A Point Arezzo Park Hotel, Arezzo, Włochy - Booking.com\nArezzo – hotele 244 obiekty\nA Point Arezzo Park Hotel, (Włochy) – oferty\nInformacje o pokojach i ceny Udogodnienia Zasady pobytu Ważne informacje Opinie gości (314)\nLoc. Battifolle 36/T, 52100 Arezzo, Włochy – Pokaż mapę\nDobry 314 opinii 7,3\nbasen w upalne dni jest bardzo miłym punktem, wystrój bardzo nowoczesny\nNowoczesny wystrój, bardzo wygodne łóżka, lokalizacja blisko autostrady,\nHotel Arezzo Park to hotel designerski, oddalony zaledwie 10 minut jazdy od centrum miasta Arezzo. W hotelu znajduje się odkryty basen i nowoczesne spa oraz centrum odnowy biologicznej.\nHotel Arezzo Park znajduje się tuż obok zjazdu Arezzo z autostrad A1 i E35. Stanowi on dobrą bazę wypadową do zwiedzania miast Toskanii: Florencji, Sieny i Cortony.\nNowoczesne pokoje wyposażone są w klimatyzację, dostęp do Internetu oraz telewizję satelitarną.\nGoście mogą się zrelaksować w centrum odnowy biologicznej, które oferuje saunę, kryty basen i zabiegi masażu. W hotelu znajduje się również dobrze wyposażona siłownia.\nHotel Arezzo Park dysponuje również barem i dużą salą konferencyjną. Restauracja Gloss oferuje szeroki wybór tradycyjnych dań toskańskich i międzynarodowych.\nObiekt A Point Arezzo Park Hotel obsługuje Gości Booking.com od 31 GRU 2009.\nKiedy chcesz się zatrzymać w obiekcie A Point Arezzo Park Hotel?\nJest to przestronny, klimatyzowany pokój z minibarem oraz telewizorem z płaskim ekranem i dostępem do kanałów telewizji satelitarnej. Podłogi w pokoju wyłożone są wykładziną. Łazienka wyposażona jest w kapcie, bezpłatny zestaw kosmetyków i suszarkę do włosów.\nJest to większy, klimatyzowany pokój wyłożony wykładziną. Znajduje się w nim minibar oraz telewizor z płaskim ekranem i dostępem do kanałów telewizji satelitarnej. Pokój dysponuje łazienką, w której na Gości czekają kapcie, bezpłatny zestaw kosmetyków i suszarka do włosów.\nJest to klimatyzowany pokój z telewizorem z płaskim ekranem i dostępem do kanałów telewizji satelitarnej, wyłożoną wykładziną podłogą oraz minibarem. W łazience znajdują się kapcie, bezpłatny zestaw kosmetyków i suszarka do włosów.\nPokój ten składa się z 2 połączonych ze sobą pokoi dwuosobowych. Ich wyposażenie obejmuje klimatyzację, telewizor z płaskim ekranem i dostępem do kanałów telewizji satelitarnej oraz minibar. W łazience znajdują się kapcie, bezpłatny zestaw kosmetyków i suszarka do włosów.\nTen apartament o powierzchni 55 m² dysponuje częścią wypoczynkową i wyposażony jest w miękkie szlafroki oraz kapcie. Jego wyposażenie obejmuje także klimatyzację, minibar oraz telewizor z płaskim ekranem i dostępem do kanałów satelitarnych.\nJest to przestronny apartament z wanną z hydromasażem oraz miękkimi szlafrokami i kapciami. Jego wyposażenie obejmuje klimatyzację, telewizor z płaskim ekranem i dostępem do kanałów telewizji satelitarnej oraz minibar.\nWłaśnie zarezerwowano w Arezzo: 7 hoteli podobnych do obiektu A Point Arezzo Park Hotel zostało właśnie zarezerwowanych na naszej stronie\nValdichiana Outlet Village Bazar 20 km\nLotnisko Florencja-Peretola 61,8 km\nLotnisko Rimini - Federico Fellini 94,1 km\n7,5 „basen w upalne dni jest bardzo miłym punktem, wystrój bardzo nowoczesny”\n6,7 „Nowoczesny wystrój, bardzo wygodne łóżka, lokalizacja blisko autostrady,”\n7,9 „bardzo futurystyczne wnętrze”\n4 powody, by wybrać A Point Arezzo Park Hotel\nUdogodnienia w obiekcie A Point Arezzo Park Hotel\nWarto wiedzieć Obiekt A Point Arezzo Park Hotel przyjmuje życzenia specjalne – możesz je dodać w kolejnym kroku rezerwacji!\nObiekt A Point Arezzo Park Hotel akceptuje wymienione karty. Obiekt ma też prawo tymczasowo zablokować należną kwotę na karcie Gościa przed jego przyjazdem.\nB&B VIA ROMA 25 otrzymał ocenę 9,8 za lokalizację.\nPokaż opinie dodane przez: Wszyscy oceniający Rodziny (85) Pary (139) Grupy znajomych (42) Podróżujący w pojedynkę (48) Podróżujący służbowo (80) Pokaż opinie dodane przez: Wszystkie oceny Znakomity: 9+ (74) Dobry: 7 – 9 (129) OK: 5 – 7 (69) Słaby: 3 – 5 (35) Bardzo słaby: 1 – 3 (7)\nhotel 3-gwiazdkowy 9,0 Znakomity 263 opinii\nhotel 3-gwiazdkowy 8,2 Bardzo dobry 560 opinii\nhotel 3-gwiazdkowy 7,7 Dobry 154 opinii\n10 osób szuka teraz miejsca w Arezzo\nWskazówki dojazdu: Lotnisko Florencja-Peretola → obiekt A Point Arezzo Park Hotel\nZnaleźliśmy więcej obiektów takich jak A Point Arezzo Park Hotel, które spodobały się innym podróżującym\nHotel Garden położony jest przy zjeździe z autostrady A1, zaledwie 8 km od centrum Arezzo. Zapewnia on swoim Gościom niezwykle przyjazną atmosferę oraz komfortowe pokoje.\nHotel L'Aretino hotel 3-gwiazdkowy\nLa Gravenna hotel 3-gwiazdkowy\nWciąż szukasz? Rzuć okiem na hotele podobne do obiektu A Point Arezzo Park Hotel\nHotele czterogwiazdkowe w Arezzo\nHotele spa w Arezzo\nHotele designerskie w Arezzo\nHotele z jacuzzi w Arezzo\nHotele z basenem w Arezzo\nZobacz wszystkie opinie Gości na temat obiektu A Point Arezzo Park Hotel\nNajnowsze opinie o obiekcie A Point Arezzo Park Hotel\n눉poza weekendem kiepskie śniadanie, słabo posprzątana łazienka\n눇bardzo futurystyczne wnętrze\n눉brak zasięgu telefonii w pokojach, nie działające Wi-Fi, dość słabe śniadanie\n눇basen w upalne dni jest bardzo miłym punktem, wystrój bardzo nowoczesny\n눉Brak internetu w pokojach, działał tylko w lobby, ale bardzo słabo.\n눇Nowoczesny wystrój, bardzo wygodne łóżka, lokalizacja blisko autostrady,\n눉Siłownia wbrew opisowi minimalistyczna, brak WI-FI w pokojach w lobby bardzo słabe połączenie, nie działał sejf, letnia woda , brak anglojęzycznych kanałów w tv , włoskie działają bardzo słabo, słaba klimatyzacji w lobby ,


Domki drewniane całoroczne do 35m2 pod klucz - hit 2022!\nDrewniane domki całoroczne z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością w naszym kraju. Mianem tym określa się budynki budowane w technologii pozwalającej na użytkowanie ich bez względu na porę roku. Jakie zalety mają drewniane domy całoroczne? Ile kosztują gotowe domki całoroczne?\nDrewniane domki całoroczne bez pozwolenia - poznaj ich zalety\nW ramach Polskiego Ładu, 3 stycznia 2022 roku weszły w życie przepisy, które pozwalają na postawienie domu bez pozwolenia na budowę, kierownika budowy oraz dziennika budowy. Jakie wymogi muszą spełniać gotowe domki całoroczne bez pozwolenia? Muszą to być domki drewniane całoroczne bez pozwolenia parterowe, o charakterze indywidualnej rekreacji, których powierzchnia nie przekracza 35 m2. Na każde 500 m2 powinien przypadać nie więcej niż 1 taki budynek. Domki drewniane całoroczne bez pozwolenia do 35 m2 można postawić na działce, która jest objęta miejscowym planem zagospodarowania. Informację na ten temat można uzyskać w urzędzie miasta lub gminy. Jeżeli taki plan jest dostępny, niezbędne jest zweryfikowanie jego ustaleń - przeznaczenia terenu i wymagań dotyczących planowanej zabudowy. W przypadku jego braku, niezbędne może okazać się uzyskanie decyzji o warunkach zabudowy.\nJakie zalety mają drewniane domki całoroczne bez pozwolenia? To budynki proekologiczne, zgodne z naturą, energooszczędne, które dają możliwość uzyskania doskonałych parametrów cieplnych. Ich ogromnym atutem jest także krótki czas budowy, który w znaczącej części przypadków nie przekracza 2 miesięcy. Technologia drewniana pozwala na stawianie domków całorocznych w dowolnym stylu - od tradycyjnych, przez chaty góralskie, aż po budynki utrzymane w nowoczesnej stylistyce. Dom bez pozwolenia to także proste, szybkie formalności urzędowe, brak konieczności powoływania kierownika budowy i prowadzenia dziennika budowy oraz możliwość znacznego ograniczenia kosztów.\nWykończenie pod klucz - bezobsługowe rozwiązanie!\nDomki całoroczne do 35 m2 pod klucz to rozwiązanie, na które decyduje się coraz więcej osób. Trudno się temu dziwić - ma ono całe mnóstwo zalet. Nieruchomości wykończone pod klucz obejmują szeroki zakres prac remontowych, takich jak położenie podłogi, pomalowanie ścian czy montaż drzwi wewnętrznych i urządzeń sanitarnych. Po ich zakończeniu, domki drewniane całoroczne do 35 m2 pod klucz są gotowe do natychmiastowego zamieszkania. W momencie odbioru kluczy, wszystkie pomieszczenia są zaprojektowane, urządzone i w pełni wykończone. Osoba kupująca dom bez pozwolenia całoroczny pod klucz, współpracuje z architektem i dekoratorem wnętrz, dzięki czemu jest w stanie dostosować każdy, nawet najmniejszy element projektu do indywidualnych wymagań. Takie fachowe doradztwo to niezwykle przydatna usługa, dzięki której można skutecznie uniknąć wielu potencjalnych błędów podczas aranżacji przestrzeni mieszkalnej. To jednak nie wszystkie zalety wykończenia domku całorocznego pod klucz. Niewątpliwym atutem takiego rozwiązania jest także oszczędność czasu, który należałoby przeznaczyć na znalezienie materiałów, porównanie cen poszczególnych produktów czy nadzór nad zatrudnioną firmą wykończeniową. Warto wspomnieć tutaj także o krótkim czasie realizacji, który w znaczącej części przypadków wynosi około 60 - 90 dni. Wbrew pozorom, wykończenie pod klucz nie musi być droższe od wykonywanych samodzielnie prac. Wynika to z tego, że klient indywidualny jest zobowiązany do uiszczenia podatku VAT w wysokości 23%. W przypadku dewelopera jest to zaledwie 8%. Co więcej, dysponuje on znacznie większymi możliwościami w zakresie negocjacji cen.\nCeny domków drewnianych całorocznych do 35m2\nIle kosztują domki drewniane całoroczne do 35 m2 pod klucz? Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Cena takiego domku zależy bowiem od szeregu czynników, takich jak jego metraż, konkretny model, sposób zagospodarowania przestrzeni, wyposażenie, wykorzystany materiał budowlany czy dodatkowe cechy wizualne oraz użytkowe, takie jak taras, poddasze czy przeszklenia.


