Do tej pory mam spokĂłj, juĹź nie wrasta ale zostaĹa blizna - Turniej Fifa 07\nWysłany: Wto 4:06, 08 Kwi 2014 Temat postu: Do tej pory mam spokĂłj, juĹź nie wrasta ale zostaĹa blizna\ni tak ciÄ nie lubieeee....!!!!!! dziwnie piszecie caĹy post sie nie trzyma kupy moj brat chodzi do djstyle i zadna kobieta tam nie pracuje moze chodzi o inny salon albo robicie im na zĹoĹÄ i chyba o to chodzi bo piszecie gĹupoty paranoja nie lubie czegoĹ takiego\nW sierpniu idÄ na operacje , chciaĹabym zorientowaÄ siÄ , czy warto siÄ baÄ , czy nie. [link widoczny dla zalogowanych] Najwarzniejsze w okresie przygotowawczym sa soki owocowe i warzywowe najlepiej te 100% bez dodatkow.\nTraktuje ludzi jak Ĺmieci, ale co wymagaÄ od tego czĹowieka. cozaciezkiemyslenie o tu [link widoczny dla zalogowanych] sobie sprzwdĹş rozmiar Najnowsze doniesienia naukowe potwierdzajÄ\n, Ĺźe w czasie trwania sytuacji stresowych tyjemy przede wszystkim w okolicach brzucha, a przy uparcie podejmowanych prĂłbach odchudzania ten okropny tĹuszcz najtrudniej zgubiÄ. Tam mieszkam, nie chce mi sie jechac do centrum, nie mam zreszta czasu. [link widoczny dla zalogowanych]\nĹźy - 9 tydzieĹ i wĹaĹnie odebraĹam wyniki toxoplazmozy. To z kolei prowadzi do suchoĹci w pochwie i kolejnych problemĂłw z zaburzonym Ph intymnych miejsc. Regine pochwal sie nam ile schudĹaĹ????? wysĹaĹam moje blizny do dr Bieleckiego i powiedziaĹ,Ĺźe odradza zabieg bo niewiele on moĹźe daÄ...;( ale nie mam zamiaru sie poddawaÄ.Musi istnieÄ ktoĹ kto mi pomoĹźe............. bardzo prosze o opinie i z gĂłry dziekuje. Pisze tak, bowiem moje serce jest w Polsce. Hej dziewczyny, jestem w 22 tc i owiem Wam ze objawy sa takie same jak przed okresem.\nThe Beatles- Please Mr Postman Trzymam za wszystkie z Was kciuki\n1. [link widoczny dla zalogowanych] witam serdecznie was dziewczyny!!!\nzdecydujÄ siÄ chyba po wakacjach. DoraDa ale jaja ja teĹź chodzÄ do MezoSkinu, jak tam trafiĹaĹ? Dla mnie na tyle marne, ze mnie to demotywuje i tylko dola lapie Dobra latem przy 30 stopniach OK , a co w zimie i jesieniÄ\n? moja siostra kupiĹa aloes w doniczce i hodowaĹa, i ucinaĹa gaĹÄ\nKupiĹam juĹź antybiotyki ktĂłrymi mam smarowaÄ rankÄ. w rozczesywaniu , a na koniec jeszcze odĹźywki do wĹosĂłw krÄconych(dobre sÄ\nte ciemno zielone z Sunsilk). Niezrozumiale to napisaĹam Oed ponad roku z powodu gĹodĂłwek zmieniĹo siÄ prawie caĹkowicie moje odĹźywianie i jem gĹĂłwnie warzywa i owoce.Zmiany w samopoczyciu sÄ\nzrobiÄ przed ĹwiÄtami.KtĂłrego dnia zaczynasz? nie moge nosic zwykĹej biĹźuterii tylko srebro lub zĹoto. precz z rurkami!!!!!!!!!!!!!!!!!! Prosze o odpowiedĹş na 2 pytania, czy mocz moze byc taki zwykĹy tzn.\nHepp dowiedz siÄ prosze jak to jest w tej klinice na Lindleya gdzie bÄdziesz leczona czy 5.BĂłle, drÄtwienia i mrowienia mogÄ\nZabiegu nie czuĹem wcale palec byĹ jak drÄtwy, zabieg trwaĹ ok. [link widoczny dla zalogowanych] witam, ja miaĹam usuwanÄ\nMyĹlÄ, Ĺźe po 2 latach robienia lewatyw Ĺźadnych zĹogĂłw juĹź tam nie mam. Hejka, przy tobie* ALe po co podawaÄ tu osoby publiczne, przecieĹź one siÄ czÄsto odmĹadzajÄ\ndzane. Ubielbiam spotkania z ludzmi i dĹugie rozmowy. [link widoczny dla zalogowanych]\nByĹabym juĹź w 16 tygodniu i czuĹabym juĹź ruchy mojego maleĹstwa, ta myĹl mnie przytĹacza. Lato sie zbliza Wielka buzka dla was wszystki i serdeczny uklon za wytrwalosc i silna wole tylko pozazdroscic... Szukam osĂłb - bohaterĂłw tekstu, ktĂłre miaĹy wiÄkszÄ\nstycznoĹÄ z supementami, a nawet popadĹy w uzaleĹźnienie. Teraz jestem mÄ\ndra, ale miaĹam szczÄĹcie, bo trafiĹam na super gabinet i lekarkÄ w Zabrzu , ktĂłra robi takie paznokcie laserem. Mam ekstremalnie wÄ\nskimi ustami.. WybraĹam mÄĹźczyznÄ, bo nasĹuchaĹam siÄ, Ĺźe kobiet bywajÄ\nwredne . jestem...\ngĂłrne i dolne czwĂłrki, a dolnych dwĂłjek nadal brak czeĹÄ\nPozdrawiam Was [link widoczny dla zalogowanych] Ja przez 5 miesiÄcy bez diet i bez wyrzeczeĹ piĹam zioĹa i schudĹam tak 16 kilogramĂłw......\nJak to cennik ruchomy? Filipa . Od wczoraj, a minelo tylko moze 5 czy 6 dni odczuwam bole jajnikow. Gratuluje wytrwalosci rozumiem, ze nigdy nie srobowales/as glodowki dluzszej niz 2 dni? [link widoczny dla zalogowanych]\nZobaczymy. juz od tej numeracji zaczyna brakowac butow, choc domyslam sie ze numerow od 42 w gore jest tyle, co na lekarstwo. Moj chlopak jutro wyjezdza do Norwegi na pol roku Bardziej podoba mi sie jej twarz Anki, choÄ w sumie sa to dwa rĂłzne typy urody.Choc sama figure cichopkowa ma fajniejszÄ\n, ale i tak wole muche. Kwasniewska (nozki chude,dupa wielka) 91kg Zastanawiam siÄ, czy bÄdÄ\nĹźy nie bÄdÄ musiaĹa tylko na wĂłzku jeĹşdziÄ. No, to nasza koleĹźanka OPEROANA pewnie juĹź na bloku jest.


Odwołana dyrektorka Muzeum Śląskiego składa do CBA zawiadomienie na marszałka - Polityka i Społeczeństwo\nOdwołana dyrektorka Muzeum Śląskiego składa do CBA zawiadomienie na marszałka\nAKC • 5 marca 2020 - 12:14\nAlicja Knast, dyrektor Muzeum Śląskiego (dot. PTWP)\nAlicja Knast, dyrektorka Muzeum Śląskiego, została odwołana ze stanowiska pod koniec stycznia decyzją zarządu woj. śląskiego, który tłumaczył ją nieprawidłowościami wykazanymi podczas kontroli i audytu. Knast nie zgodziła się z decyzją i zapowiedziała skierowanie sprawy do sądu. Zamiast tego złożyła zawiadomienie do CBA. Dyrektorka twierdzi, że została odwołana, gdyż nie zgodziła się na wycofanie pozwu przeciwko firmie Budimex. Naciski w tej sprawie miał wywierać marszałek woj. śląskiego, Jakub Chełstowski, który sprawuje nadzór nad muzeum.\nOdwołanie Alicji Knast ze stanowiska dyrektor Muzeum Śląskiego odbiło się głośnym echem w środowiskach kulturalnych i artystycznych.\nZamiar odwołania dyrektor muzeum zarząd województwa ogłosił w 2019 r. Bezpośrednim powodem miała być niegospodarność. Zdaniem Knast poszło o coś zupełnie innego.\nMarszałek Chełstowski zapowiada złożenie do prokuratury zawiadomienia. Jego zdaniem, zwolniona w atmosferze skandalu dyrektor Muzeum Śląskiego, kieruje wobec niego "kłamliwe zarzuty i wprowadza organy ścigania w błąd".\njurpis, 2020-03-05 23:17:55\nCiekawi mnie niezmiernie, który to z Panów Komentatorów, a to: Dziadkultury, Emeryt czy Marek byli w Muzeum Śląskim i widzieli przynajmniej jedną ekspozycję? Bo jakoś z daleka wyczuwam, że ze Śląskiem niewiele mają wspólnego podobnie jak i z samym Muzeum. Radziłbym poczekać na rozwój sprawy, która o...d tej pory ma dwie ścieżki. rozwiń\nDziadkultury, 2020-03-05 18:08:14\nDo iza: No wlasnie.A dlaczego sobie teraz w czasie kampani sobie przypomniala!\nEmeryt, 2020-03-05 15:16:01\nKidawa już się cieszy będzie o czym gadać


