Tarasy ryżowe Longji – Dazhai – iza handerek\nIzabela HanderekChinaChiny, dazhai, longji tarasy, pingan, tarasy ryzowe, yao2 Comments\nTarasy ryżowe Longji – wioska Dazhai oraz Ping’An\nOkoło 200km na północ od Guilin znajdziecie niesamowite terasy ryżowe Longji. Miejsce jest dość turystyczne, ale przepiękne. Jeśli jesteście w Guilin to koniecznie musicie tam pojechać.\nMy wzięliśmy bezpośredni autobus z Yangshuo do wioski Dazhai. Cała podróż trwała około czterech godzin. Jak w każdych miejscach turystycznych w Chinach, musieliśmy zapłacić bilet wstępu na tarasy ryżowe. Takie bilet kosztuje 80 yuanów. Ale powtarzam, opłaca się 😉\nMy spędziliśmy dwa dni i dwie noce w tym miejscu i wydaje mi się, że jest to wystarczające. Nie rezerwowaliśmy żadnych hoteli. Na miejscu jest tyle fajnych miejscówek, że naprawdę nie musicie nic rezerwować. Na pierwszą noc wybraliśmy super hotelik, który miał nieziemskie widoki. Radzę Wam nie spać w samej wiosce Dazhai, ponieważ z niej nie będziecie mieli fajnych widoków. My docierając do Dazhai widzieliśmy hotele dużo wyżej położone niż sama wioska i stwierdziliśmy, że musimy tam iść, ponieważ widoki będą o wiele lepsze niż w samej wiosce. Była to najlepsza opcja.\nW marcu praktycznie nie ma w tym miejscu turystów, więc możecie negocjować ceny pokoi z właścicielami. My na pierwszą noc wybraliśmy najwyżej położony hotel od wioski Dazhai. Za noc płaciliśmy 110 yuanów (negocjowaliśmy z 150 yuanów). Mieliśmy prywatny pokój, z własną łazienką, gorącą wodą, wifi oraz najważniejsze – tarasem z takim widokiem:\nDo hotelu szliśmy około półgodziny z wioski Dazhai.\nW kolejny dzień robiliśmy 4 godzinny trekking z Dazhai do wioski Ping’An. Byliśmy praktycznie sami na ścieżce, ponieważ Chińczycy nie lubią za trekkingów. Po drodze spotkaliśmy tylko rodzinę z Europy. Trekking sam w sobie nie jest jakiś piękny, nie macie cały czas widoków na tarasy ryżowe, ale jest warty zrobienia jeśli macie czas! Przechodzicie przez różne wioski, zobaczycie na pewno rolników, którzy pracują na swoich polach etc…Co najważniejsze, na samo koniec tego marszu, docieracie do najlepszego punktu widokowego Ping’An i to jest jak gdyby Wasza nagroda za wysiłek 😉 Jeśli lubicie sport, chodzenie po górach, polecam Wam zrobienie tej aktywności.\nW Ping’An również nie rezerwowaliśmy żadnego hotelu. Będąc na pierwszym punkcie widokowym zauważyliśmy miejscówkę, gdzie były super widoki oraz fajne, tradycyjne hotele. Szliśmy tam około półgodziny z pierwszego punktu widokowego. Hotel okazał się rewelacyjny, z jeszcze piękniejszym widokiem niż dzień przed. Hotel również był o wiele lepszy i zapłaciliśmy za niego 250 yuanów (negocjowaliśmy z 350). Widok z naszego hotelu:\nPogoda nam się bardzo udała. Marzec w Chinach to nie najlepszy okres na podróżowanie. Mieliśmy dość dużo deszczu, zwłaszcza na południu. Akurat podczas zwiedzania tarasów ryżowych mieliśmy dwa dni pięknej pogody! Polecam Wam odwiedzić to miejsce od połowy kwietnia do końca października.\nsą tylko dwa autobusy bezpośrednie z Yangshuo do Dazhai. Godziny odjazdów: 8:30 oraz około 13:00 (drugiej godziny nie jestem pewna). Koszt takiego autobusu to 90 yuanów.\nZ Dazhai możecie wziąć gondolkę albo iść na nogach do jednego z punktów widokowych. My mieszkaliśmy niedaleko tego punktu. Nie braliśmy gondoli. Koszt tego kosztuje około 100 yuanów (tam i z powrotem). Pieszo zajmie Wam to około godziny.\nW Dazhai polecam Wam ten hotel: znajduje się 5 minut od wejście do gondolki, ma super widoki z tarasu i jest fajny design. My w nim nie spaliśmy, ponieważ za późno go odkryliśmy.\nZ Ping’an macie co godzinę (od 9 rano) autobusu do Longsheng (do miejsca, gdzie możecie zmienić autobus na inny- np. W kierunku Guilin). Autobus ten kosztuje 15 yuanów w jedną stronę. Z Ping’an do Longsheng to około godzina drogi.\nGdzie jeść? Każdy hotel to też restauracja, więc my często jedliśmy w hotelach, w których spaliśmy.\n2 thoughts on “Tarasy ryżowe Longji – Dazhai”\nMega – spróbujemy Twojego przepisu jesli dotrzemy w ten zakątek Chin! A co do negocjacji – bez chińskiego pewnie nie bedzie to łatwe, ale masz jakies wskazówki? 🙂\nkurcze no właśnie nie mam, bo od pierwszej mojej wizyty w Chinach używam chińskiego. Ale na migi napewno Wam też wyjdzie 😉 Najlepiej to nauczyć się podstawowych zwrotów (ile to kosztuje etc…), albo mieć przy sobie małe rozmówki i pokazywać o co chodzi 🙂 Powodzenia!


Stron: 10679, Kategorii: 18, Podkategorii: 1016, W kolejce: 0, Online: 25, Zaindeksowane: 12100,\nJeżeli są Państwo zainteresowani zakupem rolet lub karniszy, to zachęcamy do zapoznania się z ofertą, która została przedstawiona przez firmę DecoDesign. Naszą ofertę cechuje duża różnorodność. Mamy dużo linii produktów a także wariantów kolorystycznych. Umożliwia to zaspokojenie ...\nROTOMBUD serwis rolet szczecin »\nW Szczecinie mieści się firma Rotombud, która na rynku budowlanym istnieje od 1998 roku. Sprzedajemy oraz montujemy okna, drzwi wejściowe, drzwi wewnątrzlokalowe, rolety zewnętrzne i wewnętrzne, bramy garażowe i przemysłowe. Oferujemy: docieplenia budynków, kompleksowe remonty, r ...\nTrzeba wiedzieć, że aktualnie Kupujący mają naprawdę duże pole do manewru. Mogą bowiem decydować się na różne żaluzje. Dużą popularnością cieszą się elementy wykonane z drewna.\nZastanawiacie się, czemu tak się zdaża? Co ...\nSUNSTYLE SYSTEMS montaż żaluzji Łódź »\nGorąco zapraszamy Państwa do zaznajomienia się z ofertą firmy Sun Style Systems, której siedziba mieści się w Łodzi. Zajmujemy się sprzedażą przysłon okiennych, rolet dzień/noc, rzymskich oraz materiałowych, żaluzji, plis, markiz, moskitier, rolet zewnętrznych jak i żaluzji fasad ...\nżaluzje drewniane (3), rolety żakardowe Nowy Targ (1), silniki samochodowe (1), drzwi wejściowe szczecin (3), Rolety Sopot (1), rolety dzień noc warszawa (1), rolety okienne (3), (25), rolety dzień noc (1), żaluzje bambusowe (1), żaluzje zewnętrzne (1), żaluzje (4), szyny (1), moskitiery (7)\nStron: 10679, Kategorii: 18, Podkategorii: 1016, Stron oczekujących: 0, Gości online: 25, Indexed Pages: 12100


cznymi. Istnieje ogólne przekonanie, że są to zawody trudne i stresujące. Zastanówmy się w takim razie, jak wygląda praca typowego dentysty, korzystając z wielu wywiadów przeprowadzonych w ty\nElectric profession and their customersPrawo w PolsceWyremontuj elewacjęJak maszyny budowlane ułatwiają życiePulsar BHPTekst o środkach czystości i uczuleniachO geodezji, budowach i działkachStomatolog zabrzeKwestia dbania o odzież i meble skórzaneOdżywki i odżywianie się w treninguTemat: prawo - co warto wiedzieć?Gdy podróż coraz bliżej. Pakowanie się i organizacja miejsca 5 Surprisingly Effective Ways To Buy Us Auto Parts Coś o busach i autokarachOgrodnictwo jako pasjaRady na temat sprzątania Are there changes how to fix a car? Odmień swój domBathtubs and plumbing issuesKolorowa poligrafia. O drukowaniu i nie tylkoPodróż życia autokaremJak cyklinować parkiet w roku 2021?Panele słoneczne i fotowoltaika. Z czym się to je?Szukam informacji jak dostać kosmetykiDruk i drukarnie, coś na tematDywan - problematyczny w czyszczeniu Buy us auto parts professionally? Czym do pracy za granicę?A big problem with water leak?Call a plumberUbranka i akcesoria dla niemowlaka


Chipsy paprykowe wg kuleczki - przepis - kuleczka - wielkiezarcie.com\nYou are here: Main page / Recipes / Chipsy paprykowe wg kuleczki\nZiemniaki pokroic na cienkie,prawie przezroczyste plasterki.\nWrzucic do miski z zimna woda.Dokladnie osaczyc i osuszyc na papierowym reczniku.Oliwe rozgrzac na duzej patelni o grubym dnie (moze byc wok ),wsypac papryke w proszku i caly czas mieszac,zeby papryka nie przywarla do dna patelni.\nWrzucic plasterki ziemniakow w takiej ilosci by powstala pojedyncza warstwa.Smazyc na srednim ogniu przez ok. 5 min.,az ziemniaki zaczna sie zwijac na brzegach.Lyzka cedzakowa wyjac ziemniaki z patelni i przelozyc na recznik papierowy,aby dokladnie je osaczyc z tluszczu.Ziemniaki nadziac na szpadki do szaszlykow,posypac sola i czesto obracajac,opiekac je przez 10 min. na srednim ogniu na grillu,az beda chrupkie.Posypac jeszcze odrobina soli i podawac.\nAuthor: kuleczka 2008-08-29


Strona główna Wędkarstwo morskie Pogoda nad morzem długoterminowa Władysławowo\nPogoda nad morzem długoterminowa Władysławowo to temat dosyć skomplikowany, ponieważ pogoda nas samym morzem należy do zmiennych. Ostatnimi czasy w całej Polsce mocno wieje a nas morzem jest to jeszcze bardziej odczuwalne.\nWiększość ludzi wybierając się na wakacje, zastanawia się gdzie je spędzić. Do wyboru mają albo polskie morze, albo za granicę. To pierwsze rozwiązanie nie jest tak bardzo oczywiste ze względu na nieprzewidywalność pogody na naszym morzem. Jeśli porównany ceny z zagranicznymi dojdziemy do wniosku, iż wakacje w Polsce nie należą do tanich. Zwłaszcza jeśli mamy w planach skorzystać z noclegi pięciogwiazdkowego hotelu. Z drugiej strony w Polsce mamy dosyć spokojnie i bezpiecznie. Za granicą niestety znajdują się wytyczone miejsce, którymi możemy się poruszać. Zboczenie ze ścieżek może wiązać się, z karami bądź nie co poważniejszymi problemami.\nOczywiście wakacje nad polskim morzem czy też zagranicą nie możemy ze sobą porównywać ze względu na inny klimat. Polskie morze wbrew powszechnej opinii posiada swój urok. Za granica dla przykładu Egipt, to ciepły a wręcz tropikalny klimat, który niestety jest dosyć uciążliwy dla Europejczyków.\nZachęcamy do zabrania się na polskie morze wszystkie te osoby, które lubią przygodę i nie jest im straszne spanie w różnych warunkach. Ciekawym pomysłem jest wybranie się pod namiot własnym samochodem. Nie dość, że sama wycieczka wyjdzie taniej, to do tego będzie się ona wiązała z nie zapomnianymi wrażeniami. Warto rozważyć takową propozycję.\nPoprzedni artykułWładysławowo pogoda długoterminowa TVN meteo\nNastępny artykułPogoda dla plażowiczów Władysławowo


Miała podejrzenie, kto mógł być włamywaczem. Zatrzymany mężczyzna usłyszy zarzuty - Portal Płock - numer 1 w Płocku!\nMiała podejrzenie, kto mógł być włamywaczem. Zatrzymany mężczyzna usłyszy zarzuty\nOpublikowano: pt, 6 mar 2020 10:41 2020-03-06T10:41:00.000Z\nWiadomości Okradziono mieszkanie przy ul. Medycznej w Płocku. Kobieta, która zgłosiła zdarzenie na policję, miała podejrzenia, kto mógł tego dokonać. Podała rysopis mężczyzny. Za kradzież z włamaniem grozi kara nawet 10 lat więzienia.\nOkradziono mieszkanie przy ul. Medycznej w Płocku. Kobieta, która zgłosiła zdarzenie na policję, miała podejrzenia, kto mógł tego dokonać. Podała także rysopis mężczyzny. Za kradzież z włamaniem grozi kara nawet do 10 lat więzienia.\nW czwartek około godz. 15.00 w płockiej komendzie zjawiła się kobieta, która poinformowała o włamaniu i kradzieży do jednego z mieszkań na ul. Medycznej. Na miejscu ustalono, że z mieszkania skradziono m.in. pieniądze i biżuterię. Wartość łupu oszacowano na ponad 4 tys. zł.\n- Zgłaszająca w rozmowie z mundurowymi przyznała, że ma podejrzewanie, iż do mieszkania włamał się znany jej osobiście mężczyzna. Kobieta podała rysopis podejrzewanego. Policjanci z Wydziału Patrolowo – Interwencyjnego wyruszyli w teren aby zatrzymać mężczyznę. Poszukiwania nie trwały długo, bo już po niespełna godzinie policjanci zatrzymali na terenie miasta podejrzewanego o kradzież z włamaniem. Okazał się nim, 58-letni mężczyzna. W chwili zatrzymania był nietrzeźwy - mówi mł. ap. Marta Lewandowska z Komendy Miejskiej Policji w Płocku.\nZatrzymany mężczyzna noc z czwartku na piątek spędził w policyjnym areszcie. W tym czasie mógł wytrzeźwieć. Jak dopowiada policjantka, w piątek w płockiej komendzie usłyszy zarzuty, za które grozi mu kara nawet do 10 lat pozbawienia wolności.


Drzwi wejściowe czyli drzwi do mieszkania , oddzielają nasze mieszkanie od klatki schodowej. Pragnąc oddać naszym klientom to, co najlepsze nie polegamy na usługach pośredników tylko kontrolujemy samodzielnie każdy etap produkcji drzwi: od pojedynczej deski po montaż. W marcu 2014 r. kupiłam drzwi wraz z montażem w firmie w przy ul. Santockiej.\nW zakresie naszej działalności mieści się sprzedaż artykułów izolacyjnych oraz systemów kominowych. W innych przypadkach inwestor musi sam zapłacić za wymianę skrzydeł, montaż futryny czy utylizację starych drzwi. Chcemy zapewnić że żadnemu psu nie podajemy środków uspokajających, by wykonać zlecenie szybciej.\nWięźba dachowa i pokrycie - jak wybrać? być też ozdobą dla domów! zadowolić naszych klientów do każdej inwestycji podchodzimy indywidualnie, pomagamy w doborze odpowiednich technologii i materiałów. Nikt nie musi się chwalić swoją sytuacją finansową na forum. Profesjonalna ekipa gwarancją dobrze wykonanego montażu. Zastosowane wypełnienia skrzydeł gwarantują doskonałe parametry izolacji termicznej oraz akustycznej, co potwierdza szereg niezależnych badań.