TRENING FUNKCJONALNY – CO TO TAKIEGO? - FitHero Blog\nOstatnimi czasy w branży fitness bardzo modne stało się wykonywanie tzw. treningu funkcjonalnego. Niestety zazwyczaj nie ma on nic wspólnego z teorią i jest niewłaściwie i chaotycznie prowadzony. Co gorsze, złe rozumienie tego typu treningu oraz jego prowadzenie, może zagrażać zdrowiu i bezpieczeństwu osób ćwiczących.\nTermin „trening funkcjonalny”, na równi z „core training”, są ostatnio najbardziej popularne w branży, a ile osób tyle definicji. Niektórzy utożsamiają trening funkcjonalny z wykonywaniem uginania przedramion czy przysiadów, podczas stania na piłce fitnessowej, tudzież bosu. O ile nie jesteś profesjonalnym cyrkowcem, będą ona miały niewiele wspólnego z jakąkolwiek funkcjonalnością i rozwijaniem ukierunkowanej siły.\nTrening funkcjonalny to celowy system ćwiczeń, który ma na celu rozwinąć wyższy poziom przygotowania atletycznego i zminimalizować prawdopodobieństwo wystąpienia kontuzji. Jest to system przygotowany nie tylko na podstawie ostatnich doniesień ze świata nauki, lecz także wieloletniego doświadczenia trenerskiego i fizjoterapeutycznego. W treningu funkcjonalnym nie chodzi tylko o rozbudowanie masy mięśniowej w celach estetycznych lub o zwiększenie siły. Są to jakby „efekty uboczne” treningu nastawionego na poprawę zdrowia i jakości życia. Przede wszystkim chodzi o zmniejszenie ryzyka wystąpienia urazu, niwelowanie skutków siedzącego trybu życia i polepszenie osiągów sportowych. Skupia się on na prewencji urazów poprzez włączenie odpowiednich ćwiczeń korekcyjnych, lecz także, w tym samym czasie, na polepszaniu wyników sportowych czy poprawie funkcjonowania organizmu. Osiągamy to poprzez użycie progresywnie coraz bardziej wymagających ćwiczeń, dostosowanych indywidualnie do ćwiczących na podstawie baterii testów. Nie jest on tylko przelotnym trendem, lecz wynikiem zwiększonej wiedzy w zakresie treningu i rehabilitacji. Trening funkcjonalny jest logiczną przyszłością nie tylko w dziedzinie poprawiania osiągów sportowych, lecz także w dziedzinie treningu personalnego. Jak sama nazwa wskazuje, promuje trenowanie zgodnie z funkcją, czy to taką, jaką mamy w danym sporcie do wykonania, czy taką, jaka została utracona (np. w wyniku siedzącego trybu życia).\nTrening funkcjonalny jest najlepiej opisywany jako kontinuum ćwiczeń, które uczą, jak radzić sobie z ciężarem własnego ciała na wszystkich płaszczyznach ruchu. Eksperci podkreślają, że trening ten kształtuje wzorce ruchowe, nie mięśnie, bowiem trenując mięśnie zapominasz o wzorcach ruchowych, a trenując wzorce ruchowe nigdy nie zapomniesz o mięśniach.\nTego typu trening to jednak nie tylko kształtowanie mocy, siły, szybkości i osiągów sportowych. Najważniejszą bowiem składową treningu funkcjonalnego jest analiza ryzyka odniesienia urazu oraz określenie obecnego poziomu trenującego. Na nic się zda najlepiej wytrenowana osoba, jeśli raz za razem będzie łapała kontuzje. Dlatego stworzono piramidę optymalnego przygotowania motorycznego. Jest to diagram ilustrujący i pomagający w zrozumieniu ludzkiego ruchu i wzorców ruchowych.\nZ analizy wspomnianej piramidy wynika, że zanim zacznie się kształtować jakąkolwiek zdolność motoryczną (moc, siłę, szybkość, wytrzymałość) lub w przypadku treningów personalnych, zanim zaczniemy jakikolwiek trening wzmacniający, osoba powinna mieć zbudowaną solidną bazę motoryczności podstawowej. Motoryczność podstawowa to odpowiednio wysoka koordynacja nerwowo-mięśniowa, mobilność i stabilność stawów oraz fundamentalne wzorce ruchowe na zadowalającym poziomie. Mówiąc prościej chodzi o ułatwienie funkcjonowania w przestrzeni danej osobie, zapobieganie potencjalnemu lub uwolnienie od już istniejącego bólu, poprawienie postawy ciała oraz wykonywania podstawowych czynności dnia codziennego. Wszystko to składa się na polepszenie ogólnej jakości życia.\nTutaj wkracza rola trenerów personalnych, których zadaniem jest przede wszystkim kształtować świadomość trenujących i nie ulegać ich presji, tylko zestawić cele oraz ich obecne możliwości i znaleźć złoty środek. Istotne jest, aby przybliżać się do celu w sposób bezpieczny, a nie za wszelką cenę.\nNajpierw należy zidentyfikować i ustalić priorytety. Na samym dole piramidy optymalnego przygotowania motorycznego znajdują się ćwiczenia korekcyjne ukierunkowane na poprawę motoryczności podstawowej, która wpływa również na obniżenie ryzyka urazu. Mając już zbudowaną solidną podstawę, można przejść do drugiego poziomu piramidy, czyli ćwiczeń ukierunkowanych na poprawę zdolności motorycznych.\nDlatego pierwszą rzeczą, jaką powinno się wykonać zanim przejdzie się do układania jakiegokolwiek planu treningowego, to wykonanie oceny funkcjonalnej ruchu. Jest to ocena jakościowa wzorców ruchowych, które są fundamentalne dla ruchu człowieka. Oceniając fundamentalne wzorce ruchowe, możemy zidentyfikować ograniczenia zakresu ruchu, zaburzenia mobilności i stabilności stawów i występujące asymetrie, które wpływają na czynności dnia codziennego, aktywność ruchową i sportową.\nDzięki ocenie funkcjonalnej można, nie tylko ukierunkować działania korygujące, które optymalnie reedukują właściwe wzorce ruchowe i przywracają optymalną koordynację nerwowo-mięśniową, czego głównym celem jest zminimalizowanie ryzyka odniesienia urazu i ich prewencja, lecz także dowiedzieć się, jakie ćwiczenia jesteśmy w stanie wykonać na swoim obecnym poziomie.\nKoncepcja funkcjonalna opiera się na rozwoju neuromotorycznym, zakłada przypomnienie sobie rozwoju ruchowego dziecka. Oparta na składowych wzorcach ruchu i podstawowych, fundamentalnych wzorcach ruchowych, tj. przetaczanie, podpór na przedramionach, klęk podparty, czworakowanie, klęk prosty, klęk jednonóż, przysiad, stanie, chód/bieg. Przypomnij sobie małe dziecko wykonujące przysiad. Masz już ten obraz przed oczami? To teraz odpowiedz sobie na pytanie, czy potrafisz wykonać przysiad w ten sposób.\nPodsumowanie głównych zasad treningu funkcjonalnego:\nOparty o zadania funkcjonalne – czy to w sporcie, czy ukierunkowane na aktywności dnia codziennego;\nZindywidualizowany – szyty na miarę obecnych możliwości ćwiczącego, jego stanu zdrowia, obecnych i przebytych urazów. Jeszcze raz podkreślam ważność wykonania oceny w celu doboru odpowiednich ćwiczeń i ustalenia obciążenia;\nZintegrowany – powinien zawierać różnorodne, wielopłaszczyznowe ćwiczenia kształtujące siłę, angażujące mięśnie stabilizujące kręgosłup, poprawiające elastyczność i równowagę;\nWykonywany regularnie – można pokusić się o stwierdzenie, że dobrze wykonywany trening funkcjonalny to klucz do osiągania celów i długotrwałych rezultatów. Jest to trening celowy, inteligentny i ukierunkowany.


mp-studios | slubne-inspiracje blog\nWpisy z tagiem: mp-studios\nMp Studios – to już nie film z wesela…\n… to małe dzieło sztuki.\nDzisiaj chciałam Wam przedstawić, pierwszą firmę. Kamerzystów, którzy potrafią zrobić małe cudeńka z weselnych filmów. Na szczęście odchodzi się już w Polsce od tradycji robienia 4-5 godzinnego filmu o jedzeniu kotleta. Teraz weselne filmy mają być krótkie, dynamiczne i ciekawe!\nPanowie podążają za światowymi trendami i dysponują najwyższej klasy sprzętem. Na każdym ślubie i weselu zjawia się dwóch kamerzystów uzbrojonych po zęby w sprzęt. Kręcą tylko w jakości HD. Szukają nowych rozwiązań i inspiracji, z każdą parą omawiają indywidualnie jak wyobraża sobie swój film. Poświęcają każdemu zleceniu bardzo dużo czasu, przez co każdy materiał jest niepowtarzalny. A przy tym są przemiłymi ludźmi. Polecam!\nTo próbka ich twórczości:\nBez kategorii film-weselny, mp-studios, slub, video, wesele


My sweet life, my tasty world - zawieszony: malinowo i różowo, niczym z reklamy\nSzczególna okazja, bo statystki pokazują ponad 50 000 wejść :) Jest i ciacho, bardzo wiosenne, które zostało skomentowane, że wygląda jak z reklamy telewizyjnej, bo takie śliczne. A zaczęło się od tego, że zostało mi trochę kremówki z robienia tortu czekoladowego i musiałam ją jakoś wykorzystać. Wystarczyły galaretki, trochę kakao i wyprawa na dział mrożonek, gdzie dorwałam ostatnią w sklepie paczkę malin. I lubię dostawać gratisy ze sklepów kulinarnych, nigdy nie wiadomo kiedy mogą się przydać. Efekt możecie sami ocenić. Ciasto czekoladowe (czy też kakaowe) z różową pianką z malinami i galaretką wiśniową.\nSkładniki na ciasto 22cm:\nDo miski przesiewamy mąkę, kakao, sodę i proszek. Dosypujemy cukier. W oddzielnej misce łączymy za pomocą miksera mokre składniki. Wsypujemy suche i miksujemy. Przelewamy do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia, pieczemy w 180 stopniach ok 35 minut.\nSkładniki na różową masę:\n-1,5 - 2 galaretki, różowe, u mnie były wiśniowe\nJedną z galaretek rozpuszczamy i studzimy. Kiedy będzie już chłodna, ale dalej płynna ubijamy kremówkę z cukrem pudrem i mieszamy z zimną galaretką. Odstawiamy do lekkiego zgęstnienia, wylewamy na ciasto i obsypujemy malinami. Wstawiamy do lodówki. Kiedy pianka już nieco stężeje robimy drugą galaretkę (ja zrobiłam pół, bo miałam już niewiele miejsca w blaszce) i zalewamy wierzch.\nDo dekoracji użyłam cukrowych kwiatuszków.\nCzuję się dużo lepiej :) Co prawda szara aura nie dodaje mi energii, ale myślę sobie, że dzięki temu na lany poniedziałek zostanie nieco więcej śniegu na stoku. Tak, dobrze widzicie, wybieramy się rodzinnie na narty w świąteczny poniedziałek, na Pilsko. Co więcej, wczoraj wieczorem padał u nas śnieg :D\nU nas niewiele się dzieje, sobota w domu, obiad u rodziców, wieczorem drobne zakupy. Dzisiaj również obiad u rodziców, po południu muszę zacząć się uczyć na wtorkowe kolokwium, a L. jedzie do rodziców na imprezę urodzinowo-imieninową. A ja znów myślę i myślę...\nNapisała Kasia | Na walizkach o 12:25:00 AM\nLesli 1 kwietnia 2012 02:34\nmmmmmm pyszne ciacho !!\nCiesze sie ze lepiej juz sie czujesz kochana Snieg w kwietniu toz to szok ale kochana blizej blizej ciepelka juz u was :*\nKasia 1 kwietnia 2012 15:32\nW zeszłym roku spadł 3 maja, więc w sumie trzeba się przyzwyczaić do zawirowań pogody.\nAurora 1 kwietnia 2012 07:39\nU mnie dziś trawanik zasłany śniegiem. I to nie żart Prima Aprillisowy ;P\nCiasto lepsze, niż z reklamy :)\nKasia 1 kwietnia 2012 15:40\nJa musiałam samochód trochę odśnieżyć ;)\nSłodko gorzka 1 kwietnia 2012 10:17\nCieszę się, że już wracasz do zdrowia :D\nCiacho wygląda rewelacyjnie! Faktycznie jak z reklamy. U mnie wczoraj deszcz, snieg, grad, a wieczorem już całkowicie rozsypał się śnieg. Dzisiaj za oknem słońce i śnieg. Dobrze, że weekend wielkanocny ma być baaardzo ciepły... przynajmniej dla mnie dobrze ;P\nKasia 1 kwietnia 2012 15:41\nTo się poopalam na nartach :D jeszcze tydzień!\nbasia 1 kwietnia 2012 10:24\npyszne ciacho, wyglada wspaniale. Chetnie sprobuje..\nalucha 1 kwietnia 2012 12:33\nBardzo lubię takie galaretkowe ciacha :). I gratuluję zdobycia malin! Ja nawet w almie ich nie dorwałam ;).\nU mnie śnieg wczoraj padał pół dnia! :/\nKasia 1 kwietnia 2012 15:43\nA ja znalazłam w Auchan chyba ;)\nU mnie nie może się zdecydować czy chce padać czy nie.\nmademoiselle 1 kwietnia 2012 13:03\nmademoiselle 1 kwietnia 2012 13:04\nahaa i zapomniałam dodac, że oczywiście dodałam do linków :))) Doszło zaproszenie ?\nKasia 1 kwietnia 2012 15:44\nDotarło, już co nieco napisałam :)\na u mnie wczoraj było wszystko - słońce, deszcz, nawałnica i trąba powietrzna co powaliła kilka drzew w parku, opady śniegu a na deser gradobicie ;] kochana wiosna xd\nach, wygląda ślicznie.\nzupełnie jak z reklamy. ale na pewno o stokroć lepszy!\nKasia 1 kwietnia 2012 15:45\nNo ładnie. U nas też wieje i wieje. Ciężko się z domu wychodzi.\nAle jestem śliczne! - powiedziało ciasto.\nKasia 1 kwietnia 2012 15:46\nLos ami 1 kwietnia 2012 16:04\nNie myśl tyle, bo główka będzie bolała ;P\nU nas też wczoraj śnieg padał, czyżby zima dawała jeszcze o sobie znać? Zatem życzę udanego lanego poniedziałku!\nTorcik wygląda przepięknie i zapewne wyśmienicie smakuje... Lekki, puszysty, słodko-winny... aż mi ślinka pociekła :)\nKasia 2 kwietnia 2012 10:25\nCoś w tym jest, od tego myślenia, tylko zła się zrobiłam ;)\nOptymistyczna 1 kwietnia 2012 16:08\nU mnie też spadł śnieg, ale już go na szczęście nie ma :)\nTakie ciasto lubię i często robię tylko w wersji brzoskwiniowej :) Ja w ogóle uwielbiam wszystko, co zawiera w sobie taką piankę.\nKasia 2 kwietnia 2012 10:26\nTaka pianka jest super :D Najlepsza na galaretce.\nkocia_dama 1 kwietnia 2012 16:21\nNie tylko smaczne zapewne, ale także śliczne!- uwielbiam Twoje zdjęcia! Oczu nie mogę oderwać od tego ciacha:)\nU nas też śnieg wczoraj padałw dzień, a potem prószył całą noc, mam tylko nadzieję, że na tym się skończy, przecież wiosna za pasem:):*\nKasia 2 kwietnia 2012 10:27\nDzisiaj już pogoda się tak nie wygłupia, ale dalej do wiosny daleko.\nDziękuję, całkiem dobrze :)\n*gooocha* 1 kwietnia 2012 17:56\nO matulu! Jak smakowicie to wygląda! Już mi od patrzenia na fotkę ze 20dkg doszło!\nKasia 2 kwietnia 2012 10:28\nHaha, dziękuję :) No to trzeba zasłonić zdjęcia i tylko wpis przeczytać.\nCo wchodzę do Ciebie na bloga to przychodzi mi na coś ochota. Za każdym razem myślę sobie, że jesteś okropną kusicielką i jeżeli mam wytrzymać bez słodyczy (przynajmniej do świąt) to muszę przestać Cię odwiedzać...\nJadnak z ciekawości i tak wchodzę;p i oglądam te wszystkie pyszności.\nEj, no ja się nie zgadzam :< Chcę Was oczarować, a tu się okazuje, że jak się staram to Wy pouciekacie :pp\nOj czarujesz czarujesz:) i to za bardzo;p\nArvén 1 kwietnia 2012 21:52\nCiasto jak na celebrację znakomite :-) I takie kobiece!\nKasia 2 kwietnia 2012 10:39\nSmaczny Kąsek 3 kwietnia 2012 13:56\nNo faktycznie, piękne jak z reklamy! I te urocze kwiatuszki - w sam raz na wiosnę! Bardzo apetyczny przepis! :)\nJagoda 3 kwietnia 2012 14:06\nAle świetne to ciacho! Takie lubię - więc na pewno wykorzystam :)\nMonika 4 kwietnia 2012 19:08\nTo ciacho wygląda obłędnie! Rzeczywiście jak z reklamy. Na samą myśl o nim robię się głodna.\nW Krakowie niestety śnieg zastał mnie w niedzielę, ukazał się moim oczom i aż szczęka mi opadła, popadał chwilę, a następnie zza chmur wyszło nieśmiałe słońce. Pogoda ostatnio jest bardzo kapryśna!\nświeże jeżyny 8 kwietnia 2012 21:11\nAle nabrałam ochoty. Świetne zdjęcia!\nJakub 24 maja 2012 12:37\nmmmniam pysznie wygląda :)


AZet - butik z produktami handmade - Artillo\nStrona główna angelicaazz\nWitam wszystkich. Oto ja i co mi w duszy gra : jak łatwo odgadnąć pasjonuje mnie rękodzieło. Często i zawsze z zachwytem oglądam prace innych rękodzielników, które mnie inspirują. Natchnieniem jest dla mnie przede wszystkim NATURA i całe jej piękno, a także historia. Do moich prac wybieram prawie zawsze materiały pochodzenia naturalnego. Lubię czasem zaglądać w przeszłość i wzorować się na stylach i trendach z minionych lat, epok, ale jednocześnie być "na czasie". Moje prace zawsze wykonuję bardzo starannie, bez pośpiechu. Często spędzam nad nimi długie godziny. Podchodzę do nich bardzo krytycznie. Aby je zaoferować muszą mi się podobać, być estetyczne, trwałe..\nZadaj pytanie do Projektanta AZet


