19 października, 2018 – Czytanie jest OK\nCzytanie jest OK » 19 października, 2018\nDaily Archives: 19 października, 2018\n19 października, 2018 Published by: czytelnik\nW ostatnich latach coraz większą popularnością cieszy się terapia muzyką. Jest to dość nowa metoda terapeutyczna. Czym tak naprawdę jest ta metoda i kto może z niej skorzystać.\nTerapia z wykorzystaniem muzyki\nMówiąc pokrótce można powiedzieć, iż terapia muzyką polega na wykorzystaniu muzyka w celach leczniczych. Muzyka ma bowiem pozytywny wpływ na psychikę oraz organizm człowieka. Przede wszystkim można tu wymienić układ wegetatywny, układ krążenia, a także układ oddechowy. Jednak największy wpływ muzyka ma na naszą psychikę. Muzykoterapia świetnie sprawdza się w leczeniu depresji, stanów lękowych, a także skutecznie pomaga w leczeniu bezsenności.\nW muzykoterapii wyróżnić można kilka metod terapeutycznych. Pierwszą z nich jest metoda odreagowująco-wyobrażeniowa. Polega ona na leczeniu zaburzeń psychicznych takich jak tłumione emocje. Inną metodą jest metoda kreatywna, gdzie pacjenci pod wypływ muzyki uruchamiają swoją twórczą inwencję. Można także wymienić metodę relaksacyjną, która pomaga pozbyć się pacjentom różnego rodzaju lęków oraz strachu.\nMuzykoterapia może być realizowana zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Terapia indywidualna polega przede wszystkim na rozwijani umiejętności twórczych pacjentów. To bezpośrednio przekłada się lepsze radzenie sobie z lękami. Terapia grupowa to przede wszystkim stawianie sobie wspólnych celów przez grupę i wzajemna pomoc w ich realizacji.


USG, mammografia i wizyta u lekarza w jednym budynku. Jak wyglądają poradnie w WCO w Gdańsku po remoncie? -Pomorskie.eu\nMamma Centrum. Fot. Dorota Kulka\nOd ponad roku Mamma Centrum istnieje w Wojewódzkim Centrum Onkologii w Gdańsku (działającym w ramach spółki Copernicus). Jego szefową jest dr Ireną Czech. Tak mówi o ośrodku: „Organizacje onkologiczne z całego świata postulują powstawanie centrów zajmujących się kompleksowym leczeniem określonego typu nowotworu. Na świecie takie centra istnieją od lat i mają wyższą wyleczalność nowotworów, a dodatkowo mają niższe koszty. Jest taka zasada, że jeśli robi się czegoś dużo, to robi się to dobrze. W ramach dążenia do ciągłego doskonalenia naszej pracy w WCO wyłoniliśmy zespół specjalistów składający się z onkologów, chirurgów onkologów, radioterapeutów, psychologa klinicznego, genetyka, patomorfologa, którzy są skierowani do leczenia raka piersi”.


Lucyfer: Ktoś inny miał grać Dana! Oto oryginalny Espinoza [WIDEO]\nAgata Jarzębowska / 17 września 2021, 12:03\nZ okazji zakończenia serialu "Lucyfer" BuzzFeed rozmawiał z Kevinem Alejandro o rozwoju postaci Daniela i ulubionych momentach z pracy nad serialem. Przy okazji aktor wspomniał, że nie brał udziału w przesłuchaniu do serialu. Jak więc znalazł się w obsadzie?\nLucyfer: Daniela Espinozę mógł zagrać ktoś inny\nW momencie gdy toczyły się przesłuchania oraz kręcono próbny pilot "Lucyfera", Kevin Alejandro zaangażowany był w zupełnie inny projekt, amerykańską wersję francuskiego "The Returned". Kiedy serial telewizji A&E został skasowany po 1. sezonie, aktor stał się dostępny dla innych produkcji.\nW tym samym czasie rolę Daniela Espinozy w pierwszej wersji pilota grał Nicholas Gonzalez, który jest kojarzony z takich seriali jak "The Good Doctor", "Sposób na morderstwo" czy "Narcos". Fragment jego występu możecie zobaczyć poniżej:\nCo ciekawe, Kevin Alejandro dostał rolę Daniela w ciągu kilku godzin. Jak wspomina, twórcy serialu chcieli z nim współpracować i przesłali mu do obejrzenia odcinek pilotażowy. On sam wcześniej słyszał o Tomie Ellisie, serialowym Lucyferze, i był bardzo zainteresowany dołączeniem do obsady. Jednak gdy pojawił się na planie, musiał najpierw zająć się odtworzeniem scen, które zostały już nakręcone.\n– To było dziwne doświadczenie, ponieważ gdy pojawiłem się na planie, oni już kręcili 2. odcinek. A ja robiłem powtórki. Nagrywałem ponownie sceny, w których występował inny aktor, więc gdy po raz pierwszy spotykamy Dana, tak naprawdę nie grałem z Tomem. Grałem z dublerem Toma, ponieważ kamera znajdowała się nad ramieniem Lucyfera. Więc dopiero podczas kolejnego czytania scenariusza poznałem wszystkich – opowiada w rozmowie z BuzzFeedem.\nKevin Alejandro zdradził, że jego casting do roli był rozmową z showrunnerami, Joe Hendersonem i Ildy Modrovich, którzy chcieli sprawdzić, czy będzie pasował do pozostałych aktorów. Alejandro wspomina, że ubrał się bardzo oficjalnie, w garnitur, ponieważ chciał zrobić dobre, profesjonalne wrażenie. Gdy już wychodził i zamykał za sobą drzwi, usłyszał Modrovich mówiącą do Hendersona: "Jest dość poważny, ale jakoś to działa".\nI trzeba przyznać, że naprawdę to zadziałało. Daniel Espinoza był w końcu dość poważną postacią, która nie lubiła sarkazmu Lucyfera i tworzyła dla niego idealną przeciwwagę. Dopiero z upływem czasu Dan stał się bardziej "wyluzowanym" bohaterem.\nIldy Modrovich, Joe Henderson, Kevin Alejandro, Lucyfer, Lucyfer finał, Lucyfer sezon 6, Nicholas Gonzalez, Tom Ellis


