Dziury były takie, że dzieci się w nich kąpały. Piaski Brzóstowskie doczekały się nowej nawierzchni | Radio Kielce\nDziury były takie, że dzieci się w nich kąpały. Piaski Brzóstowskie doczekały się nowej nawierzchni\nData publikacji: 03.06.2020 07:19\n03.06.2020. Piaski Brzóstowskie. Nowo wyremontowana droga. Na zdjęciu Na zdjęciu Marzena Dębniak - starosta ostrowiecki\nMieszkańcy Piasków Brzóstowskich w gminie Ćmielów doczekali się remontu drogi powiatowej, która przez wiele lat straszyła swoim stanem. Dzięki wsparciu gminy, powiat mógł wykonać remont, o który upominano się od lat.\nCo prawda prace objęły niespełna pół kilometra, ale mieszkańców nowa droga bardzo cieszy.\nStarosta ostrowiecki Marzena Dębniak mówi, że to kolejny przykład na to, ile można zdziałać współpracując.\n- Jest to bardzo dobry przykład współpracy między samorządami. Na terenie całego powiatu prowadzimy tego typu działania - zapewnia Marzena Dębniak.\n03.06.2020. Piaski Brzóstowskie. Nowo wyremontowana droga. Na zdjęciu Na zdjęciu Joanna Suska - burmistrz ĆmielowaFot. Emilia Sitarska / Radio Kielce\nMieszkańcy czekali na tę inwestycję - zaznacza Joanna Suska, burmistrz Ćmielowa.\n- Dzisiaj mamy moment kulminacyjny, kiedy możemy powiedzieć, że kolejne zadanie, przy dużym współudziale gminy, zostało zakończone. Przekazaliśmy 62 tys. złotych - informuje.\nPiotr Paszyński, sołtys oraz radny miejski przyznaje, że droga była w strasznym stanie. Przyczyniła się do tego inna inwestycja.\n- Na tym odcinku jakieś 5 lat temu była wykonana kanalizacja przez sam środek drogi. Dziury zostały zalepione asfaltem, ale to z czasem zaczęło się kruszyć. W środku tej drogi było takie bajoro, że dzieci się tam kąpały - wspomina Piotr Paszyński.\n03.06.2020. Piaski Brzóstowskie. Nowo wyremontowana droga. Na zdjęciu Od lewej Piotr Paszyński - sołtys Piasków Brzóstowskich i radny, Ewelina Cieślikowska - radna miejska, Mariusz Pasternak - radny powiatowyFot. Emilia Sitarska / Radio Kielce\nInwestycja kosztowała 166 tys. złotych, z czego 80 tys. złotych to dofinansowanie z Funduszu Dróg Samorządowych, a 20 tys. złotych to wkład starostwa.\nWkrótce zakończona zostanie kolejna wspólna inwestycja gminy i powiatu. To modernizacja ulicy Skała w Ćmielowie w ciągu drogi powiatowej. Gmina przekazała na ten cel 188 tys. złotych.\n03.06.2020. Piaski Brzóstowskie. Nowo wyremontowana drogaFot. Emilia Sitarska / Radio Kielce


Port popowice – Wrocław – mieszkania i domy do wynajęcia | Gumtree\n"port popowice" w mieszkania i domy do wynajęcia w Wrocław\nFiltry powiadomienia:mieszkania i domy do wynajęcia w Wrocław (Hasło: "port popowice")\n2 pokojowe mieszkanie - Port Popowice\nDo wynajęcia nowe 2 pokojowe mieszkanie na osiedlu Port Popowice - pierwszy najem!TYLKO U NAS! Posiadamy klucze do nieruchomości!MIESZKANIE:Mieszkanie o powierzchni 41m2, znajduje się na 5 piętrze w nowo wybudowanym budynku. Wnętrze wykończone wysokiej jakości materiałami, składa się z przedpokoju, sypialni, pokoju z aneksem kuchennym, łazienki, garderoby oraz balkonu ......\nDwupokojowe, klimatyzowane mieszkanie w lokalizacji Port Popowice\nDo wynajęcia dwupokojowe, klimatyzowane mieszkanie w lokalizacji Port Popowice. Mieszkanie jest nowe, w trakcie wykańczania, dostępne będzie od 1 lipca. Do mieszkania należy ogródek z Tarasem o łącznej powierzchni 30m. Mieszkanie składa się z sypialni oraz pokoju dziennego z aneksem kuchennym. Do miesiecznej opłaty doliczamy jest czynsz w wysokości 250 pln ,CO i CW rozliczane miesięcznie na podsta ......\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: mieszkania i domy do wynajęcia w Wrocław (Hasło: "port popowice")


Książka autorstwa Doroty Kanii, Macieja Marosza oraz Jerzego Targalskiego\nCałe rodzinne klany zagnieździły się w strukturach MBP, MSW i MON. Ogromna władza, dostęp do tajemnej wiedzy i duże pieniądze. Poczucie bezkarności, znajomości, wpływy, międzynarodowe koneksje, haki na każdego i lewe interesy. „Gruba kreska” dała im jeszcze większe możliwości. Wykształceni, obyci w świecie zaczęli służyć nowej władzy, zachodnim firmom i spekulacyjnemu kapitałowi. Dziś bohaterowie naszej książki wiodą beztroskie życie, czasem piszą wspomnieniowe książki, pouczają i komentują polską rzeczywistość aspirując do miana autorytetów. Nie zapomnieli pomóc swoim dzieciom w interesach lub zarekomendować komu trzeba. Prawie 1000 stron fascynujących historii, nazwisk, dat, liczb i dokumentów. Twarde dane o dynastiach w służbach specjalnych PRL- u i III RP. Zakres i skala przeprowadzonej kwerendy archiwalnej do drugiego tomu „Resortowych dzieci” robią na mnie – historyku, spore wrażenie. To co jest niewykonalne dla badaczy, okazuje się możliwe dla trojga publicystów z których przecież tylko jeden jest naukowcem. Im więcej kolejnych części „Resortowych dzieci”, tym szerszy margines naszej wolności, bo przecież fundamentem systemu III RP jest chęć ukrycia prawdy i zakulisowych interesów ludzi tajnych służb. dr hab. Sławomir Cenckiewicz


12 najlepszych noclegów w pobliżu plaży i kąpieliska w Chałupach, noclegi Plaża i kąpielisko w Chałupach - Meteor\nStrona główna Plaża i kąpielisko w Chałupach\nNoclegi w pobliżu plaży i kąpieliska w Chałupach\nNa Półwyspie Helskim znajdują się trzy miejscowości turystyczne, jedną z nich są Chałupy. Miejscowość znajduje się między Władysławowem a Jastarnią, dawniej była dzielnicą tej pierwszej. Dzisiaj Chałupy to samodzielna wieś umieszczona na terenie, który ma mniej niż 65 hektarów. W ciągu roku mieszka tutaj około 400 osób.\nRelaks na plaży w Chałupach\nTo doskonałe miejsce dla amatorów windsurfingu. Uprawianiu tego sportu sprzyjają warunki pogodowe i terenowe - po wewnętrznej stronie miejscowości znajduje się Zatoka Pucka, jej wody są spokojne i płytkie. Od strony morza znajdziemy plażę, która jest długa i szeroka, piasek jest jasny, drobny i czysty. Alejki do plaży są wyłożone kostką brukową, co jest dodatkowym udogodnieniem. Na samej plaży znajdziemy małe bary i atrakcje dla dzieci np. dmuchane zabawki. Kąpielisko spełnia jakościowe normy ustalone przez Unię Europejską i jest strzeżone.\nPisząc o Chałupach nie da się nie wspomnieć o sławnej plaży nudystów. Została założona około 1960 roku, ale prawdziwy czas chwały przeżywała po premierze piosenki Zbigniewa Wodeckiego "Chałupy welcome to". Było to oblegane miejsce wypełnione osobami, które lubią opalanie nago. Dzisiaj tłum jest z pewnością mniejszy. Plaża znajduje się między Chałupami a Kuźnicą. Od strony lądu otoczona jest laskiem sosnowym. Lasek zapewnia dodatkową prywatność. Idąc plażą od strony obu wsi spotkamy znak informujący, że wchodzimy na plażę nudystów. Warto dostać się na nią pieszo. W jej najbliższej okolicy nie ma żadnego parkingu, a spacer zajmuje tylko 40 minut. Aktualnie nie spotkamy zbyt wielu golasów.\nMiejscowość charakteryzuje się tym, że plaże nie są przepełnione, nie ma tłumów. To doskonałe miejsce na rodzinny i spokojny odpoczynek. Miejscowość jest mała, ale znajdują się w niej liczne kwatery, małe pensjonaty i pola namiotowe. Plaża jest bardzo zadbana, szeroka, wejście do wody spokojnie, bez kamieni.\nPolecane obiekty w pobliżu plaży i kąpieliska w Chałupach\nWynajem Pokoi Gościnnych Korona\nPokoje Gościnne w Budziszówce (dawniej u Joli)\nZajazd Kaszub - pokoje z wyżywieniem i przyjęcia\nMieszkania Dla Turystów Alika\nDOM GOŚCINNY LARUS\nPokoje Gościnne Jolanta, Mieczysław Gruba


Bonus na Premier League. Extra gotówka dla typerów BetClic. Pula nagród 20 0000 PLN. | Internetowe zakłady bukmacherskie\nInternetowe zakłady bukmacherskie-Promocje bukmacherskie-Bonus na Premier League. Extra gotówka dla typerów BetClic. Pula nagród 20 0000 PLN.\nBonusy bukmacherskie9 stycznia 2020\nPrzed nami zmagania dwudziestej drugiej kolejki angielskiej Premier League. W związku z tą serią spotkań legalny bukmacher BetClic oferuje promocję „Piłkarski Jackpot” z łączną pulą nagród, aż 20 000 PLN.\nOferta skierowana jest do każdego użytkownika, który posiada zweryfikowane konto u bukmachera BetClic, a także wcześniej dokonał co najmniej jednej wpłaty.\nUżytkownicy z akcji „Piłkarski Jackpot” mogą skorzystać do 10 stycznia 2020 do godz. 21:00. Jednak trzeba mieć na uwadze fakt, że trzeba do tej akcji się zapisać. Dokonać tego można wyłącznie na stronie www.BetClic.pl, a następnie w zakładce tej akcji.\nBukmacher BetClic dopuszcza jedynie zakłady wielozdarzeniowe, na których znajdują wyłącznie zdarzenia z oferty przedmeczowej na zmagania dwudziestej drugiej kolejki angielskiej Premier League. Trzeba mieć na uwadze, że kwalifikują się tylko typy podstawowe, tj. 1 x 2 „wygrana gospodarzy/goście lub remis”.\nW tej serii spotkań o ligowe punkty powalczą, m.in. takie zespoły jak Tottenham vs Liverpool, Chelsea vs Burnley, Everton vs Brighton.\nKażdy gracz w ramach tej promocji może zagrać pięć kuponów. Minimalna stawka zakładu to 10 PLN, ale z oferty automatycznie są wykluczone wszystkie zakłady zawarte za środki bonusowe.\nUżytkownicy, których zagrany kupon spełnia powyższe warunki promocji oraz został rozliczony jako wygrany, to oprócz wygranej podzielą się między sobą nagródą główną, czyli 20 000 złotych!\nPierwszy zakład bez ryzyka do 510 PLN dla każdego nowego gracza oferuje bukmacher BetClic. Ten bonus będzie aktywny jedynie wtedy, gdy gracz wpisze kod promocyjny „KOD510” podczas rejestracji konta.\nKupon jak okaże się przegrany to gracz tego wcale nie odczuje, ponieważ bukmacher BetClic dokona mu zwrotu całej stawki, aż do 510 PLN. W przypadku wygranej typer otrzyma całą kwotę.\nbetclic bonusy za darmo betclic kod promocyjny betfan bonus 3000 PLN betfan bonus na start betfan bonusy bukmacherskie bonus dla graczy bonus dla graczy styczeń 2029 darmowe bonus dla graczy etra gotóeka dla typera premier league premier league premier league bonusy dla graczy premier league bonusy dla typerów premier league bonusy za darmo premier league darmowe bonusy za darmo premier league jakie bonusy typer premier league typer premier league konkurs z nagrodami


Bazy danych b2b - Aquafen - katalog stron\nsport, motovario, lodz, reduktory, fitness, styczniki, lenze, regulacja napędów, silniki, bydgoszcz, Falowniki, biuro rachunkowe, księgowość, psychoterapia, koparki, odchudzanie, falownik, medycyna, meble na wymiar, dentysta, pożyczki, projektowanie stron, porady prawne, softstarty, szkolenia, producent, tworzenie stron, przekładnie, Ubezpieczenia, turystyka\nWitam oraz zachęcam do zaznajomienia się z naszą aktualną propozycją. Mamy duże bazy z danymi firm, ciągle aktualizowane co umożliwia ich skuteczność. Trzeba pamiętać iż dobrze ustalony mailing i wyselekcjonowana grupa docelowa przyzwala na wykonanie sprawnej operacji reklamowej, przy zainwestowaniu małych wydatków. Standardowy odzew jest mały, w kampaniach mierzonych do firm oraz nawet kilkunasto procentowy obok kampaniach wymierzonych do samorządów. Podstawą do otrzymywanych statystyk jest ilość posyłanych podaży ewentualnie wykonanie odrębnych czynności przez adresata i nie jak w licznych wypadkach na rynku otworzenie wiadomości. Blisko nowościach spersonalizowanych dane wskaźniki są lepsze. Wielką dominacją jest zjawisko iż po zamknięciu czynności wysyłamy cząstkę bazy zawierającą dane kontaktowe do wszystkich adresatów którzy otrzymali ofertę. Dzięki tym informacją będziecie mogli samemu skontaktować się potencjalnego klienta.\nTytuł: Bazy danych b2b\nMailingi do firmm, Bazy danych b2b\nMam nadzieję, że jesteś złakniony? Ponieważ na stronie www Haikusushi.pl odnajdziesz mnóstwo wybitnych potraw, na jakie w cale nie powinieneś długo oczekiwać. Pod warunkiem, że przebywasz w Krakowie i masz parę złotych na na prawdę pyszne jedzenie. W ofercie mamy lunch ... szczegóły wpisu »\nKatalog posiada 7907 stron internetowych w 15 kategoriach i 469 podkategoriach. Gości online 9. Stron oczekujących 0.


Dobre wychowanie (Okładka miękka) | CDP.pl\nNauka kształtów, rozmiarów i kolorów\nDobre wychowanie (Okładka miękka)\nAutor Laskowska Agnieszka\nData premiery 07-03-2014\nLiczba stron 40\nDla wszystkich miłe jest i kochane\nDziecko dobrze wychowane.\nGrzeczność na co dzień popłaca i sprawia, że świat staje się lepszym miejscem. Jeśli Wasze dziecko jeszcze nie do końca wie, jak odpowiednio się zachować, nasza w tym głowa, żeby poznało najważniejsze zasady dobrego wychowania.\n> Zabawne wierszyki oraz zestaw naklejek pomogą Waszemu maluchowi zorientować się, jak nie popełniać gaf, zawierać przyjaźnie z rówieśnikami i odpowiednio traktować innych członków rodziny. A może samodzielnie ułożycie inne rymowanki, które nawiązywać będą do zasad obowiązujących w Waszym otoczeniu?\nProszę, przepraszam, dziękuję.\nTo niewiele tak kosztuje,\na znaczenie duże ma,\nwięc używaj ich co dnia.\n"Dobre wychowanie" wciąż czeka na pierwszą opinię.