Zagraliśmy z Wielką Orkiestrą! - GKS KRZEMIENIEWO\nZagraliśmy z Wielką Orkiestrą!\nautor: mrc1899, 2015-01-13 21:53\n"GKS Krzemieniewo gra wspólnie z WOŚP"\nJuż po raz drugi, w ramach turnieju "GKS Krzemieniewo gra wspólnie z WOŚP", spotkały się 3 pokolenia zawodników, którzy reprezentują środowisko piłkarskie gminy Krzemieniewo. Dawni piłkarze Zootechnika Pawłowice i Kłosa Garzyn, obecni zawodnicy GKS Krzemieniewo i nasi najmłodsi adepci futbolu z drużyn juniorskich GKS Krzemieniewo i MTS Pawłowice, którzy będą stanowili o przyszłości gminnej piłki.\nW tym roku wzbogacono turniejowy program o licytację przedmiotów, które zostały wykonane przez Jolantę Michałowską - Kędziorę, Alana Apolinarskiego i Izabelę Dwornik.\nMiło nam poinformować, iż w ramach rozegranego turnieju zebraliśmy środki w wysokości 1100, 96 zł i ...i 4,87 euro ( z czego ponad 400 zł z licytacji wystawionych przedmiotów ) i przekazaliśmy je do głównego sztabu gminnego WOŚP w Garzynie. Ostateczna kwota zebrana w tym roku w gminie Krzemieniewo wyniosła 12012,27 oraz 10,37 euro, 1 funt, 1 korona szwedzka i 1 dolar. Dzięki wam wszystkim!!\nNasze turniejowe wolontariuszki\nTurniej młodzieżowy, w którym rywalizowały 4 zespoły z Krzemieniewa i Pawłowic, wygrał zespół GKS I Krzemieniewo przed GKS II Krzemieniewo. Na pozostałych miejscach uplasowały się zespoły MTS II Pawłowice i MTS I Pawłowice. Zwycięska drużyna otrzymała okazały puchar ( który w zamyśle będzie pucharem przechodnim, o który będą rywalizowały drużyny młodzieżowe - w przypadku rozgrywania kolejnych turniejów ) oraz pamiątkowe medale, które zostały przygotowane specjalnie na tę okazję. Nagrody wręczył starosta powiatu leszczyńskiego, Jarosław Wawrzyniak. Najlepszym zawodnikiem turnieju młodzieżowego uznano Michała Niedzielę.\nZwycięskie drużyny młodzieżowe GKS Krzemieniewo\nPuchar, statuetki i dyplomy dla zawodników turnieju młodzieżowego wręczał starosta leszczyński, Jarosław Wawrzyniak.\nPo turnieju młodzieżowym rozpoczął się turniej seniorski, w którym wystartowało tym razem 5 zespołów - Oldboye Zootechnika Pawłowice, Oldboye Kłosa Garzyn, seniorzy GKS Krzemieniewo, juniorzy GKS Krzemieniewo i utworzona specjalnie na potrzeby turnieju drużyna "Mariusz i przyjaciele", którą powołał Mariusz Ratajski - bramkarz GKS, a która składała się z obecnych piłkarzy Gieksy i jej dwóch byłych zawodników - Jakuba Chwaliszewskiego i Macieja Bujaka (obecnych piłkarzy Kani Gostyń).\nPierwsze miejsce w turnieju zdobyła drużyna seniorów GKS Krzemieniewo i tym samym powtórzyła wynik z tamtego roku. Dodajmy tylko, iż tym razem do wyłonienia zwycięzcy turnieju potrzebny był mecz dodatkowy między seniorami GKS, a zespołem "Mariusz i przyjaciele", gdyż obie ekipy po części zasadniczej miały na koncie tę samą liczbę punktów. W meczu finałowym seniorzy GKS pokonali "Przyjaciół" 3 - 1. Trzecie miejsce w turnieju zajęła drużyna Oldboyów Zootechnika Garzyn, na czwartym byli juniorzy GKS Krzemieniewo, a piąte, po dzielnej walce do samego końca, zajęła tym razem drużyna Oldboyów Kłosa Garzyn, której należy się specjalne wyróżnienie za dobrą zabawę i wzajemne dopingowanie. Za najlepszego zawodnika turnieju uznano bramkarza "Przyjaciół" - Mariusza Ratajskiego, który popisywał się tego dnia wieloma znakomitymi paradami bramkarskimi. Wyróżnić należy też najlepszego strzelca tego turnieju - Jakuba Chwaliszewskiego ( Przyjaciele ), który w całym turnieju zdobył aż 9 bramek. Dyplomy i statuetkę dla piłkarzy turnieju seniorskiego wręczył najmłodszy radny gminy Krzemieniewo - Michał Michalski z Pawłowic.\nNa głównym planie najlepszy strzelec turnieju - Jakub Chwaliszewski z drużyny "Mariusz i przyjaciele"\nSzczególne podziękowania dla pani dyrektor szkoły w Pawłowicach - Mirosławy Graf, za udostępnienie sali sportowej na potrzeby turnieju, dla Starostwa Powiatowego w Lesznie, za ufundowanie medali, pucharu i statuetek oraz dla firmy "Kraina zabawy" Konrada Kurowskiego, za pojawienie się turniejowego tygryska z koszykiem pełnym słodyczy.\nZootechnik - Kłos Garzyn 3:0\nPrzyjaciele - GKS (seniorzy) 2:2\nChwaliszewski (2x) / Jakub Giera, Michał Ratajczak\nGKS (juniorzy) - Zootechnik 1:1\nAlan Apolinarski / Radosław Rozwalka\nGKS (seniorzy) - Kłos Garzyn 6:0\nKacper Kaczmarek (3x)\nPrzyjaciele - Zootechnik 3:0\nKłos Garzyn - GKS (juniorzy) 1:1\nBogdan Latanowicz / Mateusz Galon\nGKS (seniorzy) - Zootechnik 3:0\nPrzyjaciele - GKS (juniorzy) 4:1\nChwaliszewski (2x), Sebastian Niedziela, Mateusz Ratajski / Mikołaj Ślęzak\nPrzyjaciele - Kłos Garzyn 8:1\nChwaliszewski (3x), Ratajski, Ratajczak, Siniecki, D. Kaczmarek, Niedziela / Rafał Dudka\nGKS (seniorzy) - GKS (juniorzy) 2:1\nDamian Musielak, Jakub Giera / Olek Matuszewski\nPrzyjaciele - GKS (seniorzy) 1:3\nJakub Chwaliszewski / Michał Wels, Damian Musielak, Kacper Kaczmarek\nautor: ~kibic 2015-01-14 17:07:26\nnajlepszym zawodnikiem turnieju młodziezowego został : Michał Niedziela , a najlepszym zawodnikiem turnieju seniorskiego został Mariusz Ratajski\nautor: ~GKS gra z WOŚP 2015-01-14 19:33:56\nFotorelacja z naszego turnieju jest już na portalu Leszno24.pl\nautor: ~MATI 2015-01-16 00:11:52\nSzykuje sie porzadna ekipa w Piaskach powrót na fotel Prezesa Pana Ludwiczaka oraz trenerem zostanie Gintowt\nautor: ~:P 2015-01-19 00:13:07\nautor: ~anonim 2015-01-20 21:52:29\nnic o przygotowaniach do sezonu nie piszecie nic sie nie dzieje czy co ?\nautor: ~anonim 2015-01-23 19:40:15\nna razie tylko treningi się odbywają, nie ma o czym pisać\nautor: ~kibic 2015-01-25 18:32:19\na może kibiców interesuje z kim i kiedy są sparingi, kto nowy trenuje z zespołem a kto odchodzi...\nautor: ~GKS 2015-01-25 19:02:32\nJuż niedługo wszystko podamy...\nautor: ~MATI 2015-01-25 21:41:20\nKajoch trenuje z Ludwinowa\nautor: ~kibic 2015-01-26 15:58:46\nautor: ~Kibic 2015-01-26 18:37:30\nOoo Jak Kajoch Trenuje z Ludwionowa to Troche wzmocniena są\nautor: ~Znajomy 2015-01-26 20:32:36\nAle Dawidziak nie gra z powodu wyjazdu\nautor: ~anonim 2015-01-27 18:58:52\na juniorzy też trenują czy jeszcze nie ?\nautor: ~MATI 2015-01-27 22:20:44\njuniorzy tez trenuja i kilku z pierwszym zespolem\nautor: ~kk 2015-01-30 19:22:38\njak teraz nie awansujecie to za rok tez nie\nautor: ~anonim 2015-01-31 00:17:25\nkk - wiesz co a po co awansowac zeby dostawac co chwile? nie lepiej grac w A klasie i wygrywac mecze? a w okręgówce będą przegrywac wiec po co awans? cieszcie sie ze teraz macie 3 miejsce bo w okregowce ostatnie i spadek takie sa fakty\nautor: ~MATI 2015-01-31 00:18:12\nten komentarz powyżej to mój\ndzisiaj: 240, wczoraj: 239\nogółem: 1 465 148


Jak możemy pomóc uczuleniowcowi | Zadbaj o zdrowie\nHome » Jak możemy pomóc uczuleniowcowi\nJak możemy pomóc uczuleniowcowi\nBlisko 65procent populacji państw wysoko uprzemysłowionych cierpi na różnego rodzaju uczulenia. Jest to spowodowane głównie znacznym zanieczyszczeniem powietrza, lecz dodatkowo obniżeniem odporności organizmu człowieka. Najczęstszym uczuleniem jest reakcja alergiczna na roztocza pyłu domowego. Roztocza są to mikroskopijne pajęczaki, które rewelacyjnie czują się w cieple. Ich istnienie bywa źródłem wielu kłopotów ze zdrowiem, zaś walka z roztoczami to prawdziwa mordęga!\nNa początek rozejrzyj się po swym domu i oceń, co jest największym źródłem kurzu.\nSkoro czytasz niniejszy artykuł, to na pewno jest on dla Ciebie niezwykle absorbujący. Tu także jest notka z serwisu, która posiada równie ciekawe zagadnienia.\nMogą to być na przykład przechowywane całymi latami suszone kompozycje kwiatów bądź inne niepotrzebne cacka. Wyrzuć je a odetchniesz z ulgą! Unikaj ciężkich kap, poduch oraz zasłon, a jeżeli masz do nich słabość nie zapomnij, że trzeba czyścić je jednakowo regularnie jak dywan.\nCzęsto gruntownie odkurzaj swe mieszkanie, zamieniaj regularnie worek w odkurzaczu, a jeżeli masz taką możliwość, trzep kobierce. Nie zapominaj, iż kurz nie zbiera się tylko na półkach, lecz także na lampach czy żaluzjach. Jeżeli gromadzisz publikacje książkowe, trzymaj je najlepiej w zamykanych szafkach. Pamiętaj o częstym praniu betów, twoje posłanie to istny eden dla roztoczy, z tej przyczyny zmieniaj bety przynajmniej raz w tygodniu. Pierz pościele w temp. powyżej 60 stopni i nie zapomnij o wyprasowaniu jej, ponieważ wysoka temperatura zabija roztocza . Kołdry staraj się często wietrzyć. Nie zapominaj o wietrzeniu mieszkania, co najmniej raz dziennie, nawet zimą, otwieraj okno szeroko. Gorące a także wilgotne miejsce to raj dla tych mikroskopijnych pajęczaków.\nŚwietnym pomysłem może być kupno płynów i proszków, które to pomogą zwalczać roztocze chemicznie. Wiele specjalistów zaleca dodatkowo korzystanie z elektroluksów z hydrologicznym filtrem, a nawet pranie dywanów i sof poprzez wyspecjalizowane w tym przedsiębiorstwa!\nPomocnym również może okazać się tzw. domowy oczyszczacz powietrza. Urządzenie to potrafi wyeliminować zanieczyszczenia powietrza w naszym domu (jeszcze więcej propozycji). Potrafi on wyeliminować nawet ponad 98% różnorodnych cząstek zawieszonych w atmosferze. Niektóre pracują jako oczyszczacze wybiórcze i wyłapują z powietrza głównie alergeny, natomiast inne domowe oczyszczacze powietrza bywają w wyższym stopniu kompleksowe, i potrafią usunąć także przykre zapachy, a nawet dym tytoniowy.


KATOWICE - RMF 24.pl\nKultowa przeszłość, czyli jak dawniej z kultem w Katowicach bywało...\nOd zawsze dla studentów kultowy był - i zapewne jest nadal - każdy dziekanat. Jak zawsze oblegany i jak zawsze wzbudzający trochę strachu. Tam składa się dokumenty, odbiera indeksy, zanosi podania. A jak "panie z dziekanatu" są w złym humorze...\nDo zobaczenia w "Kubusiu"\nDla studentów Uniwersytetu Śląskiego kultowy był zawsze "Kubuś", czyli niewielki klub w budynku rektoratu. Wszyscy wiedzieli, gdzie się mieści - wystarczyło tylko powiedzieć: To do zobaczenia w "Kubusiu" i już wiedziałeś, dokąd iść. Miałeś ochotę na kawę, drożdżówkę lub kanapkę, chciałeś przepisać notatki, przeglądałeś ostatni raz zapiski przed egzaminem, umawiałeś się ze znajomymi, wreszcie wyciągałeś prowadzącego na niezobowiązujące zajęcia - zawsze trafiałeś do "Kubusia". I nikomu nie przeszkadzało, że krzesła są twarde, a stoliki tak niskie i tak wywrotne, że każde dotknięcie ich kolanem sprawiało, że kawa - zamiast filiżankę - wypełniała spodek.\n"Kubuś" istnieje do dziś, ale z parteru przeniesiono go do piwnicy rektoratu. I ze skromnego klubiku zmienił się w małą kawiarnię.\n"Rożen" zmiotła nowoczesność\nCi, którzy nie chcieli siedzieć w "Kubusiu", szli tam, gdzie był "Rożen". Był to duży, drewniany budynek, przypominający wiejską chatę. Stał na skrzyżowaniu Bankowej i Warszawskiej. Piło się tam głównie piwo i to na stojąco. Z trafieniem do "Rożna" nie było problemu: wystarczyło powiedzieć o płocie ozdobionym drewnianymi kołami starych wozów. Niektórzy po wizycie tam na zajęcia już nie wracali…\nDziś to miejsce zmieniło się nie do poznania - tam, gdzie stała drewniana chata, jest teraz nowoczesny bank.\nPo książki na Warszawską, a później… krakersy z musztardą\nPo książki od zawsze biegało się do antykwariatu na ulicy Warszawskiej. Jeśli ktoś miał szczęście, mógł trafić na Kanta, Hegla albo autorów literatury pięknej. Niestety taki zakup oznaczał także poważny uszczerbek w miesięcznym stypendium. A to z kolei oznaczało, że delikwentowi przez jakiś czas muszą wystarczyć krakersy z musztardą...\nNiestety nowe czasy zmiotły antykwariat z ulicy Warszawskiej.\nJak koncert, to w Marchołcie lub Akancie\nNa koncerty muzyczne szło się do Marchołtu lub legendarnego Akantu. W tym pierwszym dominowały blues i jazz, w tym drugim było zawsze głośno i rockowo, choć roznoszący się po piwnicznych pomieszczeniach dźwięk bardziej przypominał hałas niż muzykę. Oba miejsca istnieją do dziś, ale ze studenckich klubów zamieniły się w galerie i kawiarnie.\nNajlepsze filmy grali Na Szafranka\nDo kina studenci chodzili "Na Szafranka". To od nazwy ulicy ks. Szafranka, kino mieściło się pod numerem 9. Było to małe, studyjne kino dla kilkudziesięciu osób, z niewielkim ekranem. Ale filmy grali tam najlepsze na świecie. I każdy, kto usłyszał: Dziś idziemy Na Szafranka, wiedział, że nie chodzi o nic innego, jak tylko o to miejsce. Kina nie ma już jednak od kilkunastu lat, a salę zajmuje Muzeum Historii Katowic.\nA jeśli chodzi o komunikację, to kultowe było… "154". To numer autobusu, który woził - i wozi do dziś - studentów z akademików w Katowicach-Ligocie do miasteczka akademickiego w Sosnowcu.\nSprawdź: program do obsługi dziekanatu - Comarch workflow, Tania książka


