Yerba Mate – właściwości yerby, o których powinienieś wiedzieć\nYerba Mate - właściwości i definicja.\nYerba mate to popularny w Ameryce Południowej napar na bazie liści ostrokrzewu paragwajskiego. Jako pierwsi spróbowali go Indianie Guarani zamieszkujący dzisiejsze pogranicze Brazylii, Paragwaju i Argentyny. Odkryli, że roślina doskonale zwalcza zmęczenie, hamuje głód i wyostrza zmysły. W czasach konkwisty yerbą zainteresowali się Jezuici. To dzięki nim powstały pierwsze plantacje ostrokrzewu i rozpoczęto eksport surowca. Napary zyskały uznanie na obszarze całej kolonii. Szybko stały się nieodłącznym elementem życia codziennego Latynosów z tej części kontynentu. Po dziś dzień popularność yerba mate stale rośnie. Ostatnio rozprzestrzenia się na kraje spoza południowoamerykańskiego kręgu kulturowego. Co ciekawe, Polska należy do największych importerów suszu w Europie.\nTo proste! Wystarczy odrobina suszu (początkującym polecamy próbki yerba mate 50g), bombilla i naczynko. Bez tego ostatniego elementu można dać sobie radę. Bombilla, czyli specjalne rurka wyposażona w filtr oddzielający fusy od naparu, będzie jednak absolutnie niezbędna. Wszystko, czego potrzebujecie, by zacząć przygodę z yerba mate – znajdziecie w naszym sklepie internetowym. Początkujących powinny zainteresować przede wszystkim nasze zestawy startowe. Zawierają niezbędne akcesoria wraz zestawem próbek lub półkilową paczką suszu. Mamy ich całkiem sporo. Z pewnością znajdziecie coś dla siebie!\nYerba mate to istny cud natury. Pobudzający napar z Ameryki Południowej jest znany z licznych właściwości zdrowotnych. Znajdziemy w nim całe mnóstwo mikroelementów, minerały i witaminy. Yerba mate dostarcza energii, pomaga w odchudzaniu i wspiera detoksykację organizmu. Regularne popijanie ostrokrzewu poprawia koncentrację. Ponadto może przekładać się na polepszenie nastroju. Trudno o inne źródło tak wielu cennych dla organizmu związków. Przytoczone tu w skrótowej formie właściwości yerba mate pewnie mogą być Wam znane. Właśnie dlatego, w dalszej części tekstu, omówimy je w sposób bardziej szczegółowy. Zapraszamy do lektury!\nTytułem podsumowania wstępu, możemy wyróżnić następujące właściwości yerba mate:\nCechuje się dużą zawartością naturalnej kofeiny i doskonale pobudza.\nZawiera szereg witamin i minerałów.\nWpływa na poprawę odporności.\nMmoże wpłynąć na poprawę koncentracji.\nW artykule przyjrzymy się każdej z wymienionych właściwości yerba mate. Dla wygody podzieliliśmy treść na kilka kategorii. Jeżeli chcecie przejść do konkretnego, interesującego Was podrozdziału, wystarczy wybrać go z poniższego spisu treści. Zapraszamy do lektury!\nWitaminy i antyoksydanty w yerba mate.\nWartości odżywcze yerba mate.\nKwas chlorogenowy w yerba mate.\nYerba mate na pamięć i koncentrację.\nYerba mate a samopoczucie psychiczne.\nYerba mate, a sport.\nYerba mate kontra kawa. Co lepiej pobudza?\nYerba mate w pielęgnacji urody.\nYerba mate na serce i choroby układu krążenia.\nYerba mate, a aktywność seksualna.\nCzy można łączyć yerba mate z lekami? Czy są jakieś przeciwwskazania do picia yerba mate?\nMnóstwo witamin i antyoksydantów. Yerba mate ma ich więcej niż kawa i napoje energetyzujące!\nYerba mate zawiera szereg witamin i minerałów ważnych w codziennym funkcjonowaniu naszego organizmu. Wśród nich należy wymienić witaminę B1, B2, B3, B5, B6, B7 i B9, witaminę C oraz E. Znajdziemy w niej również cynk, potas, fosfor, wapń, krzem i magnez. Uwagę zwraca szczególnie ostatni z pierwiastków. Zgadza się! Podczas gdy kawa wypłukuje magnez z organizmu, yerba mate go dostarcza!\nWróćmy jednak do witamin. Te należące do grupy B odpowiadają przede wszystkim za pracę układu nerwowego, co przekłada się na nasze zdrowie psychiczne. Dzieje się tak, gdyż pełnią one istotną rolę w procesie przyswajania węglowodanów, czyli zamiany glukozy w niezbędną dla mózgu energię. Pośrednio wpływają więc na łagodzenie napięcia nerwowego i poprawę sprawności intelektualnej. Co więcej, polepszają koncentrację i zapobiegają “huśtawce” nastrojów. Nie mniej istotne dla pracy naszego organizmu okazują się witaminy z grupy C i E. Cechuje je działanie antyoksydacyjne, co rzutuje na spowolnienie starzenia się i obumierania komórek oraz ogólną poprawę odporności.\nNa odwrocie opakowań można znaleźć cenne informacje odnośnie wartości odżywczych yerba mate. Postanowiliśmy je zebrać i zaprezentować w formie przejrzystej tabelki:\nKwas chlorogenowy w yerba mate\nKolejnym cennym dla organizmu i godnym opisania elementem występującym w yerba mate jest kwas chlorogenowy. Jego cechą jest silne działanie antyoksydacyjne, co przekłada się m.in. na poprawę odporności. Ponadto, jak głoszą naukowcy, kwas chlorogenowy może być pomocny w walce z cukrzycą. Wpływa bowiem na obniżenie poziomu cukru w organizmie. Warto dodać, że związek zwiększa wrażliwość organizmu na insulinę. Nic dziwnego, że bywa wykorzystywany w zwalczaniu insulinoodporności. Ponadto, działa on antybakteryjnie i przeciwzapalnie.\nNapar na bazie ostrokrzewu paragwajskiego może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Yerba mate wpływa na hamowanie apetytu. Ponadto, przyspiesza procesy metaboliczne sprawiając, że dochodzi do szybszego spalania tkanki tłuszczowej. Istotną rolę odgrywa również wspomniany wcześniej kwas chlorogenowy. Jego przeciwcukrzycowe właściwości wiążą się ze zwiększeniem wrażliwości na insulinę i obniżeniem wchłaniania glukozy. To zaś przekłada się na lepszą gospodarkę cukrową i nie gromadzenie naddatku tłuszczu.\nW odchudzaniu pomoże nam każdy gatunek yerba mate. Warto jednak zainteresować się ziołowymi mieszankami yerba mate przygotowanymi specjalnie z myślą o zrzucaniu kilogramów. Należą do nich produkty oznaczone etykietą „silueta”. Słowo pochodzi z języka hiszpańskiego i oznacza w dosłownym tłumaczeniu „sylwetkę”. Siluety, prócz samej yerba mate, najczęściej zawierają dodatki wspierające trawienie. Wśród nich znajdziemy m.in. południowoamerykańskie boldo, miętę, czystek lub koper. Warto zaznaczyć, że yerby z tymi składnikami nie tylko świetnie działają. Na ogół są też bardzo smaczne. Mate na odchudzanie cieszą się w naszym sklepie ogromną popularnością. Spośród nich, klienci najczęściej chwalą sobie następujące produkty:\nVerde Mate Regulase\nNie mamy wątpliwości, że wszyscy, którzy chcą zrzucić na wadze powinni zainteresować się yerba mate. Pamiętajmy jednak, że nie można traktować yerba mate jak cudownego leku na otyłość. Pożądany efekt w postaci smukłej sylwetki osiągniemy tylko podchodząc do naszej kuracji w sposób kompleksowy. Należy zatem pamiętać o zdrowej diecie i aktywności fizycznej.\nYerba mate właściwości zdrowotne na pamięć i koncentrację.\nYerba mate to znacznie więcej niż zdrowe źródło naturalnej kofeiny i wsparcie dla metabolizmu. Chwilowo odłóżmy więc na bok jej potencjał pobudzający i właściwości odchudzające i przyjrzyjmy się innym niezwykłym cechom. Jak głoszą naukowcy, spożycie yerba mate może wpłynąć na poprawę koncentracji. To kolejny powód, dla którego po yerbę chętnie sięgają studenci i pracownicy umysłowi. Wszystko za sprawą witamin z grupy B oraz dużej dawki magnezu. Warto dodać, że istnieją specjalne mieszanki yerba mate i składników dodatkowo stymulujących pracę mózgu. Na szczególną uwagę zasługują mieszanki oznaczone hasłem “mas IQ”. Prócz suszu yerba mate zawierają one składniki dodatkowo wspierające umysł. Wśród nich znajdziemy choćby żeń-szeń czy ginkgo biloba. Najpopularniejszym produktem tego typu w naszym sklepie internetowym yerba mate jest Verde Mate Mas IQ.\nYerba mate, a samopoczucie psychiczne.\nTrudno zaprzeczyć, że depresja stała się w dzisiejszych czasach jedną z poważniejszych chorób cywilizacyjnych. Okazuje się, że yerba mate może przyczynić się do poprawy stanu psychicznego. Antydepresyjne działanie yerba mate wynika z dużej zawartości witamin z grupy B, w szczególności witaminy B3 i magnezu. W efekcie, yerba mate może przynieść ulgę w stanach przygnębienia, lekkiego lęku i wahań nastroju. Naukowcy są zgodni co do tego, że istnieje powiązanie między poziomem mikro- i makroelementów, a samopoczuciem psychicznym. Obfitująca w cenne składniki yerba pomoże uzupełnić ich niedobory. Warto zatem włączyć ją w codzienną dietę. Pamiętajmy jednak, że napar, choć zdrowy, nie jest lekarstwem, dlatego nie zastąpi terapii pod okiem specjalisty.\nSportowcy coraz chętniej włączają yerba mate do swojej codziennej diety. Nic dziwnego. Porcja naparu przed treningiem to sposób na dostarczenie zbilansowanej dawki składników odżywczych i mineralnych oraz kompletu witamin. Yerba mate pobudza, lecz w przeciwieństwie do kawy zawiera dużo magnezu. W efekcie, nie wywołuje efektu nagłego przypływu energii i szybkiego spadku sił oraz uczucia rozdrażnienia. To nie wszystko. Dzięki yerbie dochodzi do stymulacji metabolizmu węglowodanów. Przekłada się to na zwiększenie zasobów energii i poprawienie wydolności, co pozwala na dłuższą aktywność fizyczną. Napar wpływa również na zapobieganie odkładania się kwasu mlekowego i spowalnia pojawianie się tzw. zakwasów. Dodając do tego jej wspomniane wcześniej walory przeciwutleniające i antystresowe, wnioski nasuwają się same. Yerba mate to doskonałe wsparcie przy wysiłku fizycznym! Przykłady płyną od najlepszych. Fanami naparów z ostrokrzewu paragwajskiego są światowej klasy sportowcy. Z naczynkiem pełnym życiodajnej yerby dały się sfotografować takie sławy jak Leo Messi, Cristiano Ronaldo czy Antoine Griezmann. Miłośnikiem mate jest też polski piłkarz Krzysztof Piątek. Jak sami widzicie, najlepsi z najlepszych wiedzą co dobre!\nPopularność yerba mate z roku na rok rośnie. Decyduje się na nią coraz więcej kawoszy. Który z naparów lepiej wpływa na zdrowie i lepiej pobudza? Zróbmy małe porównanie.\nJak sami widzicie na poniższym obrazku, kawa cechuje się nieco wyższą zawartością kofeiny od yerby. Czy oznacza to, że będzie lepszym stymulantem? Niekoniecznie! Yerba dostarcza energii w bardziej zbilansowany sposób. Po filiżance kawy odczuwamy nagły przypływ sił. Niestety, równie szybko następuje swoisty “zjazd”, często wiążący się z osłabieniem i drżeniem rąk. Wszystko z powodu wypłukiwania magnezu. Z yerba mate będzie zupełnie inaczej! Kofeina dostarczana jest wolniej, pozwalając na harmonijne uczucie pobudzenia bez “skoków” samopoczucia. Co więcej, zawiera całe mnóstwo cennych składników mineralnych i odżywczych, w tym właśnie sam magnez! Nic dziwnego, że yerba znajduje coraz więcej miłośników.\nYerba mate może być pomocna także w pielęgnacji urody. Ostrokrzew paragwajski zawiera bowiem substancje wykazujące pozytywny wpływ na wiele jej aspektów. Mowa przede wszystkim o krzemie i cynku oraz witaminach z grupy B, C i E. Odpowiadają za stymulację porostu włosów, wygląd i kondycję cery oraz wzmocnienie paznokci. Jeżeli zatem chcecie dbać o swój wygląd w sposób całkowicie naturalny, warto włączyć yerba mate do swojej codziennej diety.\nYerba mate właściwości zdrowotne na serce i choroby układu krążenia.\nSpożywana regularnie yerba mate wykazuje pozytywny wpływ na pracę układu krążenia. Wskazuje się tutaj przede wszystkim na jej przeciwmiażdżycowe działanie. Napar na bazie ostrokrzewu paragwajskiego pomaga w walce z tzw. złym cholesterolem czyli LDL. Ten zawiera więcej tłuszczu niż białek, przez co odkłada się w naczyniach krwionośnych. W efekcie może być przyczyną zawału. Regularne spożywanie yerba mate (najczęściej sugeruje się tu dawkę około 0,5 litra dziennie) to świetny sposób na efektywny metabolizm LDL. Wszystko za sprawą zawartej w yerbie saponiny oraz enzymu paraoksonazy. Pamiętajmy jednak, że ostrokrzew paragwajski, mimo pozytywnego wpływu na organizm, nie jest lekarstwem. Należy traktować go raczej jako suplement diety. Ta powinna być zbilansowana i obfitować w zdrową, nieprzetworzoną żywność. Tylko pod warunkiem kompleksowego podejścia do kwestii kondycji układu krążenia uda nam się osiągnąć pożądane efekty. Nie zapominajmy też o ewentualnych przeciwwskazaniach dla picia yerby. Wśród nich wymienia się bardzo wysokie ciśnienie, ciążę lub karmienie piersią. Właśnie dlatego raz jeszcze podkreślamy, że podstawą świadomej i skutecznej kuracji są regularne konsultacje medyczne!\nYerba Mate właściwości w naukowym środowisku\nPozytywne efekty picia yerba mate zyskały potwierdzenie w środowisku naukowym. Niektóre produkty szczycą się nawet rekomendacjami medycznych instytucji. Jednym z nich jest popularna argentyńska yerba mate Rosamonte. Pochlebną opinię na jej temat wydało Argentyńskie Towarzystwo Kardiologiczne zrzeszające specjalistów d.s. chorób serca z całego kraju. Nic dziwnego, że odpowiadająca za markę firma Hreñuk zamieszcza tę informację na opakowaniach swoich produktów.\nNie zapominajmy, że poza korzystnym wpływem na układ krążenia, yerba mate wyróżnia się szeregiem innych cennych właściwości. Warto wspomnieć choćby o stymulującym wpływie na metabolizm, co przekłada się na wsparcie w odchudzaniu. Ponadto, pomaga ona w usuwaniu z organizmu toksyn, zapobiega anemii i ma silne właściwości antyoksydacyjne przekładające się na wzmocnienie układu immunologicznego.\nDieta bogata w cenne składniki mineralne i odżywcze, zdrowy układ krążenia, stabilność emocjonalna i ogólny życiowy wigor są wymieniane wśród czynników warunkujących udane pożycie seksualne. Jak dowiedzieliście się z poprzednich części niniejszego opracowania, yerba mate może pozytywnie wpłynąć na wiele praktycznie każdy z przytoczonych tu obszarów. Można zatem stwierdzić, że pośrednio ostrokrzew paragwajski ma pozytywny wpływ na libido. Co ciekawe, niektórzy producenci oferują specjalne mieszanki, które mogą dodatkowo uwydatnić potencjał yerba mate jako afrodyzjaku. Najczęściej zawierają one katuavę oraz muira puamę. Te pochodzące z amazońskich lasów rośliny od wieków uznawane są przez tamtejszą ludność za naturalne środki na potencję. W naszym sklepie internetowym yerba mate znajdziecie kilka produktów zawierających właśnie takie dodatki.\nKlienci najchętniej decydują się na Verde Mate La Potente, Kurupi Katuava czy Guarani Katuava. Serdecznie je polecamy!\nCzęsto dostajemy od Was pytania odnośnie tego, czy istnieją przeciwwskazania do picia yerby. A zatem odpowiadamy – istnieją, na szczęście dotyczą jednak wąskich grup. Ze względu na dużą zawartość kofeiny zdecydowanie odradzamy podawanie naparu dzieciom. Jak wiadomo, yerba mate podwyższa ciśnienie, dlatego powinny unikać jej osoby cierpiące na choroby tętnicze. Nie mamy z kolei informacji odnośnie tego, by mate wchodziła w konflikt z jakimikolwiek lekami. Jeżeli jednak regularnie coś zażywacie i wolicie mieć pewność, że to w pełni bezpieczne, koniecznie skonsultujcie to ze swoim lekarzem.