– W książce opisuje Ojciec dramatyczne życie mieszkańców Aleppo. Czytamy o skrajnej biedzie, braku pracy, pieniędzy na leki, jedzenie i ubranie, o braku wody i prądu, bombardowaniach i snajperach na ulicach. Jak odnajdujecie sens takiego życia?\n– Sens życia z pewnością rodzi się w naszych sercach. Żyjemy obok ludzi cierpiących i pozbawionych godności. Chcemy im tę godność przywrócić. To pozwala nam wyjść z siebie, z własnej skorupy i myśleć o potrzebach osób, które są wokół nas. Tego nas uczy Jezus Chrystus. Tylko w ten sposób możemy dać świadectwo Bogu i naszym braciom.\n– Jak wygląda życie w Aleppo, codzienne funkcjonowanie w mieście zniszczonym przez wojnę?\n– Życie jest niewiarygodnie trudne... I ciężko to opisać... Dzieci uczą się po ciemku, bo nie ma prądu. Mężczyźni spędzają codziennie od czterech do pięciu godzin w kolejce do studni, bo przez długie miesiące żyjemy bez wody w kranach. Trzeba walczyć o cokolwiek do jedzenia. Chociaż pracuje się cały dzień, pieniędzy nie wystarcza nawet na chleb… Proszę wyobrazić sobie ludzi, którzy całe lata spędzili, żyjąc pod ostrzałem rakietowym: pociski spadają nocą i dniem – na domy, szkoły i szpitale, kościoły i meczety. Mówimy o bezbronnych ludziach, którzy chcą po prostu żyć. Jakim makabrycznym przeżyciem dla matki czy ojca jest szukanie dzieci wśród rumowisk? Czym jest życie w domu zniszczonym przez rakiety? Warunki funkcjonowania są naprawdę nieludzkie. Dlatego napisałem w książce, że bardzo dobrze rozumiem rozpacz człowieka, który rzuca się w morze, wiedząc, że może stać się pokarmem dla ryb. Aleppo jest zniszczone, prawie dwie trzecie mieszkańców opuściło miasto. To smutna świadomość, ale nie sposób nie rozumieć, dlaczego opuszczają swoją ojczyznę. Wiele osób, patrząc na dzieci, zauważa, że w ogóle się nie uśmiechają, mają smutne twarze – jak ich rodzice. Jak to możliwe, że dziecko straciło uśmiech? Że człowiek traci nadzieję? My na te pytania potrafimy odpowiedzieć. Wiemy, dlaczego. Pamiętam Aleppo sprzed wojny i widzę je teraz. Ile trzeba będzie lat i wysiłku, żeby odbudować i przywrócić jego piękno? Dzisiejsze ruiny pokazują, jak niewiele czasu wystarczy, by zniszczyć coś, co budowano przez wieki.\n– Czy operacje wojskowe, działania islamistów skierowane są w szczególny sposób przeciwko chrześcijanom w Syrii?\n– Odpowiem trochę uniwersalnie – chrześcijaństwo zawsze jest wymagające. Zawsze stawia przed nami wyzwania. Jezus uczył nas, że nie powinniśmy wybierać szerokiej bramy i przestronnej drogi, bo to prowadzi do zguby. Powinniśmy iść wąską drogą, bo tylko ona prowadzi do Życia. Inna jest sytuacja chrześcijan w Europie, inna w krajach Bliskiego Wschodu. Realia w Syrii są takie, że musimy walczyć o obecność Kościoła, bo nie możemy zostać wyeliminowani z tego regionu. Oczywiście są prześladowania, a nawet morderstwa, ale naszą obecność zawierzamy Panu, który nigdy nas nie opuści. Jest ciężko, ale to nie znaczy, że nasze trwanie w Aleppo czy w innych rejonach Syrii nie jest możliwe. Mimo terroru, wciąż spadających bomb, mimo głodu i braku wody Bóg nas prowadzi, troszczy się o nas. Pozwala nam trwać i być prawdziwymi świadkami.\n– Docierają do nas wstrząsające opisy tego, co dzieje się w Aleppo. Co Kościół i co wy – franciszkanie – robicie dla mieszkańców miasta?\n– Wobec zaniku władz i struktur umożliwiających normalne życie, ludziom zabrakło punktu odniesienia. Nikt nie był w stanie stawić czoła codziennym potrzebom mieszkańców. I wtedy ludzie zaczęli pukać do drzwi klasztoru, parafii, kościoła.\nW tym momencie Kościół jako Matka musiał na te potrzeby odpowiedzieć jak najszybciej. Byliśmy wśród pierwszych, którzy przywrócili możliwość korzystania ze studni (znajdującej się na terenie parafialnym) i w ten sposób udostępniliśmy wodę pitną wielu osobom. Nie możemy zamknąć oczu na potrzeby tylu osób. W wielu rodzinach nie ma mężczyzny, który byłby w stanie nosić wodę. Zatem znaleźliśmy wolontariuszy, którzy zaczęli dostarczać wodę do domów. Zauważyliśmy powszechne niedożywienie – gdy ciała są słabe i kruche, zwykła choroba grozi śmiercią. Zaczęliśmy więc rozdawać paczki żywnościowe. Na początku było ich sześćset, dzisiaj doszliśmy do sześciu tysięcy. Zobaczyliśmy ludzi, którzy poddają się śmierci, bo nie mają pieniędzy na jedzenie, lekarza, podstawowe badania. Zorganizowaliśmy opiekę lekarską. W Aleppo wszystko właściwie jest dostępne, ale jest niezwykle drogie. Kościół w takich warunkach musi mierzyć się z ogromnymi kosztami. W zeszłym roku, mimo spadających bomb, odbudowaliśmy ponad dwieście domów. W tym roku już trzysta. Kosztowało to wiele wysiłku i pociągnęło za sobą duże wydatki, ale było znakiem, wyraźnym przesłaniem nadziei. Ubodzy są naszym natchnieniem. W tym, co mówią, słyszymy głos Pana. Nie możemy się wycofać. Musimy bronić życia ludzkiego.\n– Czy ta pomoc kierowana jest tylko do waszych parafian?\n– Są takie projekty, które dotyczą wszystkich – chrześcijan i muzułmanów, chociaż to oczywiste, że w naszej parafii są też akcje skierowane tylko do katolików. Bóg prosi mnie, bym otwierał moje serce i był wrażliwy na potrzeby bliźnich. Zaczynałem od naszej katolickiej społeczności w Aleppo, za którą jestem odpowiedzialny. Po krótkim czasie wiedziałem już, że Bóg oczekuje, bym bardziej otworzył serce i zajął się także innymi grupami chrześcijańskimi. A potem okazało się, że Bóg oczekuje jeszcze więcej – żebym pomagał także muzułmanom. Niektóre przedsięwzięcia są z założenia przeznaczone dla wszystkich – jak dystrybucja wody. Przecież nie możemy nikomu powiedzieć, że jak nie jest chrześcijaninem, to nie dostanie wiadra wody... Służymy wszystkim! W styczniu otrzymałem informację o czterystu rodzinach, w których były dzieci w wieku od 0 do 2 lat i potrzebowały mleka oraz pieluch. To były rodziny uchodźców, które uciekając przed wojną, przybyły do Aleppo z różnych wiosek w Syrii. Powiedziałem, że je „adoptujemy”. I od tamtej pory co miesiąc przekazujemy im różne rodzaje mleka i pieluchy. Odkrywam, że Bóg wciąż popycha mnie, bym służył. A potrzeby są ogromne.\n– Ojciec zachęca swoich parafian do nadziei. Wyobrażam sobie, że w tych dramatycznych sytuacjach bardzo o nią trudno, jak i o wdzięczność Bogu za chwilę prądu, za powrót bieżącej wody.\n– Zdaję sobie sprawę, że ostatnio mówiłem o nadziei więcej niż przez jedenaście lat swojego kapłaństwa. O potrzebie nadziei mówię na każdym kazaniu i spotkaniu. Staram się kształtować moich parafian, by zaczęli doceniać małe dary od Boga, każdą kroplę wody, drzewo, roślinę, każde życie. Jest nam niezwykle ciężko, ale nie nazywam tego piekłem, bo piekło to nieobecność Boga. Nasze życie w Aleppo nazywam czyśćcem, oczyszczeniem. W cierpieniu naszej codziennej drogi krzyżowej doświadczamy łaski Pana, uczymy się wdzięczności Bogu i przyjaciołom na całym świecie, którzy nam pomagają i za nas się modlą. Doceniamy wartość pokoju i jedności.\n– Dla wielu mieszkańców Aleppo jest Ojciec nadzieją na pomoc, ostoją, opoką. Czy do Ojca także przychodzi strach?\n– Oczywiście, że się boję, ale to od każdego z nas zależy, co zrobimy z tym uczuciem. Jako chrześcijanie musimy stawić czoła temu strachowi. Nie możemy być jego niewolnikami. Mamy – jak Jezus – modlić się i oddawać naszemu Ojcu Niebieskiemu całe nasze życie, prosić, by stała się Jego wola. Mimo że spadają rakiety, nie ma wody, jedzenia i pracy, Bóg daje nam siłę, by zostać w Aleppo i być Jego świadkami. Dziękuję Panu, że nigdy nie doświadczyłem pokusy zostawienia wszystkiego i ucieczki z Syrii.\n– Czuje się Ojciec bohaterem?\n– Nie uważam się za takiego. Uważam się za sługę nieużytecznego, który spełnia swoje obowiązki i który należy do swojego Mistrza. Wszystkie inspiracje pochodzą od Boga i ja podążam za Nim. Podziękowania należą się Bogu, a nie mnie. Trzeba działać i mieć odwagę. Kościół czyni bardzo dużo, to jest istota jego posłania. Dzięki wszystkim naszym przedsięwzięciom, dzięki tej wspólnej drodze ludzie także się zmieniają – przestają tylko brać, a zaczynają pomagać. Doceniają piękno wspólnoty. Doceniają wartość pokoju. Gdy pojawiła się nienawiść, ludzie zrozumieli, że trzeba dzielić się wybaczeniem. Poczuli, że warto się jednoczyć.\n– W książce pisze Ojciec nie tylko o tych rodzinach, które zdecydowały się opuścić miasto, ale i o takich, które wracają. Czy Syryjczycy chcą wracać do zrujnowanego miasta?\n– Wielu mieszkańców Aleppo schroniło się w Libanie. Znajduje się tam ponad 1,5 mln Syryjczyków. Uciekli też do Turcji, Jordanii, Egiptu i Armenii, kilku krajów kontynentu europejskiego i amerykańskiego. Chciałbym podkreślić, że Syryjczycy są rozdarci. Mimo że bombardowania w Aleppo ustały, umęczone wojną rodziny wciąż myślą o emigracji. Ale rzeczywiście pisałem o ludziach, którzy wrócili na ruiny swojego domu. Od początku roku do naszej łacińskiej wspólnoty w Aleppo wróciło 18 rodzin. Inne poważnie myślą o powrocie. Dlatego spodziewamy się fali powrotów, jednak wiele zależy od tego, co będzie można im zaofiarować. Ludzie wiedzą, że Kościół pomaga, że nikogo nie zostawi samego – i to jest jeden z argumentów, który sprzyja powrotom.\n– W swojej książce Ojciec pisze, że Europa – między innymi w odpowiedzi na słowa papieża Franciszka – powinna przyjmować uchodźców. Ale z drugiej strony nie może na tym poprzestać, powinna za wszelką cenę dotrzeć do istoty konfliktu na miejscu.\n– Prawo do bycia przyjętym jest podstawowym prawem człowieka. Kiedy uciekam od ognia, głodu, śmierci, noszę w sobie ludzkie prawo bycia przyjętym. Trzeba jednak to rozróżniać – bo rzeczywiście mogą pojawić się osoby podszywające się pod uchodźców. Obawa przed terrorystami jest całkiem zrozumiała. Rozumiem ten strach. To jest ludzkie i całkowicie zgodne z prawem. Rozwaga jest bardzo ważna. Nawet pomoc charytatywna powinna działać według konkretnych ustaleń – zapraszam kogoś do mojego domu i muszę być pewien, że ta osoba szanuje mnie, moją rodzinę oraz zasady, jakie panują w moim domostwie. Kiedy mówię o przyjmowaniu uchodźców, często odnoszę się do dramatycznych sytuacji, w których pilnie potrzebna jest pomoc. Nie możemy zamknąć drzwi przed kimś, kto ucieka przed śmiercią, ale z drugiej strony musimy sprawdzić, czy jest to prawdziwa motywacja. Służby specjalne, policja – mają swoje sposoby sprawdzania uchodźców. Dziękuję krajom, kościołom, domom, rodzinom, które otworzyły swoje serca, żeby przyjąć rodziny w potrzebie. Pamiętajmy jednak, że nie jest to jedyny sposób przychodzenia z pomocą. Trzeba zatroszczyć się o godność człowieka w krajach, skąd pochodzą uciekinierzy. W przeciwnym razie cały świat będzie chciał znaleźć się w Niemczech, we Włoszech, może i w Polsce. Musimy myśleć o tym, jak zaleczyć rany w krajach pochodzenia tych ludzi i tam na miejscu rozwiązywać ich problemy, między innymi unikać rabunkowej gospodarki zasobami – ropą, gazem i kamieniami szlachetnymi. Trzeba powiedzieć twarde „nie” handlowi bronią. W imieniu mojego kraju, mojej wspólnoty proszę, żeby wszystkie kraje uczyniły coś, żeby człowiek mógł zachować swoją godność. Wszelka pomoc ofiarowana krajom, które przeżywają wojnę ma ogromne znaczenie. Nie może jej zabraknąć. Niesienie pomocy bliźniemu, który jest w potrzebie to zarówno prawo, jak i obowiązek.\n– Jakiej pomocy najbardziej wam potrzeba?\n– Zawsze przede wszystkim proszę o modlitwę – modlitwę o pokój. To podstawa. Ponadto każda pomoc materialna jest bardzo potrzebna. Nie chodzi jednak o prezenty dla dzieci czy mleko, bo kupując te produkty na miejscu, pomagamy odtworzyć tkankę handlową miasta. Bardzo pomocna dla mojej wspólnoty jest międzynarodowa akcja Caritas – „Rodzina Rodzinie”, w której ludzie na całym świecie „adoptują” syryjskie rodziny. Ten projekt pomaga czynić cuda! Dzięki niemu pomagamy aż czterem tysiącom rodzin. Mam nadzieję, że moją obecnością i tą opowieścią zachęcę jak najwięcej osób do włączenia się w to przedsięwzięcie. Dzięki wam Kościół niesie pomoc najbardziej potrzebującym na peryferiach świata. Dziękujemy, że naród polski chce pomagać Syryjczykom. Jesteście dla nas wzorem nadziei – pokazujecie, że ze zniszczeń wojennych można odbudować państwo, stworzyć nowy kraj.\n„Pielgrzym” 2017, nr 15 (721), s. 14-17


HammerFall - Dominion premiera płyty, polska data premiery\nDataPremiery.pl » Muzyka » Metal » HammerFall - Dominion\nSzwedzi są w świetnej formie i stworzyli dokonały album! Dominion jest spragniony krwi i gotowy do walki z 12 nowymi utworami.\n4. One Against the World\n5. ( We Make ) Sweden Rock\n6. Second to One\n7. Scars of a Generation\n8. Dead by Dawn\nW jakim terminie zadebiutuje Dominion?\nPłyta ma być dostępna 16 sierpnia 2019 (premiera w Polsce), 16 sierpnia 2019 (data premiery w Europie). Należy kliknąć w odpowiednie flagi, żeby sprawdzić daty z innego regionu. Opcja zmiany domyślnie wyświetlanego regionu dostępna jest w ustawieniach konta.\nChcę dostawać na bieżąco aktualne raporty dotyczące płyty. Jak tego dokonać?\nAby otrzymywać wiadomości o płycie skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Powiadomienia o zmianach zostaną wysłane na e-mail oraz pojawią się na stronie "Aktualności".\nAby poznać cenę płyty kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.\nW którym miejscu można dostać płytę?\nPłyta Dominion jest do zamówienia tutaj. Więcej można znaleźć w zakładce "Gdzie kupić?" znajdującej się z prawej strony.\nW którym miejscu mogę przeglądnąć najświeższe raporty dotyczące płyty?\nW celu sprawdzenia świeżych wiadomości należy skorzystać z kolumny "Newsy" znajdującej się z prawej strony.\nW jaki sposób można przyporządkować ocenę dla tej płyty?\nŻeby ocenić płytę należy przyporządkować odpowiednią wartość w skali od 1 do 5, a następnie zaznaczyć wybór kliknięciem. Opcja ta dostępna jest jedynie dla zarejestrowanych użytkowników serwisu.\nPremiera płyty Dominion nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.\nTwórcą płyty jest Hammerfall. Kliknięcie w nazwę artysty spowoduje wyświetlenie innych wydawnictw muzycznych przez niego nagranych. Z funkcji tej można skorzystać przechodząc do pola "Informacje".\nNa stronie przedstawione są niewłaściwe dane. Gdzie mogę to zgłosić?\nPoprawkę można zgłosić korzystając z opcji "zgłoś poprawkę" umieszczonej nad polem "Informacje". Funkcja ta pozwala na zgłoszenie uaktualnienia informacji takich jak data wydania czy modyfikacja opisu, a także umożliwia dodanie nowych zwiastunów, trailerów, okładek lub plakatów.\nKiedy premiera HammerFall - Dominion? Kiedy wychodzi HammerFall - Dominion?\nData wydania płyty zaplanowana została na 16.08.2019. Nowa płyta Hammerfall z 2019 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz listę utworów (tracklista), newsy i nadchodzące single, promujące nowe dzieło artysty. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2019 roku.\nZobacz również: Kiedy wychodzi Adventure Time: Distant Lands - sezon 1? | Joanna Jax - Śpiew bezimiennych dusz. Prawda zapisana w popiołach. Tom 3 data premiery | Mad Max: The Wasteland data wydania\nData ostatniej aktualizacji: 2019-06-07 14:56:53\nNowa płyta HammerFall - Dominion data premiery\n16 sierpnia 2019, piątek


Spotkaj swoich idoli i przeżyj niesamowite emocje esportowe – MeetPoint | League of Legends PL - newsy, poradniki, artykuły i tier listy\nSpotkaj swoich idoli i przeżyj niesamowite emocje esportowe – MeetPoint\nPosted by Sokub on 25 kwietnia 2018 in E-sport, Newsy\nCO TO JEST MEETPOINT?\nMeet Point to niesamowita okazja na spotkanie idoli Internetu, możliwość oglądania zapierających dech w piersiach rozgrywek esportowych i wielu innych atrakcji jak m.in. konkurs cosplay, czy strefy free to play. A to wszystko przez pełne dwa dni! Wydarzenie odbędzie się w ramach 9. edycji Warszawskich Targów Książki – wielkiego święta literatury, które corocznie gromadzi dziesiątki tysięcy osób z Polski i zagranicy. Nie możecie tego przegapić!\nCO BĘDZIE SIĘ DZIAŁO NA WYDARZENIU?\nW czasie Meet Pointu najlepsze polskie drużyny zmierzą się w turnieju Counter Strike:Global Offensive, nad którym czuwał będzie zespół How2Win.\nJedną z drużyn która będzie walczyła w turnieju będzie PRIDE! Jak sami powiedzieli – tworzą dumę polskiego esportu więc nie może ich zabraknąć. Nie możecie przejść obojętnie obok show które zaserwuje nam ta drużyna!\nOprócz tego turniej będzie miał charakter dobroczynny. W trakcie transmisji na żywo odbędzie się stream charytatywny – każdy chętny będzie mógł przekazać dowolną kwotę pieniędzy na szczytny cel. Biorące udział w turnieju drużyny wykazały się wielkim sercem i zrezygnowały one z nagród pieniężnych, które również zostaną przekazane potrzebującym.\nSpotkaj swoich idoli! Na wydarzenie zostali zaproszenie międzyinnymi: Gimper, Mamiko, Kolega Ignacy, GF Darwini, Mandzio, Historia Bez Cenzury i wielu innych!\nMeet Point odbędzie się w samym centrum Warszawy na stadionie PGE Narodowym!\nMeet Point odbędzie się w dniach 19-20 maja 2018 w godzinach:\nPosted in E-sport, Newsy | Tagged CS:GO, Gimper, Mamiko, MeetPoint, pride, spotkania, Turniej, wydarzenie, Youtuberzy


