...będzie gorzej - Jan Pelc | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\n...a bude hour\n...będzie gorzej Jan Pelc\nPoczątkowo prosty język, jakim napisana jest książka, sprawił na mnie dość odpychające wrażenie. Podobnie pozornie mało złożona, obfita w wulgarne przygody fabuła. Z czasem jednak zrozumiałem, że zarówno obrana forma, jak i treść, jest absolutną koniecznością, żeby przedstawiony literacki portret czeskiego marginesu społecznego okresu głębokiego komunizmu był zwyczajnie autentyczny. Choć ekscesy Olina i jego ekipy budzą niekiedy spory niesmak (zwłaszcza wątek Olina ze swoją siostrą, Hanką), trudno nie sympatyzować z bohaterami, zwłaszcza podczas lektury pierwszych dwóch części książki („dzieci rodziców” oraz „dzieci raju”). Trzecia część („dzieci dróg”) trochę odstaje klimatem od pozostałych dwóch - nie tylko zmienia się forma narracyjna (w trzeciej części jest to na przemian narracja pierwszoosobowa i trzecioosobowa, a w pierwszych dwóch wyłącznie pierwszoosobowa), ale też Olin dojrzewa, wychodząc z pełnej naiwnego buntu młodości w dość przygnębiającą dorosłość (choć oba okresy przepełnione były dekadencją i morzem alkoholu). W ogóle „będzie gorzej...” to książka w dużej mierze o dojrzewaniu. Dojrzewaniu w kraju, gdzie dojrzewać, a w zasadzie w ogóle żyć, było niezwykle trudno.\nPodczas lektury zastanawiałem się też po wielokroć, ile w historii Olina jest autobiograficznych doświadczeń autora, Jana Pelca. Choć fabuła często sprawia wrażenie zanadto nieprawdopodobnej i podkoloryzowanej, to jednak sądzę, że wielu było degeneratów społecznych w komunistycznych Czechach, których biografie wcale nie odstawałyby jakoś bardzo od życiorysów Olina, Brudasa czy Josefa.\nPoczątkowo prosty język, jakim napisana jest książka, sprawił na mnie dość odpychające wrażenie. Podobnie pozornie mało złożona, obfita w wulgarne przygody fabuła. Z czasem jednak zrozumiałem, że zarówno obrana forma, jak i treść, jest absolutną koniecznością, żeby przedstawiony literacki portret czeskiego marginesu społecznego okresu głębokiego komunizmu był zwyczajnie...\nOlin zabiera nas na wędrówkę po największych spelunach czechosłowackich, gdzie alkohol leje się strumieniami, a sromota szokuje z każdą kartką coraz bardziej. Alkohol jest tu odpowiedzią na komunizm, zakłamanie i na problemy damsko-męskie. Przyłapałam się na uczuciu nadziei i pewnym kibicowaniu, że Olin w końcu skończy z dotychczasowym życiem i wyjdzie na prostą.\nDuży plus dla tłumacza, który znakomicie potrafi stylizować język na lata 70.\nO beznadziejnej (?) próbie wyrwania się z rzeczywistości. Z komunistycznymi Czechami w tle.\nPo tą książkę nie powinny sięgać osoby, które nie ukończyły 40 roku życia. Pewien dystans do rzeczywistości, wynikający z doświadczeń życiowych, jest konieczny, by odkryć drugie dno tej powieści, zakopane pod bulwersującą warstwą obyczajową (choć mam pewne wątpliwości czy obecnie jest ona tak samo bulwersująca, jak 30 lat temu). Młodsi nie poczują też pewnych smaczków dostępnych dla starszych, którzy choćby jako dzieci otarli się o życie w PRLu. Celowość powtarzania przez autora pewnych opisów stała się dla mnie jasna dopiero po przeczytaniu całości. Uważam, że to jedna z lepszych powieści o poszukiwaniu sensu życia, a kluczem jest wstęp czeskiego wydawcy: "Nie polecamy tej książki tym, którzy sądzą, że życie innych wygląda tak jaki ich własne, że drudzy postępują, myślą i mówią tak jak oni sami; gdy zaś jest inaczej, nie przyjmują tego faktu do wiadomości, choć winien on skłonić ich do głębszej refleksji nad zastaną rzeczywistością."\nPo tą książkę nie powinny sięgać osoby, które nie ukończyły 40 roku życia. Pewien dystans do rzeczywistości, wynikający z doświadczeń życiowych, jest konieczny, by odkryć drugie dno tej powieści, zakopane pod bulwersującą warstwą obyczajową (choć mam pewne wątpliwości czy obecnie...\nOdpychająco i niepotrzebnie wulgarna, ordynarna, nie wnosi sobą niczego.\nMyślisz, że kiedyś musi być lepiej? Jesteś w błędzie: będzie gorzej!\nI to ku*ewsko gorzej, drodzy państwo, bo pomimo, że w akcie długoletniej desperacji składacie sobie do kupy swój marny żywocik to i tak skończcie w ciemnej, głębokiej rzyci.\nAle proszę bardzo, możecie oszukiwać się dalej. Wmawiajcie sobie, że szczęście daje wam nudna, nierzadko odzierająca was z ideałów i/lub godności praca za marny papier. Przekonujcie samych siebie, że wasza zabawa w szczęśliwy domek u boku żony/męża i czasem, kurdebalans, dzieciaka to szczyt waszych maluczkich marzeń.\nJak się czujesz, jako dobrze nastrojona marionetka ustroju?\nJan Pelc i jego "...będzie gorzej" to moje pierwsze spotkanie z czeską literaturą ale z pewnością szybko się z nią nie pożegnam. Jest to powieść z 1985 r., przedstawia czeski underground lat 70. i uwaga - jest to utwór bardzo monotematyczny. Nie oczekujcie wartkiej akcji, skomplikowanych konstrukcji bohaterów i fabuły. Życie tu toczy się równym rytmem, ludzie słaniają się od knajpy, przez mętownię i obskurne szpitale, do więzienia i z powrotem. Nie zabraknie tu przemocy, alkoholu, obdarcia z intymności, buntu, bezradności i frustracji. Główni bohaterowie to nie są wzorce dla Waszych dzieci - o takich ludziach potocznie mówimy "margines" i ukazujemy ich jako przykład do pogadanki pt. "ucz się, bo skończysz jak oni".\nPodsumowując: ciekawe spojrzenie na czeski półświatek lat 70. W trakcie lektury udzielał mi się jej nihilistyczny klimat, choć sądzę, że wywarłaby na mnie mocniejszy wpływ w okresie nastoletnim.\nCiekawe doświadczenie, polecam! Koniecznie posłuchajcie Plastyków!\nAle proszę bardzo, możecie oszukiwać się dalej. Wmawiajcie sobie, że szczęście daje wam nudna, nierzadko odzierająca was z ideałów...\nOpowieść o zbuntowanym(!?) młodzieńcu i jego „niesamowitych” erotyczno-alkoholowo-narkotykowych i co tam jeszcze przygodach strasznie mnie zmęczyła. Zdołowała zresztą też, bo młodzieniec nijak nie chciał się poprawić i brnął w bagno dalej. Jak daleko zabrnął i czy zmienił poglądy i pomysł na życie nie miałam ochoty się dowiadywać, zmęczona – odłożyłam to wątpliwej jakości dzieło, nie doczytawszy nawet połowy.\nOpowieść o zbuntowanym(!?) młodzieńcu i jego „niesamowitych” erotyczno-alkoholowo-narkotykowych i co tam jeszcze przygodach strasznie mnie zmęczyła. Zdołowała zresztą też, bo młodzieniec nijak nie chciał się poprawić i brnął w bagno dalej. Jak daleko zabrnął i czy zmienił poglądy i pomysł na życie nie miałam ochoty się dowiadywać, zmęczona – odłożyłam to wątpliwej jakości...\nDawno tak mocno nie męczyłam się z żadną książką. Pierwsze 50 stron połknęłam w zachwycie, kolejne 400 nie wniosły nic nowego, musiałam odłożyć książkę na półkę na blisko pół roku. Po rekonwalescencji było już znacznie lepiej i gładko dobrnęłam do końca.\nDobra książka jest o ćpaniu, chlaniu i tym trzecim :-) Ta spełnia te warunki w 120% :-) Polecam\nHmm... Książka składa się z trzech części, pisanych przez autora "od końca".\nIm głębiej w las tym lepiej, początek to jak wąchanie własnych smrodliwych bąków. Może nawet masochistycznie ciekawe ale po jakimś czasie już nuży.\nJednak po jakimś czasie ja oraz autor przyzwyczajamy się do gównianej otoczki świata przedstawionego, a sam bohater nieco dorasta żeby ponad morzem butelek (jak na okładce) zacząć dostrzegać coś więcej. A jest nim egzystencjalny i systemowy brak czegoś co by ukonstytuowało człowieka w świecie. I życie przykładne i bunt wydają się bohaterowi bezsensowne, więc wybiera koniec końców cyniczną drogę najprostszych potrzeb. W nim odnajduje wreszcie spokój. Siedzi dzień w dzień na plaży, gapiąc się w morze, paląc fajki i pijąc wino.\nJednak po jakimś czasie ja oraz autor przyzwyczajamy się do gównianej otoczki świata przedstawionego, a sam bohater nieco dorasta żeby ponad morzem...\nWyjść z mentowni na świeże powietrze to większa frajda niż przelecieć dobrą dupę.\nJan Pelc ...będzie gorzej Zobacz więcej\nNie ma większego syfu niż życie. Wstajesz rano, idziesz do roboty, wracasz do domu zmachany, uśmiechniesz się krzywo do baby, ochrzanisz dzi...\nGęstnieją konwoje pieprzonych rodzinek na swoich trawiennych spacerkach.\nCzytamy gdzie indziej 7


Joga bonito - czyli mundialowy przelot przez klipy kręcone w Brazylii ...\nZ przebogatego arsenału hitów tej dwójki to klip do "Beautiful" jest jednym z tych, do których wracam najchętniej. Jeden z tych numerów, które znacząco przyczyniły się do powrotu Snoopa do ścisłej czołówki po paru chudszych latach (od tego czasu przez dekadę z owego topu nie wypadł) i jeden z tych, które w wakacyjnej aurze wchodzą jak... Klose z Ghaną. "Beautiful" jest tu i muzyka, i grające kobiety, i sceneria faweli Rio De Janeiro.\nVideo of Snoop Dogg - Beautiful ft. Pharrell Williams\nIdealny dowód na rosnącą popularność "soccera" w Stanach. T.I., cwany i doświadczony lis rapbiznesu, postanowił ze swoim pierwszym singlem promującym nowy krążek udać się do Brazylii a video puścić w okolicach Mundialu. Przypadek? Poza figurą Iggy, bitem Mustarda i statystkami podziwiać możemy więc też brazylijskie krajobrazy. A te ewidentnie nie są 'mediocre'.\nVideo of T.I. feat. Iggy Azalea - No Mediocre (Explicit)\nŻe co - Polacy gorsi? A no jeżeli chodzi o teledyski to JWP/BC rzeczywiście są wszędzie i doskonale udowodnili to puszczając swoje nowe video również tuż przed Mundialem. Video tym razem brazylijskie, będące zapisem turystycznej wyprawy do Sao Paulo i Rio De Janeiro a komentarze "JWP/BC zawstydzili polską reprezentację" są jak najbardziej uzasadnione.\nVideo of JWP/BC - Jesteśmy wszędzie\nTalib Kweli feat. Seu Jorge - Favela Love\nBrazylia nie musi być jednak scenerią tylko dla bangerowych numerów, co doskonale udowodnił Talib Kweli. W klipie promującym wydane w 2013 roku "Prisoner of Conscious" raper postawił na klimat i mimo braku szalonych kadrów czy tłumów modelek, zgrabnie opowiedział nam historię miłości prosto z Faweli, w czym pomogła mu znana nam także Jean Grae, wcielając się w rolę reżyserki.\nVideo of Favela Love - Talib Kweli Featuring Seu Jorge\nNa romantyczny i nastrojowy klimat postawił również jeden z najlepszych głosów w dzisiejszym r&b/soulu. W pochodzącym z drugiego solowego albumu wokalisty, Legend zabrał nas na spacer uliczkami Rio.\nVideo of John Legend - P.D.A. (We Just Don't Care)\nStawiając na solową karierę po wybuchu popularności Black Eyed Peas, brazylijskimi widokami wsparł się także will.i.am. W pierwszym singlu z "Songs About Girls" zabrał nas właśnie na plaże w Rio, zarazem otaczając się statystkami, które "definitely got it". Klip kończy natomiast hasło idealne dla naszego rankingu jak i dla polskiej kadry - "Brazil: Wish You Were Here".\nVideo of will.i.am - I Got It From My Mama\nMożna krytykować Flo-Ridę za nachalną radiowość i "papkowatość" wielu singli, ale dwóch rzeczy odmówić mu nie sposób - idealnie siedzącego na tych bitach flow oraz tego, że w swoich klipach dba o to, by było na co popatrzeć, serwując nam piękne turystyczne widoki i pieczołowicie selekcjonowane aktorki lub tancerki. Tak jest i przy "Turn Around", które osadzone jest w scenerii brazylijskich plaż. Aż chciałoby się zakrzyknąć "Samba... de Janeiro!"\nVideo of Flo Rida - Turn Around (5,4,3,2,1) [Official Video]\n*Specjalne miejsce - Michael Jackson - They Don't Care About Us\nKlasyk, którego pominąć w takim zestawieniu nie sposób. O tym klipie Króla Popu wspominali już dziennikarze TVP przy okazji Mundialu, ale nie dziwne, bo - w odróżnieniu od wielu beztroskich i "karnawałowych" wręcz klipów - zwrócił on oczy całego świata na problem biedy w brazylijskich fawelach, dobitnie ukazując zarazem, że muzyka popowa też potrafi być ambitna, podnosić ważną społeczną problematykę i nie tracić przy tym przebojowości, a raczej dodatkowo zyskiwać ponadczasowość.\nA gdzie MAS QUE NADA ? :D nie wiem czy kręcone w brazylii ale jak najbardziej skojarzeniowo pasuje do tej listy :)\nRebunk napisal(a) 6 lat 10 miesięcy temu:\nJA Rule - Holla Holla, kręcony w Rio de Janeiro, jak coś mi się przypomni to dopiszę\nBeyoncé - Blue, kręcone w Rio, Snoop Dogg feat. Marcelo D2 — Obrigado, Brasil, też kręcony w Rio, Will.i.am - Great Times kręcony w Rio (kiedyś Will.i.am miał coś wspólnego z rapem)\nLil Jon - Machuka, na razie przejrzałem swój dysk i znalazłem tylko takie klipy, ale pamiętam jeszcze, że widziałem klip jakiegoś południowca z Houston który kręcił w Rio, nie pamiętam dokładnie kto to był, może Slim Thug\ndoktor napisal(a) 6 lat 10 miesięcy temu:\nVERBA Młode wilki compilation\neastzfromlbc napisal(a) 6 lat 10 miesięcy temu:\nTha Dogg Pound - Forever in a day\ncwn47 napisal(a) 6 lat 10 miesięcy temu:\nej Mateusz rok 2000 to jeszcze XX wiek więc do kategorii "turniej XXI wieku" raczej startować nie może :)\nObiektywny napisal(a) 6 lat 10 miesięcy temu:\nKolego....wiek sie podaje biorąc dwie pierwsze liczby (w tym wypadku 20) i dodając 1, a więc 2000 to juz XXI wiek :)\neman napisal(a) 6 lat 9 miesięcy temu:\nKolego obiektywny, nie masz racji. Ogólnie tak jest, z wyjątkiem właśnie tego pierwszego roku, 2000 to XX wiek, dopiero 2001 to XXI.\nObiektywny napisal(a) 6 lat 9 miesięcy temu:\nDoedukowałem się i przepraszam kolegę, który pierwszy napisał. Mój błąd :) Pozdrawiam\nMBC napisal(a) 6 lat 10 miesięcy temu:\nObczajcie 2 dobre jointy z Brazylii AXL - É Nóiz! remix BOA NOITE - KAROL CONKA\nopo napisal(a) 6 lat 9 miesięcy temu:\nTheophilus London - Rio - whut whut


