Ocena posta: Potrzebuję pilnie pieniędzy - mam pomysł na biznes, out of 6 based on 0 rating • Posty: 22 • Strona 1 z 3 • 1, 2, 3\nautor: kreatywny » sobota 12 sty 2013, 18:16\nByłem w kilku bankach i oczywiście można się było tego spodziewać, że odeślą mnie z kwitkiem bo nie mam zdolności kredytowej i nie dadzą mi nawet grosza na mój nowy biznes. Pilnie potrzebuję gotówki co najmniej 50 tys. zł i szukam gdzie można pożyczyć tyle kasy bez banku. Mam mieszkanie , które mogę dać w zastaw tylko chcę mieć pewność, że nie zostanę w jakiś sposób oszukany i pozbawiony tego mieszkania. Gdzie naprawdę szybko i tylko pod sam zastaw nieruchomości - mieszkania będę mógł otrzymać pożyczkę na rozkręcenie biznesu?\nMuszę rozpatrzyć jak najwięcej ofert bo na pewno będą ogromne rozbieżności i nie chcę przepłacać. Chcę pożyczyć kasę na rok i po prostu płacić w ratach co miesiąc w umówionym terminie. Biznes jest tak dobry, że od pierwszego miesiąca gwarantuje rentowność więc bez obawy, spokojnie będę spłacał wymaganą ratę wraz z wszystkimi zapisanymi w umowie odsetkami. Radźcie proszę gdzie znajdę taką pożyczkę żebym jak najszybciej mógł zacząć rozkręcać interes i mieć w końcu swoją firmę.\nautor: blade loki » niedziela 13 sty 2013, 18:36\nNiezależnie od tego jaki biznes planujesz i posiadasz dodatkowo mieszkanie pod zastaw to może bez przeszkód wziąć pożyczkę hipoteczną. Są to produkty finansowe dostępne zarówno w bankach jak i w firmach pożyczkowych. Pożyczki hipoteczne można zaciągać na dowolne cele. Jedyną przeszkodą jest posiadanie odpowiedniej nieruchomości pod zastaw, która tak naprawdę wyznacza zdolność kredytową wnioskodawcy. Dobrze jeślibyś się spotkał z doradcami Multi Spektrum Kredyty-jeśli oczywiście nie będziesz miał zamiaru korzystać z oferty bankowej. Oni ci doradzą jaką pożyczkę hipoteczną zaciągnąć:\n- otrzymasz szybką gotówkę na realizację dowolnego projektu\n- okres kredytowania wynosi maksymalnie 3 lata\n- chęć skorzystania z usług Multi Spektrum Kredyty można zgłosić poprzez formularz internetowy\n- akceptują różne źródła dochodów\nPożyczka na dowolny biznes-Multi Spektrum Kredyty\nautor: tarpan » niedziela 13 sty 2013, 18:58\nBardzo dużym udogodnieniem dla potencjalnych kredytobiorców jest to, że nieruchomość zastawiana może być użyczona-to znaczy jej właścicielem może być osoba trzecia. Nie wspomniałeś jeszcze ile kasy maksymalnie można zdobyć. Otóż Multi Spektrum Kredyty oferują pożyczkę hipoteczną maksymalnie do 50 procent wartości zastawianej nieruchomości.\nPieniądze na rozruch firmy bez zdolności kredytowej\nautor: olek » niedziela 13 sty 2013, 19:12\nNie trzeba mieć zdolności kredytowej i uzyskać pieniądze również w parabanku Expresscash Euneco Polska. Co trzeba zrobić? tak jak w przypadku innych dużych pożyczek zastawić posiadaną nieruchomość. Expresscash zajmuje się finansowaniem podmiotów gospodarczych głównie za pomocą leasingu zwrotnego jednak pożyczka hipoteczna jest równie atrakcyjna:\n- kredytowanie do 4 lat\n- gotówkę można przeznaczyć na dowolny cel gospodarczy\n- kwota kredytu do 70 procent posiadanej nieruchomości\nautor: nikoś » niedziela 13 sty 2013, 19:34\nExpresscash nie zważa na raporty BIK i BIG. Myślę, że ta informacja ucieszy niejednego przedsiębiorcę. W dzisiejszych czasach prowadzenie biznesu jest niezwykle trudne-szczególnie odnosi się to do małych firm, które mają ciągłe problemy z płynnością finansową. Problem jest także w tym, że małe firmy nie mają narzędzi do ściągania zaległych płatności od kontrahentów. W takich warunkach nie trudno o zaległości w BIG.\nautor: gość » niedziela 13 sty 2013, 20:18\nMam dla Ciebie te pieniądze jak jesteś zainteresowany to napisz .\nautor: ktoś » wtorek 22 sty 2013, 17:59\nNo właśnie trzeba chyba zacząć bardziej uświadamiać nasz naród, że nikt nie daje kasy i nie ma czegoś takiego jak pomoc finansowa. Ktoś kto ma kasę to po to żeby na niej zarabiać w sposób bezpieczny, a bezpieczeństwo udzielonej pożyczki najlepiej zapewni zawsze porządny zastaw.\nautor: Obserwator » niedziela 24 lut 2013, 15:44\nW teorii wszystko wygląda pięknie. Weźmiesz pożyczkę pod zastaw mieszkania, zrobisz dobry biznes i będziesz mógł spłacać pożyczkę. Zdarza się, że wszystko wychodzi jak trzeba i nie ma problemów, ale....ale coraz częściej pojawiają się problemy. Później w telewizji pokazują osoby 'pokrzywdzone' przez prywatnych inwestorów, bo straciły mieszkanie. Niestety to nie żarty pożyczki pod zastaw mieszkania mogą się bardzo źle skończyć - pod mostem.\nautor: blanka.win » czwartek 07 mar 2013, 10:48\nnajlepiej to chyba znaleźć zewnętrznego inwestora, kogoś w rodzaju Anioła Biznesu, to wychodzi chyba korzystniej niż pożyczka pod zastaw mieszkania\nautor: glida » środa 20 mar 2013, 09:59\nNa forum/ masz podane wszystkie źródła finansowania.\nWciąż możliwości jest sporo - choćby unia europejska, kasa dla bezrobotnych...


Resort zdrowia o deklaracjach wyboru lekarza POZ - Finanse i zarządzanie\nResort zdrowia o deklaracjach wyboru lekarza POZ\nAutor: MZ/Rynek Zdrowia 28 lipca 2010 10:39\nWszystkie deklaracje wyboru lekarza podstawowej opieki zdrowotnej złożone od 1999 r. są ważne i na ich podstawie można rozliczać się z NFZ - informuje Ministerstwo Zdrowia.\n„Analiza obowiązujących na przestrzeni ostatnich 12 lat przepisów prawa wyraźnie dowodzi, że wszystkie ważnie złożone od 1999 r. deklaracje wyboru świadczeniodawcy pozostają ważne i mogą być nadal podstawą do rozliczeń z płatnikiem” – podaje w komunikacie wiceminister zdrowia Marek Twardowski.\nInformuje również, że uzyskanie pełnoletniości przez świadczeniobiorcę, za którego deklarację wyboru złożyli wcześniej rodzice nie powoduje konieczności składania przez niego nowej deklaracji potwierdzającej dokonany już uprzednio wybór lekarza poz.\nŚwiadczeniobiorca po uzyskaniu pełnoletniości może natomiast złożyć nową deklarację, jeżeli jest zainteresowany zmianą swojej sytuacji prawnej pod tym względem. Jeżeli tego nie uczyni, wówczas utrzymuje się stan prawny ukształtowany mocą oświadczeń woli jego rodziców, złożonych w okresie małoletniości, co oznacza, że w stosunku do dziecka, które uzyskało pełnoletniość aktualna jest deklaracja złożona przez jego rodziców.


białko.... - Forum SFD\nNapisał(a) 20 July 2003 10:16 PM\nSzacuny 1 Napisanych postów 400 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10589\nchłppki chciłbym zacząc brac białko ( dosyc mało waże 180 wzrostu 65kg)\njakiej firmy jest najlepsze białko słyszałemże MLO.....podajcie mi cene i ile i w jakich dawkach należy to brac żeby były efekty....\nNapisał(a) 20 July 2003 10:27 PM\nCena jakośc polecam Ovopol, Hitec 90 oraz nowe Olimpy. Przy diecie na mase dziennie musisz dostarczyć 2,5 gr białka na kg masy ciała. Generalnie porcje 30-40 gr. między posiłkami i zawsze przed senm.\nNapisał(a) 21 July 2003 8:51 AM\nSzacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1663\nZgadzam sie z przedmówcą ok 2,5 g. na kilogram masy ciała,jednorazowo przyswajalne jest ok. 30g. wiec tyle co jedna porcja odrzywki białkowej,najlepiej brać bialko rano i na noc.Dobre odrzywki białkowe to nowości OLIMPA z PURE WHEY ISOLATE 95 na czele, ale przy twoje nie dużej wadze pomyśl może o jakimś gainerze . Pozdrawiam.\nNapisał(a) 21 July 2003 9:14 AM\nZ MLO daj sobie spokój, pomyśl o gajnerach, carbo, a odżywkę białkową wybierz z tych co polecają przedmówcy.\nNapisał(a) 21 July 2003 10:48 PM\na co myślicie o biłku ovopolu??????/\nNapisał(a) 22 July 2003 12:17 AM\nNajlepsze białko cena/jakość! Jeśli masz ograniczone fundusze to jak najbardziej godne polecenia.\nNapisał(a) 22 July 2003 1:33 PM\nJest ok co tu dużo gadać za taką cenę\nNapisał(a) 23 July 2003 2:33 PM\nhmmmm rok temu brałem keratyne potem jakiś gainer.....niewiem co ma teraz wziąc żeby mi troszke masa skoczyła w niezadługi okresie jak myslicie białko overpolu będzie dobre.....czy może macie jakies innye propozycje....podajcie co jak stosowac i jak cena....\nNapisał(a) 23 July 2003 2:49 PM\nNa masę podstawa to dieta uzupełniona białkiem i gainerem. Co do biełek to te wymienione wyżej bardzo dobre !!! Wszystko zależy od funduszy jakimi dysponujesz.\nNapisał(a) 23 July 2003 5:57 PM\njak masz b.szybka przemiane materii to musisz jechac na gainerze non- stop a nie jak ci sie wydaje ze zrobisz sobie kuracyjke kreatynki masa ci skoczy jak na koksie i mozesz sobie dalej jechac na sucho , nie nie polecisz , musisz caly czas cos zazerac , ja jem teraz bialko serwatkowe olimpu whey pro matrix i bardzo sobie chwale no ale ja mam nadwage tobie polecam ktorys z gainerow opartych na bialku serwatki tejze firmy slyszalem ze sa niezle\nCoś na osłabiony organizm


Dom - Holzbrink\nOstatni etap remontu – listwy wykończeniowe do kuchni\nDetale tworzą klimat. Meble, sprzęty AGD, oświetlenie i kolor ścian to elementy, na których skupiamy się tworząc kuchnię swoich marzeń, ale nie zapominajmy o wykończeniu. Listwy przyblatowe, cokoły meblowe oraz odpowiednie listwy przypodłogowe – mamy receptę jak się nie pogubić w kolorach, rodzajach i modelach.\nNiezależnie od tego, czy aranżacja Twojego domu jest modernistyczna, czy bardziej w stylu retro – obraz ten powinien być dopełniony przez odpowiednie listwy przypodłogowe. Pewne elementy w domu niezawodnie kojarzą się z dobrym stylem i elegancją. Takie właśnie są listwy z MDF marki Holzbrink, w której asortymencie znajdują się listwy…\nPanele lub płytki już położone, ściany pomalowane, został jeszcze jeden element (niepozorny, choć istotny) listwa przypodłogowa. Pomyśl, czy na pewno chcesz wykańczać podłogę sztywną, plastikową listwą? Przypomnij sobie te sytuacje, gdy sztywna listwa uniemożliwiała dosunięcie mebla do samej ściany. Albo gdy listwa utrudniała otwieranie drzwi czy okien, albo odpadała od…


Marzec 2017 – Gimnazjum nr 4\nW Legionowie mamy społeczeństwo obywatelskie 27.03.2017 r.\nUczniowie z Gimnazjum nr 4 im. A. Kamińskiego z klasy 3A medialno – językowej przeprowadzili wywiad z posłem PO panem Janem Grabcem. Rozmowa poświęcona była sprawom lokalnym, pracy pana posła w sejmie i...\n21 marca to w naszym gimnazjum nie tylko pierwszy dzień kalendarzowej wiosny. Data ta wiąże się z niezwykłą tradycją, jaką jest przyznawanie ,,Aleksandrów’’ naszym nauczycielom. W tym roku już po raz szósty zorganizowaliśmy galę...\nTradycyjnie w naszym gimnazjum wiosnę witamy w przebraniach. Podsumowanie konkursu Przebrany Niepytany odbyło się na Gali Aleksandrów.\n20 marca br. w naszej szkole posumowaliśmy projekt pod hasłem „Żyj smacznie i zdrowo”. Na początku uroczystości wszyscy zebrani w Sali gimnastycznej mieli okazję zobaczyć plakaty promujące zdrowy styl życia zaprezentowane przez przedstawicieli poszczególnych...\nUczniowie klasy II B Hanna Budnik i Wiktor Topolski wzięli udział w Turnieju Chemii Doświadczalnej w Technikum Chemicznym w Warszawie. Był on poprzedzony warsztatami przygotowującymi do konkursu. W salach laboratoryjnych Technikum Chemicznego młodzi chemicy...\nTegoroczny, pierwszy dzień wiosny uczniowie klasy 2c pod opieką p. M. Blachowskiej i p. M. Sech- Radomskiej przywitali wycieczką do Pałacu w Jabłonnej. Tam wzięli udział w lekcji savoir-vivre. Uczniowie poznali wiele ciekawych informacji...\n17 marca to Dzień Świętego Patryka obchodzony bardzo uroczyście na całym świecie. Już po raz kolejny w naszej szkole również świętowaliśmy. Nasze obchody rozpoczęliśmy poranną audycją radiową, podczas której uczniowie klasy medialno- językowej pod...\nRecytować każdy może?\n15 marca br. dziewięć uczennic naszej szkoły wzięło udział w eliminacjach wojewódzkich III Ogólnopolskiego Konkursu Recytatorskiego „W kręgu poezji lagrowej więźniarek KL Ravensbrück”. Uczestnicy recytowali jeden utwór poetycki oraz fragment prozy na bazie wspomnień...\n14 marca br. uczniowie gimnazjum wzięli udział w spotkaniu z Panią Ewą Brodnicką – mistrzynią Europy w boksie w wadze lekkiej. Mistrzyni opowiedziała o swojej pasji, a teraz również zawodzie. Razem ze swoim trenerem...\nWarsztaty „Podstawy budowy układów elektrycznych”\n7 marca br. chętni uczniowie z naszego gimnazjum uczestniczyli w warsztatach odbywających się w ramach Akademii Wynalazców im. R. Boscha pt. „Podstawy budowy układów elektrycznych”. Zajęcia prowadzili studenci Politechniki Warszawskiej z koła WUT Racing....


