14 Najlepszych Pensjonatów B&B i Zajazdów w regionie West Coast na podstawie 3 213 opinii na Booking.com\nWest Coast – opinie o pensjonatach B&B i zajazdach\nWest Coast Sprawdzone opinie o pensjonatach B&B dodane przez prawdziwych Gości\n14 Najlepszych Pensjonatów B&B i Zajazdów w regionie West Coast\nna podstawie 3 213 Opinii o Pensjonatach B&B i Zajazdach na Booking.com\nNumer 1 na 38 w regionie West Coast, a także numer 1 na 4 pensjonatów B&B i zajazdów w mieście Moana.\nZobacz więcej opinii o obiekcie Aldamere Lodge\nNumer 2 na 38 w regionie West Coast, a także numer 1 na 1 pensjonatów B&B i zajazdów w mieście Atarau.\nZobacz więcej opinii o obiekcie Kiwi Wild Lodge\nNumer 3 na 38 w regionie West Coast, a także numer 1 na 5 pensjonatów B&B i zajazdów w mieście Awatuna.\nZobacz więcej opinii o obiekcie Blakes Terrace Bed & Breakfast\nNumer 4 na 38 w regionie West Coast, a także numer 1 na 22 pensjonatów B&B i zajazdów w mieście Westport.\nZobacz więcej opinii o obiekcie Havenlee Homestay\nNumer 5 na 38 w regionie West Coast, a także numer 1 na 6 pensjonatów B&B i zajazdów w mieście Reefton.\nZobacz więcej opinii o obiekcie Reef Cottage Bed and Breakfast\nNumer 7 na 38 w regionie West Coast, a także numer 1 na 12 pensjonatów B&B i zajazdów w mieście Hokitika.\nZobacz więcej opinii o obiekcie The Garden B&B\nNumer 8 na 38 w regionie West Coast, a także numer 1 na 17 pensjonatów B&B i zajazdów w mieście Fox Glacier.\nZobacz więcej opinii o obiekcie Ropatinis Homestay B&B\nNumer 9 na 38 w regionie West Coast, a także numer 2 na 30 pensjonatów B&B i zajazdów w mieście Franz Josef.\nZobacz więcej opinii o obiekcie Holly Homestead B&B\nNumer 10 na 38 w regionie West Coast, a także numer 2 na 12 pensjonatów B&B i zajazdów w mieście Hokitika.\nZobacz więcej opinii o obiekcie Kotuku Cottage\nNumer 11 na 38 w regionie West Coast, a także numer 2 na 6 pensjonatów B&B i zajazdów w mieście Greymouth.\nZobacz więcej opinii o obiekcie North Shore B&B\nNumer 12 na 38 w regionie West Coast, a także numer 3 na 12 pensjonatów B&B i zajazdów w mieście Hokitika.\nZobacz więcej opinii o obiekcie Mahinapua Retreat B&B\nNumer 13 na 38 w regionie West Coast, a także numer 4 na 12 pensjonatów B&B i zajazdów w mieście Hokitika.\nZobacz więcej opinii o obiekcie Blue Spur Bed and Breakfast\nNumer 14 na 38 w regionie West Coast, a także numer 1 na 4 pensjonatów B&B i zajazdów w mieście Kumara.\nZobacz więcej opinii o obiekcie Greenstone Retreat\nNumer 15 na 38 w regionie West Coast, a także numer 5 na 12 pensjonatów B&B i zajazdów w mieście Hokitika.\nZobacz więcej opinii o obiekcie Woodland Glen Lodge B&B


Światowy Dzień Kierownika 2022 - bimKal.pl\nŚwiatowy Dzień Kierownika 2022\nDo najbliższych obchodów Światowego Dnia Kierownika zostało 121 dni, czyli 3 miesiące i 29 dni.\nW 2022 roku Światowy Dzień Kierownika przypada na 16 września (piątek).\nKim jest kierownik?\nKierownik to osoba zarządzająca grupą ludzi, która ma do osiągnięcia wspólny cel - w prawie każdym przypadku jest to wypracowanie zysku lub korzyści dla firmy - poprzez produkcję, budowę, sprzedaż, czy też wprowadzenie innowacyjnych rozwiązań. Zadania osoby na tym stanowisku są więc dość rozległe i wymagają różnych umiejętności. Kierownik musi mieć talent psychologa, przywódcy, nauczyciela, polityka, organizatora, analityka, pożądana jest również cierpliwość i konsekwencja. Współcześnie często słowo kierownik zastępowane jest przez słowa menedżer lub menadżer, niemniej zakres zadań jest praktycznie podobny i zależy od szczebla w zarządzaniu danym przedsięwzięciem.\nKierownik zarządza zarówno zespołem jak i czasem - koordynuje i kontroluje zadania poszczególnych pracowników, planuje, motywuje, przewiduje rozwój wydarzeń. Powinien wiedzieć, kiedy trzeba być surowym, skrytykować (tylko konstruktywna krytyka wchodzi w grę), a kiedy pochwalić czy wykazać się wyrozumiałością. Kluczowe jest powierzenie konkretnych zadań właściwym ludziom, wydobycie z nich najlepszych cech. To oczywiście spojrzenie z perspektywy współpracy z podwładnymi, a przecież kierownik równocześnie prowadzi boje z kontrahentami, klientami, wszelakimi urzędami i instytucjami (podatki, zezwolenia), nie może też spuścić oka z konkurencji.\nW zależności od firmy, kierownik będzie miał różny zakres obowiązków i odpowiedzialności. Inaczej to wygląda w służbach mundurowych, inaczej w biurze, a jeszcze inaczej na budowie. Stanowisko kierownika budowy jest opisane w prawie budowlanym, zgodnie z nim jest to osoba kierująca wykonywaniem obiektu budowlanego w określonym miejscu, odbudową czy też rozbudową. Musi ona posiadać uprawnienia budowlane w specjalności techniczno-budowlanej, określonej przez prawo budowlane. Kierownik budowy w świetle prawa odpowiada osobiście za bezpieczeństwo na budowie i całość procesów budowlanych danej inwestycji. Przy dużych budowach pod kierownika budowy podlegają kierownicy poszczególnych branż (np. sanitarna, elektryczna czy drogowa). Aby zostać kierownikiem budowy trzeba posiadać odpowiednie wykształcenie, posiadać wieloletnie doświadczenie i zdać państwowy egzamin przed komisją nadającą uprawnienia budowlane w poszczególnych specjalnościach budowlanych (szczegóły precyzują stosowne przepisy).\nObchody Dnia Kierownika\nŚwięto przypada corocznie w 3 piątek września. Pomysł, by celebrować Dzień Kierownika może nie każdemu przypadnie do gustu - czasem się zdarza, że kierownik lub kierowniczka nazbyt zapędzi się w swej roli i bywa zbyt surowy/surowa i wtedy może rzeczywiście warto pomyśleć, czy taka osoba zasługuje na życzenia w Dniu Kierownika. Ale może właśnie ten dzień warto wykorzystać aby życzliwym słowem, gestem czy drobnym upominkiem "przełamać lody".\nJak natomiast obchodzić Dzień Kierownika? Wydarzenie mogą zorganizować podlegli pracownicy lub przełożeni kierownika. Na świętowanie Dnia Kierownika może zaprosić także sam kierownik, zapraszając swoja załogę np. na pyszne ciasto i kawę jak to się często robi w przypadku obchodzenia imienin lub urodzin w pracy. Z pewnością kierownik ucieszy się, kiedy podopieczni będą pamiętać o nim w tym dniu i choćby złożą mu życzenia czy wręczą jakiś drobny prezent. Może to być dobre wino, whiskey, czekoladki, kartka okolicznościowa czy zdjęcie zespołu z dedykacją. Mówi się, że kierownik nie ma urlopu, bowiem musi mieć nad wszystkim kontrolę. A gdyby tak podarować mu/jej voucher do jakiegoś hotelu ze SPA? Albo bilet do kina czy zawody sportowe? Możliwości jest sporo, ale niezależnie od wybranego prezentu, liczy się gest. Każdy przecież chce czuć się potrzebny i doceniony, tym bardziej kierownik. Mówimy tu jednak o szczerych dowodach sympatii czy uznania, a nie o tzw. podlizywaniu się.\nJak zostać kierownikiem, bez studiowania lub mozolnej wspinaczki w hierarchii firmy czy zakładania własnego biznesu? To proste - wystarczy odwiedzić okolice sklepu monopolowego, a z pewnością usłyszymy kultowy tekst „Kierowniku, masz złotóweczkę?". Choć to miłe słowa, to niestety w ten sposób raczej nie staniemy za sterem przedsiębiorstwa. Droga na „szczyt" wymaga poświęcenia i ciężkiej pracy, dlatego warto uszanować kierowników w dniu ich święta – tych, którzy doszli do władzy własnymi siłami.\nWystępowanie Światowego Dnia Kierownika w innych latach\nPiątek 18.09.2020 Światowy Dzień Kierownika 2020\nPiątek 17.09.2021 Światowy Dzień Kierownika 2021\nPiątek 15.09.2023 Światowy Dzień Kierownika 2023\nPiątek 20.09.2024 Światowy Dzień Kierownika 2024\nPiątek 19.09.2025 Światowy Dzień Kierownika 2025\nPiątek 18.09.2026 Światowy Dzień Kierownika 2026\nPiątek 17.09.2027 Światowy Dzień Kierownika 2027\nPiątek 15.09.2028 Światowy Dzień Kierownika 2028


Soczewki toryczne, czyli soczewki na astygmatyzm | Adamed.Expert\nStrona główna » Badania zdrowotne » Badania wzroku » Soczewki toryczne, czyli soczewki na astygmatyzm. Co warto o nich wiedzieć?\nAstygmatyzm polega na nierównomiernym załamywaniu promieni świetlnych na powierzchni oka, co zniekształca odbierany przez chorego obraz. Do korekcji tej wady wykorzystuje się szkła toryczne (cylindryczne).\nRogówka oka osoby cierpiącej na astygmatyzm (inaczej niezborność) jest zniekształcona. Dużo rzadziej przyczyną wady jest zniekształcona soczewka – zwykle u ludzi starszych cierpiących na zaćmę. Rogówka astygmatyka nie jest sferyczna, czyli jej powierzchnia nie jest wycinkiem kuli, przez co padające na nią światło jest inaczej załamywane przez pionową, a inaczej przez poziomą płaszczyznę oka.\nAstygmatyzm jest wadą występującą dość często, lecz nie zawsze wymaga korekcji. Jeśli wada nie przekracza 1,0 dioptrii, zwykle nie jest konieczne dobranie odpowiednich soczewek torycznych. Większa wada wymaga jednak leczenia. Posłużyć temu mogą okulary z odpowiednimi szkłami bądź toryczne soczewki kontaktowe.\nInne metody leczenia astygmatyzmu\nNa skutek różnej siły załamywania równoległych promieni świetlnych osoba dotknięta astygmatyzmem nie widzi dobrze ani obiektów dalekich, ani bliskich. Aby poprawić jakość widzenia, często przymruża oczy. Może też odczuwać częste bóle głowy związane z wysiłkiem wzrokowym. Męczy ją czytanie, nierzadko ogląda telewizję, siadając w bliskiej odległości od ekranu. Nie potrafi wyregulować ostrości w przyrządach optycznych, takich jak luneta, lornetka, mikroskop. Soczewki tych przyrządów mają bowiem kształt wycinka idealnej kuli, a rogówka oka astygmatyka – nie.\nAstygmatyk postrzega punkty jako rozmyte plamki, a linie proste – jako zakrzywione. Niekiedy może również cierpieć na zaburzenia wyczucia odległości. Skłonności do astygmatyzmu są rodzinne. Najczęściej wada ta współwystępuje z krótkowzrocznością, rzadziej z nadwzrocznością.\nSoczewki dla astygmatyków, czyli soczewki cylindryczne, zwane także torycznymi, wykonywane są z tych samych materiałów co soczewki sferyczne (służące do korekcji wad sferycznych, czyli krótkowzroczności i nadwzroczności). Różnią się od nich natomiast budową. Korygują towarzyszącą astygmatyzmowi krótkowzroczność lub nadwzroczność (czyli mają cechy szkieł sferycznych), lecz dodatkowo posiadają tzw. oś cylindryczną, tj. płaszczyznę, która nie załamuje światła.\nKorekcja astygmatyzmu jest trudniejsza niż korekcja sferycznych wad wzroku, wymaga bowiem wyjątkowej precyzji. Nieprawidłowa korekcja może skutkować m.in. złym wyczuciem odległości przez osobę noszącą okulary. Bywa też, że nieprawidłowo dobrane szkła deformują obraz, np. sprawiają, że jest on ukośny. Noszenie źle dobranych szkieł może skutkować bólami głowy, dużym dyskomfortem, może być w niektórych sytuacjach wręcz niebezpieczne, np. przy złym wyczuciu odległości od podłoża na schodach.\nDawniej szkła do okularów dla astygmatyków były grube, przypominały denka od butelek. Dziś szkła toryczne nie różnią się zbytnio od sferycznych.\nAstygmatycy mogą nosić soczewki kontaktowe. Niewielki i średni stopień wady nie wymaga specjalnych soczewek – są to szkła miękkie, wygodne w noszeniu. W przypadku dużej wady konieczne jest wykonanie soczewek twardych – mniej wygodnych w użytkowaniu – na zamówienie. Niektóre rodzaje astygmatyzmu, jak astygmatyzm nieregularny, wręcz nie mogą być dobrze skorygowane przez okulary – tutaj zaleca się właśnie noszenie soczewek kontaktowych.\nW przeciwieństwie do okularów, kontaktowe soczewki toryczne nie powodują nienaturalnego powiększania bądź pomniejszania widzianego obrazu. Zakłada się je tak samo jak inne miękkie soczewki do regularnej wymiany. Możliwy jest też zakup kolorowych soczewek z cylindrem.\nOsoby z astygmatyzmem powinny raz w roku poddawać się badaniu okulistycznemu – wada może bowiem ulegać zmianie, zarówno pod względem wielkości, jak i ustawienia osi.\nAstygmatyzm, podobnie jak sferyczne wady wzroku, można usunąć operacyjnie. Laserowa operacja usuwania wady trwa kilkanaście minut i wykonywana jest w znieczuleniu miejscowym. Przynosi efekty zwłaszcza przy niewielkim i średnim stopniu rozwoju wady. Laser przywraca właściwy kształt rogówki oka, dzięki czemu światło załamuje się na niej w prawidłowy sposób.\n1. Kubatko-Zielińska A., „Astygmatyzm (niezborność)”, https://okulistyka.mp.pl/wadywzroku/83545,astygmatyzm-niezbornosc, data dostępu: 30.05.2018