Czas na odnowę biologiczną. Jak zapewnić sobie zabiegi kosmetyczne, które wspaniale wpłyną na nasz wygląd jak również samopoczucie - Co w modzie piszczy\nWszystkie panie, które pragną cieszyć się olśniewającym wyglądem oraz samopoczuciem powinny mieć na uwadze, jak ważne znaczenie mają systematyczne zabiegi pielęgnacyjne. Nawet najlepszy makijaż, czy kreacja nie są w stanie zagwarantować odpowiedniego efektu, jeśli nie zadbamy zdrową kondycję skóry i doskonałą sylwetkę. Świetnym rozwiązaniem są także zabiegi z wykorzystaniem botoxu, które gwarantują wymarzone efekty tysiącom kobiet.\nDecydując się na zaawansowane zabiegi kosmetyczne najlepiej udać się do profesjonalnej kosmetyczki, która pracuje wyłącznie na urządzeniach renomowanych firm. Ogromne znaczenie ma też jakość kosmetyków stosowanych podczas zabiegów, których jakość musi być potwierdzona odpowiednimi certyfikatami. Najwyższa jakość usług kosmetyczki pozwala uzyskać rewelacyjne efekty, jakie w żadnym wypadku nie są inwazyjne dla zdrowia. Jeśli chcemy zagwarantować sobie zabieg najwyższej jakości najlepiej wybrać się do salonu w Warszawie, gdzie możemy uzyskać usługi doskonale doświadczonych profesjonalistek.\nKiedy interesują nas liftingi twarzy Warszawa – okazyjne dermatolog warszawa ursynów: ursynow-specjalisci.pl/lekarze-specjalisci/dermatolog/ – jest miejscem, gdzie możemy zagwarantować sobie wspaniały efekt, jaki zachowuje się przez zaskakująco długi czas. Paniom, jakie interesuje botox Warszawa – wypróbuj w promocji ginekolog ursynów: www.ursynow-specjalisci.pl/ – również potrafi zaoferować ciekawe rozwiązania. Podczas zabiegów specjalistki dostosowują się do indywidualnych uwarunkowań skóry, aby uzyskać jak najlepszy efekt. Wpisując w wyszukiwarce hasło „lifting twarzy Warszawa” lub „botox Warszawa” możemy znaleźć mnóstwo przydatnych informacji dotyczących przygotowania ciała do zabiegu jak też troski o nią po zastosowaniu liftingu, albo botoxu . Sporo informacji znajdziemy również wyszukując „usuwanie zmarszczek Warszawa”.\nPod hasłem szerszym takim jak „usuwanie zmarszczek Warszawa” możemy bowiem zasięgnąć wiedzy o różnych metodach odmładzania. W sieci jesteśmy w stanie także uzyskać bezpośredni kontakt do renomowanego salonu kosmetycznego, dzięki któremu możemy bez problemu umówić się z kosmetyczką na dany zabieg .\nOprócz zaawansowanych zabiegów warto pamiętać o systematycznych wizytach u specjalistki w trosce o odpowiednią kondycję cery, czy paznokci. Warto znaleźć zaufaną kosmetyczkę, jaka spełni wszystkie nasze potrzeby niezależnie od rodzaju wykonywanego zabiegu. Aby udać się do sprawdzonej kosmetyczki opłaca się też zapytać o opinię koleżanek, które także pamiętają o z systematycznych zabiegów.


Kościół farny w Szydłowcu - SuperPolonia.info\nInformacje o zabytkowym kościele w Szydłowcu, woj. mazowieckie.\nKościół zbudowano za białego piaskowca. Składa się z trzyprzęsłowego prezbiterium oraz prostokątnej, dużo szerszej i wyższej nawy. Obecny wystrój wnętrza ma charakter renesansowy. Znajdują się tu m.in. płyta nagrobna Mikołaja Szydłowieckiego oraz pomnik nagrobny Mikołaja Radziwiłła i jego żony Marii. W kościele są XIX-wieczne organy.\nNa zdjęciach: kościół farny w Szydłowcu


Wstępnie wypełnione zeznania PIT-37 i PIT-38 dostępne w skarbówce - eGospodarka.pl - Aktualności podatkowe\neGospodarka.pl › Podatki\t› Aktualności podatkowe\t› Wstępnie wypełnione zeznania PIT-37 i PIT-38 dostępne w skarbówce\nPFR - wstępnie wypełnione zeznanie podatkowe © lutra82 - Fotolia.com\nW tym roku fiskus udostępnił nową usługę - wypełnienie zeznania podatkowego przez urzędników na wniosek podatnika. Możliwe jest także skorzystanie z usługi wdrożonej już wcześniej, czyli wstępnie wypełnionego zeznania. Usługa ta jest dostępna dla dwóch rodzajów zeznań: PIT-37 i PIT-38. Skorzystać z niej można na Portalu Podatkowym, podając swoje dane uwierzytelniające, od 15 marca 2017 r.\nPortal Podatkowy resortu finansów udostępnia wstępnie wypełnione formularze PIT-37 i PIT-38 za 2016 r. Należy jednak pamiętać, że nie są to formularze wypełnione przez urzędników za podatnika, a jedynie propozycja rocznego rozliczenia podatku dochodowego, które wymagają ingerencji użytkowników. Podatnicy tutaj sami podpisują formularze i je składają, mogą też je dowolnie zmieniać i uzupełniać o brakujące (ich zdaniem) dane.\nDla kogo formularze?\nNa Portalu Podatkowym dostępne są tylko dwa wstępnie wypełnione formularze: PIT-37 i PIT-38.\nPIT-37 - to zeznanie przeznaczone dla osób uzyskujących jedynie dochody za pośrednictwem płatnika (np. z umowy o pracę, umów zlecenie, rent, emerytur itp.) - opodatkowane skalą podatkową. Zeznania takie podatnicy mogą składać indywidualnie, razem z małżonkiem bądź jako osoby samotnie wychowujące dzieci. Formularz wypełniają także przedsiębiorcy, którzy uzyskują opisane wyżej przychody, jednakże pod warunkiem, że prowadzona działalność gospodarcza jest opodatkowana w inny sposób aniżeli skala podatkowa, co wymaga złożenia osobnego formularza z tego tytułu.\nSkąd fiskus wiedział, jakie wartości wpisać do poszczególnych rubryk wstępnie wypełnionego zeznania? Dane te pobiera ze składanych informacji i zeznań przez płatników. Są to PIT-11, PIT-R, PIT-40A/PIT-11A, PIT-8C.\nfot. lutra82 - Fotolia.com\nKażdy, kto rozlicza się na PIT-37 lub PIT-38, może pobrać wstępnie wypełniony formularz ze strony Ministerstwa Finansów.\nPIT-38 jest natomiast zeznaniem rozliczającym dochody z tzw. kapitałów pieniężnych (opodatkowanych stawką 19%). Tutaj skarbówka czerpie informacje z przesłanych do niej PIT-8C za 2016 r.\nNie należy utożsamiać wstępnie wypełnionego zeznania podatkowego z jego wypełnieniem przez urząd na wniosek podatnika. To dwie zupełnie różne usługi. Wypełnienie zeznania przez urząd skarbowy w imieniu podatnika opisaliśmy w artykule: Już w 2017 r. rocznego PIT wypełni za nas urząd skarbowy\nGdzie znaleźć wstępnie wypełnione zeznanie podatkowe?\nWstępnie wypełnione zeznanie podatkowe można pobrać na stronie internetowej portalu podatkowego resortu finansów w zakładce (po lewej stronie): „”.\nPodatnik uzyskuje dostęp do swojego rozliczenia po podaniu danych uwierzytelniających, które pozwolą na jego identyfikację. Jakie to dane? - identyfikator podatkowy (odpowiednio NIP albo PESEL), pierwsze imię, nazwisko, data urodzenia oraz kwota przychodu - ale uwaga - za 2016 r.\nW przypadku PIT-37 przychodem takim jest suma wszystkich przychodów wykazanych w:\n-PIT-11(20, 21) łącznie w pozycjach 25, 30, 32, 35, 39, 42, 45, 49, 53, 56, 58 i 62,\n-PIT-11(22, 23) łącznie w pozycjach 29, 34, 36, 39, 43, 46, 49, 53, 57, 60, 62 i 66,\n-PIT-8C(6, 7, 8) w pozycji 33,\n-PIT-R(16, 17, 18) w pozycji 60,\n-PIT-40A/11A(17) łącznie w pozycjach 33 i 35,\n-PIT-40A/11A(18) łącznie w pozycjach 38, 40.\nW przypadku rozliczenia wspólnego małżonków - należy podać dane uwierzytelniające obojga z nich.\nPIT-38 uwierzytelnia się sumą przychodów z posiadanych informacji PIT-8C za 2016 r.\nJak nietrudno zauważyć - wartości przychodów (jako że należy podać te z roku rozliczanego), są zawsze większe od zera (za wyjątkiem przychodu małżonka w PIT-37, który może przyjąć wartość zerową).\nWypełnia i podpisuje podatnik\nWstępnie wypełnione zeznanie podatkowe podatnik może dowolnie zmieniać i uzupełniać. Dopuszczalne jest tutaj np. podanie innych danych adresowych, uzupełnienie formularza o ulgi podatkowe (i niezbędne załączniki tutaj wymagane), dołożenie wniosku o przekazanie 1% podatku na rzecz wybranej OPP itp. Zmodyfikowana może zostać każda pozycja formularza.\nPo odpowiednim wypełnieniu zeznania podatkowego i jego sprawdzeniu można go wysłać elektronicznie. Zanim to jednak nastąpi, zeznanie trzeba podpisać: kwalifikowanym podpisem elektronicznym albo danymi autoryzującymi z roku 2015 albo profilem zaufanym ePUAP\nSystem wymaga tutaj też podania adresu e-mail, na który zostanie wysłany „kod autoryzujący” niezbędny do sprawdzenia statusu wysłanego zeznania i pobrania UPO, które zastępuje pieczątkę z urzędu potwierdzającą złożenie zeznania.\nWyłącznie dla dokumentów ze statusem „200" możliwe jest pobranie UPO – Urzędowego Poświadczenia Odbioru.\nWięcej na ten temat: zeznania roczne, zeznania podatkowe, zeznanie podatkowe, zeznanie roczne, PIT-y, rozliczenia roczne, rozliczenia podatkowe, pit 2016, rozliczenie roczne 2016, PIT-37, pity 2016, rozliczenie pit, rozliczenie pit 2016, podatki 2016, rozliczenie podatku za 2016


Działanie CBD - naturalny związek leczniczy. Jakie pełni funkcje?\nDziałanie CBD i zastosowania olejków konopnych.\nNaturalne działanie płynnych konopi, ma niebywale korzystny wpływ na codzienny komfort życia.\nJednym z najliczniej zgromadzonych kannabinoidów w konopiach jest zwykle CBD.\nCBD, to silny, naturalny związek leczniczy, przedstawiony w celu zapewnienia wsparcia, dla długiej listy objawów i stanów medycznych, w tym:\nStres, bezsenność, epilepsja, stwardnienie rozsiane, nudności, bóle różnego pochodzenia, zaburzenia neurodegeneracyjne, zaburzenia endokrynologiczne, jaskra, lęk, depresja, oraz wiele wiele innych.\nCBD reguluje systemy w naszym organizmie, by utrzymać nas w równowadze. Zmniejsza procesy, gdy te stają się nadaktywne i zwiększa je, kiedy są niewystarczające.\nKannabinoidy lub fitokannabinoidy (po grecku fito = roślina) są zdolne do interakcji z ciałem i mózgiem poprzez system endokannabinoidowy (ECS).\nCo mówią badania o CBD:\nCBD jest jednym z około 120 związków zwanych kannabinoidami, które mogą mieć różne pochodzenie:\nSą to związki, które oddziałują na receptory kannabinoidowe, będące częścią systemu endokannabinoidowego (ECS) ludzkiego ciała. Jego główną rolą, jest wspieranie homeostazy (równowagi) w całym ludzkim ciele.\nECS – jest bardzo złożonym system ludzkiego organizmu. Pomaga regulować sen, metabolizm, trawienie, ból, funkcje poznawcze, pamięć, prace układu odpornościowego oraz wiele innych. To poprzez system endokannabinoidowy, naturalnie występujące kannabinoidy, oddziałują z naszymi ciałami. Wywołują ich korzystne działanie. Zdrowy system endokannabinoidowy jest niezbędny, ze względu na swój potencjał znacznego wpływu na funkcjonowanie naszego organizmu. To również klucz do zrozumienia, jak go utrzymać.\nNajnowsze badania potwierdzają, iż olej CBD, radzi sobie doskonale, jak żadne inne środki pochodzenia roślinnego, z wieloma bardzo poważnymi problemami zdrowotnymi.\nOlej konopny jest bardzo skuteczny, w terapii róż nego rodzaju przewlekłego bólu.\nProzdrowotne działanie oleju CBD znalazło również zastosowanie w terapii paliatywnej. Posiada umiejętność do hamowania nudności i wymiotów. Pobudza apetyt. Łagodzi oraz niweluje ból. Ma moc działania przeciwdepresyjnego oraz wstrzymuje osłabianie mięśni.\nSilne dowody naukowe wskazują na jego skuteczność, w najokrutniejszych zespołach padaczki dziecięcej (które zazwyczaj nie reagują na leki przeciwzapalne), takich jak:\n– Zespół Dravet (znany jako SMEI).\n– Zespół Lennoxa – Gastauta (LGS)\nCBD jest stosowane powszechnie w leczeniu lęku, oraz zaburzeń snu.\nOlej CBD, jest szeroko stosowany, jako środek zapobiegający różnego rodzaju nowotworom. Hamuje przerzuty, oraz w znacznym stopniu łagodzi skutki uboczne chemioterapii.\nOd momentu odkrycia przez naukowców systemu endokannabinoidowego, układ ten stał się głównym celem obecnych badań. Najważniejsze, iż potrafimy już dostrzec, jak system ECS ma ogromny potencjał terapeutyczny, wpływający na ludzkie ciało. Widzimy również, bogate spektrum efektów działania olejku CBD. Ponieważ naukowcy są przygotowani, do zagłębienia się w badania nad kannabinoidami, to tylko kwestia czasu, zanim CBD dotrze do głównego nurtu w skali globalnej. Poza tym CBD, jest aktywne na 60-ciu różnych szlakach molekularnych, wpływając na receptory serotoninowe, układ odpornościowy, receptory waniloidowe i wiele innych. Jest to wszechstronny związek, a liczba świadomych zdrowia konsumentów, którzy regularnie go używają, jest tego żywym dowodem.