Puszczono opony z gęstym dymem. Poszukiwani sprawcy - Beskidy News\nPuszczono opony z gęstym dymem. Poszukiwani sprawcy\nW Lipowej spalono kilkadziesiąt opon. Urząd Gminy poszukuje sprawcy lub sprawców.\n"Zwracamy się z prośbą o pomoc w dotarciu do osób, które być może widziały sprawców podrzucenia i odpalenia nam tej „ekologicznej bomby". Za wszystkie informacje przekazane policji w tej sprawie, będziemy wdzięczni Państwa czytelnikom, słuchaczom, czy użytkownikom. Uważamy, że działania ekologiczne zwłaszcza obecnie powinny leżeć na sercu nam\nwszystkim zwłaszcza w tak urokliwym rejonie jak nasze Beskidy. Jako gmina podejmujemy szereg działań związanych z ekologią, ale w przypadku takich sytuacji możemy liczyć tylko na sprawne działanie policji i pomoc mieszkańców w kwestii ustalenia sprawców." - przekazał naszej redakcji Urząd Gminy Lipowa.\nO sprawie pisał też na swojej stronie społecznościowej wójt Lipowej Jan Góra:\n"Nie ma słów żeby to nazwać! Mówimy i piszemy o ekologii, a tutaj coś takiego! Dziś w pobliżu „mostu u Widza" na ul. Szafirowej (kładka pieszo - jezdna) - takie znalezisko! Ktoś przy rzece spalił kilkadziesiąt opon! Powiadomiliśmy policję i odpowiednie służby! Zwracamy się również z prośbą o pomoc w ustaleniu sprawców tego czynu!" - napisał samorządowiec.\nPrzyłączamy się do apelu i nasza redakcja. Jeśli ktoś posiada jakieś informacje w powyższej sprawie warto przekazać je policji.\nRozkręcają wiarę. Przeszła burza\nLipowska i walka z quadami\nWprowadzono stan epidemii. Co z wyborami?\nTragiczny miesiąc na drogach Żywiecczyzny\nStudenci! Możecie mieć stypendium!\nSpacer przeciwko granicy - legalny\nPrzedszkole i smog


Hotele — Faaborg - Anuluj większość rezerwacji | Hotels.com\nFaaborg — hotele\nWyszukaj hotele w mieście Faaborg\nFaaborg to idealny cel podróży, jeśli chcesz odpocząć. Faaborg — nocleg w okolicy dopasowany do Twoich potrzeb. Nieważne, czy przyjeżdżasz tylko na jedną noc czy na cały tydzień. Skorzystaj z mapy online na stronie Hotels.com i wyszukaj hotele w pobliżu miejsca takiego jak Faaborg. Faaborg to doskonałe miejsce do zwiedzania. Na naszej mapie możesz zobaczyć okolice wszystkich hoteli i sprawdzić, jakie atrakcje znajdują się w pobliżu. Możesz też sprawdzić wyniki na większym obszarze. Faaborg — świetne oferty hoteli z gwarancją najniższej ceny.


Podnoszenie ciężarów. Transseksualistka Laurel Hubbard zaczęła rywalizować na arenie międzynarodowej\nŁukasz Godlewski 22.03.2017 13:58\n39-letnia Laurel Hubbard zaczęła rywalizować na arenie międzynarodowej w podnoszeniu ciężarów. Jej występy budzą spore kontrowersje, gdyż jest transseksualistką - jeszcze niedawno był to Gavin Hubbard.\nHubbard urodził się jako syn byłego burmistrza nowozelandzkiego Auckland Dicka Hubbard. W sobotę Hubbard zwyciężyła podczas zawodów rozgrywanych w Australii w kategorii wagowej powyżej 90 kg. Najgroźniejszą rywalkę Iuniarrę Sipaię z Samoa pokonała aż o 19 kilogramów.\n39-latka wcześniej rywalizowała z mężczyznami, ale zaczęła przechodzić kurację hormonalną mając ponad 30 lat. To budzi spore kontrowersje. Dr Simon Sostaric, naukowiec zajmujący się sportem twierdzi, że jeśli sportowiec zmienia płeć w wieku 20, 30 lat to "zdążył skorzystać z wyższego poziomu testosteronu od kobiet i nie zgubi szybko nabytej masy mięśniowej" (cytat ze strony TVNZ.co.nz).\nW 2015 roku Międzynarodowy Komitet Olimpijski uaktualnił swoje przepisy dotyczące transseksualnych sportowców. Jeśli kobiety chcą rywalizować na poziomie międzynarodowym bez przechodzenia operacji przez 12 miesięcy przed startem muszą utrzymywać poziom testosteronu poniżej pewnego wyznaczonego poziomu.\nHubbard wystartowała w sobotnich zawodach w miejsce Tracey Lambrech, brązowej medalistki Igrzysk Wspólnoty Narodów. - Nie jestem z tego w pełni zadowolona, ale cieszę się, że Laurel robi to, co robi. W pełni popieram jej decyzje sportowe, choć nie jestem przekonana, że tak powinno się dziać.\n- Nie do mnie należy decyzja, czy to uczciwe czy nie - twierdzi sztangistka Leah Poulton z Australii. - Nie jestem naukowcem, nie jestem ekspertem w tej dziedzinie, więc to nie ja będę decydowała, czy mam z nią rywalizować. To tak jak z testami antydopingowymi, jeśli wynik jest odpowiedni, to możesz startować.\nZa to Deborah Acason z Australijskiej Federacji Podnoszenia Ciężarów, dwukrotna uczestniczka igrzysk olimpijskich, zgłasza pewne wątpliwości. - Trudno rywalizować, gdy nie ma się pewności, że warunki są identyczne dla wszystkich. Z jednej strony znakomicie, że takie osoby mogą brać udział w zawodach, ale z drugiej musimy zapewnić wszystkim równe warunki. Gdybym ja startowała z nią nie czułabym, że wszystko jest w porządku.\nBrązowa medalistka sobotnich zawodów nie była zachwycona tym, że przegrała z Hubbard. - Ona jest kim jest. Tak działa polityka... Tak zdecydowała Nowa Zelandia. Nie mogę powiedzieć nic więcej. Jest uważana za kobietę i tak już jest - powiedziała Kaitlyn Fassina.\nNowozelandzka Federacja Podnoszenia Ciężarów zapewnia, że zastosowała się w pełni do przepisów MKOL-u zezwalając Hubbard na starty wśród kobiet. Laurel Hubbard ma spore szanse na występ w przyszłorocznych Igrzyskach Wspólnoty Narodów, które odbędą się w Australii.


