Baby przygody z tablicą Daily. – Baba na Leanie\nOpublikowane w 11 stycznia 2021 1 lutego 2021 przez Baba na LEANie\nBaby przygody z tablicą Daily.\nPoniżej znaldziecie tekst o tablicy dziennej w subiektywnym Babowym ujęciu 😉 zapraszam do czytania i komentowania rzecz jasna 🙂\nMoje przygody z tablicą dzienną są rozmaite. Najczęściej musiałam przyjąć rozwiązania już zastałe, ewentualnie lekko je modyfikować. Zawsze działało to na mnie deprymująco. Dlaczego? Bo duże obszary tych tablic często nie działały, elementy zawieszane w poszczególnych sekcjach nie były omawiane w ogóle lub, o zgrozo, nie były nawet aktualizowane. Po tych doświadczeniach znalazłam się w miejscu, gdzie miałam możliwość stworzenia wszystkiego od nowa w tym tablicy dziennej, o której chcę Wam tu trochę opowiedzieć.\nZacznę jednak od tego do czego ta tablica ma służyć. Z zespołem spotykamy się przy niej codziennie, żeby omówić bieżącą sytuację. Zaczynamy zawsze od realizacji KPIów następnie omawiamy wyzwania (sprytne obejście słowa problem 😊) jakościowe. Zawsze jest też chwila do omówienia aktualności z firmy, obszaru i najbliższych projektów czy zadań. Spotkanie dzienne, nazywane też odprawą ma na celu przede wszystkim skuteczną komunikację. Zespół wie jak mu idzie, gdzie pojawiają się problemy do rozwiązania, z czym możemy się za chwilę zmierzyć. Nic nie powinno stanowić zaskoczenia. Idealna harmonia i spokój duszy😊 Tablica natomiast pomaga niejako zwizualizować to spotkanie, każdy kto chwilę po nim zapomniał o czym była mowa zawsze może podejść i sprawdzić. Każdy kto wchodzi na obszar w krótkim czasie może zweryfikować w jakiej obecnie sytuacji się znajduję. Tutaj też dochodzimy do pierwszego wymogu dziennych spotkań, ba nawet ich kluczowej zasady: krótko, zwięźle i na temat.\nKrótko: Spotkania dzienne trwają mniej więcej 10/ 15 minut. Odbywają się na stojąco, aby ich efektywność była większa (co bardziej szczegółowo omówię w kolejnym materiale). Skupić należy się na przekazaniu ważnych informacji i powrocie do bieżących zadań. Dlatego zawsze na takich spotkaniach lider, który je prowadzi powinien pojawiać się przygotowany. Dane na tablicy są uzupełnione, tymczasowe rozwiązania problemów są przygotowane (mam tu na myśli sytuację w postaci np. nagłej absencji członka zespołu), bieżące zadania gotowe do rozdysponowania.\nZwięźle: Wracając do przykładu nagłej absencji. To nie czas na wyjaśnianie na forum zespołu, że kolega nie pojawił się dzisiaj wyjątkowo, gdyż jego pies zjadł mu buty, a ten pies to owczarek niemiecki więc buty są całkiem zniszczone, a w ogóle to buty były konkretnej marki i nie z wyprzedaży więc rozpacz jest spora, a przy okazji nie ma już jego rozmiaru w tym sklepie, w którym je kupił, bo ten sklep też…. Rozumiecie do czego zmierzam? Mimo bezdyskusyjnego dramatu kolegi i chęci łączenia się z nim w bólu to nie czas na rozdrapywanie tych ran. Wystarczy informacja, że kolega się wyjątkowo nie pojawił w związku z tym zadania rozdzielamy w sposób następujący. Tak samo w przypadku KPIów. W przypadku gdy coś nam się „pali” na czerwono, należy o tym powiedzieć i jeśli są, poinformować o środkach zaradczych. W przypadku gdy wynik jawi się optymistyczną zielenią, gratulujemy dobrej roboty i idziemy dalej.\nNa temat: Patrząc na to do czego mają służyć dzienne spotkania nie powinniśmy na nich skupiać się na dogłębnych analizach czy planowaniu długoterminowym. Nie jest to też czas na poszukiwanie przyczyn źródłowych problemów i ich rozwiązań. Nie najlepszy jest to też moment na podsumowanie ostatniego sezonu Gry o Tron czy nowej promocji w popularnych sieciówkach, mimo że są to tematy istotne. Prowadzący spotkanie ma zadanie pilnować dyscypliny spotkania, zarówno czasu jego trwania jak i omawianych treści. W przypadku, jeśli jakiś temat odbiega od ustalonej agendy w jego gestii leży przekierowanie petenta na inne spotkanie w celu omówienia go. Jeśli chcecie porozmawiać jak to ugryźć i z jakich opcji skorzystać dajcie znać w komentarzach.\nStosując zasadę krótko, zwięźle i na temat, można wyrobić sobie standard prowadzenia takich spotkań. Co jednak z tą tablicą? Ma nas wspierać więc powinna być dostosowana do charakteru spotkania.\nNie może być zbyt obszerna, żebyśmy nie potrzebowali tylko na jej przejście 40 minut. Dane na niej prezentowane nie mogą być skomplikowane, powinny być zrozumiałe dla każdego a także łatwe do odszyfrowania. Przykładowo nakładanie trzech KPIów na jeden wykres, a widziałam taki kwiat, sprawi, że szukając jednej danej zmarnujemy sporo czasu. Robienie malutkich wykresów i stosowanie w nich ogromnych liczb, ogranicza czytelność. Używanie setek kolorów, które sprawiają, że świat jest piękny sprawi, że nasza tablica będzie jak wesołe miasteczko, niby fajnie, ale na dłuższą metę robi się niedobrze. Wreszcie to co mnie zawsze bolało najbardziej, zbędne dane.\nMożliwe, że znacie układ tablic opierający się na zestawieniu QDIP, od angielskich słów quality, delivery, inventory i performance. Jest to dosyć popularny układ i jak najbardziej nie mam zamiaru go negować, pod warunkiem, że dane które wiszą w poszczególnych sekcjach są faktycznie tymi, które omawiamy i jesteśmy z nimi na bieżąco. Znam przypadki, że tablica była wypełniana wykresami tylko po to, żeby każda sekcja była zapełniona. Podczas gdy zadawałam pytanie o konkretną daną okazywało się, że:\n· „O to w sumie nikt nie pyta.”\n· „My tego nie sprawdzamy.”\n· „Kiedyś to robiliśmy, ale tak naprawdę to bez sensu.”\n· „To my mamy coś takiego?”\nNo macie, tylko po co? Ważne, żeby dobrze wybrać dane, które na tablicy mają się znaleźć. Żeby to zrobić trzeba wziąć pod uwagę parę czynników. Kto jest odbiorcą informacji, jakie są cele danego obszaru, czy mamy dostęp do wszystkich potrzebnych nam danych. Oczywiście jest to tylko kilka przykładów, od których można zacząć. Wykorzystując swoje doświadczenia i analizując potrzeby co do tablicy z kierownikiem obszaru postanowiłam stworzyć coś innego, z zupełnie nowym podziałem, ani lepszym, ani gorszym, po prostu innym. Podział sekcji to 4P, od angielskich słów (zagraniczny zarząd taki jest😊) performance, people, project, practice. W pierwszej sekcji znalazły się nasze KPIje, w kolejnej matryca kompetencji i plany rozwojowe, w trzeciej status realizacji bieżących projektów oraz plan najbliższych. W ostatniej sekcji wiszą ściągi, informację związane z BHP, Lean czy aktualnościami. Tablica nie jest duża, odbiorcami są wszyscy w zespole produkcyjnym w tym operatorzy, wykresy są przejrzyste i póki co zrozumiałe. Tablica jak wszystko inne jest co jakiś czas przeglądana, sprawdzamy czy nadal wszystko co na niej jest, jest nam potrzebne, czy nie musimy dodać czegoś nowego. Póki co działa, a jak działa znaczy, że nie jest głupie😊 Może spojrzycie dzięki temu na swoje tablice inaczej a może macie jakieś fajne rozwiązania ze swoich doświadczeń lub jakieś nie fajne ku przestrodze?\n4 odpowiedzi na “Baby przygody z tablicą Daily.”\nTablice- praktycznie...? pisze:\n7 maja 2021 o 17:54\nZnalazłam się w miejscu, jak wynika z Twojego bloga wymarzonym, bo mogłam stworzyć tablice. Jak również inne przyczółki związane ze szczupłym zarządzaniem. Ale zostańmy przy tablicach dziennych. Tablice powstały- Tyle, że nikt nie wiedział co liczymy, czego chcemy, dokąd zmierzamy. I dlaczego lider w ogóle ma prowadzić jakieś spotkanie, które w jego mniemaniu zabiera mu tylko czas itp, itd. Wszystko zależy od kultury firmy. Bo kto ma być na tym spotkaniu? Początkowo przychodzili wszyscy, bo coś nowego….No i mamy Lean 🤥 Po roku jestem tylko ja i lider, który w między czasie odkrył, ze jednak nie jest to taka strata czasu. I wiele wyzwań😜udało nam się rozwiązać . Tylko czy to „Leanowiec” jest jedyną osoba, która to obchodzi? Od czasu do czasu Szef Produkcji obiecuje, ze dołączy i nawet przyjdzie przez dwa kolejne dni…. brzmi to jak narzekanie, ale nie żalę się, bo ja widzę sens tych spotkań. I chciałabym, żeby Lean nie był modą, tylko wspólnym działaniem. A dużo mojej pary idzie niestety w gwizdek.\nWłaśnie opisałaś jak nie powinno być. Przykład, chęć zmiany, konsekwencja powinny iść z góry. W przypadku gdy kierownictwo nie angażuje się od początku nie ma mowy o trwałej zmianie, budowaniu kultury, mamy wtedy szanse na wprowadzenie kilku narzędzi i na tym najczęściej się kończy. Szkoda że zostało to potraktowane u Ciebie w ten sposób, widzę jednak że nie odpuszczasz i może w końcu pójdą po rozum do głowy. Trzymam kciuki🙂\n9 maja 2021 o 12:29\nBardzo fajna strona o Lean – dodaję do ulubionych, bo mało jest kobiet Leanowców 😉 Pozdrawiam\n9 maja 2021 o 16:23\nBardzo mi miło, polecam się na przyszłość 😉\nNastępny wpisNastępne 5S – ile razy można?


HA100 - Odbiornik muzyczny Bluetooth od TP-LINK : Think-About\nHA100 – Odbiornik muzyczny Bluetooth od TP-LINK\nTaki obecnie mamy klimat, że muzyki słuchamy głównie korzystając z formatu mp3 lub serwisów streamingowych: Spotify, Deezer, Wimp, itp. Telefony i tablety coraz częściej zastępują nam tradycyjne nośniki jako główne źródło naszej muzyki. Niestety tylko nieliczne domowe systemy stereo i zestawy car audio są wyposażone w odbiornik Bluetooth, co sprawia że poruszanie się po naszej playliście jest niewygodne. Rozwiązaniem tego problemu jestodbiornik muzyczny Bluetooth TP-LINK HA100. Podłącz urządzenie do swoich głośników lub zestawu audio, sparuj z telefonem lub tabletem i zarządzaj muzyką z poziomu ekranu.\nSwój sprzęt stereo można kontrolować nawet z 20 metrów. Ponadto, HA100 oferuje bardzo szeroką kompatybilność – współpracuje ze wszystkimi urządzeniami Bluetooth oraz sprzętem posiadającym wejście typu minijack lub cinch.