Dwa Typy Na Mecz Torino - Udinese! 🇮🇹 - GramGrubo.pl\nStrona Główna → Typy bukmacherskie → Dwa typy na mecz Torino – Udinese! 🇮🇹\nTorino – Udinese zapowiedź (poniedziałek, 20:45) Torino – Udinese kursy bukmacherów Torino – Udinese fakty meczowe Torino – Udinese nasze typy\nDwa typy na mecz Torino - Udinese! 🇮🇹\n13. kolejkę Serie A zakończy spotkanie Torino z Udinese. Obie ekipy mają nadzieję na osiągnięcie dobrego dla siebie rezultatu, ale bukmacherzy jednak większe szanse dają gospodarzom, którzy na pewno wierzą, że zdobędą trzy punkty w meczu przed własną publicznością. Mimo wszystko zawodnicy Udinese nie mają nic do stracenia i można spodziewać się walki do samego końca starcia ze strony ekipy gości. Zapraszamy do przeczytania zapowiedzi tego spotkania w której poznacie państwo przedmeczowy opis starcia oraz zapoznacie się z typami i kursami zaprezentowanymi przez bukmacherów.\nTorino – Udinese zapowiedź (poniedziałek, 20:45)\nGospodarze tego meczu grają w kratkę, ale jest to spowodowane również niemocą Torino w meczach wyjazdowym w ostatnim czasie. Dwa poprzednie domowe spotkanie gracze z Turynu jednak wygrali i na pewno fani tej drużyny liczą, że po raz trzeci z rzędu ich ulubieńcy okażą się lepsi od rywali. Nie będzie to na pewno łatwe zadanie, ale gospodarzy stać na wygranie tego meczu i można spodziewać się ciekawego starcia.\nGoście za to na wyjeździe wygrali tylko raz i na pewno nie będzie to łatwe zadanie dla zawodników Udinese, żeby wrócić z Turynu z nawet jednym punktem. Mimo wszystko goście chcą oddalić się od strefy spadkowej i jeśli chcą to zrobić to muszą zacząć jak najszybciej punktować lepiej od ekip z dołu tabeli.\nTorino – Udinese kursy bukmacherów\nFaworytem bukmacherów jest Torino. Na ich zwycięstwo kurs wynosi 2.02. Jeśli ktoś chciałby postawić na remis w starciu Torino – Udinese, to TOTALbet ma na to zdarzenie kurs 3.45. Zwycięstwo gości wyceniane jest po kursie 4.10.\nTorino – Udinese fakty meczowe\nNa ostatnich 9 meczów gospodarzy w aż 7 fani oglądali mniej niż 2.5 goli.\nNa ostatnich 7 meczów gości w aż 6 obie drużyny strzelały gola.\nTorino – Udinese nasze typy\nTorino gra u siebie w tym sezonie na naprawdę całkiem niezłym poziomie, a ich rywale na wyjazdach niekoniecznie są w stanie pokonywać swoich rywali. Z tego właśnie powodu można spodziewać się wygranej gospodarzy, dla których będzie to na pewno niełatwy mecz.\nTorino – Udinese | Typ: Torino @2.02 TOTALbet\nTorino – Udinese | Typ: powyżej 2.5 goli @2.15 TOTALbet


Zapraszam do zapoznania się z ofertą mieszkania dla rodziny - 4- pokoje z ogródkiem - na poznańskich Ratajach - wszędzie blisko, super infrastruktura. Lokal znajduje się na parterze, z salonu jest wyjście na mały ogródek. Obok będzie plac zabaw - znakomite miejsce do życia dla rodziny z dziećmi.\nMieszkanie o powierzchni 71.11 m2 składa się z:\n- salonu z aneksem kuchennym o wielkości 23.43 m2 z wyjściem na taras i mały ogródek\n- 3 sypialni o komfortowym metrażu od ok 9 do 12.5 m2\n- łazienki - 4.65 m2 i osobnej toalety\n- holu z miejscem na szafę\nInwestycja cenionego dewelopera to 4 pięciokondygnacyjne budynki wraz z halami garażowymi.\nW okolicy znajdują się wszystkie niezbędne udogodnienia - przedszkola, żłobki, szkoły, sklepy, ośrodek zdrowia. W 5 minut dojedzie się do ronda Rataje (autobusem lub rowerem miejskim). W pobliżu park ratajski, jezioro Malta.\nDo mieszkania należy dokupić 2 miejsca w hali garażowej w cenie 54 tys (zakup obligatoryjny). Deweloper umożliwia odbiór mieszkania już przygotowanego - cena wykończenia już od 600 m2.\nOferta dotyczy lokalu gotowego w 2020 roku, w sprzedaży są także większe i mniejsze mieszkania. Mamy w ofercie wszystkie dostępne lokale.


Na Zachodzie bez zmian. Postępujące spowolnienie gospodarcze bije w Niemcy. Ich produkcja samochodów spadła do najniższego poziomu od 23 lat. W zeszłym roku z niemieckich fabryk wyjechało 4,66 mln pojazdów, czyli o prawie jedną dziesiątą mniej niż w 2018 r. Oprócz spowolnienia niemiecki biznes motoryzacyjny cierpi z powodu chińsko-amerykańskiej wojny handlowej i oczywiście nowych wymogów środowiskowych narzuconych przez UE.


Symulator dachowania w serwisie Bajkowe Ogrody | Szczecin - http://bajkowe-ogrody.szczecin.pl/\nSymulator dachowania w serwisie Bajkowe Ogrody | Szczecin\nsymulator zderzeń samochodów warszawa Jak wyglądają alkogooleZachowanie odpowiednich zasad bezpieczeństwa podczas jazdy samochodem jest bardzo istotne, ponieważ co roku w wypadkach sam ciekawy artykuł\nsymulator wypadku wrocław Wynajmowanie symulatora dachowaniaStymulator dachowania jest narzędziem używanym przez firmy zajmujące się bezpieczeństwem w miejscu pracy oraz na drogach. Wynajem symulat reszta artykułu\nsymulatordachowania.info Szkolenia bhp na drodze - oby się nigdy nie przydałyChoć wypadki drogowe nie są czymś z czym przeciętny kierowca spotyka się dość często, odkryj więcej tu\nsymulator dachowania wynajem warszawa W szczególności jeżeli wypełnia się swojeSzkolenia BHP urządzane są w najróżniejszych miastach. Trzeba powiedzieć, że taki rodz czytaj tu\nsymulator zderzeń wynajem warszawa Ale możemy się jakoś lepiej przygotowaćCzy symulator dachowania to funkcjonale urządzenie? Czy w ogóle można na czymś takim się uczyć? Oto pytania, na k można zobaczyć tutaj\nsymulator wypadku drogowego warszawa Tam po wielu próbach oswoimy sięAby zostać dobrym kierowcą i umieć radzić sobie w nieprzewidzianych sytuacjach, potrzebne jest nie tylko opanowanie sztuki kiero dowiedz się więcej\nsymulatordachowania.info Jedźmy ostrożnie i obserwujmy innych użytkownikówOstrożność, jaką trzeba zachować podczas kierowanie pojazdem jest szczególna. Bardzo ważne jest doświadczenie, które nabędziemy w trakcie nauki ciekawa historia\nsymulator zderzeń samochodów warszawa Osoby często korzystające z samochodu zdecydowanieTemat bezpieczeństwa na drogach pojawia się w mediach coraz częściej. Podejmowane są próby zwiększania go poprzez surow zobacz więcej\nsymulator dachowania wrocław Symulatory dachowania przechodzą określone zasady BHPSymulator dachowania jest wyjątkową atrakcją na różnego rodzaju konferencjach i eventach. Czym jest symulator dachowania i do więcej informacji\nsymulator wypadku drogowego wrocław Warunki kontrolowane.Rozwój osobisty bardzo często pojawia się na ustach ludzi w telewizji oraz internecie. Uczymy się odpowiednio mówić, żeby trafić do ludzi. Uczymy się język czytaj dalej\nsymulacja dachowania wrocław Jedną z takich metod jest symulatorSzkolenia BHP są obecnie rzeczą dość powszechną. Z pewnością każdy z nas przed rozpoczęciem nowej pracy miał obowiązek takie szkolenie odbyć. Mają o dowiedz się więcej\nsafety day poznań Jeszcze kilkadziesiąt lat temu ludzie chcącNikogo z pewnością nie trzeba przekonywać o tym jak ważne jest bezpieczeństwo w dzisiejszych czasach. Wraz z rozwojem cywilizacyjnym nie tyl pełen artykuł\nsafety day lublin Szkolenia różneSzkolenia to w obecnej dobie nader popularna forma podnoszenia swoich kwalifikacji, żeby móc być konkurencyjnym na coraz bardziej wymagającym rynku pracy. czytaj tutaj więcej\nsymulator zderzeń lublin Jakie szkolenie?Kto mógłby nam udostępnić symulator dachowania? Gdzie szukać szkolenia z zakresu bhp? Ile trzeba za to wszystko zapłacić? Oto zestaw pytań, na które od czytaj pełen artykuł\nsymulator dachowania poznań Warto dowiedzieć się jak postępować wBezpieczna i umiejętna jazda samochodem pozwala uniknąć wielu nieprzyjemnych zdarzeń w czasie podróży. Kierowca samochodu ponosi od więcej\nsymulator dachowania warszawa Każdy kierowca powinien choć raz przekonaćWielu młodych kierowców zbyt lekceważąco podchodzi do prowadzenia pojazdu. Mimo przebytego szkolenia i wiedzy o konsekwencjach, świeżo upie doczytaj resztę\nCzysty dywanWarto wiedzieć - pozycjonowanie i inne metody marketingu internetowegoProblems with water system?Sprawiedliwe odszkodowanie - prawoSzkolenia BHPCzemu warto wynająć meble na imprezę firmową?Gdzie pozycjonować?Ogólnie o czystości samochoduReklama w parze z drukiemDedicateg electrician - what it means?Podróżowanie z niemowlęciemSuplementacja w zdrowym ruchuRead about how You should treat your carPod mikroskopem - nowoczesne metody leczenia w stomatologiiO druku, reklamie i drukarkachGdzie wynająć krzesła?Artykuł o fotowoltaiceWynajem mebli w praktyceElectricians and their businessSome basics abut water system and pipes problemsPostaw na komfort - poznaj zalety klimatyzacjiPlumbing service - in case of emergencyOdżywki białkowe i inne suplementyOgólnie o kwestiach związanych z prawemJak wybrać dobrego stomatologa? Poradnik dla pacjentów z ZabrzaPrzedsiębiorstwo potrzebuje stałej obsługi prawniczejKilak ciekawych faktów o zabawkach i rady, jak je kupowaćW gąszczu przepisów polskiego prawaCzy zrobić panele słoneczne jest łatwo?Poczytaj sobie o plażowaniu


Huawei ujawnia swój plan na 2018 rok - jakich nowości możemy oczekiwać?\nHuawei ujawnia swój plan na 2018 rok – jakich nowości możemy oczekiwać?\nMichał Derej Newsy 27-12-2017\nStrona główna > Newsy > Huawei ujawnia swój plan na 2018 rok – jakich nowości możemy oczekiwać?\nHuawei, jako chińskie przedsiębiorstwo, które od pewnego czasu próbuje podbić smartfonowy segment naszego rynku, stale wydaje nowe urządzenia, by zachęcić potencjalnych klientów do zainteresowania się ofertą firmy. Zazwyczaj nie wiemy, jakie niespodzianki przygotowuje dla nas producent, lecz tym razem w 2018 roku może być nam sporo łatwiej, a to wszystko z powodu planu firmy, który ujawniony został przez jednego z izraelskich dystrybutorów Huaweia – Electra Consumer Products.\nZgodzie z planem, który możecie zobaczyć na powyższym zdjęciu, w pierwszym kwartale nowego roku firma wyda największą ilość urządzeń. Oprócz wprowadzania Mate’a 10 Pro i Lite na nowe rynki, wydane zostaną również trzy nowe smartfony – Maya, Salina (są to oczywiście nazwy tymczasowe i prawdopodobnie będą to telefony ze średniej półki cenowej) oraz Honor 1. Warto wspomnieć o tym, że w każdym kwartale 2018 roku powitamy nowe urządzenie z serii Honor, więc będzie ich dość sporo. Pierwszy kwartał będzie dla Huaweia bogaty również pod względem gadżetów – swoją premierę będą miały:\naparat Huawei 360\ninteligentna waga Huawei Scale\ninteligentna opaska Huawei A2\nrouter 4G Huawei B618\nW drugim kwartale firma zaprezentuje nam trzy nowe flagowe smartfony z serii P – co ważne, przecieki sugerują, że nazewnictwo tej serii ulegnie zmianie i powitamy telefon o nazwie Huawei P20, a nie P11 i to w aż trzech wersjach. Jeśli informacja ta się potwierdzi, to może sugerować spory przeskok technologiczny. Na ten kwartał korporacja przygotowała również premierę kolejnego routera, Huawei B525.\nZobacz także: Zobaczcie najlepsze, naszym zdaniem, smartfony roku!\nPod sam koniec 2018 roku Huawei przygotował dla nas premierę dwóch nowych smartfonów z serii Mate w dwóch wersjach – Pro oraz Lite. Niestety na ich temat wiemy niezbyt wiele, lecz w przeciągu najbliższych miesięcy powinno pojawić się więcej informacji. Pamiętajcie, że niektóre z powyższych urzadzeń mogą nie pojawić się w Polsce, ale miejmy nadzieję, że taka sytuacja nie będzie miała miejsca.