Skrzynka gazowa pełna 60x60x25 (cm) beżowa | Gamart SA\nSkrzynka gazowa 60x60x25 beżowa\nSzafka gazowa z plecami (pełna) na punkt redukcyjno-pomiarowy o wymiarach 60 x 60 x 25 (cm). Jeżeli zachodzi taka konieczność można odciąć plecy skrzynki gazowej lub wykonać otwór (najlepiej przy użyciu szlifierki kątowej).\nOferowana przez nas szafka gazowa posiada pozytywną opinię Instytutu Górnictwa Nafty i Gazu w Krakowie, która dopuszcza ją do użytku. Skrzynka gazowa 10.02.2015 r. uzyskała aktualną i pozytywną ocenę Polskiej Spółki Gazownictwa (oddział Tarnów).\nSkrzynka gazowa została wykonana z wysokiej jakości tworzywa poliestrowo-szklanego. Struktura laminatu składa się z:\nwarstw maty szklanej nasyconej samogasnącą żywicą poliestrową\nwierzchniej warstwy dekoracyjnej – żalkotu\nSkrzynka do gazu została wyposażona w zamek, który można otworzyć przy pomocy kluczyka (kluczyk jest w zestawie). Ponadto służby pożarnicze mogą otwierać skrzynkę gazową toporkiem strażackim (końcem ostrza).\nSzafka gazowa posiada zawiasy, które umożliwiają otwieranie drzwiczek po kątem większym lub równym 180 stopni.\nSkrzynka gazowa 60x60x25 żółta\nSkrzynka gazowa 60x60x25 grafitowa\nSkrzynka gazowa 60x60x25 jasnoszara\nSkrzynka gazowa 60x60x25 biała\nSkrzynka gazowa 60x60x25 brązowa\nSkrzynka gazowa 60x60x25 szara


Cała Polska w żółtej strefie. Dobowy przyrost zakażeń przekroczył 4 tys. przypadków - Opole News\nOd soboty 10 października zasłanianie ust i nosa obowiązkowe już w każdym zakątku kraju. Cała Polska stanie się żółtą strefą z wyłączeniem obszarów z ogniskami koronawirusa. Te staną się czerwone. To 32 powiaty i 6 miast: Grudziądz, Sopot, Piotrków Trybunalski, Suwałki, Kielce i Koszalin. W każdym województwie powołano także specjalny szpital koordynacyjny.\nPonad 4200 nowych i potwierdzonych zakażeń koronawirusem w kraju i niemal 90 w regionie. To ostatni, dobowy bilans opublikowany przez Ministerstwo Zdrowia. Już raczej nie ma wątpliwości, że zarówno Polska jak i cała Europa zmagają się z drugą falą pandemii.\nDziś mieliśmy rekordowy przyrost zakażeń o ok. 30% więcej niż dnia poprzedniego. Zmarło 76 osób. W przypadku takiej dynamiki, podwojenie liczby zakażeń będzie zachodziło co trzy dni. Chcemy, żeby doszło do wypłaszczenia tej liczby, dlatego chcemy zastosować podobną strategię, ale w innych okolicznościach. To oznacza, że w całym kraju będziemy mieli obowiązek zasłaniania ust i nosa w przestrzeni publicznej, także w komunikacji miejskiej. Jedną z przyczyn jest fakt, że już dzisiaj jedna trzecia kraju znajdowałaby się w strefie żółtej. Musimy wprowadzić obostrzenia na terenie całego kraju. Takie rozwiązania wprowadzają także sąsiednie kraje. To pozwoli spowolnić rozszerzenie się koronawirusa.\nWedle tych założeń, niezależnie od zachowanej odległości 1,5 m między osobami, na obszarze czerwonym i żółtym będzie obowiązek zakrywania ust i nosa w przestrzeni publicznej. W przypadku zwolnienia z tego obowiązku, trzeba będzie przy sobie stosowne zaświadczenie lekarskie lub inny dokument potwierdzający całościowe zaburzenia rozwoju, zaburzenia psychiczne, niepełnosprawność intelektualną w stopniu umiarkowanym, znacznym albo głębokim lub trudności w samodzielnym zakryciu lub odkryciu ust lub nosa. Takiego dokumentu może od nas zażądać funkcjonariusz policji lub straży miejskiej. Bez maseczki będzie można wyjść natomiast do lasu, parku czy ogrodu botanicznego. Do odwołania zakazane jest prowadzenie dyskotek i klubów nocnych, ale także działalności, która polega na wynajęciu miejsca do tańczenia organizowanego w pomieszczeniach lub w innych zamkniętych przestrzeniach. Co do imprez rodzinnych, to od 17 października wesela i inne uroczystości, będą odbywały przy ograniczeniach 75 osób w strefie żółtej i 50 w czerwonej.\nTak przedstawia się nowa mapa żółtych i czerwonych stref:\nMapa żółtych i czerwonych stref w Polsce, źródło: Ministerstwo Zdrowia\nW związku z dużym przyrostem zachorowań, minister zdrowia poinformował, że baza łóżek dla pacjentów z COVID-19 zostanie powiększona o około 4 tysiące łóżek. Decyzjami wojewodów powstanie 16 szpitali koordynacyjnych. W województwie opolskim taką rolę będzie pełnił Samodzielny Publiczny Zespół Opieki Zdrowotnej w Kędzierzynie-Koźlu.\nSzpitale koordynujące walkę z pandemią koronawirusa w Polsce, źródło: KPRM\nPoprzedni artykuł: Filmowe święto dobiegło końca. Opolskie Lamy rozdane po raz 18.\nNastępny artykuł: „Choroba nie wybiera”. Janusz Kowalski zakażony koronawirusem\nTagi:koronawirusMateusz Morawieckipremierrestrykcjeżółte strefy


Powrót Wiedźminów - sesja - Strona 5 - Nawigrator\nPost autor: Asirra » 12 kwie 2019, 19:01\nCicatrix, uznając, że nie ma co się zastanawiać tutaj, wstał powoli i ruszył w stronę obozu. Powoli i spokojnie, nie alarmując gniazda. Za to Jared stale jeszcze patrzył i analizował sytuację.\nBydle, na które patrzysz jest niemal okrągłe. Mocne nogi lekko unoszą się, gdy stwór się porusza, co delikatnie odsłania odwłok, skryty pod mocnym pancerzem. Ciężko powiedzieć jak będzie zachowywało się w walce, już teraz wiesz jednak, że na pewno będzie trzeba uważać, nie tylko na lepki jad, ale także na przednią parę szczypiec. Twarde, w uścisku muszą być niczym imadło, szczelnie dość osłaniają łeb stwora.\nNie widać, by miał problem z poruszaniem się po wyboistym gruncie, jest zaskakująco zwrotny i szybki, jak na swoją masę. Twoje wprawne oko dość szybko ocenia, że będzie gotowe zerwać się do biegu czy ataku w sekundę czy dwie.\nPozostali głównie chronią gniazdo. Zdaje się, że to bydle niespecjalnie endriagi obchodzi. Przypomina bardziej milczącego najemnika, niż członka rodziny. Nawet dźwięki jakie wydają są nieco inne. Endriagi wydają zdecydowanie niższe tony, niż on.\nDłuższą chwilę później Torres także wstał z półprzysiadu i zaczął się cofać. Chociaż wtedy - ciężko powiedzieć czy popełnił błąd, czy też wiatr wieje nie od tej strony - w gnieździe zawrzało. Wiedźmin zamarł w bezruchu, w czasie gdy cała kolonia zaczęła kręcić się niespokojnie, biegać w kilka punktów i z powrotem, jakby nie mogąc się zdecydować, czy powinna atakować... czy ma co atakować...\nPost autor: Paladyn Łowca » 12 kwie 2019, 19:27\nKroczek za kroczkiem Cicatrix oddalał się od roju, dokładnie analizując wszystkie miejsca w których mógłby postawić stopę, żeby nie popełnić najdrobniejszego błędu. Pomimo iż pokonał dopiero niewielki dystans wydawało mu się trwało to wieki. - Sic - Pomyślał gdy nagle Endriagi zaczęły wariować, nie mogło oznaczać to nic dobrego, więc aby przypadkiem nie pogorszyć sytuacji przykucnął ile dał radę i zastygł w bezruchu z dłonią przygotowaną do dobycia miecza a nogami do skoku w stronę gniazda. Choć miał nadzieję, że nie będzie musiał tego robić.\nPost autor: wardasz » 12 kwie 2019, 19:41\nTo jest królowa? Czy coś innego, krabopająk, gigaskorpion czy inna kikimora? Jeśli co innego, co robi w gnieździe endriag? Nie no, to musi być królowa... ciężko będzie to gówno utłuc... acz ten odsłaniany odwłok... to nasza szansa.\nGdy w nagle w gnieździe wybuchło poruszenie, Jared przypadł niżej do ziemi, błyskawicznie złapał za rękojeść miecza. Nie ruszył się jednak z miejsca. Przez kilka sekund obserwował, co robią bestie, następnie odwrócił się, aby zobaczyć gdzie są jego towarzysze. Zaklnął w myślach, widząc ze został sam, po czym powolutku, bardzo ostrożnie, wolniej od ślimaka, zaczął się cofać, bacząc by nie wywołać jakiegokolwiek dźwięku. Miał nadzieję, że potwory uspokoją się za chwile, acz w razie czego te paręnaście czy parędziesiąt centymetrów może ułatwić znacznie ucieczkę.\n4, 10, 2, 1, 5


Darowałem sobie cmentarz - VINCENT: DOŚWIADCZANIE ŻYCIA I TWORZENIE WSPOMNIEŃ\ncmentarz, hipokryzja, pamięć, religia, święto zmarłych\nPo raz pierwszy w życiu darowałem sobie wystawanie na zimnie, zdzieranie kciuka na kole zapalniczki, zapach palonej siarki i sztuczny small talk z przypadkowo spotkanymi członkami rodziny.\nLudźmi dziwnymi, z którymi nie chcę mieć nic wspólnego, a z którymi łączy mnie jedynie nazwisko. Przed którymi zwykłem uciekać, klucząc w labiryncie nagrobków obłożonych kwiatami, wieńcami i czerwonymi zniczami. Potykając się o marmur, wciągając lodowate powietrze.\nNajkrótszy limit cierpliwości od zawsze mam na hipokryzję. Sztuczne uśmiechy, podszyte jadem pytania i machinalne cmokanie powietrza wokół różowych od mrozu policzków. Smród tanich perfum i nieudolne próby równie tanich manipulacji. Używać słów trzeba umieć, w szczególności, gdy mają Ci służyć za sztylet. W przeciwnym wypadku jesteś jak ten idiota, który nie dostrzega własnej głupoty – przez co sam nie cierpisz, ale cierpią wszyscy wokół.\n– Pomódl się. – Tę komendę też sobie w tym roku darowałem.\nNie tylko nie rozumiem koncepcji modlitwy, ale przede wszystkim założenia, że istnieje jeden, słuszny sposób myślenia o zmarłych, pielęgnowania pamięci o nich. Religia posiada monopol na wiele rzeczy, ale z całą pewnością nie na zdrowy rozsądek. W powszechnie rozumianym katolicyzmie większe znaczenie ma nie to co konkretnie czujesz, tylko jakie rytuały odbębniasz. Czyli tak jak w naszym poronionym systemie edukacji – nie liczą się Twoje starania, a jedynie efekt końcowy. Nieważne, że na egzaminie ściągałeś, ważne że nie dałeś się złapać i dostałeś 5.\nPrzyszedłeś na nagrobek i się nie przeżegnałeś? Błąd. Postałeś nad nagrobkiem, ale nie mruczałeś przy tym konkretnych słów? Błąd. Nie liczy się to, jak pielęgnujesz pamięć o tych, którzy odeszli. Co czujesz, gdy o nich myślisz. Liczą się bzdury i procedury, czyli na przykład KIEDY o nich myślisz. Bo możesz mieć cały rok konkretnie wyjebane, ale jeśli ten jeden raz w listopadzie zmusisz się do pójścia na cmentarz i od niechcenia odbębnisz parę rytuałów, to wszystko jest cacy i nie masz sobie nic do zarzucenia.\nNie potrzebuję jeździć na cmentarz. Bliskie osoby, które straciłem są na wyciągnięcie metaforycznej dłoni, zawsze w pamięci podręcznej. Kolorowe wspomnienia wywołujące ciepłe i nieco melancholijne emocje. Na pozór mało znaczące chwile, które po latach nabrały znaczenia oraz uczuciowego ładunku. Niby drobne rzeczy, o których nigdy byś nie pomyślał, że zapamiętasz. Takie stopklatki, składające się na pamięć o ważnej dla Ciebie osobie. Ja o nich nie zapominam, ale mam wrażenie, że “głęboko religijni ludzie” zapomnieli i pomylili Księżyc z jego odbiciem na tafli jeziora. Że zatracili się trochę w swoich obrzędach, spłycając ich znaczenie – odbębniając rzeczy z ‘check-listy’. Kupić kwiatek, zapalić znicz, pojawić się pierwszego w konkretnym miejscu (i naprawdę gorliwie się modlić, by nie spotkać przy okazji jakiejś wyjątkowo niechcianej męczybuły).\nCzasem czuję silną potrzebę wspominania tych, którzy odeszli. Czasem z kolei kompletnie nie czuję nic – a najczęściej tak mam właśnie 1 listopada. Może wynika to z lekko buntowniczej natury i tego, że nienawidzę, gdy ktoś mówi mi, co mam robić lub co gorsza jak i co czuć. Nie potrafię wzruszyć się na komendę i uważam, że wcale nie o to tutaj chodzi. Każdy przeżywa swoje emocje na własny sposób i w różnych cyklach. Są momenty w życiu, kiedy rzeczywiście intensywnie myślę o dziadku, o babci. To chwile, kiedy tego potrzebuję. Są też długie miesiące, gdy pamięć o nich jest gdzieś na peryferiach świadomości, ale niekoniecznie chcę na te peryferie się zapuszczać. Nie ma w tym absolutnie nic złego.\nSami nadajemy znaczenie myślom, gestom, słowom. Wcale nie uważam, że ktoś tu ma prawo do monopolu na prawdę. Pamiętam i pielęgnuję pamięć o zmarłych na swój sposób, który mi odpowiada i jest mi bliski. Jeśli ktoś utożsamia to z konkretnym obrzędem, robi z niego formę ekspresji, nie ma w tym rzeczywiście nic złego – tak długo, jak nie mówi innym, w jaki sposób mają przeżywać coś tak intymnego, jak strata bliskiej osoby.\nTagi:cmentarz, hipokryzja, pamięć, religia, święto zmarłych