10 Najlepszych Specjalistów Od Tapetowania w Wąbrzeźnie, 2021\nNajlepsi Specjaliści od Tapetowania w Wąbrzeźnie, 2021\nOd wielu lat pracownicy Jelińscy świadczą usługi z zakresu solidnego tapetowania ścian, dzięki temu są zawsze gotowi obsłużyć wszystkich Klientów szukających specjalistycznych umiejętności tych fachowców. Zadzwoń, a otrzymasz wycenę, która Cię zaskoczy - na plus.\nTapetowanie Ścian Wąbrzeźno\nSebastiano świadczy swoje usługi uwzględniając najnowsze rozwiązania i trendy. Skupia się na Klientach z miejscowości Wąbrzeźno i z sąsiednich miast. Spełniają oczekiwania najbardziej wymagających Klientów, dlatego to doskonały wybór.\nDołącz do naszych Malarzy w Wąbrzeźnie\nDziałasz na rynku jako Malarz i szukasz nowych Klientów z Wąbrzeźna lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPowiązane strony: Tapetowanie, Zlecenia na tapetowanie Wąbrzeźno\nWyjątkowe Usługi Tapetowania Wąbrzeźno\nFirma Jacek Zalewski to wybitni specjaliści z branży wyjątkowych usług tapetowania i kładzenia tapet, świadczący usługi dla Klientów z miejscowości Wąbrzeźno i przyległych powiatów. Mają propozycję dla każdego - skontaktuj się i sprawdź, nie pożałujesz.\nTa firma świadczy pierwszorzędne usługi tapetowania i tapetowanie na terenie miejscowości Wąbrzeźno oraz okolicznych powiatów. Dłużej nie zwlekaj i poproś o wycenę - gwarancja zadowolenia!\nUsługi tapetowania w wykonaniu firmy Krzysztof ossowski to istny majstersztyk. To idealny partner do powierzenia mu tapetowania ścian. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zależy i otrzymaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nPorównanie cen i kosztów tapetowania w Wąbrzeźnie\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysu tapetowania? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Wąbrzeźnie? Złóż zapytanie, a specjaliści od tapetowania z Wąbrzeźna sami prześlą Ci wyceny.\nInne pobliskie usługi: Budowa domów Wąbrzeźno Ocieplanie Pianką PUR Wąbrzeźno Cyklinowanie Wąbrzeźno\nTapety z przewozem pod Twoje drzwi to usługa Adrian Pecold, dzięki której będziesz całkowicie rad. Zaledwie jeden telefon dzieli Cię od uzyskania atrakcyjnej wyceny - sprawdź!\nZnalezienie dobrych tapet może być niełatwe, ale Zakład remontowo-budowlany na pewno pomoże Ci w znalezieniu dobrego produktu. Skontaktuj się z nimi od razu, a otrzymasz dopasowaną ofertę.\nJeśli jeszcze szukasz doświadczonego tapeciarza dla siebie, to zerknij na firmę Rambo. Realizuje całe spektrum usług w atrakcyjnych cenach. Przedstawią Ci dopasowaną propozycję, nie pożałujesz.\nPróbujesz dotrzeć do sprawdzonego specjalisty świadczącego usługi tapetowania? Ten tapeciarz jest liderem w mieście Wąbrzeźno. Zachęcamy do zadawania pytań - to Ci się opłaci.\nWłaśnie wybierasz wartego zaufania specjalistę do realizacji swoich planów? Zakład budowlany z Wąbrzeźna będzie najszybszą drogą. Poproś o ofertę już teraz i zobacz co firma może Ci zaproponować.\nKlient, który planuje zakup tapet musi zgłosić się do do dostawcy Rafał Pamuła i poznać ich niskie ceny oraz referencje otrzymane od Klientów. Zapraszamy do zadawania pytań - nie będziesz żałować.\nJeśli interesują Cię opinie na temat tapetowanie, szukasz porad lub ofert skontaktuj się z fachowcami z Wąbrzeźna. Dodatkowo możesz tanio kupić produkty lub zlecić usługi - koniecznie wyślij zapytanie do naszych firm i wybierz najlepszą ofertę.\nZapytanie prześlemy do wielu firm zajmujących się tapetowanie w Wąbrzeźnie, a zainteresowane prześlą Ci potrzebne informacje. Serwis Oferteo jest bezpłatny a usługa niezobowiązująca.\nWypatrujesz godnego uwagi profesjonalisty świadczącego usługi tapetowania? Ci tapeciarze są wyjątkowi w mieście Wąbrzeźno. Umów się na rozmowę od razu i poznaj ofertę.\nJeśli szukasz doskonałej ceny usług względem jakości wykonania to specjaliści z NEW HOUSE są dla Ciebie stworzeni. Realizują wymagania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.\nBez oporów zleć zadanie najlepszego tapetowania profesjonalistom. Ich praca jest ceniona przez Klientów z Wąbrzeźna i okolicznych powiatów. Nie czekaj i skontaktuj się od razu - na pewno będziesz zadowolony!\nFirma ADKoperscy Angelika Koperska oferuje swoje usługi na atrakcyjnych warunkach. Skupia się na Klientach z Wąbrzeźna i z sąsiednich miast. Poproś o ofertę już teraz i zobacz co firma może Ci zaproponować.\nJeżeli nie podjąłeś decyzji o wyborze wykwalifikowanego tapeciarza, to zwróć uwagę na firmę Fachunio. Świadczy całe spektrum usług tapetowania w korzystnych cenach. Żeby otrzymać dopasowaną ofertę skontaktuj się dziś - możesz tylko zyskać.\nPlanujesz wybrać godnego uwagi specjalistę do realizacji swoich planów? Mateusz Rokita jest na to najlepszym rozwiązaniem. Ustal pasujący termin i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nGdy szukasz świetnej jakości wykonywanych usług to eksperci z Maler Service perfekcyjnie pasują do Twojego zlecenia. Przedstawią Ci dobrą ofertę - zadzwoń i sprawdź, nie pożałujesz.\nPowierz usługę tapetowania ścian fachowcom z miejscowości Wąbrzeźno. Przekonają Cię swoimi kwalifikacjami i fachowością. W okolicy Wąbrzeźna są jednymi z najlepszych. Jeśli chcesz otrzymać ofertę skontaktuj się - możesz tylko zyskać.\nDotarcie do pierwszorzędnych tapet nie jest sprawą prostą, dlatego nie zwlekaj - fachowcy z FRW SADECKI posłużą radą i dobiorą dostosowane do Twoich potrzeb rozwiązanie. Wystarczy, że zadzwonisz, a otrzymasz wycenę, która Cię zaskoczy - na plus.\nUsługi tapetowania w wykonaniu Robert to autentyczny majstersztyk. To idealny partner do powierzenia mu tapetowania ścian. Określ czego potrzebujesz i poznaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nPragniesz znaleźć godnego uwagi fachowca z zakresu rewelacyjnego tapetowania do realizacji zaplanowanych działań? Firma Casus jest Twoim rozwiązaniem. Jeszcze dzisiaj umów się z nimi na rozmowę, aby otrzymać ofertę.\nGdy szukasz najlepszej oferty tapet w miejscowości Wąbrzeźno, zatrudnij fachowców w branży. Infrastruktura wykorzysta kompetencje swoich pracowników i złoży Ci dobrą propozycję. Poproś o ofertę już teraz i przekonaj się co firma ma do zaoferowania.\nChcesz znaleźć ekspertów od wyjątkowego tapetowania ścian w rejonie Wąbrzeźna lub w pobliskich powiatach? Zarezerwuj termin od razu!\nNie możesz znaleźć rzetelnego fachowca realizującego usługi tapetowania? Ci tapeciarze nie mają sobie równych na terenie Wąbrzeźna. Zadzwoń, a otrzymasz wycenę, która z całą pewnością będzie godna Twojej uwagi.\nJeżeli szukasz rewelacyjnego kładzenia tapet i wymagasz wysokiej jakości w korzystnej cenie to zaufaj wykwalifikowanym pracownikom Krzysztof Kukowski. Mają propozycję dla każdego - skontaktuj się i sprawdź, nie pożałujesz.\nBezkonkurencyjna cena i solidna realizacja powierzonych zadań to główne zalety firmy WRZOS-MAR Marek Słowiński, której specjalnością jest tapetowanie. Jeszcze dziś zadzwoń do nich, aby poznać wycenę.\nTa firma świadczy perfekcyjne usługi tapetowania i tapetowanie ścian na terenie Wąbrzeźna oraz sąsiednich miast. Jeszcze dzisiaj umów się z nimi na rozmowę, aby poznać wycenę.\nOd lat pracownicy firmy Tomasz Partyka wykonują usługi z zakresu doskonałego kładzenia tapet, dzięki temu są stale gotowi obsłużyć wszystkich Klientów potrzebujących usługi tapetowania. Już nie trać czasu i skontaktuj się od razu - nie zawiedziesz się!\nPotrzebujesz specjalistów od profesjonalnego tapetowania w rejonie Wąbrzeźna lub w pobliskich miastach? Ledwie chwila dzieli Cię od dostania świetnej oferty - zadzwoń!\nRanking Malarzy obejmuje również takie miejscowości jak: Wąbrzeźno, Ryńsk, Książki, Płużnica, Dębowa Łąka, Przydwórz, Wałycz, Myśliwiec, Łopatki, Orzechówko, Cymbark, Czaple, Czystochleb, Blizno, Błędowo, Jarantowice, Jaworze, Niedźwiedź, Orłowo, Wieldządz. więcej...\nTytuł otrzymują Specjaliści cieszący się uznaniem wśród Klientów w swojej branży i regionie. Jesteś jednym z Najlepszych? Pochwal się Klientom dodając ten link na swojej stronie internetowej: https://www.oferteo.pl/tapetowanie/wabrzezno#Najlepsi


FREESBY WINDOW - Pakmar Sp. z o.o.\nPÓŁAUTOMATYCZNA MASZYNA Z TALERZEM OBROTOWY DO OWIJANIA DRZWI I OKIEM ZA POMOCĄ FOLII STRETCH\nFreesby Window to pionowa owijarka z talerzem obrotowym przeznaczona do owijania drzwi i okien różnych typów i wymiarów. Panel sterowania Freesby Window to 7-calowy kolorowy ekran dotykowy z charakterystyczną szatą graficzną, który prowadzi użytkownika w prosty, szybki i przyjazny sposób. Maszyna posiada zestaw pluriball, który pozwala chronić produkt w maksymalnym stopniu poprzez nakładanie warstwy folii bąbelkowej i warstwy folii stretch w tym samym czasie.\nDane techniczne FREESBY WINDOW\nMASZYNA Freesby 210 Window Freesby 212 Window\nTyp szpuli elektromagnetyczny hamulec Zmotoryzowany napęd wstępnego naciągania\nWstępnie naciąganie Na 250% (OPCJONALNIE 150%-200%-300%)\nZainstalowana moc 1,5 kW 1,9 kW\nPojemność płyty 80 kg


Siatkówka: Marian Chałas prezesem ASPS Avii Świdnik - Dziennik Wschodni\nSiatkówka: Marian Chałas prezesem ASPS Avii Świdnik\nByły wiceprezes świdnickiego klubu Marian Chałas został wybrany na stanowisko prezesa ASPS Avii. Przejął on obowiązki po Krzysztofie Michalskim, który w ubiegłym tygodniu złożył rezygnację.\nŚwidniczanie nadal rozglądają się za wzmocnieniami składu po tym jak z Avią pożegnali się Maciej Gorzkiewicz i Zbigniew Żurek.\nTego pierwszegow w "żółto-niebieskich" barwach być może zastąpi rozgrywający Łukasz Makowski. Zawodnik MOS Wola Warszawa podczas testów pokazał się z bardzo dobrej strony.\nZ kolei na pozycji przyjmującego Avia chętnie widziałaby Jakuba Radomskiego. 21-letni gracz ostatnio reprezentował barwy Politechniki Warszawa.\nPietrek / 29 maja 2009 o 08:58\nDajcie spokuj.Tylko nie on ,bo już czałkiem będzie padaka.


Jak opanować nerwy przed ważną prezentacją? | HBRP\nWszyscy znamy to uczucie: właśnie mamy rozpocząć ważną prezentację (a nawet nie musi być taka ważna) i nagle włącza się trema. Czujemy, jakby ktoś usiadł nam na klatce piersiowej, spłyca się więc nasz oddech. Rośnie ciśnienie krwi i po chwili czujemy, że to już wyrok, że wszystko nam się zacznie mylić – i że wszyscy to zobaczą.\nTego rodzaju stany są uwarunkowane ewolucyjnie. Niegdyś podwyższony poziom adrenaliny i kortyzolu w momencie stresu pomagał nam w ucieczce przed drapieżnikami. W biznesie zagrożenia, z jakimi mamy do czynienia, mają podłoże bardziej psychologiczne aniżeli fizyczne – a mimo to nasze ciała tego nie rozróżniają.\nChoć istnieje pewna różnica w tym, jak mózg przetwarza ból fizyczny i społeczny, nasze reakcje neurologiczne, np. na uszczypnięcie, są uderzająco podobne do naszych reakcji na odrzucenie. A ponieważ wystąpieniom publicznym towarzyszy poważne zagrożenie odrzuceniem, nie można się dziwić, że niektórzy lękają się ich bardziej niż nagłej, niespodziewanej śmierci.\nChoć reakcje te są w nas głęboko zakorzenione, można je przezwyciężyć.\nPierwszym (i najbardziej oczywistym) sposobem na rozproszenie lęków jest zadbanie o to, by wszystko mogło gładko pójść, a to oznacza, że musisz się przygotować. Najbardziej stresującą prezentacją, do której się dotychczas przygotowywałam, był mój występ na TEDxEast. Wiedziałam, że w szczególności to wystąpienie może mieć ogromny wpływ na to, jak świat postrzega prezentacje – i również moją działalność. Ćwiczyłam więc przez 35 godzin. Nawet wydrukowałam zdjęcia z twarzami moich pracowników i poprzyczepiałam je do ściany, żeby stworzyć sobie namiastkę widowni.\nTo żadne odkrycie, że przygotowanie pomaga ci przekonać słuchaczy, że wiesz, o czym mówisz. Ale są też inne korzyści, np. sprawiasz, że twoje wystąpienie staje się bardziej przewidywalne. Nerwy dochodzą zazwyczaj do głosu wtedy, kiedy zaczyna się dziać coś nieprzewidzianego (jak np. kiedy wychodząc na scenę, zorientowałam się, że moja spódnica jest zawinięta pod bieliznę, albo kiedy nagle w środku prezentacji doświadczyłam sześciu uderzeń gorąca). Niespodzianki zdarzają się zawsze, ale możesz ograniczyć ich liczbę i wpływ, dokładnie się przygotowując i przewidując trudne pytania, a także ćwicząc sposób wypowiedzi.\nNastępnie spróbuj ją sobie zwizualizować. Wyobraź sobie, że prowadzisz znakomitą prezentację. Ponieważ nasz umysł czasami nie rozróżnia tego, co jest realne, a co wyobrażone, wykorzystaj ten fakt na swoją korzyść. Wyobraź sobie szczegółowo przebieg całej prezentacji, minuta po minucie. Wyobraź sobie, że ktoś oddaje ci głos podczas spotkania albo że jesteś przedstawiany na scenie. Jakie budzi to w tobie uczucia? Jak zaczniesz swoje przemówienie? Jak będą wyglądały twarze widzów?\nTechnika ta jest skuteczna z kilku powodów: jeżeli sądziłeś, że już jesteś przygotowany, ćwiczenie to sprawi, że będziesz superprzygotowany. Możliwe, że przypomni ci się coś, o czym zapomniałeś, co jednak może cię zbić z tropu, jeżeli zdasz sobie z tego sprawę w środku właściwej prezentacji. Kiedy przeprowadzisz swoją prezentację w wyobraźni, będziesz się czuł tak, jakbyś już ją kiedyś przeprowadził, a twoja właściwa prezentacja będzie wtedy dla ciebie jak występ na bis.\nKiedy już jesteś doskonale przygotowany, zacznij się oswajać z myślą o tym, co nieprzewidywalne. Jednym z największych kłamstw, jakie możemy sobie opowiadać, jest przekonanie, że jesteśmy w stanie mieć pełną kontrolę nad daną sytuacją. Nie możemy. W pewnym momencie musisz uznać, że zrobiłeś wszystko, co tylko możliwe, i kropka. Może to brzmi jak jakaś filozofia zen, ale prawdopodobieństwo, że spełnią się twoje najczarniejsze scenariusze, jest bardzo niewielkie.\nStres może się zawsze zacząć nawarstwiać, kiedy sądzimy, że widownia może dostrzec nasze zdenerwowanie. W większości przypadków tak nie jest. Tylko ty wiesz o scenariuszach porażki, które rozgrywają się w twojej wyobraźni, i niech tak pozostanie. Jeżeli się potkniesz, zachowuj się tak, jak gdyby nigdy nic. Nawet jeżeli upadniesz na twarz, podnieś się, skwituj to jakimś dowcipnym słowem, i wróć do tematu. Nie jesteśmy w stanie kontrolować reakcji publiczności, ale możemy poprowadzić słuchaczy w wybranym przez nas kierunku, kiedy jesteśmy spokojni i rozluźnieni.\nA skoro mowa o widowni, przyzwyczaj się do patrzenia na „puste” twarze – lub takie, które są zupełnie nieskoncentrowane. Kiedy rozmawiasz z kimś w cztery oczy, otrzymujesz słowne i fizyczne sygnały świadczące o tym, że nasz rozmówca nas słucha – potakujące kiwanie głową czy odgłosy potwierdzenia słuszności wyrażanych opinii, np. „uhm”. Ludzie w grupie nie zawsze tak postępują. Nie oceniają cię. Prawdopodobnie starają się być uprzejmi i słuchają. Albo mogą sobie przebywać we własnym świecie. Jedna z moich asystentek pomagała mi przygotować się do prezentacji, kręcąc się na krześle i wysyłając mi różne negatywne grymasy, kiedy ja ćwiczyłam prezentację. (Ćwiczenie to okazało się bardzo przydatne). Najważniejsze jest to, żeby nie pozwolić, by czyjaś mowa ciała zaczęła nas peszyć. Możliwe też, że twojej widowni będzie zależeć na tym, żeby ci się udało.\nPRZECZYTAJ TAKŻE: Weź oddech, napij się wody, zrób przerwę »\nZarządzanie sobą | Poszukiwanie pracy, Stres Anna Ranieri


