Światowy Dzień Chorób Rzadkich | Duolook\nPosted on 28 lut 2021\n29 lutego obchodzony jest jako Światowy Dzień Chorób Rzadkich. Czym są choroby rzadkie? W Europie rzadką chorobę definiuje się jako chorobę dotykającą mniej niż jedną na 2000 osób. W Stanach Zjednoczonych o rzadkiej chorobie mówi się gdy określony stan dotyka mniej niż 200 000 osób. Podobno w Polsce na rzadkie choroby i ultra rzadkie choruje ponad ponad 2,5 mln osób W całej Unii Europejskiej to ponad 27 mln osób.\nPonad 300 milionów ludzi żyje z co najmniej jedną z ponad 6000 zidentyfikowanych rzadkich chorób na całym świecie. Na szczęście większość tych osób jest wspierana przez rodziny i przyjaciół a także opiekunów, którzy tworzą często społeczności dotkniętych przez rzadkie choroby. Choroby rzadkie zmieniają nie tylko życie chorych, ale także ich bliskich, rodzin. W sumie rzadkie choroby dotykają obecnie około pięciu procent światowej populacji.\nDla przykładu rzadka choroba genetyczna EDS i jej typ klasyczny to 1 przypadek na ok. 20 000 urodzeń w Polsce. Najgroźniejszy typ Ehlersa Danlosa naczyniowy występuje jeszcze rzadziej – 1 przypadek na ok. 100 000 urodzeń.\nJak diagnozować choroby rzadkie? Czasami wystarczy test i odpowiedź jest zero jedynkowa. W przypadku innych chorób kierować się trzeba symptomami, ze zbioru podejrzeń wykluczać kolejne rzadkie choroby. Sprawdzać jak organizm reaguje na poszczególne leki. A co w przypadku gdy u pacjenta nakładają się dwie lub trzy choroby i obraz nie jest jednoznaczny? Względnie częste objawy mogą ukrywać podstawową diagnozę, prowadząc do błędnej diagnozy i opóźniania leczenia.\nCzy lekarze znają choroby rzadkie? Dlaczego niektórzy lekarze podczas diagnozy je lekceważą i szukają tylko tych znanych chorób? Zauważyłem, podając nazwy niektórych rzadkich chorób jak powierzchowną i często nieaktualną wiedzę na temat rzadkich chorób mają niektórzy lekarze. „O taaak, słyszałam, miałam na studiach …”. „Wiem, o czym Pani mówi, widziałem jeden przypadek, ale to do Pani nie pasuje. …” To nie jest zarzut do lekarzy. To jest dla mnie już oczywiste, że w swojej pracy i edukacji skupiają się na najczęściej spotykanych chorobach i przypadłościach, bo w ten sposób mogą pomóc i wyleczyć jak najwięcej pacjentów. Chodzi mi bardziej o coś innego …\nDlaczego niektórzy lekarze nie chcą się edukować w kwestii rzadkich chorób i pomimo to traktują pacjentów z góry choć czasami mają oni większą wiedzę w zakresie konkretnej rzadkiej choroby? To ważne, bo to pytanie kieruję do lekarzy zarówno w Polsce jak i Wielkiej Brytanii. Na szczęście znajdujemy lekarzy z otwartymi umysłami, którzy chcą się uczyć od chorych pacjentów. Słuchać o ich symptomach, reakcjach, Częściej znajdujemy ich ma szczęście w Polsce … Mówcie co chcecie na polski NFZ, ale pomimo kryzysu w służbie zdrowia kluczowa jest rola ludzi, a w Polsce podejście lekarzy do pacjentów jest inne. Oczywiście mówimy ze swojego doświadczenia.\nDlaczego tak trudno znaleźć pomoc? Jak radzić sobie z niewidzialnym wrogiem? Jak leczyć rzadkie choroby? Dlaczego wciąż mamy więcej pytań niż odpowiedzi? Te wszystkie pytania zadaję sobie dzisiaj i niemal codziennie.\nMy w swojej drodze po diagnozę poznaliśmy już wiele nowych terminów medycznych, skrótów. Postawiono już wiele hipotez, było wiele spotkań i konsultacji, ale wciąż nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Na szczęście Alicji umysł jest jeszcze w miarę sprawny i potrafi sama po pierwsze znaleźć medyczną wiedzę oraz wyspecjalizowanych lekarzy. Po drugie, co ważniejsze, potrafi łączyć kropki, wyciągać wnioski.\nBrak skutecznych metod diagnozowania, leczenia przyczynowego oraz brak wiedzy naukowej przyczynia się do wysokiego poziomu lęku, cierpienia i bólu odczuwanego przez pacjentów i ich rodziny.\nChciałbym być bohaterem dla mojej żony jak ojciec dziecka w filmie „Olej Lorenza”, ale już po czterech latach poszukiwań rozumiem coraz mniej. Nie wiem co jest ważne, kluczowe, nieistotne. Jak tą historię opowiedzieć nowemu lekarzowi? Jak się w tym gubię, a co dopiero nowy lekarz. To wszystko stało się tak skomplikowane. Mam nadzieję, że w naszej drodze do diagnozy spotkamy legendarnego doktora House`a.\nNowe medyczne terminy\ni wiele, wiele, wiele innych …\nGdzie diagnozować rzadkie choroby w Polsce\nW Polsce jest kilka ważnych szpitali i instytucji, w których diagnozuje się choroby rzadkie i choroby ultra rzadkie. W części z nich byliśm. W niektórych terminy są niezwykle odległe.\nNiektóre są tylko dla dzieci, inne przyjmują i diagnozują też dorosłych pacjentów. To wybrane poradnie dla osób dorosłych:\nPoradnia Endokrynologiczna przy Klinice Endokrynologii, Diabetologii i Leczenia Izotopami, ul. Pasteura 4, 50-367 Wrocław\nKlinika Endokrynologii i Diabetologii, ul. M. Skłodowskiej-Curie 9 85-094 Bydgoszcz\nKatedra i Klinika Endokrynologii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, ul. Jaczewskiego 8 20-090 Lublin\nKlinika Endokrynologii i Chorób Metabolicznych przy Inst. Centrum Zdrowia Matki Polki, ul. Rzgowska 281/289, 93-338 Łódź\nCentrum Chorób Rzadkich Układu Krążenia, Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II ul. Prądnicka 80 31 -202 Kraków\nPoradnia Immunologii i Chorób Rzadkich przy Oddziale Klinicznym Chorób Wewnętrznych Szpitala Uniwersyteckiego ul. Śniadeckich 10\n31 -351 Kraków\nI Klinika Chorób Płuc Instytut Gruźlicy i Chorób Płuc ul. Płocka 26, 01-138 Warszawa\nSzpital Kliniczny Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego ul. M. Skłodowskiej -Curie 3a 80-210 Gdańsk -Poradnia tkanki łącznej oraz\nSzpital Kliniczny Przemienienia Pańskiego Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego ul. Szamarzewskiego 84 61-848 Poznań\ndr Dariusz Mamczur – Trudne przypadki medyczne ul. Armii Krajowej 54, lokal U-10 94-046 Łódź\nGenomed S. A. ul. Ponczowa 12 02-971 Warszawa (Powsin/ Kabaty)\nCentrum Genetyki Medycznej Genesis Dąbrowskiego 77A, 60-406 Poznań\nWpiszcie w komentarzach poniżej inne miejsca w Polsce gdzie można diagnozować choroby rzadkie.\n28 lutego Krajowe Forum na Rzecz Terapii Chorób Rzadkich w imieniu 42 organizacji członkowskich organizuje obchody Światowego Dnia Chorób Rzadkich. Wydarzenie można oglądać online na platformie Zoom. Rejestracja Światowy Dzień Chorób Rzadkich.\nTo ważne wydarzenie, bo podczas konferencji będzie można dowiedzieć się o koncepcji i planach wdrażania działań wobec chorób rzadkich, zwłaszcza we wszystkich obszarach zdrowotnych przygotowywanego Narodowego Planu dla Chorób Rzadkich.\nNarodowy Plan dla Chorób Rzadkich to inicjatywa, na który wielu chorych czeka z nadzieją. W Polsce mają powstać centra referencyjne diagnozowania i leczenia chorób rzadkich. To także projekt stworzenia paszportów pacjenta. W Narodowym Planie mają być określone priorytetowe działania w czterech obszarach: rozpoznawanie i leczenie, wsparcie, rehabilitacja oraz edukacja i badania naukowe. Więcej informacji o projekcie Narodowy Plan dla Chorób Rzadkich.\nJest dużo różnych chorób na świecie. Dotyka ona też nasze rodziny, znajomych. Może uznacie to za dziwne, ale zazdroszczę chorym, którzy wiedzą z czym walczą. To może być trudna choroba, ale przynajmniej wiesz z czym twój organizm, ty, rodzina, lekarze mają podjąć wyzwanie . Wiesz jakie są leki, jaka skuteczność danej terapii, a nawet statystycznie możesz wiedzieć jakie masz szanse przeżycia. Podejmujesz decyzję i walczysz.\nKilka krajów, dziesiątki szpitali, kilkadziesiąt lekarzy, setki badań i testów. Mam wrażenie, że my ciągle chodzimy w mgle, nie możemy dostrzec tej latarni na brzegu, latarni nadziei. Żeglujemy dalej ….\nPrzeczytaj też Maj miesiącem Zespołu Ehlersa-Danlosa.\nTagi: choroby rzadkie, Krajowe Forum na Rzecz Terapii Chorób Rzadkich, Narodowy Plan dla Chorób Rzadkich, Światowy Dzień Chorób Rzadkich, Zespół Ehlersa Danlosa\nZespół Ehlersa-Danlosa (w skrócie EDS) to grupa rzadkich chorób, które są spowodowane wadami w niektórych genach osłabiającymi tkankę łączną. Tkanka łączna zapewnia wsparcie w skórze, ścięgnach, więzadłach, naczyniach krwionośnych, narządach wewnętrznych i kościach. Istnieje kilka rodzajów EDS, które mogą mieć…\nMaj miesiącem świadomości o EDS w Social Media\nStowarzyszenie Ehlersa-Danlosa w związku z cyklicznym wydarzeniem „Maj – Miesiąc świadomości zespołu Ehlersa-Danlosa i zaburzenia spektrum hipermobilności” zaprasza do wsparcia i pomocy w globalnym podnoszeniu świadomości na temat chronicznej choroby Zespołu Ehlersa-Danlosa (EDS) i zaburzenia spektrum hipermobilności (HSD). Na stronie…\nZespół Ehlersa Danlosa, w skrócie EDS, zwany jest też niewidzialną chorobą. Chcielibyśmy zachęcić Was do obejrzenia filmu przygotowanego przez Stowarzyszenie Ehlers Danlos Polska i osoby, które przysłały swoje zdjęcia i są członkami prywatnej grupy wsparcia na Facebooku Ehlers-Danlos Polska. Wiele…


Pomagamy dzięki Wam! – Mazowiecki Oddział Okręgowy PCK\n– Pomagamy dzięki Wam!\nNapisano 01 czerwca, 2017 przez\tPiotr Szklany\twAktualności, Pomoc\nNa ulicach i osiedlach całej Polski spotykacie Państwo charakterystyczne, beżowe kontenery z dobrze znanym logo Polskiego Czerwonego Krzyża. Są ich tysiące i już na dobre wpisały się w krajobraz. Nie każdy ma świadomość, że służą nam wszystkim. W jaki sposób? Jest ich kilka.\nKontenery przeznaczone są na używaną odzież – ubrania, pościel, buty, także na pluszowe zabawki. Możemy pozbyć się niepotrzebnych ubrań, bę- dąc pewnym, że nie trafią na wysypisko śmieci. Warto zauważyć, że w polskim systemie segregacji odpadów nie ma specjalnych pojemników na tekstylia. Gdzie więc trafią, jeśli nie do kontenerów PCK? Nietrudno się domyśleć. Przekazując odzież Polskiemu Czerwonemu Krzyżowi jednocześnie dbamy o środowisko naturalne.\nCo więcej, przy tym… oszczędzamy! Każdy z nas płaci tak zwany podatek śmieciowy. Jego wysokość w dużej mierze odpowiada ilości odpadów komunalnych, jakie gminy dostarczają do sortowni. Odstawienie każdej tony to koszt nawet kilkuset złotych! – na to właśnie płacimy samorządom wspomniany podatek. Ten aspekt tak- że warto wziąć pod uwagę podejmując decyzję – co zrobić z niepotrzebnymi ubraniami? Wyrzucić je na śmietnik i dodatkowo za to płacić, czy do kontenera PCK, nie ponosząc żadnych kosztów, a dodatkowo… pomagając potrzebującym?\nPolacy znani są z tego, że chętnie włączają się w różnego rodzaju akcje dobroczynne. Najczęściej wspierają szczytne cele finansowo, lub biorąc udział w zbiórkach żywności, jakie organizuje również Polski Czerwony Krzyż. Projekt Tekstylia PCK opiera się na innej zasadzie. Nie prosimy o pieniądze, ale o niepotrzebne Pań- stwu, zalegające w szafach ubrania. Wystarczy wrzucić je do pojemnika z logo Polskiego Czerwonego Krzyża, by wesprzeć działania PCK. Dzięki Państwa darom Polski Czerwony Krzyż robi wiele dobrego: finansuje posiłki dzieciom z rodzin potrzebujących, przekazuje żywność biednym, organizuje akcje krwiodawstwa, prowadzi szkolenia z zakresu udzielania pierwszej pomocy. Lista działań, jakie PCK podejmuje dzięki ofiarowanej nam odzie- ży, jest długa. Często spotykamy się z pytaniem – czy kurtka, którą wrzucę do kontenera, trafi do potrzebującego? Tak, ale stosunkowo rzadko.\nZapotrzebowanie na używaną odzież maleje i w pełni jest zaspokajane. Zebrane ubrania trzeba posortować, uprać, magazynować, wreszcie znaleźć odpowiednie osoby, do których mają trafić. Taki rodzaj wsparcia jest czasochłonny, kosztowny i koniec końców – mało efektywny. Zdecydowana większość tekstyliów nie znalazłaby odbiorców. Dlatego Polski Czerwony Krzyż nawią- zał współpracę z największym w Polsce przedsiębiorstwem z branży przetwarzania tekstyliów, któremu niepotrzebną odzież sprzedaje, zyskując w ten sposób środki na działalność dobroczynną. To prosty, skuteczny system, znany od lat i sprawdzony w wielu krajach Europy. Po dwóch latach funkcjonowania Projektu Tekstylia PCK możemy śmiało powiedzieć, że dzięki niemu – i dzięki Państwu udało się nam pomóc wielkiej rzeszy ludzi.\nDar na trzech kołach\nProgram Tekstylia PCK przynosi jeszcze jedną korzyść. W jego ramach PCK współpracuje z Fundacją Eco Textil, która przekazuje nam rehabilitacyjne rowery trójkołowe. Ich specjalna konstrukcja pozwala na samodzielne poruszanie się osobom niepełnosprawnym, mającym problemy z chodzeniem. Wspomagają rehabilitację, dają samodzielność i mnóstwo radości. Zapotrzebowanie na te pojazdy jest zaskakują- co duże. Ich ceny rynkowe są wysokie i większości osób, którym pomogłyby w codziennym życiu, zwyczajnie nie stać na ich zakup. PCK wraz z Fundacją przekazuje je bezpłatnie, w rozmiarze odpowiednim dla konkretnego niepełnosprawnego. Co więcej, jeśli zajdzie potrzeba, rower jest wymieniany na nowy. Do dziś rehabilitacyjne trójkołowce otrzymało blisko cztery tysiące osób w całej Polsce!\nJak skutecznie pomóc\nW ciągu dwóch lat otrzymaliśmy od Państwa ogromne wsparcie. Zachęcamy do wrzucania odzieży do kontenerów PCK. Aby pomoc była jeszcze bardziej skuteczna, prosimy o czyste ubrania, pościel i inne tekstylia. Buty należy wrzucać sparowane – na przykład przez związanie sznurowadeł. Prosimy o niepozostawianie ubrań przy pojemnikach, zawsze należy wrzucić je do środka pojemnika. Jeśli zdarzy się, że jest on przepełniony, albo został uszkodzony – będziemy wdzięczni za informację na ten temat. Interwencje można zgłaszać pod numerem telefonu umieszczonym na ścianie bocznej pojemnika. Wszelkie informacje na temat naszego Projektu Tekstylia PCK – łącznie z numerami telefonów, pod które prosimy dzwonić w przypadku przepełnienia pojemników – znajdziecie Państwo na stronie www.pck.pl/tekstylia\nPragniemy serdecznie podziękować wszystkim, którzy nas wspierają: samorządom, spółdzielniom mieszkaniowym i właścicielom terenów, którzy udostępniają miejsca do ustawiania kontenerów na odzież. To dla nas nieoceniona pomoc. Przede wszystkim jednak dziękujemy Państwu – którzy wrzucacie ubrania do naszych pojemników. Wasze wsparcie umożliwia nam niesienie pomocy tym, którzy jej potrzebują i na realizację czerwonokrzyskich idei, którym jesteśmy wierni od 1919 roku. Prosimy – powiedzcie o naszej akcji bliskim, znajomym, przyjaciołom. Razem możemy zrobić jeszcze wiele dobrego.


