Uncover me – Rozdział 2 | NovelTime\nUncover me – Rozdział 2\nPalmy, Snow Cones, Corndogs, czyli kwintesencja Stanu Niedźwiedzi. Wolałam taką wizję Kalifornii, aniżeli obraz wieżowców, drogich sklepów znanych marek czy wiecznie zatłoczonych ulic. To nie był mój klimat, zdecydowanie preferowałam ciche i spokojne miejsca. Głównie dlatego obiecałam sobie, że po skończeniu studiów wyjadę do jakiegoś małego miasteczka, by móc w spokoju egzystować z dala od tego miejskiego tłoku. Zważywszy na moje usposobienie, takie plany mogły wydawać się nieco zaskakujące, ale nie dbałam o to. Ta wizja przyszłości wydawała się w mojej głowie najbardziej atrakcyjna, choć brałam pod uwagę, że zamiary te mogły zmienić się kilka, a nawet kilkadziesiąt razy w przeciągu najbliższych lat.\nPrzez okno taksówki krzywiłam się do skąpanego w słońcu Hawthorne, które widziałam pierwszy raz w życiu. Każde inne miasto wydawało mi się teraz tak obce i zimne, ale wiedziałam, że winowajcą tego uczucia była tęsknota za Portland. Moim kochanym Portland.\nSpojrzałam na telefon, by dostrzec, że zegar wskazywał siódmą z minutami. Mimo stosunkowo późnej godziny zachodzące słońce nadawało temu miejscu letniego klimatu. W mojej głowie wciąż panował istny chaos: tęsknota za domem, rodzicami, inna szkoła i kuzynka, o którą zawsze byłam zazdrosna. Paraliżująca niemoc chyba najbardziej mnie denerwowała, a myśl o nowej codzienności sprawiała, że pod powiekami zbierały się niechciane łzy. Przebiegające po moim kręgosłupie ciarki nasilały cichy strach, który okalał moje ciało swoimi okropnymi mackami. To wszystko niesamowicie przytłaczało, ale za punkt honoru obrałam własną dumę. Nie pozwalałam sobie na upust emocji i chowałam się za maską obojętności.\n— Piękne miasto, prawda? — usłyszałam głos taksówkarza, którym był całkiem sympatyczny, na oko trzydziestoletni mężczyzna.\nMiasto jak każde inne. Hawthorne nie było w tej kwestii wyjątkiem, bo ani do najpiękniejszych, ani najbrzydszych nie należało. Na pierwszy rzut oka nie wyglądało na szczególnie urokliwe, choć chętnie zwiedziłabym je dogłębniej. Czasami pierwszy rzut oka to tylko złudne pozory.\n— Racja — mruknęłam.\nOparłam głowę o fotel i przymknęłam oczy. Miałam wrażenie, że się dusiłam, a w myślach odprawiałam modły, żeby jak najszybciej znaleźć się na miejscu. Nużące zmęczenie z minuty na minutę stawało się coraz bardziej uciążliwe, a wiedziałam, że przy Clary będę musiała zachowywać się… najpewniej nienagannie. I choć oczywiście nie był to przymus, tak wiedziałam, że podświadomie podejmę się próby pokazania klasy, by nie dać nikomu powodów do skrytykowania. W duchu niechęci do rodziny Williamsów wychowywana byłam przez większą część swojego życia. Mimo tego, że od dłuższego czasu nie utrzymywaliśmy z nimi żadnych stosunków, tak wpojone mi w dzieciństwie nawyki i ideały wciąż we mnie siedziały. Ta rodzina miała swój specyficzny urok: podwójne standardy, toksyczność, hipokryzja i obrzydliwa wścibskość, a także rygor kwitły, odkąd pamiętałam i miały się bardzo dobrze. Fanatyzmem doskonałości już od dziecka zaraziła Clary jej matka, która wydawała się jeszcze bardziej sfiksowana na tym punkcie niż ona. Dlatego już od ładnych paru lat nie utrzymywaliśmy z nimi kontaktów. Mama nie znosiła wiecznego wywyższania się swojej siostry Meredith, której ja, swoją drogą, też wolałam unikać. Niezgodność charakterów można w pewien sposób tolerować, ale każdy miał swoje granice. Ciotka zawsze była typem pedantki, która chciała podporządkować sobie wszystkich, lecz moi rodzice chcieli po prostu żyć po swojemu. Toksyczność matki Clary w pewnym momencie stała się nie do zniesienia, a zerwanie kontaktu uznałam wtedy za jedyne wybawienie.\nPoniekąd zdziwiło mnie to, że właśnie u niej miałam mieszkać. Co prawda może spowodował to fakt, iż jedyną bliską nam rodziną była właśnie Clary, jej matka Meredith i ojciec Josh. Pomijając oczywiście babcię Vivian, która miała już swoje lata i nie byłaby skora do niańczenia rozwydrzonej nastolatki. Wiedziałam też, że rodzice potrafili czasami popisać się swoim wyrachowaniem i uderzyć w mój czuły punkt, który nie zmienił się od dziecka. Doskonale zdawali sobie sprawę z tego, że przy Clary nie będę mogła być sobą, nieważne jak bardzo bym tego chciała. Nie potrafiłam wytłumaczyć, czemu mój mózg miał przy niej taką blokadę, ale nie na wszystkie pytania znane są odpowiedzi. Wiedzieli, że podświadomie spróbuję upodobnić się w pewien sposób do kuzynki i być może dzięki temu stanę się córką, o której zawsze marzyli. To naprawdę przykre i kruszące moje serce w drobny mak. Nie oczekiwałam od nikogo zrozumienia. Sama nie pojmowałam sensu tej decyzji, ale wiedziałam, że rodzice mieli w tym swój cel. Nie chodziło im o moje dobro, nie kochali mnie taką, jaką byłam i chcieli ustawić mnie do pionu, by zadowolić samych siebie. Pozwolili mi znów stać w cieniu kuzynki i czerpać z jej osobowości to, co było dla nich wartościowe. Dlatego wysłali mnie właśnie do niej. Nie do ciotki i wujka. Clary, mimo swojego charakterku, powagi i noszenia się z godnością, miała w sobie wiele dobra. Przynajmniej taka była te kilka lat temu, kiedy widziałyśmy się po raz ostatni na urodzinach babci.\nTo było jak stąpanie po grząskim i nieznanym terenie.\n— Proszę pani, jesteśmy na miejscu.\nMoje uszy zarejestrowały głos kierowcy. Przetarłam powieki i skinęłam wdzięcznie w stronę mężczyzny. Starałam się nieco rozbudzić, a także psychicznie przygotować na spotkanie z kuzynką. Jak ślimak, mozolnie wysiadłam z pojazdu i z pomocą taksówkarza wypakowałam wszystkie bagaże. Zapłaciłam mu i podziękowałam, a następnie odwróciłam w stronę pokaźnych rozmiarów domu.\n— Bree! — krzyknęła dziewczyna, która pojawiła się przed drzwiami.\nClary z wrodzoną gracją zeszła po schodach, a gdy zaczęła iść w moim kierunku, miałam okazję zlustrować ją od góry do dołu.\nMogłam bez problemu powiedzieć, że wydoroślała i to bardzo. W końcu ostatnio widziałam ją, gdy była świeżo upieczoną siedemnastką, a teraz miała dwadzieścia jeden lat. Jej krótkie, zazwyczaj rozpuszczone włosy, teraz o wiele dłuższe, zostały elegancko upięte w idealnego kucyka sięgającego połowy pleców Clary. Czerwień na ustach zdecydowanie dodawała kobiecości i podkreślała rude kosmyki dziewczyny, a szary kombinezon i obcasy sprawiały, że wyglądała jak modelka. Dziwnie czułam się, widząc ją po tylu latach. Nie wiedziałam o niej prawie nic, chociaż przecież byłyśmy bardzo bliską rodziną.\nChwilę zastanawiałam się nad sposobem, w jaki należało się do niej zwrócić. Z dystansem? Z wymuszonym uśmiechem i sztuczną radością?\n— Clary. Miło cię widzieć. — Kąciki moich ust zadrżały nieznacznie, gdy mocno mnie ściskała, a intensywny zapach perfum koił swoją wonią.\nUniosłam wzrok znad jej ramienia na wysokiego mężczyznę, który zmierzał w naszą stronę. Clary podłapała moje zaciekawienie i szybko wróciła do formy.\n— To Anthony, mój narzeczony. Pomoże nam zabrać twoje bagaże — oznajmiła jedwabistym głosem.\n— Dziękuję — powiedziałam tak bardzo uprzejmie, jak tylko mogłam.\nStarałam się wyglądać na poważną, choć wiedziałam, że rodzice powiedzieli Clary o każdym najmniejszym szczególe mojego zachowania. Sama nie wiedziałam, czemu zrobiło mi się głupio, a cały mój zapał wyparował. Poczułam się jak gówno przy idealnej kuzynce, do której tak często porównywano mnie w dzieciństwie.\nDość szybko uporaliśmy się z moimi walizkami, które pozostawiliśmy tymczasowo na korytarzu.\n— Jeśli pozwolisz, to chcę najpierw pokazać ci dom — oznajmiła rudowłosa, a ja skinęłam głową z wymuszonym uśmiechem.\nPrzez piętnaście minut chodziłam jak żywy trup za dziewczyną, która opowiadała mi bardzo dokładnie o tym, jak będzie wyglądało moje mieszkanie z nią. Sam dom zdecydowanie mi się spodobał, ale nie był to do końca mój styl. Wszystko urządzono bardzo klasycznie: na parterze duży salon, sypialnia Clary i kuchnia, a na piętrze łazienka, pokój gościnny oraz ten, który aktualnie miał należeć do mnie. Każde pomieszczenie błyszczało czystością, a ta nieskazitelność aż raziła w oczy. Nawet w sposobie urządzenia domu widziałam przyłożoną do tego rękę ciotki Meredith. Zero obrazów, zdjęć, ozdób i jakiegokolwiek śladu, który świadczyłby o tym, że to czyiś dom, a nie hotel.\nGdy Clary zostawiła mnie samą, bezwstydnie rzuciłam się na łóżko. Czułam przytłaczające zmęczenie, jednak olbrzymi natłok myśli nie pozwolił mi zasnąć od razu. Tego wieczora jeszcze bardzo dużo myślałam. Zastanawiałam się, czy podołam wszystkiemu i nie zawiodę kuzynki. Wizja porażki wyjątkowo mnie przerażała. Nie chciałam już więcej nikogo rozczarowywać. Być może przeprowadzka miała za zadanie wywołać u mnie pewną refleksję? Otrzymałam czystą kartę, szansę na nowe życie. Tylko czy ja w ogóle chciałam zmian?


OGŁOSZENIE DOTYCZĄCE PRZYJĘCIA KANDYDATÓW DO SŁUŻBY W 2022 ROKU OGŁOSZENIE DOTYCZĄCE PRZYJĘCIA KANDYDATÓW DO SŁUŻBY W KOMENDACH MIEJSKICH/POWIATOWYCH POLICJI WOJEWÓDZTWA ŚLĄSKIEGO, KOMENDZIE WOJEWÓDZKIEJ POLICJI W KATOWICACH...\nInformacja dla zainteresowanych służbą w Policji W celu umożliwienia uzyskania przez zainteresowanych służbą w Policji niezbędnych informacji oraz złożenia dokumentów aplikacyjnych, w tarnogórskiej komendzie, pracownicy Zespołu Kadr i Szkolenia pełniom dyżur w każdy pierwszy i trzeci czwartek miesiąca do godz. 18.00. Zainteresowanych serdecznie zapraszamy!\nPokaż, że masz talent! "Mam talent na bezpieczeństwo" to tytuł konkursu adresowanego do przedszkolaków, uczniów szkół podstawowych i licealnych oraz uczestników kół zainteresowań o profilu fotograficznym, teatralnym Miejskich oraz Gminnych Ośrodków Kultury. Tematem przedsięwzięcia jest bezpieczeństwo w ruchu drogowym.\nTrwa konkurs plastyczny „Stok nie jest dla bałwanów” – zapraszamy do udziału Ferie zbliżają się do półmetku. W niektórych województwach już się zakończyły, inne czekają jeszcze na ich rozpoczęcie. Panujące obecnie mało sprzyjające warunki atmosferyczne nie zachęcają do aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu. Czekając na ich poprawę proponujemy spożytkowanie wolnego czasu na artystyczną pracę i wzięcie udziału w konkursie plastycznym „Stok nie jest dla bałwanów”.\nJUBILEUSZOWA EDYCJA TURNIEJU KLAS POLICYJNYCH X Ogólnopolski Turniej Klas Policyjnych, którego pomysłodawcą i organizatorem jest Szkoła Policji w Pile odbędzie się w dniach 16-17 kwietnia 2018 r.\nRozpoczyna się II edycja konkursu "Policjanci w służbie historii" Komenda Główna Policji oraz Instytut Pamięci Narodowej zapraszają uczniów tzw. policyjnych klas mundurowych do udziału w drugiej edycji konkursu „Policjanci w służbie historii”.\nProponowanie łapówki to przestępstwo W trosce o dobro petentów jednostek policji oraz osób, z którymi policjanci przeprowadzają czynności służbowe, Komenda Powiatowa Policji w Tarnowskich Górach ostrzega - proponowanie łapówki funkcjonariuszowi policji lub pracownikowi jednostki policji to przestępstwo! Osoby takie zostaną natychmiast zatrzymane! W tym dziale można zapoznać się z aktualnymi przepisami dotyczącymi odpowiedzialności prawnej zarówno za proponowanie łapówki, jak i poznać konsekwencje prawne jej przyjęcia.\nSkargi na działalność Policji Polski stan prawny daje prawo każdej osobie do składania skarg na działalność funkcjonariuszy policji lub pracowników zatrudnionych w jednostce policji. W tym dziale można zapoznać się z informacjami dotyczącymi procedury składania skarg, podmiotów, które zobowiązane są do jej przyjęcia oraz ich danych teleadresowych. Polecamy zapoznać się z przedmiotowymi informacjami przed złożeniem skargi.