Archiwa: Usługi zewnętrzne | Firma Gadziński\nKursy i korepetycje, Praca w biurze, Usługi zewnętrzne Posted on Kwiecień 20, 2019 Kwiecień 20, 2019\nWiele osób zastanawia się jaka drukarnia w mieście Wrocław zdecydowanie jest dobra. Gdy mowa o druku do użytku, można powiedzieć, domowego nie wymaga się zazwyczaj wiele. Gdy jednak ktoś potrzebuje bardziej profesjonalnego druku, takie jak na przykład druki akcydensowe, problem stanie się rzeczywisty. Potrzeba wtedy dobrej drukarni, spełniającą oczekiwania i preferencje klienta. W przypadku gdy chce się drukować wizytówki Wrocław jest miastem, gdzie ofert jest dużo. W niektórych drukarniach możliwe jest wydruk określonej liczby wizytówek. Gdy ktoś potrzebuje określoną liczbę sztuk, może mieć z tym problem.\nUsługi zewnętrzne Posted on Kwiecień 20, 2019 Kwiecień 20, 2019\nW trakcie budowy domu jednorodzinnego, bloku czy innego obiektu użytecznościpublicznej niezbędne jest wyeksploatowanie wielu specjalistycznych aparatów. Rozumie się samo przez się, iż żadna prywatna osoba nie posiada na osobisty użytek dźwigów, ładowarek teleskopowych czy innego rodzaju urządzeń, które stosowane są wyłącznie w trakcie ogromnych inwestycji.\nPracownicy firm budowlanych nie mają się rzecz jasna o co kłopotać, bowiem ich kierownicy z pewnością mają potrzebne sprzęty, jakie wykorzystane będą w trakcie budowy.\nUsługi zewnętrzne Posted on Kwiecień 18, 2019 Kwiecień 18, 2019\nZalety korzystania z ekipy sprzątającej w przedsiębiorstwie\nOd pewnego czasu przedsiębiorstwa upodobały sobie współpracę z firmami sprzątającymi kończąc współpracę z etatowymi sprzątaczkami. Dlaczego? Ze względu na wiele plusów, jakie wiążą się z taką decyzją. O jakich atutach tutaj mowa?\nUsługi zewnętrzne Posted on Kwiecień 17, 2019 Kwiecień 17, 2019\nNasza pamięć nie jest niezawodna: a więc nietrudno się domyślić, iż jeśli nie zadbamy teraz o swoje fotki, później będziemy mocno żałować młodzieńczego błędu. Zapamiętajmy zatem o to, aby mimo wszystko zaprosić na własny ślub, potem weselicho, tego fotografa, który może zagwarantować doskonałą jakość fotografii.\nGdy nasz samochód służy nam przez lata i bardzo długo nie wymieniamy pojazdu, możemy doprowadzić do stanu, w którym korzystnym wyjściem jest wyłącznie złomowanie auta. Jeśli zależy nam na pieniądzach możemy próbować odnaleźć kogoś, kto podejmie się odrestaurowania auta lub oddać je do punktu demontażu. Jak legalnie zezłomować stare samochód?\nUsługi zewnętrzne Posted on Kwiecień 16, 2019 Kwiecień 16, 2019\nPod koniec roku obrachunkowego wszyscy zaczynają rozmyślać o tym, iż potrzeba będzie rozliczyć swe dochody w skarbówce. Niektórzy z nas rozliczają się samodzielnie, przy wsparciu specjalnego programu ułatwiającego wypełnianie formularza. Drudzy (w tym ja), wolą powierzyć to zadanie profesjonalistom, z tej przyczyny co roku w styczniu używając komputera wpisują w wyszukiwarkę hasło: usługi rachunkowe wraz z Wrocław. Mamy wówczas pewność, że zeznanie skarbowe będzie prawidłowo wypełnione, i szybko otrzymamy należny zwrot nadpłaty podatku.\nArtykuły biurowe, Usługi zewnętrzne Posted on Kwiecień 15, 2019 Kwiecień 15, 2019\nRobimy już bardzo dużo, aby uchronić środowisko przed dewastacją. Dużo ludzi sortuje w swych domach śmieci. Oszczędzamy energię elektryczną oraz wodę. Nasze pociechy już w dzieciństwie poznają główne kwestie ekologiczne. To niezwykle ważne, by młode pokolenie wiedziało, jak troszczyć się o ziemię. Do ochrony środowiska namawiają także liczne kampanie telewizyjne. Pogłębiają one informacje na ten problem, oraz przypominają o tak drobnych działaniach,jak gaszenie oświetlenia, lub odbiornika telewizyjnego, gdy wychodzimy z pokoju.\nUsługi zewnętrzne Posted on Kwiecień 15, 2019 Kwiecień 15, 2019\nFakt, że w naszym kraju kradzieże aut to coś powszechnego już dawno przestał dziwić.\nPragnąc reklamować swoją firmę za pośrednictwem dużych billboardów, musisz wpierw zastanowić się, do kogo masz kierować przekazy reklamowe. To kluczowe działanie w procesie modelowania profesjonalnej strategii marketingowej przedsiębiorstwa.\nPensjonatów w naszym kraju jest sporo – bo i dużo jest takich miejsc, które są warte zainteresowania. Niezwykłe Mazury, Wybrzeże czy góry… To wyraźnie pokazuje, że Polska jest ładnym krajem. A więc ogólnie jest gdzie odpocząć. Jednakże wśród właścicieli pensjonatów można dostrzec wielką konkurencję. Nie może dziwić, bo przecież w bardzo wielu przypadkach miejsc do spania jest cała masa. Co w takim razie mógłbym napisać właścicielom pensjonatu, którzy chcą w jakiś sposób skłonić turystów do tego by z większą ochotą korzystali z akurat ich gościny?\nJeżeli pragniemy, by goście powracali do naszego hotelu, za każdym przypadkiem gdy znajdą się w pobliżu oraz żeby zalecali go innym osobom, to koniecznie musimy zadbać o ich wygodę i bezpieczeństwo.\n1 z 2212345678910...20...»Ostatnia »


10 lat mniej — sok odmładzający komórki - Terapia Sokami\nHome // Odmładzanie // 10 lat mniej — sok odmładzający komórki\nSok odmładzający komórki z rzymskiej sałaty i 10 lat mniej!!!\nWiesz, że nie musisz wydać majątku na ultra drogie kremy i zabiegi?\n💜 Nie, ponieważ jedną z najlepszych metod na zachowanie promiennego wyglądu jest włączenie do diety właściwych produktów 💜\nMusi to być dieta bogata w witaminę C oraz przeciwutleniacze. Walczą one ze szkodliwym działaniem wolnych rodników.\nMega ważne jest regularne nawadnienie organizmu.\nStarzenie skóry to naturalny proces i w wielu z nas jest na to zgoda, jednak każda chce wyglądać naturalnie i świeżo, stosownie do swojego wieku.\nSpowolnij proces starzenia i zregeneruj czerwone krwinki… 👄\nZregeneruj czerwone krwinki potężną dawką chlorofilu, zawartego w soku z rzymskiej sałaty. Pomaga on odbudować krwinki czerwone. Zapobiega anemii, a także oczyszcza Twoją krew.\nDzięki temu, Twoje komórki przede wszystkim otrzymują zastrzyk energii, a proces starzenia zostaje spowolniony. Sprawdź jakie to proste i jak szybko przynosi efekty!\nNatomiast krzem zawarty w soku sałaty, poprawi wygląd Twojej skóry i włosów. Naturalnie wygładza i rozświetla cerę.\nBomba witaminowa w szklance?\nZdrowy i smaczny ananas jest bogatym źródłem sodu, potasu oraz fosforu, magnezu, siarki, wapnia, żelaza i jodu.\nTo również pokaźna dawka witaminy B complex, prowitaminy A oraz witaminy C, która jest kluczem do młodego wyglądu i samopoczucia.\nWitamina C to również bardzo ważny antyoksydant.\nPamiętaj, że poza odmładzającymi właściwościami, witamina C to także jeden z najważniejszych antyoksydantów w walce z nowotworem.\nOdporność pomoże Ci przetrwać każdą porę roku bez infekcji i przeziębień.\nSok z ananasa zawiera wszystkie składniki niezbędne do pokonania grypy i infekcji w czasie mrozu i pluchy.\nPonadto wspiera pracę Twojego układu immunologicznego. Dzięki temu nie musisz obawiać się już grasujących w powietrzu wirusów.\nPragniesz zgrabnej sylwetki zimą?\nKarnawał i okres poświąteczny, mroźne wieczory i grube warstwy swetrów to krok w stronę nadwagi. Lekarstwem na to będzie właśnie sok z ananasa. Ananas sprzyja również wydzielaniu się soków trawiennych. Zapobiega także nieprzyjemnym wzdęciom. Ten egzotyczny owoc zawiera bromelaninę. To enzym, który pomaga w procesie metabolizmu. Sok z ananasa jest niezbędny dla osób jedzących mięso. 30 minut po każdym mięsnym posiłku pij sok z ananasa.\nBromelanina rozkłada aminokwasy i łagodzi proces trawienia białka zwierzęcego. Sok wyciśnij w wyciskarce Kuvings D9900\nJuż jedna szklanka tego wspaniałego napitku pobudzi Twoje komórki do pracy.\nSok odmładzający 10 lat mniej:\ngłówka rzymskiej sałaty 🥬\nWskazówka od Terapii Sokami: eksperymentuj z zielonymi warzywami. Zamiast sałaty rzymskiej możesz użyj rukoli lub szpinaku.\nStosuj 3x w tygodniu.\nTag: odmładzanie, przepisy na soki, starzenie\nIndeks glikemiczny. Sprawdź IG warzyw i owoców.


Kłamstwa w blasku księżyca - Amanda Quick (Książka) - Księgarnia PWN\nTytuł oryginalny: Lie by Moonlight\n"Namiętne uniesienia, mroczna tajemnica i najwyższe emocje w bestsellerze mistrzyni romansu historycznego". „Romantic Times”\nBlaski i cienie II Rzeczypospolitej. Szalone życie celebrytów II RP. Ówczesne smaki i obyczaje kulinarne. Kolonialne ambicje Polski. Romanse w Zakopanem. Czy Dymsza był zdrajcą? Morskie opowieści spod biało-czerwonej bandery. Na czym pole...


