Kronika – Strona 3 – Liceum Ogólnokształcące im. Tomasza Zana w Pruszkowie\nDzisiaj została odsłonięta tablica poświęcona uczniom naszej szkoły, tworzącym trzon zgrupowania „Mazowsze” antykomunistycznej organizacji „Wolna Młodzież”. Upamiętnienie odsłonili prezes IPN dr Jarosław Szarek oraz dyrektor LO im. T. Zana Ewa Król. W kameralnej uroczystości wzięli udział również przedstawiciele Biura Upamiętniania Walk i Męczeństwa IPN z dyrektorem Adamem Siwkiem na czele. Tablica została ufundowana przez Oddziałowe … WIĘCEJ >>\nSrebrna tarcza w Rankingu Liceów i Techników Perspektywy 2021\n12 stycznia 2022 27 stycznia 2021\nPragniemy z radością ogłosić, że w tegorocznym Rankingu Liceów i Techników Perspektywy 2021 nasze liceum po raz kolejny wyróżnione zostało SREBRNĄ TARCZĄ. Na tytuł honorowy „Srebrnej Szkoły 2021” pracowali wspólnie nauczyciele i uczniowie. Dziękujemy! W rankingu zajęliśmy kolejno: 71 miejsce wśród najlepszych liceów w województwie mazowieckim (awans z 93 miejsca); 290 miejsce wyników maturalnych w Polsce (awans z 300+ miejsca); 291 miejsce … WIĘCEJ >>\n22 grudnia 2020 30 listopada 2020\nStypendium Prezesa Rady Ministrów na rok szkolny 2020/2021, na podstawie osiągnięć uczniów w roku szkolnym 2019/2020 otrzymały:Domińska Wanesa z klasy 2 cspi Górska Aleksandra z klasy 2 bg. Serdecznie gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów.\nWyniki konkursu „Tu w Zanie zaczynał Wojtek Młynarski”\nPROTOKÓŁ Z POSIEDZENIA JURY KONKURSU PIOSENKI WOJCIECHA MŁYNARSKIEGO z 28 października 2020 roku 1. Obrady odbyły się z udziałem komisji konkursowej w składzie: Barbara Młynarska Ahrens – aktorka, animatorka kultury , siostra Wojciecha Młynarskiego – udział drogą zdalną,Ewa Król – Dyrektor Liceum Ogólnokształcącego. im. T. Zana w Pruszkowie,Ewa Sowa – Dyrektor Miejskiego Domu Kultury „Kamyk” w Pruszkowie,Hanna Barlak – Prezes Towarzystwa Przyjaciół … WIĘCEJ >>\n“Nie ma Europy sprawiedliwej, bez Polski niepodległej na jej mapie…” ~ Józef Piłsudski. Narodowe Święto Niepodległości to dla Polaków jedno z najważniejszych świąt państwowych. Po 123 latach zaborów nasz kraj odzyskał suwerenność. W wyniku upadku potęg zaborczych i własnych działań Polska po wielu dziesięcioleciach powróciła na mapy Europy. Stało się to głównie dzięki wytrwałości i … WIĘCEJ >>\nOgłoszenie wyników „Aktywna tablica”\n30 listopada 2020 5 listopada 2020\nInformujemy, że nasza szkoła została zakwalifikowana do objęcia wsparciem finansowym w ramach programu „Aktywna tablica” w 2020 r. Link do strony Kuratorium Oświaty w Warszawie: Ogłoszenie wyników naboru wniosków w ramach rządowego programu „Aktywna Tablica” w roku 2020.\nDruga edycja konkursu „Tu w Zanie zaczynał Wojtek Młynarski”\n29 września 2020 14 września 2020\nLiceum Ogólnokształcące im. Tomasza Zana w Pruszkowie wraz Towarzystwem Absolwentów, Wychowanków i Przyjaciół Gimnazjum i Liceum Ogólnokształcącego im. Tomasza Zana w Pruszkowie oraz Fundacją im. Wojciecha Młynarskiego zaprasza do udziału w drugiej edycji konkursu „Tu w Zanie zaczynał Wojtek Młynarski”. Celem Konkursu jest popularyzacja i promocja twórczości Wojtka Młynarskiego oraz twórczości własnej uczestników Konkursu inspirowanej twórczością … WIĘCEJ >>\nFinał trzeciej edycji projektu edukacyjnego „Łączka i inne miejsca poszukiwań”\nGratulacje dla humanistów i ich opiekunów! Od października do kwietnia grupa uczniów Liceum Ogólnokształcącego im. Tomasza Zana w Pruszkowie pod opieką p. Natalii Seredyńskiej i p. Bartłomieja Godzisza uczestniczyła w projekcie „Łączka i inne miejsca poszukiwań” organizowanym przez Instytut Pamięci Narodowej. Spotykali się oni z pracownikami naukowymi, archeologiem, specjalistami medycyny sądowej- osobami zaangażowanymi w pracę … WIĘCEJ >>\nXXXI Międzynarodowy Konkurs „Mathématiques sans Frontiéres” – wyniki\n24 czerwca 2020 18 czerwca 2020\nW tegorocznej XXVIII edycji polskiej Międzynarodowego Konkursu Mathématiques Sans Frontiéres (Matematyka Bez Granic) organizowanego pod auspicjami Rady Europy, nad którym patronat w Polsce objęło Polskie Towarzystwo Matematyczne wzięło udział 347 klas z całej Polski na poziomie liceum i technikum. Uczniowie naszej szkoły zajęli w regionie miejsca: 8 – kl. 1csp – opiekun – p. Małgorzata … WIĘCEJ >>


Jak przygotować idealną kampanię reklamową? - Biznes, Finanse i Prawo\nKomunikat firmy 08-02-2019, 11:22\nOdpowiednia promocja produktu to klucz do osiągnięcia wysokiego poziomu sprzedaży. Stworzenie efektywnej reklamy nie jest jednak takie proste. Nie wszystkie treści są dla odbiorców atrakcyjne i zachęcające do zakupu towaru. Poza tym, trzeba pamiętać o wykorzystywanych obecnie narzędziach komunikacyjnych czyli portalach społecznościowych, gdzie przekaz musi spełniać zupełnie inne wymagania niż ten emitowany w telewizji. Jak więc przygotować kampanię promocyjną, która pomoże osiągnąć sukces sprzedażowy?\nKażda firma powinna dokładnie sprecyzować grupę docelową, do której kieruje swój produkt. Nie wystarczą pobieżne, ogólne informacje. Najlepiej skorzystać z pomocy profesjonalnych brokerów informacji, którzy posiadają bazy danych B2C. Dzięki takiej wiedzy dużo łatwiej jest przygotować kampanię reklamową. Zaufaną firmą, która działa w Polsce od 2006 roku jest: https://schober.pl/produkty/bazy-konsumenckie-b2c/. Obecnie informacja jest kluczem do osiągnięcia sukcesu. Bazy danych dostarczają wiedzy m.in. na temat wieku, wykształcenia, zainteresowań, miejsca zamieszkania, statusu zawodowego i wartości oraz kategorii zakupowych odbiorców. Na podstawie takiej wiedzy można stworzyć przekaz, który będzie odpowiadał ich potrzebom. Przedsiębiorstwo poza bazami danych proponuje również doradztwo w zakresie wyboru konkretnej bazy. Informacje udostępniane przez firmę są aktualne i wartościowe. Dzięki nim można łatwo znaleźć optymalną drogę dotarcia do odbiorcy. Warto wspomnieć, że samodzielne docieranie do kontaktów osób z grupy docelowej jest mozolne i pracochłonne a czasami nawet i niemożliwe. Usługa brokerska jest więc bardzo wygodna.\nJeśli chcesz osiągnąć sukces, dzięki kampanii reklamowej musisz przygotować ją w odpowiedni sposób. Obecnie internetowy przekaz trwa kilkanaście sekund. Jest to stosunkowo krótki czas na zaprezentowanie oferowanego produktu. Dlatego hasła i slogany pojawiające się w reklamie muszą być chwytliwe, interesujące i treściwe. Wyraz lub krótkie zdanie musi umiejętnie zastąpić cały opis produktu. Poza tym, twórca przekazu powinien wykazać się kreatywnością i pomysłowością. Dzisiejsi odbiorcy są za mocno nasyceni treściami, które bombardują ich z każdej strony. Trzeba więc umieć skonstruować przekaz, który będzie interesujący, zaskakujący i emocjonujący. Tylko wtedy istnieje szansa, że odbiorca nie pozostanie obojętny na jego treść. Reklamy w Internecie są dziś wszechobecne. Bardzo często występują one w formie tzw. pop upu czyli wyskakującego okienka. Oczywistym jest, że po pewnym czasie staną się one dla odbiorcy irytujące i większość z nich zostanie wyłączona przed zakończeniem reklamy. Tylko innowacyjne i nietuzinkowe treści trafią do użytkownika. Reklama internetowa to jednak nie wszystko. Firma, która chce odnieść sukces musi być obecna na portalach społecznościowych. Ważne jest rzetelne i regularne prowadzenie kont na Facebooku, Twitterze, Instagramie i Snapchacie. Przedsiębiorstwo musi być aktywne. Posty powinny być publikowane dwa razy dziennie. Poza tym ważna jest interakcja z potencjalnymi odbiorcami – odpowiadanie na zapytania, organizacja konkursów z nagrodami, oferowanie rabatów. Tylko wtedy użytkownicy poczują się ważni i zaczną utożsamiać się z daną marką. Zadowoleni klienci zaczną polecać produkt swoim znajomym i rodzinie, co również przyczynia się do rozpowszechnienia danego towaru czy usługi.\nAnalizuj dane o swojej firmie\nNierzadko pracownicy przedsiębiorstwa zapominają o danych dotyczących ich biznesu. Dzięki takim informacjom można przecież planować działania i prognozować wyniki w kolejnych miesiącach. Informacje z baz danych są podstawą do podejmowania istotnych decyzji w przedsiębiorstwie. Nic dziwnego, że wiele firm zatrudnia analityków biznesowych, którzy zajmują się analizowaniem, wnioskowaniem i raportowaniem informacji. Ta dziedzina bardzo prężnie się rozwija. Na rynku pojawiają się aplikacje i programy ułatwiające korzystanie z danych przedsiębiorstwa. Chcąc rozwijać firmę nie można zapomnieć o analizowaniu swoich wyników.\nPrzygotowanie skutecznej kampanii reklamowej nie jest proste, można by rzec, że nawet trudniejsze niż kilkanaście lat temu. Nie jest to jednak niemożliwe. Trzeba jedynie korzystać z najnowszych narzędzi technologicznych i odpowiednio zarządzać wiedzą. Informacje i dane są kluczem do osiągnięcia sukcesu, dlatego tak ważne jest posiadanie konsumenckich baz danych. Jak widać dostęp do niech jest dziś bardzo prosty, bo profesjonalne firmy brokerskie oferują bazy dostosowane do potrzeb swojego klienta.\nkomunikat firmy kampania reklamowa eactive


Nowe The Elders Scrolls nagrodą za cierpliwość graczy? | XboxForum.pl - Największe Polskie forum o konsolach Xbox One, Xbox 360 i Xbox.\nNowe The Elders Scrolls nagrodą za cierpliwość graczy?\nTemat na forum 'Aktualności' rozpoczęty przez yaqub, Sierpień 1, 2010.\nTemat nowej odsłony The Elder Scrolls spędza sen z powiek fanom RPG. Kilka słów na ten temat powiedział Todd Howard.\nRozmowę z Howardem przeprowadził serwis Voodoo Extreme, na sakramentalne pytanie o to, kiedy pojawi się nowa odsłona serii The Elder Scrolls, Howard powiedział krótko:\nChciałbym odpowiedzieć, kiedy pojawi się nowe The Elder Scrolls, ale nie mogę. Kochamy tę markę, jest bliska naszym sercom. W Obliviona gram do dzisiaj i nadal świetnie się przy nim bawię. Mam nadzieję, że pewnego dnia pojawi się nowa część.\nDodał, że odstępy między kolejnymi częściami bywają bardzo duże (przykład StarCrafta sam ciśnie się na usta). Dziękuje fanom za cierpliwość i dodaje, że ma nadzieję, iż otrzymają za nią stosowną zapłatę (czytaj nową odsłonę serii). Ostatnie pytanie jakie padło w jego kierunku dotyczyło tego, czy są jakieś plany dotyczące ogłoszenia The Elder Scrolls i tu Howard powiedział, że mają wstępny termin, ale nie wolno mu o nim mówić, bo to wszystko na razie palcem na wodzie pisane.\nMoże i na wodzie, ale jakaś nadzieja jest. Może na Gamescom 2010?\nyaqub, Sierpień 1, 2010\nJestem wielkim fanem tej serii, tak samo jak autor wypowiedzi, gram w Oblivion z zamiłowaniem (przeszedłem go już 3 razy). Czekam z niecierpliwością na kolejną odsłonę tego świetnego RPG.\nmitek96, Sierpień 1, 2010\nNo ja też niesamowicie czekam na nowe Elder scrolls, ale obawiam sie że przyjdzie nam jeszcze długo poczekać. Trzeba będzie zadowolić się Two Worlds 2, Gothic 4 i Fable 3.\nPls, Sierpień 1, 2010\nJeżeli nie chcą tego zdradzić to myślę że może to dość długo potrwać.\nNo Obek mi przypadł do gustu\nNie cierpię tej serii! Zawsze jakoś mnie odrzucała, fabuła jest dla mnie nie za ciekawa, jeszcze ten widok z pierwszej osoby, o ile do Fallouta 3 pasuje, to przy walce wręcz nie zdaje egzaminu, a widok z 3 osoby jest koszmarny ze względu na kiepskiej jakości animacje...\nkiedyś miałem podobne odczucia ale raz choroba "zmusiła" mnie niejako do lepszego poznania obliviona i o dziwo bardzo mi się spodobał chodzi mi o wersje na pc więc nowa seria pewno także mnie wciągnie\nswoją drogą ukazał się oblivion z dodatkami po polsku na x'a?\nMożna przełączyć na TPP\nO takie informacje mi chodziło, ta seria miażdży wszystkie inne cRpg.\nKolega 2 dni temu, zalał mi płyte z Oblivionem...\nŻeby wyszedł jeszcze na x360