Android jako drugi system na Samsung NP350V5C - Poszukiwanie oprogramowania - dobreprogramy - forum\nAndroid jako drugi system na Samsung NP350V5C\nCrackeeer (Malpapriv) 2014-12-24 10:38:44 UTC #1\nWitam. Chciałbym bratu zainstalować androida na wirtualnej maszynie w dysku VHD i potem go zamontować EasyBCD jako drugi system. W tym to żaden problem, ale jakiego androida wziąść na tego lapa żeby mu działało wifi i grafika? W tym laptopie jest:\nJakiś intel HD w hybrydzie z HD7670M 2GB\ndysk to nie ważne. Kontrola też nie. Chodzi o gry (a w google play jest program ktory pozwala emulowaćte wszystkei klawisze dotykowe klawiaturąi myszką ;0 na tablecie mam program tego samego twórcy i nazywa się on Game Controller 2 Touch - do gamepada)\nJakis dzialajacy android :D?\nA tu stronka z nimi Tylko który wybrać? Ważne jest żeby był przynajmniej 4.0 do jednej gry I nie chce bluestacksa ze wzgledu na sterowanie. Chyba, ze da sie go ustawic tak jakby byl to czysty android ale ja do tego nie doszedlem... http://www.android-x86.org/download\nEdit: zobacze jeszc ze emulator Andy Nie ma tego ochydnego i nie przyjaznego gui które w moich odczuciach powoduje problemy z apkami ;-;


Emerytury groszowe są za drogie do systemu. ZUS chce objąć więcej osób emeryturą minimalną - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościEmerytury groszowe są za drogie do systemu. ZUS chce objąć więcej osób emeryturą minimalną\nNajniższe świadczenia emerytalne wynoszą obecnie 4 grosze\n120 zł rocznie – tyle ZUS płaci rocznie za wyliczenie i wypłatę emerytury na rzecz każdego uprawnionego. Koszt ten potrafi przekroczyć wysokość świadczenia, gdyż najniższe, jakie trafia do ubezpieczonego, to obecnie 4 grosze.\nObecnie emeryturę niższą od minimalnej pobiera ponad 234 tys. emerytów, z tego 1,5 tys. to świadczenia nieprzekraczaące 100 zł – informuje "Dziennik. Gazeta Prawna".\nZakład Ubezpieczeń Społecznych wraz z resortem pracy rozważają likwidację świadczeń groszowych, bo, jak podkreśla prezes ZUS Gertruda Uścińska, "nie jest to żadne wsparcie. Nie gwarantuje zabezpieczenia materialnego".\nZobacz też: Trzynasta emerytura albo dodatki dla seniorów? ZUS nad nimi nie pracuje\nSkąd się wzięły groszowe emerytury?\nDGP przypomina, że reforma z 1999 r. zniosła 15-letni staż [pracy jako kryterium otrzymywania emerytury. Jej wysokość jest uzależniona wyłącznie od zgromadzonych składek – nawet jeśli emeryt opłacić w życiu jedną składkę. Z tego powodu nieustannie rośnie liczba osób, które uzyskują „groszówki” (w ostatnich siedmiu latach wzrosła ona o 75 proc.).\nZUS proponuje, by emerytura przyznawana była każdemu, kto przez co najmniej 10 lat wpłacał do ZUS składki od co najmniej minimalnej pensji. Dziś najniższy staż uprawniający do emerytury minimalnej wynosi 20 lat dla kobiet i o 5 więcej dla mężczyzn.\nZ kolei osoby, które nie spełniają powyższego rachunku, pieniądze dostałyby po ukończeniu 70. roku życia. Gertruda Uścińska wyjaśnia, że jest to uzasadnione tym, że do tego wieku Polacy podejmują aktywność zawodową, więc jest szansa, że niektórym ludziom uda się wypracować niezbędny staż.\n- Groszowe emerytury to problem tych, którzy płacili składki tylko okazjonalnie albo dlatego, że głównie pracowali na nieozusowanych umowach, albo z tego względu, że przez większość okresu przedemerytalnego nie byli aktywni zawodowo – zauważa Michał Myck, dyrektor Centrum Analiz Ekonomicznych CenEA.\nWymóg 10-letniego stażu może dyskryminować\nZapytany przez DGP Łukasz Kozłowski, ekspert Pracodawców RP, popiera ograniczanie wydatków, administracyjnych, ale ma wątpliwości, czy to właśnie staż składkowy jest najlepszym rozwiązaniem.\n- Można sobie wyobrazić sytuacje, gdzie ktoś podlegał ubezpieczeniu krótko, ale płacił wysokie składki i ma zgromadzony duży kapitał emerytalny. To wartość kapitału albo wielkość świadczenia powinny decydować o tym, w jakim trybie je wypłacać – wskazuje.\nProponuje on stworzenie kilku progów, po przekroczeniu których zmieniałby się sposób wypłaty, np. z miesięcznego na kwartalny.\nEksperci są zgodni co do tego, że problem niskich emerytur będzie narastał z każdym rokiem. Skoro liczba osób z odłożonym niewielkim kapitałem będzie rosła, to możliwe, że niewykluczony jest też wariant poszerzania praw do emerytury. Jak jednak zauważa Łukasz Kozłowski, upowszechnianie emerytury minimalnej jest sprzeczne z ideą powiązania świadczenia emerytalnego z wielkością składek i długością aktywności zawodowej.\n- Pomaganie tym, którzy nie wypracowali odpowiedniego kapitału, oznacza, że dostaną oni relatywnie więcej niż ci, którzy odkładali składki i ich emerytura przekroczyła minimalny poziom – tłumaczy.\nTagi: emerytury, zus, wiadomości, gospodarka, porady, najważniejsze, gospodarka polska\nNie pozwolę...To jest OKRADANIE WSZYSTKICH PRACUJĄCYCH POLAKÓW pod hasłem (jak na ironię) prawa i sprawiedliwości (hahahaha) z ich emerytury aby dać tym którym nie … Czytaj całość\nAgata.....składki na EMERYTURĘ powinny być wypłacane na subkonta pracującego, bez mozłiwości ruszenia tej kasy, aż do chwili osiągniecia wieku emerytalnego. Ile … Czytaj całość\nGsfJak zwykle w tym krsju nie oplaca sie byc uczciwym,leserom wszystko wychodzi na lepsze\nGowin: Nie będzie świętych krów. Wicepremier chce rozliczyć prezesa NBP\nPKO BP tłumaczy się ze zgłoszenia Kowalczyka do GPW. Premier wskazuje na szefa NBP\nGUS: Udział energii z OZE w końcowym zużyciu energii brutto spadł do 11% w 2017


Kosze delikatesowe - Pasaz Handlowy\n440 Kosze delikatesowe\n120 39,00 - 142,00 zł\n160 145,00 - 249,00 zł\n82 250,00 - 369,00 zł\n78 378,00 - 7491,00 zł\n438 Smacza Jama\nTrafiony podarek nie musi być czymś bardzo drogim czy wymyślnym. Często sprawdza się rozwiązanie bardzo praktycznie. Dlatego jeśli szukasz koszów delikatesowych, dobrych na prezent? To jesteś w dobrym miejscu. Odszukasz tu zestawy na oficjalne spotkania, jak i parapetówki czy luźne spotkania ze znajomymi. Zobacz, ile ofert i produktów zgromadziliśmy dla kupujących w tej kategorii. Sortuj oferty według cen, wybieraj z najlepszych sklepów zajmujących się takimi produktami. Znajdziesz tu 498 produktów z różnych 1 sklepów online. Obecna baza 1 producentów w tym dziale z pewnością Cię usatysfakcjonuje. Najczęściej przeglądanymi markami w tym obszarze są i. Kupujący w szczególności wybierali dostawców internetowych takich jak: Produkty Benedyktyńskie, i. Zapoznaj się również z ocenami poszczególnych sklepów online. Sprawdź co inni klienci o nich sądzą. Wśród najczęściej kupowanych w tej kategorii ofert są takie jak: ZESTAW RADOŚCI,, a także.\nKosze delikatesowe440 produktów


Asten Group - zmiana formy działalności\nFirma Asten Group, właściciel Marki Plastigo, Ozzone i ShniEurope, zmieniła dotychczasowa formę działalności na spółkę z ograniczoną odpowiedzialnością.\nZmiana formy prowadzonej działalności gospodarczej Asten Group, nastąpiła w związku z ciągłym rozwojem firmy i pozwoli spółce lepiej wykorzystywać posiadany kapitał, jak również sprawniej funkcjonować w otoczeniu biznesowym.\nZmianie ulegają podstawowe dane firmy. Nowe dane teleadresowe oraz identyfikacyjne są następujące:\nNr rachunku bankowego (PLN): Deutsche Bank PBC SA 14 1910 1048 2511 3400 5619 0001\nWszystkie pozostałe dane, tj. numery telefonów i faksów oraz adresy mailowe, dotychczas używane do kontaktu Firmą, jak również struktura organizacyjna Asten Group i jej skład osobowy pozostają bez zmian. Nie zmienia się również sama działalność poszczególnych marek wchodzących w skład Asten Group.\nOd 3 stycznia 2011 roku włącznie, w korespondencji z Asten Group iw dokumentach dotyczących współpracy ze spółką, należy posługiwać się nowymi aktualnymi danymi Spółki.


Przepadam peregrynacje, kilka szturchańców w toku roku wizytuję niepodobne krzesła. Nigdy ciągle są toteż uwagi z placówki turystycznej, gdyż ilości potrafią tędy zburzyć niejedną osobę, oraz ja jestem białogłową weryfikującą, która raptem uzupełnia na przyjacielskie marzenia jako kelnerka w opuszczonej z naprawy we Wrocławiu. Nagminnie podróżuję autostopem, spośród niniejszego wykrętu stawiam uczciwą wartość waluty. Przytrafiało mi się podobnie zarabiać ze nocowania u małych kobiet, którzy doprowadzaliby mi zapór zostawić na ciemność w ramach ulg w kwadratu, ewentualnie historiografie o gnie. Odnotowała iż moc figur owacyjnie nasłuchuje o aktualnym, gdzie stanowiła, co spotykała akceptuj o współczesnym co mi się wydarzyło podczas wykwintny.\nSłowa kluczowe: spiętrzenie, mnóstwo, damą, prywatne


Prezenty od Pary Młodej dla gości weselnych - abcslubu.pl\nNajczęstszym wyborem są słodycze. Słodki prezent będzie przyjemnym upominkiem nawet dla osób, które nie są miłośnikami słodyczy. W tej roli dobrze sprawdzają się czekoladki i trufle. Można także uraczyć gości suszonymi owocami (będą doskonałym dodatkiem do jesiennego ślubu!), albo domowego wypieku aromatycznymi ciasteczkami czy piernikami! Bardzo dużą popularnością cieszą się też migdały w lukrze. Zwyczaj włoski (confetti) cieszy się w Polsce dużym uznaniem, ponieważ oblane złotym, srebrnym czy różowym lukrem orzechy wyglądają elegancko i bardzo smacznie!\nSłodkie upominki zapakować można w malutkie,eleganckie pudełeczka, bądź tiulowe woreczki, które możecie zrobić sami albo kupić w sklepie z pamiątkami.\nJeżeli chcecie obdarować gości bardziej trwałymi prezentami, możecie wybrać porcelanowe lub szklane figurki(aniołki, ptaszki, etc.), które będą stanowiły pamiątkę przez długie lata. Foremki do ciastek w kształcie serca to także ciekawy sposób na powiedzenie "dziękuję!". Doskonałym i bardzo osobistym prezentem, będzie Wasze zdjęcie z okresu narzeczeństwa, na którego odwrocie wypiszecie podziękowania.\nI pamiętajcie, że prezent wykonany własnoręcznie ma znacznie większą wartość dla osób obdarowanych. I na koniec kilka pomysłów na prezenty, które możecie wykonać samodzielnie: ciasteczka, konfitury, nalewki, a także pudełeczka na prezenty.\nTekst i fot.: Zankyou.pl