od dnia 17 maja 2021 roku\nnauka w Placówce odbywa się w trybie stacjonarnym.\nW trosce o zdrowie i bezpieczeństwo uczniów oraz pracowników, działalność stacjonarna Placówki prowadzona jest z zachowaniem pełnego reżimu sanitarnego.\n- przy wejściu do Placówki mierzona jest temperatura ciała uczniów,\n- wszystkie osoby przebywające na terenie placówki zobowiązane są do zakrywania maseczkami ust i nosa oraz dezynfekcji rąk\nProszę o nie przysyłanie do szkoły dzieci z objawami infekcji\n(katar, kaszel, podwyższona temperatura).\nANEKS DO REGULAMINU KORZYSTANIA Z PLATFORMY EDUKACYJNEJ -TEAMS\nW PZSIPS UL. JAGIELLOŃSKA 69 W LEGIONOWIE OBOWIĄZUJĄCY OD DNIA 17 LUTEGO 2021R.\nDLA UCZNIÓW Z KLAS „B”\nOrganizacja lekcji wirtualnych z wykorzystaniem platformy Teams\nZajęcia lekcyjne będą prowadzone w czasie rzeczywistym wg następujących zasad:\n■ podczas lekcji online uczniowie mają obowiązek mieć włączoną kamerę i zalogować się używając własnego konta,\n■ obecność uczniów podczas lekcji online będzie sprawdzana i odnotowywana w dzienniku zgodnie ze stanem faktycznym, tak jak w przypadku zajęć realizowanych w szkole (obecny/ nieobecny), po 5 minutach od rozpoczęcia zajęć nauczyciel pobierze z platformy listę obecności,\n■ lekcja wirtualna trwa 30 minut\nDecyzję o czasie trwania lekcji podejmuje każdorazowo nauczyciel,\n■ informacje o terminie zajęć on-line będą umieszczone w kalendarzu Teams najpóźniej w dniu poprzedzającym lekcję zaplanowaną w takiej formie,\n■ uczniowie powinni mieć dostęp do urządzeń wyposażonych w kamerę, mikrofon, ekran i klawiaturę.\n■ z aplikacji Teams można korzystać także na telefonie komórkowym.\nREGULAMIN KORZYSTANIA Z PLATFORMY EDUKACYJNEJ – TEAMS W PZSIPS UL. JAGIELLOŃSKA 69 W LEGIONOWIE OBOWIĄZUJĄCY OD DNIA 30.11.2020 ROKU\nREGULAMIN KORZYSTANIA Z PLATFORMY EDUKACYJNEJ – TEAMS\nW PZSIPS UL. JAGIELLOŃSKA 69 W LEGIONOWIE\nOBOWIĄZUJĄCY OD DNIA 30.11.2020 ROKU\nDLA UCZNIÓW Z KLAS „A”\n○ Tygodniowy plan lekcji nie ulega zmianie. Wszystkie zajęcia będą wymagać uczestnictwa uczniów online w zaplanowanym czasie. Podstawowa komunikacja pomiędzy nauczycielem a uczniami będzie odbywała się za pośrednictwem poczty e-mail.\n○ Nauczyciele w dniach zajęć lekcyjnych z daną klasą (zgodnie z tygodniowym planem lekcji) będą umieszczali na poczcie e-mail tematy lekcji i opisy zadań dla uczniów oraz prowadzili lekcje wirtualne z wykorzystaniem platformy Teams (w czasie rzeczywistym).\n○ Zgodnie z zasadami bhp uczniowie nie mają obowiązku spędzania całego czasu przed komputerem, nauczyciele odpowiednio dostosowują czas na odrobienie zadań.\n○ O terminie wykonania danego zadania nauczyciel informuje w wiadomości opisującej zadanie. W przypadku problemów technicznych lub organizacyjnych uczeń powinien zawiadomić nauczyciela o braku możliwości wykonania zadania w ustalonym terminie. Jeśli uczeń ma wątpliwości, jak wykonać zadanie lub nie potrafi go wykonać - powinien poprosić o pomoc nauczyciela.\n○ Wiadomości i zadania będą wysyłane do uczniów między godz. 8.00 a 14.00, ich częstotliwość zależy od tygodniowego planu lekcji i organizacji zajęć przez danego nauczyciela.\n○ Nauczyciel będzie umieszczał zadania do wykonania w takich formach, jak:\n■ w formie linku do interaktywnych platform edukacyjnych wykorzystujących różnorodne formy nauki i sprawdzania wiadomości (np. filmy, quizy, testy),\n■ w formie załącznika zawierającego edukacyjne materiały multimedialne (animacje, filmy, wykłady, nagrania eksperymentów, gry edukacyjne, interaktywne materiały dydaktyczne itd)., tekstowe, grafiki, przeznaczone do samodzielnej nauki\n○ Nauczyciele uwzględniają możliwości psychofizyczne uczniów ze specjalnymi potrzebami oraz dostosowują zajęcia do ich dysfunkcji i zaleceń zawartych w opiniach i orzeczeniach poradni psychologiczno-pedagogicznych.\n■ obecność uczniów podczas lekcji online będzie sprawdzana i odnotowywana w dzienniku zgodnie ze stanem faktycznym, tak jak w przypadku zajęć realizowanych w szkole (obecny /nieobecny), po 5 minutach od rozpoczęcia zajęć nauczyciel pobierze z platformy listę obecności,\n■ lekcja wirtualna trwa 30 minut.\nW zespołach łączonych możliwe jest prowadzenie zajęć 15-20 minutowych dla każdej klasy. Decyzję o czasie trwania lekcji podejmuje każdorazowo nauczyciel,\n○ Opanowanie wiedzy i umiejętności będzie przedmiotem oceny zgodnie z obowiązującymi zasadami oceniania.\n○ Ocenianie postępów uczniów jest możliwe w formie przeprowadzenia sprawdzianów, testów, odpowiedzi ustnych oraz odesłanych kart pracy i prac zadanych poprzez pocztę elektroniczną.\n○ Oceny będą wystawiane przez nauczyciela zgodnie z Wewnątrzszkolnymi Zasadami Oceniania (WZO) i Przedmiotowymi Zasadami Oceniania (PZO).\n○ Nauczyciele mają ograniczone możliwości weryfikacji, jak uczeń pracuje. Ważne jest budowanie przez rodziców motywacji wewnętrznej uczniów i zwracanie uwagi na to, że korzystanie z niedozwolonych form wsparcia jest niekorzystne dla samego ucznia. Niektóre metody sprawdzania wiedzy i umiejętności przypominają odpytywanie uczniów, znane z tradycyjnej klasy szkolnej.\n○ Wszelkie działania podejmowane przez uczniów w środowisku zdalnym służą zdobyciu wiedzy, umiejętności, postaw społecznych i zasad komunikacji w środowiskach wirtualnych.\n○ Kształcenie zdalne zakłada możliwość zadawania nauczycielowi pytań, jeśli uczeń nie zrozumie jakiejś partii materiału, przeznaczonej do samodzielnego opanowania. Uczeń może zgłaszać pytania zarówno w formie pisemnej, jak i w trakcie rozmowy tekstowej, głosowej lub wideo.\n○ Uczeń przebywający w domu realizuje obowiązek szkolny pod opieką rodziców/opiekunów prawnych. Pracujący zdalnie nauczyciel nie ma możliwości realizowania swoich funkcji opiekuńczych.\n○ W celu zachowania systematyczności zalecamy, aby przestrzegać godzin ustalonych w planie zajęć. Zachowanie rytmu szkolnego może być decydującym warunkiem sukcesu szkolnego ucznia.\n○ Nauczyciel ma prawo do formułowania zadań domowych, wymagających poświęcenia pewnej ilości czasu wolnego ucznia.\n○ Użycie tradycyjnych podręczników, zeszytów ćwiczeń i zeszytów zależy od formy lekcji przyjętej przez nauczyciela. Może się zdarzyć, że część zajęć będzie wymagała używania tradycyjnych, a część nowych pomocy dydaktycznych. Precyzyjne zalecenia dotyczące wykorzystania materiałów dydaktycznych będą przekazywali nauczyciele poszczególnych przedmiotów.\n○ Treści edukacyjne podawane w środowisku zdalnym będą służyły realizacji podstawy programowej oraz rozwijaniu zainteresowań i pasji uczniów.\n○ Nauczyciel ma prawo wymagać od uczniów sporządzania papierowych notatek oraz żądać przekazania fotografii ćwiczeń, notatek lub zadań wykonywanych w uczniowskim zeszycie lekcyjnym.\n○ Istnieje wiele powodów, by tradycyjne zeszyty w dobie edukacji zdalnej spełniały nadal swoją rolę. Do głównych należy: pielęgnowanie umiejętności pisania ręcznego, procesy zapamiętywania zachodzące w trakcie pisania, lepsze rozumienie materiału pod wpływem wykonywanych odręcznie ćwiczeń i zadań.\n○ Uczeń może przyswajać wiedzę z różnych źródeł. Metody edukacji zdalnej mogą być efektywne i przyczyniać się do rozwoju ucznia, o ile nauczanie prowadzone jest w sposób zgodny ze standardami, tzn. nie polega jedynie na biernym przyswajaniu obrazów i dźwięków, ale oparte jest na aktywności poznawczej ucznia i kreatywności.\n○ W przypadku utrzymywania się problemów technicznych z kształceniem zdalnym online należy zawiadomić szkołę. Wszelkie takie przypadki będą traktowane indywidualnie z poszanowaniem godności każdego ucznia oraz jego rodziców.\n○ Stanowisko pracy ucznia powinno zapewniać mu komfort i wygodę pracy (czyste biurko, odpowiednie narzędzia pracy, dobre oświetlenie – zgodnie z zasadami ergonomii).\n○ Konieczne są przerwy w nauce, podczas których należy odejść od stanowiska komputerowego lub innych urządzeń.\n○ Uczniowie powinni spędzać przy urządzeniach z ekranem tylko tyle czasu, ile to absolutnie konieczne. Wykorzystanie urządzeń ekranowych w edukacji powinno wiązać się z ograniczeniem oglądania telewizji, korzystania z telefonów, tabletów i komputerów poza czasem przeznaczonym na naukę. Nadmierne korzystanie z tabletu, telefonu i monitora komputerowego negatywnie wpływa na zdrowie. Z tego powodu uczniowie zobowiązani są do rozsądnego planowania aktywności online.\n○ Przetwarzanie danych osobowych podczas kształcenia zdalnego jest realizowane przez szkołę na podstawie obowiązujących w szkole regulacji RODO.\n○ Rozwiązania stosowane przez Szkołę są zgodne z zasadami bezpieczeństwa dzieci w sieci internetowej. Ponieważ współczesne systemy operacyjne mają charakter wielozadaniowy, a urządzenia przeznaczone w domu ucznia do realizacji zdalnej edukacji mogą zawierać połączenia prowadzące do szkodliwych stron, należy zachować szczególną czujność, która wynika z obowiązków opiekuńczych rodziców lub opiekunów prawnych. Rekomenduje się zastosowanie mechanizmów kontroli rodzicielskiej.\n○ Należy motywować uczniów do systematycznej równomiernej pracy nad przyswajaniem materiału i wykonywaniem ćwiczeń. Kształcenie zdalne nakierowane jest także na kształtowanie odpowiedzialności, rzetelności i systematyczności.\n○ Pedagog i psycholog są dostępni dla uczniów i rodziców zgodnie z harmonogramem dyżurów, który dostępny jest na stronie internetowej szkoły.\nDyrektor PZSiPS ul. Jagiellońska 69 w Legionowie\n○ Tygodniowy plan lekcji nie ulega zmianie. Podstawowa komunikacja pomiędzy nauczycielem a uczniami będzie odbywała się za pośrednictwem poczty e-mail.\n○ Nauczyciele w dniach zajęć lekcyjnych z daną klasą (zgodnie z tygodniowym planem lekcji) będą umieszczali na poczcie e-mail tematy lekcji i opisy zadań dla uczniów oraz prowadzili wybrane lekcje wirtualnie z wykorzystaniem platformy Teams (w czasie rzeczywistym).\n■ lekcja wirtualna trwa 15-20 minut.\nW nawiązaniu do ogłoszonego w dniu 13 maja 2020 r., przez MEN kalendarza zmian w szkołach i placówkach do wakacji, w zakresie możliwości przywrócenia za zgodą rodziców z dziećmi i młodzieżą z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego informujemy państwa, że jesteśmy w trakcie opracowywania procedur, które umożliwią części Państwa dzieci skorzystać z zajęć opiekuńczych w naszej placówce. W pierwszej kolejności będą to dzieci, których obydwoje rodzice nie mają możliwości pracy zdalnej. O terminie rozpoczęcia zajęć niezwłocznie poinformujemy.\nDyrektor PZS i PS w Legionowie


Płock: Stadion Wisły będzie ukończony w listopadzie | StylKibica.net - Serwis dla Kibola! Najszybsze źródło informacji kibicowskich\nPublished on 28 stycznia, 2022 | by admin\nPłock: Stadion Wisły będzie ukończony w listopadzie\nPlanowany termin zakończenia inwestycji to koniec listopada, który na ten moment nie wydaje się być zagrożony. Wiele zależy od rozwoju sytuacji pandemicznej i dostępności materiałów budowlanych, których często brakuje na światowych rynkach. Nie bez znaczenia jest też galopująca inflacja. Wszystkie te okoliczności muszą być brane pod uwagę przy określaniu daty finalizacji projektu.\nPiłkarze „Nafciarzy” na czas budowy nowego obiektu nie przenieśli się na inną arenę, ponieważ roboty nie kolidują z rozgrywaniem meczów. Miejscowy stadion stał się prawdziwą twierdzą drużyny prowadzonej przez Macieja Bartoszka, gdyż płocczanie nie przegrali żadnego z dziesięciu meczów u siebie, jakie rozgrywali w tym sezonie. Co więcej, aż osiem razy schodzili z boiska jako zwycięzcy.\nW tej chwili kibice mają do dyspozycji tylko trybunę wschodnią, gdzie może zasiąść nieco powyżej 3000 widzów. To się nie zmieni nawet w przypadku oddania kolejnych trybun. Reszta widowni – poza wspomnianą trybuną wschodnią – będzie udostępniona dopiero w chwili zatwierdzenia całego stadionu do użytku. Wtedy arena będzie mogła przyjąć 15 000 kibiców.\nKoszt prac ma wynieść 166 mln zł, a Urząd Miasta zadeklarował, że w tym roku na realizację inwestycji przeznaczy 118,4 mln zł. Byłoby mniej pieniędzy do wydania w tym roku, ale w związku z pewnymi opóźnieniami w budowie, część środków została przesunięta z roku 2021 na 2022.\nWykonawcą robót jest skierniewicki Mirbud – firma o ustabilizowanej pozycji w branży inwestycji stadionowych. Przedsiębiorstwo to jest już na finiszu budowy Stadionu ŁKS-u, a wkrótce ma rozpocząć budowę Stadionu Miejskiego w Opolu.\nW tym momencie trwają prace związane z powstaniem konstrukcji trybuny zachodniej i południowej. Ta część stadionu znacznie odbiega poziomem zaawansowania od części północno-wschodniej, której konstrukcja główna jest już gotowa. Co więcej, znaczna część widowni po tej stronie jest już pokryta dachem. Na trybunie północnej (za bramką) pojawiły się już krzesełka w kolorze biało-niebieskim.\nCzęść południowo-zachodnia będzie powstawała dłużej niż przeciwległa, gdyż na trybunie zachodniej znajdzie się obszerne, 4-kondygnacyjne zaplecze stadionu. Mają się tam znaleźć także miejsca premium i loże biznesowe. Na samej górze wspomnianej trybuny przewidziano stanowiska dla komentatorów, podesty dla kamer telewizyjnych i centrum dowodzenia.\nCiężko w tej chwili powiedzieć, co będzie po otwarciu obiektu. Aby nie przynosił strat, powinien się wypełniać przynajmniej w 50%. Dobrze by było, gdyby udało się znaleźć sponsora tytularnego dla płockiej areny, gdyż przykład innych miast pokazuje, że może to być znaczną częścią stadionowego budżetu. Całkiem niedawno sponsora tytularnego znalazł Stadion Wrocław.\nTags: nafciarze, Nowy Stadion dla Nafciarzy, płock, stadion, stadion w Płocku, wisła, Wisła Płock


