Rozliczania kosztów zakupu ciepła na potrzeby centralnego ogrzewania oraz ciepłej wody użytkowej oraz zasad ustalania opłat na pokrycie tych kosztów.\n Ustawy z dnia 16.09.1982 r. Prawo Spółdzielcze, z późniejszymi zmianami,\n Ustawy z dnia 15.12.2000 r. o spółdzielniach mieszkaniowych, z późniejszymi zmianami,\n Ustawy z dnia 10.04.1997 r. Prawo Energetyczne, z późniejszymi zmianami,\n Statutu Spółdzielni Mieszkaniowej „Bieńczyce”.\nI. Rozliczania kosztów zakupu energii cieplnej budynków mieszkalnych z przychodami pochodzącymi z zaliczek na pokrycie tych kosztów.\nII. Normatywne warunki temperaturowe w budynkach mieszkalnych.\nIII. Koszty zakupu energii cieplnej na potrzeby ciepłej wody użytkowej (c.w.u.)\nIV. Zakres obowiązków użytkowników lokali.\nV. Bonifikaty w zakresie objętym niniejszym regulaminem.\n1. Lokalach mieszkalnych należy przez to rozumieć wszystkie lokale mieszkalne stanowiące część budynku mieszkalnego.\n2. Lokalach użytkowych należy przez to rozumieć wszystkie lokale niemieszkalne\n(bez garaży wbudowanych) stanowiące część budynku mieszkalnego.\n3. Garażach należy przez to rozumieć garaże wbudowane lub miejsce postojowe\nw garażach wielostanowiskowych stanowiące część budynku mieszkalnego.\n4. Planie gospodarczym nieruchomości należy przez to rozumieć uchwalony przez Radę Nadzorczą roczny, rzeczowo – finansowy plan kosztów i przychodów eksploatacji i utrzymania nieruchomości - odrębnie dla każdej nieruchomości zarządzanej przez Spółdzielnię, zawierający dla każdego budynku oddzielnie plan kosztów zakupu energii cielnej i wpływów na ich pokrycie.\n5. Dostawcy należy przez to rozumieć przedsiębiorstwo energetyczne dostarczające ciepło na podstawie umowy sprzedaży ciepła zawartej ze Spółdzielnią.\n6. Odbiorcy – należy przez to rozumieć Spółdzielnię.\n7. Użytkownikach lokali należy przez to rozumieć :\na) Osobę lub osoby, którym przysługuje tytuł prawny do lokalu,\nb) Osoby faktycznie korzystające z lokalu choćby nie posiadały tytułu prawnego do lokalu.\n8. c.o. – należy przez to rozumieć centralne ogrzewanie.\n9. c.w.u. – należy przez to rozumieć ciepłą wodę użytkową.\n10. Okresie rozliczeniowym – należy przez to rozumieć 12-to miesięczny przedział czasu przyjęty do rozliczenia kosztów ogrzewania lokali, który rozpoczyna się 1-go stycznia, a kończy 31-go grudnia danego roku.\n11. Koszty zakupu – należy przez to rozumieć wszystkie koszty zakupu energii cieplnej wynikające z rozliczeń umownych pomiędzy Dostawcą a Odbiorcą, a przypadające oddzielnie na każdy budynek mieszkalny.\n12. Wskaźnik kubaturowy dla lokali użytkowych obliczany jest jako iloczyn powierzchni ogrzewanej lokali użytkowych i wskaźnika obliczonego jako iloraz wysokości lokalu użytkowego do założonej wysokości wszystkich lokali mieszkalnych (2,50 mb).\n13. Wskaźnik udziału mocy zamówionej garaży obliczany jest jako iloraz mocy zamówionej garaży i mocy zamówionej dla budynku.\n14. Zaliczkowe opłaty - należy przez to rozumieć zaliczkowe opłaty na pokrycie kosztów zakupu energii cielnej dla danego budynku wnoszone przez użytkowników posiadających lokale w tym budynku.\nI. Rozliczanie kosztów zakupu energii cieplnej budynków mieszkalnych z przychodami pochodzącymi z zaliczek na pokrycie tych kosztów.\n1. Koszty zakupu energii cieplnej na potrzeby centralnego ogrzewania budynków.\n1. Koszty zakupu są to wszystkie koszty zakupu energii cieplnej wynikające z rozliczeń umownych pomiędzy Dostawcą a Odbiorcą, a przypadające oddzielnie na każdy budynek mieszkalny.\n2. W przypadku dostawy ciepła do budynku za pośrednictwem więcej niż jednego węzła ciepłowniczego z odrębnymi układami pomiarowo-rozliczeniowymi, koszty zakupu ciepła do budynku oblicza się jako sumę kosztów określonych wg wskazań tych układów pomiarowo-rozliczeniowych.\n3. Plan kosztów zakupu dla każdego budynku i wpływów na ich pokrycie uwzględniający planowaną wielkość zużycia energii cieplnej oraz wysokość zaliczkowych opłat w okresie rozliczeniowym jest częścią składową planu gospodarczego nieruchomości i uchwalany jest przez Radę Nadzorczą Spółdzielni.\n4. W skład kosztów zakupu wchodzą wszystkie składniki kosztów ujęte w obowiązującej taryfie, a w szczególności:\na) Grupa kosztów stałych zależna od mocy zainstalowanej w poszczególnych budynkach,\nb) Grupa kosztów zmiennych zależna od wielkości zużytej energii cieplnej\nw poszczególnych budynkach,\nc) Koszty ubytków nośnika (czynnika) grzewczego w poszczególnych budynkach.\n5. Do kosztów zakupu nie są zaliczane koszty utrzymania wewnętrznych instalacji\nw budynkach ani koszty utrzymania węzłów cieplnych będących własnością Spółdzielni. Koszty te są zaliczane do kosztów utrzymania i eksploatacji danej nieruchomości.\n6. Koszty zakupu obciążają wszystkich użytkowników lokali w danym budynku, którzy wnoszą przez cały okres rozliczeniowy zaliczkowe opłaty na ich pokrycie.\n7. Spółdzielnia w okresach rozliczeniowych prowadzi odrębnie dla każdego budynku ewidencję kosztów i wpływów, o których mowa powyżej.\n8. Podziału kosztów dokonuje się w następujący sposób:\na) Na lokale użytkowe przypadają koszty obliczone jako iloczyn kosztów zakupu i wskaźnika kubaturowego dla lokali użytkowych,\nb) Na garaże przypadają koszty obliczone jako iloczyn kosztów zakupu i wskaźnika udziału mocy zamówionej garaży i wskaźnika korekcyjnego temperatur normatywnych garaży do lokali mieszkalnych (8oC/20oC),\nc) Na lokale mieszkalne przypadają koszty zakupu pomniejszone o koszty przypadające na lokale użytkowe i garaże.