Filipiny...niezwykła, zielono-niebieska kraina tysiąca wysp... - Życie i podróże\nFilipiny to malowniczy, ciepły, tropikalny kraj w kolorach różnorodnych odcieni zieleni i błękitu. Soczysta, żywa, jak i ciemna zieleń zachwyca, a różne tony niebieskie mórz i oceanów potrafią zaczarować niemalże każdego, pięknie odróżniając się od ślicznych chmurek i obłoczków występujących na nieboskłonie.\nFilipiny są państwem wyspiarskim położonym na Archipelagu Filipińskim, na Oceanie Spokojnym. Składają się z ponad 7100 wysp i otoczone są zewsząd wodami. Od północy Cieśniną Luzon, od zachodu Morzem Południowochińskim, od wyspy Borneo Morzem Sulu, od innych wysp Indonezji Morzem Celebes, a od wschodu wodami Morza Filipińskiego. Stolicą kraju jest Manila. Nam w ciągu naszego tygodniowego pobytu udało się odwiedzić trzy wyspy. Nie liczę Manili, gdyż znamy ją tylko z pobytu na lotnisku. Wyspy, które zobaczyliśmy, czyli Bohol, Panglao i Pamilacan to urocze zakątki świata i myślę, że dość reprezentatywne dla Filipin. Oddające, może tylko poza atmosferą wielkomiejską, klimat, styl życia i kulturę tegoż kraju. Pierwszym miejscem, w którym się zatrzymaliśmy była wyspa Panglao. Dotarliśmy tam najpierw samolotem z Manili do Cebu, następnie szybkim promem do Tagbilaran. Stąd już wynajętym motorkiem do miejsca docelowego. Panglao to piękna wyspa o powierzchni około 80 km² położona wśród wód Morza Bohol. Jej wybrzeże tworzą plaże, z których najsłynniejsze to Alona Beach i White Beach. Są one bardzo często odwiedzane przez turystów. Poza nimi znajdują się tam także liczne i przepiękne kamieniste, wapienne klify oraz namorzyny.\nWyspa doskonale nadaje się do nauki nurkowania, gdyż liczne szkoły mają tam swoje siedziby. Można w ciągu kilku dni zdobyć też licencję uprawniającą do eksplorowania głębin mórz i oceanów. Mój mą ukończył taki kurs i zdobył dokument, który był na jego liście do zrobienia. Mógł cieszyć się światem podwodnym i podziwiać jego różnorodność.\nJa w tym czasie spacerowałam, poznawałam okolice i spędziłam trochę czasu na Bee Farm, której poświęcę uwagę w oddzielnym poście, gdyż to miejsce, w którym mieszkaliśmy cztery dni. Jest ono niezwykłe i urzekło mnie bardzo. Wszystko, co w nim możemy znaleźć jest naturalne, organiczne, a jedzenie serwowane w tamtejsze restauracji przepyszne.\nMożna wiele zobaczyć odwiedzając wyspę, gdy się uważnie przyjrzymy temu co nas otacza. Poznać ciekawe istotki, bardziej lub mniej przyjazne. Ja spotkałam wiele takich stworzeń: pszczoły, rozgwiazdy, meduzy i zwierzątka bardziej udomowione również. Razem z mężem spacerowaliśmy i przemierzyliśmy wyspę w poszukiwaniu prawdziwego życia mieszkańców. Filipińczycy żyją na ogół skromnie w drewnianych domach w otoczeniu natury. Choć i zdarzają się tacy, którzy mieszkają w budynkach murowanych a nawet pięknych willach. Jednakże te w większości należą do obcokrajowców. Wszędzie widać zwierzątka kręcące się po obejściach. Takie szczęśliwe kaczki, kurki, krówki, czy kózki. Małe biegają swobodnie, a niektóre z tych większych są przywiązane, ale czują się swobodnie wśród otaczającej je zieleni. Czasami można spotkać koguty na uwięzi, które jak wynika z naszych informacji biorą udział w walkach kogutów w Corelli i są dumą właścicieli, ale my takich pojedynków nie widzieliśmy.\nPonadto na wyspie Panglao warto zobaczyć jaskinię Hinagdanan Cave. Nie jest to może jakiś niezwykły cud, ale najpiękniejsze w niej jest to, że znajduje się w niej woda, takie małe jeziorko. Jaskinia jest ważnym źródłem wody, gdyż na wyspie nie ma rzek i jezior. Dlatego nie podoba mi się to, że turyści kąpią się tam, a Filipińczycy na to pozwalają i zachęcają wręcz do tego. Uważam, że są miejsca, w których nie powinno się zakłócać naturalnego rytmu przyrody.\nNa Panglao znajduje się piękny kościół, jakich zresztą bardzo dużo w całych Filipinach, gdyż to kraj katolicki. Niektóre z nich są już bardzo stare, a niektóre uległy zniszczeniu podczas trzęsień ziemi, które nawiedzają czasami tę część świata. Bardzo ładny kościół znajduje się w Tagbilaran. Posiada starszą i nowszą część. Jednakże ciekawsze obiekty widzieliśmy w innych miejscach, jak chociażby w Baclayon, ale także przy drogach podróżując na motorku.\nKiedy zakończyliśmy pobyt na Panglao udaliśmy się na zwiedzanie wyspy Bohol. Jest to kraina o powierzchni prawie 5000 km² z głównym miastem Tagbilaran, o którym wspomniałam wcześniej, z różnorodnym wybrzeżem, plażami i pięknymi miejscami, które potrafią zachwycić. Oferta dla turystów jest urozmaicona. My podróżując na motorku bocznymi drogami mijaliśmy przepiękne, soczysto zielone pola ryżowe, które w promieniach słońca wyglądały jak cud świata.\nUdaliśmy się w okolice Carmen, aby podziwiać Czekoladowe Wzgórza, czyli Chocolate Hills. Co prawda nie były one jeszcze koloru czekoladowego, a wręcz były bardzo zielone, ale zapewne warto było je zobaczyć. Na stosunkowo niewielkiej przestrzeni znajduje się ponad 1700 wapiennych gór pokrytych trawą, która w porze suchej zmienia swój zielony kolor na brąz i stąd nazwa wzgórz. Są one objęte ochroną i zgłoszone na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Jednakże taras widokowy przeznaczony dla turystów nas nie zachwycił i pojechaliśmy dalej w poszukiwaniu drogi, aby przyjrzeć im się bliżej. Udało nam się to, a nawet więcej weszliśmy na jedno ze wzgórz, które było w tym celu udostępnione. Zapewne to miejsce jest niezwykle ważne w sensie przyrodniczym oraz wizualnym i stąd chyba najczęściej odwiedzane na Boholu przez turystów.\nWracając z Czekoladowych Wzgórz przepięknymi, krętymi drogami, jadąc w górę i w dół, można odwiedzić Bilar Eco Park, w którym występują różnorodne gatunki roślin. Po drodze z Carmen do Loboc znajduje się również zoo, w którym główną atrakcja jest możliwość zobaczenia pytona ogromnych rozmiarów i możliwość zrobienia z nim zdjęć. Kiedy dotarliśmy do Loboc oglądaliśmy kościół, a w zasadzie to, co z niego pozostało po trzęsieniu ziemi w 2013 roku, które dotarło na wyspę czyniąc wiele strat. Następnie wybraliśmy się na przejażdżkę statkiem – pływającą restauracją rzeką przez dżunglę. Panowała na nim wesoła atmosfera i serwowano jedzenie przy dźwiękach muzyki na żywo. Niemalże jak na weselu. Ponadto statek zatrzymał się, abyśmy mogli podziwiać tańce ludowe i regionalne mieszkańców tych okolic czyniąc to kolejną atrakcją dla rejsu. Mnie jednak najbardziej zachwycała przyroda, która rozpościerała się dookoła. Jej kolory, kształty i różnorodność.\nUwielbiam dźwięki dżungli, choć tym razem zagłuszone przez muzykę, ale cóż taki był charakter tego rejsu. W okolicy znajduje się park linowy, czyli Loboc Eco-Tourism Adventure Park, ale my ponieważ już korzystaliśmy z takich rozrywek w innych krajach, pominęliśmy go, aby udać się w kolejne wyjątkowe miejsce, w którym żyją niezwykłe zwierzątka. Tarsier Sanctuary w Corelli jest domem słodkich, spokojnych tarsierów. Polska nazwa brzmi nieciekawie – wyraki. Tarsier brzmi zdecydowanie lepiej. Są to zwierzątka śpiące w dzień, nawet pomimo otwartych oczu, a aktywne w nocy. Są bardzo prymitywne, ale o jakżeż miłym wyglądzie. Te słodziaki występują ponoć tylko tutaj na Filipinach, choć różne źródła podają odmienne informacje. Kolejną ciekawostką i miejscem do którego warto się udać są wodospady w Antequera. One zawsze zachwycają mniej lub bardziej, ale są miejscem, gdzie można się zrelaksować i odpocząć przed dalszą podróżą.\nOstatniego dnia naszego pobytu na Filipinach, jeszcze przed wschodem słońca, wyruszyliśmy łodzią z Baclayon w poszukiwaniu delfinów. Widzieliśmy wschód słońca tęczę, choć może nie w całkowitej okazałości. Aż w końcu pojawiły się one. Cudowne delfiny. Pływały całymi stadami wynurzając się pięknie raz po raz z wody. To było niezwykłe doświadczenie, radosny czas, wspaniały, wzruszający widok, przygoda, którą należy przeżyć. Niektóre z delfinków wygłupiały się, robiły salta i piruety. To niesamowicie radosne istoty i odnosi się wrażenie, że bardzo rodzinne, lubiące żyć w stadzie. Byliśmy zachwyceni i wdzięczni za to, że mogliśmy patrzeć na delfiny i ich niezwykłą radość życia.\nGdy nacieszyliśmy już oczy udaliśmy się na maleńką wyspę Pamilacan o powierzchni zaledwie 1,75 km². To dosłownie raj na ziemi, który można przejść w niecałą godzinkę. Takie cudowne miejsce, z dala od wszystkiego. Na pewno Pamilacan jest takie w naszych oczach. Dla mieszkańców może nie. To miejsce, w którym czas się zatrzymał i można tutaj zapomnieć o wszystkim. Wyspa jest zamieszkana. Żyją na niej rodziny z dziećmi i są nawet szkoły. Jednakże życie na niej prowadzone jest skromne. Dzieci bardzo się cieszyły ze słodyczy, które im podarowaliśmy. Taką radość w oczach dziecka można zobaczyć tylko w takich miejscach. Wyspa jest piękna i taka naturalna z toczącym się życiem na niej. Mieszkańcy maja nawet swój kościół. Wszyscy byli dla nas bardzo życzliwi. Szkoda, że trzeba było wracać, gdyż samolot na nas czekał. W innym razie zostalibyśmy tam choć na dzień, czy dwa dłużej.\nNasze wakacje na Filipinach dobiegły końca. I choć był to tylko tydzień zobaczyliśmy różne atrakcje turystyczne jak i normalne, codzienne życie Filipińczyków. Spędziliśmy przemiło czas w tym miejscu zarówno z lokalnymi osobami, jak i ze spotkanymi tam bardzo sympatycznymi Polakami, którym bardzo dziękujemy za towarzystwo w czasie wieczorów i wspólnej kolacji. Chcę jeszcze dodać, że na Filipinach można poruszać się różnymi środkami transportu, których jest bardzo dużo.\nCo, kto sobie życzy. Od koloru do wyboru. My poprzestaliśmy na motorku, promie i łódkach. Jednakże każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie.\nFilipiny to piękny, niezwykły, zielono-niebieski kraj z ogromną ilością kościołów i kaplic, choć jeden z najbiedniejszych z tych, w których byliśmy. Jest to zwłaszcza widoczne poza miejscami turystycznymi. Ludzie są przyjaźnie nastawieni i pomocni. Niezwykłe krajobrazy, wodospady, góry, klify, maleńkie plaże, niesamowite kolory morza, roślinności i nieba, a w szczególności delfiny i tarsiery pozostaną na długo w naszej pamięci, a kto wie może jeszcze kiedyś tam wrócimy, bo życie to podróż…\nAlona BeachBaclayonBee FarmBilar Eco ParkbłekitnyBoholCarmenChocolate HillsCorelladelfinydżunglaFilipinyHinagdanan CavejaskiniaKościółkościołykrainaLobocniebieskinurkowaniePamilacanPanglaoplażepływajaca restauracjapola ryżoweświat podwodnyTagbilaranTarsier SanctuarytarsierytęczaUNESCOWet Marketwodospady AntaqueraWzgórza Czekoladowezielono-niebieskazielonyZoożycie to podróż\nBy anetagrenda 35 komentarzy\n17 lutego 2016 at 22:08 Odpowiedz\n18 lutego 2016 at 07:57 Odpowiedz\n18 lutego 2016 at 13:25 Odpowiedz\n18 lutego 2016 at 13:36 Odpowiedz\n18 lutego 2016 at 13:27 Odpowiedz\nwspaniale, podróż marzenie 🙂 na pewno na mojej “bucket list” 🙂 pozdrawiam\n18 lutego 2016 at 13:37 Odpowiedz\n18 lutego 2016 at 16:43 Odpowiedz\n18 lutego 2016 at 16:45 Odpowiedz\n19 lutego 2016 at 14:24\n29 lutego 2016 at 17:20\nBohol Bee Farm-ekologiczne, organiczne, naturalne miejsce o cudownym położeniu wśród przepięknej przyrody… » Życie i podróże\nPierwszy rok w Wietnamie … » Życie i podróże\n3 marca 2017 at 14:25 Odpowiedz\nPiękny różnorodny kraj. Kusi mnie odwiedzenie go jeszcze z jednego powodu – ludzie mówią tam po hiszpańsku, a uwielbiam ten język i to chyba jedyny kraj w tej części świata, gdzie posługują się tym językiem.\n3 marca 2017 at 19:32 Odpowiedz\nTak, magiczny kraj i faktycznie mówią po hiszpańsku, co jest niespotykane w innych krajach tej części świata 🙂\n3 marca 2017 at 14:45 Odpowiedz\n3 marca 2017 at 19:31 Odpowiedz\nDziękuję bardzo 🙂 Filipiny są urocze 🙂\n3 marca 2017 at 15:17 Odpowiedz\nOj aż zatęskiłam za wakacjami, piękne widoki.\n3 marca 2017 at 19:30 Odpowiedz\nTak widoki piękne, aż już chcę się wakacji 🙂\n3 marca 2017 at 15:29 Odpowiedz\nPięknie i jakie cudne plaże 🙂\n3 marca 2017 at 19:29 Odpowiedz\nTo prawda 🙂 Pięknie i zielono, a plaże urocze 🙂\n3 marca 2017 at 18:31 Odpowiedz\nZazdroszczę Wam podróży po takich cudownych regionach Azji! 🙂 Filipiny to moje ogromne marzenie 🙂\nDziękujemy Asiu 🙂 Azja jest niezwykła 🙂 Życzę Ci, abyś i Ty odwiedziła Filipiny 🙂\n24 stycznia 2018 at 12:22 Odpowiedz\nPiękne zdjęcia i fantastyczny fotoreportaż z pobytu! Najbardziej urzekły mnie kościoły, architektura i ryneczki ze świeżymi produktami – klimatycznie i swojsko! Nigdy nie myślałam o Filipinach jako o miejscu destynacji, ale po tym wpisie, kto wie? Trendy Mama\nBardzo mi miło, że spodobała ci się nasza fotorelacja 🙂 Filipiny to dla wielu bardzo interesujące miejsce, ale też i destynacja do życia, więc czemu nie 🙂\nAleż tam pięknie i kolorowo! Zdecydowanie chciałabym tam pojechać po obejrzeniu tych zdjęć! 🙂\n24 stycznia 2018 at 13:42 Odpowiedz\nTo piękny kraj, zwłaszcza mniejsze wyspy, który warto odwiedzić 🙂\n24 stycznia 2018 at 14:03 Odpowiedz\nCudownie – aż chce się tam być . Zdjęcia są przepiękne.\n24 stycznia 2018 at 14:32 Odpowiedz\nTeż chętnie wrócilibyśmy 🙂 Cieszymy się, że zdjęcia mogą pokazać choć część tej niezwykłej krainy 🙂\nCudne zdjęcia …. ahhhh, marzenie 🙂\nDziękujemy i może się spełni 🙂\n24 stycznia 2018 at 23:17 Odpowiedz\nCudne miejsca odwiedziliście.\n25 stycznia 2018 at 08:27 Odpowiedz\nTak, wiele magicznych krain już za nami i myślimy, że wiele przed nami 🙂 Waszą stronę już lubimy 🙂\n25 stycznia 2018 at 02:34 Odpowiedz\nMagiczne miejsce 🙂 Dziękuję za zdjęcia 🙂\nA ja dziękuję za odwiedziny i miłe słowa 🙂\n23 maja 2018 at 13:22 Odpowiedz\nPrzeslicznie tam jest. Musimy tam pojechać!\nZachęcamy bardzo, bo to uroczy zakątek. ?


