB w Kazachstanie\nNa prośbę prezydenta Kasyma-Żomarta Tokajewa 6 stycznia do Kazachstanu przybył ponad dwutysięczny kontyngent wojsk z Rosji, Armenii, Tadżykistanu, Kirgistanu i Białorusi. Według zapowiedzi siły te mają m.in. zapewnić ochronę kluczowych obiektów administracyjnych i wojskowych.\nW składzie tzw. misji pokojowej ODKB do Kazachstanu przybyły m.in. rosyjskie jednostki wojsk powietrzno-desantowych. Białoruś skierowała do tego środkowoazjatyckiego państwa kompanię sił pokojowych ze składu brygady wojsk powietrzno-desantowych. Kirgistan wysłała około 150 żołnierzy sił specjalnych, Armenia - 100 swoich wojskowych, a Tadżykistan – około 200-osobowy batalion wojsk.\nAnalitycy o pozycji prezydenta Tokajewa\nPo protestach w Kazachstanie analitycy odnieśli się także do samej postaci prezydenta, Kasyma-Żomarta Tokajewa. Jeszcze do niedawna był on młodszym partnerem w rządzącym Kazachstanem tandemie, w którym pierwsze skrzypce grał sprawujący władzę przez blisko 30 lat poprzedni prezydent Nursułtan Nazarbajew. 69-letni obecnie Tokajew zajął formalnie najwyższe stanowisko w państwie w 2019 roku, gdy 81-letni Nazarbajew uruchomił proces przekazywania władzy po śmierci prezydenta sąsiedniego Uzbekistanu Islama Karimowa w 2016 roku.\nThink tank Carnegie w Moskwie podkreślił, że do rozpoczęcia kontrolowanego przekazywania władzy skłoniła Nazarbajewa sytuacja w Uzbekistanie, gdzie jeszcze zanim Karimow umarł, jedna z jego córek została aresztowana i odsiaduje obecnie długi wyrok, a druga pozbyła się wszystkich tamtejszych aktywów i nie pokazuje się w kraju.\nPierwszym krokiem było mianowanie najbardziej zaufanego współpracownika Nazarbajewa, Karyma Masymowa, który wcześniej stał na czele rządu i prezydenckiej administracji, na szefa Komitetu Bezpieczeństwa Narodowego, czyli służb bezpieczeństwa. Masymow – jak jednak zwrócił uwagę Carnegie – nie mógł być kandydatem na stanowisko prezydenta ze względu na uprzedzenia wobec jego osoby. Według opinii publicznej nie jest on bowiem czystej krwi Kazachem, tylko Ujgurem. Był natomiast idealną osobą, by nadzorować proces przekazywania władzy jako szef służb specjalnych.\nPo ustąpieniu ze stanowiska prezydenta Nazarbajew zachował władzę zarówno formalnie, jak i nieformalnie. Status pierwszego prezydenta niezależnego Kazachstanu zapewniał mu osobiste bezpieczeństwo, a jako szef Rady Bezpieczeństwa mógł nie tylko wyznaczać strategiczny kierunek polityki Kazachstanu, ale również wetować decyzje swego następcy. Ten model wydawał się zdawać egzamin, dopóki pogarszający się stan zdrowia Nazarbajewa nie zaczął przesuwać ośrodka władzy w kierunku Tokajewa. W ciągu ostatnich dwóch lat Nazarbajew pokazywał się publicznie tylko bardzo sporadycznie i wyraźnie był słaby.\nOstatnie protesty stały się dla Tokajewa pretekstem do zlikwidowania tego dualizmu władzy. Najpierw zdymisjonował rząd, którym kierował bliski współpracownik Nazarbajewa, Askar Mamin, potem zaś ogłosił, że sam stanie na czele Rady Bezpieczeństwa zamiast Nazarbajewa. Ostateczny cios zadał 5 stycznia, zwalniając Masymowa i mianując szefem Komitetu Bezpieczeństwa Narodowego Ermeka Sagimbajewa. Następnie Masymow został aresztowany i oskarżony o zdradę stanu, miał bowiem jakoby szykować próbę przejęcia władzy i obalenia Tokajewa.\nŹródło zdjęcia głównego: PAP/EPA/RUSSIAN DEFENCE MINISTRY PRESS SERVICE\nNie pojawia się publicznie, protegowani go oskarżają. Gdzie jest "ojciec narodu"?\nNowy premier powołany, wojska interwencyjne mają zacząć ewakuację w ciągu dwóch dni


Arabskie Derby z partynickim Echaronem - Tor Partynice\n23.07.2021 wyścigi Wiadomości\nW niedzielę na Służewcu o Błękitną Wstęgę powalczy czteroletni arabski ogier Echaron trenowany na Partynicach przez Małgorzatę Kryszyłowicz, która także na nim pojedzie. Stawka liczy siedem koni – to czołowa siódemka z rozegranej cztery tygodnie wcześniej Nagrody Janowa (Przychówku).\nNiedzielne wyścigi rozpocznie gonitwa dla 4-letnich i starszych koni czystej krwi arabskiej III grupy (1600 m), w której partynickie stajnie reprezentować będą Celtic Amal trenerki Justyny Domańskiej i Hadjar trenera Michała Borkowskiego.\nOrianka trenera Wiesława Kryszyłowicza pobiegnie w Memoriale Izabelli Pawelec-Zawadzkiej, gonitwie dla 3-letnich klaczy czystej krwi arabskiej II grupy hodowli krajowej (1800 m).\nCall Me Home trenera Roberta Świątka i Linz tr. M. Borkowskiego spotkają się w handikapie IV grupy dla 3-letnich koni (2200 m), a Seririo trenera Łukasza Sucha i Inter Approach tr. M. Borkowskiego pobiegną razem w gonitwie dla 3-letnich i starszych koni II grupy (1400 m).