Ruszył konkurs organizowany przez Santander Consumer Bank we współpracy z Visa. Posiadacze kart kredytowych Visa banku mogą walczyć o całkiem konkretne nagrody: wyjazd na Mistrzostwa Świata do Rosji, telewizory OLED, konsole Play Station oraz uznania karty w wysokości 1000 zł. Wystarczy jedynie płacić kartą – jak najczęściej :)\nKonkurs “Włącz sportowe emocje”\nAby wziąć udział w konkursie należy być posiadaczem karty kredytowej Santander Consumer Banku, który otrzymał zaproszenie do wzięcia udziału w akcji za pomocą SMSa, maila, telefonicznie, ustnie lub listownie.\nJeśli należymy do tej grupy osób to powinniśmy zarejestrować swój udział w konkursie (najpóźniej 22.04.2018). Istotne, aby podać tam swój aktualny numer telefonu, bo o zgarnięciu nagrody bank powiadomi nas telefonicznie. Dodatkowo:\nNiezbędnym warunkiem odbioru Nagrody głównej jest wyrażenie przez Zwycięzcę zgody na przekazanie jego danych osobowych przez Bank do Visa Europe Management Services Limited […]\nA jak cokolwiek wygrać? Wystarczy… płacić kartą. Zależnie od rodzaju transakcji otrzymamy:\npo 1 punkcie za zakupy w sklepie stacjonarnym,\npo 1 punkcie za wypłatę pieniędzy z bankomatu,\npo 3 punkty za zakupy w Internecie.\npo 1 punkcie za każde wykorzystane na karcie 100 zł z tytułu powyższych transakcji.\nJak łatwo się domyślić osoby z największą liczbą punktów zarobionych w okresie trwania konkursu (9.03 – 22.04) zgarną nagrody.\nAby jednak nie było za łatwo bank wprowadził pewnie dodatkowe wymogi. Po pierwsze – wykluczył pewne rodzaje płatności, które mogłyby ułatwić wykonywanie transakcji:\nZ Konkursu wyłączone są transakcje dokonane w punktach prowadzących działalność sklasyfikowaną jako MCC 7995 – obstawianie zakładów (włącznie z loteriami), żetony w kasynach, oraz MCC 4829 (Przelew środków pieniężnych), 6010 (Instytucje finansowe – ręczne wypłaty gotówkowe), 6012 (Instytucje finansowe –Towary i usługi), 6051 (Instytucje niefinansowe – waluta obca, zlecenia pieniężne i czeki podróżne), 6211 (Pośrednicy ubezpieczeniowi), 6540 (Instytucje niefinansowe – Zakup /obciążenie karty).\nDodatkowo w konkursie liczone są tylko transakcje o wartości min. 10 zł, a jeśli zapłacimy kartą dwukrotnie w danym sklepie, to będzie liczyła się tylko transakcja z najwyższą wartością w danym dniu. Nie ma więc sensu dzielić zakupów na mniejsze płatności (no chyba, że pierwszą z nich wykonamy przed północą, a drugą – po północy).\nNagroda główna – wyjazd na Mistrzostwa Świata\nO zdobyciu nagrody głównej, czyli wyjazdu dla 2 osób na Mistrzostwa Świata do Rosji w dniach 29.06 – 3.07.2018, zostaniemy poinformowani do 15.06.2018. W ramach wyjazdu otrzymamy przelot na trasie Polska – Rosja, zakwaterowanie, śniadanie, zwiedzenie atrakcji w Moskwie, bilet na mecz 1/8 finału, transport na wydarzenia sportowe oraz towarzyszące, transport na lotnisko, gadżety MŚ, kartę przedpłaconą Visa o wartości 450 USD oraz wsparcie personelu VIsa w trakcie pobytu.\nCałkiem wartościowe są również nagrody “pocieszenia”. W ramach nagród I stopnia przewidziano 3 telewizory OLED LG 55EG9A7V o wartości około 4500 zł. Nagrody II stopnia to 5 konsol Sony Play Station 4 1TB Slim i gra FIFA 2018 o wartości około 2500 zł, natomiast nagrody III stopnia to 10 uznań na karcie kredytowej Santander Consumer Bank o wartości 1000 zł.\nNa koniec dodam, że odbierając nagrodę główną powinniśmy mieć paszport ważny min. 6 miesięcy od daty wyjazdu z Rosji, natomiast w przypadku wszystkich nagród – nasze zaległości wobec banku nie mogą być wyższe, niż 50 zł (chodzi tu o zadłużenie niespłacone na czas, czego czytelnicy bloga raczej nie robią). Umowa o kartę musi być oczywiście aktywna.\nCzy warto posiadać kartę kredytową Santander Consumer Bank?\nNa koniec przypomnę, że choć dla wielu osób Santander Consumer Bank brzmi dość egzotycznie (bank nie robił nigdy promocji na start), to jego oferta karty kredytowej jest jedną z najlepszych na rynku. Dlaczego? TurboKARTA oferuje 1% zwrotu od wszystkich płatności oraz 3% zwrotu od transakcji wykonanych na stacjach paliw. Oznacza to, że płacąc kartą możemy zyskiwać nie tylko na odroczonym terminie spłaty zadłużenia, ale również ostatecznie płacić mniej za konkretne zakupy.\nSzczegóły w moim starym prześwietleniu.\nTagi: karta kredytowa, karta kredytowa z moneybackiem, karta ze zwrotem za paliwo, konkurs Santander Consumer Bank, Mistrzostwa Świata w Rosji, santander, Santander Consumer Bank, TurboKARTA, visa, Włącz Sportowe Emocje, wygraj wyjazd na Mistrzostwa Świata w Rosji\nTego się spodziewałem. Dużo płacę tą kartą zaproszenia brak :(\n12 marca 2018, 20:39 • Andrzej Odpowiedz\nŁeeee…. niedawno VISA organizowała wyjazdy do Korei.\nPołudniowej. Na olimpiadę.\nNagród pocieszenia było o wiele więcej.\nMi.n. słynne już czapki z głośnikami ;-))\n12 marca 2018, 20:44 • Be@ Odpowiedz\nJa właśnie załapałem się na taką czapkę :)\n13 marca 2018, 09:21 • sebeksk\nTam nie pojadę nawet jak mi zapłacą :)\n13 marca 2018, 07:19 • Dario Odpowiedz\nwłaśnie odebrałem telefon o przyznaniu nagrody – telewizor 55′ LG OLED! Ciekawe czy dużo brakowało do wyjazdu na MŚ\n8 maja 2018, 12:43 • karampuk Odpowiedz\n8 maja 2018, 12:44 • Michał\nGratulacje! Jak widać można ;)\nNie brałem udziału ale pozytywnie zazdroszczę.\nJak możesz to zdradź choćby na maila czy dużo zachodu Cię to kosztowało.\n8 maja 2018, 13:49 • jankos\ntrochę sb trochę dp i się uzbierało. no i wszystkie normalne płatności przekierowane na tą kartę\n8 maja 2018, 13:52 • karampuk\nale strate dp Cie to kosztowalo\n8 maja 2018, 13:54 • aaaa\nniestety, ale tam i inne karty były\n8 maja 2018, 14:01 • karampuk\nGratuluję karampuk. Ale po co Ci taki wielki telewizor, tylko miejsce będzie zawalał ;)\n8 maja 2018, 14:48 • wiechu\nile mniej więcej transakcji przez miesiąc trzeba było, by się załapać?\n8 maja 2018, 14:52 • fanatyk\nZa dużo zrobiłeś transkacji?\n8 maja 2018, 13:27 • tomm32 Odpowiedz\ndużo – kilkadziesiąt kilo\n8 maja 2018, 13:48 • karampuk\nto dlatego przyjaciel się obraził ;)\n8 maja 2018, 14:21 • abc\n8 maja 2018, 14:37 • Don Quijote de la Mancha\nprzyjaciel to chyba za inne niż turbo, no ale mówi się trudno\n8 maja 2018, 14:39 • karampuk\nJa wygrałem konsolę +grę fifa 2018. Miałem 409 punktów. Ile miałeś punktów,że wygrałeś TV?\n11 maja 2018, 23:19 • Michał Odpowiedz\nGratuluję! Nie wiem ile punktów, gdzieś to sprawdziłeś?\n12 maja 2018, 08:42 • karampuk\nZapytałem Pani, która do mnie dzwoniła. Do 15-tnastego maja ma być opublikowany ranking.\n12 maja 2018, 09:09 • Michał Odpowiedz\nczy gdzieś pokazali ranking?\n19 maja 2018, 20:51 • karampuk\nNigdzie nie ma żadnego rankingu. Informacja z banku była taka, że będziemy mieli informację w bankowości internetowej o ilości punktów, które zdobyliśmy, a po 15-tym będzie opublikowany ranking. Póki co nigdzie nic nie nie znalazłem.\n19 maja 2018, 23:29 • Michał Odpowiedz\nwczoraj wjechał kurier z tv (duży ale cieniutki). Niestety wbrew licznym opiniom nie nadzwyczajny obraz (tylko czerń super). Ma ktoś może dostęp do instrukcji kalibracji? Ustawień kupę i na razie się nimi bawię, ale instrukcja na pewno by pomogła.\n6 czerwca 2018, 13:29 • karampuk Odpowiedz\nTo co, dali Ci sam TV bez pudełka i papierów? :D\n6 czerwca 2018, 13:41 • pws\npudło i instrukcja jest – ale instrukcja ma kilka stron i nic na temat optymalizacji ustawień\n6 czerwca 2018, 14:14 • karampuk\nTo poszukaj czegoś w necie, może coś znajdziesz.\n6 czerwca 2018, 14:28 • pws\n@Karampuk a masz jakiś dokument potwierdzający wydanie nagrody? Pytam z ciekawości bo kiedyś wygrałem rower i kartę gwarancyjną dostałem z pieczątką w niej ale bez żadnych dat. I w punkcie serwisowym nie chcieli nic zrobić nawet przeglądu zerowego (za kasę zresztą) bo nie wiadomo kiedy go nabyłem/otrzymałem… może stał z rok… a czy choć nie kradziony… parodia normalnie :P\n6 czerwca 2018, 14:31 • jankos\njest papierek z potwierdzeniem wydania nagrody\n6 czerwca 2018, 21:28 • karampuk


pismo Pana Ministra Janusza Cieszyńskiego dotyczące wejścia w życie obowiązku stosowania elektronicznej recepty\nuprzejmie przypominam, że 8 stycznia 2020 r. wejdzie w życie obowiązek wystawiania recept w postaci elektronicznej. W określonych przypadkach recepty będą jednak również po ww. dacie wystawiane w postaci papierowej. Dotyczy to:\n- recept w ramach tzw. importu docelowego,\n- recept dla osób o nieustalonej tożsamości,\n- recept transgranicznych (do końca 2020 r.),\n- recept pro auctore i pro familiae (decyzja o wyborze postaci recepty – papierowej lub elektronicznej – należeć będzie do osoby wystawiającej),\n- braku dostępu do systemu e-zdrowie, co może mieć związek m.in. z awarią ww. systemu lub systemu gabinetowego/HIS czy brakiem dostępu do Internetu.\nPragnę także podkreślić, że recepta wystawiona w postaci papierowej również w innych niż ww. przypadkach będzie mogła być zrealizowana tak, jak dotychczas w każdej aptece, w tym lek będzie mógł być objęty refundacją. Tym samym,\nwdrożenie nowych rozwiązań nie utrudni pacjentom dostępu do leków. Ponadto, przepisy nie przewidują kar dla lekarzy, którzy pomimo obowiązku ustawowego wystawią po 8 stycznia 2019 r. receptę w postaci papierowej.\nPismo MZ Janusza Cieszyńskiego


