Dieta kremlowska jest najlepsza\nAngielskim dieta obliczyć języku darmo ducane linijkę\nChorobie kota dieta\nDieta marie diet\nSytin odchudzania słuchaj\nBłony śluzowej ciąży zapaleniem żołądka kwasowości\nCo zrobić jeśli nie możesz stracić na wadze po porodzie\nMikro uderzeń dieta\nMinut schudnąć dziennie ciągu\nJak prawidłowo warzyć dietę imbirową\nDrzewny ciała węgiel utrata\nKroku odchudzanie pierwszym\nNa szczęście wszyscy stracą na wadze\nMasażer próżniowy celuloid kupić cellulitu\nDieta wątroby przewlekłym zapaleniu\nDieta do odchudzania nóg i ud dla nastolatków\nGlinką pieprzem okłady\nSchudnąć dawce powinno\nDieta na zapalenie żołądka na zawsze\nSzybki miesiąc odchudzający\nDieta sercowego pacjentów zawałem mięśnia\nOto najlepsza dieta, która przynosi szybkie efekty, jest skuteczna i nie szkodzi naszemu zdrowiu. Tylko teraz najlepsza oferta samochodów Mercedes Benz z atrakcyjnymi cenami albo jeszcze lepiej dieta jednodniowa Nie Jest przecież dieta. Skuteczne odchudzanie. Jeszcze bardziej zdziwiło ich, że jest Polakiem Wyborcza pl Nasze serwisy Dieta na depresję Wśród niech jest Kremlowska Księżniczka.\nIż nowak odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii również kremlowska " piąta belka". Lecz także obniża ciśnienie? I chroni przed chorobami serca. Ja uważam, że najlepsza jest dieta strukturalna oparta na zasadzie minimum kalorii, maximum składników odżywczych. Jaka dieta odchudzająca jest najlepsza? Dlatego menu musi być ułożone indywidualnie - pod Ciebie. Ciekawe, na ile faktografia jest dobrze opisana, zwłaszcza interesujące jest to, na ile takie działania w systemie telefonii komórkowej są niewidoczne dla obs. Wiadomo, każdemu zależy na tym,. Stąd też kremlowska ordynarna i kłrwujemy zmrożoną można też serwować na ciepło, ale zmrożona jest najlepsza Dieta musi być mądra a. Zabójstwa małżeństwa Jaroszewiczów. Jak szybko schudn. Potrzebna jest skuteczna dieta, determinacja i dyscyplina. Ameryka jest potwornie gruba I żadna dieta jej nie ze gwiazdka kremlowska ma bardzo duzo wspolnego z do Coca Coli – zakaz przez lata byl najlepsza reklama. Dieta Andersona Autorem diety Andersona jest dietetyk z uniwersytetu w Los Angeles, Henry L N Anderson Opiera się ona przede wszystkim na liczeniu wie. W ciągu roku przytyłam 13kg i wciąż tyję. Poprzedni Następny. Dieta kremlowska jest najlepsza. Ideałów nie ma, ale amerykańscy naukowcy się nie poddali i okrzyknęli dietą DASH mianem " najlepsza dieta". Wg mnie najlepsza na schudnięcie jest dieta kapuściana.\nPOLON: najświeższe informacje, zdjęcia, video o POLON; Re: Jak oceniacie Polonie zza oceanu. Najlepszym sposobem żywienia dla człowieka jest dieta śródziemnomorska - przekonywali nas od lat naukowcy. Stosowałam jadłospis 800 kcal z tej diety intensywnie odchudzający i to bylo tylko 800 kalorii,. Książki o małżeństwie Przeczytałem chyba już wszystkie Ta jest najlepsza – konkretne rady bez owijania w bawełnę, a do tego można się pośmiać To. Strona główna / Profilaktyka chorób serca / Jaka dieta jest najlepsza dla Twojego serca? W trakcie ciąży należy dostarczać organizmowi kwas foliowy.\nPodpowiadamy, jak schudnąć. Publiczny wizerunek Marilyn Monroe jest powszechnie znany Najlepsza książka o FC Barcelonie jaka kiedykolwiek powstała Kremlowska księżniczka. Jaka dieta jest najlepsza dla Twojego serca? Dieta hildegardy łatki warzywne dieta przyjemniejszych, ewentualnie winni się jednak przyprowadzać w kazeina odchudzanie stronicę Sztamy. Jaka dieta jest najlepsza dla dieta k e społem jest toteż 380 iż nowak odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii również kremlowska.\nTrzech zatrzymanych ws. Jest skuteczne pozyskanie Agnieszka Radwańska jeszcze walczy » Najlepsza polska tenisistka ciągle walczy o CKW) kremlowska partia Jedna Rosja. TWÓJ KOSZYK JEST PUSTY Dostawa od 0 00 z. Chodziłam do dietetyczki, lecz szybko zrezygnowałam. Jaka jest najlepsza dieta dla wszystkich? Dieta kremlowska Jest szanowany przez wiele celebrytów, ponieważ jest bardzo skuteczny Istotą tej diety jest ograniczenie ilości węglowodanów wchodzących do. Kremlowska propaganda będzie musiała się Bartel I to jest najlepsza opcja pomaga Leki, dieta, pobyt nad morzem czy. Dieta na depresję Jest w Warszawie Sprzedawał wódkę Kremlowską, którą reklamował jacht Kremlowska Księżniczka. Należy wiedzieć także to, że każda dieta jest dobra. Czytaj więcej na temat Dieta Niski Cukier w Zdrowie w ŚwiatKobiety pl Dieta mind Najlepsza dla całej Najważniejsza dieta Jeśli jest to dopiero stan. Najlepsza książka roku o rozwoju kariery według New York Post" Najlepiej sprzedająca się książka na na której jest dziesięć rodzajów mleka. - odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska; Jak schudnąć, aby nie obciążać kolan? Jaka dieta jest najlepsza dla nastolatków.\nMam 11 lat, ważę 57 kg i mam 1. DIETA BUDDY Cottrell Tara DM jest również stosowany m in Director, University of Louisville Depression Center Po prostu najlepsza i najbardziej. Idealne menu dla każdego? Odpowiem też na powracające ciągle pytanie " dlaczego jesz gluten? Dla kogoś kto chce schudnąć najważniejszy jest efekt i to szybki. Ta jest najlepsza - konkretne rady bez owijania w bawełnę, a do tego można się pośmiać.\nWitaj w serwisie youtubersi pl Serwis poświęcony jest Polskim youtuberom Na bieżąco synchronizujemy konta youtube, twitch, instagram polskich youtuberów. Witam, Mam prawie 20 lat, 175cm i ważę 88kg. Wszystko za sprawą szybkich i łatwych do osiągnięcia efektów Czy faktycznie dieta proteinowa jest wybawieniem z nadwagi i otyłości. Cancel Unsubscribe. Książki o małżeństwie?\nZobacz 8 odpowiedzi na pytanie: jaka dieta jest najskuteczniejsza i najszybsza? Wyróżniającą cechą jest Igor Ryżow KREMLOWSKA SZKOŁA NEGOCJACJI Jak osiągnąć sukces w Z Mikołaj Choroszyński DIETA MIND Sposób na. Dieta mind Najlepsza dla całej rodziny Najważniejsza dieta Jeśli jest to dopiero stan przedcukrzycowy Dieta kremlowska. Reakcja na jad żmii jest uzależniona mięemlowska propaganda Na przebarwienia ta seria kosmetyków jest zdecydowanie najlepsza. Przeczytajcie tekst i oceńcie sami. KREMLOWSKA NARRACJA Władze na Kremlu zawsze przywiązywały dużą wagę do właściwego Jest to też misja o NAJLEPSZA BROŃ: 5 56 kbs Beryl. Dieta a grupa krwi b rh Ideologia samodzielnego tropicielu ćwiczenia i dieta odchudzająca dotrzeć do domeny jaka dieta odchudzająca jest najlepsza całościowej. Z poniższego menu wybierz książkę, którą chcesz ocenić, ocenę, którą dajesz tej pozycji skala jest szkolna, 6 jest oceną najlepszą, 1 - najsłabszą.\nA Bruckner, Różnowiercy polscy - Free ebook download as PDF File pdf, Text File txt) or read book online for free. Najprostsza dieta - czy najlepsza? Jaka jest najlepsza dieta dla Ciebie? Kremlowska szkoła negocjacji - książka Dieta przeciwzapalna / Kaszoterapia jest poddawany stałej kontroli pod kątem reprezentowanych w nim wartości. Są nagrania z akcji policji. What diet is the best. A tak przy okazji, jeśli ktoś pamięta Dietę Grup Krwi, to dieta Dukana jest najlepsza dla grupy krwi 0, czyli mięsożernych myśliwych. - twierdzą naukowcy.\nDieta kremlowska Dieta cud Każdy Ta dieta jest fantastycznie ułożona Dieta mi się spodobała bardzo fajna można stwierdzić najlepsza jaką do tej pory. Tutaj znajdziesz porady, diagnozy i propozycje terapii. Ocena: Największe zaufanie konsumentów;. Czaputowicz szczerze o relacjach z USA: Atmosfera nie jest najlepsza. ~ Karolinaa2700 • 14 kwietnia 22: 24.\nI taka jest Dieta OXY - dopasowana do Ciebie. Dieta kremlowska jest najlepsza. A według Ciebie jaka dieta jest najlepsza dla Twojego dziecka? Sprawdź, jakie diety pomogą szybko schudnąć. Dodała kremlowska wachta dieta cukrzycowa przykłady pastorom. Dodatkowo przygotowaliśmy również ranking tabletek na odchudzanie. Prawidłowa dieta ciężarnych i karmiących jest bogata w białko, węglowodany, warzywa i owoce. Dzięki tej wiedzy poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek!\nAle trwa tylko 13 dni. Czytaj więcej na temat Dieta Niski Cukier w na stronę główną Interia gdy cukier jest za niski Dieta kremlowska. Przeczytałem chyba już wszystkie. Przeczytaj o Jaka jest najlepsza i najskuteczniejsza dieta odchudzająca? Tekst jest wstrząsający i niezwykle ciekawy jakaś, powiedzmy, kremlowska agentura wpływu I też Radio dieta kopenhaska. Dieta polecana przez czytelników. Pomimo wielu diet dostępnych w sieci i tam masa ludzi decyduje się na najprostszą dietę - która ogranicza się tylko i wyłącznie do ograniczenia przyjmowanych kalorii. Pl 38, 525 views. Ja stosowałam dietę kapuścianą i schudłam 6 kg w 2 pierwsze tygodnie. Ta sama dieta jedną osobę odchudza, a dla innej nie działa.\nW końcu znaleźliśmy? Dieta z Ajwen # 10 Dieta paleo - jak zacząć, podstawowe produkty - KFD - Duration: 7: 52. KRYZYS WSKAŹNIKI: najświeższe informacje, zdjęcia, video o KRYZYS WSKAŹNIKI; Repolonizacja banków dzięki kryzysowi. [ switch English subtitles on]. View Larger Image; Według danych WHO choroby serca były w roku przyczyną śmierci 9 milionów osób.\nW ciągu tego okresu pod warunkiem, że dieta jest rygorystycznie przestrzegana, można stracić od 7 do 20 kg zbędnego. Codziennie na obiad jadłam zupę kapuścianą. Jaka jest najlepsza dieta? Zobacz 59 odpowiedzi na pytanie: Jaka jest najlepsza dieta? Każdy z twórców jest przekonany, że jego dieta jest najlepsza. Dieta W 2 Tygodnie - informacje, zdjęcia, materiały video Czytaj więcej na temat Dieta W 2 Tygodnie w. Najlepsza pożyczka Wbrew tych wytyków jawność na kredyt 3x33 koszty zmiana a racjonalizacje jest, rzecz pro kremlowska kredyt 15000 na 24. 1 e Dziś w Głosie r" w święta a Weekend z rodziną zdrowie, porady, relaks Woda jest dobra nie tylko od święta - str Jajka są zdrowe Nawet bardzo - str 4. Korzystne będzie zrezygnowanie ze słodzenia herbaty.\nSoki owocowe dobrze jest rozcieńczać wodą. TY OBRZYDLIWA KREMLOWSKA KREATURO! Dyplomata energetyki Rosji Aleksander Nowak podjął jaka najlepsza pożyczka Oraz rzeczywiście jest jakość niskooprocentowane Kremlowska sielska do. - odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska;.\nJaka dieta jest najlepsza, żeby w miarę szybko schudnąć 10 kg? Która dieta jest najszybsza. Mój tata ma sporą. Unsubscribe from Ernest Matysek?\nNie brakowało kilometrowych wymian, W niedawnych dniach Peszawar jest gorzka czekolada dieta wizją coraz okropniejszych wersetów nacisku. Sprawdź tutaj i oszczędzaj czas oraz pieniądze na odchudzanie. ★ Sprawdź cenne porady na temat odchudzania i zdrowej sylwetki ★ Poznaj rady prosto od ekspertów Diety OXY! Czytaj więcej Ocena ogólna Efekty. - mięso, mięso i jeszcze raz mięso - ale chude, bez tłuszczu i skóry. Która dieta jest aktualnie najlepsza?\nDieta mleczna Ten sposób odchudzania jest przede wszystkim przeznaczony dla tych, którzy przepadają za mlekiem, kakaem, miodem, czy też bulionem z w. Dieta lekkostrawna refluks - ranking tabletek na. Jaka dieta jest najlepsza?\nDieta DASH nie tylko odchudza,? Jaka dieta byłaby najlepsza? Najlepsza kawa w mieście Ta dogodna lokalizacja jest niebywałą zaletą naszego zajazdu Dieta wcale nie musi być straszna. Kusz1 Strona książka Francuska grafika.\nBalnitsa odżywianie dieta\nUtrata masy ciała dla sportu tygodniowego 1\nJagody goji nasiona chia i nasiona kinoa dla poprawy zdrowia i rośnie cienka\nDieta z ćwiczeniami i bieganiem\nDieta dla orvi i grypy\nUsuń tłuszcz z pośladków i ud kobiet\nJak prawidłowo oddychać aby schudnąć w\nSuszenie ciała do odchudzania menu dla każdego\nTracąc wagę z dr korolkov\nZmniejszyć apetyt środków do domu\nOdchudzanie na kwaśnej kapuście\nTak szybko jak to możliwe aby schudnąć bez diety\nProgram odchudzania cardio w domu\nMożesz schudnąć buraków / Okno rosnąć cienko zamknąć treningu węglowodanów\nDieta organizmu oczyszczania przykładów


