[Polska] PKP Intercity | Page 3465 | SkyscraperCity\n69281 - 69300 of 69503 Posts\nFirst 3465 of 3476\n#69,281 • 9 d ago\nGeneralnie to w Polsce jest burdel w malowaniu jeśli chodzi o komunikacje czy to miastowa czy u przewoźników narodowych. Np niech przykładem będzie byle jakie malowanie w Krakowie. Niby jest księga a maluje się jak sie podoba. Tak się zastanawiam czy PKP Intercity nie mogło by pomalować jako przewoźnik narodowy wagony i lokomotywy w barwy narodowe?\n#69,282 • 9 d ago\nPogórze jest obecnie zbyteczne, bo dubluje Przemyślanina jadąc tylko w rel. Przemyśl-Wrocław. Ale należy docenić "ucieczke do przodu" i wydłużenie od korekty tego pociągu do Z. Góry.\n#69,283 • 9 d ago (Edited)\n^^ no taka decyzja powinna zapaść dwa miesiące temu (o anulowaniu nightjeta było już wiadomo w połowie grudnia). Pytanie, czy jest jakakolwiek szansa na powrót nj w marcu, bo coś słabo to widać.\nA tak btw. wzmacniane były dzisiaj jakoś pociągi? Prawie wszystkie połączenia z/do Warszawy, Wrocławia, Krakowa, Poznania wyprzedane od ponad kilku dni. A system e-ic ledwo zipie, pewnie z powodu wielu zapytań.\nED250-002 wróci do ruchu w 3 kwartale br.\nCzy przywrócenie do ruchu tego składu umożliwi zrobienie jakiegoś pociągu EIP/EIC o 7 rano z Krakowa? Ta dwugodzinna dziura w bardzo dobrych godzinach(między 6 a 8) to wstyd.\nW takim wypadku prościej kupić w jej miejsce prototyp w dobrej cenie.\nNiestety nie ma aż takiego popytu rano... W rocznym rozkładzie jazdy o 7:00 jechał Krakus ale po tym jak woził powietrze na poziomie 20-30 osób na kurs został zawieszony. Na EIP 3508 też "szału nie ma" - póki nie wróci normalny tryb życia i załatwianie spraw rano to niestety aż takiego popytu nie będzie - 3508 wozi tak po 40-50 osób rano wg moich obserwacji. Owszem super by było gdyby nie było tej luki - dlatego IMHO o 7:00 powinien jechać Chopin skrócony do relacji Kraków-Warszawa-Kraków ale niedasie bo MI nie pozwala i wozi powietrze na odcinku Kraków-Bohumin. W rocznym rozkładzie też było EIP o 9:00 do Warszawy ale w obecnej sytuacji nie ma jak zarobić na siebie. Dobrze że w ogóle jeżdżą niemal wszystkie pociągi bo z frekwencją wyłączając piątki i niedziele jest krucho. Najpierw normalność po pandemii, potem takt.\nA wejście tego ED250 pozwoli na nieuruchamianie składu zastępczego do Wrocławia, co ma charakter notoryczny.\nDo trzeciego kwartału to się może jeszcze tyle wydarzyć, że tak bym się tym nie jarał\n#69,288 • 9 d ago (Edited)\nW rocznym rozkładzie jazdy o 7:00 jechał Krakus ale po tym jak woził powietrze na poziomie 20-30 osób na kurs został zawieszony. Na EIP 3508 też "szału nie ma" - póki nie wróci normalny tryb życia i załatwianie spraw rano to niestety aż takiego popytu nie będzie.\nWłaśnie nie mogłem sobie przypomnieć czego tu brakuje, a to Krakus Zastanawia mnie dlaczego Krakus przepadł na amen, nie ma go w rozkładzie rocznym, natomiast ten EIP o 9 jest na PP jeżeli wybierzemy odległe terminy.\nNo ten Chopin jak jechał koło tej 7 rano to był okej, tylko w każdy poniedziałek świecił się na czerwono(brak miejsc). I nie pamiętam, czy to wynikało z tego, że tych miejsc faktycznie nie było, czy nie były wprowadzone do sprzedaży, coś był z tym jakiś problem.\nbtw. ta dzisiejsza awaria systemu sprzedaży PIC spowodowała, że sporo pociągów regionalnych jest zapchanych po dach. A połowa ludzi bez maseczek...\n#69,289 • 9 d ago (Edited)\nNie jest to do końca wynik awarii, tylko fizyczny brak miejsc w dużej ilości pociągów.\nReactions: roman.boski and BR232\nTo też jest rozwiązanie - mogłaby wejść w jej miejsce - numer przydzielony po skasowanej lokomotywie. Na PKP czy w PMPPW takie rozwiązania były stosowane.\nUprzedziłeś mnie. A szerzej - wielka liczba zapytań w krótkim czasie i system "nie wydolił".\nAle to nikt nie wzmocnił bo nie ma czym czy olano sprawę ?\n#69,293 • 8 d ago\nCzasem za bardzo nie ma jak wzmocnić, skoro nasz kochany rząd zadecydował że najbezpieczniej podróżuje się mając wolne miejsce obok siebie. A to oznacza połowę frekwencji co znaczy, że byłoby trzeba zapewnić podwójną liczbę wagonów w każdym pociągu. A tego na świecie nikt nie zrobi.\n#69,294 • 8 d ago\nNo i tak, jest pandemia. 50% miejsc sprzedają. Kiedyś dało się zrobić dopłatę do 1 klasy nawet jak nie było miejsc (tak naprawdę to jakies zawsze są). Teraz się nie da. IC po prostu nie chce 30 zł w takich Mazurach. Oczywiście pasażerów nie przybywa, dalej jest na pokładzie tyle samo osób, ale się nie da i już.\nWgl wczoraj w Mazurach jakaś kumulacja. Najpierw czekanie na opóźnione 4h Mamry. Potem jakaś awaria. A dalej 130. Czy w końcu te Mazury jeżdżą bez pomocnika na stałe? Bo już drugi raz na dwa mi się to zdarza.\nBtw Sienkiewicz w druga stronę ma fajny czas. W sobotę z +5 na Wschodnim a w Ciechanowie już na zero. W Działdowie -2. Potem 5 minut w Nidzicy (jednak do Nidzicy da się jechać 140!). Ze wschodniego do Olsztyna zach. 2:10 jest kompletnie realne.\n#69,295 • 8 d ago\nZe wschodniego do Olsztyna zach. 2:10 jest kompletnie realne.\nI w normalnym kraju ludzie codziennie dojeżdżaliby do pracy z Olsztyna do Warszawy ale nie w Polsce, bo bilety miesięczne są do 200 kilometrów, a jak jeździsz dalej to kup sobie złotą karte za 20 tys złotych. Chore.\n#69,296 • 8 d ago\nChory to byłby codzienny dojazd do pracy >4h 200 km.\n#69,297 • 8 d ago\n200km to przesada jak na codzienne dojazdy. Ale PIC nie daje rady nawet na odległości 100, 150km i tu jest największy problem i zarazem zmarnowany potencjał. Świebodzin - Poznań(105km) - super czasy przejazdów, względnie spora ilość pociągów. Ale mimo wszystko oferta nie jest kompleksowa, brakuje kilku par szybkich pociągów i przede wszystkim - honorowania własnych biletów miesięcznych, w swoich pociągach! Miesięczny na trasę Amstetten-Wiedeń(130km) to koszt 180 euro(wszystkie pociągi, także komercyjne + jakaś część zbiorkomu wiednia) lub 167 euro(WB). Miesięczny na Świebodzin-Poznań to koszt 480 zł, którym można jechać ledwo na kilku pociągach, bo większość to EIC. Efekt tego taki, że stacja Świebodzin mimo świetnej infrastruktury, generuje między 500, a 700 pasażerów na dobę.\n#69,298 • 8 d ago\nMiesięczne PKPIC są do 240 km i Olsztyn się łapie. A na dłuższą trasę można kupić dwa, a nie od razu kartę na cały kraj.\nCo nie zmienia faktu, że codzienne dojazdy z Olsztyna są bez sensu.\nReactions: ic_kolobrzeg and Konrad44\n#69,299 • 8 d ago\nI w normalnym kraju ludzie codziennie dojeżdżaliby do pracy z Olsztyna do Warszawy ale nie w Polsce,\nReactions: ic_kolobrzeg, Piottr242 and Konrad44\n#69,300 • 8 d ago\nJa to, proszę pana, mam bardzo dobre połączenie. Wstaję rano za piętnaście trzecia...\nReactions: Milven, victorec, mikoair and 21 others


Potyczki Taktyczne szybko tracą zainteresowanie! - BOOP.PL\nPotyczki Taktyczne szybko tracą zainteresowanie!\n5 września, 2019, 14:42\nTeamfight Tactics szybko nudzi graczy?\nWszystko będziemy bazować oczywiście na zainteresowaniu w google, jak i twitchu, nie posiadamy niestety podglądu, jak to wygląda w grze, więc nic więcej nie możemy.\nViktor dostanie buffy w patchu 9.20!\nW Sierpniu Potyczki Taktyczne straciły dużą ilość widzów na takich platformach jak min. Twitch! W ciągu ostatnich 30 dni ilość oglądających spadła o prawie 60%, a grono emitujących je streamerów zmniejszyło się o 50%!\nWygląda na to, że TFT zostanie tylko małą grą, takim dodatkiem do podstawki Ligi Legend z aktualizacjami co jakiś czas. Ale czy wszystkie te nowości, ta cała masa aktualizacji, jak i pieniądze wydane na ogromną ilość Małych Legend (mówimy tutaj o budżecie firmy), te wszystkie przeróbki postaci czy nawet projekty map, nie pójdą na marne?\nZOBACZ – Viktor dostanie buffy w patchu 9.20!\nProblemem PT mógł być również ogromny hype, na początku każdy był nakręcony, oglądał różnych streamerów jak i sam testował tryb pomimo tego, że takie gry wcale go nie interesują. Dlatego statystyki pokazywane dzisiaj są normalne i mocno już nie spadną.\nLeague of LegendsOglądalnośćPotyczki Taktyczneriot gamesteamfight tacticstft\nTeamfight Tactics – podsumowanie ostatnich trzech miesięcy!