Najlepsza restauracja w Lublinie |\nStrona główna Kuchnia Najlepsza restauracja w Lublinie\nW dzisiejszych czasach coraz więcej osób postanawia chodzić na kolację lub obiady do dobrych restauracji. Jest to niesamowita okazja, kiedy możemy zjeść kolację lub obiad z naszymi najbliższymi i spędzić miło czas w najlepszym towarzystwie. Oczywiście do dobrej kolacji potrzebna nam jest najlepsza restauracja w Lublinie. Pytanie tylko brzmi, czym właściwie powinna się ona wyróżniać i co oznacza to pojęcie, najlepsza restauracja w Lublinie. Przede wszystkim jest to miejsce, które wyróżnia się świeżą i bardzo autentyczną kuchnią. W dzisiejszych czasach Polacy nie mają zamiaru tylko i wyłącznie przyjść do restauracji i zjeść obiad. Obecnie przyjście do restauracji jest udaniem się w kulinarną przygodę. Każde zamówione danie musi składać się z najwyższej jakości składników oraz być bardzo dobrze przygotowane. W polskich restauracjach najwięcej żenujących sytuacji można spotkać w miejscach, które serwują steki i hamburgery. W takich miejscach podstawową wręcz rzeczą jest zapytanie się klienta o stopień wysmażenia mięsa. Niestety, ale bardzo często okazuje się, że przyniesione danie potrafi bardzo odbiegać od ideału. Gdy pyta się klienta o stopień wysmażenia mięsa to powinien on dokładnie się zgadzać z tym, czego oczekuje klient. Podanie wysmażonego hamburgera, zamiast średnio wysmażonego jest czymś niedopuszczalnym. Co ciekawe, może się również okazać, że będziemy mieli problem ze zwrotem naszego zamówienia, gdyż w nie jednej restauracji okaże się, że kelnerka nie ma zielonego pojęcia, jak powinno wyglądać nasze zamówienie.\nPosiadać dwa domy Praca często zajmuje centralne miejsce w życiu młodych dorosłych. Wszystko kręci się wokół niej - trzeba przecież zapewnić byt sobie i rodzinie,...


Trekking po lodowcu Perito Moreno - Podróżniccy.com\nZ poznawaniem lodowców mieliśmy stopniowe budowanie napięcia. – Najpierw oglądaliśmy je zza szyb samochodu, potem podchodziliśmy dość blisko, ale nie na tyle, by je dotknąć, jeszcze później płynęliśmy w ich paszcze. W końcu jednak przyszedł czas na ice trek, aby własnymi stopami, a raczej rakami, poczuć, co to znaczy prawdziwy lód.\nPobudka o 6 rano. Budzik odzywa się nagle. Staram się szybko go opanować, żeby nie wybudzić ze snu Kuby i Amelii. Chwila niepewności, nasłuchuję, czy mi się udało… Ufff, dalej śpią. Nie pamiętam, kiedy ostatnio musiałam wstać o takiej godzinie. Przestawiam go jeszcze o 15 minut. Mijają jak minuta. Wstaję, muszę wstać, bo o 7 jadę na ice trek na lodowiec Perito Moreno, a do tego czasu mam jeszcze nakarmić Amelię i przygotować ją (i wszystko dla niej) na cały dzień. Przedwczoraj po raz pierwszy została z Kuba na 12 godzin, więc myślę, że i tym razem dadzą sobie radę. Zebranie do wyjścia idzie mi bardzo sprawnie, tak że jeszcze mam czas na spokojne wypicie herbaty. O 6.55 dobiega do mnie głos zza ściany ewidentnie domagający się jedzenia. Wszystko idealnie się układa. Po 15 minutach jestem już całkowicie wolna i dosłownie po chwili ktoś puka do drzwi. Otwieram i widzę kierowcę busika, którym jadę na lodowiec. Czemu ja a nie Kuba? – Niestety po ostatnim treku odnowiła mu się kontuzja nogi, więc nie było wyboru. Na szczęście :)\nWchodzę do busa, a w nim siedzą już trzy osoby. Mówię głośne „Hola!”, ale odpowiadają trochę bezsilnie. Cóż, taka godzina. Jeździmy jeszcze chwile po Calafate, żeby zebrać całą grupę. W sumie jest tu 17 osób , a wśród nich Włosi, Amerykanie, Kanadyjczycy, Brazylijczycy, Argentyńczycy i Australijczycy. Ciekawa mieszanka. Wszyscy parami, tylko ja sama. No cóż, Amelia choć jest twardą dziewczyną, to jednak na lodowiec dla niej za wcześnie. Nawet z ciekawości zapytałam, ale nie ma takiej opcji, żeby zabrać tam 9 miesięczne dziecko. Musi więc z kimś zostać w domu.\nW ogóle chwilę zastanawiałam się, czy zdecydować się na ten trekking. Nie mam złej kondycji, myślę, że jest zdecydowania wyższa niż przeciętnego człowieka, ale nie uprawiam żadnego sportu wyczynowego. W miejscu, gdzie umawialiśmy się na trekking, pani powiedział, że mniejszy trekking jest dla każdego, ale do tego trzeba naprawdę mieć zdrowie. Musiałam też oczywiście wypełnić oświadczenie, czy ze mną wszystko ok, że nic mi nie dolega, że nie mam problemów z sercem, krążeniem, stawami. Cóż, może jednak dam radę.