Orzeczenia - strona 412 - Prawo.pl\nWSA: na kanalizację deszczową potrzeba pozwolenia\nObiekty, które składają się z przyłączy łączących rury odprowadzające wodę deszczową poza teren działek inwestorów z instalacjami wewnętrznymi budynków są siecią kanalizacji deszczowej, a tym samym...\nWSA: niewypłacone alimenty to dochód utracony\nW sytuacji utraty dochodu w postaci niewypłaconych alimentów, ustawodawca nakazuje ocenę dochodu z miesiąca złożenia wniosku o przyznanie stypendium szkolnego uznał Wojewódzki Sąd Administracyjny w...\nBiuro turystyczne nie może wykazać ujemnej kwoty VAT\nW przypadku usług turystycznych może wystąpić ujemna podstawa opodatkowania, ale nie można wykazać ujemnej kwoty podatku VAT należnego. Tak wskazał WSA w Opolu w wyroku z 28 stycznia 2015 r.\nPIT: należność za wykonanie określonych etapów prac to nie zaliczka\nJeżeli zapłata będzie uiszczana po zakończeniu kolejnych etapów robót budowlanych, wówczas przychody będą powstawały w terminie wykonania danego etapu tych robót. Tak wynika z wyroku NSA z 3 lutego...\nSN uznał skargę ws. sprawozdania finansowego, PSL nie straci subwencji\nSąd Najwyższy uznał skargę PSL na decyzję PKW o odrzuceniu sprawozdania finansowego partii za 2013 rok za gromadzenie środków poza kontem partii - poinformował rzecznik SN Dariusz Świecki. Oznacza...\nWydatek na zakup polisy ubezpieczeniowej od utraty dochodu spowodowanej chorobą, czy też nieszczęśliwym wypadkiem, nie gwarantuje ciągłości prowadzenia działalności gospodarczej. Nie może więc tego...\nETS: Polska słusznie ukarana za nieprawidłowości w finansowaniu emerytur rolniczych\nSąd Unii Europejskiej w Luksemburgu oddalił w środę skargę Polski przeciwko Komisji Europejskiej w sprawie dotyczącej kary w wysokości 34,4 mln euro nałożonej za uchybienia w polskim systemie...\nWSA: zapłata wynagrodzenia za gospodarowanie odpadami stanowi mienie gminy\nOtrzymywanie zapłaty przez konsorcjum za gospodarowanie odpadami komunalnymi należy uznać za wykorzystywanie mienia gminy - uznał Wojewódzki Sąd Administracyjny w Łodzi.\nPIT: zakup mieszkania w Niemczech też daje prawo do zwolnienia\nZakup mieszkania w Niemczech daje prawo do zwolnienia z PIT sprzedaży nieruchomości w Polsce. Pozwala na to umowa o unikaniu podwójnego opodatkowania. Tak wynika z interpretacji indywidualnej...\nSN: dyplomata nie może być zatrudniony na czas wykonania określonej pracy\nDyplomata zatrudniony w polskiej placówce zagranicznej nie może być zatrudniony na czas wykonania określonej pracy. Do takich wypadków stosuje się regulacje dotyczące służby cywilnej - stwierdził Sąd...\nJeśli autor protestu nie wskaże wymaganych ustawą podstaw swojego żądania, sąd pozostawi protest wyborczy bez dalszego biegu. Wymaga tego istota i kontradyktoryjny (sporny) charakter postępowania -...\n1 Wczytaj poprzednie artykuły 410 411 412 413 414 Wczytaj więcej artykułów 702


Zmiana paradygmatu - Rynek kryptowalut pokazuje, iż rynki są w stanie uwierzyć we wszystko, chociaż czy to słuszne podejście? | FXMAG INWESTOR\nZmiana paradygmatu - Rynek kryptowalut pokazuje, iż rynki są..\nWtorek przynosi wyraźniejsze osłabienie dolara, chociaż handel na Wall Street zakończył się niewielką przeceną, a rentowności amerykańskich obligacji pozostały wokół 1,6450 proc. po wczorajszym podbiciu (10-latki). Być może dlatego, że temu pesymizmowi nie ulegli inwestorzy azjatyccy - indeksy giełdowe poszły w górę, w tym wyraźnie odreagował tajwański TAIEX po wcześniejszym silnym spadku. Warto odnotować kilka wypowiedzi oficjeli FED. Uchodzący za "jastrzębia" Robert Kaplan powtórzył, że oczekiwałby dyskusji nt. taperingu wcześniej, niż później, a podwyżka stóp procentowych mogłaby mieć miejsce w 2022 r.\nTym samym większą uwagę przyciągnęły słowa wiceprezesa Richarda Claridy,\nktóre w zasadzie były zbliżone do tego co poznaliśmy tydzień temu - FED powinien z być "dostrojony" na kolejne odczyty inflacji i nie wahać się, jeżeli konieczne będą jakieś działania w sytuacji, kiedy ta byłaby wyższa od prognoz. Na dużą zmienność w danych inflacyjnych nastawia się też Raphael Bostic. Reasumując, przekaz płynący z FED pomału się zmienia - już nie zaprzeczamy i nie zaklinamy rzeczywistości, tylko uważnie obserwujemy. To może dawać pole do dalszego wzrostu rentowności obligacji, a co z dolarem? Tutaj wiele będzie zależeć od tego na ile inne banki centralne będą bardziej zdecydowane działać wcześniej, już w najbliższych miesiącach.\nNiemniej prostej reguły nie ma\nWchodzimy w okres pewnego chaosu i trudności interpretacyjnych w obszarze rynku walut. Przykład? Dolar australijski jest dzisiaj w gronie najsilniejszych walut, chociaż zapiski RBA pokazały, że decydenci upierają się przy tym, że najwcześniejszym terminem na podwyżkę stóp w Australii jest rok 2024. Teoretycznie AUD i NZD to Antypody, waluty na najbardziej wrażliwe na wahania risk-on/risk-off, a praktycznie? To techniczne odreagowanie wczorajszego ich spadku.\nW gronie najsilniejszych walut pozostaje też węgierski forint, gdzie widać dyskontowanie potencjalnej podwyżki stóp procentowych już w czerwcu. W pozostałych tematach uwagę przyciąga funt po tym, jak jeden z członków BOE (Vlieghe) dał do zrozumienia, że spodziewane przyspieszenie gospodarki powinno pociągnąć za sobą decyzje o ograniczeniu ultra-luźnej polityki monetarnej (zwłaszcza w obszarze skupu aktywów). W efekcie kurs GBPUSD zbliżył się do 1,42.\nOKIEM ANALITYKA - zmiana paradygmatów\nInflacja nie jest problemem dla FED, ale może być dla innych banków, chociaż nie wszystkie to teraz sygnalizują - taką narrację próbuje nieco na siłę przyjmować teraz rynek, czego efektem jest wyraźne osłabienie dolara na szerokim rynku. Dzieje się tak mimo, że Wall Street nie pobiła ostatnich szczytów, a rentowności obligacji zaczęły zawracać w górę. Dotychczas te sygnały względnie dobrze współgrały z zachowaniem się dolara. Będą nowe paradygmaty? Teoretycznie rynki są w stanie uwierzyć we wszystko, co chociażby w ostatnich miesiącach obrazuje rynek kryptowalut, chociaż czy to słuszne podejście?


Puchar Jana Niezbędnego i tytuł Mistrza Grillowania przyznany! | Jan Niezbędny\nPuchar Jana Niezbędnego i tytuł Mistrza Grillowania przyznany!\nStrona główna › Aktualności › Puchar Jana Niezbędnego i tytuł Mistrza Grillowania przyznany!\nWielki Finał i wybór najlepszej grillowej propozycji zaostrzył apetyty i wzbudził gorące emocje! Ostatecznie nasze jury w składzie: Kinga Paruzel i Jan Kuroń uległo smakowi koperkowo-czosnkowych filetów z kurczaka serwowanych z warzywami i plackiem z bryndzą. Właśnie to popisowe danie zagwarantowało Panu Pawłowi Puchar Jana Niezbędnego oraz zwycięstwo w trzeciej edycji Mistrzostw w Grillowaniu.\nMoc atrakcji, duch rywalizacji i wspólnej zabawy oraz feeria smaków i zapachów sprawiły, że tegoroczny Wielki Finał III Mistrzostw w Grillowaniu był absolutnie niepowtarzalny. Rodzinny weekend w Iławie, z finalistami konkursu w roli głównej, rozpoczęliśmy od rozrywki. Gry terenowe w wydaniu Jana Niezbędnego, rejs statkiem po Jezioraku oraz krajoznawcza wycieczka rowerowa zagwarantowały przyjemny i aktywny wypoczynek. Podczas warsztatów kulinarnych nasi eksperci, Kinga Paruzel i Jan Kuroń, podzielili się z uczestnikami całą serią grillowych trików i porad, które znalazły swoje zastosowanie w Wielkim Finale.\nOstateczny pojedynek na potrawy z grilla pośród mazurskich krajobrazów był naprawdę gorący! Zmagania uczestników odbywały się pod czujnym okiem nie tylko naszego jury, ale również Radia Zet i Dzień Dobry TVN. Atmosfera przepełniona była duchem rywalizacji i zapachem smakowitych potraw. Każda minuta przybliżała nas do wyboru finałowego przepisu. W szranki stanęły aromatyczne piersi kurczaka w różnych wersjach, soczyste żeberka w słodko-ostrym sosie chilli oraz oryginalna sałatka z grillowanymi krewetkami i ananasem. Bezkonkurencyjne okazały się koperkowo-czosnkowe filety z kurczaka z warzywami i plackiem z bryndzą, które zachwyciły bogactwem smaku, precyzją przygotowania, kuszącym zapachem oraz zachwycającym wyglądem. Pan Paweł otrzymał bezcenny Puchar Jana Niezbędnego oraz wysokiej klasy grill wraz z koszem grillowych akcesoriów od Jana Niezbędnego. Choć zwycięzca może być tylko jeden, to pozostała czwórka finalistów również urzekła jury swoimi przepisami i otrzymała od nas grille i kosze wypełnione niezbędnymi produktami. Ale najwspanialszą nagrodą był fantastyczny, rodzinny wyjazd w towarzystwie wytrawnych kucharzy i miłośników grillowych smaków!\nWszystko, co dobre, szybko się kończy, ale nam ten weekend z pewnością pozostanie na długo w pamięci. Sami zobaczcie, jak wspaniale się bawiliśmy: .\nWszystkim uczestnikom jeszcze raz gratulujemy kreatywności i pomysłowości, dziękujemy za zgłoszenia i za to, że byliście z nami w czasie finałowego weekendu. A wszystkich entuzjastów kuchni „pod chmurką” już teraz serdecznie zapraszamy do kolejnej edycji!


Patryk urodził się jako zdrowe dziecko z 10 punktami w skali Apgar. Niestety w 8 miesiącu życia przeszedł ciężkie zapalenie płuc z wysoką gorączką. Pogotowie zabrało go w bardzo poważnym stanie. Wkrótce okazało się, że malec ma dziecięce porażenie mózgowe. Dziś Patryk cierpi dodatkowo na padaczkę, ma zdeformowaną część twarzy, jest pampersowany oraz ma duży niedorozwój umysłowy. Troszkę chodzi, ale bardzo słabo. Mówi tylko pojedyncze słowa.\nSpotkanie z Katarzyną Dowbor\nPatryk nie umie mówić, ale umie całym ciałem okazywać zadowolenie czy wzruszenie. Nastolatek uwielbia program „Nasz nowy dom”, a zwłaszcza jego prowadzącą – panią Katarzynę Dowbor. Nie opuszcza ani jednego odcinka! Byłby przeszczęśliwy, gdyby mógł osobiście spotkać się z ukochaną prezenterką. Taka niespodzianka sprawiłaby mu większą radość niż jakikolwiek prezent materialny.\nŁóżko rehabilitacyjne FANTAZJA SPEŁNIONA\nPatryk, z powodu swojej niepełnosprawności, ma też szczególne potrzeby. Nieocenionym udogodnieniem w jego przypadku byłoby łóżko rehabilitacyjne, zaprojektowane z myślą o osobach, które wymagają specjalistycznej pielęgnacji.


Gabriela Kokott-Drzyzga Dodane 30.07.2020 o 12:17\nPełny wymiar, podgrzewana murawa, drenaż z prawdziwego zdarzenia, oświetlenie i instalacja podlewania – to wszystko będzie miało nowe boisko treningowe Górnika Zabrze. Dziś podpisano umowę na budowę obiektu.\nWartość inwestycji to 4,5 miliona złotych. Ministerstwo Sportu dołoży 50% tej kwoty.\nGórnik Zabrze wejdzie na zupełnie inny poziom, jeśli chodzi o bazę sportową. To jest poziom już europejski, bo dysponowanie przy głównym boisku, trzema płytami treningowymi o bardzo dobrej jakości. W tym jedną podgrzewaną, z oświetleniem powoduje, że można trenować dłużej. Można trenować zupełnie inaczej – mówi Dariusz Czernik, prezes Górnika Zabrze.\nBudowa boiska treningowego potrwa trzy miesiące. A to oznacza, że treningi drużyny w okresie jesienno-zimowym, już nie będą takie same. Dodaje prezes Górnika Zabrze, Dariusz Czernik.\nListopad, grudzień, styczeń, luty – to te miesiące, kiedy będziemy mogli, mam nadzieję, z tego boiska korzystać. I to się przełoży na wyniki. Przerwa zimowa jest bardzo krótka w tej chwili, w zasadzie na początku lutego gramy. Zwykle pojawiał się taki problem, że było gdzie grać mecze ligowe, bo faktycznie wszystkie kluby w lidze mają podgrzewane murawy, ale nie było gdzie trenować. Piłkarze biegali 5 dni o sztucznej, ewentualnie w halach, czasami w ogóle nie biegali bo boiska były zasypane śniegiem, albo zmrożone. Potem musieli wyjść i rozegrać mecz ligowy, a kibice pytali dlaczego oni mają takie problemy. My ich już nie będziemy mieć.\nBoisko będzie miało pełny wymiar, oświetlenie,drenaż oraz podgrzewaną murawę. Co ważne, nie z rolki – tłumaczy Tadeusz Dębicki, prezes zabrzańskiej Spółki Stadion.\nPrzede wszystkim naturalna murawa, na to stawiamy. Chcemy żeby to była murawa wysiewana. Bo może być rozwijana z rolki – stosuje się takie technologie. Jednak my preferujemy murawę wysiewaną. Mamy taką murawę na boisku głównym. Jako ciekawostkę powiem, że na stadionach europy zachodniej bardzo często murawa jest zmieniana, dwa razy do roku. Nasza trwa już 14 rok i ciągle jest, zdaniem piłkarzy, w gronie najlepszych w Polsce – mówi Radiu Piekary Tadeusz Dębicki.\n9 czerwca zabrzańska Spółka Stadion ogłosiła przetarg nieograniczony na budowę boiska. Otwarcie ofert nastąpiło 10 lipca. Złożono trzy oferty. Przetarg wygrała Interhall Sp. z o.o.