Ciabatta - idealne pieczywo do smakowitych kanapek - Bakeres Sp. z o.o.\nCiabatta – idealne pieczywo do smakowitych kanapek\nKlienci coraz chętniej sięgają po inne niż chleb czy tradycyjne bułki, odmiany pieczywa. Coraz częściej na polskich stołach znajdziemy np. ciabattę. Chrupiąca, pachnąca, jeszcze ciepła ciabatta sprawia, że mogą się poczuć jak w Italii.\nCiabatta to włoskie pieczywo z mąki pszennej z dodatkiem drożdży, oryginalnie z dodatkiem dojrzałego kwasu żytniego i oliwy. W dosłownym tłumaczeniu słowo „ciabatta” to pantofel, kapeć , ze względu na kształt – chleb ten jest wydłużony, płaski i szeroki. Nie jest jasne, w której części Włoch chleb ten był wypiekany najpierw. Obecnie każdy region Włoch ma swoją odmianę. Jedne są lekkie i chrupiące, inne cięższe, ale o cieńszej skórce, można je także spotkać z dodatkiem ziół i oliwy.\nOd lat 90 XX wieku ciabatta stałą się popularna w całej Europie i Stanach Zjednoczonych i jest powszechnie stosowana, jako chleb kanapkowy.\nW ofercie produktowej Bakeres znajdują się liczne linie do ciabatty. Mamy urządzenia przeznaczone dla dużych jak i małych piekarni. Linie te umożliwiają znaczne przyśpieszenie produkcji oraz pozwalają na duże oszczędności. Sam zdecyduj, którą potrzebujesz:


Pessaroterapia - chmaj-wierzchowska\nPessaroterapia – metoda leczenia Zaburzeń Statyki Narządów Rodnych polegająca na stosowaniu dopochwowych urządzeń o różnym kształcie i wielkości, które zapewniają mechaniczne podparcie dla wypadających narządów, zmniejszając w ten sposób dolegliwość.\nPessar używa się w celu podtrzymania wypadających organów miedniczych. Wykonany jest z elastycznego materiału, który staje się giętki pod wpływem działania temperatury, dzięki czemu łatwiej go aplikować.\nDoboru rodzaju (kształtu) i rozmiaru pessara dokonuje Lekarz po wykonaniu badania. Lekarz, gdy wybierze i umieści pessar w pochwie, powinien upewnić, że jest on dla Ciebie odpowiedni, nie uwiera Cię i nie wypada.\nDziałanie założonego pessara\nPessary pierścieniowe to skuteczne rozwiązanie dla kobiet, ktore:\nchcą zmniejszyć uciążliwe dolegliwości związane z zaburzeniami statyki narządu płciowego\nnie chcą lub nie mogą poddać się operacji\nstosują obecnie pessary, ale ich cena jest zbyt wysoka i chciałyby obniżyć leczenia\nPobierz PDFPortia Pessary -Broszura informacyjna dla pacjentak


Sterylizacja skały - Dyskusje techniczne - Forum Aqua-Reef.pl - Akwarystyka morska\ndodany przez Gość, 2 Grudzień 2019 w Dyskusje techniczne\nNie rozumiem w jakim celu taki zabieg?\nSucha skała można powiedzieć że jest już wysterylizowana\nŻywa jeśli to zrobisz to zrobi się gorsza niż sucha bo wszystko cvo zabijesz to będzie oddawać do wody.\nCzego właściwie chcesz się pozbyć z tej skały?\nEdytowane 3 Grudzień 2019 przez Pawku\nTo jak chcesz wybić wszystko to kup sobie suchą naturalną skałę np: https://erybka.pl/product-pol-5789-Sucha-skala.html\nJa wszystkie zbiorniki startowałem na tej skale. Jest bardzo porowata do tego ciekawe kawałki. I przede wszystkim naturalna skała.\nTylko pamiętaj. przy starcie na takiej skale dojrzewanie trochę potrwa.\n4 godziny temu, Sawiksaw napisał:\nJakie akwarium stawiasz?\nOczywiście że można sam sprzedawał em. Pytanie czy chcesz aż tak oszczędzać 5-10 zł/kg żeby później mieć przez rok problemy po "sterylizacji" pamiętaj "chytry dwa razy traci"\nJeszcze jedna myśl mi się na suwa. Co stego że będziesz miał w 100% jałowy zbiornik na start jak po 3 miesiącach przyniesiesz wszystko czego się pozbyles z koralowcami.\n33 minuty temu, Sawiksaw napisał:\nA czego nie chcesz na tej skale??\n9 minut temu, Sawiksaw napisał:\nSą ale po co sobie utrudniać życie? Pracy przy tym niemiłosiernie dużo a efekt taki sam jak byś kupił suchą skałe. Zaoszczędzone pieniądze? Chyba niewiele doliczając pracę jaką musisz włożyć w uśmiercenie skały.\nDowiem się w końcu jakie akwarium stawiasz?\nKupujesz żywą skałę, masz teoretycznie więcej różnych bakterii, szybsze dojrzewanie ale ryzyko przyniesienia niechcianych gości albo jeśli skała zasyfiona jakichć innych syfów (np. coś co wydala dużo Po4). Robisz to na suchej skale, musisz lać bakterie, długie dojrzewania brak ryzyka niechcianych gości. Ot i cała filozofia.\nKup suche Fiji / naturalną i zobacz ile oddaje\nSucha skała bez potrzeby obróbki to np. MR, ale sucha naturalna to martwa - także niewiele się to różni od takiej co wyciągniesz ze zbiornika na kilka miesięcy\nA czy uważasz że autor tematu wyciągnie taką żywa skałe na kilka miesięcy? Czy kiedyś uzywałeś takiej naturalnej suchej skały. Twierdzisz że oddaje nie zauważyłem by coś mi oddawała.\nTo jeszcze troche czasu 😂 Zrób jak uważasz. Jak chcesz zbierać wiedzę to bym przy okazji zbierał doświadczenie. Postawił małą solankę w aktualnym lokum\nPS. Jak zaczniesz zgłębiać wiedze to sobie odpuścisz to 200l. Dlatego polecam spróbować z mały zbiornikiem i z miękkimi koralami.\nTotalnie mi się nie podobają nano rafy\n200 l to na początku. I tak muszę zrobić szafkę to od razu zrobię 2,5 m x0, 6\nMi tez ale jako że nie mam na więcej miejsca to stoi taka nano kostka w XL 😂\nPoczytaj trochę więcej, pooglądaj zbiorniki innych. Jak czegoś chcesz się dowiedzieć to zakładaj tematy. Zawsze są chętne osoby które podpowiedzą co i jak.\nPS. Raczej nie szafka a stelaż


Koronawirus w Polsce. Najnowsze informacje, dane. Ile przypadków, zakażeń? Ile na świecie?\nDodano: 7 listopada 2020, 06:44 / Zmieniono: 7 listopada 2020, 22:39 0\nPandemia koronawirusa nie zwalnia tempa, a na całym świecie odnotowano już około 50 mln zakażeń. W Polsce zbliżamy się do granicy 500 tys. przypadków, a służby potwierdziły już ponad 7 tys. ofiar śmiertelnych. Zachęcamy do śledzenia relacji NA ŻYWO, w której przekazujemy najnowsze doniesienia z Polski i ze świata.\nZamykamy naszą relację na żywo. Dziękujemy za śledzenie wydarzeń razem z nami!\nKoronawirus we Włoszech: 425 osób zmarło, zarejestrowano 39 811 nowych przypadków - poinformowało w sobotę ministerstwo zdrowia.\nW Wielkiej Brytanii w ciągu ostatniej doby wykryto 24 957 nowych przypadków zakażenia koronawirusem i zarejestrowano 413 kolejnych zgonów - poinformował w sobotę po południu brytyjski rząd.\n"Jesteśmy w krytycznym momencie pandemii. Jest bardzo duży wzrost zakażeń w ciągu kilku tygodni i ten tydzień pokazał, że nie jesteśmy jeszcze w miejsce, z którego można by było wyciągnąć jakieś bardzo optymistyczne wnioski. Wydaje się, że wręcz przeciwnie" - powiedział PAP dr Michał Sutkowski.\nNa łamach "Frontiers in Public Health" wskazano, że szumy uszne mogą być nowym objawem zakażenia koronawirusem.\nPrzypominamy: od dziś obowiązują nowe obostrzenia. Oto one:\nWojewoda lubelski: W 14 szpitalach budowa instalacji tlenowych\nPremier prosi: Oddawajcie krew i osocze\nPortugalia: Kolejny dobowy rekord zakażeń – 6640; rząd przewiduje wzrost liczby zgonów\nSzef MON: Wojsko wspiera już prawie 500 szpitali w całej Polsce.\nNajnowsze informacje z Łotwy. Kraj wprowadza stan nadzwyczajny od 9 listopada do 6 grudnia.\nMichał Kamiński ma koronawirusa. "Czuję się bardzo źle" - pisze.\nTa rada nie spodobała się internautom:\nWiceminister zdrowia: Nie jest prawdą, że ministerstwo publikuje dane, które nie są zweryfikowane.\nDyskusja o lockdownie nadal nie gaśnie. Czy władze zdecydują się na taki ruch? W szeregach rządzących nie ma zgody:\nSkąd tak nagły wzrost liczby zakażeń na Śląsku? To efekt rozproszonych ognisk, które trudno zidentyfikować – przekazały służby prasowe wojewody śląskiego. Specjalnym nadzorem objęto domy pomocy społecznej.\n– Od poniedziałku będzie widać, czy pierwsze obostrzenia coś dały – ocenił w rozmowie z PAP specjalista w dziedzinie mikrobiologii i wirusologii prof. Włodzimierz Gut. – Jeżeli nie będzie nam rosła liczba zakażonych - boję się, że może nam rosnąć - to znaczy, że pierwsze obostrzenia przyniosły efekt – dodał.\nZdaniem Piotra Rzymskiego sytuacja w Polsce jest niemal tragiczna, ale obecne wzrosty zakażeń koronawirusem były spodziewane.\nKoronawirus w Rosji. W ciągu ostatniej doby potwierdzono tam 20 396 nowych przypadków COVID-19 oraz 364 ofiar śmiertelnych. To już drugi z rzędu dzień, kiedy dobowy przyrost zakażeń przekracza 20 tys. Ogólna liczba zakażeń koronawirusem w Rosji wynosi teraz 1 mln 753 836, a liczba zgonów 30 251.\nTymczasem z sondażu przeprowadzonego przez Instytut Badań Pollster dla „Super Expressu" wynika, że 55 proc. ankietowanych boi się zakażenia koronawirusem. 33 proc. respondentów stwierdziło z kolei, że nie odczuwa strachu przed COVID-19.\nSą już najnowsze dane z Czech. Wynika z nich, że w kraju naszych południowych sąsiadów odnotowano 11 549 nowych zakażeń koronawirusem. W porównaniu z piątkiem stanowi to spadek o 1700 przypadków. Od początku epidemii w Czech wykryto ponad 400 tys. zakażeń. 230 tys. osób z tej grupy to ozdrowieńcy.\n– Jak premier mówi, że teraz będziemy przecinali łańcuchy epidemiologiczne, to ja przepraszam - uśmiecham się, bo to trzeba było robić na samym początku. Teraz my nie będziemy przecinać łańcuchów epidemiologicznych, teraz będziemy po prostu tłumić epidemię w swojej masie – powiedział były prezes NFZ Andrzej Sośnierz, który w sobotę pojawił się w Radiu Zet.\nAgencja Reutera poinformowała, że COVID-19 wykryto u szefa personelu Białego Domu. Z przekazów medialnych wynika, że bezpośrednio zaangażowany w kampanię prezydencką Mark Meadows często pojawiał się bez maseczki. Zakażony jest również Nick Trainer, który także pracuje w sztabie wyborczym Donalda Trumpa.\nNiepokojące wieści z Indii. Od początku pandemii koronawirusa potwierdzono tam już niemal 8,46 mln zakażeń. W ciągu ostatniej doby odnotowano tam 50 356 kolejnych przypadków oraz 577 zgonów pacjentów z COVID-19.\n– W całej Polsce w ciągu miesiąca utworzymy niemal 6000 łóżek na oddziałach zakaźnych, które będą leczyć chorych na covid-19. W ciągu miesiąca zwiększyliśmy dwukrotnie liczbę łóżek, tworząc je w szpitalach tymczasowych – powiedział Mateusz Morawiecki w Katowicach.\nZ najnowszych polskich badań przeprowadzonych na grupie ok. 100 pacjentów wynika, że osocze ozdrowieńców łagodzi objawy COVID-19, skraca okres choroby i obniża śmiertelność – poinformowała prof. Katarzyna Życińska z Centralnego Szpitala Klinicznego MSWiA w Warszawie:\nW hali Expo w Łodzi powstaje szpital tymczasowy, gdzie znajdzie się od 250 do 275 łóżek, w tym 100 respiratorowych – poinformowały w sobotę PAP służby prasowe wojewody łódzkiego.\nW ciągu ostatniej doby w Niemczech potwierdzono 23 399 nowych przypadków zakażenia koronawirusem – poinformował w sobotę berliński Instytut im. Roberta Kocha. Odnotowano także 130 kolejnych zgonów z powodu COVID-19.\nWiadomo już, ile testów przeprowadzono od piątku:\nNiektórzy przechodzą koronawirusa szybko, u innych objawy utrzymują się bardzo długo. Szczególnie jeśli mają bardzo osłabiony układ odpornościowy:\nPodsumowanie najnowszego raportu od Ministerstwa Zdrowia:\nMamy niemal 28 tys. nowych przypadków koronawirusa:\nOkoło godziny 10:30 powinny pojawić się najnowsze doniesienia na temat nowych zakażeń oraz zgonów z powodu COVID-19.\nTutaj zestawienie danych przekazanych przez ministerstwo z informacjami z wczoraj:\nSą już najnowsze dane z resortu zdrowia:\nTymczasem Ministerstwo Zdrowia przypomina, jak prawidłowo zakładać maseczkę:\nPrzypomnijmy, około godz. 10 powinniśmy otrzymać najnowszy raport resortu zdrowia dotyczący dostępności łóżek covidowych i respiratorów. Pół godziny później pojawią się informacje na temat nowych zakażeń i zgonów.\nUniwersytet Johnsa Hopkinsa w Baltimore poinformował w piątek, że w ciągu ostatniej doby odnotowano w Stanach Zjednoczonych 1210 ofiar śmiertelnych koronawirusa. Potwierdzono 121 888 nowych przypadków infekcji COVID-19.\nNie milkną afery z udziałem wiceprezydenta Warszawy, który w październiku walczył z COVID-19:\n18 862 zakażeń i 279 zgonów – to statystyki z ostatniej doby przekazane przez brazylijskie ministerstwo zdrowia. To mniej niż dobę wcześniej, ponieważ w czwartek zarejestrowano 22 294 nowych zakażeń koronawirusem oraz 630 ofiar śmiertelnych.\nMinisterstwo Zdrowia apeluje o noszenie maseczek. Do tego apelu przyłączył się premier:\nPrzypomnienie obostrzeń, które dzisiaj wchodzą w życie:\nŚwiatowa Organizacja Zdrowia zapowiada, że sprawdzi biobezpieczeństwo na fermach norek na całym świecie. Ma to zapobiec dalszym „zjawiskom rozprzestrzeniania się” zmutowanego koronawirusa:\nPrzypomnijmy, od dzisiaj obowiązują nowe obostrzenia. Rozporządzenie w tej sprawie zostało opublikowane w piątek:\nNowe obostrzenia od soboty 7 listopada. Jest rozporządzenie Rady Ministrów\nZapraszamy do śledzenia naszej relacji. Będziemy tutaj na bieżąco informowali Państwa o nowych raportach Ministerstwa Zdrowia w Polsce, a także przekazywali najistotniejsze doniesienia z naszego kraju, jak i z całego świata.\nKoronawirus w piątek 6 listopada\nPrzypomnijmy, w piątek 6 listopada Ministerstwo Zdrowia poinformowało o 27 086 nowych zakażeniach koronawirusem, a potwierdzone przypadki dotyczyły osób z województw: śląskiego (3942), mazowieckiego (2951), małopolskiego (2815), dolnośląskiego (2512), wielkopolskiego (2063), kujawsko-pomorskiego (1952), podkarpackiego (1707), łódzkiego (1593), lubelskiego (1542), pomorskiego (1451), świętokrzyskiego (1013), zachodniopomorskiego (903), warmińsko-mazurskiego (826), opolskiego (739), podlaskiego (580) oraz lubuskiego (497).\nPoprzedniej doby z powodu COVID-19 zmarło 58 osób, natomiast z powodu współistnienia COVID-19 z innymi schorzeniami zmarło 387 osób. Zajętych było 19 479 z 29 407 łóżek covidowych, a pacjenci korzystali z 1703 respiratorów, których służby przygotowały już 2238. Kwarantanną były objęte 433 524 osoby, a nadzorem epidemiologicznym 42 562.\n„Narodowa kwarantanna”. Kiedy nastąpi lockdown? Müller wskazał konkretne liczby