Camino de mi Vida: marca 2011\nNa leońskiej ziemi\nMija dwudziesty dzień jak idę. Tak, od trzech tygodni codziennie wstaję przed wschodem słońca, zakładam plecak i po prostu idę.\nDziś rozmawiałyśmy o tym z Robertą - że jakaś magia jest w tym chodzeniu, w tej wędrówce, wciąż naprzód. Można by przecież zostać w domu lub jechać w jakieś ciche miejsce na łonie natury, by pomyśleć o swoim życiu. A jednak, jest coś specjalnego i niezwykłego w tym, że wolisz iść. Może jest to działanie - to, że nie siedzisz bezczynnie, że coś robisz, krok za krokiem posuwasz się naprzód, masz poczucie dobrze wykorzystanego czasu, pokonujesz jakieś trudności. Uczysz się własnego ciała, jego potrzeb i możliwości. Jednocześnie zaczynasz je lubić, bo wiele może, a jego wygląd tu jest nieważny, liczy się dusza, która z każdym dniem pięknieje.\nDziś pożegnałam się z Robertą. Większość dnia szłyśmy jeszcze razem, rozmawiając i śpiewając jak zwykle, a potem ja zostałam w Arcahueja - ostatnim albergue przed León, ona poszła dalej. Przy pożegnaniu popłakała się i dała mi śliczny drewniany naszyjnik z muszlą - caminowym symbolem. Ale ja jestem pewna, że zobaczymy się jeszcze i to niedługo. Roberta z León wraca do Włoch na wesele swojej kuzynki, ale dzień po weselu przybywa ponownie do Hiszpanii, kontynuować swoje Camino. Będę o dzień lub dwa przed nią, ale spotkamy się jeszcze, najpóźniej w Santiago. Była osobą, z którą szłam najdłużej - radosną, o złotym sercu, śmiechem potrafiła zarazić każdego. Czułam się z nią wspaniale, takich ludzi chowa się w sercu na zawsze.\nZnów zostałam sama - już zdążyłam się od tego odzwyczaić. Co prawda tylko na jeden dzień, ale wspominam dziś wszystkich moich przyjaciół peregrinos i bardzo za nimi tęsknię. Droga dziś nie była ciekawa, często wzdłuż szosy, ale w oddali widać już zarysy gór. Miasteczko jest maleńkie, senne, raczej nudne, leniwe. Jedna z tych hiszpańskich, spokojnych wioseczek, idealnych do relaksu i odpoczynku. Jutro - duże, ruchliwe miasto. Wiele osób w León kończy swoją pielgrzymkę, ale też wiele osób jutro ją tam rozpocznie. Do Santiago pozostało ok. 300 km.\nCzęsto teraz na pytanie: "Skąd idziesz?", gdy odpowiadasz: "Z Saint Jean, z Francji", spotykasz się z dużym podziwem.\nJem posiłek, spaceruję po miasteczku, w barze przy albergue rozmawiam chwilę z Hiszpanami, którzy częstują mnie sidrą - tradycyjnym, lekkim, jabłkowym napojem alkoholowym, pochodzącym bodajże z Asturii. Myślę o drugiej połowie mojej przygody, która wciąż jeszcze przede mną. Ostatnio moje myśli często przykuwają sprawy z Polski, chyba przestanę koszystać na trasie z internetu, chcę zostawić to daleko daleko za sobą. Jestem na Camino, jestem wolna.\nDodatek praktyczny: León jest miastem, któremu warto poświęcić cały dzień zwiedzania. Zatrzymanie się tuż przed miastem, by nazajutrz rankiem pokonać szybko ostatnie kilometry i resztę dnia przeznaczyć na odpoczynek i oglądanie pięknego miasta, jest niegłupim pomysłem.\nśw. Jakub z atrybutami pielgrzyma - kolejny do kolekcji ;-)\nLa verdad, es el camino...\nAutor: Ola Radzio (kama) o 21:59 2 komentarze:\nEtykiety: Arcahueja, León, sidra\nDroga z Danielem, Claire i Robertą - znów poważne rozmowy przeplatają się z wesołym śpiewem. Ja i Włoszka zostajemy dziś w Sahagún, ciekawym miasteczku gdzie spotkać można najstarsze przykłady charakterystycznego dla Hiszpanii architektonicznego stylu mudéjar, łączącego elementy europejskie z arabskimi. Albergue - przyjemne i ciekawe, mieści się w budynku starego kościoła. Idziemy na obiad z Francuzką Lucie i Niemką Andreą. Jem prawdziwą hiszpańską paellę z owocami morza. Jest smaczna, ale jednak z ulgą kończę - dziewczyny nie mogą się nadziwić czemu nie zachwycam się obfitością muszli, skorupiaków i krewetkowych odnóży wystającymi z przyprawionego szafranem ryżu ;-)\nWieczorem odnajduje mnie znów moja koreańska przyjaciółka Miyae, ciągle przemieszczająca się autobusem. Dowiaduję się od niej, że dotarł też tu dziś spotkany przez nas w Orisson, na początku wyprawy pan Andrzej - wesoły "góral" z akordeonem! Niestety nie udaje mi się go ponownie spotkać, podobno jest w drugim albergue. Miyae nazajutrz jedzie prosto do León i obiecuje, że tam na mnie poczeka i będziemy dalej już razem kontynuować pielgrzymkę.\nTego dnia sprawdzają się dwie z caminowych zasad:\n1. Rozpoczęcie dnia w ciemnościach może zaowocować pomyleniem drogi.\n2. Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło, czyli że pomyłka może okazać się korzystna.\nOtóż nudny i monotonny odcinek trasy do Reliegos ma dwie wersje - jedną wzdłuż szosy, drugą alternatywną przez pola, pierwotnym szlakiem - niestety tylko z jedną miejscowością po drodze na odpoczynek. Decydujemy się z Robertą iść trasą zwykłą, prostą, wzdłuż jezdni - w momencie wyboru jest jeszcze ciemno, więc nie chcemy ryzykować zgubienia się na alternatywnej trasie. Idąc wśród natury, dziwimy się złym opiniom odcinka w przewodnikach, ale i brakowi miasteczek po drodze. Wszystko wyjaśnia się gdy w końcu docieramy do miasteczka i na tabliczce widzimy nazwę... Calzada de los Hermanillos. Wbrew zamierzeniom, pomyliłyśmy się i poszłyśmy trasą alternatywną. Nie żałujemy jednak, bo trasa była urokliwa, a i pogoda sprzyjająca - niebo zachmurzone, orzeźwiający wietrzyk, parę kropli deszczu - w sam raz, by nie umrzeć z gorąca na tym pustkowiu. Nie spotykamy prawie wcale innych pielgrzymów, w jedynej wiosce po drodze wchodzimy do baru na kawę, potem drogę wskazuje nam jakiś sympatyczny hiszpański staruszek. Na koniec, gdy jesteśmy już wyczerpane dzisiejszą drogą (31 km), Roberta proponuje wspólne odmówienie różańca. Każda dziesiątka w innej intencji - nam bliskiej, i na zmianę - jedna po polsku, jedna po włosku. Piękne i bardzo pomogło nam w przetrwaniu tego ostatniego wysiłku.\nO głównej atrakcji Reliegos już parę kilometrów przed miastem informują nas poprzyklejane na drzewach i słupach artykuły z gazety, wszystkie przedstawiające szelmowsko uśmiechniętego, wąsatego mężczyznę w czarnym, przekrzywionym zadziornie berecie. Zwą go "Elvisem Presleyem Camino". Jego bar, Il Torre to wielka książka - całe ściany pokryte są przeróżnymi napisami w różnych językach, zostawianymi przez pielgrzymów. Sam Elvis jest szalony i wesoły, wydaje się być nie z tego świata. Idziemy do jego baru wraz z Lucie, Andreą, Litwinką Ievą i grupą Hiszpanów, z okazji urodzin Lucie. Hiszpanie kupili ciasto, złożyliśmy sympatycznej Francuzce życzenia, trochę tańczyliśmy (oj nie odpoczęły biedne pielgrzymie stopy), no i oczywiście dodaliśmy swój ślad na ścianie baru szalonego Elvisa. Hiszpanie, jak przystało na prawdziwych caballeros, za wszystko zapłacili;-) Wieczór ciekawy, po raz kolejny coś nowego i urozmaiconego. Może tym razem tylko mało "pielgrzymkowy".\nPo głowie chodzi mi piosenka zespołu Partia - "Hiszpański Elvis" ;-)\nDodatek praktyczny: Alternatywne odcinki tras Camino będą pojawiać się parokrotnie. Wyboru należy dokonać oceniając obiektywnie swoje siły, możliwości i warunki pogodowe - trasy alternatywne, zazwyczaj odcinki pierwotnego szlaku Camino, nie prowadzą w przeciwieństwie do trasy normalnej wzdłuż jezdni i szos, a raczej przez pola i wśród przyrody, ale zazwyczaj też są trochę cięższe i mniej zaludnione, można długo iść nimi nie spotykając innych pielgrzymów, ani możliwości zaopatrzenia czy odpoczynku w cieniu. Trzeba więc się dobrze zastanowić przed wyborem odpowiedniej trasy.\ndroga i długo długo nic\ncoraz bliżej do León\nCamino w prowincji Palencia\nświętujemy urodziny Lucie w barze "Hiszpańskiego Elvisa"\ntego wieczoru pielgrzymie stopy nie odpoczęły ;)\ndodajemy swój ślad w wielkim pielgrzymowym pamiętniku\nAutor: Ola Radzio (kama) o 14:18 Brak komentarzy:\nEtykiety: Calzada de los Hermanillos, León, mudéjar, paella, Reliegos, Sahagún\nZa Carrión de los Condes czekały nas długie i nużące 17 km bez żadnego odpoczynku do Calzadilla de la Cueza. Idę wciąż z Robertą, mamy podobne tempo i stałyśmy się swoimi dobrymi towarzyszkami drogi, rozmawia nam się też świetnie na wiele tematów - także tych ważnych i trudnych jak religia, rodzina, związki, życie w ogóle.\nNa Camino spotyka się całą masę ludzi różnych narodowości i wyznań - nie tylko katolików. Protestantów, agnostyków, ateistów. Najpiękniejsze w każdym z nich jest ich człowieczeństwo, prostota, miłość, to, że każdy ma własną historię. Tu na szlaku, w atmosferze tolerancji, wzajemnej życzliwości, szacunku i pomocy, wyznanie nie ma znaczenia, przecież w każdym chodzi o to samo. A Bóg i tak jest jeden i ten sam.\nAlbergue w Calzadilla posiada basen. Wypoczynek przy nim przynosi ulgę po długiej wędrówce w upale. Spotykam tu znów Francuzkę Caroline, której nie widziałam od kolacji w Roncesvalles! Niesamowite spotkać kogoś po tak długim czasie. Jest rzeczywiście tak, jak mówi Roberta - każdy z nas podąża tą samą trasą, a jednak Camino każdego z nas jest zupełnie, całkowicie inne w zależności od tego gdzie się zatrzyma, czy kogo spotka. Każdy z nas ma inne doświadczenia i przeżycia, choć podążamy do jednego celu. A czasem droga jest ważniejsza niż sam cel. Camino jest przepiękną metaforą życia.\nNa trasie mijamy się z poznanym w Puente Fitero Hiszpanem z Alicante o imieniu Jaime. Podjeżdża trochę autobusem, bo ma duże problemy z nogami. Mnie, dzięki Bogu, jak na razie omijają wszelkie poważniejsze problemy. W Calzadilla zatrzymali się też Daniel i Claire! Kochani Kanadyjczycy, tak długo niewidziani.\nCiekawe, czy życie w drodze kiedykolwiek by mi się znudziło. Teraz wiem, że nie będę się bała już wyruszyć, że wystarczy tylko się odważyć i ruszyć z domu. Zawsze. Jestem pełna energii i wiary, z głową pełną marzeń o kolejnych podróżach, z chęciami do rozpoczęcia studiów, nauki, pracy, budowania przyszłości. Wraz z Camino zaczęło się dla mnie całkiem nowe życie. Czuję się niezależna i samodzielna, udowodniłam sobie samej, że potrafię. Jednocześnie zrozumiałam też, że nie zmienię swojego charakteru, że zawsze będę trochę nieśmiała, ale to mi w niczym nie przeszkadza. Taka jestem i już. Zaakceptować.\nWieczorem kolacja jak zwykle w międzynarodowym gronie, ale tym razem najniezwyklejsza i najbardziej wyjątkowa. Wzruszająca. Śmialiśmy się, śpiewaliśmy w różnych językach. Oprócz mnie (Polska), Roberty (Włochy), Daniela i Claire (Kanada) i Caroline (Francja), dołączyła do nas hospitalera Judyta (Węgry), Lucie z Francji i Andrea z Niemiec. Judyta śpiewa nam prześliczną piosenkę po węgiersku, z której nie rozumiemy ani słowa, ale brzmi pięknie i egzotycznie. Są piosenki, które znamy wszyscy i wszyscy śpiewają na raz w swoim własnym języku każdy - np. "Panie Janie...", które (ciekawostka!) w pierwotnej wersji językowej zawiera w sobie imię Jakuba i wywodzi się właśnie stąd, z Camino! Śpiewamy też narodowe hymny. W pewnym momencie Daniel zaczyna opowiadać nam o swoim życiu i problemach - z pracą, żoną, synem... Po paru sekundach miał w oczach łzy, prawdziwe łzy... Ma 51 lat i mówi, że drugą połowę życia chce przeżyć inaczej. Dlatego jest teraz tutaj. To takie piękne, takie głęboko ludzkie - tu na Camino nikt nie wstydzi się łez. Tu jesteśmy sobą, prawdziwi i autentyczni. Nie ma po co zakładać maski, nie ma przed kim się kryć... I tak w jednej chwili jest śpiew, potem śmiech, a w kolejnej ten dorosły, silny, 51-letni, stale dowcipkujący mężczyzna ma oczy pełne łez... Było to przedziwne, a jednocześnie piękne i tak bardzo mocne, że wyzwoliło we mnie znów całą falę miłości do człowieka, wiary w jego dobroć i piękno, w czystość jego serca i w mądrość, mimo różnych, często pełnych bólu historii.\nwszechobecny hiszpański patriotyzm ;)\nfasada jednego z niezliczonych pięknych kościołów na trasie\nniebo o wschodzie słońca nie przestaje zadziwiać i zachwycać\nciekawa architektonicznie wioska - domy jakby z mułu, z niebieskimi dodatkami;)\nstrachy w polu :)\nAutor: Ola Radzio (kama) o 16:23 Brak komentarzy:\nEtykiety: Calzadilla de la Cueza, Carrión de los Condes


Pierwszy Camp Hotelarek Woda-Taniec-Zmysły już za nami | Horecanet.pl\n21 kwietnia w Termach Warmińskich odbył się Pierwszy Camp Hotelarek Woda-Taniec-Zmysły, zorganizowany przez Polskie Hotele Niezależne. To kolejne wydarzenie, którego ideą przewodnią było podkreślenie i promowanie roli kobiet w turystyce. Nasze czasopismo Świat Hoteli oraz portal Horecanet.pl były partnerem wydarzenia.\nTo był dobrze spędzony czas hotelarek i hotelarzy, mający na celu przede wszystkim zwrócenie uwagi na pozycję i znaczenie kobiet w polskiej turystyce. Zmieniające się dynamicznie otoczenie biznesowe, uwarunkowania społeczne i rynkowe, to dla nas, hotelarzy, na dziś i na jutro niejedno poważne wyzwanie. Konieczność weryfikacji przyjętych strategii i sposobu działania jest już naszą codziennością. Oczywiście, można próbować pokonywać problemy metodą prób i błędów, ale znacznie skuteczniej jest iść do przodu, mając możliwość szerokorozumianego współdziałania. Tym bardziej, kiedy coraz większego wpływu na naszą działalność nabiera sytuacja gospodarcza i polityczna w Europie. Skutki wojny odczuwamy przecież w wielu aspektach naszej działalności. Dlatego wyjątkowo istotne jest, aby kobiety z naszej branży mogły spędzić ze sobą czas na wymianie eksperckiej wiedzy. Umocnieniu biznesowych relacji, koncentracji na najważniejszych kwestiach i realiach hotelarstwa w Polsce – mówi Elżbieta Lendo, prezes zarządu Polskie Hotele Niezależne.\nMusimy nauczyć się tańczyć w deszczu, iść pod wiatr i pod żadnym pozorem nie poddawać się. Hotelarki, które przyjęły zaproszenie na zorganizowany przez nas Camp, to wyjątkowe kobiety, które doskonale wiedzą, że nie warto czekać, aż burza minie… Jest w nas nie tylko wiara, ale i siła do działania. Potrafimy razem współpracować, potrafimy rozmawiać, bawić się, razem możemy osiągać znacznie więcej – dodaje.\nTo było też piękne doznanie kobiecości, dystansu do siebie i dowartościowanie, którego ciągle szukamy. W naszej Grupie Polskich Hoteli Niezależnych, ale nie tylko, również w całej branży, pracuje wiele silnych, mądrych i pracowitych kobiet. Wiele z nich udało nam się poznać podczas Campu i spędzić ze sobą cudowny czas. Te relacje na pewno przetrwają, a wspomnienia będziemy pielęgnować – mówi Bożenna Gast, przewodnicząca rady hoteli Polskie Hotele Niezależne.\nCamp Hotelarek – podsumowanie\nPodczas I Campu Hotelarek, zorganizowanego w wodnej scenerii Term Warmińskich, nie zabrakło inspirujących wykładów z zakresu budowania pozycji kobiety-lidera. Przeprowadzono przez trenera biznesu Lechosława Chaleckiego czy też profesjonalnego podejścia do guest experience przeprowadzonego przez trenerkę biznesu Justynę Adamczyk. Na szczególną uwagę zasługuje power speach: „Rzucaj się na głęboką wodę, tam dalej jest do dna”, podczas którego dziennikarka, prezenterka radiowa i telewizyjna Katarzyna Dowbor mówiła o tym, jak skutecznie czerpać siłę z życiowych trudności.\nZnane, kobiece osobowości z branży hotelarskiej: Joanna Ostrowska, Adriana Rychter, Agata Pielacha-Janiec, Sylwia Perzyńska, w panelu hotelarek, podzieliły się z uczestniczkami swoimi metodami na osiąganie sukcesów zawodowych, przy jednoczesnej możliwości samorealizacji i satysfakcji z pracy w hotelarstwie. Panel poprowadziła Karolina Stępniak, redaktor naczelna Świata Hoteli.\nPodczas spotkania, Marzena Markowska w imieniu redakcji WaszaTurystyka, przestawiała wstępne wyniki badań prowadzonych w ramach obchodów roku kobiet w turystyce. Celem jest pokazanie realnej sytuacji kobiet w branży turystycznej w Polsce.\nI Camp Hotelarek uatrakcyjnił stand up „Dlaczego warto iść za kobietami – hotelarkami” w wykonaniu znanego aktora Cezarego Pazury, a także warsztaty tańca zmysłów przeprowadzone przez Agustina Egurrola.\nCieszymy się, że po raz kolejny udało nam się stworzyć z naszymi gośćmi pozytywną atmosferę, mobilizującą nas do działania i pracy na rzecz polskiego hotelarstwa i integracji branży. Serdeczne podziękowania dla uczestniczek i uczestników Campu oraz partnerów wydarzenia za obecność, za bezpośredni wpływ na odbiór akcji Kobieta-Hotelarz. Warto być razem. Razem bezpieczniej skakać na głęboką wodę ale i łatwiej mierzyć wysoko… – mówi Elżbieta Lendo.\nI Camp Hotelarek Woda-Taniec-Zmysły, to było kolejne z zaplanowanych przez Polskie Hotele Niezależne po Konferencji Kobieta Hotelarz wydarzenie, promujące kobiety w hotelarstwie, w ramach ogólnopolskiej akcji „Rok kobiet w Turystyce”.\nNa kolejne Campy Hotelarek: Camp Ziemia/Wino/Umysł, Camp Ogień/Słońce/Ciało, organizatorzy już dziś zapraszają. Szczegóły niebawem.\nPierwszy Camp Hotelarek już 21 kwietnia Grupa Polskie Hotele Niezależne kontynuuje działania związane z promocją kobiet...\nKonferencja Kobieta Hotelarz za nami! 8 marca w hotelu Willa Port w Ostródzie odbyła się...\nTaggedcamp hotelarekElżbieta Lendohotelarskikobieta hotelarzpolskie hotele niezależnerok kobiet w turystyce