Kurioza naukowe / Scientific curiosities ISSN 1176-7545; rok XI; No 2502\nPomnikowe perepałki i tablicowe michałki.\nW rocznicę bitwy, która to obroniła świat zachodni przed sowieckim zalewem (rzekomo szesnasta co ważności bitwa w historii ludzkości), stawia się pomnik resztom sowieckiej watahy, wielki krzyż .. z bagnetami, od których ginęli obrońcy Warszawy. Szczyt braku taktu czy zwyczajna głupota i lizusostwo? No bo jak. Czci się czerwonoarmistów krzyżem, choć cały sens rewolucji i Armii Czerwonej sprowadzał się do walki z religią i do narzucenia leninowskiej perspektywy całemu światu. Zaprasza się ambasadora Rosji, choć Rosja rzekomo odżegnywuje się od leninowskiej koncepcji urządzania świata.\nOczywiście ludziom tym należy się pomnik, ale z zupełnie innych względów i innej motywacji. Oddali swoje życie, choć niechcący i niewiedzący, za dobrą sprawę. Zostawiając kości w Polsce na swój maksymalny sposób przysłużyli się ludzkości osłabiając Armię Czerwoną. Bardziej przysłużyć się sprawie nie mogli. I tylko z tego względu należy się im pomnik.\nKtóryś z mędrków politycznych biadoli, jacy to Polacy są nietolerancyjni, nie chcą pomnika dla czerwonoarmistów. To bardzo dobrze, że Polacy są nietolerancyjny dla bzdurnych pomysłów, bzdurzenia decydentów itp. W tym cała nadzieja.\nRównocześnie politycy tej samej maści zdecydowanie sprzeciwiają się uczczeniu ofiar smoleńskich - zginął Prezydent, zginęło całe dowództwo wojskowe, wielu ministrów i parlamentarzystów. Zginęli przez głupotę i złą wolę tychże decydentów, jak się okazuje. Jednak pomnika stawiać nie wolno, pewnie żeby czegoś nie przypominał. Nawet w tej sprawie spuszczono parę razy Palikota..\nTu miejsce na wypowiedź Schetyny: ".. może nadszedł czas, aby wszyscy popatrzyli do przodu, a historię zostawili za sobą." Czy można wymyślić jakąś głupszą wypowiedź męża stanu w tej sytuacji?\nTrzeba też wspomnieć o tablicy na ścianie pałacu prezydenckiego. Oczywiście odkrywanie tablicy, chyłkiem, bez wiedzy rodzin, bez wiedzy parlamentu, bez udziału władz, z przywołaniem kilku żołnierzy z kompanii honorowej i anonimowego księdza, to jakiś pomysł przygłupa dla zamydlenia sprawy i zachachmęcenia wszystkiego jak tylko się da. A decydenci 'rżną głupa', jak mówi ludowe powiedzonko.\nA wracając do pomnika w Ossowie - gdzie pomniki dla siepaczy hitlerowskich i ukraińskich mordujących ludność Warszawy? Gdzie pomnik oddziałom SS, którzy tak dzielnie zlikwidowali getto i byli bezlitośnie mordowani przez Żydów? Wreszcie gdzie pomnik dla polskich kolaborantów, których bezwzględnie i bez sądu likwidowały jednostki AK? Przecież i zabici SSowcy, tak jak i zabici kolaboranci, przez fakt swojej śmierci przyczynili się do naszej wolności. I takie igraszki historyczno-obyczajowe uprawiać można w nieskończoność. Tylko po co?\nw sieci 16.8.2010; nr 2502


Barber Pole Robaki u ludzi / adcov.com\nSłupa z robakiem, Angiostrongylus cantonensis, pasożytniczych nicieni jest - lub glisty - które mogą prowadzić do poważnych infekcji, a nawet śmierć w niektórych przypadkach, kiedy zaraża ludzkiego gospodarza. Dorosłych kobiet Robak ma "Fryzjer" słup typu spirala na jej ciała, co prowadzi do wspólnego Barber Pole nazwa robaka.\nRobaki fryzjer biegunowe są powszechnie spotykane w tętnicach płucnych szczurów, z których uzyskać inną nazwę: lungworms szczurów. Dojrzałe robaki dorosłych występują tylko u szczurów.\nŚlimaki i ślimaki są podstawowym serwera pośredniczącego i tam larwy rozwijają aż będą infekcyjne. Szczury zabicia larw niedojrzały w kale, a ślimaki i ślimaki zarazić poprzez spożycie odchody szczurów. Larwy dojrzewają w ślimaki i ślimaki, ale nie stanie się robaki dorosłych chyba ślimak lub ślimak jest spożywane przez szczura.\nCzłowiek może się robaki biegun fryzjer z przyjmowaniem larwy w surowe lub niedogotowane ślimaków lub z wody zanieczyszczonej lub warzyw. Po spożyciu, larwy podróży przez krew do ośrodkowego układu nerwowego. Ponieważ ludzie są przypadkowe gospodarze, robak Polak fryzjera nie można odtworzyć w człowieka.\nRobaki mogą inkubować w ich żywiciela ludzkiego od jednego tygodnia do 47 dni. Wczesne objawy infekcji robakiem biegun fryzjera to poważny ból brzucha, nudności, wymioty i osłabienie. Gorączka może rozwijać się silny ból głowy i sztywność karku. Większość spraw rozwiązuje się bez leczenia.\nW niektórych przypadkach, robak biegun fryzjer infekują oko jego ludzkiego gospodarza. Vision zostaną naruszone, będzie ból w oku i obrzęk siatkówki. Czasami robaki można usunąć operacyjnie z oka.\nSłupa z robak angiostrongyliasis, który jest najczęstszą przyczyną Eosinophillic zapalenie opon mózgowych w Azji Południowo-Wschodniej i Oceanii. Eosinophillic zapalenie opon mózgowych może prowadzić do śmierci lub trwałego uszkodzenia mózgu lub nerwów.\nRozpoznanie angiostrongyliasis jest trudne. To jest zwykle oparta na pacjenta z objawami zapalenia opon mózgowych i po Eosinophillic historię podróży do obszaru zapowietrzonego lub narażenia na hoście ślimaka.\nNie ma szczególnego definiowania leczenia Angiostrongylus, ale większość lekarzy użyć kombinacji przeciwpasożytniczy leków - co może obejmować albendazol, iwermektynę, mebendazol lub pyrantelu - i steroidów do ograniczenia stanu zapalnego, jak robaki śmierć. Ból lek jest często przepisywany złagodzić dyskomfort pacjenta z Eosinophillic zapalenie opon mózgowych.\nTesty na robaki u ludzi\nTrawienne Robaki u ludzi\nJak zabijać robaki u ludzi\nBłędy i robaki u ludzi\nBat Robaki u ludzi\nRobak w ludzi Fluke\nZapachy i neuralgia nerwu trójdzielnego\nDIY: Optokinetic Perkusja\nInformacje na temat rozwoju ludzkiego ciała


GEOMap Stargard Szczeciński – geodezyjna obsługa inwestycji\nGeodezyjna obsługa inwestycji – oferta GEOMap Stargard Szczeciński\nTo dwuetapowe postępowanie polegające na określeniu granicy własności, jeśli występuje spór pomiędzy stronami w kwestii ich przebiegu. Przebieg rozgraniczenia nieruchomości określa ustawa Prawo Geodezyjne i Kartograficzne, Kodeks Cywilny oraz Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji, oraz Rolnictwa i Gospodarki Żywnościowej w sprawie rozgraniczania nieruchomości.\nInwentaryzacja obiektów budowlanych i przyłączy sieci uzbrojenia terenu\nW praktyce jest to ostatni etap podczas realizacji geodezyjnej obsługi inwestycji. Prawo budowlane stanowi, że każdy obiekt wytyczony w terenie podlega inwentaryzacji obiektów budowlanych. Na podstawie map inwentaryzacji powykonawczej dokonywany jest odbiór nieruchomości oraz zmiany na mapie zasadniczej, oraz w Ewidencji Gruntów i Budynków.\nPodziału dokonuje uprawniony geodeta na wniosek jej obecnego właściciela. W praktyce podział nieruchomości polega na wydzieleniu części z jej obszaru, a następnie przeniesieniu własności powstałego w ten sposób terenu na nowego właściciela.\nTyczenie obiektów budowlanych i przyłączy sieci uzbrojenia terenowego\nTyczenie to inaczej mówiąc przeniesienie założeń zatwierdzonego projektu budowlanego na teren fizycznych działań budowlanych. Tyczenie obiektów budowlanych musi być wykonane przez uprawnionego geodetę, który następnie potwierdza jego poprawne wykonanie w dzienniku budowy.\nKażdy obiekt, który wymaga uzyskania pozwolenia na budowę, musi posiadać mapę do celów projektowych wykonaną na podstawie mapy zasadniczej przez uprawnionego geodetę.\nTo zasadniczo czynność techniczna wykonywana przez geodetę mająca na celu odtworzenie linii granicznych nieruchomości na podstawie dowodów ich istnienia. Wznowienie granic wykonuje się w momencie, w którym niemożliwe jest zlokalizowanie w terenie granic prawnie ustalonych w przeszłości z powodu braku elementów, które wizualizowały ich fizyczny przebieg.


Prawo o adwokaturze - Aktualności - Naczelna Rada Adwokacka - Warszawa\nObwieszczenie Marszałka Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej z dnia 25 sierpnia 2009 r. w sprawie ogłoszenia jednolitego tekstu ustawy – Prawo o adwokaturze (Dz.U. 2009 nr 146 poz. 1188) pobierz plik PDF\nWystąpienie senatora Krzysztofa Piesiewicza\npodczas 25. Posiedzenia senatu 14 stycznia 2009 r. w sprawie ustawy o zmianie ustawy – Prawo o adwokaturze, Ustawy o radcach prawnych oraz Ustawy prawo o notariacie\nPo wystąpieniu pana profesora Kieresa, który omówił posiedzenie komisji, co do meritum w zasadzie nie mam nic do powiedzenia, ale czuję się w obowiązku – z uwagi na to, iż temu zawodowi zawdzięczam wszystko, co w życiu osiągnąłem – zabrać głos, ponieważ jest to moment historyczny, moment, który określi polski wymiar sprawiedliwości na bardzo wiele lat, ponieważ on tworzy, determinuje to, co nazywamy w języku prawniczym uzyskaniem praw nabytych, tytułu do reprezentowania zabieganych ludzi wobec gigantycznej machiny państwowej i prawnej. I chcę powiedzieć, że w szeroko pojętej kulturze państwa, w którym żyjemy jako wspólnota, sala sądowa jest jednym z jego istotnych elementów. Kto wie, czy czasem nie najistotniejszym w momentach krytycznych, w momentach zagrożeń.\nChcę powiedzieć więcej: nie kieruję tych słów do obecnego rządu ani do poprzedniego rządu, mówię to pro memoriam. Mówię to, mając w pamięci na przykład człowieka, z którym siedziałem w obdartym pokoju na połamanych krzesłach, a którym był mecenas Lis-Olszewski. Chcę mówić to w imieniu córki mecenasa Nowodworskiego, który na żądanie gestapo, żeby podał Żydów, napisał tylko swoje nazwisko, a nie był Żydem. Został rozstrzelany w Palmirach. Chcę mówić o adwokacie Hejmowskim, którego zrujnowano, prawie zabito i obdarto z majątku. I nie dlatego, żeby państwu grać na sumieniach, albo żeby dotykać emocji. Chciałbym tylko się zapytać, skąd ci ludzie wzięli się w adwokaturze? Skąd byli tacy ludzie jak Siła-Nowicki, jak Jan Olszewski, jak Grabiński – polowano na życie jego najbliższych. A byli i tacy, których najbliższych zabito za to, że byli adwokatami odważnymi. Skąd się oni wzięli? Skąd się oni wzięli? Przychodzili do nich ludzie i mieli do nich pełne zaufanie, a oni poświęcali swój majątek, życie. Skąd się oni wzięli? Z przepisów prawa? Z regulacji regulaminowych? Ze stu dwudziestu punktów? Po co jest potrzebny samorząd adwokacki? Silny samorząd, który powinien… Każda władza powinna go budować, każda władza! Powinna wzmacniać ten samorząd po to, żeby adwokat czuł się wolny i pewny, żeby miał oparcie, reprezentując jednostkę wobec państwa. Nie tego dzisiaj, ponieważ żadna partia nie będzie rządziła dwa tysiące lat. Po to jest samorząd i po to są dwa modele adwokatury. Dwa. I nie ma innych.\nModel, który nazywamy w skrócie modelem Piłsudskiego, model Teodora Żiwkowa w Bułgarii, a dzisiaj na Białorusi: minister spraw wewnętrznych prowadzi listę adwokatów, wpisuje albo skreśla.\nPierwszym dokumentem, jaki wydał Piłsudski jako naczelnik państwa, był dekret o adwokaturze. I tak stworzył samorząd. W ten sposób stworzył Nowodworskich, Hejmowskich, Lisów-Olszewsklch, tych, którzy dostawali laury Akademii Literatury za używanie słowa, a nie za pisanie na komputerze e-maili, tych, którzy potrafili reprezentować ludzi w najtrudniejszych momentach. Skąd się wzięli ci ludzie? Oni mieli wielkich patronów, bo mieli zwykłe aplikacje, byli związani ze środowiskiem. Po to jest potrzebny samorząd adwokacki, po to potrzebne jest pilnowanie niezawisłości, niezależności trzeciej władzy i po to potrzebny jest silny rząd, żeby był silny prokurator. I dopiero ta triada tworzy kulturę prawną społeczeństwa i państwa, ale ci ludzie nie mogą się wzajemnie zwalczać, muszą współpracować w imię sprawiedliwości dla dobra państwa i dla dobra prawa.\nW roku 1980, kiedy był wielki festiwal „Solidarności”, Radę Adwokacką w Warszawie – ja jako szczeniak rozpocząłem wtedy praktykę, tak się złożyło, i miałem możliwość kontaktować się z tymi największymi, dlatego dzisiaj to mówię – odwiedził dziekan Rady Adwokackiej Paryskiej. Odwiedził nas w okresie, kiedy nie było jeszcze stanu wojennego, i powiedział tak: nie miejcie złudzeń, żadna władza nie lubi tego pośrednika między obywatelem, społeczeństwem a rządem, jakim jest adwokat. Ja cały czas czuję taką niechęć, taki niepokój, taką nieufność. A przecież adwokat sam nic nie może, nie ma czołgów, nie ma policji, nie ustanawia prawa. On tylko przychodzi w interesie osoby zagubionej w gąszczu prawa. Nie bójmy się adwokatury. Dbając o kulturę naszej wspólnoty, uczmy ich, jak się wysławiać.\nNie ma argumentu, proszę państwa – nie mówię tego do pana, Panie Ministrze, bo pan wykonał wielką pracę w związku z orzeczeniem Trybunału Konstytucyjnego.\nJa nie rozumiem nieufności do samorządu. Zasada pomocniczości, podstawowy fundament nauki społecznej Kościoła: oddawać władzę, budować społeczeństwo obywatelskie, jak najmniej państwa, powtarzam, jak najmniej państwa. Czy samorząd gminny działa w Polsce dobrze? Gdzieniegdzie dobrze, gdzieniegdzie fatalnie, ale niech się rozbudowuje. To nie są korporacje. Panie Profesorze, pan użył słowa „korporacja”. To nie są korporacje, to są samorządy zawodowe, a to zupełnie coś innego. Wiem, że pan użył skrótu myślowego.\nPraktyki – ja wiem, że to jest problem dla ministerstwa i dla sądownictwa, wiem, ale to myśmy to otworzyli: dwa tysiące aplikantów w Warszawie. Jak to mają ogarnąć sądy warszawskie? Jak? Ale czy to znaczy, że my jako ustawodawcy mamy zrezygnować z tego, że młody człowiek przygotowujący się do zawodu, do egzaminu zawodowego, musi poznać zapach sekretariatu i zapach sali sądowej, musi wiedzieć, na czym to polega. Ja wiem ze swojego doświadczenia, że na przykład moja praktyka w prokuraturze przed przystąpieniem do pracy zawodowej dała mi ogromnie dużo. Nie możemy tego odpuścić, nie możemy tego zostawić. Adwokatura to nie jest tylko jakaś tam organizacja, jakieś tam pomaganie, to jest coś więcej, to jest mozolne, wspólne, razem z sądem, prokuraturą i władzą wykonawczą, budowanie kultury prawnej i kultury szeroko pojętej wspólnoty, w której żyjemy.\nTo się zaczęło wiele lat temu, przed pięcioma, sześcioma czy siedmioma laty na takim populistycznym nurcie, zawinił w tym też samorząd adwokacki, samorząd radców, samorząd notarialny, ponieważ one się nie otwierały, nie próbowały tego robić. Ale, jak się mówi na warszawskiej ulicy, poszły konie po betonie i konsekwencje są takie, moim zdaniem – jestem o tym przekonany – że w niedługim czasie będziemy to nowelizowali, dlatego że ta ustawa jest napisana tak, jaki był wyrok Trybunału Konstytucyjnego. To prawda, to nie są zarzuty, ale to jest źle napisana ustawa.\nProszę o przyjęcie tych poprawek komisji praw człowieka w imię pewnej tradycji, w imię konieczności przyjęcia tych poprawek. To nie jest prawda, Panie Ministrze… Może źle użyłem słowa – to nie jest tak, że ta poprawka mówi o tym, iż sędziowie muszą być patronami tych ludzi, którzy będą przychodzili do sądu. Nie, ta poprawka mówi, że mają być praktyki w prokuraturze, w sądach, a jak one będą wyglądały, to zupełnie inne zagadnienie. To nie jest jak gdyby podkopywanie konstytucyjnej zasady, że sędzia ma robić tylko to i to. Nie, to jest kwestia uzgodnień, dobrej woli i wspólnego działania sądownictwa, samorządu adwokackiego, samorządu radcowskiego, samorządu notarialnego, władzy wykonawczej ministerstwa dla budowania wielkiego sądownictwa i wymiaru sprawiedliwości w Polsce. I o to tylko powinno chodzić. Każda władza jest na krótko, a sądownictwo pozostaje, kultura prawna pozostaje i jej budowanie jest konieczne. Przepraszam, że powiem to z tej trybuny, chcę to powiedzieć: chwała wielkim adwokatom Polski, chwała wielkiemu sądownictwu polskiemu, w którym mimo wszystko, podkreślam: mimo wszystko, w najtrudniejszych momentach znajdowali się ludzie oddani etosowi sprawiedliwości. Dziękuję bardzo.


