Jak wyglądałby Twój idealny dzień? – Magellanka.pl\nPotrzebuję pomarzyć. Marzenia to moja odpowiedź na negatywizm, smutki, frustracje. Marzenia pozwalają mi patrzeć na świat z wiarą. W marzeniach jest zawsze coś wyzwalającego, tląca się radość z czegoś tylko pozornie nieistniejącego. Marzenia to wolność mojej podświadomości. I gdy świat boi się i osacza zamartwianiem, wolę przekierować myśli w świat pełen nadziei i wiary. I nawet jeśli teraz codzienność upływa na odizolowaniu i medialnym lamencie, to może właśnie warto sobie zadać pytanie… Jakby było idealnie w mikroskali? Jak wyglądałby mój idealny dzień?\nPO CO O TO PYTAĆ?\nTo pytanie (jak każde) można podważyć. Po co marzyć o tym, jakby było idealnie, skoro wiadomo, że nigdy nie będzie idealnie?! Okay, to trochę przekornie odpowiem: „A warto wciąż mówić o tym jak nie chcemy, żeby było?”. Narzekamy na rzeczywistość, martwimy się o nią, wypełniamy ją strachem i tym, czego nie chcielibyśmy dla siebie. To może właśnie lepiej pomyśleć jakby było dobrze. Nie lubimy naszej pracy. Dobrze, to się zdarza. To jaką byśmy lubili? Nie mamy wystarczająco kasy. Okay, a ile byśmy potrzebowali, żebyśmy byli zadowoleni? Przytłacza nas rzeczywistość. A jakiej rzeczywistości byśmy sobie życzyli? Niewiele nas cieszy. To co by nas ucieszyło? Boimy się. A w jakich warunkach żylibyśmy poza strachem? Przyznam szczerze, że to pytanie: „Jak wyglądałby mój wymarzony dzień?” nie jest pytaniem, na które sama wpadłam. Słucham niekiedy podkastów Hala Elroda (zachęcam, czasami właśnie padnie takie pytanie out of the box) i tam mężczyzna, zaproszony gość, opowiadał, że właśnie to pytanie zmieniło jego perspektywę życiową. Wymyślił swój idealny dzień i porównał go z tym jak spędza swoje dnie i za czym życiowo goni. Pamiętam, że w jego idealnym dniu była m.in. włoska sceneria, smaczne posiłki, czas spędzony z rodziną, zadowolone córki i żona. Okazuje się więc, że może tak naprawdę to, co najwspanialsze nie jest aż tak daleko. 🙂\nPostanowiłam, że podzielę się z Wami przemyśleniami odnośnie mojego idealnego dnia. Uważam, że może Was to zainspirować, a w czasie, gdy jesteśmy więcej w domu, prędzej niż później skłoni do refleksji i kreatywności. 🙂 To może być też świetna zabawa! 😀 Wyobrażenie sobie wielu scenariuszy dla swojego życia, ich selekcja, dobranie dnia na idealną miarę…Opisany poniżej dzień jest dla mnie niezwykły, choć nie spodziewałam się, że niektóre jego elementy już mogę zrealizować lub już się realizują… I to jest bezcenne uczucie: że tak naprawdę żyjesz w rytmie swoich marzeń. Wiadomo, że marzenia się zmieniają i za jakiś czas ten idealny dzień może byłby inny, ale na dzień dzisiejszy…\nPobudka o 5-tej. Czas, gdy dbam o siebie. Cisza. Poranna toaleta, szklanka wody z cytryną, gimnastyka w pokoju, jak najmniej rozpraszaczy wokół. Modlitwa, afirmacje, pisanie, czytanie, czas na rozwój bez zakłóceń. Jeden z poranków wedle sposobów opisanych tutaj. Około 7:00 budzą się dzieci. Jest gosposia w domu, więc śniadanie jest już przyszykowane. Wystarczy zasiąść do stołu byśmy rodzinnie zjedli. Jemy zdrowo: wyciskane soki warzywno-owocowe, posiekana pietruszka, właśnie upieczony ciemny chleb, dżem własnej roboty, świeże wiejskie jajka. Śniadanie jest na tarasie wśród zieleni. Biega duży pies. Świeci słońce. Przy śniadaniu dużo się śmiejemy. Bałagan zostawiam gosposi, która jest przemiłą, ciepłą, dyskretną osobą. Mąż odwozi dzieci do szkoły. Buziak na wyjściu i znaczące spojrzenie: „Dzisiaj wieczorem będzie fantastycznie”. 😀 Czas na spacer brzegiem morza. Tutejsi mieszkańcy nie wychodzą tak wcześnie na plażę. Pies biegnie obok, morze skrzy się srebrem, plaża jest właściwie pusta. Moje przyjaciółki mieszkają blisko mnie. Niekiedy też jedna z nich idzie ze mną brzegiem morza. To pierwszy czas na pogaduchy. Jeżeli jednak idę sama, to podziwiam bezchmurne niebo, układam sobie myśli. Około 9-tej jestem w domu i mogę się skoncentrować na mojej pracy. Piszę na tarasie. Tłumaczę poezję portugalską na polski, bloguję, pracuję nad moim tomikiem poetyckim lub książką. Nikt mi tego momentu nie zakłóca poza przemiłą gosposią, nazwijmy ją bardziej egzotycznie, panią Larissą, która w odpowiednim momencie przynosi kawę oczywiście czarną i uwielbiany pastel de nata. Pani Larissa zajmuje się domem. Przywozi dzieci około 14:30 nastej do domu i wtedy odpoczywam z dziećmi. Mamy hamak w ogrodzie, w którym się bujamy, bawimy się z psem, czytamy książki. Przed 16nastą przyjeżdża Adam, jemy wspólnie obiad. Wszystko świeże, upichcone przez Larissę. Spędzamy chwilkę wszyscy razem i zabieram się za popołudniowe lekcje portugalskiego i hiszpańskiego z moimi uczniami. Prowadzę też warsztaty o Portugalii albo idę z moimi chłopakami na świetlicę pomagać innym dzieciom w nauce języków obcych. Wieczorem spędzam czas głównie z Adamem. Po wspólnie przygotowywanej kolacji dzieci idą spać, a my mamy czas dla siebie. Opowiadamy sobie swój dzień. Ja jestem podekscytowaną nowym poetą, którego tłumaczę albo słówkiem, które odkryłam. Adam dużo słucha, a potem opowiada o swoich nowych strategiach w firmie i o Bogu (,bo to dwa dosyć kontrastowe adamowe tematy finanse i metafizyka). Siedzimy pod kocem na dworze, gdzie jest piękne rozgwieżdżone niebo i czuć zapach kwiatów. Pijemy wino. Zaraz zasnę, ale pewnie przedtem wybornie uczcimy jeszcze ten dzień. 😀 Zasypiam między 21:00 – 22 i wiem, że kolejny dzień także będzie wymarzony!!!:)\nJak widzicie mój wymarzony dzień okazał się być dla mnie spędzony z najbliższymi, twórczy, pełen dobrego jedzenia…:D To są przecież elementy, które dzieją się już teraz! 🙂 Idealny dzień współgra też z paradygmatem mojej konstytucji, o czym pisałam tutaj.\nJaki byłby Wasz idealny dzień? Podzielicie się? Jeżeli podobał się Wam ten wpis, to zapraszam na fanpage lub Instagrama. A gdyby jeszcze dodatkowo kogoś interesowały marzenia, to tutaj też się zainspirujecie! Beijos! 😀\nP.S. Wszystkie zdjęcia to Hiszpania.:-)\ndlaczego marzenia dlaczego warto spełniać swoje marzenia inspiracje do lepszego życia jak być lepszą osobą jak cieszyć się życiem jak spełnić marzenia marzenia jakie marzenia się spełniają o marzeniach radość z życia spełnianie marzeń życie według marzeń żyj wg marzeń\nJak zwalczyć koronawirusa? Optymizmem, czyli 30 polsko – portugalskich sposobów na udaną kwarantannę. – Magellanka.pl\n6 kwietnia 2020 at 10 h 01 min\n[…] Wkrótce się spełni! 🙂 W tematyce marzeń możesz się zainspirować w tekstach: „Jak wyglądałby Twój idealny dzień” oraz „Marzenia się […]\nPozostaw odpowiedź Jak zwalczyć koronawirusa? Optymizmem, czyli 30 polsko – portugalskich sposobów na udaną kwarantannę. – Magellanka.pl Cancel


Nowy świat za willą Herzoga aż do mostu - - 2019-03-14\nNowy świat za willą Herzoga aż do mostu\nW kilka miesięcy nad Wartą powstanie ponad 730-metrowa trasa pieszo-rowerowa. Połączy bulwar wschodni z uczelnią przy Teatralnej. Za 2,5 mln zł robotę wykona Agencja Usługowa Stanisław Cap z Międzyrzecza – to ta sama firma, co zbudowała nowy Kwadrat oraz trakt wzdłuż Kłodawki.\nBudowa obejmie teren na samym brzegu rzeki – od okolic willi Herzoga do mostu Lubuskiego. Powstanie ciąg pieszo-rowerowy o 3-metrowej szerokości oraz ciąg pieszy o 2 do 3-metrowej szerokości, również droga dojazdowa do ścieżki i system odwodnienia terenu. Przebudowane zostaną urządzenia i sieci istniejącej infrastruktury, zamontowane elementy małej architektury (ławki, stojaki na rowery, kosze). Wycinkę drzew wykonawca będzie musiał zrekompensować nasadzeniem nowych.\nPrzypomnijmy, chodzi o budowę w ramach „Szlaku Stolic EV2/R1” prowadzoną w trybie „zaprojektuj i wybuduj”. To realizacja z programu INTERREG V A Brandenburgia – Polska 2014-2020. Gorzów będzie budować trakt w partnerstwie z niemieckim powiatem Marchijsko-Odrzańskim, gminą Hoppegarten, gminą Letschin, gminą Zechin i stowarzyszeniem Arbeitsinitiative Letschinbe.\nZakończenie prac do 30 września. Dodajmy, miasto miało zarezerwowane na budowę 1,9 mln zł. Po przetargu, do którego złożono tylko jedną ofertę, kwota musiała być zweryfikowana. Propozycja wykonawcy opiewała na 2 499 052 zł. Ostatecznie miasto zdecydowało, że dołoży brakujące pół miliona złotych. Już wiadomo, że prace wykona Agencja Usługowa Stanisław Cap z Międzyrzecza – to ta sama firma, co zbudowała nowy Kwadrat oraz trakt pieszo-rowerowy wzdłuż Kłodawki.\nTo był czwarty przetarg dla inwestycji, do poprzednich nie zgłosił się żaden wykonawca.


Start-up dobrym pomysłem na własną działalność.\nBlog Start-up dobrym pomysłem na własną działalność.\nWyrażenie „start-up” na stałe weszło do języka, którym rozmawiamy o biznesie i obecnie jest odmieniane przez wszystkie przypadki. Stanowi jeden z pierwszych pomysłów, jakie padają, gdy ktoś zastanawia się nad założeniem własnej działalności. Jednocześnie nie każdy z nas tak naprawdę wie, czym jest start-up i na czym polega różnica pomiędzy nim a standardową procedurą otworzenia własnej firmy. W jaki sposób możemy stworzyć start-up? Czy wiążą się z tym jakieś ulgi podatkowe?\nTermin „start-up”, choć może pochwalić się sporą popularnością, jest stosunkowo świeżym określeniem, wykorzystywanym dopiero od kilku lat. Większość osób niezwiązanych ze światem biznesu opisuje tym mianem każde nowe, młode przedsiębiorstwo. W rzeczywistości jednak (przynajmniej w założeniu) start-up spełnia nieco inną funkcję niż pozostałe firmy. Start-upy zwykle tworzone są przez niewielkie grupy ludzi, którzy na ogół podlegają określonej hierarchii. Ich celem jest wprowadzenie na rynek zupełnie nowych produktów lub usług. Z założenia jest to przedsięwzięcie tworzące nową jakość, niemającą swojego odpowiednika na rynku. Oznacza to, że nie wystarczy produkować kolejnych dobrze znanych dóbr (np. koszulek, stron internetowych, ciast itp.) pod własnym szyldem. W definicję start-upu wpisane są innowacyjność oraz ryzyko. Nie funkcjonuje on tak jak typowa firma, która zajmuje się danym przedsięwzięciem dopiero po zrobieniu dokładnych kalkulacji i skrupulatnym obliczeniu, czy poniesiona inwestycja zwróci się z odpowiednią nawiązką. W przypadku start-upu nie ma żadnej gwarancji sukcesu – wszystko opiera się na przypuszczeniach.\nJak nietrudno się domyślić, start-up raczej nie stanowi idealnego rozwiązania dla doświadczonego biznesmena. Najlepiej odnajdą się w nim młode, ambitne osoby nieobawiające się porażki, nastawione na nieustanny rozwój, naukę, zdobywanie doświadczenia oraz kontaktów. Ważne są również pasja, nieszablonowe myślenie, kreatywność i pracowitość.\nJak założyć własny start-up? Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest pomysł na kierunek działalności. Warto stworzyć krótką, zwięzłą prezentację lub biznesplan, w których zawrzemy swoje założenia. Narzędzie to przyda się nam, kiedy będziemy chcieli zaprezentować swój pomysł na produkt lub usługę potencjalnym inwestorom.\nJeśli nie mamy nikogo, kto zechciałby wspomóc nas swoim kapitałem, powinniśmy udać się do tzw. inkubatora przedsiębiorczości. To miejsce, w którym będziemy mogli doszlifować swój warsztat i „rozwinąć skrzydła”. Inkubatory oferują przestrzeń coworkingową oraz wsparcie merytoryczne. Możemy również zainteresować się środkami pochodzącymi od tzw. aniołów biznesu, czyli osób fizycznych, banków, fundacji lub przedsiębiorstw gotowych wesprzeć finansowo młode firmy. Oprócz inwestycji często możemy liczyć również na doradztwo oraz nadzór bardziej doświadczonych przedsiębiorców. Oczywiście, anioły biznesu nie działają charytatywnie – w zamian za wkład finansowy oczekują udziałów w działalności.\nJeśli nie chcemy korzystać z tego rodzaju wymiany, a nie mamy możliwości uiszczenia wkładu własnego, pozostają nam oddolne inicjatywy takie jak crowdfunding. Za pośrednictwem wielu portali internetowych możemy wypromować swój pomysł i poprosić gromadzoną przez nie społeczność o pomoc w jego sfinansowaniu. Jeśli zbiórka okaże się owocna, może pokryć nawet wszystkie koszty ponoszone przez start-up. Aby zachęcić użytkowników do wpłacania pieniędzy na nasze konto, możemy obiecać im coś w zamian, np. gadżety lub pierwsze sztuki już gotowego produktu.\nJednym z powodów, dla których wiele osób decyduje się na założenie start-upu, są niskie koszty prowadzenia takiej działalności. Jeśli korzystamy z pomocy inkubatorów, nie musimy nawet rejestrować firmy, ponieważ organizacja użycza nam swojej osobowości prawnej. Dzięki temu możemy uniknąć płacenia składek ZUS oraz podatku dochodowego. Musimy pamiętać, że w takiej sytuacji, wystawiając rachunek lub fakturę, wpisujemy dane określonego inkubatora. Dodatkowym plusem jest fakt, iż wszystkie wystawiane przez nas dokumenty są sprawdzane, co jeszcze bardziej minimalizuje ponoszone przez nas ryzyko.\nJeśli zaś wolimy od razu funkcjonować jako oddzielna firma lub po jakimś czasie czujemy się na tyle pewnie, że postanawiamy opuścić inkubator i zarejestrować własną działalność gospodarczą, musimy pamiętać o kilku rzeczach. Po pierwsze: jeśli zakładamy spółkę, każdy wspólnik ma obowiązek wniesienia swojego udziału. Może to być określona suma pieniędzy, ale też wkład niepieniężny, np. posiadane przez wspólnika umiejętności. Pamiętajmy, że wówczas jego wspólnicy otrzymują pewien przychód, który podlega opodatkowaniu (stawka wynosi 19%). Podobna sytuacja ma miejsce, gdy skład zespołu ulega zmianie. Sprzedanie udziałów również niesie za sobą konieczność uiszczenia podatku z tytułu uzyskanego przychodu. Warto również pamiętać, że prowadząc jakąkolwiek działalność, mamy możliwość zmniejszenia podatku dochodowego poprzez zaliczenia różnego rodzaju wydatków do kosztów uzyskania przychodu.\nbiuro księgowe gdańsk, biuro rachunkowe, biuro rachunkowe gdańsk, doradztwo podatkowe, dotacje na firmę, działalność gospodarcza, finanse, formy działalności gospodarczej, księgowa gdańsk, księgowość, księgowy, księgowy gdańsk, opodatkowanie, podatek liniowy, podatki, pomysł na biznes, rachunkowość, rachunkowość dla firm, rozliczenia finansowe