Meskie nogi, aby schudnac - schudnac piersia recenzje\nDieta z limonki vaikule ryzu\nDlugotrwale przyjmowanie alkoholu moze przyczyniac sie do rozwoju wrzodziejacych zmian blony sluzowej zoladka. Kira, 39 lat Nigdy nie myslal o ucieczce sie do podobnych metod utraty wagi. Jesli jednak testy nie potwierdzily obecnosci infekcji w organizmie, to calkiem mozliwe jest samodzielne uporanie sie z bialymi znaczeniami za pomoca znanego juz oleju kokosowego.Next\nMoze to byc proste cwiczenie, poranny jogging, taniec lub cokolwiek na silowni, ktore pozwoli spalic kalorie i tluszcz. Poziomy ciag swobodnego konca ekspandera do brzucha, symulator jest przymocowany nogami 15 razy, 2-3 podejscia. Roczna iaieoee i n iieieii, przedzial n iieieii, ieouaaay do AACE. Po przyjeciu pacjenta do placowki medycznej, odzywianie medyczne jest wyznaczane przez lekarza dyzurnego. Kiedys nie zwracalem uwagi na ananasa, zwykle uzywano go w postaci puszki lub w postaci soku. Niebieski RR niacyna, tokoferolu E, B2, B6, ryboflawina, pirydoksyna, prowitamina A, kwas askorbinowy, magnez, cynk, mangan, jod, selen, molibden. Istnieje depresja, drazliwosc, bezsennosc.Next\nCwiczenia odchudzajace o 16\nW nagraniu mskie rowniez udzial piosenkarka Pink. Chaczapuri moga byc otwarte jak sernik, a nastepnie sa pieczone w piecu. 54-letni aktor zaczal wydawac alarm, ze George zatrudni specjalistow od zywienia, aby pomoc mu poprawic sytuacje. Co zrobic, gdy jestes pewien, ze jestes w stanie pokonac wroga, ale on siedzi w zasadzce na zasadzke, nie pokazujac nawet nosa. Korzysci z Ayranu dla organizmu ludzkiego maja pozytywny wplyw na stan tkanki kostnej.Next\nAlexey Lukianov, jak szybko schudnac i stac sie szczuplym YouTube na zawsze\nEtanol hamuje korzystna mikroflore jelitowa, z powodu ktorej wiele z pozywienia w ciagu dnia nie jest wchlaniane. Na pierwszym etapie pozadane jest proste przechylanie ciala w roznych kierunkach. Palenie jest nie tylko problemem medycznym, ale takze spolecznym. Nagle stracila 4 kg miesiecznie, chociaz glodna nie poszla. Mozesz rowniez uzyc odkurzacza, ktory ma mozliwosc czyszczenia materacy. A co najwazniejsze, zmienimy twoj stan, aby z przyjemnoscia schudnac, z kazdym kolejnym dniem coraz bardziej cieszac sie zyciem. Japonska dieta zostala opracowana przez specjalistow japonskiej kliniki Nogj. Planowanie diety bez pomocy dietetykow Test FED.Next\nNodo mowi o kreatywnosci, a nie o tluszczach Nie tak dawno temu Olga Kartunkova, znana publicznosc KVN, uderzyla publicznosc dramatycznymi zmianami w jej sylwetce: kibice byli przyzwyczajeni do tego, ze widzieli pompatyczna kobiete na scenie iw telewizji, ale teraz Olga wyglada zupelnie inaczej, ona wyraznie sie wzmocnila i stala sie bardziej przystojna. Analizuje i testuje wyniki dla twojej chronicznej choroby, jesli w ogole. Wiele kobiet chce schudnac. Na poczatek wymaga pewnego przygotowania, maksymalnej koncentracji uwagi, zrecznosci, dodatkowych zajec w walce etapowej i tak dalej. Ale tutaj wszystko jest indywidualne. Stosowany rowniez w produkcji orzechow, kosci owocowych i kosci duzych rogatych zwierzat, opcja ta stracila dzis swoja popularnosc. Nie ma takiego treningu. Pozni mezczyzni poszli do dolu na parterze i podeszli do zaslony. Reguluje jelito w przypadku zaparc. Po naglym wypadku Wolkow powrocil do leczenia dzieci, ale prywatnie.Next\nPo wykryciu nieprawidlowosci lekarz dostosowuje diete pacjenta i zmniejsza spozycie szybkich weglowodanow, produktow bogatych w skrobie i bialek oraz koncentruje sie na naturalnej zywnosci. Album spowodowal wiele halasu w utworach Isa ciezko, nie wybierajac wyrazen, potepil zlo wspolczesnego spoleczenstwa. Dodaj kostke selera i bulion warzywny w kostkach, wystarczy jedna kostka. W tym artykule dowiesz sie o uzywaniu chitozanu do odchudzania. Ale zdarza sie, ze uczymy sie w ten sam sposob nieskutecznych i czesto destrukcyjnych wzorcow zachowan, takich jak stawianie stresu, co prowadzi do nadwagi, a nawet samo myslenie mmeskie locie w samolocie, odczuwanie strachu i paniki przed lotem. Klient ma prawo odmowic zamowionego towaru w dowolnym momencie przed jego otrzymaniem, a po otrzymaniu towaru w ciagu 7 dni, nie liczac dnia zakupu.Next\nCzy to mozliwe, aby schudnac, jesli robi joge dla poczatkujacych\nSprzet medyczny szorty odchudzajace\nPrasa do nog dla dziewczat do utraty wagi


Margo Seila: Urodzeni 11 stycznia\nOsoba urodzona w tym dniu jest niezwykle inteligentna, przedsiębiorcza i ma ogromne poczucie humoru.\nJest to człowiek zamknięty w sobie, rzeczowy, sumienny o spokojnym charakterze, a gdy zabiera głos, robi to z wyczuciem, aby nikogo nie obrazić ani nie urazić, i stara się swoją osobą nie rzucać w oczy. Mimo swej niedostępności, gdzieś w głębi serca bardzo chce być lubiany przez otoczenie i chętnie w nim przebywa. Z racji swej hermetyczności bywa niekiedy trudny w kontaktach z ludźmi, a to często dlatego, że w swych dążeniach do wysokiego stanowiska, zawsze chce być wyżej niż jego współtowarzysze. Dążąc do swych ideałów, potrafi wykorzystać w najwyższym stopniu, swoje możliwości i zdolności życiowe. Wierzy w siebie i wie, że może polegać tylko na sobie, i dzięki temu potrafi osiągnąć swój upragniony cel.\nWykazuje się też dużymi możliwościami przystosowawczymi oraz zdolnościami naśladowczymi, jednocześnie będąc aktywnym fizycznie. Nieważne, na jakim stanowisku jest, ale trzeba mu oddać, że potrafi zręcznie kierować i zarządzać ludźmi, wykazując przy tym wiele rozsądku i zdecydowania.\nMa wiele szacunku do wszelkich form życiowych, wyższych sfer towarzyskich i ludzi na wysokich stanowiskach. Wie, jak należy zachować się w stosunku do swych przełożonych, a jak do podwładnych, waży słowa i nigdy nie powie czegoś, co mogłoby mu zaszkodzić. Postępując w taki sposób, zdarza mu się popełniać gafy, gdyż obdarza szacunkiem ludzi, którzy nie zawsze na ten szacunek zasługują.\nJego największą wad jest próżność i nadmierna powierzchowność, jak na człowieka z wyższych sfer. Zdarza mu się także w trakcie rozmowy, lub wygłaszania jakichś kwestii, używać słów nieprzyzwoitych czy ordynarnych.\nCo ich dręczy?\nCiągle prześladuje i dręczy ich obawa o to, że są obgadywani lub oszukiwani przez najbliższych i otoczenie. Te obsesje nie pozwalają im na czerpanie radości z życia i psują im często nastrój.\nOsoby te są zdolne do głębokiej miłości, ale nie potrafią jej okazywać na zewnątrz. Bardzo silnie przywiązują się do swych partnerów i jeśli coś nie tak dzieje się w ich związku, silnie odczuwają wszelkie krzywdy, jednak przenigdy nie chcą się do tego przyznać.\nEtykiety: 11 stycznia, horoskop urodzeniowy, margo seila, tajemnica bransoletki, wróżba


Centralny Organ Techniczny Krajowego Systemu Informatycznego - Centralny Organ Techniczny KSI - KWP z siedzibą w Radomiu\n• czy zbiór istnieje,\n• od kiedy dane są przetwarzane,\n• jakie jest źródło pozyskania danych,\n• w jaki sposób dane są udostępniane,\n• jaki jest cel i zakres przetwarzania danych,\n• w jakim zakresie i komu dane zostały udostępnione.\n• pełnomocnikiem strony może być osoba fizyczna posiadająca zdolność do czynności prawnych;\n• pełnomocnictwo powinno być zgłoszone na piśmie;\n• pełnomocnik dołącza do akt oryginał lub urzędowo poświadczony odpis pełnomocnictwa.\nOsoba, której dane dotyczą, może zwrócić się do administratora danych o uzupełnienie, uaktualnienie, sprostowanie danych, czasowe lub stałe wstrzymanie ich przetwarzania lub\no ich usunięcie. Musi ona jednak wykazać, że dane są niekompletne, nieaktualne, nieprawdziwe, zostały zebrane z naruszeniem ustawy lub są już zbędne do realizacji celu, dla którego je zgromadzano.\nPonadto na stronie internetowej Generalnego Inspektora Ochrony Danych Osobowych http://www.giodo.gov.pl/ w zakładce „Współpraca międzynarodowa” – „Schengen” – „Schengen a ochrona danych osobowych” znajduje się Przewodnik Wspólnego Organu Nadzorczego Schengen opisujący, jak wykonywać prawo dostępu do danych przetwarzanych w SIS. Przewodnik jest dostępny również w języku angielskim.\nMagdalena Siczek-Zalewska Zespół Prasowy KWP Radom


Porady w artykułach dla kobiet – Kobiecy blog\nNet zawładnął polskim życiem. Coraz częściej w sieci odnajdujemy odpowiedzi na nurtujące nas pytania, a czasem nawet z Internetem podejmujemy decyzję. Fajne artykuły czy porady w artykułach dla kobiet interesują krocie osób i w następstwie tego też powstaje coraz więcej różnorakiego typu blogów czy stronek internetowych dla kobiet. Nie ciężko jest założyć bloga, jednak niesłychanie trudno jest obronić jego okazały poziom. Kiedy niekiedy ciężko jest systematycznie zamieszczać przydatne wpisy, a tego właśnie wymaga zachowanie dobrego bloga. Porady w artykułach dla kobiet i atrakcyjne artykuły na różne tematy powinny być uzupełniane w kółko i powinny być reakcją na potrzeby kobiet. Panie są bardzo wymagające i przeto też takie strony, które nie ujawniają wysokiego autorytetu mogą nie cieszyć się zainteresowaniem pań. Absorbujące teksty można napisać na każdy temat szczególnie taki, który będzie potraktowany przez damy bardzo serio. Warto posiadać wiedzę, jaki temat może zainteresować wiele pań, jeśli chcemy, aby nasza strona lub blog cieszyły się popularnością.