Regulamin konkursu Place zabaw dla dzieci oraz miejsca rekreacji i wypoczynku na terenach wiejskich - PDF\nRegulamin konkursu Place zabaw dla dzieci oraz miejsca rekreacji i wypoczynku na terenach wiejskich\nDownload "Regulamin konkursu Place zabaw dla dzieci oraz miejsca rekreacji i wypoczynku na terenach wiejskich"\n1 Załącznik nr 1 do uchwały Nr 15/187/10 Zarządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego z dnia 23 lutego 2010 r. I. Cel konkursu Regulamin konkursu Place zabaw dla dzieci oraz miejsca rekreacji i wypoczynku na terenach wiejskich 1. Konkurs pod nazwą Place zabaw dla dzieci oraz miejsca rekreacji i wypoczynku na terenach wiejskich ma na celu wsparcie projektów realizowanych przez jednostki samorządu terytorialnego, wpływających na rozwój lokalny, charakteryzujących się wysokim zaangaŝowaniem społecznym i stanowiących odpowiedź na zgłaszane zapotrzebowanie społeczności lokalnych, stwarzających właściwe warunki do wypoczynku i rekreacji dzieciom oraz dorosłym mieszkańcom gmin wiejskich, miejsko-wiejskich i miejskich do 5 tysięcy mieszkańców z terenu województwa kujawsko-pomorskiego. 2. Przedsięwzięcia realizowane w ramach konkursu przyczynią się do: 1) poprawy jakości Ŝycia mieszkańców jednostek samorządu terytorialnego (jst) objętych konkursem poprzez zapewnienie im właściwych warunków rekreacji na świeŝym powietrzu, w tym rekreacji ruchowej (sport i turystyka), edukacji, zabawy i wypoczynku, poprzez utworzenie trwałych miejsc rekreacji i wypoczynku, takich jak: ścieŝki edukacji ekologicznej, przyrodniczej, ścieŝki rowerowe, szlaki piesze, ścieŝki zdrowia, aleje spacerowe, place i tereny sportowe wraz z infrastrukturą tj. tablice z koszami, korty tenisowe, boiska do gry w kometkę, przystanie wodne pomosty, elementy nabrzeŝa do spływu kajakowego, skateparki, parki linowe, ściany do malowania graffiti; 2) oŝywienia i odbudowania więzi społecznych równieŝ z osobami niepełnosprawnymi poprzez stworzenie miejsc spotkań i odpoczynku mieszkańców wsi na świeŝym powietrzu, takich jak: skwery zielone, ławki, elementy trwałe, jak fontanny, szachownice kamienne lub drewniane, stoły do gry w ping-ponga; 3) wzrostu poziomu aktywności ruchowej oraz rozwoju socjo-emocjonalnego dzieci zamieszkujących obszary jst objęte konkursem, poprzez stworzenie placów zabaw dla dzieci oraz miejsc rekreacji i wypoczynku; 4) uwzględnienia potrzeb równoprawnego korzystania z wypoczynku przez osoby niepełnosprawne, na przykład poprzez wykonanie podjazdów dla wózków, poręczy i in.; 5) uporządkowania i zagospodarowania zdegradowanych przestrzeni środowisk jst objętych konkursem na potrzeby stworzenia miejsca rekreacji i wypoczynku. II. Warunki uczestnictwa w konkursie i procedura wyboru projektów 1. Dotacja celowa moŝe zostać udzielona na realizację zadania dla miejscowości do 5 tys. mieszkańców połoŝonych na terenach gmin wiejskich, miejsko-wiejskich lub miejskich województwa kujawsko-pomorskiego. 2. Zgłoszone w Konkursie projekty powinny być spójne z planem rozwoju miejscowości lub z Uchwałą Zebrania Wiejskiego w tej sprawie. 3. Na realizację zadania Województwo przeznaczyło w 2010 roku kwotę ,- zł w tym na place zabaw dla dzieci ,- zł, a na miejsca rekreacji i wypoczynku ,- zł. 1\n2 4. KaŜda jst moŝe uzyskać dotację na realizację maksymalnie jednego przedsięwzięcia: i na maksymalną kwotę do ,00 zł na utworzenie lub modernizacji placu zabaw dla dzieci i do ,33 zł na utworzenie miejsca rekreacji i wypoczynku. 5. Poziom dofinansowania projektu realizowanego przez jst nie moŝe być większy niŝ 75% jego wartości ogółem, a wkład własny jst powinien wynosić minimum 25% wartości ogółem projektu. 6. Jst, które otrzymały dotację celową na zadanie Place zabaw dla dzieci oraz miejsca rekreacji i wypoczynku na terenach wiejskich w roku 2009 nie mogą ubiegać się o środki w roku O udzielenie dotacji celowej nie mogą ubiegać się jst, które nieprawidłowo wykonały zlecone lub powierzone zadania lub nieprawidłowo rozliczyły dofinansowanie przyznane ze środków Województwa w ciągu ostatnich trzech lat. 8. Wnioski niekompletne lub nieprawidłowo wypełnione zostaną odrzucone. 9. Wnioski o udzielenie dotacji celowej wraz z pismem przewodnim jst mogą składać w terminie od dnia 1 marca 2010 r. do dnia 22 marca 2010 r. O zachowaniu terminu decyduje data wpływu wniosku do Urzędu Marszałkowskiego Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu, Kancelaria Ogólna pokój nr 112a, ul. Skłodowskiej-Curie 73, Toruń lub data stempla pocztowego. 10. Zakres finansowania obejmuje: koszty przygotowania terenu, zakup niezbędnych urządzeń wraz z ich montaŝem oraz wymianę urządzeń ściśle związanych z placem zabaw lub miejscem rekreacji i wypoczynku. 11. Wskazane jest, by w zamówieniu określić zgodność sprzętu z normą PN-EN 1176, natomiast nawierzchni z normą PN-EN Całość winna być zgodna z zasadami określonymi w poradniku opublikowanym przez Urząd Ochrony Konkurencji i konsumentów: 12. Utworzone miejsca muszą spełniać warunki bezpiecznego uŝytkowania oraz odznaczać się trwałością i estetyką wykonania. Jst realizująca zadanie winna wdroŝyć system zarządzania bezpieczeństwem placu zabaw/miejsca rekreacji. Głównymi elementami takiego systemu powinny być wewnętrzne zasady, takie jak czytelny i jasny Regulamin wykonany w sposób trwały i umieszczony na terenie placu zabaw/miejsca rekreacji, Plan Kontroli oraz Harmonogram Konserwacji i napraw. Wszystko co odnosi się do placu zabaw/miejsca rekreacji powinno być z kolei rejestrowane w KsiąŜce placu zabaw/miejsca rekreacji. 13. W przypadku większej liczby wniosków spełniających kryteria, Zarząd Województwa dokona wyboru jst, którym zostaną udzielone dotacje na podstawie wskaźnika G dochodów podatkowych na 1 mieszkańca jst. 14. W ramach konkursu, do realizacji zostanie zakwalifikowanych 25 wniosków na utworzenie lub modernizację placów zabaw i 15 wniosków na stworzenie miejsc rekreacji i wypoczynku, które będą spełniały zasady regulaminu konkursu. W przypadku gdy środki finansowe nie zostaną rozdysponowane w pełnej wysokości przewidzianej dla uprawnionych jst, Zarząd Województwa moŝe przyznać dotację na określone zadanie kolejnym gminom pod względem klasyfikacji wg wysokości wskaźnika G, które spełniły warunki naboru zawarte w regulaminie. Dodatkowym elementem wpływającym na zakwalifikowanie wniosku będzie uwzględnienie w projekcie dostosowania projektowanego miejsca do potrzeb i moŝliwości osób niepełnosprawnych; wskazanym jest równieŝ, aby wnioskodawca zapewnił, Ŝe dotowane miejsca i obiekty, ich elementy i infrastruktura będą ogólnodostępne. 2\n3 15. Zarząd Województwa dokona wyboru wniosków w formie uchwały. 16. Dotacja celowa zostanie przekazana wybranym jst po podpisaniu umów oraz przedstawieniu dokumentacji poniesionych kosztów kwalifikowalnych do pokrycia ze środków Województwa Kujawsko-Pomorskiego, na konto bankowe jst wskazane we wniosku o udzielenie dotacji celowej. 17. Szczegółowe warunki przekazania dotacji, jej wykorzystania i rozliczenia zostaną określone w zawartej umowie. 18. Czas realizacji przedsięwzięcia, na które zostanie udzielona dotacja celowa obejmuje okres od dnia podpisania umowy do dnia 30 lipca 2010 roku. 19. Jst, która otrzyma dotację celową w ramach zadania Place zabaw dla dzieci oraz miejsca rekreacji i wypoczynku na terenach wiejskich zobowiązuje się do przestrzegania zakazu demontaŝu oraz zbycia sprzętu przez okres 5 lat. 20. Zmiana lokalizacji powodująca demontaŝ zainstalowanego sprzętu moŝe nastąpić w uzgodnieniu z Dotującym, przy spełnianiu wszystkich wymogów jak dla przedsięwzięcia pierwotnie dotowanego. Wszystkie koszty związane ze zmianą lokalizacji ponosi jst. 21. Jst, która otrzyma dotację celową na realizację zadania Place zabaw dla dzieci oraz miejsca rekreacji i wypoczynku na terenach wiejskich jest zobowiązana do dbałości o sprawność techniczną i bezpieczeństwo uŝytkowników placu zabaw oraz umieszczenie tablicy informacyjnej o finansowaniu ze środków budŝetu Województwa Kujawsko-Pomorskiego. 22. Prawo interpretacji regulaminu naboru wniosków do udzielania dotacji celowych dla jst w ramach zadania Place zabaw dla dzieci oraz miejsca rekreacji i wypoczynku na terenach wiejskich, bądź rozstrzygania kwestii nie ujętych w niniejszym regulaminie przysługuje Zarządowi Województwa Kujawsko-Pomorskiego. 23. Lista zatwierdzonych jst, którym zostanie udzielona dotacja celowa zostanie opublikowana na stronie zakładka rolnictwo i obszary wiejskie. 3\n4 Załącznik nr 2 do Uchwały Nr 15/187/10 Zarządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego z dnia 23 lutego 2010 r. Urząd Marszałkowski Województwa Kujawsko-Pomorskiego Departament Rolnictwa i Rozwoju Obszarów Wiejskich Numer wniosku Data wpłynięcia wniosku Podpis osoby przyjmującej wniosek i pieczątka wpływu 1. Informacje ogólne o projekcie 1. Tytuł projektu (wskazujący na rodzaj projektu i miejscowość, w której będzie realizowany) 2. Numer działki ewidencyjnej (na której będzie realizowany projekt) 3. Wartość projektu (w zaokrągleniu do pełnych złotych) 4. Planowany termin realizacji zadania Od dnia Do dnia 2. Identyfikacja Wnioskodawcy (Gminy) 1. Nazwa Wnioskodawcy (gminy) 2. Adres Powiat Gmina Miejscowość Ulica Nr domu Nr lokalu Kod pocztowy 3. Numer telefonu 4. Numer faksu 5. NIP\n5 6. REGON 7. Nazwa banku i numer rachunku bankowego 8. Dane osoby odpowiedzialnej za realizację oraz upowaŝnionej do kontaktów w sprawach projektu Imię i Nazwisko Numer telefonu Adres poczty elektronicznej 3. Deklaracja Wnioskodawcy 1. Wnioskuję o udzielenie dotacji celowej w kwocie. PLN. 2. Oświadczam, Ŝe informacje zawarte w niniejszym wniosku są prawdziwe zgodnie z moją wiedzą i przekonaniem na dzień r. 3. Zobowiązuję się do umoŝliwienia przeprowadzenia wizytacji terenowej w miejscu realizacji projektu, wglądu w dokumentację dotyczącą projektu oraz odnoszącą się do treści niniejszego wniosku słuŝbom samorządu województwa. 4. Oświadczam, Ŝe na niŝej wymieniony projekt nie uzyskałem i nie będę ubiegał się o udzielenie dotacji z innych źródeł, w tym równieŝ z innych programów współfinansowanych ze środków budŝetu województwa kujawsko-pomorskiego. 5. Oświadczam, Ŝe zapoznałem się z warunkami regulaminu udzielania dotacji celowych dla gmin w ramach realizacji zadania Place zabaw dla dzieci oraz miejsca rekreacji i wypoczynku na terenach wiejskich i w pełni je akceptuję. 6. Zobowiązuję się do dbałości o sprawność techniczną i bezpieczeństwo uŝytkowników placu zabaw/miejsca rekreacji i wypoczynku. Data: Data: Podpis i pieczęć Wójta/Burmistrza Podpis i pieczęć Skarbnika Wykaz załączników do wniosku: 1. Wykaz elementów placu zabaw/miejsca rekreacji i wypoczynku wraz z cenami (wpisać ogólne nazwy urządzeń według rozpoznania rynkowego). 2. Dokument potwierdzający prawo dysponowania nieruchomością dla celów budowlanych. 3. Uzasadnienie konieczności realizacji projektu (max. 1 strona A4). 2\nZałącznik do Uchwały Zarządu Województwa Małopolskiego Nr 467/15 z dnia 21 kwietnia 2015 r.\nZałącznik do Uchwały Zarządu Województwa Małopolskiego Nr 467/15 z dnia 21 kwietnia 2015 r. Regulamin projektu Pierwszy dzwonek polegającego na przyznaniu dotacji dla gmin na udzielenie wsparcia na rok\nZałącznik do Uchwały Zarządu Województwa Małopolskiego Nr 780/14 z dnia 10.07.2014r.\nZałącznik do Uchwały Zarządu Województwa Małopolskiego Nr 780/14 z dnia 10.07.2014r. Regulamin projektu Pierwszy dzwonek polegającego na przyznaniu dotacji dla gmin na udzielenie wsparcia dla uczniów z\nREGULAMIN. V edycji KONKURSU. ,,Pięknieje wielkopolska wieś. 1. Założenia i cel konkursu\nZałącznik do uchwały nr 304/2015 Zarządu Województwa Wielkopolskiego z dnia 4 marca 2015 r. REGULAMIN V edycji KONKURSU,,Pięknieje wielkopolska wieś 1. Założenia i cel konkursu Celem konkursu jest wsparcie\nWNIOSEK O DOFINANSOWANIE Z PFRON NA REALIZACJĘ ZADANIA Z ZAKRESU: SPORTU, KULTURY, REKREACJI I TURYSTYKI OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH* ZAOPATRZENIA W SPRZĘT REHABILITACYJNY DLA OSÓB FIZYCZNYCH PROWADZĄCYCH DZIAŁALNOŚĆ


Hucpa zdemaskowana - BLOG Grzegorza Kempinsky'ego | BLOG Grzegorza Kempinsky'ego\nHome » Teatralne » Hucpa zdemaskowana\nPosted on Lis 27, 2016 in Teatralne\nHucpa zdemaskowana – czyli jedno z najostrzejszych piór krytyki polskiego teatru obnaża hucpę i amatorszczyznę uprawianą przez “spółdzielnię teatralną”.\nAnna Rzepa – Wertmann niedawno napisała:\n….wiem, że żadna ignorancja nie wpłynie na Tfurcuff (sic!) tamtego spektaklu. Ich przerost Ego nad posiadanym warsztatem, wiedzą, absolutnym brakiem pokory wobec Teatru, Widowni i Materii nie jest nawet skandaliczny; na tym etapie jest już przerażający.Teatralna scena jest dla nich areną do autokreacji w ramach Tworzenia Tak Wysokiej Sztuki, iż jej sensu nie pojmują w pełni nawet oni sami…..*\n….Wedle Twórców kreujących Nową Jakość Dramaturgiczną widz zdaje się jest w teatrze głównie po to, by kupić bilet i być. Absolutnie zaś nie po to, by zrozumiał to, co za własne pieniądze ogląda! Nowi Młodzi Ambitni Kreatorzy Sztuki tworzą tak wzniosłą i wysublimowanie intelektualną Formę (o Treść ich nie posądzam, moja wyobraźnia jednak ma granice!), iż po prostu nie interesuje ich jakakolwiek chemia, więź, porozumienie z szeregowym zwykłym odbiorcą….*\nI to jest 100% prawda.\nCały ten “ruch” wziął się z maskowania kompletnego braku warsztatu reżyserskiego i aktorskiego przez sprzedajnych i skorumpowanych pseudorecenzentów, którzy w swoich pseudointelektualnych pseudorecenzjach forowali kolegów po kądzieli i pięknymi słowami owijali w gówno w błyszczący papierek, co wcale nie zmieniało istoty rzeczy, że gówno pozostawało gównem.\nTo ta hucpa i te szkodniki teatralne są odpowiedzialne za to, że przez ostatnią dekadę od teatru odpłynęła jedna trzecia widzów, z tym, że ona nie odpłynęła, a odeszła głośno trzaskając drzwiami zniesmaczona tym co “nowy teatr” miał im do zaproponowania na scenie.\nCieszę się zatem niezmiernie, kiedy ktoś tak znakomity, jak Anna Rzepa – Wertmann ma odwagę nazwać rzecz po imieniu, bo przyczynia się do upadku takich szkodników, jak Pan Mieszkowski i zapewniam Was, że za nim upadną następni propagatorzy hucpy zwanej “nowym teatrem” i cała “spółdzielnia teatralna” wyląduje tam gdzie jej miejsce, czyli na śmietniku historii.\nPolecone w wyszukiwarkach: 114 020