Czas odbudować relacje. Jak zmieniła się branża MICE i incentive travel po pandemii > Głos Mordoru\nOlga Krzemińska-Zasadzka 27 października 20210\nW wyjazdach motywacyjnych dzieje się dziś coś nowego. Dwie rzeczy jednak pozostają niezmienne. Po pandemii wracamy z tak samo dużą ochotą na podróże i do tego wiemy, że relacje oparte na zaufaniu procentują w trudnych czasach.\nWyjazdy incentive (wyjazdy motywacyjne) to jeden ze sposobów docenienia pracowników, forma nagrody i zachęty oraz sposób na wzmacnianie relacji. Pandemia na długi czas uniemożliwiła nam korzystanie z tego narzędzia.\nZmieniły się nasze doświadczenia w pracy. Wiele z tych codziennych, wynikających z prrzebywania we wspólnej przestrzeni po prostu straciliśmy. Z open space’ów, spotkań i lunchów przenieśliśmy się do zoomowych i teamsowych okienek, które mocno odizolowały nas od siebie.\nI choć z różnych stron dobiegają głosy, że w wielu przypadkach dobrze sprawdziło się to pod względem „wykonywalności” zadań, to już niekoniecznie pod względem budowania relacji, bo nie wszystko da się przenieść do sfery online. Mamy więc teraz wiele do nadrobienia na tej płaszczyźnie, zwłaszcza że dziś wszyscy potrzebujemy nowej energii i motywacji.\nMyślę, że w naszej postpandemicznej rzeczywistości jeszcze większy nacisk będzie kładziony na budowanie relacji. Po istnym tsunami, jakie przeżyliśmy w branży MICE (to wcale nie mysz, tylko skrót od ang. Meetings, Incentive, Conference, Events/Exhibitions) mocniej wierzę w wartość relacji. Zaufanie i komunikacja są podstawami przetrwania w niepewnych czasach.\nWiele firm długo czekało na to, aby uruchomić procesy nagrodowe i motywacyjne zawieszone w ostatnim roku. Po trudnych miesiącach życie już zaczęło wracać do normalności i klienci, którzy jeszcze niedawno nie myśleli o powrocie do biur, zaczynają planować wyjazdy. Nastała jednak zupełnie nowa turystyczna rzeczywistość. Obserwujemy wyraźną zmianę trendów.\nPo tak dużym wstrząsie, jaki przeżyła branża eventów i spotkań, rynek buduje się od podstaw. Wiele kierunków, takich jak Stany Zjednoczone czy Azja, jest dla nas niedostępnych, co powoduje, że zaczynamy dostrzegać inne miejsca z potencjałem, których dotychczas nie braliśmy pod uwagę.\nPo pandemii wracamy z tak samo dużą ochotą na podróże. Potrzeba, by znowu wyjechać chociaż na chwilę, by skorzystać ze słońca, przeżyć coś razem, jest teraz taka sama lub nawet jeszcze mocniejsza. Dziś wyjazdy te często przybierają inną formę i obwarowane są wieloma nowymi wymaganiami, z którymi mierzą się organizatorzy, ale do tego właśnie przygotowywaliśmy się w trakcie pandemii, między innymi wspólnie wypracowując nowe metody w ramach stowarzyszeń branżowych. Sezon na incentive wrócił, a firmy wysyłają swoje zespoły na wyjazdy – nawet jeśli wiąże się to z koniecznością spełnienia wielu wymagań organizacyjnych.\nW naszej branży zmieniło się bardzo wiele. Zmieniły się przede wszystkim siatki połączeń lotniczych. Nowym wyzwaniem dla organizatorów jest to, że każdy kraj ma inną politykę covidową (inne szczepionki, testy, przepisy), do której musimy się dostosować, jeśli chcemy przekroczyć granicę i skorzystać z atrakcji danego rejonu. Sporo kierunków jest nadal zamkniętych, a wiele drogich stało się kierunkami luksusowymi. Inna procedura obowiązuje dla osób zaszczepionych, a inna dla niezaszczepionych. Mimo tych wszystkich przeszkód nauczyliśmy się poruszać w nowej rzeczywistości.\nHity wyjazdowe tego roku\nKierunki wycieczek zależą teraz w dużej mierze od warunków wjazdu do danego kraju. Wiele miejsc zniknęło z turystycznej mapy podróży motywacyjnych, więc zaczęliśmy eksplorować nowe. Często te bliższe, które dotychczas niesłusznie pomijaliśmy. W tym roku nasz wzrok pada znacznie częściej na Europę – od Kanarów po Spitsbergen. Dużym zainteresowaniem cieszą się Hiszpania, Włochy, Chorwacja, Meksyk, Islandia i Tanzania oraz wyprawy za Koło Podbiegunowe. Klienci nadal chcą wyjeżdżać i szukają nowych, zaskakujących rozwiązań.\nPojawiają się również pytania dotyczące dalekich kierunków typu Karaiby, Dubaj i Malediwy.\nSezon na incentive\nPrzed nami sezon zimowy i przy tak bardzo ograniczonej liczbie kierunków egzotycznych na pewno będzie się on różnił od tych sprzed pandemii. Długo oczekiwanym przez nas zjawiskiem jest to, że widzimy duże zainteresowanie Polską. To nowy trend, który w dłuższej perspektywie może umocnić rodzimy rynek, co stanowi dodatkową korzyść dla naszej gospodarki.\nSymbioza między wydarzeniami\nAnalizując efekty pandemii, nie można nie wspomnieć o tym, że spowodowała ona m.in. rozwój nowej gałęzi eventów – wydarzeń online. Część firm organizujących tego rodzaju eventy nabrała rozpędu właśnie podczas pandemii. Z drugiej strony klienci przekonali się, że eventy online mogą być częścią strategii i sposobem realizowania celów – na przykład tych szkoleniowych i konferencyjnych. Od kilku miesięcy na rynku pojawia się coraz więcej rozwiązań w postaci platform konferencyjnych czy targowych, które mają za zadanie uatrakcyjnić i jednocześnie uprościć odbiór wirtualnego eventu.\nCzego nauczyliśmy się w pandemii?\nPodczas pandemii utwierdziliśmy się w przekonaniu, że jeśli dbamy o relacje i o naszych partnerów, oni to doceniają, bo wiedzą, że nie zawiedziemy ich nawet w trudnych czasach, że zaadaptujemy się do zmieniających się warunków na rynku. Branża eventowa jest mocno nastawiona na współpracę i wymianę doświadczeń, co potwierdza aktywność licznych organizacji branżowych, takich jak SOIT (Stowarzyszenie Organizatorów Incentive Travel), SKKP (Stowarzyszenie Konferencje i Kongresy w Polsce), KAE (Klub Agencji Eventowych) działający przy Stowarzyszeniu Agencji Reklamowych oraz SITE (międzynarodowa organizacja z oddziałem w Polsce, zrzeszająca firmy z sektora incentive travel).\nPandemia pokazała, że współpraca, wymiana wiedzy i dbałość o dobre relacje bardzo wiele znaczą. Aktywność w stowarzyszeniach branżowych jest również wyznacznikiem jakości organizowanych wydarzeń.\nZaczynamy eksplorować nowe kierunki i możliwości organizacji eventów w świecie wirtualnym. Jednak nie wszystko da się przenieść do świata wirtualnego – chociażby emocji uczestników, doświadczenia chwili i kontaktu interpersonalnego. Eventy online staną się częścią eventowego krajobrazu, również po pandemii, choć już teraz wiemy, że tylko w pewnym stopniu, bo kontaktów interpersonalnych nie da się niczym zastąpić.\nWarto zauważyć, że dzięki niektórym rozwiązaniom wzrósł komfort podróży klientów, gości w restauracjach jest mniej, mniej też jest osób na plażach i w miejscach zwiedzania. Jest spokojniej i czyściej. Na znaczeniu zyskały nasze bezpieczeństwo i zdrowie. Organizatorzy są także zobowiązani odprowadzać składki do Turystycznego Funduszu Gwarancyjnego i Turystycznego Funduszu Pomocowego. Zmieniły się również oferty ubezpieczeń grupowych.\nNie zawsze dalej znaczy lepiej\nPandemia nauczyła nas również inaczej myśleć o eventach. Z rozmów z klientami i kolegami z branży wynika, że większe jest nastawienie na jakość programu, a nie na samo miejsce wyjazdu. W kierunkach traktowanych dotychczas jako niskobudżetowe możemy znaleźć wspaniałe miejsca i stworzyć niezapomniane doświadczenia. Dzięki temu widzimy, że jeszcze bardziej liczy się to z kim, a nie dokąd.


Zapłać za pomocą Cryptos | poppers.net\nStrona główna / Zapłać za pomocą Cryptos\nDlaczego jesteś bezpieczny, gdy płacisz kryptowalutami:\nSposoby płatności, takie jak karty kredytowe (Visa, MasterCard, American Express, Diners Club, JCB itp.) są monitorowane przez rządy i państwowe służby wywiadowcze, podobnie jak PayPal, Skrill, sofortüberweisung.de, a nawet przelewy bankowe.\nTeraz dochodzimy do wiadomości, którą chcemy ci przekazać:\nkryptowaluty takich jak Bitcoin lub Litecoin nie podlegają kontroli rządusą anonimowe i trudno go monitorować. Najbezpieczniejsze i prywatne kryptowaluty to: Monero (XMR), Dash DASH), ZCash (ZEC), Verge (XVG) i Bitcoin Private (BTCP).\nInnym ważnym czynnikiem jest opłata za płatności, którą dealerzy są coraz bardziej zobowiązani do przekazywania swoim klientom. Dostawcy usług płatniczych zbierają co roku miliardy dolarów amerykańskich za przelewy. Nie jest już niczym niezwykłym naliczanie opłaty 8% za płatności kartą kredytową, a nawet opłaty 11% za płatności paysafecard. Kryptowaluty, takie jak Bitcoin, są otwartą globalną walutą, a płatności kosztują zaledwie kilka centów dla wszystkich na świecie, bez ograniczeń!\nProszę zapoznać się z kryptowalutami i zapoznać się ze sposobem ich działania. Na początku wygląda to dość skomplikowanie, ale jak tylko się zorientujesz, to naprawdę bardzo proste:\n- Istnieją tak zwane „portfele” na kryptowaluty.\n- Portfel ma unikalny adres, który składa się z długiej serii liter i cyfr.\n- Kryptowaluty można dowolnie kupować, sprzedawać lub wymieniać.\n- Płatności można dokonać, skanując kod QR na telefon komórkowy lub ręcznie wysyłając kryptowaluty.\n- Otrzymujemy potwierdzenia płatności w ciągu kilku godzin, a zamówienie może zostać zrealizowane natychmiast.\nDostawcy usług płatniczych mogą służyć do obsługi kryptowalut lub możemy podać klientom adres płatności, na który należy wysłać płatność. Jest to całkowicie łatwe, szybkie, dyskretne i anonimowe.\nWolumen kryptowalut na rynku wynosi obecnie prawie 100 miliardów dolarów. Więcej informacji można znaleźć na stronie Wikipedia.org.\nPierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to wybrać kryptowalutę i stworzyć „portfel”. Możesz to zrobić online lub offline. Zalecamy następujące „portfele”:\n– Bitcoin.de (Niemiecki, angielski, francuski, hiszpański i włoski - tylko bitcoiny)\n– Blockchain.info (25 języków - tylko Bitcoin)\n– Coinbase.com (Niemiecki, angielski, hiszpański, francuski, włoski, indonezyjski, holenderski, portugalski - Ethereum, Bitcoin i Litecoin)\n– Coinsbank.com (Angielski - Bitcoin, Litecoin, USD, EUR, GBP i RUB)\n– Bitpay.com (Angielski - tylko Bitcoin)\nNajlepszy plan to zarejestruj się u dostawcy portfela online a następnie aktywuj uwierzytelnianie dwuetapowe w celu zwiększenia bezpieczeństwa. Jak tylko to zrobisz, możesz kupić żądaną ilość kryptowaluty za niewielką opłatą - wystarczy, abyś mógł szybko zapłacić za swoje zakupy (na przykład 100 euro). Należy pamiętać, że kryptowaluty mają również kurs wymiany, co oznacza, że wartość kryptowalut może się różnić.\nPłać kryptowalutami i bądź częścią przyszłości!\nW razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt z naszym zespołem pomocy technicznej.


