Kawitacja to nieagresywna technika liporzeźby, która nie wymaga operacji, znieczulenia ani hospitalizacji. Jest idealny dla osób pragnących wymodelować sylwetkę. Chcesz wiedzieć, co to jest? Czytaj!\nKawitacja to zabieg kosmetyczny, który wciąż przyciąga uwagę, zwłaszcza wśród kobiet. W szczególności jest alternatywą dla liposukcji. Nie jest to jednak zabieg na odchudzanie – tylko na modelowanie sylwetki. Na czym on jednak polega?\nTe nieinwazyjne sesje wykorzystują narzędzia do redukcji zlokalizowanego tłuszczu i cellulitu. Kawitacja jest bardziej przystępna cenowo w porównaniu do liposukcji chirurgicznej. Ponadto osoba, która się jej poddaje, może normalnie wznowić swoje czynności.\nCzytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na ten temat.\nKawitacja to proces mechaniczny generowany przez energię o wysokiej intensywności i niskiej częstotliwości. Fale te przechodzą przez tkanki biologiczne i wytwarzają ubytki, mikropęcherzyki, które rosną aż do implozji.\nTo, oprócz rozsadzania komórek, powoduje również rozerwanie dużych cząsteczek, które je tworzą – tłuszczów zawartych w adipocytach w postaci trójglicerydów. Te frakcje rozkładają się na kwasy tłuszczowe i glicerol dzięki działaniu enzymów lipazy.\nBadanie opublikowane w czasopiśmie Aesthetic Surgery wykazało, że produkty powstałe w wyniku zniszczenia tych adipocytów są wchłaniane i eliminowane metodami fizjologicznymi. Dzięki temu nie ma ryzyka tworzenia zatorów.\nKawitacja to popularna nieinwazyjna alternatywa dla chirurgicznej liposukcji w celu wymodelowania sylwetki.\nW dzisiejszych czasach zastosowanie tej techniki nie służy wyłącznie celom estetycznym, ale również medycznym. Czas przeznaczony na każdy obszar roboczy wynosi od 10 do 15 minut. Ponadto zabieg wykonuje się tylko na jednym obszarze na sesję (pośladki, brzuch, wewnętrzna lub zewnętrzna część nogi) i może on służyć następującym celom:\nObrzęki reabsorbujące (te o wysokiej zawartości białka)\nZmniejszenie zwłóknienia w bliznach przerostowych i obszarach zwłóknionych\nDowiedz się, jakie są Naturalne zabiegi pielęgnacyjne, które natychmiast ujędrnią Twoją skórę\nJakie są zalety kawitacji?\nKawitacja służy głównie poprawie estetyki, ale ma również inne korzyści zdrowotne. Po pierwsze, jest to nieinwazyjny, bezbolesny zabieg, który w połączeniu z dobrze zbilansowaną dietą i regularną aktywnością fizyczną daje świetne rezultaty.\nTo zabieg zarówno dla mężczyzn jak i kobiet.\nMoże leczyć każdy rodzaj skóry.\nJest to również jedna z atrakcyjniejszych opcji dla osób, które chcą wymodelować sylwetkę, ponieważ jest to lepsze niż chirurgiczna liposukcja (jest to bardziej skomplikowane i kosztowne, wiąże się z większym ryzykiem i wymaga opieki pooperacyjnej).\nSkóra staje się bardziej elastyczna, więc jest dobrą alternatywą dla przypadków abdominoplastyki.\nPoprawia wyniki liposukcji, pomagając w naturalny sposób napiąć skórę.\nKawitację wykonuje się na obszarach ciała o wymiarach 5 na 5 cali i nie zaleca się leczenia więcej niż dwóch obszarów tej wielkości podczas jednej sesji. Nie powoduje stanów zapalnych ani miejscowego obrzęku. Ponadto zwykle można zmierzyć redukcję obwodów zaraz po każdej sesji, chociaż może to potrwać do 48 lub 72 godzin.\nBadania kliniczne opublikowane w Lasers in Surgery and Medicine wykazały, że obwód brzucha zmniejszył się od pół do jednego cala podczas tylko jednej sesji i od jednego do półtora cala po trzech sesjach.\nTo normalne, że na skórze w leczonym obszarze pojawia się rumień i czasami pojawiają się małe pęcherzyki. Jednak ustępuje samoistnie w ciągu kilku minut. Pacjent wychodzi z gabinetu wyposażony w pas lub odzież uciskową, aby ułatwić modelowanie okolicy pod koniec zabiegu.\nDowiedz się, jak wyglądają Zabiegi domowe na podkrążone oczy\nKawitacja wymaga minimum 8 sesji. W miarę postępu leczenia pacjent musi przestrzegać wszystkich wskazań medycznych. Ponadto sesje odbywają się co 15 dni.\nPrzeciwwskazania do kawitacji\nPrawie każdy może poddać się temu zabiegowi, jednak istnieją pewne przeciwwskazania ze względu na pewne interwencje medyczne lub specyficzne problemy zdrowotne.\nOsoby z rozrusznikiem serca lub leżącymi pod nimi metalowymi protezami\nPacjenci cierpiący na alergie skórne, infekcje lub aktywne rany\nKobiety z pannikulektomią infra-pępkową i z wkładką wewnątrzmaciczną\nNie jest ponadto zalecany w tych obszarach, w których znajduje się kość, w pobliżu kręgosłupa biodrowego przednio-górnego, ponieważ może spowodować odbicie fal lub przyszłe uszkodzenie skóry (zgodnie z badaniem opublikowanym w Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery )\nKawitacja to bezpieczna procedura dla większości ludzi. Jednak w niektórych przypadkach nie jest zalecana, więc zawsze skonsultuj się z lekarzem.\nPo zabiegu lipolitycznym trzeba wykonać co najmniej 30 minut aktywności fizycznej (spacer, bieżnia, rower, platforma wibracyjna itp.).\nKawitacja przyczynia się do przyspieszenia metabolizmu uwolnionych triglicerydów i zapobiega ich ponownemu wychwytywaniu przez zdrowe adipocyty w celu ponownego włączenia ich do tkanki tłuszczowej.\nPonadto w ciągu kolejnych dni po zabiegu pacjenci muszą przestrzegać diety niskotłuszczowej i pić dużo płynów. Ma to zapobiec niepożądanemu gromadzeniu się tłuszczu po zabiegu.\nZnaczenie wykwalifikowanego personelu\nEfekty kawitacji są intensywne, dlatego zabieg ten musi wykonać osoba przeszkolona, która specjalizuje się w wykonywaniu tego zabiegu. Podobnie lekarz musi ustalić, czy dana osoba jest wystarczająco zdrowa, aby poddać się tego rodzaju leczeniu, ponieważ eliminacja komórek tłuszczowych odbywa się przez wątrobę.\nZima nie tylko sucha skóra potrzebuje więcej uwagi. Zimowe zabiegi dla skóry tłustej są absolutnie niezbędne do utrzymania jej świeżości i blasku.


Robert Lewandowski: Z Gruzją musimy zdobyć punkty - Sport WP SportoweFakty\nRobert Lewandowski: Z Gruzją musimy zdobyć punkty\nReprezentacja Polski zgromadziła siedem punktów w trzech meczach. To wynik bardzo dobry, ale po spotkaniu ze Szkocją pozostaje jednak pewien niedosyt. Teraz przed biało-czerwonymi potyczka z Gruzją.\nArtur Długosz 16 Października 2014, 11:25\nAdam Nawałka postawił na Wojciecha Szczęsnego. Co na to Artur Boruc?\nPo zwycięstwie z Niemcami, a przed pojedynkiem ze Szkocją, wobec reprezentacji Polski były spore oczekiwania. Biało-czerwoni z zawodnikami z Wysp Brytyjskich wygrać jednak nie zdołali. Kadrowicze Adama Nawałki tę potyczkę zremisowali 2:2 i zgarnęli jeden punkt. - To może być cenny punkt. Wiadomo, że byłoby super, gdybyśmy zdobyli trzy. Może przy odrobinie szczęścia mogło to się tak potoczyć, ale niestety w tym meczu zremisowaliśmy 2:2. Popełniliśmy kilka błędów. Myślę, że szczególnie ta druga bramka, stracona w taki sposób, trochę boli. Z drugiej strony podnieśliśmy się, walczyliśmy do końca, zdobyliśmy tego drugiego gola. Stwarzaliśmy kolejne sytuacje - mówił po meczu sponiewierany przez rywali Robert Lewandowski.\n- Niedosyt na pewno jakiś jest. Z drugiej strony też nie ma co się załamywać. Mamy siedem punktów po trzech meczach, jesteśmy liderem grupy. Każdy kolejny mecz nie będzie łatwy, trzeba będzie dawać po sto procent z siebie i po prostu walczyć o te punkty. Wydaje mi się, że musimy gromadzić ich jak najwięcej, żeby później się cieszyć z tego, że możemy awansować na mistrzostwa Europy - dodał napastnik Bayernu Monachium.\nKamil Glik: Musimy trochę zejść na ziemię\nPo meczach z Gibraltarem, Niemcami i Szkocją reprezentacja Polski ma na swoim koncie siedem punktów. Przed rozpoczęciem eliminacji Euro 2016 taki wynik przez wszystkich zapewne byłby brany w ciemno. - Jest dobrze, ale zawsze może być lepiej. Musimy się tego trzymać. Nikt nam się nie położy na ziemi i nie będzie mówił, żebyśmy wygrywali. Nawet mecz z Gruzją to będzie bardzo ważne spotkanie dla nas, w którym musimy zdobyć punkty. Wiem, że nie będzie łatwo. W każdym meczu musimy po prostu walczyć od pierwszej do ostatniej minuty - skomentował Lewandowski.\nZ Gruzją Polacy zmierzą się 14 listopada w Tbilisi. - Wszystkie takie mecze na wyjeździe to nie są wbrew pozorom łatwe spotkania. Musimy wyjść z nastawieniem, że jesteśmy już drużyną, która musi - chce wygrać. I wierzyć w to przede wszystkim - podsumował najlepszy polski piłkarz.\n"Ta drużyna może wygrywać w każdym meczu"\nCzy Robert Lewandowski zostanie królem strzelców eliminacji Euro 2016?\nBogusław Kaczmarek: Sprawdzianem naszych możliwości będą dwa październikowe mecze\nSergh Khan 16-10 17:20 Zgłoś komentarz\nTu nie ma co się zastanawiać i kalkulować. W każdym meczu trzeba walczyć o maksymalną pulę.Nie patrzeć na wyniki innych tylko grać jak najlepiej i wygrywać. Tylko w ten sposób osiąga\nsię wyniki. Nieważne czy mecz jest piękny czy tragiczny. ważny jest wynik i punkty. Dziś "eksperci" rozpisują jaki to szczęśliwy był dla nas mecz z Niemcami bo oni byli lepsi i prowadzili grę. Nawet gdyby nie 62 a 95% posiadania mieli to i tak najważniejszy jest ostateczny wynik. Popełnili dwa błędy które my wykorzystaliśmy bo w dzisiejszym futbolu to właśnie się liczy. Wykorzystać błędy przeciwnika. Ze Szkocją niestety straciliśmy bramki po błędach a im uszło na sucho kilka brutalnych zagrań. Padł remis i to jest najważniejsze. Szczegóły odejdą w zapomnienie. Tak samo z Gruzją musimy zagrać aby wygrać. 10 punktów po 4 meczach to dobra podstawa przed przyszłorocznymi meczami. Do tego musimy zmierzać i szanować przeciwników ale nie bać się ich.\nNettou Net 16-10 17:19 Zgłoś komentarz\nWiadomo, że dali ciała! Szkocja wygra z nimi u siebie i pozamiatane - na nic wygrana ze Szkopią.\nNettou Net 16-10 17:10 Zgłoś komentarz\nbez Milika - z tą reprezentacja byłby syf totalny i Lewandowski na nic by się nie przydał.\nMik 16-10 16:59 Zgłoś komentarz\nco za dziwne pytanie?\nBKSIK 16-10 16:33 Zgłoś komentarz\nJak zwykle asekuracja u kopaczy - "punkty". Przecież wiadomo, że remis czy porażka = definitywny koniec snów o awansie. Tu trzeba zdobyć komplet i potem czekać do meczów wyjazdowych ze\nSzkocja i Irlandia i z tymi ostatnimi tez u u siebie, które to rozstrzygną czy da rade awansować. Wieć Qly musicie zdobyc ale 3 pkt inaczej out, prosta matematyka!\nRajon22 16-10 15:32 Zgłoś komentarz\nNa pewno dla naszych nie będzie to łatwy mecz, ale musimy zacząć odważnie i się nie bać a atakować i ich pykniemy. :)\nJak Feniks z popiołu 16-10 13:45 Zgłoś komentarz\nJaki niedosyt - zwycięstwo z Niemcami było szczęśliwe.\nrol23 16-10 13:24 Zgłoś komentarz\nW pełni się zgadzam, jeżeli nie będzie punktów w Gruzji to będzie tragedia narodowa!\nkLexoN 16-10 13:09 Zgłoś komentarz\ngruzja to gladko wygra!\nmauler. 16-10 12:51 Zgłoś komentarz\nMusi być wygrana! :)\nDMP 2014 16-10 12:40 Zgłoś komentarz\nprzede wszystkim nie bać się.Zagrać od pierwszych minut odważnie,a nie tak jak ze Szkocją,bo jak Gruzini wyczują psychiczną przewage to nas zmiażdżą\nKUBOTA 16-10 12:35 Zgłoś komentarz\nWalka, walka i jeszcze raz walka. Jak nie odpuścicie Gruzinom to rywal jest do "pyknięcia".\nPiłka w Europie Szkocja Reprezentacja Szkocji Gruzja Reprezentacja Gruzji Eliminacje Euro 2016 Reprezentacja Polski Polska Piłka nożna Robert Lewandowski\nSuperliga to dar od losu dla Polski


Wiedza w dziedzinie energetyki - Leroy-Somer Motors & Drives Usługi\nUsługi ekspertów w zakresie optymalizacji zużycia energii przez systemy napędowe\nWe współpracy z siecią partnerów firma Leroy-Somer oferuje pełny zakres usług: serwis w naszych warsztatach, serwis u klienta, konserwacja zapobiegawcza itp.\nNowe pionierskie określenie „ekspert w dziedzinie optymalizacji zużycia energii przez systemy napędowe” przyznawane przez firmę Leroy-Somer partnerom serwisowym stanowi dla użytkowników gwarantowane powodzenie projektu oszczędzania energii poprzez poleganie na profesjonalistach, którzy w ramach podejścia do optymalizacji zużycia energii oferują sformalizowane usługi.\nNa początku autoryzowany partner firmy Leroy-Somer, wykorzystując swoją wiedzę i znajomość zastosowania, precyzyjnie określi zastosowania o dużym potencjale oszczędności energii elektrycznej.\nNastępnie na podstawie parametrów instalacji przeprowadzi konieczne symulacje programowe i wykona analizę zebranych danych. Na ich podstawie precyzyjnie oceni możliwości w zakresie oszczędności energii. Ocena ta stanowi przedmiot raportu podsumowującego przekazywanego klientowi z podkreśleniem m.in. czasu zwrotu z inwestycji.\nW następnym etapie partner doradza klientowi i nakierowuje go na technologię najlepiej dostosowaną do jego potrzeb w kontekście formalnej i szczegółowej technicznie oferty sprzedaży.\nTa oferta serwisowa nie kończy się na analizie i rekomendacji. Może ona również obejmować montaż i przekazanie do użytkowania urządzeń zamiennych, ponieważ partner posiada odpowiednie kwalifikacje.\nNa koniec aby zapewnić trwałą wydajność autoryzowany ekspert Leroy-Somer może zająć się monitorowaniem i konserwacją zamontowanych systemów napędowych, wykorzystując usługi konserwacji zapobiegawczej (kontrole termograficzne, analiza drgań itp.).\nTe innowacyjne usługi w połączeniu z kompletną ofertą rozwiązań w zakresie „wysokiej efektywności energetycznej” ustawiają firmę Leroy-Somer i sieć jej partnerów na pozycji specjalistów w dziedzinie optymalizacji zużycia energii przy zastosowaniach przemysłowych i komercyjnych.