Dostawa - Zdalniesterowany.pl\nPrzesyłki dostarczane są za pośrednictwem firmy kurierskiej. Ponieważ cenimy sobie bezpieczeństwo oraz wysoką jakość usług, rekomendujemy wybranie właśnie tej opcji dostawy. Przesyłki nadajemy najpóźniej w ciągu 24 godzin od chwili złożenia i opłacenia zamówienia. W przypadku zamówień złożonych w piątek lub sobotę, przesyłki zostaną nadane w poniedziałek.\ndo 300 zł 14 zł\npowyżej 300 zł darmowa\nKażda przesyłka jest ubezpieczona, dlatego zawsze warto sprawdzić jej zawartość w obecności kuriera. W przypadku stwierdzonych uszkodzeń mechanicznych, prosimy o sporządzenie protokołu reklamacyjnego.


Bluza Condivo 16 Hoody Adidas (czarna) - sklep internetowy Sport-Shop\nSport-ShopOdzież i obuwieOdzież męskaBluzyBluza Condivo 16 Hoody Adidas (czarna)\nBluza Condivo 16 Hoody Adidas (czarna)\nKlasyczna i nietuzinkowa - bluza Condivo 16 Hoody marki Adidas jest przeciwieństwem nijakości.\nPrzede wszystkim materiały. Zastosowanie w większości miękkiej, naturalnej i doskonale chłonnej bawełny to pewność komfortu, zaś połączenie jej z delikatnym dla skóry i niebywale trwałym poliestrem gwarantuje, że bluza posłuży Ci przez długi czas. Z przodu zaprojektowano klasyczną kieszeń "kangurkę", idealną do schowania dłoni podczas spaceru z psem. Zintegrowany kaptur ze sznurkiem oraz ściągacz i mankiety z prążkowaniami zapewniają ochronę przed wiatrem i wilgocią, a jednocześnie wysokie dopasowanie do sylwetki. Oryginalny wzór wieńczy dzieło - Condivo 16 Hoody to bluza doskonała.\nzintegrowany kaptur ze sznurkiem\nprążkowane ściągacz i mankiety\nBluza super , zgodnie z opisem.\nOstatnio wyszukiwane: piłki gimnastyczne Body Sculpture, kaski Nils


Nieoficjalnie: Prawo i Sprawiedliwość może stracić sześciu posłów. Chodzi o "piątkę dla zwierząt" | Polityka - Wiadomości Gazeta.pl\nCezary Kawecki 04.11.2020 17:25\nSześciu posłów niebawem może opuścić klub parlamentarny Prawa i Sprawiedliwości na rzecz założonego przez byłego ministra rolnictwa Jana Krzysztofa Ardanowskiego koła poselskiego. Według nieoficjalnych informacji PiS jest mocno zagrożony utratą większości parlamentarnej.\nInformacje Interii są potwierdzeniem poprzednich doniesień portalu, wedle których "piątka dla zwierząt" finalnie miała trafić do sejmowej zamrażarki (choć oficjalnie partia zapowiada, że niebawem do Sejmu trafi nowa wersja ustawy), gdyż kilku posłów PiS wyraziło wobec niej wyraźny sprzeciw.\nPosłowie odchodzą z PiS-u. "Cała grupa jest zdecydowana"\nTeraz decyzję o wyjściu z szeregów klubu parlamentarnego Prawa i Sprawiedliwości miało podjąć sześć osób, część z nich ma zwieszone członkostwo w partii rządzącej. Do otwarcia koła poselskiego potrzebnych jest trzech parlamentarzystów. - Skład koła jest otwarty, ale ja na pewno odchodzę z PiS. Ziarno zostało rzucone, kiełkuje. Ludzie są świadomi, że po złamaniu dyscypliny, nawet po wycofaniu zawieszenia, dalsza reelekcja z list PiS będzie trudna - powiedział jeden z zawieszonych polityków.\nSześciu "buntowników" planuje założyć też własny klub, jednak konieczne do tego jest uzyskanie 15 mandatów. - Cała grupa jest zdecydowana. Formalnie koło mogło zacząć istnieć już w ubiegłym tygodniu. Złożenie potrzebnych dokumentów to tylko technikalia - twierdzi jedno ze źródeł Interii.\n- Jeśli nawet założenie klubu nie dojdzie do skutku, włodarze PiS-u i tak mają się czego obawiać. Większość na sali sejmowej jest bardzo krucha i opiera się jedynie na kilku mandatach. Jeżeli nie ma refleksji, każdy pójdzie własną drogą. Część posłów znajdzie sobie inne partie polityczne, a ci, którzy tego nie zrobią - tak jak ja, zawsze mogą się wycofać z polityki. Kolejna możliwość, nic specjalnie trudnego, to start z własnego komitetu do Senatu. Wtedy, w okręgach senackich na pewno nikt z PiS nie wejdzie. Głęboko modlę się, żeby taki scenariusz nie został zrealizowany - powiedział Jan Krzysztof Ardanowski.\nArdanowski nie zgadza się ze zmianami. Nie zmieni także swojego zdania\nTymczasem Grzegorz Puda, który zastąpił Jana Krzysztofa Ardanowskiego zdradził, że trwają prace nad nowym projektem ustawy o ochronie zwierząt. W dokumencie mają się znaleźć częściowe poprawki zaproponowane przez Senat, a także ujednolicone przepisy, sformułowane na podstawie tworzonej Inspekcji Ochrony Zwierząt. Większość z propozycji ma się jednak pokrywać z tym, co wcześniej proponował Sejm.\n- Ostatecznie polskiemu rolnikowi może bardziej opłacać się produkcja mięsa z ubojem tradycyjnym - powiedział Puda. Deklaracja ta nie zbiega się jednak z postulatami posłów, którzy zgłosili sprzeciw wobec ustawy futerkowej.\nArdanowski oznajmił również, że nawet pomimo faktu, że w PiS jest od 19 lat, nie zamierza zmieniać swoich poglądów. - Błędy z pierwszej ustawy mają zostać powtórzone. Na to nie będzie ani mojej zgody, ani bardzo wielu posłów i senatorów. Podobnie jest z rolnikami, którzy wyszli na ulice. Gesty poparcia docierają do mnie z wielu stron - powiedział.


Meksyk: śladami Azteków cz. 2 | BLOG.BLUESKY\nMeksyk: śladami Azteków cz. 2\n1 stycznia 2014 20 marca 2020 Konrad\tBrak komentarzy Ameryka północna, Góry\nWielu z nas skrycie marzy o wyprawie w poszukiwaniu zagadek zaginionych cywilizacji. Jednym z ludów, które rozpalają wyobraźnię są znani z okrucieństwa Aztekowie. Ich dorobek kulturalny można jednak do dziś podziwiać w Meksyku. Oto kilka z najważniejszych ruin, jakie pozostały po tym plemieniu do dnia dzisiejszego.\nStolica imperium Azteków – Tenochtitlan\nOkoło pierwszej połowy XIV wieku, kiedy to Aztekowie wkraczali na drogę ku prawdziwej potędze, na jeziorze Texcoco powstało miasto, które stało się przyszłą stolicą imperium. Ośrodkiem tym było Tenochtitlan. Jego dynamiczny rozkwit zatrzymany został dopiero przed najazd Hiszpanów. Mieszkało w nim ponad 200 tys. osób, a domy zasilane były wodą doprowadzaną skomplikowaną siecią akweduktów z pobliskich łańcuchów górskich.\nNajważniejszym obiektem w mieście było Templo Mayor – główna świątynia poświęcona dwóm najważniejszym bóstwom azteckiego panteonu. To tutaj podczas świąt kapłani wyrywali serca z piersi dostarczanych masowo jeńców. Ruiny jednej z największych tego typu konstrukcji znajdują się w Mexico City, wybudowanym na gruzach Tenochtitlan. Po całym ośrodku rozsianych jest wiele stanowisk archeologicznych otwartych dla odwiedzających. Do dziś zachowało się również kilka boisk do gry w ulama.\nGłówny rynek i miłość silniejsza niż śmierć – Tlatelolco\nObok głównej stolicy istniało bliźniacze miasto, będące centrum rozwoju gospodarczego imperium Azteków. Tlatelolco znane było z ogromnego placu targowego, na którym wymieniano towary, pochodzące z najdalszych zakątków państwa. Jednak miejsce to ma również swoją mroczną kartę w historii. To właśnie tu rozegrała się najkrwawsza bitwa między hiszpańskimi żołnierzami pod wodzą H. Corteza a azteckimi wojownikami. Badacze odkryli na miejscowym stanowisku masowe groby około 40 tys. Indian. Jednak najciekawszy grobowiec nie należy wcale do wielkiego wodza czy niepokonanego wojownika. Skromny pochówek pary zakochanych tubylców przyciąga większą uwagę niż zbiorowe mogiły. Szkielety zwrócone są ku sobie twarzami, a reszta kości wskazuje, że ciała ułożone były na bokach tak, jakby zakochani spoglądali sobie w oczy. Warto pamiętać, iż Aztekowie to nie tylko okrutni żołnierze, ale również zwykli ludzie.\nWzgórza świątyń i szkół – Calixtlahuaca\nNa jednym z meksykańskich wzgórz znajdują się ruiny jednego z najważniejszych miast-świątyń, wchodzących w skład imperium Azteków. Liczne pozostałości po orientowanych wzdłuż osi wschód-zachód miejscach kultu położone są w pobliżu domów zwykłych Azteków. Dodatkowo warto odwiedzić część ruin zidentyfikowanych jako szkoły kapłańskie. Większość turystów skupia się na krwawej historii, jednak właśnie tutaj można poznać bliżej życie codzienne mieszkańców imperium. W ruinach posiadłości odnaleziono również liczne naczynia z gliny, z czego znaczna ich część została wytworzona przez lud zamieszkujący te tereny przed aztecką inwazją.\nMiejsce, gdzie narodzili się bogowie – Teotihuacan\nJednym z najbardziej tajemniczych zakątków Ameryki Środkowej jest stanowisko archeologiczne w mieście Teotihuacan. Według miejscowych podań, miało być ono zbudowane przez gigantów lub nawet bogów. Zdaniem badaczy to tutaj powstały zręby wszystkich wierzeń oraz kalendarzy, jakie następnie rozprzestrzeniły się w Mezoameryce. Do najbardziej rozpoznawalnych zakątków miasta należą potężne świątynie Księżyca oraz Słońca. Obie konstrukcje należą do symboli nierozerwalnie wiążącymi się z cywilizacją Azteków. Co ciekawe, nawet dziś nie odkryto wszystkich tajemnic związanych z obiema konstrukcjami. Badacze obecnie próbują ustalić nawet, czy wewnątrz piramid znajdują się zamknięte komory grobowe.\nObraz edaintg0 z Pixabay\nŚwiątynia w dżungli – El Tepozteco\nOdwiedzanie stanowisk związanych z Aztekami, może sprawić, że przed wizytą w El Tepozteco możemy mieć ogromne oczekiwania. Świątynia ta jest jednak znacznie mniejsza i mniej okazała niż pozostałe stanowiska. Mierząca niecałe 6,5 metra wysokości piramida, nie należy do najwyższych ani szczególnie niezwykłych. Jednak to, co czyni ją wartą odwiedzenia jest malownicze położenie. Otoczona gęstą dżunglą sprawia wrażenie nieco zapomnianej i pozostającej na uboczu. Krótki spacer po okolicy daje nam niezwykłą możliwość spokojnego zastanowienia się nad historią rozkwitu i upadku tej zagadkowej cywilizacji.\n← Meksyk: śladami Azteków cz. 1\nNie tylko zimą! Atrakcje Sapporo →


