Wirusowe zapalenie zatok: od A do Z\nAutor: Marta Chruścińska / artykuł konsultowany z dr Małgorzatą Śmiechura\nSzczęśliwy ten, który chociaż raz nie cierpiał z powodu zapalenia zatok…\nNiestety ta dolegliwość może Cię dotknąć nawet parę razy w roku, zwłaszcza w okresach jesienno-zimowych.\nW utrzymywaniu dobrego ogólnego stanu zdrowia nie pomagają także częste podróże samolotem i przebywanie w pomieszczeniach schładzanych klimatyzacją (o zgrozo – często nieczyszczoną!).\nA jak leczyć zapalenie zatok i czy na to, jakie środki wybrać ma wpływ to – jakie podłoże ma zapalenie?\nLeczenie jest oczywiście uzależnione od tego czy choroba jest spowodowana wirusami czy bakteriami.\nTo również może wpływać na to, ile tak naprawdę czasu spędzisz na dojściu do zdrowia.\nA jeśli chcesz wiedzieć jak najszybciej dojść do zdrowia (również domowymi sposobami), to koniecznie zapoznaj się z tym tekstem.\nPsssst! Pamiętaj, że wirusowe zapalenie zatok może być zaraźliwe! :)\nCzym jest wirusowe zapalenie zatok?\nZapalenie zatok – jakie mogą być podłoża choroby?\nJak rozpoznać wirusowe zapalenie zatok? Objawy choroby\nJakie domowe sposoby mogą pomóc Ci w leczeniu zapalenia zatok?\nWirusowe kontra bakteryjne zapalenie zatok\nWirusowe zapalenie zatok, czyli przypadłość, która jest jedną z dziesięciu najczęściej rozpoznawanych chorób w Polsce\nDlaczego wirusowe zapalenie zatok tak często dotyka Polaków?\nMusisz wiedzieć, że to schorzenie najczęściej diagnozowane jest jesienią i wiosną, czyli w okresach, kiedy jesteś narażony na zmienne temperatury i złudne poczucie, że przecież jeszcze nie jest tak zimno, żeby założyć czapkę…\nLub wręcz przeciwnie – wydaje Ci się, że wiosna jest już tak przyjemnie ciepła, że możesz chodzić bez kurtki.\nA przecież w marcu jak w garncu, a kwiecień plecień co przeplata…\nI wtedy całkiem prawdopodobne, że przyplącze się do Ciebie niechciany gość w postaci problemów z zatokami.\nPamiętaj, że wirusowe zapalenie zatok najczęściej jest właśnie wynikiem przeziębienia.\nZazwyczaj jest to zapalenie ostre, co oznacza, iż objawy nasilają się w bardzo szybkim tempie.\nCzas trwania choroby nie przekracza zazwyczaj 12 tygodni, ale jeśli tak… to po tym terminie można już mówić o przewlekłym przebiegu choroby (która dotyka około 2-4 procent chorujących osób na zapalenie zatok).\nA co ciekawe – wirusowe zapalenie zatok jest jedną z 10 najczęściej rozpoznawanych chorób w Polsce.\nSchorzenie znalazło się także na 5 miejscu listy najczęstszych przyczyn przepisywania antybiotyków przez lekarzy pierwszego kontaktu.\nNo i tutaj pojawia się pytanie – czy na wirusowe zapalenie zatok pomocne będą antybiotyki?\nProblem z dokładnym rozpoznaniem choroby polega na tym, że wirusowe zapalenie zatok jest niezwykle podobne do zapalenia zatok o podłożu bakteryjnym (choć zdecydowanie powinno rozróżniać się je ze względu na kolor wydzieliny).\nZazwyczaj zapalenie wirusowe ma przezroczystą i dosyć lejącą konsystencję, natomiast bakteryjne – zielonkawą i gęstą.\nI tu w przypadku zapalenia spowodowanego patogennymi bakteriami antybiotyki faktycznie mają swoje zastosowanie.\nZapalenie zatok o postaci wirusowej jest najczęstszą postacią ZNZP, czyli grupy chorób, określanych wspólnym mianem zapalenia błony śluzowej nosa i zatok przynosowych.\nPostać wirusową wywołują przede wszystkim rynowirusy, koronawirusy, adenowirusy oraz wirus grypy.\nTak – dobrze widzisz, również koronawirusy.\nDlatego tak ważne w dobie pandemii jest szczególny zachowywanie środków ostrożności w postaci noszenia maseczki, zwłaszcza wtedy, kiedy czujesz, że jesteś przeziębiony.\nAle czy zapalenie zatok zawsze jest spowodowane wirusami?\nZmiany zapalne zatok przynosowych mogą także rozwinąć się na podłożu infekcji bakteryjnej lub grzybiczej.\nPrzyczyną rozwoju zapalenia zatok (zwłaszcza przewlekłego) może być także mukowiscydoza dotycząca osób przewlekle chorych mających problem z układem oddechowym.\nZdarza się tak często w okresie wiosenno-letnim, kiedy po raz pierwszy po dłuższej przerwie uruchamiasz klimatyzację w samochodzie, która ewidentnie domaga się przeglądu i czyszczenia.\nZapalenia zatok bywają także konsekwencją nierozpoznanej lub niewłaściwie leczonej alergii.\nDobrze jest dokładnie obserwować swój organizm.\nWiele mogą Ci podpowiedzieć konkretne pory roku lub okresy, w których chorujesz na zatoki.\nByć może pojawienie się objawów można skojarzyć z pyleniem konkretnego alergenu czy po prostu… uczuleniem na np. sierść zwierząt?\nNiestety – to nie wszystkie czynniki mogące silnie osłabiać Twoje zatoki.\nRzadziej za rozwój choroby (choć nie można o tym czynniku zapominać) odpowiedzialne są zaburzenia anatomiczne, pośród których najczęściej wymienia się skrzywienie przegrody nosa.\nWśród przyczyn stanów zapalnych zatok wymienia się także czynniki środowiskowe – głównie dym tytoniowy.\nPamiętaj, że bycie biernym palaczem naprawdę destrukcyjnie wpływa na Twoje zdrowie.\nZawsze możesz poprosić koleżanki i kolegów z pracy (jeśli to tam jesteś narażony na działanie dymu papierosowego) o palenie poza biurem.\nTrzeba przyznać, że lekarze muszą mieć naprawdę duże doświadczenie i intuicję w odpowiednim rozpoznawaniu choroby zapalnej zatok.\nOd tego przede wszystkim zależy w miarę szybki powrót do zdrowia i komfort swobodnego oddychania.\nWpływa to także na to powodzenie leczenia, które powinno być doprowadzone do końca.\nW przeciwnym razie może okazać się, że zapalenie będzie powracać jak bumerang, zwłaszcza w dużym stresie i przy zmiennych warunkach pogodowych.\nNiekiedy zapalenie zatok może być także powikłaniem leczenia stomatologicznego.\nSam przyznaj, że Twój lekarz musi mieć naprawdę oczy dookoła głowy.\nNie pomijaj zatem tak ważnych informacji podczas wywiadu lekarskiego.\nCzasem poniekąd niezwiązane ze sobą rzeczy mogą mieć naprawdę duże znaczenie w ustaleniu odpowiedniego leczenia i przeciwdziałaniu ewentualnym powikłaniom.\nPrzede wszystkim należy zacząć od tego, aby nie bagatelizować zapalenia zatok.\nChoć zazwyczaj leczenie polega po prostu na łagodzeniu objawów choroby, do których należą:\nproblemy z gardłem;\nPamiętaj, że tzw. wyciek z nosa nie musi oznaczać typowego kataru – może to być spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, co z kolei może doprowadzić także do zapalenia gardła czy kaszlu.\nCo może Ci pomóc w zapanowaniu nad zapaleniem zatok?\nW dużej mierze mimo wszystko leki dostępne w aptece bez recepty, tj. aspiryna czy leki przeciwbólowe zorientowane na zatoki.\nPomocne okazują się także zestawy do płukania zatok.\nPoza samą butelką ze specjalnie przygotowaną zakrętką do płukania nosa można kupić także specjalne roztwory, które dodatkowa obkurczają błonę śluzową i rozrzedzają wydzielinę.\nFarmaceuta pewnie zaleci Ci także stosowanie kropel do nosa, które zadbają także o odpowiednie nawilżenie śluzówki.\nW leczeniu wirusowego zapalenia zatok mogą pomóc Ci także domowe inhalacje.\nNie musisz mieć do tego specjalnego sprzętu, wystarczy że zaparzysz wodę i przelejesz do naczynia odpornego na temperaturę, do którego dodasz parę kropel, np. olejku eukaliptusowego wspomagającego prawidłowe oddychanie.\nNastępnie musisz nachylić się nad naczyniem a głowę wraz z miską przykryć ręcznikiem.\nTak przygotowana inhalacja z pewnością pozwoli Ci szybciej wrócić do normalności.\nDobrym sposobem (w okresie grzewczym) jest także namoczenie ręcznika czy innego grubego materiału wodą a następnie skroplenie go wspomnianym wyżej olejkiem na noc.\nZdecydowanie ułatwi oddychanie nocą, kiedy (jak zapewne wiesz) zatoki najłatwiej się blokują i uniemożliwiają oddychanie.\nPoza tym pamiętaj o przyjmowaniu witamin, które ogólnie dobrze wpływają na stan Twojego zdrowia i odporności, np. witamina C, D, cynk czy tran.\nZazwyczaj wirusowe zapalenie zatok odpuszcza po kilku dniach, jeśli jednak nie czujesz się najlepiej – postaraj się jak najwięcej odpoczywać i się nie nadwyrężać.\nŚrodki, które łagodzą wirusowe zapalenie zatok w dużej mierze nie doprowadzają także do nadkażenia wydzieliny bakteriami, co w konsekwencji znacznie przedłuża chorobę.\nMożesz także kupić w aptece popularne leki przeciw wirusom – podniosą one Twoją odporność a także zmniejszą ryzyko ponownej infekcji.\nPoza wyżej wspomnianymi sposobami zdecydowanie powinieneś zwrócić także uwagę na ilość płynów, które spożywasz.\nPicie dużej ilości wody i ciepłych herbat pomaga rozrzedzić wydzielinę, która zalega w zatokach.\nMożesz także przykładać ciepłe okłady na nos i czoło, które także spowodują rozrzedzenie dokuczliwej wydzieliny w nosie.\nPomoże to szybciej udrożnić Ci nos.\nZwróć także uwagę na to, w jakiej pozycji śpisz w nocy.\nDobrze jest podłożyć sobie dodatkową poduszkę pod głowę, przez co zapalenie zatok będzie nieco mniej dokuczliwe w nocy.\nNo i oczywiście… bardzo ważna jest profilaktyka!\nDbaj o to, aby zakładać czapkę i szalik (nawet jeśli pozornie wydaje Ci się, że jest ciepło).\nNiestety bardzo łatwo się zaziębić zwłaszcza, jeśli poranek przebiega w szybkim tempie a ty zaraz spod prysznica wyskakujesz z kubkiem kawy szybko na zewnątrz.\nZawsze porządnie dosusz głowę po myciu i pamiętaj, może Cię zawiać nawet jeśli trasa dom – samochód na parkingu to tylko paręnaście metrów.\nNa co w końcu chorujesz? Czyli wirusowe kontra bakteryjne zapalenie zatok\nNo cóż… trzeba przyznać, że zapalenie zatok ciężko odróżnić.\nTak naprawdę możesz cierpieć z powodu paru rodzajów zapalenia, a różnice są czasem ciężkie do jasnego wyznaczenia – nawet przez doświadczonego lekarza.\nZazwyczaj jedynym wyróżnikiem jest tak naprawdę czas trwania zapalenia zatok.\nZe względu na czas trwania choroby, zapalenia zatok dzieli się na:\nostre – trwające do 4 tygodni;\npodostre – utrzymujące się 4-8 tygodni;\nprzewlekłe – trwające powyżej 8 tygodni.\nA co jeśli nie wiadomo czy zapalenie leczyć z powodu obecności bakterii lub samych wirusów?\nRóżnicowanie wirusowego zapalenia zatok z bakteryjnym na podstawie samym objawów często sprawia lekarzom trudności.\nObjawy obu schorzeń są bowiem niemal identyczne… niestety.\nWielokrotnie lekarze rodzinni przepisują pacjentom z wirusowym zapaleniem zatok antybiotyk, który nie jest niezbędną formą leczenia.\nBo tak naprawdę powinno ich skłonić do tego to, że wydzielina z nosa przybiera kolor żółto-zielony lub masz dodatkowo temperaturę i ból gardła.\nLaryngolodzy podkreślają, że zaledwie 0,5 – 2 procent wirusowych zapaleń zatok przeistacza się w postać bakteryjną.\nJak zatem odróżnić zapalenia zatok bakteryjne od wirusowego?\nLekarze podejrzewają bakteryjne zapalenie zatok zazwyczaj wtedy, gdy objawy utrzymują się powyżej 10 dni lub uległy znacznemu nasileniu po piątej dobie trwania choroby.\nDo tego czasu lepiej stosować domowe sposoby walki z zatokami.\nPamiętaj, że wirusowe zapalenie często mija dużo szybciej niż bakteryjne.\nPoza tym jeśli zapalenie spowodowane jest wirusami, to często nie występuje także gorączka czy bardzo duże osłabienie, jak jest w przypadku nadkażenia bakteryjnego.\nNajważniejsza jest w sumie ocena wydzieliny z nosa.\nJeśli barwa jest zielonkawa, to oznacza, że bakterie rozgościły się już w Twoich zatokach i być może konieczne będzie włączenie do leczenie antybiotyku (najczęściej amoksycyliny).\nOczywiście wtedy, kiedy dodatkowo odczuwasz też problemy z gardłem czy kaszlem.\nJeśli jednak wątpliwości co do rodzaju zapalenia są duże a objawy naprawdę Ci doskwierają (nawet przez parę miesięcy), to zawsze można wykonać dodatkowe badania.\nLekarze specjaliści czasem zalecają wykonanie badań diagnostycznych, jednak podkreślając, że klasyczne zdjęcia RTG oraz badanie ultrasonograficzne zatok tak naprawdę… za wiele nie wnoszą.\nNajbardziej miarodajnym badaniem będzie zatem tomografia komputerowa zatok przynosowych oraz rezonans magnetyczny – wtedy, kiedy naprawdę masz spore problemy trwające nawet parę miesięcy.\nWarto jednak podkreślić, że w większości przypadków nie ma konieczności wykonywania takich badań.\nZdrowy rozsądek w leczeniu jest zawsze najważniejszy.\nJeśli faktycznie źle się czujesz, to lepiej zostań w domu, odpocznij i wspomagaj leczenie domowymi sposobami walki z przeziębieniem i zapaleniem zatok.\nPotrzebujesz konsultacji telefonicznej z lekarzem rodzinnym?\nMożesz skorzystać z Dimedic!\nNasi lekarze rodzinni są dostępni 7 dni w tygodniu, również w święta.\nWójcik Gustaw, Szulc Anna, Stawińska Teresa, Diagnostyka zapalenia zatok obocznych nosa w kontekście badań obrazowych = Sinusitis in the context of diagnostics imaging, Journal of Education, Health and Sport. 2016;6(11):63-72.


