Traditional Art Cartoons & Comics Fan Art Digital Art Manga & Anime DeviantArt Related Photography Scraps Anthro Designs & Interfaces Contests Customization Community Projects Resources & Stock Images Artisan Crafts Flash Literature Journals Film & Animation Mature content Hidden\n#mumbai, #party, #nightsky, #sunset, #sweets What is this W przyszlosci by Larkim in Skins6 Comments Similar Deviations\nFan Art / Skins ©2012-2015 Larkim Taka mrocznaTaka moja ...\n19 Comments × Join Now Advertise Here HuhuHe\nFan Art / Skins ©2013-2015 Larkim Podoba mi się. he he\nFan Art / Skins ©2012-2015 Larkim Odkładam LSD\nTraditional Art / Drawings / People ©2013-2015 Kazuren Rysunki na odwal wychodzą mi lepiej niż te, przy których się staram ;_;Tak, wiem, że źle narysowałam tą głupią rękę. Przyjmijmy, że to jest jakaś zmutowana dziewczyna i wszystko jest ok.Nigdy nie umiem wymyślić tytułu .___.\n69 Comments ArtTrade: Lucy\n81 Comments Sending\n101 Comments I tak nikt nie zwraca uwagi na tytul\n120 Comments I am what I am\nTraditional Art / Drawings / People ©2013-2015 Bromhildha No dobrze. Oto i art, który pojawił się na YouTube w wersji digital [link]Przedstawia on moją osobę, w (nie okłamujmy się) o wiele przyjemniejszej dla oka wersji : ) Tak, tak dodałam sobie piegi, bo zawsze chciałam mieć. Takie spodnie planuje nabyć w piątek przed wyjazdem do Polski. Cóż by tu powiedzieć na temat tego arta. Zwykły rysunek, poprawiony długopisem, pokolorowany wodnymi kredkami Stabilo, zeskanowany i nasycony w Adobe Photoshop SC4 (skaner był głodny i zjadł kolory). Ponadto muszę przeskanować ten obrazek raz jeszcze i raz jeszcze wrzucić, bo coś jakiś taki niewyraźny jest. Zabiję każdego, kto skopiuje moją pracę. Nie wiem dlaczego, ale drażni mnie kiedy widzę po prawej stronie arta, że ktoś go pobrał. Niestety ten rysunek jest za mały aby dodać mu watermark, a sama z tym nie będę kombinować, bo zepsuje efekt.\n47 Comments Wesolych Swiat, polscy devianci~!\nDigital Art / Drawings & Paintings / People / Portraits ©2012-2015 joannawentbananas WESOŁYCH SP�ŹNIONYCH ŚWIĄT, POLACY!! X3 Przepraszam, że się sp�źniam, ale jestem leniwa Q3Q i także przepraszam, że nie umieściłam tutaj wszystkich os�b kt�re są dla mnie bardzo ważne, ale jest po p�łnocy a ja jestem głupia i nie robiłam tego wcześniej ;---;ale nie płaczcie, KOCHAM WAS WSZYSTKICH I NIE PRZEJMUJCIE SIĘ, JEŚLI NIE MA WAS NA TYM ARCIE X33 to tyle, paaa idę spać z moją przytulanką Ciel'a |D Art (c) *Joannaa-chanNo i chyba oczywiście, ludzie kt�rych tu umieściłam, należą do samych siebie XD mam nadzieję, że się rozczytacie ;-; przepraszam, jeśli komuś pomyliłam kolor oczu lub włos�w v_vi przepraszam za kiczowate wykonanie :T jest p�źno i mie sie nie ce :c\n74 Comments Even with syringe