\nJest jeszcze wcześnie, bo chwilę po 8 rano. Pierwszy postój mamy 80 km od Calafate przy lodowcu Perito Moreno. Dojazd zajmuje nam lekko ponad godzinę. Mamy teraz chwilę, aby zobaczyć go z odległości kilkudziesięciu metrów. Ciekawe, że lodowiec ten znajduje się właściwie przy głównej drodze. Mnóstwo firm oferuje możliwość podpłynięcia do niego za kilkaset złotych. Nie ma jednak sensu tego robić, ponieważ możecie tu dojechać samochodem czy busem i podejść do niego dosłownie w pięć minut. (Zróbcie to, bo warto). I wchodzicie praktycznie na sam lodowiec, który absolutnie zniewala. Znów czuję, że nigdy wcześniej nie widziałam czegoś podobnego. I do tego – nie słyszałam. To pierwszy z lodowców, które widzieliśmy, żyjący i przesuwający się, co jest widoczne gołym okiem. Niestety co chwilę coś się kruszy i z niego odpada. Lodowce patagońskie są najszybciej topiącymi się lodowcami, więc tym bardziej chce się je oglądać, chłonąc ten widok, aby pozostał w pamięci jak najdłużej. Tutaj macie galerię zdjęć, gdybyście chcieli więcej zobaczyć.\nPo kilkunastu minutach zachwytów jedziemy dalej. Zbliża się czas rozpoczęcia ice treku. Dojeżdżamy do łodzi, która zabiera nas na lodowiec. Poza załogą naszego busika jest tu zdecydowanie więcej osób. Po kilkunastu minutach jesteśmy już na brzegu i przewodnicy dzielą nas na grupy anglo- i hiszpańskojęzyczne. Mimo iż lubię wyzwania, to jednak nie decyduje się na hiszpański. Myślę sobie, że w ewentualnej sytuacji kryzysowej chcę mieć większe szanse, że mnie zrozumieją, albo, że to ja zrozumiem. :)\nCoraz bliżej lodowca i …\nZaczynamy. Najpierw mamy godzinę drogi lasem, żeby dojść na sam lodowiec. Idziemy dość prostą trasą tuż przy Perito Moreno i podziwiamy jego niesamowity kształt i grubość pokrywy lodowej. Docieramy na miejsce, zakładamy raki na buty oraz uprzęże na biodra i dzielimy się na mniejsze grupy. W mojej jest 10 osób i dwóch kierowników wyprawy, którzy od samego początku pokazują, że mają poczucie humoru. Na pytanie jednej z uczestniczek: „Czy można zginąć podczas trekkingu na lodowcu?”. Ich odpowiedź brzmi: „Tak, ale dzieje się to stosunkowo rzadko”. – Po takiej zapowiedzi już wiem, że będzie dobrze i wesoło. Mamy w końcu cztery godziny „spaceru” przed sobą, więc miło je spędzić z ludźmi, którzy mają poczucie humoru. Żarty żartami jednak, ale ważne są zasady poruszania się po lodowcu – żeby iść zawsze jedna osoba za drugą (chyba, że powiedzą inaczej), zawsze trzymać się grupy i nie wyprzedzać osoby, która jest przed tobą.\nPogoda jest dobra, aż za dobra. Jeszcze kilka dni temu było tu 5 stopni, a dziś jest 15 i ostro świeci słońce. Kierownicy naszej grupy co jakiś czas sprawdzają grubość pokrywy lodu, zanim postawimy tam nogę. W wielu miejscach pod naszymi stopami przez lód prześwituje woda. Wchodzimy jednak trochę głębiej i tam pokrywa lodowa jest grubsza. Co jakiś czas zatrzymujemy się, żeby zobaczyć jaskinie albo przyjrzeć się bliżej wyżłobieniom. Widoki są niesamowite, wrażenia także i kolejny raz to piszę w kontekście lodowców, choć tak naprawdę jest to nie do opisania. Te wielkie lodowe połacie, błękitny kolor wody, ale tak błękitny, że chyba nigdzie w naturze taki kolor nie występuje. Jest pięknie.\nMniej więcej po dwóch godzinach przychodzi pora na lunch. Gdzie się je lunch na lodowcu? – Siada się na macie albo na plecaku na lodzie i wyciąga kanapki lub co tam macie. My siadamy akurat tuż przy jeziorze lodowcowym, które widzicie poniżej na zdjęciach. Z takimi widokami w tle wszystko smakuje znakomicie. Jest też wreszcie czas, żeby trochę pogadać z innymi uczestnikami. Wszyscy są w wieku ok. 30. Najzabawniejsza jest dziewczyna z Francji, która zarabia na życie śpiewając i teraz od trzech miesięcy robi to w Ameryce Południowej. Była już w Brazylii, Peru i Kolumbii. Gdy mówię, że jestem z Polski, słyszę piękne „cześć” wypowiedziane przez chłopaka, który – jak się okazuje – jest z Luksemburga, a nauczył się tego od Polek, które spotkał w El Chalten. Kierownik mówi nam w pewnym momencie, czy nie chcemy spróbować wody z lodowca, bo jest to najzdrowsza woda, którą w życiu pił. Nabieram trochę do butelki i faktycznie – jest niesamowicie zimna i bardzo orzeźwiająca. Nie ma jakiegoś konkretnego smaku, ale jest bardzo dobra i świetnie gasi pragnienie.\nRozpoczynamy powrót. Chodzenie po tym lodowcu jest stosunkowo proste i nie trzeba mieć jakiejś super kondycji. Zastanawiam się więc, czemu tak mnie nastraszyli w momencie, kiedy decydowałam się na ice trek. Może robią to ze zwykłej ostrożności? Co do ostrożności, to po prostu trzeba uważać i zawsze mieć rękawiczki na sobie. Ja niestety raz popełniam ten błąd, że nie zdążyłam ich założyć, a straciłam równowagę. Upadam na dwie ręce. Kierownik od razu podchodzi do mnie i pyta, jak moje dłonie. Oglądam je i jest ok. Żadnego zadraśnięcia. Jest w szoku, ponieważ wie, że lodowiec to bardzo niebezpieczny przeciwnik i nawet delikatne jego dotknięcie powoduje zarysowanie skóry do krwi. Nie może się nadziwić, że nic mi się nie stało i kilka razy podkreśla, że miałam szczęście. Generalnie na każdym kroku, a przy każdej większej przeszkodzie to już obowiązkowo, gdzie trzeba ominąć przepaść czy większą szczelinę, kierownicy pomagają, podają dłoń i instruują, jak się poruszać. Wystarczy ich słuchać, a ma się wielką frajdę i spore poczucie bezpieczeństwa.