Publiczne Przedszkole Nr 8 w Strzelcach Opolskich - Międzynarodowy Dzień Ziemi 2014\nCo roku 22 kwietnia, na całym świecie obchodzone jest uroczyście wyjątkowe święto Międzynarodowy Dzień Ziemi. W tym ważnym dniu powinniśmy wszyscy, choć przez chwilę pomyśleć o planecie, na której żyjemy i o otaczającej nas przyrodzie. Świat dookoła nas bardzo się zmienia. Coraz mniej jest uroczych miejsc i zielonych placów nie dotkniętych niszczycielską działalnością człowieka. Żeby chronić przyrodę trzeba nie tylko o tym mówić, ale zacząć też działać. Aby zmienić nastawienie człowieka do środowiska trzeba zacząć już od najmłodszych dzieci. Bowiem prawdziwe jest ludowe porzekało- „Czego Jaś się nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał” Istotną cechą wieku przedszkolnego jest żywe zainteresowanie otoczeniem, należy więc rozszerzać świadomość ekologiczną wśród dzieci, uczyć życia w zgodzie z przyrodą i mądrego korzystania z jej bogactw. Edukacja ekologiczna prowadzona w naszym przedszkolu kształtuje w dzieciach odpowiedni stosunek do środowiska i jego ochrony. Zanim wielcy tego świata wymyślą plan ratowania Ziemi, nasze dzieci uczą się, jak żyć ekologicznie, jak żyć z przyrodą w zgodzie.\nW kwietniu jak co roku w naszym przedszkolu obchodziliśmy Dzień Ziemi. Już teraz nasze przedszkolaki zastanawiały się na zajęciach jak chronić nasz wspólny dom – Ziemię, jak pomóc naszej planecie, aby ten wspólny dom stał się czysty, zdrowy i piękny. Tegoroczne obchody odbyły się pod hasłem: ,,Zmieniaj nawyki- nie klimat”. Dzieci wraz ze swoimi nauczycielkami wykonały prace plastyczne promujące czystą planetę. Młodsze grupy wybrały się na spacer, aby ocenić stan naszego środowiska, a przy okazji podziwiać również piękno otaczającej nas przyrody. Oddaliśmy również zebrane elektroodpady i makulaturę.


Showing results for tags 'śnieg'. - skionline.pl - forum narciarskie\nZ informacji które znalazłem w sieci, kilka ośrodków w tym roku planowało nowe inwestycje ( nowe wyciągi ), Flachau miało lub ma połączyć się z Kleinar, nowe wyciągi planowali w Ischgl, Schladming, Reiteralm i pewnie gdzieś jeszcze. Pytanie, czy wcześniejsze zamknięcie ośrodków nie wpłynie na kondycje finansowe ośrodków, a co za tym idzie wstrzymanie nowych inwestycji.\nMarioJ posted a gallery image in Ski conditions\n© Copyright by MarioJ\nJakie są wasze opinie na temat ww. miejscowości ? Bardzo interesuje mnie kwestia ski busów ? Jak dużo ich tam jest ? Jak często jeżdżą do poszczególnych wyciągów ?\nMam możliwość na przyszły sezon zarezerwować ( z możliwością anulowania, miesiąc prze przyjazdem, jeśli pandemia będzie dalej z nami ) apartament w miejscowości Hippach. Czy to dobre miejsce na bazę noclegowa ? Wg. mapy do do wyciągu Horbergbahn jest trzy kilometry, a do terenów Zillertal Arena 6,5km . Przystanek skibus podobno przy apartamencie ? Co myślicie o ośrodkach Zillertal Arena i Mayerhofen ??\nw terminie 25.03-29.03 wybieram się na zakończenie sezonu narciarskiego. Co polecacie ? Ja myślałem o Solden, Obergurgl, SFL, Sankat Anton , Obertauern. Coś do tej listy można jeszcze dodać ? PS. Ischgl odpada, byłem tam na otwarciu tego rocznego sezonu.\nDobór nart z rockerem\nOrson000 posted a topic in Dobór sprzętu\nWitam , wiem że tych tematów już było mnóstwo , mnóstwo też przeczytałem i mam mętlik w głowie. Proszę o pomoc w doborze nart carvingowych , zawsze narty pożyczałem w wypożyczalniach czy to przy stoku czy u u siebie w mieście i w końcu podjąłem decyzję o zakupie swojego sprzętu,stąd prośba o pomoc .Jeśli chodzi o umiejętności wydaje mi się że można je ocenić jako średniozawansowane. wiek - 38lat waga 92-97 ( waha się często ) wzrost - 180cm pomimo dużej masy jestem dosyć sprawnym facetem i dosyć mocnej budowy ( wywodzę się z judo ) , ostatnio jeździłem na rossignol pursuit 100 i jeżdziło mi się dobrze , natomisat czy nie były za krótkie?? jeśli chodzi o budżet to 1000-2000zł Pozdrawiam\nKtóry z ośrodków narciarskich ma najlepszy system połączeń Skibus ?\nPierwszy wypad na narty\nBruce_Meeen posted a topic in Polska\nWitam.Chciałbym wybrać się pod koniec tego roku na narty w nasze góry.I tu pytanie do was jakie stoki polecacie (tam gdzie warunki zawsze dopisują i nie ma problemu ze śniegiem) do wyboru na początek przygody z jazdą na nartach.Zależy mi na tym aby była możliwość wypożyczenia sprzętu na miejscu,gdyż nie posiadam własnego.Pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc\nVal di Fiemme Marzec/Kwiecien\nRafal Dudzi posted a topic in Włochy\nCześć, wybieramy się ze znajomymi do Val di Fiemme (okolice Cavalese) na przełomie Marca i Kwietnia. Gdzie spodziewać się najlepszych warunków do jazdy? Które ośrodki polecicie? dzięki\nKtóre gogle wybrać ? Atomic ( z wymienną szybą ) czy Oakley ?\nArek1982 posted a topic in Sprzęt narciarski\nW goglach Oakley ( w tych które mi pasują ) szyba jest nie wymienna. Czy któraś z szyb marki Oakley poradzi sobie w dobrych i złych warunkach . W Atomicach ( w tym modelu który biorę pod uwagę ) szyba jest wymienna ( można zmieniać w zależności od pogody). Obecnie posiadam Hedy z wymiennymi szybami i jestem z nich mocno nie zadowolony i sceptycznie patrzę na te wymiany szyb. Które gogle byście wybrali ?\nMoże ktoś poleci mi dobre, sprawdzone gogle narciarskie. .\nArek1982 posted a topic in Dobór sprzętu\nZależy mi, żebym w goglach dobrze widział w każdych warunkach. Opcja ze zmian szyby, raczej u mnie odpada. Z góry dziękuje.\nW którym sklepie będę miał największy wybór gogli Oakley ?\nArek1982 posted a topic in Mój sprzęt narciarski\nSkiturowy debiut marboru na Zamku w Iłży\nNo tak... ...od dawna zazdroszczę wam Chłopaki wypraw skiturowych. W drodze na trening do Szwajcarii Bałtowskiej zrodził się w mojej głowie chytry plan Śniegu nawaliło ponad 30 centymetrów - piękna zima dookoła, dlaczego nie? Postanowiłem zadebiutować na turach. Pojeździłem dwie godzinki po trasach, zapakowałem narty do auta i przeniosłem się pod zamek. Zaparkowałem tuż przy ulicy: Ponieważ nie posiadam fok, nie mam również plecaka do którego mógłbym przymocować narty - to biorę pokrowiec z nartami na ramię i ruszam. Schody całe zasypane i jak miałbym umiejętności takie jak rasowy freerider - to spokojnie mógłbym zjechać częściowo w puchu, częściowo na poręczach Pnę się w górę... Idę, idę i myślę sobie, że @johnny_narciarz gdyby był u mnie - to podłączyłby się pod tę wyprawę. Wychodzę powoli ponad linię lasu i pojawiają się fragmenty przedzamcza... Robię krótką przerwę Jak widać warunki do turowania dzisiaj w mojej okolicy - cudowne! Spoglądając w stronę lasu, to spokojnie @gregor_g4, @aklim, @MarioJ, @marionen a nawet sam @JurekByd, czy @Wujot wykonali by tutaj kilka skrętów Tylko mając w pamięci kłopoty ze zdrowiem @Góral spod Skrzycznego nie wymieniłem, naszego Przyjaciela ze Szczyrku - nad powyższym zdjęciem Coraz piękniej - żywego luda nie widać, a ja nadal turuję dzielnie... ...krótka modlitwa bym nie zginął gdzieś w zamieci śnieżnej. Mimo tego, że godzina już dość późna, mróz jest siarczysty, pada nadal z nieba białymi płatkami, ja jestem dzielny i prę do przodu. W tej średniowiecznej głuszy pojawiają się znienacka również oznaki cywilizacji. Jest wąsko, puchu sporo... ...ale łapacze lawin czuwają, by okoliczni mieszkańcy nie zostali przysypani zwałami śniegu. Turuję i dumam... ...czy @Piotr_67 już w Polsce, czy może się zgubił gdzieś pośród tych zawiei, na które napotkał pod Wiedniem? Tak dumając powoli zbliżam się do celu mojej wędrówki. Okolica zacna: Odsapnąłem i kluczę dalej pośród tych starożytnych skał. Śniegu jest tak dużo, że po założeniu nart na nogi, one giną w puchu Podziwiam okoliczne krajobrazy, przyjmuję do wiadomości informacje... Zbliżając się do centralnego punktu mojej wędrówki - robię pamiątkowe zdjęcie Ponieważ nie zabieram ze sobą butów narciarskich obmyślam plan zjazdu. A co tam? Przecież moje "traktorowate" Merele idealnie się nadadzą! Zakładam pierwszy ślad i niestety kończy się to glebą - śmieję się w głos po tym upadku! Cóż - pierwsze koty za płoty. Próbuję drugi raz: Jest sukces! Udaje się zjechać. Podchodzę, ustawiam aparat na statywie i filmuję trzeci zjazd Jak skończę niniejszą relację - to zabieram się za montaż klipu z tego wydarzenia @artix, wiem, że zazdrościsz mi tych dziewiczych zjazdów Eksploruję dalej. Moim oczom ukazuje się stara piwniczka... ciekawe, czy tam jakiś grzaniec jest przechowywany? Spoglądam na fosę i się zastanawiam - mamy na forum podróżnika, narciarza, @marcinn - wiem, że jeździłeś w różnych stronach świata... ale mam pytanie? Czy jeździłeś free w fosie iłżeckiego zamku? Pewnie nie No, a tak zawiłe, wąskie i techniczne zjazdy po zakamarkach warowni, mógłby tylko @Mitek zaliczyć poprawnym śmigiem No i jest! Dziedziniec: Z niego widok na szczyt i mój cel. Wchodzić tam, skakać z samej góry? Nieee jednak puchu jest zdecydowanie za mało. Krótka przerwa, obcowanie z historią i... ...zawracam. W drodze powrotnej podziwiam okoliczne miasteczko: Nie Nie jest tak stromo jak się wydawało przy podejściu - daje radę bezpiecznie podążać, do auta. Kończę ten swój skiturowy debiut Myślę, że wszyscy wymienieni wyżej jesteście ze mnie dumni... ...mam nadzieję, że @JC, @leitner @Bumer wraz z @expat są zaskoczeni z mojego wyboru terenu narciarskiego na ten debiut Przebyty dystans 1,04 kilometra, przewyższenie 31 metrów, czas 0:34:33, maksymalna prędkość 27 km/h Pięknie!!! Jestem z siebie dumny!!! marboru\nSahara Ski Resort\nleitner posted a topic in Chcę Wam o tym powiedzieć\nU nas nie możemy doczekać się zimy. Za to na Saharze (na terenie Algierii) znów spadł śnieg. Miejscami aż 40 cm!\nRower na zimowo i zjazdowo.\nmarionen posted a topic in Chcę Wam o tym powiedzieć\nNie trzeba odstawiać roweru zimą do piwnicy czy garażu. Coś dla licznego i silnego grona rowerowego na forum. Można na rowerze freeride'ować... niestety chwilowa awaria - przepraszam. Dobra poszło... https://web.facebook.com/peopleareawesome/videos/1494274310621742/?_rdc=1&_rdr\nCześć, znajomi planują wyjazd w terminie 17 – 26 marca 2017 do Val di Fiemme. Byłem tam rok temu w terminie 11-20 marzec 2016 i ostatniego dnia robiła się już woda, może nie byłem na najwyższych stokach, ale na średniej wysokości była praktycznie kasza, a z krzesełek kapała woda. Warunki w tygodniu 11-20 marzec 2016 były bardzo dobre poza koncówką. W tym roku w Val di Fiemme przesuneli High Sezon o tydzień (?), ale nie mam pojęcia na jakiej podstawie to zrobili, bo raczej nie są w stanie przewidzieć tak dobrze pogody 4 miesiące do przodu (?). Stąd moje pytanie: był tam ktoś w tym terminie i wie jak sytuacja wyglądała w innych latach?\nlokiec3 posted a topic in Austria\nTo nie będzie post z tych gdzie jechać na narty, a raczej moja subiektywna opinia gdzie jechać na narty Za trzy tygodnie jadę do Dienten (Hochkoenig). Jak szukałem kwater w różnych ośrodkach to nawet nie brałem pod uwagę Dolomitów i innych po drugiej stronie Brennero. I tak patrząc na kamery to coraz bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że moja taktyka jest słuszna. Porównując taką np Alta Badię gdzie są tylko białe ścieżki na zielonych polach z rzeczonym Hochkoenig to coraz bardziej mi się micha cieszy. Taką sytuację obserwuję już od kilku lat. Pamiętam jak raz wracaliśmy z Andalo, Naturalnego śniegu było tam niewiele. Po przekroczeniu Brennero biało zrobiło się w momencie. Jakie są wasze obserwacje? PS ja tam wolę po nawet twardym, ale naturalnym jeździć. Pozdrawiam.\nPonieważ od pewnego czasu nasza skiturowa grupka zdecydowała się na większą obecność na tutejszym forum to w ramach eksperymentu postanowiłem poprzenosić moje relacje z odbytych już wojaży. Na początek relacja z trawersu Ortlera z 2014 roku "Ukoronowaniem" (choć to jeszcze niekoniecznie) naszego sezonu narciarskiego miał być trawers masywu Ortler - Cevedale - rozległej grupy położonej w południowym Tyrolu i znanej "normalnym" narciarzom z takich stacji jak Sulda, passo dello Stelvia, Santa Caterina Valfurva, blisko leży też Bormio. Po dokładniejszym przyjrzeniu się obszarowi trawers zamienił się w trochę "gwiaździstą" eksploatację terenu. Zaplanowaliśmy 7 noclegów w czterech schroniskach. Ponieważ w pierwszym schronisku były dwa noclegi a w drugim trzy można było zabrać więcej żarcia z myślą, że je zutylizujemy przed końcem tury i nie będziemy codzienne musieli targać. W kwestii plecaków już kiedyś pisałem więc krótko; mieliśmy sprzęt narciarski (narty, foki, buty, harszle, kije, gogle, rękawice), ratunkowy (ABC), wspinaczkowy (2 liny na pięciu, szpej, raki, czekan), ciuchy (razem po trzy warstwy) okulary IV kategorii no i kapcie, wkład do śpiwora, apteczka, zestaw naprawczy. Na zespól była też jedna zapasowa foka. Oprócz tego zabrałem czapkę z wielkim daszkiem i ochroną karku a także kominiarkę, która lepiej sprawdza się od buffa i lekkie rękawiczki. Wspomnianego na początku szturm żarcia zabrałem około kilograma - minimalnie za dużo. Nie wziąłem termosu tylko butelkę PET (i tabletki musujące z magnezem). Razem dało to normalny plecak bez nart i butów pewnie z 12-13 kg. Dojazd z Wro zajął 12 godzin - około 18.30 dotarliśmy do końca drogi w dolinie Martell. Przed 20.00 zameldowaliśmy się w schronisku Zufallhutte pytamy: - sprechen sie deutsch? - ja naturlich, i po włosku i po polsku też! Szczęka nam opada - ekipa w schronisku jest głównie polska, trzy dziewczyny (no wstydu to one nam nie przynoszą) z Anetą na czele, kucharz też Polak, Włoch właściciel i Rosjanka to chyba cała reszta ekipy. Wybiegają na chwilę aby nas obejrzeć - okazuje sie, że jesteśmy pierwszą polską grupą od 3 lat! Chyba brakuje miejsc noclegowych bo dostajemy 2,5 dwójki (a zamawialiśmy zbiorówki). Ja z Kamilem mamy nawet pojedyncze łóżka, umywalkę w pokoju i jest - szok - pościel. w kranach ciepła woda. Dzień 1 Śniadanie o 6.30 trochę po 7.15 wychodzimy, jak zawsze, raczej jako jedni z ostatnich - aby iść po śladach tubylców. Wysokość schroniska to 2265 m.n.p.m. Naszym celem jest kollkuppe (3330). Rano jest mglisto, wietrznie i w takich warunkach lądujemy na przełęczy pod szczytem (3306). Razem z nami jest pewnie kilkunastu narciarzy. Do szczytu brakuje tylko 30 m ale uznajemy, że w tym wygwizdowie i mgle nie ma sensu tam włazić, podobnie myśli większość. Zakładamy narty i jazda. Widoczność jest mocno ograniczona ale stopniowo rozwiewa się i przy schronisku jest już tak. Pora jest mocno wczesna koło 13.00 jesteśmy obok schroniska (2265 m) więc co zrobić z tak pięknie rozpoczętym dniem? Proponuję aby spróbować wleźć na Madritsch spitz (3255). Dobra widoczność się stopniowo kiepści i gdzieś pod przełęczą na wysokości pod 3000 ściągamy foki i jazda w dół. Stopniowo coraz więcej widać, początkowe strome ścianki kończą się rozległymi dolinami i jedziemy sobie jak Pany. Budynek po lewej to hotel przed którym parkujemy a ten po prawej schronisko. Bilans dnia to 1700 m w pionie, w sumie 20 km podejścia i zjazdy. W schronisku przeparkowują nas do 6-ki (dodając nam Austriaka do kompletu). Warto wspomnieć, że kuchnia tutaj jest naprawdę dobra i w wielkiej obfitości. Dzień 2 Następnego dnia czeka nas zmiana miejscówki ale zanim to nastąpi to jest kawałek drogi. Plan jest następujący. Wpierw na Monte Cevedale (3769 m) później krótki zjazd w dolinę Vedretta di Cadec a nastepnie przez przełęcz pod Pasquale (3431 m) i na końcu zjazd do schroniska Branca. Dyskutujemy drogę podejścia i ustalamy dość długą linię łagodnie okrążająca ZufallSpitze (szczyt leżący tuż obok naszego celu) i wchodząca na Monte Cevedale od północy. Wydaje się, że to zdecydowanie dłuższa droga niż wejście od wschodu ale zagęszczenie poziomic pokazuje, ze byłoby tam dużo trawersowania a tak wygląda, że będzie można rozpędzić jak pociąg i może to być szybsza a co ważniejsze przyjemniejsza droga. Ta kalkulacja okazuje się trafna. Za to cały czas wzmaga się wiatr i po bardzo wrednym końcowym podejściu lądując na szczycie dosłownie telepiemy się z zimna. Za granią na szczęście nie wieje i udaje się powoli dojść do siebie. Zjazd wzdłuż seraków jest bardzo urokliwy a później po przezbrojeniu nart wchodzimy na przełęcz pod Pasqualle. Ściagamy foki, na początku jest stromo i w dodatku jedziemy po starym lawinisku ale z czasem się wypłaszcza i robi się pięknie. Wypatrujemy jakiegoś przytulniejszego miejsca aby zrobić sobie przerwę bo czasu do obiadokolacji jeszcze sporo. No wygląda, że wiatr wieje wszędzie i z różnych kierunków W Brance (2487) dostajemy sympatyczną 6-kę więc mamy dodatkowe łóżko na bety. Karmią tutaj też świetnie. Bilans dnia to 1700 m w pionie Dzień 3 Położenie Brancy jest genialne, w okolicy roi się od szczytów 3500-3700. Za pierwszy cel obieramy Matteo (3678), dzień wita nas sporym zachmurzeniem, zjeżdżamy kawałek i ubieramy foki. Miła niespodzianka - szybko przejaśnia się - "nasz szczyt" tkwi gdzieś w chmurach na końcu doliny. Początkowo idziemy za niewielką grupką ale później decydujemy się na "własną" drogę podejścia - wykorzystując długi, wysoki i wygodny grzbiet moreny bocznej, która komfortowo przeprowadza nas przez pofałdowany teren lodowca. Za nami podążają inne grupy. Szybko zdobywamy wysokość i robi się coraz piękniej. Podziwiamy olbrzymie seraki. Na grani jest już bardzo twardo a miejscami dla odmiany drobniutki sypki i nietrzymający śnieg. Trzeba uważać. Na szczycie jest nas kilkunastu, wiatr przywiał chmury i zjazd nie jest już taki oczywisty. Na szczęście obok szykuje sie grupa z przewodnikem wiec postanawiamy zasępić się. Miejscowy dobrze zna teren prowadząc przez interesujace, często przyjazne narciarzom ścianki. I już wiem bedzie to jeden z najsympatyczniejszych zjazdów w życiu. Słońce też sympatycznie wylazło zza chmur. Delektujemy sie widokami, zjazdami - teren cudownie pokręcony. Znów jesteśmy na morenie bocznej i zaglądamy w oczy lodowca. Obok szczelin prowadzi zjazd z Tresero - widać, że 20 m odchyłki od szlaku może skończyć się w lodowym grobie. A to chyba maksymalna dokładność z jaką da się w praktyce nawigować w terenie przy pomocy GPS-ów... Podziwiamy jak w amfiteatrze szczyty dookoła dyskutując gdzie by tu jeszcze jutro wleźć a przede wszystkim zjechać. W schronisku, do którego trzeba trochę podejść, jesteśmy dużo przed czasem obiadu więc myjemy się i piwkujemy. Obiad jest nagrodą za nasz znój i trzeba powiedzieć, że kuchnia włoska w schroniskach bije na głowę austriacką (jakkolwiek i tam kalorii nie brakowało). dzień 4 - cdn\ninbox98 posted a topic in Chcę Wam o tym powiedzieć\nWitam Zostałam potrącona na stoku narciarz nawet sie nie zatrzymał. Dopiero poźniej został złapany. Dostałam już odszkodowanie, ale chciałabym starać się o zadośćuczynienie od niego. Jak je uzyskac?\nnarty Wolne miejsca na SKI na KRONPLATZ Brunico 20-28.01.2017\nAndreas ski posted a topic in Wolne miejsce w samochodzie\nZwolnily się miejsca na wyjazd na KRONPLATZ -Brunico i Chiennes Tyrol Poludniowy .Jedziemy z Wroclawia przez Legnice i Jelenia Gore -Prage i Niemcy Innsbruck do Włoch . wyjazd 20.01 .2017 Wroclaw 21,30 , Legnica 22,30 , Jelenia Gora 23,30 . Pobyt od 21-27,01.2017 POWROT Wyjazd w piątek 27.01 po nartach i kolacji ok 21,00 z Brunico . Przejazd nocny Jelenia Gora 28.01 ( sobota ) 11,00 Legnica 12,15, Wroclaw 13,15 Super okazja . Ewentualnie mamy wolne 2x pok 2-3 os Koszt 275 Euro + 550 zł . Super warunki sniegowe !! Dodatkowo 24 01 jest tam PUCHAR SWIATA SLALOM GIGANT KOBIET !! Zapraszam Andreas- Ski andrzej.g56@tlen.pl