Spod resztek topniejącego śniegu lub zeszłorocznych liści przebijają się pierwsze przebiśniegi a wraz z nimi budzi się wiosna i budzą się nad rzekami żaby. Kiedyś odbywało się to w pierwszych dniach marca, czasami w połowie lub w czas kalendarzowej wiosny. Lecz przez ostatnie lata zaobserwować możemy coraz cieplejsze zimy, więc sytuacja ta mam miejsce coraz wcześniej, nawet już w ostatnich dniach stycznia lub z początkiem lutego potrafią się pokazać.\nOspałe, powolne długo jeszcze pozostają bezradne i bezbronne. Ocieplający się klimat, który wprowadził takie zamieszanie i instynkt nakazuje im gnać, co sił ku brzegom, bo pozostanie w wodzie oznaczać może tylko śmierć. Tak, wraz z pierwszą zauważoną nad wodą żabą zaczyna się pierwszy pstrągowy szaleńczy okres „wielkiej wyżery”. Wymęczone i wychudzone niedawno zakończonym tarłem pstrągi potokowe wiedzą, że wraz z pierwszymi pojawiającymi się płazami nadchodzi czas, kiedy do stołu zapraszają. Praktycznie poza majem, okresem kiedy masowo roi się długo wyczekiwana przez muszkarzy jętka jest to jedyny taki okres szaleńczego i intensywnego żerowania pstrągów potokowych.\nZnam wielu doświadczonych wędkarzy łowiących pstrągi potokowe od lat, dla których właśnie pojawienie się żab było sygnałem do rozpoczęcia sezonu. W środowisku wędkarskim łowienie tych ryby nazywane jest chorobą. I wcale mnie to nie dziwi, ponieważ „pstrągarstwo” ma w sobie coś z szaleńczego nałogu, jest swoistym misterium. Każda wyprawa to coś więcej niż wyjazd na ryby. Wielogodzinne dojazdy nad wodę, poprzedzone długimi i żmudnymi przygotowaniami, przeglądaniem przynęt pstrągowych, opracowywaniem strategii oraz wielogodzinne łowienie połączone z wieloma przechodzonymi kilometrami potrafiłoby zmęczyć niejednego spławikowca czy grunciarza, lecz dla pstrągarza to normalny dzień spędzony nad wodą. Szczególnie po kilku miesięcznej przerwie, kiedy na domowej wadze zauważamy lekką nadwagę po świątecznym obżarstwie.\nOkres, gdy masowo nad rzekami pojawiają się żaby to swoista biesiada dla pstrągów potokowych. Osłabiony płaz, porwany przez nurt, paraduje niczym modelka na wybiegu, nad kryjówkami, swych kropkowanych oprawców, którym instynkt podpowiada tylko jedno – darmowa, łatwa wyżera. Woda jeszcze uboga we wszelkie organizmy, brak owadów, którymi można by zregenerować siły, więc tak naprawdę żabie udko to praktycznie dar od losu dla głodnych i zmęczonych pstrągów.\nPraktycznie jak podczas każdego innego masowego pojawiania się organizmów pstrągi nastawiają się z reguły na jeden rodzaj pokarmu a zupełnym przypadkiem jest, że od czasu do czasu zjedzą coś innego. Wielokrotnie zdarzało się, że podczas obławiania bankowej miejscówki np. woblerem spuszczanym do dna lub przytrzymywanym w przydennej strefie nie mogłem doczekać się, kiedy skuszę czającego się tam lorbasa i choć wiedziałem, że on tam jest, moje próby kończyły się fiaskiem. Lecz kiedy pierwszy raz w podobnej sytuacji zauważyłem, że z miejsca, które właśnie skończyłem obławiać, wyskoczył niczym torpeda do spływającej z prądem żaby potężny pstrąg. By w ułamku sekundy znowu zniknąć w cieniach przydennych zwalisk, a tylko fala na wodzie po ataku była widoczna chwilę dłużej. Wtedy dotarło do mnie, o co tak naprawdę w tym wszystkim chodzi, że najważniejszym elementem pstrągowego zachwytu żabami nie jest to, na co się łowi, lecz jaki sposób? Po tym właśnie zdarzeniu wróciwszy do domu sięgnąłem po poradnik, w którym o płazach bezogoniastych znalazłem wszystko, co było mi potrzebne by do następnego spotkania z potężnym pstrągiem być już choć w części przygotowanym.\nProducenci wciąż prześcigają się w produkcji coraz to doskonalszych przynęt często do złudzenia przypominające te naturalne, na czym oczywiście korzystamy my wędkarze. Z pewnością nie musimy już jak dawniej to bywało, rzeźbić czegoś po nocach w domowych warsztacikach by móc zaspokoić rybie wymagania i apetyty. Chyba, że ktoś tak jak ja, uwielbia coś wystrugać, ot tak dla własnej przyjemności i satysfakcji. A więc pierwszym krokiem do pstrągowego kumkania jest wizyta w sklepie wędkarskim i doposażenie naszego pudełka, o ile już nie posiadamy, żabo podobne przynęty.\nMogą to być woblery płytko schodzące lub ze sterem prawie pionowym tzw. powierzchniówki lub pracujące tuż pod lustrem wody. Równie skuteczne są też wszelkie silikonowe produkty dosłownie imitujące żaby, lub też twistery z podwójnym ogonkiem, czyli popularne portki, oczywiście uzbrojone w kilku gramowe główki jigowe. Bardzo skuteczną przynętą są też małe pękate, prawie okrągłe trzy czy cztero centymetrowe woblerki w barwach będących żabimi odzwierciedleniami. Kolorystyka tych przynęt nie powinna być bardzo odbiegająca od rzeczywistego ubarwienia płazów, lecz czasami nieco odmienności się przyda i warto mieć jedną lub dwie zupełnie fantazyjne przynęty. Jednak większość powinna mieścić się w kanonach zieleni, brązów, wszelkich oliwek, czy miodowego lub herbacianego koloru z dodatkami czerni, żółtego czy piasku pustyni.\nPodczas marcowych przebudzeń płazów udało mi się dostrzec, że jest kilka momentów, w których nawet najbardziej najedzony pstrąg kierowany głównie instynktem, a nie zachłannością nie odmówi sobie kolejnego dania, które praktycznie zostało podane mu na tacy i bez żadnego wysiłku może zostać skonsumowane. Tak, więc nie zliczoną ilość ataków kropkowanych drapieżców widziałem w momencie, kiedy jeszcze osłabiony płaz spływając z nurtem rzeki próbuje usilnie znaleźć miejsce, w którym uciąg wody będzie nieco słabszy by dobić gdzieś do brzegu, wystarczył jeden ruch płaza, by już w tym samym momencie zniknąć z powierzchni wraz ze swym oprawcą. Wielokrotnie też widziałem sceny zupełnie odwrotne do tej sytuacji, kiedy unosząca się z prądem rzeki żaba usilnie próbowała wydostać na brzeg i dosłownie na chwilę znieruchomiała by w tym momencie stać się ofiarą. Inną jeszcze nieco odrębną sytuacją, którą zdarzyło mi się parę razy zaobserwować był moment, w którym przestraszony płaz wskakuje do rzeki a instynkt nakazuje jej szalone, długie ruchy w kierunku dna. Niestety dla niej w pobliżu przebywał właśnie wygłodniały pstrąg, który bez wahania, niemal natychmiast zaatakował. Tak, więc te i wiele podobnych sytuacji pozwoliły mi wypracować strategię na marcowe pstrągi. Choć nie łatwo jest naśladować żabę i jej ospałe, leniwe ruchy to jednak jest to skuteczny sposób na marcowe lorbasy, które teraz niczym Francuzi objadają się żabimi udkami.\nNie jestem zwolennikiem opisywania takich spostrzeżeń w kanonach wędkarskich mądrości, którymi należy się kierować i tylko tak postępować, bo jest to jedyna słuszna racja i stronię od pisania w tym stylu. Pewnie ze względów na to, iż często bywam nad różnymi wodami w naszym kraju spotykając tam wielu znakomitych wędkarzy, o których jeszcze nikt nigdy nie słyszał a którzy łowią równie skutecznie ba, może nawet dużo lepiej niż wielu autorów różnych publikacji, którzy starają się was przekonać do swej teorii jedynej i słusznej. Nie ma w marcowych łowach żadnej filozofii czy ukrytych tajników a jedynymi czynnikami wpływającymi na skuteczność połowów jest wspomniana już wyżej żabo podobna przynętą oraz jej mało filozoficzny, lecz wymagający od wędkarza tylko nieco umiejętności i doświadczenia sposób poprowadzenia skokowymi ruchami. Tak, więc standardowo rzut pod prąd, skosem, tuż pod drugi brzeg. Lekki ruch szczytówką, podciągnięcie i znowu pozwalam swej przynęcie dryfować, lub też dłuższymi skokami z dłuższymi wypłynięciami na powierzchnię, tak aż nie sprowadzę jej pod same nogi. Tak, to płaz, szukający miejsca do lądowania, na suchym lądzie.\nMożna też nieco inaczej, tuż po zarzuceniu, kilka szybkich i gwałtownych ruchów by przynęta dotknęła dna, to właśnie spłoszona czymś żaba wskoczyła do wody próbując się skryć w przydennych cieniach. By po chwili poprowadzić ją jednostajnie poprzez podciąganie i popuszczanie jej z nurtem nad dobrze rokującymi miejscówkami. Innym jeszcze skutecznym sposobem na przedwiosenne pstrągi, szczególnie w miejscach, które dało się obłowić tylko od góry np. potężne zwalisko dużym podmyciem, był rzut wykonany z prądem. Kilka metrów od niego tak by przynęta dotarła do punktu docelowego unosząc się na wodzie poprzez wypuszczanie jej na szczytówce oczywiście cały czas kontrolując napięcie linki i tak kilka razy, aż do momentu, kiedy nastąpi uderzenie albo, kiedy stwierdzimy, iż ten dołek jest pusty i może następnym razem znajdzie tam dla siebie miejsce chytry i przebiegły pstrąg.\nChoć wiem, że ilu łowiących tyle samo opinii na temat wyposażenia pstrągarza to jednak pozwolę sobie na podzielenie się z wami moimi spostrzeżeniami. Wybierając się na małe bądź średnie rzeczki, często mocno porośnięte z bardzo utrudnionym dostępem do nich, nie polecałbym wędzisk dłuższych jak 240 cm, choć sam używam 210 cm i tak czasami wydaje mi się, że jest on całe 20 cm za długi.\nZupełnie inaczej, odmiennie,wygląda to na rzekach większych bądź też bardzo dużych, kiedy bez problemu poruszamy z kijem 270 lub 300 cm, jak również dużo łatwiej będzie nam podać przynętę i swobodnie nią prezentować. Innym ważnym elementem jest kołowrotek, który nie powinien być, zbyt duży, a jedynie posiadać tylko szeroką szpulę, z której łatwiej będzie nam wypuszczać te najmniejsze przynęty. Oprócz wspomnianej już szpuli, hamulec to rzecz istotna, ważne by, był jak najbardziej precyzyjny i dokładny tak by można szybko go regulować np. podczas zmagań z olbrzymim pstrągiem. Dodatkiem ułatwiającym nam wędkowanie, który jednocześnie podniesie nasze szanse i chronić będzie oczy od nadmiernej ilości światła będą okulary polaroidowe. W zależności od natężenia promieni słonecznych jak również od klarowności wody zakładam rozjaśniające lub ściemniające. Innym, ale również mającym ogromny wpływ na skuteczność połowów jest linka, czyli żyłka bądź plecionka. I tak jak z wędziskami czy kołowrotkami to rzecz gustu, doświadczenia bądź też zasobności naszego portfela. Jednak moim zdaniem plecionki, które używam osobiście coraz częściej wypierają przy połowach żyłki. Z pewnością ze względu na swoją dużo większą wytrzymałość proporcjonalnie do grubości. A jedynym ich mankamentem przy pstrągowych połowach jest zbyt mała rozciągliwość w porównaniu do żyłki, którą jednak można zniwelować dokładnie regulując hamulec kołowrotka.\nPstrągowe kumkanie podczas marcowych połowów wielokrotnie obdarzyło mnie niezłym okazem, od kiedy odkryłem żabie tajemnice i choć tylko w części opanowałem żabie ruchy. Jednak pstrąg spośród wielu gatunków ryb, które łowię jest przeciwnikiem wymagającym od wędkarza przede wszystkim skupienia, koncentracji, jak również uczy spokoju i pokory oraz wymaga ciągłego doskonalenia warsztatu. Tak, więc w rozpoczynającym się właśnie sezonie życzę wam samych przyjemnych chwil spędzonych nad wodą oraz okazów życia, których w naszych wodach pływa jeszcze dość sporo więc zostaje tylko łowić, łowić i jeszcze raz łowić.


Trany Mollers dla poprawy odporności – Odnowa witalna\nTrany Mollers dla poprawy odporności\nWe współczesnych realiach, gdy człowiek żyje w nieustannym pośpiechu, zanieczyszczenie środowiska jest duże, a jakość żywności nienajlepsza, trudno jest o dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych dla jego prawidłowego funkcjonowania składników. Można niemal z pewnością założyć, że w diecie każdego człowieka brak jest jakiegoś składnika. A wiele z nich można dostarczyć poprzez suplementy w postaci tranu. Znanym producentem tranu jest norweska firma Mollers, która działa również na polskim rynku.\nSuplementy firmy Mollers w Polsce\nFirma ta pochodzi z Norwegii i od jakiegoś czasu jest obecna również na polskim rynku. Produkuje szereg suplementów na czele z tranem. Tran, czyli olej z wątroby dorsza, znany jest ze swoich dobroczynnych właściwości od dawna. Tran zawiera wiele drogocennych składników, których często właśnie brakuje w diecie człowieka. Są to przede wszystkim kwasy omega 3 oraz witaminy D, E oraz A. Są to bardzo ważne dla ludzkiego organizmu składniki, których niedobór powoduje wiele problemów zdrowotnych. Regularne przyjmowanie tranu wspomaga prace wielu narządów, zwiększa odporność oraz witalność.\nProdukty Mollers dla każdego\nProdukty firmy Mollers są adresowane do różnych grup wiekowych: do dzieci, dorosłych oraz seniorów. Firma produkuje także tran dla kobiet ciężarnych. Poszczególne trany i inne suplementy oparte na oleju z wątroby dorsza są produkowane w różnych wariantach smakowych. Można je bez problemu dostać w Polsce i również w naszym kraju cieszą się dużym powodzeniem wśród klientów.\nTags: tran mollers


Masa cz. 2 - Naukowy blog Józefowicza\nHome / Wiadomości zasadnicze / Masa cz. 2\n2) Jedno ciało może znajdować się obok drugiego, nad nim, pod nim, lub w pustym miejscu innego ciała, pozbawionym materii, lecz nie może znajdować się w miejscu, zajętym przez materię innego ciała; dla ciała nie mogą zajmować jednocześnie jednego miejsca; tę własność nazywamy nieprzenikliwością. 3) Każde ciało można dzielić na części coraz drobniejsze, co nazywamy podzielnością; każde ciało bowiem składa się z niedostrzegalnych, niewymownie drobnych cząsteczek, nie przylegających do siebie, choć wzajem przyciągających się (tę siłę przyciągania nazywamy spójnością), tak, że między cząsteczkami pozostają puste przestrzenie, również niedostrzegalne, czyli pory; ciało jest porowate. 4) Gdy ciało ogrzewamy, jego cząsteczki się oddalają, wskutek czego, ciało powiększa swą objętość; gdy je oziębiamy, cząsteczki zbliżają się ku sobie, ciało zmniejsza objętość; nazywamy to rozszerzalnością i kurczliwością ciał. 5) Gdy zmieniamy objętość, postać lub położenie ciała, ciało stara się temu sprzeciwić i dlatego, gdy zegnę ,trzcinę i puszczę ją swobodnie, sama się prostuje (spójność cząsteczek, której przeciwdziałaliśmy, sprowadza je do poprzedniego położenia); tę własność nazywamy sprężystością; choć są ciała, wykazujące bardzo małą sprężystość, każde ciało do pewnego stopnia ją posiada.\nWitam każdego chemika! Jeśli interesujesz się tą dziedziną nauki świetnie trafiłeś. Zapraszam Cię także na inne strony regeneracja dpf, i .