Targowisko w Kołobrzegu wymaga modernizacji - Hurt i franczyza\nTargowisko w Kołobrzegu wymaga modernizacji\nAutor: miastokolobrzeg.pl 13 października 2015 11:23\nKlub Porozumienie Dla Kołobrzegu chciał rozmawiać z kupcami na temat ich oczekiwań związanych z przebudową targowiska przy ul. Trzebiatowskiej - podaje miastokolobrzeg.pl.\nRadni PDK zaznaczali, że nie chcą robić niczego na siłę, ale jak zaznaczał szef Klubu PDK, Cezary Kalinowski, nikt nie wątpi, że targowisko nie jest wizytówką miasta i sami kupcy twierdzą, że wiele tam można by zmienić. Kupcy to potwierdzili, ale postawili warunek, aby koszty czynszu nie uległy zwiększeniu, bowiem to spowoduje nieopłacalność handlu. Wtórował im prezydent Janusz Gromek wskazując na przykład Świnoujścia, gdzie miasto wzięło kredyt na spłatę przebudowy targowiska, a teraz brakuje chętnych na ponoszenie wysokich opłat.\nUstalono, że wybrana zostanie firma celem opracowania wizualizacji targowiska, a kwestia ta będzie dyskutowana z kupcami.\nmodernizacja targowiska RSS przebudowa targowiska RSS


SP15 » Wigilia w klasie 2B\nAutor: Mariola Jarczyk-Biernacka 22 grudnia 2017\nTegoroczna wigilia klasowa przebiegła w bardzo miłej atmosferze. Było tradycyjne łamanie się opłatkiem, składanie życzeń oraz wspólny śpiew popularnych kolęd. Dzieci wykonały także piękne kartki świąteczne. Najwięcej emocji wzbudziły jednak pięknie zapakowane niespodzianki.\nŻyczymy wszystkim mnóstwo miłości\nI nadziei, że Nowy Rok jeszcze lepszy będzie.\ni dużo szczęścia\nuczniowie z klasy II B\noraz wych. Mariola Jarczyk – Biernacka


Smartfon od Amazonu – rewolucja, porażka czy tylko plotka?\nPiotr Barycki 18.11.2011\nDość oczywiste było to, że po niezbyt trudnym do przewidzenia (ze względu przede wszystkim na niesamowicie niską cenę i ekosystem) sukcesie pierwszego tabletu Amazon – Kindle Fire, dość szybko pojawią się pierwsze plotki na temat planów wejścia tego giganta również na inny, choć bardzo obecnie zbliżony rynek – smartfonów. Zdaniem analityków, takie plany faktycznie istnieją i jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, to gotowy produkt powinien trafić do sklepów pod koniec przyszłego roku, mając poważne szanse ponownie sporo namieszać na rynku i stać się hitem na miarę swojego „większego brata”. Z jednej strony brzmi to nieco absurdalnie, ale z drugiej też nikt nie spodziewał się jeszcze kilka miesięcy temu tak śmiałej i tak kompletnej oferty ze strony tego dostawcy treści. Jeśli jednak faktycznie tak się stanie, przed Amazonem będzie stało o wiele trudniejsze zadanie niż w przypadku Kindle Fire, choć sukces nie jest oczywiście niemożliwy.\nJuż sama przewidywana data premiery sugeruje, że Amazon dopiero zaczął prace projektowe lub (co bardziej prawdopodobne, jeśli faktycznie zamierza zaatakować rynek smartfonów), szykuje dla swoich klientów coś naprawdę ciekawego i musi przy tym zmierzyć się z licznymi problemami. Ponad 12 miesięcy w branży mobilnej to naprawdę sporo – co więc stoi na przeszkodzie?\nJednym z dwóch największych atutów oraz „motorów sprzedażowych” Kindle Fire była jego niska cena. 199$ to o wiele mniej niż życzyli sobie za swoje produkty wszyscy dotychczasowi gracze na rynku zarówno dużych, jak i małych tabletów. Ponad dwa razy mniej niż iPad, PlayBook, Galaxy Tab czy HTC Flyer, przy jednoczesnym zaoferowaniu bardziej niż przyzwoitych podzespołów, z pewnością przekonało do siebie wielu klientów, chcących za niezbyt duże pieniądze spróbować swojej przygody z tabletami. Podobnie ma być również w przypadku smartfonów – koszt produkcji ma być wprawdzie niemal identyczny jak u innych dostawców – około 150-170$, ale w przeciwieństwie do innych, Amazon mógłby ponownie sprzedawać je po cenie równiej cenie produkcji, licząc na to, że straty zostałyby zrekompensowane przez sprzedaż „treści” oferowanej w jego sklepie.\nTakie kalkulacje są oczywiście prawdopodobne, a cena jest niesamowicie istotna przy coraz bardziej zatłoczonym rynku, ale taka opcja byłaby możliwa jedynie w przypadku, kiedy w pełni zachowany byłby model dystrybucji Kindle Fire. Dodając bowiem do kompletu operatorów (którzy również muszą zarobić), cena hurtowa/sugerowana ma niezbyt wielkie znaczenie. Tutaj ktoś już musi zarobić – na pewno nie zrezygnują z tego sieci komórkowe, ciężko posądzać Amazon o rozdawanie swojego produktu zupełnie za darmo, a klient końcowy ostatecznie pewnie zobaczyłby cenę podobną do innych smartfonów.\nNie zapominajmy też o tym, że jeśli ponownie całość zostanie oparta na Androidzie, kolejne dolary popłyną również wprost do kieszeni… Microsoftu, który prawdopodobnie nie zamierza odpuścić żadnemu liczącemu się producentowi urządzeń z tym systemem. Przejście na inny system? Oczywiście jest to możliwe i częściowo tłumaczyłoby ponad roczny okres przygotowań, jednak co tak naprawdę do dyspozycji ma Amazon? Jest oczywiście Windows Phone („skoro i tak trzeba płacić MS, to niech przynajmniej da w zamian system”), który raczej odpada ze względu na praktycznie zerowe możliwości „personalizacji” przez producentów. Jest też prawdopodobnie na „wydaniu” webOS, z którym HP samo nie wie chyba dokładnie co zrobić. Ten drugi system wydaje się być całkiem ciekawym celem, gdyby nie fakt, że byłoby z nim raczej więcej problemów i wydatków niż pożytku, ale… rok to naprawdę sporo czasu – kto wie, co może się przez ten czas wydarzyć.\nNiezależnie jednak od systemu, problemem pozostaje dystrybucja – operatorzy, posiadający już zresztą w swoich ofertach całą gamę „Androidów za złotówkę”, nie będą w tym przypadku dobrymi partnerami. Jeśli więc Amazon zechciałby naprawdę namieszać na rynku, musiałby postawić na dystrybucję własną. Jak wiele można jednak zawojować, mając telefon do którego i tak trzeba dokupić u dostawcy sieci kartę SIM, abonament i pakiet danych? Najprawdopodobniej niewiele, i tutaj pojawia się najciekawsza opcja i najbardziej intrygujące wytłumaczenie – Amazon może mieć w planach to, co (podobno) nie udało się do tej pory Apple – stworzenie „własnej” sieci, globalnego MVNO. Wszyscy pamiętają przecież czym wsławił się Kindle 3 w wersji 3G – bezpłatnym dostępem do internetu na niemal całym świecie. W przypadku Kindle Touch ta opcja została zablokowana, a Kindle Fire nie ma nawet takiej technicznej możliwości (brak slotu na kartę SIM). Być może właśnie dlatego, że Amazon nie był jeszcze na to gotowy, albo wręcz celowo nie chciał umożliwić obsługi „cudzych” kart SIM we własnym urządzeniu.\nOwszem, Amazon może zrobić „kolejny tani smartfon z Androidem i doskonałym zapleczem”, ale czy to ma jakikolwiek sens? Raczej nie. Jeśli jednak Jeff Bezos ma jednak śmielsze plany, czeka go całkiem spore wyzwanie – od przygotowania systemu, przez wywalczenie jak najlepszej ceny, wykluczenie z kanału dystrybucji operatorów i przygotowanie własnej oferty, po przekonanie użytkowników, że telefon można „bez macania” kupić przez internet. Będzie ciężko, ale jeżeli projekt nie umrze gdzieś po drodze, zdecydowanie warto czekać na realizację. W końcu w „świecie tabletów” też teoretycznie nie dało się zrobić już nic ciekawego, a jednak właśnie Amazonowi się udało.\nZdjęcie: tekosaur , arabia ,\nTagi: Amazon, Android, fire, ios, Kindle, webos


Zielone zdrowie - Portal Ekologiczny\nStrona główna EKO Ekoporady Zielone zdrowie\nZielona herbata od wieków znana jest ze swoich zdrowotnych właściwości. Nie bez powodu w Chinach uważa się ją za „arystokratyczny” napój. Świeże, zielone liście herbaty zostają wysuszone, nie tracąc przy tym swoich uzdrawiających właściwości.\nHistoria zielonej herbaty sięga około 2700 r. p.n.e, a za kraj jej pochodzenia uważa się Chiny, które dominują w jej światowej produkcji. Jak informuje poradnikzdrowie.pl: Pięć tysięcy lat temu cesarz chiński Szen Nung, odpoczywając w cieniu drzewa herbacianego, czekał na swój ulubiony napój – przegotowaną wodę. Listki, które wpadły wtedy do garnka z wrzątkiem, sprawiły, że smak otrzymanego naparu zachwycił władcę.\nPrzez wielu zielona herbata jest uważana za magiczny napój, gdyż blokuje proces starzenia oraz ryzyko zachorowania na wiele rodzajów nowotworów i chorób serca. Nie można nie zgodzić się, że napar z niej, to samo zdrowie, ponieważ obniża poziom złego cholesterolu i oczyszcza organizm z wielu toksyn. Zawiera też cenne witaminy np.: witaminę B1, B2, B6, K, PP, A i C. Zielona herbata pomaga również na wszelkiego rodzaju dolegliwości żołądkowe między innymi na nudności, czy niestrawność.\nOsoby, które chcą zrzucić trochę zbędnych kilogramów również powinny odkryć jej właściwości, gdyż zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej oraz przyśpiesza przemianę materii. Zielona herbata będzie również doceniona przez miłośników przyjęć, ponieważ łagodzi objawy spożytego alkoholu.\nIstnieje kilka odmian zielonej herbaty, każda z nich posiada różny sposób i czas zaparzania. Jak czytamy na stronie ciekawnik.pl jedna z odmian: Lung ching (studnia smoka) „dzięki zawartości ogromnej ilości katechin ma działanie antyrakowe”.\nJest cennym składnikiem wielu kosmetyków, w szczególności kremów do twarzy, gdyż poprawia stan i wygląd skóry oraz ją oczyszcza. Ze względu na jej orzeźwiający zapach składnik ten możemy znaleźć również w perfumach. Pobudza i zwalcza zmęczenie dzięki dużej zawartości teiny, która działa podobnie jak kofeina zawarta w kawie.\nFiliżankę naparu warto również wypić przed ważnym egzaminem lub wystąpieniem, gdyż jak informuje poradnikzdrowie.pl: doświadczenia wykazały, że herbata na tyle pobudza umysł, iż podczas różnego rodzaju testów popełniamy znacząco mniej błędów, nawet do 25 proc.\nDodatkowo zielona herbata łagodzi wszelkie napięcia i pomaga uporać się ze stresem, który jest przyczyną wielu chorób. W obecnych czasach, gdy żyjemy w ciągłym pośpiechu i napięciu, warto odprężyć się przynajmniej raz dziennie, delektując się przy tym jej cudownym smakiem.\nPoprzedni artykułLublin o krok od własnej elektrowni na biomasę\nNastępny artykułGdzie można ubrać się ekologicznie


Miłość jasna jak cholera!\nMiłość mroczna niczym mętne, zabagnione rozlewisko Rio Grande de la Magdalena. Szalona, wieczna gorączka. Lub inna: miłość - strach. Oto mężczyzna, codziennie wyprawiany przez kobietę do walki ze światem, może któregoś dnia nie wrócić. Ogarnie go znienacka dzika, nie do okiełznania namiętność.\nNajlepszy debiut 2000?\nDawno nie było w polskiej literaturze popularnej tak dobrej, mrocznej powieści. Podobny klimat duszącego strachu i zaciskającej się wokół bohatera pętli przeznaczenia udało się stworzyć jedynie Małgorzacie Saramonowicz w znakomitej Siostrze.\nKsiążka poniekąd kucharska Chmielewskiej\nPychotka! Donoszę uprzejmie, że podczas prywatnych zwierzeń, wspominków i opowiadania anegdot, poczucie humoru dopisuje pani Joannie wyśmienicie. Co prawda niektóre historyjki kulinarne są znane wiernym czytelnikom pisarki z innych jej książek (choćby słynny przepis na wymiączko), ale i tak czyta się Książkę poniekąd kucharską z dużym smakiem i szerokim uśmiechem, przeradzającym się od czasu do czasu w niepowstrzymywalny rechocik.\nPodwórka Joanny Szczepkowskiej\n- Wydaje mi się, że zjawisk współczesnych nie wolno negować. One są zwykle tym samym, co było, tylko mają zupełnie inną ekspresję - mówi Joanna Szczepkowska.\nOn i ona o seksie - rozmowa z Krystyną Koftą i Andrzejem Czeczotem\n- Pojęcie "pornografia" jest sztuczne. Zostało wymyślone przez świntuchów dla świntuchów, bo to świntuchy się tym zajmują, świntuchy wymyślają ustawy, świntuchy negują i chcą zakazywać - mówi Andrzej Czeczot. Zapis spotkania z Krystyną Koftą i Andrzejem Czeczotem podczas 45. Międzynarodowych Targów Książki.\n« ‹ 206207208209210


Bawełniane rozpinane body w wisienki, Pinokio, Sweet Cherry, róż dla dzieci - sklep internetowy MrBobas\nBawełniane rozpinane body w wisienki, Pinokio, Sweet Cherry, róż\nBawełniana chustka w kratkę, PINOKIO, Sweet Cherry\nRozpinane letnie body niemowlęce polskiej marki PINOKIO wykonane z najwyższej jakości bawełny. Ubranko jest bardzo mięciutkie i zostało uzdobione nadrukiem w kształcie wisienek. Ubranko posiada wygodne zapięcie na lewym ramieniu i w kroku. Nadruk wykonano oczywiście antyalergiczną metodą wodnych farb.\nNapisz opinię o produkcie:Bawełniane rozpinane body w wisienki, Pinokio, Sweet Cherry, róż