Arsenal obniżył cenę za Aubameyanga (2020/04/08)\nWiele wskazuje na to, że Arsenal nie zakwalifikuje się do przyszłorocznych rozgrywek Ligi Mistrzów, a nawet może mieć poważne problemy z wywalczeniem miejsca, gwarantującego występy w Lidze Europy. W tej sytuacji, według brytyjskiego dziennika, Kanonierzy zdecydowali się sprzedać swojego napastnika. Aubameyang ma jeszcze ważny kontrakt do czerwca 2021 roku, ale w Arsenalu nie chcą czekać, aby piłkarz mógł odejść za darmo. Dlatego w klubie z północnego Londynu podjęto decyzję o obniżeniu kwoty transferowej, która ma zachęcić potencjalnych nabywców. Według angielskich mediów usługami Aubameyanga zainteresowane są Barcelona oraz Manchester United.


Kontrastujące kolory w aranżacji łazienki | Katowice, Tychy, Mikołów, Ruda Śląska, Orzesze Śląsk\naranżacja łazienki, aranżacje łazienek\nUdowodniono naukowo, że kolory wpływają na nas w określony sposób. Warto znać znaczenie kolorów, dlatego urządzając wnętrze, zastosuj odpowiednią kolorystykę – zgodną zarówno z przeznaczeniem miejsca, jak i własnymi preferencjami. Szczególnie ważny jest dobór koloru do łazienki. Miejsce to powinno z jednej strony pobudzać nas do działania (najczęściej rano), z drugiej wyciszać i sprzyjać relaksowi (zwłaszcza podczas wieczornej przerwy).\nBiało – czarna aranżacja łazienki z DessiHome\nCzerwony i niebieski w łazience\nCzerwień pobudza i zachęca do działania, ale w nadmiarze może nawet drażnić. Dlatego w łazience używaj czerwieni tylko w dodatkach lub dekorach, które dodają wnętrzu elegancji. Jeśli jednak chcesz zastosować płytki w kolorze czerwonym, umieść je tylko w niektórych miejscach łazienki, np. w kabinie prysznicowej – kolor czerwony wzmocni efekt prysznica. Niebieski to idealny kolor do łazienki – działa uspokajająco. Jednak zbyt ciemny odcień niebieskiego może sprawiać wrażenie chłodnego. Turkus jest często używany w basenach lub gabinetach kosmetycznych. Świetnie sprawdza się w klasycznych wzorach, gdy połączymy ją z białymi i drewnianymi dodatkami, uzyskamy morski efekt. Niebieski można nieco rozjaśnić, łącząc go z innym ciepłym kolorem – żółtym, pomarańczowym lub czerwonym, dzięki czemu wnosimy do wnętrza odrobinę urozmaicenia i pozytywnej energii.\nTagi:aranżacja łazienki, aranżacje łazienek


Dieta dla diabetyka – co jeść, żeby nie dać się cukrzycy - Dr n. med. Tomasz Jeżewski\nStrona główna|Dla pacjenta|Dieta dla diabetyka – co jeść, żeby nie dać się cukrzycy\nBy Tomasz Jeżewski|2022-06-19T05:43:59+01:0025 maja, 2020|Kategorie: Dla pacjenta|Tagi: cukrzyca, dieta w cukrzycy|0 komentarzy\nCukrzyca stała się już jedną z chorób cywilizacyjnych. Pacjenci szukając informacji o chorobie i sugerowanej diecie, często spotykają nieprecyzyjne lub wykluczające się zalecenia. Postanowiłem przyjrzeć się tematowi diety dla diabetyka. Swoje rekomendacje oparłem na wynikach badań.\nTo cała grupa chorób metabolicznych, których cechą charakterystyczną jest podwyższony poziom glukozy we krwi, spowodowany nieprawidłową pracą trzustki. Narząd ten odpowiedzialny jest m.in. za wytwarzanie insuliny, czyli hormonu odpowiedzialnego za regulowanie poziomu cukru we krwi. Insulina jest potrzebna, aby ułatwić wprowadzenie glukozy z krwi do komórek. Jeśli trzustka nie wytwarza insuliny, mamy do czynienia z cukrzycą typu 1, natomiast jeśli występuje oporność komórek na działanie insuliny przez co glukoza pozostaje we krwi, wtedy mamy do czynienia z cukrzycą typu 2.\nDlaczego jest to taka groźna choroba? Cukrzyca to główna przyczyna ślepoty i krańcowej niewydolności nerek, wymagającej dializoterapii. Poza tym powoduje ogromne przyspieszenie zmian miażdżycowych.\nDieta dla diabetyka jest o tyle specyficzna, że dostarczanie nieprawidłowych produktów stanowić może bezpośrednie zagrożenie dla chorego.\nZastanawiasz się czy cukrzyca jest naprawdę tak dużym problemem? Według Centrum Kontroli Chorób (CDC) w USA dynamika zapadalności na cukrzycę typu 2 uległa potrojeniu w ciągu ostatnich 30 lat. Natomiast zmiana diety w Chinach w ciągu ostatnich 25 lat (wprowadzenie sieci fast food, pokarmów wysoko przetworzonych, słodzonych napojów) spowodowała taki sam wzrost zachorowań na cukrzycę, jaki obserwuje się w Stanach Zjednoczonych.\nGlobalnie mamy do czynienia z epidemią cukrzycy spowodowaną nieprawidłowym stylem życia.\nCukrzyca – co jeść? Praktyczne wskazówki\nPomyślałem, że dam Ci kilka bardzo prostych rad, które bez problemu wprowadzisz do swojej codziennej diety. Dzięki nim poczujesz się lepiej, a poza tym chcę Ci pokazać, że dieta dla diabetyka wcale nie jest wymagająca.\nSpożywaj dużo błonnika – dzięki temu obniżysz stężenie glukozy we krwi. Jakie produkty są bogate w błonnik? Są to m.in. produkty pełnoziarniste (mąka z pełnego przemiału, pieczywo z pełnego ziarna, płatki żytnie), siemię lniane, ziarna słonecznika, nasiona chia, pestki dyni, suszone śliwki.\nUnikaj białego pieczywa i białego makaronu, ponieważ powodują dynamiczny skok poziomu cukru we krwi (wzrost glikemii poposiłkowej).\nOwoce najlepsze dla diabetyka to kiwi, pomarańcze, truskawki, jabłka, melony, jagody, grejpfruty. Nie daj sobie wmówić, że mając cukrzycę musisz zrezygnować z owoców.\nStaraj się ograniczać użycie olejów spożywczych bez względu na ich pochodzenie, ponieważ to najbardziej skoncentrowana dawka kalorii i ich spożycie nasila oporność na insulinę.\nPodstawą Twojej diety powinny być warzywa liściaste i rośliny strączkowe.\nOgranicz lub wyeliminuj produkty odzwierzęce (rybę – jedz najwyżej 2 razy w tygodniu).\nPodstawą Twojej diety powinny być warzywa i owoce w jak najmniej przetworzonej postaci.\nInsulinowe fakty mity\nCzęsto można usłyszeć takie zdanie: „nie jedz winogrona, bo masz cukrzycę”. A tymczasem czy wiesz, że podanie jakiegokolwiek mięsa powoduje wyrzut insuliny praktycznie równy podaniu czystej glukozy?! Czy na pewno to winogrona mogą Ci zaszkodzić…?\nCzy wiesz, że cukrzyca u wegan jest rozpoznawana 78% razy rzadziej niż w ogólnej populacji?\nDieta dla diabetyka – badania naukowe\nIstnieje około 3500 prac naukowych, z których wynika, że nadmierne spożycie produktów pochodzenia zwierzęcego powoduje choroby serca, naczyń krwionośnych, nerek, choroby autoimmunologiczne, różne alergie, choroby nowotworowe oraz… cukrzycę.\nPrzytoczę zaledwie dwa przykłady.\nPierwsze badanie odbyło się na grupie około 7 tysięcy pacjentów, którzy byli obserwowani przez 7 lat. Badacze przyglądali się związkowi pomiędzy ilością pokarmów roślinnych w diecie a prawdopodobieństwem wystąpienia cukrzycy typy 2. Wnioski z tego badania można opisać następująco: im więcej pokarmów pochodzenia roślinnego w diecie, tym większa była ochrona przed cukrzycą. Co ciekawe, występowanie problemów z poziomem cukru we krwi nie zależało od masy ciała pacjenta, a wyłącznie od jego diety.\nDrugie badanie wykonała grupa naukowców pod przewodnictwem doktora Neala Barnarda. 75 pacjentów podzielono na 2 grupy, z których pierwsza miała niezmienioną typową dietę, a druga przeszła na dietę roślinną. Obserwacja trwała 16 tygodni. Okazało się, że u pacjentów na diecie roślinnej zaobserwowano więcej insuliny wydzielanej po posiłku (czyli poziom cukru w ich krwi regulował się szybciej), a poza tym spadła im masa ciała i zmniejszyła się ilość tkanki tłuszczowej na brzuchu.\nCo dla przeciętnego diabetyka oznaczają takie wyniki badań? Najkrócej mówiąc, że dieta roślinna jest najlepszym wyborem.\nRoślinna dieta dla diabetyka\nDieta oparta na nieprzetworzonych produktach roślinnych jest najzdrowszą opcją dla chorych na cukrzycę typu 2. Ograniczenie, a najlepiej wyeliminowanie produktów pochodzenia zwierzęcego może wyjść tylko na dobre. Kandydatów do insulinooporności można szukać właśnie w grupie konsumentów mięsa. Skąd ten wniosek? Otóż średnie poziomy insuliny u wegetarian są dużo niższe niż u wszystkożerców o tej samej masie ciała (4,96 do 7,32).\nChciałbym zwrócić Twoją uwagę na fakt (potwierdzony w badaniach), że większość pacjentów z cukrzycą typu 2 po przejściu na nieprzetworzoną dietę roślinną odstawia lub znacznie redukuje dawki przyjmowanej insuliny. Jeśli myślisz sobie, że przyjmujesz leki kontrolujące poziom glukozy we krwi, więc wszystko masz pod kontrolą, to niestety nie masz racji. Istnieje fundamentalna różnica dla Twojego organizmu pomiędzy kontrolowaniem poziomu cukru za pomocą medykamentów a przełamywaniem insulinooporności i leczeniem przyczyn cukrzycy typu 2 za pomocą diety. Organizm zdecydowanie lepiej reaguje na ten drugi, naturalny sposób.\nzdecydowanie zmniejsza ryzyko powikłań,\nzmniejsza zapotrzebowanie na wstrzykiwaną insulinę\nogranicza wahania poziomów glikemii\nprowadzi do zmniejszenia objawów neuropatii cukrzycowej, czyli jednego z powikłań cukrzycy, wpływającego na pracę układu nerwowego\nCzym wspomagać dietę dla diabetyka?\nZdecydowanie mogę Ci doradzić codzienną umiarkowaną aktywność fizyczną, która pomoże Ci w przełamywaniu insulinooporności. Uwaga, jeśli ostatnie kilka lat spędziłeś na kanapie, to nie zaczynaj od zapisania się na dynamiczne zajęcia fitness, tylko od spacerów i jazdy na rowerze.\nUtrzymywanie prawidłowej masy ciała jest niezwykle istotne nie tylko dla chorych na cukrzycę. Trudno dyskutować z faktami, że:\nwraz z rosnącą średnią masą ciała wzrasta częstotliwość występowania cukrzycy typu 2\ndiabetycy, którzy zredukowali masę ciała obniżyli o 25% ryzyko przedwczesnej śmierci\nDieta dla diabetyka powinna być niskotłuszczowa, nie powinna zawierać białek zwierzęcych. Podstawowymi produktami powinny być warzywa i owoce w jak najmniej przetworzonej postaci. Zalecam Ci też aktywność fizyczną oraz regularne badania.\nJeśli szukasz inspiracji aby zacząć możesz skorzystać z propozycji moich przepisów, które wykorzystuję na co dzień – dla szczególnie pacjentów z cukrzycą szczególnie polecam cześć drugą.\n Nutrients, 2018 Feb 9; 10 (2).\n Badanie M. Crane


Pan kotek był chory i leżał w łóżeczku — pomoc dla Czarka | zrzutka.pl\nPan kotek był chory i leżał w łóżeczku — pomoc dla Czarka ID: ynatsz\n3 301 zł z 10 000 zł\nCzaruś urodził się trzy lata temu, wiosną, w piwnicy opuszczonego budynku. Taki początek życia zapowiada zazwyczaj u kotów późniejszą bezdomność, ale w tym przypadku tak się nie stało – Czarek z siostrami zamieszkał u nas. Tworząc w domu azyl dla bezdomnych kotów i adoptując także tę trójkę, nie spodziewałyśmy się z mamą tego, jak dużo radości kociaki przyniosą ze sobą oraz jak bardzo nas do siebie przywiążą. Nie wiedziałyśmy też o tym, że w dalszej perspektywie choroba jednego z nich spowoduje bezmiar zmartwień.\nJako maluch Czaruś był bardzo rezolutny, mądry i odważny.\nTe cechy zostały mu do dzisiaj, wyrósł na pięknego, spokojnego i zrównoważonego kota, który w dzień towarzyszy nam w domowych czynnościach, a wieczorem zasypia na poduszce leżącej obok poduszki mojej lub mamy.\nGdy zachorował, diagnoza okazała się dla nas wstrząsająca: FIP jest chorobą szybko postępującą, w dużej mierze nieprzewidywalną, która do niedawna była nieuleczalna. Nadzieja na jej przezwyciężenie pojawiła się wraz z badaniami dr. Pedersena i eksperymentalnym lekiem, niemniej leczenie jest bardzo drogie (koszt samego leku w najtańszej opcji sięga kilkunastu tysięcy), a wspomniany specyfik trzeba sprowadzać z zagranicy. Wiemy jednak, że jest skuteczny, wiele kotów wyzdrowiało i żyje do dzisiaj, więc nie możemy, nawet w aktualnej, trudnej sytuacji, poddać się i nie podejmować żadnych działań, ani prób leczenia kota, który ma tylko trzy lata. Przecież to jest nasz Czaruś.\nWybrałyśmy tańszą wersję leku, jednak koszt i tak przekracza obecnie nasze możliwości. Dlatego też zdecydowałyśmy o założeniu tej zbiórki, aby dzięki niej pokryć chociaż część wydatków. Musimy zrobić wszystko, ponieważ Czarek otrzymał już pierwsze dawki leku i czuje się znacznie lepiej, co zwiększa jego szanse na pokonanie choroby.\nBędziemy bardzo wdzięczne za każdą pomoc, najmniejszą nawet wpłatę i każde udostępnienie. W tym miejscu dziękujemy też Kindze za piękny wiersz.\nWitaj człowiek, jestem Czaruś\nI jak prawie wszystkie koty, wciąż ochotę mam na psoty.\nCzęsto ogon własny łapię lub pazurkiem meble drapię.\nA ten pazur mam dość ostry oraz dwie wspaniałe siostry.\nWszyscy bardzo się kochamy, razem nawet tu mieszkamy.\nKiedy jedno zachoruje, drugie się nim opiekuje.\nKwietniowego dnia pewnego, stało się coś niemiłego.\nWpierw myślałem — czymś się strułem, bo się bardzo źle poczułem.\nKaja zerka na kocura: jak tam Twa temperatura?\nOkazała się wysoka, więc mnie nie spuszczano z oka.\nGosia długo nie zwlekała, do lekarza mnie zabrała.\nZ wynikami była lipa — okazało się: mam FIPa.\nZbieram teraz na leczenie, a to tania sprawa nie jest.\nNa Twą pomoc w zbiórce liczę, bo naprawdę kocham życie.\nPatryk Bartczak • 26.05.2020 21:51\nKingu Singu • 09.05.2020 15:58


