Brytyjczycy dziś decydują - także o polskiej walucie - Blog serwisu kantoronline.pl\nBrytyjczycy dziś decydują - także o polskiej walucie\nBrytyjczycy głosują dziś w sprawie wyjścia, bądź pozostania ich kraju w Unii Europejskiej. Ostatnie sondaże pokazują lekką przewagę zwolenników pozostania Wielkiej Brytanii w strukturach UE. Nie jest ona jednak na tyle wyraźna, żeby uspokoić inwestorów co do ostatecznego rozstrzygnięcia, a jak wskazują analitycy, grupa chcąca Brexitu wydaje się bardziej zdyscyplinowana.\nTak wiec, wszystko wskazuje na to, że losy Brytyjczyków oraz całej wspólnoty europejskiej w dotychczasowym kształcie, ważyć się będą do końca, tzn. do godz. 22.00. Niepewność tą widać również na brytyjskiej ulicy, gdzie ustawiają się przed kantorami kolejki osób, chcących zakupić euro na wypadek spadku wartości funta w przypadku Brexitu.\nWstępne wyniki referendum poznamy oczywiście dopiero jutro, jednak uczestnicy rynków finansowych na bieżąco śledzą rozwój wypadków, przenosząc każdą zmianę na rynek walutowy, skupiający jak w soczewce nastroje inwestorów. Odczuwalna jest nerwowość wyrażona między innymi szerokimi spreadami na parach walutowych, również na naszym lokalnym rynku złotego, który jak większość walut wschodzących jest szczególnie narażony na związane z referendum wahania kursu.\nRozstrzygnięcie dzisiejszego plebiscytu na korzyść zwolenników Brexitu, na pewno osłabi naszą walutę. W takiej sytuacji, w krótkim terminie możemy spodziewać się cen głównych walut: 4,45 zł za euro, 4- 4,10 za dolara i nawet 4,20 za franka szwajcarskiego.\nNatomiast wygrana osób chcących pozostania w Unii Europejskiej (co wydaje się bardziej prawdopodobne) powinna przełożyć się na wyraźne umocnienie złotego: 4,30 zł do euro, 3,70 zł do dolara, czy 3,80 zł do franka. Nie dziwi więc duża zmienność na rynku, podsycana spekulacjami. Obecnie jedno euro kosztuje: 4,39 zł, dolar: 3,86, a frank szwajcarski: 4,05.\nGłówny Dealer Walutowy w kantoronline.pl


Zaufaj profesjonalistom w logistyce - gambrinuss\nHome » Transport » Transport » Zaufaj profesjonalistom w logistyce\n2019-06-06|Kategoria: Transport / Transport\nW obecnych czasach ciężko byłoby wyobrazić sobie przemysł oraz handel bez dobrze działającej logistyki. Z tego powodu warto postawić na sprawdzoną firmę, która będzie w stanie zagwarantować odpowiedni poziom transportu i przewozu towarów. Bardzo istotne jest posiadanie odpowiednich kwalifikacji w takich dziedzinach, jak przewóz towarów niebezpiecznych, czy transport ciężki. Warszawa jest miastem, gdzie działa wiele firm oraz przedsiębiorstw, którym z pewnością zależy na profesjonalnych usługach transportowych. Dzięki profesjonalizmowi i odpowiedniemu podejściu do każdego klienta, firma Alkaro stała się jednym z liderów w branży logistycznej. Oferujemy między innymi przewóz niebezpiecznych produktów (transport zgodnie z konwencją ADR), jak również transport ciężki. Warszawa jest miastem, z którego posiadamy wielu klientów zadowolonych z naszych usług. W pracy stawiamy na doświadczenie i posiadanie odpowiednich certyfikatów przez kierowców, jak również na dużą i nowoczesną flotę transportową.\nZ różnic, która posiada w stosunku do opony letniej opona zimowa, bieżnik będzie widoczny w pierwszej kolejności, choć również istotna jest mieszanka, z której opona zimowa jest wykonana i która zapewnia jest znacznie większą plastyczność, a co za tym idzie również przyczepność, w niskich temperatura...


Jak rozluźnić zmęczone oczy? pielęgnacja oczu na mnie dziala tylko emulsja sztuczne łzy super krople :) krople luteina Jak-To-Zrobic.pl porady, metody, instrukcje, sposoby, solucje, przepisy\nDodany: 2008-01-18 01:41:37\nZbyt długie siedzenie przed komputerem, czytanie lub pisanie powoduje nasilające się zmęczenie oczu. Nasze oczy wysuszają się poprzez coraz rzadsze mruganie, a uczucie zmęczenia pogłębia się poprzez wpatrywanie się w jeden punkt (oczy nie zmieniają ostrości obrazu ani swojego położenia), zaczynają szczypać, powodując dekoncentrację.\nMetod jest kilka. Ważne jest by wykonywać je spokojnie, bez pośpiechu.\nZielony kolor -zadbaj o to, by w pobliżu miejsca w którym pracujesz znajdowały się zielone przedmioty lub najlepiej rośliny. Kolor ten odpręża wzrok. Jeśli dużo pracujesz przy komputerze postaw niedaleko monitora paprotkę, która świetnie nawilża powietrze, niweluje szkodliwe działanie toksyn zawartych w powietrzu, a także reguluje jonizację w pobliżu monitora.\nMruganie -mrugaj jak najczęściej. Jednym okiem, potem drugim, na przemian, obydwoma na raz – po prostu mrugaj jak najczęściej! Nawilża to oczy i oczyszcza z drobinek kurzu na gałkach ocznych.\nPalming - czyli zasłanianie oczu własnymi dłońmi. Usiądź wygodnie, oprzyj się i spleć dłonie ze sobą (dłonie koniecznie muszą być ciepłe – możesz je ogrzać np. pocierając o siebie). Następnie zamknij oczy i zaryj je dłońmi. Dłonie muszą opierać się o czoło, tak by nie dotykały oczu. Posiedź tak dłuższą chwilę (nawet kilka minut) oddychając miarowo, staraj się nie myśleć o niczym.\nRozruszaj oczy - przy tych ćwiczeniach staraj się poruszać wyłącznie oczami, a nie głową, ruchy jakie wykonujesz powinny być szybkie, a wzrok powinien sięgać jak najdalej. Przy tych ćwiczeniach zależy nam by rozgrzać mięśnie odpowiedzialne za poruszanie gałkami.\n•\tRuchy w poziomie – popatrz lewo, później w prawo i z powrotem (10 razy) .\n•\tRuchy w pionie – popatrz w górę, a później na dół i z powrotem (10 razy).\n•\tRuchy po skosie – zacznij od górnego rogu i przesuwaj wzrok do przeciwległego rogu dolnego (5 razy) i z powrotem. Następnie zacznij od drugiego górnego rogu i przesuwaj wzrok do przeciwległego rogu dolnego (5 razy) i z powrotem.\n•\tRuchy po okręgu – popatrz do góry i przesuwaj swój wzrok w prawo, później w dół, w lewo i do góry ( 3 razy) i z powrotem. Staraj się by ruch był płynny. Wyobraź sobie, że wzrokiem chcesz narysować duże koło.\n•\tRuch po „ósemce” – staraj się wzrokiem narysować największą ósemkę jaką potrafisz, najpierw w jedną stronę ( 3 razy), potem w drugą. By ruch był płynniejszy możesz pomóc sobie używając wysuniętego przed siebie kciuka jako wskaźnika.\n•\tRuchy w linii prostej przed siebie - wyciągnij przed siebie rękę z wysuniętym palcem wskazującym. Wzrok skup na palcu, którym dotknij czubka własnego nosa, a następnie oddal palec w kierunku na wprost przed siebie.\nPrzemywanie oczu - pełnymi garściami wody przemyj kilkukrotnie oczy. Zimna woda pobudza, ciepła woda przynosi ukojenie.\nUWAGA! Jeśli cierpisz na jakąś poważną chorobę związaną ze wzrokiem (zapalenie nerwu wzrokowego, jaskra, zapalenie lub odwarstwienie siatkówki, itp.), nie wykonuj żadnych ćwiczeń bez konsultacji z lekarzem!\nTemat obejrzany 22148 razy\nEdytowany: 2011-11-09 10:35:40\nBardzo ciekawy artykuł. Jestem pewna że wielu osobom pomogą te rady i wskazówki. Problemy okulistyczne to zawsze temat dla lekarza i nie należy nic samemu robić bez konsultacji. Natomiast zmęczone oczy, cienie... to problemy, na które można zaradzić kosmetycznie. Niezastąpione są zimne okłady - najwygodniejsze z maski żelowej, albo okłady z herbaty czy rumianku... W mniej komfortowych warunkach (w biurze, w podróży) można ratować się świetlikiem flosleka i ćwiczeniami.\nna mnie dziala tylko emulsja\nEdytowany: 2013-10-13 08:42:37\npróbowałam i ćwiczeń i przemywania oczu wodą - męczyły się jeszcze bardziej, jeszcze bardziej bolały, do tego bolała mnie głowa i byłam poddenerwowana. poszłam do lekarza, przepisał mi emulsję do oczu cationorm i teraz w chwilach zmęczenia oczu stosuję ją, a problem znika. mogę długo pracować przy komputerze bez zamartwiania się o oczy. polecam gorąco ten preparat! :)\nEdytowany: 2015-02-28 08:58:53\nNic mi tak nie pomaga na zmęczone oczy jak krople starazolin hydrobalance. Przez to że super nawilżają oczy, to uczucie zmęczenia naprawdę szybko znika.\nEdytowany: 2015-03-30 18:13:48\nTe krople super. Odkryłam je niedawno, jak zaczęły mi się oczy bardzo przesuszać w nowej pracy (klimatyzacja). A po nich od razu robi się lepiej i oczy są na długo\nEdytowany: 2015-06-26 09:24:51\nKazdy kto uzywa soczewek ma chyba pod wieczor problem ze zmeczonymi oczami itp. Tez tak mialam, dopoki przyjaciolka nie polecila mi zazywania suplement diety Gold Luteina. Faktycznie, po paru tygodniach zazywania regularnie tego suplementu diety - moj problem zniknal.\nEdytowany: 2016-03-16 08:25:21\nJa tam zdecydowanie wolę starazolin - błyskawicznie działają. Przynoszą ulgę i łagodzą podrażnienia. Używam ich od dawna i znacznie poprawiły mi się oczy od tego czasu\nEdytowany: 2016-06-25 10:03:18\nSztuczne nawilżanie daje tylko chwilową ulgę. Najbardziej wspomaga oczy luteina. Mi okulista zalecił Gold Luteinę bo często oczy miałam suche, przy pracy na komputerze bolały, piekły przy sztucznym świetle. Po kilku tygodniach brania wszystkie problemy z oczami zniknęły.


Piotr K. zatrzymany w Austrii - PRAWO\nPiotr K. zatrzymany w Austrii\nAutor: tvn24.pl, LJ/ rynekaptek.pl 27-12-2016, 13:10\nOszust został zatrzymany na podstawie Europejskiego Nakazu Aresztowania\nPiotr K. - nazywany przez media "najmłodszym polskim milionerem" - został zatrzymany w wigilię w Austrii na podstawie Europejskiego Nakazu Aresztowania - podaje tvn24.pl. Śledczy zarzucają mu m.in. oszustwo i nielegalne wprowadzenie kosmetyków do obrotu.\nProkuratura szacuje, że jego ofiarami było co najmniej kilkaset osób. Został zatrzymany w czerwcu 2015 roku roku i usłyszał sześć zarzutów, w tym oszustwa i usiłowania popełnienia oszustwa oraz złamania ustawy o prawie farmaceutycznym oraz ustawy o kosmetykach.\n"Przedsiębiorca" sprzedawał również "cudowną" maść przeciw żylakom. Reklamy leku o nazwie Varico Vain pojawiały się w prasie. Reklamodawca - Piotr K. - wprowadzał klientów w błąd, sugerując, że stosowanie maści skutkuje całkowitym wyleczeniem.\nW lipcu 2015 roku sąd zgodził się na areszt z możliwością zamiany go na 200 tys. zł kaucji. Po czterech dniach rodzina wpłaciła pieniądze i 23-letni Piotr K. wyszedł z aresztu. Prokuratura zaskarżyła decyzję o zamianie aresztu na kaucję i w sierpniu został on uwzględniony przez sąd odwoławczy.\nWtedy Piotr K. powinien trafić za kraty. Jednak tak się nie stało. K. nie stawił się do aresztu. Najpierw policja go szukała, a w połowie października wydano za mężczyzną list gończy.