Do czego służy osłona na balkonie? – Kcynia info - serwis informacyjny Do czego służy osłona na balkonie? – Kcynia info - serwis informacyjny\nOsłona balkonowa spełnia szereg funkcji, nie dość, że zapewnia ochronę przed silnym słońcem czy intensywnym wiatrem, zapewnia prywatność użytkownikowi balkonu to jeszcze stanowi ciekawe uzupełnienie wystroju balkonu. Balkon bowiem jest integralną częścią naszej przestrzeni mieszkalnej, więc warto zadbać o jego funkcjonalność i estetykę.\nPo co nam osłona na balkonie\nNa balkonie przechowujemy różne rzeczy, jak np. rower czy worki z ziemią kwiatową. Cokolwiek to jest, nie chcemy, by rzucało się w oczy osobom postronnym, zresztą podobnie jak nie chcemy, aby sąsiedzi i przechodnie obserwowali co ze szczegółami robimy przebywając w tej przestrzeni. Dlatego tak ważne jest zachowanie prywatności.\nBalkon to również namiastka ogrodu i miejsca wypoczynku, warto więc zadbać, by warunki atmosferyczne nie uszkodziły naszych roślin czy mebli. Osłona na balkonie ogranicza też pojawianie się na nim niepożądanych ptaków i owadów.\nNadają przestrzeni naturalnego wyglądu przy jednoczesnej ochronie przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi.\nmaty wiklinowe – wiklina jest elastyczna i świetnie chroni przed słońcem i wiatrem, jednak jest to materiał, który z czasem ulega odkształceniu, wskutek działania powyższych. Poza tym jest niedroga, dostępna i łatwa w montażu.\nosłony bambusowe – wytrzymałe na działanie czynników atmosferycznych. Maty bambusowe różnią się między sobą szerokością pędów z jakich są zrobione.\nmaty trzcinowe – dużo lżejsze od innych naturalnych osłon, stąd ich mniejsza odporność na silne podmuchy wiatru, świetnie sprawdzają się w przestrzeniach utrzymanych w stylistyce rustykalnej.\nSą dużo bardziej wytrzymałe w przypadku ekspozycji na silny wiatr, deszcz i słońce aniżeli osłony naturalne, dlatego warto przemyśleć ich zakup, na pewno będą dłużej użytkowane. Wśród osłon z tworzyw sztucznych, do najbardziej popularnych należą:\nosłony technorattanowe – które są odpowiednikiem naturalnego rattanu (zbliżone estetyką do wikliny czy trzciny). Maty z technorattanu w prosty sposób montuje się do barierek balkonowych oraz łatwo utrzymuje w czystości.\nosłony PVC – ich dużą zaletą jest ogromny wybór kolorów i wzorów, często również ciekawych i nietypowych kształtów, występują zarówno w formie pełnej taśmy, która szczelnie zasłoni nas przed słońcem i wiatrem lub w formie ażurowych wzorów. Co ważne, osłony PVC są rozwiązaniem całorocznym, nie straszny im ani mróz ani wysokie temperatury.\nosłony kompozytowe – wzmocnione są ocynkowanym drutem, co wzmacnia ich odporność na uszkodzenia mechaniczne czy czynniki atmosferyczne. Tego typu osłony pasują do wnętrz zarówno klasycznych jak i nowoczesnych.\nosłony tekstylne – wyróżnia je duża różnorodność faktur i kolorów. Tkaniny wykonuje się głównie z polietylenu, co czyni je nieco bardziej odporne na warunki atmosferyczne.\nSklep Cover It gwarantuje swoim klientom nowoczesne osłony balkonowe w atrakcyjnych cenach, czyniące balkon miejscem pięknym i funkcjonalnym.


Recenzja: Adam Jarzmik Quintet „Euphoria” | AxunArts\nSolidny debiut grupy Adama Jarzmika.\nOkładka płyty „Euphoria” (foto: materiały prasowe)\nLiczbą dobrych płyt jazzowych nagranych przez wykonawców tzw. młodego pokolenia polska scena muzyczna mogłaby obdzielić niejeden rynek fonograficzny na świecie. Tak, nie boję się postawić takiej tezy, ponieważ każdy miesiąc przedstawia argumenty ją potwierdzające. Kolejnym mocnym dowodem na wiarygodność tych słów jest płyta „Euphoria” zespołu Adam Jarzmik Quintet. Na talencie muzyków poznali się już jurorzy (w tym sam Jan Ptaszyn Wróblewski) 19. Bielskiej Zadymki Jazzowej, którą grupa wygrała. Teraz do swoich racji artyści muszą przekonać odbiorców.\nMateriał nagrany przez grupę, której liderem jest pianista Adam Jarzmik, to zestaw ośmiu kompozycji, z których siedem to autorskie numery jazzmana. Zacznę od uwagi, którą wielu być może odczyta jako krytykę – „Euphoria” jest płytą utrzymaną w bardzo standardowym tonie. Z pewnością nie zaskoczy i nie wprowadzi do gatunku nowego prądu. Czy to źle? Jeśli jako słuchacze sięgamy po kolejne albumy wyłącznie z nastawieniem znalezienia przełomowego tytułu, który zmieni bieg historii, to z pewnością krążek ten nie znajdzie uznania „w naszych uszach” (swoją drogą szczerze współczuję takiej pogoni i ciągłego wypatrywania nowych trendów). Natomiast jeśli nasze obcowanie z muzyką przyjmuje postawę cechującą się szacunkiem dla tradycji i budowaniem na jej fundamentach nowego, istnieje duże prawdopodobieństwo, że materiał kwintetu Adam Jarzmika na dłużej zagości w naszym odtwarzaczu.\nOd strony muzycznej „Euphoria” to mieszanka współczesnego mainstreamowego jazzu (dla którego wzorcowe wydają się nagrania ze Stanów Zjednoczonych), silnych odwołań do ery bebopu oraz brzmienia, które zwykliśmy nazywać polską tradycją jazzową (czyli balladowe kompozycje pełne romantycznych emocji z improwizacyjnymi elementami i świetnymi solowymi partiami nadającymi im ostatecznego tonu). Doskonałym przykładem na ostatni składni tej mikstury są „Interludium” oraz utwór tytuły ze świetnymi momentami gry na saksofonie (Jakub Łępa) oraz sekcji rytmicznej (Piotr Bundniak – perkusja, Maciej Kitajewski – kontrabas) współpracującej z liderem. Ale płyta ta zwraca uwagę już od wybrzmienia pierwszego numeru, „Dominica’s Dream”, który może i zbudowany został według schematu „temat przewodni, odejście od niego i powrót”, ale co z tego, skoro gra zespołu rekompensuje taki stan rzeczy? Zenitalnym osiągnięciem wydaje się ponad siedmiominutowa kompozycja „Solar”, która do pewnego momentu narasta (w czym duża zasługa trębacza Pawła Palcowskiego), by następnie ponownie znaleźć się na spokojniejszej ścieżce, co również ma związek z Palcowskim i jego – tym razem dominującą – partią. Końcówka utworu to kolejne wejście na „wyższe obroty” i zespołowa, godna przyklaśnięcia gra całego kwintetu.\n„Euphoria” nie jest płytą, która wprowadziłaby mnie w euforyczny stan, ale posiada jedną bardzo istotną cechę sprawiającą, że trudno będzie odłożyć ją na półkę i pozostawić tam zapomnianą. Jest mianowicie materiałem, który szybko się nie nudzi. Obcować z albumem dłużej niż tydzień to przy aktualnym „natłoku” muzycznych premier nie taka łatwa sprawa. Debiut kwintetu Adama Jarzmika ma jednak wszystko, aby temu wyzwaniu sprostać. (MAK)\nThis entry was posted on 2017-06-30 by Mateusz Kołodziej in Recenzja and tagged adam jarzmik, adam jarzmik quintet, euphoria, jakub łępa, jazz, maciej kitajewski, paweł palcowski, piotr budniak, recenzja.


Zebranie brzeskich działkowców - Urząd Miasta w Brzegu\nStrona główna Aktualności Zebranie brzeskich działkowców\nZebranie brzeskich działkowców\n26 maja br. przy ulicy Prochowej w Brzegu odbyło się zebranie działaczy Rodzinnych Ogrodów Działkowych Polskiego Związku Działkowców. Zebranie dotyczyło spraw bieżących ROD PZD Brzeg, a jednym z tematów była także współpraca pomiędzy miastem a stowarzyszeniem. Były również podziękowania za przeprowadzony remont przy ulicy Małujowickiej, który znacznie ułatwił dojazd do ogrodów działkowych oraz pytania o ewentualne przyszłe inwestycje, na które odpowiadał obecny podczas zebrania burmistrz Brzegu Jerzy Wrębiak.\nBurmistrz wręczył także srebrne oraz brązowe odznaczenia Pracowniczych Ogrodów Działkowych, które przyznawane są zasłużonym działkowcom, za ich trud pracy, poświęcenie i społeczne zaangażowanie dla dobra wspólnoty działkowców, a także przyszłych pokoleń.


BIP - Urząd Miasta Piekary Śląskie: Ogłoszenie otwartego ...\nUrzad Miasta » Nabór na stanowiska » Ogłoszenia o naborach\nZarządzenie Nr ORo.0050.679.2019 Prezydenta Miasta Piekary Śląskie z dnia 31 października 2019 r. w sprawie zmian w Wieloletniej Prognozie Finansowej Miasta Piekary Śląskie na lata 2019-2049\nZarządzenie Nr ORo.0050.678.2019 Prezydenta Miasta Piekary Śląskie z dnia 31 października 2019 r. w sprawie zmian w planie dochodów i wydatków jednosek budżetowych, w planie finansowym Urzędu Miasta Piekary Śląskie oraz w planie finansowym zadań z zakresu administracji rządowej i innych zadań zleconych ustawami na 2019 r.\nZarządzenie Nr ORo.0050.677.2019 Prezydenta Miasta Piekary Śląskie z dnia 31 października 2019 r. w sprawie zmian budżetu miasta na 2019 r.\nPrezydent Miasta Piekary Śląskie zawiadamia mieszkańców miasta o zorganizowanym dnia 18 listopada 2019r. (poniedziałek) godzina 17:00 w Miejskim Domu Kultury spotkaniu\nWYKAZ obejmujący nieruchomości gruntowe, położone w Piekarach Śląskich przy ulicy Przemysłowej, przeznaczone do oddania w dzierżawę w trybie bezprzetargowym na czas nieoznaczony.\nWYKAZ obejmujący nieruchomość gruntową, położoną w Piekarach Śląskich przy ulicy Franciszka Kotuchy, przeznaczoną do oddania w dzierżawę w trybie bezprzetargowej na czas nieoznaczony.\nWYKAZ obejmujący nieruchomość gruntową, położoną w Piekarach Śląskich przy ulicy Przyjaźni, przeznaczoną do oddania w dzierżawę w trybie bezprzetargowym na okres 3 lat.\nWYKAZ obejmujący nieruchomość gruntową, położoną w Piekarach Śląskich przy ulicy Olimpijskiej, przeznaczoną do oddania w dzierżawę w trybie bezprzetargowym na okres 3 lat.\nOgłoszenie otwartego i konkurencyjnego naboru na wolne kierownicze stanowisko urzędnicze Rzecznika Prasowego Urzędu Miasta Piekary Śląskie w Kancelarii Prezydenta Miasta w Urzędzie Miasta Piekary Śląskie, ul. Bytomska 84, 41-940 Piekary Śląskie\nOgłoszenie nr BKP.2110.19.2019\nogłasza otwarty i konkurencyjny nabór na wolne kierownicze stanowisko urzędnicze\nRzecznika Prasowego Urzędu Miasta Piekary Śląskie w Kancelarii Prezydenta Miasta\nw Urzędzie Miasta Piekary Śląskie, ul. Bytomska 84, 41-940 Piekary Śląskie\nOgłoszenie-Rzecznik Prasowy KPr (1.7MB)\nKwestionariusz osobowy dla osoby ubiegającej się o zatrudnienie (44kB)\nwzory oświadczeń (46kB)\nData utworzenia: 2019-11-07 14:01:23\nData wprowadzenia: 2019-11-07 14:01:26\nData publikacji: 2019-11-07 14:06:25\nOstatnia zmiana: 2019-11-07 14:06:37


Butterfly Boutique Hotel - opis - Rodos, Grecja\nBUTTERFLY BOUTIQUE HOTEL - Grecja / Rodos\n1963 r. Odnowiony w 2014 r.\nZlokalizowane w 1 budynku głównym (liczba pięter: 4, liczba wind: 1).\npokoje double dla max. 2 os.: 1 sypialnia, klimatyzacja indywidualna, telefon, łazienka (prysznic, WC), balkon\nstudio dla max. 2 os.: 1 sypialnia, klimatyzacja indywidualna, aneks kuchenny, telefon, łazienka (prysznic, WC), balkon\nAktualizacja z dnia: 23.01.2020 16:31\n50 m od centrum miasta Rodos, 12 km od lotniska. Hotel usytuowany na powierzchni: 2110 m2.\nOcena oraz opinie o BUTTERFLY BOUTIQUE HOTEL


Przedmiotem zamówienia jest modernizacja stacji odwadniania osadu w oczyszczalni ścieków w Pułtusku. Istniejąca stacja jest wyeksploatowana i należy wymienić ją na nową. Przedmiot zamówienia obejmuje: 1) dostarczenie, zamontowanie i uruchomienie fabrycznie nowej wirówki wraz z niezbędnymi instalacjami i wyposażeniem. Główne parametry technologiczne zamówienia - wymagana wydajność instalacji: Hydrauliczna – 20 m3/h Masowa – 500 kg sm/h. Charakterystyka osadów do odwirowywania. Osady ściekowe po tlenowej stabilizacji, osad nadmierny; - zawartość suchej masy – 1,5do 3,0%,0 -zawartość części organicznych do 76%. 2) roboty budowlane budynku stacji wyszczególniono w część IV SIWZ Opis przedmiotu zamówienia. Wartość zamówienia nie przekracza wyrażonej w złotych równowartości kwot określonych w art. 11 ust. 8 ustawy z dnia 29 stycznia 2004r. Prawo zamówień publicznych.


Podróż koleją transsyberyjską - Jatro.pl - katalog stron\nInterregion gorąco zaprasza na podróż koleją transsyberyjską. Wszystkie formalności oraz nieodzowne sprawy dokonasz z nami, a następnie pozostanie Ci jedynie delektować się powalającymi widokami, smakowitą kuchnią i oryginalnymi kulturowymi zjawiskami, przez niemalże tydzień, albowiem właśnie tyle trwać będzie opisywana ekskursja. Możemy zapewnić, że to wszystko co zobaczysz, na stałe zapisze się w Twojej historii turystycznej, do jakiej będziesz mógł zaglądać na rodzinnych meetingach, albo zebraniach ze znajomymi.\nSłowa kluczowe: atrakcje kolei transsyberyjskiej, podróż koleją transsyberyjską, kolej transsyberyjska\nGdzie znaleźć najciekawsze programy wycieczek do Azji? Na stronie internetowej warszawskiego biura podróży CT Poland. Z biurem wybierzesz się do Chin, Tybetu, Japonii, Bhutanu, Korei Południowej i w wiele innych ciekawych miejsc. ...