\nZbliża się godzina 17 i czas rozpoczęcia powrotu do Calafate. Wszystko dzieje się dokładnie w ten sam sposób – najpierw łodzią, potem busem. Patrzę na współtowarzyszy wyprawy – właściwie wszyscy śpią. – Emocje opadły, czas odpocząć. Do domu docieram tuż przed 19. Amelia tym razem wygląda na bardziej stęsknioną i niż ostatnio. Kiedyś jej o tym opowiem.\nA takie dni jak ten pokazują, że natura znów wygrywa ze wszystkim, co stworzył człowiek. Żadne ręce ludzkie nie byłyby w stanie tego wykonać. Jeżeli będziecie kiedyś w okolicy, to bardzo polecam Wam tu dotrzeć. Ice trek jest genialny!\n14 stycznia 2015 o 11:09\nja chcialam zapytac funkcjonalnie, troche bez zwiazku,jakie buty nosicie i sie sprawdzaja w tych wszystkich trekingach?\nNie wiem, które uczucie jest silniejsze. Zazdrość czy smutek. Pięknie tam macie!!!\nCudnie tam :) Choć moim marzeniem jest Peru :)\n14 stycznia 2015 o 11:25\nJa mam salomony trekkingowe i są niezłe, a Kuba scarpa górskie i też jest z nich zadowolony.\nDzień dobry. Mam pytanie: poleca Pani zabrać buty trekkingowe czy górskie na lodowiec? dwa miesiące temu w pierwszy dzień urlopu na Kubie skręciłam kostkę, teraz urlop zaczynamy od Patagonii i nie chcę powtórki z rozrywki...i jeszcze pytanie apropo raków: to były półautomaty czy raczej raczki pasujące do każdego obuwia? z góry dziękuję za pomoc ;)\nDzień dobry. Buty trekkingowe będą ok. Nie pamiętam dokładnie, jakie to były raki, ale mam wrażenie, że takie nakładane i pasujące w miarę do każdego rozsądnego obuwia na lodowiec ;)\nDziękuję za informacje :) pozdrawiamy z El Calafate. Jutro ruszamy na big ice :)\nNastępnym razem uderzymy do północnej części Ameryki Południowej. Szczególnie Boliwii i właśnie Peru :)\nOdkąd przypadkiem znalazłam waszego bloga, czytam wpisy z przyjemnością. Świetne zdjęcia.\n4 grudnia 2016 o 15:58\nPiękne, zdjęcia i niesamowite widoki! Czy mogłabyś powiedzieć z jaką firmą poszłaś na tę wyprawę? Wybieram się tam w lutym i zbieram powoli informacje :D\nGłowy nie dam, bo nie pamiętam dokładnie, ale kojarzy mi się, że to była ta firma http://www.hieloyaventura.com/


10 Najlepszych Ofert Na Roznoszenie Ulotek w Jeleniej Górze, 2020\nNajlepsze Oferty na Roznoszenie Ulotek w Jeleniej Górze, 2020\nZrealizuj swoje założenia dzięki doskonałemu doświadczeniu firmy aleksandra nerkowska, która świadczy usługi rozdawania ulotek na bardzo dobrym poziomie. Już nie trać czasu i skontaktuj się teraz - na pewno będziesz zadowolony!\nUważasz, że porządna dystrybucja ulotek to niełatwe zagadnienie? W takim razie nie trać czasu - specjaliści z SitePromotor doradzą Ci i znajdą najlepsze rozwiązanie. Dopasowaną ofertę otrzymasz po kontakcie, więc nie trać czasu.\nPo prostu zleć usługę roznoszenia ulotek specjalistom firmy Kinga Wątroba z miejscowości Jelenia Góra. Przekonają Cię swoimi kwalifikacjami i fachowością. W okolicy Jeleniej Góry nie mają sobie równych. Wybierz ich numer i poznaj ofertę.\nDołącz do naszych Specjalistów od Marketingu Bezpośredniego w Jeleniej Górze\nDziałasz na rynku jako Specjalista od Marketingu Bezpośredniego i szukasz nowych Klientów z Jeleniej Góry lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nJeżeli szukasz rewelacyjnego roznoszenia ulotek w rejonie Jeleniej Góry i wymagasz wysokiej jakości w korzystnej cenie to trafiłeś w dobre miejsce. Mają propozycję dla każdego, nie pożałujesz.\nPowierz prace dotyczące rozdawania ulotek specjalistom z miejscowości Jelenia Góra. Zadziwią Cię swoimi kwalifikacjami i fachowością. Na terenie Jeleniej Góry są w ścisłej czołówce. Zarezerwuj termin od razu i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nZ czystym sumieniem powierz zadanie pierwszorzędnego roznoszenia ulotek ekspertom. Ich praca jest ceniona przez Klientów z miejscowości Jelenia Góra i sąsiednich miast. Określ na czym Ci zależy i otrzymaj dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysów roznoszenia ulotek? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Jeleniej Górze? Złóż zapytanie, a specjaliści od roznoszenia ulotek z Jeleniej Góry sami prześlą Ci wyceny.\nInne pobliskie usługi: Zlecenia dla call center Jawor, Szyldy reklamowe Kamienna Góra, Kurs marketingu Lwówek Śląski\nPrzygotowanie dystrybucji ulotek będzie banalnie łatwe jeśli zatrudnisz tych specjalistów. 4w FM ma indywidualne podejście do każdego klienta, które ustatysfakcjonuje najbardziej wymagających. Zdecyduj się od razu - skontaktuj się i otrzymaj niezobowiązującą wycenę, która przypadnie Ci do gustu.