Akademia Magii Beauxbatons: O Nas\nAcadémie de Magie Beauxbatons powstała dzięki ogromnej ambicji pewnej czarownicy, Olympii Carter. Postanowiła ona założyć własną szkołę magii wraz z pomocą swojej wiernej towarzyszki Emily White.\nWyruszyły na poszukiwania idealnego miejsca na postawienie murów swojej akademii. Znalazły magiczną polanę w południowej Francji, na której znalazły cztery przepiękne stworzenia. To właśnie od nich domy naszej szkoły wzięły swoje nazwy: Lapins (Królika), Jelenia (Cerf), Wiewiórki (Écureuils) oraz Wróbla (Moineaux).\nKażdy z domów wyróżnia się innymi cechami, które zostały do nich przypisane dzięki dwóm założycielkom. Olympia zajęła się Lapins i Écureulis. Dom królika wyróżnia się wiernością, chęcią pomocy, uprzejmością oraz towarzyskością. Natomiast dom wiewiórki męstwem, szlachetnością, sprawiedliwością oraz odwagą. Emily objęła pięczę nad Cerfem i Moineaux. Dom wróbla cechuje się mądrością, kreatywnością, akceptacją oraz intelektem. Całkowicie inne wartości przedstawia dom Jelenia. Braterstwo, spryt, ambicja oraz zaradność.\nJednak dwie młode czarownice zorientowały się, że potrzebują pomocy, więc wyruszyły na poszukiwania zaufanej osoby. Po długich dniach oczekiwania na tego jedynego-niepowtarzalnego kandydata na ich współpracownika znalazły Jacoba Morgana, który od razu wpadł im do oka.\nCzarodzieje postawili sobie za cel aby ta szkoła stała się oazą spokoju. Miejscem, w którym każdy będzie czuł się dobrze mimo swoje oryginalności. Młodzi czarodzieje, którzy przybywają w jej mury uczą się nie tylko o tym jak władać magią, ale również tego czym jest prawdziwa przyjaźń.\nPomoc w zdobyciu tej wiedzy udzielać im będzie grono pedagogiczne oraz dyrekcja. Każdy tak samo chętny do pomocy i wsparcia swoich podopiecznych.\nWłaśnie tym jest nasza Akademia!


i odeśle można dostać 180 zł dopłaty do emerytury. Na ankiecie napisano, że podwyżka należy się tym, którzy mają mniej niż 800 zł miesięcznie. Ja mam 2 tys. zł, żona 800 zł. Po co ZUS traci pieniądze na przesyłki, papier, druk?\nDamian z Nietkowic: - Z wykształcenia jestem leśnikiem. Przy drodze w Brodach właśnie teraz przycina się lipy. O tej porze roku nie wolno tego robić, bo ptaki mają tam gniazda. Dziwię się, że ktoś wydał zezwolenie.\nStarsza pani: - Przyjechałam właśnie autobusem do Zielonej Góry z Lubiatowa. Jestem oburzona tym, jak wygląda lubiatowski przystanek. Nie ma nawet ławeczki, żeby starszy człowiek mógł usiąść\ni odeśle można dostać 180 zł dopłaty do emerytury. Na ankiecie napisano, że podwyżka należy się tym, którzy mają mniej niż 800 zł miesięcznie. Ja mam 2 tys. zł, żona 800 zł. Po co ZUS traci pieniądze na przesyłki, papier, druk?

Damian z Nietkowic: - Z wykształcenia jestem leśnikiem. Przy drodze w Brodach właśnie teraz przycina się lipy. O tej porze roku nie wolno tego robić, bo ptaki mają tam gniazda. Dziwię się, że ktoś wydał zezwolenie.

Starsza pani: - Przyjechałam właśnie autobusem do Zielonej Góry z Lubiatowa. Jestem oburzona tym, jak wygląda lubiatowski przystanek. Nie ma nawet ławeczki, żeby starszy człowiek mógł usiąść


Apartament Dobre Miejsce 2 - Ustrzyki Dolne\nApartament Dobre Miejsce 2apartamenty - mieszkania\nObiekt Apartament Dobre Miejsce 2 oferuje bezpłatne WiFi oraz widok na góry. Położony jest on w miejscowości Ustrzyki Dolne. Apartament znajduje się 46 km od miejscowości Ustrzyki Górne. Goście mogą podziwiać widok na miasto.\nW naszej ofercie m.in.: parking przy ulicy, parking, Używane są chemiczne środki czystości, które skutecznie zapobiegają rozprzestrzenianiu się koronawirusa, dostęp do Internetu, parking na miejscu, WiFi, dostęp za pomocą kluczy, pokoje dla niepalących, pokoje rodzinne, bezpłatne WiFi, indywidualne zameldowanie / wymeldowanie, WiFi dostępne w całym obiekcie, W miejscach zakwaterowania gości oraz ważnych częściach wspólnych znajdują się środki do dezynfekcji rąk, klimatyzacja, Pokoje są dezynfekowane między pobytami, Personel przestrzega środków bezpieczeństwa określonych przez władze lokalne, Po zakończeniu sprzątania pokoje są zabezpieczane do czasu przybycia gości, całkowity zakaz palenia, Pościel, ręczniki itp. prane są zgodnie z wytycznymi władz lokalnych, ogrzewanie.\nW obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp. Prosimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu Apartament Dobre Miejsce 2 o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. W odpowiedzi na koronawirusa (COVID-19) ten obiekt zapewnia obecnie dodatkowe środki bezpieczeństwa i środki sanitarne. Zarządzany przez gospodarza prywatnego (osobę fizyczną)\nOferta naszego partnera Booking.com BG.1378668


Gabinet dentystyczny w serwisie Aktywna Gmina - Portal - http://aktywna-gmina.com.pl/\nGabinet dentystyczny w serwisie Aktywna Gmina - Portal\nCzy są nowe przepisy jak sprowadzić auto z Niemiec?2022 najlepszym okresem aby zadbać o bhpZrobić licówki? Dobrze albo wcale!Nowe podejście w 2022 jak zadbać o bhpJak fajnie zainstalować elektrykę?Zobacz te 12 ciekawostek o tym jak cyklinować parkiet w prosty sposóbDlaczego w 2020 warto naprawić klimatyzację?Czy zainstalować elektrykę jest trudno?Kto potrzebuje zlecić usługi geodezyjne?Jak sprowadzić auto z Niemiec - Nowe informacje2021 najlepszym okresem aby kupić samochódCzy można zakupić klimatyzację w niedzielę?Jak fajnie kupić samochód? Do you know how to buy us auto parts so you don't regret it later? Szukam 7 Osób, Którym Przekażę Rozwiązanie Jak klimatyzować pomieszczeniaNa co komu bycie wege?Kto nie musi obsłużyć bhp?Lubisz lepiej drukować? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Jak uczyć bhp i się nie nudzić?Wycena tego jak dostać kosmetykiRok 2021 - czy cyklinować parkiet?How to choose a chauffeur useful? Sprawdzone metody jak znaleźć dentystę w CieszynieCzy jest nowe prawo jak znaleźć psychologa?Jak sprowadzić samochód na sto procent!Oni Nie Chcą Abyś Dowiedział Się Jak dostać kosmetyki!Nowe podejście w 2021 jak wypożyczyć mebleOto Jak Wreszcie Zamontować klimatyzację w Błoniach W 10 DniCiekawe kto może robić tanie pozycjonowanie?Daj Mi 12 Dni A Ja Pokażę Ci Jak zamontować klimatyzację w Warszawie


Analiza modalna w RFEM 6 na przykładzie praktycznym | Dlubal Software\nHome Pomoc techniczna i szkolenia Wsparcie techniczne Baza informacji Analiza modalna w RFEM 6 na przykładzie praktycznym\nPrzypadek obciążenia typu analizy modalnej\nImportuj masy z kombinacji obciążeń zgodnie z normą\nTyp konwersji mas\nUstawienia analizy modalnej\nCzęstotliwości naturalne i odpowiadające im postacie drgań\nAnaliza modalna jest punktem wyjścia do analizy dynamicznej układów konstrukcyjnych. Można go użyć do określenia wartości drgań własnych, takich jak częstotliwości drgań własnych, kształty drgań własnych, masy modalne i efektywne współczynniki masy modalnej. Ten wynik można już wykorzystać do projektowania drgań i można go wykorzystać do dalszych analiz dynamicznych (na przykład obciążenia przez spektrum odpowiedzi).\nW programach RFEM 6 i RSTAB 9 można przeprowadzić analizę modalną za pomocą modułu dodatkowego Analiza modalna jako jednego z rozszerzeń dostępnych do analizy dynamicznej. Funkcje tego rozszerzenia zostały omówione w poprzednim artykule z bazy wiedzy zatytułowanym "Funkcje rozszerzenia do analizy modalnej dla programu RFEM 6" . W tym artykule przedstawiono praktyczny przykład wykorzystania tego rozszerzenia do określania wartości drgań własnych żelbetowej konstrukcji wielokondygnacyjnej.\nRozszerzenie Analiza modalna można aktywować w 's Base Data modelu . W zakładce Normy II okna Dane podstawowe można wybrać normę użytą do analizy dynamicznej, dzięki czemu okna dialogowe analizy dynamicznej zostaną automatycznie dopasowane do wybranej normy (rys. 1).\nW przeciwieństwie do programu RFEM 5, w którym należy wprowadzić dane wejściowe do analizy modalnej w powiązanym module, moduł dodatkowy Analiza modalna w RFEM 6 jest w pełni zintegrowany z samym programem. W ten sposób interfejs użytkownika zostaje rozszerzony o nowe wpisy w nawigatorze, tabelach i oknach dialogowych po uruchomieniu rozszerzenia i wybraniu normy obliczeniowej.\nW ten sposób można zainicjować wprowadzanie danych do analizy modalnej bezpośrednio w oknie Przypadki obciążeń i kombinacje . Pierwszym krokiem jest utworzenie przypadku obciążenia z analizą modalną jako typu analizy (Rysunek 2) i importowanie mas bezpośrednio z przypadków obciążeń lub kombinacji obciążeń, które są przedmiotem zainteresowania.\nJak omówiono w poprzednim artykule z Bazy wiedzy, zatytułowanym "Funkcje modułu dodatkowego Analiza modalna dla programu RFEM 6" , można utworzyć sytuację obliczeniową na podstawie wybranej normy i użyć jej do analizy modalnej, tak jak w przypadku kombinacji obciążeń wybranej w Rysunek 2. W tym przykładzie kombinacje są tworzone zgodnie z normą EN 1990 i niemieckim załącznikiem krajowym (DIN | 2012-08) pokazano na rys. 3. W ten sposób można utworzyć sytuację obliczeniową z typem kombinacji mas sejsmicznych, na podstawie której program automatycznie wygeneruje kombinację obciążeń o współczynnikach kombinacji ustawionych wstępnie dla wybranej normy. W rzeczywistości ta kombinacja obciążeń zawiera masy, które zostaną użyte do analizy modalnej (rys. 4). Podczas importu mas domyślnie uwzględniane są składowe obciążenia w globalnym kierunku Z (rys. 5).\nUstawienia analizy modalnej można dodatkowo zdefiniować w oknie Ustawienia analizy modalnej , w którym można wybrać metodę określania liczby kształtów postaci (rys. 6). W tym przykładzie liczba najmniejszych postaci drgań do obliczenia została ustawiona ręcznie na 12. Inną opcją jest ustawienie maksymalnej częstotliwości drgań własnych, tak aby kształty drgań były określane automatycznie, aż do osiągnięcia zadanej częstotliwości drgań własnych.\nMetodę rozwiązania problemu wartości własnych należy również wybrać spośród trzech dostępnych w programie RFEM 6: Lanczosa, pierwiastki wielomianu charakterystycznego i iteracja podprzestrzenna. Z drugiej strony w programie RSTAB 9 dostępne są dwie metody: iteracja podprzestrzenna i przesunięta iteracja odwrotna. Chociaż wszystkie z nich są odpowiednie do określenia dokładnych wartości własnych, wybór jest uwarunkowany rozmiarem rozpatrywanego układu wsporczego. W tym przykładzie metoda Lanczosa została wykorzystana do określenia n-najniższych postaci własnych konstrukcji i odpowiadających im wartości własnych. Następnie masy definiowane są jako działające w globalnych kierunkach X i Y. Można również uwzględnić masy obracające się wokół globalnych osi X, Y i Z, ale biorąc pod uwagę konstrukcję w tym przykładzie, nie jest to konieczne.\nPo zdefiniowaniu ustawień analizy modalnej można rozpocząć obliczenia i uzyskać wyniki w formie graficznej i tabelarycznej. Dlatego oprócz wyświetlania mas (szerzej omówionych w artykule Bazy wiedzy zatytułowanym „Funkcje rozszerzenia do analizy modalnej dla programu RFEM 6” ), Nawigator wyników umożliwia wyświetlenie wszystkich kształtów trybów konstrukcji, jak pokazano na rys. 7.\nCzęstotliwości własne odpowiednich postaci własnych można znaleźć w Nawigatorze, ale także w tabeli Wyniki , jak pokazano na rysunku 7. W rzeczywistości, zakładka Częstotliwość drgań własnych w tabeli wyników Analiza modalna zapewnia przegląd wartości własnych, częstotliwości kątowych, częstotliwości drgań własnych i okresów drgań własnych układu niezrównoważonego. Wartości te uzyskuje się poprzez obliczenie równania ruchu układu o wielu stopniach swobody bez tłumienia za pomocą solwera obliczonych wartości własnych. Na podstawie wartości własnych λ [1/s 2 ] wyprowadza się częstości kątowe ω [rad/s], ponieważ są one powiązane zależnością λi = ωi 2 . Następnie, przy założeniu, że f = ω/2π, obliczana jest częstotliwość drgań własnych f [Hz]. Na koniec, okres naturalny T [s] można obliczyć jako odwrotność częstotliwości (tj. T = 1/f).\nW tabelach wyników dla analizy modalnej można również wyświetlić efektywne masy modalne (które opisują, ile masy jest aktywowane w każdym kierunku przez każdą postać własną układu), odpowiednie współczynniki masy modalnej i współczynniki udziału. Na przykład, jeśli użytkownik chce później przeprowadzić analizę widm odpowiedzi, może sprawdzić, czy zgodnie z wymaganiami określonej normy przy obliczaniu widma odpowiedzi należy uwzględnić modalne współczynniki masy efektywnej określonego kształtu. Pokazuje to rysunek 8.\nW programie RFEM 6 można użyć rozszerzenia Analiza modalna, aby określić wartości drgań własnych konstrukcji, takie jak częstotliwości drgań własnych, kształty drgań własnych, masy modalne i efektywne modalne współczynniki masy. Funkcje tego rozszerzenia zostały szczegółowo omówione w poprzednim artykule z Bazy wiedzy zatytułowanym "Funkcje rozszerzenia do analizy modalnej dla programu RFEM 6" .\nZ drugiej strony w tym artykule przedstawiono podsumowanie sposobu przeprowadzania analizy modalnej w programie RFEM 6. W tym celu wystarczy utworzyć przypadek obciążenia typu analizy modalnej, zaimportować masy bezpośrednio z przypadków obciążeń lub/i kombinacji obciążeń będących przedmiotem zainteresowania i zdefiniować ustawienia analizy. Po wykonaniu obliczeń dostępne są wyniki w postaci wartości częstotliwości drgań własnych, efektywnych mas modalnych, współczynników udziału i mas w punktach siatki. Wynik ten może zostać wykorzystany do celów obliczeniowych oraz do dalszej analizy dynamicznej w programie (np. obciążenie spektrum odpowiedzi).\nAnaliza modalna Wartości drgań własnych\nNowy Wymiarowanie słupa żelbetowego zgodnie z ACI 318-19 w RFEM 6 Nowy Definiowanie etapów budowy w trakcie modelowania Nowy Zapisywanie modeli jako bloków w programie RFEM 6 Nowy Wyświetlanie oddziaływań kondygnacji, naprężeń międzykondygnacyjnych i sił w ścianach usztywniających za pomocą rozszerzenia Model budynku w programie RFEM 6\nNowy Ulepszona segmentacja dla kontroli deformacji Projektowanie konstrukcji betonowych | Graficzne przedstawienie naprężeń przekrojowych Projektowanie konstrukcji betonowych | Definicja zbrojenia powierzchniowego