Regulamin organizacyjny - Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej - e-bip.org.pl\nREGULAMIN ORGANIZACYJNY MIEJSKO-GMINNEGO OŚRODKA POMOCY SPOŁECZNEJ W\nRegulamin organizacyjny Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Pieniężnie zwany dalej „regulaminem” określa szczegółową strukturę organizacyjną Ośrodka, zakres czynności na poszczególnych stanowiskach pracy oraz szczegółowy zakres zadań, uprawnień i obowiązków pracowników w nim zatrudnionych.\n1. Zakres działania Ośrodka określa Statut Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy\nSpołecznej w Pieniężnie.\n2. Organizację i porządek pracy oraz związane z tym prawa i obowiązki pracodawcy i pracowników określa Regulamin Pracy Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Pieniężnie.\n3. Wymagania kwalifikacyjne pracowników oraz warunki wynagradzania za pracę i przyznawania innych świadczeń związanych z pracą ustala Regulamin Wynagradzania Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Pieniężnie.\n1. W skład Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej zwanego dalej „Ośrodkiem” wchodzą niżej wymienione samodzielne stanowiska pracy:\n2) Z-ca Kierownika\n4) Specjalista pracy socjalnej\n5) Pracownik socjalny; 2 etaty,\n6) Starszy inspektor ds. świadczeń rodzinnych i alimentacyjnych\n7) Inspektor ds. świadczeń rodzinnych i alimentacyjnych\n8) Inspektor ds. rozliczeń finansowych\nKierownik Ośrodka w miarę uzasadnionych potrzeb i możliwości finansowych tworzy inne stanowiska pracy.\nZasady organizacji pracy.\nW Ośrodku obowiązuje zasada jednoosobowego kierownictwa, zgodnie z którą każdy pracownik podlega bezpośrednio Kierownikowi, od którego otrzymuje polecenia służbowe i przed którym jest odpowiedzialny za wykonanie powierzonych mu zadań. Podczas nieobecności Kierownika funkcję tę sprawuje zastępca Kierownika.\nNa okres nieobecności w pracy pracowników, ich zastępców wyznacza Kierownik.\nZasady załatwiania spraw i podpisywania pism.\n1. Pracownicy są odpowiedzialni za merytoryczne załatwienie sprawy, zgodność z interesem Ośrodka i interesem społecznym oraz obowiązującymi przepisami.\n2. Pracownicy odpowiadają za właściwą, prawidłową i terminową realizację zadań określonych w zakresie obowiązków.\n3. Przy załatwianiu indywidualnych spraw klientów Ośrodka pracownicy\n□ udzielania informacji niezbędnych przy załatwianiu danej sprawy i wyjaśnieniu treści obowiązujących przepisów,\n□ informowania zainteresowanych o stanie załatwienia sprawy,\n□ powiadomienia o przedłużeniu terminu rozstrzygnięcia sprawy.\n1. Wszelka korespondencja zewnętrzna Ośrodka jest rejestrowana w dzienniku korespondencji.\n2. Pisma wychodzące na zewnątrz są podpisywane przez Kierownika Ośrodka bądź jego zastępcę.\n3. Decyzje administracyjne są wydawane na podstawie upoważnień określonych w przepisach szczegółowych.\n4. Umowy, w wyniku których powstają zobowiązania pieniężne wymagają podpisu dwóch osób - Kierownika i Głównego księgowego.\n5. Do podpisu wyłącznie przez Kierownika Ośrodka zastrzeżone są następujące dokumenty:\nb) decyzje w sprawach osobowych wszystkich pracowników,\nc) sprawozdania finansowe OPS,\nd) inne sprawozdania, na których wymagany jest podpis Kierownika,\nf) inne dokumenty określone w przepisach prawa powszechnie obowiązującego.\nW czasie nieobecności Kierownika lub w innych uzasadnionych przypadkach dokumenty wymienione w punktach: c), d) i f) - podpisuje zastępca Kierownika.\nZakres wspólnych obowiązków, uprawnień i odpowiedzialności\nPracownicy Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Pieniężnie w wykonywaniu swoich obowiązków i zadań działają na podstawie i w granicach prawa i obowiązani są do jego ścisłego przestrzegania.\n1) wykonywanie obowiązków służbowych zgodnie z przepisami dotyczącymi pomocy społecznej, ochrony danych osobowych oraz innych przepisów prawa dotyczących czynności wykonywanych na stanowisku pracy;\n2) przestrzeganie Regulaminu pracy Ośrodka, porządku i dyscypliny pracy;\n3) rzetelność i terminowość realizacji powierzonych zadań;\n4) przestrzeganie tajemnicy służbowej;\n5) zabezpieczanie akt, dokumentów służbowych i pieczątek;\n6) przestrzeganie przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy oraz przepisów przeciwpożarowych;\n7) ochrona mienia Ośrodka;\n8) doskonalenie własnych umiejętności, stałe uzupełnianie wiedzy w celu należytego wykonywania obowiązków i podnoszenia kwalifikacji zawodowych;\n9) informowanie przełożonego o wszelkich zauważonych nieprawidłowościach wynikających z wykonywanych zadań;\n10) wykazywanie właściwego stosunku do klientów Ośrodka Pomocy Społecznej, przełożonych i współpracowników;\nDo podstawowych uprawnień wszystkich pracowników należy;\n1) kontaktowanie się z innymi pracownikami w sprawach objętych zakresem zadań;\n2) odwoływanie się od decyzji i poleceń przełożonego jeżeli są one sprzeczne z aktualnymi przepisami lub interesem Ośrodka;\n3) informowanie przełożonego o trudnościach uniemożliwiających wykonanie zadań lub poleceń służbowych;\n4) pozostałe uprawnienia wynikają z Kodeksu pracy i Regulaminu pracy Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Pieniężnie.\n1) inicjowanie i podejmowanie przedsięwzięć organizacyjnych w celu zapewnienia właściwej i terminowej realizacji zadań;\n2) opracowanie prognoz, analiz oraz sprawozdam w zakresie prowadzonych spraw;\n3) współudział w opracowywaniu projektu budżetu w części dotyczącej działania swojego stanowiska pracy;\n4) terminowe wykonywanie zadań i ścisłe przestrzeganie przepisów wynikających z ustaw: Kodeks Postępowania Administracyjnego, o ochronie danych osobowych, ochronie informacji niejawnych, o dostępie do informacji publicznej i innych realizowanych na poszczególnych stanowiskach pracy;\nRozdział VI Zakres obowiązków i odpowiedzialności Kierownika Ośrodka, Zastępcy Kierownika i Głównego Księgowego, Zakres obowiązków i odpowiedzialności Kierownika Ośrodka.\n1) zarządzanie, nadzorowanie i kierowanie pracą Ośrodka i podległych pracowników.\n2) nadzorowanie realizacji zadań określonych w Statucie Ośrodka;\n3) zapewnienie funkcjonowania adekwatnej, skutecznej i efektywnej kontroli zarządczej w Ośrodku;\n4) dokonywanie wszelkich czynności prawnych związanych z prowadzeniem jednostki w granicach zwykłego zarządu;\n5) wykonywanie uprawnień pracodawcy wobec pracowników Ośrodka i dokonywanie wszelkich czynności z zakresu prawa pracy za Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, który jest pracodawcą zatrudnionych w nim pracowników;\n6) wydawanie zarządzeń wewnętrznych, instrukcji i poleceń służbowych w sprawach dotyczących pracy i funkcjonowania Ośrodka;\n7) zarządzanie mieniem Ośrodka;\n8) reprezentowanie Ośrodka na zewnątrz;\n9) planowanie pracy podległych pracowników, przydzielanie zadań i koordynowanie realizacji zadań przez pracowników oraz stałe doskonalenie metod pracy;\n11) dokonywanie okresowych ocen pracowników;\n12) organizowanie szkoleń i narad jako elementu podnoszenia kwalifikacji zawodowej podległych pracowników;\n13) wydawanie decyzji w indywidualnych sprawach z zakresu administracji publicznej zgodnie z delegacjami ustawowymi oraz upoważnieniami Burmistrza Pieniężna;\n14) zatwierdzanie pod względem merytorycznym dokumentów finansowo - księgowych: faktur i rachunków, czeków gotówkowych, wniosków o zaliczkę, rozliczenia zaliczek, delegacji, list płac, raportów kasowych i innych;\n15) zatwierdzanie do wypłaty dokumentów finansowo -- księgowych;\n16) nadzorowanie realizacji budżetu oraz prowadzenia rachunkowości przy uwzględnieniu przepisów ustawy o rachunkowości i finansach publicznych;\n17) nadzorowanie przestrzegania dyscypliny finansów publicznych w Ośrodku;\n18) nadzorowanie realizacji zamówień publicznych w Ośrodku zgodnie z ustawą o zamówieniach publicznych;\n19) zabezpieczanie przestrzegania porządku i dyscypliny pracy oraz nadzór nad przestrzeganiem przepisów przeciwpożarowych oraz bezpieczeństwa i higieny pracy;\n20) przygotowywanie projektów aktów prawnych wydawanych przez Radę Miejską w Pieniężnie oraz Burmistrza Pieniężna, dotyczących funkcjonowania i realizacji zadań Ośrodka;\n21) składanie Radzie Miejskiej w Pieniężnie corocznych sprawozdań z działalności Ośrodka oraz przedstawianie potrzeb w zakresie pomocy społecznej oraz innych realizowanych zadań.\nZakres obowiązków i odpowiedzialności Zastępcy Kierownika Ośrodka,\nDo podstawowych obowiązków i odpowiedzialności Zastępcy Kierownika Ośrodka należy w szczególności:\n1) wspieranie działalności Kierownika ośrodka\n2) wykonywanie zadań powierzonych przez Kierownika\n3) współpraca przy opracowywaniu planów Ośrodka i ich realizacji\n4) nadzorowanie prawidłowości i terminowości wykonywania zadań przez pracowników Ośrodka\n5) przygotowanie projektów aktów prawnych wydawanych przez Radę Miejską w Pieniężnie oraz Burmistrza Pieniężna, dotyczących funkcjonowania i realizacji zadań Ośrodka;\n6) badanie potrzeb pracowników ośrodka w zakresie szkoleń i podnoszenia kwalifikacji\n7) rejestrowanie i rozdysponowanie pomiędzy właściwych pracowników ośrodka pism przychodzących\n8) przygotowywanie umów dotyczących wykonania usług związanych z realizacją projektu systemowego\n9) współpraca z Powiatowym Urzędem Pracy w ramach realizowanego projektu systemowego\n10) śledzenie na bieżąco zmieniających się przepisów dotyczących pomocy\n11) angażowanie się w pozyskiwanie środków zewnętrznych na realizację działań wspierających funkcjonowanie ośrodka\n12) koordynowanie poradnictwa prawnego prowadzonego w Ośrodku w zależności od zgłaszanych potrzeb\n13) wykonywanie obowiązków Kierownika podczas jego nieobecności\nDo podstawowych obowiązków i odpowiedzialności Głównego księgowego\n1) rachunkowości finansowej Ośrodka Pomocy Społecznej zgodnie z Ustawą o Finansach Publicznych,\n2) Przestrzeganie prawidłowości wykonania budżetu\n3) sporządzanie list płac pracowników Ośrodka oraz zasiłków chorobowych, opiekuńczych i macierzyńskich.\n4) sporządzanie miesięcznych, kwartalnych, półrocznych i rocznych sprawozdań\n5) prowadzenie ewidencji gospodarki materiałowej, ewidencji środków trwałych, druków ścisłego zarachowania.\n6) coroczne przygotowanie i rozliczenie inwentaryzacji,\n7) prowadzenie ewidencji i oznakowań składników majątkowych\n8) przestrzeganie obowiązujących przepisów zgodnie z Ustawą o Finansach Publicznych\n9) ustalanie i opłacanie podatku dochodowego od osób fizycznych oraz składek na ubezpieczenie emerytalno-rentowe i zdrowotne od pracowników\n10) przestrzeganie zapisów ustawy o zamówieniach publicznych.\n11) przestrzeganie tajemnicy służbowej zgodnie z ustawą o\n12) pomocy społecznej i ustawą o ochronie danych osobowych.\n13) wykonywanie innych poleceń służbowych Kierownika Ośrodka.\nZakres czynności na poszczególnych stanowiskach pracy.\nZakres czynności specjalisty pracy socjalnej oraz pracownika socjalnego\nDo zadań specjalisty pracy socjalnej oraz pracownika socjalnego należy w szczególności:\n1) bezwzględne przestrzeganie zapisów ustawy o pomocy społecznej oraz , zasad przeprowadzania wywiadów środowiskowych określonych w\nrozporządzeniu a w szczególności do:\n1) zachowania terminowości zgodnie z w/w rozporządzeniem i Kodeksem Postępowania Administracyjnego.\n2) wnikliwego prowadzenia wywiadów\n3) przeprowadzania wywiadów środowiskowych w miejscu zamieszkania osoby ubiegającej się o pomoc.\n2) bezwzględnego przestrzegania spraw:\n1) rejestrowania wszystkich osób występujących o pomoc,\n2) rzetelnego prowadzenia rejestrów,\n3) przyjmowania do protokołu ustnych zgłoszeń klientów o pomoc,\n4) dokumentowania prowadzonej pracy socjalnej.\n5) przygotowywanie decyzji zgodnie z SI POMOST\n3) udzielanie informacji, wskazówek i pomocy w zakresie rozwiązywania spraw życiowych osobom, które dzięki tej pomocy będą zdolne samodzielnie rozwiązywać problemy będące przyczyną trudnej sytuacji życiowej; skuteczne posługiwanie się przepisami prawa w realizacji tych zadań\n7) współpraca i współdziałanie z innymi specjalistami w celu przeciwdziałania i ograniczania patologii i skutków negatywnych zjawisk społecznych łagodzenie skutków ubóstwa\n8) zastępstwo w czasie urlopowania pracownika\nSpecjalista pracy socjalnej oraz pracownik socjalny realizuje zadania poprzez:\n1) przeprowadzanie wywiadów środowiskowych, rozpoznawanie i ustalanie potrzeb klientów oraz proponowanie optymalnej pomocy społecznej z uwzględnieniem możliwości Ośrodka;\n2) zawieranie kontraktów z klientami Ośrodka, bieżące monitorowanie realizacji kontraktów oraz egzekwowanie zawartych ustaleń;\n3) terminowe informowanie Głównego księgowego o konieczności zgłoszenia lub wyrejestrowania świadczeniobiorców do ubezpieczenia zdrowotnego i ubezpieczenia społecznego;\n4) wprowadzanie danych z wywiadów środowiskowych oraz innych informacji do programu komputerowego, obsługującego świadczenia z pomocy społecznej;\n5) opracowanie planu potrzeb w zakresie pomocy społecznej;\n6) kompletowanie wniosków o umieszczenie klientów w Domach Pomocy Społecznej;\n7) kompletowanie i przesyłanie wniosków dla klientów Ośrodka do Powiatowego Zespołu do spraw Orzekania o Niepełnosprawności;\n8) współpracę z placówkami służby zdrowia, placówkami oświaty, pedagogiem szkolnym, innymi jednostkami pomocy społecznej, Gminną Komisją do spraw Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, kuratorami sądowymi i społecznymi, policją, strażą miejską i organizacjami pozarządowymi w zakresie niezbędnym do realizacji zadań;\n9) prowadzenie wszelkiej niezbędnej na stanowisku pracy dokumentacji oraz akt klientów OPS;\n10) prowadzenie dokumentacji pracy zgodnie z obowiązującymi przepisami i wytycznymi oraz zaleceniami Kierownika OPS;\n11) wykonywanie innych poleceń służbowych Kierownika Ośrodka.\nPrzy wykonywaniu zadań specjalista pracy socjalnej oraz pracownik socjalny jest obowiązany:\n6) bieżąco aktualizować wiedzę, zaznajamiać się z obowiązującymi przepisami prawa dotyczącymi czynności wykonywanych na stanowisku pracy.\nZakres czynności starszego Inspektora oraz inspektora do spraw świadczeń\nrodzinnych i alimentacyjnych.\nDo zadań inspektorów ds. świadczeń rodzinnych i alimentacyjnych należy realizacja zadań wynikających z ustawy o świadczeniach rodzinnych oraz o pomocy osobom uprawnionym do alimentów a w szczególności:\n1) obsługa finansowa i merytoryczna spraw związanych z przyjmowaniem wniosków i wypłatą świadczeń rodzinnych, świadczeń z funduszu alimentacyjnego oraz działań podejmowanych wobec dłużników alimentacyjnych.\n2) obsługa programu komputerowego dot. świadczeń rodzinnych i funduszu alimentacyjnego.\n3) przyjmowanie wniosków i ustalenie prawa do świadczeń rodzinnych oraz świadczeń z funduszu alimentacyjnego;\n4) udzielanie informacji dotyczących świadczeń rodzinnych i świadczeń z funduszu alimentacyjnego;\n5) wprowadzanie do systemów informatycznych danych niezbędnych do wydawania decyzji w sprawach ustalenia prawa do świadczeń rodzinnych i świadczeń z funduszu alimentacyjnego oraz rozliczenia dłużników alimentacyjnych;\n6) prowadzenie postępowania, w tym administracyjnego w zakresie świadczeń rodzinnych, świadczeń funduszu alimentacyjnego oraz wobec dłużników alimentacyjnych;\n7) przygotowywanie projektów decyzji, postanowień oraz wszelkich innych pism w zakresie świadczeń rodzinnych, świadczeń z funduszu alimentacyjnego oraz rozliczenia dłużników alimentacyjnych;\n8) sporządzanie list wypłat świadczeń rodzinnych (w tym należnych składek na ubezpieczenie emerytalno-rentowe i ubezpieczenie zdrowotne) i świadczeń z funduszu alimentacyjnego;\n9) prowadzenie dokumentacji w zakresie świadczeń rodzinnych, świadczeń z funduszu alimentacyjnego oraz działań podejmowanych wobec dłużników' alimentacyjnych;\n10) terminowe informowanie Głównego księgowego o konieczności zgłoszenia lub wyrejestrowania świadczeniobiorców do ubezpieczenia zdrowotnego i ubezpieczenia społecznego;\nII) prowadzenie rejestru wykorzystania środków na świadczenia rodzimie oraz świadczenia z funduszu alimentacyjnego a także analizowanie wykorzystania środków oraz comiesięczne uzgodnienie realizacji planu z Głównym księgowym;\n12) prowadzenie rejestru dłużników alimentacyjnych wraz z kwotami ich zadłużeń oraz należnych odsetek w rozbiciu procentowym dla budżetu państwa oraz budżetów organów właściwych wierzyciela i dłużnika;\n13) ewidencjonowanie i rozliczanie kwot z tytułu nienależnie pobranych świadczeń rodzinnych i świadczeń z funduszu alimentacyjnego oraz zwrotu przez dłużnika alimentacyjnego należności z tytułu otrzymanych przez osobę uprawnioną, świadczeń z funduszu alimentacyjnego;\n14) współpraca z Głównym księgowym w zakresie niezbędnym do wystawienia upomnienia i tytułu wykonawczego w przypadku niedotrzymania terminu zwrotu należności od dłużników alimentacyjnych i osób, które nienależnie pobrały świadczenia rodzinne i świadczenia z funduszu alimentacyjnego;\n15) prowadzenie ewidencji zaangażowania środków budżetowych do wydatków roku bieżącego w zakresie realizowanych świadczeń;\n16) współpraca z innymi ośrodkami pomocy społecznej, sądami, urzędami, instytucjami i organami prowadzącymi postępowanie egzekucyjne wobec dłużników alimentacyjnych w zakresie niezbędnym do realizacji zadań na stanowisku pracy;\n17) terminowe przygotowywanie i wysyłanie sprawozdań, w tym także w formie elektronicznej w zakresie świadczeń rodzinnych, świadczeń z funduszu alimentacyjnego oraz działań podejmowanych wobec dłużników alimentacyjnych;\n18) bieżąca aktualizacja wiedzy, zaznajamianie się z obowiązującymi przepisami prawa dotyczącymi czynności wykonywanych na stanowisku pracy;\n19) wykonywanie innych poleceń służbowych Kierownika Ośrodka.\nZakres czynności inspektora ds. rozliczeń finansowych\nDo zadań inspektora ds. rozliczeń finansowych należy w szczególności:\n1) obsługa, finansowa kasy, wypłata świadczeń z pomocy społecznej i świadczeń rodzinnych,\n2) dokonywanie przelewów systemem elektronicznym,\n3) prowadzenie ewidencji wynagrodzeń,\n4) prowadzenie i rozliczanie usług opiekuńczych,\n5) sporządzanie list wypłat zasiłków i świadczeń,\n6) zgłaszanie do ubezpieczenia społecznego i zdrowotnego osób i ich rodzin,\n7) ustalanie i opłacanie składek na ubezpieczenie emerytalno-rentowe i zdrowotne od osób pobierających zasiłki i świadczenia,\n8) generowanie informacji o odprowadzonych składkach emerytalno-rentowych i zdrowotnych,\n9) obsługa systemów informatycznych i generowanie sprawozdań,\n10) odpowiedzialność za ochronę danych osobowych przed niepowołanych dostępem, nieuzasadnioną modyfikacją lub zniszczeniem, nielegalnym ujawnieniem.\n11) dbanie o powierzone mienie Ośrodka.\n12) wykonywanie innych poleceń służbowych Kierownika Ośrodka.\nZasady obsługi interesantów.\nOśrodek jest czynny w dni robocze od poniedziałku do piątku w godzinach od 7:30 do 15:30.\nOrganizacja przyjmowania i rozpatrywania skarg i wniosków,\n1. W sprawach skarg i wniosków interesantów przyjmuje Kierownik w poniedziałki i środy w godzinach od 10:00 do 15:30.\nRozdział X Organizacja działalności kontrolnej.\n1. Kontrolę wewnętrzną w Ośrodku sprawuje:\n- Główny księgowy Ośrodka w sprawach finansowo - księgowych, w zakresie określonym przepisami szczególnymi, tj. ustawą o rachunkowości i ustawą o finansach publicznych;\nKierownik pełni również nadzór nad pracą Głównego księgowego oraz nad prawidłowością operacji finansowo - księgowych a także nad całokształtem opiekuńczej pomocy usługowej Ośrodka na podstawie wydanych decyzji administracyjnych.\nSprawy nieuregulowane Regulaminem dotyczące funkcjonowania Ośrodka\nustala Kierownik w formie zarządzeń.\nZgodnie ze Statutem Ośrodka Pomocy Społecznej w Pieniężnie Regulamin organizacyjny podlega zatwierdzeniu przez Burmistrza Pieniężna.\nAutor: Dorota Hołownia\nOdpowiada: Dorota Hołownia\nWytworzył: Dorota Hołownia\nData ostatniej zmiany: 2013-04-05 11:27:26\n2013-04-05 09:22 Łukasz Żarnowski zobacz\nOdwiedzin na stronie: 3051


balsam uniwersalny – vademecum zero waste\nTag: balsam uniwersalny\n16. PASTA DO BUTÓW\n• Ekskluzywny ,,samorobny” środek do pielęgnacji i czyszczenia obuwia z gładkiej skóry. Uniwersalny, bo bezbarwny. Lekko impregnuje i nabłyszcza, pięknie pachnie, nie brudzi rąk. Cena podobnego środka to kilkadziesiąt zł. • Ten sam 2-składnikowy przepis, co na balsam do ust: 4 łyżeczki oleju i 1 łyżeczkę wosku rozpuszczamy w kąpieli wodnej, mieszamy, przelewamy do pojemniczka… Czytaj dalej 16. PASTA DO BUTÓW\nOtagowane balsam uniwersalny, DIY, garderoba kapsułowa, pasta do butów\nUniwersalny balsam do ust, paznokci, pod zmęczone oczy, na suchą skórę na piętach i łokciach, na suche końcówki włosów. Ale to nie wszystko: po dodaniu barwnika: balsam koloryzujący do ust i róż na policzki. Ale to nie wszystko: po dodaniu olejku eterycznego - perfumy w kremie. Ale to nie wszystko: ekskluzywna pasta do butów. Ale… Czytaj dalej 15. BALSAM UNIWERSALNY