Suszarki do rąk automatyczne [Wyposażenie placówek] ⛨ EpicMED sklep\n* do 4 tygodni * (7)\nSuszarki do rąk automatyczne i bezdotykowe na wyposażenie placówek ochrony zdrowia\nUtrzymanie wysokiego poziomu higieny w placówkach ochrony zdrowia można osiągnąć nie tylko poprzez stosowanie środków do dezynfekcji czy lamp bakteriobójczych. Równie istotny jest montaż suszarek do rąk, które powinny wchodzić w skład podstawowego wyposażenia miejsc, gdzie zarówno pacjenci, jak i personel są szczególnie narażeni na kontakt z bakteriami.\nAby suszarki do rąk jak najlepiej spełniały swoją funkcję, muszą być bezdotykowe. Ich automatyczne uruchamianie po przybliżeniu dłoni do wylotu powietrza pozwala uniknąć kontaktu z zanieczyszczeniami i stanowi gwarancję prawidłowej ochrony. Dodatkowo, wyłączają się one automatycznie, dzięki czemu nie istnieje ryzyko przegrzania się urządzenia. Niektóre suszarki posiadają także regulację mocy – im większa moc, tym szybsze i skuteczniejsze działanie.\nZastosowanie w suszarkach do rąk wysokiej jakości materiałów gwarantuje ich długą żywotność, co jest szczególnie istotne przy częstym korzystaniu. Montaż suszarki na ścianie nie sprawia żadnych problemów, podobnie jak utrzymanie jej w czystości. Są to niezwykle funkcjonalne urządzenia, które doskonale sprawdzą się we wszelkich pomieszczeniach wymagających przestrzegania zasad higieny.\nFiltruj produkty w tej kategorii - szczegółowy filtr automatycznych suszarek do rąk według różnych parametrów znajduje się w lewej kolumnie pod listą kategorii sklepu i pozwala zawęzić wyszukiwanie produktu na liście tej podkategorii.


Dietetyka Kraków | Pierwsza Wizyta u Dietetyka\nPierwsza wizyta u dietetyka w Derma Clinica poświęcona jest:\n- przeprowadzeniu w sposób bardzo dokładny wywiadu żywieniowego (zebranie informacji na temat dotychczasowego sposobu żywienia, przebytych chorób, stopnia aktywności fizycznej)\n- przeprowadzeniu precyzyjnych pomiarów:\nanalizy składu masy ciała (procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej, wody, kości)\nobwodów: bioder, ud, talii\naktualnej masy ciała\n- rozmowie na temat oczekiwań Klienta co do efektów diety\n- ustaleniu wstępnego programu dietetycznego\n- innym elementom wchodzącym w skład autorskiego programu dietetycznego Derma Clinica\nW czasie pierwszego spotkania zbierane są najpotrzebniejsze informacje, które posłużą Dietetykowi do skomponowania jak najbardziej dopasowanego do indywidualnych potrzeb Klienta programu dietetycznego.\nJest to najważniejszy moment kuracji odchudzającej, decydujący w dużej mierze o stosunkowo szybkim uzyskaniu satysfakcjonujących efektów.\nBardzo ważne dla Nas, zespołu Derma Clinica jest skuteczne zmotywowanie Naszego Klienta, gdyż kluczem do sukcesu w odchudzaniu jest samokontrola osoby poddającej się redukcji masy ciała.\nKolejnym krokiem jest opracowanie przez Dietetyka PROGRAMU DIETETYCZNEGO, który w pełni dostosowany jest do potrzeb Klienta. Na podstawie dokonanych pomiarów, obliczeniu podstawowych parametrów metabolicznych oraz uzyskaniu cennych informacji podczas wywiadu żywieniowego Dietetyk tworzy INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY. Zamieszcza w nim jadłospisy na poszczególne dni, wskazówki żywieniowe oraz szereg innych istotnych zaleceń objętych autorskim programem Derma Clinica.\nJest to jeden z najbardziej kompleksowych programów dietetycznych na rynku! Dzięki jego skuteczności posiadamy ogromne grono zadowolonych Klientów, którzy w skuteczny i bezpieczny sposób zrzucili zbędne kilogramy oraz obniżyli procentową zawartość tkanki tłuszczowej bez efektu yo-yo.\nNasi dietetycy układają diety w taki sposób, aby były one niezwykle skuteczne, przyjemne w stosowaniu, a Klient nie czuł się głodny. Dieta ma stać się sposobem na życie, a nie stanowić przykrego obowiązku w procesie odchudzania.\nSpecjaliści pracujący w Derma Clinica to prawdziwi pasjonaci, którzy zmotywują Państwa do wali z nadmierną tkanką tłuszczową. Razem osiągniemy sukces! A Wasz sukces jest naszym sukcesem!!!\nPRZYJDŹ I PRZEKONAJ SIĘ JAK PRZYEJEMNE MOŻE BYĆ ODCHUDZANIE


opole.gosc.pl → Stop obojętności\nDzieci wręczyły kapłanom zapalone świece\tAnna Kwaśnicka\nO kim mowa? O 550 osobach należących do Stowarzyszenia Rodzina bł. Edmunda Bojanowskiego. Skupieni w 32 wspólnotach lokalnych, są obecni w kilku diecezjach: m.in. bielsko- -żywieckiej, gliwickiej, katowickiej i opolskiej. Stawiają sobie dwa cele: by wzrastać w doskonałości ewangelicznej, i by włączyć się w apostolsko-charytatywne dzieła Zgromadzenia Sióstr Służebniczek NMP Niepokalanie Poczętej.\nDziałają w parafiach i dla parafii, bo osób potrzebujących pomocy nie szukają gdzieś daleko, ale w swoim środowisku. Tak jak żyjący w XIX w. bł. Edmund Bojanowski, człowiek świecki, który starał się maksymalnie wykorzystać otrzymane talenty, by pomagać sierotom, chorym i ubogim.\nZakładał ochronki i wiejskie świetlice, walczył z nędzą, rozpowszechniał polskie czasopisma. Był człowiekiem głębokiej wiary, a także patriotą, który w czasach zaborów chronił wartości narodowe. – Nie możesz być tylko nieszkodliwy. Obojętność dobrych ludzi wystarczy do zwycięstwa zła na świecie – przypomnieli młodzi aktorzy z Miasteczka Śląskiego, którzy w spektaklu „Rozdać życie” wyrysowali postać bł. Edmunda. Do posługi potrzebującym zapalił on wiele młodych dziewcząt. Założył żeńskie zgromadzenie zakonne, które z Poręby „rozlało się” na cały Śląsk. Beatyfikowany został 13 czerwca 1999 r.\n– W roku beatyfikacji, w parafiach, w których obecne są siostry służebniczki, wiele mówiono na temat bł. Edmunda. Ludzie byli zainteresowani postacią naszego założyciela, przychodzili z pytaniami do sióstr – wspomina s. Stella Kuś, główna asystentka stowarzyszenia, podkreślając, że właśnie wtedy zrodziła się myśl, by odpowiedzieć na apel bł. Jana Pawła II, który zachęcał zgromadzenia do przybliżania swojego charyzmatu ludziom świeckim. – Najpierw, jeszcze przed beatyfikacją, zorganizowałyśmy sympozjum o słudze Bożym Edmundzie Bojanowskim, a po beatyfikacji we wspólnotach lokalnych rozwijały się różne formy współpracy – wyjaśnia s. Stella, wspominając, że z czasem zgromadzenie zadecydowało o powołaniu Stowarzyszenia Rodzina bł. Edmunda Bojanowskiego, które będzie żyło charyzmatem sióstr służebniczek i z nimi współpracowało. Pierwsze uroczyste przyjęcie członków do stowarzyszenia miało miejsce 13 czerwca 2002 r.


Dzianina bawełniana jesienne zwierzęta leśne - House of Cotton\nStrona główna / Jersey Bawełniany Premium / Dzianina bawełniana jesienne zwierzęta leśne\nDzianina bawełniana jesienne zwierzęta leśne\nilość Dzianina bawełniana jesienne zwierzęta leśne\nSKU: 122450200 Kategorie: Jersey Bawełniany Premium, Jersey Bawełniany Premium Wzory Zwierzęce Tagi: Drzewa, Grzyby, Jelenie, Jesień, Jeże, Kałuże, Kolekcja Leśna, Liście, Muchomory, Sowy, Wiewiórki, Zające\nEfektowny wzór jesienny. Przedstawia on zwierzęta w jesiennym lesie. Znajdziesz tu lisy, jelenie, zające, jeże, wiewiórki i sowy. Wzoru dopełniają opadnięte jesienne liście, bezlistne drzewa, muchomory i borowiki oraz jesienne kałuże oraz pożółkłe trawy. Ten wyjątkowo oryginalny i przyciągający wzrok wzór świetnie komponuje się z innym wzorami z zestawu Jesienny Las. Sprawdź też inne urocze leśne wzory z naszej Kolekcji Leśnej.\nNapisz pierwszą opinię o „Dzianina bawełniana jesienne zwierzęta leśne” Anuluj pisanie odpowiedzi


Wiadomości: Grzegorz Turek: Pokazaliśmy, że nie będziemy chłopcami do bicia\nStrona Główna > Aktualności > I liga mężczyzn > Grzegorz Turek: Pokazaliśmy, że nie będziemy chłopcami do bicia\nGrzegorz Turek: Pokazaliśmy, że nie będziemy chłopcami do bicia\n– Od początku weszliśmy w ten mecz z zębem i z charakterem. Pokazaliśmy tomaszowianom, że we własnej hali nie będziemy chłopcami do bicia. Mimo że nie idzie nam w tym sezonie i nie mamy łatwej sytuacji, to staramy się i od kilku meczów walczymy – powiedział po wygranej z Lechią Grzegorz Turek, atakujący Olimpii Sulęcin.\nTrwa zła passa Lechii Tomaszów Mazowiecki, która w miniony weekend nie sprostała na wyjeździe Olimpii Sulęcin. Goście nie nawiązali z rywalami zbyt wyrównanej walki, nie urywając im nawet seta. – Przede wszystkim było za dużo słabej gry po naszej stronie i paraliż w głowach chłopaków. Zdarza się tak w meczach, które toczymy z rywalami w naszym zasięgu i które powinniśmy wygrać – krótko skomentował Bartłomiej Rebzda, szkoleniowiec drużyny z Tomaszowa Mazowieckiego.\nJej sytuacja w tabeli nie jest najlepsza. Ostatnia porażka sprawiła, że spadła na trzynastą lokatę w tabeli. Tomaszowianie potrafią grać w siatkówkę, co udowodnili chociażby w potyczce z Visłą Bydgoszcz, ale punkty tracą w konfrontacjach z sąsiadami w tabeli. – Lepiej gramy w spotkaniach, które nie mają takiej wagi i w których mierzymy się z wyżej notowanymi przeciwnikami. W pozostałych seriami tracimy punkty. Nie możemy zyskać przewagi. Na boisku jesteśmy roztrzęsieni i nie gramy równo. Cały czas się bronimy i myślimy o zrobieniu jakiegokolwiek przejścia. Nie ma jakości w grze, a jest tylko strach – przyznał trener Lechii.\nW lepszych nastrojach byli gospodarze, którym sobotnia wygrana pozwoliła wyprzedzić ostatniego rywala. – Od początku weszliśmy w ten mecz z zębem i z charakterem. Pokazaliśmy tomaszowianom, że we własnej hali nie będziemy chłopcami do bicia. Mimo że nie idzie nam w tym sezonie i nie mamy łatwej sytuacji, to staramy się i od kilku meczów walczymy – zaznaczył jeden z liderów Olimpii Grzegorz Turek.\nPodopieczni Tomasza Kowalskiego nie popadają jednak w hurraoptymizm po ostatnim zwycięstwie. Zdają sobie sprawę, że wciąż muszą ciężko pracować, by w kolejnych spotkaniach odnosić sukcesy. – Musimy pilnować swojej gry. Dobrze przepracowaliśmy cały tydzień i w meczu z tomaszowianami też zaprezentowaliśmy się bardzo dobrze. W środę rozegramy kolejne spotkanie, więc mamy mało czasu na regenerację. Przed nami tak naprawdę dwa treningi na pełnym skupieniu i dalej będziemy walczyć o punkty – zakończył atakujący zespołu z Sulęcina.\nBartłomiej Rebzda, Grzegorz Turek, I liga mężczyzn, Lechia Tomaszów Mazowiecki, Olimpia Sulęcin


Mateusz Budzanowski w MasterChef Junior | Oficjalna strona programu TVN\nMateusz ma 11 lat i pochodzi z Białegostoku. Od zawsze uwielbiał pomagać rodzicom w kuchni i to właśnie oni nauczyli go gotować. Jest wielkim smakoszem kuchni włoskiej i steków. Jego popisowe dania to właśnie steki z sezonowej wołowiny, spaghetti carbonara i pizza. Mateusz uczy się też w szkole muzycznej- gra na ksylofonie.