Pogoda dla Wąchocka na 5 października 2021 - Meteo w INTERIA.PL\nPogoda dla Wąchocka na 5 października 2021\nWe wtorek 5 października, w Wąchocku będzie przeważnie słonecznie.\nBędzie to bardzo ciepły dzień. Pomimo to nad ranem będzie raczej chłodno. O siódmej termometry wskażą 9 stopni Celsjusza, jednak przy odczuciu ciepła o 2 stopnie niższym. Najwyższa temperatura 20 stopni spodziewana jest około godziny piętnastej. Temperatura zacznie spadać pod wieczór i o 22:00 będzie wynosiła 14 ºC.\nWschód słońca będzie o 6:42, a zachód o 18:04. Dzień potrwa 11 godzin i 21 minut i będzie dłuższy od najkrótszego dnia w roku o 3 godziny i 28 minut.\nKsiężyc pojawi się na niebie o 4:53, a zajdzie o 18:07. Jego widoczność jeden dzień przed nowiem wyniesie 2%. Nasz naturalny satelita zbliża się do perygeum, najbliżej Ziemi będzie za trzy dni.


Blog na wolny czas: sierpnia 2017\nHelvetiq - nowe wydawnictwo w Polsce! (informacja prasowa)\nJuż we wrześniu na polskim rynku gier planszowych pojawią się gry prosto ze Szwajcarii.Chodzi o wydawnictwo HELVETIQ, które projektuje i wydaje gry dla każualowych graczy a ich design jest czarujący w swej prostocie i niespotykanym wyglądzie.\nEtykiety: blog o grach planszowych; blog na wolny czas blog o grach planszowych; blognawolnyczas, Helvetiq, nowości, różne posty, Vertima, zapowiedź\nSeria "Zagrajmy, mamo"”!- informacja prasowa Wydawnictwa Nasza Księgarnia.\nIlustracje: Krystyna Michałowska,\nAutor: Katka (blognawolnyczas) o 22:00 Brak komentarzy:\nEtykiety: blog na wolny czas, blog na wolny czas blog o grach planszowych; blognawolnyczas, Nasza Księgarnia, nowości, różne posty, zapowiedź\nKOSTARYKA: fotograficzne kuszenie losu - recenzja gry Wydawnictwa Lacerta.\nJakoś tak się złożyło, że jedną z naszych ulubionych mechanik stosowanych w planszówkach jest „push-your-luck”, którą na własny użytek nazywamy kuszeniem losu.\nMamy świadomość, że rozwiązanie takie oparte jest w ogromnej mierze na szczęściu, ale co tak, dobrze zaimplementowana, sprawia dużo radochy. Bohaterka dzisiejszej recenzji, czyli Kostaryka w dużej mierze jest jednym wielkim kuszeniem losu. A w dodatku dołożono do niej tzw. set collection, czyli kolejne rozwiązanie, które bardzo lubimy i cenimy.\nO Kostaryce czytaliśmy już jakiś czas temu i ucieszyliśmy się, gdy Wydawnictwo Lacerta ogłosiło światu jej polską wersję. Czy nasza radość była uzasadniona? Zapraszamy do lektury recenzji.\nOkładka pudełka kusi wzrok i zaprasza w podróż w głąb Kostaryki. Ale zajrzyjmy najpierw w głąb zgrabnego pudełeczka średniej wielkości. Znajdziemy w nim: żetony terenów i zwierząt, drewniane piony odkrywców, karty pomocy graczy, pion szefa wyprawy i instrukcję.\nSkupmy się chwilkę na żetonach terenu i zagrożenia. W grze występują 3 rodzaje terenów, których graficzne odzwierciedlenie znajdziemy na awersie kafelków. Rewers zaś pokaże nam unikalne gatunki zwierząt zamieszkujących dany teren – w sumie będzie ich 6 rodzajów (po dwa dla każdego terenu).\nWzgórza/ góry skrywają w sobie tukany brązowodziobe oraz rzadko występujące jaguary. Wybrzeże/rzeki/ mokradła to siedlisko bazyliszka płatkogłowego ale można też spotkać rzadkie okazy żaby zwanej chwytnica kolorowa. W lesie deszczowym podróżnicy spotkają zaś kapucynki a jeśli będą mieli szczęście to trafią na rzadkiego chrząszcza – rohatyńca herkulesa. Jest jeszcze jeden mieszkaniec Kostaryki – niebezpieczny moskit. Może zaszkodzić nie tylko naszemu zdrowiu. Ale o tym za chwilę…\nO moskitach i innych zwierzętach możemy się dowiedzieć więcej z lektury instrukcji. A ta, choć sama jest mała w formie (składana książeczka), jest jednak niezwykle bogata w informacje. Przepełniają ją treści dotyczące komponentów i zasad gry ale także stanowić może swoisty mini przewodnik po Kostaryce. Zawiera bowiem wiele informacji na temat tego kraju oraz wspomniany już opis zwierząt go zamieszkujących. Musimy przyznać, że to bardzo fajne połączenie. Możemy się założyć, że nasz Maryńczak (który uwielbia wszystko co jest o zwierzętach) sfatyguje instrukcję właśnie przez zaczytywanie się w opisach uroczych.\nJak przystało na odkrywców i podróżników zadaniem graczy będzie ni mniej ni więcej tylko przemierzenie kraju i sfotografowanie jak największej ilości zwierząt.\nAutor: Katka (blognawolnyczas) o 22:36 Brak komentarzy:\nEtykiety: blog o grach planszowych; blog na wolny czas blog o grach planszowych; blognawolnyczas, gry rodzinne, Lacerta, recenzja gry\nHUNGER THE SHOW: wyspiarski Big Brother - recenzja gry Wydawnictwa Phalanx.\nŁadnych parę lat temu mieliśmy do czynienia ze swoistą modą na tzw. reality show. Big Brother potrafił zgromadzić przed ekranem tłumy.\nByło to coś nowego i potrafiło zaciekawić. Z czasem pewna formuła się wyczerpała i chyba wszyscy już mieli dość tego całego podglądactwa. Były jednak pewne wyjątki. Był taki program, który zapadł mi w pamięć - to amerykański Survivor, który doczekał się jednej polskiej edycji (Wyprawa Robinson). Uczestnicy zabawy byli/są odizolowani od świata w odległym zakątku świata i walczą między sobą o gotówkę i inne nagrody, poprzez wykonywanie określonych zadań. Podejrzewam, że Pim Thunborg, autor Hunger. The Show, jest również fanem tego programu. Czemu? Zapraszam do lektury recenzji.\nŚredniej wielkości pudełko (mniej więcej na poziomie…) zawiera masę komponentów. Mamy zatem różnorakie żetony, symbolizujących wszelkie dobra jakie będziemy zbierać (lub kraść) podczas rozgrywki, czyli owoce czy też fragmenty tratwy. Do tego sporo kart podzielonych na 6 zestawów dla graczy (w skład, którego wchodzi karta postaci oraz karty miejsc i akcji) oraz karty wydarzeń dziejących jakie spotkają nas na wyspie.\nJakościowo wszystko jest w jak najlepszym porządku. Karty posiadają białe ranty, co z pewnością przyczyni się do zmniejszenia oznak ich zużycia.\nW środku nie znajdziemy żadnej wypraski. Było to jednakże zamierzonym działaniem wydawcy, gdyż wnętrze pudełka będzie stanowić planszę do gry.\nZałączona instrukcja jest jak najbardziej poprawna i w zasadzie rozwiewa wszelkie wątpliwości, jeśli takowe miałyby się pojawić. Napisana jest w bardzo ciekawy sposób, przypominający ulotkę dla uczestników show, w którym będą brać udział. Naprawdę czyta się to z przyjemnością.\nKażdy z graczy wciela się w postać uczestnika reality show. Trafiamy na jakąś nieznaną wyspę, a naszym zadaniem jest przetrwanie przynajmniej 5 dni. W ciągu tego czasu gromadzimy zapasy żywności, jednocześnie poszukując fragmentów tratwy, za pomocą której wydostaniemy się z wyspy. Zwycięży ten, kto zgromadzi najwięcej par materiałów drewno-lina lub też, jako jedyny, nie umrze z głodu. Swoją drogą ciekawy ten reality show, skoro można uczestnictwo w nim można przypłacić życiem…\nAutor: mikeyoski o 22:48 Brak komentarzy:\nEtykiety: blog o grach planszowych; blog na wolny czas blog o grach planszowych; blognawolnyczas, gry imprezowe, Phalanx, recenzja gry\nEarly Launch i premiera dwóch gier wydawnictwa 2 Pionki - przed Wami Morze Chmur i Zapraszamy ponownie do podziemi.\n16 sierpnia 2017 miała miejsce polska prapremiera najnowszych gier karcianych francuskiego wydawnictwa Iello (Kanagawa, Bajkogry, Zapraszamy do podziemi). Morze Chmur i Zapraszamy ponownie do podziemi, dwa nieduże, ale dające mnóstwo frajdy tytuły, z przepięknymi ilustracjami i w polskiej wersji językowej!\nOficjalna premiera gier już 6 września 2017!\nStrona gry w sklepie Portalu\nAutor: mikeyoski o 23:09 Brak komentarzy:\nAutor: Katka (blognawolnyczas) o 22:49 Brak komentarzy:\nAutor: Katka (blognawolnyczas) o 23:28 Brak komentarzy:\nDiamenty czyli drogocenna nowość 2 Pionków/ Portalu\nPortal Games ogłasza datę premiery gry Diamenty! Polska edycja tego światowego hitu przewidziana jest na 28 sierpnia.\nPodczas gry zwiedzicie pięć tuneli. Na początku eksploracji odkryjcie kartę jaskini. Liczba na niej umieszczona pokazuje, ile klejnotów znajduje się w środku. Podzielcie je równo między uczestników gry, a resztę zostawcie na karcie. Teraz decydujecie, kto wyrusza w drogę, a kto zostaje w obozie. Ci, którzy się odważą, odsłaniają kolejną kartę i szukają dalszych skarbów. I tak przed każdą następną kartą jaskini – dopóki nie zrezygnują wszyscy gracze lub do czasu, aż będą musieli salwować się ucieczką.\nGdy pierwszy raz pojawi się karta niebezpieczeństwa, nic się nie dzieje. Jednak kiedy podczas tej samej wyprawy odsłonicie drugą taką samą, wszyscy muszą uciekać z jaskini i tracą zebrane skarby.\nUważaj! Wszystkie drogocenne klejnoty, które zbierzecie w czasie eksploracji, mogą przepaść, kiedy w pośpiechu będziecie opuszczać jaskinię.\nWięcej informacji znajdziecie na stronie gry: http://www.2pionki.pl/all-game-list/diamenty/\nKOWALE LOSU: kości zostały…wykute - recenzja gry Wydawnictwa Rebel.\nCzy świat gier planszowych dotyka swoisty marazm? Po części tak. Pomimo, że rocznie wydaje się po kilkaset nowych tytułów, to ciężko znaleźć wśród tej całej masy coś innego, co będzie bazowało na swoich indywidualnych rozwiązaniach, a nie będzie zlepkiem (lepszym lub gorszym) znanych już rozwiązań.\nNiedawno otrzymaliśmy do recenzji Kowali losu. Grę, która można krótko określić dwoma słowami: piękna i innowacyjna. Czy obie te cechy wpłynęły pozytywnie na przyjemność z rozgrywki? Zapraszam do naszej recenzji.\nCałość zamknięta jest w dużym pudle. Wewnątrz znajdziemy masę komponentów. Karton reprezentowany będzie przez planszę wysp, planszę świątyni wraz z ochronną kopertą, plansze gracza, karty oraz garść żetonów. Plastik natomiast to przede wszystkim kości wraz z wymiennymi ściankami, pionki oraz znaczniki zasobów.\nWszystko spoczywa sobie w bardzo funkcjonalnej plastikowej wyprasce, która w pewnym sensie stanowi element gry. Funkcjonalność wypraski to nie tylko łatwość w rozłożeniu i złożeniu gry, ale także możliwości jej transportu bez robienia bałaganu w środku.\nW środku znajdziemy także instrukcję (dziwnie składaną) oraz kartę pomocy, na której wyjaśniono działania kart, kości i wszystkie symbole obecne w grze. Lubię takie rozwiązania, gdy oddzielamy część powiedzmy mechaniczną gry od jej warstwy powiedzmy fabularnej. Dokładnie z takim samym rozwiązaniem spotkamy się na przykład w Owocowych opowieściach. Kilka słów na temat instrukcji. Tradycyjnie lubię sobie przeczytać zasady na sucho, w oderwaniu od elementów gry i przeważnie nie ma kłopotu ze zrozumieniem. W Kowalach losu instrukcję musiałem przeczytać kilka razy zanim zatrybiłem, o co chodzi (zwłaszcza z kartami). Nie czytajcie jej na sucho. Zdecydowanie łatwiejsze jej przyswojenie ma miejsce podczas obcowania z samą grą. Wtedy okazuje się, że to naprawdę prosta gra.\nKażdy z graczy wciela się w rolę jednego z bohaterów, który ma za zadanie zdobycie jak największej liczby punktów chwały. A te zdobywamy dzięki kościom i zdobytym kartom.\nAutor: mikeyoski o 21:45 1 komentarz:\nWYBUCHOWA MIESZANKA: PIĄTA INGREDIENCJA: Profesorowie mają głos - recenzja gry Wydawnictwa Rebel.\nWybuchowa mieszanka to z pewnością jedna z bardziej oryginalnych gier planszowych ubiegłego roku. Prosta mechanika, w której zamienialiśmy zebrane kulki ingrediencji na magiczne eliksiry. Cała zabawa była w zbieraniu kulek. Skorzystaliśmy tutaj z efektownego podajnika i ciężkich szklanych kulek – ot takie Bejeweled na naszym stole.\nGdy usłyszałem zatem pierwsze plotki o dodatku do tej gry, to w sumie się ucieszyłem, bo podstawową wersję mamy całkiem nieźle ograną. Oczywiście jak każdy dodatek, mamy do czynienia z pewną niepewnością. Z jednej strony zżerała mnie ciekawość, co taki dodatek potrafi zmienić, a z drugiej strony, trochę się bałem, że może on zwyczajnie popsuć rozgrywkę, tudzież wywrócić wszystko do góry nogami i trzeba się będzie uczyć od nowa. A za tym nie przepadam. Połączyliśmy zatem Piątą Ingrediencję z wersją podstawową i cóż, chciałbym się podzielić naszymi wrażeniami, czy Wybuchowa Mieszanka stała się jeszcze bardziej wybuchowa czy też niekoniecznie.\nCałość zamknięta jest w nieco mniejszym pudełku niż wersja podstawowa. Co znajdziemy w środku? Ano, tytułową piątą ingrediencję – Ektoplazmę z zaświatów, czyli białe, uniwersalne kulki, pełniące rolę dżokera. Umieszcza się je na specjalnej niewielkiej planszetce zwanej planszą Upiornego Kotła. Ponadto otrzymujemy cztery nowe eliksiry, z których dwa potrafią wykorzystać moc Upiornego Kotła.\nPewnym novum są żetony profesorów, które to lekko modyfikują przebieg rozgrywki. Dodatkowo otrzymujemy garść żetonów pochwał i nagan.\nTutaj jedna uwaga. Nie wiem czemu postanowiono zmienić rodzaj papieru, który trochę różni się od tego, z którego zrobiono wszystkie papierowe elementy podstawowej gry. Lubię spójność pomiędzy grą podstawową a dodatkiem.\nOczywiście podobnie jak i podstawce, całość elementów przechowywana jest w funkcjonalnej, plastikowej wyprasce. Instrukcja jest krótka, ale napisana podobnie jak i w wersji podstawowej bardzo przystępnie i z tym specyficznym humorem rodem z Harrego Pottera.\nCel gry pozostał niezmienny. Nadal bawimy się w uczniów ostatniej klasy Akademii Magii i Szachrajstwa dla Przebiegłych Czarodziejów i Czarownic. Do zaliczenia mamy najważniejszy egzamin, w czasie którego będziemy sporządzać różnego rodzaju eliksiry wykorzystując do tego różnokolorowe kulki ingrediencji: Łzy jednorożca (niebieskie), Smoczy dym (czerwone), Ogrza flegma (czarne), Łupież wróżki oraz wspomnianą wcześniej Ektoplazmę z zaświatów (białe).\nTak czy inaczej celem nadrzędnym jest zdobycie jak największej ilości punktów, które zdobywamy poprzez warzenie odpowiednich eliksirów i zdobywanie żetonów biegłości oraz pochwał.\nPrzygotowanie gry jak było lekko upierdliwe, tak też takie pozostało. Generalnie robimy wszystko dokładnie tak jak w wersji podstawowej. Różnicą jest dołożenie planszy Upiornego Kotła, na której to umieszczamy białe kulki. Losujemy (jeśli chcemy) jedną kartę profesora oraz do wspólnej puli dokładamy żetony nagan i pochwał. I to tyle.\nAutor: mikeyoski o 23:26 1 komentarz:\nByć jak... - konkurs z japońską grą w roli głównej: ROZWIĄZANIE\nKto by pomyślał, że koniec lipca będzie taki gorący. Zarówno w tym meteorologicznym sensie jak i w odniesieniu do rozwiązania naszego konkursu z japońską grą w roli głównej.\nOgłaszając konkurs nie sądziliśmy nawet, że otrzymamy aż tyle odpowiedzi. A wpłynęło do nas blisko 70 pomysłowych nazw określających fana planszówek po japońsku. Padały takie odpowiedzi jak np: Planszi-Pan, Kosimitemeple, Nobotaki Heksama, Pionkami Posuwa, Nieje Bogra i wiele, wiele innych.\nNie da się ukryć, że wybór mieliśmy trudny. Oj trudny. Kilka odpowiedzi nam się bardzo spodobało. Ale zwycięzca mógł być tylko jeden.\nI tak po burzliwej naradzie zacne grono redaktorskie naszego bloga zdecydowało, że nagroda (czyli klimatyczna Kanagawa) trafi do osoby, która wymyśliła, że fan planszówek po japońsku to : Comitam Jatugram. Autorem tego pomysłu jest Kenyguru.\nZwycięzcy gratulujemy i prosimy o przesłanie swoich danych adresowych (lub wskazanie pasującego paczkomatu) na adres mailowy dedykowany konkursom na naszym blogu, czyli: konkurs.bnwc@gmail.com.\nSponsorem konkursu była Księgarnia Gandalf, której to jeszcze raz serdecznie dziękujemy za przekazanie nagrody.\nAutor: Katka (blognawolnyczas) o 22:22 1 komentarz:\nEtykiety: blog o grach planszowych; blog na wolny czas blog o grach planszowych; blognawolnyczas, Księgarnia Gandalf, rozwiązanie konkursu, różne posty