Przestrzeń publiczna a pandemia - wywiad z Pawłem Grobelnym - muratorplus.pl\nAutor: Paweł Grobelny Skwer przy ulicy Tylne Chwaliszewo w Poznaniu projektu Pawła Grobelnego – projekt powstał w ramach rewitalizacji historycznej dzielnicy Chwaliszewo, realizowanej przez poznańską firmę Nowa Sienna\nZmiany w przestrzeniach publicznych w czasie pandemii - o miastach, które z tego korzystają, stosując projektowanie taktyczne, i szerzej, o wpływie pandemii na przestrzeń publiczną, opowiada Paweł Grobelny – projektant, kurator, wykładowca warszawskiej ASP.\nCo może miastu dać ławka? Zaprojektował je Pan m.in. dla Poznania, Paryża, Mont de Marsan, Brukseli, Szanghaju.\nPaweł Grobelny: Ławka ławce nierówna. Jedne są przeznaczane na ulice tranzytowe, to zazwyczaj ławki katalogowe. Inne mogą być projektowane specjalnie dla konkretnego miasta lub dzielnicy. Uniwersytet Warszawski i Centrum Komunikacji Społecznej zbadały na przykład warszawskie ławki i opublikowały raport Usiądziesz? Co sprawia, że na ławkach (nie) chce się siedzieć? Zauważono w nim m.in., że seniorzy chętnie wybierają dłuższą trasę do jakiegoś punktu, jeśli wiedzą, że po drodze będą ławki. Przede wszystkim bowiem dają one odpoczynek mieszkańcom, to ich podstawowa rola i bierze się ją pod uwagę głównie w przypadku seniorów. Drugą, szczególnie ważną dla mnie funkcją ławki jest integracja, wzmacnianie lub inicjowanie relacji społecznych. Nad takimi pracowałem m.in. w Paryżu. Tamtejsza dzielnica La Défense, w której cały ruch samochodowy skierowano pod ziemię, miała jednocześnie bardzo dużo wolnej przestrzeni i bardzo mało miejsca na spotkania. Były ławki, ale z kamienia i betonu, nie zachęcały do siadania. W ramach projektu taktycznego zaproponowałem nowy model drewnianego siedziska, który ustawiono w różnych punktach dzielnicy. Następnie przeprowadzono badania socjologiczne tego miejsca i w oparciu o nie sformułowano nowe wytyczne już w pełnym przeświadczeniu, że ławki spełniły swoje zadanie. Dzięki takiemu etapowemu projektowaniu miasto nie inwestuje w ławki, które źle funkcjonują. Nad integrującą formą można pracować materiałem, ustawieniem czy otoczeniem. Ważne, by wszystkie elementy grały ze sobą. Skwer, który zrealizowałem na Chwaliszewie, obrastają trawy wysokie na 3 m. Zieleń odgradza ławkę od otoczenia, tworząc intymną atmosferę. Człowiek czuje się tam jak w częściowo zamkniętym pomieszczeniu, miejskim pokoju. Jest bardziej skłonny do spotkania i rozmowy.\nZdaniem niektórych świat po koronawirusie może się nieodwracalnie zmienić. Ławki popandemiczne też będą inne?\nPaweł Grobelny: Nie wydaje mi się. Sądzę, że akurat w przestrzeni publicznej zmiany nie będą drastyczne. Na procesy, które obecnie w niej zachodzą, wpływ ma więcej czynników, a pandemia je tylko przyspieszyła. Przede wszystkim pokazała, jak ważne są przestrzenie publiczne. Im radykalnie wzrosły notowania, są uznawane za najbezpieczniejsze zaraz po przestrzeni prywatnej. Zachęcanie do przebywania na zewnątrz wynika z troski o zdrowie fizyczne, ale także psychiczne mieszkańców. Oczywiście, powstają w pandemii raporty, które wyznaczają nowe, pandemiczne standardy. Miasto Nowy Jork przygotowało raport na temat zachowań ludzi w nowych warunkach. Znajdziemy w nim zalecenia, by nie grodzić parków i terenów zielonych lub poszerzać wejścia do nich, robić szersze chodniki kosztem ulic itd. Z kolei w Oakland powstała miejska strategia Slow-Streets. Badając natężenie ruchu ulicznego, samorząd doszedł do wniosku, że w trakcie pandemii jest on na tyle mały, że można zamknąć niektóre ulice i przeznaczyć je dla mieszkańców: pieszych i rowerzystów. Nie były to główne, ale jednak ważne ulice w centrum miasta, a zmiany zdecydowano się przeprowadzić w dwóch etapach. Pandemia w tym wypadku posłużyła do przetestowania zmian, które i tak były konieczne chociażby ze względu na kryzys klimatyczny. Dlatego mają być wprowadzane długofalowo. Ośmieliła miasta, które zmian się bały.\nW 2012 roku zaprojektował Pan zewnętrzne kino, czyli zadaszoną, kameralną ławkę w belgijskim Grimbergen. W czasach lockdownu właśnie takich miejsc spotkań nam bardzo brakuje: otwartych, ale dających ochronę przed deszczem czy wiatrem. Jak ta ławka działa w pandemii?\nPaweł Grobelny: To kino okazało się idealnym rozwiązaniem dla tej instytucji. Mówimy o Centrum Sztuki Współczesnej w Strombeek, dzielnicy pod Brukselą. Dzięki takiemu rozwiązaniu centrum funkcjonowało nawet w czasie lockdownu. W budynku 24 godziny na dobę wyświetlano filmy, które przez szybę można było oglądać z zewnętrznej ławki. To była taka przestrzeń pomiędzy, miała służyć integracji społecznej. Proszę pamiętać, że Bruksela to bardzo deszczowe miasto, stąd zadaszenie. Siedziska są na zewnątrz, ekran zawieszony wewnątrz przestrzeni ekspozycyjnej, a głośniki w konstrukcji ławki, która jest tak zaprojektowana, żeby można też było usiąść naprzeciw siebie i zjeść razem lunch. Z tej opcji chętnie korzystają pracownicy instytucji. Moim zdaniem powrót do muzeów po pandemii nie będzie taki natychmiastowy. Ludzie nadal będą się bali zamkniętych przestrzeni. Centrum w Strombeek wyszło do nich na zewnątrz. Wiem, że wiele instytucji zamierza wdrożyć podobne projekty.\nKiedyś takich miejsc osłoniętych od wiatru i deszczu szukali, z braku alternatywy, głównie bezdomni. Czy spojrzenie na miasto z ich perspektywy może być dziś dla architekta odkrywcze?\nPaweł Grobelny: Nie myślałem o tym w ten sposób, ale myślę, że tak, szczególnie, jeżeli poszerzyć tę perspektywę przez włączenie w nią wszystkich ludzi niechcianych w przestrzeni publicznej. Na pewno jestem bardzo przeciwny inicjatywom, które wykluczają te grupy społeczne: ławkom, na których nie można spać, przegrodom dla rolkarzy.\nAutor: © EFFEKT/ Rasmus Hjortshøj Architekci z pracowni EFFEKT przekształcili opuszczoną fabrykę wiatraków w tętniące życiem centrum sportów ulicznych i kultury młodzieżowej\nPrzykładem takiego myślenia jest projekt Streetmekka Studia Effekt zrealizowany w Viborg. Ogromną dawną halę przemysłową częściowo otwarto i oddano sportowcom oraz artystom. Przy bardzo małym budżecie powstała zadaszona ulica. Czy lockdown skłoni nas do przewartościowań w podejściu do opuszczonych budynków?\nPaweł Grobelny: W przypadku Viborg znaczenie ma też pogoda, bo tam często pada, podobnie jak we wspomnianej już wcześniej Brukseli. Ale przewartościowania są konieczne, skoro mamy coraz więcej czasu spędzać na zewnątrz. I nie chodzi tylko o pandemię. Mieszkania w dużych miastach są coraz mniejsze, dla wielu osób wychodzenie z domu to konieczność. Do tej pory często traktowano przestrzeń publiczną jako tę, która służy głównie do przemieszczania się z punktu A do B. Teraz potrzebujemy rozwiązań, dzięki którym będziemy mogli przebywać na zewnątrz dłużej i w większym komforcie. Na Wydziale Wzornictwa warszawskiej ASP prowadzę ćwiczenia z akupunktury miejskiej. Studenci mają przyjrzeć się miastu, zobaczyć, co w nim nie działa, i przy pomocy jak najmniejszej interwencji spróbować rozwiązać problem. W tym roku ćwiczenia odbywają się w sytuacji pandemii. Jeden ze studentów udokumentował na zdjęciach osoby, które kupują jedzenie na wynos, siadają na jakimś krzywym murku i jedzą w zerowym komforcie. Zaproponował różnego rodzaju stoliki, które można by montować przy ścianach restauracji. To oczywiście typowo tymczasowe działanie.\nWspomniał Pan, że pandemia ośmiela miasta do wprowadzania zmian, które i tak są konieczne. Czemu polskie miasta wciąż się ociągają?\nPaweł Grobelny: Przestrzeń publiczna to zawsze szukanie kompromisów. Jeżeli dochodzi do zamykania ulic, to dla niektórych aktorów życia społecznego jest to utrata przywilejów. Wskazana jest tu ostrożność, etapowanie zmian. Ale nie powiedziałbym, że polskie miasta są wyjątkowo oporne na zmiany. Z różnych miejskich raportów wynika, że powstaje bardzo dużo tras rowerowych. Powiem, jak to wygląda z perspektywy Poznania, w którym mieszkam. Miasto jeszcze przed pandemią ograniczyło ruch samochodowy na wielu ulicach, przestrzeń jest tam dzielona przez auta i rowery, powstały małe autostrady rowerowe. Spotkało się to z wielką krytyką: że zmiany wprowadza się za szybko i są źle komunikowane mieszkańcom. Podobnie było w Paryżu. Mer miasta krytykowali nawet przedstawiciele jej własnej partii. Nawet w Kopenhadze te zmiany były niełatwe i długo wprowadzane – nie widzimy już tego po tylu latach.\nCzy władze tych opieszałych miast nie przegapiają wielkiej szansy?\nPaweł Grobelny: Pandemia rzeczywiście jest idealnym momentem do testowania zmian i wiele miast z tego korzysta. Najwięcej skorzystał chyba właśnie Paryż. Tam po stronie władzy jest olbrzymia wola zmian i determinacja. Wykorzystuje się potencjał instytucji badawczych, uniwersytetów, Centrum Architektury, Centrum Dizajnu. W walce o reelekcję Anne Hidalgo osią swojego programu uczyniła właśnie przestrzeń publiczną. Jakie ma ona znaczenie, pokazuje fakt, że wicemer miasta jest odpowiedzialny wyłącznie za te obszary. Pracuje w dużym, interdyscyplinarnym zespole z socjologami, psychologami, architektami zieleni, mebli miejskich. Zespół ten proponował rozwiązania i testował je najpierw w małej skali. Został przeprowadzony audyt przestrzeni publicznych w mieście, m.in. wszystkich ławek, bo żeby wprowadzać zmiany, trzeba poznać zasób, jakim się dysponuje. To jest idealny przykład projektowania taktycznego. Raport miał być opublikowany w lutym. Innym przykładem z Europy jest Wiedeń, który przekształca wybrane ulice w parki w ramach projektu CoolStrasse. W Wiedniu podczas pandemii okazało się, że brakuje przestrzeni publicznych służących rekreacji. Drugim celem jest obniżenie temperatury w zurbanizowanej przestrzeni. Tam też zmianom towarzyszy audyt, a projekty mają charakter partycypacyjny, włączono w ten proces mieszkańców.\nCzynników, które mogą wymuszać innowacyjne podejście do przestrzeni publicznych, jest dziś wiele: oprócz lockdownu są to kryzys klimatyczny, ekonomiczny, zanieczyszczenie powietrza, polaryzacja społeczeństw, możliwość pojawienia się kolejnej fali uchodźców. Czy te wyzwania, przede wszystkim ich siła i nieprzewidywalność, nie oznaczają też konieczności przyjęcia bardziej elastycznej polityki przestrzennej?\nPaweł Grobelny: To podstawa. W edukacji projektowej dużą wagę przypisuje się elastyczności, rezyliencji, myśleniu empatycznemu. Na Wydziale Wzornictwa chcemy, by nasi studenci byli wrażliwi nie tylko estetycznie, lecz także społecznie i ekologicznie. Przestrzeń publiczna musi się dostosowywać do zmieniającej się sytuacji, użytkowników czy funkcji. Dlatego najlepiej, gdy jest niedookreślona. Jako modelowy przykład mógłbym przywołać chociażby park międzynarodowego miasteczka uniwersyteckiego na południu Paryża, w którym miałem okazję mieszkać dwukrotnie podczas pobytów stypendialnych. Ta przestrzeń jest otwarta, choć osób z zewnątrz nie ma tam wiele, to bardziej enklawa studencka, ale przyjmująca ludzi z różnych kultur. A przestrzenie wspólne mają bardzo otwarty i kameralny charakter, zapraszając do aranżowania w nich różnych sytuacji. W tej otwartości, elastyczności czy właśnie rezyliencji upatruję najwięcej w poszukiwaniu lepszych rozwiązań dla projektowania przestrzeni publicznej.\nA co Pan myśli o próbach takiego zaprojektowania przestrzeni, by ułatwiała zachowanie dystansu bez tworzenia opresyjnej aury?\nPaweł Grobelny: Nie wiemy, jak długo będzie trwać pandemia. Ale ja wolę myśleć o przestrzeni elastycznej niż ułatwiającej dystans. To zresztą ciekawe, że w raportach na ten temat zwraca się uwagę, by mówić o dystansie fizycznym, a nie społecznym. Mała, a ważna różnica – musimy pamiętać, że chodzi tylko i wyłącznie o dystans fizyczny. Można zresztą robić meble bez ujawniania ich funkcji. Tworzyć dystans, ale tak tego nie nazywać. Mamy z tym do czynienia chociażby przed lotniskami, gdzie stawia się ławki antyterrorystyczne. Uniemożliwiają one wjazd rozpędzonym samochodom, ale nikt nie wie, że stoją właśnie po to. W pandemii pojawiły się różne pomysły, które ten dystans miały wprowadzać. Na przykład. pomysł dzielenia ławek przegrodami z pleksi, który wydaje mi się absurdalny. Pamiętam też ogród do samotnych spacerów, autorstwa austriackiego projektanta. Miał formę labiryntu, w którym ruch był tylko w jedną stronę, więc nikogo się po drodze nie spotykało. Myślę, że w dłuższej perspektywie jest to niekorzystne i szkodliwe. Lepiej tak projektować przestrzenie, by łatwo je było zaadaptować do nowych, nieznanych warunków.\nW ubogiej dzielnicy Trypolisu w Libanie, na 700 mkw. tzw. schodów Chaarani, stworzono nową przestrzeń publiczną. Jej celem jest integracja lokalnych mieszkańców z uchodźcami z Syrii, którzy stanowią 15% tamtejszej populacji. W niedalekiej przeszłości dochodziło tam do gwałtownych spięć między mieszkańcami, nawet do bitw ulicznych. Kamienice wciąż mają ślady po kulach. Czy w Pana odczuciu punktowe działania w przestrzeni mogą mieć tak dalekosiężne skutki jak właśnie zapobieganie przemocy?\nPaweł Grobelny: Nie wiem, czy byłbym aż tak idealistyczny. Nie znam tego projektu i bałbym się odpowiedzieć zerojedynkowo. Na pewno przestrzeń publiczna wpływa na zachowania społeczne, przeprowadzono wiele badań na ten temat. Ale to tylko jeden z czynników.\nW libańskim projekcie skupiono się na podkreśleniu tożsamości miejsca i ciągłości doświadczenia mieszkańców, powstał m.in. mural przedstawiający dziewczynkę, która zginęła podczas zamieszek. Czy w sytuacji, gdy polaryzacja naszych społeczeństw tak się nasila, może to być inspirujące również dla architektów działających w Europie?\nPaweł Grobelny: Oczywiście. Przychodzi mi tu na myśl realizacja w kopenhaskiej dzielnicy Superkilen autorstwa kilku pracowni – studia BIG, Superflex i Topotek1. To miejsce bardzo zróżnicowane etnicznie, mieszkają tam emigranci z różnych części świata. Elementem projektu były cytaty z różnych kultur potraktowane jako ornament, z którym mieszkańcy się utożsamiają. Atrakcyjny dla wielu użytkowników, także nastolatków. Użytkowa funkcja jest tam bardzo czytelna. Ale jest też ta dodatkowa warstwa, którą nie każdy rozumie. Jej wprowadzenie w Superkilen było sposobem na zintegrowanie mieszkańców, ułatwienie im funkcjonowania w nowym kraju. Studiowałem też w Lyonie na Wydziale Projektowania Przestrzeni Publicznej i zajmowaliśmy się tam jedną z dzielnic tego miasta, zamieszkałą w dużej mierze przez emigrantów. Leżała daleko od centrum, a jej mieszkańcy nie utożsamiali się z miastem. Kiedy jechali do śródmieścia, mówili, że jadą do Lyonu. Jako studenci pracowaliśmy nad rozwiązaniami, które mogłyby to zmienić. Wiele z nich miało charakter miękkiego projektowania czy tzw. miękkiej urbanistyki. Wtedy po raz pierwszy zetknąłem się z projektem przestrzeni publicznej, który miał dodatkową warstwę. I była ona równie ważna jak ta podstawowa, czyli funkcjonalno-użytkowa. Wierzę w takie działania wielowarstwowe, tak staram się myśleć o projektowaniu.\nMaja Mozga-Górecka, dziennikarz