Pościel z kory jest znana od lat i wciąż cieszy się niesłabnącą popularnością nawet wśród najbardziej wymagających klientów. Swoją sławę zawdzięcza przede wszystkim temu, że łączy w sobie wysoką jakość wykonania, duży komfort użytkowania i atrakcyjną cenę. To również pościel, która nie wymaga od nas zbyt skomplikowanej pielęgnacji, a przy tym przez cały czas prezentuje się bardzo dobrze. W tej kategorii nasz sklep internetowy oferuje Państwu pościel z kory w rozmiarze 200x220, która jest idealnym rozwiązaniem do łóżek dwuosobowych, ale tak naprawdę nic nie stoi na przeszkodzie, aby zdecydowały się na nią również e osoby, które użytkują pojedyncze łóżko. Szeroki wybór najpopularniejszych kolorów i modnych odcieni sprawia, że bez trudu dopasują Państwo najlepsze rozwiązania do swojej sypialni, a wybrana pościel z kory na pewno dobrze posłuży przez długi czas. Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z naszymi propozycjami.\nPościel z kory — najważniejsze zalety tego wyjątkowego materiału.\nChociaż jak już wspominaliśmy, pościel z kory jest nam znana od lat, przypominamy, że jest to materiał tworzony z tkaniny bawełnianej, albo z mieszanki bawełny z innymi materiałami. Oczywiście najlepszym rozwiązaniem jest wybór 100% bawełny, ponieważ zapewnia nam ona fantastyczne właściwości użytkowe i właśnie takie egzemplarze znajdą Państwo wśród naszych propozycji. Nasza pościel z kory może być z powodzeniem użytkowana nawet przez te osoby, które borykają się z różnymi nadwrażliwościami i alergiami. Wszystko dzięki temu, że jest ona antyalergiczna, a co za tym idzie — nie powoduje żadnych nieprzyjemnych otarć, ani podrażnień, a wręcz przeciwnie — jest gwarancją zdrowego i komfortowego snu. Ma na to wpływ również fakt, że pościel z kory pozwala naszej skórze oddychać, a zarazem nie powoduje nadmiernego pocenia, ani tym bardziej wychłodzenia organizmu. Z tego też względu może być użytkowana zarówno latem, jak i zimą.\nDuża funkcjonalność i niezwykle estetyczne wykonanie naszych egzemplarzy sprawia, że taka pościel w rozmiarze 200x220 może okazać się również świetnym pomysłem na prezent dla kogoś bliskiego. Czasy, w których najchętniej wręczaliśmy sobie tzw. zbieracze kurzu, dawno minęły, współcześnie każdy z nas lubuje się właśnie w praktycznych, a przy tym po prostu ładnych prezentach. Gofrowana struktura tej pościeli sprawia, że nie wymaga ona od nas ani specjalnego prasowania, ani tym bardziej krochmalenia, dzięki czemu jest bezproblemowa w utrzymaniu w czystości. Pościel z kory może być prana w pralce automatycznej do 60 stopni Celsjusza, a przy tym suszona i w suszarce bębnowej i naturalnie. Czas suszenia jest ekspresowy, dzięki czemu po wypraniu te tekstylia są już po chwili gotowe do ponownego użycia.\nJesteśmy przekonani, że na pewno docenią Państwo również unikalne wzornictwo naszych egzemplarzy... kto powiedział, że pościel musi wyglądać nudnie i nijako? Udowadniamy, że tak wcale być nie musi, oferując naszym klientom pościel, która jest utrzymana w najpopularniejszych i przede wszystkim — najmodniejszych kolorach. Mogą Państwo wybrać dla siebie model jednokolorowy, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby zdecydować się na bogato zdobioną wersję takiej pościeli.\nZapraszamy do zapoznania się z naszymi propozycjami i do zakupu pościeli z kory w rozmiarze 200x220. Taka pościel jest poniekąd gwarancją komfortowego i przede wszystkim — zdrowego snu, a dodatkowo tego, że nasza sypialnia z jej pomocą będzie prezentować się niewiarygodnie dobrze.\nPościel Kora Emi Exclusive 200x220 Trójkąty Emi-a-950\nPościel Kora Emi Exclusive 200x220 + 2x 70x80 Emi A981-1\nPościel Kora Emi Exclusive 200x220 + 2x 70x80 Emi A981-2\nPościel Kora Emi Exclusive 200x220 + 2x 70x80 Emi A981-3\nPościel Kora Emi Exclusive 200x220 + 2x 70x80 Emi A981-4\nBielawa Pościel Z Kory 200x220 Kwiaty A1035-4 Szary Białe Tło\nBielawa Pościel Z Kory 200x220 A979-1\nBielawa Pościel Z Kory 200x220 A979-2\nBielawa Pościel Z Kory 200x220 Łapacz Snów A897\n117.00 zł 96.00 zł\nPościel Kora Emi Exclusive 200x220 Emi-696 Gwiazdki Białe Tło\nBielawa Pościel Z Kory 200x220 A301-1\nBielawa Pościel Z Kory 200x220 A301-2\nBielawa Pościel Z Kory 200x220 A301-3\nBielawa Pościel Z Kory 200x220 A301-4\nBielawa Pościel Z Kory 200x220 Dmuchawiec Biały A1100-2\nBielawa Pościel Z Kory 200x220 Dmuchawiec Czerwony A1100-7\nBielawa Pościel Z Kory 200x220 Dmuchawiec Turkus A1100-6\nPościel Kora Emi Exclusive 200x220 + 2x 70x80 Emi A982-1\nPościel Kora Emi Exclusive 200x220 + 2x 70x80 Emi A982-2\nPościel Kora Emi Exclusive 200x220 + 2x 70x80 Emi A982-3\nPościel Kora Emi Exclusive 200x220 + 2x 70x80 Emi A979-1\nPościel Kora Emi Exclusive 200x220 + 2x 70x80 Emi A979-2\nPościel Z Kory 200x220 Emi Exclusive Emi Klawisze Czerwone\nPościel Z Kory 200x220 Emi Exclusive Emi Klawisze Seledyn\nPościel Z Kory 200x220 Emi Exclusive Rikardo Biały Grafit Tło


Zupa krem serowo-kalafiorowa\nJesień to czas zup ! Gdy za oknem nastaje chłód, na mojej kuchence zawsze stoi gar z gorącą zupą. Dokładnie tak, jak to było kiedyś w kuchni u mojej babci - gdy na dworze robiło się zimno, na rozgrzewkę zawsze był talerz gęstej zupy. I chyba takie było motto przewodnie wszystkich naszych babć: koniecznie musisz zjeść coś ciepłego. Bez gorącej zupy nie było obiadu !\nDziś więc zapraszam Was na talerz gorącej zupy, tym razem przygotowałam krem serowo-kalafiorowy; gęsty, aksamitny i kremowy.\nObiecuję Wam - będzie pysznie !\nParę słów o kalafiorze\nKalafior to roślina jednoroczna. Jadalny jest mięsisty kwiatostan, nazywany różą - ale ja też lubię chrupać głąb - osiągający około 25 cm średnicy i wagę nawet 2 kg. Świeży kalafior ma jasną kremową barwę, pozbawiony jest czarnych przebarwień i plam. Liście takiego kalafiora, powinny być zielone, sprężyste i również bez przebarwień. W sklepach znajdziemy również piękną fioletową odmianę kalafiora i odmianę romesco, która jest zielona i zawiera sporą ilość antyutleniaczy.\nPolacy znają kalafior dzięki królowej Bonie, która sprowadziła kalafior do Polski na przełomie XVI i XVII wieku. Uważany był za talizman, chroniący przed złem.\nPodobnie jak inne kapustne, kalafior zaliczany jest do głównych źródeł substancji pochodzenia roślinnego o działaniu przeciwnowotworowym, a to dzięki zawartości związków fitochemicznych izotiocyjanianów (w tym sulforafan) i indoli, które cechują się dużą aktywnością antynowotworową. Związki te uwalniają enzymy wewnątrzkomórkowe izolujące i unieszkodliwiające kancerogeny, czyli substancje rakotwórcze, a także przyśpieszają proces pozbywania się toksyn z organizmu, poprzez poprawienie zdolności wątroby do neutralizacji substancji potencjalnie toksycznych. Sulforatan to także przeciwutleniacz, który wraz z witaminą A, C i betakarotenem niszczy wolne rodniki spowalniając starzenie się skóry.\nWarzywa krzyżowe, w tym kalafior i brokuł, mają właściwości gazotwórcze. Aby ich uniknąć należy kalafiorowi zapewnić odpowiednie towarzystwo. To smaczne warzywo złagodzi swoje działanie, gdy podamy je z czosnkiem, imbirem, koprem lub kminkiem.\nWszystko co cenne w kalafiorach i brokułach zginie, gdy będziemy je godzinami gotować. Stracimy witaminy i sulforafan, a minerały zostaną w wodzie, którą odlejemy, dlatego warto przygotowywać go w inny sposób; na przykład gotować na parze, smażyć lub piec w piekarniku. Kalafior także doskonale smakuje na surowo. Często dodaję go w takiej postaci do różnych sałatek.\nKalorie (wartość energetyczna) 25 kcal / 105 kJ\nBiałko 1,92 g\nTłuszcz ogółem 0,28 g\nKwasy tłuszczowe nasycone 0,130 g\nKwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,034 g\nKwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,031 g\nKwasy tłuszczowe omega-3 0,015 g\nKwasy tłuszczowe omega-6 0,016 g\nWęglowodany 4,97 g\nWitamina E 0,08 mg\nWitamina K1 15,5 µg\nWitamina C 48,2 mg\nWitamina B1 0,050 mg\nWitamina B2 0,060 mg\nWitamina B3 (PP) 0,507 mg\nWitamina B6 0,184 mg\nWitamina B9 (kwas foliowy) 57 µg\nKwas pantotenowy 0,667 mg\nWapń 22 mg\nŻelazo 0,42 mg\nPotas 299 mg\nCynk 0,27 mg\nMiedź 0,04 mg\nFluor 1 µg\nFitosterole 18 mg\nSałatka z pieczonym kalafiorem i ciecierzycą\nKeralskie curry warzywne według Jamiego Olivera\nPieczony kalafior z przyprawami\nIndyjska zupa krem z kalafiora\nKlasyczna zupa kalafiorowa\nRozgrzewający krem z kalafiora z chili\nSałatka z groszkiem cukrowym i fioletowym kalafiorem\n1 opakowanie kalafiora Poltino\n2 serki topione kwadratowe\n1000 ml wody lub bulionu\n1/2 łyżeczki gałki muszaktołowej\nCzosnek obieramy i kroimy w cienkie plasterki. Kalafiora dzielimy na małe różyczki. Marchewkę i ziemniaki obieramy, kroimy w kostkę. W garnku, w którym będziemy gotować zupę rozgrzewamy masło, przesmażamy na nim czosnek, a następnie dodajemy kalafiora. Smażymy 5 minut, dodajemy marchewkę i ziemniaki. Wlewamy bulion, dodajemy serki topione, kumin, gałkę, sól i pieprz. Gotujemy, aż warzywa będą miękkie. Zupe dokładnie blendujemy. Jeśli jest taka potrzeba jeszcze raz doprawiamy. Podajemy posypaną listkami tymianku.\nAgata 11/14/2017 kalafior marchewka Poltino wegetariańskie zupa zupa krem zupa warzywna\nwww.natalia-i-jej-świat.pl 14 listopada 2017 11:20\nJa taką jem z groszkiem ptysiowym.\nAgata 14 listopada 2017 22:07\nGroszek idealnie tu pasuje :).\nEmka 19 listopada 2017 22:46\nMniam, chyba nie doceniam kalafiora :)\nAgata 21 listopada 2017 19:17\nKochana, to bardzo pyszne warzywko :).


Praca Technolog piekarnictwa i cukiernictwa / ciastkarstwa, Czernichów / k. Żywca , Polska - oferta pracy\nTechnolog piekarnictwa i cukiernictwa / ciastkarstwa\nPraca Oferty pracy Praca fizyczna Żywiec Piekarz Żywiec\nCzernichów / k. Żywca\nBRONOWSCY CZERNICHÓW – firma rodzinna, która od 1994 roku łączy z powodzeniem tradycję z nowoczesnością, dając zatrudnienie blisko 250 osobom. To Piekarnia - Ciastkarnia- Lodziarnia, której główny zakład produkcyjny znajduje się u podnóża Góry Żar , w krainie jezior Międzybrodzkiego i Żywieckiego. Zdobywca tytułu Lidera Przedsiębiorczości, laureat nagród: Firma z jakością oraz Orzeł Agrobiznesu. To firma, w której cała rodzina Bronowskich z Czernichowa nieustannie pracuje nad tym, aby zaoferować konsumentom najwyższej jakości produkty. W tym celu zakończono niedawno rozbudowę głównego zakładu produkcyjnego w Czernichowie i dlatego firma poszukuje osoby na stanowisko:\nMiejsce pracy: Czernichów / k. Żywca\nopracowywanie i wdrażanie nowych produktów wraz z wykonaniem kalkulacji\nopracowywanie i aktualizacja instrukcji technologicznych, oraz instrukcji stanowiskowych\nbieżąca analiza raportu strat i odchyleń recepturowych w celu weryfikacji i optymalizacji zużyć\nwykształcenie wyższe lub średnie kierunkowe (technologia żywności, technologia piekarnictwa, technologia cukiernictwa, technologia ciastkarstwa)\ndoświadczenie zawodowe w branży na stanowisku technologa produkcji piekarskiej – cukierniczej- ciastkarskiej – min. 3 lata\nznajomość rynku piekarniczo-ciastkarskiego;\nDobra znajomość technologii piekarniczej oraz umiejętność przełożenia teorii na praktykę;\nGotowość do pracy w systemie 3 zmianowym - elastyczny czas pracy\nPraktyczna znajomość obsługi pieców wsadowych i obrotowych\nteoretyczna i praktyczna znajomość technologii produkcyjnych z zakresu cukiernictwa, ciastkarstwa i piekarnictwa\nznajomość zasad 5S, HACCP, GMP, GHP\ntel. 033 866 12 55 wew. 29\nFirma została założona w 1994 r. Przedmiotem działalności przedsiębiorstwa jest produkcja i sprzedaż pieczywa, asortymentów cukierniczych świeżych, wyrobów ciastkarskich, cukiernictwa deserowego. Zakład prowadzi sprzedaż swych wyrobów we własnych sklepach firmowych oraz współpracuje z około 200 indywidualnymi odbiorcami na terenie województwa śląskiego i małopolskiego.\npodkarpackie Pracownik Sklepu Pracownik Działu Sprzedaży Specjalista ds. Zarządzania Projektami Pyrzowice Rolnik Reptowo