\n2. Przychody – zaliczki na pokrycie kosztów zakupu energii cieplnej na potrzeby centralnego ogrzewania budynków\n1. Na pokrycie kosztów zakupu energii przeznacza się:\na) wpływy z zaliczkowych opłat od lokali mieszkalnych,\nb) wpływy wynikające z refaktur od lokali użytkowych, garaży oraz lokali mieszkalnych w najmie i lokali mieszkalnych bez tytułu prawnego.\n2. Zaliczkowe opłaty wnoszone przez użytkowników lokali mieszkalnych co miesiąc, skalkulowane są na podstawie prognozowanych kosztów zakupu dla każdego budynku.\n3. Refaktury wystawiane dla lokali użytkowych, garaży oraz lokali mieszkalnych w najmie\ni lokali mieszkalnych bez tytułu prawnego wystawiane są co miesiąc na podstawie faktycznie poniesionych kosztów.\n4. W terminie do czterech miesięcy po zakończeniu okresu rozliczeniowego Spółdzielnia dokonuje na każdy budynek mieszkalny rozliczenia poniesionych kosztów zakupu\nz wpływami z zaliczkowych opłat przeznaczonych na pokrycie tych kosztów.\n5. Nadwyżka wpływów nad faktycznymi kosztami zakupu (wynik dodatni) jest przeznaczona do zwrotu użytkownikom lokali mieszkalnych. Zwrot dokonywany jest w postaci zaliczenia nadwyżki na poczet kolejnych miesięcznych zaliczkowych opłat za lokal mieszkalny lub na poczet zadłużenia użytkownika lokalu mieszkalnego wobec Spółdzielni.\n6. Niedobór wpływów nad faktycznymi kosztami (wynik ujemny) jest pokrywany przez użytkowników lokali mieszkalnych poprzez jednorazową dopłatę w wysokości przypadającej na poszczególne lokale, terminie 30 dni od dnia otrzymania indywidualnego rozliczenia.\n7. W uzasadnionych wypadkach Zarząd Spółdzielni na wniosek użytkownika lokalu może umożliwić spłatę powstałej niedopłaty w ratach.\n8. Jeżeli w trakcie trwania okresu rozliczeniowego nastąpią zmiany obowiązujących taryf lub w przypadku wystąpienia w tym okresie większego niż planowane zużycia energii cieplnej, Spółdzielnia może wprowadzić w okresie rozliczeniowym zmianę wysokości zaliczkowych opłat w celu zbilansowania kosztów na koniec tego okresu.\n9. Wszelkie reklamacje dotyczące rozliczeń wynikających z niniejszego regulaminu winny być składane na piśmie w siedzibie Spółdzielni w terminie do 30 dni od otrzymania rozliczenia. Fakt złożenia reklamacji nie zwalnia użytkownika od uregulowania należności.\n1. Zaliczkowe opłaty na pokrycie kosztów zakupu powinny być uiszczane co miesiąc z góry do dnia 25-go każdego miesiąca.\n2. Obowiązek uiszczania zaliczkowych opłat powstaje z dniem nabycia lokalu , a ustaje po jego zbyciu .\n3. Od niewpłaconych w terminie zaliczkowych opłat Spółdzielnia nalicza odsetki ustawowe.\n4. Użytkownik lokalu nie może dokonywać potrąceń swoich roszczeń względem Spółdzielni\nz zaliczkowych opłat za ogrzewanie lokalu lub stanowiska garażowego w garażu wielostanowiskowym.\n1. Za zaliczkowe opłaty, solidarnie z członkami spółdzielni, właścicielami lokali nie będącymi członkami spółdzielni lub osobami nie będącymi członkami spółdzielni, którym przysługuje spółdzielcze własnościowe prawa do lokali, odpowiadają stale zamieszkujące z nimi w lokalu osoby pełnoletnie, z wyjątkiem pełnoletnich zstępnych pozostających na ich utrzymaniu, a także osoby faktycznie korzystające z lokalu- zgodnie z art.4 ust6 USM .\n2. Odpowiedzialność osób, o których mowa w ust.1, ogranicza się do wysokości opłat należnych za okres ich stałego zamieszkiwania lub faktycznego korzystania z lokalu.\nUstala się następujące normatywne warunki temperaturowe w budynkach mieszkalnych:\n1. Zasoby mieszkaniowe Spółdzielni znajdują się w trzeciej strefie klimatycznej (dla Krakowa) gdzie zakłada się minimalną temperaturę zewnętrzną – 20oC.\n2. Dla powyższych warunków, w ramach wnoszonych zaliczek na pokrycie kosztów zakupu energii cieplnej Spółdzielnia powinna dotrzymać warunków temperaturowych ustalonych za podstawie tabeli określonej w § 134 ust 2 Rozporządzenia Ministra Infrastruktury\n3. Na podstawie pkt. 2 ustala się następujące normatywne warunki temperaturowe dla poszczególnych pomieszczeń:\n4. Spółdzielnia nie ponosi odpowiedzialności odszkodowawczej, jeżeli dotrzymanie powyższych parametrów nie będzie możliwe z przyczyn nie leżących po jej stronie.\nIII. 1. Koszty zakupu energii cieplnej na potrzeby ciepłej wody użytkowej (c.w.u.)\n1. Koszty zakupu c.w.u. są to wszystkie koszty zakupu energii cieplnej na potrzeby c.w.u. wynikające z rozliczeń umownych pomiędzy Dostawcą a Odbiorcą, a przypadające oddzielnie na każdy budynek mieszkalny.\n2. W przypadku dostawy ciepła na potrzeby c.w.u. za pośrednictwem więcej niż jednego węzła ciepłowniczego z odrębnymi układami pomiarowo-rozliczeniowymi, koszty zakupu ciepła na potrzeby c.w.u. oblicza się jako sumę kosztów określonych wg wskazań tych układów pomiarowo-rozliczeniowych.\n3. Plan kosztów zakupu energii na potrzeby c.w.u. dla każdego budynku i wpływów na ich pokrycie uwzględniający planowaną wielkość zużycia energii cieplnej na potrzeby c.w.u. oraz wysokość zaliczkowych opłat na podgrzanie c.w.u. w okresie rozliczeniowym jest częścią składową planu gospodarczego nieruchomości i uchwalany jest przez Radę Nadzorczą Spółdzielni.\n4. W skład kosztów zakupu energii na potrzeby c.w.u. wchodzą wszystkie składniki kosztów ujęte w obowiązującej taryfie, a w szczególności:\na) Grupa kosztów stałych zależna od mocy zamówionej na potrzeby c.w.u. dla poszczególnych budynków,\nb) Grupa kosztów zmiennych zależna od wielkości zużytej energii cieplnej na potrzeby podgrzania wody do c.w.u. w poszczególnych budynkach,\nc) Koszty ubytków nośnika (czynnika ) grzewczego w instalacji c.w.u w poszczególnych budynkach.