VII edycja Nocy Bibliotek już dziś - WPR24.pl\nVII edycja Nocy Bibliotek już dziś\n09 października 2021 13:00\nTo już siódma edycja Nocy Bibliotek. W tym roku, tak jak poprzednio, wśród uczestników nie zabraknie placówek z naszego regionu.\nTegoroczna akcja odbędzie się 9 października. Jej przewodnim hasłem będzie „Czytanie wzmacnia”. Noc bibliotek to nie tylko święto bibliofilów, ale także pokazanie siły lokalnej społeczności. Wszak to właśnie te miejsca są pierwszymi, najbliższymi spotkań z kulturą i bezpłatną ofertą dla społeczności. Akcji towarzyszy również inna akcja „Podziel się książkami”. Co będzie się działo w naszej okolicy?\nKsiążnica Pruszkowska na ten dzień przygotowała książkowe wymianki w Filii nr 4 (ul. Chopina 2) w godz. 18.00-21.00 i Salonik dla Seniora w Spółdzielczym Domu Kultury (ul. Hubala 5) od godz. 18.00, w którym udział wezmą Aleksandra Drzewiecka, Jacek Fedorowicz, Marek Majewski oraz Antoni Muracki.\nMediateka w Grodzisku Mazowieckim zaprasza o godz. 17.00 na spotkanie z autorem i gawędziarzem, Albertem Kwiatkowskim wokół jego najnowszej książki „Bah Bah. Iran dla dociekliwych”. Po spotkaniu zaplanowano nocny pokaz teatru cieni, w ramach której aktorzy ( Albert Kwiatkowski i Umut Nebioğlu) przedstawią opowieść o małej, czarnej rybce.\nBiblioteki przy ul. 11 Listopada zapraszają na wieczór atrakcji dla dorosłych i dzieci. Będą zabawy, konkursy, aktywności rozwijające kreatywność i kompetencje czytelnicze. Zabawa zacznie się od godz. 16.00.\nW bibliotece Szkoły Podstawowej Adamowiźnie zaprasza na gry literackie, warsztaty czytelnicze, konkurs plastyczny i seans filmowy.\nBiblioteka przy Placu Poniatowskiego zaprasza na pokaz eksperymentów i warsztaty z trenerem kreatywności – Dobromiłą Lachendro-Fruga. Przewidziano także grę drużynową (obowiązują zapisy). Dodatkowo będzie można obejrzeć wystawę o Stanisławie Lemie i wziąć udział w bookcrossingu.\nBiblioteka mieszcząca się przy ul. Spacerowej zaprasza na rodzinną noc z młodymi podróżnikami – Polą i Michałem – oraz ich rodzicami. Ponadto będzie dużo etnicznych rytmów, pokaz instrumentów afrykańskich w wykonaniu Macieja Łukowskiego. Będą też konkursy, nagrody. Wieczór zwieńczy projekcja filmu „Pożegnanie z Afryką”. Akcja w milanowskiej bibliotece odbędzie się w godz. 18.00-20.00.\nDo odwiedzenia zaprasza także biblioteka miejska w Piastowie przy ul. Warszawskiej.\nWięcej informacji na temat Nocy Bibliotek znajdziecie na stronie internetowej wydarzenia.\nJedna odpowiedź do “VII edycja Nocy Bibliotek już dziś”\n09/10/2021 o 18:31\nw piastowie biblioteki nie są w cenie, co innego kościoły….


Strona:PL Frances Hodgson Burnett - Tajemniczy ogród.djvu/201 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:PL Frances Hodgson Burnett - Tajemniczy ogród.djvu/201\ntak krótka; zwykle zmuszony bywał zostać i przedsiębrać wiele różnych zabiegów. Tego popołudnia nie przepisał żadnego nowego lekarstwa, żadnych nie dał zleceń, i oszczędzono mu scen nieprzyjemnych. Był bardzo zamyślony, gdy schodził ze schodów, a pani Medlock zauważyła, że był bardzo zakłopotany, gdy z nią w bibljotece rozmawiał.\n— Ona tak potrafi dobrze wytłumaczyć każdemu swoje myśli — trzepała dalej. — Dzisiaj całe rano rozmyślałam nad jedną rzeczą, którą mi wczoraj powiedziała. Mówi mi tak: — Razu pewnego, gdy strofowałam dzieci za to, że się pobiły, powiedziałam im tak: «Jakem była w szkole, to mnie na geografji uczyli, że ziemia ma kształt pomarańczy, a zanim skończyłam dziesięć lat, doszłam do przekonania, że cała pomarańcza do nikogo nie należy. Nikt nie ma na własność więcej nad ten kawałek, na którym żyje, a czasem to się także zdaje, że niema miejsca dla wszystkich. I niech nikt z was nie waży mi się myśleć, że cała pomarańcza do niego


Tola i Etna - adopciaki z Choszczna - reportaż Małgorzaty Furgi - Fonosfera - Radio Szczecin\n2021-02-18 Małgorzata Jurgiel\nPsiaki z Choszczna w ubrankach\nSchronisko dla bezdomnych zwierząt - Po drugiej stronie Choszczna\nTola i Etna to cudowne psiaki, które miały pecha w życiu i trafiły do schroniska dla zwierząt. Dzięki pracy wolontariuszy znalazły nowe domy i rodziny. Na szczęście dla nich i innych psów nastała moda na adoptowane zwierzęta. W procesie adopcyjnym chodzi o to, aby jak najlepiej dopasować zwierzaka do opiekuna i przygotować obie strony do udanej adopcji. W Schronisku dla Zwierząt w Choszcznie "Po drugiej stronie Choszczna" realizowany jest specjalny program, którego celem jest znalezienie domów dla psów na zawsze, żeby nigdy już nie były bezdomne. Tym które pozostały w schronisku trzeba pomóc przetrwać zimę.\nDzisiaj przypomnimy reportaż Małgorzaty Furgi zatytułowany "Tola i Etna - adopciaki z Choszczna". Po reportażu rozmowa z Agnieszką Czaczkowską kierownikiem Schroniska dla Bezdomnych Zwierząt w Świnoujściu, Kingą Baranowską wolontariuszką Schroniska dla Bezdomnych Zwierząt - Po drugiej stronie Choszczna oraz z Martą Peszko i Izą Lada miłośniczkami psów i kotów.


pikepake3 Napisane: 16/04/2019, 16:13\nDołączył: 4/04/2016, 20:53\nA jakie spodnie noszone do tego munduru? Białe, czy granatowe (ze złotym <?> lampasem)?...\nForum: Biuro rzeczy znalezionych · Podgląd postu: #1796626 · Odpowiedzi: 2 · Wyświetleń: 685\npikepake3 Napisane: 15/04/2019, 21:32\nMniemam, że jest on z początku XX wieku, ale może...\nForum: Biuro rzeczy znalezionych · Podgląd postu: #1796480 · Odpowiedzi: 2 · Wyświetleń: 685\nMój mundur Waffen SS\npikepake3 Napisane: 3/08/2018, 10:52\nZacząłem kompletować umundurowanie SS i na razie wygląda to tak:\nBluza jest trochę za długa...\nPójdę do krawca aby skrócił.\nPoza tym wydaje mi się, że jest wszystko dobrze.\nAha, kolory spodni i bluzy się różnią: bluza jest bardziej szara.\nNie wiem, który z tych kolorów jest dobry.\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1746377 · Odpowiedzi: 0 · Wyświetleń: 777\nMęski strój w okresie renesansu.\npikepake3 Napisane: 19/07/2018, 13:11\nczy kaftan, którego zdjęcie dodaje w załączniku, jest ubiorem z okresu renesansu?\nWydaje mi się, że tak, ale wolę się zapytać kogoś bardziej zgłębionego w tem temacie.\nJeżeli jest to ubiór z okresu renesansu to będę wdzięczny za grafikę czy obraz przedstawiający osobę ubrana w cos podobnego.\nForum: Od 1492 do 1914 Pomoc · Podgląd postu: #1743524 · Odpowiedzi: 0 · Wyświetleń: 639\nSzukam grupy która przyjmie chłopaka z HJ\npikepake3 Napisane: 11/07/2017, 6:42\nNapisałem do GRH WIKING i odpisali:\nw tym wieku, do członkostwa w każdej grupie rekonstrukcyjnej, niezbędna jest pisemna zgoda rodziców. Napisz co posiadasz z umundurowania (jaki mundur) i wyposażenia, a my przedyskutujemy sprawę.\nCzyli jednak jakaś szansa jest....\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1661234 · Odpowiedzi: 11 · Wyświetleń: 1.966\npikepake3 Napisane: 10/07/2017, 19:20\nD: Czyli dla mnie nie ma już nadzieji......\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1661136 · Odpowiedzi: 11 · Wyświetleń: 1.966\npikepake3 Napisane: 10/07/2017, 18:25\nA po co te nieprzyjemności? :(...\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1661115 · Odpowiedzi: 11 · Wyświetleń: 1.966\npikepake3 Napisane: 10/07/2017, 16:25\n[quote=Theodorus,10/07/2017, 17:16]I będziesz chodzić tylko w hełmie :)\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1661079 · Odpowiedzi: 11 · Wyświetleń: 1.966\npikepake3 Napisane: 10/07/2017, 14:46\nDo nich pisałem, lecz brak odpowiedzi.\nW statucie mają, iż przyjmują osoby pełnoletnie, stąd ten wątek (bo może jakaś inna grupa się znajdzie).\nWłosy w łatwy sposób schowam pod hełmem (już mam m40 zrobiony na Hitlerjugend)....\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1661046 · Odpowiedzi: 11 · Wyświetleń: 1.966\npikepake3 Napisane: 9/07/2017, 18:21\nZnalazłaby się jakaś grupa, której przydałby się chłopak z Hitlerjugend??\nZależy mi na volkssturmie.\nSchowałbym wtedy moje zbyt długie włosy w hełmie m40 Wehrmachtu i rekonstrukcja pierwsza klasa. Tylko mi jeszcze jakąś broń dać :).\nNajlepiej jakby ta grupa była z terenu Dolnego Śląska.\nMam piętnaście lat.\nOto mój mundurek: :)\nJest to zdjęcie sprzed miesiąca.\nMam teraz przypinkę HJ w prawej kieszeni.\nMogę także dodać odznakę za rany....\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1660839 · Odpowiedzi: 11 · Wyświetleń: 1.966\nPoszukuję grupy w tematyce DAK\npikepake3 Napisane: 9/07/2017, 17:58\n[quote=Gajusz Mariusz TW,2/07/2017, 8:32][quote=pikepake3,1/07/2017, 11:28]Ma koniec chciałbym się zapytać czy nie znasz jakieś grupy, której przydałby się chłopak z Hitlerjugend (mam letni mundur)?\nJak Ci ciągle chodzi ten Hitlerjugend po głowie to skontaktuj się z GRH Festung Breslau. Zdaje się to oni zrobili sesję zdjęciową w tym klimacie dla Militarii z Kagero.\nCzytałem ich st...\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1660836 · Odpowiedzi: 33 · Wyświetleń: 4.139\npikepake3 Napisane: 2/07/2017, 17:36\nWłosy ewentualnie mogę schować pod hełmem.\nZ tego co wiem Hitlerjugend miało hełmy m35. Prawda to?\nW jakim kolorze one były?...\nForum: Archeologia i Rekonstrukcje historyczne · Podgląd postu: #1659002 · Odpowiedzi: 6 · Wyświetleń: 2.211\npikepake3 Napisane: 2/07/2017, 9:47\nOto ja w moim mundurku.\nForum: Archeologia i Rekonstrukcje historyczne · Podgląd postu: #1658913 · Odpowiedzi: 6 · Wyświetleń: 2.211\npikepake3 Napisane: 2/07/2017, 7:43\nPiszesz "skontaktuj się" lecz w jaki sposób?\nMasz może adres e-mail do nich?\nTutaj zdjęcia mundurku Hitlerjugend:\nc8ac07a2331bd177d9d78f8017505dc0_1498636455_1.zip ( 65.32k ) Liczba pobrań: 41\nc8ac07a2331bd177d9d78f8017505dc0_1498636470_1.zip ( 59.82k ) Liczba pobrań: 33\nc8ac07a2331bd177d9d78f8017505dc0_1498636485_1.zip ( 65.74k ) Liczba pobrań: 30\nc8ac07a2331bd177d9d78f8017505dc0_1498636422_1.zip ( 64.97k ) Liczba pobrań: 32\nŻeby je zobaczyć musicie pobierać.\n[quote=Gajusz Mariusz TW,2/07/2017, 8:32]Jak Ci ciągle chodzi ten Hitlerjugend po głowie to skontaktuj się z GRH Festung Breslau. Zdaje się to oni zrobili sesję zdjęciową w tym klimacie dla Militarii z Kagero.\nGrupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1658898 · Odpowiedzi: 33 · Wyświetleń: 4.139\npikepake3 Napisane: 1/07/2017, 23:36\nWłaśnie sprawdziłem i jednak mam.\nTak długo nie korzystałem, że już zapomniałem :D\nTu możesz obejrzeć zdjęcia mnie w mundurku Hitlerjugend:\nChętnie dowiem się co o tym sądzisz....\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1658871 · Odpowiedzi: 33 · Wyświetleń: 4.139\npikepake3 Napisane: 1/07/2017, 23:07\nTak się składa iż Facebooka nie mam....\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1658867 · Odpowiedzi: 33 · Wyświetleń: 4.139\npikepake3 Napisane: 1/07/2017, 20:15\nPiszesz "napisz do nich", lecz w tym problem iż żadnej nie znam.\nJesteś w stanie dać mi namiary na takową?\nOdnośnie tego Afrika Korps:\nzwykłe trzewiki nadawałyby się?...\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1658834 · Odpowiedzi: 33 · Wyświetleń: 4.139\npikepake3 Napisane: 1/07/2017, 18:37\nOwszem chodzi mi o Knobelbecher.\nMówisz że w śladowych ilościach, lecz błędem nie będzie, gdy takowe założę?\nNa ostatnie moje pytanie odpowiedziałeś "odradzam".\nOdradzasz kupowania od Nestof czy w ogóle kOMpletowania tropikalnego wyposażenia?\nJeśli chodzi o Włochy to mam na myśli po prostu piechotę (niedobitki z DAK), a okres po "upadku Afryki".\nBo na razie mam mundur (bluza spodnie i czapkę tropenmutze m40 oraz Knobelbechery).\nEwentualnie czy jakieś grupie volkssturmu n...\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1658823 · Odpowiedzi: 33 · Wyświetleń: 4.139\npikepake3 Napisane: 1/07/2017, 10:28\nMówisz (a raczej piszesz) dobrze, lecz wydaje mi się że warto kompletować tropikalne wyposażenie powoli w miarę środków finansowych (myślę o replikach z neatof.pl).\nW każdym razie już wiem, aby mundur obszyć na szeregowego.\nNawiasem mówiąc wśród swoich rówieśników jestem uważany za świra, a to z tego powodu iż wyznaję tylko i wyłącznie modę przedwojenną (zawsze w garniturze i kapeluszu).\nMa koniec chciałbym się zapytać czy nie znasz jakieś grupy, której przydałby się chłopak z Hitlerjugend (ma...\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1658732 · Odpowiedzi: 33 · Wyświetleń: 4.139\npikepake3 Napisane: 1/07/2017, 8:36\n[quote=pikepake3,1/07/2017, 6:44]Jeszcze jedno i (mam nadzieję) ostatnie pytanie:\nto czego używano w tych Włoszech?\nZ tego co wiem to standardowego wyposażenia WH i mundur tropikalny, a niedobitki z DAK mieli Jeszcze elementy wyposażenia tropikalnego.\nEwentualnie czy do zwykłego Afrika Korps nadadzą się zwykłe oficerki, czy to już będzie ostre przegięcie?\nCzekam na odpowi...\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1658713 · Odpowiedzi: 33 · Wyświetleń: 4.139\npikepake3 Napisane: 1/07/2017, 5:44\nJeszcze jedno i (mam nadzieję) ostatnie pytanie:\nEwentualnie czy do zwykłego Afrika Korps nadadzą się zwykłe oficerki, czy to już będzie ostre przegięcie?...\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1658708 · Odpowiedzi: 33 · Wyświetleń: 4.139\npikepake3 Napisane: 30/06/2017, 15:07\nJeżeli chodzi o DAK to zależy mi na roku 1941 i właśnie ewentualnie na oddziałach przerzuconych do Włoch po "upadku Afryki". Z tego co wiem to właśnie wtedy dostawali wyposażenie Wehrmachtu.\nSprzęt Wehrmachtu jest skąpletować łatwiej niż ten tropikalny, dlatego myślę o walkach we Włoszech.\nBluza i spodnie oraz szelki i ładownice DAK razem z hełmem, a reszta to z WH.\nNajwyżej mogę pójść do volkssturmu (lub innej grupy) jako członek Hj (wiekiem jestem idealn...\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1658638 · Odpowiedzi: 33 · Wyświetleń: 4.139\npikepake3 Napisane: 30/06/2017, 9:58\nGajusz Mariusz TW a może coś konkretniejszego? Jest tam ponad 100 stron a ja nie wiem czego dokładnie szukać.\nZależy mi na grupie DAK w Afryce lub na oddziałach przerzuconych na teren Włoch....\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1658531 · Odpowiedzi: 33 · Wyświetleń: 4.139\npikepake3 Napisane: 30/06/2017, 9:14\nW tym wieku oficerów nie mieli - tu się zgodzić muszę.\nDroga awansu wewnętrznego? O tym nie wiedziałem.\nMundur mam już obszyty na oficera, lecz mógłbym to zmienić, byle grupa która mnie przyjmie udostępniła obuwie i wyposażenie (i ewentualnie nakrycie głowy), bo z tym byłby problem, chyba że skórzane oficerki nadawałyby się.\nEwentualnie zamiast na DAK mógłbym pójść na walki we Włoszech (z tego bowiem co kojarzę dostawali wyposażenie Wehrmachtu)....\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1658521 · Odpowiedzi: 33 · Wyświetleń: 4.139\npikepake3 Napisane: 29/06/2017, 19:36\nNiestety mam tylko taki mundur, ale zapewniam że bardzo ładnie odtworzony i spłowiały.\nEksternistycznie? Czyli? Proszę wyjaśnić.\nMam także rozumieć iż nikt mnie nie przyjmie? ;-(\nMam też letni mundur Hj.\nPrzyda się komuś chłopak z Hitlerjugend?\nForum: Grupy rekonstrukcyjne · Podgląd postu: #1658435 · Odpowiedzi: 33 · Wyświetleń: 4.139