WYKORZYSTAJ SWOJĄ SZANSĘ! (CZ. II) – ROZWIJANIE UMIEJĘTNOŚCI ZAWODOWYCH OSÓB PRACUJĄCYCH NA TERENIE POWIATÓW RYCKIEGO I PUŁAWSKIEGO | Miasto Dęblin\nMiasto Dęblin Gospodarka Projekty Unijne Wykorzystaj swoją szansę! (cz. II) –...\nWYKORZYSTAJ SWOJĄ SZANSĘ! (CZ. II) – ROZWIJANIE UMIEJĘTNOŚCI ZAWODOWYCH OSÓB PRACUJĄCYCH NA TERENIE POWIATÓW RYCKIEGO I PUŁAWSKIEGO\nOd stycznia 2009 roku Miasto Dęblin rozpoczyna realizację kolejnego projektu szkoleniowego pt. „Wykorzystaj swoją szansę! (cz. II) – Rozwijanie umiejętności zawodowych osób pracujących na terenie powiatów ryckiego i puławskiego” w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki, Priorytet VIII. Regionalne kadry gospodarki, Działanie 8.1 Rozwój pracowników i przedsiębiorstw w regionie, Poddziałanie 8.1.1 Wspieranie rozwoju kwalifikacji zawodowych i doradztwo dla przedsiębiorstw.\nWartość projektu wynosi 700 150,00 zł.\nProjekt jest w całości finansowany ze środków Unii Europejskiej z Europejskiego Funduszu Społecznego oraz budżetu państwa.\nCelem projektu jest przeprowadzenie bezpłatnych szkoleń dla 200 dorosłych, pracujących osób zatrudnionych lub zameldowanych na terenie powiatu ryckiego lub puławskiego, którzy z własnej inicjatywy, poza godzinami pracy chcą uzupełnić, podwyższyć, nabyć nowe kwalifikacje i umiejętności w zakresie obsługi komputera, nowoczesnych technik informacyjno – komunikacyjnych (ICT), języka angielskiego oraz skutecznego i świadomego poruszania się po rynku pracy.\nSzkolenia podzielone będą na następujące moduły:\nModuł I - Abecadło Komputerowe (47 godz.)\nW ramach tego modułu przeszkolonych zostanie 40 osób (4 grupy po 10 osób). Tematyka szkolenia obejmuje podstawy obsługi komputera, w tym obsługę systemu operacyjnego Windows, edytora tekstu Microsoft Word, Internetu i poczty elektronicznej.\nModuł II - Komputerowe Prawo Jazdy (ECDL) (117 godz.)\nW ramach tego modułu przeszkolonych zostanie 80 osób (8 grup po 10 osób). Jest to rozszerzony, kompletny kurs wykorzystania technik informatycznych w pracy i życiu codziennym, m.in. w zakresie: obsługi systemu operacyjnego Microsoft Windows, edytora tekstu Microsoft Word, arkusza kalkulacyjnego Microsoft Excel, bazy danych Microsoft Access, grafiki menadżerskiej i prezentacyjnej na przykładzie Microsoft PowerPoint, sieci informatycznych (internet, poczta elektroniczna, komunikatory itp.). Osoby, które ukończą kurs będą miały możliwość bezpłatnego przystąpienia do egzaminu po zdaniu, którego otrzymają międzynarodowy Europejski Certyfikat Umiejętności Komputerowych (ECDL). Dodatkowo wszyscy uczestnicy przejdą szkolenie z obsługi podpisu elektronicznego. Dla osób pragnących pogłębić swoją wiedzę w zakresie obsługi podpisu elektronicznego zostanie udostępniony kurs w formie e-learningu.\nModuł III – Grafik Komputerowy (116 godz.)\nW ramach tego modułu przeszkolonych zostanie 20 osób (2 grupy po 10 osób). Tematem szkolenia jest tworzenie i edytowanie grafiki komputerowej, zarówno wektorowej (tworzenie znaków graficznych, wizytówek, ulotek, plakatów itp.) jak i bitmapowej (korekcja i retusz fotografii, malowanie, tworzenie fotomontaży itd.) w oparciu o programy Corel, Adobe Photoshop, a także tworzenie prezentacji multimedialnych (Microsoft PowerPoint). Dodatkowo wszyscy uczestnicy przejdą szkolenie z obsługi podpisu elektronicznego. Dla osób pragnących pogłębić swoją wiedzę w zakresie obsługi podpisu elektronicznego zostanie udostępniony kurs w formie e-learningu.\nModuł IV – WebDesigner (110 godz.)\nModuł V – Administrator Serwerami SUSE Linux (104 godz.)\nW ramach tego modułu przeszkolonych zostanie 10 osób (1 grupa). Uczestnicy szkolenia nabędą umiejętności z zakresu efektywnej administracji serwerami opartymi na systemie SUSE Linux (instalacja, użytkowanie i zarządzania systemem, zasady bezpieczeństwa itp.).\nModuł VI – Język Angielski (40 godz.)\nW ramach tego modułu przeszkolonych zostanie 40 osób (4 grupy po 10 osób). Nauka języka angielskiego metodą Callana, gramatyka, pisma formalne, popularne zwroty, terminologia komputerowa, itp.\nModuł KS – Kompetencje Społeczne (9 godz.) jest obligatoryjny dla wszystkich uczestników szkoleń i ma na celu nabycie umiejętności poruszania się po rynku pracy, komunikacji interpersonalnej i autoprezentacji, technik motywacyjnych, podstaw prawa pracy itp.\nSzkolenia będą odbywały się w godzinach popołudniowych (od godz. 16.00).\nOsobom uczestniczącym w projekcie zapewnimy szkolenia na sprzęcie komputerowym wysokiej klasy, materiały szkoleniowe, promocyjne (kubki, pendrive’y, długopisy itp.), serwis kawowy (kawa, herbata, ciastka) oraz gorący posiłek w trakcie każdego dnia szkoleniowego a także zwrot kosztów dojazdów dla osób spoza Dęblina.\nTermin rozpoczęcia szkoleń: luty 2009 roku.\nWięcej informacji o projekcie oraz warunkach uczestnictwa można uzyskać w Biurze Projektu mieszczącym się w Urzędzie Miasta Dęblin, ul. Rynek 12 (pok.12), tel. 081-883-00-11, e-mail: szkolenia@um.deblin.pl.


Co to są “stabilizatory nastroju”? w świetle Evidence Based Medicine | Vademecum\nCo to są “stabilizatory nastroju”? w świetle Evidence Based Medicine\nMark Bauer i Landis Mitchner – What is a mood stabilizer? an evidence based response Am J Psychiatry 2004;161:3\nTermin „stabilizatory nastroju” używany jest dla określenia leków, które zmniejszają zarówno częstość występowania jak i nasilenie epizodów chorobowych (depresji i manii), w przebiegu zaburzenia afektywnego dwubiegunowego.\nOpierając się na wskazaniach klinicznych do leczenia zaburzenia afektywnego dwubiegunowego, autorzy artykułu zaproponowali, aby stabilizatorem nastroju nazywać lek, który: 1) leczy ostre epizody manii, 2) leczy epizody depresyjne, 3) zapobiega nawrotom epizodów maniakalnych, 4) zapobiega nawrotom epizodów depresyjnych.\nJak do tej pory nikt nie dokonał przeglądu wyników badań klinicznych pod kątem tak sformułowanej definicji. Autorzy pracy ogłoszonej w American Journal of Psychiatry dokonali systematycznego przeglądu 551 artykułów opublikowanych do czerwca 2002 r. Po weryfikacji dalszej analizie poddano 111 prac.\nPotwierdzoną skuteczność w leczeniu epizodów maniakalnych wykazują dwuwęglan litu, pochodne kwasu walproinowego i olanzapina. Dwuwęglan litu okazał się też skuteczny w leczeniu ostrych epizodów depresji, w przebiegu zaburzenia afektywnego dwubiegunowego. Miał też znaczącą skuteczność w profilaktyce epizodów maniakalnych i depresyjnych. Dodatkowo w profilaktyce zaburzenia afektywnego dwubiegunowego potwierdziła swoją skuteczność lamotrygina.\nUwzględniając wszystkie cztery kryteria definicji „stabilizatora nastroju,” za lek pierwszego rzutu w leczeniu zaburzenia afektywnego dwubiegunowego należy uznać dwuwęglan litu.\nOpracowane na podstawie: American Journal of Psychiatry / 2004-01-13\nOpieka zdrowotna “szyta na miarę” – przykład z USA\nCzekolada zmniejsza ryzyko schorzeń kardiometabolicznych – nowa metaanaliza\n0 replies on “Co to są “stabilizatory nastroju”? w świetle Evidence Based Medicine”


Kolejarz Opole rozstał się z trenerem - Radio Opole\n2019-07-29, 16:46 Autor: Mariusz Chałupnik\nMirosław Korbel (z lewej) nie poprowadzi już Kolejarza Opole [fot. facebook/kolejarzopole]\nMirosław Korbel nie jest już trenerem żużlowców Kolejarza Opole. To pokłosie druzgocącej porażki w niedzielę (28.07) z Polonią Bydgoszcz.\nNie tylko sport i wyniki. Podczas dzisiejszego meczu żużlowego będzie prowadzona zbiórka na leczenie Lenki - córki byłego zawodnika\nO rozstaniu z trenerem zdecydował zarząd klubu. Umowa została rozwiązana za porozumieniem stron. Taka decyzja nie może dziwić, ponieważ opolanie spisują się poniżej oczekiwań. We wczorajszym pojedynku zostali rozgromieni na własnym terenie przez bydgoską Polonię 34:56. W tabeli 2. Ligi Żużlowej Kolejarze zajmują trzecie miejsce i z tej pozycji przystąpią również do fazy play-off.\nW najbliższych spotkaniach opolski zespół poprowadzi Jarosław Dymek.\nTagi: Kolejarz Opole, Opole, 2. Liga Żużlowa, żużel, Mirosław Korbel, Jarosław Dymek\n2020-09-18, godz. 13:30 Ważny sprawdzian przed Gwardią Opole. Przyjadą "starzy znajomi" z Puław W walce o puchary europejskie byli lepsi, ale w ostatniej ligowej potyczce wyraźnie przegrali. Gwardia Opole w trzeciej kolejce PGNiG Superligi zmierzy się z… » więcej 2020-09-18, godz. 08:45 Siatkarki Uni Opole kończą przygotowania do nowego sezonu I ligi Drużyna z Opola do rozpoczęcia rozgrywek trenować będzie na własnych obiektach. Nasz zespół ma w planach rozegranie jeszcze jednego sparingu ze Stalą Mielec… » więcej 2020-09-17, godz. 09:30 Szachiści Rodła Opole po raz pierwszy w historii awansowali do ekstraligi W rozgrywkach szachowej I ligi seniorów, drużyna Rodła Opole uplasowała się na drugim miejscu, tuż za LKSz Czarna z Podkarpacia i awansowała do ekstraligi… » więcej 2020-09-17, godz. 06:44 Cenna wygrana piłkarzy Odry Opole nad Stomilem Olsztyn W zaległym meczu 2. kolejki Fortuna 1.Ligi niebiesko-czerwoni wygrali w Olsztynie 1:0. Zwycięską bramkę dla naszego zespołu zdobył Dawid Kort w 32. minucie… » więcej 2020-09-16, godz. 17:45 Koszykówka: to będzie wielki sprawdzian przed ligą W piątek (18.09) w Prudniku nie lada gratka dla fanów koszykówki. Rozpoczyna się dwudniowy turniej z udziałem czterech drużyn, w tym dwóch z województwa… » więcej 2020-09-16, godz. 16:25 Kolejne złoto na koncie jednego z zawodników Politechniki Opolskiej Na trwających w Łodzi Mistrzostwach Polski AZS-ów Rafał Jurczyński wygrał w biegu na 800 metrów z czasem 1:51.72. Na 3. miejscu w tym biegu był Marcel… » więcej 2020-09-16, godz. 11:30 Jakub Birecki wywalczył kwalifikację na mistrzostwa świata w triathlonie Opolanin na niedawnych zawodach w Gdyni w gronie ponad tysiąca zawodników z 40 krajów w swojej kategorii zajął drugie miejsce i znalazł się wśród 30 szczęśliwców… » więcej 2020-09-16, godz. 09:00 Piłkarze Odry Opole odrabiają ligowe zaległości. Dzisiaj mecz w Olsztynie Niebiesko-czerwoni wyjazdowy mecz ze Stomilem zgodnie z terminarzem mieli rozegrać 5 września. Z powodu powołania bramkarza gospodarzy do reprezentacji narodowej… » więcej 2020-09-15, godz. 18:15 Jacek Chochorowski najlepszy i jeszcze z rekordem życiowym Jacek Chochorowski reprezentujący AZS Politechnikę Opolską wygrał w Akademickich Mistrzostwa Polski w lekkiej atletyce bieg na 110 metrów przez płotki. » więcej 2020-09-15, godz. 15:02 Zamiast meczu - bijatyka. Tak wyglądało spotkanie opolskich hokeistów w Sosnowcu [FILM] Niedzielny mecz I ligi hokeja rozegrany pomiędzy UKS-em Zagłębie Sosnowiec, a Opolem Hokej Klub zakończył się wygraną gospodarzy 4:2. Niestety, nie zostanie… » więcej\n1234567 16338 na 1634 stronach


HOTEL GSH, GREEN SOLUTION HOUSE (Roenne, Dania) - opinie o hotel oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Hotel GSH, Green Solution House\nHotele w pobliżu Diveline Bornholm Dive Center\nHotele w pobliżu Eva Brandt Keramiker\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Hotel GSH, Green Solution House\nAtrakcje w pobliżu obiektu Hotel GSH, Green Solution House\nHotel GSH, Green Solution House opinie, Roenne\nNr 4 wśród 8 hoteli w lokalizacji Roenne\n#4 z 8 hoteli w lokalizacji: Bornholm\nStrandvejen 79, Roenne, Bornholm 3700 Dania\nBornholm Airport4 km\nUżytkownik Henryk P napisał recenzję sie 2018\nStargard, Polska89 przesłanych treści6 podziękowań\nHotel przyjazny,warunki normalne bez luksusów,śniadanie ok, spanie ok,parking ok,za miastem spokój dobre miejsce na wypady aby móc zwiedzić całą wyspę.Lodówka w pokoju przydaje się,łazienka też ok.Czysto personel sympatyczny miły.\nOdpowiedź od użytkownika GreenSolutionHouse (Direktør) z obiektu Hotel GSH, Green Solution House\nThanks a lot for your review Henryk - We hope to see you again :-) kind regards Trine Richter, CEO\ni poza sezonem\nBył zadowolony z pobytu poza sezonem, restauracja jest super i serwuje pyszne śniadania. Zatrzymaliśmy się w głównym budynku, który jest ładny, nie czujesz się lub zobaczyć przyjazny dla środowiska. Bardzo blisko piękny las i plaża\nUżytkownik Henrik H napisał recenzję sie 2015\nOgólnie bardzo miły pobyt. Personel był bardzo pomocny i zapewnił doskonałą obsługę. Lokalizacja jest dobra - w odległości krótkiego spaceru od Roenne, ale nadal miło i spokojnie na łonie natury. Śniadanie było bardzo dobre (i ekologiczne), które cenimy. Ogólnie bardzo miły…\nUżytkownik TonjeNA napisał recenzję lip 2015\nOslo, Norwegia17 przesłanych treści2 podziękowania\nŁadne i duże pokoje z balkonem. Pomocny personel, który jest dobrze poinformowany o hotel i miasto. Smaczne śniadanie i wyposażenie, z Smart Design i układ. Bezpłatny bezprzewodowy internet i parking. Polecamy restaurację z ekologicznych i lokalnych potraw.\nUżytkownik Jan L napisał recenzję sie 2013\nOslo, Oslo, Norway14 przesłanych treści8 podziękowań\nŁadny hotel w urocze okolice\nMiły hotel na obrzeżach Rønne. Pokoje są ładne i czyste, a w restauracji podają dobre jedzenie. Ale przypominam sobie, położony 2 km od Rønne, musisz sone rodzaju og środek transportu jeśli planujesz podróż do Rønne. wynajętego rower może zrobić jobb. Kilka osób skarżyło się na…\n160 USD - 239 USD (na podstawie średniej ceny za pokój standardowy)


Archiwa: Centra/ośrodki medyczne ⋆\n> Medycyna i zdrowie > Centra/ośrodki medyczne\nWszystko Medycyna i zdrowiew ‘Centra/ośrodki medyczne’\nAdres: ul. Jana Pawła II 218 Żurawica\nTelefon: 601-530-388, 791-835-001\nNZOZ “GONZAMED” zabiegi ortopedyczne w ramach chirurgii jednego dnia-bezpłatne(NFZ): artroskopia kolana, stawu skokowego, leczenie zespołów uciskowych nerwów obwodowych (zespół cieśni kanału nadgarstka) i inne choroby Dupuytrena, zaciskającego zapalenia ścięgien, ganglionów, usunięcie zespoleń i inne.\nNZOZ “ORTOMED” Poradnie\nNZOZ “Ortomed” Poradnie: Urazowo-ortopedyczna dla dzieci oraz dla dorosłych, Preluksacyjna (badanie USG stawów biodrowych niemowląt), Reumatologiczna, Leczenia Osteopor. NZOZ “Ortomed” posiada pracownię RTG, USG i Densytometryczną. Rejestracja osobista lub telefoniczna. Poradnie mają kontakt z NFZ (bezpłatne ze skierowaniem).\nNiepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej “Ortomed” Densytometria-badanie gęstości kości: kręgosłup, biodro.\nAdres: Mikołaja Kopernika 23\nPrywatny Gabinet Lekarski lek. med. Jan Hołówka ginekolog, onkolog. Badania profilaktyczne (cytologia w ciągu 24h), kolposkopia, USG.