Dlaczego Seks Na Kaca - Rodzina w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: dlaczego seks na kaca\nDlaczego zdecydowałaś się na seks z prawie obcym człowiekiem? To był impuls? Wpływ alkoholu? Nie byłaś w stanie zapanować nad swym seksualnym popędem? Takich skrupułów nie mają z pewnością kobiety, które seks traktują wyłącznie jako zabieg higieniczny, konieczny do dobrego samopoczucia. Często zmieniają partnerów. Idą z nimi do łóżka zupełnie "na zimno", nie żywiąc do nich żadnych uczuć. Wyrzuty...\nZ punktu widzenia psychologów ewolucyjnych żaden seks nie jest przypadkowy. To co wygląda na weekendową, jednorazową przygodę może być strategią "na seksownego syna", mówi Tomasz Szlendak, socjolog z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, specjalista w dziedzinie psychologii ewolucyjnej i seksuologii społecznej.\nPsychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego rozpoczęli konsultacje dla osób z tzw. uzależnieniami behawioralnymi (hazard, seks, internet, praca, jedzenie) i wiele poradni idzie w ich ślady(...) przyjściu z pracy prawie pół litra czystej i zauważyła, że nie potrafi sobie tego odmówić. Dlaczego tak późno? - Ponieważ piła sama, w ukryciu i się nie upijała. Bardzo wielu ludzi funkcjonuje...\n...się ta moja golgota. Z kilku telefonów dziennie przeszedł do jednego na trzy dni. Najczęściej dzwonił, gdy był chory, miał kaca czy depresyjny nastrój. Kiedy domagałam się kontaktu, oburzał się(...) wrażenie, że staję się jego cieniem. W Pradze każdego ranka, nim się obudził, biegłam po kawę dla niego i croissanta. Nie wiem dlaczego. On nigdy nie przyniósł mi kawy. Rzadko cokolwiek od niego dostawałam...\n..., potem, jak do mnie dotarło, że ona nie wróci, przestałem mieć nawet ochotę na seks. Kamil z tego związku wyszedł dziarsko. Romans w pracy, balangi w klubach, podróże z kumplami. – Dobrze utrzymane(...) o kobiety. Słyszę w słuchawce, jak zaciąga się papierosem. – Bezrobotny? – przechodzi do rzeczy. – Dlaczego? – Ma pan pracę? – Mam. – Defekty urody? – Słucham? – Czy ma pan jakieś deformacje? – Ale...\nCo jest za tą górą?\nNo i zrobił się skandal! W mediach głośno, że szokujesz w Teatrze Polskim w Bolesławie Śmiałym. Sztuce, która kipi seksem. Piotr Cyrwus: - Tak się nad tym zastanawiam... Bo przecież ostatnio(...) szedłem z kumplami na wódkę, żeby odreagować. Na szczęście jestem typem polskiego pijaka, który jeśli pije, to do spodu, a potem ma takiego kaca, że robi sobie długą przerwę. To zresztą chyba uchroniło...\n...obiad, tata miał wyprasowane koszule i czyste buty. Ja też czasem czyszczę Kamilowi sztyblety. Czy to źle? - pyta Maja. - W różnych wywiadach czytam, że ludzie tęsknią za tradycyjnym domem. Dlaczego(...). Rozumiem, że oszczędzamy. Rozumiem, to Kamil odpowiada za domowe wydatki. Ale nie rozumiem, dlaczego nie poinformował mnie o zmianie - opowiada. Mąż się tłumaczył: miał powiedzieć, zapomniał. Trzeba...\nNiedawno na czele Partii Kobiet chciała podbić sejm. Kulisy tej próby Manuela Gretkowska opisuje w wydanej właśnie Obywatelce. O tym, że w Polsce łatwiej jest mówić o seksie niż o prawach kobiet(...) o sobie, swojego sumienia. Jak Pani sobie z tym radziła? Nie radziłam sobie. Na szczęście nie wpadłam w alkoholizm, bo mój organizm alkoholu nie lubi - ani jego smaku, ani kaca. Narkotyki też...\nDyskusje na temat: dlaczego seks na kaca\n, mysla o seksie. Kobieta nie jestem, ale pewnie jest podobnie. Dlaczego po prostu nie rozmawiać i w razie czego robić cos za obupólną zgodą partnera/partnerki? Czy rozmowa jest gorsza od kaca jakiego(...)Dlaczego nie rozwiązujecie tych problemów w sposób oczywisty, prosty i banalny pogłebiając jeszcze bardziej więź z mężem/żoną, partnerem/partnerką? Dlaczego PO PROSTU nie powiesz partnerowi


Inoue - Casimero i cała karta walk gali 25 kwietnia potwierdzona\nUtworzono: 14 luty 2020, 04:23 | Redakcja\nJest już pewne, że 25 kwietnia na gali w Las Vegas dojdzie do walki unifikacyjnej w wadze koguciej pomiędzy Naoyą Inoue (19-0, 16 KO) i Johnem Rielem Casimero (29-4, 20 KO). Pojedynek został oficjalnie potwierdzony przez grupę Top Rank, z którą Japończyk niedawno podpisał kontrakt.\nPochodzący z Filipin 30-letni Casimero w listopadzie sensacyjnie znokautował Zolaniego Tete i odebrał mu tytuł mistrza świata federacji WBO. Naoya Inoue, który w listopadzie wygrał turniej WBSS w kategorii koguciej, posiada pasy mistrzowskie federacji WBA i IBF.\nPodczas tej samej gali w Top Rank zadebiutuje były mistrz świata wagi super piórkowej Andrew Cancio (21-5-2, 16 KO). 31-letni Amerykanin zmierzy się z Tylerem McCrearym (16-1-1, 7 KO), który w ostatniej walce przegrał na punkty z Carlem Framptonem.\nKibice w Las Vegas zobaczą w akcji także Alexa Saucedo, który stoczy drugi pojedynek od porażki z Mauricem Hookerem. Podczas imprezy w kompleksie Mandalay Bay odbędzie się również walka w wadze koguciej pomiędzy Joshuą Greerem oraz Jasonem Moloneyem.


Etna znów się budzi. Martwią się organizatorzy Giro d'Italia\nrik, IAR 12.05.2011 16:19\nPo miesiącu od ostatniej gwałtownej erupcji przebudziła się Etna. Eksperci twierdzą, że mamy do czynienia z normalną aktywnością sycylijskiego wulkanu. Spędza ona jednak sen z powiek organizatorom wyścigu kolarskiego dookoła Włoch, który ma tamtędy przejechać w niedzielę.\nEtna przebudziła się w środku nocy. W wschodnim zboczu wulkanu pojawiła się rozgrzana do czerwoności lawa, rozległ się charakterystyczny huk. Po świcie słup dymu i popiołu spowodował zamknięcie lotniska Fontanarossa w Katanii.\nWulkanolodzy twierdzą, że nie istnieje poważne zagrożenie. Wulkan od czasu do czasu przypomina o sobie. Ostatni raz do gwałtownego wybuchu doszło przed miesiącem. Komunikaty te nie uspokoiły organizatorów Giro d'Italia. Niedzielny dziewiąty etap ma się zakończyć na zboczach Etny, na wysokości 1900 metrów nad poziomem morza. W tej chwili prowadząca tam droga pokryta jest dwucentymetrową warstwą wulkanicznego pyłu. Jest nadzieja, że do niedzieli rozwieje go wiatr.\nZobacz 25 najlepszych zdjęć roku [GRAND PRESS PHOTO] >>\nEtna zamruczała. Lawa popłynęła zboczami największego wulkanu w Europie\nEtna - wybuchowe wakacje


Drożdże T Vodka Star - Perfect Pure -\nPost autor: lech.zywiec » 2012-03-08, 11:38\nDostałem te drożdżaki do testów. Zrobiłem dwa identyczne powiększone nastawy: 12,5 kg glukozy + 38l wody. Do jednego fermentatora poszły T Vodka Star do drugiego Alcotec Turbo 48. Temperatura nastawu w momencie zadania drożdży ok. 27 stopni C. Temperatura otoczenia 21 stopni C. Alcoteki od razu podjęły pracę T Vodka Star wyraźnie się ociągały.\nTurbo 48 - po 5 dniach -3Blg.\nT Vodka Star - po 2 tygodniach stanęły na 0Blg.\nMyślę, że ma to związek z ilością drożdżaków. Zwycięskie mają 135g, te drugie 65g.\nPost autor: zwyczajny » 2012-03-08, 12:12\nByło już o Vodka star że nie lubią nawet podwójnych nastawów...\nPost autor: lech.zywiec » 2012-03-08, 12:27\nZgadza się było, ale chyba o tych:\nJa testowałem te:\nhttp://www.winohobby.biz/index.php?prod ... od_id=1294\nRejestracja: 2011-03-10, 11:51\nPost autor: mapeciontko » 2012-03-08, 13:24\nWitam. Jar również dostałem saszetkę próbną jednak temat został skasowany nie wiadomo z jakich przyczyn. Zacząłem tam opisywać jak wyglądał nastaw, ale nie o tym miało być. Zrobiłem nastaw z 10kg cukru oraz 40l wody temp. zadania drożdży to okolo 30 stopni. Drożdże nie ruszyły od razu tylko po paru godzinach. Drożdże przerobiły całość w 8 dni do -4. Zapach naprawdę bardzo dobry (porównując do spit ferm t3 o niebo lepszy). Klarowanie po zlaniu z nad osadu trwało tydzień czasu jednak się nie wyklarował na kryształ widać to na zdjęciach poniżej. Ogólnie jestem zadowolony z drożdży jednak 10kg to dla nich już męka było widać jak pod koniec bardzo zwolniły.\nZaraz po dodaniu drożdży\nJakiś dzień po dodaniu drożdży.\nPo sklarowaniu grawitacyjnym.\nDestylat z tych drożdży w smaku i zapachu wyszedł podobnie do SpiritFerm T3 po dwukrotnej destylacji. Towaru do spożycia odebrałem 5l mogłem jeszcze nieco więcej jednak spóźniłem się z wymianą butelki. Ogólnie jestem zadowolony tylko szkoda że nie wytrzymują końcówki fermentacji z 10 kg. następnym razem spróbuję je namnożyć przed dodaniem i zobaczę jak to wyjdzie\nPost autor: zwyczajny » 2012-03-08, 15:52\nGrzybki vodka jak kazde inne z tym,ze producenci prawdopodobnie uzywaja konkretnej wyselekcjonowanej rasy ktora spelnia konkretne parametry co do ulosci produkiwanych estrow itp itd z tym, ze tutaj waznym czynnikiem jest ich towarzystwo w paczce. jak wiadomo grzybki vodka maja bardzo mala wage a ich wymagania chociazby azotowe moga byc duuzo wyzsze dlatego jezeli juz podwojenie czy tymbardziej potrojenie nastaeu trzeba kpniecznie uzupelniac jedzonko poza cukrem.. wiadome jest to ze nawet 20 g. drozdzy w postaci instant wystarczy na kolonizacje nawet 1hl moszczu.. kwestia przypasowania srodowiska.\nPost autor: lech.zywiec » 2012-03-08, 16:47\n@mapeciontko, mam jeszcze jedną paczkę tych drożdży. Nastawię w najbliższym czasie, zobaczymy czy był to przypadek.\nPost autor: Pirat » 2015-09-09, 21:21\nTemat stary, ale odświeżę.. Kiedyś drożdże TURBO VODKA STAR HYPER PURE stsowałem do bimberku i wychodził całkiem względny, tym razem zrobiłem nastaw do przerobu na kolumnę. Jestem ciekaw czasu przerobu, ilości przedgonu i finalnego destylatu. 92L nastawu-20kg cukru-3 paki drożdży, start poniżej 30°, nastaw pracuje w temp 25°.\nOstatnio zmieniony 2015-09-09, 21:28 przez Pirat, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: Citizen Kane » 2015-09-09, 21:24\nNapisz jak poszło...\nPost autor: OLO 69 » 2015-09-10, 08:51\nMoim zdaniem drożdże zdecydowanie nie warte swojej ceny. Zbyt mała ilość drożdży i pożywki w opakowaniu.\nWychodzi na kolumnie to samo co z innych drożdży. Z tym, ze inne drożdże turbo jak np. T 24 czy T 48 przerabiają spokojnie dwa razy tyle cukru a cena ich praktycznie taka sama co Vodka Star.\nOstatnio próbowałem Turbo Star 48 i polecam.\nPost autor: Pirat » 2015-09-15, 21:12\nCzas przerobu 5 dni-nie w 25°, a 22°. Różnica cen 2xT24 a 3xTVS to 4,5zł. Nastaw już się klaruje grawitacyjnie bez klarowinów, na razie będzie gotowane tylko raz ponieważ chcę nastawić trzy takie beczki, więc urobek z całości podzielę na dwa i wtedy ostateczne gotowanie. Dawno już nic nie nastawiałem i tak z ciekawości użyłem tych drożdży, Turbo Star 48 zapewne też kiedyś wrzucę.\nPost autor: Pirat » 2015-11-30, 20:41\nTURBO VODKA STAR HYPER PURE niestety przy końcówce ociągały się, urobek porównywalny z innymi drożdżami. Wiem, że dobre są do nastawów na bimber, bo kiedyś z tych właśnie robiłem. Ostatnio próbowałem Turbo Star 48 i 25kg cukru nie przerobiły w 90L nastawu, ostatecznie na -1 Blg.\nPost autor: Citizen Kane » 2015-11-30, 20:54\nPirat pisze: Ostatnio próbowałem Turbo Star 48 i 25kg cukru nie przerobiły w 90L nastawu, ostatecznie na -1 Blg.\nPowtarzalne, czy raz tak się zdarzyło?\nPost autor: Pirat » 2015-11-30, 21:04\nDotyczy tylko tych drożdży, próba jednorazowa. Nigdy wcześniej nie miałem przypadku, że jakieś nie przerobiły na -4. Robię 25kg cukru w 90L nastawu, jedynie vodka star pomniejszyłem.\nPost autor: Citizen Kane » 2015-11-30, 21:09\nMoże więc coś z drożdżami nie halo było. Miałem kiedyś podobny przypadek z T3.\nPost autor: Pirat » 2015-11-30, 21:25\nKupiłem 4 paki wiec... ale tym razem dam 23kg cukru. Na 90L daję 2 paki.