Sitko do Zdobienia Delicia 630082 / Cedzaki, sitka, szumówki | WszystkoDoKuchni.eu\nchevron_right Sitko do zdobienia DELICIA 630082\nIndeks producenta 630082\nDoskonałe do łatwego zdobienia potraw czy napojów: cukrem, cynamonem, kakao, drobno zmielonymi orzechami itp. Przednią częścią sitka należy nabrać sypką masę, następnie sitko należy przenieść nad potrawę i poprzez uderzanie o jego krawędź, zdobić. Sitko zostało wyprodukowane z wysokiej jakości stali nierdzewnej oraz z wytrzymałego plastiku. Można myć w zmywarce. Gwarancja 3- letnia.


Przyprawy z baśniach\nForum Mythos.pl Strona Główna -> Baśnie polskie\nWysłany: Pon Wrz 14, 2009 7:53 am Temat postu: Przyprawy z baśniach\ntrafiłam na te stronę, kiedy szukałam informacji o przyprawach i ziołach, jakie najczęściej pojawiają się w baśniach/mitach. Nigdzie jednak nie mogę znaleźć wiarygodnej informacji. Może ktoś z Was mógłby mi pomóc i podpowiedzieć w jakiej baśni spotkał się z opisem przypraw/ziół przygotowywanych/stosowanych przez bohaterów?\nBędę bardzow wdzięczna za pomoc:)\nWysłany: Sro Wrz 16, 2009 4:08 pm Temat postu: Zioła\nJak na razie strona a zwłaszcza Forum potrzebuje zdolnego administratora, stąd jest raczej w fazie testowej. Może wkrótce kiedyś ruszy już na dobre.\nJeśli chodzi o Twoje pytanie to szczerze pisząc nie potrafię pomóc. Jedyne co przychodzi mi do głowy to to, że zioła mają tam często nazwy odzwierzęce (np. oko żaby itp.), które przez współczesnych często są brane za właśnie dosłownie oko a nie za odpowiadające mu zioło. Te zioła po prostu były podobne do oka, czy skrzydła nietoperza i stąd ich nazwy. Sam chętnie zapoznałbym się z jakąś publikacją dotyczącą nazewnictwa i zastrosowania ziół w podaniach, legendach i baśniach. Tak więc jeśli trafisz na takie oracowanie to daj proszę znać\nPowodzenia i odwiedź nas czasem.\nForum Mythos.pl Strona Główna -> Baśnie polskie Wszystkie czasy w strefie GMT


• stylowa broszka sutasz z szarym guzikiem - sirius92\nart-Madam.plbiżuteriabroszkistylowa broszka sutasz z szarym guzikiem - soutache na prezent\nSirius92 - Guzik broszki\nStylowa broszka sutasz z szarym guzikiem\nbroszka sutasz soutache stylowa-broszka na-prezent guzik czerwone broszki szare broszki\nBroszka ma wymiary: 8 cm wysokości i 7,5 cm szerokości.\nBroszka handmade stylowa niespodzianka Projektanta Sirius92\n• Ręczne wykonanie nietypowe broszki • biżuteria - broszki • Ręczne wykonanie sirius92 •\nBroszka kwiatowa. Broszka ceramiczna wykonana z gliny szamotowej, wypalona na biskwit, Wymiary ok 4 cm x 4 cm39,00 zł Mała biała sowa broszka z filcu. Urocza broszka w postaci kolorowej sówki, przykuję niejedno spojrzenie; Wymiary broszki ok39,00 zł\nSutaszowa broszka z szarym guzikiem. Jadeitów w odcieniach szarym i pomarańczowym, metalicznych kuleczek, obustronnie impregnowana149,00 zł Kolorowa broszka sutasz z żółtym guzikiem. Broszki handmade Kolorowa broszka wykonany techniką haftu sutaszowego sutasz szyty w kolorach fioletowym150,00 zł\nSutaszowa broszka w odcieniu szmaragdowym. Srebrnych kuleczecz, koralików Toho oraz Dagger, Broszka wykończona miękkim filcem152,00 zł Sutaszowa broszka z czerwonym guzikiem. Szarych jadeitów, Broszka ma wymiary, 7 cm wysokości i 7 cm szerokości148,00 zł


Jak wychować syna na przyjaciela kobiet? Twój syn Ci za to podziękuje!\nNajnowsze artykuły 20 godzin temu Zero waste i małe dziecko - jak to pogodzić? 5 zasad, które pomogą Ci stać się eko mamą 2 dni temu Lateralizacja u dzieci. Co powinnaś o niej wiedzieć? Na czym ona polega? 3 dni temu Jak wychować córkę, czyli co powinnaś przekazać swojej księżniczce 4 dni temu Atrakcje dla dziecka - gdzie warto zabrać pociechę i dostarczyć jej świetnej rozrywki? 6 dni temu Czytaj dziecku. Klasyczne bajki, do których warto wracać mimo upływu czasu 7 dni temu Odporność u dzieci - 4 domowe sposoby, jak wzmocnić układ immunologiczny\nNajnowsze artykuły 20 godzin temu Zero waste i małe dziecko - jak to pogodzić? 5 zasad, które pomogą Ci stać się eko mamą 2 tygodnie temu Maleństwo zawsze przy Tobie. Czy chusta do noszenia dziecka jest bezpieczna i wygodna? 3 tygodnie temu Przechowywanie mleka matki - jak zrobić, by pokarm nie tracił cennych właściwości? 4 tygodnie temu Kiedy dziecko zaczyna mówić? Czas na pierwsze słowa malucha 1 miesiąc temu Udostępniasz zdjęcia intymne dziecka w Internecie? Nie rób tego - szanuj jego prywatność 2 miesiące temu Skoki rozwojowe u dzieci – kiedy następują i czym się charakteryzują?\nPsychologia 05.06.2020 6 minut\nJak wychować syna na przyjaciela kobiet?\nFeministka – jak Ci się kojarzy to słowo? Pozytywnie, czy może umysł podpowiada Ci stereotypowo krzyczącą kobietę w spodniach? A co myślisz, gdy słyszysz feminista? Czy chciałabyś, by Twój syn był przyjacielem kobiet i uznawał równość płci nie tylko teoretycznie?\nDużo mówi się o równouprawnieniu kobiet, o traktowaniu kobiet na równi z mężczyznami. Rzadko zaś wspomina się o tym, że ciężko będzie osiągnąć równość, gdy chłopcy wciąż będą wzrastać w „męskim” wychowaniu, które wtłacza im, że mają być dzielni, twardzi, bo „chłopaki nie płaczą”.\nTakie wychowanie to genialna pożywka do zduszania emocji, narastania frustracji i niezrozumienia. Mężczyzna tak wychowany będzie miał problemy z pewnością siebie i relacjami międzyludzkimi, nie tylko z kobietami.\nCzęsto zastanawiam się kim byliby mężczyźni, których znam gdybym miała magiczną moc zdejmowania ich „męskiej zbroi” stworzonej ze sterotypów o męskości.\nPokaż chłopcu, że może być kim chce\nZ pewnością nie raz widziałaś akcje promujące kobiety w męskich zawodach, są nawet specjalne kolekcje lalek typu strażaczka, żołnierka itd. Dziewczynkom pokazuje się, że mogą być dobre w tym, co zazwyczaj przypisuje się mężczyznom. Chłopcom nie mówi się, że jeśli tylko chcą mogą spełniać się w zawodach takich jak nauczyciel przedszkolny czy tancerz.\nJeśli Twój syn ma ochotę bawić się lalkami pozwól mu na to, bo to kształtuje w nim empatię niezbędną do tego, by w przyszłości był dobrym ojciem. Jeśli kocha fioletowy to dlaczego nie? To przecież kolor jak każdy inny…\nZaangażuj syna w prace domowe\nCzy traktujesz swojego syna ulgowo? Podstawiasz mu pod nos obiad, zbierasz brudne ubrania, myjesz włosy, bo przecież piana naleci mu do oczu. Przestań to robić! Od najmłodszych lat angażuj chłopców w zadania domowe. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że po pierwsze będzie samodzielny, a po drugie będzie współuczestniczył (nie tylko wspierał!) w prowadzeniu domu ze swoją przyszłą dziewczyną/kobietą/partnerką.\nZachęcaj do kontaktu z dziewczynami\nJeśli zauważysz, że Twój syn w przedszkolu lub w szkole chętnie rozmawia z koleżanką to zadbaj o to, by umożliwić im częstsze spotkania. Przyjaźń to relacja między dwojgiem ludźmi, płeć nie ma tu znaczenia.\nPrzeczytaj także: Pokaż dziecku, czym jest niepełnosprawność i jak do niej podchodzić\nCzy wiesz, że niemowlęta i małe dzieci bez względu na płeć płaczą tak samo często? Stan rzeczy diametralnie zmienia się po 5 roku życia, kiedy chłopcy zaczynają rozumieć, że wyrażanie uczuć nie jest mile widziane. Co to oznacza na dłuższą metę? Gdy mówisz do swojego syna „przestań płakać, chłopaki się nie mażą” to w rzeczywistości podkreślasz, że nie interesuje Cię to, co się z nim dzieje, ergo nie może na Ciebie liczyć!\nNa koniec chciałam Cię prosić, byś pokazała ten tekst ojcu dziecka i każdemu mężczyźnie, który ma z nim bliski kontakt. Tysiące słów nie zadziałają tak, jak czyny i męskie wzorce wokół. Gdy syn zobaczy Tatę, który płacze, bo ma problem, stracił coś ważnego uzna, że to naturalne.\nJeśli jesteś samotną mamą podkreślaj, że świat nie jest zbudowany z tego, co „typowo chłopięce”. Pokazuj, że mężczyźni to ludzie, a ludzie są różni. Odważnie walcz o empatię, współczucie, zrozumienie. Twój syn Ci za to podziękuje!\nZobacz też Jak okazywać dziecku konstruktywne, wspierające współczucie? Nie mów „nie płacz, nic się nie stało”! Anna Tłustochowicz\n3 miesiące temu Bądź uważna, a nie wiecznie zajęta! Jak mindfulness zmieni Twoje życie?\n3 miesiące temu Nie tylko oceny! Jakie osiągnięcia szkolne dziecka warto podkreślać?\n4 miesiące temu Dlaczego kobiety zdradzają? 5 najczęstszych powodów\n2 miesiące temu Samiec alfa, maszynka do seksu i pieniędzy… Jakie stereotypy niszczą męską seksualność?\nPoprzedni artykuł Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim - jak się przygotować? Anna Tłustochowicz\nNastępny artykuł Praca domowa - potrzebna czy to tylko zbędne obciążenie? Katarzyna Przedborska


Àlex Crivillé – Wikipedia, wolna encyklopedia\nData i miejsce urodzenia 4 marca 1970\n1989 Motocyklowe Mistrzostwa Świata w klasie 125 cm³\n1999 Motocyklowe Mistrzostwa Świata w klasie 500 cm³\nÀlex Crivillé (ur. 4 marca 1970 roku w Barcelonie) – hiszpański kierowca motocyklowy. Mistrz Świata najwyższej kategorii MotoGP z 1999 roku.\n1.2 80 cm³\n1.3 125 cm³\n1.4 250 cm³\n1.5 500 cm³\n1.6 Statystyki liczbowe\nAlex karierę rozpoczął w wieku 14 lat, od startów w wyścigach min-moto. W 1985 roku wygrał krajowe zawody, w klasie 75 cm³, dosiadając motocykl Hondy.\n80 cm³[edytuj | edytuj kod]\nW mistrzostwach świata zadebiutował w kategorii 80 cm³. Na motocyklu Derbi Criville wziął udział w trzech rundach o GP Hiszpanii, Holandii oraz Portugalii. Pierwszą z nich zakończył na drugiej pozycji, co na debiut było ogromnym zaskoczeniem. W dwóch kolejnych nie dojechał jednak do mety. Zdobyte punkty sklasyfikowały go na 11. miejscu.\nW kolejnym roku Hiszpan był etatowym kierowcą włoskiego zespołu. Dzięki równej i konsekwentnej jeździe Alex został wicemistrzem świata, z wyraźną jednak stratą do dominującego rodaka Jorge Martineza. W ciągu siedmiu rund Criville pięciokrotnie meldował się na podium, na najlepszym uzyskując drugą pozycję, podczas GP Niemiec.\nW sezonie 1988 Hiszpan wystartował w czterech wyścigach klasy 125 cm³ (na motocyklu Hummel). Tylko w jednej dojechał na punktowanej pozycji, zajmując dziewiątą pozycję podczas GP Wielkiej Brytanii.\nW roku 1989 Alex nawiązał współpracę z zespołem JJ Cobas. Pomimo opuszczenia rundy na torze Suzuka, Criville pewnie sięgnął po swój pierwszy w karierze tytuł mistrza świata, stając w dziewięciu z jedenastu wyścigów na podium (w tym pięciokrotnie na najwyższym stopniu).\nW 1990 roku Hiszpan awansował do kategorii 250 cm³, podpisując kontrakt z ekipą Marlboro Yamaha. Po ponownym ominięciu japońskiej rundy, Alex nie najlepiej rozpoczął sezon, dojeżdżając do mety w zaledwie trzech z ośmiu pierwszych wyścigów. Najlepiej spisał się podczas GP Węgier, gdzie zajął piątą lokatę. Ostatecznie w klasyfikacji generalnej mistrzostw zajął niewysoką 11. pozycję.\nKolejny sezon startów w tej kategorii był jeszcze bardziej nieudany dla Alexa. Spośród piętnastu eliminacji ukończył zaledwie sześć, najwyżej będąc podczas zmagań na torze Masaryk Circuit (i tu był piąty). Skromny dorobek punktowy zapewnił mu odległą 13. lokatę.\nW 1992 roku Criville zadebiutował w najwyższej kategorii, podpisując kontrakt z zespołem Campsa-Pons Honda. Sezon rozpoczął od nieukończenia wyścigu o GP Japonii. Dwie rundy później Alex stanął jednak po raz pierwszy w karierze na podium, zajmując trzecią pozycję w GP Malezji. Podczas startu Holandii, Hiszpan po zaciętej walce z Amerykaninem Johnem Kocinskim, odniósł pierwsze w karierze zwycięstwo. Ostatecznie zmagania zakończył na 8. miejscu.\nW kolejnym sezonie ponownie był zawodnikiem hiszpańskiej ekipy i ponownie znalazł się na 8. pozycji, w końcowej klasyfikacji. Był to jednak znacznie bardziej udany rok dla Hiszpana, który zdobył dwukrotnie większą liczbę punktów. Dwukrotnie również stawał na podium, zajmując trzecią pozycję podczas wyścigów o GP Hiszpanii i Holandii.\nW roku 1994 Criville został fabrycznym kierowcą Hondy. Będąc partnerem Micka Doohana, pozostawał wyraźnie w cieniu Australijczyka, który wywalczył tytuł mistrzowski. Trzykrotnie znalazł się na trzeciej lokacie (na torach w Austrii, Holandii i Francji). Rywalizację ukończył na 6. miejscu.\nPo sezonie nauki, w kolejnym Criville poprawił swoje wyniki, będąc przez większą część rywalizacji na trzeciej lokacie. Ostatecznie jednak przegrał walkę z Włochem Lucą Cadalorą, zajmując 4. pozycję. W trakcie sezonu sześciokrotnie meldował się na podium, odnosząc przy jedno zwycięstwo, na zakończenie zmagań w Hiszpanii. Podczas GP Holandii po raz pierwszy w karierze sięgnął po pole position (uzyskał również najszybsze okrążenie w wyścigu; przegrał go jednak minimalnie z Doohanem).\nW sezonie 1996 Criville został wicemistrzem świata. W trakcie rywalizacji między nim a Doohanem doszło do kilku zaciętych pojedynków, jednak tylko dwukrotnie wyszedł z nich zwycięsko (w Austrii i Czechach). Ostatecznie Alex musiał uznać wyższość bardziej doświadczonego partnera, będącego liderem zespołu. W ciągu piętnastu wyścigów, Hiszpan tylko cztery razy nie znalazł się na podium. Pięciokrotnie startował z pole position, jednakże ani razu nie udało mu się utrzymać pierwszej lokaty.\nRok 1997 nie był szczęśliwy dla Hiszpana, który w wyniku problemów zdrowotnych nie mógł wziąć udziału w aż pięciu wyścigach. Zdobyte punkty sklasyfikowały go na 4. miejscu, z dorobkiem sześciu miejsc na podium (w tym dwóch zwycięstw, podczas GP Hiszpanii i Australii).\nW roku 1998 zajął 3. pozycję w ogólnej punktacji, po zaciętej walce o tytuł wicemistrzowski z Maxem Biaggim (rywalizację przegrał po nieukończeniu GP Argentyny). Hiszpan dwukrotnie zwyciężył, po ostrej walce z australijskim partnerem, podczas GP Hiszpanii i Francji. Jedyne pole position uzyskał na rodzimym obiekcie Circuit de Catalunya. Wyścigu jednak nie ukończył.\nSezon 1999 był najlepszym w karierze Criville'a, który został jedyny raz w karierze mistrzem świata najwyższej kategorii. Droga do tytułu otworzyła się dla Alexa po tym, jak jego partner, a zarazem lider zespołu Doohan doznał poważnej kontuzji nogi, która wykluczyła go z całego sezonu (w efekcie też zakończył karierę). Hiszpan stał się wówczas liderem ekipy i zwyciężył sześć z dziewięciu kolejnych rund, z czego cztery z rzędu. Tytuł zapewnił sobie podczas GP RPA, stając na najniższym stopniu podium, przy zerowym dorobku największego rywala Kenny Robertsa Jr.\nPróba obrony tytułu przez Hiszpana zakończyła jednak zdecydowaną porażką. W trakcie sezonu tylko dwukrotnie stanął na podium, odnosząc przy tym ostatnie w karierze zwycięstwo, na torze we Francji. Skromny dorobek zapewnił mu odległą 9. lokatę, w końcowej klasyfikacji.\nRok 2001 był ostatnim w karierze Alexa. Ponownie dwa razy zameldował się na podium, ostatni raz na torze w Czechach, gdzie zajął drugą pozycję. Zdobyte punkty sklasyfikowały go na 8. miejscu.\nNa sezon 2002 planował związać się z ekipą d'Antin Yamaha. Niestety, u Hiszpana stwierdzono objawy świadczące o chorobie padaczkowej (stąd też miał liczne omdlenia, które zdarzały mu się od roku 2000), co zmusiło go do zakończenia kariery sportowej.\nSystem punktowy obowiązujący od 1969 do 1987:\nSystem punktowy obowiązujący od 1988 do 1992:\nSystem punkty obowiązujący od 1993:\nISNI: 0000 0001 1812 0578\nTę stronę ostatnio edytowano 28 wrz 2019, 11:51.