Z notatnika: 7 sfora przeklętych – nowela „W szponach bestii”, część III | Moje3po3\n12 sierpnia 2014 by admin | 0 comments\nOcknęłam się na tamtym moście, znów wisząc głową w dół, nade mną rozciągało się ciemne niebo i metalowa konstrukcja, ktoś stał i opierał się o powyginaną poręcz, moje nogi były do niej przywiązane. Widziałam liny, przypominające drut kolczasty oplatające stopy i wrzynające się pod skórę, w kilku miejscach ciało już pękło i drobniutkimi strumyczkami sączyła się krew.\nU góry było sporo ludzi, przechodzili obok i pędzili przed siebie nie zwracając, uwagi ani na ciemną postać manipulującą tymi linami, ani na mnie. Momentami widziałam szarość i wydłużone cienie, a chwilami niebieskie niebo i normalnie tętniące życiem miasto, korek samochodów stojących na światłach opodal mostu, dzieci idące do szkoły, gołębie skubiące coś w trawie. Gdy pod mostem jechały ciężarówki, konstrukcja roztrząsała się jak podczas rezonansu, moje ciało zawirowało i miałam wrażenie, że spadnę w dół prosto pod koła nadjeżdżającego tira.\n– Będziesz tu wisieć tak długo dopóki trzeba, albo puszczę cię pod rozpędzone koła.\n– Spoko, kiedyś się obudzę z tego koszmaru.\n– To się dzieje naprawdę!\n– Gówno prawda leżę pod ścianą we własnym pokoju!\nFala złości wypełniła przestrzeń, chyba usłyszałam – Suka – trwało to sekundy, a później tylko jednostajny buczący szum dochodził do mnie i powoli ucichł. Wraz z nim wszystko zniknęło, dookoła pojawiła się pusta przestrzeń, do tego biała jak mleko. Kurde jakbym była w nicości, nigdzie i nikogo nie było obok. Żaden dźwięk nie dochodził, nic nie widziałam, nie miałam pojęcia gdzie jestem. Byłam jak zawieszona w próżni, czas chyba nie płynął, nie wiem czy trwało to sekundę, czy minuty, a może parę dni.\nNic, dosłownie nic nie było obok, chciałam coś koniecznie zrobić, ale nie wiedziałam – co, nie wiedziałam, co można w ogóle można zrobić. Tak jakbym szukała jakiejkolwiek czegoś, co znam, ale nic takiego nie było. Kretyńskie uczucie jakbyś patrzył przed siebie i nic nie mógł dojrzeć, a jednocześnie nie możesz odwrócić wzroku, nawet nie jesteś pewny czy masz ciało i czy cokolwiek widzisz. Jakby wirujesz w jednostajnym rytmie, w totalnej bieli mlecznego światła i słyszysz ciszę. Unosisz się jak w stanie nieważkości nic nie czując i na siłę próbujesz myśleć, ale nie możesz się skupić.\nMuszę sobie cokolwiek przypomnieć, co się stało nim wpadłam tutaj, co się stało wcześniej? – powtarzałam bez sensu i jak nakręcona w kółko, ciężko było nawet usłyszeć własne myśli. – Muszę sobie przypomnieć, nim mnie ta bezkształtna otchłań pochłonie na zawsze. – Skąd wiem, że to jest otchłań? Skąd wiem, że wcześniej tu nie byłam? Czemu nic nie widzę, nic nie słyszę? Co słyszałam ostatnio i na co patrzyłam?\nZ oddali dotarł do mnie ten buczący jednostajny szum, strasznie cichutki i daleki. Jakby przez moment dostrzegłam konstrukcję z betonu z metalowymi powyginanymi jak od uderzenia poręczami. Na moście pojawił się cień unoszący się ponad wszystkim, biegał po rozwalonej powierzchni lub latał w kółko na oślep oddalając się i wracając w to samo miejsce. Nagle pomyślałam, że to zmarły starszy człowiek. Cień się zatrzymał i zapytał mnie:\n– A skąd ja mam wiedzieć? – odparłam w duchu.\n– Chcę wrócić – powtarzał cień – chcę wrócić… musze wrócić! – krzyknął i zniknął.\nWtedy usłyszałam swój głos, ale bardzo zniekształcony i nie wyraźny: – Gówno prawda leżę pod ścianą we własnym pokoju!\nZamknięto mnie gdzieś, w jakimś wielkim pomieszczeniu, nie mogłam się ruszyć, leżałam na ziemi i patrzyłam przed siebie. Dziwne kształty kręciły się wokół. Słyszałam szuranie kroków i przesuwanie różnych przedmiotów, ciężkich stawiających opór , jakby z trudem przesuwających się mebli i zupełnie lekkich rzeczy przekładanych z miejsca na miejsce. Czasem dochodziły odgłosy upadającego czegoś i rozwalającego się od uderzenia jak talerz czy rozbite szkło. Najczęściej dźwięczne metalowe postukiwania, jakby ktoś ciągle pukał chochlą o garnek, albo uderzał pokrywkami, coraz bardziej rytmicznie. Później pojawił się w tle zgrzyt, jakby ktoś skrobał paznokciami po szkle.\nNa środku wszystko wirowało, przedmioty i postacie jakby zlewały się w jedną, pulsująca całość, ciągle ich przybywało. Z tyłu też jakby kłębił się coraz większy tłum i jakbym czuła ciepły oddech na plecach, jakby mnie obwąchiwało coraz więcej zwierząt i ślina toczyłaby się im z pyska i gorące kropla uderzała o moją skórę. Nie mogłam się obrócić, a później już nie chciałam, jakby obawiając się, co zobaczę za sobą. Szmer rozmów, czy pokrzykiwań stawał się coraz głośniejszy i mieszał się jakby w huk nadpływającej gwałtownie wody.\nByło coraz zimniej, leżałam na wilgnym, lodowatym kamieniu, nie mogłam ruszyć nawet ustami, aby wziąć głębszy oddech. A za mną to coś było wciąż i stawało się coraz bardziej zuchwałe, szturchało mnie mokrym pyskiem. Czekałam, aż mnie w końcu ugryzie. Usłyszałam daleki dziki ryk, później jeszcze raz i odezwało się całe stado. Głos zbliżał się z przodu w moim kierunku i powoli dotarło do mnie, że słyszę ludzki wrzask. Wokół mnie nic już nie było, tylko wszechogarniająca ciemność.\n– Co widziałaś? Co czułaś? – przerwa, ale ten ktoś ciągle stał – Możesz sobie milczeć i tak zawsze wiem, co myślisz! Wiem wszystko! Słyszałem, nie przeklinaj!\nZobaczyłam czarny kudłaty pysk i zakrwawione zęby rozszarpujące ludzką stopę.\n– To twoja noga!\n– Nie boli… Gówno prawda leżę pod ścianą we własnym pokoju!\nLeżałam na podłodze, nadal nie mogłam się ruszyć. W pierwszym momencie nie byłam pewna gdzie jestem. Skądś znałam wytarte deski, w rogu była ciemna plama. Czarna blacha? Jak w starym domu, w którym kiedyś mieszkałam. Niegdyś stał tu piec kaflowy, został zburzony i pamiętam, że blachę oderwano, powinna być tam łata z nowiutkich desek, specjalnie ściemniana lakierem, aby nie odbijała od starej podłogi. Dziwne, gdzie podziały się meble?\nDechy zaczęły się podnosić jedna po drugiej, odsłaniając belki, do których przybito je dawno temu. Nie były popróchniałe, odrobine tylko zszarzałe i podniszczone, pośród nich widać było ziemię. Ziemia zadrżała, ziarenka zaczęły się podnosić i wirowały, przesuwały się na bok, wylatując drzwiami i oknami. Po chwili belki wisiały jakby w powietrzu, ale ziemia nadal wylatywała do góry i znikała.\nKolejnych kilka desek podniosło się, sponga łącząca ostatnią deskę tuż przy ścianie też, ziemia wypływała nadal, po chwili część ściany zwaliła się, tworząc dziurę na podjazd. Gruz usunął się gdzieś na boki i zniknął jak cała unosząca się do góry ziemia. Lej robił się coraz większy i większy, powoli zamieniając się w głęboki rów, z którego coś ciągle wysysało grunt.\nSpojrzałam, co jest na dole i zrobiło mi się gorąco. W rowie leżały równo poukładane ciała, cały rząd na wpół rozłożonych ludzkich ciał, różnej wielkości w mocno poniszczonych ubraniach. Pożółkłe i szare kości wystające spod brudnego materiału i czaszki, niektóre z fragmentami skóry twarzy, a może to było zaschnięte błoto.\n– Nie buduje się domu na mogiłach zmarłych – doleciało z oddali.\n– Nie bezcześci się wojennych grobów, zostaw ich w spokoju.\n– To ty ich znalazłaś, a nie ja.\n– 14 cywilów i jeden mundurowy… i ona.\n– Jak ci się podobają własne kości? – usłyszałam, zamknęłam oczy, ale wciąż widziałam zwłoki kobiety, o której mówił głos. Była ostania w rzędzie, jakby wyżej niż pozostali, jej szczątki leżały powykręcane, jakby próbowała się odkopać. Miała tłuste, jakby ciężkie i spuchnięte kości o zielonkawo-brązowawym kolorze. Śmierdziała w przeciwieństwie do pozostałych zwłok. Tamtych kości wydawały się szaro-żółte i suche, jej wcale nie wyglądały jak beżowe. Ich kości były kruche i jakby się częściowo porozpadały, pozostawiając jamki ziemne wypełnione ciemnym ilastym osadem.\n– Zostałaś zakopana kilka lat po wojnie.\nWszystko natychmiast zniknęło, leżałam na podłodze we własnym pokoju, wszystko rozwalone wokół, jedyne co pozostało nie ruszone to zegar na ścianie. Przesunął się o kilka minut, ale nadal stał. Słyszałam głośne wycie, drapanie do drzwi i okien, przedmioty w pokoju drżały. Sfora przeklętych zbliżała się, wydając różne dźwięki, nie rozumiałam ich, ale nie przypominały ludzkich głosów, a jakieś bełkotanie i pomruki przeciągłe zwierząt.\nNagle usłyszałam otwieranie drzwi, głuche kroki w przedpokoju, nagle ktoś zapalił światło.\n– Co się stało? – usłyszałam głos mojego faceta.\nPodniósł mnie z podłogi, nic nie czułam, przesuwałam nogami i szłam posłusznie przez cały dom. Nie czułam, że mnie trzyma za rękę, chociaż widziałam jego dłoń oplecioną wokół mojego nadgarstka i drugą podtrzymująca w pasie moje sztywne ciało. Coś do mnie mówił, ale nie mogłam tego zrozumieć. Nie byłam pewna, czy to się dzieje naprawdę, czy mi się wydaje. Nadal słyszałam te dziwne dźwięki i przeklęte skrobanie.\nBędąc w przedpokoju, widziałam siebie w pokoju, jedna wciąż siedziała na sofie, a druga mocno poobijana leżała wciąż pod ścianą, miała rozciętą kostkę, z poszarpanej rany toczyła się krew. Która z nas jest prawdziwa? Coś szeptało z tyłu – on nigdy nie wróci! Świat zawirował, zrobiło się czarno, maleńkie drobinki srebra wirowały w kompletnej ciemności, jak deszcz srebrzystych przecinków spadały w otchłań.