Projekty domów z poddaszem – sprawdź, czy są dla Ciebie! - BestNews.pl\nWiele osób marzy o pokoju na poddaszu, a budowa własnego domu może być świetną okazją do spełnienia tego marzenia. Warto jednak rozsądnie podejść do takiej inwestycji, ponieważ zazwyczaj podejmujemy ją na całe życie. Jakie są zalety i wady projektów domów z poddaszem?\nWażną decyzją, jaką musimy podjąć jest to, czy zależy nam na poddaszu użytkowym, czyli stosunkowo wysokim, czy planujemy wykorzystać tę przestrzeń np. tylko jako stryszek. Według przepisów średnia wysokość użytkowego poddasza nie powinna być niższa niż 220 centymetrów, co wymusza postawienie stosunkowo wysokiej ściany kolankowej. Warto zadbać o to już na etapie wyboru projektu – późniejsze modyfikacje są kosztowne i mogą zaburzyć wygląd budynku. Na szczęście jest mnóstwo projektów domów z poddaszem użytkowym, uwzględniających wszystkie niezbędne elementy takiego pomieszczenia.\nRozważając zakup projektu domu z poddaszem warto zwrócić uwagę na wysokość ściany kolankowej czy ilość i wielkość okien. Ściana kolankowa to ta niska ściana sąsiadująca ze skosem dachu – najczęściej ma wysokość od 80 do 110 centymetrów, a okna często są umieszczone tak, że poddasze może stanowić dobrą przestrzeń do pracy – docenią to osoby pracujące w domu. Aby zapewnić dobre oświetlenie, często mówi się, że okna powinny zajmować 1/8 powierzchni podłogi, jednak dokładna wielkość zależy od kąta nachylenia dachu, usytuowania domu i podobnych czynników.\nDużo mniejsze wymagania dotyczą nieużytkowego poddasza – może być ono niższe, nie są także wymagane tak duże okna. Wybór takiego wariantu wiąże się też z niższymi kosztami konstrukcji dachu, który nie musi dźwigać tak grubych warstw izolacji, a także z niższym podatkiem – powierzchnia takiego poddasza nie jest wliczana do podatku od nieruchomości.\nProjekty domów z poddaszem – dla kogo są dobrym rozwiązaniem?\nPoddasza mają niepowtarzalny urok dzięki skosom, które nadają wnętrzu bardzo przytulnego charakteru. Są więc bardzo dobrą przestrzenią do urządzenia sypialni, pokoju dziecięcego lub pracowni albo gabinetu. Odpowiednio zaprojektowane okna mogą sprawić, że poddasze jest najlepiej oświetlonym pomieszczeniem w domu. Wszystko to sprawia, że projekty domów z poddaszem cieszą się niesłabnąca popularnością zarówno wśród większych rodzin, jak i par, którym zależy na przytulnym miejscu do mieszkania. Jest to szczególnie dobre rozwiązanie, jeżeli architekt zadba o wygodne i bezpieczne schody prowadzące do takiego pokoju. Ważne jest jednak zadbanie o bardzo dobrą izolację termiczną – jest to istotne zarówno zimą, jak i latem, by zapobiec nadmiernemu nagrzewaniu się pomieszczenia – w przeciwnym razie zamiast przytulnego pokoju mielibyśmy wielki piekarnik. Warto też pamiętać, że projekty domów z poddaszem, jak i wszystkich wielokondygnacyjnych budynków mogą nie być dostosowane do potrzeb osób z trudnościami w poruszaniu się.\nGdzie można znaleźć projekty domów z poddaszem?\nNa stronach poświęconych sprzedaży gotowych propozycji architektonicznych, takich jak https://pracownia-projekty.dom.pl/projekty_z_poddaszem.html można przejrzeć mnóstwo projektów domów z poddaszem – a także wiele innych. Warto przejrzeć różne propozycje i zorientować się, jakie parametry zapewnią najlepszy komfort i funkcjonalność budynku. Pomóc może w tym sporządzenie listy potrzeb domowników i przejrzenie forów dyskusyjnych, na których ludzie wymieniają się doświadczeniami z budowy domów. Warto też rozważyć inne typy domów – nie tylko projekty domów z poddaszem mogą zapewnić komfortowe warunki do mieszkania.


czynniki szkodliwe - Portal BHP\nCzy pracę z lekami cytostatycznymi należy uznać za pracę w warunkach szkodliwych? Czy to zależy od ilości godzin przepracowanych na zmianie roboczej z takimi lekami?\nCzy jest jakaś podstawa prawna (norma), która nakazuje, aby na stanowisku pracy kierowcy wózka jezdniowego zawsze wykonywać łącznie pomiary hałasu, drgań ogólnych i pyłów? Podczas kontroli z PIS stwierdzono, że wykonanie tylko pomiarów drgań ogólnych na ww. stanowisku to za mało, gdyż brakuje wyników pomiaru pyłów i hałasu.\nCzy każdemu pracownikowi w zakładzie pracy, który prowadzi pojazd w ramach dojazdu, przewozu pracowników na miejsce pracy należy w skierowaniu na profilaktyczne badania lekarskie, badania okresowe wpisać ,,wibrację".\nCzy do karty oceny ryzyka zawodowego powinny być dodane pomiary czynników szkodliwych, czy też wystarczy dodać kolejną kartę i zapoznać z nią pracowników, bądź czy należy wykonać nową ocenę ryzyka zawodowego?\nZmiana wartości dopuszczalnych czynników szkodliwych w miejscu pracy\nOd 5 stycznia 2012 r. obowiązuje zmienione rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Społecznej z 29 listopada 2002 r. w sprawie najwyższych dopuszczalnych stężeń i natężeń czynników szkodliwych dla zdrowia w środowisku pracy (Dz.U. z 2002 r. nr 217, poz. 1833). Zmianie ulegają wartości dopuszczalnych stężeń czynników szkodliwych i zapisy dotyczące mikroklimatu zimnego.\nMikropyłki z kserokopiarki a czynniki szkodliwe dla zdrowia pracowników\nJak chronić pracowników przed mikropyłkami? Tonery to mieszaniny różnorodnych metali ciężkich, lotnych związków organicznych oraz trujących związków cyny, ołowiu, miedzi i ozonu. Ta toksyczna kompozycja powstaje w temperaturze blisko 200 oC, bo tyle osiąga drukarka podczas pracy. Substancje te przybierając formę mikropyłków przenikają do organizmu człowieka wraz z wdychanym powietrzem. Prawdopodobnie toksykolodzy dowiedli, że podczas korzystania z drukarek laserowych dochodziło do podwojenia ilości pyłu zgromadzonego w badanym pomieszczeniu. Jakie są wymagania prawne dotyczące tego tematu?