"Karmelovy popcorn" - Katarzyna Wagasewicz PRZEDPREMIEROWO\nSofia jest młodą, ambitną pracownicą agencji reklamowej. Z każdym kolejnym dniem Sofię coraz bardziej pochłania korporacja.Sofia wikła się w romans z jednym z współpracowników Kobieta zaczyna wplątywać się sieć korporacyjnych intryg i nie zauważa, że traci to co w jej życiu najcenniejsze. Czy cena awansu i namiętnej miłości jest tego warta?\n"Karmelovy popcorn" to pozycja, która zaintrygowała mnie swoim opisem i zabrałam się za nią, gdy tylko pojawiła się u mnie. Wciągnęła mnie od pierwszej strony, a jej przeczytanie zajęło mi kilka godzin. Historia Sofii ukazuje rzeczywistość jaka panuje w korporacjach. Niestety, ale jest to przykra rzeczywistość. Wiedzieliście, że istnieje stanowisko asystentki asystentki? Ja też nie, a Sofia właśnie taką rolę pełni w agencji reklamowej. Dziewczyna nie ma łatwego startu. W pracy niedoceniania, a rząd Polski oskarża ją o fałszerstwo dokumentów dotyczących obywatelstwa. Grozi jej deportacja do Białorusi, gdzie się urodziła. Razem z nią w korporacji pracuje dwójka jej przyjaciół Patryk i Paulina. Postanowili razem, że nigdy nie będą "szli po trupach" po awans. Sofia zauroczona Sebastianem pierwsza zaczyna łamać przyjacielskie postanowienie. Wikła się w namiętny romans, który powoli niszczy jej przyjaźń, ale w zamian daje jej awans. Tylko czy awans osiągnięty metodą, którą kiedyś Sofia potępiała jest wart utraty przyjaciół?\nSofia to niewątpliwie naiwna kobieta. Bardzo łatwo daje omotać się wielu osobom. Długo nie zdaje sobie sprawy z tego co naprawdę robi. Jej decyzje mają ogromny wpływ nie tylko na nią, ale również na osoby ją otaczające. Kobieta nie potrafi zakończyć związku, który ma ogromnie negatywny wpływ.\nKatarzyna Wagasewicz ma naprawdę przyjemny styl pisania i nie sposób oderwać się od tej książki. Z ogromną przyjemnością zagłębiłam się w świat korporacji i razem z bohaterami przeżywałam kolejne wątki. "Karmelowy popcorn" to bardzo ciekawa i prawdziwa historia, do której na pewno będę wracać. Odnalazłam tutaj też dawkę humoru i cały czas na mojej twarzy gościł uśmiech. Jeśli lubicie lekkie lektury z romansem i intrygami w tle to zachęcam do przeczytania.\nKsiążki moja miłość - Milena 9 kwietnia 2018 21:55\nBardzo dobra lektura na odstresowanie :) zapisuje i pozdrawiam\nshe__ vvolf 11 kwietnia 2018 16:59\nZ racji tego, że sama pracowałam w dwóch korporacjach i mam niestety słabe w związku z tym doświadczenia - nie wyobrażam sobie czytania książki, której akcja w takowej korporacji się dzieje - jednak cieszę się, że miło spędziłaś z tą pozycją czas :)\ndomcia.choo 11 kwietnia 2018 20:04\nBrzmi ciekawie, jak nie będę miała czego czytać (a póki co mam aż nadto), to może po nią sięgnę, tak na odstresowanie ;)


Bench - Szorty - granatowy - MODNAPOLKA.pl\nsobota, 16 lutego 2019 Mężczyźni Odzież Spodnie Szorty Bench - Szorty - granatowy\nBench - Szorty - granatowy\nSzorty z kolekcji Bench. Model wykonany z dzianiny. - Prosty fason. - Wsuwane kieszenie. - Regularna talia. - Elastyczna listwa w pasie. - W pasie troczki. - Miękko wyściełany model. - Gruba, elastyczna dzianina. - Szerokość w pasie: 44 cm. - Szerokość w biodrach: 56 cm. - Wysokość stanu: 29 cm. - Szerokość nogawki na dole: 28 cm. - Szerokość nogawki: 33 cm. - Długość: 55,5 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: M. Skład: 90 % Bawełna, 10 % Poliester ID produktu: 4921-SZM02E Kod producenta: BLML002265


Lokalizacja firmy: ADARA Sp. z o.o. - Internetowy Katalog Firm\nJesteś tutaj: Strona główna » Biura rachunkowe, doradztwo podatkowe » ADARA Sp. z o.o. » lokalizacja firmy\nLokalizacja firmy ADARA Sp. z o.o.\n47-200 Kędzierzyn-Koźle, Antoniego Czechowa 4, woj. opolskie\nadres: 52-201 Wrocław, ul. Maczka 19a/6\nPrzedsiębiorstwo Madoffice prowadzi rzetelną księgowość na obszarze Wrocławia i okolic. Sukces naszych klientów jest naszym priorytetem. W naszej ofercie odszukacie prowadzenie ksiąg rachunkowych, ewidencję ryczałtu, obsługę kadrowo-płacową, czy też pomoc w organizacji szkoleń BHP. Naszą księgowość oferujemy każdej firmie, małym firmom, tym średnim, ale również tym dużym.\nBiuro Rachunkowe Infoprofit Gliwice\nadres: 44-100 Gliwice, Jasnogórska 9 lok. 315\nOferta Biura Rachunkowego INFOPROFIT skierowana jest głównie do małych i średnich przedsiębiorstw, których właściciele wolą skupić się na rozwoju własnej firmy, niż na śledzeniu coraz szybciej zmieniających się przepisów podatkowych. Bardzo często przedsiębiorcy nie zdają sobie sprawy jak wiele mogą uzyskać dzięki pomocy oferowanej przez wyspecjalizowanych księgowych, którzy wspierają prowadzenie ich firm. Każdy podatnik stara się dobrze wypełniać. ...\nDoradztwo podatkowe warszawa - Kognitariat Sp z o.o.\nadres: 00-252 Warszawa, http://www.kognitariat.com\nKognitariat zapewnia usługi doradztwa podatkowo-finansowego od ponad 17 lat. Księgowość prowadzona jest przez nas naprawdę kompetentnie, zgodnie z najnowszymi rozporządzeniami. Rachunkowość i kruczki podatkowe są dla nas nie tylko pracą, ale i hobby. Nasze biuro księgowe znajduje się w dzielnicy Warszawa-Śródmieście. Doradztwo obejmuje: doradztwo podatkowe, reprezentowanie Klienta w US i ZUS, usługi rachunkowe w kompleksowym wymiarze: pełna księgowość (kh), mała. ...\nadres: 50-109 Wrocław, Kiełbaśnicza 31\nZajmujemy się księgowością i obsługą księgową podmiotów polskich. Dostarczamy sprawdzone rozwiązania z zakresu obsługi kadrowo-płacowej. Oferujemy optymalizację i ograniczanie kosztów związanych z zatrudnianiem pracowników m.in. naliczanie list płac, prowadzenie akt osobowych pracowników, umów oraz innych dokumentów kadrowych. Oferujemy wsparcie dla firm i osób podejmujących decyzje lub kontrolujących wyniki poprzez okresowe dostarczanie im niezbędnych do tego. ...\nadres: 44-240 Żory, u. Stodolna 1\nBiuro Rachunkowe "Efekt" Edyta Kwaśny ul. Stodolna 1 44-240 Żory godz. otwarcia: poniedziałek, środa, piątek: 8:00 - 16:00 wtorek, czwartek: 10:00 - 18:00 www.efektzory.pl - kompleksowa obsługa, - księgowość, - ZUS, - kadry, - BHP, - pomoc w założeniu firmy - GRATIS - rozliczenia roczne PIT- 10 zł!! Zapraszamy na BEZPŁATNE konsultacje!


Zegarki Producent: Ananke, Bobo Bird, Jacques Lemans, Meller - Zakupy Glamourlady.pl\nProducent: Ananke, Bobo Bird, Jacques Lemans, Meller\n85 129,99 - 339,00 zł\n71 343,00 - 458,00 zł\n42 466,00 - 649,99 zł\n36 657,00 - 1592,00 zł\nZegarki234 produkty Producent:\nZegarek damski Jacques Lemans 1-2001D Classic to genialna sugestia dla pań szanujących sobie elegancję i wygodę i nietuzinkowe dodatki. Złota bransoleta typu MESH zakończona została zapięciem...\nZegarek męski Jacques Lemans 1-1540A Classic to nadzwyczajna sugestia dla panów ceniących sobie elegancję i wygodę. Czarny pasek wyprodukowany został ze skóry naturalnej i zakończony zapięciem na...\nZegarek męski Jacques Lemans 1-1645.1O Sport to wspaniała sugestia dla mężczyzn ceniących sobie elegancję i wygodę. Czarny pasek wykonany został ze skóry naturalnej i zakończony zapięciem na...\nZegarek żeński Jacques Lemans 1-2001C Classic to nieprzeciętna propozycja dla kobiet szanujących sobie elegancję i wygodę oraz nietuzinkowe dodatki. Metaliczna bransoleta typu MESH zakończona...\nZegarek męski Jacques Lemans 1-1799B Sport to idealna sugestia dla mężczyzn szanujących sobie elegancję i wygodę. Czarny pasek wyprodukowany został z tworzywa sztucznego i zakończony zapięciem na...\nZegarek męski Jacques Lemans 1-1844F Classic to perfekcyjna propozycja dla panów ceniących sobie elegancję i wygodę. Brązowy pasek wykonany został ze skóry naturalnej i zakończony zapięciem na...\nZegarek męski Jacques Lemans 1-1907ZF Sport to genialna propozycja dla mężczyzn ceniących sobie elegancję i wygodę. Srebrna bransoleta wytwarzana została z wysokiej jakości stali szlachetnej i...\nZegarek damski Jacques Lemans 1-1867F Classic to znakomita sugestia dla kobiet szanujących sobie elegancję i wygodę i nietuzinkowe dodatki. Biały pasek wytworzony został ze skóry naturalnej i...\nZegarek męski Jacques Lemans 1-1844ZB Classic to doskonała propozycja dla mężczyzn szanujących sobie elegancję i wygodę. Czarny pasek produkowany został ze skóry naturalnej i zakończony zapięciem...\nZegarek męski Jacques Lemans 1-1117.1WP Sport to wspaniała sugestia dla panów ceniących sobie elegancję i wygodę. Brązowy pasek wyprodukowany został ze skóry naturalnej i zakończony zapięciem na...\nZegarek męski Jacques Lemans 1-1943H Classic to wyśmienita sugestia dla panów ceniących sobie elegancję i wygodę. Niebieski pasek produkowany został ze skóry naturalnej i zakończony zapięciem na...


Powiat przyznał 11 stypendiów sportowych\n14.07.2021 Kategoria: Sport\nZarząd Powiatu Mieleckiego przyznał stypendia najlepszym sportowcom. Od sierpnia do końca roku będą oni otrzymywać pomoc finansową w wysokości 545 zł miesięcznie.\nWsparcie trafi łącznie do 11 sportowców zrzeszonych w klubach i stowarzyszeniach działających na terenie powiatu mieleckiego. To przedstawiciele licznych dyscyplin sportowych: od lekkoatletyki, przez szermierkę, aż po modelarstwo lotnicze i kosmiczne. Wszyscy mają na swoich kontach wysokie wyniki sportowe osiągnięte na szczeblu krajowym i międzynarodowym.\nStarosta mielecki Stanisław Lonczak, komentując listę przyznanych stypendiów podkreślił, jak ważne jest wsparcie oferowane zdolnym sportowcom przez lokalny samorząd. – To nie tylko docenienie ich dotychczasowej pracy i osiągnięć, ale także ważny impuls do dalszego rozwoju – zaznaczył.\nJednocześnie, w ocenie Zarządu Powiatu Mieleckiego – a więc organu ustanawiającego i finansującego stypendia sportowe – niezwykle ważne jest również udzielanie wsparcia dyscyplinom niszowym, mniej dostrzeganym przez media. – Nie bez powodu w gronie wyróżnionych znalazło się aż sześciu modelarzy lotniczych. Ci sportowcy już dziś stanowią światową elitę w swojej dyscyplinie – podkreślił starosta.\nPoniżej prezentujemy pełną listę sportowców, którym przyznane zostały stypendia:\nPolskie Towarzystwo Gimnastyczne SOKÓŁ 1893\nMieleckie Stow. Modelarzy Lotniczych\nsportowe modelarstwo lotnicze\nMielecki Klub Sportowy Gryf Mielec\nStow. Akademia Umiejętności Technicznych Leonardo\nWarto dodać, że przyznawanie okresowych stypendiów jest stałą formą wsparcia zdolnych sportowców, praktykowaną przez samorząd Powiatu Mieleckiego od wielu lat.\nO przyznaniu stypendiów corocznie decydują zarówno wyniki osiągnięte we współzawodnictwie krajowym i międzynarodowym, jak również znaczenie danej dyscypliny sportu dla promocji samorządu czy wzrostu poziomu usportowienia oraz zdrowotności dzieci i młodzieży.\nSzczegółowe zasady oraz tryb przyznawania stypendiów określa regulamin stanowiący integralną część Uchwały Nr XVI/128/2012 Rady Powiatu Mieleckiego z dnia 11 kwietnia 2012 r.


