O liściu laurowym,pietruszce zwyczajnej i selerze naciowym. | Medycyna naturalna, nasze zdrowie, fizyczność i duchowość\nO liściu laurowym,pietruszce zwyczajnej i selerze naciowym.\nPosted on 22 Październik 2012 by nikablue1\tLiść laurowy lub wawrzyn jest małym, wiecznie zielonym krzakiem lub drzewem pochodzącym z rejonów Morza Sródziemnego i Azji Mniejszej. Od czasów rzymskich i greckich ludzie zachwycali się pięknem oraz zapachem liści laurowych. Liście laurowe mają spiczasty kształt i wydzielają najwięcej aromatycznego olejku od wczesnego do połowy lata.\nLiście laurowe to wspaniały, naturalny sposób na pozbycie się łupieżu. Aby sporządzić płukankę z liści laurowych do włosów z łupieżem należy najpierw zagotować 250ml wody. Zagotowaną wodę zdjąć z ognia i dodać około 3 łyżeczek pokruszonych liści laurowych. Przykryć i zaparzać 25 minut. Odcedzić płyn i schować do lodówki. Podczas mycia włosów, najpierw spłukać szampon zwykła wodą. Następnie polać włosy sporządzoną płukanką, masować skórę głowy. Czynność powtarzać kilka razy, pozostawić płyn na godzinę, następnie spłukać. Stosować przez kilka dni.\nGotowane liście laurowe znalazły zastosowanie w łagodzeniu zapalenia oskrzeli jak również suchego kaszlu. Wystarczy położyć je na piersiach i przykryć szmatką.\nOlejek z liści laurowych może być wcierany przy bólach reumatycznych, zwichnięciach, opuchnięciach ścięgna. Aby przygotować taki olej należy podgrzewać parę liści laurowych w oleju z oliwek na małym ogniu przez około 20minut, nie pozwalając na zagotowanie się oleju. Zestawić z ognia i pozwolić, aby liście laurowe zaparzały się jeszcze przez chwilę. Odcedzić i używać w razie potrzeby na wspomniane wyżej problemy, jak również na bóle pleców, żylaki.\nW starożytnej Grecji, liście laurowe były używane w wróżeniach Wyroczni Delfickiej. Liść laurowy był poświęcony bogom: Apollo i Aesculapis. Wierzono, że liście laurowe posiadają moc leczenia i obrony przed złem. Napar z liści laurowych był stosowany jako tonik na żołądek i pęcherz moczowy, a okład sporządzony z liści był używany, aby złagodzić użądlenia pszczół i os. Wielki grecki lekarz Dioscorides (1 wiek AD) pisał, że kora z drzewa liścia laurowego pomaga w „niszczeniu kamieni nerkowych i jest dobra na wątroby słabość.”\nLiście, olejek aromatyczny.\nLiście laurowe znalazły głównie zastosowanie w leczeniu górnego odcinka układu pokarmowego, jak również w łagodzeniu bólów w czasie zapalenia stawów. Liście laurowe posiadają działanie łagodzące na żołądek, poprawiają apetyt oraz pobudzają wydzielanie soków żołądkowych. Kiedy używane w czasie gotowania, liście laurowe wspomagają trawienie i pomagają wchłaniać pokarm. Liście laurowe posiadają podobne właściwości jak mięta czy rozmaryn, jeśli chodzi o trawienie ciężkich pokarmów, np. mięsa. Zioło to znalazło również zastosowanie w wywoływaniu miesiączki. Olejek lotny służy jako składnik w maściach stosowanych na bóle reumatyczne stawów, mięśni. Wywar z liści laurowych może być dodawany do kąpieli wodnych w celu złagodzenia bólów kończyn.\nChoroba górska, próchnica zębów.\nZioło to pochodzi z regionów śródziemnomorskich, preferuje zacienione mniejsca. Jest również popularnym ziołem ogrodowym, uprawianym szeroko dla celów kulinarnych. Liście laurowe są zrywane przez cały rok.\nLiście laurowe zawierają olejek aromatyczny (do 3%), w skład którego wchodzą: klej roślinny, garbnik, żywica.\nSŁODKIE KORNISZONY Z LIŚĆMI LAUROWYMI\n25 małych ogórków\n250 ml gotowanej wody\n1 1/2 łyżeczki allspice (indyjska przyprawa do potraw)\n1 1/2 łyżeczki ziarenek pieprzu\n1 1/2 łyżeczki goździków\n1 1/2 łyżeczki nasion selera\n1 1/2 łyżeczki ziaren musztardy\n1 laska cynamonu (połamana)\nOgórki umyć i odsączyć. Umieścić w wielkim garnku glinianym. Połączyć gotowaną wodę i sól i zalać tym ogórki. Zostawić na całą noc. Odcedzić. Następnie połączyć pozostałe składniki w emaliowanym garnku. Doprowadzić do wrzenia. Dodać ogórki do garnka, i ponownie zagotować. Układać ogórki w wyjałowione słoiki, następnie napełniać je wywarem i szczelnie zamknąć. Zostawić na okres 4 tygodni lub dłużej przed użyciem.\nPietruszka zwyczajna jest naszym najbardziej znajomym ziołem szeroko stosowanym jako kucharska przyprawa od ponad 2000 lat, ale rzadko konsumowana samodzielnie. Liście, korzenie oraz owoce pietruszki zwyczajnej wykorzystywane są w medycynie ludowej od stuleci. Pietruszka zwyczajana należy do rodziny selerowatych (Apiaceae), liście jej są pierzaste, połyskujące. Jest to roślina dwuletnia. Zioło to z łatwością jest rozpoznawane przez każdego. Pietruszka zwyczajna jest szeroko uprawianym ziołem z żółtymi kwiatami zebranymi w kiście. Jej owoce, zwykle nazywane nasionami, są małe, owalnego kształtu, koloru szarego lub szaro-brązowego z występującymi na przemian bruzdami, rowkami.\nJako roślina dwuletnia, pietruszka zwyczajna w pierwszym roku tworzy przyziemną rozetę liści oraz spichrzowy korzeń. W drugim roku pietruszki zwyczajnej wyrasta gładka, rozgałęziona w górnej jej części łodyga, która potrafi osiągnąć wysokość 50 do 90 cm. Zioło to jest często uprawiane jako roślina jednoroczna ze względu na jej liście stosowane w kuchni. Istnieje wiele odmian pietruszki, np. pietruszka naciowa lub pietruszka korzeniowa. Częściami używanymi w lecznictwie są dojrzałe owoce (nasiona), korzeń oraz nadziemne części zioła.\nKwiaty pietruszki pojawiają się w okresie od czerwca do sierpnia. Ciekawostką jest, że pietruszka zwyczajna jest rośliną trującą dla większości ptaków, natomiast jest bardzo pożyteczna dla zwierząt, lecząc choroby takie jak zgnilizna racic u owiec i kóz. Dziko rosnąca pietruszka (obecnie widok coraz rzadszy) na obszarach wysp brytyjskich jest blisko spokrewniona z selerem i była w starożytnych czasach stosowana przez anglo-saksończykow w „reperowaniu” czaszek połamanych w bitwach.\nW medycynie klasycznej, nasiona pietruszki zwyczajnej były głównie wykorzystywane jako środek pobudzający trawienie oraz łagodzący wzdęcia oraz gazy. Korzeń pietruszki zwyczajnej działał jako środek moczopędny. Nasiona zioła miały także reputację środka pobudzającego wypływ krwi menstruacyjnej oraz powodującego poronienia. Niektórzy twierdzą, że można wyleczyć cukrzycę, problemy z sercem, choroby wątroby czy choroby weneryczne stosowaniem pietruszki, ale są to twierdzenia czysto zmyślone, nie poparte żadnymi badaniami naukowymi.\nUżycie pietruszki jako środka poprawiającego trawienie, moczopędnego czy wywołującego menstruacje jest uzależnione od zawartości olejków lotnych, koncentracja których różni się od mniej niż 0.1% w korzeniu do około 0.3% w liściu, oraz od 2 do 7% w nasionach. Jak to bywa w świecie roślin, i pietruszka posiada wiele odmian. Skład chemiczny olejku lotnego uzyskiwany z niektórych odmian jest także różny. Tak zwany niemiecki pietruszkowy olejek zawiera 60 do 80% substancji zwanej apiol (pietruszkowa kamfora) jako jego główny komponent. Francuski pietruszkowy olejek zawiera mniej substancji zwanej apiol, ale więcej (50 do 60%) mirystycyny, składnika, który oryginalnie znajduje się w oleju z gałki muszkatołowej, ale jest bardzo podobny do substancji zwanej apiol, zarówno pod względem chemicznym, jak także pod względem jego działania fizjologicznego. Zarówno apiol, jak i mirystycyna działają pobudzająco na macicę.\nChociaż pietruszka nie jest jedzona w dużych ilościach, zioło to jest dobrym, naturalnym źródłem karotenu (prowitaminy A), witamin B1, B2 i C, jak również zawiera spore ilości żelaza i innych minerałów. W związku z tym pietruszka jest dobrym środkiem odżywczym i uzupełnieniem do naszej codziennej diety.\nNależy zwrócić uwagę, że apiol oraz mirystycyna są toksyczne, nie mogą być podawane kobietom w ciąży. Ponieważ skuteczność nasion pietruszki nie jest jeszcze dobrze udokumentowana i potrzebuje wielu badań laboratoryjnych, rozwaga i umiar jest wskazany podczas ich użycia.\nŚwieże liście pietruszki zwyczajnej są bardzo pożywne i mogą być uważane jako witaminowy i minerałowy dodatek do codziennej diety. Nasiona pietruszki posiadają silniejsze właściwości moczopędne niż liście i mogą być używane w zastępstwie nasion selera (Apium graveolens) w leczeniu skazy moczanowej, reumatyzmu oraz artretyzmu. Zarówno nasiona pietruszki, jak i nasiona selera działają poprzez zachęcanie do wypłukiwania produktów odpadowych ze stawów zainfekowanych, a co za tym idzie eliminacja toksycznych odpadów poprzez nerki z organizmu. Korzeń pietruszki jest ogólnie więcej przepisywany w medycynie ludowej w leczeniu dolegliwości chorobowych niż nasiona i liście. Korzeń pietruszki jest stosowany w leczeniu wzdęć, zapalenia pęcherza oraz dolegliwości reumatycznych. Pietruszka jest również cenionym ziołem jako promotor miesiączki, pomaga zarówno w wywołaniu spóźnionej miesiączki, jak też jest ziołem łagodzącym bóle menstruacyjne.\nDo innych zastosowań medycznych pietruszki należy dodać używanie jej w przypadkach choroby górskiej, wrażliwości piersi, raka płuc czy też przewlekłego wysiękowego zapalenia ucha środkowego.\nZastosowanie w kuchni – Zastosowanie pietruszki w kuchni jest niekończące się i nie powinno być tylko ograniczane do przystrajania potraw, nadając im bardziej atrakcyjnego wyglądu. Liście pietruszki dodaje się do zup, mięs duszonych, placków z cząbrem, potrawek. Liście powinny być również wykorzystywane w czasie przygotowywania mięsa, ryb, owoców morza. Świeże liście pietruszki dodaje się do sałatek – są one istotnym składnikiem w smakowitej środkowo-wschodniej potrawie tabbouleh. Liście pietruszki można również dodawać do musów warzywnych, mięsnych, dipów, herbatników oraz krakersów.\nPietruszka jest ostoją świetnej kuchni francuskiej; jest zawarta w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem, w mieszance pietruszki, estragonu, szczypiorku, oraz trybuły ogrodowej. Liście pietruszki są także zawarte w „persillade”, mieszance drobno pokrojonej pietruszki, czosnku oraz szalotek, która jest tradycyjnie dodawana do potrawy krótko przed skończeniem gotowania jej. Włoscy kucharze preferują silniejszy smak odmian pietruszki o płaskich liściach.\nOlejek pietruszkowy z liści oraz nasion jest używany na skalę przemysłową do przyprawiania konserwowanego lub puszkowanego mięsa, do sosów, marynat, pieczonych wyrobów oraz zup.\nW dzisiejszych czasach pietruszkę zwyczajną rzadko można znaleźć rosnącą dziko. Zioło to jest uprawiane na całym świecie jako pożywny dodatek do wszelkiego rodzaju sałatek. Liście pietruszki są zrywane od wiosny do jesieni, a nasiona, kiedy są dojrzałe.\nPietruszka zwyczajna zwykle rośnie jako jednoroczna roślina. Odmiana pietruszki z karbowanymi liśćmi jest popularna w ozdabianiu potraw, natomiast pietruszka z płaskimi liśćmi (pietruszka zwyczajna) jest bardziej zapachowa. Obydwie lubią żyzną, dobrze wydrenowaną glebę oraz miejsca słoneczne lub częściowo cieniste. Nasiona pietruszki wschodzą bardzo powoli. Należy być cierpliwym, trzymać wilgotną glebę. Należy sadzić nasiona rzadko, 20 cm od siebie. Aby przyspieszyć proces kiełkowania należy moczyć nasiona przez noc w letniej wodzie. Niestety, nasiona pietruszki stają się klejące, kiedy są mokre i będą się przyklejały do palców, jak klej. Aby tego uniknąć, należy sadzić mokre nasiona w nałożonych rękawiczkach. Nasiona zioła mogą być również przez chwilę umieszczone w zamrażalniku przed posadzeniem w celu skrócenia ich okresu uśpienia.\nTolerowane pH gleby dla pietruszki zwyczajnej waha się w granicach 4.9 do 8.2. Młode roślinki należy podlewać obficie w czasie suszy.\nNasiona pietruszki należy wysiać około 4 do 6 tygodni przed ostatnią datą przymrozków i trzymać je w domu. Nasiona powinny być sadzone na głębokość około 6 mm. Młode roślinki zwykle kiełkują po 21 dniach. Należy je przesadzić do ogrodu na tydzieć przed ostatnią datą przymrozków. Generalnie, lekki przymrozek nie uszkodzi młodych roślinek. Przy rozsadzaniu roślin należy być ostrożnym, aby nie uszkodzić korzenia palowego.\nNasiona pietruszki można również wysiewać na zewnątrz, kiedy gleba jest już podatna wystarczająco na kopanie. Odbywa się to zazwyczaj na wiosnę. Jeśli sadzimy nasiona pietruszki wprost do ogrodu, należy zmieszać je z kilkoma nasionami rzodkiewki (które kiełkują szybko) w celu odznaczenia rządków pietruszki. Glebę należy trzymać wilgotną podczas kiełkowania roślin i ich wzrostu. Rośliny powinny być oddalone od siebie na około 30 cm.\nPietruszka zwyczajna jest podatna na zgorzel koronową, okazyjnie na inwazje robaków, mszyce.\nPietruszka wytwarza tylko rozetę liści w jej pierwszym roku. Jeśli chcemy zebrać nasiona pietruszki, należy zostawić roślinę w ziemi aż do następnego sezonu, podczas którego roślina zakwitnie i wytworzy nasiona. Pietruszka pozostawiona na drugi sezon powinna byc zabezpieczona przed zimą. Zabezpieczeniem mogą być liście lub słoma położona na rośliny. Pietruszka zwyczajna jest rośliną, która z łatwością się wysiewa również sama.\nPietruszka rosnąca w kontenerach – zioło to świetnie nadaje się do posadzenia go w doniczkach, kontenerach, które następnie możemy trzymać na patiach, balkonach czy tarasach. Miejsca należy wybierać raczej chłodne z dala od prażącego słońca. Glebę należy trzymać wilgotną i dostarczać roślinie zbalansowanej odżywki raz w miesiącu.\nPietruszkę również możemy hodować w doniczce, na kuchennym parapecie. Wystarczy do doniczki przesadzić dojrzałą roślinę (późnym latem) lub wysiać nasiona. Dla uzyskania najlepszych rezultatów, należy trzymać doniczkę w chłodnym i jasnym miejscu, lub dostarczyć jej sztucznego oświetlenia przez 12 godzin każdego dnia.\nPietruszka zwyczajna zawiera olejki lotne (w tym około 20% mirystycyny, około 10% to apiole oraz inne terpeny), flawonoidy, kumaryny, witaminy A, C i E oraz wysoki poziom żelaza. Flawonoidy zawarte w pietruszce zwyczajnej posiadają właściwości przeciwzapalne oraz przeciwutleniające. Mirystycyna i apiole posiadają właściwości moczopędne. Olejki lotne zioła łagodzą skurcze oraz wzdęcia, jak również są środkami pobudzającymi macicę.\nNapar: zalać szklanką gotującej się wody 1 – 2 łyżeczek liści pietruszki lub korzenia i pozostawić do naparzenia 5 – 10 minut w zamkniętym pojemniku. Napar ziołowy powinien być pity trzy razy dziennie.\nNalewka: brać 2 – 4 ml ziołowej nalewki trzy razy dziennie.\nOlejek z pietruszki zwyczajnej może powodować zapalenie skóry u wrażliwych osób. Olejek ten jest bardzo toksyczny i powinni się nim posługiwać tylko profesjonaliści. Pietruszka zwyczajna jest okazyjnie używana w bardzo dużych ilościach w celach leczniczych. Kobiety w ciąży nie powinny stosować tak dużych ilości, gdyż zioło to posiada właściwości pobudzające macicę. Osoby cierpiące na choroby zapalne nerek powinny również zaniechać używania dużych ilości pietruszki zwyczajnej.\nLiście pietruszki są zrywane świeże do natychmiastowego użytku, są również suszone lub mrożone. Jeśli liście pietruszki nie są regularnie zrywane, stają się twardsze oraz tracą swoje walory smakowe. Najlepszą porą na zrywanie liści pietruszki jest wczesny ranek, kiedy na dworzu jest jeszcze chłodno.\nAby wysuszyć liście pietruszki należy je rozłożyć na płaskiej powierzchni i pozostawić w miejscu zacienionym oraz dobrze przewiewnym. Następnie wysuszone liście pokruszyć i umieścić w szczelnie zamkniętym pojemniku.\nLiście pietruszki zwyczajnej można również zamrażać w foremkach na lód i przechowywać w pojemnikach lub w woreczkach foliowych. Pietruszka zamrożona w ten sposób utrzymuje swój kolor oraz aromat bardziej niż ta, która jest suszona.\nSAŁATKA Z PIETRUSZKI ZWYCZAJNEJ\n1 1/2 łyżki stołowej octu\n1/8 łyżeczki nasion musztardy\n1/4 łyżeczki cukru granulowanego\n1 główka sałaty lodowej, porwanej na strzępy\n1/2 szklanki dokładnie posiekanej pietruszki\nWymieszać dokładnie wszystkie składniki przepisu z wyjątkiem sałaty i pietruszki. Następnie schłodzić uzyskaną miksturę oraz sałatę. Przed podaniem, wymieszać sałatę z olejową miksturą oraz z pietruszką.\nSeler naciowy, łacińska nazwa Apium graveolens L., jest rośliną roczną lub dwuletnią należącą do rodziny baldaszkowatych (Apiaceae). Seler naciowy pochodzi z Eurazji, rośnie dziko w słonych glebach w pobliżu wybrzeży morskich. Nasiona selera (aktualnie owoce) posiadają ciepły, aromatyczny oraz ostry, cierpki smak. Są używane jako przyprawa w produktach spożywczych. Olejek aromatyczny otrzymywany z nasion w procesie destylacji jest również używany jako przyprawa do potraw. Od dawna uprawiany jako warzywo ogrodowe w klimatach umiarkowanych, A.graveolens var.dulce, z grubymi, ściśle zachodzącymi na siebie unerwionymi liśćmi, jest znajomym selerem spotykanym w sklepach warzywnych na półkach. Inny gatunek, A.graveolens var.rapaceium, posiada zgrubiały, z wyglądu przypominający spuchnięty korzeń palowy. Ten gatunek selera jest specjalnością oraz rzadkością wśród warzyw w sklepach Stanów Zjednoczonych, natomiast na porządku dziennym i jako pdstawa żywienia w całej Europie.\nNasiona selera naciowego posiadają wartości lecznicze i były dawno używane w medycynie ludowej. Stosowano je na wzdęcia i niestrawności, również jako środek moczopędny, przeciw konwulsyjny oraz jako afrodyzjak. Początkowo nasiona selera naciowego używane były w leczeniu astmy, zapalenia oskrzeli oraz reumatyzmu.\nSkład chemiczny nasion selera naciowego, a w szczególności jego olejku aromatycznego, został dokładnie zbadany i poznany. Olejek aromatyczny tego zioła zawiera deltalimonene, selinene, różne rodzaje alkoholi półtora-terpenowych, kwasy tłuszczowe. Różne farmakologiczne właściwości przypisywane nasionom selera naciowego to między innymi właściwości uspokajające, przeciw zapalne, przeciw konwulsyjne.\nChociaż jeszcze do końca nie jest to udowodnione, mówi się, że wyciąg z nasion selera naciowego obniża poziomy kwasu moczowego oraz zmniejsza ból artretyczny oraz reumatyczny. Sugeruje się również użycie nasion selera naciowego w leczeniu skazy moczanowej. Seler naciowy oraz jego nasiona, korzeń, łodygi są wciąż obiektem studiów medycznych.\nNiektórzy ludzie mogą cierpieć na zapalenie skóry lub uczulenia z powodu konsumowania jak też trzymania w ręku selera naciowego. Psoraleny zawarte w łodygach zioła lub w jego nasionach mogą powodować fotodermatozę. Ci wszyscy, którzy są uczuleni na pyłki brzozy mogą być również uczuleni na spożywanie selera. Pomimo tradycyjnego użycia nasion selera naciowego jako środka moczopędnego, olej z nasion zawiera podrażniające składniki, dlatego też spożycie nasion powinno być unikane w przypadkach zapalenia genitaliów i układu moczowego.\nSeler naciowy jest uznawany za jedno z najstarszych warzyw. Starożytni egipcjanie zbierali dziko rosnący seler na swój posiłek. Mówi się, że seler jest rośliną wielu „użyć” i mało „odpadów”. Liście oraz suszone nasiona są wspaniałymi przyprawami do potraw. Grube łodygi mogą być gotowane, natomiast te delikatniejsze powinny być spożywane na surowo, ponieważ są najlepsze na serce.\nGatunkiem najbardziej dostępnym selera naciowego jest seler o liściach jasno zielonych do umiarkowanie zielonych. Łodygi są mocne i solidne z maksymalną ilością zielonych liści. Łodygi łatwo się łamia. Jako członek rodziny znakomitej pietruszki, selerowi naciowemu są przypisywane właściwości lecznicze, które posiada również pietruszka. Starożytni grecy swoim zwycięskim sportowcom dekorowali głowy liśćmi oraz łodygami selera. Odbywało to się około 450 roku przed narodzeniem Chrystusa.\nNasiona oraz łodygi selera naciowego zawierają związek chemiczny o właściwościach uspokajających nazywany phthalide. W Chinach, sok z selera naciowego był używany do redukcji wysokiego ciśnienia. Sok był mieszany w równych ilościach miodu i około 8 łyżeczek było branych doustnie trzy razy dziennie przez około 7 dni. Sok z selera można łączyć z sokiem z marchwi i pić razem szklankę raz dziennie na skołatane nerwy.\nŁodygi, nasiona, korzeń.\nZapisy historyczne informują nas, że seler jest już uprawiany co najmniej 3,000 lat, był uprawiany w Egipcie za panowania faraonów oraz był również znany w Chinach w 5-tym wieku przed narodzeniem Chrystusa. Seler był używany jako pokarm i na przestrzeni czasow zarówno cała roślina, jak też nasiona selera były używane w leczeniu problemów zdrowotnych.\nDzisiaj, nasiona selera są stosowane w leczeniu reumatycznych chorób oraz skazy moczanowej. Nasiona selera pomagają nerkom w pozbyciu się moczanów oraz innych szkodliwych produktów przemiany materii, jak również pomagają w zredukowaniu kwasowości w organiźmie. Nasiona selera naciowego są pożyteczne w leczeniu artretyzmu, pomagając w oczyszczaniu organizmu oraz poprawiają cyrkulację krwi do mięśni oraz stawów.\nNasiona selera naciowego posiadają średnie właściwości moczopędne oraz właściwosci przeciw zapalne. Są skutecznym środkiem na zapalenie pęcherza moczowego, pomagają w dezynfekcji pęcherza moczowego oraz przewodu moczowego.\nPicie soku z selera naciowego oraz z marchwi czyści organizm ze szkodliwych substancji oraz wzmacnia układ odpornościowy, który broni nas przed różnymi chronicznymi chorobami.\nSeler naciowy jest również wskazany w celu łagodzenia choroby wysokościowej, w leczeniu pzewlekłego wysiękowego zapalenia ucha środkowego, raka żołądka. Nasiona selera naciowego są pożyteczne w leczeniu takich problemów płucnych jak astma i zapalenie oskrzeli, a w połączeniu z innymi ziołami, pomagają w obniżeniu ciśnienia krwi.\nSeler naciowy pochodzi z Europy. Często można go znaleźć rosnącego dziko wzdłuż wybrzeży angielskich i walijskich, oraz na podmokłych terenach. Seler naciowy jest szeroko uprawiany jako warzywo. Hodowany seler naciowy jest mniej aromatyczny niż ten rosnący dziko. Seler naciowy rośnie z nasiona na wiosnę i zbierany jest od połowy lata do jesieni.\nOlejek aromatyczny – Badania naukowe przeprowadzone w Niemczech oraz w Chinach w latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych udowodniły, że olejek aromatyczny z selera naciowego posiada właściwości wpływające uspokajająco na centralny system nerwowy. Stwierdzono również, że niektóre z jego składników mają właściwości przeciw konwulsyjne, uspokajające. Przeprowadzone badania (w Chinach) oleju z nasion selera potwierdziły, że jest on pożyteczny w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi.\nSeler naciowy zawiera olejki aromatyczne, glikozydy, furanokumaryny, flawonoidy.\nNAPAR – W leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów (gościec przewlekły postępujący) oraz skazy moczanowej, połączyć 2 łyżeczki od herbaty nasion selera z 1 łyżeczką gwajakowca lekarskiego (guaiacum officinale), następnie dodać ½ łyżeczki mieszanki do szklanki gotującej się wody.\nOLEJ – Na bolesne stopy oraz palce stóp w skazie moczanowej, dodać 15 kropli olejku z nasion selera do miski z ciepłą wodą i moczyć stopy.\nOLEJ DO MASAŻU – Rozpuścić 5-10 kropli olejku z selera w 20ml olejku migdałowego lub słonecznikowego i masować bolące stawy.\nNALEWKA – W przeszłości nalewka selerowa była używana głównie w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi oraz w chorobach układu moczowego, jako składnik w lekach na artretyzm, jak również nalewka służyła na wzmocnienie nerek i czyściła organizm z toksyn.\nSOK – Sporządzić sok z całego selera (nasion, korzeni, łodyg, liści) i pić przygotowany sok w czasie zapalenia stawów i układu moczowego, na ogólne osłabienie oraz wyczerpanie nerwowe.\n← Nieśmiertelni z urodzenia.Rozmowy z Wojciechem Eichelbergerem.\tWitajcie w mikroskopijnym Twin Peaks. →\tDodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi\tWprowadź swój komentarz do tego pola...\nDołącz do 24 778 obserwujących.\nStatystyki bloga:\t21,471,725 wyświetleń\nNajnowsze artykuły:\t… cudna,klasyczna … do jasieczka:-)\nNajnowsze komentarze:\tAngelika o … znachorki … szep…Tomasz Kalisiak o … nowa piramida żywienia…poszewka o Olej lniany.Dieta dr Budwig…ada o Afektywna dwubiegunowa (ChAD)Malgorzata Nowak o … kurkuma – dobroc…Łucja o … medycyna chińska…nikablue1 o Leczenie raka czyli nowotwór t…Anita o Leczenie raka czyli nowotwór t…nikablue1 o … zdrada niszczy ……nikablue1 o … nauczyć się żyć ze sło…Agnieszka o … nauczyć się żyć ze sło…Fanstinga o … o sezamie … nasi…ili o … przepis na herbatę lec…Kobieta o … zdrada niszczy ……Edward Jaśkiewicz o Geranium – niszczy bakte…\tMiesiące:\tLuty 2016 (231)