SPRAWY BIEŻĄCE :: Dlaczego nie popieram mediów księdza Rydzyka?\nDlaczego nie popieram mediów księdza Rydzyka?\nWysłany: Wto Wrz 25, 2012 11:32 am Temat postu: Zgadzam się z tym tekstem\nA gdzie misja ewangeliczna? Z dużym niepokojem jako ksiądz, zakonnik, jako chrześcijanin śledzę zapowiedzi mającej odbyć się w sobotę 29 września demonstracji w Warszawie. Nie do końca jest jasne, kto ją organizuje i jaki ma ona charakter - protestu religijnego czy politycznego?\nA gdzie misja ewangeliczna? Z dużym niepokojem jako ksiądz, zakonnik, jako chrześcijanin śledzę zapowiedzi mającej odbyć się w sobotę 29 września demonstracji w Warszawie. Nie do końca jest jasne, kto ją organizuje i jaki ma ona charakter - protestu religijnego czy politycznego\nAle to tylko pozorna sprzeczność, gdyż jasno widać, iż nastąpiła symbioza dwóch czynników. Religijnego (katolickiego) i politycznego (partii opozycyjnej PiS). Środowiska katolickie skupione wokół Radia Maryja, tygodnika "Niedziela" i inne zapraszają na "Marsz w obronie Telewizji Trwam". W "Naszym Dzienniku" pojawiają się od miesiąca ogłoszenia przez nikogo niesygnowane zapraszające na "Marsz w obronie wolnych mediów" i antyrządową demonstrację. Jako adres kontaktowy podane jest tylko biuro posła Andrzeja Jaworskiego (PiS). Jednocześnie apeluje się do stowarzyszeń i ruchów katolickich o włączenie się w organizację marszu.\nKościół poprzez swoje ruchy i media oraz środowiska z nim związane bardziej lub mniej formalnie jest wciągany instrumentalnie i świadomie w działalność czysto polityczną. Partia polityczna, opozycyjna, podpiera się Kościołem w swojej walce o władzę i w protestach politycznych. A w oficjalnym nauczaniu Kościół katolicki, np. w encyklice Jana Pawła II "Centesimus annus" (47), mówi: "Kościół respektuje słuszną autonomię porządku demokratycznego i nie ma tytułu do opowiadania się za takim albo innym rozwiązaniem instytucjonalnym czy konstytucyjnym". To wyraźnie sprzeczne z ostatnim kazaniem biskupa Dydycza na Jasnej Górze czy tekstami w "Niedzieli". Również jeden z moich bliskich przyjaciół, czeski historyk Kościoła Tomáš Petráeek przypomniał niedawno, że: "Bycie przewodnikiem fali antysystemowego niezadowolenia z całą pewnością nie jest powołaniem Kościoła ani jego przedstawicieli".\nWarto znowu w tym miejscu przypomnieć prawdę, że rozdział Kościoła od państwa i polityki powoduje, iż kler bardziej angażuje się w pracę duszpasterską. I że Kościół ma obowiązek obrony demokratycznie wybranej władzy, a nie przyłączania się do często populistycznej krytyki. I w tym znowu kontekście decyzja kardynała Kazimierza Nycza, arcybiskupa Warszawy, aby nikt z biskupów nie sprawował mszy w czasie zapowiadanej demonstracji 29 września, jest odczytywana jako głos przeciw wykorzystywaniu instrumentalnie religii do celów doraźnej polityki. Również reakcja innego warszawskiego biskupa Piotra Jareckiego podczas pogrzebu Józefa Szaniawskiego w katedrze warszawskiej na słowa ks. Rydzyka o konieczności zwycięstwa nad wrogami wpisuje się w przypominanie o ewangelicznej, a nie politycznej misji Kościoła. Ma ona łączyć i nie wykluczać czy wyrzucać poza swoje bramy tych, którzy myślą inaczej albo są z dala od niego z jakiegokolwiek powodu. I jak to znowu brzmi inaczej niż zachęta, która jest przecież programem duszpasterskim Benedykta XVI - ogłoszenie Roku Wiary i organizowanie dialogu z niewierzącymi w ramach "Dziedzińca pogan" w wielu krajach świata.\nW Polsce niepokoi odchodzenie od społecznego nauczania Soboru Watykańskiego II w relacjach Kościół - państwo, Kościół - polityka oraz od społecznego nauczania Jana Pawła II wyrażonego w tylu encyklikach. Potrzeba jakieś reedukacji, aby słowa zawarte w naszej konstytucji o "autonomii i współpracy" Kościoła i państwa były poważnie traktowane przez ludzi Kościoła.\nJest jeszcze jeden aspekt, który w kontekście zapowiadanej demonstracji musi być przypomniany jako ostrzeżenie. Ta formacja katolicko-narodowa określająca na nowo polityczne zaangażowanie Kościoła jest zupełnie niezdolna do przekazania ewangelicznych motywów wiary następnemu pokoleniu. A mówiąc jeszcze mocniej, wypycha ona z Kościoła jako wspólnoty Ludu Bożego wielu ludzi młodych, którzy mówią wprost - z takim obliczem Kościoła nie chcemy mieć nic wspólnego. Obliczem agresywnym, a nie miłosiernym, wyklinającym, a nie przebaczającym, walczącym, a nie prowadzącym dialog.\nIm szybciej ludzie Kościoła, biskupi i kapłani dostrzegą ślepą uliczkę w tym sposobie patrzenia, tym lepiej. Bo skutki destrukcyjne dla przekazu wiary są już gołym okiem widoczne. Młodzież odchodzi od Kościoła, i to nie tylko i nie przede wszystkim z powodu zmian obyczajowych, ale też z powodu tego, że tej ewangelicznej, duchowej twarzy Kościoła nie potrafimy ukazać.\nI jeszcze jeden wątek wcale nie marginesowy. Po jednej i po drugiej stronie podziału politycznego w Polsce są ludzie, którzy odwołują się do dziedzictwa i etosu „Solidarności”. Jakże dziś roztrwonionego. Dlatego może warto przypomnieć słowa, które Jan Paweł II wypowiedział w Gdańsku do ludzi „Solidarności” w 1987 roku: „Jeden drugiego brzemiona noście - to zwięzłe zdanie Apostoła jest inspiracją dla międzyludzkiej i społecznej solidarności. » Solidarność «- to znaczy: jeden i drugi, a skoro brzemię, to brzemię niesione razem, we wspólnocie. A więc nigdy: jeden przeciw drugiemu. (...) Nie może być walka silniejsza od solidarności. Nie może być programu walki ponad programem solidarności. (...) Gorzej jeszcze: gdy mówi się: naprzód walka - choćby w znaczeniu walki klas - to bardzo łatwo drugi czy drudzy pozostają na » polu społecznym «przede wszystkim jako wrogowie. Jako ci, których trzeba zwalczać, których trzeba zniszczyć. Nie jako ci, z którymi trzeba szukać porozumienia - z którymi wspólnie należy obmyślać, jak » dźwigać brzemiona «. » Jeden drugiego brzemiona noście «”.\nNiestety, z tego nauczania Jana Pawła II niewiele słyszę kontynuacji w głosie obrońców wiary i Kościoła w szeregach PIS, jak i u tych ludzi Kościoła, którzy im wtórują, często bez własnej refleksji powtarzając zarówno na poziomie języka, jak i na poziomie treści hasła raczej walki politycznej niż ewangelicznej refleksji o godności osoby ludzkiej, o poszukiwaniu tego wspólnego solidarnościowego przesłania.\nZ niepokojem i obawą patrzę na zbliżającą się demonstrację warszawską. Spustoszenie po jej zakończeniu będzie wymagało nie tylko posprzątania przez służby porządkowe miasta - spustoszenie w umysłach i duchowe w sercach będzie wymagało pracy przez wiele lat. I to na pewno nie będzie dotyczyło tych, którzy dziś zachęcają do udziału w tym niebezpiecznym podpalaniu Polski.\nWysłany: Sro Maj 27, 2020 2:14 pm Temat postu: Może Cię zaciekawi...\nWysłany: Pon Paź 08, 2012 8:42 am Temat postu: Jeszcze raz spróbuje sił jako poeta...\n(Jeżeli to za wulgarne to niech Administrator to wytnie).\nWielki Marsz Przebudzenia\n(Mówcie k...a Prawdę!)\nSą tu już nas tysiące\nWielu przyszło z flagami\nJasno świeci nam słońce\nKsiądz Dyrektor i Bóg z nami\nSą tu ludzie z Wielkopolski\nI z Pomorza i ze Ślaska...\nJest tu już pół Polski\nA właściwie - cała Polska!\nDużo Bieli i Czerwieni\nWkrótce Polska nam się zmieni\nKażdy Polak to katolik\nWykrzyczymy co nas boli:\nMówcie k...a Prawdę!\nMówcie k...a Prawdę!!\nMy nie damy się przekonać ani kupić\nKto nie znami ten zdrajca albo głupi\nWielki Prezes idzie z nami\nI szef Zwiazku z tradycjami.\nMłody dziennikarzu z telewizji wrogiej\n(Wszak Ci patrzy z oczu nie najgorzej)\nZanim rozpędzimy reżimową bandę\nTaką Twoim szefom damy dziś przestrogę:\nJest też z nami Ten, co zna się na agentach\nA dziś od katastrof to największy spec\nPrzykazania Ósmego dawno nie pamięta\nAle Ksiądz Dyrektor nie mówi o nim źle.\nMłody dzinnnikarzu z telewizji wrażej\n(Zobaczymy co ona nam dziś pokaże)\nPrzekaż dokładnie co tutaj widzisz!\nCzy naprawdę swej profesji się nie wstydzisz?\nMówcie k...a Prawdę!!!\nWysłany: Pon Paź 08, 2012 9:02 am Temat postu: Mnie się podobało\nZastanawiam się tylko czy to odpowiedni wątek na tą twórczość...\nBo widzę, że NIKT nie założył wątku o pochodzie-demonstracji-proteście czy choćby zbiorczego o wszystkich tego typu akcjach.\nZ kolei pisanie o "typie akcji" też prawdopodobnie będzie nadużyciem, bo dotąd nie pamiętam takich akcji w stylu\nTak troche w stylu KPN-u, ale mniej inteligentnie i bardziej inteligentnie.\nMniej inteligentnie, ponieważ ...(tu znów sie nasuwa ten długi wyraz kilka linijek wyżej)\nBardziej inteligentnie, gdyż PiS jako organizacja nie dał się policzyć, wyciągając na ulicę rodziny, związkowców, sympatyków, słuchaczy RM, którzy nigdzie nie należeli, nie należą i pewnie się już nigdzie nie zapiszą\nWysłany: Pon Paź 29, 2012 5:40 pm Temat postu:\nWysłany: Sro Sty 09, 2013 2:46 pm Temat postu:\nTen temat trochę już się wyczerpał, ale jeszcze chciałbym podjąć trzy wątki:\n1)Kontrowersyjna postać pana Jana Kobylańskiego, najbardziej znanego sponsora Radia Maryja – znanego również z antysemickich, dziwacznych wypowiedzi.\n2)Nadajniki w Rosji, państwie tradycyjnie antykatolickim – ciekawe że do roku 2003 (wg Wikipedii).\nMoja hipoteza: Radio Maryja zaciekle zwalczało Unię Europejską, a praktycznie Europę Zachodnią. Zapewne podobało się to Rosji. Po referendum unijnym (2003r) sprawa stała się bezprzedmiotowa.\n3. Zbiórka na Stocznię Gdańską. Gdzie poszły pieniądze? Słyszałem, że odzyskali tylko ci darczyńcy, którzy się o to dopominali. A co z resztą?