DOM.PL™ - Bariery mikrofalowe do domu | moj.dom.pl\nBariery mikrofalowe do domu\n8 stycznia 2012 19:13:10 CET\nCzy istnieje rozwiązanie ochrony obwodowej dla domu? Najlepsze są bariery mikrofalowe o wąskiej strefie detekcji, czy znacie jakieś ?\n9 stycznia 2012 10:49:27 CET\nZ tego co wyczytałem to firma Fortec zajmuje się dystrubucją produktów firmy Southwest Microwave. Zajmowali się oni zabezpieczaniem lotnisk, więzień i przemysłowek (np. Coca Cola) w wielu miejscach na świecie. Polecam stronę, gdyż jest tam duża ilość informacji, wraz z opisami poszczególnych sposobów detekcji intruza.\n9 stycznia 2012 11:56:46 CET\nPrzeglądałem ich strone, nie znalazłem nic o barierach, lecz juz dostałem informację o firmie Forteza () - coś tańszego i sprawdzonego w trudnych warunkach, mają bariery mikrofalowe ukryte w lampach ogrodowych. Ale może jest coś z Chin?\n10 stycznia 2012 11:47:47 CET\nPolecam przeczytanie ciekawych rozwiązań z firmy TAKEX: oraz na stronie firmy SATEL:\nP.S. w razie pytań proszę o kontakt.\n10 stycznia 2012 12:14:41 CET\nTomekno - inwestowałbyś w sprzęt z chin, służący bezpieczeństwu? Nie wnikam, skąd pochodzi sprzęt sprzedawany przez inne znane marki, ale podejrzewam, że jest tam przynajmniej jakaś kontrola jakości ;).\n31 stycznia 2013 13:00:48 CET\nMusi być kontrola jakości,inaczej taki sprzęt jaki wszystkie inne zabezpieczenia- nie miałoby racji bytu,inaczej tego nie widzę. Pamiętajmy tylko o tym,że to co tanie nie zawsze jest także dobre.\n20 maja 2013 14:28:56 CEST\nUżywam barier mikrofalowych o wąskich strefach detekcji - jest mało informacji na ten temat, lecz można zapoznać się z działaniem takich barier, film :


Dla Ciebie wszystko. W Goodwood nie ma rzeczy niemożliwych. Perfekcyjni rzemieślnicy potrafi ą spełnić każde marzenie klientów Rolls-Royce'a. I nawet jeśli klient nie ma specjalnych życzeń, może być pewien, że jeździ samochodem wyjątkowym.\nWSZYSTKO PRZEMYŚLANE – krawędź nadkola dzieli od podłoża taka sama odległość, jak od czubka dachu. Proporcje mają być idealne\nDąż do perfekcji we wszystkim, co robisz. Bierz najlepsze, co istnieje i jeszcze to ulepszaj. A jeśli coś nie istnieje - zaprojektuj to sam" - ta myśl przyświecała ponad sto lat temu Sir Henry'emu Royce'owi podczas projektowania pierwszych aut firmowanych nazwiskami jego i jego wspólnika - Charlesa Rollsa. Rolls-Royce'y miały być najlepsze i wyjątkowe pod każdym względem. I takie chcą być do dziś.\nJuż sam proces składania zamówienia jest wydarzeniem niezwykłym. Nie ma mowy o studiowaniu cenników i przeglądaniu katalogów w salonie sprzedaży (w Polsce mamy aż jeden taki salon). Potencjalny właściciel Rollsa jest zapraszany do fabryki w Goodwood i tam konfiguruje swoje wymarzone auto. Zdarza się, że po takiej wizycie klienci, którym wcześniej wydawało się, że wiedzą czego chcą, widząc, jakie naprawdę otwierają się przed nimi możliwości - "budują" dla siebie zupełnie inne auta.\nA wybór jest olbrzymi - od kolorów nadwozia począwszy (44 tysiące odcieni; nakładanie lakieru trwa tydzień), aż po kształt wskazówek i ozdoby na tarczy prędkościomierza - dopasowywać można wszystko. Nadwozie pod kolor krawata, tapicerka w kolorze ulubionej torebki? To dla angielskich mistrzów rzemiosła żaden kłopot. Zwykle zamówienie realizują w trzy miesiące, a z rzeczami niemożliwymi radzą sobie w pół roku. A czy zdarza im się powiedzieć nie? Owszem, ale tylko w sytuacji, gdy życzenie klienta mogłoby się wiązać ze zmianami konstrukcyjnymi auta, które w konsekwencji mogłyby ograniczyć jego bezpieczeństwo. Poza tym - hulaj dusza.\nW naszym przypadku "okazją do wydziwiania" jest mniejszy w rodzinie Rollsów - Ghost, w wersji o zwiększonym rozstawie osi (EWB - extended wheelbase). Tę przedłużoną odmianę modelu przygotowano głównie z myślą o rynkach azjatyckich, gdzie posiadanie pojazdu tego typu dodaje prestiżu właścicielowi. Podobno świetnie trafia ona również w potrzeby europejskiego klienta. Ghost EWB jest obszerny i nieprzyzwoicie prestiżowy, a przy tym, w porównaniu z Phantomem, mniej ostentacyjny i "bardziej kompaktowy" jeśli chodzi o wymiary, a dzięki temu bardziej praktyczny - o ile to ostatnie określenie można w jakimkolwiek stopniu odnieść do ponad 5,5-metrowej limuzyny.\nPod maskę tego ponadwuipółtonowego "mastodonta" trafia proporcjonalnie wielki "piec" - V12 o pojemności 6,6 litra, który zabiera tyle miejsca, co nie przymierzając cała kabina w Fiacie 126p. Ale gdzieś trzeba zmieścić te 570 koni, odpowiedzialnych za oszałamiający moment obrotowy o wartości 780 Nm, dostępny już przy 1500 obr/min. Dzięki niemu limuzyna Rolls-Royce'a potrafi doskoczyć do pierwszej setki w 4,9 sekundy i robi to absolutnie bez wysiłku - ot, widzisz, że wskazówka prędkościomierza błyskawicznie pnie się ku górze, ale kompletnie tego nie słyszysz: w kabinie jest cały czas niezwykle cicho i można rozmawiać szeptem.\nBentley Mulsanne, Maybach 57\nbenzynowy, V12, 6.6 twinturbo\n570 KM/5250 obr/min\npoj. 6592 cm3, maks. moment obrotowy 780 Nm przy 1500 obr/min, skrzynia biegów 8A, napęd na tylne koła.\n4-drzwiowa, 5-miejscowa limuzyna, długość x szerokość x wysokość 5569 x 1948 x 1550 mm, rozstaw osi 3295 mm, pojemność bagażnika 490 l, pojemność zbiornika paliwa 82,5 l, masa własna 2420 kg.\nWskazówkę prędkościomierza zobaczysz, o ile zdecydujesz się opuścić przepastny "przedział pasażerski", a to nie takie oczywiste. Nie z uwagi na niedoskonałości konstrukcji i ergonomii Ghosta, ale dlatego, że do luksusu na tylnej kanapie przyzwyczaić się jest nieprzyzwoicie łatwo. Ogrom przestrzeni w każdym kierunku, superkomfortowa kanapa z elektryczną regulacją w niezliczonej ilości kierunków, opcją masażu, podgrzewania i wentylacji, dywany z owczej wełny, panoramiczny dach i, na życzenie klienta, barek w podłokietniku - to wystarczające powody, by chcieć zasiedzieć się z tyłu na dłużej.\nWarto jednak pchnąć otwierające się pod kątem 83 stopni tylne wrota i sprawdzić, co najlepszego wymyślono w Goodwood dla kierowcy. A w związku z tym, że Ghost powstał m.in. z myślą o tych klientach, którzy w weekend stają się szoferami dla swoich rodzin, dopieszczono ich nie gorzej niż pasażerów tylnej kanapy. O takich oczywistościach jak elektrycznie sterowany, podgrzewany i wentylowany, superwygodny fotel wspominać nie trzeba. Oczywiste jest też, że pokrywa go ta sama, doskonałej jakości skóra, co tylną kanapę. Każdy z dziewięciu byków, który oddaje swoją skórę na potrzeby wykończenia jednego Ghosta pochodzi z tej samej, wyselekcjonowanej hodowli. Tak samo jak każdy skrawek drewna, wykorzystany do wykończenia kokpitu, pochodzi z jednego drzewa. Wzór, odcień, faktura - wszystko musi być idealne.\nPodobnie idealnie przemyślany jest system zarządzania całym pokładowym instrumentarium. Kokpit zaprojektowano bardzo klasycznie - nie jest przeładowany przyciskami, ekranami, wyświetlaczami, a bez problemu zapanujesz nad oświetleniem, klimatyzacją, czy multimediami i w każdej chwili dowiesz się, co się dzieje pod maską. O tym ostatnim poinformuje Cię podłużny wyświetlacz, zamontowany pod trzema okrągłymi "zegarami", których klasyczne wykończenie bardzo z nim kontrastuje i przypomina o zderzeniu dwóch epok, z jakim masz do czynienia: ponadstuletniej motoryzacji ze znakiem RR w logo i najnowocześniejszej technologii, dbającej o bezpieczeństwo i komfort podróżowania.\nA na pokładzie Ghosta podróżuje się superbezpiecznie i ultrakomfortowo, także w roli kierowcy. To niewiarygodne, z jaką lekkością wielki Rolls porusza się po drodze. Wykona każdy manewr przy dowolnej prędkości i tylko bacznie obserwując drogę dowiesz się, jak bardzo zniszczona jest nawierzchnia i jak kręty jest jej odcinek - zajętym rozmową pasażerom będzie się cały czas zdawało, że płyną po najwyższej jakości autostradzie. Tobie pozostanie stosowanie się do komend nawigacji, które można obserwować na wyświetlaczu head-up albo na wielkim ekranie na środku konsoli (który naciśnięciem przycisku można schować za elegancką, drewnianą klapką, by nie psuł klasycznego wystroju kokpitu) i rozkoszowanie się dźwiękiem z wysokiej klasy sprzętu audio.\nJeśli więc Ghost z natury jest tak doskonale wyposażony, to na czym, poza doborem kolorów, może polegać wspomniane konfigurowanie? Lista dodatków jest wbrew pozorom niezwykle długa. Na przykład możesz mieć życzenie pozostawić schowek na rękawiczki taki jaki jest albo równie dobrze zażyczyć sobie, by w środku znalazł się zestaw przyborów do pisania albo humidor na cygara. Z tyłu możesz zaserwować sobie trzy miejsca siedzące albo dwa fotele oddzielone barkiem. Bagażnik być może zechcesz upiększyć skórą, wełną owczą a może drewnem, tym samym, którym wykończono Twój jacht, a pod podłogą wygospodarować miejsce na chłodziarkę i piknikową zastawę albo sejf na kosztowności. A co ma być wyhaftowane na zagłówkach? Logo RR, a może Twoje inicjały? Z czego ma być wykonana elektrycznie chowana figurka Spirit of Ecstasy? Z metalu, srebra, a może ma być pokryta złotem? Jeśli będzie zrobiona ze szkła, to dla większego efektu warto ją podświetlić. Wszystko jest możliwe.\nIlu ludzi w Polsce musi męczyć się z takim wyborem? Przedstawiciele marki nie udzielają takich informacji, ale ze swoich źródeł wiemy, że można mówić nawet o kilkunastu zamówieniach rocznie. I zdarzają się tacy klienci, którzy nie poprzestają na jednym. Czego sobie i Szanownym Czytelnikom serdecznie życzymy.\nzdjęcia Daniel Ratowski