\n5. Do kosztów zakupu energii na potrzeby c.w.u. nie są zaliczane koszty utrzymania wewnętrznych instalacji w budynkach ani koszty utrzymania węzłów będących własnością Spółdzielni. Koszty te są zaliczane do kosztów utrzymania i eksploatacji danej nieruchomości.\n6. Koszty zakupu energii cieplnej na potrzeby podgrzania wody do c.w.u. obciążają wszystkich użytkowników lokali mieszkalnych w danym budynku, którzy wnoszą przez cały okres rozliczeniowy zaliczkowe opłaty na ich pokrycie.\n2. Przychody – zaliczki na pokrycie kosztów zakupu na potrzeby ciepłej wody użytkowej (c.w.u.)\n1. Zaliczki na pokrycie kosztów zakupu energii cieplnej na potrzeby podgrzania wody do c.w.u., o których mowa w § 7 składają się z :\na) Zaliczki na pokrycie kosztów stałych obejmujące koszty mocy zamówionej na potrzeby podgrzania wody do c.w.u. oraz opłaty za przesył w zakresie mocy na c.w.u.,\nb) Zaliczki na pokrycie kosztów zmiennych zużycia energii na potrzeby podgrzania wody do c.w.u., opłaty za przesył w zakresie zużycia energii cieplnej na c.w.u oraz kosztów ubytku nośnika (czynnika ) grzewczego w instalacji c.w.u..\n2. Zaliczki na pokrycie kosztów stałych związanych z podgrzewem wody obliczane są w taki sposób że: planowana wartość kosztów stałych dot. ciepłej wody użytkowej w budynku. jest rozliczana na poszczególne lokale udziałami wynikającymi z indywidulanego zużycia ciepłej wody w lokalu.\n3. Zaliczki na pokrycie kosztów zmiennych związanych z podgrzewem wody obliczane są w taki sposób że: planowana wartość kosztów zmiennych dot. ciepłej wody użytkowej w budynku jest rozliczana na poszczególne lokale udziałami wynikającymi z indywidulanego zużycia ciepłej wody w lokalu.\n4. Zaliczkowe opłaty wnoszone przez użytkowników lokali mieszkalnych co miesiąc skalkulowane są na podstawie planowanych kosztów zakupu dla każdego budynku oraz na podstawie zużycia ciepłej wody w lokalu w poprzednim okresie rozliczeniowym.\n5. Refaktury wystawiane dla lokali mieszkalnych w najmie i lokali mieszkalnych bez tytułu prawnego wystawiane są co miesiąc na podstawie faktycznie poniesionych kosztów.\n6. W terminie do czterech miesięcy po zakończeniu okresu rozliczeniowego Spółdzielnia dokonuje na każdy budynek mieszkalny rozliczenia poniesionych kosztów zakupu\n7. Nadwyżka wpływów z zaliczkowych opłat nad faktycznymi kosztami zakupu (wynik dodatni) jest przeznaczona do zwrotu użytkownikom lokali mieszkalnych. Zwrot dokonywany jest w postaci zaliczenia nadwyżki na poczet kolejnych miesięcznych zaliczkowych opłat za lokal mieszkalny lub na poczet zadłużenia użytkownika lokalu mieszkalnego wobec Spółdzielni.\n8. Niedobór wpływów nad faktycznymi kosztami (wynik ujemny) jest pokrywany przez użytkowników lokali mieszkalnych poprzez jednorazową dopłatę w wysokości przypadającej na poszczególne lokale w terminie 30 dni od dnia otrzymania indywidualnego rozliczenia.\n9. W uzasadnionych przypadkach Zarząd Spółdzielni na wniosek użytkownika lokalu może umożliwić spłatę powstałej niedopłaty w ratach.\n10. Jeżeli w trakcie trwania okresu rozliczeniowego nastąpią zmiany obowiązujących taryf lub w przypadku wystąpienia w tym okresie większego niż planowane zużycia energii cieplnej, Spółdzielnia może wprowadzić w okresie rozliczeniowym zmianę wysokości zaliczkowych opłat w celu zbilansowania kosztów na koniec tego okresu.\n11. Wszelkie reklamacje dotyczące rozliczeń wynikających z niniejszego regulaminu winny być składane na piśmie w siedzibie Spółdzielni w terminie do 30 dni od otrzymania rozliczenia. Fakt złożenia reklamacji nie zwalnia użytkownika od uregulowania należności.\n12. Zaliczkowe opłaty na pokrycie kosztów zakupu powinny być uiszczane co miesiąc z góry do dnia 25- go każdego miesiąca.\n13. Obowiązek uiszczania zaliczkowych opłat powstaje z dniem objęcia lokalu, a ustaje po jego protokolarnym przekazaniu.\n14. Od nie wpłaconych w terminie zaliczkowych opłat Spółdzielnia nalicza odsetki ustawowe.\n15. Użytkownik lokalu nie może dokonywać potrąceń swoich roszczeń względem Spółdzielni z zaliczkowych opłat za ogrzewanie lokalu lub stanowiska garażowego w garażu wielostanowiskowym\n16. W przypadku istnienia zobowiązania z tytułu zaległości w wysokości przekraczającej dwukrotność miesięcznego naliczenia opłat z tytułu użytkowania lokalu, Spółdzielnia może czasowo wstrzymać dostawę ciepłej wody do lokalu do czasu uregulowania całości zobowiązań. Wstrzymanie i ponowne włącznie dostawy ciepłej wody wiąże się z pokryciem kosztów tych prac przez użytkownika lokalu.\nIV. Obowiązki użytkowników lokali\nDysponenci lokali są obowiązani pokrywać koszty zakupu przypadające na budynek, w którym posiadają lokale zgodnie z postanowieniami statutu i niniejszego Regulaminu.\nDo obowiązków użytkownika lokalu ponadto należy:\na) okresowa konserwacja powłok antykorozyjnych instalacji centralnego ogrzewania i grzejników usytuowanych w lokalu,\nb) okresowa kontrola szczelności instalacji centralnego ogrzewania i grzejników oraz okresowa kontrola prawidłowości działania zaworów termostatycznych usytuowanych w lokalu,\nc) niezwłoczne informowanie Spółdzielni o zauważonych usterkach instalacji centralnego ogrzewania oraz instalacji ciepłej wody użytkowej.\n3. Niedopuszczalna jest jakakolwiek ingerencja użytkownika lokalu w instalację centralnego ogrzewania lub instalację ciepłej wody użytkowej bez zgody Spółdzielni, a w szczególności:\na) samowolny montaż dodatkowych grzejników lub dokładanie elementów grzejnych do istniejących grzejników,\nb) samowolna wymiana istniejących grzejników, demontaż grzejników,\nc) samowolna wymiana armatury przygrzejnikowej,\nd) samowolne spuszczanie wody z instalacji c.o.