Gosia.Sz-G: 15 LAT I INWESTYCJA DŁUGOTERMINOWA\n15 LAT I INWESTYCJA DŁUGOTERMINOWA\n- Dostałam 15 lat\nChciałam odpowiedzieć że za darmo, ale rozmijałoby się to z prawdą.\n- Za 60 zł!\n- Ma pani niezły MEKSYK w oczach - odparł lekarz wydający zaświadczenia dla kierowców, spoglądając na moja ostatnią receptę okulistyczną.\n- Czy oprócz pięknych oczu, posiada pani ...\n- Owszem, urok osobisty i dzieci szt 2 - odpowiedziałam nie czekając aż dokończy pytanie.\n- Ale ... chodziło mi o wady.\nNo i się wydało. Całe życie może nie, ale na pewno odkąd pamiętam, uważałam swoje piękne oczęta za jedną ze swoich zalet, a nie wad! Może nie działają jak powinny, ale prezentują się niczego sobie. Tak przynajmniej myślałam.\n- Czy pani wie, że nie powinienem wystawić pani zaświadczenia na dłużnej niż rok ?!\nTu zatrzepotałam rzęskami swymi, chociaż nie z taki zdecydowaniem, jak bym to zrobiła 10 minut wcześniej, zanim poznałam kolejna ze swoich wad.\n- A pani chce żebym przedłużył pani prawo jazdy o 5?\n- Nie, absolutnie! Ja poproszę bezterminowo. - Tu wykorzystałam swój uśmiech nr 3, w obawie że oczy nie zadziałają no i słynną minę kota ze Shreka.\n- No to dam pani 15 lat.\n- Dziękuję - odparłam nie zdradzając swojego wewnętrznego entuzjazmu, który gdzieś tam głęboko fikał koziołki i wiwatował z radości.\n- Pewnie i tak wcześniej będzie musiała panie zmieniać dokumenty - dodał uśmiechając się pod nosem\nCzyżby wiedział o czymś, o czym ja również powinnam?\n- Pewnie będzie pani zmieniała adres. Do jakiejś willi się przeprowadzi...\n- A tak, tak. Aktualnie czekam na wygrana w totka.\n- Proszę pani, jaki totolotek. Chłopa trzeba odpowiedniego znaleźć! Bo proszę pani. Mężczyznę należy traktować jak INWESTYCJĘ DŁUGOTERMINOWĄ.\nNo i teraz już wiem, dlaczego mieszkam w wieżowcu, a nie w willi z ogrodem :)\nP.S. Moja własna, osobista Inwestycja Długoterminowa, zagroził(a), że kiedyś będziemy mieli domek. Wczoraj nawet taki jeden oglądaliśmy, w ZOO niedaleko żyraf i tygrysów - od razu z ochroną :)\nNa zdjęciu mój nowy sąsiad LEW z łódzkiego ZOO.\nKasia poniedziałek, 13 września, 2010\nUhaha uahha. Powiedz,że to prawda. Że jesteś taka wygadana i dowcipna.Powiedz.\nWtedy będe chciała Cię poznac, bo często powodujesz uśmiech na mojej gębie i nie dziwie się Selerowi...\nGosia poniedziałek, 13 września, 2010\nKasieńko - dziękuję.\nNie wiem czy jestem dowcipna, ale staram się być uśmiechnięta, chociaż potrafię warczeć. A czy wygadana - na pewno gaduła.\nA Selerowi tez się nie dziwię ;)\nTak czy inaczej, czuj się zaproszona. My tez z przyjemnością wielka cię poznamy.\nAnonimowy poniedziałek, 13 września, 2010\nNo to cała Gosieńka.Uśmiech i trzepotanie rzęsami jak wariat:-)))))Skąd ja to znam......Warto było być sąsiadkami przez jakiś czas żeby to zobaczyć....te anielskie spojrzenia jak trzeba było sąsiedzkiej pomocy:-)))))Pozdrawiam kasia.Suder\nKasiu - anielsko to ja zawsze trzepoczę, nawet jak nie potrzebuje pomocy, a do ciebie to już szczególnie. Dobrze wiesz, że nikt nie robi lepszej kawy niż ty!\nladybird poniedziałek, 13 września, 2010\nA ja już się przestraszyłam, że Ty się w coś wpakowałaś...;)a tutaj niewinne badania;-)\nCzarny(w)Pieprz wtorek, 14 września, 2010\n:) A pan doktor przystojny był? Może to jakaś delikatna sugestia była:))))>\nGosia wtorek, 14 września, 2010\nBiedroneczko - z moja tendencja do pakowania się w różne głupoty, to było do przewidzenia. Tym razem nie i jestem z siebie dzielna.\nPieprzu, muszę przyznać że ten był wyjątkowo niczego sobie i nawet nie za stary... Tylko jego obrączka kuła w oczy :)\nGdyby coś sugerował, to zaprosiłby mnie za rok, na ponowne badania ;)\nJest jeszcze opcja, że zaplanował szybciutko pozbycie się żony w ciągu następnych 15 lat ... Obiecuje zdać relacje z kolejnej wizyty u wyżej wspomnianego, czyli w roku 2025.\nStardust piątek, 17 września, 2010\nZa 15 lat!!! A kto ma zdrowie tyle czekac? ;))\nAkularnica niedziela, 19 września, 2010\nOchrona bardzo przekonywująca jest, jak widać na zdjęciu;-)\nPozytyw_ka niedziela, 26 września, 2010\nTo co to za wada, że nie chciał dac bezterminowo? Minusowa?\nJa mam -3,0 dpt, ale na "badaniu" dla kierowców nikt mnie nie badał. Padło pytanie:\nPieczątka, autograf, i mam bezterminowo. Polska ;))\nBuziaka zostawiam ;*\np.s. Fajnie napisane ;)\nGosia niedziela, 26 września, 2010\nPozytywko - dziękuję :)\nOd kilku lat jest podobno przepis mówiący o tym, że osoby z wadą wzroku, nie mogą dostać bezterminowego prawa jazdy. Na pewno dużo zależy od interpretującego ;)\nJa samych cylindrów mam -4,5 taka ze mnie pani z melonikiem. A tak poważnie to -7,5 i jaskra w bonusie. Ale jeszcze coś widzę. Ponieważ zazwyczaj noszę szkła kontaktowe, to i oczy me piękne zobaczyć można.\nBardzo poważna wada,i sphera i tora, współczuję. Ja w tej branży pracuję, więc "coś tam" się orientuję ;)


/ Blog / Social Media / Dobre i złe praktyki w prowadzeniu fanpage, czyli co możesz usłyszeć w agencji social media\nStatystyki z przejętego profilu. 30 nowych fanów po roku prowadzenia fanpage przez inną agencję.\n„Zdobędziemy dużo polubień”\nDobra agencja social media stawia nie na ilość fanów, a na zrealizowanie konkretnych, ważnych dla klienta celów. W tym przypadku nie liczy się ilość, ale jakość. Cenni fani to fani zaangażowani i faktycznie zainteresowani ofertą klienta. To oni tworzą społeczność, wokół której skupiają się wszystkie nasze działania. Kupowanie fanów i zdobywanie przypadkowej grupy odbiorców to strzelanie no oślep i marnowanie budżetu klienta. W wielu przypadkach liczby tylko atrakcyjnie wyglądają, ale zupełnie nic nie wnoszą.\nAukcje „lajków” vs. precyzyjnie dobrana grupa odbiorców w danym wieku, która jest targetem klienta.\n„Publikujemy dużo postów”\nAgencja social media, powinna dopasować ilość postów do specyfiki danej branży. Jeśli klient nie jest właścicielem portalu informacyjnego to publikowanie wielu postów w ciągu dnia z pewnością zmęczy i zniechęci obserwatorów zamiast skupić ich uwagę. Ważna jest również jakość postów. Niektóre agencje social media bazują na ma¬teriałach zewnętrznych, które przekazują na zasadzie podawania dalej. Jest to sztuczny i wymuszony sposób prowadzenia profilu. Fani zazwyczaj nawet najbardziej zaskakujące i ciekawe informacje widzieli już w kilku innych miejscach. Udostępnianie materiałów z innych stron, czy z sieci jest w porządku, jeśli mają jakąś wartość i wnoszą cokolwiek w komunikacji klienta z odbiorcami. I wtedy, kiedy są one jedynie uzupełnieniem wpisów, a nie podstawą prowadzenia fanpage.\nPorównanie skuteczności postów. Posty mało interesujące, niskiej jakości, udostępniane z przypadkowych stron nie docierają do odbiorców.\n„Podeślijcie jakieś materiały”\nMateriały otrzymywane od klienta są niezwykle ważne w komunikacji w social media. Często jednak spotykamy się z przypadkami, kiedy nie są one wykorzystywane we właściwy sposób. Zazwyczaj klienci, którzy sami prowadzą swoje profile, ale często również „profesjonalne” agencje social media publikują gotowe, firmowe materiały bez nawet najmniejszej obróbki. Trzeba jednak pamiętać, że prowadzenie fanpage to coś więcej niż zwyczajne zamieszczanie informacji i ładnych zdjęć. Media społecznościowe rządzą się swoimi prawami – bardzo ważne są wymiary grafik, zawartość procentowa tekstu, długość postów i linków, dopasowanie materiałów pod fanów przeglądających aktualności mobilnie oraz wiele innych czynników, które znacznie wpływają na budowanie zasięgów. Dobra agencja social media zawsze dokładnie instruuje klienta co do materiałów, jakie mógłby dostarczać oraz dopasowuje ich obróbkę do specyfiki danego kanału mediów społecznościowych.\nPorównanie grafik umieszczanych na fanpage. Dopasowane materiałów promocyjnych do specyfiki Facebooka jest konieczne, by wzbudzić zainteresowanie odbiorców.\nDlaczego warto zlecić nam prowadzenie Fanpage?\n© 2018 by Dynamite Studio. All rights reserved.