Nie ta kobieta (XXV) – motylewnosie\nPrzepraszam że nie odpowiedziałam na wszystkie komentarze, ale czasu zbyt mało, a Wy pewnie czekacie na kolejną część 🙂 Na dodatek wczoraj po prostu padłam i nie było nocnego maratonu z kompem ;-))\nWstawiam na surowo, mogą być niedociągnięcia.\n– Witam. Przyjechała tak szybko, jak mogłam – powiedziała niewysoka, ciemnowłosa kobieta, która pojawiła się niespodziewanie w jego biurze. Wolał tutaj, bo nie chciał, aby ktokolwiek w domu o tym się dowiedział. Ten bydlak miał tam swojego informatora, chociaż nie wiadomo było, kim była ta osoba.\n– Proszę usiąść. – Z trudem zmusił się, aby zachować spokój. – Rozumie pani moją prośbę, prawda?\n– Rozumiem, ale nadal nie wierzę w pana słowa – zagryzła usta, a stojący za nią mężczyzna, w geście pocieszenia położył ręce na szczupłych ramionach kobiety. – To na pewno mój brat? Jest pan pewien?\n– Tak. Policja właśnie bada…\n– Kto to jest? – przerwał mu ostrym głosem nieznajomy, wskazując na stojące w rogu biurka zdjęcie.\n– Kobieta na tej fotografii. Mała, zobacz!\nZaskoczony Krzysztof patrzył w ich skupione, ściągnięte gniewem twarzy.\n– Moja żona Magda i pani kuzynka.\n– Pańska żona? – Litka potarła kciukiem czoło. – W to akurat nie wątpię. Ale to nie jest moja kuzynka. To była narzeczona mojego brata, która zostawiła go na kilka dni przed ślubem. Co tu dużo mówić, która zrujnowała mu życie.\n– Chyba rozumiem – powiedział wolno Żora, wpatrując się w bladego jak ściana prezesa. – I dam głowę, że wkrótce osoby prowadzące śledztwo w tej sprawie, również to odkryją. Ta baba musi być bezdennie głupia, jeśli sądzi, że to się nie wyda.\n– Magda zawsze była zbyt pewna siebie, wręcz zarozumiała – mruknęła Julita. – Cholera, teraz rozumiem. On to zrobił dla niej. A ja miałam nadzieję… Kiedy dzwonił do mnie miesiąc temu, wydawał się być szczęśliwy, podekscytowany. To na pewno nie z powodu Magdusi. W jakim wieku jest pana córka?\n– Ma… – Krzysztof musiał odchrząknąć. – Ma dwadzieścia dwa lata. Muszę…\n– Nie! – Żora był stanowczy i szybki. – Lepiej, żeby nie wiedziała, że została zdemaskowana. Doprowadzi nas do nich. Do kryjówki, w której ją przetrzymują. Prędzej czy później każdy amator popełnia błąd, zwłaszcza, gdy poczuje się bezpiecznie.\n– Nie – Żora roześmiał się głośno. – Wręcz przeciwnie. Ale nieraz z Saszą musieliśmy odstrzelić jelenia, który poczuł się zbyt pewnie, okradając nas.\n– Czy Magda wie, że pan do mnie dzwonił?\n– Nie – odparł powoli, czując dziwny uścisk w okolicach serca. – Jest w ciąży. Chciałem jej oszczędzić zmartwień, więc staram się jak najmniej rozmawiać o zaistniałej sytuacji. Miałem też nadzieję na niespodziankę… O kurwa! – dodał tylko, przecierając zmęczona twarz dłońmi. – To nie jest moje dziecko.\n– Dziecko? – prychnęła Litka. – Dam głowę, że nie ma żadnego dziecka. Nigdy jej nie lubiłam. Manipulowała Konradem, a ten zakochany kretyn nie potrafił tego dostrzec. Teraz z pewnością wkręciła go, kłamiąc o ciąży.\n– Boję się o córkę. Czy on może ją skrzywdzić?\n– Nie wiem – przyznała uczciwie Litka. – Kiedyś powiedziałbym, że nie. Teraz nie jestem tego pewna, nie, kiedy w grę wchodzi Magda.\nPrzypomniała sobie dwie ostatnie rozmowy z bratem. Jedną miesiąc temu, gdy wydawał się rozluźniony, prawie szczęśliwy. Kiedy spytała go, czy przyczyną jest kobieta, tylko się roześmiał. I na pewno nie myślał wtedy o Magdzie. Tydzień temu też zadzwoniła, ale nie chciał z nią rozmawiać. Był dziwnie przygaszony, ponury, spięty. Zamienili kilka słów, po czym Konrad spytał się czy to wszystko i rozłączył.\n– Przede wszystkim zawiadomić policję, oni z pewnością się tym zajmą.\n– Ta twoja wiara w służby mundurowe – mruknął Żora. – Wyśledzimy babę, odbijemy dziewczynę, a Konradowi osobiście skuję mordę. Nie lepszy plan?\n– Byłaś policjantką, nadasz się mała.\n– Nie. – Litka nie droczyła się z nim, nie przekomarzała. – Wrócimy do domu i poczekamy na rozwój sytuacji. Ale masz moją zgodę, aby po wszystkim skopać mu tyłek. A pan niech dzwoni, gdzie trzeba. Myślę że teraz, gdy wiadomo już, kto współpracuje z Konradem, nie będzie problemu, aby ją wyśledzić.\nNie potrafiła określić upływającego czasu. Obolała psychicznie i fizycznie, upokorzona koniecznością wypróżniania się w zwykłym wiadrze, kuliła się tylko na łóżku, drżąc z zimna. Błagała, aby to się skończyło, a jednocześnie była pewna, że gdy się skończy, to straci Konrada na zawsze.\nTylko czy już go nie straciła?\nTeraz, gdy czasu miała aż nadto, analizowała każde ich spotkanie, każde wypowiedziane słowo, każde spojrzenie i gest. I nieodmiennie dochodziła do wniosku, jakby miała do czynienia z zupełnie innym człowiekiem.\nCzy był aż tak znakomitym aktorem?\nRaz próbowała go tłumaczyć, innym razem życzyła mu wszystkiego co najgorsze. Już nie płakała, bo płacz nie przynosił ulgi. Po prostu leżała i czekała na cokolwiek, co przyniesie los.\nKiedy pojawił się pierwszy raz, przynosząc tacę z jedzeniem, udała, że śpi. Bała się go, bała się tego, co mógłby zrobić, tego, co znów by w niej zniszczył.\nNie czuła głodu, ale zjadła wszystko, co do ostatniego okruszka. Popiła wodą, której akurat miała pod dostatkiem. W pomieszczeniu panował zaduch, unosił się nieprzyjemny zapach. Na to nic nie mogła poradzić. Ale z każdą upływająca godziną, była coraz bardziej rozżalona, coraz mocniej rozumiała swą przegraną. Pojawił się również strach o ojca, o to, jak to wszystko zniesie.\nZnów zachrobotał klucz w zamku i wtedy usiadła, z pozornym spokojem wpatrując się we wchodzącego mężczyznę.\n– Konrad – zaczęła, udając że nie dostrzega odpychającego wyrazu jego twarzy. – Co z moim tatą?\n– Nic. Żyje. Pertraktujemy.\n– To dobrze – odetchnęła, a wtedy podszedł bliżej.\n– Kurwa, ależ tu śmierdzi – skrzywił się. – Zbieraj dupę, idziemy na górę. Wykąpiesz się, a potem tu wrócisz.\nKiedy wstała, z ledwością zachowała równowagę. Szła potykając się, chwiejąc, ale on jej nie pomógł. Wcześniej… Z trudem powstrzymała łzy. Wcześniej wziąłby ją na ręce, zaniósł do łazienki, a teraz po prostu przyglądał się, a z ciemnych oczu wyzierała wściekłość.\nCzym ona mu zawiniła, że tak bardzo się na nią gniewał?\nW łazience zaczęła się rozbierać, z trudem pozbywając przepoconych, brudnych rzeczy. Strumień ciepłej wody, był jak pieszczota. Delektowała się nim, nie przejmując, że stoi z boku, patrząc na jej nagość. Nazwał ją kościstą brzydulą, już nie musiała się martwić o wrażenie, jakie na nim wywiera. Umyła włosy, potem chciała jeszcze trochę nacieszyć się chwilą, ale nie pozwolił na to.\n– Koniec! – warknął.\n– Czy nie mogłabym…\nZ taką wściekłością szarpnął szklanymi drzwiami prysznica, że wyrwał je z zawiasów. Potem brutalnie zacisnął dłoń na jej ramieniu i wywlekł ją spod prysznica. Nie protestowała, zbyt słaba i przerażona. Nie podał jej ręcznika, nie dał nic do ubrania.\nBrutalnie wepchnął ją do śmierdzącego, pełnego zaduchu pomieszczenia, które służyło za jej więzienie. Dygotała ze strachu i z zimna. W piwnicy było zaledwie kilka stopni, a ona wciąż była mokra. I naga, bo nie zadbał o jakiekolwiek okrycie.\nZ hukiem zatrzasnął drzwi. Jagna skuliła się na materacu, cicho szlochając. Na prawdziwy płacz nie miała już siły.\nDlaczego tak ją traktował?\nCzy wtedy, przez tyle dni, tylko udawał?\nNa to wyglądało, chociaż ona wciąż nie mogła w to uwierzyć. Czy można tak doskonale kłamać, każdym słowem, każdym gestem, każdym pocałunkiem? Widocznie można. Drżącymi ramionami objęła kolana. Chłód boleśnie szczypał nagie ciało, ale znacznie gorsze było poniżenie, którego doświadczyła. I to ze strony mężczyzny, w którym bez pamięci była zakochana.\nKonradowi oraz Magdzie chodziło tylko o pieniądze. I nagle Jagna uświadomiła sobie, jak bardzo skrzywdzili i ją, i ojca. Zwłaszcza jego, bo pewnie jeszcze nie wie, że ukochana żona, którą tak hołubił, stawiając na piedestale, była oszustką.\nTylko o pieniądze. Zawsze chodzi o pieniądze.\nKonrad stał przy oknie, patrząc na krajobraz przykryty kurtyną deszczu. Zmęczonym gestem przeciągnął dłońmi po twarzy.\nCo on u licha wyprawiał?\nJak mógł ją tak traktować?\nPrzecież realizował plan punkt po punkcie i był tak blisko zwycięstwa. Dlaczego więc znęcał się nad Jagną i to w tak bezduszny, okrutny sposób? Uderzył ją, powiedział tyle ostrych, złych słów. Dlaczego patrząc na nią czuł tak ogromną wściekłość? W niczym nie zawiniła, nigdy go nie obraziła, nigdy nie poniżyła. Wręcz przeciwnie, wiedział, że była w nim zakochana.\nMoże właśnie to jej uczucia wyzwalały w nim tak ogromne pokłady agresji?\n– Cześć tygrysku! – zabrzmiało radośnie od progu.\n– Tygrysku? – wykrzywił się. – Mówiłem chyba coś na ten temat. Po co przyjechałaś? Chcesz nas wsypać?\n– Zaparkowałam daleko stąd. I bardzo uważałam, nie martw się.\nMartwił się, bo Magda ostatnio była zbyt pewna siebie. A to niejednego już zgubiło.\n– Miałam na ciebie taką ochotę, że nie mogłam się powstrzymać – wymruczała mu do ucha, dłonią pieszcząc wypukłość pomiędzy udami. – Dawno mnie nie pieprzyłeś.\n– Tak, tylko soliłem – burknął, strząsając jej rękę. Jakoś nie miał ochoty na seks. – Złapią nas przez twoją swędzącą cipę.\n– Nie złapią. – Wyglądała na urażoną jego brakiem zainteresowania. – Jak tam nasza Jagusia?\n– Normalnie – wzruszył ramionami. Wolał nie wdawać się w szczegóły. – Na razie żyje.\n– To dobrze. Ech… Gdyby nie te pieniądze, z jaką chęcią bym tę kurwę udusiła – westchnęła Magda, na szczęście nie dostrzegając wyrazu twarzy Konrada. Wyjęła z torebki papierosy i jednego zapaliła, podsuwając mu paczkę.\n– Nie, dziękuję. Skończyłem z tym. Dlaczego chcesz ją zabić?\n– Ma wszystko i nie musi dawać dupy staremu capowi, jak ja – wykrzywiła twarz.\n– Nikt nie zmuszał cię do małżeństwa.\n– Ja się zmusiłam, to wystarczy.\n– Dla pieniędzy? – spytał z namysłem.\n– A niby dla czego innego? Obleśny, rudy staruch. Co prawda jeszcze mu staje, ale ciekawe jak długo? Dobra, idę zobaczyć co u niej.\nNie odpowiedział, ale podążył za Magdą, ponuro wpatrując się w jej rozkołysane biodra i krągłą pupę. Ten widok wciąż wywoływał w nim podniecenie, ale coraz mniejsze. Miał wrażenie, jakby dostrzegał coraz więcej rzeczy, na które wcześniej pozostawał ślepy.\nOtworzyła drzwi do celi i z satysfakcją wpatrywała się w nagą, skuloną dziewczynę.\n– No, ślicznie! – pochwaliła. – Nigdy nie lubiłam tej zdziry. Ale fajnie się trzęsie – dodała z zachwytem, a Konrad z niepokojem spojrzał w kierunku Jagny. Znów poczuł gniew, bo przecież tutaj było naprawdę zimno, a on zostawił ją całkiem nagą.\n– Chodź kochanie – wymruczała Magda, całując go namiętnie. – Podniecił mnie ten widok. Wiesz co? Zróbmy to tutaj. Na jej oczach. Ta smarkula jest w tobie zakochana. Niech zrozumie, że nigdy nie miała i nie będzie miała żadnych szans. Takie pokraczne brzydactwo – roześmiała się, rozpinając jego spodnie i klękając.\nUległ pieszczocie kobiecej ręki, chociaż w jego wnętrzu coś innego rosło i nabierało siły.\n– Kocham twojego kutasa – roześmiała się Magda. – Jest cudowny! Nie to co ten flak tego starego capa. A skoro Jagusia tak lubi podglądać, to niech sobie popatrzy.\nOparty o ścianę, pogrążył się w narastającej przyjemności. Co dziwne, patrzył nie w dół, ale przed siebie. Na skuloną dziewczynę, która ignorowała ich, od kiedy się pojawili. I nagle zapragnął zburzyć ten mur obojętności. Z głuchym warknięciem zmusił Magdę, aby wstała, obrócił tyłem i brutalnie przycisnął do ściany. A później w nią wszedł, z takim impetem, że głośno wrzasnęła. I na tym nie poprzestał. Całą wypełniającą go wściekłość wyładowywał w każdym ruchu bioder. Jej krzyk splótł się z jego chrapliwym oddechem, a wtedy Jagna uniosła dłonie i przycisnęła je do uszu. Nie chciała widzieć, nie chciała słyszeć. Pragnęła umrzeć, tak bardzo cierpiała, chociaż nie rozumiała, za co oboje tak bardzo ją nienawidzą.\nZa co on tak nienawidzi jej.\n– Mocniej, o tak! Mocniej! – darła się Magda, wijąc się w ekstazie. – Rżnij mnie mocniej!\nKobiecym ciałem wstrząsnął orgazm. On również eksplodował, ale jemu nie przyniosło to ulgi. Może jedynie przyjemność. Odsunął się, głośno dysząc i znów spojrzał w kierunku Jagny.\nTym razem wtuliła się w kąt pomieszczenia. Bezbronna, zwinięta w kulkę i drżąca, powinna wzbudzić w nim tylko litość, ale on był coraz bardziej wściekły. Nie zapinając spodni, dopadł jej jednym susem i brutalnie chwycił za wciąż wilgotne włosy.\n– Zabawimy się! – syknął. – Masz go wylizać do czysta kurwo!\n– Kondziu, ależ ty potrafisz być ostry – zachichotała Magda, poprawiając sukienkę i podchodząc bliżej. – Jezu, jak ona wygląda. Widzę, że potrafiłeś się nią zająć. Nie żałowałeś sobie – znów się roześmiała, a on miał wrażenie, że za chwilę eksploduje. Niestety, swoją wściekłość kierował ku bezbronnej dziewczynie. Palcami ścisnął jej nos, tak że zmuszona była otworzyć usta i wtedy brutalnie wepchnął tam wciąż twardego kutasa. Do samego końca, bezlitośnie, nie zważając, że zaczęła się dusić. Policzył do dziesięciu i dopiero wtedy się wycofał.\nBezwładnie opadła na materac. Potem lekko się uniosła i zwymiotowała. A ponieważ od ponad doby nic nie jadła, ból wstrząsanego torsjami ciała był obezwładniający.\n– No, ślicznie. Niech tu leży, we własnych rzygach – Magda spojrzała na rywalkę z pogardą. – Chodź kochanie, mamy coś do omówienia.\nPoszedł, ani razu się nie obejrzawszy.\nZacięty w swym gniewie, pogrążony w chaosie własnych uczuć, ogarnięty furią, której powodów nie potrafił podać.\n– Seksik był super. Z Jagienki też skorzystałeś? – spytała z ironią, gdy znaleźli się w kuchni połączonej z salonem i sypialnią.\n– Nie twoja sprawa – burknął.\n– Nie będę zazdrosna. Korzystaj – wzruszyła ramionami. – Dziura to dziura, a młoda najwyraźniej się w tobie zabujała. Zabawne, prawda? – roześmiała się drwiąco.\n– Tak, zabawne – wykrzywił twarz. – Wracaj już. I lepiej abyś więcej nie przyjeżdżała.\n– Oj, jakiś ty marudny. – Poprawiła fryzurę, przeglądając się w wiszącym na ścianie lustrze. – Dobrze kochanie, będę grzeczna. Samotność wynagradza mi marzenie o nas dwojgu, gdzieś daleko na krańcu świata. Plaża, piasek i bezmiar oceanu. – Pocałowała go namiętnie. – Do zobaczenia Konradzie.\nBez słowa patrzył jak wychodzi, jak znika pomiędzy drzewami. Nie czuł tego co dawniej. Jedynie ulgę. Obrócił się na pięcie i pognał do piwnicy.\nLeżała w tej samej pozycji, w jakiej ją zostawili. Nieprzytomna.\nZaklął pod nosem, a potem podniósł bezwładne ciało.\nZaniósł ją na górę, położył w łóżku. Mokrym ręcznikiem otarł twarz. Później wstał i zaparzył herbatę. I na samym końcu położył się na skraju łóżka, wpatrując w nieprzytomną dziewczynę.\nNa jasnej skórze wykwitły fioletowe siniaki, bo nie obchodził się z nią delikatnie. Dolna warga była przecięta i opuchnięta, a po prawej stronie twarzy było widać pamiątkę po jego pięści. Paznokcie miała połamane, miejscami obgryzione do krwi. Drobne dłonie pełne zadrapań i ran.\nWyglądała tak po dziecięcemu bezbronnie, że znów poczuł chęć, aby się na nią rzucić. Z trudem pozbył się tego uczucia, wciąż nie rozumiejąc, skąd się ono bierze i dlaczego jest aż tak intensywne.\nZagrażała jego status quo, jego z trudem wypracowanemu bezpieczeństwu. Wzbudzała w nim uczucia, o których chciał zapomnieć. Których nienawidził, bo kruszyły mury, które wybudował przez ostatnie lata. Magda nie stanowiła dla niego zagrożenia, bo łączył ją jedynie z seksem. Ale z Jagną było zupełnie odwrotnie.\nNie tylko ona była w nim zakochana.\nOn również coś do niej czuł i właśnie to doprowadzało go do szaleństwa.\nPoruszyła się niespokojnie. Powieki zatrzepotały, a z ust wydobyło się ciche westchnienie. Otworzyła oczy i przez chwilę patrzyła na niego zdumiona, jakby nie do końca rozumiała, co się stało i gdzie jest. Lecz trwało to zaledwie kilka sekund. Potem pisnęła i odsunęła się pod samą ścianę, zasłaniając ramionami. Znów się trzęsła; dygotała z taką siłą, jakby ktoś potrząsał nią za pomocą niewidzialnych sznurków.\n– Przestań – rzucił szorstko, podnosząc się. – Chcesz coś do picia, coś do jedzenia?\n– Głupia! – syknął. Wstał i nalał do kubka ciepłej herbaty, a później znów przysiadł na brzegu łóżka.\n– Dalej, chodź. Zjesz coś, napijesz się i wrócisz do siebie. No już! – warknął, chwytając ją za ramię i przyciągając ku sobie.\n– Proszę…! – wyjąkała. – Nic nie chcę, naprawdę! Tylko mnie zostaw… – rozpłakała się.\n– Nie. Pij, bo ją w ciebie wleję!\nNie ośmieliła się dłużej protestować, ale nie była też w stanie utrzymać kubka w drżących dłoniach. Musiał jej pomóc. Potem przyniósł talerz z kanapkami. Karmił ją po kawałku, a ona już nie protestowała. Posłusznie przeżuwała każdy kęs, chociaż strach wyzierał z ogromnych, szarych oczu.\n– Dziękuję – powiedziała cicho, gdy skończyła. A on poczuł, jakby ktoś z całej siły znokautował go silnym ciosem w przeponę. Ona mu dziękowała?! Co za kurwa kretynka!\n– Chcesz jeszcze? Bo jak nie, to wracamy na dół.\n– Konrad… – drgnął. – Czy mogłabym tutaj zostać? Tam jest tak zimno i tak… – przygryzła wargi. – Dlaczego tak bardzo mnie nienawidzisz? Za co? Co ja ci zrobiłam? – pytała, zaciskając pięści.\n– Dla zabawy – wzruszył ramionami. – Lubię robić takie rzeczy, a ty znakomicie nadajesz się na ofiarę.\n– Lubisz? – pobladła. Nie miała więcej pytań, nie zamierzała błagać o litość. Pragnęła tylko, aby ten koszmar wreszcie się skończył. Opuściła głowę, mając nadzieję, że pozwoli jej zabrać chociaż koc, którym była przykryta.\nI wtedy to on zrobił coś zaskakującego. Przyciągnął ją ku sobie, objął ramieniem i wtulił twarz w jej włosy. Ale tym razem nie uczyniło to na niej wrażenia. Zdrętwiała z przerażenia, bo bała się, że cokolwiek powie i cokolwiek zrobi, znów doprowadzi go do szału.\n– Jaguś… – wyszeptał. – Nie powinnaś była mi ufać. Nie powinnaś była się zakochiwać. Nie we mnie, bo ja już od dawna mam swoje prywatne miejsce w piekle.\nZadrżała w jego ramionach, ale nadal milczała.\n– Czy ja wrócę do domu? Puścicie mnie, gdy ojciec zapłaci okup? – spytała po chwili.\n– Tak – skłamał. Magda miała przecież zupełnie inne plany. A on musiał je wykonać.\nZmarszczył brwi, bo nie potrafił znaleźć odpowiedzi na to proste pytanie.\n– To dobrze – westchnęła. – Chciałabym już wrócić. Tęsknię… Chyba za wszystkim, na co wcześniej nie zwracałam uwagi. Za swoimi książkami, za zajęciami na uczelni, za tatą. – Spojrzał w dół, łapiąc jej rozmarzony wzrok. Uniósł ramię i kciukiem dotknął skaleczonej wargi, a potem bladego policzka. I wtedy to ona zatopiła spojrzenie w jego oczach, uśmiechając się ze smutkiem.\nBył marzeniem, które zbyt szybko się rozwiało. Tak wiele miała nadziei, tak wiele planów, tyle słów chciała mu jeszcze powiedzieć.\nA on po prostu kłamał.\nTego się nie spodziewała, nie po tym, co między nimi zaszło. Wierzyła że było to szczere, prawdziwe, ale nie było.\nOn był złudzeniem.\nI może dlatego to wszystko tak bardzo bolało. Rozdzierający ból serca, duszy i umysłu, znacznie gorszy od tego fizycznego. Nigdy wcześniej w życiu tak nie cierpiała. Jakby coś rozdzierało ją od środka, jakby chciało doprowadzić do szaleństwa. Brakowało jej siły, brakowało łez, ale nie bólu. Ten był ogromny, wszechobecny i tak silny, że miała ochotę wyrwać sobie to nieposłuszne, zdradzieckie serce.\nBoże! Tak bardzo go kochała, a on tak bardzo ją rozczarował.\nTo nie była zwykła, przelotna miłostka. To było uczucie, którego doświadcza się raz w życiu. Lecz jej pozostało nieodwzajemnione, wzgardzone, odrzucone. Zakochała się w najmniej odpowiednim mężczyźnie i nic nie mogła na to poradzić.\nCzasami nawet miała ochotę, aby ją zabił.\nTak byłoby lepiej, bo w końcu przestałoby boleć.\n– Możesz mnie znieść na dół – powiedziała cicho, zamykając oczy.\n– Zostaniesz tutaj – odparł również szeptem. – Faktycznie, tam jest trochę zimno.\nNie odpowiedziała. Westchnęła tylko, opierając głowę o jego ramię. Jakby nie miała już siły na nic, nawet na nienawiść.\nBo przecież po tym co zrobił, musiała go nienawidzić.\nPołożył ją na łóżku, otulił kołdrą. Potem zajął miejsce obok i podparłszy głowę ramieniem, patrzył na leżącą dziewczynę.\nNie, nie była pięknością, ale miała w sobie coś takiego, co doprowadzało do szaleństwa jego zmysły. Delikatność, siłę, subtelność. Każdy ruch zgrabnej dłoni był niczym eteryczny lot motyla. Każdy uśmiech zapadał w serce. A wspomnienia tych chwil, gdy szczęśliwa śmiała się w głos, gdy pokrywała pocałunkami jego twarz, gdy tak odważnie pieściła jego ciało, sprawiały mu niewysłowione cierpienie.\nMagda powiedziała o niej „pokraczne brzydactwo”, ale on widział przed sobą tylko cudowną, młodą kobietę, która chciała mu tyle dać, ale od której nie chciał niczego przyjąć. Kobietę, w oczach której można było czytać niczym w otwartej księdze. Która czarowała go każdym spojrzeniem, każdym słowem.\nDlaczego tak bardzo uparł się, aby to zniszczyć?\nZmieniła pozycję, także kładąc się na boku i wsuwając dłoń pod policzek. Patrzyła na niego milcząc, z tak ogromnym smutkiem, że wyrzuty sumienia stały się palące niczym żywy płomień.\n– Jaguś! – Znów dotknął jej twarzy, mokrych policzków.\n– Wrócisz do domu, obiecuję – wychrypiał. Miał w dupie, co powie Magda. Dawno już powinien był uwolnić się od tej zdziry. Nawet jeśli naprawdę była w ciąży i nosiła pod sercem jego dziecko.\n– Nie powinnaś. To ja… Kurwa! Jakie to wszystko jest porąbane – dodał z goryczą. I nagle poczuł napływające do oczu łzy. Płakał tak samo jak ona. Płakał, bo nagle zrozumiał swoje winy, dotarło do niego, jak bardzo ją skrzywdził. Zbyt mocno, by chociaż błagać o przebaczenie. Była najcudowniejszą rzeczą, jaka przytrafiła mu się w tym popieprzonym życiu, a on to wszystko zniszczył, starł w pył.\nLecz jednego był pewien.\nTo koniec. Magda może sobie mówić, co chce, przestała nad nim mieć jakąkolwiek władzę. Z goryczą pomyślał, iż szkoda, że tak późno.\nJagna odważyła się dotknąć jego mokrych policzków. A kiedy poczuł ten delikatny, nieśmiały dotyk, już wiedział, jak wiele przegrał.\nW zasadzie wszystko…\nNakrył jej smukłą, drżącą rączkę, swoją dłonią, zamknął oczy i intensywnie chłonął rzeczywistość, która była ostatnim aktem tego dramatu. Końcem. Dalej dostrzegał tylko mrok, ból i żal, bo nie ma gorszego piekła niż miejsce we własnej głowie, w którym tkwią stracone szanse.\n– Kochany! – To było niczym szept wiatru, a jednocześnie smagnęło jego duszę niczym bat.\nTo był punkt zwrotny, przesilenie.\nGniew zniknął, wściekłość ulotniła, a Konrad się poddał. Po raz pierwszy od wielu lat, ogłosił bezwarunkową kapitulację. Przyciągnął ją ku sobie, wtulił się niczym spragnione czułości dziecko, opasał ramionami. I rozpłakał tak gwałtownie, że wręcz dygotał. Wyrzucał się siebie wszystkie te lata, gdy żył wyłącznie zemstą, gdy karmił się nienawiścią i nie potrafił nikomu zaufać, nikogo pokochać. Łzami moczył wzburzone włosy, bo nie miał już siły grać narzuconej mu roli niepokonanego.\nPłakał, bo ona była zdolna mu wybaczyć, ale on sobie samemu nie potrafił.\n– Cicho, spokojnie – szeptała, tuląc go do siebie, gładząc potargane włosy, drżące ciało. To była jej siła, wiara w ludzi, wiara w niego. W dobro, które ponoć drzemie w każdym człowieku, chociaż czasami jest tak głęboko ukryte. – Będzie dobrze, zobaczysz. Zawsze trzeba mieć nadzieję.\n– Nadzieję? – Spojrzał na nią, a ona pomyślała, że po raz pierwszy od pobytu w domku nad jeziorem, wrócił jej Konrad. Wyśniony, ukochany mężczyzna, któremu chciała dać kolejną szansę. Nie dlatego, że uważała, iż na nią zasługuje, ale dlatego, bo sama tego pragnęła. A ona nigdy się nie poddawała do końca, zawsze znajdując w sobie dość siły, aby wstać i walczyć dalej.\nKonrad lekko się odsunął, łapiąc spojrzenie szarych oczu. Już się nie bała, a w ich głębi dostrzegł to, o czym mówiła.\nJego maleńka, słodka dziewczynka. Jakim kurwa był durniem, żeby wcześniej tego nie dostrzec, żeby nie zrozumieć własnych uczuć?\nDługo się przed tym wszystkim bronił, raniąc jedną osobę na tym popieprzonym świecie, na której mu tak naprawdę zależało. To, że sobie zrobił krzywdę, nie było ważne, przestało się liczyć. Teraz tulił ją w ramionach, notując w pamięci każdy szczegół, bo był pewien, że to koniec. Gdy nadejdzie nowy dzień, odwiezie ją na najbliższy posterunek policji, pozwoli się aresztować i do wszystkiego przyzna. Potem założy pętlę na szyję i skończy ze sobą.\nNie był sensu dalej w to brnąć. Nie było ani jednego powodu. Magda go zwiodła, mamiła wizją szczęścia, którego wcale nie pragnął. A Jagny już więcej nie skrzywdzi. Trochę po nim popłacze, a potem znajdzie sobie mężczyznę, który jej nie uderzy i nie zdradzi. Który będzie ją kochał, bo zasługiwała na kogoś takiego.\n– Śpi Jaguś – szeptał. – Śpi maleńka, a jutro wrócisz do domu.\n– Wiem, wierzę ci.\n– Wieczna optymistka – mimo woli się uśmiechnął. A potem już oboje milczeli, udając, że udało im się zasnąć. W końcu i to udawanie zamieniło się w prawdę. Kat i jego ofiara, spleceni w pełnym czułości uścisku.\nLecz pobudka nie należała do przyjemnych.\n– Co to kurwa ma znaczyć? – wydarła się Magda, stojąc nad łóżkiem, na którym spali.\n– Zamknij się! – warknął Konrad, na wszelki wypadek zasłaniając własnym ciałem kulącą się ze strach Jagnę. – To koniec – oświadczył od razu.\n– Że co? – Magda zdezorientowana zamrugała oczyma.\n– Koniec powiedziałem. Odwieziemy ją do domu nawet bez okupu.\n– Zwariowałeś? Krzysztof się zgodził, zapłacił.\n– Nie chcę tych pieniędzy.\n– Ale ja chcę! – wrzasnęła, tupiąc nogą. Potem nagle złagodniała, jakby zrozumiała, że nie tędy droga. – Dobrze, sprawdź czy pieniądze są już na kocie, a później odstawimy ją do domu.\n– Ty nie musisz nic brać, ja wezmę.\nWzruszył ramionami, pomagając wstać drżącej z zimna dziewczynie. Wrześniowe poranki bywały wyjątkowo chłodne, a ona nadal nic na sobie nie miała. Sięgnął po własną, czystą koszulę, a potem bez słowa pomógł jej ją włożyć.\n– Będzie dobrze – uśmiechnął się ze smutkiem, muskając blady policzek. – Będzie dobrze Jaguś, wrócisz do domu.\nMagda odwróciła się na piecie i z głośnym tupotem podeszła do drzwi.\n– Macie kwadrans, aby się przygotować. Zaczekam w przedsionku, bo zachowujecie się jak dwójka zakochanych smarkaczy – dodała z obrzydzeniem. A potem postanowiła być wyjątkowo perfidna.\n– Wolałam, gdy zachowywałeś się jak wczorajszego wieczoru i siłą wsadziłeś jej brudnego fiuta do ust.\n– Wyjdź! – wywarczał, błyskawicznie tracąc nad sobą panowanie. – Już, bo nie odpowiadam za siebie!\nWzruszyła ramionami i zniknęła w sąsiednim pomieszczeniu.\n– Co zamierzasz? – spytała Jagna, zakładając rzeczy, które jej podał.\n– Zabrać samochód, którym przyjechała, zostawić ją, a ciebie zawieźć na najbliższy posterunek.\n– Aresztują cię.\n– Mnie już nie zależy – wzruszył ramionami. – Gotowa? Dobrze, lepiej nie marnujmy czasu. Kto wie, co to babsko mogło wykombinować. Wolałbym jej nie zbijać, zwłaszcza, że jest w ciąży.\n– To twoje dziecko? – Jagna zawiązała sznurowadło i wstała, gotowa do drogi.\n– Stracisz je.\n– Gdy ze mną zerwała, też była w ciąży. Usunęła ją. Widocznie pewne rzeczy nie są mi pisane – odparł ze spokojem. – Chodź Jaguś! – Z wahaniem ujęła wyciągniętą dłoń. Była sucha, ciepła i silna. Tym razem nie zadała bólu, a przywołała odrobinę poczucia bezpieczeństwa. Konrad był zdrowo pokręcony, nieprzewidywalny, ale ona wciąż potrafiła mu zaufać.\n– Już? – Magda wykrzywiła twarz. – Co zamierzasz?\n– Zrobił przelew, tak jak mówiłaś – oznajmił Konrad lakonicznie.\n– Przelew? – zmrużyła oczy, przyglądając mu się podejrzliwie. – Nie kłamiesz?\n– Nie. Jedziemy ją odwieźć, a podczas drogi sprawdzisz stan konta, zmienisz hasło na swoje. Ja nic nie chcę.\n– Tym lepiej – wzruszyła ramionami. – Idiota z ciebie.\nNie odpowiedział. Wyszli na zewnątrz, a on od razu poczuł silny niepokój.\nCoś było nie tak, jak powinno.\nI miał rację, a tym czymś były napięte jak postronek nerwy jednego z mężczyzn, który celował do niego z gęstwiny krzaków. To była jego pierwsza tego typu akcja i nie wytrzymał. Nacisnął spust szybciej niż padł rozkaz.\nKiedy rozległy się strzały, Konrad zareagował odruchowo. Lecz wcale nie próbował się ukryć. Nie próbował też osłonić stojącej obok Magdy. Za to błyskawicznie zasłonił własnym ciałem drobną, dziewczęcą sylwetkę. W jego głowie pulsowała tylko jedna myśl – nie dać jej skrzywdzić.\nTo dziwne, bo to on był najbardziej brutalnym katem dla tej młodej kobiety.\nPrzycisnął ją do ściany budynku i zadrżał, gdy poczuł jak kule wbiły się w jego plecy.\n– Jaguś… – wyszeptał, patrząc w dół, prosto w jej zaskoczone oczy. – Powiedz, że nic ci nie jest? Nie trafili cię?\n– Nie – odparła z wahaniem i dopiero wtedy zrozumiała, że on nie miał tyle szczęścia.\n– To dobrze – zdołał się jeszcze uśmiechnąć, a potem stracił przytomność. Dookoła zapanował chaos. Magda leżała na ziemi, ramiona miała rozrzucone, a spojrzenie szkliste, puste. Była martwa. I nagle Jaga zrozumiała, co się stało.\n– Nie, Konrad, nie! – jęknęła, próbując go podtrzymać. – Proszę, nie! – rozpłakała się.\nGładziła go po włosach, po nieruchomej twarzy, czując, jak słabnie jego puls. Zbyt szybko, aby mogła nadejść pomoc.\n– Nie rób tego, walcz, błagam! – szeptała, tuląc do siebie bezwładne ciało. – Kochany, proszę! Nie zostawiaj mnie, nie tak, nie teraz…\nKtoś próbował ją od niego oderwać, ale nie pozwoliła na to. Słyszała głos ojca, czuła jego łzy, lecz nawet kiedy odciągnął ją od rannego Konrada, spojrzenie miała utkwione w ekipie rozpoczynającej reanimację. I chociaż przez ostatnie godziny była pewna, że zakosztowała bezmiaru cierpienia, to dopiero teraz zrozumiała, iż może być znacznie gorzej.\nBo nie mogła wygrać ze śmiercią.\nTo był punkt, w którym znikała cała nadzieja, punkt, poza którym nic już nie istniało.\nDygocząc, powtarzała jego imię. A kiedy dostrzegła, że jeden z lekarzy pokręcił przecząco głową, odkładając łyżki defibrylatora, straciła przytomność.\nCzyżby nas czekał cud medycyny?\nDruga opcja to pogrzeb, ja tam jestem otwarta na propozycje 😉\nNieeeee!!!! Żadnych pogrzebów! Jestem za cudem medycyny😀😀 juz się nie mogę doczekać kolejnej części…lzy same płynęły do oczu\nPogrzeb w sumie miałam tylko jeden, w Nemezis, może czas na kolejny?\nSfingowany pogrzeb i ucieczka na Ukrainę 🤔\nW końcu Zorka obiecał obić mu gębę\nLubię jak oni się nie lubią :-)))\nAguś Ty nie masz dwóch opcji…. Opcja jest tylko jedna…. Za dużo łez wylałyśmy żebyś nam Konrada uśmierciła…. On ma wyżyć i dostać wkurzający wykład od Lidzi oraz oczyszczający wpierdol od Żorki.\nA co do Nemezis to tam 4 pogrzeby były przy czym dwa słuszne jeden bolesny a jeden…. Sama wiesz 😉\nNo faktycznie, aż cztery. No patrz, o szanownych rodzicach zapomniałam.\nKondziu wyżyje, ale łatwo nie będzie. Nie poleci od razu padać na kolana i błagać o wybaczenie, najpierw muszę go trochę pomęczyć, coby za łatwo nie było :-)))\nO matko, ale się spłakałam. Piękne.\nBardzo pożądana reakcja 😉\nŁoooooo! Czuję się usatysfakcjonowana 😁\n🙂 trochę jeszcze popłaczecie…\nDałaś czadu Babeczko.. 👍Zafundowałaś nam kolejny raz cały wachlarz emocji… Jak tu nie beczeć..\nNie zabieraj Kondzia dla naszej Jagusi bo dziewczyna może tego nie przeżyć. Tylko jak Konrad dojdzie do siebie to pliss wyślij go na męska rozmowę z Żora😄 – to będzie ciekawy rozdzial🤼♂\nNiezła nam tu rodzinkę stworzyłaś sami silni niegrzeczni chłopcy z Sasza na czele😃\nZdradzę tylko, że tak, Konrad trafi do siostrzyczki na szkolenie ideologiczne 🙂\nTak…. 😎 … Już mu współczuję 😁\nMoże nawet dojdzie do wniosku, że lepiej wrócić do wojska??? 🙂\nBędę bezwzględna ale powiem, ze ani jego łzy ani bohaterski czyn nie zrobiły na mnie wrażenia. 😀 Ja jestem bardzo pamiętliwa i nigdy nie zapomnę o tych wszystkich okropieństwach które jej zrobił. Jagna głupia i naiwna, uczucie ją strasznie zaślepia, no ale w końcu to jej pierwsza miłość. Juz może Babeczko obejdzie się bez tego pogrzebu Kondzia ale jestem za tym żeby mimo wszystko nie byli razem.\nJa wcale nie twierdzę, że masz zmienić zdanie. Każdy z czytających, ma sobie zadać pytanie i na nie odpowiedzieć. Konrad i Jagna zrobią po swojemu :-))))\nOMG wow jakie emocje. Piękne. Ech\nSzczerze to miałam nadzieję, że Magdę oddadzą Żorce na tortury\nDo Żorki na tortury wyślemy Kondzia 😉\nŻadnych pogrzebów !!! Proszę , tylko szczęśliwe zakończenie 😍\nCzyli epilog z “don’t worry, be happy”? 😀\nNo nie bądź jędzą musi żyć\nTo jeszcze nie koniec, a ja nie z tych, co żałobę Jagienki w pięciu aktach przedstawi 😉\nJejus popłakałam się. Musi wrócić do żywych. Babeczko chcemy happy end plisss\nWiem, wiem 😀 Do żywych wróci, ale to uparty drań!\nKonrad zrozumiał w końcu swoje postępowanie ale za późno , przekonał się że Magda to wyrafinowana sucz której zależy tylko na forsie, Jagna okazała bezgraniczna miłość która potrafi wybaczyć wszystko i to Konrada najbardziej wkurzało w niej że pomimo tego co jej zrobił ona nadal go kocha ❤\nNajsłuszniej byłoby napisać, że do furii doprowadzały go własne uczucia 🙂\nBabeczko rzadko się udzielam na twoja genialna twórczość, ale proszę Cię nie zabieraj go do piekła gdzie jego miejsce. Niech Obudzi się na Ukrainie przy Julitce i Żory niech będzie rozmowa niech zrozumie swoje czyny. Liczę że nie zakończysz tego tak szybko. Pozdrawiam i przesyłam buziaki ❤\nNie, jeszcze trochę przed nami 🙂 Dziękuję za pozdrowienia!\nAleż się popłakałam……tylko Magda za szybko umarła. Zdecydowanie zbyt łagodnie skończyła\nKrwawa niewiasto 😉 Za chwilę część kolejna, na rozluźnienie, a potem będziemy walczyć 🙂\nI tym sposobem Konrad zapłacił za wszystkie grzechy. Nie tylko te popełnione od momentu poznania Jagi ale i wcześniejsze. Nie chcę żeby tak się to skończyło bo on tak naprawdę dopiero teraz zacznie żyć. Czeka go wprawdzie\ntrudny czas bo świadomość tego co zrobił będzie z nim do końca życia ale to już będzie życie,a nie nędzna egzystencja napędzana zemstą. Życie z Jagą, jego maleńką.\nWcześniej nie mógł sobie poradzić z własnymi uczuciami, teraz nie będzie mógł się pogodzić z własnymi winami. Nie wiem, czy już by nie wolał “tortur” u Żorki? 🙂\nOby tylko Żorka się nie zagalopował. Bo jak to poniesie to jeszcze Saszka będzie musiał wkroczyć. 😉\nKonrad też nie ułomek, raczej nie widzę, jak daje się lać równo w ramach pokuty 🙂\nBabeczko bardzo mi się podobało. Śmierć ostatnio dotknęła bliskie mi osoby, nie chce więcej nawet w opowiadaniu…\nNie, od początku nie planowałam go zabić, więc nie musisz się bać 🙂\nMusi być szczesliwe zakończenie dla nich po tym wszystkim po prostu na to zasługują. Nie mogę się doczekać dalszego ciągu 💕 Ps. Dawno tak nie płakałam 😭\nMam nadzieję, że dam jutro. Młodsza pociecha chora i pisanie nocą odpada 🙁 ale na pewno postaram się najszybciej, jak będę mogła 😉\nMam nadzieję, że chłop się czegoś nauczy oprócz tego, że zrozumiał… Bo to będzie długa droga.\nI tu się z Tobą zgodzę, będzie długa.\nBabeczko, nie wiem jeszcze jak będzie wyglądało zakończenie tej książki. Natomiast jestem pewna, że ta historia będzie jedną z najbardziej emocjonujących wśród wszystkich twoich opowiadań. Chyba juz dawno nie czulam tylu emocji na raz. 😊\nDziękuję! Dobrze się takie słowa czyta, bo ja za każdym razem mam wrażenie, że nic lepszego już nie napiszę, niczym nie zaskoczę. A tu proszę!