PMB S.A - Smaczne z natury !\nKorzystanie z serwisu internetowego www.pmb.com.pl zwanego dalej serwisem, podlega poniżej określonym warunkom oraz wszystkim odpowiednim przepisom prawa. Korzystając z zasobów niniejszego serwisu internetowego, akceptuje się bez zastrzeżeń i ograniczeń.\nKorzystanie z serwisu jest bezpłatne. Dystrybucja, modyfikacja, przesyłanie lub zmiana zawartości serwisu bez pisemnej zgody PMB S.A są surowo zabronione.\nSerwis ma charakter wyłącznie ogólnoinformacyjny. PMB S.A nie odpowiada za jakiekolwiek wykorzystywanie informacji umieszczonych w serwisie, w szczególnie w zakresie przydatności informacji dla określonych działań użytkowników serwisu.\nPMB S.A nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody wynikłe z korzystania z serwisu. PMB S.A nie ponosi odpowiedzialności za politykę innych serwisów, do których w serwisie są zamieszczone linki.\nPMB S.A zastrzega sobie prawo do zmian w informacjach prezentowanych w serwisie.\nPMB S.A zastrzega sobie prawo wprowadzenia w dowolnym czasie zmian do warunków zawartych w niniejszej nocie prawnej oraz wszelkich informacji zawartych w serwisie.\nWszystkie materiały publikowane w serwisie chronione są prawem autorskim i nie mogą być wykorzystywane bez pisemnej zgody PMB S.A. PMB S.A wyrażą zgodę na przeglądanie oraz drukowanie fragmentów serwisu wyłącznie dla użytku osobistego.\nWykorzystanie jakiegokolwiek fragmentu serwisu w celach innych niż użytek osobisty wymaga pisemnej zgody PMB S.A


Zwykłe prostowanie nosa? Pacjent zmarł, lekarze przed sądem w Łodzi - Wiadomości i informacje z kraju - wydarzenia, komentarze dziennik.pl\n18.12.2014, 14:44 | Aktualizacja: 18.12.2014, 14:50\nSzpitalny telewizor Samsunga / dziennik.pl\nPrzed łódzkim sądem stanie trzech lekarzy oskarżonych o błąd w sztuce. Jeden z nich usłyszał zarzut nieumyślnego spowodowania śmierci 23-latka. Dwóch pozostałych oskarżono o narażenie mężczyzny na bezpośrednie niebezpieczeństwo utraty życia.\nDo tragicznego zdarzenia doszło przed czterema laty. 23-letni pacjent jednego z łódzkich szpitali przeszedł zabieg prostowania przegrody nosa, ale kilkadziesiąt minut po operacji jego stan zdrowia pogorszył się i mimo reanimacji zmarł.\nPowołani przez prokuraturę biegli stwierdzili, że doszło do wielu zaniedbań - mówi rzecznik łódzkiej prokuratury okręgowej Krzysztof Kopania. Między innymi nie zabezpieczono dobrze rany pooperacyjnej, co należy traktować jako nie zachowanie należytej staranności. Ponadto nie oznaczono grupy krwi pacjenta, a po operacji trafił prosto na salę chorych, a nie salę pooperacyjną.\nW śledztwie oskarżeni nie przyznali się do zarzutów. Grozi im do 5 lat więzienia.\nPrzegłosowane! Kolejne miliony na muzeum w świątyni Opatrzności Bożej przeczytaj »\nTagi: przegroda nosowa, lekarz, błąd lekarski, sąd, proces, Łódz, prosotowanie przegrody nosowej\nc...d... i kamieni kupa!!! To dzisiejsza polandia właśnie!\nW Łodzi dalej lekarze "leczą" Pavulonem???\nWreszcie robi się normalnie. Jak fachowiec spartaczy, to muszą być konsekwencje. Niekoniecznie syn lekarza m u s i być lekarzem ,a syn adwokata,\nprawnikiem . Bo później jest właśnie - taki skutek !\ndziś tak śię ksztauci lekarzy prawników sędziów - i takie mamy skutki . fachowiec za pieniądze .\nOperacje przegrody nosowej przeszlam 31 lat temu we Wroclawiu w nieistniejacym juz szpitalu na ul .1 Maja.Od tego czasu moje zycie zamienilo sie w pieklo. Dlugo goraczkowalam a twarz byla sino -szara .Niesamowite bole glowy do dzisiaj ,ciagle zapalenie zatok -do dzisiaj .Po kilku latach od operacji zachorowalam na reumatoidalne zapalenie stawow i choroba sie wciaz rozwija .Nie wiedzialam co sie dzieje ,chodzilam od lekarza do lekarza i wciaz slyszalam "operacja sie udala ,wszystko ladnie zagojone " .Dopiero podczas slynnej powodzi w 1997 roku czytajac gazete zwrocil moja uwage artykul na temat "mojego "szpitala .Dowiedzialam sie ze ten szpital to jeden wielki zbior bakterii i zarazkow ,ktore znajduja sie nawet w murach budynku ,a pacjenci opuszczaja szpital z zakazeniami szpitalnymi z ktorymi musza walczyc do konca zycia .Lekarza nie lubia niewygodnych rozmow na ten temat i pacjent zostaje sam z swoimi bakteriami,zarazkami a chorobska atakuja bezlitosnie . Dzisiaj musze ostrzec wszystkich majacych problemy z przegroda nosowa UWAZAJCIE<ZASTANOWCIE SIE DOBRZE ZANIM PODEJMIECIE DECYZJE O SKUTKACH JAKIE MOGA BYC PO OPERACJI >OBYSCIE NIGDY NIE PRZEKLINALI DNIA W KTORYM PODJELISCIE SZALONA DECYZJE <ABYSCIE DO KONCA ZYCIA NIE CIERPIELI TAK JAK JA I WIELU INNYCH ZNANYCH MI OSOB >OSTRZEGAM WAS I PROSZE !\nLekarzem powinno sie zostac z powolania a nie z woli bogatych rodzicow.W koncu nasz kraj potrzebuje nie tylko ludzi wysoko wyksztalconych ale i fachowcow.Nie pchajmy swoich dzieci do zawodow,ktorych oni nie lubia albo nie maja zdolnosci w tyh kierunkach.Wlasnie w takich przypadkach bedziemy mieli takich lekarzy,adwokatow,sedziow i.t.d.\nCo teraz sa za lekarze ,studia zdaja za przyslowiowe pol swini


geriatria – Opieka nad seniorem toneoflife.com.pl\nOpieka nad osobą starszą, czyli geriatria w Polsce.\nPolskie społeczeństwo starzeje się. Z roku na rok przyrasta odsetek osób w wieku powyżej 65 roku życia. Według oficjalnych szacunków do roku 2050 osoby w podeszłym wieku będą stanowiły około ponad 30% społeczeństwa. Już dzisiaj odsetek osób wymagających opieki geriatrycznej jest bardzo wysoki. Czym jest geriatria? Jakie formy wsparcia przysługują przy opiece nad osobą w podeszłym wieku?\nGeriatria zajmuje się leczeniem osób starszych, czyli tych, które przekroczyły sześćdziesiąty rok życia i cierpią na schorzenia charakterystyczne dla wieku podeszłego. Jak przebiega leczenie geriatryczne? Na samym początku jest przeprowadzany szczegółowy wywiad z pacjentem, a także lekarz wydaje skierowanie na badania. Ma to na celu dokładne określenie w jakim stanie jest zdrowie pacjenta i zastosowanie odpowiedniego leczenia. Aby terapia przebiegała jak najlepiej i pacjent był jak najdokładniej przebadany lekarze geriatrzy stale współpracują z innymi specjalistami, najczęściej neurologami, kardiologami czy diabetologami. W ramach terapii lekarz może przepisać pacjentowi środki farmakologiczne, rehabilitację czy leczenie szpitalne.\nWielu seniorów z racji wieku traci sprawność fizyczną i często wymaga pomocy w codziennych czynnościach. Obowiązek wsparcia członka rodziny w podeszłym wieku zazwyczaj spada na najbliższą rodzinę, jednakże taka pomoc nie zawsze jest możliwa do uzyskania. Osoby starsze, nie będące do końca sprawne oraz ich rodziny, które nie mają możliwości zajmować się taką osobą, mogą w pewnym stopniu liczyć na pomoc państwową. Jedną z najpopularniejszych form wsparcia jest pomagająca w domu osoby starszej wykwalifikowana opiekunka, do której obowiązków zazwyczaj należy pomoc w wykonywaniu codziennych czynności i zabiegów pielęgnacyjnych, pilnowanie posiłków i przyjmowanych lekarstw przez seniora oraz dotrzymywanie towarzystwa. O pomoc opiekunki można ubiegać się w lokalnym domu pomocy społecznej. Ponadto wiele gmin oferuje seniorowi możliwość pobytu w dziennym domu pomocy, gdzie osoby starsze mogą skorzystać z dopasowanych do ich potrzeb rehabilitacji, zajęć, wyjść na imprezy kulturalne czy ciepłych posiłków. Samotni seniorzy mogą zostać wzięci pod całodobową opiekę w domach pomocy społecznej.\nWiele osób, niemających możliwości zajęcia się najstarszymi członkami rodziny korzysta także z prywatnych usług. Do najpopularniejszych należy zatrudnianie prywatnych opiekunek, które zajmują się swoim podopiecznym całodobowo lub tylko w wybranych dniach albo godzinach. Inną, często wybieraną opcją są prywatne domy spokojnej starości, gdzie osoby starsze dostają całodobową specjalistyczną opiekę, a także mają dostęp do zabiegów i zajęć rehabilitacyjnych.


Problemy z płynnością finansową i nierentowność w skokach często powodują, iż rozpoczynamy wyszukiwanie w internecie najlepszych ofert i ludzi udzielających pożyczek pozabankowych.\nNajpopularniejszą formą pożyczki niebankowej jest spopularyzowana chwilówka. Luki prawne zawarte w takich umowach pożyczkowych powodują, że wiele osób niechętnie podchodzi do tego typu produktów finansowych.\nTego rodzaju oferty są bezpieczniejsze ze strony prawnej a ich dawcom zależy na trafnej lokacie pieniędzy. Tego rodzaju prywatne kredyty są udzielane pod zabezpieczenie lub zastaw.\nWyszukując hasła uczciwe pożyczki zprywatyzowane znajdziemy pożyczkodawców którzy poszukują osóby z dobrym biznesplanem gdzie jest dobry prospekt na zarobek. Pożyczkodawca zgadzający się na tego rodzaju zapisy najprawdopodobniej będzie chciał udziału w twoich zyskach jako zapłaty za pożyczkę. Tak nie uzyskamy zapłaty od zaraz. Tu musimy mieć ideę na interes i potrafić zaprezentować go w sposób budzący podziw.\nNie nadają się one za bardzo do zakładania lokat. Pożyczki społecznościowe są innym rodzajem kredytów pozabankowych. Ta forma kredytowania skrzykuje jednostki bardzo często na forum, które pragną dokonać inwestycji lub wzbogacić się na dłużnikach. Kwestie bezpieczeństwa w tym wypadku gwarantuje serwis, który neguje pożyczkodawców niespełniających pewnych kryteriów. Kwoty które można dostać w ten sposób najczęściej nie przekraczają kilku tysięcy zł. Krewni i znajomi to jeszcze jeden sposób na zdobycie pieniędzy, jeśli oczywiście żyjemy z nimi w pozytywnych stosunkach. Jeden raz zepsuta reputacja spowodowana nieterminową spłatą może przysporzyć nam mnóstwo kłopotów z zadłużaniem się w przyszłości, ponieważ wieści tego typu roznoszą się szybko pośród znajomych. 2 najpopularniejsze instytucje chwilówkowe prowadzące kampanie reklamowe od sporej ilości lat to Bocian i Vivus.\nTo zajawki nie tylko w TV ale też na popularnych portalach w internecie takich jak na przykład Youtube. Kredyt 0% przeważnie słychać w treści tejże reklamy ale czy aby na pewno? Pamiętajmy, że decyzji nie podejmujemy na podstawie treści zajawki tylko tekstu umowy. W tych zajawkach rzadko kiedy jest wspominane rrso które jest często strasznie wysokie w porównaniu z normalnym produktem finansowym. Biorąc jakąkolwiek pożyczkę powinniśmy za każdym razem baczyć na ten wskaźnik. Nim jednak zaczniemy poszukiwania prywatnych inwestorów zapewniających bardzo korzystne zapisy, postarajmy się znaleźć pomoc pośród bliskich i przyjaciół unikając w ten sposób zawierania cyrografu i narażania się na prawdopodobne problemy.\nPrevious PostPożyczki Bez BIK Poznań-Grunwald\nNext PostPożyczki Bez BIK Stary Sącz