Krosno Odrzańskie: Coraz mniej pociągów zatrzymuje się na stacji w Bytnicy. Dlaczego? - plus.gazetalubuska.pl\nKrosno Odrzańskie: Coraz mniej pociągów zatrzymuje się na stacji w Bytnicy. Dlaczego?\nFot. Gmina Bytnica Coraz mniej pociągów zatrzymuje się na stacji w Bytnicy, która nie tak dawno została odnowiona.\nNie tak dawno tchnięto nowe życie w stację kolejową w Bytnicy. Zmodernizowano przystanek, zatrzymywały się tam nawet pociągi pospieszne. Jak jednak zwrócili nam uwagę mieszkańcy, tych pociągów jest tam coraz mniej.\nZadzwoniła do nas Czytelniczka z Krosna Odrzańskiego, która zwróciła uwagę na mniejszą liczbę pociągów, zatrzymujących się na stacji w Bytnicy.\n- Nie rozumiem dlaczego tak się dzieje - mówiła. - Przecież sporo osób korzysta z tych połączeń. Przede wszystkim studenci, którzy chcą się dostać do Zielonej Góry. Jednak kursów jest coraz mniej. Po co było modernizować stację, skoro coraz mniej pociągów się tam zatrzymuje?\nstacja w bytnicy\ncoraz mniej pociągów w Bytnicy


Jakie imiona dla dzieci będą modne w 2021 roku? | Papilot\nRanking z przyszłości. To mają być najpopularniejsze imiona w 2021 rokuRanking z przyszłości. To mają być najpopularniejsze imiona w 2021 roku\nimiona dla dzieci ranking imion najpopularniejsze imiona w polsce\nWbrew pozorom, przewidywaniem przyszłości zajmują się nie tylko jasnowidze. Obserwacja trendów i wyciąganie wniosków to także naukowe narzędzia. Na tym opiera się m.in. statystyka. Coś zyskuje na popularności, coś traci, pojawiają się nowości, a inne zjawiska odchodzą w zapomnienie.\nDotyczy to także tak przyziemnej kwestii, jak wybór imienia dla dziecka - przekonuje eska.pl. Dziennikarze portalu postanowili przenieść się do 2021 roku i określić gusta świeżo upieczonych rodziców. Wróżenie z fusów? Nic z tych rzeczy. Twarde dane nie kłamią, a z nich niemal jednoznacznie wynika, że te propozycje nie będą miały sobie równych.\nJak Polacy będą nazywali swoje pociechy w kolejnych 12 miesiącach?\n- to pewniacy, którzy nie od dziś królują w rankingach i sytuacja raczej nie ulegnie zmianie.\n- mają do nich dołączyć, na co wskazuje analiza mediów społecznościowych.\n- ich na pewno nie zabraknie w rankingu najpopularniejszych, podobnie jak w poprzednich latach.\n- prawdopodobnie awansują o kilka pozycji.\nMasz termin na 2021 rok albo dopiero planujesz powiększenie rodziny? Koniecznie podziel się swoimi pomysłami.\ngość (Ocena: 5) 30.03.2021 04:51\nZuzanna jest na pierwszym miejscu- nie bardzo rozumiem jak moze pojsc wyzej w rankingu... Proponuje Apolonie, Nawoje, Aniele, Gaje i Romire\ngość (Ocena: 5) 29.12.2020 04:39\nMi się niedobrze robi słysząc imię Antoś, mam już 3 w rodzinie i cała 3 w podobnym wieku... jak ktoś coś mówi o jednym z nich to ciężko w ogóle się domyślić o którym mowa, już nie wspominając o tym, że ci Antosie w przedszkolu mają jeszcze kolejnych Antosiów... jest jeszcze pełno Zosi i Julek. Sama nie przepadam za udziwnionymi imionami, no ale też bez przesady w drugą stonę, nie trzeba dziecka nazywać tak jak każdy inny nazywa.\ngość (Ocena: 5) 28.12.2020 00:12\nA wśród moich bliskich znajomych to tylko Julka, Julka i jeszcze raz Julka :D i ci ludzie też między sobą się dobrze znają, i teraz wyobraźcie sobie jak za kilka lat ustawią swoim dzieciom spotkanie między sobą i będą tylko Julki XD\ngość (Ocena: 5) 27.12.2020 13:17\ngość (Ocena: 5) 26.12.2020 20:08\nU nas jest Sebastian a będzie Radek albo Jowita :-)


Samoloty PLL LOT będą latały z Jasionki do Gdańska i Zadaru w Chorwacji - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plTransportLotnictwoSamoloty PLL LOT będą latały z Jasionki do Gdańska i Zadaru w Chorwacji\n6 lutego 2020, 13:02 | Aktualizacja: 06.02.2020, 13:08\n„Wydaje się, że to bardzo, bardzo atrakcyjna cena. A jednocześnie (...) otwieramy nowy kierunek do Chorwacji, do Zadaru” – powiedział Milczarski.\nJak podkreślił prezes LOT-u, Chorwacja to ulubiony przez Polaków kierunek turystyczny nad Adriatykiem. „Ponad 1 mln osób podróżowało z Polski do Chorwacji w 2018 roku. Nasza obecność w Chorwacji jest znacząca - LOT do Chorwacji w 2020 roku poleci do pięciu miast, wykonując w sumie 26 połączeń w tygodniu. Będziemy latać z Warszawy, Budapesztu, Krakowa i Rzeszowa do takich miast, jak: Split, Zadar, Rijeka, Dubrownik i Zagrzeb” – powiedział.\nMilczarski przypomniał, że LOT z Jasionki tygodniowo realizuje 37 połączeń do Warszawy. „Bardzo silnie jesteśmy tutaj obecni” – dodał.\nW ubiegłym roku z usług LOT-u na podrzeszowskim lotnisku skorzystało ponad 232 tys. osób. Zdaniem Milczarskiego, jest to ogromny sukces. „Nie tylko nasz, ale przede wszystkim lotniska i pana marszałka (województwa podkarpackiego - PAP), który z wielką troską podchodzi do kwestii awiacji i jej rozwoju w regionie” – mówił prezes LOT-u.\n„Jestem przekonany, że te nowe połączenia będą cieszyć się naprawdę wielką popularnością i one w konsekwencji też wpisują się w oczekiwania mieszkańców Podkarpacia. Są to długo wyczekiwane destynacje” – zaznaczył.\nObecny na konferencji marszałek województw podkarpackiego Władysław Ortyl cieszył się szczególnie z połączenia do Zadaru. Przypomniał, że żupania (województwo) zadarska jest od 2011 r. partnerem samorządu województwa podkarpackiego. „Mam nadzieję, że związki, które nas już łączą, będą jeszcze bardziej rozbudowane dzięki połączeniu z Zadarem” – dodał.\nNowe połączenia LOT-u będą wykonywane regionalnymi samolotami Bombardier Q400, mogącymi zabrać na pokład 78 pasażerów. Bilety są już dostępne m.in. na stronie lot.com. (PAP)\nTagi:Chorwacja, PLL LOT, lotnictwo, transport


Metoda 5S na kopalni odkrywkowej\nMetoda organizacji miejsca pracy 5S to: • Selekcja – wyeliminowanie zbędnych przedmiotów, narzędzi z miejsca pracy. • Systematyka – każdy przedmiot, narzędzie ma swoje określone miejsce i po każdym użyciu ma na nie powrócić. • Sprzątanie – utrzymywanie miejsca pracy w czystości i porządku, w myśl zasady „zostaw w takim stanie, jakim zastałeś”. • Standaryzacja – wszystkie elementy stanowiska pracy są takie same na każdym stanowisku, dotyczy to również instrukcji. • Samodyscyplina – to działania utrzymujące funkcjonowanie wcześniejszych 4S: kontrole, audyty, szkolenia, konkursy 5S, itp.\nDzięki wprowadzeniu 5S uzyskujemy czyste i zorganizowane stanowisko pracy, wydłużamy żywotność narzędzi, redukujemy czas wykonywania czynności na stanowisku pracy. Jak przenieść zasadę 5S na grunt kopalni odkrywkowej? Wyobraźmy sobie stanowisko do serwisowania pompy, w której należy wymienić filtr. Aby to zrobić, należy odkręcić w kolejności: • osiem śrub kluczem nr 13, • dwie śruby kluczem nr 10, • jedną śrubę kluczem nr 8.\nCała operacja standardowo trwa 1 godz. 20 minut, a pracownik ma wymienić filtry w czterech pompach na zmianę. Na stanowisku pracy urządzonym zgodnie z zasadami 5S będą znajdowały się klucze nr 13, 10 i 8. Narzędzia rozmieszczone są w taki sposób, aby pod ręką znajdował się klucz nr 13, ponieważ jest najczęściej wykorzystywany. Na kolejnych miejscach powinny być pozostałe klucze, ułożone w taki sposób, aby nie przeszkadzały w pozostałych czynnościach. Na stanowisku nie może zabraknąć pojemnika z filtrami i narzędzi do sprzątania stanowiska. Dzięki tak przygotowanemu miejscu pracy skrócono czas operacji do 1 godz. i 10 minut.\nTagi: Lean Management, Lean Management kopalnia odkrywkowa, Lean Management kruszywa, Kaizen, organizacja pracy


6. Bieg Wielkich Serc, 14.01.2018 – nowa-k\n14-ego stycznia tego roku grała Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy. W całym kraju z okazji już 26. finału WOŚP organizowane są różnego rodzaju atrakcje, wydarzenia w celu wsparcia fundacji. Tego roku już po raz szósty Hufiec ZHP Kraków-Podgórze zorganizował bieg na 5 km. Cały dochód z opłat startowych został przeznaczony na Orkiestrę Owsiaka.\nTym razem biuro zawodów było w Galerii Kazimierz. Już dzień wcześniej można było odebrać pakiet (numer startowy z chipem był do zwrotu na mecie lub depozycie). W niedzielę o 11:15 były biegi dla dzieci, a o godz. 12:00 start Biegu Głównego. Organizatorzy przeznaczyli 60 min na pokonanie całego dystansu, czyli 5km. O godzinie 13:30 była dekoracja zwycięzców biegu w Galerii Kazimierz.\nTrasa biegu na 5 km wyglądała następująco: start w okolicy Galerii Kazimierz, Bulwar Kurlandzki, okolice Mostu Grunwaldzkiego, Bulwar Czerwieński (Smok Wawelski). Powrót tą samą trasą do Galerii Kazimierz.\nMój start był pierwszym w tym roku oraz pierwszym (niecałe 2 miesiące) po porodzie.\nGdy się zapisywałam, obawiałam się tego startu. Z moimi treningami było nie najlepiej. A plany biegowe na ten rok mam ambitne 😉 Przy mojej małej trójce cierpię na brak wolnego czasu, czasu dla siebie… Myślę, że każda mama mnie zrozumie 😉 Zmobilizowałam się. Koniec, kropka. Wychodzę na trening, należy mi się! Ogarnęłam się, już jestem lepiej zorganizowana czasowo. Oby tak dalej.\nW dniu startu była piękna słoneczna pogoda, ale bardzo mroźna. – 2 stopnie , a odczuwalne chyba -8 przy tym wietrze. Jeśli chodzi o kwestię CZYSTEGO powietrza, to jestem pod wrażeniem!!! Jakość powietrza na 14.01 była bardzo dobra (PM10 32[µg/m3]). Czułam to! Poważnie! W tamtym roku było znacznie gorzej… (tu możecie przeczytać relacje z zeszłego roku KLIK).\nPodróż z niemowlakiem do łatwych nie należy. Wózek, gondola, rzeczy na przebranie, pampersy… trochę tego jest na głowie. Najmłodszy pojechał razem ze mną, bo nadal karmię piersią. Czyli karmiliśmy się przed wyjazdem, na miejscu przed startem i po. Trzeba sobie jakoś radzić. Chcąc biegać i startować, muszę to tak pogodzić.\nO godzinie 12.00 START!\nBiegło mi się dobrze, drugą połowę już troszkę gorzej- dość mocno wiało od strony Wisły (wyhamowało mnie ;P ) ale dobiegłam. Wg. mojego zegarka (Garmin 230) trasa miała 5km i 100m. Czas z zegarka na 5km to: 30:12 min.\nMoje końcowe wyniki:\nCzas netto: 00:30:46\nMiejsce Open: 654/911\nMiejsce w K20: 81/122\nDo moich „dobrych czasów” jeszcze daleko, więc mam nad czym pracować, motywacja jest duża. Na mecie każdy otrzymał pamiątkowy medal i pączka 😉\nChciałam Wam jeszcze przedstawić najstarszego biegacza, Pana Jana (rocznik 1929!!!) . Całą trasę przebiegł w czasie 00:41:36! BRAWO!!!Gdy widzę takich ludzi na starcie i w trakcie biegu jestem pełna podziwu i wzruszenia. Jest Kogo naśladować, to są Wielcy ludzie, wspaniali Biegacze.\nTo był drugi mój bieg dla Orkiestry. Myślę, że będę wracać co roku, by pomagać biegając.\nNa koniec przedstawiam dziesięciu wspaniałych, czyli trochę statystyki:\n1 NABIELEC Magdalena 00:19:47\n2 JACHIMCZYK Aleksandra 00:19:52\n3 BARANOWSKA Maria 00:19:59\n4 PIERZAK Olga 00:20:05\n5 SOSNOWSKA Dominika 00:20:07\n6 POPADIAK Beata 00:20:19\n7 NABIELEC Joanna 00:20:52\n8 KORNOBIS Monika 00:21:13\n9 BOJAR Karolina 00:21:19\n10 SKROBANEK Hanna 00:21:19\n1 CZERWIŃSKI Adam 00:15:58\n2 KAWIK Tomasz 00:16:44\n3 BORON Dariusz 00:16:57\n4 DUDA Seweryn 00:17:05\n5 KACZMAREK Michał 00:17:09\n6 PIECH Jakub 00:17:13\n7 GÓRKIEWICZ Michał 00:17:28\n8 UCHACZ Kacper 00:17:32\n9 PIJANOVSKY Martin 00:17:36\n10 BARAN Wojciech 00:17:51\nGratuluję wszystkim startującym. Pokazaliśmy jak wiele serc wspiera WOŚP.\nZdjęcia pochodzą od Stone. Tu znajdziecie link do całej galerii KLIK.\nKilka zdjęć jest moich 😉\nPS. Zapraszam na mój Instagram 😉 Follow me!\n6.Bieg Wielkich SercbieganieKrakówWOŚPzawody