Provident Tuliszków, Tuliszków Provident, Provident z Tuliszkowa, Provident w Tuliszkowie\nZamów chwilówkę Tuliszków Provident\nO firmie Provident Tuliszków\nFirma Provident mistox3 to firma, która od ponad 15 lat zajmuje się udzielaniem pożyczek na okres krótko terminowy. Takie pożyczki, inaczej nazywane chwilówkami, nie wymagają żadnych poświadczeń. Nawet, jeśli nie posiadasz pracy czy stałego źródła utrzymania firma Provident Tuliszków udzieli ci pożyczki bez żadnego problemu. Każda osoba, jak ubiega się o pożyczkę w firmie provident Tuliszków powinien wypełnić formularz, podać swoje dane kontaktowe oraz już po 25 minutach może posiadać pieniądze na swoim koncie. Nowi klienci mogą pożyczyć od 300 złotych do 3000 zł. Osoby, które już wcześniej miały okazję współpracować z firmą Provident Tuliszków mogą nabyć nawet do 7000 zł. Chwilówki to niesamowita alternatywa dla pożyczek bankowych. Jednakże w banku istnieją pewne ograniczenia, które niekiedy nie pozwalają na wzięcie pożyczki w konkretnej chwili, gdy jest to nam bardzo potrzebne. Chwilówka w razie nagłej potrzeby jest łatwa i szybka do wzięcia, dzięki czemu z takiej opcji w firmie Provident Tuliszków skorzystało już bardzo wiele osób. Biorąc pożyczkę-chwilówkę mamy określony termin spłaty i musimy się go koniecznie trzymać. Pieniądze jest możliwość otrzy mac na swoje konto bankowe. Jednakże dla tych. Którzy lubią widzieć realne pieniądze w dłoniach albo tak jest im wygodnie mogą posiadać dowiezione pieniądze do domu przez jednego z robotników firmy Provident Tuliszków.\nNa co macie możliwość wziąść pożyczkę u Providenta w Tuliszkowie ?\nZakup auta, remont domu, zakup nowszego sprzętu AGD albo RTV lub wesele wnuka czy komunia chrześniaka albo chrześnicy. Takie rzeczy wiążą się przede wszystkim z pieniędzmi, z ich wydawaniem. Niekiedy po prostu brakuje nam trochę do pełnej kwoty bądź po prostu nadarza się nieplanowany wydatek, na który nie mamy w poszczególnej chwili pieniędzy. Provident Tuliszków jest odpowiedzią na różne troski i zmartwienia. Z firmą Provident Tuliszków każdy mieszkaniec w Tuliszkowie może zaopatrzyć się w pieniądze, które są mu niezbędne. Wystarczy posiadać skończone 18 lat a zarazem oczywiście należy wypełnić ankietę, bez której bądź, co bądź firma nie może udzielić pożyczki. Pożyczki pobierane w firmie Provident Tuliszków są wydawane w oparciu o zaufanie do klienta a zarazem w oparciu o podpisany dokument udzielający pożyczki. Provident Tuliszków to firma, która oferuje swoje usługi już od ponad 15 lat. Taki staż funkcjonowania na rynku może być niezaprzeczalnym dowodem na wiarygodność firmy. Będąc nowym klientem już dziś możesz nabyć od 300 do 3000 zł. Jeżeli firma Provident Tuliszków jest Ci dobrze znana i my również znamy ciebie, przysługuje Ci możliwość pożyczenia nawet 7000 tysięcy zł. Jesteśmy godni zaufania. Korzystając z naszych usług jeszcze nikt nie był zawiedziony. Kiedy obydwie witryny dostosowują się do warunków umowy nie ma mowy o komplikacjach. Dzięki temu zadowolenie i długoletnie zaufanie to klucz do sukcesu.\nProvident Tuliszków kontakt\nProvident Tuliszków adres\nTuliszków Provident telefon\nKontakt do Provident Tuliszków\nPożyczki przez internet Provident Tuliszków\nPożyczki dla bezrobotnych Provident Tuliszków\nPożyczki na telefon Provident Tuliszków\nPożyczki na raty Provident Tuliszków\nProvident z Tuliszkowa\nTagi :Tuliszków pożyczka plus\nPopularne słowa Provident telefon Tuliszków\nProvident kontakt Tuliszków\nProvident siedziba Tuliszków\nProvident biuro Tuliszków\nProvident oddział Tuliszków\nProvident adres Tuliszków\nProvident praca Tuliszków\nProvident placówki Tuliszków\nProvident opinie Tuliszków\nProvident windykacja Tuliszków\nProvident w Tuliszkowie\nProvident pożczka Tuliszków\nProvident chwilówka z Tuliszkowa


Czym jest progresywny podatek dochodowy? Proszę czekać\nMój Portal Finansowy Moje Finanse Podatki Progresywny podatek dochodowy - zalety Progresywny podatek dochodowy - zalety\nProgresywny podatek dochodowy - zasady obliczania\nRADA:Nie wiesz, którą metodę opodatkowania wybrać? Przeczytaj nasz poradnik z porównaniem skali podatkowej i podaktu liniowego.\njest automatycznym stabilizatorem - przy obniżce płac podatnik ma szansę wskoczyć w niższy próg podatkowy, co spowoduje wyparcie silnego spadku dochodów przez niszy podatek do zapłacenia fiskusowi,\numożliwia korzystanie z takich dóbr jak służba zdrowia czy placówki edukacyjne ludziom o bardzo niskich dochodach, którzy nie mogą sobie pozwolić na płacenie za te dobra w standardowy sposób,\nteorie ekonomiczne mówią, iż dzięki podatkowi progresywnemu zmniejsza się krańcowa użyteczność z dochodu - więc można podejrzewać, że osoba bogatsza nie odczuje podatku o tym samym nominale tak silnie jak osoba mniej zarabiająca,\ngeneralna zasada podatku progresywnego mówi, im więcej zarabiasz tym więcej zapłacisz, co przemawia za próbą wyrównania szans w społeczeństwie oraz szukania "sprawiedliwości".\nCzy podatek progresywny jest korzystny dla podatników? »\nLiniowy podatek dochodowy i jego zalety »