Sprawy organizacyjne - Strona 11 - UNIA TARNÓW - Forum kibiców\nPost autor: WaluS » 31 lip 2017, 11:29\nW temacie "EŻ, 1LŻ, 2LŻ - wyniki i klasyfikacja" jest podsumowana 13 kolejka EŻ, 1LŻ, 2LŻ.\nSezon zbliża się do play off, a my w typerze dopiero odrobiliśmy zaległości i teraz na bieżąco będą podsumowane wyniki o ile pogoda nie przeszkodzi.\nW 14 kolejce też będzie typowanie od piątku do niedzieli, tak że proszę dokładnie śledzić terminy coby nie komplikować sobie sprawy nie wysyłając wcześniejszych typów jak to miało miejsce w 13 kolejce i tracić często pewne punkty.\nA w klasyfikacji ogólne sytuacja zmienia się jak w kalejdoskopie (poza liderem, którym jest Misiek.) i każdy punkt liczy się na miarę awansu w tabeli\nProszę sobie sprawdzić swoje wyniki i o jakichkolwiek pomyłkach z mojej strony, proszę mnie poinformować, bo zamieszanie z terminarzem i odwołanymi spotkaniami w tym sezonie jest niebotyczne.\nPost autor: PrzemczaN » 31 lip 2017, 13:38\nAris ma literówkę w tabeli głównej jeśli chodzi o punktację ligi, albo sroga łapówka poszła\nPost autor: WaluS » 31 lip 2017, 17:07\nŁapówka? Eee nie, bo miałby o setkę więcej zapisane a nie mniej\nAle faktycznie czasami chcąc jak najszybciej podać wyniki, można coś przeoczyć, dlatego zawsze proszę o sprawdzenie i informowanie.\nZmiana terminu niedzielnego typowania!\nEleven będzie transmitować z Krakowa spotkanie z 06.08.2017 Kraków - Łódź o godzinie 12:45.\nPost autor: WaluS » 06 sie 2017, 22:09\nW temacie "EŻ, 1LŻ, 2LŻ - wyniki i klasyfikacja" jest podsumowana 14 kolejka EŻ, 1LŻ, 2LŻ.\nLider nie typował wszystkich spotkań i zrobiło się ciasno w czołówce\nW typowaniu ligowym przerwa do 20 sierpnia, kiedy to EŻ będzie miało ostatnią kolejkę rundy zasadniczej, a 1LŻ i 2LŻ zaczynają play off.\nW najbliższą sobotę, czyli 12 sierpnia typowanie SGP.\nPost autor: konri » 06 sie 2017, 22:32\nZnowu o 100 za mało m.in. przy organizatorze typera\nPost autor: rufai » 07 sie 2017, 7:48\nWaluS według mnie tylko 20pkt w 14 kolejce uciułałem a nie 22\nPost autor: WaluS » 07 sie 2017, 10:02\nrufai pisze: WaluS według mnie tylko 20pkt w 14 kolejce uciułałem a nie 22\nMasz rację, zostało poprawione, ale całe szczęście nie zmieniła ta pomyłka Twojej pozycji\nPrzez literówkę jaką zapisałem w wyniku Wrocław - Grudziądz, przyznałem ci 3 zamiast 1 pkt.\nPost autor: mamal » 11 sie 2017, 11:40\nWaluS 13 kolejka Ekstraligi się zbliża (13.08), gdzie typujemy bo nie widze, chyba że coś mi umknęło?\nPost autor: WaluS » 11 sie 2017, 19:47\nNie typujemy 13 kolejki EZ, gdyż są to tylko 4 spotkania i nie ma ich z czym połączyć.\nW regulaminie jest dokładny terminarz typowania opracowany przed rozpoczęciem sezonu i jak co roku będziemy typować 18 kolejek z tym że runda finałowa będzie połączona jako ta osiemnasta.\nNie chciałem łączyć 13 rundy EŻ z 12 kolejką typowania z dnia 16 lipca, choć początkowo miałem taki zamiar, ale to by było za dużo zamieszania, gdyż jest to prawie miesiąc różnicy, a i tak mieliśmy dużo zamieszania z przekładanymi spotkaniami.\nNo tak nam centrala w tym sezonie sprokurowała terminarz rozgrywek wszystkich lig żużlowych, że jest dużo zamieszania i dlatego tą kolejkę odpuściłem, aby nabrać oddechu przed decydującymi typowaniami, które wznawiamy 20 sierpnia, gdzie będziemy typować ostatnią kolejkę EŻ oraz play off 1LŻ i 2LŻ.\nTak że 18 rund jak co roku jest nie zagrożone\nPost autor: mamal » 11 sie 2017, 21:04\nPost autor: WaluS » 12 sie 2017, 23:26\nW temacie "SGP - wyniki i klasyfikacja" jet podsumowana 7 runda SGP.\nPost autor: Kibic UT » 14 sie 2017, 12:16\nRobert Lambert nie pojedzie w najbliższych play-off także tego zawodnika nie ma co uwzględniać w typowaniu piszę to bo może ktoś nie wie a widzę że jedna osoba wpisała Anglika jako najlepszego zawodnika meczu.\nPost autor: WaluS » 20 sie 2017, 23:34\nW temacie "EŻ, 1LŻ, 2LŻ - wyniki i klasyfikacja" jest podsumowana 15 kolejka EŻ, 1LŻ, 2LŻ.\nW najbliższą sobotę 26 sierpnia będzie typowanie 8 rundy SGP, natomiast typowanie ligowe będzie 3 września, kiedy to EŻ zaczyna pierwsze spotkania półfinałowe play off, a 1LŻ i 2LŻ spotkania rewanżowe półfinałów p/o.\nPost autor: WaluS » 26 sie 2017, 23:10\nW temacie "SGP - wyniki i klasyfikacja" jet podsumowana 8 runda SGP.\nPo raz pierwszy w tym sezonie typujący konri trafił czterech finalistów. Czapki z głów konri\nPost autor: WaluS » 05 wrz 2017, 13:44\nJest założony temat typowania 17 kolejki, ale ze względu na brak dokładnych danych, a mianowicie godziny rozpoczęcie pierwszego spotkania jak również drużyny finałowej 2LŻ wyłonionej ze spotkania rewanżowego Lublin - Ostrów Wlkp., temat ten jest nie kompletny.\nChciałbym żeby typujący dokładnie zapoznali się z układem par i po wyłonieniu finalisty 2LŻ, mogli sprawnie wysłać swoje typy.\nKażda nowa informacja, czyli godzina rozpoczęcia pierwszego spotkania niedzielnego oraz drugiej drużyny finałowej 2LŻ, będzie naniesiona do zapowiedzi tematu 17 kolejki.\nProszę typujących o dokładne śledzenie tematu typowania oraz tematu "Sprawy organizacyjne".\nPost autor: WaluS » 07 wrz 2017, 18:47\nMające odbyć się dzisiaj spotkanie rewanżowe półfinału 2LŻ pomiędzy Lublinem i Ostrowem Wlkp. zostało przełożone na dzień 8 września godz. 18:30.\nTemat 16 kolejki jest nadal otwarty i można do jutra do godz. 18:30 zmieniać typy tego spotkania.\nPowiadamiam o tym dlatego, że na pewno nie wystąpi w jutrzejszym spotkaniu Robert Lambert (kolejny turniej IMŚJ), oraz prawdopodobnie zabraknie Sama Mastersa mającego zobowiązania w lidze angielskiej.\nWielu typujących stawiało właśnie na tych zawodników jako najlepiej punktujących, dlatego jest okazja do zmiany wyniku i zawodnika w swoim typie.\nWidzę że ten sezon nie będzie "normalny" do zakończenia ostatniego spotkania\nPost autor: WaluS » 08 wrz 2017, 22:09\nW temacie "EŻ, 1LŻ, 2LŻ - wyniki i klasyfikacja" jest podsumowana 16 kolejka EŻ, 1LŻ, 2LŻ.\nPamiętamy o typowaniu 9 rundy SGP i typowaniu niedzielnych spotkań 17 kolejki EŻ, 1LŻ, 2LŻ.\nPost autor: WaluS » 09 wrz 2017, 22:46\nW temacie "SGP - wyniki i klasyfikacja" jet podsumowana 9 runda SGP.\nTypowanie 17 kolejki EŻ, 1LŻ, 2LŻ do godz. 14:30 w dniu 10.09.2017.\nPost autor: WaluS » 10 wrz 2017, 22:09\nW temacie "EŻ, 1LŻ, 2LŻ - wyniki i klasyfikacja" jest podsumowana 17 kolejka EŻ, 1LŻ, 2LŻ.\nPozostała jeszcze jedna kolejka do typowania, gdzie będą spotkania rewanżowe 1LŻ i 2LŻ, oraz spotkania o pierwsze i trzecie miejsce mecz i rewanż. Tak że 18 kolejka będzie podsumowana dopiero po spotkaniach rewanżowych EŻ, czyli za dwa tygodnie.\nPost autor: WaluS » 23 wrz 2017, 22:45\nW temacie "SGP - wyniki i klasyfikacja" jet podsumowana 10 runda SGP.\nPrzed nami ostatnia 18 kolejka typowania ligowego. Kto nie wytypował wszystkich spotkań (rewanże finałów EŻ), oraz chce zmienić wynik rewanżowego finałowego spotkania 1LŻ, to można to uczynić do dnia 24.09.2017 do godziny 13:00.\nTypy wstawione po tym czasie mimo że temat będzie nie zamknięty, nie będą uwzględniane do ogólnej punktacji, tak że proszę to uczynić przed rozpoczęciem naszego finałowego spotkania, które prawdopodobnie się odbędzie przy Z3.\nPost autor: WaluS » 25 wrz 2017, 13:42\nW temacie 18 kolejki jest podana data i godzina rozegrania zaległego spotkanie EŻ o brązowy medal.\nMożna poprawiać swoje wyniki do wyznaczonego czasu.\nCztery punkty różnicy na medalowych pozycja wróży walkę typujących o każdy punkt nawet w tym ostatnim spotkaniu\nPo rozegraniu tego spotkania, zostanie podsumowany Typer Ligowy 2017.\nPost autor: WaluS » 01 paź 2017, 21:26\nW temacie "EŻ, 1LŻ, 2LŻ - wyniki i klasyfikacja" jest podsumowana 18 kolejka EŻ, 1LŻ, 2LŻ, oraz jest również krótkie podsumowanie typera ligowego sezonu 2017.\nJeszcze raz dziękuję wszystkim uczestnikom typera ligowego za uczestnictwo, mimo że im bliżej końca sezonu, tym liczba typujących się zmniejszała.\nPozostały do typowania dwie rundy SGP.\n7 października w Toruniu, oraz 28 października w Melbourne/Australia, gdzie koniec typowania będzie w godzinach rannych.\nPost autor: WaluS » 07 paź 2017, 22:27\nW temacie "SGP - wyniki i klasyfikacja" jest podsumowana 11 runda SGP.\nZostała do typowania ostatnia 12 runda, która odbędzie się 28 października i będzie to typowanie kończące się w godzinach rannych. Jest duże prawdopodobieństwo, że podobnie jak w zeszłym sezonie, ta runda może zadecydować o zwycięstwie, lub przynajmniej o miejscach w pierwszej trójce najlepiej typujących.\nProszę śledzić zapowiedź tego ostatniego 12 turnieju, która pojawi się na tydzień przed zawodami, gdzie będzie podana godzina zakończenia typowania australijskiej rundy SGP.\nPost autor: WaluS » 28 paź 2017, 15:59\nW temacie "SGP - wyniki i klasyfikacja" jest podsumowana 12 ostatnia runda SGP.\nSezon typowania 2017 został zakończony i krótko podsumowany.\nOdnośnie przyszłego sezonu typowania, to nic nie wiadomo podobnie jak w kwestii kontraktów zawodników\nMoże są osoby którzy uważają, że mogłyby to poprowadzić lepiej wnosząc jakieś korekty do regulaminu, to ja ustąpię pola.\nJeszcze raz dziękuję wszystkim uczestnikom typowania ligowego i typowania SGP za wspólną zabawę i trochę emocji związanych z walką o zwycięstwo, jak i o uzyskanie jak najwyższej lokaty.\nPost autor: WaluS » 19 gru 2017, 18:59\nPod choinkę dla zainteresowanych "Tabela Wszech Czasów Typowania Ligowego" uzupełniona o sezon 2017


5 umeblowanych mieszkań, Warszawa - 3 strona - LuxLux\nWt., 23-10-2007 USA_USA 2007\nWszystko się w Polsce robi na odpierdziel, a wołają FORTUNĘ. Co to wogóle ma być? Przecież to klity i nic więcej. Teraz powinno się budować mieszkania z 3 sypialniami, 2 łazienkami i dużą otwartą kuchnią na pokój dzienny. Na 2 zdjęciu wstawili stare łóżko ze szpitala. hahahahahhahah A meble takie, że jak się szklanke postawi to się połamie. Czy to w PL jest LUX???? Dołączam fotke domu za 2,5 MILIONA zł (400 mkw z basenem i widokiem na jeziorko, w pięknej chronionej dzielnicy).\nWt., 23-10-2007 Der Sportleiter\nTo jest skandal zeby te mieszkania tyle kosztowaly. Zwlaszcza to na ul. Ludowej. Ono jest warte polowe ceny, podobnie zreszta jak reszta. Te ceny ktos wzial z sufitu, jesli ich nie obniza to NIGDY te mieszkania nie zostana sprzedane.\nNic mnie tu nie zachwycilo!!!\nJedyny plus tych mieszkan to , ze sa nowe.\nCo kto lubi. Wole mieszkanie z dusza i klasyczny styl.\nZwlaszcza TV na podlodze jest luxusem!\nmokotów i ursynów najładniejsze. reszta to kicz\nbrzydko, zimno i do domu....daleko!!\nKiepskie. Brąz plus biel, prostokąty. Żadna oryginalność.\nto jest mieszkanie? myslalem ze jakas ekspozycja w ikea, wszystko kwadratowe, prostkatne... przeciez te mieszkania sa w 100% antydomowe, nie wyobrazam sobie normalnej rodziny z 2 dzieci w takim domu... okropnosc...\nPrzepraszam ale nie bardzo rozumiem wasze komentarze.Czy chcecie powiedziec ze juz wszystkich w polsce stac na takie "zimne gniazdka"???to gratuluje.Jezeli ktores z was bedzie chciało oposcic swojaa klitke to dajcie znac ja chetnie sie przeniosie:)\nuwielbiam ten styl. Mam swoje mieszkanie w polsce tak urzadzone i wcale nie jest chlodne. Tak naprawde to klimat tworza ludzie ktorzy w nim mieszkaja.