&;****Lemon Lovely biżuteria ****&: Ciasteczko- tutorial\nDziś uczymy się robić ciasteczko ;)\n-modelinę w dwóch odcieniach brązu\n- czystą przestrzeń do lepienia\ndo takiego kształtu\nbierzemy igłę i okrężnymi ruchami nadajemy ciastku fakturę\nnajlepiej przy formowaniu ciastka przylepić go mocno do podłoża, najlepiej sprawdzi sie szkło lub plexi, wtedy ciastko nie będzie Wam się ruszać\nformujemy kuleczki z ciemniejszej modeliny\ni układamy na ciastku dobrze dociskając\ni ciacho gotowe ;)\nWzorujesz się na moim tutorialu lub innej mojej rzeczy?\nProszę, umieść link do mojego bloga :)\nAutor: Anna LemonLovely o 14:49\nAda 22 marca 2013 14:52\nDziękuje za kolejny Tutorial - skorzystam :) . Jak już zrobię i dodam zdjęcia pączusia - dodam też link do Twojego bloga . Dziękuję i Pozdrawiam :) .\nmodeliniarka 22 marca 2013 15:19\nAngelika 22 marca 2013 15:51\nSweet jewelry 22 marca 2013 16:25\nFajny ten tutek ;D\nLulu Kawalec 22 marca 2013 16:33\nOstatnio robiłam podobne ciacho, jednak do tekstury użyłam zgniecionej w kulkę folii. :D Twoje wyszło cudnie :D\nMadeline M 22 marca 2013 16:36\nPodoba mi się twój blog, wpadnij do mnie :)\nDodałam Cię do obserwatorów.\nKate Z 22 marca 2013 16:37\nduperelkidomi 22 marca 2013 16:46\nŚwietny Tutorial ^^\nArtist 22 marca 2013 17:26\nbardzo słuszne ostatnie zdania - denerwujący jest fakt, że ktoś kopiuje nasz styl robienia rzeczy z modeliny, albo całkowicie nasze wyroby ;)\nJeśli zdarzy mi się coś skopiować - oczywiście wstawię informację o tym, że wzorowałam się na Twoich pracach.\nOjjj, troszkę się rozpisałam ;)\nmyself ♥ 22 marca 2013 18:36\nW końcu będe wiedziała jak to zrobić :) Dziękuję :3\nweronkaa84 22 marca 2013 22:47\nŚwietne ciastko:) Bardzo fajnie że wstawiłaś tą informację na końcu, ja tego nie zrobiłam i teraz żałuję, bo widzę osoby, które korzystają z kursiku a nawet nie wspomną, skąd się uczyły i pomysł przypisują sobie. A to bardzo przykre, bo robiąc kursik jest to nasza dobra wola i trzeba przy przygotowaniu takiego kursiku się sporo napracować.\nAnna LemonLovely 23 marca 2013 12:11\nPo tym jak u kogoś zobaczyłam kopie mojego poprzedniego tutorial to mi ręcę opadły... Trzeba ludzi uświadamiać ;)\nkapeluszkaa 23 marca 2013 00:14\nHehe super zawsze byłam ciekawa jak taki efekt stworzyć :D\nPaprykens 23 marca 2013 08:24\nRajuśku! Mnie wzywa maszyna do szycia, szydełko krzyczy, że mam też się nim zająć, a tutaj jeszcze modelinowe ciasteczko ustawia się w kolejce, jak ja znajdę na to wszystko czas? ;)\nPytanie pewnie już się przewijało, ale powiedz mi proszę jakiej modeliny używasz? To jakaś specjalistyczna jest czy przy pierwszych podejściach taka najzwyklejsza modelina wystarczy? Jestem kompletnie zielona w tym temacie, a Twoja cuda śledzę na fb już od dawna i cały czas za mną chodzą ;)\nAnna LemonLovely 23 marca 2013 08:26\nja od początku używałam fimo, bo ma największą gamę kolorów ;)\nPaprykens 23 marca 2013 08:41\nAnisseQ13 23 marca 2013 09:07\nSandra 23 marca 2013 09:43\nsuper! dzięki za tutorial, właśnie zastanawiam się czy nie zacząć przygody z modeliną, ale nie wiem od czego zacząć :(\nAnna LemonLovely 23 marca 2013 12:10\nod zakupu modeliny ;) ja na początku mojej przygody z modelina wsztskie "narzędzia" znalazłam w domu. Może zrobię o tym jakiś oddzielny post ;)\nAnonimowy 24 marca 2013 14:10\nmam posta na blogu zainspirowanego twoim tutorialem zajrzyj :) http://julasiek.blogspot.com/2013/03/cookie_24.html#comment-form\nHania Mazurek 2 lutego 2014 21:02\nświetny tutorial kiedyś już robiłam takie ciasteczka dla siostry ale wyszła mi słaba faktura bo robiłam inaczej a to mi się bardzo przydało\njeśli szukasz pomysłów na tutoriale to może zajzysz na mojego bloga(art-girls-studio.blogspot.com) może coś cię zainspiruje np: rolada jagodowa,czy torcik z niebieską polewą.


Niebieskie światło HEV, a sposoby na zmniejszenie jego negatywnych skutków występowania - Blog Budowlano-Energetyczny\nPromocja zdrowego stylu życia staje się nieodłączną częścią naszej codzienności i z pewnością ten stan rzeczy będzie się pogłębiał, gdyż jesteśmy narażeni na coraz większą liczbę chorób cywilizacyjnych tj. otyłość, cukrzyca, choroby wieńcowe, jak i szereg innych chorób mających negatywny wpływ na nasze zdrowie, stanowiąc coraz poważniejsze zagrożenie dla życia. Warto także nadmienić, iż coraz poważniejszym problemem stają się schorzenia narządu wzroku, co także jest wydźwiękiem cywilizacji, koncentrującej się wokół ekranów telewizorów, komputerów oraz urządzeń mobilnych. Szkodliwość płynąca z podpatrywania ekranów koncentruje się wokół niebieskiego światła.\nCzym jest niebieskie światło? Najogólniej ujmując zagadnienie, można określić je jako światło widzialne o wysokiej energii, co określa się skrótem HEV. Ten rodzaj światła jest wytwarzany przez słońce oraz przez wszystkie typy ekranów nowej generacji. Wielu klientów wykazuje coraz większą świadomość, wynikającą z zagrożenia, dlatego coraz częściej decydują się oni zakupić drogie urządzenia, licząc na lepsze parametry, które przyczynią się do minimalizowania negatywnych skutków spędzania czasu przed ekranem.\nTymczasem w praktyce okazuje się, iż emitowanie niebieskiego światła nasila się symetrycznie do stopnia zaawansowania technologicznego. Zaleca się, zatem zwracać uwagę czy oprogramowanie urządzenia umożliwia redukowanie natężenia niebieskiego światła, choć oczywiście niepozostanie to bez wpływu na jakość obrazu, przez co tym trudniej jest przyzwyczaić się do korzystania z tego trybu, gdyż początki mogą być zniechęcające – warto to jednak czynić w trosce o oczy.\nWarto o tym pamiętać w czasie każdej wykonywanej czynności, gdy jesteśmy aktywni, bez względu na to, co robimy. Spędzając czas przed komputerem, relaksując się przed telewizorem, czytając książkę, czy przeglądając portale społecznościowe w smartfonie, trzeba pamiętać o tym, że kiedy my poddajemy się relaksowi, nasze oczy niestety bardzo ciężko pracują i nie wolno tego w żaden sposób bagatelizować. Należy zachować szczególną ostrożność, gdy chętnie korzystamy z takich urządzeń po zmroku.\nBezwzględnie zaleca się stosowanie lampki biurkowej bądź też lampki nocnej ze ściemniaczem, dzięki czemu zyskasz możliwość łatwego zróżnicowania intensywności strumienia świetlnego, adekwatnie do zapadającej ciemności tudzież czynności, którą wykonujesz w danym momencie. Nie mniej istotne jest, by barwa światła była doprecyzowana odpowiednio do konkretnego pomieszczenia, co szczególnie dotyczy barwy ciepłej oraz zimnej.\nNieodpowiedni dobór barwy w oprawie oświetlenia głównego może prowadzić do zmęczenia oczu, a nawet pogorszenia pola widzenia. Często zdarzają się też dolegliwości chwilowe tj. znużenie, ból głowy itp. Dbałość o wzrok powinna być priorytetem każdego człowieka, bowiem przez ten narząd odbieramy ok. 80% wszystkich otaczających nas bodźców.\nHurtownia PROSPER poleca szeroką gamę ściemniaczy oraz łączników z czujnikiem ruchu. Sprawdź ofertę w naszym sklepie internetowym, a w razie pytań, pomożemy w doborze najlepszej oferty odpowiadającej twoim oczekiwaniom.


Produkcji soków NFC - Destiller\nPrawidłowe rozdrobnienie owoców ma na celu porozrywanie komórek, odsłonięcie miąższu oraz zmniejszenie cząstek miąższu w celu nadania mu luźnej struktury ułatwiającej wyciskanie i odciek soku. Różnego rodzaju związki aromatyczne i barwniki zawarte w skórce można wydobyć przez jej poszarpanie w procesie rozdrabniania. Dobry rozdrabniacz (młynek) do owoców rozdrabnia (szarpie) miąższ na drobne kawałki ale go nie rozciera. Dobrze przygotowana miazga charakteryzuje się skalą rozdrobnienia od kilku do kilkunastu milimetrów. Należy pamiętać, że przy mniejszym rozdrobnieniu owoców, również uzysk soku jest mniejszy. Tłoczenie nadmiernie rozdrobnionej miazgi owocowej staje się w określonych warunkach bardzo trudne, a nawet bezcelowe. Należy pamiętać, że nawet najlepszy rozdrabniacz nie rozdrobni właściwe owoców przejrzałych.


Historia Mazur | Mikołajki – portal turystyczny\nMazury są regionem geograficzno-kulturowym znajdującym się w Polsce północno-wschodniej. Mazury swoim zasięgiem obejmują obszar Pojezierza Mazurskiego oraz Pojezierza Iławskiego. Region ten znajduje się w województwie warmińsko-mazurskim. Bardzo często obecnie myli się Mazury z Warmią czy też nazywa Mazurami wszystkie tereny w Polsce północno-wschodniej, gdzie istnieje duża ilość jezior i lasów, choć zarówno pod względem historycznym jak i geograficznym owe tereny do Mazur nie należą (tak jest przykładowo z Elblągiem, który choć mieści się w granicach województwa warmińsko-mazurskiego nie należy ani do Warmii ani do Mazur).\nMazurski krajobraz ukształtował się w czasie ostatniego zlodowacenia, które miało miejsce około 14-15 tysięcy lat temu. Na Mazurach znajdują się Śniardwy, które są największym polskim jeziorem oraz Mamry, które są jeziorem o największej objętości w kraju.\nCiekawa jest historia mazurskich cmentarzy, których jest na obszarze Warmii i Mazur około 3200. Cmentarze (przede wszystkim ewangelicko-augsburskie) zaczęły powstawać w XVIII wieku, wówczas też zaczęła się rozwijać sztuka nagrobna. Są to przede wszystkim cmentarze leśne, wojenne, rodzinne oraz wiejskie.\nNajstarszymi śladami ludzkiej działalności na terenie Mazur są ślady sprzed 15 tysięcy lat, dokonano odkrycia śladów kultury łużyckiej XIII-V w. p.n.e. W pierwszych wiekach n.e. wyodrębniły się trzy zespoły typu plemiennego jak zespół galindzki, jaćwieski i estyjski. Z tego ostatniego wywodzą się Prusowie. W XIII wieku swoją działalność rozpoczyna zakon krzyżacki. W XVII wieku władzę w Prusach zaczęła sprawować dynastia Hohenzollernów. Ogromny spór o przynależność Mazur miał miejsce w czasie pierwszej wojny światowej, kiedy przeprowadzono plebiscyt okazało się, że aż 97 procent ludności opowiada się za przynależnością Mazur do Niemiec. Po zakończeniu drugiej wojny światowej zdecydowana część Mazur została przyłączona do Polski.