W drodze do samodzielności – czyli wspieranie mechanizmów uczenia się dziecka - Czasopismo dla nauczycieli Życie Szkoły - ciekawe zajęcia oraz scenariusze z kartami pracy\nOtwarty dostęp , Wspomaganie ucznia\nW drodze do samodzielności – czyli wspieranie mechanizmów uczenia się dziecka\nNadrzędnym celem działań każdego nauczyciela jest wdrażanie uczniów do samodzielnego uczenia się. W momencie, gdy dziecko jest w stanie samodzielnie znaleźć rozwiązanie możemy mówić o sukcesie, który będzie go zachęcał do podejmowania kolejnych działań edukacyjnych.\nSamodzielność to gotowość do działania z zaangażowaniem własnej aktywności, jej motywem jest chęć i przyjmowanie określonych celów. Osiąganie samodzielności nie jest proste i łatwe, to długotrwały i pracochłonny proces. Pierwsze sukcesy okupione są wieloma próbami i błędami, ale w efekcie prowadzą one do rozwoju indywidualnego, czego efektem końcowym jest wzrost kontroli nad własnym życiem.\nWarto podkreślić, że samodzielność jest kształtowana na dwóch płaszczyznach: intelektualnej i motorycznej, zaangażowanie tych dwóch sfer pozwala na uzupełnianie się, przenikanie i pełen rozwój.\nW jaki sposób wdrażać ucznia do samodzielności w uczeniu się?\nPo pierwsze sposób nauczania – nadrzędną zasadą i wartością, jaką powinien kierować się każdy nauczyciel jest kwestia, aby podejmować działania, dzięki którym uczenie będzie dla ucznia fascynującą podróżą. Nauczanie przedszkolne i wczesnoszkolne jest fundamentem przyszłego szkolnego sukcesu. W dużej mierze to od ciebie zależy jak dziecko będzie postrzegało przedszkole, szkołę, stawiane przed nim zadania, czy rozbudzisz w nim ciekawość i chęć działania. Dlatego praca nauczyciela edukacji wczesnoszkolnej jest niezwykle odpowiedzialnym zajęciem, musi on bowiem przeprowadzić uczniów przez początkowy etap, który decyduje o stopniu rozwoju samodzielności dziecka i jego gotowości do dalszych etapów edukacji.\nBarbara Murawska wskazuje następujące zadania stawiane przed wczesnoszkolnym edukatorem:\nzapewnianie dziecku poczucia bezpieczeństwa w środowisku szkolnym,\nwyznaczanie celów nauczania,\nmotywowanie dziecka do podejmowania zadań edukacyjnych,\nwspieranie funkcjonowania dziecka w środowisku społecznym w szkole,\nrozpoznawanie aktualnych potrzeb rozwojowych dziecka,\norganizowanie środowiska fizycznego uczenia się dziecka,\nmonitorowanie rozwoju dziecka,\nwspieranie środowiska pozaszkolnego, w tym rodziców dziecka, w dążeniu do osiągania przez dziecko sukcesów edukacyjnych.\nPo drugie rozwój ucznia – zdarza się, że świadomość konieczności realizacji podstawy programowej przytłacza nas, wówczas najważniejszym celem staje się mechaniczne przekazywanie materiału. Takie praktyki są niedopuszczalne, nauczyciel powinien być zorientowany na rozwój dziecka. Konsekwencje niezrealizowanych założeń są znikome w porównaniu do tego, jaką krzywdę wyrządzamy dziecku nie dostrzegając jego potrzeb.\nPo trzecie strategie kształcenia – warto zapoznać się z teoretycznymi podstawami przekazywania wiedzy. W poniższej tabeli zamieszczone zostały główne strategie kształcenia. Warto sięgnąć po literaturę przedmiotu i poszukiwać również innych strategii.\nPo czwarte kompetencje – niezwykle istotnym działaniem jest rozwijanie umiejętności mających wpływ na osiągnięcie samodzielności w uczeniu się. Umiejętności te są jednocześnie etapami działania w ramach procesu samodzielnego uczenia się: planowanie, organizowanie, kontrola, metapoznanie.\nPo piąte współpracuj z rodzicami – rodzina jest głównym środowiskiem życia dziecka, w szkole dziecko spędza kilka godzin, natomiast żyje i funkcjonuje w rodzinie. Warto pamiętać, aby ujednolicić działania w szkole i w rodzinie.\nNie ulega wątpliwości, że środowisko domowe ma ogromny wpływ na to jak dziecko funkcjonuje w szkole. W związku z tym należy dbać o pozytywne relacje i efektywną współpracę. Warto uświadomić rodzicom, jak ważną rolę pełnią i jakie są ich obowiązki w okresie edukacji wczesnoszkolnej1.\nnawiązanie kontaktów ze szkołą, zanim dziecko rozpocznie naukę;\nbudowanie atmosfery aprobaty wokół rozpoczęcia przez dziecko nauki szkolnej;\nmotywowanie dziecka do uczenia się w szkole;\nwspieranie dziecka w podejmowaniu obowiązków szkolnych poprzez towarzyszenie mu w czasie odrabiania lekcji;\npomaganie dziecku w organizowaniu czasu po szkole, tak aby mogło uczyć się i odpoczywać; umożliwienie dziecku osiąganie coraz większej samodzielności w uczeniu się;\nwspółpraca z nauczycielem w monitorowaniu postępów dziecka w szkole;\nreagowanie na sygnały przekazywane przez dziecko, świadczące o jego kłopotach w szkole;\ndostosowanie własnego rozkładu dnia do potrzeb dziecka, tak aby zapewnić mu opiekę w czasie przed szkołą i po szkole;\nprzekazywanie dziecku sygnałów o swojej bezwzględnej akceptacji, niezależnie od postępów w szkole.\nNazwa strategii Charakterystyka\nStrategia percepcyjno-odtwórcza Styl uczenia, który sprowadza się do przyswajania przekazywanych przez nauczyciela określonych treści i odtwarzania ich przez dzieci, charakteryzuje się schematem, w którym nauczyciel zadaje pytania, naprowadza, zadaje zadanie, a dziecko podejmuje się aktywności wykonawczej – wykonuje polecenie czy zadanie. Ta strategia nie powinna być strategią wiodącą w edukacji wczesnoszkolnej, ponieważ jej schemat przypomina koncepcję behawioralną rozwoju – jest bodziec, to jest reakcja. Jeżeli dziecko chce spontanicznie odtworzyć po śladzie ruch ręki nauczyciela pokazującego sposób rysowania kota, to takiego wyboru dokonuje samodzielnie – jest osobą wolną i czyni to, co je zainteresowało. W takiej sytuacji samo i naturalnie posługuje się strategią percepcyjno-odtwórczą, w wyniku, której powstanie ogólny obraz kota. Za chwilę jednak dokona przekształcenia obrazu kota zgodnie z istotą swojej ekspresji twórczej. Jeżeli natomiast strategią percepcyjno-odtwórczą posługuje się nauczyciel w swej codziennej pracy z całą grupą dzieci, w odniesieniu do organizacji zajęć, to działanie takie pozostaje w sprzeczności z naturą dziecka. „Naturą dziecka, istoty żywej, jest aktywność własna” (prof. R. Więckowski). Aktywność dzieci w przypadku tego paradygmatu jest „zewnętrznie sterowana”, najczęściej przy pomocy poleceń: „otwórzcie książki”, „wykonajcie ćwiczenia”. Zewnętrzny efekt takiej aktywności dzieci to wiedza, umiejętności, które w zapisie osiągnięć przyjmują formę typu: uczeń wie, umie, potrafi. Strategia percepcyjno-odtwórcza nie powinna być wiodącą strategią uczenia dzieci. Została nazwana podejściem zadaniowym, uczeniem „po śladzie”. Paradygmat ten jednak umożliwia przekaz informacji potrzebnych do własnej i twórczej aktywności dzieci, i w tym kontekście jest niezbędnym elementem edukacji wczesnoszkolnej.\nStrategia percepcyjno-wyjaśniająca Istotą tej strategii jest relacja nauczyciel – uczeń. Kreatorem sytuacji edukacyjnych jest uczeń, który w swym spontanicznym poznawaniu zadaje pytania służące rozwiązaniu problemu, dopełnieniu rozumowania brakującą informacją. Pytania te to np.: „dlaczego? co by się stało, gdyby? co należy zrobić, aby?”. Nauczyciel, pozostając w stałej relacji z uczniami, wykorzystuje tę sytuację, stymulując rozwój myślenia krytycznego młodego człowieka. Paradygmat ten odwołuje się do wyobraźni dziecka i jest niezbędny do jego rozwoju. We wczesnej edukacji (przedszkolnej i szkolnej) dziecko przechodzi stopniowo od percepcyjno-odtwórczego sposobu uczenia się przez „okazje edukacyjne”, czyli strategię percepcyjno-wyjaśniającą, w kierunku uczenia się percepcyjno-innowacyjnego.\nStrategia percepcyjno-innowacyjna To najważniejszy paradygmat w kształceniu zintegrowanym, którego podstawą jest pedagogiczne podejście sytuacyjne. Zadaniem nauczyciela jest kreowanie tzw. okoliczności zaskakujących dziecko, tworzących zainteresowanie, zaciekawienie, motyw do dalszej aktywności. Podejście sytuacyjne zawiera w sobie pewną nieokreśloność – dziecko w sytuacji innej, nowej odkrywa rozbieżność pomiędzy dotychczasowym a aktualnym doświadczeniem. Wychodzi poza dostarczone mu informacje, dokonuje transgresji, podejmuje działania innowacyjne. Nauczyciel jest inspiratorem myślenia twórczego, jednocześnie aktualizując je jako odkrywanie nowych zależności, pojęć, funkcji, rzeczy. Aktywność twórcza jest wskaźnikiem percepcyjno-innowacyjnego uczenia się dzieci i doprowadza do określonych zmian w otoczeniu, które są zgodne z jego oczekiwaniami i potrzebami poznawczymi. Rozwój dziecka polega na stopniowym przechodzeniu od percepcyjno-odtwórczego do percepcyjno-innowacyjnego sposobu uczenia się.\nPo szóste tworzenie wspólnoty – powszechnie wiadomo, że klimat ma ogromne znaczenie, oprócz tego, że jesteśmy zobligowani etycznie i prawnie do zapewniania dzieciom bezpieczeństwa, to powinniśmy kreować środowisko, w który każdy uczeń czuje się komfortowo i jest jego współzałożycielem, co rozwija poczucie odpowiedzialności. Podejmując praktyczne działania w tej kwestii możesz zapytać uczniów o zdanie w sprawie aranżacji klasy – zróbcie to wspólnie, ponadto deleguj uprawnienia, tak aby zaangażować dzieci w czynności organizacyjne. W rozwoju samodzielności ogromne znaczenie ma umiejętność rozwiązywania problemów, tak więc ćwicz tę kompetencję z uczniami.\nPo siódme poszukuj metod – stosuj metody, które tworzą przestrzeń do działania; wykorzystuj edukacyjny aspekt zabawy, ale też twórz sytuacje do badania, eksplorowania i eksperymentowania; stosuj metodę projektu w wersji dostosowanej do wieku dzieci; pamiętaj też, aby efekty każdej pracy zostały wyeksponowane i użyte do dalszych działań. np.: naprowadzanie, eksperymentowanie, demonstracja, studium przypadku, zespoły badawcze, projekty edukacyjne.\nPo ósme pozwalaj popełniać błędy – błądzenie jest rzeczą ludzką, a odpowiednie podejście do popełniania błędów jest kwestią kluczową dla procesu edukacji. Uczeń skrytykowany za potknięcie raczej nie będzie chciał po raz drugi podejmować próby w obawie przed negatywną oceną. Zatem należy uświadomić sobie, że edukacja oparta jest na błędach, dziecko podejmujące samodzielne działania nie jest w stanie zawsze wzorowo ich wykonywać. Każdy krok w kierunku samodzielności powinien zostać dostrzeżony i doceniony przez nauczyciela niezależnie od efektu końcowego.\nPo dziewiąte neurodydaktyka – w planowanych działaniach uwzględnij założenia neuronauki, której główną zasadą jest fakt, iż mózg uwielbia się uczyć, ale tylko wówczas, gdy czynimy to zgodnie z jego potrzebami i preferencjami. Warto również uwzględnić etapy...


Seattle / Katalog zdjęć / Przydatne katalogi\nSeattle to największe miasto w północno-zachodnich Stanach Zjednoczonych. Nazywane jest również Emerald City, czyli Szmaragdowym Miastem. Rok 1899 okazał się dla Seattle tragiczny. Wówczas to centrum miasta zostało całkowicie strawione przez ogień. Po pożarze rozpoczęto odbudowę Seattle, jednak okazało się, że bagniste podłoże powoduje zapadanie się budynków. Po latach budowy dróg i chodników znalazły się one na wysokości pierwszych pięter. Tak postały niezwykłe podziemia Seattle.


Kruche ciasto z truskawkami -\nJest to najsmaczniejsza wersja ciasta owocowego (zaraz po szarlotce). Bardzo proste w wykonaniu i jedyne w swoim rodzaju, bo, to z truskawkami, można upiec tylko na początku lata!\nK – 2 szklanki mąki pszennej (najlepiej orkiszowa)\nSł – 1 szklanka mąki ziemniaczanej, paczka masła, cukier waniliowy, szklanka cukru (najlepiej brązowego) 2 całe jajka i 3 żółtka, 2 łyżki stołowe śmietany\nO – imbir, kardamon\nSn – sól, 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia\nCiasto zagnieść i włożyć do lodówki na pół godziny.\nPo wyjęciu odkroić 1/3 ciasta i odłożyć, a resztę rozwałkować, ułożyć na brytfannie i ułożyć na nim całe truskawki – im więcej, tym lepiej :) Pozostałą częścią ciasta przykryć truskawki (można w dowolnej formie – rozwałkowaną na placek, albo postrzępioną palcami).\nPiec 45 minut w temperaturze 180 stopni. Po wyjęciu posypać cukrem pudrem (można zmielić brązowy cukier w młynku do kawy).


Mieszkanka Straszyna Marta Zwarycz o swojej pasji, którą jest ludowe malarstwo z Ukrainy [ZDJĘCIA] | Pruszcz Gdański Nasze Miasto\nMieszkanka Straszyna Marta Zwarycz o swojej pasji, którą jest ludowe malarstwo z Ukrainy [ZDJĘCIA]\nAnna Gawrońska 17 listopada 2018, 18:01\nMarta Zwarycz pochodzi z Drohobycza na Ukrainie, obecnie mieszka w Straszynie. Zawodowo zajmuje się architekturą i projektowaniem, z pasji jest malarką. Tworzy obrazy w stylu petrykiwskim. Prace Marty Zwarycz można było obejrzeć m.in. na wystawie w Gdańsku Brzeźnie “Kolor to życie” i w Muzeum Etnografii w Parku Oliwskim oraz w Straszynie w ramach wystawy “Pociąg do sztuki”.\nUrodziłaś się w Drohobyczu. Jest to miasto znane Polakom.\n- Tak, urodził się tam znany pisarz i grafik, zasymiliwany Żyd Bruno Schulz. Mamy również dużo imprez nawiązujących do części naszej kultury jaką jest Polska, ponieważ łączy się tam kilka kultur.: ukraińską, polską i żydowską. Co dwa lata organizowany jest Festiwal Bruno Schulza.\nUkończyłaś technikum plastyczne?\n- Skończyłam technikum na specjalności malarstwa petrykiwskiego, czyli w dosłownym tłumaczeniu malowania na drewnie. Jest to znane malarstwo ludowe, które pochodzi z obwodu Dniporopetrowkiego, z wioski Petrykiwka. Stąd ta nazwa. W czasach, gdy powstawało to malarstwo ludzie mieszkali w chatach z gliny ze słomianym dachem. Malarstwo było użyteczne. Talerze, dzbanki, stare skrzynie, rzeczy codziennego użytku. Murowane piece z gliny, były pomalowane wapnem na biało, żeby potem mogły na nich pojawić się malowidła. Farby były robione z naturalnych pigmentów. Na początku barwy nie były intensywne, ponieważ były naturalnego pochodzenia. Szczególnym narzędziem do malowania był palec, który służył do malowania kwiatów np. malwy, maków. Palcem są malowane większe kompozycje, które charakteryzują się grubszą kreska.\nZobacz: 100 budek lęgowych na 100-lecie niepodległości\nCiekawy sposób malowania...\n- W malarstwie petrykiwskim znajdziemy wiele charakterystycznych elementów. Narzędziem była także obcięta pod kątem 45 stopni, wysuszona trzcina. Malowano nią mniejsze kwiaty, liście. Pędzle robiono także z kotów, ale spokojnie zwierzętom krzywda się nie działa. U kota dachowca sierść jest bardziej prosta i sztywniejsza. Delikatnie ścinano ją z brzucha kota, później była suszona w książce żeby wysuszyła się z tłuszczu zwierzęcego. Następnie robiono z niej pęczek i zbierano puch, żeby dostać się do tej szorstkiej sierści kota. Toczono go w formie wałka i nasadzano na drewno. Taki rodzaj pędzla służył do robienia tak zwanych ziarenek, gałęzi, łączenia całej kompozycji, czyli elementów zawierających cienką kreskę.\nPrzeglądając obrazy malarstwa petrykiwskiego można zauważyć, że dominującą tematyką są kwiaty.\n- Zgadza się. Tematyka w głównej mierze to kwiaty, rośliny. Zwłaszcza na początku, gdzie dominowała natura. Potem zaczęły pojawiać się zwierzęta, pejzaże, a pod koniec XIX wieku również portrety. Malarstwo petrykiwskie może wydawać się prymitywne, ale tak nie jest. Na przykład malarstwo kaszubskie jest bardziej schematyczne, a w petrykiwce nie mamy ograniczeń w barwach, wzorach. Można łączyć i używać wiele kolorów. Jest jedna główna zasada. Nie można poprawiać już namalowanych kresek. Pędzel zamaczamy najpierw w głównej barwie, a końcówkę pędzla maczamy w innym kolorze po to, aby po przeciągnięciu pędzla pozostał gradient. Tylko mistrzowie i mistrzynie potrafią tak to poprawić, żeby wyglądało naturalnie, dlatego zaleca się nie poprawiać swoich obrazów. Ponadto malarstwo petrykiwskie rozwinęło się wraz z rozwojem ludu. Im bardziej lud poznawał nowe technologie, tym technika malarstwa szła także do przodu.\nZobacz: Pruszcz Gdański: W niedzielę Wieczór Kultury Francuskiej. Będziemy świętować Beaujolais Nouveau\nDlaczego zainteresowałaś się tego typu sztuką?\n- Artysta w malarstwie petrykiwskim może przede wszystkim się rozwijać. Uczy się łączenia różnych kolorów i kształtów. Można malować portrety, pejzaże. Dostałam kiedyś zlecenie na namalowanie portretu dziewczynki, ale do niego miały być domalowane kwiaty. I właśnie to w malarstwie petrykiwskim jest najtrudniejsze, żeby kilka technik malarskich połączyć w jednym obrazie.\nMalarstwo petrykiwskie jest nadal popularne na Ukrainie?\n- Oczywiście. Malarstwo petrykiwskie jest kulturą, która jest kultywowana do dzisiaj. Dzieci od najmłodszych lat uczą się malować, a w każdym domu w tym regionie są elementy tego malarstwa. Istnieją też fabryki, w których produkowane są rzeczy codziennego użytku z malowidłami w stylu petrykiwskim. Niektóre starsze mistrzynie do teraz mieszkają w glinianych chatach, które są wymalowane w petrykiwce.\nUkraiński styl malarski, petrykiwski został w 2012 roku uznany jako światowe dziedzictwo ludowe.\nZOBACZ TEŻ: Wydarzenia, które odbyły się w ciągu minionego tygodnia\nArtysta 23.01.2019 20:15:01\nNiespotykane dziś malarstwo! Super połączenia, czuć ludowy klimat.