Wysłany: Wto 18:37, 10 Lut 2009 Temat postu:\nja tak samo, wykłady uzupełniam wikipedią, ale ksiązki do hist też mi się przydadzą\na tak btw to na czym Wam się kończy I wykład?,\nja mam coś o panu Morgenthau i jego zasadach teorii realizmu...\nbyło coś jeszcze potem na tym wykładzie czy to jest koniec? (the end- jak powiedział by pan prof Surdej -przepraszam)\nWysłany: Wto 18:47, 10 Lut 2009 Temat postu:\nja tez posluguje sie wikipedia.. ale to nie w sposob zapamietac te wszystkie konferencje i daty... LIPA :/\nWysłany: Wto 18:50, 10 Lut 2009 Temat postu:\nna I wykladzie juz wiecej nic nie było\nWysłany: Wto 18:52, 10 Lut 2009 Temat postu:\n"pyt na temat podzialu swiata wg kryterium politycznego, cywilizacyjnego" O co kaman..?\nto sie podziel wiedza:D\nWysłany: Wto 19:25, 10 Lut 2009 Temat postu:\njednak zmieniam zdanie! to będzie apokalipsa! :/ i nie martwcie się, chyba wszyscy mają podziurawione notatki nie wspominając juz o tym, że niektóre wiadomości z jednego wykładu wykluczają mi te z innego! zwłaszcza daty :/ no ale\no właśnie Gosiu, powiedz\nWysłany: Wto 19:53, 10 Lut 2009 Temat postu:\nja chyba też to mam, tj wykład 12.(nowy ład polit. doby globalizacji) i tam jest takie coś o nieoostrych kryteriach podziału świata:\n-polit (państwa bogate i rozwijające się)\n1. np chińskiej\n3. np muzułmanie, chrześcijanie)\nBardzo dużo tego i trochę pomieszane, ale chyba o to chodzi. Poprawcie mnie, jeżeli jestem w błędzie\nOstatnio zmieniony przez katarynka dnia Wto 19:56, 10 Lut 2009, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto 20:05, 10 Lut 2009 Temat postu:\naaaa to ja tam jeszcze nie doszlam\nWysłany: Wto 20:06, 10 Lut 2009 Temat postu:\nWidzę, że tu ogólnogrupowa panika panuje\nja też nie Zuzienko, ale od teraz zabieram się do tego na poważnie.\nA panika ogarnie mnie dopiero jutro...\nWysłany: Wto 20:45, 10 Lut 2009 Temat postu:\ntak napedzamy sie wzajemnie\nOstatnio zmieniony przez zuzienka dnia Wto 21:02, 10 Lut 2009, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Śro 3:21, 11 Lut 2009 Temat postu:\na ja tam postanowiłam się wyluzować przed kolejnym etapem właśnie wróciłam, bo niektórzy mają już za sobą sesję i należy ich wspomóc w tej radości mnie rano w pociągu do Krk panika opanuje, a na razie podziwiałam piękną zimę jaka zawitała u mnie w nocy ;D\nmam problem - układ z Rarotonga 1986 i układ z Bankoku 1995.o co chodzi?? to są strefy bezatomowe??\npierwsza strefa bezatomowa wg moich notatek była w 1967 traktat z Tlatelolco i obejmowała Am. Łacińską i karaiby.\na pod spodem mam własnie te dwa układy z samymi datami..\nktos ma coś więcej..\nJesli chodzi o te krterai co Gosia sie pytała to są one takie:\npolityczne, rozwojowe, cywilizacyjne, organizacyjne\nWysłany: Śro 10:04, 11 Lut 2009 Temat postu:\nSorki, już wszytko wiem o traktatach.. kto jeszcze nie widział tej strony to zapraszam:P) chyba nie ma błędów


Dziurawa obrona przeciwlotnicza. Dowództwo potwierdza poważny problem - o2 - Serce Internetu\n| 25.10.2021 10:41\nZestawy S-125 Newa to trzon naszej obrony przeciwlotniczej. Poradzieckie zestawy, składające się z wyrzutni i systemu naprowadzania, są bardzo leciwe i coraz częściej się psują. Naprawia je jedna firma w Polsce. Ale jest problem - i to poważny.\nWyrzutnia rakiet S-125 Newa (fot. Wikimedia)\nNaprawiają je Wojskowe Zakłady Elektroniczne S.A. Tyle że naprawy - jak alarmują osoby związane z zakładami - są nie tylko coraz dłuższe, ale także coraz gorszej jakości. Co potwierdza pośrednio Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych.\nCzytaj też: Pancerna duma czy ściema? Brygada z Wesołej ma problemy\nWedług rozmówców o2.pl czas remontów głównych w WZE drastycznie się wydłuża. Chodzi nie tylko o zmiany, które zaszły w samych zakładach. Części zamienne do New trzeba sprowadzać w skomplikowany i mało przejrzysty sposób przez państwa ościenne, ze względu na problemy w handlu uzbrojeniem z Rosją i wiek urządzeń. Po prostu mało kto używa już dziś tego sprzętu.\nNewa - co to jest?\nCzym jest Newa i dlaczego jest tak ważna? To systemy wykorzystywane głównie do obrony celów stacjonarnych przed atakiem z powietrza. W Polsce używa się ich do obrony aglomeracji miejskich. Łącznie mamy ich pięć dywizjonów. W skład dywizjonu wchodzą trzy zestawy (zestaw to stacja radiolokacyjna i trzy wyrzutnie). Zatem na dywizjon składają się trzy stacje radiolokacyjne i dziewięć wyrzutni. Dywizjony New ulokowane są w Gdyni, Bytomiu (po jednym dywizjonie) i w okolicach Warszawy, którą chronią trzy dywizjony.\nSercem zestawu jest stacja radiolokacyjna, odpowiedzialna za wykrywanie celu, śledzenie go i naprowadzenie pocisku. Bez stacji, wyrzutnia jest tylko transporterem rakiet - nie da się ich odpalić. Stacje radiolokacyjne naprawiane są właśnie w Zielonce. Do remontu trafiały średnio 2-3 stacje radiolokacyjne rocznie. Jak mówi osoba związana z zakładami, czas remontu głównego zestawu sięgał nawet dziewięciu miesięcy. Formalnie miał to być miesiąc.\nOprócz New, wojsko użytkuje jeszcze nieco młodsze, ale również mocno przestarzałe technologicznie wyrzutnie Osa i KUB.\nJak mówi informator o2.pl, osoba związana z zakładami, remonty były przeprowadzane na tyle źle, że sprzęt często nie dojeżdżał do jednostki macierzystej. Przypomnijmy, że Newy użytkowane są obecnie w głównej mierze przez 3. Warszawską Brygadę Rakietową Obrony Powietrznej z Sochaczewa. To brygada odpowiedzialna za obronę przeciwlotniczą stolicy.\nZgłoszenie w zakresie braku możliwości odbioru SpW (sprzętu wojskowego - przyp. red.) przez użytkownika z WZE S.A. zgłaszane było w ramach reklamacji umowy zawartej w 2015 r. - pisze DG RSZ.\nByły wysoki rangą oficer Wojska Polskiego przekonuje, że "w przełożeniu z wojskowego na nasze" oznacza to, iż remont wykonano tak, że sprzęt po prostu nie nadawał się do odbioru z zakładu naprawczego. Na tym nie koniec. Jak można przeczytać w dalszej części odpowiedzi, niektóre zestawy psuły się po drodze do jednostki macierzystej.\nPo zrealizowanych remontach głównych były odnotowane zgłoszenia w okresie gwarancyjnym, również w trakcie przemieszczania do jednostek wojskowych. Niesprawności usuwane były w ramach udzielanych gwarancji przez wykonawcę - pisze Dowództwo Generalne.\nDG RSZ odsyła w zakresie nadzoru nad jakością remontów do innej wojskowej komórki. Wysłaliśmy w tej kwestii zapytania do Wojskowego Centrum Normalizacji Jakości i Kodyfikacji (WCNJiK). Centrum odpowiedziało, że "za jakość wykonywanych remontów i napraw awaryjnych ww. sprzętu wojskowego odpowiada Wykonawca umowy, natomiast Rejonowe Przedstawicielstwo Wojskowe (RPW) prowadzi proces nadzorowania jakości w oparciu o wymagania zawarte w umowach".\nW toku realizacji tego procesu nie stwierdzono odstępstw od Wymagań Eksploatacyjno - Technicznych (WET) wskazanych w umowach - brzmi najważniejsza część odpowiedzi.\nSam fakt, że ktoś chce modernizować Newy, jest absurdalny. To nadaje się bardziej do wstawienia do muzeum i prezentowania jako niegdyś dobry sprzęt. Przed czym one miałyby nas chronić? A jeśli do tego dochodzą opóźnienia w naprawach i remontach, to sprawa jest jeszcze bardziej absurdalna. Nie ma sprzętu - nie ma szkolenia, nie ma odnawiania nawyków wśród żołnierzy - mówi o2.pl gen. Mirosław Różański, były Dowódca Generalny.\nTo również znajduje potwierdzenie w odpowiedzi DG RSZ. - Realizacja napraw awaryjnych oraz gwarancyjnych zestawów rakietowych NEWA wiąże się z ograniczeniami w zakresie organizacji szkolenia w dywizjonach, których dowódcy muszą uwzględniać w organizacji zajęć utrudnienia wynikające z niedostępności poszczególnych egzemplarzy sprzętu - pisze Dowództwo.\nWZE: Problemy? Tak, ale...\nTo, że są problemy, potwierdza także samo WZE. Firma odpowiada na pytania ostrożnie, informując, iż "w ostatnim czasie, tj. od 2019 r." była jedna reklamacja. Szczegółów jednak nie podaje.\nZarówno Gestor, jak i WCNJiK (Wojskowe Centrum Normalizacji, Jakości i Kodyfikacji - przyp. red.) nie są stronami umowy. Każdy sprzęt wojskowy, którego serwisu, remontu czy modernizacji się podejmujemy, obejmuje gwarancja. W ostatnim okresie, tj. od 2019 r., taka sytuacja wystąpiła w jednym przypadku. Jeden z zestawów Newa-S.C. powrócił po odbiorze do naszego zakładu, gdzie w ramach świadczenia gwarancyjnego zrealizowano kilka zadań, które wskazał zamawiający. Proces ten został zakończony we wrześniu br. - brzmi odpowiedź.\nSpółka twierdzi jednak coś innego niż DG RSZ w zakresie niemożności odbioru zestawu z zakładów. - Brak możliwości odbioru oznaczałby automatycznie brak możliwości zrealizowania umowy remontowej – nie było takiego przypadku w WZE S.A. - odpowiadają zakłady.\nTymczasem - jak wykazujemy powyżej - DG RSZ wyraźnie twierdzi, że takie zgłoszenie było. Tyle że dotyczyło umowy zawartej w roku 2015. Co ciekawe, zakłady przekonują, że "nie dysponują informacjami na temat jakichkolwiek opinii wystawianych przez WCNJiK w zakresie umów remontowych, które realizujemy na zlecenie zamawiającego". Podobnie jak "nie posiadają informacji na temat jakichkolwiek zgłoszeń dot. przeprowadzanych przez nas remontów głównych, które otrzymałby Zarząd Obrony Powietrznej i Przeciwrakietowej DG RSZ w zakresie umów remontowych, które realizujemy na zlecenie zamawiającego". Oznacza to, że możemy mieć kolejną lukę - tym razem z komunikacji między najbardziej zainteresowanymi remontami podmiotami.\nW maju tego roku zmieniły się władze WZE. Prezesem został Przemysław Kowalczuk. Objął rządy po Joannie Szwajkowskiej, która kierowała Zakładami niecały rok. Przejęła stery w zakładach od... Kowalczuka. Jak mówi nasz rozmówca, zaczęła ona "odkręcać" niektóre z pomysłów swojego poprzednika-następcy.\nTeraz Kowalczuk wrócił. Wraz z nowym zarządem. Jednym z jego członków został m.in. brat byłej senator i europosłanki PiS Małgorzaty Gosiewskiej. Nowy zarząd będzie musiał zmierzyć się z dużymi wyzwaniami. Jednym z nich są, jak mówi nasz rozmówca, idące w miliony złotych kary umowne za... nieterminowe wywiązywanie się z umów z wojskiem.\nNajłatwiej oczywiście szukać winnych po stronie wykonawcy remontu i czytając komentarze widać że dyletantów nie mających zielonego pojęcia o czym piszą aż nadto. Dla przypomnienia : Zestaw S 125 Newa był zestawem stacjonarnym. Od 1997 R WZE wraz z WAT wykonały modernizację poprzez znaczne ucyfrowienie systemu oraz zmianę ze stacjonarnego na mobilny. KDN oraz KA Kabina Dowodzenia i Naprowadzania oraz Kolumna Antenowa) zostały zabudowane na pojeździe MAZ543 po zlikwidowanych SCUD-ach na wniosek WOJSKA. Ten nośnik sprawiał najwięcej problemów i sprawia do dzisiaj. Wymaga dobrze wyszkolonych kierowców których WOJSKO nie szkoli. Bywałych przypadki rozsypania skrzyni biegów przez kierowcę zanim zdążył wyjechać z zakładu. Mija już przynajmniej 15 lat jak zaproponowano wojsku projekt posadowienia KA i KDN na nowych nośnikach wraz z indywidualnymi źródłami zasilania co pozwoliło by zrezygnować z zasilania centralnego i kilometrów kabli łączących. Wyrzutnie posadowione na podwoziach po T-55 lub BLG- proponowano zastąpić podwoziami po T72 lub PT-91 wraz z indywidualnymi źródłami zasilania. STZ- na podwoziu ZIŁ-130- zaproponowano STAR lub JELCZ Zrealizowanie tych propozycji WZE CAŁKOWICIE uniezależniło by zestaw od części rosyjskich. NIESTETY- armia nie potrzebowała tych zmian. NEWA miała zakończyć żywot max do 2018 R. Teraz do 2028? Wstęp co teraz dzieje się z tym zestawem to wyłączna wina WOJSKA i bojących się o swój stołek generałów. W pewnym okresie polska modernizacja NEWY była najlepiej na świecie poprowadzonym programem modernizacyjnym tego zestawu na świecie o czym świadczyło bardzo duże zainteresowania WIETNAMU, INDII,PERU, LIBII, JEMENU i paru jeszcze krajów. Możliwości eksportowe zablokowało Wojsko\nCała nasza "armia" to niestety jedno wielkie muzeum techniki. W razie wojny najprawdopodobniej Polska padłaby w 24 godziny, stopień zapóźnienia technologicznego jest ogromny. W razie wojny jeśli chcemy przetrwać jako nacja to jesteśmy z góry skazani na partyzantkę; jest o tym nawet mowa w oficjalnych przewidywaniach NATO co do kształtu przyszłej wojny z agresorem ze wschodu, armie Krajów Nadbałtyckich oraz Polski mają powstrzymać jak najdłużej pierwsze uderzenie po czy wycofać się za Wisłę, dalej doktryna przewiduje działania partyzanckie. Tyle tylko, że obecne młode pokolenie po za nieliczną grupa pasjonatów broń widziało jedynie w grach komputerowych, na filmach lub w muzeum. Brak ludzi z choćby elementarnymi podstawami obycia z bronią i jakąkolwiek formą przeszkolenia wojskowego a do tego jeszcze niestety dochodzi coraz słabsza kultura techniczna w narodzie. To nie są czasy międzywojenne kiedy to były tysiące ludzi z doświadczeniem frontowym zdobytym na frontach pierwszej wojny światowej kiedy działy bardzo liczne organizacje proobronne z Sokołem i Strzelcem na czele.\njak zestaw po naprawie mogl sie psuc po drodze do jednostki...? to kto go naprawial, ruskie?\nA Pan panie generale obudził się teraz? Co przez tyle lat noszenia gwiazdek zrobił w tym kierunku, co jako Dowódca WP?\nto maszyna na miarę pisowskiej ustawy o obronie Ojczyzny\nTa cala polska armia to cala sie sypie , nasza marynarka podwodna juz przestala istnieć , teraz jeszcze obronaprzeciwlotnicza i mysliwce MiG-29 ktore sypią się jak wszystkie podobnie , a na nowe musimy poczekać od 2024 roku , gdzie inni wokol nas beda duzo mocniejsi , brawo pis i brawo platforma bo tez nic nie zrobiła a tyle lat rzadzila\nTaki duży kraj i nie robi tego typu sprzetu\nMaciurewicz mosty spalił to od razu Migi zaczęły spadać, stoją uziemione , to samo silniki czogów T, i śmigłowców Mi, resursy skończone, czyli ARMIA RP skończona\nPodobno ten co handlował respiratorami ma dużo nowoczesnej broni do sprzedania. Może znów interes życia dałoby się zrobić.\nŻadnych wniosków po II wojnie światowej. Chyba jest nawet gorzej niż w 1939.\nCzyli Warszawa jak w 1939r.ma obronę lekko leciwa,mimo bohaterstwa Brygady Pościgowej samolotów wystarczyło na 2 dni wojny... Przykre..\nTako rzecze C...\nMobilny ołtarz jest bronia uniwersalna! Zasięg broni zależny od wiary operatora, moc od niewiary celu. Można zastosować pewne upgrady jak polanie woda święcona celu+10%DMG.Dodatkowo operator w habicie +10%DMG. Jeśli kooperuje z ministrantem z modlitewnego kółka desantoworóżańcowego + operuje przenośnym zestawem granatokadzidełek +10%DMG. Broń ostateczna to Biskupppanc operujący krzyżomiotaczem wiary płomiennej o niegraniczonym zasięgu, jeśli operuje w ornatosutanie unicestwiającej wrogów to Hamerykany padaja.\nNie wiem po co to remontować. Ruskie już raz tupolewa nam wyremontowały i po 11-u latach sami nie możemy się pozbierać. Poza tym to aktualnie jedyny potencjalny agresor z którym i tak bez pomocy Amerykanów nie mamy szans na więcej niż kilkunastodniową wojnę. Amerykanie od czasów II wojny, kiedy mieli duże poparcie większości Europy, też niespecjalnie rwą się do walki i jak do tej pory przegrali wszystko co było do przegrania na polu walki. Jedyna rozsądna opcja to uzbrojenie się w broń atomową i najnowocześniejsze środki na wzór Izraela.\nWZE=PGZ=PiS i wszystko jasne, a WCNJiK nic nie ma do remontów.