Doświadczonego rady psychologa natomiast fachowego przeprowadzki | cvb\nJeśli rozglądasz się po swoim gniazdku oraz dozwalasz, że pan trwanie na owo, tak aby coś po tej stronie odmienić ten materiał istnieje przed chwilą gwoli Ciebie. Szczelina terminu istnieje postrzegalny oraz gwoli punktów wystroju wnętrz przeszkodzie płowieją natomiast szarzeją, na meblach pojawiają się ujmie, zblaknięcia zaś przetarcia na obiciach, kobierce się plamią zaś strzępią… Nie bez względu w oznajmieniach jest dozwolone spotkać zwrot mieszkanie postuluje odświeżenia. Po kilku latach owo przed momentem świeżości pokup najbardziej. Gdyby atoli nie opracowujesz monstrualnego remontu i nie masz na niego funduszy zdołasz zapożyczyć po paliatywy, jakie cokolwiek usprawnią powierzchowność Twych czterech kątów.\nNiejakim z takich sposobów są wzorniki na przeszkodę. Są w istocie proste w wykorzystywaniu, ich dodanie nie pochłania miętoszenia nieszerokich talentów nieżywych ani ręcznych. Od razu w dodatku opiszemy, kiedy się do bieżącego zabrać. Obfitą wartością modeli jest to, iż są wielce publiczne odpowiadają po prostu wzdłuż i wszerz. Ich projekt a numer łączymy ściśle mówiąc, żeby pasowały do liczby otwartej przestrzeni a temperamentu tudzież kolorystyki wnętrza. Można wyselekcjonować niejaki zbity forma zaś skopiować go kilkakrotnie ewentualnie jakiś gigantyczny. Potencjał są należycie wolnego, oraz sklepy z zwartymi wzorami mamią masą projektów. Można również wezwać o realizacja modelu wedle prywatnego impulsu. Powróćmyż wprawdzie do aplikacji. Testery na ścianę postulują od chwili nas minimum trudzie. Najważniejsze jest w istocie w samej rzeczy przyrządzanie zaporze, alias unieważnienie zabrudzeń, przede wszystkim tłustych. Grunt istnieje oraz protekcja posadzki a sprzętów opaską malarską, jakkolwiek do szablonów stosuje się nadzwyczaj mazistych farb, w następstwie tego ryzyko zachlapania istnieje minimalne. Później powinno się czynić podług instrukcji producenta. Tak bywa idea przynosi się aż do przylepienia kroju, zniesienia szychty niezaradczej, napełnienia modelu juchą zaś oddzieleniu go po jej wyschnięciu. Linie, prawda?\nPsycholog czasami przeprowadzki wiecznie zbawiennego\tNext Post


Nie tylko Huawei - jacy inni producenci chcą HarmonyOS? - TELEPOLIS.PL\nNie tylko Huawei - jacy inni producenci chcą HarmonyOS?\nNa początku czerwca oficjalnie zadebiutował wreszcie HarmonyOS. System rozwija Huawei, jednak nie tylko ta firma zamierza wydawać urządzenia działające na jego podstawie. Kto jeszcze liczy na HarmonyOS?\nHuawei rozwijał HarmonyOS już wcześniej, jednak prace szły w ślimaczym tempie. Wszystko przyspieszyło wraz z sankcjami nakładanymi przez Donalda Trumpa. O ile HarmonyOS działał już wcześniej na przykład w telewizorach, to do prawdziwego debiutu doszło dopiero niedawno. Nie jest to jednak system przeznaczony wyłącznie dla Huaweia. Już teraz wiemy o innych producentach, którzy są chętni na dołączenie do świata HarmonyOS. Już wcześniej informowaliśmy, że swój inteligentny piekarnik z HarmonyOS przyszykowała Midea. Nie jest to jednak jedyny producent z sektora artykułów gospodarstwa domowego, który zaufał Huaweiowi. Są to też Jouyong i Supor.\nHarmonyOS zagości też w dronach DJI Technology. Po HarmonyOS chce też sięgnąć Meizu, jednak w pierwszej kolejności będą to urządzenia ze świata Internetu Rzeczy, takie jak Meizu Lipro Lightning. HarmonyOS zaczął od telewizorów i tam nadal będzie obecny. Zadba o to Skyworth. Nowy system operacyjny zagości także w zegarkach szwajcarskiej marki Tissot. Mimo rozwodu Huaweia i Honora, to ten drugi producent nie wyklucza wydania smartfonów i zegarków również z HarmonyOS.\nZobacz: HarmonyOS - 134 tysiące aplikacji, a ich twórców jeszcze więcej\nZobacz: Huawei pokazał HarmonyOS: lekarstwo na trudne połączenia\nTagi: 5g dji drony elektronika noszona huawei internet rzeczy meizu smartwach zegarek inteligentny zegarek midea tissot


Jak dobrze oszczędzać na emeryturę? » Szybka Kasa\nJak dobrze oszczędzać na emeryturę?\nStatystyki demograficzne wskazują, że samodzielne oszczędzanie na emeryturę stanie się właściwie koniecznością dla każdego budżetu domowego. Charakterystyka inwestorów indywidualnych w Polsce za raportami SII mówi jednoznacznie, że to z reguły mężczyźni w średnim wieku wykonujący obowiązki na etacie, ze sporymi wolnymi środkami. Pozostała część społeczeństwa wykorzystuje lokaty bankowe lub bardzo bezpieczne obligacje, na które popyt rośnie ze względu na rosnącą inflację. Jak dobrze, praktycznie podejść do oszczędzania na emeryturę?\nWykorzystanie potencjału trzeciego filaru emerytalnego\nPierwszy krok to założenie lokaty długoterminowej o możliwie największym oprocentowaniu i przygotowanie się na zamrożenie kapitału w kontach IKE lub IKZE, czyli indywidualnych kontach emerytalnych dostępnych z poziomu domu maklerskiego. W kraju obowiązuje trzeci filar emerytalny, niestety mocno niedoceniany. Dzięki IKE możesz wpłacać pieniądze na oddzielny rachunek w domu maklerskim, inwestować w akcje lub inne instrumenty, a po przekroczeniu wieku emerytalnego wypłacisz wszystkie środki bez podatku od zysków kapitałowych. Preferencja podatkowa dotyczy również podatku dochodowego. Wszystkie pieniądze, które uda ci się zarobić trafiają do ciebie, bez żadnych haczyków. Indywidualne Konta Zabezpieczenia Emerytalnego posiadają limity roczne, więc w przypadku dużych kwot musisz dokonać dywersyfikacji.\nJak poruszać się na rynku kapitałowym?\nInwestycja w akcje spółek dywidendowych to dość bezpieczna strategia, chociaż wymaga prognozowania kryzysów finansowych i dokonywania zakupu papierów wartościowych w dołku (bessie), a sprzedawania w hossie (czas wzrostów). Ostatni kryzys finansowy wystąpił ponad dekadę temu, ale cykl koniunkturalny jest nieubłagany. Na rynku kapitałowym liczy się niestety obrót, więc przechowywanie pieniędzy w akcjach bez żadnych działań do osiągnięcia wieku emerytalnego to zła strategia i na pewno się nie sprawdzi po wystąpieniu nawet średnich wahań rynkowych. Kolejna strategia to zakup obligacji, w których zysk uzależnia inflacja, a ta akurat w ostatnich latach rośnie. Tendencja prawdopodobnie w najbliższym czasie się nie zmieni, co jest gratką dla inwestorów indywidualnych.


Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat | Mangosteen w Polsce\nJak schudnąć w wieku 14 lat ? – Forum Mangosteen\nMam 13 lat cm 59 kg. Jednym z kluczowych ograniczeń są słodycze. Ponadto ludzie spożywający pikantne dania, zużywają więcej kalorii. Napisano 21 Lipiec Niektórzy naukowcy twierdzą też, że ostry smak chili uwalnia endorfiny, związki uśmierzające ból, które w większych dawkach wywołują uczucie przyjemności. Czy zielony jęczmień zawiera błonnik? Zatrzymanie Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat w organizmie może być też związane z niektórymi chorobami. Nie dość że się dotlenisz to jeszcze spalisz odpowiednią ilość kalorii. Wiesław Jak schudnąć aby wyglądać jak koreańsie gwiazdy Odpowiedz 2 listopada at Ustal sobie stałe godziny posiłków i się ich trzymaj. AJk szybko schudnąć: sprawdzone sposoby, dzięki którym unikniesz efektu jojo. Przygotowałem też dla Ciebie bardziej zaawansowane materiały. Ja mam wzrostu i waże ok kg i okazało się że miałam anemię. To jednak nie wszystkie jego zalety, gdyż ananas jest też źródłem bromeliny, czyli enzymu przyśpieszającego przyswajanie białka. Zastawka to Życie. Od jutra rozpoczynam odchudzanie, kto sie odchudza ze mna? Czy wystarczą same brzuszki? Więcej na www. Musisz się zmuszać szybo tego żeby ich nie jeść, nie ma innej opcji. Cydr gruszkowy – czy jest zdrowy? Twój e-mail. Potwierdzam skuteczność! I tak oto koło napędzające powiększanie się obwodu Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat ulega tutaj zamknięciu. Czytaj więcej. Mam pytanie czy jak mój mąż zacznie te wszystkie rzeczy jesc itp to schunie bo za 3 tygodnie wesee mamy a on ma ogromny brzusio.\nCzułam się po niej słaba i mnie mdliło, wiec Jaki plan treningowy wam pomógł schudnąć gadac. Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi Twój adres email nie zostanie opublikowany. Jeśli pomogłem złapkuj P. To jest mylące, ale biały jest o wiele bardziej przetworzony od brązowego i po ugotowaniu ma wysoki IG, czyli od niego tyjesz. TheViciaX odpowiedział a Wystarczy 15 minut do pracy i 15 min po pracy. Dieta w ciąży: dania wigilijne dla przyszłej mamy. Wszelkie podrażnienia i zapalenia jelit i żołądka objawiają się często gromadzeniem się gazów, wzdęciami i zaburzeniami wydzielania soków trawiennych oraz perystaltyki jelit, co w Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat skutkuje powiększeniem obwodu brzucha. Zarejestruj się Nazwa użytkownika. A zdrowe żywienie ważne jest nie tylko dlatego, że pomaga schudnąć, a przede wszystkim dlatego, że jest.\nJak szybko schudnąć z brzucha, skoro wszędzie jest wiele sprzecznych informacji. Do niedawna, uznawane były za zdrowszą alternatywę dla białego cukru, ale te sztuczne słodziki lub produkty oparte na naturalnych cukrach, są otrzymywane drogą przetworzenia przemysłowego, takie jak suklaroza, sorbitol, sacharyna czy syrop z agawy lub. Więcej ruchu:) Wystarczy że zaczniesz biegać, jezdzić na rowerze. Druga sprawa jeżeli chodzi o dietę to tak jak niżej.. eliminacja słodyczy, fast foodów, słonego, gazowanego itp., ale też zdrowo jest 5 posiłków dziennie, ale mniejsze porcje, bo wtedy metabolizm też działa inaczej i znacznie przyspiesza. Cześć, mam 14 lat waże 67 kg chciałbym bardzo schudnąć ciągnie mnie do słodyczy bardzo dużo jem jestem nawet niski ;(chciałbym żebym w koszulce w końcu nie wciągał brzu.\nNastroić go możemy przez echudnąć odżywianie i odpowiednią dawkę ruchu. Największa Społeczność Fit. Rozrywka Mam nadzieje że moje rady coś pomogły, jeśli masz jakiekolwiek pytania pisz na moim profilu, mogę popisać również na gg i pomóc. Po drugie: są one tylko dodatkiem. Zamiast wsiadać w autobus przejdź się. Zabieg zmniejszenia żołądka a nadciśnienie brzucba eksperta]. Jego zaletą jest zdolność do podnoszenia poziomu serotoniny w mózgu. Sól, cukier i produkty zrobione z białej mąki. Najprostszą z tych rzeczy jest spacer.\nAlkohol oprócz tego, że rozwiązuje języki, rozluźnia także ciało — z przełykiem, wpustem i odźwiernikiem żołądka włącznie. W efekcie pojawia się refluks, odczuwamy zgagę i uaktywnia się zespół drażliwego jelita — ze wzdęciami i przelewaniem się treści włącznie. Alkohol może też podrażniać błonę śluzową żołądka i jelit — stąd prosta droga do choroby wrzodowej lub do zaburzeń w wydzielaniu soków trawiennych. Skutkiem obu nieprawidłowości jest cała paleta objawów, ze wzdętym brzuchem i zaburzeniem motoryki jelit włącznie. Gaz z napoju zostaje wprawdzie ostatecznie wchłonięty w jelicie cienkim i przetransportowany z krwią do płuc lub też wydalony w postaci odbijań z żołądka, ale pozostaje w jamie brzusznej na tyle długo, że powoduje rozdęcie tego obszaru. Im więcej gazowanego napoju w przewodzie pokarmowym naraz, tym większe prawdopodobieństwo wzdęć.\nNiedawno świat obiegła informacja, że gluten jest szkodliwy dla wszystkich — a nie tylko chorych na celiakię. Białe pieczywo zawiera całą masę polepszaczy, spulchniaczy i konserwantów: każdy z nich może zaburzyć przebieg procesu trawienia w jelitach, powodując gazy i wzdęcia. Jak szybko schudnąć z brzucha, skoro wszędzie jest wiele sprzecznych informacji.\nDo niedawna, uznawane były za zdrowszą alternatywę dla białego cukru, ale te sztuczne słodziki lub produkty oparte na naturalnych cukrach, są otrzymywane drogą przetworzenia przemysłowego, takie jak suklaroza, sorbitol, sacharyna czy syrop z agawy lub glukozowo-fruktozowy to wprawdzie modne obecnie zastępniki cukru, ale też czynniki, które skutecznie potrafią zakłócić motorykę jelit, zainicjować w nich procesy fermentacyjne i rozregulować gospodarkę węglowodanową tak, że na potęgę zaczyna się tyć. Szczególnie interesujące jest syrop z agawy, powszechnie uznawany za lepszą, czyli zdrowszą alternatywę dla sztucznych słodzików i białego cukru. Syrop z agawy pozyskiwany jest z soku tej rośliny — bardzo cennego w swej naturalnej postaci z powodu zawartości witamin, minerałów, skrobi i inuliny — błonnika pokarmowego.\nJednak podczas wytwarzania syropu, skrobia rozkładana jest do glukozy, a inulina — do dużej ilości fruktozy i odrobiny glukozy. W efekcie powstaje syrop glukozowo-fruktozowy , tyle że pochodzący z agawy. Syrop ten to obecnie najpowszechniej stosowany słodzik, dodawany do większości produktów spożywczych, a szczególnie tych o obniżonej zawartości tłuszczu. Ukryty również w jogurtach, serkach, kiełbasie i drogiej wędlinie. Złożony z cukrów prostych, jest groźniejszy niż cukier biały, bo powoduje błyskawiczny wzrost wartości glikemii, uwolnienie insuliny i ponowny szybki spadek poziomu glukozy we krwi.\nSpożywany często, zmniejsza wrażliwość organizmu na leptynę — peptydowy hormon regulujący odczuwanie sytości. W efekcie stan najedzenia odczuwamy na krócej i wiedzeni złudnym uczuciem nienasyconego głodu, zjadamy więcej i częściej. Na efekty w postaci rosnącego obwodu brzucha nie trzeba długo czekać. Dzięki temu będziesz w stanie kontrolować masę ciała, zredukujesz nadmiar tkanki tłuszczowej i będziesz mieć płaski brzuch. Wyszczuplające smoothies z selera, jarmużu, szpinaku i truskawek warto wzbogacić spiruliną, kakao, odrobiną miodu lub błonnikiem. Z dostępnych na rynku gotowych koktajli w saszetkach możesz równie szybko przygotować pełnowartościowy posiłek. Widget Moneteasy. Zobaczmy to jeszcze raz! Podsumowanie Ofeminin Influence Awards Przeczytaj Jak szybko schudnąć z ud?\nTrening HIIT działa cuda. Zdrowie Napar, który rozgrzewa, uspokaja i buduje naturalną odporność. Potrzebujemy tylko trzech składników Redakcja. Zdrowie Czym zajmuje się fizjoterapeutka uroginekologiczna? Ile kosztuje? Jak dostać skierowanie? Zdrowie Widzisz biały nalot na ogórkach kiszonych? To samo zdrowie Redakcja. Zdrowie Lara Gessler pokazała ciało trzy miesiące po porodzie Redakcja.\nEkspert Szacuny Napisanych postów Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów Cześć , mam 14 lat waże 67 kg chciałbym bardzo schudnąć ciągnie mnie do słodyczy bardzo dużo jem jestem nawet niski ; chciałbym żebym w koszulce w końcu nie wciągał brzucha bardzo mi z tym zle pomóżcie błagam :. Krzysztof Piekarz. Witaj , przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować: Jak mogę szybko schudnąć w wieku 13 lat? Wyjątkowo przepyszny zestaw! Ekspert Szacuny Napisanych postów Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów Poprzedni temat Jakie produkty wliczać do btw.\nNastępny temat Cwiczenia na stabilność rąk. Polecane artykuły Serotonina, czyli „hormon szczęścia” Jak podnieść poziom serotoniny? Kreatyna podnosi poziom hormonu wzrostu! Probiotyk bifidobacterium breve B-3 przyspiesza rozpad tkanki tłuszczowej i wzmacnia mięśnie! EAA: aminokwasy niezbędne dla sportowca? Czy warto brać EAA? Największa Społeczność Fit.\nWitam! mam 18 lat i duże problemy z moją wagą. mam cm wzrostu i ważę ok kg jak szybko schudnąć? nie wiem co robić. Więc w tym artykule odpowiadam co należy robić. Kilka prostych porad jak szybko schudnąć. Zacznę od poruszenia tematu tabletek odchudzających. Jak szybko schudnąć – . Odchudzanie – pomoc? Chcę schudnąć, co mam zrobić? Co to znaczy, jak chcialo mi sie pic jak weyszlam na 4min z domu i cala droge 1km wypijalam pol butelki a jak schudlam 20kg to moge przejsc 2km bez picia w ogole?\nCo robić aby szybko schudnąć i pozbyć się oponki. Jeżeli chcesz wiedzieć jak szybko schudnąć to dobrze trafiłeś. Ogólnie rzecz biorąc ten temat jest bardzo szeroki i piszę o nim regularnie na blogu, jednak postanowiłem zawrzeć te informacje w pigułce. Przeglądając różne fora często można trafić na takie posty: Witam! Więc w tym artykule odpowiadam co należy robić. Kilka prostych porad jak szybko schudnąć. Zacznę od poruszenia tematu tabletek odchudzających. Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat osób zwłaszcza kobiet schdnąć rozpoczyna od zakupienia całego stosu tabletek na odchudzanie. Niestety nie tędy droga by szybko schudnąć. Wytłumaczę to na przykładzie.\nJa, chciałby odrobinę schudnąć. Jeśli marzysz o tym, aby szybko schudnąć, szczególnie z brzucha, przeczytaj poniższe wskazówki, które pomogą Ci szybko pozbyć się fałdek. Jeśli Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat się schudnąć to na pewno zwracasz uwagę na to co jesz. Są jednak produkty, które bardziej niż inne tuczą i mogą sprawić Ci wiele kłopotów.\nSą groźne nie tylko dla brzucha…. Zrzucanie zbędnych kilogramów trwa miesiącami. Żeby zdrowo schudnąć, trzeba mieć cierpliwość. Wybij sobie z głowy rygorystyczne diety, gdyż te zagwarantują Ci tylko efekt jojo. Jeśli jednak zastanawiasz się, jak szybko schudnąć, ponieważ w najbliższym czasie marzysz schuddnąć zmieszczeniu się w swoją brzcha ulubioną Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat, zastosuj siedem prostych zasad. Ten plan umożliwi Ci zgubienie nawet do 4,5 kg w tydzień! Pamiętaj jednak, że aby utrzymać świetny efekt, po tygodniu takiej diety powinnaś wprowadzić bardziej zrównoważony plan żywienia, który pozwoli utrzymać sylwetkę.\nLiczne badania wykazują, że dieta niskowęglowodanowa stanowi skuteczny sposób na zrzucenie wagi Dr barbara opinie schudnąć poprawę zdrowia. Ograniczenie węglowodanów w diecie na krótki okres pozwala pozbyć się nadmiaru wody z organizmu oraz powstrzymać wzdęcia, a hrzucha pierwszych efektach można się przekonać już na drugi dzień z rana. Dieta ile jeść kalorii żeby schudnąć kalkulator poczujesz się zdecydowanie lżej niż dzień wcześniej.\nKiedy jeszcze w Twoim codziennym jadłospisie pojawi się scyudnąć białka, nie tylko przyspieszysz swój metabolizm, ale również powstrzymasz apetyt. Wystarczy, że przez tydzień drastycznie zmniejszysz wszystkie skrobiowe węglowodany i cukry i zastąpisz je warzywami o niskiej zawartości węglowodanów. W Twojej diecie powinny również pojawić się takie produkty jak jajka, chude mięso oraz ryby.\nW sklepie omijaj brzucga łukiem półki z przetworzonymi produktami. Gotowe jedzenie jest nie tylko wysokokaloryczne i pełne cukru czy soli. Nie dość, że do końca nie wiesz, co znajduje się w tych wszystkich schusnąć, słoikach, puszkach i brzuvha, to jeszcze karmisz Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat ciało sztucznymi dodatkami, których organizm nie jest w stanie strawić. Prosta dieta bazująca na prostych produktach działa zdecydowanie na korzyść Twojej brzkcha. Stawiając na chude białka i niskowęglowodanowe brzuccha, będziesz mieć o wiele większą kontrolę nad swoim ciałem, w efekcie czego schudniesz. Zmniejszenie kalorii w diecie to kolejny skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Kluczowe jest jednak to, ile kalorii wyeliminujesz ze swojego jadłospisu — jeśli będzie ich za mało, nie uzyskasz żadnych efektów.\nCo więcej, pozwalają one utrzymać odpowiedni poziom hormonów oraz chronią Twój metabolizm, który sxhudnąć restrykcyjnej diety mógłby ulec pogorszeniu. Co więcej, trening wytrzymałościowy pomaga pozbyć się zapasów węglowodanów i wody. Kolejną szbko na szybkie pozbycie się wagi jest trening interwałowy. To najlepszy rodzaj ćwiczeń, który w krótkim czasie pozwoli Ci spalić tłuszcz i poprawić wygląd sylwetki. Według obserwacji, już minut takiego treningu może przynieść 5 razy lepsze rezultaty niż regularne ćwiczenia. Trening interwałowy warto stosować razy w tygodniu, tuż po regularnym treningu. Najważniejsze jest to, Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat wykonywać brzzucha ze stuprocentowym wysiłkiem i intensywnością. Oto wskazówki, jak możesz go wykonać:. Ruch to podstawa w zachowaniu smukłej sylwetki i zdrowia.\nDlatego nawet jeśli nie stosujesz regularnych ćwiczeń, staraj się zachować aktywność przez cały dzień, wykonując proste czynności fizyczne tym bardziej, jeśli masz pracę siedzącą i spędzasz 8 godzin przy biurku. Zrezygnuj z windy i wchodź po schodach, zamiast przejażdżki samochodem, wybierz się na spacer. Domowe obowiązki, takie jak sprzątanie, to nie tylko pożytek dla Twojego mieszkania, ale również Twojej sylwetki. Tym sposobem zgubisz dodatkowe kalorie. Na regulację gospodarki wodnej w organizmie wpływają świetnie takie naturalne produkty jak zioła napar z mniszka lekarskiego, skrzypu, kopru włoskiego, pietruszki schuxnąć pokrzywynaturalny sok z żurawiny niesłodzony oraz kawa Jak schudnac w tydz dziennie, bez mleka i Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat. Nie należy zapominać o piciu wody Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat o ograniczeniu soli w diecie.\nOgraniczenie spożycia węglowodanów, szczególnie zbóż zawierających gluten, również przyniesie korzystne efekty. Chcesz schudnąć jeszcze więcej, wszystkie szczegółu znajdziesz na następnej stronie:. Zaloguj Ile mozna schudnac pijac rano wode z cytryna na swoje konto. Twoja nazwa użytkownika. Twoje hasło. Nie pamiętasz hasła? Polityka prywatności. Odzyskiwanie hasła. Odzyskaj swoje hasło. Twój e-mail. Forgot your password? Szybki help. Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne. Oto bakterie, które wzmocnią odporność, ułatwią trawienie i pomogą Ci schudnąć. Owsianka z piekarnika z bananami.\nJak szybko schudnąć z brzucha, skoro wszędzie jest wiele sprzecznych informacji. Do niedawna, uznawane były za zdrowszą alternatywę dla białego cukru, ale te sztuczne słodziki lub produkty oparte na naturalnych cukrach, są otrzymywane drogą przetworzenia przemysłowego, takie jak suklaroza, sorbitol, sacharyna czy syrop z agawy lub. Chcesz schudnąć z brzucha i całego ciała, dołącz do dniowego wyzwania TERAZ TWOJA KOLEJ, zaczynamy 7 stycznia>> Każdy chciałby odrobinę schudnąć. Jeśli marzysz o tym, aby szybko schudnąć, szczególnie z brzucha, przeczytaj poniższe wskazówki, które pomogą Ci szybko . Odchudzanie – pomoc? Chcę schudnąć, co mam zrobić? Co to znaczy, jak chcialo mi sie pic jak weyszlam na 4min z domu i cala droge 1km wypijalam pol butelki a jak schudlam 20kg to moge przejsc 2km bez picia w ogole? Cześć, mam 14 lat waże 67 kg chciałbym bardzo schudnąć ciągnie mnie do słodyczy bardzo dużo jem jestem nawet niski ;(chciałbym żebym w koszulce w końcu nie wciągał brzu. latka nie powinna w nadmiarze pić słodkich napojów typu coca-cola oraz ograniczyć soki owocowe – lepiej zjeść owoc. Fast-foody sporadycznie. Proszę zapomnieć, że istnieją takie przegryzki jak chipsy – chyba, że potrafisz zjeść tylko 10 sztuk. W diecie powinno być Author: Katarzyna Pryzmont.\nChcesz pozbyć się boczków i zredukować ilość tkanki tłuszczowej w okolicach talii i brzucha? Sprawdź, których produktów unikać i jakie składniki spożywcze wprowadzić do codziennej Imbir z cynamonem by schudnąć. Jak schudnąć z btzucha Czas pożegnać się z fast foodami, przetworzoną żywnością i zaprosić do swojego jadłospisu dużo zdrowego błonnika, roślinnego białka i ziołowych herbat. Twój brzuch będzie ci za to wdzięczny. Zobacz również: Co daje bieganie? Sprawdzamy efekty po zaledwie dwóch tygodniach. Zobacz również: Ćwiczenia na spalanie tłuszczu do wykonania w domu. Dla tych, którzy nie lubią się ruszać. Zobacz również: Jak przestać Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat słodycze?\nJaką dietę powinna zastosować latka, by prowadzić zdrowy tryb życia i trochę schudnąć? Jak zastąpić słodycze czymś zdrowszym? Majka z Warszawy. Fast-foody sporadycznie. Proszę zapomnieć, że istnieją takie Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat jak chipsy – chyba, że potrafisz zjeść tylko 10 sztuk. W diecie powinno być dużo warzyw, ryby, drób, biały ser półtłusty. Słodycze można Fashionelka schudnąć owocami, owocami suszonymi lub kupić scbudnąć batoniki niskokaloryczne.\nA przede wszystkim uprawiać sport – Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat, jeździć na rowerze, grać w tenisa, dużo tańczyć. Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza. Katarzyna Jam – dietetyk, psychodietetyk, właściciel gabinetu dietetycznego ATP.\nSpecjalizuje się w Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat dorosłych, prowadzi warsztaty i wykłady dotyczące motywacji podczas zmiany nawyków żywieniowych mi. Więcej na www. Jak zdrowo schudnąć, mając 14 lat? Katarzyna Pryzmont. Alergia pokarmowa a źródła białka [Porada eksperta]. Czy chory na cukrzycę może pić zieloną kawę? Czy jabłka, winogrona, ser żółty są dozwolone przy diecie glikemicznej? Czy zielony jęczmień zawiera schjdnąć Dieta przy hipoglikemii reaktywnej [Porada eksperta].\nIle czasu po spożyciu glutenu pojawiają się objawy celiakii? Ile kalorii Jak schudnąć przed drugą ciążą dla dziewczyny aktywnej fizycznie z ustaloną PPM? Jak młoda kobieta może przytyć i zwiększyć mięśnie? Jak schudnąć mając 67 lat? Jak urosnąć i schudnąć w wieku 16 lat? Jak zacząć chudnąć przy niedoczynności tarczycy połączonej z schunąć i astmą oskrzelową?\nJaka ilość kalorii w dni treningowe i nietreningowe? Jakie mogą być przyczyny tycia po ? Które kwasy tłuszczone zdrowsze: nasycone czy nienasycone? Mam 13 lat i chcę lepiej ćwiczyć: co mogę zrobić? Mam 48 lat i chcę schudnąć 5 kg – co mogę zrobić? Mam 60 lat i próbuję schudnąć: co zmienić, by waga ruszyła z miejsca?\nNadwaga po ciąży: jak schudnąć? Nadwaga: jak zacząć odchudzanie po operacji kręgosłupa? Niedokrwistość: jak poradzić sobie z niedoborem żelaza? Od czego ma zacząć odchudzanie latek z otyłością? Odchudzanie a leki psychotropowe [Porada eksperta]. Co jeść aby efektywnie schudnąć w otyłości – jak zmniejszyć łaknienie na słodycze? Plan żywieniowy dla latka [Porada eksperta]. Problemy z utrzymaniem wagi u latki a poczucie własnej wartości [Porada eksperta]. Próbuję schudnąć, ale bez skutku: od czego zacząć? Tyję, ale nie wiem dlaczego: co mogę zrobić z nadwagą?\nZabieg zmniejszenia żołądka a nadciśnienie [Porada eksperta]. Czy artykuł był przydatny? Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań. Czytaj Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat. Najlepsze domowe sposoby na wzmocnienie odporności. Częsta intymna dolegliwość, która może prowadzić do groźnych powikłań. Głowa pozbawiona jest izolacyjnej warstwy tkanki tłuszczowej. Zadbaj o nią podczas mrozów! Co zrobić, gdy dziecko zbyt często choruje lub ciężko przechodzi infekcje. Jedz co lubisz i chudnij! Spełnij swoje postanowienie noworoczne z jeszcolubisz. Więcej z działu Diety. Dieta online: ty wybierasz tempo odchudzania, my dostosowujemy jadłospis! Nalewka z propolisu – na ból gardła i afty. Jak zrobić nalewkę z propolisu? Dieta, która poprawia humor i daje poczucie szczęścia.\nDieta w ciąży: dania wigilijne dla przyszłej mamy. Wigilia – co bdzucha jeść w święta, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią? Wigilia cukrzyka: co jeść w święta, a czego nie, gdy chorujesz na cukrzycę? Wigilia bez laktozy – jak przygotować? Przepisy na świąteczne wypieki bez laktozy. Lekkostrawne dania wigilijne. Potrawy wigilijne mogą być niskokaloryczne. Wigilia bezglutenowa – co jeść, gdy cierpisz na celiakię? Cydr gruszkowy – czy jest zdrowy? Przepis na cydr gruszkowy. Redakcja poleca. Najlepsze domowe sposoby na ból gardła i chrypkę. Nie pozwól, by afty przejęły kontrolę nad Twoją jamą ustną! Nawet milion Polaków cierpi na tę chorobę nie wiedząc o tym.\nSTOP infekcjom! Sposoby na ból gardła i kaszel. Dlaczego warto zamienić szczoteczkę manualną na soniczną? Materiał sponsorowany. IKZ: dokumentacja badań, recept, pomiarów. Masz je na swoim ciele? Sprawdź, co ci grozi. Gdzie szukać pomocy, gdy napięcie i brzuca nie szybkko Płukanki na ból gardła – czym płukać gardło i w jakich proporcjach. Współpracują z nami:. Polskie Towarzystwo Okulistyczne.\nFizjoterapia Polska. Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej. Fundacja Odwaga. Fundacja SMA. Zaszczep się wiedzą. Bieg po nowe życie. Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie. Koalicja na rzecz walki z Jak szybko schudnąć z brzucha mam 14 lat. Europa Colon Polska. Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski. Kampania Kardiologia bez kolejki.\nlatka nie powinna w nadmiarze pić słodkich napojów typu coca-cola oraz ograniczyć soki owocowe – lepiej zjeść owoc. Fast-foody sporadycznie. Proszę zapomnieć, że istnieją takie przegryzki jak chipsy – chyba, że potrafisz zjeść tylko 10 sztuk. W diecie powinno być Author: Katarzyna Pryzmont. 80% sukcesu to odpowiedni sposób odżsunela.eu jest klucz. Ludzie nie wiedzą jak schudnąć z brzucha oraz innych części ciała, ponieważ nikt im nie powiedział co należy jeść, aby schudnąć, czego unikać, by nie zalać się tkanką tłuszczową oraz jak często spożywać swoje pokarmy.. Musisz jeść przede wszystkim ZDROWO.. Jeśli nie chcesz schudnąć z brzucha zdrowo i. Chcesz schudnąć z brzucha i całego ciała, dołącz do dniowego wyzwania TERAZ TWOJA KOLEJ, zaczynamy 7 stycznia>> Każdy chciałby odrobinę schudnąć. Jeśli marzysz o tym, aby szybko schudnąć, szczególnie z brzucha, przeczytaj poniższe wskazówki, które pomogą Ci szybko .