paznokcie / kąpiel w oliwie / pyt. techniczne - Wizaz.pl\npaznokcie / kąpiel w oliwie / pyt. techniczne\n2006-01-26, 17:08 #1\nCzytałam tu, że skutecznym zabiegiem regenerującym skórę dłoni i paznokcie jest kąpiel w podgrzanej oliwie z oliwek. Ale mam takie pytanie: czy do każdej kąpieli mam brać nową porcję oliwy, a tę starą wylewać, czy też mogę ją sobie przechowywać w słoiku i używac po 2-3 razy? Czy taka zużyta się już nie nadaje?...\n2006-01-26, 17:12 #2\nDot.: paznokcie / kąpiel w oliwie / pyt. techniczne\nspokojnie możesz użyć jej te 3-4 razy\n2006-01-26, 17:56 #3\nDzięki! Wrodzone sknerstwo kazało mi zapytać\n2006-01-26, 21:45 #4\nja sie nie znam ale uzywam tej samej juz jakis czas i nie sa to 3-4 razy\n2006-01-26, 22:04 #5\nja jednej oliwki używałam tydzień-półtora tygodnia\n2006-01-27, 11:23 #6\na czy musi to bc oliwa z oliwek? Zastanawiam sie, czy można "kąpać" paznokcie w takich oliwkach np do ciała itp.\n2007-08-07, 11:20 #7\n2007-08-18, 14:09 #8\nJezeli moze to byc tez oliwka do ciala to czy tez trzeba ja podgrzewac ?\nI czy nadaje sie do tego oliwka firmy Hipp dla niemowląt ?\n2007-08-18, 19:31 #9\nhmm robię to samo jakiś raz na tydzień, ale ja stosuję tylko zwykłą oliwke- dla bobasków <lol> czy to cos da??;p czy jak ? jestem początkująca więc się prosze nie smiać\n2007-08-18, 20:04 #10\nLepsza jest oliwa z oliwek, bo naturalna i ma inne właściwości. Taka dla bobasków - tam przecież też jest chemia, a nie chodzi tu o to...:P\n2008-02-12, 11:40 #11\nMożecie mi powiedzieć jak wygląda taki zabieg? Tzn. ile czasu należy trzymać pazurki w oliwie i mniej więcej co ile dni powinno się to robić?\n2008-02-12, 14:25 #12\nnajlepsze efekty uzyskasz wyonując ten zabieg codziennie Albo możesz podgrzaną oliwę stosowac co 2 dzień naprzemian z wcieraniem olejku rycynowego. NA PRAWEDĘ DZIAŁA\n2008-02-13, 19:57 #13\nMyślę, że pół godziny kąpieli w oliwie starczy Jeżeli będziesz to robiła regularnie, jak napisała oblabobla - co 2 dzień\n2008-02-14, 17:08 #14\n2008-02-14, 22:26 #15\nOjej pół godziny? Hehe, to chyba podczas 'M jak miłość'\n2008-02-17, 12:48 #16\na może być z pestek winogron\n2008-02-19, 21:55 #17\na jak podgrzewacie tą oliwe z oliwek?\n2008-02-19, 22:29 #18\nJa wlewam troszkę w rondelek i na 20-30 sek. na kuchenkę. Na początku wydaje się gorąca, ale można się przyzwyczaić\n2008-02-19, 23:25 #19\na może jeszcze jakieś inne sposoby któraś ma?\n2008-03-27, 11:14 #20\nJa wlewam do mniejszej miseczki szklanej oliwe + cytryna + witaminy i wkładam ją na klika minut do wiekszej w której jest wrzątek. Nie podgrzewam już tego na ogniu. Gorąca woda podgrzewa oliwe, do "znośnej" temperatury.\n2008-03-28, 15:21 #21\na jezeli wcierac oliwe, to czy konieczne trzeba to robic na plytke i skurke? Bo jak mam pomalowane, to czy bedzie jakis efekt od tej oliwe, ktora wchloni sie w skurki? Co wlasciwie trzeba odzywiac - skurke, z ktorej rosnie plytka lub sama plytke?\n2008-03-30, 15:15 #22\nA ja wsadzam miseczkę z oliwą na minutę do mikrofalówki. Jest ciepła, czasem nawet musze chwilę poczekać\nNigdy nie wytrzymałam jeszcze 30 minut, zawsze po 10 już mnie "nosi" i muszę zakończyć kąpiel\n2008-03-30, 22:23 #23\nNo wlasnie też się nad tym zastanawiałam. Ja bardzo nie lubię mieć niepomalowanych paznokci. A poza tym odżywka choćby chroni przed uszkodzeniami "zewnetrznymi". Teraz akurat mam "kuracje" bez lakieru, ale kiedys spokojnie moczyłam pomalowane paznokcie. Przecież wnika ona w skórkę i paznokieć, np. od spodu. Choć przypuszczam, że lepiej jest jak cała płyta ma bezpośredni kontakt z oliwą.\n2008-04-12, 13:21 #24\nDziewczyny no to jak w koncy?? Ja mam slabe paznokcie i jak nei mam ich non stop pomalowanych odzywka to mi sie lamia\nCzyli mam codziennie przed zabiegiem moczenia zmywac odrzywke zmywaczem bezacetonowym a po zabiegu albo rano jak wstane malowac nowa wartswe i wieczorkiem tak samo?? :conf used:\n2008-04-27, 20:00 #25\nnie, ja stosuję oliwę także jak mam pomalowane paznokcie. i też pomaga wydaje mi się, że takie codzienne katowanie zmywaczem więcej przyniesie szkody niż pożytku. a oliwa czy inne witaminy zadziałają na skórki i na macierz (czy jak się nazywa początek paznokcia )\n2008-04-29, 11:52 #26\noliwę z oliwek można stosować na pomalowane paznokcie. Oliwa dociera do macierzy paznokcia. Macierz paznokcia jest miejscem jego wzrostu. Tam powstaje płytka paznokciowa. Jeżeli nawilżamy macierz, potem nasze paznokcie będa ładniejsze, mocniejsze i nawilżone. Też uważam, że codzienne zmywanie paznokci może im raczej zaszkodzić, a nie pomóc w kąpieli w oliwie.\n2008-05-23, 20:02 #27\na jak to jest z olejem??? probowal ktos??? czy zwykly olej tez cos daje??? ktoras z was napisala ze dorzuca witaminy-> jakie???!!!\n2008-05-23, 20:07 #28\nja kiedys moczyłam pazurki w oliwie, teraz w zwykłym oleju, dodaję sok z cytryny\n2008-05-24, 11:47 #29\ni ten zwykly olej cos daje????\n2008-05-24, 17:39 #30\nmyślę, ze tak, efekt taki jak po oliwie


PODOBNE DO: Listy - ebook/epub - CYFROTEKA.PL\n00295 004043 21717586 na godz. na dobę w sumie\n'Opracowali Bill Morgan i David Stanford Jacka Kerouaca i Allena Ginsberga — pisarzy, ikony kultury, najbardziej znanych przedstawicieli „beat generation” — łączyła nie tylko wrażliwość artystyczna, ale także głęboka, wieloletnia przyjaźń. Dzięki ogromnemu zbiorowi korespondencji przyjaźń ta ukazuje się w swej fascynującej pełni. To barwna, intrygująca, żywa, zaskakująca niezwykłą spostrzegawczością i intensywnością przeżycia rozmowa dwóch indywidualności. Ponad dwieście opublikowanych listów, chociaż są tylko częścią wielkiego zbioru, który powstawał od 1944 roku, pozwala prześledzić kształtowanie się w ciągu ponad dwudziestu lat poglądów estetycznych, filozoficznych i politycznych dwóch niezwykłych postaci — twórców, którzy wyznaczyli kierunek artystyczny całemu pokoleniu. Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego 'Te listy bywają chaotyczne, wizjonerskie i nieprzeniknione, jak można się było spodziewać, znając twórczość ich autorów. Ale są także przenikliwe i cięte, zabawne i czułe, plotkarskie i intymne, radosne i błahe, i całkowicie szczere, gdy mówią o niebotycznych ambicjach dwóch nienasyconych pisarzy'. The New York Times 'Tom korespondencji Kerouaca i Ginsberga stanie się niezbędny na półce każdego fana. To kopalnia, z której czytelnicy i uczeni będą wydobywać złoto przez dziesięciolecia'. San Francisco Chronicle'\nWielcy pisarze w nowych przekładach: Korespondencja - ebook/epub\nKorespondencja Gustave’a Flauberta i George Sand to pierwszy po polsku, obszerny wybór listów obojga pisarzy, obejmujący okres ich znajomości i przyjaźni od roku 1863 do śmierci Sand w roku 1876. „Kiedy rozpoczyna się wymiana listów, ona ma pięćdziesiąt dziewięć lat, jest znaną i szanowaną pisarką...\nWięcej niż cieśla - ebook/epub\nPrawdziwe przyjęcie Jezusa Chrystusa do swego życia jako Pana i Zbawiciela nigdy nie prowadzi do intelektualnego samobójstwa. Wręcz przeciwnie, najczęściej jest ono jedynym ratunkiem dla wielu ludzi, którzy gdy tylko usłyszą dwa słowa: Jezus Chrystus, natychmiast zapadają na ową straszliwą chorobę podwójnego myślenia. Zachowują się wówczas, jakby mieli dwa umysły, z których jeden się zgubił...\nNiepewność – Ruch – Droga – Przestrzeń – Spontaniczność – Przyjaźń – Niebezpieczeństwo - Tragedia.„Na dwóch kołach do kwadratu” jest podróżą i jednocześnie opowieścią o tym, co spotkało autora i jego przyjaciela na drodze do Chorwacji i z powrotem. Z pozoru prosta wycieczka, wygenerowała niezliczoną ilość wrażeń i emocji, które w sposób szalenie subiektywny i sugestywny przedstawione zostały w tej...\nObecność - ebook/epub\nCzesław Miłosz w ciągu 93 lat wiele przeżył, wiele widział, wiele przeczytał, wiele napisał... Spotykał ludzi i jego spotykano. „Swojego” Miłosza wspominają między innymi syn Antoni Miłosz, wnuczka Erin Gilbert...


BCS-TIP5801IR-V-E-Ai - Tubowa kamera IP 8 Mpx, MOTOZOOM, Artificial Intelligence\nPrzetwornik obrazu 1/2.8" PS CMOS Starlight\nKąt widzenia 113° - 31° w poziomie, 58° - 17° w pionie\nFunkcje Dzień/noc, DNR, AWB, AES, AGC, BLC, HLC, ROI, Defog, Strefy prywatności\nBCS-TIP5801IR-V-E-Ai - Tubowa kamera megapikselowa, dedykowana do pracy w systemie monitoringu IP. Zbudowana z wysokiej jakości elementów, cechuje się niezawodnością, stabilnymi parametrami pracy i generuje szczegółowy obraz w max. rozdzielczości 8 Mpx. Do cech charakterystycznych kamery BCS-TIP5801IR-V-E-Ai można zaliczyć:\nPrzetwornik obrazu 1/2.8" PS CMOS Starlight - max. rozdzielczość 3840 x 2160\nZmiennoogniskowy obiektyw MOTOZOOM 2.7 - 13.5 mm (F1.5)\nWbudowany oświetlacz IR (60 m) i mechaniczny filtr podczerwieni\nWbudowane wejście / wyjście alarmowe\nObsługa kompresji H.265+ / H.265 / H.264+ / H.264 / MJPEG i potrójny strumień kodowania\nKamera BCS-TIP5801IR-V-E-Ai jest zaliczana do serii Artificial Intelligence, która cechuje się zaawansowaną analityką obrazu. Poprawia ona efektywność nadzoru systemu monitoringu, przez co może okazać się świetnym wyborem do kluczowych miejsc systemu CCTV. Kamera generuje również płynny, wysokiej rozdzielczości obraz. Przez co sprawdza się ona świetnie w miejscach, w których wymagana jest wysoka jakość obrazu.\nPobór mocy max. 10.7 W\nCechą charakterystyczną kamer BCS serii "Ai" jest obsługa zaawansowanych funkcji inteligentnej analizy obrazu. Poprawiają one automatyzację systemu CCTV, przez co umożliwiają efektywniejszy nadzór i ułatwiają pracę z systemem. Funkcje inteligentnej analizy umożliwiają również lepsze dostosowanie systemu monitoringu do specyfiki obiektu i wymagań administratora. Przykładowe obsługiwane funkcje: detekcja przekroczenia linii lub wtargnięcia w obszar.\nDo budowy kamery wykorzystano wysokiej jakości przetwornik obrazu 1/2.8" progressive scan CMOS Starlight. Dzięki niemu jest ona w stanie wygenerować płynny, szczegółowy i pełen żywych kolorów materiał wideo. Maksymalna dostępna rozdzielczość obrazu wynosi 3840 x 2160 pikseli (max. 20 kl/s @ 8 Mpx). Materiał wideo w rozdzielczości 8 Mpx prawidłowo odwzorowuje drobne detale obserwowanego planu i umożliwia wykonanie efektywnego zoomu cyfrowego. Dzięki czemu kamera BCS-TIP5801IR-V-E-Ai sprawdza się świetnie w systemach, którym stawia się wysokie wymagania co do jakości generowanego obrazu.\nCechą charakterystyczną technologii Starlight jest bardzo wysoka czułość. Dzięki niej, kamera może skutecznie generować przejrzysty i kolorowy obraz, nawet w warunkach bardzo słabego oświetlenia. Aby generować kolorowy obraz potrzebuje oświetlenia jedynie na poziomie 0.007 lux.\nKamera jest również wyposażona w zmiennoogniskowy obiektyw typu MOTOZOOM 2.7 - 13.5 mm (F1.5). Umożliwia on swobodną regulację zbliżenia i kąta widzenia, dzięki którym kamera jest uniwersalna (113° - 31° w poziomie / 58° - 17° w pionie). Przykładowo można ją wykorzystać do realizacji funkcji podglądu ogólnego lub obserwacji konkretnego, stosunkowo bliskiego kadru. Dodatkową zaletą zmiennoogniskowego obiektywu jest duża swoboda w wyborze miejsca montażu kamery. Praktycznie niezależnie od miejsca zamocowania, można tak dobrać obserwowany kadr, aby kamera spełniała swoją funkcję w systemie.\nKolejną zaletą kamery BCS-TIP5801IR-V-E-Ai jest sprzętowa realizacja funkcji szerokiego zakresu dynamiki (WDR 120 dB). Zapewnia ona dużą rozpiętość tonalną obserwowanej sceny, umożliwiając obserwację planu na którym znajdują się jednocześnie jasne i ciemne obiekty. Dzięki funkcji WDR kamera może skutecznie obserwować obiekty umieszczone na bardzo jasnym tle lub obiekty znajdujące się w cieniu, gdy reszta planu jest dobrze oświetlona.\nPodstawowe funkcje kamery BCS-TIP5801IR-V-E-Ai:\nUltra DNR - Cyfrowa redukcja szumów, poprawiająca ogólną jakość obrazu w warunkach słabego oświetlenia\nKamera jest również wyposażona w mocny oświetlacz podczerwieni typu Black Glass, o skutecznym zasięgu dochodzącym do 60 m. Dzięki niemu może ona poprawnie pracować w nocy, w warunkach słabego oświetlania, a nawet całkowitej ciemności. Oświetlacz podczerwieni uruchamia się automatycznie, gdy kamera przełącza się w tryb nocny.\nKamera BCS-TIP5801IR-V-E-Ai jest również wyposażona w mechaniczny, przesuwny filtr podczerwieni (ICR). W trybie dziennym jest on aktywny i odbija znaczną część promieniowania podczerwonego. Dzięki czemu generowany obraz zachowuje naturalne kolory i wysoką jakość. Kiedy kamera przełącza się w tryb nocny, filtr zostaje automatycznie ściągnięty z przetwornika - poprawiają się parametry czułości i możliwa jest praca przy sztucznym świetle IR (pogarsza się jednak ogólna jakość obrazu).\nModel BCS-TIP5801IR-V-E-Ai umieszczono w szczelnej obudowie zewnętrznej, która zapewnia niemal całkowitą odporność na wpływ czynników atmosferycznych. Dzięki niej kamera może bezawaryjnie pracować na zewnątrz, niezależnie od panujących warunków pogodowych. Obudowa w klasie szczelności IP67 gwarantuje ochronę przed:\npicture_as_pdf BCS-TIP5801IR-V-E-Ai - karta katalogowa 583.63 kB Pobierz