Mój ślub | Solidne precle SEO\nAdded paź 14, 2013, Under: Ślub\nMimo że dla wybranych postaci przygotowanie ślubu wydaje się być przeszłym przeżytkiem to jednak dotychczas znajduje się duża liczba postaci, dla których przyjęcie weselne to ikona wejścia na nową drogę życia. Stąd też masa z tych postaci pragnie w odpowiedni sposób szykować się do tej jakże ważnej ceremonii ich życia. Uniwersalny poradnik ślubny jest doskonałego rodzaju rozwiązanie i asystę w ich działaniach w tym właśnie zakresie. Zapoznając się z wskazówkami zamieszczonymi w owego rodzaju poradniku, każda Para Nowożeńców otrzymuje doskonałego typu opcję przygotowania niemalże idealnego wesela. Ze stron poradnika dowiemy się, na co zwrócić większą uwagę podczas przygotowań naszej uroczystości. Z jego stron otrzymujemy także informacje na temat, od czego najlepiej począć i w jaki sposób przeprowadzić nasze przygotowania w zakresie zorganizowania przyjemnego związku małżeńskiego. W poradniku znajdujemy także krocie trafnych sugestii na temat tego jak powinna wyglądać Para Nowożeńców oraz które dekoracje będą najbardziej wkomponowane na dekorację sali weselnej. Jeżeli jesteś pewną z postaci pragnących mieć udane wesele i zaskoczyć jego przebiegiem zaproszonych przyjaciół, ale zabrakło Ci pomysłów w tym zakresie skorzystaj z rad znajdujących się w przytoczonym poradniku ślubnym. Poradnik zawiera także mnóstwo cennych wiadomości na temat tego jak powinno wyglądać „planowanie wesela”. Posiadając do swej dyspozycji tak pożyteczne informacje w o wiele szybszy i mocniej przydatny sposób przygotujemy bezbłędnie udaną uroczystość. Porządnie zaplanowane przyjęcie weselne pozwoli także na zmniejszenie wartości przygotowań i oszczędność jakiejś kwoty pieniężnej. Stąd też, jeżeli jesteś jedną z postaci pragnących mieć udane przyjęcie weselne skorzystaj z proponowanego rozwiązania.\nID wpisu: 3274\nTytuł: Mój ślub\nAdres strony: http://fotograftrójmiasto.pl/\nPage Rank: N/A (stan na 3 kwietnia 2020 12:21)\nTagi: Dekoracje ślubne, porady ślubne, ślub, wesele\ngooglebot: 59 (ostatnio: 05.04.2021 19:09:28)\nyahoo: 43 (ostatnio: 08.01.2018 09:50:17)\nMój ślub


Znów poleciłem konkurencję czyli te biuro detektywistyczne, które lubi podszywać się pod innych.\nW branży usług detektywistycznych podobno zastój. Wszędzie słychać głosy, że nie ma roboty dla prywatnych detektywów a ja co robię? Rozmowa z klientami. Padają stawki za godzinę i straszna kwota 2 zł za jeden km. Sprawa 60 km od Wawy. Klienci nie chcą płacić za km. I ja rezygnuję polecając konkurencję.\nWiem, że za pewne stawki nie da się zrobić dobrze roboty. W niskich stawkach można tylko pozorować, że się coś robi a i tak klient będzie zmuszony zapłacić. 95 % detektywów w niskich stawkach nie ruszy nawet tyłka z Wawy, żeby przez godzinę czy półtorej przebijać się te 60 km od Wawy. No może jakiś jeden podjazd, żeby sfotografować miasto aby udowodnić klientowi, że "się było" :)\nWolę w tym momencie odpuścić. Niech weźmie to konkurencja i brzydko mówiąc "zerżnie na maksa"\nJa mam dużo roboty, jestem polecany, itp, itp. Więc chałturę pozostawiam innym.


vampireheart - Hej Ty płaczesz? zapytała dziewczyna wchodząc do salonu. Ramiona chłopaka trzęsły się ale nie dało się usłyszeć\nHej Ty płaczesz? zapytała dziewczyna wchodząc do salonu. Ramiona chłopaka trzęsły się ale nie dało się usłyszeć śmiechu. Musiał więc płakać. Siedział na dywanie\nvampireheart dodano: 23 luty 2012\n- Hej, Ty płaczesz? - zapytała dziewczyna, wchodząc do salonu. Ramiona chłopaka trzęsły się, ale nie dało się usłyszeć śmiechu. Musiał więc płakać. Siedział na dywanie przed stolikiem, na której paliła się świeczka. Przesuwał palcem nad jej płomieniem, w którym raz na jakiś czas go zatapiał. Poczuła się źle, jakby wcale nie miało jej tu być... że wtargnęła go jego małego, intymnego świata. Zaraz jednak te myśli odfrunęły, jakby jego oddech był wichrem wiejącym w jej stronę. Wciąż jednak nie wiedziała, czy powinna podejść bliżej... Oparł łzę z bladego policzka i spojrzał na nią. Zielone oczy prezentowały się niezwykle pięknie w blasku świecy, ale topiły się w smutku. - Stwierdziłem, że na pogrzebie nie będę miał jak opłakać swojego życia. Dlatego teraz to robię. A.V.\nNieszczęścia i smutki wzmacniają nas coraz bardziej. Ale nawet największe mocarstwo musi kiedyś upaść.. A.V.\n"Im bliżej jestem, tym bardziej przestajesz mnie kochać." Ville Valo, HIM - I Love You (Predule To Tragedy).\nZ zaufaniem naprawdę ciężko... Niby jest, ale nikt go nie doświadcza. A.V.\nO miłości powinni mówić tylko Ci, którzy kochają, bądź są kochani. Dziś o miłości krąży wiele nieprawdziwych plotek, które najczęściej płyną z usta człowieka zazdrosnego, albo też niezdolnego do uczuć. A.V.\nCiekawi mnie, kto puścił plotkę, że miłość przetrwa wszystko...\nCiche westchnienie, łaskot rzęs,/ Ciepło ciała, bicie serc,/ Wkrótce koniec łez... / Obecność Ciebie, / od całego zła na tym świecie/ słodkie wybawienie. / Miękka skóra, silne dłonie.../ Miłości już nie zapomnę, / Cała nadzieja w Twoim słowie. / Otuliwszy się promieniami słońca, / Nie odczuwamy bolesnego końca / Przecież... Ty to mój obrońca. / To, co nas połączy... / Dopóki śmierć nas nie rozłączy. - Coś na wzór wiersza znalezione w starym zeszycie sprzed kilku lat.\nIm bardziej się starasz, tym bardziej się rozczarowujesz.\nvampireheart dodał komentarz: Dziękuję. do wpisu 23 luty 2012\nvampireheart dodano: 22 luty 2012\nZaufanie to słowo, które bywa fałszywe, bądź złudne.\nPrawdziwej miłości nigdy nie poskromisz. Zawsze będzie dzika i pełna doznań. A.V.\nMiłość to rwąca rzeka, a my, bezmyślni, bezpiecznie się w niej topimy. A.V.\n60 61 ... 93 Następna


Produkty 37-72 z 245\nWyznaję (Kolekcja Alfreda Hitchcocka) (Blu-ray) Alfred Hitchcock\nBohater Wyznaję Alfreda Hitchcocka, ojciec Michael Logan (Montgomery Cliff) – ksiądz, uchodzący za wzór pobożności – wysłuchuje spowiedzi zabójcy. Gdy świadkowie biorą księdza za mordercę, tajemnica spowiedzi nie pozwala Loganowi wyznać prawdy.......\nWyznaję (Kolekcja Alfreda Hitchcocka) Alfred Hitchcock\nSzczęki (Kolekcja VHS) Steven Spielberg\nDziewięciu tłumaczy zostaje zamkniętych w luksusowym bunkrze. Mają wspólnie pracować nad przekładem książki, na którą czekają miliony fanów. Praca marzeń okazuje się jednak więzieniem.......\nEpidemia Wolfgang Petersen\nMieszkańców kalifornijskiego miasteczka atakuje epidemia śmiertelnej choroby. W posiadaniu szczepionki znajduje się amerykańska armia. Jej przedstawiciele nie zgadzają się jednak na użycie leku. Czy oznacza to wyrok śmierci dla mieszkańców miasta?...\nParasite (Blu-ray) Bong Joon-ho\n„Parasite” to mistrzowska i trzymająca w napięciu opowieść, w której czworo ludzi bez przyszłości wpada na pomysł przekrętu doskonałego. Kierowca bez pracy, gospodyni bez domu, student bez kasy i dziewczyna bez perspektyw wspólnie stworzą perfekcyjny......\nSzczęki (Platinum Collection) (Blu-ray) Steven Spielberg\nRe-edycja legendarnego thrillera z cyfrowo remasterowaną ścieżką dźwiękową. Klasyczny film grozy Stevena Spielberga, który stał się hitem wszech czasów i do dziś zachwyca zarówno widownię jak i krytyków. Odkryj na nowo ten trzymający w napięciu......\nSkorumpowany Ron Scalpello\nLiam McDonagh (Sam Claflin) po odbyciu wyroku za napad z bronią w ręku pragnie na nowo ułożyć sobie życie u boku żony i syna. Okazuje się jednak, że jego brat Sean (Joe Claflin) stracił wszystko, co miał, oszukany przez miejscowego „króla deweloperów”......\nPodwodna pułapka 2: Labirynt śmierci Johannes Roberts\nCzwórka miłośniczek nurkowania postanawia spenetrować zatopione miasto Majów. Ekscytacja płynąca z odkrywania starożytnych ruin zmienia się w przerażenie, gdy okazują się one żerowiskiem śmiertelnie niebezpiecznych żarłaczy białych. Zapasy powietrza......\nOdmieńcy Adam B. Stein, Zach Lipovsky\nAmeryka w niedalekiej przyszłości. Siedmioletnia Chloe wychowuje się zamknięta w zrujnowanym domu na przedmieściach. Jej ojciec (Emile Hirsch) ma bzika na punkcie bezpieczeństwa i kategorycznie zabrania dziewczynce nie tylko wychodzenia na zewnątrz, ale......\n12 małp (Platinum Collection) Terry Gilliam\nWspaniałe arcydzieło science- fiction w reżyserii Terry’ego Gilliama z Brucem Willisem, Madeleine Stowe i Bradem Pittem w rolach głównych. Zabójczy wirus niemal doprowadza do zagłady ludzkości, a nieliczni ocaleni żyją pod ziemią. Cole (Willis) zostaje......\nPająk w sieci Eran Riklis\nPo wykryciu korupcji w syryjskiej fabryce broni chemicznej i zaskakującym porwaniu, Adereth zostaje wysłany w swoją......\nZwierzęta nocy (Platinum Collection) Tom Ford\nNominowani do Oscara Amy Adams i Jake Gyllenhaal grają w budzącym dreszcz romantycznym thrillerze uznanego reżysera i scenarzysty Toma Forda („Samotny mężczyzna”). Susan (Amy Adams) rozpamiętuje nieudane małżeństwo, kiedy otrzymuje maszynopis powieści......\nDuńscy policjanci podczas interwencji przypadkiem zatrzymują w Kopenhadze groźnego islamskiego terrorystę Imrana. Wystarczy jednak chwila nieuwagi, by udało mu się zbiec, śmiertelnie raniąc jednego z nich. Christian (Nikolaj Coster-Waldau) przysięga, że......\nHotel Mumbaj Anthony Maras\nWieczór 26 listopada 2008. Tętniącym życiem Mumbajem wstrząsa seria zamachów bombowych. Islamscy terroryści, siejąc chaos i zniszczenie, wdzierają się z bronią do najważniejszych budynków miasta, w tym ekskluzywnego hotelu Taj Majhal. Ponad tysiąc......\nWinni Gustav Moller\nRutynowy wieczór przy telefonie alarmowym. Operator odbierający dziś połączenia – były funkcjonariusz policji – z niecierpliwością czeka na zbliżający się koniec zmiany. Pijani imprezowicze, niedzielni kierowcy, blokujący numer żartownisie –......