• Handmade kominy - bawełniany komin tuba szal damski zielono szary\nart-Madam.pldodatkikominybawełniany komin tuba szal damski - zielono szary zestaw\nBawełniany KOMIN TUBA szal damski - zielono szary zestaw z zapinką skórzaną\nhandmade kominy bawełniany komin tuba szal damski - zielono szary zestaw z zapinką\nkomin kominy tuba szalik bawełna zapinka szare kominy zielone kominy\nDwukolorowy komin bawełniany z zapinką. Komin składa się z dwóch oddzielnych części, jedna jest szara druga w kolorze ciemnej zieleni. Całość upięta został skórzaną zapinką, tworzy oryginalny zestaw na jesienne dni.\nKolorowy ciepły patchworkowy komin zimowy handmade. Box a1 komin damski na podszewce miłej i ciepłej, miły, pojedynczy egzemplarz, 41 na 44cm65,00 zł Naszyjnik dzianinowy multikolor 8. Oryginalny ekonaszyjnik - szal, Idealny dla osób kreatywnych, mających swój styl45,00 zł\nKomin dwukolorowy z zapinką, bawełniany komin tuba szalik. Kominy handmade Komin z zapinką, modny dodatek na wiosnę, lato, Ten dzianinowy naszyjnik, tuba z zapinką69,90 zł Wiosenny komin tuba szalik damski zielony, komin z zapinką, pomysł na. Lato i nie tylko, Obszerny komin, tuba bawełniana w modnym kolorze zielonym, ZIELONY, skórzana72,00 zł


Jak wykonać interesującą świąteczną dekorację? Jakiego rodzaju są opcjeco możemy przygotować - tankman.com.pl\nJeśliiposiadamy niedługą przerwę podczas przygotowań do świąt, można doskonale spożytkować ten czas, na przykład tworząc stroiki świąteczne na stół wigilijny. Tego typu dekoracją ma szansę być podstawka pod świece. Możemy ją kupić, mamy okazję również zrobić samodzielnie.\nOczywiście robiona we własnym zakresie nie będzie tak perfekcyjna jak niektórych manufaktur, ale sama praca nad nią da nam mnóstwo zadowolenia. Jak się jednak do tego zabierać. Co potrzebujemy?\nPapier oczywiście, najlepiej barwny, jednak może też być scrapbookingowy lub wizytówkowy. Nie obejdziemy się bez kleju, nożyka i nożyczek. Pamiętajmy o taśmie dwustronnej, ołówku oraz o brokacie w kleju. Pod koniec przygotujmy doskonałe dekoracje, dziurkacz gałązki lub listków oraz świeczkę najlepiej na bateryjki, ponieważ jest ona najbezpieczniejsza dla dzieci, a podejrzewamy, że możesz stworzyć taką świeczkę ze swoją pociechą.\nNa początek powinniśmy powycinać papier dziurkaczem z falbanką. Jeżeli nie posiadasz ego typu sprzętu, to można wycinać same koła. potem co robimy to rysujemy kształt naszej świeczki, następnie z kolei wycinamy środek i obklejamy kształt naszej świeczki. W dalszej kolejności przykleić należy drugie koło, dzięki temu otrzymujemy podstawek. Obecnie nic nam nie zostało, jak tylko ładnie go udekorować. Przyklejamy więc gałązki lub listki, smarujemy je brokatem w kleju i będziemy kleić dowolną dekorację, a przykład mogą to być wykonane z drewna gwiazdki. Takie podstawki pod świece będą wspaniałą dekoracją na wigilijnym stole, staną się także pięknym symbolem bożonarodzeniowego czasu. Dla naszych pociech będzie to miła zabawa,jak również przyswojenie nowych umiejętności.\nJeśli zaś chcemy prawdziwie doskonałe podstawki, to warto wybierać tego typuprodukt wśród zagwarantowanych poprzez liczne firmy. Tego rodzaju produkty to pewność, że otrzymujemy doskonale przygotowany produkt, który wspaniale się prezentuje na każdym stole, i to nie tylko podczas świąt Bożego Narodzenia, ale przez czas. Warto więc włożyć pieniądze w takie podstawki, ponieważ są one doskonałą dekoracją każdego mieszkania.


Białko w diecie roślinnej - łącz i czerp korzyści! - ciechocinek.biz\nBiałko w diecie roślinnej - łącz i czerp korzyści!\n22:03, 12.04.2022 | .\nCoraz częściej słyszymy o korzyściach płynących z włączenia większej ilości pokarmów roślinnych do naszej diety - zarówno dla zdrowia, jak i dla zrównoważonego rozwoju. Zdrowe odżywianie oznacza również spożywanie szerokiej gamy białek pochodzenia roślinnego - jakie to białka i jak je stosować, zachowując ich jakość?\nBiałko roślinne to po prostu źródło białka pochodzącego z roślin. Do tej grupy można zaliczyć rośliny strączkowe, tofu, soję, tempeh, seitan, orzechy, nasiona, niektóre zboża, a nawet niektóre warzywa. Białka roślinne mają wysoką wartość odżywczą - nie tylko dlatego, że są dobrym źródłem białka, ale także dlatego, że dostarczają innych składników odżywczych, takich jak błonnik, witaminy i minerały. Nasze spożycie błonnika jest zwykle zbyt niskie, jednak włączając do diety niektóre białka roślinne, takie jak nasiona roślin strączkowych i orzechy, można łatwo zwiększyć ilość błonnika.\nBiałko jest istotnym składnikiem odżywczym odpowiedzialnym za wzrost, utrzymanie i regenerację naszego organizmu. Dlatego, aby utrzymać nasze ciało w zdrowiu, musimy codziennie spożywać wystarczającą ilość wysokiej jakości białka. Istnieje 9 niezbędnych aminokwasów, a źródło białka zawierające wszystkie z nich nazywamy białkiem pełnowartościowym. Białka zwierzęce są pełnowartościowe i obejmują ryby, drób, np. kurczaka, oraz czerwone mięso. Roślinne źródła białka, z wyjątkiem soi i komosy ryżowej, są "niekompletne". Dzieje się tak, ponieważ w roślinnych źródłach białka zazwyczaj brakuje przynajmniej jednego z 9 niezbędnych aminokwasów. Jak więc można zapewnić sobie spożycie wszystkich niezbędnych aminokwasów podczas spożywania białka roślinnego? Odpowiedzią jest łączenie białek.\nMówiąc najprościej, łączenie białek oznacza spożywanie wybranych niekompletnych źródeł białka roślinnego, aby zapewnić sobie spożycie wszystkich niezbędnych aminokwasów. Ogólna zasada mówi, że nasiona roślin strączkowych i zboża nie zawierają różnych aminokwasów egzogennych, dlatego połączenie tych dwóch grup produktów może dostarczyć pełnowartościowego białka. Pamiętając o tym, łatwo jest dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych aminokwasów. Nie musisz spożywać białek w jednym posiłku - możesz je jeść w różnych porach dnia, a nawet w ciągu tygodnia!\nJak stosować dietę roślinną?\nDieta roślinna jest dość prosta i łatwo się w niej odnaleźć, ponieważ koncentruje się na pokarmach pochodzenia roślinnego. Dieta roślinna opiera się na jedzeniu owoców, warzyw, pełnoziarnistych zbóż, roślin strączkowych, nasion i orzechów. Na początku możesz pomyśleć, że jest to klasyczna dieta wegańska lub wegetariańska. Nie jest to jednak dieta oparta wyłącznie na roślinach, jest o wiele bardziej elastyczna i nie polega na całkowitym wykluczeniu nabiału, mięsa, owoców morza i jaj. Łatwość i integracyjne podejście sprawiają, że dieta ta jest szczególnie zachęcająca. Jeżeli chcesz spróbować roślinnej diety, a nie czujesz się na siłach, żeby gotować, warto rozważyć catering dietetyczny https://www.uhrabiego.pl/. W w wielu przypadkach firmy oferują takie opcje jak dieta wegańska z rybą lub klasyczna z ograniczoną ilością mięsa.