Konopie medyczne - ruma.pl\nID - 3225\nKonopie medyczne - są całkowicie bezpieczne dla życia i zdrowia człowieka, nie posiada składników psychoaktywnych. Konopie medyczne zawierają w sobie kannabdiol CBD, czyli substancję która posiada takie właściwości jak: neuroaktywność oraz neruopretekcje. Bogaty wybór konopie medycznych znajdziecie w sklepie internetowym Wokół Natury, który specjalizuje się właśnie w sprzedaży w produktów spożywczych zawierających w swoim składzie konopie indyjskie. Jeśli chcecie się dowiedzieć więcej na temat poszczególnych produktów ze sklepu Wokół Natury to skontaktujcie się z działem obsługi, który chętnie odpowie na każde pytanie.\nTytuł: Konopie medyczne\nkonopie medyczne, sklep internetowy Wokół Natury


Wyznania maga - Lon Milo DuQuette ~ Argenteum Occulta\nWyznania maga - Lon Milo DuQuette\nSzczerze się przyznam, że zanim postanowiłem napisać o tej książce zapoznałem się z nią bardzo dokładnie, przeczytałem ją trzykrotnie. Nie dlatego, że jest ciężka - wręcz przeciwnie, książki Lona Milo DuQuette'a są dla mnie bardzo wartościowe. Doszedłem do wniosku, że czytając ją kilkakrotnie w pełni utożsamię się z tokiem myślenia autora i tak też się stało.\nLon Milo DuQuette jest autorem wielu książek (niektóre z nich znalazły się na polskim rynku wydawniczym), piosenkarzem i przede wszystkim MAGIEM. Jego tytuły odznaczają się bardzo swobodnym, zrozumiałym i przyjemnym stylem. Każdą z jego książek czytałem w bardzo przyjemnej atmosferze, bez rozpraszania się. Dojrzały wiek autora zdecydowanie jest jedną z przyczyn, dla których warto sięgnąć po tę książkę. Jako osoba, która już wiele przeżyła może być dobrym doradcą dla młodszych pokoleń.\nWiedza zawarta na kartach tej pozycji zakrawa m.in. o takie tematy jak:\n* Inicjacja na drodze magicznej\n* Tworzenie i praca z magicznymi narzędziami\n* Wychowywanie dzieci w magicznym domu\n* Pozostawanie w związku z innym magiem i inne\nO czym jest książka? W wielkim skrócie autor przekazuje wiedzę o tym w jaki sposób każdy z nas może praktykować magię w domu, daje praktyczne porady i wskazówki. Stąd własnie wziął się jej anglojęzyczny tytuł Homemade Magick (Magija domowa). Ukazuje on jak można przebrnąć przez nieraz ciężkie początki z tym, co mamy pod ręką. Jego podejście jest dość nietypowe, ale to jest właśnie to, za co cenię Lona - za jego oryginalność.\nBiorąc pod lupę chociażby średniowieczne grimuary, gdzie mag powinien wykonać wiele narzędzi, pieczęci i innych przyrządów według ściśle określonych receptur. Sporo współczesnych ludzi ślepo podąża za tymi wskazówkami nawet nie zadając sobie prostego pytania „po co?" W jakim celu robimy to co robimy? Czy robiąc to bezmyślnie jest jakikolwiek cel? Informacje podane w tego typu dziełach są mocno przestarzałe i nie ma nic złego w doskonaleniu ich! O tym mówi autor w swoich książkach, przekazuje jedną z największych tajemnic magiji! Autor książki pokazał, że korzystał nie raz z alternatywnych metod uprawiania magii i zachęca do tego, chociażby posługując się zastępczymi narzędziami magicznymi. Jako miecza zdarzało mu się używać m.in.: plastikowego miecza do drinków, noża stołowego z restauracji, wachlarza, noża sprężynowego.\nPewien mądry okultysta napisał kiedyś: "Czy wkładając koronę stanę się królem? Prędzej narażę się na śmieszność!". Może i ten pomysł wydaje się głupi, jednak należałoby się nad tym zastanowić. Podobną kwestię, jak i wiele innych DuQuette poruszył w swojej książce, jednak jego zdanie jest trochę odmienne. Uważa on, że każdy z nas musi się odnaleźć, odkryć swoją prawdziwą, wewnętrzną istotę. Nie jest to proces natychmiastowy, trwa całe życie. Zanim jednak tego dokonamy musimy chociaż udawać, że wiemy kim jesteśmy. Takie działanie pozwala się nam "umiejscowić" we wszechświecie, znaleźć początkowy punkt, z którego ruszymy ku oświeceniu.\nJestem bardzo zadowolony z faktu przeczytania tej lektury. Polecam ją zarówno osobom początkującym jak i zaawansowanym - chociaż zapewne większość informacji zawartych w książce mają opanowaną, to nie sposób jest nie docenić lekkiego pióra autora, które pozwala odetchnąć od typowych książek w tematach około-magicznych,\n11:10 LINK Brak komentarzy


Znaleziono 43 pozycji o tematyce: Wywiady\nBiblioteka w Halinowie Inna miłość szejka\nHomoseksualizm - Zjednoczone Emiraty Arabskie\nNiesłuszne skazanie - Zjednoczone Emiraty Arabskie\nGdy zakochuje się książę, to zwykle początek bajki. Ale gdy książę należy do emirackiej rodziny królewskiej, baśń zamienia się w koszmar. Artur Ligęska był gwiazdą polskiego fitnessu. Nagradzany i doceniany, otworzył sieć popularnych klubów. Sukces przyszedł szybko, a wraz z nim kłopoty. W Dubaju Artur miał zacząć nowe życie. Ale Zjednoczone Emiraty Arabskie, jakie widzi świat -nowoczesne, bogate państwo o wielkich możliwościach, okazały się jedynie pięknym mirażem. Gdy Artur poznał Anioła, księcia Abu Zabi, nie spodziewał się, że to początek jego drogi do piekła. By zatrzymać ukochanego w kraju, Anioł przez 13 miesięcy przetrzymywał go w emirackim więzieniu, gdzie jego życie zmieniło się w koszmar. Bez dowodów, bez możliwości obrony, został skazany na dożywocie. Wydawało się, że jego życie właśnie się skończyło. Dzięki pomocy polskich dyplomatów, organizacji pozarządowych, przyjaciół i ludzi dobrej woli cudem wyszedł na wolność. Dzięki własnej sile i determinacji przetrwał koszmar i dziś chce pokazać światu prawdę o kraju, w którym ludzkie losy zależą jedynie od kaprysów wszechwładnych szejków. Opis pochodzi od wydawcy