XIII Dolnośląskie Święto Miodu i Wina w Przemkowie - www.przemkow.pl Przemków Skocz do treści Wersja tekstowa RSS\nPrzemków w mediach\n28-29 września 2012 r. już po raz trzynasty spotkaliśmy się w Przemkowie na Dolnośląskim Święcie Miodu i Wina.\nW ostatni weekend września wszystkie drogi prowadzą do Przemkowa, a hasło NATURALNIE PRZEMKÓW nabiera dodatkowego znaczenia. Oczywiście głównym bohaterem Święta, jak zawsze, był MIÓD, ale nie zabrakło też wielu innych atrakcji, tak aby każdy z uczestników święta znalazł coś dla siebie i już dziś zaplanował z nami wrześniowy weekend za rok!\nDolnośląskie Święto zdaniem pszczelarzy jest jedną z najważniejszych imprez pszczelarskich w Polsce. Co roku, w ostatni weekend września, do Przemkowa przybywają turyści nie tylko z okolicznych miejscowości, ale także z całego regionu, wielu odległych zakątków Polski, a nawet z zagranicy. W tym roku patronat nad świętem objął Marszałek Województwa Dolnośląskiego, Wojewoda Dolnośląski oraz Starosta Polkowicki. Zainteresowanie uczestnictwem w naszej imprezie wzrasta zarówno po stronie odwiedzających jak i handlujących i wystawców. W tym roku w kiermaszu uczestniczyło łącznie ponad 240 wystawców, w tym 140 producentów miodów, miodów pitnych, sprzętu pszczelarskiego, wina i pozostałych produktów pszczelich. Jak co roku, ogromnym powodzeniem cieszyło się stoisko producenta Wrzosowej Krainy z „Miodowymi Pierniczkami z Przemkowa”.\nSobota, wzorem wielu poprzednich lat, upłynęła pod znakiem sportowych zmagań. Ogólnopolski Bieg po Miód przyciąga rzesze sportowców, którzy chcą sprawdzić swoją kondycję fizyczną i zdobyć okolicznościową czarkę z miodem. Tradycyjnie już zawody rozpoczął bieg osób niepełnosprawnych, które barwnym korowodem przybyły na metę biegu prosto z IX Spotkania Osób Niepełnosprawnych przy Szkole Podstawowej Nr 1 w Przemkowie. Niemniejsze emocje wzbudziła parada motocykli zorganizowana przez Bractwo Motocyklowe Przemków w ramach III Spotkania Motocyklistów. Motocykliście dwukrotnie zaprezentowali się przejeżdżając przez centrum miasta.\nAle Święto Miodu i Wina to przede wszystkim spotkanie środowiska pszczelarskiego, podczas którego pszczelarze wymieniają się doświadczeniami, pomysłami, spostrzeżeniami, jak również mają możliwość zaprezentowania swoich produktów. Święto współorganizowane jest m.in. przez dolnośląskie związki pszczelarskie. W tym roku, podczas pierwszego dnia święta zorganizowano wykład Jerzego Macha pt. „Hodowla i gospodarka pasieczna na przykładzie Niemiec”, która zgromadziła liczną rzeszę zainteresowanych pszczelarzy. Niedziela rozpoczęła się, jak nakazuje tradycja bartnicza, uroczystą Mszą Świętą. W nabożeństwie w intencji pszczelarzy i ich bartniczego trudu pod sztandarami związków biorą udział koła i związki pszczelarzy Dolnego Śląska, sąsiedniej Wielkopolski i Ziemi Lubuskiej.\nDolnośląskie Święto Miodu i Wina to także liczne konkursy mające na celu promocję miodów i produktów lokalnych. Najważniejsze z nich to: „Konkurs na wzorową pasiekę Dolnego Śląska”, „Konkurs na wzorowe gospodarstwo pasieczne Dolnego Śląska”, konkurs na najlepsze miody odmianowe oferowane podczas Święta. W tym roku Komisja konkursowa oceniła 115 miodów. Wśród grona zwycięzców znaleźli się:\nw kategorii miód akacjowy (ocenie poddano 19 miodów) - Hieronim Gałacha z Gospodarstwa Pasiecznego z Zatonia,\nw kategorii miód rzepakowy (ocenie poddano 13 miodów) Zenon Czerepak z Winnicy,\nw kategorii miód gryczany (ocenie poddano 19 miodów) - Wojciech Juran z Pasieki Bardo z Opolnicy,\nw kategorii miód spadziowy (ocenie poddano 5 miodów) - Henryk Kłak z Pasieki „Eko-Smereka” z Jelcza Laskowic,\nw kategorii miód wielokwiatowy (ocenie poddano 13 miodów) - Roman i Elżbieta Śmieszek z Pasieki „Młynowo” z Przemkowa.\nw kategorii miód lipowy (ocenie poddano 22 miody) - Roman i Elżbieta Śmieszek z Pasieki „Młynowo” z Przemkowa,\nW kategorii miód wrzosowy (ocenie poddano 21 miodów) - Roman i Elżbieta Śmieszek z Pasieki „Młynowo” z Przemkowa.\nw kategorii miód wrzosowy z Borów Dolnośląskich (ocenie poddano 3 miody) - Emil Oberski z „PASIEKI” z Wrocławia.\nW kategorii miód akacjowy zwycięzca otrzymał nagrodę w postaci wyjazdu do Brukseli, którą ufundował Poseł Parlamentu Europejskiego Piotr Borys. Podobną nagrodę ufundowaną przez Posła Parlamentu Europejskiego Lidię Geringer de Oedenberg otrzymali zwycięzcy kategorii miód wrzosowy.\nAle Dolnośląskie Święto Miodu i Wina to także bogaty program artystyczny. Na scenie zaprezentowały się nasze lokalne zespoły: Mozaika, Cykady, Przemkowska Orkiestra Dęta, Hausy, Wystąpiła Łastiwoczka, zagrały Sestry Boczniewicz. Rockowe brzmienie zafundował zespół Alter Ego. W sobotę wystąpił długo oczekiwany Igor Herbut z zespołem LEMON, zwycięzcy programu Must Be The Music. Gwiazdą Święta był zespół MYSLOVITZ.\nXIII Dolnośląskie Święto Miodu i Wina zorganizowane zostało przy finansowym wsparciu Fundacji Polska Miedź, Związku Gmin Zagłębia Miedziowego w Polkowicach, Powiatu Polkowickiego, Banku Spółdzielczego w Przemkowie, Banku Zachodniego WBK SA we Wrocławiu, PHP MERCUS Sp. z o.o. w Polkowicach, GPK-SITA Głogów.


Restaurant Asia, Quebec - recenzje restauracji - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Restaurant Asia\nAtrakcje w pobliżu obiektu Restaurant Asia\nNr 571 wśród 1 298 Restauracje w lokalizacji Quebec\n89 Sault-au-Matelot, Quebec, Quebec G1K 3Y9, Kanada\n89 Sault-au-Matelot, Quebec, Quebec G1K 3Y9 Kanada\nWspaniała restauracja w Old Quebec\nTo miejsce jest absolutnym klejnotem! ! Jedzenie jest niesamowite, a obsługa jest wspaniała. Byliśmy tam zeszłej nocy i świetnie się rozmawialiśmy z właścicielką i jej córką, są one zarówno słodkie jak i zabawne. Mieliśmy curry z kurczakiem i poważnie mogłem jeść codziennie, było tak pyszne!...Sajgonki z krewetkami z sosem orzechowym były najlepsze, jakie kiedykolwiek miałem w życiu. Tak smaczny! Odwiedzamy miasto dopiero od kilku dni, ale chciałbym, żebyśmy mieli takie miejsce w moim rodzinnym mieście. Wrócimy ponownie po więcej smakowitości, zanim wrócimy do domu U. S. i następnym razem będziemy tu na pewno!Więcej\nZatrzymaliśmy się na obiad (czterech z nas) i byliśmy bardzo zadowoleni, że to zrobiliśmy. Jedzenie było doskonałe. Personel był bardzo przychylny, właściciel wyszedł powiedzieć „cześć”. Byliśmy pod wrażeniem i pójdziemy ponownie. Wszyscy byli zadowoleni z wyboru posiłków. Kochaliśmy to miejsce.\nWspaniałe tajskie / japońskie jedzenie! Bardzo autentyczne, dobrze przygotowane i przedstawione, miejsca do siedzenia, świetna obsługa i pyszne! ! ! Na pewno odwiedzę ponownie\nKochaliśmy to miejsce. Jedzenie było smaczne, były dania wegetariańskie, wegańskie i bezglutenowe, a także wybór mięs i skorupiaków. Usługa sprawi, że wrócimy. Nasz kelner (właściciel?) Wydał zalecenia dotyczące jedzenia i picia, pozwolił nam wypróbować kilka niezwykłych deserów, zachęcił nas do spędzenia czasu i cieszenia się...chwilą i był po prostu ogólnie wspaniały. Restauracja była również w rozsądnej cenie i znajduje się tuż przy naszym hotelu.Więcej\nZjedliśmy tu kolację, a jedzenie było dobre. Kelnerka była bardzo przyjazna. Nie chcieliśmy ciężkiego posiłku i to miejsce było idealne. Czytałem niektóre z innych recenzji, ale nie miałem tego samego doświadczenia.\nDobre, świeżo ugotowane jedzenie\nByła to spokojna niedzielna noc i byliśmy jedną z trzech grup w restauracji. Obsługa była uprzejma, chociaż musieliśmy przypominać pracownikom, że zupa wonton nie dotarła. Głównymi zamówieniami były bardzo świeże sajgonki i pad Thai. Dobre wino i piwo. Dowiedzieliśmy się, że restauracja jedzie od 29...lat. Należy pamiętać, że restauracja po prawej stronie (inna nazwa) jest własnością tych samych osób i jest dużo tam iz powrotem, ponieważ dzielą one zaplecze kuchenne.Więcej\nPoszedłem na lunch, przed złapaniem popołudniowego pociągu, z grupą 6 osób. Lokalizacja jest blisko do stacji kolejowej. Jedzenie było bardzo dobre, a obsługa była niesamowita, bardzo uprzejma i pomocna. Na pewno wrócę do kolejnej wizyty w Quebec City. .\nAutentyczne wietnamskie smaki\nMały, zaledwie kilka przecznic od terminalu wycieczkowego i dobrze położony na skraju Starego Miasta. Mają różnorodne azjatyckie potrawy, ale pomyślałem, że najlepiej trzymać się kuchni właściciela, Wietnamczyka. Pho jest tak aromatyczne, aromatyczne i zawiera wołowinę, krewetki lub kurczaka. Duża miska wystarcza dla dwóch osób lub...jednego bardzo głodnego gościa. To jest zwycięzca.Więcej\nOkropna obsługa ok jedzenie\nZniszczyli nasz wieczór całkowicie. Nie tylko ich służba była zła, ale i oni próbowali oszukiwać. Kelnerzy byli bardzo niegrzeczni. Nie jestem pewien, czy byli wobec nas nieuprzejmi, bo nie znamy nawet francuskiego. To był letni weekend, pracowity dzień, więc byliśmy przygotowani na długie oczekiwanie, ale...nigdy nie spodziewaliśmy się takiego niegrzecznego zachowania. Byliśmy na naszym stole przez ponad 30 minut, ale nikt nie przyszedł, by wziąć nawet zamówienie na drinka, podczas gdy ludzie przyjeżdżający 15 - 20 minut po nas mieli już zamówienia na jedzenie i napoje już na stole. Kiedy machałem pracownikom kelnerów, ich reakcja nadchodziła za minutę, a 1 minuta nie pojawiła się w ciągu 15 minut. W końcu po 35 - 40 minutach pojawiła się obsługa kelnerska i daliśmy nasze zamówienie na jedzenie i zaczęliśmy następną rundę oczekiwania. Minęła ponad godzina i nie było śladu pożywienia. Siedzieliśmy przy naszym stole o 19:00 i nie mieliśmy jedzenia do 21:00. Ci, którzy przyszli godzinę po moim, już zjedli jedzenie i odeszli. Kiedy narzekałem, personel czekał na mnie, że przyjmują tylko zamówienia na jedzenie i nie prowadzą kuchni, a ja powinienem uczyć się zachować cierpliwość. Kiedy było dla nich całkiem jasne, że nie jestem zadowolony z ich usług i nie mogę ich naprowadzić, pracownicy kelnerzy po cichu uderzali w 15 - 20% napiwku podczas wprowadzania kwoty rachunku w maszynie z kartą kredytową.Więcej\nNiedrogi wybór w drogiej okolicy\nMieliśmy tutaj całkiem niezły obiad; przystawki zaczynają się od 15 dolarów kanadyjskich, całkiem dobra oferta w bardzo drogiej okolicy. Nie najlepszy tajski, jaki kiedykolwiek jadłem (i tylko jedno danie curry dostępne), ale moja żona powiedziała, że jej wietnamski sampler był bardzo dobry. Myśleliśmy, że obsługa...była w porządku, a personel przyjazny.Więcej\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Restaurant Asia.


Piękne wykończenie podwórka - Cięcie betonu\n21 marca 2017 wichrowski.com.pl Budowa 0\nKażdy dom jest inny, bo w każdym domu mieszkają inni ludzie i nadają mu charakter. To jak dom się prezentuje z zewnątrz i wewnątrz, zależy tylko i wyłącznie od mieszkańców. Tak samo jeśli chodzi o obejście domu, jego ogród i całe otoczenie. Bardzo ważny jest też podjazd do domu i chodnik, po którym można dojść do drzwi. Te strefy powinny być wykończone kostką brukową. To na jaką kostkę się zdecydujemy zależy już tylko i wyłącznie od nas.\nW sklepach i hurtowaniach jest ogromny wybór tego towaru. Kostka jest dostępna w bogatej gamie kolorystycznej, dlatego można stworzyć piękne wzory i kształty za jej użyciem na podwórku. Kostka może być bardzo efektowna, szczególnie jeśli jej układaniem zajmie się wykwalifikowana firma. Układanie kostki w Warszawie, to domena znanej firmy budowlanej, która zajmuje się właśnie układaniem kostki. Firma jest dobrze wykwalifikowana, szybko i sprawnie zajmuje się układaniem kostki, jest bardzo dokładna i rzetelna. Cechuje ją rzetelność i uczciwość, dlatego tak wiele osób decyduje się na skorzystanie z jej usług. Firma z której usług chcemy skorzystać musi mieć odpowiednią reputację.\npiecyki gazowe instalacja


Video w e-commerce – do czego może się przydać? - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Biznes » e-Firma » e-sklep » Video w e-commerce – do czego może się przydać?\n15 lipca 2011, 08:01\nStrony internetowe posiadające różne treści wideo są faworyzowane przez Google.\nVideo w e-commerce może realizować różne cele i zadania. Między innymi, video może służyć do zwiększania ruchu w sklepie, na czym zależy praktycznie wszystkim właścicielom sklepu internetowego. W tym przypadku materiały video są wykorzystywane w kampaniach reklamowych głównie poza źródłowym serwisem internetowym, głównie w mediach branżowych, w serwisach społecznościowych etc.\nCiężko określić, jaka firma reklamy video będzie najlepsza, gdyż zależy to w głównej mierze od branży, w jakiej porusza się dana firma. Mo gą to być treści video o charakterze reklamowym, informacyjnym etc., a wszystko to zależy od założeń całej kampanii. Prawda jest jednak taka, że dobrze zrealizowany filmik może przyciągnąć rzesze nawet niezainteresowanych ofertą konsumentów.\nKolejną niezwykle istotną kwestią, na której z pewnością zależy wielu przedsiębiorcom internetowym to pozytywny wpływ treści video w serwisie na pozycjonowanie strony pod kątem SEO. Należy pamiętać, że strony internetowe posiadające różne treści wideo są faworyzowane przez Google. Ponadto obecność treści video sprawia, że przeglądarka Google nadaje stronie wyróżniającą się formę graficzną, która w znaczący sposób zwiększa „klikalność” takich atrakcyjnych linków.\nCo prawda realizacja profesjonalnego filmu reklamowego, który przyciągnie a nie odstraszy potencjalnych klientów może być sporym nakładem finansowym, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby taki film zrealizować samodzielnie. Wystarczy nawet średniej jakości kamera i osoba, która ma przynajmniej dostateczne pojęcie o kręceniu i montażu filmu. Do kompletu wystarczy dobry pomysł na realizację projektu, dzięki czemu niewielkim kosztem możemy stworzyć bardzo atrakcyjną reklamę.


