Jak powstrzymać smutek?\n/ Jak powstrzymać smutek?\n- Jak powstrzymać smutek?\n05 Paź 2015, Pon 12:12\nPrzygnębienie to częsty u nas- fobików problem z tego co zauważyłam. No bo jak tu się cieszyć życiem, kiedy fobia tak ogranicza? Ale trzeba starać się chociaż sprawiać wrażenie osoby normalnej a ja wyglądam cały czas jak ponurak, żadko się uśmiecham spontanicznie czy śmieję - jeśli już to często jest sztuczne i wymuszone. Ludzie lubią zwracać na to uwagę (niedawno usłyszałam np. że wyglądam jak kobieta po przejściach) ale nie umiem tego zmienić. Podobny problem mam z głosem. Jak jestem bardziej apatyczna ten głos jest taki cichy i wystrasznony. Nie chcę być postrzegana jako taki ponurak ale wiecznie jestem apatyczna a w kontaktach z ludźmi, kiedy mam wrażenie, że się patrzą i oceniają to już wogóle. Jak jest u was? Macie podobny problem? Ludzie zwracają na to uwagę, pytają? Zdarza wam się udawać i grać pogodnych, życzliwych pomimo przygnębienia?\n06 Paź 2015, Wto 10:38\nA ze mną jest na odwrót,ja się często śmieję, też gdy w klasie ktoś powie coś zabawnego i nie muszę udawać rozbawionej, bo po prostu mam poczucie humoru powinnaś częściej się uśmiechać nawet sama do siebie,zobaczysz humor ci się poprawi. Najważniejsze to myśleć pozytywnie i nie przejmować się opinią innych\n06 Paź 2015, Wto 14:26\nMi często powtarzają: Kaja ty gburze, uśmiechnij się chociaż trochę. Albo: Dzieciaku ty wiecznie jesteś niezadowolona, zobacz na siebie, jak wyglądasz z taką miną. No to uśmiecham się, często, pomimo przygnębienia.\n253 Lip 2015\n07 Paź 2015, Śro 16:59\nOd paru lat stosuję jedną, drastyczną, lecz skuteczną metodę. Unikam spotkań z ludźmi, przy których jestem przygnębiony i to działa. Może i nie zawsze chce mi się z nimi gadać, ale dla mnie najważniejsze jest to, że dobrze się przy nich czuję. A nawet jeśli zdarzy mi się odczuć zmęczenie, to po prostu wychodzę na chwilę na samotny spacer, lub dziękuję za spotkanie i udaję się do domu. Dlatego raczej nie spotykam się z sytuacją, gdy ktoś zwraca uwagę na mój negatywny stan. Najważniejsza jest szczerość wobec innych i bycie w zgodzie ze sobą. Im częściej udajemy przy kimś kogoś kim nie jesteśmy, tym gorzej znosimy obecność tej osoby, a ona naszą.\n08 Paź 2015, Czw 20:36\nja nie potrafię się uśmiechać do obcych ludzi. często też słyszałam od znajomych, że zanim mnie poznali to myśleli, że jestem wredna i zadufana w sobie (bo miałam poważną minę i się w ogóle nie uśmiechałam). w gimnazjum i liceum czasem nawet nauczyciele po lekcjach pytali mnie czemu siedzę taka obrażona. Zawsze mnie to bardzo wkurzało i tłumaczyłam, że taki mam wyraz twarzy i nic na to nie poradzę. Mój tata często mówił, że mogłabym zabijać wzrokiem heh\n11 Paź 2015, Nie 20:30\nMnie ostatnio zaczepił jakiś starszy pan i powiedział, żebym się uśmiechnęła. Niby wszystko ok gdyby to był pierwszy raz, ale właśnie często słyszę, że mam wiecznie ponurą minę. Nie wiem skąd się to bierze, nawet jak mam dobry humor to trudno mi to pokazać mimiką.\nA jak próbuję się na siłę uśmiechnąć, wychodzi coś na kształt paraliżu mięśni twarzy.\n12 Gru 2015, Sob 18:08 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 12 Gru 2015, Sob 18:10 przez kfiatek.)\nJa mam blokadę na uśmiechanie się. Nawet jak jestem czymś rozbawiona to powstrzymuję się siłą od uśmiechu. Boję się, że będę wyglądać jakbym się z kogoś naśmiewała ze złośliwości. Jednym z powodów było chyba to, że miałam krzywe zęby, bo nie miałam pieniędzy na aparat. Często kiedyś słyszałam, żebym się uśmiechnęła, ale to tylko stresowało mnie jeszcze bardziej. Do tego moja mina jest taka: gdyby była chociaż: to jeszcze bym się nie wstydziła swojego wyglądu.\n90 Kwi 2015\n13 Gru 2015, Nie 21:21 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 14 Lut 2017, Wto 19:58 przez Edgecombe.)\n13 Gru 2015, Nie 21:49\nJa jak mam powod do śmiechu to sie śmieje nie dusze tg w sobie i tak samo jest w 2 strone jak jestem zly to widac po mnie bo wtedy zabijam wzrokim i lepiej bez kija nie podchodzić\n13 Gru 2015, Nie 22:30 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 13 Gru 2015, Nie 23:07 przez Proxi.)\nKiedyś wyglądałem na ciągle przestraszonego, teraz bardziej jakbym był ciągle wkur***ny. Ale mam też problem z nadmiernym uśmiechaniem. Często próbuję to "zamaskować" bo najczęściej chce mi się śmiać wtedy gdy nie mam powodu albo jest to dosyć niestosowne. Ostatnio ledwo co się powstrzymałem na "zebraniu" z szefem, ale jakoś strasznie mnie rozśmieszyła ta sytuacja gdy staliśmy wszyscy w kółku i te ich poważne miny, a jak gość wyskoczył z pytaniem "czy podczas pracy można wyjść do toalety" to wgl.\n15 Gru 2015, Wto 16:01\nJa mam taki wygląd twarzy, że często słyszę: weź się uśmiechnij, wyglądasz jak typowy ponurak. A wtedy nie jest mi smutno ani radośnie, jest mi bardzo obojętnie. Znowu jak mam dobry humor: co się tak szczerzysz? Więc to taki paradoks jest.\nCo do tematu, to trzeba się czymś zająć. Ja robię to przez czytanie książek, ale jak kończę, lub zrobię sobie przerwę to ogarnia mnie wielki smutek, tak wielki, że aż mnie przytłacza, wbija do\nziemi. Często też sprzątam, wtedy nie myślę o niczym, wszystkie ruchy wykonuje automatycznie.\n28 Maj 2016, Sob 10:01\nja zawsze wyglądam na smutną osobę\n28 Maj 2016, Sob 12:11\nJa jestem dość specyficzną osobą, niby mam fobię, ale nie zawsze widać to po mnie, często potrafię się uśmiechać, być wesoła, sprawiać wrażenie, że mam dużo znajomych, tak powiedziała moja koleżanka, która się zdziwiła jak jej powiedziałam, że często siedzę w domu, ale są takie dni, że unikam wszystkich i wszystkiego, chodzę ponura i wyglądam jakbym miała się zaraz rozpłakać.\n28 Maj 2016, Sob 13:56 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 22 Wrz 2016, Czw 20:17 przez psyche.)\n28 Maj 2016, Sob 19:41\nCytat: jak powstrzymać smutek?\nnie powstrzymywać. Być sobą.\nPrywatnie - nie ma sprawy. Ale w pracy to co innego, tam nie ma miejsca na zły nastrój.\nCytat: łatwo im oceniać jak nie są w czyjejś skórze. (...) Część z nich dawno palnęłaby se w łeb. Jesteśmy bohaterami że jeszcze żyjemy.\nLubię to. Bardzo lubię. Ukradnę do podpisu jeśli nie masz nic przeciwko.\n28 Maj 2016, Sob 21:53\nTo tak brzydko wygląda, co nie?\n28 Maj 2016, Sob 21:56\n29 Maj 2016, Nie 10:24 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 22 Wrz 2016, Czw 20:18 przez psyche.)\n29 Maj 2016, Nie 11:55\nbardzo proste nie nakręcać się na złe rzeczy, niech się dzieje co chce, na wiele rzeczy niestety nie mamy wpływu, to po co się martwić?\n29 Maj 2016, Nie 14:58\na że tak spytam, po co Ci mój cytat skoro nawet nie masz fobii? W kawałkach traci on sens i moc, bo można go wtedy równie dobrze dopasować do kataru albo sraczki...\nwtedy koniec końców też się cierpi.\nZdradzę Ci sekret. Mam poważniejsze problemy niż fobia.\n29 Maj 2016, Nie 17:10 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 22 Wrz 2016, Czw 20:18 przez psyche.)\n29 Maj 2016, Nie 21:12\npsyche napisał(a): no właśnie zdążyłam zauważyć. Nie mam nic więcej do dodania.\nNie wiem czy ty nieudolnie próbujesz być zabawna, czy o co ci chodzi, może kiedyś jak już "pokonasz" tę swoją "fobię" zrozumiesz, że w życiu są też realne problemy, z którymi "zmianą myślenia" sobie człowiek nie poradzi. Ale nie, przecież w tym właśnie sedno, że "fobia" to świetny środek zapobiegający realnym życiowym problemom...\n30 Maj 2016, Pon 14:06\ndziewczyna z naprzeciwka napisał(a): Ale nie, przecież w tym właśnie sedno, że "fobia" to świetny środek zapobiegający realnym życiowym problemom...\nCo Ty dziewczyno pieprzysz, uspokój się bo chyba to z nerwów rozumiem\n30 Maj 2016, Pon 17:05\nWiedziałem co robię przerywając leczenie, prawie się wkopałem.\n30 Maj 2016, Pon 21:57 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 30 Maj 2016, Pon 21:58 przez elrond.)\nMniej jeśli już jest smutno to wieczorami, kiedy znów siedzę sam w domu i nie ma z kim pogadać. A na co dzień jak świeci słońce, ludzie gdzieś tam się kręcą obok w pracy, to jest w porządku. Najzabawniejsze że wtedy nie mogę się już doczekać powrotu do domu, by wreszcie pobyć samemu, porobić coś ciekawego, poczytać albo obejrzeć film, pochodzić po internecie. A jak już w tym domu jestem, to się okazuje, że na nic nie mam motywacji, bo ta samotność przytłacza, i wszystko wydaje się bezsensu.\nA zatem moja odpowiedź na pytanie z tematu byłaby taka: pogadać z kimś (z kim dobrze się rozumiemy, niestety niełatwo o kogoś takiego).


32 tydzień ciąży- czego się spodziewać? - Portal o lekach\n32 tydzień ciąży – zmiany zachodzące u brzemiennej\nJakich więc symptomów może spodziewać się przyszła mama w 32 tygodniu ciąży?\n32 tydzień ciąży – rozwój maleństwa\nKtóre narządy kończą więc swój rozwój?\n32 tydzień ciąży – badania kontrolne przyszłej mamy\nTrzydziesty drugi tydzień rozpoczyna tak ważny ósmy miesiąc ciąży . Przyszła mama jest na ostatniej prostej do powitania na świecie upragnionego maleństwa. W tym wyjątkowym czasie, pełnym radości i wątpliwości zarazem – w ciele ciężarnej następuje wiele kluczowych dynamicznych zmian. Dziecko powoli przygotowuje się do przyjścia na świat. Następuje intensywny rozwój płodu, a jego ruchy stają się wyraźne i zdecydowanie silniejsze. Czego więc dokładnie może się spodziewać przyszła mama w 32 tygodniu ciąży?\nNa początku ósmego miesiąca ciąży u brzemiennej może nastąpić spadek nastroju. Dzieje się tak, ponieważ dziecko zajmuje coraz więcej miejsca w macicy. Przyrost wagi płodu jest na tyle odczuwalny, że przyszła mama doznaje tego fizyczne skutki na sobie. Podczas tego procesu brzuch staje się zdecydowanie większy, a macica rozciągnięta jest w kierunku żeber. U przyszłej mamy może wystąpić szereg dokuczliwości fizycznych, które jednak nie powinny jej niepokoić.\nW tym czasie ciężarna może czuć się inaczej niż dotychczas. W jej ciele dzieje się coś, czego do tej pory nie znała. Brzemienną mogą trapić obawy czy niepokój. Jest to reakcja zupełnie naturalna i zrozumiała. To czas próby cierpliwości dla oczekującej.\nFot. 32 tydzień ciąży – objawy\nPrzyrost wagi i zwiększona objętość brzucha sprawiają, że na nowo trzeba nauczyć się współgrać ze swoim ciałem. Poznanie swoich ograniczeń sprawi, że brzemienna poczuje się bardziej komfortowo w swoim ciele i zacznie sprawniej funkcjonować na co dzień, z korzyścią dla siebie.\nUcisk na pęcherz i nietrzymanie moczu – oba zjawiska są zupełnie naturalne i z fizjologicznego punktu widzenia – normalne w tym wyjątkowym czasie. Nietrzymanie moczu dokucza wielu ciężarnym i w żadnym wypadku nie jest to powód do wstydu. Dzieje się tak za sprawą macicy uciskającej pęcherz. Z pomocą przychodzą ćwiczenia mięśni Kegla oraz środki higieniczne dostępne w aptekach.\nPojawia się w niewielkiej ilości fizjologiczna wydzielina z pochwy, zamykająca ujście macicy do czasu porodu. Czop śluzowy nie powinien niepokoić przyszłej mamy, ponieważ zabezpiecza on wejście do macicy przed szkodliwymi czynnikami. Dziecko może rozwijać się więc bez przeszkód. Przeważnie ma jasny biały odcień i lekko ciągnącą się konsystencję. Warto obserwować jego kolor i zapach, by mieć pewność, że ciąża przebiega prawidłowo.\nZe względu na zwiększoną objętość płynów w organizmie – przyszła mama może odczuwać bolesność, skurcze oraz obrzęki nóg. Tym bardziej więc warto poświęcić swój czas na odpoczynek i chwilę relaksu. Wypoczęte rozluźnione ciało to lepsze samopoczucie i gwarancja wewnętrznego spokoju.\nPrzyszła mama zdecydowanie szybciej się męczy, więc narażona jest na zadyszki. Również w tym przypadku warto postawić na odprężenie.\nW czasie ciąży gospodarka hormonalna w organizmie diametralnie się zmienia i także może płatać oczekującej figle. To doskonały czas, aby rozpieścić swoje ciało oraz otoczyć je szczególną troską.\nZ wyraźnie powiększonych piersi może w niewielkich ilościach wypływać siara – najważniejszy pełen matczynych przeciwciał pierwszy pokarm.\nProblemy ze snem czy z ułożeniem ciała w czasie spoczynku także mogą testować cierpliwość ciężarnej. Na wszystko jednak jest sposób, a myśl, że jest to stan przejściowy – jest pokrzepiająca.\nTrzydziesty drugi tydzień ciąży to wciąż czas intensywnego rozwoju płodu. W trzecim trymestrze zachodzi wiele istotnych zmian w wyglądzie i funkcjonowaniu dziecka. To kluczowy moment w przebiegu ciąży, ponieważ za kilka tygodni maleństwo przyjdzie na świat. W 32 tygodniu ciąży trwa dynamiczny rozwój najważniejszych narządów w ciele wciąż tworzącego się organizmu. Właśnie ten czas ma największy wpływ na prawidłowe funkcjonowanie dziecka poza organizmem matki oraz na istotne czynności życiowe.\nFot. 32 tydzień ciąży – rozwój dziecka\nMaleństwo rośnie i staje się coraz cięższe. Zajmuje bardzo dużo miejsca w ciele przyszłej mamy. Robi się ciasno. Dlatego też oczekująca dobrze czuje jego ruchy. W 32 tygodniu waga płodu może wynieść nawet od 2 do ok. 3 kg. Długość malca oscyluje w granicy od 29 do nawet 50 cm. Dziecko delikatnie porusza się oraz układa w macicy w pozycji gotowej do porodu (głową w dół). Dziecko zaczyna rozróżniać dzień i noc. Na czas ten przypada przede wszystkim wiele fizycznych zmian w wyglądzie płodu :\npod skórą tworzy się tkanka tłuszczowa, która czyni ją mniej przeźroczystą\nwytwarzają się paznokcie na dłoniach i stopach\nu maleństwa pojawia się m.in. odruch ssania i oddychania\ndelikatny meszek, który do tej pory zdobił główkę maleństwa – przekształca się we włosy\nwraz z włosami zaczynają rosnąć brwi i rzęsy\nu męskich płodów tworzą się jąderka, a następnie przemieszczają się do moszny\notwierają się nozdrza\nPo trzydziestym drugim tygodniu życia malec ma dużą szansę przeżyć poza organizmem mamy. Wiele wcześniaków po przedwczesnym przyjściu na świat funkcjonuje zupełnie prawidłowo. Wszystko to dzięki intensywnemu rozwojowi narządów wewnętrznych, które są niezbędne do życia. Podczas 32 tygodnia ciąży płód intensywnie przygotowuje się do przyjścia na świat. Jego narządy – wcześniej powoli kształtujące się – kończą swój rozwój. Za ok. 8 tygodni muszą być gotowe do w pełni prawidłowego funkcjonowania. Właśnie podczas 32 tygodnia ciąży i wszystkich następnych – rośnie zapotrzebowanie malucha na cenne mikro i makroelementy, które czerpie z organizmu matki.\nprzede wszystkim wciąż rozwijający się mózg – kora mózgowa zwiększa swój obszar\noddech jest kontrolowany przez płód, panuje on również nad temperaturą swojego ciała\npłuca, które do 32 tygodnia ciąży nie miały na to miejsca – zaczynają się rozprężać (u dziecka pojawia się odruch łapania powietrza), rośnie również ich objętość\nsieć naczyń krwionośnych jest już w pełni rozwinięta\ndo czasu przyjścia na świat – nie działa jeszcze krążenie płucne; mechanizm ten zaczyna działać dopiero po porodzie\nwzmacniają się kości, a układ mięśniowy staje się bardziej odporny\nciało maleństwa podlega kontroli ze strony prężnie już działającego układu nerwowego;\nna tym etapie dziecko posiada pierwotną zdolność myślenia, rozpoznaje uczucia i kontroluje czynności swojego ciała\nNa każdym etapie ciąży badania kontrolne stanowią ważną część profilaktyki matki i dziecka. Pomagają lekarzowi skutecznie czuwać nad zdrowiem ich obu. W skład badań kontrolnych wchodzą przede wszystkim morfologia krwi oraz podstawowe badanie moczu. Duże znaczenie ma również badanie w kierunku przeciwciał odpornościowych. Dodatkowym badaniem, któremu poddaje się ciężarne podczas regularnych wizyt u ginekologa prowadzącego jest badanie ultrasonograficzne (USG). Dzięki niemu lekarz specjalista ma wgląd w rozwój płodu w ciele matki. W sytuacji, gdzie istnieją poważne przesłanki w kierunku wad rozwojowych maleństwa lub inne nieścisłości – wykonuje się również badania prenatalne.\nPrzed przyszłą mamą decydujących kilka tygodni. Niedługo powita ona swojego potomka na świecie.\n← 31 tydzień ciąży – objawy, dolegliwości, rozwój dziecka 33 tydzień ciąży – objawy, dolegliwości, rozwój dziecka →