Forum Logistyka.net.pl :: Temat: Rodzaje zaopatrzenia (1/1)\nTEMAT: Rodzaje zaopatrzenia\nRodzaje zaopatrzenia\t7 miesiąc 3 tygodni temu\t#10416\nCześć. Czy możecie mi pomóc w znalezieniu rodzajów zaopatrzenia i źródeł zaopatrzenia. mam z tym problem. Pozdrawiam\nRodzaje zaopatrzenia\t7 miesiąc 1 tydzień temu\t#10429\nzaopatrzenie polega na realizacji zakupów materiałów w taki sposób, aby zapewnić przedsiębiorstwu ciągłość realizacji zadań. Zaopatrzenie obejmuje m.in. takie działania jak: ustalenie zapotrzebowania, zamawianie i odbiór towaru, jego składowanie, utrzymywanie odpowiednich zapasów i ich ewidencja. Do zadań realizowanych w ramach procesu zaopatrzenia należy również ocena dostawców, negocjacje cen i warunków współpracy z dostawcami, analiza rynku i poszukiwanie nowych dostawców itp.


Polityczne spotkania Benedykta XVI\npapiez.wiara.pl » Polityczne spotkania Benedykta XVI\nZnamienne, że Bawarczycy witali rodaka skandując w sercu Monachium jego imię po włosku - zauważa Radio Watykańskie. Warto zauważyć żywe uczestnictwo i wiernych i ojca świętego, który nie bez wzruszenia odśpiewał z nimi zarówno pieśni religijne, jak i - przed opuszczeniem miejsca spotkania - hymn Bawarii.\nJuż od początku publicznych spotkań z wiernymi papieska wizyta w Bawarii ma też akcenty ekumeniczne. Po wpisie do Złotej Księgi Monachium Benedykta XVI witali na Marienplatz również biskup protestancki Bawarii Friedrich oraz prawosławny metropolita Agostinos.\nW dzisiejszy program wizyty wpisano także spotkania z głównymi politykami: prezydentem, kanclerz i premierem. Wszystkie miały miejsce w okazałym pałacu królewskim, jednym z największych w Europie. W Sali Porcelanowej papież przyjął najpierw prezydenta Republiki Federalnej Niemiec. Horst Köhler urodził się 63 lata temu w Skierbieszowie, w rodzinie rolniczej, która wyjechała do RFN. Jest ewangelikiem, ma dwoje dzieci. Natomiast kanclerz Angela Merkel jest córką protestanckiego pastora. Jako pierwszą kobietę w 2000 roku stanęła na czele CDU. Od listopada, po utworzeniu wielkiej koalicji, powierzono jej urząd kanclerza. Z kolei Edmund Stoiber, Jest katolikiem i ma troje dzieci. O sprawnym pełnieniu urzędu premiera Bawarii może świadczyć fakt, że funkcję tę sprawuje już przez trzecią kadencję (od 1993 roku).\nPo spotkaniu z politykami Benedykt XVI udał się do swej monachijskiej rezydencji. Jest nią Pałac arcybiskupi – ten sam, który w latach 1977-82 zajmował jako ordynariusz Monachium.


Wywiad: Ekierka Siedem, czyli design PRL'u | INTO passion\nOn października 8, 2013\nSkąd wpadliście na pomysł – początkowo prowadzenia Facebook’a Ekierka Siedem, a potem otwarcie galerii?\nChcieliśmy podzielić się z ludźmi naszymi zbiorami – przez kilka lat zebraliśmy dużą ilość różnych materiałów drukowanych, często już unikatowych – począwszy od albumów ze zdjęciami, przez czasopisma, ulotki, broszury, foldery reklamowe, na papierach firmowych skończywszy. Po entuzjastycznym przyjęciu na Facebooku, postanowiliśmy iść krok dalej i przenieść Ekierkę do świata namacalnego. Poza tym mieliśmy problemy z magazynowaniem wszystkich przedmiotów a duża przestrzeń galerii zapewniła nam miejsce na nowe rzeczy.\nNazwa „Ekierka siedem” ma jakieś szczególne znaczenie?\nNie. Odrobina abstrakcji. Poza tym mogliśmy zrobić fajne logo .\nWchodząc do galerii przenosimy się w czasie – co zobaczymy?\nPrezentujemy przedmioty związane z życiem codziennym, głównie z lat 60. i 70., ale zahaczamy także o 80. Mamy witrynkę z nowymi, nigdy nie używanymi produktami spożywczymi i drogeryjnymi – m.in. proszki do prania, mydła, kakao, herbaty, a nawet fabrycznie zakorkowane wino Rubin z 1987 r. Poza tym prezentujemy kolekcję butelek po napojach, plakaty, etykiety zapałczane, radioodbiorniki i dziesiątki innych rzeczy. Sukcesywnie oprawiamy i wieszamy na ścianach papiery i torebki firmowe. Gościom udostępniamy także część naszego księgozbioru. Wybraliśmy głównie książki o motoryzacji, architekturze, wzornictwie i albumy ze zdjęciami z PRL-u. Osobną półeczkę mają książki o Warszawie. Każdy może przyjść, usiąść przy stoliku i poczytać. Planujemy szereg wystaw tematycznych poświęconych krajowym produktom – osobną wystawę sprzętu RTV, osobną AGD itd. Mimo dużej powierzchni wystawienniczej nie jesteśmy w stanie pokazać wszystkiego na raz.\nCzasy PRL-u (jeżeli chodzi o wystrój wnętrz) kojarzą nam się głównie z przytłaczającymi meblościankami..czy to mylne skojarzenie?\nI tak i nie. To powszechne skojarzenie nie zostało przecież wymyślone na poczekaniu, tylko wynika z tego co można było w mieszkaniach faktycznie oglądać. Prawda leży jednak pośrodku. Stosunkowo mało pamięta się końcówkę lat 50. i 60. To wtedy, paradoksalnieiędzy innymi też dzięki temu, że w Polsce nie było dostępu do nowoczesnych technologii, można było kupić dobrze zaprojektowane meble, dobrze wykonane, z litego drewna i naturalnych materiałów. Większość z nich była rzeczywiście estetyczna, nowoczesna w charakterze i zachowująca nierzadko ten wyraz do dzisiaj. Do poszukiwania tych sprzętów zachęcały artykuły w prasie. W „Przekroju”, „Stolicy” czy „Ty i Ja” pojawiały się relacje z targów, informowano także o nowościach w sklepach. Dopiero mniej więcej w połowie lat 60. zaczęto na większa skalę stosować wiórowe płyty meblowe, ale nadal pokrywane fornirami. Nawet w świetnie pomyślanej, ale kojarzącej się z tandetnym wykonaniem meblościance Kowalskich stosowano początkowo okleiny naturalne, bukowe i orzechowe. Te meble, po 10-15 latach eksploatacji musiały się wysłużyć. Zmieniła się też moda i gusta. Większość z nas pamięta właśnie te późniejsze meble, kupowane w połowie lat 70. i na początku 80. A wtedy, w kraju po kilku kryzysach, to co można było kupić to faktycznie nieładne segmenty, brzydkie paździerze z plastikowymi okleinami kiepsko imitującymi rysunek bliżej niezidentyfikowanych gatunków drewna. Niewielu było stać na porządniejsze meble, mimo że drewniane, to już reprezentujące zupełnie inna stylistykę. Wtedy pojawiły się fotele z pluszowymi poduchami na toczonych, rzeźbionych nóżkach, ubrane w gzymsy ciężkie szafy o barokowych niemalże proporcjach. O ile większość mebli z lat 60. to naprawdę dobre projekty, to w latach 70. i 80. dobre projekty stanowiły mniejszość. Zupełnie inną kwestią jest też to, ile wspaniałych projektów pozostało na etapie prototypów i nigdy nie trafiło do produkcji. Takich przykładów można wymienić dziesiątki z każdej dekady.\nCzy w galerii znajdują się tylko wasze zbiory, czy każdy może podzielić się swoją PRL-ową perełką?\nWiększość rzeczy, które prezentujemy pochodzi z naszej kolekcji, ale chętnie weźmiemy pod uwagę to, czym zainteresowani chcą się z nami podzielić.\nW jaki sposób przywracacie do życia przedmioty z tego okresu?\nObok galerii działa pracownia, w której odnawiamy wszystkie rzeczy. Niektóre wymagają tylko czyszczenia i drobnych napraw, ale spora część – głównie mebli – wymaga przekrojowych konserwacji. Wszechstronnie wyposażony warsztat pozwala nam poddawać renowacji zarówno urządzenia elektryczne, elektroniczne, mechaniczne, jak i te wykonane z drewna.\nCzy takie rzeczy możemy łączyć z nowoczesnym designem?\nJak najbardziej. Wzornictwo z lat 50′ i 60′ jest uniwersalne i doskonale odnajduje się w nowoczesnych wnętrzach. Ciekawe formy i abstrakcyjne desenie dodają im kolorytu. Część projektów do dzisiaj zachowała swoją świeżość i będzie stanowić bardzo dobry, stylowy dodatek do współczesnego wnętrza.\nCo w galerii można kupić, a co jest tylko ekspozycją?\nDo sprzedaży oferujemy głównie meble odnowione w naszej pracowni, ale mamy także szkło, ceramikę, lampy, lampki i inne elementy wyposażenia wnętrz. W dziale odzieżowym możecie kupić klasyczne produkty firmy Adidas.\nA moda PRL? Czy ona też zagości w galerii?\nW tym momencie nie planujemy żadnej wystawy związanej z modą, ale na pewno rozważymy to w przyszłości. Zwłaszcza, że mamy bardzo dużo różnych katalogów z odzieżą, biuletyny Instytutu Wzornictwa Przemysłowego o modzie damskiej, prospekty firm odzieżowych i setki zdjęć.\nPlanujemy różne wystawy, projekcje filmowe, spotkania, kiermasze i imprezy kulturalne. Jeszcze w październiku ruszamy z wystawą „Kwiaty polskie” poświęconą polskim telefonom. Mamy ponad 60 aparatów telefonicznych w różnych kolorach. Nawet uchował się automat telefoniczny na żetony.\nJesteśmy otwarci na współpracę i z chęcią przyjmiemy wszystkie sugestie i propozycje.\nGórczewska 27/35, 01-139 Śródmieście\nAnna Matyjewicz design meble Ekierka Siedem PRL plakaty


Tylko 38% bankomatów w UE posiada funkcję obsługi głosowej, podczas gdy w USA posiada ją 61% maszyn. Projekt APSIS4All może to zmienić. Jego celem jest opracowanie interfejsów, które pozwolą pokonać bariery w dostępie do różnych terminali samoobsługowych, takich jak bankomaty czy automaty do sprzedaży biletów. więcej\n30-08-2011, 14:17, Marcin Maj, Biznes, Finanse i Prawo\nFirma HalCash, odpowiedzialna za akcję „Plusikowe” w Plusie, planuje dalszą rozbudowę partnerskiej sieci bankomatów, w jakich dostępna będzie usługa wypłaty z bankomatów za pomocą telefonu komórkowego. Ma być to też alternatywa dla przekazów gotówkowych i narzędzie wspomagające akcje promocyjne czy też loterie, konkursy i programy lojalnościowe. więcej\n28-06-2011, 13:32, paku, Technologie\nNowe technologie w służbie pieniędzy\nWypłata z bankomatu po zeskanowaniu odcisku palca, przelew z konta na konto dzięki stuknięciu się komórkami – tak wygląda nowoczesna bankowość. więcej\n12-04-2011, 20:13, GazetaPrawna.pl, Technologie\nPracownik agencji ochrony i dwóch byłych pracowników tej firmy odpowiedzą za włamania do bankomatów i kradzież znajdujących się tam pieniędzy. Sprawcy wykorzystywali wiedzę, ubiór oraz narzędzia, do których mieli dostęp w związku ze swoją pracą. więcej\n10-11-2010, 14:59, aws, Biznes, Finanse i Prawo\nPolska jest pierwszym krajem w Europie, który wprowadza bankomaty z identyfikacją biometryczną, czyli wypłacające pieniądze po zeskanowaniu palca właściciela konta. Jeden z takich bankomatów działa już w Warszawie. Do końca roku ma ich być ok. 200. więcej\n11-05-2010, 10:41, GazetaPrawna.pl, Biznes, Finanse i Prawo\nWypłaty pieniędzy z bankomatów będą tańsze?\nDarmowe wypłaty ze wszystkich bankomatów w Polsce dla niektórych klientów wprowadził bank Millennium. Od maja chce zrobić to także ING BSK. Być może właśnie rozpoczyna się bankowa wojna na rynku bankomatów. więcej\n01-04-2010, 12:39, Forsal.pl, Biznes, Finanse i Prawo


TK Lighting Lampa podłogowa nowoczesna 1pł HARMONY GRAY 2897 TKL2897 (11761_86044006_126394787) | Ofeminin\nHome / Design / Dom i wnętrze / Salon / TK Lighting Lampa podłogowa nowoczesna 1pł HARMONY GRAY 2897 TKL2897 (11761_86044006_126394787)\nTK Lighting Lampa podłogowa nowoczesna 1pł HARMONY GRAY 2897 TKL2897 (11761_86044006_126394787)\nNowoczesna lampa podłogowa Harmony Black to najnowsza propozycja skierowana do osób, które cenią sobie elegancję oraz nowoczesność. Lampa podłogowa świetnie wpasuje się nie tylko do salonu czy jadalni ale również do sypialni. Lampa podłogowa świetnie sprawdzi się we wnętrzach urządzonych w stylu nowoczesnym, loft i industrialnym. Lampa posiada 1 źródło światła, dzięki czemu w doskonały sposób oświetli każde pomieszczenie. Dostępna również w kolorze szarym.\nMateriał: metal, abażur: tworzywo