Z przyjemnością zorganizujemy urodziny Twojego dziecka.\nPrzyjęcie w LENIWCU to wspaniała zabawa i mnóstwo atrakcji dla dzieci, a dla rodziców – chwila wytchnienia przy pachnącej kawie. Poczęstunek dla małych i dużych jest przygotowywany na miejscu, tylko z naturalnych składników. Makaroniki migdałowe, ciasta z kleiku ryżowego lub płatków owsianych, muffiny, ciasto marchewkowe, cytrynowe, a może jabłecznik… Postaramy się upiec to co Ty, Twoje dziecko i Wasi goście lubicie najbardziej. Przygotujemy również ciastka bezglutenowe, czy też bezmleczne.\nJesteśmy otwarci na pomysły naszych Klientów. Organizujemy urodziny:\nkulinarne - goście mogą piec i ozdabiać muffiny, ciastka, samodzielnie zrobić pizzę, czekoladki, kanapki itp.,\nwg wybranego scenariusza - przeniesiemy się w świat ukochanej bajki, możemy też wyruszyć w podróż do egzotycznego kraju lub polecieć w kosmos. A maże zamienimy się w detektywów, na których czekają tajemnicze zagadki,\nartystyczne (np.: plastyczne, decoupage, tworzenie biżuterii, ceramika, urodziny teatralne),\na w ciepłe dni – może pobawimy się w podchody na pobliskiej Cytadeli?\nA to wszystko w LENIWCU – nietypowej kawiarni, mieszczącej się poza ścisłym centrum – na poznańskich Winogradach, miejscu, w którym odnajdą się zarówno dorośli, jak i dzieci, doskonałym na spotkania przy pachnącej kawie, domowym cieście, czy też zdrowym posiłku.\nMenu zostało skomponowane specjalnie dla LENIWCA przez zaprzyjaźnionego szefa kuchni, wszystko - nawet makaron przygotowujemy na miejscu, wykorzystując tylko naturalne składniki. Do aromatycznej kawy z uprawy ekologicznej serwujemy ciasteczka, ciasta i muffinki z własnego wypieku.\nW LENIWCU każdy może czuć się swobodnie dzięki autorskiej aranżacji wnętrza, opartej z jednej strony na wyjątkowym, dużym stole, idealnym do wspólnego spędzania czasu w większym gronie, a z drugiej na stale dostępnej sali zabaw pełnej inspirujących gier i zabawek, dających dzieciom zajęcie na długi czas. Tylko w LENIWCU dzieci mogą pisać po specjalnych kredowych stolikach, zatopić się w ogromnych, kolorowych poduchach – na których zresztą najchętniej odpoczywają również ich rodzice, pograć w gry planszowe… W czasie gdy najmłodsi oddają się zabawie, rodzice mogą liczyć na chwilę wytchnienia.\nAle w LENIWCU nie tylko leniuchujemy. Dzieci tworzą, lepią, tańczą, pieką, odkrywają świat na licznych zajęciach i warsztatach, dorośli mają możliwość spotkania z psychologiem, czy też dietetykiem. Organizujemy imprezy okolicznościowe, wieczory gier planszowych i wyjątkowe urodziny. Bliskość parku Cytadela pozwala nam również na spotkania w plenerze.\nEwa (nauczycielka języka angielskiego)\nAga (mama dwóch rozbrykanych i wesołych chłopców)