bunkry na swiecie i w Ustce - www.ustka.pl\nPost autor: elveez » środa, 7 lutego 2007, 13:15\ndosc bogata baza zdjec dla milosnikow bunkrow\npo tych zdjeciach mozna sobie zdac sprawe jak gigantyczne cele mialy byc realizowane przy pomocy fortyfikacji znajdujacych sie za bylym HOM\nhttp://www.poszukiwanieskarbow.com/gale ... ustka.html <-- USTKA\nhttp://forum.axishistory.com/viewtopic. ... 801bafca3a\nhttp://www.poszukiwanieskarbow.com/gale ... stka-2.htm\nhttp://www.stolp.de/images/Stolp-Stadt/ ... 658-40.JPG\nhttp://www.stolp.de/images/Stolp-Stadt/ ... 658-41.JPG\nhttp://www.stolp.de/images/Stolp-Stadt/ ... 658-43.JPG\nhttp://www.stolp.de/images/Stolp-Stadt/ ... 658-44.JPG\nhttp://www.stolp.de/images/Stolp-Stadt/ ... 658-51.JPG\nPost autor: nico » niedziela, 11 lutego 2007, 23:00\njakbym miał czas to w sumie też bym robił zdjęcia wszystkiemu co się rusza.... no i co się nie rusza.... hehehe....\nPost autor: Ada2 » środa, 21 lutego 2007, 16:55\nniesamowite zdjęcia!! no no aż trudno uwierzyć jakie Ustka kiedyś miała znaczenie..\nPost autor: elveez » środa, 14 marca 2007, 18:36\nPost autor: Oleko » czwartek, 29 marca 2007, 23:29\na tylko takie jedno spostrzeżenie nie za byłym HOMem ale za HOMem sa bunkry:D fotki sa fajnbe ostatnio odkopałem jeden mniejszy bunkier za 3 molo z kolegami jak zdobede od nich zdjkęcia to wstawię:)\nPost autor: elveez » niedziela, 27 maja 2007, 21:01\ni znow kolo 3 molo odslona ..nie widzialem tych bunkrow wczesniej..lol !\nkonkretnie sie prezentuja (drzewo nad wejsciem) zaledwie 45 cm ziemi a sie ukorzenilo\nPost autor: Przemysław Nycz » poniedziałek, 28 maja 2007, 09:01\noj elveez, normalnie\nW tych bunkrach za czasów Ludowego Wojska Polskiego składowano amunicję. Fajne miejsce na klimatyczną knajpkę.\nPost autor: elveez » poniedziałek, 28 maja 2007, 09:21\nco do knajpki to obawialbym sie naglej fali zbiorowego widzenia zjaw (obok wezy i pajakow) i wracac na fazie np na Wilcza, lasem w nocy po 6 piwkach w srodku zaprzestronnie nie jest efekt komory\nPost autor: Topilzin » środa, 30 maja 2007, 20:31\nPost autor: elveez » środa, 30 maja 2007, 21:01\ntopek ? widziales ile dziur po kulach ma ten obiekt ? konkretny jest niedlugo wyprawa na doly zwiadowcze kolo 2 molo ..moze jakis wykrywacz\nPost autor: elveez » piątek, 8 czerwca 2007, 16:02\nbunkier duzy to wnetrze tego powyzszego z drzewem nad wejsciem...w srodku przestrzennie, duzo izb..wentylacja very good i smierdzi stolcami starsznie..lampa maly zasieg ma:D..skombinuje oswietlenie i zamieszcze nowe z aparatu\nto juz inny bunkier po drodze ze stawu na koszary\nktos sie orientuje czemu to mialo sluzyc ? (betonowy wal..)\nnasze wojsko takze pomaga w oczyszczaniu...\nszkoda ze wszystkiego wlacznie z bunkrem...\nPost autor: chlopak_z_ustki » sobota, 9 czerwca 2007, 15:30\nten betonowy wał to tak jakby przedłużenie 3 mola\nPost autor: elveez » poniedziałek, 24 września 2007, 06:56\nw drodze na III molo znalazlem ciekawy otwor w ziemi....\nTam chyba byl Desmond i Locke\nPost autor: Smerf Maruda » poniedziałek, 24 września 2007, 15:13\nOleko pisze: a tylko takie jedno spostrzeżenie nie za byłym HOMem ale za HOMem sa bunkry:D fotki sa fajnbe ostatnio odkopałem jeden mniejszy bunkier za 3 molo z kolegami jak zdobede od nich zdjkęcia to wstawię:)\nKiedyś się tam ganialiśmy i chowaliśmy.\nWiosną szukałem tych bunkrów i nie mogłem znależć\na pamiętałem że były w niewysokim 1 m lasku...\nno tak ale kiedy to było\njak wzięłem poprawkę na wysokość drzewek to doszedłem wzdłuz bunkrów az do rzeczki\na tam niespodzianka - SG ,\nodbyłem pouczającą rozmowę jak to wypoczynek wśród natury jest szkodliwy\nPost autor: Smerf Maruda » poniedziałek, 24 września 2007, 15:52\nNajciekasze bunkry Polsce to oczywiście MRU.\n19 km podziemnych korytarzy kolejka tory,studnie.\nstała temperatura przez cały rok 8-10\ntakże można sie tam wybrać przez cały rok,\nmiłe spanka pod ziemią, woda ze studni\nkiedyś coroczne wyprawy, w listopadzie. na sylwestra (czemu tam stała ubrana choinka?)\nPost autor: Smerf Maruda » poniedziałek, 24 września 2007, 16:54\nelveez pisze: bunkier duzy to ..lampa maly zasieg [/img]\nW MRU gdzie podziemne stacje kolejowe miały po 100m długości zdjęcia robiło się ustawiająć aparat na statywie z cegieł i otwierając całkowicie przesłonę na B nastepnie błyskająć fleszm z reki zmieniało się swoje położenie az obeszło się cały korytarz.\nDodatkowo można było latarka robić napisy\nOczywiscie wcześniej należało zostawic w oddali zapaloną świeczkę, aby w ciemnościach nie wpaśc do studzienki. ( W MRU zaliczylem 3 studzienki, na szczęście suche)\nPost autor: grooby » wtorek, 25 września 2007, 09:33\nMam pytanie do kogo należy teren na który zbudowane są bunkry? Chodzi mi o te najbliżej 2 mola (za dawną dyskoteką Parafifi)\nOstatnio szedłem tam z grupą turystów, byli zachwyceni zabudowaniami i podsuwali kilka pomysłów na zagospodarowanie, m.in. knajpka, ale pojawiło się też kilka innch.\nGłównymi komentarzami opatrzony był jednak brud, smród.\nTaka atrakcja miasteczka turystycznego, a taki "burdel", kto o to dba.\nMoże wzorem wydmy za OW Energetyk wysłać tam skazanych OZ w Ustce niech to porządnie posprzątają.\nPost autor: elveez » wtorek, 25 września 2007, 10:30\nNa knajpe, to tam szans wg mnie nie ma.... a na reszte pytan probowalem uzyskac odpowiedz ..bezskutecznie.\nPost autor: grooby » wtorek, 25 września 2007, 10:35\nWyśle kopię tego postu do dz. Pytania do Władz Miasta, może wtedy uzyskamy odp, mam nadzieję ze Rzecznik Jacek coś bedzie wiedział\nPost autor: Smerf Maruda » wtorek, 25 września 2007, 15:30