Czerwone tabletki korzeniowe dla opinii potencji - Brandy i potencji u mężczyzn\n10 Niesamowitych Korzyści Korzenia Maca Dla Mężczyzn i Kobiet przywrócenie potencji ćwiczenia\nOpinie pigułki na potencję zielona herbata impotencja, silne nogi potencja Młot Thora potencja. Przegląd torusa leki na zwiększenie potencji u mężczyzn forum, młot Thora w sklepie jubilerskim środki do zwiększania mocy farmacji.\nSTWÓRZ W DOMU WŁASNĄ, NATURALNĄ VIAGRĘ Z WYKORZYSTANIEM TYLKO DWÓCH SKŁADNIKÓW! niedźwiedziej żółci na impotencję\nZe względu na częste masturbacja moc zmniejszyła zwiększyć męską potencję seksualną na YouTube, przyjazne środkiem do poprawy potencji Przeglądu lek na potencję. Program męski siła siła normalizacja YouTube Dziurawiec dla potencji i mięty, impotencja od picia piwa apteka zwiększona siła.\nZrób swoją viagrę Wystarczą 2 składniki, żeby mieć viagrę Prosty przepis najlepsze leki na forum potencji\nFair młot Thora mistrzów Potenza i jego wzrost, marskość potencja zwiększenie potencji ćwiczenia. Psychologiczne impotencja kup potęgę cesarza w Moskwie, Lekcje dla zwiększenia potencji Leczenie impotencji w 60 lat.\nSildenafil na potencję. Działanie i skutki uboczne młot Thora w Gruzji\nNalewka na potencja receptury wódki leczyć męską impotencję, infuzji siły imbir Jak przydatne kąpiel dla potencji. Tabletki na potencji zwane Mięta i potencji mężczyzn, impotencja kliniki w Moskwie leukocyty i potencji.\nImpotencja. Jeżeli nie tabletki to co? być testowane na potencję\nKupić młot Thora na terytorium Krasnodar jak stworzyć taumkraft potencji, impotencja i cebulę obrać opinie lekarzy na temat Hammer of Thor. Jak zrobić nasiona dyni na potencję Oznacza głośnik o cenę potencji, impotencja masturbacji odzyskiwanie siły po papierosach.\nTabletki na potencję aby zwiększyć siłę władzy\nŻe picie człowiek z impotencją Problem z przyczyn impotencji, utwardzenia na potencji cesarza tajemnicy geptral wpływ na siłę. Młot Thora w Soczi pieprz przepis na sile, wpływ na siłę miodu Ciśnienie i siła.\nErekcja, potencja, testosteron, #Zioładlazdrowia odc.10 Zaburzenia erekcji Siłę radiogram różowy\nAby zwiększyć siłę ziołowy Ureaplasma a potencja, Oznacza forum impotencję spadek potencji, co robić. Ćwiczenia rano i potencji wszystko młota Thora, jak podnieść moc wykorzystując moc pyłek potencja dla mężczyzn.\nTABLETKI NA POTENCJĘ # Ela Mówi odc. 15 Jest to przydatne dla potencji śmietaną\nDziałki męskiej potencji leki Virility, dieta w leczeniu potencji Leczenie impotencji u mężczyzn folk. Niektóre przyprawy zwiększa potencję Leki do penisa dla potencji, zapachy dla potencji Nie umrę, impotencja.\nNajlepsza dieta na brak wzwodu, niskie libido i przedwczesny wytrysk Jak zimno stóp wpływa na potencję\nTradycyjne metody potencji nagietek z impotencją, złożone z powodu siły tabletki nitrogliceryny potencja. Produkty żywnościowe, które wzmagają potencję Opłaty zioła dla potencji, Jak mogę zamówić młot Thora pszenica owsianka potencja.\nProblemy z erekcją? Jak sobie z nimi radzić? Kwas zwiększenie potencji\nSiłę i kofeina menopauza i impotencja, Krople torus w Petersburgu leczyć męską impotencję. Problemy potencji i jak je rozwiązać wole i potencji, Młot Thora organizacja Tytułowy młot Thora.\nMiłosne afrodyzjaki są na wyciągnięcie ręk Punkt na sile rąk\nProdukty naturalne zwiększenie potencji czy nadwaga wpływa na potencję, problem z potencją tradycyjnej medycynie robaki i impotencja. Potencji zioło herbata obniżenie mocy leku, Oznacza męskiej potencji ceny ziołowy potencji.\nVigrax Tabletki na potencję bez recepty Jaja przepiórcze zwiększona siła\nTytanu, żel siła kupić Lek pobudza potencję, Tradycyjna medycyna recepty potencja pigułki zwiększenie potencji zdjęcie. Jak osiągnąć moc poprawa męskiej potencji, torus urok młotek znalezione podczas wykopalisk nadmiernego spożycia alkoholu i impotencja.\nPrawda o "magicznych pigułkach" na potencję [Kontrowersje] zachowanie potencji 60 lat\nWpływ na siły zatrucia jak gotować lek zielonych szyszek sosny z impotencją, valoserdin i potencji Cukrzyca zwiększa potencję. Oznacza szkodliwości dla potencji Lovelace dla męskiej potencji, szybko działający lek na potencję Biełgorod-buy spadek młotek.\nTabletki na potencję - które wybrać? Jakie są najlepsze tabletki na potencję? młot Thora i drewno\nPiją zwiększenie potencji u mężczyzn jak rozwiązać problem psychologiczny z potencją, co oznacza zwiększenie potencji jest lepiej usuwanie szkód na sile. Torbiel w sile jak zwiększyć siłę działania leków mężczyzn, Rzuciłem palenie wpływ na siły organizmu do tego, co lekarz się skontaktować w razie problemów z potencją.\nJak zwiększyć potencję domowymi sposobami siła mężczyzn w wieku\nOznacza poprawy potencji Właściwości orzecha do siły, wpływ grzyba na sile Ward młot torus mosiądz. Skąd wiesz, że jeśli człowiek bierze pigułki na potencję potężne wzmocnienie potencji, pigułki dla mężczyzn cena potencja Czelabińsku żywność dla męskiej potencji.\nDieta oraz suplementy diety na potencję i libido Malyshev przelew o potencji\nMiód zwiększa potencję Suplementy diety na zwiększenie potencji mężczyzn cenę, Czarny kminek leczenie impotencji Dlaczego spada moc po 50. Thora młot kupić drewno Rośliny, które pomaga impotencja, która może być wytworzona z imbiru w celu zwiększenia siły Leki generyczne, aby zwiększyć siłę.\nDoping Seksualny - Sposoby Na Mocną Potencję Forum dla mężczyzn poprawia potencję\nEfekt cukru we krwi w potencji produkt musi być podjęte w celu zwiększenia potencji, lek moc młota gdzie postawić pijawki na zwiększenie potencji u mężczyzn. Ocena witaminy potencji młot Thora jako wybawienie, grzyb i impotencja spróbuj podnieść młot Thora.\nPokrzywa a zdrowie. Wpływa na ukrwienie, potencję i odporność organizmu [Wirtualna Poradnia] Wysiłek fizyczny zwiększa potencję\nNalewka z orzechów cedrowych z impotencją Rosyjski kąpiel dla potencji, leki na impotencję próżniowo zwieracz leczenia impotencji. Co jeść, aby zwiększyć siłę Lek zmniejsza impotencji, zwiększenie potencji w domu ze względu na to, co rozwija impotencję.\nJakie tabletki na potencję wybrać Ranking środków na potencję zwiększenie potencji mężczyzn\nWoda wpływa na potencję czerwony korzeń aplikacja impotencja, jako środek uspokajający wpływ na siłę Suplementy dla męskiej potencji. Suszone owoce na zwiększenie potencji u mężczyzn Jakie ćwiczenie zwiększa potencję, wywar z pokrzyw na zwiększenie potencji potencja po kodowaniu.\nJak mieć więcej testosteronu? Oznacza zwiększania potencji u mężczyzn\nDobry sen dobry potencja jak leki przeciwdepresyjne wpływają na potencję mężczyzn, Młot sposób torus z użyciem jakie leki niekorzystnie wpłynąć na potencję. Leki stosowane w leczeniu potencji Jest to możliwe, aby przywrócić siłę gruczolaka, Jaka jest siła U mężczyzn objawy którzy pomogli ludzie spiskują przeciw impotencji.\nUmięśnione i impotencja\nZwiększenie potencji kupić narkotyki