Przyczajona logika, ukryty słownik: Podgrzewane głosy aryjskich kryptogejów kontra arogancka Mary Sue\nAutor: Pigmejka o 20:12\nLaski, odwaliłyście kupę porządnej roboty ^.~ Popłakałam się normalnie..\nA twórczość Ałtorki to centralne żenua..\n31 lipca 2009 13:40\nPierwsza analiza i już widać, że bardzo pro! Naprawdę dobre, niektóre kawałki były kwikowe jak nigdy - szczególnie początek i zapewnienia, że to absolutnie nie jest podobne do Twajlajtu.\nPowodzenia i weny życzę :D\n1 sierpnia 2009 11:38\nTakie komplementy z ust samego Mrohnego... Nasze ego nie zmieści się w pokoju, tak urosło! :D Dziękujemy :)\n1 sierpnia 2009 13:47\nMoże te wampiraski używają dużo oliwki Johnson&Johnson?? stąd sklepik dla dzieci i dlatego tak się świecą :P\n3 sierpnia 2009 01:30\neh tak czytam i czytam i nawet nie wiem kiedy 3 perły poszły... tego się nie da na trzeźwo;] przy okazji coś przeoczyłyście (haha!) - durne vampiury jeżdżą kabrioletem; jak im się mechanizm dachowy w złym momencie zepsuje to dostaniemy czarną samobieżną popielniczkę... ale szczegół:)\n4 sierpnia 2009 02:12\nZgadzam się że się nie da na trzeźwo ^^ PS. Haha, fakt, kabriolet to nie najlepszy pomysł dla wampirów!! XD Choć znając realia ałtoreczkowe, to pewnie te wampiry na słońce nie reagują tak jak PRAWDZIWY, PORZĄDNY wampir powinien: to w końcu opko Tuajlajtowe :P Więc zamiast spalenia/wyparowania/zniknięcia zapewne zaczynają migotać albo wyrastają im skrzydła ;/\n5 sierpnia 2009 01:36\nK W I K ! Borksa analiza! Zakochałam się w tym blogu od pierwszego zdania!\n"Podeszliśmy pod klasę, wszyscy patrzyli na mnie jak na jakiegoś dziwoląga.\nW dodatku dziewczynie brakowało górnej połowy głowy. Tylko jak musiała w takim razie wyglądać bohaterka, skoro to na nią dziwnie patrzono?... O.O"\nPrzy tym Ómarłam ^^ i już nie dało się mnie uratować. Życzę powodzenia w następnych analizach!\n5 sierpnia 2009 12:59\nStrasznie mi miło, że nasza pierwsza analiza zebrała tyle pozytywnych komentarzy - w dodatku od tak zacnych person ;). Pamiętajcie więc, Drodzy Czytelnicy: idźcie i głoście chwałę tego bloga pomiędzy Waszymi znajomymi, a oni niechaj przychodzą tu i zostawiają dużo komciuff ^^,\nHa ha, komcie, dużo, dużo komciuff :D\nW każdym razie zapraszam już jutro na kolejną analizę.\n5 sierpnia 2009 18:02\nżenada, analizowanie ortografii jest jak szukanie dziury w calym. mamy tu klasyczny przyklad zbyt rozbudowanego ego pozwalajacy zobaczyc ze tak naprawde niewiele brakuje do calkowidej destrukcji osobowosci tej osoby.\nnapisze "ę" albo "e" "u" czy "ó" powiem wprost trzeba miec zdrowo narabane zeby rozwazac takie zeczy.\nwiecie w czym tkwi sedno komunikacji? w sensie przekazu! a czy sens jest zabuzany poprzez dodanie ą zamiast ę?! paranoja.\nludzie maja na tyle analityczny umysl ze nawet pleonazmy i tautologie nie stanowia wiekszego problemu. oczywiscie was to gryzie w oczy. szczeze? idzcie sie leczyc.\n22 lipca 2010 08:58\nCzytam sobie i czytam i żal mi poniekąd, zwłaszcza że jako młoda dziewczyna też zwykłam pisac takie opowiastki. Sensu to nie miało za grosz, a i logiki wcale. Z ortografią co prawda źle nie było ale już z interpunkcją zdecydowanie gorzej. Przymykam oczy i widzę siebie sprzed niemalże 20 lat pochyloną nad moim sekretnym dzienniczkiem, smarującą kolejne opowiadanie o miłości. Dzienniczek miał pastelową okładke, pachniał czymś chińskim i był zamykany na zamek. Zazwyczaj chowałam go w najskrytsze sobie tylko znane miejsca........ HALTE STOP, REWIND; słowa kluczowe: sekret, schowek, ukrycie.... No tak, ja tych bzdur nie upubliczniałam, były tylko dla mnie. A więc Drogie Analizatorki, z mojej strony oficjalny KWIIIIIIK\n14 kwietnia 2011 20:48\n10 września 2011 17:52\nZnajoma właśnie pokazała mi Wasz blog i tak się zastanawiam, czy Wy jesteście córkami Szmuglera (z CD-Action)?\n2 października 2011 18:19\n"- A to może wy mi powiecie skąd pochodzicie? I jak się nazywacie?\nEeej, no jak to tak, nazwisko Gonzalez zabija mhrrock... Nie lepiej byłoby jakoś „von und zu Katzenscheisse” czy coś? "\nTo "von und zu Katzenscheisse" powaliło mnie totalnie :D\nNie będę oryginalna mówiąc, że jak zwykle genialnie :P Serena\n*wybija rytm głową o biurko* Jak ja dawno nie czytałam o tak samolubnej i rozkapryszonej Mary Sójce! Gdyby ta dziewucha skoczyła ze swojego ego na swoje IQ, to pozostałaby po niej jedynie bardzo głęboka dziura w ziemi. Szacunku do rodziców to boCHaterka nie ma za grosz i przypuszczam, że aŁtoreczka też.\nTego się nie da czytać w żaden sposób! Sens popełnił samobójstwo, Logikę aŁtoreczka zamordowała i zakopała w ogródku pod jabłonią, a Interpunkcja miała groźny wypadek.\nDrogie Panie, jest to Wasza pierwsza analiza i muszę przyznać, że jest wyborna! Ómarłam i nie wstanę! Posadźcie na moim grobie różowe goździki, dziękuję. Szkoda tylko, że aŁtorka posłała swoje opko w kosmos, bo bardzo chciałam skomcioffać jej bloga.\n18 października 2011 19:00\nCzemu wszyscy krytykowani niszczą swoje dziełłłłaaa?o niesprawiedliwe;(\nBrat nie może przeze mnie oglądać filmu, gdyż moje ukradkowe rżenie, uniemożliwia mu skupienie:D:D:D::D:D:D\nUwielbiam Was - zapewniacie najlepszą śmiechową fazę;)\n16 listopada 2012 13:46\nDzię-ku-je-my ślicznie za Pyrkon :)\nBardzo miło było posłuchać\ni nawet popaczeć :]\nDużo wniosków i morałów.\nDa radę za rok?\n1 kwietnia 2013 00:15\nA ja się nie zgadzam i muszę napisać swój sprzeciw! Dla tej właśnie komunikacji, o której mówisz powstała m.in. ortografia i interpunkcja. Może Ty nie widzisz różnicy pomiędzy "zrobilam im laske i otworzylam ta dzwi", a "Zrobiłam im łaskę i otworzyłam te drzwi". Gdy nie przestrzega się zasad świętej już pamięci Poprawnej Polszczyzny - komunikacja upada i idzie po zasiłek dla bezrobotnych.\n24 lutego 2014 00:11\nNanni Chan pisze...\nDopiero trafiłam na Waszego bloga i po przeczytaniu już dwóch innych forum z analizami, nie miałam nadziei na coś fajnego-a tu proszę, takie cudo! Nie będę się rozpisywać, mało czasu, dużo do przeczytania...\n10 czerwca 2014 13:39


Barbie Brokatowe Włosy – Sklep "Świat Dziecka"\nilość Barbie Brokatowe Włosy\nTen zestaw do upiększania włosów Barbie aplikuje się bardzo łatwo, a efekt jest fantastyczny.\nPierwszy krok to wyprostowanie włosów Barbie i przypięcie narzędzia. Następnie skorzystaj z wzoru albo twórz według własnego pomysłu i nałóż brokat. Dodatkowo w zestawie znajdują się akcesoria do włosów. Brokat położony na włosy Barbie jest łatwo zmywalny, dzięki czemu dziecko może zrealizować wszystkie swoje pomysły. Dzięki temu zestawowi Twoja lalka Barbie będzie najpiękniejsza.\nNapisz pierwszą opinię o „Barbie Brokatowe Włosy” Anuluj pisanie odpowiedzi\nBamBam Zabawna Piramidka Pies Barbie Dolphin Magic Syrenka


Obsługujemy klientów biznesowych z całego świata, w tym projektantów i wydawców gier. Zrealizowaliśmy tysiące zamówień hurtowych i detalicznych, które pozwoliły nam dostosować nasz proces produkcji i obsługi tak, żeby sprostać potrzebom różnorodnych, często bardzo wymagających klientów.\nDopasujemy produkt, do Twoich potrzeb\nKontrolujemy jakość na wszystkich etapach produkcji, co pozwala to uniknąć przesunięć w terminie realizacji zamówienia. Krajowa produkcja gwarantuje terminowość realizacji - nie musisz obawiać się o opóźnienie dostaw do swoich klientów. Jesteśmy w stanie szybko wykonać prototyp lub niewielki, próbny nakład.\nStosujemy tylko sprawdzone materiały\nW naszych produktach nie znajdziesz szkodliwych dla zdrowia syntetycznych materiałów, farb i laminatów. Przetestowaliśmy dziesiątki wariantów od wielu dostawców i wybraliśmy te, które są nie tylko najlepsze jakościowo, ale przede wszystkim spełniają normy bezpieczeństwa i ekologii. Cały czas szukamy nowych rozwiązań technologicznych, a potrzeby naszych klientów są dla nas ogromną inspiracją.\nDoradzamy, uczymy się i rozwijamy\nDobrze znamy i rozumiemy potrzeby odbiorców naszych produktów. Jeśli w ofercie podstawowej nie posiadamy rozwiązania którego szukasz, postaramy się znaleźć materiał który spełni Twoje oczekiwania lub zaproponujemy atrakcyjną alternatywę.\nKlientów detalicznych, sklepy i hurtownie w Polsce obsługujemy jako marka Playmaty.\nKlientów detalicznych, sklepy i hurtownie na rynkach zagranicznych obsługujemy jako marka Playmats.\nSklep internetowy oferujący tematyczne obrazy Canvas i reprodukcje znanych dzieł sztuki.\nSACRA.PL to ogólnopolski producent obrazów religijnych i reprodukcji sakralnych.\nW latach 2019-2021 wykonaliśmy\nprototypów i realizacji niestandardowych\nzamówień dla klientów biznesowych\npodkładek na biurka i stoły\nmat do gier planszowych i bitewnych