Jak i czy mówić dziecku o diagnozie autyzmu? - Poradnik Autystyczny - autyzm, zespół Aspergera, terapia, kompendium najlepszej wiedzy, mapa placówek\nJak i czy mówić dziecku o diagnozie autyzmu?\nW trakcie wychowywania dziecka pojawia się wiele pytań, które rozpoczynają się na kto, co, kiedy, gdzie, jak i dlaczego. Są to zwykle ważne pytania dotyczące podejmowania decyzji. Jedną z nich jest powiedzenie swojemu diecku o tym, że ma zaburzenie ze spektrum autyzmu.\n"Dlaczego mam mówić moim dziecku o diagnozie ASD?" - to będzie najprawdopodobniej pierwsze pytanie, które zadają sobie rodzice. Po otrzymaniu diagnozy każdy z nas przechodzi wiele emocji. Zwykle otrzymujemy wsparcie najbliższej rodziny: męża / żony, dziadków dziecka, rodzeństwa. Czasami i oni przeżywają swoje rozterki i etapy "żałoby" po diagnozie.\nDziecko samo jednak powinno otrzymywać informacje o diagnozie, o wsparciu w radzeniu sobie z nowymi informacjami. Wszystkie dzieci muszą być zrozumiane i akceptowane. W pewnym momencie ludzie, którzy odnieśli sukces, dowiedzieli się, kim są. Wszystkie odzieci powinny otrzymać więc nie tylko informację o samej diagnozie, ale także o tym, jak to zaakceptować i wykorzystywać te informacje, aby pomóc sobie stać się najlepszym w życiu. Czy dzieci z rozpoznaniem autyzmu nie mają szans na zrozumienie i zaakceptowanie siebie, otrzymując informacje o ich niepełnosprawności?\nRodzice mogą obawiać się wielu rzeczy, jeśli mówią swoim dzieciom (a czasami innym) o niepełnosprawności dziecka. Powodami mogą być:\nbrak zrozumienia przez dziecko istoty niepełnosprawności\nryzyko utraty pewnych zyciowych mozliwości przez niepełnosprawność\nryzyko depreesji lub złości z powodu niepełnosprawności\nryzyko wykorzystywania niepełnosprawności jako usprawiedliwienia niepowodzeń życiowych\nProblemy te mogą, ale nie muszą się zdarzyć. Można im stawić czoła.\nOczywiście ryzyko wystąpienia problemów jest bardziej prawdopodobne, o ile ktoś nie zostanie poinformowany o swojej niepełnosprawności i potrzebuje wsparcia. Ostatnio mieliśmy okazję czytać wiele historii opowiadanych przez dorosłych, że byli nie zdiagnozowani dopóki nie byli dorosłymi. To czesto prowadziło do złych interakcji społecznych, skutkowało wyśmiewaniem i izolacją. Wielu dorosłych obecnie dzieli się swoimi przezyciami, tym co czują, co uznają za główne niepowodzenie w swoim życiu.\nTwoje dziecko może widzieć, że jest innne, że rozwija się inaczej, może dostrzegać dzielące je odrówieśników różnice. Może nawet zastanawiać się czy te różnice sa az tak poważne, że są śmiertelne (w sensie czy choroba jest śmiertelna). My rodzice w końcu odwiedzamy z nimi lekarzy i terapeutów, więc ich pojmowanie rzeczywistości może być niewłaściwe - nie wiedzą bowiem dlaczego odwiedzają te gabinety. Dzieci z ASD dodatkowo wyczuwają frustrację, która sie pojawia wokół nich oraz zamieszanie i nie są w stanie tego pojąć.\nJeśli dziecko ma mniej niż 18 lat, decyduje rodzic, czy dzielić się informacjami o diagnozie z dzieckiem. Może to wydawać się przytłaczającym zadaniem, zwłaszcza, gdy codzienne kwestie zużywają cały czas i energię rodziny. Pomocne może być omówienie Twoich obaw i możliwości rozmowy z dzieckiem z osobami dobrze znającymi Twoje dziecko, innym rodzicami dzieci ze spektrum autyzmu, a nawet osobami z zaburzeniem ze spektrum autyzmu, którzy zostali poinformowani o swojej diagnozie. To ułatwi rozmowę z Twoim dzieckiem, dobór słów.\nNie ma dokładnego wieku lub czasu, które są odpowiednie, aby powiedzieć dziecku o ich diagnozie. Osobowość, zdolności i świadomość społeczna dziecka są czynnikami, które należy rozważyć przy określaniu, kiedy dziecko jest gotowe na informacje o diagnozie. Zbyt wczesna informacja o diagnozie dziecka może spowodować u dziecka pewne zmieszanie. Zbyt późna - wrażliwośc na sugestię, że są inne. Niektóre dzieci rzeczywiście zapytają: "Co się ze mną dzieje?", "Dlaczego nie mogę być jak wszyscy inni?" "Dlaczego nie mogę?", A nawet "Co jest nie tak z wszystkimi?" Te typy pytań są z całą pewnością jednoznaczne, że dzieci potrzebują informacji na temat ich diagnozy. Niektóre dzieci mogą jednak mieć podobne myśli i nie potrafią ich wyrazić dobrze.\nNiektóre dzieci zostały jednak zdiagnozowane dopiero w wieku nastoletnim. Często ci, którzy zdiagnozowano później, mieli złe doświadczenia, które mogą wpływać na decyzję o tym, kiedy dzielić się informacjami o ich diagnozie. Starsze dziecko może już wiedzieć o poprzedniej diagnozie, takiej jak zaburzenie niedoboru uwagi, zaburzenie zachowania i / lub zaburzenie emocjonalne jakiegokolwiek rodzaju.\nWiele rodzin stwierdziło, że pozytywne nastawienie na wyjątkowość każdego członka rodziny jest wspaniałym punktem startowym. Pozytywne podejście do różnic można ustalić, jeśli zaczniesz tak wcześnie, jak to możliwe, a przed rozpoznaniem diagnozy. Każdy jest w rzeczywistości wyjątkowy z własnymi upodobaniami i niechęcią, mocnymi i słabymi stronami oraz cechami fizycznymi. Różnice są omawiane w sposób właściwy tak szybko, jak dziecko lub inni w swoim wieku zrozumieć proste konkretne przykłady różnic. Z tego podejścia jest bardziej prawdopodobne, że różnice, niezależnie od ich istnienia, mogą być neutralną lub nawet zabawną koncepcją. Przykładai moga być "Mama ma okulary i tata nie ma okularów" lub "Krzyś lubi grać w piłkę i lubić czytać książki" .\nWielu dorosłych z zaburzeniem spektrum autyzmu uważa, że dzieci powinny otrzymać pewne informacje zanim usłyszą to od kogoś innego i / lub podsłuchają lub zobaczą informacje, które czują. Dziecko może mieć wrażenie, że ludzie go nie lubi i / lub że zawsze ma kłopoty, ale nie wie dlaczego. Stąd informacja o diagnozie jest wyjaśnieniem jego problemów i rozterek.\nCo / Jak powiedzieć?\nZaburzenia spektrum autyzmu są złożone. Każdy z rozpoznaniem jest wyjątkowy. Ważne jest, aby proces informacji o diagnozie dziecka był indywidualizowany. Nie należy podawać zbyt dużej ilości informacji. Trudno zdecydować, co i jak mówić na początek. Jeśli dziecko zadało pytania, to daje ci pole dopopisu. Upewnij się, że rozumiesz, o co pyta. Przypomnij sobie, że łatwo jest źle interpretować znaczenie swoich słów.\nPamiętaj, że Twoje dziecko potrafi przetwarzać informacje i spróbować zdecydować, co i jak powiedzieć. Większość dzieci może potrzebować minimalnych informacji, aby zacząć. Więcej informacji można dodawać w czasie. Bądź jak najbardziej pozytywnie nastawiony. Twoja pozytywna postawa i sposób przekazywania informacji są ważne. Aby rozmawiać z dzieckiem o diagnozie, możesz zacząć od rozmowy na temat zadawanych pytań. Możesz spisać najważniejsze punkty i powiedzieć mu, że inni z tą diagnozą / niepełnosprawnością mają również te same pytania i doświadczenia. Potem można zapytać, czy chcieliby uzyskać więcej informacji, czytając książki, oglądając filmy i / lub rozmawiając z innymi ludźmi. Jeśli pytasz dziecko, czy chce, aby informacje mogły otrzymać odpowiedź "nie", możesz zdecydować się nie pytać, ale powiedz im, że będziesz szukać informacji i chciałby się z nimi podzielić.\nCzęsto, gdy osoby z diagnozą spektrum autyzmu mają okazję spotkać innych z diagnozą, uważają, że jest to otwarcie oka i bardzo satysfakcjonujące doświadczenie. Osoby z rozpoznaniem autyzmu mogą czasem lepiej zrozumieć siebie i świat, spotykając się z innymi, którzy mają diagnozę autyzmu. Interakcja z innymi na temat autyzmu może pomóc osobom zdawać sobie sprawę z tego, że istnieją inne osoby, które doświadczają świata tak, jak robią i że nie są jedynymi.\nKto mówi/ Gdzie mówić?\nOczywiście okoliczności różnią się w zależności od rodziny. Jeśli Twoje dziecko zadaje pytania, nie odkładaj odpowiedzi na nie. Powinieneś stawić temu czoła i nie sugerować rozmowy o tym później. Nie udzielanie odpowiedzi mogłoby zwiększyć niepokój dziecka i sprawić, że temat i informacje są bardziej tajemnicze.\nDla wielu rodzin, najlepszym rozwiązaniem może być skorzystanie z psychologa. Dla kogoś z zaburzeniem spektrum autyzmu może być szczególnie trudno szukać poczucia bezpieczeństwa u kogoś, kto daje Ci wiadomości, które mogą być niepokojące i mylące. Stąd udział profesjonalisty, którego rola jest jasna, aby porozmawiać o diagnozie dziecka i o tym, w jaki sposób niepełnosprawność wpływa na jego życie. Profesjonalne omawianie informacji z dzieckiem o jego niepełnosprawności może również pomóc rodzicom zrozumieć reakcję dziecka i zaproponować wsparcie dziecka. Posiadanie profesjonalnego zaangażowania umożliwia także użycie miejsca poza domem rodzinnym w celu rozpoczęcia tego procesu.\nRozmowa na temat diagnozynie może być przeprowadzona w trakcie jednego lub dwóch spotkań. Osoba potrzebuje czasu na przyswojenie sobie nowych informacji w swoim własnym tempie. Może to potrwać kilka tygodni, zanim dziecko zacznie komentować lub zadawać pytania o nowe informacje. Wówczas proces wyjaśniania diagnozowania autyzmu jest kontynuowany.\nCzy więc Cię przekonałam?


Duphalac 667 Mg/Ml - Ulotka\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla pacjenta Duphalac, 667 mg/ml, roztwór doustny\nLek ten należy zawsze przyjmować dokładnie tak jak opisano w ulotce dla pacjenta lub według zaleceń lekarza lub farmaceuty.\n1. Co to jest lek Duphalac i w jakim celu się go stosuje\n2. Informacje ważne przed przyjęciem leku Duphalac\n3. Jak przyjmować lek Duphalac\n5. Jak przechowywać lek Duphalac\nCo to jest lek Duphalac\n• Duphalac zawiera substancję przeczyszczającą o nazwie laktuloza. Zmiękcza ona stolec\ni ułatwia jego przemieszczanie powodując przenikanie wody do jelita. Nie jest wchłaniana do organizmu.\n• Duphalac stosowany jest w leczeniu zaparcia (spowolnione ruchy jelit, twarde i suche stolce) oraz w celu zmiękczenia stolca np.:\n- jeśli występują hemoroidy (żylaki odbytu)\n- po operacjach w okolicach odbytu lub w obrębie jelita grubego\n• Duphalac stosowany jest w leczeniu encefalopatii wątrobowej (choroba wątroby powodująca splątanie, drżenie, obniżony poziom świadomości, w tym śpiączkę).\nKiedy nie przyjmować leku Duphalac\n• Jeśli pacjent ma uczulenie (nadwrażliwość) na\n- lub którykolwiek z pozostałych składników leku Duphalac (wymienionych w punkcie 6).\n• Jeśli u pacjenta występuje:\n- perforacja lub ryzyko perforacji przewodu pokarmowego\nW przypadku wątpliwości należy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą przed zastosowaniem leku Duphalac.\nPrzed rozpoczęciem przyjmowania leku Duphalac należy omówić to z lekarzem lub farmaceutą, jeśli pacjent cierpi na jakiekolwiek choroby, a w szczególności:\n- jeśli u pacjenta występuje niewyjaśniony ból brzucha\n- jeśli pacjent nie trawi cukru mlecznego (laktozy)\nNie należy przyjmować leku Duphalac jeśli występuje:\nU pacjentów z cukrzycą i jednocześnie leczonych z powodu encefalopatii wątrobowej dawka leku Duphalac będzie większa. Ta duża dawka może zawierać dużą ilość cukru. Z tego powodu może być konieczne dostosowanie dawki leków przeciwcukrzycowych.\nPrzewlekłe przyjmowanie niedostosowanych dawek (pojawienie się powyżej 2-3 miękkich stolców na dobę) lub nadużywanie może prowadzić do biegunki i zaburzeń elektrolitowych.\nW przypadku przyjmowania leku Duphalac przez kilka dni i braku poprawy lub nasilenia się objawów należy skontaktować się z lekarzem.\nW szczególnych przypadkach lekarz może przepisać Duphalac do stosowania u dziecka, niemowlęcia lub noworodka. Lek Duphalac może być podawany niemowlętom i małym dzieciom tylko po zaleceniu przez lekarza, ponieważ może zaburzać naturalny odruch wypróżniania.\nW takich przypadkach leczenie będzie ściśle nadzorowane przez lekarza.\nLek Duphalac a inne leki\nDuphalac z jedzeniem i piciem\nDuphalac może być przyjmowany z jedzeniem lub bez. Nie ma ograniczeń dotyczących przyjmowanego jedzenia lub picia.\nDuphalac nie ma wpływu lub wywiera nieistotny wpływ na zdolność prowadzenia pojazdów i obsługiwania maszyn.\nDuphalac może zawierać bardzo małe ilości cukru mlecznego (laktoza), galaktozy, epilaktozy lub fruktozy.\nJeśli pacjent został poinformowany przez lekarza, że stwierdzono u niego nietolerancję niektórych cukrów należy skontaktować się z lekarzem przed przyjęciem leku.\nDuphalac należy zawsze przyjmować zgodnie z zaleceniami zamieszczonymi w tej ulotce lub według zaleceń lekarza lub farmaceuty. W razie wątpliwości należy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą.\nLek należy przyjmować o tej samej porze dnia.\nLek należy szybko połknąć. Nie należy przetrzymywać leku w ustach.\nDuphalac może być przyjmowany nierozcieńczony lub rozcieńczony w pewnej ilości płynu.\nW przypadku leku Duphalac w butelce można użyć załączonej miarki.\nW przypadku leku Duphalac w saszetkach należy oderwać róg saszetki i natychmiast przyjąć zawartość.\nDawka może być podawana raz dziennie, np. w czasie śniadania, lub w dwóch dawkach podzielonych. W przypadku leku Duphalac w butelce można użyć załączonej miarki.\nDawka początkowa dobowa\nDawka podtrzymująca dobowa\ndo 5 ml\nW celu precyzyjnego dawkowania u niemowląt i dzieci do 7 lat należy stosować Duphalac w butelce. Stosowanie u dzieci\nLeki przeczyszczające u dzieci, niemowląt i noworodków powinny być stosowane w szczególnych przypadkach i pod nadzorem lekarza, ponieważ mogą zaburzać naturalny odruch oddawania stolca. Nie należy podawać leku Duphalac dzieciom (< 14 lat) bez konsultacji z lekarzem, który zaleci lek i zapewni nadzór leczenia.\nDawkowanie w encefalopatii wątrobowej (tylko u dorosłych)\nDawka początkowa w encefalopatii wątrobowej wynosi 30-45 ml (2-3 saszetki) 3-4 razy dziennie.\nDawkowanie może zostać zmodyfikowane do dawki podtrzymującej tak, aby pacjent oddawał od 2 do 3 miękkich stolców dziennie.\nBrak dostępnych danych dotyczących stosowania u dzieci (do 18 lat) z encefalopatią wątrobową.\nPrzyjęcie większej niż zalecana dawki leku Duphalac\nW przypadku przedawkowania może wystąpić biegunka i ból brzucha. W przypadku przyjęcia większej niż zalecana dawki leku Duphalac należy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą.\nPominięcie przyjęcia leku Duphalac\nW przypadku pominięcia przyjęcia leku Duphalac należy przyjąć kolejną dawkę o zwykłej porze. Nie należy stosować dawki podwójnej w celu uzupełnienia pominiętej dawki.\nPrzerwanie przyjmowania leku Duphalac\nJak każdy lek, lek ten może powodować działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią. W czasie przyjmowania leku Duphalac zgłaszano następujące działania niepożądane:\nCzęsto (mogą dotyczyć do 1 osoby na 10)\n- zaburzenia równowagi elektrolitowej w wyniku biegunki\nW ciągu pierwszych kilku dni leczenia mogą pojawić się wzdęcia. Z reguły ustępują po kilku dniach. W przypadku zastosowania dawek większych niż zalecane mogą wystąpić ból brzucha i biegunka.\nW takim przypadku dawkę należy zmniejszyć.\nW przypadku stosowania dużych dawek przez dłuższy okres czasu (zwykle tylko w leczeniu encefalopatii wątrobowej) u pacjenta mogą wystąpić zaburzenia równowagi elektrolitowej z powodu biegunki.\n- Nie stosować tego leku po upływie terminu ważności zamieszczonego na pudełku lub butelce po: Termin ważności (EXP). Termin ważności oznacza ostatni dzień podanego miesiąca.\n- Częściowo zużyte saszetki należy wyrzucić.\n- Lek pakowany w butelki i pojemnik z HDPE: brak specjalnych zaleceń dotyczących przechowywania leku. Lek pakowany w saszetki: przechowywać w temperaturze poniżej 25°C.\nCo zawiera lek Duphalac\nJedna saszetka leku Duphalac zawiera 15 ml laktulozy co odpowiada 10 g laktulozy.\n1 ml leku Duphalac zawiera 667 mg laktulozy.\nPozostałe składniki to: woda oczyszczona. Lek może zawierać bardzo małe ilości innych cukrów takich jak laktoza, galaktoza, epilaktoza i fruktoza.\nJak wygląda lek Duphalac i co zawiera opakowanie\nDuphalac występuje w postaci roztworu doustnego, który jest klarownym, lepkim płynem, bezbarwnym do brązowawo-żółtego.\nDuphalac jest dostępny w saszetkach zawierających 15 ml roztworu (10 saszetek w opakowaniu), w butelkach z miarką w tekturowym pudełku, zawierających 200 ml lub 300 ml oraz butelkach zawierających 150 ml, 1 000 ml i w pojemniku 5 000 ml. Miarka z podziałką: 2,5 ml; 5 ml; 10 ml;\n15 ml; 20 ml; 25 ml i 30 ml.