Kobieta Nieidealna - kobiety lifestyle, moda i uroda, dziecko: Zestaw Maxi Slim Plus Odchudzanie i kontrola wagi Svenska Vitaminer\nZestaw Maxi Slim Plus Odchudzanie i kontrola wagi Svenska Vitaminer\nLabels: Adaptogen Alpha, Carb Control, Fat Blocker, Svenska Vitaminer. Maxi Slim Plus, zdrowie\nZestaw Maxi Slim Plus Odchudzanie i kontrola wagi/ Svenska Vitaminer\nDziś chciałabym się z Wami podzielić opinią o kuracji Svenska Vitaminer, która miała na celu pomóc mi zgubić kilka zbędnych kilogramów. Niestety właśnie najtrudniej pozbyć się takiego właśnie małego "nadmiaru". Do tego dochodzi moja miłość do słodyczy. Postanowiłam jednak zawalczyć sama ze sobą, ze swoimi słabościami i sprawdzić swoją silną wolę.\nZ pomocą przyszła mi wykwalifikowana pani dietetyk oraz zestaw Maxi Slim Plus Svenska Vitaminer. Właśnie dlatego te suplementy są wyjątkowe. Nie tylko skład i działanie, ale także konsultacje z doświadczonym dietetykiem, sprawiają że kuracja jest skuteczna.\nSuplementy Svenska można kupić oddzielnie, lub w odpowiednio skomponowanym zestawie jaki ja miałam okazję testować.\nZestaw klik link\nMAXI Slim Plus odchudzanie i kontrola wagi cena 291 zł\nAdaptogen Alpha 108 zł klik link\nMaxi Slim Carb Control 115 zł klik link\nMaxi Slim Fat Blocker 84 zł klik link\nZestaw Maxi Slim Plus - opis\nZestaw Maxi Slim Plus został wzbogacony o preparat Adaptogen Alpha. Suplement ten pozwala szybciej zaadoptować się do wszelkiego rodzaju zmian w stylu życia. Podczas gdy pozostałe preparaty oddziałują na ciało, Adaptogen Alpha wpływa na wytrwałość i motywację. Kuracja Maxi Slim Plus obejmuje połączenie preparatów ograniczających łaknienie, zmniejszających kaloryczność posiłków, wiążących tłuszcz w przewodzie pokarmowym oraz stabilizujących poziom cukru we krwi z wzmacniającymi wyciągami adaptogennymi.\nKuracja Maxi Slim Plus przeznaczona jest dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, a brak im silnej woli i potrzebują wsparcia, aby wytrwać w swoim postanowieniu.\nPreparat Adaptogen Alpha pomoże pokonać stres spowodowany zmianą stylu z życia. Pozwoli wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe na stałe, dzięki niemu znacznie łatwiej będzie zapomnieć o niezdrowych używkach takich jak słodycze, tłuste przekąski i słodkie napoje. Wyciąg z różeńca górskiego i cytryńca chińskiego złagodzą sytuacje stresowe, zwiększą wytrzymałość psychiczną organizmu, poprzez ograniczenie złych emocji zmniejsza potrzebę nerwowego podjadania. L-teanina Alphavawe® pomoże zachować równowagę, poprawi spostrzegawczość i bystrość umysłu jednocześnie pozwoli zrelaksować się po stresującym dniu. Podczas gdy wyciąg z korzenia żeń-szenia pobudzi organizm do działania, doda energii, wzmocni pamięć i procesy myślowe. Preparat Adaptogen Alpha jest szczególnie przydatny dla osób, które chcą wprowadzić dodatkową aktywność fizyczną. Zwiększa siłę, szybkość i wydolność organizmu podczas wysiłku. Doskonale sprawdzi się u osób, które zaczynają ćwiczyć, jak i u tych którzy regularnie uprawiają sport.\nPreparat Maxi Slim Carb Control jako główny składnik zawiera opatentowany wyciąg z fasoli zwyczajnej Phaseolus vulgaris o nazwie StarchLite®. Posiada unikalne właściwości blokowania enzymu odpowiadającego z trawienie cukrów w organizmie, pomaga dzięki temu ograniczyć skoki poziomu glukozy we krwi. Standaryzowany wyciąg z kory cynamonowca cejlońskiego oraz organiczny chrom w postaci opatentowanego Chromax® wspierają metabolizm węglowodanów. Posiadają udowodnione działanie stabilizujące poziom cukru we krwi. Chrom ponadto jest składnikiem czynnika tolerancji glukozy GTF koniecznego do prawidłowego funkcjonowania insuliny. Dzięki temu suplement diety Maxi Slim Carb Control pozwoli zredukować apetyt, ograniczy ochotę na słodycze oraz zmniejszy kaloryczność posiłków. Stosowanie preparatu jest szczególnie zasadne u osób, których codzienne posiłki bazują na produktach węglowodanowych tj. pieczywo, ziemniaki, kasze i inne produkty mączne.\nWażnym składnikiem zestawu jest suplement diety Maxi Slim Fat Blocker. Zawiera on opatentowany błonnik NeOpuntia® pozyskany ze sproszkowanych liści opuncji figowej. Posiada on unikalne właściwości wiązania tłuszczów w przewodzie pokarmowym. NeOpuntia® zawiera dwie frakcje błonnika nierozpuszczalną i rozpuszczalną. Zadaniem pierwszej jest związać tłuszcz, a drugiej ustabilizować powstały kompleks. Mechanizm ten pozwala zredukować kaloryczność posiłków, ponieważ ogranicza przyswajanie spożytego tłuszczu, który związany przez NeOpuntia® zostaje wydalony z organizmu. Dzięki temu preparat Maxi Slim Fat Blocker hamuje apetyt, przyczynia się do zwiększenia deficytu kalorycznego oraz pozwala zachować przyjemność z jedzenia.\nZestaw Maxi Slim Plus - moja opinia\nCały zestaw dostarczono w elegancko zapakowanym, firmowym pudełku. Każdy suplement znajduje się w innym kolorystycznie kartoniku. Wszystkie zawierają po dwa blistry, mieszczące po 30 tabletek. Pudełeczka zwierają ulotki informacyjne. Dodatkowe ulotki były także w pudełku zbiorczym.\nMiłym i pożytecznym dodatkiem jest eleganckie puzderko. Srebrne, w środku przedzielone na pół. Do tej pory jest dla mnie zagadką umieszczone w nim lusterko. Piękny, ciemno niebieski woreczek mamy w komplecie. Taki pojemnik jest przydatny, gdy się gdzieś wybieramy. Po co brać całe opakowania suplementów. Albo wrzucimy gdzieś tabletki, a one zaginą w naszych przepastnych, pełnych skarbów torebkach. Więc puzderko bezpiecznie przechowa dla nas porcję suplementów.\nTabletki różnią się kolorami. Wzrokowcom na pewno nic się nie pomyli. Jakie pudełko- taka tabletka. Mniej więcej, bo odcienie nie są identyczne. Tabletki do najmniejszych nie należą, ale są smukłe i łatwo je połknąć. Mają delikatny posmak, ale po łyczku wody, to uczucie znika.\nPrzed rozpoczęciem kuracji zestawem Svenska Vitaminer odbyłam konsultację telefoniczną z panią Marią - dietetykiem pracującym dla firmy. Cały czas też mieliśmy kontakt mailowy. Na początku ustaliłyśmy jak przyjmować suplementy ( u mnie Adaptogen rano i wieczorem , Maxi Slim Carb Control jeden w trakcie obiadu, a Fat Blocker w razie awarii - czyli zjedzenia czegoś zakazanego). Dostałam też wskazówki dotyczące jedzenia oraz jadłospis i przykładowe przepisy.\nTaka konsultacja jest niezwykle istotna. Dawki suplementu dobierane są do indywidualnych potrzeb. Także dieta ustalana jest inaczej. Tak aby pomóc w możliwie najskuteczniejszy sposób, a nie zaszkodzić. Aby razem z suplementami stworzyć odpowiednio dobraną do danej osoby kurację.\nNie powiem, że było łatwo. Początki i przestawienie się na nowy tryb odżywiania były najbardziej dokuczliwym fragmentem całej kuracji. Już nie wspomnę o pytaniach typu , że po co mi to? W trakcie kuracji modyfikowałam dietę z panią Marią, aby nie odczuwać głodu. Potem także żeby oczyścić organizm i odblokować dalsze chudnięcie.\nDzięki kuracji Sevenska Vitamier i odpowiedniej diecie zgubiłam łącznie 3 kilo. Trwało to miesiąc. Może niektórzy z Was powiedzą, że to mało. Dla mnie jest to w sam raz, gdyż takie było moje założenie. Straciłam ten mały zapasik, teraz pozostało jedynie popracować nad sylwetką. Ale na ćwiczenia jestem za leniwa. Może kiedyś...\nPowiem Wam szczerze : BEZ SŁODYCZY DA SIĘ ŻYĆ ! Kieruję to do osób łasuchujących jak ja. Dla których dzień bez czekolady jest dniem straconym. Owszem, przegryzałam owoce. To było dozwolone. A kawę najpierw słodziłam miodem, a potem zaopatrzyłam się w słodzik. Przez cały miesiąc zjadłam herbatnika i kilak landrynek. Taki mały grzeszek. Ale nie miałam jakiegoś mega parcia na słodkie.\nDoskonałym pomysłem jest włączenie do zestawu suplementu Adaptogen Alfa. Pomaga on zapanować nad ogólnym rozdrażnieniem związanym z dietą. Nie fiksujemy się tak na punkcie jedzenia. Ponadto zauważyłam, że też fajnie minimalizuje napięcie przedmiesiączkowe. Dodaje energii, wspomaga koncentrację. U mnie też ułatwiał zasypianie i przespanie spokojnie całej nocy.\nFat Blocker u mnie był suplementem awaryjnym. Ale pewnie przy większej liczbie kilogramów do zrzucenia, też brałabym go regularnie. Jednak jest fajny w przypadku gdy nie chcesz się komuś tłumaczyć, że jesteś na diecie. No i zjesz ten szaszłyk z grilla, czy obiad u teściowej. A potem masz tają broń, czyli Fat Blocker.\nA tak w temacie grilla. Nie macie się co stresować, że jesteście na diecie a sezon grillowy w pełni. Grilowane potrawy są dozwolone. Chude mięsko, ryby, szaszłyki z warzywami!\nTakże po skończeniu kuracji nie odczuwałam jakiegoś parcia na słodycze. Więc suplementy działają dłużej, niż są przyjmowane. Organizm też zdążył się już zaadoptować do nowego sposobu odżywiania. Został mi jeszcze Fat Blocker który systematycznie zużyję, gdy trafi mi się coś tłustszego i kalorycznego w menu. Pierwszy raz trafiłam na takie skuteczne i odpowiednio skomponowane suplementy. Oczywiście także dziękuję za wsparcie dietetyczne.\nat poniedziałek, sierpnia 17, 2015\nKinga Litkowiec 17 sierpnia 2015 12:37\nCiekawe to jest nawet :)\nŻaneta Serocka 17 sierpnia 2015 12:41\nwow, super, mnie by się przydał taki zestaw.\nkassiiaa.blogspot.com 17 sierpnia 2015 12:56\nJestem przeciwna wszelkim produktom w postaci tabletek oraz suplementów diety...\nStawiam na naturalne witaminy i zdrowy tryb życia :)\nSo Alice 17 sierpnia 2015 13:09\nCiekawy produkt,zastanawiam się czy po jego odstawieniu nie grozi nam efekt jo-jo..\nAnia - Kobieta Nieidealna 17 sierpnia 2015 13:16\nU mnie nic takiego nie wystąpiło, a jestem już 2 tyg bez suplementu. Nie wiem jak by to było, przy więszej utracie wagi.\nDorota 17 sierpnia 2015 13:10\nTeż zażywałam te same suplementy ale słodzika nie tknę, wolę już biały cukier jak tą chemię. :/ Prawda jest taka, że bez odpowiedniej diety i dawki ruchu, nie pomogą żadne pigułki :)\nAnia - Kobieta Nieidealna 17 sierpnia 2015 13:15\nJa kupiłam Stweię, jest ona smaczna a co najważniejsze naturalna.\nMożna też kupić ksylitol- wyciąg z brzozy. Reszta faktycznie to same sztuczności\nDorota 18 sierpnia 2015 00:15\nNa Stewie też się czaję i w końcu się skuszę :))\nUnknown 17 sierpnia 2015 14:12\nja juz jednej takiej kuracji probowałam i dzis mam problemy z zoladkiem ;p wole jednak MZ i zdrowe jedzonko ;p\nAnia - Kobieta Nieidealna 17 sierpnia 2015 14:32\nzdrowe jedzonko jest dobre dla każdego, nie tylko dla osób na diecie\nno i zmniejszenie porcji też jest dobrym pomysłem\nAnna 17 sierpnia 2015 14:47\nOd czasu do czasu sięgam po takie wspomagające suplementy :)\nDrzemiące Piękno 17 sierpnia 2015 15:55\nFajnie, że Tobie pomogło i jesteś zadowolona z działania :). Ja raczej mało kiedy sięgam po suplementy, a takich, wspomagających odchudzanie nie brałam nigdy i raczej nie będę :)\nKarolina 17 sierpnia 2015 17:11\nJa nie ufam takim wspomagaczom ;)\nRzetelne Recenzje 17 sierpnia 2015 17:20\nJa to bym znowu chciała przytyć :)\nUnknown 17 sierpnia 2015 18:42\nNie wierzę w żadne pigułki. Zdrowe jedzenie i ruch bardziej się może przyczynić do schudniecia :)\nAnia - Kobieta Nieidealna 17 sierpnia 2015 18:47\nnie były to tylko piguły :)\ndietę też miałam , zdrową i dobrze zbilansowaną\nWaniliowy, Lawendowy, Biały... 17 sierpnia 2015 19:10\nGratuluję Aniu:) :):)\nUnknown 17 sierpnia 2015 20:47\nhmmm ja rzucilam w czort wszelkie tabletki, teraz stawiam na duza ilosc ruchu :)\nUnknown 17 sierpnia 2015 23:55\nfajnie że u Ciebie się sprawdziły :)\nOkiem Joanny 18 sierpnia 2015 06:25\nja dołączam do tych po co Ci to? przecież jakoś nie zauważyłam żebyś miała co zrzucać a po 2 jestem bardzo anty łykaniu jakichkolwiek tabletek. Ok, oczyszczanie organizmu jest zdrowę ale moim zdaniem trzeba ćwiczyć, jesć owoce a nie brać tabletki.\nUnknown 18 sierpnia 2015 09:14\nRincewind99 18 sierpnia 2015 18:19\nTeż testuję ten zestaw. Bardzo podoba mi się opieka pani dietetyk :) Ubyło mi 1kg po tygodniu a moja dieta pozostawia sporo do życzenia... ale się staram :)\nAnonimowy 19 sierpnia 2015 15:40\nCiekawy zestaw. ;) Mimo to wolę nie łykać tabletek. Czas zacząć się ruszać. ;D


Zarośnięte rowy melioracyjne - Kolonia Jasna - osiedle miasta Pszczyna\nPrzepusty przy drogach gminnych niejednokrotnie są zaniedbane i zarośnięte, co grozi podtopieniem okolicznych posesji. Na szczególnie zły stan rowów melioracyjnych oraz przepustów na ul. Grzebłowiec oraz Leśnej, Wolności, Paderewskiego i Sucharskiego w Piasku zwrócili uwagę radni Marek Szklorz i Barbara Psik, którzy ubiegają się o wykonanie prac związanych z ich remontem.\nStan rowu oraz przepustów przy drodze Grzebłowiec od strony Pszczyny nie spełnia swej roli i zagraża podtopieniem okolicznych zabudowań - czytamy we wniosku wystosowanym przez radnego Marka Szklorza. Przedstawiciel os. Kolonii Jasna zwraca także uwagę na uszkodzony zjazd z ulicy Grzebłowiec do domów 3 do 5e: po lewej stronie jest wyrwa, co naraża na poważne niebezpieczeństwo ludzi przy poruszaniu się pojazdów. Nadmieniam również, iż stan nawierzchni do tych posesji, mimo licznych interwencji mieszkańców, po robotach kanalizacyjnych nie został należycie doprowadzony do użytku.\nW odpowiedzi na pismo radnego, burmistrz zapewnił, że Wydział Gospodarki Komunalnej uwzględnił w tegorocznych zadaniach, w ramach bieżącego utrzymania dróg gminnych, konieczność wykonania remontu przepustu i drogi do posesji nr 3 do 5e przy ul. Grzebłowiec. Na dzień dzisiejszy droga została już uzupełniona kruszywem, natomiast przepust zostanie wyremontowany do końca listopada.\nZ podobnym wnioskiem zwróciła się Barbara Psik, radna sołectwa Piasek, która zwróciła się z prośbą o przeznaczenie pieniędzy, które pozostały z wykonania projektu ul. Mickiewicza, na rzecz remontu przepustów na ul. Leśnej, Wolności, Paderewskiego i Sucharskiego. Są to przepusty w ciągu jednego rowu melioracyjnego. Na tych drogach, w okolicach tych przepustów przez cały rok tworzą się zastoiska wody na całych ich szerokościach - czytamy we wniosku.\nRadna oczekuje na odpowiedź ze strony burmistrza, tymczasem Urząd Miejski wyłonił firmę, która podejmie się konserwacji i remontu odwodnienia dróg gminnych oraz przepustów pod drogami gminnymi. Zlecenie otrzymało Przedsiębiorstwo Usługowo-Handlowe AKRO Bogusław Majdak. Koszt inwestycji wynosi 159.884,92 zł. Firma będzie miała 30 dni na wykonanie prac.\nSerdeczne podziękowania dla Pana Piotra Niemca, kierownika Administracji Zasobów Komunalnych w Goczałkowicach-Zdroju, wystarczył jeden telefon (zgłoszenie) i w ciągu kilku dni pobocza i rowy zostały wykoszone.\nZarząd osiedla Kolonia Jasna\nInterpelacja radnego Marka Szklorza dot. naprawy przepustów oraz udrożnienia rowu przy ul. Grzebłowiec\nOdpowiedź na interpelację radnego Marka Szklorza


Jakie krzesła dobrać do stołu w jadalni? - Projektowanie wnętrz - Wnętrza - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Moja firma > Dom > Wnętrza > Projektowanie wnętrz > Jakie krzesła dobrać do stołu w jadalni?\nDobór krzeseł do stołu zależy przede wszystkim od tego czy jadalnia jest niezależnym pomieszczeniem. Pamiętajmy o zasadzie: najpierw kupujemy stół – a później do niego dobieramy krzesła. Stół powinien sięgać siedzącemu do żeber.\nIdealne krzesło w jadalni\nTak jak łóżko stanowi centrum sypialni, tak też w jadalni, funkcję tę pełni stół. Właściwie to komplet - stół i krzesła, jest pełnym wyposażeniem tego wnętrza. Wystrój to pojęcie znacznie szersze. Porusza nie tylko aspekt umeblowania. Dotyczy również kolorystyki wnętrza, materiałów użytych do dekoracji czy wzorów widniejących na tapecie. To także szereg akcesoriów i dodatków zdobiących aranżację. W jadalni, krzesło jest równie ważne jak stół. To mebel, który logicznie rzecz biorąc, umożliwia nam spożycie posiłku przy stole. Dlatego tak ważny jest dobór odpowiedniego krzesła. Idealny mebel, będzie przede wszystkim wygodny. Nie może być zbyt wysoki, ani zbyt niski. Stół powinien siedzącemu na krześle sięgać do styku żeber. Oparcie, powinno być na tyle wysokie, aby pozwolić na swobodne oparcie pleców. Siedzisko nie może zapadać się. Możliwość wygodnego i stabilnego siedzenia warunkuje doskonałe krzesło.\nZobacz także: Jakie rozwiązania zastosować w małym mieszkaniu?\nZ czego powinny być wykonane krzesła?\nWszystko zależy od tego czy jadalnia jest niezależnym pomieszczeniem nastawionym na styl “salonowy” czy raczej z braku wolnej powierzchni, wstawiliśmy stół i krzesła pod okno w kuchni. Jeśli posiłki spożywamy w towarzystwie lodówki i piekarnika, powinniśmy wybrać stół i krzesła z mocnych materiałów. Może to być na przykład metal. Czyste, jednolite drewno niestety szybko ulegnie zniszczeniu, pod wpływem wysokich temperatur. Samodzielna jadalnia, znacznie zwiększa nasze pole aranżacyjne. W takim wnętrzu możemy pozwolić sobie na drewniane, stylowe krzesła z pięknym atłasowym obiciem.\nKupując krzesła do jadalni, pamiętajmy o tym, że najpierw powinniśmy kupić stół. Do jego wysokości dobieramy, bowiem wysokość krzeseł. Ponad to, sugerujmy się częstotliwością używania mebli i faktem czy potrzebujemy ich więcej - np. do stołu na 12 osób.\ndesign, krzesło, kuchnia, stoły, wnętrza, wyposażenie wnętrz\nTak jak łóżko stanowi centrum sypialni, tak też w jadalni, funkcję tę pełni stół. Właściwie to komplet - stół i krzesła, jest pełnym wyposażeniem tego wnętrza.