Zapraszamy do przedszkola przecudownego | Rozo - Twoje artykuły\nPrzedszkole prywatne Lublin zostało otwarte w 1994 roku i od tego momentu oferuje wysokiej opieki i edukacji dla dzieci także ich rodzin. Niedawno prywatne przedszkole Lublin zostało przejęte przez dotychczasowych posiadaczy i jest dowodzone przez profesjonalnego Kierownika Przedszkola z bardzo sumiennym oddziałem profesjonalistów.\nPrywatne przedszkole jest nowoczesnym, wykonanym planowo budynkiem z rozmachem, gdzie sale zabaw są rozległe. Ogromny, w całości, zewnętrzny teren z bezpośrednim dostępem z przedszkola dostarcza miejsca, gdzie dzieci mogą figlować od rana do wieczora.\nDobre prywatne przedszkole jest otwarte od poniedziałku do piątku, od godziny 8 rano do godz 18. Prywatne przedszkole jest dostępne przez cały rok, za wyjątkiem podstawowych świąt.\nPrywatne przedszkole Lublin stara opiekować się maluchami w odpowiedni sposób, w jaki rodzice chcieli by wyedukować pod własną opieką. Mniemamy, że jeśli dzieci są dobre wesołe, promienne również wspierane przez skrupulatnych i delikatnych pedagogów nad dziećmi będą kształcić się także rozwijać bez końca.\nZdajemy sobie sprawę jak to może być ciężko, ażeby wyselekcjonować poprawną opiekę, co daje pewność, aby pozostawić włąsne maleństwo z obcymi ludźmi, jacy będą się nim opiekować. Aby wesprzeć to zapraszamy do spędzenia czasu w Przedszkolu przed podjęciem decyzji.\nMam nadzieję, iż z mojej strony opisałem pełne wiadomości jakie są konieczne do podjęcia decyzji o wpisie dziecka. Zapraszam do kontaktowania się, jeśli coś jest nieczytelne i pożądane jest wsparcie.\nNowoczesny budynek w całości przystosowany do zagwarantowania wesołego, pewnego również opiekuńczego otoczenia, aby wspomóc maleństwu w rozwoju na każdym etapie.\nPrzede wszystkim staramy się wykonać rodzinną, ciepłą aurę, w której wszystkie dziecko jest lubione i ma sposobność rozwijania swojego potencjału. w naszym przedszkolu przedszkolaki wiedzą, że edukacja może być zabawą. To jest początek wędrówki życia, w jakiej nasza kadra pedagogiczna kładzie podstawy pod przyszłość Twojej pociechy.\nPosted in: Ekonomia, biznes Tags: prywatne przedszkole, przedszkole Lublin, Przedszkole prywatne Lublin


Normaflex Duopak 30 saszetek + 30 saszetek GRATIS | cena, opinie, dawkowanie, skład | i-Apteka.pl\nNormaflex Duopak 30 saszetek + 30 saszetek GRATIS\nPodwójne opakowanie suplementu diety Normaflex Duopak! Preparat zawiera kompozycję substancji, które wspierają utrzymanie sprawności ruchowej stawów. W składzie mamy ekstrakt z kory sosny nadmorskiej i dzikiej róży oraz kolagen typu II.\nEkstrakt z owoców dzikiej róży (Rosa canina), ekstrakt z kory sosny nadmorskiej (Pinus pinaster) zawierający 95% proantocyjanidów, witamina C (kwas L-askorbinowy), kolagen typu II, syrop glukozowo-fruktozowy, woda, maltodekstryna, aromat, benzoesan sodu – substancja konserwująca.\nZawartość składników (zalecana dzienna porcja): ekstrakt z dzikiej róży – 250mg, ekstrakt z kory sosny nadmorskiej – 100mg (w tym proantocyjanidy 95% – 95mg), witamina C – 80mg (100% RWS), kolagen typu II – 10mg.\nUzupełnienie diety w składniki zawarte w suplement diety Normaflex pomaga zachować dobrą kondycję stawów oraz ich prawidłową sprawność ruchową. Ekstrakt z owoców dzikiej róży wspiera utrzymanie wytrzymałości stawów oraz ich właściwej elastyczności. Preparat dostarcza organizmowi kolagenu typu II (składnik budulcowy chrząstki stawowej), dodatkowo witamina C wspomaga prawidłową produkcję kolagenu, który wspiera utrzymanie prawidłowego funkcjonowanie chrząstki. W składzie suplementu diety Normaflex zastosowano drogocenny ekstrakt z kory sosny nadmorskiej, czyli bogate źródło proantocyjanidów, które są silnymi przeciwutleniaczami.\nSuplement diety Normaflex przeznaczony do stosowania jako uzupełnienie codziennej diety w składniki, które wspierają utrzymanie stawów w dobrej kondycji.\nSuplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Produkt przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci, w temperaturze pokojowej. Należy chronić przed działaniem światła i wilgoci. Stosowanie u osób, które przyjmują leki rozrzedzające krew, należy skonsultować z lekarzem.\nNie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik preparatu. Nie stosować u kobiet w okresie ciąży i laktacji.\nSposób użycia saszetek Normaflex:\nZalecana dzienna porcja: jedna saszetka. Zawartość saszetki wycisnąć bezpośrednio do ust (lub na łyżeczkę), nie trzeba rozpuszczać. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.\nMasa netto: 300g.


Kiedy można uchylić zakaz konkurencji po ustaniu stosunku pracy - Praca i kariera - wszystko o: zasiłki i świadczenia, wynagrodzenia, urzędnicy, nauczyciele, prawo pracy - GazetaPrawna.pl -\ngazetaprawna.plPracaKiedy można uchylić zakaz konkurencji po ustaniu stosunku pracy\nJedynie w kilku przypadkach możliwe jest uchylenie zakazu konkurencji po ustaniu stosunku pracy. Należy jednak precyzyjnie formułować postanowienia umowy, gdyż często okazują się one bezskuteczne. Powstaje pytanie: czym się przy tym kierować?\nPraktyka wskazuje, że typowy okres zakazu konkurencji po ustaniu stosunku pracy waha się od 3 do 24 miesięcy. Przepisy nie wskazują minimalnych lub maksymalnych okresów w tym zakresie, choć należy się kierować zdrowym rozsądkiem przy ustalaniu maksymalnych okresów związania pracownika zakazem. Zakaz konkurencji zawarty na 10 lat po ustaniu stosunku pracy najprawdopodobniej byłby uznany za niezgodny z zasadami współżycia społecznego. Jedynymi sposobami zwolnienia się przez pracodawcę z obowiązku wypłaty odszkodowania z tytułu umowy o zakazie konkurencji po ustaniu stosunku pracy są: odstąpienie od umowy, wypowiedzenie umowy lub spełnienie się uprzednio zastrzeżonego warunku rozwiązującego. Każdy ze sposobów wyjścia z umowy musi być wskazany uprzednio w umowie o zakazie konkurencji. W przeciwnym razie pracodawca nie ma możliwości uchylenia się od zawartej umowy. Skorzystanie przez pracodawcę z któregoś z tych uprawnień powoduje równocześnie ustanie obowiązku pracownika przestrzegania zakazu konkurencji. Zastrzeżenie prawa odstąpienia od umowy musi zawierać termin do wykonania tego prawa. Postanowienia umowy mówiące jedynie o prawie pracodawcy do zwolnienia pracownika z zakazu konkurencji bez wskazania terminu, w którym pracodawca powinien złożyć oświadczenie, powodują, że są one nieskuteczne. Pracodawca nie będzie mógł uchylić się od obowiązku wypłacania pracownikowi odszkodowania.\nUchylenie się pracodawcy od obowiązku wypłaty odszkodowania po ustaniu stosunku pracy jest możliwe, jeśli w umowie strony zastrzegły możliwość wypowiedzenia umowy o zakazie konkurencji. W tej sytyacji należy jednak wskazać przypadki, w których wypowiedzenie będzie możliwe.\nTagi:stosunek pracy, prawo pracy, umowy, kodeks pracy\nCo powinna określać umowa o zakazie konkurencji po ustaniu stosunku pracy\nuwięziony(2011-03-10 07:54) Zgłoś naruszenie 00\nco w przypadku gdy pracodawca zastrzegl sobie prawo do miesięcznego wypowiedzenia nie dając takiej możliwości pracownikowi\n"pracodawca może wypowiedzieć w każdym czasie niemniejszą umowę z zachowaniem jednomiesięcznego okresu wypowiedzenia, ze skutkiem na koniec miesiąca kalendarzowego"


Opowieści wigilijne – na całe święta! | Tygodnik Powszechny\nOpowieści wigilijne – na całe święta!\n[PODKAST] Przez cały tydzień zapraszamy do słuchania kolejnych opowiadań wybitnych autorów, którzy napisali je specjalnie dla "Tygodnika". Dziś „Wesołych Świąt” Etgara Kereta czyta Marek...\nStrona główna » Podkast Powszechny » Opowieści wigilijne – na całe święta!\n[PODKAST] Przez cały tydzień zapraszamy do słuchania kolejnych opowiadań wybitnych autorów, którzy napisali je specjalnie dla "Tygodnika". Dziś „Wesołych Świąt” Etgara Kereta czyta Marek Kondrat.\nTygodnik Powszechny” od lat zaprasza na łamy wybitnych autorów, którzy w świątecznych wydaniach pisma prezentują napisane specjalnie dla nas opowieści wigilijne. Niektóre z nich wydaliśmy także w wersji dźwiękowej – codziennie przypominamy jedną z nich.\nW nagraniach wzięli udział wspaniali artyści, ze specjalnym udziałem ks. Adama Bonieckiego, który czyta swą autobiograficzną opowieść „Podróż zimowa”.\nOprawę muzyczną skomponował zespół Małe Instrumenty.\nWeź, słuchaj, i daj do słuchania bliskim – cały audiobook, zawierającegy wszystkie utwory oraz nagrania kolęd śpiewanych przez redakcję „TP” - można kupić na powszech.net/opowiesci.\n„Wesołych Świąt” Etgara Kereta czyta Marek Kondrat\nW audiobooku „Opowiści wigilijne” znajdziecie:\nRabih Alameddine „Nie mam wyjścia” – czyta Marek Kondrat\nJerzy Pilch „Tysiąc śniegowych cielców” – czyta Janusz Gajos\nMarek Bieńczyk „Tymczasem” – czyta Joanna Szczepkowska\nks. Adam Boniecki „Podróż zimowa” – czyta Autor\nAndrzej Stasiuk „Suka” – czyta Jerzy Trela\nOlga Tokarczuk „Droga chlebowa” – czyta Anna Dymna\nEtgar Keret „Wesołych Świąt” – czyta Marek Kondrat\nA także kolędy:\nKolęda dla zmęczonych\nSłowa – Michał Kuźmiński; muzyka - Aleksander Kardyś; wykonanie: redakcja i przyjaciele „Tygodnika Powszechnego”, z udziałem Roberta Kasprzyckiego. Realizacja: Michał Woźnia\nPaweł Sołtys – Pablopavo: Opowieść wigilijna\nMoc czytania na Boże Narodzenie


Pożar samochodu dostawczego koło Kalinowic Dolnych. W aucie znajdowało się blisko pół tony mrożonek, Kalinowice Dolne (gm. Ziębice) - Express-Miejski.pl\nstrona główna wiadomości Pożar samochodu dostawczego koło Kalinowic Dolnych. W aucie znajdowało się blisko pół tony mrożonek\nPożar samochodu dostawczego koło Kalinowic Dolnych. W aucie znajdowało się blisko pół tony mrożonek\nKalinowice Dolne (gm. Ziębice)\nData dodania: 2019-10-29 21:34\nAktualizacja: 2019-10-30 08:16\nTrzy nowe przypadki zakażenia koronawirusem w powiecie ząbkowickim [6 kwietnia, godz. 16]\nGmina Ząbkowice Śląskie prosi o przestrzeganie zasad wyrzucania odpadów [foto]\nKomunikat dla odbiorców wody z ujęcia Tarnów\nPensjonariuszka DPS w Ziębicach z podejrzeniem zakażenia COVID-19. Mieszkańcy objęci kwarantanną\n3 tys. maseczek dla seniorów. Gmina Ziębice wspiera walkę z koronawirusem\nBlokada komentarzy w informacjach dot. sytuacji epidemiologicznej związanej z koronawirusem\nNie przestrzegają rządowych obostrzeń. Posypały się mandaty, są też wnioski o ukaranie do sądu\nGmina użyczyła uczniom komputery. Złożyła też wniosek o zakup sprzętu do zdalnego nauczania\n1681 przypadków zachorowań bądź podejrzeń zachorowań na grypę w powiecie ząbkowickim\nProjektant składa raport ze spotkań społecznych w sprawie S8. Uwzględniono część uwag mieszkańców\nPożar pojazdu dostawczego przed Kalinowicami Dolnymi fot.: mp\nNa drodze wojewódzkiej nr 385 między Ziębicami a Kalinowicami Dolnymi doszło do pożaru samochodu dostawczego marki Iveco. Kierowca przewoził mrożonki.\nZdarzenie miało miejsce 29 października przed godz. 16. Po dotarciu na miejsce pierwszego zastępu straży pożarnej ogniem objęta była cała kabina pojazdu oraz część zabudowy typu chłodnia. W skrzyni ładunkowej znajdowało sie około 500 kg mrożonej żywności. Podróżujący autem kierowca w porę oddalił się w bezpieczne miejsce i nie doznał żadnych obrażeń. Działania strażaków polegały na zabezpieczeniu miejsca zdarzenia i podaniu dwóch prądów gaśniczych w natarciu celem ugaszenia pożaru.\nSpaleniu uległa m.in. kabina pojazdu, część komory silnika, dwie opony oraz nadpalona została przednia część skrzyni ładunkowej. Dzięki szybkiej interwencji strażaków udało się uratować przewożony pojazdem towar.\nNa czas prowadzonych działań strażaków droga była całkowicie zablokowana. Po ugaszeniu pożaru ruch odbywał się wahadłowo. Na miejscu działały dwa zastępy strażaków-zawodowców z Ząbkowic Śląskich i Ziębic oraz strażacy-ochotnicy z Wigańcic. Obecny był też patrol policji.\nKierowcy w takich okolicznościach mogą sami się nawzajem ostrzegać. Miganie światłami wzmoży czujność(jak "suszą" to info jest czytelne) Zdarzeniu we mgle lepiej nie dokładać karambolu.