Teresa Tyszkiewicz nie żyje. Kim była? Przyczyny śmierci\nTeresa Tyszkiewicz nie żyje. Mąż artystki zamieścił poruszający wpis\nStrona główna » Newsy » Teresa Tyszkiewicz nie żyje. Mąż artystki zamieścił poruszający wpis\nTeresa Tyszkiewicz nie żyje\nTeresa Tyszkiewicz nie żyje. Informację o śmierci artystki przekazał mąż, który zamieścił poruszający wpis na Facebooku. Kim była? Ile miała lat?\nTeresa Tyszkiewicz pracę artystyczną rozpoczęła w 1978 roku, kiedy zaczęła spełniać się zawodowo w różnych dziedzinach sztuki. Na swojej drodze spotkała Zdzisława Sosnowskiego, z którym wzięła ślub. Małżonkowie w 1982 roku przeprowadzili się do Paryża.\nTeresa, kiedy mieszkała we Francji wpadła na pomysł, by tworzyć obrazy za pomocą szpilek. Okazało się to strzałem w dziesiątkę, ponieważ ostatecznie została uznana za jedną z bardziej oryginalnych artystów w historii sztuki.\nTeresa Tyszkiewicz nie żyje. Mąż pożegnał ją we wzruszającym wpisie\nTeresa w Paryżu mieszkała aż do śmierci. Zmarła, 23 stycznia 2020 roku, o czym w mediach społecznościowych poinformował jej mąż. Chociaż nie zdradził przyczyn śmierci, we wzruszającym wpisie pożegnał swoją żonę, podkreślając, że Teresa była jego jedną z większych miłości. Przyznał, że po jej śmierci pozostanie po niej tylko sztuka:\nMoja największa miłość, Teresa, odeszła wczoraj. Piękna, odważna i mądra kobieta Teresa Tyszkiewicz, artystka, której dzieło należy do najbardziej oryginalnych w ostatnich dziesięcioleciach. Zostawiła nas na zawsze, pozostała nam tylko jej sztuka.\nOpublikowany przez Zdzislawa Sosnowskiego Piątek, 24 stycznia 2020\nKim była Teresa Tyszkiewicz?\nTyszkiewicz była znaną i cenioną artystką, która pochodziła z Ciechanowa. W latach 70. studiowała na Politechnice Warszawskiej. Kiedy skończyła studia, rozpoczęła pracę w Muzeum Sztuki Nowoczesnej, z którym związała się od 1978 roku. W marcu miała zainaugurować retrospektywę swojej pracy w łódzkim muzeum. Była żoną filmowca Zdzisława Sosnowskiego. Zmarła 22 stycznia 2020 roku w Paryżu.\nZobacz także: Kobe Bryant nie żyje. Do sieci wyciekło nagranie z helikoptera. Co działo się na pokładzie przed katastrofą?\nTeresa Tyszkiewicz nie żyje. Screen: YouTube, Gorzów Wielkopolski\ndominika ostałowska przytyla\nTagi: kto zmarł w 2020 roku? | Teresa Tyszkiewicz


Makija� do pracy - czego NIE robi�\n28.08.2008 17:38 A\nJak nie malowa� si� do pracy\n�Koniec wakacji to sygna�, �e czas zapomnie� o letnim szale�stwie. Groszki przypomn� Ci kilka zasad, kt�re m�wi� o tym, czego makija� do pracy naprawd� nie znosi!� 1. Oczy umalowane na czarno i z kreskami na powiekach � �Wiadomo, �e dzienny makija�, czy to do szko�y, czy do pracy, powinien by� niemal�e niewidoczny. Je�li jednak jeste� fank� kresek na powiece, zamie� eyeliner na kredk�, a kresk� rozetrzyj palcem, �eby nie rzuca�a si� mocno w oczy. Mo�esz te� pomalowa� kresk� cieniem do powiek, b�dzie mniej wyra�na. Idea�em by�oby tylko umalowanie rz�s, kt�re podkre�l� oko. Ale je�li nie mo�esz rozsta� si� z ukochanym eyelinerem, zach�camy do eksperymentowania z kolorami. Coraz wi�cej firm kosmetycznych, np. Inglot, wypuszcza na rynek kolorowe eyelinery. Wybierz jeden z nich o jasnym, ale nie krzykliwym kolorze i baw si�!� 2. Niebieskie, czarne, szare i zielone cienie � �Podobno "ubrane w nie" oczy po kilku godzinach wygl�daj� na bardzo zm�czone, a ciemne cienie dodatkowo podkre�laj� zaczerwienienie spoj�wek. Pewnie co� w tym jest. Groszki jednak wol� teori�, �e intensywne kolory najlepsze s� na wiecz�r i tego si� trzymajmy. � 3. Papugi do ZOO, nie do pracy � �Dobrze jest bawi� si� kolorami, to te� pewien rodzaj koloroterapii, kt�ra na pewno poprawia samopoczucie. Jednak musimy pami�ta�, �e w pewnych sytuacjach nale�y zachowa� umiar, zw�aszcza w pracy. Makija� powinien pasowa� do stroju, a� strach pomy�le�, jak trzeba by si� ubra�, �eby ubranie pasowa�o do pstrokatych oczu! No i �adna z nas przecie� nie chce wygl�da� jak papuga! Dlatego unikajmy wielobarwnych makija�y. � 4. Co za du�o, to nie zdrowo � �Zwr�� uwag�, �e aktorki w komediach romantycznych maj� najcz�ciej tylko umalowane rz�sy. Chyba przyznasz, �e dodaje im to tylko uroku? Je�li bez cienia na powiece czy kreski czujesz si� nago, wybierz jasne cienie, stonowane. Ciebie rozprowad� w jednej warstwie, im go mniej, tym lepiej. Pami�taj, �e w ci�gu dnia cienie potrafi� si� "rolowa�", tworz�c nieestetyczne kreski w zag��bieniach powieki, a my zazwyczaj nie mamy czasu na bieganie co chwil� do �azienki i kontrolowanie stanu naszych oczu. Wszelkie b�yszcz�ce elementy typu cyrkonie czy brokat zostaw na wiecz�r. W pracy sztuczne �wiat�o jarzeni�wek sprawi tylko, �e ca�o�� b�dzie wygl�da�a tandetnie. Ta zasada dotyczy r�wnie� podk�ad�w i pudr�w. W lato najlepiej w og�le z nich zrezygnowa�, pokazuj�c �adnie i naturalnie zabr�zowion� buzi�. Natomiast w ch�odniejsze dni u�ywaj tylko tyle, ile rzeczywi�cie jest Ci potrzebne. � 5. Usta jak malinka � �Naj�adniejsze jest Twoje naturalne pi�kno, kt�re warto podkre�li�. Do tego skorzystaj z b�yszczyku lub szminki w kolorze zbli�onym do koloru Twoich ust. Do pracy zdecydowanie nie nadaj� si� mocne czerwienie czy r�e. Je�li b�dziesz wygl�da�a jak kukie�ka z obwo�nego teatrzyku, na pewno b�dzie to dalekie od profesjonalizmu.�Oczywi�cie wszystkie rady nale�y potraktowa� z przymru�eniem oka. Wiele zale�y od charakteru Waszej pracy, sytuacji i okoliczno�ci. Jedyn� w�a�ciw� rad� jest s�uchanie w�asnego g�osu rozs�dku, ten Was nigdy nie zawiedzie!� Groszki postanowi�y zapyta� Was o Wasze makija�owe triki. Napiszcie nam, jak si� malujecie, jakimi kosmetykami. Do listu do��czcie zdj�cie. Na Wasze listy czekamy pod adresem: e-konkursy@gazeta.pl z dopiskiem: M�j makija�. Najciekawsze prace nagrodzimy drobnymi upominkami! Na listy czekamy do ko�ca przysz�ego tygodnia! Zobacz wi�cej na temat: podk�ad,biuro,cienie do powiek,makija�,oczy,usta,groszkownia\nWsz�dzie tr�bi�,�e kolorowe maija�e s� HITEM i nie tylko latem,ale r�wnie� rzysz�� jesieni�.Ja jestem fank� takich makija�y,sama je nosz� i uwa�am,�e to odrywa od codziennej nudy,a tym bardziej W PRACY.\nOczywi�cie trzeba umie� je te� nosi� ;D\nCos w tym jest. ...ale zalezy do jakiej pracy..hihi ;)\nco do czarnych kresek wykonywanych eyelinerem b�d� kresk� s� zawsze eleganckie zapewniam;) oczywi�cie, �e makija�e typu papuzie oko s� zbyt ekstrawaganckie do pracy ALE JEDEN ODCIE� CIENIA DO OCZU NIE RUJNUJE WYGL�DU;)ZAPRASZAM DO POSZUKIWANIA WYBRANEGO KOLORU DLA SIEBIE;) Odpowiedz\ntak, oczywi�cie chodzi�o o zdj�cie umalowanej buzi, mog� by� same oczy. Po prostu poka� sw�j ulubiony, codzienny makija�\ndo kitu ja tam wole mocne kolory\nLatem a nie "w lato"\nale bzdury... a co do rolujacych sie cieni, to sprawe zalatwia dobra baza pod cienie do powiek.


W NASZYM DOMU PROSIMY O ZAPOZNANIE SIĘ I PRZESTRZEGANIE PONIŻSZEGO REGULAMINU.\nZameldowanie gości odbywa się w godzinach 16-21:00.\nPłatności za pobyt można regulować gotówką na miejscu, lub przelewem na nasze konto przed przyjazdem na miejsce.\nKorzystanie bilardu, parkingu, drewna na ognisko i do kominka jest w cenie pokoju. Korzystanie z sauny jest dodatkowo płatne.\nObowiązuje u nas zachowanie ciszy nocnej od godziny 22:00 do godziny 7:00 rano dnia następnego.\nZachowanie gości nie powinno zakłócać spokojnego pobytu innych gości. Możemy odmówić dalszego świadczenia usług osobie, która narusza tą zasadę.\nOsoby niezameldowane w Jesionówce, mogą przebywać w pokoju gościnnym od godziny 7.00 do godziny 22.00.\nW pokojach i na terenie wszystkich budynków obowiązuje całkowity zakaz palenia.\nGość ponosi odpowiedzialność materialną za wszelkiego rodzaju uszkodzenia lub zniszczenia przedmiotów wyposażenia i urządzeń technicznych w naszym domu powstałe z jego winy lub z winy odwiedzających go osób.\nNasi goście mogą korzystać z w pełni wyposażonej kuchni, w której mogą przygotować sobie posiłki.\nZe względu na bezpieczeństwo przeciwpożarowe, zabronione jest używanie w pokojach grzałek, żelazek elektrycznych i innych podobnych urządzeń niestanowiących wyposażenia pokoju.\nW obiekcie niestety nie przyjmujemy zwierząt.\nPobieramy zaliczkę na rezerwację w wysokości 30 % kosztów pobytu.\n14. Prosimy o dokładne przemyślenie rezerwacji ponieważ nie zwracamy wpłaconych zaliczek.