Układanka, Liczę i Dodaję Gry i zabawki dla dzieci w sklepie Urwis\nUkładanka Liczę i dodaję składa się z 48 puzzli, z których można ułożyć 16 kompletów. Na każdy z nich składa się duży puzzel z obrazkiem dwóch rodzajów owoców oraz dwa mniejsze z cyframi i owocami, które odpowiadają liczbie owoców z dużego puzzla. W środku pudełka znajduje się instrukcja z opisem dwóch... więcej\nSuper układanka dla 1 lub dwóch przedszkolaków.\n48 puzzli, z których można ułożyć 16 kompletów. Dla przedszkolaków np. w świetlicy itp.


nerwica lękowa a serce - Zaburzenia rytmu serca-arytmie - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\neuro_pejka 28.08.06, 18:01\nJuż kiedyś pisałam na tym forum ale widzę, że się tu ożywiło więc jeszcze raz o sobie. Bardzo chciałabym mieć kontakt z osobami z podobnymi problemami. Nerwice właściwie mam od dziecka ale naprawde silną od 7 lat, w tym od 4 lat obsesję zawałową. Mam 27 lat i 2-letnią córeczkę. Moja nerwica skupia sie właściwie tylko wokół serca. 4 lata temu pojawiły się skurcze dodatkowe, takie silne uderzenia pod gardło, chwilowy zanik głosu i jak gdyby przewracanie w klatce piersiowej. POczątkowo kilka razy dziennie, potem częściej.Były okresy lepsze, kiedy nie myślałam o sercu, o dziwo w ciąży rzadko miałam skurcze dodatkowe za to mączyłam się z bardzo wysokim tętnem a lekarz kardiolog odmówił mi wtedy leków. Od roku znowu katorga, nakręcanie się, obserwowanie swojego ciała itd. Przez dwa miesiące brałam propranolol bardzo malutkie dawki ale po jakimś czasie skurcze stały się rzadkie. Teraz biorę doraźnie ale chyba znowu zacznę, wracam do pracy, jestem nauczycielem a praca dla mnie równa się stres.\nLeków przeciwlękowych i antydepresantów nie mogę brać bo starsznie podwyższają mi prolaktynę, w konsekwencji przestaję miesiączkować. Jestem ewenementem dla lekarzy a tak bym chciała sobie ulżyć. Od 6 miesięcy chodze na psychoterapię, wcześniej tez próbowałam ale sami wiecie jak ciężko o dobrego psychologa. Jednak nic sie nie zmienia. Wiem co mogło wpłyną na moją psychikę ale nie wiem co z tą wiedzą zrobić. Ostatnio jest okropnie, od rana do wieczora lęk, codziennie budze się z bólem lewej ręki, niby sie przyzwyczaiłam ale zawsze się niepokoje. Bardzo źle śpię, nie moge słyszeć o żadnych zawałach, bo odrazu ogarnia mnie lęk. Tak bym chciała mieć jakieś zawroty głowy,wmawiać sobie tętniaka biegunki, wrzody. Znam osoby z nerwicą dla których serce nie istnieje. Niesamowite. Mam świadomość, że moje objawy nerwicy sa szkodliwe, cały czas o tym myślę,że sobie życie rujnuje. TYlko ten propranolol mnie ratuje. Czytając tu niektóre wątki natknęłam się na osoby z podobnym problemem. Proszę, odezwijcie się, powiedzcie jak sobie radzicie. DOdam, że piszę na stałe na forum "Stresowe mamy" ale jestem jedyna z takim typem nerwicy, co mnie dodatkowo przytłacza.\nelijana Re: nerwica lękowa a serce 29.08.06, 12:24\nTaki typ nerwicy to faktycznie paskudna sprawa . Trudno mi cokolwiek\nporadzić ,znam ten problem może nie aż tak nasilony ale znam. Miewasz jakies\ndodatkowe objawy które wskazywałyby na jakąś faktryczna chorobe serca?Miewasz\njakieś arytmie ? Badałaś dokładnie swoje serce? To w sumie jest b.wazne aby\nnajpierw wyeliminować przyczyny fizyczne ,potem się brać za samą nerwicę.Często\njednak choroby,wady serca idą w parze z nerwicą :(\neuro_pejka Re: nerwica lękowa a serce 29.08.06, 16:22\nNigdy nie miałam stwierdzonej wady serca. Gdy pojawiły się skurcze dodatkowe latałam co chwilę do kardiologa, miałam ekg, echo. Przy tym ostatnim tętno miałam tak wysokie (ze starchu)że lekarz stwierdził, że są zmiany ale one są wynikiem podwyższonej pracy serca i najlepiej w moim przypadku badanie powtórzyć po propranololu. Nie zrobiłam tego. Nie miałam holtera i najgorsze, że nigdy nie zdarzył mi się taki dodatkowy skurcz przy badaniu, więc nie wiem jaki to rodzaj arytmii. Oczywiście w echu wyszły jakieś fale zwrotne do przedsionka, wątki płatek mitralny ale to ponoć nieszkodliwe.\nNie mam problemu z wchodzeniem po schodach, nie mam bólu po wysiłku, zadyszek itd. Jeżeli takie objawy się pojawiają to na tle nerwowym. Z trzy razy zrobiło mi się słabo podczas intensywnego spaceru. Mam bardzo niskie ciśnienie 80-90/40-50. Ja się panicznie boję kardiologów, ale podczas badania nigdy nie było szmerów. Lekarze twierdzą, że to nerwica.Martwi mnie ten ból ręki, taki dziwny, po podniesieniu ręki odczuwam większy ból i drętwienie, często ta ręka jest jakaś bezwładna. Lekarze mówią,że to typowy objaw nerwicy ale ja się boję. W moim przypadku chyba najlepiej łykać propranolol, żeby dalej nie osłabiać i tak zmęczonego serca. Tak sobie tłumaczę.\neuro_pejka Re: nerwica lękowa a serce 29.08.06, 17:14\nDodam jeszcze, że każda negatywna myśl podwyższa mi tętno, a jak się zdeneruję to tętno do 140 dochodzi. Czasami może być to błahy powód. Po prostu serce się rozregulowało i tak silnie reaguję. Żałuję, że zawsze się tak bałam propranololu. Lekarze kardiolodzy, psychiatrzy polecali mi nawet regularne branie 10mg 2xdziennie. Ja brałam połówkę i tak działało. Ale żałuję, że tak późno, doprowadziłam do jakiś paskudnych skurczy dodatkowych. Niektórzy reagują zdziwieniem,że na nerwicę leki nasercowe biorę i że to niebezpieczne. Ja uważam, że taki rodzaj nerwicy trzeba w ten sposób leczyć. Ludzie nie zdają sobie sprawy, że aż tak serce może reagować.\nJest jeszcze jedna sprawa. Ja parodoksalnie bardzo chciałabym mieć drugie dziecko. Po urodzeniu pierwszego czułam się świetnie.Kardiolog powiedział, że poród będzie dla mnie sprawdzianem. No i udało się, serce nie szalało.Ale teraz jest trochę inaczej. Gdyby ktoś mi powiedział, że mogę brać ten swój propranolol od początku ciąży byłoby cudownie. Ale podobno nie zalecają.I tu zaczyna się lęk. W ciąży tętno miałam bardzo wysokie, w spoczynku ok 100-110, jak tylko wstałam to gwałtownie się podwyższało. To potęgowało mój lęk. Nie chcę aby sytuacja się powtórzyła. POdobno za wysokie tętno w ciąży też powoduje, że dziecko dostaje mniej tlenu. Z drugiej strony betablokery powodują to samo. I bądź tu mądrym. POdobno dostaje się Isoptin. Ja do kardiologa poszłam w szóstym miesiącu ciąży, powiedział, że teraz to już nie radzi mi nic brać, co innego jakbym od początku brała jakiś lek. Ja już z tego nic nie rozumiem, na początku źle, później też źle. Niektórzy przecież muszą brać leki w ciąży.\nPrzepraszam, że tak długo ale jeszcze o czymś napiszę. Mam problem z migdałakami. Od ok 3 lat przewlekły stan zapalny wywołany gronkowcem złocistm. Nie sa to anginy wywołane paciorkowcem(tu ponoć większe ryzyko powikłań na serce, stawy, nerki itd)Ale jest ropa. Zdania lekarzy są podzielone, mam wrażenie, że mi pozostawili decyzję. Ostatnią rzeczą, którą lekarz zaproponował to szczepionka POlyveccil Forte. PO przeczytaniu ulotki się przeraziłam. POszłam do prywatnej kliniki i mam zarezerwowany termin usunięcia migdałów na 18 września. Będzie to kosztowało 900zł ale przynajmniej wyjdę na drugą dobę no i wiadomo warunki lepsze co dla mnie nerwusa jest ważne. POdobno moę brać przed zabiegem Propranolol, Afobam pomimo swojego niskiego ciśnienia. Nie wyobrażam sobie zresztą nic nie zażyć, bo panika mnie dosłownie rozszarpie.Z drugiej strony boję się powikłań. Taka nerwuska jak ja ma obniżony układ odpornościowy. Ten gronkowiec ponoć może przenieść się na inny organ.Do tej pory się jeszcze zastanawiam nad szczepionką.Moje problemy z sercem na pewno nie są związane z migdałkami,bo zaczęły się dużo wcześniej.\nWłaściwie nie wiem po co to wszystko piszę. Obiecuję, że tak dużo juz nie będę pisała. Przepraszam i dziękuję za cierpliwość.\nelijana Re: nerwica lękowa a serce 30.08.06, 07:43\nPisałaś,że nie możesz brać psychotropów a te najnowszej generacji? Nie mówię o\nbenzodiazepinach bo to paskudztwo ale np.jakaś fluoksetyna? Mi to pomagało jak\nmiałam problemy,pobrałam pół roku bioxetin i w sumie jak narazie takie paskudne\nobjawy nerwicowe nie wracają a jak są to w mniejszym nasileniu ale teraz u mnie\nto ze względu na dopadający mnie częstoskurcz napadowy i strach przed\nnim .Wcześniej częstoskurczy nie miewałam a nerwicę owszem . Teraz na odwrót :(\nWiem jak ciężko jest zyć z objawami o których piszesz ,zero radosci ,luzu\nitp.Propranolol również jest na zburzenia lękowe poczytaj w ulotce i czasem\nteż go sobie zażywam ale rzadko i mi też pomaga. 2 miesiące temu też miałam\nskurcze dodatkowe codziennie,nic na nie nie brałam i przeszły same jak ręką\nodjął , i teraz nie mam ani jednego :) W sumie zrzuciłam to na karb\nprzystosowywania sie organizmu do panujacych w lipcu upałów. :)Głowa do\ngóry ,naprawdę rozumiem jak teraz jest Ci cięzko.Pozdrówka :)\ncoffee1 Re: nerwica lękowa a serce 30.08.06, 11:35\nPo pierwsze czy miałaś badaną tarczycę? Takie problemy z tętnem mogą wynikać ze\nzłej pracy tarczycy.\nPo drugie, jesli jesteś niskociśnieniowcem, to podwyższone tętno jest sprawą\nJeśli Twoje serce jest przebadane od A do Z i lekarze mówią, że jest zdrowe, to\nnie ma powodu, aby się nim zajmować. Uwierz w końcu, że to tylko nerwica. Ktoś\nmi kiedyś powiedział, że serce nie lubi jak się je ciągle obserwuje. To samo z\noddychaniem - spróbuj kontrolować oddech, to za chwilę będziesz miała uczucie,\nze się udusisz :)\nOprócz psychoterapii, polecałabym Ci jogę albo techniki relaksacyjne. To pomoże\nCi w końcu się wyciszyć. Nie poświęcaj tyle uwagi swojemu zdrowiu, tylko ciesz\nsię życiem i korzystaj z niego!\nJeśli nie możesz brać psychotropów i antydepresantów, to może spróbuj kuracji\ntabletkami typu persen forte? Bierz je regularnie przez jakiś czas i pij\nmelisę. I w końcu znajdz jednego lekarza, któremu zaufasz i uwierzysz, że mówi\nprawdę i dobrze Cię prowadzi.\nmargolcia31 Re: nerwica lękowa a serce 05.09.06, 00:08\nKażdy z nas ma w sobie ogromną siłę by się podziwignąć mógł i z samego nawet\ndna! Sęk w tym by ją odnaleźć w sobie, aby to zrobić pierw trzeba uwierzyć!\nKażdego dnia mocno pomyśl sobie czy chcesz żyć? jak nie dla siebie samej to dla\ndziecka swewgo? no chcesz? pomyśl codziennie przed snem co Cię w życiu cieszy\nnajbardziej, co lubisz, co jeszcze byś chciała zrobić miłego...to Cię ukoi i\nnatchnie nadzieją nawet jeśli malutką z początku :-))))\nWalka z nerwicą to walka z samym sobą, ale ta walka jest do wygrania więc nie\nma powodu by się poddawać - WALCZ!!! i śmiej się swojej nerwicy prosto w twarz;\nśmiej się jak najwięcej sama z siebie, z tych swoich objawów - zobaczysz po\njakimś czasie jak to pomaga się zdystansować do całej tej sprawy! :-)\nW tym przypadku uwierzyć to wygrać!\nelijana Re: nerwica lękowa a serce 09.10.06, 12:05\nMądra rada-śmiać się prosto w oczy to pomaga w każdym przypadku ;)\nbasiakotnis Re: nerwica lękowa a serce 15.12.06, 15:58\nW końcu trafiłam na "swoje forum":) Euro_pejka mam identyczny problem jak Ty-\nnerwica i paniczny lęk o swoje serducho (które do bijących superregularnie nie\nnależy). Jeśli chcesz pogadać podaje swój nr gg 4078046.\nJak zaoszczędzić 11 650 USD?\nSamochód, który był w Tesco\nIle kasy pis przeznaczył dla kleru za poparcie?