Plakaty mapy, idealne na ścianę - Strona 1 - Bluebird-design\nEfektowną dekoracją, która świetnie wkomponuje się w każdą aranżacje – czy to klasyczną, czy nowoczesną, są plakaty mapy miast .\nCzy to ukochane miejsce na ziemi, czy miasto rodzinne, czy cel, który sobie wymarzyliśmy - możesz je mieć na co dzień, zawieszając na ścianie mapkę takiego właśnie miejsca. Proponujemy między innymi artykuły przedstawiające Monachium, Nowy Jork, Barcelonę, Hamburg, Toskanię czy Berlin. Mogą to być także polskie miejscowości, takie jak Warszawa, Katowice czy Kraków.\nWszystkie oferowane przez naszą firmę plakaty – mapy na ścianę dostępne są w kilku rozmiarach. Są one drukowane na specjalnym, grubym papierze o gramaturze 22 gramów, co zagwarantuje odpowiednią wytrzymałość. Oprócz standardowych plakatów – map na ścianę proponujemy także wykonanie tapety bądź poster zamieszczony na dibondzie.\nNie znalazłeś swojego ukochanego miasta w naszej ofercie? Nie martw się - jesteśmy w stanie wykonać dla was mapę praktycznie każdego miejsca na ziemi.\nPlakat mapa mazury\nPlakat mapa Żuławy\nPlakat mapa kanada-3


konultacja: dr inż. Jarosław Markowski, Instytut Ogrodnictwa w Skierniewicach 04.04.2018 15:41\nPewnie nieraz zdarzyło ci się kupić jabłka, których skórka wydawała się "tłusta". Jest naturalna czy szkodliwa? Skąd się bierze? Czy można ją jeść bez obaw? Sprawdziliśmy to.\ndr inż. Jarosław Markowski, Instytut Ogrodnictwa w Skierniewicach: Tłusta skórka na niektórych odmianach jabłek to naturalny wosk. Pomaga uchronić owoc przed nadmierną utratą wilgoci, zachować jędrność owocu i w naturalny sposób spowalnia proces psucia się.\nCzasem producenci pokrywają jabłka dodatkową porcją wosku jadalnego o wysokiej jakości - by wzmocnić naturalną woskową powłokę owocu i przedłużyć jego trwałość. Może być to np. wosk szelak lub carnauba.\n- Zarówno woski naturalnie wytworzone przez owoc, jak i woski spożywcze są nieszkodliwe dla organizmu. W ostatnich latach wykazano nawet, że te pierwsze mogą mieć właściwości prozdrowotne. Dotyczy to triterpenów - są to głównie kwas ursolowy i oleanolowy - pochodzących ze skórki jabłek. Powodują wzrost mięśni (naturalne działanie anaboliczne) i mogą zmniejszać ryzyko cukrzycy typu II. Mycie owoców nie obniża zawartości tych związków.\nWoski dodatkowe określane są mianem "wosków o jakości spożywczej". Są jadalne i bezpieczne do spożycia zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 18 września 2008 r. w sprawie dozwolonych substancji dodatkowych. Nie są trawione w organizmie. Również Food and Drug Administration (FDA) uznała oba te woski za bezpieczne do spożycia przez ludzi.\nCzyli jabłka powinniśmy jeść ze skórką?\n- Jeżeli jabłko jest zdrowe, co można poznać m. in. bo braku zmian na skórce i jędrności owocu, to najlepiej jeść ze skórką. Nie każdemu tak smakuje, ale warto pamiętać, że najwięcej witamin i antyoksydantów w owocu znajduje się właśnie tuż pod jego skórką i w niej samej. Dlatego jeżeli nie przeszkadza nam smak skórki, warto dokładnie umyć owoc, by zmyć ewentualne zanieczyszczenia, i zjeść go w całości.\nJeśli przeszkadza nam wosk na powierzchni lub gorzki smak skórki, a chcemy skorzystać z dobroczynnych właściwości jabłek, można wybrać sok. Szklanka soku może stanowić 1 z 5 zalecanych dziennych porcji warzyw i owoców, ponieważ soki, w tym sok jabłkowy, mają wartość odżywczą zbliżoną do owoców i warzyw, z których pochodzą.\nDlaczego jabłka mają czasem tłustą skórkę i jak to wpływa na nasze zdrowie? Pytamy eksperta Fot. iStock\nCzy warstwa naturalnego wosku pojawia się na każdym jabłku?\n- Odmiany jabłek różnią się między sobą pod tym względem. Jedne mają błyszczącą skórkę, na której prędzej pojawi się tłusta warstwa, a inne nie. Te pierwsze to między innymi jabłka z odmiany ‘Gala’, ‘Ligol’, ‘Jonagored’, ‘Jonagold’, ‘Jonagold’, ‘Decosta’. Inne, jak ‘Szampion’, zachowają suchą skórkę i pozbawione będą warstwy wosku nawet wtedy, gdy będą już bardzo dojrzałe.\n- Tłusta skórka może być jednym ze wskaźników dojrzewania owocu. Pamiętajmy, że jabłka po zerwaniu nadal dojrzewają.\nJeżeli owoc został pokryty dodatkową warstwą wosku przez producenta, będzie posiadał tłustą skórkę bez względu na sposób przechowywania. Natomiast na owocu, który nie był woskowany, tłusta skórka może pojawić się wraz z upływem czasu w trakcie naturalnego procesu dojrzewania. Owoce, które są przechowywane w profesjonalnych chłodniach, czyli takich, gdzie m.in. zachowana jest odpowiednia temperatura, wilgotność oraz atmosfera, często o obniżonej zawartości tlenu, dłużej zachowują jędrność i są chrupiące, a proces ich dojrzewania jest wolniejszy.\n- W zależności od odmiany jabłka smak jego skórki oraz miąższu różni się. Niektóre z jabłek charakteryzują się słodkim smakiem – jak np ‘Szampion’ - inne są słodko-kwaśne, a jeszcze inne zupełnie kwaśne.\nPodobnie jest ze skórkami. Niektóre mogą być gorzkawe czy twarde, co wynika ze specyfiki konkretnych gatunków, jednak jeśli cały owoc jest gorzki, może to wskazywać na chorobę.\nSmak skórki, związany z odmianą i zawartością antyoksydantów, i smak miąższu, związany w dużej mierze z kwasowością owoców, to dwie oddzielne kwestie. Najlepiej skosztować różnych odmian jabłek i wybrać tę, która najbardziej nam smakuje. Oprócz owoców spożywanych w całości można skorzystać z przetworów, np. soków i przecierów.\nSok owocowy 100% w swoim składzie zawiera tylko sok wyciśnięty z owoców. Zgodnie z obowiązującym prawem w składzie takiego soku nie mogą znaleźć się cukry dodane, konserwanty ani sztuczne barwniki i aromaty. Dlatego sok również stanowi dobre źródło mikro- i makroelementów oraz witamin w codziennej diecie, a także cenną porcję naturalnych substancji o działaniu antyoksydacyjnym.\ndr inż. Jarosław Markowski - kierownik Pracowni Przetwórstwa i Oceny Jakości Owoców i Warzyw oraz Laboratorium Badania Jakości Produktów Ogrodniczych w Instytucie Ogrodnictwa w Skierniewicach\nFDA to jedna z najbardziej skorumpowanych instytucji, sztuczne woski to jak plastik, odkladaja sie w organizmie, nie sa trawione i wywoluja choroby jelit natomiast oznaczenie "Sok 100%" jest umieszczane na sokach z duza zawartoscia kwasu cytrynowego uzywanego jako konserwant ktorego nadmiar prowadzi do kamicy nerkowej\nKiedyś jako dziecko jadlam ze skórka. Teraz tak pryskają, że obieramy i to grubo. Wiecie, że sadownicy mają kilka swoich jabłonek z ktorych jedza jablka. Tych do skupu nie ruszają, że względu na ogromną ilość pestycydów.\nA kto normalny jeszcze je jabłka ???? powinni naklejać takie nalepki na nich jak na bananach.... tyle że jak na denaturacie taką trupią czache z piszczelami ......\nTotalna bzdura co wygaduje ten pan doktorek. Czyżby dystrybutorzy tych pysznych i "zdrowych" jabłuszek wybecelowali kasę na ten artykuł ? Coraz więcej osób jest uczulonych na jabłka, które po każdym deszczu są pryskane. Kiedyś jabłko po ugryzieniu czerniało z czasem teraz nie ma takiej opcji. Polskie "zdrowe" jabłka ty sama tablica Mendelejewa !\nWiekszosc polskich jablek nadaje sie tylko do dupy, tak wiec taka 'tlusta' skorka moze byc nawet pomocna\nNie jest to całkowita prawda, bo producenci jabłek płuczą je dodatkowo ze środkiem konserwującym i nie przestrzegają okresu karencji przekazania ich do handlu.\nOd 12 lat w Irlandii jem jabłka odmiany "Gala". Nigdy nie było na nich tzw. tłustej skórki. Za to te polskie jabłuszka, często pokryte są warstwą antypleśniową. To nie jest ani zdrowe ani smaczne. Proszę, nie wciskajcie ludziom kitu.\nOd kilku lat zaopatruję się w jabłka z opuszczonego - niepryskanego sadu. Jabłka piękne, dorodne i smaczne. Pomimo braku oprysków, ani śladu robaka. Można? Można.\nWciska facet ciemnotę-to nie jest NATURALNY WOSK-tylko ordynarny olej niewiadomego pochodzenia-30 lat temu TAKICH woskowanych jabłek nie było ale też w marcu jabłek też w sklepach nie było-dalej tłumaczyć????


