Jak walczyć z karnawałowym kacem? - Opcje zapasow karnawalowych.\nUbrana w Burdę!\nPrzy tym produkcie też warto kupić różne rodzaje, a nie takie same hurtowo kupowane paczki. Może nam się przydać też brązowy ryż. Do kuchni przyda się też olej i oliwa z oliwek — nie na butle, a tyle, ile mniej więcej używamy w okresie dwóch tygodni czy miesiąca.\nJedna butelka powinna nam wystarczyć na ten trudny ewentualnie czas.\nZ suchych produktów warto mieć też mąkę — myślę, że kg to odpowiednia ilość, a nie 30 kg, bo mogą nam się szybko zalęgnąć mole spożywcze. Jeśli jemy suszone pomidory, produkty puszkowane - takie jak groszek, ciecierzyca z puszki, kukurydza czy tuńczyk z puszki — jak najbardziej warto kupić, w ilości na tygodnie.\nBardzo przydatna będzie passata pomidorowa, pomidory krojone lub przecier pomidorowy — chociażby do przygotowania zupy pomidorowej czy sosu. Kolejne produkty, który dobrze się przechowują, to płatki owsiane i suszone owoce. Oczywiście pod warunkiem, że lubimy.\nTextil Trade – Hurtownia Odzieży Używanej | STROJE KARNAWAŁOWE\nCo kupić na zapas? Laura Osęka i porady na przemyślane zakupy spożywcze - doradcy-restrukturyzacja.pl\nPodajemy je w formie owsianki, suszone owoce wykorzystamy też do deserów. Z bakalii przydadzą się też orzechy, ale dosłownie opakowania różnych rodzajów.\nJeżeli pijemy mleko, możemy zakupić mleko UHT opakowania i w takich samych ilościach też napój roślinny.\nUdostępnij: Udostępnij Zapasy jedzenia w domu to coś, co z jednej strony może zapewnić nam idealny plan posiłków dla całej rodziny, ale z drugiej - łatwo może zaprowadzić nas do zmarnowania jedzenia, a tym samym straty pieniędzy. Jagna Niedzielska podpowiedziała, jak zabrać się za zakupy, jeśli chcemy zrobić przemyślane zapasy jedzenia w domu. Prowadząca program "Jagny Niedzielskiej kuchnia bez resztek" podpowiedziała, które produkty faktycznie mogą być przechowywane w dłużej, a w dodatku będą zdrowym uzupełnieniem codziennego jadłospisu - nawet w trudniejszej sytuacji społecznej. Jedzenie na zapas w domu - dobrze to zaplanuj!\nDodatkowo kawa, herbata — większość używa, więc również się przydadzą. A co do lodówki? Jeżeli jemy sery, polecam kupić kilka mniejszych opakowań.\nJadłospis dla naszych bliskich powinien być zbilansowany, a my w kuchni możemy uruchomić fantazję i nieco poeksperymentować - szczególnie z dobrze znanymi potrawami, które można zmodyfikować i odkryć ich pyszny smak na nowo.\nCo, jak podkreśla Jagna Niedzielska, może wyjść nam tylko na zdrowie! Produkty, które dostarczą nam wartości odżywcze, a które mogą być długo przechowywane to kiszone ogórki, kiszona kapusta i pozostałe kiszonki.\nW znacznie mniejszej ilości kupmy świeże produkty, ale takie które mogą być stosunkowo długo przechowywane, które nie psują się tak łatwo, np. Unikajmy kupowania produktów z krótkim terminem ważności, delikatnych owoców i warzyw oraz żywności wysoko przetworzonej, słodyczy oprócz gorzkiej czekolady, zup instant, itp.\nW tym okresie musimy dbać o nasze zdrowie i wzmacniać odporność.\nUdostępnij: Udostępnij Zapasy kilogramów makaronu i litrów oleju to dobry pomysł?\nW naszej diecie nie może zabraknąć najważniejszych witamin i składników mineralnych. Wśród nich są: witamina C dobre źródło to papryka czerwona, pomarańcze, a także brokuływitamina A duże jej ilości dostarczy jarmuż i marchewkawitamina E tzw. Redakcja magazynu "Sól i Pieprz" podpowiada z kolei, jak czytać etykiety, aby zrobić przemyślane zakupu i zapasy jedzenia w domu, które korzystnie wpłyną na nasze samopoczucie i zdrowie.\nIm krótszy skład na etykiecie, tym lepiej, bo to oznacza, że produkt jest mniej przetworzony, czyli zdrowszy. Na pierwszym miejscu w składnikach wymieniany jest ten, którego w produkcie jest najwięcej.\nTorba na zakupy i woreczki na warzywa. Zero waste w praktyce\nSzczególną uwagę zwracajcie na cukier, sól i utwardzone tłuszcze roślinne — powinno ich być jak najmniej. TŁUSZCZ: Spożywanie dużych ilości ponad 2 g tłuszczów trans podwyższa poziom złego cholesterolu i prowadzi do miażdżycy, chorób serca, otyłości i cukrzycy.\nNauka szycia na maszynie – zadbaj o piękne wnętrze - doradcy-restrukturyzacja.pl - Wykroje, Szycie\nZapasy jedzenia w domu? Jagna Niedzielska: zaplanujmy zakupy! - doradcy-restrukturyzacja.pl\nNajwięcej tłuszczów trans zawierają twarde margaryny, słodycze oraz fast foody. Niskotłuszczowy produkt zawiera mniej niż 3 g tłuszczu w porcji, a beztłuszczowy poniżej 0,5 g.\nSÓL: Dzienne spożycie soli nie powinno przekraczać 5 g. A zjadając np. Nadmiar soli zatrzymuje wodę w organizmie, sprzyja nadciśnieniu, prowadzi do choroby wieńcowej i zaburzeń pracy nerek.\nOpcja strategie transakcji w Tamil


Kannabinoidy obiecującym leczeniem w przypadku bólu i zapalenia pęcherza | KonopiaLeczy.com\nStrona główna » Artykuły » Kannabinoidy obiecującym leczeniem w przypadku bólu i zapalenia pęcherza\nPrzewlekłe choroby pęcherza mogą być leczone farmaceutykami, które działają na tych samych ścieżkach co marihuana.\nNaukowcy byli w stanie zmniejszyć wiele objawów związanych z zapaleniem pęcherza moczowego poprzez traktowanie myszy lekiem, który celuje w receptory dróg moczowych CB2. CB2 wraz z receptorami CB1, to dwa główne szlaki aktywowane przez substancje chemiczne marihuany, zwane kannabinoidami.\nZespół kierowany przez Dale Björling, DVM, z University of Wisconsin-Madison, stwierdził, że uderzanie w receptor CB2 może doprowadzić do nowych metod leczenia bolesnych chorób pęcherza.\n„Nasze dane wskazują, że receptory CB2 to potencjalny cel terapeutyczny do leczenia bolesnych schorzeń zapalnych pęcherza.”\nKorzystając z mysich modeli zapalenia pęcherza moczowego (zapalenie pęcherza moczowego), zespół przeprowadził szereg eksperymentów, w tym bólu, pomiarów moczowych i pobierania próbek tkanek. Po leczeniu, myszy wykazywały zmniejszenie objawów zapalnych bólu i częstości oddawania moczu.\n„Wykazano, że leczenie za pomocą selektywnego agonisty receptora CB2 zmniejszyło nasilenie ustalonego zapalenia pęcherze i odwróciło zwiększoną częstość oddawania moczu, określonej mechanicznie przeczulicy bólowej związanej z zapaleniem pęcherza moczowego.”\nChociaż potrzebne są dalsze badania, wyniki są bardzo obiecujące. Według autorów, „brak leczenia lub kombinacja sposobów leczenia okazała się konsekwentnie skuteczna w łagodzeniu objawów”.\nChoć ostatnie badania nie zbadały aktywności CB1, wcześniejsze badania z Belgii sugerują, że receptory CB1 są również zaangażowane w kontrolę oddawania moczu.\nBadanie zostało opublikowane przed drukiem i otrzymało dofinansowanie z National Institutes of Health (NIH).\nprzewlekłe choroby pęcherza\nMiłośnikom konopi przypina się łatkę leniwych i generalnie mało wydajnych. Jednak podobnie jak w większości stereotypów dotyczących użytkowników cannabis, twierdzenie to opiera […]\nPrawdopodobnie nie ma większej przyjemności niż poddanie się gastro. Akceptujesz porażkę, i uderzasz w kuchnię jak plaga szarańczy; i nie pozostawiasz w […]\nPoprzedni wpis Marihuana poprawia ustabilizować sen u osób cierpiących na ADHD\nNastępny post Dalajlama: Stosuj marihuanę ze względu na jej medyczne zalety


Raport dnia: ponad 8,5 miliona osób jest już po szczepieniu dwoma… - Radio Opole\n2021-06-09, 20:30 Autor: Monika Matuszkiewicz\nKoronawirus w Polsce stan na 09 czerwca [autor: Maciej Zieliński, źródło: PAP]\n13 nowych przypadków zakażeń koronawirusem zanotowano minionej doby w województwie opolskim. Nie odnotowano żadnego przypadku śmiertelnego. W codziennym raporcie Ministerstwo Zdrowia poinformowało o 428 kolejnych infekcjach i śmierci 108 osób zarażonych COVID-19 w kraju. Zakażenie koronawirusem doprowadziło do śmierci 27 osób, natomiast z powodu współistnienia COVID-19 z innymi schorzeniami zmarło 81 osób.\nRaport MZ: ponad 400 stwierdzonych ostatniej doby zakażeń koronawirusem i ponad 100 zgonów w związku z COVID-19 w kraju [INFOGRAFIKA]\nNa Opolszczyźnie najwięcej zakażeń wykryto w powiecie brzeskim - 4. W powiecie nyskim odnotowano 3 przypadki nowych zachorowań na COVID-19, a w powiatach: głubczyckim i kędzierzyńsko-kozielskim po 2 przypadki. W powiecie oleskim i prudnickim zakaziło się po 1 mieszkańcu. W powiecie kluczborskim, krapkowickim, namysłowskim, opolskim strzeleckim i Opolu nie zanotowano żadnego zakażenia.\nW skali kraju najwięcej nowych zakażeń ma województwo mazowieckie - 58, wielkopolskie - 56 i śląskie - 47\nLiczba zakażonych koronawirusem od początku epidemii wzrosła do 2 876 289. Do tej pory zmarły 74 363 osoby, a wyzdrowiało 2 646 647. W szpitalach pozostaje 2742 pacjentów, z czego 388 wymaga podłączenia do respiratora.\nPo pełnym powrocie do nauki w trybie stacjonarnym, mimo pojedynczych przypadków zakażeń, żadna placówka w regionie nie wdrożyła całkowicie zdalnego nauczania. Przypomnijmy, wczoraj (08.06) opolski ratusz poinformował o pojedynczych infekcjach COVID-19 w dwóch placówkach. W Publicznym Liceum Ogólnokształcącym nr 3 w Opolu na kwarantannę do piątku 11 czerwca trafiło 31 uczniów. Z kolei w Publicznym Liceum Ogólnokształcące nr 2 na kwarantannę zostało skierowanych 29 uczniów, a ich izolacja potrwa do czwartku 17 czerwca.\nPandemiczna izolacja nie pozostała bez wpływu na nasze zdrowie. Do opolskich placówek trafia coraz więcej pacjentów z powikłaniami niezwiązanymi bezpośrednio z koronawirusem. W ślad za zaniedbaniem badań profilaktycznych stan wielu uległ znacznemu pogorszeniu. Dotyczy to m.in. osób cierpiących na osteoporozę czy dzieci z przewlekłą chorobą nerek. Pogorszenie sytuacji zdrowotnej widać również w Opolskim Centrum Onkologii, które nie ograniczało swojej działalności. Tutaj mniej pacjentów zgłosiło się chociażby na mammografię. Dziś u wielu diagnozuje się już kilkucentymetrowe guzy. Przypomnijmy, 1 lipca w życie ma wejść rozporządzenie Ministerstwa Zdrowia o zniesieniu limitów w dostępie do lekarzy specjalistów. To jeden z pięciu punktów zapowiadanego przez ministra zdrowia Adama Niedzielskiego planu odbudowy zdrowia Polaków. Pozostałe rozwiązania obejmują m.in. Krajową Sieć Onkologiczną, Krajową Sieć Kardiologiczną czy program profilaktyki dla osób 40 plus.\nW ciągu dwóch dni na szczepienia przeciw COVID-19 rodzice w całym kraju zapisali ponad 140 tysięcy dzieci w wieku 12-15 lat. Ponad 20 tysięcy dzieci zostało już zaszczepionych pierwszą dawką. Do zaszczepienia dzieci w wieku 12-15 lat potrzebna jest zgoda rodzica. Aktualnie dzieci szczepią się - tak jak dorośli - w powszechnych punktach szczepień. Od września możliwość zaszczepienia się ma być także w szkołach.\nNatomiast według danych z resortu zdrowia minionej doby wykonano 384 312 szczepień przeciwko COVID-19 - informuje Ministerstwo Zdrowia. W sumie w Polsce wykonano dotychczas 22 737 088 szczepień. Pierwszą dawkę szczepionki otrzymały 14 845 783 osoby, a w pełni zaszczepionych jest 8 621 029 osób. Wczoraj najwięcej szczepień wykonano w województwie mazowieckim - 57 167, a najmniej w województwie opolskim - 9 128. Od chwili rozpoczęcia Narodowego Programu Szczepień przeciwko COVID-19 odnotowano 10 420 niepożądanych odczynów poszczepiennych i zutylizowano 21 182 dawki szczepionki.\nMinister zdrowia Adam Niedzielski zapowiedział, że jutro lub pojutrze zaprezentowany zostanie pakiet rozwiązań epidemicznych na najbliższe miesiące. Luzowanie obostrzeń związane ze spadkiem liczby zakażeń COVID-19 ma pozwolić Polakom między innymi na planowanie wakacji. Minister Adam Niedzielski podkreślił, że w ostatnim czasie widać wyraźny spadek liczby zakażeń koronawirusem w Polsce. Również liczba zakażeń na 100 tysięcy mieszkańców znacząco spadła i wynosi obecnie zaledwie 1. "To jest dość symboliczna liczba i to też pokazuje, że nasz proces luzowania obostrzeń jest rozsądny” - mówił minister zdrowia.\nTagi: raport, koronawirus, Ministerstwo Zdrowia, szczepienia, zdrowie, pacjenci, luzowanie obostrzeń


Dziewięć pomysłów na faszerowane warzywa - Newsy na Smaker.pl\nGdy nadchodzi jesień, nabieramy ochoty na sycące i rozgrzewające dania. W tym wypadku nic nie sprawdzi się tak dobrze, jak sezonowe, faszerowane warzywa. Oto kilka przepisów, które musicie koniecznie wypróbować.\nNajczęściej faszerujemy papryki i cukinie, jednak warto przygotować w ten sposób także inne warzywa. Początek jesieni daje nam w tej kwestii ogromny wybór, a jedynym ograniczeniem staje się wyłącznie nasza wyobraźnia. Zachęcamy was również do eksperymentowania z nadzieniami - mięsne, na bazie kaszy lub ryżu - ilość kombinacji jest właściwie nieskończona. Oto kilka sprawdzonych przepisów naszych użytkowników na faszerowane warzywa. Który z nich wypróbujecie jako pierwszy?\n1. Faszerowane ziemniaczki\nZiemniaki goszczą na naszych stołach niemal codziennie. Dlatego warto zadbać, by w naszym kuchennym repertuarze znalazł się przepis, dzięki któremu to warzywo nigdy się nie znudzi.\nFot. JemKorzonki na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie\nJeśli nie przepadacie za surową kalarepą, ugotowanie jej w takiej wersji będzie doskonałym rozwiązaniem. W końcu to wyjątkowo zdrowe warzywo, które może zapewnić nam długie życie w zdrowiu.\n3. Faszerowane buraki\nBuraki to jeden z ostatnich produktów, który przychodzi nam na myśl, gdy mówimy o faszerowanych warzywach. Tymczasem przygotowane w ten sposób są doskonałą propozycją na obiad lub lekką przekąskę.\n4. Pomidory faszerowane bakłażanem\nOto idealna propozycja dla wegetarian. Pomidory z bakłażanem są nie tylko wyjątkowo smaczne, ale również bardzo sycące. Gdy ich spróbujecie, z pewnością nie raz powrócicie do tego przepisu.\n5. Dynia faszerowana kaszą bulgur i buraczkami\nJesień to czas kiedy na naszych stołach bardzo często gości na naszych stołach. Przygotowana według wskazówek Foodmanii jest nie tylko bardzo smaczna, ale również bardzo zdrowa.\n6. Cukinia faszerowana\nFaszerowane cukinie to już niemal klasyka. Ich przygotowanie zajmuje niewiele czasu i jest świetną okazją, aby wykorzystać produkty, które już od dłuższego czasu zalegają w lodówce. Dziecinnie proste!\n7. Papryka z sosem pomidorowo-bazyliowym\nPieczone papryki nabierają wyjątkowego, delikatnie słodkiego smaku. Nic więc dziwnego, że to danie ma tak wielu fanów. Do ich nafaszerowania możecie wykorzystać np. ryż, kasze lub mięso.\n8. Grillowane, faszerowane pieczarki\nFaszerowane pieczarki idealnie sprawdzą się jako przekąska nawet na eleganckich przekąskach. Z doświadczenia wiemy, że warto przygotować ich więcej, gdyż znikają błyskawicznie.\n9. Bakłażany faszerowane makaronem\nMakaron rzadko bywa wykorzystywany do faszerowania warzyw, tymczasem dzięki niemu otrzymujemy bardzo sycące danie, które doskonale sprawdzi się w chłodne, deszczowe dni.\nTarta z budyniem miętowym i z truskawkami\nSałatka z selera naciowego z truskawkami


Decyzja o likwidacji PKS Poznań zostanie odroczona? Chcą tego poznańscy radni i wielkopolscy samorządowcy\nDodano czwartek, 14.03.2019 r., godz. 21.29\nO kiepskich wynikach finansowych PKS Poznań Jacek Jaśkowiak poinformował na początku marca. Wówczas pojawiła się informacja, że spółka może zostać zlikwidowana.\nJacek Jaśkowiak twierdzi, że Poznań nie może finansować usług transportowych dla ościennych gmin i powiatów. Zdaniem prezydenta Poznania lokalne samorządy powinny dopłacać do przewozów obsługiwanych prze PKS Poznań - Spółka do tej działalności dopłaciła ponad 5 mln złotych, bo taka była strata na sprzedaży. Analogiczna sytuacja była w roku wcześniejszym- mówi Beata Kocięcka, dyrektor Biura Nadzoru Właścicielskiego UM.\nPrezydent Poznania spotkał z wójtami i burmistrzami i zaproponował im współfinansowanie połączeń. Samorządowcy poczuli się postawieni pod ścianą, bo spotkanie odbyło się 7 marca, a decyzja w sprawie PKS-u ma zapaść 19 marca - Co takiego się stało, że tak szybko trzeba tę spółkę likwidować? Tu i teraz. W marcu czy kwietniu. Może byłoby warto usiąść do rzeczowej analizy, przedstawić cyfry, przedstawić wyniki - zastanawia się Piotr Woszczyk, zastępca burmistrza Obornik. Samorządowcy są gotowi do negocjacji, ale te wymagają czasu.\nZ najnowszych informacji wynika, że miasto wstrzyma się z decyzją - Termin kilku dni dla gmin, żeby podjęły decyzję jest zbyt krótki. Powinniśmy wydłużyć ten czas, porozmawiać z gminami - mówi Marek Sternalski, przewodniczący klubu radnych PO.\nEksperci od transportu przekonują, że likwidacja PKS to kolejne problemy dla Poznania, bo efektem będzie jeszcze większy ruch samochodowy w mieście.\n#komunikacja #pks #zmiany #likwidacja\nczwartek, 14.03.2019 r., godz. 21.47\nJacek generlanie ma rację, że jest problem i miasto nie powinno płacić za transport dla całej aglomercji, ale jak zwykle porusza się jak słoń w składzi ... więcej >> e z porcelaną. Zamiast odbyć po cichu rozmowy z wszystkimi zainteresowanymi to leci do mediów i ogłasza, że likwidujemy PKS.\nczwartek, 14.03.2019 r., godz. 21.51\nProblem niestety jest polityczny. PiS ogłosił, że przywróci połączenia autobusowe, to Jaskowiak chce udowodnić, że PiS jednak nie da rady. Tylko w taki ... więcej >> sposób można zrozumieć tak krótki termin, który zostawił samorządowcom na ewentualne dorzucenie się do sprawy.\nczwartek, 14.03.2019 r., godz. 22.08\nJaśkowiak , znowu za dużo polityki , zamiast porozumieć się z samorządami to odmrożę na złość babci sobie............., kolejny przykład nienadawania ... więcej >> się na urząd prezydenta , oczekujemy od władz miasta gospodarzenia a nie tylko antypisowską polityką , gospodarka .................\nczwartek, 14.03.2019 r., godz. 22.14\nJak znam życie to pan Jaśkowiak już ma jakiegoś "kolegę", który chętnie by zastąpił PKS Poznań w transporcie\nczwartek, 14.03.2019 r., godz. 22.09\nJak rządzi Platforma to zawsze nie ma pieniędzy na nic to normalne tak było przez 8 lat rządów PO......\nczwartek, 14.03.2019 r., godz. 22.20\nA może prywatny przewoźnik smaruje bo pks mu przeszkadza?\npiątek, 15.03.2019 r., godz. 09.06\nW 2010 r. miasto Poznań nieopdpłatnie przejęło od skarbu państwa spółkę PKS Poznań wraz z całym majątkiem. W 2017 r. miasto Poznań sprzedało grunt ... więcej >> po dworcu autobusowym za prawie 70 milionów złotych. W 2019 r. prezydent Jaśkowiak chce się pozbyć PKS-u. Niech więc odda pieniądze za sprzedaż działki.


BALISTIC TOOL COACH - RehaEdukacja\nBALISTIC TOOL COACH\nTengu ECS (Element Cycle System)® dostarcza trenerom przygotowania motorycznego, praktykom fitness, profesjonalistom czy też zwykłym entuzjastom ruchu, podstaw nowatorskiego podejścia do planowania i prowadzenia treningu w ramach koncepcji Element Cycle.\nZOSTAŃ CERTYFIKOWANYM SPECJALISTĄ ECS\nCERTYFIKAT TENGU ECS MOVEMENT COACH LEVEL 1\nTENGU ECS TO PIERWSZY PRAWDZIWY SYSTEM HOLOTROPICZNY\nCO TO JEST „ELEMENT CYCLE SYSTEM”?\nSystem ECS to jest obecny w świecie treningu i fitness od ostatnich 5 lat, a Nasi trenerzy wykorzystują go w diagnostyce, modulowaniu intensywnością i periodyzacją treningów. Tengu ECS wprowadza zrównoważone, a przede wszystkim bezpieczne podejście do treningu, którego w branży fitness często brakuje. Tengu ECS jest najbardziej naturalnym i wieloaspektowym narzędziem do zarządzania zdrowiem – zarówno swoim jak i swoich podopiecznych. Cieszy Nas, że każdy trener, który posiada w swoim „zawodowym repertuarze” umiejętności związane ECS może je z dumą i zadowoleniem przekazać dalej. Celem ECS jest połączenie i związanie wszystkich sfer, z których zbudowany jest człowiek: fizycznej, umysłowej, emocjonalnej oraz duchowej i danie ludziom wiedzy, aby samodzielnie mogli zarządzać własnym zdrowiem i samopoczuciem. Tengu ECS to pierwszy prawdziwy system Holotropiczny w branży fitness i zarazem najnowocześniejsza metoda szkolenia, do której dostęp mają osoby o różnym poziomie sprawności. Nie robimy sztuczek cyrkowych! Wykonujemy ustrukturyzowany trening siłowy, skoncentrowany na zdrowiu, dążąc do jak najbardziej optymalnego funkcjonowania i wszechstronnego rozwoju. Naszym celem jest zapewniać platformę i edukować w taki sposób, aby pozwalać ludziom bezpiecznie równoważyć wszystkie aspekty ich zdrowia i kondycji. Celem tej równowagi natomiast, jest droga do wysokiego poziomu sprawności ogólnej. Wszyscy musimy być w równym stopniu sprawni, zarówno w aspektach związanych z mobilnością i elastycznością, jak i silą, równowagą czy stabilnością tułowia („core”). System, którego uczymy to tak zwany ELEMNENT CYCLE – CYKL ŻYWIOŁÓW. Daje on nam paradygmat zrozumienia własnych potrzeb fizycznych, a także możliwość szybkiego i bezpiecznego rozwiązywania pojawiających się problemów. Paradygmat ten, stanowi podstawę systemu certyfikacji na poziomie 1, czyli TENGU ECS Movement Coach.\nSystem ten używany jest m.in. w celach diagnostycznych, np., aby sprawdzić, jakich cech składowych w treningu nam brakuje lub które z nich są wykorzystywane zbyt często. Używany jest w celach periodyzacji, tak aby bezpiecznie trenować każdego dnia oraz uporządkować trening w tak by niwelować swoje słabe strony. Praktyczna przydatność edukacji na wysokim poziomie zapewnianej przez TENGU ECS i nowatorskie zrozumienie prawidłowej techniki ćwiczeń w połączeniu z CYKLEM ŻYWIOŁÓW zapewni, że będziesz w stanie trenować i pozostać zdrowym przez długie lata.\nZapraszamy na jedyną w tym roku możliwość uzyskania uprawnień instruktorskich w ramach Systemu TENGU ECS. Certyfikacji będzie osobiście dokonywał twórca systemu Paweł Widuto. W ramach dwudniowego kursu każdy uczestnik udoskonali swoją pracę z buławami w takich technikach jak mill, swipe czy barbarian squat, nauczy się wychwytywania i korygowania błędów u swoich przyszłych podopiecznych, pracy z klientem oraz przystąpi do egzaminu praktycznego. Osoba, która ukończy kurs i zda egzamin otrzyma uprawniania Tengu Balistic Tools Coach LvL 1 będące pierwszym stopniem zaawansowania w TENGU Element Cycle System.\nPaweł Widuto jest jednym z założycieli systemu Art of Functional Movement.\n„W ciągu mojej 10 letniej kariery w branży fitness uczyłem się w wielu systemach. Jestem zdania, że uczyć należy się od najlepszych – dlatego dawno temu moją przygodę z Kettlebell zacząłem pod okiem Coacha Allana Fallrø z Norwegii – w federacji IKFF, Clubbell i fitnessu taktycznego uczyłem się pod okiem Scotta Sonnona i Alberto Galazzi, boksu filipińskiego , noża i pałki pod okiem Antonio Faedda w Sardynii- ale miałem również wielu innych nauczycieli, którym jestem bardzo wdzięczny za wiedze i pot pozostawiony na matach.\nJestem instruktorem Clubbell, fitnessu taktycznego, kettlebell, crossfit , boksu filipińskiego, noża, pałki a od dwóch lat współzałożycielem, głównym trenerem AFM , właścicielem Tengu Fitness Art of Functional Movement Academy w Norwegii. Pod naszym logo działają dwie akademie w Norwegii, trzy w Wielkiej Brytanii oraz powoli wchodzimy na rynek polski- pierwszą Akademią jest NordCity w Gdańsku.”\nEarly Bird (rejestracja do dnia 31.07) – 1100 zł\nCena regularna (rejestracja po 31.07) – 1250 zł\nCzłonkowie PSTM – 990 zł\nPartnerem edukacyjnym szkolenia jest Polskie Stowarzyszenie Treningu Motorycznego.\nUczestnicy otrzymują certyfikat uczestnictwa wydany przez Polskie Stowarzyszenie Treningu Motorycznego oraz Rehaedukację.


Apartamenty w Enanger - Oferty apartamentów w Enanger - eSky.pl\nApartamenty w Enanger\nApartamenty - Enanger\nApartamenty zapewniają maksimum prywatności i pozwalają wypocząć dokładnie tak, jak ma się na to ochotę. Wybierając nocleg w obiekcie tego typu, spędzisz przyjemny czas z rodziną, przyjaciółmi lub ukochaną osobą. Apartamenty w Enanger są przystosowane do różnych grup podróżnych, dlatego bez trudu znajdziesz miejsce z odpowiednią liczbą sypialni oraz udogodnieniami, których oczekujesz. W apartamentach w Enanger zapomnisz o tłumach turystów, wypoczywając w nacznie spokojniejszej atmosferze i oddając się swoim ulubionym formom relaksu. Ponadto apartament sprawdzi się, gdy podróżujesz służbowo i chcesz zamieszkać w komfortowym mieszkaniu w dogodnej lokalizacji. Do wyboru masz zarówno obiekty położone w centrum, jak i w pobliżu lotniska, dedykowane podróżnym przesiadującym się do następnego samolotu.\nEnanger - najlepsze apartamenty\nJeżeli chodzi o apartamenty, Enanger charakteryzuje się bogatą ofertą obiektów o różnych standardach. Wśród nich szczególne miejsce zajmują luksusowe apartamenty, dzięki którym wypoczynek jest naprawdę wyjątkowy. Do wyboru masz apartamenty w Enanger z basenami, klimatyzacją, telewizją kablową i szybkim Internetem oraz wieloma innymi udogodnieniami. Czekają na Ciebie również obiekty przystosowane do szczególnych potrzeb rodzin z małymi dziećmi, alergików i osób niepełnosprawnych. W każdym z apartamentów w Enanger znajdziesz to, czego potrzebujesz. Jednocześnie spędzisz czas w spokojnej atmosferze z dala od ogromnych hoteli i zatłoczonych restauracji. Możesz skorzystać w apartamentach z opcji samego noclegu lub noclegu połączonego ze śniadaniem w zależności od Twoich preferencji.\n1. Jak znaleźć apartamenty w Enanger?\nDostępne apartamenty w Enanger w kilka minut wyszuka się poprzez eSky.pl. Po podaniu terminu zameldowania i wymeldowania, liczby gości oraz oznaczeniu rodzaju obiektu, wyszukiwarka wskazuje, które apartamenty na terenie Enanger posiadają wolne pokoje w wybranym czasie. Rezerwacji każdego dostępnego noclegu możesz dokonać online bez żadnego ryzyka - anulacja rezerwacji jest bezpłatna nawet na kilka dni przed dotarciem na miejsce. Płatność za pobyt jest pobierana przez serwis lub regulowana w apartamencie.\n2. Jakie udogodnienia znajdę w apartamentach w Enanger?\nUdogodnienia w apartamentach w Enanger są zależne od standardu całego obiektu i jego lokalizacji. W części apartamentów na gości czekają w pełni wyposażone aneksy kuchenne z miejscem do gotowania, zmywarką i zestawem do parzenia kawy. W innych obiektach dodatkowo można skorzystać z transferu z lotniska i na lotnisko, łóżeczka turystycznego dla niemowląt, prywatnego basenu, mebli ogrodowych oraz osobnego wejścia i strzeżonego parkingu. Niektóre apartamenty w Enanger przyjmują gości podróżujących ze zwierzętami.\n3. Gdzie rezerwować apartamenty w Enanger?\nRezerwacja apartamentów w Enanger jest możliwa przez serwis eSky.pl, który oferuje wyłącznie sprawdzone obiekty w Polsce oraz na świecie. Na stronie znajdziesz nocleg w ponad 100 krajach w każdym zakątku globu. Rezerwacji dokonuje się w pełni bezpiecznie, dokonując płatności za pomocą karty kredytowej lub PayU. Jeżeli plany podróży ulegną zmianie, rezerwacja może zostać anulowana bez żadnych kosztów. Dzięki temu opłatę za apartament w Enanger wnosi się na długi czas przed wyjazdem bez ryzyka utraty pieniędzy.\n4. Ile kosztuje apartament w Enanger?\nCena apartamentu w Enanger jest zależna od kilku czynników i zmienia się w czasie. Na jej wysokość wpływają termin rezerwacji, długość pobytu, liczba gości, typ wybranych udogodnień w obiekcie oraz lokalizacja apartamentu. Tanie apartamenty w Enanger są dostępne głównie poza szczytem sezonu w sporej odległości od centrum. Obiekty zlokalizowane w najatrakcyjniejszych okolicach kosztują więcej, a ich ceny dodatkowo rosną w okresie wzmożonego ruchu turystycznego.\nApartamenty w Weiden in der Oberpfalz\nApartamenty w Bilohorodce


Zabezpieczenia infrastruktury wirtualnej -\nWięcej o CylancePROTECT\nHome/Baza wiedzy/Zabezpieczenia infrastruktury wirtualnej\nZabezpieczenia infrastruktury wirtualnej\nInfrastruktura wirtualnego pulpitu była zapowiadana jako remedium na wszelkie problemy z cyberbezpieczeństwem i złośliwym oprogramowaniem, ale świętowanie nie trwało długo. Wirtualne pulpity wciąż stanowią pole ataku na firmy, chyba że broni je sztuczna inteligencja i uczenie maszynowe.\nWirtualne pulpity – nie takie bezpieczeństwo obiecywano\nWirtualne pulpity umieszczają ważne dane firmowe i systemy operacyjne na maszynach wirtualnych na serwerach. Użytkownicy uzyskują do nich dostęp przez lekkie urządzenia końcowe. W teorii przez trzymanie danych w zamknięciu na serwerze i tworzenie dla nich dostępu do zewnętrznego świata przez lekkie urządzenia końcowe można uniknąć ataków złośliwego oprogramowania.\nFirmy wierzyły, że przez zastosowanie wirtualnych pulpitów można ominąć zabezpieczenia punktów końcowych. Jeśli punkt końcowy zostaje zainfekowany, jest na tyle daleko od ważnych danych i infrastruktury, że urządzenie końcowe może zostać poświęcone i odzyskane bez wpływu na ważne dane na serwerze.\nW rzeczywistości jednak złośliwe oprogramowanie potrafi przebić się przez sieć z wirtualnymi pulpitami tylko z troszkę większymi problemami. Przez wprowadzenie specjalnego elementu do oprogramowania haker zostaje poinformowany przez program, że urządzenie końcowe, na którym się znajduje, jest częścią sieci wirtualnych pulpitów. Program może przeskoczyć na następne urządzenie końcowe i następne, aż znajdzie takie, które nie jest częścią tej sieci. Wystarczy, że atakujący znajdzie jeden punkt końcowy, który nie działa na zasadzie pulpitu wirtualnego, a wtedy reszta urządzeń końcowych zostanie zainfekowana.\nChoć poświęcony punkt końcowy wirtualnego pulpitu może wydawać się kompletnie czysty, jeśli chodzi o wpływ hakerów próbujących zaczepić się wewnątrz sieci organizacji, nie jest to prawda. Punkty końcowe wirtualnych pulpitów wciąż przechowują profile użytkowników i pamięć cache wyszukiwarek, których pliki mogą zostać zainfekowane.\nTen problem sprawił, że niektóre firmy po prostu instalują tradycyjne programy antywirusowe na lekkich urządzeniach końcowych wirtualnych pulpitów w celu ich zabezpieczenia. Jednak to oprogramowanie zbyt mocno polega na pobieraniu i przechowywaniu sygnatur lub stałym pingowaniu serwerów w celu sprawdzenia nowych plików w pamięci cache przeglądarki w porównaniu do listy istniejących zagrożeń. Prowadzi to do obarczenia lekkich urządzeń końcowych, co ma wpływ na pracę użytkowników.\nInne rozwiązania tego problemu polegały na zmniejszeniu obciążenia przez stosowanie produktów bez agentów, które działają na serwerach, nie w punktach końcowych, ale to wciąż pozostawia profile użytkowników, cache i pamięć wystawioną na ataki skryptowe i inne. Jedynym prawdziwym rozwiązaniem problemu w kontekście wirtualnych pulpitów jest zastosowanie lekkiego, nieobciążającego system agenta wykorzystującego sztuczną inteligencję i uczenie maszynowe.\nCylancePROTECT ® Ochrona wirtualnego pulpitu przed złośliwym oprogramowaniem\nKlienci Cylance mogą chronić fizyczne i wirtualne maszyny przy pomocy naszego nagradzanego produktu, CylancePROTECT, który może zostać zainstalowany na stacjach roboczych wirtualnego pulpitu Windows lub na innych urządzeniach końcowych sieci.\nTechnologia sztucznej inteligencji i uczenia maszynowego CylancePROTECT działa na następujących profesjonalnych platformach wirtualnych:\nMicrosoft RDS/Terminal Services\nCylancePROTECT działa dobrze jako dodatkowy komponent-gość systemów operacyjnych i ma wiele zalet, włączając w to:\nLekkiego agenta, który nie wpływa na działanie punktów końcowych\nOchronę punktów końcowych niewidzialną dla użytkowników\nOchronę przed złośliwym oprogramowaniem, która nie wymaga regularnych aktualizacji ani podłączenia do Internetu\nPrzygotowanie i instalację w środowiskach wirtualnych, która jest tak łatwa jak w przypadku instalacji na maszynach fizycznych\nKontrolę wykonania w punktach końcowych, która eliminuje potrzebę skanowania zewnętrznego\nEliminację potrzeby dedykowanego sprzętu zajmującego się zewnętrznym skanowaniem, co zmniejsza ilość sprzętu do utrzymania\nTradycyjne usługi bez agentów NIE SĄ W STANIE chronić firm przed złośliwymi skryptami i procesami w pamięci, ale CylancePROTECT oferuje ochronę pamięci i kontrolę skryptów dla środowisk bazujących na wirtualnym pulpicie. Obydwie te funkcje korzystają z metody wstrzykiwania procesu. Agent wstrzykuje się do działających procesów w celu identyfikacji i blokowania niechcianych lub nieautoryzowanych kodów. Technologia wstrzykiwania do pamięci firmy Cylance zapewnia kompatybilność z zewnętrznymi aplikacjami i środowiskami skłonnymi do problemów, jednocześnie zapewniając ochronę przed atakami w warstwie pamięci.\nCo powinno zrobić firmy, którym zależy na bezpieczeństwie?\nPowinny skorzystać z rozwiązań bezpieczeństwa, które uważają za słuszne podczas tworzenia środowiska z wirtualnymi pulpitami, a następnie zabezpieczyć te środowiska za pomocą CylancePROTECT.\nRyzyko dopuszczenia złośliwego oprogramowania do działania\nMatematyka kontra złośliwe oprogramowanie\n© Copyright 2016 VIDA


Badania przesiewowe w kierunku depresji a choroby sercowo-naczyniowe | Vademecum\nDoniesienia naukowe, Psychiatria i Neurologia 4 sierpnia 2005 <28 czerwca 2015\nBadania przesiewowe w kierunku depresji a choroby sercowo-naczyniowe\nGrant R. Grissom i Robert A. Phillips – Screening for depression. This is the heart of the matter Arch Intern Med 2005;165:1214\nW Archives of Internal Medicine opublikowano wyniki dwóch oryginalnych badań poświęconych zależności pomiędzy depresją a rokowaniem w chorobach sercowo-naczyniowych oraz ciekawy, zbiorczy komentarz do tych prac, sygnowany przez Grissoma i Phillipsa.\nW jednym z komentowanych badań wykazano, że depresja może zwiększać ryzyko miażdżycy, a wzrost ryzyka jest proporcjonalny do nasilenia objawów depresyjnych. Z drugiej pracy wynika, że depresja wiąże się ze zmniejszeniem zmienności rytmu serca, co zwiększa podatność na zaburzenia rytmu. Oba badania wskazują również, że depresja wiąże się z niezdrowym stylem życia i przez to dodatkowo zwiększa ryzyko sercowo-naczyniowe.\nPomimo dowodów na związek pomiędzy depresją a chorobami somatycznymi oraz pomimo dysponowania skutecznymi metodami leczenia depresji, badania przesiewowe służące rozpoznawaniu tej choroby są zaniedbywane zarówno przez kardiologów jak i internistów. Wśród przyczyn wymienia się nieznajomość objawów depresyjnych przez lekarzy, brak przekonania o tym, że leczenie depresji poprawia rokowanie w chorobach układu krążenia oraz niedoskonałość narzędzi diagnostycznych.\nAktualnie stosowane metody rozpoznawania depresji zawodzą u pacjentów z chorobami przewlekłymi, w których objawy somatyczne mogą maskować objawy depresyjne. Przełomem mogą być interaktywne programy komputerowe, wolne od wad typowych dla standardowych skal diagnostycznych. Nowe narzędzia mogą znacząco ułatwić lekarzom podejmowanie decyzji o rozpoczęciu leczenia i pozwolić na identyfikację osób ze wskazaniami do opieki specjalistycznej.\nPrawdopodobnie wkrótce wszystkie “techniczne” przeszkody na drodze do skutecznego skriningu zostaną przełamane. Jest nadzieja, że znajdzie to odzwierciedlenie w poprawie jakości opieki nad chorymi.\n0 replies on “Badania przesiewowe w kierunku depresji a choroby sercowo-naczyniowe”


Państwo może skierować lekarza do walki z koronawirusem\nPraca ochrony zdrowia w czasie epidemii\nW czasie zwalczania przez państwo epidemii lekarz musi się liczyć z tym, że może być skierowany do pracy w dowolnym miejscu Polski.\n13 marca Ministerstwo Zdrowia wprowadziło stan zagrożenia epidemiologicznego. Co to oznacza dla lekarzy? Między innymi możliwość zastosowania wobec nich art. 47 ustawy o zwalczaniu i zapobieganiu zakażeń i chorób zakaźnych u ludzi. Zgodnie z przepisem pracownicy podmiotów leczniczych, osoby wykonujące zawody medyczne oraz osoby, z którymi podpisano umowy na wykonywanie świadczeń zdrowotnych, mogą być skierowane do pracy przy zwalczaniu epidemii. – Dzięki temu będziemy mogli zgodnie z prawem skierować personel medyczny do pracy w jednostkach, które są istotne dla przeciwdziałania szerzeniu się epidemii – tłumaczył podczas konferencji minister zdrowia Łukasz Szumowski.\nMinisterstwo Zdrowia zdecydowało, że w szpitale zakaźne zajmujące się wyłącznie przypadkami koronawirusa przekształci 19 lecznic. Może w nich być potrzebny dodatkowy personel, szczególnie że wiele osób tam pracujących wzięło wolne, by opiekować się dziećmi.\nKto konkretnie może być skierowany do pracy przy zwalczaniu epidemii? Na pewno lekarze, lekarze dentyści, lekarze stażyści, lekarze dentyści stażyści, ratownicy medyczni, farmaceuci, fizjoterapeuci, diagności laboratoryjni, pielęgniarki, położne, technicy medyczni radioterapii, technicy medyczni elektroradiologii. Według „Gazety Wyborczej” także inne regulowane zawody medyczne, takie jak: asystentka stomatologiczna, dietetyk, higienistka stomatologiczna, higienistka szkolna, logopeda, opiekun medyczny, ortoptystka, protetyk słuchu, technik analityki medycznej, technik dentystyczny, technik farmaceutyczny, technik masażysta, technik ortopeda, terapeuta zajęciowy, instruktor terapii uzależnień, specjalista terapii uzależnień, inspektor ochrony radiologicznej w pracowniach stosujących aparaty rentgenowskie w celach medycznych, koordynator pobierania i przeszczepiania komórek, tkanek i narządów, grzyboznawca, klasyfikator grzybów. Poza tym wśród pracowników ochrony zdrowia są również salowe, sanitariusze, sekretarki medyczne i rejestratorki. Oni również mogą zostać skierowani do pracy przy zwalczaniu epidemii.\nDo zwalczania epidemii na terenie województwa, w którym pracownik jest zatrudniony lub ma miejsce stałego pobytu, kieruje wojewoda. Do innego województwa – minister zdrowia. Pracownik może się odwołać od takiej decyzji, ale do czasu rozpoznania odwołania nie może przerwać wykonywania powierzonych mu obowiązków.\nObowiązek pracy przy zwalczaniu epidemii w miejscu wskazanym w decyzji wojewody lub ministra trwa do trzech miesięcy. W tym czasie dotychczasowy pracodawca udziela pracownikowi bezpłatnego urlopu, którego czas jest wliczany do okresu pracy. Nie może mu też wypowiedzieć umowy, chyba że zajdzie taka konieczność z winy pracownika. Szpital podpisuje z takim pracownikiem umowę o pracę, mianuje go lub powołuje do określonych zadań.\nNa jakie wynagrodzenie może liczyć lekarz w tym czasie? Przewiduje się wynagrodzenie w wysokości nie niższej niż 150 proc. przeciętnego wynagrodzenia zasadniczego przewidzianego na danym stanowisku pracy w szpitalu, do którego został skierowany. Pensja nie może być niższa od tej, którą pracownik otrzymał w poprzednim miesiącu na swoim stałym stanowisku. Pracownikowi należy się również zwrot kosztów przejazdu, pobytu i wyżywienia, chyba że są one zapewnione przez tymczasowego pracodawcę. Wszystkie te wydatki pokrywane są z budżetu państwa za pośrednictwem wojewodów.\nPodczas zwalczania epidemii pracownikowi przysługuje ochrona prawna jak funkcjonariuszowi publicznemu.\nA co z lekarzami pracującymi na umowach cywilno prawnych tzw. kontraktach?


WIDZEWIAK.PL: Kibice docenili dwóch piłkarzy po meczu ze Stalą\nCzwartek, 6. grudnia 2018, godz. 12:03\nOstatni mecz ligowy w 2018 roku ze Stalą Stalowa Wola ponownie rozczarował kibiców Widzewa. Tym samym ciężko było wybrać najlepszego zawodnika łódzkiego zespołu.\nOstatecznie, poprzez system ocen na „Widzewiaku”, najlepszą średnią (3,1) oddanych głosów uzyskał Marek Zuziak. To nie dziwi, po spotkaniu redaktor Bogusław Kukuć, wystawiając „tróję”, napisał o słowackim skrzydłowym tak: „Jedyny ofensywny piłkarz gospodarzy, który może opuszczać boisko z podniesioną głową. W 76 minucie po zaskakującym strzale zza pola karnego Słowaka piłka uderzyła w poprzeczkę tuż przy słupku. W pierwszej minucie doliczonego czasu gry, po uderzeniu lewą nogą Zuziaka, tylko wspaniała interwencja Konefała uratowała gości od utraty gola.”\nZ kolei w głosowaniu na Facebooku najwięcej głosów zebrał Patryk Wolański. Bramkarz Widzewa zyskał 31,8 procent pozytywnych reakcji. „W zasadzie jedyny z łódzkiej ekipy, który nie musi się wstydzić ostatniego meczu 2018. Zrealizował cel nr 1 każdego bramkarza: zakończył spotkanie z czystym kontem. Po raz dziesiąty tej jesieni. O ile w wielu poprzednich meczach „na zero z tyłu” pracował ciężko cały zespół i czasem bramkarz nie miał pracy, o tyle w sobotę Patryk roboty miał aż nadto. Gdyby nie jego interwencje nogą w 37 minucie i ręką w 51 minucie, kiedy piłka trafiła w poprzeczkę, to Stal zdobyłaby komplet 6 punktów w dwumeczu z Widzewem. A ponieważ dobrym szczęście sprzyja, dwa poważniejsze błędy, jakie przytrafiły się bramkarzowi łodzian, nie przyniosły zmiany rezultatu” - napisał redaktor Kukuć wystawiając mocną „czwórkę”.


Oświetlenie LED - ANNDesign\nOświetlenie LED znajduje coraz szersze zastosowanie w domach mieszkalnych z uwagi na swoją ekonomiczność. Można dzięki niemu zaoszczędzić nawet 50% kosztów prądu. Zalety ekonomiczne to jednak nie jedyny powód stosowania tego rozwiązania. Lampy LED są niewielkich rozmiarów, dzięki czemu łatwo je ukryć np. pod szafkami, a dodatkowo często można sterować mocą światła oraz barwą.\nTaśmy LED mają dwojakie zastosowanie w pomieszczeniach. Te o większej mocy 10 W stanowią zwykle podstawowe źródło światła. Taśmy o mniejszej mocy montuje się, aby stworzyć bardziej przytulną atmosferę w pomieszczeniach.\nTaśmy LED dają wiele możliwości pod względem zastosowania kolorów i stylów. Standardowym kolorem jest zimny biały, ale dla stworzenia przyjemnej atmosfery zalecamy ciepły biały. Z kolei lekko żółte światło podkreśli atrakcyjny wygląd drewna i innych naturalnych materiałów. Istnieją taśmy LED RGB, które umożliwiają ustawienie kilku różnych kolorów światła. Można je zaprogramować tak, aby zmieniało się natężenie światła.\nListwy LED i profile\nIstotą taśm LED jest możliwość takiego ich montażu, aby nie było widać źródła światła. Oznacza to, że widzimy tylko świecenie paska LED, a nie pojedyncze diody. Może to stworzyć wyjątkową atmosferę poprzez oświetlenie pośrednie w domu z dodatkową głębią. Należy jednak wziąć to pod uwagę przed montażem mebli lub obniżeniem sufitu.\nTaśm LED nie można przyklejać bezpośrednio na powierzchni. Zaleca się instalację na szynie lub profilu aluminiowym. Na rynku dostępnych jest wiele wzorów profili. Szyny mają plastikową osłonę lub dyfuzor, który rozprowadza światło.\nTrzeba też zwrócić uwagę na zasilacz. Zaleca się stosowanie taśmy o długości 8 m, aby zasilacz był podłączony do zasilania 12 lub 24 V. Jeśli długość paska jest dłuższa, dioda na końcu paska będzie świecić słabiej niż ta, która znajduje się na początku.\nProfile umożliwiają instalację pasków LED praktycznie w dowolnym miejscu. Najczęstszym rozwiązaniem jest zainstalowanie go na suficie podwieszanym. Pod sufitem podwieszonym można ukryć zasilać. Taśmy LED można umieścić obok kontaktu między ścianą a sufitem, tworząc efekt pływającego sufitu. Dzięki systemom suchego montażu i odrobinie wyobraźni dostępnych jest wiele innych opcji, takich jak zamontowanie taśm np. przy umywalce lub lustrze.\nAby podświetlić szafkę, należy wyciąć krawędzie o szerokości co najmniej 15 mm na dnie szafki lub wewnątrz. Instalacja na dole daje efekt pływającej szafy, podczas gdy instalacja na górze sprawia wrażenie, że sufit jest wyższy.\nPierwszą korzyścią jest oczywiście ekonomia. Diody LED dają natężenie światła ok 80 lumenó / W, podczas gdy tradycyjne żarówki mają ok. 15 lm / W. Oznacza to, że diody LED zużywają 8 razy mniej energii.\nTo samo dotyczy wydajności energetycznej. Po długotrwałym użytkowaniu lampa LED nigdy nie nagrzeje się więcej, niż 60° C, a lampa halogenowa nagrzewa się do temperatury wyższej niż 200° C. Tak więc większość energii uwalniana jest w postaci ciepła, a nie światła.\nLampy LED również mają dłuższą żywotność. Diody LED mogą świecić przez 30 tys. godzin, co przy standardowym korzystaniu daje nam od 3 do 8 lat żywotności, podczas gdy klasyczne lampy halogenowe wystarczają na około 3 tys. godzin, a lampy fluorescencyjne ok. 10 tys. godzin.\nTagged kuchnia, LED, oświetlenie, oświetlenie LED, taśmy LED


O mnie | Blog - doBRAkreacja\nZ tego powodu towarzyszyło mi przykre uczucie „niedopasowania”, które zmieniło dopiero pojawienie się brafittingu w Polsce i odpowiednich produktów na rynku. Wtedy byłam już całkiem dojrzałą i świadomą swoich potrzeb konsumentką. Chłonęłam wiedzę brafittingową i czułam, że mogę pomagać innym kobietom.\nDla mnie ciekawe jest, w jaki sposób bra-fitting dotarł do Polski? Zawdzięczamy to aktywności samych Polek i ich wzrastającej świadomości na temat właściwego dopasowania bielizny. Pionierkami były moja imienniczka Kasia Kulpa – autorka bloga Stanikomania oraz Ewa Gutmańska – założycielka Lobby Biuściastych. W konsekwencji wokół nich zaczęły się skupiać kobiety, które na rynku polskim nie mogły dla siebie znaleźć odpowiedniego rozmiaru bielizny, a tymczasem tuż za miedzą Brytyjki rozpieszczały swoje biusty rozmiarami do miseczki KK. To nasz gromki głos doprowadził do wejścia na polski rynek brytyjskich marek oraz rozwinięcie oferty polskich producentów.\nOd 2006 roku pracuję w branży bieliźnianej. Brafitting stał się częścią mojej pracy zawodowej, a także misji edukacyjnej. Chcę nauczyć kobiety zasad prawidłowego doboru biustonosza. Wtedy będą mogły dokonywać świadomych wyborów zakupowych. Swoim portfelem wpłyną na kolekcje marek i poziom obsługi w salonach z bielizną.


06/09/2018 06/09/2018 Pau\nOstatni raz byłam tam cztery lata temu i już od dłuższego czasu ckniło mi się do przestrzeni, płaskich terenów i charakterystycznych, malowniczych krajobrazów, których nie da się pomylić z innymi. Co prawda okazało się, że Szwecja doświadcza w tym roku wakacji najgorętszych od 260 lat (To tyle, jeżeli chodzi o ochłodę) i na terenie połowy kraju obowiązuje zakaz palenia ognisk i używania gazu turystycznego… Ale dlaczego to miałoby coś zmienić?\nMinęły już prawie trzy tygodnie od mojego powrotu z koła podbiegunowego. Przejrzałam już zdjęcia i podliczyłam koszty, uporządkowałam ulotki i notatki. Zdążyła też dotrzeć do mnie pocztówka wysłana z koła na domowy adres – mamy taki miły zwyczaj, by wynotować na żywo to, co najbardziej urzekło nas w danej podróży. Ale nadal nie mogę przysiąść do napisania chociaż jednego artykułu na temat tej wyprawy. Zbyt… suche i bezdusznie pragmatyczne wydaje mi się przejście od razu do konkretów: kiedy, za ile, którędy. Jeszcze nie pora. Za to na rozgrzewkę chcę pokazać Wam kilka zdjęć z podróży. Ot, żebyście też poczuli ten niesamowity klimat, który towarzyszył mi podczas wędrówki :).\nOd momentu przekroczenia niewidocznej granicy, za którą rozciągała się Laponia, zaczęliśmy natrafiać na renifery. Stąpały żwawo, ale niespiesznie, w pojedynkę, parami i stadami, a o ich obecności dowiadywaliśmy się dzięki nadciągającym z naprzeciwka kierowcom.\n– O co mu chodzi?- zastanawiał się Luk, główny kierowca, gdy mijające nas auto mignęło światłami. Dach nam nie odpada, policji na horyzoncie nie widać… Za to po chwili na drodze pojawiły się zwierzaki. Okazało się, że miganiem kierowcy ostrzegają się nawzajem o obecności reniferów na ulicy.\nPo dotarciu na miejsce – Abisko Touriststation – rozpoczęliśmy wędrówkę. Pogoda była różna. Słońce przeplatało się z deszczem, a chłód nocy z gorącem poranka w niedużym namiocie. W pochmurne dni rzadziej cykało się foty, więc przeglądając zdjęcia dzisiaj, łatwiej skupić się na pozytywnych wspomnieniach ;). Jeszcze kilka dni wcześniej temperatury znacznie przekraczały średnią dla tego terenu, ale gdy przybyliśmy na miejsce, oscylowały w okolicach klasycznych 15 stopni w ciągu dnia. Wędrowaliśmy od południa, by rozbijać namioty tuż przed północą – dzień polarny był naszym sprzymierzeńcem. Co prawda oficjalnie białe noce skończyły się dwa tygodnie wcześniej, ale w praktyce nocne niebo wciąż pozostawało jasne nawet do późnych godzin. W Szwecji możesz rozbijać się z namiotem w niemal dowolnym miejscu – pod warunkiem, że nie zatrzymasz się w nim na dłużej niż trzy dni i zadbasz o to, by nie zostawić po sobie śladu. Korzystaliśmy z tej możliwości, rozstawiając nasze przenośne domy na dziko w co bardziej urokliwych lokacjach.\nJeżeli natomiast chodzi o pożary, które nękały Szwecję przez całe wakacje, to udało się je opanować tuż przed i w trakcie naszego pobytu. Tylko na południu kraju natknęliśmy się jeszcze kilka razy na tabliczkę z napisem fire ban. Słyszeliście, że pożary gaszono tu nawet z użyciem bomby, której podmuch miał ugasić szalejące płomienie? Zadziałało! Chociaż opinia publiczna i podliczający wydatki nie byli zachwyceni takim rozwiązaniem.\nUdało nam się nawet znaleźć poroże renifera! Ukruszone u nasady, co sugeruje, że zostało stracone w boju. Znalezione na szczycie góry.\nPrzypominająca przy każdym rzucie oka, że mam ochotę wrócić tam, skąd pochodzi :). Ale póki co pozostaje mi ustawić sobie jedno ze zdjęć jako tapetę pulpitu i wziąć się do pracy. W końcu jest jeszcze tyle ciekawych miejsc do odwiedzenia!\n(A już za parę dni opiszę Wam dokładnie, jak tam dotrzeć. I na ile. I za ile ;).)


Benedict Cumberbatch: Smoczy wdzięk - Teletydzien w INTERIA.PL\nBenedict Cumberbatch: Smoczy wdzięk\nPodobno wszechstronnie utalentowany Benedict Cumberbatch nie cierpi, gdy prasa – zwłaszcza amerykańska – pyta go o pokrewieństwo z Dennisem Quaidem: – Być może mam w sobie coś z Dennisa, nie jestem jednak na tyle oderwany od rzeczywistości, by nie pamiętać, że moimi rodzicami są angielscy aktorzy Timothy Carlton i Wanda Ventham – przyznaje.\nBen, bo tak nazywają go przyjaciele, to bardzo ciekawy człowiek. Ma 183 cm wzrostu, głęboki, niepokojący baryton, talent malarski (jako nastolatek namalował kilka imponujących obrazów olejnych, które dziś wiszą w jego mieszkaniu) i wyjątkowy szacunek dla aktorstwa Roberta Downeya Jr.\n– Nie dlatego jednak, że on również grał Sherlocka – przyznaje odtwórca tytułowej roli w słynnym serialu. – Po prostu podoba mi się, z jaką finezją wciela się w złych ludzi, którzy w jego wykonaniu stają się ogromnie atrakcyjni.\nSam Benedict zyskał rozgłos za sprawą roli słynnego fizyka Stephena Hawkinga („Hawking”, 2004). Dzięki niej zaczął się interesować czarnymi dziurami i zagadkami kosmosu.\nJako że los lubi pisać dziwne scenariusze, z problematyką zbliżoną do tej badanej przez Hawkinga spotkał się ponownie w 2013 roku, gdy J.J. Abrams powierzył mu rolę intergalaktycznego psotnika Khana („W ciemność. Star Trek”): – Fizyka to pasja, dzięki której odkryłem fantastykę – śmieje się Cumberbatch. My zaś przypominamy, że sprawdził się też jako fantastyczna postać z zupełnie innej beczki, czy raczej... innego skarbca pomysłów.\nOn to bowiem użyczył głosu Nekromancie i smokowi Smaugowi w 2. części przygód „Hobbita”. – Starałem się, by moje smoczysko przypominało do szpiku kości zepsutego, angielskiego dżentelmena – przyznaje. Zastanawiają się Państwo, czy kiedykolwiek zagrał nieudacznika? Naturalnie, i to na medal, w dramacie „Sierpień w hrabstwie Osage”. To pewne, że jeszcze nie raz nas zadziwi.\nTagi:Benedict Cumberbatch, Benedict Cumberbatch, Nie, fizyka, ben


Kamera Polska - Zamość, Kamera 8 - SpotCameras\nPolska - Zamość, Kamera 8\nRegion Polska / Zamość\nCzas 2021-04-18 16:05:06 (CEST)\nKoordynaty 50°42'53.9'' N / 23°14'21.6'' E\nPolska - Zamość, Kamera 3\nPolska - Zamość, Zoo, Kamera 6\nPolska - Zamość, Zoo, Żyrafy\nZamość – miasto na prawach powiatu w Polsce w południowej części województwa lubelskiego, siedziba władz powiatu zamojskiego i gminy Zamość. Jest jednym z większych ośrodków kulturalnych, edukacyjnych i turystycznych województwa, a zwłaszcza Zamojszczyzny. Za sprawą unikalnego zespołu architektoniczno-urbanistycznego Starego Miasta bywa nazywany „perłą renesansu”, „miastem arkad” i „Padwą północy”. Pod względem liczby ludności zajmuje w województwie 2. miejsce, natomiast pod względem powierzchni plasuje się na 10. miejscu. W 1992 r. zamojskie Stare Miasto zostało wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO.\nJak dostroić odpowiednio jak również fachowo kamerę z panoramą na żywo\nAby wypracować pełnowartościowej klasy obraz z kamery w sieci, wypada dopilnować szereg kluczowych okoliczności.\nIstotne: kamera powinna funkcjonować z prawidłową rozdzielczością, na urządzeniu winien być dostrojony optymalny kontrast, przybliżenie oraz kolejne nastawy.\nJózefina (2018-02-07 22:00:11) X\nPrzed każdym kilkudniowym urlopem zaglądam tutaj, by sprawdzić aktualną i prognozowaną pogodę. Prognozy pogody w Internecie praktycznie zawsze się różnią i praktycznie co kilka minut zmieniają, więc nie mamy żadnej pewności, czy np. faktycznie pada deszcz, czy nie. Minuta i widzę na żywo, jaka jest pogoda, czy przyjechało dużo turystów itp. Kamera online to szalenie pomocne narzędzie dla każdego, kto musi mieć wszystko dobrze rozplanowane.


Ink 3 z nowymi wbudowanymi hookami – devnews.pl\nHome›Frontend›Ink 3 z nowymi wbudowanymi hookami\nRenderer React dla interaktywnych aplikacji wiersza poleceń ogłosił nową wersję Ink 3. Wśród nowości znajdują się wbudowane hooki, obsługa narzędzi Suspens oraz React Dev. Nowa wersja poprawiła także wydajność i stabilność. Pełna informacja o wersji Ink 3 jest dostępna online.\nHooki w Ink 3\nWbudowane hooki pozwalają na lepszą koncentrację i zarządzanie strumieniem w terminalu (np. Stdin). Nowe hooki są polecane dla twórców interaktywnych aplikacji wiersza poleceń.\nPierwszy z nich – useApp – pokazuję metodę ręcznego odmontowywania aplikacji. Kolejny, useInput korzystając z wywołania zwrotnego wywoływanego dla każdego znaku, obsługuje dane wejściowe użytkownika. Następne trzy dają bezpośredni dostęp do strumieni stdin, stdout i stderr. Są to: useStdin, useStdout oraz useStderr.\nOstatnie dwa hooki dotyczą fokusu. Pierwszy pozwala komponentom korzystającym z niego na obsługę fokusa przez Ink 3. Jeśli użytkownik wciśnie Tab, Ink przełączy fokus na ten składnik. W przypadku wielu komponentów korzystających z podpięcia useFocus, fokus będzie przekazany w takiej kolejności, w jakiej renderowane są komponenty. Ostatnim hookiem jest useFocusMananger, który ujawnia metody włączania i wyłączania zarządzania aktywnością dla wszystkich składników. Pozwala także na ręczne przełączanie fokusu na następny lub wcześniejszy składnik.\nDzięki wykorzystaniu narzędzi programistycznych React, programiści mają możliwość sprawdzenia wyników aplikacji Ink. Zaktualizowane komponenty pozwalają na lepszą stylizację interfejsów wiersza polecenia. Oprócz tego, bez konieczności ponownego uruchamiania, widzą aktualizację CLI. Mogą także ręcznie zmieniać właściwości dowolnego komponentu.\nInk 3 połączył funkcje komponentu <Color> z komponentem <Text>. Programiści otrzymują więc uproszczoną deklaracją koloru dla treści tekstowej. Przykładowo:\n<Text bold> Hello World </Text>\nw Ink 3 zastępuje się:\nDeweloperzy mają możliwość korzystania z kolorów HEX oraz RGB. Ponadto mogą ustawić kolorowe tło backgroundColor nieruchomości.\n<Text  color="black"  backgroundColor="green">\nW rendererze React jest także możliwość siedmiu różnych stylów obramowań pudełek.\nPrzy pomocy globalnej granicy błędów React Ink przechwytuje komunikaty o błędach Reacta. Wyświetlają się przechwycone komunikaty o błędach oraz ślad stosu z istotnymi informacjami. Ponadto przechwytywane są wywołania consolemetod.\nPoprawa stabilności i wydajności w Ink 3\nPo uwzględnieniu opinii otrzymanych od użytkowników, renderer Reacta naprawił błędy renderowania i niespójności w FlexBox.\nW nowej wersji Ink renderuje się ponownie po zmianie rozmiaru terminala. Zmiany dotyczą także refaktoryzacji bazy kodu do TypeScript oraz włączenia obsługi React Suspense.


Forex Trading « De Holiday Beach Hotel\nW celu wyznaczenia linii trendu wzrostowego trzeba znaleźć przynajmniej dwa punkty odbicia powstałe w wyniku korekt, przy czym punkt drugi powinien być położony wyżej niż punkt pierwszy. Potwierdzeniem dobrze wyznaczonej linii trendu jest punkt trzeci, który znajduje się powyżej punktu drugiego (rys. 3.).\nCzerwone słupki są uznawane za słupki podażowe (przewaga sprzedających), ponieważ cena zamknięcia jest niższa od ceny otwarcia. Zielone słupki są uznawane za słupki popytowe (przewaga kupujących), ponieważ cena zamknięcia jest wyższa od ceny otwarcia. Ponieważ analiza techniczna polega na badaniu wykresów cen, pierwszym krokiem jest znalezienie najlepszego oprogramowania do analizy technicznej. W świecie handlu nie ma nic lepszego niż uznany na całym świecie pakiet platform handlowych MetaTrader. Zauważono, że rynek akcji porusza się w tę samą stronę, co obligacje z tym, że zmiany trendów na rynku obligacji pojawiają się wcześniej.\nDla pierwszego zakresu danych 1 miesiąc (marzec 2014) w interwale M15 wyniki wszystkich testów pokazują, że rynek nie jest efektywny, a więc stosowanie analizy technicznej i badanie formacji liniowych dowjonesrisk.com może być skuteczne. W tabeli nr 4 zawarliśmy posumowanie całej analizy, kolorem zielonym zaznaczamy ten zakres danych dla których wybrany test statystyczny wskazuje na rynek nieefektywny.\nTen rodzaj badań jest znany jako analiza fundamentalna. Formacje analizy technicznej na wykresach cen. W tym podejściu technicy używają narzędzi do rysowania, takich jak linie poziome, linie trendu i poziomy Fibonacciego, aby zidentyfikować dobrze znane klasyczne formacje cenowe, takie jak m.in. trójkąty symetryczne, czy formacje konsolidacji. Formacje te uwypuklają wyraźną siłę lub słabość kupujących i sprzedających na rynku.\nPodczas, gdy analiza fundamentalna skupia się na analizie wiadomości ekonomicznych, dotyczących danej spółki, surowca lub waluty, analiza techniczna korzysta tylko z informacji dostępnych na wykresie ceny, aby przewidywać dalsze ruchy na rynku. Istnieją dwa sposoby analizy, które wykorzystywane są przez inwestorów na całym świecie. Mowa o analizie fundamentalnej oraz technicznej.\nZnajdziesz tutaj kompletny poradnik dla początkujących inwestorów, dzięki któremu poznasz zasady działania rynku Forex, przyswoisz podstawowe pojęcia oraz zagadnienia z nim związane. Część druga cyklu jest przeznaczona dla osób, które miały już styczność z rynkiem i chcą rozwinąć swoje umiejętności w tym zakresie. Stanowi ona kontynuację części pierwszej, więc wszyscy ci, którzy opanowali materiał zawarty w pierwszej części, a zwłaszcza poruszanie się po platformie i wstępną analizę wykresu, w części drugiej znajdą dalsze informacje mogące pomóc w samodzielnym handlu. Podczas, gdy rynek kontraktów futures jest przeznaczony dla bardziej doświadczonych oraz dysponujących większym kapitałem graczy, CFD przeznaczone są dla osób mniej doświadczonych, posiadających niewielki kapitał.\nZasięg formacji po wybiciu liczony jest tak jak przy formacji podwójnego szczytu, z tą różnicą, że wysokość formacji liczona jest od lokalnych dołków do maksimum pomiędzy nimi i odkładana jest od linii oporu wyznaczonej przez wspomniane lokalne maksimum.\nNauczysz się po nie schylać i robić to na tyle szybko, by nikt inny Cię nie uprzedził. Poznasz metody rozwijania swojej kreatywności oraz zasady zarządzania kapitałem inwestycyjnym. Dowiesz się, jak funkcjonuje Twój umysł, i nauczysz się patrzeć na świat oczami inwestora. Łatwe w obsłudze systemy zawierania transakcji.\nWartość wskaźnika powyżej 70 uznaje się z sygnał wykupienia rynku, natomiast zejście wskaźnika poniżej 30 informuje o wyprzedaniu rynku. Przy krótszym RSI (9 dniowym), gdzie wahania mogą być szersze, używa się często poziomów 80 i 20. Zachowanie RSI w okolicach tych poziomów (70/30) może dostarczyć wiarygodnych sygnałów sprzedaży lub kupna. Dodatkowo interpretuje się powstałe na wykresie RSI formacje, poziomy wsparcia czy oporu. Zachowania oscylatora w takich sytuacjach często antycypuje przyszłe ruchy cen.\nWażne, aby Inwestor prawidłowo ocenił, czy dany okres przejściowy faktycznie może sygnalizować odwrócenie trendu. Niekiedy jest to jedynie chwilowa konsolidacja w ramach istniejącego trendu, po której dotychczasowy kierunek ruchu cen jest kontynuowany. Owe okresy przejściowe, ukazujące się na wykresie cenowym w formie różnych kształtów oraz wzorów, określane są w analizie technicznej mianem formacji cenowych. analiza techniczna stanowi próbę przewidzenia przyszłych ruchów cenowych na podstawie zachowania ceny w przeszłości.\nTrend może być wzrostowy – wtedy gdy tworzą się coraz wyższe dołki i coraz wyższe szczyty, a z szerszej perspektywy widać jak cena porusza się w korytarzu wzrostowym. Podobnie zachowuje się trend spadkowy – z tym, że podczas niego tworzą się coraz niższe dołki i coraz niższe szczyty, czyli bessę. Przy szerokiej gamie dostępnych wskaźników analizy technicznej, część z nich może wydawać się początkowo zniechęcająca. W dalszej części artykułu omawiamy najczęściej stosowane wskaźniki analizy technicznej dla różnych rynków.\nOsiągnięcie zysku na transakcjach na instrumentach OTC, w tym kontraktach na różnice kursowe (CFD) bez wystawienia się na ryzyko poniesienia straty, nie jest możliwe. Podejmując https://dowjonesrisk.com decyzje inwestycyjne, Klient powinien kierować się własnym osądem. Rys. 18 przedstawia formację głowy i ramion, w której punkty A i E są na podobnej wysokości.\nRynek walutowy Forex stwarza potężne możliwości inwestycyjne, ale aby zacząć handlować na tym rynku musisz posiąść podstawową, elementarną wiedzę na temat Forexu. Lektura jest dla początkujących którzy chcą wejść do świata Forexa, dużo przydatnych informacji jak i praktycznych przykładów. W książce tej znajdziesz odpowiedzi na wiele kłębiących się w Twojej głowie pytań. Dowiesz się, jak dostrzegać pieniądze, które de facto leżą na ulicy.


Ich dwóch, ona jedna (2009) • całe filmy online • FilmyOnline.tv\nFilmy Melodramat Filmy Online\nPrzykładna uczennica, Alexa i szkolny outsider, Ben są przyjaciółmi, choć Ben podkochuje się w przyjaciółce. Dziewczyna chce być lepszą aktorką i, za namową znanego aktora, postanawia zmienić swoje życie. Chce poznać świat, który dotąd był jej obcy. Zaczyna od zmiany Image’u, w celu uwiedzenia „bed boya” Johnny’ego. To sprawia, że Ben staje się zazdrosny i postanawia walczyć o swoją miłość. Co wyniknie z miłosnego trójkąta? Jaki wpływ na relację i życie trójki młodych ludzi będą miały namiętność i pożądanie?


20 seks-wskazówek, których nie znajdziesz w Cosmo | proseksualna.pl\n20 seks-wskazówek, których nie znajdziesz w Cosmo\nCzy mówić ludziom, że są beznadziejni w łóżku?\nCosmo próbowało mnie nauczyć, jak stać się żoną ze Stepford, czyli ladacznicą w kuchni, w sypialni i na egzotycznej plaży.\nKto nigdy nie czytał dziewięćdziesięciu dziewięciu seks-wskazówek rodem z Cosmo, ten nigdy nie żył, chciałoby się powiedzieć. Jasne, czasami myślę sobie, że zrobienie czegoś z takiej listy byłoby całkiem gorącym przeżyciem, ale nie wtedy, gdy ma się dziewiętnaście lat i przygodę z poznawaniem własnej seksualności dopiero zaczyna. Niech podniesie rękę ta, które była w tak młodym wieku na tyle samoświadoma, by podobne wskazówki wprowadzać w życie. Moje młodzieńcze życie seksualne byłoby łatwiejsze, gdyby Cosmo i Filipinka serwowały bardziej życiowe rady, na przykład o beznadziejności pierwszych razów czy o tym, że moja wagina wygląda normalnie. Tak jednak nie było, a teraz przynajmniej teraz mam na co narzekać.\nIdealne wskazówki wyglądałyby więc tak:\n1. Jeżeli decydujesz się na seks, pomyśl, jak zareagujesz, gdy okaże się, że dla drugiej osoby był to jednorazowy akt. Nie robi to na tobie wrażenia? Do boju!\n2. Jeżeli nie potrafisz o „tym” rozmawiać – nie rób tego, bo…\n3. … komunikacja to podstawa. Gdy oboje potraficie porozmawiać o tym, co lubicie, a czego nie wszystko „dochodzi” łatwiej. Nikt nie jest w stanie czytać w twoich myślach.\n4. Każda dziewczynka powinna być choć trochę samolubna. Naucz swojego partnera, jak cię zadowolić. Lepiej raz powiedzieć niż sto razy udawać, że jest fajnie, gdy nie jest.\n5. To, że twój seks nie wygląda jak scena z filmu nie oznacza, że nie jest wyjątkowy. To, co czujesz do danej osoby czyni rzecz romantyczną, dziką, namiętną. Nie sceneria ani muzyka sącząca się w tle.\n6. Nie zawsze będziesz szczytować, co nie oznacza, że seks nie będzie fajny – baw się więc bezpiecznie.\n7. Osiągania orgazmów możesz się nauczyć. Poznaj swoje ciało i jego potrzeby. Jak inaczej wytłumaczysz drugiej osobie, co sprawia ci przyjemność?\n8. Uwolnij się od wszelkich barier, które masz w głowie, a które nie są twoje, tylko tych, którzy chcieli cię ukształtować – swoboda czyni seks naprawdę fajnym.\n9. Nie obawiaj się próbowania nowych rzeczy tak samo, jak…\n10. … nie obawiaj się mówić „nie!”, gdy coś ci nie odpowiada.\n11. Traktuj wasz seks tak, jakby każdy stosunek miał być jednocześnie pierwszym i ostatnim – z zaangażowaniem, pasją, z ciekawością godną eksperymentujących nastolatków.\n12. Żeby móc nazwać swoje życie seksualne satysfakcjonującym, nie musisz uprawiać seksu codziennie, regularnie czy zawsze spontanicznie. Nie ma reguły – seks, który w nawale obowiązków musi być wpisany w kalendarz może być równie dobry, co spontaniczne i długie godziny spędzone w łóżku.\n13. Uprawiaj seks tylko wtedy, gdy druga osoba jest tego warta.\n14. Nie udawaj orgazmów! Partner będzie przekonany, że robi wszystko, jak należy, by cię zaspokoić, więc z pewnością nie zmieni taktyki!\n15. Najlepszy seks to bezpieczny seks. Dbaj o siebie i swoje zdrowie!\n16. Seks jest taki, jak osoby, które go uprawiają – czasem pokraczny, niepewny i zabawny. To nie porno kręcone bez kamer, żeby wszystko się udawało i jednocześnie cieszyło oko.\n17. Bądź pewna siebie – jeżeli nie ma takiej rzeczy, której nie lubiłabyś w swoim ciele, małe prawdopodobieństwo, że inni też jej nie polubią.\n18. Nie hamuj się i ciesz się z tego, co robisz.\n19. Chrzań wszelkie łatki i metki – rób to, na co masz ochotę!\n20. [Wstaw swoje przykazanie]\n24 stycznia 2017 at 00:20\nPopieram! Dodałbym tylko, że kobieta równie często jak mężczyzna powinna inicjować seks, czy zbliżenie (niekoniecznie zawsze z penetracją).\n24 marca 2014 at 20:31\n*podnosi rączkę* :3\n6 listopada 2012 at 18:11\na po dwudzieste: nigdy nie traktuj seksu jako karty przetargowej, bo to nie jest prepaid ani karta rabatowa.\n17 sierpnia 2019 at 18:25\n„Uprawiaj seks tylko wtedy, gdy druga osoba jest tego warta” <3


Jak dbać o maszynkę, aby służyła na lata? - blog - Golibrodasklep\n» Jak dbać o maszynkę, aby służyła na lata?\nJak dbać o maszynkę, aby służyła na lata?\nDodano: 29-03-2020 w kategorii: Maszynki do golenia autor: Golibrodasklep.pl\n3. Jeżeli używasz maszynki na żyletki nie używaj zbyt dużo siły podczas aplikacji żyletki i nie dokręcaj głowicy na siłę (łatwo przekręcić gwint). Należy to robić z wyczuciem pamiętając o tym, aby ostrze po dokręceniu głowicy było nieruchome.\n6. Należy pamiętać, że wszystkie uszkodzenia mechaniczne powstałe na skutek nieodpowiedniego użytkowania lub różnych przypadków losowych tj. zniszczenie maszynki poprzez upadek lub przekręcenie śruby głowicy, gwintu nie są objęte gwarancją.


Przyczepa samochodowa Neptun Pro N07-236 pro DMC: 750 kg PrzyczepyMarter\nNEPTUN PRZYCZEPY PRO\nPrzyczepa samochodowa Neptun Pro N07-236 pro ( DMC: 750 KG Wymiary: 236 x 129 x 45 cm ) [GN136]\n4200 złcena z VAT\n1050 €cena z VAT\n$1400cena z VAT\nKod wewnętrzny: GN136\nMasa przyczepy: 250 KG\nWymiary: 236 x 129 x 45 cm\nHamulec najazdowy: Tak\nNeptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro [GN136] ( Wymiary: 236 x 129 x 45 cm DMC 750 KG )\nJakie akcesoria kupię do Przyczepa samochodowa Neptun Pro N07-236 pro ( DMC: 750 KG Wymiary: 236 x 129 x 45 cm ) [GN136]?\nDo każdej nowej przyczepy samochodowej Przyczepa samochodowa Neptun Pro N07-236 pro ( DMC: 750 KG Wymiary: 236 x 129 x 45 cm ) [GN136], którą można kupić w sklepie PrzyczepyMarter zlokalizowanym w województwie łódzkim, dostępnych jest szereg dodatkowych akcesoriów do zamówienia. Wszystkie ceny podanych produktów zawierają podatek VAT (cena brutto).\nAR001: 6 PLN • Neptun Pro N07-236 pro:\nSL026: 14 PLN • Neptun Pro N07-236 pro:\nSL025: 14 PLN • Neptun Pro N07-236 pro:\nSL030: 14 PLN • Neptun Pro N07-236 pro:\nSL044: 14 PLN • Neptun Pro N07-236 pro:\nSL033: 14 PLN • Neptun Pro N07-236 pro:\n13 PLN • Neptun Pro N07-236 pro:\n15 PLN • Neptun Pro N07-236 pro:\n29 PLN • Neptun Pro N07-236 pro:\n27 PLN • Neptun Pro N07-236 pro:\n44 PLN • Neptun Pro N07-236 pro:\nSklep motoryzacyjny PrzyczepyMarter.pl\nOferta sklepu PrzyczepyMarter skierowana jest dla mieszkańców wielu regionów. Dlatego istotnym elementem jest transport Neptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro [GN136] bezpośrednio do klienta. Każdy kto jest zainteresowany zakupem przyczepy samochodowej i nie ma możliwości odbioru osobistego, może skorzystać z tej formy odbioru. Wszystkie szczegóły ustalane są indywidualnie, dlatego zachęcam wszystkich do kontaktu telefonicznego.\nIle kosztuje Neptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro [GN136] ( Wymiary: 236 x 129 x 45 cm DMC 750 KG )?\nSpecjalnie dla Ciebie! Neptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro [GN136] kosztuje 4200.00 PLN z VAT/TAX. Cena nie zawiera w sobie akcesoriów ani dodatków, które możesz dodatkowo dokupić w sklepie PrzyczepyMarter.pl Na naszej stronie każdego dnia aktualizujemy dostępność poszczególnych modeli. Na stronie znajdziesz także szereg porad związanych z bieżącym użytkowaniem przyczepek samochodowych.\nJaka jest ładowność Neptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro [GN136] ( Wymiary: 236 x 129 x 45 cm DMC 750 KG )?\nŁadowność Neptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro [GN136] wynosi 500 kilogramów. Domyślnie przyczepa samochodowa rejestrowana jest z 750 kilogramów.\nJaki rozmiar koła posiada Neptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro [GN136] ( Wymiary: 236 x 129 x 45 cm DMC 750 KG )?\nWielu klientów zadaje pytanie, jakie koła tzn.: o jakim rozmiarze zostały zamontowane w Neptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro? To bardzo istotny element konstrukcji każdej przyczepy samochodowej, dlatego śpeszę z odpowiedzią, że w modelu Neptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro zamontowano koła o rozmiarze 155/70 R13. Nośność opony zamontowanej w przyczepie samochodowej Neptun Pro N07-236 pro wynosi - kilogramów. Indeks nośności opony określa jaki możemy przewozić maksymalny ciężar na pojeździe z maksymalną dopuszczalną prędkością. Nie montuj nigdy opon z mniejszym indeksem nośności niż te, które zaleca producent przyczepy samochodowej Neptun Pro N07-236 pro!\nJak prawidłowo przewozić i zabezpieczyć ładunek w Neptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro [GN136] ( Wymiary: 236 x 129 x 45 cm DMC 750 KG )?\nBędąc w posiadaniu przyczepy samochodowej Neptun Pro N07-236 pro musisz wiedzieć jak prawidłowo prowadzić załadunek produktów na pojazd i jak zabezpieczyć przewożony towar pasami transportowymi na przyczepie samochodowej Neptun Pro N07-236 pro. Szczegółowe informacje odnośnie ładowności pojazdu znajdziesz w dokumentach rejestracyjnych przyczepki (dowód rejestracyjny). Bardzo ważne jest aby podczas jazdy z przyczepą samochodową Neptun Pro N07-236 pro, ażeby nie przekroczyć ładowności przyczepy.\nPodczas załadunku Neptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro należy rozmieścić ciężar równomiernie, tak żeby nacisk na zaczep kulowy samochodu wyniósł około 25 kilogramów. Nie można przede wszystkim przekraczać maksymalnego nacisku podanego na obudowie zaczepu kulowego.\nPrzeciązenie lub nieprawidłowe rozłożenie ciężaru na przyczepie samochodowej Neptun Pro N07-236 pro mogą mieć katastrofalne skutki i prowadzić do unieważnienia roszczenia reklamacyjnego. Przeładowanie w przedniej części może prowadzić do złamania dyszla w przyczepie samochodowej Neptun Pro N07-236 pro. Przeładowanie tylnej części może natomiast wprowadzić przyczepę samochodową w drgania tzw. poślizg. Najlepszym rozwiązaniem jest umieszczanie najcięższego ładunku na środek skrzyni na wysokości osi.\nPrawidłowe zabezpieczenie ładunku na przyczepie samochodowej Neptun Pro N07-236 pro powinno być wykonane następująco. Transportowany ładunek powinien być przymocowany na przyczepie pasami transportowymi tak, aby uniemożliwić jego przesuwanie się. Ładunki takie jak piasek, ziemia, liście, kamienie itd. podczas jazdy należy nakryć siatką lub umieścić w odpowiednich opakowaniach. Jadąc z przyczepą samochodową Neptun Pro N07-236 pro należy unikać gwałtownych przyśpieszeń i hamowań. Musisz upewnić się czy ubezpieczenie przyczepy Neptun Pro N07-236 pro obejmuje także ładunek.\nGdzie kupić Neptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro [GN136] ( Wymiary: 236 x 129 x 45 cm DMC 750 KG )?\nKażdy klient, który zdecyduje się zakupić nową przyczepę samochodową Neptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro [GN136] w sklepie PrzyczepyMarter (Przygoń, Łódzkie), otrzymuje gotowy produkt do rejestracji wraz z kompletem wymaganych dokumentów w Wydziale Komunikacji w celu otrzymania dowodu rejestracyjnego pojazdu wraz z tablicą - dokumentem zakupu (faktura), gwarancją na 2 lata, instrukcją obsługi pojazdu oraz homologacją EU producenta. Ponadto w artykule Jak zarejestrować i ubezpieczyć przyczepę samochodową - dostępnym na Blogu - został szczegółowo opisany proces rejestracji i ubezpieczania nowej przyczepki samochodowej. Pamiętaj, że przyczepę należy ubezpieczyć w tym samym dniu co rejestracja w urzędzie.\nCzy do Neptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro [GN136] ( Wymiary: 236 x 129 x 45 cm DMC 750 KG ) można zamontować koło podporowe i podporę boczną stabilizującą pojazd?\nDo każdej przyczepy samochodowej, w tym także do modelu Neptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro można zamontować koło podporowe przy dyszlu. Jest to element stabilizujący pojazd w poziomie w momencie kiedy przyczepa jest odpięta od haka samochodu osobowego. Koło podporowe przy dyszlu ułatwia przemieszczania załadowanej przyczepki po placu. Podpory boczne stosuje się w przeważającej większości w przyczepach długich i skrzyniowych. Posiadają one w bocznej ramie specjalne otwory do zamontowania obejmy wraz z podporą boczną.\nCzy Neptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro [GN136] ( Wymiary: 236 x 129 x 45 cm DMC 750 KG ) posiada kiper ze skrzynią?\nTak, w modelu Neptun Przyczepa Jednoosiowa Samochodowa N07-236 pro istnieje możliwość kiprowania ładunków, dzięki uchylnej skrzyni towarowej na przewożenie ładunków.\nJak mocować pasy transportowe na przyczepie samochodowej Neptun Pro N07-236 pro [GN136] ( Wymiary: 236 x 129 x 45 cm DMC 750 KG )?\nKażda przyczepa samochodowa skrzyniowa bądź podłodziowa Neptun, również Neptun Pro N07-236 pro posiada odpowiednie punkty mocowania zazwyczaj wewnątrz skrzynii. W przyczepach skrzyniowych są to cztery zaczepy, a platformach 4 bądź 6 cybantów wyciąganych z podłogi. Za ich pomocą można zaczepić hak trójkątny pasa transportowego aby ściągnąć pas i przytwierdzić ładunek do przyczepy towarowej Neptun Pro N07-236 pro i zwiększyć siłę tarcia z podłożem, aby ładunek się nie przesuwał.\nPopularne przyczepy samochodowe Neptun 5/Czerwiec/2020 (21:58) w katalogu PrzyczepyMarter.pl


Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej im. św. Jana z Dukli | Hematoonkologia.pl\nCentrum Onkologii Ziemi Lubelskiej im. św. Jana z Dukli jest 63-letnim szpitalem, który leczy chorych z rozpoznanymi chorobami nowotworowymi. Choroby nowotworowe stanowią plagę ludzkości szczególnie XXI wieku. Najlepsze wyniki leczenia nowotworów uzyskuje się w szpitalach o pełnoprofilowym leczeniu skojarzonym.\ncentrala tel.: 81 454 1000, 81 454 1001\nsekretariat tel.: 81 454 1002, 81 454 1003\nfax: 81 747 89 11\nRodzaje badań w tym ośrodku\nRozpoznania: wszystkie Chłoniak z komórek płaszcza (MCL) Chłoniaki indolentne (SLL, MZL/SMZL/MALT, LPL, FL) Chłoniaki rozlane z dużych komórek B (DLBCL i inne) Inne chłoniaki Ostra białaczka szpikowa (AML) Przewlekła białaczka limfocytowa (CLL) Szpiczak mnogi (MM) Zespół mielodysplastyczny (MDS)\nLinie leczenia: wszystkie 1 linia wznowa / oporność\nStatus: wszystkie planowane trwa zakończone\nProwadzone badania kliniczne\nNie znaleziono wyników spełniających wybrane kryteria.\nRandomizowane badanie kliniczne fazy III oceniające skuteczność i bezpieczeństwo skojarzenia Ublituximabu i TGR-1202 w porównaniu z Obinutuzumabem i Chlorambucilem u pacjentów z przewlekłą białaczką limfatyczną (CLL)\nStatus: badanie trwa\nRozpoznania: Przewlekła białaczka limfocytowa\nLinia leczenia: 1 linia\nkontakt e-mail > clinicaltrials.gov >\nLinia leczenia: wznowa-oporność\nWieloośrodkowe, randomizowane, otwarte badanie fazy 2, oceniające bezpieczeństwo i skuteczność trzech różnych schematów leczenia doustnym panobinostatem w skojarzeniu z podawanym podskórnie bortezomibem i doustnym deksametazonem, u pacjentów chorujących na szpiczaka plazmocytowego ze wznową/opornością choroby, którzy otrzymywali wcześniej leki immunomodelujące.\nStatus: badanie zakończone\nRozpoznania: Szpiczak mnogi\nProwadzone metodą otwartej próby, wieloośrodkowe badanie fazy 1/2 produktu leczniczego E7438 (inhibitora metylotransferazy histonowej [HMT] EZH2) w monoterapii u pacjentów z zaawansowanymi guzami litymi lub chłoniakami B-komórkowymi.\nRozpoznania: Chłoniaki rozlane z dużych komórek B\nRandomizowane, prowadzone metodą podwójnie ślepej próby, wieloośrodkowe badanie fazy 3 oceniające przyjmowany doustnie preparat MLN9708 w połączeniu z lenalidomidem i deksametazonem w porównaniu z placebo w połączeniu z lenalidomidem i deksametazonem u dorosłych pacjentów z nawrotowym i/lub opornym na leczenie szpiczakiem mnogim.\nOtwarte, badanie 2 fazy mające na celu ocenę podawanego doustnie połączenia MLN9708 z cyklofosfamidem i deksametazonem u pacjentów z nowo zdiagnozowanym lub nawrotowym i/lub opornym na leczenie szpiczakiem mnogim wymagających leczenia ogólnego.\nOtwarte, randomizowane badanie kliniczne 2 fazy oceniające leczenie schematem pomalidomid/deksametazon podawanym z lub bez elotuzumabu chorym na opornego i nawrotowego szpiczaka mnogiego.\nRandomizowane, podwójnie zaślepione badanie III fazy, kontrolowane placebo, mające na celu ocenę skuteczności i bezpieczeństwa kopanlizybu w skojarzeniu z rytuksymabem u pacjentów z nawrotowym chłoniakiem nieziarniczym z komórek B (iNHL) o powolnym przebiegu - CHRONOS-3.\nRozpoznania: Chłoniaki indolentne\nBadanie 3 fazy z randomizacją, prowadzone metodą otwartej próby, dotyczące stosowania karfilzomibu, deksametazonu i daratumumabu w porównaniu do stosowania karfilzomibu i deksametazonu u pacjentów z nawrotowym lub opornym szpiczakiem plazmocytowym.\nkontakt e-mail >\nWieloośrodkowe badanie fazy 1b/3 produktu awelumab (MSB0010718C) podawanego w różnych schematach leczenia skojarzonego z preparatem z grupy agonistów odpowiedzi immunologicznej, modulatorem epigenetycznym, antagonistą CD20 i/lub standardową chemioterapią w leczeniu nawrotowego lub opornego chłoniaka rozlanego z dużych komórek B (DLBCL).\nRandomizowane, prowadzone metodą podwójnie ślepej próby, kontrolowane placebo, wieloośrodkowe badanie fazy III oceniające stosowanie Bendamustyny i Rytuksymabu (BR) w porównaniu do kombinacji z Akalabrutinibem ( ACP 196) u pacjentów z nieleczonym wcześniej chłoniakiem z komórek płaszcza.\nRozpoznania: Chłoniak z komórek płaszcza\nWieloośrodkowe, prowadzone metodą otwartej próby w jednej grupie leczenia badanie II fazy oceniające MP0250 w skojarzeniu z bortezomibemi deksametazonem w leczeniu pacjentów z nawrotowym i opornym na leczenie szpiczakiem mnogim.\nRandomizowane badanie kliniczne fazy 2b oceniające skuteczność i bezpieczeństwo skojarzenia Ublituximabu i TGR-1202 z Bendamustyną lub Ublituximabu i TGR-1202 w monoterapii u pacjentów z wcześniej leczonym chłoniakiem rozlanym z dużych komórek B (DLBCL).\nRozpoznania: Chłoniaki indolentne, Chłoniaki rozlane z dużych komórek B, Inne chłoniaki\nRandomizowane, kontrolowane, prowadzone metodą otwartej próby badanie kliniczne fazy III dotyczące stosowania pevonedistatu w skojarzeniu z azacytydyną w porównaniu z monoterapią lekiem azacytydyną w ramach leczenia pierwszej linii u pacjentów z zespołami mielodysplastycznymi wyższego ryzyka, przewlekłą białaczką mielomonocytową lub ostrą białaczką szpikową o niskim odsetku blastów.\nRozpoznania: Ostra białaczka szpikowa, Zespół mielodysplastyczny\nMiędzynarodowe randomizowane badanie otwarte fazy 3, mające na celu ocenę produktu BGB-3111 w porównaniu z bendamustyną w skojarzeniu z rytuksymabem w leczeniu pacjentów z nieleczoną przewlekłą białaczką limfatyczną lub z chłoniakiem z małych limfocytów (CLL/SLL).\nStatus: badanie planowane\nRozpoznania: Chłoniaki indolentne, Przewlekła białaczka limfocytowa\nMiędzynarodowe randomizowane badanie otwarte fazy 2, w celu oceny produktu BGB-3111 w skojarzeniu z obinutuzumabem w porównaniu z monoterapią obinutuzumabem w leczeniu pacjentów z nawracającym lub opornym na leczenie chłoniakiem grudkowym.\nRozpoznania: Inne chłoniaki\nOtwarte badanie kliniczne fazy III prowadzone z randomizacją i grupą kontrolną porównujące stosowanie schematu leczenia selineksorem, bortezomibem i deksametazonem (SVd) do schematu leczenia bortezomibem i deksametazonem (Vd) u pacjentów z nawrotową lub oporną na leczenie postacią szpiczaka mnogiego.\nWieloośrodkowe, randomizowane badanie trzeciej fazy, prowadzone metodą podwójnie ślepej próby z placebo w grupie kontrolnej w celu porównania inhibitora kinazy tyrozynowej Brutona (BTK), ibrutynibu, w połączeniu z rytuksymabem do placebo w połączeniu z rytuksymabem u pacjentów z nieleczonym wcześniej chłoniakiem grudkowym.\nRozpoznania: Chłoniaki indolentne, Inne chłoniaki\nRandomizowane, wieloośrodkowe badanie kliniczne fazy 3 mające na celu porównanie postaci podskórnej oraz postaci dożylnej daratumumabu stosowanych w leczeniu pacjentów ze szpiczakiem mnogim nawrotowym lub opornym na leczenie.\nRandomizowane, podwójnie zaślepione, wieloośrodkowe badanie fazy III porównujące stosowanie dożylnego inhibitora PI3K, kopanlizybu w skojarzeniu ze standardową immunochemioterapią oraz standardowej immunochemioterapii u pacjentów z nawrotowym indolentnym chłoniakiem nieziarniczym (nie-Hodgkinowskim, iNHL).\nZnajdź inny ośrodek Wróć na Hematoonkologia.pl\nplrg.pl © hematoonkologia.pl


\t Użytkownicy BiKeRa przez pierwszy miesiąc od startu sezonu dokonali ponad 55,5 tysięcy wypożyczeń\nBiKeR-ów 4. generacji\nUżytkownicy najchętniej korzystają z rowerów w środy (17,5 proc. wszystkich wynajmów). Dniem największego oblężenia systemu był 15 lipca – także środa. Wówczas padł lipcowy rekord wypożyczeń – z jednośladów skorzystano 2.348 razy.\nŚredni czas wypożyczenia roweru w systemie BiKeR wynosi 19 minut i 20 sekund.\n• Sienkiewicza / Ryska do Piłsudskiego / Sienkiewicza – 277 przejazdów\n• Kaczorowskiego / Wyszyńskiego do Boh. Monte Cassino / Wyszyńskiego – 240\n• Branickiego / Miłosza do Mieszka I / Piastowska – 202


Archiwa: Historia Cieszyna - Strona 5 z 35 - PKSCieszyn.pl\nŚląska Izba Rolnicza przypomina wszystkim właścicielom sadów, ogrodów, zadrzewień i pól całego Województwa Śląskiego o ustawowym obowiązku czyszczenia drzew i krzaków, bielenia pni i konarów mlekiem wapiennem, zwalczaniu mszycy wełnistej (krwistej) i wszystkich innych szkodników oraz o zastosowaniu innych odpowiednich środków, przeciwdziałających chorobom i szkodnikom drzew. Opieszali podlegają w myśl odnośnych ustaw surowym karom. Prócz […]\nGdzie się sowiet gminny znalazł pod wpływami „bezbożników”, następowało przejęcie cerkwi przez partję komunistyczną i oddanie jej na zebrania klubowe, na lokale partyjne, zawodowe, kina, teatry i t. p. W jednym tylko tygodniu przed świętami zamknięto i partji oddano 579 cerkwi prawosławnych i kościołów katolickich na terenie jednej republiki rosyjskiej. Nie było w tym roku […]\nWalka z Bogiem w Rosji cz.1\nTuż przed świętami Bożego Narodzenia pojawiła się w prasie zagranicznej wiadomość, że rząd rosyjski, rada komisarzy ludowych, zastanawiał się nad „nowemi metodami” walki z religją. Z pewnością doszedł do pozytywnych postanowień, bo świeżo skończone święta Bożego Narodzenia według starego stylu (dnia 6 i 7 b. m.) ujawniły naprawdę „nowe” metody walki rządu bolszewickiego z Bogiem. […]\nWszyscy rolnicy godzą się dziś na jedno, że uprawa zbóż mniej się opłaca, niż roślin pastewnych. I nietylko dlatego, że Za mięso i przetwory zwierzęce można jeszcze jaką taką cenę uzyskać, ale i dlatego, że po roślinach pastewnych, różnych strączkowych, koniczynach i okopowych wszystko co zasiać — pewniejsze niż po kłosowych. Prawda, że z temi […]


Konkurs na realizację projektów w ramach BMK rozstrzygnięty! Region Kultury - Serwis informacji kulturalnych województwa łódzkiego\nAktualności Konkurs na realizację projektów w ramach BMK rozstrzygnięty!\nKonkurs na realizację projektów w ramach BMK rozstrzygnięty!\nKonkurs na realizację przedsięwzięć z zakresu edukacji kulturowej w ramach programu Narodowego Centrum Kultury "Bardzo Młoda Kultura 2019–2021" został rozstrzygnięty! 30 września poznaliśmy listę zwycięskich projektów! Spośród 45 nadesłanych wniosków Komisja Konkursowa wybrała do realizacji 10 pomysłów! Zachęcamy do zapoznania się z wynikami!\nJurorami I edycji konkursu BMK 2019–2021 woj. łódzkie byli: Anna Michalak-Pawłowska, Agnieszka Wojciechowska-Sej, Karolina Miżyńska, Maria Nowacka i Marek Sztark.\nWyniki konkursu znajdują się do pobrania poniżej.\n4 października w Łódzkim Domu Kultury odbędzie się spotkanie szkoleniowe dla beneficjentów konkursu. Szczegóły na stronie: https://bmklodzkie.pl/aktualnosci/spotkanie-szkoleniowe-dla-beneficjentow-konkursu/\nOperatorem programu Bardzo Młoda Kultury 2019–2021 na województwo łódzkie jest Łódzki Dom Kultury.\nWięcej informacji o programie i konkursie na stronie: https://bmklodzkie.pl/\nWyniki konkursu grantowego BMK 2019 (Pobrań: 25)


Siberian Husky - czy to pies dla każdego? Usposobienie i wychowanie\nSklep \_ Poradnik \_ Psy rasy Siberian husky – najważniejsze informacje o wychowaniu, charakterze i wymaganiach\nPsy rasy Siberian husky – najważniejsze informacje o wychowaniu, charakterze i wymaganiach\t 15 lutego 2021\nPochodzenie psów rasy Siberian Husky\nHusky syberyjski może pochwalić się długoletnią tradycją. Pochodzi ze wschodniej Syberii, z okolic Kołymy i Kamczatki. Około 3000 lat temu podczas znacznego ochłodzenia klimatu mieszkający tam lud potrzebował silnych i wytrzymałych psów do ciągnięcia sań. Prekursorami hodowli psów zaprzęgowych byli Czukczowie. Pies zaprzęgowy musiał być odporny na trudne warunki atmosferyczne i musiał przy tym ciężko pracować. Zalety Husky zostały szybko dostrzeżone i rasa ta, została na początku XX wieku sprowadzona do Kanady. Wystawiane w zawodach psich zaprzęgów robiły duże wrażenie, a rasa stawała się coraz popularniejsza. Doceniono ich niecodzienny wygląd i wytrzymałość. Trudu ujednolicenia rasy podjął się Norweg Leonhard Seppala w 1914 roku, a już w 1930 roku Husky uznany został za odrębną rasę przez American Kennel Club. W Polsce Husky pojawiły się na początku lat 80-tych XX wieku i szybko zyskały wielu zwolenników.\nWedług podziału Międzynarodowej Federacji Kynologicznej (FCI) Siberian Husky należy do V grupy- szpice i psy w typie pierwotnym-nordyckie psy zaprzęgowe.\nSiberian Husky to pies radosny i chętny do kontaktu z człowiekiem. Przez swoje ogromne przywiązanie do właściciela, doskonale sprawdza się jako pies rodzinny. W genach zapisane ma życie w stadzie, przez co najlepiej czuje się w towarzystwie najbliższych. Źle znoszą samotność, dlatego nie powinny na długo zostawać same. Dobrze dogaduje się z dziećmi, nie wchodzą też w konflikty z psami, kotami oraz innymi zwierzętami, pod warunkiem, że od małego są tego nauczone. Nie nadają się na psa stróżującego, chociaż często za takiego są uważane. Husky posiadają niespożyte pokłady energii, którym czasem trudno sprostać. Husky wyróżniają się także dużą inteligencją. Szybko się uczą, a przy tym są chętne do podejmowania nowych wyzwań. Strach i agresja praktycznie są mu obce. Zazwyczaj nie przejawia nieufności, lecz jeśli poczuje, że jego bliscy są w niebezpieczeństwie szybko zareaguje. Psy te cechuje niezależność i mocny instynkt łowiecki, dlatego na spacerze należy zwracać szczególną uwagę na otoczenie, zwłaszcza, kiedy są spuszczone ze smyczy.\nWygląd psów rasy Siberian Husky – niespotykana uroda\nSiberian Husky zalicza się do psów średniej wielkości. Dorosłe suki i samce osiągają odpowiednio około 55 i 60 cm w kłębie. Waga dorosłych osobników waha się pomiędzy 15 a 28kg. Posiadają zwinną i elegancką sylwetkę. Proporcje i kształt wskazują na połączenie szybkości i wytrzymałości. Charakterystyczny dla tej rasy sposób chodzenia sprawia wrażenie, że poruszanie się nie sprawia im żadnego wysiłku. Szyja dumnie uniesiona z trójkątnymi, stojącymi uszami. Oczy zazwyczaj niebieskie, bądź brązowe, jednak zdarzają się wielokolorowe lub oba w różnych kolorach. Oczy Husky mają migdałowy kształt i są skośnie osadzone, co ma na celu zapobieganie urazom. Gęsta sierść występuje w różnych barwach. W umaszczeniu dopuszczalne są wszystkie kolory: od białego do czarnego, przez wszystkie odcienie brązu i szarości. Zdecydowanie grubsze niż u innych ras futro, ma za zadanie chronić Husky przed mrozem w zimie, a lecie odbijać promienie słoneczne, zapewniając psu odpowiedni komfort.\nWychowanie – jak szkolić syberyjskiego Husky\nSiberian Husky to pies niezależny, nie lubiący się podporządkowywać dlatego potrzebuje indywidualnego podejścia i odpowiedniego traktowania. Właściciel powinien uzbroić się w cierpliwość podczas szkoleń i zapewnić psu odpowiednią motywację w formie pochwał i smaczków. Mimo swojej niebywałej inteligencji, nie każdy Husky będzie wykonywał polecenia od razu. Są one, bowiem indywidualistami, przez co trudno zmusić je do jakiegokolwiek zachowania. Nie wolno używać wobec psa agresji fizycznej oraz psychicznej. Zadbać należy natomiast o odpowiednią socjalizację od najmłodszych lat. Dobrym rozwiązaniem jest skorzystanie z zajęć w psim przedszkolu, gdzie przy pomocy specjalistów pies od szczeniaka będzie wychowywany, uczony podstawowych zachowań i komend. Husky wykazuje szereg podobnych do wilków zachowań, jak na przykład wycie zamiast szczekania. Dzięki temu nie jest hałaśliwy, jednak pozostawiony sam w samotności potrafi dać o sobie znać godzinami wyjąc nawołując do siebie stado.\nRuch to podstawa – Siberian Husky lubi aktywność fizyczną\nHusky to pies potrzebujący dużej dawki ruchu. Krótki spacer w ciągu dnia z pewnością nie wystarczy do spożytkowania jego energii. Niewystarczająca dawka aktywności w ciągu dnia mogą sprawić, że Husky zacznie wyładowywać energię niszcząc na przykład meble. W przypadku tej rasy bardzo wiele prawdy jest w powiedzeniu że Husky szczęśliwy to Husky zmęczony. Duża dawka ruchu na świeżym powietrzu to jest to, co potrzebują do szczęścia. Naturalnie ich ulubionym sportem są zaprzęgi, dlatego warto zwrócić uwagę czy w okolicy nie ma możliwości uprawiania tej aktywności. Nasz Husky może okazać się też idealnym partnerem do biegania, pod warunkiem…, że mu dorównamy. Najlepiej wybrać miękkie podłoże, aby zadbać o stan łap czworonoga.\nPielęgnacja Huskiego – co trzeba wiedzieć?\nSiberian Husky nie jest psem szczególnie wymagającym, jeśli chodzi o zabiegi pielęgnacyjne. Psa kąpiemy, wtedy kiedy jest taka potrzeba. Zbyt częste kąpiele nie służą tej rasie i negatywnie wpływają na ich naturalną warstwę ochronną, przez co stają się mniej odporone na warunki atmosferyczne. Do kąpieli najlepiej sprawdzą się szampony z naturalnymi olejkami, które nie tylko będą chronić skórę naszego pupila ale też ochronią jego skórę przed przesuszaniem się. Zdecydowanie bardziej istotne przy tej rasie jest czesanie. W okresie intensywnego linienia, które zachodzi wiosną i jesienią trzeba tę czynność wykonywać codziennie. Dobrze sprawdzi się tu metalowy grzebień o odpowiednio długich zębach, zgrzebło lub szczotka o długich metalowych pinach. Nie należy szczotkować na sucho, dobrze jest używać specjalnych preparatów ułatwiających czesanie, które bez problemu kupimy w dobrych sklepach zoologicznych. Husky mieszkające na co dzień w domu będą gubić futro cały czas, w mniejszym lub większym stopniu ze względu na ogrzewanie. Oprócz pielęgnacji futra warto zadbać o odpowiednią higienę oczu, uszu i zębów. Dzięki dostępnym na rynku różnorodnym preparatom nie będzie stanowić to większego wyzwania. Pazury powinny być zawsze odpowiednio przycięte.\nZdrowie – najczęstsze choroby u syberyjskich Husky\nSiberian Husky to pies o niebywałej wytrzymałości, czemu trudno się dziwić zważając na jego geny i fakt, że jest to rasa pierwotna w którą człowiek bardzo mało ingerował. Żyją przeciętnie około 13 lat. Wbrew pozorom, dobrze radzą sobie podczas upałów, jednak niezmiernie ważne jest, zapewnienie zacienionego miejsca odpoczynku, a treningi przeprowadzać wcześnie rano lub późnym popołudniem. Oczywiście nie wolno zapomnieć o stałym dostępie do świeżej wody. Husky cieszą się dobrym zdrowiem, jeśli zapewnimy im odpowiednią dietę i wystarczającą aktywność. Przy leniwym stylu życia mogą popaść w nadwagę, co może skutkować różnymi schorzeniami. Najczęstszymi problemami zdrowotnymi Husky są kontuzje powstałe przez zbyt duże obciążenie układu mięśniowo szkieletowego, dlatego bardzo istotne jest, aby dostosowywać treningi do rozmiarów i wieku naszego pupila. Podobnie jak u innych średnich i dużych psów może wystąpić dysplazja stawu biodrowego. Organizm Husky nie syntetyzuje samodzielnie cynku, co może objawiać się zmianami skórnymi. W takim należy uzupełnić go, podając odpowiedni preparat.\nŻywienie syberyjskiego Husky – jaką karmę wybrać\nJak w przypadku innych psów, żywienie Siberian Husky należy dostosować do jego wieku i aktywności fizycznej. W przypadku tej pierwotnej rasy dobrze sprawdzi się dieta BARF czyli przygotowywane samodzielnie posiłki bogate w białko i tłuszcz, które zaspokoją duże zapotrzebowanie energetyczne psa. Oczywiście można również skorzystać z gotowych karm, koniecznie dobrej jakości. W sklepach zoologicznych znajdziemy duży wybór karm a specjaliści pomogą dokonać trafnego zakupu. Jeśli nasz podopieczny nie lubi czyszczenia zębów to można skorzystać ze specjalnych gryzaków dentystycznych. W okresie linienia warto podawać cynk, biotynę i nienasycone kwasy tłuszczowe omega..\nDecydując się na psa musisz zdawać sobie sprawę z odpowiedzialności jaką to niesie. Jak przygotować się na nowego członka rodziny? Poza podstawowymi akcesoriami jak miski na pokarm i wodę istotne jest zapewnienie psu jego własnego kąta. W takim miejscu powinno znajdować się dobrej jakości legowisko. Powinno ono być odpowiedniej wielkości, tak aby pies bez problemu mógł się na nim swobodnie wyłożyć. W przypadku Husky doskonale sprawdzą się szelki, chociaż oczywiście można również używać obroży. Niezależnie co wybierzemy pamiętajmy, aby były to produkty dobrej jakości. Dla bezpieczeństwa wieczornych spacerów warto wyposażyć naszego psa w kamizelkę odblaskową lub obrożę LED. Z zabawek dobrze sprawdzą się pluszowe maskotki oraz gryzaki. Najlepiej posiadać kilka różnych zabawek, dzięki czemu Husky nie znudzi się zabawą tak szybko. Rasa ta źle znosi samotność, przez co nie powinna zostawać sama. Warto przemyśleć wtedy kwestię urlopu z psem, bądź zorganizowania mu odpowiedniej opieki.\nSkąd wziąć wymarzonego czworonoga – Husky z hodowli\nStale rosnąca popularność Husky sprawia, że na rynku jest dość dużo hodowli tych wspaniałych psów. Jednak wybór tej jedynej wcale nie jest taki oczywisty. Decydując się na wybór hodowli i zakup psa, należy zorientować się, czy hodowla jest legalna i zarejestrowana w Związku Kynologicznym w Polsce (ZKwP). Koniecznie trzeba sprawdzić, czy psiak przeszedł wszystkie niezbędne badania i w jakich warunkach był wychowywany. Nie bójmy się wypytać hodowcy o wszystkie interesujące nas aspekty. Cena za szczeniaka z legalnej, sprawdzonej hodowli oscyluje wokół 4000 zł, jednak należy mieć na uwadze, że cena zależna jest od konkretnego miotu czy historii rodziców. Pamiętajmy, aby nie dać się skusić wybitnie atrakcyjnym finansowo ofertom. Jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że taka oferta oznacza pseudohodowlę, w której psy hodowane są w niewłaściwych warunkach, nie mają zapewnionych niezbędnych badań i co najważniejsze – nie mamy absolutnie żadnej Husky?\nSiberian Husky – dla kogo to rasa idealna\nSiberian Husky to zdecydowanie nie jest rasa dla każdego. Wymaga wyrozumiałego, cierpliwego właściciela, który tak pies kocha aktywności fizyczne. Dobrze odnajdzie się w domu z ogródkiem, pod warunkiem, że posiada on solidne ogrodzenie. Może żyć także w mieszkaniu, jeśli właściciel zapewni mu odpowiednią ilość ruchu. Pamiętać trzeba, że Husky uwielbia kopać dołki w ziemi, przez co nie odnajdzie się przy boku miłośników idealnych trawników. Przedstawiciele tej rasy są wspaniałymi psami rodzinnymi, które potrzebują bliskości członków swojej rodziny. Jeśli zdecydujesz się pokochać Husky to z pewnością Twoje życie już nigdy nie będzie nudne!


Audi A4 sedan23.09.2020\nOpinia:Użytkuję auto od listopada 2017r, zakupiony z przebiegiem 191tyś km, od razu zamontowałem gaz.\nSpalanie w trasie 8L, w mieście/cykl mieszany do 12.\nPali więcej oleju niż w pozostałych opiniach, u mnie ok. 2L na 10k km, ale trzeba po prostu jeździć z litrem w bagażniku.\nNie lubię długo trzymać samochodów, ale ten tak mało się psuje i na tyle fajnie jeździ że wciąż go mam. Popsuły się jedynie drobiazgi. Jedyne rzeczy które uniemożliwiły dalszą jazdę to króciec plastikowy przy głowicy oraz obudowa termostatu (starość).\nZalety:dynamika kultura pracy bezawaryjność dobrze pracuje na gazie\nOdmiana silnika: ALT 96kW


Mieszkanie na wynajem - Warszawa - Śródmieście - ISP-MW-7166 - 54.00m² - InSpace\nWarszawa, Śródmieście, Kolejowa Mieszkanie na wynajem\n66,67 zł/m2 cena: 3 600 zł\nAtrakcyjne 2 pokojowe mieszkanie o pow. 54 m2 w Śródmieściu w sąsiedztwie ul. Kolejowej i ul. Towarowej. Osiedle strzeżone z 2016 r., piętro 4/5. Mieszkanie jest w pełni umeblowane (odkurzacz, deska do prasowania itp.) oraz wykończone w wysokim standardzie.\nW cenie mieszkania jest miejsce postojowego w garażu podziemnym.\nMieszkanie składa się z częściowo otwartej na salon, widnej kuchni w zabudowie (lodówka, piekarnik, mikrofalówka, zmywarka, płyta indukcyjna, okap kuchenny).\nSalon umeblowany w rozkładaną sofę, stół, krzesła, TV, szafę w zabudowie na całej ścianie oraz z wyjściem na balkon. Sypialnia z łóżkiem małżeńskim oraz szafą w zabudowie.\nŁazienka wyposażona w kabinę prysznicową, pralkę, umywalkę oraz WC. W przedpokoju duża szafa w zabudowie.\nŚwietna lokalizacja w pobliżu przystanków autobusowych, tramwajowych oraz ok.10 min do stacji metra "Rondo Daszyńskiego".\nCena 3600 PLN (w tym czynsz adm. z zaliczkami na wodę oraz ogrzewanie) + prąd.\nSymbol oferty ISP-MW-7166\nDo wynajęcia 3 pokojowe mieszkanie o powierzchni ok. 61 m2 na pograniczu Woli i Śródmieścia w sąsiedztwie ul. Towarowej i ul. Kolejowej. Osiedle strzeżone, budynek z 2012 r., piętro 8/9 z widokiem na panoramę Warszawy. Mieszkanie jest w pełni umeblowane i wykończone ...\nAtrakcyjne 3 pokojowe mieszkanie o pow. 58 m2 w Śródmieściu w sąsiedztwie ul. Stawki i ul. Karmelickiej. Mieszkanie znajduje się w bloku na 2 piętrze. Mieszkanie jest w pełni umeblowane (sztućce, naczynia, garnki, odkrzacz itp.) oraz wykończone w wysokim standardzie. Mieszkanie ...\nAtrakcyjne 2 pokojowe mieszkanie o pow. 57 m2 w Śródmieściu w sąsiedztwie ul. Grzybowskiej i ul. Wroniej. Osiedle zamknięte i strzeżone z 2013 r. - ochrona, monitoring, portiernia/recepcja z usługą concierge. Mieszkanie na piętrze 4 z 8. Mieszkanie w pełni umeblowane ...\nAtrakcyjne mieszkanie o pow. 43 m2 na Powiślu tuż przy Centrum Nauki Kopernik. Osiedle monitorowane, strzeżone z ochroną z 2010 r., piętro 1/6. Mieszkanie w pełni umeblowane oraz wykończone w wysokim standardzie. Do mieszkania przynależy miejsce postojowe w garażu ...