Nadchodzą urodziny Twojej pociechy lub inna uroczystość rodzinna? Animator dla dzieci jest fantastycznym planem, kiedy nie masz pomysłu, jak da się rozplanować dzieciom czas w takiej chwili. Zawodowa organizacja imprez dla dzieci jest jego specjalnością, więc możesz czuć się przekonany, że zostawiasz swojego malucha z odpowiednią osobą. W jakich chwilach animator dziecięcy mógłby pomóc? Wszędzie tam, gdzie będzie wiele pociech i trzeba będzie zapewnić im zabawę ceengine.eu/testosteronmuskelaufbautabletten.de/mass-extreme Mass Extreme bezugsquelle oraz bezpieczeństwo. Czy będzie to bal dla dzieci czy urodziny dziecka - animator zabaw dla dzieci powinien się w takim miejscu pojawić.\nWiesz, że animator dla dzieci na wesele jest pierwszorzędnym pomysłem? Niezmierną asystą tego ważnego dnia będzie animator na wesele. Niektórzy rezygnują z zaproszenia dzieci na tę uroczystość, dlatego że mają obawy o ich bezpieczeństwo a także znudzenie. Jednak jeżeli zostaje zatrudniona profesjonalna animatorka dla dzieci, nie powinieneś się obawiać.\nOrganizacja urodzin dla dziecka może przynieść sporo problemów rodzicom. Chcemy, żeby imprezy urodzinowe dla dzieci utkwiły w ich pamięci na długi okres, jednakże najczęściej nie mamy pojęcia, jak tego dokonać. Animator na urodziny może zlikwidować ten kłopot. Podpowie interesujące i uszczęśliwiające zabawy, które będą w tym samym czasie edukacyjne i sympatyczne.\nNie tylko urodziny dla dzieci można uświetnić w taki sposób. Może to być dowolna sytuacja, na którą będą zaproszone pociechy więc postanowisz uprzyjemnić im czas w innowacyjny sposób. Zatem jeżeli pragniesz umilić czas podczas dowolnej imprezy dla dzieci, należy zlecić pracę animatorowi. Powinna być to osoba, która potrafi nawiązać relacje z pociechami.\nCzego poszukiwać u osoby zajmującej się dziećmi? Przede wszystkim będzie to opanowanie, wyobraźnia i poczucie humoru. Najlepszy animator bawi się bawi się tak dobrze, jak maluchy. W takiej sytuacji możesz być pewien, że ma do swojej pracy zmysł i odpowiedni charakter. Wyłącznie taki animator zajmie czas pociechy.


Legginsy sportowe damskie - MDSPORT\n80,00 zł - 120,00 zł (39)\nW dzisiejszych czasach obcisłe, dopasowane do kształtu figury legginsy nie są już niczym szokującym. Są to spodnie, które w nieskrępowany sposób – i bardzo dobrze – nosi większość kobiet. Zapewniają one poczucie maksymalnej wygody, eksponując to, co kobieta uważa u siebie za atrakcyjne. Noszone z dłuższymi bluzkami mogą zakrywać niektóre partie ciała. Noszone z krótkimi topami lub stanikami sportowymi zapewniają maksymalny zakres ruchów, który pozwala na swobodne wykonywanie ćwiczeń podczas sesji stretchingowych, czy też jogi.\nIstnieją zwolenniczki bawełnianych, jak i poliestrowych wersji popularnych legginsów. I jedne i drugie mają ku temu swoje powody. Legginsy bawełniane zapewniają odpowiednią przewiewność, świetnie przylegają do skóry i jej nie podrażniają. Dodatek elastanu i gładkie wykończenie sprawiają, że spodnie doskonale dopasowują się do kształtu ciała. Legginsy ze sztucznego, nowoczesnego materiału również pozostają przewiewne, a przy tym pozostają wolne od drobnoustrojów powodujących powstawanie nieprzyjemnego zapachu, dzięki zastosowaniu nowoczesnej technologii Anti-Odor. Również świetnie przylegają do skóry, przy tym jej nie podrażniając. Są lekkie i zapewniają odrobinę lepsze krycie.\nDługość i wzornictwo\nW naszej ofercie znajdują się modele o różnej długości, dzięki czemu każda kobieta, zarówno pod względem upodobań, jak i wzrostu może dopasować dla siebie odpowiedni model. Zastosowane materiały w większości przypadków szybko odprowadzają pot, pozostawiając skórę suchą, zatem dobranie wzornictwa i długości jest zwykle jedynie estetyczną kwestią. W sklepie dostępne są zarówno minimalistyczne, gładkie modele głównie w kolorze czarnym, jak i mocno wzorzyste, charakterystyczne legginsy, które nadają się idealnie do treningów w połączeniu z prostymi stanikami sportowymi, lub też luźniejszymi, dłuższymi topami. Ze względu na niesłabnącą popularność legginsy wciąż znajdują wśród kobiet swoje zwolenniczki, a my odpowiadamy na ich zapotrzebowanie, oferując wysokiej klasy, sprawdzone produkty specjalnie dla aktywnych kobiet.\nLegginsy damskie Under Armour Hi Ankle Leg 1365335\nLegginsy damskie Under Armour Waistband Taped Ankle 1361014\nLegginsy damskie Under Armour Grap 7/8 NS 1361013\nLegginsy damskie Under Armour Heat Gear 1361013\nLegginsy damskie Under Armour Branded 1361046\nLegginsy damskie Under Armour Heat Gear HiRise 7/8 1365335\nLegginsy damskie Under Armour Heat Gear Hi Capri 1365334\nLegginsy damskie Under Armour Favorite WM 1356403\nLegginsy damskie Under Armour Favorite Hi Rise 1356404\nLegginsy damskie Under Armour Coldgear Graphic 1344528\nLegginsy damskie Under Armour Speedpocket Printed 1323048\n139,95 zł259,95 zł\nLegginsy damskie Under Armour Fast Print Capri 1320321\n124,95 zł229,95 zł\nLegginsy damskie Under Armour Graphic 1318205\n119,95 zł229,95 zł\nLegginsy damskie Under Armour Favorite Wordmark 1287130\n79,95 zł169,95 zł\nLegginsy damskie Under Armour Crop 1271787\nLegginsy damskie Under Armour Printed Capri 1271786\nLegginsy damskie Under Armour Flyby Run 1271531


Garnitury w Poznaniu ▷ Sklep internetowy P&C\nGarnitury w Poznaniu\nFilia: Ul. Matyi 2 | 61-586 Poznań\nElegancki garnitur powinien znaleźć się w garderobie każdego mężczyzny. To uniwersalna odzież, która sprawdzi się w wielu sytuacjach. Spodnie w kant oraz marynarkę, które można założyć do pracy, na spotkanie biznesowe, rodzinną uroczystość czy randkę w luksusowej restauracji można znaleźć w Peek & Cloppenburg w Poznaniu.\nJaki garnitur jest odpowiedni dla szczupłego mężczyzny?\nRóżnorodność garniturów dostępnych w Poznaniu w sklepie Peek & Cloppenburg, z jednej strony umożliwia wybór tego idealnego, z drugiej może przysporzyć niemało trudności. Warto zapoznać się z kilkoma regułami, które pomogą w kupnie eleganckiej odzieży. Odpowiednio dopasowany garnitur ukryje drobne niedoskonałości sylwetki i wyeksponuje jej mocne strony. Jednym słowem, zapewni świetną prezencję i znakomite samopoczucie. Wysocy i szczupli mężczyźni powinni wybierać jednokolorowe garnitury, najlepiej w jasnych barwach. Dobrze spisze się także wzór w delikatną kratkę. Marynarka powinna mieć minimalne wypełnienie ramion oraz klapy o regularnej szerokości. Wybierając spodnie, warto zwrócić uwagę na te, wykończone mankietami oraz dobrać do nich skórzany pasek w lekko kontrastującym kolorze. W ten sposób sylwetka zostanie wizualnie podzielona w linii poziomej co ułatwi wyrównanie jej proporcji. Mężczyźni o figurze ołówka mogą pokusić się o poszetkę złożoną w prostokąt oraz krawat w poprzeczne lub skośne paski.\nGarnitury dla mężczyzn o masywnej budowie ciała\nGarnitury, które można znaleźć w Peek & Cloppenburg w Poznaniu odpowiedzą też na oczekiwania mężczyzn o atletycznej budowie ciała. Które z nich sprawdzą się najlepiej? Zdecydowanie najlepszym wyborem będą modele w stonowanych kolorach i bez wzorów. Marynarka powinna być pozbawiona wypełnienia ramion i mieć dość szerokie wyłogi, które będą dobrze harmonizować z figurą. Wybierając spodnie, warto postawić na warianty o wąskich, regularnych lub lekko zwężanych do dołu nogawkach. Dobrym pomysłem jest rezygnacja z wąskich krawatów oraz cienkich pasków. Z kolei mężczyźni, którzy chcą ukryć zbędne kilogramy, powinni przyjrzeć się garniturom w ciemnych kolorach, które optycznie wyszczuplają sylwetkę. Strzałem w dziesiątkę będą modele zdobione delikatnymi prążkami. Proporcje ramion względem brzucha pomogą wyrównać szersze wyłogi. Świetnie spiszą się klapy frakowe. Spodnie do garnituru dla mężczyzny o masywnej budowie ciała powinny delikatnie zwężać się od linii kolan. Dobrze zaprasowany kant pozwoli optycznie wysmuklić figurę. Aby uniknąć wizualnego podziału sylwetki w linii poziomej, warto zrezygnować z paska na rzecz szelek. W charakterze dodatków dobrze sprawdzi się szeroki krawat oraz poszetka złożona w trójkąt.\nC-hanry-j-214 - Marynarka o kroju slim fit z dodatkiem wełny model ‘Hanry’\nod 1499,00 zł1099,00 zł\nMac-4-vest - Marynarka o kroju modern fit z kołnierzem z połami model 'Mac' - 'Futureflex'\nAgaltus214j2 10237358 - Marynarka z wzorem w kratę model ‘Agaltus’\nSakko - Marynarka zapinana na 2 guziki z dodatkiem streczu model ‘Lucas’ — ‘Futureflex’\nod 999,00 zł749,00 zł\n72240 Dupont Ff - Spodnie do garnituru z tkanym wzorem\nRick-4 - Spodnie z dodatkiem żywej wełny model ‘Rick’ — ‘Futureflex’\nod 429,99 zł299,99 zł\nHose - Spodnie do garnituru z dodatkiem streczu model ‘Rick’ — ‘Futureflex’\nod 479,99 zł329,00 zł


Strony związane z hasłem: Sprzedaż domów - strona 1 - Grubas.eu - głodny katalog stron\nNieruchomości Bydgoszcz, bezpłatne ogłoszenia Bydgoszcz, mieszkania Bydgoszcz »\nBiuro Krymar jest jednym z najstarszych Biur Pośrednictwa Obrotu Nieruchomościami.\nWieloletnie doświadczenie i zaufanie wśród klientów determinuje Nas do zapewnienia Państwu usług na jak najwyższym poziomie.\nOferujemy Państwu pośrednictwo przy transakcjach sprzedaży, kupna, wynajmu, zamiany, dzierżawy wszelkiego rodzaju nieruchomości, w tym między innymi mieszkań, domów w Bydgoszczy i okolicach.\nPonadto obsługujemy wszelkiego typu transakcje - sprawy spadkowe, darowizny, służebności, mieszkania zadłużone, również lokatorskie, egzekucje komornicze.\nNieruchomosci Poznan »\nNa naszym portalu znajdziesz oferty sprzedazy nieruchomosci na Slasku,\nkupna nieruchomosci w Warszawie, wynajmu mieszkan w Bydgoszczy.\nPosiadamy ogloszenia z nieruchomosci z calej Polski. Sprawdz\nwww.ofertymieszkaniowe.com, mozliwe, ze zauwazysz interesujaca Cie\noferte. Tanie mieszkania, atrakcyjne dzialki, oferty deweloperow to\nwszystko jest u nas. Zachecamy do zamieszczania ogloszen darmowych i\nplatnych. Platne ogloszenia sa widoczne na glownej stronie portalu.\nOferujemy takze programy dla agencji nieruchomosci. Oprogramowanie dla\nbiur nieruchomosci mozna latwo zainstalowac na swoim komputerze.\nSkontaktuj sie z nami po szczeguly. Zamieszczamy tylko aktualne\nogloszenia nieruchomosci, kupna, sprzedazy lokali, wynajmu mieszkan.\nDom wolnostojący Reda, Rumia »\nAleja Kasztanowa jest projektem przedsiębiorstwa FS Holding. Jest to osiedle domków jednorodzinnych zlokalizowane w Młochowie, w odległości 25km od miasta Warszawa. Aleja Kasztanowa jest perfekcyjnym miejscem do zamieszkania dla wszystkich osób, którym nie pasuje zgiełk i tłok panujący w stolicy naszego kraju. Osiedle jest zlokalizowane w cichej oraz spokojnej okolicy, wysoki poziom bezpieczeństwa zapewniają domofony, ogrodzenia oraz zabezpieczony plac zabaw. Bardzo serdecznie zachęcam do zapoznania się z bogatą ofertą na stronie internetowej spółki.\nPOLSKI DOM S.C. R. WALCZAK, G.Z. GRONKIEWICZ nowe domy słupno »\nW Słupnie siedzibę swą ma spółka cywilna „Polski Dom”. To firma budowlana, założona przez doświadczonych wspólników prowadzących działalność już od 1985 roku. „Polski Dom” to również firma deweloperska, jaka ma nowoczesną realizację w postaci osiedla mieszkaniowego Osiedle Stróżewko 1 w Stróżewku a także trwającą inwestycję Osiedle „Nad Grodziskiem” w Słupnie. „Polski Dom” zapewnia swoim zleceniodawcom usługi na doskonałym poziomie a także terminowość realizacji inwestycji. Należy zaznaczyć, iż „Polski Dom” znany jest z osiedli położonych w cichych oraz spokojnych okolicach a same budowle i infrastruktura osiedli odznaczają się nowoczesnymi rozwiązaniami. Szczegółowe informacje o ofercie a także galerię zrealizowanych zleceń odnajdziecie na stronie:\nKlasyczne ale i nowoczesne domy szeregowe, do tego budowa domów, sprzedaż domów czy też sprzedaż mieszkań w Lesznie to właśnie oferta naszej firmy. Deweloper Gold Development Leszno proponuje najlepsze rozwiązania, najlepsze oferty w przystępnych cenach. Polecamy mieszkania na sprzedaż, polecamy wyjątkowe szeregi w doskonałych lokalizacjach\nPrezentujemy stronę firmy ELEKTRA działającej na lubelskim rynku deweloperskim już od początku lat dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku. Firma specjalizuje się w inwestycjach mieszkaniowych, a szczególnie w domach w zabudowie bliźniaczej oraz szeregowej. Każdy, kto odwiedzi stronę dowie się jak szybko i bez problemu skontaktować się z przedstawicielami dewelopera. Ponadto dostępne są tu plany i zdjęcia inwestycji już zrealizowanych i sprzedanych oraz tych, które właśnie trafiły do sprzedaży. Jeszcze raz serdecznie zapraszamy do wizyty na stronie firmy ELEKTRA.\nDomki jednorodzinne Gdańsk, Wejherowo, Banino »\nFirma remontowa poleca usługi budowlane w tym budowa domów jednorodzinnych - sprzedaż domów Wejherowo, Banino, Gdańsk, Gdynia, Rumia, Reda, trójmiasto, pomorskie. Firmy budowlane a wśród nich firma budowlana z długimi tradycjami Bilders - ciekawe domy na sprzedaż (budowa domu pod zamówienie). Skorzystaj z oferty na nowoczesne domy jednorodzinne i usługi remontowo budowlane oferowane przez firmę.