Napisany 11 wrzesień 2011 - 08:37\nsprzęgło MTZ Witam, mam problem ze sprzęgłem w mtz, tzn. wymieniłem docisk, łożysko, tarcza była wcześniej wymieniana. po złożeniu i wyregulowaniu łapek, ciągnie sprzęgło i pali się, co może być przyczyną ? tarcza ? MTZ 86 r.\nI drugi problem, po naciśnięciu sprzegła i wrzuceniu biegu traktor podjeżdza do przodu i się zatrzymuje, dlaczego tak się dzieje ?\nsprzęgło MTZ Dzisiaj, 12:42\nNapisany 11 wrzesień 2011 - 09:03\nsprzęgło MTZ moze masz pekniety walek na kturym są osadzone widelki z lozyskiem oporowym, u mnie były podobne objawy i wymieniony docisk tarcza i bez zmian a sie okazalo ze walek napekniety i raz było ok a potem wariacje sie zaczynały pomimo iz sprzegło było wyreguloweane prawidłowo. Po rozjechaniu ciagnika pierwszy raz nikt nie pomyslal o walku bo byl prosty i nie bylo widac pekniec, ale sproboj go wyjac to moze ci sie pokazac pekniecie.\nNapisany 11 wrzesień 2011 - 11:29\nsprzęgło MTZ a jaka może być przyczyna że ślizga się sprzęgło ?\nNapisany 11 wrzesień 2011 - 11:49\nsprzęgło MTZ a chociaż rozkręciłeś docisk? Nowy docisk jest skręcony 3 śrubami żeby sie nie rozpadł. Ale rozkręć po założeniu bo przed jak byś wykręcił te śruby to by Cię zabiło\nNapisany 11 wrzesień 2011 - 13:32\na chociaż rozkręciłeś docisk? Nowy docisk jest skręcony 3 śrubami żeby sie nie rozpadł. Ale rozkręć po założeniu bo przed jak byś wykręcił te śruby to by Cię zabiło\njuż to zrobiłem i przestało ciągnąć , nie wiem jak mogłem o tym zapomnieć .\nZostał problem z podjeżdżaniem do przodu po wrzuceniu biegu, moze być to wina hamulca wałka sprzęgła ? Czy jak to się nazywa fachowo\nNapisany 21 wrzesień 2011 - 19:49\nsprzęgło MTZ Tak się dzieje czasem jak łopatki są nie równo ustawione.Najlepiej jest przed zjechaniem silnika sprawdzić sów miarką ewentualnie -po dotykając łożysko oporowe.\nNapisany 27 wrzesień 2011 - 14:20\nMoże i ten hamulec trzeba podkręcić\nNapisany 06 marzec 2014 - 01:34\nsprzęgło MTZ Witam, odnowie troche temat. Mianowicie w jednym z wuja MTZow skleilo sprzeglo po zimie.\nPo dwuletnim postoju spowodowanym awaria, uruchomilismy go i normalnie wjechal pod wiate, a teraz nie mozna wrzuzcic biegu, a jak sie wrzuci na zgaszonym to na rozruszniku wyjezdza spod wiaty\nMieliscie taki przypadek?\nsprzęgło MTZ Poszedł olej na sprzęgło i zakleszczyło tarczę? Nie ma wycieków z tego okienka rewizyjnego ?\nA bez sprzęgła na zapalonym silniku nie wrzucisz biegu.\nJak wrzucisz bieg, to na rozruszniku to normalne, że ciągnik jedzie. Co tu dziwnego ?\nNapisany 06 marzec 2014 - 09:56\nsprzęgło MTZ To w tym, dziwnego że pewnie ciągnik jedzie mimo wciśniętego sprzęgła.\nSpróbuj podciągnąc sprzegło na tym cięgnie dochodzącym do dżwigni nawet więcej niż trzeba i może puści a dopiero potem wyregulujesz luz.\nAle najpierw sprawdź czy w ogóle łożysko wciska dźwigienki bo może ktoś w czsie postoju tam kręcił.\nNapisany 06 marzec 2014 - 19:54\nsprzęgło MTZ Sprawdzone, wszystko w porzadku, wystarczylo uderzyc przez srubokret w tarcze i puscilo, docisk odchodzil a tarcza byla przylepiona do zamachu, wuj w kabinie, ja pod spodem i zrobione, przy okazji dowiedzielismy sie, ze lozysko caly czas dotyka lapek. Przykleilo przez rdze, w okienku sucho. Dekielka brak.\nNapisany 06 marzec 2015 - 12:25\nMam taki problem. Ciągnik mtz w małej kabinie.\nPo dwóch latach po wymianie kompletnego docisku ,łopatki się zjechały.\nCzy dam radę wymienić te łopatki bez rozjeżdżania ciągnika?? Moim zdaniem wystarczy wkręcić trzy śruby blokujące i wymienić chociaż na 100 % nie jestem tego pewny.\nNapisany 25 grudzień 2015 - 21:25\nMacie jakieś rady o których warto pamiętać podczas pierwszego rozpoławiania MTZ-ta?\nNapisany 25 grudzień 2015 - 21:53\nNie poza jedną. Pamiętaj żeby w otwory półramy włożyć śruby żeby nie opadły niżej niż blacha, obudowa sprzęgła.\nA i sprawdz zawleczki w docisku. Są kiepskie i za cienkie.Wymień na nowe niezbyt długie.\nDzięki za rady. A czy z samym rozpołowieniem będzie problem czy wystarczy wszystko odkręcić i po prostu odjechać przodem. Patrząc do instrukcji nie widzę jakichś komplikacji.\nNapisany 26 grudzień 2015 - 20:55\nNie ma komplikacji. Znajomemu rozjechanie zajęło mi niecałą godzinę. Bardzo fajnie się to robi a prościej i szybciej przy starym układzie kierowniczym z drążkiem nad silnikiem.\nNapisany 26 grudzień 2015 - 22:02\nCzyli tak jak u mnie. Jedyny problem to załatwienie gdzieś wózka pod silnik aby wyjechać przodem.\nNapisany 27 grudzień 2015 - 07:59\nA i ustaw sobie przed zjechaniem ciągnika łapy wstępnie.\nTo jest ich optymalna pozycja a później tylko mała korekta do łożyska i liz na drążku. Jeśli się nie mylę jałowy skok pedału 50-60 mm.\nA widzisz i dokładnie sprawdź śruby którymi jest przykręcone koło zamachowe a najlepiej daj nowe. Nie dawaj pod nie grubych podkładek bo łby mogą walić w amortyzatory w tarczy i skręć na kleju. Najlepiej daj podkładki schnorr o wiele lepiej zabezpieczają przed odkręceniem szczególnie twarde śruby do których sprężynowa nie wbije się.\nA i jeszcze taka sprawa. Jeśli masz utrudniony dostęp do kalamitki łożyska oporowego sprzęgła to pronar zakładał już wężyk był nawet na necie kompletny wkręcony w korek. Nie mogę znaleźć. trzeba by sprawdzić czy z 30-ki lub 80-ki jest odpowiedniej długości i założyć przed zjechaniem ciągnika.\nEdytowany przez seweryn20, 27 grudzień 2015 - 08:42.\nNapisany 27 grudzień 2015 - 10:13\nSuper właśnie o takie rady mi chodziło. Jest wiele rzeczy o których należy pamiętać a o których się nigdzie nie mówi. Jutro wjeżdżam na warsztat i powoli zacznę działać. Mam do zrobienia tą głowicę o której wiele dyskutowaliśmy w temacie (Woda zalewa komorę cylindra) oraz sprzęgło a i do skrzyni nie omieszkam zajrzeć bo wyskakuje mi jeden bieg i wyje 9. Będziemy w kontakcie.\nRozbieram mojego ruskaja i być może będę musiał wymienić sprzęgło. I teraz pytanie czy kupować nowy wycisk taki jak mają ts-y czy wyremontować ten oryginalny , i jaką tarczę zakupić? Zwykłą , plecioną (wzmocnioną) , czy ceramiczną? Czy miał ktoś do czynienia z tymi ceramikami? Zwykłej bym nie chciał bo z trwałością kiepsko , zastanawiam się nad ceramiką , tylko jak to wpłynie na docisk i koło zamachowe?


Jak wybrać dobry serwis Asus we Wrocławiu | Infokomp.waw.pl\nHome Komputery Jak wybrać dobry serwis Asus we Wrocławiu\nBy admin 16-04-2019 | Możliwość komentowania Jak wybrać dobry serwis Asus we Wrocławiu została wyłączona\nNiestety komputery lubią się psuć, nawet te renomowanych producentów. W związku z tym czasami każdemu może być raz na jakiś czas potrzebny dobry serwis Asus, na przykład w mieście Wrocław. Zanim jednak zadecyduje się na konkretną firmę, której powierzy się sprzęt warto dokładnie zastanowić się nad tym czy jest ona odpowiednia i spełnia standardy.\nNa co warto patrzeć szukając serwisu Asus Wrocław?\nPrzede wszystkim powinno się zapoznać z cennikiem ponieważ o ile w większości przypadków najdroższa firma wcale nie musi być najlepsza, o tyle ta najtańsza zwykle nie jest najlepsza. W większości przypadków jeśli firma za wszelką cenę stara się konkurować ceną to niestety nie może pokonać konkurencji pod względem oferowanych usług.\nNajlepszym sposobem jest zapoznanie się z cennikami poszczególnych firm i wybór albo najbardziej uznanej na rynku albo tej która znajduje się w środku stawki i jednocześnie posiada całkiem fajne opinie. Taki złoty środek jest zawsze najlepszym wyborem. Kolejną kwestią, na którą warto zwrócić uwagę jest darmowa analiza problemu.\nW większości serwisów, które posiadają spore umiejętności analiza będzie darmowa, a jeśli naprawa okaże się nieopłacalna to serwis powinien poinformować o tym fakcie. Wbrew pozorom taka sytuacja zdarza się dość często, że dobry serwis Asus Wrocław powinien odmówić realizacji naprawy właśnie ze względu na koszty.\nSerwis Asus Wrocław – opinie\nNajważniejszą kwestią jest porównanie konkretnych opinii o serwisach. To właśnie dzięki temu jest najłatwiej wybrać najlepsze i najbardziej sprawdzone serwisy, które charakteryzują się posiadaniem najlepszych opinii w internecie. Warto zapoznać się także ze stroną internetową serwisu z usług, którego chce się skorzystać. Jeśli jest ona dość profesjonalna to bez większego problemu można z ich usług skorzystać.\nWbrew pozorom dobry serwis Asus Wrocław jest naprawdę potrzebny. Laptopy potrafią psuć się bardzo często i dlatego też warto posiadać odpowiedni serwis do którego zgłosi się jeśli chodzi o naprawienie komputera.\nTags: serwis Asus Wrocław, serwis laptopów Wrocław\nRóżne rodzaje kamer.


Trening EMS, spal 1200 kalorii w 20 min | 1na1studio.pl\nTrening EMS (Electrical Muslce Stimulation) to innowacyjna metoda treningowa, dzięki której wszystkie grupy mięśniowe aktywowane są jednocześnie w tym samym czasie z indywidualnie dopasowaną intensywnością.\nDzięki temu trening EMS jest znacznie krótszy od tradycyjnych form treningowych wymagających spędzania na siłowni kilku godzin w tygodniu, ponieważ trwa zaledwie 20 minut.\nNowa droga do wymarzonej figury\nNiemal wszystkie duże grupy mięśniowe są jednocześnie pobudzane i trenowane według indywidualnego programu dozowania impulsu, dotyczy to nawet trudno dostępnych mięśni głębokich oraz mięśni talii i bioder. Wzmaga się aktywność enzymów i metabolizm wzrasta. Muskulatura ulega rozbudowaniu, zbędny tłuszcz zamieniany jest w energię i spalany – efekt ten utrzymuje się przez wiele godzin po treningu!\nWynik jest imponujący: Skuteczne i trwałe wymodelowanie sylwetki poprzez budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej.\nTrening EMS jest gwarancją uzyskania maksymalnych efektów w minimalnym czasie!\nDlaczego trening EMS jest skuteczny?\nTo metoda stosowana od lat w fizjoterapii, dzięki niemieckiej technologii doczekała się zastosowania w sporcie i medycynie estetycznej.\nEMS umożliwia poprawę wyglądu sylwetki i wydolności organizmu przy maksymalnej oszczędności czasu. Niezależnie od tego czy celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, wyrzeźbienie sylwetki, walka z cellulitem czy zbudowanie masy mięśniowej, trening EMS daje gwarancję uzyskania efektów w najprostszy i najszybszy sposób.\nPodczas jednego treningu EMS Twoje ciało wykona średnio 150 razy więcej napięć mięśni, niż ma to miejsce w przypadku tradycyjnego treningu. Dzięki temu 20 minutowy trening odpowiada 3-4 godzinom treningu na siłowni.Według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Bayreuth oraz przez Niemiecki Uniwersytet Sportowy w Koln trening EMS jest o 40% bardziej efektywny niż tradycyjny trening siłowy.\nZ treningu EMS korzystają zawodowi sportowcy (Usain Bolt, bracia Kliczko, piłkarze Bayernu Monachium, PSG, Atletico i Realu Madryt itd.), agencje rządowe (NASA), gwiazdy show biznesu i modelingu (aniołki Victoria Secret, Madonna, Liz Hurley itd.).\ncenisz swój czas,\nzależy Ci na uzyskaniu szybkich i skutecznych efektów,\nmasz problemy z bólami kręgosłupa i zależy Ci na wzmocnieniu pleców,\nchcesz wymodelować sylwetkę i pozbyć się zbędnych kilogramów,\nzależy Ci na ujędrnieniu skóry,\nchcesz poprawić swoją kondycję i zwiększyć wytrzymałość mięśniową,\nWYKORZYSTAJ MOŻLIWOŚCI JAKIE DAJE TRENING PERSONALNY EMS!\nUMÓW SIĘ NA BEZPŁATNY TRENING PRÓBNY W „1 NA 1 STUDIO”!\nTrening EMS jest rozwiązaniem dla każdego.\nTrening personalny EMS kształtuje sylwetkę, redukuje tkankę tłuszczową i celulit, poprawia kondycję, podkręca metabolizm. Wzmacnia także mięśnie powierzchniowe oraz głębokie, które osłabione są jedną z najczęstszych przyczyn bólu pleców.\nOsiągniesz to trenując 20 minut, raz w tygodniu,\nw „1 na 1 Studio”.\nTrening odbywa się w wygodnym, dopasowanym stroju, który podnosi komfort ćwiczeń. Na strój zakłada się kamizelkę oraz specjalne paski z elektrodami na nogi, ramiona i pośladki. Całość dzięki wbudowanym elektrodom, pozwala także stymulować mięśnie klatki piersiowej, brzucha oraz pleców. Strój można wypożyczyć lub nabyć bezpośrednio na miejscu. Podczas treningów próbnych, strój udostępniany jest bezpłatnie.\nTrening EMS jest bardzo intensywny. Należy spożyć wystarczającą ilość płynu (minimum 0,5 l) przed rozpoczęciem treningu oraz po jego zakończeniu. Unikaj dodatkowego wysiłku w dniu wykonywania treningu, a także przez całą następną dobę.\nUMÓW SIĘ NA PIERWSZY DARMOWY TRENING EMS LUB KOLEJNY TRENING Z PAKIETU\nVoucher jest zniżką w wysokości 300 zł na pakiet 4 treningów EMS (podstawowa cena pakietu 4 treningów wynosi 516 zł.)\nVoucher nie obejmuje ceny wypożyczenia stroju treningowego.\nUczestnik konkursu wyraża zgodę na udostępnienie zdjęcia z treningu w mediach społecznościowych. Powodzenia 🙂\nPrzeciwwskazania do wykonywanie treningu EMS: rozrusznik serca, wady serca, zaburzenia krzepnięcia krwi, choroby niewydolności serca, stwardnienie tętnic, arytmie, cukrzyca, choroby neurologiczne, nowotwory, gruźlica, astma, POCHP, reakcje alergiczne skóry, ciąża, epilepsja, ciężkie zaburzenia krążenia krwi, miażdżyca w zaawansowanym stadium, przepuklina pachwinowa lub ściany jamy brzusznej, ostre zakażenia bakteryjne i wirusowe, stany gorączkowe, krwawienie (krwotoki), tendencja do ciężkich krwawień (hemofilia).


Piracke filmy... | XboxForum.pl - Największe Polskie forum o konsolach Xbox One, Xbox 360 i Xbox.\nTemat na forum 'Kosz' rozpoczęty przez Gorgonsky, Styczeń 31, 2010.\nWitam, jest jakiś sposób, aktualizacja, patch dzięki którym mógłbym odtwarzać pirackie filmy na konsoli?\nGdy wkładam płytę z filmem(pirackim) pisze:\nDysk z różnymi materiałami.\npobierz kodeki z xbl\nFilmy na DVD czy AVI.\nJakiś inny sposób ?\npo podłączeniu do xbl czeka mnie Ban\nDvd chyba :|\nJeżeli film AVI to tylko pobranie kodeków przez XBL\nNie, tylko XBL\npodobno można jeszcze przez transfer kit prosto na dysk\nA czy jeżeli nie mam na razie żadnej pirackiej gry w napędzie...\njak wykryją czy gram na piratach?\nJak DVD to trzeba nagrać obraz lup pliki w taki sposób DVD z Danymi w nero bo zakładam że masz.\nMusisz sciagnac kodeki inaczej nydy rydy\nFolga360 napisał: ↑\nWez mi gorgonsky nagraj as II to Ci poowiem\nTu chyba się ban szykuje...\nTutaj jeleni nie znajdziesz...\nJak DVD to trzeba nagrać obraz lup pliki w taki sposób DVD z Danymi w nero bo zakładam że maż.\n(Nie) Ważna jest przeróbka a nie co jest w napędzie.\na próbowałeś przez bibliotekę filmów , ja oglądałem pirackie filmy , wykrywało dysk z różymi materiałami i udawało mi się ?\nMatrixEk, Styczeń 31, 2010\nAby oglądać filmy AVI musisz pobrać kodeki z XBL, niekiedy trzeba mieć podłączoną konsole do XBL aby obejrzeć film nawet po zainstalowaniu kodeków (zależy to chyba od pobranych kodeków przez konsole)\nJeśli masz plik .iso to musiż go wypalić tak jak gre, a jeśli plik .avi to poprzez biblioteke filmów odtworzyć a nagrać normalnied już wtedy\nSebeekS, Styczeń 31, 2010\nPiracke gry na zbanowanej konsoli\nrafmus90, Listopad 16, 2009, na forum: Kosz


Jak pracować z klientem w kryzysie nad poczuciem własnej wartości? | Elżbieta Kluska-Łabuz\nutworzone przez Elżbieta Kluska-Łabuz | Wrz 8, 2015 | Ciekawe artykuły | 0 komentarzy\nW życiu każdego z nas jest ta jedna, najważniejsza osoba. To właśnie ona potrafi wpłynąć na to, jak postrzegamy nasz świat. Niektórzy z nas traktują ją należycie — relacje z nią opierają na zaufaniu, szacunku, przyjaźni i miłości. Czasami zdarzy im się skarcić tą osobę, szczególnie gdy zrobi coś złego — jak to w każdym związku z resztą bywa. Zazwyczaj jednak układa się im dobrze.\nNiestety jest też druga grupa osób. Niezwykle bezwzględnych i niezwykle brutalnych. Niemal dzień w dzień potrafią znęcać się nad najważniejszą osobą w ich życiu. Potrafią nieustannie ją krytykować, nie okazywać jakiejkolwiek wiary w nią i pozwalać jej na bycie wykorzystywaną przez innych. Nie szanują jej, nie lubią jej, nie traktują jako kogoś ważnego i odmawiają jej prawa do własnych potrzeb.\nNajsmutniejsze w tym wszystkim jest to, że tą najważniejszą osobą są oni sami …\nByć może nieco przejaskrawiłam wyżej opisaną relację. Chciałam jednak pokazać Ci, że potrafimy traktować samych siebie w taki sposób, w jaki nigdy nie potraktowalibyśmy nikogo bliskiego.\nRelacja z samym sobą jest jedną z najważniejszych relacji, jakie powinniśmy budować. Musimy o nią dbać, ponieważ bezpośrednio wpływa na nasze relacje z innymi ludźmi. Ponadto, niskie poczucie własnej wartości sprawia, że stajemy się podatni na doświadczanie kryzysów.\nDlaczego niskie poczucie własnej wartości może prowadzić do kryzysu?\nBrak szacunku i niechęć do samego siebie powoduje, że nie stawiamy oporu, gdy ktoś nas urazi. Z racji tego, że sami nie szanujemy swoich praw i potrzeb pozwalamy, aby inni je lekceważyli. Ponadto sami wyrządzamy sobie krzywdę, która może być źródłem kryzysu w postaci, np.\nperfekcjonizmu ( nie dawanie sobie prawa do niedoskonałości i błędów);\npracoholizmu (zmuszanie się do wykonywania zadań ponad własne siły, gdy praca staje się ważniejsza od Ciebie i Twoich potrzeb np. odpoczynku);\nsamokrytycyzmu (ocenianie siebie jako niewystarczająco dobrego, atrakcyjnego, bystrego, zaradnego);\nbraku asertywności ( pozwalanie, by inni wykorzystywali Ciebie i zaspokajali swoje potrzeby — Ty jesteś na szarym końcu całego łańcucha, inni są zawsze ważniejsi od Ciebie);\nnadmiernej kontroli ( brak przyzwolenia na bycie prawdziwym sobą, nieakceptowanie i nielubienie siebie oraz swoich naturalnych i spontanicznych reakcji, a przez to konieczność nieustannej kontroli );\nNiskie poczucie własnej wartości prowadzi do utraty kontaktu z samym sobą oraz swoimi potrzebami i emocjami. Konsekwencją tego jest frustracja, smutek, niezadowolenie, utrata własnej naturalnej, dobrej energii oraz rozczarowanie życiem.\nOsoby z niskim poczuciem wartości postrzegają innych ludzi jako ważniejszych, więcej wartych czy lepszych. Prowadzi to do tego, że najczęściej stawiają ich ponad siebie. Równie często umniejszają swoje potrzeby. Odbierają sobie również prawo do wolnego wyboru, szczęścia czy miłości. W ich głowie pojawiają się myśli typu: ” Ja na to nie zasługuję…”.\nWśród osób przeżywających kryzys zjawisko niskiego poczucia własnej wartości występuje często. Podczas pracy z taką osobą istnieją dwie możliwości — albo osoba sama Ci to zasygnalizuje, albo Ty, jako coach kryzysowy, sam to dostrzeżesz.\nPoczucie własnej wartości jest niezwykle ważne podczas radzenia sobie z kryzysem. Potrzebujemy go do tego, aby mieć wiarę we własne siły i w to, że poradzimy sobie trudnościami, które są na naszej drodze.\nJak podnieść poczucie własnej wartości klienta w kryzysie?\nNa początku warto wykonać dwa podstawowe kroki:\n1. Kiedy tylko jest to możliwe, wzmacniaj jego poczucie własnej wartości.\nMożesz to robić poprzez:\nokazywanie mu uznania\ndostrzegania jego mocnych stron\npodkreślanie tego, że jest ważny\nże, zasługuje na szczęście\nże, ma prawo do wszystkiego, czego zechce od swojego życia\nże, ma prawdo do podejmowania własnych decyzji i wyborów\nTego typu wysyłane przez Ciebie sygnały, będą wzmacniały klienta i zwracały jego uwagę ku jemu samemu. Prędzej czy później wzbudzą one refleksję typu: “Skoro inni uważają mnie za wartościowego, to dlaczego ja sam tak o sobie nie myślę?”\nCzasami druga osoba potrzebuje wsparcia. Kogoś kto stanie przy jej boku. Uwierzy w nią mocniej niż ona sama. Pomoże dostrzec jej to, co w niej najlepsze i będzie o tym głośno mówić. Tego typu wsparcie staje się impulsem do tego, by osoba sama zaczęła postrzegać siebie w podobny sposób.\n2. Zapytaj, co dla niego kryje się pod nazwą poczucia własnej wartości.\nWarto zapytać swojego klienta, jak w ogóle rozumie poczcie własnej wartości. W czym tak naprawdę się ono dla niego objawia? Taka rozmowa jest ważna, ponieważ często okazuje się, że klient posługuje się pojęciem, którego nie do końca rozumie. Może on również pojmować poczucie własnej wartości w zupełnie inny sposób niż robimy to my.\nTego typu rozmowa daje klientowi możliwość poszerzenia świadomości na temat samego siebie. Może odkryć, co tak naprawdę ma na myśli, gdy mówi o poczuciu własnej wartości. Jakby na to nie patrzeć, praca nad samoświadomością klienta jest niezbędnym elementem zmiany.\nKrok ten jest niezbędny, abyśmy mogli w ogóle zacząć pracę nad poczuciem własnej wartości. Jeżeli klient rozumie to pojęcie i ma je “rozłożone” na czynniki pierwsze, to mamy mocną bazę, do której w trakcie pracy możemy się odwoływać.\nWarto również byłoby, abyś Ty sam — jako coach kryzysowy, psycholog lub inny specjalista pracujący z drugim człowiekiem — miał jasne pojecie, czym jest dla Ciebie poczucie własnej wartości. Jak je rozumiesz i w czym się ono dla Ciebie przejawia?\nDla mnie pod pojęciem poczucia własnej wartości kryją się trzy kluczowe stwierdzenia:\nJestem warta tyle, co każdy inny człowiek, nie mniej ani nie więcej, jestem tak samo ważna jak każdy inny.\nMam prawo do … i tutaj może pojawić się dowolne stwierdzenie… jako ludzie mamy prawo do pełnego decydowania o własnym życiu, wolnego wyboru, samostanowienia, do bycia szczęśliwymi, itd;\nLubię siebie, pozytywnie siebie postrzegam, jestem ok. Czyli cała strefa przekonań na temat siebie i szeroko rozumiana postawa wobec siebie, przejawiająca się w szacunku wobec siebie samego, dbania o swoje potrzeby itd;\nBardzo jestem ciekawa, jak Ty rozumiesz poczucie własnej wartości. Czym ono dla Ciebie jest? W czym się przejawia? Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzu — bardzo to docenię.


Centrum Kultury - XVII Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy\nOd godziny 730, kiedy to pierwsi z wolontariuszy „ruszyli na miasto”, do godziny 2200 kiedy została przeliczona ostatnia puszka, naszym wolontariuszom udało się zebrać 11.264,3!!! Najlepsze osiągnięcie miała po raz kolejny Ania Pohl, która zebrała 812,18, drugi wynik osiągnęła Weronika Kajewska - 628,23 a trzeci Monika Kuśnierczak - 523,38.\nW godzinach popołudniowych w Żegrówku, Czaczu i Śmiglu rozpoczęły się koncerty finałowe.\nBardzo ciekawy koncert przygotowały Szkoła Filialna wraz z drużyną harcerską „Słoneczna Gromada” w Żegrówku. Rozpoczął się już o godzinie 1330 występem młodzieżowego zespołu rockowego „Broken Dreams”, następnie na scenę weszły zuchy z piosenkami, pląsami i przedstawieniem „Zuch eko-ludek”, a harcerze zrobili pokaz pierwszej pomocy medycznej Uczniowie szkoły przygotowali bajkę „Pod gwiazdą”, przedstawienie „Zimowe zabawy”, skecze i piosenki oraz pokaz mody ekologicznej „Sztuka ze śmietnika”. Na koncercie wystąpili również zaproszeni goście – ZPiT „Żeńcy Wielkopolscy” oraz formacja taneczna z Klubu Miłośników Tańca Towarzyskiego z Krzywinia. Imprezę zakończyło godzinie 2000 „Światełko do nieba”, które w Żegrówku rozbłysło po raz pierwszy.\nRównie ciekawie przebiegał koncert finałowy w Czaczu. O godzinie 1500 na scenie pojawili się mali artyści prezentując przedstawienie „Calineczka” oraz „Dziewczynka z zapałkami”. Wystąpił również szkolny zespół taneczny „Tęcza” prowadzony przez p. Danutę Drótkowską a także soliści i chór ze szkoły w Czaczu. Tak jak w Żegrówku i tu wystąpiła formacja taneczna z Krzywinia a całość przeplatana była bogatą loterią fantową, na którą losy zostały sprzedane w rekordowym tempie. W drugiej części rozpoczął się koncert przeciw przemocy, w którym pod egidą pani pedagog Katarzyny Domagały-Szpilakowskiej wystąpili absolwenci szkoły w Czaczu min: Przemysław Han, Monika Szymańska i Magdalena Michalak z zespołem. Koncert wyreżyserował Łukasz Filipowicz. Imprezę zakończyło „Światełko do nieba”.\nKoncert w Śmiglu rozpoczęła Młodzieżowa Orkiestra Dęta o godzinie 1600. Następnie na scenie pojawiali się na zmianę tancerze Zespołu Tańca Współczesnego „Pryzmat-Bis” i wokaliści Studia Piosenki „Muzol”: Daria Kaczór, Krzysztof Michalak i Maciej Mucherski.\nO godzinie 1800 rozpoczęła się licytacja gadżetów WOŚP oraz przedmiotów promocyjnych ufundowanych prze Urząd Miejski Śmigla. Jak co roku atmosfera na licytacji była bardzo gorąca a kwota z niej uzyskana była kolejnym naszym rekordem - 1795,5. Najwyżej została zlicytowana koszulka WOŚP – 300 zł, równie wysoko zostały zlicytowane albumy „Wiatraki Wielkopolski – 130 zł oraz „Wielkopolska” – 110 zł. Wartość tych albumów wzrosła dzięki wpisanym w nich dedykacjom burmistrza Śmigla Wiktora Sneli i w-ce burmistrz Wiesławy Poleszak-Kraczewskiej, którzy aktywnie uczestniczyli w licytacji. Bardzo wysoką cenę – 150 zł osiągnął również kubek WOŚP.\nPo licytacji atmosfera nie stygła – na scenie wystąpiła Julia Stolpe, laureatka wielu konkursów piosenki i studentka Studium Piosenki w Poznaniu a po „Światełku do nieba” zespół rockowy z „Desire” z Czempinia.\nSztab w Śmiglu zakończył swoją pracę o godzinie 2230 z rekordowym wynikiem 13.059,81 ale ostania kwota wpłynęła jeszcze na następny dzień tuż przed oddaniem zebranej sumy do banku gdzie wpłaciliśmy ostatecznie kwotę 13.099,91 (w ubiegłym roku – 9.317,77).\nPragniemy z całego serca podziękować sponsorom Wielkiej Orkiestry: Restauracji „Marta” ze Śmigla i Restauracji „Poemat” ze Śmigla za zabezpieczenie naszym wolontariuszom pysznego, ciepłego posiłku oraz Studiu Reklamy Krzysztofa Moszaka za podarowanie 50 szt. smyczy z elementami odblaskowymi, dzięki którym wolontariusze byli bezpieczni na drodze nawet w godzinach wieczornych.\nW gminie Śmigiel, również po raz siódmy, został utworzony drugi sztab - przy Zespole Szkół w Bronikowie.\nTym razem gospodarzem imprezy była Rada Sołecka wsi Nowe Szczepankowo, która dla wszystkich zaproszonych gości przygotowała poczęstunek.\nCzterech wolontariuszy tego sztabu zebrało 974 zł i 2 grosze, jak się okazało była to również największa kwota, jaką się udało do tej pory zebrać.\nImprezę zapoczątkował występ zespołu „Broken Dreams” ze Śmigla pod kierunkiem pana Piotra Andrynowskiego. Niezapomnianych przeżyć, zwłaszcza nieco starszej widowni dostarczyła Młodzieżowa Orkiestra Dęta ze Śmigla. Nie zabrakło również występu zespołu tanecznego działającego w szkole pod opieką pani Bernadety Bojek.\nWiele emocji wzbudziła jak zawsze licytacja gadżetów, a zwłaszcza koszulki i kubka WOŚP.\nDla tych, którzy mieli ochotę potańczyć, przygrywał zespół muzyczny „AKCES", a całość zakończyło „Światełko do nieba”.\nŁącznie mieszkańcy naszej gminy wsparli Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy kwotą 14.073,93 zł.\nSpotkanie przed finałem