Dlaczego dobrze przestrzegać prawa budowlanego? Co ulegnie zmianie w przepisach prawa budowlanego? Jaka to będzie nowelizacja? | Fajne mieszkanie\nNormy budowlane służą zachowaniu wszystkich niezbędnych praktyk budowlanych, wpływają jednocześnie na bezpieczeństwo. Należy ich przestrzegać w każdym momencie. Jeśli o tym zapomnimy lub będziemy je specjalnie łamać, to można się liczyć z konsekwencjami na tle prawnym, a również na tle zdrowotnym.\nCoś robione niezgodne z normami może skończyć się katastrofą budowlaną.\nJeśli uważasz, że chcesz odszukać zbliżone materiały, to przeczytaj wskazówki z www (https://www.ogrodzenia-betonowe.waw.pl/) – to nieco odmienny punkt widzenia, ale też jest warty polecenia.\nTo więc bardzo ważne, żeby mieć w pamięć przestrzeganie norm budowlanych. Niemal tak samo jest z prawem budowlanym, które koniecznie należy przestrzegać. A czy zdajesz sobie sprawę, iż od tegoż roku nastąpiła nowelizacja prawa budowlanego? Jakie\nmamy zmiany? Przede wszystkim niezwykle istotna zmiana to rezygnacja z pozwoleń na budowę oraz przebudowę domu jednorodzinnego. Zamiana ta odnosi się do budynków, których obszar oddziaływania nie wykracza poza granice działki objętej inwestycją, co oznacza, że nie narusza granicy sąsiadów. Znaczy to, że zamiast normalnie obowiązującego pozwolenia należy tylko zgłosić budowę z projektem budowlanym, a również dołączyć dokumenty wymagane w trybie pozwolenia – ehsbiznespartner.pl/pozwolenia-decyzje/ – na budowę dla tego typu budynku.\nDruga zmiana to możliwe wydanie pozwolenia na budowę, jak inwestor uzna, że jest to dla niego korzystniejsze. Jest to okoliczność, kiedy inwestor jest jedną ze stron postępowania o zatwierdzenie projektu budowlanego oraz udzielenia pozwolenia na budowę. Przy pomocy tej operacji inwestor jest w stanie zdobyć co najmniej czternaście dni. Więcej też będzie obiektów dawanych do użytkowania już na podstawie zgłoszenia, nie jak do tej pory pozwolenia na użytkowanie. W takim katalogu obiektów znajdą się więc warsztaty rzemieślnicze, stacje obsługi pojazdów, myjnie samochodowe a także obiekty magazynowe. Nastąpi zlikwidowanie obowiązku zgłoszenia zaplanowanego terminu rozpoczęcia prac budowlanych.\nAktualnie jest tak, że inwestor posiada siedem dni przed planowanym rozpoczęciem prac budowlanych ma obowiązek zgłosić to zdarzenie nadzorowi budowlanemu. Większość stawiających dom nie lubiła tego obowiązku, więc zdecydowano o jego zlikwidowaniu. Będzie też mniej formalności które dotyczą projektu. Będzie to ograniczone faktycznie do minimum. Nowelizacja spowoduje zniesienie obowiązku załączania oświadczeń o pewności dostaw energii, wody, gazu czy ciepła, a również odbioru ścieków. To wszystko sprawi, że będzie prościej wybudować dom. Nie będzie tak dużo przepisów, które faktycznie bardziej przeszkadzały niż coś regulowały. To zmiana dobra dla wszystkich.\nTags:\tdokumenty, inwestor, pozwolenia


DKF Kino mówi - Kryminał\nWedług niesprawdzonej i jak najbardziej mylnej teorii, ludzie dzielą się na czytelników romansów i na czytelników kryminałów.\nOczywiście ten podział nie uwzględnia tych, którzy czytają oba gatunki i tych, którzy nie czytają w ogóle. Patrząc na księgozbiór w naszej bibliotece , spora jego część to są kryminały i sensacja. Z sygnałów od bibliotekarzy wiadomo, że czytelnicy niezmiennie proszą o następne. Faktem jest też , że pisarze i wydawcy rozpieszczają odbiorców pod ty względem.\nOlbrzymi wkład w tę popularność na rynku wydawniczym ma twórczość Jo Nesbo. Największym międzynarodowym sukcesem tego norweskiego pisarza jest jedenastotomowy cykl z komisarzem policji w Oslo , Harrym Hole.\nW 2017 roku powstał film w reżyserii Tomasa Alfredson’a z Michaelem Fassbenderem w roli Harrego Holle "Pierwszy śnieg". Literackim pierwowzorem ekranizacji jest "Snømannen" (polski tytuł "Pierwszy śnieg") z 2007 (wydanie polskie 2010). Tłumacząc na język polski 'snømannen' to bałwan. I taki jest właściwy, chyba trafniejszy, tytuł oryginału książki.\nOsią akcji, w powieści i w filmie, jest więź między zbrodniarzem a policjantem. Seryjny zabójca morduje zamężne kobiety i pozostawia w pobliżu swojej działalności znak-podpis - ulepionego z pierwszego śniegu bałwana . Bałwan jest tu komunikatem przede wszystkim dla śledczego, który ma za zadanie podjąć trop i podążać za swoim adwersarzem. Jak zwykle, w finale sprawa zostanie rozwiązana, a zbrodniarz w taki czy inny sposób unieszkodliwiony.\nJednak w tym cyklu kryminalnym ważny jest klimat, mroczny bez czarno białych postaci i stron konfliktu. Sama kluczowa postać dla cyklu Nesbo, Harry Hole, to samotnik i alkoholik, a jednocześnie genialny śledczy, indywiduum wielobarwne i niejednoznaczne, jednocześnie odstręczające i pociągające. Niezależnie, czy akcja powieści rozgrywa się w północnej Norwegii, czy w krajach południa, Australii czy Tajlandii, mrok i niedopowiedzenia podążają za osobą detektywa z Norwegii.\n"A cult figure already after the first book, Hole is a genuine anti-hero; an impossible character yet impossible not to like.“ (cytat ze strony Jo Nesbo - https://jonesbo.com/harry-hole/). W wolnym tłumaczeniu : "Hole, kultowa postać już od czasu pierwszej książki, jest prawdziwym antybohaterem, postacią niemożliwą, której, jednak nie można nie lubić."\nTags: dział udostępniania dla dorosłych • kryminał • spotkanie czytelnicze • seans filmowy • dyskusyjny klub filmowy


Karate: Vogt o krok od półfinału i igrzysk | Poinformowani.pl\nKarate: Vogt o krok od półfinału i igrzysk\nData publikacji: 01.07.2018, 10:31\nBez przepustek na Igrzyska Olimpijskie Młodzieży w Buenos Aires wyjadą z chorwackiego Umagu polscy karatecy. W turnieju kwalifikacyjnym najbliżej sukcesu był Kacper Vogt, który rywalizację w wadze +68kg zakończył na ćwierćfinale.\nZ dobrej strony zaprezentował się Kacper Vogt (+68 kg). Polak turniej rozpoczął od drugiej rundy, w której zremisował 2:2 z Czechem Filipem Cernikiem, ale po wskazaniu sędziów został zwycięzcą pojedynku. W kolejnej walce wygrał natomiast 2:1 z Ukraińcem Oleksandrem Złobinem i awansował do finału swojej "ćwiartki".\nW walce o półfinał turnieju Vogt zmierzył się z Marokańczykiem Nabilem Ech-Chaabim. Żadnemu z karateków nie udało się wykonać punktowanej akcji i po regulaminowym czasie walki sędziowie przyznali triumf rywalowi. Warto zaznaczyć, że Marokańczyk ostatecznie wygrał całe zawody.\nMarta Michalewicz rywalizację w turnieju rozpoczęła od drugiej rundy. Startująca w wadze -59 kg Polka wyraźnie, 0:7, przegrała z Holenderką Melissą van Oudenaarden i odpadła z rywalizacji.\nNie powiodło się również Krzysztofowi Szewczykowi w kategorii -68 kg. Brązowy medalista Mistrzostw Świata Kadetów z 2017 w pierwszej rundzie stoczył ciekawą walkę z Fistonem Irakoze z Burundi, ale po słabszym początku przegrał 3:5 i zakończył udział w zawodach.\nW sobotę karatecy po raz drugi rywalizowali o awans na YOG w Buenos Aires. W pierwszym, piątkowym turnieju, biało-czerwonym również nie udało się wywalczyć kwalifikacji. Wyniki i lista zakwalifikowanych z pierwszego turnieju TUTAJ.\n-53 kg kobiet: Fatemeh Khonakdartarsi (Iran) i Dildora Alikulov (Uzbekistan)\n-59 kg kobiet: Zsofia Baranyi (Węgry), Ivana Perovic (Serbia)\n+59 kg kobiet: Sakura Sawashima (Japonia), Lauren Paige Salisbury (Wielka Brytania)\n-61 kg mężczyzn: Alireza Farajikoihikheli (Iran), Pedro Pablo de la Roca (Gwatemala)\n-68 kg mężczyzn: Yassine Sekouri (Maroko), Quentin Mahaudden (Belgia)\n+68 kg mężczyzn: Nabil Ech-Chaabi (Maroko) i Navid Mohammad (Iran)


Canon drukarka PIXMA TS8250 (2987C006) | MALL.PL\nJesteś tutaj: Strona główna›Komputery›Drukarki›Urządzenia wielofunkcyjne›Canon drukarka PIXMA TS8250 (2987C006)\nMarka: Canon Nr katalogowy: 1295509\nNajnowocześniejsza wielofunkcyjna drukarka domowa spełnia potrzeby całej rodziny, dzięki 6 atramentom zapewniającym wspaniałe zdjęcia, łatwą łączność i elegancki wygląd. Dzięki 6 indywidualnym atramentom, w tym kolorowego Photo Blue, w celu zmniejszenia wielkości ziaren i zwiększenia szczegółów, można drukować niezwykłe zdjęcia do formatu A4 na urządzeniu inteligentnym lub w chmurze. Pełny opis\n737 zł z VAT + KGO\nNr katalogowy: 1295509\nŁatwe drukowanie, kopiowanie i skanowanie oraz łączenie z PIXMA Cloud Link za pomocą aplikacji Canon PRINT. Alternatywnie możesz wybrać AirPrint (iOS) lub Mopria (Android), aby wydrukować.\nObsługa drukowania głosowego\nZintegruj drukarkę z inteligentnym domem i użyj asystenta Amazon Alex* do drukowania kolorowanek, gotowych szablonów lub zapytaj o komunikat o poziomie atramentu.\nWydrukuj zdjęcia w kilka sekund\nRozwiązania do drukowania w domu są lepsze i szybsze niż drukowanie poza domem. Natychmiastowe tworzenie pięknych zdjęć z niezwykłymi szczegółami, dzięki idealnemu wielofunkcyjnemu urządzeniu gospodarstwa domowego.\nTeraz możesz nie tylko drukować kwadratowe zdjęcia, magnesy i naklejki, ale możesz także zaprojektować własne dekoracyjne paznokcie za pomocą naszych unikalnych mediów i aplikacji.\nAby uzyskać najlepsze wyniki, użyj oryginalnych atramentów i nośników firmy Canon. Dzięki wkładom atramentowym XL lub XXL można nawet obniżyć koszty i wydrukować więcej.\n6 poszczególnych wkładów atramentowych (PGBK, BK, C, M, Y, PB)\nokoło 15,0 fps\n10,0 obr / min\nZaciemnienie 10 × 15 cm: Ok. 17 sekund\nTak (A4, 20 × 25 cm, 13 × 18 cm, 10 × 15 cm, 13 × 13 cm, 9,9 × 8,9 cm)\nAutomatyczne drukowanie dwustronne (A4, A5, B5, – zwykły papier)\nDrukowanie na dysku\nSzary: 16 bitów / 8 bitów\nMax. 99 kopii\nkopie dokumentów, zdjęć, zdjęć bez obramowania, dupleksów, kopii 2 na 1 i 4 na 1, kopiowanie z rozmytą powierzchnią, kopiowanie etykiet na dyskach, kopiowanie licencji\nPowiększenie podczas kopiowania\nA5 do A4, B5 do A4, A4 do A5 i A4 do B5\nTyp i rozmiar ekranu\n10,8 cm LCD (kolorowy TFT / Touch)\nTyp interfejsu – PC / Mac\nZabezpieczenia Wi-Fi: WPA-PSK, WPA2-PSK, WEP, hasło do zarządzania\nFunkcja częstotliwości bezprzewodowej sieci LAN: 2,4 GHz\nTyp interfejsu – pozostałe\nAplikacje z naklejkami na paznokcie\nminiSD, micro SD, mini SDHC, micro SDHC, microSDXC (przy użyciu zalecanego adaptera)\nWymagany jest system .NET Framework 4.5.2 lub 4.6\nOS X 10.10.5 na OS X 10.11, macOS 10.12\nWyświetlacz: XGA 1024 × 768\nWymiary (szer. × wys. × wys.)\nOkoło 373 × 319 × 140 mm\nPoziom hałasu akustycznego\nOkoło 49,0 dB (A)\nTemperatura: od 15 do 30 ° C\n100 do 240 V prądu zmiennego, 50/60 Hz\nWyświetlacz: ok. 0,3 W\nTryb gotowości (połączenie z komputerem przez USB): Ok. 1,1 W (lampa skanowania wyłączona)\nTryb gotowości (wszystkie podłączone porty): Ok. 2,0 W (lampa skanowania wyłączona)\nCzas czuwania: 10 minut 56 sekund\nKopiowanie: ok. 16 W\nDrukarka wielofunkcyjna – seria PIXMA TS8250\nKasery na wkłady atramentowe\npłyta CD-ROM do instalacji