20 kwietnia 2021 | Co jeśli?\nOczka wodne – jak zadbać o to aby były czyste?\nWiele osób posiada w swoim ogrodzie oczko wodne, które w znacznym stopniu wzbogaca aranżację przydomowej przestrzeni. Oprócz tego skutecznie nawilża powietrze oraz przynosi upragnione ochłodzenie […]\nJak skutecznie walczyć z niechcianymi komarami?\nPrzebywanie na świeżym powietrzu w długie letnie wieczory to czysta przyjemność. Przyjazna temperatura oraz piękne zachody słońca sprawiają, że mamy okazję w pełni się zrelaksować. […]\nDom w stylu klasycznym – jak go umeblować?\nDom lub mieszkanie zaaranżowane w stylu klasycznym to rozwiązanie ponadczasowe, harmonijne i gustowne. Zachwyca pięknem, oryginalnością i prostotą jednocześnie. Na co zwracać uwagę urządzając tego […]\nPierwsza Komunia to szczególny dzień w życiu niemal każdego trzecioklasisty. Dziewczynki ekscytują się przygotowaniami, które pochłaniają mnóstwo ich czasu. Za to chłopcy zupełnie niewzruszenie oczekują […]\nSporty wodne każdego roku gromadzą swoich miłośników na morzach lub jeziorach. Taki rodzaj aktywności jest emocjonujący i nieprzewidywalny, a dodatkowo może być częścią wakacyjnego wyjazdu. […]\nPrzedsiębiorstwa na różne sposoby zabiegają o uwagę klienta. Wykorzystywane są profesjonalne techniki marketingowe, które pozwalają na dotarcie do nowych odbiorców. Dzięki zastosowaniu efektywnych materiałów reklamowych […]


Trzech nowych najemców w Magnolia Park\nFirma Master Management Group, zarządca Magnolia Park we Wrocławiu, podpisała kolejne umowy najmu powierzchni w centrum handlowym. Oferta galerii poszerzy się o marki odzieżowe – Gerry Weber i Pierre Cardin, a także o pierwszy w mieście i całym regionie salon Tous. Otwarcie nowych sklepów zaplanowano na listopad 2012 roku.\nSalon francuskiej marki Pierre Cardin będzie miał 98 mkw., butik Gerry Weber – 187 mkw., a sklep Tous 62 mkw. Nowi najemcy zajmą powierzchnie na parterze centrum handlowego.\nMagnolia Park należy do portfela King’s Street Retail, platformy grupującej wysokiej jakości polskie centra handlowe. Od października 2011 roku za zarządzanie Magnolia Park odpowiada Master Management Group, polska firma zarządzająca i inwestująca w nieruchomości handlowe.\nTagi: King’s Street Retail, Magnolia Park, Pierre Cardin, Gerry Weber, Tous


Fjellhammer Bodø wyniki na żywo - SofaScore\nFjellhammer - Bodø Wyniki na żywo\nFjellhammer Bodø wyniki na żywo (oraz wideo transmisja na żywo online*) zaczyna się 10.11.2019. at 15:00 czasu UTC na stadionie Fjellhammer idrettslag, Nordbyhagen, Norway w 1. Division - Norway. Na SofaScore wyniki na żywo możesz znaleźć wszystkie poprzednie mecze Fjellhammer przeciwko Bodø. Odnośniki do Fjellhammer w Bodø skrótów wideo możesz znaleźć w zakładce Media jak tylko zostaną udostępnione na serwisach typu Youtube lub Dailymotion. Nie ponosimy odpowiedzialności za udostępniane materiały, wszelkie kwestie związane z prawami autorskimi prosimy kierować do właścicieli filmów.\nMożesz obejrzeć Fjellhammer - Bodø transmisje na żywo, jeśli jesteś zarejestrowanym użytkownikiem bet365, wiodącego bukmachera online udostępniającego transmisje ponad 140 000 wydarzeń sportowych na żywo przez cały rok. Jeśli mecz jest transmitowany w bet365, możesz obejrzeć piłka ręczna mecz Fjellhammer - Bodø na swoim urządzeniu iPhone, iPad, Android oraz Windows Phone. Łatwo znajdziesz także powtórki oraz wiadomości z najpopularniejszych lig na świecie. Aktualne kursy bet365 możesz podejrzeć na SofaScore w sekcji piłka ręczna wyniki na żywo. Nie podajemy tutaj transmisji TV. Jeśli chcesz obejrzeć ten mecz w TV, prawdopodobnie znajdziesz tranmisję w najlpopularniejszych kanałach sportowych jak Canal+, nSport, Polsat Sport, Eleven, TVP Sport.\nNAZWA: Fjellhammer - Bodø\nMIEJSCE: Fjellhammer idrettslag, Nordbyhagen , Norway\nFjellhammer wyniki na żywo, terminarz i rezultaty\nBodø wyniki na żywo, terminarz i rezultaty\nWyniki na żywo SofaScore dostępne są w App Store, Google Play i Windows Store. Możesz nas znaleźć w sklepach z aplikacjami w każdej wersji językowej pod nazwą "SofaScore". Zainstaluj aplikację SofaScore i śledź Fjellhammer Bodø na żywo na swoim telefonie!\n*WAŻNA WIADOMOŚĆ - Sofascore.com we współpracy z bet365 oferuje ponad 140.000 transmisji na żywo rocznie. Prosimy jednak zwrócić uwagę na to,że prawa do transmitowania wydarzeń sportowych są własnością innych podmiotów w różnych krajach, dlatego w zależności od miejsca, w którym przebywasz niektóre transmisje mogą być nie dostępne. Zachęcamy do wcześniejszego dołączenia do bet365 aby móc obejrzeć FjellhammerBodø ub każde inne wydarzenie przez kanał serwisu bet365. Zalecamy również sprawdzenie poprzez bet365 czy w miejscu, w którym przebywasz możliwe będzie oglądanie na żywo transmisji z wybranego wydarzenia. Dowiedz się więcej kontaktując się z bet365 tutaj telefonicznie, listownie, email'owo lub poprzez chat.


Szalunki tracone wieńca | Nastula producent szalunków\nNastula > Kształtki wieńcowe – stropowe > Szalunek Tracony Wieńca\nDługość standardowa elementu: 1,25 m\nSTW czyli szalunek tracony wieńca służy do szybkiego wykonania wieńców żelbetowych w budynkach.\nSTW Thermo to szalunek z ociepleniem XPS o gr. 4cm. Możemy wykonać ocieplenie z EPS.\nStopka, na której opiera się belka stropowa pozwala na prawidłowe otulenie betonem belki.\nPłyty łączone są stalowym profilem stalowym, który zapewnia sztywność STW, a także stanowi dystans dla dolnego zbrojenia wieńca.\nZ czego składa się Szalunek Tracony Wieńca?\nPłyta wiórowo-cementowa gr. 12mm\nNiepalna Odporna na warunki atmosferyczne\nProfil stalowy o grubości 2mm\nCo to jest szalunek tracony wieńca?\nŻeby bardziej przybliżyć pojęcie szalunku traconego wieńca należy zdefiniować sobie jego znaczenie. W skrócie, szalunek wieńca to materiał budowlany, który stanowi deskowanie elementu konstrukcyjnego, a po zabetonowaniu zostaje w konstrukcji.\nMoże on pełnić różne zastosowania: konstrukcyjne, konstrukcyjno-izolacyjne lub izolacyjne. Szalunki wieńca w systemie RINGFORM są kompletnym rozwiązaniem dla szalowania nadproży i wieńców w budownictwie mieszkaniowym. Szalowanie wieńców jest nierozłączną czynnością wykonywaną na budowie. Wieńce żelbetowe mają za zadanie „spiąć” strop oraz przenieść siły wewnętrzne na ściany budynku.\n– nasze szalunki tracone wieńca może zmontować każdy i nie potrzeba wykfalifikowanych pracowników.\n– z racji używania dużej ilości tych samych materiałów do produkcji mamy wynegocjowane lepsze ceny surowców, co sprawia, że kształtki wieńcowe są tanie.\n– w naszym zakładzie pracuje więcej maszyn niż pracowników co sprawia, że nasze kształtki wieńcowe robimy szybko i tanio.\nZachęcamy do zapoznania się z naszymi szalunkami traconymi wieńca. Poniżej można znaleźć wszystkie informacje dotyczące tego produktu. W celu zapewnienia naszym klientom kompleksowej obsługi. Prezentujemy także skróconą instrukcję montażu szalunków wieńca.\nTradycyjny szalunek to konstrukcja, którą wznosi się jednorazowo, choć może być też systemowo wykorzystywana do wielokrotnego użytkowania. Stosowana do wznoszenia konstrukcji betonowych (żelbetowych). Na szczególną uwagę zasługuje prezentowany tu szalunek tracony wieńca.\nTo doskonale przygotowany prefabrykat, dzięki któremu można uprościć, a przede wszystkim przyspieszyć tworzenie wieńca. Wielką zaletą jest fakt, że to korzystna cenowo metoda na sprawne oszalowanie wieńca. Wykonanie takiego montażu szalunku traconego przebiega szybciej od tworzenia standardowego szalunku montowanego z drewna, szczególnie że tradycyjny sposób wymaga późniejszego zdemontowania już po zabetonowaniu. Szalunek tracony zapewnia uzyskanie powierzchni wieńca, która nie wymaga podkuwania, co oznacza mniejsze koszty, nie trzeba zatrudniać ludzi i kupować (lub wypożyczać) dodatkowego sprzętu. Dzięki zastosowaniu szalunku traconego, możliwe jest wykonanie wielu monolitycznych elementów. Można wymienić wieniec na poziomie stropu i na ścianie kolankowej, nadporoża i tym podobne.\nOpisywany szalunek wieńca jest bardzo solidny, wykonany z płyty wiórowo-cementowej, co sprawia, że jest on w pełni odporny na różne, negatywne warunki atmosferyczne, na pleśń, grzyby czy korniki. Można go zamontować w murach z każdego typu cegły, ale też sprawdza się na powierzchniach innego rodzaju, jak betonowe. Taką pracę szybko i sprawnie się wykonuje, wszystko odbywa się poprzez przewiercenie i przymocowanie kotwami lub wkrętami. Nie ma problemu z jego montażem i to na każdej kondygnacji oraz wysokości, nie trzeba do tego używać rusztowania, nie istnieje więc dodatkowy koszt podczas wykonywania takiego zadania. Taki szalunek ma same zalety, jest wygodny, bezpieczny, sprawnie się go montuje, więc praca przebiega bez zakłóceń. Wszystko to odbywa się bez podkuwania i późniejszego demontażu, co stanowi gwarancję wysokiej jakości wykonania konstrukcji.\nKładziemy STW na mur.\nMocujemy szalunek do muru za pomocą łącznika „T”.\nDobierz szalunek na przykładach\nWięcej informacji o szalunku traconym wieńca\nNowoczesne metody oszalowania wieńca wypierają takie sposoby jak deskowanie, ponieważ posiadają właściwie same zalety, począwszy od niższej ceny, przez zwiększenie bezpieczeństwa osób wykonujących prace, aż po skrócenie czasu, który trzeba poświęcić na tę czynność. Szalunek tracony wieńca to prefabrykowany element do szybkiego i łatwego montażu w każdych warunkach, nawet przez osoby nie posiadające fachowego doświadczenia.\nJeżeli chodzi o szalunek tracony producent powinien zadbać o to, aby był on wykonany z najlepszych materiałów i spełniał swoje zadanie. Nasze elementy produkowane są zgodnie z surowymi standardami przy wprowadzonym skutecznym systemie monitorowania procesu produkcji. Dzięki temu dostarczamy klientom kształtki odporne na uszkodzenia mechaniczne oraz niekorzystne warunki atmosferyczne. Tworzymy szalunki tracone o rozmiarach standardowych, ale na specjalne zamówienie możemy również stworzyć elementy według indywidualnego projektu. Dzięki doświadczeniu w ich produkcji i licznym kontaktom w branży, jesteśmy w stanie w krótkim czasie zrealizować zlecenie w bardzo atrakcyjnych cenach.\nZatrudnieni pracownicy odbyli liczne szkolenia podnoszące ich poziom umiejętności, wyróżniają się także długoletnim stażem, dzięki czemu mogą skutecznie doradzać zarówno klientom indywidualnym przy budowie domów jednorodzinnych, jak i podczas obsługiwania dużych przedsiębiorstw czy zamówień publicznych. Dobrze dobrany szalunek tracony ma niebagatelny wpływ na jakość wykonania całej konstrukcji, dlatego tak istotny staje się odpowiednio wykwalifikowany personel wspierający klienta.\nPo zakończeniu budowy szalunki tracone nie są demontowane i stają się dodatkową izolacją termiczną. Ich używanie wpływa ponadto na stworzenie ekologicznych warunków pracy, ponieważ redukuje powstawanie odpadów budowlanych. W całym procesie wykorzystuje się także mniej maszyn i urządzeń mechanicznych. Przekłada się to bezpośrednio na korzyści dla środowiska naturalnego, oszczędności związane ze sprzątaniem terenu czy wykorzystaniem energii elektrycznej. Szalunek tracony wieńca nie musi być także docinany na odpowiednią wysokość, ponieważ rozmiary elementów można dopasować do danego projektu.\nJeżeli chodzi o szalunek tracony producent powinien zadbać nie tylko o wysoką jakość oferowanych elementów, ale także o ich łatwy montaż oraz szybki transport. Nasze kształtki odpowiadają na wzrastające zapotrzebowanie rynku na materiały budowlane zapewniające konstrukcji jednocześnie estetyczne wykończenie i gładką powierzchnię. Zachęcamy do przejrzenia pełnej oferty dostępnej na stronie. Czekamy także na Państwa uwagi i propozycje, pragniemy aby dostępny w asortymencie szalunek wieńca spełniał wszystkie oczekiwania.