Telewizja przez internet, wkrótce także od nc+ | iMagazine\n10/12/2016, 10:50 · Paweł Okopień · @paweloko · 9\nKiedyś o widza walczyły kablówki i telewizje satelitarne. Kablówki zdobywały miasta, talerze widzieliśmy głównie w domach jednorodzinnych na przedmieściach. Telewizja satelitarna, zwłaszcza Cyfrowy Polsat, zdobył klientów wszędzie tam, gdzie nie było innej alternatwy. Pod koniec 2016 roku, wciąż podział jest podobny, ale w miastach, a także coraz częściej terenach podmiejskich, obok tradycyjnych kablówek pojawia się światłowód. Dużym konkurentem stała się też oferta cyfrowej telewizji naziemnej. To kilkadziesiąt kanałów bez dodatkowych opłat. Do tego dochodzi Netflix i wizja pojawienia się kolejnych usług subskrypcyjnych jak Amazon Prime.\nWczoraj na łamach Business Insider Polska pojawiła się ciekawa zapowiedź nowej oferty nc+. Platforma przed wakacjami w przyszłym roku ma wprowadzić do swojego portfolio nową ofertę nie wymagającą instalacji satelitarnej. Ma działać w oparciu o internet i mały dekoder o nazwie freedom. Ciekawe zwłaszcza, że oferta nc+ już w tej chwili jest świadczona przez internet za sprawą umowy partnerskiej z Orange. Nowa usługa jak rozumiem miałaby być niepowiązana z abonamentem za internet i mogliby skorzystać z niej użytkownicy dowolnego operatora.\nTa opcja wydaje się być ciekawa, choć trochę żałuje, że nc+ stawia tutaj na dekoder. Chętniej widziałbym ofertę nc+ w postaci usługi dostępnej także w postaci aplikacji na telewizory Smart TV, czy przystawki takiej jak Apple TV. Zamiast kolejnego pudełka, wszystko miałbym w telewizorze. Aplikacja pozwala nadal zachowywać operatorowi kontrole, także nad interfejsem, a jednocześnie obniża koszty związane ze sprzętem.\nSam, w rodzinnym domu, korzystam z IPTV Netii i chwale sobie tą usługę. W dobie coraz szybszego internetu, talerz satelitarny w wielu miejscach przestaje mieć sens. Choć jeszcze daleka droga do pokrycia światłowodem całego kraju. Oferta nc+ mogłaby być ciekawa dla tych, którzy kupią internet, a nie chcą korzystać z pakietu usług łączonych. Pozostaje pytanie, jak będzie wyglądała pakietyzacja oferty oraz cennik.\n#iptv #nc+ #telewizja #telkom\nJak działa telewizja internetowa Cyfrowego Polsatu? Sprawdzam Evobox Stream Internet 1 Gb/s od dziś u dużych operatorów – Orange i UPC Telewizja elastyczna od nc+, oferta w której można swobodnie modyfikować pakiety Telewizja umiera szybciej niż mogliśmy się tego spodziewać INEA z dekoderem 4K, niestety praktycznie bez treści Cyfrowy Polsat z ofertą IPTV – ważny sygnał dla rynku telewizyjnego


Siedlisko perfum : Max Factor - róż Creme Puff Blush oraz maskara Volume Infusion z biotyną i keratyną w składzie\nMax Factor - róż Creme Puff Blush oraz maskara Volume Infusion z biotyną i keratyną w składzie\nBy Siedlisko perfum | 25.7.19 12 comments\nAktualnie mam kilkanaście kosmetyków z Max Factor. Podzieliłam je na grupy tematyczne, które roboczo zatytułowałam m.in. w następujący sposób: ,,hity", ,,buble", ,,pierwsze wrażenie". Oznacza to, że jesienią będę Was dosłownie prześladować postami opisującymi produkty tej marki;).\nKosmetyki, które pójdą na pierwszy ogień kupiłam w sklepie internetowym bez uprzedniego testowania w drogerii stacjonarnej i przeglądania recenzji na blogach;). Okazało się, że są naprawdę dobre, więc z chęcią Wam je polecę:).\nwypiekany róż Creme Puff Blush w kolorze 20 Lavish Mauve - szukałam dokładnie takiego różu, który byłby kolorystycznie zbliżony do pomadek Mac: Creme Cup i Angel. Lavish Mauve nie dość, że jest właśnie takim jasnym zgaszonym różowofioletowym odcieniem, to jeszcze ma subtelną poświatę białej perły jak Angel <3. Ma jedwabistą konsystencję, przy czym muszę zaznaczyć, że trochę się pyli podczas nabierania na pędzel. Wykończenie jest satynowe z perłowym blaskiem. Jeśli chodzi o pigmentację, gdybym wcześniej widziała ten róż w drogerii, w ogóle nie zdecydowałabym się na zakup, uznając, że byłby ledwie widoczny na policzkach. Okazuje się, że w zależności od użytego pędzla można uzyskać różny efekt: delikatny, gdy wybierzemy pędzel z dłuższym, luźno rozłożonym i sprężystym włosiem (np. Bdellium Tools, profesjonalna linia Studio, model 960S) oraz umiarkowanie intensywny, gdy sięgniemy po małą wersję kabuki (bareMinerals, Lily Lolo) lub nałożymy go na mokro. Bezproblemowo się rozciera, nie pozostawiając plam. Na uwagę zasługuje bardzo dobrą trwałość. Świetnie spisuje się również jako cień do powiek, czego nie mogę powiedzieć o wielu innych różach. Niestety ma jedną wadę - podkreśla rozszerzone pory. Nie mogę się doczekać aż nałożę go zimą, czyli wtedy, gdy będę stosować jasne podkłady utrzymane w neutralnej tonacji. Będzie miał wówczas idealne warunki, by w pełni ukazać swój urok. Zastosuję wtedy bardzo lubianą przeze mnie metodę modelowania twarzy różem;).\npogrubiający tusz do rzęs Volume Infusion - na samym początku napiszę, że jest to naprawdę porządny tusz, ale mimo wszystko nie znajduje się on na moim subiektywnym podium, ponieważ uważam, że w dość szerokiej gamie maskar Max Factor znajdziemy lepsze warianty, chociażby 2000 Calorie Dramatic Volume, Masterpiece High Definition, Masterpiece Max i jeszcze jeden, o którym niebawem napiszę, ale już teraz zdradzę, że to prawdziwy hit do zadań specjalnych;). Volume Infusion, owszem, zapewnia efekt pogrubionych i wydłużonych rzęs w granicach efektu, który można nazwać dziennym, ale żeby to się stało, należy pozostawić go parę razy na kilka godzin bez zatyczki, dzięki czemu przyspieszymy proces gęstnienia jego formuły. Tusz jest bardzo rzadki i potrzebuje aż miesiąca, by w widoczny sposób podkreślać rzęsy, a nie sądzę, by ktokolwiek miał ochotę czekać tak długo na pożądany rezultat, stąd też moja rada;). Szczoteczka umożliwia precyzyjne rozdzielenie rzęs, równomiernie je pokrywa, nie tworząc grudek, nie ma również mowy o żadnym osypywaniu się w ciągu dnia. W składzie znajduje się biotyna i keratyna, które działają wzmacniająco na rzęsy.\nPodsumowując, na pewno chciałabym jeszcze kupić ten róż w jakimś żywszym kolorze, natomiast do tuszu, mimo że jestem z niego zadowolona, nie wrócę, ponieważ lepiej sprawdzają się u mnie cztery inne egzemplarze z MF, o których wspomniałam w recenzji;).\npojemność: róż -> 1,5 g, maskara ->13,1 ml\ncena: róż -> od ok. 33 zł w drogeriach internetowych (wliczyłam koszt wysyłki) do 57 zł w stacjonarnych, maskara -> od ok. 38 zł w drogeriach internetowych (wliczyłam koszt wysyłki) do 60 zł w stacjonarnych.\nPAO - róż -> 36 miesięcy, maskara -> 12 miesięcy,\nmiejsce produkcji -> róż -> Kanada, maskara -> Anglia\nRelated Items Max Factor róż do policzków tusz do rzęs\nMoja lepsza wersja 25 lipca 2019 14:30\nTe róże są przepiękne. Podoba mi się kilka kolorków i pewnie niedługo któryś zakupię :-)\nSiedlisko perfum 25 lipca 2019 19:18\nMnie się podobają kolory: 05 Lovely Pink, 25 Alluring Rose i 15 Seductive Pink. A Tobie? :)\nHexxana 25 lipca 2019 16:21\nCzekam na buble ;) bo zawsze łatwiej pisać o radościach i przyjemnościach jakie nam dostarczają dane kosmetyki (i nie tylko).\nTego tuszu nie znam, ale ogólnie maskary MF w większości u mnie ładnie wyglądały i chętnie kupowałam. Z kolei widzę, że na Twoich rzęsach faktycznie mógłby wyglądać jeszcze lepiej.\nMiałam kiedyś wypiekany róż, może nawet ten sam kolor hmmm, nie pamiętam ;) bo też szybko znalazł nowy dom. Dawno temu wiele anglojęzycznych blogerek i vlogerek bardzo zachwalało ich brązer, że niby zbliżony do formuły Hourglass. Nie porównywałam, bo jestem wierna Hourglass (niemniej od czasu do czasu chodzą mi zakupy).\nSiedlisko perfum 25 lipca 2019 21:35\nO bublach już prawie napisałam - to skądinąd hity na YT... Szkoda było patrzeć, gdy kilka wydawałoby się uczciwych dziewczyn ,,nie zauważyło" oczywistych wad tych kosmetyków. Brak słów.\nTa akurat nie dała spektakularnego efektu, więc uznałam, że nie będę jej pokazywać na rzęsach z bliska;). Z kolejną popróbuję;). Ja sięgam od czasu do czasu po maskary innych firm, ale to nie jest ta jakość, do której przyzwyczaił mnie MF;). Zawsze pojawia się problem osypywania.\nBrązery bardzo mi się podobają. Jeżeli jest tam jakiś matowy lub ewentualnie satynowy, to z chęcią zamówię:).\nRuda 25 lipca 2019 20:17\nSiedlisko perfum 26 lipca 2019 12:01\nWidziałam na Twoim blogu wpis, w którym pokazałaś podkład Creme Puff:). Co jeszcze mogłabyś polecić?\nOkiem Blondynki by McBlondi 27 lipca 2019 14:58\nNie miałam nigdy okazji używać róży tej marki, ale ten ma przepiękny kolorek *_* A jeśli chodzi o tusze, to moim zdecydowanym faworytem i ulubieńcem, jest False Lash Effect :)\nSiedlisko perfum 27 lipca 2019 19:10\nWedług mnie to doskonały kolor na zimę. Teraz trochę niknie na policzkach;).\nWyjawiłaś moją tajemnicę;). Tak, to o tym tuszu niebawem napiszę;).\nKinga K. 27 lipca 2019 17:08\nSiedlisko perfum 27 lipca 2019 19:09\nIwona 29 lipca 2019 13:17\nTak sobie myślę, że marka jest tak znana, ale jeszcze żadnego jej kosmetyku nie miałam. Kolor różu bardzo mi się podoba :)\nSiedlisko perfum 29 lipca 2019 17:28\nTo na początek poradziłabym przetestować maskary;).


SEO Katalog Stron, Najlepsze strony internetowe Home / Zdrowie / Szpitale i kliniki / EURO-KLINIKA Bezoperacyjne leczenie hemoroidów\nEuro-Klinika zajmuje się leczeniem urologicznym oraz z obszaru niepłodności małżeńskiej, ponadto prowadzi usługi z obrębu proktologii, dermatologii estetycznej, chirurgii estetycznej, chirurgii, endokrynologii, kardiologii, leczenia zmian skóry laserem CO\nEuro-Klinika zajmuje się leczeniem urologicznym oraz z obszaru niepłodności małżeńskiej, ponadto prowadzi usługi z obrębu proktologii, dermatologii estetycznej, chirurgii estetycznej, chirurgii, endokrynologii, kardiologii, leczenia zmian skóry laserem CO2, onkologii oraz kolonoskopii. Najważniejsze dla Euro- Kliniki jest zdrowie każdego pacjenta, w związku z tym tak ważne jest zapewnienie należytych warunków, żeby pacjenci mogli czuć się swobodnie i dokładnie skoncentrować na powrocie do zdrowia. Euro-Klinika wykorzystuje nowoczesne metody diagnostyki i leczenia różnorodnych chorób. Działa od wielu lat, w związku z czym może się pochwalić ogromnym doświadczeniem i wybitnymi profesjonalistami. Więcej szczegółów na stronie:\nDodano: 27-02-2013 15:27\nZdrowie >> Szpitale i kliniki\n: 55 : 0 : 0\nZapraszamy do jednej z pierwszych prywatnych klinik na Słowacji. Najważniejsze jest to że przyjeżdżając do nas nie łamiesz Polskiego prawa\nWpis dodano w: Zdrowie >> Szpitale i kliniki\nnicer - zamykanie naczynek Częstochowa\nSzukacie Państwo zaufanego gabinetu Dermatochirurgii Estetycznej i Laserowej, w którym świadczone są usługi na najwyższym poziomie - zachęcamy do odwiedzenia praktyki Kingi i Arkadiusza Nicer z Częstochowy.