NISSAN: NAVARA W ODNOWIONEJ WERSJI W SALONACH (CENA)\n– 7 czerwca 2019Opublikowany w: Polecamy, Rozmaitości, Użytkowe\n1 lipca w salonach sprzedaży Nissana w Europie pojawi się nowy model pick- upa Navara. Promocyjne ceny wersji Double Cab w Polsce rozpoczynają się od 127 720 zł brutto.\nTo cena wersji Visia z silnikiem 2.3 dCi 160 KM. Najpopularniejsza wersja Tekna z automatyczną skrzynią biegów i silnikiem 2.3 dCi 190 KM to wydatek rzędu 167 586 zł brutto.\nW gamie jest także nadwozie typu King Cab, dostępne w wersji Visia oraz jako podwozie do zabudowy. Szczegóły cen promocyjnych dostępne są u dealerów.\nNowa Navara jest mocniejsza, inteligentniejsza i oszczędniejsza pod względem zużycia paliwa od poprzedniczki, wyposażono ją w szereg nowych rozwiązań. To uniwersalny pick- up, który dnadaje się do ciężkiej pracy w dni powszednie i na weekendową wyprawę za miasto. Samochód świetnie radzi sobie zarówno na szosie, jak i poza nią. Jest obecnie oferowana na 109 rynkach na całym świecie.\n– bardziej przyjazny dla środowiska i wydajniejszy silnik Nissana Navara spełnia wymagania nowej normy emisji spalin Euro 6d-Temp. Zużycie paliwa zostało zredukowane o 10 proc. w porównaniu z bieżącym modelem;\n– zwiększony maksymalny moment obrotowy – z 403 na 425 Nm – bazowego zespołu napędowego o mocy 160 KM dzięki zastosowaniu podwójnego turbodoładowania;\n– nowa, 6-biegowa przekładnia manualna, z krótszym niż dotychczas drążkiem zmiany biegów, zapewniająca większy komfort użytkowania oraz – dzięki zmianie przełożeń poszczególnych biegów – przyczyniająca się do niższego zużycia paliwa;\n– nowy system multimedialny NissanConnect z bardziej przyjaznym dla użytkownika 8‑calowym ekranem i usługami opartymi na połączeniu z Internetem, umożliwiającymi zdalne sterowanie niektórymi funkcjami pojazdu;\n– zapewniające wyższy komfort wielodrążkowe tylne zawieszenie po raz pierwszy zastosowane z nadwoziem typu King Cab;\n– ładowność zwiększona o 54-135 kg, w zależności od wersji;\n– dopuszczalna masa całkowita zwiększona do 3200 kg dla wersji King Cab oraz do 3250 kg dla nadwozia Double Cab;\n– system Trailer Sway Assist, który zwiększa stabilność toru jazdy holowanej przyczepy poprzez przyhamowywanie odpowiednich kół oraz sterowanie momentem obrotowym silnika;\n– skrócona droga hamowania dzięki zastosowaniu hamulców tarczowych przy wszystkich czterech kołach;\n– podwyższone o 25 mm tylne zawieszenie, podkreślające surowość sylwetki niezaładowanego pojazdu;\n– zwiększony kąt zejścia, z 25° do 27°, oraz kąt rampowy, z 22° na 23°;\n– nowe zaczepy mocowania ładunku o wytrzymałości do 400 kG;\n– nowe rozmiary i wzory obręczy kół;\n– zastąpienie tłoków aluminiowych tłokami stalowymi z powłoką DLC, co przekłada się między innymi na lepsze odprowadzanie ciepła oraz większą ekonomię użytkowania;\n– wzrost ciśnienia wtrysku z 2000 do 2200 barów.\nZespół zaawansowanych technologii, w tym rozwiązania z zakresu NIM (Nissan Intelligent Mobility) uzupełniono o nowe funkcje. Standardowe wyposażenie najchętniej kupowanej wersji Tekna obejmuje: system wspomagania ruszania pod górę, system kontroli zjazdu, inteligentny system hamowania awaryjnego oraz system kamer 360°. Jak każdy lekki samochód dostawczy marki, również Navara jest objęta gwarancją z limitem 160 000 kilometrów.\nModel jest produkowany w Hiszpanii, Chinach, Meksyku, Tajlandii i Argentynie. W roku kalendarzowym 2018 jego globalna sprzedaż wyniosła 231 435 egzemplarzy — co stanowi wzrost o 6 proc. w ujęciu rok do roku.


Jak pozbyć się drgań mechanicznych w urządzeniach?\nPraca w magazynach, firmach produkcyjnych niesie za sobą szereg zagrożeń i niebezpieczeństw związanych z używaniem różnych maszyn. Używanie znacznej części z nich, regulowane jest przepisami wewnętrznymi firm, przepisami BHP, prawem pracy oraz wymogami technologicznymi, jakie muszą spełniać maszyny, na których pracują ludzie. Jednym z takich opisywanych obszarów jest niwelacja drgań w urządzeniach przy użyciu amortyzatorów gumowo-metalowych.\nDrgania mechaniczne maszyn przenoszą się do organizmu człowieka. Wywołują one negatywny wpływ bezpośrednio na poszczególne tkanki i naczynia krwionośne, a także wzbudzają do drgań całego ciało, czy też struktury komórkowe. Stanowi to poważne zagrożenie dla naszego zdrowia.\nWpływ drgań mechanicznych na stan zdrowia\nDrgania mechaniczne, jakie przedostają się do ciała przez kończyny górne, mogą wywołać:\nChoroby kostno stawowe.\nDrgań mechanicznych nie da się uniknąć. Powstają one w ciągach produkcyjnych, w pojedynczych urządzeniach na skutek pracy silników maszyn o dużych mocach, często w dużych obciążeniach. Wywołane one mogą być też przez nierówności miejsca pracy, złym wyważeniem maszyn. Ratunkiem są amortyzatory gumowo-metalowe, które skutecznie tłumią drgania, ułatwiając pracę, czyniąc ją bezpieczną.\nCzym są amortyzatory gumowo-metalowe?\nNowoczesne firmy zajmujące się produkcją specjalistycznych części zamiennych dla motoryzacji i przemysłu oferują bogatą ofertę niwelatorów drgań. Dodatkowo dbając o świadczenie usług na najwyższym poziomie, oferują dobór amortyzatorów przemysłowych ściśle pod dany model urządzenia, spełniając indywidualne wymogi klientów. Przykładem takiej firmy jest firma Alligator Polska sp. z o.o.\nAmortyzatory gumowo-metalowe to elementy konstrukcyjne tłumiące drgania. Najczęściej wykonane są z dwóch rodzajów materiałów: metalu oraz kauczuku średniej twardości. Poza tłumieniem drgań wibroizolatory doskonale sprawdzają się przy tłumieniu hałasu. Zapewniają wysoką wytrzymałość maszyn oraz efektywnie izolują od niebezpiecznych drgań, przy czym same są niezwykle trwałe, odporne na wysokie temperatury.\nPodstawowe zastosowania izolatorów drgań\nAmortyzatory drgań mają szerokie zastosowanie praktycznie w każdej gałęzi przemysłu. Spotykane są często w silnikach, agregatach, pompach, maszynach budowlanych, urządzeniach specjalistycznych w warsztatach samochodowych, na liniach produkcyjnych.\nRodzajów amortyzatorów drgań jest wiele ze względu na różnorodność miejsc ich zastosowań. To jaki typ jest odpowiedni, zależy od typu urządzenia, w którym ma być umieszczony niwelator drgań, a także od warunków technicznych, miejsca jego pracy.\nNajlepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z porad ekspertów i dobór indywidualny zarówno kształtu, jak i parametrów użytkowych amortyzatora drgań, dobranych do specyfiki pracy urządzenia.\nNekla, Gnieźnieńska 6\ntel. 61 435 92 00


Gry na pieniądze » fotograf Kraków\nDajcie oferty usług fotograficznych\nPosted by admin | Ogłoszenia własne | Sunday 20 January 2013 12:50 pm\nImię i nazwisko: Adam Ważyk\nKontakt mailowy: wazemalo@tlen.pl\nZapraszam wszystkich specjalistów od fotografii ślubnej do tego, aby przygotowali dla mnie kompletne oferty związane właśnie z powyższą tematyką. Chciałbym przede wszystkim wiedzieć co możecie mi przygotować, chciałbym wiedzieć co jesteście w stanie dla mnie zrobić jeżeli mowa o takich sprawach jak odpowiedniego rodzaju sesje ślubne i tego typu sprawy. Jeżeli jesteście profesjonalistami to oczekuję od was przekazania mi odnośników do waszego portfolio.\nImię i nazwisko: Piotr Rogucki\nWitam pana, jesteśmy firmą Photocenter. Na rynku usług fotograficznym działamy już wiele lat, przez ten okres udało nam się zdobyć zaufanie wielu klientów, czego efektem jest portfolio nasze, które można znaleźć w tym miejscu: fotograf Kraków. Zapraszam zatem pana do skorzystania z szerokich możliwości naszej firmy, proszę o kontakt.\nProszę zapoznać się z wszystkim tym co może przekazać panu firma FotoKolor, prosto z miasta Kraków. Jesteśmy specjalistami od fotografii ślubnej, pracują dla nas naprawdę artyści, dzięki czemu zdjęcia ślubne będą wysokiej jakości. Pozdrawiam i proszę sprawdzić ofertę na e-mailu.\nImię i nazwisko: Tadeusz Zwiefka\nProszę bardzo: Michał Zając – Fotografia ślubna. Wszystko i na temat, zapraszam do skorzystania\nComments Off on Dajcie oferty usług fotograficznych\nfotograf Kraków- zdjęcia komunijne\nPosted by admin | Ogłoszenia własne | Monday 17 September 2012 10:36 am\nImię i nazwisko: Janina Kiepka\nKontakt mailowy: janinakiepka@onet.pl\nPewnie większość rodziców powie, że przesadzam, ale zdanie innych mnie w gruncie rzeczy niewiele interesuje. Chciałabym zamówić reportaż zdjęciowy z komunii mojego dziecka i w związku z tym poszukuję profesjonalnego fotografa, który będzie w stanie spełnić moje wymagania. Ile kosztuje dobry fotograf w Krakowie?\nImię i nazwisko: Anna Pachurska\nCena jest uzależniona od ilości godzin, które fotograf będzie musiał poświęcić na wykonanie zlecenia. Z reguły wszyscy podają stawkę godzinową. Jeżeli chcesz poznać hipotetyczną kwotę, jaką będziesz musiała zapłacić, musisz zgłosić się do salonu fotograficznego lub agencji! Wycena jest absolutnie darmowa! Życzę ci powodzenia w szukaniu! Zobacz tu – fotograf Kraków.\nComments Off on fotograf Kraków- zdjęcia komunijne


PinUP - Forum MIUIPolska.pl\nPinUP replied to MaxPrime's topic in Akcesoria\nMinimalnie ciemniejszy ekran na dole\nPinUP replied to blablabla's topic in Problemy techniczne\nDacie radę uchwycić to na fotce? Chciałbym zobaczyć jak to wygląda. Dajcie jasność na połowę i w ciemnym pomieszczeniu zdjęcie No i oczywiście musicie wyświetlić coś białego po całości ekranu ;3\nPinUP replied to revoos's topic in Problemy techniczne\n@revoos, czyli teraz nawet zasięgu nie widać? ;3 No tak jak mówiłem, ja też mam jakiś konflikt z a2, tyle że BDI No i tak samo nowy telefon. Na Playu i T-Mobile śmiga ładnie, jednak wolę zrezygnować z BDI niż z Mi6stki\nPinUP replied to Tymcio's topic in Dyskusja ogólna\nPinUP replied to BarthezzVTi's topic in Dyskusja ogólna\nSiemanko, mam bardzo podobny problem z BDI Powiedz mi czy po włożeniu karty a2mobile wyświetla Ci u góry zasięg, czy widzi tylko kartę, ale mnie ma zasięgu?\nO kurcze. Mogę z Tobą w jakiś sposób skontaktować się na priv? Chyba że odpowiesz tu w zbiorczym, dla potomnych. Też miales problem z błędem połączenia? Ja nie mogę się polaczyc z siecią w żaden sposób :/ Moglbys podesłać jak to skonfigurować? @lwajer Moglbys zajrzeć do wątku Tam szczegółowo opisałem co mi dolega, może coś poradzisz\nHejo, korzysta ktoś z Was z BDI (aero2) na swojej mi6stce? Druga sprawa, też wam klawiatura (google) łapie chwilowego laga po kliknięciu "," lub "."?\nU mnie po całości równo. W antutu możesz zrobić test ekranu\nPinUP replied to PinUP's topic in Problemy techniczne


Posts Tagged\t→ sukces\nDlaczego w internecie wszyscy osiągają sukcesy finansowe, mają dobre prace i wysokie zarobki?\nposted in Motywacja\ton\t May 22, 2022\t by\tMichal\t0 Comments\nJest co najmniej kilka wytłumaczeń i pewnie wzajemnie się przenikają i kumulują. Po pierwsze żadni ‘wszyscy’, lecz wszyscy, którzy się wypowiadają. To prosty efekt góry lodowej…\nCzy planować zadania w życiu prywatnym tak, jak w pracy?\nposted in Produktywność, Sukces, Szczęście\ton\t November 12, 2020\t by\tMichal\t0 Comments\nPlanowanie zadań w życiu prywatnym tak jak w pracy ma olbrzymi sens.\nA już zwłaszcza ma to sens dla przedsiębiorców i/lub pracoholików. Jeśli nie zaplanujesz zadań w życiu prywatnym, to mają one tendencję do nie-wydarzenia się.\nposted in Pieniądze, Sukces, Szczęście\ton\t October 13, 2020\t by\tMichal\t0 Comments\nDo pewnego poziomu dochodu pieniądze dają szczęście.\nposted in książki, Sukces\ton\t June 30, 2020\t by\tMichal\t0 Comments\nJedna książka, która niezwykle mocno przemeblowała mi w głowie to “The Slight Edge” napisana przez Jeffa Olsona.\nJak mierzyć sukces w życiu?\nposted in Samoakceptacja, Sukces\ton\t June 16, 2020\t by\tMichal\t0 Comments\nSukces to wykorzystanie swoich talentów i umiejętności w najlepszy możliwy sposób.\nSwoich własnych, nie cudzych. Ani nie przymierzanie siebie do cudzych sukcesów.