Zdjęcia do filmu „Żużel” 16 sierpnia Zaproszenie dla kibiców - Rzeszów\nStrona główna » Nie dotyczy » Artykuły » Żużel » Zdjęcia do filmu „Żużel” 16 sierpnia. Zaproszenie ...\nZdjęcia do filmu „Żużel” 16 sierpnia. Zaproszenie dla kibiców\nFani rzeszowskieg speedwaya będą mogli wziąć udział w dniu zdjęciowym, który odbędzie się 16 sierpnia 2016 roku na Stadionie Stali Rzeszów.\nI grupę fanów żużla ekipa zaprasza na godzinę 08:00 (do godziny 14:00),\nII grupę kibiców na godzinę 14:00 (do godziny 20:00).\nMożna przyjść na godzinę 08:00 lub 14:00, można także zostać z ekipą przez cały "żużlowo-filmowy" dzień.\n- Prosimy o przyjście na plan z wypełnionym i podpisanym oświadczeniem wizerunkowym, które publikujemy na tablicy wydarzenia (tylko te osoby będą mogły wziąć udział w dniu zdjęciowym). Osoby niepełnoletnie (również z wypełnionymi zgodami wizerunkowymi, podpisanymi przez rodziców) będą mogły przyjść na plan tylko z pełnoletnim opiekunem - informują organizatorzy\nMile widziana koszulka czy bluza w kolorze czerwonym, szarym bądź czarnym. Nie trzeba zabierać ze sobą flag czy transparentów - ekipa dysponuje oprawami w kolorze drużyny żużlowej stworzonej na potrzeby filmu.\nO filmie: http://zuzel.businesscatalyst.com/index.html#start


Superior DŁUGOPISY. Mieniące się logo, dzięki wyjątkowemu grawerowaniu DeoChrome. Standard & Mini. Z unikalnym grawerowaniem DeoChrome - PDF\nDownload "Superior DŁUGOPISY. Mieniące się logo, dzięki wyjątkowemu grawerowaniu DeoChrome. Standard & Mini. Z unikalnym grawerowaniem DeoChrome"\n1 DŁUGOPISY Superior Standard & Mini Mieniące się logo, dzięki wyjątkowemu grawerowaniu DeoChrome Długopisy Superior dostępne są tereaz w 10 nowoczesnych kolorach. Od teraz zawsze jest możliwość dopasowania stylowego długopisu do każdego logotypu. Wszystkie te kolorowe długopisy mogą być znakowane poprzez ulepszony grawer DeoChrome. Technika ta doskonale odzwierciedla nazwę fi rmy, czy logotyp na długopisie. Każde chromowane logo mieni się na tym luksusowym długopisie. Długopisy Superior są dostępne z niebieskim lub czarnym wkładem. Niesamowita lustrzana prezentacja każdego logotypu dzięki unikalnemu grawerowaniu DeoChrome Luksusowy wygląd w konkurencyjnej cenie Możliwe niskie nakłady zamówienia Z unikalnym grawerowaniem DeoChrome\n2 DŁUGOPISY Wybierz długopis, który pasuje do każdej tożsamości korporacyjnej Większość naszej konkurencji skupia się na ogromnej ilości, setkach lub czasem nawet na tysiącach modeli. Który długopis jest najbardziej odpowiedni? My przedstawiamy starannie dobrany, przejrzysty wachlarz modeli, w którym znajdzie się długopis pasujący do każdego celu, do każdej identyfikacji firmowej w przystępnej cenie. Wszystkie nasze modele są dostępne z wkładem niebieskim i czarnym. Konkurencyjne ceny zawierające nadruk/grawer Wszystkie nadruki logotypów lub zdjęć na naszych długopisach są wykonywane w naszej cyfrowej pracowni nadruków. Proces ten jest wysoce zautomatyzowany, dlatego możemy zaoferować nadruki w pełnym kolorze lub grawery w bardzo konkurencyjnych cenach. Nadruki cyfrowe oraz grawery są zawsze wliczone w stałą niską cenę. Szybka dostawa to nasz standard Dzięki naszemu wyszukanemu i ograniczonemu asortymentowi, jesteśmy w stanie utrzymywać ogromne stany magazynowe wszystkich naszych modeli. Dlatego nasz proces produkcyjny trwa zaledwie parę dni roboczych. Potrzebujesz długopisy szybciej? W wielu przypadkach dostawa ekspresowa jest również możliwa za dodatkową opłatą. Kompleksowy pakiet Nasze długopisy dostarczamy na darmowej praktycznej tacy. Jest możliwe pakowanie długopisów indywidualnie. Oferujemy opakowania specjalnie zaprojektowane dla naszych modeli.\n3 Spectra Dostępny w różnych modnych kolorach Może być połączony z pamięcią Spectra i opakowaniem Combi Box Plastik 140 mm x 9 mm 90 x 5,5 mm 7 gramów 70 sztuk Nadruk w pełnym kolorze (jest już w cenie) Budget Najtańszy długopis na rynku Łącznie z nadrukem w pełnym kolorze Plastik 140 mm x 9 mm 90 x 5,5 mm 7 gramów 70 sztuk Nadruk w pełnym kolorze (jest już w cenie)\n4 Eco Ekologiczny wygląd Wybór przyjazny dla środowiska Tektura i plastik 140 mm x 9,5 mm 90 x 5,5 mm 6 gramów 56 sztuk Nadruk w pełnym kolorze (jest już w cenie) Executive Metalowy długopis z precyzyjnym grawerowaniem laserowym Również dostępny w kolorze szarego metalu Metal 141,4 mm x 9,8mm 60 x 5,5 mm 14 gramów 1,5 km 56 sztuk Grawerowanie laserowe (jest już w cenie)\n5 Superior Standard Mieniący się logotyp dzięki grawerowaniu DeoChrome Stylowe i kolorowe metalowe długopisy Metalowy długopis z gumowym wykończeniem 140,5 mm x 9,7 mm 95 x 5 mm 22 gramy 56 sztuk Grawerowanie Deochrome Superior Mini Mieniący się logotyp dzięki grawerowaniu DeoChrome Smukłe, eleganckie kolorowe długopisy Metalowy długopis z gumowym wykończeniem 130,7 mm x 7,55 mm 50 x 3,5 mm + 40 x 3,5 mm 11 gramów 70 sztuk Grawerowanie Deochrome\n6 USB Pen Najsmuklejsza pamięć USB na rynku Długopis i pendrive w jednym Obudowa Wymiary Powierzchnia dla logo Pojemność Maksymalna prędkość Możliwości zapakowania Średnica końcówki Długość linii pisania Aluminum, plastik 138 x 14 mm 60 x 5 mm 2GB - 4GB - 8GB - 16GB - 32GB - 64GB Odczyt ± 30 MB/s, zapis ± 10 MB/s 19 gramów Pokrowiec na długopis Velvet, Tube Nadruk w pełnym kolorze / grawerowanie laserowe\n7 OPAKOWANIA PREZENTOWE Nasze długopisy standardowo są dostarczane na praktycznej tacy plastikowej z wytłoczkami pod długopisy. Niemniej jednak prezenty zasługują na odpowiednie opakowanie. Dlatego też proponujemy następnujące opakowania na nasze długopisy: Pokrowiec na długopis "Velvet pouch" 16 x 3 cm Pasuje do każdego długopisu. Opakowanie Tube ø 21mm, dostępne w wielu rozmiarach. Pasuje do każdego długopisu. Może być opakowaniem dla kompletu - długopisu oraz wybranej pamięci USB. Połącz długopis i pamięć USB w pudełku prezentowym Opakowanie Combi 17,5 x 6,3 x 2,6 cm (możliwy nadruk) Pasuje do każdego długopisu w komplecie z pamięcią Spectra USB oraz modelem Original. Combi box jest opakowaniem prezentowym dostępnym w nowoczesnych kolorach, na którym wykonujemy nadruk logotypu lub zdjęcia w pełnym kolorze. Opakowanie to pasuje do pamięci USB oraz długopisu w tych samych kolorach co Combi box. Dzięki temu możliwe jest stworzenie kompletnego zestawu w kolorystyce pasującej do logotypu.\n8 BUDGET PEN NAJTANSZY DLUGOPIS NA SWIECIE Z PELNOKOLOROWYM NADRUKIEM Od momentu wprowadzenia długopisu Budget Pen, nikomu nie udało się zaoferować tańszego długopisu zawierającego cyfrowy nadruk w pełnym kolorze. Głównym powodem tak niskiej ceny jest zautomatyzowanie i optymalizacja procesu produkcyjnego dla nadruków na Budet Pen w pełnym kolorze. To sprawia, że każde logo jest prezentowane w pięknych kolorach, w stałej niskiej cenie. Idealny do rozdawania Może być zamawiany od 70 sztuk Dostępny z niebiskim lub czarnym wkładem


City Lights Rome - Day Tours (Rzym, Włochy) - opinie\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: City Lights Rome - Day Tours\nAtrakcje w pobliżu obiektu City Lights Rome - Day Tours\nCity Lights Rome - Day Tours opinie, Rzym\nNr 157 wśród 910 Wycieczki w lokalizacji Rzym\nWycieczki, Wycieczki historyczne, Wycieczki kulturowe, Wycieczki po mieście Więcej\nBorgo Vittorio 85B, 00193 Rzym, Włochy\nByliśmy w pobliżu ulicy. pałac Petera, kiedy Zuzu przyszedł do nas i wyjaśnił, jak wygląda Watykan (wiele godzin w kolejce), a on zaoferował nam wycieczkę z przewodnikiem mówiącym po eangliku, z pominięciem linii, wszystkie wejścia wliczone, cena był wyższy, ale było warto. Począwszy od organizacji,...everttging poszło gładko. Oczywiście, wielkie dzięki dla naszego przewodnika Federica, była wspaniała, powiedziała nam wiele interesujących rzeczy na temat watykanu i jego historii, i zawsze patrzy na naszą grupę, ponieważ łatwo było zgubić się w ogromnej grupie ludzi. Naprawdę polecam tę agencję?Więcej\nPrywatna wycieczka piesza - przystosowana dla osób niepełnosprawnych - Koloseum i Forum Romanum\nPoszliśmy na wycieczkę z przewodnikiem po Watykanie i / lub Koloseum, po tym, jak w imieniu mojego męża, córki i mnie zacytowano ponad 300 - 500 euro online. Sean był wspaniały i był w stanie nas zorganizować z prywatną wycieczkę Koloseum następnego dnia w rozsądnej...cenie. Nasz przewodnik, Brian, był fantastyczny - jego wiedza i entuzjazm wszystkich spraw związanych z historią i polityką Rzymu były fenomenalne! Nie było czegoś takiego jak głupie pytanie. Dostarczył wszystkie opowiadania, aby pomóc nam naprawdę zrozumieć znaczenie i znaczenie wszystkiego, co widzieliśmy. Chociaż nie mogliśmy fizycznie dostać się do wszystkich części Koloseum i Forum Romanum, nie czuliśmy, że przegapiliśmy cokolwiek. Dzięki, Brian i Sean.Więcej\nKoloseum i Watykańska wycieczka\nZarezerwowaliśmy poranną wycieczkę po Koloseum i watykanu, uwielbiamy ich obu. Nasi przewodnicy byli bardzo pouczający, a my bardzo dużo zrywaliśmy.\nChciałem wygłosić okrzyk na wycieczkę po City Lights i do naszego przewodnika ENZA, aby uzyskać całkowicie niesamowite wrażenia w Watykanie. Enza dostarczyła nam tyle interesujących i istotnych informacji! Jesteśmy bardzo zadowoleni z wycieczki / doświadczenie i gorąco polecam każdemu, kto chciałby odwiedzić Watykan. Dziękuję City...Lights Tour i Enza za niezapomniany czas! TroiosWięcej\nDobra i profesjonalna wycieczka\nPo powolnym starcie idziesz z miejsca spotkania do biura, a następnie do wejścia do Watykanu. co było zrozumiałe, aby wszyscy byli razem. Nasz przewodnik był Enza, który mówił bardzo dobrze po angielsku i dał nam (około 14 osób razem) bardzo dobrą i kompetentną wycieczkę, która...nie musi w kolejce w żadnym momencie. Warte ceny podróży i luksusu nie kolejkowania.Więcej\nZapytano nas na ulicy, czy chcielibyśmy zrobić tę wycieczkę i zabrać nas na miejsce spotkań. Stamtąd przewodnik poszedł do biura rezerwacji. Wszyscy pracownicy byli bardzo pomocni. Następnie udaliśmy się do Watykanu, gdzie spotkała nas nasza Przewodniczka Guido. Mieliśmy szybkie podania i Guido było pełne interesujących...faktów i informacji. Wyszliśmy na zewnątrz, potem przez Watykan, przez Cistine Chappel i wreszcie do ulicy Peter's Basillica. Moją ulubioną częścią były wszystkie ciekawe fakty dotyczące Michała Anioła oraz to, że był rzeźbiarzem i architektem, a nie artystą. Będziesz musiał zrobić tę wycieczkę, aby dowiedzieć się więcej! To była naprawdę dobrze zorganizowana wycieczka i gorąco polecam City LightsWięcej\nNiesamowite - zarezerwuj wycieczkę z Guido\nTa wycieczka jest niesamowita i zdecydowanie polecam wcześnie, aby pokonać pośpiech ludzi i przyjrzeć się wielu najpopularniejszym zabytkom w muzeach. Mamy szczęście tylko 3 osoby na naszej trasie z Guido. Guido był fantastyczny i zapewnił naszej małej grupie niesamowitą i niezapomnianą wycieczkę. Jest bardzo kompetentny,...poświęcił czas na opisanie różnych rzeźb i dzieł sztuki i wcale się nie spieszył. Jego pasja do Watykanu pojawia się w jego opisach i sprawia, że trasa jest o wiele bardziej interesująca i fascynująca. Jeśli jesteś w stanie poprosić o Guida, to chciałbym zapytać, kiedy jego wycieczki są zarezerwowane i zarezerwować.Więcej\nWspaniała wycieczka z Alessandrą! ! ! Była profesjonalna i bardzo dobrze poinformowana, opowiedziała nam historię i historie Kaplicy Sykstyńskiej i dodała mu humoru. Alessandra była miła i bardzo dobrze zorganizowana na pewno wyruszyłaby w trasę z nią lub towarzystwem po raz kolejny bardzo podobała się...ta wycieczkaWięcej\nDoskonała wycieczka podana przez świetnego przewodnika o nazwie Federica Polecam tę wycieczkę wszystkim.\nFederica sprawiła, że wycieczka była interesująca i przyjemna, jej znajomość Watykanu była doskonała, a ona była warta swojej ceny i warta swojej ceny.\nIdealna wycieczka po Rzymie\nW drodze do Petersdom zostaliśmy "złapani" przez Seana z Irlandii. Oczywiście jest wielu "łowców", którzy sprzedają wycieczkę z przewodnikiem, ale Sean był naprawdę miły, przyjazny i (dla Niemców) łatwy do zrozumienia. Po krótkim czasie (około 30 minut) poprowadził nas do biura i przedstawił nas do...naszego przewodnika Alberto. Trasa była taka, jak wymagano w języku niemieckim, pomijaliśmy linie al, a Tour był bardzo interesujący. Byliśmy tylko 6 osobami. Wycieczka perfekt z przewodnikiem perfekt ALBERTO. Pozdrawiam z Niemiec Andreas, Gerti, Volker, Simone i dwóch nieznanychWięcej\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu City Lights Rome - Day Tours.\nWycieczki po mieście, Wycieczki kulturowe, Wycieczki historyczne, Wycieczki nocne