Bruk zamiast asfaltu - Strona 2 - Forum Bytom - forum Bytomia - Bytomski.pl\nBruk zamiast asfaltu\nTEMAT: Bruk zamiast asfaltu\nBruk zamiast asfaltu 2007/01/12 18:55 #4825\nKupi napisał: No niby my też mamy takie służby\nmi właśnie chodziło o to "niby"\nAdder napisał: Pytanie tylko po co mamy naśladować Kraków, miasto-skansen z rozsypującymi się kamieniczkami, paroma nędznymi muzeami, obrobionym przez konie brukiem i slumsami na przedmieściach?\ntu nie chodzi o wzorowanie się...przynajmniej dla mnie. Tak dorożka wkomponowuje się w pejzaż małych brukowanych uliczek, przynajmniej mi się taki obraz nasuwa\nBruk zamiast asfaltu 2007/01/14 15:10 #4984\nAdder odwal sie od Krakowa co?\nBruk zamiast asfaltu 2007/01/15 10:38 #5212\nTylko spokój może nas uratować .\nJa też nie przepadam za Krakowem , bo jest nudny.\nZawe napisał: Tak dorożka wkomponowuje się w pejzaż małych brukowanych uliczek, przynajmniej mi się taki obraz nasuwa\nMi jakoś dorożki do krajobrazu Bytomia nie pasują. Aczkolwiek gdyby wyremontować to i tamto może by pasiły . Narazie jakoś nie widzę ich w Bytomiu.\nBruk zamiast asfaltu 2007/01/15 10:41 #5214\nPan Piotr napisał: Ja też nie przepadam za Krakowem , bo jest nudny.\nnudny dla tego, który chce aby taki był =P.\nPan Piotr napisał: Narazie jakoś nie widzę ich w Bytomiu.\nna razie to mi tez nie pasują =P, choć mamy namiastkę dorożki, pana z rowerkiem ha! i kucyka =P\nBruk zamiast asfaltu 2007/01/15 11:15 #5224\nZawe napisał: nudny dla tego, który chce aby taki był =P.\nMoże nie dla kogoś kto chce żeby był nudny, ale dla kogoś kto już tam był wiele razy, dla kogoś kto nie chodzi po knajpach, bo go to nie interesuje i dla kogoś kto nie lubi cepelii. Jedyną ładną i ciekawą rzeczą w Krakowie jest architektura.\nBytom jest ładniejszy i ciekawszy .\nP.S. Czy tylko mi zniknęły emotikony?\nBruk zamiast asfaltu 2007/01/15 11:49 #5238\nMi te dorożki też nie pasują, musielibyśmy mieć całe centrum ładne i większość ulic pozamykanych, żeby takiego ruchu tam nie było.\nEmotek nie mam od paru dni\nBruk zamiast asfaltu 2007/01/18 10:44 #5885\nDorożki oczywiście nie, ale ulice brukowe tak!Co do pojazdu to bym proponował coś na wzór kolejki kopalnianej, wszak w Bytomiu kiedyś działało 7 kopalń.\nBruk zamiast asfaltu 2007/01/18 16:40 #5923\nu mnie stały kiedyś, te wagoniki którymi pod ziemią zjeżdżają górnicy, ładnie, położyli kawałki szyn pod nie i stały wśród trawy.\nJako dziecko się w niej bawiłam, drzwi dało się odsuwać wchodzić i siadać =D...niestety tej "kolejki" już nie ma, najpierw odrywali początkowe części, później porwali wagoniki (bo stały jeszcze wagoniki które jeżdżą z węglem...zaspawane i pomalowane na czarno =) ) Z czasem kolejka niszczała coraz bardziej, bo nieustannie ktoś coś odrywał (najczęściej chodziło o złom) albo niszczył, w końcu znikła. Nie wiem czy zabrano ją bo zamykano i rozbierano kopalnie, czy ktoś ją pociął czy też zabrano ją by uchronić od całkowitej dewastacji.\nBruk zamiast asfaltu 2007/07/14 16:26 #14370\nMam świetną wiadomość! Kupiłem sobie dzisiaj Gońca Górnośląskiego, w który przeczytałem taki artykuł:\nGoniec Górnośląski napisał: Renesans Bruku\nPonad czterdzieści placów i ulic w śródmieściu ma zostać pozbawionych nawierzchni asfaltowej. Królować w tych miejscach będzie bruk. Miasto stara się pozyskać na ten cel środki z Unii Europejskiej. Celem operacji będzie przywrócenie staromiejskiego charakteru Śródmieściu.\nJak nam powiedział Józef Butrym z Miejskiego Zarządu Dróg i Mostów, asfalt nie sprawdza się zwłaszcza podczas upałów. Gdy na dworze jest gorąco, jego temperatura potrafi być o kilkanaście stopni wyższa niż powietrza. Wówczas to z nawierzchni asfaltowej wydzielają się oleje lotne. powodują one odczucie duszności. Do tego masy bitumiczne używane na chodnikach prowadzących wzdłuż ulic są mniej wytrzymałe. Efekt jest taki, że kobiety chodzące w butach na wysokich obcasach powodują zniszczenia nawierzchni, ze względu na nacisk dochodzący do 30kg/cm2. Wśród miejsc wytypowanych do zerwania asfaltu są m.in. ul. Moniuszki, Krakowska, Żołnierza Polskiego, Plac Sobieskiego, Plac Kościuszki oraz odcinek Katowickiej od placu Kościuszki do placu Sikorskiego.\nCzy to znaczy, że miasto definitywnie rezygnuje z asfaltu? Nie. Przykładem może być nowobudowana ulica Bernardyńska. Jej otwarcie przewiduje się na końcówkę sierpnia. Ma ona połączyć ul. Chorzowską w rejonie świateł przy byłej KWK Rozbark z ul. Łagiewnicką przy PUP. Drogę tę zaczęto kłaść w czerwcu, ale ostatnio roboty wstrzymano na jakiś czas z powodu... kradzieży krawężników. Dlatego będzie ona miała lane krawężniki z betonu o długości 10 metrów.\nA tutaj przypominam naszego newsa na temat odsłaniania bruku w Śródmieściu:\nBytomski.pl napisał: Kostka czeka na odsłonięcie\nTo, że pod warstwą asfaltu na bytomskich ulicach jest kostka granitowa, chyba każdy wie. Niestety poza kilkoma miejscami - jak ulice Podgórna i Żeromskiego - nie można zobaczyć tego na własne oczy. Miejski Zarząd Dróg i Mostów chce zawrzeć w planach rewitalizacji Śródmieścia odkrycie starej kostki w kilku miejscach.\nPrzed rokiem pojawił się pomysł odtworzenia starej nawierzchni na ulicy Moniuszki. Niestety do tej pory nic w tej sprawie nie zrobiono, lecz jak informuje Marek Jarosz, dyrektor Miejskiego Zakładu Dróg i Mostów, sprawa wcale nie jest zamknięta: Bardzo chciałbym doprowadzić do odrestaurowania nawierzchni na bazie kostki przy ul. Moniuszki. Tam planujemy wykonanie remontu eksperymentalnie - po zerwaniu asfaltu okaże się, w jakim stanie jest kostka, ile będzie kosztować jej odtworzenie itd.\nMZDiM chce także odsłonić kostkę na ulicy Piekarskiej, po której na codzień jeździ najstarszy regularnie kursujący tramwaj w Europie. Stara, granitowa nawierzchnia znakomicie komponowałaby się z zabytkowymi wagonami i stylową zabudową dawnego "Piekarskiego Przedmieścia".\nBardzo możliwe, że starą kostkę odsłoni także inwestor galerii handlowo-rozrywkowej na placu Kościuszki. W obrębie dawnego placu znajduje się jeszcze wiele bruku, co można zauważyć podczas prowadzonych tam właśnie robót ziemnych.\nNiestety pewne jest, że pewną część odkrytych nawierzchni będzie trzeba uzupełnić ze względu na ubytki i zły stan. Nie ma jednak powodu do obaw, że na drogach pojawią się nowe substytuty. Bytom posiada pokaźny zapas przedwojennej kostki ściągniętej podczas remontów ulic. Na składowisku przy ul. Hajdy znajduje się sporo kostki nadającej się do uzupełnień, gdyż wszystkie takie materiały odzyskane podczas przebudowy i remontów dróg składujemy właśnie na wypadek pojawienia się możliwości odnowienia dróg w centrum w starym stylu. [...] Bytom posiada doskonałą, granitową kostkę, obecnie bardzo drogą i rzadko dostępną. Produkowane teraz substytuty przypominają tamtą przedwojenną kostkę, ale są zrobione na bazie betonu i jedynie ich warstwa zewnętrzna jest zrobiona z granitu - informuje dyrektor MZDiM.\nKiedy doczekamy się odsłonięcia "kocich łbów"? Oby jak najszybciej...\nBruk zamiast asfaltu 2007/07/15 16:02 #14412\nAle chodzi o całą ul. Moniuszki czy Moniuszki od Powstańców Warszawskich do Jagielońskiej ??\nBruk zamiast asfaltu 2007/08/02 16:40 #14850\nGazeta Wyborcza napisał: Bytomskie ulice zalśnią od kocich łbów\nPrawie całe śródmieście w Bytomiu miało kiedyś szlachetną granitową nawierzchnię, którą w latach 70. i 80. szczelnie przykrył asfalt. Dziś miasto chce przywrócić dawną świetność jezdni, w planach jest odsłonięcie bruku na 42 ulicach\nO tym, że bytomskie ulice kryją pod asfaltem kostkę granitową, wiedzą dobrze starsi mieszkańcy oraz kierowcy, którzy podczas jazdy odczuwają nierówności. - Asfalt nie wiąże się z kostką, to jakby na kowadle położyć monetę i walić w nią młotem. Moneta podskakuje, podobnie zachowuje się asfalt pod naciskiem kół. Ale dzięki temu możemy przywrócić ulicom kostkę, wystarczy zdjęć warstwę asfaltu - mówi Józef Butrym, dyrektor do spraw technicznych w Miejskim Zarządzie Dróg i Mostów w Bytomiu.\nO kostkach granitowych Butrym wie wszystko, jest ich wielkim pasjonatem. - Ulice z kostki były gładkie jak szkło. W Bytomiu były też przepiękne chodniki wykładane płytami granitowymi łączonymi z kostką mozaikową, granitową - wspomina drogowiec. Kostkę układano w rybią łuskę, wyglądającą jak wachlarze, czy bardziej kunsztowny kwiat miłorzębu. Jednak w latach 70. i 80. zeszłego wieku granitowe ulice zniknęły pod asfaltem. Teraz widać tylko krawężniki.\nOdkąd dwa lata temu powstał w mieście Miejski Zarząd Dróg i Mostów, wciąż ponawia swój apel o odsłonięcie bruku. Teraz jednak pojawiła się w końcu na to szansa. Bytom przygotowuje zakrojony na szeroką skalę program rewitalizacji śródmieścia. MZDiM złożył projekt przywrócenia bruku na 42 ulicach - to prawie całe śródmieście oraz kilka ulic w Szombierkach i na osiedlu robotniczym Bobrek. Na odsłonięcie czeka prawie 70 tys. m kw. granitu. Nie wiadomo tylko, w jakim jest stanie. W planach są odkrywki na ulicy Moniuszki i placu Słowiańskim.\nButrym uważa, że ulice mogłyby być gotowe do 2015 roku. - Wszystko zależy jednak od pieniędzy, koszty tej operacji wyceniamy na ponad 40 mln zł, i postępu prac przy kanalizacji w śródmieściu - mówi Butrym.\nBardziej sceptyczny jest magistrat. - Odsłonięcie bruku to dobry pomysł, ale nie wiem, w jakiej skali. O tym zadecydują prezydent i rada miejska - mówi Katarzyna Krzemińska-Kruczek, rzeczniczka bytomskiego magistratu.\nO zaletach kostki jest przekonany Andrzej Grzybowski, urbanista i prezes Fundacji Przestrzeni Górnego Śląska. - Kostka granitowa to materiał naturalny, więc jest trwalsza od asfaltu. Jest też ekologiczna, bo przy remoncie kanalizacji asfalt trzeba zniszczyć, a kostkę łatwo zdjąć i powtórnie ułożyć na swoje miejsce - przekonuje Grzybowski. Dodaje, że kostka na ulicach może mieć dobry wpływ na kierowców, bo zmusi ich do wolniejszej jazdy.\nBruk zamiast asfaltu 2007/08/03 22:09 #14861\nBruk granitowy tak zgadzam się z tym ale tylko tam gdzie ulice są zamknięte dla ruchu bo to tylko ładnie wygląda nic ponadto :mephirjestmymbogiem:\n[ Dodano: Pią 03 Sie, 2007 ]\nacha doczytałem że kostka zmusi do wolniejszej jazdy znowu ktoś brednie wypisuje, będzie tylko większy chałas w okolicznych domach tak samo z remontami wyjmnie kostkę i włoży i bedzie tak samo ha ha ha jeszcz się z tym nie spotkalem po remontach na kostce robią się zapadliska większe jak na asfalcie bo robota jest odwalana byle jak czyli normalnie\nBruk zamiast asfaltu 2007/08/04 11:23 #14869\nJa odwołuję się do historii ul Szyb zachodni na granicy z Zabrzem.Tam na wskutek szkód górniczych droga bez przerwy się fałdowała, nalewanie nowej warstwy asfaltu nic nie dawało , w końcu ktoś wpadł na pomysł zastosowac na odcinku ok 50 m kostke brukowa, no i problem się skończył.Choć przejeżdżając teraz przez ten odcinek w głowie się kolebie od wstrząsu i chałasu.A zatem -wszystko ma swoje plusy i minusy.W zależności gdzie i do cego ma służyc. :ble2: :flaga:\nBruk zamiast asfaltu 2007/08/04 23:13 #14877\nWe Wrocławiu jeździłam po kostce (samochodem, rowerem się nie da). Starałam się nie zwiększać szybkości ponad 40 km/h bo mnie ogłuszało i łeb mi odskakiwał. Metodą stosowaną przez innych kierowców była prędkość 70 km/h, przy której też także taka nawierzchnia nie uszkadza mózgu kierującego, aczkolwiek narusza przepisy bezpieczeństwa.\nInną sprawą jest to, że kostka brukowa zdejmowana z dróg jest surowcem wartościowym, ale łatwo GINIE. Nie chcę tu nikogo pochopnie oskarżać, tylko ktoś mi mówił, że tego bruku zdjęto całkiem sporo, objętościowo wyszłaby z tego średneij wielkości hałda, tylko że na składzie firmy podległej UM, która była przekształcana, tej zdjętej kostki NIE BYŁO. Tajemnicza dematerializacja albo prywatyzacja po polsku.\nBruk zamiast asfaltu 2007/08/04 23:29 #14878\nJa kiedyś słyszałem plotki, że ktoś ważny wybrukował sobie Bytomską kostką wjazd do przydomowego garażu... Ale nie wiem czy to prawda, dlatego radzę podejść do tego z dystansem.\nBardzo bym chciał poznać listę wytypowanych ulic do zerwania asfaltu. Domyślam się, że będą to ulice jak Józefczaka, Webera, Mariacka, dlatego kierowcy nie powinni się za bardzo obawiać tych zmian. Na tamtych drogach i tak jeździ się bardzo powoli i bardzo rzadko... Nikt normalny nie wybrukowałby Kwietniewskiego, czy Wrocławskiej.


Pielęgnacja ciała przy stosowaniu kosmetyków naturalnych\nPielęgnacja ciała przy stosowaniu kosmetyków naturalnych\nW przypadku kosmetyków nie ma możliwości, by poznać każdy preparat. Jest ich tak wiele, iż mamy tu doskonały wybór i każdy znajdzie coś dla siebie, ale nie sposób poznać wszystkie spośród nich. Mamy tu swoisty kłopot bogactwa. Żeby ułatwić sobie poszukiwania warto ograniczyć się do jednej określonej grupy danego produktu. Najlepiej będzie wybrać coś powstałego na bazie naturalnych składników. Taki ekologiczny artykuł będzie dla nas w pełni bezpieczny, a pod względem skuteczności też nie straci na swej jakości.\nBez wątpienia doskonałym wyborem będzie tutaj balsam do ciała ziołowy. Tenże preparat to wyciąg z lukrecji, nostrzyka, rumianku, szałwii, dodatku witaminy E i d-panthenolu. Ów mix doskonale wpływa na skórę, gdyż nawilża ją i regeneruje. Balsam wygładza skórę, nadaje jej połysku i staje się ona niejako jedwabista w dotyku. Kosmetyki naturalne mają to do siebie, że są w pełni ekologiczne, posiadają tak zwane składniki bioaktywne i w większości przypadków opatrzone są certyfikatem. Wyróżniamy szeroką gamę tego rodzaju produktów, by wspomnieć choćby o olejkach, dezodorantach, żelach, balsamach, wodach toaletowych, perfumach, oliwkach, czy kremach. Większość z tego kojarzy nam się z chemią, gdy tymczasem dostępne są też kosmetyki z naturalnych składników.\nOczywiste jest to, że w przypadku, kiedy mówimy o kosmetykach mamy na myśli pakiet produktów przystosowanych do pielęgnacji całego ciała, w tym również paznokci, czy włosów. Jednak w szczególności mówimy tutaj o skórze. To na nią możemy znaleźć najwięcej preparatów. Już samo mydło, choćby pośrednio, może wpływać na stan skóry, a przecież mamy wspomniane różne żele, balsamy i kremy.\nGdy wybierzemy odpowiedni krem cera sucha stanie się przeszłością. Będzie ona nie tylko delikatna i promienista, ale też odpowiednio nawilżona. Wybierając taki kosmetyk musimy spojrzeć na skład. Powinien zawierać szereg witamin, gdyż poza witaminami z grupy B, również witaminy A, C i E. Idealnie jeśli wśród substancji nawilżających natkniemy się na ekstrakt z awokado, tak zwany olejek jojoba, czy choćby oliwę z oliwek. Na cerę suchą pozytywnie też wpływa ekstrakt z marakuji, orzechów makadamia, albo pestek winogron. Doskonale sprawdza się też dodatek miodu, jak również potas i cynergy TK. W przypadku tendencji skóry do wysychania, kremy nawilżające należy stosować codziennie, co na pewno nie jest szkodliwe dla nas, jeżeli rzeczywiście używamy preparatu naturalnego. Sam on może nie być wystarczającym antidotum dlatego możemy wówczas korzystać również z innych kosmetyków i oczywiście pamiętać o higienie.\nTagi: domowe kosmetyki, kosmetyki, kosmetyki naturalne


życie praktyczne według M. Montessori Cena: 8,00 zł - 150,00 zł - Kabum - zabawki z pomysłem\nżycie praktyczne według M. Montessori (14)\n8,00 zł - 150,00 zł (14)\nPrawdziwy zestaw dla młodych amatorów przyrody i pracy w ogródku. W zestawie znajduje się: konewka, szpadelek, łopatka, grabki i poręczna torebka na akcesoria. Wszystko wykonane z prawdziwych materiałów: drewno, metal i materiał.\nramka sznurowanie buta SH MP005 / BL 38\nRamka do nauki wiązania, wykonana z drewna i tkaniny. Pozwala dziecku szybko opanować zdolność wiązania butów oraz ćwiczy ogólne zdolności manualne\nTaca mała SH ML026\nDrewniana taca. Wymiary: ok 34 x 22 cm\nZmiotka, szufelka i miotła\nDzieci uwielbiają pomagać dorosłym w ich codziennych obowiązkach. Dzięki naszemu zestawowi możemy wesprzeć ich samodzielność