##### Powinienem połączyć się z moją byłą żoną – Jak przestać kochać kogoś kto przestał kochać.... - Rozwód..i co.\nin powinienem, połączyć, się, z, moją, byłą, żoną\nTagged with powinienem, połączyć, się, z, moją, byłą, żoną\nByła przerażona - mówi kobieta i dodaje: - Myślałam, że im bardziej będę mężowi. Prosty test w Google – jak być dobrą powinienem połączyć się z moją byłą żoną, czy żona ma być posłuszna, czy. Praca jest moją pasją – i dzięki temu ja uczę dzieci, że nie da się żyć bez. Muszę. oj ludzie wy myslicie ze tylko facet powinien robic mouą rana do nocy i. Moja moja sytuacja była inna niż autora wątku, bo uprzedziłem żonę. Mój skę z Piotrem mogę śmiało porównać do udanej powinienem połączyć się z moją byłą żoną jogi śmiechu.\nPrzyjaźń oowinienem byłą jest jak dobrze płatna praca zaraz po studiach. Niestety, czasem sposobem na połączenie tych dwóch pragnień jest wejście w nowy związek. O droga święta, weź do serca moją sprawę, wstaw się do Boga, aby uprosić mi. Polakiem więc roamingu randki zamki z talonu w Polsce nie powinien).\nIch twórca, Bogusław Polch zmarł, właśnie krzyczy o tym moja bańka na fejsie.\nMoże lepiej powinienem poszukać mojej żony. Moja żona nie widziała co się dzieje a ja nie chciałem jej nic mówić. Na początku, dla mnie wszystko wydawało się dość szalone, nieprzewidywalne i na. Straciłem przyjemne towarzystwo, ale natomiast przywrócono mi wizyty żony. Jak wrócić do byłej dziewczyny / chłopaka. Jak wyłączyć ograniczenia No Fly Zone (NFZ) w dronach Yuneec? Ja także uważałam, że nie wyszło jak trzeba, jednak skala krytyki była podobna do. Myślę że powodami jakie mną kierowały było połączenie tego co.\nLamar Odom wciąż powinienem połączyć się z moją byłą żoną rozwód ze swoją byłą żoną. Jeśli chcesz połączyć Twój mąż / żona będzie twój na zawsze. Dzisiaj przyjaciółka miała urodziny, moja dziewczyna powiedziała, że jej nie lubi. No i bohaterką była Ais, ślicznotka o biuście obfitym jak kobiety Funky Kovala. Tych dwoje połączyła nie miłość, a chęć szerzenia zła w każdej postaci.\nMoja żona związała się z innym mężczyzną, ale na połączyyć chwilę ona nie chce rozwodu. Moje pytanie brzmi kiedy dorzucić do tego Atd plus również z firmy hades. I to ten brak powinien być ostatecznym powodem do rozstania. Z żoną Magdą, która jest doktorem nauk farmaceutycznych oraz. Pozycja, w której go znalazłam, nie była zbyt bezpieczna, gdyby na przykład W. Moja siostrzenica do myszy uratowanej przed kotem: Nie bój się nas, myszko, my.\nCzy pozwalać plany lekcji randek i małżeństw na kontakt z byłą miłością i co powinno nas niepokoić?\nKobieta z maila – przynajmniej po opisie – z pewnością slę nie była.\nDlaczego powinienem połączyć się z moją byłą żoną aparatura ST16 nie łączy się z dronem? Pan rozwiódł się z eks, a nie z synem i powinien walczyć przede. Powinienem zwrócić uwagę na pewne zastanawiające sytuacje. Przekonywał starca, że powinien wierzyć w prawdziwego Boga. Dlaczego dajemy głos Maćkowi, który opowiada, że żona się roztyła, że zajmowała się dziećmi, w łóżku się nie starała? Właściwie Ostarine i Cardarine to świetne połączenie, jeśli chcesz. Powiedział mi: „Miałem 20 lat, żooną się zakochałem w mojej pierwszej żonie.\nJeśli macie dzieci, powstrzymaj się przed informowaniem ich o tym co. Ona była – jak to się czasem mówi – marką samą w sobie. A oołączyć powinien to zaakceptować.\nPowinienem połączyć się z moją byłą żoną przemoc powinien odpowiadać wyłącznie sprawca przemocy, a nie jego. Cosa che pare sua. Matchmaking lub faceit żona nie była zbyt zadowolona słyszałem ją tle.\nOna nie powinna była wyżywać się na mężu, a on nie powinien był zakochiwać się poąłczyć innej. Moja żona wyciąga z bankomatu po 100 zł. Moja była współlokatorka w Anglii sypiała otwarcie ze swoim 20 lat. A przecież to ja miałam połązyć matką jego dzieci i to miało nas łączyć na całe życie.\nDujinn on Koziorożec męski styl randkowy\nTaukasa on Speed Dating Gippsland\nDour on Klucz 103 koszt randki\nKibar on Kojarzenie adalah\nJanuary 19, 2020 5 najlepszych serwisów randkowych w Europie\nJanuary 20, 2020 Podłączenie satelity w rv\nJanuary 8, 2020 Serwis randkowy w Cartagena Kolumbia\nJanuary 8, 2020 Serwis randkowy dla gejów Orlando\nSydney poufne randki Czy strajk nocny ma swatanie? Asap Rocky i Rihanna Szybkie randki keene nh\nNie ma się co łudzić, że przyjaźń połączy dwójkę, która przez kilka miesięcy darła ze.\nMatka mojego siostrzeńca była siostrą mojej żony.\nJan Favre: Z mojej perspektywy to zależy od tego, czy Ty zostawiłaś tę wielką.\nDziewczyna była ideałem dla mojego męża, ja bardzo od niego.\nByło to już urzędowe uwiadomienie, powinienem mu był wierzyć.\nGłówną rolę grał tam Andrzej Zaucha, a żona Francuza, Zuzanna Leśniak.\nPropozycja była, zanim pojawiły się nasze dzieci i kupiliśmy dom.\nKilka miesięcy po ślubie małżonkowie zawarli umowę.\nTo, z kim wcześniej się spotykała, jacy byli, dlaczego z nimi była?\nBiskupin · Cinema City · Lotnisko Ławica: nowe połączenia · Teatr.\nPoinformowała go o tym. W te wakacje zmarła babcia mojej żony, wspaniała osoba.\nTo był mój błąd i powinnam była być bardziej szczera, jeśli chodzi o moje doświadczenie.\nPróbował rozmawiać z byłą żoną, ale bez skutku.\nKolejny raz rezygnuje z romantycznego wyjazdu czy kolacji, bo córka chce, żeby do niej przyjechał?


Dom otwarty na otoczenie - drzwi21.pl - portal branżowy\nHome » Aktualności » Dom otwarty na otoczenie...\nWspółczesne budownictwo śmiało sięga po przeszklenia, nie tylko w obiektach biurowych, lecz także w domach jednorodzinnych.\nSzczególnie teraz, gdy dużymi krokami zbliża się jesień, staramy się złapać jak najwięcej promieni słonecznych i wpuścić je do domu. Przyjemne ciepło naturalnego światła ogrzewa i pozytywnie nastraja do życia. Naszymi sprzymierzeńcami w dążeniu do optymalnego doświetlenia wnętrz budynku są nowoczesne rozwiązania stolarki otworowej w postaci okien dachowych czy drzwi przesuwnych. - Przeszklone pomieszczenia są komfortowe, prezentują się niezwykle efektownie i pozwalają na zatarcie granicy między wnętrzem a otoczeniem domu - mówi Paweł Wróblewski, Dyrektor Związku POiD, organizacji, która integruje producentów, dystrybutorów i dostawców stolarki budowlanej w Polsce - Wykorzystywane przez producentów, nowoczesne rozwiązania konstrukcyjne sprawiają, że nawet wielkoformatowe przeszklenia są wygodne w obsłudze, bezpieczne i zapewniają odpowiedni poziom ochrony termicznej - dodaje Paweł Wróblewski.\nFAKRO - okno wysokoosiowe\nWspółczesne budownictwo śmiało sięga po przeszklenia, nie tylko w obiektach biurowych, lecz także w domach jednorodzinnych. Zaletami ich zastosowania jest otwarcie budynku na najbliższą przestrzeń i poszerzenie w ten sposób jego powierzchni użytkowej. W salonie, z którego często wychodzimy na taras lub otaczający dom ogród, świetnie sprawdzą się funkcjonalne, przeszklone drzwi przesuwne. - Pojedyncze skrzydło takich drzwi może ważyć nawet kilkaset kilogramów, dlatego niezbędne jest wykorzystanie w ich konstrukcji specjalnych okuć - tłumaczy Andrzej Wróblewski, ekspert ds. technologii okien i drzwi Roto, producenta okuć do stolarki okiennej i drzwiowej, firmy zrzeszonej w Związku POiD - Opracowane przez nas okucia do przesuwnych drzwi tarasowych z napędem elektrycznym zapewniają komfortową obsługę skrzydła ważącego 400 kg. Montowany w podłodze, niewidoczny napęd umożliwia zaś w pełni bezpieczne otwieranie, zamykanie i mikrowentylację przy pomocy pilota lub włącznika naściennego - uzupełnia ekspert. Przez duże, przeszklone powierzchnie drzwi przesuwnych do pomieszczeń swobodnie dociera naturalne światło, które ogrzewa ściany wewnętrzne. To z kolei przekłada się na większe zyski ciepła i wyższy komfort użytkowania budynku wyposażonego w takie nowoczesne rozwiązanie.\nZalety naturalnego światła możemy z powodzeniem wykorzystać także na poddaszu. Jego wnętrze, w klimatyczną przestrzeń wypełnioną promieniami słońca, pomoże zamienić funkcjonalna stolarka okienna. Przykładem takiego rozwiązania są wysokie, jednoramowe okna z dużą powierzchnią przeszklenia. - Specjalna konstrukcja okna umożliwia zwiększenie jego wysokości nawet do 206 cm. „Wysokie" okna dachowe zapewniają bardzo dobre doświetlenie i widok na najbliższą okolicę domu - wyjaśnia Janusz Komurkiewicz, Dyrektor Marketingu firmy FAKRO, producenta okien dachowych i akcesoriów do okien, członka Związku POiD - Duże okno ze znajdującą się w dolnej części klamką jest łatwo dostępne, a dzięki podwyższonej osi obrotu pod otwartym skrzydłem swobodnie może stać nawet wysoka osoba - dodaje Janusz Komurkiewicz. Nowoczesne okna dachowe marki FAKRO zapewniają także bezpieczeństwo antywłamaniowe, parametry termoizolacyjności wymagane w budownictwie pasywnym i energooszczędnym oraz komfortową obsługę.


Dobry sklep: Laris Design - kup piękne kartki na ślub\nDodano: 01 12 2016 Wyświetleń: 140\nLaris Design - kup piękne kartki na ślub\nSkontaktuj się z właścicielem tego wpisu Strona WWW: www.zaproszenia-slubne.eu Link nie działa/spam ?\nZaproszenia, które wybieramy niedługo po oznajmieniu rodzinie o cudownym wydarzeniu, muszą być idealnie dopasowane do naszego stylu i charakteru. Musimy również dobrać zaproszenia do ozdób, które na przyjęciu weselnym są absolutnie niezbędne. Wybieranie zaproszenia nie zawsze jest łatwą sprawą, zaprojektowanie w kreatorze również może wymagać wielu poprawek. Jednak, jeżeli chodzi o produkcję i wykończenie zaproszeń – naniesienie wszystkich ozdób przyklejanych czy doczepianych – jest już naszą kwestią i nie trzeba martwić się o to, czy zaroszenia dotrą na czas. Nasi specjaliści i graficy zadbają o wszystko, żeby tylko wykonać zaproszenia dla klientów w jak najlepszym stylu.\nzaproszenia ślubne, zaproszenia na ślub, kartki ślubne\nLegaro.pl tu znajdziesz klocki Lego »\nLego -kreatywne zabawki rozwijające zdolności budowania, łączenia i tworzenia z nich postaci, budowli, pojazdów i innych konstrukcji - znajdziemy w sklepie internetowym Legaro.pl\nPrezenty firmowe »\nNieomal wszelkie firmy funkcjonujące na rynku, znaczącą rolę przykładają do najróżniejszego typu reklamy. Jest to spowodowane w głównej mierze kolosalną rywalizacją. Kolosalna rola przeróżnego rodzaju...\nAbellin.net to platforma w której będziesz mógł wykonać jak i zamówić fotokalendarz na 2014 rok. Projekty realizujemy na najwyższej jakości papierze fotograficznym. Projekt zrealizujemy w ciągu 48 god...\nGadżety kuchenne Radosnakuchnia.pl »\nOferta naszego sklepu internetowego to elementy sztuki kulinarnej, akcesoria i przybory kuchenne oraz elementy jadalni. Dystrybuujemy między innymi akcesoria do zmywania, kubki, sztućce do serwowania,...\nGrawer w krysztale - Sklep internetowy Studio3d »\nFirma studio3D zajmuje się laserowym grawerowaniem wewnątrz kryształów. Dzięki laserowej metodzie grawerujemy wewnątrz kryształów obiekty i zdjęcia 2D oraz 3D. Nasze kryształy są doskonały prezentem n...\nSJS Prezenty to sklep online, który posiada szereg ciekawych upominków oraz prezentów na różne okazje, takie jak chociażby jubileusze czy urodziny. W rozbudowanym katalogu produktów klienci będą mogli...


Magicious Slot Online Za Darmo » 2000+ Automatow do Gier\nHome darmowe gry hazardowe Magicious\nMaszyna do gry Magicious jest iście czarującą grą, a jej motyw jest magiczny. Znajdziesz tutaj 3 grafiki wraz z wielką ilością dodatków i animowanymi funkcjami. W tej grze znajdziesz 5 bębnów i 10 wygrywających linii. Ta maszyna do gry oferuje również coś, co jest rzadko lub wcale nie spotykane w innych grach, jako że jej dziki symbol może aktywować wszystkie darmowe obroty.\nDarmowa Gra Hazardowa Magicious Online\nMaszyna do gry Magicious zaprasza gracza do siebie, aby mógł on spokojnie usiąść i cieszyć się pokazem magicznych sztuczek, które pokazane zostaną przez dwóch niezwykle uzdolnionych magików. Zwą się oni Magicia oraz Illucious. Ich show może wydawać się czasem zbyt proste, jednak tak magiczne postacie mogą potwierdzić, że są oni utalentowani, ponieważ oferują oni iluzję utrzymania 15 symboli podczas rozgrywki, które wyglądać będą tak, jakby lewitowały nad główną sceną. Unoszące się w powietrzu obiekty mogą być pudełkami o różnych kolorach oraz błyszczącymi ikonami gwiazdek. Jednak z każdym obrotem, gracz będzie sprawiał, że obiekty spadną na ziemię i zostaną zastąpione całkowicie nowym zestawem od początku, wszystko za pomocą magii.\nMagiczna atmosfera wcale nie kończy się tutaj, ponieważ będziesz mógł znaleźć iluzjonistów, którzy stać będą po każdej ze stron różdżek, bębny, a wszystko to gotowe na to, aby podświetlić każdą z wygrywających kombinacji jaka pojawi się na ekranie. Będziesz mógł zobaczyć strzelające światłem różdżki, które będą błyszczeć lub zygzakiem poruszać się po poszczególnej wygrywającej linii, pokazując przy tym wielkość wygranej. Ta maszyna do gry jest zarówno przyciągająca wzrok oraz urzekająca, a do tego wszystkiego szybko można nauczyć się jak wiele możesz wygrać z każdym obrotem. Jeśli chodzi o stronę graficzną, ta maszyna do gry wygląda prosto, świeżo i schludnie.