"Triathlon bez granic...wieku!" - felieton Macieja Dowbora. | Akademia Triathlonu\nStrona główna News Felietony “Triathlon bez granic…wieku!” – felieton Macieja Dowbora.\nDo Las Vegas przyjechałem mocno pokiereszowany zarówno fizycznie jak i psychicznie po połówce w Gdyni. Myślałem głównie o tym, że 8. września w okolicach 13tej będę mógł nareszcie przestać myśleć o triathlonie. Ale w głowie wciąż siedziała mi masakra, z którą będę musiał się zmierzyć chwilę wcześniej. Jeszcze w Polsce Marcin Konieczny studził moje niepokoje i presję. W Las Vegas miałem przeżyć przygodę życia i zobaczyć coś wielkiego. Na moje wielkie występy czas przyjdzie może kiedy indziej. W niemal identycznym tonie motywował mnie Piotrek Netter, który stawiał przede wszystkim na zdobycie doświadczenia, zarówno podczas tak prestiżowej imprezy jak i w tak trudnych warunkach klimatycznych i geograficznych. Faktycznie – nigdy wcześniej nie startowałem w górach, a najtrudniejszą trasą, z którą wcześniej miałem do czynienia były pofałdowania w Szczecinku i Olsztynie. W tym świetle zmierzenie się z rollercoasterem w Parku Lake Mead było jak zdobywanie Mount Everestu. Tuż przed wylotem długo rozmawiałem z Marcinem Waniewskim, który rok wcześniej na tych samych zawodach zanotował bardzo dobry wynik. Jak się później okazało, jego rady były kluczem do sukcesu.\nPrzygoda w Las Vegas miała być rozsądnym kompromisem pomiędzy wyjazdem rodzinnym, a występem na jednej z największych imprez triathlonowych świata czyli właściwie kwintesencją sportu amatorskiego. Jednak w przeciwieństwie do Łukasza Grassa, nie odpuściłem treningów, chociaż ze względu na upały, charakter tras i już wyraźne zużycie organizmu po sezonie, objętości nie były powalające. Przede wszystkim przez wiele dni wizualizowałem sobie cały wyścig, wyzbywając się chorych ambicji i stawiając na realne cele. Przede wszystkim chciałem zachować zimną głowę. Wszystko kręciło się wokół dwóch niewiadomych. Jak zniosę taki upał i poradzę sobie z górami?! Przede wszystkim postanowiłem mieć kompletnie w czterech literach co inni powiedzą o moim starcie, czy na niego zasługuję czy też nie. Oglądając przez 10 dni na treningach swoich przyszłych konkurentów nie miałem wątpliwości, że do Vegas przyjechali naprawdę czołowi zawodnicy PRO i z grup wiekowych. Przejażdżka z Julią Huettheil ( 5 wygranych IM70.3 w 2013 ) czy pływanie na basenie z Craigiem Alexandrem tylko to potwierdzało.\nPozbawiony zbędnego stresu, noc przed startem przespałem nadzwyczaj spokojnie. Nawet aż za bardzo, bo zaspałem i obudził mnie dopiero dobijający się do drzwi Rafał Fazan. Na szczęście jak nigdy wcześniej miałem już wszystko spakowane. Wyciągnąłem tylko z zamrażalki bidony, w których zamroziłem izotonik, do którego jeszcze wpakowałem po dwie ampułki saltsticków. W końcu walka z odwodnieniem miała być priorytetem. Tyle tylko, że akurat tego dnia po raz pierwszy w tym roku padał rzęsisty deszcz, a temperatura znacznie się obniżyła. A ja nie dość, że nie zabrałem ze sobą do Stanów ani jednej bluzy, to miałem jeszcze w plecaku dwie bryły lodu. W końcu przedarliśmy się z Rafałem przez sznur samochodów na strefę T1. Była 5 rano, kompletnie ciemno i tylko kilka nędznych halogenów podświetlało cały plac, na którym stało ponad 2000 rowerów. W przedstartowej krzątaninie, brodząc po kostki w błocie, próbowałem przygotować swój sprzęt. Największy problem miałem z doborem ciśnienia w oponach. Po pierwsze nie widziałem dokładnie wskazówki na ciśnieniomierzu, a po drugie nigdy nie ścigałem się w deszczu . Na domiar złego w każdym momencie mogło wyjść słońce i rozgrzać powietrze do ponad 40 stopni. Dlatego na wszelki wypadek, po namowach Łukasza i naszego wspólnego francuskiego znajomego Michaela Leuzona, tuż przed wejściem do wody spuściłem trochę powietrza. Robiąc to wszystko w wielkim pośpiechu nie byłem pewien, czy zakręciłem wentyle i pełen nerwów wszedłem do kompletnie obcego mi akwenu.\nJeśli kiedykolwiek narzekałem na stan wody podczas krajowych zawodów, to chciałbym teraz bardzo przeprosić. Sadzawka szumnie nosząca nazwę jeziora Las Vegas, kolorem przypominała kałużę na polnej drodze. Mętne coś w czym kazano nam pływać w Polsce nie przeszłoby podstawowych testów Sanepidu. Nareszcie zrozumiałem czemu organizatorzy MŚ Ironman 70.3 tak konsekwentnie powtarzali, że startujemy na swoją odpowiedzialność. Odetchnąłem z ulga kiedy zobaczyłem , że startujemy z wody, ale unoszenie się na niej w oczekiwaniu na dźwięk startera, bez pianki jest znacznie bardziej energochłonne. Tak jak tradycyjne odstresowujące oddawanie moczu. W końcu ruszyliśmy. Wyrwałem do przodu wiedząc, że na tym etapie muszę sobie wywalczyć trochę miejsca. Pływanie w swimskinie znacznie się różni od pływania w piance. O wiele bardziej liczy się technika, za to ręce mają więcej swobody i łatwiej można wykonać nimi dokładny ruch przy zachowaniu niskiej kadencji. Dość szybko stawka się rozciągnęła i czułem, że bez wielkiego wysiłku mogę utrzymać swoją pozycję. Jedyne co naprawdę dokuczało to zapach i smak wody, którą kilka razy się opiłem i zacząłem się obawiać czy nie zapłacę za tą przyjemność jakimiś dolegliwościami natury gastrycznej. Po 31 minutach dotarłem do brzegu. Miałem niskie tętno i zero objawów zmęczenia. A więc wszystko szło dokładnie z planem. No może poza tym lejącym deszczem, na który kompletnie nie byłem nastawiony. W strefie stało większość rowerów z mojej kategorii. To zawsze podnosi na duchu. Wiedziałem, że teraz dopiero zacznie się ściganie.\nPo wcześniejszych rozmowach z Waniewskim i kilku treningach na trasie wiedziałem, że muszę mocno pracować na zjazdach i rozsądne, techniczne wjeżdżać na wzniesienia. A tych nie brakowało – w sumie trasa miała 91 km długości i ok. 1000 metrów przewyższenia. Pierwsze kilometry to jazda po wąskiej dojazdówce do głównej drogi w parku Lake Mead. Przepychanie się przez tłum wolniejszych zawodniczek i zawodników ze starszych grup wiekowych w rzęsistym deszczu nie było zadaniem najłatwiejszym. W końcu wypadliśmy na główną i co najważniejsze, szeroką drogę stanowiącą podstawową arenę zmagań kolarskich. Tu przynajmniej wiedziałem czego się spodziewać, bo właśnie na tym odcinku trenowałem wcześniej. Tyle tylko, że mój zwizualizowany plan wyścigu zakładał szalone ataki na zjazdach, a na kompletnie mokrej trasie, ze strumieniami i kałużami, takie fajerwerki mogłyby się skończyć tragicznie. Dodam, że na treningach udawało mi się rozpędzać do prawie 80 km/h, więc żartów nie było. Jeszcze przed startem posłuchałem rady Łukasza i nie założyłem okularów na rower, bo jedyne szkła, które miałem były dostosowane do tropikalnych upałów. Szybko przekonałem się, że to nie był najlepszy pomysł. Krople deszczu przy większych prędkościach cięły po całym ciele i oczach jakby ktoś walił do mnie ze śrutówki. Nie zważając na niebezpieczeństwo jakoś udało mi się jedną ręką wyciągnąć okulary z tylnej kieszeni i wcisnąć je na nos. Co prawda widoczność za sprawą ciemnych i ciągle parujących szkieł była mocno ograniczona, ale alternatywą była jazda z kompletnie zamkniętymi oczami. Najgorzej było kiedy zbliżałem się do kolejnych wyprzedzanych zawodników, którym spod tylnych kół wylatywał długi na kilka metrów strumień wody. I to miało być to słoneczne Las Vegas?! Do tego „ograniczony” ruch samochodowy. Niby w sumie nie było większych zgrzytów, ale ze dwa razy miałem poważne wątpliwości czy jadący z naprzeciwka gigantyczny pickup uszanuje mój priorytet. Zagrożenie było całkiem realne. Jak bardzo? Oto przykład. Gdy w pewnym momencie garmin pokazał mi średnią pięciokilometrowego odcinka omal nie spadłem z roweru – 51 km/h.\nTo czego w ogóle się nie spodziewałem to drafting. O ile czołówka PRO jechała w miarę uczciwie, to czym dalej tym gorzej. Mniej więcej w połowie trasy tuż przed nawrotem dojechał mnie prawdziwy peleton cwaniaków, którzy nawet się specjalnie nie kryli ze swoimi zamiarami. Spojrzałem na nich wymownie i zawołałem tylko niecenzuralnie – „Guys, what the f… are you doing…” . Ale w odpowiedzi zobaczyłem tylko drwiąco-cyniczny uśmieszek jednego z nich. Przez krótką chwilę przez myśl przeszło mi, żeby się za nimi zaczepić, ale momentalnie się otrząsnąłem. Ok. Może będą szybciej, ale ja przynajmniej mogę spojrzeć w lustro i nie mieć żadnych ale…. Poza tym liczyłem, że za chwilę i tak ktoś ich dopadnie i minę tych cwaniaków odsiadujących swoje grzeszki w penalty zone. Niestety nic takiego nie nastąpiło. Było to o tyle wkurzające, że kolesie jechali tempem w moim zasięgu. Problemy z utrzymaniem dystansu miałem jedynie na odcinkach, na których drafting dawał wyraźną przewagę, czyli tych o mniejszym nachyleniu. Na podjazdach udawało mi się nawet lekko zmniejszać stratę. W końcu jednak straciłem ich z oczu. Trudno.\nCały czas starałem się jechać konsekwentnie. Nie zważając od subiektywnych odczuć i pozornych potrzeb, regularnie piłem i jadłem wszystko co sobie przygotowałem. No może poza batonami, które pod wpływem deszczu przybrały bliżej nieokreślony kształt i konsystencję podobną do… Może jednak odpuszczę Wam ten opis i jedynie wspomnę, że były to batony czekoladowe. Niezależnie od warunków wykorzystywałem każdy zjazd do ułatwiania sobie podjazdów. Ta niezwykle interwałowa trasa mogła dać się we znaki, ale mniej więcej wiedziałem czego się spodziewać. Jedyną niewiadomą stanowił końcowy dojazd do T2, nieco ponad 10 km przez miasto. Nigdy wcześniej tędy nie jeździłem ze względu na spory ruch. Był to jedyny fragment trasy, o którym nie miałem pojęcia i którego nie poukładałem sobie w głowie. Wiedziałem jedynie, że końcówka miała być pod górę. Nie wiem czy to kwestia już mocno zmęczonych nóg, specyficznego, średnio nachylonego, długiego i monotonnego podjazdu, czy może właśnie brak świadomości, kiedy ta cholerna górka się skończy, ale ostatni podjazd był niekończącą się Golgotą. Chyba za wcześnie mentalnie nastawiłem się na koniec. Na tym końcowym odcinku zaczęła mi dramatycznie spadać średnia prędkość, co tylko dobiło moje spadające morale. Na szczęście w tym cierpieniu nie byłem osamotniony. Obok mnie podobne katusze przeżywali wszyscy, a obserwujący nas kibice dodawali otuchy, wrzeszcząc, że to już ostatnie metry pod górę, a już za zakrętem będzie z górki.\nTrochę podniosło mnie to na duchu, chociaż ni cholery na profilu trasy nie mogłem sobie przypomnieć żadnego zjazdu przed metą. Niestety tym razem pamięć mnie nie zawiodła. Niemal do końca walczyliśmy z grawitacją. Kilkaset metrów przed T2 w końcu mogliśmy nacisnąć mocniej na pedały – pojawiło się trochę płaskiego. I właśnie w tym momencie o mały włos nie zakończyłem swojej zabawy w MŚ. Jakiś palant w pickupie (rzecz jasna), nie zważając na stojącą wszędzie dookoła policję i pachołki wyznaczające trasę wyścigu, postanowił z pobocza włączyć się do ruchu po przeciwnej stronie drogi i wykonać dynamiczny nawrót tuż przed dwoma zawodnikami jadącymi kilka metrów przede mną. Jakimś cudem na śliskiej nawierzchni udało im się wyhamować. Serce podeszło mi do gardła. W ostatniej chwili wyszedłem z pozycji aero i chwyciłem za klamki, ale i tak prawie wpadłem na chłopaków. Wszystko działo się przy ponad 40 km/h. Takie są uroki „ograniczonego” ruchu samochodowego. Nasze międzynarodowe towarzystwo synchronicznie wzbiło się na wyżyny swych lingwistycznych umiejętności, obrzucając pirata różnymi epitetami z „matką” w roli głównej. Pokląć sobie bezkarnie w doborowym towarzystwie…bezcenne.