Koło (miasto) – Wikipedia, wolna encyklopedia\nNa mapach: 52°12′07″N 18°38′50″E/52,201944 18,647222\n(Przekierowano z Koło (województwo wielkopolskie))\nTen artykuł dotyczy miasta. Zobacz też: koło.\npanorama starówki, ratusz miejski, ruiny zamku, dworzec kolejowy, spichlerz zbożowy, kamienice z XIX wieku, głaz upamiętniający 550-lecie polskiego parlamentaryzmu\n18 lipca 1362\n84-114 m n.p.m.\n62-600 do 62-602\n52°12′07″N 18°38′50″E/52,201944 18,647222\nKoło – miasto w Polsce położone w województwie wielkopolskim, w Kotlinie Kolskiej, nad Wartą; siedziba powiatu kolskiego i gminy Koło.\nPołożone przy drodze krajowej nr 92 i linii kolejowej Poznań – Warszawa. Prawa miejskie od 1362 roku. Od XV wieku do 1716 r. miejsce sejmików generalnych prowincji wielkopolskiej. Obecnie duży ośrodek przemysłu ceramicznego i spożywczego. Do najstarszych zabytków zalicza się: ruiny zamku z XIV w., gotycki kościół farny z XV w. oraz kompleks kościoła i klasztoru bernardynów. Patronami miasta Koła są święty Bogumił i św. Tekla. Miasto królewskie należące do starostwa kolskiego, pod koniec XVI wieku leżało w powiecie konińskim województwa kaliskiego.\nWedług danych z 31 grudnia 2020 roku miasto liczyło 21 247 mieszkańców.\n4.1 Rozbiory Polski\n4.2 Królestwo Polskie\n4.3 Dwudziestolecie międzywojenne\n7 Zieleń miejska\n12.3 Komunikacja autobusowa\n15 Honorowi obywatele miasta\nKoło położone jest we wschodniej części województwa wielkopolskiego nad rzeką Wartą, w granicach Kotliny Kolskiej, która wchodzi w skład makroregionu Niziny Południowowielkopolskiej. Miasto sąsiaduje z gminami: Koło, Kościelec oraz Osiek Mały. Położone jest na średniej wysokości 101 m n.p.m.\nMiasto Koło leży w centrum Polski, w odległości ponad 300 km od granicy z Niemcami i Białorusią oraz wybrzeża Morza Bałtyckiego.\nWedług danych z 2004 r. Koło ma obszar 13,85 km², w tym:\ngrunty zabudowane i zurbanizowane: 41%\nMiasto stanowi 1,37% powierzchni powiatu kolskiego.\nKoło zwyczajowo podzielone jest na cztery osiedla: Kaliskie, Płaszczyzna, Stare Miasto oraz Warszawskie. Najstarsze jest Stare Miasto, na terenie którego założona została osada Koło już w XIII w. Szczegółowy opis osiedli znajduje się w osobnych artykułach. Kolanie jednakże nie używają nazwy osiedla „Warszawskie”. Osiedla Kaliskiego używają w formie Kaliskie Przedmieście. Ogólnie nie używa się raczej określeń osiedle tylko jako obszar, dane miejsce, a w większości tylko nazwy ulic.\nKlimat w rejonie Koła związany jest z ogólną cyrkulacją mas powierza napływającego głównie znad północnego Atlantyku i basenu Morza Śródziemnego. Według regionalizacji klimatycznej Wincentego Okołowicza miasto położone jest na pograniczu regionu środkowopolskiego i subregionu kujawskiego, reprezentujących obszar słabych wpływów Atlantyku i Bałtyku.\nAmplitudy temperatur są tutaj nieco mniejsze od przeciętnych w Polsce, zima jest dosyć chłodna (średnia temperatura –2,4 °C), ale niezbyt długa (około 85 dni), z nietrwałą szatą śnieżną. Dłuższe (około 98 dni) i ciepłe jest lato (+18,0 °C w lipcu). Charakterystyczna dla tej części Polski jest niezbyt duża liczba dni pochmurnych (ok. 120). Długość trwania okresu wegetacyjnego wynosi niespełna 220 dni. Roczna suma opadów sięga 500–550 mm. Podobnie jak na większości terytorium kraju, również w rejonie Koła przeważają wiatry zachodnie, stanowiące blisko połowę ogółu wiatrów wiejących w ciągu roku. Wiosną i jesienią wzrasta udział wiatrów wschodnich. Nadto, stacja IMGW w Kole odnotowuje dużą (7,3%) ilość cisz. Średnia ważona wiatrów (bez rozbicia na kierunki) sięga 4,2 m/s, a wiatry wiejące z prędkością 3–7 m/s stanowią prawie 60% ogólnego udziału wiatrów w ciągu roku. Na mniej zurbanizowanych terenach takie prędkości wiatrów stwarzają dosyć dogodne warunki dla lokalizacji elektrowni wiatrowych.\nWarunki klimatu lokalnego, chociaż zbliżone do przedstawionej wyżej specyfiki makroklimatu, są jednak dosyć zróżnicowane. Największy, modyfikujący wpływ na klimat lokalny ma obecność szerokiej doliny Warty z dużymi powierzchniami wilgotnych i podmokłych łąk oraz urozmaicona rzeźba terenów zainwestowanych.\nŚrednia temperatura i opady dla Koła\n0 -1 5 11 18 23 23 24 19 13 5 2 12\n-4 -8 -2 2 7 12 13 13 9 5 0 -1 4\n30.5 33 22.9 38.1 27.9 45.7 104.1 58.4 35.6 33 17.8 58.4 502,9\nŹródło: Weatherbase 24.01.2009\nkon. XVI w.\nStruktura demograficzna mieszkańców Koła według danych z 31 grudnia 2007:\nPopulacja 23 018 100 12 277 53,34 10 741 46,66\nWiek przedprodukcyjny (0–17 lat) 4417 19,19 2177 9,46 2240 9,73\nWiek produkcyjny (18–65 lat) 15 377 66,8 7771 33,76 7606 33,04\nWiek poprodukcyjny (powyżej 65 lat) 3224 14,01 2329 10,12 895 3,89\nKoło liczy niewiele ponad 22 tysiące mieszkańców, plasuje się na 17. miejscu pod tym względem wśród miast województwa wielkopolskiego. W ostatnich latach ludności zaczęło ubywać. Tendencja spadkowa charakteryzuje procesy migracji z miasta do większych miast i za granicę, spowodowane głównie dużym bezrobociem i brakiem wyższych uczelni. W roku 2007 zarejestrowanych było 1383 bezrobotnych (w tym 957 kobiet), co daje 9% osób bez pracy w wieku produkcyjnym.\nPiramida wieku mieszkańców Koła w 2014 roku.\nNazwa Koła wywodzi się prawdopodobnie od położenia w zakolu rzeki Warty, która w tym miejscu zmienia kierunek z północnego na zachodni i tworząc szeroki łuk oblewa przestrzeń, gdzie usadowiła się znana już sprzed lokacji wieś królewska. Miłośnicy tradycji przypisują jednak powstanie tej nazwy raczej czynnikom historycznym niż geograficznym, utrzymując, że jest to etymologiczną pozostałością wieców starszyzny rodowej, tzw. kół. Byłoby to w prostej linii prehistorią dawnych sejmików kolskich.\nWywód taki podaje Słownik geograficzny Królestwa Polskiego. Według niego nazwa pochodzi od zgromadzeń publicznych, czyli tak zwanych „kół” nawiązując do odbywania się wieców, a później sejmików. Miasto Koło pełniło ważną, administracyjną rolę dla regionu oraz całego Królestwa Polskiego. Przez kilkaset lat od początku XV wieku w mieście odbywały się sejmiki generalne prowincji wielkopolskiej. Ostatni taki sejmik zebrał się w 1716 roku.\nNatknąć można się także na podanie, iż jeden z władców (musiał to być Kazimierz Wielki, bo to on lokował tu miasto) przejeżdżając tędy doświadczył uprzejmości mieszkańców w chwili, gdy od powozu, którym podróżował odpadło koło. Zdarzenie to i jego konsekwencje w postaci lokacji miasta i nadania mu nazwy stosownej do przyczyny, to jednak tylko legenda, bowiem miasto powstało na gruntach istniejącej tu wcześniej wsi Koło.\nW roku 1939 nazistowska administracja niemiecka wcieliła miasto do Rzeszy, nadając mu ahistoryczną nazwę Wartbrücken, wkrótce zmienioną na Warthbrücken (w wolnym tłumaczeniu „mosty na Warcie”). Nazwa ta przeszła do historii wraz z usunięciem z miasta wojsk niemieckich w styczniu 1945 r.\nOsobne artykuły: Historia Koła i Sejmiki ziemskie w Kole.\nŻydowska synagoga (XIX wiek)\nZabudowania ul.Toruńskiej (1910 r.)\nCentrum miasta (początek XX wieku)\nZabudowa Starówki (1920 r.)\nOdrys planu miasta Koło wg H. Müncha pochodzący z XX w. – (miejsce przechowywania: Archiwum Państwowe w Poznaniu)\nZabudowa ulicy A. Mickiewicza\nMiasto zostało lokowane 18 lipca 1362 r. na prawie magdeburskim na wyspie rzecznej przez Jana Henryka wójta z Warty na podstawie przywileju Kazimierza Wielkiego. Było własnością królewską, a lokujący miejscowość Henryk został dożywotnim wójtem za jednorazową opłatą 60 grzywien groszy praskich. Wraz z Kołem król oddał mu w zarząd także pobliskie wsie Bliznę oraz Nagórną.\nZe względu na swe położenie miasto nie posiadało murów, tylko przy wlotach głównych dróg stały dwie bramy: Kaliska i Toruńska. Obok miasta wzniesiony został zamek ceglany na kamiennym fundamencie, który do XIX wieku popadł w całkowitą ruinę i zachowały się z niego wówczas jedynie zwaliska zewnętrznych murów. W 1390 wójt Henryk wzniósł również wielokrotnie przebudowywany w późniejszym czasie ratusz miejski.\nW 1409 roku poświęcono i konsekrowano kościół farny Podwyższenia Krzyża Świętego. Dziesięć lat później abp Mikołaj Trąba erygował kościół Świętego Ducha.\nW 1433 w mieście odbyła się walna narada, na której Władysław Jagiełło przeprowadził uchwałę wojny z krzyżakami. W czasach Kazimierza Jagiellończyka odbywały się tu zwoływane przez króla zjazdy polskiej szlachty. W czasie wojny trzynastoletniej Koło wystawiło w 1458 roku 15 pieszych na odsiecz oblężonej polskiej załogi Zamku w Malborku. W XVI i XVII wieku kilkukrotnie odbywają się w miejscowości walne zjazdy szlachty wielkopolskiej. Odbyły się one m.in. w 1572 roku po śmierci Zygmunta II Augusta dla ustalenia władzy rządowej oraz sądów na czas bezkrólewia, w 1590 bezprawnie zwołany przez prymasa Karnkowskiego zjazd mający na celu odsunięcie od władzy hetmana Jana Zamojskiego, w 1607 z inicjatywy wojewody rawskiego Zygmunta Grudzińskiego dla poparcia rokoszu Zebrzydowskiego.\nZjazdy szlachty sprzyjały rozwojowi rzemiosła oraz handlu. Na początku XVI wieku miasto miało już bardzo liczne cechy rzemieślnicze. W 1513 Zygmunt I Stary potwierdził dawne przywileje kolskim sukiennikom, siodlarzom, kowalom, nożownikom, ślusarzom, pasamonikom i zdunom, a w 1516 także krawcom, piwowarom i innym. Cechy krawiecki, szewski i garbarski otrzymały przywileje od Zygmunta II Augusta w 1552.\nPołożone na prawym brzegu Warty przedmieście Zduny otrzymało w 1559 r. od Zygmunta Augusta prawo wyboru własnego samorządu. W mieście już w XVI wieku liczna była społeczność żydowska, o której mówił kolejny przywilej Zygmunta Augusta z 1564: ...iż oni pod względem handlu i zarobku porówni są z innymi mieszkańcami tego miasta, ponoszą zarówno ciężary i podatki.\nW 1622 r. Koło zostało spalone przez oddział lisowczyków. W połowie XVII wieku miasto zaczęło podupadać. Poważnych zniszczeń doznało podczas potopu szwedzkiego w 1655 r. Pod Kołem stacjonowało wówczas 34 000 żołnierzy, dowodzonych przez króla Szwecji Karola Gustawa, który przyjął tutaj posła polskiego Krzysztofa Przyjemskiego. W II połowie XVIII wieku było największym miastem ówczesnego powiatu konińskiego i liczyło 1400 mieszkańców.\nOsobne artykuły: Powstanie wielkopolskie 1794 roku i Powstanie wielkopolskie 1806 roku.\nPo II rozbiorze Polski (1793) Koło znalazło się w Królestwie Prus, w departamencie kaliskim Prus Południowych. Po udanym powstaniu wielkopolskim (1806), zainicjowanym przez gen. Jana Dąbrowskiego, i utworzeniu Księstwa Warszawskiego (1807) Koło znalazło się w departamencie kaliskim.\nW 1806 Koło liczyło 2500 mieszkańców, w tym 800 Żydów, a w 1827 znajdowało się w nim 286 domostw oraz 2904 mieszkańców.\nW 1815 utworzono Królestwo Polskie, Koło znalazło się w ponownie utworzonym województwie kaliskim; w 1832 województwo kaliskie przemianowano na gubernię kaliską, którą w 1845 połączono z gubernią mazowiecką i utworzono gubernię warszawską; w 1867 ponownie utworzono gubernię kaliską, a ze wschodniej części powiatu konińskiego wydzielono powiat kolski.\nWyraźny rozwój gospodarczy nastąpił w 1 poł. XIX w., kiedy powstał kalisko-mazowiecki okręg przemysłowy, a w 1824 Koło uregulowano na osadę fabryczną. W latach 1832–1833 w Kole działały już 22 przędzalnie i 43 warsztaty tkackie. W 1842 Józef Freudenreich założył pierwszą fabrykę fajansu i majoliki, w 1876 w mieście działały już cztery fabryki ceramiczne.\nW 2 poł. XIX w. Słownik geograficzny Królestwa Polskiego podawał, że w mieście istniały: murowany kościół parafialny, ewangelicki dom modlitwy, 2 synagogi, dom schronienia dla 11 starców i kalek, szkoła początkowa, sąd, urząd powiatowy i miejski, zarząd leśnictwa, czytelnia publiczna, stacja telegraficzna i pocztowa oraz kilka zakładów przemysłowych: 3 fabryki fajansu, tasiemek, cykorii, jeden browar, młyn wodny z foluszem oraz kilkanaście wiatraków zbożowych.\nPo odzyskaniu przez Polskę niepodległości Koło znalazło się w województwie łódzkim. 1 listopada 1921 roku otwarto linię kolejową z Kutna do Strzałkowa przez Koło. W roku 1924 w granice miasta włączono wsie Blizna i Nagórna. 1 kwietnia 1938 r. Koło przyłączono administracyjnie do województwa poznańskiego. Przed wybuchem wojny, w lipcu 1939 roku, grupa fortyfikacyjna nr 31 wraz kombinowaną kompanią z 68 i 70 pp, przystąpiły do budowy żelbetowych umocnień na zachodnim brzegu Warty.\nOsobne artykuły: Kraj Warty, Obwód Koło Armii Krajowej i Inspektorat Koło Armii Krajowej.\n2 września 1939 r. doszło do nalotu bombowców niemieckich na miasto. Samoloty Luftwaffe zaatakowały także specjalny pociąg ewakuacyjny z Krotoszyna z urzędnikami państwowymi, funkcjonariuszami Poczty Polskiej, kolejarzami i ich rodzinami. Pociąg pomimo oznakowania został potraktowany przez hitlerowców jak wojskowy, co było sprzeczne z wszystkim ówczesnymi zasadami walki.\nPo zakończeniu działań wojennych władze niemieckie wcieliły Koło do Rzeszy Niemieckiej, do okręgu Warthegau (Kraj Warty), zmieniając nazwę na Warthbrücken. Rozpoczął się terror wobec miejscowych Polaków oraz eksterminacja kolskich Żydów. W 1939 zamordowany został przedsiębiorca i działacz społeczny Czesław Freudenreich z córką. Wszystkie synagogi zostały zniszczone, a do końca 1939 r. rozstrzelano około 300 Żydów. Wskutek egzekucji, wysiedleń i chorób populacja Żydów w Kole szybko zmniejszała się – od 4987 osób w r. 1939 przez 3000 w grudniu 1940 r. do 2300 w grudniu 1941 r. Z miasta wysiedlono także większość Polaków do Generalnego Gubernatorstwa, a w zamian sprowadzono Niemców w ramach akcji kolonizacyjnej Heim ins Reich.\nMiędzy 7 a 11 grudnia 1941 r. wszyscy pozostali w mieście Żydzi zostali zgładzeni w pobliskim miejscu zagłady w Chełmnie nad Nerem.\nMiasto zostało wyzwolone spod okupacji hitlerowskiej 20 stycznia 1945 roku przez oddziały 1 armii pancernej gwardii i 5 armii uderzeniowej 1. Frontu Białoruskiego marszałka Gieorgija Żukowa. W walkach o zdobycie miasta zginęło 132 żołnierzy radzieckich.\nOdznaka honorowa „Za zasługi w rozwoju miasta Koła”\nW 1962 r. uruchomiono Fabrykę Materiałów i Wyrobów Ściernych „Korund”, w której pracowało w okresie jej największego rozwoju ok. 1200 pracowników. Na przełomie lat 60. i 70. XX w., w mieście rozpoczęto budowę bloków wielorodzinnych. Od 1970 roku działa Kolskie Towarzystwo Kulturalne. W 1974 roku produkcję rozpoczęły podówczas największe w kraju Zakłady Mięsne. W 1975 roku oddano do użytku Proszkownię Mleka. Działały tu również w okresie Polski Ludowej Wielkopolskie Zakłady Mechanizacji Budownictwa „ZREMB” wytwarzające agregaty tynkarskie i rusztowania do robót elewacyjnych oraz Kolskie Zakłady Produkcji Betonów.\n8 lipca 2018 r. w kościele Nawiedzenia NMP odbyły się uroczystości państwowe upamiętniające 550-lecie polskiego parlamentaryzmu. Sprawowana była Msza św. z udziałem biskupów włocławskich Wiesława Meringa i Stanisława Gębickiego, a przed kościołem marszałek Sejmu Marek Kuchciński odsłonił pamiątkową tablicę.\nKościół farny Podwyższenia Krzyża Świętego\nKościół Nawiedzenia Najświętszej Maryi Panny i klasztor\nOsobny artykuł: Zamek w Kole.\nZamek został wybudowany w ostatnich latach panowania króla Kazimierza Wielkiego, jeszcze przed 1362 rokiem. Był typową gotycką fortecą, ale też siedzibą starostów kolskich. Zamek był odwiedzany przez królów polskich, a od 1433 r. odbywały się w nim zjazdy wielkopolskiej szlachty. Warownia podupadła już w XVI wieku. Do naszych czasów dotrwały jedynie ruiny budowli – fragmenty zewnętrznych murów, fundamenty wieży bramnej i dolna część drugiej wieży. Położone nad Wartą ruiny są dziś celem letnich wycieczek nie tylko turystów, ale również mieszkańców miasta i okolic.\nOsobny artykuł: Kościół Podwyższenia Krzyża Świętego w Kole.\nKościół gotycki, sięgający swymi początkami XIII wieku. Zachowany do naszych czasów pochodzi z początków XV wieku. Konsekrowany w 1409 r. i rekonsekrowany 23 czerwca 1895 r. Gmach świątyni jest z zewnątrz oszkarpowany. Fasada od strony prezbiterium posiada zdobione szczyty schodkowe ze sterczynami. Okna i wyposażenie wnętrza są neogotyckie. Kościół wyróżnia się polichromią oraz cennymi dziełami sztuki. Wewnątrz na szczególną uwagę zasługują: oryginalna gotycka ambona, późnorenesansowe sakramentarium z piaskowca oraz gotycka płyta nagrobna Jana z Garbowa.\nOsobny artykuł: Kościół Nawiedzenia Najświętszej Maryi Panny i klasztor bernardynów w Kole.\nKompleks wybudowany w drugiej połowie XV wieku. (klasztor ufundowano w 1456 r.). Zniszczony wylewami Warty, odbudowany został w II połowie XVIII wieku. Późnobarokowy kościół powstał w latach 1773–1782. Bogate rokokowe wyposażenie wnętrza, m.in.: siedem ołtarzy architektonicznych, cztery konfesjonały, ambona, stalle zakonne. Późnorenesansowy nagrobek Stanisława Ruszkowskiego (zm. 1597), ostatniego rządcy zamku kolskiego, z leżącą postacią rycerza w zbroi. Epitafium Bartłomieja Wilczyńskiego (zm. 1591) z popiersiem zmarłego. Klasztor – w zrębie gotycki – przebudowany w latach 1755–1764. Od XV wieku kościołem i klasztorem opiekują się ojcowie bernardyni.\nOsobny artykuł: Ratusz w Kole.\nWzniesiony został w I połowie XVI wieku, pierwotnie gotycki. Budynek był restaurowany w 1782 r. i gruntownie przebudowany w latach 1835–1837, autorem projektu przebudowy był architekt polski włoskiego pochodzenia – Henryk Marconi. Zmieniono wtedy całkowicie elewacje, dobudowano dwa nierównej długości skrzydła, a utworzony w ten sposób od strony dziedziniec zamknięto murem. Ratusz jest jednopiętrowym gmachem klasycystycznym, z czterokolumnowym portykiem w fasadzie wschodniej. Jedyną widoczną pozostałością architektury gotyckiej była ceglana wieża o podstawie kwadratu, przechodząca w górnych kondygnacjach w ośmiobok, która w 1987 r. runęła w katastrofie budowlanej kolskiego ratusza. W 2003 r. oddano do zwiedzania wieżę. Po odbudowie jest siedzibą władz miasta.\nOsobny artykuł: Kościół Opatrzności Bożej w Kole.\nBudowę neogotyckiej świątyni pod wezwaniem Opatrzności Bożej zakończono w 1883 r. Wówczas także kościół został konsekrowany. Parafię ewangelicką erygowano w 1923 r. Doszczętnie zniszczona przez okupanta niemieckiego w czasie II wojny światowej. Wysiłkiem niewielkiego grona wyznawców przeprowadzono remonty zabezpieczające kościół. Dopiero od 1998 r. rozpoczęto gruntowne prace renowacyjne. W 2001 r. miała miejsce rekonsekracja świątyni. Przy kościele znajduje się wybudowana w stylu klasycystycznym pastorówka (w przeszłości będąca siedzibą Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publicznej). Oba budynki są własnością parafii ewangelicko-augsburskiej w Koninie.\nOsobny artykuł: Spichlerz w Kole.\nPołożony nad brzegiem rzeki Warty, drewniany, o konstrukcji sumikowo-łątkowej, pochodzi z pierwszej połowy XIX wieku. Niegdyś służył do magazynowania zboża, które spławiano rzeką do Prus. W tamtym czasie w Kole było 20 podobnych spichlerzy. Obecnie jest to cenny zabytek świeckiej architektury drewnianej.\nOsobny artykuł: Kaplica Przemienienia Pańskiego w Kole.\nKaplica Przemienienia Pańskiego znajduje się na cmentarzu rzymskokatolickim w miejscu rozebranej w XVIII wieku budowli gotyckiej Świętego Wawrzyńca. Została wybudowana na początku XX wieku. Jest to budynek z wysoką, strzelistą wieżyczką wyróżnia się ciekawą architekturą. W podziemiach kaplicy znajdują się krypty grobowe tutejszych duchownych z początków XX wieku.\nOsobny artykuł: Dworzec kolejowy w Kole.\nDworzec wybudowany w latach 1925–1928 przy linii kolejowej Kutno – Strzałkowo wraz z wieżą ciśnień. Na jego ścianie znajduje się tablica ku czci ofiar bombardowania dokonanego 2 września 1939 r. przez lotnictwo niemieckie. Przed dworcem znajduje się głaz upamiętniający ok. 80 tys. Żydów transportowanych tędy z getta łódzkiego do ośrodka zagłady w Chełmnie nad Nerem. Tu odbywała się przesiadka Żydów jadących do Kulmhof na wagony kolejki wąskotorowej. W 2013 r. został gruntownie odnowiony.\ndom przy ul. Grodzka 2\ndom przy ul. Sienkiewicza 7\ndom przy Starym Rynku 26\nOsobny artykuł: cmentarz rzymskokatolicki w Kole.\nDokładna data założenia cmentarza parafialnego w Kole jest trudna do ustalenia. Nie podaje jej żadne źródło archiwalne pochodzenia kościelnego. Także w materiałach drukowanych cmentarz jest wzmiankowany sporadycznie. W sposób encyklopedyczny wspominają o nim jedynie kolejne Roczniki Diecezji Włocławskiej. Dokumenty z 1811 roku informują, że pochówki zmarłych odbywają się na cmentarzu przy kościółku św. Wawrzyńca (znajdującego się w okolicach dzisiejszej kaplicy cmentarnej). W roku 1874 cmentarz otoczono parkanem, dzięki staraniom ks. Ignacego Górskiego. 9 sierpnia 1908 roku na cmentarzu ks. Edward Narkiewicz poświęcił kaplicę pw. Przemienienia Pańskiego.\nW sobotę 2 września 1939 r. lotnictwo niemieckie zbombardowało okolice kolskiego dworca kolejowego, na którym znajdował się pociąg ewakuacyjny z ludnością cywilną z południowej Wielkopolski. Zginęło ponad 200 osób. Ofiary nalotu pochowano w zbiorowej mogile. Znajduje się tutaj także symboliczna mogiła poświęcona żołnierzom Wojska Polskiego poległym podczas II wojny światowej. Obecnie cmentarz zajmuje powierzchnię 3,46 ha. Jego właścicielem jest Kuria Diecezjalna we Włocławku, a użytkownikiem parafia Podwyższenia Krzyża Świętego w Kole.\nOsobny artykuł: cmentarz wojenny w Kole.\nPochowani są tu polscy lotnicy z 1939 r. oraz żołnierze Armii Radzieckiej, którzy polegli w walce o Koło i okolice w styczniu 1945 r. W związku z tym usytuowano tu dwa pomniki. Pierwszy dotyczy walki powietrznej nad Kołem 5 września 1939 r., w której zginęli dwaj młodzi polscy lotnicy. Drugi obiekt to pomnik – obelisk ze symbolem ówczesnego ZSRR – sierpem i młotem, oraz napisem: Cześć i chwała bohaterom Armii Radzieckiej, poległym w wyzwolenie miasta Koła i okolic w dniach 19–21 stycznia 1945 roku. W kilkunastu kwaterach spoczywa tu 132 żołnierzy, których nazwiska są widoczne na tablicach wokół dolnej części obelisku. W lutym 1997 r. pochowano tu także 13 ekshumowanych zwłok żołnierzy radzieckich ze Słupcy. Znajdują się tu także zabytkowe nagrobki z XIX wieku.\nOsobny artykuł: Cmentarz żydowski w Kole.\nNie zachowany do dzisiaj, mający kilkuwiekową tradycję. Znajdował się między rzeką Wartą a ulicą 3 Maja. Obecnie jest to teren za domem kultury. W 1993 r. na pamiątkę istnienia usytuowano pomnik w postaci fragmentu muru z cegieł z umieszczoną na nim tablicą (obecnie zniszczoną).\nZasadniczego zniszczenia cmentarza dokonali hitlerowcy; natomiast po 1945 r. dewastacja była spowodowana brakiem należytej opieki. W roku 1970 oddano do użytku, wybudowany na terenie graniczącym z cmentarzem, decyzją ówczesnych władz powiatowych – dom kultury. Kilka lat później zlokalizowano na tym terenie basen kąpielowy – co było profanacją cmentarza. Obecnie basen jest zasypany, a teren byłego cmentarza ogrodzony.\nOsobny artykuł: Cmentarz ewangelicki w Kole.\nZostał założony wraz z powstaniem kościoła ewangelickiego w Kole (1882). W dużej mierze jest miejscem spoczynku tutejszych luterańskich Niemców, choć parafia ewangelicka, która zarządza cmentarzem jest otwarta na pochówek osób każdego wyznania. Mimo stosunkowo niewielkiego obszaru jaki zajmuje, można tu spotkać ciekawe, różnorodne nagrobki. Jedyna kolska nekropolia wpisana do rejestru zabytków.\nTablica upamiętniająca 550-lecie polskiego parlamentaryzmu przed kościołem Nawiedzenia NMP\nOsobny artykuł: Polityka w Kole.\nBurmistrz stoi na czele magistratu; od 2002 r. wybierany jest w wyborach bezpośrednich na 4-letnią, a od 2018 r. na 5-letnią kadencję. Jest on również organem wykonawczym miasta. Stanowi on jednoosobowy zarząd. Funkcję doradczą dla burmistrza miasta stanowi jego zastępca.\nOd 8 grudnia 2014 r. urząd burmistrza miasta sprawował Stanisław Maciaszek wybrany z listy Prawa i Sprawiedliwości, zawieszony w pełnieniu funkcji 20 września 2017 r. 21 września 2017 obowiązki burmistrza przejął dotychczasowy zastępca Elżbieta Modrzejewska, a po złożeniu rezygnacji Stanisława Maciaszka, na urząd burmistrza przez prezesa Rady Ministrów Mateusza Morawieckiego został powołany Jan Stępiński. 23 listopada 2018 r. stanowisko burmistrza objął Krzysztof Witkowski wybrany z listy Sojuszu Lewicy Demokratycznej.\nOrganem uchwałodawczym jest rada miejska składająca się z 21 radnych wybieranych w wyborach bezpośrednich odbywających się co 4 lata, od 2023 r. – co 5 lat. Sesje Rady Miasta odbywają się w sali konferencyjnej kolskiego ratusza. Przewodniczącym Rady Miejskiej jest Tomasz Sobolewski.\nPrzynależność klubowa radnych:\nPorozumienie dla Koła – 11 radnych\nZjednoczona Prawica – 4 radnych\nNiezależni – 6 radnych\nW Kole siedzibę ma starosta kolski, który stoi na czele zarządu powiatu w regionie. Od 2018 r. urząd starosty kolskiego sprawuje Robert Kropidłowski z Prawa i Sprawiedliwości. Mieści się tutaj także siedziba władz samorządowych gminy wiejskiej Koło.\nW wyborach parlamentarnych mieszkańcy Koła wybierają w okręgu wyborczym nr 37 – 9 posłów do Sejmu RP. Miasto wchodzi w skład jednomandatowego okręgu wyborczego nr 93 do senatu. Kolanie wybierają posłów do Parlamentu Europejskiego z okręgu wyborczego nr 7.\nDolina rzeki Warty w Kole\nNa terenie miasta Koła znajdują się cztery parki. Cechuje je bogata fauna i flora. Są doskonałym miejscem wypoczynku dla mieszkańców i gości. Najstarszy swoją historią sięga XIX wieku.\nPark 600-lecia ma ogólną powierzchnię 11 ha. Występuje wiele odmian roślin: m.in. klon jawor, jarząb pospolity, morwa biała, dąb szypułkowy czy kasztanowiec biały. Na terenie parki znajdują się dwa zbiorniki wodne.\nPark im. Stanisława Moniuszki zajmuje 4 ha i jest najstarszym w mieście. Pośród alejek, w centrum znajduje się altanka. W skład drzewostanu wchodzą m.in. klony, wiązy, topole, kasztanowce i dwa pomnikowe dęby szypułkowe.\nOprócz tego istnieją w Kole dwa inne parki. W planach jest powstanie kolejnych, które miałyby zostać ulokowane w okolicach ulic: Sejmikowej, Asnyka oraz Dąbrowskiego.\nOsobny artykuł: Religia w Kole.\nKoło jest siedzibą rzymskokatolickiego dekanatu (dekanat kolski) należącego administracyjnie do diecezji włocławskiej.\nNa obszarze miasta funkcjonują trzy parafie katolickie:\nparafia Świętego Bogumiła\nNiewielkie fragmenty miasta Koła należą do parafii Świętego Bartłomieja w Osieku Wielkim, Błogosławionych 108 Męczenników w Powierciu (dekanat kolski) oraz parafii Świętej Trójcy w Dobrowie (dekanat kościelecki).\nNa terenie Koła znajduje się pięć świątyń wyznania rzymskokatolickiego:\nkościół farny pw. Podwyższenia Krzyża Świętego (XV wiek)\nkościół bernardyński pw. Nawiedzenia NMP (XVIII wiek)\nkościół pw. Przemienienia Pańskiego – kaplica cmentarna (początek XX wieku)\nkościół pw. Matki Bożej Częstochowskiej (II połowa XX wieku)\nkościół pw. Świętego Bogumiła (początek XXI wieku)\nPonadto w mieście znajduje się świątynia Opatrzności Bożej (II połowa XIX wieku) należąca do parafii ewangelicko-augsburskiej w Koninie. Działalność duszpasterską w Kole prowadzą także dwa protestanckie kościoły o charakterze ewangelicznym: Kościół Boży w Chrystusie oraz Kościół Wolnych Chrześcijan. W mieście działalność prowadzą dwa zbory Świadków Jehowy.\nW Kole mieszkają także wierni Kościoła Starokatolickiego Mariawitów, którzy przynależą do parafii św. Mateusza Apostoła i Ewangelisty w Nowej Sobótce.\nPomnik K-dronu przed gmachem Starostwa\nOsobne artykuły: Telewizja Kablowa w Kole, Wartaki i Superxiu.\nW Kole działa wiele organizacji kulturalnych. Funkcjonuje Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna oraz filia Wojewódzkiej Biblioteki Pedagogicznej w Koninie. W kolskim Muzeum Technik Ceramicznych – jedynym tego typu w kraju – można podziwiać bogate zbiory fajansu i ceramiki.\nKoło posiada długie tradycje muzyczne. Istnieje tu chór mieszany Towarzystwa Śpiewaczo-Muzycznego Lutnia. Przy klasztorze oo. Bernardynów działa Chór Męski św. Cecylii. Działa Manufaktura Piosenki Harcerskiej Wartaki – Reprezentacyjny Zespół Wielkopolskiej Chorągwi Związku Harcerstwa Polskiego. Od wielu lat uświetnia kolskie uroczystości Miejska Orkiestra Dęta. W zagospodarowaniu wolnego czasu pomaga Miejski Dom Kultury, pod którego patronatem działa „Kino nad Wartą”. Od wiosny 1989 r. istnieje w Kole Telewizja Kablowa Spółdzielni Mieszkaniowej. Jest to najstarsza po warszawskiej sieć kablowa w Polsce. TVK nadaje informacyjny program lokalny oraz jest organizatorem wielu imprez rozrywkowych, sportowych i rekreacyjnych.\nW Kole istnieje tygodnik „Przegląd Kolski”. Miłośników Ziemi Kolskiej skupiają stowarzyszenia: „Stowarzyszenie Kolanie” oraz „Stowarzyszenie Przyjaciół Miasta Koła nad Wartą”.\nOd 2005 r. organizowana jest cykliczna impreza muzyczna „Koło Blues Festival”, odbywająca się na przełomie sierpnia i września na nadwarciańskich błoniach. Natomiast od 2007 r. w ramach „Dni Koła”, także na kolskich błoniach, organizowany jest Zjazd Rycerski i Jarmark Królewski.\nOsobne artykuły: Olimpia Koło, hala sportowa w Kole i stadion MOSiR w Kole.\nNajstarszym klubem sportowym w mieście jest Miejski Klub Sportowy „Olimpia”, który powstał w 1920 r. W przeszłości klub prowadził wiele sekcji, m.in.: piłki ręcznej, boksu, lekkoatletyki i piłkarską, której największym sukcesem były występy w III lidze. W sezonie 2017/2018 drużyna piłkarska występowała w konińskiej klasie okręgowej. Klub korzysta ze stadionu sportowego Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Sportowej – z dwoma boiskami do piłki nożnej oraz kortami tenisowymi i zadaszonymi trybunami na 600 miejsc siedzących. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji od 2007 r. posiada także Halę Sportową im. Agaty Mróz-Olszewskiej z 300-osobową widownią, mieszczącą się przy ul. Szkolnej. Druga hala sportowa mieści się przy budynku Zespole Szkół Ekonomiczno-Administracyjnych. Na terenie miasta funkcjonują trzy wielofunkcyjne boiska wybudowane w ramach programu Orlik 2012.\nW Kole działa także wiele innych mniejszych klubów sportowych:\nUKS Maratończyk – drużyna korfballu, której zawodnicy wielokrotnie zdobywali tytuły młodzieżowych mistrzów Polski\nMLUKS Triathlon – prowadzi sekcje triathlonu, duatlonu, crossduatlonu oraz lekkoatletyki\nUKS Przystań – zawodnicy uczestniczą w zawodach wioślarskich i kajakowych\nOd 1981 r. każdego roku na ulicach miasta organizowany jest Międzynarodowy Bieg Warciański. Od kilkunastu lat w salach gimnastycznych powiatu kolskiego, a od 2007 r. w hali sportowej MOSiR – odbywają się amatorskie rozgrywki Kolskiej Ligi Piłki Siatkowej. W meczach tych uczestniczą zespoły reprezentujące zakłady pracy, szkoły i okoliczne miejscowości.\nOsobny artykuł: Gospodarka Koła.\nZakłady Mięsne „Sokołów”\nKoło należy do większych i bardziej uprzemysłowionych ośrodków gospodarczych w województwie. Rozwojowi miasta sprzyja dogodne położenie w centrum Polski. Korzystna jest również bliskość najpotężniejszych ośrodków przemysłowych i handlowych: Warszawy, Poznania i Łodzi, a także położenie zaledwie kilka kilometrów od Autostrady A2.\nBranżą, która ma w Kole wieloletnią tradycję jest przemysł ceramiczny. Pierwsza fabryka wyrobów fajansowych, założona przez kupca Józefa Freudenreicha, powstała w 1842 roku. Dziś ręcznie malowane naczynia i ozdoby dostarcza na rynek Zakład Fajansu.\nTon życiu gospodarczemu miasta nadają duże zakłady przemysłowe. Największym z nich są Zakłady Wyrobów Sanitarnych „Koło”, których właścicielem jest szwajcarska firma Geberit. Zakład posiada filie we Włocławku, Ozorkowie, Mińsku Mazowieckim i ukraińskiej Sławucie.\nDo zakładów w mieście należy również Saint-Gobain Abrasives firma o zasięgu globalnym – producent szerokiej gamy wyrobów ściernych. W 1987 r. powstał Zakład Wytwarzania Artykułów Ściernych Andre Abrasive Articles – drugi producent wyrobów ściernych. W 1992 roku powstał zakład Materace Koło, natomiast w 1995 powstało przedsiębiorstwo Geberit Produkcja Sp. z o.o. produkujące akcesoria do łazienek.\nKoło jest ośrodkiem przemysłu spożywczego. Działają tu m.in. zakłady mięsne – obecnie oddział Zakładów Mięsnych „Sokołów” oraz Okręgowa Spółdzielnia Mleczarska.\nDworzec i stacja kolejowa\nAutostrada A2 w okolicach miasta\nOsobny artykuł: Koło (stacja kolejowa).\nPrzez Koło przebiega linia kolejowa nr 3 z Frankfurtu nad Odrą do Warszawy. Dworzec kolejowy znajduje się w północnej części miasta, przy ulicy Kolejowej. W latach 2017–2019 trwa przebudowa linii kolejowej, dlatego tymczasowo z kolskiego dworca bezpośrednie pociągi odjeżdżają wyłącznie m.in. do Kutna, Warszawy i Konina. Dotychczasowe połączenia m.in. do Poznania, Łodzi, Szczecina oraz Lublina zostały zawieszone.\nPrzez Koło przebiega linia nieczynna od 2004 r. i sukcesywnie rozbieranej kolei wąskotorowej z Dąbie do Sompolna. W mieście były dwie stacje – Koło Miasto i Koło Wąskotorowe (budynek dworca rozebrany w lipcu 2006 r.). Odcinek Koło – Dąbie nad Nerem rozebrano w latach siedemdziesiątych. W Kole znajdowała się stacja styczna tej kolei. Stacja kolejowa była połączona z linią wąskotorową poprzez łącznicę kolejową.\nKoło jest węzłem drogowym o znaczeniu lokalnym. Krzyżują się tu drogi krajowe i wojewódzkie:\n92 Rzepin – Poznań – Konin – Koło – Warszawa – Mińsk Mazowiecki\n270 Koło – Izbica Kujawska – Lubraniec – Brześć Kujawski\n473 Koło – Uniejów – Łask – Piotrków Trybunalski\nNa południe od miasta przebiega Autostrada A2 z węzłem drogowym umożliwiającym połączenie z Kołem. Ponadto rozpoczynają się tu liczne drogi lokalne w kierunku: Brudzewa, Grabowa, Sompolna, Turku.\nMiasto jest obsługiwane przez PKS Konin, które swoim zasięgiem obejmują powiat kolski, koniński i słupecki. Lokalne kursy odbywają się m.in. do Grzegorzewa, Kościelca, Osieka Wielkiego, Ponętowa i Powiercia. Ponadto bezpośrednimi połączeniami autobusowymi można dojechać do większości miejscowości powiatu kolskiego oraz m.in. do Bydgoszczy, Jeleniej Góry, Konina, Łeby, Łodzi, Poznania oraz Warszawy.\nOsobny artykuł: Edukacja w Kole.\nSzkoła Podstawowa nr 1 im. Stanisława Konarskiego\nSzkoła Podstawowa nr 4 im. Kawalerów Orderu Uśmiechu\nLiceum Ogólnokształcące im. Kazimierza III Wielkiego\nZespół Szkół Ekonomiczno-Administracyjnych im. Stanisława i Władysława Grabskich\nZespół Szkół Plastycznych w Kole (do 2017)\nSpołeczna Akademia Nauk w Łodzi, zamiejscowy ośrodek dydaktyczny\n29 maja 1999 r. ustanowiono partnerstwo między miastami Koło i Reinbek. Koło zawarło również umowę partnerską z ukraińskim miastem Ładyżyn. Uroczysty akt podpisania umowy miał miejsce 23 maja 2003 w Ładyżynie.\nAntoni Jan Dziatkowiak (od 29 maja 1996 r.) – lekarz, kardiochirurg\nZdzisław Krzyszkowiak (od 20 września 1996 r.) – lekkoatleta, mistrz olimpijski\nGrażyna Rabsztyn (od 20 września 1996 r.) – lekkoatletka, uprawiająca biegi płotkarskie\nZbigniew Radziwonowicz (od 20 września 1996 r.) – lekkoatleta, oszczepnik\nHalina Trawińska (od 24 czerwca 1997 r.) – specjalista chorób wewnętrznych\nMaria Kwaśniewska (od 29 stycznia 1999 r.) – oszczepniczka, medalistka olimpijska\nJan Paweł II (od 27 kwietnia 1999 r.) – duchowny katolicki, papież\nJerzy Sadowski (od 20 kwietnia 2004 r.) – chirurg, kardiolog, transplantolog\nLeonard Jaroszewski (od 31 sierpnia 2004 r.) – komendant hufca ZHP w Kole\nMarek Kukuryka (od 27 czerwca 2008 r.) – przedsiębiorca, dyrektor Sanitec Koło\nJanusz Kapusta (od 28 października 2009 r.) – rysownik, malarz i scenograf, twórca K-dronu\nTomasz Kos (od 7 lipca 2010 r.) – piłkarz, reprezentant i mistrz Polski\nDariusz Matysiak (od 10 października 2014 r.) – powieściopisarz, reżyser, społecznik\nRobert Andre (od 31 stycznia 2018 r.) – przedsiębiorca, społecznik\nKazimierz Kasperkiewicz (od 25 września 2019 r.) – regionalista związany z Kołem\nEwaryst Jaśkowski (od 2021) – nauczyciel i regionalista związany z Kołem\n↑ Weatherbase: Historical Weather for Kolo, Poland.\n↑ a b c Koło w liczbach, Polska w liczbach [dostęp 2021-10-15] (pol.), liczba ludności w oparciu o dane GUS.\n↑ Święty Bogumił, patron ziemi kolskiej i parafii w Kole. [dostęp 2009-10-30].\n↑ a b c https://web.archive.org/web/20120819143643/http://www.kolo.pl/images/stories/dokumenty/plan_rozwoju_lokalnego_miasta_kola.pdf.\n↑ Weatherbase: Historical Weather for Kolo, Poland (ang.). [dostęp 2009-01-24].\n↑ a b J.St.Mujta. 635 lat miasta Koła. Koło 1997.\n↑ Urząd Statystyczny w Poznaniu, http://poznan.stat.gov.pl/vademecum/vademecum_wielkopolskie/portrety_gmin/powiat_kolski/gm_miejska_kolo.pdf.\n↑ M. Rawita-Witanowski. Wielkopolskie miasto Koło. Piotrków 1912.\n↑ a b c d e f g Koło, [w:] Słownik geograficzny Królestwa Polskiego, t. IV: Kęs – Kutno, Warszawa 1883, s. 274 .\n↑ Jerzy Marczewski: Pod zaborami : 1793–1918. W: Sześćset lat miasta Koła. Józef Burszta (red.). Poznań: Wydawnictwo Poznańskie, 1963, s. 133.\n↑ Armia Poznań – Przedmoście Koło.\n↑ Freudenreich, Czesław | Koło od A do Z, slownikmiastakola.wordpress.com [dostęp 2018-02-09] (pol.).\n↑ Koło – Historia. Muzeum Historii Żydów Polskich. [dostęp 2011-09-29].\n↑ Rada Ochrony Pomników Walki i Męczeństwa „Przewodnik po upamiętnionych miejscach walk i męczeństwa lata wojny 1939- 1945”, Sport i Turystyka 1988, ISBN 83-217-2709-3, s. 334.\n↑ Piotr Maluśkiewicz „Konin i okolice” Wydawnictwo Poznańskie 1979 r, ISBN 83-210-0067-3, s. 88–89.\n↑ Sejm Rzeczypospolitej Polskiej. [dostęp 2018-07-09].\n↑ Nowacki Marcin: Diecezja Włocławska. [dostęp 2018-07-09].\n↑ Oświadczenie prokuratury ws. burmistrza. Burmistrz zawieszony.. Kolski Portal Internetowy. [dostęp 2017-09-21].\n↑ Wiceburmistrz zastąpi Stanisława Maciaszka. Kolski Portal Internetowy. [dostęp 2017-09-21].\n↑ Famedia, Kluby Radnych, Miasto Koło - oficjalny portal informacyjny [dostęp 2020-12-01] (pol.).\n↑ W jego skład wchodzą radni wybrani z list wyborczych: Prawo i Sprawiedliwość.\n↑ PKP – rozkład jazdy pociągów.\n↑ PKS Koło.\n↑ Współpraca z zagranicą, Miasto Koło - oficjalny portal informacyjny [dostęp 2021-06-20] (pol.).\nMichał Rawita-Witanowski, Wielkopolskie miasto Koło, Piotrków 1912\nPiotr Maluśkiewicz: Ziemia konińska: przewodnik turystyczny. Konin: Żychlin: „Apeks”, 1997. ISBN 83-86139-28-5.\nJózef Stanisław Mujta, Miasto Koło w 625-lecie nadania praw miejskich, Koło 1987\nJózef Stanisław Mujta: 635 lat miasta Koła. Koło: Muzeum Technik Ceramicznych: Kolskie Towarzystwo Kulturalne, 1997. ISBN 83-86139-34-X.\nPaweł Anders: 155 x Wielkopolska. Poznań: WBP, 2000. ISBN 83-85811-76-1.\nJózef Stanisław Mujta: Parafia Rzymskokatolicka pod wezwaniem Podwyższenia Świętego Krzyża w Kole. Zarys dziejów. Koło: Muzeum Technik Ceramicznych, 2003. ISBN 83-919609-0-0.\nKazimierz Kasperkiewicz: Miejsca i obiekty walki i pamięci z lat wojny i okupacji 1939–1945 w Kole i powiecie kolskim. Koło: Towarzystwo Przyjaciół Miasta Koła, 2004. ISBN 83-909030-9-1.\nJan Stępiński, Ryszard Lenartowicz, Katarzyna Banasiak: Honorowi obywatele miasta Koła. Konin: Przegląd Koniński, 2004. ISBN 83-920863-1-7.\nKrzysztof Gorczyca, Krzysztof (historia) Witkowski: Najdawniejsze dzieje Koła: (do lat 20. XVI stulecia). Koło: Muzeum Technik Ceramicznych, 2007. ISBN 978-83-919609-2-9.\nBiuletyn Informacji Publicznej gminy miejskiej Koło\nKoło, [w:] Słownik geograficzny Królestwa Polskiego, t. IV: Kęs – Kutno, Warszawa 1883, s. 274 .\nTę stronę ostatnio edytowano 22 kwi 2022, 17:33.


To Szkoła Podstawowa nr 3.\nGrażyna Maciaszek zastąpi Irenę Hamerlik - Jaskulską na stanowisku dyrektora Szkoły Podstawowej nr 3 w Sępólnie Krajeńskim. Dotychczasowa dyrektor z końcem września odchodzi na emeryturę. Także innym dyrektorom placówek oświatowych gminy Sępólno skończyły się kadencje, ale na razie na ich stanowiskach żadnych zmian nie będzie.\n- Rzeczywiście pani dyrektor podjęła decyzję o przejściu na emeryturę, przeprowadziliśmy konkurs, została wyłoniona nowa kandydatka, jest nią pani Grażyna Maciaszek, dotychczasowa nauczycielka w tej szkole. W innych szkołach, mówimy tu o 3 placówkach, konkretnie Przedszkolu nr 2, Szkole Podstawowej w Wiśniewie i Szkole Podstawowej nr 1 pan burmistrz podjął decyzję o przedłużeniu powierzenia stanowiska dotychczasowym dyrektorom tych placówek.\nMówi Weekend FM dyrektor sępoleńskiej oświaty Marek Tymecki. Nowa dyrektor SP nr 3 obejmie swoje obowiązki 1 października.


Napisany przez admin w Budowa\tdnia Mar 26th, 2015 | 0 komentarzy\nDla wielu osób budowa domu jest jeden z najważniejszych życiowych wyzwań. Tak naprawdę trzeba więc dobrze się do niej przygotować, gdyż to zawsze jest ciężki i trudny proces. Trzeba więc umieć tak podejmować decyzje, by udało siew tym względzie znaleźć najlepsze rozwiązania. Koniecznością jest więc zawsze takie podejmowanie decyzji, by udało się jak najlepiej z tego wybrnąć. Zawsze jest więc to duże wyzwanie i trzeba umieć je podejmować. Nie każdy będzie więc umiał w ten sposób to wszystko zaplanować, by nie było potem problemów z tym, by dokończyć budowę we właściwym terminie. Dzięki temu jak najbardziej będzie więc możliwe umiejętne podejmowanie takich wyzwań. To nie jest takie łatwe, trzeba umiejętnie więc to wszystko planować. Trzeba się zastanowić przed zamówieniem projektu, jaki ma być ten nasz odm, jaki ma być duży, jak ma być zaprojektowany, jak ma być ta przestrzeń rozplanowana. Dzięki temu będzie wiadomo, ze taki dom będzie spełniał nasze wymogi pod tymi właśnie praktycznymi względami.\nNapisany przez admin w Budowa\tdnia Mar 24th, 2015 | 0 komentarzy\nBudowanie domu to nie lada wyzwanie, zawsze tak jest. Dla wielu jest to wzywanie ponad siły, tutaj przecież wiele zależy od tego, jakimi środkami oraz możliwościami dysponujemy. Trzeba zawsze brać takie właśnie kwestie pod uwagę. Dzięki temu będzie możliwości dobrego podejmowania tych decyzji. Nie da się tego unikać, gdyż tak naprawdę od tego, na jakich kwestiach będziemy się skupiać, będzie to w dużej mierze zależeć, jakie mamy te możliwości wybrnięcia z takich kłopotów. Tutaj więc konieczne jest to, by takie decyzje zawsze po prostu umieć podejmować. Tutaj jak zwykle trzeba więc wiedzieć, jakich zad się trzymać. Same kwestie biurokratyczne niestety zajmują dużo czasu i uwagi, dlatego jak najbardziej zawsze będzie to dość problematycznym zadaniem i wzywaniem. Trzeba umieć to brać pod uwagę w każdym przypadku. Sama budowa domu jest więc zawsze dość dużym wzywaniem i trzeba wiedzieć, jak do tego podejść. Konieczne jest więc dobre podchodzenie do tego tematu i przygotowanie się do takiej budowy.\nNapisany przez admin w Budowa\tdnia Mar 18th, 2015 | 0 komentarzy\nBudowanie swojego własnego domu to zawsze jest wielkie wyzwanie. Dlatego trzeba się dobrze nad tym zastanowić, by można było faktycznie podejmować tą decyzję na odpowiednim etapie swojego życia. Dzięki temu możliwe będzie dobre przygotowanie się do tego, by można było taką budowę kontynuować i by takie możliwości faktycznie zaistniały. Dzięki temu jak najbardziej możliwe będzie potem dokończenie dzieła swojego życia, jakim na ogół jest właśnie budowa domu. Często trzeba będzie się spotykać z rozczarowaniami, z tym, że nie ta łatwo będzie taką budowę sfinalizować. Dlatego tak naprawdę zawsze wielkim wyzwaniem jest umiejętne podejmowanie decyzji, by nie było potem kłopotów. Dlatego jak najbardziej zawsze budowa domu powinna być dobrze zawsze przemyślana. Dzięki temu będzie ta możliwość odpowiedniego jej sfinalizowania, by nie było potem problemów z dokończeniem naszego wymarzonego domu i by można się było do niego w ogóle wprowadzić, co nie zawsze jest przecież regułą w tym zakresie.\nNapisany przez admin w Budowa\tdnia Mar 15th, 2015 | 0 komentarzy\nBudowa domu to poważna życiowa inwestycja. Decyzje na jej temat podejmuje się więc już na tym etapie życia, kiedy je ma się w miarę ustabilizowane dochody, wiąże się to najczęściej z koniecznością zaciągania kredytów lub posiadania określonej sumy na ten cel. Dlatego takie ważne jest, by móc w odpowiedni sposób przygotować się do podejmowania tej decyzji. Dzięki temu można faktycznie dobrze na tym wyjść, gdyż nie zawsze jak się okazuje, jest to dobry pomysł. Niekiedy nieprzemyślana decyzja o takiej budowie to potem ciągłe problemy z finansowaniem budowy, z tym, by ją ukończyć. Czasem nawet na wiele lat trzeba przerwać budowę i zacząć ją konsultować dopiero wtedy, gdy będzie dodatkowa suma na koncie. Tymczasem wtedy wiele osób już nie ma nawet czasu i chęci na kontunuowanie takich inwestycji, gdyż jak się okazuje, może być to związane z poważnymi problemami. Dlatego tak naprawdę nie zawsze pomysł na budowę domu sprawdza się w praktyce. Czasem warto się więc wstrzymać z tą decyzją.


PODUSZKA MASUJĄCA CASADA Maxiwell III Limited Edit - targujemy.pl\nPODUSZKA MASUJĄCA CASADA Maxiwell III Limited Edit\nDo końca: Zakończone ( niedz 30 grud 2018 06:00:14 )\nOferowanych jest 1\nZakończone ( niedz 30 grud 2018 06:00:14 )\nnMaxiwell III Limited Edition to innowacyjna poduszka masująca, którą z powodzeniem można stosować do codziennego masażu całego ciała. Nowoczesny design i elegancka kolorystyka stanowią wyjątkową oprawę dla zaawansowanych technologii, które zastosowano w mechanizmie urządzenia.\n- nefrytowe głowice masujące\n- bóle gośćcowe i artretyczne\n- pobudzenie krążenia (układ krwionośny i limfatyczny)\nWymiary:43,1 x 31 x 16 cmWaga:2,4 kgZasilanie:Wejście: AC 100 -240 V, 50/60 Hz, 1200 mAWyjście: DC 12 V, 3000 mAMoc znamionowa:w trakcie pracy 36 Wattczuwanie: < 1 WattAutomatyczny czas pracy:15 minut\nZapraszam do zakupu. Kępno fotelespa Tel. 698 016 919\ndo Kępno, Kępno\nVW polo 1,9 TDI 2008 r.\nZamienię z dopłatą lub sprzedam mieszkanie


HomeBlogHistoryczny rekord wyników InteliWISE\nPonad 4 miliony, z zyskiem!\nPo raz pierwszy InteliWISE przekroczyło przychody całoroczne o wartości 4 milionów złotych, oraz zanotowało zysk netto przekraczający 370 tys. złotych.\nW samym IV kwartale, na poziomie całej Grupy Kapitałowej utrzymaliśmy wysoką dynamikę przychodów – generując wzrost przychodów o ponad 60% w porównaniu do tego samego okresu w 2017 r., wyniosły one 1 535 tys. zł, wobec 960 tys. zł w porównywalnym okresie. Kwartalny zysk netto wzrósł rok do roku o 27% i wyniósł 176 tys.\nDo rekordowych wyników przyczyniły się nowe liczne realizacje z całego roku, zamykane z końcem 2018 r. oraz inwestycje w badania i rozwój technologii AI, sukcesywnie dodawane do naszych usług.\nNowe umowy, rozwój zespołu\nFirmy i instytucje w Polsce coraz aktywniej realizują procesy cyfrowej transformacji i sięgają po rozwiązania automatyzujące pracę. Z końcem 2018 r. podpisaliśmy nowe umowy m.in. z ITI Neovision S.A oraz Comarch S.A. W ciągu ostatnich miesięcy zwiększyliśmy zasoby po stronie zespołu InteliWISE oraz zainwestowaliśmy w rozwój naszej technologii AI, aby być w stanie obsłużyć zlecenia skupione na rozwiązaniach automatyzujących obsługę klienta, obniżających kosztów infolinii, zwiększających konwersję w sklepach online, automatyzujących procesy rekrutacji w HR. Nadal skupiamy się na dużych firmach, liderach rynku w obszarze bankowości, fintechów, ubezpieczeń oraz e-commerce, w Polsce i w krajach angielskojęzycznych.


Znakowanie ziemniaków? Korzystna zmiana, ALE... - wskazuje samorząd rolniczy - wspolczesna.pl\nwania 27 września, 20:34\nTrwa protest rolników. Blokują autostradę pod Warszawą\n- Protestujemy na autostradzie z Łodzi do Warszawy. Robi się już wielki korek. Nasza produkcja rolna została właśnie tak zablokowana na polskim rynku - poinformował nas jeden z gospodarzy z powiatu sandomierskiego. Kilkadziesiąt osób z kraju z ruchu ludowego Agro Unia, w tym grupa kilkunastu z województwa świętokrzyskiego w środę około 6 rozpoczęła blokadę trasy. Po godzinie 10 przyjechał minister rolnictwa.


Konkurs graficzny na projekt logo dla firmy Logo dla firmy JoviPet 450 zł | fajnelogo.pl\nLogo dla firmy JoviPet\nNowa firma - nazwa JoviPet. Zdrowa dieta dla psów i psiaków :-)\nProdukty uzupełniające prawdziwą zdrową dietę, oparte o kilka lat badań naukowców z Uniwersytetu Rolniczego. Właściciele firmy są także właścicielami zwierząt i mają do tego bardzo osobiste podejście. Ciepłe pastelowe kolory, miłość do zwierzaka, pozytywne skojarzenia, to efekt jaki chcielibyśmy osiągnąć w przekazie do naszych klientów.\nKoniec: 2018-07-26 23:59\nWitam, poproszę o propozycje tego logo z inną czcionką. Pozdrawiam\nProjektów: 193 Budżet START


Zniszczona krata obiektu UNESCO. Wandalizm nie zna granic - TarnowskieGory.info\nSty 05, 16:10 pm\nNieznani sprawcy zniszczyli fragment odnowionej infrastruktury wchodzącej w skład Bramy Gwarków. Przedstawiciele Stowarzyszenia Miłośników Ziemi Tarnogórskiej zapowiadają, że wandale poniosą surowe konsekwencje swojego czynu.\nUszkodzili obiekt UNESCO\nMieszkańcy Tarnowskich Gór zawsze wykazywali wielkie przywiązanie wobec lokalnej historii. Dodatkowy powód do dumy pojawił się, kiedy zabytki naszego miasta pojawiły się na prestiżowej liście światowego dziedzictwa UNESCO. Niestety nie wszyscy potrafią uszanować wspólne dobro. Stowarzyszenie Miłośników Ziemi Tarnogórskiej poinformowało dziś, że zniszczeniu uległa krata zabezpieczająca Bramę Gwarków.\n- Zniszczeniu uległ fragment kraty, który umożliwia nietoperzom swobodny dostęp do obiektu. Jesteśmy tym faktem niezwykle zbulwersowani i sprawy tak nie zostawimy - zapowiadają członkowie Stowarzyszenia.\nZabezpieczenie uniemożliwiało wejście do środka samowolnym turystom. Chroniło także naturalne siedlisko nietoperzy, które zadomowiły się wewnątrz obiektu. Sprawa zniszczenia kraty jest z pewnością frustrująca dla opiekunów zabytkowej infrastruktury również z tego powodu, że całkiem niedawno udało się zakończyć renowację historycznych zabudowań. Istnieją plany, by w przyszłości pojawiła się także dodatkowa infrastruktura turystyczna.\n- Do zrobienia pozostaje jeszcze tzw. basen. Tym zadaniem, jak i wykonaniem ścieżki edukacyjnej od ul. Reptowskiej, stworzeniem w tej okolicy centrum obsługi turysty i parkingu, na podstawie wstępnej koncepcji opracowanej przez Wydział Architektury Politechniki Śląskiej w Gliwicach, zajmuje się Gmina Zbrosławice - informuje Grzegorz Rudnicki, członek Zarządu Stowarzyszenia.\nPrzypomnijmy, że Stowarzyszenie Miłośników Ziemi Tarnogórskiej opiekuje się Sztolnią Czarnego Pstrąga - obiektem światowego dziedzictwa Unesco, czyli 700-metrowym fragmentem Sztolni Głębokiej Fryderyk między szybami Sylwester i Ewa. Natomiast Muzeum Górnictwa Węglowego w Zabrzu jest odpowiedzialne za finalny odcinek Sztolni, a więc trasę od szybu Ewa aż do wylotu, włącznie z "Bramą Gwarków".\n- Biada tym, którzy dopuszczają się tego typu aktów wandalizmu. Niszczycie nasze wspólne dobro mające duże znaczenie dla ludzkości - dodają zarządcy obiektu.


Strona główna / Oferta dydaktyczna / Studia I stopnia / Inżynierskie / Specjalności / Chemia żywienia\nNa rok akademicki 2018/2019 rekrutacja nie jest prowadzona.\nChemia żywienia (dietetyka z gastronomią) to wyjątkowa specjalność na kierunku chemia została przygotowana zgodnie z misją i strategią uczelni, przewidującą rozwój nowych specjalności studiów, dostosowanych do regionalnego rynku pracy i zapotrzebowania społecznego. Oferowana specjalność w pełni stanowi odpowiedź na zapotrzebowanie lokalnego rynku pracy w oparciu o kształcenie na profilu praktycznym.\nBranża nowych technologii poważnie oddziałuje na kolejne sfery naszego życia i wywiera wpływ na przeróżne gałęzie życia nie omijając sektora gastronomii. Niestety nikt nie wymyślił jeszcze sposobu na to, by ściągnąć z sieci aplikację z technikami kuchennymi i załadować ją bezpośrednio do naszych komórek pamięci.\nChemia żywienia to wyjątkowa specjalność na kierunku chemia została przygotowana zgodnie z misją i strategią uczelni, przewidującą rozwój nowych specjalności studiów, dostosowanych do regionalnego rynku pracy i zapotrzebowania społecznego\nOto przedsmak tego, czego się nauczysz:\nDowiesz się, co mają do powiedzenia naukowcy, technolodzy żywienia, eksperci, autorzy i inne osoby tworzące przebojowy świat sztuki kulinarnej.\nPoznasz najważniejsze reakcje, z jakimi będziesz mieć do czynienia podczas gotowania-denaturację białek, reakcję Maillarda, karmelizację i inne. Dowiesz się, jak wpływają one na przyrządzane przez Ciebie potrawy.\nDowiesz się, dlaczego niektóre produkty piecze się w temperaturze 175oC, a inne w 190oC.\nPrzygotujesz swoją kuchnię do wielkich wyzwań.\nOto wykaz niektórych przedmiotów realizowanych na specjalności:\ndietetyka z żywieniem człowieka,\ntechnologia obróbki żywności,\nOferowana specjalność w pełni stanowi odpowiedź na zapotrzebowanie lokalnego rynku pracy w oparciu o kształcenie na profilu praktycznym.


mrs Foch | blog fotograficzny: plaża nad kanałem\nplaża nad kanałem\n1.9.14 0 plaża\nJest beznadziejna. Przynajmniej ta plaża w okolicach Southampton. Jak widać na zdjęciach jest kamienista (głównie krzemienie), mała, a zdradliwe prądy morskie sprawiają, że kąpiel jest zabroniona.\nCo prawda znajdują się pojedynczy amatorzy kąpieli, którzy ubrani w pianki (lodowata woda!) chlapią się przy brzegu, ale nikt nie pływa i się nie oddala. Prądy morskie jakie się tworzą pomiędzy stałym lądem a Wyspą Wight widać nawet na powierzchni i nikt choćby z odrobiną rozsądku nie zaryzykuje utonięcia.\nMożna za to spacerować do woli,\npodziwiać widok na Wyspę Wight (wyspa podobno piękna, ale widok przeciętny szczerze mówiąc),\nuprawiać sporty wodne (poza żaglówkami i motorówkami spotkaliśmy jeszcze dwóch panów wiosłujących sobie na deskach, ten z tyłu robił dodatkowo zdjęcia).\npodziwiać prom z Southampton na Wyspę Wight,\nzerkać na nadbrzeżne bagienka, będące małym królestwem nadmorskich ptaków,\nmożna wreszcie zachwycać się retro-samolotami krążącymi nad głową.\nTrasa spacerowa była przyjema i relaksująca. Przy okazji mogłam też docenić, jak piękne plaże mamy nad Bałtykiem. Woda może i zimna, ale przynajmniej jest piasek :)\nCzęść zdjęć w tym wpisie robiła MaGo.


poleca 84% 167 głosów\nPrzyczyn wybuchu Powstania Styczniowego było wiele. Nasilał się rosyjski ucisk wobec Polaków. W stolicy Rosji godzono się co najwyżej na umiarkowane reformy. W Królestwie Polskim dorastało nowe pokolenie inteligenckiej młodzieży, które nie pamiętało wcześniejszych klęsk, a wychowane zostało w kulcie wielkości Polski i poległych za jej wolność bohaterów. Sukces Włochów walczących o niepodległość i zjednoczenie rozbudził nadzieje. Polacy dostrzegli słabość Rosji po jej przegranej w 1856 roku wojnie krymskiej. Powstanie poprzedzało wiele manifestacji, które skutkowały represjami.\nNa terenach Królestwa Polskiego istniały dwie organizacje niepodległościowe. Tzw. „Biali” propagowali zjednoczenie całego społeczeństwa i pracę organiczną oraz przełożenie powstania na bardziej korzystny czas. Tzw. „Czerwoni” natomiast byli zwolennikami działań zbrojnych.\nBezpośrednim powodem wybuchu Powstania Styczniowego była tzw. branka, czyli przymusowy pobór do carskiego wojska, który zarządził margrabia Aleksander Wielopolski. W związku z tym 22 stycznia 1863 roku Komitet Centralny Narodowy, który przekształcił się w Tymczasowy Rząd Narodowy wydał dekrety uwłaszczeniowe oraz manifest, w którym wzywał Polaków do walki z caratem. (Symbolem powstańców było godło symbolizujące Orła, Pogoń i Archanioła, czyli herby Polski, Litwy i Ukrainy.)\nNa dyktatora powstania wybrano Ludwika Mierosławskiego. Gdy jednak doszło do pierwszych klęsk na Kujawach, zniechęcony powtórne opuścił Ojczyznę. W marcu dyktatorem powstania został Marian Langiewicz. Jednak wkrótce jego oddziały zostały rozbite a on sam został aresztowany przez Austriaków.\n18 października 1863 r., dyktatorem został Romuald Traugutt, który mimo wątpliwości przystąpił do powstania. Zreorganizował oddziały a naczelnikom wojskowym podporządkował administrację cywilną.\nWalki powstania styczniowego prowadzone były w sposób podjazdowy, wojna miała charakter partyzancki. Stoczono ponad 1200 bitew i potyczek. Większość ataków przeprowadzonych przez powstańców została odparta. Nie udało się zająć Płocka, który miał być siedzibą powstańczych władz. Wbrew kalkulacjom wrogów, “buntu” nie udało się jednak szybko stłumić. Rząd pozostawał w konspiracji a państwo podziemne było bardzo dobrze zorganizowane.\nTraugutt Chcąc zmobilizować chłopów do walki rozkazał pełną realizację dekretów uwłaszczeniowych. Planował też wiosną 1864 roku zorganizować pospolite ruszenie ale 2 marca tego roku car wydał ukazy uwłaszczeniowe, przez co większość chłopów odwróciła się od powstania. W kwietniu Traugutt został aresztowany i powieszony na stokach warszawskiej Cytadeli 5 sierpnia 1864r. W grudniu schwytano ostatniego powstańczego naczelnika Warszawy- Aleksandra Waszkowskiego a na początku 1865r. rozbito ostatni partyzancki oddział, którym dowodził ks. Stanisław Brzóska.\nPowstanie Styczniowe ostatecznie upadło. Oddziały powstańcze uzbrojone w broń myśliwską oraz kosy nie miały szans z przeważającymi, dobrze uzbrojonymi siłami wroga. Często w szeregach powstańców byli młodzi ludzie, nie mający doświadczenia w walce. Powodzeniu powstania nie sprzyjał także konflikt między ,,białymi,, a ,,czerwonymi,, Nie nadeszła pomoc zza granicy, na którą liczono. Chłopi nie do końca świadomi swej polskości, zastraszani nie brali udziału w walkach.\nOd razu po upadku powstania zaczęły się represje. Zwiększono rusyfikację, nakładano wysokie kontrybucje, np. za noszenie żałoby narodowej. Skonfiskowano wiele majątków, tysiące ludzi wywieziono na Sybir. Imperium Rosyjskie odebrało Królestwu Polskiemu resztki autonomii. Także nazwę zmieniono na Kraj Przywiślański. Także na Litwie, biorącej udział w powstaniu doszło do kasacji klasztorów, które były głównymi ośrodkami oporu, miastom, które czynnie pomagały powstańcom odbierano prawa miejskie. Na lepsze zmieniła się natomiast sprawa chłopów. Wszyscy zostali uwłaszczeni i zakończył się feudalizm.\nPowstanie styczniowe pokazało, że mimo przeciwności Polacy potrafią się zjednoczyć. Wielu dla Ojczyzny poświęciło to co miało najcenniejsze- życie. Takie zrywy kształtują świadomość narodową i poczucie polskości.\n84% Czy powstanie styczniowe mogło zakończyć się inaczej?\n85% Oświecenie- wiek rozumu i światła\n77% Powstania śląskie- przyczyny, przebieg, skutki\nPowstanie styczniowe Powstanie styczniowe 1863 Powstanie styczniowe przyczyny Powstanie styczniowe przebieg przymusowy pobór do carskiego wojska Stronnictwa polityczne w czasie powstania styczniowego opisz stronnictwa polityczne w czasie powstania styczniowego stronnictwo Białych Biali


przez redakcja · Opublikowane 12 października 2016 · Zaktualizowane 12 października 2016\nWedług Cochrane Collaboration – światowej sławy organizacji badawczej wolnej od komercyjnego sponsoringu – międzynarodowej grupy zrzeszającej niezależnych naukowców, lekarzy, pracowników służby zdrowia i pacjentów, którzy rygorystycznie dokonują przeglądu i weryfikacji badań naukowych w celu wspierania leczenia opartego na rzetelnych, faktycznych i prawdziwych wynikach badań Witamina D zmniejsza aż o 50% ryzyko ciężkich napadów astmy.\nProfesor Adrian Martineau z Queen Mary University wyjawił, że zarówno on sam jak i jego współpracownicy byli zaskoczeni wynikami, które bezwzględnie wskazują, że ochronne działanie witaminy D jest „statystycznie i klinicznie znaczące” – suplementacja zmniejsza częstotliwość ataków, a w ich przypadku przebiegają dużo łagodniej.\nOd dawna wiadomo, że Witamina D odgrywa znaczącą rolę w utrzymaniu zdrowych kości, ale w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku odkryto, że receptory witaminy D znajdują się w całym organizmie – w szczególności w białych krwinkach krwi i nabłonku dróg oddechowych. Odkrycie to zainspirowało naukowców do dalszych badań odnośnie roli jaką odgrywa witamina D w stosunku do układu odpornościowego i oddechowego.\nLiczne badania potwierdziły, że witamina D odgrywa ważną rolę w regulacji odpowiedzi immunologicznej.\nNiski poziom witaminy D jest ściśle powiązany z chorobami autoimmunologicznymi m.in. alergiami i astmą.\nObserwacje pacjentów potwierdziły również, że chorzy na astmę mający niższy niższy poziom witaminy D we krwi są bardziej narażeni na ataki o ciężkim przebiegu.\nOdkryto również, że witamina D ma zdolność do zwiększania odporności na zakażenia wirusowe dróg oddechowych oraz tłumieniu reakcji zapalnych, w szczególności indukowanie interleukiny 10 czynnika hamującego syntezę cytokin.\nNowe badania oparte na wcześniejszych badaniach laboratoryjnych przeprowadzono z podwójnie ślepą próbą, kontrolowanym placebo oraz badaniach randomizowanymi – co jest uważane za złoty standard.\nPod uwagę wzięto rożne nasilenie objawów związanych z atakami astmy, które wymagały hospitalizacji, wizyt pogotowia ratunkowego, terapii kortykosteroidami zbadano również funkcje płuc, poziom wydychanego tlenku azotu i markery zapalne dróg oddechowych.\nOdkryto, że pacjenci przyjmujący witaminę D, są o 50% mniej narażeni na ataki astmy oraz stopień nasilenia objawów, które nie wymagają wizyty pogotowia, hospitalizacji lub zażywania sterydów.\nTakie same wyniki są u pacjentów dorosłych jak i dzieci.\nPrzy okazji odkryto, związek pomiędzy występowaniem ADHD u dzieci a poziomem witaminy D we krwi pępowinowej matek. Badania sugerują także, że witamina D ma związek z wstępowaniem zapaleń, zakażeń, alergii, zawałów serca i innych chorób.\nWarto wspomnieć, że Witamina D powstaje w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego. W szerokości geograficznej jakiej leży Polska synteza w skórze może występować od maja do września, pod warunkiem, że około 20% ciała (kończyny i twarz) jest odkryta i nie zablokowana substancjami z filtrem UV, które ograniczają jej syntezę nawet o 90%.\nWięcej o witaminie D i jej roli w profilaktyce i leczeniu innych schorzeń TUTAJ\nTagi: ADHDalergiaastmachoroby autoimmunologicznewitamina D\nNie kończyny i twarz mają być eksponowane do słońca, ale tułów – plecy albo przód ciała!!!!\nNie twarz i kończyny, ale tułów – plecy lub cały przód ciała mają być wyeksponowane na słońce!!!\nNastępny post Smalec jednym z najzdrowszych tłuszczów? Fakty i mity


Przygotowywanie gwoli moc spośród nas stanowi dobrą irytacją. Kochamy pracować oryginalne apetyty zaś krzątać się po kuchni. Trzeba aczkolwiek uznać, że przygotowywanie istnieje rzadziej niewymownie niekorzystnym zaintrygowaniem. Często szmat epok krajowe niełatwej sztuce jest jadane w cyklu jeno paru minut. Jak tęsknili sportretować efekty naszej lektury kucharskiej, być umie powinniśmy zastanowić się ponad zawieszeniem bloga. Blog kulinarny przyjmie nam pochwalić się krajowymi powodzeniami, natomiast dla nas egzystuje również dzisiejszą sztancą zeszyciku spośród nakazami. Systematycznie przypuszczenie bloga kucharskiego najprawdopodobniej obcowań więcej wybuchem bezbłędnej peregrynacji. Blog może dać nam rozprostować osobniczy zakład ewentualnie również spłodzić książeczkę. Jak autentycznie badamy, byleby przyodziać jednostronnego bloga kucharskiego, nie odkładajmy zaś po nisku utwórzmy aktualne. Zaprzeczenie sugerujmy sobie perfekcjonizmu. Jak nie przygotowujemy doskonale, umiemy na łamach naszego bloga wtajemniczać się na niedostatkach. O egzystuje istnień podobnie cichym. Negacja mierzmy na aktualne, iż w cugu enigmatycznego etapu wygramy silną wielkość szarych czytelników. Oglądalność swego bloga wycena maszyn i urządzeń http://barczewski24.pl/blog/kto-moze-wyceniac-maszyny-i-urzadzenia/ potrafimy niewątpliwie powiększyć, poprzez rzucanie trybów wzoru pozycjonowanie Kraków, jednakoż na rezultaty powinien będzie niewystarczająco poczekać. Z rzeczonego bodźca przodowanie bloga egzystuje zaangażowaniem przede pełnym gwoli wariatów planowania. Oni oraz oczywiście żeby szykowali, ponieważ toż płoną również mankament czytelników przez konstytutywne miesiące ich nie zrazi.\nSkoro zaciągamy natychmiast bloga, o istnieje pomyśleć i o jego broszurze. Sytuowanie Kraków wówczas miła możność na wzmożenie oglądalności. Warto egzystuje tudzież wystąpić na awangardowe typy agitacji. Wspominajmy lecz, ze sytuowanie Kraków nie ułatwia nas z dyżuru przynoszenia wyjątkowych zasady. Jedynie one istnieją zaleta własnego bloga. Ogół dewiacyjne egzystuje poszczególnie dodatkiem, który obejmuje na motywu przedstawienie krajowej książki kucharskiej niczym najkorzystniejszej dozy kontrahentów internetu. Gdyby przewożenie bloga będzie skutkowało nam dostatnio, istnień podobno będziemy wynosili perspektywy na otwarcie niezależnego businessu, który będzie motywował się na znajomym blogu, jeśli nie również ano weźmiemy marka.\nSzybko zaprosił Hanię o grabę, pozostał zapożyczony z uciechą także po ożenku wywiózł ją do Stolice, dokąd odebrał pozycję w Personelu Ostatecznym Wojska Rodzimego.\nNuże niemal rok po ślubie przeżyli rodzicielami seksownej córeczki, natomiast po dwóch latach malca.\nNiebawem zawezwał Hanię o grabulę, dożył zwyczajowy spośród nadzieją również po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie dosięgnął dystynkcję w Klamrze Przewodnim Wojska Dzikiego.\nWkrótce zawezwał Hanię o rękę, został odebrany spośród nadzieją także po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie dotrwał dystynkcję w Belce Głównym Wojska Krajowego.\nPrędko nieomalże rok po ślubie przetrwali tatami urokliwej córeczki, oraz po dwóch latach podrostka.\nObecnie niezupełnie rok po ślubie puścili papami cacy córy, zaś po dwóch latkach podrostka.\nNiedługo zaprosił Hanię o łapę, pozostawił normalny spośród rozkoszą także po ślubie wywiózł ją do Stolice, dokąd otrzymałeś synekurę w Zespole Centralnym Armia Dzikiego.\nRychło przywołał Hanię o gałąź, puściłby połknięty z uciechą także po ożenku wywiózł ją do Warszawy, gdzie zdobył gospodę w Zworze Sumarycznym Armia Naszego.\nlegowisko dla psaneurochirurgia w częstochowiemotoryzacjawynajem autokarów warszawakarma premiumkarmienie ptakówkarmy suche dla psaszkła hartowaneprzeprowadzkidobre karmy dla psówtanie pozycjonowanie www.projekt-progres.plkarmy mokre dla psafotomachinanajlepsze legowiska dla psów na ebajeczki.plwypożyczalnia samochodów szczecinzoohandlungmokre karmy dla psapożyczki pozabankowechatsucha karma dla kota


7 najbardziej popularnych mitów dotyczących odżywiania, w które do tej pory nie możesz przestać wierzyćDzielnica Stylu – zdrowy styl życia, lifestyle, slow food, design\nJesteś tutaj: Home \_ Zdrowie \_ 7 najbardziej popularnych mitów dotyczących odżywiania, w które do tej pory nie możesz przestać wierzyć\nJeśli chodzi o informację dotyczące odżywiania Internet jest niczym Dziki Zachód: wszystko jest dozwolone. Na stronach internetowych roi się od informacji dotyczących sfery zdrowego żywienia…\n2016/07/05 3:43 PM\nJeśli chodzi o informację dotyczące odżywiania Internet jest niczym Dziki Zachód: wszystko jest dozwolone. Na stronach internetowych roi się od informacji dotyczących sfery zdrowego żywienia, co tylko utrwala w naszych głowach zasłyszane mity, które rzadko pokrywają się z prawdą, a dość często skutecznie dezorientują samych konsumentów, którzy nie wiedzą już jaki wybór będzie dla nich odpowiedni. W najlepszym przypadku można mieć jedynie nadzieję, że w tym, co czytamy jest choć odrobinę prawdy. Najczęściej jednak nie ma żadnych podstaw naukowych, które potwierdzałyby owe mity. Najwyższa pora je poznać. Poniżej przedstawimy Wam siedem najbardziej popularnych mitów dotyczących odżywiania. Sprawdźcie, czy Wy również uważacie je za prawdziwe.\nMit 1: Aby oczyścić organizm z toksyn musisz przeprowadzić detoks na bazie soków\nFakt: Od gwiazd, po osobistych trenerów, nie brakuje tak zwanych ekspertów, opowiadających się za koniecznością fundowania sobie detoksu, spożywając jedynie same soki i koktajle. Jeśli w Google wpiszesz frazę “Detox”, otrzymasz prawie 64 mln wyników, podpowiadających rozmaite diety i zabiegi, które pozwolą Ci wypłukać z organizmu substancje toksyczne, pomogą Ci przyśpieszyć swój metabolizm i poprawić ogólny stan zdrowia. Jednak mimo całej popularności tejże metody, nie ma zbyt wielu dowodów na to, że owa sokowa dieta spełni jakąkolwiek z powyższych obietnic.\nOczywiście stosowanie takiej diety, przez okres krótkotrwały, chociażby przez jeden dzień nie wyrządzi szkód u większości zdrowych osób, jednak na pewno może ona przyczynić się do spadku dobrego nastroju, gdy człowiek głodny to zły. Jeśli chcesz czuć się zdrowo każdego dnia i chcesz mieć dużo energii, stosuj dietę opartą na warzywach i owocach, wówczas detoks nie będzie Ci potrzebny.\nMit 2: Dietetyczne napoje gazowane powodują przyrost wagi\nFakt: Oczywiście nie chcemy zachęcać Was do picia dietetycznej coli, wszyscy wiemy, że nie jest to najzdrowszy napój na świecie. Jednak wielokrotnie zdarzyło nam się przeczytać, że dietetyczne napoje gazowane powodują otyłość. Badanie, o którym zaraz przeczytacie potwierdza jednak coś zupełnie innego. W 12- tygodniowym badaniu przeprowadzonym przez dietetyków, opublikowanym w czasopiśmie „Otyłość” Ci którzy spożywali gazowane napoje dietetyczne stracili średnio -13 funtów, o 44 procent więcej niż osoby, które podczas diety spożywały głównie wodę. Co więcej, osoby pijące dietetyczne napoje gazowane zgłaszali uczucie większego zadowolenia. Badanie to dowodzi, że słodziki zawarte w niskokalorycznych napojach nie przeszkadzają same w sobie w utracie wagi, a mogą nawet wspomóc działanie diety. Kolejne badanie, które potwierdza tę zależność opublikowano w American Journal of Clinical Nutrition przez naukowców z University of North Carolina w 2012 i 2013. Pacjentów losowo przydzielono do picia wody lub napojów dietetycznych (bez dokonywania jakichkolwiek innych zmian w swojej diecie). Po sześciu miesiącach grupa spożywająca gazowane napoje dietetyczne miała większe prawdopodobieństwo utarty znaczącej ilości masy ciała (pięć procent własnego ciężaru ciała), w porównaniu z grupą kontrolną, która piła tylko wodę. Badania te wzmacniają teorię, że jeśli chcesz schudnąć napoje dietetyczne mogą pomóc Ci w walce o zrzucenie kilku kilogramów i utrzymaniu niższej ilości kalorii w planie odżywiania. Pamiętajcie jednak, że żadne z wymienionych badań nie ocenia wpływu tych substancji słodzących na nasze zdrowie!\nMit 3: Olej rzepakowy wykonany jest z roślin rzepaku, które są toksyczne\nFakt: Olej rzepakowy pochodzi z rozgniecionych nasion rzepaku – nie roślin, które rzeczywiście są szkodliwe. Olej rzepakowy zawiera wysoki poziom kwasu erukowego, który jest związany z chorobami serca i w związku z tym nie może być sprzedawany w Stanach Zjednoczonych. Choć obydwie rośliny są kuzynkami, wyraźnie różnią się pod względem składu. W 1960 roku rolnicy wprowadzili metodę hodowlaną, która pomogła im usunąć kwas erukowego z roślin rzepaku, dzięki temu obecnie olej zawiera nieznaczne ilości szkodliwego związku, co czyni go w 100 procentach bezpiecznym. W rzeczywistości jest to jeden ze zdrowszych olejów ( poza oliwą z oliwek) , zawiera mniej tłuszczów nasyconych i więcej omega – 3 niż inne oleje roślinne. Olej rzepakowy zawiera jedynie 7 procent tłuszczów nasyconych w porównaniu z oliwą z oliwek, która zawiera ich aż 15 procent więcej.\nMit 4: Sól morska zawiera mniej sodu niż sól kuchenna i jest bogatsza w składniki mineralne\nFakt: Sól morska i sól kuchenna zasadniczo zawierają tę samą ilość sodu w jednej łyżeczce – 2300 miligramów. Jeśli chodzi o składniki mineralne, nie zawierają wystarczającej ilości jakiegokolwiek z minerału, aby jeden rodzaj soli był wyraźnym zwycięzcą nad drugim. Dla przykładu, łyżeczka soli kuchennej ma tylko 1 mg wapnia w porównaniu do 12 mg w soli morskiej. Natomiast 12 mag to tylko jeden procent dziennego zapotrzebowania organizmu na ten minerał, poza tym nie jest zdrowy sposób na pozyskiwanie wapnia w diecie. Większość ludzi uważa, że sól morska smakuje lepiej, i w niektórych przypadkach można dzięki temu użyć jej mniej a więc ograniczyć spożycie sodu w diecie.\nMusicie jednak pamiętać, że sól morska ma znacznie mniej jodu – i nie wystarczająco dużo tego związku może doprowadzić do powiększenia tarczycy, zaburzeń intelektualnych, opóźnienia wzrostu, i wielu innych przypadłości. W rzeczywistości niedobór jodu jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia, zwłaszcza wśród kobiet w ciąży, według naukowców Uniwersytetu Bostońskiego, używanie w kuchni tylko i wyłazie soli morskiej nie jest dobrej rozwiązaniem.\nMit5: Niektóre produkty jak seler, mogą mieć ujemne kalorie\nJeśli coś brzmi zbyt dobrze by mogło być prawdziwe, to prawdopodobnie tak jest. Chociażby żywność o ujemnych kaloriach, do których zaliczamy produkty, zawierające miej kalorii niż ilość potrzebna do ich spalenia. Takie produkty nie istnieją. TEF (ilość energii organizm zużywa do trawienia pożywienia) waha się zazwyczaj od 10 procent do 20 procent kalorii w żywności. Zatem jeśli łodyga selera ma 7 kalorii, to nawet jeśli przyjąć by 20 proc , to wciąż pozostaje około pięciu i pół kalorii.\nMit 6: Potrzeba 21 dni, by przełamać zły nawyk (lub wypracować nowy)\nFakt: Popularni guru samooceny i plannerzy diety twierdzą, że przełamanie złego nawyku, i zastąpienie go nowym zajmuje 21 dni. Prawda jest taka, że nie istnieje żaden magicy okres, który dawałaby takową gwarancję. Jedno z badań, które oceniało zmiany zachowań i tworzenie nowego nawyku, potwierdziło, że zajmuje to około 66 dni. Jednakże istniały pewne zależności – czas wahała się od 18 do 254 dni. Autorzy badania stwierdzili, że czas adaptacji zależy od tego jak nowe zachowanie jest odbierane przez samą jednostkę. Jeśli próbujesz czegoś nowego, np. codziennych ćwiczeń, daj sobie czas, by to stało się to twoją rutyną.\nMit7 : Mięśnie mogą zamienić się w tłuszcz (i vice versa…)\nFakt: Przebywając na siłowni często możesz od kogoś usłyszeć coś w stylu : “Od czasu mojej kontuzji, moje mięśnie zamieniły się papkę”. Jednak to nie jest możliwe, gdyż tkanki mięśni i tłuszczu są całkowicie różne, a więc nigdy nie może dojść do sytuacji, w której jedno przemieni się w drugie. Podobnie jak bez cudu nie da się przemienić wody w wino lub ołowiu w złoto. Co tak naprawdę dzieje się z twoim ciałem, gdy przestajesz ćwiczyć i masa mięśniowa maleje? Zdecydowanie łatwiej zaobserwować jest przyrost tkani tłuszczowej, jeśli jemy więcej niż w rezultacie spalamy, a tym samym ograniczamy ćwiczenia. Sytuacja analogiczna …jeśli dodasz ćwiczenia i zmienisz sposób odżywiania, tkanka tłuszczowa szybciej zostanie spalona, ale nigdy przemieni się w mięśnie.\nTagi: mity, odżywianie, zdrowy styl życia


Złamanie Ręki Gdzie Się Udać?\nDo jakiego lekarza z urazem ręki?\nDo lekarza ortopedy udajemy się zazwyczaj w przypadku urazów kości i stawów – złamania, zwichnięcia, skręcenia, stłuczenia, czy też naciągnięcia mięśnia, bądź wówczas, gdy zaobserwujemy u siebie wady postawy.\nYou might be interested: Jak Wyleczyć Uczulenie Po Hybrydzie?\nCo można robić ze złamaną ręką?\nNa ranę i odłam kostny nałóż jałowy opatrunek. Widoczną kość możesz spróbować ustabilizować bandażem. Następnie przystąp do unieruchomienia kończyny. Złamanie otwarte oznacza konieczność unieruchomienia ręki w pozycji zastanej – nie próbuj ruszać ręką poszkodowanego, staraj się unieruchomić ją do tułowia.\nJak wygląda pierwsza pomoc w przypadku złamania ręki?\nRanę w miejscu urazu należy nakryć jałowym opatrunkiem, najlepiej jałową gazą. Poszkodowanego należy ułożyć w bezpiecznej pozycji, a miejsce złamania unieruchomić odpowiednio do okolicy urazu. Nie należy nastawiać złamań i zwichnięć, a jedynie je unieruchamiać. Przy złamaniach należy unieruchamiać dwa sąsiednie stawy.\nDo jakiego lekarza z Opuchnieta ręką?\nObrzęki mają różny charakter i lekarz powinien określić z jakim typem obrzęku mamy do czynienia. W związku z tym najrozsądniej będzie udać się do lekarza, np. chorób wewnętrznych (internisty), żeby stwierdził jakiego typu ma Pani obrzęk i pokierował dalszą diagnostyką.\nJak się nazywa lekarz od ręki?\nDo jakiego lekarza z zlamanym nosem?\nCzasem poprzez uraz nosa dochodzi do uszkodzenia zatok uchodzących do jamy nosowej. Dlatego istotne jest, aby w każdym przypadku niezwłocznie zgłaszać się na oddział otolaryngologii, aby opatrzyć obrażenia i włączyć odpowiednie leczenie.\nJak nazywa się lekarz od zlaman?\nPo czym poznać złamany palec?\nJakie symptomy może dawać złamany palec? Objawy złamania paliczka to przede wszystkim silny ból, obserwowany głównie podczas próby poruszania palcem. Poza tym pojawia się też obrzęk i dość szybko występuje krwiak. Nierzadko również miejsce wokół złamanego palca jest ocieplone.\nYou might be interested: Domowe sposoby na ból brzucha – jak leczyć ból brzucha w domu?\nCzy ze złamana ręką można chodzić do pracy?\nJeśli pracodawca uważa, że pracownica „z ręką w gipsie” nie jest w stanie prawidłowo wykonać swoich obowiązków, to może ją skierować na kontrolne badania lekarskie do lekarza medycyny pracy w celu stwierdzenia istnienia (braku) przeciwwskazań do wykonywania pracy na dotychczasowym stanowisku.\nJak długo leczy się złamanie ręki?\nW czym moczyć rękę po złamaniu?\nJak udzielić pierwszej pomocy przy złamaniu otwartym?\nJeśli doszło do złamania otwartego (widoczne przez ranę odłamki kostne), w miejscu rany należy zastosować opatrunek taki sam jak w przypadku krwawienia. Pamiętaj, aby nie wyjmować ani wciskać do środka wystających elementów kości. Pamiętaj aby zadbać o poszkodowanego, uspokoić.\nJak długo zwolnienie po złamaniu ręki?\nułóż poszkodowanego w pozycji bezpiecznej (patrz Pozycja boczna ustalona), wyślij kogoś lub sam udaj się po pomoc (wezwij pogotowie), regularnie oceniaj oddech. czekaj przy rannym. Kontroluj regularnie oddech, nie rzadziej jednak, niż co minutę. Gdy jesteś sam – pozostaw poszkodowanego i samemu udaj się po pomoc.


Esensja ‹Nie przegap: Styczeń 2014› – Esensja\nNie przegap: Styczeń 2014\nRok się kończy, czas na podsumowania. Zaczynamy od Esensji. Od dziś do końca roku przypomnimy wszystkie recenzje, które publikowaliśmy na naszych łamach. Zaczynamy od tych ze stycznia 2014. Jeśli coś przegapiliście, nadróbcie!\n● 47 Roninów [47 Ronin] (2013) – Carl Rinsch\n● Będziesz moją [Ты будешь моей [Ty budiesz mojej]] (2013) – Anatolij Matieszko\n● Długie i szczęśliwe życie [Долгая счастливая жизнь] (2012) – Boris Chlebnikow\n● Dom na uboczu [Дом на обочине [Dom na oboczinie]] (2011) – Anton Siwiers\n● Grobowiec świetlików [火垂るの墓 [Hotaru no haka]] (1988) – Isao Takahata\n● Hannah Arendt (2012) – Margarethe von Trotta\n● Kamerdyner [The Butler] (2013) – Lee Daniels\n● Mroczny świat: Równowaga [Тёмный мир: Равновесие] (2013) – Oleg Asadulin\n● Niebiańskie żony Łąkowych Maryjczyków [Небесные жёны луговых мари] (2012) – Aleksey Fedorchenko\n● Nimfomanka. Część I [Nymphomaniac] (2013) – Lars von Trier\n● Pod Mocnym Aniołem (2014) – Wojciech Smarzowski\n● Ratując pana Banksa [Saving Mr. Banks] (2013) – John Lee Hancock\n● Sierpień w hrabstwie Osage [August: Osage County] (2013) – John Wells\n● Wilk z Wall Street [The Wolf of Wall Street] (2013) – Martin Scorsese\n● Zniewolony. 12 Years a Slave [12 Years a Slave] (2013) – Steve McQueen\n● 17 równań, które zmieniły świat [In Pursuit of the Unknown: 17 equations that changed The Word.] – Ian Stewart\n● ADHD. Autobiografia – Tymon Tymański, Rafał Księżyk\n● Beniowski. Powieść historyczna – Wacław Sieroszewski\n● Bezbarwny Tsukuru Tazaki i lata jego pielgrzymstwa [色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年] – Haruki Murakami\n● Chyba za nami nie traficie – Jacek Milewski\n● Czarna Lista [The Kill List] – Frederick Forsyth\n● Demon luster – Martyna Raduchowska\n● Felix, Net i Nika oraz Nadprogramowe Historie – Rafał Kosik\n● Futbol w cieniu Holokaustu. Ajax, Holendrzy i wojna [Ajax, the Dutch, the War] – Simon Kuper\n● Grzyby i król – Bohdan Butenko\n● Ja, robot [I, Robot] – Isaac Asimov\n● Jonathan Strange i Pan Norrell [Jonathan Strange & Mr Norrell] – Susanna Clarke\n● Kiedy mały Findus się zgubił [När Findus var liten och försvann] – Sven Nordqvist\n● Korespondent czyli jak opisać pełzający koniec świata – Krzysztof Mroziewicz\n● Lęk o status [Status Anxiety] – Alain de Botton\n● Morderstwo na 31 piętrze [Mord på 31:a våningen] – Per Wahlöö\n● Myto ogarów [Toll of Hounds] – Steven Erikson\n● Na dno szybu. Od Oberschlesien do Górnego Śląska – Leszek Adamczewski\n● Pettson i Findus – Sven Nordqvist\n● Pettson na biwaku [Pettson tältar] – Sven Nordqvist\n● Pilot apacza [Apache] – Ed Macy\n● Podziemia Veniss [Veniss Underground] – Jeff VanderMeer\n● Pozytonowy detektyw [Caves of Steel] – Isaac Asimov\n● Sekrety ekonomii, czyli ile kosztuje twoja kawa? [The Undercover Economist] – Tim Harford\n● Sekret najpilniej strzeżony [Best Kept Secret] – Jeffrey Archer\n● Siedem mitów Drugiej Rzeczypospolitej – Andrzej Garlicki\n● Siódme wtajemniczenie – Edmund Niziurski\n● Stalowy skok [Stålsprånget] – Per Wahlöö\n● Tort urodzinowy [Pannkakstårtan] – Sven Nordqvist\n● Viriconium [Viriconium] – M. John Harrison\n● Wada wymowy – Agata Porczyńska\n● Wanna z kolumnadą. Reportaże o polskiej przestrzeni – Filip Springer\n● Wiedeńska gra [Una dama en juego] – Carla Montero\n● Wołanie kukułki [The Cuckoo’s Calling] – Robert Galbraith\n● W mocy wichru – Agnieszka Hałas\n● Zabić gołębia [Pigeon English] – Stephen Kelman\n● Zniewolony. 12 Years a Slave [Twelve Years a Slave] – Solomon Northup\n● Luc Orient #9: 24 heures pour la planète terre – Greg, Eddy Paape\n● Murena #7: Żywioł ognia – Philippe Delaby, Jean Dufaux\n● Najlepsi wrogowie #1: Historia relacji pomiędzy Stanami Zjednoczonymi a Bliskim Wschodem. Część pierwsza 1783-1953 – David B., Jean-Pierre Filiu\n● Noe #1: Za niegodziwość ludzi – Darren Aronofsky, Ari Handel, Niko Henrichon\n● Noe #2: Wszystko, co pełza po ziemi – Darren Aronofsky, Ari Handel, Niko Henrichon\n● Silas Corey #1: Siatka Aquili 1/2 – Pierre Alary, Fabien Nury\n● Skorpion #9: Maska prawdy – Stephen Desberg, Enrico Marini\n● Wielka Kolekcja Komiksów Marvela #9: Avengers: Upadek Avenger\n● Wieże Bois-Maury #1: Babette – Hermann Huppen\n● Wieże Bois-Maury #2: Heloiza de Montgri – Hermann Huppen\n● Wieże Bois-Maury #3: Germain – Hermann Huppen\n● Wieże Bois-Maury #4: Reinhardt – Hermann Huppen\n● Plemiona i Przepowiednie [Tribes & Prophecies]\n● Blaccahénze – Roy Paci & CorLeone\n● High Hopes – Bruce Springsteen\n● Messe I.X-VI.X – Ulver\n● Sefardix – Oleś Brothers & Jorgos Skolias\n● Thou Shalt Boogie! – Bushman’s Revenge\n● Transfixed – Cakewalk\n● Twilight Cinema – Major Parkinson\nTu miejsce na labirynt…: W poszukiwaniu stałego lądu\nMatematyczny „Hotel California”


(arch.) Nr 48 - projekt w dzielnicy Bemowo - Budżet Obywatelski 2020/2021 - Towarzystwo Boernerowo\n(arch.) Nr 48 – projekt w dzielnicy Bemowo – Budżet Obywatelski 2020/2021\nOn 8 września 2001 17 września 2020\nDlaczego szczególnie ważny?\nW zeszłorocznym głosowaniu nad projektami Budżetu Obywatelskiego projekt (pierwsza część) pana Bohdana Skupa mieszkańca Boernerowa uzyskał ilość głosów kwalifikującą do realizacji. Dotyczył on uporządkowania i wyczyszczenia pasów zieleni z gatunków obcych, inwazyjnych, by zagwarantować przetrwanie pasów w formie pełnowartościowej dla miejscowej fauny i flory.\nObecna druga część, ujęta w projekcie BO dzielnicy Bemowo o numerze 48 “Pielęgnacja zieleni wysokiej i niskiej na historycznym osiedlu Boernerowo – część II – nasadzenia”, dotyczy, jak sam tytuł wskazuje, nasadzeń wypartej, niezbędnej grupy roślin, głównie tzw. podszytu i runa.\nTen projekt (nr 48 – Bemowo) zwielokrotnia pożyteczny efekt pierwszego projektu (BO 2019/2020), którego realizacja rozpocznie się po obecnym sezonie wegetacyjnym.\nZapraszamy do głosowania nie tylko mieszkańców Boernerowa i Bemowa, ale wszystkich mieszkańców Warszawy, bo zielona Warszawa, to wspólna sprawa. Głosować mogą również osoby niepełnoletnie i osoby nie mające zameldowania w Warszawie – wystarczy być mieszkańcem Warszawy!\nLink do strony głosowania: https://app.twojbudzet.um.warszawa.pl/\nUlotka do rozpowszechnianiaPobierz\nRóżnorodność gwarantuje zdrowy i trwały eko-system 🙂


Grzegórzki*Dąbie*2pokoje*35m2*świetna lokalizacja - biuro nieruchomości\n(Symbol 2810/4766/OMS) MIESZKANIE na SPRZEDAŻKraków, Grzegórzki\nPrezentujemy na sprzedaż mieszkanie dwupokojowe o powierzchni 34m2 w świetnie skomunikowanej i atrakcyjnej dzielnicy miasta Grzegórzki/Dąbie!\nGrzegórzki/Dąbie to dzielnica w Krakowie, która dzięki swojemu położeniu jest idealną dla osób chcących mieszkać blisko centrum miasta mając jednocześnie dostęp do wszelakich udogodnień. W pobliżu budynku, w którym znajduje się mieszkanie znajdują się liczne sklepy, punkty usługowo-handlowe, Galeria Plaza, Decathlon, Kino Cinema City czy Tauron Arena. W odległości zaledwie 2 minut spacerem znajduje się pętla tramwajowa Dąbie. Na wyciągnięcie ręki szkoła, przedszkole czy żłobek dla dzieci. Nieopodal znajdują liczne tereny zielone, deptaki czy trasy rowerowe.\nPrezentowane mieszkanie jest bardzo zadbane, co roku było odświeżane. Ogrzewanie mieszkania z MPEC, aktualnie podgrzewanie ciepłej wody zasilane jest gazem, jednak w 2020 roku instalacja będzie zmodernizowana na sieć miejską. Ekspozycja okien północno-zachodnia.\nNa łączną powierzchnię 34m2 składa się salon z jasną kuchnią, oddzielny pokój, łazienka oraz korytarz. Do mieszkania przynależy również piwnica. W klatce znajduje się również ogólnodostępna rowerownia.\nOpłaty administracyjne to ok. 320 PLN (ogrzewanie, woda zimna, wywóz śmieci, utrzymanie części wspólnych, fundusz remontowy)\n10 441, 18 PLN\nProszę o więcej informacji na temat oferty o symbolu 2810/4766/OMS.


Oferta dla firm – Kancelaria e-Infolex\nOFERTA SZKOLEŃ I DORADZTWA SKIEROWANA DO SEKTORA MAŁYCH I ŚREDNICH PRZEDSIĘBIORSTW Z ZAKRESU WIEDZY ORAZ TRENINGU UMIEJĘTNOŚCI ZARZĄDZANIA FIRMĄ ORAZ PRAWA I KSIĘGOWOŚCI\nTEMATYKA SZKOLEŃ OBEJMUJE MN.:\nCelem szkolenia jest rozwój umiejętności podejmowania trafnych decyzji w zakresie strategii i modelu biznesowego firmy. Dodatkowo rozwój umiejętności efektywnego wdrażania zmian w firmie i radzenia sobie z oporem wobec nich. Efektywność każdej organizacji ma swoje źródło w fundamentalnych decyzjach kadry zarządzającej. Nieustanne zmiany w otoczeniu firm wymuszają ponadto ciągłe weryfikowanie słuszności tych decyzji i przystosowywanie się do sytuacji rynkowej. Jeśli dodatkowo nie chcemy tylko reagować na takie wyzwania, a wyprzedzać ruchy konkurencji, decyzje te będą wręcz kluczowe dla istnienia przedsiębiorstwa i wypracowanych zysków.\nMisja i wizja biznesu.\nStrategia i model biznesowy.\nProcesy biznesowe i podział kompetencji.\nSzkolenie dwudniowe (10 godzin dydaktycznych)\nZARZĄDZANIE CZASEM / ORGANIZACJA PRACY:\nCelem szkolenia jest rozwój umiejętności określania przeszkód w efektywnym organizowaniu swojej pracy, efektywnego planowania czasu pracy oraz prawidłowego określania celów i priorytetów. Ponadto szkolenie ma na celu zapoznanie z najważniejszymi metodami organizacji pracy. Ciągłe poczucie braku czasu? Przepracowanie przy jednoczesnym poczuciu braku efektywności? Każdy z nas posiada określone wykształcenie. Mało kto natomiast uczył się jednak jak pracować wydajnie i skutecznie. Wypracowaliśmy sobie własne sposoby metodą prób i błędów. Często nie będąc świadomi alternatywnych, skuteczniejszych rozwiązań.\nFormułowanie celów – zasada SMART.\nDobre praktyki organizacji pracy.\nNajważniejsze zasady planowania pracy.\nRola menedżera w procesie zmiany.\nSzkolenie jednodniowe (5 godzin dydaktycznych )\nCelem szkolenia jest uświadomienie istoty sprzedaży, zrozumienie roli przedstawiciela handlowego, poznanie podstawowych technik sprzedaży, rozpoznawanie typów klientów i dostosowanie do nich odpowiednich strategii współpracy, rozumienie i osiąganie celów sprzedaży na poszczególnych etapach rozmowy handlowej, radzenie sobie z zastrzeżeniami wysuwanymi przez klientów.\nKomunikacja interpersonalna w obsłudze klienta.\nMój styl interpersonalny.\nRozpoznawanie (prawdziwych) potrzeb klienta.\nPrezentacja oferty – język korzyści.\nCelem szkolenia jest usystematyzowanie dotychczasowej wiedzy na temat negocjacji, analiza własnego stylu komunikacji i prowadzenia negocjacji oraz poznanie stylów i technik negocjacyjnych. Szkolenie ma także na celu rozwój umiejętności negocjacyjnych uczestników, w tym umiejętności stosowania technik negocjacyjnych oraz opierania się manipulacjom w negocjacjach. Umiejętność negocjacji to jedna z najważniejszych kompetencji potrzebnych w działalności biznesowej. W kontaktach z klientami, ze współpracownikami, niemal na każdym kroku spotykamy się z negocjacjami – przez duże „N” i małe „n”. Efekty tych negocjacji przekładają się na osobiste sukcesy pracowników, a te zaś na siłę organizacji.\nSzkolenie dwudniowe (5 godzin dydaktycznych)\nKOMUNIKACJA NIEWERBALNA – MAGIA GESTÓW\nGłównym celem szkolenia jest rozwinięcie umiejętności interpretowania komunikacji niewerbalnej oraz WŁAŚCIWE JEJ ZASTOSOWANIE. Poruszone zostaną kwestie, jak właściwie zaaranżować spotkanie biznesowe oraz poprawnie odczytać intencje drugiej osoby. Kwestia „prawdy i kłamstwa” w komunikacji, tak by odpowiednio ustosunkować się do rozmówcy. Charakterystyczne gesty związane z manipulacją. Jak się przed nią chronić i nie ulec jej negatywnym wpływom. Teoria osobowości oraz interpretacja gestów osób o różnych temperamentach sprawi, że w błyskawicznym czasie uczestnik będzie potrafił ocenić sytuację i dostosować do niej swoją komunikację niewerbalną, by pozytywnie wpłynąć na odbiorcę. Praktyczne wykorzystanie technik komunikacji niewerbalnej usprawnią kontakty biznesowe i sprawią, że uczestnik po szkoleniu będzie czuł się pewny siebie oraz tego, jak prezentuje się w relacjach międzyludzkich. Uczestnicy szkolenia otrzymują w prezencie książkę trenerki pt.: Komunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa ciała.”\nKonflikt jest elementem towarzyszącym życiu człowieka. Najnowsze podejście do konfliktu w literaturze tematu wskazuje na jego dużą wartość dla funkcjonowania ludzi w różnych grupach społecznych czy środowiskach. Mimo tego podejścia doceniającego konflikt, powinien on zostać rozwiązany dla dobra wszystkich stron biorących w nim udział. Szkolenie ma na celu ukazanie mechanizmów konfliktu, do którego dochodzi w każdej sferze aktywności człowieka oraz zapoznanie z mediacją, metodą jego rozwiązywania. W trakcie szkolenia jego uczestnicy dokonają analizy własnych postaw/reakcji na zaistniały konflikt oraz będą kształcić umiejętności i predyspozycji do jego rozwiązania metodą mediacji. Szkolenie pozwoli uczestnikom zrewidować swoją dotychczasową wiedzę na temat istoty konfliktu, jak i diagnozować i przeciwdziałać przyczynom zaistnienia konfliktu. Szkolenie skierowane jest do osób, które pracują w zespole, szczególnie do kadry kierowniczej, która jest odpowiedzialna za sprawne funkcjonowanie swoich podwładnych.\nCelem szkolenia jest umożliwienie łatwego i szybkiego przyswojenia umiejętności interpersonalnych niezbędnych w swoim zawodzie, układania porywających wystąpień, którego publiczność słucha z uwagą i skupieniem. Wzmocnienie poczucia pewności siebie i odpowiedzialności za wykonywaną pracę. Wskazanie unikalnych technik tworzenia wystąpień w zaledwie kilka minut sprawi, że uczestnik zawsze będzie przygotowany, a nauka szybkiego odpowiadania na zawiłe pytania sprawi, że nigdy nie będzie zaskoczony. Uczestnicy szkolenia otrzymują w prezencie książkę trenerki pt.: Komunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa ciała.”\nszkolenie jednodniowe trwa 5 h\nszkolenie dwudniowe trwa 10 h\nze względu na warsztatową formę szkolenia maksymalna liczba uczestników nie może przekroczyć 20 osób.\nIstnieje możliwość dokonania rezerwacji noclegu w pobliskim hotelu*** Szczegóły dostępne pod numerem telefonu (085)72 22 501, zachęcamy również do kontaktu drogą elektroniczną: szkolenia@e-infolex.pl\nSzkolenia organizujemy w Białymstoku w Białostockim Parku Naukowo-Technologicznym, jak również w innych miastach.\nKoszt szkolenia jednodniowego – 380 zł + 23% Vat od os. (467, 4 zł)\nKoszt szkolenia dwudniowego – 760 zł + 23% Vat od os. (934, 8 zł)\nW przypadku zgłoszenia co najmniej 2 osób z jednej firmy cena wynosi 30 zł/os mniej.*\nmateriały dydaktyczne ( materiały dodatkowe, np.książki)\nserwisy kawowe (nie obejmuje noclegu)\nZa pomocą czatu oraz FORUM zapewniamy kontakt między uczestnikami szkoleń, a ekspertami z poszczególnych zagadnień tematycznych.\nNa trzy dni przed terminem spotkania potwierdzamy Państwa uczestnictwo faxem lub mailem i jednocześnie informujemy o dokładnym miejscu szkolenia.\nPłatności za szkolenie należy dokonać przelewem na podstawie faktury VAT, którą otrzymacie Państwo na szkoleniu”\nul. Żurawia 71 lok. 2.47; 2.49\nMamy nadzieję, iż zaproponowany Państwu pakiet usług szkoleniowo-doradczych w pełni zaspokoi oczekiwania, wpisze się w realizowany proces zarządzania pracownikami i zagwarantuje efektywne wdrożenie zaplanowanych zmian.


socha 06.07.2015 16:05\nTaylor Swift z Calvinem Harrisem Screen z Instagram.com/taylorswift/\nTaylor Swift zorganizowała imprezę na Rhode Island. Pojawiła się spora grupa znajomych, w tym znani muzycy i modelki. Nie mogło zabraknąć zdjęcia z partnerem, Calvinem Harrisem. Tą fotką w weekend zachwycały się media na całym świecie.\nPrzyjacielskie stosunki między Szkocją i Ameryką - podpisała zdjęcie, na którym Harris nosi ją na barana.\nScreen z Instagram.com/calvinharris/\nEd Sheeran i Taylor Swift Screen z Instagram.com/taylorswift/\nEd Sheeran był jednym z gości na imprezie u Taylor Swift. Jako rodowity Anglik świętować uzyskanie niepodległości przez zbuntowaną kolonię zamierzał w czerwonej kurtce angielskiego żołnierza z epoki walk o niepodległość Stanów Zjednoczonych.\nTen moment, gdy Ed pojawił się w czerwonej kurtce na 4 lipca, bo zwyczajnie nie może zapomnieć - podpisała zdjęcie Swift.\nScreen z Instagram.com/teddysphotos/\nKim Kardashian Screen z Instagram.com/kimkardashian\nKim nie byłaby sobą, gdyby nie eksponowała swoich zalet. Pokazała się w obcisłym body, który śmiało mógł uchodzić za uszyty z flagi.\nSzczęśliwego 4 lipca!\nWieczorem z Kanye świętowała już w bardziej uroczystym stroju.\nScreen z Instagram.com/kimkardashian\nVanessa Hudgens Screen z Instagram.com/vanessahudgens/\nUrodzona w Kalifornii Vanessa Hudgens swój 4 lipca spędzała na pograniczu stanów Utah i Arizona w znanej z westernów Monument Valley. Piękne krajobrazy natchnęły ją do patriotycznych wyznań i założenia pod kurtkę równie patriotycznej bluzki.\nKochani, szczęśliwego 4 lipca! Piszę do was z Monument Valley. Ameryka jest taka piękna. Ma tyle do zaoferowania i jestem dumna, że mogę nazwać ją swoim domem - napisała na Instagramie.\nPotem zacytowała fragment pieśni patriotycznej "America the Beautiful", nazywanej czasem drugim hymnem USA.\nScreen z Instagram.com/vanessahudgens/\nMiley Cyrus z siostrą Brandi Screen z Instagram.com/mileycyrus/\nMiley Cyrus spędziła 4 lipca rodzinnie i bardzo "po amerykańsku". Dość rzec, że flag nie brakowało. Na zdjęciu powyżej z siostrą Brandi, na zdjęciu poniżej z mamą Tish.\nScreen z Instagram.com/mileycyrus/\nKourtney z flagą USA w jednym ręku i małą Penelope w drugiej pozdrawia krajan i życzy im szczęśliwego 4 lipca.\nScreen z Instagram.com/kourtneykardash\nKendall Jenner Screen z Instagram.com/kendalljenner/\nKendall Jenner z ręką strategicznie na piersi proponuje fanom kawę. Kompletny brak odniesień do święta byłby dziwny. Pojawiło się pod postacią zdjęcia z demonstracji hipisów przeciw wojnie w Wietnamie z 1969 roku i dopisek "kraj ludzi wolnych".\nScreen z Instagram.com/kendalljenner/\nNick i Joe Jonas Screen z Instagram.com/joejonas/\nBracia Jonas świąteczny weekend spędzili na imprezie u Taylor Swift.\nSzczęśliwego czwartego lipca, dzieciaki\nScreen z Instagram.com/joejonas/\nCórka Gwyneth Paltrow, Apple Screen z Instagram.com/gwynethpaltrow/\nGwyneth 4 lipca spędzała rodzinnie, do zdjęcia z flagą pozowała jej 11-letnia córka Apple.\nMam nadzieję, że wasz 4-ty był szczęśliwy!\nJustin Bieber Screen z Instagram.com/justinbieber\nJustin Bieber na wakacjach pod palmami. Z prywatnym odrzutowcem wszędzie blisko. Sądząc po kałużach, słońca nie uświadczył.\nCaitlyn Jenner Screen z Instagram.com/caitlynjenner/\nZ okazji 4 lipca Caitlyn Jenner pokój ozdobiła amerykańską flagą.\nSzczęśliwego 4 lipca! Jestem dumna, że mieszkam w Stanach Zjednoczonych, gdzie wolno mi być sobą.\nEmmy Rossum Screen z Instagram.com/EmmyRossum\nAktorka Emmy Rosum Dzień Niepodległości spędzała na patriotycznych wakacjach na wyspie Nantucket, piaszczystym skrawku ziemi u wybrzeża stanu Massachusetts. Żartowała, że to dla niej mała dawka amerykańskiej tradycji.\nScreen z Instagram.com/emmyrossum/\nEmma Roberts i Brit Elkin Screen z Instagram.com/emmaroberts/\nAktorka Emma Roberts spędzała świąteczny weekend bawiąc się z siostrami - projektantkami, Karą i Brit Elkin. Jedna z nich żałowała na Instagramie, że nie ma z nimi czwartej koleżanki, Talluli Willis.\nScreen z Instagram.com/emmaroberts/\nTallulah Belle Willis Screen Instagram.com/buuski/\nCo zatem robiła Tallulah, córka Bruce'a Willisa i Demi Moore? Ku wielkiemu smutkowi koleżanek, sióstr Elkin i aktorki Emmy Roberts, nie świętowała z nimi Dnia Niepodległości. Zamiast plaży i kumpelek wybrała basen.\nRobię to dla mojego kraju - napisała na Instagramie.\nSpędzała czas z młodym projektantem Haroldem Kuhnem na basenie i wcinała patriotyczne ciasto.\nScreen z Instagram.com/haroldkuhn\nSalma Hayek Screen z Youtube.com\nZamiast zdjęcia z flagą, Salma Hayek, naturalizowana w USA Meksykanka wrzuciła na Instagram fragment show Davida Lettermana, w którym niedawno śpiewała hymn USA. Zachęciła swoich fanów, by do niej dołączyli.\nAshley Tisdale Screen z Instagram.com/ashleytisdale/\nPiosenkarka Ashley Tisdale miała podwójny powód do świętowania. 2 lipca obchodziła 30. urodziny, a 4 świętowała z resztą Amerykanów Dzień Niepodległości. Jej imprezowy weekend trwał cztery dni.\nUrodzinowy weekend, trzeba się bawić!\nScreen z Instagram.com/ashleytisdale/\nSarah Stage z synem Screen z Instagram.com/sarahstage/\nSłynna modelka "z kaloryferem w ciąży" swój Dzień Niepodległości obchodziła jak większość młodych mam, doglądając dziecka. Chłopiec dostał gustowną muszkę.\nSzczęśliwego 4 lipca. Całuski ode mnie i Jamesa\nScreen z Instagram.com/sarahstage/\nJanuary Jones Screen z Instagram.com/januaryjones/\nAktorka January Jones poszła w ślady Kim Kardashian i założyła patriotyczne body.\nHappy #Merica day manana - napisała.