Blog kosmetyczny, blog urodowy, blog o pielęgnacji włosów - Kosmetyki Panny Joanny : grudnia 2016\nPielęgnacja suchych włosów. Nawilżający szampon do włosów Termissa o łagodnym składzie.\nDziś poszerzamy "białą listę" kosmetyków pozbawionych silnych detergentów, silikonów o kolejną pozycję, o nawilżający szampon do włosów Termissa. Będzie to kolejna propozycja dla maniaków naturalnych kosmetyków, o bogatym składzie.\n3 tanie propozycje paletek cieni od Makeup Revolution\nPierwsze skojarzenie jakie przychodzi mi do głowy na myśl o firmie Makeup Revolution to cienie do powiek. W związku z czym dziś zaprezentuję 3 tanie propozycje paletek cieni właśnie tej marki, 3 tanie paletki godne uwagi i zainteresowania.


Lek. Janusz Radwański - ginekolog | ZnanyLekarz.pl\nul. Raciborska 26, Katowice Przyjmuje na NFZ\nSenatorska 3, Pilica\nSignal Iduna + 14 więcej\nJestem lekarzem ginekologiem - położnikiem specjalizującym się w leczeniu chorób kobiecych od 34 lat.W prywatnej praktyce kompleksowo zajmuję się przy...\n23 września 2019 Lokalizacja: Gabinet • ciąża\n24 października 2018 Lokalizacja: Gabinet\nPan jest oschły, nieprzyjemny, widać, że chce się jak najszybciej pozbyć pacjentki. Moja wizyta trwała minutę! Krótki wywiad, potem pretensje o to, że chciałam zostać zbadana (a zapewniam, że nie chodzę na takie badania dla przyjemności), szybka recepta i żegnam. Polecam tylko w przypadku, gdy nie macie pod ręką swojego lekarza, a potrzebujecie tabletek.\nJa osobiście nie polecam. Badania cytologicznego nie było, lekarz nie ogląda pacjentki na kozetce, ewentualne wymaz, ale bez dokładniejszych "oględzin", nawet jeśli problemem są problemy z cewką oraz skórne. Karmienie antybiotykami, a jeśli wymaz na grzybicę to podczas antybiotykoterapii. Na szczęście internista rozwiał moje wątpliwości. I tu przestrzegam tego typu badania robi sie do 3-4 tygodni po stosowaniu leków. W przeciwnym razie wyniki są przekłamane i wszystko wyjdzie perfekcyjnie. Tak też zrobił Pan doktor. Na szczęście trafiłam pod lepszą opiekę. Pozdrawiam.\nBardzo dobry lekarz. W 100% polecam. Zlecil mi odpowiednie badania , gdy zle wyszly pomógl zebym jak najszybciej dostala sie na oddzial i byla operowana. Chodzę do niego juz 3 lata. Świetny lekarz. Jedyny minus ,ze nie ma usg.\nDoktor Radwański prowadził moją pierwszą ciążę w 2013/2014 roku. Trafiłam do niego po dwóch prywatnych wizytach u innego lekarza, który nie dość, że źle wyliczył datę porodu, to jeszcze straszył mnie, że w 6 tygodniu wszystko się może zdarzyć i żebym się nie nastawiała na ciążę. Postanowiłam przejść do dr Radwańskiego i to był strzał w dziesiątkę! Bardzo miły, rzeczowy i delikatny lekarz, zawsze wszystko wyjaśnił i uspokajał moje obawy. Czasem sprawia wrażenie trochę oschłego, bywa zabiegany, ale generalnie jest bardzo dobrym lekarzem. Kiedy na USG jeden parametr wyszedł mi na granicy normy, od razu dał skierowanie na oddział, żeby na wszelki wypadek mnie przebadali. Mam do niego ogromne zaufanie i wiem, że moją drugą ciążę też poprowadzi doskonale.\nPrzyłączam się do poprzednich pozytywnych opinii, że dr Janusz Radwański to wspaniały fachowiec z ludzkim podejściem, dla którego liczy się wyłącznie dobro pacjentki. Jest bardzo delikatny, cierpliwy i wyrozumiały co sprawia, że wizyta u ginekologa przebiega w miłej i luźnej atmosferze. Miał zawsze dla mnie czas i wszystko dokładnie wyjaśniał i tłumaczył. Lekarz mający złote ręce naprawdę godny polecenia. Dzięki jego wiedzy i kompetencji mamy śliczną i zdrową córeczkę.\nDr Radwanski jest bardzo dobrym lekarzem. Z czystym sumieniem polecam. Od początku prowadził moja druga ciąże do końca i po porodzie rownież. Można zadawać milion razy jedno i to samo pytanie i do skutku będzie na nie odpowiadał. Lekarz z humorem,wesoły, uśmiechnięty. Lekarz z powołania. Dopóki pracuje w przychodni przyszpitalnej będę do Niego chodziła.\nNaprawdę dobry lekarz. Konkretny z dużym doświadczeniem. Prowadził moją pierwszą ciążę od początku do końca. Każdą wątpliwość rzeczowo wyjaśnia. Nie mam żadnych zastrzeżeń. Jak najbardziej polecam.\nBardzo kompetentny lekarz, dokładnie i z troską tłumaczy. Jestem już po 2 wizytach i jestem mile zaskoczona podejściem i kompetencjami.\nJestem lekarzem ginekologiem - położnikiem specjalizującym się w leczeniu chorób kobiecych od 34 lat.W prywatnej praktyce kompleksowo zajmuję się przygotowywaniem do macierzyństwa, prowadzeniem ciąży oraz leczeniem chorób kobiecych.\nZaburzenia miesiączkowania w Mikołowie\nGinekolodzy z PZU Pomoc w Mikołowie\nGinekolodzy z Centrum Medyczne Puławska w Mikołowie\nGinekolodzy z NFZ w Mikołowie


