domek narzedziowy i nie tylko - Kącik wypoczynkowy, mała architektura - Forum budowlane - BudujemyDom.pl\n2 marca 2011 w Kącik wypoczynkowy, mała architektura\nWitam, na wiosne mam zamiar zbudowac domek drewniany, na nrzdzia kosiarke, waz, rowery itp. Sam domek ma miec wymiary 3m x 3m, z jednej strony ma byc dobudowana drewutnia 1,5mx3m, a z przodu weranda tez 1,5mx3m.Dach nad domkiem i weranda ma byc dwu spadowy, a nad drewutnia jednospad.\nChcialbym zebyscie mi doradzili czy takie wmiary beda OK? chodzi o to czy proporcje itd bede w miare zachowane. Najwiekszy problem mam z dachem, nie wiem jaki ma byc wysoki ten domek... Nie chcialbym zeby wyszlo z tego jakies dziwadlo. Prosze o wszelkie rady i podpowiedzi.\nja też podnosze temat! Bo podobnie jak cesary mamy zamiar zbudować mały domek narzędziowo- drewutniowy. Chcemy żeby miał "werandę" gdzie moglibyśmy trzymać pod daszkiem drewno żeby się przewietrzało, i malutkie pomieszczenie na narzędzia. Czy ktoś może właśnie doradzić wymiary? Zamawiać u stolarza czy kupić gotowy? Mamy trochę dachówek to można by położyć na dach by ładnie pasowało do domu.\nzobacz tu znalazłam ładny wzór takiego z werandą http://www.marczak.pl/produkt,domek_max_plus,111.html\na tu taki mniejszy też może być z werandą http://www.marczak.pl/produkt,domek_narzed..._kubus,112.html\ntu sa gotowe niedrogo http://dlg.bazarek.pl/search/fraza,domek+ogrodowy//s,1\ntu też http://www.ceneo.pl/4762219\nUdało się coś zbudować ? Masz projekt według którego można coś takiego zrobic ?\nObawiam się o proporcje która wpływa na estetykę rozwiązania\nJeżeli w domku miałyby być przechowywane wyłącznie narzędzia, to w zupełności wystarczy domek na podstawie 3x2,5m.\nMoim zdaniem lepiej zrobić go samemu niż kupować gotowy w marketach budowlanych, czy firmach stolarskich. Co prawda cenowo wychodzi podobnie jak w marketach, ale za to mam pewność, że buduję na lata z solidnych materiałów.\nCałość wygląda mniej więcej jak na zdjęciach. Z jednej strony przedłużyłem dach o 0,5m i wystarcza to na przechowywanie pod dachem ok. 2m3 drewna.\nTylko ze względów formalnych:\nZwracam uwagę na, ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAW WEWNĘTRZNYCH I ADMINISTRACJI z dnia 7 czerwca 2010 r. w sprawie ochrony przeciwpożarowej budynków, innych obiektów budowlanych i terenów (Dz. U. z dnia 22 czerwca 2010 r.).\n6) składowanie poza budynkami w odległości mniejszej niż 4 m od granicy działki sąsiedniej, materiałów palnych, w tym pozostałości roślinnych, gałęzi i chrustu;\nEdytowano 14 maja 2014 przez bajbaga (zobacz historię edycji)\nJa postawiłam w tym roku drewniany domek narzędziowy. Nie było czasu by samemu myśleć o stawianiu czegokolwiek, dlatego kupiłam gotowy domek.\nDomek fajny, wraz z podłogą i oknem. Pomalowałam go tak by pasował mi do reszty ogrodu. Żałuję tylko, że nie wybrałam opcji z drewutnią i teraz będę musiała dokupić.\nDnia 14.05.2014 o 16:44, bajbaga napisał:\nChciałabym widzieć bohatera, który w łatwy sposób podpali pryzmę kompostową Mimo, że są to składowane "pozostałości roślinne"\nW tym filmie specjalista poszedł jeszcze krok dalej i zabrał się za budowę i zabezpieczenie kryjówki dla jeża. Taki jeżowy domek.\nEdytowano 26 marca przez Budujemy Dom - budownictwo i wnętrza (zobacz historię edycji)\nJeśli nie dysponujemy dużym garażem, w którym moglibyśmy przechowywać narzędzia (czy to ręczne, czy kosiarkę, wykaszarkę itp),\nrzeczywiście warto zainwestować w zamykany domek narzędziowy i ustawić go np. w rogu ogrodu.\nDomki takie sprawdzają się też na działkach rekreacyjnych, gdzie brakuje zadaszonej przestrzeni - na półkach oprócz narzędzi można przechowywać akcesoria do wypoczynku czy grillowania. Konstrukcje drewniane czasem zastępują altanki.\nW sprzedaży dostępne są również produkty metalowe albo z tworzywa (w b. wielu kolorach).\nDnia 26.03.2021 o 00:11, vlad1431 napisał:\nTo nie ma znaczenia, że materiał jest sponsorowany. Przecież stolarz i miłośnik drewna zawsze zrobi to dobrze. Inaczej nie umie. Użyje jedynie innych produktów do zabezpieczenia drewna. Nie chcesz mi chyba powiedzieć, że do tej pory nie widziałeś w markecie budowlanym puszki z napisem Vidaron i nie słyszałeś na temat tej marki pozytywnych opinii? Teraz podrzucam kolejny film - budka lęgowa. Złam na chwilę zasady i obejrzyj.\nSpoko, podobnie jak kiedyś był Hammerite . Mnie bardziej wydaje się że te filmy są adresowane do amatorów i chodzi mi o to, że ci amatorzy mogą być rozczarowani swoja robotą, że np nie dobrali dobrego materiału, albo właśnie nie mają takich umiejętności, ale w sumie każdy od czegoś musi zacząć. Zmierzam do tego że, filmy niesponsorowane są trochę w innym stylu robione, ale to moja subiektywna opinia.


Po zwycięstwie Budowlanych z Juvenią 46:3\nRugbiści Blachy Pruszyński Budowlani pewnie pokonali w Krakowie Juvenię 46:3 i zostali nowym liderem rozgrywek. Zdaniem trenera Mirosława Żórawskiego na uznanie zasłużył sobie cały zespół.\n- Nie było wybijających się zawodników - uważa szkoleniowiec. - Wszyscy walczyli, starali się. Do nikogo nie mogę mieć większych pretensji. Cieszy mnie, że z 14 wykonywanych przez rywali wrzutów z autu wygraliśmy aż 12.\nNoty zawodników drużyny Blachy Pruszyński Budowlani: Sachrajda 6 (50, Królikowski 6), Szyburski (46, Szulc 4), Grabski 6, Zych 4 (41, Andrzejczak 5), Fortuna 6, Skwarciak 6 (41, Marek Mirosz 5), Michał Mirosz 7, Gabunia 7, Pabjańczyk 7, Grodecki 6, Kaniowski 6 (55, Rydzyński 6), Gomulak 7 (68, Sobczak 4), Żórawski 7, Kiełbik 6 (55, Kraska 4), Stępień 5.\nW sobotę o godz. 15 łodzianie na boisku przy ul. Górniczej zmierzą się w zaległym spotkaniu z Posnanią, która w ostatniej kolejce po dramatycznej walce pokonała Ogniwo Sopot 14:12. Budowlani chcą ten mecz wygrać z bonusem (wykonując cztery przyłożenia piłki w polu punktowym rywali), a przede wszystkim zaprezentować widowiskowe rugby, które będzie się podobało kibicom.\n- W tym meczu na pewno wystąpi jeden z najszybszych zawodników ligi Tomek Kozakiewicz. Ostatnio, choć wszedł z ławki rezerwowych, sam wykonał cztery przyłożenia. Teraz powinien wystąpić od pierwszej minuty - mówi Mirosław Żórawski.\n0 gwiazdki(ocen: 0)\n13.05.2010 (3356 dni temu)\nPoleć Zgłoś problem


Na czym polegają programy edukacji żywieniowej? – Wellness Firma\nOwocowy dzień w biurze to jeszcze nie program edukacji żywieniowej. Wspieranie zdrowia i odporności to zdecydowanie bardziej złożony proces. Warto wiedzieć a jakich może się składać elementów.\nŚwiadczenia pozapłacowe to ważny element, który pracownicy biorą pod uwagę szukając zatrudnienia. Nic dziwnego, że pracodawcy oferują wiele trakcyjnych benefitów chcąc zatrzymać najlepszych specjalistów lub zrekrutować nowe osoby do zespołu. Dziś takie elementy jak karta sportowa, prywatna opieka medyczna czy owocowy czwartek są już standardem. Dlatego szuka się zdecydowanie bardziej atrakcyjnych rozwiązań, które pozwolą wyróżnić się na tle konkurencji.\nKiedy w 2020 roku wybuchła niespodziewanie pandemia Covid-19 dokonała się także rewolucja na rynku benefitów. Pracownicy i pracodawcy zaczęli znacznie bardziej cenić te rozwiązania, które wspierają zdrowie i szeroko pojęty wellbeing. Co zatem można zrobić, żeby pracownicy byli zdrowi i zadowoleni z życia?\nTworząc rozwiązania dla pracowników warto uwzględniać ich potrzeby i aspiracje. Zamiast szukać uniwersalnych rozwiązań, lepiej postawić na elastyczność i odpowiednie usługi dopasoweć do konkretnej sytuacji.\nGdy firma pracuje w biurze warto inwestować na przykład w:\nregularne dostawy zdrowych produktów do biura – owoców, warzyw, bakalii, soków,\ndystrybucję materiałów edukacyjnych o zdrowym żywieniu – plakatów, ulotek, piramidek żywieniowych, kalendarzy,\nindywidualne konsultacje z dietetykami\nW okresie pandemii, gdy bezpośredni kontakt był utrudniony lub nawet niemożliwy pojawiły się natomiast alternatywne rozwiązania. Na przykład:\nzdrowe paczki z owocami wysyłane na home office,\nwebinary dietetyczne online,\nwspólne gotowanie zdrowych posiłków czyli tak zwany live cooking online\nJak widać możliwości jest wiele, więc każda firma może znaleźć coś dla siebie. Najważniejsze, żeby uświadomić sobie, że edukacja żywieniowa i profilaktyka zdrowotna to nie zbędny koszt, a ważna inwestycja. Pracownicy z pewnością to docenią, ponieważ teraz jak nigdy wcześniej potrzebują doceniania i jasnego sygnału, że ich zdrowie i dobre samopoczucie to dla firmy nadrzędne wartości.\nŁatwo zaobserwować konkretne, mierzalne efekty wdrożonych programów.\nDlaczego warto zorganizować program edukacji żywieniowej?\nżeby ograniczyć liczbę zwolnień i absencji chorobowych,\nżeby uczynić miejsce pracy bardziej atrakcyjnym i dzięki temu utrzymać najlepszych pracowników i łatwiej zrekrutować nowych członków zespołu,\nżeby pracownicy byli zmotywowani i mieli większą satysfakcję z pracy\nedukacja żywieniowaowoce do biurazdrowie pracowników