Zburzony spokój domu | Literatura | Dwutygodnik | Dwutygodnik\nGrażyna i Wojciech Jagielscy / fot. Grażyna Jagielska\nByłoby niedobrze, gdyby książka Grażyny Jagielskiej została odczytana jedynie jako wybitna przedstawicielka kategorii świadectw psychologicznych czy literatury terapeutycznej. Ta poruszająca (słowo w recenzjach „Miłości z kamienia” wytarte do gładkości jak nagrobna płyta) opowieść o osobistych przeżyciach żony znanego korespondenta wojennego zdecydowanie nie mieści się w takiej szufladce, choć trudno nie przejąć się dramatycznymi zmaganiami z paraliżującym lękiem, który niweczy dobre życie szczęśliwych ludzi, doprowadzając bohaterkę na skraj obłędu. Ale siła rażenia książki Jagielskiej nie wynika z jej autentyzmu i szczerości, lecz z jej literackości. Jest to proza wysokiej próby, która sprawdza się jako narzędzie opisu koszmaru życia dzielonego z człowiekiem narażonym (narażanym? narażającym się?) na śmierć.\nSytuacja przedstawiona w książce, czytana w perspektywie zwierzenia i autentyzmu, jest klarowna. On – znany dziennikarz i korespondent wojenny, wybitny, nagradzany reporter i pisarz; i ona – nieistniejąca w sferze publicznej, „tłumaczka literatury angielskiej i dziennikarka”, jak głosi nota na okładce jej niezbyt zauważonej powieści „Korespondent” z 2004 roku. On – ciągle na wojnie: powtarzana w każdej recenzji liczba „53” zamienia się w magiczne zaklęcie, nie potrafimy sobie wyobrazić, co oznacza, wiemy tylko, że on jest tam, gdzie się naprawdę dzieje; i ona – czeka na wiadomość o jego śmierci: siedzi na podłodze, wciśnięta w kąt kuchni, między piecykiem a zlewem, traci kontakt z tym, co inni uważają na normalne życie, i to też trudno sobie wyobrazić. On żyje pełnią życia, na wysokich obrotach; ona za to płaci. Jemu nic się nie dzieje; ona nie może dalej żyć.\nGrażyna Jagielska, „Miłość z kamienia. Życie\nz korespondentem wojennym”. Znak, Kraków,\n208 stron, w księgarniach od stycznia 2013 To dosyć na poruszającą książkę. Historia, którą opowiada Jagielska, jest bolesna, dotyka spraw tak osobistych, że aż strach, czy nie zbliży się zanadto do tej niezbyt wyraźnie wyznaczonej linii, za którą rozpętują się emocje i łatwo ferować wyroki, a prywatność staje się łakomym kąskiem dla publiki i wszystko jest na sprzedaż. Ale książka Jagielskiej jednak się do tej linii nie zbliża. Jej pisarstwo nie wyczerpuje się na załatwieniu osobistej sprawy, nie kończy jako część podjętej przez nią terapii, nie udziela odpowiedzi i nie daje rozstrzygnięcia. „Miłość z kamienia” jest dowodem na siłę formy artystycznej – każe się bowiem czytać tak, jak czytamy powieść: jako obraz świata, zwierciadło ludzkiego losu, pytanie o człowieka i jego czasy.\nStrukturę rozpisanej na kilku planach narracyjnych książki Jagielskiej organizuje podskórnie archetypiczne przeciwstawienie domu i podróży, bezdomności. Bohaterowie – młodzi i szczęśliwi – opowiadają się po stronie nomadyzmu, koczownictwa. Wiedzą, że chcą podróżować, poznawać świat, a nie tkwić w nudnym mieszczańskim ciepełku. „Nie można mieć w kraju niczego, co wiąże – wsłuchują się w rady, jakich udziela im spotkana w podróży przez Indie para Szwedów, strasząca ich przykładem swoich nieszczęśliwych przyjaciół, których posiadanie mieszkania sprowadziło na złą drogę: „Teraz on pracuje w banku, a ona urodziła trzecie dziecko. Ludzie często nie wiedzą, co jest dla nich dobre”. Żeby sprawdzić, co jest dla nich dobre, Wojtek i jego żona odbywają obowiązkowa wyprawę do Waranasi, bo „tam człowiek spotyka samego siebie”. Trafią tam na coś, o czym nikt ich nie uprzedził:\nMiasto było opustoszałe. Tylko krowy posuwały się wolno w stronę Gangesu wzdłuż poszarpanych krawędzi ulic wabione zapachem wilgoci. Pośród rozwleczonych po mieście straganów leżały nadpalone transparenty reklamowe […]. Z porzuconego sklepu z jedwabiami wiatr wywlókł skraj szafranowego sari […]. Przy głównym zejściu do Gangesu leżały porzucone części garderoby […], dogasał płomień pod niemal nienaruszonym ciałem na stosie pogrzebowym. […] Wiedziałam, że musimy stąd odejść natychmiast, zanim kataklizm, który nawiedził to miasto zawróci i uderzy jeszcze raz. Tu stało się coś strasznego […] .\n– Nie jesteś ciekawa, co tu się dzieje? To chyba nie koniec – Wojtek ruszył bezludną ulicą, przez na wpół wybebeszone, zamarłe miasto w stronę centrum, a ja poszłam za nim.\nTa plastycznie odmalowana scena – opisy Grażyny Jagielskiej są niezwykle intensywnymi, zmysłowymi ewokacjami okoliczności zdarzeń, sytuującymi czytelników wewnątrz przedstawianego świata – jest prefiguracją dalszych losów bohaterów i otwiera centralny w książce wątek poznawania świata. To jest moment, kiedy świat się nagle otwiera, daje poznać, jak w błysku mrocznej epifanii. W Waranasi bohaterowie, owszem, spotykają samych siebie, dowiadują się, kim są: ją ogarnia groza, chce natychmiast odejść z tego złego miejsca; on chce wejść w nie głębiej, więcej się dowiedzieć, zobaczyć na własne oczy, co będzie dalej. Lecz spotkanie samych siebie to zarazem spotkanie oko w oko ze światem, który nagle wyłania się zza obrazów z marzeń i wspomnień szczęśliwych koczowników ze Szwecji. Chwila w Waranasi to moment decyzji. Świat pyta: czy jesteście gotowi poznawać mnie na moich warunkach?\nMłodzi bohaterowie, którzy chcą podróżować, widzą się jako monadę, jedność całkowicie spójną i oddzieloną od reszty świata. Wewnętrzna więź okazuje się nieoczywista dopiero w momencie, w którym podejmują decyzję dotyczącą rozstania, wyjazdu Wojtka na kolejną wojnę. Podejmują ją być może jednomyślne, ale oddzielne, „każde na własną rękę, po swojej stronie łóżka […]. Czułam, jak ta decyzja we mnie powstaje, buduje się z jakichś małych cząsteczek wypełniających tę przestrzeń nad łóżkiem […], myślałam o tym, że najciemniejsze moce rodzą się z takich drobnych, niepozornych chwil w ciszy”. Moment decyzji, zobaczony od wewnątrz, w dramatyzmie przywołanej sytuacji, ale zarazem z perspektywy późniejszej wiedzy o konsekwencjach, jakie przyniosło rozstanie i spotkanie z wojną, jest w istocie wyborem tragicznym, nie dającym pola manewru.\n„Ludzie często nie wiedzą, co jest dla nich dobre” – to zdanie nabiera teraz gorzkiego, ironicznego znaczenia, zestawione z obrazem wojny, która – jak się okazuje – jest obliczem świata. Prawdziwe poznawanie świata, uczą się bohaterowie Jagielskiej, to nieuniknione wkraczanie w przestrzeń konfliktu. „A wiesz, że to wciąga – odkrywa Wojtek – to znaczy tylko wtedy, gdy się wejdzie głębiej”. Wtedy nie trzeba „pisać głupot, że spadają bomby i jest strasznie”, bo rozumie się procesy, które się obserwuje. Wojna staje się w takiej optyce przedmiotem obserwacji i badania, wymaga więc zdystansowania, oddzielenia podmiotu od przedmiotu. Korespondent nie może pozwalać sobie na emocje, powtarza w książce Wojtek, jakby bezwiednie pozbawiając się części samego siebie, zastępując ludzki odruch serca analitycznym zaciekawieniem.\nAle równocześnie nie ma od emocji ucieczki: wejście głębiej oznacza także zagłębienie w życie ludzi, których wojna dotyka, żyjących tam, gdzie jest strasznie i gdzie spadają bomby. Wojna jest siłą niweczącą pozorne bezpieczeństwo zakorzenienia i zmuszającą do przemieszczania się. W czasie wojny koczowniczy tryb życia ma całkowicie inne znaczenie, podobnie jak życie osiadłe, którego stabilność ujawnia całą swoją iluzoryczność. Historie pojedynczych ludzi nie znikają, i korespondent po powrocie do domu wszystko opowiada żonie, by pozbyć się ciężaru, podzielić się nim, ale także usłyszeć, które z przywiezionych historii można wykorzystać w książkach. Od tego przecież ma dom, na który nie spadają bomby.\n„Kiedy pojechał, zabrałam się do remontu mieszkania” – mówi narratorka przy okazji kolejnego wojennego wyjazdu męża. I ten motyw będzie się powtarzał regularnie w całej opowieści: obsesja remontu to zarazem metafora stanu ducha. Kolejne mieszkania, przemeblowania, style urządzenia wnętrz, zakupy zyskują charakter czynności magicznej, a dom, przed którym bohaterowie chcieli się bronić jak przed zniewoleniem, okazuje się warunkiem życia. Jej daje nadzieję na to, że mimo wszystkiego, co się miedzy nimi zmieniło, uda się im być normalnymi ludźmi; jemu – pozaracjonalną gwarancję bezpieczeństwa w trakcie reporterskich wyjazdów. „A jak w domu? Wszystko dobrze?” – to pytanie zawsze pojawia się w telefonach Wojtka z kolejnych wojen, podobnie jak powtarza się sakramentalne „No to jestem”, kiedy przekracza próg domu po powrocie. Zawsze wraca cały, bo chroni go pewność, że ona na niego czeka, bezpieczna.\nAle bezpieczeństwo jest ułudą, bo on sam przywodzi ze sobą do domu wojnę. Dzięki jego opowieściom w domu zamieszkuje nie tylko strach przed śmiercią, ale także napotkani w trakcie reporterskich wyjazdów ludzie – wygnani, skrzywdzeni, osieroceni, poranieni, zgwałceni, ścigani, osaczeni, rozerwani na strzępy. Opuszczenie domu – to kolejne trudne odkrycie, dokonane wszak kiedyś przez księcia Siddharthę – oznacza wejście w życie innych ludzi i w ich cierpienie. Takie spotkania zostawiają ślad po obu stronach. Życie ludzi, z którymi się spotkał korespondent, zostaje nieraz z tego powodu kompletnie przeobrażone, albo przeciwnie: właśnie się nie zmienia się, choć pojawiła się nadzieja na lepsze. Książka Jagielskiej opowiada nie tylko o zburzonym spokoju domu i ducha, konsekwencji poznania świata, ale stawia także kwestię odpowiedzialności za drugiego człowieka. Jakie mamy obowiązki wobec tych, których życia dotknęliśmy? Co musimy dla nich zrobić, co powinniśmy, co możemy uczynić? Do czego zobowiązuje nas wiedza o ludzkich losach i czy wolno nam dzielić się nią z innymi, czyli zarażać innych wojną? A także: czy najprawdziwsza, najintymniejsza relacja między ludźmi polega właśnie na tym, żeby się nawzajem obciążać tak nieznośnymi brzemionami?\nPrzychodzi na myśl kończąca „Jądro ciemności” Conrada scena, w której Marlow oszczędza narzeczonej Kurtza prawdy o jego życiu w Kongu i śmierci. Ta kobieta czekała w bezpiecznym (czy bezpiecznym?) domu na powrót kogoś, kto narażał się w wielkiej sprawie (czy w wielkiej sprawie?). Jej nie została dana, a może właśnie: została oszczędzona? – wiedza o świecie. Kłamstwo, którym posługuje się Marlow, to zarazem zanegowanie prawa tej kobiety do poznania prawdy o rzeczywistości, jak i ochrona jej bezpieczeństwa, jej domu. Nie znamy historii narzeczonej Kurtza, jej czekanie nie zostało opisane, a fasada, za którą się kryje – jasne, spokojne czoło – nie daje dostępu do emocji, wątpliwości, lęku i rozpaczy. Jagielska w swojej bezlitosnej książce oddaje głos kobiecie, której nie chroni żadna wzniosła fikcja.\nreportaż, Wojciech Jagielski, Grażyna Jagielska


Reklama outdoorowa, jako najlepsza forma dotarcia do dużej wspólnoty użytkowników Witamy: mgv24.com\nMasz problem z telefonem - znajdź serwis z nami! klient, Kraków, reklamy\nCo musimy wiedzieć zanim pożyczymy autoCzym jest fotowoltaika? Czy dobrze inwestować w tego typu źródło energii? Polecamy!\tDo jakich zadań przede wszystkim służy stal? Faktycznie do wielu rzeczy, również do tworzenia konstrukcji stalowych\nNajpopularniejsze artykułyJakie akcesoria do wybrać?


85 lat Polskiego Radia dla Zagranicy - Wiadomości Znad Wilii 85 lat Polskiego Radia dla Zagranicy - Wiadomości Znad Wilii\n1 marca, 2021 13:49\nW poniedziałek (1 marca) Polskie Radio dla Zagranicy świętuje swoje 85. urodziny. Antena Polskiego Radia, nadająca w 6 językach, zaprasza na specjalne jubileuszowe audycje. W programie m.in. wywiady z wyjątkowymi gośćmi, historie poszczególnych redakcji oraz unikatowe nagrania z archiwum.\nFot. Polskie Radio dla Zagranicy\nOd 85 lat – z wyjątkiem przerwy w nadawaniu spowodowanej wybuchem II wojny światowej – Polskie Radio dla Zagranicy towarzyszy ważnym, często przełomowym wydarzeniom w Polsce. Przekazuje odbiorcom na całym świecie aktualne i wszechstronne informacje o Polsce oraz przedstawia kluczowe sprawy współczesnego świata z polskiej perspektywy.\nZ okazji 85. urodzin Polskie Radio dla Zagranicy zaprasza na specjalne jubileuszowe audycje. Redakcja Angielska przedstawi swoją historię z wykorzystaniem materiałów archiwalnych. Redakcja Niemiecka nada swoje najstarsze materiały dźwiękowe, jakimi dysponuje Archiwum Polskiego Radia. Redakcja Rosyjska w jubileuszowym magazynie przygotowała wypowiedzi byłych i obecnych pracowników o historii programu, obecnej misji, nowych technologiach, osiągnieciach, specyfice pracy. W Redakcji Polskiej będzie można usłyszeć rozmowę m.in. z dyrektorem Programu Andrzejem Rybałtem oraz z ministrem Janem Dziedziczakiem, pełnomocnikiem Rządu ds. Polonii i Polaków za Granicą. Redakcja Białoruska wyemituje rozmowę z prof. Niną Barszczewską, która uczestniczyła w tworzeniu Redakcji oraz kierowała nią od 1992 do 2018r. W programie Redakcji Ukraińskiej znajdą się m.in. wspomnienia byłych dziennikarzy oraz opowieści realizatorów.