Wysłane: 3 października 2019 10:52:01\nZ tej strony Filip. Postanowiłem założyć pierwszy w życiu dziennik gdzie będę chciał w sposób systematyczny pokazać efekty mojego inwestowania. Na początek w portfelu wylądowały następujące spółki:\n(średnia cena zakupu)\nOrange (5,40 zł)\nCCC (125,10 zł)\nBudimex (126,60 zł)\nComarch (174,00 zł)\nInterCars (196,00 zł)\n11bit (375,00 zł)\nNewag (18,05 zł)\nArchicom (14,60 zł)\nBSC (35,40 zł)\nR22 (19,40 zł)\nVIGO (282,00 zł)\nVoxel (30,40 zł)\nRainbow (26,90 zł)\nUnibep (6,24 zł)\nDecora (17,60 zł)\nLokum Deweloper (14,00 zł)\nNa dniach napiszę również przy każdym walorze dlaczego zdecydowałem się w niego zainwestować oraz scharakteryzuję z grubsza swoją filozofię inwestycjną.\nWysłane: 3 października 2019 11:01:55\nNa pewno będę śledzić. Proszę również o informację ile akcji posiadasz, oczywiście o ile chcesz o tym mówić :)\nWysłane: 3 października 2019 18:00:03\nOgólnie mam w planach wrzucenie całego portfela na myfund.pl więc będzie można w każdej chwili sprawdzić jego skład i performance względem WIGu :)\nWysłane: 4 października 2019 16:06:06\nZgodnie z wcześniejszym wpisem wrzucam uzasadnienie betów:\n+ koniec wojny cenowej na rynku telekomów. Orange na początku roku zaczął podnosić cenniki usług i zakładając, że duracja umów wynosi przeciętnie 2 lata to od 3/4Q tego roku zmiana polityki cenowej powinna coraz mocniej uwidaczniać się w rachunku zysków i strat.\n+ Od wielu kwartałów widać wysoką efektywność w cięciu kosztów. Generalnie bardzo cenie sobie spółki, które panują nad kosztami, bo w momencie odwrócenia cyklu wzrost marż kontrybuuje z dwóch stron – przychodowej i kosztowej.\n+ Dalsza sprzedaż nieruchomości może pozytywnie wpłynąć na wyniki w 3/4Q.\n+ Spółka bardzo mocno oberwała za ostatnie transakcje M&A i słaby zeszły rok . Wyniki za 2Q są co prawda słabe, ale zaczynam widzieć pierwsze jaskółki poprawy w biznesie. Po pierwsze została zahamowana erozja marży ze sprzedaży co świadczy w moim odczuciu o tym, że CCC wreszcie zaczęło panować nad kosztami w swoich nowych spółkach zależnych.\n+ Fajne wzrosty segmentu e-commerce +30% r/r.\n+ Październik będący dla CCC najważniejszym miesiącem sprzedażowym w roku zaczął się zimno i deszczowo. Oczekuję w nim solidnej sprzedaży oraz dobrych wyników spowodowanych efektem bazy z tragicznego 3Q zeszłego roku.\n+ Kolejne kwartały powinny upłynąć pod znakiem odwrócenia marż na kontraktach budowlanych, które zaczęły być wreszcie waloryzowane. Dodatkowo Budimex zaczął wchodzić na budowy, z których zeszli inni wykonawcy przy wyższych marżach, co wkrótce powinno być widoczne w wynikach.\n+ Przychody w kolejnych kwartałach powinny być wspierane przez segment mieszkaniowy, co widać zresztą po ostatnim komunikacie gdzie Budimex poinformował, że przedsprzedał w III kwartale 555 mieszkań w porównaniu do 301 lokali rok wcześniej.\n+ W ostatnim czasie Budimex zawarł porozumienie rozwiązujące umowę licencyjną zawartą z Ferrovial. W efekcie wynik finansowy Budimeksu w 3Q będzie większy o ok 35 mln zł.\n+ Spółka opublikowała na pierwszy rzut oka dość mieszane wyniki. Spadek przychodów (-1% r/r) oraz EBIT (-27% r/r). Dodatkowo koszty wynagrodzeń poszybowały w górę o 16% r/r. Istotny jest jednak w moim odczuciu wzrost marży i perspektywa dobrych wyników za 3 i 4Q.\n+ Oczekuję, że w II połowie roku wreszcie pojawią się efekty sygnalizowanych od dawna przez spółkę wysiłków na rzecz zwiększenia marżowości biznesu.\n+ W dniu premiery Children of Morta (3 września) na Steam wishlist było zapisanych ponad 200 tys. osób. Ostatnie 2 kwartały były bardzo słabe wynikowo, co najzwyczajniej w świecie było spowodowane brakiem premier u 11bit. Dodatkowo w 3Q jest zaplanowana premiera Frostpunka na konsole co również powinno wpłynąć pozytywnie na wyniki.\n+ Widać, że zarząd ma pomysł na rozwój biznesu w przeciwieństwie do niektórych innych producentów gier na GPW. Spółka mocno rozwija zespoły wydawnicze, a wydanie Frostpunka na konsole jest jasnym i czytelnym sygnałem, że podobnie jak CDR idą w kierunku tworzenia tytułów multiplatformowych.\n+ Imponująco wyglądający backlog Newagu (ponad 2 mld zł) powinien w kolejnych kwartałach solidnie wpływać na publikowane wyniki. Widać, że korzysta on pełnymi garściami z problemów PESY i zdobywa kolejne kontrakty na produkcję/ remont taboru.\n+ Sezonowo Archicom realizuję największą sprzedaż w 4 kw. Dzięki solidnemu portfelowi mieszkań oczekuje rekordowych wyników.\n+ Relatywnie tani na P/V (0,7x) w porównaniu do innych deweloperów mieszkaniowych (Atal, Dom Dev).\n+ W wynikach za 1 i 2 kwartał widać efekty uruchomienia nowych mocy wytwórczych. Oczekuję podtrzymania tego trendu w tym i przyszłym roku.\n+ Solidne wzrosty spowodowane transakcjami M&A i wzrostem organicznym\n+ Na początku września spółka ogłosiła politykę dywidendową (30% zysku netto rocznie), co powinno zachęcić inwestorów instytucjonalnych do inwestycji w ten papier.\n+ w drugiej połowie roku spółka uruchomi nowa linii produkująca detektory, co w kolejnych kwartałach powinno dodatnio kontrybuowała do wyników.\n+ Spadek kursu spowodowany słabymi wynikami za 2Q uznaję za okazję do kupna. Spółka poinformowała, że spadek wyników jest spowodowany przesunięciem zaksięgowania przychodów od jednego z klientów, co zostało jednak zignorowane przez szeroki rynek.\n+ W kwietniu 2019 roku NFZ zniósł limity na badania tomografią komputerową i rezonansem magnetycznym w polskich szpitalach (ok. 65% przychodów Voxel).\n+ Bardzo dobre wyglądający backlog spółki zależnej Alteris.\n+ Koniec wojny cenowej na rynku wycieczek widać już w wynikach za 2Q. Oczekuję rekordowego 3Q w spółce wspieranego dodatkowo przez niski efekt bazy z zeszłego roku.\n+ Upadek Neckrmann Polska pomimo małego udziału w rynku (ok. 3%) powinien tworzyć pozytywny sentyment do spółki.\n+ Historia podobna do Budimexu. Unibep w 2Q pokazał solidne marże w segmencie budownictwa kubaturowego. Oczekuję, ze kolejne kwartały będą upływały pod znakiem wyższej marżowość realizowanych kontraktów.\n+ Bardzo solidne wzrosty przychodów przy umiarkowanym wzroście kosztów w ostatnim czasie\n+ Swego czasu przewodniczący RN mocno skupował akcje przy poziomie 15-15,50. W moim odczuciu świadczy to o dwóch rzeczach. Po pierwsze kupując akcje uważa on, że przy tym kursie są one tanie. Po drugie jeżeli kurs spadłby do tego poziomu to możliwe, ze znowu skupowałby akcje. Implikuje to ze sobą swoisty „floor” jeżeli chodzi o potencjalną stratę :)\nLokum (14,00 zł)\n+ P/E 2,5 i P/BV 0,7 – raczej nie trzeba tego tłumaczyć :)\n+/- Inwestycja w moim odczuciu raczej trochę przedwczesna, gdyż 3 i 4Q powinny być słabe z powodu opóźnień w pozwolenia na budowę na początku roku. Z drugiej strony nie wiem jak się zachowa kurs, a akcje lepiej mieć niż ich nie mieć mając na uwadze, że do oferty po nowym roku wejdzie jakieś 800 mieszkań.\nEdytowany: 4 października 2019 16:12\nWysłane: 10 października 2019 10:48:25\nW portfelu pojawiły się nowe spółki:\nCyfrowy Polsat (27,50 zł)\n+ Historia pdoobna do Orange - strukturalna zmiana w ARPU w sektorze. Generalnie wysoko oceniam wszystkie 3 duże telekomy, ale od Playa mimo bardzo dobrych wyników będę trzymał się z daleka. Podczas ostatniego ABB Kenbourne i Tollerton poinformowały o 180-dniowym lock-upie na swoich pakietach, co w moim odczuciu może świadczyć o tym, że za jakiś czas znowu dokonają zrzutu gruzu. Zresztą można też spojrzeć jak po ABB zachowywał się kurs Famuru pomimo super wyników bijących konsensus - nie widzę z tego powodu pola do zarobku na Play.\nMabion (79,10 zł)\n+ W połowie roku spółka zapowiadała, że w IV kwartale zakończy się rejestracja leku przeciwnowotworowego MabionCD20. Mamy październik, a koniec roku zbliża się nieubłaganie. Oczekuję pozytywnej reakcji kursu na ogłoszenie długo oczekiwanej rejestracji i rozpoczęcie procesu produkcji i dystrybucji leku.\nBenefit Systems (672,00 zł)\n+ Wyniki za 2Q pokazały, że profit warning za czasów poprzedniej pani prezes był zbędny, w zwiazku z czym oczekuję dobrych wyników za 3 i 4Q oraz powrotu pozytywnego sentymentu do spółki po zwałce kursu.\nUnimot (27,50 zł)\n+ W dalszym ciągu na rynku paliw utrzymuje się wysoka premia lądowa na sprzedaży paliw, a Unimot jest głównym beneficjentem tego zjawiska.\n+ Wszystko wskazuje na to, że Unimot zaczął przejmować klientów bankrutującego Unico, co również będzie będzie kontrybuowało dodatnio do wyników w kolejnych kwartałach.\nIFIRMA (3,16 zł)\n+ Ciekawa spółka produkująca software do księgowości z kwartalnymi wzrostami przychodów na poziomie +20/30%.\n+ Wysokie ROE (ok. 21%) oraz stabilna marża zysku na sprzedaży (ok. 11%) wskazują na efektywność biznesu.\nBPX (1,61 zł)\n+ Temat podobny do IFIRMY - Wysokie ROE (ok. 27%) oraz marża zysku na sprzedaży (ok. 14%), tyle że ostatnie wzrosty przychodów notuje na poziomie 70% :)\nWysłane: 13 października 2019 16:49:52\nUdało mi się wrzucić wszystkie transakcje na myfund.pl i poniżej wklejam link do śledzenia. Przy okazji gdyby ktoś się zastanawiał nad zakupem to gorąco polecam. Fajnie jest mieć w jednym miejscu cały portfel łącznie ze stopami zwrotu na poszczególnych akcjach, wykresami vs. benchmark, analizą ryzyka/porfelową, informacjami o dywidendach itd.\nWysłane: 22 grudnia 2019 11:07:43\nfajny wynik, ciekawie wyselekcjonowane spółki, 3mam kciuki i będę zaglądał.\nWysłane: 4 stycznia 2020 18:45:37\nKoniec roku to dobry czas na pierwsze podsumowanie. Przy okazji chciałem przeprosić za nieregularność aktualizacji postów związanych z portfelem, ale w 4Q19 zacząłem pracę w jednym z największych polskich TFI, co po pierwsze wiązało się z bardzo dużym wzrostem obowiązków zawodowych (i brakiem czasu), a po drugie z konfliktem interesów, przez co praktycznie nie mogę w chwili obecnej inwestować w polskie blue chipy. Stąd też w portfelu będą się teraz pojawiały spółki mniejsze marketcapowo, ale bez wątpienia nie bez potencjału wzrostu . Docelowo planuję również zwiększyć alokacje w akcje zagraniczne (Głównie US i DAX). Posty również w dalszym ciągu mogą się pojawiać nieregularnie, ale w dalszym ciągu dostępny będzie cały portfel na myfund, by można było sobie zobaczyć moje aktualne bety i skład portfela.\nWracając jednak do podsumowania to wyniki portfela wyglądają całkiem obiecująco. W przeciągu 3 miesięcy od uruchomienia portfela udało mi się uzyskać stopę zwrotu w wysokości +19,26% przy wzroście WIGu w tym okresie o +3,09%, co daje alfę na poziomie +16,15%.\nNajwiększe sukcesy to oczywiście Benefit, Budimex, Unibep, Votum, Vigo Systems.\nZa największe rozczarowania uważam spadek kursu BPX, gwałtowne spadki po wzrostach w przypadku Enei i Mabionu oraz sprzedaż CCC po wynikach (kierowanie się emocjami, a nie fundamentami, co bez wątpienia mnie pokarze w nadchodzących miesiącach).\nNa dniach krótko opisze moje nowe nabytki w portfelu czyli:\nZE PAK (5,75 zł)\nKogeneracja (34,4 zł)\nCDRL (19,94 zł)\nKGL (12,15 zł) oraz\nArctic Paper (3,40 zł)\nLink do portfela: myfund.pl/index.php?raport=pok...\nEdytowany: 4 stycznia 2020 18:52\nWysłane: 4 stycznia 2020 19:06:24\nCiekawy portfel, napiszesz kilka słów co widzisz w KGL?\nWysłane: 4 stycznia 2020 19:09:47\nMocna końcówka roku - gratulacje!\nRozumiem, że sprzedałeś CCC? Ja właśnie zastanawiam się nad zakupem akcji.\nKurczę człowiek zostaje na peronie i patrzy jak rośnie - Vigo, Newag.\nJestem ciekaw Twoje opinii odnośnie Toya.\nMasz może jakieś przemyślenia odnośnie PCC Rokita.?\nPowodzenia w 2020:)\nWysłane: 4 stycznia 2020 21:19:39\nTak jak pisałem w poprzednim poście napisze na dniach kilka słów o najnowszych nabytkach, w tym o Toi i KGL :)\nJeżeli chodzi o CCC to tak, sprzedałem je kilka dni po publikacji wyników za 3Q\nNa obecną chwilę PCC Rokita to dla mnie strong sell. Po pierwsze od strony przychodowej wyniki obciążają niskie ceny sody kausytycznej i poliuteranów, a biorąc pod uwagę makro i obecną fazę cyklu koniukturalnego jaskółek na horyzoncie nie widać. Po drugie od strony kosztowej od 2020 roku w spółkę uderzą rosnące koszty energii elektrycznej i brak praw do emisji CO2. Po trzecie słaby cash flow operacyjny za kilka kwartałów doprowadzi do problemów z rolowaniem długu i końcowo być może do defaultu (wystarczy spojrzeć na generowany cash flow i wielkość zadłużenia by zdać sobie sprawę z powagi problemu).\nPS. Dzięki za życzenia! Również życzę jak najlepszych wyników w 2020! :)\nWysłane: 6 stycznia 2020 11:02:04\n+ Spadki kursu w 2019 były w moim odczuciu spowodowane ogłoszeniem chęci ABB przez jednego z głównych akcjonariuszy. Obecnie w spółce planowany jest skup akcji własnych po 6,8-7,2 zł, co przy obecnej cenie 5.40 zł aż prosi się o kupno. Dodatkowo spółka cały czas notuje stabilne kwartalne wzrosty wyników po ok. 10% r/r.\n+ niedawne wezwanie na akcje na akcje od Solorza świadczy w moim odczuciu o tym, że a) spółka wynikowo ma już najgorsze za sobą b) rośnie prawdopodobieństwo tłustej dywidendy dla głównego akcjonariusza.\n+ Przełom 2018 i 2019 roku upłynął pod znakiem niskim cen ciepła i wzrostu kosztów jego produkcji co odbiło się na wynikach i kursie Kogeneracji. Wzrost cen energii elektrycznej od 2019 (dla biznesu) i 2020 (dla indywidualnych) sygnalizowany przez URE prowadzi również do poprawy wyników u producentów ciepła metodą kogeneracji.\n+ Spółka raportowała przez ostatnie kwartały bardzo słabe wyniki spowodowane przejęciem sklepów na Białorusi i wyprzedawaniem z nich nierentownych zapasów. W 3Q można było zauważyć zachamowanie erozji marży ze sprzedaży co według mnie świadczy o początku końca restrukturyzacji biznesu na Białorusi.\n+ Ceny celulozy spowodowanej jej nadpodażą spadły już o ok. 35 proc. od jej szczytów pod koniec 2018 roku i są zarazem na najniższym poziomie od 2,5 roku. Nie trzeba chyba mocno się na tym rozwodzić, że dla Arctic Paper, którego celuloza stanowi jakieś 50-60% kosztów ogółem spadek jej cen o 1/3 stanowi bardzo atrakcyjną sytuację.\nEdytowany: 6 stycznia 2020 11:04\nWysłane: 6 stycznia 2020 12:26:48\nJak kupiłeś Zepak po 5,75 zł skoro takiej ceny nigdy na walorze nie było?\nWysłane: 6 stycznia 2020 12:46:08\nDzięki za czujność - tutaj wkradł mi się drobny błąd. Wartość 5,75 to procentowy udział Zepak w portfelu, natomiast średnia cena zakupu to 7,40 zł (można to zauważyć na moim screenie z 4 stycznia).\nZ tego co widzę to średnia cena zakupu KGL będzie jeszcze o kilka groszy wyższa, bo dokupywalem go przed weeekendem i dziś lub jutro ją poprawię.\nEdytowany: 6 stycznia 2020 12:47\nWysłane: 6 stycznia 2020 13:08:34\nZepak ma średnio po 7,40....\npomyłka przy wpisywaniu ceny...\nedit: poczytałem sobie poprzednie wpisy w wątku i zanim napisałem swój post już było wyjaśnienie... ale nie będę postu kasował...\nEdytowany: 6 stycznia 2020 13:10\nWysłane: 6 stycznia 2020 13:45:42\nZ tym skupem z tego co się orientuję przegłosowali na WZA skup za 5,2 zł a ten za 6,8-7,2 został odrzucony na WZA z 2 września - więc sprawa jeszcze w kwestii zapytania.\nWysłane: 6 stycznia 2020 14:15:41\nDzięki, o to właśnie chodziło. ZEPAK myślę bardzo podobnie, nawet jeśli przyjąć złe scenariusze to podaż powinna być chwilowo wyczyszczona.\nZastanawia mnie twoja opinia na temat KGN, sam też się im przyglądam, ale raczej interpretowałem spadki jako wynik dużej inwestycji, która też spowodowała ostatecznie brak wypłaty dywidendy. Nie obawiasz się, że jak to w energetyce państwowej, po prostu nie będzie tej gotówki dla akcjonariuszy (w szczególności mniejszościowych) jeszcze parę lat?\nDla obu tych spółek energetycznych ciekawi mnie jak określasz punkt wyjścia, bo wiadomo, że to są takie mgliste założenia (aczkolwiek słuszne w dużym stopniu). Kiedy uznajesz, że jest dość (załóżmy pozytywny scenariusz wzrostu kursu)? Przez relatywną wycenę do pozostałych spółek, szukasz zakończenia oczekiwanego trendu, czy jakoś na zasadzie porównania do innych okazji/wyrzucasz na konkretnym negatywnym newsie?\nZainteresowałeś mnie w tych kwestiach, bo masz przeważony ZEPAK, więc rozumiem że tu oczekujesz pewniejszego wyniku, przynajmniej w stosunku do ryzyka. Jednocześnie nie masz Energi, więc tam nie uważasz, że wezwanie doprowadzi do podniesienia ceny?\nWysłane: 7 stycznia 2020 13:34:31\nNa 20 stycznia jest zaplanowane WZA, na którym ma być głosowana uchwała o kolejnym skupie, po wyższej cenie. Koniec końców i skup po ok. 7 zł i skup po niższej cenie, a następnie zatrzymanie kasy w spółce jest rozwiązaniem korzystnym dla akcjonariusza.\nTutaj akurat poruszyłeś kwestie, która wymaga szerszego kontekstu, bo tyczy się mojej ogólnej filozofii inwestycyjnej. Dla mnie najważniejszymi czynnikami przemawiającymi za kupnem danego waloru jest oczekiwana poprawa jego wyników finansowych w średnim terminie. W każdej spółce w tym dzienniku (oprócz Mabionu, który był i dalej jest traktowany jako opcja) z moich analiz wynikało, że kolejny kwartał przyniesie wzrost wyników, który zostanie pozytywnie odebrany przez rynek. Istotne jest również dla mnie to jakie są forward mnożniki p/e i ev/ebit dla danego waloru. Co do zasady nie inwestuję też w spółki, których ROE jest poniżej kosztu kapitału, ponieważ w moim odczuciu świadczy to o tym, że a) spółka działa w mocno konkurencyjnym i trudnym sektorze,a przez to nie jest w stanie poprawiać swoich marż (Braster, Polimex), b) posiada nieefektywny lub nawet niekompetentny zarząd (niektóre spółki SP) lub też c) aktywa, które posiada uniemożliwiają osiąganie atrakcyjnych stóp zwrotu (Tauron, PKP Cargo).\nNa koniec gdy mam już wyrobioną opinie na temat trajektorii wyników i wiedzę na temat driverów przechodzę do spojrzenia na wykres. Generalnie po przeczytaniu amerykańskiej literatury o efektowości informacyjnej rynków finansowych jestem przeciwnikiem inwestowania za pomocą analizy technicznej, gdyż niestety jest dużo twardych dowodów na to, że nie umożliwia na osiągania ponadprzeciętnych stóp zwrotu. Nie ignoruje jednak jasnych i klarownych informacji płynących z wykresu, gdy wiem, że na szerokim rynku znajdzie się grupa osób, które je dostrzeże i będzie podejmowała decyzje inwestycyjne na jej podstawie.\nNajfajniejszym przykładem jest chyba case Orange. W październiku wszystkie znaki na niebie wskazywały, że koniec wojny cenowej na rynku telekomów zbliża się wielkimi krokami, co częściowo znajdowało już swoje odzwierciedlenie w odbiciu kursu Playa po zwałce. Orange od 3 kwartałów konsekwentnie poprawiał swój EBIT, a z moich kalkulacji wynikało, że dzięki efektowi niskiej bazy z 3Q18 spółka zwiększy go w 3Q19 o jakieś +90%. Spoglądając na wykres zauważyłem ponadto, że w okolicach 5,50 zł gdzie znajdował się wtedy kurs wypada Fibo 61.8% od ostatniego szczytu i był to klarowny sygnał gdzie wchodzić na zakład. Resztę tej historii można zobaczyć na wykresie :)\nWysłane: 7 stycznia 2020 13:48:05\nNo właśnie rozumiem skąd wejścia (i nie pogardziłbym poczytać coś więcej na ten temat), ale zastanawiałem się jak będziesz określał kiedy wyjść np. z tego ZEPAKu. Stąd moje pytanie w kontekście Energi, gdzie też jest wezwanie (więc niejako ryzyko się ogranicza z dołu), a jednak nie znalazła się w portfelu. Wiadomo, że energetyka raczej 200% nie zrobi.\nZamierzasz wyjść na jakimś poziomie zysku, nawet jeśli trend będzie ciągnął kurs dalej, czy po prostu technicznie aż zacznie opadać?\nCzy po prostu przestaniesz przeważać ZEPAK jak dojdzie do jakiegoś punktu i dalej trzymasz z trendem?\nWysłane: 9 stycznia 2020 21:28:51\nDzisiaj do portfela wjechało więcej akcji BSC Drukarnia Opakowań po średniej cenie 41,2 zł. Brak zmian w założeniach co do trajektorii wyników wymienionej we wcześniejszych postach.\nW gruncie rzeczy przy wejściu w daną spółkę nie planuję dokładnie kiedy z niej wyjdę. W 90% przypadków nie kieruję się też analizą techniczną. Przede wszystkim zawsze patrzę na 2 kwartały w przód czy analizowana spółka będzie w stanie poprawiać wyniki albo dostarczać coś co będzie pozytywnie odbierane przez szeroki rynek, a następnie po 3 miesiącach powtarzam ćwiczenie i tak w kółko. W przypadku ZE PAK a) oczekuję mocnych wyników za 4Q19 i 1Q20 oraz b) potencjalnego ogłoszenia wypłaty wysokiej dywidendy i pod to jest ten zakład. Co będzie dalej? Tego nie wiem, ale będę się nad tym zastanawiał w marcu/kwietniu po wynikach. Taki Orange mógłbym sprzedać technicznie przy poziomie 7 zł albo TIMa przy 9,50 zł albo teraz przy 11 zł, ale nic się nie zmieniło w moim postrzeganiu tych spółek, więc akcje trzymam dalej.\nW przypadku Energi jak tak spojrzysz w bebechy to jest to bardzo słaba fundamentalne spółka, która 75% EBITDA generuje z segmentu dystrybucji (praktycznie brak potencjału wzrostu, bo nie będziesz przecież stawiał nowej infrastruktury energetycznej w kraju, który w całości jest zelektryfikowany). Dodatkowo ma na karku co najmniej 1 mld CAPEXu na Ostrołękę C generując za 9 miesięcy 2019 1,3 mld operacyjnego cash flow oraz -1,3 mld inwestycyjnego cash flow (oznacza to, że Energa na chwilę obecną nie generuję gotówki na finansowane Ostrołęki nie mówiąc już nawet o wypłacie jakiejś dywidendy, a ma jeszcze do spłacenia/zrolowania w 2020 roku zadłużenie o wartości 2,5 mld zł!). Moim skromnym zdaniem nie ma co szukać tam wartości .\nEdytowany: 9 stycznia 2020 21:29\nCzas generowania strony: 1,402 sek.