Indian Motorcycle-Polska-FTR-1200-family–FTR-1200-family statystyka Marketing\nPrzedstawiamy motocykl rodem z torów wyścigowych przystosowany do ruchu drogowego\nSeria FTR 1200.\nZainspirowany motocyklem wyścigowym FTR750,\nnowy FTR 1200 wjeżdża z hukiem na ulice.\nSprawdź FTR750 w akcji\nWprowadzenie motocykla wyścigowego przystosowanego do ruchu drogowego to\npoczątek nowej ery amerykańskich motocykli.\nSprawdź FTR1200 w akcji\nDzięki kolejnym zwycięstwom w mistrzostwach w latach 1951-1953, zespół Wrecking Crew w pierwotnym składzie stał się ikoną wyścigów we flat tracku. Obecnie nowy zespół Wrecking Crew dorównuje legendzie poprzedników dzięki serii zwycięstw w mistrzostwach w 2017 i 2018 roku.\nDroga domaga się\n63 900 PLN (Cena promocyjna: 54 900 PLN)\nSILNIK V-TWIN O POJ. 1203 CM3\nSPORTOWE OPONY DUNLOP Z HOMOLOGACJĄ DROGOWĄ DOSTĘPNE\nWYŁĄCZNIE W PREZENTOWANYM MODELU\nHLINÍKOVÝCH VYPLETANÝCH KOLESÁCH\n68 900 PLN (Cena promocyjna: 60 900 PLN)\nSYSTEM RIDE COMMAND Z EKRANEM DOTYKOWYM 4,3”\nW PEŁNI REGULOWANE PRZEDNIE\nI TYLNE ZAWIESZENIE\nKONTROLA TRAKCJI Z CZUJNIKIEM KĄTA PRZECHYŁU\nORAZ SYSTEM STABILIZACJI\n"Naszym celem było uchwycenie stylu Custom motocykli FTR750 i FTR1200\nw którym zakochali\nStarszy projektant w Indian Motorcycle\nZ wyścigów na\nRama o budowie kratownicy rurowej, tylny wahacz i łańcuchowa przekładnia główna to tylko niektóre elementy zaczerpnięte wprost z modelu FTR750.\nOsiągi do Twojej\nNowy, mocny, chłodzony cieczą silnik V-twin o pojemności 1203 cm3, mocy 120 KM i momencie obrotowym 115 Nm dostępnym już w dolnym zakresie prędkości obrotowej, sprawią, że po odkręceniu manetki gazu każdy kierowca poczuje się jak zawodowiec.\nCałej konstrukcji dopełnia wiele funkcji klasy premium i technologii zwiększających komfort jazdy, w tym oświetlenie typu Full LED, gniazdo USB do szybkiego ładowania oraz tempomat.\nFTR 1200 ma wszystko czego do tej pory brakowało Ci w amerykańskich motocyklach.\nFTR 1200 w wersji Custom\nDzięki ponad 40 rodzajom dostępnych akcesoriów z czterech różnych kolekcji, możliwości są wręcz nieograniczone. Dostosowanie modelu FTR 1200 i FTR 1200S do indywidualnego stylu jazdy jest naprawdę łatwe.\nAmerykański przepis na klasyczny motocykl w stylu Dual Sport ze specjalnymi felgami szprychowymi, wysoko zamontowanym tłumikiem Akrapovič i białymi nakładkami na zbiornik paliwa.\nWięcej na temat akcesoriów\nWyposażenie takie jak customowy układ wydechowy oraz wyścigowe siedzenie i kierownica Pro-Taper sprawią, że poczujesz się bardzo blisko modelu FTR750, na którym wygrywamy mistrzostwa.\nZ owiewką, torbą montowaną na zbiorniku paliwa i kuframi FTR jest gotowy, aby wyruszyć nim w długą trasę i czerpać radość z każdego kilometra dzięki doskonałym osiągom.\nAgresywny uliczny styl, mnóstwo elementów z włókna węglowego w celu obniżenia masy oraz customowy wydech o gardłowym brzmieniu, którym potężny silnik V-twin oznajmi wszystkim, że właśnie nadjeżdżasz.\nBądź na bieżąco z informacjami o kolejnych zwycięstwach zespołu Indian Motorcycle Wrecking Crew\nna mistrzostwach w żużlu amerykańskim.