20 lekcji biznesu z własnego doświadczenia - Kobieta i Pieniądze\nZrobiłam swoją osobistą listę wniosków, przestróg i poleceń, jakie wyciągnęłam z tych prawie dwóch lat nowego życia. Wzięłam notes i zapisałam pierwszych 20, które przyszły mi do głowy. Nie wyczerpują one oczywiście listy, nie odpowiadają na wszystkie pytania. To z pewnością wyciąg z własnych doświadczeń, bezcennych, bo przeżytych na własnej skórze.\nSkorzystaj z moich rad dotyczących biznesu, jeśli uważasz, że mogą i Tobie pomóc w drodze do realizacji celów.\nJedna uwaga. Kolejność nie ma znaczenia. Nie są to kroki do wykonania raz po raz. Zatem podejść do nich dowolnie. Wyciągnij na początek, te które są dla Ciebie w danym momencie ważniejsze.\n1. Podpisuj tylko dobre umowy\nW biznesie, jest jak w ruchu drogowym. Zasada ograniczonego zaufania obowiązuje zawsze i wszędzie. Dobre relacje z klientami, podwykonawcami trwają… lub się odwracają o 180 stopni. Bywa bardzo różnie. Dobre umowy są właśnie na złe czasy, a te zdarzają się niestety często. Negocjuj umowy długo, jeśli potrzeba. Zabezpiecz w nich swoje interesy. Zadbaj o przedpłaty i krótkie terminy płatności. Nie bój się też oczekiwać wynagrodzenia z góry. Nie oszczędzaj na prawniku i zawsze konsultuj się z księgową. Potrzebujesz znać opinie ich obu, bo prawnik zadba o Ciebie w sądzie, a księgowa w Urzędzie Skarbowym. Częściej to drugie miejsce ma większe znaczenie dla Twojego biznesu niż pierwsze.\n2. Zbierz kapitał na start, jeśli Twoja firma będzie korzystać z zewnętrznych zasobów\nIstnieje coś takiego jak Cash Flow, czyli zestawienie kosztów i przychodów w czasie. Warto przewidzieć koszty i przyszłe przychody, żeby zobaczyć czy planowana działalność będzie przynosiła zysk. To trochę jak waga, której szala „przychody” powinna zdecydowanie przeważać tą z „kosztami”. Koszty powiedzą Ci, ile potrzebujesz pieniędzy na tzw. start, a konkretnie na cały okres zanim Twoje przychody przeważą koszty. To się nazywa Brake Even Point, inaczej próg rentowności, punkt wyrównania. Pamiętaj, aby w Cash Flow umieścić swoje wynagrodzenie. Ono może być początkowo niewielkie, ale powinno się tutaj znaleźć. Niestety bardzo często się o tym zapomina. Także o tym, żeby płacić najpierw sobie. Tak! Wszyscy początkujący przedsiębiorcy płacą w pierwszej kolejności wszystkie zobowiązania, a na końcu sobie. Powszechne jest to, że właściciel zarabia najmniej. Aż trudno uwierzyć? Na pocieszenie dodam, że z czasem się to zmienia, jak człowiek zmądrzeje.\n3. Zapewnij sobie środki do życia na co najmniej pół roku niezależne od dochodów firmy\nPół roku to minimum jeśli planujesz uruchomić firmę, która ma na celu wzrost. Jeśli chcesz być freelancerem, to mechanizm jest prostszy: pracujesz – zarabiasz, nie pracujesz – nie zarabiasz. Zachęcam Cię do budowania biznesu z określoną wartością i wielkością, opartą na pracy ludzi, a nie tylko Twojej. Wtedy możesz doprowadzić do sytuacji, że firma pracuje i zarabia nawet wtedy, gdy Ty np. odpoczywasz. Środki do życia zapewnij sobie w postaci wielokrotności swoich miesięcznych kosztów albo partnera, który w tym czasie weźmie na siebie ciężar Waszego utrzymania. Ważne, abyś miała to przegadane ze sobą i / lub partnerem od początku. Dzięki temu unikniesz potem frustracji, stresu i niepotrzebnych kłopotów.\n4. Znajdź partnera, z którym zbudujesz firmę\nRzadko kiedy osiągamy coś sami. Nie ma ludzi, którzy byliby świetni we wszystkim. Jesteśmy różni i o tą różnorodność chodzi szczególnie przy budowie całego zespołu. Jeśli zaś chodzi o najbliższego partnera w biznesie to ważne, aby znaleźć kogoś kto myśli podobnie o celach, ma podobny stosunek do biznesu i pieniędzy, ma odwagę i wielką motywację. Jeśli znajdziesz taką osobę, trzymaj ją mocno, połączcie siły, zdobywajcie szczyty i dbajcie o siebie nawzajem. To jest moim zdaniem najważniejsze, dbajcie o siebie. Ja znalazłam taką osobę i chwalę sobie bardzo 🙂 Przed Wami wiele wyzwań i trudności, wiele stresu i pozornie przeszkód nie do przejścia. Razem łatwiej. Wsparcie, pomysły, inspiracje, motywacja, dobre słowo „Damy radę! Kto jak nie my?!” czynią cuda w momencie, gdy chce się ryczeć.\n5. Zdobądź poparcie tego co robisz od osoby, z którą żyjesz na co dzień (partner)\nTo druga, albo nawet pierwsza kluczowa osoba w całym tym bałaganie. Zacznij przygotowania właśnie od rozmowy z partnerem, szczególnie kiedy biznes to coś nowego w Waszym domu. Zmieni się wszystko. Zaczynając od Twoich nieregularnych przychodów, przez nieregularny czas pracy i zupełnie nowe rozterki i problemy. Ta rozmowa jest także kluczowa ze względu na odpowiedzialność majątkową, jaką bierzesz na siebie jako przedsiębiorca. A to ma oczywiście wpływ na Twoją rodzinę i na Twój prywatny majątek. Jeśli planujesz biznes kosztotwórczy, z wieloma zobowiązaniami np. u podwykonawców to musisz oddzielić działalność firmy od majątku prywatnego. Koniecznie wtedy załóż spółkę z o.o. Nie polecam działalności gospodarczej, gdy będziesz mieć ludzi i podwykonawców do codziennej pracy. Jednoosobowa działalność kusi mniejszymi kosztami niż sp. z o.o., ale na wypadek kłopotów to właśnie spółka Cię ochroni. W przypadku działalności gospodarczej zawsze odpowiadasz całym swoim osobistym majątkiem. Ważne! Przestudiuj, popytaj, skonsultuj.\n6. Miej cel i plan dokąd zmierzasz, w tym cel finansowy\nZnamy się już trochę i wiesz, że ja hołduję celom i planom. Jeśli nie określisz sobie nawet najmniejszego celu, nie dotrzesz nigdzie. A do tego stracisz pieniądze i czas. Ważny w tym kontekście jest cel finansowy, jaki chcesz osiągnąć w swojej firmie i w jakim czasie. Cel musi być realny i podzielony na mniejsze, po to aby widzieć marchewkę, a nie jej ogonek. Po to, aby wierzyć, że jest realny do osiągnięcia.\n7. Podejmuj szybkie decyzje\nPodjęte za późno decyzje kosztują bardzo dużo. Nie wahaj się, nie zastanawiaj za długo. Nie rozważaj wszystkich za i przeciw. Coś nie pasuje do planu, nie przybliża do celu, odpada. Nie masz czasu na dywagacje. Nie jesteś na etacie, gdzie ktoś Ci płaci za rozmyślania. U siebie nie stać Cię na straty… przede wszystkim swojego czasu. Jak mam nadzieję się dowiesz, Twój własny czas jest dla Ciebie najważniejszy. I to jest wielka lekcja przedsiębiorczości.\n8. Szybko odrzucaj złych klientów i złych ludzi\nSą i tacy, niestety. Złych klientów jest bardzo dużo. Źli klienci to tacy, którzy chcą abyś uczestniczyła w ich niejasnych interesach, którzy proponują Ci dziwne rozliczenia finansowe, którzy negocjują z Tobą kosztorys po raz dziesiąty w połowie projektu i jeszcze chcą cięcia kosztów. To tacy klienci, którzy nie potrafią podjąć decyzji i przeciągają projekt o kolejne trzy miesiące, pół roku. To tacy, którzy kłamią w żywe oczy, którzy spóźniają się z płatnościami. Są też tacy źli klienci, którym wydaje się, że mogą powiedzieć Ci wszystko co im ślina przyniesie na język, skoro Ci płacą. I wiesz co Ci powiem? Wyrażę się elegancko, choć chciałabym inaczej – nie toleruj tego! Zwalniaj klientów! Tak jak zwalniaj szybko ludzi, którzy narażają Cię na straty finansowe i reputacyjne. Nie zastanawiaj się za długo, bo dużo za to zapłacisz.\n9. Bądź cierpliwa\nCierpliwość to prawdziwe wyzwanie dla… uprzednio dobrze sytuowanych pracowników z korporacji. Aby mniej bolały nieregularne dochody i z pewnością niższe na początku, dobrze zabezpiecz sobie temat utrzymania na start. Cierpliwości też brakuje na odcinku „sukces”. Nauczeni na etatach pochwał, szybkich gratyfikacji, uznań, prezentów,… Przedsiębiorczość to wielkie wyzwanie, bo zupełnie inaczej zarabia się pieniądze w swojej firmie, a inaczej na etacie u kogoś. Cierpliwość, cierpliwość i jeszcze raz cierpliwość. To co pozornie straciłaś wróci z nawiązką. A najlepsze jest to, że nikt Ci już tego nigdy nie odbierze.\n10. Nie bądź pazerna\nPazerność też może dużo kosztować. Już widzisz te tysiące, dziesiątki tysięcy, a nawet więcej, a nie dostrzegasz, że klient jest jakiś szemrany, że nie śmierdzi groszem, a w umowie masz uśmiercające kary. Emocje zabijają racjonalne myślenie. Nie bądź pazerna. Podchodź do pieniędzy na chłodno, tak samo patrz na liczby, na koszty i przychody, żeby się nie okazało, że wielkie przychody równają się także wielkim kosztom. Na zimno i z wiedzą, że przychody i majątek wymagają czasu. Firma to nie totolotek. Nie wystarczy zagrać raz, żeby wygrać. To gra długodystansowa i trzeba się na to przygotować.\n11. Ucz się pilnie, czytaj, szkol się, znajdź mądrzejszych od siebie\nTen punkt także wiążę mocno z pokorą. Bo trzeba dużo pokory, aby szukać ludzi mądrzejszych od siebie. Jeszcze raz wrócę do wspomnień z ciepłego etatu. Na etacie to Ty musisz być najmądrzejsza, żeby się utrzymać. Niejednokrotnie związane jest to z dużym stresem, frustracją. We własnym biznesie musisz szukać wiedzy, wsparcia u mądrzejszych, inaczej niczego nie osiągniesz. Pamiętam dobrą lekcję z jednego z pierwszych szkoleń biznesowych sprzed 2 lat. Prowadzący narysował na tablicy dwóch ludzików. Małego i dużego. Powiedział, że mamy stać się takim dużym. Powiedział, że mamy też szukać takich dużych, żeby się od nich uczyć. Upraszczam oczywiście historię, ale tzw. „clue” jest w tym, że ci mali cholernie boją się podejść do dużych, zapytać, poprosić, uczyć się od nich. Pamiętam, jak ktoś zapytał „Ale przecież oni nie będą chcieli z nami rozmawiać! Nie będą się z nami dzielić swoimi sekretnymi sposobami na osiągnięcie sukcesu w biznesie i finansach!” Odpowiedź jest bardzo prosta, ułatwiła mi proces stawania się takim dużym ludzikiem. „A czy Ty mały ludziku jesteś w stanie zabrać im cokolwiek?” Poza tym tacy ludzie chcą się dzielić swoim doświadczeniem i wiedzą. Wystarczy zapytać. Także ja pytam, dużo pytam i pytać będę 🙂\nPrzedsiębiorca musi umieć zgromadzić kapitał i sprzedawać, czyli wychodzi na to samo, bo sprzedaż to gromadzenie kapitału. Wiem, że ten temat przeraża. Najważniejsze to odwrócić swoje słabości o 180 stopni i zacząć przetwarzać je w korzyści. Nie umiesz sprzedawać? Tylko Ci się tak wydaje. Sprzedajemy, czyli przekonywujemy do siebie, swoich racji, swoich pomysłów każdego dnia. I to po 100 razy dziennie. Dlaczego nie mieć z tego pieniędzy? Sprzedaż jest wspaniała. Nigdy wcześniej nie sądziłam, że powiem te słowa. I od razu zaznaczę, że nie urodziłam się z takim „darem”. Myślę, że nikt się nie rodzi. Sprzedaży można się nauczyć, wyszkolić, wyćwiczyć. Jest masa szkoleń i książek na ten temat. Wystarczy po nie sięgnąć i zacząć sprzedawać, a życie nagle okaże się prostsze, bo dostaniemy to co chcemy.\n13. Rób marketing i buduj markę\nSprzedaż potrzebuje marketingu, dlatego poświęć na to równie dużo czasu co na sprzedaż. Do tego radzę za jednym zamachem budować markę. Można stworzyć kombinację marki osobistej, która wspiera markę firmy. Ja bardzo świadomie wybrałam budowanie marki firmy opartej na własnej nazwie, pozycjonowaniu. Moje nazwisko jedynie ją wspiera. Być może w przyszłości dostaniemy propozycję nie do odrzucenia i sprzedamy firmę? Uważam, że łatwiej i korzystniej jest sprzedać firmę, w której nie widnieje konkretne nazwisko. Oczywiście są różne teorie, ale ja trzymam się tej. W ogóle budowanie marek to nasza firmowa strategia. Z moją wspólniczką za moment pokażemy światu produkt informatyczny, który ma swoją niezależną markę. Będziemy ją budować i rozszerzać zasięg, aby produkt i marka wzrastała na wartości. A docelowo przynosiła nam stałe dochody i być może kiedyś spory kapitał ze sprzedaży.\n14. Otocz się dobrymi i fachowymi doradcami\nNie mam tutaj na myśli doradców „od wszystkiego” i takich, którzy znają się na „wszystkim”. Mam na myśli w pierwszej kolejności księgową, prawnika, doradcę podatkowego, finansowego i mentora. Szukaj i pozostawaj z takimi ludźmi, którzy rozumieją Twój biznes, mają sukcesy na koncie, są na Twoją kieszeń i możesz im zaufać. Mentor to osobny duży temat. To jest taki duży ludzik z przykładu wyżej. Szukaj człowieka, który osiągnął sukces tam, gdzie Ty chcesz. Dotrzyj do niego, poproś o wsparcie mentorskie. Czerp i ucz się.\n15. Ponoś dużo porażek\nJak to się mówi „Im więcej tym lepiej”. Moja największa porażka minionego roku kosztowała tyle co dobry i drogi MBA w Polsce. Ale czy ja wolałabym uczyć się o biznesie właśnie na MBA? No właśnie, różnica polega na tym, że na MBA uczy się „o biznesie”, a na żywca uczy się „biznesu”. Widać różnicę nie tylko językową, prawda?\n16. Zdefiniuj swój produkt\nMega trudne zagadnienie. Ile myśmy się głowiły nad tym zagadnieniem. Niby takie proste. Sprzedaję suszarki do włosów, pastę do zębów, usługi informatyczne. Easy! Na pierwszy rzut oka proste, ale tylko na pierwszy rzut. Bardzo ważne jest, aby klient wiedział co masz mu do sprzedania. Życie często weryfikuje nasze pomysły, plany i działania. Okazuje się, że jednak to co chcieliśmy sprzedać, nie sprzedaje się. Albo ludzie tego nie rozumieją. Podstawowy błąd, jaki zwykle się popełnia to kolejność. Wymyślamy najpierw produkt, a potem szukamy klientów. Jak się domyślasz, powinno być odwrotnie. Najpierw szukasz tzw. „głodnego tłumu klientów”, a potem dostarczasz im produkt. Dokładasz marketing i sprzedaż, powinno hulać.\n17. Nie bój się\nOd tego pewnie powinnam zacząć. Myślę, że strach wyrządza dużo krzywdy. Mamy w sobie tyle potencjału, tyle inteligencji, tyle energii i umiejętności… tylko, że się cholernie boimy. Tego, że się nie uda, że mnie wyśmieją, że nie mam doświadczenia, że jestem taka, siaka i owaka. Strach, ma tylko wielkie oczy. Nic za nimi nie stoi. Boimy się wyimaginowanych, przyszłych i tylko hipotetycznych historii. Czekamy na jakiś znak z nieba, na jakiś splot wydarzeń, a najlepiej żeby się samo zadziało. Żeby ktoś nas tak porwał do tego biznesu, zaprowadził za rękę, powiedział, że się nadaję, jestem super świetna, a jak nie wyjdzie to nic się nie stało. Ja też się oczywiście bałam. Czego? Chyba najbardziej tego „Co ludzie powiedzą?” A jak jest dzisiaj? A niech mówią, przynajmniej będzie głośno o mnie i o firmie. Ja wiem czego chcę i dokąd zmierzam. I po prostu konsekwentnie tam idę. Czy jeszcze się boję? Czasami, ale powiedziałam sobie, że nastresowałam i nabałam się w zeszłym roku na kilkadziesiąt lat do przodu, także mam spokój, mentalny na pewno.\n18. Nie zniechęcaj się\nŚmieję się dzisiaj, że jeszcze rok temu to chciałam tym wszystkim rzucać co najmniej raz na miesiąc. Gdyby nie wspólniczka i mąż, to pewnie tak by się stało. Chwil zwątpień jest wiele, na początku szczególnie. Nie idzie, nie ma pieniędzy, klienci niezadowoleni, współpracownicy zawalają. Ryczeć się chce. Rzucić w diabły się chce. Do pracy na ciepły etat się z powrotem chce. „A po co mi to wszystko? Same kłopoty!” Widzę taką banalną analogię 🙂 Ćwiczysz te brzuszki, bicepsy i ćwiczysz, biegasz, boli, zakwasy, gorąco, pić się chce, zadyszka. Przychodzi kryzys, mówisz „Koniec z tym, rzucam to!” I jakoś tak się dzieje, że przeskakujesz ten kryzys, Twoje ciało się przyzwyczaja do wysiłku, nabiera kondycji i potem idzie łatwiej, szybciej, bez bólu. Takie mam dzisiaj właśnie odczucie. Nie wiem jak będzie za kilka lat. Pewnie jeszcze wiele lekcji przede mną, ale odnoszę wrażenie, że ten pierwszy rok, taki nieopierzony był najtrudniejszy mentalnie. Nie zniechęcaj się, nie odpuszczaj. Idź dalej do celu, mimo wysiłku, bo warto. Bo ten wysiłek ma w sobie moc satysfakcji, twórczości, mądrości, rozwoju i sensu.\n19. Zespół marzeń\nZespół jest potrzebny, bo nie znasz się na wszystkim, nie masz 20 rąk, elastycznej doby, itp itd. To z praktycznego punktu widzenia. Ale dobry i mocny zespół jest Ci potrzebny, aby budować firmę. Nawet jak masz firmę składającą się z maszyn, zawsze ten czynnik ludzki tam jest. Budowa zespołu marzeń to dłuuugi proces, takie wędrówki po lesie. Ciężko znaleźć wielu ludzi o tym samym podejściu do pracy, do biznesu, do rozwoju osobistego, do pieniędzy. Trzeba wiele czasu i wielu działań, aby zbudować dobry zespół. Mamy obecnie trzecie podejście i myślę, że jest lepiej. Jak wiesz, nie zniechęcamy się szybko i szukamy cierpliwie. Także jeśli chcesz dołączyć do Fat ROI, to wiesz, jak mnie znaleźć.\n20. Hm? Co to było? Jak sobie przypomnę to dopiszę 🙂