Szefowie Swissair uniewinnieni - Logistyka\nSzefowie Swissair uniewinnieni\nW dzień po uniewinnieniu przez sąd byłych szefów szwajcarskich linii lotniczych Swissair, sądzonych w związku z upadkiem tego przewoźnika, szwajcarska prasa krytykuje w piątek luki prawne, które odsłonił ten największy w Szwajcarii proces o przestępstwa gospodarcze.\nWszyscy z 19 oskarżonych, m.in. Mario Corti, który był najpierw członkiem Rady Administracyjnej Swissair, a następnie prezesem firmy, zostali w czwartek uniewinnieni z zarzutów defraudacji, fałszowania dokumentacji, nadużycia zaufania i poświadczania nieprawdy.\nSędzia Andreas Fischer przyznał około trzy miliony franków szwajcarskich odszkodowania do podziału między pozwanych.\nSzwajcarskie linie lotnicze, zadłużone na ok. 17 mld franków szwajcarskich, upadły w 2001 r., m.in. w związku z agresywną ekspansją międzynarodową i dramatycznym załamaniem w turystyce po zamachach terrorystycznych w USA z 11 września 2001 r.\n- Nie ma dowodów, by oskarżeni działali na szkodę firmy" i by ich działania rzeczywiście spowodowały szkody grupy SAir, do której należały linie Swissair - uzasadnił werdykt Fischer.\nSwissair - pierwsza z większych linii lotniczych, jaka zbankrutowała po 11 września 2001 r., był w Szwajcarii postrzegany jako ikona szwajcarskiej odpowiedzialności, jakości i skuteczności. Powstałą na gruzach Swissair w 2002 r. nową firmę, Swiss International, kupiła w 2005 r. Lufthansa. Sprzedaż linii, traktowanych przez Szwajcarów jako część narodowego dziedzictwa, została odebrana przez nich jako ostateczne upokorzenie.\nChociaż stronie oskarżającej przysługuje prawo odwołania się od wyroku uniewinniającego, kontynuowanie sprawy w wyższej instancji będzie trudne lub wręcz niemożliwe ze względu na to, że w 2008 roku część zarzutów ulega przedawnieniu.\nPiątkowe dzienniki szwajcarskie krytykują przepisy związane z przestępczością gospodarczą, które pozostawiają bezkarnymi - jak napisał redaktor naczelny dziennika "Le Matin" - "głupotę i nieudolność" oraz "błędy w zarządzaniu". W zurychskim dzienniku "Tages Anzeiger" czytamy, że proces sam w sobie był karą dla uniewinnionej w nim kadry zarządzającej Swissairu. Inne dzienniki, jak "Le Quotidien Jurassien", piszą o "fiasku", jakim był proces, a sam werdykt nazywają "skandalicznym".\nW ubiegłym roku prokuratura kantonu Zurych postawiła w stan oskarżenia byłych członków dyrekcji i doradców nieistniejących już wtedy linii lotniczych Swissair m.in. z powodu "nielojalności" w zarządzaniu i "fałszowania dokumentów finansowych".


RODO a powierzenie danych osobowych do przetwarzania - Blogi Kancelarii Domański Zakrzewski Palinka\nRODO a powierzenie danych osobowych do przetwarzania\n18 stycznia 2017 Michał Kluska Dane osobowe\nInstytucja powierzenia danych osobowych do przetwarzania jest bardzo często wykorzystywana (mniej lub bardziej świadomie) w bieżącej działalności przedsiębiorstwa. Uprawnia ona administratora (ADO) do korzystania z usług np. firm hostingowych, firm dostarczających systemy CRM czy systemy księgowe/rozwiązania dla HR, w zakresie w jakim podmioty te co najmniej uzyskują dostęp do danych osobowych. Przepisy nie wymagają aby ADO samodzielnie wykonywał wszystkie operacje związane z danymi osobowymi.\nAktualnie jeszcze obowiązująca ustawa o ochronie danych osobowych wymaga aby umowa powierzenia danych do przetwarzania była zawarta na piśmie i określała zakres i cel przetwarzania danych. Bardzo często w praktyce elementy te zawarte są w ramach innych umów (jako ich element składowy). Również obowiązująca ustawa nie rozstrzygała/nie regulowała kwestii dalszego powierzenia danych (tzw. podpowierzenia).\nRODO również w tym aspekcie przynosi zmiany.\nNajważniejszą zmianą jest prawdopodobnie wymóg związany z treścią umowy i jej obowiązkowymi postanowieniami.\nCo do treści RODO stawia wymóg aby umowa o powierzeniu danych do przetwarzania określała:\nCo do obowiązkowych klauzul natomiast przepisy nakazują aby ADO zobowiązał podmiot przetwarzający do:\nzapewnienia, by osoby upoważnione do przetwarzania danych zobowiązały się do zachowania tajemnicy lub by podlegały odpowiedniemu ustawowemu obowiązkowi zachowania tajemnicy,\npodjęcia środków zabezpieczenia danych wymaganych przepisami,\nprzestrzegania warunków korzystania z usług ew. dalszych podmiotów przetwarzających dane,\npomagania administratorowi wywiązać się z obowiązku odpowiadania na żądania osoby, której dane dotyczą, w zakresie wykonywania jej praw oraz do wykonania obowiązków zabezpieczenia danych,\nusunięcia lub zwrotu administratorowi danych osobowych po zakończeniu przetwarzania, chyba że prawo Unii lub prawo państwa członkowskiego nakazują przechowywanie danych osobowych,\nudostępniania administratorowi informacji niezbędnych do wykazania spełnienia obowiązków związanych z powierzenie oraz do umożliwienia administratorowi lub audytorowi upoważnionemu przez administratora przeprowadzanie audytów.\nWarto wspomnieć również o formie. Umowa ma mieć formę pisemną, w tym może mieć formę elektroniczną.\nDalsze powierzenie zostało uregulowane w RODO. Podmiot przetwarzający może skorzystać z usług innego podmiotu, któremu powierzy dane lecz nie może tego zrobić bez uprzedniej szczegółowej lub ogólnej pisemnej zgody ADO. W przypadku ogólnej pisemnej zgody podmiot przetwarzający informuje administratora o wszelkich zamierzonych zmianach dotyczących dodania lub zastąpienia innych podmiotów przetwarzających, dając tym samym administratorowi możliwość wyrażenia sprzeciwu wobec takich zmian.\nOstatnia, również istotna zmiana dot. samego podmiotu przetwarzającego dane osobowe. ADO pod rządami RODO ma wybierać takie podmioty przetwarzające które zapewniają wystarczające gwarancje wdrożenia odpowiednich środków technicznych i organizacyjnych, by przetwarzanie spełniało wymogi niniejszego rozporządzenia i chroniło prawa osób, których dane dotyczą.\nW efekcie czeka przedsiębiorców nie tylko w pierwszej kolejności weryfikacja/aneksowanie aktualnie zawartych umów w ramach których dochodzi do powierzenia danych do przetwarzania (w tym również uwzględnienie kwestii dalszego powierzenia danych), lecz również analiza czy podmiot któremu ADO powierzył dane spełnia kryteria z RODO. Należy się bowiem liczyć z tym, że w razie kontroli okoliczności wyboru podmiotu przetwarzającego będą również przedmiotem zainteresowania GIODO.\nTagi dalsze powierzenie danych dane osobowe GDPR jak przygotować się na RODO podmiot przetwarzający podpowierzenie powierzenie do przetwarzania RODO umowa powierzenia


Mandre - wyspa Pag Apartamenty - fantastyczne oferty 24 + apartamenty\nStrona główna Chorwacja Apartamenty Chorwacja Apartamenty Dalmacja Apartamenty Wyspy północnodalmatyńskie Apartamenty Mandre - wyspa Pag\nApartamenty Mandre - wyspa Pag\nWybierz najlepsze apartamenty, które oferuje Mandre - wyspa Pag\nMandre - wyspa Pag, 24+ top apartamenty do wynajęcia\nZ Adriagate.com łatwo i szybko znajdziesz najlepsze apartamenty jakie Mandre - wyspa Pag oferuje. Czy szukasz luksusu, przystępnej ceny i apartamentu z basenem w naszej bogatej oferty apartamentów, znajdą Państwo szybko i łatwo najlepszy apartament, który spełni wszystkie Państwa życzenia.\nDla tych, którzy chcą poczuć ciepłą atmosferę kwater prywatnych, mogą łatwo wybrać dzięki rzeczywistym opiniom klientów. Do apartamentów dodane są szczegółowe opisy, zdjęcia i wideo. Wybierz mieszkanie w Mandre - wyspa Pag z Adriagate i skorzystaj z programu lojalnościowego aby uzyskać prawo do bonu w wysokości 150 €. Rezerwuj apartamenty bez dodatkowych kosztów, z gwarancją zwrotu pieniedzy, i zapłacić w dniu przyjazdu.\nNasza rekomendacja apartamentów w destynacji Mandre - wyspa Pag! Przejrzyj naszą ofertę kwater w destynacji Mandre - wyspa Pag, jesteśmy pewni, że znajdziecie apartament wg. swoich potrzeb wakacyjnych w destynacji Mandre - wyspa Pag\nApartamenty Gligora Mandre - wyspa Pag\nApartamenty Ante Mandre - wyspa Pag\nApartamenty Lavender Mandre - wyspa Pag\nApartamenty Matko Mandre - wyspa Pag\nApartamenty ANDREA Mandre - wyspa Pag\nWynajmujemy dwa mieszkania w domu-bungalowu w Mandre: jeden apartament na pierwszym piętrze i jeden na parterze. Apartamenty znajdują się 200 m od mor...\nApartamenty Goran Mandre - wyspa Pag\nApartamenty Marija Mandre - wyspa Pag\nApartamenty Luka Mandre - wyspa Pag\nZubovici 6,97 km od Mandre - wyspa Pag Odległość od centrum miasta, przez powietrze jest mierzona\nApartamenty Nedjeljko Mandre - wyspa Pag\nApartamenty Egidio Mandre - wyspa Pag\nApartamenty Ivan Mandre - wyspa Pag\nMetajna - wyspa Pag 7,73 km od Mandre - wyspa Pag Odległość od centrum miasta, przez powietrze jest mierzona\nApartamenty Daniela Mandre - wyspa Pag\nNovalja - wyspa Pag 9,36 km od Mandre - wyspa Pag Odległość od centrum miasta, przez powietrze jest mierzona\nApartamenty Ivanov Mandre - wyspa Pag\nApartamenty NEDELJKO Mandre - wyspa Pag\nApartamenty ĐURĐA Mandre - wyspa Pag\nApartamenty SINISA Mandre - wyspa Pag\nApartamenty Nada Mandre - wyspa Pag\nApartamenty DENIS Mandre - wyspa Pag\nApartamenty II Mandre - wyspa Pag\nApartamenty INES Mandre - wyspa Pag\nPokaż wszystkie apartamenty Mandre - wyspa Pag\nApartamenty Tonći Gligora Mandre - wyspa Pag\nApartamenty Magdalena Mandre - wyspa Pag\nApartamenty Fabijan Mandre - wyspa Pag\nApartamenty Branimir Mandre - wyspa Pag\nApartament Matko Mandre - wyspa Pag\nApartamenty Olive i Lavender Mandre - wyspa Pag\nMandre - wyspa Pag posiada ładnie urządzone nowoczesne apartamenty\nDla naszych gości ważny jest wygląd prywatnej kwatery, w której przebywają, dlatego naszą ofertę wzbogaciliśmy o pięknie urządzone apartamenty w destynacji Mandre - wyspa Pag . U nas możecie odnaleźć największy wybór nowoczesnych apartamentów, które Mandre - wyspa Pag oferuje, a ich urocze kolory i atmosfera, stwarzają niezwykły klimat w czasie Waszych wakacji.\nMandre - wyspa Pag oferuje i apartamenty z przystępnymi cenami\nMandre - wyspa Pag w swoje oferty prywatnego zakwaterowania jest wzbogacona o apartamenty, które są dobre dla każdej kieszeni. Na naszej stronie internetowej możecie zarezerwować tani apartament, ponieważ my z pewnością mamy najbogatszy wybór przystępnych apartamentów, które Mandre - wyspa Pag oferuje. Nie zapomnijcie śledzić nasze promocyjne akcje, first i last minute oferty, aby zaoszczędzić od 25% ceny!\nRodzinny wypoczynek w apartamencie w Mandre - wyspa Pag\nJeśli podróżujecie z rodziną Mandre - wyspa Pag jest idealną destynacją dla Was. W naszej ofercie możecie odnaleźć najbogatszej wybór apartamentów w Mandre - wyspa Pag , które są idealne na lato z rodziną. Przejrzyjcie i zarezerwujcie apartament na naszej stronie i internetowej, abyście swojej rodzinie mogli zapewnić zasłużony wypoczynek.\nZabierzcie swojego zwierzaka domowego na wypoczynek w Mandre - wyspa Pag\nTeraz możecie beztrosko wyruszyć na wypoczynek ze swoim zwierzakiem domowym, ponieważ myśląc o Was, przygotowaliśmy oferty apartamentów, w których Wasze pupile są mile widziane. Prostym filtrowaniem apartamentów w destynacji Mandre - wyspa Pag możecie łatwo i szybko odnaleźć apartament, który jest idealny do niezapomnianego wypoczynku z Waszym domowym zwierzakiem.