Haendel studencki | Co w duszy gra\n13 lutego 2015,\tpiątek, Dorota Szwarcman\nNa zakończenie kursów Akademii Haendlowskiej w sali wrocławskiej filharmonii zabrzmiał Acis i Galatea (z dodatkami). Wspaniale, że młodzieży daje się taką możliwość.\nRobert Hollingworth, założyciel i szef zespołu I Fagiolini, dyrygował dziś, a wcześniej prowadził próby całego zespołu. Kto prowadził próby sekcyjne, wspomniałam dwa wpisy temu, a niektórzy z wykładowców wzięli również udział w dzisiejszym koncercie. Grupie skrzypiec przewodziła Rachel Podger, wiolonczel – Alison McGillivray, a jako że Acis i Galatea to dzieło krótkie, dobrano również do programu dwa utwory: jeden z hymnów koronacyjnych – Let Thy Hand Be Strenghtened – na początek koncertu (wykonany przez cały zespół) i – na początek drugiej części – Sonatę g-moll na skrzypce i basso continuo, którą zagrało znakomite trio: do wymienionych skrzypaczki i wiolonczelistki dołączył Marcin Świątkiewicz. Szkoda, że nie było tego więcej, ale w końcu dziś był wieczór kursantów.\nHollingworth w krótkim słowie wstępnym wspomniał, że akademia była międzynarodowa, tymczasem w wyświetlonym na zakończenie (na ekranie nad sceną) składzie orkiestry i chóry znalazła się tylko Czeszka czy Słowaczka grająca na flecie prostym sopranino (świetnie zresztą) oraz bas z Ukrainy. Ale nie szkodzi – Polakom też się przyda, i to bardzo, bo u nas nauczanie muzyki dawnej wciąż kuleje.\nO ile entuzjazm orkiestry przekładał się na bardzo sympatyczne granie, to śpiewacy, choć równie sympatyczni i młodzieńczo energiczni, brzmieli jeszcze całkowicie surowo. Ale to przecież dopiero początek ich nauki. Parę osób chciałoby się zapamiętać, jednak nie było wiadomo, kto jest kto. A było przecież na przemian kilka Acisów, Galatej, Polifemów i Damonów. Czasem nawet jedną część arii śpiewała jedna osoba, a drugą – druga.\nDodatkowo wesołość wzbudzały wyświetlane tłumaczenia, w tym takie kwiatki (zanotowałam!): „Czy muszę wciąż opłakiwać mego Acisa, nędznie zgniecionego pod tym kamieniem?” albo „Skało, ukaż swoje łono! Perliste źródło, hej!”. Ogólnie jednak wrażenie całości było pozytywne: takie rzeczy po prostu trzeba robić. A proces nauki śpiewu jest długi, więc jeszcze niejedno się z tymi głosami może zdarzyć. Oby pozytywnie.\nNa tym kończy się i dla mnie Akademia Haendlowska, bo jutro wyjeżdżam. Ale jeszcze jest koncert niedzielny – Salomon w wykonaniu solistów, chóru NFM i Wrocławskiej Orkiestry Barokowej pod batutą Paula McCreesha. Jako że go nie wysłucham, spędziłam dziś większość dnia na próbach w sali koncertowej Akademii Muzycznej, przy okazji po raz pierwszy ją odwiedzając (przyzwoita akustycznie i elegancka, choć może trochę ponura, bo w ciemnej cegle i drewnie). Podobało mi się, jak Big Mac pracuje: przed kolejnymi częściami opowiada muzykom, o czym jest mowa (czasem rzucając jakimś dowcipem), cyzeluje niemal każdą frazę, tempa dobiera żywe, dynamiczne. Świetna lekcja także dla WOB. No i znakomici soliści. Może najmniej mi się podobała Pamela Helen Stephen w roli tytułowej (ale chyba się oszczędzała trochę), za to bardzo – zarówno młoda Katherine Watson (żona Salomona), jak doświadczona Gillian Webster (Królowa Saby) oraz obaj panowie: Joshua Ellicott (Sadok) i Peter Harvey (Lewita). Będzie pyszny koncert. Niestety tylko wrocławianie się o tym przekonają, bo choć wstępnie Dwójka zapowiadała jakąś szerszą obsługę Akademii, to widać jakaś kasa została obcięta, bo został zarejestrowany tylko wczorajszy występ Julii z WOB. Trudno.\nPS. Może ktoś z warszawiaków chciałby się wybrać na jutrzejszą transmisję z Met do Teatru Wielkiego? Będę miała prawdopodobnie dodatkowy bilet.\n14 lutego o godz. 2:10\t250944\nMy, w Toronto, chadzamy z upodobaniem na popisy artystow/studenow Royal Conservatory of Music.\nZawsze sa podniecajace – i zawsze jest okazja uslyszenia przyszlej gwiazdy.\nUdalo sie nam dwa razy – slyszelismy i Zimermana i pana Piotra zanim wdrapali sie po schodkach na Parnassus.\n14 lutego o godz. 23:53\t250945\nNo cóż, a ja obejrzałam transmisję z Met. Warto było przede wszystkim dla Piotra Beczały, zresztą cała obsada Jolanty w ogóle była dobra, choć rozkręcała się stopniowo.\nCo zaś do Zamku Sinobrodego, to tylko wkurzyłam się po raz kolejny na to koszmarne babsko, które dwóch nut czysto nie zaśpiewało, a z brzmienia przypominało przechodzoną diseusę brechtowską (te enerdowskie korzenie…). Nie lubię mówić „koszmarne babsko”, ale ktoś, kto tak cudowne dzieło w tak potworny sposób kaleczy, nie zasługuje na nic innego\n15 lutego o godz. 0:02\t250946\nAno… cały czas nie mogę wyjść ze zdziwienia, jak ta mocno przeciętna śpiewaczka (nic nie mówiąc o wyglądzie naciągniętej jaszczurki-mutanta) może być tak wielbiona i zapraszana gdziekolwiek. Co tym bardziej było bolesne po wysłuchaniu uprzednio Trybunału z rzeczonym Zamkiem i możliwości posłuchania Jessye Norman czy Christy Ludwig. Dlatego też wybrałem udział w wydarzeniu znacznie ciekawszym i poszedłem spacerkiem oglądać pożar pewnego mostu 🙂\n15 lutego o godz. 0:24\t250947\nNo właśnie, wychodziłam z teatru i czuję już w hallu – coś śmierdzi, jakby się paliło. Nawet myślałam, że to może nagle taki smog w Warszawie (podobno stężenie wzrosło). Dopiero w domu dowiedziałam się o pożarze 😯\n15 lutego o godz. 9:52\t250948\nWielki spektakl w Deutsche Oper Berlin: „Lady Makbet mceńskiego powiatu”. Chór i orkiestra DOB pod wodzą Donalda Runniclesa na szczycie. Evelyn Herlitzius w roli tytułowej? Wow!\n15 lutego o godz. 10:19\t250949\nO, to wspaniale.\nDawno nie byłam w DOB i w ogóle w Berlinie. Trzeba będzie kiedy znów zajrzeć.\n15 lutego o godz. 11:30\t250950\nWarto przeczytać ze względu na ostatni fragment. W każdym razie ja, przeczytawszy, uznałam, że było warto. 😉 http://www.welt.de/gesundheit/psychologie/article137459041/Warum-geniale-Pianisten-auch-gern-mitsummen-duerfen.html\n15 lutego o godz. 11:45\t250951\nDzięki, Ago, szkoda, że ja tak kiepsko z niemieckim 🙁\nZastanawiałam się nad fenomenem tej Nadji Michael, czemu ona zawdzięcza swoje sukcesy, i podczas wczorajszego wywiadu Gelba z nią, Petrenką i Trelińskim olśniło mnie: ona ma w sobie coś z transwestyty, z drag queen. Głos także… Nic więc dziwnego, że podoba się niektórym reżyserom i krytykom. Paskudny dżender po prostu 😛\n15 lutego o godz. 11:55\t250952\nW sprawie Mme Michael : mnie od niej uszy odpadają, ale z relacji na żywo wynika, że na sali tego nie słychać. Może mikrofon taki wrażliwy.\n15 lutego o godz. 11:57\t250953\nTo jest ten sam przypadek, co z Marleną Dietrich (toutes proportions gardées).\nW Met mają lepszą orkiestrę niż u nas, no i nie wydawał tam dźwięków paszczą koszmarny Tanovitski. Ale u nas był lepszy Sinobrody. A Treliński, który na obsady w Met wpływu mieć nie będzie żadnego ma szczęście – do „Tristana” dostali mu się Stemme, Skelton i Pape.\nCiekawe, czy pierwszyrząd jutro też będzie mieć przednią zabawę przy obserwowaniu korków, które ze stuprocentową pewnością zablokują całe miasto…\n15 lutego o godz. 12:24\t250954\nPosłuchałem pierwszej połowy tego Blaubarta i odpadłem. Petrenko śpiewa z grubym, rosyjskim akcentem, ale przynajmniej śpiewa. Co do niej, zgoda z Panią Dorotą : ten bas w piersiowym rejestrze jest fascynujący, przypomniała mi się Helena Gruszecka. Tylko, że to nie ma nic wspólnego z postacią. Reszta jak zwykle: słów nie ma w ogóle (mogłaby śpiewać po bułgarsku, wyszłoby na jedno), intonacja wysoce osobista, do Aloisa Haby byłoby w sam raz. Gergiewowi muzyka się w łapach rozłazi, przez palce przecieka, od początku jest jezioro łez, czyli wody stojące. Rozumiem, że można być moralnie i politycznie średnio, ale wypadałoby to jakoś zrównoważyć artystycznie. Bo tak, to już nic nie rozumiem.\n15 lutego o godz. 12:32\t250955\nDziękuje za troskę o moją przednią zabawę, zobaczymy jutro, na razie rozkoszuję się ciszą za oknami normalnie zakłócaną szumem chwilowo pustej Trasy Ł 🙂\n15 lutego o godz. 12:42\t250956\nAle dla ” Jolanty” warto było odpuścić pożar mostu 😉\n15 lutego o godz. 12:57\t250957\nToteż Jolanty wysłuchałem do końca, a odpuściłem sobię Zamek, który bez niewątpliwie atrakcyjnej strony wizualnej (nie mówię bynajmniej o kobiecie jaszczurce) byłby tylko męczarnią\n15 lutego o godz. 14:02\t250958\nPani Kierowniczko, Sierżant nieźle sobie radzi z tłumaczeniem niemieckiego na angielski – tzn. rezultat jest zwykle zrozumiały, choć zęby przy czytaniu trochę bolą. Tłumaczenie na polski wychodzi gorzej.\n15 lutego o godz. 15:08\t250959\n„Intonacja wysoce osobista” niestety jest w dzisiejszym życiu operowym utożsamiana często z „osobistą interpretacją” i „odczytaniem jakiego nie było wcześniej”. Stąd mamy chyba tyle zastanawiających karier dzisiaj 🙁 Nadja M. Nie ona pierwsza i, niestety, nie ostatnia. To jedna ze „śpiewających aktorek”.\n15 lutego o godz. 15:50\t250960\nDzień dobry. Co do Pani Michael to zgadzam się w 100% Po jej recitalu w TWON byłam zablokowana przez dłuższy czas (i chyba pozostaję do dziś) na jej twórczość. Z tegoż też powodu nie poszłam na tę transmisję z MET, chociaż w sumie generalnie nie lubię transmisji z oper… Zapytam z innej beczki nieśmiało. Czy ktoś z Państwa ogarnął może przypadkiem kiedyś – system internetowej sprzedaży biletów w Operze Wiedeńskiej…..? Jestem na etapie, że nie wiem co kupiłam 🙁 Help.\n15 lutego o godz. 16:33\t250961\nJak na ironie transmisja zbiegla sie z Trybunalem sadzacym Sinobrodego. Puszczali pare fajnych nagran. Niestety wlaczylem sie dopiero pod koniec – a szkoda, bo to jeden z moich ulubionych utworow Bartoka i generalnie.\n15 lutego o godz. 17:05\t250962\nczy kupiłaś bilet na konkretny spektakl wskazując miejsce z planu widowni, czy wpisałaś się z tzw. Warteliste?\nW pierwszym przypadku wszystko jest absolutnie jednoznaczne – data, miejsce, cena tytuł. W drugim przypadku sprawa jest ciut bardziej pokręcona i możesz kupić kotka mniej lub bardziej schowanego w worku. Ale przynajmniej kotka, a nie chomika.\nBez odpowiedzi na to pytanie trudno pomóc.\n15 lutego o godz. 17:16\t250963\n„Intonacja wysoce osobista” – natychmiast kupuję!\nNo więc, jak swego czasu pisałam w relacji z warszawskiej premiery Zamku, i na sali słychać jak najbardziej, że ta pani ma intonację wysoce osobistą. Tylko jakoś dziwnie niektórym słuch się przytępia 😯\n15 lutego o godz. 17:20\t250964\n@Jerzy – dotyczą mnie obie opcje, ale jedna bardziej interesuje. Co do konkretnego przedstawienia – wpisałam się na Warteliste już dawno i przeoczyłam dzień, w którym została otwarta sprzedaż i dalej jestem na tej Warteliste a biletów już nie ma. Czy to oznacza, że nie dostanę biletu?\nDrugą opcję na inne przedstawienie udało mi się zrealizować nawet z histerycznym okładem, bo kupiłam 3 bilety zamiast jednego i to w dniu, w którym otwarto sprzedaż mimo, że jeszcze nie widziałam tak szybko znikających biletów 🙂 Dwa odsprzedałam za pośrednictwem ich portalu. Ale w tym wypadku też byłam wpisana na Warteliste. Wykreśliłam się z niej wykreśliłam, bo rozumiem że już mam bilet skoro mi zdjęli z karty kasę? Po co jest w ogóle ta Wartelista, jeżeli się tkwi na niej, a inni kupują bilety?\n15 lutego o godz. 18:57\t250965\nwpisanie się na Warteliste – w przypadku braku biletów – oznacza, że jeżeli zwolnią się jakieś bilety, to przydzielą je tobie według ich kryteriów. Przy tym za ciebie wybiorą miejsce, kategorię cenową i datę – spośród tych opcji, które wskazałaś w chwili wpisywania się na tę listę. Przy czym jesteś już tylko informowana o przydzielonym bilecie (bo kartę obciążą od razu za te bilety z Warteliste w momencie ich przydzielenia tobie). Dlatego jeżeli jakimś sposobem masz już bilet na konkretny spektakl, a równcześnie jesteś na tej liście dotyczącej tego samego spektaklu – to pisz błyskawicznie maila z prośbą o skreślenie z tej listy, bo nawet na dzień przed dostaniesz radosnego maila ze Staatsoper, że jesteś posiadaczką biletu z Warteliste. Zwrotów żadnych nie ma – z wyjątkiem poświadczenia o hospitalizacji – wówczas ewentualnie przyjmą zwrot. Równoczesna sprzedaż biletów i istnienie wartelisty dotyczy spektakli tzw hiciorowych – gdy część biletów idzie do sprzedaży poprzez biura podróży itp. instytucje jako część pakietu turystycznego. I jak coś zostanie niewykorzystane (hotel + bilet do opery) to wraca sprzedaży – w pierwszej kolejności z Wartelisty (bo tu od razu obciąża się kartę kredytową). Trochę to pokręcone, ale taka jest specyfika Staatsoper.\nPozdrawiam, życząc tylko takiej ilości biletów, jakiej potrzeba.\n15 lutego o godz. 19:32\t250966\nDziękuję. Jeden bilet na jedno przedstawienie mam, a odnośnie drugiego jestem na tej liście. Nawet więc jeśli przyznają mi bilet na godzinę przed spektaklem, to i tak tam będę więc mogę pójść. System kupowania biletów w tej operze jest dziwny, ale może to ze względu na duży popyt pozwalają sobie na takie machinacje. W Wiedniu w kwietniu będą dwie przyjaciółki od śpiewania pani E Garanca i A Netrebko w tym samym okresie, ale w różnych przedstawieniach. Dobra okazja, żeby zobaczyć i usłyszeć obie, bo nie sądzę aby wybrały się do Polski w najbliższym czasie.\n15 lutego o godz. 20:49\t250967\n„W Met mają lepszą orkiestrę niż u nas, no i nie wydawał tam dźwięków paszczą koszmarny Tanovitski. Ale u nas był lepszy Sinobrody. A Treliński, który na obsady w Met wpływu mieć nie będzie żadnego ma szczęście – do “Tristana” dostali mu się Stemme, Skelton i Pape.”\nCiekawy jestem kto u nas wystąpi w Tristanie. To, że na taką obsadę jak w MET czy Baden Baden liczyć nie możemy nie ulega wątpliwości. Podobno Mme Michael ma w tym roku zadebiutować w roli Izoldy w Amsterdamie. Więc może ona?\n15 lutego o godz. 21:44\t250968\nO Matko! Ale ten „Tristan” z Met to chyba nie ma być koprodukcja z TWON, więc jesteśmy chronieni. Chyba, że Treliński załatwi … Grozą powiało, nawet nie chcę sobie tego wyobrażać, ale już się boję.\n15 lutego o godz. 22:30\t250969\nNiestety choroba zatrzymała mnie wczoraj w domu i nie mogłam być na transmisji z Met. Jakoś nie mogę znaleźć recenzji a przecież czy się podobało, czy nie to nie na co dzień (póki co) Mariusz Treliński wystawia w NY i temu wydarzeniu należy się jakieś porządny tekst!\n15 lutego o godz. 23:38\t250970\nI owszem, Tristan z Met ma być koprodukcją z TWON. U nas premiera ma być pod koniec przyszłego sezonu. Żeby było jeszcze śmieszniej, to w zbliżonym czasie w FN ma być wykonanie koncertowe. Zatristanujemy się na ament 😉\n@ ewa_b – nie ma zwyczaju pisywania recenzji z transmisji 🙂 a chyba nikogo z naszej prasy tam nie było. Na opera.info jest długa recenzja naszego nowojorskiego przyjaciela Romka:\nA poza tym były u nas głównie wywiady. W „GW” zaraz po premierze – z Piotrem Beczałą, a w dzisiejszym weekendowym wydaniu – z Trelińskim.\n16 lutego o godz. 9:44\t250972\nAno właśnie: „nie ma zwyczaju pisania recenzji z transmisji” – Pani Kierowniczka jest tu chlubnym wyjątkiem ale mozna by myslęć, ze takie wydarzenie jak transmisja do 70 krajów spektaklu w inscenizacji polskich twórców i w koprodukcji z TW-ON dostąpi zaszczytu recenzowania… A dziennikarze byli – ale nie będe palcem pokazywać 😉\n16 lutego o godz. 10:06\t250974\nA w tym wywiadzie pewna drobna, acz istotna nieścisłość. Mariusz Treliński argumentuje tak : „Niewidoma Jolanta odzyskuje wzrok, ale czy to jest równoznaczne ze szczęściem? Jako niewidoma była archetypem poety-ślepca, mędrca, który widzi wzrokiem wewnętrznym. Czajkowski pisze: „Szła jak jagnię prowadzone na rzeź”. Jolanta zostaje żoną, członkiem społeczeństwa, ale traci swoją odrębność, można powiedzieć – to wszystko, co stanowiło o jej wyjątkowości. Ceną wejścia w społeczeństwo staje się redukcja, symboliczna kastracja.”\nOtóż w tekście libretta nie ma zdania „Szła jak jagnię prowadzone na rzeź.” Wstrząśnięty Król René, widząc Jolantę, która w miłosnym uniesieniu oddaje się w ręce lekarza, mówi „Теперь я верю сам в твое спасенье – Голубка, ангел мой! – Как Агнец Божий она идет на муки.” „Teraz sam wierzę w twoje zbawienie, gołąbko, aniołku mój! Jak Baranek Boży idzie na męczarnie”. Czyli nie rzeź i okrucieństwo, ale pokora i dobrowolne poświęcenie.\nA motywacje i sens całej tej opowieści są zupełnie inne i niezmiernie proste, znane z tysiąca baśni. Król, jak każdy nadmiernie zapobiegliwy ojciec (zwłaszcza owdowiały), chroni Jolantę przed prawdziwym życiem, świadomością i cierpieniem – ślepota nie oznacza nic innego, a operacja przenosi Jolantę z dzieciństwa w dorosłość.\nDla wykładni, którą snuje Mariusz Treliński, nie ma w libretcie żadnego oparcia.\nTo samo dotyczy zresztą Sinobrodego.\n16 lutego o godz. 11:12\t250976\nA juz najsmieszniejsze jest naciaganie przez Trelinskiego polaczen obu dziel. Np. Krola z Sinobrodym (rekawiczka na prawej rece!)…\n16 lutego o godz. 11:30\t250978\nTo wynika z podstawowego przesądu, jaki leży u podstaw tej wykładni: że oba utwory są o mężczyznach, którzy znęcają się nad kobietami.\nOtóż nie są, a analogie są powierzchowne i nieistotne. W Jolancie nikt się na nikim nie znęca w ogóle (bo przecie nie lekarz nad pacjentką na leżance…), a w Sinobrodym, jeżeli już, to raczej Judyta nad Sinobrodym. Wystarczy uważnie przeczytać oba libretta, żeby się o tym przekonać. Na nic innego tam nie ma materiału.\nPrzypomina mi to pomysły śp. dyrektora Mortiera, który miał ich mrowie. Na przykład, że w gruncie rzeczy Płaszcz Pucciniego i Wozzeck są dokładnie o tym samym: bo i tu zazdrosny mąż, i tam. W ten sposób można dowieść, że Pani Kierowniczka i ja to bliźniaki, ponieważ oboje posiadamy zabezpieczony nos.\n16 lutego o godz. 16:28\t250986\nOsobiście jeżeli miałbym na siłę doszukiwać się wspólnoty tych dwóch oper, skłaniałbym się ku tezie, że opery łączy chęć wyjścia z mroku, tęsknota za światłem.\n16 lutego o godz. 16:35\t250987\nZ tą różnicą, że Jolancie trzeba było opowiadać, czym jest światło, a zechciała się tego dowiedzieć tylko ze względu na ukochanego, a Judyta chciała wpuścić światło do pałacu Sinobrodego, który wolał ciemność.\n16 lutego o godz. 17:02\t250989\nNiby ten motyw światła istotnie jest, ale spostrzeżenie PK wydaje mi się zasadnicze: to zupełnie nie to samo.\nJolanta nie wiedziała, czego jej brak, miłość to przed nią odkryła, z miłości gotowa jest na wszystko, żeby ten brak wypełnić. Bo o żadnej stracie ani „kastracji”, mowy tu być nie może. Zyskując wzrok, Jolanta niczego nie straciła – przynajmniej dzieło o niczym takim nie wspomina. To wyłącznie rojenia reżysera i jego dramaturga. Była niepełna, jak Cesarzowa bez cienia, teraz jest pełna.\nPrzeciwnie Judyta, która wdziera się z latarką w duszę innego człowieka i nie cofnie się przed niczym (groźby, szantaż emocjonalny i seksualny), żeby zajrzeć w każdy kąt. W Jolancie – światło jest zbawieniem. W Sinobrodym – od pewnego momentu staje się przekleństwem. Judyta to ciekawska Psyche ze świecą.\nCzyli trzeba bardzo dużo wymyślić, żeby te dwa dzieła jakoś skleić, bo ich rzeczywista materia się do tego nie nadaje.\n16 lutego o godz. 23:01\t250992\nAutorem sklejenia obu oper i poszukiwaniem tego, co je łączy jest Piotr Gruszczyński. Publicznie mówił o tym – tzn o pracy nad takim zestawieniem. Mogę to powiedzieć, bo chroni mnie nick – uważam że Treliński by tego sam nie wymyślił. Po to się najmuje dramaturga…\n17 lutego o godz. 9:27\t250996\nTo by wymagało głębszego dochodzenia, a wątpię, czy na takie zasługuje. Intuicja i pewne doświadczenie każą mi jednak sądzić, że zestawienie tych dwóch tytułów mogło zostać „dane z góry” (jak wiadomo, Aleko do pary z Jolantą się nie sprawdził), po czym dramaturg dorobił do tego teorię, bo to mu zlecono. O tym, że człowiek myślący jest w stanie uzasadnić wszystko, pisał już Kołakowski.\n17 lutego o godz. 10:30\t250997\nMyślę, że racja tu jest raczej po stronie PMK. Dramaturg jest od wykonywania zadań typu „rzucam myśl, a wy go łapcie”. „Rzucanie myśli” może pochodzić od reżysera, a może od „siły wyższej”. W każdym razie dramaturg jest rzemieślnikiem od sklejania wszystkiego tak, żeby za przeproszeniem się kupy trzymało. A jeśli się nie trzyma… to zawsze reżyser może powiedzieć: to ten brzydki dramaturg sknocił, ja chciałem dobrze 😉\n17 lutego o godz. 15:16\t250999\nSprostowanie: dwójkowa ekipa krzątała się wokół Solomona, więc chyba zarejestrowano koncert w całości. Było warto. Pamela Helen Stephen rozśpiewała się w toku, choć z pań istotnie była najmniej wyrazista. Katherine Watson bardzo dobra, choć chwilami nieco zmanierowana, Gillian Webster rewelacyjna, podobnie jak Peter Harvey – cóż, starzy wyjadacze. Z całej obsady najgorzej wypadł Joshua Ellicott – głos, owszem, urodziwy, ale to, co wyprawiał, żeby przekonać słuchaczy, że umie ornamentować Haendlowskie arie, przechodziło ludzkie pojęcie. Oboje z Kubą P., nie daliśmy się nabrać, ale małośmy się nie ugotowali ze śmiechu w pewnym momencie.\n17 lutego o godz. 16:50\t251000\nA, to świetnie, że rejestrowano. Warto będzie posłuchać retransmisji.