Pobierz plik pdf online Ale patent! Księga niewiarygodnych wynalazków\nAle patent! Księga niewiarygodnych wynalazków.pdf\nSą rzeczy na niebie i ziemi, o których nie śniło się filozofom. Ale nie ma takich, o których nie śniło się wynalazcom.Kiedy na przełomie XV i XVI wieku Leonardo da Vinci wymyślił czołg, samochód, helikopter, lotnię, spadochron, łódź podwodną, windę i teleskop, pewnie uznano go za marzyciela. Albo nawet wariata. Dziś mówi się, że to geniusz, który wyprzedził swoją epokę...Ta książka to pobudzający wyobraźnię przegląd dawnych i współczesnych wynalazków. Zwariowanych, wyprzedzających swój czas, zabawnych, nieudanych czy wręcz niemożliwych. Ale zawsze – świadczących o ludzkiej fantazji. Znajdziecie tu osobisty zachmurzacz, latający rower, bąbelkowy telegraf, lodową płytę gramofonową i wiele innych niewiarygodnych pomysłów.\nOpinie, recenzje książek i oceny czytelników, wirtualna biblioteczka i rekomendacje książek. Tysiące opinii, dobrych książek i nowości wydawniczych czeka na Ciebie! Ale patent! Księga niewiarygodnych wynalazków - Wydawnictwo Dwie Siostry lipca 13, 2016 Ale patent! jest zbiorem niesamowitych a nawet zwariowanych wynalazków, które przez stulecia zadziwiały, inspirowały a nie rzadko też wzbudzały strach.\nZwariowany przegląd dawnych i współczesnych wynalazków. Nowatorskich, przełomowych, zabawnych, nieudanych czy wręcz niemożliwych.\nZaczytana i bestia. Seria StarfieldOnoMaTo czyli zabawa dźwiękami. Domowe przedmiotyAntropologia praktyk kulinarnych. Szkice. Tom VStrategia stylu. Mniej znaczy więcej, czyli jak mieć klasę i kupować z głowąCo się stało z Iwoną Wieczorek?[OUTLET] Olszynka GrochowskaEnce PenceListy pisane atramentem, czyli rok z życia wdowcaHarmonia jeźdźca i koniaAnia z Zielonego Wzgórza


Seks w pracy, czy się opłaca? | Echo Dnia Świętokrzyskie\nSeks w pracy, czy się opłaca?\nMarzena Smoręda 28.12.2009\nNie ma co zganiać na mężczyzn. Często największym wrogiem kobiet w drodze do awansu są… one same. Lista ich grzechów jest długa.\nKobiety chcą odnosić sukces w pracy. Ale czasem skutek ich działań jest odwrotny od zamierzonego. Jakie błędy popełniają najczęściej w drodze na szczyt zawodowego sukcesu?\nBranie na siebie zbyt wielu obowiązków, praca do późnych godzin wieczornych lub w weekendy są pułapką, którą kobiety zastawiają same na siebie - lepiej opracować właściwą strategię działania i powierzyć innym niektóre zadania, mimo że same zrobiłybyśmy to lepiej.\nKobiety zazwyczaj unikają sytuacji konfliktowych. Spory za wszelką cenę próbują rozwiązać bez walki. To błędna postawa, bo w biznesie nie ma ucieczki od konfliktów. Są one jednym z wielu wyzwań, wpisanym w karierę.\nDelikatność i gadulstwo\nKobietom trudno jest w sposób jednoznaczny wydawać polecenia podwładnym i brać udział w dyskusjach. Starają się one zmiękczyć przekaz, zamiast jasno i stanowczo wydać polecenie. Nie zawsze potrafią też z determinacją bronić swojego stanowiska lub dyskutować z oponentem. Ich problemem jest także nieprecyzyjne formułowanie myśli i gadatliwość.\nSzczerość nie zawsze sprawdza się w pracy. W wielu sytuacjach wskazana jest sztuka dyplomacji i czasami warto powiedzieć mniej niż potem żałować, że w przypływie szczerości powiedziało się za wiele.\nAmbicje i frustracja\nPrzesadnie ambicjonalne postawy czy okazywanie niezadowolenia to także nie najlepszy sposób na awans. Należy ich unikać, bo ambitne osoby budzą obawy lub politowanie. Kobiety sfrustrowane też nie będą brane pod uwagę jako kandydatki do awansu.\nRelacje seksualne między współpracownikami wywołują złośliwe komentarze. A jeśli tego typu relacje zachodzą w układzie szef - podwładny może dojść do sytuacji nie do pozazdroszczenia, a w najlepszym przypadku popsuć atmosferę w pracy. Awans "przez łóżko" w praktyce bardzo rzadko się sprawdza.


„Zaślubiny Polski z morzem. Traktat Wersalski”, – Głos Gdyni\nby Redakcja 08/02/2020 08/02/2020 0\nFundacja Wizja Rozwoju oraz Fundacja Pomorska Inicjatywa Historyczna zapraszają na sesję naukową „Zaślubiny Polski z morzem. Traktat Wersalski”\nW dyskusji moderowanej przez Aleksandra Goska udział wezmą:\n– prof.dr hab. Tadeusz Stegner – Instytut Historii U.G.\n– dr Tomasz Rembalski – Instytut Historii U.G. Sekretarz Instytutu Kaszubskiego\n– dr Michał Graban – doktor nauk politycznych, samorządowiec i publicysta\n– dr Jan Tymiński – Muzeum Marynarki Wojennej w Gdyni\nPo konferencji zapraszamy na występ muzyczny Andrzeja Kołakowskiego


Redaktor Naczelny - Obiektyw.info\n25 listopada w Mediatece odbyła się uroczysta gala z okazji dwudziestej rocznicy utworzenia grodziskiego Stowarzyszenia Rodzin i Przyjaciół Osób Niepełnosprawnych.\nListy kandydatów do sejmu i senatu w wyborach parlamentarnych w 2019 roku.\nKrzysztof Rzyman kandydat na posła odpowiada na pytania Obiektywu\nKandydat skupił się na ochronie środowiska naturalnego\nWywiad z Andrzejem Rozenkiem kandydatem Lewicy z naszego okręgu\n7 Paź 2019\nWywiad z Andrzejem Rozenkiem kandydatem na posła do Sejmu RP\nII część wywiadu z Pawłem Zalewski, kandydatem na posła do Sejmu RP\nKontynuacja wywiadu z Pawłem Zalewskim.\nWywiad z Pawłem Zalewskim kandydatem na posła do Sejmu RP\nCzęść I wywiadu z Pawłem Zalewskim.\nKampania wyborcza ruszyła na całego, co zresztą widać na każdym kroku. Poniżej dwa sygnały jakie otrzymała nasza redakcja.\nPoniżej przedstawiamy pierwszy wywiad z cyklu "Wybory z Obiektywem" przed nadchodzącymi wyborami do naszego parlamentu. Będziemy publikować kolejne wywiady z kandydatami do sejmu i senatu, różnych opcji politycznych, z naszego okręgu wyborczego.\nMamy nadzieję, że ułatwi to Państwu podjąć decyzję przy urnie wyborczej.\nMaja Winiarska-Czajkowska kandyduje do sejmu z listy nr 5 Koalicji Obywatelskiej miejsce 21.\nJest sołtysem w Opypach od 2011 roku.\nAutorem nagrania jest Kuba Odechowski\nMieszkańcy Podkowy Leśnej, w dniu 15 września, mogli spotkać się z byłym Prezydentem RP, legendą Solidarności - Lechem Wałęsą i autorem zmian gospodarczych na początku lat 90 -tych - Leszkiem Balcerowiczem.\nMatury policzone. 80,5 proc. tegorocznych maturzystów zdało egzamin dojrzałości\n80,5 proc. tegorocznych maturzystów zdało egzamin dojrzałości. Najlepiej z maturą poradzili sobie uczniowie z woj. małopolskiego.\nCzytany 205 razy\tCzytaj dalej...


Trzy Korony - najwyższy szczyt Pienin - agro-wypoczynek.com.pl\nPieniny to jedne z piękniejszych gór, znajdujących się na terenie Polski i Słowacji. Ich najwyższych szczytem po części polskiej są Trzy Korony – Tri Koruny. Znajduje się on w Pieninach Środkowych, należących do masywu o tej samej nazwie co szczyt.\nNajwyższy szczyt Pienin, Trzy Korony, ma wysokość 982 m n. p. m. Wnosi się około 500 metrów ponad otaczający ją teren.\nTurnie Trzech Koron\nSzczytową partię szczytu stanowi pięć turni.\nNajwyższa jest Okrąglica – 982 metry. Znajduje się na niej platforma widokowa, która mieści około 30 osób. Druga najwyższa turnia, znajdująca się na południowy wschód od Okrąglicy to Płaska Skała – Plaska Skała. Ma 950 m n.p.m.\nNa południowy zachód od Okrąglicy znajduje się turnia Nad Ogródki, mająca 940 metrów. W XX wieku mieszkał na niej pustelnik, który obsługiwał przyrządy meteorologiczne – dokładniej totalizator opadów (deszczomierz).\nNa Pańskiej Skale, inaczej zwanej Bryłową, mającą 920 metrów wysokości, gnieżdżą się pomurniki, bardzo rzadkie ptaki.\nNajniższą turnią, z pięciu głównych jest Niżnia Okrąglica, znana również jako Ganek lub Siodło. Znajduje się pod Okrąglicą, ale jest od niej o 80 metrów. Dawniej służyła jako punkt widokowy. Obecnie, kiedy jest możliwość wejścia na szczyt, straciła na znaczeniu w takich charakterze.\nTopografia Masywu Trzech Koron\nMasyw Trzech Koron, w którym znajduje się szczyt jest bardzo urozmaicony pod względem topograficznym. Ograniczony jest aż trzema przełęczami :\nprzełęczą Szopka, która oddziela masyw od Pienin Czorsztyńskich, Wyżni Łazek, Łysiny, Koszarzyskiej i Ostrego Wierchu\nprzełęcze na stokach południowo-zachodnich, która opada do Wąwozu Szopczańskiego i południowych kierujących się do Dunajca,\nna północy masywu rozciągają się doliny Pienińskiego Potoku.\nW masywie zawiera się również kilka urokliwych polan : polana Szopka, polana Pieniny, polana Koszarzyska i polana Klejczyna.\nFlora i Fauna masywu\nPocięte dość głębokimi dolinami zbocza masywu porastają lasy. Mało dostępne turnie, różne środowiska, zależnie od wysokości sprawiają, że występuje tu wiele rzadkich gatunków, zwłaszcza roślin.\nW drodze na szczyt Trzech Koron, uważny obserwator dostrzeże aż 7 gatunków roślin, których nie spotka w żadnej innej części Pienin. Między innymi będzie to dwulistnik muszy, irga czarna, kokorycz żółtawa, oset klapowany, posłonek alpejski skalny, złocień Zawadzkiego. W dodatku spotkać tu można bardzo rzadkiego motyla – niepylaka apollo, objętego w Polsce ścisłą ochroną.\nJeśli szuka się atrakcyjnego miejsca w Pieninach, Trzy Korony są najodpowiedniejsze. Platforma widokowa z samego szczytu góry daje piękny widok na przełom Dunajca i obszar Pienińskiego Parku Narodowego. Widać z niej także Tatry, Beskid Sądecki i Żywiecki, a także przy dobrej pogodzie i widoczności – Babią Górę, oddaloną od Trzech Koron o 63 kilometry.\nTrzeba się jednak liczyć z tym, że rzadko kiedy będziemy sami na szlaku. W sezonie Trzy Korony odwiedzane są nawet przez 60 tysięcy turystów.\nSzlaki na szczyt Trzech Koron\nDo wyboru mamy następujące szlaki :\nniebieski ze Szczawnicy, przez Sokolicę, Czertezik, Sokolą Perć i Zamkową Górę.\nżółtym ze Szczawnicy przez Sokolą Perć, dalej przez polanę Wyrobek, przełęcz Szopkę gdzie wchodzimy znów na niebieski szlak,\nżółtym szlakiem z Krościenka przez przełęcz Szopkę i następnie niebieskim szlakiem przez Siodło,\nz Sromowiec Niżnych żółtym szlakiem przez Wąwóz Szopczański, na przełęcz Szopkę i niebieskim szlakiem przez Siodło,\nniebieskim szlakiem z Sromowiec Niżnych do wylotu Wąwozu Szopczańskiego, następnie zielonym przez Wyżni Łazek i od Kosarzyska niebieskim szlakiem przez Siodło,\nz Czorsztyna niebieskim szlakiem przez przełęcz Osice, Macelak i Trzy Kopce i do Siodła,\nz Czorsztyna czerwonym szlakiem na przełęcz Trzy Kopce, i dalej niebieskim szlakiem.