10 znanych produktów w zupełnie nowej roli - Mobilni.pl\n10 znanych produktów w zupełnie nowej roli\n21 czerwca 2018, Viola Urban – Okiem Dietetyka\nBogactwo produktów spożywczych jest ogromne, ale czasami zamykamy się w utartych schematach i zamiast szukać kreatywnych sposobów na ich podanie, cały czas robimy swoje ulubione potrawy. Chcielibyśmy was zainspirować do zmiany, dlatego pokażemy wam nowe możliwości wykorzystania znanych produktów spożywczych. Zobaczcie sami, że mnóstwo roślinnych produktów pozwala nam tworzyć nieograniczoną bazę nowych przepisów.\n#1 Ciasto na bazie warzyw\nSposób na włączenie do diety warzyw i dużej ilości potasu u osób, które nie przepadają za sałatkami. Takie ciasto można przygotować na bazie marchewki, korzenia pietruszki, startej cukinii, buraczka, a nawet… bakłażana! W połączeniu z miodem, przyprawami korzennymi i gorzką czekoladą można stworzyć coś naprawdę niesamowitego. Przepisów na takie potrawy jest naprawdę mnóstwo – wystarczy poszperać w sieci. Jeśli nie jesteś przekonany, zacznij od ciasta z marchewki. Na pewno je polubisz! W analogiczny sposób można przygotować także gofry! Jednym z moich hitów są korzenne gofry ze słodkich ziemniaków oraz kakaowe gofry na bazie czerwonej fasoli. To naprawdę pyszne!\n#2 Frytki z warzyw\nChociaż frytki kojarzą nam się zasadniczo wyłącznie z ziemniakami, to możemy je przygotować także z innych warzyw. Na diecie, w której nie ma miejsca na duże ilości węglowodanów, można przygotować np. frytki z selera lub korzenia pietruszki. Są naprawdę świetne! Frytki można też przyrządzić z batatów, marchewki, topinamburu i buraczka. W zasadzie wszystkie warzywa korzeniowe nadają się do tego celu. Po co się ograniczać skoro jest tak wiele opcji?\n#3 Zioła nie tylko do mięs, sosów i sałatek\nChociaż świeże zioła na stałe wpisały się w nowoczesne gotowanie, to wciąż wiele osób stosuje się do mocno utartych schematów. Bazylia do pomidorów, kolendra do curry, a tymianek do gulaszu. Ale czy odważylibyście się spróbować połączenia ziół z czymś słodkim? Gęsty wiśniowy sos z aromatem rozmarynu, szarlotka z dodatkiem świeżego tymianku, sorbet ananasowo-kolendrowy albo sernik limonkowo-bazyliowy? Chociaż z założenia brzmi to dziwnie, to spróbujcie przemycić zioła także w daniach słodkich. Nie tylko mięta i melisa się do tego nadają. Z ziół przygotujesz także pyszne lemoniady. Najlepsza i najbardziej niecodzienna jaką miałam okazję próbować była przygotowana z syropu gruszkowego i świeżej szałwii. Polecamy też lemoniadę ogórkową z rozmarynem.\n#4 Makaron z warzyw\nDla fanów włoskiej kuchni zabrzmi to pewnie jak profanacja, jednak w przypadku alergików i osób cierpiących na celiakię zamienniki pszennego makaronu będą na wagę złota. Jednym ze sposobów na pozbycie się pszenicy ze swoich ulubionych włoskich dań jest zamienienie klasycznego makaronu na spaghetti lub tagliatelle z warzyw! Wstążki przygotujesz za pomocą najzwyklejszej obieraczki do warzyw np. ze szparagów lub młodej marchewki. Spaghetti można zrobić z twardej cukinii, kabaczka, dyni. Obieraczka do julienne lub temperówka do warzyw pomogą w mgnieniu oka zrobić nitki zastępujące makaron. Plusem tego rozwiązania jest też to, że nie trzeba go gotować. Wystarczy poddusić w gotowym sosie przez kilka minut i gotowe!\n#5 Pieczarka zamiast bułki\nBurger w pieczarce? Czemu nie! Duże, zgrillowane pieczarki portobello mogą posłużyć za zamiennik pieczywa w diecie niskowęglowodanowej lub bezglutenowej. Podobnie wykorzystuje się liście sałaty do przygotowywania przekąsek, które klasycznie podaje się w tortilli czy też placuszkach tacos.\n#6 Budyń z komosy ryżowej, jaglanki lub owsa\nKlasyczny budyń to połączenie skrobi ziemniaczanej, tłustego mleka, cukru i aromatów. Na szczęście da się go przygotować także w inny sposób! Jeśli nie tolerujesz mleka krowiego lub eliminujesz je ze względów etycznych, możesz skorzystać z ulubionego napoju roślinnego, dosłodzić budyń bananami, daktylami lub mango i zmiksować go z wartościową bazą. Budyń to nie musi być skrobia z cukrem i tłuszczem – to może być coś naprawdę odżywczego. Moje ulubione wersje? Biała komosa ryżowa z mleczkiem kokosowym i mango oraz kasza jaglana z czekoladą, malinami i chili.\n#7 Pizza na spodzie z kalafiora\nCiasto do pizzy także nie musi być tym czym się wydaje. Możesz zrezygnować z mąki pszennej i przygotować spód do pizzy z innych składników. Pomyśl, że można przygotować spód z kalafiora, brokułu, pieczonego batatu albo mąki z ciecierzycy. Aromatyczny sos pomidorowy, trochę mozzarelli i listki bazylii wystarczą by przemienić ten nietypowy spód w pizzę.\n#8 Sos do sałatki z … nerkowców albo awokado\nCzęsto wydaje nam się, że sos do sałatki można zrobić tylko na bazie jogurtu, majonezu, oleju bądź oliwy. Nic bardziej mylnego. Z miękkiego awokado z dodatkiem soli, pieprzu i soku z cytryny można zrobić cudownie kremowy sos do sałaty! Z namoczonych nerkowców lub migdałów doprawionych płatkami drożdżowymi powstanie przepyszny sos przypominający klasyczny sos do sałatki cezar. Możesz też zmiksować pestki dyni lub słonecznika z dużą ilością zieleniny oraz wodą. Nie będziesz już potrzebować oleju, aby przygotować genialny sos do warzyw.\n#9 Czekolada i kakao na słono!\nTen pomysł może wydawać się kuriozalny, ale tak naprawdę pierwotna funkcja kakao wcale nie była taka jak teraz. Czekoladę spożywało się rozpuszczoną w wodzie jako wytrawny napój. W kuchni meksykańskiej popularne jest także używanie kakao i czekolady jako przyprawy. Znasz chili con (lub sin) carne? Jeśli do tej pory nie dodawałeś do tego dania kostki gorzkiej czekolady to następnym razem wypróbuj tę wersję! Wołowina, kmin rzymski i czekolada naprawdę do siebie pasują.\n#10 Warzywa do koktajlu\nChociaż zielone koktajle przeszły już dawno do mainstreamu, to wciąż wiele osób dziwi się, jak można dodawać szpinak do bananów. Do zielonego koktajlu możemy dorzucić także natkę pietruszki, roszponkę, szczaw i jarmuż. Można też dorzucić kilka różyczek brokułów, seler naciowy albo zielonego ogórka. Smaki będą bardzo złożone, ale z pewnością atrakcyjne. Moje ulubione smoothie to surowa marchewka zmiksowana z sokiem pomarańczowym, jogurtem i mango. Spróbuj koniecznie! Na pewno znasz już sok z marchewki, ale czy próbowałeś już zrobić z niej smoothie?\nMamy nadzieję, że wykorzystacie proponowane przez nas nowe możliwości wykorzystania znanych produktów spożywczych. Jak widzicie, artykuły, które dobrze znacie mogą zaskoczyć w zupełnie nowej roli. Nie zamykajcie się w dobrze znanych klasykach, bo jest mnóstwo smaków do odkrycia. Nawet zwykły kalafior czy marchewka mogą zaskoczyć, jeśli przygotujecie z nich coś ciekawszego niż zupa krem.\nCzy wiesz, że w twojej lodówce mogą się kryć superfoods? Zobacz nasz przewodnik po tanich produktach, które zasługują na to miano.


Prawo do lekcji religii | Niedziela.pl\nNiedziela Ogólnopolska 36/2015, str. 16\nW demokratycznym ustroju rodzice mają niezbywalne prawo decydować o uczęszczaniu bądź nieuczęszczaniu swoich dzieci na lekcje religii – zaznaczył bp Marek Mendyk, przewodniczący Komisji Wychowania Katolickiego KEP, podczas konferencji poświęconej 25-letniemu doświadczeniu nauczania religii w szkole, która odbyła się w siedzibie Sekretariatu Episkopatu Polski.\nPrzemiany po 1989 r. umożliwiły powrót lekcji religii do publicznych szkół i przedszkoli, co bp Mendyk nazwał „prawem rodziców do wolności religijnego wychowania swoich dzieci”. – Ten argument zachowuje swoje znaczenie – mówił i przypomniał o podstawach teologicznych i wychowawczych nauczania religii w szkole.\nGłównym celem jest „doprowadzenie do spotkania z Panem Jezusem jako żywą Osobą – nie mglistą ideą, ale Bogiem żywym”. – Przez programy nauczania, ale i osobiste świadectwo katechetów staramy się pokazać, że wiara to decyzja o wejściu w bliską relację z Chrystusem – zaznaczył bp Mendyk. Zadaniem katechezy jest też rozwijanie wiary, formacja moralna, wychowanie liturgiczne i do życia we wspólnocie, nauczanie modlitwy i odpowiedzialności za drugiego człowieka, a także służenia innym i dzielenia się z nimi zdolnościami i osiągnięciami.\nBez nauczania religii nie jest możliwe integralne wychowanie człowieka. – Dla osób wierzących przekonującym argumentem są humanistyczne wartości religii, ale dla niewierzących obecność religii w nauczaniu szkolnym można uzasadniać jej znaczeniem wychowawczym, społecznym i kulturowym – mówił bp Mendyk. Religia w szkole daje wiedzę o historii i kulturze. – Nie da się dobrze zrozumieć literatury i sztuki bez znajomości chrześcijaństwa – podkreślił.\n– Religia jest ważna dla młodych ludzi, bo pozwala znaleźć odpowiedź na najbardziej fundamentalne pytania: o sens życia, początek i koniec istnienia; konfrontuje z cierpieniem i śmiercią – tłumaczył bp Mendyk. Nauczanie religii w szkole ma znaczenie społeczne i kulturowe. – Ignorowanie religii nie pozwala na odpowiednie zrozumienie własnej tożsamości i przeszłości – przekonywał przewodniczący Komisji Wychowania Katolickiego. Katecheza w szkole jest wsparciem w rozpoznaniu fanatyzmu, fundamentalizmu, nietolerancji i działalności sekt.\nKs. prof. Piotr Tomasik z UKSW zaznaczył, że lekcje religii organizowane są we współpracy Kościoła i szkoły. Kościół jest odpowiedzialny za treść nauczania religijnego, określenie, jakie zadania powinny być realizowane na lekcjach religii; zatwierdza programy, podejmuje nadzór merytoryczny nad lekcjami religii i kieruje nauczycieli religii do pracy w szkołach. Relacje między nauczaniem religii a instytucją szkolną ks. prof. Tomasik nazwał „podporządkowaniem i autonomią”. – Podporządkowanie wyraża podmiotowość szkoły, a autonomia wyraża podmiotowość Kościoła – ocenił.\nPodczas omawiania podstaw prawnych funkcjonowania katechezy w szkole ks. prof. Tomasik podkreślił, że regulują to już Konstytucja RP, Konkordat, a także Ustawa o systemie oświaty, Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z 1992 r. oraz porozumienie między ministrem a KEP ws. kwalifikacji nauczycieli religii. Kościół reguluje nauczanie przepisami prawa kanonicznego oraz Dyrektorium katechetycznym, uchwalonym przez KEP w 2001 r. Te podstawy nazwał „bardzo mocnymi”, choć są podobne do rozwiązań dotyczących innych wyznań. – Każde z nich ma prawo do organizowania nauczania religii i część z tego korzysta – przypomniał.\nJak zaznaczył Sławomir Nowotny z Instytutu Statystyki Kościoła Katolickiego, nauczanie religii w szkole w ciągu ostatnich 25 lat w Polsce jest zjawiskiem społecznie stabilnym. Utrzymuje się stały, wysoki poziom udziału uczniów w lekcjach religii, który oscyluje w okolicach 90 proc. Równie stabilna jest sytuacja, gdy chodzi o społeczne poparcie dla nauczania religii w szkole – wyraża je ok. 80 proc. Polaków.\nNa Twitterze wystartował nowy profil Biura Prasowego KEP – @EpiskopatNews. Pierwszego tweeta wysłali podczas konferencji nt. nauczania religii w szkole bp Marek Mendyk i rzecznik KEP ks. Paweł Rytel-Andrianik. Konto będzie moderowane w 5 językach: polskim włoskim, angielskim, hiszpańskim i hebrajskim. Ma to być pomoc dla biskupów, którzy chcą być jeszcze bliżej wiernych.\nPierwszy tweet, który wyszedł z @EpiskopatNews, to powitanie w pięciu językach: „+ Witajcie, Wellcome, Benvenuti, Bienvenidos, Baruchim HaBaim”. Od razu konto to zyskało ponad 400 obserwujących.


Wierzono, że to Rachela za pomocą nici opiekuje się osobą, która ją posiada. Ale nie tylko. Także niektóre bardzo przesądne osoby wiążą nitkę, lub czerwoną wstążkę dziecku na przegubie dłoni. Wg. matek, czy babek czerwona nitka broni przed złym okiem, czy urokiem. Jest taki przesąd, że gdy dziecko bardzo się chwali, jakie to ładne, jakie miłe i dorodne, to można go „urzec”. Wtedy zaczyna płakać, jakby go coś bolała. Wtedy należy trzy razy popluć przez lewe ramię aby odegnać urok.\n**Czerwona nitka (Red String) chroni nas przed wpływem złego oka. Złe oko jest bardzo potężną negatywną siłą. Odnosi się ono do nieprzyjaznych spojrzeń, które czasem kierowane są w naszym kierunku przez otaczających nas ludzi. Zazdrosne oczy i złe spojrzenia oddziaływają na nas powstrzymując nas od zrealizowania naszego pełnego potencjału w każdym aspekcie życia.


Dźwięki planet (i Słońca) - Wykop.pl\nDźwięki planet (i Słońca)\n@shekerama youtu.be #nauka #astronomia #hobby #creepy #muzyka\nGdyby dźwięk rozchodził się w próżni, tak właśnie by brzmiały. Diablo satysfakcjonujące :)\nMusi być dodał: blamatic94cmaz z youtube.com\nRosly 9 mies. temu\nTytuł i opis wprowadza w błąd dlatego zakop.\n@shekerama jak już wrzucasz coś z tagiem #nauka i #astronomia to przynajmniej zadbaj o merytoryczny poziom publikacji.\nTo są fale elektromagnetyczne, w dodatku przyspieszone i przeniesione w częstotliwości do zakresu słyszalnego przez człowieka. Żadna planeta nie wydaje dźwięków.\nGdyby było tak ja sugeruje opis, to stojąc na Marsie przez nasze ciało przenosiły by się drgania i słyszeli byśmy taki dźwięk mimo rzadkiej atmosfery. Żadna sonda nie zarejestrowała takich drgań w zakresie fal dźwiękowych. Bzdura nawet gdyby rozpatrywać to jako ciekawostka.\nfale elektromagnetyczne, w dodatku przyspieszone i przeniesione w częstotliwości do zakresu słyszalnego\n@Rosly: a jaki zakres jest słyszalny dla człowieka? Podczerwień, czy gamma? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nGorion103 9 mies. temu\n@Precypitat: 16 - 20 000 Hz czyli dla fali elektromagnetycznej to będą Fale bardzo długie\n@Gorion103: ale nie mylimy tu fali dźwiękowej z falą elektromagnetyczną, mam nadzieję?\nGorion103 9 mies. temu via Android\n@Precypitat Nie, nie mylimy. Ale za to opis myli.\nlukmar 9 mies. temu\nNo dobra, ale w jaki sposób określono te dźwięki?\nKris95 9 mies. temu\n@lukmar: Nie pamiętam dokładnie, ale to chyba fale radiowe pochodzące głównie z magnetosfery planet przekonwertowane na fale akustyczne\nWolverinePL 9 mies. temu via Android\n@lukmar Np widma emisyjne się przesuwają, drgają. Ogólnie tym wszystkim zajmuje się astrosejsmologia.\nNooser 9 mies. temu\n@lukmar: Generalnie ponoć da radę usłyszeć magnetosferę Jowisza, na pustyni, przełączając radyjko na AM ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nblamatic94cmaz 9 mies. temu\ngaz24wolga 9 mies. temu\nCudze chwalicie, swego nie znacie ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@gaz24wolga: podobne dźwięki wydaje słońce. Ciekawe czy uda się je usłyszeć jak już tam wylądujemy.\nwiemcozrobiles 9 mies. temu\nPlanety nie wydają dźwięków. To nie jelenie na rykowisku. Fani Star Wars coś o tym wiedzą. Lasery ciu ciu ciu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)\nshekerama dołączył 3 lata 11 mies. temu\n67\twykopali 6\tzakopali 1.4 tys. wyświetleń