Wydarzenia i imprezy. Wasilków, Supraśl, Czarna Białostocka, Michałowo, Gródek, Dobrzyniewo Duże, Zabłudów, Białystok. Sierpień 2019 - Bialostockie.eu\nWydarzenia i imprezy. Wasilków, Supraśl, Czarna Białostocka, Michałowo, Gródek, Dobrzyniewo Duże, Zabłudów, Białystok. Sierpień 2019\nOpublikowano: piątek, 09/08/2019 - 12:57\nZapowiedzi imprez i wydarzeń w gminach Wasilków, Supraśl, Czarna Białostocka, Michałowo, Gródek i Dobrzyniewo Duże, Zabłudów, Białystok. Sierpień 2019\nUroczystości odbędą się w monasterze w Supraślu. Do klasztoru przybędą dwie pielgrzymki - piesza z Białegostoku oraz kajakowa z Gródka: Święto Supraskiej Ikony Matki Bożej [PROGRAM] Do monasteru przybędą pielgrzymki.\nKolejna potańcówka odbędzie się w w Wasilkowie: Wystąpią Klekociaki i Kukułki.\nPo raz piąty odbędzie się procesja wodna. Jej trasa będzie wiodła rzeką Supraśl - od plaży w Nowodworcach do Cypla w Wasilkowie: Procesja wodna spłynie rzeką Supraśl.\nW Supraślu odbędą się uroczystości religijno - patriotyczne. Będzie też potańcówka z muzyką na żywo. Wszystko z okazji rocznicy zwycięskiej bitwy z 1920 roku: Uczczą 99. rocznicę zwycięstwa nad bolszewikami [PROGRAM].\nW piątek rozpoczyna się Ekumeniczna Piesza Pielgrzymka do Wilna: Pieszo pójdą do sanktuarium w Ostrej Bramie.\n466. urodziny Zabłudowa będą świętowane w sobotę. Początek zabawy o godzinie 17. Gwiazdą imprezy będzie Szymon Wydra & Carpe Diem.\nProgram urodzin Zabłudowa 2019:\n* 17:00 - Hejnał Zabłudowa, uroczyste otwarcie imprezy, Koncert Młodych Talentów\n17:45 - Jubileusz 25-lecia zespołu RECZAŃKA (folk), koncert zespołu Mniej Więcej (blues rock), Fabryka Tańca- Studio Tańca: pokazy taneczne\n20:00 - Kabaret Rewers\n21:00 - Gwiazda wieczoru: Szymon Wydra & Carpe Diem (rock)\n22:30 - Potańcówka z zespołem VIESNA - ViesnaMusicGroup (disco/dance)\nW niedzielę bawić się będą mieszkańcy gminy Dobrzyniewo Duże: Dożynki w Gniłej 2019 [PROGRAM]. Muzyki do tańca nie zabraknie.\nSpragnieni mocnych wrażeń? Wybierzcie się na rekonstrukcję Bitwy Białostockiej: Polacy zetrą się z bolszewikami w centrum miasta. Po rekonstrukcji będzie grochówka.\nKolejna dobra impreza szykuje się w Michałowie. W piątek w amfiteatrze nad zalewem wystąpią m. in. Boys i Top Girls: Michałowo Disco Festival 2019.\nW sobotę w Wasilkowie i Puszczy Knyszyńskiej odbędzie się pierwsza edycja Frontu Wschodniego: Do dyspozycji tylko mapa i kompas. Cel: odnalezienie wyznaczonych punktów.\nTrzecia impreza z cyklu letnich zabaw przy muzyce białoruskiej w gminie Gródek odbędzie się w sobotę: Kolejna zabawa przy białoruskiej muzyce już w sobotę.\nKolorowo zrobi się natomiast w niedzielę w Zarzeczanach: To będzie kolorowe zakończenie wakacji.\nNa festynie w niedzielę będą bawić się mieszkańcy Letnik. Początek o godzinie 15. Będą m. in. gry i zabawy, pokaz fizyczno - chemiczny czy pokaz strażacki. O 18 rozpocznie się zabawa z DJ.\nW niedzielę w Czarnej Białostockie odbędą się obchodzi 39. rocznicy powstania NSZZ Solidarność: Arcybiskup poświęci grotę z figurą Maryi. Będzie też piknik rodzinny.\nW Jałówce mieszkańcy gminy Michałowo w niedzielę będą bawić się na dożynkach. Program imprezy:\n* 9.00 – Msza święta:\nKościół Rzymskokatolicki pw. Przemienienia Pańskiego;\nParafia Prawosławna Podwyższenia Krzyża Świętego w Jałówce.\n* 10.15 – wyświęcenie parku w Jałówce\n* 10.40 – wspólny przemarsz na miejsce imprezy dożynkowej (Remiza OSP w Jałówce) oraz wyświęcenie wozu strażackiego\n* 11.10 – wspólna modlitwa o plony\n* 11.20 – część oficjalna\n* 11.30 – część artystyczna:\n- Piotr Dąbrowski oraz zespół Jałowianie z Jałówki\n– Zespół: „Dziewczyny z Majątku” z Hieronimowa\n– Soliści z GOK w Michałowie\n– Słowiańska Nuta z GOK w Michałowie\n– Śpiawaj Dusza z GOK w Michałowie\n– Czerwone Szpilki z GOK w Michałowie\n- Kapela z Jałówki\n* Gwiazdy imprezy:\n* 17.00 – ognisko: „Cała wieś bawi się razem!”\nPiknik Rodzinny odbędzie się w sobotę w Dąbrówkach. W programie m. in. konkursy z nagrodami, animacje oraz potańcówka z DJ. Mieszkańcy będą bawić się na placu przy remizie OSP. Impreza potrwa w godzinach 16 - 22.\nWakacje pożegnają w sobotę podczas festynu mieszkańcy Grabówki i okolic: Pożegnanie lata z muzyką i atrakcjami [PROGRAM].\nImpreza na pożegnanie wakacji odbędzie się w kompleksie hotelowym nad zalewem w Wasilkowie. Początek w sobotę o 17. Będzie festiwal kolorów i występy muzyków. Wstęp jest bezpłatny.\nW ostatni dzień sierpnia odbędą się dożynki w Zarzeczanach 2019 w gminie Gródek. Organizatorzy zaplanowali mnóstwo atrakcji: Crump i As zagrają na dożynkach w Zarzeczanach 2019 [2x WIDEO].\nDożynki odbędą się w sobotę nad stawem w Hieronimowie. Początek o godzinie 12. Wystąpią lokalni muzycy. Gwiazdą wieczoru będzie zespół Jobery.\nDzień Tradycji Rzeczypospolitej odbędzie się w sobotę (godz. godz. 15.30–20.00) i niedzielę (godz. godz. 15.30–20.00) w Skansenie w Wasilkowie. Drugiego dnia imprezy o godzinie 16 rozpocznie się rekonstrukcja bitwy Hodowem. Więcej szczegółów na stronie skansen.bialystok.pl.\nImpreza na pożegnanie wakacji odbędzie się również w kompleksie hotelowym nad zalewem w Wasilkowie. Początek w sobotę o 17. Będzie festiwal kolorów i występy muzyków. Wstęp jest bezpłatny.


Topic: DenoiseMyImage – darmowy program do usuwania szumów. | DIGITAL FOTO VIDEO\nStrona główna › Fora › Foto › Obróbka i archiwizacja zdjęć › DenoiseMyImage – darmowy program do usuwania szumów.\nDenoiseMyImage – darmowy program do usuwania szumów.\n12 maja, 2009 at 11:30 pm\nWitam wszystkich wrogów szumu – właśnie znalazłem taki program do usuwania szumów – DenoiseMyImage, jest wersja free, działa całkiem interesująco, chociaż powoli. Strona producenta, na której są sample, jest wprawdzie po angielsku, ale sam program ma także wersję polską. Zapraszam do testowania. Strona producenta: http://www.adptools.com/denoisemyimage/index.html\nZaskakuje wielkość programu – plik instalacyjny ma tylko 390 kB!!\n13 maja, 2009 at 8:07 am\nPrzykłady dzialania programu ze strony producenta, raczej mnie nie zachęciły do ściągnięcia powiem szczerze.\n13 maja, 2009 at 8:09 am\nJa byłbym zainteresowany gdyby ktoś miał jakiś naprawde baredzo fajny i dobry program . Nie musi być darmowy, ba pewnie jak będzie dobry to nie będzie darmowy\n13 maja, 2009 at 6:50 pm\nz płatnych to imho najlepszy jest neastimage\n13 maja, 2009 at 8:00 pm\nZainstalowałem, działa nawet skutecznie ale wolno.\n13 maja, 2009 at 11:16 pm\nNo właśnie, czym skuteczniej, tym wolniej. Szybsze wersje są płatne. Ale podoba mi się, że wciąż są ludzie, którzy próbują coś wymyśleć. Może następne wersje będą szybsze.\n16 maja, 2009 at 5:49 pm\nPróbowałem dalej ten darmowy program i zauważyłem ciekawą zależność:\nPlik oryginalny 1,9 MB, po przepuszczeniu przez program odszumiania 409 kB!!!. Rozmiar obrazka, rozdzielczość bez zmian. Na oko (ekran) efekt odszumienia jest wyraźny. Wczytanie pliku odszumionego do PS i lekkie wyostrzenie zmienia wielkość pliku na mniej więcej pierwotną wielkość (lub więcej!!) zachowując efekt odszumiania i wyostrzenia.\n1.Czy to możliwe by program odszumiania wyrzucał aż tyle pikseli?\n2, Czy to możliwe by PS dodawał aż tyle pikseli?\nAż nie chce sie wierzyć, że te algorytmy są aż tak mądre.\n16 maja, 2009 at 7:08 pm\nCiekawe, na to nie popatrzyłem, teraz przeprowadziłem odszumienie w Neat Image i DenoiseMyImage i wyniki są podobne jak u kolegi: oryginał 8041 MB, NI 2065 MB a DMI 5165 MB. Może ktoś z areopagu tego forum wyjrzy zza chmur i wyjaśni nam maluczkim, co się właściwie z tymi zdjęciami dzieje. Z góry dziękuję i pozdrawiam.\n16 maja, 2009 at 7:39 pm\nc.d. prób z DMY\nW kolejnym 3 kroku działania programu pojawia sie możliwość uzycia miksera do “wtapiania odszumionego i oryginalnego obrazu”. Intuicyjnie sądzę, że jest to cos podobnego do krycia warstw (chyba). Nie widze efektu użycia suwaków od 0-256 z krokiem co 6. Co to tak faktycznie jest?\n16 maja, 2009 at 7:58 pm\nMikser umożliwia ustawienie różnych stopni odszumienia dla obszarów o różnej jasności w zakresie 0-255. Tak piszą w Helpie, inna rzecz jak to działa, też nie widzę efektów.\nPS. Neat Image Pro + też chyba ma coś takiego, Fine-Tuning Analyzer, w pierwszym kroku robi to automatycznie, ale możliwa jest ingerencja.\n16 maja, 2009 at 8:02 pm\n2. Noiseware Professional\n3. Nik Software Define 2\n16 maja, 2009 at 10:41 pm\nCo do zmniejszania się rozmiarów pliku po odszumieniu. Rozumiem, że mowa jest o JPEGach. Plik zaszumiony jest, mówiąc prosto z mostu, cały w kropeczki: tam gdzie ma być gładkie niebo i tam, gdzie drobny wzorek na ubraniu. Plik odszumiony traci kropeczki na gładkich powierzchniach i, przynajmniej teoretycznie, zachowuje fakturę na ubraniu (ale bez kropeczek, czyli nie tak drobną). Kompresja JPEG (albo i kompresja TIFa zresztą też, jeśli ktoś go kompresuje) jest tym skuteczniejsza, im gładszy obrazek. Kropeczki muszą być zapisane każda osobno, a gładkie niebo całe na raz. Trochę jak “niebieski-zielony-niebieski-różowy-niebieski…” kontra “niebieski i już”. Nic dziwnego, że plik jest mniejszy, bo odeszła cała “informacja” z szumów. Wyostrzenie dodaje do zdjęcia artefakty, więc plik znowu rośnie.\nMożna sobie zrobić eksperyment: wsadzić aparat na statyw i robić zdjęcia tego samego czegoś, przy tym samym świetle, ale podnosząc za każdym razem ISO. A potem porównać wielkość plików. Różnica będzie widoczna. Jak duża, to już zależy od procentu gładkich powierzchni w kadrze.\n17 maja, 2009 at 8:00 am\nTak oczywiście, idzie o JPG. Dzieki za wyjaśnienia. Też tak to rozumiałem ale zaskoczony byłem wielkością plików po odszumianiu bo po odszumieniu zdjecia zostało z niego ok. 30%. Fakt, że był to portret z rozmytym tłem. Duży % powierzchni to twarz. Szum z twarzy zostałe usunięty pięknie. Podejrzewałem niesłusznie, że pozostawione 30% pliku musi wiązać sie z istotną utratą informacji i jakoś tej utraty nie dostrzegałem. Teraz jestem spokojniejszy, że ten algorytm w programie nie jest taki głupi.\n17 maja, 2009 at 1:25 pm\nZwróć jeszcze uwagę na jakość zapisu jpg. Domyślnie jest wysoka, można jeszcze wybrać najwyższą.\n17 maja, 2009 at 3:19 pm\nTak na razie nie muszę oszczedzać na pojemności kart i HD. Wszędzie gdzie to możliwe stosuję max. jakości zapisu. Te fotki do testów odszumiania, robione były w RAW (bez lampy, ciemny kościół) i wyciągane w PS. Po “wywołaniu” zapis w jpg z minimalną kompresją (max jakości). Po “wyciąganiu” ujawniły sie szumy więc zastosowałem ten program i zapis też z max. jakoscią. Moim zdaniem program do odszumiania sprawuje się OK i można go polecać. Jakoś do tej pory nie potrzebowałem “odszumiaczy” i ten jest pierwszy.\n17 maja, 2009 at 4:29 pm\nZnam z autopsji program Nik Software. Potwierdzam za inferno83. Wg mnie również rewelacyjny. Daje naprawdę świetne rezultaty.\n18 maja, 2009 at 2:59 pm\nMoże przydałoby się takie okienko z darmowymi programami, nie muszą być najlepsze, ale dla początkujących, nim się zorientują, mogą być bardzo cenne. Teraz jest to trochę rozrzucone, w sekcji filmowej np. darmowy VideoSpin firmy Pinnacle, tu ten DMI. Co Ty na to, Redakcjo? Mogą być nie tylko informacje, ale także linki. A może jeszcze miejsce na komentarze użytkowników, który jest lepszy itp. Wtedy będzie i wesoło!\n19 maja, 2009 at 6:09 pm\nW zasadzie jest:\nale rzeczywiście wymaga aktualizacji, bo trochę się zmieniło od czasu napisania.\n20 maja, 2009 at 4:53 pm\nAch joo, rzeczywiście, kiedyś to czytałem, ale sądząc po frekwencji pytań o darmowe oprogramowanie jest to chyba zbyt dobrze schowane (do tego stopnia, że o tym zapomniałem). Widziałbym to jako taką tabelkę – oprogramowanie do obróbki jpgów, RAWów, odszumiacze i reszta, typu HDR i panoramy. Pozdrowienia.


Rosjanie zwiększają produkcję truskawek - Owoce\nAutor: www.freshplaza.com/www.sadyogrody.pl 22 czerwca 2015 11:30\nZ powodu chłodnej pogody, jagody w południowych regionach Rosji dojrzewają później niż zwykle. W tym samym czasie rok temu, półki sklepowe były pełne importowanych truskawek.\nJednak rosyjscy rolnicy zaczęli zakładać nowe plantacje truskawek. W ciągu najbliższych 2-3 lat, krajowi rolnicy powinni zapewnić owoce dla konsumentów. Jednak nie można mówić o całkowitej niezależności. Trzeba będzie nadal importować truskawki w okresie od połowy jesieni do początku lata, ponieważ rosyjscy rolnicy uważają, że produkcja w szklarniach byłaby nieopłacalna.\nprodukcja truskawek w RosjiRSS


Rekordowe inwestycje P.R.E.S.C.O. : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów Finanse i gospodarka Rekordowe inwestycje P.R.E.S.C.O.\nRekordowe inwestycje P.R.E.S.C.O.\nPresco Investments, spółka zależna P.R.E.S.C.O. GROUP - jednego z wiodących podmiotów działających na rynku obrotu wierzytelnościami - nabędzie drugi już drugi w październiku portfel wierzytelności. Tym razem będzie to pakiet o wartości 33,2 mln zł.\nOferta Presco Investments została właśnie wybrana przez podmiot z rynku mediów elektronicznych. Cena kupna pakietu wyniesie 5,6 mln zł. Po sfinalizowaniu transakcji, łączna wartość nominalna portfeli wierzytelności nabytych przez Grupę P.R.E.S.C.O. w bieżącym roku wyniesie już 330,5 mln zł. To najwięcej w jej dotychczasowej historii.\n– Po okresie wakacyjnym, kiedy to skoncentrowaliśmy się przede wszystkim na obsłudze pakietów nabytych w pierwszej połowie 2012 roku, aktywnie wracamy na rynek, by kontynuować zakupy. Tak jak zapowiadaliśmy, podchodzimy do przetargów selektywnie i składamy oferty mając na uwadze uzyskanie optymalnej stopy zwrotu z inwestycji. Warunki uzgodnione przy dwóch najświeższych ofertach oraz charakter wchodzących w skład kupionych w październiku portfeli wierzytelności pozwalają nam szacować, że na obu pakietach możliwe jest uzyskanie satysfakcjonującej rentowności – mówi Wojciech Andrzejewski, wiceprezes P.R.E.S.C.O. GROUP.\nPierwsze półrocze 2012 było rekordowym dla P.R.E.S.C.O. pod względem wielkości inwestycji. Grupa nabyła portfele wierzytelności z rynku bankowego i pozabankowego o łącznej wartości nominalnej 104,9 mln zł, wydając na nie 32,5 mln zł. W trzecim kwartale roku GK P.R.E.S.C.O. zwiększyła poziom nakładów na inwestycje do 54,7 mln zł po nabyciu dwóch pakietów wierzytelności o łącznym nominale 151,1 mln zł. Po sfinalizowaniu transakcji z października sumaryczna wartość nominalna portfeli zobowiązań kupionych przez Grupę P.R.E.S.C.O. w 2012 r. przekroczy już o 25 mln zł wartość nominalną pakietów kupionych w rekordowym pod tym względem roku 2011. Najwyższy jak dotychczas poziom osiągnie także wielkość nakładów inwestycyjnych poczynionych w pierwszych dziesięciu miesiącach roku obrotowego. Wyniesie ona łącznie 65,8 mln zł. To jednocześnie o 47% więcej niż zainwestowała Grupa w całym roku 2011.\n– Konsekwentnie zwiększamy skalę działalności inwestując w kolejne pakiety wierzytelności. Jednocześnie utrzymujemy bardzo bezpieczny poziom zadłużenia w stosunku do wielkości kapitałów własnych. Na koniec pierwszego półrocza 2012 r. wyniósł on zaledwie 64%. Także najnowsze transakcje nie spowodują znaczącej zmiany wskaźnika zadłużenia kapitałów własnych, ponieważ planujemy sfinansować je z wypracowanych w poprzednich okresach środków własnych – tłumaczy Wojciech Andrzejewski.\nKońcówka roku tradycyjnie sprzyja większej podaży wierzytelności, szczególnie od przedsiębiorstw z sektora finansowego, które zobligowane są do zakładania rezerw na niespłacone w ustawowym terminie należności.\n– Z pewnością będziemy brali udział w wybranych przetargach do końca roku. Jeśli taka będzie potrzeba, nie wykluczamy pozyskania jeszcze w 2012 roku środków na sfinansowanie inwestycji z emisji obligacji P.R.E.S.C.O. Będą to jednak niewielkie, celowe emisje papierów dłużnych, pod zakup konkretnych portfeli wierzytelności – dodaje Andrzejewski.