Najważniejsze ćwiczenia z KETTLEBELL - Kettlebell - Kalistenika Polska\nNajważniejsze ćwiczenia z KETTLEBELL\nRozpoczęty przez pk187 , sie 06 2014 15:05\nkettlebell kettle odważniki odważnik giria ćwiczenia tsatsouline\nNapisano 06 sierpień 2014 - 15:05\nOto krótki opis najważniejszych ćwiczeń z użyciem kettli. Opisy powstały z pomocą książek Pavla Tsatsouline'a "Wielkie wejście odważników kulowych" i "Jak ćwiczyć odważnikami kulowymi", szczególnie polecam pierwszą książkę.\nCzekam na propozycję jakie ćwiczenia dodać do tego spisu i inne uwagi.\nWymach (and. swing)\nJest to podstawowe ćwiczenie i to z nim powinno się zaczynać swoją przygodę z kettlami. Pozwala się oswoić z odważnikiem i przygotowuje do trudniejszych ćwiczeń jak nadrzut czy rwanie. Przynosi niezwykle wiele korzyści i wzmacnia praktycznie wszyskie mięście m.in. plecy, nogi, pośladki czy brzuch. Poprawia wydoloność serca i płuc. Polega na huśtaniu kettla spomiędzy nóg na wysokość klatki piersiowej, przy czym należy mieć wyprostowane, ale nienapięte ręce oraz odważnik wyrzuca się w górę siłą bioder nie rąk. Podczas wymachu utrzymujemy ciężar ciała na piętach.\nWstawanie z odważnikiem/tureckie wstawanie (ang. Turkish get up)\nWspaniałe ćwiczenie na barki. Niesamowicie wyrabia siłę do wyciskania, podrzutu oraz siłę ciosu. Ruch ten musi być wykonywany płynnie, bez szarpnięć, więc ważne jest poświecenie swojego czasu na różne detale.\nNadrzut (ang. clean)\nŁatwe ćwiczenie, do którego dobrze jest przejść po dobrym opanowaniu wymachów (nie rezygnując z nich w swoim planie ), które odpowiednio przygotują nadgarstki i przedramiona do tego ruchu. Należy podnieść kettla spomiędzy nóg na wysokość barków, jednym, płynnym i czystym ruchem (stąd jego angielska nazwa). Trzeba zwrócić uwagę, aby przy tym ćwiczeniu nie garbić się, nie obijać ciężkim kettlem przedramion i nie napinać pleców, łokci, nadgarstków i barków.\nAureola (ang. halo)\nDobre ćwiczenie, rozluźniające barki, które może posłużyć jako rozgrzewka przed bardziej wymagającymi ruchami. Podczas wykonywania należy mieć napięte pośladki, aby zabezpieczyć kręgosłup.\nPrzekładanka między nogami (ang. figure eight)\nNiezłe i łatwe ćwiczenie, które trenuje środek ciała. Polega po prostu na przekładaniu odważnika między nogami z ręki do ręki po torze ósemki.\nWyciskanie (ang. press)\nŚwietne ćwiczenie do rozbudowy górnej partii ciała. Wyrobi niewiarygodnie mocny tors oraz wielke barki. Należy wykonać nadrzut i wycisnąć ciężar nad głowę z zablokowaniem łokcia w górnej fazie. Oczywiście bardzo ważne (jak i w innych ćwiczeniach) jest napięcie całego ciała podczas wykonywania tego ćwiczenia.\nRwanie (ang. snatch)\nNajważniejsze ćwiczenie, do którego poprawnego wykonania powinien dążyć każdy, kto trenuje i traktuje serio kettle. Rosyjskie wojsko przeprowadza testy sprawności fizycznej za pomocą rwania zamiast pompek. Rwanie niezwykle buduje wytrzymałość sercowo-oddechową, co ma oczywiście przełożenie na wiele dyscyplin sportowych, np. sztuki walki, bieganie czy skoki oraz wiele innych. Wyrabia silne plecy, biodra i palce u rąk. Trzeba poświęcić sporo czasu na podstawy (wymachy, TGU, nadrzut), żeby bezpiecznie zabrać się do szlifowania techniki tego świetnego ćwiczenia.\nWiatrak (ang. windmill)\nJedno z ulubionych ćwiczeń Pavla Tsatsouline'a. Wyrobi dużą siłę i gibkość pleców, talii i bioder.\nDodatkowo dwa filmy StrongFirst z tymi ćwiczeniami:\nNapisano 06 sierpień 2014 - 15:19\nJa bym tutaj dodał jeszcze aureolę- świetne (święte ) ćwiczenia na obręcz barkową.\nNapisano 06 sierpień 2014 - 15:41\nMyślicie, że da się nauczyć poprawnej techniki z internetów? Serio - czy ktoś ma takie doświadczenie, że nauczył się z YT, a potem poszedł do trenera i okazało się, że nie robi błędów technicznych?\nNapisano 06 sierpień 2014 - 15:51\nngrywanie poszczególbych ćwiczeń to jedyna metoda, oprócz pomocy trenera oczywiście\nNapisano 06 sierpień 2014 - 16:21\nJeśli nie trenuje się pod okiem dobrego trenera, jest to dobra droga, żeby uczyć się tych ruchów z filmików i opisów z książek. Potem można się nagrywać i poprawiać swoje błędy. Inaczej się nie da, trzeba próbować i korygować swoje ruchy, postawę.\nI zaznaczam, że głównym celem tego postu jest spis ćwiczeń, ich nazwy po polsku i angielsku oraz to jak one wyglądają, po to filmiki z yt.\nNapisano 06 sierpień 2014 - 16:26\n@Justyna, zawsze lepiej coś podpatrzeć choćby z filmiku niż nic ; ) Ja pamiętam jak dziś, gdy parę lat temu z dnia na dzień poprawiłem czas w kraulu na 50 o dobre 5-6sek tylko i wyłącznie przypatrując się filmikom na yt.\nNagrywanie siebie jest bardzo dobrą metodą korygowania błędów.\nNapisano 06 sierpień 2014 - 20:20\nw końcu kupie sobie kettla i zacznę trening\npuki co się napalam co jakiś czas\nNapisano 06 sierpień 2014 - 21:04\nKup sobie i przed zamówieniem np na allegro polecam Ci najpierw odwiedzić najbliższe skupy złomu. Możesz tam znaleźć bez problemu kettle, ja kupiłem na złomie dwa, które ważą 17,5 kg (dowiedziałem się, że takie były kiedyś produkowane w Polsce przez firmę Polsport), koszt jednego to tylko 35 zł, więc myślę, że opyla się polować na złomie na takie rzeczy. a podejrzewam, że w Krk jest trochę skupów, więc na którymś coś się powinno trafić. Wystarczy tylko trochę oczyścić z rdzy i pomalować sprayem i masz nówkę sztukę.\nNapisano 06 sierpień 2014 - 22:02\nLuko twierdzi, że opanował wszystko samemu.\nOczywiście nikt tego nie widział\nNapisano 06 sierpień 2014 - 22:23\nTak, nagrywam się często - to dobra metoda. Tylko do tej pory nagrywałam ćwiczenia, których nauczyłam się na szkoleniach. Kettle to dla mnie nowość : ) Podpatrzę te filmiki i spróbuję powalczyć. Nie mogę się doczekać, aż mój Synek pójdzie do przedszkola - będzie czas na kettle i sztangi! Fajny temat, rep.\nDobry pomysł z tym złomem!\nNapisano 06 sierpień 2014 - 22:33\nIdziesz na złom i pytasz:"Mają państwo może kettla?":D\nA tak serio jaki czajnik,ilu kilogramowy na początek polecacie?\nPrzyznam,że narazie ćwicze tylko z własną masą ciała,bez żadnych dodatkowych obciążeń.Ale jak wiadomo nie wolno zamykać się na jedną dyscyplinę.\nTrzeba próbować wszystkiego....\nNapisano 06 sierpień 2014 - 22:37\nZłomy są naprawdę dobre mój drążek, który jest zamontowany na strychu w garażu jest ze złomu za jedyne 8zł, do tego 'robią się' poręcze do dipów za jedyne 18zł. Trzeba tylko włożyć trochę pracy.\nJak spytasz o odważnik kulowy z uchwytem na górze, to będą wiedzieć o co chodzi\nDla mężczyzn zalecany na początek jest kettlebell o wadze 16kg, ja zacząłem z 17,5kg z racji tego, że nie spotkamłem na złomie 16kg Z kolei przeciętna kobieta powinna startować z 8kg.\n[Mod] Połączyłem posty.\nNapisano 07 sierpień 2014 - 08:08\nZdecydowanie 16 kg na początek. No chyba, że nie jesteś zbyt silny, wręcz słaby- w takim razie 12 kg. Co do 16 kg może być problem z tureckim wstawaniem, ale można to rozwiązać robiąc ja z początku bez ciężaru, a potem trzymając hantel, butelkę z wodą czy obciążony plecak. Nawet bardzo silni zawodnicy mogą pobawić się z 16tką. Odwrócone wyciskanie odważnika (dnem do góry) czy 100 swingów dają popalić\nNapisano 07 sierpień 2014 - 09:44\nNo i jeśli nie ma się siły do TGU z 16kg, to w "Wielkim wejściu..." Caculina jest fajna progresja jak do tego dojść.\nTrzeba pomyśleć i zgłosić się do złomu ,może akurat będę miał szczęście\nWtedy odrestauruję i będę miał swój czajnik hihi\nZa odpowiedzi i pomysłowość\nNapisano 20 czerwiec 2015 - 22:29\nRównież z jednym lub większą ilością słów kluczowych: kettlebell, kettle, odważniki, odważnik, giria, ćwiczenia, tsatsouline\nNiewymagające ćwiczenia na plecy\nNapisany przez Pieterr , 17 sie 2016 ćwiczenia, plecy\nSiła dla ludu - program niedźwiedzia szerzej?\nNapisany przez Ambu , 02 sie 2016 pavel, tsatsouline, siła dla ludu i 5 więcej