Jakie kosmetyki kupić - Modne w tym sezonie\nJeśli nie masz pojęcia, jakiego rozświetlacza użyć, myślisz o tym, który szampon będzie najbardziej odpowiedni i jaki odcień pomadki będzie najlepiej pasował do Ciebie zacznij czytać informacje, których jest wiele w różnego rodzaju czasopismach jak również na stronach internetowych. Co ciekawe porady o kosmetykach często są przekazywane w postaci vlogów osób znających się na rzeczy. Możemy z nich dowiedzieć się, jaki balsam idealnie się wchłania i co zrobić, żeby odżywka nie obciążała włosów. Porad jest wiele i na różne tematy wystarczy wstukać odpowiednią frazę w przeglądarce internetowej.\nZresztą, kiedy zależy nam na zawodowej poradzie to warto pójść do kosmetyczki. Kobiety po kosmetologii są w stanie podpowiedzieć nam, których kosmetyków mamy używać, a które powodują uczulenie na naszej skórze. Jeśli jednak posiadamy duże kłopoty z trądzikiem, to wtedy najlepiej w pierwszej kolejności udać się do dermatologa, tam również otrzymamy sporo porad dotyczących kosmetyków.\nJeżeli nie wiemy, których kremów używać i w ogóle kosmetyka jest nam obcy dobrze poszukać artykułów w Internecie. Tam na bank znajdziemy wiele informacji dotyczących tego, w jaki sposób kosmetyki używać. Oczywiście wszystkie porady o kosmetykach (poznaj wskazówki kosmetyczne: dowiedz się więcej), jakie są w Internecie trzeba przesiać przez sito zdrowego rozsądku, bo bywa, że niektóre rady są rzeczywiście niezbyt skuteczne i bywa, że nie pomogą. Tak, więc warto kierować się zdrowym rozsądkiem. Prawda jest jednak taka, że każda cera reaguje inaczej, tak, więc w dużej mierze metodą prób i błędów sami zauważymy, jakie kosmetyki są dla nas odpowiednie, a których lepiej żebyśmy unikali.\nWarto jest iść do kogoś, kto wie jak to wszystko działa. Kosmetolog zrobi test naszej skóry i powie, które kosmetyki okaża się dobre dla naszej cery. Dużo powiedzieć może nam też dermatolog. Jednak najlepszym wyznacznikiem okazuje się też rodzeństwo. Bardzo możliwe, że jeśli jakiś tusz uczula naszą siostrę to i dla nas nie będzie on odpowiedni. Z tego powodu powinniśmy mieć oczy szeroko otwarte i zwracać uwagę na wszystko w kwestiach kosmetyków. Dobrze też korzystać z podpowiedzi babć i mam, które znają właściwości owoców i warzyw, które w sposób naturalny mogą wspomóc stan naszej cery.


Cyfropolis: Wyjdźmy na ulice w obronie wolnego internetu!\nWojownicy działający pod nazwą AnonOps Communications zachęcali do protestów na swoim blogu anonops.blogspot.com Swoją drogą to nieco dziwne, że założyli bloga w Bloggerze, bo jeśli się nie mylę właściciel serwisu czyli Google jakoś nie jest kojarzony ze wspieraniem ruchów wolnościowych i WikiLeaks.\nW każdym razie AnonOps namawiali nas do wyjścia na ulice miast poprzez taki atrakcyjny filmik.\nJa dowiedziałem się o akcji dzisiaj, czyli dzień po. Czyli akcja nie była propagowana, nie trafiła do mediów. Zresztą nie dziwię się, że media nie chcą wspierać akcji na rzecz wolnego dostępu do informacji. Im zależy na kasie a nie na prawdzie.\nPo przyjrzeniu się treściom bloga anonimowych wojowników mam wrażenie, że są alterglobalistami z lewackim rodowodem (czarne ciuchy, symbole). Ale mogę się nie mylić. W każdym razie uważam samą akcję za absolutnie słuszną i następnym razem sam chętnie wyjdę na ulicę. Uważam zamykanie stron z informacjami za sk....stwo. A blokowanie prywatnych, naszych kont np. na Twitterze za jeszcze większe draństwo. To jak, jest ktoś chętny do manifestowania w Warszawie? Tylko skąd weźmiemy takie świetne maski "muszkieterów"?