Szwedzka prokuratura prosi o możliwość przesłuchania Assange'a | KopalniaWiedzy.pl\nSzwedzka prokuratura prosi o możliwość przesłuchania Assange'a\n16 czerwca 2015, 10:22 | Ciekawostki\nSzwedzka prokuratura formalnie zwróciła się do władz Wielkiej Brytanii i Ekwadoru z prośbą o umożliwienie przesłuchania Juliana Assange'a, założyciela Wikileaks, który od czerwca 2012 roku ukrywa się w ambasadzie Ekwadoru w Londynie. Do przesłuchania mogłoby dojść w czerwcu lub lipcu. Szwedzi chcą zdążyć przed upływem terminu, w którym mogą wnieść akt oskarżenia do sądu.\nAssange jest podejrzewany o dokonanie gwałtu na terenie Szwecji. Mężczyzna twierdzi, że jest niewinny, a oskarżenie ma być wybiegiem, by poddać go ekstradycji do Szwecji, a stamtąd do USA, gdzie miały odpowiadać za ujawnienie tajnych amerykańskich dokumentów.\nJeśli do przesłuchania dojdzie, opinia publiczna nie pozna jego szczegółów. Szwedzka prokuratura już zapowiedziała, że śledztwo jest objęte standardowymi procedurami poufności.\nBrytyjskie Foreign Office oświadczyło, że ma ograniczone możliwości. „Pan Assange jest poza zasięgiem władz brytyjskich. Przesłuchanie zależy od uzgodnień pomiędzy panem Assange, szwedzką prokuraturą i ekwadorską ambasadą” - stwierdzili brytyjscy urzędnicy.\nW sierpniu upływa termin, w którym prokuratura może wnieść sprawę do sądu.\nJulian Assange Szwecja Wielka Brytania Ekwador przesłuchanie\nJajcenty, 16 czerwca 2015, 11:08\nCzy ktoś rozumie skąd to zawieszenie Assange'a? Przecież następne kroki są oczywiste. Przyjęcie obywatelstwa Ekwadoru i immunitet dyplomatyczny.\nChyba że nie ma szans na to, by rząd GB uznał lub nadał immunitet. Ktoś wie? Dyplomata ma immunitet z urzędu czy musi zostać jakoś akredytowany?


Wszystkie elementy kute posiadają coś ciekawego i jedynego w swoim rodzaju co powoduje, że cieszą się one dużą popularnością w sytuacji, gdy do wykonania jest ogrodzenie, bramy, furtki, a także inne elementy ozdobne wokół domu. To właśnie ozdoby kute są najczęściej wybierane. Prezentują się zjawiskowo i zwracają uwagę, a przy tym są niezwykle proste w konserwacji i utrzymaniu w czystości. Wystarczy, że zostaną wybrane najwyższej jakości groty do ogrodzeń, a także klamki do furtki, a można będzie cieszyć się z tego, że ogrodzenie, a także inne elementy wokół domu zostaną zrobione w najlepszy z możliwych sposobów. Specjalnie z myślą o osobach, które są teraz na etapie wykonywania ogrodzeń i bram powstała strona internetowa metalowe.net.pl. Jest w całości poświęcona kutym częściom, takim jak groty kute czy rozety kute.\nozdoby kute, tralki metalowe, zasuwa do bramy, zawiasy do bram, zawiasy regulowane, zamki do furtek, elementy kute, zamki do bram, zawiasy toczone, zawias regulowany, rozety kute, zawiasy regulowane d


zaprawa do gazobetonu\nGdy tłok dojdzie do skrajnego prawego położenia, suwak zacznie przesuwać się w lewo i zakryje lewy, a odkryje prawy kanał. Para będzie przepływać do cylindra przez prawy kanał i wywoła ruch tłoka w lewo. W ten sposób pod ciśnieniem pary tłok przesuwa się ruchem posuwisto- zwrotnym i przez tłoczysko przekazuje ruch na krzyżulec, który połączony jest przegubowo z korbowodem . Krzyżulec porusza się w prowadnicach ramy ma...\nWilgotnosc gleby odbija sie w znacznej mierze na oporze jednostkowym gleby\nDla pługów, gdzie opór w znacznej mierze zależy od głębokości orki, opór jednostkowy przyjęto obliczać w kilogramach na cm przekroju odkładnicy i w związku z tym, dla obliczenia oporu pługa należy opór jednostkowy pomnożyć przez głębokość orki i szerokość skiby. Wilgotność gleby odbija się w znacznej mierze na oporze jednostkowym gleby. Przy nadmiernym zawilgoceniu lub zeschnięciu się gleby - opór jednostkowy gl...\nBudownictwo wczoraj i dzis : Wykończenia dla Lincoln Center / DS + R\nPo ukończeniu drugiej instalacji High Line z James Corner Field Operations i rozpoczęciu projektowania Broad Museum w centrum Los Angeles, DS + R wykroił niewielką ilość czasu, aby dodać wykończenia do przeprojektowania Lincoln Center. Według The Times zespół skupił się na mniejszych szczegółach projektu, a konkretnie na infoscapeie elektronicznym Centrum. Trzeba wiele, aby powstrzymać nowojorczyka, ale Reynold Levy, pr...\nDzieci w badaniach medycznych: dostęp do ochrony\nOBLICZANIE I PODZIAŁ ROBOCIZNY Chcąc uzyskać wykonanie robót gospodarskich we właściwym czasie należy przede wszystkim obliczyć potrzebną robociznę i zorganizować właściwe rozmieszczenie maszyn i ludzi. Do każdego agregatu trzeba przydzielić określoną liczbę robotników unikając nadmiaru zarówno robotników jak i maszyn oraz ich obsługi. Ze składu brygad polowych wybiera się kołchoźników, którym przydziela się zw...\nNajnowsze zdjęcia w galerii zaprawa do gazobetonu :\nszafa chłodnicza olx\ndrewniane domki projekty\nmyjka do okien karcher obi\nNowy concept-car Citroen Aircross\nRekordowe wakacje Chevroleta w Polsce od 2005 roku\nogrzewanie w samochodzie słabo grzeje\nhttp://www.epsychoterapiawarszawa.edu.pl 751#folia przeciwsłoneczna na okna , #dom przy przyjemnej 5 , #obi parapety , #doniczki na barierki , #cegły na ścianę w kuchni , #nie działa spryskiwacz przedniej szyby , #oprysk z sody na pomidory , #rowerek biegowy cruzee olx , #okapy bez rury , #grubości kostki brukowej ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - zaprawa do gazobetonu


Silne fundamenty złotego, ale czy to wystarczy? | DealingRoom\nPolski złoty był jedną z najmocniejszych głównych walut na rynku w pierwszej połowie tego roku. Złoty umacniał się i dopiero ostatnie tygodnie należą do gorszych na polskiej walucie. Co w tym momencie jest potrzebne, aby doprowadzić do utrzymania trendu umocnienia się polskiego złotego?\nBieżący tydzień na rynkach jest jak na razie względnie spokojny. Coraz to nowe doniesienia z Francji osłabiły euro ale nie zmąciły nastrojów na rynkach akcji, m.in. dzięki świetnym danym makroekonomicznym. Wczorajszy dzień nie był też do końca udany dla dolara, pomimo iż Fed wyraźnie przygotowuje rynki na kolejną podwyżkę stóp procentowych. Publikacja protokołu z poprzedniego […]


Maszynka do golenia na żyletki Edwin Jagger CHATSWORTH METAL CBASR | cena, opinie - sklep facetaria.pl\nMaszynka do golenia Edwin Jagger THE CHATSWORTH COLLECTION CBASR. Piękno, ręczne wykonanie i jakość materiałów.\nISTOTNE INFORMACJE DODATKOWE: Oryginalny produkt angielski z Sheffield. Edwin Jagger wszystkie produkty wykonuje we własnej fabryce w Sheffield.\nEtui podróżne marki EDWIN JAGGER na maszynki do golenia EJRT12\nEtui podróżne marki EDWIN JAGGER na maszynki do golenia EJRT13


Nadruk UV na gadżetach, gadżety reklamowe, - Ogłoszenia Warszawa - Ogłoszenia Warszawa. Darmowe Ogłoszenia Warszawa, Bezpłatne Ogłoszenia Warszawa. Anonse Warszawa i Ogłoszenia Warszawa, Ogłoszenia Warszawa - OgloszeniaWarszawa.com\ndodano: 2021.06.25 ważne do: 2021.09.23 wyświetleń: 144\nSerdecznie zapraszamy do nawiązania współpracy z naszą firmą RED FLAMINGO. Oferujemy między innymi nadruk UV na gadżetach, drewnie, szkle, metalu oraz kamieniu. Nasze produkty pomogą Ci zbudować pozytywny wizerunek marki. Gwarantujemy profesjonalne doradztwo, pomoc w doborze odpowiedniego rozwiązania. Mamy 17 lat doświadczenia w branży, działamy na terenie całej Polski. Jeżeli masz pytania albo jakiekolwiek wątpliwości, skontaktuj się z nami, chętnie doradzimy. Upominki reklamowe to nasza specjalność. Zapraszamy do współpracy.


Wynajmę biuro: Warszawa Ochota , 54 m2, 3370 PLN - Domiporta.pl\nLokal użytkowy 54 m2, Warszawa, Ochota\n3 370 zł 62,41 zł/m2\nLokal użytkowy na wynajem Warszawa, Ochota - 54 m2\n62,41 zł/m2 3 370 zł Sprawdź ratę >>\nNumer oferty: BW-16835\nLokal składa się z dwóch pokoi oraz aneksu kuchennego i łazienki. W przedpokoju szafy wnękowe na ubr...\nwww.resident1.pl STARA OCHOTA UL. SIEWIERSKA, IDEALNE NA BIURO, FAKTURA VAT! Do wynajęcia ciche, b...\nbiuro Warszawa, Ochota, Siewierska\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Lokal użytkowy Warszawa, Ochota Powierzchnia: 54 m2 Cena: 3 370 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr BW-16835\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Lokal użytkowy Warszawa, Ochota Powierzchnia: 54 m2 Cena: 3 370 PLN Proszę o kontakt


Partia Zielonych apeluje o ograniczenie koszenia traw. "Gładki trawnik to pustynia biologiczna" | Tylko Toruń\n28 kwietnia 2020 28 kwietnia 2020 Monika Chmielewska1 komentarz do Partia Zielonych apeluje o ograniczenie koszenia traw. “Gładki trawnik to pustynia biologiczna”\nToruńskie koło Partii Zielonych wystosowało do prezydenta Michała Zaleskiego list z prośbą o ograniczenie koszenia traw i grabienia liści na terenach miejskich. Swoją prośbę argumentuje trwającą suszą, której skutki mogą być katastrofalne dla zieleni miejskiej.\nZdaniem członków toruńskiego koła Partii Zielonych, wszystko wskazuje na to, że susze staną się zjawiskiem permanentnym.\nW tej sytuacji powinniśmy gruntownie przeformułować nasze podejście do zieleni i nasze wyobrażenie o estetyce zieleni – tłumaczy Sylwester Jankowski, członek Partii Zielonych. – Krótkie strzyżenie odsłania grunt, który tym szybciej wysycha i ulega erozji. Zachowanie wyższej trawy pomoże zachować resztki wilgoci i opóźnić proces erozji.\nSygnatariusze wskazują także na zanikającą bioróżnorodność. Taki stan rzeczy wiąże się m.in. z niedostatkiem pożywienia dla ptaków, chociażby larw owadów, które zimują w źdźbłach i łodygach traw. “Gładko skoszony trawnik to niemal pustynia biologiczna!”, przestrzegają członkowie Partii Zielonych. Proponują, żeby pozwolić trawie dojrzeć i pozostawiać niekoszone fragmenty trawników na zimę, dzięki czemu ptaki będą w stanie przetrwać do wiosny.\nKoło Partii Zielonych zwraca także uwagę na negatywne konsekwencje grabienia liści, dzięki którym gleba może zachować więcej wilgoci.\nLiście będą stanowić także siedlisko dla zimujących jeży oraz owadów i ich larw, które na wiosnę zasilą ptasią (i jeżą) spiżarnię – wyjaśnia Sylwester Jankowski.\nZieloni proponują przesunięcie grabienia liści na wiosnę. “Liście należy usuwać z chodników, tak by nie groziły pośliźnięciem, ale nie z trawników!”, dodają. Wskazują także na oszczędności finansowe, wiążące się z faktem ograniczenia koszenia i grabienia na terenach komunalnych. Zdaniem sygnatariuszy pisma ma to istotne znaczenie zwłaszcza w aktualnej sytuacji kryzysu. “Stan kryzysu wymaga od nas stosowania innych praktyk, niż te, do których przywykliśmy w warunkach normalności”, podsumowują.\n1 thought on “Partia Zielonych apeluje o ograniczenie koszenia traw. “Gładki trawnik to pustynia biologiczna””\nWreszcie! To koszenie traw aż do.poziomu minus 20 cm poniżej gruntu jest czymś kompletnie absurdalny. Łyse trawniki to smutny obraz nadxych miast. Niech rośnie trawa, niech.kwitna kwiaty.