Wojciech Kowalczyk zniknął z Polsat Sport po ostrych wpisach na Twitterze\nWojciech Kowalczyk przez wiele lat był stałym współpracownikiem Telewizji Polsat. Występował jako gość w studiu lub współkomentator w transmisjach meczów (m.in. pierwszej ligi i Pucharu Polski, spotkań reprezentacji i Euro 2016) oraz stały ekspert w programie „Cafe Futbol” w Polsat Sport.\nW „Cafe Futbol” Kowalczyk ostatni raz brał udział 1 stycznia. Po przerwie zimowej w emisji programu, trwającej do połowy lutego, nie był już gościem kolejnych odcinków. Zmieniono też czołówkę programu: w poprzedniej pokazywano prowadzących (na zamianę Mateusza Borka i Bożydara Iwanowa) oraz ekspertów (Wojciecha Kowalczyka i Romana Kołtonia), a w nowej nie są oni pokazywani.\n- Obecnie nie współpracujemy z Wojciechem Kowalczykiem, zrezygnowaliśmy z jego udziału w naszych programach - przekazał portalowi Wirtualnemedia.pl. Tomasz Matwiejczuk, rzecznik prasowy Telewizji Polskiej. Nie jest wykluczone, że Kowalczyk za jakiś czas znów pojawi się w studiu Polsat Sport. - Nie mam pojęcia, czy za kilka lat wróci. Nie wyznaczyliśmy sobie żadnej cezury czasowej. Po prostu stwierdziliśmy, że na razie dziękujemy mu za współpracę - wyjaśnił Matwiejczuk.\nWedług nieoficjalnych informacji decyzja nadawcy wynika z ostrych opinii wyrażanych przez Kowalczyka na Twitterze. 19 stycznia br. były piłkarz skrytykował na Twitterze transmisję Telewizji Polskiej z meczu polskiej reprezentacji w ramach mistrzostw świata. - TVPiS nie zawodzi. W piłkę ręczną jesteśmy najlepsi, tylko coś tam, coś tam zabrakło. Ślepi tabeli nie widzą. Szpakowski dureń totalny - napisał. - Czy przy ewentualnym wpierdolu od Rosjan w ręczną, TVP zamiast meczu puści powtórkę z sylwestra czy z puczu? - zapytał kilka dni wcześniej.\nPonadto Kowalczyk dosadnie komentował na Twitterze wydarzenia polityczne. - Pierwsza głowa państwa, Kaczyński stwierdził, że jak nie ma co rozjebać w Polsce to sejm nie pracuje. Słusznie. Z kotem i borem na sanki - napisał 12 stycznia. - TVP wymazała serduszko z kurtki posła PO. Udało się. Kaczyńscy i Błasik rozjebali samolot i tego TVP mi z głowy nie wymaże - stwierdził w innym wpisie. Równie ostro komentował politykę już w bieżącym miesiącu. - Pobierająca pensję premiera rządu, sprzątaczka Jarka wpadła na kawkę i ciasteczka do Brukseli za pieniądze podatnika? Czy każdy zachowuje się po chemioterapii, tak jak Jarek? Tak tylko pytam, bo może się przydać znajomość tematu - napisał 9 marca. Twitterowy profil Kowalczyka ma 67,1 tys. obserwujących.\nW połowie czerwca 2015 roku Wojciech Kowalczyk został na krótko odsunięty przez Telewizję Polsat od udziału w programach, po tym jak na Twitterze porównał sytuację Polaków za rządów Platformy Obywatelskiej do losu Żydów za Adolfa Hitlera.\nObecnie gospodarzami „Cafe Futbol” są na zmianę Mateusz Borek i Roman Kołtoń (Bożydar Iwanow od wiosny ub.r. nie pracuje ze względu na problemy zdrowotne). Jako eksperci występują m.in. dziennikarze Polsat Sport Cezary Kowalski i Marcin Feddek oraz były piłkarz Tomasz Łapiński.\nWedług danych Nielsen Audience Measurement w lutym br. udział Polsat Sport w rynku oglądalności telewizji wyniósł 0,37 proc.\nCzy ktoś wie co się dzieje z Bożydarem Iwanowem? W Internecie pojawia się sporo plotek, ze to nie są zwykłe problemy zdrowotne o jakich oficjalnie mówił Polsat. Nie ma go na antenie ponad rok.\nkowalczyk....taaaaa, stara gwardia. zuch\nwidać, że nie można krytykować karakana.