Ryba po grecku - Filozofia Smaku\nprzez Malwina 12/12/2013\nKiedy warzywa się duszą, przygotowujemy rybę. Kroimy ją na mniejsze kawałki o szerokości około 4 cm. Rybę kropimy sokiem z cytryny, przyprawiamy solą i pieprzem. Obtaczamy w mące (strzepujemy jej nadmiar) i smażymy na drugiej patelni, aż ładnie się zrumieni z obu stron. Rybę wkładamy do gorącego sosu i odstawiamy do całkowitego przestygnięcia. Przechowujemy w lodówce. Podajemy ją wedle preferencji na zimno lub na ciepło. Ryba jest najlepsza po upływie 1-2 dni, kiedy wszystkie smaki się „przegryzą”.\nkuchnia polskamarchewkapietruszkaporsałatki i przystawkiseler naciowysmaki dzieciństwa\nMaggie 12/12/2013 - 10:53 am\nNo patrz, a ja, choc ryby lubie, za ta wersja specjalnie nie przepadam… A skojarzenia mam podobne: rodzinne imprezy, imieniny czy inne swieta 😉\nJustInka 12/12/2013 - 12:17 pm\nAleż zmiany u Ciebie na święta nastały 🙂 Pięknie! A ryba, u nas musi być 2 razy więcej warzyw niż ryby. Taki wymóg żarłaczy 🙂\nMalwinka 12/12/2013 - 1:28 pm\nBardzo lubię 🙂 wygląda przeapetycznie! 🙂\nMagda C. 13/12/2013 - 12:04 pm\nUwielbiam 🙂 Potrawa obowiązkowa na wigilii.\nBo(ro)n Appétit 13/12/2013 - 4:32 pm\nUwielbiam!I właśnie narobiłam sobie ochoty 🙂\nJolanta Szyndlarewicz 26/12/2013 - 7:57 pm\nUwielbiam:) to u nas obowiązkowa pozycja na Święta:)… ja to mam fiola takiego, że warzywa musza koniecznie być pokrojone w słupki, no i u nas akurat dusimy je do tzw. "ale dente" … ale wiadomo co dom to inna wersja:)


Syn Agaty Młynarskiej skończył 32 lata. Z tej okazji jego mama postanowiła, że pokaże fanom trochę archiwalnych zdjęć z rodzinnego albumu. Są oczywiście również te najnowsze. Obserwatorzy zachwycają się pięknym opisem, który dorzuciła Agata i zgodnie podsumowują, że jej syn, to prawdziwy przystojniak i jednocześnie lustrzane odbicie swojego dziadka.\nSyn Agaty Młynarskiej - urodziny\nZ okazji urodzin syna, Agata Młynarska umieściła na swoim Instagramie wzruszający wpis:\n19 lutego 1989 roku pojawił się na świecie Tadeusz Kieniewicz, mój młodszy syn. Po przetartym przez starszego brata Stasia, macierzyńskim młodym i trudnym szlaku, dołączył do nas uśmiechnięty i spokojny Tadziulek. Od pierwszych dni wdzięczny za wszystko. Zawsze gotów odwzajemniajemnić się uśmiechem i pięknym spojrzeniem. Tak mu zostało do dziś. Nie widzieliśmy się ponad rok. Wiem, że jest szczęśliwy ze swoją fantastyczną żoną, Sylwią. Pracuje jako operator filmowy, realizuje marzenia w Los Angeles. Życzę mu wytrwałości, odwagi i szczęścia do ludzi. A Ci, którzy go spotkają, będą już zawsze do niego wracać. Bo Tadzio ma w sobie magnetyzm i dobro. Czułość, delikatność i serdeczność. Kiedy tak patrzę na nasze zdjęcie jak leżymy sobie razem na wakacjach w mazurskim drewnianym domku, to z trudem dociera do mnie, że mój syn to już dorosły, niezależny facet. Wtedy czekał na mnie, aż wrócę w nocy z koncertu w Mrągowie i przytulę się do niego. Pamiętam ten moment. Moje bezgraniczne zmęczenie i jeszcze większe szczęście. Dziękuję Ci, Taders za wszystko. Za każdą pociechę, dobre słowo, wsparcie. Za Twoją mądrość i spokój. Wiem, że zawsze mogę na Was liczyć!\nAgata Młynarska - zdjęcia syna\nPrzy okazji zaprezentowała całkiem pokaźny plik zdjęć z rodzinnego albumu. Są takie, na których jej syn ma zaledwie kilka lat, ale i te nowsze, na których już wyraźnie widać - według obserwatorów Młynarskiej - że Tadeusz to lustrzane odbicie swojego dziadka. To podobieństwo możecie ocenić w galerii, ale jedno jest pewne, Tadek to niezły przystojniak. Zobaczcie!\nAgata Młynarska postanowiła..