Referendum w gminie Krasne. Mieszkańcy nie chcą do Rzeszowa - Komunikacja Społeczna\nReferendum w gminie Krasne. Mieszkańcy nie chcą do Rzeszowa\nMichał Wroński • 11 grudnia 2018 - 14:50\nNie będzie przyśpieszonych wyborów w Rzeszowie (fot. PTWP)\nMieszkańcy gminy Krasne po raz drugi opowiedzieli się w referendum przeciwko włączeniu jej do Rzeszowa. Co ciekawe, przeciwni takiemu rozwiązaniu byli także radni Rzeszowa. Ich zdaniem o ewentualnej fuzji można myśleć dopiero w roku 2024.\nPo dwóch przegranych referendach zwolennicy połączenia gminy Krasne z Rzeszowem zapowiadają, że trzeciego podejścia do takiej fuzji już nie będzie.\nWiną za niepowodzenie inicjatywy obciążają m.in. radnych Rzeszowa, którzy tuż przed referendum wycofali swoje poparcie dla ewentualnej fuzji.\nZdaniem rzeszowskich radnych o połączeniu obu gmin będzie można mówić najwcześniej w roku 2024.\nW referendum, które odbyło się 9 grudnia, udział wzięło nieco ponad 3,2 tysiąca spośród 8906 uprawnionych mieszkańców gminy Krasne. Frekwencja wyniosła 36 proc. , co oznacza, że referendum jest ważne (aby tak się stało musiał zostać przekroczony próg 30 proc.). Za połączeniem z Rzeszowem było 1480 głosujących, przeciwko 1714.\nPrzedstawiciele grupy inicjatywnej, która stała za referendum oceniają na łamach portalu rzeszow-news.pl, że o przegranej idei połączenia z Rzeszowem przesądziła kampania władz gminy Krasne, przekonujących na to, że w razie ewentualnej fuzji wzrosną opłat za wodę i ścieki, a także odbiór śmieci. Jako winnych wskazują jednak też radnych Rzeszowa, którzy na sesji 4 grudnia wycofali się z poparcia dla pomysłu połączenia obu gmin. Ta wolta sprawiła, że – jak zapowiadają referendyści – trzeciego podejścia do fuzji z Rzeszowem już nie będzie (pierwsze, również przegrane przez zwolenników połączenia, referendum odbyło się w październiku 2016 r.).\nWolta rzeszowskich radnych nie jest zaskoczeniem. Jeszcze pod koniec listopada pisaliśmy, że radni w stolicy Podkarpacia wcale nie palą się do tego, by forsować pomysł połączenia miasta z gminą Krasne. Zwłaszcza, że oznaczałoby to również konieczność przeprowadzenia przyśpieszonych wyborów samorządowych do organów powiększonego w ten sposób Rzeszowa.\nW przyjętej 4 grudnia uchwale, która negatywnie opiniuje połączenie Rzeszowa i gminy Krasne w trakcie trwania kadencji obecnych rad rzeszowscy rajcy tłumaczą, że występując 27 marca 2018 r. o połączenie Rzeszowa z gminą Krasne kierowali się zachętą finansową, która przysługuje gminie powstałej skutkiem zgodnego połączenia dwóch innych gmin. A że w tym przypadku o zgodnym połączeniu nie mogło być mowy, więc i na finansowy bonus nie było co liczyć.\nRzeszowscy radni podkreślili ponadto, że wspomniane uchwały podjęte zostały w trakcie poprzedniej kadencji, więc nowo wybrane rady obu gmin, przed podjęciem decyzji, powinne szczegółowo zapoznać się z tematyką dotyczącą zmian terytorialnych. Ponadto taki krok oznaczałby – jak już wspomnieliśmy – konieczność przeprowadzenia dodatkowych wyborów, co oznaczałoby pozbawienie obu gmin – jak zapisano w uchwale – „demokratycznie wybranych władz” na okres co najmniej 3 miesięcy.\n- Dlatego Rada Miasta Rzeszowa stoi na stanowisko, iż ewentualne zmiany terytorialne (…) winny nastąpić po zakończeniu obecnej kadencji rad gmin tj. z dniem 1 stycznia 2024. Umożliwi to obu gminom przygotowanie się do podjęcia decyzji co do zgodnego połączenia, gwarantującego nowej gminie uzyskanie „bonusu” finansowego – czytamy w przyjętej przez rzeszowskim radnych uchwale.


Polskie marki wnętrzarskie odrabiają lekcje z przeszłości\nShowroom Politury w Berlinie (Fot. Materiały prasowe Politura)\nNawiązują do tego co było, wspierają się rodzimymi rzemieślnikami i dostosowują swoje produkty do aktualnych potrzeb. Takie są polskie marki wnętrzarskie. Na pierwszy rzut oka cenią minimalizm, ale tylko wtedy, gdy forma równa się funkcji. Myślą i promują się globalnie, dzięki czemu meble „made in Poland” odnajdują się także w domach na całym świecie. A my mamy powody do dumy.\nJaki powinien być dobry mebel, kiedy zaprojektowane zostało już wszystko i wszędzie? Co mogą w świat dizjanu wnieść polskie marki? Jakość, dobre rzemiosło, oryginalne wykorzystanie materiału. Ale to nie wszystko – ważna jest także historia. Dobrze opowiedziana, która wpisze się w styl życia użytkowników, zainteresuje ludzi, którzy dzisiaj mają nieograniczony dostęp do mebli i dodatków z całego świata. Prezentujemy 5 polskich marek, które warto poznać. Szczególnie, że są w zasięgu ręki i wystarczy jeden „klik”, by mieć je w swoim domu.\nDywany Tartaruga (Fot. Materiały prasowe Tartaruga)\nW 2015 roku praca Wiktorii Podolec zachwyciła na wystawie konkursu make me! festiwalu Łódź Design. Żakardowa tkanina „Ład” była inspirowana twórczością polskich projektantów z lat 30. związanych ze Spółdzielnią Artystów Plastyków „ŁAD”. Stworzona na pneumatycznym krośnie tkackim z cyfrowym mechanizmem żakardu, który pozwalał na oddanie każdego wzoru. Tkanina pokazywana na festiwalu była wielofunkcyjna – mogłaby być dekoracją, pledem, a nawet ubraniem. Jej autorka razem z Jadzią Lenart współtworzy Tartaruga Studio, w którym powstają kilimy i tkaniny na ścianę. Kochały je nasze babcie. Czujne oko zobaczy je w serialach „07 zgłoś się” czy „Czterdziestolatek”.\nW odświeżonej wersji Tartaruga Studio to przede wszystkim powrót do tkackich tradycji, ręcznego, pracochłonnego rzemiosła. Słowo „tartaruga” to żółw, które idealnie oddaje profil pracowni tkackiej prowadzonej w duchu „slow design”. Jej produkty niekoniecznie muszą być na ścianę, acz piękne, misternie wykonane wzore kuszą na tyle by je wieszać i prezentować w pełnej okazałości.\nComforty (Fot. Materiały prasowe Comforty)\nDziewczyny uważają swoją ofertę za „przedmioty użytkowe”, choć w dzisiejszych czasach rzeczy do domu, które wymagają 40 godzin pracy proszą się o wyjątkowe traktowanie wśród zalewu tych produkowanych masowo. Zwłaszcza, że ich wzory są autorskie, materiały pochodzą z recyklingu, a przędze są farbowane nieszkodliwymi barwnikami. To nie koniec – dwa procent ze sprzedaży każdego produktu przekazywana jest na rzecz fundacji refugee.pl, która dba o budowanie tolerancji społecznej i przeciwstawia się rasizmowi.\nProjekty Zaczyn (Fot. Materiały prasowe Zaczyn)\nMarta Niemywska i Dawid Grynasz poznali się w liceum plastycznym w Supraślu. Dzisiaj to jedna z tych par, która łączy życie zawodowe z prywatnym i przy każdym zdjęciu w social mediach mogła by dodać hasztag #powercouple. Razem projektują wyposażenie do domu, grafikę, małą architekturę. Pod nazwą Grynasz Studio biorą udział w międzynarodowych wstawach na całym świecie. Ich znak rozpoznawczy to projekty adresowane do młodej grupy odbiorców, ceniących prostotę, wrażliwych na ekologię i produkty z jakością sygnowaną przez lokalnych rzemieślników.\nMarta i Dawid posiadają także swoją markę, która zintegrowała działania z kultowymi, polskimi fabrykami – Warszawską Fabryką Platerów Hefra oraz ZPS „Karolina” produkującą porcelanę. „To tutaj spotyka się pierwiastek ludzki z technologią, a doświadczenie z wizją” – przeczytamy na stronie Zaczyn Studio. To zdanie najlepiej oddaje biznesowy pomysł marki, której kolejne pomysły są pochwałą użyteczności, prostoty i jakości. Razem z fabryką Hefra stworzyli łyżeczkę do nakładania miodu, z kolei z „Karoliną” ponadczasowy zestaw do herbaty i kawy. Kształty poszczególnych naczyń zaprojektowane zostały w sposób umożliwiający ich sztaplowanie i wygodne przechowywanie. Rant dzbanka tworzy „lejek” tak by móc bezproblemowo napełnić go wodą, natomiast specjalne wyprofilowanie dzióbka dzbanka zapewnia komfortowe nalewanie płynów. Uniwersalne, ładne i z Polski. Warto podpatrywać na bieżąco instagram (https://www.instagram.com/explore/tags/zaczynstudio/) marki by mieć na oku nowości.\nTartaruga (Fot. Materiały prasowe Tartaruga)\nNowe życie nieznanych projektów\nHistoria polskiego wzornictwa od lat 50. do końcówki lat 80. to częściej upadki niż wzloty. Dobre projekty, które w optymistycznym scenariuszu doczekały się prototypu. Szkice bez wdrożenia, bo brakowało na nie odpowiednich materiałów czy technologii. Archiwa polskiego wzornictwa są bogate, ale niestety często tylko w marzenia o tym, co mogłoby stanąć w domu Kowalskiego.\nPrzybyrad Paszyn i Michał Szarko zauważyli potencjał i stworzyli Politurę – markę, która specjalizuje się w produkcji mebli powojennych polskich projektantów. Krzesła, fotele, stoliki, które wdrażane są na nowo lub po raz pierwszy. W ofercie znajdziemy m.in. stolik Janusza Różańskiego, krzesła Edmunda Homa, czy Romualda Ferensa. \nProjekt Fesrensa – krzesło Lotos to nowość marki i odkryta perła polskiego wzornictwa. Meble nigdy nie trafił do regularnej produkcji, choć 38 lat temu autor zdobył pierwszą nagrodę w konkursie na targach w Bazylei. Jury zachwycił model składanego krzesła wykonany z 47 ruchomych elementów. Prosty, funkcjonalny, nowoczesny. Zainspirowany kwiatem, który rozwija swoje płatki. Wysłane do konkursu krzesło było ręcznie wykonanym prototypem w skali 1:5, ponieważ projektant nie był w stanie wyprodukować krzesła w naturalnym rozmiarze. Po wygranej nie było lepiej – w Polsce zaczął się stan wojenny, kryzys ekonomiczny i model nigdy nie doczekał się realizacji. Lotos może stanąć naszym domu, a Politura szykuje się do kolejnego wdrożenia. Jak przyznają jej właściciele – to będzie najtrudniejszy dotychczas projekt.\nZaczyn (Fot. Materiały prasowe Zaczyn)\nTematem jest kolejne krzesło Edumunda Homa z lat 60., stworzone z myślą o kawiarniach. Powstaje ze strzępów informacji i dosłownie kilku zdjęć. Prawdopodobnie nie trafiło nigdy do produkcji ze względu na profilowane oparcie. Teraz ma szanse na drugie życie i dołączenie do szacownego grona klasyków polskiego dizajnu.\nPolska sprawa międzynarodowa\nTre Product (Fot. Materiały prasowe Tre Product)\nJego nazwisko znają wszyscy, którzy interesują się polskim wzornictwem. Tomek Rygalik to człowiek-instytucja, który od wielu lat współpracuje z polskimi i zagranicznymi markami wyposażenia wnętrz. Od ponad roku tworzy markę TRE, która zatrudnia projektantów z Izraela, Włoch, Japonii, Holandii, ale także z Polski.\nCo ich łączy? Dbałość o materiały i formę. Uniwersalne produkty, których główną cechą jest funkcjonalność. Wśród nich akcesoria takie jak: solniczka, lustro, świecznik, karafka, ale także meble gabarytowe: regał, krzesło czy stół. Dobrze przemyślane, razem tworzą rodzinę produktów, które kompleksowo urządziłyby nie jednego minimalistę. Oddzielnie to pięknie przedmioty, które dobierzemy do domu urządzonym w dowolnym stylu.\nCzy polskie wzornictwo ma szansę na sukces na międzynarodowej arenie? Oczywiście, że tak, a na pewno polskie marki powinny podążać za modelem biznesowym Comforty, które nie tylko tworzy wysokiej jakości meble, ale także zaprasza do współpracy najlepszych projektantów. Wśród nich są Polacy – Maja Ganszyniec, Dorota Koziara, Krystian Kowalski, Tomasz Agustyniak, Tomek Rygalik. Ale także twórcy zagraniczni: Anderssen&Voll Studio, Philippe Nigro, Lucidi Pevere studio oraz ikona architektury i projektowania Alessandro Mendini.\nPrzełomem dla marki był rok 2014 i debiut na mediolańskich targach iSaloni. Od tamtej pory stoisko Comforty co roku zachwyca nie tylko ofertą, ale także ekspozycją produktów. Nowoczesnych, ale dostosowanych do współczesnych potrzeb odbiorców. Comforty wyrosło i słynie z produkcji sof oraz kanap, ale regularnie wzbogaca portfolio o kolejne propozycje – stoły, regały oraz meble biurowe. Łączy nowe technologie z precyzyjnym rzemiosłem, podpatruje współczesny styl życia i co roku wypuszcza na rynek nowe kolekcje. Wyposażenie do domu, które cechuje jakość, atencja na detal i duże prawdopodobieństwo, że w perspektywie czasu także etykietka „ikona dizajnu”.\ndesign made in Poland Tartaruga Studio Zaczyn Studio wzornictwo krzesło Lotos Politura TRE\nKarolina Grabowska26.04.2018, 14:44\nDodałabym koniecznie marmurowe meble i akcesoria Uncommon.\nDesign Paweł Grobelny z nagrodą za najlepiej zaprojektowaną przestrzeń publiczną w Polsce Marta Wroniszewska