Czynników powodujących że wesele jest mniej albo bardziej udane jest bardzo dużo. Możemy wziąć pod uwagę pogodę, humor gości, miejsce odbywania się uroczystości, długość jej trwania, charakter pary młodej , a oprócz tego jedzenie czy też towarzystwo siedzące z nami przy stole. Z pewnością jednym z głównych czynników powodujących to czy jesteśmy zadowoleni z zabawy weselnej jest na pewno muzyka na wesele (dj weselny albo orkiestra). Organizując wesel,e studniówkę czy inną imprezę należy zwrócić iż czynnik muzyczny (prowadzenie przez dja wodzireja) jest jednym z głównych, który pomaga utrzymać wysoki poziom zabawy i zadowolenia gości. Zastanówmy się nad poszczególnymi detalami wpływającymi na jakość imprezy.\nSłowa kluczowe: j na wesele, dj na wesele śląsk, dj na wesele kraków, dj weselny, dekoracje sal, dj na wesele małopolska\nZapraszamy na portal www.platformabhp.h2g.pl . Standardy Unii Europejskiej stawiają przed nami coraz większe wymagania. Tyczy się to przede wszystkim warunków pracy, jakie nasze przedsiębiorstwa/korporacji powinny zapewnić pracownikom. Okazuje się, że nadal największy nacisk, kładzie się...\nSzukając sposobu na dodatkowy profit przez Internet, przeglądając kilka ofert na stronach internetowych, znalazłem firmę która działa już wiele lat na polskim rynku oferując tanie zakupy przez Internet. Zwyczajnie robiąc codzienne zakupy takie jak w normalnymsklepie czy hipermarkecie a...\nLinie do granulacji tworzyw sztucznych, Ośrodek szkolenia kierowców konin, drzwi plastikowe, felgi 19”, filmy online, meble biurowe, pokoje nad morzem, prawo budowlane, rehabilitacja po mastektomii gdańsk, ubezpieczenie


Przemawiają za tym korzyści organizacyjne, formalno-prawne, a najważniejsze finansowe. Sprawdź naszą ofertę, na pewno będziesz zadowolony z ceny wynajmu i obsługi. Posiadamy transport wielkogabarytowy, co pozwoli na szybkie i proste przetransportowanie małych i dużych maszyn budowlanych, szalunków rusztowań. Potrzebujesz czegoś na odpowiednią chwilę, zadzwoń do Nas zarezerwuj.\nWynajem zgrzewarek doczołowych, elektrooporowychagregaty\nTRANSPORT NA BUDOWĘ, cenna od 10,00 zł na terenie Olsztyna\nDoradzamy w zakresię rozstawiania rusztowań elewacyjnych, szalunków stropowych i ściannych