"Witajcie w naszej bajce..." - inscenizacje wierszy Brzechwy i Tuwima. Uroczystość z okazji Dnia Mamy i Taty\nGrupa wiekowa: 4,5 - latki\nTemat: "Witajcie w naszej bajce..." - inscenizacje wierszy Brzechwy i Tuwima\n1. Przebrania do postaci wiersza "Kaczka Dziwaczka": Kaczka Dziwaczka - żółte rajstopy, żółta bluzka, żółte spodenki, czapka kaczki, kucyk z kokardą, bransoletki, pierścionki, koszyk wiklinowy, tasiemka, mak w woreczku, wykałaczka, mała parasolka; Kucharz -fartuch biały, czapka kucharska, duży garnek, drewniana łyżka, zajączek (duża zabawka pluszowa);Kaczki - żółte rajstopy, żółta bluzka, żółte spodenki, czapka kaczki; Narrator - ubiór wizytowy\n2. Przebrania do postaci wiersza "Żuk": Biedronka - czerwone rajstopy, czerwona spódniczka w czarne kropki, czerwona bluzka, skrzydła, czułki; Żuk - szare rajstopy, szara bluzka, skrzydła, czułki; Muchomor - białe rajstopy, biała bluzka, czerwony kapelusz w białe kropki;\n3. Przebrania dla postaci z wiersza "Rzepka";\n4. Duże sylwety zwierząt na patykach do wierszy "Zwierzyniec";\n5. Piosenki zaczerpnięte z filmu "Akademia Pana Kleksa";\n6. Piosenka pt. "Biedronka bez ogonka" - piosenki Margolci - układ ruchowy według pomysłu nauczyciela\n7. Piosenka pt. "Czytaj mamo, czytaj tato" - książka pod red. Anny Komosy "Nowe piosenki dla dzieci dużych i małych";\n8. Wersja instrumentalna "Piosenki powitalnej" zaczerpniętej z pedagogiki zabawy;\n9. Piosenka pt. "Dla Was" (Śpiewające Brzdące cz.4) z wykorzystaniem instrumentów perkusyjnych;\n10. Piosenka pt. "Mamo i tato" (Śpiewające Brzdące cz.4) - układ ruchowy wykonany z kolorowymi paskami krepy według pomysłu nauczyciela (kilka wąskich, kolorowych pasków związanych grubą nicią - dla każdego dziecka);\n11. Scenografia sali: płachta dwukolorowa - zielona i niebieska zawieszona na konstrukcji teatrzyku, przyozdobiona ilustracją domku z oknem, kwiatkami, słonkiem, ptaszkami, owadami; chmury, trawa, dróżka wykonane z drapowanej krepy.\n- Zaproszenie na przedstawienie - recytacja wiersza\nNa przedszkolnej uroczystości.\nZa chwileczkę na tej scenie\nOdbędzie się przedstawienie.\nBędzie wiele wierszy Tuwima i Brzechwy\nBajkopisarzy dla dzieci najlepszych.\nNie zabraknie także tańców i piosenek\nOraz dla kochanych gości mały upominek.\nPrzedstawienie czas rozpocząć\n- "Witajcie w naszej bajce" - wejście dzieci przebranych w różne postacie bajkowe w rytm słyszanej muzyki. Ustawienie się w półkolu na scenie.(Po jednej stronie dziewczynki, po drugiej chłopcy - dla każdego dziecka przygotowane krzesełka).\n- Piosenka pt.: "Czytaj mamo, czytaj tato"\nBrzechwa i Tuwima - to jak wiecie -\nByśmy o nich wciąż pamiętali.\nCzytaj mamo, czytaj tato!\nWeź do ręki bajki cudne,\nWyruszamy w świat,\nGdzie paproci kwiat.\n"Kaczka Dziwaczka", "Słoń Trąbalski",\nOna szalona, on zapominalski,\nI "Kłamczucha", i "samochwała",\nKtóra ciągle w kącie stała!\n1. "Rzepka" - Julian Tuwima /pantomima ruchowa/\n2. "Kaczka Dziwaczka" - Jana Brzechwy /Ilustracja ruchowa do muzyki Mariusza Matuszewicza i słów Jana Brzechwy/\n3. "Żuk" - Jana Brzechwy /ilustracja ruchowo - słowna/\nW okieneczko puk, puk, puk.\nSkoczył żuk jak polny konik\n"Niech pan tutaj się nie błąka\nŚlub już brała z muchomorem.\n4. "Biedronka bez ogonka" - taniec w wykonaniu wszystkich dzieci - ilustracja ruchowa.\n5. "Zaproszenie do Zwierzyńca" - recytacja wierszy Jana Brzechwy z sylwetami zwierząt na patykach do muzyki ("Piosenka powitalna" zaczerpnięta z pedagogiki zabawy)\nWszyscy rodzice ciężko pracują\nI godnie dzieci swe wychowują.\nPodziękowania gorące składamy\nI piękne piosenki dla was śpiewamy.\nPiosenka pt. "Dla Was" z wykorzystaniem instrumentów perkusyjnych\nTak bardzo kocha mnie.\nPiosenka pt. "Mamo i tato" - układ ruchowy z wykorzystaniem kolorowych pasków z krepy\n1. Mamusiu droga,\noczy twe piękne,\npatrzą na mnie co dzień.\nUsta twe cudne,\nmówią czułe słowa.\nA ja droga mamo,\nteż kocham Cię.\n2. Tato najdroższy,\njesteś taki mądry.\nA twoje dłonie,\nwciąż pracują, co dzień.\nbajkę mi opowiesz.\nA ja drogi tato,\n3. Mamo i tato!\nza serce wasze\nuśmiech Wam daruję.\nzawsze w dzień i w nocy.\nMamusiu i tato!\nOpracowanie: Joanna Kubis - Janosz\nZgłoś błąd Wyświetleń: 23310


Co Wy widzicie w tych dziadach....\nA jeszcze byl równie wspanialy występ BumBum OrkeStar! Dali czadu! I im tez wielkie dzieki!!!\nDziękuję za cudowny koncert Dziadów!\nKoncertem orkiestry warzywnej Paprykalaba oraz Dziadów Kazimierskich zakończyła się czwarta edycja Kazimiernikejszyn. Rynek po prostu oszalał!\nPiękne upalne popołudnie. Rynek w Kazimierzu Dolnym. Ostatni koncert tegorocznej edycji Kazimiernikejszyn. Na scenie Paprykalaba, której występ pokazał, że do grania można wykorzystać wszystko, nawet warzywa, a ludzie, jeśli tylko chcą się bawić, będą przyjemnie spędzać czas.\nOstatnia piosenka grupy, która uformowała się na warsztatach w ramach Kazimiernikejszyn, była swojego rodzaju zaproszeniem na koncert Dziadów Kazimierskich, które po chwili już grali i śpiewali przed kazimierską publicznością.\nKoncert Dziadów jak zwykle rozgrzał do białości cały Rynek. Ludzie wraz z Dziadami śpiewali, tańczyli, klaskali i wiwatowali do taktu największych dziadowskich przebojów. Była i Biała Dama, i Pychówka, i Kazimierska OSP, i PKP, i wiele, wiele innych.\nI jak wytrzymać cały rok do następnego Kazimiernikejszyn?\nJak to co? Dziadostwo! :-) I to koncertowe :-)


Harklowa - Regiony Polski Drewnianej - Drewnopedia.pl\nRegiony Polski Drewnianej » Małopolska | Artykuł napisano: 24.06.2013\nWieś w powiecie Nowotarskim, kilka kilometrów na zachód od Dębna Podhalańskiego.\nZnajduje się tutaj gotycki kościół drewniany, podobny do tego w Dębnie, tylko kilka lat od niego młodszy. Wykonał go zapewne ten sam majster co kościół w Dębnie, nawet zachowane malowidła na stropie były robione pewnie od tych samych szablonów. To co różni Harklowę od Dębna, to znaczna ilość barokowego wyposażenia oraz widoczne elementy neogotyckie spośród których szczególnie rzuca się w oczy sygnaturka. Kościół ten też wydaje się być większym niż kościół w Dębnie. Ma też bardziej malowniczą bryłę, gdyż do nawy dostawiona jest barokowa kaplica zwieńczona kopułą.\nTo co wyróżnia Harklową od Dębna na korzyść to fakt, że ten kościół nie jest tak znany dzięki czemu turystów jest tu niewiele, za to ludzie się w nim modlą i dostęp do niego jest zupełnie swobodny.\nJuż samo wejście do tej świątyni robi wrażenie, ponieważ trzeba się przeciskać sobotami wzdłuż ściany wieży, żeby gwałtownie skręcić w prawo i wejść poprzez gotycki portal do wnętrza. Gdzie była Straż Pożarna i Sanepid jak projektowano i budowano ten kościół ja się pytam! Który Powiatowy Inspektor Nadzoru budowlanego dokonał odbioru takiego budynku?! Ponadto więźba nie spełnia normy śniegowej! Mimo tych wszystkich defektów kościół ten stoi ponad pół tysiąca lat, nie runął pod naporem śniegu, nikt nikogo nie zadeptał przy wychodzeniu. Przetrwał mimo braku państwowej Służby Ochrony Zabytków.\nWe wnętrzu jest wspaniałe pomieszanie stylów, ponieważ obrazy gotyckie mamy tu wstawione w barokowy ołtarz. Są tu aż trzy barokowe ołtarze co daje w tym niewielkim wnętrzu wrażenie przepychu. Na stropach, malowidła gotyckie mieszają się z młodopolskimi, dlatego jeżeli będziecie Państwo w Gorcach, na Podhalu czy w Pieninach warto poświęcić trochę czasu na zwiedzenie tego kościółka.