ULOTKA DLA PACJENTA: INFORMACJA DLA UŻYTKOWNIKA. Co-Valsacor, 80 mg + 12,5 mg, tabletki powlekane Co-Valsacor, 160 mg + 25 mg, tabletki powlekane - PDF\nDownload "ULOTKA DLA PACJENTA: INFORMACJA DLA UŻYTKOWNIKA. Co-Valsacor, 80 mg + 12,5 mg, tabletki powlekane Co-Valsacor, 160 mg + 25 mg, tabletki powlekane"\n1 ULOTKA DLA PACJENTA: INFORMACJA DLA UŻYTKOWNIKA Co-Valsacor, 80 mg + 12,5 mg, tabletki powlekane Co-Valsacor, 160 mg + 12,5 mg, tabletki powlekane Co-Valsacor, 160 mg + 25 mg, tabletki powlekane Co-Valsacor, 320 mg + 12,5 mg, tabletki powlekane Co-Valsacor, 320 mg + 25 mg, tabletki powlekane Valsartanum + Hydrochlorothiazidum Należy zapoznać się z treścią ulotki przed zastosowaniem leku. - Należy zachować tę ulotkę, aby w razie potrzeby móc ją ponownie przeczytać. - Należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty w razie jakichkolwiek dalszych wątpliwości. - Lek ten przepisano ściśle określonej osobie. Nie należy go przekazywać innym. Lek może zaszkodzić innej osobie, nawet jeśli objawy jej choroby są takie same. - Jeśli nasili się którykolwiek z objawów niepożądanych lub wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane niewymienione w ulotce, należy powiedzieć o tym lekarzowi lub farmaceucie. Spis treści ulotki: 1. Co to jest lek Co-Valsacor i w jakim celu się go stosuje 2. Informacje ważne przed zastosowaniem leku Co-Valsacor 3. Jak stosować lek Co-Valsacor 4. Możliwe działania niepożądane 5. Jak przechowywać lek Co-Valsacor 6. Inne informacje. 1. CO TO JEST LEK CO-VALSACOR I W JAKIM CELU SIĘ GO STOSUJE Lek Co-Valsacor zawiera dwie substancje czynne, walsartan i hydrochlorotiazyd. Obie substancje pomagają kontrolować wysokie ciśnienie tętnicze krwi (nadciśnienie tętnicze). - Walsartan należy do grupy leków znanych jako antagoniści receptora angiotensyny II, stosowanych w leczeniu wysokiego ciśnienia tętniczego krwi. Angiotensyna II to substancja powstająca w organizmie człowieka, która powoduje skurcz naczyń krwionośnych i tym samym podnosi ciśnienie tętnicze krwi. Walsartan działa poprzez blokowanie angiotensyny II. W wyniku tego naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu i ciśnienie krwi obniża się. - Hydrochlorotiazyd należy do grupy leków zwanych diuretykami tiazydowymi (zwanymi też tabletkami moczopędnymi ). Hydrochlorotiazyd zwiększa wydalanie moczu, co również obniża ciśnienie tętnicze krwi. Lek Co-Valsacor stosuje się w leczeniu wysokiego ciśnienia tętniczego krwi, którego nie udaje się odpowiednio kontrolować podaniem pojedynczej substancji czynnej. Wysokie ciśnienie tętnicze krwi zwiększa obciążenie serca i tętnic. Nieleczone, może prowadzić do uszkodzenia naczyń krwionośnych w mózgu, sercu i nerkach, co może powodować udar mózgu, niewydolność serca lub niewydolność nerek. Wysokie ciśnienie tętnicze krwi zwiększa ryzyko ataku serca. Obniżenie ciśnienia krwi do prawidłowych wartości ogranicza ryzyko zachorowania na te choroby. 1\n2 2. INFORMACJE WAŻNE PRZED ZASTOSOWANIEM LEKU CO-VALSACOR Kiedy nie stosować leku Co-Valsacor - jeśli pacjent ma uczulenie (nadwrażliwość) na walsartan, hydrochlorotiazyd, pochodne sulfonamidów (substancje chemicznie podobne do hydrochlorotiazydu) lub na którykolwiek z pozostałych składników leku Co-Valsacor; - w ciąży powyżej 3 miesiąca (należy również unikać stosowania leku Co-Valsacor we wczesnej ciąży - patrz punkt,,ciąża i karmienie piersią ); - jeśli u pacjenta występuje ciężka choroba wątroby; - jeśli u pacjenta występuje ciężka choroba nerek; - jeśli pacjent nie może oddawać moczu; - jeśli pacjent leczony jest dializą; - jeśli pacjent ma małe stężenie potasu lub sodu we krwi lub zwiększone stężenie wapnia we krwi, pomimo leczenia; - jeśli pacjent ma dnę. Jeśli którakolwiek z powyższych sytuacji dotyczy pacjenta, nie należy przyjmować leku Co-Valsacor. Należy skonsultować się z lekarzem. Kiedy zachować szczególną ostrożność stosując lek Co-Valsacor - jeśli pacjent przyjmuje leki oszczędzające potas, preparaty uzupełniające potas, zamienniki soli kuchennej zawierające potas lub inne leki, które zwiększają stężenie potasu we krwi, takie jak heparyna; konieczna może być regularna kontrola stężenia potasu we krwi przez lekarza; - jeśli u pacjenta stwierdzono małe stężenie potasu we krwi; - jeśli u pacjenta występuje biegunka lub silne wymioty; - jeśli pacjent przyjmuje duże dawki tabletek moczopędnych (diuretyków); - jeśli u pacjenta występuje ciężka choroba serca; - jeśli u pacjenta stwierdzono zwężenie tętnicy nerkowej; - jeśli pacjentowi w ostatnim czasie przeszczepiono nerkę; - jeśli u pacjenta stwierdzono hiperaldosteronizm; jest to choroba, w której nadnercza wytwarzają zbyt dużo hormonu o nazwie aldosteron; jeśli pacjent ma tę chorobę, stosowanie leku Co-Valacor nie jest zalecane; - jeśli u pacjenta występuje choroba wątroby lub nerek; - jeśli u pacjenta wystąpiła gorączka, wysypka i bóle stawów, które mogą świadczyć o układowym toczniu rumieniowatym (UTR, choroba autoimmunologiczna); - jeśli pacjent choruje na cukrzycę, dnę, ma wysokie stężenie cholesterolu lub tłuszczów we krwi; - jeśli u pacjenta w przeszłości występowały reakcje alergiczne po zażyciu innych leków obniżających ciśnienie tętnicze krwi z tej grupy leków (antagonistów receptora angiotensyny II) lub jeśli pacjent ma alergię lub astmę; - lek Co-Valsacor może spowodować zwiększoną wrażliwość skóry na promienie słoneczne. Nie zaleca się stosowania leku Co-Valsacor u dzieci i młodzieży (poniżej 18 roku życia). Należy koniecznie powiadomić lekarza o ciąży, podejrzeniu lub planowaniu ciąży. Nie zaleca się stosowania leku Co-Valsacor w pierwszym trymestrze ciąży i nie wolno go przyjmować po 3 miesiącu ciąży, ponieważ w tym okresie ciąży może poważnie zaszkodzić dziecku (patrz punkt,,ciąża i karmienie piersią ). Stosowanie innych leków Należy powiedzieć lekarzowi lub farmaceucie o wszystkich przyjmowanych aktualnie lub ostatnio lekach, również tych, które wydawane są bez recepty. Działanie leku może ulec zmianie, jeśli lek Co-Valsacor jest stosowany równocześnie z niektórymi innymi lekami. Może wtedy zaistnieć konieczność zmiany dawki, stosowania innych środków ostrożności, lub w niektórych przypadkach zaprzestania przyjmowania jednego z leków. Dotyczy to szczególnie takich leków, jak: 2\n3 - lit, lek stosowany w leczeniu niektórych chorób psychicznych; - leki, które mają wpływ na, lub na które ma wpływ stężenie potasu we krwi, takie jak digoksyna, lek stosowany w celu kontrolowania rytmu serca, niektóre leki przeciwpsychotyczne; - leki, które mogą zwiększać stężenie potasu we krwi, takie jak preparaty uzupełniające potas, zamienniki soli kuchennej zawierające potas, leki oszczędzające potas, heparyna; - leki, które mogą zmniejszać stężenie potasu we krwi, takie jak kortykosteroidy, niektóre środki przeczyszczające; - diuretyki (leki moczopędne), leki stosowane w leczeniu dny, takie jak allopurynol, witamina D podawana w dawkach terapeutycznych i preparaty uzupełniające wapń, leki stosowane w leczeniu cukrzycy (doustne leki przeciwcukrzycowe lub insulina); - inne leki obniżające ciśnienie tętnicze krwi, takie jak leki beta-adrenolityczne czy metyldopa, lub leki zwężające naczynia krwionośne lub stymulujące pracę serca, takie jak noradrenalina czy adrenalina; - leki zwiększające stężenie cukru we krwi, takie jak diazoksyd; - leki stosowane w leczeniu raka, takie jak metotreksat lub cyklofosfamid; - leki przeciwbólowe; - leki stosowane w zapaleniu stawów; - leki zwiotczające mięśnie, takie jak tubokuraryna; - leki przeciwcholinergiczne, takie jak atropina lub biperyden; - amantadyna (lek stosowany w zapobieganiu grypie); - cholestyramina i kolestypol (leki stosowane do obniżenia stężenia cholesterolu we krwi); - cyklosporyna, lek stosowany po przeszczepie narządu zapobiegający odrzuceniu przeszczepu; - niektóre antybiotyki (tetracykliny), leki znieczulające i uspokajające; - karbamazepina, lek stosowany w leczeniu padaczki. Stosowanie leku Co-Valsacor z jedzeniem i piciem Lek Co-Valsacor może być przyjmowany w czasie posiłku lub niezależnie od posiłków. Należy unikać spożywania alkoholu bez konsultacji z lekarzem. Alkohol może nasilić obniżenie ciśnienia tętniczego krwi i (lub) zwiększyć ryzyko zawrotów głowy lub omdleń. Ciąża i karmienie piersią Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku należy poradzić się lekarza lub farmaceuty. Ciąża Należy koniecznie powiadomić lekarza o ciąży, podejrzeniu lub planowaniu ciąży. Lekarz zazwyczaj zaleca przerwanie stosowania leku Co-Valsacor przed zajściem w ciążę lub zaraz po stwierdzeniu ciąży i zaleci przyjmowanie innego leku. Nie zaleca się stosowania leku Co-Valsacor w pierwszym trymestrze ciąży i nie wolno go przyjmować po 3 miesiącu ciąży, ponieważ w tym okresie ciąży może poważnie zaszkodzić dziecku. Karmienie piersią Należy powiadomić lekarza o karmieniu piersią lub o zamiarze karmienia piersią. Nie zaleca się stosowania leku Co-Valsacor podczas karmienia piersią. Lekarz może wybrać inny lek, jeśli pacjentka zamierza karmić piersią, szczególnie w przypadku noworodków lub wcześniaków. Prowadzenie pojazdów i obsługiwanie maszyn Przed rozpoczęciem prowadzenia pojazdów, używania narzędzi lub obsługiwania maszyn, lub wykonywania innych czynności wymagających koncentracji, pacjent powinien upewnić się, jaki wpływ ma niego lek Co-Valsacor. Podobnie jak wiele innych leków stosowanych w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, lek Co-Valsacor może w rzadkich przypadkach powodować zawroty głowy i wpływać na zdolność koncentracji. Ważne informacje o niektórych składnikach leku Co-Valsacor Lek Co-Valsacor zawiera laktozę. Jeżeli pacjent został poinformowany przez lekarza, że stwierdzono u niego nietolerancję niektórych cukrów, powinien zwrócić się do lekarza przed przyjęciem tego leku. 3\n4 3. JAK STOSOWAĆ LEK CO-VALSACOR Lek Co-Valsacor należy zawsze stosować dokładnie według zaleceń lekarza. Pozwoli to uzyskać najlepsze wyniki leczenia oraz zmniejszyć ryzyko działań niepożądanych. W przypadku wątpliwości należy ponownie skontaktować się lekarzem lub farmaceutą. Pacjenci z wysokim ciśnieniem tętniczym krwi często nie zauważają żadnych oznak tej choroby. Wielu z nich czuje się dość dobrze. Dlatego, bardzo ważne jest, aby zgłaszać się na wizyty u lekarza, nawet przy dobrym samopoczuciu. Lekarz poda dokładną liczbę tabletek leku Co-Valsacor jaką należy zażywać. W zależności od reakcji pacjenta na leczenie, lekarz może zalecić zwiększenie lub zmniejszenie dawki leku. - Zazwyczaj stosowana dawka leku Co-Valsacor to jedna tabletka na dobę. - Nie należy zmieniać dawki ani przerywać przyjmowania tabletek bez konsultacji z lekarzem. - Lek należy przyjmować o tej samej porze każdego dnia, zazwyczaj rano. - Lek Co-Valsacor można przyjmować z posiłkiem lub bez. - Tabletkę należy połknąć, popijając szklanką wody. Zastosowanie większej niż zalecana dawki leku Co-Valsacor W przypadku wystąpienia silnych zawrotów głowy i (lub) omdlenia, należy położyć się i natychmiast skontaktować z lekarzem. W razie przypadkowego zażycia zbyt dużej liczby tabletek, należy skontaktować się z lekarzem, farmaceutą lub szpitalem. Pominięcie zastosowania leku Co-Valsacor W przypadku pominięcia dawki, należy ją przyjąć zaraz po przypomnieniu sobie o tym. Jednak, jeśli zbliża się pora kolejnej dawki, nie należy przyjmować opuszczonej dawki. Nie należy przyjmować podwójnej dawki w celu uzupełnienia dawki pominiętej. Przerwanie stosowania leku Co-Valsacor Przerwanie leczenia może spowodować zaostrzenie się nadciśnienia. Nie należy przerywać przyjmowania leku chyba, że tak zaleci lekarz. W razie wątpliwości związanych ze stosowaniem leku należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty. 4. MOŻLIWE DZIAŁANIA NIEPOŻĄDANE Jak każdy lek, lek Co-Valsacor może powodować działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią. Działania niepożądane, które mogą wystąpić z określoną częstością, zdefiniowano w następujący sposób: Bardzo często występują u więcej niż u 1 pacjenta na 10 Często występują u 1 do 10 pacjentów na 100 Niezbyt często występują u 1 do 10 pacjentów na Rzadko występują u 1 do 10 pacjentów na Bardzo rzadko występują u mniej niż u 1 pacjenta na Częstość nieznana częstość nie może być oceniona na podstawie dostępnych danych Niektóre działania niepożądane mogą być poważne i wymagać natychmiastowej pomocy lekarskiej: Należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem w razie wystąpienia objawów obrzęku naczynioruchowego, takich jak: 4\n5 - obrzęk twarzy, języka lub gardła, - trudności w przełykaniu, - pokrzywka i trudności z oddychaniem. Do innych działań niepożądanych należą: Działania niepożądane występujące niezbyt często: - kaszel - niskie ciśnienie tętnicze krwi - zawroty głowy pochodzenia błędnikowego - odwodnienie (z uczuciem pragnienia, suchości w jamie ustnej i języka, rzadkim oddawaniem moczu, ciemnym zabarwieniem moczu, suchą skórą) - bóle mięśni - zmęczenie - mrowienie lub drętwienie - nieostre widzenia - szumy uszne (np. syczenie, brzęczenie) Działania niepożądane występujące bardzo rzadko: - zawroty głowy - biegunka - bóle stawów Działania niepożądane o nieznanej częstości: - trudności z oddychaniem - bardzo mała ilość oddawanego moczu - małe stężenie sodu we krwi (czasem z nudnościami, zmęczeniem, splątaniem, złym samopoczuciem, drgawkami) - małe stężenie potasu we krwi (czasem z osłabieniem mięśni, kurczami mięśni, zaburzeniami rytmu serca) - mała liczba białych krwinek (z objawami takimi jak gorączka, zakażenia skóry, ból gardła lub owrzodzenia jamy ustnej spowodowane zakażeniami, osłabienie) - zwiększone stężenie bilirubiny we krwi (które w ciężkich przypadkach może spowodować zażółcenie skóry i oczu) - zwiększone stężenie azotu mocznikowego i kreatyniny we krwi (co może wskazywać na nieprawidłową czynność nerek) - zwiększone stężenie kwasu moczowego we krwi (co w ciężkich przypadkach może wywołać atak dny) - zasłabnięcie (omdlenie) Działania niepożądane, które były obserwowane po zastosowaniu walsartanu lub hydrochlorotiazydu, ale nie były obserwowane po zastosowaniu leku Co-Valsacor: Walsartan Działania niepożądane występujące niezbyt często: - uczucie wirowania - bóle brzucha Działania niepożądane o nieznanej częstości: - wysypka skórna z lub bez świądu skóry, w połączeniu z niektórymi następującymi objawami: gorączka, bóle stawów, bóle mięśni, obrzęk węzłów chłonnych i (lub) objawy grypopodobne - wysypka, fioletowawo-czerwone plamy, gorączka, świąd (objawy zapalenia naczyń krwionośnych) - mała liczba płytek krwi (czasem z nietypowym krwawieniem lub wybroczynami na skórze) - duże stężenie potasu we krwi (czasem z kurczami mięśniowymi, zaburzeniami rytmu serca) 5\n6 - reakcje uczuleniowe (z objawami takimi jak wysypka, świąd, pokrzywka, trudności z oddychaniem lub połykaniem, zawroty głowy) - obrzęk, głównie twarzy i gardła; wysypka; świąd - zwiększenie aktywności enzymów wątrobowych - zmniejszenie stężenia hemoglobiny i zmniejszenie liczby czerwonych krwinek we krwi (oba objawy mogą w ciężkich przypadkach spowodować anemię) - niewydolność nerek Hydrochlorotiazyd Działania niepożądane występujące często: - swędząca wysypka i inne rodzaje wysypki - zmniejszony apetyt - łagodne nudności i wymioty - uczucie omdlenia, omdlenie przy wstawaniu - impotencja Działania niepożądane występujące rzadko: - obrzęk i pęcherze na skórze (z powodu zwiększonej wrażliwości na promienie słoneczne) - zaparcia, dyskomfort w żołądku lub jelitach, zaburzenia wątroby (zażółcenie skóry lub oczu) - nieregularny rytm serca - bóle głowy - zaburzenia snu - przygnębienie (depresja) - mała liczba płytek krwi (czasem z podskórnym krwawieniem lub siniaczeniem) Działania niepożądane występujące bardzo rzadko: - zapalenie naczyń krwionośnych z objawami takimi jak wysypka, fioletowawo-czerwone plamy, gorączka - świąd lub zaczerwienienie skóry - powstanie pęcherzy na śluzówkach warg, jamy ustnej i spojówkach oczu - łuszczenie się skóry - gorączka - wysypka na twarzy w połączeniu z bólem stawów - zaburzenia mięśni - gorączka (skórny toczeń rumieniowaty) - ostry ból w górnej części brzucha; brak lub mała liczba krwinek czerwonych, białych i płytek krwi - ciężkie reakcje alergiczne - trudności z oddychaniem - infekcja płuc; duszność Jeśli nasili się którykolwiek z objawów niepożądanych lub wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane niewymienione w ulotce, należy powiedzieć o tym lekarzowi lub farmaceucie. 5. JAK PRZECHOWYWAĆ LEK CO-VALSACOR Przechowywać w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci. Nie przechowywać w temperaturze powyżej 30 C. Przechowywać oryginalnym opakowaniu w celu ochrony przed światłem i wilgocią. Nie stosować leku Co-Valsacor upływie terminu ważności zamieszczonego na opakowaniu. Termin ważności oznacza ostatni dzień danego miesiąca. 6\n7 Leków nie należy wyrzucać do kanalizacji ani domowych pojemników na odpadki. Należy zapytać farmaceutę co zrobić z lekami, które nie są już potrzebne. Takie postępowanie pomoże chronić środowisko. 6. INNE INFORMACJE Co zawiera lek Co-Valsacor - Substancjami czynnymi leku są walsartan i hydrochlorotiazyd. Każda tabletka powlekana leku Co-Valsacor zawiera 80 mg walsartanu i 12,5 mg Każda tabletka powlekana leku Co-Valsacor zawiera 160 mg walsartanu i 12,5 mg Każda tabletka powlekana leku Co-Valsacor zawiera 160 mg walsartanu i 25 mg Każda tabletka powlekana leku Co-Valsacor zawiera 320 mg walsartanu i 12,5 mg Każda tabletka powlekana leku Co-Valsacor zawiera 320 mg walsartanu i 25 mg - Ponadto lek zawiera: celulozę mikrokrystaliczną, laktozę jednowodną, magnezu stearynian, kroskarmelozę sodową, powidon K-25 i krzemionkę koloidalną bezwodną w rdzeniu tabletki oraz hypromelozę, tytanu dwutlenek (E 171), makrogol, żelaza tlenek czerwony (E 172) - tylko w tabletkach 80 mg + 12,5 mg, 160 mg + 12,5 mg, 160 mg + 25 mg i 320 mg + 12,5 mg, żelaza tlenek żółty (E 172) - tylko w tabletkach 80 mg + 12,5 mg, 160 mg + 25 mg i 320 mg + 25 mg w otoczce tabletki. Jak wygląda lek Co-Valsacor i co zawiera opakowanie Tabletki powlekane 80 mg + 12,5 mg są różowe, owalne, dwuwypukłe. Tabletki powlekane 160 mg + 12,5 mg są czerwonobrązowe, owalne, dwuwypukłe. Tabletki powlekane 160 mg + 25 mg są jasnobrązowe, owalne, dwuwypukłe. Tabletki powlekane 320 mg + 12,5 mg są różowe, owalne, dwuwypukłe. Tabletki powlekane 320 mg + 25 mg są jasnożółte, owalne, dwuwypukłe z linią podziału po jednej stronie. Tabletkę można podzielić na połowy. Opakowania dla mocy 80 mg + 12,5 mg, 160 mg +12,5 mg i 160 mg +25 mg: 28, 56 lub 98 tabletek powlekanych w blistrach, w pudełku tekturowym. Opakowania dla mocy 320 mg +12,5 mg i 320 mg +25 mg: 28, 30, 56 lub 60 tabletek powlekanych w blistrach, w pudełku tekturowym. Podmiot odpowiedzialny: KRKA, d.d., Novo mesto, Ńmarjeńka cesta 6, 8501 Novo mesto, Słowenia Wytwórca: KRKA, d.d., Novo mesto, Ńmarjeńka cesta 6, 8501 Novo mesto, Słowenia TAD Pharma GmbH, Heinz-Lohmann-Strasse 5, Cuxhaven, Niemcy Ten produkt leczniczy jest dopuszczony do obrotu w krajach członkowskich Europejskiego Obszaru Gospodarczego pod następującymi nazwami: Nazwa kraju członkowskiego Nazwa produktu leczniczego Niemcy Valsartan/Hydrochlorothiazid TAD Republika Czeska Słowacja Co-Valsacor Łotwa Litwa 7\n8 Estonia Polska Węgry Bułgaria Grecja Finlandia Dania Norwegia Szwecja Hiszpania Słowenia Austria Wielka Brytania Irlandia Co-Valsacor Co-Valsacor Co-Valsacor Valsartan/Hydrochlorothiazide Krka Valsartán/hidroclorotiazida Krka Valsartan/Hydrochlorothiazid Krka Valsartan/hydrochlorothiazide Data zatwierdzenia ulotki: 8\nULOTKA DLA PACJENTA: INFORMACJA DLA UŻYTKOWNIKA. Lorista HL, 100 mg +12,5 mg, tabletki powlekane Losartanum kalicum + Hydrochlorothiazidum\nULOTKA DLA PACJENTA: INFORMACJA DLA UŻYTKOWNIKA Lorista HL, 100 mg +12,5 mg, tabletki powlekane Losartanum kalicum + Hydrochlorothiazidum Należy zapoznać się z treścią ulotki przed zastosowaniem leku.


Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria) - Sandra - pobierz mp3, download mp3\nSandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria)\nData dodania: 16.09.2010 18:26:11\nRozmiar pliku: 6,51 MB\nTagi: Sandra, Kiedy Prosze (feat. Peja Daria), kiedy, prosze, feat, peja, daria, hip-hop, 2008\n01 - sandra feat peja - kiedy prosze\n01 - sandra feat peja - kiedy prosze152\nNuta, którą właśnie słuchasz zajmuje sześć i pięćdziesiąt jeden setnych megabajta. Czas trwania oscyluje na cztery minuty i czterdzieści pięć sekund. To jeden z piosenek autorstwa Sandra, której nazwa to Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria). Plik audio w formacie mp3, który w tym momencie słyszysz został wprowadzony do naszej bazy danych w poniedziałek, 23 pazdziernika 2017 roku. Niestety nie ma jak na razie dopasowanego klipu do tego pliku mp3. Będziemy zatem niezwykle szczęśliwi, jeśli byś go zaproponował. Plik Sandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria) nie został jeszcze nigdy pobrany. Żaden użytkownik jeszcze nie miał ochoty dodać komentarza do tej piosenki, ale Ty możesz dodać komentarz jako pierwszy.\nPlik mp3 Sandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria) do pobrania możesz wyszukać wpisując:\nSandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria) download, download Sandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria), pobierz Sandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria), Sandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria) pobierz, pobierz mp3 Sandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria), download mp3 Sandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria), Sandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria) pobierz mp3, Sandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria) mp3 pobierz, zippy Sandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria) zippy, chomikuj Sandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria) chomikuj, Sandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria) mp3 download, darmowe mp3 Sandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria), Sandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria) download mp3, lub Sandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria) mp3.\nJak często patrzyłeś z zazdrością na ludzi, którzy z słuchawkami na uszach, podpiętymi do telefonów, przemierzali ulice i słuchali najlepszych piosenek? Wiesz, oni już jakiś czas temu znaleźli nasz portal - jeśli pozostaniesz tu nieco dłużej, zobaczysz że Ty też będziesz w stanie mieć ze sobą swoją muzykę.\nBędzie to możliwe dzięki naszemu Wrzuta downloader. Za przykład weźmiemy popularną piosenkę - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria), której autorem jest Sandra, ceniony za tworzenie utworów, które bez problemów wskakują na szczyty list przebojów w stacjach radiowych. Ale do rzeczy. Wszystko co musisz zrobić, to wyszukać na Wrzucie piosenkę, a następnie wrzucić ją do naszej najlepszej wyszukiwarki.\nMało? Otrzymasz więcej! Wcale nie musisz wchodzić na inne strony. Bo widzisz, wszyscy w zespole pracujemy nad tym, abyś mógł ignorować inne strony i pobierać mp3 prosto stąd. Bez przerwy rozbudowujemy bazę dostępnych przebojów. Poprzez to zaledwie kilka kliknięć wystarczy, żebyś pobrał na komputer pożądany utwór, dla przykładu Sandra - Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria), a następnie przegrać go na telefon.\nZa pomocą tej strony przyswoisz sobie kilka niezwykle prostych do wykonania sztuczek, dzięki którym błyskawicznie na Twoim dysku znajdzie się upragniona piosenka, którą będziesz mógł słuchać do woli - bez żadnych przeszkód.\nChciałbyś skopiować na telefon Kiedy Prosze (feat. Peja, Daria)? Ściągnij mp3 właśnie teraz. Dzięki nam poznasz zupełnie nowych muzyków, tym samym poszerzając swoją wiedzę na temat muzyki. Co więcej - to absolutnie bezpieczne i bezpłatne. A może będzie również tak, że zanim jakaś piosenka stanie się znana, Ty już dawno będziesz ją znał?\nProgramy do tworzenia muzyki oraz instrumenty są osiągalne dla każdego, stąd ogromny przypływ osób, które pragną profesjonalnie iść w tym kierunku. Pewnie myślisz o tym, żeby słuchacze w przyszłości pobierali Twoje piosenki - do tego czasu ściągaj darmowe mp3 innych wykonawców i nagrywaj własne utwory.


"Trybański musiał odejść" - sport.interia.pl\n"Trybański musiał odejść" NBA Piątek, 22 października 2004 (09:12) - Czarek Trybański miał pecha. Został częścią dużej wymiany między Knicks i Bulls. Takie były okoliczności - powiedział w wywiadzie dla "Faktu" menedżer New York Knicks, Isiah Thomas.\n- Nie mam pojęcia o co chodzi w Chicago. Szkoda... Ja go naprawdę lubię. Jest wystarczająco inteligentny i sprawny, żeby zostać w NBA. Tylko musi wejść na parkiet, a nie siedzieć na ławce - stwierdził menedżer Knicks. Fakt Podziel się\nTylko u nas najnowsze informacje muzyczne, wywiady z muzykami, ciekawostki ze świata muzyki. Sprawdź:Kobieta Styl Reklama


Alpaki sposobem na przełamanie barier. Zwierzęta odwiedziły mi ... - Radio Opole\n2018-09-20, 17:30 Autor: Mariusz Chałupnik\nAlpaki sposobem na przełamanie barier. Zwierzęta odwiedziły mieszkańców kluczborskiego DPS-u\nAlpaki w kluczborskim DPS-ie [fot. starostwo powiatowe w Kluczborku]\nNietypowych gości mieli mieszkańcy Domu Pomocy Społecznej w Kluczborku. Ich ogród, a nawet pokoje, odwiedziły Alpaki. To rodzaj niekonwencjonalnej terapii, jaką swoim podopiecznym zafundował ośrodek.\nOd trzech lat wzrasta dofinansowanie dla Domów Pomocy Społecznej i Środowiskowych Domów Samopomocy na Opolszczyźnie\nPodopieczni DPS-u z Kietrza stanęli na podium międzynarodowego turnieju piłkarskiego\nZuzia i Miriam w kluczborskim DPS-ie spędziły jeden dzień, ale dały poznać się z bardzo dobrej strony i szybko nawiązały kontakt z mieszkańcami.\n- To przesympatyczne zwierzęta - mówi pani Teresa. - Karmiłam ją, jadła mi z ręki. Bardzo fajnie. To takie milutkie stworzenia. Wzięłam im jabłuszka i nie wiem, czy po prostu do mnie przyszła, czy chciała te jabłuszka.\nWedług badań alpaki mają dużą moc terapeutyczną. Redukują ciśnienie i stres, a także likwidują bariery komunikacyjne.\n- Z tymi problemami na co dzień stykamy się w naszym ośrodku - mówi Dorota Żydziak, specjalista pracy socjalnej w kluczborskim DPS-ie. - Mamy mieszkańców, którzy starzeją się naturalnym cyklem, ale mamy też mieszkańców, którzy mają zespoły otępienne, demencję, alzheimera.\n- Ci ludzie mieli kiedyś w domu zwierzęta i dlatego trzeba im umożliwiać powrót poprzez terapię do wspomnień, do rzeczy, które były dawniej - dodaje Krzysztof Dzierżyński, dyrektor DPS w Kluczborku.\nAlpakoterapia, to nie jedyne atrakcje jakie władze placówki przygotowały w ostatnim czasie swoim podopiecznym. Zorganizowane zostały między innymi zajęcia zumby, kurs komputerowy, a podczas mistrzostw świata mieszkańcy spotykali się z piłkarzami MKS-u Kluczbork.\nDorota Żydziak, Krzysztof Dzierżyński\nTagi: Dom Pomocy Społecznej, Kluczbork, alpaka, terapia, senior, Dorota Żydziak, Krzysztof Dzierżyński