Kenia - Tanzania - wycieczka objazdowa\nKenia - Tanzania – 8 / 15 DNI - wycieczka objazdowa (możliwość przedłużenia o kolejny tydzień pobytu)\nTrasa: MOMBASA – LAKE MANYARA – SERENGETI – NGORONGORO – TAITA HILLS – MOMBASA\nPrzylot do Mombasy. Transfer do hotelu, zakwaterowanie, nocleg.\nŚniadanie, przejazd do granicy kenijsko-tanzańskiej w miejscowości Taveta, a następnie do Parku Narodowego Jeziora Manyara. Jest to jeden z największych parków narodowych w Tanzanii, usytuowany na zachodnim brzegu jeziora Manyara, słynący z bogatej fauny. Spotkać tam można liczne gatunki ptaków, hipopotamy, żyrafy, nie brakuje także guźców, pawianów i słoni (które sieją spustoszenie wśród roślin), gnu, bawołów, impali i innych antylop oraz lwów. Po drodze krótka przerwa na lunch. W godzinach późno popołudniowych przyjazd do parku, zakwaterowanie, kolacja i nocleg.\nŚniadanie, safari w Parku Narodowym Jeziora Manyara, podczas którego jest szansa zaobserwować wspinające się na drzewa lwy oraz wszędobylskie pawiany. Na terenie Parku, na suchych zboczach spotkać można również jadowitą czarną mambę oraz piękne kolorowe jaszczurki. Lunch w lodży. Następnie w godzinach popołudniowych przejazd do Parku Narodowego Serengeti, jednego z najbardziej znanych parków na świecie. Nigdzie poza Serengeti dzikie ssaki nie żyją w tak gigantycznych ilościach, w żadnym innym parku nie spotyka się tak wielkich stad zwierząt kopytnych i tylu krążących wokół nich drapieżników. Serengeti to obszar prawie 15 tys. km² pokrytej trawą równiny z rosnącymi gdzieniegdzie akacjami. Krajobraz urozmaicają liczne małe rzeczki, jeziorka i bagna. Zakwaterowanie, kolacja i nocleg.\nPoranne safari przed śniadaniem. W trakcie krótkiego i pięknego wschodu słońca można obserwować budzącą się do życia dziką przyrodę, po powrocie z safari śniadanie. W godzinach popołudniowych dalsze zwiedzanie parku Serengeti. Nazwa parku pochodzi z języka masajskiego i oznacza wielką suchą ziemię. Od strony północnej park graniczy z kenijskim Parkiem Narodowym Maasai Mara, a jego południowo–wschodnie granice stykają się z obszarem chronionym Ngorongoro. Na zachodzie dochodzi niemal do jeziora Wiktorii. Kolacja i nocleg.\nWczesne śniadanie. Po śniadaniu przejazd oraz zwiedzanie wąwozu Olduvai, gdzie odnaleziono najstarsze ślady praczłowieka oraz małego muzeum na terenie Ngorongoro. Krótka przerwa na lunch. Ngorongoro jest to obszar chroniony utworzony wokół wielkiego krateru, który w 1978 roku został wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa Kulturalnego i Przyrodniczego UNESCO. Na terenie Ngorongoro żyją tysiące zwierząt, niemal wszystkich gatunków zamieszkujących Afrykę Wschodnią. To właśnie tutaj można zaobserwować tak zwaną „wielką piątkę” zwierząt, czyli: słonia, nosorożca, lwa, lamparta i bawoła. Wielką atrakcją jest również wymierający gatunek nosorożca czarnego, którego gdzie indziej w naturalnym środowisku raczej już nie można spotkać. W nieczynnym wulkanie zaobserwować można liczne stada antylop gnu, bawołów i zebr, natomiast nad brzegami jeziora Magadi urzędują liczne hieny i szakale. Zakwaterowanie w lodżach, kolacja i nocleg.\nPo śniadaniu przejazd powrotny do granicy z Kenią - Taveta, czas wolny, po lunchu przejazd do rezerwatu Taita Hills. Zakwaterowanie w lodżach, kolacja i nocleg.\nŚniadanie, następnie poranne safari w okolicy lodży w rezerwacie Taita. Jest to wspaniale położony rezerwat przyrody, leżący na obrzeżach Parku Narodowego Tsavo. W trakcie safari będzie można zobaczyć około 50 różnych gatunków dzikich zwierząt, m.in. lwy, gepardy, słonie, bawoły i żyrafy. Bogaty świat fauny uzupełnia około 300 gatunków ptaków, co sprawia, że obserwacja zwierząt staje się niezapomnianym przeżyciem. Lunch. W godzinach popołudniowych przejazd do hotelu w okolicy Mombay. Zakwaterowanie, kolacja i nocleg.\n- podczas części objazdowej zakwaterowanie w hotelach 3* w okolicy Mombasy (2 noce), zakwaterowanie w lodżach 3* FB podczas objazdu (5 nocy) (lodże-obiekty***, położone na terenie parków narodowych lub w ich pobliżu)\n- przejazdy jeepami 4x4\n- bilety wstępu i przewodnicy do parków ok. 280 USD za osobę\n- wiza kenijska 50 USD za osobę – płatna na lotnisku w Mombasie\n- napiwki ok. 70 USD za osobę\nPrzy wjeździe do Tanzanii wymagane jest szczepienie przeciw żółtej febrze. Dodatkowo zalecane jest szczepienie przeciw żółtaczce zakaźnej.\nCena wycieczki już od 7800 PLN - zapytaj o termin i dokładną wycenę...


Adopcja w trybie natychmiastowym - radom.gosc.pl\nradom.gosc.pl → Wiadomości z diecezji radomskiej → Adopcja w trybie natychmiastowym\nAdopcja w trybie natychmiastowym\tprzejdź do galerii\nKoszyczek, w którym zostały złożone deklaracje osób, które podjęły się dzieła Duchowej Adopcji Dziecka Poczętego, w procesji z darami przyniosła lekarz Lucyna Wiśniewska\nKsięga Życia prowadzona od 2000 roku przez Ośrodek Duszpasterstwa Rodzin zawiera niemal 5000 nazwisk osób, które podjęły się dzieła Duchowej Adopcji Dziecka Poczętego. Do ich grona właśnie dołączyły kolejne osoby.\nDzień Świętości Życia jest obchodzony 25 marca i przypada dokładnie 9 miesięcy przed Bożym Narodzeniem. W tym dniu, w kościele oo. bernardynów, po nabożeństwie Drogi Krzyżowej, sprawowana była Msza św. z podjęciem dzieła Duchowej Adopcji Dziecka Poczętego. Eucharystii przewodniczył bp Henryk Tomasik.\nObecni na Mszy św. modlili się, aby w naszej ojczyźnie i na całym świecie szanowano prawo do życia każdego człowieka, od momentu poczęcia aż do naturalnej śmierci. A także za wszystkie rodziny katolickie i za matki oczekujące narodzenia swojego dziecka.\nW czasie homilii biskup mówił: - Dzisiaj dziękujemy za tych, którzy na poziomie prawa bronią życia, za wszystkie organizacje i instytucje, za nasze duszpasterstwa - szczególnie Duszpasterstwo Rodzin - za wszystkie formy budzenia świadomości szacunku dla życia. Dziękujemy, że wiele matek i ojców rezygnowało z zamachu na życie swego nienarodzonego dziecka wówczas, gdy spotkali pomocną dłoń dobrej matki, ojca, przyjaciela, lekarza – kogoś, kto pomógł im przyjąć ten dar. Do tego dziękczynienia dołączmy modlitwę błagalną za tych, którzy stanowią prawo, aby w swoich decyzjach uwzględnili tę wielka wartość, jaką jest życie człowieka. Ta szczególna wartość jest określana, jako godność osoby. Modlimy się o szacunek dla każdego dziecka, poszanowanie godności tej osoby od momentu poczęcia. Włączamy się w wielkie dzieło modlitewnej pomocy dziecku poczętemu, ale zagrożonemu.\nPo homilii, osoby, które były gotowe podjęcia się dzieła Duchowej Adopcji Dziecka Poczętego, złożyły wypełnione deklaracje. Ich nazwiska zostaną zapisane w Księdze Życia. Księga jest prowadzona w Ośrodku Duszpasterstwa Rodzin od 2000 roku. Do tej pory zostało do niej wpisane prawie 5000 osób.\nZadeklarowane osoby złożyły również przyrzeczenie. Na znak podjęcia się tej formy adopcji, wszyscy otrzymali figurę małego Jasia. To naturalnej wielkości model maleńkiego dziecka w łonie matki, w wieku 10 tygodni od poczęcia. - Ma zaledwie 5 cm, można go wziąć do ręki, przytulić, pocałować i uświadomić sobie, że kiedyś każdy z nas tak wyglądał - mówił ks. Sławomir Adamczyk, diecezjalny duszpasterz rodzin.\nPo Eucharystii, jej uczestnicy, trzymając w dłoniach zapalone białe znicze, przeszli pod pomnik Maryi Matki Życia przy ul. Malczewskiego. Znicze ustawiono przed pomnikiem. Ordynariusz odczytał modlitwę, zawierzając Maryi niezliczone rzesze dzieci, którym nie pozwala się przyjść na świat, osóby które zmagają się z trudnościami życiowymi, ofiary nieludzkiej przemocy, starszych i chorych zabitych przez obojętność albo fałszywą litość. – Spraw, aby wszyscy wierzący w Twojego Syna, potrafili otwarcie i z miłością głosić ludziom naszej epoki Ewangelię Życia - mówił biskup.\nWIARA.PL DODANE 25.03.2015\nDzień Świętości Życia w Radomiu\nW środę 25 marca, w kościele oo. bernardynów, po nabożeństwie Drogi Krzyżowej sprawowana była Msza św. z podjęciem dzieła Duchowej Adopcji Dziecka Poczętego. Eucharystii przewodniczył bp Henryk Tomasik. Po Mszy św. procesja ze świecami przeszła pod pomnik Maryi Matki Życia. Przy pomniku biskup odczytał modlitwę zawierzenia dzieła ochrony życia Matce Bożej. Zdjęcia: Krystyna Piotrowska /Foto Gość\ndodane 25.03.2015 23:00\nŚwiadectwo i znak nadziei dla Kościoła\nZnów zabrzmi muzyka mistrzów\nNajważniejsze jest przesłanie\nZnów do was przyjdziemy\nBurze nad Radomiem, a co u pielgrzymów?\nPodwójna kradzież w parafii\nPątnicy ziemi opoczyńskiej już w drodze\nPomoc pątnikom to nasz obowiązek\n2 Wejdźmy razem!\n3 Świadectwo i znak nadziei dla Kościoła\n4 Znów zabrzmi muzyka mistrzów\n5 Festyn retro-rowerowy\n6 Pątnicy z Rosji dziękują\n7 Bez oazy wakacje stracone\n8 Poszukiwacze dobrych uczynków\n9 (Nie)nowa matka generalna\n10 Złodzieje okradli mieszkanie księży