Mian Xiang - chińska sztuka czytania z twarzy | TCMblog.pl\nHome > Filozofia TCM > Mian Xiang – chińska sztuka czytania z twarzy\n„Czytanie z twarzy” to starożytna forma sztuki wywodzące się ze wschodu. Mówi się, że ujawnia nie tylko prawdziwy charakter człowieka, ale także jego szanse na szczęście, talenty a nawet dolegliwości chorobowe.\nCo to znaczy Mian Xiang?\nMian Xiang to starożytna sztuka czytania z twarzy pochodząca z okresu Żółtego Cesarza Huang Di (2700 p.n.e.). „Mian” dosłownie oznacza twarz, a „Xiang” oznacza studium fizjonomii wyglądu. Czytanie twarzy jest jedną z pięciu integralnych form sztuki chińskiej. Sztuka czytania twarzy powstała w wyniku obserwacji wyglądu zewnętrznego twarzy - kształtu, zmarszczek, kości, struktury twarzy, widocznych zmiany, a nawet koloru twarzy. Osoby które są zaawansowane w tej dziedzinie, mogą również odczytać osobowość i naturę człowieka na podstawie mowy, ruchu twarzy, tików itp.. Sztuka Czytania Twarzy dzieli podobne podstawy z Medycyną Chińską czy akupunkturą. Podobnie jak one jest ona przekazywana z pokolenia na pokolenie i nie straciła nic na swojej aktualności, także w dzisiejszych czasach.\nBadania i techniki czytania twarzy ewoluowały przez pewien czas i zostały starannie udokumentowane w kilku starożytnych chińskich klasykach. Ta forma sztuki uzupełnia inne studia metafizyczne, takie jak Bazi (czytanie przeznaczenia na postawie daty i godziny urodzenia, zgodnie z kalendarzem księżycowym) i Feng Shui (praktykę planowania przestrzeni w celu osiągnięcia zgodności ze środowiskiem zewnętrznym).\nJak to działa Mian Xiang?\nChińczycy opracowali bardzo wyrafinowaną 100-letnią mapę twarzy, w której każda pozycja reprezentuje jeden rok w twoim życiu. W przypadku mężczyzn zaczynamy liczyć od lewej strony, a kobiet od prawej. Jeśli więc zauważymy na twarzy widoczne znamiona, wypukłości, blizny, przebarwienia, wgniecenia skóry, możemy przewidzieć w danym momencie/wieku potencjalny problem.\nW czasach Cesarskich Dynastii główni doradcy i stratedzy używali tego przydatnego narzędzia, aby udzielać wskazówek cesarzowi, któremu służyli. Na tym opierał się proces selekcji na ważne stanowiska imperialne. Twarze odpowiednich kandydatów zostały sprawdzone krzyżowo z ich Bazi (Wykres Przeznaczenia). Chociaż można było sfałszować wykresy przeznaczenia z niedokładną datą i godziną urodzenia - twarz nigdy nie kłamała! Co ciekawe, było ono również używane w przypadku aranżowania małżeństw. Rodzice analizowali twarze swoich przyszłych synowych, aby sprawdzić, czy przyniosą rodzinie szczęście, a potencjalni mężowie byli sprawdzani, czy będą dobrymi, stabilnymi żywicielami swoich żon.\nChińscy lekarze do tej pory stosują tę technikę do diagnozowania dolegliwości poprzez analizę Pięciu Elementów na podstawie twarzy.\nCzym różni się czytanie twarzy chińskiej i zachodniej?\nNależy tu zaznaczyć, że nie tylko Chińczycy dążyli do rozwoju sztuki czytania twarzy. W Grecji Hipokrates dążył do tego, że opracować tę metodą, a Arystoteles w swoich książkach pisał o tym, jak określić osobowość i charakter człowieka na podstawie analizy twarzy.\nPodczas gdy czytanie twarzy w tradycji Zachodu daje nam wgląd w charakter i typ osobowości danej osoby, czytanie twarzy w tradycji Chin idzie o krok dalej i może pomóc nam przewidzieć relacje, pochodzenie rodzinne, przyszłe sukcesy i potencjalne wyzwania, aż do ram czasowych i wieku, w których mogą one wystąpić.\nJakie znaczenie ma to starożytne studium w dzisiejszym świecie?\nPonieważ twarz jest najbardziej odsłoniętą częścią anatomiczną człowieka, stosunkowo łatwo jest ją obserwować. W rzeczywistości, kiedy po raz pierwszy spotykamy osobę, instynktownie czytamy jej twarz, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Daje nam to trochę dodatkowego wglądu w charakter, osobowość i potrzeby danej osoby. Bez osądzania możemy szybko określić mocne i słabe strony danej osoby. Na przykład jednym szybkim spojrzeniem możemy określić, czy ktoś jest godny zaufania i może być dobrym partnerem biznesowym, przyjacielem lub pracownikiem. Oceniamy też w ten sposób czy naszych potencjalnych partnerów.\nTrzy podziały twarzy\nTwarz człowieka jest mapą określająca jego przeznaczenie, szczęście i bogactwo (finansowe).\nTwarz jest dalej podzielona na 3 sekcje: część górną, środkową i dolną:\ngórna część „Niebo” przedstawia młodość (wiek 1-30 lat),\nśrodkowa część „Człowiek” reprezentuje wiek średni (31-50 lat),\nnajniższa część „Ziemia” dotyczy starości (od 51 lat).\nNa przykład, jeśli dana osoba ma wiele blizn lub zmarszczek na czole, możemy założyć, że miała trudne wczesne życie z mniejszymi możliwościami. Idealnie jest mieć wszystkie 3 sekcje proporcjonalne. Jeśli jakaś część jest skompresowana, oznaczona lub pokryta bliznami, możemy założyć, że ten przedział czasowy jest dla nich trudniejszy.\nW Astrologii Purpurowej Gwiazdy oraz w Czterech Filarach Przeznaczenia występuje pojęcie „12 Pałaców”. Również w zachodniej astrologii znajdujemy podobne pojęcia do pojęcia „12 Pałaców” występującego w Mian Xian.\nPunkt 28 nazwa się „Pałacem Życia” lub „Domem Życia”.\nJest to najważniejszy z Pałaców. Wskazuje na jakość życia człowieka - dobrobyt, inteligencję, bogactwo i zdrowie.\nTo obszar między brwiami (w którym zwykle umieszcza się bindi), który reprezentuje nasze nadzieje i marzenia.\nObszar pomiędzy brwiami powinien mieć szerokość dwóch palców. Jeżeli tak jest, osoba jest pozytywna, optymistyczna, szukająca pozytywów - ma dobrą jakość życia.\nJeżeli obszar jest za wąski, ma szerokość jednego palca, wówczas może to oznaczać osobę z ograniczonymi horyzontami, zamkniętą.\nPonadto, jeżeli w tym miejscu znajdują się 2 pionowe zmarszczki (tzw. lwia zmarszczka), może to wskazywać na osobę, która miała/ma dużo stresu i frustracji. Jedna pionowa zmarszczka po środku oznacza niestety osłabienie Pałacu Życia. Takie osoby mogą lubić samotność i mieć wybujałe ego.\nJeżeli pomiędzy brwiami znajdziemy malutkie włoski lub linie, to dana osoba może mieć ukryte frustracje, depresje, czy też tkwić w jakimś bólu.\nPunkt 51 odzwierciedla jakość naszej przyszłej emerytury.\nPunkt ten oznacza oszczędności, które mamy na przyszłość. Uważa się, że pomyślne jest posiadanie głębokiego, długiego i szerokiego wcięcia na rynience. Wskazuje on również na dobry stan zdrowia i zdolności reprodukcyjne zarówno mężczyzn, jak i kobiet.\nCzoło - „Pałac Kariery”\nPałac kariery znajduje się na czole. Jak sama nazwa wskazuje, punkt tem pozwala określić czy dana osoba ma szczęście w pracy i czy osiągnie wysoką pozycję. Chcemy żeby czoło było wysokie, bez blizn, nie wystające, nie zapadnięte. Jeżeli masz wysokie czoło będziesz dobrym politykiem lub dobrym liderem w międzynarodowej korporacji.\nBrwi - „Pałac Rodzeństwa”\nBrwi odzwierciedlają twoje powiązania społeczne i rodzeństwo. Preferowane są brwi dłuższe niż długość oka, zadbane (włosy rosnące w jednym kierunku) i delikatnie zakrzywione. A co jeżeli mamy brwi trochę w innym kształcie?\nKrótkie brwi - osoby słabo radzące sobie ze stresem.\nRzadkie brwi - osoby niepewne siebie, którym brak wytrwałości i ambicji, szybko wydające pieniądze.\nPełne brwi - osoby bardzo pewne siebie.\nOczy są zwierciadłem twojej duszy i odzwierciedlają twój stan emocjonalny. Jest to jedyna cecha, którą bardzo trudno jest zmienić za pomocą chirurgii plastycznej. Ostre, żywe oczy wskazują na aktywną osobę, która potrafi wykorzystać życiowe możliwości. Duże wilgotne oczy sugerują osobę jawnie sentymentalną. Matowe, zmęczone, zapadnięte oczy odzwierciedlają kogoś, kto jest emocjonalnie niespokojny i prawdopodobnie przygnębiony.\nUsta są oficerem komunikacyjnym twarzy i reprezentują element Ziemi. Zawsze preferowane są duże, obfite usta. Krzywe usta wskazują na osobę o słabych umiejętnościach mówienia/prezencji. Osoby, które mówią kątem ust są to osoby, które lubią narzekać oraz obwiniać innych za różne rzeczy.\nUszy dotyczą okresu dzieciństwa (1-14 lat). Jeśli uszy są wysokie i blisko głowy, wskazuje to na bardzo inteligentną osobę. Kształt uszu też może stanowić dla nas wskazówkę.\nNos - „Pałac Bogactwa”\nReprezentuje zdolność osoby do zdobywania bogactwa. Ogólnie preferowany jest duży, mięsisty nos, z zaokrąglonym czubkiem (tzw. charyzmatyczny nos). Osoby z cienkim nosem mają być samolubne i nie potrafiące oszczędzać.\nLinie na nosie (cienkie zmarszczki) oznaczają osoby słabo zarządzające majątkiem, słabe w odkładaniu pieniędzy pomimo oszczędzania.\nSkronie - "Pałac Małżeński"\nZnajduje się on na skroniach w odległości jednego palca od zewnętrznego oka. Preferuje się, aby punkt ten był mięsisty i niezapadnięty.\nJeżeli jest wgłębienie - oznacza to nieszczęśliwe relacje.\nJeżeli są zmarszczki u mężczyzn gdy się uśmiecha - oznacza to mężczyznę uprzejmego, tzw. easy going, lubiącego uwagę kobiet.\n"Pałac Dziecka" - znajduje się pod oczami.\nChcemy aby worki pod oczami były w czystym kolorze, a skóra była bez zmarszczek. Taka osoba będzie miała zdrowe, mądre i pomocne dzieci.


Pierwsze pole position nowego BMW - ŚwiatWyścigów.pl\nW zaledwie drugich kwalifikacjach dla nowego samochodu, BMW zajęło w kwalifikacjach pierwsze i trzecie miejsce – jeszcze w pierwszej połowie 15-minutowej sesji De Phillippi przejechał okrążenie w 1:55,839, poprawiając tym samym dotychczasowy rekord toru. Wyzwanie Amerykaninowi próbował narzucić jedynie Calado, lecz zabrakło mu 0,058 sekundy i musiał zadowolić się on drugim miejscem. Trzecią lokatę zajął inny kierowca BMW Jesse Krohn.\n„Nie mógłbym być szczęśliwszy z wywalczenia pole position w moich pierwszych kwalifikacjach dla BMW Team RLL” – powiedział De Phillippi. „Samochód sprawował się doskonale i złożyłem już swoje pierwsze okrążenie. Mamy naprawdę świetne auto” .\nByło to pierwsze pole position dla BMW od ubiegłorocznej rundy w Austin, gdzie w użyciu był model M6 GTLM.\nNa czele stawki do 12-godzinnego wyścigu w Sebring ustawi się z kolei Tristan Vautier, który był najszybszy w klasyfikacjach klasy prototypów. Reprezentant zespołu Spirit of Daytona w połowie sesji wykręcił czas 1:47,710, co nieco później poprawił na 1:47,432 i pozostał w ten sposób niepokonany do końca sesji.\nNajbliżej pokonania Francuza był jego rodak Oliver Pla z zespołu ESM, któremu zabrakło 0,160 sekundy. Trzecie miejsce zajął Ricky Taylor w Acurze od Team Penske, a drugi rząd uzupełnił inny przedstawiciel ESM Pipo Derani.\nW klasie GT Daytona najszybszy był Daniel Serra w Ferrari zespołu Spirit of Race, który o pół sekundy pokonał Christophera Miesa w Audi zespołu Land Motorsport oraz dwóch kierowców Lexusa – Jacka Hawkswortha oraz Dominica Baumanna.\n12-godzinny wyścig w Sebring rozpocznie się w sobotę o godzinie 15:40 polskiego czasu.\nEdward Cheever P Spirit of Daytona Racing 1:47,432\nOlivier Pla P Tequila Patron ESM + 0,160\nGraham Rahal P Acura Team Penske + 0,341\nNicolas Lapierre P Tequila Patron ESM + 0,402\nMike Conway P Action Express Racing + 0,421\nSimon Pagenaud P Acura Team Penske + 0,745\nRené Rast P Mazda Team Joest + 0,760\nChristian Fittipaldi P Action Express Racing + 0,824\nSpencer Pigot P Mazda Team Joest + 0,847\nRyan Hunter-Reay P Wayne Taylor Racing + 0,938\nMisha Goikhberg P JDC-Miller Motorsports + 1,310\nPato O'Ward P Performance Tech Motorsports + 1,636\nRomain Dumas P CORE autosport + 1,726\nNelson Panciatici P JDC-Miller Motorsports + 1,897\nRoberto Gonzalez P AFS/PR1 Mathiasen Motorsports + 1,991\nAlex Brundle P United Autosports + 2,056\nBill Auberlen GTLM BMW Team RLL + 8,407\nAlessandro Pier Guidi GTLM Risi Competizione + 8,465\nNicky Catsburg GTLM BMW Team RLL + 8,553\nScott Dixon GTLM Ford Chip Ganassi Racing + 8,666\nSébastien Bourdais GTLM Ford Chip Ganassi Racing + 8,759\nGianmaria Bruni GTLM Porsche GT Team + 8,819\nMike Rockenfeller GTLM Corvette Racing + 9,156\nNick Tandy GTLM Porsche GT Team + 9,194\nMarcel Fassler GTLM Corvette Racing + 9,468\nDaniel Serra GTD Spirit of Race + 11,278\nAlessio Clemente Picariello GTD Montaplast by Land-Motorsport + 11,797\nSean Rayhall GTD 3GT Racing + 11,819\nPhilipp Frommenwiler GTD 3GT Racing + 12,044\nCorey Lewis GTD Paul Miller Racing + 12,057\nGunnar Jeannette GTD Scuderia Corsa + 12,177\nMikael Grenier GTD SunEnergy1 Racing + 12,520\nTom Dyer GTD HART + 12,637\nFrankie Montecalvo GTD Scuderia Corsa + 12,648\nTrent Hindman GTD MSR w/ Curb-Agajanian + 12,766\nMathieu Jaminet GTD Wright Motorsports + 12,946\nKuno Wittmer GTD CJ Wilson Racing + 13,254\nLoris Spinelli Boggi\nJC Perez GTD P1 Motorsports + 13,285\nLuca Stolz GTD Riley Motorsports + 13,311\nAndrew Davis GTD Magnus Racing + 14,719\nMarkus Palttala GTD Turner Motorsport + 15,795\nTimothy Pappas GTD Park Place Motorsports + 17,218\nMario Farnbacher GTD MSR w/ Curb-Agajanian\n« Action Express prowadzi po trzech godzinach\nZmiany balansu wydajności przed testem w Sebring »