Rumieńce na twarzy - jak sobie z nimi radzić? - Dermatolog Gdańsk - Dorota Kozicka\nRumieńce na twarzy – jak sobie z nimi radzić?\nRumieńce mają wielu amatorów, nie bez powodu kobiety dodają ich sobie używając różu. Jednak co w przypadku, gdy występują one stale i nie potrafimy ich się pozbyć? Z pomocą przychodzi kosmetologia i medycyna estetyczna, które z powodzeniem radzą sobie nawet z trudniejszymi przypadkami.\nMedycyna a rumieniec na twarzy\nCharakterystyczne plamy i rumieńce na policzkach to objaw problemu z naczynkami. Pomimo, że na rynku dostępnych jest wiele preparatów obiecujących pomoc, to nie jest to polecane wyjście. W kremach jest za mało substancji aktywnych, aby skutecznie poradzić sobie z wzmacnianiem naczyń krwionośnych. Tylko konsultacja u specjalisty i dobrany przez niego zabieg dadzą nam gwarancję usunięcia problemu. Wszystkie drogeryjne preparaty mogą być używane jedynie, jako uzupełnienie pełnej kuracji.\nDlaczego pojawiają się rumieńce?\nNie każde zaczerwienienie ma to samo źródło. Rumień emocjonalny pojawia się na skórze, kiedy naczynia krwionośne rozszerzają się bardzo szybko, najczęściej spowodowane są przez skrajne stany emocjonalne, takie jak wstyd, gniew, podniecenie, napięcie.\nRumień jest spowodowany przez nadmiernie rozszerzone naczynka, które są później widoczne gołym okiem. Szczególnie uważać należy na rumieńce na twarzy, którym towarzyszą wypryski, mogą się przekształcić w trudny do leczenia trądzik różowaty\nJeśli pojawiające się zaczerwienienia są widoczne bardziej niż przeciętnie, lepiej nie czekać i wybrać się do gabinetu medycyny estetycznej.\nO leczeniu rumieńców możesz przeczytać również tutaj – https://clinicacosmetologica.pl/artykuly/rumience-na-twarzy/\nRumieńce na twarzy – udaj się do specjalisty\nMedycyna estetyczna daje nam szeroki wybór efektywnych zabiegów, które skutecznie i nieinwazyjnie zniwelują problem. Ponadto pełna opieka specjalisty jest gwarancją bezpieczeństwa.\nDo najczęściej wybieranych zabiegów należą:\nLaser Harmony XL PRO Dye-VL – popularny wśród pacjentek, dobrze sprawdza się przy większych obszarach skóry. Polega na wykorzystywaniu wąskopasmowego, pulsacyjnego światła. Obkurcza i wzmacnia naczynka. jest tak lubiany, ponieważ stanowi nie tylko sposób na pozbycie się naczynek, ale również cofanie objawów fotostarzenia. Może być też stosowany, jako profilaktyka skóry z predyspozycją do rumienia i trądziku różowatego.\nLaser QuadroStar Pro Yellow – nie oddziałuje na tkanki otaczające rumieniec, więc jest bardzo bezpieczny. Obkurcza i zamyka pęknięte naczynka. Daje trwały efekt, jednak czasami może być konieczne przeprowadzenie zabiegu jeszcze raz. Ze względu na jego bezpieczeństwo, pacjent może normalnie funkcjonować już w chwili zakończenia sesji.\nGłowica Hot-Cold – specjalna głowica operująca niską i wysoką temperaturą. „Ćwiczy” naczynia krwionośne poprzez naprzemienne stymulowanie ich ciepłem i zimnem. Efektem jest wzmocnienie i obkurczenie naczynek. Zabieg głowicą jest najprzyjemniejszy, ponieważ jest odczuwany jako relaksujący masaż. Nie tylko zmniejsza rumień, ale też ujędrnia, zwęża pory i odmładza.\nUltradźwięki – na przygotowaną, przez podanie specjalnego serum, skórę wysyła się ultradźwięki, które stymulują wchłanianie składników wzmacniających naczynka. Mają więcej zastosowań, zależnie od użytej ampułki możemy oczekiwać różnych efektów. Do cery płytko unaczynionej proponowany jest zabieg z witaminą C.\nRumieńce na policzkach objawem cery naczynkowej\nCera naczynkowa, inaczej płytko unaczyniona, bywa bardzo problematyczna. Często jest też błędnie rozpoznawana, ponieważ każde pęknięte naczynko i zaczerwienienie powstałe pod wpływem czynników zewnętrznych odbiera się, jako nienaturalne. Jak więc prawidłowo zaklasyfikować? W gabinecie profesjonalisty. Jeśli zauważymy u siebie prześwitujące naczynia, szczególnie w okolicy płatków nosa i brody, a rumieniec na twarzy spowodowany zmianą temperatury nie mija szybko, to sygnały, które powinny skłonić nas do wizyty u kosmetologa.


GTD: Przestań gasić pożary i zostań mistrzem efektywności ★ Like a geek ★\nGTD: Przestań gasić pożary i zostań mistrzem efektywności\nPrzypominasz sobie tę jedną książkę, która znacząco zmieniła twoje życie? GTD jest o ligę wyżej.\nMarcin Kosedowski, foto: Sherry\nWczesna jesień ubiegłego roku. Moje życie polega na nieustannym gaszeniu pożarów, które wybuchają dosłownie co chwilę. Każdy dzień jest taki sam: w czasie, w którym wprowadzam poprawki w oddanym o trzy dni za późno artykule, dostaję e-mail przypominający o terminie, który minął przedwczoraj. Ciągle gdzieś uciekają mi te dwa dni konieczne, żeby nie zawalić terminu. Moja efektywność w pracy jest zdecydowanie poniżej poziomu.\nKiedy wolny weekend znika za horyzontem\nKażdego dnia zaznaczam w kalendarzu niezrobione rzeczy, które muszę przenieść na kolejny dzień. Jednocześnie muszę przesuwać następne zadania na kolejne dni, a najbliższy wolny weekend odpływa gdzieś do połowy lutego. Po dwóch dniach przypominam sobie, że jednak jest jeszcze jedna rzecz do zrobienia. Wolne znika gdzieś za horyzontem.\nJestem ciągle zirytowany. Przez 24 godziny na dobę myślę tylko o tym, co mam zrobić jutro (a tak właściwie, to co miałem zrobić wczoraj). Spraw do zrobienia jest tak dużo, że nie mam już ochoty na nic, nawet na przyjemności.\nWchodzę do Empiku i mówię magiczne cztery słowa:\nProszę mi przynieść GTD\n>>> Pobierz fragment GTD za darmo w PDF-ie\nFacet na okładce wygląda, jakby chciał mi sprzedać ubezpieczenie albo weekendowy kurs młodego milionera. Z drugiej strony, cytat na okładce jest o mnie:\nO czym jest GTD?\nIdę do domu i zaczynam czytać. Pierwsze zdanie to tragedia: WITAM W KOPALNI WIEDZY na temat tego, jak mieć więcej energii, być przy tym bardziej zrelaksowanym i realizować więcej zadań przy o wiele mniejszym wysiłku .\nA może jeszcze powie mi Pan, jak pozbyć się pryszczy i rdzy w zlewie? Co, Panie Allen?\nJakoś zmuszam się do czytania dalej, chociaż kiedy ten facet śmie mi mówić, że mam teraz poświęcić dwa dni na posprzątanie mojego biurka, jestem o krok wyrzucenia książki do kosza. No zwariował! Dwa dni na sprzątanie? Wolny weekend odpłynie gdzieś do przyszłego tysiąclecia.\nCzytam dalej. I sprzątam to biurko.\nI to jedna z najlepszych decyzji, jakie podejmuję w życiu.\nGTD pokazuje dokładnie z jakiej perspektywy (a dokładniej perspektyw) powinieneś spojrzeć na swoje życie, dlaczego twój umysł nie jest od zajmowania się sprawami (i co jest). Podaje też konkretny algorytm postępowania z napływającymi sprawami.\nPodkreślam przy tym, że to samouczek biznesowy dziesięciolecia (za Time Magazine), a nie książka filozoficzna.\nAllen mówi też jak stosować metkownicę w pracy, prowadzić spotkania, tworzyć mapy myśli, czy przeglądać skrzynkę e-mailową od góry, czy od dołu i ile szufladek na dokumenty powinieneś postawić na biurku.\nNapisz w komentarzu lub e-mailem jaką sztuczkę stosujesz, żeby usprawnić swoją pracę i wygraj własny egzemplarz Getting Things Done sprezentowany przez Helion, wydawcę GTD. Dostanie go osoba, która zaprezentuje najciekawszy sposób na radzenie sobie z pożarami albo zyskiwanie dodatkowego czasu.\nMasz czas do 23:59 we wtorek, 10 maja. Nie zapomnij o podaniu e-maila w komentarzu. Przykłady sztuczek we wpisie o poradach dla freelancerów.\nPolecam również przeczytać komentarze pod wpisem. Czytelnicy w ramach konkursu pisali o swoich sposobach na efektywność. Szczególnie zainteresował mnie komentarz KP, do którego powędruje nowiutki egzemplarz GTD od Helionu. Wszystkim bardzo dziękuję za uwagę!\nJakie elementy GTD sam wdrożyłem?\nTych porad jest całe mnóstwo i chociaż styl Allena dupy nie urywa , to wdrażam w życie najważniejsze porady:\nstosuję listy zadań do zrobienia zamiast wpisywać projekty do kalendarza,\ndziałam w sesjach i nie przerywam pracy kiedy tylko dostanę jakiś e-mail,\nprzestaję pamiętać o sprawach i zapisuję je na kartkach – niech teraz kartka się nimi martwi, a nie ja,\nstosuję algorytm oceny spływających spraw.\nRecenzja była dla Ciebie pomocna? Kup książkę z mojego polecenia!\nSzybko okazuje się, że z większością spraw nie muszę robić absolutnie nic, a układanie sobie grafiku typu jutro piszę artykuł do Onetu i poprawiam z PC Worlda, pojutrze dodaję notkę na bloga i wysyłam cztery e-maile, a w czwartek oddam felieton do T3 jest jedną z najgłupszych rzeczy o jakich słyszałem. I przez całe lata robiłem.\nPodnoszę swoją efektywność w pracy, a w bocznej kolumnie bloga mogę w końcu wpisać, że jestem szczęśliwy.\nW grudniu robię sobie wolne na święta. A tuż po nich jadę na tydzień w góry.


Kabanos w Śpiewniku Wywroty\nKoniec Świata w Śpiewniku Wywroty\nZanim poznaliśmy ich jako Kobranockę, zespół nosił nazwę... Latający pisuar. Toruńska kapela na muzycznej scenie funkcjonuje już od ponad 30 lat. Liderem zespołu jest Kobra - Andrzej Kraiński, wokalista, gitarzysta. Drugim założycielem kapeli był Szybki Kazik, który gra do dziś (z kilkuletnią przerwą na solowy projekt Atrakcyjny Kazimierz). Kapela początkowo nie przewidywała działalności komercyjnej, ale po pierwszym, bardzo udanym koncercie zespół przemianował się na Kobranockę. Pierwszy koncert, już z nową nazwą, miał miejsce w sierpniu 1985 roku na festiwalu Poza Kontrolą w Warszawie. Występ zebrał dobre recenzje. Debiutancki album "Sztuka jest skarpetką kulawego" muzycy nagrali w 1987 roku, ukazał się jednak dopiero rok później. W 1990 roku premierę miał drugi krążek "Kwiaty na żywopłocie". To z niego pochodzi jeden z największych hitów Kobranocki czyli "Kocham Cię, jak Irlandię".\nDo tej pory ukazało się w sumie 9 wydawnictw Kobranocki, w tym koncertowe oraz płyta DVD z występem nagranym podczas Przystanku Woodstock. Jako bonus umieszczony na niej został m.in. fragment koncertu Kobranocki na festiwalu w Jarocinie z 1986 roku. To był wyjątkowy dla zespołu festiwal. Muzycy byli przekonani, że występują jako goście. Okazało się, że zdobyli największą liczbę głosów publiczności. Z Jarocina wyjechali jako laureaci. W tym roku będą więc w Jarocinie świętować okrągły jubileusz tego wydarzenia.\nKoniec Świata to rockandrollowo-folkowa wizytówka Śląska. Od 2000 roku zagrali ponad tysiąc koncertów w Polsce, a także Niemczech, Czechach, Słowacji i na Ukrainie. Byli na największych festiwalach: Przystanek Woodstock, Jarocin, Seven Festival, Cieszanów Festival, Odjazdy. Na swoim koncie katowicki zespół ma już w sumie dziesięć wydawnictw. Znajdziemy na nich energetyczne utwory o miłości, rewolucji i życiu w metropolii, zawieszonej gdzieś poza czasem i szerokością geograficzną.\nPoza wydawaniem płyt i intensywnym koncertowaniem muzycy znajdują czas także na inne zajęcia. W 2007 roku Jacek Stęszewski i Jacek Czepułkowski skomponowali muzykę do filmu "Raj za Daleko" w reżyserii Radosława Markiewicza, a obraz ten został uznany za najlepszy film polski na festiwalu Nowe Horyzonty we Wrocławiu oraz za najlepszy film niezależny na festiwalu w Gdyni. 2015 rok upłynął pod znakiem serii koncertów, podczas których zespół świętował 15-lecie działalności. Nie przeszkodziło to jednak w zrealizowaniu materiału na kolejną płytę. Premiera "God Shave the Queen" odbyła się miesiąc temu, 15 stycznia 2016 roku.\nKabanos to ewenement polskiej sceny niezależnej. Grupa powstała w 1997 roku w Piasecznie, z inicjatywy Zenka Kupatasy, który nie potrafił ani śpiewać, ani grać, ale miał głowę pełną pomysłów. Po raz pierwszy o Kabanosie zrobiło się głośno w 2000 roku za sprawą chałupniczych\nprzeróbek rockmetalowych szlagierów z absurdalnymi, żulerskimi tekstami okraszonymi cytatami z filmów Stanisława Barei. Na przestrzeni lat zespół ewoluował zarówno muzycznie, jak i tekstowo.\nNajnowsza, piąta już płyta Kabanosa, "Balonowy album" to esencja Kabanosa na jednym krążku. Wśród gości na płycie pojawił się Piotr "Makak" Szarłacki, osobistość z Antyradia, związana z Kabanosem od 2000 roku dzięki Radiostacji, a także Zacier, artysta, który z zespołem\nkoncertował na pierwszej wielkiej trasie "Wódka i Zakąska Tour 2010".\nJarocin Festiwal odbędzie się w dniach 7-9 lipca 2016 roku. Wcześniej ogłoszeni artyści to Slayer, The Prodigy, Five Finger Death Punch, TSA, Farben Lehre, Oberschlesien i Luxtorpeda. Trzydniowe karnety w cenie 240 zł można nabywać do 15 lutego poprzez strony Prestigemjm.com, eBilet.pl, a także w sieci salonów Empik na terenie całego kraju. W drugiej połowie lutego cena wejściówek wzrośnie.\nprzysłał Megafon.pl\t– 9 lutego 2016, 17:40\nautoryzował Michał Domagalski\t– 9 lutego 2016, 17:51