STUDIUM PRZYPADKU NIEDOKSZTAŁCENIE MOWY O TYPIE AFAZJI Z DOMINACJĄ ZABURZEŃ ROZUMIENIA.\nMamy przyjemność zaprezentować na naszej stronie tekst Pani Katarzyny Komar, neurologopedy pracującej w Ośrodku Szkolno - Wychowawczym (dla Dzieci Afatycznych).\nJest to bardzo interesujące studium prezentujące dziecko z diagnozą n. m. o typie afazji, ale z innymi objawami zaburzenia niż opisane we wcześniej zamieszczonym na stronie studium. Sposób w jaki autorka pisze o dziecku ukazuje nie tylko jego trudności, ale wszystkie mocne strony. Wyraźnie widoczna pozytywna relacja między chłopcem a jego terapeutą, powoduje, iż opis staje się bardzo żywy i autentyczny.\nW przedszkolu zbliżał się bal karnawałowy. Na zajęciach Bartek narysował króla. Mówi:\n- Patrz, król!\n- Będziesz królem? - pytam\n- Z cukru był król - zaczyna śpiewać Bartek\n- Z piernika paź - dołączam do niego i śpiewamy razem\nSTUDIUM PRZYPADKU - DANE WSTĘPNE\nBartosz został przyjęty do Publicznego Przedszkola dla Dzieci z Afazją Zgromadzenia Sióstr Felicjanek w Krakowie i uczęszcza na zajęcia do grupy przedszkolnej. Chłopiec dobrze czuje się wśród dzieci i dorosłych. Chętnie korzysta ze wszystkich form i rodzajów zajęć. Dwa razy w tygodniu bierze udział w indywidualnej terapii logopedycznej, w miarę potrzeb odwiedza gabinet psychologa. Bardzo chętnie uczestniczy w zajęciach z rytmiki. Lubi śpiewać, tańczyć i słuchać muzyki. Z radością chodzi na gimnastykę korekcyjną i ćwiczenia sportowe.\nPrzygotowując się do pracy z Bartkiem przeanalizowałam zgromadzoną dokumentację. Z wywiadu z rodzicami wiadomo, że ciąża przebiegała prawidłowo (wcześniejsza była poroniona, powodem prawdopodobnie była cytomegalia). Chłopiec urodził się w stanie bardzo dobrym, w 40 tygodniu ciąży przez cesarskie cięcie. Rozwój ruchowy był nieco opóźniony. Chłopiec nie przewracał się samodzielnie z brzucha na plecy (wymagał dodatkowej stymulacji). Siadał w 8 miesiącu życia, raczkował w 11 miesiącu życia, a zaczął chodzić w 15.\nRodzice, zaniepokojeni brakiem mowy i nieadekwatnymi reakcjami dwuletniego Bartosza na mowę, zgłosili się do logopedy. Specjalista zlecił wykonanie badań słuchu i konsultację z neurologiem. Wyniki badań audiologicznych nie wykazały nieprawidłowości. Zapis EEG przemawiał za zmianami w okolicach ciemieniowo - skroniowo - potylicznych o charakterze napadowym. Lekarz neurolog zlecił powtórzenie badania za pół roku, wyznaczył wizytę kontrolną oraz wskazał na konieczność kontynuowania terapii logopedycznej.\nW trzecim roku życia, chłopiec rozpoczął edukację przedszkolną. Długo adaptował się do nowego środowiska. Mama wspomina ten czas, jako trudny dla siebie i dla syna. Kontakt z Bartkiem był wtedy utrudniony, nie mówił i nie rozumiał kierowanych do niego wypowiedzi. Problemem chłopca było też spożywanie posiłków. Bartosz miał kłopoty z gryzieniem i przełykaniem. Jego dieta była bardzo ograniczona. W grupie rówieśników czuł się niepewnie, bał się nowych sytuacji. Przerażały go schody, nie chciał korzystać ze sprzętów i urządzeń dostępnych na placu zabaw. Nie interesował się zabawkami, dziećmi ani zajęciami organizowanymi przez nauczyciela. Miał trudności z czynnościami samoobsługowymi.\nW związku z nieharmonijnym rozwojem i podejrzeniem niedokształcenia mowy o typie afazji chłopiec został objęty wczesnym wspomaganie rozwoju. Badania psychologiczne przeprowadzone w tym okresie wskazywały na przeciętny poziom rozwoju umysłowego.\nW czwartym roku życia Bartosz zaczął używać do komunikacji wyrażeń dźwiękonaśladowczych, prymarnych rzeczowników, czasowników, liczebników oraz przymiotników (określających kolor czerwony i żółty). Rzeczowników używał tylko w mianowniku, a czasowników w bezokoliczniku. System fonetyczno fonologiczny nie był w pełni ukształtowany. Chłopczyk powtarzał nazwy przedmiotów i samodzielnie je nazywał. Rozpoznawał dobrze znane zwierzęta, czynności, pokarmy i zabawki. Zaczął wskazywać części ciała na sobie i na lalce. Rozumiał proste, poparte gestem polecenia. Używał zaimka "ja". Zainteresował się też literami. Rozpoznawał je, odczytywał sylaby. Wciąż brakowało jednak mowy spontanicznej Bartka.\nPodczas swobodnych zabaw nie nawiązywał kontaktów z dziećmi. Korzystał z zabawek, które dobrze znał, którymi wcześniej już się bawił. Lubił układanki i zabawki interaktywne (świecące, grające). Jego zabawa nie była spontaniczna i swobodna. Raczej schematyczna i powtarzalna. Brakowało zabawy twórczej. Wymagał pomocy w tym zakresie.\nW trakcie zorganizowanych zajęć grupowych, chłopiec kontrolował wzrokiem osoby prowadzące zajęcia, wyraźnie szukał kontaktu i potwierdzenia, że dobrze wykonuje polecenia. Czekał na pochwałę lub sygnalizował gotowość na kolejne propozycje nauczyciela. Utrzymywał kontakt wzrokowy, patrzył we wskazanym kierunku, podążał za dorosłym. Samodzielnie nie wskazywał palcem, nie pytał: Co to? Podczas gier potrafił czekać na swoją kolej. Szybko uczył się wykonywania często powtarzanych czynności i towarzyszących im wypowiedzi.\nW tym czasie przeprowadzono chłopcu kolejne badanie EEG, którego zapis był nieprawidłowy wskazujący na zmiany w okolicach ciemieniowo - skroniowo - potylicznych. Wynik był analogiczny do wyniku wcześniejszego badania. Ze względu na brak objawów klinicznych nie włączono leczenia farmakologicznego. Specjaliści zajmujący się terapią w ramach wczesnego wspomagania rozwoju (logopeda, psycholog, pedagog specjalny) stwierdzili u Bartosza znaczne zaburzenia produkcji mowy i głębokie zaburzenia rozumienia. Postawili diagnozę niedokształcenia mowy o typie afazji.\nSZÓSTY ROK ŻYCIA - PRZEDSZKOLE DLA DZIECI Z AFAZJĄ\nPracę terapeutyczną z sześcioletnim Bartkiem rozpoczęłam pół roku temu. Bardzo zaskoczył mnie jego sposób komunikacji. Chłopiec chętnie i dużo mówił. Posługiwał się zdaniami, które były głównie odroczonymi echolaliami, ale co ważne, często adekwatnymi do sytuacji. Wypowiedzi chłopca stanowiły kalki wypowiedzi z zapamiętanych tekstów, czy przeżytych zdarzeń, którym towarzyszyły. Echolalie występowały również bezpośrednio. Bartosz odpowiadał na pytanie powtórzeniem zapytania lub jego częścią. Podobnie reagował na polecenia, czy komentarze do jego aktywności. Trudno było wtedy zaobserwować spontaniczne wypowiedzi chłopca.\nW oparciu o obserwacje i badania z wykorzystaniem wybranych narzędzi diagnostycznych stwierdziłam występowanie deficytów we wszystkich podsystemach języka: najmniejsze w fonetyczno - fonologicznym oraz poważne w leksykalno - semantycznym i fleksyjno - składniowym. Zaburzenia dotyczyły wszystkich czynności mowy: w najmniejszym stopniu - powtarzania, w znacznie większym rozumienia i nazywania. Nie stwierdziłam nieprawidłowości w budowie aparatu artykulacyjnego i jego sprawności.\nNajwiększe trudności Bartka dotyczyły percepcji mowy. Chłopiec nie rozumiał większości kierowanych do niego pytań i prostych poleceń. Wykonywał te, które były już wytrenowane, dobrze mu znane. Adekwatnie reagował na pytanie Kto to? Co robi? Jaki jest? (w odniesieniu do określenia wielkości lub koloru). Inne zapytania nie były dla niego czytelne. Pojawiało się tzw. rozumienie zastępcze, np. w odpowiedzi na polecenie "narysuj dom" chłopiec napisał słowo "dom".\nNa poziomie fonetyczno - fonologicznym obserwowałam zniekształcenia struktury wyrazu pod postacią: nieregularnych substytucji fonemowych (np. wusek, notyl), asymilacje (brabina), epentezy (logopednia, paniechto - a niech to), rzadziej metatez (daga- gada).\nPróby budowania prostych wypowiedzi ukazywały liczne nieprawidłowości dotyczące użycia słów oraz błędy fleksyjne (jaki duży bluzy, Co ma na głowie? Czapek) i składniowe.\nW słowniku dominowały rzeczowniki, czasowniki, kilka przymiotników i liczebniki. Bartosz miał problem z przywoływaniem pojęć na żądanie (głównie podczas nazywania obrazków) mylił słowa ze względu na podobieństwo brzmienia (np. moje ciało - moje działo, brawo! - prawo i lewo, kot - koc, cienie - ciebie, zjem cię - zdjęcie) i znaczenia. Chłopiec gubił się w znaczeniu wyrazów dotyczących tego samego pola semantycznego. Zdarzało się, że podczas nazywania tworzył neologizmy (manekin - szat, miarka - metrufka). Nie ulega wątpliwości, że w przypadku Bartka mamy do czynienia z niedokształceniem mowy o typie afazji mieszanej z przewagą zaburzeń rozumienia.\nOBRAZ DZIECKA W TRAKCIE PROCESU TERAPII\nOpisane powyżej specyficzne objawy niedokształcenia mowy w dalszym ciągu mają znaczny poziom nasilenia i szeroki zakres. Poza tym, w toku terapii obserwuję u Bartosza występowanie wielu objawów niespecyficznych, które dopełniają obraz dziecka z niedokształceniem mowy o typie afazji. Dotyczą one: spostrzegania słuchowego, procesów uwagi, pamięci, zaburzeń przetwarzania sensorycznego, obniżonego poziomu grafomotoryki oraz trudności w sferze emocjonalno - społecznej.\nSzczególnie nasilone są trudności dotyczące percepcji słuchowej. Chłopiec bardzo łatwo rozprasza się pod wpływem nieistotnych bodźców, głównie akustycznych. Uwaga słuchowa jest labilna. Bartek wyraźnie poszukuje bodźców słuchowych. Przysłuchuje się dźwiękom w trakcie uderzenia, wrzucania do pudełka przedmiotów. Wychwytuje dźwięki z otoczenia (zegar, odgłosy dzieci). Bardzo często podśpiewuje. Boi się natomiast nowych przedmiotów wydających dźwięki, np. suszarki do rąk. Nie czuje się dobrze podczas występów i teatrzyków. Nie lubi hałasu, zatyka uszy, wygina się jakby próbował uciec od niepokojących go dźwięków. Takie sytuacje wywołują u niego przerażenie. Wyraźnie widoczne są też zaburzenia słuchu fonemowego. Utrudniają one chłopcu precyzyjne różnicowanie fonemów. Mimo tych trudności, Bartek dokonuje analizy i syntezy fonemowej wyrazów, odczytuje słowa i proste zdania. Przeczytane pojedyncze wyrazy dopasowuje do obrazków, dobieranie zdań jest dla niego bardzo trudne.\nZapamiętywanie wypowiedzi związanych z konkretnymi, często powtarzającymi się sytuacjami jest u Bartosza dość dobre. Chłopiec rozumie sens tych zdań i często reaguje adekwatnie. Jednak uczenie się, porządkowanie i zapamiętywanie znaczenia słów bez kontekstu sytuacyjnego jest dla niego trudnym i wolnym procesem.\nU chłopca można zauważyć trudności w przetwarzaniu bodźców sensorycznych. Szczególnie tych dotyczących propriocepcji (czucie własnego ciała), wrażeń przedsionkowych, dotyku i słuchu. Bartek lubi być w ruchu. Podskakuje, wygina się, drepcze w miejscu lub tupie. Podczas prac przy stoliku cały czas rusza nogami, kręci się, buja się na krześle. Często też uderza ręką o stół. W obszarze wrażeń przedsionkowo - proprioceptywnych, chłopiec potrzebuje wsparcia, żeby móc budować prawidłowy obraz swojego ciała, czucia go, organizowania w przestrzeni i planowania ruchów celowych. Bartuś nie lubi głaskania po plecach. Toleruje mocniejszy uścisk. Bardzo dużym problemem jest nadwrażliwość w obrębie jamy ustnej. Chłopiec nie myje samodzielnie zębów. Dotykanie szczoteczką narządów artykulacyjnych powoduje dużą pobudliwość i protesty Bartosza. Trudności te wpływają na higienę i zdrowie jamy ustnej oraz na odżywianie. Chłopczyk ma mało zróżnicowaną dietę. Najchętniej je nabiał, unika mięsa i wędlin. Bardzo często przetrzymuje jedzenie w buzi. Nie gryzie go i nie przeżuwa.\nZaobserwowałam, że Bartek bardzo ładnie śpiewa. Z łatwością zapamiętuje teksty piosenek i melodyjnie je odtwarza, ale nie rozumie ich treści. Ma ładny głos, chociaż nieco chrapliwy. Śpiewa czysto i rytmicznie. Uwielbia instrumenty muzyczne. Chętnie gra na bębenku. Odtwarza sześcioelementowe sekwencje uderzeń. Chłopiec czerpie też przyjemność z wykonywania prac plastyczno - technicznych. Potrafi dopasować kolory do podstawowych elementów przyrody. Rysuje postać człowieka oraz tworzy proste rysunki. Pozom grafomotoryczny jego prac jest obniżony w stosunku do wieku. Podczas wykonywania czynności precyzyjnych angażujących małą motorykę obserwuję drżenie dłoni. Podczas zajęć logopedycznych Bartek jest otwarty, nawiązuje i podtrzymuje kontakt wzrokowy. Podejmuje współpracę i zawsze z entuzjazmem podchodzi do zadań. Jest aktywny werbalnie, mówi dużo, ale jego wypowiedzi często są niespójne. Najlepiej czuje się wtedy, kiedy sam może subtelnie wpływać na przebieg zajęć. W grupie, chłopiec utrzymuje dystans w kontakcie z dziećmi. Nie inicjuje z nimi zabawy, czy rozmowy.\nLubi spokój i ustalone rytuały znanych, codziennych czynności. W trakcie zabawy jest bierny i odtwórczy. Obserwuje i naśladuje dzieci oraz nauczyciela. Jego spontaniczne aktywności w czasie wolnym są schematyczne. Bawi się w proste zabawy tematyczne, których wcześniej "uczył się" z nauczycielem. Bartosz lubi zabawę klockami, od niedawna próbuje tworzyć machiny według swojego pomysłu. Wcześniej odtwarzał budowle z instrukcji. Nowe sytuacje, osoby i miejsca wywołują u chłopca reakcje lękowe, wzmagają poczucie zagubienia i niepewność. Często towarzyszy im nadpobudliwość i stereotypowe zachowania. Na zadawane pytania odpowiada wtedy echolalicznie. Aktualne badania psychologiczne wskazują na przeciętny poziom rozwoju intelektualnego chłopca.\nISTOTNE ZAŁOŻENIA ORAZ STRATEGIE STOSOWANE PODCZAS TERAPII\nNa początku spotkań z Bartusiem, podstawowym celem było dla mnie zdobycie zaufania chłopca oraz zachęcenie go do aktywnego udziału w spotkaniach.\nStarałam się podążać za jego zainteresowaniami i odpowiadać na każde pytania (nawet te nielogiczne i absurdalne). Nigdy nie lekceważyłam nasilonych wtedy echolalii. Uznałam, że są lepsze niż milczenie i traktowałam je jako sposób komunikacji Bartka z otoczeniem. Uważnie obserwowałam też jego mowę ciała. Po kilku spotkaniach wiedziałam, co lubi, a czego nie chce robić, mimo, że nie mówił: nie chcę.\nPozwalałam mu czasem przejmować rolę prowadzącego zajęcia. Był wtedy bardzo zaangażowany, jakby chciał pochwalić się, że rozumie, co mówię i wie na czym ta zabawa polega. Jak np. podczas poznawania nazw i funkcji części ciała. Bartosz oglądając obrazki i dopasowując części twarzy do czynności mówił: Uszy patrzą na ciebie, tu jest oczy. Gdzie jest usta? - pytał mnie i natychmiast sam sobie odpowiadał - Tu jest usta. Usta gwizda się. Gdzie jest włosy? Tu jest włosy. Włosy patrzą na ciebie. Nos kaszle i katar.\nDostosowałam styl mojej komunikacji do Bartusia. Zadawałam niewiele pytań, raczej komentowałam to, co robimy. Nie poprawiałam wypowiedzi chłopca, ale starałam się dostarczać mu prawidłowy model zdania, który może być wykorzystany przez niego w konkretnej sytuacji. Próbowałam wykorzystać echolalie do nauki prostych i poprawnych wypowiedzi, które będą funkcjonalne na co dzień. Podczas zabawy używałam prostych sformułowań typu: Chcę pić, Chcę spać, Daj kanapkę, Weź kredkę, Połóż tu zeszyt, Nie chcę, Nie lubię, itp. Zawsze pamiętałam o zwrotach grzecznościowych, które Bartek najszybciej zapamiętywał i przenosił do swojego codziennego funkcjonowania.\nZ czasem zaczęłam modyfikować echolalie chłopca, a następnie próbowałam ograniczyć ich ilość na zajęciach. Wykorzystywałam poniższe strategie:\n- starałam się mówić do Bartosza z jego perspektywy (tak jakby to on mówił), np. zamiast Czy chcesz piłkę... mówiłam: Chcę piłkę;\n- w późniejszym etapie formułowałam pytania tak, żeby chłopiec dokonał wyboru odpowiedzi, np. Chcesz piłkę czy auto? Chcąc uniknąć perseweracji, zwracałam uwagę, żeby potencjalnie pożądany przedmiot nie był ostatnim wyrazem w pytaniu;\n- stosowałam niedokończone zdania, pauzy w wypowiedzi dając tym znak, że to kolei na dziecko, np. Kasia lubi..., Bartuś chce...\n. Kiedy chłopiec nie kończył zdania, robiłam to za niego.\n- próbowałam "wyprzedzać" jego wypowiedzi podczas kierowanych zabaw, np. "Teraz ja", "moja kolej" (podczas wyrzucania karty), "Chce pić"(podając mu kubek żeby napoił misia), "Chce spać" (podając kołderkę żeby przykrył misia).\nStopniowo wprowadzałam inne ćwiczenia, które są konieczne dla wyrównywania deficytów związanych z głębokimi zaburzeniami rozumienia mowy. Wśród nich są:\n- rozwijanie spostrzegania słuchowego: identyfikowanie i różnicowanie dźwięków (odgłosy przyrody, dźwięki z otoczenia itp.) oraz słów (wskazywanie, nazywanie na polecenie oraz etykietowanie) podobnych pod względem znaczenia i brzmienia\n- usprawnianie pamięci poprzez odtwarzanie sekwencji słów, zdań (ćwiczenia typu: "Włóż misia, lalę, piłkę do koszyka", "Daj czapkę, szalik i rękawiczki", śpiewanie piosenek)\n- wzbogacanie słownictwa i ćwiczenia w aktualizacji pojęć (klasyfikowanie, tworzenie kategorii, segregowanie przedmiotów i obrazków, wykluczanie ze zbioru)\n- ćwiczenia rozumienia - utrwalanie prostych poleceń typu: daj, weź, połóż, załóż; etykietowanie osób, przedmiotów, czynności i prostych cech (dobieranie podpisów do obrazków, eliminowanie fałszywych etykiet); wprowadzanie pytań, np.: Czego nie ma? Co masz? Co lubisz?; próby dobierania prostych zdań do obrazków\n- ćwiczenia fleksji i składni\n- rozwijanie myślenia logicznego i przyczynowo - skutkowego\nPowyższe cele przenikają się podczas zajęć. Ćwicząc, np. rozumienie, rozwijam u chłopca spostrzeganie słuchowe, wzbogacam słownictwo i trenuję fleksję. W pracy z Bartkiem bazuję na prostym materiale wyrazowym (np. nazwy zwierząt, zabawek, ubrań, jedzenia; proste czasowniki i kolory). Zależy mi żeby słownictwo wykorzystywane na zajęciach logopedycznych było jak najczęściej używane w życiu codziennym. Ćwicząc rozumienie, dobieram materiał zadaniowy, który chłopiec dobrze zna, np. nazwy zwierząt. Bardzo ważne jest to, żeby dziecko rozumiało, nazywało i powtarzało wykorzystywane przez nas pojęcia. Istotne jest także tempo wprowadzania nowych słów, pytań i innych zagadnień. Należy dostosować je do dziecka i mieć pewność, że wcześniejsze etapy są dobrze utrwalone na różnym materiale.\nPodczas zajęć logopedycznych Bartek dobrze powtarza pojedyncze słowa i proste zdania. Bardzo łatwo zapamiętuje je w połączeniu z konkretną sytuacją. Szybko stosuje nowe wypowiedzi w powtarzających się sytuacjach. Wygląda to tak, jakby gromadził zbiory zachowań, sytuacji i zdań. Przypisywał sytuacjom konkretne wypowiedzi i zapamiętywał wzory zachowania. Kiedy wchodzi do gabinetu mówi: Otwórzmy zeszyt, albo pyta: Jak się masz kochanie? W trakcie zajęć często przejmuje rolę terapeuty i sam zaczyna zadawać pytania, prowadzić zajęcia. Nie rzadko chwali siebie za dobrze wykonane zadanie: Brawo mądrale! Bardzo miłe poszło! Chwali również mnie: Jesteś eskra! Podczas pracy z obrazkiem mówi jak nauczyciel, np.: Spójrzcie japka, Co widzicie?. Na zakończenie wspólnych zajęć ma kilka gotowych wzorów wypowiedzi np.: Dziekuje pani Kasia! Dziekuje wszystkim! Miłych snów! Do widzenia syjaciele, do widzenia!\nOd początku pobytu Bartka w Przedszkolu dla Dzieci z Afazją współpracuję z jego wychowawczynią, psychologiem, rodzicami i innymi specjalistami z naszego przedszkola. Regularnie omawiamy trudności dziecka, formy i metody pracy z nim. Cieszymy się nawet drobnymi sukcesami. Od października, wychowawczyni wykonuje chłopcu masaż twarzy (policzki, broda, okolice ust, wargi) w celu zmniejszenia objawów nadwrażliwości dotykowej. Dzięki stopniowaniu rodzaju i natężenia bodźców, Bartosz po dwóch miesiącach pozwolił na masaż wnętrza jamy ustnej. Z czasem, zaczął płukać ją wodą (bez połykania płynu i bez odruchu wymiotnego), pozwolił na umycie sobie zębów szczoteczką i pastą. A od marca samodzielnie myje zęby.\nNa początku tego roku, chłopiec brał udział w terapii uwagi słuchowej metodą A. Tomatisa. Od grudnia, na zlecenie neurologa przyjmuje Nootropil.\nPostępy, które obserwuję u Bartka są znaczące. Przede wszystkim poprawiło się rozumienie i zdecydowanie zmniejszyła się ilość echolalii. W codziennych sytuacjach jest ich naprawdę niewiele i pojawiają się tylko w momentach trudnych dla chłopca (nowych, niezrozumiałych). Wyraźnie widać, że zmniejszyło się napięcie i lęk. Bartuś często inicjuje kontakt werbalny ze mną także poza gabinetem logopedycznym. Poszerzyło się również grono osób, które chłopiec "zagaduje".\nNa zajęciach odpowiada na określone, znane pytania do obrazków. Reaguje na coraz więcej prostych poleceń i pytań w codziennych sytuacjach. Werbalnie i adekwatnie wyraża sprzeciw i negację: Nie, Nie chcę! Tak się nie robi! Tak nie wolno! Słownik czynny i bierny wydaje się być zasobniejszy. Podczas zajęć logopedycznych chłopiec zadaje proste pytania. Możliwy jest też z nim krótki dialog:\nHej, co masz na ręce?\nRanę, oparzyłam się\nProszę Pani Kasia\nBartosz jest bardzo wrażliwym, ciepłym i empatycznym dzieckiem. Ma pogodne usposobienie. Jest lubiany przez dzieci. Potrzebuje uwagi i zrozumienia. Jest bardzo dobrym obserwatorem. Zawsze zauważa, w jaki sposób udało mu się mnie rozśmieszyć. Próbuje wtedy powtarzać tę sytuację kilkakrotnie w trakcie zajęć, a nawet podczas kolejnych spotkań. Wciąż widoczne są ogromne trudności w posługiwaniu się językiem (fleksja, składnia, dobór słów). Rodzice, jak i terapeuci wiedzą, że jeszcze bardzo dużo pracy przed nami. Na pewno trzeba uzbroić się w cierpliwość, cieszyć z każdego sukcesu, by móc udzielić wsparcia chłopcu i wzmacniać jego motywację.\nW tym roku Bartek będzie odroczony od obowiązku szkolnego. Mimo opanowania czytania i pisania, nie osiągnął dojrzałości szkolnej. Będzie kontynuował edukację w naszym przedszkolu. Konieczna jest indywidualizacja procesu terapii i edukacji na obecnym i kolejnym etapie kształcenia. Niezbędna jest terapia logopedyczna i ogólnorozwojowa. Istotnym wsparciem będzie dla niego, zaplanowany na kolejny rok, udział w terapii integracji sensorycznej. Widząc zaangażowanie chłopca, jego motywację do pokonywania trudności oraz wspierającą rolę rodziców, wierzę, że kolejny rok przyniesie dalsze postępy w edukacji i terapii Bartosza.\nBłeszyński J., Czy echolalia w autyzmie jest problemem komunikacyjnym? [w:] Autyzm. Na granicy zrozumienia, red. B. Winczura, Kraków 2010\nPaluch A., Drewniak - Wołosz E., Mikosza L., Afa Skala. Jak badać mowę dziecka afatycznego, Kraków 2003\nPaluch A., Drewniak - Wołosz E., (red.), Dziecko afatyczne w szkole i przedszkolu. Poradnik dla nauczycieli, Gliwice 2015\nPaluch A., Drewniak - Wołosz E., materiały szkoleniowe\nWilkosz K., "Echolalia - porady praktyczne", www.logopedalondyn.co.uk\nKatarzyna Komar - neurologopeda, pedagog, terapeuta integracji sensorycznej, pracuje w Ośrodku Szkolno - Wychowawczym dla Dzieci z Afazją oraz w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej dla Dzieci w Wieku Przedszkolnym w Krakowie, prowadzi zajęcia praktyczne ze studentami podyplomowej logopedii Krakowskiej Akademii im. A. F. Modrzewskiego.


TUNIKA I SPODENKI PURPLE ROSE by Mrofi\n» TUNIKA I SPODENKI PURPLE ROSE by Mrofi\nKod produktu: 5052021_68\nWyjątkowo urocza tunika dla dziewczynki, z kolekcji Purple Rose. Tunika została uszyte w Polsce, z miękkiej bawełny 95% oraz 5% elastanu. Piękne fioletowe róże na całej powierzchni body podkreślają dziewczęcy charakter ubranka. Elegancka falbanka nadaje ubranku lekkości. Tunika idealnie komponuje się z krótkimi zielonymi spodenkami, które należą do kompletu i uzupełniają całość. Spodenki zostały uszyte na elastycznej gumie w pasie, posiadają kieszonki z przodu i niewielkie logo producenta na jednej nogawce.