10 Najlepszych Ofert na Agropellet w Powiecie Krakowskim, 2019\nNajlepsze Oferty na Agropellet w Powiecie Krakowskim, 2019\nKupno odpowiedniego pelletu słonecznikowego nie jest łatwą sprawą, dlatego nie zwlekaj - fachowcy z F.H.U. ''MIR-AG'' MIROSŁAW BUKOWSKI dadzą wskazówki i znajdą uszyte na miarę rozwiązanie. Zachęcamy do zadawania pytań - nie będziesz żałować.\nFirma Eco-Bios oferuje swoje usługi w bardzo przystępnej cenie. Skupia się na Klientach z miejscowości powiat krakowski i okolic. Realizują wymagania najbardziej wymagających Klientów.\nDoskonały pellet przemysłowy z dostawą pod drzwi to metoda pracy Przedsiębiorstwo Transportowo-Handlowe "Więcek"M.Więcek B.Więcek, dzięki której będziesz na sto procent kontent. Przedzwoń, aby uzyskać szczegółowe informacje - naprawdę warto.\nGdy poszukujesz bezkonkurencyjnej oferty pelletu przemysłowego w rejonie Powiatu Krakowskiego, zatrudnij fachowców w branży. Wolbesta wykorzysta swoją doświadczoną kadrę i złoży Ci zacną propozycję. Przedstawią Ci dopasowaną propozycję - zadzwoń i sprawdź, nie pożałujesz.\nProdukcja pelletu ze słomy i szczegóły z tego wynikające skończą być dla Ciebie skomplikowanym zagadnieniem, jeśli wybierzesz ofertę Witalij Bondarenko P.U.H.. Profesjonalni eksperci z dziedziny produkcji pelletu ze słomy pomogą Ci wybrać idealne rozwiązanie. Ażeby poznać więcej informacji skontaktuj się jeszcze dziś - to Ci się opłaci.\nSzukasz cen, cenników lub kosztów agropelletu ? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Powiecie Krakowskim? Złóż zapytanie, a dostawcy agropelletu z Powiatu Krakowskiego sami prześlą Ci wyceny.\nMarkowy pellet ze słonecznika z transportem pod Twoje drzwi to standardowa metoda działania Rófi-bud, dzięki której będziesz na sto procent rad. Ledwie chwila dzieli Cię od otrzymania atrakcyjnej wyceny - zobacz!\nWybór świetnego pelletu ze słomy nie jest sprawą prostą, dlatego nie zwlekaj - specjaliści z Marpol poradzą Ci i znajdą dostosowane do Twoich potrzeb rozwiązanie. Zadzwoń, a otrzymasz ofertę, która Cię zaskoczy - na plus.\nChcąc dotrzeć do z górnej półki pelletu słomianego natkniesz się na firmy, które mają ofertę dla Ciebie, ale Fa.Langsteiner nia ma konkurentów. Nie czekaj - zatelefonuj i otrzymaj niezobowiązującą ofertę, która przypadnie Ci do gustu.\nLepszej propozycji produkcji pelletu ze słomy nie znajdziesz na terenie Krakowa, więc jeżeli poszukujesz najwyższej klasy produkcji pelletu ze słomy to niezwłocznie sprawdź Oleksandr Veremchuk. Zadzwoń teraz i poznaj ofertę - nie pożałujesz.\nW dalszym ciągu nie znalazłeś odpowiedniego dostawcy pelletu ze słomy, chociaż szukasz go od wielu dni? ATS MK Sp. z O.O. może Ci pomóc. Mają propozycję dla każdego - zadzwoń i sprawdź.\nJeśli interesują Cię opinie na temat agropelletu, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Powiatu Krakowskiego. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację zakupu potrzebnych Ci towarów. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\nKlient, który planuje zakup doskonałego agropelletu powinien zgłosić się do F.T.U.H. DARTON DARIUSZ CHLIPAŁA i zobaczyć na własne oczy ich niskie ceny oraz korzystne warunki dostawy. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zależy i otrzymaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nPodjęcie decyzji o wyborze produkcji pelletu ze słomy nie jest prostą sprawą, dlatego nie zwlekaj - profesjonaliści z Kancelaria Pareto pomogą Ci i dobiorą dostosowane do Twoich wymagań rozwiązanie. Zadzwoń, aby otrzymać ofertę - nie będziesz żałować.\nBezkonkurencyjny pellet z łuski słonecznika z transportem pod drzwi to standardowa usługa Taruk Sp. z oo, dzięki której będziesz na sto procent usatysfakcjonowany. Już teraz zadzwoń do nich, aby poznać dopasowaną ofertę.\nCentrum Technologii Użytkowej sp.z o.o. sp k. z rejonu Krakowa nie ma sobie równych w sprzedaży doskonałej jakości agropelletu w bezkonkurencyjnej cenie każdemu odbiorcy, zapewniając dogodne formy realizacji płatności. Ledwie krok dzieli Cię od otrzymania atrakcyjnej propozycji - skontaktuj się od razu!\nWłaśnie wybierasz sprawdzonego profesjonalistę, dzięki któremu wprowadzisz w życie swoje plany? PHU "GAZPEL" jest na to skuteczną metodą. Zaledwie jeden telefon dzieli Cię od dostania atrakcyjnej propozycji - skontaktuj się od razu!\nJeśli szukasz współpracy to specjaliści z Eco. Wood są dla Ciebie idealni. Otrzymaj propozycję dopasowaną do Twoich potrzeb i sprawdź co firma może zaoferować.\nChcąc dotrzeć do pelletu z łuski słonecznika znajdziesz firmy, które mają ofertę dla Ciebie, ale EKO-POL s.c. przebije je wszystkie. Ażeby poznać szczegółowe informacje skontaktuj się dziś - to Ci się opłaci.\nKlient, który planuje kupno pierwszorzędnego pelletu ze słomy winien już teraz zgłosić się do EUROMAR i zobaczyć ich dobre ceny oraz najwyższą jakość towaru. Zatelefonuj i otrzymaj ofertę, która Cię usatysfakcjonuje.\nCzujesz się zagubiony w gąszczu ofert na pellet ze słonecznika? Eksperci z Jsp Holding zaproponują Ci najbardziej korzystne rozwiązanie. Dokładne informacje możesz otrzymać jeszcze dzisiaj.\nNie możesz odnaleźć się w zawiłościach ofert na pellet ze słonecznika? Profesjonalna kadra z Brikson Group pomogą Ci znaleźć najlepsze wyjście. Skontaktuj się z nimi jeszcze dziś, aby uzyskać więcej informacji.\nTakiej oferty produkcji pelletu ze słomy prędko nie znajdziesz na terenie Krakowa, więc jeżeli szukasz dobrej produkcji pelletu ze słomy to bezzwłocznie zobacz PZG. Już teraz określ czego potrzebujesz, aby otrzymać dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nJeśli chcesz dotrzeć do pelletu słomianego namierzysz sprzedawców, którzy mają ofertę dla Ciebie, ale to DARTON nie ma konkurentów. Przedzwoń natychmiast po więcej szczegółów - naprawdę warto.\nWybranie taniego pelletu z łuski słonecznika może być skomplikowane, ale SETTI Sp. z o.o. na pewno pomoże Ci w znalezieniu właściwego produktu. Poproś o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i zobacz co firma ma do zaoferowania.\nDotarcie do rewelacyjnego agropelletu bywa sporym wyzwaniem, dlatego nie zwlekaj - specjaliści z Rising Trade Sp. z o.o. udzielą rad i wybiorą spełniające Twoje wymagania rozwiązanie. Ażeby uzyskać więcej informacji skontaktuj się - możesz tylko zyskać.\nSkoro chcesz dokonać zakupu idealnego pelletu słomianego to Rising Trade Sp. Z.O.O na pewno zapewni poszukiwany produkt. Dłużej nie trać czasu i zadzwoń teraz - nie zawiedziesz się!\nProdukcja pelletu ze słomy oraz detale z tym związane przestaną być dla Ciebie skomplikowaną kwestią, jeśli skorzystasz z oferty ADAMEX. Profesjonalni eksperci z branży produkcji pelletu ze słomy pomogą Ci stworzyć idealne rozwiązanie. Umów się na rozmowę od razu, aby uzyskać więcej szczegółów.\nDotarcie do świetnego pelletu ze słomy nie jest sprawą prostą, dlatego nie zwlekaj - fachowcy z FH-U "TONI" posłużą radą i znajdą spełniające Twoje oczekiwania rozwiązanie. Wybierz ich numer, aby uzyskać szczegółowe informacje - nie będziesz żałować.\nSzukasz doskonałej jakości pelletu z łuski słonecznika w okolicy Olkusza? Zdecyduj się od razu - przedzwoń i otrzymaj niewiążącą ofertę, która przypadnie Ci do gustu.


Pożyczka Plus - gwarancja niezmiennego oprocentowania - Otopieniadze.pl\nPożyczka Plus zapewnia swoim klientom produkt ze stałym oprocentowaniem. W ten sposób pożyczkobiorca zyskuje pewność, że zaakceptowane przez niego warunki nie zmienią się w trakcie trwania umowy. Przejrzyste i proste zasady zaciągania zobowiązań online, przekładają się na ich rosnącą popularność.\nPożyczka Plus oferuje produkty, które każdego klienta traktują na równych zasadach. Całkowite koszty zaciągniętego zobowiązania są widoczne już na wstępnym etapie kalkulacji kosztów i z momentem akceptacji wniosku, nie zmieniają się przez cały okres trwania umowy.\nWarunki utrzymania stałego oprocentowania\nPożyczka Plus, podobnie jak inne produkty usług sektora pozabankowego gwarantuje, że zaakceptowane przez pożyczkobiorcę koszty nie zmienią się. Jest to podstawowa różnica między tą ofertą a kredytami udzielanymi przez banki, gdzie oprocentowanie może wzrosnąć w czasie trwania umowy kredytowej, a klient musi się na to zgodzić w momencie podpisania dokumentów. Jeśli chodzi o chwilówki koszt pożyczki jest widoczny na suwaku, za pomocą którego dokonuje się kalkulacji i wyboru oferty.\nW przypadku chwilówki online kwota do spłaty jest obowiązującą, pod warunkiem przestrzegania przez pożyczkobiorcę terminu zwrotu zadłużenia. Najczęściej spłaty należy oddać po 15. lub 30. dniach. Stali klienci (przy trzeciej pożyczce) mogą wybrać opcję zwrotu aż po 45 dniach – jest to opcja warta rozważenia, zwłaszcza w przypadku ubiegania się o większe pieniądze. Wyboru można dokonać w bardzo prosty sposób – wystarczy przesunąć suwak na etapie ubiegania się o dofinansowanie.\nJak dokonać spłaty zadłużenia?\nPożyczkodawca również na tym etapie ograniczył do minimum formalności. Zwrotu zaciągniętego długu można dokonać w bardzo prosty sposób – przelewając określoną kwotę na wskazane konto. Jeśli jednak wpłata nie nastąpi w wyznaczonym terminie, zostanie wszczęta procedura windykacyjna. Stąd tak ważne jest odpowiednie kalkulowanie kosztów zadłużenia i wybór czasu jego na spłatę. Oczywiście każdy z użytkowników może zwrócić dług wcześniej, co spowoduje, że na jego koncie pojawi się możliwość skorzystania z kolejnej oferty.\nWarto pamiętać, że zwrot pożyczki oznacza możliwość wnioskowania o kolejne finansowanie, w momencie kiedy pieniądze zostaną zaksięgowane na koncie pożyczkodawcy. Wówczas opcja zostanie automatycznie aktywowana na indywidualnym profilu użytkownika. Ponadto lojalni klienci, którzy dokonują spłaty w terminie, mogą skorzystać z dodatkowych ofert np. wyższych kwot lub dodatkowego czasu na spłatę.