Plantacja pozytywnych myśli: Jedzenie zgodnie z porą roku - lato\nJedzenie zgodnie z porą roku - lato\nWiele osób deklaruje chęć bycia bliżej natury, sama przywiązuję do tego dużą wagę, ale kiedy zadałam sobie pytanie, czy moje życie toczy się zgodnie z prawami przyrody, dotarło do mnie, że tak naprawdę to jestem z tym „w polu”. Bo przykładowo, co u mnie słychać w kwestii dopasowania menu do poszczególnych pór roku?\nPrzyznaję, że niewiele – mój naturalny rytm z pewnością jest zachwiany i w zasadzie posiadam „całoroczne stałe menu”, na które składają się np. serki białe i żółte, jogurt, pieczywo, wędliny, mięso, ziemniaki oraz warzywa i owoce z Lidla czy Biedronki, dostępne tam przez cały rok. Mam ochotę na świeżą cukinię w styczniu, to ją kupuję, a że za zdrowymi buraczkami i marchewką nie przepadam czy może nie wyrobiłam sobie nawyku jedzenia tych warzyw, to i rzadko goszczą one w mojej kuchni.\nTymczasem, bycie bliżej natury to także - oprócz codziennych spacerów czy wzorowej eko-postawy - życie w rytmie natury, odżywianie się stosownie do pory roku, z uwzględnieniem sezonowych produktów.\nŻeby uporządkować sobie ten temat, nakreślę reguły, jakimi powinniśmy się kierować, komponując posiłki w trakcie poszczególnych pór roku. A że lato lada moment nas ogarnie, to czas najwyższy na przypomnienie, jak powinniśmy odżywiać się latem.\nLatem zwykle jest gorąco, a więc jedzenie powinno chłodzić – jemy warzywa, grzyby, duszone pomidory, sałaty liściowe, kiełki, owoce. Podczas upałów żywność którą lubimy może nagle wydawać się nieapetyczna, a zjedzenie ciężkiego posiłku spowoduje, że staniemy się zmęczeni i ospali. Picie dużych ilości zimnych napojów i jedzenie lodów, które są mieszanką lodu, mleka i cukru (a ostatnio również toksycznych i wyziębiających związków chemicznych), również nie jest dobrą odpowiedzią na nadejście lata. W gorącu organizm reaguje szczególnie wrażliwie na silnie wychłodzone potrawy i napoje. Wywołują one gwałtowne ochłodzenie żołądka i śledziony. Filiżanka gorącej herbaty owocowej lub wody z cytryną może w pierwszej chwili wywołać falę gorąca, ale potem upał stanie się znośniejszy.\nAby pomóc sobie, powinniśmy w tym gorącym czasie zmienić listę zakupów i zwyczaje żywieniowe. Oto kilka prawd wartych zapamiętania:\nsałatki z gotowanych warzyw są lżej strawne niż z surowych,\nale z kolei surowe owoce i warzywa zawierają dużo wody i świetnie pomagają utrzymać nawodnienie organizmu, odświeżają i lekko chłodzą,\ngorące potrawy i napoje pomagają lepiej znosić upał ponieważ zmniejszają różnicę temperatur między wnętrzem i zewnętrzem organizmu,\nmaliny, jagody i truskawki zmniejszają stan zapalny i zmniejszają efekt poparzenia słonecznego,\nostra papryka chłodzi, mieszkańcy Azji, Afryki i Indii zajadają się ostrymi pokarmami od wieków, pikantne potrawy pobudzają pocenie się, poprawiają krążenie co uruchamia naturalny mechanizm chłodzenia ciała,\npo wypiciu kawy, należy wypić szklankę wody – kawa odwadnia,\nzimne piwo orzeźwia, ale odwadnia podobnie jak kawa – należ uzupełniać wodę,\nunikajmy napojów takich jak cola czy pepsi – ze względu na ich skład,\nmięta wywołuje naturalny efekt chłodzenia i obniża temperaturę ciała w czasie upałów, może być dodawana do prawie wszystkiego, od zimnych sałatek do zup, lemoniady lub herbaty,\nlatem jak nigdy smakują nam chłodniki - podczas upałów, te zupy są doskonałym rozwiązaniem, ponieważ pomagają utrzymać nawodnienie organizmu i są lekkostrawne, najbardziej znane to hiszpańska zupa “Gazpacho” czy polski barszcz z młodych buraczków na zimno,\nunikajmy dużych, naładowanych białkiem posiłków - mięso jest ciężkostrawne i może podnieść temperaturę ciała, ponadto, wszystkie produkty białkowe, takie jak mięso i przetwory, jaja, duże ilości orzechów będą powodować senność, dlatego w okresie letnim warto jest je ograniczyć.\nCzas jedzenia jest prawie tak samo ważny jak to co jemy. Podczas upałów, należy jeść lekko i często, ale nie tuż przed pójściem do łóżka. Najlepiej ochłodzimy się, jedząc w cieniu lub chłodnych pomieszczeniach. Chociaż sama miłośniczką upałów nie jestem, to jednak nie mam serca życzyć nam wszystkich umiarkowanych temperatur. A co tam, niech nas porządnie przygrzeje chociaż przez te trzy miesiące!\nAutor: Gaja o niedziela, czerwca 21, 2015\nEtykiety: eko, zdrowie, żywność\nagatek 20 czerwca 2015 07:31\nMiłego weekendu życzę :)\nGaja 20 czerwca 2015 18:02\nJ. 20 czerwca 2015 07:32\nGaja 20 czerwca 2015 18:04\nI tu muszę przyznać, że długoterminowa prognoza sie sprawdziła do maja włącznie, a czerwiec mial być upalny, i co? Kilka dni jak na razie przygrzało. Jestem rozczarowana...;'-(\nankaskakanka 20 czerwca 2015 08:34\nŚwieta prawda z tym jedzeniem.\nGaja 20 czerwca 2015 18:06\nZdrowa żywność to jeden z moich koników, nawet zdarzyło mi się marzyć o sklepie ze zdrową żywnością, albo przynajmniej o posadzie sprzedawcy w naszym lokalnym sklepie, ale jak tu wygryźć aktualnego sprzedawcę... ;-)\nawiola 20 czerwca 2015 09:02\nNie wiedziałam, że po kawie należy napić się wody. A wczoraj znalazłam ciekawy przepis na koktajl z pokrzywy i truskawki z bananem, coś rewelacyjnego.\nGaja 20 czerwca 2015 18:08\nJa właśnie skończyłam poobiednia kawkę i idę się napić wody. Dużo źródeł o tym wspomina, więc moze to być prawda, chociaż jeśli chodzi o kawę, to naprawdę różne opinie się słyszy. Ja wierzę w to co chcę czyli, że jest zdrowa :-)\ngabunia76 21 czerwca 2015 18:19\nJa słyszałam, że kawa wbrew pozorom jest zdrowa dla osób z alergią, bądź astmą i czasem niektórzy podają ja małym dzieciom, by złagodzić objawy astmy. Natomiast kawa podobno wypłukuje magnez, więc ważne jest, by osoby, które ją piją często uzupełniały swoją dietę o suplementy z magnezem :)\nGaja 22 czerwca 2015 16:56\nTo o wypłukiwaniu magnezu też słyszałam, ale o astmie pierwszy raz słyszę... Nie jestem jakimś kawoszem-wariatem - jedna filażanka o poranku mi wystarczy ;-) Nie zauważyłam, żebym bardziej ożywiona się po niej robiła, już bardziej guarana ożywia.\ngabunia76 23 czerwca 2015 00:25\nInformację o tym, że kawa pomaga na astmę słyszałam już jakiś czas temu od pewnej pielęgniarki. Nie wiem na ile to jest potwierdzone, ponieważ tego nie słyszałam, ale z ciekawości chyba zajrzę na wujka Googla, może coś mi podpowie.\nZe względu na to, że źle się czuję po kawie, bo wątrobę mam uszkodzoną po lekach, piję albo kawę zbożową z mlekiem, którą uwielbiam, albo taką rozpuszczalną z płaskiej łyżeczki, pół na pół z mlekiem. Taką jedynie toleruje moja wątroba i żołądek :)\nwikera Potyczki Manualne 20 czerwca 2015 10:15\nA ja tak lubię lody! chyba coś muszę z tym wreszcie zrobić:))\nGaja 20 czerwca 2015 18:10\nJa też lubię lody, ale już dawno temu słyszałam, że najłatwiej "załatwić się" lodami właśnie w upały :-)\nOlka 20 czerwca 2015 11:58\nJak zwykle u Ciebie jasno i na temat :)\nMuszę pamiętać o tej wodzie po kawie... z lodów nie zrezygnuję ale ostatnio jadam głównie te domowe więc bez świństw :) miłego weekendu :)\nGaja 20 czerwca 2015 18:14\nJa niestety nie podujmuję się robienia domowych lodów, może kiedyś, kiedy nie będę musiała spędzać 8 godzin w pracy... A zauważyłaś że do espresso podają wodę? Chociaż to pewnie przez smak. Ja piję naturalną kawę, więc nawet lubię potem napić sie wody, bo po kawie lekki kapeć w ustach sie czuje :-)\nZdeterminowana Ana 20 czerwca 2015 13:27\nLatem to może faktycznie jestem bliżej natury, bo spożywam więcej owoców, ale chyba nic więcej. :x\nGaja 20 czerwca 2015 18:15\nA typowe wczesnoletnie przysmaki typu: młoda kapusta, botwinka, fasolka? Mniam :-)\nAnn Emilia 20 czerwca 2015 13:35\nBardzo słuszne rady :) Z tymi gorącymi napojami pitymi w upał to prawda, a funkcjonuje jakieś takie mylne przekonanie, że w upały najlepiej pić zimne. Ja sobie właśnie lubię herbatkę walnąć jak jest gorąc;D z cytrynką i miętą z ogródka :)\nGaja 20 czerwca 2015 18:18\nSpójrzmy na takich Berberów, oni chłodzą się gorącą mietą właśnie. Kto jak kto, ale ten lud ma chyba doświadczenie z upałami :-)\nKatarzyna O 20 czerwca 2015 14:26\nLatem zdecydowanie królują u nas owoce sezonowe. :)\nGaja 20 czerwca 2015 18:19\nA teraz pora na moje najulubieńsze, czyli truskawki i czereśnie :-)\nHUTOSIA 20 czerwca 2015 14:49\nja od niedawna przerzuciłam się i rano zamiast kawy piję wodę z cytryną, a w ciągu dnia zieloną herbatę, w upały również i do tego mnóstwo owoców\nGaja 20 czerwca 2015 18:21\nMoja pierwsza kawa ma miejsce zawsze po śniadanku, zieloną herbatę też pijemy, parzę duży dzbanek (taki z zaparzaczem), póxniej uzupełniam wodę, bo zieloną można kilka razy zalewać. No i na czystek się dałam namówić. Nie ma co, dużo piję ostatnio :-)\nscarlet23 20 czerwca 2015 18:01\nojej cos dla mnie spróbuje:)\nGaja 20 czerwca 2015 18:24\nKiedy czytalam o odżywianiu to dowiedziałam się, że w Polsce, z uwagi na 4 pory roku, każda z nich ma swoje prawa odnośnie odżywiania :-)\nKasia 20 czerwca 2015 19:23\nJa także jestem rozczarowana pogodą, bo lubię ciepło a tu wciąż trzeba pamiętać o swetrze i kurtce... No i gdzie te ciepłe, czerwcowe noce?\nRady biorę sobie do serca, na pewno się przydadzą, jak już się pogoda poprawi :)\nGaja 21 czerwca 2015 14:22\nNawet lawenda nie chce mi wykiełkować, może to przez te chłody! Pamietam jak moja babcia awsze powtarzala: nie ma zimy i lata nie będzie. Widać w przysłowiach ludowych faktycznie tkwi mądrość, bo w moich stronach, można powiedzieć, zimy nie było.\nKate 20 czerwca 2015 19:31\nmoja teściowa też ma stałe menu.\nsałatka jarzynowa (którą uwiellbiam :-)) i bigos latem to nieporozumienie ;-)\nGaja 21 czerwca 2015 14:24\nZ kapusty, tylko młodą kapustę lubię latem. Na bigosy jeszcze przyjdzie czas...\nBarbara Wójcik 20 czerwca 2015 20:03\nSuper rady, ale ja jestem tak mięsożerna, że nawet największe upały nie są w stanie zmienić moich nawyków!!!! Sama się sobie dziwuję:-))))))\nGaja 21 czerwca 2015 14:27\nMoja córka taka jest, więc sie nawet nie dziwię :-) Sama mogę nie jeść mięsa przez cały dzień, zupełnie nie mam na nie ochoty, a następnego dnia, już mnie nęci, wyraźnie czuję "mięsny" głód. Może mądry organizm sam sobie reguluje ilość potrzebnych składników?...\nUltra 20 czerwca 2015 23:34\nPodziwiam wiedzę o zdrowej żywności. Ja także pragnę zdrowo się odżywiać, więc podpatruję tu ciekawostki. Niestety, warzywa i owoce mogę tylko gotowane. Lody można jeść w chłodne dni.Gratuluję rzeczowości, a rady wynotowałam. Pozdrowienia.\nGaja 21 czerwca 2015 14:33\nZ lodami, to jest tak, że na pewno w czasie upałów mogą zaszkodzić, ze względu na różnice temperatur - niezahartowany organizm może zareagować przeziebieniem. O składzie sie nie wypowiadam, bo wiadomo, z jednej strony bierzemy to pod uwagę, z drugiej - ja nie dorosłam jeszcze do tak rygorystycznej postawy, żeby zupełnie odmawiać sobie jedzenia kojarzącego się z przyjemnością ;-)\ngabunia76 21 czerwca 2015 18:28\nOj to ja też tak mam, że pomimo iż powinnam zachować rygorystyczną dietkę ze względu na zdrowie to nie potrafię sobie odmówić przyjemności smakowych i się kuszę, bo lubię dobre jedzonko i też jestem mięsożerna :)\nO lodach to słyszałam, że na anginę i po zabiegu wycięcia migdałków mają podobno lecznicze działanie. Coś w tym chyba musi być, bo jak czasem boli mnie gardło i zjem loda to potem mi przechodzi.\nsingielmama 21 czerwca 2015 23:29\nTo prawda Gabuniu, jeden z lekarzy kiedyś mi zlecił lody jako lekarstwo gdy miałam anginę :)\nGaja 22 czerwca 2015 17:03\nZaczęłam drążyć teraz temat lody + angina = wyzdrowienie. Samej zdarzylo mi się złapać anginę po lodzie latem. Otóż tłumaczy się to tak: na pewno nie powinniśmy gardła szokować, bo może skończyć się to przeziębieniem, ale zjedzenie lodów w domu, pomalutku, ogrzewajac małe kęsy w ustach przed połkięciem, a wtedy nic nam nie grozi, a istniejący stan zapalny może zostać złagodzony. Czyli lody w upały powinniśmy jeść umiejętnie :-)\ngabunia76 23 czerwca 2015 00:18\nDokładnie i tak właśnie robię. Powolutku, ogrzewam i drobnymi kęsami :) moje gardło w ogóle jest jakieś słabe, bo nawet po gazowanym, którego piję sporadycznie, od razu mnie boli.\nGaja 23 czerwca 2015 17:59\nTo polecam pogryzanie goździków ;-) Ja noszę w torebce opakowanie goździków zamiast gumy do żucia. Od kiedy zaczęłam je zjadać, tzn. od czerwca 2014, nie wzięłam ani jedne tabletki na gardło, nie miałam też kataru. Wszystkim znajomym polecam, ale nikt nie jest w stanie ich polubić i stwierdza, ze to nie dla niego. A szkoda, bo tanie, naturalne i skuteczne. Poczytaj sobie w internecie o goździkach, no chyba, że Twój żołądek nie jest w najlepszej kondycji...\ngabunia76 23 czerwca 2015 19:37\nNiestety żołądek mam mocno nadszarpnięty długoletnim i przewlekłym leczeniem głównie sterydami. Ten pomysł z goździkami jest dość ciekawy muszę sobie o tym poczytać koniecznie.\nŁukasz 21 czerwca 2015 10:25\nOstra papryka może pobudzać pocenie ale właśnie poprzez wzrost temperatury ciała, chłodzenie jest pośrednim efektem :-P.\nGaja 21 czerwca 2015 14:19\nHej, czy nie tak właśnie napisałam? :-P\nAnonimowy 21 czerwca 2015 11:10\nczas jedzenia jest ważny jak piszesz , jak i to jak i z Kim jemy:):i jak podane:):\nGaja 21 czerwca 2015 15:29\nFakt, że w niechcianym towarzystwie to i jeść się odechciewa, albo w ponurej atmosferze. Pozdrawiam :-)\nMalgorzata Wrzesinska 21 czerwca 2015 12:47\nPrzyznam się szczerze Gaju, że nie zagłębiałam się nigdy w ten temat, Co prawda zakodowało mi się aby lody i chłodniki jeść latem a tu proszę. Nie znałam jeszcze papryki i mięty od tej strony - tak więc miło mi je poznać :) Pozdrawiam serdecznie :)\nGaja 21 czerwca 2015 15:31\nLody jem też zimą :-) a latem jak najbardziej (myślę), tylko w czasie upałów mogą przynieść nieoczekiwany efekt. Pozdrawiam :-)\nAgnieszka, Dom na obcasach 21 czerwca 2015 13:10\nZimą chętnie jem potrawy mięsne, z koli latem w ogóle nie mogę ich przełknąć. Bardzo często po zjedzeniu ciepłego posiłku w lecie mam problemy żołądkowe. Zdecydowanie lepiej czuje się po jakiś sałatkach, koktajlach itp.\nGaja 21 czerwca 2015 15:34\nPrzy takiej pogodzie jaką mamy teraz, to jeszcze nie czuję różnicy, ale kiedy temperatura wzrasta powyżej 20 stopni to za nic nie przełknę "babcinego" obiadku. Ale i tak zwykle gotuję, bo reszta rodziny takimi zasadami się nie przejmuje, zwyczajnie im cieżkie jedzenie nie przeszkadza :-)\nAnia 21 czerwca 2015 13:16\nGaju, a co sądzisz o lodach? Ostatnio słyszałam dwie opinie pań dietetyk. Jedna uznała, że lody typu sorbet to fajna sprawa, aczkolwiek przemycamy owoce i nie zawierają tyle cukru co inne desery, a więc przyswajamy mniej kalorii. Druga pani nie zgodziła się i uznała, że im więcej lodów zjadamy latem, tym słabszą odporność mamy w porze jesienno-zimowej.\nGaja 21 czerwca 2015 15:54\nNa opakowaniu lodów znajduje sie tabelka z kaloriami, sorbety faktycznie mają ich najmniej. Nie uważam, żeby zaszkodził nam lód zjedzony na deser, już pomijając jego skład (chociaż też możemy poczytać i wybrać najlepszy). Jednak jedzenie ich podczas upałów może okazać się zdradliwe. Niektórzy mogą załapać się np. na anginę... Możemy przy okazji wyziebić śledzionę, a ta przecież wspiera naszą odporność (m.in.).\nAnia 22 czerwca 2015 13:38\nCzyli jednak coś jest w słowach, że lody lepiej jeść zimą :)\nGaja 22 czerwca 2015 17:10\nA latem umiejętnie, czyli nie w pełnym słońcu i nie łapczywie ;-) Zresztą, jeśli ktoś ma dobrą odporność, to pewnie takie drobiazgi jak jedzenia lodów w upał takiej osobie nie zaszkodzą. Widać ile osób na plaży zajada się lodami, a ile z nich zachoruje?\nMarin S 21 czerwca 2015 15:20\nJa w lato jakoś nie mam ochoty na mięsa. Ale do ciepłych posiłków nadal mnie ciągnie zwłaszcza zup. Myślę, że zupy to świetne rozwiązanie na okres letni.\nGaja 21 czerwca 2015 15:55\nTeż tak myślę, ale nie grochowa czy fasolowa - te u mnie latem odpadają :-)\nMarin S 22 czerwca 2015 10:25\nPreferuję bardziej warzywne. :) Kalafiorowa, kalarepowa, jarzynowa itd. :)\nfeel-sexy 21 czerwca 2015 17:08\nW mojej letniej diecie jest zdecydowanie więcej owoców sezonowych i warzyw, a mniej mięsa i ziemniaków. Teraz objadam się czereśniami i truskawkami. Są przepyszne i jakie zdrowe :)!\nGaja 22 czerwca 2015 17:15\nTo moje ulubione owoce :-) Chociaż tak naprawdę za owocami nie przepadałam to postanowiłam się przestawić i jadłam jeden posiłek dziennie owocowy, no i przyzwyczaiłam się. Tylko różnego rodzaju śliwek, brzoskwini, nektarynek nie polubiłam - za słodkie.\nKrólowa Karo 21 czerwca 2015 18:03\nBardzo cenne rady - ja staram się korzystać z sezonowych produktów, ale też nie zawsze mi to wychodzi.\nGaja 22 czerwca 2015 17:17\nMi właśnie też. Jednak również zamierzam sie starać :-)\nIzabela 21 czerwca 2015 18:50\nDużo ludzi promuje jedzenie tylko sezonowych i regionalnych owoców i warzyw, a zimą chyba zostają przetwory i to, co można przechowywać w piwnicach. Przekonują mnie takie argumenty ale dla mnie to za duże poświęcenie.\nZa to na upał polecam zimną miętę z limonką (dużo!) i dodatkiem naturalnego miodu, dla tych którzy lubią sobie dosładzać. Gasi pragnienie idealnie i dodaje energii. Zazwyczaj przygotowywuję dużą ilość takiego napoju, trzymam w lodówce i w każdej chwili mogę się napić.\nGaja 22 czerwca 2015 17:30\nTen post i komentarze skutecznie zachęciły mnie do mięty, do tej pory nie za wiele jej piłam. Co do sezonowości, to faktycznie trudna sprawa. Mnie dopiero teraz olśniło, że może bym spróbowała odżywiać się bardziej sezonowo, jednak wiem, że zimą i tak nie wytrwam w czystości postanowienia, bo nie mam piwnicy na przetwory... A zresztą, czy np. dżemy są takie zdrowe? Przecież tam jest masa cukru powszechnie używanego za białą śmierć... Kiszoną kapustę i ogórki uwielbiam, buraki, marchew i białą czy fioletową kapustę możemy zimą kupować, jabłka też. Są jeszcze mrożonki. Hmmm... A może nie bedzie tak źle...\nElżbieta Dziurkowska 21 czerwca 2015 19:37\nW letnie upały powinniśmy jeść ciepłe potrawy z produktów wychładzających organizm takich jak np kasza. Zjadanie czegoś zimnego daje nam tylko złudne wrażenie ochłodzenia. Zaraz po takim posiłku nasz organizm się nakręca aby to ogrzać i mamy efekt odwrotny od zamierzonego. A jeśli zjemy coś ciepłego, organizm musi się wychłodzić aby schłodzić posiłek... a o to nam przecież chodzi.\nGaja 22 czerwca 2015 17:34\nAle ta prosta mądrość dotarła do mnie dość późno :-/ Przecietny człowiek, który nie interesuje sie zdrowym odżywianiem może wcale na to nie wpaść. Myśli po prostu - muszę napić sie czegoś zimnego bo jest mi gorąco. Moj M. ciągle przechowuje podczas upałów wodę w lodówce. Zresztą zauważ, jak chętnie ludzie latem kupują wręcz oszronione butelki z napojami :-)\nAlexandra 21 czerwca 2015 22:47\nMięta to absolutny numer jeden lata!\nGaja 22 czerwca 2015 17:23\nA ja nie za wiele jej piję i błąd.\nsingielmama 21 czerwca 2015 23:28\nŚwietne rady Gaja :) w sumie trzeba się przestawić. Latem faktycznie jej znacznie więcej warzyw i owoców, ale to raczej aspekt ekonomiczny mnie do tego przekonał, bo wiadomo w sezonie można taniej kupić ulubione owoce. Przypomniałaś mi właśnie o arbuzach jeszcze w tym roku jakoś nie miałam okazji ich jeść, jutro kupię :) a co do mięty to pamietam z okresu dzieciństwa jak w ogrodzie u Babci zawsze pachniało, co roku sobie obiecuję, ze też posadzę i zapominam.\nGaja 22 czerwca 2015 17:22\nO właśnie, aspekt ekonomiczny też nie jest tu bez znaczenia :-) Ja również jakoś zupelnie nie pomyślałam o mięcie. Co prawda aktualnie mam tylko skrzynki na balkonie, a w nich ulubioną lawendę, koperek i bazylię, to na miętę też by się miejsce znalazło. W tym roku to już jednak za późno...\ngabunia76 23 czerwca 2015 00:15\nJakiś czas temu syn kupił miętę w doniczce. Podlewam ją i powiem, że dość się nawet trzyma :) Jednak listki ma małe, więc będę musiała poczytać jak ja pielęgnować, żeby się mi zabrała bardziej do życia :)\nBEATA REDZIMSKA 22 czerwca 2015 11:15\nZ tego co wyczytalam w literaturze naukowej nasz organizm potrzebuje zarowno gotowane jak i surowe warzywa. Np mozna zaczac obiad od surowej salatki (to rozbudza apetyt), ale nie zapominac o gotowanych warzywach np do miesa. No a latem jak piszesz duzo pic. Swietne sa tu owoce takie jak arbuzy. Pozdrawiam serdecznie Beata\nGaja 22 czerwca 2015 17:19\nNiektórzy wręcz nie mogą jeść surowych warzyw (np. moja mama). Mi smakują i takie i takie. Do kaszy lekko podsażone i podduszone warzywka. Pychotka! Pozdrawiam :-)\nSlim Size Me 22 czerwca 2015 15:32\nOstatnio coraz więcej się mówi o sezonowości diety :). Ja staram się jeść naturalnie, a i powoli widzę, że jedzeniowo jestem coraz bliżej pór roku. Ostatnio królują u mnie truskawki i czereśnie. Do znudzenia opycham się bobem i fasolką szparagową. Nie dość, że smakują 100% lepiej niż takie mrożone.\nGaja 22 czerwca 2015 17:35\nBo zmiany dokonywane powoli mają najwieksze szanse na wejście w życie :-)\nmała-myśl 22 czerwca 2015 15:38\nA ja już słyszałam, że lata ma nie być w tym roku, podobnie jak nie było zimy. No ale.. zobaczymy ;)\nMoja mama dostosowuje zupy do pory roku ;)\nGaja 22 czerwca 2015 17:38\nMoja babcia zawsze powtarzała to przysłowie i coś w tym jest. U nas zimy prawie nie było i co? Upalne dni (czy nawet po prostu przyzwoicie ciepłe) można policzyć na palcach obu rąk, chociaż już czerwiec nam mija. Pozdrawiam :-)\nKarolina G. 23 czerwca 2015 10:32\nW kwestii żywności to zdecydowanie trzymam się pór roku. Pewnie dlatego, że owoce i warzywa kupuje się u mnie na targu. Dlatego siłą rzeczy je się to, co aktualnie sprzedają. Poza tym taka np. cukinia w styczniu mi nie smakuje, bo brak jej tego "czegoś" w smaku. A może to tylko ja jestem dziwna? Nie wiem, ale w tym aspekcie akurat mogę się pochwalić pełnym dopasowaniem do natury ;-)\nGaja 23 czerwca 2015 18:03\nTo masz dobrze, że u Ciebie targ w pobliżu, u mnie niestety na targ to zawsze wyprawa, a Biedronka pod nosem ;-)\nFitnesanka 23 czerwca 2015 20:39\nJa słucham swojego organizmu a on niewątpliwie dostosowuje się do pór roku :) Mogłoby w końcu pogrzać :) ja lubię ciepełko :D Pozdrawiam :)\nGaja 23 czerwca 2015 21:18\nMasz rację, wystarczy nauczyć sie słuchać, a można usłyszeć, gdy wyrzucimy z kuchni śmieciowe żarcie, ewentualnie zostawiając sobie na deser jakiś mały grzeszek ;-)\nŁukasz 23 czerwca 2015 21:52\nMoje dopasowanie do pór roku to przede wszystkim witamina D, tran i witamina C jesienią, a latem luteina, zeaksantyna.\nGaja 24 czerwca 2015 08:12\nA, czyli w ten sposób do tego podchodzisz... A witaminka D to ze słońca czy z apteki? ;-)\nMałgorzata B. 23 czerwca 2015 22:36\nPiwo odwadnia? Naprawdę? Ja zawsze w największy upał własnie piwem się nawadniałam. Gasi pragnienie jak nic.\nGaja 24 czerwca 2015 08:15\nI nie biegasz więcej niż zwykle do kibelka? Dla mnie właśnie piwkowanie wiąże się z tą niewygodą.\nJa i moje urwisy 24 czerwca 2015 21:19\nKorzystamy.ile się da z sezonu na świeże owoce i warzywa :)\nKilka wstrząsających książek moim okiem\nNareszcie znam smak oskoły\nLiebster Biegany A co\nUmysł bez tajemnic\nOleje a uroda (i młodość)\nJak zadbać o siebie w czerwcu\nWielka Księga Sekretów Osho - 20. Zwykła miłość i miłość Buddy\nCzy hulajnoga to dobry pomysł na prezent dla dziecka?\nGrupa krwi zawiera sekret odporności immunologicznej\nCzym jest typowa kancelaria prawna