Eva Minge ostro o nowej Miss Euro: Nie zgadzam się na taką wizytówkę Polski - Plotki z życia gwiazd i świata rozrywki dziennik.pl\nMarta Barczok, podobnie jak cztery lata temu Natalia Siwiec, skupiła na sobie uwagę fotoreporterów podczas Euro. Zdjęcia seksownej kibicki pojawiały się w mediach już wcześniej, ale dopiero jej strój na meczy Polska - Szwajcaria wywołał prawdziwą burzę.\nDziewczyna miała bowiem na sobie bardzo obcisłe spodnie z suwakiem ciągnącym się od pępka, aż po pośladki. Sposób, w jaki kibicka chciała zwrócić na siebie uwagę, nie spodobał się Evie Minge. Zdaniem projektantki, taka "promocja" nie jest dobrą wizytówką Polski:\nNiestety nikt nie może zakazać tej pani oklejania się flagą narodową i innym polskimi symbolami…. Mam w sobie morze tolerancji pod warunkiem, że sytuacja nie dotyczy budowania wizerunku Polaków i Polski na świecie. Jak wchodziliśmy do Europy ostro krytykowałam rząd za pomysł z hydraulikiem i pielęgniarka…. sexowny pomysł ale nasz naród ma ciut więcej do zaoferowania światu jak tanią siłę roboczą i doznania erotyczne świata na nasz widok . Szanuje i pielęgniarki i hydraulików ale jak przewidziałam od tej pory we francuskim kinie każdy idiota hydraulik to Polak. Teraz jakaś panienka w ohydnych, tandetnych i jednoznacznych spodniach narysowała sobie flagę na brzuchu i okleiła biust orzełkiem z widocznym napisem jakiego jest pochodzenia. Kawalerów z boku ma na medal i stosownych do towaru, który oferuje….\nZdaniem projektantki, kibicka nie powinna łączyć tak wulgarnego stroju z symbolami narodowymi:\nNajgorzej, że jest to nasza polska wizytówka. Ewa zdecydowanie wstydzi się występu dziewczyny podczas meczu Polska-Szwajcaria… Zamiast promować w taki sposób Polskę, powinna promować siebie, a orzełka zamienić na numer telefonu. Jako Polka żyjąca i pracująca często poza krajem nie zgadzam się na takie wizytówki! Chcę dziewczynka zaistnieć ? Bardzo proszę ale zamiast flagi nazwisko i numer telefonu. Jak metka to metka …..made in Poland poproszę małymi literami lub w domyśle. Jestem przeciwniczka hejtu ale to nie jest hejt ….to krytyka bez złośliwości i epitetów pod adresem tej pani. Choć epitety same cisną się na usta!\nMałgorzata Socha znów zostanie mamą. Aktorka jest w 3 miesiącu ciąży przeczytaj »\nTagi: Polska, wizyówka, kibicka, miss Euro, Eva Minge\nPublikowanie zdjęć tej Pani Minge, godzi w reputację chirurgii plastycznej. TO jawna obraza dla naszego zawodu... :)\nPublikowanie zdjęć tej Pani, godzi w reputację chirurgii plastycznej. TO jawna obraza dla naszego zawodu... :)\n~Przystojny, zaprzyjaźniony z twoim zawodem\nWolę patrzeć na naturę bo jest piękna . Cóż pesel powie prawdę a zazdrość w każdej babie aż kipi gdy widzi młodszą i ładniejszą której skalpel jeszcze nie naruszył . P. Minge mogła by już odpuścić bo pękną szwy . Z drugiej strony ten artykuł to knot jakich dużo w prasie , radio i tv Pozdrawiam\nTroszkę w tym racji.... ale kiedy widuję reportaże z pokazów mody, a następnie wywiady z ludzikami z tego środowiska, to śmiem wątpić, czy aby na pewno sami są w stanie zaoferować coś więcej niż tylko wyłącznie seksowny lans. Generalizując i upraszczając, to środowisko mody ma akurat najmniej prawa coś zarzucać tej pani z suwakiem, bo sami coraz częściej w miejscu tego suwaka prezentują wyłącznie gołą p****ę. Niby niejaka Krupa reprezentuje Polskę mądrzej???\nZgadzam się z tobą całkowicie. Przecież Minge wygląda jak manekin a nie kobieta. Polki są piękne, więc dlaczego pokazujecie taki drętwy manekin a nie żywą piękną Polkę.\nEva ? WTV ?


pokrowce na krzesła, biała satyna - wypożyczenie Wizytówka\nOceny (1)1,00Opinie (1)dodaj nową opinię [+]Opis działalnościpokrowce na krzesła, biała satyna - wypożyczeniePokrowce na krzesła uświetnią każdą uroczystość rodzinnąupiększając wygląd salizarówno na Państwa wesele,jak i Chrzest lub Pierwszą Komunię Świętą Waszego dzieckaoraz wszelkie imprezy okolicznościowe. POKROWIEC jak i podtrzymująca SZARFA formująca kokardęwykonane są z SATYNY ATŁASOWEJ o wysokiej gramaturzew kolorze BIAŁYM z lekkim połyskiemnadającym dodatkowy walor estetyczny.Cena 5 zł obejmuje wypożyczenie kompletu (1 szt pokrowca i 1 szt szarfy)na okres od czwartku do wtorku. Powyżej 100 szt możliwość negocjacji ceny. Posiadamy 150 sztuk.Proszę pytać o wolne terminy.665 181 76420 kwi 2012Gość We-Dwoje.plOcena / fatalnieokropne takie błyszczące pokrowce, jak na wiejskiej biesiadzie\nStomatologWybielanie Beyond Kraków -Studio Stomatologii... Salony jubilerskieLISIEWSKI GROUP SP. Z O.O. Oferty polecane PREMIUM\nDane kontaktowepokrowce...Adres Puławy Telefon 665181764E-mail Kliknij aby zobaczyć adres emailmgrmartaolszak@gmail.com\nPodobne - Puławy (7)Podobne - lubelskie (113)Inne - Ślub, wesele (2415)Kwiaciarnia ze Smakiem Kwiaciarnia ze Smakiem oferuje: - wiązanki ślubne - dekoracje sal,...Puławy Kołłątaja 18filmowanie , foto-videoJesteśmy firmą z wieloletnim stażem i doświadczeniem na rynku. Zajmujemy się...Puławy Puławy Styl.Art.Studio. Wizaż Stylizacja FotografiaWitam. Nazywam się Wojciech Adrian Skorupski i zajmuję się: -wizażem\n- stylizacją...Puławy pokrowce na krzesła, biała satyna -...Pokrowce na krzesła uświetnią każdą uroczystość rodzinną\nupiększając...Puławy Dom weselny "Gryf"BORYSÓW/k ŻYRZYNA organizujemy wesela, inne uroczystości. Położony w otoczeniu...Puławy Borysów 6restauracja Jaśminorganizujemy wesela,dancingi,bale,przyjęcia okolicznościowe,komunie,studniówki itp.Puławy Końskowola - .Lubelska 88A.A. POLAK CENTRUM ŚLUBNESzycie sukien ślubnych\nSprzedaż sukien ślubnych, obuwia i dodatków\nWypożyczalnia...Puławy OLSZEWSKIEGO 10Zobacz więcej - Ślub, wesele Puławypokrowce na krzesła lubartów lubelskieWypożyczamy pokrowce na krzesła do dekoracji sal weselnych oraz na inne...Lubartów Dekoracje Ślubne OrchideaNasza Firma specjalizuje się wykonywaniem wszelkich dekoracji na ślub i wesele ....Chełm Lubelska 82WYNAJEM ZABYTKOWYCH MERCEDESÓW Z LAT...WYNAJEM ZABYTKOWYCH MERCEDESÓW Z LAT 60-TYCH ORAZ PRACOWNIA FLORYSTYCZNA ,,FLORA... Wierzchowiny 19A, Zamość 22-400Zaproszenia i akcesoriaSalon Cartalia w Lublinie oferuje setki oryginalnych wzorów zaproszeń z...Lublin Świętoduska 5 20aDJ MARKUS & DJ SEBA BIAŁA PODLASKA WESELA...Świadczymy usługi w zakresie oprawy muzycznej wszelkiego rodzaju imprez...Biała Podlaska Biała Podlaska, Lublin, Warszawa, Białystok Pablo & Music - Wodzirej & DJNa balach, weselach i imprezach, które poprowadzę, nie będziecie się nudzić,... Lubelskie , an, Stok 24a, an-Majorat (obecnie Warszawa) 21-307Klaun, Animator na Imprezę dla Dzieci i... Zajmuję się obsługą imprez dla dzieci i dorosłych. Gram klauna, animatora,...Rzeszów Albigowa 849Kwiaciarnia ze Smakiem Kwiaciarnia ze Smakiem oferuje: - wiązanki ślubne - dekoracje sal,...Puławy Kołłątaja 18Fontanna czekoladowa Candy Bar Choco FunChoco Fun


Optymalizacja procesów biznesowych - Augeo Ventures\nWyeliminuj nieefektywności i zwiększ swoje zyski\nWedług filozofii Lean Management, wszystko, co nie dodaje wartości do produktu, jest stratą. Zatem eliminacja strat w procesach biznesowych jest najbardziej efektywną drogą zwiększania produktywności. Warto więc przyjrzeć się bliżej procesom biznesowym w Twoim przedsiębiorstwie i poszukać możliwości poprawy efektywności, co przełoży się na zwiększenie zysków.\nOptymalizacja procesów biznesowych oparta jest na identyfikacji i wyeliminowaniu ośmiu głównych żródeł potencjalnych strat: nadprodukcji, nadmiernych zapasów, transportu, zbędnych ruchów, zbędnego procesu, bezczynności/oczekiwania, wad, niewykorzystania potencjału i kreatywności ludzkiej.\nWstępna wizyta – tzw. GEMBA walk\nZbieranie danych – tzw. „zdjęcie dnia”\nNajbardziej efektywnym narzędziem, wykorzystywanym przy procesach optymalizacyjnych w firmach, jest audyt strategiczny. Jest to szczegółowe badanie wszystkich kluczowych obszarów firmy pod kątem efektywności ich funkcjonowania, ocena stanu obecnego oraz rekomendacja przygotowanych rozwiązań usprawniających pewne procesy.


interpretacja wyników badań płytą dynamiczną\n>>> strona główna <<<\nPłyta dynamiczna - interpretacja wyników badań płytą dynamiczną, zależność Evd - Is\n- Panie, a co to za maszynka?\n- To jest płyta dynamiczna. Do sprawdzania czy grunt w wykopie jest dobrze zagęszczony.\n- Aha... To sprawdź pan... ale tak żeby wyszło dobrze.\nKto próbował dowiedzieć się czegoś na temat interpretacji wyników badań z płyty dynamicznej w Internecie, ten wie, że nie jest miękko. Na różnych kontraktach dopuszcza się stosowanie tego urządzenia, a w moim przypadku przede wszystkim do określenia wskaźnika zagęszczenia gruntu w wykopach pod wodociągi i kanalizacje oraz nośności pod posadzki, drogi i powierzchnie parkingowe. W artykule nie będę się wgłębiał w rozważania teoretyczne – zakładam, że osoby szukające wiedzy na temat interpretacji wyników badań płytą dynamiczną wiedzą co to jest wskaźnik zagęszczenia i moduł odkształcenia wtórnego.\n1. Wskaźnik zagęszczenia.\nNie ma jednoznacznej interpretacji wskaźnika zagęszczenia. Przy różnych pracach spotkałem się z trzema różnymi podejściami do zagadnienia:\na) interpretacja wyjściowa – tabela z instrukcji ZTVA-StB 97,\nb) tabela którą dostałem z instrukcją użytkowania sondy ZORN ZFG3000 od Sprzedawcy,\nc) interpretacja ze wzoru\nTabela 1 – interpretacja na podstawie opracowania "Dodatkowe terminy techniczne i warunki kontraktu oraz wytyczne dla robót ziemnych w konstrukcjach drogowych - ZTVE-StB 97\ngrupa gruntu – nazewnictwo z norm niemieckich, w zasadzie nieprzetłumaczalne na nazwy gruntów ujętych w normach polskich, stąd dziwne łamańce językowe w kolumnie „po polsku”\ndodatkowe informacje – opis gruntów i objaśnienie niektórych symboli\nIs – wskaźnik zagęszczenia\nEv2 – moduł wtórnego odkształcenia\nEvd – dynamiczny moduł odkształcenia, odczytany z urządzenia.\ngrunty dobrze uziarnione - duża rozpiętość w średnicach i występują ziarna o wielkościach pośrednich,\ngrunty słabo uziarnione - zdecydowana przewaga ziaren o zbliżonej średnicy\nJak widać, grunty w tabeli podzielone zostały na cztery grupy. Ogólnie rzecz biorąc, grupę I stanowią żwiry, w grupie II występują piaski i żwiry, w grupie III piaski i żwiry z domieszkami drobniejszych frakcji, w grupę IV wrzucono resztę gruntów.\nRazem z zakupioną płytą dynamiczną ZORN ZFG3000 dostałem ładnie zafoliowaną instrukcję obsługi i tabelkę z interpretacją wyników. W tej tabelce bez zmian pozostawiono część tabeli 1 dla grupy I i II. Grupę III wrzucono razem i opisano jako „Grunt mieszany oraz drobnoziarnisty”. Tabela ta wygląda tak:\nTabela 2 – interpretacja na podstawie wyników dołączonych do instrukcji płyty dynamicznej\nMichał Żebrowski powiedziałby „Jest taki wzór...”. A oto on (dla piasków):\nIs = 0,0015 ∙Evd + 0,93\nNo to jeszcze zestawienie tabelaryczne:\nTabela 3. Interpretacja na podstawie wzoru:\nTo najwygodniejsza forma interpretacji wyników choćby dlatego, że łatwo jest zautomatyzować sobie opracowanie wyników w prostym programie komputerowym. I na ogół tego się trzymamy.