\nNie zdążyłem jeszcze dobrze ochłonąć po ostatnich wrażeniach, a już musiałem się przygotować do zmiany. Tym razem już (w przeciwieństwie do Berlina) nie było niespodzianek. Rower pokornie oddałem świetnie zorganizowanym wolontariuszom, którzy w międzyczasie przekazali mój numer startowy kolegom odpowiedzialnym za worki ze sprzętem na bieg. Zanim się zorientowałem już ktoś wcisnął mi w dłoń moje rzeczy, klepnął przyjaźnie w plecy i pokierował do namiotu-przebieralni. W takich warunkach zmiany trwają naprawdę oka mgnienie. Szkoda, że półmaraton nieco dłużej. Właśnie. Jeśli komuś dała w kość ulica Świętojańska w Gdyni, to w Vegas było tak cały czas… tylko trochę stromiej. Początek biegu mógł jeszcze nieco zamazywać rzeczywistość, bo przez dobre 1,5 km biegło się w dół. Ale później to już miazga. Ciągły podbieg przez pół pętli, później zbieg na palących czwórkach. Po drodze jeszcze ostry podbieg na koronę amfiteatru, który zabierał resztki sił (kto pamięta podbieg w Olsztynie, wie o czym mówię). I tak trzy razy. Kiedy moja grupa wiekowa wyszła na trasę półmaratonu po deszczu nie było już śladu. W dalszym ciągu konsekwentnie realizowałem swój plan. Wszystko robiłem zgodnie z założeniami. Nie zostawiłem sobie odrobiny miejsca na spontaniczność i ułańską fantazję. Ten sezon dobitnie mi pokazał, że szczególnie na długich dystansach nie ma miejsca na zrywy i przypadek. Twój wynik na poszczególnych etapach jak i na mecie jest wypadkową ciężkiej pracy na treningach i świadomości swoich możliwości. Jedyne niespodzianki w triathlonie, które sami możemy sobie sprawić, to niespodzianki negatywne. Jeżeli na treningach biegamy 3 zakres po 4.20 to nie ma szans, żeby na zawodach pobiec 3.50.\nAle do tego trzeba dorosnąć. Mi zajęło to prawie dwa sezony. Na szczęście tego dnia nic nie było mnie w stanie odciągnąć od planu. Na biegu koncepcja była banalna. Zaczynam lekko – zważywszy na górzysty profil trasy, temperaturę i trudy roweru nawet 5.00/km. W połowie jeśli będzie moc miałem przycisnąć. No i pić i jeść ile wlezie. Brałem wszystko co tylko było pod ręką – lód, gąbki, zimną colę, byle tylko schłodzić mój organizm – kolejne bezcenne rady Marcina Waniewskiego. Cóż ja bym bez Ciebie zrobił tego dnia chłopaku. Na pierwszej pętli wreszcie złapałem kontakt z moją rodziną. Wiedziałem, że Łukasz został daleko w tyle. To nie był jego dzień. Jak i wielu innych zawodników, w tym większości kolegów z Berlina, którzy w czerwcu byli ode mnie lepsi. Teraz jednak nie miało to dla mnie najmniejszego znaczenia. W tych zawodach skupiony byłem tylko na sobie i na wszelkich próbach utrzymania w miarę płynnego tempa. Nie wiedziałem nawet jaki mam czas łączny. Zdawałem sobie jedynie sprawę z tego, że rower pojechałem lepiej niż zakładałem i byłem w okolicach 60 miejsca w kategorii. A więc nieźle.\nW biegu tylko od czasu do czasu sprawdzałem średnie tempo. Mniej więcej w połowie wiedziałem, że co prawda kryzysu nie ma, ale szans na jakieś objawienie i magiczne przyspieszenie też nie. Mając w pamięci moje mini potyczki w Gdyni i ich tragiczne w skutkach konsekwencje, musiałem emocje mocno trzymać na wodzy. To była niekończąca się lekcja pokory. Ciężko mi było znieść upokorzenia w postaci kolejnych zawodników wyprzedających mnie z zaskakującą lekkością. Żeby nadać większej pikanterii rywalizacji, organizatorzy zastosowali bardzo prosty i skuteczny sposób określania kto startuje w jakiej kategorii wiekowej. Każdy miał na lewej łydce wypisany wiek. Mniej więcej po 20 łydkach z mojej grupy, które mnie wyprzedziły, przestałem liczyć, który jestem. Żeby zabić monotonię katorżniczego biegu, zgadywałem wiek kolejnych zawodników. Było to nieco frustrujące. Zdarzali się Panowie w wieku mojego ojca o aparycji i muskulaturze prężnych 30latków, bywały Panie mikroskopijnego wzrostu z wyraźnie zarysowanym każdym włóknem mięśni. Jakoś znosiłem to z godnością. Do czasu. W pewnym momencie, na ostatnim już podbiegu, kiedy przeżywałem poważny kryzys i opuszczały mnie resztki sił, moim oczom ukazała się łydka o diabelskiej kombinacji cyfr nawiązującej do najsłynniejszej drogi w USA, znajdującej się nomen omen całkiem niedaleko od Vegas. Przez chwilę miałem nadzieję, że to tylko omamy wywołane zmęczeniem. Przerażony i zrezygnowany przetarłem oczy. Niestety wzrok mnie nie zawiódł. Na łydce jak byk widniała liczba 66. To znaczy już właściwie nie widniała, bo jej właściciel pomknął rączo do przodu i napis przestał być czytelny. W realizacji celu człowiek jest przygotowany na różne poświęcenia, ale każdy ma swoją granicę. Byłem gotowy znieść wiele, ale nie to. Spiąłem się w sobie, zwarłem pośladki i … Nic. Poczułem tylko jak zaczyna mnie łapać kurcz wszystkiego. Odprowadziłem starszego Pana wzrokiem i zaciskając zęby zmusiłem się do pokonania ostatnich kilometrów.\nTu muszę podziękować amerykańskiej Polonii i innym rodakom, którzy niezwykle żywiołowo nas wspierali. Doliczyłem się przynajmniej 5 niezależnych ognisk polskości na trasie, nie licząc naszych rodzin. Kiedy oczom mym wreszcie ukazała się meta, akurat kolejna łydka z mojej kategorii postanowiła mnie wyprzedzić. Przypomniała mi się Gdynia i zielony dywan na finiszu, na którym straciłem z 5 miejsc, bo nie miałem siły na sprinterskie pojedynki w końcówce. Tym razem postanowiłem obronić tą symboliczną pozycję, jakby to miało jakieś kolosalne znaczenie czy będę 106 czy 107. Tak dla zasady wymieniłem przyjacielskie spojrzenia z doganiającym mnie konkurentem, po czym rzuciłem się do ucieczki. Po drodze moja Aśka zdążyła podać mi biało-czerwoną flagę. Chciała też podać naszą córkę, ale widząc jaki jestem umęczony, w trosce o bezpieczeństwo dziecka, szybko wycofała się z tego pomysłu. I dobrze. Bo na mecie byłem wycieńczony. Ale nie zniszczony. Za to przeszczęśliwy. Właśnie o to chodziło. Dać z siebie wszystko, ale nie umierać na trasie. Gigantyczny medal finiszera, najpiękniejszy jaki dotychczas otrzymałem dopełnił satysfakcji. Tego nikt mi nie odbierze. Ukończyłem połówkę IM na MŚ, na najbardziej wymagających zawodach z całego cyklu. Marzenia się spełniają. Kiedy emocje nieco opadły, a na mecie pojawiali się kolejni zawodnicy, w tym Łukasz, Rafał, pozostali Polacy, zaczęło do mnie docierać, że chyba nieźle mi poszło. A czas 5.00.23 był naprawdę całkiem zacny. Miejsce w górnej połówce kategorii i ćwiartce generalki w tak mocno obsadzonych zawodach to także więcej niż oczekiwałem.\nJuż godzinę po zawodach ból zniknął, o dziwo nie byłem aż tak tragicznie zmęczony. Dokuczało mi tylko potworne pragnienie i przegrzanie. Na biegu słońce prażyło niemiłosiernie, a na dodatek po deszczu zrobiło się dość parno. Wreszcie zasłużyłem na wielkiego hamburgera, z podwójnymi frytkami i wielkim piwem. Dla mnie sezon nareszcie się skończył. Był potwornie długi. 9 niezłych startów ukoronowanych występem na Mistrzostwach Świata w Las Vegas to dużo więcej niż mogłem sobie wymarzyć jeszcze na wiosnę. Te ostatnie zawody stały się także świetnym motywatorem na przyszły rok. Wiem ile potrafię i jak wiele jeszcze mi brakuje, żeby móc rywalizować na wysokim poziomie w grupach wiekowych. U mnie 70% braków to bieg i przede wszystkim na tym muszę się skupić zimą. Bo jak mnie jeszcze raz upokorzy 30 lat starszy Pan to mogę tego nie dźwignąć. Chociaż z drugiej strony to tylko uświadamia mi, że kariera triathlonisty nie ma ograniczeń wiekowych.\nBożena 25 października 2013 at 07:18\nWielkie gratulacje Maćku. Trzecie miejsce spośród startujących na takiej imprezie Polaków to z pewnością duży sukces.\nAndrzej Kozlowski 20 września 2013 at 23:13\nRaz jeszcze gratulacje panie Maćku !\nZa rok w Mont-Tremblant, Quebec, będzie dużo szybciej i wyżej w tabelce. Przepiękne miasteczko i czysciutka woda .\nPełny IM (w tym samym miejscu) już po dwuch edycjach zdobył sobie miano najlepiej zorganizowanego IM w Ameryce .\nTylko 3000(trzy tysiące) wolontariuszy.\nF-16 nad głowami przed startem i fajerwerki przed startem każdej fali, jak również po finiszu ostatniego zawodnika .\n@Euel, Jakub M\nEd Whitlock kilka lat temu zaliczony został przez magazyn Runner’s World do siedmiu cudów biegania obok takich legend jak: E Zatopek, J Owens czy Bikila Abebe.\nMiałem przyjemnosć spotkac Eda kilka razy. Na jednych zawodach Ed 70 latek pobiegł 10km w 36min a ja, wtedy 40 latek 5km w zaledwie 19min .:-)\nBardzo wysoki i niesamowicie chudy.\nWygląda dosłownie jak szkielet obciągnięty skórą .:-)\nPodobno, kosci się nie męczą, mięsnie tak. :-)))\nSomeBodyElse 20 września 2013 at 16:19\nMaciek – super: podejscie (nawet jesli zajelo Ci troche dojscie do tego punktu 😉 ), wynik i artykul. Naprawde inspiruja mnie Twoje relacje i zmagania – za to wielkie dzieki.\nPiotr Polanski 20 września 2013 at 13:14\nDopisze jedną uwagę z mojej strony. Ten sezon nauczył mnie, ze porównywanie siebie do innych (starszych czy mlodszych) nie ma większego sensu. Jest tyle zmiennych, które mają wpływ na dyspozycję, że wyniki mogą różnić się o kilkadziesiąt minut na 1/2IM. Najlepszy przykład to nasz ojciec Dyrektor. Wystarczy spojrzeć na wynik z Norwegii i LV.\nPowiedzial mi Jacek Gardener, że sztuką jest utrzymać równy poziom w sezonie, a idealnie przez kilka lat.\nNie ulega jednak wątpliwości, że wynik tego gentlemana w wieku 66 lat zasługuje na wielkie uznanie.\nJakub Masiuk 20 września 2013 at 11:02\nostatnio (15 września) 82 letni Ed Whitlock uzyskał czas 1:38:11 w półmaratonie.\nEuel 20 września 2013 at 10:10\nGratulacje za Sezon, bo był przez duże “S”, jedyne ale to więcej pokory wobec Seniorów;\nrekord świata w kategorii M65-69 na 200 dowolnym na długim basenie – LANDIS Tom USA 02:18.53 15-08-2008 Nov 2008 a rekord świata w maratonie 69 letnich panów – 2:52:50 Ed Whitlock (CAN).\nNiech żyje starooość!\nalbinp 20 września 2013 at 10:00\nGratulacje!!! Świetny wynik i jak zwykle bardzo fajna relacja.\nWarunki, jako żywo, przypominają mi Poznań – łącznie z jakością wody, poziomo chłoszczącym deszczem na rowerze i łaźnią parową na biegu. Poznań polskim Las Vegas? 😉\nNiedawno, w oparciu o teksty na blogu Alana Couzens’a, obliczyłem, że trenując mniej więcej tak, jak obecnie poziom umożliwiający klasyfikację do IM KONA osiągnąłbym w wieku emerytalnym, czyli za dwadzieściaparę lat. Może ten pan z “66” na łydce właśnie go osiągnął? Czyli – da się 🙂\nmarcin konieczny 20 września 2013 at 08:49\nMaciek. Serdeczne gratulacje….\nBogusław Pergoł 20 września 2013 at 08:29\nŚwietny feleieton. Conajmniej tak dobry jak wynik :-). Gratulacje!!!Oczywiście za jedno i drugie 🙂\nPiotr Polanski 20 września 2013 at 08:06\nWynik znakomity. Brawo! Tym bardziej na uznanie zasługują zwycięzcy tych zawodów z kosmicznymi czasami!\nJakub Masiuk 20 września 2013 at 07:37\njeszcze raz gratulacje i powodzenia dalej. Jeśli chodzi o ” starsza łydkę” to wiem coś o tym, podobnie miałem w Radkowie, ale jakimś cudem wykrzesałem z siebie ostatki sił i przed metą ją wyprzedziłem 😉 Nie mniej jednak daje to do myślenia i zagrzewa do dalszej pracy, budzi podziw i nadzieję, że można się w to “bawić” jeszcze przez wiele lat.\nTak czy inaczej wielu z nas chciałoby się znaleźć na MŚ nawet jeśli miąłoby się być wyprzedzonym przez taką “łydkę” 🙂\narkadiusz cichecki 20 września 2013 at 07:31\nBardzo dobra koncepcja z podejściem do tego co powiedzą inni. Zawsze znajdzie się jakiś zawistny malkontent. Piękna przygoda uwięczająca litry przelanego potu! Gratulacje!!! Dla mnie osobiście inny z wątków felietonu bardzo istotny – po sześćdziesiątce jeszcze można…. :-)))