Fiskus wyśledzi zarobki Polaków za granicą - POLITYKA 2o\nWysłany: Wto 5:11, 24 Kwi 2007 Temat postu: Fiskus wyśledzi zarobki Polaków za granicą\n"Rzeczpospolita": zarobki Polaków, pracujących za granicą, są dokładnie sprawdzane przez urzędy skarbowe. Według dziennika, fiskus interesuje się głównie naszymi rodakami, przebywającymi w Wielkiej Brytanii.\nGazeta wyjaśnia, że urzędnicy skarbowi dowiadują się o zagranicznych zarobkach najczęściej, gdy podatnik wraca do kraju i kupuje mieszkanie lub ziemię. Wówczas fiskus sprawdza, skąd znalazły się pieniadze na inwestycję. "Rzeczpospolita" pisze, że do przeprowadzania kontroli prowokują również donosy, których liczba jest większa niż w latach poprzednich\nTa zlodziejska bande chyba juz kompletnie posralo. Ale sobie wymyslili...\nhohoho! Moga mnie cmoknac w pompke, a jak beda klopoty, to coz... trzeba sie bedzie z tego zlodziejskiego kraju ostatecznie wymeldowac.\nI pewnie o to wlasnie im chodzi. Tlusta pasozytnicza banda.\nWysłany: Wto 5:16, 24 Kwi 2007 Temat postu:\nTak to desperackie szukanie kasy tylko patrzeć jak Zyta opodatkuje Polonię toż to też Polacy.


Piąty obiekt w portfolio Ceetrus Polska został wyróżniony certyfikatem branżowym Bream In-Use - Retail Journal\nPiąty obiekt w portfolio Ceetrus Polska został wyróżniony certyfikatem branżowym Bream In-Use\nPodwrocławskie Centrum Handlowe Auchan Bielany otrzymało dokument z oceną „doskonały” w kategorii Building Management i ocenę bardzo dobrą w kategorii Asset Performance. Certyfikat potwierdza, że w centrum handlowym są stosowane ekologiczne rozwiązania, zgodne z zasadami zrównoważonego rozwoju zarówno w zakresie funkcjonowania budynku, jak i sposobu zarządzania nim.\nCertyfikat Bream In-Use jest jednym z najważniejszych w Europie systemów ekologicznej oceny budynków, w tym nieruchomości komercyjnych. O certyfikat mogą ubiegać się obiekty, które funkcjonują na rynku przynajmniej od dwóch lat. W trakcie weryfikacji szczegółowo analizowane są zarówno parametry techniczne budynków, jak i sposób zarządzania nimi.\nWśród obiektów zarządzanych przez Ceetrus Polska, które do tej pory otrzymały certyfikat Bream In-Use, są: Galeria Bronowice w Krakowie, podwarszawska Galeria Łomianki, Centrum Handlowe Auchan Gdańsk oraz Centrum Handlowe Auchan Hetmańska, które mieści się w Białymstoku. Od 12 sierpnia certyfikat Bream In-Use otrzymało również Centrum Handlowe Auchan Bielany pod Wrocławiem.\nWyróżnienie Centrum Handlowego Auchan Bielany certyfikatem Bream In-Use z tak wysokimi ocenami to potwierdzenie naszych długofalowych działań w zakresie modernizacji obiektu i zapewnienia funkcjonowania zgodnie z zasadami zrównoważonego rozwoju. W centrum handlowym i jego otoczeniu wprowadzamy liczne rozwiązania na rzecz ochrony środowiska oraz nowe usługi, które sprawiają, że obiekt jest ekologiczny, a przy tym wygodny i przyjazny dla naszych klientów – mówi Karina Slawik-Koźlik, property manager w Centrum Handlowym Auchan Bielany.\nO Centrum Handlowym Auchan Bielany:\nCentrum Handlowe Auchan Bielany jest jednym z największych obiektów handlowych na Dolnym Śląsku. Ofertę galerii tworzy około 70 sklepów i punktów usługowych. Wśród popularnych polskich i międzynarodowych marek odzieżowych i obuwniczych znajdują się, m.in. Carry, New Yorker, Orsay, Promod, Bytom, CCC, ponadto w galerii działają też perfumerie, różnorodne punkty usługowe oraz salony wyposażenia i aranżacji wnętrz. W obiekcie mieści się również hipermarket Auchan, Media Markt, Empik, Toys’R’Us, natomiast na terenie centrum znajduje się Leroy Merlin, Decathlon, salon meblowy Agata i stacja paliw Auchan.\nCentrum Handlowe Auchan Bielany oferuje różnorodne restauracje i kawiarnie, specjalne miejsca przeznaczone do odpoczynku lub pracy, a także dostosowane do potrzeb rodzin z dziećmi. Na terenie centrum znajduje się bezpłatny parking na blisko 3000 miejsc, w tym dla osób niepełnosprawnych i rodzin z dziećmi oraz ładowarka samochodów elektrycznych, wiaty rowerowe i stacja Wrocławskiego Roweru Miejskiego.\nCentrum Handlowe o powierzchni handlowej 61 600 mkw. mieści się w Bielanach Wrocławskich, przy ulicy Francuskiej 6. Powstało w 2003 roku, a w 2018 roku zostało odnowione. Obiekt jest otwarty od poniedziałku do piątku w godz. 9:30-21:00, w soboty w godz. 9:00-21:00 oraz w niedziele handlowe w godz. 9:30-20:00. ,\nTags: AuchanBream In-UseCeetrusCeetrus PolskaCentrum handloweCentrum handlowe Bielanygalerie handloweretailretail journal


Zobacz wątek - Strona z szablonu pajączka • archiwum forum cream.software\nStrona z szablonu pajączka\nprzez primo » 2 grudnia 2005, o 22:13\nzastanawiam się nad wykorzystniem szablonu pajączka do zrobienia strony. W związku z tym mam pytanko jakie elementy już gotowe można łatwo przeedytować do swoich potrzeb - oprób tekstu - To jest przykładowa treść dokumentu. Można ją edytować za pomoca zmiennej 'Treść dokumentu' na zakładce 'Zmienne' panelu 'Makrokody'. -- czy jest łatwy sposób na zmianę napisu na przycisku lub banerze - Imię i Nazwisko - czy te elemety graficzne trzeba zmieniać w programach zewnętrznych ??\nprzez platekr » 3 grudnia 2005, o 15:03\nNiestety tylko w programach graficznych, zewnętrznych. W przyszłej wersji chcę przerobić to na tekst definiowany na zakładce Makrokody.


Sylwia Gaczorek: listopada 2013\nBardzo często lekceważymy pierwszy posiłek zapominając, że jest on najważniejszym ze wszystkich. Szukamy różnych wymówek jak przedłużenie snu, czy pośpiech do pracy, czy szkoły, tłumaczymy się dietą, lub czymkolwiek innym.\nŚniadanie powinniśmy zjeść maxymalnie 30 min po przebudzeniu, gdyż zapewnia nam siłę i energię na cały dzień, oraz pobudza nasze ciało i umysł do pracy, dodatkowo poprawia nam nastrój i tutaj alternatywa dla tych, którym zdarza się wstawać lewą nogą :)\nMusimy zatem skupić większą uwagę do tego, co przygotowujemy rano. Posiłek musi być większy i pełnowartościowy, tak by starczyło nam energii na cały dzień. Ci co liczą kalorie, nie muszą się martwić, ponieważ dzień jest bardzo długi i to, co zjemy rano zdążymy spalić do wieczora.\nNie jedząc śniadania jesteśmy rozdrażnieni i bardziej podatni na stres, denerwujemy się łatwiej, przez co mogą ucierpieć inni. Gorzej nam się myśli, jesteśmy mniej wydajni w pracy, a efekty naszych działań są niezadawalające. Mimo, że budzimy się wypoczęci i szczęśliwi, szybko zaczynamy odczuwać zmęczenie i mamy napady złości, a taki stan może utrzymywać się nawet do wieczora. Jak widzimy niejedzenie śniadań przynosi tylko negatywne skutki, także od jutra wstajemy 15 min wcześniej, lub przygotowujemy śniadanie wieczorem i wkładamy do lodówki :)\n- słodzonych, nafaszerowanych chemią płatków śniadaniowych\n- tłustych kiełbas, smażonych szynek i innych bogatych w tłuszcz produktów\n- białego pieczywa\n- serków homogenizowanych\n- ciastek i drożdżówek z cukierni\n- żółtego sera\n- dżemów wysokosłodzonych\n- soków ze sklepu\n- napojów słodzonych i gazowanych\n- gorącej czekolady\n- mleka 3,2 %\nZaprzyjaźnijmy się z:\n- musli (zrobionym w domu przez nas z naszych ulubionych składników)\n- jajkami w różnej postaci, może to być omlet, jajecznica, jajko na miękko...\n- ciemnym pieczywem\n- białym serem\n- chudym mlekiem\n- naturalnymi kefirami i jogurtami\n- swieżo wyciskanymi sokami\n- jasne pieczywo na ciemne\n- cukier na miód\n- płatki ze sklepu na musli, które sami przyrządzimy\nPodaję przepis na moje musli :)\nDo dużego pojemnika wrzucamy\n- otręby owsiane\n- płatki kukurydziane bez cukru\n- orzechy (zawinęłam je w bawełnianą ściereczkę i potłukłam młotkiem)\n- suszone owoce (dodajemy takie, które lubimy), ja dodałam papaję, morele, banany, żurawinę, rodzynki\nwszystkie pokroiłam na małe kawałeczki.\nNależy wszystko wymieszać i gotowe :) Ja do mleka czy jogurtu bezpośrednio przed nałożeniem wkrajam owoce np banan, kiwi, czy jabłko. Polecam spróbować, smakuje pysznie i zastępuje nam słodycze :)\nPoniżej przedstawiam kilka propozycji śniadaniowych :)\nZapraszam na mój Instagram, gdzie wrzucam co chwilę zdjęcia związane z prowadzeniem zdrowego trybu życia :)\nAutor: SylwiaGaczorek 27 komentarzy:\nW końcu dodaję post, w końcu nie pada deszcz, kiedy mam czas na zdjęcia. Ostatnio miałam jakiegoś pecha, kiedy tylko miałam czas na przygotowanie posta zaczynało padać, albo było mega szaro i na zdjęciach wszystko wyglądało nijako. Dzisiaj udało się, pomimo, że było zimno i wiał okropny wiatr i z oczu co chwilę spływały ogromne łzy, ale postanowiłam, że się nie poddam :)\nNa sobie mam nowiusieńki płaszcz, w którym jestem zakochana, podoba mi się motyw kraty i jest super uszyty, gdyż nie krępuje moich ruchów, można go skomponować ze sportową stylizacją jak ja dzisiaj, ale również można go narzucić na elegancką sukienkę. Pod spodem mam cieplutką bluzę, która od wewnatrz ma miękki polar, jest idealna na zimne, wietrzne dni, grzeje nas i jest milutka. Dodatkowo założyłam jedne z najwygodniejszych moich spodni i buty, które mimo, że są na obcasie, są bardzo wygodne i stabilne.\nCała stylizacja jest luźna i wygodna, idealna do szkoły, czy na spacer.\nKochani jest coraz zimniej, zima nadchodzi wielkimi krokami, teraz zaczyna się okres czytania książek i picia gorącej herbaty.\nJeśli macie książki godne polecenia to proszę podajcie mi tytuły, bo muszę zaopatrzyć się w nowości na zimne, ponure wieczory :)\nCoat- Choies, Blouse, hat- Hazel21, pants- Pull&bear, shoes- Deezee\nWiele razy wspominałam Wam, że bieganie świetnie działa nie tylko na nasze ciało, ale również oczyszcza umysł.\nPodczas biegania masz czas jedynie dla siebie, na własne przemyślenia, na złapanie oddechu, na posłuchanie ulubionej muzyki, na zdystansowanie się od życia pełnego stresów. Nikt Ci nie przeszkadza telefon nie dzwoni, a Ty możesz w pełni rozkoszować się chwilami sama ze sobą. Bieganie oczyszcza, daje nową energię, nowe pomysły.\nMoja praca wymaga kreatywności, uśmiechu, kontaktu z ludźmi, racjonalnego myślenia, muszę być w formie! Pracuję baaardzo dużo, więc zmęczenie nie jest mi obce, wtedy moje myślenie i kreatywność jest ograniczona, a ja mimo, że nie jestem zła, nie mam siły się nawet uśmiechnąć. Już 5 lat temu znalazłam na to sposób i zaczęłam biegać, a wraz z tym dostałam ulepszoną siebie.\nBiegam systematycznie minimum 3 razy w tygodniu, od 30 min, czasami nawet do godziny.\nWcześniej byłam wielkim nerwusem, nie mówię, że teraz nie jestem, ale z pewnością w dużo mniejszym stopniu :) Ten sport mnie uspakaja, napawa pozytywną energią, daje nowe możliwości, buduje morze pomysłów w mojej głowie i pozwala mi w 100 % skupić uwagę tylko na sobie.\nTeraz przejdźmy to kolejnych plusów i pewnie dla wielu z Was najwazniejszych, czyli bieganie, a odchudzanie.\nPodczas biegania wykorzystujemy wszystkie główne grupy mięśni takie jak nogi, plecy, ramiona, ręce i brzuch, działa doskonale na każdą partię ciała. Jest doskonałym ćwiczeniem rozluźniającym i działa bardzo skutecznie na bóle mięśni związane ze stresem. To podczas biegania spalamy najwięcej kalorii, u mnie zwykle liczba waha się między 400, a 600 kcal, natomiast zdarza się, że spalam 800 kcal, z czego jestem niesamowicie dumna. Podczas ćwiczeń takich jak aerobic, fitness, czy pływanie spalasz jedynie połowę tych kcal, dlatego mówi się, że bieganie jest najlepszym przyjacielem odchudzania. Najfajniejsze jest to, że kalorie spalasz jeszcze długo po tym, jak skończysz biegać, a dodatkowo przyspiesza metabolizm.\nOsoby, które zamierzają zacząć biegać muszą być silne i nie mogą się poddać, gdyż jak we wszystkim początki są najtrudniejsze. Często po kilku razach możemy już zauważyć zdecydowaną różnicę wydolności fizycznej, oraz znakomitą poprawę i ujędrnienie ciała, co daje nam ogromną motywację, do tego by nie przestawać.\nPolecam na pierwszy raz wybierać krótkie dystanse, zacząć od szybkiego marszu i stopniowo wydłużać dystans, oraz zmieniać tempo biegania. Nie musi to być sprint, każdy znajdzie odpowiednią prędkość dla siebie.\nDodatkowym plusem jest radość naszych małych pociech, które na widok smyczy skaczą z radości, nic więcej im do szczęścia nie trzeba,. Spacer z ukochaną panią i bieganie to już istne szaleństwo i zabawa. Mama nie będzie prosić kilka razy dziennie- dziecko wyjdź z psem, nie będzie awantur z siostrą, czy chłopakiem, kto ile razy już wychodził i że nam się nie chce, to wspaniały bodziec do tego, aby wyjść z domu na choćby 25 min i pobiegać :) My będziemy zadowolone, mama, chłopak, siostra zadowoleni i psiaki szczęśliwe :)\nJak widzicie same plusy :)\nSweatshirt- Nike (sh), pants- Nike running, shoes- Nike lunargride 2\nZnajdziecie tutaj dużą dawkę inspiracji i motywacji, wiele zdrowych posiłków, oraz po prostu zdjęcia pięknych dziewczyn. Po obejrzeniu zdjęć zaczniesz ćwiczyć, nawet będąc największym leniem świata :) Zapraszam\nAutor: SylwiaGaczorek 75 komentarzy:


Bolt Food wchodzi na rynek. Wojna cenowa z Uberem przeniosła się na nowy front\nBolt uruchamia nową usługę – Bolt Food. Na początek platforma obiecuje darmowe dostawy z pobliskich restauracji. Czyżby czekała nas kolejna bitwa cenowa, tym razem na polu gastronomii?\nBolt i Uber walczą o klientów od lat. Wojna zaczęła się kilka lat temu na rynku przewozów. Obie platformy wchodzą sobie jednak w paradę na kolejnych polach.\nNiedawno Bolt, w ślad za należącym do Ubera Lime’em uruchomił usługę wynajmu hulajnóg elektrycznych na minuty. A teraz postanowił namieszać nieco w gastronomii. I obiecuje, że przywiezie nam jedzenie wprost do domu bez żadnych opłat.\nJak działa Bolt Food?\nZamówienie obiadu przez Bolt Food wymaga zainstalowania oddzielnej aplikacji. Jest ona dostępna w Google Play i App Store i, póki co, działa tylko na terenie samej Warszawy.\nCo znajdziemy w środku? Po włączeniu apki przed oczami pojawiło mi się około 60 restauracji, bistro, barów i kawiarni uszeregowanych według spodziewanego czasu dostawy. Ten wynosił od 20 do 80 minut. Wyszukiwarka pozwala jednak na filtrowanie tej listy według kategorii np. z kuchnią włoską, europejską, tajską czy indyjską.\nBy opłacić zamówienie, należy wprowadzić dane swojej karty bankowej. Dostawy realizowane są w sposób bezkontaktowy. W aplikacji klient może określić dokładną lokalizację, w której kurier może zostawić jedzenie. Zamówienia mogą być dokonywane od godziny 10 do 23. Po wyborze dania, użytkownik jest informowany przez aplikację o kolejnych etapach realizacji. Przejście od jednego z nich do następnego sygnalizowane jest też za pomocą powiadomienia push.\nBolt podaje, że w początkowym okresie usługa będzie bezpłatna dla użytkowników zamawiających jedzenie w placówkach gastronomicznych oddalonych nie więcej niż 4 km od miejsca zaznaczonego jako miejsce odbioru.\nW co gra Bolt?\nW ciągu kilku dni Bolt po raz drugi wchodzi na zatłoczony rynek. W przypadku hulajnóg wchodzi w rywalizację z markami nieco zakorzenionymi na polskich ulicach jak Bird, Lime czy Hive. W przypadku dowozu jedzenia będzie musiał rozpychać się między Uber Eats, pyszne.pl, Glovo, Wolt i PizzaPortal.\nEstończycy nie mają jednak dużego pola manewru. Przez długi czas skupiali się nad rozwijaniem usługi przewozu osób. W ubiegłym roku pojawili się w wielu polskich miastach, wyprzedzając skalą działania Ubera i korporacje taksówkarskie. Cóż jednak z tego, skoro wraz z pandemią popyt na korzystanie z taksówek i parataksówek spadł niemal do zera?\nWraz z zamieraniem ruchu na drogach, kierowcy zaczęli przerzucać się na platformy dowożące jedzenie. Platformy nie wymagają od nich licencji taksówkarskich, a rynek zamówień online, w przeciwieństwie do przewozów, w trakcie epidemii nie traci, bądź traci niewielu klientów. Nie mówiąc już o tym, że dostawy jedzenia uznawane są przez ekspertów za potężny trend w rozwoju gastronomii.\nDla Bolta jest to więc szansa na utrzymanie kierowców i klientów przy własnej marce. Bo jedni i drudzy w ostatnim czasie masowo zaczęli przenosić się do konkurentów.\nbolt food bolt food ceny bolt kierowcy dowóz jedzenia glovo pyszne.pl uber czy bolt uber eats uber vs bolt\n2 odpowiedzi na “Bolt przywozi jedzenie za darmo. Wojna cenowa z Uberem przeniosła się na nowy front”\nKwiecień 19, 2020 o 6:06 pm\nTu też jedzenie będzie 20% droższe dla mężczyzn?\nNigdy więcej Bolta.\nKwiecień 20, 2020 o 10:39 pm\nMasz rację ubr i Bolt to jedna banda\nRząd łagodzi restrykcje wprowadzone na czas epidemii. Zakaz wchodzenia do lasu zniesiony\nOkoło południa w czwartek po raz kolejny zebrał się Rządowy Zespół Zarządzania Kryzysowego, na którym miały\nCzy Poczta Polska zarabia na maseczkach? Sprawdziłem, po ile sprzedaje je producent\nPoczta Polska rzuciła do swoich oddziałów miliony wielorazowych maseczek ochronnych. Cena? 9,99 zł za sztukę. Czy\nSprytny trik producentów. Polacy rzucili się na maseczki. I na te najmodniejsze nie szczędzą grosza\nNasz kraj przeżywa właśnie drugą falę zainteresowania maseczkami ochronnymi. Od czwartku obowiązek zasłaniania


sawicki marcin - Księgarnia internetowa Bonito.pl\nAleksander Łukaszenka, prezydent Białorusi, nazywany ?ostatnim dyktatorem Europy?, konsekwentnie kreuje swój wizerunek najlepszego przyjaciela Chin w Europie. W jakich okolicznościach i kiedy zrodził się pomysł tej egzotycznej zażyłości? Jakie korzyści ze współpracy czerpią dwa, jakże odmienne, kraje o nieporównywalnym pot...\nMarcin Sawicki, autor ciepło przyjętych przez czytelników ?Pestek winorośli i trzech jabłek. Reportaży z podróży do Gruzji i Armenii? zabiera nas tym razem w egzotyczną podróż do Azji Środkowej, do Tadżykistanu, kraju, który na fali rozpadu Związku Radzieckiego odzyskał niepodległość i próbuje zbudować własny wizerunek i t...\nwydawnictwo: Fundacja Sąsiedzi, rok wydania: 2014, oprawa: miękka ze skrzydełkami\nPestki winorośli i trzy jabłka. Reportaże z podróży do Gruzji i Armenii to książka barwna i smakowita, pełna zapachów, smaków i tajemnic, jakie skrywają Gruzja i Armenia - kraje, o których wiemy ciągle mało poza kilkoma frazesami i stereotypami. Marcin Sawicki, uważny i wrażliwy podróżnik, barwnie opisując zarówno bogatą h...


Lexus planuje ofensywę - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Samochody luksusowe > Lexus planuje ofensywę\nLexus planuje ofensywę\n2005-01-04 źródło: Toyota mojeauto.pl\nLexus, prestiżowa marka należąca do koncernu Toyota, planuje odnowienie i rozszerzenie swojej gamy modelowej, m.in. o wersje z napędem na cztery koła, silniki diesla i hybrydowe.\nZmiany w gamie Lexusa mają za zadanie dwa główne cele. Po pierwsze marka ta odnosi sukces sprzedaży wyłącznie na amerykańskim rynku, gdzie przypada aż 85% sprzedanych aut. Do Europy trafia zaledwie 7% wyprodukowanych samochodów tej marki. W rozwoju tego rynku Toyota widzi możliwość na dalszy rozwój, m.in. poprzez dodanie do oferty popularnych w Europie silników wysokoprężnych.\nDrugim powodem zmian, na jaki zwracają uwagę szefowie drugiego pd względem sprzedaży koncernu motoryzacyjnego, jest fakt, iż prawie połowę sprzedaży stanowią obecnie modele terenowe RX 330, GX 470 i LX 470. Przez co Lexus coraz bardziej zaczyna być postrzegany jako marka nie luksusowa, ale aut z segmentu SUV.\nJednak największe zmiany mają dotyczyć kolejnej generacji gamy modelu IS. Zadebiutuje ona najprawdopodobniej na tegorocznych targach IAA we Frankfurcie, a w sprzedaży pojawi się na początku 2006 roku. W planach, obok większej limuzyny, znajdzie się także kombi, które będzie nazwane sportcross oraz coupe-cabrio z elektrohydraulicznym składanych twardym dachem. Ponadto będzie możliwość, podobnie jak w modelu GS, nabycia wersji z napędem na wszystkie koła. Platforma ta posłuży następnie do produkcji nowej wersji RX 300. Model IS dostępny będzie z trzylitrowym silnikiem V6, turbodieslem 2,2-litrowym oraz najmocniejszą jednostką V8, która pomoże w rywalizacji z BMW M3.\nRównież w 2006 roku pojawić ma się następca modelu LS 430, który dostępny będzie z dwoma różnymi rozstawami osi. Ośmiocylindrowy silnik zostanie powiększony do pojemności 4,5 litra, a w przygotowaniu jest wersja diesel oraz napęd na cztery koła. Pod symbolem HLS (High Luxury Sedan) ma pojawić się jeszcze większy model z 12-cylindrowym silnikiem o mocy 600 KM.\nLexus będzie też chciał, by w ofercie pojawiły się kolejne modele, nawet sportowe, dostępne w wersji hybrydowej, analogicznie do modelu RX 300/RX 400h. Na wystawie Tokio Motor Show zademonstrowany zostanie 10-cylindrowy sportowy silnik (kod TXT) o pojemności 5,5 litra i mocy 500 KM, który w 2006 roku wejdzie do produkcji seryjnej. Bardzo możliwe, iż pojawi się on w pierwszym modelu sportowym z napędem hybrydowym.


Krakow-przewodnicy.pl zabytki - Dodaj-strone.com.pl - katalog stron internetowych\nStrona główna » Turystyka » Turystyka » Krakow-przewodnicy.pl zabytki\nNie ważne, czy wybierasz się na weekend z żoną lub znajomymi czy na rodzinny wypad do Krakowa. Jeżeli nie znasz miasta, przewodnik po Krakowie na pewno Ci się przyda. Zagwarantuje dotarcie do wszystkich atrakcyjnych miejsc. Oferowane przeze mnie oprowadzanie po Krakowie będzie atrakcyjne zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Zaplanuję czas zgodnie z Twoimi oczekiwaniami.\nAktualizacja: 08-02-2018, godz.: 10:11\natrakcje krakowa, przewodnik po krakowie\nZareklamuj stronę www.krakow-przewodnicy.pl:\nKomentarze dla "Krakow-przewodnicy.pl zabytki":\nWyjazdy dla firm, Incentive »\nJesteśmy specjalistami z zakresu organizacji wyjazdów dla firm. Rozumiemy biznes jak nikt inny. Przygotowujemy zarówno wyjazdy typu Incentive Travel czyli wyjazdy motywacyjne, jak i imprezy motywacyjne, wyjazdy szkolenio ...\nE-lataj.eu lataj i zwiedzaj »


Magda Femme , polska wokalistka muzyki pop. Autorka tekstów i kompozytorka. Początkowo związana była z Ich Troje, a po opuszczeniu zespołu zajęła się karierą solową.\nJej pierwsza solowa płyta pod tytułem Empiryzm została nagrana w 2000, kiedy Femme była jeszcze wokalistką Ich Troje.\nDruga solowa płyta pod tytułem 5000 myśli sprzedała się w nakładzie ok. 32 tysięcy egzemplarzy i uzyskała status „Złotej Płyty”. Największymi przebojami z płyty były utwory „Rozmowa z Aniołem” i „Kłamstwo”. Ta ostatnia wygrała konkurs audiotele w koncercie organizowanym przez TVP2. Płytę wyprodukował kanadyjski producent Chris Aiken, perkusista współpracujący między innymi z Bryanem Adamsem.\nTrzecia płyta o tytule Extremalnie o pop-rockowym brzmieniu ukazała się w 2004. Teledysk do pierwszego singla z płyty pod tytułem „Daleko stąd” został nominowany do nagrody Yach Film.\nCzwarta płyta pod tytułem Magiczne nutki została nagrana w 2009. Muzykę skomponował znany kompozytor i muzyk Janusz Tylman, a słowa są autorstwa Magdy Femme.\nPiąta płyta pod tytułem Retro Love ukazała się w 2014. W pierwszym tygodniu od premiery cyfrowej uzyskała status złotej. Na płycie można również usłyszeć hiphopowych producentów: Toffsona (18L), Ive (producent m.in. Kaena), Goofer (Z okna bloków). W warstwie tekstowej pomagał Michał Zawidzki, raper znany jako Syn Prezydenta.