\n4. Za wszelkie uszkodzenia i działania o których mowa w ust. 3, użytkownik lokalu ponosi odpowiedzialność finansową.\n5. Użytkownik lokalu zostanie obciążony kosztami :\na) usunięcia przez Spółdzielnię skutków samowolnej ingerencji w instalację c.o., w tym również bonifikat wypłaconych innym użytkownikom lokali w wyniku jego nieuprawnionego działania,\nb) naprawy lub wymiany urządzeń zainstalowanych na instalacji c.o.,\nc) samowolnego spuszczenia wody z instalacji c.o.,\nd) naprawienia szkód w mieniu właściciela budynku lub w mieniu osób trzecich niezależnie od własnej odpowiedzialności cywilnej z tytułu spowodowania szkód.\nV. Bonifikaty w zakresie zaliczkowych opłat.\nUstala się następujące zasady postępowania w przypadku wystąpienia zaniżenia temperatury w lokalach:\n1. Użytkownikom lokali przysługują bonifikaty w zaliczkowych opłatach za ogrzewanie,\nw przypadku wystąpienia zaniżenia temperatury w lokalach na skutek wadliwego działania instalacji c.o. w stosunku do normatywnych warunków temperaturowych określonych niniejszym regulaminie.\n2. Użytkownik lokalu jest zobowiązany zawiadomić na piśmie Spółdzielnię o przypadku zaniżenia temperatury w lokalu.\n3. W ciągu dwóch dni roboczych od przyjęcia zgłoszenia służby Spółdzielni są zobowiązane do przywrócenia sprawności działania instalacji c.o. celem osiągnięcia normatywnych temperatur w pomieszczeniach w lokalu.\n4. W przypadku, gdy działania służb Spółdzielni okażą się nieskuteczne, w trzecim dniu roboczym od przyjęcia zgłoszenia zostanie dokonany pomiar temperatur w pomieszczeniach lokalu.\n5. Komisyjny pomiar temperatury w lokalu odbywa się przy zamkniętych oknach, odkręconych zaworach termostatycznych i odkrytych grzejnikach, w środkowym punkcie pomieszczenia na wysokości ok. 1 mb od podłogi.\n6. Podstawą do udzielenia bonifikaty w zaliczkowych opłatach jest protokół z pomiaru temperatur , który zawiera:\na) datę, godzinę i miejsce wykonania pomiaru,\nb) osoby uczestniczące przy pomiarze,\nc) wyniki pomiarów poszczególnych pomieszczeń w lokalu,\nd) rodzaj, typ i ważność legalizacji stosowanego do wykonania pomiaru urządzenia pomiarowego,\ne) uwagi dotyczące warunków wykonywania pomiarów, a w szczególności informacje o wcześniejszym przewietrzeniu lokalu lub zamknięciu zaworów termostatycznych,\nf) podpisy przedstawiciela Spółdzielni i użytkownika lokalu.\n7. Brak w/w protokółu uniemożliwia udzielenie bonifikaty.\n8. W przypadku nieusunięcia usterek w lokalu przez użytkownika lokalu oraz niewykonanie przez niego zaleceń pokontrolnych mających wpływ na ogrzewanie lokalu bonifikata nie zostanie udzielona.\n9. Przedstawiciel Spółdzielni może odmówić pomiaru lub przesunąć jego termin, jeżeli stwierdzi że, nastąpiła nieuprawniona ingerencja w instalację c.o., zachodzi prawdopodobieństwo, że pomieszczenia w lokalu zostały wcześniej wychłodzone poprzez otwarcie okien lub zakręcenie zaworów termostatycznych.\nWprowadza się następujące zasady udzielania bonifikat w zaliczkowych opłatach za c.o.:\n1. Za każdą rozpoczętą dobę niedogrzania pomieszczenia w lokalu w wysokości stanowiącej równowartość:\na) 1/30 zaliczkowej opłaty miesięcznej za ogrzewanie, jeśli obniżenie temperatury\nw lokalu nie przekroczyło 3o C w stosunku do temperatury normatywnej określonej\nb) 1/15 zaliczkowej opłaty miesięcznej za ogrzewanie, jeśli obniżenie temperatury\nw lokalu przekroczyło 3o C w stosunku do temperatury normatywnej określonej\n2. Powyższych bonifikat udziela się w okresie rozliczeniowym od 15 listopada do 15 kwietnia .\n3. Bonifikaty w zaliczkowych opłatach rozlicza się z użytkownikami lokali w okresach miesięcznych.\n4. Jeżeli udzielone użytkownikom lokali bonifikaty nie są rekompensowane bonifikatami przyznanymi Spółdzielni przez dostawcę stanowią one zwiększenie kosztów rozliczanego budynku.\nRegulamin został zmieniony przez Radę Nadzorczą w dniu 04.2021r. Uchwałą Nr 18/4/X/2021 i obowiązuje od dnia uchwalenia.\nRegulamin został zmieniony przez Radę Nadzorczą w dniu 07.02.2018r. Uchwałą Nr 7/2/IX/2018 i obowiązuje od dnia uchwalenia.\nRegulamin został zmieniony przez Radę Nadzorczą w dniu 18.03.2015r. Uchwałą Nr 22/3/VIII/2015 w części dotyczącej zasad rozliczenia wyniku.\nRegulamin został zmieniony przez Radę Nadzorczą w dniu 06.03.2013r. Uchwałą Nr 26/3/VII/2013 w części dotyczącej zasad rozliczenia wyniku.\nRegulamin został uchwalony przez Radę Nadzorczą w dniu 11.08.2010r. Uchwałą Nr 17/3/VII/2010.\nZ dniem uchwalenia niniejszego Regulaminu traci moc Regulamin zatwierdzony na posiedzeniu Rady Nadzorczej Spółdzielni Mieszkaniowej „Bieńczyce” w dniu 24.06.2009r. Uchwałą Nr 49/18/VI/2009 .\nRegulamin rozliczania kosztów CO obowiązujący 2021.pdf 78 kB


Sierpień, 2011 | Blog Pieśni Maldorora\nChlanie za publiczne pieniądze\nOpublikowano 19 sierpnia 2011 Autor: Lautreamont\nDebatę o sytuacji na rynkach finansowych mamy na wysokim poziomie. Minister Jacek Rostowski praktycznie nie ma z kim w parlamencie rozmawiać.\nPoseł PiS, Marek Suski, uzdrowienie rynków finansowych widzi w tym, aby minister Bury nie chlał za publiczne pieniądze. Dotarł gdzieś Suski do rachunków hotelowych – i poznaliśmy, ile Bury na jakimś przyjęciu roztrwonił państwowego szmalu. 15 „koła”.\nRostowski przyznał mu rację. Nijak to się ma do debaty.\nWypomniano Suskiemu, iż on jeszcze lepiej sobie z chlaniem poczynał, jak to na wyspie Afrodyty rozwalił melexa.\nPrzytomny Suski (bo trzeźwy) odpowiedział, że chlał za swoje.\nPensję wypłaca mu żona, czy teść? Czy z naszych podatków Suski chleje? Mogę się mylić, bo gość taki raczej powinien mieć problemy ze znalezieniem żony.