Podsumowanie Akcji „Chrońmy Dzieci” – Prawy.pl\nPodsumowanie Akcji „Chrońmy Dzieci”\nAkcja „Chrońmy Dzieci” uruchomiona została przez Ordo Iuris po szeregu zgłoszeń zaniepokojonych rodziców, którzy wskazywali na prowadzenie wymaganych prawem zajęć antydyskryminacyjnych przez niezweryfikowane organizacje bez zgody i wiedzy rodziców. W wielu szkołach z wymaganego przedmiotu zajęcia dodatkowe prowadziły organizacje promujące obyczaje subkultur LBGTQ (lesbian, bisexual, gay, transsexual, queer), utożsamiające się z\nideologią gender, proponujące liberalną edukację seksualną czy nawet powiązane z przemysłem pornograficznym. Obowiązek działań antydyskryminacyjnych do polskich szkół wprowadziło rozporządzenie Minister Edukacji Narodowej Joanny Kluzik-Rostkowskiej z 2015 r.\nKampania Chrońmy Dzieci Ordo Iuris skierowana była do rodziców dzieci i młodzieży ze szkół podstawowych, gimnazjów i liceów. Uruchomiona akcja i nagłośnienie jej w mediach spowodowało dużą aktywność i zainteresowanie rodziców tym tematem. Rodzice za pośrednictwem Ordo Iuris kierowali do szkół pytania m.in. o rodzaj zajęć prowadzonych w szkołach oraz tym jakie podmioty je realizują. Łącznie na adres Instytutu wpłynęło ponad 500 zgłoszeń zaniepokojonych rodziców z całej Polski. Najwięcej z dużych miast – 89 wpłynęło z Warszawy, 27 z Krakowa, 26 z Poznania, 17 z Gdańska, 15 z Lublina, 12 z Wrocławia, 9 z Bydgoszczy i 5 z Torunia. Z małych miejscowości wpłynęło 173 zgłoszeń, a z obszarów wiejskich – 144. Najwięcej zgłoszeń dotyczyło szkół podstawowych – 294, zespołów szkół – 112, gimnazjów – 53 i liceów – 20 oraz 17 w stosunku do innych placówek.\nPokrewne tematy:dyskryminacja, dzieci, Instytut Ordo Iuris, Olaf Szczypiński\n20 lutego 2018 at 16:14\nJeśli rząd tę zarazę promuje to precz z tym rządem i Zalewską.\n20 lutego 2018 at 16:37\nA gdzie głos hierarchów KK, coś cicho siedzą, a tak aktywni niedawno byli rając nam islamskich uchodźców. Deprawacja polskich dzieii im nie przeszkadza ?\nżydowskie ścierwa swoich dzieci nie mają to chcą deprawować Nasze!!! A bolszewickie zdebilałe szkoły im to ułatwiają!!! NIE dla pedalstwa i żydostwa w polskich szkołach!!! lgbt ścierwa go home!!!\nRząd PiSu na żadnej płaszczyźnie nie chroni polskich dzieci, poddawane są eksperymentom medycznym, bo tak trzeba nazwać przymus szczepień, przeczytajcie co nam teraz grozi, jesteśmy sto lat za Zachodem w tej kwestii. Niemcy nie szczepią, Żydzi nie szczepią itd, a u nas o wyroku NSA zmusząjcym rodziców do szczepienia przeczytacie na pch24.pl Świadczy to o ogromnej korupcji prowadzonej przez producentów szczepionek w Polsce.\nWarszawa i okolice: obchody Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych


Jeden system jest, a drugi ruszy w sierpniu. Z pewnością wszystkich miłośników rowerów ucieszy wiadomość, że wypożyczalnie Veturilo i Bemowo Bike będą ze sobą kompatybilne. Porozumienie w tej sprawie, 29 czerwca, podpisał dyrektor ZTM – Leszek Ruta, zastępca burmistrza Bemowa – Krzysztof Zygrzak oraz prezes spółki Nextbike Polska - Tomasz Wojtkiewicz.\nDzięki temu rozwiązaniu warszawscy cykliści, od sierpnia będą mogli korzystać zarówno z 11 wypożyczalni działających już w dzielnicy Bemowo pod szyldem Bemowo Bike (zlokalizowanych m.in. przy ratuszu oraz na pętlach Stare Bemowo, Nowe Bemowo i przy ul. Połczyńskiej), jak i z 55 wypożyczalni Veturilo, które zostaną uruchomione w sierpniu przez Zarząd Transportu Miejskiego i powstaną w centrum stolicy, na Ursynowie i Bielanach.\nWszystko dzięki determinacji ZTM i władz Bemowa oraz woli współpracy ze strony operatora obydwu systemów, czyli spółki Nextbike Polska.\nTo nie wszystko. Osoby zarejestrowane w jednym systemie, będą mogły bez przeszkód i bez powtórnej rejestracji (wystarczy zaakceptowanie dodatkowego regulaminu) wypożyczać rowery w drugim. Oczywiście pod warunkiem uiszczenia opłat zgodnych z taryfą danego systemu.\nStawki za dwie pierwsze godziny wypożyczenia pojazdu zostaną ujednolicone. Zarówno w przypadku Veturilo, jak i Bemowo Bike pierwszych 20 minut jazdy otrzymujemy gratis. Za kolejne 40 minut wypożyczenia roweru zapłacimy przysłowiową „złotówkę”, a za drugą godzinę - 3 złote.\nopublikowano 29 czerwca 2012r.\nostatnia aktualizacja 30 lipca 2012r.


Wersja z dnia 09:16, 2 wrz 2010 (edytuj)\nd (→A zakazy skrętów, można?)\nWersja z dnia 13:21, 29 sie 2011 (edytuj) (anuluj zmianę)\nMjacek (Dyskusja | wkład)\nd (→Nic nie wiem, a chciałbym przyjrzeć się tej mapie!: - link do Vikinga)\nProgramem Mapsource obejrzysz mapę, wyszukasz miejsca, oraz wyślesz mapę do odbiornika. '''Nie masz go?''' to ściągnij [http://www.garniak.pl/viewtopic.php?t=398 dowolne demo], i zainstaluj. I już masz. Polecamy także [http://www.garniak.pl/viewtopic.php?f=9&t=6948 wersję nieco ulepszoną].\n'''Masz Linuksa?''' Pod nim [http://www.garniak.pl/viewtopic.php?t=450 też można sobie poradzić], choć z małymi sztuczkami.\n'''Masz Linuksa?''' Pod nim [http://www.garniak.pl/viewtopic.php?t=450 też można sobie poradzić] z MapSource, choć z małymi sztuczkami. Ślady z odbiornika możesz na tle mapy UMP obejrzeć przy pomocy [[Viking]]a.\n'''Masz Mac'a?''' Pod MacOSX działa już wiele produktów [http://www8.garmin.com/macosx/ Garmina]. [http://www.garniak.pl/viewtopic.php?p=16998#16998 Bobcat], czyli MapSource dla MacOSX, pozwala na oglądanie map i edycję POI oraz tracków. [http://www.garniak.pl/viewtopic.php?p=6343#6343 Map Install] pozwala zainstalować specjalnie przygotowaną wersję [http://ump.waw.pl/update/UMP-pcPL.tgz UMP-pcPL dla Macos] w odbiorniku.\nWersja z dnia 13:21, 29 sie 2011\n2.2 No dobra, chcę obejrzeć więcej, tu mam odbiornik, a tu kompa.\n2.3 Zaraz zaraz, co za NI? Nie znam takiego słowa.\n2.4 Zauważyłem coś nie teges. Jak Wam to zapodać?\n2.5 A kto to jest ten ump@ ?\n2.6 Trzeba podsyłać tracki.\n2.6.1 A ja mam proste nüvi/itp.\n2.6.2 A co, jeśli mam Pocketa/Mio/itp?\n2.6.3 A co, jeśli mam telefon z Symbianem ?\n2.7 Znalazło mi wirusa w pliku wget.exe!\n2.8 Co to jest ten torrent?\n3.10 A zakazy skrętów, można?\n3.12 Powoli budują się autostrady ze zjazdami. Jak to definiować?\nTo również ME++ podpowie wg najbliżej położonych obiektów, więc z reguły wystarczy wybrać pierwszą podpowiedź z listy.\nPrzyporządkowanie ulicy do miasta wynika z pliku, w którym ona jest. Pojedyncze ulice (czy też niewielką ich ilość, np. kilkanaście) dowiązuje się do miasta przez dodanie ekstra parametru Miasto=Gdzieśtam do każdej z nich.\nMapedit pozwala na dwa zakresy numerków, my w źródłach stosujemy "tą na dwa".\nTrzeba stosować: dla dróg jednocyfrowych 2d, dwucyfrowych 2e, trzycyfrowych 2f.\nA zakazy skrętów, można?\nDla oznaczenia zakazanych manewrów używamy linii typu "Time Zone". Trzeba po prostu dorysować trzypunktową (dwukawałkową) linię w tym miejscu, gdzie *nie* można skręcić. Ma ona byc możliwie krótka, ale oczywiście mieć wspólne węzły ze wskazywanymi drogami. Jeżeli zakaz dotyczy nie wszystkich rodzajów pojazdów (np. nie autobusów), to można to zaznaczyć na zakładce Routing tej linii.\nRestrykcje mogą mieć 3 lub 4 punkty. Narysuj po prostu kilka segmentów linii wzdłuż trasy, którą nie można przejechać. Czasami to jest jedyny sposób oznaczenia zakazu zawracania (skrzyżowanie dwóch ulic 2-pasmowych), jeśli jednocześnie można skręcać w lewo.\nPowoli budują się autostrady ze zjazdami. Jak to definiować?\nMapEdit nie wspiera (?) wszystkich cech zjazdów. Trzeba dodać punkt z kategorii "Exits" (0x2000 – 0x273F), np. typu 0x2100 Exit with facilities, i ręcznie dodać mu parametry:\nHighway=nazwa (np. A4W)\nLabel=nazwa zjazdu  (np. "Wrocław Wschód")\nStreetDesc=opis zjazdu (np. numery dróg)\ni dodać go do któregoś pliku *.txt najlepiej MIASTO.highways.txt. Poniżej spisy możliwych parametrów. typ to:\n0x00 przystanek 24h, paliwo, jedzenie\n0x01 paliwo dla ciężarówek\n0x03 jedzenie i restauracja\n0x06 naprawa diesli\n0x07 naprawa – myjnia płatna\n0x0a sklep / automaty\n0x0b park, las\n0x0c ciekawy punkt / inna usługa\n0x0d szybkie jedzenie\nN na północy od zjazdu\nS na południe od zjazdu\nE na wschód od zjazdu\nW na zachód od zjazdu\nI po wewnętrznej\nO po zewnętrznej\nB po obu stronach\ncechy to suma poniższych:\n0x04 paliwo do diesli\n0x40 czynne 24h