Home / Dawid Kubacki wygrał zawody / Dawid Kubacki zwycięzcą / Sport / Titisee-Neustadt / zawody Pucharu Świata w skokach narciarskich / Dawid Kubacki po raz trzeci w karierze tryumfatorem zawodów Pucharu Świata! [Video]\nDawid Kubacki po raz trzeci w karierze tryumfatorem zawodów Pucharu Świata! [Video]\n10:48:00 Dawid Kubacki wygrał zawody, Dawid Kubacki zwycięzcą, Sport, Titisee-Neustadt, zawody Pucharu Świata w skokach narciarskich\nDawid Kubacki wygrał zawody w Titisee-Neustadt (HS-142) w Niemczech odnosząc tym samym trzeci tryumf w karierze w zawodach Pucharu Świata. Na drugim miejscu znalazł się będący w dobrej dyspozycji Stefan Kraft, a na najniższym stopniu podium zameldował się Ryoyu Kobayashi. W pierwszej "dziesiątce" konkursu znaleźli się jeszcze Kamil Stoch (8. miejsce) i Piotr Żyła (9. miejsce). Poniżej oczekiwań wypadli Aleksander Zniszczoł (34. miejsce), Stefan Hula (40. miejsce) i Maciej Kot (46. miejsce).\nPo pierwszej serii na prowadzeniu po skoku na odległość 140.5m był Dawid Kubacki. Polak uzyskał notę 145.3 pkt i jako jedyny z całej stawki przekroczył granicę 140m. Tuż za nim uplasował się reprezentant gospodarzy Stephen Leyhe, który tracił do Polaka już 3 pkt. Najniższy stopień podium po pierwszej serii okupował Ryoyu Kobayashi z notą 141.2 pkt (138.5m). Na dalszych miejscach zaskoczeń nie było - na czwartym Johann Andre Forfang (137.5m, 140.1 pkt) i na piątym Stefan Kraft (135.5m, 139.8 pkt). Sporą niespodzianką okazało się wysokie 6. miejsce Jewgienija Klimowa po pierwszej serii. Rosjanin oddając skok na 139.5m uzyskał notę 139.7 pkt. Tuż za nim znaleźli się Piotr Żyła (136m, 138.9 pkt) i Kamil Stoch (137.5m 138.2 pkt). Tylko trzech Polaków mogło przygotowywać się do występów w drugiej serii, wszak zarówno Aleksander Zniszczoł (126m, 112.5 pkt), jak i Stefan Hula (123.5m, 105.9 pkt) czy Maciej Kot (118m, 91.8 pkt), nie zakwalifikowali się do finałowej rozgrywki.\nPrzed drugą odsłoną konkursu w Titisee-Neustadt (HS-142) kibice skoków zastanawiali się czy trójka Polaków utrzyma swoje wysokie miejsca, czy Jewgienij Klimow powtórzy swój dobry występ z pierwszej serii, jak tym razem skoczy Karl Geiger, który po pierwszej serii wylądował na 132.5m i uzyskując notę 133.6 pkt zajmował dopiero 12. miejsce. Wiele niewiadomych, ale odpowiedzi przyszły już po nieco ponad 30 minutach. Piotr Żyła niestety nie utrzymał swojego 7. miejsca i spadł o dwie pozycje w dół. Polak tym razem skoczył o dwa metry bliżej niż w pierwszej serii, co dało mu łączną notę 273.6 pkt. Z kolei Kamil Stoch zachował status quo i ostatecznie zajął 8. miejsce, na którym zadomowił się po pierwszej odsłonie rozgrywek. W drugiej Polak lądował na 135.5m uzyskując łaczną notę 275.1 pkt. Ale najważniejsze dopiero miało przyjść przed kibicami skoków narciarskich. Ścisk tuż za Dawidem Kubackim miał wróżyć emocje do samego końca. Zastanawiający się czy Jewgienij Klimow da radę powtórzyć swój wyczyn z pierwszej serii nie musieli już dłużej zastanawiać się. Rosjanin oddał solidny skok na 134.5m, jednak dało mu to dopiero 11. pozycję z notą 269.7 pkt. Następny Stefan Kraft, który po pierwszej serii zajmował wysokie 5. miejsce, zaatakował podium oddając jak dotąd najlepszy skok w drugiej serii na 140.5m, za który otrzymał łączną notę 283.7 pkt. Sztuka zameldowania się na podium nie powiodła się Norwegowi Forfangowi. Johann Andre powtórzył swoją próbę z pierwszej odsłony konkursu poprawiając się o 0.5m, jednak dało mu to dopiero 4. miejsce (280.4 pkt). Nieobliczalny Ryoyu Kobayashi tym razem ponownie lądował na 138.5m, co dało Japończykowi pewne miejsce na najniższym stopniu podium z notą 282.8 pkt. Tuż po nim na belce znalazła się ostatnia nadzieja Niemców - Stephan Leyhe. Będący w formie Niemiec nie wytrzymał presji drugiego miejsca i po skoku na 134.5m, za który otrzymał łączną notę 277.6 pkt, ostatecznie zajął 5. miejsce. Na górze został już tylko Dawid Kubacki. Polak po raz kolejny udowodnił, że jest w gazie. Oddając skok na 141m zdeklasował rywali i jako jedyny przekroczył barierę 290 pkt - dokładnie 290.1 pkt. To trzecie zwycięstwo w Pucharze Świata w karierze Dawida Kubackiego.\nDawid Kubacki zajmuje drugie miejsce w klasyfikacji Titisee-Neustadt Five tracąc do pierwszego Ryoyu Kobayashiego (426.9 pkt) 5.7 pkt. Na najniższym stopniu podium po dwóch występach znajduje się Stephan Leyhe tracąc już do Japończyka 9.7 pkt. Piotr Żyła jest 10. z notą 396.2 pkt, a Kamil Stoch 14. z notą 387.5 pkt. W klasyfikacji Pucharu Świata na pierwszym miejscu niezmiennie pozostaje Karl Geiger z 841 pkt. Tuż za nim znajdują się Stefan Kraft (779 pkt), Ryoyu Kobayashi (715 pkt), Dawid Kubacki (664 pkt), Marius Lindvik (519 pkt) i Kamil Stoch (467 pkt).\nKolejne zawody już dzisiaj po godz. 15:00.


Joanna: 698 189 996\n95 1050 1836 1000 0090 9049 8164\nZ kategorią A1 możesz poruszać się:\nZ kategorią A2 możesz poruszać się:\nZ kategorią A możesz poruszać się:\n• Kurs na kategoria A1, A2, A można rozpocząć trzy miesiące przed ukończeniem:\nA1 - 16-tego roku życia\nA2 - 18-tego roku życia\nA - 20 roku życia jeśli kandydat na kierowcę posiadał prawo jazdy kat. A2 przynajmniej przez okres 2 lat lub 24 roku życia jeśli kandydat na kierowcę nie posiadał prawa jazdy kat. A2.\n• Cena kursu podstawowego zawiera 30 godzin zajęć teoretycznych i 20 godzin jazdy praktycznej oraz bezpłatne egzaminy wewnętrzne.\n• Na kursie istnieje możliwość skorzystania z indywidualnego toku nauczania dostosowanego do bezpośrednich potrzeb i wymagań kursanta - oznacza to że kursant samemu decyduje jaki materiał i jak często go powtarzać.\n• W biurze ośrodka po cenach hurtowych znajdują się również do nabycia materiały dydaktyczne.\n• OSK Salem na życzenie kursanta wypożycza motocykle na czas egzaminu państwowego dzięki czemu zdajcie na tych samych motocyklach na których się uczycie.\nWarunki zbliżone do tych które czekać was będą na egzaminie państwowym. Pamiętaj o tym! Na egzaminie jedziesz sam na motorze i musisz liczyć tylko na własne umiejętności które zdobędziesz dzięki dobremu przeszkoleniu.\nJazdy praktyczne po trasach egzaminacyjnych w wybranym mieście egzaminacyjnym!\nEgzamin państwowy zdajesz na motorze ośrodka - Uczysz się i zdajesz na tym samym motorze na którym będziesz miał egzamin państwowy!! - mniej stresu oznacza lepszy wynik egzaminu.


Oferują "Wczasy Plus". "Darmowy" hotel i pokaz materaca za 12 900 zł - Polsat News\nOferują "Wczasy Plus". "Darmowy" hotel i pokaz materaca za 12 900 zł\n02.09.2020, 20:20 Polska\nDarmowy voucher do hotelu może okazać się wyjątkowo kosztowny\nDzwonią do ludzi i oferują voucher na bezpłatny pobyt w hotelu "w ramach ogólnopolskiego programu Wczasy Plus". Nie chodzi jednak o rządowy bon turystyczny. Tu klient musi zapłacić za wyżywienie w hotelu i udać się na pokaz produktów. To może kosztować dużo więcej. Reporterka "Interwencji" udała się na pokaz z ukrytą kamerą.\nPani Anna, 76-letnia emerytka z Krakowa w lipcu tego roku na pokazie zorganizowanym przez firmę z Torunia miała otrzymać nagrodę.\nKobieta uczestniczyła w pokazie, na którym miała otrzymać voucher na darmowy pobyt w hotelu. Reporterka "Interwencji" również została zaproszona telefonicznie na podobne spotkanie.\nOferta "Wczasy Plus"\n"W związku z ogólnopolskim programem "Wczasy Plus", który prowadzony jest teraz na terenie całej Polski chcemy zachęcić Polaków do skorzystania z bezpiecznego urlopu w naszym kraju i tym samym wesprzeć polską turystykę. Dlatego chciałabym wręczyć pani całkowicie bezpłatny voucher, który gwarantuje aż trzydniowy pobyt w jednym z naszych obiektów, które są oczywiście objęte tą akcją" - przekazała osoba zapraszająca.\n- To jest nowa moda, ponieważ pojawiły się bony wakacyjne, to ktoś pomyślał, że może warto zwabić w ten sposób ludzi, zwłaszcza osoby starsze - komentuje Mirosław Luboń z Polskiego Stowarzyszenia Sprzedaży Bezpośredniej.\nOferował ozonator i materac za 12 900 zł\nNa miejscu okazało się, że program "Wczasy Plus", był pretekstem do zorganizowania prezentacji różnych sprzętów. Podczas spotkania prowadzący namawiał do zakupu ozonatora, urządzenia wielofunkcyjnego, balsamu czy materaca.\n"Jest to pierwszy materac w Europie, który posiada własny pokrowiec do ozonowania, w którym możemy właśnie wyozonować czy materac, czy pościel, czy telefon komórkowy. Cena materaca to 12 900 zł" - padło podczas prezentacji.\n"Warto zastanowić się, czym w ogóle jest samo ozonowanie, czym jest ten ozon, o tym będziemy sobie między innymi rozmawiali. Rzecz najważniejsza w obecnych czasach, w dobie pandemii koronawirusa, czyli to czym się zajmujemy priorytetowo, czyli temat dezynfekcji, higieny i bezpieczeństwa" - opowiadał prowadzący.\nWideo: Oferują "Wczasy Plus". Materiał "Interwencji"\nMężczyzna prezentował działanie ozonatora, który kosztował prawie 13 tys. złotych. "Interwencji" udało się znaleźć ten model w internecie za niecałe 2 tys. zł. Po godzinnej prezentacji odbyło się losowanie. Osoby, których nazwiska pojawiały się na ekranie, mogły wybrać kopertę z nagrodą. Dziennikarce nie udało się nic "wygrać". Dostała ona jednak tzw. złoty pakiet.\n- Ten ozonator kosztuje 12 900 zł, pani dostaje z automatu, od razu na reklamę 3 tys. zł. Tyle jest rabatu, więc tylko częściowo płaci pani za ozonator. Jako żywa chodząca reklama musi pani mieć rzeczy, żeby chwalić. Dlatego materac dostaje pani za darmo, robot planetarny dostaje pani za darmo. Musi pani tylko za chwalić. "Krysia" pani bardziej zaufa, niż nam i kupi sobie odkurzacz za 7 000 zł, który pani dostała za darmo - tłumaczyła osoba pracująca przy pokazie.\nZ 10 000 zł robi się 19 000 zł\nWarunkiem otrzymania prezentów było podpisanie umowy kupna ozonatora. Po odjęciu 3000 zł rabatu, jego cena wynosiła 9900 zł. Gdy reporterka przekazała, że nie ma takich pieniędzy, podsunięto jej inne rozwiązanie.\n- To jest fajne, że pani dzisiaj nic nie płaci. Bierze sobie pani to na raty. Rata jest 400 zł. 48 rat za ozonator - przekazano.\nZOBACZ: Okradał przychodnie ze sprzętu medycznego. Policja złapała go na gorącym uczynku\nCzyli zamiast 9 900 zł wychodzi ponad 19 tys. złotych. Voucher miał być całkowicie bezpłatny. Jednak w rzeczywistości, aby z niego skorzystać trzeba było wykupić pełne wyżywienie w hotelu.\nHOTELINTERWENCJAPOKAZ SPRZĘTUPOLSKASPRZEDAŻVOUCHERWCZASY PLUS\nCzytaj więcej: By ratować syna, pożyczyła 100 tys. zł i przekazała… oszustowi


Kafeteria - Chłodnik pomidorowy\nStrona główna KuchniaZupyChłodnik pomidorowy\nPomidory to popularne warzywa, jemy je przez cały rok. Jednak najbardziej smakują te dojrzewające w letnim słońcu, polskie. Z takich pomidorów przygotowujemy pyszne zupy, a podczas dużych upałów oczywiście chłodniki. Mój przepis to sycąca zupa z dużą ilością gotowanych, zmiksowanych warzyw, dojrzałych pomidorów, śmietany i bazylii.\n3 łyżki posiekanej bazylii,\nłyżka posiekanego oregano,\n150 ml śmietany 18 procentowej,\nUmyte pomidory sparzyć gorącą wodą.\nNastępnie zahartować zimną.\nObrać ze skórki, pokroić i przesmażyć na patelni z łyżką masła.\nZagotować 1,5 l wody.\nDodać pokrojoną włoszczyznę.\nNastępnie dodać pokrojonego w kostkę ziemniaka i gotować jeszcze 10 minut.\nPod koniec gotowania dodać czosnek, bazylię, pietruszkę i oregano.\nZupę odstawić na 10 minut.\nPo tym czasie dodać pomidory i całość zmiksować.\nChłodnik wstawić do lodówki.\nPodawać dobrze schłodzony, udekorowany bazylią i natką pietruszki.\nWersja do druku Danka Daniłowska 23.08.2010\nCzarna Anis\t23.08.2010, 13:23\nZapomniała Pani podać w przepisie: kostka rosołowa\nE.\t15.09.2011, 14:35\nDo chłodników nie dodaje sie kostek rosołowych!\ngość\t04.06.2013, 08:54\nkto dodaje kostki rosolowe? Chryste. Trucizne?\ngość\t04.06.2013, 09:11\nNienawidzę chłodników i zup owocowych tzn.kompotów z kluskami i smietaną ! OHYDA\ngoÃÃ\t16.07.2016, 07:24\nrIgd6X mbnaneoedaej, [url=http://wqtpnubohqig.com/]wqtpnubohqig[/url], [link=http://gyyyoodqdiou.com/]gyyyoodqdiou[/link],... Więcej