Z piórem wśród książek: Podsumowanie lipiec 2016\nBył sobie lipiec i się zmył. Kolejny miesiąc za nami - dla wielu był to miesiąc odpoczynku po studiach, szkole, być może niektórzy skorzystali z urlopu i odsapnęli od codziennej pracy. Może ktoś zrobił remont (jak to często bywa na urlopach :P) i podziwia swoją pracę. Ja w pewnym sensie zrobiłem sobie "odpoczynek" od książek - a przynajmniej tak to może wyglądać. Statystyki, które zaraz ujrzycie są dość zabawne, ale w pewnym sensie kontrolowane. Miałem bowiem kilka leniwych dni, w których nic w ogóle nie przeczytałem, a do tego moja bieżąca lektura jest dość ciężką książką i długo się ją czyta. Zacząłem od razu po "Carpe Jugulum", a do tej pory zaliczyłem nieco ponad połowę.\nNie będę jednak tych dwustu stron z hakiem dorzucał do lipcowego podsumowania - niech sobie grzecznie książka poczeka na swoją sierpniową kolej, a co! Ważne, że wreszcie wyszedłem z kinowej stagnacji i udało mi się skoczyć na "Obecność 2"! Ponad pół roku bez wizyty w kinie - dla niektórych może to się wydawać wręcz absurdalne. W końcu nie wszyscy może lubią czytać, ale na film to się jednak każdy lubi wybrać od czasu do czasu. Mam taką cichą nadzieję, że uda mi się teraz częściej zaglądać do Cinema City - bowiem ta sieciówka jest w mieście, w którym mieszkam. Szczerze powiedziawszy to się nawet zastanawiam nad zakupem karty abonamentowej, o której wspominałem już jakiś czas temu w jednym z odcinków "Na ekranie Linkowanie" - zbliża się sporo ciekawie zapowiadających się premier. W samym sierpniu spokojnie jest z pięć filmów, na które bym się wybrał... Nawet tanie środy tego nie udźwigną. :D\nPrzedstawiam Wam pierwszą część statystyk, a pod nią krótkie omówienie:\nHehe. Niesamowity wynik. Kwestię jednej książki wyjaśniłem, bardziej bym się chciał skupić na wyświetleniach. Było ich bowiem więcej niż w czerwcu, a postów napisałem bardzo mało. Oczywiście jedną ze składowych odpowiedzi "dlaczego więcej" jest mój ulubiony post o wpisach na Facebooku. Ma on bezpośredni związek ze spadkiem statystyk w następnej części podsumowania, gdyż w połączeniu z mniejszą liczbą postów natłukł większy stopień odrzuceń oraz zmniejszył stosunek powracających użytkowników do nowych. Zobaczcie zresztą sami:\nJest spora różnica w porównaniu z poprzednim miesiącem, ale ma oczywiście sensowne wyjaśnienie. Ten post o wpisach na fejsie będzie się za mną ciągnął i ciągnął... :) Jeśli zebrać do kupy wszystkie wyświetlenia i spróbować wyciągnąć procent udziału, to wpis ten stanowi 6.5% WSZYSTKICH wyświetleń na moim blogu. Jeden wpis zbiera 6.5%. Łącznie popełniłem 307 postów, a ten jeden stanowi 6.5% całości wyświetleń. Dość... problematyczne, zważywszy na fakt, że często algorytm wyszukujący Google podsuwa ten wpis ludziom, którzy szukają czegoś zupełnie innego - wchodzą więc, widzą że to nie jest to o co im chodzi i wychodzą. Statystyki więc lecą na łeb i na szyję. No ale cóż - kto by przewidział taki scenariusz. :)\nListy książek to nawet nie ma co zamieszczać, bo listy takowej nie ma. :P Przejdę od razu do tego, co tygryski lubią najbardziej, czyli "naj".\nNajczęściej wyświetlanym wpisem w lipcu (nie licząc mojego ulubionego posta) było "Na ekranie Linkowanie #19". Jeśli chodzi o nabijanie mi wejść to najwięcej przejść odbyło się z bloga Kreatywna Alternatywa, prowadzonego przez Tea - dzięki wielkie! :)\nAutor: amp H o 07:15


Jak efektywnie odpoczywać - OtwartyUmysł.pl\nCzęsto zdarza się, że z utęsknieniem czekamy na weekend, odliczamy dni do urlopu, bierzemy dzień wolny by wypocząć. Lecz mimo „wolnego od pracy” nadal czujemy się zmęczeni. Bardzo często także wtedy, gdy w domu specjalnie nic nie robimy. Co zatem robimy nie tak? Okazuje się, że wypoczywać też trzeba umieć. Pewnie niektórych to stwierdzenie zaskoczy.\nCo to jest wypoczynek?\nWypoczynek to pozbywanie się zmęczenia i stresu w celu odzyskania sił, energii i dobrego samopoczucia. Wypoczywać można:\n– aktywnie, czyli rekreacja – działania fizyczne i umysłowe powiązane ze sportem – spacer z psem, jazda na rowerze, jazda na nartach, bieganie.\n– biernie, bez udziału w zajęciach fizycznych, polega na maksymalnym ograniczeniu aktywności umysłowej i ruchowej – czytanie książki, oglądanie telewizji, sen.\nStan psychiczny człowieka i dobre samopoczucie w bardzo dużej mierze zależy od snu – jego długości i jakości. Naturalna długość snu jest uwarunkowana wiekiem organizmu – to wtedy następuje odprężenie mięśni, konsolidacja procesów umysłowych. Jeśli ingerujemy w długość snu niezbędną dla naszych aktualnych potrzeb np. poprzez późne kładzenie się spać, zarywanie nocy, zabieramy czas mózgowi na „uporządkowanie szuflad”, regenerację i odpoczynek. Błędne, lecz popularne, jest myślenie typu: „odeśpię w weekend”. Organizm potrzebuje takiej samej ilości odpoczynku każdego dnia. Jakość snu zależy m.in. od wykonywanej pracy (inaczej śpi człowiek, który pracuje fizycznie, a inaczej człowiek, który wykonuje pracę umysłową). Bardzo ważne jest, aby pomieszczenie, w którym śpimy, było wietrzone, a pościel i piżama była wykonana z naturalnych materiałów, nie powodujących pocenia się. To pozytywnie wpływa na jakość snu.\n2. „Wypoczywaj inaczej, niż pracujesz”\nTak brzmi kolejna zasada efektywnego wypoczynku. Ten, kto wykonuje pracę umysłową, powinien spędzić wolny czas poruszając się – spacerując, pływając, wędrując po górach. Osobom wykonującym pracę fizyczną zaleca się z kolei odpoczynek z książką w ręku, w kinie, teatrze.\n3. Przebywanie na łonie natury\nAktywny czy bierny wypoczynek znakomicie naładuje baterie organizmu. Przebywanie wśród czterech ścian nikomu nie służy.\nWypoczynek potrzebny jest każdemu. Młodzi ludzie, pełni energii, zdają się o tym nie pamiętać i popełniają szereg błędów, które prowadzą do permanentnego zmęczenia, uczucia wypalenia, kłopotów zdrowotnych. Urlop organizowany naprędce, z telefonem w ręku to bardzo częsty obrazek także starszych osób. Należy pamiętać, że organizm wcześniej czy później zemści się za takie traktowanie i upomni się o swoje.\nPoprzedni wpis Wykorzystuj gadżety i odpoczywaj!\nNastępny wpis Bezstresowe wychowanie dziecka – wady i zalety


Funkcjonalne oświetlenie kuchni | WESTWING\nOświetlenie kuchni-poradnik Westwing\nLampa wisząca „Woods”\nLatarenka „Acanthe”, beżowa\nLampa wisząca „Cristal”\nKuchnia to serce domu, dlatego ważne jest, aby była odpowiednio zaaranżowana. Designerskie meble, funkcjonalne naczynia, modne dodatki zostaną wyeksponowane tylko wtedy, jeśli w pomieszczeniu tym znajduje się odpowiednie oświetlenie. Do tego pomieszczenia, oprócz głównego, można również wprowadzić dodatkowe oświetlenie, które poprowadzi strumień światła na konkretne elementy aranżacji. Warto wtedy zdecydować się na przykład na lampy kuchenne nad stół lub kinkiety. Możliwości jest wiele. Oprócz tego, że lampy, żyrandole, kinkiety są przydatne w kuchni, to jeszcze posiadają atrakcyjny dla oka wygląd i mogą nawet stanowić jeden z najważniejszych elementów wnętrza. Podpowiadamy, dlaczego odpowiednie oświetlenie kuchni jest niezwykle ważne!\nOdpowiednie oświetlenie kuchni jest niezwykle istotne. Zanim wprowadzi się je do aranżacji, należy zwrócić uwagę na kilka aspektów. W kuchni znajduje się kilka stref roboczych, przy których przygotowuje się posiłki. Jest to między innymi blat kuchenny, wyspa, stół, zlewozmywak oraz kuchenka. To one powinny być odpowiednio oświetlone, aby praca przy nich była bezpieczna i przyjemna. Dobrym rozwiązaniem jest zamontowanie w kuchni listwy z wystającymi halogenami, które można dowolnie ustawiać. Wtedy samemu decyduje się, na jaki obszar światło powinno padać. Zazwyczaj listwy posiadają nie mniej niż 4 halogeny, dlatego większość miej da się oświetlić. Jeśli jednak to nie wystarcza, można dodatkowo zamontować nad nimi kierunkowe oświetlenie.\nLampy wiszące to hit wśród oświetleniowych trendów. Prezentują się stylowo, a do tego są funkcjonalne. Mogą stanowić zarówno główne, jak i kierunkowe oświetlenie. Modnym rozwiązaniem są lampy wiszące nad stołem. Dobrze prezentuje się kilka lamp zamontowanych obok siebie. Nie muszą być one w tym samym stylu ani kolorze. Należy jednak pamiętać, aby tego rodzaju oświetlenie montować około 50-60 cm nad stołem. W sklepach dostępne są lampy wiszące, które u dołu mają zamontowaną matową szybę.. Warto zdecydować się na te modele, ponieważ wtedy równomiernie oświetlają one stół oraz nie oślepiają w oczy siedzących. Lampy wiszące sprawdzą się jako oświetlenie kuchni, a do tego będą się w niej stylowo prezentować.\nOświetlenie kuchni ― kinkiety\nDodatkowe oświetlenie kuchni mogą stanowić także kinkiety. To niewielkie lampki, które mocuje się bezpośrednio do ściany. Ciekawym rozwiązaniem aranżacyjnym jest zamontowanie dwóch kinkietów, na przykład nad stołem przylegającym do ściany lub po obu stronach szafek kuchennych. Kinkiet sprawdzi się także jako oświetlenie kuchennej wyspy. Warto wtedy umieścić je około 80 cm nad blatem, tak aby był on równomiernie oświetlony. Jeśli chcemy, aby kinkiet stanowił jedynie element aranżacyjny, można wybrać ten, w którym światło kierowane jest ku górze. Oświetli on na przykład wzór na suficie. Jednak jako funkcjonalne oświetlenie kuchni najlepiej sprawdzą się modele z otwartym kloszem, który kieruje światło w dół. Sprawi ono, że praca w kuchni będzie łatwiejsza i bardziej przyjemna!\nCiekawym pomysłem na aranżację kuchni jest ustawienie doświetlonego stołu na jej środku, jako elementu centralnego. Takie zaaranżowanie stołu, pozwala na stworzenie miłej atmosfery podczas spożywania posiłków. Lampy należy dobrać w zależności od kształtu i wielkości stołu. Jeżeli stół jest kwadratowy lub prostokątny, najlepiej sprawdzi się zawieszenie kilku lamp, tak aby stworzyć równomierne oświetlenie. Lampy powinny być zawieszone w jednej linii, symetrycznie do środka stołu. Decydując się na stół okrągły, wystarczy jedna lampa. Aby zapewnić komfort, lampy powinny być zawieszone na odpowiednio długich kablach ― 50 cm nad stołem, jeżeli jego szerokość nie przekracza 120 cm; 80 cm nad stołem, jeżeli jest on większy. Ważną kwestią jest dobór lamp ― nie mogą one oślepiać osób siedzących przy stole! Funkcjonalnym rozwiązaniem jest kupno lamp ze ściemniaczem, dzięki niemu możemy regulować natężenie światła. Pozwoli on zapewnić właściwą jasność podczas pracy w kuchni, jak i nastrój przy kameralnej kolacji. Ponadto, ściemniacze są energooszczędne ― dzięki zastosowaniu redukcji natężenia światła, można zmniejszyć koszta oświetlenia kuchni.\nKuchnia to miejsce w którym spędzamy duża czasu każdego dnia. Warto więc zadbać o właściwe oświetlenie, które nie będzie męczyć oczu. Coraz większą popularność zyskują energooszczędne diody LED do kuchni. Wśród ich zalet, należy nadmienić ich łatwą dostępność i przystępną cenę. Wybierając lampy LED, można wybrać barwę światła: ciemną lub zimną. Z reguły ciepła barwa jest chętniej wybierana, jednak zimna może sprawdzić się lepiej, na przykład w kuchni urządzonej w stylu nowoczesnym. Lampy LED mocowane są na oprawach, do wyboru mamy: standardowe, kątowe lub wpuszczane w płytę. Można wybrać oprawy wykonane z aluminium lub plastiku. Te drugie polecane są jeżeli planujemy je pomalować. Oświetlenie kuchni LED pozwoli na doświetlenie mniej dostępnych miejsc. Z łatwością można zastosować je do podświetlenia szafek, blatu czy stołu.


Zwycięstwo Gatty po widowiskowym meczu - Łódzki Futbol\nZwycięstwo Gatty po widowiskowym meczu\nNie było niespodzianki w meczu 18. kolejki futsalowej ekstraklasy. Wicemistrzowie Polski z Gatty Active Zduńska Wola pewnie pokonali we własnej hali AZS UG Gdańsk 7:4 (2:0). Bohaterem spotkania był Daniel Krawczyk, który strzelił trzy gole. Dzięki wygranej zduńskowolanie awansowali na trzecie miejsce w ligowej tabeli, choć najgroźniejsi rywale dopiero będą grać.\nJuż w .2 minucie miejscowi mogli prowadzić, ale Norbert Dregier trafił w słupek. Kilka minut później niezawodny Daniel Krawczyk wykorzystał sytuację sam na sam z bramkarzem AZS i było 1:0. Jeszcze w pierwszej połowie drugą bramkę dla Gatty dołożył Mariusz Milewski.\nW pierwszych trzech minutach drugiej odsłony padły dwa gole dla miejscowych. Goście odpowiedzieli wprawdzie bramką, lecz gospodarze kontrolowali przebieg wydarzeń na boisku. W 27. minucie Daniel Krawczyk po raz trzeci trafił zresztą do bramki gdańszczan. Pięć minut później czerwoną kartką upomniany został Maksym Pautiak z Gatty. Ostatecznie Gatta, po szalonym meczu, wygrała 7:4.\nGatta Active Zduńska Wola – AZS UG Gdańsk 7:4 (2:0)\nBramki dla Gatty: Daniel Krawczyk 3, Igor Sobalczyk 2, Mariusz Milewski, Arkadiusz Szypczyński\nłowiński, Casillas – Stanisławski, Milewski, Krawczyk, Sobalczyk, Marciniak, Pautiak, Szypczyński.