mbLink - Katalog stron SEO - Motoryzacja - Strona 37\n12791030 unikalnych odsłon\nStrona: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36  38 39 40 41 42\nPrzedstawiana jednostka zapewnia swoim kontrahentom wynajem samochodów w Lublinie. Małe opłaty to kluczowa przyczyna ażeby wybrać ich usługi. Fenomenalne i nowiuteńkie auta, zagwarantują duży komfort podróżowania. Firma oferuje rezerwacje online.\nPol-Agra sp.j. Autoryzowany dealer ciągników i maszyn rolniczych ...\nZapraszamy do skorzystania z całościowej propozycji przygotowanej przez firmę Pol-Agra, jednego z przywódców w branży maszyn rolniczych. Jako autoryzowany dealer wielu znanych marek zapewnia Państwu dostęp do dużego wyboru ciągników, ładowarek albo kombajnów zbożowych. Gwarantuje także profesjonalny ...\nDzięki ulokowaniu w system monitoringu GPS, zdołamy sprawdzić, czy nasi pracownicy nie marnują czasu. Zdołamy dodatkowo monitorować albo zmieniać ich trasy, dostosowywać w taki sposób, aby pracownik zdołał doprowadzić do realizacji swoją pracę prędzej bądź sprawniej. [url=http://tropicielgps.pl]system ...\nWszelakiego typu wózki widłowe posiada w swojej szerokiej ofercie sprawdzone przedsiębiorstwo LEMARPOL. Za naszym pośrednictwem mogą Państwo wynająć czy nabyć używany bądź nowy wózek widłowy - zarówno elektryczny, jak też spalinowy a także wózki magazynowe, wyekwipowane np. w wysięgniki teleskopowe ...\nJeśli poszukują Państwo stwierdzonego przedsiębiorstwa, które w szczególnie pilny sposób oraz w zleconym, krótkim czasie dokona prężnego serwisu turbosprężarki, proponujemy zaznajomić się z zakresem działań proponowanych poprzez szanowane Przedsiębiorstwo Produkcyjno-Handlowo-Usługowe „TURBO”. ...\nStacja demontażu pojazdów AGA-MET z siedzibą w Nowym Dworze Mazowieckim prowadzi działalność od 1995 roku. W ofercie znajdują się takie usługi jak: złomowanie pojazdów, sprzedaż używanych części do samochodów osobowych i dostawczych, recykling zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego ...\nPaleta ofertowa przedsiębiorstwa SteamArt.pl Myjnie Bezdotykowe zawiera sprzedaż myjni parowych z wymaganym sprzętem: odkurzacze parowe oraz ekstrakcyjne. Zweryfikowane pomysły na biznes tylko u nas na SteamArt.pl, zapraszamy.\nZnakomity internetowy sklep z ogumieniem NOWE OPONY przynależy do znanego oraz wielce wykwalifikowanego Przedsiębiorstwa Usługowo-Handlowego TOP-GUM z Bielska-Białej. Nadzwyczaj bogata propozycja firmy obejmuje dystrybucję znakomitej jakości ogumienia Bridgestone, Pirelli, Continental lub Dębica i innych ...\nStacja Tank- Ol mieści się w Siedlcach i oferuje przede wszystkim paliwa najlepszej jakości pochodzące z Rafinerii Gdańskiej i PKN Orlen. Odróżniamy się niezwykle rywalizującymi cenami, które pozwalają nam twierdzić, ze sprzedajemy najtańsze paliwa w okolicy przy zatrzymaniu ich wysokiej próby. Wychodząc ...\nW propozycji firmy Norauto odnajdą Państwo pełny zasięg usług z dziedziny motoryzacji. Oferujemy serwis motoryzacyjny oraz sklep internetowy. Mogą u nas Państwo kupić opony letnie i zimowe, rowery składane, felgi aluminiowe, prostowniki, bagażniki, akumulatory, a także oleje z beczki i wiele innych ...


Mieszkanie na wynajem, Kraków Grzegórzki Masarska, 5000 PLN, 48 m2, domy-5275 | Domy.pl\nDwupokojowe mieszkanie na wynajem: Kraków, Grzegórzki, Masarska\nHamilton May ma wielką przyjemność przedstawić ofertę wynajmu niepowtarzalnego mieszkania zlokalizowanego w nowej inwestycji Apartamenty przy Bulwarze. Apartament położony jest na drugim piętrze nowoczesnego pięciopiętrowego budynku. Nieruchomość składa się z salonu z aneksem kuchennym, sypialni, łazienki i przedpokoju. Do mieszkania przynależy loggia o powierzchni 9m2. Mieszkanie wykończone wysokiej klasy materiałami, ceramika Villeroy & Boch jest w całości umeblowane i wyposażone w wysokiej klasy sprzęt AGD. W salonie znajduje się biokominek, łazienka wykończona jest naturalnym marmurem. Istnieje możliwość wynajęcia miejsca parkingowego w garażu podziemnym za 200 PLN.Budynek znajduje się w sąsiedztwie popularnej Galerii Kazimierz oraz oddzielony o kilkaset metrów od Bulwarów Wiślanych. Cena wynajmu wynosi 5000 PLN, dodatkowo koszty administracyjne ok 500 PLN zawierające również zaliczkę na wodę, gaz i opłatę za telewizję kablowąProsimy o kontakt z Hamilton May w celu umówienia prezentacji.Numer oferty: 5275 Liczba wyświetleń ogłoszenia: 150\nMieszkanie na wynajem: Kraków Grzegórzki Masarska Numer ogłoszenia: domy-5275\nJesteś zainteresowany ofertą? Interesuje mnie oferta numer 5275 - Mieszkanie na wynajem, Kraków, Grzegórzki, Masarska, powierzchnia: 48 m², pokoje: 2, cena: 5000 PLN. Proszę o kontakt.


Polityka prywatności – Richmond Hotel Tokyo Suidobashi – Tokio – Japonia\nOświadczenie o ochronie prywatności obowiązuje dla witryny tokyosuidobashi.richmondhotel.jp należącej do i obsługiwanej przez Richmond Hotel Tokyo Suidobashi. Niniejsze oświadczenie o ochronie prywatności określa sposób zbierania przez nas i wykorzystywania informacji, m.in. danych osobowych, które udostępniasz na swojej stronie: tokyosuidobashi.richmondhotel.jp. Opisuje również dostępne opcje w zakresie korzystania z Twoich danych osobowych, Twojego dostępu do nich oraz ich aktualizacji.\nJeśli nie wyrażasz zgody na przetwarzanie określone w punktach C-F, a możliwość rezygnacji z ich zapisywania nie jest bezpośrednio dostępna (np. w ustawieniach konta), skontaktuj się z obiektem suidobashi@rnt-hotels.co.jp .\nPolegamy na Tobie w kwestii dostarczenia nam kompletnych, dokładnych i aktualnych danych osobowych. Poinformuj nas bezzwłocznie o zmianach lub nieścisłościach w Twoich danych osobowych, kontaktując się z obiektem suidobashi@rnt-hotels.co.jp . Twoją prośbę spełnimy w ramach obowiązującego prawa.\nJeśli masz pytania lub uwagi do przetwarzania przez nas Twoich danych osobowych lub jeśli chcesz skorzystać z dowolnego prawa, które przysługuje Ci w ramach niniejszego oświadczenia, skontaktuj się z obiektem: suidobashi@rnt-hotels.co.jp . Możesz również skontaktować się z miejscową jednostką zajmującą się ochroną danych osobowych.


zamiary Boże | Chrześcijanie\n3 lipca 2014 Kartka z kalendarza"Kartka z kalendarza", Chrześcijanie w Anglii, Chrześcijanie w UK, Chrzescijanie.euAdmin\nNie uchylałem się bowiem\nod zwiastowania wam całej woli Bożej.\nDzieje Apostolskie 20,27\nWieczny zamysł Boży obejmuje plany, jakie miał On w swoim sercu już od wieczności. Za pośrednictwem apostołów Bóg objawił nam je w Nowym Testamencie, a my, wierzący, jesteśmy objęci tym zamysłem. W Liście do Efezjan apostoł Paweł mówi o czterech jego wymiarach. Chce, abyśmy zdołali pojąć ze wszystkimi świętymi, jaka jest szerokość i długość, i wysokość, i głębokość tych Bożych zamiarów.\nNa podstawie dzieła zbawienia dokonanego przez Jego Syna Jezusa Chrystusa, Bóg chce wyratować ludzi ze wszystkich ludów, plemion, warstw społecznych i przyjąć ich jak swoje dzieci, które będą miały wieczne mieszkanie u Niego, w domu Ojca.\nZamysł łaski Bożej jest wieczny, tak samo jak sam Bóg. Jego plany wypełnią się w wieczności. My, którzy dziś wierzymy w Pana Jezusa i tym samym należymy do Kościoła (lub Zgromadzenia), czyli do ogółu wszystkich zbawionych obecnego czasu łaski, będziemy przebywać na wieki w domu Ojca jako Jego dzieci.\nMówi ona o wzniosłym i wysokim stanowisku, które zostało nam ofiarowane jako wierzącym. Każdy z osobna został uczyniony synem samego Boga, natomiast jako całość tworzymy Zgromadzenie Boga, które posiada ścisłą relację z Panem Jezusem: jesteśmy Jego Ciałem i Oblubienicą.\nPrzypomina nam o tym, jak głęboko musiał zejść i uniżyć się Pan Jezus, aby móc nas odkupić i urzeczywistnić odwieczny zamysł serca Bożego: musiał stać się człowiekiem i jako człowiek zająć nasze miejsce w sądzie, ponosząc śmierć, na którą to my zasłużyliśmy sobie grzesząc.\nCzy poznałeś już szerokość i długość, i wysokość, i głębokość, Jego planów?\n← „przeklęta ziemia”\t„jak dzieci” →


Myszka gamingowa KRUX Galacta (KRX0084) - Cena, opinie - sklep Sferis.pl\nStrona główna Gaming Akcesoria dla Graczy Myszy dla Graczy Myszka gamingowa KRUX Galacta (KRX0084)\nMyszka gamingowa KRUX Galacta (KRX0084)\nOpis - Myszka gamingowa KRUX Galacta (KRX0084)\nMysz gamingowa modularna Krux Galacta\nMyszka modularna KRUX Galacta – niezależnie od tego, czy jesteś graczem prawo ręcznym, lewo ręcznym, czy oburęcznym. Niezależnie od tego czy preferujesz dziurawe myszy, czy pełne. Galacta, dzięki swojej modułowości pozwoli Ci dostosować ją do Twoich preferencji w kilka minut po wyjęciu z opakowania. Wszystko w łatwy i prosty sposób, dzięki systemowi magnetycznemu, który nie wymaga narzędzi. Za prowadzenie twojej ręki w wirtualnym świecie, będzie odpowiedzialny precyzyjny sensor optyczny PMW3325.\nModułowa budowa - wymieniaj części do woli\nZestaw w którym dostarczamy myszkę KRUX Galacta jest bardzo bogaty, a to ze względu na dodatkowy panel oraz komplet bocznych przycisków. Po wyjęciu z opakowania, możesz wybrać jaki grzbiet preferujesz, ten dziurkowany, obniżający wagę i pozwalający lepiej przechłodzić dłoń, czy bardziej klasyczny – pełny. Jakby tego było mało, boczne przyciski również można zamontować, bądź kompletnie zdemontować! Tworząc w ten sposób myszkę dla fanów prostoty, z dwoma głównymi przyciskami, rolką i niczym więcej!\nMyszka gamingowa KRUX Galacta składa się z łatwo dostępnych i demontowalnych paneli, takie rozwiązanie znacząco poprawia dostęp do wszystkich zakamarków, które w przypadku innych perforowanych myszek trudno wyczyścić. Tutaj wystarczy wypiąć górną część grzbietu i przedmuchać wnętrze myszki, bądź przeczyścić na sucho pędzelkiem. A samą wyjętą część w postaci grzbietu, można śmiało przetrzeć wilgotną gąbką bądź inną mikrofibrą. Pamiętaj jednak, że przed złożeniem i uruchomieniem, wszystkie części muszą być suche!\nMysz przygotowana zarówno dla praworęcznych jak i leworęcznych\nPodczas projektowania myszki Galacta, wzięliśmy pod uwagę coraz liczniejsze głosy ludzi chcących zobaczyć produkt skierowany do mańkuta. Tak oto, powstała myszka zarówno dla osób praworęcznych jak i leworęcznych. W naszej myszce, możecie dostosować przyciski boczne, czy je chcecie oraz gdzie je chcecie. Pełna symetria bryły gryzonia, zapewni doskonałe doznania, niezależnie od preferowanej ręki czy czym tam obsługujecie myszkę.\nPod głównymi przyciskami myszki KRUX Galacta czekają ukryte przełączniki marki Huano, o deklarowanej żywotności na poziomie minimum 20 milionów wciśnięć każdy. Taki zapas wytrzymałości oraz bardzo dobry feeling, został doceniony przez wielu graczy, więc nie masz się czym przejmować. Wybraliśmy dla Ciebie to co najlepsze, sprawdzone i najprzystępniejsze!\nDostosuj ją do siebie dzięki oprogramowaniu\nOdpowiednie opanowanie i prowadzenie tak modularnej myszki jak Galacta wymaga od Ciebie idealnego przystosowania, a zarazem ostatecznego dopasowania pod swoje preferencje. Aby zgrać ze sobą wszystko idealnie, oddajemy w Twoje ręce oprogramowanie. Za jego pomocą ustawisz odpowiednie światełka, zajmiesz się makrami które zaoszczędzą czas, dopasujesz do siebie wszystkie 9 konfigurowalnych przycisków, a nawet wybierzesz oczywiście najwyższą dostępną wartość odświeżania.\nPodświetlenie RGB z dwiema niezależnymi strefami\nMyszka gamingowa w dzisiejszych czasach nie może obejść się bez podświetlenia. Nie inaczej jest w przypadku Galacty. Dwie strefy RGB zadowolą każdego entuzjastę fanatyka Realnie Godnych Barw. Strefą która znajduje się na tylnej części myszki można sterować za pomocą dedykowanego softu. Całość bardzo precyzyjnie i szybko, kolory sponsoruje paleta RGB, więc do wyboru macie cały jej zakres 16,8 miliona kolorów.\nRozdzielczość ruchu 10000 DPI\nOpinie - Myszka gamingowa KRUX Galacta (KRX0084)\nOcena produktu: Myszka gamingowa KRUX Galacta (KRX0084)