Hotel zapewnia własne miejsca parkingowe. Opłaty: Hotel pobiera następujące opłaty i kaucje w momencie korzystania z usługi, zameldowania lub wymeldowania: Opłata za śniadanie: 2280 ISK za osobę (kwota przybliżona) Powyższa lista może być niepełna. Opłat...\nOpis hotelu Icelandair Hotel Vik\nHotel zapewnia własne miejsca parkingowe. Opłaty: Hotel pobiera następujące opłaty i kaucje w momencie korzystania z usługi, zameldowania lub wymeldowania: Opłata za śniadanie: 2280 ISK za osobę (kwota przybliżona) Powyższa lista może być niepełna. Opłaty i kaucje mogą nie zawierać podatku i podlegać zmianom.\nKLETTSVEGUR 1 - 5, 00870 Vík, Islandia\nDzielnica (Vík) 0,8 km\nOceny Icelandair Hotel Vik


Spedycja Bytom - Daabs zawsze na czas\nNajlepsza firma spedycyjna w Bytomiu dla Ciebie!\nDewizą naszego przedsiębiorstwa, którą realizujemy we wszelkich działaniach, jest zagwarantowanie Klientom najlepszego poziomu obsługi. Wszystkim zainteresowanym zapewniamy rzetelny transport w niezwykle atrakcyjnej cenie. Jeśli więc Wasza firma, która zlokalizowana jest w Bytomiu, potrzebuje niezawodnego partnera biznesowego, który gwarantuje wszechstronną usługę we wszelkich aspektach dotyczących spedycji i logistyki, powinniście zainteresować się naszą ofertą. Obiecujemy, że sprostamy wszelkim Waszym oczekiwaniom.\nDlaczego nasza firma spedycyjna jest uznawana za jedną z najlepszych w branży? Jesteśmy firmą współpracującą z grupą 1500 sprawdzonych przewoźników, a ponadto zdobyliśmy w roku 2014 Złoty Certyfikat Wiarygodności Biznesowej przyznawany przez firmę D&B Bisnode. Nasz model pracy pozwala nam oferować usługi logistyczne na najwyższym poziomie. Jesteśmy obecni na ternie całej Europy, przewożąc każdego roku tysiące różnorodnych ładunków. Spedycja to nasza specjalność, dlatego możemy zaoferować Wam kompleksowe rozwiązania w tej dziedzinie.\nNasza flota to pojazdy, które pozwalają na przewóz ładunków do 24 ton. Naszą dewizą jest maksymalna satysfakcja wszystkich kontrahentów.\nNasza firma oferuje również przewóz ładunków częściowych. To model, w którym kontrahent płaci wyłącznie za faktycznie wykorzystane miejsce.\nNasza flota pozwala na przewóz ładunków niebezpiecznych, które potrzebują właściwego zabezpieczenia. Sprawnie realizujmy nawet najniebezpieczniejsze zadania.\nWiemy, iż wiele produktów w trakcie transportu wymaga ścisłej kontroli temperatury, dlatego naszym kontrahentom oferujemy bezpieczny przewóz ładunków chłodniczych.\nPotrzebujecie rzetelnego przewoźnika zapewniającego bezpieczny transport auta lub sporej maszyny rolniczej? Jesteśmy przewoźnikiem, na którym możecie polegać.\nJeżeli kurier, z którym wcześniej współpracowaliście, nie chce podjąć się przewozu nieporęcznych obiektów, takich jak motocykl, koniecznie skontaktujcie się z nami. Gwarantujemy niezwłoczne wykonanie zadania!\nGabaryty Waszej przesyłki są zbyt duże, aby można było skorzystać z klasycznej usługi kurierskiej? Jesteśmy firmą, która przyjmie każde zlecenie, dostarczając Waszą przesyłkę w docelowe miejsce.\nRozporządzamy flotą, dzięki której możemy zorganizować natychmiastowy przewóz mebli o pokaźnych gabarytach. Bezpiecznie oraz szybko przetransportujemy wszystkie meble w wyznaczone miejsce.\nZostaw nam swój numer telefonu przy pomocy formularza znajdującego się tej stronie. Skontaktujemy się z Tobą w czasie 24 godzin.\nNasi doradcy to doświadczeni specjaliści, którzy doskonale znają branżę usług spedycyjnych. Dysponują wiedzą gwarantującą perfekcyjny standard obsługi.\nPodczas rozmowy konsultanci telefoniczni przeprowadzą szczegółowy wywiad, który pozwoli scharakteryzować Twoje potrzeby oraz oczekiwania. Jesteśmy przekonani, że zagwarantujemy Ci najkorzystniejszą cenę na rynku, gdyż posiadamy możliwości pozwalające minimalizować koszty.\nJesteśmy profesjonalistami, dlatego wszystkim Klientom, udzielamy gwarancji bezpieczeństwa. Wszystkie ładunki obejmujemy polisą ubezpieczeniową OCP opiewającą na 300 000 euro.\nJesteśmy przewoźnikiem, który posiada system oferujący monitoring transportu online. Współpracując z nami, w dowolnej chwili możesz sprawdzić, gdzie obecnie zlokalizowany jest Twój ładunek.


Musisz zacząć inwestować już teraz. Ta rada może wydawać się sprzeczna z intuicją, biorąc pod uwagę, jak niestabilny był rynek akcji po pandemii koronawirusa, ale to prawda. Nawet w tych niezwykłych okolicznościach możesz zobaczyć, jak Twoje inwestycje rosną i przygotować się na świetlaną przyszłość.\nDowiedz się więcej o tym, dlaczego warto inwestować już teraz, jeśli próbujesz dowiedzieć się, co zrobić ze swoimi pieniędzmi.\nKliknij powyższy pokaz slajdów, aby zobaczyć powody, dla których warto zainwestować.\nInwestowanie to kwestia długoterminowa\nPo tym, jak S&P 500 osiągnął krawędź katastrofy pod koniec marca – a Dow Jones Industrial Average spadł w czerwcu o 1800 punktów – mogłeś ulec pokusie, aby sprzedać wszystkie swoje inwestycje i schować pieniądze pod materacem. Ale nie pozwól, aby te poważne spadki cię zaskoczyły. Prawda jest taka, że inwestowanie ma charakter długoterminowy.\nAdam Seessel, zarządzający portfelem, ostrzegł ostatnio czytelników Fortune o niebezpieczeństwach związanych z myśleniem „Kurczak Mały. Chociaż może się wydawać, że niebo w tej chwili spada, wartość firmy opiera się na długoterminowej perspektywie.\nRynek akcji w większości odzyskał równowagę po tych wywołujących panikę momentach na początku tego roku, udowadniając, że rynek prawie zawsze wróci do normy – może to trochę potrwać.\nCzas jest twoim przyjacielem i wielkimi odsetkami\nOdsetki złożone to proces uzyskiwania odsetek oprócz odsetek i może znacznie zwiększyć Twoje zarobki przez całe życie. Jeśli zaczniesz od 1000 USD, będziesz zarabiać 10% odsetek rocznie przez 30 lat, a następnie wycofasz przychody z odsetek pod koniec każdego roku, otrzymasz 17.449,40 USD. Nawet za 20 lat będziesz mieć 6727,50 $. To całkiem nieźle za jedyne 1000 $.\nOdsetki złożone to potężna siła, ale wymaga czasu. Im szybciej zaczniesz inwestować, tym lepiej.\nAkcje są teraz „w sprzedaży\nWiele akcji jest obecnie tanich. Jeśli czekałeś, aby zanurzyć się w inwestowaniu, lub jeśli przyglądałeś się konkretnym akcjom, teraz może być dobry moment, aby je podnieść.\nTo giełda, więc nie ma gwarancji, że wszystko pójdzie po twojej myśli, ale jeśli zwrócisz uwagę na różnorodność i zbadasz swoje opcje, możesz wybrać zwycięzcę – lub kilka.\nWiele firm zamierza się odbić\nSytuacja może wyglądać ponuro, ale wiele firm już wykazuje oznaki ożywienia, podczas gdy inne są dość konsekwentne bez względu na to, co się dzieje. Apple, Amazon i Google to tylko kilka przykładów akcji, które mają tendencję do przetrwania burzy. Niektóre firmy kwitną nawet z powodu pandemii, na przykład Zoom, który tworzy oprogramowanie do wideokonferencji.\nJeśli próba wyboru konkretnych firm jest stresująca, rozważ inwestycję w fundusz inwestycyjny. Fundusze inwestycyjne są profesjonalnie zarządzane, niedrogie i zróżnicowane. Innymi słowy, nie wszystkie twoje jajka znajdują się w jednym koszyku.\nMasz czas na popełnienie błędów\nNajlepszy plan inwestycyjny to taki, który pozostawia miejsce na błędy. Im szybciej zainwestujesz, tym więcej czasu będziesz miał na regenerację po błędach inwestycyjnych lub kryzysie gospodarczym. Jeśli umieścisz wszystkie swoje pieniądze na giełdzie tuż przed krachą, będziesz mieć czas na odzyskanie tych pieniędzy – i więcej – jeśli zaczniesz mieć 20 lat. Z drugiej strony 60-letni inwestor może nigdy nie odzyskać siły.\nWczesne rozpoczęcie minimalizuje kwotę, którą musisz zaoszczędzić\nChcesz, aby inwestowanie było mniej bolesne? Inwestuj, gdy jesteś młody. Jeśli chcesz mieć milion dolarów na swoim koncie przed przejściem na emeryturę w wieku 65 lat, będziesz musiał odkładać 2622,81 USD miesięcznie przy 10% rocznych odsetek, aby osiągnąć swój cel, jeśli zaczniesz w wieku 50 lat. Jeśli zaczniesz oszczędzać w wieku 20 lat miesięczna składka spadnie do 115,92 USD. Chociaż prawdopodobnie będziesz zarabiać więcej pieniędzy w wieku 50 lat niż w wieku 20 lat, wiele osób ma swobodę odłożenia mniej niż 116 dolarów, aby zostać milionerem na emeryturze. Jeśli nie, dowiedz się, jaki masz pokój, i wpraw piłkę w ruch.\nNawet jeśli dzieje się to później w życiu, nigdy nie jest za późno, aby zacząć. Inwestuj na giełdzie w rozsądny sposób i odkładaj pieniądze, których nie zamierzasz przez jakiś czas wykorzystywać. Połącz to z inteligentnym planem oszczędnościowym, a będziesz przygotowany na wszystko, co stanie Ci na drodze.\nRynek jest najlepszym nauczycielem\nEdukacja finansowa w Stanach Zjednoczonych wciąż ma przed sobą długą drogę. Chociaż wiele informacji jest dostępnych w Internecie i od doradców inwestycyjnych, podstawowe wykształcenie finansowe nadal nie jest obowiązkowe w większości szkół. Chociaż możesz nauczyć się podstaw inwestowania w stosunkowo krótkim czasie, zostanie ekspertem może zająć miesiące, dziesięciolecia, a nawet całe życie.\nIm szybciej zaczniesz, tym szybciej będziesz na najlepszej drodze do zrozumienia zawiłości ruchów cen akcji, relacji między obligacjami a akcjami oraz tego, jakie ryzyko i zysk naprawdę oznaczają, jeśli chodzi o inwestycje.\nInwestowanie stanie się nawykiem\nJednym z dowcipów, które lubią popierać eksperci rynkowi, jest to, że „najlepszy czas na inwestowanie jest teraz. Nikt nie wie, co rynek będzie robił z dnia na dzień. Jednak z biegiem czasu rynek akcji ma tendencję do nadążania za wzrostem zysków przedsiębiorstw, które z kolei mają tendencję wzrostową w czasie.\nJeśli regularnie inwestujesz, wzloty i upadki rynku z czasem ustępują. Jeśli teraz zaczniesz regularnie planować inwestycje, wkrótce stanie się to nawykiem. Wkrótce zaakceptujesz, że część twojej pensji idzie na inwestycje.\nNigdy nie jest za późno na posiadanie zapasów\nLisa Brown poinformowała niedawno w artykule dla CNBC, że inwestorzy w każdym wieku mogą – i powinni – posiadać akcje. Musisz tylko zastanowić się, ile masz czasu, zanim będziesz musiał wypłacić swoje oszczędności.\nOgólnie rzecz biorąc, Brown sugeruje, że chcesz:\n80% inwestycji w akcje, gdy masz 20 i 30 lat\n70% inwestycji w akcje, gdy masz 40 i 50 lat\n40% -60% inwestycji w akcje, gdy masz 60 i 70 lat\nMożesz nawet chcieć niektórych akcji w wieku 80 lat i więcej, w zależności od tego, czy planujesz zostawić pieniądze swoim spadkobiercom.\nOferuje możliwość dywersyfikacji\nTeraz jest również dobry moment, aby zastanowić się, jak bardzo jesteś zróżnicowany. Czy masz wszystkie swoje fundusze emerytalne w 401 (k)? Może nadszedł czas, aby rozpocząć Roth IRA. Albo może nadszedł czas, aby przyjrzeć się nowej ETF lub funduszowi wzajemnemu.\nBadanie przeprowadzone przez Personal Capital wykazało, że osoby z co najmniej trzema rodzajami dochodu emerytalnego były znacznie bardziej skłonne do poczucia się przygotowanym. Spójrz na swoje obecne inwestycje i zobacz, gdzie jest miejsce na rozwój.\nMożesz pozwolić technologii wykonać pracę\nInwestowanie w 2020 roku różni się znacznie od inwestowania w 2010 roku. Rewolucja „fintech jest w pełnym rozkwicie i istnieje wiele zaawansowanych technologicznie sposobów inwestowania, o których Twoi rodzice i dziadkowie mogli tylko pomarzyć w wieku 20 lat. as Betterment alokuj swoje pieniądze w portfelu funduszy dostosowanych do twoich celów inwestycyjnych i tolerancji ryzyka. Zautomatyzowane przelewy są oferowane przez prawie każdy dom inwestycyjny i pozwalają automatycznie przekierować część wypłaty na wyznaczony rachunek inwestycyjny.\nInwestowanie to proces trwający całe życie\nUdany portfel inwestycyjny to coś więcej niż tylko oszczędność 10% lub 15% wypłaty. Z biegiem czasu solidne podstawy finansowe są budowane na wielu zabezpieczonych podstawach finansowych.\nWielu ekspertów finansowych zaleca utworzenie funduszu ratunkowego na pokrycie trzech do sześciu miesięcy wydatków. Następnie zacznij oszczędzać na swoje cele, od studiów (dla Ciebie lub Twoich dzieci) po emeryturę lub wakacje. Im szybciej zaczniesz, tym szybciej będziesz o krok do przodu w każdym segmencie oszczędności.\nRynek wygląda naprzód\nRynek prowadzi gospodarkę, a nie odwrotnie. Należy o tym pamiętać, jeśli wahasz się przed inwestowaniem, ponieważ gospodarka i giełda wydają się drastycznie różne.\nW szczególności, giełda działa jako „wiodący wskaźnik dla gospodarki, zgodnie z artykułem CNBC autorstwa Megan Leonhardt, starszej autorki pieniądza. Oznacza to, że zazwyczaj rynek zacznie spadać, zanim recesja będzie zauważalna, a zacznie się odbudowywać na kilka miesięcy przed zakończeniem recesji. To dobry znak, że rynek odbił się tak szybko, jak to się stało.\nRecesja ta jest również wyjątkowa, ponieważ została spowodowana przez coś konkretnego: koronawirusa. Rząd zapewnił większą pomoc ekonomiczną i prawdopodobnie zakończy się, gdy zostanie znaleziona szczepionka. Nie ma sposobu, aby wiedzieć, kiedy to się skończy, ale to się skończy.\nRecesje nie trwają wiecznie\nRecesja może wydawać się wieczna. Według Forbesa w rzeczywistości trwają one zazwyczaj mniej niż dwa lata.\nW rzeczywistości w 33 cyklach koniunkturalnych od 1854 r. Średnia długość recesji wynosi około 1,5 roku. Ale ta liczba jest nieco podwyższona przez Wielki Kryzys, który trwał ponad 3,5 roku; Druga najdłuższa recesja – w 2008 roku – trwała około 1,5 roku, co oznacza, że typowe jest, aby były jeszcze krótsze.\nDla porównania okresy wzrostu gospodarczego trwają średnio 3,2 roku.\nTak więc może minąć trochę czasu, zanim zobaczysz znaczące zwroty z inwestycji i to jest w porządku. Ale to nie będzie trwało wiecznie. Wybierz swoje inwestycje giełdowe z myślą o długoterminowej perspektywie.\nUtrzymanie kursu się opłaca\n„Z tego czasu zrobią się fortuny – powiedziała Suze Orman w CNBC. Jej rada była taka, aby wykorzystać obecne niskie ceny akcji i nie wpadać w panikę, jeśli obecnie masz zainwestowane pieniądze.\nOrman powiedział, że nie ma sposobu, aby poznać górną lub dolną część rynku. Najlepszą radą jest nie panikować i kontynuować inwestowanie w normalny sposób. Jeśli zwykle nie inwestujesz, teraz jest dobry moment na rozpoczęcie.\nTo mniej bolesne\nProsty akt oszczędzania pieniędzy może być znacznie mniej bolesny, gdy zaczniesz działać wcześniej niż później. Zacznij od odkładania tego, co możesz każdego miesiąca. Kiedy dostaniesz podwyżkę lub zmienisz pracę, weź wzrost dochodów i odłóż to na bok.\nAutomatyczne narzędzia oszczędnościowe mogą ułatwić ten proces. Wiele banków zautomatyzowało oszczędzanie, podobnie jak robo-doradcy. Z robo-doradcą możesz także zautomatyzować swoje inwestycje.\nNajlepiej byłoby zacząć od pierwszej wypłaty, ale każdy początek jest dobry. Jeśli możesz, rozważ zaoszczędzenie 15% swoich zarobków.\nTo dobry czas, aby podsumować, jak osiągniesz wielkie cele\nPowiedzieć, że rzeczy są teraz niezwykłe, to za mało. Teraz jest dobry moment, aby przyjrzeć się swoim finansom. Weź pod uwagę swoje dochody, wydatki i cele.\nSą szanse, że są cele finansowe, nad którymi nadal pracujesz. Inwestowanie teraz może pomóc w osiągnięciu wielkich celów finansowych. Niezależnie od tego, czy oszczędzasz na studia, oszczędzasz, aby jak najszybciej przejść na emeryturę, czy oszczędzasz, aby przekazać pieniądze rodzinie, inwestowanie teraz daje szansę skorzystania z przyszłego wzrostu.\nMożesz poradzić sobie z większym ryzykiem – i być może zarobić większe nagrody\nRyzyko jest nieodłączną częścią inwestowania. Często jednak większe ryzyko wiąże się z możliwością uzyskania większych nagród. Rozpoczynając wcześniej, możesz pozwolić sobie na większe ryzyko, aby uzyskać wyższe zyski. Jeśli coś pójdzie źle, masz czas, aby uzyskać dodatkowe oszczędności i poczekać, aż rynki się poprawią. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, podjęcie dodatkowego ryzyka, gdy jest jeszcze młody, może skutkować większą niż oczekiwano inwestycją.\nMożesz mieć więcej do zaoszczędzenia\nPandemia dotknęła rodziny na różne sposoby. Niektórzy uważają, że brak dojazdów do pracy i częstsze gotowanie prowadzi do pewnych oszczędności. Jeśli stwierdzisz, że masz więcej w kieszeni niż zwykle, inwestowanie w akcje może być mądrym wyborem.\nMożesz zamienić pieniądze, które oszczędzasz, w gniazdo na dłuższą metę i zbierać zapasy po niższych niż zwykle cenach.\nNajłatwiejszym sposobem rozpoczęcia inwestycji jest uczestnictwo w planie 401 (k) pracodawcy. Ten rodzaj inwestycji jest łatwy do zautomatyzowania, zwykle oferuje różnorodne zdywersyfikowane opcje inwestycyjne i często wiąże się z dopasowaniem do pracodawcy, czyli zasadniczo darmowymi pieniędzmi. Stamtąd możesz spróbować zwiększyć swoje oszczędności na innych typach kont, takich jak rachunki maklerskie lub rachunki oszczędnościowe o wysokiej wydajności. Kluczem do sukcesu jest jak najszybsze rozpoczęcie oszczędzania.\nWięcej od dostawcy GOBankingRates\nTen artykuł został zaktualizowany o dodatkowe raporty od czasu jego pierwotnej publikacji.\nTags: nawet jeśli\tjeśli chcesz\tbędziesz musiał\tmoże mieć\tniezależnie od tego\nNajlepsze banki na Florydzie 2020\nnawet jeśli, jeśli chcesz, będziesz musiał, może mieć, niezależnie od tego, może pomóc, całym świecie, kredyty hipoteczne, konto bankowe, bank of america, zależności od tego