1. Zamek Dmuchany\nNowy rok szkolny rozpoczęliśmy wspaniałą zabawą na zamku dmuchanym, który stanął na naszym placu zabaw. Skakanie na zamku było doskonałą okazją do nawiązania nowych znajomości i integracji całej grupy, która w nowym składzie rozpoczęła kolejny rok w przedszkolu. Najmłodsza grupa „Biedroneczki” uczyła się cierpliwego czekania na swoją kolej i poznawała zasady bezpiecznej zabawy na podwórku.\nKto wie, może to są pierwsze spotkania z wielkim światem sportu i tak spodoba się naszym dzieciom to skakanie, że wyskaczą sobie złoty medal?\n2. Pieczenie ciasteczek 25.10.2010 r.\nPrzyjmowanie gości to ważna sprawa, nie wystarczy herbatka i kawa, dlatego dzieci z grupy „Biedroneczek” upiekły cztery blaszki przepysznych ciasteczek. Maluszki robiły pierwszy raz ciastka dla gości na uroczystość „Pasowania na przedszkolaka”. Dzieci wałkowały i wycinały ciasteczka o ciekawych wzorach. Była to wspaniała zabawa i nowe doświadczenie.\n"Wszyscy pięknie dziś ubrani, uśmiechnięci uczesani.\nDzień w tych sercach nam zostanie,\nbo dziś będzie pasowanie....."\nW październiku w naszym przedszkolu odbyła się uroczystość „Pasowania na przedszkolaka”. Dzieci z grupy „Biedroneczki” i „Smerfy” ubrane w ciekawe stroje śpiewały i tańczyły poznane piosenki, mówiły wierszyki i przedstawiały inscenizacje. Najważniejszym momentem uroczystości było pasowanie przez panią Dyrektor każdego dziecka i wręczenie dyplomu oraz słodkiego lizaka. Rodzice dumni ze swoich pociech nagrodzili występ gromkimi brawami. W grupie „Żabki” wymarzona chwila pasowania na starszaka nastąpiła po wykonaniu zadań przygotowanych przez nauczycielki. Starszaki poradziły sobie z nimi doskonale, a w nagrodę otrzymały medal „Super Żabki’ i drobne upominki.\n3. Interaktywne warsztaty „Mały Rycerz” 5.11.2010 r.\nW listopadzie odwiedził nasze przedszkole prawdziwy Rycerz ze swoim giermkiem. Wszyscy chcieliśmy być rycerzami, więc zostaliśmy zaczarowani i przeniesieni w dawne czasy. Naszym zadaniem, jako „małych rycerzy” była pomoc Rycerzowi w pokonaniu złego smoka. Poznaliśmy rycerskie zwyczaje, broń i ubiór rycerza. Bawiliśmy się w różne zabawy: strzelaliśmy z łuki i przechodziliśmy przez tunel. Potem nas odczarowano i wróciliśmy do swoich sal.\n4. Konkurs Piosenki Jesiennej „Barwy Jesieni” 9.11.2010 r.\nJak co roku spotkaliśmy się w Klubie Osiedlowym na konkursie piosenki przedszkolnej „Barwy jesieni”. W konkursie biorą udział dzieci z naszego przedszkola oraz z innych przedszkoli w Opolu. W repertuarze znalazły się piosenki o tematyce jesiennej. Podczas obrad jury młodzi artyści zostali zaproszeni na słodki poczęstunek. Na zakończenie imprezy wszyscy wykonawcy zostali nagrodzeni gromkimi brawami, a także otrzymali dyplomy wraz z atrakcyjnymi upominkami. Zabawa była znakomita i wszyscy już czekamy na następny konkurs piosenki.\n5. Program „Biały ząbek” dla dzieci 5 – letnich\nW ramach Programu edukacyjnego „Biały ząbek”, realizowanego przez Opolski Zarząd Okręgowy PCK w Opolu, dzieci 5 – letnie w dniach 22, 23 i 24 listopada uczestniczyły w cyklu zajęć edukacyjnych, których celem jest uświadomienie dzieciom konieczności dbania o ząbki, nauczanie prawidłowego ich czyszczenia, zdrowego odżywiania, a także eliminowanie zjawiska strachu przed stomatologiem. Dzieci otrzymały dyplom uczestnictwa w programie oraz szczoteczki do zębów, aby pamiętały o codziennej higienie jamy ustnej.\n6. Spotkanie z Mikołajem 3.12.2010 r.\nWszyscy niecierpliwie oczekiwaliśmy na Świętego Mikołaja. Byliśmy bardzo ciekawi, cóż nam w tym roku przyniesie. Wreszcie pojawił się u nas z całą świtą: Śnieżynką i Elfem. Wspólnym zabawom i tańcom nie było końca. Mikołaj opowiadał nam o swojej śnieżnej krainie – Laponii oraz ciężkiej pracy podczas przygotowywania prezentów. Uczestniczyliśmy w różnych zabawach i konkursach. Za miłe spotkanie podziękowaliśmy Mikołajowi wspólna piosenką. Potem Mikołaj z radością rozdał nam prezenty.\n7. Święto Pluszowego Misia 25.11.2010 r.\nKto ma swoje święto 25 listopada? Tak, tak. Tego dnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pluszowego Misia. Z tej okazji pani Irena Skiżewska z Klubu Osiedlowego oraz pani Anita Spadło z filii Miejskiej Biblioteki Publicznej zaprosiły dzieci z grupy „Żabki” do wspólnego świętowania. Dzieci bawiły się z misiami przy muzyce, rozwiązywały zagadki dotyczące ulubionych pluszaków, brały udział w konkursach. Na zakończenie zabawy dzieci zaśpiewały i zatańczyły przy piosence „Pokochaj Pluszowego Misia”, a także spróbowały przysmaku wszystkich misiów – pysznego miodu. Dziękujemy paniom za dzień pełen wrażeń!\nZ okazji zbliżających się Świat Bożego Narodzenia, dzieci przygotowały jasełka, które przedstawiły na spotkaniach opłatkowych z Rodzicami. Dzieci z grupy „Biedroneczek” i „Smerfów” wystąpiły 15 grudnia, a dzieci z grupy „Żabek” 20 grudnia. W przedszkolu zapanowała świąteczna atmosfera. Recytacja wierszy przeplatana była pięknymi kolędami. Wszyscy swoje role odegrali w sposób profesjonalny, jak prawdziwi aktorzy. Przedstawienia zostały nagrodzone gromkimi brawami!\n9. Wigilia Przedszkolna 22.12.2010 r.\nW środę, 22 grudnia odbyła się w naszym przedszkolu „Wigilia Przedszkolna” z udziałem dzieci oraz pracowników przedszkola. Wszyscy zasiedliśmy do przepięknie nakrytego stołu i uczestniczyliśmy w świątecznym posiłku. Był smaczny barszczyk z uszkami oraz pyszny pierniczek. Tradycyjnie złożyliśmy sobie życzenia, łamiąc się opłatkiem, a potem śpiewaliśmy kolędy. Czas upłynął nam w serdecznej i rodzinnej atmosferze.\n10. Dzień babci i dziadka 21.01.2011 r.\nUroczystość z okazji „Dnia Babci i Dziadka” już na stałe wpisała się w tradycję naszego przedszkola. Pamięć o najbliższych członkach rodziny jest dla dzieci okazją do pogłębiania więzi i jednocześnie do zaprezentowania umiejętności artystycznych. Przedszkolaki mówiły wierszyki, śpiewały piosenki i tańczyły. Występ wszystkim bardzo się podobał, a u niektórych wywołał nawet łzy wzruszenia. Babcie i Dziadkowie podziwiali popisy artystyczne swoich wnucząt przy kawie, herbatce i słodkim poczęstunku. Na zakończenie dzieci wspólnie zaśpiewały „Sto lat” i wręczyły swoim gościom przygotowane laurki oraz upominki. Było bardzo miło, wesoło i rodzinnie!\n11. Teatrzyk „Magia słów” 24.01.2011 r.\n24 stycznia gościliśmy w przedszkolu aktorów z Krakowa w teatrzyku pt. „Magia słów”. Razem z przedszkolakami oglądaliśmy przedstawienie, którego bohaterami byli: Królewicz Artur, zajączek Miluś i podstępny Czarodziej Rumburak. Bajka opowiadała o trzech magicznych słowach: proszę, przepraszam i dziękuję, które dzieci doskonale znają i stosują każdego dnia. Aktorzy przypomnieli nam także o tym, że nie można przyjmować prezentów od nieznajomych, bo jest to bardzo niebezpieczne. Dzieci chętnie zgłaszały się do zabawy z aktorami. Bardzo dziękujemy za wspaniałą zabawę!\n12.Bal przebierańców 20.01.2011 r.\nW czwartek 20 stycznia od samego rana w naszym przedszkolu pojawiały się dzieci w przepięknych strojach karnawałowych. Wszyscy oczekiwaliśmy na rozpoczęcie „Przedszkolnego Balu Przebierańców”. Na balu można było spotkać wróżki, królewny, rycerzy, piratów, spidermanów… i wiele innych ulubionych postaci z bajek. Zabawę prowadził wodzirej, który zapraszał dzieci do udziału w tanecznych zabawach i konkursach.\nBal urozmaicił słodki poczęstunek przygotowany przez Rodziców. Dziękujemy im za to serdecznie! Wspaniała zabawa oraz pomysłowość przebierańców uwieczniona została wspólnymi fotografiami. Szkoda, że następny bal dopiero za rok…\n13. Spotkanie z siostrą Janą\nW poniedziałek 31 stycznia nasze przedszkole odwiedziła siostra Jana, która jest misjonarką. Z ciekawością wysłuchaliśmy opowiadania o dzieciach z innych krajów. Teraz na pewno będziemy pamiętać o tym, że należy pomagać innym.\n14. Konkurs recytatorski „Białe wierszowanie”\n4 lutego, w piątek po śniadaniu czwórka dzieci z najstarszej grupy „Żabek”, nauczycielka i dwójka opiekunów wyruszyli autobusem do filii MDK na konkurs recytatorski „Białe wierszowanie”. Wszystkim towarzyszyły wspaniałe humory. Gdy dotarliśmy na miejsce serdecznie nas przywitano. Imprezę poprowadził krasnal Koszałek Opałek, który zachęcał dzieci do wspólnej zabawy i śpiewania. Organizatorzy przygotowali także dla dzieci warsztaty teatralne.\nPo słodkim poczęstunku i odpoczynku rozpoczął się konkurs. Wszystkie dzieci miały okazję kolejno zaprezentować swoje umiejętności. Alicja D. przebrana za wróbelka, zaprezentowała wiersz B. Formy „Goście w karmniku”, Adam G. mówił tekst M. Konopnickiej „Zła zima”, Julia G. recytowała wiersz „Na sankach” B. Formy, a Amelia K. z tęczową kokardą przedstawiła utwór L.J.Kerna „Śnieg”. Cóż to były za emocje! Po prezentacji jury udało się na naradę, a dzieci w tym czasie bawiły się z krasnalem w rytm wesołej muzyki. Wszyscy otrzymali dyplomy i drobne upominki. Troszkę zmęczeni, ale z uśmiechami na buziach wróciliśmy do przedszkola.\nSERDECZNIE DZIĘKUJEMY MAMIE AMELI I SIOSTRZE ADAMA ZA POMOC!\n15. Wizyta w Szkole Podstawowej Nr 24 w Opolu – 16.03.2011 r.\nTradycyjnie jak każdego roku na wiosnę, dzieci które rozpoczną naukę w pierwszej klasie odwiedziły swoją przyszłą szkołę. W tym roku do szkoły wybraliśmy się 16 marca 2011 r.\nPanie nauczycielki przywitały nas bardzo serdecznie, wspólnie z naszymi nowymi kolegami przygotowały dla nas wesołe zabawy, a potem pokazały nam miejsca, w których spędzimy najbliższe sześć lat.\nJuż nie boimy się nowej szkoły i z ochotą rozpoczniemy naukę w przyjaznym nam środowisku.\n16. Pierwszy Dzień Wiosny 21.03.2011 r.\nGdy zielona wracasz znowu,\nHej ha, hej ha i ty i ja\nHej ha, hej, ha i ty i ja!\nTak śpiewały dzieci, kiedy już przegoniły zimę za pola, za lasy. 21 marca odbył się przedszkolny korowód po uliczkach osiedla. Wesołym śpiewem, kolorowymi kwiatami i radosnym uśmiechem dzieci witały wiosnę 2011. Pożegnaliśmy zimę brzydką „Marzanną”, a wiosnę przywitaliśmy kolorowym gaikiem.\nByło dużo śmiechu, hałasu i krzyku, bo „cieszymy się, cieszymy bo dość już mamy zimy”\n17. Konkurs „Wiersz z humorem” 30 i 31.03.2011 r.\nW dniach 30 – 31.03.2011 r. dzieci z naszego przedszkola wzięły udział w konkursie recytatorskim „Wiersz z humorem”, którego celem było: uwrażliwienie na piękno literatury polskiej, rozwijanie uzdolnień twórczych i doskonalenie umiejętności recytatorskich, rozwijanie kreatywności na inscenizację utworów oraz zachęcanie do publicznych występów. Dzieci uczyły się słów wybranych utworów, pracowały nad ich interpretacją, wymyślały potrzebne rekwizyty. Finał konkursu odbył się 30 marca dla maluszków, a 31 marca dla dzieci z grup starszych. Nasze przedszkolaki pięknie wyrecytowały wiersze. Amelka K., Nikola B., Ola G. i Michał otrzymali dyplomy i słodkie nagrody.\nSerdecznie dziękujemy mamie Nikoli oraz tacie Oli za pomoc.\n18. Konkurs Piosenki Przedszkolnej „Wiosenne muzykobranie” 6.04.2011 r.\nJuż po raz kolejny w Klubie Osiedlowym odbył się Konkurs Piosenki Przedszkolnej „Przedszkolne Muzykobranie”. Tym razem dzieci miały okazję popisać się znajomością piosenek poznanych na zajęciach w przedszkolu o tematyce wiosennej. Dzieci z grupy „Smerfy” i „Żabki” śpiewały bardzo ładnie przy akompaniamencie Pana Krzysia, a jury z Panią Ireną na czele przysłuchiwało się uważnie wszystkim występom najmłodszych. Szczęśliwe przedszkolaki wróciły do przedszkola z nagrodami w postaci zabawek i słodkości.\n19. Teatrzyk „Koziołek Pacanołek” 8.04.2011 r.\nW piątek 8 kwietnia do Klubu Osiedlowego zawitał niesamowity gość, a był to znany wszystkim dzieciom koziołek Matołek, który wędrując po świeci odwiedził nasze osiedle. Dzieci z przedszkola musiały koniecznie się z nim spotkać, dlatego wszyscy wybraliśmy się do pobliskiego klubu. Koziołek opowiedział nam swoje przygody w formie teatrzyku pt. „Koziołek Pacanołek”. Przedszkolaki mogły razem z koziołkiem sprawdzić swoją sprawność fizyczną, tak na wszelki wypadek, gdyby chciały się wybrać w podróż razem z koziołkiem.\nDzieciom bardzo podobał się teatrzyk, było dużo śmiechu i zabawy!\n20. Konkurs wielkanocny, wystawa prac i rozstrzygnięcie 8.04.2011 r.\nW kwietniu w naszym przedszkolu odbył się konkurs wielkanocny. Udział w zabawie mogły wziąć wszystkie chętne dzieci. Głównym celem tych działań było rozwijanie umiejętności i uzdolnień plastycznych, zachęcanie do poszukiwań, a także kontynuowania świątecznych tradycji.\nPrace plastyczne wykonały dzieci w przedszkolu z nauczycielami, a także w domach z rodziną.\nPowstały piękne kartki świąteczne, pisanki i ozdoby wielkanocne.\nWybranie najpiękniejszej pracy okazało się niemożliwe, dlatego wszystkie dzieci zostały nagrodzone dyplomami i jajkami „śmigusówkami”.\nPonadto część prac została zaprezentowana na wystawie zorganizowanej przez Miejski Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli, w Szkole Podstawowej nr 14 przy ul.Koszyka.\nSerdecznie zapraszamy ma wystawę dorosłych i dzieci!\n21. Teatrzyk „Nie wszystko złoto co się świeci” 11.04.2011 r.\nW poniedziałek 11 kwietnia w przedszkolu wystąpili aktorzy teatru z Krakowa w przedstawieniu pt. „Nie wszystko złoto co się świeci”.