W Polsce zdecydowanie najbardziej popularnym rozwiązaniem zdają się być wodociągi, jednakże spora grupa osób podejmuje się decyzji, by wykopać studnię głębinową. To rozwiązanie na pierwszy rzut oka może nie wydawać się zbytnio czymś korzystnym, zwłaszcza, że studnie głębinowe to wydatek i dość duża inwestycja. Jednak okazuje się\nW Polsce jednogłośnie powiemy, że najbardziej znanym rozwiązaniem wydają się być wodociągi, aczkolwiek spora grupa osób decyduje się na kopanie studni głębinowej. To działanie w pierwszej myśli może nie wydawać się przesadnio czymś korzystnym, z uwagi na to, że studnie głębinowe to wydatek oraz spora inwestycja. Aczkolwiek okazu\nPróba Zwalczania szkodników drewna nie okazuje się czymś łatwym, jednakże nie stwierdzajmy, że to coś nierealnego. Wręcz przeciwnie – jest szansa, że zakończy się powodzeniem, podstawa jednak to jest to, byś szybko rozpoznasz rodzaj szkodnika i znajdziesz trafne rozwiązanie. A to nie jest łatwe, gdyż jeśli pragniesz znaleź\nLikwidacja szkodników drewna nie bywa czymś prostym, lecz nie oznacza to, że niemożliwa. Wręcz przeciwnie – jest taka możliwość, że zakończy się sukcesywnie, pod warunkiem jednak, że szybko uda Ci się rozpoznać rodzaj szkodnika oraz znajdziesz trafne rozwiązanie. A to nie okazuje się być czymś nie sprawiającym trudności, p\nPróba Zwalczania szkodników drewna nie okazuje się czymś łatwym, lecz nie oznacza to, że niemożliwa. Wręcz zupełnie inaczej – jest taka możliwość, że zakończy się sukcesywnie, podstawa jednak to jest to, byś jak najszybciej określisz bytujący u siebie rodzaj szkodnika oraz znajdziesz odpowiednie wyjście. A to nie jest czym\nLikwidacja szkodników drewna nie bywa czymś prostym, jednakże nie stwierdzajmy, że to coś nierealnego. Wręcz odwrotnie – jest taka możliwość, że zakończy się sukcesywnie, pod warunkiem jednak, że szybko rozpoznasz rodzaj szkodnika oraz wyszperasz odpowiednie rozwiązanie. A to nie jest czymś nie sprawiającym trudności, gdyż\nEtykieta należy do tych priorytetowych składników pomyślnego marketingu. Musi być estetyczna, rzucająca się w oko, posiadająca projekt z dobrym gustem. Przy tym przeważnie działają profesjonalni znawcy grafiki, u których możesz zamówić projekt etykiety. To najbardziej odpowiedni sposób na to, żeby etykieta została wykonana z zac\nRelaks przy kominku bywa bardzo przyjemny, aczkolwiek nie okazuje się być to jedyny powód, dla którego wiele osób podejmuje decyzję o tym, by zamontować kominka w mieszkaniu bądź domu. Jednak nie tylko – wiele osób ogień z kominka wykorzystuje także do ogrzewania mieszkania, choćby w części. Ażeby to połączenie przyjemnego\nPerfekcyjne drewno kominkowe? Coś takiego nie istnieje! To jest bowiem zależne od twoich żądań oraz potrzeb. Pomyśl, czego potrzebujesz. Jeżeli będziesz dokonywał rozpalania kominka tylko od czasu do czasu, aby móc czerpać radość podczas odpoczynku przy ogniu, wybór lepiej padł na inny rodzaj drewna, aniżeli w sytuacji, kiedy ch\nIdealne drewno do kominka? Nie ma czegoś takiego! To zależy albowiem od twoich żądań i potrzeb. Zastanów się, czego potrzebujesz. Jeżeli będziesz podejmował się rozpalenia jedynie od czasu do czasu, by być w stanie rozkoszować się wypoczynkiem patrząc na płomień, dobór lepiej padł na inne drewno, aniżeli wtedy, kiedy chcesz, aby\nOdpoczywanie przy kominku bywa całkiem świetną formą, lecz nie okazuje się być to jedyny powód, dla którego sporo osób decyduje się na zamontowanie kominka w mieszkaniu bądź domu. Aczkolwiek nie tylko – sporo osób ogień z kominka wykorzystuje także do ogrzewania mieszkania, choćby w części. By to połączenie przyjemnego z p\nBrykiet drzewny przeważnie ma formę nieregularnych bloków o rozmaitych kształtach i niewielkich rozmiarach. Wydaje się być to niejednokrotnie praktykowane rozwiązanie, na które decydują się zwłaszcza właściciele domów jednorodzinnych. Lista korzyści ogrzewania budynku brykietem jest bardzo długa, a za podstawę uważa się ekologia\nPellet w nieszybkim tempie zaczyna się rozpowszechniać w całej Europie. Jest on najbardziej cennym źródłem ciepła, a poza tym ekologicznym, ponieważ produkuje się go z odpadów drewnianych – trocinpowstałych w wyniku obróbki drewna. Aczkolwiek lista jego zalet zda się być znacząco dłuższa, dowiedz się, dlaczego opłaca się p\nNiestosowanie się zasad bezpieczeństwa paląc w kominku prowadzić może skutkować poparzeniem, a w najgorszym przypadku nawet pożarem. Ważny jest nie zaledwie dobór stosownego sposobu palenia w kominku, lecz też posiadanie stale czystego komina.Chcąc bezpiecznie sprawić zaiskrzenie się w kominku, dobrze jest ułożyć kawałki drewna\nJeżeli idzie o dobór drewna, którym chce się palić w kominku, to okazuje się, że ilu osób byśmy nie rozpytali, tyle różnych opinii będziemy mieli. Jak więc w zatrzęsieniu tych różnorodnych informacji się znaleźć i dokonać dobrego zakupu?Przede wszystkim dobrze jest nie zapominać, aby nie kierować się ceną, albowiem w efekcie moż


Policjant po służbie pomógł zatrzymać złodzieja / Kryminalne wydarzenia Kalisza i regionu / Aktualności / Fakty Kaliskie\nWyjątkową czujnością i spostrzegawczością wykazał się policjant, który po służbie „namierzył” mężczyznę odpowiadającego rysopisowi poszukiwanego sprawcy kradzieży. 26-latek został zatrzymany chwilę po wizycie w lombardzie, w którym zastawił swój łup. Grozi mu do 5 lat pozbawienia wolności.\nWe wtorek, 12 kwietnia policja odebrała zgłoszenie o kradzieży w jednym z kaliskich lokali gastronomicznych. Z relacji pokrzywdzonego wynikało, że sprawca wykorzystał moment jego nieuwagi i ukradł leżący na stoliku telefon. Zgłaszający podał policjantom rysopis sprawcy, a informacja przekazana została wszystkim funkcjonariuszom pełniącym w danym momencie służbę. Do końca dnia pracy sprawcy kradzieży telefonu nie udało się jednak zatrzymać.\n– Po południu jeden z funkcjonariuszy Wydziału Patrolowo-Interwencyjnego, wracając po skończonej służbie do domu, zauważył mężczyznę odpowiadającego rysopisem sprawcy kradzieży. Policjant zorientował się, że mężczyzna znajduje się w pobliżu jednego z lombardów. Natychmiast powiadomił o sytuacji swoich kolegów – mówi sierż. sztab. Anna Jaworska-Wojnicz, rzecznik prasowy kaliskiej policji. - Okazało się, że to 26-latek bez stałego miejsca zameldowania. Ustalono, że chwilę wcześniej był w pobliskim lombardzie, gdzie zastawił skradziony telefon komórkowy.\n26-latek przyznał się do kradzieży. Trafił do policyjnego aresztu, a następnego dnia usłyszał zarzut. Grozi mu do 5 lat pozbawienia wolności.


Świat Kawy - www.mlodszaeuropa.pl\nNivona 680 • https://swiat-kawy.com/\nProfesjonalny ekspres Nivona 680 to urządzenie, w które niezaprzeczalnie warto zainwestować - kawa, jaką można uzyskać dzięki temu urządzeniu jest badzo aromatyczna i cechuje się głębokim smakiem. Docenią ją najbardziej wymagający i wybredni smakosze. Oczywiste jest, że smak kawy zależy także od jej wybranego gatunku i jakości - na stronie internetowej: swiat-kawy.com dostępna jest oferta, obejmująca najlepsze kawy z całego świata. Gwarantują one satysfakcję, a zaparzane w profesjonalnym ekspresie będą doskonałą propozycją do domu i biura.\nPodana witryna to adres sklepu internetowego, w którym funkcjonuje także serwis ekspresów do kawy oraz ich wypożyczalnia. Warto zajrzeć tam i skorzystać z omawianej propozycji - atrakcyjne ceny, bogaty wybór, kompleksowy asortyment i merytoryczne doradztwo to aspekty, decydujące o satysfakcji z nawiązanej współpracy.


Azzaro Chrome Aqua Woda toaletowa – AlePerfumeria\nAzzaro Chrome Aqua Woda toaletowa\nAzzaro Chrome Aqua to aromatyczno-wodne perfumy dla mężczyzn, wydane w 2019 roku. Twórcą kompozycji zapachowej jest Jean-Christophe Herault. Zapach stworzony z myślą o wysportowanych i dynamicznych mężczyznach. Spotka się z przychylnymi opiniami wszystkich, którzy lubią świeże morskie nuty zmieszane z ostrą nutką cytrusów.\nNuta głowygrejpfrut, liść fiołka, zielone jabłko\nNuta sercabazylia, nuty morskie, mięta\nNuta bazowawetyweria, cyprys\nOd 209,00 zł 249,00 zł\nOd 62,00 zł 87,00 zł


Przebudowa mieszkania w Barcelonie\nfot . Adrià Goula\nCarles Enrich Przebudowa mieszkania w Barcelonie\ndata dodania : 22.01.2018\nTo mieszkanie, znajdujące się w Barcelonie w dzielnicy Grazia, było kiedyś ciemne i mocno podzielone. Zbudowano je na początku XX wieku i było w nim wiele maleńkich pomieszczeń, które łączyły ciemne korytarze. Architekt Carles Enrich miał wrażenie, że „potencjał tego mieszkania został ukryty za konsekwencjami kilku poprzednich interwencji”, które przeprowadzono tu w różnych momentach jego historii.\nEnrich miał za zadanie zmodernizować to mieszkanie dla czteroosobowej rodziny i wprowadzić do wnętrza więcej naturalnego światła. Aby tak się stało, postanowił usunąć efekty poprzednich, niezupełnie udanych renowacji. Jego zespół zaczął pracę od ściągania nijakich wykończeń zastosowanych na ścianach, podłogach i sufitach. Zburzono wprowadzone niepotrzebnie ściany działowe, ułatwiając komunikację pomiędzy konkretnymi pomieszczeniami. W ten sposób udało się wizualnie połączyć pomieszczenia wewnętrzne z całą serią zamkniętych dziedzińców. Nowe okna i szklane drzwi zamykają dwie małe, otwarte przestrzenie, a potężne, składane drzwi otwierają mieszkanie na większe patio.\nPodczas renowacji zespół zdołał ocalić i ponownie wykorzystać prawie 90 procent ceglastych o cementowych płytek, układając część z nich tak, by tworzyły mozaikę w kuchni, łazience, garderobie i w miejscach przejściowych.\nW korytarzu znalazło się miejsce na sporą liczbę dyskretnych szaf, dzięki którym pokoje nie są przeładowane meblami.\nSąsiednia przestrzeń stała się studiem muzycznym, do której wchodzi się przed duże podwórze. Tam architekt wstawił pergolę, która podpierać będzie winoroślą, jaśmin i wisterię. Rośliny mają dawać przyjemny cień w najbardziej upalne miesiące roku. Konstrukcja pergoli została połączona z delikatnymi schodami ze stali i drewna, które prowadzą na dach studia, gdzie zorganizowano prywatny ogród.


Na co zwrócić uwagę planując zakup męskiej kurtki przeciwdeszczowej? Podpowiadamy - Dziennik Polski\nNa co zwrócić uwagę planując zakup męskiej kurtki przeciwdeszczowej? Podpowiadamy\nby redakcja serwisu 3 sierpnia 2021\nopublikowane przez redakcja serwisu 3 sierpnia 2021\nWybór męskiej kurtki przeciwdeszczowej nie należy do najłatwiejszych zadań. Mnogość oferowanych modeli sprawia, że ostateczna decyzja musi być poprzedzona wnikliwymi analizami. Warto wziąć pod lupę kilka różnych kryteriów, dzięki którym kurtka sprawdzi się w każdym terenie i ochroni użytkowników przed niekorzystną pogodą.\nKurtki przeciwdeszczowe męskie – na co zwrócić uwagę przy wyborze?\nWybierając kurtki przeciwdeszczowe męskie należy pamiętać o tym, że zakupiony model powinien stawić czoła ekstremalnym ulewom, a poza tym zapewnić użytkownikom właściwą cyrkulację powietrza. Im większy poziom oddychalności kurtki, tym mniejsze zabezpieczenie przed sporymi ulewami. Należy znaleźć w tym zakresie „złoty środek”. Kluczowymi elementami w trakcie ostatecznego wyboru będą:\nwspółczynnik wodoodporności – im wyższa wartość tego współczynnika, tym zdecydowanie większe prawdopodobieństwo tego, że nawet podczas rzęsistych opadów deszczu odzież nie przemoknie. Najlepiej wybierać modele charakteryzujące się odpornością na poziomie 10 tysięcy milimetrów słupa wody na metr kwadratowy materiału,\nwspółczynnik oddychalności – drugi z istotnych parametrów, którego nie powinno się lekceważyć. Kurtka wodoszczelna męska musi cechować się współczynnikiem oddychalności na minimalnym poziomie 5000 g (ilość wilgoci) na metr kwadratowy lub współczynnikiem RET (opór stawiany parze wodnej) mniejszym niż 13 (średniozaawansowana aktywność) lub 6 (wzmożona aktywność).\nZapewnienie tych dwóch kryteriów sprawi, że kurtka deszczówka męska na pewno zadowoli nawet najbardziej wymagających mężczyzn. O tym, czym powinny się charakteryzować się męskie kurtki przeciwdeszczowe przeczytasz na portalu miastons.pl.\nKurtki przeciwdeszczowe męskie – na co można się zdecydować?\nSięgając po kurtki przeciwdeszczowe męskie, można się zdecydować na wiele ciekawych propozycji. Zdecydowanie największą popularnością cieszą się hardshelle (kurtki z membraną) i softshelle (idealne na mniejsze opady).\nCzerwony softshell męski\nKurtka nieprzemakalna męska powinna mieć odpowiednio dobraną membranę, m.in.: Gore-Tex, NanoPro, Powertex i HyVent. Dodatkowo dużą wagę przywiązuje się do wyboru laminatu (połączenia membrany z materiałem kurtki). W tym przypadku można sobie pozwolić na laminaty dwuwarstwowe i dwuipółwarstwowe (dla osób ze sportowym zacięciem).\nKurtki przeciwdeszczowe męskie – kiedy mogą się przydać?\nNie da się ukryć, że kurtki przeciwdeszczowe męskie przydadzą się przede wszystkim podczas wakacyjnych wypraw. Zdecydowanie najczęściej korzysta się z nich w warunkach górskich (to właśnie tam pogoda potrafi zmieniać się jak w kalejdoskopie). Warto mieć kurtkę w plecaku turystycznym i w razie potrzeby ekspresowo po nią sięgnąć.\nCienka wiatrówka wodoodporna męska\nJeśli ktoś ceni sobie nieco szybsze wspinaczki i spaceruje w dość dobrej (umiarkowanej) pogodzie, powinien zdecydować się na kurtkę o wyższym współczynniku oddychalności. Dla osób chcących zabezpieczyć się przed ulewami w stu procentach stworzono kurtki o podwyższonym współczynniku wodoodporności. Kuszącą opcją są uniwersalne modele, w które można się zaopatrzyć u najlepszych producentów na rynku.


Trójkąty biało-żółte - eTasiemka\n<< Poprzedni produkt - 246 z 315 - Następny produkt >>\nBardzo dobrej jakości bawełna w graficzny wzór żółtych i białych trójkątów. Wymiar pojedynczego trójkąta to 5 cm x 5 cm. Tkanina doskonałej jakości, gęsto tkana, zwarta, przyjemna w dotyku, miękka, kolory nasycone. 100 % bawełny. Przeznaczenie: pościel, poduchy, rożek niemowlęcy, kocyk, elementy wystroju pokoju dziecięcego, zasłonki itp.Porada: przed skrojeniem tkaniny bawełniane należy zdekatyzować, gdyż bawełna ma tendencję do kurczenia się. Wystarczy zamoczyć tkaninę w letniej wodzie lub przeprasować żelazkiem z dużą ilością pary.\nSzerokość tkaniny : 154 cm\nKurczliwość : 4%\nBardzo dobrej jakości bawełna w graficzny wzór żółtych i białych trójkątów. Wymiar pojedynczego trójkąta to 5 cm x 5 cm. Tkanina doskonałej jakości, gęsto tkana, zwarta, przyjemna w dotyku, miękka, kolory nasycone. 100 % bawełny.\nPrzeznaczenie: pościel, poduchy, rożek niemowlęcy, kocyk, elementy wystroju pokoju dziecięcego, zasłonki itp.\nDostępne: 0,4 m\nNumer katalogowy: 1174\nGroszki na popielu\n1,50 zł / 10 cm 15,00 zł / m\nLamówka kropeczki na moreli\n0,11 zł / 10 cm 1,10 zł / m\nTkanina bawełniana gładka grafit


Kierunki studiów MECHANIKA I BUDOWA MASZYN | Studia dzienne, zaoczne, inżynierskie\nstudia techniczne › MECHANIKA I BUDOWA MASZYN\nMechanika i budowa maszyn należy do najstarszych technicznych kierunków studiów i daje absolwentom bardzo wszechstronne wykształcenie. W toku studiów student zdobywa wiedzę z zakresu nauk podstawowych i technicznych oraz ekonomicznych i zarządzania. Wiedza ta pozwala absolwentom na samodzielne rozwiązywanie problemów technicznych, w szerokim ujęciu ekonomicznym, społecznym i ekologicznym, a także na kierowanie zespołami ludzkimi.\nNa tym kierunku niezbędne są zainteresowanie fizyką i matematyką, a także uzdolnienia techniczne.\nW pracy inżyniera mechaniki i budowy maszyn będzie również ważna samodzielność, dokładność, wytrwałość, samokontrola i dociekliwość.\nMechanikę i budowę maszyn można studiować na uczelniach publicznych i niepublicznych, w trybie stacjonarnym i niestacjonarnym (zaocznym), w systemie studiów I (inżynier), II (magisterium) i III (doktorat) stopnia.\nPrzedmioty nauczania realizowane na mechanice i budowie maszyn:\nmateriałoznawstwo z elementami chemii,\nodlewnictwo i obróbka plastyczna,\nobróbka cieplna i spawalnictwo,\ndrgania i dynamika maszyn.\nWybrane przedmioty realizowane w ramach specjalności: mechanika komputerowa konstrukcji:\nmetody komputerowe mechaniki ciał stałych,\nmetody komputerowe w mechanice płynów,\nkomputerowe modelowanie procesów,\nKomputerowa symulacja w dynamice nieliniowej.\nPrzykładowe specjalności realizowane na kierunku mechanika i budowa maszyn:\nautomatyzacja i informatyzacja produkcji,\nmechanika komputerowa konstrukcji,\nekologiczne technologie spalania,\nkomputerowe projektowanie maszyn,\nenergetyka cieplna i chłodnictwo,\ninżynierskie zastosowania komputerów,\nprogramowanie obrabiarek i urządzeń technologicznych,\ntechnologie i urządzenia mobilne,\nmaszyny i urządzenia poligraficzne,\nAbsolwenci mechaniki i budowy maszyn mogą znaleźć zatrudnienie w:\nzakładach przemysłu motoryzacyjnego, lotniczego,\nhurtowniach materiałów, firmach doradczych i audytorskich,\nAbsolwenci mechaniki i budowy mogą wzbogacać swój warsztat pracy na różnego rodzaju na studiach podyplomowych. Przykładowo może to być dodatkowy dyplom z zakresu:\nkonstrukcji form wtryskowych i narzędzi do przetwórstwa tworzyw sztucznych,\ntechniki współrzędnościowa i pomiarów błędów kształtu.\nWitam zastanawiam sie nad studiowaniem drugiego kierunku obecnie studiuje zarządzanie i inżynierie prosukcji na Politechnice Lubelskiej zastanawiam się czy nie wziąć mechaniki i budowy maszyn jako drugiego kierunku tylko I stopnia MIBM . Czy ktoś doradzi?\nJa polecam AGH jeśli chodzi o mechanikę. Według rankingów to najlepszy wydział mechaniczny w Polsce\noli uczymmy się CAD i to tylko trochę.... dlaczego ? bazujemy na tańszym ale o wiele lepszym solidworksie, nie musze Ci tłumaczyć dlaczego, może i te lepsze firmy mają CAD ale to się nie długo zmieni, solid ma zdecydowanie więcej możliwości zobacz sobie np. na yt. Dlatego nie porównuj jak nie jesteś zorientowany w temacie, smarujesz kogoś gównem i psujesz renomę tymbardziej że to co mówisz jest nie prawdziwe !!!\nmechanika i budowa maszyn to bardzo przyszłościowy kierunke :) zachęcam do studiowania dziennie na jakieś dobrej uczleni typu : AGH, PW na reszczie uczelni jest o wiele niższy kierunke. Mam porównanie ..... Ja studuje na Politechnica Warszawskiej i widze znaczna różnice. Między kolega który studiował na Politechnice Świętokrzyskieja a mna jest ogromna róznica. Mam wrażenie, że kolega który studiował na PŚ nauczył sie tylko obsługiwać AUTOCADA i to w stopniu miernym ....\nChciałbym zasięgnąć info na temat egzaminów sprawdzających. A dokładnie najlepiej z czego zdawać mam do wybrania dwa przedmiot? Dodatkowo dodam że miałem bardzo długą przerwę. Więc w głowie pusto:( Proszę o jakieś rady i namiary u kogo najlepiej zdawać lub uzyskać jakieś notatki, pomoce do nauki. pozdrawiam\nCześć. W styczniu 2016 roku (czyli w sumie już za chwilę) planuję obronić się jako inżynier na Politechnice Gdańskiej, a studia magisterskie rozpocząć na Akademii Górniczo-Hutniczej na kierunku Mechanika i Budowa Maszyn. Jako że AGH nie jest moją "macierzystą" uczelnią (z tego co udało mi się zorientować) poza standardową rekrutacją będę musiała przystąpić również do egzaminu wstępnego, na którego podstawie mnie przyjmą bądź nie. Czy ktoś może mi powiedzieć jak ten egzamin wstępny wygląda? Widziałam na stronie wydziału IMiR listę zagadnień/pytań, które podobno pojawią się na tym egzaminie, ale są one z 2012 roku (także nie wiem czy są wciąż aktualne). Oprócz tego, czy ktoś się orientuje, czy istnieje/krąży jakieś opracowanie tych ponad 500 pytań? - nie jest to kwestia tego, że jestem leniwa i głupia, tylko tego, że w semestrze inżynierskim nie można narzekać na nadmiar czasu i każda jego oszczędność jest na wagę złota. :\nMiBM to nie jest prosty kierunek, nie dla każdego. Jednak student, który ma po nim umiejętności (nie tylko tytuł), będzie bogatą osobą. Warto więc idąc na Mechanikę wybrać uczelnię, na której naprawdę się nauczymy. Jestem po WSEiZ w Warszawie i polecam każdemu (http ://www .wseiz.pl/pl/studia/wydzial-zarzadzania/mechanika-i-budowa-maszyn). Oczywiście każdy poleca swoją Alma Mater, ale serio, jest warto. Dużo specjalizacji, praktyczne podejście.\nKierunek określiłbym na średnio-ciężki, najważniejsza jest chyba systematyczność w przedmiotach ważniejszych, na których się później bazuje. Sporo jest też takich, które trzeba po prostu wykuć. Duże znaczenie mają notatki i egzaminy z poprzednich lat od konkretnych wykładowców ponieważ wiele rzeczy się powtarza i spokojnie się zalicza. Sami wykładowcy też mają duże znaczenie, można trafić na gościa z fizyki z którym będą się męczyć olimpijczycy, ale z matmą ciężko im będzie nie zdać lub całkiem odwrotnie, trzeba mieć trochę szczęścia. Ci co odpadają to w większości ludzie kładący wała na przedmiot przez większość semestru, myślący że nauczą się go w kilka dni przed egzaminem, no nie zawsze się tak da. Dużo czasu przynajmniej na początku schodzi na projekty graficzne i tu moim zdaniem najbardziej widać kto się nadaję na MiBM, a kto nie, bo matematykę, fizykę czy chemię można się nauczyć, ale grafika inżynierska, mechanika czy pkm zweryfikuje czy się potrafi myśleć po inżyniersku. Co do wyboru konkretnej uczelni to radze patrzeć w jakieś mw specjalności uczelnia kształci (np:AGH-przemysł wydobywczy; PW, PK samochodowy; PRz-lotnictwo) oraz z jakimi dużymi firmami współpracuje, bo czasami jest tak te firmy same się po studentów zgłaszają i kończy się tak że ludzie idą do pracy i robią magistra zaocznie, za którego płaci firma. Pracę znaleźć przynajmniej teraz, nawet na studiach nie jest bardzo trudno, zarobki na początek na pewno niższe niż po AiR i Mechatronice (które według mnie są nieco trudniejsze niż MiBM), więc na pewno warto robić magistra, kursy, szlifować język i iść w tym kierunku żeby być bardzo dobrym w danej dziedzinie. Trochę dziwią mnie opinie ludzi którzy narzekają że ukończyli ten kierunek i nie mogą u siebie znaleźć pracy, wiadomo że jak nie ma zakładu to pracy też w tym kierunku nie będzie, i o tym przynajmniej ja myślałem przed studiami, patrząc która firma i gdzie się rozwija, a gdzie dopiero budują fabrykę i będzie się trzeba przeprowadzić. Ogólnie kierunek polecam, na pewno czasochłonny i kosztuje dużo nerwów, ale jest też czas na przyjemności, a piszę to na podstawię doświadczeń swoich i wielu absolwentów i studentów IMiRu.\njeżeli cos umies to 4k jak najbardziej,a jak nie umies to 2k albo mniej nie wazne czy jestes po agh czy pw czy pwsz\nOsobiście polecam AGH i rzecz jasna Kraków. Jest sporo pracy dobrze płatnej ( 4 tys na początku) a AGH świetnie szkoli przyszłych inżynierów. Mamy nowoczesny sprzęt i sporo młodych doktorów, który na bieżącą współpracują z przemysłem ....\nWitam, skończyłem ten kierunek dziennie na Świętokrzyskiej w Kielcach ze specjalizacją MES. Co mogę o nim powiedzieć, łatwiej się dostać niż skończyć. Matematyka z fizyką robią selekcje przez pierwszy rok, a potem wchodzą przedmioty kierunkowe więc jest lajt. Chociaż połowa z nich jest tak idiotyczna, że wręcz zbędna. Siedzi sobie taki profesor Janusz na stanowisku nie można go wyrzucić, bo wydział musi mieć odpowiednią ilość profesorów. Musi wykładać coś co potrafi to studenci mielą taką geometrię wykreślną, która od dawna nie ma racji bytu. Projektowanie maszyn nie polega już na tworzeniu rysunków płaskich z kartki. Siadasz przed komputerem, otwierasz program CAD i obracasz sobie bryłę jak tylko Ci się podoba, przy okazji sprawdzisz czy Ci się wszystko złoży jak należy. Kolejne cuda typu ekonomia, chemia, przedmioty humanistyczne o historii przydrożnych kapliczek (nie żartuję...). Natomiast przedmioty bez których zawodu po tym kierunku wykonywać się nie da, czyli Rysunek Techniczny przerabiają jeden semetr na odwal się bez zapoznania z aktualnymi normami. Przyjdzie doktorek w ciapkach powie Ci, że źle rysujesz, a na produkcji okazuje się że jest zupełnie na odwrót. Zamiast podawać wymiary potrzebne pracownikowi do wyprodukowania na maszynie detalu, żeby sprawdził sobie od bazy tolerancje to nie, podać mu wymiary książkowe sam sobie przeliczy... A potem przyjdzie Właściciel firmy do konstruktora i dostanie kulturalnie mówiąc reprymendę, bo zmarnował materiał na 10 tys. zł, a pracownik ręce umyje, takie są realia :) Na czym należy się skupiać, wspomniany rysunek, metrologia (tolerancja wymiarów w odniesieniu do stworzonej dokumentacji musi być), materiałoznawstwo i tworzywa sztuczne (czysta stal odchodzi do lamusa jedynie budowlanka z tego korzysta, wszystko teraz bazuje na aluminium, nierdzewce, kwasówce itd.), pkm, mechanika i wytrzymałość. Z technologii i całej reszty dokształca się już w pracy przy produkcji. Gdybym miał drugi raz udać się na studia to tylko w systemie zaocznym z umową o dzieło w dużym zakładzie. Raz, że zbiera się praktykę i mamy ciągłość pracy, a dwa przekonujemy się na co pracodawca zwraca uwagę i z czego powinniśmy się dokształcać na studiach. Czemu duży zakład? Firmy rodzinne posiadają biura do 5 osób i często się zdarza, że piastuje się dwa stanowiska na raz. Dzisiaj projektujesz, a jutro idziesz na obrabiarkę z kumplami po zawodówkach. Nie chodzi o to, żeby się wywyższać wykształceniem to tylko papier, a na uczelni przy warsztatach nie raz będziecie się śmiać z doktorów specjalistów od obróbki skrawaniem, którzy pytają się tokarza Cześka po zawodówce jak należy to zrobić, bo on nie wie :) Jak z zarobkami? Coś umiesz to zarobisz, nikt nie będzie płacił za lenia lub idiotę z dyplomem, któremu trzeba pokazywać palcem co ma robić. Pracuję jako konstruktor, moja pierwsza umowa była na zlecenie ze stawką 2700 zł brutto w mieście powiatowym do 250 tys. osób, po miesiącu dostałem podwyżkę 300 zł netto i umowę o pracę. Także drogi czytelniku, nie użalaj się że pracy nie ma, bo jest tylko nie chce Ci się szukać albo za bardzo świecisz oczami, że coś potrafisz niż rzeczywiście tak jest.\njestem w 2kl lo,matma rozsz ale fizyki nie mam. Pytanie czy bez fizyki da się studiować na MiBM czy uczyć się FIZYKI na wł rękę i pisać z nie maturę\nz mojej perspektywy najtrudniesze w 1 semestrze zdecydowanie fizyka i grafika chociaż fizyke zaliczylem za 1 razem to jakies 80% ludz sie nadal meczy z grafiki mekki zaliczone za 3 razem\nCo sądzicie o PWSZ w Elblągu i ATH w Bielsku Białej?\nWitam, aktualnie idę do klasy 2 liceum profil mat-fiz. Planuję iść później na studia na ten kierunek. Myślę o 3 uczelniach: PW wydział MEiL, PWr wydział WM oraz PP wydział BMIZ. Słyszałem o takim czymś jak Erasmus, jednak uczelnie partnerskie znalazłem tylko na stronie Politechniki Poznańskiej, czy Politechnika Warszawska i Wrocławska nie biorą udziału w tym programie (przynajmniej te wydziały, które mnie interesują)? Ciężko znaleźć takie informacje. Dla mnie są istotne, gdyż chciałbym wziąć udział w takim programie, uważam jednak, że fajnie by było się przygotować do niego wcześniej i wiedzieć gdzie można wyjechać. Poratuje ktoś i powie gdzie dostanę wykaz uczelni partnerskich z PW i PWr?\nmechanik: a kim jesteś, że wydajesz taką opinię? czy studiowałeś ten kierunek?\nMechanika i Budowa Maszyn - kierunek ciężki i pracochłonny i nie dający dobrze płatnej pracy w Polsce.\na co powiecie o studiach na PWr o scpecjalności Procesy, Maszyny i Systemy Produkcyjne albo Inznieria CIeplna_\nZapomniałem dodać, że mam na myśli studia na AGH