Poczuć pachnące drewno kominkowe z Dąbrowy - GOKiP\nStart » Przemysł » Inne Usługi » Poczuć pachnące drewno kominkowe z Dąbrowy\nNie ma chyba nic przyjemniejszego po powrocie z pracy niż chwila odpoczynku w ulubionym fotelu w bezpośrednim sąsiedztwie iskrzącego się kominka. Ogarnia nas wtedy masujące poszczególne członki ciepło, wdychamy przemiłe zapachy, możemy się w końcu nacieszyć spokojem i wyjątkowym klimatem swojskości. Istnieją jednak pewne zasady, których musimy się trzymać, aby zapewnić sobie taki codzienny błogostan. Przede wszystkim do naszego domu musi trafić z odpowiednim wyprzedzeniem drewno kominkowe. Dąbrowa Górnicza nie ma tutaj żadnych problemów z zaopatrzeniem, ponieważ znajduje się w polu działania Śląskiego Centrum Węglowego, które świadczy kompleksowe usługi opałowe. Stamtąd właśnie ściągane jest w opłacalnej cenie świetnej jakości drewno kominkowe. Dąbrowa Górnicza korzysta więc z tej możliwości, ciesząc się, że opału do kominka nigdy nie zabraknie. Wszak w przypadku niedoborów zawsze można uzupełnić zapasy.


Lokal biurowy na sprzedaż - Częstochowa, Polska, 73.50m2\n: 73.5 mkw.\nCzęstochowa - Nowowiejskiego - 37.00m2\nMIESZKANIE DO WYKOŃCZENIA NA SPRZEDAŻ - M-5, 73,50m2, 2 PIĘTRO, BALKON, PIWNICA, Lokalizacja: Budynek zlokalizowany w dzielnicy Częstochówka-Parkitka, na osiedlu Parkitka. W bliskim sąsiedztwie bardzo dobrze rozbudowana infrastruktura handlowo - usługowa; liczne sklepy, apteka, myjnia, cuk\nMIESZKANIE DO WYKOŃCZENIA NA SPRZEDAŻ - M-5, 73,50m2, 2 PIĘTRO, BALKON, PIWNICA, Lokalizacja: Budynek zlokalizowany w dzielnicy Częstochówka-Parkitka, na osiedlu Parkitka. W bliskim sąsiedztwie bardzo dobrze rozbudowana infrastruktura handlowo - usługowa; liczne sklepy, apteka, myjnia, cukiernia, fryzjer, kwiaciarnia, przychodnia, restauracja, salon kosmetyczny, stacja benzynowa, stomatolog, kościół, biblioteka, poczta, przedszkole, szkoła podstawowa, szpitale, fitness, plac zabaw dla dzieci, siłownia, ścieżka rowerowa, przystanki autobusowe miejskie i podmiejskie. Odległość od centrum Częstochowy: około 2,5 km (5min) Budynek: Budynek wybudowany z cegły w latach 90, czteropiętrowy, podpiwniczony, po termomodernizacji: ocieplenie styropianem 15cm, nowe drzwi wejściowe do budynku. Domofon, Klatka schodowa odmalowana. Mieszkanie: Na dwie strony, słoneczne mieszkanie typu M-5, usytuowane na drugim piętrze, składające się z trzech sypialni, salonu, osobnej kuchni, łazienki, wc, przedpokoju, balkonu i piwnicy. Okna PCV wychodzące na północ/południe. Na ścianach gładź gipsowa, tapety, na podłogach nowe płytki ceramiczne, panele. Łazienka z wanną, wc osobno. Mieszkanie posiada KW. Czynsz: 400 zł. W czynszu zawarte: fundusz remontowy, wywóz nieczystości, sprzątanie, opłata administracyjna, ogrzewanie. Mieszkanie opomiarowane. Niskie koszty eksploatacji - budynek bardzo dobrze docieplony.. Kredyt: NASZ SPRAWDZONY DORADCA POMOŻE CI W UZYSKANIU NAJTAŃSZEGO I NAJLEPSZEGO KREDYTU HIPOTECZNEGO NA RYNKU. Oferty kilkunastu banków.


Piątek, 23 stycznia, na długo pozostanie w pamięci milusińskich i ich dziadków. Tego dnia bowiem maluchy z oddziału "Jaś i Małgosia" z Przedszkola Miejskiego Nr 1 "Bajkowy Świat" przy ul. Rolnej zaprosiły swoje babcie i dziadków na wspólne świętowanie.\nŚwięto Babci i Dziadka już od wielu lat wpisane jest w kalendarz uroczystości czarnkowskiej placówki. Jest to niezwykły dzień, nie tylko dla dzieci, ale przede wszystkim dla zacnych seniorów. To dzień pełen uśmiechów, wzruszeń, łez i radości, w czasie którego wnukowie okazują szacunek i wdzięczność swoim dziadkom za ich bezwarunkową miłość.\nNajmłodsi przedszkolacy piosenką "Witaj babciu, witaj dziadku" powitały licznie przybyłych na uroczystość dostojnych gości, a potem serdeczne życzenia złożyła wychowawczyni grupy Wiesława Redmann. Następnie dzieci zaprezentowały piękny program artystyczny. Były okolicznościowe piosenki i wzruszające wiersze. Mali artyści z przejęciem odtwarzali swoje role, a czcigodni goście ze wzruszeniem odbierali czułe słowa kierowane pod ich adresem. Dziadkowie gorąco oklaskiwali występy, a niejednemu z nich zakręciła się łezka w oku. Po części artystycznej maluchy złożyły babciom i dziadkom najserdeczniejsze życzenia, wspólnie odśpiewały 100 lat, wręczyły laurki i upominki, a następnie zaprosiły gości na słodki poczęstunek. To wyjątkowe spotkanie było pełne radości i uśmiechu. Dziadkowie byli dumni ze swoich wnuków, a wnuczęta szczęśliwe, że mogły gościć swoich najbliższych.


Tymczasowa budowa dachu | Dom.pl\nStart Budowa domu Tymczasowa budowa dachu\nTymczasowa budowa dachu\nMam takie teoretyczne (jak na razie)pytanie. Kupuje projekt domu parterowego z dachem dwuspadowym, składam wszystkie dokumenty potrzebne do wydania pozwolenia na budowę. Zgodę oczywiście otrzymuję – pisze nasz czytelnik na forum budowlanym.\n– Rozpoczynam budowę domu i w którymś momencie okazuje się na przykład, że nie starczy mi pieniędzy na wzniesienie dachu. Czy jest taka możliwość, ze tymczasowo zrobię dach płaski, a dopiero za jakiś czas zostanie zbudowany dach dwuspadowy?\nLepiej zakończyć budowę na etapie wykonania zadaszenia w takiej formie, jak to przewidywały projekty domów. Jeśli będzie dach, to budynek będzie zabezpieczony przed wodą opadową.\nWykonanie dachu płaskiego może wymagać wykonania tymczasowej zmiany ścian poddasza a to się będzie wiązać z dodatkowymi kosztami.