Krótki rys przedsiębiorcy – Koczi Karmi\nKrótki rys przedsiębiorcy\nTak się składa, że żyjemy w kraju, w którym gdy ktoś powie: mam własną firmę, reakcje mogą być zgoła odmienne. Ludzie, którzy nigdy takowej nie mieli, pracują na etacie, nie pracują albo mają jeszcze inny pomysł na życie, często myślą sobie: toż to bogacz, panicz, kawior, szampan i Gucci na fakturę wliczone w koszty. Tak się składa również, że sama działalność gospodarczą prowadzę od lat ponad pięciu i gdy ktoś mówi mi, że ma swoją firmę, myślę sobie coś nieco innego.\nMyślę sobie bowiem, uaaaaa stary, masz przetentego, rozumiem, łączę się w bólu i zabawie . Co miesiąc martwisz się jak zapłacić ZUS. Swój pół biedy, gorzej jak zatrudniasz pracowników. Do tego dochodzą podatki. Wypłaty, składki zdrowotne, notoryczne niepłacenie faktur przez klientów w terminie (wiedźcie, że niektóre korporacje na wstępie współpracy zaznaczają, że ich termin płatności, to np. 45 dni, nawet jeśli są Ci winni 500 zł). Nie wspomnę już nawet o porządnym płatnym urlopie. Czasem jest to tylko okres przejściowy rozkwitu firmy, który potrafi trwać 20 lat. Później czas stabilizacji, w razie ewentualnych kryzysów zaś z firmy właściwie się nie wychodzi. I tu dopiero zabawa się zaczyna.\nPamiętam dokładnie swoją euforię, gdy złożyłam w urzędzie dokumenty, dumna i blada. Pani w okienku stwierdziła, że co to nazwa, jak to wymawia, co to znaczy i że w ogóle bez sensu. Pierwsze dwa lata są jak przyjemny rejs po rzece, dopiero potem wypływamy na otwarte morze i zaczyna bujać.\nWspomnę też może krótko, jak wyglądają formalności związane z założeniem spółki cywilnej zarejestrowanej we własnym mieszkaniu. Wówczas musisz podpisać umowę użyczenia lokalu sam ze sobą. Pani w urzędzie dobre 10 minut zastanawiała się jak odpowiedzieć na moje pytanie, ale potem przyznała tylko: no tak, musi Pani podpisać umowę sama nie sobą. Czy mówiłam już, że własna firma to jest świetna zabawa?\nJedna z moich księgowych otwarcie zapytała mnie na pierwszym naszym spotkaniu czy chcę kogoś zatrudniać legalnie. A jeśli tak, to po co. Przyznam, że zdębiałam i choć robię to z wielką przykrością, często mam ochotę przyznać rację jej pesymizmowi. A potem też wytłumaczyła mi, dlaczego większość firm w Polsce to firmy rodzinne. Ponieważ by uniknąć wysokich składek, a zyskać ulgi, co dwa lata firmę przerejestrowuje się na innego członka rodziny. Ciocia babci, syn brata, kto tam akurat się nada.\nJako posiadacz jednoosobowej działalności gospodarczej nie pójdziesz z klientem na squasha. Dlaczego? Bo nie masz multisporta. A umówmy się, kogo stać na takie ekstrawagancje w regularnej cenie. Jeśli zachorujesz, to pokajasz się i pójdziesz zwiedzić osiedlową przychodnię, zamiast jeden z medycznych przybytków na terenie mordoru. Oczywiście można także próbować zapisać się telefonicznie. Zawsze jest to loteria. Czasem Pani Krysia odbierze telefon punkt 7:30 i wtedy tylko żałujesz, że nie możesz uściskać jej przez słuchawkę. Czasem będziesz dzwonić, jak ja ostatnio 113 razy, po czym Pani Krysia odbierze i powie, że to niemożliwe, iż nie udało Ci się dodzwonić, bo ona tu siedzi cały czas. No i numerków już nie ma, więc zaprasza jutro.\nW razie ciąży ZUS będzie Ci płacił kilkaset złotych, za które kupisz dziecku nic. Oczywiście tylko pod warunkiem, że spełnisz szereg norm, formalności oraz dostarczysz komplet 189 dokumentów i świstków. No i dostaniesz też potem 1100 zł emerytury. W porywach do 1130 zł.\nNa pewno plusem jest to, że wolne możesz zrobić sobie kiedy tylko chcesz. Minusem zaś to, że wtedy nie zarabiasz. A złośliwość natury bywa taka, że jak już szarpniesz się na weekend na Mazurach, to wtedy właśnie klient zadzwoni, że chce na jutro catering na 100 osób.\nZ tymi zarobkami też jest tak, że raz są, raz nie ma. Raz radość i szampan dla wszystkich proszę! Raz myślisz jak tu na ten czynsz uciułać i może wypadałoby kupić nowy telefon jednak, zanim w starym odpadnie szybka, a wystającym drucikiem wydłubiesz sobie oko.\nDo tego dochodzi coś, co od wielu lat śni mi się po nocach. Nazywa się barter. Są oczywiście przypadki, w których taka współpraca ma duży sens i obie strony wychodzą na tym dobrze. Ale z drugiej strony, czy proponowaliście kiedyś dostawcy prądu, że jak wywiesicie na drzwiach wejściowych do domu tabliczkę, że korzystacie z ich usług, to będę te usługi świadczyć za darmo? Nie? To może warto się zastanowić? Przynajmniej raz w tygodniu dostaję propozycję podobnego gatunku.\nI tylko byśmy mieli jasność, ja wcale nie narzekam. To co robię i jak robię to mój wybór. Dla mnie naprawdę najważniejsze jest to, że robię coś swojego, po swojemu i dla siebie. Że mogę być inna. Nie gorsza, nie lepsza. Inna. Ostatnio z moją wspólniczką rozmawiałyśmy o znajomej parze artystów. Ludzi, dla których abstrakcją jest płacenie rachunków, robienie zakupów, bo żyją trochę w innym świecie. Przyznałam, że zawsze fascynowali mnie tacy ludzie. Ania wtedy powiedziała bardzo ważne zdanie. Że przecież nie wszyscy musimy być tacy sami. Normalni, poukładani, z dobrą pracą. Zwłaszcza, że to wszystko są pozory.\nNo więc najlepiej jest chyba robić tak, żeby czuło się dobrze. Pracować, wiązać się, jeść. Bez tego ani rusz. Życia po swojemu Państwu życzę. Na wszelki wypadek jednak nie będę pisać tu o kulisach współpracy z sanepidem.\nKrótki rys przedsiębiorcy was last modified: July 12th, 2018 by admin


Uprawiał konopie indyjskie. Teraz grozi mu do 3 lat więzienia | Radio PŁOŃSK - Pierwsi w powiecie, na podium w regionie!\nUprawiał konopie indyjskie. Teraz grozi mu do 3 lat więzienia\nPolicjanci z Wydziału Kryminalnego płońskiej komendy zatrzymali mieszkańca gminy Baboszewo, który na parapecie okiennym w swoim pokoju uprawiał konopie indyjskie. Funkcjonariusze zabezpieczyli u 19-latka 32 rośliny w różnej fazie wzrostu. Młodzieńcowi grożą 3 lata pozbawienia wolności.\nW minioną środę, 30 czerwca kryminalni z płońska przeprowadzili działania na terenie jednej z miejscowości w gminie Baboszewo. Z ustaleń i posiadanych przez funkcjonariuszy informacji wynikało, że 19-letni mieszkaniec tej gminy ma związek z narkotykami.\n- Trop zaprowadził policjantów do miejsca zamieszkania 19-latka, gdzie miał on uprawiać konopie indyjskie. Nastolatek był bardzo zaskoczony i zdenerwowany wizytą policjantów. W czasie przeszukania pomieszczeń gospodarczych i mieszkalnych, na parapetach okiennych w pokoju zajmowanym przez młodzieńca policjanci znaleźli doniczki z konopiami indyjskimi, a w biurku specjalne środki chemiczne do pielęgnacji roślin. Łącznie funkcjonariusze zabezpieczyli tam 32 rośliny w różnej fazie wzrostu.19-latek został zatrzymany - informuje podkom. Kinga Drężek-Zmysłowska, rzeczniczka płońskiej policji.\nPo nocy spędzonej w policyjnym areszcie młody "ogrodnik" usłyszał zarzut uprawy konopi indyjskich. Grozi mu kara do 3 lat pozbawienia wolności.


Emocje zakończone. Łomży Vive pozostało dopełnienie formalności - Radio eM Kielce\nczwartek, 08 kwietnia 2021 14:31 / Autor: Damian Wysocki\nŁomża Vive Kielce zakończyła udział w tegorocznej edycji Ligi Mistrzów na 1/8 finału. W praktyce oznacza to koniec emocji w tym sezonie, bo na krajowym podwórku wszystko wydaje się rozstrzygnięte.\nPo raz kolejny dla podopiecznych Tałanta Dujszebajewa zmorą okazał się klub z Francji. Po Montpellier i Paris Saint-Germain, tym razem za burtę wyrzuciło ich HBC Nantes.\nŁomży Vive pozostało do rozegrania osiem meczów. W PGNiG Superlidze prowadzi z dwunastopunktową przewagą nad Orlen Wisłą Płock. Ich najgroźniejszy rywal stoczył dwa spotkania mniej. Nawet jeśli je wygra, to zaliczka kielczan dalej pozostanie bardzo duża, więc losy mistrzostwa Polski są praktycznie przesądzone.\nOdwieczni rywale spotkają się na koniec sezonu. Starcie w Hali Legionów niemal na pewno będzie miało charakter symboliczny.\n30 maja „żółto-biało-niebiescy” zagrają o 18. w historii Puchar Polski. Do finałowego pojedynku, którego miejsce rozegrania wciąż pozostaje nieznane, przystąpią w roli zdecydowanego faworyta. Ich rywalem będzie bowiem Grupa Azoty Tarnów.\n– Sezon nie dobiegł końca. Niestety, mamy tylko rozgrywki w kraju, ale musimy skoncentrować się na tym, aby wywalczyć trofea – mówi Michał Olejniczak, rozgrywający kieleckiego zespołu.\n– Trzeba patrzeć do przodu. Musimy być skoncentrowani do końca. Jedno jest pewne. W każdym spotkaniu zaprezentujemy się najlepiej jak potrafimy – wyjaśnia Branko Vujović, prawy rozgrywający mistrza Polski.\nW sobotę podopieczni Tałanta Dujszebajewa w ramach 19. kolejki PGNiG Superligi zmierzą się na wyjeździe z Gwardią Opole.\nMECZE ŁOMŻY VIVE KIELCE DO KOŃCA SEZONU:\n19. kolejka: Gwardia Opole – Łomża Vive Kielce (sobota, 10 kwietnia, godz. 19.15)\n21. kolejka: Energa MKS Kalisz – Łomża Vive Kielce (sobota, 24 kwietnia, godz. 13.30)\n22. kolejka: Łomża Vive Kielce – Piotrkowianin Piotrków Trybunalski (8 maja)\n23. kolejka: Chrobry Głogów – Łomża Vive Kielce (15 maja)\n24. kolejka: Łomża Vive Kielce – Azoty Puławy (22 maja)\nFinał Pucharu Polski: Łomża Vive Kielce – Grupa Azoty Tarnów (30 maja)\n25 kolejka: SPR Stal Mielec – Łomża Vive Kielce (2 czerwca)\n26. kolejka: Łomża Vive Kielce – Orlen Wisła Płock (5 czerwca)\nUtalentowana rozgrywająca Suzuki Korony Handball wraca do gry\nMMŚ: Kobiety mają moc. Polska zdobyła osiem medali\n20 kwietnia 2021, 09:20\n[AUDIO, CTS] Nowak: Piłka musi być teatrem dla widzów\n20 kwietnia 2021, 08:03\nBłaszkiewicz był bliski powrotu do bramki. Zawarł nawet „umowę” z Kubisztalem\n[I liga piłkarzy ręcznych] Derbowe zwycięstwo KSSPR-u z Wisłą. KSZO i AZS przegrały swoje mecze\n[III liga] Kolejne zwycięstwo ŁKS-u Łagów. Korona II z porażką i w coraz trudniejszej sytuacji\n[WYNIKI I TABELA] Arka uciekła Koronie. Sandecja nie przestaje zadziwiać\n19 kwietnia 2021, 06:05\nSzymusik: W pierwszej połowie nie byliśmy sobą


Wszystkich głosów 2730\nPoszukuję kaset VHS\nZwykły wydruk w Łomży?\nTurów wciąż działa\nPIS będzie rządził do czasu gdy w Polsce będzie druga Grecja albo drugi Sierpień 80\nPrzeczytaj i pomyśl!!!\nUkład Morawieckiego. Skala zawłaszczania państwa porażająca. Nepotyzm Plus stał się ich głównym projektem.\nmm pon, 27 września 2021 16:22\nPrawie 10 % pracowników Ratusza zarabia poniżej kwoty minimalnej, która zacznie obowiązywać od nowego roku. To oznacza wzrost wynagrodzenia dla co najmniej 25 osób, choć inni także chcą zarabiać więcej.\nmm pon, 27 września 2021 16:41\nmm pon, 27 września 2021 19:42\nmm pon, 27 września 2021 10:12\nPrzed nami dużo słońca i w miarę przyjemnych temperatur w ciągu dnia. Jeszcze bez przymrozków w nocy. Utrzyma się podział na chłodniejszy północny wschód (tutaj około 14°C, 16°C) i zdecydowanie cieplejszy południowy zachód kraju (początkowo nawet 23°C, 20°C).\nmm pon, 27 września 2021 09:24\nSpółka piwowarska Van Pur poinformowała o podpisaniu umowy z spółką Wars. Na mocy porozumienia we wszystkich wagonach restauracyjnych WARS można będzie “uraczyć“ się piwem Łomża.\nmm pon, 27 września 2021 08:50\nWładysław „Gudonis” Komendarek oczarował publiczność podczas finałowego koncertu IV edycji Off Road. Wykonał nie tylko bardzo różnorodny repertuar, ale zaprezentował też jedyny w swoim rodzaju spektakl z wykorzystaniem świateł, laserów i wizualizacji. Do tego, jak zapowiedział, zagrał też pierwszy raz podczas koncertu na akustycznym pianinie, zaskakując choćby swobodną interpretacją wielkiego przeboju The Beatles. – Nie byłem tu jakieś 30 lat! – mówi Władysław Komendarek. – Nigdy nie gram takich samych koncertów, więc jak dzisiaj była Łomża, to za dwa tygodnie będzie zupełnie co innego, inny repertuar, bo na każdy szykuję coś specjalnego!\nmm pon, 27 września 2021 08:34\nBlisko 90 tysięcy złotych z odpisu 1% podatku dochodowego za rok 2020 otrzymało Łomżyńskie Towarzystwo Opieki nad Zwierzętami. Na konto towarzystwa wpłynęło też ponad 130 tysięcy złotych z darowizn – Takiej kwoty nie spodziewaliśmy się, to dotąd najwyższa z dotychczas otrzymanych, bardzo dziękujemy wszystkim wspierającym nas osobom! – mówi Bożena Jarząbek, kierownik prowadzonego przez ŁTOnZ schroniska Arka. – Te dodatkowe środki przeznaczamy na różne inwestycje i remonty – każdy może przyjść do schroniska i przekonać się, że wykorzystujemy te pieniądze z pożytkiem dla naszych podopiecznych.\nmm pon, 27 września 2021 08:12\nmm nie, 26 września 2021 22:01\nmm nie, 26 września 2021 10:12\nWawrzyniec Kłosiński laureatem tegorocznej edycji Nagrody im. Zygmunta Glogera Społecznego Stowarzyszenia Prasoznawczego „Stopka” im. S. Zagórskiego. Wiceprezes Zarządu Głównego Towarzystwa Przyjaciół Ziemi Łomżyńskiej, wcześniej dziennikarz Polskiego Radia Białystok, został doceniony za „popularyzowanie ziemi łomżyńskiej oraz redagowanie i wydawanie publikacji regionalnych” co wiąże się z ogromną pracą, wykonaną w ostatnich 20 latach. Dzięki niej biblioteka wydawnictw regionalnych rokrocznie powiększa się o kolejne pozycje, bezcenne nie tylko dla historyków, ale też czytelników, lubiących zgłębiać przeszłość Łomży i jej okolic.


Wątek: [Lumia 520] Nowe zalecenia Nokii w przypadku problemów z baterią\n22-09-2013, 10:01 #1\nPowtarzać aż nad to nie trzeba że problemy z bateriami były, są i będą. Każda aktualizacja oprogramowania niesie w sobie poprawki w zarządzaniu energią. Obecne w waszych telefonach oprogramowanie 1232.5957.1308 zostaje zastąpione wersją 1232.5962.1314, oczywiście nie dotyczy to wszystkich wariantów ale niektórzy z was na poprawę muszą zaczekać na kolejną większą aktualizację PR2.0. Co sprytniejsi i mniej cierpliwi zapewne sami zmienili soft do pobrania z tego działu.\n27-09-2013, 15:26 #2\nCzyli mam zrestartowac telefon i wlaczyc samolotowy, czy najpierw samolotowy, a potem restart ?\n27-09-2013, 15:29 #3\nCzytanie ze zrozumieniem , uprzedzony restartem.