\nJeżeli interesuje Cię rewelacyjne roznoszenie ulotek i oczekujesz dużego zaangażowania to skorzystaj z kwalifikacji Events Factory SRO SKA. Dodatkowe informacje otrzymasz po kontakcie.\nJeśli interesują Cię opinie na temat roznoszenia ulotek, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Jeleniej Góry. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację potrzebnych Ci usług. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\nGdy szukasz ceny usług względem jakości wykonania to profesjonaliści z High Spot Studio Michał Głowala są dla Ciebie stworzeni. Poproś o ofertę już teraz i zobacz co firma może Ci zaproponować.\nPowierz zadanie solidnego roznoszenia ulotek specjalistom z firmy Offteam Polska Sp z oo Sp k. Ich praca jest ceniona przez Klientów z Jeleniej Góry i sąsiednich powiatów. Nie zwlekaj - zadzwoń i otrzymaj propozycję współpracy, która Cię usatysfakcjonuje.\nProfesjonalne roznoszenie ulotek to życiowa pasja ekipy z firmy Step Auto Paweł Stec - są prawdziwymi ekspertami w tym fachu. Przedzwoń i otrzymaj ofertę, która Cię usatysfakcjonuje.\nW przypadku, gdy szukasz solidnego rozdawania ulotek w rejonie Jeleniej Góry i szukasz rozwiązań z najwyższej półki to skorzystaj z wieloletniego doświadczenia Patrycja Mąkosza. Poproś o ofertę już teraz i przekonaj się co firma ma do zaoferowania.\nOddaj sprawę we właściwe ręce i zleć swoje zadanie tym fachowcom od roznoszenia ulotek z Jeleniej Góry. Umów się na rozmowę jak najszybciej i poznaj ofertę.\nWłaśnie wybierasz godnego zaufania specjalistę, dzięki któremu osiągniesz swój cel? Business Cloud Sp z o o jest na to najlepszym rozwiązaniem. Jeszcze dzisiaj umów się z nimi na rozmowę, aby uzyskać szczegółową wycenę.\nJeżeli jeszcze poszukujesz profesjonalistów od dystrybucji ulotek to skorzystaj z kwalifikacji Usługi Reklamowe Kolportaż Ulotek. Jelenia Góra to teren, na którym koncentrują swoje działania. Jeśli chcesz poznać więcej informacji skontaktuj się dziś - warto.\nPo prostu zleć zadanie roznoszenia ulotek specjalistom z miejscowości Jelenia Góra. Przekonają Cię swoim zaangażowaniem i fachowością. W okolicy Jeleniej Góry są w ścisłej czołówce. Realizują oczekiwania najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.\nContact Center One Sp z oo świadczy swoje usługi uwzględniając najnowsze rozwiązania i trendy. Skupia się na Klientach z Jeleniej Góry i z sąsiednich miast. Spełniają oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.\nTwoje zadanie będzie zrealizowane dzięki wieloletniemu doświadczeniu firmy PHU GiG, która świadczy usługi roznoszenia ulotek na ponadprzeciętnym poziomie. Zadzwoń teraz i poznaj ofertę - nie pożałujesz.\nSprawdź tych specjalistów jeśli poszukujesz kompetentnych ludzi do doskonałego rozdawania ulotek na terenie Jeleniej Góry lub okolicy. Skontaktuj się z nimi już teraz, a otrzymasz ofertę.\nChcesz znaleźć sprawdzonego partnera, dzięki któremu wprowadzisz w życie swoje plany? Paulina kępa będzie najszybszą drogą. Spełniają wymagania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.\nFirma Agencja Brandcom świadczy swoje usługi zapewniając bezpłatne konsultacje na temat możliwych opcji współpracy. Koncentruje się na Klientach z rejonu Jeleniej Góry oraz przyległych powiatów. Wystarczy, że zadzwonisz, a otrzymasz ofertę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.\nNa wypadek jeśli nadal potrzebujesz profesjonalistów od dystrybucji ulotek to skorzystaj z wykwalifikowanej kadry Studio Marki Brandsoul spzoo. Jelenia Góra i pobliske miasta to główny obszar ich działania. Określ na czym Ci zależy, aby otrzymać dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nZleć zadanie roznoszenia ulotek specjalistom z miejscowości Jelenia Góra. Urzekną Cię swoimi kompetencjami i fachowością. W okolicy Jeleniej Góry są jednymi z najlepszych. Dłużej nie zwlekaj i zadzwoń teraz - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nTytuł otrzymują Specjaliści cieszący się uznaniem wśród Klientów w swojej branży i regionie. Jesteś jednym z Najlepszych? Pochwal się Klientom dodając ten link na swojej stronie internetowej: https://www.oferteo.pl/marketing-bezposredni/jelenia-gora#Najlepsi