Min. P. Czarnek: Barka Edukacyjna będzie znakomitą pomocą dydaktyczną – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Min. P. Czarnek: Barka Edukacyjna będzie znakomitą pomocą dydaktyczną...\n22 stycznia 2022 08:08 /w Informacje, Polska\nBarka Edukacyjna będzie znakomitą pomocą dydaktyczną wykorzystywaną przez nauczycieli w czasie wyjazdów z dziećmi i młodzieżą – powiedział w środę w Ślężanach (Mazowieckie) podczas podpisania listu intencyjnego w tej sprawie szef MEiN Przemysław Czarnek.\nW środę w Ślężanach (woj. mazowieckie) minister edukacji i nauki Przemysław Czarnek, wiceminister infrastruktury Marek Gróbarczyk i prezes PGW Wody Polskie Przemysław Daca podpisali listy intencyjne w sprawie Barki Edukacyjnej. Podpisano też drugi list w sprawie opracowania dokumentacji zabezpieczenia brzegu Bugu w powiecie wołomińskim.\nSzef MEiN Przemysław Czarnek powiedział, że dzięki projektowi Barki Edukacyjnej powstanie znakomita pomoc dydaktyczna, która będzie wykorzystywana przez nauczycieli w czasie wyjazdów z dziećmi i młodzieżą.\n„Barka Edukacyjna będzie uczyła i kształciła dzieci i młodzież w zakresie bezpieczeństwa przeciwpowodziowego, ale w ogóle (w zakresie – PAP) wszystkiego, co związane jest z problemami dotyczącymi wody. Woda to jest rzecz, bez której nie jesteśmy w stanie żyć” – powiedział.\nPodkreślił, że w Polsce jest problem z niedostatkiem wody i trzeba na to zwracać uwagę.\n„Ale trzeba zwracać uwagę również na to że, co się dzieje zwłaszcza w ostatnich latach, związane jest również ze zmianami pogodowymi, klimatycznymi” – zaznaczył szef MEiN.\n„Młodzież i dzieci potrzebują dzisiaj edukacji na wysokim poziomie, ale przy pomocy nowoczesnych metod i nowoczesnych metod dydaktycznych. Barka, która powstanie, taką pomocą właśnie będzie” – powiedział.\nWyraził nadzieję, że podobnych barek będzie więcej w całej Polsce i będą do nich mogły zmierzać wycieczki szkolne m.in. w ramach programu Poznaj Polskę.\nPrezes PGW Wody Polskie Przemysław Daca sprecyzował, że będzie to jednostka żeglugi śródlądowej w postaci zestawu: pchanej barki i pchacza z nowatorską jednostką napędową. Barka będzie wyposażona w elementy multimedialne niezbędne do szkolenia i nauki w zakresie gospodarki wodnej i ochrony środowiska.\n⛴ Stworzona jednostka ma być również okazją do pogłębienia wiedzy nt. żeglugi śródlądowej i gospodarki wodnej, w tym także suszy i powodzi, najbardziej istotnych zagadnień, w obliczu postępujących zmian klimatu. pic.twitter.com/zQ2EYCtEY9\nWiceminister infrastruktury Marek Gróbarczyk stwierdził, że barka będzie „niezwykle magnesującym rozwiązaniem” edukacyjnym, ważnym zwłaszcza w kontekście dostępu do edukacji w mniejszych miejscowościach.\n„Zaczynamy realizację barek płaskodennych różnego rodzaju – płaskodennych, tych z funkcją wyładunkową, ale głównie po to, żeby one miały właśnie charakter edukacyjny i mogły docierać w tym przypadku do przepięknego powiatu wołomińskiego” – zapowiedział.\nTagi: MEiN, prof. dr hab. Przemysław Czarnek\nMeksyk: Dwóch Kanadyjczyków zastrzelonych w hotelu SG: Minionej doby granicę polsko-białoruską próbowało nielegalnie przekroczyć...


Solidarność w Orange - konieczna rewizja celów sprzedażowych\nOMPT NSZZ Solidarność w Orange Polska poinformował na swojej stronie internetowej, że sytuacja związana z koronawirusem jest monitorowana na bieżąco we współpracy z pracodawcami.\nZwiązek uznał jednak za konieczną rewizję celów sprzedażowych.\nWynika to zapewne z zamknięciem wybranych salonów w centrach handlowych. Działy sprzedaży nie wiedzą także, jak na obecną sytuację zareagują klienci operatora. Część z nich może zdecydować się na zakup nowych łączy i aktywację kart do transmisji danych, ale część może ograniczyć swoje zakupy ze względu na kryzys, który obejmie część małych i średnich firm.


Laserowa korekcja wzroku ile wynosi oraz z jakiego powodu warto w nią zainwestować? | aquavitalis.pl\nLaserowa korekcja wzroku ile wynosi oraz z jakiego powodu warto w nią zainwestować?\nadmin • 6 grudnia, 2021\nAnomalie oczu są wyjątkowo powszechnym zjawiskiem, najciekawszą opcją konfrontacji z tymi wadami jest noszenie szkieł lub zakładanie soczewek. Aczkolwiek obie formy nie są doskonałym rozwiązaniem, gdyż nie usuwają wady, a jedynie pomagają z nią egzystować.\nRozwiązaniem pozwalającym na stałe pozbyć się okularów lub soczewek jest laserowa korekcja wzroku.\nZabieg ten uzdrawia krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm również różne zestawienia tych niedoskonałości wzroku. Za poprawienie odpowiada struga lasera excimerowego. Cała esencja zabiegu opiera się na tym, aby w sposób precyzyjny wymodelować budowę rogówki oka, tak by wpadające promienie światła koncentrowały się na siatkówce i dzięki temu komponowały prawdziwy obraz. Oczywistym jest zjawisko, że parametry smugi światła laserowego kodowane są do każdego oka indywidualnie.\nLaserowa korekcja wzorku podjęta może zostać pięcioma sposobami, tj. lasik, która pozwala pacjentowi na powrót do zwykłego sposobu życia nawet już drugiego dnia po zdarzeniu, gdyż ostrość widzenia występuje już po paru godzinach, a samo leczenie się oka odbywa się z łatwością. Kolejną metodą bywa prk, po której rogówka rekonstruuje nabłonek w przeciągu paru dni, a na okres zdrowienia nakładany jest bandaż w formie soczewki kontaktowej, którą likwiduje się po około kilku dniach. Cały proces rekonwalescencji po zabiegu trwa około czternastu dni, a polepszenie wzroku pojawia się stopniowo. Metoda lasek porównując do wcześniej wspomnianej jest delikatniejsza i zmniejsza niedogodność i ból. Epilasik to następna z metod, której niewątpliwą zaletą jest sprawniejsze zabliźnianie się rogówki, jak również mniejsze ryzyko komplikacji po zabiegu niż w metodzie lasik. Ostatnią z metod jest ptk i stosowana jest głównie do usuwania różnego rodzaju deformacji rogówkowych, tj. ślady lub stany zapalne.\nCzy przedstawiany artykuł jest Twoim zdaniem interesujący? Jeśli tak, to kliknij też na pomocne artykuły (https://www.introwertus.pl/leczenie-bezsennosci/), które będą niezwykle użyteczne.\nPrzed zabiegiem warto także zadać sobie pytanie o to, ile kosztuje laserowa korekcja wzroku- laserowa korekcja wzroku koszty. Cennik w przypadku jednego oka znajduje się w granicach od 1800 do 3600 złotych. Stawiając drugie pytanie, ile kosztuje laserowa korekcja wzroku za parę oczu (sprawdź leczenie zeza warszawa z dziegielewska.eu/) i co obejmuje, odpowiedź jest jasna, kwota się podwaja, czyli oscyluje w granicach od 3600 do 7200 złotych, a wspomniana cena poza zabiegiem zawiera także konsultacje przed operacją oraz wizytę kontrolną.\nPosted in Bez kategorii. Tags: kontakt, olej, wiek, zakład on 6 grudnia, 2021 by admin.\n« Postępowanie z dziećmi niepełnosprawnymi umysłowo\nNowoczesna stomatologia – które usługi odznaczają się współcześnie największą popularnością wśród klientów?\nJakość kosmetyków jest najistotniejsza\nLeczenie wad naszego wzroku staje się dzisiaj niezwykle powszechna\nKtóre dermokosmetyki do różnych rodzajów cery znasz?