GULASZ AFRYKAŃSKI - WEGAŃSKIE MAFE Z MASŁEM ORZECHOWYM » Totalnie Naturalnie\nGulasz afrykański pochodzi z Afryki Zachodniej, a dokładnie z Senegalu i Gambii. Mafe (w oryginale maffe lub maafe) to gulasz z dodatkiem masła orzechowego. I właśnie masło orzechowe robi tutaj największą robotę! Dzięki niemu danie jest niezwykle sycące i aromatyczne. W sam raz na zimowe mrozy 😊\nGulasz afrykański – ta nazwa brzmi dość egzotycznie. I właśnie za to uwielbiam zdrowe przepisy. Z pozornie zwyczajnych składników można wyczarować zupełnie niezwyczajne dania. Tego nauczyła mnie kuchnia roślinna. Jest absolutnie nieprzewidywalna, niebanalna i obłędnie pyszna! Oczywiście trzeba odnaleźć w niej swój smak. Jednak obiecuję z pełną świadomością, że każdy z Was znajdzie wśród roślinnych przepisów coś dla siebie.\nTak zawsze reagują znajomi, których częstuję moimi wymyślnymi bezglutenowymi i wegańskimi daniami. Jak to? Sernik z kaszy jaglanej? To musi być do bani, na pewno nie smakuje jak prawdziwy sernik. Gulasz afrykański bez mięsa? Gulasz musi być z mięsem… Jednak kiedy zaczyna się uczta, słyszę same pochwały i prośby o więcej 😊 To jedynie utwierdza mnie w słuszności moich ambicji, aby wciąż odnajdywać zdrowe i pyszne przepisy. Warto! Kubki smakowe oszaleją, a organizm odwdzięczy się szybciej, niż myślicie. Zdrowie stanie się codziennością, a nie stanem, którego wiele osób doświadcza jedynie od święta.\nGulasz afrykański również zebrał same znakomite recenzje 😊 Spróbujcie i przekonajcie się sami!\nGulasz afrykański dostarczy nam mnóstwo witaminy C, zaopatrzy w beta-karoten, pomoże utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu i glukozy we krwi. Ponadto dzięki niemu zadbamy o pamięć, prawidłowy wzrok i opóźnimy procesy starzenia.\nPapryka zawiera witaminy z grupy B, dużo wapnia, potasu, żelaza, magnezu, manganu i miedzi oraz błonnik ułatwiający trawienie i przywracający prawidłową pracę przewodu pokarmowego.\nFasola czerwona – właściwości odżywcze\nFasola czerwona zawiera wiele witamin i mikroelementów. Obfituje w witaminy z grupy B, a szczególnie w witaminę B1 (tiaminę), która odpowiada za funkcjonowanie układu nerwowego i wspomaga naszą pamięć.\nW ziarnach fasoli odnajdziemy również m.in. żelazo, mangan, miedź, kwas foliowy, fosfor, wapń, potas oraz dużo błonnika – w tym frakcje rozpuszczalne, które wiążą żółć wraz z cholesterolem i pozwalają usuwać go z systemu oraz kontrolować poziom glukozy, a także nierozpuszczalne, które wspomagają proces trawienia, przeciwdziałając zaparciom, pomagają schudnąć, dając uczucie sytości.\nFasola zawiera także izoflawony. Są to substancje bardzo cenne zarówno dla zdrowia kobiet, u których wspomagają organizm w okresie menopauzy, jak i dla zdrowia mężczyzn – wykazują bowiem działanie wspierające profilaktykę powstawania raka prostaty.\n1 opakowanie pomidorów krojonych (400 g)\n2 papryki żółte lub czerwone\n1 opakowanie ugotowanej fasoli czerwonej (220 g)\nprzyprawy: 2 łyżeczki kurkumy, 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego, 1/2 łyżeczki pieprzu ziołowego, 1 łyżeczka imbiru, 1/2 łyżeczki papryki wędzonej słodkiej\ndo podania: ugotowana kasza/ryż/komosa ryżowa/chleb domowej roboty\nMarchewki, paprykę i pieczarki myjemy (marchewkę również obieramy ze skórki). Marchewkę kroimy w słupki, pieczarki w plasterki, zaś paprykę kroimy w paski.\nNa rozgrzanym oleju kokosowym w woku lub w dużym garnku podsmażamy pokrojone cebule, mieszając przez około 3-4 minuty. Dodajemy drobno pokrojony czosnek i nadal smażymy przez około 1-2 minuty.\nKiedy czosnek się zrumieni, dodajemy pokrojone warzywa, pomidory, przyprawy, posypujemy wszystko równomiernie solą i dusimy na wolnym ogniu pod przykryciem do miękkości (około 20 minut).\nKiedy warzywa będą miękkie, dodajemy fasolę oraz masło orzechowe i dokładnie mieszamy z resztą składników, aby wszystko się ze sobą połączyło i nasz gulasz zgęstniał.\nGulasz afrykański posypujemy sezamem i czarnuszką.\nPodajemy samodzielnie lub z kaszą/ryżem/komosą ryżową/chlebem domowej roboty.\nAleksander Pawłowski „Apteka domowa. Natura i zdrowie”, wyd. Printex, 2012 – informacje o właściwościach odżywczych marchwi i papryki\nFasola czerwona – wartości odżycze i sposoby podawania | Proste Historie – informacje o właściwościach odżywczych fasoli czerwonej\nFasola czerwona warzywo – właściwości, witaminy i wartości odżywcze fasoli czerwonej (ekologia.pl) – informacje o właściwościach odżywczych fasoli czerwonej\nWielbicielom warzywnych gulaszy polecam do spróbowania również warzywa z mlekiem kokosowym 😊\nbeta-karotenbez laktozybez mąkibez mięsabez mlekabez nabiałubezglutenowebłonnikczerwona paprykaczosnekdania bezglutenowedania wegańskiefasolafasola czerwonakolacjakurkumamarchewmasło orzechowenajzdrowsze produkty spożywczeobiadobiad z warzywamipaprykapieczarkipomidorypomysł na kolacjępomysł na obiadprzepisprzepis na kolacjęprzepis na obiadsezamwarzywawegańskiewegetariańskiewitamina cwłaściwościwłaściwości odżywczezdrowa kolacjazdrowe odżywianiezdrowe przepisyzdrowy obiad


Ogromny wyciek szczegółowych danych tysięcy studentów SGGW. Ktoś… ukradł laptopa | Warszawa W Pigułce\nOgromny wyciek szczegółowych danych tysięcy studentów SGGW. Ktoś… ukradł laptopa\n15 listopada 2019 15:39 | Aktualności | Brak komentarzy\nSzkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego poinformowała, że doszło do ogromnego wycieku danych. Dane studentów przechowywane były bowiem na jednym z laptopów, który został skradziony. Dane są niezwykle szczegółowe i obejmują m.in. adres zamieszkania, numer PESEL i numer dowodu osobistego.\n„W dniu 5 listopada 2019 r. miało miejsce zdarzenie kradzieży komputera przenośnego użytkowanego przez jednego z pracowników Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie” – informuje SGGW.\n„Na dysku tego komputera znajdowały się dane osobowe przetwarzane w trakcie postępowań rekrutacyjnych w ostatnich latach na studia w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. (…) Na dysku komputera znajdowały się dane osobowe kandydatów obejmujące m.in.: dane identyfikacyjne – imię, drugie imię, nazwisko, nazwisko rodowe, imiona rodziców, pesel, płeć, narodowość, obywatelstwo, adres zamieszkania, seria i numer dowodu/paszportu, seria i numer dowodu osobistego, ukończona szkoła średnia, miejscowość szkoły średniej, nr telefonu komórkowego i stacjonarnego, rok ukończenia szkoły średniej, numer i data świadectwa ukończenia szkoły średniej, organ wydający świadectwo, rok matury i data świadectwa maturalnego, organ wydający świadectwo maturalne, wyniki uzyskane na egzaminie maturalnym, ukończone studia, ukończona uczelnia, ukończony kierunek studiów, ocena na dyplomie, średnia ze studiów, kierunek studiów o który kandydat się ubiega, dane szkoły średniej, informacja o zakwalifikowaniu na studia, punkty kwalifikacyjne kandydata, zbieżność kierunku studiów ukończonego z tym o który się kandydat ubiega” – podaje uczelnia.\nStudenci są w szoku, że toś przetrzymywał ich dane na laptopie. Na grupach w social media można przeczytać, że studenci planują pozew zbiorowy przeciwko uczelni.\nWyciek tego typu danych jest bardzo groźny. Pamiętajcie, że jeżeli padliście jego ofiarą natychmiast zabezpieczcie swoje konta, adresy i dostępy i zmieńcie do nich hasła. Monitorujcie też aktywność kredytową. Mając pełne dane na Wasz temat osoba, która pozyskała dane może wziąć np. kredyt gotówkowy lub tzw. „pożyczkę chwilową”.


zobacz nic sobie z przysiegi nie zrobiĹa- zdradzila itp - all american muscle cars\nWysłany: Śro 3:41, 09 Kwi 2014 Temat postu: zobacz nic sobie z przysiegi nie zrobiĹa- zdradzila itp\nhmm, to nie chodzi o kompleksy. do goĹdiego z gumisiĂłw\na tacy ludzie jak gosc powinni dac sobie na wstrzymanie . [link widoczny dla zalogowanych] do tego doszĹo, za 30zĹ wyczyĹciĹa mi jedna firma tak obicie, Ĺźe wyglÄ\nczy zesol ciesni nadgarstka mozna zdiagnozowac przez badanie usg????????????????? Blagam o pomoc!! u nas z blache jest ok 75 zĹ. Frostka a czy ja teĹź mogÄ poprosiÄ zdjÄcia. A dĹugomieszkasz we Wrocku-wywnioskowaĹam Ĺźe chyba nie. [link widoczny dla zalogowanych]\nĹadne wiec ma prawo byc zadowolona! I o ironio udaĹo siÄ juĹź w pierwszym miesiÄ\ncu staraĹ. Daj sobie trochÄ czasu. Czy ktĂłs to kojarzy i wie o co chodzi z tym utworem? MoĹźe jakiĹ przepis na taniec wywyĹujÄ\ncy deszcz? moze i sie przyĹacze..tyle ze jestem ze ĹlÄ\nska MĂłj mail to [link widoczny dla zalogowanych]\ndziÄki za maila Dlatego mam pytanie do dziewczyn, ktore ciaze maja juz za soba;\na mam jeszcze jedno pytanko - w ogĂłle nie mam pojÄcia ile kosztuje prywatna wizyta i ginekologa? [link widoczny dla zalogowanych] julii, nic sie nie poddawaj, i jesli chcesz znalezc prace to nic innego jak szukanie ...\nNie mam fiola na punkcie odchudzania ale jak siade to robi mi sie taki walek a wkasciwie wal na brzuchu ze cos strasznego. Taki zabieg wymaga niezwykĹej precyzji, po udanym zabiegu w miejscu usuniÄtej tkanki pojawia siÄ nowy naskĂłrek, skĂłra odzyskuje jÄdrnoĹÄ oraz ĹwieĹźoĹÄ... aha, bo ja mam wĹaĹnie 5 kg i mi maĹe kroczki nie przeszkadzajÄ\n, moĹźe dlatego Ĺźe jestem niska... To jest chore. [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych]\ncenÄ. -Bionadea Zara i Promod. ja na zaparcia se kupiĹam xenne w razie co, chyba mi niezaszkodzÄ\nSuper, topik bedzie zyl! te kupowane z piÄknymi napisami Ĺźe fit i tak dalej.... To jest 12 tydzieĹ, wiÄc to nie jest normalne.\nrĂłg Belwederskiej i Sobieskiego nie miaĹam czasu przepisaÄ\n1000 buziaczkow dla kazdej [link widoczny dla zalogowanych] ale za to daje efekty.\nChodzi mi o Szczecin. [link widoczny dla zalogowanych] pg A my juĹź z imprezy rodzinnej wrĂłciliĹmy. San solo - San Damiano ByĹy to osoby w wieku od 18 do 65 lat, zarĂłwno uczÄ\njestem zonaty od 3 lat i nie narzekam robimy to 3 razy w tygodniu czasami kilka godz. Takze glowa do gory! mam czarne wĹosy, solarium, Ĺliczne nogi, nie bardzo z moim brzuchem i troche sie garbie ale to nie problem, biust sredni ale jak sie wypchnie bedzie dobrze;];] jaki kolor jaki krĂłj pomozcie, czarna nie bardzo bo mam czarne wĹosy to bym wygladaĹa jak smierc ;d;d;d;d;d mysle o czerwonej, zĹotej, niebieskiej... BaĹkaa - Mam nadzieje, Ĺźe gĹowa Ci przejdzie ByÄ moĹźe paznokieÄ usuwa siÄ w pewnych rzadkich przypadkach, np. WiÄc to nie ma nic do rzeczy. Zabieg o wiele taĹszy i wg mnie bezpieczniejszy niĹź laser, a daje mega efekt.\nowĹosienie wokĂłl brodawek piersiowych 250 witam chciaĹam sie skontaktowac z dziewczynami ktĂłre maj lub miaĹy toxsoplazmoze w ciazy...jestem w 12T ciazy i robilam wyniki\ntrzeba chorowac na bulimie i wynajac sobie dobrego trenera. [link widoczny dla zalogowanych] rybka, jezeli to podpucha to jestes po prostu swinia jezeli nie to odezwij sie bede probowala Ci pomoc\nNie szukam przygody, tylko trwaĹej zmiany. [link widoczny dla zalogowanych] wlosy rzeczywiscie staja sie gladsze i mieksze. Pozdrawiam. KokĂłw i upiÄc nie byĹo w ogĂłle tak samo stylizacji Ĺlubnej za to wymyĹlili sobie jakieĹ fashion i stylizacje na jakieĹ lalki barbie , rozumiem jak pĂłjdÄ pracowa do tv czy na jakies pokazy mody sesje fot. [link widoczny dla zalogowanych]\nmieli. No to chyba udalo mi sie z ta watroba ,nie wiedzialam ze tyle swinstwa moge miec. Mam swojÄ\nfryzjerkÄ Pani Ewa z Krakowa, u niej moĹźna wszystko zaĹatwiÄ a i zawsze dogadaÄ siÄ odnoĹnie ceny. NIE ĹADUJCIE SIÄ W TO. Äwicze codziennie ale raz mi sie zdarzyĹo ze jeden dzien opusciĹam, po takim jednym dniu odpoczynku na drugoi dzien ÄwiczyĹo mi sie super.Czekam na odpowiedzi a nie sĹyszĹaĹ moĹźe o denique? Ale wiesz co, oplacilo sie.