projekt zadośćuczynienia – Elite Odszkodowania\n61 64 97 141\n509 27 37 99\nODSZKODOWANIA DLA FIRM\nODSZKODOWANIA ZA SŁUPY ENERGETYCZNE, GAZOCIĄGI, WODOCIĄGI\nStrona główna › Posty z tagami projekt zadośćuczynienia\nProjekty regulacji zadośćuczynień\nWysłany 1.08.2017 przez Dominik Ślączka\nOd dłuższego czasu branża ubezpieczeniowa wnosi by prawodawca ustalił odgórnie zasady i wysokość zadośćuczynienia wypłacanego osobom, których ciało zostało uszkodzone w wyniku wypadku samochodowego.\nPrzedstawiciele Polskiej Izby Ubezpieczeń podnoszą, że przez kilka ostatnich lat mieliśmy do czynienia z sytuacją wzrostu kwoty wypłacanych odszkodowań przy jednoczesnym zamrożeniu wysokości składek ubezpieczeniowych.\nDuże wzrosty kwot wypłacanych odszkodowań musiały przełożyć się ostatecznie na wzrost składek ubezpieczeniowych.\nWedług danych Polskiej Izby Ubezpieczeń, w 2016r. stawki w ubezpieczeniu OC pojazdów mechanicznych wzrosły o blisko 40%.\nNa stawkę obowiązkowego dla kierowców ubezpieczenia OC składają się nie tylko koszty naprawy uszkodzonego samochodu, lecz także koszty leczenia i rehabilitacji poszkodowanego w wyniku wypadku oraz utraconych przez niego dochodów w czasie, w którym nie był zdolny do pracy oraz renty. Znaczący wpływ mają oczywiście również zadośćuczynienia czyli rekompensaty za ból i cierpienie dla osób poszkodowanych, jak i również dla osób bliskich, które straciły w wypadku członka rodziny.\nWiele krajów uregulowało ustawowo wysokość odszkodowań za szkody niematerialne. Umówiono się w jaki sposób społeczeństwo będzie rekompensować ból i cierpienie – sprawa dotyczy bowiem kwestii niematerialnych, które dość trudno wyliczyć w pieniądzu.\nZdaniem branży ubezpieczeniowej, kwestia wysokości zadośćuczynień powinna być uregulowana odgórnie, przez organy państwa i odpowiednie akty prawne (obecnie podstawą prawną są przepisy kodeksu cywilnego).\nW samym pomyśle uregulowania zadośćuczynień nie widzimy nic niepokojącego – dość często bowiem zdarzają się sytuacje nierównomiernej wyceny rekompensat pieniężnych za doznane przez poszkodowanych cierpienia.\nBardzo ważne jednak jest to, by regulacja nie odbyła się kosztem osób poszkodowanych. W tym bowiem kierunku zmierzają postulaty zgłaszane przez przedstawicieli firm ubezpieczeniowych.\nBędziemy na bieżąco informować o postępach prac nad projektami stosownych aktów prawnych.\nOtagowane projekt zadośćuczynienia, regulacja zadośćuczynień, Zadośćuczynienie\nWypadek komunikacyjny za granicą\nOdpowiedzialność PKP a kwestia wyłącznej winy osoby trzeciej\nPolisy i odszkodowania dla piłkarzy – Robert Lewandowski\nOdszkodowanie za upadek na chodniku\nOdszkodowanie od szpitala za zgon pacjenta\nElite Doradztwo Prawne Dominik Ślączka\nul. Marcina Chwiałkowskiego 26/15\nWszelkie prawa zastrzeżone ELITE Odszkodowania.\nProjektowanie stron internetowych Profito


Kogo dotyczy dyrektywa PSD2 i co się zmieni? - Toyota Bank\nDyrektywa PSD2 – co oznacza dla klientów banków?\nKogo dotyczy dyrektywa PSD2 i co się zmieni?\nOd czasu uchwalenia dyrektywy PSD w 2007 roku na rynku usług płatniczych zaszły ogromne zmiany związane z pojawieniem się innowacyjnych technologii. Wymusiło to na Parlamencie Europejskim zmianę obowiązujących przepisów – w 2015 roku dyrektywę PSD zastąpiła PSD2. Sprawdź, kogo obowiązuje i co to oznacza.\nImpulsem prowadzącym do zmiany dyrektywy PSD na nowszą wersję był gwałtowny wzrost płatności elektronicznych oraz płatności dokonywanych za pośrednictwem urządzeń mobilnych. Celem PSD2 jest łatwiejszy rozwój e-gospodarki poprzez poprawę bezpieczeństwa zawieranych transakcji oraz obniżenie kosztów. W odniesieniu do klientów banków, przepisy mają ujednolicić świadczone usługi oraz zapewnić dostęp do innowacyjnych technologii płatniczych – za pośrednictwem komputera oraz urządzeń mobilnych.\nDyrektywa PSD2 – kogo obowiązuje?\nNowe przepisy dotyczą wszystkich podmiotów świadczących usługi płatnicze. Zalicza się do nich m.in.:\npodmioty oferujące karty płatnicze,\npodmioty oferujące karty paliwowe,\nniezależnych operatorów bankomatowych,\nniebankowych dostawców usług płatniczych.\nZgodnie z założeniami, dostawcy usług płatniczych mieli czas do 20 grudnia 2018 roku, aby do dyrektywy dostosować swoją działalność – zarówno w odniesieniu do oferty, jak i regulacji.\nDyrektywa PSD2 korzystna dla klientów banku?\nChociaż dyrektywa PSD2 wprowadziła pewne zamieszanie, jest korzystna z punktu widzenia klientów instytucji płatniczych, w tym banków.\nJuż dawno minęły czasy, kiedy wszelkie sprawy związane z bankowością trzeba było załatwiać bezpośrednio w placówce. Standardem stał się system bankowości elektronicznej, który – zgodnie z dyrektywą – ma dawać dostęp do technologii płatniczych online i za pośrednictwem aplikacji mobilnej.\nKonieczność stosowania silniejszego uwierzytelniania oznacza mniejsze ryzyko nieautoryzowanych transakcji. Przekłada się to na większe bezpieczeństwo dokonywania płatności – zarówno bezpośrednio z komputera, jak i urządzeń mobilnych.\nToyota Bank również dostosowuje się do zaleceń dyrektywy PSD2. Klienci mogą oczekiwać zupełnie nowego systemu bankowości elektronicznej oraz autoryzowania transakcji za pomocą aplikacji mobilnej zamiast tokenu sprzętowego (tj. klucza elektronicznego). Nowa aplikacja umożliwi przy tym obsługę transakcji generowanych przez podmioty TPP mogące świadczyć nowe typy usług – zgodnie z nowymi przepisami unijnymi.