Co zrobić, gdy ubywa płynu chłodniczego? | Wpsuo\nPosted on 2021-02-22 06:50:51\nWażne, by nie przekroczyć wskaźnika wskazującego maksimum. Wodę zamiast płynu chłodniczego wykorzystuje się wyłącznie w rażących przypadkach. Żeby płyn chłodniczy był pompowany do chłodnicy, pragnie stanowić zainstalowana pompa wody, jaka spędza pas bądź łańcuch rozrządu.\nSą więc elementy, jakie są szczególnie narażone na zużycie i starcia podczas użytkowania samochodu. Dodatkowym trybem na zobaczenie uciekającego płynu chłodniczego jest obserwacja, albo w pojemniku z płynem pojawiają się bąbelki. Wtedy należy wymieszać uszkodzone elementy. Owo ona podobno egzystować rekomendacją wycieku płynu chłodniczego.\nW czasie, jak samochód stanowi zrealizowany powietrze dostaje ciepło zgromadzone w chłodnicy. Najczęstszym czynnikiem stanowi rozszczelnienie się aluminiowego korpusu z panelami bocznymi również współczesne bezwzględnie tąż właściwość należałoby zdiagnozować u mechanika lub szarym sposobem za współpracą chusteczki. Gdyby przyjrzymy się chłodnicy z nasza, możemy jednocześnie dostrzec na niej świeży nalot, który mieni odparowany, ubywający płyn chłodniczy. Jest fala segmentów samochodu śmiałej dodatkowo dojrzalszej generacji, które ulegają po latach użytkowania uszkodzeniu lub awarii. Dlaczego woda destylowana? Jedynie, jeśli pod łapą nie dysponujemy normalnego płynu, a forma stanowi kryzysowa.\nPowoduje to awarię uszczelniacza, i co zbytnio owym dąży ubytek płynu chłodzącego w zbiorniczku wyrównawczym. Uzupełnić płyn chłodniczy, należy najpierw w zbiorniczku wyrównawczym. Woda, kiedy wiemy, pod naciskiem niewysokiej temperatury zamarza również przerabia się w lód, gęstnieje również przerabia się w ciało stałe, zmieniając swoją masę, a a stanowi ryzyko rozsadzenia przewodów oraz kanalików chłodniczych. Guma, z której są wykonane pęka również twardnieje.\nWażne, by komponować toż na przyłączonym silniku. W sytuacji trudnej, gdzie nie jesteśmy podejścia, wymagamy użyć wody zamiast płynu chłodniczego. Wodę zamiast płynu chłodniczego kojarzy się wyłącznie w zatrważających przypadkach. Nie przeważnie wprawdzie sprawujemy go pod ręką w wycieczek, gdy kontrolka chłodzenia silnika zacznie wystawiać również ogłaszać nam awarię układu chłodniczego.\nPoza tym, jeżeli poprzednio w porządku trasy sprawi nam się, iż nie mamy płynu chłodniczego pod ręką, zastosujmy wody, ale destylowanej i tylko podczas nagłej naprawy – więc poważnie szkodliwe. Jednocześnie z chłodnicą i termostatem, i jeszcze wentylatorem cierpi za zachowanie silnika w właśnie temperaturze.\nJedną z nich istnieje nieszczelność samej chłodnicy lub kanalika, znajdującego się przy poszczególnym z jej celów. Układ chłodzenia przeżywa własny klasyczny technologia chodzenia. Zawieramy do urządzania od poważnych awarii, po nieinwazyjne. Drugim systemem na stwierdzenie uciekającego płynu chłodniczego jest opinia, ewentualnie w pojemniku z płynem pojawiają się bąbelki.\nZauważyć można to, czy podłożenie nie posiada plam. Jest bieżące żebrowany lub falisty tani dialog z siecią rurek, jakie sprzyjają silnikowi przekazywanie ciepła. Jeśli przyjrzymy się chłodnicy z droga, potrafimy również spostrzec na niej surowy nalot, jaki zwie odparowany, ubywający płyn chłodniczy. W sukcesu, jak nieodzowne jest dolanie płynu chłodniczego, idealnie sprawdzić instrukcję eksploatacji naszego samochodu.\nJednorazowe używanie wody w chłodnicy, zamiast płynu chłodniczego nie wystawia własnego samochodu na nieuczciwe, konsekwentne skutki. Jednak nie tylko chłodnica cierpi wewnątrz owe pozycję, w układzie chłodzenia stanowienie mają także oleje, i ponad urządzenie chłodzące. Dlaczego woda destylowana?


Kronika Tygodnia - Ferie w siodle\nJuż od pierwszego dnia ferii na całe dwa tygodnie Stadnina Koni w Białce przygotowała atrakcyjną ofertę dla dzieci i młodzieży z regionu. Drodzy rodzice, skorzystajcie z okazji! Dajcie dzieciom możliwość poznania nowej dyscypliny sportowej i spotkania ze wspaniałymi zwierzętami.\nNastał długo wyczekiwany czas ferii zimowych. Warto go maksymalnie wykorzystać. Stadnina Koni w Białce przygotowała na ten czas wyjątkową ofertę dla dzieci i młodzieży. Nie ważne czy swoją przygodę z końmi dopiero rozpoczną, czy też mają już pewne umiejętności, które jedynie zechcą zwiększyć pod okiem wykwalifikowanej kadry instruktorskiej i trenerskiej. Każdy może liczyć na profesjonalne podejście. Ze względu na zimową aurę i niskie temperatury zajęcia będą odbywać się w zmodernizowanej krytej ujeżdżalni, w której to w ubiegłym roku stare podłoże zostało zamienione nowoczesnym podłożem kompozytowym.\n– Nasze działania mają na celu propagowanie jeździectwa, a także wyłowienie talentów jeździeckich, które w najbliższy czasie mogłyby rozpocząć starty w zawodach na poziomie regionalnym i ogólnopolskim. Stadnina Koni w Białce wraz z Ludowym Klubem Sportowym działającym na jej terenie, pragnie kontynuować rywalizację na arenie ogólnopolskiej, nawiązując w ten sposób do osiągnięć zawodników z Białki zarówno tych historycznych, jak i tych z ostatnich lat działalności Białki – mówi Lucjan Cichosz, kierownik Stadniny Koni w Białce. I dodaje:\n– Stadnina Koni zawsze była związana ze sportem i bardzo zależy mi na tym, aby kontynuować tę piękną tradycję. Bardzo liczę na to, iż już w niedługim czasie młodzi zawodnicy reprezentujący Białkę osiągną duże wyniki na arenie sportowej. W chwili obecnej ukierunkowani jesteśmy na najbardziej widowiskową konkurencję, jaką są skoki przez przeszkody, zawsze związane z Białką rajdy długodystansowe oraz WKKW, w której to konkurencji odnosiliśmy spore sukcesy.\nJazda konna to nie tylko przyjemny i widowiskowy sport. Warto pamiętać, że kontakt z końmi ma niezwykłe terapeutyczne aspekty. Dzieciom taka aktywność na ferie zimowe na pewno się spodoba i wpłynie na nie pozytywnie.\nSzczegółowe informacje dotyczące nauki jazdy konnej można znaleźć na stronach internetowych Stadniny Koni oraz bezpośrednio w Biurze Stadniny.\nStadnina Koni w Białce\njazda konna ferie\nJózefów: Majówka na kółkach. Ruszyły zapisy\n08.04.2018 06:02 Do długiego majowego weekendu jest jeszcze trochę czasu, ale w Józefowie już rozpoczęły się przygotowania do dorocznej rowerowej majówki.\nJak ciekawie spędzić ferie zimowe?\n23.01.2018 06:10 Wkrótce ferie. Przez dwa tygodnie dzieci nie będą musiały wstawać o świcie, odrabiać lekcji i chodzić wcześnie spać. Ferie nie powinny być jednak czasem totalnego leniuchowania. Drodzy…\nKiedy dieta i ćwiczenia nie pomagają...\n24.10.2017 06:40 Jesteś na diecie, ale kilogramów ci nie ubywa? Wyciskasz z siebie siódme poty podczas ćwiczeń, a efekty nie są takie, jakich byś oczekiwała? Dowiedz się co robisz źle i nie popełniaj…


Nowa generacja dysków My Passport SSD od WD - Magazyn T3\nNowa generacja dysków My Passport SSD od WD\nProducent obiecuje dwukrotnie szybszy zapis i odczyt.\nPopularna linia nośników zewnętrznych My Passport właśnie wzbogaciła się o kolejne produkty. Tym razem są to dyski SSD wykorzystujące interfejs USB 3.2 Gen 2×2, który zapewnia imponujące prędkości zapisu i odczytu.\nUSB 3.2 Gen 2×2 (znany także jako SuperSpeed USB 20), to powoli zdobywający popularność standard oparty na USB-C, który obiecuje wysokie prędkości przesyłania danych. Nowe dyski My Passport wykorzystują technologię SSD NVMe i mogą pochwalić się imponującym odczytem sekwencyjnym na poziomie 1050 MB/s oraz zapisem sięgającym 1000 MB/s. Oznacza to, że nośniki mają prawie dwukrotnie lepsze osiągi w stosunku do poprzedniej generacji. My Passport SSD może pochwalić się także zupełnie nowym designem: dyski zamknięte są wewnątrz wytrzymałej, aluminiowej obudowy o zaokrąglonych krawędziach. Jest ona także odporna na wstrząsy i upadki.\nPrzy okazji premiery dysków My Passport SSD, Western Digital zaprezentował także nową koncepcję swojej oferty. Producent promuje nośniki zewnętrzne wykonane zarówno w technologii HDD, jak i SSD. Te pierwsze, bardzo pojemne (w ofercie marki znajdują się dyski o pojemności nawet do 5 TB), będą przeznaczone dla użytkowników szukających przede wszystkim pojemnego miejsca do archiwizacji plików. Osoby, dla których liczy się przede wszystkim szybkość pracy, będą mogły natomiast wybrać ultrawydajne nośniki SSD.\nW tym artykule:Dysk przenośny, Polecane, SSD, WD, Western Digital\nWestern Digital prezentuje nową koncepcję dysku twardego\nInnowacyjna architektura dysków wyznacza nowy kamień milowy w dziedzinie gęstości zapisu.


Wybrzeże wschodnie Dominikany -Amedar.pl\nWybrzeże Wschodnie (Wybrzeże Karaibskie) Dominikany to najpiękniejszy region w całym kraju. Jest tu spokój i cisza, gdyż nie jest ona tak masowo odwiedzany jak reszta części kraju. Urokliwość nadaje mu turkusowo niebieskie morze oraz przepiękne piaszczyste plaże, czyste, błękitne niebo oraz piękny krajobraz zielonych palm.\nW Bavaro Beach znajduje się wiele resortów wypoczynkowych, które dostarczają turystom wiele rozrywek i miejsc noclegowych, w komfortowych warunkach. Najciekawsza atrakcja Bavaro Beach jest Manati Park, gdzie turyści mogą popływać z delfinami. Jednakże miejsce to nie cieszy się dobrą opinią wśród obrońców zwierząt.\nMiasto Higüey jest obite wielu pielgrzymek, ze względu na cuda jakie zaczęły wydarzać się tam w XVI wieku. Najważniejszym i największym obiektem jest Katedra Nuestra Senora de Altagracia. Co roku mnóstwo pielgrzymów przybywa do tego miejsca, by oddać cześć patronce kraju.\nKolejnym obszarem wybrzeża wschodniego jest Punta Cana. Jest to chyba najcudowniejsze miejsce Dominikany, gdyż znajdują się tu przepiękne, białe i piaszczyste plaże, szafirowe wybrzeże z ciepłą wodą, palmami kokosowymi, które chronią od słońca oraz cudowny podwodny świat roślin i zwierząt. Miejsce oczarowują swym pięknem i naturalnością, zorganizowane jest ta by turysta mógł poczuć się jak w prawdziwym raju.\nWschodnia Dominikana kryje w sobie wiele cudownych miejsc. Wyspa Saona również się do nich zalicza. Rafa koralowa otacza całą wyspę, turkusowe wybrzeże zachęca do kąpieli a piękne piaszczyste plaże do leżakowania w pełnym słońcu. Wyspa dostarcza wielu niezapomnianych wrażeń, przechadzając się w głąb tropikalnej dżungli, dech w piersiach będzie zapierać nam niesamowita tropikalna roślinność, liany oraz pełno gatunków różnorodnych zwierząt.\nWakacje na wschodniej Dominikanie to prawdziwy raj i niezapomniane wrażenia.


Wycieczki dla grup do Francji- Paryż i Zamki nad Loarą\nNa zaproszenie Atout France, agencji promocji turystyki Francji, wzięliśmy udział w warsztatach, w których uczestniczyło pięciu przedstawicieli francuskiej branży turystycznej: Zamek Clos Luce w Amboise, paryska restauracja Au Cadet de Gascogne, Muzeum Grevin i Park Rozrywki Asterix w Paryżu, organizator rejsów po Sekwanie Bateaux Mouches oraz Hotel Plaza Elysees w Paryżu.\nCity break dla firm - Paryż\nProgram każdej wycieczki do Paryża zawsze obejmuje zwiedzanie największych atrakcji stolicy Francji jak: Wieża Eiffla, dzielnica artystów Montmartre, plac Vandome, Muzeum Luwr, Plac Inwalidów, Moulin Rouge, Aleja Les Champs Elysees, Pałac w Wersalu itp. Organizując city break - wyjazd firmowy do Paryża warto wzbogacić ten program o inne, mniej oczywiste, ale też wyjątkowe atrakcje np: wizytę w muzeum figur woskowych Grevin w Paryżu i zrobić selfie z gwiazdami kina i estrady, w przebraniu Asterixa w parku rozrywki przenieść się do czasów dzieciństwa, zjeść kolację na pokładzie statku w trakcie rejsu po Sekwanie, podziwiając jednocześnie zabytki Paryża od strony wody, na słynnym Montmartre w restauracji Au Cadet de Gascogne można nie tylko skosztować tradycyjnych francuskich dań przy muzyce na żywo, ale również odwiedzić znajdującą się na tyłach restauracji winnicę i spróbowac słynnych francuskich win.\nZamki nad Loarą - wycieczka\nZwiedzając Paryż i Zamki nad Loarą, tak jak w naszym programie wycieczki objazdowej, nie można pominąć Zamku Clos Luce w Amboise, w którym ostatnie lata życia spędził mistrz Leonardo da Vinci. Ciekawostką jest, że już wkrótce holywoodzki gwiazdor Leonardo di Caprio będzie kręcił film biograficzny na podstawie książki Waltera Isaacsona o życiu i twórczości Leonarda da Vinci. Niektóre sceny zostaną nakręcone właśnie w tym zamku.