Żyj uważnie- slow life, slow food, slow fashion: O mnie\nCześć! Jak miło widzieć Cię na moim blogu :) Mam na imię Ania, kobieta 35+ ;) Piszę, fotografuję, jeżdżę na rowerze, ćwiczę jogę, gotuję wegetariańskie potrawy. W wolnych chwilach biegam po lumpeksach, pchlich targach i antykwariatach. Pasjami kolekcjonuję stare naczynia i dobre chwile, do upadłego przekonuję wszystkich dookoła, że szklanka jest zawsze do połowy pełna i zachwycam się życiem do obrzydliwości. To nie tak, że nie mam złych chwil i tańczę po rosie niczym oderwana od świata świtezianka. Miewam złe chwile i to często dość, ale postawiłam sobie za cel dostrzegać tylko te dobre momenty i wiesz co? To działa. Mów mi Pollyanna, kochana ;)\nJestem mamą dwóch uroczych dziewczynek- Zu, która niedawno skończyła 11 lat oraz 3,5-letniej Mimi. Moje dziewczynki są całkowicie, skrajnie wręcz różne. Różnią się wszystkim- tak wyglądem, jak i charakterem oraz upodobaniami, ale łączy je jedno- są najsłodszymi, najpiękniejszymi i najmądrzejszymi dziećmi na świecie (tak, tak, wiem, że wszystkie mamy tak właśnie mówią ;) ). Bycie ich mamą to najwspanialsza przygoda jaka mogła mi się przydarzyć! I mimo że czasami jest trudno i pod górkę, to patrzenie jak dorastają, uczą się wciąż nowych rzeczy i poznają świat jest niezwykle fascynujące. Obserwowanie jak z zabawnych, sepleniących klusek wyłaniają się "małe człowieki" z własnymi poglądami, językami ostrymi jak brzytwy i gustami nie zawsze idącymi w parze z moim, jest lepsze niż niejeden serial sensacyjny, słowo daję... Aaaa no i jestem również żoną mojego Męża, który powinien dostać wielki, złoty medal za cierpliwość, ale ciii, nie mów o tym, niech nadal uważa mnie za jędzę ;)\nNasz rodzinny lajf'n'stajl w rytmie slowmotion jest tematem przewodnim całego bloga, a poznasz nas bliżej klikając o tutaj, w kategorię RODZINA I DOM. Natomiast, jeśli masz ochotę raz na jakiś czas zanurzyć się w moich mniej lub bardziej rozsądnych rozważaniach zajrzyj do działu O ŻYCIU. Piszę tutaj o tym wszystkim, o czym bardzo często zapominamy- o docenianiu chwil, o szczęściu, które jest tak blisko, że wystarczy tylko zechcieć po nie sięgnąć, o tym, że nie warto odkładać niczego na później, bo nigdy nie wiadomo czy to później w ogóle nastąpi... Mieszkam wraz z moją rodziną i dwoma wrednymi kotami w małej miejscowości; blisko mam tutaj do pięknego jeziora, do lasu i pól, a prawdziwą polską wieś ze wszystkimi jej urokami mam na wyciągnięcie ręki. Kiedy jadę rowerem na drogę często wyskakują mi spłoszone sarenki albo zające, a każdej zimy na taras przylatuje do nas dzięcioł, zdarza się, że wiewiórka zajrzy... O tym, że jestem wsiurą i dobrze mi z tym również możesz poczytać na moim blogu :)\nUwielbiam gotować! Jeść też uwielbiam, co widać po moich biodrach, ale ja nie o tym chciałam i generalnie co mi tam, szerokie biodra, szerokie horyzonty- tak to leciało? Whatever... Znajdziesz u mnie tylko zdrowe (przeważnie ;) ) potrawy, przygotowywane w miarę szybko, bez zbędnej ilości składników, bez tracenia pół dnia w kuchni. Dzielę się z Tobą moimi ulubionymi przepisami w dziale DOBRE JEDZENIE. Tam również znajdziesz przepisy z mojego dzieciństwa, które postanowiłam odtworzyć dla moich córek, oraz wegetariańskie inspiracje całodniowego menu.\nNie samym jedzeniem żyje człowiek, więc jak już się tymi pysznościami najemy, to zaczynamy kombinować. Z kombinowania, zwłaszcza mojego, przyznaję, czasami wychodzą fajne rzeczy. Taki piknik na łące na ten przykład albo wyjazd na weekend do chatki Hobbita. Podróże to coś o czym nieustannie marzę, a mój mały zielony notesik zapełniony jest po brzegi wyjazdowymi inspiracjami. Wyjechać chociaż na jeden dzień, na jedno popołudnie zmienić klimat, odzyskać perspektywę- to jest to! Dział PODRÓŻE dopiero raczkuje, ale mam wielką ochotę na rozbudowanie go aż pęknie w szwach! Na deser (lub przystawkę, jeśli wolisz) zerknij do moich POLECANYCH- inspiracje książkowo- filmowo- gadżeciarskie (oraz much more), co miesięczne perełki, ciekawe współprace... jest na czym oko zawiesić. Tak sądzę :)\nJeśli masz ochotę za mną porozmawiać, pisz na mój adres mailowy www.zyjuwaznie@gmail.com lub zostaw komentarz.\nJeszcze się nie zdarzyło, żebym nie odpisała, bo ja zwyczajnie lubię sobie z Tobą pogadać :)\nAnne18 23 sierpnia 2018 05:18\nBardzo fajnie to wszystko opisałaś. Czy zdjęcia są Twojego autorstwa czy pochodzą z darmowej bazy ? Pytam bo bardzo ładne i chciałabym wiedzieć skąd pochodzą.\nAnika Pietruszko 23 sierpnia 2018 06:00\nWiększość zdjęć jest mojego autorstwa, część pochodzi z darmowej bazy. Niektóre moje zdjęcia udostępniam do użytku komercyjnego- można je znaleźć w darmowych bazach, więc pewnie tam też można na nie trafić :) Dziękuję :)\nAnne18 31 sierpnia 2018 23:57


Włodawa: (W)schody Powiatu Włodawskiego czekają na zgłoszenia - wlodawa.NET\n#(W)schody, #Gmina, #Handbud, #Huta Szkła w Dubecznie, #info, #Informacje, #koncert, #kultura, #Mirosław Trociuk, #na Sygnale, #Oświata, #Poleski Park Narodowy, #Powiat, #Region, #reklama, #Stanisław Baj, #Starostwo, #Turniej, #Urszulin, #Urzędy, #Włodawa, #Wyryki,\n#60+, #Anna Flis, #działka, #Gmina, #info, #Informacje, #Kartę Seniora, #Klub Emeryta, #Klubu Seniora, #Magdalena Gryglicka, #Młodzieżowa Rada Miejskia, #Ogrody działkowe, #PCK, #Powiat, #reklama, #Rewitalizacja, #Rewitalizacja miasta, #Senior, #Służba zdrowia, #SPZOZ, #Urzędy, #Włodawa, #Włodawską Rada Seniorów, #WRS, #ZOZ Włodawa,\nDwóch nietrzeźwych kierujących, z tego jeden już z zakazem prowadzenia pojazdów mechanicznych, zatrzymali wczoraj włodawscy policjanci. 32-letni kierowca peugeota mając prawie 3 promile alkoholu w organizmie wypadł z drogi i dachował. Z kolei w rowie zakończyła się jazda pijanego 53-letniego kierowcy vw golfa. Policjanci apelują o rozwagę i ostrożną jazdę. Alkohol i brawura są najczęstszymi przyczynami wypadków drogowych.\nWczoraj po godz. 18 w miejscowości kol. Hańsk 32 – letni mieszkaniec gm. Hańsk kierując samochodem marki Peugeot wypadł z drogi i dachował. Mężczyzna nie odniósł żadnych obrażeń. Po badaniu stanu trzeźwości okazało się, że ma on prawie 3 promile alkoholu w organizmie. Po sprawdzeniu go w policyjnych bazach danych okazało się także, że ma zakaz prowadzenia pojazdów mechanicznych wydany wcześniej przez Sąd Rejonowy we Włodawie.\nHańsk: Brawurowo rozbił ogrodzenie\nWjechaniem do rowu zakończyła się z kolei jazda 53-letniego kierowcy vw golfa. Do tego zdarzenia doszło w miejscowości Krzywowierzba. Mieszkaniec gm. Wyryki miał ponad 2 promile alkoholu w organizmie. Już zatrzymano mu prawo jazdy i pobrano krew do dalszych badań.\n#112, #Bezpieczeństwo, #Gmina, #Hańsk, #info, #Informacje, #Krzywowierzba, #na Sygnale, #Policja, #Powiat, #Region, #reklama, #Senior, #Starostwo, #Urzędy, #Włodawa, #Wypadek, #Wyryki,


Psiaki do adopcji odc. 2 - Express Pasłęk - najszybszy portal informacyjny w Pasłęku\nPsiaki do adopcji odc. 2\nDiego jest średniej wielkości psem. Może mieć około 10 lat. Jest bardzo chętny do zabawy, która sprawia mu wiele radości. W kontakcie z człowiekiem jest bardzo delikatny i stale domaga się pieszczot. W stosunku do psów jest uległy i bezkonfliktowy. Diego potrafi ładnie chodzić na smyczy. Został wykastrowany.


Co w 2019 czytali Polacy? | Znamy nominacje do Bestsellerów Empiku – Zupełnie Inna Opowieść\nCo w 2019 czytali Polacy? | Znamy nominacje do Bestsellerów Empiku\nby Zupełnie Inna Opowieść 15 stycznia 2020 15 stycznia 2020\nMalcolm XD, Michel Houellebecq, Remigiusz Mróz, Jo Nesbø czy Justyna Bednarek – to tylko niektóre nazwiska pisarzy, których książki mają szanse zdobyć w tym roku tytuł Bestsellera Empiku. Zobaczcie pełną listę nominowanych – po pięć w każdej kategorii. Wyniki poznamy 4 lutego.\nBestsellery Empiku to – jak piszą organizatorzy – barometr zainteresowań odbiorców. Pokazują bowiem, co Polacy czytają, jakiej muzyki słuchają i jakie filmy oglądają na małym ekranie w skali całego roku.\nZobaczmy zatem, po jakie książki najchętniej sięgaliśmy na półkach tej sieci salonów. W kategorii literatury pięknej w piątce znalazły się (alfabetycznie, według tytułów):\nW kategorii literatury obyczajowej:\nW kategorii literatury dla dzieci:\nW kategorii audiobooków:\nEmpik ogłosił tez odkrycia roku. W dziedzienie literatury sa to:\nW kategoriach muzycznych w finale znalazły się „Helsinki” Darii Zawiałow, „Kolor cafe: Przeboje włoskie i francuskie” Michała Bajora, „Map of the Soul: Persona” BTS, „Roksana Węgiel” Roksany Węgiel, „When We All Fall Asleep, Where Do We Go?” Billie Eilish, „Chudy chłopak” Kaliego / Magiery, „Instrukcja obsługi świrów” O.S.T.R., „Mr Kękę” – Kękę, „Pocztówka z WWA, Lato ’19” Taco Hemingwaya, „Wojtek Sokół” Sokoła oraz (w kategorii muzyki filmowej) „Ikar. Legenda Mietka Kosza” Leszka Możdżera, „Kraina lodu 2”, „Last Christmas”, „Pewnego razu…w Hollywood” i „Proceder. Żyj aż do bólu”.\nFilmami, które najchętniej kupowaliśmy są: „Avengers: Koniec gry”, „Bohemian Rhapsody”, „Green Book”, „Kamerdyner”, „Kler”, „Hotel Transylwania 3”, „Jak wytresować smoka 3”, „Król Lew”, „Sekretne życie zwierzaków domowych 2”, „Spider-Man Uniwersum”.\nZwycięzców Empik ogłosi 4 lutego 2020 r. podczas gali finałowej transmitowanej na antenie TVN.\nWcześniejszy element Żyjemy w czasach rozpaczy | Felieton Edyty Niewińskiej\nNastępny element Fragment powieści „Bezwład” Jessiki Barry | Premiera 28 stycznia


11 kwietnia w ramach działań profilaktycznych teatr Inspiracja Kraków przedstawił spektakle dla uczniów klas 0-III pt. „Nauczyć ufoludka” oraz dla uczniów klas IV-VI pt. „Pętla zdarzeń”.\nTreścią przedstawienia „Nauczyć ufoludka” było promowanie szeroko pojętego zdrowego stylu życia. Pokazanie dzieciom jakie korzyści przynosi aktywne spędzanie czasu, jako alternatywa dla funkcjonowania w świecie komputerów, gier i telewizji. Propagowanie prawidłowych nawyków żywieniowych i zasad higieny oraz pokazanie jak bezpiecznie korzystać z różnych urządzeń domowych. Poruszenie zagadnień ekologicznych, eksponowanie praw każdego człowieka do przebywania w czystym środowisku.\nSpektakl „Pętla zdarzeń” poruszał problematykę agresji i przemocy rówieśniczej. Przemocy fizycznej, ale także często występującej a trudnej do wychwycenia przemocy psychicznej – równie dotkliwej i mogącej powodować tragiczne konsekwencje – począwszy od obelg, gróźb, szantażu i poniżania, po pozornie wyśmiewanie i plotki.\nPrzedstawienia były bardzo atrakcyjne dla uczniów. Byli oni emocjonalnie zaangażowani, mieli wpływ na przebieg zdarzeń a także możliwość pojawienia się na scenie. Sponsorem przedstawienia był Urząd Gminy Sędziejowice.


Plany - skuteczny sposób? - Od czego zacząć?? - Polskie Forum Modelarzy RC\nPlany - skuteczny sposób?\nMay 18, 2010 in Od czego zacząć??\nZ pewnością wiele osób miało problem z planami, a dokładniej z ich drukiem i późniejszym złożeniem do kupy.\nOtóż, mam zamiar zbudować RWD 5 by Skazoo wg. porady jednego z forumowiczów... Z tym, że po wydrukowaniu wychodzą marginesy przez co plany się dublują i ciężko je złożyć tak aby było wg wymiarów. Powstają też zniekształcenia.\nPróbowałem na kilku drukarkach z zmianą marginesów a i tak robią się odstępy i duble lub ucinki.\nWydrukowanie na arkuszu 140x86 wyceniono mi na 60zł więc odpada....\nZna ktoś jakiś skuteczny sposób na takowy problem?\nPosteriza / posterazor. Było na forum, wystarczyło poszukać.\nJak Ci się nie chce szukać to proszę : http://pfmrc.eu/viewtopic.php?t=8184 (5 post od góry)\nOto właśnie chodzi, że Posteriza też robi marginesy a co za tym idzie plany są niedokładne\nw ustawieniach se zmień\nNo to coś robisz źle, bo wszyscy tego używają. Marginesy i tak będą, z jednej strony się je odcina a z drugiej są podkładką dla naklejenia kolejnego kawałka.\nŻeby drukować bez marginesów musisz ustawić w opcjach i mieć drukarkę która tak może drukować. A wiele drukarek (szczególnie starszych modeli) nie ma takiej możliwości.\nHmm laikiem komputerowym nie jestem, ale nie mogę tego ogarnąć :oops:\nTutaj plany wyeksportowane do jpg, jeżeli by ktoś mógł to zrobić w posterize, i udostępnić plik .poster do druku (dla kogoś kto jest w tym programie obeznany to pewnie z 5 minut a pomoże bardzo nie tylko mi) byłbym wdzięczny.\nNa HP LaserJet P1005 oraz Urządzeniu Wielofunkcyjnym HP LaserJet 3050 mogę drukować, ale no nie mogę się połapać żeby to zrobić wygodne do ewentualnego docinania....\nZ PDF (pociętego na 25xA4 przez Skazoo) już była totalna masakra nic zbytnio nie pasowało\nTutaj raczej nie marginesy sa problemem, ale brak jakiejs ramki wyznaczajacej dokladnie granice powierzchni drukowanej, wedlug ktorych moznaby bylo sklejac kolejne kartki. Przy takiej ramce marginesy bylyby wlasnie jak najbardziej wskazane zeby sobie robic zakladki.\nW mojej drukarce nie udalo mi sie takiej ramki ustawic. Tzn jakas tam jest, ale pozostaje wciaz drobny margines miedzy ramka a wydrukiem. Czyli problem pozostaje. Moze rzeczywiscie to zalezy od typu drukarki.\nNikt nie chce się podjąć pomocy?\nNie bardzo wiem jaki masz problem. Drukujesz plany na normalnej drukarce, z podziałem na karti. Przycinasz na każdej z nich, powiedzmy, dolny i prawy margines i doklejasz do sąsiednich (prawej i dolnej) kartek na zakładkę. Nie ma znaczenia jak duży ten margines jest i czy jest zaznaczony na wydruku. Tniesz nożyczkami tak, żeby krawędź była tam, gdzie kończą się linie przechodzące na następny arkusz. I możesz nawet ciąć krzywo, zygzakiem, łukiem czy innym szlaczkiem, byle tylko te linie były przycięte dokładnie na końcach. Wszystko potem ładnie się złoży. No prawie ładnie, bo trzeba wziąć pod uwagę, że zawsze będą pewne niedokładności wydruku i nie wszystkie linie w siebie trafią - amatorskie drukarki nie są zbyt precyzyjne. Ale na pewno masz linijkę i ołówek (pisak, długopis) i z tym problemem też sobie poradzisz. Kombinuj chłopie, bo właśnie na tym polega modelarstwo!