\nTreść teatrzyku nawiązywała do tematyki realizowanej w przedszkolu w tym roku szkolnym, tzn. o dobrym wychowaniu. Przezabawny niedźwiadek i zajączek pokazali dzieciom jak należy zachować się w różnych sytuacjach oraz kiedy i jakich słów należy używać, aby wszyscy nas polubili.\n22. Konkurs recytatorski „Śmieszne wierszyki łamiące języki” 13.04.2011 r.\n13 kwietnia 2011 r. dzieci z naszego przedszkola wzięły udział w konkursie recytatorskim „Śmieszne wierszyki łamiące języki”.\nOrganizatorem konkursu było Przedszkole Publiczne nr 21 w Opolu. Każdy uczestnik przedstawił utwór z kanonu polskiej literatury dziecięcej ze szczególnym zwróceniem uwagi na określona trudność logopedyczną. Nasze przedszkolaki – Alicja D. i Ola G. wykazały się niezwykłymi umiejętnościami recytatorskimi oraz obyciem z publicznością.\nUmiejętności dzieci zostały nagrodzone nie tylko brawami, ale również dyplomami oraz upominkami.\nSerdecznie dziękujemy tacie Oli za pomoc.\n23. Konkurs plastyczny „Czarodziejskie słowa” - kwiecień 2011 r.\nW miesiącu kwietniu we wszystkich grupach odbył się konkurs plastyczny „Czarodziejskie słowa” promujący stosowanie słów grzecznościowych: „proszę”, „przepraszam”, „dziękuję”, na co dzień. Prace wykonane przez dzieci były bardzo pomysłowe. Komisja w składzie: pani Marylka i pani Danusia nagrodziła przedszkolaki dyplomami oraz upominkami. Najlepsze prace znalazły się na wystawie przedszkolnej.\n24. Międzyprzedszkolny konkurs recytatorski „Grunt to dobre wychowanie” 5.05.2011 r.\n5 maja 2011 r. w naszym przedszkolu odbył się konkurs recytatorski „Grunt to dobre wychowanie”. Organizatorami konkursu były panie: Teresa K. i Danuta W. Na konkurs zgłosiły się przedszkola z Opola: PP nr 51, PP nr 21, PP nr 22 „Bajkowa Rodzina” oraz przedszkola z Malni i Przywór.\nCzęść artystyczna w wykonaniu naszych przedszkolaków wzbudziła entuzjazm widowni.\nKażdy z uczestników pięknie recytował wiersz o dobrym zachowaniu. W skład jury wchodziły panie: Anita Spadło z Biblioteki Osiedlowej oraz Rodzice: pani Dorota Popardowska i pani Małgorzata Wawszczuk. Wszystkie dzieci zostały nagrodzone dyplomami oraz upominkami.\n25. Wycieczka do teatru Lalki i Aktora 12.05.2011 r.\nKontakt ze sztuką jest jednym z najwspanialszych sposobów rozwijania zdolności dzieci. Dlatego też w tym roku szkolnym nasze przedszkole zorganizowało dla przedszkolaków wyjazd do prawdziwego teatru.\n12 maja 2011 r. dzieci z wszystkich grup odwiedziły Opolski Teatr Lalki i Aktora. Młodzi widzowie mieli okazję zobaczyć przedstawienie na małej scenie. Klasyczna baśń o Królewnie Śnieżce\npod piórem Marty Guśniowskiej ukazała pogodne, pełne humoru oblicze. Autorka zaprosiła dzieci do teatru, w którym trwają próby do „Królewny Śnieżki”.\nDzieciom bardzo podobała się Śnieżka, Mistrz – zwariowany reżyser i jego chytry asystent, oraz aktorzy i postaci: oczywiście Zła Macocha, siedmiu pociesznych Krasnoludków, magiczne zwierciadło...W bajce było dużo wesołych piosenek i śmiesznych dialogów! Dzieci z dużą uwagą śledziły spektakl i żywo reagowały na grę aktorów.\n26. Dzień mamy i taty 20.05.2011 r.\nJuż maj, już maj, zakwitły dzisiaj kwiaty.\nStokrotka dziś tańczy, kołyszą się drzewa.\n20 maja zaprosiliśmy do przedszkola naszych kochanych Rodziców z okazji ich święta, każda grupa przygotowała dla mamy i taty piękny występ artystyczny oraz upominki samodzielnie zrobione w przedszkolu pod okiem pań.\nRodzice byli bardzo wzruszeni występami dzieci, były pocałunki, życzenia i wspólna zabawa. A po skończonych występach cała rodzina udała się na festyn do ogrodu przedszkolnego.\n27. Festyn rodzinny "Dzieciaki wspierają zwierzaki" 20.05.2011 r.\nW dniu 20 maja 2011 r. nasze przedszkole wspólnie z Towarzystwem Opieki Nad Zwierzętami zorganizowało Festyn Rodzinny pod hasłem „Dzieciaki wspierają zwierzaki”. Przekazywanie przedszkolakom wiedzy na temat wspólnego życia z psami i kotami odbywało się w formie zabaw, konkursów z nagrodami oraz występów dziecięcych. Członkowie opolskiego TOZ – u malowali chętnym maluchom buźki, wręczali balony, prowadzili aukcję gadżetów. Rodzice spisali się na medal i chętnie licytowali wystawione rzeczy. Wielką atrakcją było spotkanie z „Owieczką”- pluszowym stworkiem TOZ-u, który opowiadał dzieciom o zwierzętach.\nDla uczestników festynu przygotowaliśmy konkursy, w którym nie tylko uczestniczyły dzieci, ale także ich rodzice. Drużyny mogły wykazać się m. in. w piciu mleczka języczkiem jak kotek, budowaniu budy dla psa, odgadywaniu odgłosów wydawanych przez zwierzęta. Z przyjemnością wszyscy zobaczyli teatrzyk w wykonaniu przedszkolaków pt. „Pieski i kotki” oraz pokaz tańca zespołu przedszkolnego pana Darka.\nPrzy wspólnych staraniach TOZ – u i kierownictwa przedszkola udało się połączyć wspaniałą zabawę z pomocą potrzebującym. Podczas festynu zostały zebrane środki, które będą przeznaczone na pomoc zwierzętom. Jest to najlepsza forma uwrażliwienia dzieci na los innych istot – czworonożnych przyjaciół.\n26 maja pani dyrektor Aldona Pydych wspólnie z dziećmi uroczyście przekazała zebrane na festynie pieniądze do puszki Towarzystwa Opieki Nad Zwierzętami w Opolu. Serdecznie dziękujemy za współpracę, a Rodzicom i ich pociechom za wsparcie naszej akcji!\n28. Dzień Mamy w kościele parafialnym 26.05.2011 r.\n26 maja chętne dzieci z naszego przedszkola zaprezentowały w kościele parafialnym poznane wiersze na Dzień Matki. W ten sposób przedszkolaki chciały podziękować wszystkim Mamusiom za ich miłość i dobroć.\n29. Angluś w przedszkolu 30.05.2011 r.\n30 maja 2011 r. nasze przedszkole odwiedził przesympatyczny gość z Wielkiej Brytani. Pani Ania na zajęcia z języka angielskiego zaprosiła uwielbianego przez dzieci - Anglusia. Przedszkolaki w każdej grupie bawiły się i rozmawiały w języku angielskim. Razem z Anglusiem utrwaliły poznane słówka i tańczyły do wesołej muzyki. Angluś obiecał, że odwiedzi nas ponownie. Dziękujemy za odwiedziny! Goodbye Anguś!\n30.Dzień Dziecka w przedszkolu – Teatrzyk „Królewna Gburka” 1.06.2011 r.\n1 czerwca panie przygotowały dla swoich dzieci ciekawą niespodziankę. W przedszkolu odbyło się przedstawienie „Królewna Gburka” w wykonaniu nauczycielek oraz personelu przedszkola. Dzieci miały okazję zobaczyć swoje panie w roli króla, królowej, wróżki, rycerza. Na twarzach dzieci było widać zdziwienie i radość. Największe emocje wzbudziła królewna Gburka (pani Ola), która zachowywała się bardzo niegrzecznie, ale dzieci wspólnie z dobrą wróżką (pani Danusia W.) nauczyły ją dobrych manier. Po występie odbyła się wspólna zabawa na królewskim dworze.\n31. Dzień Dziecka w Klubie Osiedlowym 1.06.2011 r.\n1 czerwca Pani Irena Skiżewska oraz Pani Anita Spadło przygotowały dla naszych dzieci szereg atrakcji. Dzieci pokonywały tor przeszkód, skakały na trampolinie, puszczały ogromne, kolorowe bańki mydlane, które unosiły się nad całym osiedlem. Było bardzo wesoło. Wspólnie z dziećmi śpiewaliśmy znane piosenki przy muzyce Pana Krzysia, który przygrywał nam na pianinie. W zabawach brały udział dzieci z grupy „Smerfy” i „Żabki”. Na pożegnanie wszystkie dzieci otrzymały upominki i słodkości. DZIĘKUJEMY!!!\n32.Wycieczka do opolskiego ZOO z okazji Dnia Dziecka 2.06.2011 r.\nZ okazji Dnia Dziecka wybraliśmy się na wycieczkę autokarową do zoo. Dzieci mogły zobaczyć na żywo zwierzęta, które do tej pory oglądaliśmy tylko na obrazkach. Pogoda nam dopisała, dlatego spacer po ogrodzie zoologicznym był bardzo przyjemny i mogliśmy zobaczyć wszystkie zwierzęta wylegujące się na słońcu.\nPo powrocie do przedszkola opowiadaniom nie było końca. Każdy chciał podzielić się swoimi wrażeniami i emocjami. To była niezapomniana wycieczka!\nDziękujemy serdecznie Rodzicom za ich pomoc i opiekę nad dziećmi podczas wyjazdu.\n33. Zabawa na dmuchanym Smoku – 7.06.2011 r.\nDnia 7 czerwca Centrum Szkoleniowo – Językowe przygotowało dla naszego przedszkola prezent, dalszy ciąg atrakcji dla dzieci z okazji ich święta: zabawa na dmuchanym smoku. Skakaniu, ślizganiu i wchodzeniu po linkach nie było końca.\nWszystkie dzieci wyskakały się do woli, a uśmiech i radość na ich buźkach świadczy o tym, że była to świetna zabawa!\n34. Międzyprzedszkolna Olimpiada „Ruch i witaminki dla chłopczyka i dziewczynki” 8.06.2011 r.\nW dniu 8 czerwca reprezentacja dzieci z grupy „Smerfy” pod opieką naszego opiekuna koła PCK „Super wiewiórka” Pani Danusi Walczyk, brała udział w Olimpiadzie „Ruch i witaminki dla chłopczyka i dziewczynki” organizowanej przez PCK oraz Urząd Miasta Opola. Dzieci musiały pokonać wiele trudnych zadań, z którymi mimo upałów poradziły sobie bardzo dobrze. Olimpiada odbyła się w przedszkolu Nr 4 w Opolu. Na placu zabaw mogliśmy spotkać się z policjantem i strażakami, którzy pokazali nam pojazdy służbowe i opowiedzieli o swojej pracy. Wszyscy wróciliśmy z nagrodami i dyplomem dla naszego przedszkola.\n35. „Tajemnice kropli miodu” – zajęcia edukacyjne 9.06.2011 r.\nZabieram go pszczółką\nTak śpiewały dzieci podczas zajęć edukacyjnych, które odbyły się w naszym przedszkolu 9 czerwca. O „Tajemnicach kropli miodu” opowiedział nam Pan mgr Jerzy Woźniak z AGROCHATKI.\nPodczas zajęć dowiedzieliśmy się jak powstaje i jak pozyskiwany jest miód. Prowadzący bardzo ciekawie opowiadał o życiu i zwyczajach pszczółek. To one przynoszą do ula pyłek kwiatowy, który zbierają z kwiatów różnych roślin: lipy, rzepaku, gryki. Właśnie dlatego mamy różne kolory miodu – w zależności od składu nektaru, z którego powstaje. Miód ma pełno ważnych dla naszego organizmu witamin. Jest też bardzo smaczny, o czym przekonaliśmy się podczas degustacji miodu. Zapoznaliśmy się także z pracą pszczelarza, z jego ubiorem oraz potrzebnymi urządzeniami takimi jak np. podkurzaczem, z którego wydobywa się dym, po to aby pszczółki były spokojne, gdy zabiera się im miód z ula. Pszczelarz zabierając miód daje pszczółkom specjalny cukier do jedzenia. Pod koniec zajęć dzieci wykonały własnoręczne świece woskowe, który zabrały do domu.\n36. Podsumowanie programu edukacji antynikotynowej „Czyste powietrze wokół nas”\nW naszym przedszkolu od dawna promujemy świat wolny od dymu papierosowego. W związku z tym rozpoczęliśmy realizację programu przedszkolnej edukacji antynikotynowej „Czyste Powietrze Wokół Nas”, koordynowanego przez Państwową Inspekcję Sanitarną. Głównym celem programu jest zwiększenie wiedzy rodziców w zakresie ochrony dzieci przed ekspozycją na dym tytoniowy oraz zwiększenie umiejętności dzieci dotyczących radzenia sobie w sytuacjach, gdy przebywają w zadymionych pomieszczeniach lub gdy dorośli palą przy nich tytoń.\nProgram zrealizowano w grupie 5 – 6-latków „Żabek”. Zajęcia prowadziła pani A.Matysek i pani I. Szczudłowska – Mucha. Rodzice wyrazili zgodę na prowadzenie zajęć antytytoniowych dla ich dzieci na zebraniu przeprowadzonym na początku roku szkolnego. Zostali zapoznani z ogólnymi założeniami programu, otrzymali w formie listu tematykę poszczególnych zajęć.\nW ramach programu dzieci odbyły wycieczkę po okolicy podczas której obserwowały różne źródła dymu. Poznały przyczyny wydobywania się dymu, wykonały prace plastyczne przestawiające źródło dymu, poznały Dinka, który nie lubi dymu – rysowały jego postać i bardzo polubiły piosenkę o zielonym dinozaurze. Dowiedziały się o skutkach palenia tytoniu i o szkodliwości biernej ekspozycji na dym tytoniowy. Dowiedziały się w jakich miejscach mogą być narażone na dym tytoniowy i odgrywały scenki jak w takiej sytuacji mogą się zachować. Poznały także znaczki informujące o zakazie palenia, projektowały i wykonały własny znaczek „Nie pal przy mnie”.\nPodsumowanie programu odbyło się 8 czerwca b.r. podczas zajęcia otwartego z udziałem rodziców, na którym dzieci zaprezentowały zdobyte wiadomości oraz wspólnie z rodzicami wykonały projekt „Czyste powietrze wokół nas”.\nDzieci bardzo chętnie brały udział w zajęciach i wykazały wysoki poziom wiedzy na temat palenia. Wspólnie wykonaliśmy maskotkę programu ze styropianu – Dinka, którego dzieci bardzo polubiły. Przedszkolaki chętnie śpiewają i ilustrują ruchem treść piosenki o Dinku. Zastosowane w programie metody aktywizujące były dla dzieci atrakcyjne i wzbudzały zainteresowanie. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć w galerii.\n37. Rajd Najmłodszych po Opolu 15.06.2011 r.\nDnia 15 czerwca reprezentacja naszego przedszkola uczestniczyła w „Rajdzie Najmłodszych po Opolu”, zorganizowanym przez opolską Policję.\nGrupa naszych przedszkolaków wykazała się wiedza na temat bezpiecznego zachowania w różnych sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia. Wszyscy otrzymali „Dyplom bezpiecznego Przedszkolaka”.\n38.„Żegnamy przedszkole” – Uroczystość Zakończenia Edukacji Przedszkolnej dla dzieci idących do szkoły 16.06.2011 r.\n16 czerwca cześć dzieci z grupy „Żabek” pożegnała się z przedszkolem. Z tej okazji starszaki przygotowały wspaniały występ dla rodziców, nauczycieli oraz pracowników placówki. W pewnym momencie zrobiło się smutno, ale prezenty w postaci dyplomów, maskotek i innych upominków szybko zmieniły nastrój dzieci.\nŻyczymy im na nowej drodze samych sukcesów, najlepszych stopni w szkole oraz wspaniałych nowych kolegów i koleżanek. Powodzenia!