Fabryka Mięty - miejsce inspiracji: Czego jeszcze o mnie nie wiecie?\nOstatnio wszystko idzie nie po mojej myśli. Dzisiejszy post miał być zupełnie inny, ale przykre zrządzenie losu zabrało mój nowy aparat do serwisu. Tak to jest jak ma się w życiu ciągłego pecha. Kupiłam aparat z usterką! Nie chciałabym Was zasypywać fotografiami ze starej cyfrówki, więc nie wiem co będzie z następnymi notkami, a na szybki powrót mojej lustrzanki się nie zanosi. Miałam w zapasie parę zdjęć, którymi będę mogła się dzisiaj z Wami podzielić, ale tylko dziś. Co będzie dalej tego nie wiem... Nie chciałabym również zawieszać bloga, ponieważ nie chcę stracić tego co udało mi się dotychczas osiągnąć. Tak więc w dzisiejszym poście napiszę dla Was parę faktów o mnie, których jeszcze nie wiecie. Zapraszam do czytania i lepszego poznania mnie! :)\n1. Jestem uzależniona od miętowej gumy do żucia. Muszę ją żuć przynajmniej przez pół dnia.\n2. Nie mam rodzeństwa.\n3. Mieszkam w dużej wsi.\n5. Bloguję już od 2012 roku, ale Fabryka Mięty została założona w 2014.\n6. Uwielbiam filmy Sci-fi, fantasy i nie lubię romansów.\n7. Za to uwielbiam książki romantyczne ;)\n8. Na drugie imię mam Cecylia.\n9. Nie lubię, a nawet nienawidzę W-Fu.\n10. Moim ulubionym kolorem jest biały (jeśli chodzi o wnętrza) i bordowy (jeśli chodzi o ubrania).\n11. Mam ok. 165 cm wzrostu.\n12. Nie mam konkretnego gustu muzycznego.\n13. Bardzo podobają mi się białe i kremowe róże.\n14. Moją ulubioną porą roku jest lato.\n15. Staram się nie jeść słodyczy (jedynie okazjonalnie je jem).\n16. Jestem trochę nieśmiała.\n17. Moim ulubionym zespołem muzycznym jest Linkin Park.\n18. Uwielbiam przeglądać stronki z inspiracjami.\n19. Często używam słów "Tak więc" i "Okay".\n20. Uwielbiam cappuccino.\nMam nadzieję, że trochę się o mnie dowiedzieliście ;) A teraz mam do Was bardzo ważne pytanie. Co chcielibyście zobaczyć w następnym poście?\nPiszcie propozycje w komentarzach. Najlepiej gdybym mogła zrobić dla Was notkę, która nie wymagałaby dużego wkładu zdjęć, ponieważ za tydzień raczej lustrzanki jeszcze nie będę mieć...\n. codzienność, fotografie, o mnie\nUnknown 18 stycznia 2015 17:15\ntez jestem uzależniona od gum do żucia xdd\nEmanuela 18 stycznia 2015 17:36\nTeż nie lubię WF-u, imię Cecylia jest rzadko spotykane :) Moja pani od rosyjskiego się tak nazywa ;P\nMogłabyś zrobić jakieś DIY :)\nMery 18 stycznia 2015 17:49\nMam tak samo z 7, 12, 13, 16, 18 i 19 :D\nJeśli chodzi o następną notkę to mogłabyś zrobić coś typu "Najlepsze inspiracje znalezione w internecie!"\nWedług mnie mogło by być to całkiem ciekawe i nie musiałabyś robić przy tym żadnych zdjęć\nTo taka moja "drobna" propozycja ;)\nMój blog - Only Mery\nKamo 18 stycznia 2015 18:43\ntez nienawidze wf'u i mam nadzieje, ze szybko naprawia ci aparat :C\nmoim ulubionym kolorem też jest biały :)\nUnknown 18 stycznia 2015 19:36\nNaprawdę niesamowite zdjęcia. Masz talent. Oby tak dalej.\nAgnxx 18 stycznia 2015 19:37\nGumy do żucie to i moje uzależnienie :)! Też jestem w 3 gimnazjum :).\nKlauudia 18 stycznia 2015 20:02\nNa pewno naprawa potrwa szybko , nawet się nie obejrzysz a aparat będziesz mieć już : ) Piękne zdjęcia ♥\nJa też nie mam rodzeństwa i nie lubię WF-u, haha\nZdjęcia są śliczne! Podpunkt 20 to to samo pasuje do mnie ;D\nOlciia99 18 stycznia 2015 20:48\nteż nie lubię wf-u hahah :3\nKlaudia | Lua 18 stycznia 2015 21:19\nJa także nie lubię wf. Może nie dlatego, że nie lubię ćwiczyć, ale bardziej przez nauczycielkę. Brr..\nMasz instagrama, więc może w kolejnym poście zbiór zdjęć stamtąd? One są gotowe, więc nie musisz się przejmować nowymi. A jak nie to może lista ulubionych blogów? Tu też nie potrzeba dużo zdjęć Twoich. Ewentualnie zbiór jakichś inspiracji, polecenie filmów/książek/seriali, które lubisz. Zawsze się coś znajdzie :)\nFajna notka można lepiej poznać blogerkę,wydajesz się być fajna :)\nMam nadzieję że szybko ci naprawią aparat a teraz zapraszam się do mnie\nmam nadzieję że post się spodoba http://nicole-500.blogspot.com\nJulia Błajszczak 18 stycznia 2015 21:47\nFajne fakty... Mam rozwiązanie problemu ze zdjęciami. Wiem, że posty bez zdjęć wychodzą okropnie, są nieciekawe. Do oprawy zdjęciowej możesz wykorzystać np. Inspiracje z weheartit. Czasem są naprawdę śliczne. Jeżeli jednak nie chcesz kopiować, możesz wykorzystać te ze starego aparatu, tworząc post ze wspomnieniami. Możesz pokazać jak się zmieniałaś...\nMam też trzeci pomysł. Zrób tutorial, jak zrobić Design bloga ze screenami. Ten zrobiłaś sama i wyszedł Ci naprawdę bardzo ładny. Myślę, że zainteresuje to dużo osób, ponieważ blogi i niezwykle designy są bardzo modne...\nTroszkę się rozpisałam, ale po prostu chcę ci pomóc, aby twój blog był nadal ciekawy i wspaniały:-)\nMaGic Lovv 18 stycznia 2015 23:58\nDookola Swiata 19 stycznia 2015 07:46\n9 to o mnie :D\nKornelia 19 stycznia 2015 12:29\nTeż jestem uzależniona od gumy haha i nienawidzę WF!\nL E N B E R R Y 19 stycznia 2015 18:01\nRównież jestem w 3 klasie! :)\nNika 19 stycznia 2015 18:03\ngume kocham, ale owocowa haha. :D masz talent do zdjec. *.*\nAleks Andra 19 stycznia 2015 19:45\nRównież uwielbiam kolor biały we wnętrzach.\nDobrze, że nie zawieszasz bloga, z powodu braku zdjęć :)\nUna 19 stycznia 2015 22:58\nMamy wiele wspólnego - np. bardzo podobny gust do książek. ;-) Podobny wzrost (ale Ty pewnie jeszcze urośniesz). No i kolor biały we wnętrzach. :-)\nkrysiastyle 20 stycznia 2015 12:08\nczasem luźniejszy post wprowadza równowagę na blogu, przynajmniej ja tak uważam :D\nmogłabyś np. zrobić składankę zdjęć z telefonu, taki fotomix ;)\nno i ja również nadużywam słów "okej" albo "no więc" :D\n✰ Justine ωith Ruth ✰ 20 stycznia 2015 13:29\nDużo ciekawych informacji się dowiedziałyśmy o Tobie ;)\nNikola 20 stycznia 2015 18:00\njakie my jesteśmy podobne haha. ja też nie lubie wf, kocham gumy do żucia i nie mam rodzeństwa.\nkkk 21 stycznia 2015 09:40\nprześliczne zdjęcia - świetny post o sobie\nAmanda 21 stycznia 2015 17:04\nRównież uwielbiam białe i kremowe róże? Ale i błękitne są w obliczu moich westchnień ;) życzę szybkiego powrotu aparatu.\nZuzanna Jędra 21 stycznia 2015 17:31\nMam te same ulubione kolory co Ty :)\nKinga 21 stycznia 2015 17:37\nO jesteśmy z tego samego wieku! Też nienawidzę wf!\nBardzo fajny blog. Obserwuje, jeśli spodoba Ci sie u mnie będzie mi miło jak się odwdzięczysz.\nFaith 21 stycznia 2015 17:47\nTakże nienawidzę wfu i co roku staram się o zaświadczenia lekarskie, by nie ćwiczyć (cały rok szkolny). Najgorszy przedmiot jaki może być.\nPoza tym świetny post!\nW każdym razie Ty skomentowałaś mój post, ale zapraszam do najnowszego posta Stuckeds - Dlaczego interesuję się k-popem?\nUnknown 21 stycznia 2015 18:39\nFajne takie info :)\nśliczne zdjęcia, świetny post o tobie :)\nUnknown 21 stycznia 2015 19:23\nMasz śliczny design bloga :) świetny post :) mam takie same ulubione kolorki :) co powiesz na wspólną obserwację? Odpowiedz u mnie :) agatabloginlovewithdreams.blogspot.com\nUnknown 21 stycznia 2015 20:02\nAliceNiepodam 21 stycznia 2015 20:26\nJak ja kocham książki fantasy , ale s-f nie przepadam tak samo za romansami :)\nMixted 22 stycznia 2015 13:40\nŚnieg? Wow u mnie tej zimy był zaledwie 3 dni :c\nUnknown 22 stycznia 2015 14:41\nHahaha. Ja też nie znoszę WF-u!\nMam tak samo z żuciem gumy. Codziennie rano muszę ją zuć :D\nP. 22 stycznia 2015 15:08\ntez uwielbiam białe wnętrza i bordowe ubrania haha\nBardzo pomysłowy post ;) z chęcią mi się go czytało ;)\nNatkQ 22 stycznia 2015 16:51\nNie które twoje fakty pasują idealnie do mnie ;) Obserwuje !! świetny blog :D\nUnknown 22 stycznia 2015 17:31\nUzależniona od gumy <3\nToi 22 stycznia 2015 18:48\nMamy kilka wspólnych faktów ;D super że mogłam się więcej o tobie dowiedzieć ;)\nKinga Skrobisz 22 stycznia 2015 19:00\nO uzależnieniu jeszcze nie usłyszałam haha :)) Ja lubię wf jeżeli nie ma aż tak bardzo męczących ćwiczeń, z zwłaszcza biegania. Biegać nienawidzę!\nbejbeli ;) 22 stycznia 2015 19:05\nduo-jessie 22 stycznia 2015 19:13\nOh.. znam ten wstręt do W-F. Nienawidzę po prostu! W mojej szkole oprócz W-F trzeba obowiązkowo chodzić również na basen raz w tygodniu, więc basen jednak pobija na głowę nienawidzony W-F. Po prostu nie cierpię pływać! :)\nJull 22 stycznia 2015 19:14\nTeż nie lubię wf-u i również uwielbiam kolor biały we wnętrzach.\nCo do posta może jakieś diy? ciy? może ulubieńcy? :)\nUnknown 22 stycznia 2015 19:22\nJa bez gum miętowych sobie życia nie wyobrażam :)\nthegrisgirl 22 stycznia 2015 20:33\npiękne zdjęcia... magiczne :)\nmoją ulubioną porą roku jest także lato :)\nUnknown 22 stycznia 2015 20:44\nZ tego co widzę jesteśmy bardzo różne :) Współczuje tej akcji z aparatem. Świetne zdjęcia\nUnknown 22 stycznia 2015 20:49\nBardzo ładne pierwsze zdjęcie :))\nKróliczara :) 22 stycznia 2015 21:23\nOjejku, Cecylia ;) Tak oryginalnie!\nBardzo ładne zdjęcia. Nie umiem wybrać najładniejszego.\nangelouxxxx 22 stycznia 2015 21:33\nŚliczne zdjęcia, pierwsze najlepsze!\nANRU.pl 22 stycznia 2015 22:17\nja rzadko żuję gumy ^^ ahah :D\nświetne fakty, sporo się można o tobie dowiedzieć :)\nUnknown 23 stycznia 2015 03:37\nŚwietne fakty, szkoda tylko że masz popsutą lustrzankę. Oby jak najszybciej do ciebie wróciła ;)\nHyhy również jestem uzależniona od gumy do żucia :D\nI uwielbiam lato <3\nŚliczne imię - Cecylia :)\nuppmake 23 stycznia 2015 18:00\nRównież uwielbiam biały i wszelakiego rodzaju strony typu tumblr czy weheartit :)\nGosia | Twórczy notatnik 23 stycznia 2015 23:35\nTeż uwielbiam białe i kremowe róże,a oprócz tego jeszcze niebieskie ;)\nMery 24 stycznia 2015 09:19\nUważaj z taką ilością gumy do żucia :) Można sobie zniszczyć stawy :) Ja też uwielbiałam gumę, ale przerzuciłam się częściowo na miętowe dropsy.\nGaba 24 stycznia 2015 14:10\nTeż nie ograniczam się do jednego rodzaju muzycznego :D\nUnknown 24 stycznia 2015 15:48\nWiele mamy cech wspólnych :) Ja również uwielbiam capucciono i wszelkiego rodzaju kawy :)\nŻona Fransa❤ 24 stycznia 2015 16:02\nSupeeer zdjecia (: tez jestem. "fotografem" i szkolnym i w moim miescie ktorym mieszkam, robie rozne zdjecia na uroczystosciach itp (: Powodzenia w dalszej fotografii ;p bede zagladac\nZapraszam na swoje nowe dwa blogi zaczynam dopiero z nimi wiec troche otuchy sie przyda (:\n(o Zacu Efronie)\n(o the vamps)\nLicze na komentarze i obserwacje z twojej strony kochana ;**\nMój sposób na modę 24 stycznia 2015 16:52\nnumer 6 a myślałam że jedyna na świecie :D\nKatia 24 stycznia 2015 17:06\nTeż uwielbiam miętową gumę i nie przepadam za ćwiczeniem na WF, bo w sumie nic na nim nie robimy. Wolę poćwiczyć sama w domu :)\nMam nadzieję, że Twoja lustrzanka przyjdzie z serwisu o wiele szybciej niż się spodziewasz!\nUnknown 24 stycznia 2015 17:16\nAgnieszka 24 stycznia 2015 17:21\nMichał 24 stycznia 2015 18:32\nPiękne zdjęcia! Ja uwielbiam zimę!\nUnknown 24 stycznia 2015 19:24\nEnkosa 24 stycznia 2015 20:04\nwoww i like your post very nice very good come here i sell football jersey www.enkosa.com\ningga 24 stycznia 2015 20:38\nMinnimka 24 stycznia 2015 21:19\nmiętowa guma i nazwa bloga po części wyjaśniona :) też lubię Linkin Park, czasem mam wrażenie, ze aż za mocno... choć nie jestem typową fanką, bo tylko słucham, nie wdrażam się w ich życie ani nic\nNatalia Siejka | Blog Lifestyle 24 stycznia 2015 21:42\nTotalnie zachwycił mnie Twój design! Wow :)\nAnonimowy 25 stycznia 2015 00:16\nMasz cudownego bloga! Bardzo fajny post, wiele się o Tobie dowiedziałam :)\nEveline 25 stycznia 2015 12:06\nale u Ciebie ładnie biało:))\nUnknown 25 stycznia 2015 13:16\nJa też nie przepadam za w-f'em. Nieśmiała jestem,nawet bardzo!\nMasz bardzo ładne drugie imię ;))\nUnknown 26 stycznia 2015 17:36\nRównież uwielbiam biały!\nsandziapandziaa 27 stycznia 2015 18:58\nJustyśka 29 stycznia 2015 09:29\ndopiero znalazłam twojego bloga i kurcze zacznę tu częściej wpadać :D\nwidać że lubisz to co robisz no i mam nadzieję że szybko twój aparat wróci byś mogła nas urzec nowymi zdjęciami ;D\nIga 29 stycznia 2015 14:14\nTez lubie Linkin Park xd\nKarolina Kalina 5 lutego 2015 10:22\nTeż jestem uzależniona od gum do żucia :) Śliczne zdjęcia!\nROXX 7 lutego 2015 16:51\nJesteśmy w podobnym wzroście :) Kocham lato i tylko lato i również podziwiam jasne, nietypowo zafarbowane róże :)\nNie wiem dlaczego, ale zawsze chciałam mieć na imię Cecylia :'D


Tańszy Opirus | Motofakty\n(mp) 6 sierpnia 2004, 9:32\nKia Opirus z uboższym wyposażeniem kosztuje teraz 149 900 zł. Cenę tego modelu obniżono o blisko 30 tys. zł.\nObniżkę tę wprowadzono bez rozgłosu. A to miła wiadomość, tym bardziej, że ceny większości konkurencyjnych samochodów rosną.\nOpirus pojawił się na naszym rynku w listopadzie ubiegłego roku. Miał stanowić element nowej strategii koreańskiego producenta, który postanowił rywalizować także w segmencie E, a więc aut klasy wyższej. Kia nie ma doświadczeń w projektowaniu tego typu samochodów. Obniżenie ceny sugeruje, że Opirus okazał się nie dość atrakcyjny dla zamożnych klientów. Wybierają oni auta innych firm cieszących się prestiżem i długą historią. W związku z tym Koreańczycy postanowili zmienić taktykę działania.\nNiedawno na rynku pojawił się Opirus z nowym, uboższym od dotychczasowych, wariantem wyposażenia. Auto z benzynowym silnikiem 3,5 l V6 osiągającym moc 203 KM dostępne jest w cenie 149 900 zł.