Fuerteventura Przewodnik ilustrowany Anna Jankowska Pascal\nFuerteventura Przewodnik ilustrowany 39.90zł 33.92zł\nTytuł: Fuerteventura Przewodnik ilustrowany\nPrzewodnik „Fuerteventura” z serii ilustrowanej przynosi nastrój wakacji dzięki okładce, kolorowym stronom oraz barwnym zdjęciom i mapkom. Jest lekki i poręczny - bez trudu można zapakować go do torby lub walizki. To przewodnik elegancki i przyjemny w użytkowaniu. Zawiera tylko tyle informacji, ile to niezbędne, by cudownie odpocząć i zobaczyć najciekawsze miejsca.\nPrzewodnik „Fuerteventura” jest bogato ilustrowany. Zdjęcia z podpisami przynoszą smak i zapach wakacji i umożliwiają zaplanowanie wyjazdu, a po powrocie podsumowanie podróży.\nNajbardziej bezludna z Wysp Kanaryjskich - Fuerteventura. Wyspę, której symbolem jest koza, poznasz z przewodnikiem z serii ilustrowanej.\nFuerteventura w pigułce ...7\nHistoria, Geografia, Fauna i flora, Ludność, Obyczaje i tradycje, Kuchnia, Język, Informacje praktyczne\nPuerto del Rosario ...43\nPuerto del Rosario, Informacje praktyczne\nPółnocna część wyspy ...49\nParque Natural Dunas de Corralejo, Corralejo, Islote de Lobos, El Cotillo, La Oliva, Lajares, Tindaya, Tefía i okolice, Informacje praktyczne\nŚrodkowa część wyspy ...71\nPołudniowe wybrzeże, La Pared, Betancuria, Okolice Betancurii, Informacje praktyczne\nPówysep Jandía ...97\nCosta Calma, Playa de Sotavento, Morro Jable, Cofete i okolica, Punta de Jandía i Puerto de la Cruz, Informacje praktyczne\nFuerteventura w trzy dni ...115\nGran Canaria ...121\nTytuł książki: "Fuerteventura Przewodnik ilustrowany"\nŻywiąc wojnę Logistyka od Walleinsteina do Pattona\nHistoria Polski XX wieku Wydanie 3


BLIK najpopularniejszy w płatnościach e-commerce\nMożna to już śmiało powiedzieć, BLIK to przyszłość płatności e-commerce\nGrzegorz Ułan 10 maja 2017\nDostaliśmy właśnie dane od Polskiego Standardu Płatności za I kwartał 2017 roku, odnośnie popularności płatności BLIK w naszym kraju. Nie będę już po raz kolejny pisał, że to kolejny rekordowy kwartał dla BLIKA, bo to już nie tylko trend, ale standard i odzwierciedlenie ciepłego przyjęcia Polaków tego sposoby regulowania płatności, w zdecydowanej większości w płatnościach internetowych.\nPamiętam doskonale dzień premiery IKO, protoplasty BLIKA. Byłem na tej konferencji i wprawdzie czuć było w powietrzu, że to coś dużego, zwiastującego nowe, lepsze i szybsze płatności, ale tak naprawdę nikt nie przewidywał, że tak szybko to się rozwinie i zostanie zaadoptowane w Polsce. Przede wszystkim nikt nie wiedział, jak będzie wykorzystywane przez Polaków\nTo cię zainteresuje A Ty kiedy byłeś po raz ostatni w oddziale swojego banku?Zacznijmy żegnać się z królami na banknotach. Ich koniec jest bliski\nNa samej konferencji demonstrowano to raczej jako szybkie i bezpieczne wypłacanie pieniędzy z bankomatu czy dokonywanie płatności w sklepie.\nNiemniej inne banki dostrzegły potencjał i postanowiły się zjednoczyć i udostępnić jedno wspólne rozwiązanie dla swoich klientów w postaci BLIKA. Od tego dnia oprócz PKO BP, pięć innych banków udostępniło te szybkie płatności: Alior Bank, Bank Millennium, Bank Zachodni WBK, mBank oraz ING Bank Śląski.\nTo był początek 2015 roku, ale mimo dołączenia nowych banków rozwiązanie to było cały czas jedynie ciekawostką, wykorzystywaną przez bardziej obeznanych w technologiach użytkowników. Na koniec 2015 roku BLIK odnotował 1,73 mln średnich dziennych obrotów i średnią dzienną liczbę zleceń w liczbie 6.688 szt. Taka baza była zbyt mała, żeby samo się to zaczęło kręcić, zaczęto więc dodawać nowe funkcje. Na wakacje 2016 roku wprowadzono opcję wypłaty z bankomatów, kolejne banki wdrażały w swoich aplikacjach płatności P2P, ale największym przełomem było udostępnienie możliwości płatności internetowych bez każdorazowego wpisywania kodu na jesieni 2016 roku.\nPrzed premierą tej funkcji widać jeszcze było, że BLIKA wykorzystywano głównie do wypłaty z bankomatów w II kwartale 2016 roku, płatności internetowe zaczęły zyskiwać w III kwartale, by w IV kwartale przebić się zdecydowanie na pierwsze miejsce.\nMasterCard wprowadza do obiegu karty płatnicze z czytnikiem linii papilarnych GU Grzegorz Ułan\nDrugi z rzędu rekordowy kwartał BLIKA - Raport NBP za IV kwartał 2016 roku GU Grzegorz Ułan\nNa wyniki IV kwartału częściowo wpływ miała ogólnopolska kampania reklamowa i promocja Blikomania, uruchomiona na początku grudnia 2016 roku, ale liczby zaczęły w końcu robić wrażenie. W tym okresie wykonano łącznie 3,8 mln zleceń o łącznej wartości 616,7 mln złotych, średnio dziennie wykonano 41.643 zleceń o łącznej wartości 6,7 mln złotych. W porównaniu z IV kwartałem 2015 roku mieliśmy więc kilkuset procentowe wzrosty w każdym parametrze.\nSama kampania reklamowa pokazała też jasny kierunek, BLIK to płatności internetowe, ewentualnie wypłata z bankomatu czy płatności P2P, płatności w sklepie nie pojawiły się nawet w reklamie. Użytkownicy zadecydowali i dziś liczby pokazują dobitnie, że BLIK to zdecydowanie płatności internetowe. Dane za I kwartał 2017 roku, nadal to potwierdzają. Za zakupy w internecie płacono BLIKIEM 3,6 miliona razy, w sklepach stacjonarnych prawie 360 tys. razy. Z bankomatów BLIKIEM wypłacano ponad 1,6 miliona razy i dokonano 311 tys. przelewów P2P.\nGrzegorz Długosz, prezes zarządu Polskiego Standardu Płatności:\nBLIK upowszechnia się jako wszechstronny, wielokanałowy sposób płacenia. Klienci coraz chętniej z niego korzystają. Po świetnym czwartym kwartale ubiegłego roku i zakończonej kampanii promocyjnej, BLIK zyskuje coraz większy zasięg i popularność, jako bardzo wygodna metoda płatności. Blisko 6 milionów transakcji zrealizowanych w pierwszym kwartale tego roku pokazuje dalszy dynamiczny wzrost. Podpisane umowy z kolejnymi bankami dowodzą, że BLIK stał się standardem płatności mobilnych w Polsce nie tylko z nazwy.\nDariusz Mazurkiewicz, wiceprezes zarządu PSP:\nNie jest przesadą stwierdzenie, że BLIK to prawdziwa rewolucja w płatnościach e-commerce, a szczególnie m-commerce. Umożliwienie klientom płacenia w ten sposób znacznie zwiększa liczbę finalizowanych transakcji. Przykłady pokazują, że po wyborze BLIKA jako metody płatności, klienci częściej kończą transakcję, niż kiedy wykorzystują inne możliwości. Dzięki coraz powszechniejszemu wykorzystaniu metody ONE CLICK wskaźniki konwersji będą jeszcze lepsze.\nBez wątpienia BLIK już na dobre zagościł wśród dostępnych płatności w sieci, jest wygodny, szybki i bezpieczny. Sami w komentarzach pod wpisami o BLIKU przyznajecie, że właśnie tak wykorzystujecie go do swoich płatności. Podejrzewam, że oprócz płatności w sieci, rozwijać się będzie również opcja wypłacania z bankomatów, zwłaszcza, że już dwa banki wprowadziły opłaty za wypłaty z bankomatów kwot większych niż 100 zł, z pominięciem wypłat przy użyciu BLIKA.\nUsługa Visa Checkout wystartowała w Polsce. Są już pierwsze obsługujące ją sklepy Paweł Winiarski


Cunningham – Enbiej Akszyn\nPierwsza piątka: Cunningham nadal w Pels, dłuższa umowa Winslowa\nDwa dni po zakończeniu sukcesem EuroBasketu 2017 – MVP turnieju – Goran Dragić – zapowiedział zakończenie reprezentacyjnej kariery. Słoweniec podkreślił, iż zdobycie złota było jego marzeniem i teraz może zejść z reprezentacyjnej sceny. Goran...\nCurry rozstrzelał Pelicans, NOP walczyli do końca\n11 punktów w pierwszej kwarcie, łatwe mijanie rywali, pewne rzuty z dystansu – Stepha Curry – lub podobne, trójkowe trafienia Harrisona Barnesa. Dalej alley oop Andrew Boguta, przy nieruchliwym Omerze Asiku, po chwili dobitka...\nFlesz dnia z Enbiej #28: Chandler niczym Reed, Tornado w Oklahomie, Cousins znów wyleciał.\nIndiana Pacers – Chicago Bulls Bez Kirka Hinricha i Joakima Noaha przystąpił do konfrontacji z Pacers zespół Toma Thibodeau. Po kontuzji wrócił też na parkiet słabiej dysponowany Carlos Boozer. Na szczęście trener Bulls mógł...\nFlesz wieczoru z Enbiej #17 – MLK Day.\nMLK Day czyli Dzień Martina Luthera Kinga z NBA rozpoczął się od zaciętego w defensywie i emocjonującego pojedynku w Memphis. Pacers próbowali uciec swoim rywalom – Grizzlies – na przestrzeni drugiej odsłony (17-12), ale...\nTransferowa gorączka dobiega końca. Coraz mniej graczy zostaje na rynku. Rzućmy okiem kto jeszcze utrzymał status wolnego gracza lub zastrzeżonego wolnego agenta i w najbliższych dniach może trafić do jednej z 30 ekip NBA?...


Laserowe usuwanie przebarwień Warszawa | Elegante\nPolecany Salon Urody Elegante zaprasza na zabieg Laserowe usuwanie przebarwień w Warszawie:\nZabieg laserowego usuwania przebarwień ma na celu pozbycie plam, pojawiających się na różnych partiach naszego ciała. Najczęściej występują na twarzy – czole, nosie, policzkach, brodzie czy w okolicach ust – ale także na dłoniach i dekolcie. Głównie powstają na skutek promieniowania słonecznego i są efektem nadprodukcji melaniny – naturalnego barwnika występującego w skórze. Innymi zjawiskami determinującymi powstawanie przebarwień są takie choroby, jak nadczynność tarczycy, problemy z nerkami, choroby wątroby oraz na skutek zmian hormonalnych (ciąża, kuracja, menopauza).\nW zabiegu usuwania przebarwień najczęściej stosuje się laser rubinowy, Ng:Yag lub IPL (potocznie nazywany laserem, jednak dokładnie rzecz ujmując, jest to wiązka światła o spójnej długości fal do złudzenia przypominająca laser). Zjawisko, jakie zachodzi podczas zabiegu, to niszczenie komórek zawierających barwnik. Jest to możliwe do osiągnięcia, gdyż wiązka światła jest pochłaniana przez melaninę, prowadząc do podgrzania komórek z melaniną i, w końcowym etapie, ich rozbicia. Co warte podkreślenia, to fakt, że zabieg laserowego usuwania przebarwień nie powoduje skutków ubocznych, a ryzyko ich wystąpienia jest minimalne. Ponadto, wiązka światła IPL czy laser nie powoduje mechanicznego uszkodzenia skóry, a jedynie przez jej powierzchnię wnika w głąb i dociera do komórek. Tak powoduje nie tylko ich uszkodzenie, ale także jednocześnie pobudza je do naturalnego procesu regeneracji.\nLaserowe usuwanie przebarwień to zabieg dedykowany osobom borykającym się ze zmianami pigmentowymi powstałymi na skutek promieniowania słonecznego, problemem przebarwień potrądzikowych, rozszerzonych naczyń krwionośnych, występowaniem naczyniaków oraz w ogólnym znaczeniu – z defektem niejednolitego kolorytu skóry. Laser to także doskonały sposób na pozbycie się piegów, jeśli dla kogoś ich występowanie stanowiłoby problem. Najczęściej zabiegowi poddawana jest skóra twarzy, ale właściwie nie ma partii ciała, na której nie można by zastosować lasera. Wszystko jest zależne od indywidualnych potrzeb klienta, dlatego najlepiej umówić się na profesjonalną konsultację w salonie kosmetycznym.\nDo niekwestionowanej zalety zaliczyć trzeba oczywistą poprawę kolorytu skóry. Ponadto na korzyść zabiegu przemawia fakt, że jest całkowicie nieinwazyjny, w związku z czym nie wywołuje skutków ubocznych, a jednocześnie jego efekty są spektakularne. Zabiegi trwają krótko i nie są bolesne, choć podczas ich wykonywania można odczuwać lekki dyskomfort. Niezwykle ważny jest wybór profesjonalnego salonu, gdyż niewłaściwe użycie lasera mogłoby skutkować poparzeniem i wiążącym się z nim powstaniem blizn. Zabiegowi mogą poddać się także młodzi ludzie, borykający się z problemem przebarwień po trądziku.\nCennik – ceny zabiegu Laserowe usuwanie przebarwień Centrum – Ochota – Wola – Bemowo\nCENNIK LASEROWE USUWANIE PRZEBARWIEŃ