Ciê¿kie jest ¿ycie wêdkarza? | wiadomo¶ci wedkuje.pl\nCiê¿kie jest ¿ycie wêdkarza?\n2010-05-15 / 28 komentarzy\nCiê¿kie jest ¿ycie wêdkarza? - zdjêcia, foto - 1 zdjêæ\nWitam, ka¿dy z nas wêdkarzy ma inn± osobowo¶æ, charakter, i problemy, z jakimi siê zmaga. Chcê opisaæ wam kilka przyk³adów, a co za tym idzie i ludzi, których znam lub zna³em, wêdkarzy, którzy swoj± pasjê doprowadzili do absurdu? Imiona kolegów ze zrozumia³ych wzglêdów pominê, no to, co zaczynamy? Kolega-wêdkarz, którego bardzo lubi³em, zacz±³ swoje ¿ycie podporz±dkowywaæ, swojej pasji ³owienia, zakupy nowego, coraz lepszego sprzêtu, samochodu, który nie by³ jemu i jego rodzinie potrzebny, potem wymiana auta na terenowe, i wszystko kosztem swojej rodziny. Brak zainteresowania, jako mê¿a i ojca dla swoich bliskich, wszystko z doktryn± „wêdkarstwo ponad wszystko”. Skoñczy³o siê smutno, ¿ona powiedzia³a do¶æ i postawi³a warunki by siê opamiêta³, on nie wierzy³ po³owicy, ¿e siê odwa¿y na taki krok. Odej¶cie ¿ony, rozwód, po roku kolega znienawidzi³ wêdkowanie, próbowa³ odzyskaæ rodzinê, Niewinem, co zrobi³ ¿onie i dlaczego tak go znienawidzi³a, gdy j± spotka³em przypadkiem na ulicy, wyra¿a³a siê, o nim tylko z pogard±.\nInny przyk³ad, pocz±tek lat 90-tych, je¿d¿±c poci±giem na ryby pozna³em wêdkarza mia³ dwadzie¶cia kilka lat, kocha³ wêdkowanie, pobyt nad wod±, by³ bardzo spokojnym zrównowa¿onym m³odym cz³owiekiem. No i przyszed³ czas na ¿onê, któr± pozna³ ¦l±sku, by³ w niebo wziêty, potem znikn±³ mi z oczu, spotkali¶my siê cztery miesi±ce pó¼niej, na peronie czekaj±c na poci±g, zagadn±³em, i zapyta³em, wprost, co siê z nim dzia³o, wpierw siê miota³ i krêci³. Jechali¶my i ³owili¶my razem, ca³y dzieñ, nie wytrzyma³ i zwierzy³ mi siê, jak ksiêdzu na spowiedzi. ¯ona po ¶lubie okaza³a siê despotyczna na punkcie wêdkarstwa, twierdz±c, ¿e to jego zepsuje, jak jej ojca (te¶æ te¿ by³ wêdkarzem) i zacznie popijaæ, (choæ on by³ zagorza³ym abstynentem) itd. By³a to sprawka te¶ciowej, a nasz wêdkarz trzyma³ kije i resztê sprzêtu u dalekich krewnych.\nJe¼dzi³ na ryby ukradkiem, ok³amuj±c ¿onê (mia³ nienormowany czas pracy), ¿e jedzie na delegacje, a to na szkolenie. Spyta³, co bym ja zrobi³ na jego miejscu? Zaproponowa³em mu szatañski plan, w którym i ja równie¿ bra³em udzia³. Podyktowa³em mu list do te¶cia na po¿yczonym papierze od pani kasjerki na dworcu, który przepisa³ na czysto w pracy, (wtedy telefon komórkowy by³ nie osi±galny), podaj±c mój adres zwrotny oraz numer telefonu stacjonarnego do mnie (sta³em siê jego powiernikiem).Opisa³ swój problem te¶ciowi, i wysy³aj±c list, jako polecony, te¶ciowa nawet nie podejrzewa³a, od kogo ten list, dwa dni pó¼niej dzwoni do mnie jego te¶æ, pytaj±c, co siê dzieje u jego ziêcia? Dwa tygodnie pó¼niej mój m³ody kolega wkracza na peron, dumny i pewny siebie, opowiadaj±c mi jak siê sprawa potoczy³a. Te¶æ zgodnie z moim oczekiwaniem, wzi±³ te¶ciow± do poci±gu, przyje¿d¿aj±c do m³odych. Krótka rozmowa i wszystko ju¿ wiedzia³, ¿e to niepracuj±ca te¶ciowa instruowa³a swoj± córkê przez tel. stacjonarny” jak trzymaæ m³odego mê¿a krótko, by siê nie popsu³”, jego te¶ciu rozwi±za³ problem w trybie natychmiastowym, jak, lepiej nie pytajcie?\nOstatni przypadek, zasmuci³ mnie osobi¶cie, bo dotyczy³ jednego z moich serdecznych kolegów, który zacz±³ traktowaæ wêdkarstwo, jako odskoczniê od codziennych problemów, w z³ym, tym s³owa znaczeniu. Lubi³ je¼dziæ na wêdkarskie -weekendy, wyje¿d¿aj±c w pi±tek po pracy, wracaj±c w niedziele wieczorem. W pierwsz± pi±tkow± noc by³a to po prostu libacja alkoholowa, w sobotê tzw. „klin” w niedziele rano leczenie kaca, piwem. Na pocz±tku stara³ siê nie przekraczaæ pewnych granic, pó¼niej wpad³ w rutynê i spirale alkoholow±, która polega³a na tym, ¿e gdy dotar³ na ³owisko, pierwsz± rzecz± by³o „no to po kielichu” potem wêdkowanie. By³em z nim nad wod± kilka razy, ale widz±c, ¿e prowadzi auto, na kacu i porannym niedzielnym piwie, zacz±³em unikaæ jego zaproszeñ na ryby. Zim±, gdy ³owi³ na lodzie, je¼dzi³ poci±giem, a butelka wódki w plecaku by³a nieodzownym atrybutem.\nPierwsze ostrze¿enie dosta³ od drogówki, która zabra³a mu prawo jazdy, niestety nic to nie pomog³o je¼dzi³ dalej, 6 tygodni pó¼niej, nastêpna wpadka, sprawa w s±dzie-wyrok w zawieszeniu. Ten chocholi taniec, przerwa³o czo³owe zderzenie z tirem, efekt chyba wiecie, chwili wypadku mia³ 1,3 promila (o wszystkim dowiedzia³em siê du¿o pó¼niej), a on zawsze twierdzi³, ¿e ju¿ zd±¿y³ wytrze¼wieæ. Dzi¶ id±c w niedziele rano na ³owisko z poci±gu, mijam stanowiska wêdkarzy, po nocnym ³owieniu, patrzê stoi samochód, jest trzech zmêczonych kolegów z przekrwionymi oczyma, puste butelki, puszki. Zastanawiam siê, kto jest kierowc± i czy wie, ile spala siê alkohol w organizmie cz³owieka (tabele czasu w prze³o¿eniu na wypity alkohol znajdziecie na necie-polecam serdecznie) oraz czy bêdzie prowadzi³ na podwójnym gazie. Nie jestem wrogiem alkoholu, te¿ go lubiê, choæ staram siê zachowaæ pewien umiar, s± granice dotycz±ce ró¿nych spraw naszego ¿ycia, których nam przekraczaæ nie wolno.\nCiê¿kie jest ¿ycie wêdkarza? - opinie i komentarze\nOde mnie pi±teczka dobry i pouczajacy tekst. (2010-05-15 16:36)\nTo straszne je¿d¿ê na ryby i jestem przera¿ony widokiem kolegów którzy przed roz³o¿eniem wêdek obalaj± 2,3 browary,zaczyna siê wêdkowanie kolejne browary.Wszystko siê pl±cze,pomstowanie,wrzaski,kolejne browary.Zaczynaj± siê wycieczki jak bierze?be³kot i namowy na kolejne browary,odmowa koñczy siê ró¿nego rodzaju komentarzami,najdelikatniejsze to zarzut ¿e uoada wszelka tradycja w narodzie.Smutne,ale do¶æ czêste.pozdrawiam\nNa weso³o- Mam przyjaciela z którym od czasów szkolnych chodzili¶my na ryby,ale do momentu kiedy znalaz³ swoj± drug± "po³owê".Wiadomo jak to na rybach raz bior± raz nie,kiedy wraca³ bez ryby-by³o ¿e nie by³ na rybach i j± zdradza,a jak rybka dopisa³a to wysz³o ¿e ryba kupiona w Tesco i tak j± zdradza³!Ja mam to wielkie szczê¶cie ¿e moja ¿ona mnie rozumie,czasem nawet co¶ mi kupi:) choæ wiele wody up³ynê³o zanim tak siê sta³o!A teraz skrajno¶æ-By³em kiedy¶ na wyprawie zorganizowanej przez znajomego,kiedy dojechali¶my na miejsce-panowie poprostu wysypali siê z auta tak byli napruci!Jedyn± osob± trzezw± by³ kierowca czyli ....!Pozdrawiam!!!\nOde mnie równie¿ pi±teczka. Tekst bardzo puczaj±cy i na czasie. Jest wiele rzeczy z których trzeba zdaæ sobie sprawê. Jeszcze raz s³owa uznania i pozdrawiam. (2010-05-16 10:22)\nWitam Wies³aw dobrze pouk³adany tekst i to jest nasze prawdziwe ¿ycie ale wcale tak nie musi byæ trzeba nie kiedy i¶æ na kompromis ale i trzeba równie¿ umieæ siê z drug± po³ow± dogadaæ za wpis dajê piêæ gwiazdeczek pozdrawiam. (2010-05-16 10:30)\nno tekst dobry inny od wszystkich wrecz opowiada o patologi wedkowania:| nie wiedzialem ze cos takiego jest.... a w woli alkocholu ja tam lubie sobie z kolega na rybki wziasc cos mocniejszego ale nie jedziemy chlac tylko mile spedzic czas z weda tak ze wiec odbywa sie to z pelna kultura:)... pozdrawiam i niebadzcie wedkocholikami:)\nTrzeba mieæ pewien umiar i zdrowy rozs±dek. Trzeba odró¿niæ wêdkarstwo od pijañstwa.\n¦wietny artyku³ 5*\nJest na to jedna rada. Nie ¿eñcie siê. Widzicie jak kobiety potrafi± obrzydziæ wêdkarstwo. Jak jeste¶ sam to robisz co chcesz i nie musisz siê niczym przejmowaæ\nA zauwa¿yli¶cie pewn± sprawe, ¿e to nie wêdkarstwo by³o przyczyn± nieporozumien nieszczê¶æ czy k³utni w ma³¿êñstwie tylko alkohol i osoby trzecie wpieprzaj±ce siê w zwi±zki.\nPodczas rozwodu wina le¿y zawsze po obu stronach PO STRONIE ¯ONY I TE¦CIOWEJ.\nKolego opisa³e¶ prawdê, niestety. Ja ¿eni±c siê uprzedzi³em moj± wybrankê, ¿e jestem wêdkarzem, na pocz±tku by³o trochê taræ, zgrzytów, brak zrozumienia dla mojej pasji, ale po kilku latach wypracowa³em pewien schemat, który pozwala mi na znajdowanie czasu dla rodziny i dla mojej pasji. Nieraz jest to trudne, czasem ¿ona przymyka oko, nawet sta³a siê bardziej wyrozumia³a. Nie mia³bym teraz przyjemno¶ci z wêdkowania gdybym straci³ rodzinê przez swoja pasjê. Kiedy jadê na ryby i wiem, ¿e ¿ona ¿egna mnie z u¶miechem i prosi o rozwagê to wtedy jest podwójna frajda. Pozdrawiam kolegów wêdkarzy. (2010-05-16 13:54)\nDogadanie siê z drug± Po³ówka u³atwia ¿ycie Nam wêdkarzom . Nie wolno w niczym przesadzaæ . A za ciekawy artyku³ 5 . Pozdrawiam .\nMoja ¿ona chcia³a dodaæ komentarz do tego artyku³u ale jej co¶ nie posz³o. Napisa³a siê biedaczka i po wci¶niêciu publikuj wyskoczy³o ponowne logowanie.Mo¿e za d³ugo pisa³a i wyskoczy³o ponowne logowanie? Mia³em jutro jechaæ na ryby to ju¿ pojecha³em.......Jest w¶ciek³a jak osa.Koledzy ratujcie!!!\nBradzo dobry tekst oraz pouczaj±cy oczywiscie daje 5 i Pozdrawiam. Oby wiêcej takich tekstów.\nTe¿ mia³em kolegów którzy przede wszystkim jechali nad wodê popiæ.Szybko zakoñczy³em takie znajomo¶ci bo to nie wêdkarze tylko kretyni którzy na drugi dzieñ wsiadaj± do samochodu i twierdz± ¿e mog± prowadziæ.Ja wêdkujê 30 lat i jakim¶ trafem nie uda³o mi siê wypiæ wiêcej ni¿ 1 piwo.Te¿ prowadzê bowiem wêdkuje ze mn± kolega który jest niepe³nosprawny.Wêdkujemy przewa¿nie z ³odzi wiêc nie ma mowy ¿eby sobie pozwoliæ na popijanie.Artyku³ super i powinni go przeczytaæ ci którzy maj± zamiar po takich libacjach wêdkarskich prowadziæ.Pozdrawiam.\nSmutna prawda. Wielu zatraci³o siê w tym bez pamiêci, sam wiele razy widzia³em porobionych nad wod±, ilu potem wsiada do auta, tego nikt nie wie.\nDlam nie jaki¶ popaprany artuku³\nstary takie sytuacjw w ¿yciu siê zdarzaj± nei tylko wêdkarz± ale ogólnie ludziom zajmuj±cym siêka¿dym hobby i facetom i kobietom\nmoim zdaniem tragiczne wêdkarstwo to Twój problem i twoich kolegów, oby jak najmniej takich sytuacji... nie tylko i wêdkarzy\nMam znajomego który straci³ prawo jazdy na rok chyba, mimo i¿ twierdzi³ ¿e jak wsiada³ do samochodu to czu³ siê zupe³nie trze¼wy (wysz³o chyba 0.3 czy jako¶ tak). Na szczê¶cie co¶ go to nauczy³o, bo teraz jak jest z nami na rybach to nie wypije jednego piwa, nawet gdy wie ¿e czeka go jeszcze kilka godzin ³owienia. Je¶li kto¶ jest w miarê ogarniêtym cz³owiekiem to taka sytuacja czego¶ go nauczy.\nuwa¿am ¿e dobry artyku³ i jednak ci±gle aktualny\npopatrzmy wokó³ siebie, ilu naszych dobrych kolegów pozwala sobie w³a¶nie na wypicie kilku piw czy wypij± sobie flaszekê we dwóch, ( no niektórzy wiêcej , ale nie o to chodzi ),\nplanuj± ten wypad nad wodê na kilka dni, wiêc taka dawka w ich mniemaniu nic im nie zrobi, a tu nagle zmienia siê pogoda, trzeba siê spakowaæ i wracaæ do domu, albo koledze co¶ sie sta³o , trzeba zawie¿æ do lekarza i wówczas nastêpuje problem, kto pojedzie, z regu³y wiadomo ¿e w³a¶ciciel, tak straci³em dwóch kolegów, niestety w jednym przypadku by³a to ca³a rodzina , cztery osoby ponios³y ¶mieræ na miejscu, kolega wjecha³ pod tira maluchem,\nw drugim przypadku zginê³a jego ¿ona i on, córka prze¿y³a,\ndlatego mówiê albo ryby, albo picie , jak chcê wypiæ nie jadê na ryby .................\nSwietny tekst ,równie¿ uwa¿am ¿e albo wêdkarstwo albo picie ³±czenie tego jest bardzo nie wskazane gdy¿ nigdy nie wiadomo co mo¿e siê zda¿yæ nad wod±.Pozdrawiam (2010-05-17 14:30)\nPo 1: PI£E¦, NIE JED¬!!!\nPo 2: opowiadanie bardzo fajne. 5+!\nARTYKU£ ¦WIETNY,SYTUACJE Z ¯YCIA WZIÊTE,WIELKI PLUS I WYRAZY SZACUNKU DLA AUTORA FELIETONU.Z WIELK¡ PRZYJEMNO¦CI¡ I UWAG¡ CZYTA SIÊ ARTYKU£Y PANA WIES£AWA.GOR¡CE POZDROWIENIA DLA AUTORA I WSZYSTKICH WÊDKARZY ODWIEDZAJ¡CYCH PORTAL.\nBardzo ³adny i pouczaj±cy artyku³. Oceniam bez wahania na 5+. Pozdrawiam wszystkich serdecznie!!!\nTroszkê pó¼no lecz jednak natrafi³em na ten artyku³, ogólnie widzê aprobatê za dokonanie takiego wpisu i równie¿ przy³±czam siê do zdania Kolegów, dobry i ¿yciowy tekst.\nChyba tylko alkoholikom i przy okazji kierowc± morderc± móg³by nie pasowaæ.\nS± w ¿yciu rzeczy wa¿ne i wa¿niejsze. Najwa¿niejsza jest rodzina potem hobby. Dobry artyku³ ***** ode mnie. Pozdrawiam\nBardzo m±dry i pouczajacy tekst.Lecz to co opisa³ kolega zubero, s± to fakty i tak siê dzieje gdy siê przesadza w niektórych sprawach.Super tekst pi±tal\nWêdkarstwo to sposób na ¿ycie - prawdziwy wêdkarz nie pije nad wod± alkoholu a ka¿dy wypad w wolnym czasie traktuje jak nagrodê za ciê¿k± pracê i odskocznie od codzienno¶ci\nArtyku³ ¶wietny ale nie wszyscy maj± takie podej¶cie jak przedstawia to nam Kolega\nSwoj± drog± kiedy¶ nienawidzi³em wêdkarstwa ale doros³em i geny wygra³y\nNie wyobra¿am sobie byæ z kim¶ kto nie zaakceptowa³ by mojej pasji\ndobry tekst , znam takiego wedkarza ze bez alko nie wybiera sie nad wode ,kiedys na nocke wybralem sie ze znajomymi 5 osób nie jezdzi³em z nimi wczesniej mysla³em ze spoko ekipa bedzie na wypady ,po oko³o 3 godz siedzenia poszed³em sprawdzic co u nich a oni przy ognisku jak sledzie u³ozeni i komar az chucza³o kaplica nawet nie by³o do kogo ca³a noc sie odezwac jeszcze ich pilnowac zeby sie nie potopili.... ://// (2013-01-19 17:49)\nMoja ¿ona jest wêdkarzem, czyli wêdkuj±ce ma³¿eñstwa\nChwalcie mnie usta, bo inni nie chc±!


Koronawirus: W grudniu bardziej dolegliwe obostrzenia? Minister zdrowia o scenariuszu, wojewoda lubelski o bieżącej sytuacji - Lublin24.pl - Najszybszy portal w mieście\nOpublikowano: wt, 23 lis 2021 15:40 2021-11-23T15:40:00.000Z\nAdam NiedzielskiLech SprawkakoronawirusCOVID-19koronawirus województwo lubelskieobostrzeniaobostrzenia województwo lubelskie\nWojewoda przekazał, że w niedzielę (21 listopada) padł rekord obłożenia łóżek respiratorowych i wyniósł 179 pacjentów. Z kolei następnego dnia był szczyt hospitalizacji dzieci - 47 pacjentów. Do wtorku liczba hospitalizowanych dzieci spadła już do 41.\n- Jeżeli nie nastąpi impuls wzrostu zakażeń będziemy podejmować pierwsze decyzje o odmrażaniu łóżek covidowych, żeby stwarzać większą przestrzeń dla leczenia osób niezakażonych. Systematycznie będziemy to robić w miarę spadku liczby osób hospitalizowanych - zaznaczył Sprawka.\nWe wtorek w województwie lubelskim odnotowano 1577 nowych zakażń. Wojewoda powiedział, że to o ponad 500 mniej niż 11 listopada, gdy było 2123 nowych zachorowań. - Rekord drugiej fali mieliśmy 1794, trzeciej - 1314, w, a teraz 2123. Czwarta fala jest najbardziej dotkliwa z dotychczasowego okresu pandemii - mówił Sprawka.\nJednocześnie wojewoda dodał, że od ostatniego czwartku notowany jest systematyczny spadek zakażeń liczonych metodą "dany dzień do tego samego dnia sprzed tygodnia". Ocenił, że średnie spadki są na poziomie kilkunastu procent. Podał również, że w czwartek spadek wynosił 10,74 proc., sobotę - 6,93 proc., niedzielę - 23,67 proc., poniedziałek - 13,74 proc., wtorek - 13,83 proc. Inaczej było w ostatni piątek. Wówczas odnotowano wzrost zakażeń licząc tydzień do tygodnia. Wojewoda uważa, że miał to wpływ 11 listopada, którym jest dniem wolnym od pracy.\n- Jeżeli tendencja spadku w czwartek zostanie utrzymana to oznacza stały trend. Nie jest to duża dynamika spadku, bo w granicach minus 13 proc. średnio dziennie, niemniej jednak jest to znak, że szczyt mamy za sobą - mówił Lech Sprawka.