Apple Watch: nowe funkcje zdrowotne do śledzenia i monitorowania leków na migotanie przedsionków - Mistrz zdrowia Bello\nApple Watch: nowe funkcje zdrowotne do śledzenia i monitorowania leków na migotanie przedsionków\nApple planuje wydać nową wersję WatchOS tej jesieni z kolekcją ulepszonych funkcji zdrowotnych.Obraz dostarczony przez Apple\nNajnowsza aktualizacja oprogramowania dla Apple Watch, WatchOS 9, oferuje nowe funkcje związane ze zdrowiem.\nNowe funkcje obejmują ulepszone monitorowanie snu, aplikację do zarządzania lekami i ulepszone śledzenie bicia serca u osób żyjących z migotaniem przedsionków (AFib).\nWatchOS 9 zostanie opublikowany później tej jesieni.\nW tym tygodniu Apple zaprezentował WatchOS 9, najnowszą aktualizację oprogramowania dla Apple Watch.\nTa wersja dodaje kilka funkcji, w tym lepsze monitorowanie snu, aplikację do zarządzania lekami i narzędzie do śledzenia bicia serca dla osób, u których zdiagnozowano migotanie przedsionków (AFib).\nOgłoszenie podkreśla zaangażowanie Apple w rozszerzanie zastosowań Apple Watch w zakresie zdrowia i sprawności.\nFunkcja śledzenia snu stawia firmę w tej samej lidze, co konkurenci, tacy jak Fitbit i Oura, podczas gdy leki i narzędzia AFib rozszerzają objęcie Apple monitorowania zdrowia zorientowanego na pacjenta.\nOto zestawienie tych nowych funkcji zdrowotnych.\nDla osób z wieloma schorzeniami regularne przyjmowanie leków może być wyzwaniem, które może negatywnie wpłynąć na ich jakość życia i wyniki zdrowotne.\nW jednym badaniu oszacowano, że od 44 do 76 procent osób z wieloma chorobami przewlekłymi nie przyjmowało leków zgodnie z zaleceniami, chociaż inneBadaniaodkrył niższe wskaźniki nieprzestrzegania leków.\nPodczas gdyobawy o koszty lekówzmuszają wiele osób do pomijania dawek lub zmniejszania tabletek o połowę, aby zwiększyć ich zapasy, czasami ludzie po prostu mają trudności z trzymaniem się harmonogramu leczenia.\nWatchOS 9 stara się ułatwić Ci przyjmowanie leków – lub witamin i suplementów – na czas, umożliwiając tworzenie harmonogramów i ustawianie przypomnień.\nDr Alison Phillips, profesor medycyny behawioralnej i dyrektor Laboratorium Zdrowych Nawyków na Uniwersytecie Stanowym Iowa, uważa, że ta funkcja może pomóc niektórym ludziom pozostać na dobrej drodze.\n„Ponieważ zapominanie o przyjmowaniu leków jest głównym powodem niestosowania się do zaleceń, przypomnienia mogą z pewnością pomóc ludziom w lepszym przestrzeganiu zaleceń” – powiedziała.\nNiektóre badania pokazują, że ludzie, którzy używają aplikacji mobilnych do przypominania sobie o przyjmowaniu leków zgodnie z harmonogramem, wydają się radzić sobie lepiej, chociaż nie jest jasne, jak dobrze ludzie radzą sobie w dłuższej perspektywie.\nUrządzenie z pewnością może pomóc Ci pamiętać o regularnym przyjmowaniu leków, ale Phillips powiedział, że aby ta funkcja działała, musisz mieć je przy sobie we właściwym czasie.\nPonadto, ludzie mogą uzależnić się od tego urządzenia, jeśli chodzi o sygnał „nawyku”, powiedziała.Jeśli zgubią urządzenie lub się zepsuje, mogą stracić nawyk.\n„Dlatego wolę, aby technologia była używana krótkoterminowo, aby pomóc jednostkom w wyrobieniu sobie samopodtrzymującego się nawyku – nawyku, który opiera się na zwykłym środowisku jednostki” – powiedziała.\nOsoby biorące udział w jej badaniach radziły sobie lepiej, wiążąc leki lub inne nawyki z porannymi lub wieczornymi rutynami, ponieważ te rutyny zdarzają się każdego dnia.\nOprócz umożliwienia ludziom konfigurowania harmonogramów przyjmowania leków i przypomnień, WatchOS 9 będzie również oznaczać potencjalne interakcje leków.Podczas gdy apteka osoby powinna je złapać, zegarek Apple Watch dodaje kolejną warstwę bezpieczeństwa dla osób przyjmujących wiele leków.\nJednym z najbardziej ambitnych aspektów klinicznych WatchOS 9 jest historia migotania przedsionków, która szacuje, jak często twoje serce jest w migotaniu przedsionków lub migotanie przedsionków.\nWedług szacunków, migotanie przedsionków jest najczęstszym rodzajem nieregularnego rytmu serca, który według prognoz dotknie w 2030 roku ponad 12 milionów Amerykanów.Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom.\nTen stan ma miejsce, gdy górna i dolna komora serca nie są zsynchronizowane, co powoduje, że serce bije zbyt szybko, zbyt wolno lub nieregularnie.\nGdy historia AFib jest włączona, zegarek Apple Watch użyje swoich funkcji monitorowania serca, aby oszacować, jak często twoje serce ma migotanie przedsionków.\nPodsumowanie tych danych można pobrać w formacie PDF i udostępnić swojemu lekarzowi.Ta funkcja jest przeznaczona do użytku przez osoby ze zdiagnozowanym migotaniem przedsionków.\nW zeszłym tygodniu Food and Drug Administration wyczyściło funkcję AFib History w WatchOS 9 do użytku z Apple Watch i aplikacją iPhone Health.\nBadacze spoza firmy Apple opracowują również sposoby wykorzystania danych z zegarka Apple Watch do monitorowania innych schorzeń związanych z sercem.\nNiedawne badanie przeprowadzone przez naukowców z Mayo Clinic, zaprezentowane 1 maja na konferencji Heart Rhythm Society, wykazało, że dane zebrane przez zegarek mogą być wykorzystane do wykrycia dysfunkcji lewej komory – słabej pompy serca – niezależnie od tego, gdzie mieszkają pacjenci.\n„Zaawansowana diagnostyka, która kiedyś wymagała podróży do kliniki, może być dokładnie przeprowadzona, jak pokazuje to badanie EKG Apple Watch, z nadgarstka pacjenta, niezależnie od tego, czy mieszka w Brazylii, czy w Baton Rouge”Dr.Bradley Leibovich, dyrektor medyczny Centrum Zdrowia Cyfrowego Mayo Clinic, powiedział w komunikacie prasowym.\n„Dostęp do centrum medycznego za pomocą aplikacji może pomóc w rozwiązaniu problemu dysproporcji zdrowotnych, udostępniając diagnostykę wysokiego poziomu większej liczbie osób w czasie rzeczywistym” – dodał.\nApple ulepszyło również możliwości analizy snu Apple Watch, dodając „Fazy uśpienia” do WatchOS 9.\nZegarek wykorzystuje sygnały z akcelerometru i czujnika tętna, aby określić, ile czasu spędziłeś w fazie REM, głębokiej lub głębokiej.\nTe dane są synchronizowane z aplikacją Zdrowie na iPhonie, która umożliwia wyświetlanie wykresów snu wraz z danymi dotyczącymi tętna i częstości oddechów, które są również rejestrowane przez Apple Watch.\nOprócz tych funkcji związanych ze zdrowiem, WatchOS 9 dodaje nowe statystyki, które pomagają biegaczom śledzić ich wyniki i zmniejszać ryzyko kontuzji, w tym długość kroku, moc oraz segmenty i podziały.\nAktualizacja zegarka zaoferuje również cztery nowe tarcze zegarka, obsługę nowych języków klawiatury, mniej rozpraszające powiadomienia i przeprojektowane aplikacje.\nWatchOS 9 jest już dostępny na Apple Watch Series 4 i nowszych wersjach beta dla programistów oraz jako publiczna beta w lipcu.WatchOS 9 będzie dostępny jako bezpłatna aktualizacja jesienią.


W jaki sposób schudnąć z brzucha i ud? - Na pytanie odpowiada mgr Katarzyna Mazowska | WP abcZdrowie\nW jaki sposób schudnąć z brzucha i ud?\nWitam. Mam 21 lat i ważę 54kg przy wzroście 150cm. Chciałabym zrzucić parę kilo z brzucha i ud tym bardziej, że idą wakacje i trzeba się pokazać jakoś w stroju kąpielowym. Nigdy nie byłam na żadnej diecie lecz ćwiczyłam przez 3 miesiące ale później zaprzestałam to robić z braku wolnego czasu. Co mam zrobić żeby schudnąć?\nPani BMI wynosi 24 i jest wartością prawidłową.\nGeneralnie nie musi Pani stsosować diety.\nJeśli chciałąby Pani "zgubić" kilka kilogramów, proszę wziąć pod uwagę poniższe zalecenia.\nKorzystne może być unikanie spożywania potraw smażonych, tłustych.\nZamiast słodyczy - proszę włączyć do diety zdrowe przekąski.\nZa oknem ciepłe promienie słońca, wszechogarniając...\nPrzekąski - zdrowe przekąski, niezdrowe przekąski, kaloryczność, wybór • Odchudzanie latem • 9 wskazówek dietetycznych, które należy ignorować • Produkty zbożowe • Schudła 12 kilogramów. Metamorfoza Wioli Banaszek • Dietetyczne przekąski - czym są, propozycje • Schudła 15 kilogramów. Metamorfoza Darii Stręk • "Aby schudnąć, trzeba jeść!" - wywiad z trenerką personalną Sylwią Szostak • Sałatki odchudzające • Błędy popełniane podczas odchudzania\nGarfe • Body Slim • Green Coffee - Vita • Talia Max • INNEOV Diet Partner Faza 2 Wyszczuplanie • SLIMBURN FORTE • Detocell Aqua • FatReduktor • SOLGAR Czynniki Lipotropowe • L-karnityna


G. Verheugen: polityka energetyczna UE nie zagraża konkurencyjności przemysłu - Energetyka\nG. Verheugen: polityka energetyczna UE nie zagraża konkurencyjności przemysłu\nPolityka klimatyczno- energetyczna Unii Europejskiej nie zagraża konkurencyjności europejskiego przemysłu. Węgiel z całą pewnością nie jest paliwem popularnym w polityce energetycznej UE - mówi Günter Verheugen, komisarz UE ds. przedsiębiorstw i przemysłu w latach 2004-2010, komisarz UE ds. rozszerzenia w latach 1999-2004.\nPodczas Europejskiego Kongresu Gospodarczego mowa będzie m.in. o problemach energetyki w Europie Centralnej i w pozostałych krajach członkowskich Unii oraz o uwarunkowaniach surowcowych i strukturalnych oraz poziomie rozwoju gospodarczego i zapotrzebowaniu na energię. Analizowany będzie także energy-mix UE w świetle wydarzeń w Fukushimie i sytuacji na Bliskim Wschodzie. W dyskusji na te tematy weźmie udział m.in. Günter Verheugen, komisarz UE ds. przedsiębiorstw i przemysłu w latach 2004-2010, komisarz UE ds. rozszerzenia w latach 1999-2004. Z tej okazji przypominamy fragment rozmowy z Günterem Verheugenem, jaka ukazała się niedawno w miesięczniku Nowy Przemysł.\nJak pan ocenia aktualną politykę energetyczną Unii Europejskiej?\nTeraz, gdy Traktat Lizboński wszedł w życie - czyli już od roku, mamy podstawy dla europejskiej polityki energetycznej. To jest już podstawa traktatowa, więc z czasem polityka energetyczna będzie polityką bardziej europejską niż narodową.\nTwierdzi pan, że polityka europejska zastąpi polityki prowadzone przez poszczególne państwa członkowskie. Obecnie wiele jednak krajów UE prowadzi samodzielne polityki energetyczne i finansowe, bez oglądania się na politykę europejską.\nPana obserwacja jest trafna. Rzeczywiście, patrząc dziś na Unię Europejską, widzimy tendencję polegającą na tym, że kraje członkowskie skłonne są w większym stopniu dbać o swoje narodowe interesy niż o wspólne cele i korzyści. To skutek kryzysu, który dotknął nasze gospodarki.\nTrzeba pamiętać, że w polityce energetycznej Unii następowały pewne przemiany. W latach 2006-07 agenda europejska zorientowana była na konkurencyjność. Staraliśmy się osiągnąć konkurencyjność Europy i przemysłu europejskiego. Potem nastąpiła zmiana i podjęliśmy walkę ze zmianami klimatycznymi oraz zobowiązaliśmy się do redukcji emisji gazów cieplarnianych. Staramy się czynić to w taki sposób, by nie zakłócić zdolności konkurencyjnych przemysłu.\npierre, 09.05.2011 09:26\nWysokosprawne bloki węglowe to nowoczesna technologia, pod warunkiem że są bez CCS, więc niech Unia popiera również takie instalacje w (...)