Gaz pieprzowy Military Gas 50 ml - stożek (047701) | Sklep Militaria.pl\nDodaj produkt Gaz pieprzowy Military Gas 50 ml - stożek (047701) do koszyka\nPojemnik zawiera 15% środka drażniącego OC (Oleoresin Capsicum) w tym 13,3% MC (Major Capsaicinoids), co finalnie przekłada się na 2,0 % MC w wyrzucanej mieszance. Ostrość 3 000 000 SHU. Wariant wyrzucający mieszankę w formie stożka (chmury).\nDysza wyrzuca substancję drażniącą w formie stożka (chmury), ułatwiając trafienie szybko poruszającego się celu. Dodatkowo rozpylona w ten sposób substancja drażniąca wnika do dróg oddechowych napastnika, co potęguje efekt obezwładniający. Dodatkowo pojemnik wyposażono w klapkę osłaniającą przycisk, co zabezpiecza przed niekontrolowanym rozpyleniem.\n17 opinii Ocena: 4.71 / 5Dodaj opinię\npetarda, zawleczka wieksza niz w standardowych 50ml\nMocny gaz, celny i ma duży zasięg\nDobrze wykonany tani gaz\nDobra rzecz. Polecam z chusteczką i kaburą naraz. Bo jest tak mocny ze użyłem dla sprawdzenia na zewnątrz chwile a i tak jakieś minimalne kropelki trafiły do mnie z wiatrem i te mikro kropelki już były hardcorowe. Wolałbym nie być po drugiej stronie\nDobry gaz o ponad przeciętnych parametrach,dobrze wykonany ,skuteczny a o to przecież chodzi.\nNiewielkie rozmiary i ergonomia czynią ten produkt dobrym narzędziem do samoobrony, nie miałem okazji użyć w warunkach "bojowych" ale zawsze człowiek czuje się pewniej. Warto mieć przy sobie, Military Gas nie zajmuje wiele miejsca w torbie/plecaku.\nGaz bardzo dobry, działa\nWczoraj złożyłem zamówienie natomiast gaz otrzymałem dzisiaj, zatem wysyłka ekspresowa. Dobrze zapakowany, prezentuje się solidnie. Zdziwiło mnie że głownia, ten element na puszcze łatwo się obraca jednak myślę, że nie będzie to miało wpływu na działanie gazu. Długi termin ważności też na +. Jedną gwiazdkę odejmuje za błąd w opisie (chyba że zostanie to wyjaśnione) otóż w opisie podana jest pojemność 50ml a na opakowaniu 40 ml (zdjęcie)\nFajny zgrabny pojemnik. Dobra zawartość substancji czynnej. Ale jeden poważny minus - dysza i postać pod jaką zawartość pojemnika się przez nią wydostaje. Nie jest to stożek - chmura tylko strumień, który po ok 1,5 metra rozdziela się na mniejsze krople. Na zdjęciach dysza w wersji stożek i strumień jest taka sama. Jako strumień jest ok ale jako chmura już niestety nie.\nDobry gaz w pojemniku o optymalnej pojemności. Super cena w stosunku do jakości. Polecam produkt.\nBardzo fajna nowość. Produkt super! Polecam.\nBardzo dobry produkt w dobrej cenie. Przydatny w razie potrzeby. Polecam\nDobrze wykonany i poręczny\nKupiłem w niedzielę, przyszedł już w poniedziałek. Dobrze go mieć, ale lepiej, żeby nie trzeba było używać.\nŚwietny gaz. W tej cenie nie znajdziecie nic lepszego. Sprawdzone na agresywnym jegomościu spod budki z piwem - po użyciu już nie chciał pożyczać 50 groszy.


Łóżka z materacem 80x200 - sklep MKS Meble\nMożliwość wyboru różnych tkanin 170\nWszystkie kolory 170\nHotelowe łóżko kontynentalne z materacem - CARMEN 80x200 jasny szary\nHotelowe łóżko kontynentalne z materacem - CARMEN 80x200 butelkowa zieleń\nHotelowe łóżko kontynentalne z materacem - CARMEN 80x200 granatowy\nHotelowe łóżko kontynentalne z materacem - CARMEN 80x200 kremowe\nHotelowe łóżko kontynentalne z materacem - CARMEN 80x200 czarny\nŁóżko kontynentalne jednoosobowe z materacem - CASSI 80x200 granatowy\nŁóżko kontynentalne jednoosobowe z materacem - CASSI 80x200 kremowy\nŁóżko kontynentalne jednoosobowe z materacem - CASSI 80x200 czarny\nŁóżko kontynentalne jednoosobowe z materacem - CASSI 80x200 jasny szary\nPojedyncze hotelowe łóżko kontynentalne z materacem i topperem - DAVES 80x200 granatowy\nPojedyncze hotelowe łóżko kontynentalne z materacem i topperem - DAVES 80x200 kremowe\nPojedyncze hotelowe łóżko kontynentalne z materacem i topperem - DAVES 80x200 czarny\nPojedyncze hotelowe łóżko kontynentalne z materacem i topperem - DAVES 80x200 szary\nPojedyncze hotelowe łóżko kontynentalne z materacem i topperem - DAVES 80x200 butelkowa zieleń\nPikowane łóżko kontynentalne z opcją pojemnika - DINA 80x200 niebieski\nPikowane łóżko kontynentalne z opcją pojemnika - DINA 80x200 różowy\nPikowane łóżko kontynentalne z opcją pojemnika - DINA 80x200 szary\nŁóżko kontynentalne z opcją pojemnika na pościel - NOA 80x200 kremowe\nŁóżko kontynentalne z opcją pojemnika na pościel - NOA 80x200 czarny\nUrządzają Państwo sypialnię dla dziecka lub dla siebie? Polecamy wygodne łóżko z materacem 80x200 cm, które jest idealne dla jednej osoby. Kompaktowe wymiary sprawią, że zmieści się nawet na ograniczonym metrażu, a najwyższej jakości materiały są gwarancją, że posłuży przez wiele kolejnych lat. Przygotowaliśmy produkty idealne do pokoju dziecięcego, o opływowych kształtach, pastelowych obiciach, a także dla dorosłych, które prezentują się niezwykle elegancko. Zestaw z materacem sprawia, że nie muszą go Państwo dobierać osobno, gwarantując sobie wygodne miejsce na sen. Zapraszamy do wyboru nowego łóżka do swojej sypialni.\nRama łóżka, stelaż i pokrycie – czym różnią się modele drewniane, tapicerowane i kontynentalne?\nJakie powinno być wygodne łóżko? Przede wszystkim stabilne i wytrzymałe, dlatego polecamy meble z naszej oferty, które są wykonane z dobrej jakości materiałów. Łóżka drewniane 80x200 cm to modele składające się z ramy z drewna, która stanowi szkielet. Na zewnątrz jest oklejona laminatem, by nadać jej stylowego wyglądu i ochronić przed działaniem wilgoci czy promieniowania UV. Łóżka 80x200 cm tapicerowane zamiast laminatu są pokrywane owatą i pianką meblową. Dzięki nim w sypialni zapanuje przytulny klimat. Wiele modeli posiada bogato zdobione wezgłowia z grubą pianką mierzące nawet do 120 cm, by można było oprzeć plecy, ciesząc się ulubioną lekturą. Dzięki niemu ochronią Państwo ścianę, ciesząc się pięknym wyglądem sypialni. Za ekskluzywny wygląd mebla odpowiada oczywiście tkanina, którą wybiera się w trakcie procesu składania zamówienia. Idealne łóżko to nie tylko piękny kolor, ale także łatwy w czyszczeniu mebel odporny na ścieranie. Doskonałym wyborem jest Aston, zestaw obić do domu ze zwierzętami, a także Casablanca, o podwyższonej odporności na zabrudzenia. Do nowoczesnych pomieszczeń w pierwszej kolejności polecamy imitację ekoskóry Madryt oraz welurowy, miękki w dotyku Monolith. Łóżka 80x200 to także modele kontynentalne – są podobnie zbudowane jak modele tapicerowane z tym wyjątkiem, że posiadają wysoką 50-60 cm skrzynię zamiast zwykłej ramy oraz dwa materace w standardzie (główny i topper).\nJakie są cechy wspólne każdego łóżka 80x200? Drewno, z którego jest zbudowana rama, doskonale wytrzyma ciężar osoby śpiącej, stojąc stabilnie na posadzce. Każdy mebel posiada w zestawie stelaż z listewek drewnianych, o odpowiednim poziomie elastyczności i stoi na nogach z tworzywa sztucznego, drewna lub metalu.\nJak wybrać dobrej jakości materac na łóżka tapicerowane 80x200 cm lub inne modele?\nW naszym sklepie internetowym czekają na Państwa wyjątkowe łóżka 80x200 z materacem z wypełnieniem z pianki. Pojęcie „pianka" może obejmować wiele rodzajów produktu, dlatego warto sprawdzić parametry i wybrać model lateksowy, idealny dla alergików, niskobudżetowy poliuretanowy, standardowy wysokoelastyczny czy wysokiej klasy termoelastyczny. Łóżka mogą być wyposażone lub rozszerzone o model sprężynowy. Takie produkty dzieli się na dwa rodzaje ze względu na rodzaj sprężyn - bonellowe i kieszeniowe. Materac bonellowy charakteryzuje się progresywną twardością, a elementy we wnętrzu są na stałe połączone. Wśród produktów klasy premium polecamy materac kieszeniowy multipocket z odpowiednią liczbą sprężyn, które pracują niezależnie. To właśnie te produkty oferują wiele stref twardości i doskonale podtrzymują ciężar ciała. Jeśli chcą poznać Państwo różnice między poszczególnymi produktami, polecamy obejrzenie wszystkich dostępnych materaców oraz przeczytanie kilku porad na naszym blogu.\nPojemnik na pościel i inne rozmiary – łóżka drewniane 80x200\nŁóżka 80x200, które w zestawie posiadają materac, mogą oferować dodatkowe miejsce na przechowywanie pościeli i innych tekstyliów. Mebel z pojemnikiem ułatwi zachowanie porządku w pomieszczeniu, gdy koce, ręczniki i odzież sezonowa dawno nie mieści się w komodach ani szafach. Wnęka jest ukryta pod stelażem – wystarczy unieść pokrywę, by mieć swobodny dostęp do rzeczy. Jeśli lubią Państwo funkcjonalne dodatki, polecamy meble z automatami gazowymi, dzięki którym nawet dziecko skorzysta z pojemnika bez obaw o bezpieczeństwo. Ciekawym rozwiązaniem będą także szuflady z prowadnicami rolkowymi dostępne w wybranych modelach.\nPrzy wyborze łóżka kluczowy jest jego rozmiar – 80x200 cm to praktycznie najmniejsza powierzchnia spania – meble 70x200 cm zdarzają się dosyć rzadko. Tak kompaktowy rozmiar sprawi, że wyposażenie zmieści się nawet w małym pokoju nastolatka, gdyż wystarczy dosunąć go do rogu, a obok ustawić szafkę nocną, by zapewnić dziecku miejsce na spokojny sen. Niektóre modele poza wezgłowiem posiadają także boczne oparcie. Dzięki temu w nocy pełnią rolę łóżka, a w ciągu dnia stają się wygodnym tapczanem, idealnym na spotkania z kolegami. Jeśli w sypialni jest nieco więcej miejsca, warto rozważyć łóżka 90x200 cm lub modele 120x200 cm, by cieszyć się większą przestrzenią na sen, jak i przechowywanie pościeli.