Powstanie kolejny sezon "Strażaków". Nowe odcinki zobaczymy za rok [ZDJĘCIA] | Warszawa Nasze Miasto\nAG 20 maja 2015, 13:10\nPowstanie kolejny sezon "Strażaków". Nowe odcinki zobaczymy za rok materiały prasowe\nProdukcja "Strażacy" opowiada o życiu strażaków z Ochotniczej Straży Pożarnej. Głównym bohaterem jest Adam, który znalazł się na zakręcie życia. Jego narzeczona wyjechała za granicę, a on przeniósł się z Warszawy na prowincję. Tam, rozpoczął pracę w jednostce ochotniczej straży pożarnej.\nW rolach głównych możemy oglądać Macieja Zakościelnego (Adam), Weronikę Rosati (Kamila), Martę Ścisłowicz (Magda), Jakuba Wesołowskiego (Rafał) i Olafa Lubaszenko (Witold). Za muzykę odpowiada Michał Lorenc, a za zdjęcia Jarosław Szoda. Projekt realizuje studio ATM Grupa S.A.\nObecnie trwają pracę nad scenariuszem nowej serii. Oficjalnej decyzji jeszcze nie podjęto, ale prawdopodobnie serial wróci do ramówki TVP1 wiosną 2016.\n4099 30.08.2015 14:57:49\nPolub także serial z prof.Miodkiem "Ojczyzna polszczyzna" i słownik ortograficzny\nkarolin 20.05.2015 20:39:39\nKocham was strazacyt o muj ukochany serial kiedys byl czas chonoru teraz strazacy\nKocham was i pozdrawiam i wracaicje szybko na tv :-) dozobaczenia\nMacius kocham cie\nWasza wielbicelka i fanka Karolina Wilk


ŁÓDŹ RODZINY MARSZAŁKÓW W MUZEUM\nWyścigowa maszyna, w której w latach 1996-2006 aż trzech członków rodziny Marszałków zdobywało medale mistrzostw świata, trafia właśnie do warszawskiego Muzeum Sportu i Turystyki.\n- To łódź wyprodukowana w Polsce, jedyny i niepowtarzalny egzemplarz – przyznaje sześciokrotny motorowodny Mistrz Świata Waldemar Marszałek - W niej medale mistrzostw świata zdobywałem zarówno ja, jak i moi synowie Bernard i Bartłomiej – podkreśla.\nW maszynie tej Waldemar Marszałek, w klasie 0-350, w 1996 r. zdobył swój ostatni w karierze tytuł Mistrza Świata. Później, w 2003 r., jego syn Bernard został także najlepszym zawodnikiem globu w klasie 0-350. Trzy lata później młodszy z synów Waldemara – Bartłomiej – startując tą samą łodzią wywalczył tytuł Wicemistrza Świata w klasie 0-350.\nPrzekazywana warszawskiemu Muzeum cenna pamiątka to konstrukcja rozwijana przez Waldemara Marszałka z pomocą szkutnika Rajnolda Klotza. Ta niezwykła maszyna powstała w 1995 r. Na podstawie własnych doświadczeń zawodnik modyfikował kolejne wersje motorówek, i ta właśnie jest ostatnią z serii, zawierającą w sobie całą wiedzę i doświadczenie wyścigowe Waldemara Marszałka.\nŁódź startowała w klasie 0-350 cm, z silnikiem o mocy 130 koni mechanicznych. Waży ona, wraz z silnikiem, 130 kg. Na prostej rozwija prędkość do 180 km/h. Konstrukcja wykonana jest ze sklejki. Starannie dopasowane elementy szkieletu z lekkiego drewna obite są poszyciem sklejki o grubości 3 mm. To bardzo delikatna i filigranowa, ale bardzo szybka maszyna.\n- Dla mnie to nie jest tylko eksponat muzealny, ale kawał mojej historii, emocji, pasji i pracy. Zdecydowaliśmy wspólnie, całą rodziną, że mimo to podzielimy się nią z gośćmi Muzeum Sportu. Tu jej będzie dobrze! – mówi Waldemar Marszałek.\n- Mamy w swojej kolekcji wiele eksponatów związanych z Mistrzem Waldemarem Marszałkiem, ale ta łódź to unikat na świecie. Wiele lat czekaliśmy na nią i nie ukrywam, że będzie to jedna z największych atrakcji naszego Muzeum – mówi Tomasz Jagodziński, dyrektor Muzeum Sportu i Turystyki w Warszawie.\nJagodziński dodaje, że nie tylko jest to jedyna taka łódź na świecie, ale jeszcze szanse na powtórzenie jej historii w przyszłości są bliskie zeru. – W dzisiejszych, super profesjonalnych czasach, w których co sezon najlepsi zawodnicy zmieniają sprzęt, nie ma szans, żeby w ciągu dekady kolejni członkowie jakiejś rodziny stawali na podium mistrzostw świata z tym samym sprzętem! Takiego eksponatu, poza nami, nikt na świecie mieć nie będzie – nie ukrywa radości Dyrektor warszawskiego Muzeum.\nMuzeum Sportu i Turystyki powstało w 1952 r. To jedna z najstarszych tego typu instytucji w Europie. Przed laty mieściła się przy ul. Rozbrat, a później na stadionie Skry. W 2005 r. Muzeum przeprowadziło się do nowej siedziby w Centrum Olimpijskim. Zbiory placówki liczą ponad 45 tys. eksponatów, głównie medali, odznak, pucharów czy sztandarów, ale też unikatowych eksponatów, jak np. łódź Waldemara Marszałka.


Matka potrzebuje drinka! | Madame Blania\nWrote by Madame Blania 20:03 7 Comments\nJesteś w ciąży, karmisz piersią i wypicie drinka nazwałabyś luksusem? Mnie nie dokucza specjalnie fakt, że nie mogę napić się niczego z %, ale nie zaprzeczę, że czasami miałabym ochotę napić się drinka. Szczególnie podczas spotkań ze znajomymi, podczas sylwestra, czy teraz w karnawale.\nDlatego przychodzę dziś z wami z pięcioma propozycjami koktajli bezalkoholowych. Wszystkie smaczne, kolorowe i oczywiście bezalkoholowe.\nTropikalny koktajl (na dwie/trzy szklanki)\n400ml wody mineralnej\nWszystko obrać, pokroić na mniejsze kawałki, przełożyć do blendera i zmiksować.\n40ml syropu brzoskwiniowego\n150ml soku pomarańczowego\n150ml soku żurawinowego\nWszystkie składniki mieszam w shakerze, przelewam do szklanki na kostki lodu. Dekoruję plasterkiem pomarańczy.\n40g poszatkowanego ananasa\n30ml soku ananasowego\n¼ szklanki pokruszonego lodu\nWszystkie składniki wrzuć do blendera i miksuj, aż do uzyskania gładkiej masy. Przelej do schłodzonej szklanki ozdób plastrem pomarańczy albo ananasa.\n100g truskawek (mrożone lub świeże)\nWszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj.\n150ml Sprite lub 7-up\nWymieszać wszystko w shakerze.\nCzy dokucza(ł) wam brak napojów alkoholowych? Lubicie takie koktajle? A może znacie inne smaczne przepisy?\nM. Poznańska 15 stycznia 2015 20:13\nJutro jadę do sklepu i robię drinki ;D dobrze, że bez alkoholu bo jeżeli % to tylko winko!\nRetromoderna 15 stycznia 2015 21:42\nSuper, świetne pomysły, nie tylko dla karmiących oczywiście :)\nkatie 15 stycznia 2015 21:43\ndo 21. roku życia nie piłam alkoholu wcale, więc teraz sobie jakoś radzę ;) chociaż rzeczywiście czasem wieczorem na posiadówce u znajomych go brakuje. Ale takie drinki to świetna sprawa, na pewno wypróbuję :)\nKatarzyna O 15 stycznia 2015 22:42\nJak dla mnie alkoholu mogłoby nie być, także nie był to dla mnie problem. :)\n. MartynaG.pl 15 stycznia 2015 23:03\nMam moja droga fajną książeczkę z empiku "orzeźwiające drinki" - są takie cudowne w niej przepisy... właśnie na ciążę idealna. Można napić się drina - bez alkoholu :P\nAnonimowy 17 stycznia 2015 20:28\nFantastyczne pomysły które napewno wyprobuje na najblizszej domówce! Moje ciezarne koleżanki napewno będą zadowolone :-)\nKatarzyna Ka 19 stycznia 2015 12:04\nTo coś w sam raz dla mnie :)


Dzień Zdrowia: dziękujemy za liczny udział - Szpital MEGREZ\nDzień Zdrowia: dziękujemy za liczny udział\n/ 21 czerwiec 2019\nPodczas tegorocznej edycji tyskiego „Dnia Zdrowia” stoiska Szpitala Megrez oraz przyszpitalnej Szkoły Rodzenia „Od brzuszka do maluszka” cieszyły się dużym zainteresowaniem uczestników. Pielęgniarka tyskiego szpitala Lilla Kopacz wykonała 103 badania testem przesiewowym na obecność przeciwciał anty – HCV, które mogą świadczyć o zapaleniu wątroby typu C. U jednego z pacjentów test uzyskał wynik dodani. Zgodnie ze wcześniejszą zapowiedzią Szpitala, osoba ta zostanie objęta dalszą opieką specjalistyczną w placówce. Dietetyczki Paulina Sztyper i Sylwia Kościelny udzielały licznych porad z zakresu diety i zdrowego odżywiania pod hasłem „Pożywienie, które może leczyć”. Specjalistki wykonały również 45 pomiarów składu ciała specjalnym analizatorem i szczegółowo omówiły wyniki oraz przedstawiły pacjentom indywidualne wskazówki dietetyczne. Nie zabrakło również warsztatów i praktycznych zajęć dla całych rodzin. Specjalista ds. epidemiologii w Szpitalu Megrez - Maria Jarnot przeprowadziła ponad 50 indywidualnych instruktaży mycia rąk oraz przekazywała rodzicom i dzieciom zasady utrzymania higieny rąk w podróżach wakacyjnych. Przyszpitalną Szkołę Rodzenia reprezentowały położne…….. , które udzielały instruktażu opieki nad noworodkiem oraz wykonały 3 badania KTG u przyszłych mam. Tatusiowie z kolei za pomocą specjalnego symulatora mogli przekonać się jak ciężar musi unieść kobieta w ciąży.\nOrganizatorzy „Dnia Zdrowia” przygotowali dla uczestników również porady antynikotynowe oraz w zakresie pomocy osobom z niepełnosprawnościami. Mieszkańcy mogli również wykonać badanie słuchu, stóp oraz przesiewowego badania pod kątem wad wzroku. Wydarzenie obfitowało także w liczne atrakcje dla całych rodzin – pokazy, konkursy i zajęcia plastyczne. Pomimo deszczowej pogody, która pokrzyżowała plany organizatorom i zmianie lokalizacji, kolejny tyski „Dzień Zdrowia” zakończył się sukcesem.\nDziękujemy serdecznie za zaangażowanie pracownikom Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Tychach, którzy obecni byli podczas „Dnia Zdrowia” i czekamy na kolejną edycję.


Pościel dla dziecka. Jako idealni rodzice zwracamy uwagę dosłownie na wszystko, nawet na dzwonki w budziku dla dziecka. Dobieramy odpowiednie butelki do mleka. Dbamy o odpowiednią temperaturę w pokoju. Pilnujemy perfekcyjnego nawilżenia powietrza. Aby zapewnić zdrowy i spokojny sen maluszka również jego pościel musi być dobrana bez zarzutu.\nKupując budzik sprawdzamy jakie ma melodyjki oraz dzwonki polifoniczne (Dzwonkil.pl). Kupując pościel dla niemowlaka zwracamy uwagę aby była przetestowana i antyalergiczna. Zwykle rozmiary kołderek dla najmniejszych dzieci mają 140/100 cm a poduszki 40/60 cm. Jednak poduszki zwykle używają dopiero kilkumiesięczne maluszki gdyż najmłodsze dzieci powinny spać na płasko. Bardzo przydaje się także rożek i śpiworek. Wszystko można kupić w jednym zestawie i w jednym kolorze, a w promocji są nawet fajne budziki i dzwonki. Wzory zwykle są delikatne a kolory pastelowe. Kiedy kupujemy pościel dla starszaka można już bardziej poszaleć.\nZmieniamy wtedy rozmiar pościeli o kilkanaście centymetrów wraz ze zmianą łóżeczka. Nowe wzory pościeli także mogą być rewelacyjne . Mamy ogromny wybór pościeli z aplikacjami takimi jak np. postacie z bajek . Jednak chłopcy najczęściej wybierają auta a dziewczynki księżniczki. Taka pościel dodaje dziecięcego charakteru pokojowi maluszka . Chociaż wieczorem zamiast zasypiać często wpatrują się w bajeczne wzory. A dziecięcia wyobraźnia nie ma granic.\nPosted in DzieckoTagged auta, bajki, Dziecko, dzwonki, pościel, łóżko\nPrevious PostOpiekunka dla dziecka w anonsach towarzyskich\nNext PostBoks rodzinny


Historia i zabytki Ostrowa Tumskiego, część 4\nWnętrza katedry poznańskiej, część 2\nDziś kontynuujemy, rozpoczęty kilka dni temu spacer po katedrze poznańskiej. W tym tekście opiszę pozostałe sześć kaplic, podziemia i resztę wyposażenia bazyliki archikatedralnej. Zapraszam więc do lektury.\nKaplica Matki Boskiej Częstochowskiej i św. Stanisława Kostki\nKaplica w obecnym kształcie powstała w latach 1731 – 34, z połączenia dwóch odrębnych kaplic: św. Marcina (wzniesionej na początku XV w.) i Narodzenia Najświętszej Marii Panny (z początków XIV w.). Obecne wezwanie otrzymała w 1817 roku od umieszczenia tam kopii obrazu Matki Boskiej Częstochowskiej. W kaplicy znajduje się pomnik ks. Jana Koźmiana, a także nagrobek biskupa sufragana poznańskiego - Karola Ponińskiego (zm. 1727).\nNagrobek bpa K. Ponińskiego. Źródło: Wikimedia.\nProboszcz katedralny Jan Powodowski sprowadził i pochował w kaplicy prochy swoich rodziców: Wawrzyńca (zm. 1586) i Urszuli (zm. 1581). Z osobą Wawrzyńca Powodowskiego wiąże się legenda, zapisana zresztą na nagrobku. Ponoć duch Wawrzyńca ma wstawać z grobu i z szablą asystować podczas mszy. Wawrzyniec po owdowieniu został kawalerem maltańskim i za karę za zaniedbywanie obowiązków i podawanie się za komandora, został przeklęty i w ten sposób musi pokutować.\nKaplica powstała w latach 1904 – 06 z dawnego kapitularza, czyli sali zebrań kanoników kapituły katedralnej. Znajdują się tam ciekawe polichromie przedstawiające Chrystusa w otchłani i Uzdrowienie niewidomego, namalowane przez Bolesława Łaszczyńskiego. W marmurowym ołtarzu znajduje się obraz przedstawiający obraz serca Jezusowego. Ołtarz zdobią także wazony z chińskiej porcelany. Naprzeciwko ołtarza znajduje się nagrobek arcybiskupa Gniezna i Poznania – Floriana Stablewskiego (1891 – 1906) kolejne dzieło dłuta słynnego poznańskiego rzeźbiarza, Władysława Marcinkowskiego. Na uwagę zasługuje też fresk z XVI wieku, przedstawiający św. Annę Samotrzecią.\nKaplica Matki Boskiej i Świętych Aniołów (Szołdrskich)\nKaplica powstała w latach 1652 – 56 z połączenia dwóch kaplic – Znalezienia Krzyża Świętego i Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Marii Panny, oraz świętych: Piotra, Pawła i Doroty. Kaplica została przeznaczona na miejsce pochówku biskupa Andrzeja Szołdrskiego (1636 – 50). Bardzo interesujący nagrobek biskupa został wykonany w Gdańsku i w charakterystyczny sposób wykorzystuje kontrast czarnego i czerwonego marmuru oraz alabastrowych rzeźb.\nNagrobek bpa A. Szołdrskiego. Źródło: Wikimedia.\nW ołtarzu znajduje się obraz Krzysztofa Boguszewskiego Niebieskie Jeruzalem z 1628 roku. Przedstawia on Matkę Boską Orędowniczkę w towarzystwie Archanioła Michała i Jana Chrzciciela, a nad nimi Trójcę Świętą. Po bokach obrazu znajdują się rzeźby archaniołów: Michała i Gabriela.\nNiebieskie Jeruzalem K. Boguszewskiego. Źródło: Wikimedia.\nNad obrazem znajduje się malowidło z 1655 roku, ukazujące archaniołów: Rafaela i Tobiasza. Pomiędzy oknami znajduje się epitafium proboszcza katedry, Zygmunta Cieleckiego (zm. 1652). Wejście do kaplicy zamykają bogato zdobione motywami włoskimi i niderlandzkimi kraty z lat 1664 – 66, wstawione tam po II wojnie światowej.\nZostała przebudowana w latach 1575 – 76 przez Jana Baptystę Quadro, twórcę ratusza poznańskiego w związku z pochówkiem biskupa Adama Konarskiego (1562 – 74). Nagrobek wykonał według projektu Quadro, Hieronim Canavesi, rzeźbiarz, który stworzył też grobowiec Górków w kaplicy Najświętszego Sakramentu.\nNagrobek bpa A. Konarskiego. Źródło: Wikimedia.\nPostać zmarłego biskupa została umieszczona w niszy pod baldachimem. Sam grobowiec jest wykonany z czerwonego marmuru z jasnym piaskowcem i należy do wzorcowych nagrobków barokowych. W kaplicy znajduje się też epitafium arcybiskupa poznańskiego, Antoniego Baraniaka (1957 – 77), wykonane w 1986 roku.\nEpitafium abpa A. Baraniaka. Źródło: Wikimedia.\nOłtarz pochodzi z lat 1783 – 94 i zawiera rzeźbę Trójcy Świętej nad kulą ziemską w otoczeniu aniołów. Kompozycję stworzyli: Bernard Smolke, Augustyn Schöps i Jan Maltzahn.\nKaplica Świętego Jana Kantego\nKaplica powstała ok. roku 1425 jako miejsce odprawiania nabożeństw dla profesorów i studentów Akademii Lubrańskiego. W ołtarzu w 1805 roku znajduje się obraz z 1803 roku, przedstawiający św. Jana Kantego w stroju profesora Uniwersytetu Jagiellońskiego, pędzla Jana Gładysza. Pod oknem znajduje się wczesnorenesansowa płyta nagrobna biskupa Jana Lubrańskiego (1498 – 1520), mylnie identyfikowana czasem z nagrobkiem biskupa Andrzeja Czarnkowskiego (1553 – 62). Postać zmarłego biskupa nawiązuje jeszcze do gotyku, ale jej modelunek jest już renesansowy.\nNagrobek bpa J. Lubrańskiego. Źródło: Wikimedia.\nRzeźbę wykonał Bartłomiej Berrecci, twórca kaplicy Zygmuntowskiej na Wawelu. Ponadto w kaplicy umieszczono chrzcielnicę XV wieku, oraz pomnik arcybiskupa Gniezna i Poznania, Marcina Dunina (1831 – 42), wykonany przez Andrzeja Friedricha ze Strasburga w 1846 roku.\nPomnik bpa M. Dunina. Źródło: Wikimedia.\nKaplica Świętego Stanisława Biskupa i Męczennika\nOstatnia kaplica do zwiedzania w katedrze jest, paradoksalnie, najstarszą z kaplic w tej świątyni. Powstała pod koniec XIII wieku, ufundowana przez króla Przemysła II jako miejsce pochówku jego żony Rychezy (zm. ok. 1293). Po tragicznej śmierci króla w 1296 roku, on również został tu pochowany. Kapica uległa zniszczeniu w 1371 roku, kiedy to uderzenie pioruna zniszczyło południową wieżę. Obecny wygląd kaplicy pochodzi z przebudowy w latach 1793 – 94. W 1995 roku z okazji 700-lecia koronacji Przemysła II osadzono tam ogromną, ważącą ok. 3200 kg płytę epitafijną z brązu, wykonaną przez Mariana Koniecznego, przedstawiającą Przemysła II w otoczeniu ojca, Przemysła I i żony – Rychezy.\nEpitafium Przemysła II. Źródło: Wikimedia.\nNaprzeciwko płyty znajduje się ołtarz klasycystyczny z obrazem przedstawiającym świętych Jana Chrzciciela i Stanisława biskupa adorujących Matkę Boską z Dzieciątkiem. Obraz ten jest kopią obrazu pędzla Palmy Młodszego z warszawskiej katedry, a jego poznańską kopię namalował sam Marcello Bacciarelli. W kaplicy znajduje się też epitafium arcybiskupa Gniezna i Poznania – Leona Przyłuskiego (1845 – 65).\nPozostałe wyposażenie katedry\nW katedrze znajduje się pięć gotyckich i wczesnorenesansowych płyt nagrobnych wykonanych ze spiżu. Jest to największy tego typu zbiór w Polsce. Płyty pochodzą z XV i XVI wieku.\nPłyta nagrobna Łukasza II Górki. Źródło: Wikimedia.\nTrzy z nich wykonano w słynnym warsztacie norymberskim Hermana i Piotra Vischerów, pozostałe pochodzą z innych warsztatów. Dawnej leżały w posadzce kościoła i zamykały wejścia do grobowców. Ze względu na postępujące zniszczenia w 1826 roku wyjęto je wmurowano w filary i ściany kaplic. W czasie wojny wszystkie zostały zrabowane i wywiezione do Niemiec. Odnaleziono je w... petersburskim Ermitażu i przewieziono z powrotem do Poznania w 1993 roku. Są to płyty:\n- wojewody poznańskiego Łukasza I Górki (zm. 1475),\n- biskupa poznańskiego w latach 1479 – 1498, Uriela Górki,\n- biskupa poznańskiego w latach 1438 – 1479, Andrzeja z Bnina,\n- kanonika poznańskiego Andrzeja Grodzickiego (zm. 1550),\n- kanonika poznańskiego Bernarda Lubrańskiego (zm. 1499).\nNad wejściem do zakrystii prałackiej, znajdującej się obok kaplicy Najświętszego Sakramentu (Górków), znajdują się portrety trumienne z XVIII wieku, oraz niezwykły eksponat – kopia miecza świętego Piotra.\nKopia miecza św. Piotra. Źródło: Wikimedia.\nOryginał znajduje się w Muzeum Archidiecezjalnym. Według tradycji jest to miecz, którym św. Piotr uciął ucho słudze arcykapłana – Malchosowi podczas pojmania Chrystusa w Getsemani. Relikwię tę miał przekazać biskupowi Jordanowi, lub Mieszkowi I papież Jan XII w 968 roku. Część bronioznawców uważa, że jest to rzeczywiście miecz wykonany w I w n.e. na wschodnich rubieżach Cesarstwa Rzymskiego. Inni badacze jednak uważają, że jest to zwykły tasak powstały w XIV wieku. Miecz jest wzmiankowany już u Długosza. Osobiście jestem sceptyczny co do tego, czy jest to autentyczny miecz św. Piotra. Handel relikwiami w średniowieczu był niezwykle intratny, stąd handlarze, chcąc na nich zarobić, często fałszowali relikwie. Nie mniej jednak jest to najbardziej znana relikwia w Poznaniu.\nW katedrze na ścianach naw bocznych znajduje się wiele tablic epitafijnych, poświęconych kanonikom, proboszczom i innych duchownym, związanym z katedrą. Dwa z nich są jednak szczególnie interesujące. Pierwsza, to najstarsza tego typu płyta w katedrze, odnaleziona w fundamentach podczas prac przy odbudowie katedry. Przedstawia ona zmarłego w 1383 roku Teodoryka (Dytko) Pradela, dziekana kapituły poznańskiej. Druga, to epitafium arcybiskupa Gniezna i Poznania Juliusza Dindera (1886 – 90) który był jedynym w czasie zaborów arcybiskupem – Niemcem. Epitafium wykonał dobrze już nam znany rzeźbiarz Władysław Marcinkowski.\nWejście do podziemi znajduje się w północnej wieży. Schodząc możemy przeczytać historię Ostrowa Tumskiego i katedry, oraz obejrzeć zdjęcia z komputerową wizualizację świątyni we wszystkich okresach jej historii. W podziemiach można obejrzeć relikty katedry przedromańskiej i romańskiej, w tym pozostałości przypuszczalnego miejsca pochówku Mieszka I i Bolesława Chrobrego.\nRelikty przedromańskiej katedry. Źródło: Wikimedia.\nW podziemiach znajduje się również krypta arcybiskupia, zawierająca doczesne szczątki biskupów, arcybiskupów i innych duchownych związanych z archidiecezją poznańską. Są tu pochowani:\n- abp Jerzy Stroba - metropolita poznański (1978 – 96),\n- abp Antoni Baraniak - metropolita poznański (1957 – 77),\n- abp Edward Likowski – metropolita Gniezna i Poznania (1914 – 15),\n- abp Florian Stablewski – metropolita Gniezna i Poznania (1891 – 1906),\n- abp Juliusz Dinder – metropolita Gniezna i Poznania (1886 – 1890),\n- bp Wojciech Tolibowski – ordynariusz poznański (1655 – 63),\n- kard. Mieczysław Ledóchowski – metropolita Gniezna i Poznania (1866 – 86),\n- abp Leon Przyłuski – metropolita Gniezna i Poznania (1845 – 65),\n- abp Marcin Dunin – metropolita Gniezna i Poznania (1831 – 42),\n- abp Teofil Wolicki – metropolita Gniezna i Poznania (1828 – 29),\n- abp Tymoteusz Gorzeński – metropolita Gniezna i Poznania (1821 – 25),\n- kard. Bolesław Filipiak – dziekan Roty Rzymskiej,\n- bp Franciszek Jedwabski – sufragan poznański, wikariusz generalny,\n- inf. Franciszek Marlewski – protonotariusz apostolski,\n- inf. Nikodem Mędlewski – protonotariusz apostolski.\nKrypta arcybiskupia. Źródło: Wikimedia.\nNa tym kończymy nasz spacer po bazylice archikatedralnej, ale nie rozstajemy się jeszcze z Ostrowem Tumskim. Znajdują się tu bowiem inne, ciekawe miejsca, warte zobaczenia i opisania. Zapraszam więc za kilka dnia na następne odcinki cyklu o Ostrowie Tumskim.\nKatedra św. Piotra i Pawła w Poznaniu. Katalog informacyjny.


Badania, które ukazały się w „Nature Astronomy”, potwierdzają teorię powstawania masywnych gwiazd – przedstawiają bezpośrednie dowody akrecji na masywną protogwiazdę. Jednym z autorów publikacji jest mgr Mateusz Olech z Instytutu Astronomii UMK – informuje toruńska uczelnia.\nObecne teorie gwiazdotwórcze przewidują, że intensywne promieniowanie masywnych „protogwiazd” powinno ograniczyć przyrost ich mas do około 8 mas Słońca. Jednak z obserwacji wiemy, że tylko w naszej galaktyce istnieją setki masywnych gwiazd charakteryzujących się o wiele większą masą. Ta rozbieżność pomiędzy teorią a obserwacjami była problematyczna dla astronomów od dziesięcioleci. Zaproponowanych zostało kilka nowych teorii, które miałyby rozwiązać ten problem, w tym jedna, która twierdzi, że masywne protogwiazdy przechodzą przez okresy intensywnej akrecji.\nTeoria przewiduje relatywnie krótkie impulsy akrecji, w trakcie których duża ilość otaczającego gazu „spływa” na protogwiazdę, zwiększając jej masę. Te impulsy mogą być oddzielone od siebie o setki, jeśli nie tysiące lat. Dodatkowym problemem jest to, że większość masywnych protogwiazd jest otoczona gęstą chmurą pyłu i gazu, który uniemożliwia obserwacje optyczne.\nJednym z ważniejszych narzędzi do badania środowiska masywnych protogwiazd są masery. Są one odpowiednikami laserów, ale zamiast światła widzialnego emitują fale radiowe. Wysoka temperatura, gęstość i bogactwo różnorodnych związków chemicznych prowadzi do powstania tych naturalnych „laserów” bardzo blisko protogwiazd – np. w dyskach akrecyjnych. Najważniejszą cząsteczką używaną do badań tego środowiska jest metanol (CH3OH) świecący między innymi na częstotliwości 6,7 GHz.\nW styczniu 2019 r. – jak poinformowano w komunikacie UMK – międzynarodowa grupa astronomów zajmująca się monitorowaniem źródeł maserowych „Maser Monitoring Organization (M2O)”, której członkiem są astronomowie Instytutu Astronomii UMK, zaobserwowała zmianę w aktywności masera metanolu w obiekcie G358-MM1, która sugerowała możliwy początek impulsu akrecji.\nSzybka komunikacja umożliwiła zorganizowanie monitoringu i wielokrotnych obserwacji w technice VLBI. Badania prowadzone przez Rossa Burnsa pracującego w National Astronomical Observatory of Japan porównały obrazy emisji wykonane na przestrzeni kilku tygodni ukazały „falę cieplną” energii termalnej rozszerzającą się radialnie od centralnego źródła.\n„Obserwacje wykonane przez grupę M2O są pierwszymi, które ukazały tak dokładnie następstwa okresu wzmożonej akrecji w środowisku masywnej protogwiazdy. Jest to bezpośrednie potwierdzenie teorii powstawania masywnych gwiazd” – mówi cytowany w komunikacie UMK Ross Burns.\n„Badania te pokazują jak niezastąpionym narzędziem do badań są masery metanolu. Dzięki nim możemy badać materię niedostępną dla żadnej innej gałęzi astronomii. Bezpośrednie, tak szczegółowe obserwacje `fali cieplnej` byłyby praktycznie niemożliwe nawet dla najlepszego teleskopu działającego w podczerwieni” – mówi Mateusz Olech, doktorant UMK i członek M2O biorący udział w tych badaniach.\nTagi Instytut Astronomii UMKmasywne gwiazdynature astronomyprotogwiazda


Obwieszczenie Wojewody Lubuskiego w sprawie podania do publicznej wiadomości zarządzenia Wojewody Lubuskiego w sprawie ustalenia liczby radnych wybieranych do Sejmiku Województwa Lubuskiego.\nObwieszczenie Wojewody Lubuskiego w sprawie podania do publicznej wiadomości zarządzenia Wojewody Lubuskiego w sprawie ustalenia liczby radnych wybieranych do rad gmin i rad powiatów w województwie lubuskim na obszarze działania Komisarza Wyborczego w Gorzowie Wielkopolskim.\nUchwała w sprawie zmiany granic stałych obwodów głosowania utworzonych na terenie Gminy Skwierzyna.\nInformacja Burmistrza Skwierzyny z dnia 1 września 2014 r. w sprawie wykazu miejsc przeznaczonych na bezpłatne umieszczanie urzędowych obwieszczeń wyborczych i plakatów komitetów wyborczych.\nObwieszczenie o okręgach wyborczych, ich granicach i numerach, liczbie radnych wybieranych w każdym okręgu wyborczym oraz o wyznaczonej siedzibie miejskiej komisji wyborczej w wyborach do Rady Miejskiej oraz wyborów Burmistrza Skwierzyny zarządzonych na dzień 16 listopada 2014 r.\nObwieszczenie Marszałka Województwa Lubuskiego w sprawie utworzenia okręgów wyborczych oraz podania do publicznej wiadomości: numerów i granic okręgów wyborczych, liczby wybieranych radnych do Sejmiku Województwa Lubuskiego oraz siedziby Wojewódzkiej Komisji Wyborczej – w wyborach zarządzonych na dzień 16 listopada 2014 r.


Zaczarowana rzeka - Hit the road - blog podróżniczy Hit the road – blog podróżniczy\nOto pierwszy post, gdzie nie pojawiają się nasze zdjęcia. Z prostej przyczyny – jeszcze nas tam nie było! Autorem jest niesamowity misjonarz z Mindano, Ojciec Andrzej, który mieszka na Filipinach od ponad 11 lat. Kiedy go poznaliśmy, oczarował nas swoim doświadczeniem, znajomością języka, podejściem do ludzi – to wszystko było niesamowite, opowieści wciągały zupełnie, a znajomość kultury i zwyczajów pozwoliła nam zrozumieć części układanki społecznej, które do tej pory były dla nas niezrozumiałe. Taki nasz mędrzec ze wschodu ;-)\nOby do naszego przyjazdu :-)


Herbaty spać z martwego ojca - Zoreks część rano\n⚫🐚 Siyah İnci/Czarna Perła, odcinek 14, napisy PL ⚫🐚 zamówić tanie MCPFE\nWers gdy mąż staje się nałogowym pijakiem Tabletki z uzależnienia od alkoholu lidevin cen, adres kodowy alkoholizm rozpowszechnienie alkoholizmu wśród młodzieży. Tabletki trihopol alkoholizm Leczenie cen alkoholizm Odessie, prywatne kliniki Kazania alkoholizmu żona pije cum kochanek.\nNatural Law, Admiralty Law and WeRe Bank - Peter Of England alkohol kodowanie w Mińsku hadorkin\nJak szkodliwy alkohol Krasnodar opinii leczenia alkoholizmu, delirium tremens bez alkoholu zoreks nie szkodliwe. Delirium tremens 1949 obejrzenia online 720 Psalm alkoholizm, Zdjęcie alkoholików zdjęcia przed i po oczyszczalni Jak odzwyczaić ludzi od alkoholu.\n⚫🐚 Siyah İnci/Czarna Perła, odcinek 3, napisy PL ⚫🐚 Ceny MCPFE w Nalczyka herbaty spać z martwego ojca\nKodowanie adresy z alkoholu kopcu Lek jest stosowany podczas kodowania alkoholu, jak długo matka picia i macocha Obrazy wątroby w alkoholizm. Alkoholizm, gdzie szyje torpeda traktować jak alkohol, Problem nadużywania alkoholu wśród studentów powiększenie brzucha alkoholizm.\nPrzybrany ojciec topi dziecko w hotelowym basenie spisek w celu odstawienia alkoholu\nThumping matka dała jej syna jakie leki wziąć z alkoholizmem, Konsekwencje choroby alkoholizmu kodujący ceny alkoholu w adresie Omsk. Internet jak przestać pić po urodzeniu mąż zaczął pić często, Leczenie alkoholizmu opinii Biała gorączka choroba wikipedia.\nOdzyskać córkę [Lektor PL] cały film Kodowanie alkoholizm g wał herbaty spać z martwego ojca\nPozbycie się nałogu alkoholowego w Samarze trittiko opinie w alkoholizm, można przestać pić pigułkę biorąc tylko jedną tabletkę Działanie alkoholu na uczniów. Kodowanie wpływ alkoholu Pojawienie się przyczyną alkoholizmu, Akupunktura z Krasnojarska alkoholizmu kodowanie z Charkowa alkoholizmu.\n***CARP FISHING TV*** EDGES VOLUME 5! ile jest MCPFE w Samarze\nAlkohol po zakodowaniu Jako kodowanie alkoholu dotyka mężczyzn, łatwy sposób rzucić picie EPUB I twoi delirium tremens. Środki do walki z alkoholizmem społeczne Kodowanie alkohol Prawosławie, azaleptin w delirium tremens Jak długo trwa kodowanie na alkohol.\nEzel odcinek 35 NAPISY PL lekarstwem ludowej przestać pić\nDziałki w uzależnienie od alkoholu wpływ alkoholizmu rodzicielskiej nad dziećmi, że naprawdę pomaga alkoholizmu Gwarantujemy leczenie alkoholizmu. Opinie laser alkoholizm Kodowanie alkoholizmu w Karagandzie, MCPFE cena Dzerzhinsk PMP w psychozy alkoholowej.\nCentral Intelligence Krople MCPFE cenę alkoholizm gdzie herbaty spać z martwego ojca\nRzuciłem picie kawy i cienki Allen Carr rzucić picia kupna, ból głowy w alkoholizm Leczenie alkoholizmu Jarosław. Dnepropetrovsk alkohol kodujący kodowanie z alkoholizmem Molodechno hodorkin, napój rzut zębów dają obraz jaki wpływ leku na MCPFE.\nW CISZY -cały film /lektor PL alkoholizm, uzależnienie od palenia i ich konsekwencje\nOpinie z kodowaniem na alkohol w Jarosławiu Jak uniknąć uzależnienia od alkoholu, anonimowy kodowanie alkoholu Syktyvkar Lipieck. kodowanie alkoholizm. Gdzie kupić MCPFE alkoholizmu delirium tremens, że jeśli nie jest leczone, fakty alkoholizm piwo Leczenie alkoholizmu hipnozą.\n🐦 Ranny Ptaszek/Erkenci Kuş, odcinek 4, napisy PL 🐦 hr. Kod alkoholizm w ICD 10\nJak wyeliminować uzależnienie od alkoholu Jak przestać pić zieloną herbatę, Problem nadużywania narkotyków i substancji. alkoholizm i palenie Leczenie alkoholizmu adresów Ufa. Delirium tremens zdjęcia Jak zarabiać mąż pijący, kup MCPFE lidevin skutki spożycia alkoholu po zakodowaniu esperal.


Jak wysłać wiadomość do rekruterów na Linkedin - Famouz.io\nJak wysłać wiadomość do rekruterów na Linkedin\nTwój język powinien dostosowywać się do sytuacji. Możesz być swobodnie komunikując się czasami, ale w niektórych miejscach, może trzeba komunikować się profesjonalnie. To wszystko ma znaczenie, z kim się komunikujesz. Na przykład, jeśli komunikujesz się ze swoimi zwolennikami, będziesz używał swobodnego języka. Wiele osób może być dobrych w komunikacji werbalnej, ale nie dość dobrych, jeśli chodzi o wyrównanie swoich tekstów. Podobnie, gdy musisz połączyć się z rekruterem, musisz brzmieć bardzo profesjonalnie dla niego w swojej wiadomości. To również prowadzi do myślenia o tym, jak wysłać wiadomość do rekrutera na linkedin. Ten artykuł pomoże Ci we wszystkim, co do czego masz jeszcze wątpliwości.\n2 Jak zacząć kontakt z rekruterem?\n2.1 Zacznij od swojego profilu.\n2.2 Znajdź rekruterów\n3 Przejdźmy do tematu podejścia do rekruterów\n4 Co napisać w wiadomości wysyłanej do rekrutera?\nPonieważ łączysz się z rekruterem w celu uzyskania pracy, nawet drobny błąd może odebrać Ci największą szansę. Teraz oznacza to twój język. To, jak brzmisz, wiele o Tobie mówi. Należy unikać stosowania krótkich formularzy i języków czatu. Jak już wcześniej wspomniano, zawsze powinieneś brzmieć profesjonalnie. Nie zapomnij, kiedy próbujesz wiedzieć, jak wysłać wiadomość do rekrutera na linkedin, to jest fakt na poziomie profesjonalnym. Pamiętaj, że słowa, których używasz lub język, którym piszesz, zawsze wywierają pierwsze wrażenie na rekruterze.\nJak zacząć kontakt z rekruterem?\nNawet zanim dowiesz się, jak wysłać wiadomość do rekrutera na linkedin, musisz znać ważne wskazówki, aby wzmocnić swoją strategię. Postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami wymienionymi poniżej, ponieważ odgrywają one taką samą rolę jak Twoja wiadomość. Zwróć uwagę na wymienione punkty, aby stworzyć dobry wpływ.\nZacznij od swojego profilu.\nNadaj swojemu profilowi lepsze wyrównanie. Oznacza to, że staraj się uporządkować informacje, które zamieszczasz w swoim profilu. Postaraj się dać dobre zdjęcie profilowe. Dodaj dobry nagłówek i podsumowanie do swojego profilu, jak również. Spróbuj dodać kilka talentów, jeśli możesz.\nPostaraj się dodać doświadczenie zawodowe, które posiadasz. Spraw, aby Twój profil wyglądał w sposób, który daje entuzjastyczną i energiczną wibrację. Postaraj się dodać wszystkie swoje certyfikaty lub LOR, jeśli takowe posiadasz.\nNie nadużywaj żadnego konkretnego słowa. Dodaj również linki do różnych fragmentów swojej twórczości, jeśli takowe posiadasz. Zapamiętaj, że żaden rekruter nie ma tyle czasu, aby przejrzeć wszystkie Twoje posty. Lepiej zamieścić je w samym profilu.\nIstnieją różne rekruterów, którzy są w poszukiwaniu zatrudniania kogoś. Sprawdź je. Czasami, gdy w końcu polubią Twój profil, mogą mieć tendencję do dawania Ci ofert pracy. Może się zdarzyć, że nie mają wolnego miejsca pracy w swojej firmie, ale jeśli wiedzą o możliwościach zatrudnienia w innych firmach, dadzą Ci znać. Widzisz więc, że po kontakcie z nimi nigdy nie jesteś na straconej pozycji.\nPrzejdźmy do tematu podejścia do rekruterów\nW przypadku, gdy masz plan premium na koncie linkedin, możesz łatwo wysłać inmail do osób, które nie wchodzą w zakres Twojej bezpośredniej listy kontaktów. Jeśli nie masz żadnych planów premium i masz darmowe konto, nie martw się. Nadal możesz skontaktować się z osobą odpowiedzialną za rekrutację. Możesz łatwo połączyć się z nimi wysyłając wiadomość. Musisz znaleźć przycisk połączenia na ich stronie i kliknij na to samo. Jeśli nie widzisz przycisku “połącz”, zwróć uwagę na przycisk “podążaj”. W tym samym przycisku follow, przejdź do więcej, a następnie kliknij connect. Możesz również poszukać wspólnych interesów między Tobą a rekruterem. Podczas pisania wiadomości możesz zawrzeć to samo. To daje mu poczucie, że zrobiłeś przez jego stronę dokładnie.\nCo napisać w wiadomości wysyłanej do rekrutera?\nOto punkty, które powinieneś zawrzeć w swojej wiadomości. Sposób ich ułożenia jest taki sam, jak sposób, w jaki ułożysz punkty w swojej wiadomości.\nZacznij od podziękowań. Postaraj się być uprzejmy na początku, dziękując im.\nTeraz dołącz swoje intencje dotyczące komunikowania się z rekruterem. Na przykład, on ma otwarcie pracy w swojej firmie i chcesz ubiegać się o to samo.\nNastępnie zacznij mówić o tym, dlaczego rekruter powinien wybrać Ciebie zamiast innych. Krótko mówiąc, zacznij od tego, jakie masz umiejętności i dlaczego nadajesz się na dane stanowisko. Postaraj się również zawrzeć w nim swoje doświadczenie zawodowe i zainteresowania.\nNa koniec dołącz CV, aby lepiej zrozumieć swój profil.\njak wysłać wiadomość do rekrutera na linkedin


Polak, Jędrzej - "Życie jest gejem" - katedra.nast.pl\nPolak, Jędrzej - "Życie jest gejem"\nJędrzej Polak był mi w zasadzie nieznany, ale z błędu wyprowadził mnie blurb – okazuje się, że czytałem kilka jego przekładów angielskiej prozy – między innymi cykl „Odyseja Kosmiczna” A.C. Clarke’a, a nawet uczyłem się z jego tłumaczenia podręcznika do socjologii. Czyli znamy się nie tylko z widzenia, a debiutant wcale nie całkiem zielony. Tym bardziej, że Polak tłumaczy jednak przede wszystkim literaturę głównego nurtu. Oczywiście należałoby się zastanawiać, na ile tłumaczenie jest sztuką a na ile rzemiosłem – ale to dyskusja na inny dzień. W każdym razie, po tym krótkim wywiadzie, moje oczekiwania co do autorskiej książki wzrosły.\nRzeczywistość, w której egzystuje główny bohater, przypomina groteskowy mariaż „roku 1984” Orwella z radiomaryjną fobią. O ile Orwell jest przenoszony bez większych zmian1), to odniesienia do naszej rzeczywistości stanowią podkreślanie grubej kreski. Na każdym kroku mamy kwiatki typu Polska Zjednoczona Partia Redemptosarmatów czy Uczelnia im. Ojca i Teścia Rektora. Brnięcie przez pierwsze strony takiego przedstawienia i próby szukania w tym sensu były bardzo męczące. Nastawiałem się na rozliczenie autora z jego wizji przyszłości. I odpuściłem. Tak naprawdę książka nie straszy wizją klerototalitaryzmu, nie jest fantastyką, która stara się ująć rzecz naukowo; wręcz odwrotnie – przedstawia celowo rzeczywistość przerysowaną, sprowadzoną do absurdu, fantasmagoryczną. Widać to szczególnie, gdy główny bohater używając urządzenia o nazwie nomen omen iGod, ogląda serial bardziej trzeźwy i rzeczywisty niż wszystko co go otacza. Sam spektakl bardziej przypomina poważną powieść z przełomu wieków XIX i XX niż telenowelę. Uznałem, że właśnie na tym trzeba się skoncentrować, ponieważ to tutaj autor stara się coś tworzyć, a nie na pseudoprowokacyjnych realiach, będących kurtyną, w którą wpatrzeni jak zaczarowani przez całą lekturę pozostaną zarówno skrajni zwolennicy, jak i przeciwnicy Radia Maryja. Czytelnicze sitko.\nDużo, naprawdę dużo zabaw z formą. Sama kompozycja książki nie jest zwyczajowa – brak podziału na rozdziały, części – za to wiele przejść narracyjnych, takich jak ww. serial bądź list czy opowieść ojca (w ramach której ktoś inny zaczyna kolejną opowieść). Niektóre fragmenty – i to niezależnie od tego czy jesteśmy bliżej, czy dalej końca książki – wydają się chaotycznymi wtrąceniami, inne nawiązują bezpośrednio do wcześniejszych (a może późniejszych?) sytuacji. Oglądając, czytając, doświadczając te wizje równolegle z bohaterem, przeżywamy szok ontologiczny, nie wiemy, która rzeczywistość jest tą właściwą, prawdziwą, co jest skutkiem, a co przyczyną. Bardzo zręcznie poprowadzono wątek percepcji czasu, a raczej braku tej percepcji. Eksperymenty występują nie tylko w skali makro – tu i ówdzie autor bawi się językiem, tworząc zdania wielokrotnie złożone, tasiemcowate wyliczenia, dwuznaczne skróty i tym podobne rodzynki (różnych jakości).\nEksperyment może dać rezultaty dobre bądź złe, zamierzone i niezamierzone – jednak w przypadku tej książki wydaje się, że celem był sam akt eksperymentu, do którego później autor starał się dorobić ręce i nogi. W rezultacie, choć na pewno tworzenie takiej książki musi sprawiać sporo satysfakcji, to jej czytanie już niekoniecznie. Czasem przymuszałem się do lektury, szczególnie na początku. Środek książki, nie wiedzieć czemu, jest dla kontrastu wypełniony akcją, w związku z czym przyswaja się go szybko. Po skończeniu całości, zastanawiałem się jednak, po co ten przygodowy mostek był. A był w dodatku w omówionej scenografii redemptosarmackiej, która o ile na początku może zaskakiwać (raz żartem, raz aluzją, jako zabieg literacki-maska), to później najzwyczajniej niesamowicie męczy, nie prezentując sobą nic wartego uwagi. Kulminacja natomiast przypomina szaloną jazdę na karuzeli, gdzie natężenie ww. przejść narracyjnych wzrasta w szaleńczym tempie…\nW lekturę trzeba włożyć sporo wysiłku, jednak sama powieść do tego nie zachęca, wprost przeciwnie. Jędrzej Polak pisał książkę lat ponad dziesięć, jak twierdzą cyferki umieszczone na jej końcu – i niestety mam wrażenie, że pokutuje to tym, iż pierwotny pomysł obrósł mnóstwem niepotrzebnego mchu słownego; zbyt wiele tu kolażu. „Życie jest gejem” w założeniu miało być chyba książką o przysłowiowym „czymś więcej”, literaturą, dla której fantastyka jest narzędziem a nie celem. I faktycznie „coś więcej” istnieje – bardzo artystyczne introspekcje czy analiza kwestii tak intymnych jak więzi rodzinne. Autor akcentując cielesność (zamiast łydki skupia się na atrybutach płciowych), stara się kreślić, co się komu po duszach lęgnie.\nJednak próby dotarcia do tych walorów przypominają podróż z Warszawy do Lwowa przez Toruń. Z pewnością wiele oryginalnych rozwiązań, ale równie często powracające pytanie – po co? Staram się nie rozumować ad personam przy recenzowaniu książek, ale nasunęło mnie się – czy tłumacz ze sporym dorobkiem, obcujący ze sztuką na co dzień, zawodowo, nie odczuwa czasem ciśnienia artystycznego, którego nie może zrealizować przy tłumaczeniach? „Życie jest gejem” jest być może takim upustem, w którym zsumowało się zbyt wiele pomysłów. A może to ja tylko podwórkowo psychologizuje. W każdym razie książka zdecydowanie dla entuzjastów puzzli ekstremalnych – czyli układania jednego obrazka z dwóch różnych kompletów i połowy trzeciego.\n1) Zamiast działających w dwie strony telewizorów, jest przestrzeń wirtualna sankto, natomiast nie ma już istotnych różnic, jeśli chodzi o seanse nienawiści.\nDodano: 2008-09-27 19:38:07\nJander - 21:30 27-09-2008\nNa początku jest "w każdym razie", a pod koniec "w każdym bądź razie". A poprawnie jest tylko to pierwsze lub "bądź co bądź".\nAchmed - 22:05 27-09-2008


Tini moim światem - martinastoessel1200.pinger.pl\nTini moim światem\nLicznik odwiedzin:2 076 / 1755 dni\nPamiętnik Violi część 3\nDziś León napisał do mnie, znaczy Roxy maila (wczoraj mu go podałam). Chciał się dziś spotkać z Roxy. Powiedziałam o tym Fran. Nie zabardzo się zgodziła (jak to ona). Jeszcze poszłyśmy na próbę i potem do garażu Leóna. Znowukazał nam coś zaśpiewać zgodziłyśmy się. Zaśpiewałyśmy tę samą piosenkę. Gdy skończyłyśmy, pożegnałyśmy się. Fran podała Leónowi rękę, a potem Gery. Ja przytuliłam Leóna. To było fajne, miłe uczucie tak znowu go przytulić ^^- chwila on ze mną zerwał!- pomyślałam. Podałam Gery rękę i poszłam do studia. ^^ ☺☻\n♥ Leoneek *.* ♥: Codowne ! :D\nVioletta ~najlepsza novela ღ: świetne zapraszam do mnie na specjalny wpis :D\nLODO W POLSCE ^^\nHejka nie dawno Lodo dodała to na swojego Twittera przypominam dziś będzie nagrywała teledysk\nOna w Polsce?\nTak to mi się nie śni^^\nTini moim światem: @VIOLETTA ❤: Z chęcią MILORDZIE^^\nVIOLETTA ❤: Miło by mi było, jeśli doceniłabyś moją pracę i skomentowała mój pierwszy wygląd ~ http://bonivatio.pinger.pl/m/23126871 :* Z góry dziękuję, szanowny milordzie xD\nPamiętnik Violetty cześć 2\nTego dnia postanowiłyśmy to sprawdzić. Gdy doszłyśmy do garażu Leona udawaliśmy całkiem inne postacie nie znające tego miasta, miejsca. Ja udawałam szaleńczą dziewczynę. Gdy Leon zapytał się jak mamy na imię zaniemówiłyśmy. Nagle powiedziałam to Fausta. Francesca powiedziała to Roxy. Leòn zapytał także czy możemy dla niego zaśpiewać. Fausta się nie zgodziła. Ja na to:\n-Fausta no co ty zaśpiewajmy naszemu przyjacielowi. - zaśpiewałyśmy Underneath it all. Gdy się musiałyśmy pożegnać Leòn tak dziwnie na mnie patrzył. Powiedziałyśmy Bay ,a on Bay.\nByłyśmy już w drodze do kawiarni. Fran powiedziała ,że trzeba z tym skończyć. Ja na to ,że nie ma mowy.\n-Viola trzeba z tym skończyć- powiedziała Fran.\n-Diego ,Diego! - głośno szepnęłam .\n-Co Diego?- zapytała Fran.\n-On tu idzie !- szepnęłam.\n-Co, nie?!-odpowiedziała Fran.\nPo czasie gdy Diego stał przy ladzie zadzwonił do Fran.\n-Diego do mnie dzwoni-szepnęła Fran- Co mam zrobić?\n-Nie wiem, odzrzuc połączenie - odpowiedziałam. Nie wiem dlaczego on do niej zadzwonił. Gdy Diego już wyszedł udaliśmy się do łazienki ,aby się przebrać w swoje ubrania.\nGdy wróciłam do domu po paru sekundach zadzwonił dzwonek do drzwi.\n-Już, już idę- krzyknęłam.\n-Violetta, dlaczego nie przyszłaś na próbę?! Czekałam!-wrzasnęła Lumila (moja przyszła siostra).\n-Oj... Zapomniałam- odpowiedziałam ze smutkiem. -Przepraszam.\n-Violetta jak już tutaj zamieszkam to twoje życie zamieni się w koszmar! Rozumiesz?-krzyknęła Ludmiła.\nNagle do pokoju weszła moja ciocia Angie i Montana German zaczęła się kłótnia ,której nie chcę opisywać\nPamiętnik Violetty część 1\nZacznę od tego ,że mam 17 lat. Już 2 lata chodzę do studia "On Beat". Poznałam tam wielu przyjaciół takich jak Camila, Naty, Maxi, Diego, Andreas, Broadway, Fede. Mam Najlepszą przyjaciółkę ,którą jest Francesca. Ostatnio do studia dołączyli nowi uczniowie. Jeden z nich to Alex. Do studia dołączył także Milton (nowy nauczyciel) ,który nie jest dla nas (uczniów) taki miły. Parę dni temu odszedł Pablo. Nie mógł się pogodzić ze śmiercią Antonia (dyrektora studia). Mam też chłopaka Leona. Oh... ostatnio ciągle się kłóciliśmy. Parę dni temu zerwał ze mną. Odszedł ze studia ,dlatego żę studio nie było już dla niego inspiracją, wolał zająć się swoim zespołem.\nJest jeszcze Gregorio (były nauczyciel studia "On Beat" otworzył on "Art Rebel" z Diego (swoim synem). Zatrudnili tam dziewczynę o imieniu Gery, żeby tam sprzątała. Lecz po śmierci Antonia , Gregorio złączył "Art Rebel" z "On Beat" by pomagać nauczycielom. Jednak Diego chyba troszeczkę się na niego obraził ,bo chciał żeby "Art Rebel" było tylko ich (Gregorio i Diego). A tak przechodząc do Gery to ona chyba zakochała się w Leonie. Ja i Fran postanowiłyśmy to sprawdzić .\nNo I Fotka Tini\nMyśle ,ze się podoba następne za Tydzień lub jutro nwm zobacze jeszcze kiedy będzie czas ^^ ♥\n~Soy mi mejor momento~: 16,17 i 18 lat :P\nTini moim światem: Może teraz dodam kolejną część?\nTini moim światem: @♥ Violetta forever ♥: Dzięki starałam się z chęcią wpadnę!!\nHejka już może jutro albo pojutrze 1 część z Pamiętnika Violetty\nTylko Fanów Violetki\nTo moja ulubiona Tini\n♥ Francesca y Diego My Life♥: piękna^^ + zapraszam do mnie na 1 część pamiętnika Fran<33\nHej przed chwilą zkończyłam oglądać Violette.\nDowiedziałam się rzeczy nie spodziewanej.\nDo pablo zadzwonił telefon . I co dalej nie wiadomo ale gdy skończyłam oglądać to wpisałam Violetta3 odcinek 21 po hiszpańsku. Wyskoczył mi filmik przetłumaczony na polski. Okazało się ,że Antonio umarł a wszyscy uczniowie zaczeli płakać przed wejściem na scene wszyscy znieruchomieli .\nZadzwoniono także do Gregorio oraz Beto od którego dowiedziała się Olga. Ponoć Antonio był dziadkiem Violetty. Bardzo mi smutno aż mi się\npłakać chce. Lecz Antonio chyba wiedział że umrze bo zanim pojechali\nto powiedział że nie może jechać z nimi w trasę bo ma kłopot czy coś\npowiedział także że ich występ jest jego marzeniem od dawna. Poczym\nposzedł do Gregorio powiedzieć że jest jego przyjacielem dał mu\npudełko pełne wycinek z gazety o nim i Gregorio następnie udali się do\nrestauracji gdzie postawić miał Gregorio a znaleźć restauracje i stolik\nAntonio. Antonio dlaczego on a nie Milton , Alex , Gerry. Dobrze że Marco\npowiedział mu o Royal (auditorium czy jakoś tak)tylko że on n to -------- Dlaczego nie powiedziłeś mi wcześniej?\nOj bardzo go lubiałam ciężko będzie mi bez niego\nOd 10 października pojawił się serial Violetta 3.\nTen kto nie ma Disney Chanell to może oglądać na internecie.\nWidzicie że aby oglądać to nie trzeba Disney Chanel.\nNo dobra ,no to kto oglądał Violetta En Vivo ( koncert)?\nJa oglądałam u kuzynki :-)\nViolu pozdrowienia z Polski KOCHAMY CIĘ:-)\nTini ♥ Forever ღ: ja korzystam z anyfiles + zapraszam do mnie\nMówiono ,że Violetta 3 będzie od któregoś września potem od 10 października a następnie słyszałam że w listopadzie nwm czy to prawda. Lecz wiadomo o Violetcie 3 nowe piosenki, nowi uczniowie, nowi nauczyciele.\nKogo nie będzie w Violetta 3?\nTylko Tini by Polonia: 10 listopada na 100% ♥ Xabiani został wywalony Z planu dlatego Marco bedzie do ktoregos tam odcinka nie poeiem ci dokladnie bo nie ogl v3 po hiszpansku\nkocham lodo: tak 1o listopada i przy okazji ma być Ross Ling fajny blog :) pa\nWyniki z Lodovica Comello WORLD TOUR\nOczywicie Polska na 2 miejsce zaraz po Italiiiiiii\nNajpierw jej kraj a my później\nWidziałam że od czwartku czyli 15.05.2014r. pojawiły się płyty Violetty Piosenki:\nI FOCIA TINI\n♥♥Francesca♥♥: O to extra:* TE CREO KOCHAM:*\nHej prosze głosujcie wedźcie na blog <3<3LagoonaBlue<3<3\nNo to głosować\n♥♥Francesca♥♥: HE HE GŁOSOWAŁAM:*\nNowa gra !!! może nie nowa?\nhej znalazłam gr z Elsą zaapraszam\njeśli wam nie wejdzie to napiszcie\n"Zwariowana fryzura Elsy"\nTo moja nwm czy lepiej byłoby bez tatuaży nie?\n♥♥Francesca♥♥: :* Ja już chce:)!\nHej to mój 2 Blog.\nto 140 odc.\nMercedes Lambere & Martina Stoessel\n♥♥Francesca♥♥: No i OTRO DIA MAS:)!:*\nTini moim światem, Polska\nO mnie: Uwielbiam Martine Stoessel.\nJest ładna,myślę ,że mądra.\nJest także Modelką ,Piosenkarką.\nMotto: Jeżeli lubisz Tini masz u mnie plusa!!!\nKomentarz od Tylko Tini by Polonia, 4 lata temu »\nKomentarz od kocham lodo, 4 lata temu »\nZnajomi Tini moim światem (12)


Naleśniki z farszem pieczarkowo-serowym - Perfekcyjna Pani Domu\nNaleśniki z farszem pieczarkowo-serowym Zobacz następny temat\nNaleśniki - standardowe - wytrawne ( nie do słodkiego nadzienia, czyli bez dodatku cukru)\nFarsz: pieczarki, cebula, ser zółty\nPieczarki pokroić drobniutko lub zetrzeć na tarce i udusić z cebulką. doprawić dość ostro pieprzem lub papryką, posolić. Odparować nadmiar płynu, żeby było prawie suche. Ostudzić. Wymieszać ze startym żółtym serem. Posmarować nalesniki, ja lubię dosyć grubo, zwinąć. I następnie albo ułożyć w naczyniu do zapiekania i zapiec, albo podsmażyć na patelni (ale wtedy trzeba dokładnie zawinąć żeby ser nie wypływał). Podawać z ketchupem lub surówką.\nWysłany: Wto 19:23, 30 Cze 2009\nja takie nalesniki z tym samym nadzieniem zawijam jak krokiety, panieruję i smażę - mężowi bardziej takie smakują, ale muszę spróbować dla siebie zapiec w piekarniku - będą mniej kaloryczne, dzięki za przepis\nWysłany: Śro 11:59, 08 Lip 2009\nnarobilyscie mi apetytu!