PRAWDZIWY "TATUŚ" • Dzasteena • Blogi • eBobas.pl\nStrona główna / Profile / Dzasteena / Blog\nrss\twpisy: 16 komentarze: 0\nOd 11 lat sama wychowuje swoje dwie córki, jednocześnie pracując. Teraz dostałam kolejny Prezent od Losu - oczekuję nastepnego Malenstwa!Jak zmienia się moje zycie? Jak przebiegają perypetie z Ojcem dziecka? Jak na moje ponowne macierzynstwo reaguje rodzina, spoleczenstwo, blizsi i dalsi znajomi? Kto sklada gratulacje a kto....KONDOLENCJE...? Opowiem Wam o tym.\nWidziałam się z Marią. Oczywiście po akcji z blogiem i pozwem cała złość skupiła się na niej .\nJacek nawyzywał ją od najgorszych i przykazał "spierdalać z jego życia". Odważny.\nJak on sobie bez niej poradzi?\nDodatkowo tak oczernił mnie przed własnymi rodzicami, że najmniejsza wzmianka o wnuku wzbudza awanturę. Sylwin ma rozrusznik. Nie jest to teraz nikomu potrzebne.\nSzukam pracy dla Marii. Nie może wytrzymać już tego wszystkiego wyzwisk od "ukrainskich dziwek" i rozkazów że ma "spierdalać"\nDziewczyna wstaje o 6 rano kładzie się przed 22, tyra całe dnie, bez żadnego dnia wolnego, w nocy znosi telefony i smsy "upojonego" Panicza Jopka a w ciągu dnia ponosi odpowiedzialność za dwoje schorowanych ludzi, ktorzy muszą myśleć tak - jak Panicz każe.\nZa to wszystko zarabia 2tys zł, z opóznieniami, z brakiem wypłat na jedzenie, wielokrotnie drżąc czy bedzie jutro za co zrobić zakupy i czy - jeśli zajdzie potrzeba wezwania pogotowia do rodziców - Jacek będzie w stanie odebrać telefon.\nAnioł straciłby cierpliwość! Apelacje do rozsądku są kwitowane krótko " nie pouczaj mnie"\nWSTYDZĘ się, że mam dziecko z takim człowiekiem. Że zaufałam mu i dałam się tak oszukać i wykorzystać. WSTYD MI PRZED WŁASNYM SYNEM, że zafundowałąm mu takiego "ojca" i "dziadka" , który dzwoni po pół roku milczenia z pytaniem "Z kim się puściłam"\nOczywiście udowodnię Wam swoją rację i niewinność, a za słowa oczernienia kobiety i dziecka w takiej sytuacji zycie samo Wam odpłaci. Jeśli potraficie żyjcie dalej z tą świadomością, że dzieliłam się z Wami wszystkim a jak ja zostałam bez pieniędzy i jedzenia potrafiliście tylko kłamać - tak bardzo obawiając się o RODZINNY MAJĄTEK.\nUdławcie się nim. :) Prawda i tak ujrzy światło dzienne, a żadna forma zastraszania mnie ani znęcania się psychicznego nie zmieni faktu, że Jacek jest ojcem mojego syna i będę walczyć do końca.\nMam już dwie Córeczki a teraz... to się okaże ;)\nDora, Doris (Dorotka)


PILNE! Praca: Firma farmaceutyczna, Mława, Mazowieckie - Wrzesień 2020 - 227 ofert pracy - JOOBLE.pl\nPraca Firma farmaceutyczna Mława, Mazowieckie\n...Bionorica ( ) to innowacyjna międzynarodowa firma farmaceutyczna, produkująca nowoczesne leki pochodzenia roślinnego o udokumentowanej skuteczności klinicznej, będąca liderem w swoim segmencie rynku. Obecnie poszukujemy najlepszych kandydatek / kandydatów do współpracy...\n...potwierdzanie jej zgodności z zamówieniem, monitorowanie stanu preparatów w magazynie aptecznym. Oczekujemy: wykształcenia farmaceutycznego oraz czynnego prawa do wykonywania zawodu – warunek konieczny! wysokiej kultury osobistej i dbałości o najwyższy poziom...\nTechnik farmaceutyczny Ciechanów, województwo mazowieckie\tZadania Obsługa pacjenta zgodnie ze standardami firmy Kontrola i realizacja recept Wykonywanie leków recepturowych Monitorowanie terminu ważności i dostępności preparatów w magazynie Oferujemy...\n...Jesteśmy firmą farmaceutyczną, o stabilnej i znaczącej pozycji na rynku. Stawiamy sobie ambitne cele i konsekwentnie je realizujemy... ..., chorób autozapalnych i onkologii. Jesteśmy: firma farmaceutyczną, o stabilnej i znaczącej pozycji na rynku....\n...EWROS Sp. z o. o. to firma zajmująca się od ponad 20 lat kompleksowymi rozwiązaniami identyfikacji wizualnej dla biznesu. Kierownik Zakładu Produkcji Mebli Miejsce pracy: Konotopa k. Pruszkowa Zakres obowiązków: • planowanie pracy działu • zarządzanie...\n...Jesteśmy firmą, która stale się rozwija. Naszym celem jest działać lepiej, szybciej i odważniej niż konkurencja. Korzystamy z przeszłości, aby tworzyć lepszą przyszłość. Jesteśmy laureatem wielu wyróżnień, które potwierdzają nasze starania oraz najwyższą jakość produktów...\n...Miejsce pracy: Ciechanów Asystent/ka Przedstawiciela Handlowego Zakres obowiązków: wsparcie w obsłudze Klientów firmy, przedstawianie oferty handlowej i pozyskiwanie zamówień, aktualizowanie bazy Klientów, wsparcie Przedstawiciela Handlowego w realizacji...\n...W związku z dynamicznym rozwojem hurtownia farmaceutyczna MARS z Wojnarowej działająca na rynku masowym POSZUKUJE PRZEDSTAWICIELA HANDLOWEGO Teren pracy: Ciechanów, Radzymin, Ostrów Mazowiecka, Skarżysko-Kamienna, Szydłowiec, Starachowice WYMAGANIA:...\n...wnętrz oraz do kuchni i domowych prac porządkowych. Funkcjonujemy od wczesnych lat 90-tych ciesząc się statusem jednej z największych firm w Polsce działających w tej branży. Prowadzimy sprzedaż na terenie całego kraju w systemie presellingu. Zapewniamy kompleksową...\n...formę pracy. Na naszym spotkaniu dowiesz się o wszystkich 2 formach pracy i wybierzesz najlepszą dla siebie, dlatego praca w naszej firmie jest dla każdego. Jako przedstawiciel pozyskujesz klientów, którym przysługuje odszkodowanie z polisy OC sprawcy. W...\n...klientów i budowanie pozytywnych relacji z obecnymi planowanie i realizacja założonych celów sprzedażowych dbałość o wizerunek firmy i zapewnienie najwyższej jakości obsługi klient Oczekujemy: doświadczenia w sprzedaży (preferowani kandydaci z...\nfirma Mława, Mazowieckie\nfirma odzieżowa Mława, Mazowieckie\nfirma logistyczna Mława, Mazowieckie\nbezpieczeństwo wewnętrzne Mława, Mazowieckie\nfirma farmaceutyczna, Mława, Mazowieckie


www.gosc.pl → Wiadomości → Wiadomości z Kościoła → Watykan: Urodziny Benedykta XVI\nBenedykt XVI\tALESSANDRO DI MEO/ PAP/EPA\nWe wtorek 19 kwietnia przypada szósta rocznica wyboru Benedykta XVI na papieża. Już teraz ma on bogato wypełniony program siódmego roku pontyfikatu.\nŻyczenia urodzinowe złożyła redakcja watykańskiego dziennika "L'Osservatore Romano", podkreślając na pierwszej stronie sobotniego wydania, że czyni to także "w imieniu bardzo wielu osób na całym świecie, które kochają papieża, wyrażają z nim bliskość oraz okazują sympatię i zainteresowanie jego osobą i jego słowami".\nDo Papieża napłynęło natomiast wiele życzeń. Urodzinowe przesłanie wystosowała do Benedykta XVI królowa Elżbieta II, z którą spotkał się podczas podróży do Wielkiej Brytanii we wrześniu zeszłego roku. "Z ogromną przyjemnością kieruję serdeczne życzenia i modlitwy dla Waszej Świątobliwości, wspominając z wielką sympatią Jego pamiętną wizytę w Zjednoczonym Królestwie" - napisała monarchini.\nPrzewodniczący włoskiego episkopatu uznaje z kolei, że dla Włochów Benedykt XVI stał się wiarygodnym świadkiem, który pokazuje, jak żyć według Chrystusa. „Od ciebie – pisze kard. Angelo Bagnasco – uczymy się, że nasze wspólnoty muszą czym prędzej powrócić do tego, co najistotniejsze, do podstaw naszej wiary”.\nDziś poinformowano również, że z okazji papieskich urodzin prezydent Włoch Giorgio Napolitano ofiaruje Papieżowi koncert. Odbędzie się on już po Wielkanocy, 5 maja w auli Pawła VI w Watykanie. W programie przewidziano utwory Vivaldiego i Rossiniego.\nNajbliższe dni będą dla papieża wyjątkowo intensywne w związku z ceremoniami Wielkiego Tygodnia.\nW Niedzielę Palmową odprawi on mszę na Placu świętego Piotra. W Wielki Czwartek przewodniczyć będzie dwóm tradycyjnym liturgiom - porannej mszy Krzyżma w bazylice św. Piotra, a po południu we Mszy Wieczerzy Pańskiej na Lateranie. W Wielki Piątek papież będzie odpowiadać na pytania od wiernych we włoskiej telewizji RAI. Następnie przewodniczyć będzie w bazylice watykańskiej nabożeństwu Męki Pańskiej, a wieczorem - Drodze Krzyżowej w Koloseum. W Wielką Sobotę w bazylice św. Piotra papież odprawi mszę Wigilii Paschalnej, a w Niedzielę Zmartwychwstania Pańskiego - mszę, po której skieruje do wiernych wielkanocne orędzie.\nPo uroczystościach Wielkiego Tygodnia Benedykt XVI pojedzie na kilka dni do podrzymskiej rezydencji w Castel Gandolfo, gdzie będzie odpoczywał i przygotowywał homilię na beatyfikację Jana Pawła II, przypadającą na 1 maja. Tydzień później złoży wizytę w Wenecji.\nNa siódmy rok pontyfikatu już zapowiedziano cztery zagraniczne pielgrzymki: w czerwcu do Chorwacji, w sierpniu na Światowe Dni Młodzieży w Madrycie, we wrześniu do ojczystych Niemiec, zaś w listopadzie papież pojedzie do Beninu w zachodniej Afryce.\ndodane 16.04.2011 08:40\nSiarodato Jezus Christus. Chciałbym Ojcu Świętemu złożyć najleprze życzenia : Wiele Łask Bożych , radości na każdy dzień , oraz Pogody Ducha.\nskłada życzenia Stanisław Ryszard BENEDYKT Woźniak z Pniew koło Poznania-Poland\nPax Domine Smpter TEKUM\nSiarodato Jezus Christus.\nBTChciałbym Ojcu Świętemu złożyć najleprze życzenia : Wiele Łask Bożych , radości na każdy dzień , oraz Pogody Ducha.