Prace techniczne • BiznesHost\n2016-10-31 ruszają prace, związane z modernizacją naszej strony. Nowa strona oznacza wdrożenie łatwiejszego kupowania usług, poprzez mechanizm koszyka sklepowego. Nieznacznym zmianom ulega także Panel Klienta.\nW związku z tymi zmianami chwilowo nieczynny będzie Panel Klienta, a zamawianie usług nie będzie możliwe przez kilka godzin. Przepraszamy za niedogodności, nasz dział techniczny dokłada wszelkich starań w celu zminimalizowania czasu niedostępności tych funkcji. Prace nie wpływają na działanie stron www oraz poczty Klientów.\n← Przypisanie domeny do serwera DNS\nZmiana hasła MySql dla root →


Showing results for tags 'wkładka'. - Audiostereo.pl\nShowing results for tags 'wkładka'.\nWydajność MC z wejścia MM, dzięki wkładce gramofonowej Goldring Eroica HX\nRAFKO_Dystrybucja posted Newsa in Newsy\nUznany brytyjski producent wkładek gramofonowych Goldring do swojej topowej, nagradzanej serii wprowadza wysokiej klasy wkładkę typu High-Output MC (Moving Coil) Eroica HX, której konstrukcja opiera się na bardzo silnych magnesach neodymowych. Eroica HX to wkładka MC, która ma wystarczającą moc wyjściową, by współpracować z wejściami gramofonowymi MM. Wkładka gramofonowa w dużej mierze decyduje o charakterze i jakości uzyskanego przez nas brzmienia, a przejście z wkładki z ruchomym magnesem (MM) na model z ruchomą cewką (MC) to jedno z najbardziej oczywistych i opłacalnych ulepszeń, które możesz wprowadzić do swojego winylowego systemu audio. Jednak wymagający charakter konstrukcji z ruchomą cewką sprawia, że zmiana ta prawie zawsze wiąże się z zmianą przedwzmacniacza gramofonowego na taki, który jest dostosowany do poziomu wyjściowego MC. Wkładka typu High-Output MC Eroica HX natomiast daje dostęp do oszałamiającej wydajności ruchomej cewki przy użyciu wejścia MM. Łatwa instalacja Od razu, bezpośrednio po wyjęciu z pudełka Eroica HX jest gotowa do podłączenia do istniejącego systemu, bez zbędnych komplikacji. Po prostu zainstaluj ją w miejscu starej wkładki z ruchomym magnesem (MM) i natychmiastowo ciesz się lepszą dynamiką, ulepszonym obrazowaniem stereo i kontrolowanymi, pozbawionymi zniekształceń wysokimi częstotliwościami. Działa z wejściem MM Dzięki dużemu doświadczeniu i inżynieryjnemu know-how producenta Eroica HX udało się połączyć wysokie osiągi z niespotykaną łatwością użytkowania. Zastosowanie wielu ultracienkich uzwojeń z emaliowanej miedzi – tak drobnych, że dosłownie mogą unosić się na wodzie, Eroica HX ma moc wyjściową wystarczającą do pracy z wejściami gramofonowymi z ruchomym magnesem (MM). Igła diamentowa o szlifie Gyger II Zarówno Goldring Eroica typu HX, jak i H oraz LX zostały wyposażone w szlif typu Gyger II; różnice między oboma modelami wynikają z innej czułości i oporności. Diamentowa igła Gyger II w modelu Eroica HX ma maleńki promień odtwarzania wynoszący 5 mikronów, co oznacza, że może śledzić częstotliwości do 50 kHz bez zniekształceń, a dzięki niskiej masie zwory krzyżowej może reagować na muzyczne transjenty z absolutną precyzją. Konstrukcja ze zworą krzyżową z czystego żelaza Dzięki zastosowaniu nowej zwory krzyżowej z czystego żelaza, miedziane uzwojenia mają przepuszczalną ścieżkę dla równoległego pola magnetycznego, w którym działają, co skutkuje większą mocą wyjściową i prawidłowym dopasowaniem impedancji. Ponadto konstrukcja w kształcie krzyża może znacznie skuteczniej rozdzielać lewy i prawy kanał stereo niż alternatywa z ruchomym magnesem. Kompatybilny ze wszystkimi konstrukcjami ramion Wyjątkowa konstrukcja wkładki Eroica HX sprawia, że jest kompatybilna z praktycznie wszystkimi ramionami, bez względu na to czy są proste, w kształcie litery S czy w kształcie litery J, niezależnie od tego czy są wykonane z aluminium czy włókna węglowego. Jej uniwersalne dopasowanie oznacza, że można ją zamontować za pomocą standardowych mocowań, od góry lub od dołu główki. Lekka, ale sztywna obudowa z profesjonalnego tworzywa Pocan® Lekka, sztywna i atrakcyjnie wyglądająca obudowa została wykonana z profesjonalnego kompozytu Pocan®. To technologiczne zaawansowane tworzywo oprócz tego, że oferuje wysoką odporność termiczną, wytrzymałość i twardość, to przede wszystkim zachowuje neutralność wobec dźwięku wytwarzanego przez wkładkę, nie podbarwiając go i nie wywierając na nie negatywnego wpływu. Zapewnia także wysoki stopień ochrony mechanizmu Eroica HX. Najważniejsze cechy • Ultracienkie, emaliowane miedziane uzwojenia zapewniają wyższą moc wyjściową i prawidłowe dopasowanie impedancji • Odtwarzanie wkładki MC przez wejścia Phono MM • Nowa, wykonana z czystego żelaza konstrukcja z krzyżową armaturą zapewniającą niski przesłuch i zmniejszoną masę efektywną • Diamentowa igła o szlifie Gyger II o maleńkim promieniu odtwarzania wynoszącym 5 mikronów śledzi częstotliwości do 50 kHz bez zniekształceń • Specjalna obudowa wykonana z lekkiego materiału kompozytowego Pocan® , wybranego ze względu na właściwości zapobiegające podbarwieniom Specyfikacja Szlif igły: Gyger II Pasmo przenoszenia ±3dB: 20Hz - 20kHz Pasmo przenoszenia: 10Hz – 50kHz Napięcie wyjściowe MC: 2.5 mV ± 1 dB, 1 kHz @ 5 cm/s Rezystancja: 47k? Rezystancja wewnętrzna: 35? Pojemność wejściowa MC: 100-500pF Separacja kanałów: lepsza niż 25dB @ 1kHz Balans kanałów: 1 dB @ 1 kHz Zgodność statyczna: 25 mm/N Zdolność trackingu: 85 µm (@ 315 Hz) Indukcyjność wewnętrzna: 0.13 mH Masa ekwiwalentna końcówki: 0.4 mg Kąt nachylenia igły: 22° Siła nacisku: 1.5 - 2g (15 – 20mN) Zalecana siła nacisku: 1.75g Wymiana igły: w fabryce producenta Rozstaw śrub montażowych: 12.7 mm (0,5") Waga: 5.2g Waga (z mocowaniem): 6.6 g Specyfikacja Goldring Eroica HX dostępna pod linkiem >> Wkładki gramofonowe Goldring, dostępne są u autoryzowanych dealerów marki. Pełna lista sprzedawców pod linkiem >>\ntomasz_pianista posted a topic in Analog\nWersja robocza, prosze o poprawki, będę wdzięczny za dodatkowe informacje (zwłaszcza o gramofonach dual, technics, oraz polskich, lepszych gramofonach - daniel, adam), potem się złączy wszystko w całość i podepnie do zakładki Analog. Myśle, że tekst powinien być konkretny, bez lania wody, nie jak dla polonistki w liceum. Uważam, że nie musi być zbyt dokładny, dlatego np.kwestie ramion będe traktować ogólnikowo. Tekst powinien być możliwie obiektywny. Na pewno troche zejdzie na napisanie całości, będziemy doklejać kawałek po kawałku. 1. Co potrzebuje do odtworzenia winyli? Do odtworzenia czarnej płyty potrzebne są - gramofon, wkładka z igłą oraz przedwzmacniacz gramofonowy (w skrócie pre) oraz reszta toru audio, czyli wzmacniacz i kolumny/słuchawki. Podstawą poprawnego dźwięku z winyla jest dopasowanie tych wszystkich elementów na równym poziomie i ich "zgrania", bowiem nie każda wkładka pasuje do każdego ramienia gramofonowego etc. Nie można bezpośrednio podłaczyć gramofonu do np.głośników komputerowych czy słuchawek. Niektóre wzmacniacze posiadają wbudowane "pre" (zwłaszcza starsze modele wzmacniaczy) oznaczone jako wejście PHONO. Jeżeli nie ma takiego wejścia w Twoim wzmacniaczu będziesz musiał zakupić osobne pre ( więcej o przedwzmacniaczach - punkt XXX w FAQ). Istnieją także gramofony z wbudowanym przedwzmacniaczem (patrz FAQ - nowe gramofony do 2000zł). 2. Ile muszę wydać na analog? Niestety mit o "gramofonie za 300zł" jest nieprawdziwy, przedwszystkim ze względu na konieczność posiadania przedwzmacniacza. Minimalny budżet na 3 elementy (gramofon, wkładka, pre) to okolice 1000zł i więcej, jeżeli mówimy o sprzęcie używanym. Niestety, w przypadku urządzeń ze sklepowej półki, musimy liczyć ze znacznie wyższym wydatkiem - około 2000zł wzwyż. Podany budżet zakłada najwyżej poprawne odtworzenie. 3. Kupić nowy, czy używany gramofon? Tu nie ma jednej odpowiedzi. Kupno nowego gramofonu gwarantuje zakup sprawnego urządzenia, ale koszt jest znacznie wyższy. Gramofon jest urządzeniem o niskiej awaryjności, więc nie należy się obawiać kupna nawet 40 letniego gramofonu, pod warunkiem, że jest sprawny i nie posiada automatyki. (Gramofony z automatyczne i półautomatyczne są podatne na drobne awarie).Nie należy obawiać się ustawiania i kalibracji gramofonu, to czynności bardzo proste. Dalsze rozważania stare vs. nowe zawarte są w punkcie XXX. 4. Jak zbudowany jest gramofon? Pierwszym rodzajem jest rozróżnienie napędu - paskowy (belt drive - BD) oraz bezpośredni (direct drive - DD). Oba rozwiązania mają swoje wady i zalety, BD z reguły przenosi mniej wibracji i jest cichsze, DD posiada większą stabilność obrotów. Ponieważ rynek gramofonów jest bardzo bogaty, rozważania o tym co lepsze tutaj nie ma sensu, odpowiedź co wybrać szukaj w punkcie XXX - stare gramofony - jakie modele? Istnieje także napęd Idler Drive, ale to już gramofony dla bardziej zaawansowanych. Drugie rozróżnienie to konstrukcja - są gramofony sztywne, oraz takie które posiadają różnego rodzaju zawieszenie. (Szczegóły w punkcie gramofony thorens) 5. Co powinien mieć dobry gramofon? To co powoduje, że jedne gramofony są dobre, a inne złe to przede wszystkim kwestia konstrukcji oraz drobnych szczegółów. Gramofon powinien posiadać: -Stabilne obroty (inaczej dźwięk będzie "pływał" i powodował znaczne zniekształcenia) -Stabilność talerza (takie same objawy jak wyżej) -Cichy napęd (inaczej muzyce będzie towarzyszył nieustanny hałas silnika) -Ciężki talerz (eliminuje rezonanse, co powoduje, że dźwięk będzie dobrze poukładany, wysokie tony czystsze) -Konstrukcje nie podatną na drgania z np.podłogi, ulicy, a przede wszystkim kolumn (gramofony podatne na drgania wymagają platformy antywibracyjnej) -Bardzo przydatna jest możliwość ulepszania gramofonu (np.możliwość wymiany ramienia) -Precyzyjne ramie gramofonowe Nigdy nie kieruj się wyglądem gramofonu. Nigdy nie kieruj się marką gramofonu, wybieraj tylko konkretne modele. 6. Jaki nowy gramofon do 2000zł? Niestety rynek nowych gramofonów jest bardzo ograniczony. Ponieważ jest sporo informacji w sieci, po prostu wymienię modele, które uważam, za dobry wybór w tej cenie, ich opis ogranicze do minimum. Uwaga - nie sugeruj się recenzjami w gazetach audio, bierz pod uwagę tylko opinie użytkowników, najlepiej tych doświadczonych i uważaj na zbyt superlatywne opinie. -Pro-ject RPM 1.3 + wkładka Ortofon 2m red - około 1400zł - bardzo lekka konstrukcja, ale silnik jest zupełnie odseparowany, więc gramofon pracuje bezszelestnie. Gramofon daje możliwość wymiany talerza na akrylowy, wymaga solidnej podstawy antywibracyjnej. Pomimo bardzo skromnego wyglądu może dać dźwięk relatywnie wysokiej jakości. Gramofon nie posiada pokrywy przeciwko kurzowi. Ramie jest przeciętne, ale do oferowanej wkładki wystarczy. Napęd oczywiście paskowy. -Pro-ject Debut III / Rega RP1 - bliźniacze gramofony, również lekkie konstrukcje, podatne na drgania, część egzemplarzy posiada wadliwą stabilność talerza, niektórzy piszą o "brumieniu", czyli hałasie z silnika. Talerze są lekkie (około 1kg), ramiona co najwyżej poprawnie zrobione. Model Debut III oferowany jest także z wbudowanym przedwzmacniaczem oraz talerzem akrylowym (talerz akrylowy mniej rezonuje niż ten metalowy). Napęd paskowy. -Denon dp300f - może Frywolny coś napisze -Audio-Technica AT120 USB (prosze o dokładną nazwe gramofonu oraz obiektywny opis ze zwróceniem uwagi, że to kopia technicsa 12xx) - tanie reloopy - nic o nich nie wiem, ale ponoć coś tam minimalnie grają. Gramofony nie wymienione w tej liście można od razu skreślić - są bardzo źle wykonane i nie nadają się do odłuchu. ( nie wiem, czy nie przeoczyłem jakiegoś modelu, jak coś to dopiszcie) 7. Na jakie używane modele warto zwróćić uwagę? 1. Thorens -TD160 oraz pochodne modele (TD166 - tańsza wersja, TD145/146 - z automatyką ramienia,TD165) - wysokiej klasy gramofon produkowany od lat 70' do początku 90'. Jest to konstrukcja z zawieszeniem, czyli talerz oraz ramie jest zawieszone na 3 sprężynach znajdujących się wewnątrz gramofonu, daje to dodatkową izolację od drgań zewnętrznych oraz od silnika (czyli talerz i ramie są zamontowane na tzw. subchassis, reszta, czyli obudowa gramofonu z sinikiem to chassis). Talerz w zależności od wersji waży 2,7kg lub 3,2kg, jest bardzo stabilny. Obroty są w miare stabilne, choć jest to najsłabszy parametr tego modelu, choć nie ma mowy o wyraźnym zniekształceniu dźwięku. Przydźwięk z silnika jest niewielki i można go bardzo łatwo zminimalizować do zera. Gramofon był wyposażany w różne ramiona, większość z nich jest przyzwoitej jakości i precyzji. Gramofon oferuje bardzo duże możliwości ulepszania, wręcz nie ograniczone (dla zainteresowanych - [Hidden Content] ) Napęd paskowy. Sugerowana cena w zależności od modelu i stanu - 400zł - 800zł, niektóre egzemplarze mogą być warte nawet nieco więcej. -TD 316/318/320/321 - tzw. 3xx - wysokiej klasy gramofon z lat 80', ulepszona wersja TD160, posiada dokładniejsze zawieszenie (linkowe zamiast sprężyn), więc izolacja jest jeszcze dokładniejsza. Silnik generuje stabilniejsze obroty, talerz oraz łożysko talerza są te same co modelu TD160. Gramofon również miał montowane różne ramiona w zależności od wersji, wszystkie pozwalają na zamotwoanie średniej i wysokiej klasy wkładek MM (rodzaje wkładek - patrz punkt XXX). Napęd paskowy. Sugerowana cena w zależności od stanu i jakości, z zamontownym ramieniem Thorensa - 800zł-1300zł. 2. Dual - prosze o pomoc 3. Technics - tak samo 4. Stare denony DD 5. Polecać jakieś Sony? 6. telefunkeny 7.Polskie? 8. Używane Regi+możliwość upgrade'u -Narazie tyle, po opisie gramofonów myśle, że trzeba porównać stare z nowymi, opisać rodzaje wkładek MM/MC, zwrócić uwage na montowanie 1/2 cala, oraz polecić wkładki do 500-600zł, wspomnieć o przedwzmacniaczach i wymienić oferte pre do 1000zł. Warto by też napisać coś o nowszych gramofonach za wyższą cene, tak do 3500zł. Myśle, że opis ramion i rodzaj nie ma sensu w przypadku początku zabawy w analog, można najwyżej wymienić znane ramiona (SME, rega, linn). Dobrze, jakby udało się napisać całość, troche uporządkuje to forum. Wszelkie uwagi mile widziane. Mam nadzieje, że z późniejszą edycją nie będzie problemu. pzdr\nmarko_ posted a topic in Analog\nWitam mam taki problem. kupilem gramofon unitra 431. Niestety miał uszkodzoną igłę. Dziś dotarła nowa igła i okazało się ze nie dotyka ona do powierzchni płyty. Ogległość wynosi ok 3 mm. Ramie zatrzymuje sie na ograniczniku. W czym rzecz ? prosze o pomoc. pozdrawiam marko\nCzy gramofon i jego napęd ma duży wpływ na brzmienie, czy najważniejsza jest jednak wkładka?\nHTaudio posted a topic in Analog\nZapraszamy do Poznania na „Tydzień z czerwonym winylem w HTaudio”-> 13-18 grudnia. Czy gramofon i jego napęd ma duży wpływ na brzmienie, czy najważniejsza jest jednak wkładka? Odsłuchy trzech różnych gramofonów w cenie 2500-4390 zł z tą samą wkładką Ortofon 2M-RED: Pro-Ject Carbon Evo (cena z wkładką 2550 zł) Music hall mmf-3.3 ( z wkładką 3290 zł) Pro-Ject 2-Xperience ( z wkładką 4390 zł). Dodatkowo czwarty gramofon Valore 425 Lite + z wkładką Vasari Gold włoskiego producenta Gold Note aby uzyskać pewien punkt odniesienia. Czy po zmianie wkładki na droższą niż sam gramofon (Hana ML) w gramofonie, który miał najlepsze brzmienie dźwięk poszybuje do high-endu? Tradycyjnie w sobotę 18 grudnia odsłuchy grupowe przy dobrej kawie o godz. 12.00. Natomiast w pozostałe dni prosimy o umawianie się na odsłuchy i proponowanie pasującej godziny. 13-18 grudnia (udział bezpłatny, prosimy o zgłaszanie swojego udziału): info@htaudio.pl 61 6657172; 791 350 440 Więcej informacji: https://sklep.htaudio.pl/blog/tydzien-z-czerwonym-winylem-w-htaudio-odsluchy-gramofonow.html Miejsce: HTaudio, Poznań ul. Namysłowska 17


Komunikat w związku z prowadzonym strajkiem nauczycieli – Powiat Policki\nKomunikat w związku z prowadzonym strajkiem nauczycieli\nW związku z rozpoczętym strajkiem nauczycieli informujemy, że szkoły i placówki, dla których organem prowadzącym jest Powiat Policki pracują w następujący sposób:\nZespół Szkół im. I. Łukasiewicza w Policach – nauczyciele przystąpili do strajku. W zajęciach opiekuńczych prowadzonych w świetlicy bierze udział kilkoro uczniów ze Szkoły Podstawowej Mistrzostwa Sportowego nr 9, których rodzice nie mieli możliwości zapewnienia im opieki. Ponadto w internacie znajduje się 20 wychowanków.\nSpecjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 1 w Policach – nauczyciele przystąpili do strajku. W zajęciach opiekuńczych prowadzonych przez wychowawców internatu bierze udział kilkoro dzieci.\nSpecjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy im. Kawalerów Orderu Uśmiechu w Tanowie - nauczyciele przystąpili do strajku. W zajęciach opiekuńczych prowadzonych przez 1 nauczyciela bierze udział 1 uczeń.\nMłodzieżowy Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Trzebieży – z uwagi na specyfikę szkoły nie jest prowadzony strajk.\nPoradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Policach – nauczyciele przystąpili do strajku w dniu 8 kwietnia br., 1 pracownik nie przystąpił do strajku.\nDzięki dobrej współpracy dyrektorów szkół i placówek Powiatu Polickiego, egzaminy zaplanowane na 10, 11 i 12 kwietnia br. przeprowadzone zostaną zgodnie z ustalonym planem.\nPoprzedni Poprzedni wpis: Zapraszamy na XII Polickie Targi Gospodarcze\nNastępny Następny wpis: XII edycja „Wierszomanii” za nami


Lokata na Nowe Środki z oprocentowaniem 3,50% w Getin Banku - BEZPIECZNE OSZCZĘDZANIE\n15 stycznia 2019 Mirosław Zalewski Lokaty, Lokaty Standardowe 1\nWczorajszy i dzisiejszy dzień były ważnymi dla oszczędzających w Idea Banku i Getin Banku. Bo wczoraj i dzisiaj zmieniło się (głównie spadło) oprocentowanie na produktach oszczędnościowych tych banków. Wcześniej pisałem o nowej edycji promocji dla nowych środków na Koncie Osobistym w Getin Banku – szczegóły tutaj. Dzisiaj opisuję nową 4-miesięczną Lokatę na Nowe Środki, której oprocentowanie obecnie wynosi 3,50%. To kolejny spadek o 0,20% w porównaniu do oferty sprzed chociażby dwóch kilku dni. Właściwie tego można było się spodziewać – powoli znika napięcie i nerwowość związana z bankami Leszka Czarneckiego więc i powoli zmniejsza się nadzwyczajne oprocentowanie, które te dwa banki przez pewien czas musiały oferować. Obecna edycja nowej Lokaty na Nowe Środki trwa do 03.02.2019 r.\nNowa Lokata na Nowe Środki w Getin Banku:\nNa 4 miesiące z oprocentowaniem 3,50% dla nowych środków.\nTylko jedna Lokata w okresie trwania (danej) promocji.\nDo kwoty 1.000.000 zł.\nZerwanie przed terminem zapadalności powoduje utratę naliczonych odsetek.\nKonieczność wyrażenia zgód marketingowych i handlowych.\nNowe środki to nadwyżka ponad stan posiadania w Getin Banku na dzień 06.01.2019 r. Można założyć tylko jedną Lokatę na Nowe Środki w opcji na 4 miesiące z wysokim oprocentowaniem. Gdy wpłacone pieniądze nie spełnią warunku nowych środków, to zostaną założone dwie lokaty – jedna na oprocentowaniu promocyjnych dla kwoty odpowiadającej nowym środkom, druga na oprocentowanie standardowym 1,55%. Lokaty można założyć całkowicie online bez konieczności wizyty w Getin Banku i posiadania konta osobistego. Trzeba uważać bo Lokata na Nowe Środki odnawia się na oprocentowaniu równym stopie referencyjnej minus 0,25%.\nDruga Lokata na Nowe Środki jest oferowana na okres 12 miesięcy z oprocentowaniem 2,50%. To już nie jest tak wysoka stawka. Nie zmieniło się oprocentowanie dla „nienowych” środków w Getin Banku – to nadal najwyżej 2,70% z małym wyjątkiem. Bo każdy klient Getin Banku posiadający konto osobiste może założyć Lokatę Mobilną na 3 miesiące z oprocentowaniem 4%. W ramach innej akcji można otworzyć konto osobiste z polecenia z premią 50 zł oraz Kontem Oszczędnościowym z oprocentowaniem 3,50% do kwoty 400.000 zł aż na 5 miesięcy. Szczegóły tutaj. Wszystkich zainteresowanych lokatą Getin Banku zapraszam tutaj:\nRegulamin Promocji „Lokata / e-Lokata na Nowe Środki VII – 6 edycja”.\nKarta produktu Lokaty na Nowe Środki w Getin Banku.\nLokaty w USD na 2,50% w Citibanku\n1 lutego 2019 o godz. 8:41 pm