Ogłoszenia w Inne usługi\nWszystkie ogłoszenia w "Inne usługi" (22)\nSydney’s North shore is a primarily residential area in northern Sydney, stretching from the north shore of Sydney Harbour up to the northern border of […]\n7 wyświetleń, 0 dzisiaj\nSerdecznie zapraszamy do naszych przestronnych domków letniskowych i apartamentów położonych w ścisłym centrum turystycznym Władysławowa, blisko Alei Gwiazd Sportu i ulicy Morskiej prowadzącej do plaży. […]\nDon’t let anxiety cause you to develop phobias or false deceptions in your life. When experiencing anxiety symptoms, it appears common to avoid social events […]\n107 wyświetleń, 0 dzisiaj\nSpecjalistyczny transport ciężkiego sprzętu budowlanego i rolniczego. Przewóz maszyn przemysłowych, rolniczych, budowlanych, oraz innego wielkogabarytowego osprzętu. Rozbudowany tabor holowników przystosowany do przewozu wszelkiego rodzaju ponadgabarytowych […]\nPrzyjmujemy zlecenia na transport na terenie Polski i krajów Europy Zachodniej, wozimy sprzęt nowy i używany, nie ograniczamy się tylko do wózków widłowych czy koparek. […]\n110 wyświetleń, 0 dzisiaj\nJeżeli potrzebujesz pomocy, dzwoń! Jesteśmy dostępni przez 24 godziny na dobę i każdy dzień w tygodniu. Zależy nam na tym, aby nasi klienci byli w […]\n94 wyświetleń, 0 dzisiaj\nUsługi transportowe maszyn i urządzeń – maszyn budowlanych, rolniczych i przemysłowych. Specjalizujemy się w transporcie pojazdów oraz maszyn wielkogabarytowych, oferujemy transport niskopodwoziowy. Działamy na terenie […]\n139 wyświetleń, 0 dzisiaj\nŚwiadczymy profesjonalne usługi związane z holowaniem pojazdów oraz pomocą na drodze w Poznaniu i okolicach. Dysponujemy nowoczesnymi pojazdami do holowania oraz pomocy drogowej. Posiadamy wieloletnie […]\n126 wyświetleń, 0 dzisiaj\nJeżeli masz jakiekolwiek problemy ze swoim samochodem, to jesteśmy całkowicie do twojej dyspozycji. Oferujemy kompleksowe usługi w dziedzinie pomocy drogowej oraz holowania samochodów na terenie […]


Bielawa: za nami Święto Piernika i Misterium Chleba\nponiedziałek, 11.9.2017 12:00\t, komentarze: 8 , odsłony: 3978\nW niedzielę 10 września zgromadzeni w Teatrze Robotniczym bielawianie mieli okazję degustować piernikowe wypieki na odbywającym się już po raz piąty Święcie Piernika. Podczas zorganizowanego przez Miasto Bielawa i Miejski Ośrodek Kultury i Sztuki wydarzenia wybrano spośród 13 wypieków najsmaczniejsze oraz najbardziej efektownie wykonane ciasta.\nJury, któremu przewodniczył zastępca Przewodniczącego Rady Miejskiej Włodzimierz Paluch, przyznało I miejsce Dorocie Sopiarz, drugie Sylwii Wierzbickiej, trzecie Annie Dzimirze i wyróżnienie Marii Kilian. Laureaci słodkiego konkursu otrzymali nagrody w postaci domowego sprzętu AGD, ufundowane przez Miejski Ośrodek Kultury i Sztuki.\nTego popołudnia można było również skosztować chleba ze smalcem a także wziąć udział w prowadzonej przez Cech Rzemiosł Różnych i Małej Przedsiębiorczości w Bielawie loterii, w której do wygrania były misternie wypieczone bochny chleba. W konkursie Misterium Chleba mieszkańcy przyznali pierwszą nagrodę piekarni "Mikołajkczak" z Bielawy. Puchary zostaną wręczone podczas najbliższej sesji Rady Miejskiej.\nPodczas niedzielnej imprezy zgromadzonej publiczności czas umilały występy zespołów śpiewaczych z ościennych miejscowości: "Złoty potok" ze Złotego Stoku, "Borowianki" z Przedborowej, "Uciech-wianki" z Uciechowa, "Kwiat Powoju" z Ząbkowic Śląskich. Festyn dla seniorów zakończył się koncertem "Czerwonej Jarzębiny". Występ bielawskiego zespołu ze względu na jubileusz 10-lecia twórczości artystycznej rozpoczął się od życzeń burmistrza miasta Piotra Łyżwy, który poza listem gratulacyjnym złożył na ręce kierowniczki zespołu Anny Rataj, bukiet kwiatów, życząc wielu owocnych lat dalszej działalności. Nie zabrakło również jubileuszowego "urodzinowego" tortu.\nPodczas trwania imprezy w holu teatru Bielawskie Bractwo Kości prowadziło prezentację i naukę w gry planszowe m.in. w grę "Inwazja bielawskich krasnali". Było to działanie w ramach inicjatyw z projektu Centrum Aktywności Lokalnej.\nNie wiem jak w innych piekarniach bo przestałem już tam...\nponiedziałek, 11.09.2017 21:26 autor: w****ionyklient\nponiedziałek, 11.09.2017 22:02 autor:\nWiemy czego mamy nie jeść, ale nie wiemy co powinniśmy...\nponiedziałek, 11.09.2017 23:25 autor:\nBaj piernik to burmistrz Bielawy! SAMA SŁODYCZ!\nponiedziałek, 11.09.2017 21:40 autor:\na prowadzący mógłby ubrać spodnie bez wypchanych kolan jak się...\nponiedziałek, 11.09.2017 20:53 autor:\nchemiczny piernik bez miodu na sztucznych dodatkach\nponiedziałek, 11.09.2017 19:31 autor:\nA piernik nie jest toruński?Nie wiedza co ze sobą robic...\nponiedziałek, 11.09.2017 16:06 autor: daro\nRacja i dmuchany ''chleb'' bez mąki faszerowany włosami mielonymi i