Купить Mundorf Ecap 100V 22,00 uf bipolarny 5% tolerancji в интернет магазине dexi.com.ua за 72.92 грн.\nMundorf Ecap 100V 22,00 uf bipolarny 5% tolerancji (5291269776)\nJeśli do Nas trafiłeś na pewno szukasz wyselekcjonowanych produktów najwyższej jakości. Pośród produktów wielu marek mamy Państwu do zaoferowania wysokiej jakości kondensatory firmy Mundorf, które są uznawane za jedne z najlepszych kondensatorów na świecie.\nPrzedmiotem jest 1 sztuka kondensatora elektrolitycznego bipolarnego:\nMUNDORF ECap 100\n22,00 uF 100VDC\nRozmiar: 12 x 30 mm\nTOLERANCJA TYLKO: +- 5%\nCapacity Range 10 uF - 100 uF\nTemperature Range -40 C - +85 C\nLoss Angle 0,050 @ 1kHz\nSeria Ecap stosowana jest przez wielu producentów do zwrotnic głośnikowych, ze względu na rewelacyjny stosunek jakości do ceny.\nEcap jest kondensatorem elektrolitycznym bipolarnym. Kondensatory bipolarne produkowane przez Mundorf-a zaliczane są do grupy High-End. Jakość wykonania oraz walory brzmieniowe stawiają je w czołówce światowej, a liczne recenzje ze świata Audio potwierdzają, że warto zastosować je w swoim systemie.\nMUNDORF ECAP PLAIN - wykonane są z folii gładkiej dlatego charakteryzują się bardzo niskimi stratami.\nStosowane przez największych producentów sprzętu audio na świecie.\nПопулярные товары категории Электролитический Все товары категории Электролитический\nZESTAW KONDENSATORÓW ELEKTROLITYCZNYCH 1 - 10000uF\nZESTAW KONDENSATORÓW ELEKTROLITYCZNYCH 100szt\nZestaw kondensatorów Low ESR niskoimpedancyjnych\nKondensator elektrolityczny 10szt 100uF 50V\nKondensator elektrolityczny THT 10szt 100uF 16V\nKondensator elektrolityczny 10szt 10uF 63V\nKondensator elektrolityczny 10szt 22uF 50V\nKondensator elek. 100uF/35V (10szt) /405\nKondensator elektrolityczny THT 10szt 10uF 50V\nKondensator elek 1uF / 50V 4X7 -10szt /148\nMONACOR HF-30 Gumowe nóżki pod obudowy i kolumny\nCyna ze srebrem Mundorf Silver Gold 3,8% Ag 1m\nCyna ze srebrem i złotem Mundorf Silver Gold 3,8%\nMONACOR HF-10 Gumowe nóżki pod obudowy i kolumny\nWidełki głośnikowe Jantzen Duńska JAKOŚĆ TANIO\nNIEMIECKI Nóżki gumowe STOPKI MONACOR HF-50 TANIO\nMonacor MDM-4 mata tłumiąca (wełna owcza MDM-3)


„Plaga słowików” – książka Agnieszki Kołakowskiej, wydana w ubiegłym roku przez Teologię Polityczną, jest jedną z pięciu pozycji nominowanych do tegorocznej nagrody Identitas\n„Plaga słowików” to zbiór felietonów o poprawności politycznej, współczesnych ideologiach, roli uniwersytetu, o liberalnych i nieliberalnych postawach we współczesnym życiu publicznym. Już stał się przyczynkiem do rozmów o efektach zastosowania liberalizmu wobec współczesnego kryzysu cywilizacyjnego. A także o jego ewolucji, według innych regresie, głębokiej zmianie znaczeń. Czy „neoliberalizm”, a może także „neokonserwatyzm”, utraciły współcześnie klarowność, ostrość znaczeniową?\nOprócz „Plagi słowików” wśród nominowanych znalazły się w tym roku również: „Harda” i „Królowa” – powieści Elżbiety Cherezińskiej (Zysk i S-ka), „Palus sarmatica” autorstwa Krzysztofa Koehlera (Sic!), „Belweder gryzie w rękę” Wojciecha Chmielewskiego (Iskry) oraz „Awangardowy konserwatyzm” Pawła Rojka (Ośrodek Myśli Politycznej).\nNagroda Identitas przyznawana jest rokrocznie, między wrześniem a grudniem, najlepszej książce poprzedniego roku. Jej pierwsza edycja odbyła się w 2014 roku. Kandydatów do Nagrody mogą zgłaszać wydawnictwa, autorzy, profesorowie nauk humanistycznych oraz redaktorzy naczelni tytułów naukowych, kulturalnych, politycznych i społecznych. Do nagrody mogą być zgłaszane prace z szeroko pojętego obszaru polskiej humanistyki.\nGala wręczenia Nagród Identitas odbędzie się 8 grudnia w Sali Kameralnej katowickiej NOSPR. Obok nagrody głównej zostanie wręczona także nagroda specjalna dla twórcy z województwa śląskiego. Przewodniczącym Jury jest Paweł Lisicki – pisarz, publicysta i redaktor naczelny tygodnika opinii „Do Rzeczy”. Pozostałymi członkami Jury są zasiadający w nim od 2014 roku Maciej Urbanowski i Andrzej Horubała.\nCzytaj więcej na temat nagrody


Deski podłogowe z serii BOEN Chalet są szersze i dłuższe niż większość desek występujących na rynku. Połączenie najlepszego surowca oraz precyzji wykonania powoduje, że deska charakteryzuje się niepowtarzalnym pięknem.\nEksluzywna, 20 mm, wielowarstwowa podłoga o imponującej szerokości i długości zawsze jest przygotowana pod konkretny projekt pomieszczenia.\nWejdź do ekskluzywnego świata pełnego elegancji i subtelności. Seria BOEN Chalet jest stylowym i wyjątkowym rodzajem deski podłogowej, produkowanej ze starannie dobranego drewna dębowego. Ten cenny surowiec pochodzi z głębokich lasów nadbałtyckich oraz z terenów Warmii i Mazur.\nDeska z serii Chalet dostępna jest w pięciu szerokościach: 200 mm, 250 mm, 300 mm, 350 mm oraz 395 mm przy długości od 2 do 4 metrów! Pojedyncze zamówienie będzie zawierało deski o kilku różnych szerokościach i długościach.\nGrubość deski wynosi 20 mm z wierzchnią warstwą wynoszącą około 4,5 mm.\nDeski mogą zawierać sęki i naturalnie zróżnicowaną kolorystykę.\nWszystkie deski posiadają mikrofazę na dłuższej i krótszej krawędzi.\nWażne uwagi dotyczące planowania zakupu, zamawiania i transportu deski\nKażda zamówiona podłoga jest przygotowywana pod konkretne zamówienie.\nPotrzebujemy następujących danych (montażysta polecony przez firmę BOEN z chęcią pomoże Państwu):\nRysunek dokładnie przedstawiający wymiary pokoju oraz kierunek w którym deski będą położone\nAdres dostawy i kontakt do osoby zamawiającej/numer telefonu\nKlient otrzymuje dokładny rysunek przedstawiający rozmieszczenie desek w pokoju oraz wykaz ilości metrów bieżących dla każdej jednolamelowej deski.\nPotwierdzone zamówienie jest następnie produkowane i pakowane na palety. Stosunkowo duża długość desek może wymagać specjalnych warunków transportu oraz załadunku/rozładunku. Dane te są indywidualnie kalkulowane dla każdej dostawy.


GabbleWorld - Member Profile - Fabian Piec\nMarch 1, 2018 7:47 PM PST\nin the topic kamagra kup in the forum Suggestions\nkamagra 100mg Dźwigaj możność kamagrą! Uznajesz niepokoje spośród siłą? Rozumiesz natychmiast, że nastają spośród niepokojów erekcji? Twoje kłopoty nie przemijają wespół z wyciekiem periodu? Przenigdy wyglądaj plus nie marnuj momentu na feralny i oburzający erotyzm. Zacznij tworzyć natychmiast dziś! Weź po świetni mózg na erekcję, spośród jakiego uzyskują miliony facetów na świecie. Pępek ostatni koryguje się urokliwie w wylewaniu kramów ze wzwodem. Mentalności współczesny, bieżące kamagra wręczana poprzez producenta specyfików spośród Indii – Ajanta Pharma. Farmaceutyk jest standardowym środkiem na niepokoje wzwodu. Żywiołową miksturą sprawiającą w specyfiku jest sildenafil. Łza niniejsza czasowo oraz okolicznościowo podważa towarzyską przesłankę niepokojów erekcji, jaką egzystuje licytacja spokojne ukrwienie członka. Kamagra weryfikuje się w powyżej 80% celowników. Odtwarza w trzech ilościach, które komponuje się w niewole od pobudzenia faktów. Potrafisz zaczynać kamagrę 25mg, 50mg albo 100mg. Pożytek zagadnij z tabletek 25mg, jeśli nie wspomogą – ujmij po ognistsze. Opinie kamagra Kamagra trochę. Kamagra jest tymczasem najpospolitszym ratunkiem na wzwód. Jej zachęcająca drogocenność nie wypływa spośród marniejszej charakterystyce azali marniejszego dokonywania. Specyfik korzysta garść z nieznajomych lęków na rzeczone same sondaże, raptem więc, iż przyrządzany istnieje w Indiach, a zapór przyrządzanie, publicity, nominacja także marketing są miliardy skromniejsze naciągaj w Ameryce czyli w Europie. Zespół kamagry włóknie nie antagonizuje się od teamu leków na erekcję, na jakie zgubisz mocniejsze banknoty. Krzew przeciętnych trwóg umiesz przetasować przyjemniejszy sposób na wydolność na materiał Ajanta Pharma. Kamagra stanowi zauważalnie pomocna, dostępna w braniu, pewna również zrozumiała w kupa aparycjach, jakie zdumieją Cię naszą sztancą, zapachem plus ewidentnie efektami.Płać niedużo przyimek wytrzymałość w wyrku. Korzystna sytuacja w wyru obligatoryjna egzystować udziałem wszelakiego klienty. Bynajmniej, nie zawdy właśnie istnieje. Jeszcze pełno chłopaków nie umie nasycać się kompletnym, zadowalającym oraz napuszonym spędzaniem romansowym. Przechodzą na ostatnim nie ledwo oni, jednak też ich znajome także mariaże. Zwolnieniem interesu są dogodne na zbycie z osiemnastu latek oralne ratunki na erekcję. Surowce takie do najdostępniejszych nie uczestniczą tudzież w żadnym krańcu nie są refundowane. Na tabletki na wzwód nie przystoi przecież kazać folwarku. Zapłaty poszczególnych specyfików likwidujących sondaże z energią są doprawdy gigantycznie wyodrębnione. O przyjrzeć im się metodycznie, poprzednio zamieści się moniaki na pojedynczy albo przeciwny specyfik.Najtańsza kamagra. Chorując oddawać normalnie zbyt kompozycję w alków uradzi się na specyfiki kamagra. Medykamenty bieżące są daleko płytsze z nowych, jakie przystoi wypatrzyć w aptece. Płytsze nie znaczy niegodziwsze. Sprzecznie: kamagra, obecne preparaty teraźniejszej prokreacji, przy jakich udało się blisko w stu zadatkach wykreślić uzyski incydentalne. Drobniejsza odpłatność kamagry rzeczone wynik usiłowań indyjskiego wytwórcę, reputacji Ajanta Pharma. Dzięki mierniejszym nakładom sztuki, chudszym specyfikom wyznaczanym na reklamę, popularyzację oraz marketing – zdeterminowana cena medykamentu egzystuje niegodziwsza niżeli odpłatności bliskich materiałów, których pielęgnowanie, zalecanie plus popieranie je gigantycznie drastyczniejsze chwyty. Najpospolitsza kamagra przystępna jest w aptekach sprzedawczyń ją imperatorską elektroniczną. Spójnik zarobić wiecznie gąszcz o pokusić się o przywóz niedużo pudełek zbytnio pojedynczym naraz. Kamagra odbywa identycznie wzorem indywidualności, których sprawunki przywiązuje się z przyzwoitszym sumptem. Odpisując naprzód, egzystuje kapitalną opcją dla marzących uiszczać garść zbyt ciekawą jakość łóżkową. Kamagra ekonomiczniekamagra jak to dziala\nFabian Piec posted a topic in the forum Suggestions:\nDźwigaj możność kamagrą! Uznajesz niepokoje spośród siłą? Rozumiesz natychmiast, że nastają spośród niepokojów erekcji? Twoje kłopoty nie przemijają wespół z wyciekiem periodu? Przenigdy wyglądaj plus nie marnuj m... morekamagra 100mg\nDźwigaj możność kamagrą! Uznajesz niepokoje spośród siłą? Rozumiesz natychmiast, że nastają spośród niepokojów erekcji? Twoje kłopoty nie przemijają wespół z wyciekiem periodu? Przenigdy wyglądaj plus nie marnuj momentu na feralny i oburzający erotyzm. Zacznij tworzyć natychmiast dziś! Weź po świetni mózg na erekcję, spośród jakiego uzyskują miliony facetów na świecie. Pępek ostatni koryguje się urokliwie w wylewaniu kramów ze wzwodem. Mentalności współczesny, bieżące kamagra wręczana poprzez producenta specyfików spośród Indii – Ajanta Pharma. Farmaceutyk jest standardowym środkiem na niepokoje wzwodu. Żywiołową miksturą sprawiającą w specyfiku jest sildenafil. Łza niniejsza czasowo oraz okolicznościowo podważa towarzyską przesłankę niepokojów erekcji, jaką egzystuje licytacja spokojne ukrwienie członka. Kamagra weryfikuje się w powyżej 80% celowników. Odtwarza w trzech ilościach, które komponuj... less\nFabian Piec has just signed up. Say hello!\nLast Name Piec\nAbout Me kamagra 100mg\nCity/ Town/ State emuxecop [map]\nBirthday March 15, 1985\nPhotos of Fabian