Impuls w Hadesie 10.XII - e-Grajewo.pl - Portal Internetowy Grajewo i okolice\nImpuls w Hadesie 10.XII\nDnia 10 grudnia o godz. 17 w klubie „Hades” odbył się pożegnalny koncert Zespołu Tanecznego „Impuls”. Zespół rozpoczął działalność we wrześniu 1998r w Miejskim Domu Kultury w Grajewie – pod kierunkiem p. Renaty Randzio, jako grupa dziewcząt w wieku 10-11 lat. Jest zdobywcą wielu czołowych miejsc, nagród i wyróżnień w konkursach, przeglądach i festiwalach o charakterze miejskim, wojewódzkim, międzywojewódzkim i ogólnopolskim.\nW koncercie pożegnalnym grupa zaprezentowała część swego dorobku tanecznego ukazującą różnorodność gatunków muzycznych, doboru strojów i rekwizytów oraz pomysłów scenicznych. Towarzyszyła im muzyka m.in. Alana Persona, Erosa Ramazottiego, Michaela Jacksona, Cyntii Dufler itd. Ponadto gościem koncertu była Michalina Siedlecka (pracuje pod kierunkiem p. Anny Maleszewskiej w MDK w Grajewie), która śpiewała piosenki z repertuaru m.in. Maryli Rodowicz, Anny Marii Jopek, Celine Dion. Po zakończeniu koncertu odbyło się uroczyste pożegnanie połączone z wręczeniem zespołowi oraz p. prowadzącej, skromnych upominków i gratulacji za dotychczasową pracę oraz życzenia pomyślnego zdania matury i egzaminów na studia.\nZespół odbierał życzenia i podziękowania od v-ce Burmistrza pana W. Remfelda oraz przewodniczącej Komisji Kultury RM pani H. Zalewskiej, dyrektora MDK, zespołów : Grajewianie, Tamburmajorki, Refleks.\nTO JEST ICH POZEGNALNY WYSTEP JA SIE ROZKLEJE!!!\nImPuLs fajny był ale juz po kadencji dzieki DzIeWcZyNy / tAńCeRz z ZPIT\nszkoda ze zadnych fotek nie dali, ale co tak fajnie bylo\nZ kim teraz Reflex pojedzie do Elbląga?? ;(;(;(;(\npo prostu, reflex nigdzie nie pojedzie:P\nDziękujemy wszystkim,którzy przyszli na nasz OSTATNI koncert...Dziękujemy ZPiT Grajewianie,Tamburmajorkom oraz naszym kochanym maleństwom-Reflexowi.Pozdrowienia i całuski dla p.Renatki...Będziemy tęsknić,w końcu to 7 najpiękniejszych lat naszego życia...\nDajcie wiecej fotek tyle ich robiliscie!!\nHmm Wystep był Zajefany w kosmos..:) normalnie dziewczyny sie postarały a szczegolnie 3 ( Gośka T, Julita S no i najlepsza Diana :P) pozdro dla was jak bedziecie potrzebne to sie odezwe:P "Take care"\nFAJNY ZESPÓŁ SZKODA ŻE KOŃCZY SWOJĄ DZIAŁALNOSĆ:(\nMam nadzieję, że koncert wszystkim się podobał, a nasz zespół będzie miło wspominany. Zapewne jeszcze parę razy zagościmy na scenie, jeśli będzie trzeba:) Dziękujemy wszystkim za przybycie i miłe słowa:)\nPozdrowionka dla Kasi, Marusi, Martusi, Gosi, Dianki i Madzi. Nie zapomnijcie o IMPULSIE i znajdźcie czas na próby!!! :)\nDziękujemy za wspaniałe słowa,pożegnanie naszego zespołu było zaskakujące,aż sie rozkleiłyśmy.Najserdeczniejsze podziękowania dla naszej kochanej pani Renatki.NIGDY PANI NIE ZAPOMNIMY :)\nodeszły?hmm...a jednak marzenia się spełniają !!!!!!!! ha\nDziewczęta z Impulsu zaprezentowały się rewelacyjnie na swoim(niestety) ostatnim koncercie. podziawiać było można różne ciekawe tańce oraz niebywała kondycje.\ndo "i dobrze!!"\nA Ty pewnie z konkurencji dziewczyn??Ty le w was zawiści,ludzie....\nDzieki wszystkim i za wszystko. Wspaniale wspomnienia.... dziewczyny a pamietacie te fileciki w Białym albo pomalowana sciane???? Nie sposób zapomnieć te razem spędzone chwile. IMPULS zawsze w cieniu innych grajewskich zespołów, zawsze inny niż wszyscy... nie poddałyśmy się i z tego właśnie powinnyśmy byc dumne :) !!!!!!\nTo byly najwspaniasze 7 lat w moim zyciu. dziewczynki a pamietacie powrot z Malborka i budke z.... najbardziej jest mi szkoda tych naszych wspolnych wyjazdow-sie dzialo troszke. dobra a teraz pozdrowienia dla naszej kochanej pani Renatki Swietej Marty M Marty Madzi Kasi Dianki i dla wszystkich pracownikow MDK trzymajcie sie wszyscy i mam nadzieje dziewczynki ze od czasu do czasu bedziemy wpadac do MDK a dla wrogow- pamietajcie nie damy o sobie zapomniec


Temat: nie wiem co robić... (14)\nhttp://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html#p865880http://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html nie wiem co robić...\njest mi bardzo źle. mam 36 lat. jestem wrakiem człowieka. nie wiem co dalej robić ze sobą. marzę jedynie o śmierci. Kompletnie nie umiem z tego wyjść. zawsze byłam inna, samotna, pełna kompleksów. stroniłam od ludzi. nie wiem co zrobić ze swoim życiem. tyle rzeczy mi umknęło. nie mam dzieci, nie mam pracy, pieniędzy. zmarnowałam tyle szans. wszystko jest dla mnie problemem. czasem nawet telefon żeby coś załatwić wywołuje stres. jak miałam pracę jakoś się w niej trzymałam, zawsze jakiś uśmiech, jakaś energia. po powrocie do domu znowu ogarniał mnie ten dół. To już trwa tyle lat. nawet nie wiem czy były kiedyś lepsze czasy.\ntyle rzeczy się wydarzyło. nie widzę już miejsca dla siebie w tym świecie. takich jak ja powinno się eliminować.\njest mi tak ciężko. każdy dzień to walka. walka żeby wstać z łózka, ubrać się, coś załatwić. gdyby nie to, że mam pod opieką chorą mamę chyba nawet bym nie wyszła z domu.\nnigdy nie byłam szczęśliwa.\ndzieciństwo. alkoholizm ojca, awantury, znęcanie się nad matką, widok krwi, potłuczonego szkła, ojca biegającego z siekierą lub nożem. uciekanie z domu przed nim. nocowanie gdzie popadnie. kiedyś było przyzwolenie na coś takiego. pomocy znikąd. oczywiście unikanie kontaktów z rówieśnikami, wieczne kompleksy że jest się gorszym od innych.\nledwo skończona szkoła średnia. brak pracy. w domu zrobiło się trochę lepiej, alkohol pozostał. niestety. wieczny strach przed wszystkim pozostał. strach przed szukaniem pracy/rozmową o pracę, strach przed ludźmi, unikanie chłopaków, unikanie koleżanek. ja i moi rodzice. to był cały czas mój świat.\nprzemogłam się. postanowiłam iść na studia. otworzyć się na ludzi. udało się. mama ciężko zachorowała. ale skończyłam studia. ojciec już tyle nie pił, ale dopadła go choroba. studia to była ucieczka od tego. ucieczka od nich. tam odnosiłam swoje sukcesy. czułam się lepsza.\npojawił się też mężczyzna. dużo starszy. zakochałam się. chciał mieć dziecko. ale się bałam. bałam się że nie dam rady, opieka nad rodzicami i szkoła.\ni tak czas mijał. moja nauka. rodzice. po studiach dostałam pracę. mój facet wciąż borykał się z problemami finansowymi. a ja jakoś ciągnęłam pracę, podyplomówkę i opiekę nad rodzicami. ojca choroba postępowała. pojawił się nowotwór. mimo tego co nam zrobił nie umiałam się z tym pogodzić. nie umiałam. było mi go żal. chodziłam po lekarzach, szpitalach.\nteraz jego już nie ma. mama niepełnosprawna. ja bezrobotna. i co się ze mną stało. to, co sobie wypracowałam na studiach, ta odrobina pewności siebie, odrobina nadziei, że jeszcze uratuję swój żywot zniknęły. zaczynam żyć wspomnieniami. tymi złymi oczywiście. widzę innych ludzi jak potrafią żyć, mają dzieci, rodziny, pracę. owszem nie są wolni od problemów każdy je ma. ale potrafią żyć. nie umiem się wziąć w garść. nie umiem znaleźć pracy. odczuwam ciągły lęk. boję się wszystkiego. rano wstaję już z uczuciem lęku. nie mam siły. czuję taką ogromną niemoc. marzę jedynie o śmierci, bo nie mam już planów celów i marzeń. mam tak nie wielu znajomych. najlepiej czuje się zaszyta w domu. smutna i ze łzami. nie umiem się już bawić, śmiać. nigdy nie byłam ładna. zaniedbałam swoje ciało. od małego byłam gruba. jestem w związku, który raczej nie ma przyszłości, oboje już jesteśmy za starzy na dzieci, mamy kłopoty finansowe. czas się już nie wróci. źle zrobiłam, mogłam zdecydować się na dziecko, studia pewnie jakoś by się skończyło. a teraz jestem sama, nie mam niczego i nikogo. tylko chorą matkę, która też jest wrakiem psychicznym tak jak jak, w przypływach emocji wciąż mi wytyka jakim jestem nieudacznikiem życiowym. mój facet tez już nie może patrzeć na mnie. wciąż palcem pokazuje zobacz jak ten, czy tamten sobie radzi, a ty nic nie potrafisz. nie umiem z tego wyjść. pogrążam się. spadam w dół. ale nie potrafię zareagować, tylko czekam na swój koniec. uważam że w niczym sobie nie dam rady, jazda samochodem jest dla mnie koszmarem. nie jeżdżę drogami których nie znam. boję się manewrów, boję się parkowania, boję się jechać gdzieś pierwszy raz. nawet nie wiem czy jest coś czego się nie boję. przecież ja nie nadaje się do niczego. gdzie ja mam iść do pracy taki dziwoląg. nie mogę się pogodzić że tak wszystko się ułożyło. po śmierci ojca mam jeszcze większy żal do niego. umarł i nic nie naprawił. przecież mogłam być innym człowiekiem. już nigdy się nie zmienię. nie będę odważna, przebojowa, pełna życia. zawsze pozostanę zahukana, nieśmiała i głupia. nie chcę tak żyć. nie chcę. nie daje sobie już rady ze sobą. nie umiem już panować nad emocjami. jest ze mną coraz gorzej, coraz bardziej uciekam od wszystkiego, chciałabym zniknąć, pewnie nikt by nie zauważył\nhttp://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html#p866185http://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html nie wiem co robić...\nJesteś bardzo wrażliwą kobietą, wrażliwość, empatie łatwo można wykorzystać w celach np opieki dożywotnej.\nJesteś mądra, stwierdzam to po tekście, który napisałaś i wierzę, że przez studia nauczyłas się też dużo, studia kształtowały dobrze Twoją osobowość.\nŻyjesz w uzależnieniu od ludzi, którzy Cię krzywdzili. Żyjesz w lękach, masz depresję. Nie chcę, żebyś się zmarnowała czy umarła bo szkoda byłoby takiej osoby jak Ty. Masz jeszcze duże szanse aby wyjść z Piekła.\n1.Idz do lekarza, potrzebujesz psychiatry aby się wygadac ze wszystkiego i konieczne będą leki antydepresyjne.\n2 . Odejdź od matki, odseparuj się od rodziny, która krzywdzila Cię i która upośledza Cię uczuciowo i psychicznie.Zostaw matce kartkę, że nie możesz zająć się nią bo to wpływa źle na Twoje zdrowie i wywołuje w Tobie lęki. A to niestety trzeba leczyć więc sama potrzebujesz lekarza\n3. Zacznij żyć na nowo. Jeśli nie znajdziesz pracy, trzeba szukać za granicą przez urząd pracy, legalnie.\nhttp://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html#p866187http://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html nie wiem co robić...\nJeśli chodzi o dzieci...kobiety teraz rodzą nawet po 40 i jeśli dbają o siebie to czesto rodzą zdrowe, silne, mądre dzieci.Zawsze też można adoptować noworodka\nhttp://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html#p866241http://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html nie wiem co robić...\nBardzo Ci dziękuję za miłe słowa. to wszystko co mówisz to prawda. najchętniej bym wyjechała gdzieś daleko stąd. zaczęła nowe życie bez wspomnień. ale nie mogę zostawić mojej mamy. jest teraz niepełnosprawna. musi mieć opiekę. nie wiem, może kieruje mną miłość, może poczucie obowiązku, a może jestem od niej uzależniona. tak wiele razem przeszłyśmy. nie potrafiła dać mi miłości, wsparcia i normalnego życia. ale wierzę, że ona też była ofiarą i nie potrafiła nic zmienić. straszny mam dziś dzień. nie miałam siły wyjść z domu, teraz siedzę i rozmyślam znowu. to wszystko boli. mam ochotę się upić i nie myśleć o niczym. ale nie chcę być taka jak mój ojciec. kiedy studiowałam, potem pracowałam, byłam w tym dobra, starałam się ze wszystkich sił. chciałam udowodnić sobie i światu, że mogę być kimś lepszym. niestety, to wszystko się skończyło. nie miałam na to wpływu. znowu pozostały tylko problemy. nie umiem się znaleźć w tym wszystkim. nie wierzę, że dam radę coś zrobić jeśli ktoś mi nie pomoże. nie mam siły. ktoś kto tego nie przeszedł, nie wierzy. nie rozumie co to znaczy nie mieć siły. dla ludzi jest się tylko nędznym nieudacznikiem, który nic nie potrafi zdziałać. gdybym miała jakieś tabletki, nie wahałabym się. cóż ja mogę wnieść dla świata, dla ludzkości. jestem tylko słabym ogniwem, które powinno się wyeliminować....\nhttp://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html#p866752http://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html nie wiem co robić...\nnie zalogowałam się, ale ten post wyżej to ja pisałam, dzis trochę lepiej się czuję, ale zbliża się n owy tydzień, zaczynam odczuwać lęk co będzie jutro\nhttp://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html#p866761http://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html nie wiem co robić...\nUwierz mi że dobrze Cie rozumiem i wiem co znaczy nie mieć siły (też tak często mam) ale coś sprawia że chce pokazać innym że dam rade że nie jestem tylko zwykłym nieudacznikiem wtedy biore się w garść i walczę. Mimo że za chwilke zwątpienie i złe myśli powracają i cała ta energia gdzieś się ulatnia są ludzie (np tu na forum) którzy w nas wierzą i dodają otuchy. dla nich musimy tu być\nhttp://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html#p866950http://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html nie wiem co robić...\nja Cię rozumiem, też wiem jak to jest kiedy budzisz się rano i nie masz siły żeby wstać, coś zjeść, gdzieś wyjść .. ciężko .. nie masz motywacji, nikt w Ciebie nie wierzy, jeszcze na dodatek nazywają się nieudacznikiem lub czarną owcą w rodzinie .. ciężko jest się podnieść samemu, to fakt, ale trzeba walczyć, może powinnaś zgłosić się do opieki społecznej i tam opowiedzieć im jak jest, że Ty sama nie dajesz rady, masz chora matkę, może pomogli by Ci znaleźć pracę lub jakąś opiekę dla Twojej mamy? nie rezygnuj ze swojego życia, masz je tylko jedno, pomyśl jak czułaś się na studiach lub wtedy gdy miałaś pracę, poczuj się jeszcze raz taka jak wtedy, i dąż do tego żeby znów się tak czuć, moim zdaniem to powinna być motywacja dla Ciebie, wiesz że potrafisz, wiesz że możesz i jesteś w stanie ja w Ciebie wierzę\nhttp://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html#p866981http://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html nie wiem co robić...\nNie poddawaj się Ja mam podobne życie do Twojego ale nie poddaje się chętnie się z Tobą zaprzyjażnie podam Ci mojego e-maila i możemy popisać ze sobą jak chcesz to nam dobrze zrobi Majena mwjablonska@interia.pl\nhttp://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html#p866990http://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html nie wiem co robić...\nA ze mną pogada ktoś 22+... ? (link do mojego tematu w moim profilu)\nhttp://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html#p867026http://www.psychiatria.pl/forum/nie-wiem-co-robic/watek/865880/1.html nie wiem co robić...\ndziękuję Wam, że jesteście. ciężko to wszystko przełamać. ja chyba boje się ludzi. z resztą sama nie wiem. boje się wszystkiego. wydaje mi się że prócz stanów depresyjnych mam również fobię społeczną. minęło kilka miesięcy odkąd nie mam pracy. stało się to co najgorsze. teraz już najlepiej czuję się w domu. ukryta przed światem. przed ludźmi. wydaje mi się, że ja tam nie pasuję. szkoda, że nie dało się przedłużyć mojej pracy. już przestałam się powoli bać szefostwa, jakoś czułam że mam więcej odwagi. jak sobie pomyślę, co było na początku jak bałam się chodzić do pracy. na szczęście miałam swietnych wspólpracowników. pokochałam ich tam. praca to był inny świat, który pozowlił mi uciec od problemów rodzinnych. wydaje mi się że oni mnie też polubili. nie wyobrażam sobie znów zaczynać wszystkiego od nowa. tak się boję poznawać nowych osób. nowych obowiązków. poza tym na rozmowach kwalifikacyjnych wychodzę na kompletną sierotę. kto mnie zatrudni. koszmar. koszmar być taką osobą.