Blog o zdrowym i naturalnym odżywianiu, ziołach, przyprawach i roślinach.: ASKORBINIAN SODU, WITAMINA C - lek o potężnej mocy, panaceum na mnóstwo chorób, co takiego potrafi?\nCiągle pojawiają się nowe wyniki badań potwierdzające właściwości antynowotworowe witaminy C. Coraz więcej mówi się o ASKORBINIANIE SODU i coraz większą zyskuje on popularność. Jak działa witamina C, w jakiej formie i w jakich dawkach zaleca się ją przyjmować - o tym jest dzisiejszy artykuł.\nWitamina C ma niezwykłą moc! Niedobór jej powoduje spadek liczby limfocytów T, na których opiera się działanie układu immunologicznego. A przecież tworzą one pierwszą linię obrony w walce z wirusami i bakteriami atakującymi nasz organizm. Witamina C posiada także właściwości obronne w stosunku do wielu substancji toksycznych np. ołowiu, dwusiarczku węgla i innych.\nWitamina C na raka!\nWitamina C jest w stanie wykorzystać różnice pomiędzy komórkami nowotworowymi i zdrowymi. Zabija ona komórki rakowe, a wspomaga zdrowe (TUTAJ przeczytasz więcej o badaniach na ten temat). W wypadku guzów działa ona jak prooksydant, produkując nadtlenek wodoru, który atakuje komórki rakowe. W stosunku do zdrowych komórek działa jak ochronny antyoksydant.\nTaka podwójna natura jest czynnikiem kluczowym w kuracji, gdyż standardowa chemoterapia czy naświetlanie uszkadzają zdrowe komórki na równi z nowotworowymi.\nPolecam wszystkim zainteresowanym - koniecznie zobaczcie poniższy film, jest to wykład dotyczące skutecznych metod leczenia i zapobiegania chorobom za pomocą witaminy C:\nWitamina C chroni organizm\nDowodów na zbawienne działanie witaminy C na organizm człowieka jest coraz więcej. Mówi się, że jest to najbardziej przebadana witamina ze wszystkich. I bardzo dobrze, bo owe badania mogą w przyszłości pomóc wielu chorym, nie tylko na nowotwory...\n"Robotnicy, których narażono na dużą dawkę promieniowania w elektrowni atomowej Fukushima, po otrzymaniu kuracji złożonej z witaminy C i innych pierwiastków antyoksydacyjnych, mają znacznie ograniczony poziom ryzyka zachorowania na raka. 16 mężczyzn w wieku od 32 do 59 lat, pracowało 5-6 tygodni w strefie skażonej promieniowaniem, przy zbieraniu skażonej wody, pomiarach poziomu promieniowania, obsługiwali maszyny ciężkie i usuwali gruzowisko. Pobrano od nich próbki krwi, aby zbadać ogólną liczbę krwinek i biochemię krwi, poziomy plazmy z wolnym DNA oraz 47 ekspresji genowych spokrewnionych z rakiem.\nTrzej robotnicy, którzy nie mieli zapobiegawczych dożylnych dawek witaminy C, mieli podwyższone ogólne zagrożenie rakiem. Po 2 miesiącach interwencji medycznej poprzez wstrzykiwanie witaminy C oraz doustnego żywienia suplementami antyoksydacyjnymi, wolne DNA wróciło do normalnego poziomu a wynik badań ryzyka zachorowania na raka został znacząco zmniejszony".\nWitamina C dba także o nasze serce. Chroni przed zawałem. Jak to się dzieje?\nZapobiega ona stanom zapalnym ścian naczyń krwionośnych i uniemożliwia tworzenie się zakrzepów. Większe spożycie witaminy C pośrednio zapobiega również odkładaniu się płytki miażdżycowej w tętnicach. Pozostają one dzięki temu szersze i bardziej giętkie, a więc, nawet jeśli pewnego dnia powstanie w nich mały zakrzep, nie wywoła on tak poważnych konsekwencji.\nCzyli mamy kolejny bardzo ważny powód aby zadbać o właściwą ilość substancji przeciwdziałających podrażnieniom lub utlenianiu czyli...witaminy C w naszej diecie.\nWitamina C – czy nie zakwasza i w jakiej formie ją dawkować?\nTo pytanie jest bardzo ważne. Są opinie, że ze względu na kwasowy charakter i niskie pH, witamina C jako kwas askorbinowy może powodować podrażnienie, zgagę, krwawienie jelit, a także niszczyć szkliwo zębów.\nPodaję kilka cytatów, które nie trudno znaleźć w internecie:\n" Kwas askorbinowy - Syntetycznie wytwarzana substancja o aktywności witaminy C. Stosowany jako przeciwutleniacz, stabilizator barwy i składnik wzbogacający. Ze względów technologicznych coraz częściej stosowany w przemyśle! spożywczym. Przy ciągłym przedawkowywaniu (kilka gram dziennie) może przyczyniać się do powstawania kamieni moczowych w nerkach i pęcherzu. Hamuje niepożądane tworzenie się nitrozoamin podczas intensywnego ogrzewania (np. smażenia) wędlin z mięsa peklowanego. Uważany za nieszkodliwy".\n"Przyjmowanie syntetycznej witaminy C może powodować zwiększenie krzepliwości krwi, powstawanie skrzepów i ostatecznie prowadzić do zatorów i zawałów. Częste przyjmowanie dużych ilości kwasu askorbinowego sprzyja powstawania kamieni w nerkach i pęcherzu moczowym z soli kwasu szczawiowego i moczowego. Syntetyczna witamina C może podrażniać błonę śluzową żołądka oraz jelit i wywoływać dolegliwości żołądkowe – nudności, wymioty, biegunkę. Osoby przyjmujące kwas askorbinowy często cierpią na zapalenie oraz wrzody żołądka i dwunastnicy. Na tę witaminę powinni szczególnie uważać cukrzycy, ponieważ duże ilości witaminy C hamują wydzielanie insuliny, która obniża poziom cukru we krwi. Może również zaburzać koordynację odruchów nerwowych i wzrokowych oraz powodować osłabienie siły mięśniowej".\nPoniższe cytaty pozostawiam do własnej analizy. Istnieją również teorie mówiące o tym, że tak naprawdę jak dotąd nie odnotowano żadnego przypadku powstania kamieni w nerkach na skutek spożywania dużych dawek witaminy C.\nJaka więc jest najbezbieczniejsza forma witaminy C?\nASKORBINIAN SODU - łagodny dla żołądka i zębów\nZalecane wysokie dawki kwasu askorbinowego mogą być, jak już pisałam niebezpieczne i szkodliwe dla zdrowia wielu osób, nie tylko mających wrażliwy żołądek..\nKwas L-askorbinowy jest kwasem, chociaż słabym (pH=4,2), ale jest.\nWitamina ta rozpuszczona w wodzie jest kwaskowa w smaku, ale mniej niż kwas cytrynowy, który zawarty jest w cytrynach czy limonkach.\nDlatego też większość osób poleca buforowaną witaminę C (posiadającą mniej kwasowy odczyn), w postaci związków z innymi pierwiastkami (L-askorbiniany wapnia, sodu, magnezu, cynku, chromu itd.).\n"Od zawsze odrobina sody kuchennej była domowym sposobem na zgagę. Witaminę C można zbuforować domowym sposobem przy pomocy sody kuchennej (wodorowęglan sodu, NaHCO3). Na każdą miarkę witaminy należy dać połowę miarki sody. Odczekać aż zakończy się reakcja chemiczna (uwolni się dwutlenek węgla), płyn będzie musował jakiś czas. Powstanie związek witaminy C czyli L-askorbinian sodu. Soda kuchenna znakomicie neutralizuje kwasowy odczyn kwasu L-askorbinowego. Należy jednak pamiętać, że wraz z jej spożyciem spożywamy także sód. Dlatego buforowanie sodą aczkolwiek jest najprostszym i najszybszym sposobem, to jednak nie jest pozbawiony wad".\nAskorbinian sodu możemy również kupić i jest to dużo prostsze rozwiązanie.\nZapotrzebowanie na witaminę C jest odbiciem naszego stanu zdrowia. Im bardziej jesteśmy chorzy lub nawet na pierwszy rzut oka zdrowi jak ryba lecz przykładowo mamy tkanki zanieczyszczone toksycznymi metalami, których w dzisiejszym powietrzu mamy sporo, tym więcej witaminy C potrzebujemy. Jeżeli zdecydujemy się na wysokie dawki witaminy C to rozważmy przyjmowanie jej w łagodnej formie askorbinianu sodu.\nNiektórzy są zdania, że nasz organizm jest sam w stanie aktywnie regulować kwasowość w organizmie wydalając albo nadmiar kwasów albo nadmiar pierwiastków zasadotwórczych wraz z moczem jednak żyjemy w czasach gdy o zakwaszenie organizmu nie trudno, więc lepiej zapobiegać niż potem mieć kolejne problemy...\nWitamina C czy to w formie kwasu L-askorbinowego, czy w formie askorbinianu sodu nigdy nie zastąpi nam świeżych warzyw i owoców bogatych w tę witaminę. Najlepszą formą jej przyjmowania będzie zawsze postać naturalna ( TU pisałam więcej o naturalnej witaminie C). Jednak, aby dostarczyć organizmowi zalecane wysokie dawki witaminy C musielibyśmy jeść wyjątkowo dużo określonych ściśle owoców i warzyw w dodatku codziennie. Nie jest to takie łatwe. Wg Dr R. Cathcarta, który spędził całe swoje życie badając witaminę C i aktywnie lecząc nią swoich pacjentów, zdrowy człowiek może potrzebować jej około 4-10 g na dobę (4.000-10.000 mg), a człowiek chory nawet kilkadziesiąt razy tyle. Opinie co do dawek witaminy C są różne, ponieważ zależy to właśnie od zapotrzebowania, stanu zdrowia itd. Ale pomyślmy, jeśli wiemy, że np. słynna dzika róża bądź rokitnik zawierają około 300 - 450 mg wit. C w 100g - to jak wiele musielibyśmy ich codziennie zjeść aby zapewnić choremu organizmowi dawkę wynoszącą chociaż 2.000 mg witaminy C?\nJeśli zamierzasz przyjmować witaminę C w wysokich dawkach, pamiętaj, że zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem kuracji!\nAskorbinian sodu - gdzie kupić?\nASKORBINIAN SODU czyli E-301 kupisz w tym sklepie: KLIK\nIle askorbinianu dziennie powinno się zażywać?\nA więc ja napiszę teraz z własnego doświadczenia (a także kilku moich znajomych, którzy też askorbinian używają) - na początek zalecam mniej niż 1/2 łyżeczki. Proszek rozpuszczamy w ciepłej wodzie i pijemy. Jeśli organizm się przyzwyczai - będzie można powoli dawkę zwiększać (ale to też wszystko zależy od waszego zapotrzebowania, a te są różne, jak już pisałam).\nJeśli pierwszy raz masz do czynienia z askorbinianem - nie przesadzaj z ilością. Możesz mieć po zbyt dużej dawce rewolucje żołądkowe - tzn. biegunkę :) Ja aktualnie zażywam około 1 łyżeczkę askorbinianu sodu 2 razy dziennie i czuję się dobrze z taką dawką.\nMateriały pomocne w stworzeniu artykułu:\nA te artykuły gorąco polecam!:\n- Dlaczego akceptuje się „gorącą chemo” w leczeniu raka – a nie podawaną dożylnie wit. C?\n- Naukowcy odkrywają korzyści dużych dawek wit. C u pacjentek z rakiem.\nAutor: Degustatorka o czwartek, października 16, 2014\nEtykiety: aktualności , askorbinian sodu , E-301 , na grypę i przeziębienie , na odporność , na raka , na serce , przeciwnowotworowe , witamina C , zapobieganie nowotworom , zdrowie\nMARZENA n 04 lutego, 2015 10:58\nGratuluję tematu - znam literaturę Zięby. Moja cała rodzinka stosuje askorbinian sodu z Rafexu, szkoda tylko że na jego etykiecie jest informacja pochodzenie Chiny. Może masz inne namiary na dystrybutora? Pozdrawiam i zapraszam do siebie http://zyciecudem.blogspot.com/\nAnonimowy 08 lutego, 2015 20:49\nZobacz na allegro. Ostatnio pojawiło sie wiele nowych pozycji. Tylko nic nie jest napisane o kraju pochodzenia...mi równiez przeszkadzają te chiny.\nAnonimowy 14 kwietnia, 2015 09:40\nRozmiawiałem z Rafexem, skład 80% wit C, 20% sód (Na).\nNa ebay.pl jest do kupienia z wysyłką z UK. Koszt to ok 160 zeta z przesyłką za kg.\nDrogo, ale mam nadzieję że starczy na 3 miesiące dla rodziny ;)\nAnonimowy 09 kwietnia, 2017 15:13\nChinska witamina c należy do najlepszych jest produkowana z naturalnych skladnikow- nie wszystko co z Chin jest zlej jakości..... pozdrawiam\nAskorbinian Sodu 01 stycznia, 2018 17:35\nChińska jest jak na razie najlepsza. Mają najlepszą metodę produkcji kwasu l-askorbinowego opartego na podwójnej fermentacji D-glukozy. Dodatkowo dodam, że nie ma polskiej czy angielskiej witaminy c. Była kiedyś niemiecka oparta na pojedynczej metodzie fermentacji - czyli była mniej czysta niż chińska.\n50 groszy 20 października, 2018 20:28\nkażdy jeden askorbinian sprzedawany u nas pochodzi z chin,nawet te ze sklepów ze zdrową zywnościa i paraaptek z suplementami diety są chińskie, są dodawane do żywności jako E301 więc są chyba jadalne\na czy gdzieś można kupić askorbiniam magnezu albo wapnia? bo buforowanie innymi pierwiastkami niz sód wydaje mi sie znacznie lepszym rozwiazaniem\nDegustatorka 07 lutego, 2015 13:10\nRównież stosuję z tej firmy i polecam bo działa świetnie, więc innego nie szukam:)\nAnonimowy 11 marca, 2015 00:20\nA jaka byłaby dobra dawka dla dziecka, córka ma 6 lat i 17 kilo wagi, obecnie męczy ją uporczywy kaszel, więc chciałbym spróbować i zacząć podawać jej przez kilka dni właśnie zamówiony Askorbinian sodu?\nAnonimowy 12 marca, 2015 12:39\nA co z metalami ciężkimi w askorbinianie? Bo E301 jest to askorbinian spożywczy. Z tego co wiem nie wolno zażywać go dużo- w przypadku chęci walki z chorobą dużymi dawkami wit C nie wolno używać E301, musi to być askorbinian sodu farmaceutyczny, który niestety nie tak łatwo zdobyć..\nAnonimowy 12 marca, 2015 22:34\nJak nie tak łatwo zdobyć? Właśnie kupiłem 3 kilo w pojemnikach po pół kilo ten z sodą, problem jest by go nabyć z fosforem bo ponoć niszczy raka taki jest silny, gość na Allegro mi opowiadał, że nawet on jako chemik szukał po całej europie i nie ma, ale ten z sodą jest dostępny. Jerzy Zięba opowiada o witaminie C właśnie jako Askorbinian sodu poleca, w jego książce też jest to opisane.\nAnonimowy 31 marca, 2015 10:47\nTak, ale Jerzy Zięba ma na myśli askorbinian sodu FARMACEUTYCZNY. Żeby taki kupić potrzebny jest papierek o działalności "medycznej" i chyba jakieś certyfikaty.Jeśli kupiłeś Farmaceutyczny - poproszę o linka. Taki na allegro- E301- jest to askorbinian sodu SPOŻYWCZY. Jego skład to 99,6% askorbinianu i 0,4% metali ciężkich\nAnonimowy 31 marca, 2015 10:53\nA raka niszczy nie tylko wersja z fosforem.. Najskuteczniejsza jest ponoć liposomalna forma. Ma byc lepsza niż dożylnie askorbinian,\n50 groszy 20 października, 2018 20:35\nno ale askorbinian sodu wiąże metale ciężkie...te w organiźmie więc i te wprowadzane przy okazji...im bardziej sie w to zagłębiam, tym mniej z tego kumam\nAnonimowy 09 czerwca, 2015 04:27\nW filmie "Ukryte terapie cz. 3" (https://youtu.be/B7Y5X7_Ak-s?t=14m20s) Jerzy Zięba wspomina, że kupuje kwas askorbinowy w sklepie, który zaopatruje firmy w odczynniki chemiczne. Mógłbym prosić o podanie źródła, gdzie mówi, że chodzi mu o askorbinian sodu farmaceutyczny?\nSPEKTRUM SMAKU 20 sierpnia, 2015 07:55\nCieszę się, że świadomość Polaków tak bardzo poszła w górę ;) Świetny artykuł\nAnonimowy 05 listopada, 2015 16:08\nmam pytanie. kupiłam askorbinian sodu. chciałam kwas askorbinowy, ale stało się tak, że kupiłam askorbinian sodu. jak to przyjmować? może są jakieś sprawdzone przepisy, które znacie? dla mnie smak napoju o składzie woda, askorbinian sodu, ksylitol lub miód jest obrzydliwy. dziecku dodałam do herbaty z sokiem, którą zwykle wypija żądając dokładka, a z askorbinianem nie chce wypić. będę wdzięczna za wskazówki.\nKFAS 12 listopada, 2015 21:05\nNa sucho na tyl jezyka i szybko popic woda , wlasnie mnie dopadla okropna grypa bolaly mnie wszystkie kosci mialem dreszcze bylem mega zmeczony. Od godziny 11 do 21 przyjolem okolo 30 gram askorbinianu tym sposobem + swiezo wycisniety sok z cytryny i grejfruta 1:1 litr soku litr wody i zero jedzenia ! I juz jest dobrze pomimo rewelacji zoladkowych jest super bo gnaty juz nie bola i czuje sie silniejszy\nAnonimowy 11 lipca, 2016 13:23\nJa robię naturalną Witaminę C z cytryny, a mianowicie obieram cytrynę z żółtej skórki tak żeby została biała, cząstkuję cytrynę na kawałki, wrzucam do kubka o szerokim dnie, miksuję blenderem razem z pestkami, dodaję dwie łyżki tej oliwy: http://www.oliwazesparty.pl/index.php?p5,oliwa-extra-virgin-golden-kalamata-1-l-produkt-regionalny mieszam i jem codziennie rano po śniadaniu.\nAnonimowy 22 listopada, 2016 15:19\n100g cytryny to tylko (są różne źródła) 30-50 mg witaminy C (kwasu askorbinowego) więc zjadając 1kg cytryn masz w najlepszym razie dawkę 0,5g a co mówić o 4-10g dziennie dla zdrowego człowieka.\nNo ale tak łatwiej chłonąć olej :) .\nwitaminac 01 sierpnia, 2018 12:30\nCała produkcja kwasu l askorbinowego odbywa się w Chinach i to jest bardzo dobry produkt.\nSam stosuję ten ze sklepu www.allchemik.pl w którymś filmie nawet doktor Jerzy go polecał\nVIVIANNE COLEMAN SANCHEZ 11 października, 2018 12:33\nW JAKI SPOSÓB ZOSTAŁEM UTRACONY Z RAKA\njaki typ raka masz?\nnie bój się już DR LEETU pomoże ci i wyleczy cię od razu ... k był ofiarą raka jajnika, a mój przyjaciel również miał raka jąder przez prawie 3 lata i kiedy skontaktowaliśmy się z DR LEETU wyjaśnił nam, jak wielu ludzi umarło z powodu ignorancji i ocalił wielu ludzi, którzy poważnie traktują swoje zioła i lekarstwa, aby wyleczyć raka. DR LEETU uratował mi życie i byłem bardzo szczęśliwy, gdy lekarze powiedzieli mi, że moja choroba wysycha i jestem coraz lepszy.\nZajęło mi tylko 2 tygodnie i 5 dni, aby uzupełnić dawkę leku wysłaną do mnie przez #DR LEETU i teraz musiałem ponownie sprawdzić siebie i powiedziano mi, że nie mam już raka jajnika, byłem zszokowany i płakałem łzami radości.\nDziękuję bardzo DR LEETU za uratowanie mojego życia i mojego przyjaciela BEATRICE, Bóg jest naprawdę wielki, jeszcze raz dziękuję panu za uratowanie mojego życia.\nSkontaktuj się z DR LEETU na swoim e-mailu na DRLEETU99@GMAIL.COM DRLEETU99@GMAIL.COM, a on odpowie natychmiast na twoją pocztę ......\nwiem, że te informacje będą pomocne i nie mogłem ukryć radości, ale podzielę się tą wiadomością z wami wszystkimi ...\nDR LEETU leczy wszystkie rodzaje chorób\nROZSZERZENIA PENISÓW itp. ........\nPospiesz się teraz, aby ratować życie dzisiaj, kontaktując się z nim na DRLEETU99@GMAIL.COM\nERICA CARLOZE 11 października, 2018 12:35\nVIVIANNE COLEMAN SANCHEZ 11 października, 2018 12:43\n50 groszy 20 października, 2018 20:43\nnatrafiłem na przepis na miksturę z czosnku, cytryny i imbiru,podobno na wszystko pomaga\nużywał tego ktoś? oprócz niewielkiej dawki witC jest tam jeszcze wiele innych pożytecznych dodatków\nda sie określić jakoś działanie przeciwzapalne takiego czegoś?