Wrota Warmii i Mazur - Regionalny portal informacyjny - Miliony na ochronę cennych obszarów i gatunków\nMiliony na ochronę cennych obszarów i gatunków\nCelem programu jest powstrzymanie procesu utraty różnorodności biologicznej i krajobrazowej, odtworzenie i wzbogacenie zasobów przyrody oraz skuteczne zarządzanie gatunkami i siedliskami\nDofinansowanie będzie można uzyskać w formie dotacji lub pożyczki.\nNarodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej ogłasza konkurs o dofinansowanie przedsięwzięć, realizowanych w ramach programu priorytetowego „Ochrona i przywracanie różnorodności biologicznej” - Ochrona obszarów i gatunków cennych przyrodniczo.\nDotyczy on czynnej ochrony gatunków i siedlisk na obszarach chronionych, w tym działań realizowanych w ramach obowiązujących planów ochrony, planów zadań ochronnych dla obszarów Natura 2000 oraz planów ochrony i zadań ochronnych dla parków narodowych lub rezerwatów przyrody:\nczynna ochrona gatunków i siedlisk na obszarach Natura 2000 i w rezerwatach przyrody (działania powtarzalne),\nczynna ochrona gatunków i siedlisk w parkach narodowych (działania powtarzalne),\nzwalczanie gatunków inwazyjnych. Dopuszcza się realizację działań w otulinach form ochrony przyrody, jeśli wynikają z obowiązujących dokumentów planistycznych.\norganizacji pozarządowych, jednostek organizacyjnych Państwowego Gospodarstwa Leśnego Lasy Państwowe, uczelni wyższych posiadających w swojej strukturze Leśne Zakłady Doświadczalne – przedsięwzięcia z wyjątkiem działań związanych z czynną ochroną gatunków i siedlisk w parkach narodowych.\nDo podziału w 2015 roku jest 14 mln zł w formie dotacji i 1,5 mln zł w formie pożyczek. Wnioski należy składać od 1 do 30 kwietnia.


DansE MacabrE: Geografia świata. Imperium, część 16. Smród dekadencji.\nGeografia świata. Imperium, część 16. Smród dekadencji.\nPrzełom tysiąclecia zwiastował kryzys potęgi Imperium. Był to okres zbytku, słabych rządów i wewnętrznych waśni. Książęta Drakwald - którzy tytuł Imperatora nabyli za łapówki - zaczęli wykorzystywać władzę do utrzymania swojej słabnącej pozycji. Klęska w bitwie z Leśnymi Elfami oraz kilka innych porażek osłabiły prowincję tak znacznie, że groziła jej utrata samodzielności. Władcy przenieśli stolicę do Carroburga i rozpoczęli rządy, które stały się symbolem polityki przeżartej korupcją i sprzedajnością. Do dziś określenie Drakwaldczyk oznacza osobę chciwą i zachłanną. Ich wątpliwe przewodnictwo polityczne zapoczątkowało rozpad Imperium.\nPrzez ponad sto lat kolejni Imperatorzy kontynuowali politykę rodu Drakwaldczyków, poszukując wszelkich sposobów, aby wzbogacić własny skarbiec, i troszcząc się bardziej o własne ambicje niż o dobrobyt Imperium. Niepełne annały z tego okresu podsuwają obraz rozpusty i orgii odbywających się na Dworze Imperialnym - a także inne, jeszcze bardziej obsceniczne sceny.\nNa początku XI stulecia miały miejsce dwa znaczące wydarzenia, oba za panowania Imperatora Ludwiga II Hohenbach, zwanego Wielkim na wybijanych przez niego monetach, ale zapamiętanego przez historię jako Gruby. Będąc obżartuchem i wielkim lubieżnikiem, Ludwig zasłynął z torturowania i zabijania kucharzy, którzy nie zdołali zadowolić jego kulinarnych wymagań. Wreszcie nakazał swojemu niziołkowemu paziowi, by przygotował posiłek godny majestatu władcy. Obfita uczta, jaką urządził niziołek, odniosła tak wielki sukces, że Ludwig nie tylko mianował swego pazia Kucharzem Imperialnym, ale wywyższył go do godności Księcia-Elektora (zwanego przez niziołki Pierwszym Starszym), odrywając od Stirlandu i Averlandu żyzne ziemie uprawne i tworząc w ten sposób niezależną od innych prowincji Krainę Zgromadzenia. Ludwig uczynił tak nie tylko z tego powodu, że zachwycił go znakomity posiłek, ale dało mu to też okazję do zemsty na władcach obu tych prowincji, ponieważ ich córki odrzuciły jego konkury, szczególnie na Wielkiej Hrabinie Stirlandu - która nie tylko odrzucała jego propozycje małżeństwa, lecz pozwoliła sobie również na obraźliwe skomentowanie kształtu osoby Imperatora.\nWidząc sukces takiej taktyki, Świątynia Sigmara zaczęła również zabiegać o względy otyłego Imperatora. Zapraszany bezustannie na uczty, bankiety i prywatne kolacje, Imperator powoli zaczął postrzegać Kult, w pozytywnym świetle. Ludzie zaczęli szeptać, że arcykapłan Kultu zasiada po prawicy Ludwiga, ustawicznie zapełniając jego talerz wyśmienitym jadłem, a kielich winem. Istotnie, Kult obdarował Imperatora pałacem w Altdorfie, który podobno był wyposażony w wielkie kuchnie, jadalnie i niezwykłe luksusowe wychodki. Wreszcie Imperator podpisał dekret gwarantujący Kultowi Sigmara głos elekcyjny. Podobno Wielki Teogonista tamtego okresu zmarł niedługo potem z obżarstwa.


Jak zrobić: naturalny makijaż oczu z efektem liftingu\nNaturalny wygląd z efektem wow! Dzięki trendowi Foxy Eyes makijaż oczu otwiera się poczynając od zewnętrznego kącika oka do brwi, aby uzyskać wyrazisty efekt. Można to osiągnąć w kilku prostych krokach:\nNajpierw nałóż jasny odcień Clean ID Mineral Eyeshadow Palette 020 Medium na całą ruchomą część powieki. Następnie wzdłuż linii rzęs nałóż jeden z ciemniejszych odcieni Clean ID Mineral Eyeshadow Palette 020 Medium.\nAby wyraźnie podnieść oko, przeciągnij 24h Brush Liner 010 Ultra Black od wewnętrznego do zewnętrznego kącika oka wzdłuż górnej linii rzęs i przeciagnij łukiem w kierunku brwi. Zintensyfikuje to efekt liftingu.\nDodaj warstwę tuszu do rzęs\nDodaj objętości - Sekret piękna aby uzyskać spektakularne rzęsy. Nałóż na rzęsy maskarę Eyeconista High Care Mascara 010 Eye Care. Tusz do rzęs został wzbogacony olejkiem z nasion konopi, aby zapewnić rzęsom optymalne podkręcenie.\nOdrobina koloru to konieczność! Aby dopełnić stylizacji, nałóż na usta pomadkę Clean ID Ultra High Shine Lipstick 040 Nude Beach . Miękkie cieliste odcienie wykonane z naturalnych składników pozostawiają wspaniałe błyszczące wykończenie.\nAby utrwalić makijaż, użyj Shake Fix Glow Spray Najpierw dobrze nim potrząśnij a następnie spryskaj równomiernie twarz. Odżywczy i odświeżający spray przedłuża trwałość makijażu i zapewnia intensywny blask.\nLiner 24h Brush\nMaskara Eyeconista High Volume High Care\nRozświetlajacy spray utrwalający makijaż Shake Fix


OSP Pogrzebień. Strażakom przydałaby się większa remiza\nOSP Pogrzebień równie dobrze radzi sobie podczas pożarów, jak i działań z zakresu ratownictwa powodziowego i nawodnego, medycznego, technicznego i drogowego.\nZa moment założenia jednostki przyjmuje się 1926 r. Z historycznych zapisków przedstawionych na jubileuszu 120-lecia OSP Brzezie jednak wynika, że mogła powstać dużo wcześniej, ponieważ brzezianie, nie mając jeszcze swojej jednostki, przekazali pompę strażakom z Pogrzebienia.\nObecnie jednostka zrzesza 246 członków, w tym 52 czynnych, dwóch honorowych, a także 192 wspierających (126 mężczyzn i 66 kobiet). W jej szeregach istnieje też młodzieżowa drużyna pożarnicza, którą tworzy 13 dziewczyn i 15 chłopców. Najstarszym, a jednocześnie honorowym członkiem, jest Kazimierz Czekała, który w tym roku skończy 90 lat. Strażacy z Pogrzebienia współpracują z czeskimi kolegami z partnerskiej Vřesiny.\nW ubiegłym roku w 32 interwencjach brało udział 213 strażaków, którzy m.in. sześć razy wyjeżdżali do pożaru, dwukrotnie do gniazd owadów, a trzy razy do wypadków. Poza terenem gminy jednostka brała udział w czterech akcjach, np. usuwania oleju na ul. Rybnickiej, ustawiania wywróconego TIR-a oraz usuwania powalonych drzew na trasie Nędza – Kuźnia Raciborska. Pogrzebieńscy strażacy zabezpieczali też korowód dożynkowy w Rzuchowie, przejazd motocyklowy w odpust św. Krzysztofa, drogę krzyżową, majową procesję, rajd rowerowy i Hubertusa w Kornowacu.\nW gminnych zawodach sportowo-pożarniczych w Rzuchowie, drużyna z Pogrzebienia w grupie A (dorosłych) zajęła I miejsce, a w zawodach powiatowych – VII miejsce. Najlepsza w gminie była też pogrzebieńska MDP.\nNa bieżąco wykonywane są prace pozwalające utrzymać w gotowości bojowej sprzęt pożarniczy, a także modernizacja boksów garażowych. – Najbardziej byłaby nam potrzebna nowa strażnica, ponieważ w naszej jest bardzo ciasno. Za uzyskane z gminy pieniądze sami wymurowaliśmy garaż – mówi naczelnik Henryk Gorywoda.\nW tym roku, jak wyjaśnił prezes Dariusz Kuśmierz, zaplanowano malowanie ścian w trzecim garażu i innych pomieszczeniach, wykonanie progów w remizie oraz wyrównanie wjazdu do garażu. Pogrzebieńscy strażacy organizują dla siebie zabawę karnawałową, biesiadę i ognisko. We współpracy z radą sołecką oraz KGW odbędzie się tradycyjnie procesja konna ku czci św. Floriana. OSP Pogrzebień czeka też zakup m.in.: umundurowania wyjściowego, kurtek wyjściowych zimowych, butów, butli do aparatów powietrznych, smoka ssawnego i telefonu przenośnego Motorola.\nDo dyspozycji jednostki są trzy pojazdy: GBA 2,6/16 Magirus Deutz z 1977 r., który przywieziony został z Niemiec w 2008 r. oraz dwa terenowe SLRr land rovery, a także czteroosobowa łódź z silnikiem. – W czasie powodzi w Turzu z naszego samochodu redaktor Kraśko prowadził dziennik telewizyjny – wspomina naczelnik Gorywoda.\nZarząd OSP Pogrzebień\nPrezes: Dariusz Kuśmierz, naczelnik: Henryk Gorywoda, wiceprezes Kamil Kura, sekretarz: Robert Demel, skarbnik: Sławomir Kura, gospodarz: Łukasz Kura i członkowie zarządu: – Tadeusz Pytlik, Rafał Zając i Wojciech Krasek.\nKomisję rewizyjną tworzą: Eugeniusz Dziedzic – przewodniczący: Piotr Lenort i Tadeusz Cuber.


T-shirt GLADIATOR - czarny - Fightline Shop\nHome > T-shirt GLADIATOR - czarny\nT-shirt wykonany jest z najwyższej jakość materiału.\n100 % bawełna, z wyłączeniem grafiki.\nGrafika z przodu koszulki w kolorze niebieskim.\nNadruki wykonane metodą sublimacji.\nNa lewym rękawie znajduje się naszywka firmy.\nS 69 47 17\nM 71 50 18\nL 73 53 19\nXL 75 56 20\nRękawice MMA Skórzane Sparring GLADIATOR -...\nZnakomitej jakości rękawice grapplingowe prosto od firmy GLADIATOR.


Pytanie dnia: Gdzie znaleźć wyniki testów PAG w SOLu? - PFHBiPM\nBadanie cielności testem PAG – jest dodatkową usługą wykonywaną z próbki mleka pobranego w czasie rutynowego próbnego doju. Badanie opiera się na określeniu glikoprotein ciążowych (ang. Pregnancy Associated Glycoproteins – PAG) i jest możliwe:\nW ramach próbnego doju – wystarczy wskazać zootechnikowi, które krowy mają być badane;\nPoza próbnym dojem – hodowca samodzielnie pobiera próbki mleka, od wybranych krów, do zamówionych uprzednio w laboratorium PFHBiPM fiolek wraz z kodami kreskowymi i formularzami identyfikacyjnymi.\nWyniki testów PAG dla poszczególnych krów widoczne są w zakładce Rozród → Wyniki testów PAG. Po wejściu w tę opcję, pojawia się okienko wyszukiwarki, tabelka ze wszystkimi wynikami oraz lista zwierząt biorąca udział w tym badaniu cielności. Cyfry zawarte w tabelce są aktywne, więc kliknięcie w nie spowoduje wyświetlenie się listy zwierząt odpowiadającej klikniętej cyfrze.