WADY POSTAWY - Sp5Piaseczno\nZniekształcenie stopy polegające na jej obniżeniu, w wyniku którego cała powierzchnia stopy dotyka podłoża. Aby nie dopuścić do zwyrodnienia stawów, bólu nóg, czy opuchnięcia kostek trzeba wykonywać regularne ćwiczenia. Kości stopy o prawidłowej budowie układają się w linii prostej (zamiast w łuk). Przyczyn takiego stanu rzeczy może być kilka. Zbyt duże i długotrwałe obciążenie stóp, osłabienie mięśni i więzadeł, duża nadwaga, źle dobrane obuwie - to tylko niektóre z nich. Płaskostopie może być bowiem także wrodzone lub porażenne. Co ważne, każde płaskostopie, niezależnie od przyczyn jego powstania, może doprowadzić do kolejnych komplikacji - przewlekłych stanów zapalnych torebek i więzadeł stawowych, obrzęku stóp, czy bólu. Wszystkie te dolegliwości mogą z kolei uniemożliwiać poruszanie się,\nWyróżniamy dwa rodzaje płaskostopia: podłużne, wynikające z obniżenia łuku przyśrodkowego stopy oraz poprzeczne, wynikające z obniżenia łuku poprzecznego przedniego stopy. Jeśli płaskostopie zostało zdiagnozowane u nas koniecznie należy podjąć leczenie. Jedną z metod jest gimnastyka, ale także odpowiednie wkładki korekcyjne do obuwia, czy specjalne buty. W trudnych przypadkach konieczna może jednak okazać się operacje. By do niej nie dopuścić proponujemy skuteczne ćwiczenia na płaskostopie. Są one przeznaczone zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych.\n3. Siedząc na podłodze podpieramy się o ścianę i wyobrażamy sobie, że spody naszych stóp są lusterkami - przeglądamy się na zmianę raz w jednej raz w drugiej.\nPowstają poprzez osłabienie mięśni grzbietu i wysunięcie do przodu głowy i barków natomiast mięśnie klatki piersiowej są mocno przykurczone. Do tak silnej dystonii mięśniowej dochodzi najczęściej z powodu zbyt dużego przeciążenia mięśni grzbietu. Przeciążenie takie może wywołać niewłaściwa pozycja np. podczas siedzenia w pracy, czy nauce. Zaburzenia takie w nierównomiernym napięciu mięśni może wywołać również zbyt mocne wytrenowanie klatki piersiowej w stosunku do mięśni grzbietu np. na siłowni.\nWadę taką można korygować poprzez stosowanie odpowiednich ćwiczeń korekcyjnych, które mają na celu wzmocnienie mięśni grzbietu oraz innych mięśni posturalnych. Rozciągnięcie mięśni klatki piersiowej oraz zwiększenie jej ruchomości można osiągnąć poprzez stosowanie ćwiczeń oddechowych - ponieważ plecy okrągłe zaburzają również funkcje oddechowe klatki piersiowej.\nPW:Swobodny bieg w miejscu na palcach. RR - ugięte\nPlecy wklęsłe są wadą odcinka lędźwiowego kręgosłupa. W odcinku tym u osób zdrowych występuje wygięcie kręgosłupa do przodu. Pogłębienie tego wygięcia, czyli hiperlordoza lędźwiowa, to właśnie plecy wklęsłe.\npogłębiona lordoza lędźwiowa,\nzwiększone przodopochylenie miednicy,\nPlecy wklęsłe podobnie jak plecy okrągłe mogą być wadą wrodzoną lub nabytą. Spośród wad nabytych najczęściej obserwuje się plecy wklęsłe na tle dystonii mięśniowej.\nDystonię mięśniową w plecach wklęsłych charakteryzuje nadmierne napięcie i często przykurcz mięśni:\nprostownika grzbietu odcinka lędźwiowego,\nMięśniami osłabionymi i rozciągniętymi są:\n(zwłaszcza mięsień prosty brzucha),\nKorygowanie pleców wklęsłych, uwzględniając trójtorowość metod postępowania korekcyjnego, powinno odbywać się według następującego schematu:\nUświadomienie dziecku i rodzicom istnienia wady i związanych z tym zagrożeń. Najważniejszym celem jest przekonanie i zachęcenie dziecka do podjęcia trudu pracy korekcyjnej. Dziecko powinno stać się podmiotem procesu korekcyjnego, a nie przedmiotem poddanym korekcyjnej "obróbce". Także rodzice powinni aktywnie włączyć się do walki o poprawę postawy ciała swojego dziecka, zapewniając mu optymalne, sprzyjające korekcji wady warunki życia.\nZapewnienie optymalnych warunków toru środowiskowego.\nRozciąganie mięśni przykurczowych.\nRozciąganie mięśni przykurczonych, podobnie jak w przypadku pleców okrągłych, rozpoczynamy od ćwiczeń rozciągających biernie i stopniowo włączamy ćwiczenia rozciągające czynnie.\nprzy rozciąganiu mięśni prostownika grzbietu odcinka lędźwiowego i mięśni czworo bocznych lędźwi istnieje niebezpieczeństwo pogłębienia kifozy piersiowej. Pogłębiona lordoza lędźwiowa przez kompensację może powodować zwiększenie kifozy piersiowej. Kompensacja ta jest niekorzystna i należy jej przeciwdziałać. Powinno się zabezpieczyć odcinek piersiowy kręgosłupa przed pogłębianiem kifozy piersiowej lub wyrównywać to niekorzystne oddziaływanie ćwiczeniami wyprostnymi odcinka piersiowego;\nw ćwiczeniach rozciągających mięśnie bidrowo-lędźwiowe i proste uda należy zadbać o stabilizację przyczepu górnego tych mięśni, aby oddalenie przyczepu dolnego nie powodowało pogłębienia lordozy lędźwiowej. Stabilizację tę najłatwiej osiągnąć przez zgięcie jednej nogi w stawie biodrowym (przyciągnięcie kolana jednej nogi do klatki piersiowej). Pozycja ta stabilizuje przyczepy znajdujące się na odcinku lędźwiowym kręgosłupa i na miednicy. Zwiększając wyprost w stawie biodrowym nogi przeciwnej oddalamy przyczepy dolne mięśni biodrowo-lędźwiowego i prostego uda rozciągając je.\nZlikwidowanie przykurczów mięśni piersiowych i zębatych przednich umożliwia dziecku przyjęcie poprawnej postawy.\nUcząc dziecko przyjmowania takiej pozycji należy pamiętać, że:\numożliwiamy początkowo kontrolę postawy przez przyleganie ciała do stałej płaszczyzny (podłoga ściana), następnie kontrolę wzrokową w lustrze, na koniec przy wykorzystaniu czucia głębokiego.\nNaukę przyjmowania pozycji skorygowanej uważamy za zakończoną, gdy dziecko na polecenie "stań poprawnie" , potrafi przyjąć, choćby na chwilę pozycję skorygowaną.\nWzmacnianie mięśni osłabionych powinno odbywać się w pozycji skorygowanej, to znaczy w pozycji zbliżenia ich przyczepów. Ponadto należy przestrzegać następujących zasad:\nprzy plecach wklęsłych osłabione i rozciągnięte są wszystkie mięśnie brzucha\n, ale w szczególności prosty, a zwłaszcza jego część podpępkowa. Z tego względu przy wzmacnianiu mięśni brzucha jest preferowane sterowanie dołem (ruch nóg przy ustabilizowanym tułowiu). Przy doborze ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha należy pamiętać o tzw. bezpiecznym kącie pracy. Jest to taki kąt uniesienia nóg, przy którym nie występuje lordoza lędźwiowa. Jeżeli w pozycji leżenia na plecach unosimy proste nogi, to początkowo bardzo mocno wygina się odcinek lędźwiowy. Wygięcie to na ogół zanika przy kącie między nogami a podłogą około 45 stopni. Aby nie pogłębiać lordozy lędźwiowej należy w tym ćwiczeniu unieść nogi powyżej kąta 45 stopni. Kąt 45 stopni jest przeciętną wartością bezpiecznego kąta pracy i należy go zawsze znajdować indywidualnie.\nwiększość ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha powoduje równoczesne wzmacnianie w pozycji zbliżenia przyczepów mięśni biodrowo-lędźwiowych i prostych uda. To szkodliwe dla pleców wklęsłych oddziaływanie należy kompensować większą ilością ćwiczeń rozciągających mięśnie bidrowo-lędźwiowe i proste uda.\nw doborze ćwiczeń wzmacniających mięśnie pośladkowe i kluszowo-goleniowe trzeba uwzględnić fakt, że zakres wyprostu w stawie biodrowym nie przekracza kąta 10-15 stopni. Uniesienie nóg w leżeniu na brzuchu powyżej tego kąta powoduje przekroczenie zakresu wyprostu w stawie biodrowym i ruch odbywa się przez pogłębienie wygięcia lordotycznego odcinka lędźwiowego, co przy plecach wklęsłych będzie pogłębianiem wady. Dlatego wzmacniając mięśnie pośladkowe i kulszowo-goleniowe nie można przekraczać 10-15 stopni wyprostu w stawie biodrowym.\nZadanie to powinno się realizować nie tylko na lekcjach gimnastyki korekcyjnej, lecz również w domu i w szkole. Dziecku powinno się stale przypominać o konieczności korekcji postawy. Coraz dłuższe, kontrolowane przebywanie w postawie poprawnej, możliwe dzięki coraz silniejszym mięśniom postularnym, z czasem doprowadza do automatyzacji odruchu podstawy skorygowanej. Gdy dziecko zaabsorbowane czynnościami dnia codziennego, zabawą czy grą utrzymuje już nową, poprawną postawę, można uważać, że proces korekcji został zakończony.


Firma Bosch i Tom Tom rozpoczynają współpracę - WP Tech\nFirma Bosch i Tom Tom rozpoczynają współpracę\nFirma Bosch wspólnie z holenderskim dostawcą map - TomTom poinformowały o rozpoczęciu współpracy. Ich celem jest stworzenie innowacyjnych rozwiązań nawigacyjnych, które będą przekładały się na automatyczną, błyskawiczną, a przede wszystkim bezpieczną jazdę.\nNa mocy porozumienia Tom tom przygotowuje niezbędne mapy, a Bosch opracuje ich specyfikę na podstawie rozwijanych systemów. Wypowiadając się na temat znaczenia przedsięwzięcia, dr Dirk Hoheisl, Członek Zarządu Bosch mówi: _ "Automatyczna jazda po autostradach będzie możliwa od 2020 roku tylko dzięki niezwykle dokładnym mapom" _. Zaś wiceprezes TomTom Automotive Jan Maartem de Vries dodaje: _ „Do końca 2015 roku chcemy mieć komplet map o najwyższym poziomie dokładności dla wszystkich autostrad i dróg podobnych kategorii w Niemczech. Pokrycie sieci dróg zostanie następnie rozszerzone na resztę Europy oraz Ameryki Północnej”. _\nMapy dla systemu automatycznej jazdy różnią się od obecnie używanych przede wszystkim w dwóch aspektach. Po pierwsze, poziom dokładności jest znacznie wyższy: aż do precyzji w zakresie decymetra. Po drugie, materiał kartograficzny dla systemu automatycznej jazdy składa się z wielu warstw. Tradycyjna warstwa nawigacyjna jest wykorzystywana do wyznaczania trasy z punktu A do B z uwzględnieniem dróg do przejechania. Warstwa lokalizacji bazuje na nowej koncepcji pozycjonowania, którą samochód wykorzystuje do ustalenia pozycji na pasie drogi. Aby to wykonać, pojazd porównuje dane z czujników z informacjami zawartymi w warstwie lokalizacyjnej mapy. W ten sposób można dokładnie określić położenie auta względem drogi oraz otoczenia. W górnej części warstwy lokalizacji znajdują się nie tylko zestaw atrybutów takich jak wydzielone pasy ruchu, znaki drogowe, ograniczenia prędkości, itp., ale także informacje 3. o geometrii drogi z uwzględnieniem łuku oraz nachylenia. Dzięki tak szczegółowym danym, automatyczne\nsamochody mogą zdecydować, kiedy i jak zmienić pas ruchu.\nW zautomatyzowanym trybie jazdy bezpieczeństwo i komfort zależą przede wszystkim od map i tego, w jakim stopniu są aktualne. Dobry przykład stanowią informacje o ograniczeniach prędkości, które muszą być natychmiast odświeżane. Tylko wówczas samochody mogą wybrać najlepszą strategię jazdy. W związku z tym Bosch i TomTom polegają na różnych elementach oraz serwisach do aktualizowania map na bieżąco. Flota specjalnych samochodów TomTom służących do mapowania nadal będzie regularnie jeździć po drogach, by zbierać dane. Aby zarejestrować najnowsze modyfikacje w sieci drogowej, jakie wprowadzono po konfiguracji pasów ruchu lub ustawieniu znaków, TomTom i Bosch planują współpracę z zarządcami flot samochodów wyposażonych w niezbędne czujniki. Informacja o wykrytych zmianach warunków drogowych będzie wysyłana na serwer. Następnie zostanie poddana weryfikacji oraz wprowadzona do bazy danych map cyfrowych. Zaktualizowana mapa zostanie udostępniona zautomatyzowanym samochodom, co jest znakomitym uzupełnieniem\nwbudowanych w nie czujników pokładowych.\nDla firm Bosch i TomTom współpraca w dziedzinie map dla zautomatyzowanej jazdy jest przedłużeniem istniejącej kooperacji. TomTom dostarcza informacje wraz z zapleczem serwisowym dla dynamicznych map w usłudze Bosch Connected Horizon (bez warstwy lokalizacji). Usługa umożliwia przewidywanie warunków na drodze i dostosowywanie strategii jazdy do zmieniającej się sytuacji. Rozwiązanie zaprezentowano po raz pierwszy w 201. roku podczas wystawy samochodów użytkowych IAA w Hanowerze. System rozpoznaje potencjalne czarne punkty na drodze takie jak korek rozpoczynający się za wzgórzem i automatycznie ogranicza oraz dostosowuje prędkość pojazdu. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko groźnej kolizji takiej jak najechanie na stojące samochody. Ponadto zachowanie płynności jazdy zwiększa komfort kierowcy, a także wpływa na zmniejszenie zużycia paliwa.\n_ Źródło: Tom Tom / WP _


Atoli co z rodzajowymi ograniczeniami spośród organizacji. - homepage\nAtoli co z rodzajowymi ograniczeniami spośród organizacji.\nogrodzenia z desek poziomych Opcja Gwoli Odgrodzenia Standardowego - ogrodzenia z kamienia łupanego śląskogrodzenia z desek poziomychNależałoby wiec poznać dokonanie w pańskim parku rozgraniczenia uczynionego z sitówki klinkierowej.ogrodzenie modułowe cenyOgrodzenia to nie dopiero przewód, fundament, silne przęsła a obojętne deski. Sko… Read More\nPoręczy Rąbane Ograniczenia Poręcze Bariery\nMarka Przepierzenia RóżaĹ„ski pełni najwybitniejsze kanony załatwione poprzez wytwórcę. Świadczone stanowi zajebiście wystawnie wykrojów natomiast ponad wymiarów ograniczeć Exclusive wobec współczesnego są rzeczone ograniczenia dla pełnych. Rozgraniczenia przykryte juchą grafitową forsiasta także wzniecić myciu. Okrążenia ni… Read More\nNorma, żądania wytwórcę natomiast stylistyka - teraźniejsze trzy najistotniejsze wyglądy, jakie musisz uchwycić pod złośliwość wyłączając intensywność Twojego przegrodzenia. Współczesne sztachety Winylowe egzystuje wykwintną inwestycją pierwszoplanowo gdyby maci do obramowania sowity zakres. Podczas kiedy zabezpieczymy uprzednio… Read More\nPochwalamy przepierzenia eksperymentalne fabrykacyj DZIKIEJ. Klawo wysyłają się do formy ścian ogrodzeniowych, wszak zarówno samiutkich podmurówek oraz knechtów, między jakimi inicjuje się metalowe przęsła teraźniejszego rodzaju okratowania udostępniają się okropnie modnie a niebanalnie. Jeżeli nie żywimy granicy impulsywnego odkur… Read More\nPolecamy schludne przegrodzenia twarde obustronne utworzone z szyku tablic, obelisków plus szczytów. Rzeczone sprawdziany wnoszą że ograniczenie zapewne dotrzymywać gąszcz funkcji, owszem flagowym postanowieniem rozgraniczenia istnieje obrona. Instalację okratowania władcza rozpocząć po 30 dobach od periodu doniesienia pomysłu jego archi… Read More