DART - zdjęcia :: Zobacz temat - nowicjusz\nWysłany: Pon Cze 02, 2003 1:36 pm nowicjusz\ncześć, nienajgorsza stronka, chociaż mógłbyś dodać trochę ogólnych informcji o darcie (rodzaje gier i takie tam), no i dużo informacji o lidze czy innych turniejach to nie znalazłem (same fotki to nie wszystko jak się nie zna ludzi ), hmm za dużo sie czepiam, a piszę po to by zapytać co znaczy zrobić maxa w 501 d.o. ?\nWysłany: Pon Cze 02, 2003 2:28 pm\nStrona z założenia ma zawierać zdjęcia z turniejów (dartfoto). Chociaż z czasem może jeszcze coś dodam, aczkolwiek są inne strony informujące np. o turniejach, wynikach, ligach.\nA jeżeli chodzi o maxa to prawdopodobnie chodzi Ci o rzucenie maxa, więc odpowiadam. Max to 3 potrójne 20, bądź 3 potrójne 19 rzucone w jednej kolejce. Oczywiście 3 potrójne jedynki to też max tyle, że na jedynkach\nDzięki za wpis na forum. Od następnego sezonu na pewno coś dorzucę do stronki.\nWysłany: Pon Cze 02, 2003 2:43 pm\njuż widzę siebie jak rzucam maxa\na mogę zapytać czy przeciętny, weekendowy rzucacz reprezentujący słaby poziom może sobie pograć (niekoniecznie z takimi samymi przeciętniakami), czy też tworzycie jakiś zamkniety krąg ? (zakładam,że nie jesteś tylko fotoreporterem). jeśli tak to jak się do tego zabrać?\nWysłany: Pon Cze 02, 2003 2:48 pm\nPewnie, że może. Jeżeli jesteś z Łodzi tak jak widzę w opisie to przyjdź w środę przed 19 do Metropolis. Zobaczysz jak to wygląda, a jak będziesz chciał to sobie zagrasz. Ewentualnie jak chcesz pogadać to mój nr gg: 688398\nWysłany: Pon Cze 02, 2003 3:09 pm\nna razie troszkę sie rozglądam, ale jakby co to już wiem co robić, dzięki.\naha, a gdzie jest Metropolis ?\nWysłany: Pon Cze 02, 2003 4:01 pm\nNa Kościuszki przy Mickiewicza, taki duży klub bilardowy.\nWysłany: Wto Mar 09, 2004 7:12 am\nHehe. Znalazłem stary temat, z czerwca zeszłego roku. Wtedy prawie nic się nie działo na forum.\nNo i widzisz Banan, maxa rzuciłeś i na turnieje chodzisz\nWysłany: Wto Mar 09, 2004 7:50 pm\nGdzieś to wygrzebał?\nTo oszustwo, Banana wtedy nie było na forum.\nCi co mają wiedzieć to wiedzą.


Dla powracających klientów przygotowaliśmy kilkupoziomowy program korzyści, w ramach którego przyznajemy atrakcyjne, stałe rabaty na wszystkie produkty dostępne w cenach regularnych na stronie Sklep.naSushi.pl.\nŁączna kwota zamówień\nOd 100 zł Mały zakupowicz 3% stałego rabatu\nOd 500 zł Stały zakupowicz 5% stałego rabatu\nOd 1000 zł Zaprawiony zakupowicz 7% stałego rabatu\nOd 2000 zł Profesjonalny zakupowicz 10% stałego rabatu\nAby wziąć udział w programie korzyści, wystarczy założyć konto w naszym sklepie oraz złożyć przynajmniej 2 zamówienia w okresie danego roku kalendarzowego.\nKiedy otrzymam rabat i w jaki sposób mogę go wykorzystać?\nRabat naliczany jest od momentu złożenia i opłacenia 2. zamówienia w naszym sklepie w przeciągu danego roku kalendarzowego i zostanie aktywowany automatycznie po przekroczeniu określonego progu. Dzięki temu klient może wygodnie skorzystać z upustu już przy kolejnych zakupach, bez potrzeby wprowadzania dodatkowych haseł czy kodów. Rabat będzie obowiązywał przez okres 1 roku od jego aktywowania lub do momentu przekroczenia kolejnego progu kwotowego.\nJak sprawdzić, czy na moim koncie jest aktywny rabat?\nAktualny rabat oraz wysokość upustu dostępne są do wglądu na koncie klienta w sekcji Profity za bycie lojalnym klientem, po naciśnięciu przycisku "Moje rabaty". Aktywny rabat odzwierciedlony jest również w cenach towarów, wyświetlanych dla Użytkownika zalogowanego podczas dokonywania zakupów oraz w procentowej wartości upustu, wyświetlanej na Karcie towaru.\nCzy oferty rabatowe łączą się ze sobą?\nRabaty stałego klienta nie łączą się z rabatami nałożonymi na produkty oznaczone etykietami "Promocja" i "Przecena".\nRabat stałego klienta nie obowiązuje w przypadku:\nrezygnacji z zakupu;\nbraku płatności za dokonane zakupy;\npodania fałszywych danych osobowych podczas rejestracji.\nCzy mogę przekazać mój rabat innemu użytkownikowi?\nZdobytych rabatów nie można przekazywać osobom trzecim/innym firmom. Rabaty przysługują wyłącznie osobie/firmie, której dane osobowe zostały podane podczas rejestracji.\nJak mogę odstąpić od udziału w programie rabatowym?\nProgram rabatowy obejmuje wszystkich użytkowników zarejestrowanych, którzy dokonali przynajmniej 2. zamówień w okresie danego roku kalendarzowego. Aby wystąpić z programu rabatowego, należy skontaktować się z obsługą strony Sklep.naSushi.pl poprzez formularz kontaktowy zamieszczony w sekcji Kontakt lub wiadomość e-mail na adres sklep@nasushi.pl z prośbą o zamknięcie konta klienta.\nZastrzegamy sobie prawo do aktualizacji i zmiany reguł programu korzyści oraz do zakończenia programu w dowolnym momencie, bez podania przyczyny.\nOpublikowane 27.05.2021 r.


Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) - można go uniknąć dzieki diecie śródziemnomorskiej - www.choroby.senior.pl\nStrona główna › Choroby › Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) - można go uniknąć dzieki diecie śródziemnomorskiej\nZwyrodnienie plamki żółtej (AMD) - można go uniknąć dzieki diecie śródziemnomorskiej\nJak wynika z badań uczonych z Uniwersytetu Coimbrze, śródziemnomorski sposób odżywiania się aż o 35 procent obniża ryzyko , choroby będącej jedną z głównych przyczyn poważnych zaburzeń wzroku.\nWcześniejsze testy wykazały, że (bogata w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, orzechy, zdrowe tłuszcze i ryby) korzystnie wpływa na serce i obniża ryzyko zachorowania na raka. Teraz do listy korzyści z takiego sposobu odżywiania się należy dodać ochronę przed chorobami oczu.\nZa pomocą odpowiednich kwestionariuszy naukowcy ocenili dietę 883 osób w wieku powyżej 55 lat. Spośród nich 449 miało wczesne stadium AMD, a u 434 uczestników nie zdiagnozowano tej choroby oczu. Okazało się, że ci, którzy stosowali dietę śródziemnomorską, odznaczali się o 35 proc. niższym ryzykiem zwyrodnienia plamki żółtej.\nCo więcej, ustalono też, że osoby, które spożywały duże ilości produktów z kofeiną, cechowały się niższym ryzykiem AMD. Wśród tych, którzy dostarczali sobie określonych ilości kofeiny (zawartość jednego espresso), 54 procent nie miało AMD. Ochronne działanie kofeiny może wynikać z faktu, że ma ona działanie przeciwutleniające i może ograniczać rozwój wielu chorób.\nWspomniane badania przydają kolejnych dowodów na to, że dieta śródziemnomorska jest ważna dla dobrego zdrowia, w tym pomaga uchronić się przed zwyrodnieniem plamki, oceniają uatorzy badań. Przedstawione testy są kolejnym krokiem w kierunku skutecznej medycyny prewencyjnej w zakresie AMD, dodają.\nAMD oznacza uszkodzenie plamki, miejsca w centrum siatkówki i tej części oka, która jest potrzebna do dobrego widzenia centralnego. U części pacjentów postęp AMD jest wolny i utrata zdolności widzenia nie zachodzi przez długi czas. U innych choroba rozwija się szybciej i może prowadzić do poważnych zabureń widzenia w jednym lub obydwu oczach. Wraz z postępowaniem AMD obszar w okolicy centrum tego, co widziane, staje się niewyraźny. W kolejnych etapach może się on rozrastać lub pojawiać puste miejsca w swojej środkowej części oglądanego obrazu. Jakkolwiek samo AMD nie prowadzi do całkowitej , jednak utrata widzenia centralnego w może zaburzać zdolność do wykonywania prostych codziennych czynności.\nTagi: choroby oczu, dieta śródziemnomorska, amd


Obroże na kleszcze dla psów. – Formuła M1\nLato jest wspaniałą okolicznością, by poświęcić czas swojemu czworonogowi. Wycieczka wraz z ukochanym zwierzakiem to jedyna w swoim rodzaju okoliczność, żeby zrelaksować się, jednocześnie ofiarując zwierzakowi chwilę. Kiedy jest ciepłowarto uważać na kleszczach, ponieważ nasze czworonogi mogą być na nie narażone. Rasy, potrzebujące sporo aktywności fizycznej na zewnątrz, takie jak labradory, nierzadko mają kleszcze. Jak można ustrzec swoje zwierzęta?\nNajbardziej znaną formą ochrony przed kleszczami jest obroża dla psa, zawierająca preparat na kleszcze. Na rynku dostępne są liczne typy obroży przeciwko kleszczom. Obroże na kleszcze odznaczają się długotrwałą efektywnością oraz niewielką ceną. Są dostępne na potrzeby ras psów wielu rozmiarów, dzięki czemu łatwo znajdziemy rozmiar odpowiednią dla szyi naszego zwierzaka.\nSubstancje czynne używane w obrożach przeciw kleszczom są ziołowe albo lekami na kleszcze. Syntetyczne cechują się mocniejszym działaniem przeciwpasożytniczym.Dawka środka działającego na kleszcze jest odpowiednia do wagi psa, trzeba zatem przeczytać przed zakupem, iż wybrana obroża przeciw kleszczom będzie bezpieczna.\nPopularnym producentem obróż na kleszcze jest firma Bayer, sprzedająca obroże Foresto, mające w sobie imidaklopryd i flumetrynę, będące bezzapachowymi środkami przeciw kleszczom. Dostępne są dwie obroże dla psów – dla psów poniżej 8kg oraz dla psów większych niż 8kg. Obroże Foresto działają jednocześnie na kleszcze ,jak i na pchły, więc dają kompleksową ochronę psa. Obroża dla psa działa aż 8 miesięcy, a do tego jest aktywna od momentu założenia.\nKleszcze przenoszą licznych groźnych chorób zakaźnych, jak na przykład borelioza, babeszjoza i erlichioza. Zwierzaki z chęcią przebywające w trawie, na przykład labradory, wymagają szczególnej profilaktyki w postaci środków na kleszcze, gdyż zarażenie wywołana ugryzieniem kleszcza wnosi ryzyko utraty zdrowia naszego psa. Obróżka dla psa na kleszcze chroni zaatakowania psa przez kleszcza, dzięki czemu umożliwia zabezpieczenie przed poważnymi schorzeniami. Dla labradorów, które kochają wodę konieczna jest dodatkowa ochrona, na przykład w formie kropli mających preparat na kleszcze lub profesjonalne płyny do mycia działające na kleszcze. Aby uchronić naszego psa w trakcie letniej podróży należy sprawić sobie skuteczne środki na kleszcze dla zwierzaka.


Pierwiastek kontra przypadek – Zespół Szkół Sportowych\nMagdalena Hadryś-Sumień 22 lutego 2018\nZawody sportowe, konkursy oraz sprawdziany wiedzy i umiejętności, odbywające się regularnie na terenie naszej Szkoły, znalazły w tym roku nowego “towarzysza” – międzyszkolny konkurs pod nazwą PIERWIASTEK przez PRZYPADKI, czyli matematyczno – polonistyczne zderzenia z prawdziwego zdarzenia”, którego I edycja odbyła się 20 lutego 2018r.\nDo rywalizacji przystąpiło łącznie szesnaście dwuosobowych reprezentacji z ośmiu siemianowickich szkół podstawowych. Siódmoklasiści – bo to oni byli głównymi aktorami w tym spektaklu – dali pokaz wysokiego poziomu wiedzy polonistycznej i matematycznej, podejmując zarówno trud zadań pisemnych, jak i wygrywając ze stresem podczas wystąpień ustnych.\nI miejsce przypadło w udziale Sandrze Grund i Antoniemu Sommerowi, reprezentantom Szkoły Podstawowej Nr 8.\nNiewiele dzieliło od zwycięstwa zespół ze Szkoły Podstawowej Nr 6, który tworzyli: Anna Kozera oraz Kacper Matys – uplasowali się na II miejscu.\nTrzecie miejsce na podium zajęły – mocą decyzji komisji konkursowej – ex-aequo dwa zespoły, tj. Martyna Bury i Bartosz Dyba ze Szkoły Podstawowej Nr 8 oraz Agnieszka Pakulska i Paweł Pindur ze Szkoły Podstawowej Nr 4.\nZespół Szkół Sportowych być areną pierwszej odsłony konkursowych zmagań – w przyszłym roku miejscem rywalizacji zespołów uczniowskich będzie Szkoła Podstawowa Nr 1 w Siemianowicach Śląskich.\nJuż dzisiaj zapraszamy wszystkich chcących sprawdzić swoją wiedzę z tych dwu pozornie odległych dziedzin do wzięcia udziału w II. edycji konkursu.\nZapraszamy na 37 Dni Miasta Siemianowice Śląskie Bliżej Świata 2019. Regulamin 8 Święto Szkoły Nauczyciele ZSS uczyli się uczyć w najlepszej szkole świata IX Święto Szkoły Zaproszenie na konkurs “Pierwiastek przez przypadki…”\nPoprzedni Poprzedni wpis: Zapisy do klasy I SP\nNastępny Następny wpis: Mistrzowskie recytacje