2015 Grudzień | uczynny tematyczny poradnik\nSpecjalistów od dawna nurtuje miarodajne pytanie. To samo twierdzenie dręczy również dla nas, zwykłych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy należy przyjmować witaminy a także minerały? Należy wziąć pod uwagę, że odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii można rzec, iż witaminy doskonale wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w czasie zimy oraz wczesnowiosennym, dzieje się tak dlatego, iż jest wówczas zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, kultowe jako amigdaliny potrafią skutecznie ochraniać przed wszystkimi przeszkodami cery. Ponadto istniejące w witaminach składniki powstrzymują proces starzenia się. Stąd też osoby łykające witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednakże łudzi się ten, kto sądzi, iż witaminy potrafią zastąpić wartościowe żywienie. Jeśli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym oraz niezdrowym jedzeniem to zażywanie witamin nie sprawi, iż będzie posiadał doskonałą kondycję.\nPoprawne odżywanie powinno iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy jedynie wspomagają utrzymanie formy, lecz nie utrzymują ją samoczynnie. Dodatkowo, nawet jeśli zażywamy regularnie witaminy nie powinniśmy absolutnie rezygnować z jedzenia świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, należy przyjmować po prostu z głową. Nie można zapominać o normalnym pożywieniu, ani o owocach. One są jedynie wzbogaceniem diety oraz tak muszą być traktowane. Jako zwykłe suplementy, zdrowe owszem, ale tylko suplementy.\nW tym wypadku jesteśmy w stanie mówić o najpopularniejszych gabinetach znajdujących się na terenie kraju. Gra toczy się otwarcie naturalnie o gabinety dermatologów, gdzie wolno zdobyć wiele informacji na temat pielęgnacji cery oraz maściach do cery. Dermatologia to niesłychanie złożona dyscyplina medycyny, która pozostała wyodrębniona na bazie wielu fachowych terminów oraz czynników. Nie powinien nikogo zadziwiać fakt, że ze względu na swoją złożoność, dermatologia warunkuje w tym przypadku obecność solidnych dermatologów i tych przyjaźniejszych, jacy są światowej sławy. Tacy dermatologowie są także obecni w kraju. Należałoby tutaj stwierdzi, że Polacy dają fenomenalny przykład dla inny państw jeżeli chodzi o dermatologię.\nTa dziedzina przypadła do gustu wielu figurom, które studio ja medycynę. Nie zdajemy sobie sprawy z tego jednakże, czemu. Być może chcą oni ratować oraz poznawać innowacyjne choroby, które w tym przypadku otwarcie dotyczą skóry ludzkiej? Czynników jest dużo oraz ciężko w tym wypadku wyróżnić jeden popularny. W tym wypadku możemy powiadać o wielu rodzajach schorzeń skóry. Bezpośrednio nimi wszystkimi zajmują się w pełnej Polsce i na świecie. Rzecz jasna wszystko to scalone jest z nadrzędną dziedziną, innymi słowy dermatologią. To na w takim wypadku odróżnia wszelkie aspekty oraz zezwala nam na wyodrębnienie za pomocą doświadczonej klasyfikacji przeróżnych chorób i schorzeń skóry. Nikogo w takim układzie nie powinien dziwować fakt, że schorzenia skóry możemy podzielić oraz podać dużo ich różnic i typów. To przykre cera ludzka jest podatna na wiele czynników chorobotwórczych i wiele elementów, jakie bezpośrednio kreują uszkodzenia cery.\nOpublikowano 8 grudnia 2015 Kategorie zdrowieTagi Aloes zwyczajny, Arnika górska, Beta-glukan, Borówka czarna, dermorevital, Dzika róża, Dziurawiec zwyczajny, Gliceryna roślinna, Goździkowiec korzenny, herbamedicus, Jojoba, Lawenda wąskolistna, lecznicza maść na skórę, Manuka, maść na oparzenia, maść na podrażnienia skóry, maśc na skórę, maśc na trądzik, maśc na wypryski, maść na zapalenia skóry, maść na zapalenie skóry, Masło karite, Melisa lekarska, Nagietek lekarski, Oczar wirginijski, Olej migdałowy, Olej rokitnikowy, Olej winogronowy, Olej z awokado, Pantenol, regeneracja naskórka maść, rewitalizacja skóry, Rumianek pospolity, Sacharyd pochodzenia roślinnego, schorzenia skóry maść, Wąkrotka azjatycka, Zielona herbataLeave a comment


Więcej rowerów! 'Poznań ostatnio został w tyle'\nJoanna Leśniewska 05.12.2013 10:10\n- Siedem stacji rowerowych i 80 rowerów na 550 tys. mieszkańców to zalążek systemu. Poznań potrzebuje ok 1100 rowerów i 100-120 stacji. By system rowerów miejskich się rozwinął, warto wpisać go do budżetu komunikacji miejskiej jako stały element - mówi Tomasz Wojtkiewicz, prezes Nextbike Polska.\n1 grudnia zakończył się drugi sezon działania Poznańskiego Systemu Rowerów Miejskich. Trzy zimowe miesiące rowery spędzą w magazynie. Co planuje miasto i sam operator, firma Nextbike, na nowy sezon? Władze Poznania na razie w tym temacie milczą. A może jednak będzie szansa na kolejne stacje?\nRozmowa z Tomaszem Wojtkiewiczem, prezesem Nextbike Polska, operatorem Systemu Rowerów Miejskich\nJoanna Leśniewska: Poznaniaków udało się przekonać do rowerów miejskich. W projektach budżetu obywatelskiego proponowali stworzenie dodatkowych stacji. Także rady osiedla miały taki pomysł. Ale urzędnicy mnożyli problemy i tłumaczyli, że na razie to niemożliwe. Co trzeba zrobić, by rowerów i stacji pojawiło się więcej?\nTomasz Wojtkiewicz: Pierwsze i niezbędne to przekonanie władz miasta. Wydaje mi się, że tutaj wiele zostało już osiągnięte. Po drugie, trzeba zaplanować inwestycję tak, żeby przyniosła w przyszłości największe efekty - tzn. musi być odpowiednia skala i rozmieszczenie stacji. Po trzecie, jak pokazuje przykład chociażby Warszawy, wraz ze zwiększeniem ilości rowerzystów na drogach nie tylko zmieniają się zachowania kierowców, ale także łatwiej jest określić najpilniejsze potrzeby infrastrukturalne. Warto więc rower miejski uruchomić jak najszybciej, bo to pozwoli osiągnąć synergię z innymi rozwiązaniami prorowerowymi - drogami rowerowymi, kontrapasami , śluzami itp.\nJak Poznań wypada na tle innych Polskich miast, w których działa państwa system?\nPoznań jest najmniejszym polskim systemem. Ma zaledwie siedem stacji i 80 rowerów. Zakupił infrastrukturę [czyli rowery i stacje - red.] zamiast usługi i to znacznie utrudnia rozwój. Mimo że był pionierem w stawianiu stacji rowerowych, ostatnio został w tyle. Brak kolejnych stacji to nie tylko kwestia problemów proceduralnych. Raczej determinacji i przekonania o skuteczności i roli systemu rowerowego w polityce transportowej miasta.\nIle w takim razie musi być rowerów, żeby system miał sens, czyli był alternatywą dla samochodu i ograniczał korki w mieście?\nPrzy 550 tys. mieszkańcach optymalne byłoby ok. 1,2 tys. rowerów. To poziom, który spełniałby standardy europejskie, tzn. 500 mieszkańców na jeden rower miejski. Natomiast nawet 600-800 rowerów na początek byłoby solidną bazą wyjściową do dalszego rozwijania systemu. Zadanie i misja takiego systemu to przede wszystkim efektywne wspieranie komunikacji zbiorowej, odciążanie transportu w śródmieściu, łączenie kampusów akademickich i najważniejszych węzłów przesiadkowych. Takim projektem, przygotowanym i zrealizowanym z dużą konsekwencją, był warszawski system Veturilo, który odniósł wielki sukces - według amerykańskiego dziennika "USA Today" uznano go za jeden z dziesięciu najlepszych systemów na świecie ! Mieszkańcy stolicy mają dziś do dyspozycji 2,6 tys. rowerów i rozległą siatkę połączeń (173 stacje). W niektórych miesiącach notowaliśmy ponad 300 tys. wypożyczeń i ponad 15 tys. dziennie!\nWładze Poznania od pewnego czasu składają deklaracje o stworzeniu kolejnych stacji i wierzymy, że tak będzie.


Restauracja China Boy | Agencja Interaktywna MDA.pl Poznań\nMDA.pl Klienci Restauracja china boy\nRestauracja China Boy\nRestauracja ChinaBoy powstała z zamiłowania do dobrego jedzenia, które ma służyć nie tylko zaspokajaniu głodu, jest także jedną z największych przyjemności, której oddajemy się każdego dnia. Zaproponowane przez restaurację menu jest efektem poszukiwań w bogatym świecie smaków różnorodnej kuchni orientalnej.\nMDAsystems i ChinaBoy od 2007 roku\nWspółpracę rozpoczęliśmy od zaprojektowania i realizacji strony internetowej na której oprócz informacji o restauracji znalazło się miejsce na składanie zamówień przez internet z obsługą płatności elektronicznych.\nPo niedługim czasie firma powierzyła nam stworzenie dedykowanego systemu zarządzania restauracją powiązanego z modułem składania zamówień na stronie. Aplikacja zawierała takie elementy jak menu, zamówienia (w tym system powiadamiania o nowych zamówieniach), płatności elektroniczne, rozliczenia, klienci, rabaty.


Starlink: pierwsze pół miliona - Aktualności - PC Format\nStartAktualnościStarlink: pierwsze pół miliona\nFirma SpaceX otrzymała już ponad 500 tysięcy zamówień na usługę satelitarnego dostępu do internetu.\nBez problemów z dostawami anten\nElon Musk, współzałożyciel firmy SpaceX, oświadczył, że złożono już ponad pół miliona zamówień na zestawy potrzebne do korzystania z usługi Starlink. Przedsiębiorstwo nie spodziewa się problemów z zaspokojeniem popytu na kolejne anteny i terminale.\nW miastach bywa trudniej\nJedynym problemem może być duża gęstość użytkowników na obszarach miejskich – stwierdził Musk, odpowiadając na zamieszczony w portalu Twitter wpis dziennikarza stacji CNBC. W poście znalazła się informacja, że opłaty w wysokości 99 dolarów nie gwarantują dostępności usługi (choć są w pełni refundowane).\nNews - SpaceX says it has received more than 500,000 orders for Starlink satellite internet to date, but the $99 deposits are fully refundable and do not guarantee service.https://t.co/VS8tOrjN7R\nW październiku ubiegłego roku rozpoczął się program otwartych betatestów usługi Starlink. Wyceniono ją na 499 dolarów za zestaw startowy oraz 99 dolarów miesięcznej opłaty abonamentowej.\nCały system Starlink ma składać się z 12 tysięcy satelitów. Dotychczas umieszczono ich na orbicie około 1500. Przed trzema miesiącami przedstawiciele SpaceX oświadczyli, że ponad 10 tysięcy klientów w Stanach Zjednoczonych i poza granicami kraju.


Jak leczyć uzależnienia? | uzalezniony.pl\n10/28/2018 - 12:46\nZanim odpowiemy na to pytanie, należy zadać inne. Skoro picie alkoholu, zażywanie narkotyków, hazardowe granie i inne uzależnienia są takie atrakcyjne i dostarczają ludziom tylu przyjemnych doznań, to po co wogóle je leczyć?\nPonieważ uzależnienia z czasem zaczynają powodować straty i bardzo negatywnie wpływają na wiele sfer życia: zdrowotną, społeczną, zawodową, rodzinną, finansową, materialną, duchową. Największym problemem jest to, że gdy osoba uzależniona powoli traci kontrolę nad przyjmowaniem środka lub zachowaniem - podporządkowuje temu całe swoje życie. Powodem jest to, że gdy już się uzależni, będąc na tzw. "głodzie" zaczyna odczuwać tak silne cierpienie, że nic oprócz tej lub podobnej substancji albo zachowania nie jest w stanie przynieść jej ulgi. Zatem jak można jej pomóc? Nawet wtedy, gdy ona nie chce tej pomocy przyjąć? Aby odpowiedzieć na to pytanie zacznijmy od początku, sięgnijmy do źródeł czy korzeni uzależnienia i przeanalizujmy skąd ono się bierze.\nZwykle ludzie zaczynają pić alkohol, zażywać narkotyki czy uprawiać hazard po to, aby się zrelaksować lub zdystansować od problemów, czyli na początku nie są to złe przyzwyczajenia, ale z czasem regularnego powtarzania takimi się stają. Zauważają, że pod wpływem substancji czują się lepiej, słabiej odczuwają lęk, stres czy smutek albo po prostu zabijają w ten sposób nudę. Z biegiem czasu przyzwyczajają się do tego stanu, dzięki niemu lepiej znoszą kolejny dzień, uciekając lub zapominając o problemach. To dlatego osoby, które mają trudną sytuację życiową są najbardziej narażone na uzależnienie. Inni piją, biorą, grają bo czują, że dzięki temu stają się kimś innym, lepszym, wtedy powodem uzależnienia jest niskie poczucie własnej wartości i brak samoakceptacji. Wśród młodzieży często picie czy zażywanie jest warunkiem przyjęcia do grupy rówieśników, więc jest spowodowane presją otoczenia. Już po przywyknięciu do alkoholu, narkotyku lub hazardowego grania, gdy go brakuje zaczyna pojawiać się głód. Jest nawet takie powiedzenie: "Aby się przekonać, czy jesteś od czegoś uzależniony - odmów sobie tego i zobacz, czy Ci tego brakuje".\nLudzie przyzwyczajają się praktycznie do wszystkiego np. do: jedzenia, przedmiotów, czynności, innych ludzi itd. Czy ktoś kto jeździł codziennie przez parę lat na rowerze i przyzwyczaił się do tego, gdy nagle przestaje to odczuwa nieodparty głód jazdy? Przyzwyczajenie się do jakiejś czynności jest dobrowolne, a nie przymusowe jak w przypadku uzależnienia. Jednak z biegiem czasu, gdy pogłębia się nałóg osoby nie są już w stanie kontrolować swoich zachowań, pokonać głodu, kontrolować ilości spożywanej substancji czy przegrywanych kwot pieniędzy. Zaprzeczają istnieniu problemu lub minimalizują jego skalę. Ukrywają prawdziwą ilość wypitego alkoholu, zażytych narkotyków czy przegraną ilość pieniędzy. Oficjalnie twierdzą, że nad wszystkim panują, ale w głębi duszy wiedzą, że jest źle i mimo to nie potrafią same się temu przeciwstawić. Picie, branie, granie staje się priorytetem, zaczyna dominować w życiu prowadząc ich do zniszczenia, a nawet śmierci.\nBardzo często zanim już będzie źle, czyli zanim osoba straci kontrolę nad swoim piciem, zażywaniem czy graniem, możliwe do zaobserwowania są jej nieprawidłowe przekonania dotyczące alkoholu, narkotyków czy hazardu. Wspomagają one rozwój uzależnienia, utrudniają obiektywne spojrzenie na straty i destrukcję jaką picie, branie czy granie wywołuje. Pod ich wpływem osoba poszukuje sposobów na rozwiązanie problemów, ucieczki od nich lub przeżycia miłego stanu bycia pod wpływem alkoholu, narkotyku czy hazardowego grania. Najczęstsze przykładowe błędne przekonania występujące u osób uzależnionych to:\n„Picie, branie, granie pomaga mi się odprężyć, zrelaksować i utrzymać równowagę w życiu”.\n„Życie bez alkoholu, narkotyków, hazardu jest monotonne i nudne”.\n„Alkohol, narkotyki, hazard dodają mi siły do działania, bez tego nie funkcjonuję”.\n„Picie, branie, granie pomaga mi poradzić sobie z cierpieniem, złagodzić lęk, smutek i depresję”.\n„Chęć napicia się, zażycia, zagrania jest tak silna, że nie jestem w stanie go przetrwać, więc po co się męczyć”.\n„Nawet jeżeli wyjdę z uzależnienia, moje życie się nie poprawi”.\n„Piję, biorę, gram przez żonę, męża, kolegów, pracę itp.”.\nAby pomóc osobie nadużywającej nie wpaść w uzależnienie, lub uzaleznionej z niego wyjść, należy te dysfunkcjonalne przekonania konfrontować z rzeczywistością, osłabiać ich siłę i wiarę w nie.\nRola dysfunkcjonalnych przekonań w podtrzymywaniu uzależnienia\nNasze przekonania mają wpływ na to jak odbieramy rzeczywistość, a to z kolei odbija się na naszych stanach emocjonalnych i chęci do działania. Ten sam mechanizm funkcjonuje u osób uzależnionych. W sytuacji stresowej może włączyć się u nich przekonanie: "Muszę się napić alkoholu, zażyć narkotyk, aby się rozluźnić". Podczas kontaktów z innymi ludźmi może występować pogląd: "Gdy się napiję alkoholu, zażyję narkotyk, będę bardziej towarzyski". Przeświadczenia tego typu przywołane w konkretnych sytuacjach mogą wpłynąć na decyzję o napiciu się czy zażyciu. To one tworzą destruktywne sposoby radzenia sobie z uczuciami takimi jak lęk, wstyd, poczucie winy, złość oraz z głodem. Np. "Ten strach/głód jest nie do wytrzymania, muszę coś wypić/zażyć". Osoby które myślą w ten sposób mają niską odporność na te objawy, dlatego gdy tylko się one pojawią wyzwalają typowe dla uzależnienia myśli - "Muszę coś wypić/zażyć aby się tego pozbyć".\nWpływ dysfunkcjonalnych przekonań na podjęcie decyzji o napiciu się alkoholu lub zażyciu narkotyku można przedstawić w następującym przykładzie.\nPacjent był na imprezie, na której spotkał znajomych. Gdy zobaczył że większość pije i dobrze się bawi pomyślał: "Nie wytrzymam tego dłużej bez alkoholu". Tak sie złożyło, że mieszka w okolicy w której większość osób pije, więc był przekonany że: "Przecież tu wszyscy piją". Po chwili pomyślał: "Co ze mnie za mężczyzna skoro nie piję? Jestem jak jakiś dziwak".\nTo z powodu tych przekonań oraz poczucia beznadziei, a nie tylko środowiska zaczął pić.\nOto interpretacja dysfunkcjonalnych przekonań, które wpłynęły na sięgnięcie po alkohol. Był przekonany, że jest zamknięty w otoczeniu w którym wszyscy piją i z którego nie ma wyjścia, a najlepszym sposobem poradzenia sobie z nieprzyjemnymi uczuciami i wybrnięcia z niezręcznej sytuacji będzie napicie się. Dodatkowo myślenie o sobie w kategoriach "dziwak" który nie pije, powodowało u niego obniżenie poczucia własnej wartości i obawę, że zostanie odrzucony przez pijących znajomych. Te osądy wywoływały frustracje, napięcie i dyskomfort, co spowodowało głód picia alkoholu iw konsekwencji nawrót.\nAby pomóc osobie uzależnionej należy spowodować u niej zmianę myślenia z negatywnego na pozytywne.\nCelem psychoterapii uzależnienia jest zmiana negatywnych dysfunkcjonalnych myśli automatycznych opisanych w powyższych przykładach, na pozytywne funkcjonalne myśli racjonalne.\nNa pierwszym etapie leczenia uzależnienia w nurcie poznawczym celem jest zidentyfikowanie fałszywych przekonań i sprawdzenie jaką pełnią funkcję w utrzymaniu picia/brania/grania. Następnie przy pomocy odpowiednio sformułowanych pytań przy pomocy metody dialogu sokratejskiego podważa się prawdziwość tych poglądów i kolejno modyfikuje się je do pożądanych i funkcjonalnych przekonań, a wynikiem tego jest ich trwała zmiana.\nTak więc dysfunkcjonalne przekonania dotyczące pozytywnego działania alkoholu/narkotyku mają bardzo duży wpływ na jego picie/zażywanie. Aby je zbadać stosuje się Kwestionariusz "Skala Przekonań Dotyczących Używania Substancji" autorstwa F. Wright. Po rozpoznaniu fałszywych przekonań pacjentów można przejść do stosowania terapeutycznych oddziaływań poznawczych mających na celu zmianę destruktywnych przekonań na konstruktywne.\nW trakcie terapii chwilowa zmiana myślenia powinna stać się trwałą. Dodatkowo w wyniku zorganizowanych oddziaływań terapeutycznych osoba nabiera kontaktu ze swoimi emocjami i uczy się jak sobie z nimi bezpiecznie radzić. Zmienia dysfunkcjonalne przekonania na prawidłowe, konfrontuje się ze stratami, uczy się nowych zachowań społecznych, nabywa umiejętności radzenia sobie z głodem oraz zapobiegania nawrotom, wytycza sobie nowe cele życiowe. Ogólnie w skrócie na tym właśnie polega terapia, a jej efektem jest to, że osoba uzależniona odzyskuje kontrolę nad swoim życiem.\nPodsumowując, aby przywrócić komuś zdrowie, oprócz objawów uzależnienia należy leczyć także przyczyny. Dlatego trafna diagnoza towarzyszących uzależnieniu zaburzeń, połączona z wprowadzeniem najlepszych dostępnych metod terapeutycznych dla danych problemów skutkuje wysoką efektywnością terapii.\nUzależnienie jak leczyć?\nAby skutecznie leczyć uzależnienia, pacjenci powinni być diagnozowani również pod względem występowania innych zaburzeń. Według statystyk około 40% uczestników terapii otrzymuje podwójne rozpoznanie. Są to z reguły:\nzaburzenia osobowości najczęściej w typach chwiejnym emocjonalnie (borderline) , narcystycznym, antyspołecznym, zależnym;\nzaburzenia psychiczne najczęściej nerwicowe, lękowe (fobia społeczna), afektywne dwubiegunowe, schizofrenia, depresja itp.\nmogą też występować zespolenia obydwu z powyższych.\nZaburzenia tego typu są często przyczynami uzależnienia, dlatego trafna diagnoza i ich równoległe leczenie jest bardzo ważne.\nPrzykładowo osoby w typie zależnym z niskim poczuciem własnej wartości i nieakceptowaniem samego siebie w połączeniu z brakiem wsparcia otoczenia mogą z tych powodów zachorować na depresję, którą zaczną leczyć np. alkoholem.\nAby terapia była skuteczna należy oprócz leczenia uzależnienia opanować depresję, w tym celu stosuje się antydepresanty oraz psychoterapię.\nuzależnienie jak leczyć