Zaproszenie do udziału w XLI sesji Rady Miejskiej w Nowej Dębie | Infonowadeba.pl\nXLI sesję Rady Miejskiej w Nowej Dębie w dniu 26 marca 2014r. o godz. 14 00 w sali narad\nUrzędu Miasta i Gminy Nowa Dęba ul. Rzeszowska 3 ( Ip. sala 104).\n1) zmian w budżecie miasta i gminy Nowa Dęba na 2014 rok,\n2) upoważnienia do zaciągnięcia zobowiązania na odbiór, transport i zagospodarowanie odpadów komunalnych z terenu Gminy Nowa Dęba,\n3) przyjęcia programu opieki nad zwierzętami bezdomnymi oraz zapobiegania\nbezdomności zwierząt na terenie Miasta i Gminy Nowa Dęba w 2014 roku,\n4) utworzenia odrębnych obwodów głosowania w wyborach posłów do Parlamentu\nEuropejskiego w 2014 roku.\n7. Raport z realizacji Gminnego Programu Przeciwdziałania Narkomanii za 2013 rok.\nProblemów Alkoholowych za 2013 rok.\n9. Sprawozdanie z realizacji zadań z zakresu wspierania rodziny za 2013 rok oraz\npotrzeby związane z realizacją zadań.\nWesoły Bubiel 21 marca 2014 at 15:08\nCzy to prawda, że „burmiscze” podadzą się na tej sesji do dymisji ???\ndebianin 21 marca 2014 at 16:13\nPonoć Pan Ordon poda się do dymisji za nielegalny transfer środków\nWladimir Jozef Krymski 21 marca 2014 at 17:22\nJa wladymir mam wiadomosc ze Radny Ostapko bedzie blagal na kolanach o przebaczenie Burmistrza bo inaczej wyladuje u mnie na SYBERI\nUczciwy Wykonawca 22 marca 2014 at 19:16\nZYGMUNT POWINIEN ODWOŁAĆ ORDONA\nWasyl 21 marca 2014 at 16:55\nMyślę ze teraz odwołają skarbniczkę bo to ona wypłacała pieniądze i na nią zrzucą winę, a przecież robiła tylko to co kazali.\nTo normalne w takich sprawach 21 marca 2014 at 17:00\nNajbardziej to mi szkoda zastępcy burmistrza pana Zygmunta Żołędzia. To jedyny prawdziwy fachowiec w Urzędzie i Ordon nic by bez niego nie osiągnął. Szkoda, że Ordon niejako „wmieszał” Pana Zygmunta Żołędzia w te planty i zalew. Eeehhh. Szkoda gadać. Niech pan startuje na burmistrza Panie Zygmuncie. Wygra Pan z Ordonem z kretesem!\n454 21 marca 2014 at 17:11\nTak stwórzmy komitet obrony pana Zygmunta też nad tym ubolewam miał świetne obycie wśród wyborców\nmieszkaniec 21 marca 2014 at 18:03\nAle czy na pewno Żołądź nie zawalił czegoś na inwestycjach? Czy wszystkiemu winien jest Ordon? Przecież Te zmarnowowane za 5,5 mln planty to nie tylko Ordon budował, Żołądź też jednak wytyczał kierunki? A nad zalewem ponoć tez są usterki czy coś takiego? No przy tych uliczkach do biegania.\nEwa 22 marca 2014 at 08:02\nW ogóle pan Żołądź był człowiekiem na poziomie, takich ludzi będzie nam brakować,\nDla Ordka Zygi i naszego sam.. 21 marca 2014 at 19:57\nWladimir Jozef Krymski 22 marca 2014 at 10:57\nA co sie kryje pod twoim linkiem glupku?\ndociekliwy 22 marca 2014 at 18:16\nJedno pytanie. Czy Pani Janina Lubera zawiesiła pracę radnej, bo z tego co zasłyszane i pewne, to jest ona na urlopie zdrowotnym w szkole i w związku z tym nie można podejmować żadnej pracy zarobkowej (a dietę pobiera itp) Jeżeli pobiera diety to czy nie następuje tutaj złamanie prawa? Urlop – aby poświęcić się kampanii burmistrzowskiej\nUczciwy Wykonawca 22 marca 2014 at 19:13\nMusisz to rozwikłać.Może wyjdzie z tego afera porównywalna do plant i Zalewu.\nGosc 22 marca 2014 at 18:56\nTAK NIE NA TEMAT , ALE NIEDAWNO BYŁEM W WASZYM MIEŚCIE , ZROBIŁO SIĘ PIĘKNE , NIE DO POZNANIA , POZAZDROŚCIĆ I POWODZENIA …\njeż 22 marca 2014 at 20:20\nDziękujemy. Rzeczywiście jest pięknie. To dzięki panu Ordonowi i panu Żoledziowi. Szkoda ze ich już nie będzie.\nmieszkaniec 22 marca 2014 at 20:29\na za co dziekowac zrobili lotnisko poczekajmy jak bedzie upał jak nagrzeje sie płyta lotniska to nie wyobrazam sobie .Kto bedzie siedział na tych ławeczkach ? zobaczcie sobie na facebooku zdjecie pani Luberowej starych plant z czołgiem cos wspaniałego.\nohhoo 22 marca 2014 at 21:12\nLuberowa to będzie jedna wielka kompromitacja całego ratusza ale to też z winy Ostapki ludzie marek mają dość twojego panoszenia się i szukania huja do d u p y\nUczciwy Wykonawca 23 marca 2014 at 12:40\nMIESZKAŃCY WSPIERAJĄ RADNEGO OSTAPKĘ W JEGO DZIAŁANIACH.\nTO CO ŻOŁĄDŹ Z ORDONEM ZROBILI NA PLANTACH l NAD ZALEWEM JEST KARYGODNE l ZAJMIE SIE TYM SĄD RP. CI CO TU PLUJĄ NA RADNEGO TO OSOBNIKI KTÓRE PRZY ORDONIE MAJĄ DOSTĘP DO KORYTA. WIEDZĄ ŻE PO USUNIĘCIU ORDONA SKOŃCZY SIĘ ICH ŻEROWANIE NA KASIE PODATNIKÓW\nWladimir Jozef Krymski 23 marca 2014 at 07:10\ndo oHHoo ,on nie ma huja ma malego pyzdryka\nZyzol 23 marca 2014 at 07:36\nObrzezanego kutasika.Ciekawe,kiedy pejsy zapuści.Zapewne po ewentualnej wygranej w wyborach samorządowych.Święta Rito,chroń przed taki/m obrotem sprw naszą pipidówkę.\nKolec 23 marca 2014 at 08:04\nPoziom merytoryczny powyższyć wpisów pokazuje jak nisko upadli obrońcy Wiesława i Zygmunta w konfrontacji z faktami.\neva 23 marca 2014 at 08:18\nTez tak uważam, gdy brak rzeczowych argumentów, to chamstwo i inwektywy brylują. Żenada i wstyd panowie/ panie.\nWesoly Romek 23 marca 2014 at 09:24\nJakimi faktami?Faktami mąciwody w osobie M.Ostapko?Gdyby nie był marionetką w czyichś rękach warto byłoby Go popierać.Toż to kukiełka pociągana za sznurki.Społeczeństwo już ma dość tej kukiełki i wszelkie „rewelacje”jego zwolenników tj.M.Ostapki można o kant…stolu rozbic.\nWladimir Jozef Krymski 23 marca 2014 at 10:25\nKolec to jest zasluga samego Ostapki, wszak od kilku lat daje przyklad jak nalezy sie zachowywac tj. po HAMSKU\nohhoo 23 marca 2014 at 11:30\nKolego chodzi o to że ostapko miałby większe wżięcie gdyby nie dał się sterować przez byłych włodarzy tego dziadostwa\nUczciwy Wykonawca 23 marca 2014 at 12:34\nORDON Z ŻOŁĘDZIEM DOKONALI NIEODWRACALNYCH ZNISZCZEŃ ’ MILIONOWYCH STRAT\nTAKIE SĄ FAKTY. CHAMSKIE WULGARNE KOMENTY OBROŃCÓW TEGO ZGNIŁEGO ŁADU NIC NIE ZMIENIĄ. SPRAWĄ ZAJMUJE SIĘ PROKURATURA .\nWladimir Jozef Krymski 23 marca 2014 at 12:56\nHA ha sprawa zajmuje sie prokuratura ?a paragraf dopasuja Ostapce w imie sprawiedliwosci\nnora z samsungami 23 marca 2014 at 14:22\nWeź Bubiel tabletki. Pisałem to już. Twoje szczekanie niczego nie zmieni. Prawie 8 milionów ( 5,5 planty i ok. 2 mln zalew) poszły dosłownie i w przenośni w błoto. Pozamieniano materiały na tańsze i gorsze, nie dochowano zapisów umowy i projektu, rozkradziono ulicę Żeromskiego i znaczną część plant czekalskiego. 3 transza dotacji za planty nie została wypłacona. Za chwilę każą nam oddawać resztę. Za to wszystko co się wydarzyło złego w naszym nieszczęśliwym mieście odpowiada tych dwóch nayczycieli: ORDON I ŻOŁĄDŹ. Mam nadzieję, że kara ich nie ominie.\nWesoly Romek 23 marca 2014 at 14:27\nKolejny nauczyciel to naprawi.Z pomocą M.Ostapko i św.Rity\ndo Romka 23 marca 2014 at 16:17\nJest jak jest. Tych dwóch badziewiarzy dorpowadziło Gminę na skraj przepaści. Teraz trzeba to naprawiać. Wszyscy którzy mają odwagę i chęci do pracy niech się w tym celu zjednoczą. Ty również Romku.\nWesoły Romek 23 marca 2014 at 16:52\nTaa,zjednoczyć się.Pewnie z KWW Ratusz.Z M.Ostapko lub z J.Lubera.Obserwowałem ową panią w rozmowie z inną osobą a pani J.Lubera nie wiedziała że jest obserwowana z boku przezemnie.Nie chciałbym z nią ani znależć ani zgubić.Takigo fałszu daaaawno nie widziałem.\nWesoły Romek 23 marca 2014 at 16:56\nAha,jeszcze jedno.Nawiązać współpracę to można tylko z T.Licakiem.On jeden coś zrobił a nie tylko mącił.\nraz z PiS później sam 23 marca 2014 at 17:56\nKarakan od pralek na burmistrza!\nWesoły Romek 23 marca 2014 at 18:24\nTu cię boli kundelku.Ujadaj,ujadaj.\nraz z PiS później sam 23 marca 2014 at 19:24\nUjadania uczę się od ciebie. Nie masz monopolu na upadlanie innych i rozsiewanie kłamstw na ich temat. Mimo że nikt tego nie robił wokół twojej osoby.\nWesoły Romek 24 marca 2014 at 05:29\nPrawda w oczy kole.Ja piszę to co widzę,piany nie biję.Fakty,fakty i jeszcze raz fakty.To jest istotne.Ajak już zacząłes/aś miernoto to dodać trzeba było zapijaczony karakan.Miernym jesteś uczniem,siadaj ,jedynka.\nandrzej p. 23 marca 2014 at 18:01\nOrdon i Żołądź skompromitowali się na całej linii. Poparcie będą mieli mniejsze niż Czekalski. Nawet wioski psioczą na Ordona.\nWladimir Jozef Krymski 23 marca 2014 at 18:11\npozory myla Andrzeju i trzecia kadencje w kieszeni maja\nandrzej p. 23 marca 2014 at 19:23\nw kieszeni to chyba mają co innego. cała dęba o tym gada\nmieszkaniec 23 marca 2014 at 20:05\nDlaczego administrator dopuszcza takiego wulgaryzmu jak w niektorych komentarzach!\nWladimir Jozef Krymski 24 marca 2014 at 07:53\ndopuszcza bo to jest ujadanie na Ordona w w tym sie specjalizuje