aktualności Archives - Strona 4 z 49 - Wyposażenie stacji kontroli pojazdów\naktualności › Strona 4\nDyrektywa 45: użytkownicy CERTUSA śpią spokojnie 27.11.2018\nLinia diagnostyczna CERTUS została przygotowana do zmian w przepisach, które niesie ze sobą wdrożenie unijnej dyrektywy 2014/45/UE. Chociaż nawet dzisiaj końcowy zakres zmian w przepisach nie jest jeszcze dokładnie określony, to użytkownicy CERTUSA nie poniosą ryzyka niepotrzebnej wymiany urządzeń. Jako producent urządzeń zadbaliśmy o to już dużo wcześniej.\nJak długo powinno trwać badanie techniczne na SKP? [ARTYKUŁ TECHNICZNY] 19.11.2018\nOdpowiedź na tak postawione pytanie może być tylko jedna – tak długo, aby była możliwość zbadania stanu technicznego pojazdu i określenia czy może być on użytkowany w ruchu drogowym. Zatem czas badania technicznego bez wątpienia zależy od typu samego badania, rodzaju pojazdu, wyposażenia SKP, organizacji stanowiska na którym przeprowadzane jest badanie oraz oczywiście umiejętności i […]\nStrona 4 z 49« Pierwsza«...23456...10...»Ostatnia »


Brave Festival - gwatemalski film wygrywa! - Popularna Nauka\nTegorocznym zwycięzcą sekcji konkursowej BRAVE: Forbidden CINEMA jest gwatemalski film pt. „Ixcanul” w reżyserii Jayno Bustamante. Produkcja ta uzyskała najwięcej głosów widzów i tym samym zdobyła główną nagrodę przeglądu, czyli 4000 euro.\nKilka słów o nagrodzonym filmie\nFilm „Ixcanul” to debiut reżyserski Jayno Bustamante. Autorowi zależało, aby wszystko, co pokaże, było zgodne ze stylem życia i kulturą ludu Kakczikel, zamieszkującego w Gwatemali. „Ixcanul” pokazuje nie tylko piękne obrazy natury, ale także ciemną stronę kraju położonego w Ameryce Środkowej, w którym wciąż pełno jest pogardy, dyskryminacji i segregacji rasowej oraz wyzysku, które stanowią echa kolonializmu. Główny wątek filmu rozgrywa się wokół młodziutkiej Marii, przygotowywanej do ślubu z bogatym mężczyzną. Jej sercem owładnął jednak inny facet, który niestety ucieknie za granicę, pozostawiając Marię brzemienną. Dzięki tej historii można poznać kulturę, język i co najważniejsze, dawne tradycje plemienia Kakczikel.\nKilka słów o konkursie Forbidden Cinema\nKonkurs Forbidden Cinema to najważniejsza sekcja filmowa podczas Brave Festival. Do konkursu zakwalifikowało się 7 dzieł z całego świata. W Polsce nie są one pokazywane szerszej publiczności, mimo że zdobywały nagrody na najważniejszych międzynarodowych festiwalach filmowych. Ogólnie rzecz biorąc, filmy konkursowe prezentują różne wymiary wykluczenia, dotykają palących problemów społecznych i przekraczają tabu.\nKilka słów o Brave Festival\nBrave Festival – Przeciw Wypędzeniom z Kultury, powstał w 2005 roku z inicjatywy Stowarzyszenia Kultury Teatralnej Pieśń Kozła. Odbywa się on zarówno na terenie Wrocławia, jak i całego Dolnego Śląska. Na to wydarzenie zapraszani są wyjątkowi artyści z całego świata, aby mogli zaprezentować swoją kulturę i tradycje. Jak sama nazwa wskazuje, Brave Festival jest festiwalem ludzi odważnych, nie obawiających się powiedzieć, skąd pochodzą, jakie są ich wartości, tradycja i duchowość. Poprzez swoje działania nie pozwalają na wymarcie swoich kultur.\nWięcej informacji można znaleźć na oficjalnej stronie internetowej Brave Festival (www.bravefestival.pl).\nStrona internetowa Brave Festival, http://www.bravefestival.pl/, dostęp: 14.07.2016r.\nProfil filmu na stronie internetowej Filmweb, http://www.filmweb.pl/film/Ixcanul-2015-734033, dostęp: 14.07.2016r.\nIxcanul – Trailer Official (ESP), youtube.pl. Opublikowany 07.08.2015r. Standardowa licencja YouTube. Trailer filmu dostępny na stronie internetowej: https://www.youtube.com/watch?v=yMMP0Z21zqU, dostęp: 14.07.2016r.\nPoprzedni wpisGalaktyka FrankensteinaKolejny wpis Grawitacja ma gdzieś mechanikę kwantową\nInne wpisy w kategorii Popkultura\nZobacz inne w kategorii Popkultura


Konsulowie odmawiają obrońcom udziału w przesłuchaniu? Rzecznik pisze w tej sprawie do Ministra Spraw Zagranicznych | Rzecznik Praw Obywatelskich\nKonsulowie odmawiają obrońcom udziału w przesłuchaniu? Rzecznik pisze w tej sprawie do Ministra Spraw Zagranicznych - Rzecznik Praw Obywatelskich\nStrona główna / Konsulowie odmawiają obrońcom udziału w przesłuchaniu? Rzecznik pisze w tej sprawie do Ministra Spraw Zagranicznych\nDo Biura Rzecznika Praw Obywatelskich wpływają sygnały, że konsulowie odmawiają obrońcom i pełnomocnikom udziału w przesłuchaniu prowadzonym w państwie obcym przez konsula RP. Zdaniem Rzecznika odmowa dopuszczenia pełnomocnika lub obrońcy do udziału w postępowaniu nie znajduje uzasadnienia. Treść art. 26 Prawa konsularnego stanowi podstawę prawną do prowadzenia w postępowaniu karnym przesłuchania przez konsula na wniosek organu administracji, sądu lub prokuratora. W myśl tego przepisu stosuje się odpowiednio przepisy prawa polskiego jeśli przesłuchiwanym jest obywatel polski. Oznacza to, że do przesłuchania w charakterze podejrzanego i świadka należy stosować w szczególności przepisy Kodeksu postępowania karnego.\nWystąpienie do Ministra Spraw Zagranicznych w sprawie udziału obrońcy i pełnomocnika strony w przesłuchaniu prowadzonym w państwie obcym przez konsula RP.pdf


Si vis pacem, para bellum: Miejsce gdzie wyostrzają sie zmysły - niewidzialny dom w Toruniu.\nMiejsce gdzie wyostrzają sie zmysły - niewidzialny dom w Toruniu.\nPrzy ulicy Strumykowej 5, w Toruniu znajduje się niezwykłe miejsce: "Niewidzialny Dom". Jak to? Dom którego nie widać? Właśnie na tym polega fenomen że nie wiele widać, za to jest o czym pisać:)\nMiejsce powstało w 2018 roku, jego celem było uświadamianie ludzi...Ale od początku...\nSpacerując po uliczkach Torunia pomiędzy jedną a drugą piernikarnią, dotarłam do atrakcji którą kojarzyłam z jakiegoś bloga... Weszłam pewnie i...\nPo wejściu zaskoczyła mnie czerń, wszechobecna, kontrastująca z bielą. Przed zakupem biletu wahałam się, wszystko wydało mi sie takie tajemnicze... Porozmawiałam z miłą Panią na recepcji i poszłam sie zastanowić.\nUsiadłam sobie na spokojnie i po jakimś tam czasie pewnie podeszłam pewnym krokiem czując dreszczyk emocji. Bilet wstępu to 28,- normalny, 22,- ulgowy. Po zakupie biletu dostajemy kluczyk do szafki w której chowamy osobiste rzeczy, zwłaszcza telefon komórkowy i inne przedmioty świecące. Pani opowiada że zwiedzanie składa sie z dwóch części: niewidzialnej i widzialnej. Ta pierwsza trwa około 45 minut. Na jedno wejście może wejść maksymalnie 9 osób. Ja byłam sama, ale z przewodnikiem, towarzyszył mi taki zabawny starszy Pan którego polubiłam:)\nZwiedzanie odbywa sie w całkowitej ciemności, z przewodnikiem który sam jest osobą niewidomą, albo niedowidzącą. Mimo że jak wyżej wspomniałam polubiłam mojego przewodnika to nie tak łatwo było mi zaufać osobie której nie znam, a zaufać muszę chcąc skorzystać z atrakcji. Oczywiście gdybym poczuła sie niekomfortowo to mogłabym zakończyć zwiedzanie, jednak ja postanowiłam przejść całość, podczas czasu z przewodnikiem w całkowitej ciemności doświadczyłam różnych emocji oraz wyostrzonych zmysłów. Nie będę pisała szczegółów by nie psuć innym emocji z eksplorowania tego miejsca. Druga część jest widzialna i też całkiem ciekawa. Niezwykłe doświadczyć codzienności osób pozbawionych lub o ograniczonym wzroku. Jdno to sobie wyobrażać a drugie to poczuć, doświadczyć. Niewidzialny Dom powstał własnie po to by edukować, pokazywać bez angażowania wzorku:)\nPolecam wizytę w niewidzialnym domu, była fajną odskocznią, zupełnie nowym dla mnie doświadczeniem.\nDorota 17 listopada 2021 00:44\nBardzo ciekawe, tym bardziej że ja sama słabo widzę, tym bardziej w ciemnościach :D\nczerwona filiżanka 17 listopada 2021 01:05\nAgnieszka Kaniuk 17 listopada 2021 02:44\nTakie doświadczenie może sprawić, że inaczej spojrzymy na życie osób słabowidzących i niewidomych.\nczerwona filiżanka 17 listopada 2021 11:26\nKlaudek884 17 listopada 2021 06:54\nKiedy napisałaś wcześniej o niewidzialnym domu, nie przyszło mi do głowy, że o coś takiego może chodzić. Jestem oczarowana pomysłem, bardzo chętnie bym tam weszła, aczkolwiek nie bez obaw 😊\nczerwona filiżanka 17 listopada 2021 11:27\nWioleta Sadowska 17 listopada 2021 09:34\nNie wiedziałam, że jest takid dom w Toruniu. Dobrze, że o tym napisałaś.\nLena 17 listopada 2021 12:25\nW Warszawie też jest takie miejsce, ciekawe doświadczenia!\nczerwona filiżanka 17 listopada 2021 12:42\nO proszę, nie wiedziałam. Faktycznie ciekawe doświadczenie.\nCherry Belle 17 listopada 2021 13:18\nczerwona filiżanka 17 listopada 2021 13:49\n😺 ciekawe doświadczenie.\n#matka 17 listopada 2021 15:37\nZapisuję, fajne miejsce do odhaczenia :)\nPrzy kominku z kawą 17 listopada 2021 15:41\nJejku ogromnie cieszę się, że o nim napisałaś. W przyszłym roku planuję pojechać do Torunia i zapisuję to miejsce. koniecznie muszę je odwiedzić, bardzo jestem ciekawa. Słyszałam kiedyś od kogoś o takim domu, ale teraz już wiem gdzie jest. Ściskam mocno.\nKlimaty Agness 17 listopada 2021 16:11\nAleż ciekawe, nie wiedziałam, że jest takie miejsce. Świetne przeżycie, pokazujące zupełnie inne spojrzenie na świat, inne niż my znamy ze swojej rzeczywistości.\nAlicja S. 17 listopada 2021 16:48\nTeż polecam to miejsce, warto je odwiedzić będąc w Toruniu. Podziwiam osoby niewidzące, mi było ciężko przez godzinę nic nie widzieć, a całe życie.. eh\nMiędzy odcinkami 17 listopada 2021 18:10\nChętnie odwiedziłabym to miejsce.\nMartyna K. 17 listopada 2021 20:04\nOd dawna chcę się tam wybrać i w końcu muszę to zrobić.\nKathy Leonia 17 listopada 2021 20:42\nale extra miejsce:D koniecznie do odwiedzenia\nPaulina Kwiatkowska 17 listopada 2021 20:42\nTo na pewno nietuzinkowe miejsca na mapie miasta, na które warto się skusić.\nNIEWYDEPTANE ŚCIEŻKI 17 listopada 2021 21:13\nSłyszałam o tych miejscach. Nie pamiętam czy był to właśnie Toruń. Może tak, może nie. Odwiedzenie takiego miejsca jest na mojej liście - ale nie będąc tam nawet wiem, że będzie to dla mnie trudne pod względem emocjonalnym doświadczenie, bo znam siebie na tyle aby to twierdzić. Ale właśnie dlatego, chcę do takiego miejsca się udać. Dzięki za przypomnienie :)\nRadiomuzykant - ka 17 listopada 2021 23:05\nBardzo ciekawe miejsce. :)\nDrzemiące Piękno 17 listopada 2021 23:26\nCiekawe miejsce, mając możliwość chciałabym odwiedzić :)\nMirabelka 18 listopada 2021 08:20\nJa chyba nie weszłabym sama ;< Musiałabym wziąć ze sobą kogoś znajomego.\nA Toruń to takie piękne miasto!\nMonika Olga 18 listopada 2021 10:02\nŚwietny pomysł na edukację i zwrócenie uwagi na ludzi niewidomych i niedowidzących! Na pewno odwiedzimy to miejsce!\nGabrysiowa Mama 18 listopada 2021 10:52\nNaprawdę świetne miejsce, nigdy o nim nie słyszałam, moze akurat uda mi sie kiedyś zawitać do Torunia ;)\nJoanna - Pisane z uśmiechem 18 listopada 2021 11:06\nBardzo ciekawe miejsce, nie słyszałam o nim wcześniej. Będę miała na uwadze, jeśli uda mi się ponownie zawitać do Torunia\nAnne18 18 listopada 2021 11:18\nWidzę, że coraz bardziej kreatywne atrakcje ludzie wymyślają.\nUla H. 18 listopada 2021 11:21\nDotąd nie wiedziałam o takim miejscu. Bardzo mnie to zaciekawiło. W ogóle nie znam Torunia, bo nigdy tam nie byłam. Myślę, że dobrze byłoby się tam wybrać na weekend. Dziękuję za inspirację ! Pozdrawiam serdecznie :)\nkaryn.pl 18 listopada 2021 11:33\nAle super miejsce bardzo chętnie je odwiedze ❤\nVenus 18 listopada 2021 12:33\nTo musiało być ciekawe przeżycie 😁\nToksyczna kosmetyczka 18 listopada 2021 12:43\nLubię takie miejsca i chętnie spędziła bym tam trochę czasu zwłaszcza, że mam naprawdę blisko 🙂\nViola/My British Journey 18 listopada 2021 12:44\nBardzo ciekawe doświadczenie z pewnością sama chętnie bym skorzystała. Mam znajomych mieszkających w Toruniu az im podeśle linka, bo nie jestem pewna czy tam byli a naprawdę warto. Do tego edukacyjny aspekt, często korzystając w całego wachlarza zmysłów nie zdajemy sobie sprawy z naszego daru, tak to cenne dary i warto poświecić im więcej uwagi.\nMagda 18 listopada 2021 19:13\nCiekawe miejsce :) to na pewno intrygujące przeżycie, chętnie bym spróbowała :)\nTosiMama 18 listopada 2021 22:03\nNigdy nie słyszałam o takim miejscu. Wizyta w nim musi być niesamowitym doświadczeniem.\nMonika Kilijańska 19 listopada 2021 14:36\nJak byłam mała to bałam się, ze moja wada wzroku może kiedyś spowodować moją ślepotę. Więc sobie sama takie atrakcje zapewniałam w nocy. Niemniej ciekawy pomysł.\nwww.naszebabelkowo.pl 20 listopada 2021 09:02\nMieliśmy w planach,ale zabrakło nam czasu. Przy następnej wizycie na pewno odwiedzimy.\nAgata 20 listopada 2021 11:15\nW Toruniu byłam już kilka razy, ale o tym miejscu jeszcze nie słyszałam :)\nSkarby na półkach 20 listopada 2021 22:21\nbardzo ciekawe miejsce, pamiętam jak na studiach brałam udział w warsztatach mających na celu podobne doświadczenia\nhegemon 23 listopada 2021 18:45\nSłyszałem o takich knajpach, gdzie posiłki spożywa się w całkowitej ciemności, ale jako atrakcji do zwiedzania, to jeszcze nie. Zastanawiam się, czy chciałbym się tam wybrać...