I Berlinowi trudno | Morza i Oceany\nI Berlinowi trudno\ncze 7, 2012 | Felietony\nNiebawem pochłoną nas Mistrzostwa Europy i wszystkie inne sprawy tego świata zejdą w cień. Jednak zanim ktoś kopnie pierwszą piłkę, wróćmy na chwilę do sprawy połączonych w jedno przedsiębiorstwo niemieckich stoczni w Stralsundzie i Wolgaście.\nPrzedstawiając rzecz najkrócej, firma P+S Werften straciła płynność, potrzebuje pilnie kredytów w wysokości około 300 milionów euro a Bruksela nie zgadza się, żeby rządy federalny i Meklemburgii-Przedpomorza udzieliły gwarancji na całość tej kwoty. Niezbędni są więc ryzykanci „z rynku”, których nęci stoczniowa ruletka. Szczęśliwa wygrana będzie polegała – naszym zdaniem – co najwyżej na odzyskaniu wyłożonych pieniędzy. Problem stoczni i jej politycznych opiekunów polega na tym, że najprawdopodobniej finansjera myśli podobnie.\nTa fascynująca, nierozstrzygnięta wciąż batalia jest przedstawiana polskiej opinii publicznej jako płynący do stoczni strumień banknotów, oczywiście nieobwarowany żadnymi wymaganiami. Nadto przeciwstawia się państwową pomoc dla P+S Werften (która ma w tej chwili formę dyplomatycznych zabiegów) rzekomemu brakowi jakiejkolwiek rządowej pomocy dla polskich stoczni w okresie ich schyłku. Przypomnijmy, nasze stocznie upadły mimo pomocy finansowanej przez podatników, a podstawowa różnica polega na tym, że Niemcy najpierw pytają Unię o zgodę a potem ewentualnie płacą, natomiast u nas było jakby odwrotnie…\nWarto jednak głębiej zajmować się niemieckimi kłopotami, bo płynie z nich pewna nauka. Okazuje się oto, że w XXI wieku nawet w Niemczech nie można bezboleśnie przejść od seryjnej produkcji kontenerowców do wytwarzania pojedynczych statków o dużo wyższym stopniu skomplikowania. To nie jest problem wynikający tylko z cech samej stoczni, jej zarządu i pracowników oraz ich zdolności – albo braku zdolności – do adaptacji, ale jest to także zagadnienie budowy nowej sieci powiązań kooperacyjnych i kwestia właściwości nowych partnerów. W Stralsundzie, gdzie przede wszystkim z winy kooperantów nie można oddać w terminie promów Berlin i Copenhagen, sprawdza się teza, że takie więzi buduje się latami, że są one wrażliwe na wszelkie zawirowania i wystarczy chwilowy spadek zamówień, żeby się nieodwołalnie pozrywały.\nEksperyment trwający za Odrą dopiero dwa lata mówi bez ogródek, iż w Szczecinie w obecnych warunkach nie jest możliwa odbudowa stoczni z prawdziwego zdarzenia (nie myślimy o fabryce kadłubów albo bloków). Produkcja wszystkich statków mających charakter obudowanego blachą powietrza przesunęła się do Azji, a inne rodzaje tonażu będą poza zasięgiem zakładu, który musiałby zaczynać od zera.\nDodajmy na koniec, jeśli P+S Werften upadnie, to na południowo-zachodnim wybrzeżu Bałtyku, między Skagen na „czubku” Danii (jest tam remontowo-produkcyjna Karstensens) a Gdynią (Crist), zostanie tylko jedna czynna stocznia produkcyjna – Flensburger Schiffbau we Flensburgu. A jeszcze kilka lat temu było ich na tych brzegach osiem.


[MaxiKing] Błekitna strzała MK7 reanimacja>> Zgon (266795/129) - Strona 1 - DESC\n[MaxiKing] Błekitna strzała MK7 reanimacja>> Zgon\nForum » Ford Escort FanKlub » [maxiking] błekitna strzała mk7 ...\nPostanowiłem zakupic 3 raz z kolei escorta mk7.\nPierwszy był Mk7 1,6 ghia full opcja (I full korozja)\nDrugi był Mk7 1,3cfi wersja nic niemajaca (poza korozja)\nA teraz bedzie i zostanie (Bo po pierwszym bezmała płakałem jak sprzedałem i załowałem ze blacharki nie robiłem) mk7 1,6 grudzień95r.\nPodłoga i podłużnice zdrowe (szok)\nProgi i nadkole sie sypią, nadkole od strony pasażera z przodu sie trzyma na słowo honoru.\nGrzana szyba przód i tył\nOrginalne aluski 15 fordowskie\nInstalacja pod chalogeny przód\nNarazie w planach walka z korozja i piaskowanie felg, czyli ogólnie auto we wtorek do blacharza\nA na pierwszym miejscu zlokalizowanie co obiera mi pasek wielorowkowy.\nPrezetuje sie tak\nZastanawia mnie ten kawałek blachy przykrecony do nadkola jak by do zamocowania siłownika\n[ wiadomość edytowana przez: MaxiKing dnia 2012-07-10 00:11:00 ]\nMam takie same fele tyle, że na zimę\nZ tą blachą to ewidentnie jest przygotowana pod jakąś sprężynę gazową, nie pozostaje nic innego jak dokończyć dzieło i cieszyć się brakiem podpórki\nTo masz teraz dwa Escorty czy sprzedałeś to 1.3?\nOddałem na grosze (1000zł)\nWłasnie sie okazało ze ma centralny z pilota i zmieniare pod siedzeniem na 6 płyt .\nNiestety nie doszedłem od czego sie obiera mi klinowy który sie zeskurował Ale teraz tak cicho chodzi\nBardzo trudno jest go wymienic we własnym zakresie?\nOrjetuje sie ktos gdzie mozna tanio progi kupic w łodzi?\nO te progi to popytaj blacharzy, których masz w regionie.\nTa, mechanicy powinni mieć "swoje dojścia" i bez problemu załatwić, albo na allegroszu zamawiaj.\nZobacze co on mi powie i zobacze ceny na allegro.\nJakieś pół roku temu zrobiłem jednego dnia 80km jeżdżąc po całej Łodzi od blacharza do blacharza. Taki research uświadomił mnie jak bardzo oni się od siebie różnią. Jedni to supertani rzeźbiarze, którzy rozciągają auta łańcuchami zapiętymi za filary hali, a wśród nich są też tacy co chwalą się swoimi osiągnięciami jak to np. zrobili z VW Sharana po rolce i wielu elementów z innych egzemplarzy nówkę sztukę.\nSą też tacy co naprawy robią wyłącznie powypadkowe jak płaci ubezpieczalnia i odmawiają innych usług. Wielu z nich mówi, że Escorta to się w ogóle nie opłaca, bo i tak zgnije, a prawie wszyscy bardziej są zainteresowani pieniędzmi niż autem.\nTylko w jednym miejscu trafiłem gościa, któremu nie trzeba było wszystkiego paluchem pokazać. Był zainteresowany autem, obszedł je dookoła i wymacał wszystkie skazy, nawet takie, których sam wcześniej nie zauważałem. Później wyszło z rozmowy, że on najczęściej zajmuje się odnawianiem kilkudziesięcioletnich amerykańskich starych aut na aukcje do Szwajcarii, a takie zwykłe samochody to robi raczej sporadycznie. To naprawę prawdziwy pasjonat i dla niego bardziej liczy się osiągnięcie rewelacyjnego, kompletnego efektu niż czas jaki spędzi nad autem czy ile za to dostanie. Jakbyś potrzebował kogoś takiego to podaję adres: Łódź, ul. Złotno 222.\nWidze ze byłes u mojego blacharza. A wiesz ze jedno oko ma sztuczne?\nNajgorsze ze niewiem od czego mi sie strzepi wieloklin\n[ wiadomość edytowana przez: MaxiKing dnia 2012-06-17 14:41:12 ]\nNiestety na ten ro mam dosyc essów. Niewiem czy to fatum nademną czy nad ta marką.\nPierwszy ess rozbity[Nie moja wina]\nDrugi cougar rozbity[Nie moja wina]\nCzwarty rozbity z mojej winy ale policja uznała inaczej\nMam doła jak ch.. ,przesiadam sie na rower.\nMoglismy spota zrobic to bym nie jechał ta je..na włókniarzy\nWstawie zdjecia moze w sobote i wystawiam na tablice.\nJa zajechałem o 20:00 na umówiony parking, rozjerzałem się czy może kogoś nie ma i pojechałem dalej.


Przez następne dwa wieki główną władzą na ziemiach nadodrzańskich byli Templariusze, Joanici i Krzyżacy. Od 1400 roku zaczęło się panowanie Brandenburgii. Istotne znaczenie w dziejach miasta odgrywała komora celna powstała w XIII wieku. Po jej założeniu miasto awansowało do miana stolicy ziemi kostrzyńskiej. Owa komora dostarczała zarówno miastu, jak i margrabiom sporych dochodów.\nZasadniczym momentem w dziejach Kostrzyna było uzyskanie praw miejskich. Lokacji dokonał margrabia Albrecht III ok. 1300 roku. Lokacja przyniosła miastu wypróbowane zasady rozplanowania przestrzennego, wprowadzała odrębne prawa miejskie, rosnącą autonomię, wyodrębniała prawnie i zrównywała ludność miejską.\nW Kostrzynie i najbliższej okolicy koegzystowała ludność słowiańska i niemiecka (osadnicy). Ludność słowiańska stopniowo wypierana, zachowała jeszcze dość długo przewagę liczebną na wsi, zwłaszcza w pasie odrzańskim, gdzie zajmowała się rybołówstwem. Również w mieście przez dłuższy czas przeważała ludność słowiańska.