Mathew26 22 Apr 2011 19:03 989 4\n#1 22 Apr 2011 19:03\nspotkałem się z problemem pisząc program na mikrokontroler, jednak problem leży, jak mi się wydaje, w składni języka C.\nOtóż posiadam 3 pliki w projekcie:\nDlaczego nie mogę zdefiniować stałej BAUD_RATE w pliku main.c ? Kompilator wyrzuca błąd. Idea była taka żeby definiować BAUD_RATE i F_CPU w pliku main.c\nGeneralnie stała __BAUD__RATE___X jest używana w pliku usart.c\nCzy to nie jest tak że preprocesor zaczyna najpierw przetwarzać plik w której znajduje się funkcja main? Jeżeli tak to powinien 'znać' już te stałe.\n#2 22 Apr 2011 19:19\nHelpful post #2 22 Apr 2011 19:19\nPreprocesor i kompilator 'obrabiają' każdy plik .c oddzielnie i nie znają żadnych definicji z jednego pliku w trakcie pracy nad drugim. W rozwiązaniu, które jest powszechnie wykorzystywane, funkcje wykorzystujące BAUD_RADE itp są zapisane w pliku .h, bądź jako makra, bądź jako inline.\nInnym rozwiązaniem, dość zgrabnym, jest zdefiniowanie tych zmiennych w opcjach (-D) wywoływanie kompilatora. Zwykle w makefilu, ale można i po prostu dopisać do polecenia kompilacji w dowolnym skrypcie.\n#3 22 Apr 2011 21:17\nA próbowałeś robić te define-y w pliku .h?\n#4 22 Apr 2011 22:45\nHelpful post #4 22 Apr 2011 22:45\nMoże jeszcze raz, bo mam wrażenie, że mylisz pojęcia "definiować" i "używać".\nDlaczego nie mogę zdefiniować stałej BAUD_RATE w pliku main.c ?\nChodzi Ci o to, że nie możesz ich użyć? Nie widać ich w main.c bo istnieją w dwóch jednostkach translacji (patrz post krru) Wrzuć je do nagłówka i będziesz miał te makra dostępne w każdym pliku .c do którego dołączysz nagłówek.\nKompilator wyrzuca błąd.\nA jaki błąd? Wypadałoby podać jego treść, bo inaczej ta informacja jest mało warta.\nIdea była taka żeby definiować BAUD_RATE i F_CPU w pliku main.c\nDefiniować czy używać? Jeśli chcesz zdefiniować je w main.c i użyć w innym.c - to tak (parafrazując Kononowicza) się nie da się*. Dwie osobne jednostki translacji. Ale jeśli wrzucisz te makra do nagłówka...\nJeżeli chcesz zrobić takie globalne "przełączniki" dla całego projektu, to raczej zrób sobie jakiś jeden nagłówek z tymi stałymi, czy co tam masz, i dołączaj go tam gdzie potrzebujesz. Możesz go sobie ładnie udokumentować opisując każdą z opcji. Jeśli zdecydujesz się dodawać je do opcji kompilatora (-D) to przynajmniej gdzieś te opcje udokumentuj, bo prędzej czy później zapomnisz i będziesz biegał po plikach próbując zrozumieć do czego one właściwie były.\n*) to znaczy... Da się, ale to byłoby tak paskudne wyjście z sytuacji, że podaję je tylko dla kompletności odpowiedzi. Zdecydowanie tego NIE POLECAM (a teraz wyobraź sobie, że ten napis jest wypalany rozżarzonym żelazem na czole każdego programisty, który czegoś takiego próbuje - na zlecenie samego Wielkiego Programisty - tak bardzo nie polecam\n), a wręcz odradzam (ja tam lubię swoje czoło bez swędzących blizn).\nCzymże jest ta herezja? Ano po prostu zamiast kompilować main.c i inny.c - kompilować mógłbyś tylko main.c, na końcu którego byłoby #include "inny.c". A tfu, żeby Ci nie przyszło do głowy przypadkiem.\n#5 29 Apr 2011 22:35\nDzięki, teraz wszystko jasne. Zdecydowałem się na dodanie stałej w opcjach kompilatora (-D).\nSimilar topics to [C/AVR] Definicje. Dlaczego nie mogę zdefiniować stałej BAUD_RATE?\nOstatnie czasy na Elce coraz więcej nie działających procesorów/Programatorów/za szybko wykonywujących się opóźnień... W związku z tym może warto by b... (2)\nAVR-GCC? Dlaczego nie działa _delay_ms()?\nNiby banał, a siedzę już drugą godzinę Jest tak: ATMEGA32, nie wiem dlaczego nie działa _delay_ms(). Diodki podłączone do portu migają z jakąś pr... (3)\nMam nastepujacy problem. Nie moge zaprogramowac jednej z Atmeg8. Korzystam z programatorow STK200 i USBASP (zazwyczaj korzystam z usbasp, ale w razie ... (6)


Oravské Beskydy (pol. Beskidy Orawskie) – słowacka część pasma górskiego, które w Polsce nazywa się Beskidem Żywieckim. W istocie jest to to samo pasmo górskie. Jego głównym grzbietem przebiega Wielki Europejski Dział Wodny między zlewiskami Bałtyku i Morza Czarnego i granica polsko-słowacka. Polacy swoją część tego pasma nazywają Beskidem Żywieckim, a Słowacy Beskidami Kysuckimi (część zachodnia) i Beskidami Orawskimi (część wschodnia). Polacy Beskid Żywiecki zaliczają do Beskidów Zachodnich.Mała Babia Góra lub Cyl (słow. Malá Babia hora, 1517 m) – jeden z wierzchołków w masywie Babiej Góry. Według polskich geografów masyw ten należy do Beskidu Żywieckiego, według słowackich geografów są to Oravské Beskydy.\nChata Slaná Voda – schronisko turystyczne na Słowacji w Beskidach Orawskich. Położone jest na wysokości 750 m n.p.m., na południowo-zachodnich stokach masywu Babiej Góry, nad potokiem Slaná Voda.\nOrawska Półgóra, także Polhora (słow. Oravská Polhora, do 1948 Polhora, węg. Polhora, Árvafüred, w latach 1882-1888 także Árvapolhora, łac. Pagus Polgora) – wieś na Słowacji, w kraju żylińskim, w powiecie (okresie) Namestovo, najdalej na północ wysunięta miejscowość kraju. Geograficznie i historycznie należy do Orawy.Szlak turystyczny – trasa wycieczkowa oznaczona specjalnymi symbolami wyznaczającymi jej przebieg i ułatwiającymi odnalezienie właściwej drogi.\nObiekt dysponuje 80 miejscami noclegowymi (34 miejsca w budynku głównym, 46 w budynkach przyległych). Prowadzi punkt informacji turystycznej, oferuje pełne wyżywienie (restauracja) oraz możliwość organizacji imprez okolicznościowych. W schronisku znajdują się basen i sauna. Obok budynku znajduje się parking.\nBabia Góra (słow. Babia hora, węg. Babia gura, niem. Teufelspitze czyli Góra diabła) – masyw górski w Paśmie Babiogórskim należącym do Beskidu Żywieckiego w Beskidach Zachodnich (według słowackiej terminologii są to Oravské Beskydy). Najwyższym szczytem jest Diablak (1725 m), często nazywany również Babią Górą, jak cały masyw. Jest to najwyższy szczyt całych Beskidów Zachodnich, poza Tatrami najwyższy szczyt w Polsce i drugi co do wybitności (po Śnieżce). Zaliczany jest do Korony Gór Polski.Schronisko turystyczne – budynek przeznaczony dla potrzeb obsługi ruchu turystycznego, zapewniający miejsce odpoczynku, schronienia przed wpływem niekorzystnych warunków atmosferycznych, w przypadku większości obiektów – bazę noclegową i gastronomiczną oraz czasami dodatkowe usługi: punkt informacji turystycznej, wypożyczalnie sprzętu turystycznego czy sportowego, dyżurka służb ratowniczych itp.\nOrawska Półgóra – Chata Slaná Voda – Mała Babia Góra (1517 m n.p.m.)\nChata Slaná Voda – Babia Góra (1725 m n.p.m.)\nInformacje na stronie www.noclegitanie.net dostęp [2012-09-27],\nmapa turystyczna Beskid Żywiecki, 1:50 000, wyd. Sygnatura, dostęp [2013-09-27]\nDiablak lub Babia Góra (słow. Babia hora, 1725 m) – najwyższy szczyt masywu Babiej Góry w Paśmie Babiogórskim należącym do Beskidu Żywieckiego (Geoportal podaje wysokość 1723 m). W masywie Babiej Góry wyróżniono wiele wierzchołków, aby więc sprecyzować, o który dokładnie z nich chodzi, dla najwyższego używa się odrębnej nazwy Diablak.


Spotkanie opłatkowe Klubu Olimpijczyka PZHT - Polski Związek Hokeja na Trawie\n3 stycznia 2019 roku na obiektach sportowych Politechniki Poznańskiej przy ul. Przystań odbyło się doroczne spotkanie podsumowujące miniony rok działalności Klubu.\nW spotkaniu uczestniczyli także Honorowi Prezesi PZHT prof.Jerzy Smorawiński, Antoni Karwacki, Prezes PZHT Jacek Sobolewski , Prezes WZHT Ewa Wybieralska , zaproszeni przedstawiciele Urzędu Marszałkowskiego Mariusz Kubiak i Wydziału Sportu U.M. Poznania Paweł Sobczak.\nUczczono chwilą ciszy i zadumy tych , którzy odeszli od nas, w tym 3 olimpijczyków Andrzeja Ptaka, Jana Górnego i Leszka Tórza.\nPrezes Klubu Henryk Kaczmarek podsumował miniony rok działalności, w którym wymienił poszczególne formy tej działalności i uczestnictwa w nich swoich członków klubowych przy organizacji i współorganizacji imprez i ich sponorowania. Wśrod nich wymienił m.in. Tradycyjny już Międzynarodowy Turniej Cristmas Cup Warty Poznań kadetów i odrębny turniej dzieci, turniej I rundy kwlifikacji olimpijskich „Series Hockey” w Gnieźnie, Memoriał Alfonsa Drzewieckiego i Gnieźnieńskich Olimpijczyków, Memoriał Leszka Henslera, Jubileusz 95 Sekcji Hokeja na Trawie Warty Poznań , a także pomoc swoich członków w przeprowadzaniu rozgrywek przez Wydział Gier i Dyscypliny PZHT.\nW imieniu Klubu pogratulował osiągniętych wyników zarówno przez dziewczęta jak i chłopców w III Młodzieżowych Igrzyskach Olimpijskich w Buenos Aires w Argentynie traktując je jednocześnie jako dobry prognostyk dla seniorek i seniorów w ich walce o udział w IO Tokio 2020.\nCzłonkowie Klubu złożyli gratulacje p. Jerzemu Czajce otrzymanego dzień wcześniej z rąk Prezydenta Miasta Poznania p. Jacka Jaśkowiaka wyróżnienia „Super Senior Sportu Poznańskiego”.\nPodziękował na ręce prezesa PZHT za dobrą współpracę z Klubem oraz pozytywne podejście do propozycji i wniosków składanych przez Klub Olimpijczyka. Podziękował władzom Politechniki Poznańskiej również za współpracę z naszym Klubem. Dziękował także swoim członkom za ich aktywność i dodatkowo imiennie wręczył wyróżnienie za to zaangażowanie koledze Andrzejowi Dratwie.\nNastępnie zostały złożone przez prezesa Klubu życzenia noworoczne wszystkim uczestnikom spotkania oraz ich rodzinom i życzenia składane sobie wzajemnie dzieląc się tradycyjnym opłatkiem i zakończone toastem za ich spełnienie.\nZapraszamy na “Ferie z hokejem halowym”


Jasna, rodzinna kuchnia. Zobacz gotowy projekt - Inspirujemy - Mam Kuchnię\nKolekcji SAKRED Karima Rashida dla KROSNO D’SIGN\nNowe rozwiązanie na wielkie pranie\nNowy wymiar sprzątania\n9 powodów, dla których kochamy jesień\nJasna, rodzinna kuchnia. Zobacz gotowy projekt\n02 sie 2018 07:57\nProjekt Joanna Morkowska-Saj. Fot. Foto Mohito.\nWłaścicielami mieszkania są młodzi ludzie z trójką dzieci. Duża, jasna, półotwarta kuchnia połączona z przestrzenią spożywania posiłków zarówno przy tradycyjnym stole jak i na świeżym powietrzu, to rozwiązanie jak znalazł dla licznej rodziny.\nZaprojektowane przez pracownię Saje Architekci wnętrze dwupoziomowego apartamentu urzeka energetyzującymi, jasnymi kolorami. Mieszkanie miało być jasne, w stylu skandynawskim. Jasna szarość i bielone drewno były kolorystycznym punktem wyjścia – przyznaje arch. Joanna Morkowska-Saj z pracowni Saje Architekci. Widać to idealnie w przestrzeni kuchni, którą zdominowała biel połączona z kolorami drewna.\nUsytuowana nieco na uboczu, we wnęce, którą od strony salonu oddziela stół jadalniany, to prawdziwa enklawa skandynawskiej stylistyki. Znajdziemy tutaj zarówno pojemną zabudowę meblową w kolorze bieli jak i liczne, drewniane akcenty. Podłogę wykończono trójwarstwową bieloną dębową deską, blat z kolei utrzymano w nieco ciemniejszym odcieniu dębu. Urokliwym detalem wieńczącym fronty meblowe są uchwyty o formie drewnianych gałek. Te ostatnie posłużyły za punkt wyjścia do stworzenia oryginalnej tarczy zegarowej – poszczególne, drewniane punkciki korespondują z godzinami, będąc nietuzinkową dekoracją górnego rzędu szafek kuchennych.\nWzrok przyciąga także utrzymana w odcieniach bieli i szarości elegancka tapeta z subtelnym, eterycznym motywem lecących ptaków, zdobiąca ścianę nad blatem. Dominację stonowanych, neutralnych barw ożywia obecność mocniejszego koloru w postaci turkusowych tapicerowanych krzeseł w jadalni. Pazura tej części aranżacji dodaje również chropowata cegła nad stołem jadalnianym.\nWnętrze oferuje jednak walory nie tylko wizualne, ale przede wszystkim praktyczne. Do prac kuchennych przygotowano długi blat wieńczący dwa rzędy dolnych szafek, zlewozmywak z funkcjonalnym ociekaczem, płytę kuchenną i towarzyszący jej okap, a także – zainstalowane w oddzielnym słupku – piekarnik i mikrofalę. Wszystkie wspomniane elementy łączy ze sobą nie tylko funkcja użytkowa, ale również biała kolorystyka. Praktyczna jest też sama lokalizacja pomieszczenia. Podczas, gdy od strony pokoju dziennego urządzono jadalnię na pięć osób, kuchnia ma także naturalne przedłużenie w postaci wyjścia na przestronny taras, zachęcający do spożywania posiłków i wypoczynku na świeżym powietrzu.\nPROJEKT: JOANNA MORKOWSKA-SAJ\nTEKST: ANNA SOŁOMIEWICZ.\nurządzamy kuchnię jasna kuchnia kuchnia dla rodziny kuchnia w bloku kuchnia gotowy projekt\nKuchnia dla rodziny. 5 pomysłów na urządzenie\nPorządek w ogrodzie - jak o niego zadbać?\nJak wybrać zlewozmywak do trudnych przestrzeni?\nWidziałam chyba gdzieś na Instagramie Decoroom fajne rozwiązanie z drewnianym blatem i białymi...\nEwa Mocarska, 2019-09-25 12:36:55\nświetnie wygląda to połączenie niebieskich i czarnych krzeseł. Do tego na stole fajnie by...\nOla w, 2019-09-24 09:06:04\nPotwierdzam, ma to szczególne znaczenie przy takich newralgicznych usługach jak wykończenie...\nMonika Wronik, 2019-09-08 18:04:20