Jak schudłam 5 kg w tydzień | Mangosteen w Polsce\nMuzyka i Film Dzisiaj wykonałam wszystkie ćwiczenia i nawet fajnie się przy Jak schudłam 5 kg w tydzień bawiłam :. Pokarmy bogate w białko to np. W badaniach przeprowadzonych na Cornell University naukowcy odkryli, że osoby, które spożywały posiłki w pomieszczeniach z miękkim i ciepłym oświetleniemjadły średnio o kalorii mniej, niż osoby, które jadły w jasno oświetlonych pomieszczeniach. Jeśli nie będziemy pić wystarczająco dużo odpowiednich płynów, nasz organizm będzie odwodniony i w kiepskiej kondycji. Oczywiście, w niektórych przypadkach obcięcie kalorii w diecie, np. W celu szybkiego odchudzania, zawsze rekomenduje się zastosowanie ćwiczeń tlenowych aerobowych. Węglowodany dostarczają około 4 kalorie na gram, więc aby uzyskać Jak schudłam 5 kg w tydzień węglowodanów, jakie powinieneś spożywać, aby zoptymalizować swoje zapotrzebowanie, musisz podzielić ilość kalorii z węglowodanów przez 4. Adobe Stock. Jedz co najmniej 2 porcje owoców dziennie. To ułatwia trzymanie wagi. To one powodują, że brzuch często wygląda jak balon. Pozdrawiam :P. Polecany jest przez osoby stawiające na osiągnięcie szybkich efektów. Nauki Światowa Organizacja Zdrowia World Health Organization uważa, że mamy do czynienia z prawdziwą epidemią. Wykonajmy Jak schudnąć podczas grzybicy obliczenia. Gainery Bulki. Rano wstaje.\nJeżeli tego potrzebujesz, zdecyduj się Co wpierdalac żeby schudnąć kolejne progi. Ja zam na schudnięcie w 3 dni 5 kg! Zasady odchudzania. Czytaj więcej. W diecie redukcyjnej zaleca się spożywać: warzywa, owoce, chude mięso drób, schab, polędwicęryby morskie. Aby mieć pewność, że dostarczamy naszemu organizmowi odpowiednią ilość płynów, warto codziennie pić co najmniej 2 litry niegazowanej wody mineralnej lub zwykłej przegotowanej wody. Podróże Przykłady ćwiczeń i aktywności. Dieta ketogeniczna pozwala więc zgubić nadprogramowe kilogramy, może też być stosowana praktycznie do końca schuełam jako sprawdzony i zbilansowany system odżywiania. Trening beztlenowy anaerobowy — pogromca tłuszczu. Jak schudnąć? Motywacja do Jak schudłam 5 kg w tydzień – tak motywują najlepsi.\nJak szybko schudnąć 5 kg w tydzień? Osoby, które zabierają się za odchudzanie, najczęściej chcą szybko i łatwo schudnąć, zapominając o tym, że na nadmiarowe kilogramy pracowały najczęściej przez kilka lat. Aby odchudzanie było skuteczne, a jego efekty trwałe, powinno być rozciągnięte w sunela.euście, nie oznacza to, że nie da się szybko schudnąć w krótkim czasie. JADŁOSPIS NA 2 TYGODNIE ( KCAL), ułożony przez dr n. med. Magdalenę Białkowską. 1. ŚNIADANIE. I Dwie kromki chleba żytniego, posmarowane jedną łyżeczką margaryny z cienkimi plasterkami szynki z indyka, średni pomidor, kakao na mleku 1,5 proc.. II Owsianka z dwóch łyżek płatków owsianych na szklance mleka 1,5 proc., małe jabłko, herbata zielona bez cukru. · Jeśli zadajemy sobie pytanie jak schudnąć 5 kg, jak pozbyć się nadmiaru kilogramów, jak powalczyć o lepszy wygląd – to na pewno Slimberry właśnie będzie zakupem trafionym w dziesiątkę. Jest to polska marka, która poprzez kilka prostych składników zawartych w swoim składzie, daje to, co przyczynia się do redukcji kilogramów.\nObiad: NIC Kolacja: dwie łyżki tuńczyka lub innej chudej ryby morskiej, pół filiżanki gotowanych na parze buraczków, jedna filiżanka kalafiora. Nie musisz więc ich całkowicie eliminować — Ile można schudnąć w miesiąc chodząc z kijkami jednak upewnić się, że nie spożywasz ich w nadmiarze. Odpowiednia dieta i dobrze dobrany trening napędzą go do utraty kilogramów, dzięki ujemnemu bilansowi energetycznemu. Co więcej, schudnięcie 2,5 kg w tak krótkim czasie będzie spowodowane przede wszystkim utratą masy mięśniowej. Lepiej nie jeść kolacji, szybciej się shudnie, ale obowiązkowo Śniadanie, drugieśniadanie, i obiad. Tabela spalania kalorii. Absolutny hit w eko pielegnacji! Na pożegnanie sie z brzuszkiem, najlepiej jest robic wieczorem ok. Założenie jest Jak schudłam 5 kg w tydzień, aby nie przekraczać założonej kaloryczności. SylwiaHusky21 odpowiedział a Jest to troche meczace ale nie trzeba sie głodzić oczywiscie nie wolno jesc za duzo. Od kiedy stosuję błonnik w proszku o nazwie Jeliton chudnę w oczach a przynajniej tak się czuję ponieważ zaparcia jakie odczuwałam sprawiały, Jak schudłam 5 kg w tydzień czułam się grubo.\nTwoja waga pokazuje dużo za dużo? Chcesz szybko i trwale schudnąć, a jednocześnie uniknąć efektu jojo? To możliwe, pod warunkiem, że odchudzanie potraktujesz jako trwałą zmianę nawyków żywieniowych i życiowych, a nie jedynie jako chwilowy zryw polegający na głodówce. Nadwaga i otyłość to problem nie tyle estetyczny, co zdrowotny. Osoby, które mają kilkanaście czy kilkadziesiąt kilogramów na plusie mają nie tylko kłopoty z kupieniem ubrań czy wejściem na drugie piętro po schodach.\nNadmiar kilogramów zwiększa też ryzyko wystąpienia wielu chorób — osoby otyłe cierpią na zaburzenia metaboliczne, cukrzycę, choroby serca i układu krążenia, a także na wiele dolegliwości narządów ruchu. Warto więc schudnąć nie tylko dla ładnej sylwetki, ale przede wszystkim dla zdrowia. Osoby, które zabierają się za odchudzanie, najczęściej chcą szybko i łatwo schudnąć, zapominając o tym, że na nadmiarowe kilogramy pracowały najczęściej przez kilka lat. Aby odchudzanie było skuteczne, a jego efekty trwałe, powinno być rozciągnięte w czasie. Oczywiście, nie oznacza to, że nie da się szybko schudnąć w krótkim czasie. Z pewnością sprzyjać nam będzie nasz organizm, który zawsze na początku diety najszybciej pozbywa się kilogramów.\nWarto jednak pamiętać, że zwykle jest to o w organizmie nadmiar wody. Na spalanie tłuszczu przychodzi czas nieco później. Jednak te pierwsze kilogramy na minusie to dla wielu osób dobra motywacja do dalszego odchudzania. Wiele osób, które chcą się odchudzać, wybiera popularne modne diety odchudzające, które mają to do siebie, że działają jedynie w krótkim czasie. Wszystkie diety cud, które pozwalają w krótkim czasie zgubić sporo kilogramów, prędzej czy później kończą się efektem jojo. Jest to związane z faktem, że diety te bardzo ograniczają podaż kalorii lub opierają się tylko na kilku składnikach żywieniowych. Taka uboga i mocno restrykcyjna dieta przestawia nasz metabolizm na tryb głodu. Owszem, chudniemy, ale po zakończeniu diety równie szybko odzyskujemy nadmierne kilogramy z nawiązką.\nWarto więc postawić przede wszystkim na trwałą zmianę nawyków żywieniowych, a jeśli decydujemy się na którąś z popularnych diet, warto wybierać taką, która nie ogranicza liczby kalorii, jest bardzo dobrze zaplanowana, a także przebadana przez lekarzy i naukowców. Jedną z takich diet może być dieta ketogeniczna. Jeśli chcesz szybko zgubić kilogramy, zwłaszcza w pierwszej fazie odchudzania, dieta ketogeniczna to bardzo dobre rozwiązanie. Jest to tak zwana dieta niskowęglowodanowa, która do minimum ogranicza podaż węglowodanów na rzecz umiarkowanej ilości białka i sporej ilości dobrych tłuszczów. W odróżnieniu od wielu innych, popularnych diet, dieta ketogeniczna nie jest żadną nowością — znana jest od kilkudziesięciu lat.\nNie polega też na głodowaniu — owszem, jest dosyć restrykcyjna, gdyż ma całe mnóstwo produktów zakazanych, jednak można jeść do syta i nie odczuwać głodu. Wyeliminowanie z diety węglowodanów nie tylko spowoduje utratę wagi, ale też wyjdzie naszemu organizmowi na zdrowie. Węglowodany są źródłem wielu chorób, szczególnie serca i układu krążenia. Jeśli zminimalizujemy ich spożywanie, nasz organizm będzie funkcjonował sprawniej i zdrowiej. Kto zdecyduje się na dietę ketogeniczną, powinien bez problemu schudnąć 5 kilogramów w pierwszej fazie odchudzania. Warto jednak pamiętać, że później kilogramy spadają zdecydowanie wolniej, jednak ta utrata jest stała i systematyczna. Dieta ketogeniczna pozwala więc zgubić nadprogramowe kilogramy, może też być stosowana praktycznie do końca życia jako sprawdzony i zbilansowany system odżywiania.\nZanim jednak przejdziesz na dietę, bardzo dobrze zapoznaj się z jej zasadami. Choć dieta ketogeniczna nie jest skomplikowana, ma wiele restrykcyjnych zasad, które trzeba przyswoić, zanim wejdziemy w pierwszą fazę odchudzania na niskich węglowodanach. Czy można schudnąć bez diety? Oczywiście, wystarczy tylko dokładnie przyjrzeć się naszym codziennym nawykom żywieniowym i życiowym i wyeliminować te, które nie sprzyjają szczupłej sylwetce. Czasem wyeliminowanie z codziennego jadłospisu już kilku produktów powoduje, że zaczynamy chudnąć bez większego wysiłku. U niektórych osób może to być cukier i słodycze — jemy ich często zbyt wiele i bez kontrolowania ilości spożywanych ciastek, batoników czy innych słodkich przekąsek. Jeśli zrezygnujemy z nich, dosyć szybko zauważymy różnicę na wadze.\nDużym wrogiem szczupłej sylwetki jest też sól — jej nadmiar powoduje zatrzymywanie wody w organizmie. Stąd też utrzymują się opuchlizny i obrzęki, a my pomimo ćwiczeń i trzymania diety nie chudniemy. Ograniczenie zbyt słonych produktów z pewnością spowoduje, że szybko zaczniemy tracić nadmiarowe kilogramy. Jeśli chcesz ograniczyć sól, musisz jednak pamiętać, że masz ją nie tylko w solniczce, ale również w postaci naturalnej w wielu różnych produktach.\nWarto o tym pamiętać i przy okazji wyrobić sobie zdrowy nawyk czytania składu na opakowaniach produktów żywnościowych. Dzięki temu będziesz wiedzieć, gdzie ukryta jest sól i które produkty lepiej jest ograniczyć. Jeśli chcesz schudnąć bez diety, warto zwrócić uwagę na tryb życia, jaki prowadzisz. Jest wręcz oczywiste, że jeśli sporo jemy, a nie spalamy dostarczanej energii, będzie się ona odkładała w postaci tkanki tłuszczowej. Dobrze jest więc wprowadzić do codziennego życia nieco aktywności fizycznej, najlepiej na świeżym powietrzu. To tylko puste kalorie, na dodatek bogate w przetworzone węglowodany, utwardzane oleje roślinne i mnóstwo soli.\nWarto wiedzieć, że Światowa Organizacja Zdrowia wyliczyła, że powinniśmy spożywać maksymalnie 5 g soli dziennie. To tyle co płaska łyżeczka. W zwykłej, małej paczce chipsów znajdziemy aż 3 łyżeczki soli! Podstawą każdej diety, a więc także tej szybkiej, która pozwala na utratę w błyskawicznym tempie aż 5 kg, jest regularność. Stałe pory posiłków pozwalają na lepszą organizacje i przyzwyczajenie organizmu. Dzięki temu nie będziemy podjadać, więc będziemy spożywać mniej kalorii. Nie bez wpływu na proces odchudzania są ćwiczenia. Chcesz schudnąć 5 kg w tydzień? Zacznij się ruszać!\nZa mało aktywności mamy w ciągu dnia. Prowadzimy siedzący tryb życia, jeździmy samochodami. Musimy więcej ćwiczyć! Jaki trening najlepszy będzie dla osób, które chcą schudnąć 5 kg w tydzień? Na początek wystarczy spacer, marsz, nordic walking. Z czasem warto pomyśleć o treningu typu cardio. Kiedy nabierzesz lepszej kondycji, spróbuj zacząć biegać lub pływać.\nTo rewelacyjny sport, który pomoże schudnąć 5 kg w tydzień. Jeśli chodzi o dietę osób, które chcą schudnąć 5 kg w tydzień, to powinna być ona niskokaloryczna. Im mniej kalorii, tym lepiej. Proponujemy postawić na dietę kalorii. Jeśli połączymy to z intensywnymi treningami, powinno udać się nam osiągnąć sukces i schudnąć. Jak powinna wyglądać dieta?\nZazwyczaj nie wierzymy w cudowne środki, ale kiedy w ciągu 14 dni napisało do nas ponad 30 czytelniczek, informując o nowym sposobie odchudzania, musieliśmy sprawdzić o co chodzi. Karolina, 27 letnia absolwentka kulturoznawstwa pisze: „ Schudłam 9 kg w tydzień. To więcej niż przez cały ! Jeśli do tej pory jadłeś wysoko przetworzoną żywność i fast-foody i nagle zrezygnujesz z tych produktów, przerzucając się na dużą ilość wody i warzyw, możesz zrzucić nawet kilogram w tydzień. Jeśli cały czas zdrowo się odżywiasz i do tego ćwiczysz, raczej nie schudniesz w tydzień więcej niż 0,5 kg. Jak szybko schudnąć 7 kg? Najlepiej, aby było to możliwe w zaledwie tydzień – brzmi nieprawdopodobnie? A jednak jak przekonują zwolennicy diety General Motors, w .\nMam problem ponieważ nie wiem jak mogę zrzucić 5 kg. Cześć, Sama byłam bardzo gruba jeszcze jakiś czas temu, ale opracowałam super tydień która pomogła mi! Teraz ona pomaga moim znajomym, obczajcie mojego bloga na którym jest moja dieta: Jak schudłam 5 kg w tydzień. Lepiej nie jeść kolacji, szybciej się shudnie, ale obowiązkowo Śniadanie, drugieśniadanie, i obiad. A jeśli chodzi o dietę to wystrzegaj się chleba słoniny ,ziemniaków z tłuszczem ,chipsów ,coca-coli, Biore hormony i nie moge schudnac gazowanych,ciast,lodów,majonezu,salcesonu A najczęściej jedz: arbuz,agrest,jabłka,grejpfrut,jogurty naturalne,po,pomidor,orzechy,jajka,papryka zielona różne surówki, sałata marchewka,szpinak,ryby Jak schudłam 5 kg w tydzień się chleba!! Na pożegnanie sie z brzuszkiem, najlepiej jest robic wieczorem ok. Jednak odradzam robienia pierwszego dnia cwiczene odrazu 50 czy Najlepiej by nie robić wiecej jak brzuszek dziennie. Ilośc ich powyzej dnia ćwiczen a sie równiez zmniejszac, jednak w niedużych rydzień. Po ok. Jezu super to. A odpowie mi ktoś czy te brzuszki mają być pełne czy nie?\nI Dwie kromki chleba їytniego, posmarowane jedn± іyїeczk± margaryny z cienkimi plasterkami szynki z indyka, ¶redni pomidor, kakao na mleku 1,5 proc. I Koktajl ze ml Ile powinno sie dziennie przebiec żeby schudnąć naturalnego, poіowy banana i poіowy szklanki mroїonych malin, 2 orzechy wіoskie. II ml jogurtu owocowego 1,5 proc. III Maіy jogurt naturalny 2 proc. Maіe zmiany daj± duїe efekty.\nDobre samopoczucie gwarantowane! Ttdzień nie oznacza monotonii i jedzenia bezsmakowych potraw. Przygotowuj je w domu i zabieraj ze sob± do pracy. Wypijaj minimum 2 litry wody dziennie! Skіadniki: g mielonej woіowiny, g mieszanki ulubionych warzyw, 2 іyїki koncentratu pomidorowego, przyprawy chili, czosnek, pieprzg makaronu razowego.\nUsmaї ytdzień przykryciem. Du¶ pod przykryciem 10 minut. Tak przygotowanym Jak schudłam 5 kg w tydzień polej wcze¶niej ugotowany makaron razowy. Rozklepujemy filet i delikatnie obsypujemy ulubionymi zioіami. Pieczemy przez 25 minut Jak schudłam 5 kg w tydzień stopniach. Skіadniki: 3 jajka, ¶wieїa rukola, 4 pomidorki koktajlowe, 2 pieczarki, z±bek czosnku, kruszona papryczka chili, 50 achudłam piersi z kurczaka, tymianek. Czosnek zmiaїdї w prasce. Dietetyk radzi. KR Tak wygl±da dietetyczny jadіospis Czy brzuszki pomagają schudnąć. Brak ci energii z rana?\nWyja¶niamy dlaczego Dlaczego dieta bogata w їelazo jest tak waїna? Rozi±ganie, cardio i schułdam siіowy w jednym?\nJeśli do tej pory jadłeś wysoko przetworzoną żywność i fast-foody i nagle zrezygnujesz z tych produktów, przerzucając się na dużą ilość wody i warzyw, możesz zrzucić nawet kilogram w tydzień. Jeśli cały czas zdrowo się odżywiasz i do tego ćwiczysz, raczej nie schudniesz w tydzień więcej niż 0,5 kg. · Jaki trening najlepszy będzie dla osób, które chcą schudnąć 5 kg w tydzień? Na początek wystarczy spacer, marsz, nordic walking. Z czasem warto pomyśleć o treningu typu cardio. Kiedy nabierzesz lepszej kondycji, spróbuj zacząć biegać lub pływać. To rewelacyjny sport, który pomoże schudnąć 5 kg w tydzień.Author: sunela.eu Jak szybko schudnąć 5 kg w tydzień? Osoby, które zabierają się za odchudzanie, najczęściej chcą szybko i łatwo schudnąć, zapominając o tym, że na nadmiarowe kilogramy pracowały najczęściej przez kilka lat. Aby odchudzanie było skuteczne, a jego efekty trwałe, powinno być rozciągnięte w sunela.euście, nie oznacza to, że nie da się szybko schudnąć w krótkim czasie. Jak szybko schudnąć 7 kg? Najlepiej, aby było to możliwe w zaledwie tydzień – brzmi nieprawdopodobnie? A jednak jak przekonują zwolennicy diety General Motors, w . Wiele osób pyta, jak schudnąć 5 kg w tydzień lub w dwa tygodnie, a otrzymując odpowiedź, że lepiej jest działać powoli, ale skutecznie, próbują skrajnych metod. Warto zaznaczyć, że, po pierwsze, mają one negatywny wpływ na organizm, a po drugie, mogą prowadzić do efektu jojo (trwała zmiana to w głównej mierze likwidacja.\nOdchudzanie i budowanie sylwetki to kwestia, która zaprząta głowę wielu osobom, niezależnie od płci. Chęć zrzucenia zbędnych kilogramów może być spowodowana wyłącznie względami estetycznymi, lecz często służy Czy od kapusniaka mozna schudnąć poprawie własnej sprawności, kondycji oraz lepszemu zdrowiu i samopoczuciu. Trzeba zaznaczyć, że nie zawsze musi się to wiązać z ogromną metamorfozą. Czasem warto stawiać sobie mniejsze cele, aby dążyć do upragnionych efektów. W poniższym artykule odpowiadamy na pytanie, jak schudnąć 5 kg, co jeść, aby schudnąć oraz jakich zasad należy przestrzegać w swojej drodze do wymarzonej sylwetki. Najważniejszą zasadą, która pomaga skutecznie zredukować tkankę tłuszczową, jest przestrzeganie prawidłowej ilości kalorii w diecie. Liczy się tu przede wszystkim deficyt kaloryczny, czyli sytuacja, w której organizm dla prawidłowego funkcjonowania musi sięgnąć po rezerwy energetyczne w organizmie, a tym samym — spala m. Innymi słowy, chodzi o to, aby dieta określona była na poziomie nieco niższym, niż wynosi optymalne, dzienne zapotrzebowanie organizmu. Wspomniane zapotrzebowanie można obliczyć, biorąc pod uwagę m. Oczywiście takie obliczenia będą w Jak schudłam 5 kg w tydzień stopniu przybliżone, a po dokładniejszą analizę warto zgłosić się do specjalisty. Jak schudłam 5 kg w tydzień przedstawiamy przykłady obliczeń, w odniesieniu do określonych parametrów.\nDietetycy i eksperci do spraw żywienia nie zalecają tak szybkiego ubytku na wadze. Przede wszystkim wiąże Jak schudłam 5 kg w tydzień on z wielkimi niedoborami witamin, soli mineralnych i niezbędnych składników odżywczych. Ponadto może skutkować efektem jo-joa więc to, co stracimy, wróci do nas szybciej niż byśmy się tego spodziewali. I Jak 12 letni chłopiecmoże schudnąć często z nawiązką! Jednak, jeśli zależy nam na szybkiej utracie wagi, to strata 5 kg w tydzień jest możliwa. Jednak nie wystarczy zmienić diety i liczyć kalorii, trzeba także zmienić tryb życia. Zapomnij o dietach cud.\nTakie diety niestety rzadko działają, a to właśnie do nich najczęściej przekonują nas kolorowe magazyny i artykułu w internecie. Na początek zacznij od wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych. Jednym z nich jest wykluczenie z diety słodkich napojów. Wszystko, co gazowane, kolorowe, słodzone Jak schudłam 5 kg w tydzień na zawsze powinno zniknąć z naszego jadłospisu.\nTo nie tylko bomba kaloryczna, mnóstwo cukru i pustych kalorii. Napoje dosładzane, gazowane są po prostu niezdrowe. Producenci dodają do nich licznych konserwantów i barwników. Nie powinniśmy tego przyjmować. Wszystkie ciasteczka, chipsy, paluszki, batoniki tylko oddalają nas od celu, czyli utraty 5 kg w tydzień. Zawierają mnóstwo przetworzonych węglowodanów, cukier w różnej postaci, niezdrowe oleje roślinne. Kalorie, które zjadamy wraz z paczkowanymi łakociami także nie pozwalają nam osiągnąć celu, czyli stracić 5 kg Jak schudłam 5 kg w tydzień tydzień.\nOdstaw także fast food i wszystko, co słone. To tylko puste kalorie, na dodatek bogate w przetworzone Jak schudłam 5 kg w tydzień, utwardzane oleje roślinne i mnóstwo soli. Warto wiedzieć, że Światowa Organizacja Zdrowia wyliczyła, że powinniśmy spożywać maksymalnie 5 g soli dziennie. To tyle co płaska łyżeczka. W zwykłej, małej paczce chipsów znajdziemy aż 3 łyżeczki soli! Podstawą każdej diety, a więc także tej szybkiej, która pozwala na utratę w błyskawicznym tempie aż 5 kg, jest regularność.\nStałe pory posiłków pozwalają na lepszą organizacje i przyzwyczajenie organizmu. Dzięki temu nie będziemy podjadać, więc będziemy spożywać mniej kalorii. Nie bez wpływu na proces odchudzania są ćwiczenia. Chcesz schudnąć 5 kg w tydzień? Zacznij się ruszać! Za mało aktywności mamy w ciągu dnia. Prowadzimy siedzący tryb życia, jeździmy samochodami.\nMusimy więcej ćwiczyć! Jaki trening najlepszy będzie dla osób, które chcą schudnąć 5 kg w tydzień? Na początek wystarczy spacer, Czy można schudnąć dzięki podświadomości, nordic walking. Z czasem warto pomyśleć o treningu typu cardio. Kiedy nabierzesz lepszej kondycji, spróbuj Jak schudnąć 2 rozmiary w 7 dni biegać lub pływać. To rewelacyjny sport, który pomoże schudnąć 5 kg w tydzień. Jeśli chodzi o dietę osób, które chcą schudnąć 5 kg w tydzień, to powinna być ona niskokaloryczna.\nIm mniej kalorii, tym lepiej. Proponujemy postawić na dietę kalorii. Jeśli Jak schudłam 5 kg w tydzień to z intensywnymi treningami, powinno udać się nam osiągnąć sukces i schudnąć. Jak powinna wyglądać dieta? Oto przykładowy jadłospis na dwa dni diety. Strata wagi to zawsze nie lada wyzwanie. Jak schudnąć 5 kg w tydzień? Brak ci energii z rana? Czy jest bezpieczna?\n· Jaki trening najlepszy będzie dla osób, które chcą schudnąć 5 kg w tydzień? Na początek wystarczy spacer, marsz, nordic walking. Z czasem warto pomyśleć o treningu typu cardio. Kiedy nabierzesz lepszej kondycji, spróbuj zacząć biegać lub pływać. To rewelacyjny sport, który pomoże schudnąć 5 kg w tydzień.Author: sunela.eu Jeśli chciałabyś schudnąć 5 kg, musiałabyś zredukować swoją podaż kalorii w ciągu tygodnia o 35 kcal. To jest właściwie nierealne. Redukcja podaży kalorycznej na dzień o kcal pozwala na utratę 0,5 kg w ciągu tygodnia. 1 kg = kcal. Tydzień ma 7 dni, a Ty chcesz stracić 5 kg. 5 kg = 35 kcal. Wiele osób pyta, jak schudnąć 5 kg w tydzień lub w dwa tygodnie, a otrzymując odpowiedź, że lepiej jest działać powoli, ale skutecznie, próbują skrajnych metod. Warto zaznaczyć, że, po pierwsze, mają one negatywny wpływ na organizm, a po drugie, mogą prowadzić do efektu jojo (trwała zmiana to w głównej mierze likwidacja.