Błaszczak: Nie dostaniemy wsparcia, jeżeli sami nie będziemy zabiegali o naszą wolność | Defence24\nBłaszczak: Nie dostaniemy wsparcia, jeżeli sami nie będziemy zabiegali o naszą wolność\nDefence24 05.03.2022 13:39\nWarunkiem otrzymania sojuszniczego wsparcia w razie ataku jest wola oporu i obrona własnej niepodległości – powiedział w sobotę szef MON Mariusz Błaszczak. Dodał, że czołgi Abrams, na których sprzedaż Polsce zgodził się Kongres USA, zwiększą zdolność do odstraszania.\n"Kongres Stanów Zjednoczonych wyraził zgodę na sprzedaż Polsce 250 czołgów Abrams. Teraz czas na negocjacje" – powiedział Błaszczak w sobotę w Warszawie dziennikarzom. Minister, który w piątek rozmawiał telefonicznie z szefem Pentagonu Lloydem Austinem, wyraził przekonanie, że dzięki intensywnym kontaktom polsko-amerykańskim rozmowy wkrótce zakończą się podpisaniem umowy.\nLegion Międzynarodowy ma swoją stronę internetową\nPrzypomniał, że nowe czołgi, które mają otrzymać dwie brygady 18. Dywizji Zmechanizowanej, mają zostać rozlokowane we wschodniej części kraju. "Trafią na wschodnią flankę Polski, ale i na wschodnią flankę Sojuszu Północnoatlantyckiego, żeby odstraszyć ewentualnego agresora" – powiedział.\nWyraził przekonanie, że M1A2 to "najnowocześniejsze czołgi na świecie, które znacząco wzmocnią potencjał Wojska Polskiego". Nawiązując do rosyjskiej napaści na Ukrainę dodał, że chodzi o to, by "agresor wiedział, że jeżeli uderzy na Polskę, to spotka się ze stanowczą odpowiedzią".\n"Jesteśmy w Sojuszu Północnoatlantyckim, państwa Sojuszu są solidarne wobec siebie, ale nie dostaniemy wsparcia, jeżeli sami nie będziemy zabiegali o naszą wolność" – mówił. "Widać to na przykładzie Ukraińców. Ukraińcy dzielnie bronią się przed inwazją rosyjską i to właśnie jest powodem, dla którego otrzymują wsparcie ze strony całego wolnego świata" - podkreślił.\nZaznaczył, że aby inni sojusznicy przyszli z pomocą zaatakowanemu – zgodnie z art. 5 traktatu o NATO - "warunkiem podstawowym jest wola oporu; to, żeby dany kraj chciał bronić swojej niepodległości".\nPrzypomniał inne programu zbrojeniowe, w tym dokonany w piątek wybór brytyjskich partnerów w programie fregaty Miecznik, zakup systemu obrony powietrznej Patriot, którego pierwsza bateria ma być dostarczona w tym roku, oraz mogących przenosić uzbrojenie tureckich dronów Bayraktar TB2. "Widzimy, jak świetnie sprawdzają się, broniąc Ukrainy" – powiedział.\nWyraził też nadzieję na jednogłośne uchwalenie ustawy o obronie ojczyzny, której projekt znajduje się Sejmie po pierwszym czytaniu. Przypomniał, że projekt przewiduje szybszy wzrost udziału nakładów na obronność w PKB i możliwość finansowania wydatków na wojsko także spoza budżetu państwa – z wykorzystaniem środków z obligacji. Zwrócił uwagę na nowe rodzaje służby wojskowej – aktywnej rezerwy i dobrowolnej służby zasadniczej - przewidziane w projekcie.\nZamiar zakupu 250 czołgów M1A2 Abrams za ponad 23 mld zł polski rząd ogłosił w lipcu ub.r. W lutym br. na potencjalną sprzedaż czołgów za 6 mld dol. zgodził się Departament Stanu. Zgoda na zakup w formule Foreign Military Sales – międzyrządowej umowy na sprzęt używany przez amerykańskie wojsko – dotyczy czołgów w najnowszej wersji M1A2 SEPv3 z pojazdami towarzyszącymi, zapasowymi turbinami gazowymi napędzającymi czołg, innym sprzętem, amunicją szkolną i wsparciem szkoleniowym. Czołgi dla Polski mają być wyposażone w system przeciwdziałający improwizowanym ładunkom wybuchowym.\nAbrams w tej wersji waży do 72 ton, napędzającą go turbinę można zasilać nie tylko naftą lotniczą, ale także benzyną, olejem napędowym, ciekłym paliwem rakietowym lub alkoholem. Po drogach czołg może się poruszać z prędkością do 70 km/h, w terenie do 50 km/h. Jest uzbrojony w 120-milimetrową armatę będącą licencyjną wersją niemieckiego działa stosowanego w czołgach Leopard.\nPrezes PZL Świdnik: AW139 to wielozadaniowa i wszechstronna platforma [SKANER Defence24]\nkd12 5 marzec (15:20)\nNiestety, ale ten tragiczny konflikt pokazuje po raz kolejny słabość czołgów podstawowych w starciu z nowoczesną bronią p-panc. Nic się tu nie zmieniło od porażki tureckich Leopardów 2A4 w Syrii. Czy najnowsze Abramsy dla Polski zmienią tą tendencję ?\nmc. 7 marzec (11:38)\nSłabość czołgów ??? Rosyjskie tanki, w pierwszej kolejności gubią się terenie, po drugie brakuje im paliwa, po trzecie załogi nie wiedzą dlaczego tam są i nie chcą walczyć.\nkd12 7 marzec (17:50)\ndo @mc: trzecia przyczyna to w większości propaganda, w każdej armii są też kiepscy czołgiści, no i jak zabraknie sygnału z gps czy glonassa to bida, bo młodzi na papierowych mapach nie bardzo biegli sa. Ale w temacie czołgów podstawowych ta tragiczna wojna pokazuje całkowity brak odporności na ostrzał z nowoczesnej broni p-panc. Jest bardzo dużo latających wież we wszystkich wozach z rodziny teciaków. Faktycznie, nasze odmalowane T-72 to raczej do szkolenia na uczelniach wojskowych. Ta wojna pokazuje zmierzch czołgów podstawowych.\nbyły porucznik zmechu 9 marzec (22:41)\nNie !!! Ta wojna jeszcze raz dobitnie pokazuje że czołgi same nie walczą ! Jest to fakt znany od momentu ich wprowadzenia, potwierdzony II Wś i masowym likwidowaniem pancerzy lotnictwem. Nic się tu nie zmieniło, doszły tylko lepsze rakiety i drony.\nOgame 7 marzec (20:38)\nI dlatego podniesiono wiek rezerwisty do 60 lat [sic!] by młodzi mężczyźni powyżej 18-tu lat mieli czas chodzić na balety i popijać drinki. Jeszcze trochę i ludzi z balkonikami będą powoływać. Rezerwista po 40tce który nie ma specjalizacji [FAKTYCZNEJ] to tylko strata pieniędzy dla MON. No tak jak mi powiedział jakiś czas temu oficer, że szkolenia rezerwistów to tylko statystyka. Brakuje mechaników to dzisiaj będziesz mechanikiem; brakuje operatorów gazów lotniczych to będziesz operatorem na następnych ćwiczeniach. Nieważne, że niczego się nie nauczysz, ważne są tabelki by jakiś pułkownik mógł przekazać generałowi czy ministrowi ilu mamy przeszkolonych rezerwistów. Obraz nędzy i rozpaczy.\nŠvejk 5 marzec (23:05)\nRzecz w tym że na to wszystko trzeba będzie czekać kilka do kilkunastu lat (jak w przypadku drugiej i trzeciej fregaty), przez pierwsze 2-3 lata będzie tyle co nic.\nkd12 7 marzec (17:57)\nW dzisiejszych info z Odessy piszą, ze ukraińskie Grady czy podobne wielolufowe wyrzutnie uszkodziły rosyjską nowoczesną korwetę rakietową ? To jest zastanawiające ?\ntommy 6 marzec (12:38)\nNo to teraz czekać do 2025 na pierwsze sztuki.\nmc. 7 marzec (11:35)\nZa chwilę USA użyczą nam do szkolenia 48 szt stacjonujących w Polsce maszyn. I nie wiadomo jak szybko dostaniemy "nasze czołgi", bo w ramach "przesunięcia" możemy mieć je już w przyszłym roku. Produkcja miesięczna tych wozów to 48 szt, i jest tylko kwestią decyzji kiedy je otrzymamy.\ninżynier zbrojmistrz 7 marzec (09:15)\nBłaszczak nie wie,że Egipt zawarł kontrakt (kilka lat temu, chyba w 2017) na Abramsy M1A1 (ok. 2000 szt.) z ToT w postaci montażu tych czołgów w Egipcie. A my jak bantustan kupujemy 200 szt. A1M2 mając fabryki i instytutyB+R sprzętu pancernego. To zwykła bezradność i niekompetencja.\nmc. 7 marzec (11:32)\nBantustan to za chwilę będzie Rosja a ich stolica będzie w Pekinie. Kupujemy 250 szt, w trybie EKSPRESOWYM - bo taka jest w tej chwili potrzeba. A nasze zakłady (mam nadzieję) za chwilę będą. produkowały K2 PL\nXzibit 5 marzec (14:48)\nBez wielowarstwowej OPL to się będziemy bronić że ho ho a te 2 baterie Patriot które pan żeś zakupił to będą dobre na defiladę.Na kraj wielkości Polski zakup dwóch baterii OPL średniego zasięgu,no brawo,można się już śmiać....... :)\nFalcon 6 marzec (00:00)\nNie raz. na tym portalu było pisane, że czekamy z zamówieniem dalszych baterii Patriot aż US Army wybierze nowy radar do tego systemu a taki Xzibit i jemu podobni tłuką w kółko te same brednie. Pewnie to putinowskie boty albo użyteczni idioci, którzy wzięli sobie za wzór Goebbelsa, który mawiał - kłamstwo powtarzane sto razy staje się prawdą.\nXzibit 6 marzec (11:58)\nUSA radar już jakiś czas temu wybrali a 2 fazy Wisły brak i cisza o tym,będą 2 baterie na defiladę hahahaha\ntommy 6 marzec (12:42)\nTe 2 bateriie to mogą chronić Warszawę, a co z resztą kraju?\ntommy 6 marzec (12:41)\nW sytuacji taka jaka jest teraz to wolałbym 250 javelinów i z 2000 pocisków do nich, i dokupić 6-8 baterii patriotów bo ostatecznie 8 baterii to za mało, 10 albo nawet 12 byłoby wskazane, jak możemy zauważyć teraz co się dzieje jak ważna jest ochrona przed iskanderami czy samolotami.\nFircyk 5 marzec (13:47)\nCi to wiedza jak utopić kasę. Zamiast opl, granatników i dodatkowych ppk czy dronów.\nDarkNorthSide 5 marzec (18:57)\nNa To też są pieniądze ! Narew ma przyspieszyć znacząco 3% PKN na Armie od lipca!!! Ludzie zakupy z Polki będą cześć z licencja!!! Camm na miecznika i w Narwii!!! Na licencji z transferem technologi!!! Obyśmy Oddali te 30mig na Ukrainę a dostali z rezerw f16 i podnosili eskadrę po eskadrze do standardu V . Kolejne Patrioty maja być zamówione . Teraz trzeba się skupić na warmate2 w tysiącach!! Spike Er tez !\nBył czas_3 dekady 5 marzec (21:49)\n@DarkNorthSide-"Narew ma przyspieszyć znacząco" i "Kolejne Patrioty maja być zamówione ." Skąd te informacje?\nSłusznie prawisz w każdym calu\nZawisza_Zielony 5 marzec (16:51)\nBrawo rządzący wreszcie odkryli, że to narodowe zdolności powinny być fundamentem obrony narodowej. Dr. Bartosiak trąbi o tym od ....2 - 3 lat.. Brawo doprawdy porażające to musi być dla elit politycznych odkrycie. A życie nadal swoje czyli zakupy bez ładu i składu wg. kryteriów jak będą foty w kampanii wyborczej wyglądać.\nNa co czeka Flota Czarnomorska? [ANALIZA]\nMaciej Szopa 04.03.2022 18:22\nW nocy z 2 na 3 marca pojawiły się informacje na temat tego, że „ruszyła" rosyjska flota wojenna zgromadzona na Morzu Czarnym. Jej oczywistym celem jest od samego początku Odessa albo jej okolice, jednak pomimo manewrów na morzu do ataku nadal nie doszło.