Budowę licznika zaczniemy od skonstruowania w miarę stabilnego zasilacza wysokiego napięcia z możliwością jego regulacji w zakresie od 300 - 500 V\nDlaczego w zasilaczu postanowiłem zastosować precyzyjną regulację napięcia wyjściowego ? Mogłem przecież ustawić na stałe napięcie jakie wymagane jest do poprawnej pracy, a o którego wartości mogę dowiedzieć się z zamieszczonej na poprzedniej stronie karty charakterystyki. Ano związane jest to z kolejnym parametrem licznika czyli jego charakterystyką. Mówimy tu o liczbie rejestrowanych cząstek w jednostce czasu w zależności od przyłożonego napięcia przy stałym natężeniu promieniowania.\nRys. 5 Charakterystyka pracy licznika w zależności od napięcia zasilania.\nNa osi X zaznaczono napięcie, oś Y to liczba impulsów dla stałego natężenia promieniowania. Poniżej pewnego napięcia Vp wyładowania wewnątrz licznika w ogóle nie powstają, napięcie jest na tyle małe że nie jest w stanie przyśpieszyć powstałych jonów. Napięcie Vp do V1 to obszar w którym licznik nie będzie pracował poprawnie bo jony wytworzone przy przejściu cząstki są przyśpieszane zbyt niskim napięciem i zdążą rekombinować zanim zostaną wychwycone przez katodę. Tym samym liczba impulsów na wyjściu nie zawsze jest równa liczbie cząstek, które przeszły przez komorę. Obszar V1 do V2 to obszar tzw. Plateau licznika, czyli obszar w którym liczba impulsów odpowiada liczbie cząstek jakie przeszły przez komorę. Pozostały obszar to taki w którym mogą powstawać wtórne wyładowania i otrzymamy więcej impulsów niż przeszło cząstek lub może zapalić się wewnątrz wyładowanie ciągłe uszkadzając tym samym licznik.\nObszar Plateau dla tego licznika również podany jest w karcie, ale z uwagi na fakt, że jest to bardzo stare urządzenie wypada zbadać go samemu. Dlatego też zasilacz, który za chwile zbuduje będzie miał możliwość regulacji napięcia, jakim zasili rurkę Geigera.\nRys. 6 Zasilacz wysokiego napięcia zbudowany na transformatorku od kserokopiarki.\nWspomniany zasilacz postanowiłem zbudować w oparciu o bardzo fajne i mocne transformatorki wysokonapięciowe stosowane w starych kserokopiarkach i drukarkach laserowych. Mogą osiągać na wyjściu napięcia nawet do 5 kV i są bardzo trwałe o czym wielokrotnie się już przekonałem obciążając je dość mocno.\nRys. 7 Wyładowanie iskrowe z zasilacza WN.\nTransformator do poprawnej pracy wymaga zasilania przebiegiem prostokątnym o częstotliwości powyżej 5 kHz, zastosowałem więc generator złożony z nieśmiertelnego układu scalonego NE 555 oraz drivera bramek tranzystorów MOSFET TL 426 wraz z tranzystorem MOSFET BUZ 325 i diodą zabezpieczającą przed przepięciami. Do zasilania układu zastosowałem regulowany stabilizator napięcie LM 317, który zapewni mi wspomnianą wcześniej możliwość zmian napięcia na wyjściu zasilacza. Wszystko podłączyłem wg. schematu poniżej, schemat zawiera także inne elementy urządzenia które opiszę w dalszej części.\nRys. 8 Schemat ideowy urządzenia (kliknij na obraz by powiększyć).\nTransformator daje na wyjściu napięcie zmienne a licznik musi być zasilany napięciem stałym, należało więc zastosować mostek prostowniczy złożony z szybkich diod np. UF4007 oraz kondensatora filtrującego.\nRys. 9 Test zasilacza z prostownikiem jednodiodowym.\nNa początku bawiłem się trochę sprawdzając możliwości zasilacza, na zdjęciu powyżej widać pomiar przy napięciu 3,82 kV i z zastosowaniem mostka na jednej diodzie, niestety napięcie było trochę nie stabilne więc później zastosowałem pełny mostek prostowniczy.\nRys. 10 Zwarciowe rozładowanie kondensatora o pojemności 20 nF przy napięciu 4 kV.\nZbudowany zasilacz okazał się całkiem przyzwoity i już w międzyczasie znalazłem mu kilka innych zastosowań o których na pewno jeszcze napiszę. Wyładowania iskrowe widoczne na powyższym zdjęciu były naprawdę efektowne i następowały z częstotliwością kilku Hz przy odpowiednim zbliżeniu do siebie wyjść kondensatora. Pora jednak zakończyć efektowne testy, zmniejszyć napięcie zasilające generator tak by napięcie na wyjściu nie przekraczało 400 V i rozpocząć eksperymenty z licznikiem Geigera - Mullera.\nMając zasilacz wysokiego napięcia trzeba znów odnieść się do dokumentacji licznika i poza napięciem wyczytać parametry dwóch elementów niezbędnych do poprawnej pracy. Będzie to szeregowy rezystor zasilający oraz kondensator separujący stałą składową napięcia zasilania.\nZgodnie tym, co piszą w karcie pomiędzy zasilaczem a dodatnim biegunem licznika powinien znaleźć się rezystor ograniczający prąd o wartości w zakresie 5 - 10 Mohm, a pomiędzy dodatnim biegunem a układem odbierającym impulsy powinien znaleźć się kondensator oddzielający wysokie napięcie od tegoż układu o wartości przynajmniej 10 nF. Przez ten kondensator będą przepuszczane tylko impulsy powstałe po przejściu cząstki promieniowania.\nRys. 11 Licznik Geigera połączony z zasilaczem WN prostownikiem oraz wzmacniaczem impulsów i głośnikiem.\nZa wspomnianym wcześniej kondensatorem separującym należy umieścić wzmacniacz by można było każde przejście cząstki promieniowania usłyszeć jako charakterystyczny trzask pochodzący z głośniczka. Schemat tego układu znajduje się na poprzedniej stronie.\nRys. 12 Zbliżenie na prostownik wraz z kondensatorami i inne elementy przy liczniku.\nTak powstałe urządzenie może już mierzyć promieniowanie obrazując je jako trzaski w głośniczku których częstotliwość jest proporcjonalna do natężenia. Poniżej przedstawiam pracę licznika, który mierzy tzw. promieniowanie tła, czyli promieniowanie, które towarzyszy nam w każdej sekundzie naszego życia.\nFilm 1 Pierwszy test urządzenia.\nNa filmie widać, a właściwie słychać pracę urządzenia, ale także i coś czego właśnie nie powinniśmy obserwować. Chodzi mi o zbyt dużą liczbę impulsów, które trafiają do głośniczka a szczególnie ich skupiska w pewnych miejscach. Jest to dowodem na zbyt duże napięcie zasilania, w wyniku czego powstają wyładowania wtórne, które tylko fałszują wynik. Należało dokładnie zbadać charakterystykę napięcia rejestrując liczbę cząstek w jednostce czasu i zmieniając napięcie zasilania. Trudno jednak samemu liczyć trzaski więc postanowiłem zbudować cyfrowy licznik, który będzie liczył pikanie za mnie. Poniżej film z licznikiem cyfrowym.\nFilm 2 Układ z cyfrowym licznikiem i przeliczaniem mocy dawki.\nUkład cyfrowy zbudowałem na bazie mikrokontrolera z rodziny AVR ATMega8 połączonego z wyświetlaczem alfanumerycznym. Schemat układu znajduje się na zamieszczonym wcześniej schemacie ideowym. Sam program jest jeszcze mocno nie dopracowany i dopiero mam zamiar nad nim posiedzieć, ale jego pierwotną wersję zamieszczam do wglądu lub ewentualnych własnych prób, bo nie mogę obiecać, że nowa wersja powstanie w najbliższym czasie. Tego czasu niestety mocno mi brakuje.\nPierwsza wersja programu dla mikrokontrolera.\nWyświetlacz oprócz bieżącej liczby zliczeń na minutę (CPM) wyświetla także wynik poprzedniego zliczania, czas pomiaru oraz tzw. moc dawki.\nMoc dawki promieniowania jest to wskaźnik obrazujący jak szybko organizm żywy otrzyma pewną, daną dawkę promieniowania. Sama dawka wyrażana obecnie w Sivertach (Sv) określa ilościowo promieniowanie jonizujące pochłonięte przez organizm żywy. Im więcej organizm pochłonął promieniowania w jakiejś jednostce czasu, tym większe będą negatywne skutki oddziaływania. Obecnie dopuszczalna dawka promieniowania dla ludzi zawodowo związanych z promieniowaniem wynosi 20 mSv/rok. Oznacza to, że podczas całego roku, osoba mająca kontakt z promieniowaniem nie może zebrać większej dawki jak wskazana. Roczna dopuszczalna dawka promieniowania dla zwykłego człowieka wynosi 1 mSv. Dla przykładu w elektrowni Fukuszima któregoś dnia podano, że promieniowanie wynosiło ok. 500 mikrosiwertów na godzinę. Oznaczałoby to, że znajdujący się tam zwykli ludzie mogliby w ciągu dwóch godzin otrzymać dopuszczalną roczną dawkę.\nDawkę promieniowania można by porównać do zbierania punktów na stacji benzynowej przy każdorazowym tankowaniu. Przy każdym kontakcie ze źródłem promieniowania zbieramy kilka punktów, a moc dawki można porównać do tego jak często i jak szybko te punkty wpływają na naszą kartę w skali jakiegoś czasu. Niestety tych punktów nie da się skasować wybierając jakąś nagrodę.\nOczywiście z promieniowaniem mają do czynienia nie tylko osoby związane zawodowo z fizyką jądrową, podczas jednego prześwietlenia RTG możemy uzyskać w zależności od tego co prześwietlamy od 0,1 do nawet 6 mSv. Moc dawki promieniowania naturalnego w Polsce wynosi ok 0,13 µSv/h. W ciągu roku od źródeł naturalnych takich jak: promieniowanie kosmiczne, radionuklidy w glebie i nas samych, otrzymujemy ok 3 mSv.\nWracając do tematu, producenci liczników geigera wyznaczają ich ekwiwalent dawki dla ilości impulsów na sekundę. Dla mojej tuby CTC-5 jest to 27 cps/mR/h - oznacza to że jeśli licznik rejestruje 27 impulsów na sekundę to moc dawki wynosi 1 mR/h czyli 10 µSv/h. Stosując odpowiednie obliczenia w programie "zaszyłem" przelicznik, który przelicza zliczenia na minutę na moc dawki i ta właśnie jest aktualizowana na wyświetlaczu w cyklach 1 minutowych.\nPo eksperymentach z układem "na pajączku" przyszedł czas ogarnąć układ w jedną całość. Oczywiście program postanowiłem dopracować później i jak to zwykle bywa, po dziś dzień pozostał nie zmieniony.\nRys. 13 Wzór mozaiki PCB.\nNa płytce oprócz wszystkich opisanych wcześniej elementów znalazł się także układ progowego wyłączania przetwornicy po naładowaniu kondensatorów do odpowiedniego napięcia. Układ taki bardzo ogranicza zużycie prądu i pozwala na zasilanie całego układu ze zwykłej baterii 9V.\nRys. 14 Test nowego układu bez części cyfrowej.\nRys. 15 Test gotowego układu z elektrodami z dodatkiem radioaktywnego toru.\nRys. 16 Test układu z wykorzystaniem starego kompasu wojskowego.\nNa powyższych zdjęciach przedstawiłem wykonaną płytkę PCB z podłączoną lampą, zasilaniem, głośniczkiem i wyświetlaczem. Przykładając w pobliże lampy elektrody do spawania metodą TIG do których dodano nieznaczną ilość radioaktywnego toru w celu polepszenia zapalania łuku elektrycznego pomiędzy elektrodą ma spawanym materiałem, mogłem zaobserwować zwiększenie częstotliwości impulsów i zobaczyć jak zmienia się moc dawki promieniowania. Jeszcze większy efekt dał stary wojskowy kompas. Dlaczego kompas jest radioaktywny ?, ano do farby fluorescencyjnej, która miała świecić w ciemności dodawano promieniotwórczy izotop Radu. Po dodaniu takiego pierwiastka farba świeciła nawet jeśli nie została wcześniej naświetlona światłem słonecznym. Takie praktyki stosowano nawet w cywilnych zegarkach i moce dawek w wielu przypadkach były naprawdę duże, ale o tym już w innym artykule.\nFilm 3 Praca gotowego układu dozymetrycznego.\nEfekt pracy jednak najlepiej widać i słychać na filmie. Do chwili obecnej jeszcze nie udało mi się urządzenia zapakować do obudowy, ale myślę, że niebawem to uczynię. Do układu dobuduję jeszcze dodatkową płytkę z układem MAX232 by można było wyniki pomiarów przesyłać do komputera i obserwować zmiany promieniowania obrazując je na wykresie.\nRys. 17 Widok zmontowanej płytki PCB.\nDodatkowe załączniki - pliki dla programi EAGLE: