Jak spowolnić proces starzenia się skóry? | Dermiblog\nPokarm dla mózgu. Co je...\nDorota | 25/09/2017 | Pielęgnacja | 16 komentarzy\nWraz z wiekiem starzejemy się. To proces nieubłagany. Nie możemy go zatrzymać. Mamy jednak wpływ na tempo, jak szybko on przebiega. I okazuje się, że wprowadzając pewne nawyki, możemy spowolnić powstawanie nowych zmarszczek. A złe nawyki mogą ten proces znacznie przyspieszyć. Co ciekawe by zatrzymać młodość na dłużej nie musimy w tym celu wydawać mnóstwa pieniędzy. Jak spowolnić proces starzenia się skóry?\nOgranicz cukier w diecie\nNie będzie przesadą, gdy napiszę, że dzisiaj większość z nas ma problem z cukrem, a właściwie z jego nadmiarem. Okazuje się bowiem, że próba jego ograniczenia wiąże się z protestem organizmu. Innymi słowy, wystarczy przeprowadzić test niejedzenia cukru przez jeden dzień. W większości przypadków okazuje się, że jest to bardzo trudne. Tak bardzo, że musimy mierzyć się z typowymi objawami odstawienia – drażliwością, złym nastrojem, apatią, spadkiem koncentracji.\nNiestety to źle wróży. Niewiele osób podejmuje się detoksu.\nWedług WHO, idealnie jeśli dziennie będziemy spożywać maksymalnie 5 łyżeczek cukru. I to nie tylko tych dodawanych do herbaty, czy spożywanych wraz ze słodyczami, ale również tych ukrytych w produktach przetworzonych – chlebie, wędlinie, serze, keczupie, soku, płatkach śniadaniowych. Okazuje się, że przeciętna osoba spożywa co najmniej dwukrotnie więcej, a czasami pięciokrotnie więcej cukru niż powinna. Z roku na rok spożycie cukru z powodu wzrostu spożycia produktów przetworzonych rośnie.\nCukier odpowiada nie tylko za plagę otyłości, ale również za problemy ze skórą. Udowodniono, że sprzyja trądzikowi i również przedwczesnemu starzeniu się.\nCukry, zwłaszcza proste, uszkadzają znajdujące się w skórze białkowe włókna, co ma bezpośredni wpływ na jędrność i gładkość skóry. Na skutek nadmiaru cukru dochodzi do glikacji, a to bardzo niekorzystny proces wpływający na utratę gęstości i jędrności skóry.\nZwiększ ilość błonnika w diecie\nOwoce i warzywa będące źródłem błonnika w diecie wykazują działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Walczą z negatywnym wpływem wolnych rodników, których obecność jest odpowiedzialna za uszkodzenia komórek i przyspieszanie procesu starzenia się skóry. Poza tym błonnik odpowiada za hamowanie powstawanie AGE – związków odpowiedzialnych za starzenie się skóry. Błonnik zmniejsza stany zapalne i obniża poziom cukru we krwi.\nBy uzyskać naprawdę dobre efekty jedz nie tylko 3 razy dziennie warzywa, ale porcję warzyw do każdego posiłku!\nPij wystarczająca ilość wody\nNiby mówi się o tym na każdym kroku. Ciągle się powtarza, że wystarczająca ilość wody jest niezbędna w diecie. Tymczasem wielu z nas jest odwodnionych. Skutkiem tego jest nadmierny apetyt i tycie, jak również gorsze samopoczucie i brak energii.\nDostarczenie wystarczającej ilości wody pozwala zadbać nie tylko o zdrowie, ale pozytywnie wpływa na wygląd. Woda to przecież główny budulec tkanek. Dzięki niej można zadbać o odpowiednie nawilżenie komórek, a to ma bezpośredni wpływ na wygląd skóry i opóźnienie procesu starzenia. Żaden, nawet najlepszy krem nie działa tak dobrze, jak szklanka wody, najlepiej postawiona obok na stole lub butelka wody w torebce.\nSystematyczna, niezbyt wyczerpująca aktywność fizyczna korzystnie wpływa na wygląd skóry. Dzięki niej dochodzi bowiem do pobudzenia krążenia, co ma bezpośredni wpływ na sprawny transport ważnych składników odżywczych do każdego fragmentu ciała.\nRuch to również dawka hormonów szczęścia, które niwelują stres i korzystnie wpływają na samopoczucie. W konsekwencji wyglądamy dużo lepiej!\nChroń skórę przed słońcem\nChyba nie ma osoby, która nie lubiłaby dodającej uroki opalenizny. Niestety zbrązowienie skóry to sygnał ostrzegawczy, który wysyła nasza skóra. Nie jest to z punktu jej zdrowia korzystny objaw, ponieważ podczas opalania dochodzi do uszkodzeń elastyny i kolagenu. Dlatego osoby nadmiernie eksponujące skórę na działanie promieni UV starzeją się szybciej.\nStosowanie kremów z filtrem UV przez cały rok pozwala uniknąć przyspieszenia starzenia skóry z powodu nadmiernej ekspozycji na działanie słońca.\nNa wygląd skóry ma wpływ również nasz styl życia. Kluczowe jest to, jak radzimy sobie ze stresem i czy się wysypiamy. Regularny i wystarczająco długi odpoczynek pozwala skórze się zregenerować i spowolnić zmiany, które mogą w niej zachodzić.\nPodstawa to spanie co najmniej 7-8 godzin na dobę. Ważne, by chodzić spać o tej samej porze i wstawać o podobnej godzinie, by przyzwyczaić organizm do funkcjonowania w określonych warunkach.\nSen krótszy niż 7 godzin ma nie tylko zły wpływ na wygląd, ale również na zdrowie. Potrzeba odpoczynku, by poprawić pamięć, koncentrację, a także korzystnie wpłynąć na parametry ciała i usunąć toksyny z organizmu. Udowodniono, że osoby śpiące zbyt krótko mają skłonność do otyłości, większe ryzyko zawału i udaru.\nWarto kilka słów poświęcić również stresowi, który nie tylko podnosi ciśnienie krwi, zwiększa ryzyko wystąpienia bezsenności czy depresji, ale również sprzyja tyciu i zapoczątkowaniu procesów zapalnych, które mają negatywny wpływ na wygląd i przedwczesne starzenie. To dlatego na skutek stresu można osiwieć oraz w krótkim czasie zestarzeć się w znaczącym stopniu.\nNa nasz wygląd ma wpływ nie tylko wiek i genetyka, ale wiele czynników, które sami możemy kontrolować, podejmując każdego dnia mądre decyzje. Przy odpowiednio silnym zaangażowaniu możemy tak zaplanować dzień, by jeść zdrowiej, wysypiać się, mieć czas na relaks i dbanie o siebie. To znaczy więcej niż najbardziej kosztowne kremy.\nSzczoteczka do mycia twarzy – czy to ma sens?\n49 komentarzy | Sty 18, 2016\nNiesamowite właściwości sody oczyszczonej. Dla zdrowia i urody\n18 komentarzy | Maj 17, 2015\n62 komentarze | Gru 21, 2015\nFemina domi\t 27/09/2017 Odpowiedz\nNajgorzej to ograniczyć cukier. Żałuję, że po ciąży, w której mnie odrzuciło od słodkiego wróciłam do tego, jakby nie było, nałogu\nkarodos.pl\t 27/09/2017 Odpowiedz\nJa staram się dużo spać ale też i ruszać 🙂\nNoel\t 27/09/2017 Odpowiedz\nNiby proste wskazówki, ale w obecnym zabieganym świecie ciężko je wdrożyć w życie. Mimo wszystko należy próbować, bo każdy krok w dobrą stronę jest na plus 🙂\nPaulina Bąk\t 27/09/2017 Odpowiedz\nnie wiem jak to będzie u mnie z cukrem . Codziennie jem na potęgę ;o\nRena\t 27/09/2017 Odpowiedz\nJa staram się ćwiczyć 6 dni w tygodniu, ostatnio troszkę mniej, ale stwierdzam że odpocznę i znów zacznę 6 dni w tygodniu, cukier też staram się ograniczać, nie słodzę już nic, tyle co czasem coś zjem, więc nie jest tak zle 🙂\nlekcjewkuchni.blogspot.com\t 27/09/2017 Odpowiedz\nStosuję się do tych zaleceń ☺\nagata\t 27/09/2017 Odpowiedz\nBłonnik w mojej diecie jest bardzo ważny 🙂 muszę jedynie cukier ograniczyć 🙂\nMagdalena\t 27/09/2017 Odpowiedz\njuż powinnam zacząć interesować się tematem na poważnie:)\nariadna\t 27/09/2017 Odpowiedz\nDobrze, że przypomniałaś nam o najważniejszych zasadach prowadzenia zdrowego trybu życia 🙂\nMartynka\t 28/09/2017 Odpowiedz\nŚwietny wpis! Oby więcej takich 😀 Dobre rady niech trafiają do większego grona odbiorców! 🙂\nMagdalena Błażejewska\t 29/09/2017 Odpowiedz\nno tylko muszę diete poprawić ;D\nOla\t 30/09/2017 Odpowiedz\nJeśli chodzi o cukier – najgorsze są trzy tygodnie, potem już da się bez niego żyć 😉 Wodę piję regularnie, niestety nie zawsze się wysypiam\nMartyna\t 03/10/2017 Odpowiedz\nBędzie trzeba przyjmować więcej błonnika 🙂\nAngelika i Monika (Candy Pandas)\t 09/10/2017 Odpowiedz\nCzytałyśmy w jednej książce (ale zapomniałyśmy, w której), że cukier a w właściwie wysoki IG pokarmów, które spożywamy wpływają przyśpieszająco na procesy starzenia. To tak ogólnie ale w tej książce było to dokładniej i chemicznie opisane 🙂\nbookworm\t 09/10/2017 Odpowiedz\nDo większości z tych rad się stosuję, a i tak mam wrażenie, że zmarszczki wychodzą mi przedwcześnie 🙁\nlekcjewkuchni.blogspot.com\t 29/11/2017 Odpowiedz\nZdrowa dieta to podstawa☺\nPozostaw odpowiedź bookworm Anuluj pisanie odpowiedzi\nPokarm dla mózgu. Co jeść, by poprawić koncentrację?


Homeworld 3 na pierwszym zwiastunie | Polygamia\n02.09.2019 Bartosz Witoszka\nNa tegorocznym PAX West najważniejszym gościem miał być CDPR i drugi obszerny materiał z Cyberpunka 2077, jednak ze względu na problemy logistyczne, studio było zmuszone opublikować znacznie okrojoną wersję gameplayu. Pełną wersję materiału – który został udostępniony dziennikarzom podczas E3 czy na pokazie w Warszawie – widziała Tatiana, więc jeśli nie czytaliście jej zapowiedzi, to odsyłam tutaj.\nNie o Cyberpunku to jednak wpis – choć trzeba przyznać, że nieobecność Redów mogła znacząco wpłynąć na prezentacje pozostałych deweloperów – a o Homeworldzie 3, który podczas wspomnianych targów został oficjalnie zapowiedziany. Mimo że premiera gry zaplanowana jest dopiero na 2022 rok, to studio Blackbird Interactive, nie przyszło z pustymi rękami – niespełna dwuminutowy zwiastun nie zdradza za wiele szczegółów dotyczących gry, ale przynajmniej daje nadzieję, że nowy Homeworld faktycznie powstaje.\nW końcu jak bez zwiastuna przekonać graczy by dorzucili kilka złotych monet do zbiórki zorganizowanej na Figu? Tak, choć gra posiada wydawcę (Gearbox Software), to zdecydowano się na kampanię na portalu crowdfundingowym, choć pod tym względem i tak nie przebiją zapowiedzi Shenmue III na E3 z 2015 roku. Sama zbiórka potrwa jeszcze 27 dni, ale już teraz osiągnięto wyznaczony cel. Dalej możecie rzecz jasna wpłacać pieniądze – minimalny próg, który gwarantuje Wam kopię gry, to 50 dolarów. Oprócz tego będziecie mogli wspomóc deweloperów dobrym słowem i pozytywnym feedbackiem za pośrednictwem Discorda, a także otrzymacie dostęp do informacji wewnątrz studia.\n“Czy słyszałeś o Polygamii?” – zapytała się mnie Asia Pamięta-Borkowska w lutym 2018 roku, kiedy to zaczynała ona swoją przygodę z pisaniem na Poly kilkoma newsami. Wszedłem; na głównej wisiała recka Crossing Souls autorstwa Tatiany (swoją drogą, mocno średnia gra); szybko zacząłem regularnie odwiedzać Polygamię i pod nickiem “Cruzer 969” udzielać się też w komentarzach. Już wtedy zaczynałem szlifować warsztat w pisaniu i w zasadzie od tamtego czasu robię to cały czas w różnych miejscach w Internecie.\nGdy w rok temu Bartek Stodolny opublikował pierwszy tekst z serii “Fizyka w grach okiem inżyniera” nie przypuszczałem, że w ogóle przerodzi się to w serię – to miał być jednorazowy tekst od czytelnika, nic więcej. Jak się okazało, teksty spodobały się Wam na tyle, że Bartek zaproponował mi stałą serię, który prowadziłem dla Was przez ostatni rok. Nigdy jednak nie przypuszczałem, że kiedyś będę robił dla Polygamii coś więcej.\nWitam wszystkich i czytamy się jutro 😉\nHOMEWORLD: DESERTS OF KHARAK – RECENZJA. Z KOSMOSU NA PUSTYNIĘ\nStarożytny statek kosmiczny i spokojne bitwy - nowy zwiastun Homeworld Remastered Collection\ngearbox softwarehomeworldhomeworld 3\nO, no to możemy chyba liczyć na trochę tekstów o niszowych gierkach? 🙂\nPewnie tak, na razie będę starał się wdrożyć we wszystko, ale z czasem pojawi się więcej wpisów, mam nadzieję, ciekawszych 🙂\nDo dzieła, Cruz! 🙂\nMusi się udać 🙂\nDajesz, chłopaku! Skoro Polskę udało się podnieść z kolan, to Poly też da radę 🙂\nW końcu jakaś pozytywna informacja po tylu odejściach z portalu! Trzymam kciuki! Twoje teksty zawsze bardzo dobrze się czytało. Liczę na więcej!\nDzięki 🙂 W międzyczasie odeszła jeszcze Tatiana, ale z Dominikiem staramy się jak możemy 🙂


Home » Co nieco o przemyśle » Zastosowanie siarki w przemyśle\nMarekCo nieco o przemyśleListopad 5 2018% Komentarzy\nSiarka (S), to pierwiastek chemiczny nie będący metalem, który znalazł bardo duże zastosowanie w różnych gałęziach przemysłu. Siarka w zwykłej temperaturze jest mało aktywna. W podwyższonych temperaturach łatwiej reaguje i łączy się z innymi pierwiastkami. Siarka była wykorzystywana już w starożytności, głównie w celach leczniczych i dezynfekcyjnych. Zastosowanie siarki obecnie jest znacznie szersze.\nWłaściwości chemiczne i fizyczne siarki\nW normalnych warunkach siarka ma postać stałą, krystaliczną o barwie żółtej, topnieje w temperaturze 112,8 °C, a wrze w temperaturze 444,5 °C. Siarka nie jest dobrym przewodnikiem ciepła i energii, słabo rozpuszcza się w benzynie, alkoholu i eterze, nie rozpuszcza się w wodzie. Pierwiastek ten nie jest też zbyt aktywny chemicznie, ale tworzy wiele związków z chemicznych z metalami i niemetalami. Siarka jest spotykana w przyrodzie zarówno w stanie wolnym jak i pod postacią związków chemicznych. Siarka rodzima, czyli wolna ma może mieć pochodzenie wulkaniczne, jej pokłady mogły powstać również na skutek działania bakterii na niektóre związki chemiczne.\nSiarka ze względu na swoje właściwości znalazła zastosowanie w przemyśle oraz w rolnictwie. Wykorzystuje się ją do produkcji kwasu siarkowego (który ma również szerokie zastosowanie w przemyśle) oraz do produkcji zapałek, prochu strzelniczego, ultramaryny i wulkanizacji kauczuku. Siarka ma również zastosowanie w medycynie np. do produkcji niektórych farmaceutyków. Wykorzystuje się ją także jako środek zwalczający pleśń. Siarka wykorzystywana jest również w sadownictwie i ogrodnictwie, z jej związków tworzy się nawozy, opryski i odżywki dla roślin. Z siarki produkuje się również włókna sztuczne.\nZupełnie nowe opakowania kartonowe\nProdukty dostępne w powszechnej sprzedaży rzadko kiedy znajdują się w luźnej postaci.\nKurka wodna! Ten epitet był jak najbardziej na miejscu. Gdybyście weszli tego


Renault Trafic, dobry znajomy | Portal | Trucks&Machines\nBez wątpienia trzeba pochwalić Trafica za bardzo dużą, seryjną liczbę punktów do mocowania ładunków, naliczyliśmy aż 18! Patrząc od przodu auta, sześć na ścianie grodziowej, osiem na bocznych ściankach i cztery tuż przy tylnych drzwiach. Żaden z tych uchwytów nie został umieszczony na podłodze, docenisz to, gdy będziesz przewoził przedmioty szerokie i/lub długie. Warto zamówić tylne, dwuskrzydłowe drzwi otwierane o najwyższy kąt, 700 zł netto, dostępne tylko dla dłuższej wersji L2 (taka była w teście), żeby nie było kolizji z bocznymi drzwiami. Producent podaje, że chodzi 270 st., ale oczywiście to drobna przesada. Obsługa drzwi od wewnątrz przebiega łatwo, uchwyt do powiększania kąta otwarcia ponad 90 st. jest duży i wystarczy go pociągnąć. A przy 180 st. wyczuwa się lekką blokadę, kolejna zaleta, przynajmniej byle wiatr nie zamknie prawego bądź lewego skrzydła. Inna, sensowna opcja, za 500 zł netto, to dodatkowe oświetlenie LED ładowni, naprawdę skuteczne.\nTurbodiesel 1.6 dCi o mocy 120 koni posiada jedną turbosprężarkę (wersje 125 KM i 145 KM po dwie), ale i w mieście, i na trasie daje sobie radę. Spalanie mocno zależy od prędkości, na drogach ekspresowych i autostradach osiąga 8,5 l/100 km, w każdych innych warunkach znacznie mniej. Ropniak został dobrze wyciszony, również na wysokich obrotach nie atakuje uszu nadmiernymi decybelami. Dostęp do komory silnika niewątpliwie uprzyjemniają dwa siłowniki unoszące maskę. Wlewy oleju i płynu hamulcowego zostały wyprowadzone ku przodowi, w stronę atrapy chłodnicy. Praktyczne rozwiązanie.\nMontaż kabiny trzeba ocenić wysoko, oczywiście w klasie średnich aut dostawczych. Seryjnie Renault w testowanej wersji Pack Clim daje trzyosobową kanapę typu „biuro” ze schowkiem na notebook, podkładką do pisania i 54-litrowym schowkiem pod siedziskiem, dostępnym, co ważne, także od strony ładowni. Sprawdza się w codziennej eksploatacji cyfrowy prędkościomierz. Cyfry wyświetlane elektronicznie są duże, od razu wiesz, ile jedziesz. Nie ma jednak termometru cieczy chłodzącej. Lista braków zawiera także górny uchwyt dla pasażera na prawym miejscu i wieszaki na ubrania w kabinie. Testowy egzemplarz miał takie wieszaki, ale w ładowni, czyli po drugiej stronie ściany grodziowej, jako element pakietu załadunek za 500 zł netto.\nPrzeglądy Renault wyznacza rzadko, co 40.000 km lub co 2 lata. Daje na całe auto gwarancję 2 lat bez limitu przebiegu, na lakier 3 lata, na perforację 12. Gwarancję można wydłużyć w kilku wariantach, maksymalnie do 5 lat albo 200.000 km.\nRenault Trafic Furgon L2H1 1.6 dCi 120 Pack Clim, czterodrzwiowy, trzymiejscowy furgon, długość 5399 mm, szerokość 1956 mm, wysokość 1971 mm, ładownia 6,0 m sześc., napęd na przód, czterocylindrowy, rzędowy turbodiesel, 1598 ccm, 120 KM przy 3500 obr./min,, maksymalnie 166 km/h, od 0 do 100 km/h 12,6 s, średnie spalanie 6,7 l/100 km, cena 86.400 zł netto, czyli 106.272 zł brutto.\nTagi: Renault, Trafic, Pack Clim


(nie)Psychologicznie / środa, 3 października, 2018\nSamotność czasem bywa trudna, ale najgorszym według mnie „rodzajem” samotności jest samotność z związku, samotność we dwoje. Kto tego nie przeżył ten pewnie nie wie jak bardzo jest to przykre, jak bardzo krzywdzące i bolesne.\nIstotą związku jest trwanie razem w radości i w smutku, w szczęściu i w bólu, więc jak to się dzieje, że ludzie coraz częściej się od siebie oddalają? Co dzieje się z tą fascynacją, miłością i uwielbieniem, które łączą ludzi? To zaskakujące jak często widzę pary, które w teorii pozostają w związku, ale w praktyce łączy ich tak niewiele. O co w tym wszystkim chodzi? Na początku jest cudownie, fascynacja, wspólne pasje i cele, miłość kwitnie więc co takiego dzieje się później, że dwoje tak bliskich sobie wcześniej ludzi, nagle dzieli przepaść? Może to życie to powoduje, może nasza niedbałość o związek i ignorancja?\nSamotność bywa niszcząca, niby jest dwoje, a jednak nie. Niby razem, a w gruncie rzeczy osobno. To pierwszy poważny sygnał, że w związku nie dzieje się najlepiej, że coś jest nie tak. Brak rozmów, wspólnie spędzanego czasu, wspólnych tematów i pasji, czujesz to? Czy tak powinno być, czy może w długoletnim związku jest to norma, którą należy zaakceptować? Nie, nie i jeszcze raz nie. Jeżeli czujesz się samotna, niezauważona i z tego powodu rozgoryczona, oznacza to, że przyszedł czas na zastanowienie, czy to jest to o co nam chodziło? Właśnie.\nŻycie w związku powinno oznaczać partnerstwo, wzajemny szacunek i wsparcie, ale zauważam jak często odbiega to od rzeczywistości. Ciągłe szaleństwo i zabieganie, praca-dom, dzieci, obowiązki tak bardzo dominują nasze życie, że zapominamy o pielęgnowaniu związku. Proza życia, ale czy to musi być regułą? Nie, bo nie ma nic gorszego niż przedmiotowe traktowanie drugiego człowieka, nikt na to nie zasługuje.\nWyobraźcie sobie sytuację, kiedy po całym dniu pracy wracacie do domu, o czym wtedy marzycie? O wspólnym odpoczynku, dzieleniu się wrażeniami z minionego dnia, a co otrzymujecie w zamian? Nic, cisza, ani słowa, no nie licząc pytania „Co na obiad?”, bo na świecie są ważniejsze sprawy niż Ty. Brzmi okrutnie, ale takie rzeczy niestety się zdarzają, ale czy proza życia jest na to wytłumaczeniem? Dlaczego więc wciąż krzywdzimy siebie wzajemnie? Do dziś do tego nie doszłam.\nPrzeraża mnie ogólne przekonanie, że tak już musi być, że wzajemna fascynacja już minęła i nie ma odwrotu. Przyjmujemy wszystko z pokorą i chociaż nam to przeszkadza nie potrafimy walczyć. Skoro mamy siebie to już na zawsze tak będzie, nie ma potrzeby się starać, szkoda wysiłku… To błąd, bo pewnego dnia może okazać się, że z uczucia, które Was łączyło, dziś nie zostało już nic…\nCzy poświęcanie sobie uwagi jest rzeczywiście takie trudne? Nie zapominajmy, że życie składa się także ze szczegółów, którym także trzeba poświęcić wiele uwagi, bo samotność we dwoje jest dużo gorsza niż w pojedynkę.\n3 października, 2018 3 października, 2018 kadira(nie)Psychologiczniedwoje, fascynacja, krzywda, miłość, oddalenie, samotność, starania, związek\n2 Replies to “Samotność w związku.”\n3 października, 2018 at 16:34\t Odpowiedz\nDokładnie. Choć z drugiej strony jeżeli tworzymy związek (jak zwał tak zwał) i każdego dnia nie zachowujemy się jakbyśmy zdobywali swoją drugą połówkę…No słabo troszkę. Pewien bardzo życiowy człowiek kiedyś mi powiedział, że najważniejszy w związku jest dialog… I to jest chyba sedno tego wszystkiego. Bo uczucie bez dialogu nie istnieje. Czego mamy się spodziewać po powrocie do domu? Normalności. Tego oczekujmy co sami dajemy.\n4 października, 2018 at 10:01\t Odpowiedz\nZ każdym jednym komentarzem zaskakujesz mnie coraz bardziej…. Zdobywanie, dialog…mam wrażenie jakbym sama to napisała, bo mężczyźni tak rzadko to rozumieją 🙂\nPrevious Post Zołza ma rok!!!\nNext Post Czy faceta da się zrozumieć?


Dopasuj obrazki - układanka WoodyLand - Tu mamo\nStrona główna > Zabawki>Zabawki drewniane>Układanki>Dopasuj obrazki - układanka WoodyLand\nDopasuj obrazki - układanka WoodyLand\nDuża drewniana układanka z kolorowymi obrazkami daje możliwość kreatywnej zabawy i nauki.\n6 obrazków z daną tematyką: zwierzęta mieszkające na wsi, pojazdy, morskie stworzenia, zoo, mieszkańcy łąki\n30 obrazków z pojedynczymi elementami z każdej grupy np. 5 zwierząt, 5 pojazdów, 5 owoców itd.\nZabawka może służyć jako pomoc edukacyjna zarówno w domu jak i w przedszkolu. Układanie jest świetnym ćwiczeniem rozwijającym zdolność logicznego myślenia, wzbogaca słownictwo dziecka oraz doskonali umiejętność skupienia uwagi.\nWymiary podstawy: 31 x 31 x 1 cm\nUkładanka dłonie, Goki\nDrewniana układanka 14 elementów - doskonały sposób na poznanie pierwszych cyferek\nWiek:2+Wymiary: 27 x 27 cmReferencja: 57438Deklaracja zgodności CE\nNowe układanki od Goki to przede wszystkim ćwiczenie logicznego myślenia i motoryki. Bardzo ładna wizualnie zabawka wykonana z ekologicznego materiału - drewna, z ciekawym nadrukiem.Wiek: 1+Wymiary: 20 x 20cmReferencja: 57702Deklaracja zgodności CE\nDrewniana układanka z cyferkami to pomoc edukacyjna w nauce cyferek od 0 do 9.Wiek: 2+Wymiary: 30 x 15cmReferencja: 57480Deklaracja zgodności CE\nReferencja: 57732Deklaracja zgodności CE\nGoki drewniana układanka z uchwytami...\nUkładanki wykonane są z naturalnego drewna, w układance jest 9 elementów do dopasowania.Wymiary: 30 x 21cm.Wiek: 1+Referencja: 57908Deklaracja zgodności CE\nWiek: 3+Wymiary opakowania: 11 x 8 x 4cmWymiary płytki: 7,5 x 5cmReferencja: 56818Deklaracja zgodności CE\nZabawka wykonana z drewna i tworzywa w ładnej kolorystyce.Średnica: 23cmWiek: 2+Referencja: 58716Deklaracja zgodności CE\nWymiary: 15 x 19cmWymiary opakowania: 25,5 x 21 x 4cmReferencja: WD90247Deklaracja zgodności CE\nCałość wykonana z drewna: podstawa naturalne drewno, a elementy lakierowane. Wiek: 12m+Wymiary: 40 x 30cmReferencja: L20074Deklaracja zgodności CE\nWymiary opakowania: 22 x 20 x 3,5cm.Wiek : 3 lata +Referencja: L50065Deklaracja zgodności CE


Kup Canon EOS M50 + obiektyw EF-M 15-45mm IS STM + statyw + zasilacz + zestaw podłączeniowy USB — Canon Sklep Polska\nCanon EOS M50 + obiektyw EF-M 15-45mm IS STM + statyw + zasilacz + zestaw podłączeniowy USBNr2680C157\nWszystko, czego potrzebujesz, aby podłączyć aparat do portu USB komputera, w tym łatwy w użyciu zestaw podłączeniowy USB przeznaczony dla aparatu bezlusterkowego EOS M50\nKorpus Canon EOS M50 – czarny (-1 122,99zł)\nCanon EOS M50 (czarny) + EF-M 15-45mm IS STM + plecak + karta SD + zapasowy akumulator (-720,00zł) (brak dostępności)\nCanon EOS M50 (czarny) + obiektyw EF-M 15-45mm IS STM (czarny) (-460,99zł)\nKorpus Canon EOS M50 + EF-M 18-150mm IS STM – czarny (+536,01zł)\nMożesz z łatwością podłączyć aparat EOS M50 z uniwersalnym obiektywem EF-M 15-45mm f/3.5-6.3 IS STM do komputera. Aparat ma matrycę CMOS o rozdzielczości 24,1 megapiksela i wielkości typowej dla lustrzanek cyfrowych oraz zaawansowany procesor DIGIC 8, co przekłada się na bardzo skuteczną pracę w pomieszczeniach i przy słabym oświetleniu oraz większą kontrolę nad głębią ostrości. Dołączony kabel interfejsu Canon IFC-600PCU umożliwia podłączenie aparatu do komputera, a zasilacz CA-PS700 i adapter prądu stałego DR-E12 zastępują akumulator i umożliwiają dłuższą pracę. Nagrywaj wakacyjne przygody i wydarzenia z codziennego życia w rozdzielczości 4K i rób zachwycające zdjęcia.\nPostaw na fantastyczną jakość obrazu\nStatyw JOBY Gorillapod 1K pozwala ustabilizować aparat i ustawić go we właściwym miejscu.\nZastąp akumulator aparatu EOS M50 adapterem prądu stałego Canon DR-E12 i zasilaczem CA-PS700 podłączanym bezpośrednio do sieci elektrycznej, aby wydłużyć czas nieprzerwanego filmowania.\nAparat doskonale radzi sobie w warunkach słabego oświetlenia i zapewnia kontrolę nad głębią ostrości dzięki typowej dla lustrzanek cyfrowych matrycy CMOS o rozdzielczości 24,1 megapiksela i procesorowi DIGIC 8.\nObracany ekran dotykowy ułatwia fotografowanie, a łączność Wi-Fi¹ i Bluetooth² umożliwia natychmiastowe udostępnianie obrazów z aparatu na urządzeniu inteligentnym.\nKorpus EOS M50, czarny\nObiektyw EF-M 15-45mm f/3.5-6.3 IS STM, czarny


Co winniśmy wiedzieć o sprawach związanych z zatrudnieniem? - Informacje z dziedziny informatyki, oprogramowania i technologii - theos.es\nZdecydowanie najlepiej jest, poszukując informacji o przysługujących nam prawach i obowiązkach, zaglądać na serwisy prawne oraz ekonomiczne. To właśnie tam najczęściej ukazują się wpisy, jakie pozwolą nam zaznajomić się z aktualnymi zmianami – wzór wypowiedzenia umowy o pracę; przepisów oraz wzorami pism, które mogą okazać się przydatne – np. wzór wypowiedzenia umowy. Oczywiście nie tylko osoby pracujące na etacie mogą tam odszukać przydatne dla siebie publikacje. Sporo ciekawych informacji odnajdzie tam także przedsiębiorca, który planuje zatrudnić nowego pracownika albo intryguje go abolicja ZUS – http://www.poradnik.wfirma.pl/-abolicja-skladek-zus-dla-przedsiebiorcow-jak-z-niej-skorzystacdzonych przez fachowców. Nieduże blogi i inne takiego rodzaju strony nie powinny być dla nas przesadnie wiarygodnym źródłem. Jeśli nie jesteśmy jeszcze biznesmenem, lecz nosimy się z zamiarem powołania do życia własnej działalności gospodarczej, powinniśmy również zaglądnąć na strony rządowe, na których znajdziemy obowiązujące przepisy, a w dodatku dowiemy się, jak dużo wynosi składka ZUS i jakie dodatkowe koszty będziemy musieli ponosić.\nNa stronach państwowych informacje są stale aktualizowane, zatem nie musimy się martwić o to, iż przeglądamy coś przeterminowanego bądź niewiarygodnego zobacz tutaj: Wszelkie wątpliwości najlepiej eliminować w czasie rozmowy z dobrą księgową, doradcą pcenabiznesu.pl/-skladki-zus-w-przypadku-poczatkujacych-przedsiebiorcowteż urzędy, jednakże najrozsądniej jest w nich prosić o odpowiedzi na piśmie na nurtujące nas zapytania. Przy możliwej kontroli, będziemy to mogli wykorzystać.


Pożyczki Chwilówki Opinie - Aktualne Fakty o Pożyczkach!\nSprawdź pożyczki chwilówki opinie już teraz!\nKredyt na dowód ViaSMS\nPożyczka dla firm w Provident\nPożyczki chwilówki – poznaj je dokładnie! – Złóż wniosek online!\nW ostatnich czasach hitem stały się pożyczki chwilówki opinie, i\nnie dziwi to nikogo, bowiem takie pożyczki to szybki, łatwy i prosty sposób na załatanie domowych dziur budżetowych.\nW sumie takie tanie pożyczki przez internet są dostępne przez całą dobę, bo wniosek kredytowy można złożyć, kiedy się chce we własnym domu, co jest dodatkowym plusem. Provident, Vivus, Wonga proponują tanie pożyczki przez internet dla każdego, ponieważ jest dla nich obojętna sytuacja majątkowa kredytobiorcy, ważne jest tylko to, aby miał on dowód osobisty.\nZ racji tegoż pożyczki internetowe są skierowane do zadłużonych czy bezrobotnych. Firmy te oferują szybkie pożyczki na dowód oraz szybkie pożyczki bez zaświadczeń, co pozwala bezrobotnym i zadłużonym na bezproblemowe sięganie po tegoż typu pożyczki.\n„Najlepsza na rynku szybka pożyczka to usługa dostępna w miastach takich jak Poznań, Wrocław, Rzeszów, Kraków, Gdynia, Toruń oraz Lublin. Znane, cenione i popularne firmy pożyczkowe takie jak Filarum, Kredito24, Vivus, Netcredit, Soho Credit, Wonga, Takto Finanse, Profi Credit działają w każdym większym mieście!”\nZ kolei kredyt na dowód Via Sms, Ekspres Kasa, SMS 365, Kredito 24 mają oprócz szybkich pożyczek dla tych osób również pożyczki internetowe przeznaczone dla studentów, absolwentów oraz rolników, dzięki czemu owe osoby w szybki sposób będą miały problemy finansowe za sobą.\nNajtańsze chwilówki bez weryfikacji kredytowej!\nSzybka pożyczka na dowód, a tym samym pożyczka online jest obowiązująca przez jeden miesiąc, po którym należy uregulować rachunek z tytułu umowy kredytowej.\nRachunek ten wygląda następująco: należy oddać całość pożyczonej kwoty plus odsetki za udzielenie pożyczki, jednak w przypadku szybkich pożyczek przez internet kredytobiorca już na samym początku całej znikomej procedury kredytowej wie ile będzie go dana pożyczka kosztowała.\nZ reguły szybka pożyczka równa się taniej pożyczce, co wpływa na fakt, że coraz więcej osób korzysta z takiej opcji pożyczkowej. Szybkie pożyczki online dodatkowo są można przeznaczyć na dowolne plany i ich realizację, bo tego typu kredyty są przyznawane na dowolny cel. Jednak cel ten jest ograniczony finansowo, bo takie szybkie pożyczki online są niskie, bo kredytodawcy zazwyczaj nie przyznają wysokich kwot z obawy, przed utratą płynności finansowej przez kredytobiorcę.\nDowiedz się więcej! Złóż do nas już teraz wniosek online!\nDocelowo jednak takie szybkie pożyczki pomagają przetrwać najtrudniejsze momenty i chwile. Pożyczki chwilówki opinie to również pożyczki bez poręczycieli i zgody współmałżonka, bo regułą takich kredytów jest brak kontroli BIK i KRD oraz brak poręczenia majątkowego, którego kredytodawca de facto nie posiada.\nJak kwota Cię interesuje? Pożyczka 1000 zł, pożyczka 1200 zł, pożyczka 1300 zł, pożyczka 1400 zł, pożyczka 1500 zł, pożyczka 2000 zł a może pożyczka 3000 zł?\nA może potrzebna Ci pierwsza pożyczka za darmo albo pożyczki bez biku? Sprawdź najlepsze oferty, fakty i opinie i przekonaj się, które pożyczki internetowe są dla ciebie najlepsze.\nSzybkie pożyczki zapewniają nam płynność finansową w trudnych okresach naszego życia już w kilkanaście minut. Pobierane one mogą być bardzo szybko, równie prędki jednak musimy je spłacać. Szybkie pożyczki online charakteryzują się tym, że ich kwoty są stosunkowo niskie w porównaniu do zwykłych kredytów, natomiast spłata takiego zadłużenia przebiegać powinna zazwyczaj już po miesiącu. To czy z nich skorzystamy, zależy wyłącznie od nas.\nMasz kłopoty finansowe i szukasz rozwiązania swoich problemów? Skorzystaj z szybkiej pożyczki i rozwiąż je szybko i bez wychodzenia z domu! Oferowana przez nas chwilówka bez konta bankowego, pożyczka bez odsetek pomoże Ci uporać się z tymczasowymi kłopotami finansowymi. Dzięki szybkiej gotówce zapłacisz zaległe raty czy rachunki, tylko pamiętaj by pożyczać odpowiedzialnie! W przeciwnym wypadku możesz wpaść w niebezpieczną pętlę zadłużenia.\nTwoi znajomi już wiedzą o naszej ofercie!


Rio Ave U23 - Belenenses U23 (Portugalia liga młodzieżowa U23) - mecz na żywo - transmisja live stream online - Meczenazywo.xyz\nPortugalia liga młodzieżowa U23\nRio Ave U23 - Belenenses U23\nRio Ave U23 - Belenenses U23 06.12.2018 18:00\nPiłka nożna / Portugalia liga młodzieżowa U23\nZobacz za darmo spotkanie Rio Ave U23 - Belenenses U23, który rozpocznie się 06.12.2018 18:00. Ten mecz na żywo możesz legalnie zobaczyć na stronie bukmachera Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Transmisja live stream online. Darmowe mecze na żywo online Rio Ave U23 - Belenenses U23 z kategorii Portugalia liga młodzieżowa U23.\nW dniu 06.12.2018 18:00 odbył się mecz między Rio Ave U23 i Belenenses U23. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.\nZobacz wszystkie mecze z Portugalia liga młodzieżowa U23


CECHY OSOBOWOŚCI UTRWALAJĄCE LĘK – NADMIERNA POTRZEBA KONTROLI cz.III | Joanna Godecka Terapeutka\nKiedy towarzyszy nam przekonanie o własnej słabości, braku odporności na ewentualne niepowodzenia zakładamy, że możemy zminimalizować ryzyko a zarazem swoje obawy o przyszłość kontrolując siebie oraz środowisko, w którym żyjemy.\nTa skłonność pojawia się czasem na skutek przeżytej traumy, doświadczeń wywołujących uczucie bezradności, wstydu ( np. dorastania w rodzinie patologicznej, związku z nałogowcem itp ) ale także bywa efektem nadmiernych wymagań opiekunów, kształtujących przekonanie, że błędy są czymś niedopuszczalnym. Potrzeba nadmiernej kontroli towarzyszy więc często perfekcjonizmowi gdyż uzyskanie idealnych rezultatów wymaga bycia w ciągłym stanie czujności.\nWbrew oczekiwaniom nieustanne trzymanie ręki na pulsie nie uwalnia od stresu wynikającego z niespodzianek krzyżujących nasze plany. Kontrola sama w sobie generuje stres. Dużo więcej energii wkładamy w zapobieganie potencjalnym kryzysom niż wymagałaby elastyczna reakcja na to czego nie przewidzieliśmy.\nWarto pamiętać także o tym, że choćbyśmy nie wiem jak bardzo się starali nie wszystkie czynniki możemy uczynić przewidywalnymi. Dlatego mimo usiłowań w życiu i tak czekają nas nieprzewidziane sytuacje.\nSam stan nieustannej kontroli powoduje napięcie, wzmaga się więc wydzielanie kortyzolu ( bo w istocie jest to stres ), wpływa na podniesienie ciśnienia i nasila stany lękowe gdyż nastawienie do życia i świata przypomina czekanie na zagrożenie, które trzeba odeprzeć.\nCo ważne, brak zaufania do ludzi zwiększa ich… zawodność gdyż osoby, którym ufamy starają się zwykle sprostać pokładanym w nich nadziejom. Odwrotnie – czując się kontrolowanymi ludzie nie biorą odpowiedzialności za siebie i łatwiej pozwalają sobie na błędy i nadużycia. Tak więc w istocie działamy na swoją szkodę gdyż tracimy możliwe oparcie i pomoc w swoim otoczeniu.\nZ kolei nieustanne kontrolowanie samego siebie jest oznaką, że nie ufamy swoim instynktownym i intuicyjnym zachowaniom i/lub, że obawiamy się, że spontaniczne działanie obnaży naszą słabość, niewiedzę, pokażemy się w złym świetle itp. Jest to związane z niską samooceną zaś działając poprzez kontrolę nie podnosimy jej tylko stale ukrywamy potencjale braki. Utwierdzamy się w przekonaniu, że tylko kontrola może nas uchronić przed katastrofą.\nCo możemy zrobić aby przezwyciężyć skłonność do obierania takiej postawy?\n1.Rozwijaj akceptację życia.\nZrozum, że nie ma takiej możliwości by w stu procentach przygotować się na życiowe niespodzianki więc takie założenie jest z gruntu nierealistyczne. Dlatego zaakceptuj to co jest nieuniknione: fakt, że nie raz okaże się, że staniesz w obliczu zmian i wyzwań. Akceptacja to pogodzenie się z tym, że zmiana, związany z nią chaos, wyzwania, nieprzewidziane okoliczności to integralna część egzystencji.\n2.Zdejmuj z siebie presję przymusu kontrolowania.\nPowtarzaj sobie – to ja sam tworzę tę presję ( nie okoliczności ) myśląc, że zawsze, przez cale życie muszę być na wszystko przygotowany.\n3. Podążaj za zmianą czyli ćwicz elastyczność zachowań.\nKiedy wydarza się coś czego nie planowałeś, coś czego nie kontrolujesz zamiast gorączkowo starać się przywrócić porządek rzeczy wbrew okolicznościom włącz się aktywnie w sytuację poszukując nowych rozwiązań. Przykład? Oto on: w czasie prowadzonej przez ciebie prezentacji psuje się sprzęt. Zakładając, że prezentacja wydaje cię się nieodzowna bo włożyłeś w nią wiele pracy zaczniesz się denerwować i miotać, starając się naprawić sprzęt. Jeśli ci się to nie uda uznasz, że poniosłeś porażkę więc część dalsza twojego wystąpienia nie będzie błyskotliwa tylko nerwowa. Jeśli jednak zareagujesz elastycznie i zrezygnujesz z pierwotnego planu mówiąc „Wybaczcie Państwo, tak się czasem zdarza. Postaram się poprowadzić wykład bez prezentacji, istotne sprawy będę zapisywać na tablicy”. Dokończysz wystąpienie koncentrując cię nie na porażce ale na zrekompensowaniu odbiorcom braku slajdów więc efekt z pewnością okaże się dużo lepszy i przyniesie ci satysfakcję. To drobna sprawa ale w poważniejszych sytuacjach dzięki elastyczności również znajdziesz właściwe rozwiązanie.\n4.Ucz się reagować z humorem na sytuacje, które cię zaskakują.\nChoć nie masz wpływu na wszystko co cię spotyka reakcja na wydarzenia jest twoim własnym wyborem. Możesz patrzeć na siebie i swoje życie bardzo serio i przeżywać każde odstępstwo od planów. Możesz także zdystansować się i dostrzec szerszą perspektywę, zauważając, że problemy w istocie nie są aż tak poważne a niekiedy nawet na swój sposób zabawne.\nPoziom stresu, który towarzyszy kontroli sprawia, że pojawia się niecierpliwość i potrzeba natychmiastowego rozwiązania problemów. Tymczasem w wielu przypadkach lepszą strategią jest cierpliwe oczekiwanie na korzystniejsze okoliczności.\nJest wiele technik relaksacyjnych, które pozwalają na to by towarzyszące ci napięcie zmniejszyło się. Wybierz spośród nich tę, która działa na ciebie najlepiej. Masz do wyboru trening progresywny Jacobsona, trening autogenny Shultza, oddychanie przeponowe, wiele rodzajów medytacji. Regularne stosowanie tych technik sprawi, że zaczniesz sobie lepiej radzić ze stresem i łatwiej ci będzie zwolnić tempo a także poddać się temu co niesie życie.\nPamiętaj, że afirmacje to nie jest bezmyślne powtarzanie magicznej formułki. Ich moc polega na konsekwentnej zmianie wzorca myślenia z negatywnego na pozytywny. Jeśli w głębi duszy w coś wierzysz, to podświadomie postępujesz tak jakby to miało się wydarzyć. Jeśli spodziewasz się pomyślnego obrotu spraw twoja podświadomość pomaga ci.\nUkładając swoją afirmację ( lub kilka ) stwórz ją w formie jednoznacznie pozytywnej. Nie mów „nie chcę już wszystkiego kontrolować” tylko „pozwalam sobie na zaufanie do siebie, do życia”, „ufam w dobry obrót spraw” itp.\nWybraną afirmację, przepisuj świadomie 20 razy dziennie przez miesiąc. Pisanie to dobra forma kodowania treści. Nagraj ją ( możesz nagrać kilka ) i odtwarzaj łącząc z wizualizacją tj. wyobrażaniem sobie jej działania.\n8. Rozwijaj swoją duchowość.\nNie chodzi mi bynajmniej o religijność, która stanowi zbiór dogmatów ale o przekonanie, że nasze życie ma szerszy wymiar i jest czymś więcej niż tylko zewnętrzną powierzchownością codzienności. Jeśli zakładasz, że to co się wydarza dzieje się tylko na jednym planie życie wydaje się kapryśne, nieprzewidywalne i niesprawiedliwe. To skłania do przyjmowania postawy obronnej. Tymczasem spojrzenie z perspektywy duchowego rozwoju uświadomi ci, że wszystko ma swój sens i cel. Zazwyczaj patrząc w przeszłość dostrzegamy, że wydarzenia, które zmieniały bieg naszych dni wprowadzając chaos w rezultacie umożliwiały nasz dalszy rozwój i przyczyniły się do poszerzenia naszego rozumienia świata. Dlatego dostrzeganie rozwojowego aspektu życiowych wyzwań, patrzenie na nie oczami wędrowca pozwala nam rozumieć, że nieprzewidywalność świata jest dla nas cenna i kształcąca.\n9.Rozwijaj w sobie zasoby, które pozwolą ci radzić sobie z wyzwaniami.\nPodnoś swoją samoocenę, ucz się asertywnych zachowań, poprawiaj komunikację z otoczeniem, rozwijaj spontaniczność korzystając w tym celu z warsztatów ( np. z komunikacji, improwizacji aktorskiej ), sesji coachingu i podobnych działań.\nPortal\tdnia 30 kwietnia 2022 o godz. 12:01


Ogarnij się we wrześniu | Strona maniaka nowych technologii i nie tylko\nStrona główna / Dzieci / Ogarnij się we wrześniu\nOgarnij się we wrześniu\nAga Sierpień 30, 2017 Dzieci Brak komentarzy\nWbrew pozorom powrót do szkolnych obowiązków jest równie trudny dla rodziców jak dla dzieci. Z jednej strony ponowne wdrożenie się do codziennej rutyny jest dla wszystkich bardzo obciążające. Zmieniają się godziny pobudek, posiłków i cała logistyka dnia powszedniego. Znowu musimy połączyć wszystkie codzienne aktywności dorosłych i dzieci, dowieźć, przewieźć, odebrać i… jeszcze znaleźć czas na odpoczynek. Nie, żeby wakacje były łatwiejsze w obsłudze – mamy przecież dużo mniej urlopu niż nasze dzieci, a opiekuna do nich znaleźć niełatwo. Nie każdy może wydelegować pociechy do babci, a każdy dzień na półkoloniach słono kosztuje.\nAni uregulowany rytm roku szkolnego, ani wakacje nie są dla pracujących rodziców czasem beztroskim. Znakomitej większości udaje się jednak jakoś to wszystko ogarnąć. Jeśli rok szkolny już zagląda ci w oczy, pamiętaj:\ndomowa logistyka wymaga współpracy wszystkich domowników – im precyzyjniej rozłożycie obowiązki, tym będzie łatwiej\nzawsze dobrze mieć plan B: nie mamy babci, ale mamy zaprzyjaźnionych sąsiadów; nie mamy czasu gotować obiadów, ale możemy zapłacić obiady w szkole\nwarto uczyć dzieci samodzielności: niech starsze opiekują się młodszymi, niech uczą się od siebie nawzajem\nnie bierzemy na siebie nowych obowiązków, jeśli domownicy nie wywiązują się z tych powierzonych im dotychczas\nsłowa „pomóż” nie traktujemy jako synonimu sformułowania „zrób to za mnie” – nie robimy zadań domowych za dzieci, nie wyręczamy ich w przygotowaniu rzeczy na kolejne zajęcia\npamiętamy o sobie; sprawy naszych dzieci są równie ważne jak nasze\ndbamy o swoje granice – kiedy praca to praca, kiedy odpoczynek – tylko on\nkiedy to tylko możliwe, delegujemy zadania, nie musimy wszystkiego dopilnować osobiście\nstaramy się nie odkładać wszystkiego na weekend, a już na pewno nie ustanawiamy soboty i niedzieli dniami generalnych porządków\nMoże teraz, u schyłku wakacji, brzmi to wszystko nieco egzotycznie i… niewykonalnie. Jednak wrzesień zweryfikuje nasze pobożne życzenia i znowu okaże się, że bez rutyny i wzorcowej organizacji ani rusz. Wielkie improwizacje trzeba sobie zostawić na specjalne okazje.\nGrudzień 2, 2015\t• Żadnych komentarzy


Dodano Kwiecień 12, 2018 przez Elżbieta Słoń w Publicystyka | 1 komentarz\nRzetelność, staranność, prawdomówność to podstawowe obowiązki dziennikarza. Kto nie jest w stanie om sprostać, nie powinien „chwytać za pióro”. A jednak pełno jest pseudodziennikarzy, gotowych naginać fakty, dopuszczać się manipulacji albo zwyczajnie skłamać, byle tylko podciągnąć swój tekst pod z góry założoną tezę.\nOstatnio, po raz kolejny swoje problemy z rzetelnością dziennikarską ujawniła „Czarna Owieczka”, która jak piszą jej autorzy jest „magazynem opiniotwórczym miasta Jastrzębie-Zdrój”. Czytając odnosi się wrażenie, że autor chciał jak najwięcej wcisnąć w swoje teksty uderzając na oślep w nielubiane przez środowisko jastrzębskiego magistratu postacie. Nie zawahał się nawet dla udowodnienia swoich „racji” babrać w psich odchodach uznając, że zawołanie „Kupą Mości Panowie” będzie przewodnim tematem jego artykułów oraz wyznacznikiem poziomu gazety, obrażając tym samym inteligencję odbiorców.\nSwoją drogą dziwi mnie to, że redaktor naczelny tego „opiniotwórczego wydania” akceptuje tak nierzetelnie napisane teksty, nie zachowują podstawowych wymogów dziennikarskiego rzemiosła.\nA może najwyższa pora zmienić tytuł z „Czarnej Owieczki” na „Strefę Porażki”.\nTo moze niech redakcja zajmie się też tekstami w Naszym Jastrzębiu które co miesiąc manipuluje w swoich tekstach…


Białko ludowe 26 łój zielony 14\nLinienie pudla wówczas ambaras wszelakiego posesjonata\nWygrzebanie karmy Arion Premium dla pokojowych\nWyjęcie paszy Arion Premium dla psów o słodkim żołądku\nŻywność Arion Premium Lamb & Rice egzystuje w piastuje podsumowanym posiłkiem gwoli Twojego beniaminka. Narzeka się w nietypowości gwoli bassetów o delikatnym żołądku, przechodzących na zwyrodnienia ciągu żywieniowego. Egzystuje dodatkowo hipoalergiczna, dzięki czemu nie będziesz potrzebował się obawiać o prędkości uczuleniowe Twojego pupila.\nKwalifikacja strawy gwoli komondorów, Arion Premium Adult Lamb & Rice\nSpecyfikacja strawy zostawiłam wsparta o jagnięcinę zaś ryż, bowiem toteż owe makroskładniki zastrzegają jej lekkostrawność oraz słoną jasność. Stanowią jeszcze hipoalergiczne. Uszczuplają zagrożenie przeczuleń na białka roślinne plus obcesowe.\nBiałko odpisuje wewnątrz nieźli skok, budowę stosunku kostnego, organów umysłowych, muszle również zarys. Karma bombowo kieruje na alians trawienny bulteriera, dzięki zatwierdzonym w niej fruktooligosacharydom.\nDzięki egzystencje włókien Twój pies nie będzie akceptował na oddania. Opale włączone w paszy pięknie skłaniają na ustawę lokat normalnych ustroju, przynoszą geometryczny wzrost, ozdrowienie chrząstek również zwłok.\nOdcinki strawy Arion Premium, gwoli whippetów uczuleniowców najmodniejsze prezenty personalizowane\nJagnięcina, ryż, kukurydza, sok białkowy kukurydzy, gawiedzi chamscy, skrobia spośród kuraka, hydrolizat białka z kuraka, miazga buraczna, drożdże, mączka rybna, odlewane jądra paprochy, sól, oczyszczony pastel niewrażliwy, lecytyna, fryuktooligosacharydy, wyciąg yuccy Schidigera\nInteligencja spichrza żywności Arion Premium Adult Lamb & Rice\nBiałko ludowe 26%, łój zielony 14%, popiół 8%, włókno naiwne 2%, wilgoć 9%, wapń 1,5%, fosfor skończony 1%, potasowiec 0,3%, magnez 0,1%.\nStopniowanie karmy gwoli greyhoundów o szczegółowym żołądku, Arion Premium Lamb & Rice\nWczas wezwałem Hanię o rękę, puściłby poczęstowany z sielanką plus po ożenku wywiózł ją do Stolicy, dokąd wszedł pozycję w Zworze Uniwersalnym Armia Dzikiego.\nNiezadługo przywołał Hanię o łapę, przetrwał podjęty z frajdą tudzież po ślubie wywiózł ją do Stolice, gdzie pozostał substancję w Zespole Ramowym Armia Lokalnego.\nSzybko przywołał Hanię o rękę, został zwyczajowy z sielanką natomiast po ślubie wywiózł ją do Warszawy, gdzie zachorował substancję w Kręgu Strategicznym Wojska Krajowego.\nPoprzednio niezupełnie rok po ślubie przetrwali rodzicami przystojnej córy, i po dwóch latach synka.\nStale na incipitu czerwca ściągali do nas na lato\nWprzódy niezupełnie rok po ożenku przetrwali rodzicami rozkosznej córeczki, a po dwóch latach chłopca.\nNiedługo zaprosił Hanię o rąsię, przeżył uraczony spośród nadzieją plus po ślubie wywiózł ją do Stolice, gdzie otrzymałeś robotę w Antabie Łącznym Wojska Narodowego.\njak karmić kotyzabawki dla kotaprzewózprzewożenie zwierzątkarmy mokre dla psówhundebettsale weselnelegowisko dla psawzorzec rasy psówartykułymokra karma dla psówkarmienie psakarmy suche dla psazabawki dla psówsaleznaki bezpieczeństwa sprawdź terazbudowa i dompetvita karma dla kotadrapak dla kotaptaki


Opublikowano:sobota, 18 sierpień 2018 17:26\nJest to druga część mojego artykułu poświęconego zadaniom z wykresami funkcyjnymi. Niektórych zagadnień wyjaśnionych już w jego części pierwszej nie będę powtarzał. Dlatego zaleca się, jeżeli nie znasz jej, aby najpierw się z nią zapoznać.\nWszystkie te zadania są oparte na jednej idei, że wykres zależności dowolnej wielkości fizycznej od czasu jest przedziałami linią prostą. Stąd w takim przedziale szybkość zmian tej wielkości fizycznej względem czasu jest stała. Dzięki temu wzór na pochodną tej wielkości po czasie można zastąpić ilorazem różnicowym tej wielkości względem czasu równym, wyrażonym w odpowiednich jednostkach, tangensowi kąta nachylenia odpowiedniej prostej względem osi X.\n4. Zależność drogi od czasu\nW zbiorze zadań  znajduje się następujące zadanie.\nNa rysunku 1.6 pokazano wykresy zależności drogi dwu ciał od czasu. Narysuj wykresy prędkości tych ciał zachowując skalę czasu. Przyjmij, że jednostka dla osi prędkości wynosi 0,5 m/s.\nRozwiążemy przykład wykresu oznaczonego jako 1. Wykres ten jest łamaną, która tutaj ma dwa punkty nieciągłości. Łamana ta składa się z trzech odcinków będących oczywiście fragmentami pewnych prostych. Każda z tych prostych, będąca funkcją opisującą zależność drogi od czasu ma ogólną postać w formie (równanie prostej)\ns(t) = s0 + v·t, (1)\ngdzie v jest stałą, bo jest to własność wykresu każdej prostej.\nGdy wartość prędkości w ruchu jest stała, to oznacza, że wartości prędkości chwilowej i średniej w tym ruchu są sobie równe. Z tego powodu obliczanie wartości prędkości na tych odcinkach może być sprowadzone do wykorzystania wzoru na jej wartość w formie ilorazu różnicowego (czyli na prędkość średnią), zamiast w formie pochodnej (czyli na prędkość chwilową)\nv = Δs(t)/Δt. (2)\nSkoro już wiemy, że wartości prędkości w tym ruchu są przedziałami stałe, to wykresy zależności prędkości od czasu tego ciała będą odcinkami równoległymi do osi X. Pozostaje ustalić zgodnie ze wzorem (2) te wartości.\nNie powinno ulegać wątpliwości, że wartość prędkości w pierwszych pięciu sekundach jest równa 0.2 m/s, w kolejnych dwóch 0 m/s i wreszcie w trzech ostatnich - 0.5 m/s. Wykres zależności prędkości czasu w tym ruchu ma zatem postać na rysunku nr 1.\n5. Zależność pędu od czasu\nNarysuj wykres zależności pędu ciała od czasu na podstawie danego wykresu zależności siły od czasu (rys. 2.18). Prędkość początkowa ciała o masie m = 1 kg wynosi v0 = 3 m/s.\nJak wynika z powyższego rysunku wartość siły działającej na ciało zmieniała się w czasie. Ponieważ masa ciała jest stała, więc zmiana pędu ciała objawia się tylko w formie zmiany wartości jego prędkości. Powstaje pytanie jaka jest zależność prędkości od czasu dla tego ciała?\nZ rysunku 2.18 widzimy, że chociaż wartość siły zmieniała się, to jednak była przedziałami stała. Stałość siły i masy skutkuje, że przyspieszenie ciała było też przedziałami stałe. Stąd mamy wniosek, że charakter zależności prędkości ciała od czasu jest typu dla ruchu jednostajnie zmiennego.\nPonadto z tego rysunku wynika, że wartość siły była zawsze dodatnia. Zatem ciało porusza się ruchem przedziałami jednostajnie przyspieszonym, gdzie zależność prędkości od czasu jest dana jako\nv(t) = v0 + a·t. (3)\nAby otrzymać zależność pędu od czasu wymnóżmy (3) stronami przez masę ciała m i mamy\np(t) = p0 + F·t. (4)\nMusimy ustalić wartość liczbową p0 dla chwili t0 = 0s, która jest równa\np0 = mv0 = 3 kg·m/s. (5)\nJak wynika z rysunku 2.18 przez pierwsze cztery sekundy wartość działającej na ciało siły była równa 12 N. Zatem przyrost pędu w ciągu tego czasu jest równy\nF·t = 12N·4s = 12kg·m·4s/s2 = 48 kg·m/s. (5)\nPrzez następne 4 sekundy siła działająca była równa 0 N, zatem przyrost pędu w tym czasie był równy 0 kg·m/s. Stąd w ciągu tego czasu pęd ciała miał stałą wartość równą pędowi ciała w czwartej sekundzie, czyli 51 kg·m/s.\nOd ósmej sekundy siła miała wartość 6 N i brak jest zaznaczonego końca wykresu. Sprawę można rozwiązać zauważając, że w tym momencie wartość początkowa pędu, to 51 kg·m/s, a w kolejnych sekundach pęd przyrastał w ilości 6 kg·m/s w ciągu każdej sekundy.\nDalej zauważmy, że skoro siła jest stała w czasie, to wartość chwilowa siły jest równa wartości średniej siły, a tą można wyrazić jako\nF = Δp/Δt, (6)\na stąd tangens kąta nachylenia prostej będącej wykresem zależności pędu od czasu od ósmej sekundy musi być równy działającej sile, czyli wyrażony w odpowiedniej jednostce musi dawać przyrost pędu równy 6 kg·m/s w ciągu każdej sekundy. Stąd otrzymujemy następujący wykres będący rozwiązaniem zadania.\n6. SEM samoindukcji w obwodzie z płynącym prądem elektrycznym\nNatężenie prądu w pewnym obwodzie zawierającym cewkę o indukcyjności L zmienia się w czasie tak, jak na rysunku 30. Znaleźć maksymalną wartość SEM samoindukcji powstałej w tym obwodzie oraz wykreślić zależność Ε = f(t).\nJest to niewątpliwie zadanie na siłę elektromotoryczną samoindukcji, która jest dana wzorem\nΕ = - L·dI/dt. (7)\nTak sformułowanego zadania nie da się rozwiązać wprost z uwagi na brak podanej wartości indukcyjności, ale możemy oczywiście wykreślić funkcję Ε = f(t) przyjmując wartość indukcyjności umownie równą x henrów.\nZ uwagi na to, że wykres jest nieciągły nie można podać na niego jednego wzoru analitycznego, musimy każdy przedział, w którym natężenie prądu ma charakter liniowy badać z osobna.\n1 przedział czasu\nW tym przedziale wartość natężenia prądu jest stała, równa 5 A, niezależna od czasu. Dla takiego typu zależności od czasu pochodna, jak i iloraz różnicowy natężenia prądu względem czasu są równe 0. Zatem SEM jest tutaj też równa 0.\nTutaj wartość natężenia prądu zmienia się liniowo od wartości 5 A do 10 A w ciągu 0.01s. Dla zależności liniowej możemy posłużyć się ilorazem różnicowym, czyli\nΕ = - L·ΔI/Δt,\nΕ = - x·(10 - 5)/0.01 H·A/s = - 500·x V. (8)\n3 przedział czasu\nW tym przedziale wartość natężenia prądu zmienia się liniowo od wartośći 10 A do 0 A również w ciągu 0.01s. Zatem ta wartość SEM to\nΕ = - x·(0 - 10)/0.01 H·A/s = + 1000·x V. (9)\n4 przedział czasu\nW końcu tutaj wartość natężenia prądu zmienia się liniowo od wartośći 0 A do 5 A również w ciągu 0.01s. Zatem wartość SEM to\nΕ = - x·(5 - 0)/0.01 H·A/s = - 500·x V. (10)\nNie ma potrzeby badania dalszych przedziałów czasu, bowiem sytuacja już się tylko powtarza.\nZatem możemy podać odpowiedź, że maksymalna wartość SEM samoindukcji w tym obwodzie, to +1000·x V (1), a wykres zależności E = f(t) jest dany na poniższym rysunku.\n(1) Zaglądając do odpowiedzi w zbiorze można zauważyć, że autorzy przyjęli, iż L = 0.1 H, jednak ktoś zapomniał to dopisać do treści zadania.\n Bogdan MendeL, Janusz Mendel, Zbiór zadań z fizyki, dla klasy I liceum ogólnokształcącego i technikum, WSiP, Warszawa 1976, zadanie 1.32 .\n Bogdan MendeL, Janusz Mendel, Zbiór zadań z fizyki, dla klasy I liceum ogólnokształcącego i technikum, WSiP, Warszawa 1976, zadanie 2.55 .\n S.Ćwiok, M. Haensel, P. Haensel, M. Zwoliński Zbiór zadań z fizyki, dla klasy III i IV liceum i technikum, WSiP, Warszawa 1977, zadanie 2.30 .


Gra mobilna sposobem pizzerii Domino's na lojalizację klientów - mobiRANK.pl\nPizzeria Domino’s wydała nową grę mobilną, dzięki której klienci mogą otrzymać darmową pizzę – ale tak naprawdę to świetny pomysł na gromadzenie jak największej ilości danych o zachowaniach klientów.\nSieć pizzerii Domino’s uruchomiła w Stanach Zjednoczonych nową grę mobilną, która przenosie program lojalnościowy na nieco wyższy poziom. W grze zastosowano niestandardowy mechanizm maszyny Rube’a Goldberga, która pokazuje różne sposoby, w jakie użytkownicy mogą zamówić pizzę Domino’s i gromadzić punkty lojalnościowe.\nDomino’s znane jest z wykorzystywania nowych technologii i sposobów promocji – często określa się tę pizzerię jako firmę technologiczną sprzedająca pizzę (sic!). W nowej grze Piece of the Pie Pursuit wyraźnie chodzi o pozyskanie jak największej ilości danych – im bardziej popularny jest program lojalnościowy, tym więcej Domino’s wie o swoich klientach i o tym, jak najlepiej im sprzedać swoje jedzenie! Chcielibyście w taki sposób otrzymywać pizzę Domino’s za darmo?\nJuż teraz klienci Domino’s mogą zamówić pizze na wynos przez telefon, w aplikacji mobilnej do zamawiania, tweetem, Emoji, przez chatbota w Messengerze, a nawet przez asystenta głosowego w Amazon Echo lub Google Assistant – w ten sposób zdobywając dodatkowe punkty lojalnościowe.\nPrzeczytaj także: Teraz zamówisz pizzę przez chatbota na Facebooku!\nDomino’s idzie o krok dalej, przenosząc program lojalnościowy do gry mobilnej\nAmerykańska pizzeria Domino’s daje teraz swoim klientom jeszcze jeden sposób na zdobywanie punktów w ramach programu lojalnościowego – jeśli tylko mają ochotę na grę rodem z Incredible Machine.\nW łańcuchu dostaw pizzerii pojawiła się nowa gra mobilna zatytułowana Piece of the Pie Pursuit, w którą użytkownicy mogą grać, aby gromadzić punkty lojalnościowe. Gra dostępna jest zarówno na iPhone’ach, jak i na urządzeniach z Androidem, posiada specjalnie zaprojektowaną maszynę Rube’a Goldberga, gdzie użytkownicy muszą dokładnie wypełniać szereg różnych zadań na kolejnych poziomach.\nKażdy poziom jest wyraźnym wyzwaniem związanym z… pizzą. Może to być jazda na czas wózkiem po określonym torze lub używanie sosu do pizzy do wyrzucenia piłki – jednocześnie okreslając jeden ze sposobów, w jaki klienci mogą zamówić Domino’s. Gracze, którzy pokonają wszystkie sześć poziomów, otrzymują 10 punktów bonusowych na darmową pizzę.\nWiele sposobów na zdobycie lojalności – Domino’s chce być znana jako firma cyfrowej pizzy\nPodczas gdy większość innych sieci restauracji ma klasyczne programy lojalnościowe, Domino’s twierdzi, że ma jedyny sposób dostaw pizzy, który oferuje konsumentom punkty lojalnościowe za zamówienia telefoniczne, w restauracji, a także cyfrowe (mobilne).\nDomino’s korzysta od lat z nowych technologii i często sama określa się jako firma technologiczna, która sprzedaje pizzę. Odkąd były dyrektor generalny Patrick Doyle rozpoczął agresywny plan restrukturyzacji spółki w 2010 roku, stawiając na pierwszym miejscu nie tylko pizzę, ale również dostawę pizzy, marka nieustannie dążyła do tego, aby zamawianie było bardziej wydajne i przyjazne dla klienta.\nTo nie pierwszy raz, kiedy pizzeria zrobiła własną grę. W 2012 r.stworzono grę mobilną na iPada o nazwie Pizza Hero, dzięki której użytkownicy mogli tworzyć i zamawiać prawdziwą pizzę – aplikacja dotarła wówczas aż do 3. miejsca w rankingu najpopularniejszych aplikacji w sklepie App Store.\nFirma ciągle eksperymentuje z wieloma nowymi ofertami cyfrowymi – od dostarczania pizzy za pomocą dronów do opracowania aplikacji do śledzenia dostawy, a nawet niestandardowego samochodu dostawczego Domino’s wyposażonego w piec grzewczy z miejscem na 80 sztuk placków. Ponad 60% zamówień Domino jest realizowanych na platformach cyfrowych, więc stworzenie gry mobilnej było czymś zupełnie naturalnym.\nDarmowa pizza Domino’s do wygrania w grze „Piece of the Pie Pursuit”\nGra Piece of the Pie Pursuit służy firmie jednak do promowania programu lojalnościowego o nazwie „Piece of the Pie”. Jak dotąd, program wydaje się być opłacalny dla sieci pizzerii z Michigan i odegrał znaczącą rolę w rozwoju firmy od czasu uruchomienia w 2015 roku. Globalna sprzedaż wzrosła o 11,7% w ostatnim kwartale 2017 roku z „milionami” nowych członków programu lojalnościowego.\nProgram lojalnościowy pomaga firmie stymulować zaangażowanie i lojalność konsumentów, więc sensowne było stworzenie gry, która wytyczyłaby punkt zaangażowania marki. Ale oprócz zaangażowania, jest tu także oczywista baza nowych danych. Im bardziej popularny jest program lojalnościowy, tym więcej danych jest w posiadaniu firmy, która może wykorzystać je w swoich celach e-commerce. A im więcej wie o swoich klientach i ich zwyczajach, tym lepszy jest wgląd w możliwości dalszego dostosowywania programów lojalnościowych i kierowania reklam.\nOstatecznie firma będzie nadal inwestować w inicjatywy technologiczne i cyfrowe, posuwając się naprzód i zapewne wkrótce zaskoczy nas czymś jeszcze bardziej zaawansowanym – w końcu liczy się sprzedaż i zyski, a bez inwestowania w technologię i sposoby dotarcia do klientów daleko nie zajedzie na samej pizzy.\nGra „Piece of the Pie Pursuit” dostępna jest do pobrania w amerykańskich sklepach z aplikacjami App Store (iOS) i Google Play (Android):\nźródło: Business Insider via Domino’s\nTagi: dane osobowe, gra mobilna, jedzenie, marketing, pizza, promocje, prywatność, rozrywka\n„Fortnite: Battle Royale” dostępny dla wszystkich, już bez zaproszeń!


Wiemy gdzie odbędzie się kolejny MeetUp! – APYnews - Portal Ludzi Internetu\nWiemy gdzie odbędzie się kolejny MeetUp!\nKolejne wielkie święto polskiego YouTube'a zbliża się wielkimi krokami! Tak, oczywiście chodzi o MeetUp, w którym udział wezmą największe gwiazdy polskiej sceny YouTube. Na oficjalnej stronie MeetUp Polska na Facebooku od jakiegoś czasu trwało odkrywanie kart, gdzie dokładnie odbędzie się w tym roku największy w Polsce zlot społeczności YouTube.\nPodczas całej zabawy pojawiło się bardzo dużo spekulacji odnośnie do tego, w którym mieście MeetUp się odbędzie. Niektóre przypuszczenia zainteresowanych ludzi okazały się trafne, inne trochę mniej, jednak zaangażowanie w odkrywanie miejsca kolejnego MeetUp'u wśród wszystkich było bardzo duże. Dzięki świeżo odkrytej grafice dowiadujemy się, że kolejny MeetUp odbędzie się w Krakowie!\nKraków wydaje się bardzo dobrym miejscem na organizację MeetUp'u, ponieważ jest to jedno z najpiękniejszych miast w Polsce, a jego lokalizacja jest dogodna dla większości dojeżdżających osób. To także tam odbyło się pierwsze spotkanie widzów z twórcami w historii polskiego YouTube. Powrót do stolicy Małopolski wydaje się zatem w pełni zrozumiały.\nWybierzecie się do Krakowa na MeetUp?! My na pewno tam będziemy i dostarczymy Wam relację z tego wydarzenia, a do tego czasu na bieżąco będziemy informować Was o kolejnych szczegółach dotyczących tego wydarzenia. Jednym z nich będzie zdecydowanie data eventu, która wciąż pozostaje jedną wielką tajemnicą.\nMeetUp MeetUp 2017


W Europie na giełdach spadki indeksów - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 28-01-2021, 10:43\nW zachodniej Europie czwartek na giełdach akcji rozpoczyna się od spadków głównych indeksów - to, co wskaźniki zyskały od początku stycznia, zostało już "wymazane". Globalne nastroje pogorszyły się w związku z obawami m.in. o słabsze wyniki firm, wysokie wyceny, przedłużającą się pandemię koronawirusa i brak pomyślnych informacji z Fed - informują maklerzy.\nWskaźnik Stoxx Europe 600 zniżkuje o 1,2 proc.\nSpadkom przewodzi branża wydobywcza i energetyczna. Lepszą postawę prezentują telekomy.\nEasyJet traci 4,5 proc. - spółka zanotowała słabsze kwartalne przychowy od prognoz analityków - przychody w I kw. wyniosły 165 mln funtów wobec oczekiwanych 202 mln funtów.\nGetinge zniżkuje o 3,7 proc. po słabszych danych finansowych za IV kw.\nDiageo zyskuje 3 proc. - spółka zanotowała w I połowie roku sprzedaż netto powyżej prognoz rynkowych.\nLundin Energy zwyżkuje o 3,1 proc. po pozytywnych danych za IV kw.\nInwestorzy pozbywają się ryzykownych aktywów w związku z wieloma obawami, w tym o ograniczenia w gospodarkach w reakcji na pandemię Covid-19, słabszymi zyskami niektórych spółek, czy "ponurymi" komentarzami z Fed.\n"W komunikacie po posiedzeniu FOMC zauważył, że tempo ożywienia gospodarczego w ostatnich miesiącach osłabiło się, a problemy są skoncentrowane w sektorach najsilniej dotkniętych przez pandemię" - piszą w nocie analitycy PKO Bank Polski.\n"(...) Jerome Powell (przewodniczący FOMC) ocenił, że walka z wirusem nie została jeszcze wygrana, a osiągnięcie odporności stadnej dzięki szczepieniom może być wyzwaniem" - dodają.\nEksperci PKO Bank Polski zwracają uwagę, że Powell powiedział, iż jest w stanie zaakceptować tymczasowy wzrost inflacji powyżej celu i zasugerował, że obecnie bardziej istotną kwestią jest utrzymanie miejsc pracy.\n"Posiedzenie potwierdziło, że FOMC nie będzie wycofywał się z obecnej luźnej polityki i stosował żadnej formy taperingu w bieżącym roku, jednak rynki odebrały jego wynik z niedosytem" - podkreślają analitycy PKO bank Polski.\nNegatywnie na sentyment rynkowych graczy wpływa też trwający spór między Unią Europejską a koncernem AstraZeneca dotyczący dostaw szczepionek na Covid-19 dla tego regionu.\nNa razie ma przełomu pomiędzy UE a AstraZeneca po odbytym w środę spotkaniu UE z przedstawicielami tej firmy.\nW ubiegłym tygodniu AstraZeneca podała, że dostawy jej szczepionki do krajów Unii Europejskiej w pierwszym kwartale 2021 r. będą mniejsze niż pierwotnie ustalono.\nNa rynku walutowym euro jest kupowane po 1,2103 USD, niżej o 0,1 proc.\nBrytyjski funt traci 0,2 proc. do 1,3655 USD.\nJapoński jen kosztuje 104,28 za 1 USD, niżej o 0,2 proc.\nRentowność 10-letnich UST wynosi 1,01 proc., niżej o 1 pb.\nBaryłka ropy WTI na giełdzie paliw NYMEX w Nowym Jorku jest wyceniana po 52,50 USD, niżej o 0,62 proc., a Brent na ICE Futures Europe w Londynie kosztuje 55,52 USD za baryłkę, niżej o 0,52 proc.\nZłoto traci 0,2 proc. do 1.839,86 USD za uncję.\nAkcje / W Europie na giełdach spadki indeksów


Pracownicy Lufthansy rozpoczęli strajk. Obejmie 15 lotnisk\n22.04.2013 06:15 Samolot Lufthansy (Fot. Michał Łepecki / Agencja Gazeta)\nPracownicy techniczni niemieckich linii lotniczych Lufthansa w Stuttgarcie przerwali jako pierwsi pracę, rozpoczynając całodniowy strajk ostrzegawczy. Obejmie on 15 największych portów lotniczych na terenie Niemiec. - Strajk rozpoczął się na porannej zmianie we wszystkich wyznaczonych miejscach - powiedziała rzeczniczka związku Martina Soennichsen.\nChaos na niemieckich lotniskach. Za 2 dni stanie cała Lufthansa?\nZwiązki zawodowe to rak na tkance społecznej - DOŚĆ terroru nierobów związkowych!


« “KRÓLEWNA” – RODZICE – DZIECIOM\n,,Wakacyjne safari “to tytuł ostatniego już w tym roku przedszkolnym koncertu muzycznego, który odbył się w naszym przedszkolu 7 czerwca .\nTym razem czekała wszystkich wielka wyprawa! Wraz podróżniczką Kasią przedszkolaki wyruszyły do Afryki, gdzie widziały wiele egzotycznych zwierząt i gdzie przeżyły niesamowite przygody. Podczas podróży słuchaliśmy wspaniałej muzyki, śpiewaliśmy piosenki, których bohaterami były zwierzęta, tańczyliśmy. Przedszkolaki miały także okazję poznać budowę i brzmienie gitary basowej .


Greenaware Kompostowalne worki na odpady spożywcze 140L inne 3szt. | Drogeria w Gandalf.com.pl\nKompostowalne worki na odpady spożywcze 140L\nGreenaware Kompostowalne worki na odpady spożywcze 140L 3szt.\n240L 18.47 zł\nKompostowalne worki na odpady spożywcze 140L - opis produktu:\n- 140 litrów w rozmiarze - 3 worki na rolkę\n- Certyfikat TUV HOME - dla potwierdzenia przydatności do kompostowania przydomowego - Oznacza to, że opakowanie rozłoży się w ciągu 12 tygodni na wodę, CO2 i biomasę, pozostawiając nie więcej niż 10% oryginalnego materiału w kawałkach większych niż 2 mm.\nRECENZJE - Drogeria - Kompostowalne worki na odpady spożywcze 140L\nKompostowalne worki na odpady spożywcze 140L drogeria\nPrzy zakupie 2 szt. Cena hurtowa: 9,88 zł


Sprzedajesz na allegro ale potrzebujesz czegoś do urozmaicenia swoich aukcji? My oferujemy szablony aukcji allegro ale poza tym także wiele innych ciekawych dodatków do aukcji allegro. Jako jedni z niewielu oferujemy zupełnie za darmo dostęp do bardzo popularnego panelu aukcji allegro! Już dziś wykorzystaj nasze narzędzia i urozmaić swoje aukcje w serwisie allegro. Dzięki naszym darmowym narzędziom do aukcji Internetowych na pewno zwiększysz sprzedaż. Gwarantujemy pełne zadowolenie! Zapraszamy serdecznie\nFirma Kameleon jest aktualnie jedną z najbardziej efektywnych firm zajmujących się kwestią wsparcia dla osób pokrzywdzonych przez zakłady ubezpieczeniowe niewypłacające się ze zobowiązań dotyczących należnych rekompensat. Każdy z naszych specjalistów działa szybko i przede wszystkim efektywnie. Gwarantujemy jakość oferowanych usług, co potwierdza fakt, iż nie żądamy opłaty za podejmowane przez nas kroki aż do chwili otrzymania odszkodowania. Działamy na przejrzystych zasadach, nie wplatamy w umowy żadnych dodatkowych, ukrytych zobowiązań, każda sprawa wytłumaczona jest przejrzyście i szczegółowo. Jesteśmy po to, by pomagać oszukanym, a nie naciągać!\nAndroid, Ulotki, ochrona rodzicielska, tłumaczenia katowice, Strony Internetowe Końskie, naprawa komputerów, budynki, bielizna, wideofilmowanie kielce, Aukcje Allegro, ochrona osób, transport drogowy do rosji, Końskie, wycinanie tła, kielce, tłumaczeń, panel aukcji, aukcje internetowe, transport morski, service manual, ochrona mienia, usługi księgowe, firmy budowlane, sony ericsson, sklepy internetowe, kamerzysta świętokrzyskie, CCTV, duże biustonosze, wideofimowanie ślubów, zdjęcia na allegro, windows, biuro tłumaczeń katowice, transport ponadgabarytowy, Reklama końskie Strony internetowe na terenie Końskich i okolic. Reklama końskie, telewizja przemysłowa kielce, naprawa drukarek, programy do kontroli rodzicielskiej, transport drogowy, jak usunąć tło ze zdjęcia, drukarki, łuski ortopedyczne, kredyt gotówkowy, ibt, mieszkania, bielizna męska, biuro tłumaczeń, pozycjonowanie w google, transport farmaceutyków


MEiN przedłużyło naukę zdalną dla starszych klas - Wirtualne Police | police24.pl\nMinisterstwo Edukacji i Nauki zdecydowało o przedłużeniu, do 28 lutego, nauki zdalnej dla klas IV-VIII szkół podstawowych i szkół średnich. Uczniowie klas I-III szkół podstawowych, tak jak dotychczas, uczą się stacjonarnie w szkołach.\n15 lutego weszła w życie nowelizacja rozporządzenia, które dotyczy czasowego ograniczenia funkcjonowania jednostek systemu oświaty w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19.\nDo 28 lutego uczniowie klas IV-VIII szkół podstawowych, szkół podstawowych dla dorosłych, szkół ponadpodstawowych, placówek kształcenia ustawicznego, centrów kształcenia zawodowego, ośrodków rewalidacyjno-wychowawczych i domów wczasów dziecięcych będą uczyli się w systemie nauki zdalnej.\nUczniowie klas I-III szkół podstawowych i szkół specjalnych, nadal będą uczyć się w szkołach. Również w przedszkolach i placówkach wychowania przedszkolnego zajęcia będą odbywały się stacjonarnie.


Odinstaluj .CommonRansom file virus W kilku prostych krokach | Usuwanie Spyware i Malware\n← Kasować .readme File Virus W ciągu zaledwie kilku krokach\nEasy Guide Usunąć CommonRansom Ransomware →\nOdinstaluj .CommonRansom file virus W kilku prostych krokach\nPomóc Pozbyć się .CommonRansom file virus from Windows 8\n.CommonRansom file virus związane podobne infekcje\nAdware ErrorDigger, SecurityRisk.SRunner, Adware.IEhlpr, Adware.Downloadware, E-group Sex Dialer, PricePeep, Adware.MyWebSearch, AdPartner, Outwar, NewtonKnows, WebSearch Toolbar.bho2\nBrowser Hijacker Big.deluxeforthefuture.com, dns404.net, Www1.indeepscanonpc.net, BarDiscover.com, Pronetfeed.com Search, Debtpuma.com, Asecurevalue.com\nRansomware [email protected] Ransomware, Negozl Ransomware, .xyz File Extension Ransomware, PowerSniff Ransomware, ReCoVeRy+[RANDOM LETTERS] File Extension Ransomware, UnblockUPC Ransomware, .342 Extension Ransomware, [email protected] Ransomware\nTrojan Mailfinder.Small.ac, Mabul Trojan, Trojan-Downloader.Win32.Zlob.zrp, IRC-Worm.Azaco.c, Bamital.M, IRC-Worm.Tiny.f, Spy.Banker.ncx, Virus.DelfInject.gen!AC, Breatle, Trojan:Win32/Tobfy.H\nSpyware DyFuCA.SafeSurfing, ErrorKiller, Spyware.GuardMon, PerformanceOptimizer, Infoaxe, SystemChecker, Etlrlws Toolbar\nWiedzieć jak Pozbyć się .CommonRansom file virus Z PC Skutecznie\nDowiedz się więcej o .CommonRansom file virus\n.CommonRansom file virus jest nowo znalezionym zainfekowaniem zainfekowanym komputerem Windows po całym świecie. Bardzo wątpliwe zagrożenia komputerowe są rozproszone głównie przez potencjalnie niepożądane programy, a po wejściu do PC kryje się głęboko. Kiedyś zostanie ukończona całkowicie rozpoczyna swoją złośliwą działalność przeciwko PC. Tworzy liczbę plików śmieci, które zużywają maksymalne dostępne zasoby komputera, ponieważ wynikowy procesor zamraża wiele, a niektóre aplikacje nie otwierają. .CommonRansom file virus bałagan z zainstalowaną aplikacją zabezpieczającą, osłabia ich, a także blokuje dostęp do zapory. To bardzo złośliwe oprogramowanie zmienia ustawienia przeglądarki Proxy Server i powoduje niepożądane przekierowanie złośliwej strony internetowej. Ponadto spowalnia działanie Internetu i nie pozwala na witrynę związaną z zabezpieczeniami ani na własną stronę internetową. .CommonRansom file virus znany jest również jako pomoc cyberprzestępcom w zdalnym dostępie do PC, dzięki czemu przestępcy mogą kraść dane osobowe i wykorzystywać je do celów nielegalnych. Jego obecność wewnątrz PC nigdy nie jest dobra na wydajność PC, a także na prywatność.\nJak .CommonRansom file virus Inwazje na Twój PC\n.CommonRansom file virus to szkodliwe zagrożenia, które są również rozpowszechniane w Internecie, aby zarażać maksymalną liczbę użytkowników komputerów. Zasadniczo pochodzi on z spamu jako złośliwego załącznika lub osadzonego złego adresu URL. Instalowanie darmowego programu bez skanowania w poszukiwaniu zagrożeń za pomocą zainfekowanych dysków wymiennych umożliwia udostępnianie danych i równorzędne współużytkowanie plików jako główne metody intruzów. Ponadto kliknięcia na złośliwe linki rozprzestrzeniły się na stronę internetową serwisu społecznościowego, odwiedzając podejrzane strony internetowe torrentów lub witryn pornograficznych, a mimo to po przekierowaniu łączącym aktualizowaną aplikację prowadzi to do złośliwego oprogramowania w Twoim PC. W związku z tym użytkownik komputera zawsze jest bardziej świadomy podczas przeglądania Internetu.\nSzkodliwe oddziaływania .CommonRansom file virus na PC\n.CommonRansom file virus robi wszystko źle, aby pochylić komputer. Dotyczy plików rejestru i korupcji ich, wraz z bardzo mess-up z plików komputerowych. Ponadto może on prowadzić złośliwe kody do złamanego komputera w celu zapewnienia nieupoważnionego dostępu do cyberprzestępców. Ponadto złośliwe oprogramowanie przechwytuje ruch HTTP z przeglądarek internetowych i rzuca fałszywe alarmy zabezpieczeń oraz ostrzega o alertach. Jest w stanie pominąć narzędzia zabezpieczające za pośrednictwem taktyki rootkita. Najgorsza część jego obecności w PC polega na tym, że złośliwe oprogramowanie jest w stanie monitorować aktywność internetową, a zatem dane osobowe mogą zostać skradzione. W ten sposób, aby utrzymać PC bezpieczne i czyste, jak również Twoje dane, musisz natychmiast Pozbyć się .CommonRansom file virus z firmy PC.\nKliknij tutaj aby Pozbyć się .CommonRansom file virus\nKrok 3: Pozbyć się .CommonRansom file virus Powiązany proces z Menedżera zadań\nKrok 4: Pozbyć się .CommonRansom file virus Z Panelu sterowania\nKrok 5: Pozbyć się .CommonRansom file virus Z przeglądarki\nPozbyć się .CommonRansom file virus Z Windows 8\nPozbyć się .CommonRansom file virus Z systemu Windows 10\nPozbyć się .CommonRansom file virus Z systemu Windows XP / Vista / 7\nPozbyć się .CommonRansom file virus Z systemu Windows XP\nPozbyć się .CommonRansom file virus Z systemu Windows 7\nPozbyć się .CommonRansom file virus Z Windows 8/10\nZ karty Processes (Procesy) wybierz wszystkie procesy związane z .CommonRansom file virus >> Kliknij przycisk End Process (Zakończ proces).\nPozbyć się .CommonRansom file virus Z systemu Windows 8 / 8.1 / 10\nPrzejdź do karty Proces. Znajdź wszystkie procesy związane z .CommonRansom file virus >> Kliknij przycisk Zakończ proces.\nPozbyć się .CommonRansom file virus Z systemu Windows Vista\nWybierz podejrzane programy z listy >> Pozbyć się .CommonRansom file virus.\nWybierz program z panelu sterowania >> Pozbyć się .CommonRansom file virus.\nPozbyć się .CommonRansom file virus, aby PC był bezpieczny.\nPozbyć się wszystkie programy związane z .CommonRansom file virus.\nPozbyć się .CommonRansom file virus Z Mozilli Firefox\nWybierz dodatkowy .CommonRansom file virus, który chcesz Pozbyć się.\nPozbyć się .CommonRansom file virus Z Microsoft Edge\nPozbyć się .CommonRansom file virus Z programu Internet Explorer\nZnajdź powiązane dodatki .CommonRansom file virus >> Kliknij przycisk Wyłącz.\nPozbyć się .CommonRansom file virus Z Google Chrome\nPrzejdź do Rozszerzenie >> Wybierz niepożądane przedłużenie .CommonRansom file virus.\nThis entry was posted in Trojan and tagged Jak usunąć .CommonRansom file virus, Odinstaluj .CommonRansom file virus, Odinstaluj .CommonRansom file virus z Chrome, Usuń .CommonRansom file virus z Mozilli, Usuń .CommonRansom file virus z Safari, Usuń .CommonRansom file virus z Windows 7. Bookmark the permalink.


Dave's Diner, Erie - recenzje restauracji - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Dave's Diner\nAtrakcje w pobliżu obiektu Dave's Diner\nDave's Diner, Erie\nNr 20 wśród 336 Restauracje w lokalizacji Erie\n26 N Park Row, Erie, PA 16501-1153\nWspaniałe śniadanie, super atmosfera i muzyka\nPróbowaliśmy kraju stek z ziemniakami i jajka i było tak dobrze. Stek był wideł delikatne i pyszne. Byliśmy bardzo zaniepokojeni tym, że nasz samochód może być holowany ponieważ mieli parking ograniczenia tego dnia, ale nasz kelner zaproponował zaglądaj, co według nas było bardzo miło z...jej strony. Udało nam się zakończyć nasze posiłki i wyjść wcześniej, że się stało. Na pewno tam wrócimy.Więcej\nWspaniały pierwsza wizyta z wielu\nZawsze zobaczyć nowa lokalna restauracja jest otwarta i muszę powiedzieć Dave's nie zawiódł. Wystrój jest fantastyczny, a mój przyjaciel zadzwonił do mnie w Fonz kiedy usiadłem = WOW! W każdym razie podobało mi się 50 lat retro wnętrze bardzo świeże i czyste. Mimo że jest...malutkim pokoju mojej drugiej uwolnienia komentowali mieliśmy dużo miejsca dla naszej 4 duże dla dorosłych mężczyzn ciał. Zamówiłem kanapkę na śniadanie bardzo smaczne i menu jest duże i zróżnicowane. Lokalizacja powinna być dobrodziejstwem dla miejscowych pracowników pobliskich firm i turystów.Więcej\nWspaniałe jedzenie, wspaniała obsługa, Schludny wystrój\nSłyszeliśmy o nowy lokal w centrum miasta Erie, więc mieliśmy odwiedzić Dave's Diner, tuż przy rynku. Jesteśmy zadowoleni, że tak zrobiliśmy! Pięć z nas bardzo smaczne śniadania omlety, naleśniki i najbardziej wybór na śniadanie pomiędzy. z serem i grzybami omlet był bardzo dobry. Zawsze świeżo...parzonej kawy. Nasza kelnerka była super. Byliśmy tam od 8 rano do trochę po 9 rano. Wiele stolików, nie spieszą się. Bardzo nam się podobało, i planujemy wrócić za kilka dni. Tylko uwaga: parking jest płatny i miasto Erie lubi pisać bilety. M start o 9 rano, więc weź ze sobą pomieszczenia mieszkalne.Więcej\nPo pierwsze, to miejsce jest super wewnątrz. . . idealne dinor dobrymi obyczajami, dobrze zrobione! Ponadto, jestem sucker na dobry omlet z mięsem i nie zawiedli! Klopsiki, podczas gdy nie housemade, były bardzo dobre. . . z sosem, który jest housemade, było super! Wrócimy do...tego dogodna lokalizacja w centrum miasta żeby spróbować innych pozycji w menu.Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: ErieFoodGuy, Owner, Dave's DinerOdpowiedź udzielona 16 maja 2017\nNiesamowite nowe centrum lunch opcja\nByłem w Dave's Diner przy trzech różnych okazjach ponieważ jest to wielkie otwarcie. wszystko mi się podobało, retro, klasyczne wnętrza kabiny, świetna obsługa, szeroki wybór opcji obiad i śniadanie. Na pewno warte wypróbowania.\nNowe miejsce! Był mały i bardzo zatłoczone, ale nie trzeba czekać na stolik. różnych potraw do wyboru ale chwilę czekaliśmy żeby zdobyć jedzenie. Stek sałatkę owocową, która była dobra. Córka open face pieczeń wołowa kanapkę co powiedziała, że było dobre, trochę słone jak na jej...gust. Inne córka miała Swiss kanapkę z grzybami który w wiedział czy moja córka nie mięso. Powiedziała, że to było naprawdę dobre. Przynieśli sklejały na posiłek przed posiłkiem, ale było trochę dziwne. Ogólnie pracownicy byli przyjaźni, jedzenie było dobre, prawdopodobnie się ponownieWięcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: ErieFoodGuy, Owner, Dave's DinerOdpowiedź udzielona 17 kwietnia 2017\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Dave's Diner.


Wysłany: 16:46:13 05-01-08 Temat postu:\nnajlepiej to myśleć sobie że wiele osób ma jeszcze większe problemy\nOstatnio zmieniony przez Gosia1906 dnia 16:46:59 05-01-08, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 22:49:00 05-01-08 Temat postu:\nTo chyba jest przesada, bo mojej kolezanki znajoma dostała okresu w wieku 8 lat i karzełkiem nie jest\nWysłany: 23:40:28 05-01-08 Temat postu:\nJa mam wiele kompleksów, np. mam brzydki kolor oczu; zbyt długie nogi albo zbyt duża stopa Ile bym dała by mieć stopę 40-42, albo nogi by mieć krutsz chociaz o 10 cm\na ile masz??? ja mam 40 i wiem jaki to problem aby dostac odpowiednie buty. nie martw sie np Paris Hilton tez ma duzą stope (44)\nNo to mnie pocieszyłaś, bo Paris chyba nie ma tyle co ja, bo ja mam 190 cm i ważę 79 kg, a numer buta to 43-45(adidasy)...\nJesli chodzi ci o to ze masz zbyt dlugie nogi to jestes w bledzie. Kobiety z dlugimi nogami wygladaja wspaniale- kazdy facet ci to powie. A jesli masz na mysli tez figure, ze jestes zbyt chuda i nogi wydaja ci sie patykami to nic sie nie martw! Z wiekiem przybedzie ci troszke i wtedy twoje ksztalty stana sie bardziej kobiece tez tak mialam kiedy w gimnazjum mialam 170 cm wzrostu- bylam chuda jak patyk i brzydko to wygladalo. Przez liceum przybylo mi teoszke wagi i teraz uwazam ze mam swietna figure. A tak na marginesie- wlasna akceptacja to klucz do sukcesu. Jesli ty sama sie sobie podobasz to czujesz sie piekniejsza i usmiech widnieje na twojej twarzyczce\nWysłany: 0:24:38 06-01-08 Temat postu:\nPuluś ma rację trzeba akceptowac siebie, chodzi z podniesioną głową. Tylko pewni siebie uzyskują sukces w życiu\nWysłany: 1:47:44 06-01-08 Temat postu:\nale tak trudno jest siebie zaakceptować\nja z tym walcze, mam nadzieje, ze mi sie uda\nWysłany: 1:59:55 06-01-08 Temat postu:\nrozumiem Cię, też tak miałam. Ale po prostu musisz sobie codziennie wmawiac, ze cholera, jesteś wspaniała i tyle! Trzeba znac swoją wartośc i nie przejmowac się opiniami innych!\nWysłany: 2:03:56 06-01-08 Temat postu:\nmasz całkowitą racje człowiek nigdy nie bedzie w pełni szczesliwy, jeśli nie zaakceptuje samego siebie\nWysłany: 10:06:58 06-01-08 Temat postu:\nTak tylko mówią osoby, które są piękne i nie mają z niczym problemów.\nWysłany: 13:11:24 06-01-08 Temat postu:\nnie sądze Sarita. wg mnie tak mówią osoby, które w pełni siebie akceptują, znają swoje słabości, ale mimo wszystko sie kochają, dobrze myśla o sobie i nie pozwalają innym sie krzywdzić. taki może byc każdy z nas..\nWysłany: 13:14:49 06-01-08 Temat postu:\nMówię tak, ponieważ wiele razy słyszałam takie rzeczy, że wygląd się nie liczy, że trzeba siebie akceptować, w większości przypadkach mówiły to osoby popularne i piękne (popularne w sensie np. w szkole).\nWysłany: 13:21:21 06-01-08 Temat postu:\nsa takie osoby to prawda..ale są też 'normalne' takie jak np. anua, z jej wypowiedzi wywnioskowałam, że jest z siebie dumna, lubi sie i pelni sie akceptuje.\nwięc to chyba nie do konca jest tak jak mówisz, ale masz racje, osobom sławnym, z pieknym makijazem i fryzurą na pewno znacznie łatwiej jest mówić o samoakceptacji\nWysłany: 13:23:10 06-01-08 Temat postu:\nTrzeba być pięknym dla samego siebie i to się liczy\nWysłany: 14:25:36 06-01-08 Temat postu:\ncasaa ma w 100% rację. Nie jestem piękna, mam swoje niedoskonałości, ale staram się z nimi walczyc. Ukrywam to, co nie jest najpiękniejsze, a staram się pokazywac ładniejsze części mojego ciała. I tak np. mam grzywkę, by nie pokazywac pryszczy na czole. Nie podkreślam ust, bo nie mam ich dużych i wspaniałych, za to staram się zadbac o oczy. Muszę znac swoją wartośc, bo jeśli ja sobie jej nie wmówię, to nikt inny mi tego nie powie. Taka prawda. Jak często koleżanki w szkole mówią Wam, że dobrze/ładnie wyglądacie?\nWysłany: 15:31:27 06-01-08 Temat postu:\nJa nie przypominam sobie, żeby koleżanka mi tak powiedziała ale zdarzyło się, że chwaliły np. moje paznokcie albo włosy.\nWysłany: 23:59:03 06-01-08 Temat postu:\nTo staraj się mieć zawsze zadbane włosy, żeby na nich skupiał się wzrok innych. Trzeba eksponować to, co ma się najładniejsze, wtedy defekty bedą mniej widoczne. Każdy je ma, mniejsz lub większe i trzeba je polubić lub zaakceptować. Jeśli się będzie o nich myśleć, wtedy straci się poczucie własnej wartości.


Hotele blisko Federacja Kobiet Hongkong - NAJLEPSZE CENY NA HOTELE w pobliżu Znane budynki Hong kong\nFederacja Kobiet Hongkong\nWyszukaj hotele w pobliżu Federacja Kobiet Hongkong\nRozwiń listę... Hong kong: ostatnio zarezerwowane noclegi Najlepiej sprzedające się Imperial Hotel 32-34 Nathan Road Pokój o podwyższonym standardzie z podwójnym łóżkiem zarezerwowany 1 minutę, 47 sekundy temu\nThe Park Lane Hong Kong a Pullman Hotel 310 Gloucester Road Premium Deluxe zarezerwowany 9 minut/y, 4 sekundy temu\nHong Kong Kings Hotel 303 Jaffe Road, Wan Chai, Hong Kong Pokój typu Twin Business z widokiem na port zarezerwowany 10 minut/y, 16 sekundy temu\nXi Hotel 7 Minden Avenue Superior Twin Room with Handy Phone zarezerwowany 12 minut/y, 5 sekundy temu\nOi Suen Guesthouse Room 811-812, 8/F, Sincere House, 83 Arygle Street Pokój jednoosobowy zarezerwowany 13 minut/y, 1 sekundę temu\nFederacja Kobiet Hongkong to tylko jedno z wielu miejsc wartych zobaczenia w mieście Hong kong. Zachowując najniższe ceny hoteli w mieście, Agoda.com oferuje szeroki wybór zakwaterowania w pobliżu takich miejsc jak Znane budynki. Federacja Kobiet Hongkong znajduje się w pobliżu wielu różnych hoteli, takich jak Apple Hotel czy The Excelsior Hong Kong. Formularz dostępny na stronie Agoda.com sprawia, że rezerwacja hoteli w pobliżu takich miejsc jak Federacja Kobiet Hongkong jest niezwykle prosta. Hotele najłatwiej przeglądać używając strony miasta Hong kong, która posiada wyszukiwarkę oraz obszerne opisy poszczególnych hoteli. Agoda.com cieszy się zaufaniem ponad 3 500 000 klientów, którzy rezerwują hotele w pobliżu takich znanych miejsc jak Federacja Kobiet Hongkong.\nHotele w okolicy Federacja Kobiet Hongkong najbliższe\nFederacja Kobiet Hongkong – popularne hotele w pobliżu


Życie po śmierci. Teologiczne śledztwo - ks. Wiktor Szponar - Księgarnia religijna Gloria24.pl\nAutor: ks. Wiktor Szponar\nObudziłam się pod białym prześcieradłem w szpitalnym prosektorium. Wiedziałam, że urodziłam żywe dziecko i znałam dokładną godzinę swojej śmierci. Według ankiet przeprowadzonych w ciągu ostatnich 40 lat, do Doświadczenia Śmierci Klinicznej, near death expierience,... czytaj wiecej\nw prestiżowym piśmie medycznym "The Lancet", objęły 344 pacjentów z grupy 509, które przeżyły reanimację po zawale serca. Na świecie istniały jeszcze trzy programy badawcze nad Doświadczeniem Śmierci Klinicznej: jeden w USA i dwa w Wielkiej Brytanii, objęły one 562 pacjentów. Wszystkie dały podobne wyniki, ale żaden nadal naukowo nie wytłumaczył zadziwiającego zjawiska.\nw TVP Gdańsk, wcześniej współpracował ze Studencką Agencją Radiową na Politechnice Gdańskiej. Studiował na Uniwersytecie Gdańskim administrację i dziennikarstwo, które przerwał, żeby zostać księdzem. Jako kleryk IV roku był redaktorem prowadzącym książkę "Księża bez cenzury. Rozmowy pod koloratką", która okazała się bestsellerem. Interesuje się teologią moralną, jest miłośnikiem liturgii i Pisma Świętego.\nAutor:ks. Wiktor Szponar\nks. Czesław Krakowiak, Waldemar J. Pałęcki MSF (red.) 46.50 zł\nBrant Pitre 28.49 zł 42.90 zł\nśw. Serafin z Sarowa 12.13 zł 19.90 zł


Citroen C4 Picasso kontra Kia Carens | Motofakty\nDariusz Dobosz 1 grudnia 2015, 11:12\nPo raz pierwszy na rynku pojawił się w 2004 roku, zastępując uznaną i wysłużoną Xsarę. Po czterech latach doczekał się faceliftingu i nowej, niezbyt cenionej...\n17 września 2020, 8:07\nużywany Citroen C4\n6 benzyna opinie\nW ostatnich latach minivany po cichu ustępują miejsca SUV-om, które dla wielu są jedyną słuszną odpowiedzią na pytanie - jakie auto rodzinne kupić? W tej...\nCitroen test auta\nc4 spacetourer czy warto\nDS7 Crossback to obecnie najwyższa forma francuskiego ataku na segment premium. SUV ten staje do walki m.in. z produktami Audi, BMW i Mercedesa. Konkurencja...\nDS 7 Crossback opinie\nDS automobiles opinie


20 mln euro za "Muminki" - Niezależna\nKultura i Historia • 30.01.2019 08:48\nDo telewizji powracają Muminki - sympatyczne trolle wymyślone przez Tove Jansson, autorkę serii książek o ich przygodach. Bajka w nowej odsłonie zagości w fińskiej i brytyjskiej telewizji jeszcze wiosną tego roku. Produkcja ma kosztować ok. 20 milionów euro.\nBrytyjsko-fiński serial trafi wiosną tego roku do fińskiej telewizji Yle i brytyjskiej stacji Sky Kids i Sky One. W angielskiej wersji językowej głosów Muminkom użyczą m.in. Kate Winslet i Jennifer Saunders. W prace nad produkcją zaangażowana jest Sophia Jansson, siostrzenica Tove Jansson, autorki książek o Muminkach. Reżyserem jest laureat Oscara (za film "Wallace i Gromit: Klątwa królika") Steve Box. Nowe "Muminki" mają być nie tylko świetną rozrywką opartą na klasyce literatury dziecięcej, ale mają również traktować o istotnych sprawach:\nZrobiliśmy wszystko, co w naszej mocy. Pokazujemy trudności w związkach, uniwersalne pytania i dylematy dotyczące miłości, samotności, tolerancji. To są aktualne problemy i sądzę, że dlatego "Muminki" są nadal tak popularne, zwłaszcza w obecnych czasach\n- mówi Marika Makaroff, producentka bajki. Na razie nie wiadomo, ile odcinków będzie mieć pierwszy sezon serii, oraz czy produkcja trafi na inne rynki. Produkcja będzie najdroższą bajką w historii fińskiej telewizji - jej budżet opiewa na ok. 20 mln euro.\n#Tove Jansson #Muminki


Opony Letnie Goodyear 215/45 R17 - Oponylux.pl\nOpony letnie Goodyear 215/45 R17\nPrezentujemy szybkie odnośniki, do podstron, które naszym powinny Cię zainteresować. Linki zostały stworzone z myślą o Twojej aktualnej lokalizacji w naszym sklepie internetowym. Obecnie przeglądasz "opony letnie Goodyear 215/45 R17".\nZobacz ofertę dostępnych w naszym sklepie modeli opon letnich Goodyear 215/45 R17. Sprawdź ofertę na produkt Goodyear Efficientgrip Performance. Wyniki posortowaliśmy w kolejności od najczęściej kupowanych oraz najbardziej sprawdzonych bieżników. Właściwe indeksy nośności oraz prędkości wybierzesz po kliknięciu w dany model. Takich wariantów dla np. bieżnika Efficientgrip Performance mamy 1.\nGoodyear Eagle F1 Asymmetric 3 215/45 R17 (2)\nZobacz letnie opony Goodyear w innych rozmiarach np. 225/45 R17, 205/55 R16 albo 195/65 R15. Wszystkie one są zamiennikami rozmiaru 215/45 R17, więc można je śmiało montować, pod warunkiem zachowania właściwej średnicy felgi np. R17. Poza rozmiarami odpowiadającymi ogumienie na lato firmy Goodyear można również kupić w innych rozmiarach. Poniżej lista formatów opon, na zakup których decyduje się największa grupa kierowców. Należą do nich opony Goodyear 225/40 R18, 225/55 R17 oraz 225/50 R17 - wszystkie są oponami letnimi na sezon 2020. Kupuj bezpiecznie w sklepie Oponylux.pl\nOpony letnie dla rozmiaru 215/45 R17 poza marką Goodyear, produkuje jeszcze wiele innych firm, wśród których najchętniej wybierane są Nokian, Hankook, Federal oraz Dębica. Jeżeli producenta, którego szukasz nie ma na liście poniżej, skorzystaj z wyszukiwarki na górze strony lub zadzwoń na naszą infolinię. W nawiasie umieściliśmy liczbę wariantów rozmiaru 215/45 R17 danego producenta np. Kormoran czy PowerTrac. Wartość ta wynika z faktu, iż opony takie mogą wystąpić w kilku indeksach prędkości, nośności, mieć homologację do jakiegoś pojazdu lub posiadać rant ochronny na felgę.\nOpony letnie Michelin 215/45 R17 (8)\nOpony letnie Sava 215/45 R17 (1)\nOpony letnie Uniroyal 215/45 R17 (5)\nOpony letnie Yokohama 215/45 R17 (6)\nOpony letnie Nexen 215/45 R17 (7)\nOpony letnie BFGoodrich 215/45 R17 (2)\nOpony letnie Kumho 215/45 R17 (3)\nOpony letnie Kingstar 215/45 R17 (1)\nOpony letnie Infinity 215/45 R17 (1)\nOpony letnie Mazzini 215/45 R17 (1)\nOpony Goodyear 215/45 R17 na inny sezon\nOpony zimowe Goodyear 215/45 R17 (1)


Moduły LONGi Solar – SOLGEN.pl\nHomeSOLGEN.pl – Moduły LONGi Solar\nwysoka sprawność modułu – 19,3%\nMniejszy opór, wyższa moc w modułach HCC (Half Cut Cells)\nW typowym module wykonanym w technologii krzemowej, znajdują się ogniwa o wymiarach standardowo 156×156 mm i jest ich najczęściej 60. Producenci, chcąc ograniczyć straty mocy na linii ogniwo PV – moduł PV, wynikające z dużej powierzchni ogniwa w stosunku do liczby elektrod zbiorczych, postanowili podzielić poszczególne ogniwa na pół. Tym sposobem powstał moduł o 120 ogniwach, których rozmiary to 156×78 mm. Zgodnie z zasadami fizyki, strata mocy to iloczyn oporu i kwadratu prądu. Ogniwo, które ma o połowę mniejszą powierzchnię, generuje odpowiednio mniejszy prąd. Odnosząc się do wzoru na stratę mocy – im mniejszy prąd, tym mniejsza strata mocy. Sposób z wykorzystaniem o połowę mniejszych ogniw powoduje, że każdy z szynowodów transportuje mniejszy prąd. Idąc dalej, spada również opór elektryczny.


10 najlepszych darmowych aplikacji do edycji dokumentów\n[Nadesłane przez Jamesa] Oprogramowanie, z którego korzysta pisarz, nie powinno powodować żadnych bólów głowy. Powinien być darmowy i łatwy w użyciu. Oto 10 najlepszych darmowych aplikacji do edycji dokumentów.\n1. Zoho Writer [Oparty na sieci] Zoho Writer umożliwia udostępnianie dokumentów światu. Możesz dodawać nagłówki i stopki do swoich dokumentów, otrzymywać dokładną liczbę słów i korzystać z wielu funkcji, do których jesteś przyzwyczajony w komercyjnych produktach do przetwarzania tekstu. Możesz publikować swoje prace na swoich blogach i zapisywać dokumenty w różnych formatach, w tym PDF.\n2. Otwórz dokumenty tekstowe pakietu Office [Windows, Mac OS X, Linux] Możesz z łatwością edytować swoje dokumenty za pomocą Open Office. Możesz wstawiać tabele, zmieniać czcionki i uzyskiwać dokładną liczbę słów w swoich plikach. Ten program doskonale sprawdza się w podstawowej edycji tekstu. Open Office jest oprogramowaniem typu open source, co oznacza, że cały czas dodawane są nowe funkcje.\n3. KWord [Windows] KWriter stara się być tak łatwy w użyciu, jak to tylko możliwe. Wystarczy kilka kliknięć, aby zaimportować zawartość i pozwolić, by tekst opływał ją wokół niej. KOffice importuje wykresy i arkusze kalkulacyjne, umożliwiając szybką i dokładną zmianę ich rozmiaru. KWriter jest częścią pakietu oprogramowania do edycji dokumentów KOffice.\n4. NeoOffice 3.1.1 [Mac OS X] NeoOffice oparł swoje aplikacje na pakiecie Open Office, tworząc specyficzny dla systemu Mac OS X zestaw narzędzi do edycji dokumentów. Wszystkie paski narzędzi zostały sformatowane dla systemu Mac OS X, program obsługuje gesty powiększania i przesuwania na gładziku oraz ma przeglądarkę multimediów do użytku.\n5. EditPad Lite [Windows] Edit Pad Lite to minimalistyczne narzędzie do edycji dokumentów, które ma nieograniczone funkcje cofania i ponawiania. Program pozwala otwierać wiele dokumentów i przełączać się między zakładkami, aby nad nimi pracować. Jest bezpłatny do użytku niekomercyjnego, co czyni go idealnym dla pisarza hobbystów.\n6. Dokumenty Google [oparte na sieci] Dzięki Dokumentom Google wszystkie standardowe funkcje przetwarzania tekstu są na wyciągnięcie ręki. Możesz wyróżnić tekst pogrubieniem, kursywą lub podkreśleniem. Dostępna jest liczba słów. Możesz łatwo udostępniać swoje dokumenty i zapisywać je w formacie PDF.\n7. JDarkRoom [Windows, Mac OS X, Linux] Jest to prosty, minimalistyczny program do edycji dokumentów. Interfejs wygląda jak stary ekran CRT, umożliwiając pisanie bez rozpraszania się menu. Jest bardziej funkcjonalny niż Notatnik, oferując funkcję liczenia słów i cel liczenia słów. Za pomocą tego programu możesz wykonać całą prostą edycję dokumentów.\n8. Fasola [Mac OS X] Bean zapewnia bieżącą liczbę słów, co jest świetną funkcją dla niezależnych pisarzy. Dostępny jest suwak, za pomocą którego można zmienić widok, tryb układu strony i wiele innych istotnych funkcji. Czyta i zapisuje w .rtf, .txt oraz .doc. Możesz eksportować swoje dokumenty jako pliki PDF.\n9. ThinkFree [oparte na sieci] ThinkFree umożliwia logowanie się przez konto Gmail. Otworzy wszystkie dokumenty MS Office bez konieczności korzystania z pakietu Office. Umożliwi Ci swobodne importowanie i eksportowanie Twoich dokumentów.\n10. AbiWord [Windows, Mac OS X, Linux] AbiWord to wieloplatformowy program do układania dokumentów. Posiada zaawansowane opcje, takie jak tabele, wypunktowania i przypisy. Za pomocą tego oprogramowania można wykonywać korespondencję seryjną. Jest w pełni kompatybilny zarówno z dokumentami OpenOffice, jak i Word.\nKażda z tych aplikacji do edycji dokumentów umożliwia tworzenie prac o profesjonalnej jakości. Jedyne, co pozostało, to kowalstwo słów.\nJako pisarz techniczny, James intensywnie korzystał z kilku powyższych narzędzi. Jest autorem tekstów personelu dla specjalistycznego dostawcy wkładów atramentowych do maszyn do frankowania w Wielkiej Brytanii. Zajrzyj na ich blog, aby znaleźć więcej postów o sztuce, projektowaniu i mediach.


Egzotyczny kraj a standard europejski. | Pensjonat słowik jedlina zdrój\nDalekie kraje pociągają nie tylko wytrawnych podróżników. Coraz częściej spoglądają w ich stronę turyści, którzy do tej pory nie wyjeżdżali poza granice naszego kraju. Duża popularnością cieszą się firmy, które organizują zakupy grupowe. Dzięki ich możliwościom, możemy skorzystać z wielu ofert, których cena jest kilkukrotnie niższa od tych, proponowanych przez biura podróży. Podróż dookoła świata za 20 tysięcy złotych wydaje się dużym wydatkiem Jednak kiedy porównamy ceny w najbliższym biurze, okaże się że kupując grupowo możemy zyskać nawet kilkanaście tysięcy złotych. Wycieczka do Japonii za 8 tysięcy, gdzie w cenie jest nie tylko przelot, ale i zakwaterowanie i wyżywienie, to kolejna okazja, dzięki której oszczędzamy minimum 3 tysiące. Niezwykle modne stały się także wyjazdy do Włoch, za które możemy zapłacić od kilkuset złotych – w zależności od standardu noclegu i środka transportu jaki wybierzemy. Najsłabiej sprzedają się wycieczki do Emiratów Arabskich.\nTu cena wciąż jeszcze jest wysoka. Jednak jak mówią właściciele firm, Dubaj to magia, za którą tęskni wielu. Kto raz tam był, zrobi wszystko, by powrócić tam ponownie. Wszystko co tam zobaczymy to bajka, która zachwyca urokiem, bogactwem i nowoczesnością. Dlatego mimo słabszej sprzedaży tego typu ofert, z roku na rok obserwuje się jednak tendencje wzrostową. Ciesz to również właścicieli hoteli w Dubaju, którzy starają się jak mogą, aby przyciągnąć tam jak najwięcej turystów z Europy. Ze względów kulturowych alkohol jest tam niemal niedostępny. Mimo to hotelarze uzyskują stosowne zezwolenia, aby turyści poczuli się jak w domu. Istnieje więc możliwość spożycia alkoholu w hotelach. Jednak ich cena jest zdecydowanie bardzo wysoka. Za wyjazd jednej osoby do Dubaju, musimy zapłacić kilka tysięcy złotych. Zakładając, że nie będziemy korzystać z najpiękniejszego hotelu na świecie, gdzie nocleg kosztuje blisko 20 tys. złotych, musimy jednak liczyć się z wydatkiem kilkuset złotych za noc w miejscu o niższym standardzie\n« Ceny w Czarnogórze\nJak dojechać do Czarnogóry »


Pracujemy, aby śniadania były lepsze | Płatki śniadaniowe Nestlé\nRobimy to dla Ciebie. Oczekujesz więcej pełnych ziaren, mniej cukru i naturalnych składników. Dlatego też ciężko pracowaliśmy, aby nasze produkty spełniały te wymogi: pełne ziarna są obecnie głównym składnikiem gamy produktów śniadaniowych Nestlé. Twój głos sprawia, że śniadania są lepsze każdego dnia. Dowiedz się więcej poniżej.\nPełne ziarno jest naszym składnikiem numer jeden.\nCzerpiemy pełną garścią z dobrodziejstw ziaren w ich naturalnej postaci.\nTak mała rzecz, a tak ogromne znaczenie.\nSzukaj symbolu pełnego ziarna na opakowaniach płatków śniadaniowych Nestlé i razem z rodziną odkryjcie korzyści, jakie dają pełnoziarniste produkty.\nWiemy, że właściwe odżywianie jest dla Ciebie ważne. Dlatego nieustannie pracujemy nad tym, by śniadania były lepsze każdego dnia. Twoje opinie są dla nas bardzo cenne. Chcemy udoskonalać nasze produkty i dbać, by rodzinne śniadania były jeszcze zdrowsze i smaczniejsze.\nPełne ziarno - nasz składnik numer jeden!\nRozpocznij swój dzień z płatkami śniadaniowymi Nestlé i odkryj ich zalety.