Oto Jak Skorzystać Nagrodę (zaś Niczym Możesz To Skopiować) – Moje Blog\nPływanie jest dyscypliną sportu ogromnych właściwościach zdrowotnych i relaksacyjnych. 79. Zawsze rób rozpływanie po ciężkim treningu. Dla malutkich dzieci, pływanie jest także daleko do zaoferowania. Działa ich zdolność manualną. Zależy Ci na jak największym zdobyciu tej doskonałej umiejętności, jaką jest pływanie? Sprawdź, czyli w Twoim mieście spotyka się basen ze wysoką wodą. To akurat w niej najłatwiej przyzwyczajać się pływać. Polecamy się nauką pływania, doskonaleniem pływania zarówno dzieci , młodzieży jak również dorosłych. Zapraszamy ludziach z Olsztyna i okolic na zatrudnienia na basenie Uniwersyteckim ul. Tuwima 9 w Olsztynie. Poruszamy się szczególnie pływaniem dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych, przygotowaniem dzieci do klas pływackich.\nPrzyznaję szczerze, że dwa lata temu, przed rozpoczęciem treningów pływackich, również nie widziałam różnicy, a pływanie Takeuchiego bardzo mi się podobało. Nie wyczuwam się na tyle dobra, żeby szczegółowo wyjaśniać, dlaczego już wiem, iż istniałoby więc złudne, ale… zapytajcie swojego trenera pływania (gdyby nie stanowi wówczas trener TI). NIEDZIELA – nauczymy Cię wykorzystywać napęd, łącząc pracę ramion z dobrze ułożonym, opływowym i rytmicznie rotującym tułowiem. Przejdziesz z pływania jak robotnik na latanie jak ryba w trakcie stopniowego zastępowania ćwiczeń pływaniem pełnym stylem.\nNie wdając się już dużo w sprawę moich odczuć z pływaniem, toż korzystał jednak dwa podstawowe cele biorąc się na basen: 1) poprawić kondycję kręgosłupa (dużo pracuję przy komputerze); 2) traktowałem basen jako przygotowanie do powrotu do treningu siłowego (po każdej dłuższej przerwie). Efekt to niżej położone biodra , większy opór w wodzie także dużo niebezpieczne, wolne pływanie. Pamiętaj złotą zasadę: im dużo twoje ciało jest podobne do rodzinie równoległej z dnem basenu, tym właściwie. Twoja opływowość będzie większa, opór zmniejszony. Pływasz szybciej, mniej się męczysz.\nMyśl tymże, aby przed wyborem danej sytuacji pracy fizycznej skonsultować się z specjalistą lub fizjoterapeutą Oczywiście pływanie w chce to niepowtarzalna z najwygodniejszych form ćwiczeń, jednak tak mieć pewność i usunąć ewentualne przeciwwskazania. Nawet jeżeli nauka pływania idzie można to także tak warto. Pływanie rozwija nasze mięśnie, dba stawy i społeczny poziom zdrowia. Więc nauka fantastycznej umiejętności, jaką jest pływanie może iść z chociażby odchudzaniem, czy zwykłym cardio.\nMoja historia z pływaniem przebiega dość dziwnie. Począł z nauki z trenerem, który – co tutaj dużo mówić – nie miał inklinacje do nauczania. Szybko przerzuciłem się na samodoskonalenie z wykorzystaniem materiałów od Total Immersion. Pomimo że ta forma pływania tworzy znajome decyzje, pozwalała mi „wystartować” i poznać podstawy kraula. Co bardzo z moim pływaniem ? Po starcie triathlonowym wróciłem do realizacji moich planów biegowych, pływam, ale bardzo mniej (bardziej chodzi życie tego co osiągnąłem). Pogląd na dalszy ciąg jest bo przepłynięcie 1,9 km w ok. 37′ jest pierwszym krokiem, jeśli miałbym postartować w triathlonie to trzeba sobie postawić bardziej ambitne cele.\nPływanie to wygodna forma aktywności fizycznej, która pomaga szybkie spalanie kalorii , przy jednoczesnym odciążeniu stawów. i ziejąc jak kot. Chociaż nie przepłyniemy zbyt dużo tą drogą. To zmusi nas do skutecznej nauki prawidłowego oddychania podczas wysiłku fizycznego. Zarówno bieganie, kiedy i pływanie niosą za to identyczny, dobry pomysł na wzmocnienie układu krążenia. Oczywiście można swoje sadełko wyhodować ale właśnie w obu wspomnianych konkurencjach na biegu ono nie pomaga. (śmiech) Ja na wtedy potrafię sobie pozwolić, bo moim wyborem jest pływanie w lodowatych wodach. Cała reszta to przyjemność.\nRozwija i relaksuje mięśnie: pływanie jest dobrą odnową biologiczną dla swoich mięśni. Podczas wysiłku fizycznego zwłaszcza w bliskich mięśniach pojawia się kwas mlekowy, który pozwala zakwasy. Rekreacyjne pływanie pozwala na rozwiązanie zakwasów z mięśni a zmęczony organizm szybciej zregeneruje się po wysiłku. Co ważne podczas pływania ciało jest słabe dzięki dlaczego nie przeciążymy swego układu.\nSportowiec doskonalący pływanie jest przed ambiwalentnym wyborem: ma unikać oporu i gonić go. Spędź aktywnie czas z dzieckiem! Pływanie bardzo pozytywnie wchodzi na rozwój psycho-fizyczny dziecka stymulując rozwój zmysłów. Zapraszamy dzieci z rodzicami, maluchy, dzieci wczesnoszkolne i szkolne do wygrania z kolekcje nauki pływania. Jak wiadomo wyrobienie i nauczenie się pływanie technicznie dobrego stanowi bardzo czasochłonne, ale do zdobycia. W pływaniu należy być zgodnym natomiast nie budzić się. Z upływem czasu nie zauważymy nawet jak pięknie i dobrze przebywa na latanie żabką.\nPłynięcie z łopatkami pozwala wyczuć wodę lepiej niż pływanie piąstkami oraz pomaga wypracować mocniejsze pociągnięcia. Efektywne wykorzystanie łopatek pływackich zwiększy powierzchnię twoich ręki. Daje to opór, podczas prowadzenia ich poprzez wodę. Po ściągnięciu łopatek, kontynuuj pływanie jak silnie tylko możesz, aby wyczuć zmianę oporu wody.\nChodzenie w jeziorze jest dla mnie największą zabawą ze pełnych sportowych prac z którymi posiadała do tworzenia. Żyć prawdopodobnie zatem czuję się w niniejszej wodzie jak obok siebie. Więcej pokory jestem przed morzem – chodzenie w nim istnieje bardzo dużo chcące, szczególnie na dużych falach. Najmniej doświadczenie liczę w chodzeniu w mocach (w kolekcji s tart w Bydgoszczy był prawdopodobnie moimi pierwszym świadomym chodzeniem w takiej wodzie). /wiki/How_to_hack_pixel_gun_3d_pro\nŚmiali Się Kiedy Powiedziałem, że Chcę Zdobyć Nagrodę. Jednak Jak Sprawdzili Jak …\nBieganie stanowi jednym z najbardziej wydajnych ćwiczeń aerobowych, przy czym nie wymaga ogromnych nakładów finansowych. Bieganie w kolach to wcale nowe czucie podłoża, niż w odpowiednich butach biegowych. Przede każdym wymagają ładniejszą technikę biegu, co płynie z aktywizacji stawu skokowego. Dodatkowo poprawiają naszą prędkość, jednak powinien ale pamiętać, aby starać się mocno wyjść z biodra i zastosować potencjał minimalistycznego wsparcia, jakie służą kolce.\nBieganie mnie męczy – nie zamierzam karmić Cię bajeczką endorfinach, gdyż w trakcie kilku ważnych treningów może nie uwierzysz w ich występowanie; wysiłek finansowy nie bez powodu nazywany jest kłopotem a dla kobiet początkujących, potrafi być zatem wysiłek znaczny. Jeśli skorzystasz z porad wprowadzonych w obecnym towarze zaś nie będziesz egzekwować z siebie bardzo, niż jesteś w kształcie zrealizować, dostosujesz swój pomysł treningowy do ostatnich możliwości, więc z jakimś kolejnym treningiem będziesz odczuwać coraz mniejsze zmęczenie i w jego miejscu zacznie pojawiać się satysfakcja.\nZnasz już, jak biegać, w czym biegać, ale nie wiesz gdzie najlepiej wykonywać treningi. Szczególnie wiosną i latem nie warto brać z klubów fitness i bieżni mechanicznych – pogoda sprzyja aktywności na gorącym powietrzu. Badania prowadzą, że bieganie na łonie natury daleko niż aktualne w czterech ścianach rozładowuje napięcie i stres. Warto zwrócić uwagę zarówno na powierzchnię, po której biegamy. Nasz system dostosuje się do drugich warunków, do asfaltu i się przyzwyczai. Mitem jest, że od biegania po twardej nawierzchni możemy nabawić się wielu kontuzji. Najczęściej kontuzja jest składową wielu czynników. Nie da się jednak ukryć, że bieganie po leśnej, miękkiej drogi jest pewnie bardziej łagodne dla własnych stawów. Warto np. w weekend wybrać się do lasu lub parku, aby dać naszym nogom odpocząć od chodników.


Sektor bankowy ciągnie indeksy w górę - RMF 24\nPoniedziałek, 28 listopada 2011 (11:00)\nW rozpoczynającym się tygodniu istnieje szansa na odbicie na światowych giełdach. Nie oznacza to trwałej zmiany nastrojów, lecz pozwala na złapanie oddechu po prawie dwóch tygodniach spadków. Większa zmiana trendów wymagałaby znacznej dawki pozytywnych informacji, przede wszystkim tych dotyczących zażegnania kryzysu zadłużenia w Europie.\nInwestorzy podczas weekendu dowiedzieli się, że Niemcy z końcu zgodziły się na większe zaangażowanie ECB w sprawie zwiększonego skupu obligacji zadłużonych państw, mającego na celu obniżanie ich rentowności. Możliwe jest również przeforsowanie nowego paktu stabilności euro, który jest wspólną inicjatywą Francji i Niemiec. Pozytywnie inwestorzy odebrać powinni doniesienia o porozumieniu dotyczącym rządu i budżetu w Belgii. Natomiast we wtorek i środę zaczynają się szczyty ministrów finansów strefy euro, a następnie całej Unii Europejskiej. Rynki oczekują od tych spotkań wzmożonego działania wśród polityków, mającego na celu pogłębianie integracji europejskiej, a co za tym idzie - ratowania państw nieradzących sobie z obsługą własnego zadłużenia.\nUdane wyniki świątecznego weekendu w Stanach Zjednoczonych będą kolejnym czynnikiem do wzrostów na indeksach. Podczas zakupowego szału Amerykanie wydali 11,4 mld USD, jest to o 6,6 proc. więcej niż przed rokiem.\nNa azjatyckich parkietach zaobserwowaliśmy efekty tych informacji, czego skutkiem było silne odrabianie strat z zeszłego tygodnia. Z rana rosły kontrakty terminowe na amerykańskie i europejskie indeksy. Najwięcej na fali dobrych informacji zyskały azjatyckie spółki surowcowe oraz banki. Indeks Nikkei 225 wzrósł o 1,56 proc. do poziomu 8287 pkt. Z kolei Shanghai Compoiste symbolicznie zwyżkował o 0,12 proc. do wartości 2496, natomiast Hang Seng wrósł aż o 1,97 proc. do poziomu 18038 pkt.\nNa fali optymistycznych nastrojów w ślad za azjatyckimi giełdami zwyżkują wszystkie europejskie parkiety. Londyński FTSE 100 rośnie o 1,87 proc. do wartości 5261 pkt. Świetnie radzą sobie również francuski CAC 40, który rośnie o 2,94 proc. do poziomu 2941 pkt. oraz niemiecki DAX, który jest o 2,81 proc. ponad poziomem otwarcia, plasując się na wartości 5648 pkt.\nNa warszawskich indeksach udziela się chęć odreagowania spadków. Indeks WIG20 wzrasta o 2,04 proc. do poziomu 2207 pkt., tym samym przebijając się ponad linię oporu 2200 pkt. Prym wśród blue chipów wiodą GTC oraz spółki z sektora bankowego taki jak: PKO BP, BRE czy PEKAO. Indeksy mWIG40 i sWIG80 także odnotowują wzrosty, kolejno o 1,47 proc. do poziomu 2119 pkt. oraz o 0,52 proc. do wartości 8579 pkt.\nW dniu dzisiejszym spodziewamy się danych makro na temat inflacji CPI oraz HICP dla gospodarki niemieckiej. Po południu poznamy także odczyt indeksu zaufania konsumentów Gfk oraz liczbę sprzedanych nowych domów w USA za październik.