Beastie Boys - płyty, biografia, muzyka w MUSIQ.PL\nNowy Jork, 1979 rok - właśnie wtedy, w głowach czwórki znajomych rodzi się pomysł założenia zespołu muzycznego.\nPlany urzeczywistniają się w 1981 roku, a w skład formacji o nazwie Beastie Boys wchodzą: Adam Yauch (bass), Kate Schellenbach (perkusja),\nJohn Berry (gitara) i Mike Diamond (wokal). Nowopowstała grupa debiutuje na domowej imprezie z okazji siedemnastych urodzin swego basisty.\nW 1982 roku zespół trafia pod skrzydła niewielkiej wytwórni Ratcage Records i promuje się nagrywając materiały demo i grając po licznych knajpach swojego miasta. Muzyka grana przez "wczesne wcielenie" Beastie Boys to hardcore z elementami punka. Zmienia się to w 1983 roku wraz z rotacją osób w składzie. Odchodzi John Berry, a na jego miejsce przychodzi Adam Horovitz, grający wcześniej z The Young & The Uselles, a także grupę opuszcza Kate.\nWłaśnie dzięki takim posunięciom Beastie Boys stabilizuje swój skład, który znamy po chwilę obecną. Trzech chłopaków przyjmuje pseudonimy i znamy ich jako: Mike D, MCA i Adrock.\n1984 rok to materiał demo "Rock Hard - Beastie Groove", którego producentem staje się Rick Rubin, a także początek działań z molochem Def Jam. Kolejny rok owocuje w single "She's On It" i "Slow And Low", a także w występy już poza rodzinnym Nowym Jorkiem.\nBeastie Boys rozgrzewają publiczność przed koncertami takich artystów jak Run-DMC, LL Cool J czy wreszcie podczas "Virgin Tour" Madonny.\nW 1986 roku grupa oficjalnie debiutuje pełnym albumem, nosi on tytuł "Licensed To Ill", z którego pochodzą takie przeboje jak "No Sleep Til Brooklyn" oraz kawałek, którego nie trzeba przedstawiać czyli "Fight For Your Right". Przez siedem tygodni płyta nie opuszcza pierwszego miejsca listy najlepiej sprzedających się albumów, a także jest jedynym jak do tej pory wydawnictwem z muzyką Rap, który dotarł do zaszczytnego podium. Ogółem debiut wychodzi bardzo dobrze, ponieważ znajduje ponad pięć milionów nabywców.\nKolejne dzieło nowojorskiego tria ukazuje się w 1988 roku pod nazwą\n"Paul's Boutique", już z szyldem wytwórni Capitol. Single "Shadrach" oraz "Shake Your Rump" zdobywają dość sporą popularność wśród radiowych rozgłośni.\nNa następny efekt artystycznej pracy zespół każe czekać do 1992 roku, kiedy to na półki sklepów trafia "Check Your Head", który w krótkim czasie okrywa się podwójną platyną.\nCzwarty krążek o tytule "Ill Communication" ukazuje się dwa lata poźniej. Singlem promujący jest "Sabotage" z niezapomnianym teledyskiem w reżyserii Spike'a Jonze'a. W tym samym roku z inicjatywy Beastie Boys powstaje fundacja Milarepa, która pomaga mieszkańcom okupowanego przez Chiny Tybetu.\n1995 rok to czas wielu koncertów i minialbum "Aglo E Olio". 15 czerwca 1996 roku, w San Francisco odbywa się pierwszy Tibetan Freedom Concert, który gromadzi ponad 100,000 widzów, a na scenie oprócz Mike D,MCA i Adrocka występują m.in. Bjork, De La Soul, RHCP, Biz Markie, Smashing Pumpkins, Rage Against The Machine, A Tribe Called Quest, Yoko Ono, John Lee Hooker i Foo Fighters. W tym samym roku do rąk słuchaczy trafia instrumentalny album "The In Sound From Way Out".\n7 czerwca 1997 rok - właśnie wtedy, w Nowym Jorku odbywa się druga edycja charytatywnej imprezy dla Tybetu. Tym razem oprócz Beastie Boys na scenie goszczą : U2, Radiohead, KRS-One, Foo Fighters i Alanis Morissette.\nTrzeci akt tego koncertu ma miejsce 13 czerwca 1998 roku w Waszyngtonie i grają ponadto: Radiohead, Pearl Jam, Dave Matthews Band, Sonic Youth, R.E.M. i RHCP. Dzień po zakończeniu imprezy na rynek trafia album "Hello Nasty", który w ciągu pierwszego tygodnia, w samych tylko Stanach rozchodzi się w prawie milionowym nakładzie, a rok później właśnie za ten krążek otrzymują statuetkę Grammy.\nJesienią 1999 roku zespół wydaje dwupłytową antologię o tytule "The Sounds Of Science".\n2001 rok to kolejne charytatywne działania ze strony nowojorskiej formacji, a 2002 to budowa studia nagrań na Manhattanie i początek pracy nad nowym albumem grupy. W międzyczasie występują na kolejnej edycji Tibetan Freedom Concert, 19 kwietnia 2003 roku w Tokyo.\n15 czerwca 2004 to dzień premiery długooczekiwanej płyty "To The 5 Boroughs". Pierwszym singlem, który zapowiada to wydawnictwo jest "Ch-Chek It Out", do którego teledysk możemy podziwiać od 28 kwietnia. Kolejny singiel to "Triple Trouble", który mocno okupuje listy przebojów.\n8 października 2004 startuje trasa koncertowa, a Beastie Boys odwiedzą kolejno: Fairfax, Nowy Jork, Filadelfię, Worcester, Atlantę, Nowy Orlean, Ft. Laudrdale, Tampę, Austin, Dallas, Madison, Chicago, Detroit, Montreal, Toronto, Ottawę, Uniondale, Rennes, Manchester, Londyn, Berlin, Brukselę, Dusseldorf, Amsterdam, Monachium, Bazyleę, Mediolan, Osakę i Tokyo.\nNowy Jork, USA, 1979\nKing Ad-rock, John Berry, Mike d, Mca, Kate Schellenbach\nBlue Moon, Capitol, EMI, Grand Royal, Import, Pioneer, Southern Studios\nJohn Berry (gitara) i Mike ...\nDziwaczny album Beastie Boys\nBeastie Boys znów wznawiają\nEkologiczne i odświeżone Beastie Boys\nBeastie Boys wznawiają z rarytasami\nPrzegadane Beastie Boys\nBeastie Boys i wirtualna koszykówka\nTo The 5 Boroughs 2004 CD\nHello Nasty Instrumentals 2003 CD\nHello Nasty + Bonus Disc 1999 CD\nHello Nasty 1998 CD\nIll Communication 1994 CD\nCheck Your Head 1992 CD\nPauls Boutique 1991 CD\nPaul'S Boutique 1989 CD\nLicensed To Ill 1986 CD\nIn Sound From Way Out! 2001 CD\nSounds Of Science 1999 CD\nThe Sound From Way Out 1996 CD\nRemote Control/Three Mc'S & One Dj 2001 CD\nHey Ladies 1997 CD\nRoot Down 1995 CD\nVideo Anthology (Dvd) 2002 DVD\nThe Mix-Up (Digipack) 2007 CD\nThe Mix-Up (Lp) 2007 LP\nThe Mix-Up 2007 CD\nSolid Gold Hits (Cd + Dvd) - Special 2005 CD\nSolid Gold Hits 2005 CD\nSolid Gold Hits (Lp) 2005 LP\nTo The 5 Boroughs (Digipack) 2004 CD\nTo The 5 Boroughs (Lp) 2004 LP\nSound&Vision Licensed To Ill 2004 CD\nmarodeam [2009-03-10] a beastie boys- shazan to dopiero wymiata hehe\nmarodeam [2009-03-10] No beastie sa de besciaki i tyle wszystkie kawalki to arcydziela pozdrawiam\nkepkuś [2007-05-15] mniam paluchy lizać ba klasyka kps\nroBOtic [2006-02-05] Intergalactic jest przeee kawałkiem.Kosmiczny bit i efekty pomieszane z funkowym brzmieniem,no i ten rap beastie boys...insane!Słychać w tym kawałku duży wpływ ich dj'a mixmaster mike'a.\nmati mati [2005-11-20] beastie boys jak na swoje lata to dlamnie najlepsza nuta wszechczasów hehe zajebisci kolesie i nuta szczególnie intergalactic bo sie robiom od tego zajebiste wkrety hehe\nmarcin janka [2005-09-11] uwielbiam ich mają swój styl\nlol [2005-08-18] an open letter to nyc ryje baniak nieźle!!\nWhite nigga [2005-06-08] Maja dziwny styl ktory nie kazdemu moze sie podobac, mi akurat sie nawet podoba najbardziej polecam kawalek Girls\nRafał [2004-12-06] Najlepszy rap na naszej planecie,a Sabatoge to najlepszy kawałek jaki powstał\ner4t [2004-10-04] i love ya beastie !!!!!!!!!!!!!!!!


Bilety - SEKSAPIL W TAŃCU - WARSZTATY, 03.09.2018 Żary - Abilet.pl\nSeksapil w tańcu - warsztaty\nData: 03.09.2018 17:00\nWarsztat 2-dniowy skierowany do kobiet. To odkrywanie swojej kobiecości i seksapilu poprzez taniec, który jest niesamowitą metodą w odkrywaniu siebie i swoich emocji. Pomaga oswoić się z własnym ciałem, uwalnia napięcie ale przede wszystkim pomaga zatrzymać się Tu i Teraz...\nGościem specjalnym podczas warsztatu będzie taneczny Maestro - Stefano Terrazzino!\nStefano Terrazzino - aktor, piosenkarz, krawiec teatralny, ale przede wszystkim tancerz, który od 12 lat jest nie tylko nauczycielem i trenerem tańca, ale pomaga kobietom w uwalnianiu emocji poprzez taniec. Udowadnia, że człowiek w całym procesie jest najważniejszy, a taniec jest idealnym narzędziem terapeutycznym w poznawaniu i odnajdywaniu siebie.\nTwierdzi, że każda kobieta jest z natury piękna i każda ma prawo robić to, co daje jej szczęście bez patrzenia na to, co inni mówią, bo tamci być może poddali się i przestali marzyć i chcą teraz zepsuć marzenia innych.\nJego główne przesłanie podczas spotkań z kobietami brzmi:\nRóbcie to, co kochacie i nie dajcie się nikomu i niczemu ograniczać.\nMaria Magdalena Milczarek - psychodietetyk posiadający zaświadczenie ukończenia kursu Dramaterapia w teorii i praktyce przy Polskim Stowarzyszeniu Dramaterapii w Warszawie. Posiada liczne certyfikaty uczestnictwa w szkoleniach i kursach, m.in., Artecoaching, Dietcoaching i inne. Najbardziej fascynuje ją praca z kobietami, ich potencjałem oraz seksapilem, którego każda ma nieograniczone pokłady.\nDodatkowo konferansjerka, prezenterka kochająca śpiew i teatr. Życiowe motto, którego stara się stale trzymać:\nW tym spektaklu główną rolę odgrywasz tylko raz.\nSzkoda czasu na próbne przedstawienia.\n450,00 zł - bilet dwudniowy\nWarsztay w godzinach 17:00 - 21:00


Kod produktu: KOM490br-150x220\nObrus na stół - Doskonałość w każdym calu\nPołączenie koloru brązowego z kością słoniową, daje efekt niewymuszonej elegancji i wytworności. Haftowany wzór zastosowany jest w części środkowej, powtarzany w parach, oraz na brązowej listwie wokół obrusu. Zastosowano na niej odwróconą kolorystykę, jest to często stosowany zabieg optyczny, który zapobiega monotonii i sprawia, że oko podąża za kontrastowym ornamentem. Zamiana koloru na listwie i jej obramowaniach, czyni obrus nowatorskim i bardziej wyrazistym. Produkt ten dedykowany jest dla osób, które ponad wszystko cenią sobie optyczny spokój podkreślony symetrią.\nObrusy lniane - tkanina nowej generacji\nObrusy lniane są bardzo cenione przez wielbicieli naturalnych tkanin, jednak jak ogólnie wiadomo są dość trudne w utrzymaniu (zagniecenia, trwałe plamy, trudności z prasowaniem). Współczesna technologia pozwala na połączenie efektu wizualnego, którym jest charakterystyczna wypukła kanwa, z udoskonalonymi właściwościami tkaniny (100% poliester). Możemy cieszyć się pięknym wyglądem tradycyjnego nakrycia stołu, oraz nowoczesnym materiałem nowej generacji w jednym produkcie.\nObrus lnopodobny z haftem 150x220\nHaftowany obrus znakomicie naśladujący obrusy lniane. Obrus z białym środkiem w odcieniu kości słoniowej. Zdobiony haftem oraz listwą w kolorze płótna lnianego znajdującą się na brzegach obrusu. Obrus o naturalnym wyglądzie i prostocie konserwacji.


Co przygotować na szybki, niedrogi oraz smaczny obiadek? • Rzecz koło Brzeska\nJak nie kartofle, jak nie makaron, to… kasza kuskus. Bądź jaglana. W opcjonalnej wersji z dowolnymi komponentami.\nZainteresowały Cię treści zawarte w tym wątku? Jeśli tak, to czytaj także tłumacz przysięgły języka holenderskiego podobne informacje, dotyczące tego tematu. Przejdź do następnej strony.\nW zanadrzu mam na przykład przepis na słodko: kaszka kuskus z filetem z kurczaka, ananasem, rodzynkami oraz przyprawami (cynamon, kardamon, co popadnie). Możemy także dołożyć pomidorki, cukinię bądź dynię… – znowu zupełna dowolność. A jak ktoś nie lubi jakiegoś składnika, to wystarczy go pominąć.\nKiedy nie mamy ani kartofli, ani klusek, ani kaszy, wtedy nadchodzi czas na enchilladesa. Tortille kupne czy też własnoręcznie wykonywane z czosnkowym sosem albo majonezowym oprócz tego przegląd lodówki np. ser żółty, kurczak, jarzyny (sałata, rzodkiewka, ogórek kiszony lub surowy – dowolnie, kukurydza – co tylko posiadacie w lodówce). Opiekamy w piekarniku lub na patelce, zawijamy w folię i skończone. Nie możemy także zapomnieć o mrożonkach. Są doskonałym wyjściem w chwili gdy zapasy w schładzarce się wyczerpią, lub gdy brakuje nam jakiegoś składniku do wyżej wymienionych dań, czy też… w okresie zimowym kiedy sezon na większość warzyw oraz owoców się już skończył.\nCzy myślisz o lepszym poznaniu opisywanego tutaj artykułu? Jeżeli tak, to zweryfikuj stronę (http://www.bscav.eu/), która też na pewno przyciągnie Twój wzrok.\nMożesz ich również użyć jako bazy do wielu dań. Możesz przykładowo zamrozić cukinię, pieczarki. Można również korzystać z gotowych mrożonek, z zestawów jarzyn na patelnię etc.\nZamrażaj także gotowe dania, oraz bulion jaki może być bazą do innych zup ewentualnie do gulaszów. Co jednakże zrobić gdy mamy naprawdę mało czasu? Zawsze pozostaje miejscowa pizzeria.