Ideal Skin & Contour - Warszawa - Lash Up! :: Lashes & Nail Bar\nSEMI PERMANENTNA PIGMENTACJA I KONTUROWANIE TWARZY\nIdeal Skin & Contour to nowość w kosmetyce przeznaczona dla osób, które chcą subtelnie i komfortowo wyrownać koloryt skóry twarzy, szyi i dekoltu. Umożliwia również konturowanie twarzy i rozjaśnienie cieni pod oczami, dające naturalny efekt.\nPreparaty wykorzystywane podczas zabiegu poza właściwiościami pigmentacyjnymi, dobroczynnie działają na naszą skórę. Nawilżają, poprawiają jej ogólny stan oraz działają przeciwstarzeniowo.\nIdeal Skin & Contour to nowatorska, opatentowana technika, która zapewnia piękną cerę przez cały rok. Zabieg jest bezpieczny ponieważ używane pigmenty są opracowane przez specjalistów. Ich formuła zawiera wyłącznie antyalergiczne i naturalne pigmenty, wsytępujące w różnych wariantach kolorystycznych. Umożliwia to idealne dopasowanie pigmentu do problemu skóry oraz jej karnacji.\nIdeal Skin & Contour to piękna cera każdego dnia.\nZabieg trwa maksymalnie 1,5 godz. Zalecamy wykonanie serii od 3 do 4 zabiegów, nie częściej niż co 2 tygodnie. Pozwoli to na uzyskanie pięknego i trwałego efektu. Przez 2 tygodnie od każdego zabiegu należy unikać promieniowania słonecznego oraz dbać o stale nawilżenie skóry.\nZabieg wykonujemy w znieczuleniu, przy użyciu dermapena.\nbezwzględny zakaz opalania się aż do całkowitego wygojenia się skóry - około 7 dni\nzakaz korzystania z basenu z chlorowaną woda oraz sauny przez około 7 dni\nzakaz korzystania z zabiegów złuszczających, podrażniających skórę, peelingów oraz depilacji twarzy przez\nzakaz uprawiania sportów zimowych przez okres od 7 do 14 dni od dnia zabiegu\nmakijaż można wykonać po upływie co najmniej 24 h\nIstnieje możliwość zakupu pakietów:\n3 zabiegi rabat -15 %\n4 zabiegi rabat -20 %\nTwarz + konturowanie


Narożnik tapicerowany X1 - tkaniny promocyjne\nTo bardzo tajemnicza, a zarazem jedna z najkrótszych nazw jakie można wymyślić dla dużego narożnika rozkładanego. Ten mebel wypoczynkowy szybko rozwiąże tajemnicę Twojego salonu, w którym nikt specjalnie nie chce spędzać czasu. Narożnik tapicerowany X1 – tkaniny promocyjne jest eleganckim sposobem na zagospodarowanie swojego salonu. To będzie dobry zakup, jesteśmy w stanie już teraz to Ci zasugerować. To modny narożnik w stylu skandynawskim.\nNarożnik tapicerowany X1 - tkaniny promocyjne.\nPOWIERZCHNIA SPANIA: 140/203 CM\nPolski producent spisał się bardzo dobrze. Solidnie wykonał ten narożnik rozkładany salonowy i zadbał o detale. Rozkładanie odbywa się poprzez tzw. wózek, czyli wystarczy jednym pociągnięciem wysunąć siedzisko do przodu. Narożnik tapicerowany X1 – tkaniny promocyjne to okazja, która może się nie powtórzyć prędko. Funkcja spania nie jest tutaj przypadkowo, ponieważ ten narożnik rozkładany nowoczesny jest naprawdę przystosowany do pełnienia funkcji także mebla sypialnianego. Z takiego zakupu trudno nie być zadowolonym!\n- dwie poduszki kolorowe jak na zdjęciach gratis\n- nogi drewno naturalne, drewno dąb kolor tylko taki jak na zdjęciach\nAlvares narożnik rozkładany turkusowy barek tkanina Malmo 85\nNarożnik do salonu Cobra tkanina Lincoln welur sztruks\nCena: 4056.00 zł\nCena: 3561.00 zł


Strzelanina w Wiszni Małej. Jeden z zatrzymanych jest z Pomorza [zdjęcia] - NaszeMiasto.pl\nJak poinformowała prokurator Małgorzata Klaus, rzeczniczka Prokuratury Okręgowej we Wrocławiu, jedna z osób zatrzymanych, Jacek S. to mieszkaniec Pomorza.\n- Ma zarzut włamania do bankomatu z 2 na 3 grudnia i usiłowania kradzieży kilkudziesięciu tysięcy złotych na szkodę banku - mówi prokurator.\nCzytaj także: Strzelanina pod Wrocławiem. Nie żyje policjant i gangster\nŚledczy informują, że mężczyzna przyznał się. - Złożył wyjaśnienia, umniejsza swoją rolę, jak twierdzi - zła sytuacja materialna go do tego zmusiła - mówi prok. Klaus.\nWydarzenia rozegrały się koło północy w nocy z soboty na niedzielę podczas włamania do bankomatu w Wiszni Małej w powiecie trzebnickim. Wówczas jeden ze sprawców zaczął strzelać do policji z kałasznikowa. Antyterroryści odpowiedzieli ogniem. Zginął 40-letni antyterrorysta, trzech innych zostało rannych. Strzelaniny nie przeżył też 42-letni napastnik. Do strzelaniny doszło obok urzędu gminy, przy drodze z Wrocławia do Trzebnicy.\nZabity napastnik, który strzelał z broni maszynowej miał 42 lat i pochodził z Wielkopolski. Był wielokrotnie notowany i karany za kradzieże samochodów, włamania oraz udział w zorganizowanej grupie przestępczej. Drugi z mężczyzn, który przebywał w samochodzie, ma 41 lat i pochodzi z województwa pomorskiego. Już po strzelaninie zatrzymano także trzecią osobę - to mieszkaniec powiatu legionowskiego w województwie mazowieckim.\nZ mężczyzną pochodzącym z Legionowa Mazowieckiego trwają aktualnie czynności w Prokuraturze Okręgowej we Wrocławiu.\nPrzypomnijmy, policja informacje o próbie włamania do wolnostojącego bankomatu otrzymała około godziny 23. w sobotę. Od razu przystąpiła do akcji. - Próbowaliśmy zatrzymać napastników na gorącym uczynku. Doszło do wymiany ognia - mówi Paweł Petrykowski z wrocławskiej policji.\nZastrzelony funkcjonariusz miał 40 lat. Od 14 lat pracował w policji, a od ośmiu należał do Samodzielnego Pododdziału Antyterrorystycznego Policji. Osierocił dwójkę dzieci w wieku 8 i 12 lat.\nDziś (4 grudnia br.) szef MSWiA Mariusz Błaszczak ma odwiedzić w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu jednego z rannych w strzelaninie w Wiszni Małej policjantów.\naktualizacja: 04.12.2017 10:52\nŹródło: Strzelanina w Wiszni Małej. Jeden z zatrzymanych jest z Pomorza [zdjęcia] - pomorskie NaszeMiasto.pl\nCała prawda o Polskiej policji. Dobrze, że ich wszystkich nie zabił. Polaka policja to dno i metr mułu. Nie pracują tylko trwają na stanowiskach taka "praca" pozorowana. Wszystko wychodzi na jaw właśnie w takich przypadkach. Wszystko do gruntownej zmiany. To jest efekt przyjmowania do policji ludzi nawet bez matury. Teraz życie to bezlitośnie weryfikuje. Mam mandat, na którym policjant napisał zamiast trzysta - czysta złotych..... Policjanci giną, może w miejsce tych co zginęli zacznie się w końcu przyjmować myślących i świat stanie się lepszy?\nZ Pomorza powiadacie? To powinien dostać podwójny wymiar za gościnne występy. Ładnie matka syna wychowała, że za łatwą kasą po całej Polsce się szlaja. A nie warto do pracy się wziąć jak Mateusz K.vel alimenciarz?\nGaz lupkowy to żyła złota ale rządy popsl zabronił wydobycia bo niby szkodliwe. USA wydobywają i sprzedają na całym świecie!!!!! Polaków znów zrobili w bambuko. Tak przy okazji ropę naftową też mamy tylko ZSRR zBronilo nam wydobywać.\nA na trójmiasto. Pl Cenzura, blokowanie wpisów, banowanie na miesiące za pisanie prawdy!!!!!\nAhahahahaha pałować opozycje ahahaha mówisz o tej opozycji z GWna co sama się na ulicy kładzie uuuhahaaa zrobiłeś mi wesoły dzień .GWna sie nie rusza bo bedzie śmierdziało\nZa Sienkiwicza z PO Milicja kopała ludzi z buta i przypalała papierosami na komendzie\n.........................mogli z bezpiecznej odległości bez narażania się zebrać tylko materiał dowodowy bez podejmowania czynności tak jak z tymi zdjęciami na szubienicy ! Dobrze kumam czy nie ?\nMilicja Płaszczaka potrafi tylko opozycję pałować. Żadnemu bandziorowi nie podskoczą bo to kaczy elektorat. Tak to jest, gdy Płaszczak klęczy przed Rydzykiem, a bandyta zabija milicjantów.\n12 policjantów z anty z tarczą antynapadową zostało roz.ebanych przez 2 włamywaczy. O to chodzi ...to nie piekarnia czy budowa. 14lat doswiadczenia i koleś nie miał pojęcia co robi . Pojechali z nim krótko. Antyterorystyczna od siedmiu boleści!\nJedno jest dziwne ,,po co w okół tyle szumu, w każdej pracy są wypadki śmiertelne : elektrycy, budowlańcy, pomoc dogowa , strażacy itd., a tu szum i szum !\nTa jakby tuzin ucierpiało !\nTaka praca !\nWspółczuć należy wszystkim !\nNa kwidzynnaszemiasto wyłączyli Niemcy komentarze bo całe miasto pluło i wyzywa oszustów z PO i SLD za te cyrki pod sądami gdzie Kozdroń PO PZPR krzyczał coś o sądach na telefon jak Milewski bo mu tego brak po 2latach oderwania od koryta.\nPolicjant z 14letnim stażem zginął na włamaniu tzn ze byl kiepskim psem !! 2 złodziei powaliło 12 mendziarzy! Dno\nZa naszych czasów to każdy bandzior miał szacunek do CaPO di tutti capi i pomniejszych CaPO di famiglia a Ministra Spraw Wewnętrznych Schetynę całowali PO rączkach i obiecywali "małą przysługę" w zamian za to że ich jego funkcjonariusze nie tykają, zajęci akcją "WIDELEC"! :)\nZa czasów PO to miałes bagno na każym polu !!!\nJaki minister taki poziom wyszkolenia podległych mu służb.\nSopocka policja namierzyła złodziei maszynek do golenia [zdjęcia]\nKrajowa Mapa Zagrożeń Bezpieczeństwa w Sopocie: zgłoś Policji, jeśli czujesz zagrożenie. Niebezpieczne miejsca w Sopocie\nSopocianin zgłosił fikcyjną kradzież samochodu. 36-latkowi grozi do 8 lat pozbawienia wolności [wideo]\nPonad 500 zgłoszeń do Mapy Zagrożeń Bezpieczeństwa w Sopocie\nPoszukiwany trzema listami gończymi trafił do aresztu. W sumie zatrzymano trzech poszukiwanych\nKtoś rozpylił nieznaną substancję w SP nr 2 w Sierakowicach. Ewakuowano 120 osób\nodzyskano kradzione ...\nkradzież aut Tczew\nKryminalni z tczewskiej komendy odzyskali dwa skradzione samochody. Mundurowi zabezpieczyli pochodzące z kradzieży audi Q7 oraz opla movano, które miały zamontowane tablice rejestracyjne od innych samochodów.


Długopisy promocyjne | Zkitf\nJest jeszcze jedno narzędzie, które zadaje kłam stwierdzeniu, że im metoda droższa, tym lepsza. Długopisy logopen z nadrukiem, ponieważ o nich piszemy, są niedrogie w wytwarzaniu i świetnie promują firmę.\nTakie długopisy cosmo logopen reklamowe mają dużo plusów. Po pierwsze są przydatnym gadżetem – to przecież oczywiste, że każdy go potrzebuje.\nJeśli masz ochotę poznać informacje na omawiany wątek, to odsyłam do linka (https://www.greczka.pl/) gdzie odnajdziesz dużo fascynujących danych, które szczegółowo omawiają temat.\nPo drugie powinno się je dawać potencjalnym klientom za darmo, tą drogą robiąc im fajny prezent, dzięki któremu czule zapamiętają przedsiębiorstwo. Spory odsetek ludzi szybko gubi długopisy, zatem każdy zapasowy egzemplarz jest bardzo wartościowy. Po trzecie są niezwykłe łatwe w produkowaniu. Właściwie każde przedsiębiorstwo poligraficzne może stworzyć takie długopisy z nadrukiem, a przy dużym zamówieniu cena jest mała.\nDługopisy z nadrukiem charakteryzują się niezłym zasięgiem promocyjnym. Rozdając parę tysięcy egzemplarzy długopisów posiadasz pewność, że trafią one do dużej liczby potencjalnych konsumentów.\nMasz ochotę bliżej poznać prezentowany tutaj temat? Jeżeli tak, zobacz polecane informacje (http://sklep.autopart.pl/do-pojazdow-azjatyckich-540-090-akumulator-autopart-galaxy-smf-azjatycki-40ah-330a,c5,p230,pl.html) innych tego typu postów. One też omawiają tę kwestię.\nW wypadku, gdy ktoś bierze od ciebie chociażby pięć sztuk długopisów, jest spora szansa, że później podaruje komuś (np. znajomemu) jeden z nich. Warto także zostawić trochę gratisowych długopisów reklamowych w jakimś zaludnionym miejscu, gdzie będą praktyczne dla ludzi – trafnym przykładem takiego punktu jest kolektura Lotto.\nDługopisy z nadrukiem są efektywnym sposobem reklamowym, ponieważ są potrzebne codziennie. W trakcie użytkowania regularnie bezwiednie patrzy się na długopis, więc zawarte na nim przekazy perswazyjne docierają do świadomości potencjalnego klienta bardzo szybko. Należy zatem na długopisie wydrukować jakieś konkretne, dobrze ułożone hasło perswazyjne, które każdy łatwo zapamięta.