Raport finansowy Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego wskazuje iż obecnie finanse kościoła odczuwają niekorzystne zjawiska na światowych rynkach, jednak jego zwierzchnicy podjęli już rozważne kroki mające pozwolić na bezpieczne zarządzanie w okresie światowego kryzysu.\n13 października 2008 Generalna Konferencja Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego, głosowała nad budżetem Kościoła na rok 2009.\nBudżet został skonstruowany na podstawie poziomu przychodów za rok 2007, zawierającym rozwiązanie pozwalające na dokonanie korekty budżetowej uwzględniającej sytuację finansową pomiędzy sesją w Manilii a wiosną 2009, kiedy to odbędzie się spotkanie ekonomiczne na adwentystycznym Uniwersytecie w Huntville, w Alabamie.\nSkarbnik Kościoła Światowego Robert E. Lemon, zwracając się do delegatów Generalnej Konferencji, zwrócił uwagę iż w 2007 roku wysokość ofiar dziesięcinowych otrzymanych przez Kościół osiagnęła kwotę 1,78 miliarda dolarów. Oznacza to 11% wzrostu w stosunku do roku 2006. Datki na misję światową za 2007 wyniosły 63 miliony dolarów, co oznacza około 10% wzrost w stosunku 2006.\nWiększość wspomnianych wcześniej darów wpływa w lokalnych walutach, co oznacza zgodnie ze słowami Roberta Lemona iż znaczna część wzrostu związana jest z różnicą kursową i słabnącym kursem dolara w stosunku do innych walut .\nW Ameryce Północnej wpływy z dziesięcin wzrosły o 4 procent, a wpływy misji światowej o 2 procent.\nKomentując sytuację finansową i umożliwienie korygowania budżetu Kościoła pod wpływem zmiennych warunków, Robert Lemon stwierdził, iż Kościół Światowy funkcjonuje w inny sposób niż inne organizacje.\nNasze budżety nie są tworzone na podstawie dolarów, które posiadamy - zuważył Lemon - ale na spodziewanych błogosławieństwach. To oznacza, że nie wiemy jaki efekt wywołają zmiany na rynkach w nadchodzącym czasie.\nW świetle tego, liderzy Kościoła podjęli już kroki mające na celu oszczędności, powiedział Lemon. Będziemy się wstrzymywać tak długo jak można w kwestii wypełniania wolnych etatów w centrali światowej, ale wstrzymanie nie jest zupełnym zamrożeniem etatów, które mogą zostać wolne. Równocześnie przegłosowano możliwość wstrzymania lub anulowania 3 % wzrostu poborów przewidzianego na rok 2009.\nZnaczna część dyskusji toczyła się wokół kościelnych funduszy inwestycyjnych. Część z nich odnotowała 30% do 40% spadek w ostatnich dniach, ale reprezentują one bardzo małą część wszystkich funduszy operacyjnych Kościoła Światowego.\nSkarbnik Roy Ryan stwierdził, iż przeznaczeniem większości funduszy inwestycyjnych jest wygenerowanie zwrotów, pozwalających na ograniczenie efektu inflacji i utrzymanie siły nabywczej.\nPrzewodniczący Kościoła Światowego pastor Jan Paulsen, potwierdził iż Kościół w postępowaniu ze swoimi inwestycjami postępuje w sposób najbardziej konserwatywny, czyli najmniej ryzykowny.\nObok umożliwienia modyfikacji budżetowych uchwała zawiera inne działania uwzględniające głosowanie nad wzrostem o 1% rocznie, kapitału zapasowego Kościoła Światowego, w przypadku wzrostu od 40 do 50 procent rocznego przychodu.\nDodatkowy wniosek pozwolił Kościołowi Światowemu na alokowanie aż 3,5 miliona dolarów na ukończenie budowy Adwentystycznego Uniwersytetu w Afryce w stolicy Kenii, Nairobi. Przekazanie tych środków, powiedział Lemon, pozwoli na ukończenie tej budowy w lepszym stylu.\nByć może najbardziej porzuszającym momentem była akceptacja przekazania grantu w wysokości 300 000 dolarów na rzecz regionu Południowej Afryki - Oceanu Indyjskiego na potrzeby Zimbabwe, które stanęło w obliczu niespotykanej od czasów Republiki Weimarskiej hiperinflacji.\nNorma Maphosa z Uniwersytetu Solusi w Zimbabwe wyraził swoje podziękowania Kościołowi Światowemu, informując o pogarszająvcej się sytuacji ekonomicznej tego kraju.\nZe 104 milionów dolarów przeznaczonych do alokacji 75,7 miliona dolarów zostało przeznaczone dla światowych regionów oraz instytucji kościelnych oraz na programy związane z ewangelizacją. Kolejne 15,7 miliona dolarów zostało zarezerwowane na przyszłe projekty.\n© Mark A. Kellner/ANN Staff