Piwnica.wtf - Mini prezentuje modele z rocznika 2019\nMini pokazało odświeżone modele. Stylowe, kosmetyczne zmiany\nMini postanowiło odświeżyć swoje podstawowe modele. Producent pokazał przeprojektowane maszyny na fotografiach, więc możemy zobaczyć co przygotowano. Zmiany są delikatne, jak przystało na lifting.\nProducent postawił na jeszcze bardziej stylowe oblicze swoich samochodów. Z przodu znajdziemy zmodyfikowane reflektory korzystające z technologii LED. W tylnych światłach zastosowano wkłady będące częścią brytyjskiej flagi. Nowością będą lakiery: szary Emerald, niebieski Starlight i pomarańczowy Solaris.\nW nadkolach znajdziemy nowe wzory felg. Ciekawym rozwiązaniem będzie pakiet Piano Black Exterior. Zastępuje on wszystkie chromowane elementy nadwozia odpowiednikami z fortepianowej czerni. Wnętrze przywita nas nową trójramienna kierownicą oraz odświeżonym systemem audio z 6,5-calowym ekranem dotykowym. System nawigacji skorzysta z 8,8-calowego ekranu, a opcjonalnie można skorzystać z nowych skórzanych tapicerek.\nNowe Mini w nadwoziach trzy- i pięciodrzwiowych oraz kabriolet będą dostępne z siedmioma silnikami o mocach od 75 do 192 KM. Klienci w zależności od wersji będą mogli skorzystać z sześciobiegowego manuala bądź siedmio i ośmiobiegowych automatów. Odświeżone Mini zostaną oficjalnie zaprezentowane podczas salonu samochodowego w Detroit.


Jakie fotoksiążki kupić? cz. II - spec-druk.pl\nWybór dostępnych formatów jest ogromny. Nie wszystkie jednak okazują się dobre. Można zamówić oczywiście fotoksiążkę o wymiarach 15x10cm, ale ciężko będzie ją odpowiednio zaprojektować, a przeglądanie jej nie będzie zbyt przyjemne. Zdecydowanie najlepszym wyborem są średniej wielkości rozmiary, najlepiej kwadratowe lub panoramiczne - poziomie.. Z kolei duże formaty do doskonały pomysł na prezent (np. 28×36 cm lub 36×28).\nOkładka decyduje o pierwszym wrażeniu. Musi być więc starannie wykonana. Sam projekt to jednak nie wszystko, liczy się także materiał z jakiej zostanie wykonana. Do wyboru mamy:\nOprawę twardą typu Soft Touch\nOprawa miękka - Najbardziej ekonomiczne rozwiązanie. Okładka tego typu jest elastyczna, miękka i zajmuje mało miejsca. Nie prezentuje się jednak zbyt dobrze, a także łatwo się niszczy\nOprawa twarda - Dużo bardziej elegancka i wytrzymała. Dobrze chroni wnętrze książki.\nOprawa twarda Soft Touch - Twarda okładka pokryta skórką, płótnem lub laminatem. Jest jednocześnie wytrzymała i przyjemna w dotyku.\nWarto rozważyć okładkę typu passe-partout, czyli ze specjalną ramką, w której umieszcza się wybraną fotografię.\nMożna także zdecydować się na okładkę z aluminium, albo 3D lub z drewna. Są to jednak dużo droższe i bardziej ekskluzywne rozwiązania.\nPapier w głównej mierze decyduje o tym jak prezentuje się fotoksiążka. Najlepszym wyborem jest satynowy papier kredowy, który łączy elegancję z niską ceną. Nie brakuje jednak innych opcji jak np. papier półmatowy, błyszczący i metalizowany. Jakość papieru będzie zależeć od gramatury. Wyróżniamy:\nGramatura niska (100-150g/m²) to rozwiązanie dla osób, które chcą zaoszczędzić. Nie uda się jednak dzięki niej osiągnąć wspaniałego efektu wizualnego. Nie oznacza to jednak, że nie ma sensu przygotowywać takiej fotoksiążki. Jeśli będziemy ja często przenosić to jest to nawet dobre rozwiązanie, gdyż nawet jak się zniszczy, to nie będzie jej tak bardzo zal.\nGramatura średnia (150-200g/m²) to w większości przypadków wystarczająca klasa papieru. Zapewnia dużą trwałość i wygląda bardzo dobrze.\nGramatura wysoka (powyżej 250g/m²) zapewnia dużą sztywność i nadaje się na produkty z najwyższej półki. Jest to wybór ekskluzywny, ale i odpowiednio droższy od lżejszych arkuszy papieru.\nWarto rozważyć także wybór papieru fotograficznego, na którym zdjęcia będą wywoływane. Pozwoli to na osiągnięcie lepszego efektu i najlepszą jakość zdjęć.\nkarty łączone spinaczem\nNajlepiej z tego wszystkiego sprawuje się łączenie szyte, które zapewni doskonały wygląd, a także trwałość. Nie warto decydować się na łączenia spinaczem, gdyż jest mało efektowne i ogólnie niezbyt atrakcyjne.\nCena za fotoksiążkę posiadającą 30 stron w miękkiej okładce w rozmiarach B5 to około 25-30zł. Nieco większa fotoksiążką ale na najlepszym papierze i w twardej oprawie może kosztować już 200zł. Jeśli chcemy zdecydować się na same najlepsze rozwiązania to musimy liczyć się z wydatkiem nawet i 500zł.\nZobacz również: Jakie fotoksiążki kupić? cz. I >>


Rozdano maseczki dla seniorów - TG Stacja.pl, Telewizja z Miasta Gwarków\nRozdano maseczki dla seniorów\ntarnowskie góry powiat tarnogórski pniowiec rada dzielnicy pniowiec\nMożna śmiało powiedzieć, że akcja zainicjowana przez Radę Dzielnicy, OSP oraz Księdza Proboszcza w dzielnicy Pniowiec pod hasłem „Maseczka dla seniora” zakończyła się sukcesem.\nŁącznie rozdano 675 maseczek ufundowanych przez lokalnego sponsora oraz Rękodziene Tarnogórzanki. Każdy senior dostał po 3 maseczki w zestawie. Maski dostarczali druhowie OSP Pniowiec do skrzynek pocztowych.\nZostało nam jeszcze 50 maseczek! Jeśli wśród nas są jeszcze osoby, które nie posiadają maseczki mogą ją otrzymać. Od jutra będą one wystawione w kościele! Moza również dzwonić pod numer telefonu probostwa - 32 284 20 56 - mówi Monika Siwy, przewodnicząca Rady Dzielnicy Pniowiec\nfot. OSP Pniowiec


Weterynaria w Lublinie - Opinieouczelniach.pl\nJesteś tutaj: Strona głównaAktualności uczelnianeWeterynaria w Lublinie\nKochasz zwierzęta, przygarniasz bezdomniaki, ratujesz znalezione w parkach chore ptaki, jeże, wiewiórki? Praca ze zwierzętami może przynieść Ci sporo satysfakcji. Jeśli jesteś osobą empatyczną, cierpliwą, niestraszne Ci trudne, medyczne studia – wybierz weterynarię.\nWeterynaria to kierunek elitarny ze względu na fakt, że tylko kilka uczelni w całej Polsce prowadzi studia z zakresu weterynarii. Lubelski Uniwersytet Przyrodniczy jest jedną z tych szkół wyższych. Studia realizowane są na Wydziale Medycyny Weterynaryjnej.\nRekrutacja odbywa się w oparciu o wyniki uzyskane na maturze z biologii i chemii oraz do wyboru matematyki lub fizyki. Wyżej punktowany jest poziom rozszerzony.\nSemestr studiów niestacjonarnych kosztuje 5000 zł.\nStudia na weterynarii trwają 5 lat i kończą się uzyskaniem dyplomu lekarza weterynarii.\nStudenci kształcą się w zakresie chorób zwierząt, ich leczenia, profilaktyki, higieny produktów pochodzenia zwierzęcego, ochrony ludzi przed chorobami odzwierzęcymi.\nPrzykładowe przedmioty w programie studiów: chemia, biologia, fizyka, anatomia, biochemia, fizjologia, mikrobiologia, genetyka, epidemiologia, parazytologia, farmakologia, położnictwo, diagnostyka laboratoryjna i kliniczna, radiologia, żywienie zwierząt, agronomia, chów i hodowla zwierząt, higiena żywności pochodzenia zwierzęcego. Wiele zajęć ma charakter praktyczny, niektóre odbywają się w terenie.\nNa ostatnich latach przewidziane są staże kliniczne: choroby ptaków, zwierząt gospodarskich, psów i kotów, koni. Studenci odbywają praktykę hodowlaną, kliniczną, a także w inspekcji weterynaryjnej.\nPo 2 latach pracy i ukończeniu szkolenia, lekarze weterynarii mogą przystąpić do egzaminu specjalizacyjnego. Przykładowe dziedziny specjalizacyjne, jakie można wybrać:\nPerspektywy zawodowe po weterynarii\nAbsolwenci kierunku weterynaria pracują w lecznicach weterynaryjnych, stacjach hodowli zwierząt, inspekcjach weterynaryjnych, ubojniach, firmach farmaceutycznych, a także placówkach naukowych.\nChcesz dowiedzieć się więcej, jak wyglądają studia na weterynarii? Spójrzmy na nie okiem studentki:


Kometa C/2013 A1 (Siding Spring) i jej bliski przelot koło Marsa | Urania - Postępy Astronomii\nJuż 19 października kometa C/2013 A1 w odległości około 140 tys. km minie Marsa. W odnotowanej historii astronomii jest to najmniejsza obserwowana odległość komety od którejkolwiek z planet wewnętrznych!\nKometa C/2013 A1 (Siding Spring) odkryta została przez znanego łowcę komet Roberta McNaugta, pracującego w Siding Spring Observatory, na zdjęciach z 0,5 metrowego teleskopu Schmidta jako obiekt +18,5 wielkości gwiazdowej. W momencie odkrycia kometa znajdowała się w odległości ok 7,2 jednostki astronomicznej od Słońca. Wstępne obliczenia na podstawie obserwacji z pierwszych dni po odkryciu dawały spore prawdopodobieństwo kolizji komety z Marsem. Dalsze obliczenia zweryfikowały informację i pozwoliły sprecyzować orbitę, wykluczając tym samym zderzenie.\nW związku z tak niecodziennym przelotem naukowcy planują przeprowadzenie obserwacji wykorzystując do tego celu aparaturę łazików i sond kosmicznych znajdujących się na powierzchni i orbitach wokół "czerwonej planety". W przebadaniu budowy komety, jej otoczki i warkocza wykorzystane zostaną m.in. łazik Curiosity, sondy MAVEN, Mars Oddysey i Mars Reconnaissance.\nW momencie zbliżenia, C/2013 A1 znajdzie się w gwiazdozbiorze Wężownika. Dotychczasowe obliczenia orbitalne przewidują przelot komety ok 20:30 czasu polskiego. W ostatnich podczas obserwacji naziemnych jej blask oceniano na +10, +11 wielkość gwiazdową.\nOrbita komety na stronie JPL\nCyrkularz MPEC 2013-A14\nStrona Domowa Seiichi Yoshida\nNa zdjęciu: Położenie komety i Marsa w trakcie zbliżenia. Źródło: NASA, JPL