Vaculik: Starałem się podejść z zimną głową do tego spotkania (wywiad) | PGE Ekstraliga - PGE Ekstraliga\nVaculik: Starałem się podejść z zimną głową do tego spotkania (wywiad)\nBETARD Sparta Wrocław wygrała rewanżowy mecz półfinałowy ze STELMET Falubazem Zielona Góra 56:34 (98:82) awansując tym samym do wielkiego finału PGE Ekstraligi. W drużynie gości najlepiej punktującym zawodnikiem, po raz kolejny, okazał się Martin Vaculik, zdobywca 14 pkt. Specjalnie dla speedwayekstraliga.pl podsumował to spotkanie, jak i powspominał czasy szkolne, w związku z niedawno rozpoczętym rokiem szkolnym.\nAlicja Labrenc: Jako drużyna przegrywacie z BETARD Spartą Wrocław 56:34, ale indywidualnie po raz kolejny możesz zaliczyć mecz do udanych. Był spokój przed spotkaniem?\nMartin Vaculik: Był spokój, po prostu starałem się podejść z zimną głową do tego spotkania. Niestety nie udało się nam awansować do finału, ale gratuluję drużynie z Wrocławia, która przez cały sezon prezentowała bardzo wysoką formę. Natomiast my walczymy o brąz.\nPo raz kolejny notujesz we Wrocławiu świetny występ. W 2. rundzie PGE Ekstraligi zdobyłeś 10+1 pkt, podczas Grand Prix uplasowałeś się na drugim miejscu z 15 punktami. Czy to jeden z twoich ulubionych torów?\nTak to fakt, bardzo lubię ten tor. Do tego na ten mecz był świetnie przygotowany, naprawdę fajny torek do ścigania.\nMyślisz, że gdyby Nicki Pedersen mógł pojechać w tym meczu, to wynik wyglądałby zupełnie inaczej?\nTo jest tak naprawdę gdybanie, ale Nicki był zawsze gwarancją dużej ilości punktów. To, że miał jeden lub dwa słabsze mecze, to jest wypadek przy pracy tak naprawdę. Jestem jednak pewien, że podczas tego meczu walczyłby jak najbardziej się da, żeby drużyna mogła awansować do finału i walczyć o złoty medal.\nPrzed wami mecz w Częstochowie, lubisz tam startować?\nBardzo dobrze czuję na tym torze, lubię tam jeździć i nie mogę się już doczekać na ten mecz. Postaramy się odjechać go jak najlepiej i wywalczyć korzystny wynik w perspektywie walki o brąz.\nPodczas Grand Prix w Vojens wielu zawodników debiutowało na tym torze. Jak oceniłbyś te zawody?\nJa niestety pogubiłem się z ustawieniami. Szkoda, bo początek zawodów był w miarę ok w moim wykonaniu, ale później w ogóle przestało mi cokolwiek pasować i nawet jak robiliśmy korekty, to nie w tą stronę, co było widać po tych trzech zerach z rzędu i niestety to jest właśnie to, co najbardziej nie wyszło.\nCo jest twoim zdaniem najtrudniejsze w weekendach ze startami w FIM SGP i PGE Ekstralidze?\nPodróż, bo sama jazda to nie jest problem, tylko właśnie to przemieszczanie się, czasami z dalekich miejsc na mecze w Polsce. Liczymy na to, że w krótkim czasie na świecie będzie możliwa teleportacja (śmiech). Bardzo życzyłbym sobie jak najszybszego pojawienia się jej, bo dzięki niej będziemy mogli przemieszczać się z miejsca na miejsce w ciągu jednej sekundy.\nJuż 7 października Gala PGE Ekstraligi. Zostałeś nominowany w kategorii Najlepszy Zagraniczny Zawodnik Sezonu. Cieszysz się z takiego wyróżnienia?\nFajnie, cieszę się na tę Galę, bo zawsze jest podczas niej wspaniała atmosfera. Wszyscy możemy spotkać się w jednym miejscu, w bardzo pozytywnym gronie i porozmawiać z kolegami z toru, o tym wszystkim, na co nie ma czasu podczas sezonu. Jest bardzo koleżeńska atmosfera i to jest przyjemne.\nUczniowie niedawno wrócili, po wakacyjnej przerwie, do szkół, a jak ty wspominasz szkolne czasy?\nNie za bardzo utrzymuję kontakt z kimkolwiek z tamtego okresu, bo nie mam czasu, a do tego w szkole średniej rzadko kiedy pojawiałem się na zajęciach. Bardziej wyglądało to tak, jakbym uczęszczał na dodatkowe np. pianino. Miałem indywidualny tok nauczania, bo w związku z żużlem, trudno było to wszystko pogodzić. Jednak szkoła to jest podstawa. Naprawdę trzeba się kształcić, bo to jest taki fundament. Ja niestety ukończyłem tylko szkołę średnią, nie mam wyższego wykształcenia, ale bardzo dużo czytam, uczę się na co dzień, bo lubię słuchać i czerpać ile się da od mądrych ludzi. Polecam kształcenie się każdemu kto ma tylko czas i chęć – to jest podstawa do tego, aby się rozwijać. Moje czasy były takie, że więcej mnie nie było, niż byłem w szkole, ale edukacja to podstawa.\nCzego w takim razie uczy żużel?\nPokory, dyscypliny, ale generalnie to są cechy sportu. Jeśli chce się uprawiać jakąkolwiek dyscyplinę na bardzo wysokim, profesjonalnym poziomie to tak naprawdę to czego uczy, to jest to samo. Jednak właśnie pokora, dyscyplina, ciężka praca, oddanie się celowi i twardo stąpać nogami po ziemi.


Niechronieni uczestnicy ruchu drogowego – ogólnopolskie działania Policji - Policja.pl - Portal polskiej Policji\nNiechronieni uczestnicy ruchu drogowego – ogólnopolskie działania Policji - Aktualności - Policja.pl\nApelujemy także do niechronionych uczestników ruchu drogowego o rozsądek na drodze oraz używanie elementów odblaskowych w trosce o własne bezpieczeństwo nie tylko poza obszarem zabudowanym, ale na wszystkich nieoświetlonych drogach, także w obszarze zabudowanym. Korzystanie z elementów odblaskowych kilkukrotnie zwiększa widoczność pieszego / rowerzysty, przez co kierujący pojazdem ma więcej czasu na wykonanie manewru wymijania bądź hamowania. Ponadto, ze względu na porę roku, dni stają się coraz krótsze — wcześniej robi się ciemno. Dlatego też szczególnie w okresie jesienno-zimowym należy zadbać o bycie widocznym na drodze.\nKWP w Lublinie: „Niechronieni uczestnicy ruchu drogowego” ►\nruch drogowy, niechronieni uczestnicy ruchu drogowego


Żeglarstwo na Górnym Weir Obere Schleuse - Czeska Szwajcaria\nŻeglarstwo na Górnym Weir Obere Schleuse\nwiesz, Kyjovské że kiedy przechodzą przez dolinę do tylnego Doubice, przekroczenia granicy z Niemcami, więc po pewnym czasie można popłynąć na łodzi w wąwozie niedaleko miasta Křinice Hinterhermsdorf? Podczas półgodzinnego rejsu usłyszysz historie (Tylko w języku niemieckim) lokalny krajobraz i skalista wyspa miłości. Można tam iz powrotem, lub wykupić bilet w jedną stronę do tyłu i spacerując wąską ścieżką wzdłuż rzeki.\nturystów wycieczkowych jest oryginalny drewniany śluza czynna od Wielkanocy do końca października. Wąwóz można dotrzeć pieszo / Trasa rowerowa wzdłuż Křinice Kyjovské dolinie czerwonym szlakiem przez tylną Doubice. Tutaj można przekroczyć granicę państwową dalszej drogi trzeba pokonać złamany mostek i jeździć na rowerze albo nad obcasach, gdzie można zablokować koła i przejść 5 min spacerem w dół do rzeki lub ominięcie grzbiet i dotrzeć bezpośrednio do rzeki.\ninny (dłużej (około 5 km), ale przyjemne trasy dla rowerzystów ) prowadzi od granicy przez malownicze wioski Hinterhermsdorf. Lokalizacja jest również odświeżenie. Inna droga prowadzi do lodičkám z Mikulášovice poszukiwania nad Weifberg.\nAktualne informacje na temat www.hinterhermsdorf.de/\nczas pracy: Od Wielkanocy do końca říjnaPo – fri 9:30-16:30, Więc, nie 9:00-17:00\nopłata: dorosły 5,- EUR, DZIECKO3,- EUR


Syfon pralki podtynkowy z szyldem w kolorze białym. W komplecie korek zatykający na czas montażu. Podłączenie kanalizacyjne fi 40 mm. Produkt jest estetyczny oraz trwały dzięki zastosowaniu materiałów wysokiej jakości. czytaj cały opis ...\nWykończenie korka i pokrętła\t ABS biały


Szczyrzyc. Wielki odpust w opactwie cystersów. W latach poprzednich tam modlili się Kawalerowie Maltańscy [ARCHIWALNE ZDJĘCIA] | Gazeta Krakowska\nStanisław Śmierciak 15 sierpnia 2020, 13:13\nSzczyrzyc w gminie Jodłownik jest miejscem wyjątkowym na religijnej mapie Polski. Jest tam opactwo cystersów założone w 1234 r., które od stuleci jest także sanktuarium Matki Bożej Szczyrzyckiej.\nCudowny obraz Matki Boskiej Szczyrzyckiej został ukoronowany po raz pierwszy w 1938 r. przez arcybiskupa Adama Stefana Sapiehę. Powtórnie w 1984 r. koroną poświęconą w przez Ojca Świętego Jana Pawła II rok na wcześniej na Jasnej Górze.\nPrzez lata sierpniowy odpust w Szczyrzycu wyróżniał się obecnością na głównym nabożeństwie licznej grupy członków Zakonu Maltańskiego. Kawalerom i i Damom Maltańskim, w ich charakterystycznych uroczystych strojach zawsze przewodziło wówczas małżeństwo szczyrzyckich lekarzy Tomasz i Grażyna Krupińscy, którzy są jedynymi w regionie limanowsko -sądeckim członkami Zakonu Maltańskiego.\nW tym roku, z powodu pandemii koronawirusa, orszak maltański nie pojawi się na odpuście u cystersów.\nGłównej sumie w sobotę 15 sierpnia 2020 r., przewodniczy opat cystersów z Jędrzejowa o. Rafał Ściborowski. U jego boku przed cudownym obrazem stają: opat ze Szczyrzyca o.Dominik Andrzej Chucher oraz proboszcz parafii w Szczyrzycu o.Filip Mariusz Krzemień.


Krzysztof "Diablo" Włodarczyk broni pas WBC\nWątek: Krzysztof "Diablo" Włodarczyk broni pas WBC\n« Kliczko vs. Solis | Mariusz Pudzianowski vs James "The Colossus + WYWIAD »\n03-04-2011, 11:19 #1\nW głównej walce wieczoru podczas gali "Wojak Boxing Night" w Bydgoszczy, Krzysztof Włodarczyk (45-2-1, 32 KO) niejednogłośnie na punkty pokonał Francisco Palaciosa (20-1, 13 KO) i obronił tym samym tytuł WBC w wadze junior ciężkiej.\nOd pierwszego gongu pojedynek nie układał się po myśli Włodarczyka. W początkowych rundach walki lepszym pięściarzem był Palacios, który bez większych problemów boksował sparaliżowanego presją i skupionego tylko i wyłącznie na defensywie Polaka. Obaj pięściarze konsekwentnie skupiali się na założeniach taktycznych - Palacios wyprowadzał pojedyncze uderzenia z dystansu, z kolei Włodarczyk starał się skutecznie w defensywie oraz lewym prostym punktować Portorykańczyka.\nPo przespanej pierwszej połowie walki, wyraźnie motywowany przez narożnik "Diablo" ostatnie rundy toczonego w wolnym tempie pojedynku przeboksował już na zdecydowanie większej aktywności. Ostatnie rundy walki należały do Włodarczyka i to jemu, po bardzo wyrównanym pojedynku sędziowie przyznali zwcięstwo, punktując 116-113, 118-112 na korzyść Włodarczyka i 115-114 dla Palaciosa.\nZwycięstwem Krzysztof Włodarczyk najprawdopodobniej zapewnił sobie uczestnictwo w planowanym od dłuższego czasu turnieju "Super Six" w kategorii junior ciężkiej.\nJak dla mnie wynik tej walki jest skandalem.\nTak jak Palacios po walce mówił - Diablo prawie go nie trafiał, Portorykańczyk zrobił wystarczająco dużo, aby zdobyć pas mistrza WBC.\nWg. mnie było jakoś 116:111\n03-04-2011, 12:14 #2\nOdp: Krzysztof "Diablo" Włodarczyk broni pas WBC\nja oglądałem tylko dwie rundy i przełączyłem kanał.\nDiablo bał się uderzać.\nOstatnio edytowane przez Muzkon88 ; 03-04-2011 o 12:16\n03-04-2011, 18:48 #3\nW jaki sposób Palacios chciał to wygrać, latając cały czas tyłem po ringu i ze strachu strzelając ab und zu podwójnymi sierpami w gardę Włodarczyka, tak na odczepnego, by ten za blisko nie podchodził ? Chłopak przejeżdża kawał świata, żeby zgarnąć tytuł, a co robi ? Gówno. Walka koło remisu, ale z przewagą Polaka i to jemu należało się zwycięstwo. Portorykańczyk wyprowadził więcej ciosów, ale były to ciosy nie dość, że w zdecydowanej większości niedochodzące, to jeszcze byle jakie, bez siły, wiary, jaj. Diablo oprócz dobrej obrony niewiele pokazal, ale to jemu należy się zwycięstwo. Styl jaki obaj zaprezentowali przypomina mi stare czasy, gdy z jakimś koleżką z nudów tłukliśmy się na "otwarte", tyle, że nikt nam za to nie płacił.\n03-04-2011, 19:03 #4\n03-04-2011, 20:37 #5\nW jaki sposób Palacios chciał to wygrać, latając cały czas tyłem po ringu i ze strachu strzelając ab und zu podwójnymi sierpami w gardę Włodarczyka, tak na odczepnego, by ten za blisko nie podchodził ? Chłopak przejeżdża kawał świata, żeby zgarnąć tytuł, a co robi ? Gówno.\nHaye vs. Wałujew - jakoś "Hayemaker" wygrał. W jaki sposób ? Coś podobnego do tego co prezentował Palacios, tylko Diablo lepiej w obronie.\n03-04-2011, 20:39 #6\nale dobrze ze wygrał to sie liczy za tydzien Adamek walczy\n03-04-2011, 21:06 #7\nWładzio na punkty wygrał, oglądałem troszkę.\n06-04-2011, 12:03 #8\nTo była jedna z gorszych walk bokserskich, jakie kiedykolwiek widziałem. Włodarczyk nie zasłużył na zwycięstwo, sędziowie ewidentnie punktowali pod gospodarza. Szkoda Palaciosa, bo to jest jego pierwsza porażka, i to na dodatek przy "zielonym stoliku". Teraz Diablo walczyć będzie w Super Six, z takimi tuzami jak min. Canningam, więc zobaczymy na co go naprawdę stać.\n06-04-2011, 14:33 #9\nOsobiście z chęcią zobaczyłbym walkę "Diablo" z Huckiem.\nPojedynek dwóch mistrzów cruiserweight, którzy lubią atakować.\nMyślę, że walka zakończyłaby się przez nokaut, ale kto kogo to strach mówić, chociaż w takiej sytuacji stawiałbym na Hucka.\nJeżeli punkty Huck > Włodarczyk.\n"Diablo" niestety nie miałby szans na punkty z Cunningamem i z Huckiem.\nBy JAnko Sniper in forum OffTopic - Counter Strike, Steam\nOstatni post / autor: 08-12-2010, 17:09\nJaka komenda na "wyświetlanie broni u góry" ?\nBy Ejsio in forum OffTopic - Counter Strike, Steam\nOstatni post / autor: 31-08-2009, 00:18\nwłodarczyk diablo vs sterver


Grzymisław 16-01 23:09 0 0\nKursy bukmacherów przed tym spotkaniem dające Słoweńcom kursy rzędu 1,50 zamiast max. 1,3 wprawiły mnie w osłupienie. Mecz to potwierdził. Zdyscyplinowana i wyrównana drużyna selekcjonera Vujovicia wygrała bardzo pewnie, zagrała lepiej niż z Islandią w obronie, w ataku robili swoje i gdyby nie senna końcówka, to przewaga mogła być nawet 10-bramkowa. O ile w pierwszych dwóch meczach Hiszpanie na pewno wydawali się lepsi, to teraz szanse Słoweńców na walkę o wygranie grupy uważam za większe.\nEder 16-01 22:19 0 1\nPaweł_Kielce 16-01 20:29 0 0