Sztuka tworzona za pomocą samych linii? To właśnie line-art, który już od dłuższego czasu króluje w trendach dekoracyjnych. Nic dziwnego - ta charakterystyczna stylistyka niezmiennie intryguje i przyciąga uwagę. Nadaje się w sam raz do nowoczesnych wnętrz i tworzy oryginalny duet z tymi zaaranżowanymi w klasycznym stylu. Poznaj nasze plakaty line-art i zakochaj się w ich minimalistycznym pięknie!\nrulonik.pl — Plakaty — Tematy — Line-art\nFloral line 02\nFloral line 03\nNowoczesne trendy w sztuce rządzą się swoimi prawami. Dla tych, którzy lubią iść z duchem czasu, umieściliśmy w naszej ofercie wyjątkowe plakaty line-art na ścianie. To proste ilustracje złożone z samych linii, przedstawiające nieskomplikowane, ale fascynujące formy. Niezawodne połączenie białego lub beżowego tła z czarnym konturem będzie pasować do wielu wnętrz, każdemu z nich nadając współczesnego wyrazu. Nasze plakaty line-art będą pasować do sypialni, salonu, gabinetu, a nawet łazienki.\nMinimalizm to ideologia, która zdecydowanie bardziej zwraca uwagę na treść, niż formę. To właśnie brak przesady jest jej głównym atutem. Dostępne u nas plakaty line-art są nowoczesnymi dziełami sztuki, które nadają wyjątkowy charakter każdemu pomieszczeniu. Postawiliśmy na klasyczne motywy - sylwetki kobiet, dłonie i rośliny przedstawione w prosty sposób. To niezwykłe ilustracje, które wywołują w odbiorcy emocje i nie sposób przejść obok nich obojętnie. Plakaty line-art to zdecydowanie coś więcej, niż tylko sposób na zapełnienie pustych miejsc na ścianie - to dekoracja stworzona dla oryginalnych ludzi i ich domów.\nPlakaty do inspirujących wnętrz\nNasze ilustracje nadają się nie tylko do wnętrz urządzonych w stylu nowoczesnym. Plakaty line-art będą świetnie wyglądały na ścianach w pokojach czerpiących ze stylistyki loftowej, boho czy nawet klasycznej. Tak naprawdę tylko od Ciebie zależy, gdzie zdecydujesz się je powiesić. Gwarantujemy, że do każdego wnętrza wniosą coś wyjątkowego i inspirującego. Możesz oprawić nasze plakaty w ramki i stworzyć z nich efektowną galerię na ścianie w Twoim domu, tworząc tym samym dekorację godną pomieszczeń z katalogów wnętrzarskich.


Kozie mleko do kąpieli z kolagenem, pantenolem, olejkiem jojoba ORZECH w CZEKOLADZIE – e-Fiore – 400g – NATURANIA\nKozie mleko do kąpieli z kolagenem, pantenolem, olejkiem jojoba ORZECH w CZEKOLADZIE – e-Fiore – 400g\nilość Kozie mleko do kąpieli z kolagenem, pantenolem, olejkiem jojoba ORZECH w CZEKOLADZIE – e-Fiore – 400g\nOdprężające kozie mleko do kąpieli na bazie naturalnych składników. 20% udziału koziego mleka sprawia, że skóra jest bardzo odżywiona, miękka i nawilżona.\nKozie mleko – już od wieków stanowi jeden z najzdrowszych, najcenniejszych i przede wszystkim naturalnych surowców kosmetycznych o silnych właściwościach nawilżających i również wygładzających. Proteiny mleka sprawiają, że skóra jest jedwabista, nabiera zdrowego kolorytu, także odzyskuje blask i zdrowy wygląd.\nKolagen – niezastąpiony przy cerze suchej, zniszczonej, dojrzałej, także narażonej na długotrwałe opalanie. Ma działanie regenerujące i odmładzające, dlatego że przywraca świeżość, gładkość i sprężystość skóry. Rozpuszczalny kolagen na powierzchni skóry tworzy cienką warstwę – film chroniący przed wpływem otoczenia. Zabezpiecza przed nadmierną utratą wody oraz bez wątpienia nadaje skórze aksamitny dotyk.\nSól z Wieliczki – oczywiście bogata w minerały. Oczywiście zmiękcza i oczyszcza skórę. Polecana na niedoskonałości, egzemy, drobne wypryski, łojotok, utratę jędrności. Sól relaksuje mięśnie, otwiera pory skóry, działa także bakteriobójczo. Pomocna w zwalczaniu grzybic skóry. Rozpuszczone w wodzie mikroelementy soli wyrównują stężenie pomiędzy kąpielą w wodzie, a elektrolitami zawartymi w komórkach skóry.\nKozie mleko z pewnością jest prawdziwym dobrodziejstwem dla skóry. Działa uspakajająco i relaksująco na całe ciało, nadaje się do ujędrniających i oczyszczających kąpieli. Zapewnia naprawdę wyjątkowe chwile. Wystarczy zanurzyć ciało w majestatycznej kąpieli z mlekiem, aby się zupełnie odprężyć po całym dniu pracy.\nnadmiernie sucha i również szorstka skóra\nStosować 1-2 razy w tygodniu, 3-4 łyżki mleka należy wsypać do przygotowanej ½ wanny ciepłej wody. Idealne efekty uzyskujemy po ok 20 min trwania kąpieli. Pozostawia skórę wygładzoną i także pięknie pachnącą. Nie wymaga aplikacji balsamu.\nNapisz pierwszą opinię o “Kozie mleko do kąpieli z kolagenem, pantenolem, olejkiem jojoba ORZECH w CZEKOLADZIE – e-Fiore – 400g” Anuluj pisanie odpowiedzi


Pełnomocnik premiera zapowiada nowe przepisy dotyczące alarmów smogowych - netTG.pl – Gospodarka - Ludzie\nPełnomocnik premiera zapowiada nowe przepisy dotyczące alarmów smogowych\n- Do końca marca będziemy mieli konkluzje w postaci gotowych przepisów - zapowiedział pełnomocnik premiera ds. Programu Czyste Powietrze Piotr Woźny\n- Do końca marca gotowe będą nowe przepisy dot. bardziej restrykcyjnych poziomów informowania i alarmowania o smogu - zadeklarował w rozmowie z PAP pełnomocnik premiera ds. Programu Czyste Powietrze Piotr Woźny. Będzie to oznaczało, że alarmy o smogu będą ogłaszane przy niższych poziomach zanieczyszczeń.\n- To jest wspólna praca Ministerstwa Zdrowia, Środowiska i Przedsiębiorczości i Technologii. Te prace jeszcze się nie zakończyły (...) Do końca marca będziemy mieli konkluzje w postaci gotowych przepisów. Według mnie zmierza to w satysfakcjonującym kierunku i oczywiście w stronę obniżenia tych poziomów (informowania i alarmowania o wysokim zanieczyszczeniu powietrza - PAP) - powiedział PAP Woźny, pytany o prace nad nowymi przepisami, których efektem ma być obniżenie progów zanieczyszczenia powietrza, przy których społeczeństwo jest informowane bądź alarmowane o wysokim stężeniu smogu. Tym samym, takie ostrzeżenia mogłyby być publikowane częściej niż obecnie.