28 stycznia odbyła się XXXVII sesja Rady Powiatu w Policach.\nPodczas XXXVII sesji Rady Powiatu w Policach podjęto uchwały:\nw sprawie delegowania radnych do składu Komisji Bezpieczeństwa i Porządku Powiatu Polickiego.\nPodczas sesji wysłuchano także sprawozdania z działalności Rady Powiatu w Policach w 2021 r. oraz sprawozdania z działalności komisji Rady Powiatu w Policach w 2021 r.\nPo wysłuchaniu interpelacji, zapytań, wniosków i oświadczeń radnych zakończono obrady XXXVII sesji Rady Powiatu w Policach.\nLink do transmisji XXXVII sesji Rady Powiatu w Policach\nPoprzedni Poprzedni wpis: Inauguracja „Ferii zimowych z Powiatem Polickim”\nNastępny Następny wpis: Ogłoszenie o zarządzeniu Starosty Polickiego z dnia 31 stycznia 2022 r. w sprawie czasowego ograniczenia wykonywania zadań publicznych przez Starostwo Powiatowe w Policach


Mua by Hartman Bransoletka Black Eye Galaxy | luznestyle\nMua by Hartman Bransoletka Black Eye Galaxy\n15:29 www.luznestyle.pl 2 Comments\nJeśli fascynujecie się pięknymi biżuteriami, które jednocześnie stają się amuletami, to polecam Wam Markę która posiada wspaniałą gamę biżuterii MUA by Hartman! Biżuteria inspirowana gwiazdami na niebie nocą! Mamy tutaj motyw gwiazd i księżyca, ręcznie haftowane złotą nicią na jedwabiu konstelacje, zatopione w złoconej oprawie, w połączeniu z perłami, zapięcie również jest estetycznie zakończone perełką🤩😍\nJeśli interesujecie się niebem nocą, konstelacjami, horoskopami i tak jak ja wyciągacie na taras zestaw wypoczynkowy aby oglądać spadające gwiazdy jak również interesujecie się naszym wszechświatem, to ta biżuteria to strzał prosto w serce-stanie się dla Was magiczna! Zachwyca pod każdym calem jest dopracowana wykonana ze starannością i dbałością o każdy szczegół! Mam swoje gwiazdki z nieba na nadgarstku😍 Dodatkowo mamy dzisiaj niebieską pełnię księżyca i to w wodniku! To połączenie jest ciekawą kombinacją! Mogą zdarzyć się ciekawe rzeczy zarówno te dobre jak i złe, ja jednak trzymam mocno kciuki za dobre, za otwartość serc oraz umysłów wszystkich dobrych ludzi! Odnajdujmy się i jednoczmy :)\nTaka biżuteria będzie pięknym prezentem dla każdej kobiety jak również stanie się jej talizmanem!\ndla Was Kochani mam super wiadomość łapcie RABAT NA WSZYSTKO -10%!!KOD LUZNE10\nkasia 27 sierpnia 2021 10:25\nPrzepiękna biżuteria! Sama nosiłabym taką bransoletkę :)\nMojewirtualnemiasto 3 września 2021 08:10\nPiękna biżuteria. Lubię nosić bransoletki, także takie cudeńka przypadają mi do gustu. I ten motyw z księżycem, gwiazdką także jest wspaniały. Na pewno bransoletka na każdą okazję.