Dolar najtańszy od 2014 r. - Infor.pl\nStrona główna » Prawo » Wiadomości » Dolar najtańszy od 2014 r.\nDolar najtańszy od 2014 r./ fot. fotolia\nCzy brak rozczarowania jest wystarczającym argumentem do kupna waluty? Jak widać nie. Najwidoczniej inwestorom potrzeba czegoś więcej, by zachęcić ich do dolara niż spodziewana podwyżka stóp procentowych, czy podpis pod reformą podatkową. Słowo “spodziewana” jest w tym przypadku kluczowe, bowiem to brak elementu zaskoczenia po części zagrał na niekorzyść USD. Trzecia podwyżka była wyceniana już od kilku tygodni. Mniej czasu mieli inwestorzy na to, by przygotować się do zwieńczenia działań związanych z ustawą podatkową. W tym przypadku nie bez znaczenia był jednak fakt, że zmiany mogą nie mieć dużego wpływu na postawę Rezerwy Federalnej. Jak zaznaczyła Janet Yellen w trakcie konferencji po ostatnim posiedzeniu, członkowie FOMC uwzględnili ustawę w swoich planach.Tym samym wpływ reformy na przyszłą ścieżkę Fed może być ograniczony.


O nas | Benka.be\nJesteśmy zwykłymi ludźmi, którzy robią niezwykłe rzeczy\nNasz zespół jest wypadkową talentów, determinacji i wiary w możliwości.\nKażdy z nas jest inny, ma swoje przyzwyczajenia i spojrzenie na świat. Jednak wszystkich nas łączy pragnienie propagowania najlepszej rozrywki i kultury, wśród naszych rodaków i nie tylko. Po kilku latach spędzonych razem, jesteśmy doskonale funkcjonującą ekipą, która pragnie dzielić się z Państwem swoją pasją. Zdobywaliśmy doświadczenie na oczach naszych widzów, organizując cykliczną i cieszącą się ogromną popularnością – Brukselską Noc Kabaretową. W naszych zamierzeniach wybiegliśmy też nieco dalej. Dowodem na to było zorganizowanie na dużą skalę koncertu rockowego i gali stand up’u oraz wernisaż obrazów.\nNaszym celem jest zapewnienie Państwu rozrywki na najwyższym poziomie, bo:\n„Twórczość – to podglądanie tego, czego jeszcze nie stworzyła natura”\nMiłośnikom dobrej muzyki proponujemy cykl koncertow czołowych gwiazd polskiej sceny muzycznej. Pierwszy koncert odbyl sie 3 marca 2017. W ramach europejskiej trasy koncertowej wystąpila jedyna i niepowtarzana – Agnieszka Chylińska.\nChcesz zostać jednym z nich?\ntel.: +32 496 73 44 28\ntel.: +32 485 97 42 96\ntel.: +32 465 64 40 50


Opublikowano 19 kwietnia, 2018 | przez Sylwia Bartosik\nPrzedsiębiorcy z powiatu puckiego spotkają się w Rekowie Górnym\nJak być pożądanym pracodawcą na rynku pracy – będą dziś dyskutować w Rekowie Górnym w powiecie puckim. Będzie to pierwsze spotkanie z cyklu „Puckie Czwartki z Biznesem”.\nOrganizatorem są „Pracodawcy Pomorza”, największa i najstarsza organizacja pracodawców działająca w naszym województwie. Czwartkowe spotkania mają charakter lokalny. Ich walorem jest m.in. możliwość zawarcia nowych kontaktów z kontrahentami. Na inaugurację wybrano temat związany z niskim bezrobociem i sytuacją gdy szukający pracy mogą przebierać w ofertach. Na pytanie „Jak być pożądanym pracodawcą na rynku pracy dziś i jutro” będzie odpowiadać dwoje prelegentów. Hanna Czapp – Z-ca Dyrektora Powiatowego Urzędu Pracy w Pucku, doświadczony doradca zawodowy, organizator dokształcania i doskonalenia zawodowego. Swoim doświadczeniem podzieli się też Tomasz Nalewajko – Prezes Zarządu spółki Human Focus specjalizujący się w pozyskiwaniu kadry zarządzającej i specjalistów oraz doradca biznesowy m.in. w zakresie doboru i rozwoju pracowników. Pierwszy „Pucki Czwartek z Biznesem” odbędzie się dziś o 17:00 w Rekowie Górnym – w Hotelu Wieniawa. Zarejestrować się można na stronie internetowej „Pracodawców Pomorza”.\nKlëka Radia Kaszëbë, 18.04.2018\nTagi: Rekowo Górne\nDzień Kaszubski w Rekowie Górnym z kaszubską muzyką →


➤ Philips Suszarka do włosów HP8280/00 - Zobacz Zanim Kupisz na VideoTesty.pl\nPhilips Suszarka do włosów HP8280/00\nNiestety nie znamy dokładnej ceny Philips Suszarka do włosów HP8280/00, ale zapraszamy do zapoznania się z naszym rankingiem suszarek do włosów 2018.\nA może wiesz coś więcej o tym produkcie? Pomóż innym w wyborze i dodaj pierwszą opinię o Philips Suszarka do włosów HP8280/00.\nPhilips Suszarka do włosów HP8280/00 to urządzenie solidnie wykonane i jednocześnie odpowiednio funkcjonalne. Jonizacja włosów: Tak. Bardzo ważnym parametrem jest tu moc urządzenia, a w tym konkretnym przypadku, wynosi ona 2300. Ile jest tu poziomów regulacji temperatury: 6. Philips Suszarka do włosów HP8280/00 to poręczna i komfortowa w użytkowaniu suszarka do włosów, która odpowiednio o nie zadba. Czy mamy do dyspozycji funkcję zimnego nadmuchu: Tak. Kolor suszarki: Biały. Czy mamy tu do dyspozycji tryb Turbo, który zwiększy efektywność pracy suszarki: Brak danych. Czy konstrukcja tego modelu daje korzyść w postaci składanego uchwytu: Nie. Pozostałe istotne parametry, które warto poznać: - Długość przewodu: 2,5 m\n- Szybkość suszenia 120 km/h. Czy jest tu dyfuzor: Tak.\nInstrukcja obsługi do Philips Suszarka do włosów HP8280/00\nPozostałe parametry - Długość przewodu: 2,5 m\n- Szybkość suszenia 120 km/h\nOpis Czujnik MoistureProtect za pomocą podczerwieni diagnozuje włosy i dobiera do nich taką temperaturę, aby zachowały naturalne nawilżenie. Do 85% zachowanego nawilżenia dzięki innowacyjnemu czujnikowi (po 5 minutach suszenia, badanie z 2013 r.).


Jedni Polacy głodują, inni jedzenie wyrzucają - Magazyn\nDorota Witt 7 maja 2016\nW Polsce marnuje się 9 milionów ton żywności rocznie. Każda rodzina wyrzuca ok. 150 kg jedzenia w ciągu roku - to tak, jakby zapełniła śmietnik 300 bochenkami chleba. Co najczęściej wyrzucamy? Niemal codziennie w koszu lądują pieczywo, owoce i warzywa.\nW Polsce na wysypiska śmieci rocznie trafia 9 mln ton jedzenia, z czego 2 mln ton marnowane są w domach. Wyrzucamy ponad połowę wyprodukowanego pieczywa (60 proc.) i nieco tylko mniej owoców i wędlin (ponad 50 proc.)\nWystarczy zajrzeć do kontenera na śmieci, ustawionego na blokowisku w dowolnej części miasta, by przekonać się, że Polacy marnują naprawdę sporo z tego, co wcześniej sami kupili: na wierzchu bułki, nieco przejrzałe banany, słoik ogórków kiszonych… Specjaliści podkreślają, że i tak jest lepiej, bo rośnie świadomość tego, że wyrzucając chleb nie tylko marnujemy jedzenie i pieniądze, ale i energię, którą zużyto do wyprodukowania tego bochenka, a kupując więcej niż potrzebujemy, wpływamy na ceny jedzenia.\nChleb. Mnóstwo chleba\n- Na pewno można wyżywić się, chodząc na „śmietnikowe łowy” - codziennie czy choćby dwa razy w tygodniu - mówi Izabela Lis, etnolożka z Katedry Etnologii i Antropologii Kulturowej UMK w Toruniu, prowadząca badania naukowe na temat śmieci i zbieraczy. - A najeść się można naprawdę do syta, bo ludzie wyrzucają wszystko: dobre owoce - banany, jabłka, warzywa - seler, marchew, kabaczki, sporo nabiału, nie zawsze przeterminowanego. Zdarzają się produkty ekskluzywne, jak truskawki w środku zimy. Na śmietnikach ląduje też dużo mięsa i wędlin, czasem nawet nierozpakowanych. To boli najbardziej, bo Freemanie (osoby, które jedzą to, co wyrzucili inni) to często wegetarianie lub weganie. I chleb, mnóstwo chleba. Pamiętam spacer po warszawskich śmietnikach. W pobliżu piekarni znaleźliśmy dwa kosze pieczywa. Piekarz wyrzucił bułki, bo były nieco bardziej zarumienione niż zwykle…\nIzabela Lis: Koło piekarni znaleźliśmy dwa kosze pieczywa. Piekarz wyrzucił bułki, bo były bardziej zarumienione niż zwykle…\nPracownicy Banku Żywności w Toruniu podkreślają, że coraz więcej osób wie, co robić, by jedzenia nie marnować. Muszą tylko chcieć to zrobić. Choćby ułożyć tygodniowe menu, w którym produkty przygotowane do jednego dania stają się bazą dla następnej potrawy: na śniadanie sucharki z pszennego chleba sprzed paru dni, na obiad kopytka z ziemniaków, które zostały po wczorajszym obiedzie (nadprogramowe kotlety już w zamrażarce) i kompot z obierek z jabłek, a na kolację sałatka z makaronu po niedzielnym rosole (jutro będzie z niego pomidorowa z ryżem). Następnego dnia zakupy - koniecznie po dokładnym przejrzeniu zawartości kuchennych szafek i uporządkowaniu lodówki (ustawieniu jogurtów w rządku: od tych, których data ważności upływa szybciej, do tych, które mogą jeszcze kilka dni postać).\nSporo jedzenia wyrzucają ci, którzy z reguły na nadmiar gotówki nie narzekają: głównie z myślą o studentach powstała aplikacja Food My Friend (www.foodmyfriend.pl), przygotowana przez studentów Wyższej Szkoły Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie. Aplikacja podpowiada, jak czyścić lodówkę, jak przechowywać jedzenie, robić zakupy i wykorzystywać resztki. Studentki przekonują, że wśród ich rówieśników wiedza o tym, jakie konsekwencje niesie wyrzucanie jedzenia jest znikoma. I podpowiadają choćby, jak wykorzystać olej po warzywach w zalewie: „z reguły ten pozornie zbędny dodatek bez zastanowienia wylewamy do zlewu, traktując go po macoszemu. Czemu? Czy nie uważacie, że to byłaby dobra baza do dressingu do sałatek? Albo oliwa smakowa do smażenia? Spróbujcie!”. Studentki znalazły też sposób na kanapki noszone cały dzień w torbie: „Kromka po kilku godzinach w plecaku nie zachęca do zjedzenia, jednak wystarczy otworzyć kanapkę, położyć na wierzch plastry żółtego sera, talarki ogórka kiszonego lub… to, co mamy pod ręką. Wkładamy na chwilkę do mikrofalówki i domowe zapiekanki gotowe. Smacznego!”.\n- Na pewno są domy, w których jedzenie jest marnowane, bo w dzisiejszym zabieganym i zapracowanym świecie nie mamy czasu na planowanie zakupów, pilnowanie dat ważności, główkowanie, co zrobić z tym, czego ugotowaliśmy za dużo, ale obserwuję, że coraz więcej osób szanuje żywność - mówi Jadwiga Wojciechowska, prezeska Banku Żywności w Toruniu. - Rośnie świadomość tego, że można w domowych warunkach konserwować żywność różnymi sposobami i tego, jak wiele jest wokół osób czekających na jedzenie, którego my mamy w danym czasie za dużo. W minionym roku przeprowadziliśmy szkolenia dla ponad 600 osób. Mówiliśmy właśnie o tym, jak nie marnować jedzenia, wspólnie przygotowywaliśmy posiłki z produktów, które zostają po obiedzie z poprzedniego dnia. Najwięcej jedzenia marnuje się w domach tuż po świętach. Jeśli wiemy, że nie zdążymy zjeść na czas tego, co kupiliśmy czy przygotowaliśmy, zanieśmy to sąsiadowi, któremu taka pomoc się przyda lub do jakiejkolwiek organizacji, która dorzuci to do garnka, w którym gotuje bezdomnym, seniorom czy dzieciom.\nProsto do potrzebujących\nW domach najwięcej marnuje się dlatego, że przegapiliśmy termin przydatności do spożycia (przyznaje się do tego co drugi z nas) i dlatego, że źle przechowujemy jedzenie (co trzeci Polak robi to niewłaściwie). Co czwarty Polak wyrzuca jedzenie, bo kupił produkt niskiej jakości, tyle samo osób do śmieci wrzuca to, czego nałożyło sobie za dużo na talerz, nieco tylko mniej marnuje jedzenie, bo robi za duże zakupy.\nW naszym regionie dobrze układa się współpraca między Bankiem Żywności a sieciami handlowymi, które najchętniej przekazują produkty o krótkim terminie przydatności do spożycia. - Często odbierają je przysłane przez nas organizacje, które bezpośrednio przekazują żywność potrzebującym, by do minimum skrócić czas magazynowania i przewożenia produktów - podkreśla Jadwiga Wojciechowska.