ZESTAW DOBLE V ROW KIT - Skalnik\nZESTAW DOBLE V ROW KIT\nCena 76,99 zł 99,99 zł\nZestaw asekuracyjny złożony z kubka oraz karabinka HMS\nKompletny zestaw do asekuracji, składający się z kubka Doble V i karabinka HMS Snappy. Świetnie sprawdzi się dla wspinaczy na każdym poziomie zaawansowania.\nszybki i płynnie pracujący zamek- bezząbkowy system Catch-Free, eliminujący ryzyko przypadkowego haczenia o pozostały sprzęt\nsalewa trainer mid\nscarpa zg trek gtx damskie\nsalomon out night 30\nClimbing Technology Quick-Up to przyrząd zaciskowy posiadający opatentowany przez markę system ułatwiający odciąganie zacisku od liny. Łatwość obsługi oraz płynność działania czynią go idealnym rozwiązaniem zarówno dla poczatkujących, jak i zaawansowanych łojantów. Przemyślana konstrukcja ogranicza zużywanie liny a pewność mechanizmu blokującego doda Ci animuszu nawet w trudnych warunkach. Quick-Up współpracuje z linami o średnicach od 8 do 13mm. Włoska marka Climbing Technology oferuje wspinaczom szeroki wybór przyrządów wspinaczkowych dostosowanych do zróżnicowanych potrzeb. Każdy z nich cechuje się doskonałą jakością i pełną gamą certyfikatów, gwarantujących Ci komfort i pełne bezpieczeństwo na ścianie. Więcej Mniej


o ważne, żeby zwłaszcza tego domu, w których mieszkają małe dzieci były bardzo ciepłymi domami, sprzyjającymi przyjemnemu spędzaniu czasu na co dzień. Oczywiście nagrzewnice domowe nie mogą być jedynym sposobem ogrzewania domu, al\nDodane: 15-05-2019 17:18\nDomowe nagrzewnice powietrza zwykle są niewielkimi nagrzewnicami, które można ustawiać w różnych częściach domu. Jest to bardzo ważne, żeby zwłaszcza tego domu, w których mieszkają małe dzieci były bardzo ciepłymi domami, sprzyjającymi przyjemnemu spędzaniu czasu na co dzień. Oczywiście nagrzewnice domowe nie mogą być jedynym sposobem ogrzewania domu, ale po prostu pewnym uzupełnieniem dla centralnego ogr\nZimowe inspiracje - kilka faktów o cieple i ogrzewaniuDobre i złe praktyki marketingoweTrening na odżywkach i suplementachPolish wildlife - article about Białowieża forestKilka faktów o meblach na wynajemKrótko o tworzeniu e-sklepówDla miłośników wysokościPrzybliżamy zagadnienia z zakresu stomatologiiKrótko na temat fotowoltaikiOzdoby z melaminy. O wnętrzachWesele - wszyscy powinni się dobrze bawićOd kiedy zmiany w tym jak znaleźć prawnika?Jaka jest wartość Twojego mieszkaniaZanim pojedziesz do HiszpaniaWiele atrakcji w jednym miejscu? Costa del Sol!Teraz I Ty Też Możesz Zaparzyć Włoską Kawę Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaWeterynarz w pracyProwadzić sprawy prawne Profesjonalnie!Sposoby na ogrzewanie problematycznych przestrzeniKilak słów o tłumaczach i biurach tłumaczeńCzy żeby kupić panele fotowoltaiczne potrzebne są uprawnienia?Meble do siedzenia na imprezyZaplanowany ogród, czemu niePsycholog - kiedy może Ci pomóc?Bathtubs and plumbing issues7 Wypowiedzi Ekspertów Na To Jak Znaleźć Dobrego PrawnikaImplanty ChorzówRola geodety na budowiePora zaplanować wakacyjny wyjazdLiczy się styl - poznaj klasykę


Komputer NTT GAME Z390i9P06 - porównaj zanim kupisz\nZestawy komputerowe NTT GAME\nKomputer NTT GAME Z390i9P06\nProducent NTT GAME\nKomputer producenta NTT został zaopatrzony w procesor Intel Core i9-9900K, dysk twardy SDD o objętości 480 GB, pamięć RAM o wielkości 16 GB. Za grafikę odpowiada dedykowana karta. Komputer wyposażony został w GeForce® RTX 2060.\nSystem operacyjny Windows 10....\nMarek - Wystawiona miesiąc temu\nŚwietny gotowiec, olbrzymia moc pod ręką. Śmigają wszystkie gierki na full detalach. Polecam.\nk4is - Wystawiona miesiąc temu\nDobrze mi się spisuje do gierek, nie mam zastrzeżeń. Cena myślę, że adekwatna ze te podzespoły.\ngrafik - Wystawiona miesiąc temu\ndo pracy z grafiką, zdjęciami, obróbka i nakładanie efektów to niemal błyskawiczna sprawa porównując do starego komputera. Procesor jest tak wielozadaniowy, że podczas renderowania można śmiało robić inne rzeczy. Polecam tylko dokupić dodatkowy duży dysk.\n7151,22zł Komputer NTT GAME Z390i9P06\nMarki NTT GAME\nKomputer NTT Game B365i9KF-ESL02\nKomputer NTT Game B365i7F-ESL01\nKomputer NTT Game B365I5F-ESL01\nTańsze Marki NTT GAME\nKomputer NTT Game B365i9KF-ESL01\nKomputer NTT Game B365i7KF-ESL01


Wybór odpowiedniego krzesła dla Twojego biura domowego - MyNews24.pl\nWybór odpowiedniego krzesła dla Twojego biura domowego\nLooking for the perfect chair for your home office? Masz szczęście. W tym poście przyjrzymy się, na co powinieneś uważać, gdy robisz zakupy w cenie €™re na te meble….\nNie ma wątpliwości, że €™ll chcesz, aby Twoja przestrzeń biurowa wyglądała i czuć się pewnie – i styl krzesła, na które idziesz, może mieć duży wpływ na to. Na przykład, jeśli chcesz stworzyć elegancki, wyrafinowany klimat w swoim domowym biurze, dlaczego nie wybrać eleganckiej siatki? Jeśli chodzi o tradycję, duży skórzany fotel może być bardziej zgodny z estetyką miejsca pracy, lub dla nowoczesności i nowoczesności, fotel w jaskrawo-kolorowych kolorach może pracować dla Ciebie. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje cała gama różnych wzorów, z których możesz wybierać, więc niezależnie od osobistych upodobań, powinieneś mieć trudności ze znalezieniem idealnego modelu. Na przykład specjaliści online, tacy jak Meble w pracy oferują szeroką gamę rozwiązań w zakresie siedzisk w wielu kolorach, rozmiarach i stylach.\nOprócz upewnienia się, że krzesło wygląda jak część, ważne jest, że € ™s, aby zapewnić, że to€ ™s wygodne też. Zanurzenie tego aspektu krzesła może oznaczać, że w końcu poczujesz się obolały i obolały, więc opłaca się iść na taki, który zapewni Ci komfort i wsparcie przez cały dzień pracy. Idealnie byłoby, gdyby model, który wybierzesz, miał grube, wyściełane oparcia i siedzenia. Możesz również wybrać model z regulowanymi podłokietnikami, które zapewniają dodatkowe wsparcie podczas pracy.\nMożesz pomyśleć, że tak długo, jak długo jak Twoje krzesło jest wygodne, aby usiąść w, nie ma € ™s nie wiele więcej trzeba rozważyć. Istnieje jednak szeroki wachlarz przydatnych funkcji, z których możesz również skorzystać. Na przykład, to€™ jest dobrym pomysłem, jeśli Twój fotel jest regulowany pod względem wysokości i nachylenia oparcia, tak abyś mógł zmienić jego pozycję, aby dostosować ją do swoich potrzeb. Możesz również wybrać taki, który oferuje podparcie lędźwiowe i funkcję obrotu.\nCopper homeware jest wszędzie w tej chwili i nie narzeka się trochę, bo absolutnie to kocham! W ciągu ostatnich dwunastu miesięcy dodałem do mojego domu wiele kolorowych miedzianych kawałków i kawałków, więc kiedy zauważyłem tę Więcej…


Sela Snare Cajon Kit - Muziker PL\nPerkusje / Perkusjonalia / Cajony / Wood Cajon / Sela Snare Cajon Kit\nWood-Cajon / Kod produktu: SE001 / ID: 226808\nSela Snare Cajon Kit:\nOcena produktu:Sela Snare Cajon Kit\nPosiadasz ten Sela Snare Cajon Kit, albo miałeś okazję używać produktu?\n25. 1. 2018: Stavebnice je celkem presna, staci jen akusroubovak. Zvuk za tu cenu nejlepsi mozny.\nZobacz 4 opinie w innym języku\nDostępny w eksternym punkcie sprzedaży\nPokaż wszystkie sklepy Sklep Bratysława1 szt.Bory Mall Bratislava1 szt.Sklep Koszyce1 szt.Sklep Żylina1 szt.Sklep Praga - Smíchov1 szt.Sklep Ostrawa1 szt.Sklep Praga - ChodovnieSklep Pilzno1 szt.Sklep LiberecnieAupark Hradec Královénie\nPodobne produkty:Sela Snare Cajon Kit\nWood-Cajon Kod produktu: SE018 Cajon firmy SELA, która od ponad 10 lat z powodzeniem produkuje niezwykłe instrumenty muzyczne dla muzyków o wysokich wymaganiach. SELA® oferuje cajony w wersji gotowych do gry instrumentów oraz w wersji "set" - zestawy do samodzielnego montażu. Z zestawem SELA® (set) można w bardzo krótkim czasie samodzielnie zbudować profesjonalny cajon, dobrze się przy tym bawiąc. Wszystkie narzędzia i materiały eksploatacyjne są wliczone w cenę zestawu. Aby zmontować swój cajon nie trzeba być utalentowanym rzemieślnikiem, gdyż dzięki prefabrykowanym elementom montaż staje się dziecinnie prosty. Każdy krok budowy instrumentu jest dokładnie opisany w dołączonej instrukcji. Już po około trzech godzinach twój własny cajon będzie gotowy do gry. Możesz mieć profesjonalny instrument, który brzmi niesamowicie z głębokim basem, wyraźnym dźwiękiem werbla i satysfakcją, że sam go skonstruowałeś!Produkowane są wyłącznie w Niemczech. Cajony SELA® to nowoczesny design, najlepszej jakości wykonanie, maksymalny komfort gry oraz unikalne brzmienie.\nWood-Cajon Kod produktu: SE037 Cajon firmy SELA, która od ponad 10 lat z powodzeniem produkuje niezwykłe instrumenty muzyczne dla muzyków o wysokich wymaganiach. SELA® oferuje cajony w wersji gotowych do gry instrumentów oraz w wersji "set" - zestawy do samodzielnego montażu. Z zestawem SELA® (set) można w bardzo krótkim czasie samodzielnie zbudować profesjonalny cajon, dobrze się przy tym bawiąc. Wszystkie narzędzia i materiały eksploatacyjne są wliczone w cenę zestawu. Aby zmontować swój cajon nie trzeba być utalentowanym rzemieślnikiem, gdyż dzięki prefabrykowanym elementom montaż staje się dziecinnie prosty. Każdy krok budowy instrumentu jest dokładnie opisany w dołączonej instrukcji. Już po około trzech godzinach twój własny cajon będzie gotowy do gry. Możesz mieć profesjonalny instrument, który brzmi niesamowicie z głębokim basem, wyraźnym dźwiękiem werbla i satysfakcją, że sam go skonstruowałeś. Produkowane są wyłącznie w Niemczech. Cajony SELA® to nowoczesny design, najlepszej jakości wykonanie, maksymalny komfort gry oraz unikalne brzmienie.\nWood-Cajon Kod produktu: SE067 Profesjonalny cajon firmy SELA, która od ponad 10 lat z powodzeniem produkuje niezwykłe instrumenty muzyczne dla muzyków o wysokich wymaganiach. Sela Varios należy do do grupy połprofesjonalnych modeli. Produkowane są wyłącznie w Niemczech. Cajony SELA® to nowoczesny design, najlepszej jakości wykonanie, maksymalny komfort gry oraz unikalne brzmienie. Płyta przednia obecnego modelu wykonana z fornir topola, 3 mm. Pudło rezonansowe z 11 warstwowej brzozy, całkowita grubość 15 mm.\nWood-Cajon Kod produktu: CAJ2GO-2 Cajon firmy MEINL z serii BACKPACKER dostarcza nam klasycznego brzmienia Cajonu w przystępnej cenie i może być wykorzystywane zarówno do muzyki Flamenco jak i innych gatunków muzyki świata. Instrument jest też przydatny przy koncertach akustycznych, jako substytut perkusji – nadaje wtedy rytm całemu zespołowi. Podłużna budowa zapewnia głębokie brzmienie basu mimo mniejszych rozmiarów. Idealny instrument dla mobilnych muzyków , lekka konstrukcja i wygodne wbudowane szelki umożliwiaja łatwy transport.\nMeinl Jam Cajon Heart Ash\nWood-Cajon Kod produktu: JC50HA To jest automatyczne tłumaczenie wygenerowane przez software: Kompaktowy, lekki cajon z serii Jam, który ma wbudowane wewnętrzne wnyki i jest łatwy w przenoszeniu, co czyni go idealnym do grania w podróży. Ciało wykonane w Europie z 7 warstw (9 mm) z bukowej sklejki brzozowej (Betula pendula) w połączeniu z przednią płytą z popiołu serca ma świetny stukot w dolnej części, gdy gra się w pobliżu środka, a naczynia werbla "uderzają" podczas uderzania górne rogi powierzchni gry. Dźwięki te są idealne do zapewnienia rytmicznej podstawy akustycznej muzyki. Podwójne wewnętrzne wnyki są dopasowane do wewnętrznej strony przedniej płyty, aby uzyskać wrażliwą reakcję. Cajon ma również gumowe nóżki i tylny port dźwiękowy. Wymiary: 267 x 381 x 286 mm.


Parafie mogą żądać zwrotu przedwojennych nieruchomości - e-prawnik.pl\nW dniu 12 września 2018 r. Sąd Najwyższy w składzie 7 sędziów, po rozpoznaniu w Izbie Cywilnej zagadnienia prawnego w sprawie o sygn. III CZP 14/18, podjął uchwałę następującej treści:\nParafiom Kościoła Rzymskokatolickiego położonym na terenie zaboru pruskiego, które po pierwszej wojnie światowej znalazły się w granicach Drugiej Rzeczypospolitej Polskiej, przysługuje uprawnienie do wystąpienia z roszczeniami przewidzianymi w art. 61 w związku z art. 63 ust. 1 ustawy z dnia 17 maja 1989 r. o stosunku Państwa do Kościoła Katolickiego w Rzeczypospolitej Polskiej (jedn. tekst: Dz.U. z 2018 r., poz. 380), dotyczącymi nieruchomości będących wcześniej własnością katolickich gmin kościelnych.\nSąd Najwyższy wskazał, że rozstrzygane zagadnienie prawne sięga aż do końca XVIII w., kiedy to przepisy prawa pruskiego wprowadziły regulacje dotyczące statusu prawnego katolickich gmin kościelnych. Sąd Najwyższy przeanalizował stan prawny aż do końca drugiej wojny światowej i stwierdził, że powstała wtedy luka prawna, brak regulacji prawnych określających status kościelnych osób prawnych. Dotyczyło to również beneficjów proboszczowskich i kościołów parafialnych. Brak tej regulacji prawnych został dostrzeżony przez Sąd Najwyższy, który w drodze wykładni, która miała charakter prawotwórczy, od lat sześćdziesiątych przyjął, że parafie mają osobowość prawną. Po drugie przyjął, że parafia jest podmiotem, któremu przysługują prawa (w tym prawo własności) takie jakie przysługiwały beneficjom proboszczowskim i kościołom parafialnym. To orzecznictwo było konsekwentne.\nTagi: parafia, nieruchomość, roszczenie, własność, osobowość prawna, Kościół, Sąd Najwyższy, katolicka gmina kościelna\nUlepszyłem przedmiot dzierżawy, czy mogę żądać zwrotu kosztów?