\nIle sknocenie wizerunki Polski kosztowało? Pytam. Na to dzisiaj trzeźwy Suski, ale o nieprzytomnym umyśle, nie jest w stanie odpowiedzieć. Potrafi na trybunie gadać na tematy nie związane z debatą.\nA ten Bury jest burakiem z PSL. Waldek Pawlak powinien go wreszcie podnieść z gleby, wyrwać z korzeniami.\nKaczyński gada, Polacy mądrzeją\nOpublikowano 9 sierpnia 2011 Autor: Lautreamont\nKandydat PiS na prezydenta Wałbrzycha otrzymał przykładne baty w wyborach samorządowych. Może tak by się nie stało, gdyby w tym mieście nie zjawił się Kaczyński. Bo tak już jest, prezes PiS otworzy usta, słupki PiS spadają. Najczęściej z tych ust cuchnie, nie tylko powszechnie znaną retoryką.\nDo tego, gdy Kaczyński był w tym dolnośląskim mieście, nie mówił o samorządzie i jego roli w życiu mieszkańców, ale o swoich kompleksach. Prezes PiS chciałby, ale to bardzo chciałby, napiął się i PiS otrzymał wyborczego gluta.\nWydawałoby się, że po usunięciu poprzedniego prezydenta, PO naprawdę rzecz spaprała, konkurent z PiS winien wygrać w cuglach. Tak jednak się nie stało. Dlaczego? Obecność prezesa PiS w Wałbrzychu (to raz), gdyby brał prochy, to może by tyle bzdur nie powiedział. Przede wszystkim partia ta się przejadła Polakom, partia jednej bredni – Smoleńska (to dwa), może jeszcze obecnie dojdzie Lepper, nieboszczyk, bo w tej partii lubią tego rodzaju konsystencję homo sapiens.\nCzy wynik z Wałbrzycha przełoży się na wybory ogólnopolskie? Chyba: nie. Nie będzie on jednak zdecydowanie lepszy. Polacy mogą liczyć na prezesa. Będzie tokował w mediach, słupki PiS będą spadać. Wszyscy winni się cieszyć, póki Kaczyński nadaje, póty rodacy mają przykład, jak na podobnych mu nie głosować.\nNiech więcej prezes PiS gada, będą nam uszy więdły, ale rozumu przybywało.\nDorn o komisji kamaszów\nOpublikowano 3 sierpnia 2011 Autor: Lautreamont\nLudwikowi Dornowi marzy się „kurna chata”. Chciałby mieć więcej do powiedzenia w polityce, wrócić na świecznik jako bliźniak. Był trzecim bliźniakiem, a teraz wszak otwierałaby się przed nim furtka awansu na drugiego bliźniaka. Pisząc wprost byłby: pierwszym po bogu Jarosławie.\nKto by tego nie chciał? Pewnie ci, którzy nie lubią PiS, choć przy takich awansach – umówmy się – większość z miejsca zmieniłaby poglądy. Przy czym poglądy rozumiem w tym wypadku, jako emocje. Polacy w zastraszającej większości nie mają poglądów, mają emocje. Polacy szastają emocjami na podwórkach, ulicach i forach internetowych.\nDorn musi się zasłużyć, aby w „kurnej chacie” PiS dosłużyć bliższego miejsca ucha prezesa, bo przy ustach Kaczyńskiego jest, spija z nich miód słów. Tym miodem PiS-owskim jest Smoleńsk. Dorn swoimi stromymi ścieżkami intelektualnymi doszedł, że jeszcze jedna komisja by się przydała w Sejmie. Już jest od „zbrodni smoleńskiej” Macierewicza, zdałaby się komisja od stanu wojska, które wg raportu Jerzego Millera jest marnie wyszkolone. Dorn ma pomysł, jak to naprawić. Mianowicie w debacie komisji sejmowej, czyli gadaniem. On do gadania, a naród w kamasze.\nDorn musi mieć pomysły, jego sytuacja jako etatowego deputowanego jest marna, a nic innego nie potrafi robić. Ma dwie lewe ręce, okazuje się, iż ma też dwie lewe połówki mózgowe, to zresztą nie przeszkadza w hierarchii PiS. Przebiera nóżkami i lewym umysłem, aby nie wypaść z obiegu, stąd ten „kosmiczny pomysł” na jeszcze jedną komisję sejmową. Dornowi marzy się komisja od kamaszów.


Apartamenty w Waterford (CT) - Oferty apartamentów w Waterford (CT) - eSky.pl\nApartamenty - Waterford (CT)\nApartamenty zapewniają maksimum prywatności i pozwalają wypocząć dokładnie tak, jak ma się na to ochotę. Wybierając nocleg w obiekcie tego typu, spędzisz przyjemny czas z rodziną, przyjaciółmi lub ukochaną osobą. Apartamenty w Waterford (CT) są przystosowane do różnych grup podróżnych, dlatego bez trudu znajdziesz miejsce z odpowiednią liczbą sypialni oraz udogodnieniami, których oczekujesz. W apartamentach w Waterford (CT) zapomnisz o tłumach turystów, wypoczywając w nacznie spokojniejszej atmosferze i oddając się swoim ulubionym formom relaksu. Ponadto apartament sprawdzi się, gdy podróżujesz służbowo i chcesz zamieszkać w komfortowym mieszkaniu w dogodnej lokalizacji. Do wyboru masz zarówno obiekty położone w centrum, jak i w pobliżu lotniska, dedykowane podróżnym przesiadującym się do następnego samolotu.\nWaterford (CT) - najlepsze apartamenty\nJeżeli chodzi o apartamenty, Waterford (CT) charakteryzuje się bogatą ofertą obiektów o różnych standardach. Wśród nich szczególne miejsce zajmują luksusowe apartamenty, dzięki którym wypoczynek jest naprawdę wyjątkowy. Do wyboru masz apartamenty w Waterford (CT) z basenami, klimatyzacją, telewizją kablową i szybkim Internetem oraz wieloma innymi udogodnieniami. Czekają na Ciebie również obiekty przystosowane do szczególnych potrzeb rodzin z małymi dziećmi, alergików i osób niepełnosprawnych. W każdym z apartamentów w Waterford (CT) znajdziesz to, czego potrzebujesz. Jednocześnie spędzisz czas w spokojnej atmosferze z dala od ogromnych hoteli i zatłoczonych restauracji. Możesz skorzystać w apartamentach z opcji samego noclegu lub noclegu połączonego ze śniadaniem w zależności od Twoich preferencji.\n1. Jak znaleźć apartamenty w Waterford (CT)?\nDostępne apartamenty w Waterford (CT) w kilka minut wyszuka się poprzez eSky.pl. Po podaniu terminu zameldowania i wymeldowania, liczby gości oraz oznaczeniu rodzaju obiektu, wyszukiwarka wskazuje, które apartamenty na terenie Waterford (CT) posiadają wolne pokoje w wybranym czasie. Rezerwacji każdego dostępnego noclegu możesz dokonać online bez żadnego ryzyka - anulacja rezerwacji jest bezpłatna nawet na kilka dni przed dotarciem na miejsce. Płatność za pobyt jest pobierana przez serwis lub regulowana w apartamencie.\n2. Jakie udogodnienia znajdę w apartamentach w Waterford (CT)?\nUdogodnienia w apartamentach w Waterford (CT) są zależne od standardu całego obiektu i jego lokalizacji. W części apartamentów na gości czekają w pełni wyposażone aneksy kuchenne z miejscem do gotowania, zmywarką i zestawem do parzenia kawy. W innych obiektach dodatkowo można skorzystać z transferu z lotniska i na lotnisko, łóżeczka turystycznego dla niemowląt, prywatnego basenu, mebli ogrodowych oraz osobnego wejścia i strzeżonego parkingu. Niektóre apartamenty w Waterford (CT) przyjmują gości podróżujących ze zwierzętami.\n3. Gdzie rezerwować apartamenty w Waterford (CT)?\nRezerwacja apartamentów w Waterford (CT) jest możliwa przez serwis eSky.pl, który oferuje wyłącznie sprawdzone obiekty w Polsce oraz na świecie. Na stronie znajdziesz nocleg w ponad 100 krajach w każdym zakątku globu. Rezerwacji dokonuje się w pełni bezpiecznie, dokonując płatności za pomocą karty kredytowej lub PayU. Jeżeli plany podróży ulegną zmianie, rezerwacja może zostać anulowana bez żadnych kosztów. Dzięki temu opłatę za apartament w Waterford (CT) wnosi się na długi czas przed wyjazdem bez ryzyka utraty pieniędzy.\n4. Ile kosztuje apartament w Waterford (CT)?\nCena apartamentu w Waterford (CT) jest zależna od kilku czynników i zmienia się w czasie. Na jej wysokość wpływają termin rezerwacji, długość pobytu, liczba gości, typ wybranych udogodnień w obiekcie oraz lokalizacja apartamentu. Tanie apartamenty w Waterford (CT) są dostępne głównie poza szczytem sezonu w sporej odległości od centrum. Obiekty zlokalizowane w najatrakcyjniejszych okolicach kosztują więcej, a ich ceny dodatkowo rosną w okresie wzmożonego ruchu turystycznego.\nApartamenty w Bronneger


Sprzedam alaskan malamute Konin i okolice, alaskan malamute szczeniaki sprzedaż - oferty na Morusek.pl\nLista pozycji z kategorii "Sprzedam alaskan malamute Konin i okolice". Przeglądaj ogłoszenia, zawęź wyszukiwanie psów do kategorii, województwa lub miasta i znajdź interesujące Cię ogłoszenia. Wybrane pozycje "Sprzedam alaskan malamute Konin i okolice" możesz też dodać do Twojego schowka by później móc do nich wrócić. Możesz dodać też swoje darmowe ogłoszenia w kategorii "Sprzedam alaskan malamute Konin i okolice" i innych. Możesz też rozszerzyć wyniki wyszukiwania i zobaczyć wszystkie ogłoszenia typu "Sprzedam psa w Polsce"\nSprzedam alaskan malamute Konin i okolice, alaskan malamute szczeniaki sprzedaż - oferty na Morusek.pl - hodowle, szczeniaki, psy, koty oraz inne zwierzęta i akcesoria dla nich - darmowe ogłoszenia i oferty dla zwierząt.\nTu jesteś: Strona główna » Ogłoszenia » Psy » Sprzedam psa » Alaskan malamute » wielkopolskie » Konin\nSprzedam alaskan malamute Konin i okolice, alaskan malamute szczeniaki sprzedaż


Śniłam o niebie\nDzisiaj miałam sen. Śniło mi się Niebo. Przymrużyłam oczy, mimo to blask wtargnął pod moje powieki. Poczułam jak ciepłym dotykiem głaszcze moje źrenice. Orzeźwiające łzy popłynęły po rozgrzanych policzkach. Odważyłam się podnieść...


Mieszkanie Sprzedaż, Jastrzębie-Zdrój, 43.50 m2, 155000 zł\n155 000 zł 3 563,22 zł/m2 Oblicz ratę kredytu\ncena za m2 3 563,22 zł/m²\nPrezentujemy Państwu mieszkanie typu M3 o powierzchni 43,5m2 położone na 1 piętrze. Nieruchomość zlokalizowana w Jastrzębiu Zdroju przy ulicy Kaszubskiej.\nMieszkanie składa się z 2 pokoi, kuchni, łazienki i przedpokoju. Do lokalu przynależy piwnica. Mieszkanie o dużym potencjale aranżacyjnym. Duży pokój został przedzielony ścianką g-k. Powstało dzięki temu trzecie odrębne pomieszczenie. Kuchnia z oknem. Mieszkanie przygotowane do remontu - całkowicie opróżnione z mebli,\nMieszkanie w administracji spółdzielni JAS MOS, czynsz na poziomie około 430zł przy 3 domownikach.\nNieruchomość położona przy w Jastrzębiu Zdroju przy ulicy Kaszubskiej - w pobliżu między innymi przedszkole, szkoły, przychodnia zdrowia, sklepy, punkty usługowe. Pod blokiem parking oraz plac zabaw dla dzieci.\nW najbliższej okolicy boiska, siłownia na wolnym powietrzu.\nLokalizacja balkonu od południa.\n- mieszkanie do własnej aranżacji przygotowane do remontu\n- blisko przedszkole, plac zabaw, boiska, szkoła podstawowa\nSymbol oferty PPN-MS-2904


Chełm: Od września nowe porządki w szkołach - Dziennik Wschodni\nChełm: Od września nowe porządki w szkołach\nDyrektorem Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 3 w Chełmie została Jolanta Konopko, która zastąpi dotychczasową dyrektor Bożenę Koniczuk.\nW Zespole Szkół Gastronomicznych i Hotelarskich im. K. A. Jaworskiego w Chełmie zmian nie będzie. Na kolejną, trzecią kadencję dyrektorką została Marta Mazurek.\nPrezydent Jakub Banaszek powierzył pełnienie obowiązków dyrektora Szkoły Podstawowej nr 7 im. Władysława Sikorskiego w Chełmie, dotychczasowej wicedyrektor szkoły. Agnieszka Zapora zorganizuje zajęcia i będzie kierowaą placówką do czasu przeprowadzenia postępowania konkursowego, nie dłużej jednak niż do 30 czerwca 2020 roku.\nLidia Kowalczuk tymczasowo pokieruje Szkołą Podstawową nr 2. Stało się tak dlatego, że dotychczasowa dyrektor, Dorota Mandzińska, złożyła rezygnację z pełnionej funkcji.\nNie wiadomo, kto będzie kierował Szkołą Podstawową nr 11 i Zespołem Szkół Energetycznych i Transportowych – sierpień się kończy i czasu do rozpoczęcia zajęć coraz mniej. Niewykluczone więc, że prezydent Banaszek, postąpi podobnie jak w przypadku „siódemki” i „dwójki” powierzając obowiązki dyrektora do czerwca 2020 roku.\nChełm szkoła dyrektor Urząd Miasta Chełm\nGość / 16 sierpnia 2019 o 12:50\nTe przejsciowe rządy p.o. czemu mają służyć?Przygotowaniu placówki do likwidacji czy połączenia z inną czy jeszcze czemuś innemu?\nGość / 17 sierpnia 2019 o 08:30\nCzy profesor Żaryn popiera ideologię LGBT + P w kościele katolickim?\npani od fizyki i matematyki... / 17 sierpnia 2019 o 16:36\nChaos w szkolnictwie, jak i niechęć tych pewniejszych siebie pedagogów do jakiejkolwiek współpracy z Ratuszem owocuje takimi "kwiatkami", jak grzeczne powołanie na stanowisko i nadzieja, iż nominacja zostanie przyjęta! Osoba powołana, chcąc zachować się przyzwoicie, obdzwania wszystkich kolegów i konsultuje z nimi decyzję. Czy tak powinno to wyglądać w kraju, gdzie edukacja doznała całkowitej zapaści? Szacunek do samego siebie nie pozostawia najmniejszego marginesu do kolaboracji z ludźmi PiS!. Już nawet w życiu towarzyskim musimy bacznie przyglądać się znajomym i dokonywać szczegółowej selekcji wyrzucając śmiecie z własnego kręgu...\nChaos w szkolnictwie, jak i niechęć tych pewniejszych siebie pedagogów do jakiejkolwiek współpracy z Ratuszem owocuje takimi "kwiatkami", jak grzeczne powołanie na stanowisko i nadzieja, iż nominacja zostanie przyjęta! Osoba powołana, chcąc zachować się przyzwoicie, obdzwania wszystkich kolegów i konsultuje z nimi decyzję. Czy tak powinno to wyglądać w kraju, gdzie edukacja doznała całkowitej zapaści? Szacunek do samego siebie nie pozostawia najmniejszego marginesu do kolaboracji z ludźmi PiS!. Już nawet w życiu towarzyskim musimy... rozwiń\nGość / 16 sierpnia 2019 o 21:02


Placówka Straży Celnej „Tworki” – Wikipedia, wolna encyklopedia\nKontynuacja Placówka SG II linii „Rajgród”\nDyslokacja Tworki (powiat grajewski)\nPlacówka Straży Celnej „Tworki” – jednostka organizacyjna Straży Celnej pełniąca w okresie międzywojennym służbę ochronną na granicy polsko-niemieckiej.\n23 września 1920 roku w Tworkach stacjonowała placówka 2 szwadronu 6 pułku strzelców granicznych. Z końcem roku formację Strzelców Granicznych rozwiązano, a jej miejsce zajęły bataliony wartownicze, przekształcone wiosną 1921 w Bataliony Celne. W 1921 roku w Boguszach stacjonował sztab 1 kompanii 2 batalionu celnego. Kompania wystawiała między innymi placówkę w Tworkach.\nNa wniosek Ministerstwa Skarbu, uchwałą z 10 marca 1920 roku, powołano do życia Straż Celną. Od połowy 1921 roku jednostki Straży Celnej rozpoczęły przejmowanie odcinków granicy od pododdziałów Batalionów Celnych. Proces tworzenia Straży Celnej trwał do końca 1922 roku. Placówka Straży Celnej „Tworki” weszła w podporządkowanie komisariatu Straży Celnej „Tworki” z Inspektoratu SC „Grajewo”.\nW drugiej połowie 1927 roku przystąpiono do gruntownej reorganizacji Straży Celnej. W praktyce skutkowało to rozwiązaniem tej formacji granicznej. Ochronę granicy północnej, zachodniej i południowej granicy państwa przejęła powołana z dniem 2 kwietnia 1928 roku Straż Graniczna. Rozkazem nr 1 z 12 marca 1928 roku w sprawach organizacji Mazowieckiego Inspektoratu Okręgowego Naczelny Inspektor Straży Celnej gen. bryg. Stefan Pasławski określił strukturę organizacyjną komisariatu SG „Rajgród”. Placówka Straży Granicznej II linii „Rajgród” znalazła się w jego strukturze.\nOsobny artykuł: Placówka Straży Granicznej II linii „Rajgród”.\nplacówka Straży Celnej „Okoniówek” ⇔ placówka Straży Celnej „Przestrzele” – 1926\nstrażnik Adam Chrobociński (18)[a] był w 1926 funkcjonariusz placówki\nst. przewodnki Mieczysław Gniewiński (56) był w 1927\nstrażnik Adam Chrobociński (18)\nstrażnik Julian Kudas (798)\nstrażnik Piotr Krystkiewicz (195)\nstrażnik Stanisław Jarzyński (147)\nstrażnik Jan Podeszwiński (966)\n↑ Imienny wykaz ISC „Grajewo” ↓, s. 9.


Szpital Wojewódzki w Opolu sp. z o.o. - Pracownia Endoskopii i Bronchoskopii\nJesteś tutaj: Start / Pracownie / Pracownia Endoskopii i Bronchoskopii\nponiedziałek - piątek: od 7.15 do 14.35\nBronchoskopia to badanie bezpieczne, rzadko zdarzają się przypadki powikłań. Po badaniu najczęściej pacjenci skarżą się na chrypkę, która znika po kilku godzinach. Czasem pojawia się krwioplucie. Rzadkie powikłania po bronchoskopii to np. odma płucna, krwawienie z dróg oddechowych, zaburzenia rytmu serca, urazy (np. skaleczenia krtani czy tchawicy), gorączka, reakcja alergiczna na środki stosowane do znieczulenia.


Polskie urzędy przyjmą stażystów z krajów Partnerstwa Wschodniego | Serwis Służby Cywilnej\nPolskie urzędy przyjmą stażystów z krajów Partnerstwa Wschodniego\n18 urzędników z Armenii, Azerbejdżanu, Białorusi, Gruzji, Mołdawii i Ukrainy zapozna się z praktycznymi aspektami systemu zarządzania kadrami w polskiej służbie cywilnej. W trakcie 14-dniowego pobytu w Polsce, stażyści będą pracować w 9 polskich urzędach administracji rządowej oraz wezmą udział w szkoleniach dotyczących systemu służby cywilnej.\nCzwartą edycję projektu „Staże w służbie cywilnej. Wzmocnienie systemu zarządzania zasobami ludzkimi w służbie cywilnej państw Partnerstwa Wschodniego” zainaugurowali wczoraj szef służby cywilnej Dobrosław Dowiat-Urbański, podsekretarz stanu w MSZ Joanna Wronecka oraz dyrektor KSAP Wojciech Federczyk.\nUroczystość odbyła się w Krajowej Szkole Administracji Publicznej im. Prezydenta RP Lecha Kaczyńskiego. Udział w niej wzięli uczestnicy programu stażowego oraz zaproszeni ambasadorowie i przedstawiciele misji dyplomatycznych sześciu krajów objętych programem Partnerstwa Wschodniego UE.\nProjekt jest organizowany wspólnie przez DSC KPRM, KSAP i MSZ i finansowany ze środków programu „Polskiej Pomoc”.


TYTUŁ WYMYŚLĘ PÓŹNIEJ, TERAZ MI SIĘ NIE CHCE - What about being happy\nZnałam kiedyś dziewczynę, która miała wiele marzeń. Chciała trochę schudnąć, podróżować po świecie, poznawać nowych ludzi, dużo imprezować i dobrze się bawić. Jak każde marzenia, ich spełnienie wymagało od niej trochę wysiłku, którego nie lubiła podejmować. Znacie to? Chciałabym przebiec maraton, ale mi się nie chce trenować. I tak po szkole poszła na studia, gdzie bardzo dużo się uczyła, kilka razy gdzieś pojechała za granicę, ale to jeszcze nie było to. Zaraz po obronie miała możliwość, żeby wyjechać do USA, ale się bała, nie chciała jechać sama, uważała, że jak będzie miała z kim, to pojedzie. Dosyć szybko znalazła dobrze płatną pracę i faceta, który nie miał w sobie pasji podróży. Jej serce od czasu do czasu dawało o sobie znać: puk, puk, jedźmy gdzieś! Czas na wielką przygodę! Ale ona szybko tłumiła ten głos, bo było tyle bieżących spraw… A Tajlandia? Chiny? USA? Nie uciekną, jeszcze miała czas, żeby jechać.\nTen temat powraca jak bumerang. Chyba dlatego, że sami ciągle z nim walczymy. Praktycznie każdego dnia odkładamy jakąś czynność, sprawę na później, które albo nigdy nie następuje, albo następuje za kilka miesięcy. Paradoksalnie do napisania tego posta również zbieram się od dobrych kilku dni, bo nie mam weny ;)\nOstatnio zaczęłam bardzo mocno walczyć z tą prokrastynacją. Powoli zbliżam się do moich 25. urodzin i zdaję sobie sprawę, że właśnie teraz jest czas, żeby najwięcej pracować i walczyć o swoje marzenia. Za dużo razy przekładamy nasze cele na później. Na kiedy indziej. Jeszcze nie teraz. I o ile czasami faktycznie mamy ku temu dobre powody, to bardzo często ograniczają nas dwie sprawy: strach, albo lenistwo.\nA ja mówię: dość! Jakie masz marzenie? Co chcesz osiągnąć? Co pragniesz zrobić? Zastanów się dobrze i KAŻDEGO DNIA zrób przynajmniej jedną rzecz, która przybliży Cię do celu. Konsekwentnie pracuj nas sobą. Bo czas leci i nim się obejrzysz, minie kolejny miesiąc, rok. Staram się łapać na tym, że gdy tylko przychodzi mi do głowy odłożenie czegoś na później, zadaję sobie pytania: czemu nie zrobić tego teraz, czy wykonanie tego zadania od razu wpłynie na mnie pozytywnie, czy odłożenie go na kiedy indziej wpłynie na mnie negatywnie. I wtedy zawsze od razu zabieram się do pracy.\nObecnie moją największą zmorą jest wstawanie wystarczająco wcześnie rano. Lubię takie leniwe poranki, gdzie mogę na spokojnie wypić kawę i popracować, gdy reszta domowników jeszcze śpi. Jednak na palcach jednej ręki mogę policzyć ile razy w ostatnim czasie udało mi się tak wcześnie wstać. Wiem, jakie błędy popełniam i każdego dnia nad nimi pracuję, jednak to jest ta kwestia, która sprawia mi najwięcej trudności. Wiem również, że już niebawem dojdę do takiego poziomu motywacji w mojej głowie, że wstawanie rano będzie przyjemnością.\nZauważyłam, że chyba najczęściej przekładanymi sprawami w dorosłym życiu jest ciąża i zmiana pracy. Na tą pierwszą nigdy nie jest dobry moment, zawsze coś chcemy jeszcze zrobić, gdzieś pojechać, poimprezować. A ta druga sprawia, że gorzkniejemy, przestajemy lubić swoją codzienność. Bo brakuje nam odwagi spróbować, czy da się inaczej: iść do pracy bez poczucia, że to smutny obowiązek. Mam wrażenie, że nam młodym brakuje takiego szaleństwa, spontaniczności, nie analizowania każdych aspektów. Od samego początku wpadamy w koleiny codzienności i nie potrafimy, albo co gorsza, nie chcemy się z nich uwolnić. Kiedy mamy być takimi życiowymi wariatami, jak nie teraz? Musimy próbować, działać i codziennie zrobić krok naprzód. Pewnie, trzeba pamiętać o konsekwencjach, ale wydaje mi się, że często je wyolbrzymiamy i za bardzo się ich boimy.\nHistoria przytoczona na początku wpisu jest zmyślona. Mam jednak wrażenie, że każdy z nas w pewnym stopniu się utożsamia z tą dziewczyną, prawda? Piszę ten post z perspektywą, że przed nami kolejne życiowe zmiany. I mimo, że znowu wywracamy wszystko totalnie do góry nogami, bardzo się z tego cieszę. Co Ty na to, żeby wziąć życie we własne ręce i realizować je po swojemu?


Błędne używanie wibratorów |\nBłędne używanie wibratorów\nKobiety bardzo często masturbują się dość brutalnie. Chodzi po prostu o to, aby jak najszybciej doprowadzić się do szczytowania i rozładować napięcie seksualne. Choć na krótką metę to pomaga to jednak w dłuższej perspektywie nie daje nam żadnej satysfakcji. Nie bez przyczyny wibrator ma często regulowaną moc wibracji, a kobiety i tak od razu ustawiają na maksymalną wartość, a regulacja jednak po coś powstała i niekoniecznie musimy to od razu tak robić, jak pokazują filmy porno.\nPrawidłowa masturbacja ma za zadanie dostarczyć nam masę przyjemności, a przy okazji ułatwić poznawanie swojego ciała. Połóż się wygodnie, uśmiechaj się, głęboko oddychaj i zacznij pieścić swoje ciało. Ustaw później wibrator na minimalne wibracje, aby muskać nim różne partie ciała. W tym wszystkim na pewno pomogą Ci panie trudniące się w porno filmy.\nPóźniej powoli zmierzaj do swoich miejsc intymnych, raduj się tym, pieść dowoli, a intensywność wibracji zwiększaj stopniowo. Zobaczysz, że w ten sposób dokonasz masturbacji, która dostarczy Ci przyjemności jakiej nigdy wcześnie nie zaznałaś. Warto poznawać swoje ciało, poszukiwać czułych punktów i tym samym zwiększać swoją przyjemność z masturbacji. Wiele cennych porad dadzą Ci pornole, na których zobaczysz doświadczone panny w akcji.\nZabawa z kobietą na telefon\nCo najbardziej kręci faceta w seksie?