Inteligentna analiza obrazu przez aplikacje mobilne - czy to możliwe? | KISS digital\nInteligentna analiza obrazu przez aplikacje mobilne - czy to możliwe?\nRozpoznawanie obiektów na zdjęciach do niedawna było całkowicie ludzką domeną. Jednak dzięki zaawansowanym rozwiązaniom stosowanym przez producentów urządzeń mobilnych i twórców oprogramowania, możliwa jest coraz bardziej dokładna analiza obrazu na smartfonach. Potencjał w dziedzinie przetwarzania obrazu jest ogromny i kilku aplikacjom już udało się go wykorzystać.\nO co chodzi w analizie obrazu przez aplikacje mobilne?\nPrzetwarzanie i analiza obrazu to rozpoznanie, klasyfikacja i ewentualna modyfikacja znajdujących się na obrazie elementów lub jego cech. Choć dla urządzeń mobilnych są one jedynie zbiorem pikseli, odpowiednie aplikacje sprawiają, że dzisiejsze smartfony z powodzeniem można wykorzystywać do zaawansowanych obliczeń i szczegółowej analizy obrazu.\nWciąż istnieje jednak duża dysproporcja pomiędzy możliwościami smartfonów produkowanych przez Apple, a urządzeniami z systemem Android. Przede wszystkim dlatego, że przy przetwarzaniu obrazów znacznie lepiej sprawdza się wykorzystanie mocy obliczeniowej procesora graficznego (GPU). Przodują w tym smartfony z systemem iOS, dzięki czemu obsługiwane przez nie aplikacje są znacznie szybsze (nawet o kilkanaście razy), niż te korzystające wyłącznie z mocy procesora głównego (CPU).\nCo sprawia, że jesteśmy w stanie analizować obraz za pomocą aplikacji mobilnych?\nBiblioteka OpenCV (a w zasadzie Open Source Computer Vision) - jest jednym z najpopularniejszych składników, z których korzysta się przy programowaniu aplikacji mobilnych opartych na przetwarzaniu obrazów. Pod tym hasłem kryje się zbiór pozwalających na analizę obrazu i wideo narzędzi, które umożliwiają chociażby modyfikację obrazów, wykrywanie na nich pojedynczych elementów, a nawet śledzenie obiektów ruchomych;\nFramework Metal (dostępny na iOS) - używany jest przede wszystkim przez twórców gier, ale umożliwia również sprawne przygotowywanie aplikacji mobilnych analizujących obraz i korzystających z wspomnianego wcześniej procesora graficznego;\nCloud Vision API - udostępniana przez Google usługa, która pozwala na automatyzację działań związanych z analizą oraz klasyfikacją treści na obrazach. W praktyce oznacza to automatyczne rozpoznawanie różnego rodzaju elementów (w tym ludzkich twarzy), a także wykrywanie potencjalnie niedozwolonych treści graficznych, czy przetwarzanie widocznych na obrazach tekstów;\nOptical character recognition (OCR) - skoro o tekstach mowa, do rozpoznawania znaków i całych tekstów na obrazie służy oprogramowanie typu OCR. Wykorzystuje ono różne metody segmentacji obrazu, aby wyodrębnić pojedyncze znaki i zaklasyfikować je jako konkretne litery. W tym procesie zwykle korzysta się z sieci neuronowych;\nGłębokie sieci neuronowe - czyli system, którego działanie jest bliskie operacjom wykonywanym przez ludzki mózg. Choć dobrze przygotowany i “wytrenowany” model może dać o wiele więcej możliwości w obszarze rozpoznawania elementów obrazu, wymaga on dostatecznej mocy obliczeniowej, której często nie są w stanie zapewnić urządzenia mobilne (szczególnie z systemem Android).\nChoć możliwości przy tworzeniu przetwarzających obraz aplikacji jest wiele, twórcy oprogramowania wciąż borykać muszą się z wieloma ograniczeniami - począwszy od rozdzielczości obrazu i dystorsji beczkowatej obiektywu, po moc procesora i ilość pamięci operacyjnej urządzenia mobilnego. Niemniej, coraz więcej aplikacji z powodzeniem wykorzystuje zaawansowane rozwiązania w dziedzinie przetwarzania i analizy obrazu.\nPrzykłady aplikacji mobilnych opartych o inteligentną analizę obrazu\nChoć możliwość wyodrębniania tekstu ze zdjęć nie wydaje się już niczym nowym, tak wciąż zaskakują aplikacje mobilne pełniące funkcję rozbudowanych skanerów. Dzięki wykorzystaniu technologii OCR, aplikacje tego typu pozwalają na sfotografowanie dowolnego dokumentu, po czym konwertują obraz na tekst i umożliwiają jego edycję.\nPrzykładem takiej aplikacji jest chociażby Genius Scan. Obraz można zeskanować poprzez wczytanie go z galerii lub zrobienie zdjęcia, a aplikacja automatycznie rozpozna tekst i dokona jego wstępnej obróbki. Możliwa jest także jego samodzielna edycja, nałożenie filtrów i wybór docelowego formatu strony. W przypadku większej ilości skanów, aplikacja pozwala na łatwe ich porządkowanie, usuwanie i określenie pożądanej kolejności stron, a następnie ich eksport do pliku PDF. Całość można zapisać w pamięci urządzenia lub wysłać na adres e-mail w formie załącznika.\nPodręczny zestaw do analizy obrazu\nPrzenośne skanery to dopiero początek możliwości urządzeń mobilnych jeśli chodzi o inteligentną analizę obrazu. Image Analysis Toolset (IAT) identyfikuje na zdjęciach nie tylko tekst, ale także logotypy, kolory, zabytki, kody kreskowe, a nawet znane postaci. Co ciekawe, częściowej analizy obrazu dokonać można także offline. Połączenie z internetem pozwala jednak na znacznie więcej.\nAplikacja jest w stanie rozpoznać wiele różnych elementów. Od tych nieożywionych, przez rośliny i zwierzęta, po ludzkie twarze - w tym wskazując na towarzyszące im emocje. Narzędzie może podać wiele informacji o grafice, a także stwierdzić, czy dane treści mogą zostać uznane za niecenzuralne. Wynik przeprowadzonej analizy obrazu można z łatwością eksportować do pliku tekstowego.\nOsobisty sędzia liniowy\nCzy aplikacja mobilna jest jednak zdolna wyciągnąć wnioski z przeprowadzonej analizy obrazu? Dzięki zaawansowanym algorytmom - jak najbardziej. Dowodzi temu iChallenge, czyli aplikacja będąca wirtualnym sędzią i rozstrzygająca piłki sporne, podając wynik In/Out wybranego zagrania tenisowego. Wszystko to w oparciu o analizę obrazu.\nBy uniezależnić się od subiektywnych ocen samych graczy oraz sędziów, powstają zautomatyzowane systemy i urządzenia do śledzenia, nagrywania i odtwarzania położenia piłki tenisowej w stosunku do linii kortu. Dotychczas towarzyszyły one tylko rozgrywkom profesjonalistów, jednak stworzenie aplikacji mobilnej o podobnym działaniu pozwala każdemu graczowi na rozstrzyganie piłek spornych. Po uruchomieniu i poprawnej konfiguracji urządzenia, iChallenge rejestruje przebieg gry. W momencie niejasnej sytuacji, można zatrzymać nagranie, wskazać sporną piłkę i poczekać na werdykt. W tym czasie aplikacja przeanalizuje nagrane wideo, wyznaczy trajektorię lotu piłki i porówna jej finalne położenie z zapamiętanymi przez system granicami kortu lub innymi liniami istotnymi dla danej gry. Na tej podstawie iChallenge stwierdza, czy piłka faktycznie znalazła się poza linią kortu.\nTechnologie analizy obrazu coraz bardziej się rozwijają\nChoć dla komputerów i urządzeń mobilnych obrazy są jedynie zbiorem pikseli, dzięki odpowiedniemu oprogramowaniu mogą zamienić się w rozbudowane narzędzia do analizy i przetwarzania obrazu. Mimo wielu ograniczeń, twórcy oprogramowania coraz częściej podejmują wyzwanie i wykorzystują zaawansowane algorytmy w swoich aplikacjach. Dowodzą temu podane przykłady - w tym stworzona przez nas aplikacja iChallenge.\nZależy Ci na zrealizowaniu podobnego projektu? Możemy w tym pomóc.


WARSZAWA POWĄZKI – DWA PERONY I KŁADKA W BUDOWIE - Warszawskie Dni Energii / Warsaw Energy Days\nWARSZAWA POWĄZKI – DWA PERONY I KŁADKA W BUDOWIE\n04/09/2019 04/09/2019 WDE 308 Views 0 Comment PKP\nPrzy ulicy Powązkowskiej obok pierwszego rozpoczęła się budowa drugiego peronu. Powstaje konstrukcja kładki. Inwestycja PKP Polskich Linii Kolejowych S.A. to dla mieszkańców lepszy dostęp do kolei. Będzie dobra komunikacja. Jeszcze w tym roku Warszawa Powązki zapewni podróżnym dodatkowy dostęp do kolei. PLK planują bezpieczną obsługę podróżnych w podstawowym zakresie na 1 listopada 2019 r.\nRozpoczęła się budowa drugiego peronu. Od strony Woli wykonawca również wyrównał skarpę. W pierwszej kolejności ułożył płyty krawędziowe tzw. elki. Na plac budowy dowożone są kolejne elementy nowego przystanku. Rozpocznie się układanie nawierzchni.\nJest już podstawowa konstrukcja pierwszego peronu nowego przystanku Warszawa Powązki. Na większej części wykonawca ułożył antypoślizgową nawierzchnię. Zainstalowane zostały stalowe elementy długiej wiaty. Przykryje ona 70 proc. peronu.\nBudowane są schody do wiaduktu na Powązkowskiej. Sprawnie powstaje także kładka. Zapewni ona dogodne dojście na perony oraz połączy dzielnicę Wolę i Żoliborz. Wykonawca zamontował stalowy stelaż między filarami. Na nim wykonana zostanie żelbetowa konstrukcja przęsła. Osadzone będą elementy zabytkowego wiaduktu znad ul. Obozowej. W ten sposób historyczne elementy będą nadal wykorzystane i związane z koleją.\nProwadzenie prac odbywa się przy zachowaniu ruchu pociągów pasażerskich i towarowych. Wymaga to od wykonawcy szczególnej uwagi i odpowiedniego przygotowywania kolejnych etapów prac.\nPrzystanek Warszawa Powązki jest budowany w ramach projektu „Prace na linii obwodowej w Warszawie (odc. Warszawa Gołąbki/Warszawa Zachodnia – Warszawa Gdańska)”, o wartości ok. 200 milionów złotych, który współfinansowany jest z mechanizmu CEF – Łącząc Europę.\nEfektem budowy przystanku Warszawa Powązki i modernizacji mostu Gdańskiego będzie zwiększenie możliwości przepustowych linii. Da to przewoźnikom możliwość przejazdu pociągami w takcie. Możliwe jest zwiększenie liczby połączeń po linii obwodowej z 60 do około 100 pociągów.\nOd października zeszłego roku podróżni korzystają z „nowej” linii obwodowej\nZupełnie nowym przystankiem na mapie stolicy jest Warszawa Koło przy ulicy Obozowej. Wygodne dojście na perony zapewniają windy i pochylnie.\nPrzystanek jest wyposażony w wiaty, oświetlenie, nagłośnienie i system dynamicznej informacji pasażerskiej. Podobny standard obsługi mają przystanki Warszawa Młynów, Warszawa Wola i 8 peron Warszawy Zachodniej. Wszystkie umożliwiają sprawne dojazdy do pracy i do szkoły. Większe możliwości komunikacyjne zyskają mieszkańcy koło przystanku Warszawa Młynów, kiedy wybudowana zostanie druga linia metra. Młynów będzie wygodnym węzłem przesiadkowym miedzy koleją a innymi środkami transportu.\n← Kolejny carsharing w Vooom. Tym razem innogy go dla firm\ninnogy Polska oferuje „Efektywne ogrzewanie” →\nRobert Soszyński nowym wiceprezydentem od transportu\n25/11/2018 WDE 0\n28/11/2018 WDE 0


SZCZYPIORNIAK POWRACA DO LUBASZA\n3 czerwca 2017 roku Lubasz stał się stolicą piłki ręcznej powiatu czarnkowsko - trzcianeckiego, a to za sprawą Macieja Małeckiego, nauczyciela wychowania fizycznego Edukacji Lubasz, który postanowił wskrzesić spotkania z piłką ręczną, organizowane już naście lat temu.\nNa I Lubaskie Spotkanie z Piłką Ręczną do hali widowiskowo - sportowej w Lubaszu zjechały drużyny z gimnazjów :Drawsko, Czarnków i Lubasz oraz ze szkół ponadgimnazjalnych, które reprezentowały Liceum Ogólnokształcące w Trzciance i Edukacja Lubasz. Hitem turnieju okazała się reprezentacja młodych kobiet, które wystąpiły pod nazwą "Old Girls", a stanowiły trzon reprezentacji powiatu czarnkowsko - trzcianeckiego w latach 2006 - 2007.\nZawody składały się z dwóch części, pierwszą stanowiły mecze drużyn młodzieżowych w kategoriach dziewcząt i chłopców, drugą - mecz pokazowy. Zanim jednak zawodnicy rozpoczęli swoje zmagania na parkiecie pojawiły się cheerleaderki z Gimnazjum w Lubaszu, które swoim występem uatrakcyjniły spotkanie.\nW wyniku rozgrywek pierwsze miejsce w kategorii dziewcząt zdobyły "Old Girls", drugie dziewczęta z Drawska, a trzecie Edukacja Lubasz. Podczas meczów "Old Girls" można było zauważyć, że zaangażowanie i determinacja mogą pokonać systematyczność treningów. Wśród chłopców bezkonkurencyjni byli uczniowie LO w Trzciance, drugie miejsce zajęła drużyna Edukacji Lubasz, trzecie Gimnazjum w Czarnkowie, a czwarte młoda drużyna z dużym potencjałem z Gimnazjum w Lubaszu. Najciekawszą rozgrywką był mecz pomiędzy LO w Trzciance i Edukacją Lubasz. Mecz stał na bardzo wysokim poziomie, a niektórzy z zawodników tych drużyn mogliby grać w piłkę ręczną zawodowo. Dzięki produktom reklamowym przygotowanym przez Starostwo Powiatowe w Czarnkowie, Gminę Lubasz oraz Edukację Lubasz na każdego zawodnika czekała niespodzianka, którą wręczali wolontariusze Edukacji Lubasz.\nNa trybunach wśród kibiców zasiedli włodarze powiatu i gminy: starosta Tadeusz Teterus, wójt gminy Lubasz Marcin Filoda, a także prezes Edukacji Lubasz Ryszard Kosicki oraz dyrektor Gimnazjum w Lubaszu, która żywiołowo kibicowała swojej drużynie.\nPrzyszedł czas na drugą część spotkania, którą oficjalnie otworzył Marcin Filoda wraz z dyrektor Renatą Małecką. Ideą spotkań z piłką ręczną ma być propagowanie tej dyscypliny w naszym powiecie. W tym celu do Lubasza, na zaproszenie Edukacji Lubasz, przyjechały czołowe drużyny pierwszoligowe reprezentujące Wielkopolskę w rozgrywkach ogólnokrajowych: Nielba Wągrowiec oraz Grunwald Poznań. W trakcie meczu zawodnicy pokazali grę na wysokim poziomie, ciekawe rozegrania piłki, świetną obronę, a przede wszystkim efektowne akcje. Wynik meczu był sprawą drugorzędną, chodziło przede wszystkim o dobrą zabawę i propagowania szczypiorniaka.\nNad organizacją imprezy czuwała niezawodna drużyna składająca się z nauczycieli i uczniów Edukacji Lubasz. Duże podziękowania należą się tegorocznym i zeszłorocznym absolwentom, którzy z miłości do piłki ręcznej postanowili przyjechać na spotkanie i zagrać z młodszymi kolegami w drużynie Edukacji Lubasz. Główny organizator i zapalony kibic piłki ręcznej Maciej Małecki ma już pomysł na następne spotkanie z handballem, o szczegółach dowiemy się wkrótce.