bez komentaza: obrazki siebie - UNI 14\nbez komentaza: obrazki siebie\nForum UNI 14 Strona Główna -> Coś Więcej O Nas\nnudno... sie robi...\njednak osiemnasta krowa lata po kominie ale tylko tak w czwartki i jak kapusta z nia leci.\ndzisiaj jak w klasie muselismy napisac co to jest poezja. Moja odpowiedz byla razem 89 slow.\nWysłany: Śro 22:54, 13 Cze 2007 Temat postu:\nO co ja tu widze Ekipa z Uni13 Pozdrawiam ;)\nNie wiedzialem ze gramy na dwoch Uni razem\njakie to ogame male hhyhy\nWysłany: Czw 0:10, 14 Cze 2007 Temat postu:\nhmm a kto ty ?\nWysłany: Pią 21:07, 15 Cze 2007 Temat postu:\nslipknot z u13\nWysłany: Sob 10:25, 16 Cze 2007 Temat postu:\nNo czesc, czesc Widze ze tu jeszcze Azrael z wami siedzi Bylismy kiedys obok siebie na U669 ;) Pamietam jak mnie farmiles\nWysłany: Nie 19:37, 17 Cze 2007 Temat postu:\nnick jest dość popularny\nna ogame to jedyne moje konto... grałem jeszcze w DT, KoC, i troche innych gier których nie mogę sobie teraz przypomnieć... hm... troche polskich przeróbek nawet Ale u669 to nie ja\nWysłany: Nie 20:54, 17 Cze 2007 Temat postu:\nJa z kolei nigdzie nie widzialem tego nicka, poza U669 i tym Uni (14org), wiec pomyslalem ze to ty, tymbardziej ze tamten tez byl polakiem (byl w polskim sojuszu i zdarzylo mi sie z nim zamienic pare slow , okazal sie 'spoko kolesiem' ). No dobra, nie rozpisuje sie juz wiecej Jeszcze raz pozdrawiam wszystkich ;)\na ja se teraz pogrywam w DT nawet fajne\no zes ty kurde slipknot a co ciebie tu przywialo\nWysłany: Czw 13:26, 21 Cze 2007 Temat postu:\nNo tak sie sklada ze tez gram na U14 org, przegladam sobie sojusze... patrze jakis polski to wpadlem na stronke Na stronce jest nick Kaczor. na poczatku myslalem ze to jakis inny lol, ktory nie ma nic wspolnego z kaczorem z U13pl Pozniej wszedlem na forum, zobaczylem dunie, kache i ciebie i od razu wiedzialem to to wy z U13\nPo prostu zbieg okolicznosci\nWysłany: Czw 18:00, 21 Cze 2007 Temat postu:\na pod jakim nickiem grasz tu?\nWysłany: Czw 18:10, 21 Cze 2007 Temat postu:\nSlipKnoT oczywiscie :] Ale ciebie pierfszy nie znam Tez grasz na U13pl?\nnie on jest anytpolski ;p tzn nie lubi polskiego ogame\nWysłany: Czw 21:15, 21 Cze 2007 Temat postu:\na bys się kaczor zdziwił - bys się zdziwił\nto dlaczego jeszcze do nas podania o przyjęcie nie napisałeś?\nee tam, polskie, ruskie czy miedzynarodowe - zadna roznica\nPodania nie napisalem, bo mam juz sojusz jakbys nie zauwazyl Jestem tu dosc dlugo i nie chce poki co ich opuszczac Tam tez kilku naszych, hyhy\nWysłany: Pią 8:21, 22 Cze 2007 Temat postu:\nhmm... co do Polskiego ogame... mam drobny sentyment chyba jedynie do un26 dzieki moim zapalonym sąsiadom i kilku dobrym duszom ktore tam grały, grają i bedą grać\nWysłany: Pią 14:44, 22 Cze 2007 Temat postu:\npo odejściu Yody i przejęciu konta przez naszego Kochanego WSZ\nto już prawie polski sojusz\nAle tylko nasza nazwa sojuszu przetrwoała nie zmieniona od początku...\nMoże kiedyś Norbi pomyśli z sentymentem o Poland i Dołączy do nas wraz z całą ekipą...\nmy przynajmniej porozumiewamy sie po polsku\npoza tym razem z ONI mamy od dawna mały nie pisany pakcik\ntaki niepisany że oni z ONI to nie zawssze o nim pamiętają\nWysłany: Pią 16:42, 22 Cze 2007 Temat postu:\nTak, owszem wujek jest polakiem, ale nadal sa w sojuszu osoby niepolskie )nawet nie wiem skad\nO pakcie nic nie wiem A o fuzjic to juz nie mnie decydowac, ale bycmoze wsz kiedys o tym pomysli ;)\nForum UNI 14 Strona Główna -> Coś Więcej O Nas Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)


Kurs walut mBank\nmBank jest bankiem uniwersalnym o dużym udziale w rynku. Dawniej funkcjonujący jako BRE Bank. Jego początki sięgają 1986 roku pod nazwą Bank Rozwoju Eksportu. Aktualnie mBank jest spółką notowaną na Giełdzie Papierów Wartościowych, zaś głównym akcjonariuszem jest Commerzbank. W 2003 roku zdobył około 70% Grupę mBanku tworzy także Dom Maklerski mBanku. Charakterystyczną cechą mBanku jest fakt, iż jest to pierwszy bank elektroniczny. Obsługuje on przede wszystkim klientów indywidualnych oraz małe firmy.\nOferta mBanku jest bardzo rozbudowana poprzez platformę e-commerce oferuje ubezpieczenia, usługi inwestycyjne a także kredytowe. Działalność mBanku jest działalnością międzynarodową, z której skorzystać mogą również mieszkańcy Czech i Słowacji. Od końcówki 2013 roku pod jedną marką mBank działają MultiBank, BRE Bank a także BRE Private Banking. Mimo początków w 1986 roku, marka mBank i sam bank powstał w 2000 rok, zaś w 2001 doszło do utworzenia MultiBanku. Aktualnie w skład grupy kapitałowej mBanku wchodzi między innymi: mLeasing, mBank Hipoteczny, a także mLocum, Aspiro (pośrednictwo finansowe), Transfinance (usługi faktoringu an terenie Czech).\nmBank uznawany jest za jeden z największych banków internetowych na świecie, znajduje się on w pierwszej dziesiątce w Europie. Gwałtowny przyrost depozytów i klientów to niewątpliwy sukces banku obsługującego swoich klientów wirtualnie, poprzez skorelowanie telefonii, Internetu i nowoczesnych kanałów dystrybucji. Obsłudze klientów służą nie oddziały bankowe a Centra Finansowe, jednak dzięki minimalizacji obsługi tradycyjnej, stacjonarnej powszechnie klienci korzystają z wpłatomatów oraz obsługi za pośrednictwem mLinii.\nmBank jest objęty systemem gwarantowania depozytów\nmBank jest bankiem który jest objętym systemem gwarantowania depozytów przez BFG (Bankowy Fundusz Gwarancyjny). Jest to instytucja powołana w 1994 r., zarządzająca systemem gwarantowania depozytów w Polsce. Celem systemu gwarantowania klientom środki pieniężne zgromadzonych na ich rachunkach bankowych jest zapewnienie im wypłaty pieniędzy zgromadzonych na tych rachunkach w przypadku upadłości banku i utraty płynności. Bank BFG umożliwia klientom zwrot środków do wysokości równowartości w złotych 100 000 euro. Dewizy i złotówki klientów mBanku zgromadzone na kontach banku objęte są gwarancją Bankowego Funduszu Gwarancyjnego w 100% do tej kwoty.\nWymiana walut w mBanku\nW bankach również można wymieniać walutę po kursie bankowym, który jest dostępny w poniższym linku: kursy walut w mBanku.\nW mBanku można wymieniać między innymi dolar amerykański, dolar australijski, dolar kanadyjski CAD, frank szwajcarski CHF, yuan chiński CNY, Korona czeska CZK, korona duńska DKK, funt brytyjski, euro.


Jeśli usługa, której szukasz, nie znajduje się w żadnej z podanych kategorii, przed Tobą szeroki wybór najbardziej różnorodnych ofert ze wszystkich dziedzin trudnych do zakwalifikowania. Jeśli nie przyszła Ci do głowy żadna kategoria, prawdopodobnie tu najszybciej znajdziesz to, czego szukasz. Zobacz dostępne oferty w miejscowości Opole i wybierz najlepszą dla siebie! rozwiń\nPranie tapicerek, dywanów , wykładzin Profesjonalnie,tanio i solidnie wykonujemy: - pranie dywanów, wykładzin, chodników dywanowych, dywany wełniane i sztuczne, 4zł/mkw - czyszczen...\nŚWIADECTWA ENERGETYCZNE, CERTYFIKATY ENERGETYCZNE Usługi w zakresie wykonywania świadectw charakterystyki energetycznej budynków mieszkalnych, usługowych i przemysłowych (tzw. certyfikaty energetyczne. S...\n!!! AUTO SKUP OPOLE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! AUTO SKUP CAŁE WOJ.OPOLSKIE//DOJAZD DO KLIENTÓW GRATIS//ZADZWOŃ TEL..515---734--800 NASZA FIRMA ZAJMUJE SIĘ SKUPEM SAMOCHODÓW OSOBOWYCH NA TERE...\nZwrot podatku Pracowałeś za granicą? Odzyskaj zapłacony podatek szybko i skutecznie! Euro-punkt.pl specjalizuje się w rozl...\nUSUWANIE ROZTOCZY, Pranie tapicerek, dywanów, itp ELIMINACJA ROZTOCZY z DYWANÓW, WYKŁADZIN, TAPICEREK MEBLOWYCH, MATERACY. Oferujemy: - pranie dywanów, wykładzin, chodników dywanowy -4zł./m - czyszczenie tapic...\nDŹWIGI, ŻURAWIE, PODNOŚNIKI KOSZOWE, NOŻYCOWE Firma LANGOSZ świadczy usługi sprzętem do bezpiecznych i efektywnych prac na wysokościach w kategorii dźwigów - żurawi budowlanych, podnośników ko...\nPrzedłużanie i zagęszczanie włosów u Klientek Zapraszam serdecznie na wykonanie usługi przedłużenia lub zagęszczenia włosów. Oferuję włosy naturalne Remy o strukturze prostej, falowanej lub kręconej. Do wyb...\n550 zł sztuka Rabat Opole, Nysa, Br…opolskie\nPranie tapicerek samochodowych, dywanów, kompletóy PROFESJONALNE USŁUGI W ZAKRESIE : -PRANIE TAPICEREK SAMOCHODOWYCH -PRANIE DYWANÓW -PRANIE WYKŁADZIN -PRANIE KOMPLETÓW WYPOCZYNKOWYCH ORAZ: ...\nLaminowanie Opole od wizytówki do A - 3 ! Zapraszamy na www.laminowanie.opole.pl Sprawdź nas osobiście, poleć znajomym. Firma Bojczewski Ksero KOLOR (rok zał. 1988) Polecamy usługi laminowan...\nNowa suknia Sposabella 552, biała, 38 SPOSABELLA 552 Witam, mam do sprzedania zupełnie nową, z salonu, z metkami suknię ślubną znanej firmy Sposabela, model 552. Suknia jest w kolorze białym, cał...\n1 200 zł sztuka Rabat Opoleopolskie\nRejestracja pojazdów z Opola oraz powiatu RejCar Firma „RejCar” – pośrednictwo w rejestracji pojazdów z Opola oraz z powiatu Opolskiego „RejCar” reprezentuj...\nPRZEDLUZANIE I ZAGĘSZCZANIE WŁOSÓW Witam, Serdecznie zapraszam do przedłużenia włosów metodą MICRO RINGS HAIR EXTENSION. Wykonuję usługę profesjonalnego przedłużania włosów przy użyciu mikroring...\nSOLIDNE DREADY, DREDY TANIO! Witam, Dready robię już ładnych parę latek, przez moje ręce przewinęło się już ładnych parę głów:). Stosuję metodę naturalną czyli tylko grzebyk i szy...\n130 zł sztuka Kraków, Opolemałopolskie\nSpawacze Osłona Argonu i Elektroda Praca w Niemczech Bez niem. Paszportu Zatrudnimy : Spawaczy w osłonie argonu(RTG) stawka 19 euro Spawaczy pomocników umiejętność czytania planu ...\nODŚNIEŻANIE DACHÓW - OPOLSKIE I OKOLICE JESTEŚMY PROFESJONALNĄ FIRMĄ ALPINISTYCZNĄ. OFERUJEMY PAŃSTWU USŁUGI ODŚNIEŻANIA DACHÓW PŁASKICH, HAL, MAGAZYNÓW, BUDYNKÓW UŻYTECZNOŚCI PUB...\nREJESTRACJA POJAZDÓW SPROWADZONYCH Opole i okolic Sprowadziłeś samochód z jednego z krajów UE? Pomożemy Ci przejść przez gąszcz urzędowych formalności. Załatwiamy tłumaczenia dokumentów, fo...\nPrzeglądasz: Usługi pozostałe Opole › Pozostałe, Opole\nPodobne ogłoszenia: badanie zwierząt, obiekt magazynowy, pośrednictwo pracy za granicą, strzyżenie kotów, króliki, działania edukacyjne\nZobacz w okolicy: Pozostałe w okolicy Opole - Rzeszowska, Pozostałe w okolicy Opole - Długa, Pozostałe w okolicy Opole - Grobla, Pozostałe w okolicy Opole - Horoszkiewicza, Pozostałe w okolicy Opole - Obrońców Stalingradu