Słońce, które szkodzi - portal DOZ.pl\nStrona główna Poradnik o zdrowiu Słońce, które szkodzi\nGarść faktów o promieniach UV1\nPromieniowanie słoneczne to wiązka fal elektromagnetycznych o różnej długości. Część z nich w ogóle nie przebija się do powierzchni Ziemi, bo jest zatrzymywana przez atmosferę. Docierają do nas jedynie promienie podczerwone (IR), widzialne oraz część fal ultrafioletowych (UV).\nPromienie UV można podzielić na trzy grupy, oznaczane jako UVA, UVB i UVC. Podział ten wynika z różnych długości fal (w promieniach UVC wynosi 100-280 nm, UVB – 280-315 nm, zaś w promieniach UVA 315-400 nm) i w związanym z nimi zróżnicowanym stopniem przenikania przez warstwy atmosfery. Promieniowanie UVA, w ogromnej większości blokowane przez warstwę ozonową, jest niezwykle szkodliwe dla człowieka oraz innych żywych organizmów – dlatego wykorzystuje się je np. w lampach bakteriobójczych. Fal UVB – również groźnych dla naszej skóry – dociera do nas tylko ok. 5%. Wydaje się, że to niewiele, jednak także ze względu na ten rodzaj promieniowania należy uważać ze słońcem. Promienie UVB, wnikające tylko w naskórek, odpowiedzialne są bowiem za powstawanie wolnych rodników, więc przyspieszają starzenie się skóry. Powodują też poparzenia słoneczne – promieniowanie UVB jest głównym winowajcą stanu określanego żartobliwie „spieczeniem się na raka”. Z drugiej strony, to właśnie ten rodzaj promieniowania uaktywnia produkcję melaniny stanowiącej naturalną barierę ochronną dla kolejnych dawek promieni UV. UVB drażni także spojówkę i rogówkę oka, a ponadto – niestety – przyczynia się do powstawania nowotworów.\nWśród wszystkich fal ultrafioletowych, które docierają do powierzchni Ziemi, zdecydowanie dominują UVA, które przebijają się przez atmosferę aż w 95%. Niestety nie tylko przez atmosferę – promieniowanie UVA przenika również przez nasz naskórek, docierając do warstwy siateczkowatej i brodawkowatej skóry właściwej. Promieniowanie UVA dzielimy jeszcze na UVA-1 i UVA-2. Spośród nich to drugie wykazuje większą szkodliwość; działa podobnie do UVB, również będąc przyczyną nowotworów. Z kolei UVA-2, choć wnika głębiej w skórę, jest dla niej mniej groźne.\nWarto wiedzieć, że na promieniowanie UVA jesteśmy narażeni nie tylko podczas opalania czy ekspozycji na pełne słońce, ale również wtedy, gdy niebo przykrywają chmury. Dlatego nawet w pochmurne dni warto skorzystać z kosmetyków z filtrem.\nCo nam grozi ze strony słońca?\nZarówno fale UVA, jak i UVB przyczyniają się w znacznym stopniu do tzw. fotostarzenia się skóry. Proces starzenia trwa oczywiście niezależnie od tego, czy się opalamy, czy nie, co jest uwarunkowane przez nasze geny i niewiele możemy na to poradzić. Jesteśmy jednak w stanie ograniczyć część szkodliwych czynników zewnętrznych. Młody wygląd pomogą nam zachować m.in zdrowa dieta, niepalenie, jak również odpowiednia ochrona skóry przed wpływem słońca.\nFotostarzenie objawia się suchością, szorstkością i wiotkością skóry oraz zmniejszeniem jej elastyczności. Co gorsza, mogą się na niej pojawić rozmaite przebarwienia i plamy, zmiany przednowotworowe oraz, oczywiście, zmarszczki. Niestety większość tych procesów jest nieodwracalna.\nNajgroźniejszym skutkiem nadmiernej ekspozycji na słońce jest jednak rak skóry – jeden z najczęstszych dziś typów nowotworów. Stanowi on bowiem aż jedną trzecią wszystkich wykrytych przypadków raka2. Najbardziej złośliwa jego forma to czerniak. Jak wynika z polskich statystyk, na ten typ nowotworu w 2010 roku chorowało aż 1,7% mężczyzn oraz 1,9% kobiet3.\nCzerniak skóry jest tym bardziej niebezpieczny, że jego powstawanie w skórze trwa wiele lat. Nieświadomi tego procesu opalamy się beztrosko, licząc kolejne – pozornie niegroźne – pieprzyki i przebarwienia. Wolne tempo powstawania czerniaków powoduje, że ryzyko zachorowania rośnie z wiekiem – między 50. a 64. rokiem życia notuje się najwięcej przypadków tego rodzaju nowotworu.\nBiały bogaty nad południowym morzem\nJak wynika z wieloletnich badań szwedzkich naukowców przeprowadzonych w latach 1970-2007, z których wnioski zostały opublikowane w 2012 roku4, na najbardziej zgubne skutki opalania narażone są osoby o jasnej skórze (czyli między innymi typowi mieszkańcy Północy), którzy większość swojego życia spędzają w budynkach, a następnie – zwykle na stosunkowo krótkim urlopie – intensywnie się opalają.\nZagrożenie to związane jest głównie ze zdolnością naszej skóry do wytwarzania melaniny, a w zasadzie eumelaniny odgrywającej rolę ochronną. Problem w tym, że w skórze osób rasy kaukaskiej, czyli białej, eumelanina syntetyzowana jest w znacznie mniejszych ilościach niż u osób rasy czarnej. W jeszcze gorszej sytuacji są przedstawiciele tzw. rasy celtyckiej (wyróżnianej ze względu na typ pigmentacji) – w ich skórze zamiast eumelaniny powstaje głównie feomelanina, będąca barwnikiem jasnym, niezdolnym do takiej ochrony, jaką zapewnia eumelanina.\nParadoksalnie wysoki standard życia mieszkańców północnej Europy, przez większość roku stęsknionych za słońcem, jest ich śmiertelnym wrogiem, gdyż umożliwia okazyjne podróże do krajów, w których są w jeszcze większym stopniu narażeni na szkodliwe promieniowanie.\nSłońce szkodzi, parzy, postarza, a w najgorszych przypadkach jest przyczyną groźnych chorób. Czy powinniśmy więc zupełnie zrezygnować z bikini, krótkich rękawków, a wystawione na słońce skrawki skóry grubo wysmarować kremem ochronnym? Co wtedy z witaminą D, o której niedoborach wciąż alarmują eksperci5?\nJak od dawna wiadomo w naukowym świecie, bez promieni UVB podaż witaminy D w diecie jest niewystarczająca, co grozi przede wszystkim problemami w utrzymaniu naszych kości we właściwej formie. Tymczasem aż około 80% witaminy obecnej w naszym organizmie produkowane jest właśnie w skórze (ściślej rzecz biorąc: głównie w naskórku) dzięki ekspozycji na promieniowanie UV. Z tego punktu widzenia słońce jest więc potrzebne.\nCzy więc rozwiązaniem, dzięki któremu ochronimy się przed zgubnymi skutkami opalania, a jednocześnie zapewnimy sobie odpowiednią ilość witaminy D, są kremy z filtrami? Niestety nie. Przede wszystkim należy wspomnieć, że żaden krem nie zapewni nam stuprocentowej ochrony przez nieskończenie długi czas. Kosmetyki te, jak wiadomo, różnią się siłą i czasem działania, ich moc oznacza się liczbą ze skrótem SPF (z ang. sun protection factor). Jest to wskaźnik, który określa, w o ile dłuższym czasie dojdzie do poparzenia słonecznego w porównaniu do sytuacji, w której nie zastosujemy żadnej ochrony. Przykładowo SPF 8 wydłuży czas bez oparzenia ośmiokrotnie, zaś dzięki kremowi oznaczonemu jako SPF 30 unikniemy oparzenia w czasie 30 razy dłuższym, niż bez tej ochrony. Bez względu na oznaczenie kremu, przyjmuje się, że gdy przebywamy na zewnątrz, powinniśmy smarować się nie rzadziej niż co dwie godziny. Co więcej – im silniejszą zastosujemy ochronę, tym mniej witaminy D zyskamy. Już krem ochronny oznaczony jako SPF 8 zmniejszy zdolność skóry do produkcji witaminy D aż o 95%, pozbawiając nas szansy na wystarczające jej dawki. Nie oznacza to jednak, że nie ma sensu ich stosować. W końcu nie chcemy zrezygnować z wakacji, plażowania czy górskich wędrówek w słoneczny dzień – a tu kremy są niezbędne. Co więcej – jasna skóra, choć na słońce wrażliwa, znacznie efektywniej produkuje witaminę D, dzięki czemu biali potrzebują mniej czasu na słońcu niż osoby czarnoskóre, by uzyskać jej odpowiednią dawkę.\nMimo tego w krajach rozwiniętych i tak notuje się poważne niedobory witaminy D. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ człowiek „zaprojektowany” był oryginalnie do życia w ciepłym klimacie, spędzania całych dni na zewnątrz, w dodatku bez ubrania. Przeciętny homo sapiens żył też znacznie krócej; patrząc więc na statystyki zachorowań na nowotwory skóry, zapewne większość naszych praprzodków po prostu nie zdążyła się ich nabawić. Wprawdzie wraz z migracją ludzkich plemion w kierunku północnym ich skóra dostosowywała się do mniejszych ilości światła, a więc stawała się coraz jaśniejsza, jednak proces ten odbywał się właśnie kosztem narażenia jej na szkody powodowane słońcem.\nCo możemy zrobić, by zapewnić sobie odpowiednie dawki witaminy D, a jednocześnie nie narazić się na przedwczesne starzenie, oparzenia czy nowotwory? Odpowiedzią na ten witaminowo-słoneczny galimatias jest suplementacja. Najlepiej, by była dobrana na podstawie badań, w których oznaczymy poziom witaminy D (a dokładniej jej aktywnej postaci) w naszym organizmie, co pozwoli idealnie dobrać właściwą dawkę.\nWarto wiedzieć też, czego tak naprawdę dowiemy się dzięki badaniu. Rutynowo lekarze zlecają oznaczenie nieaktywnej postaci witaminy D, oznaczanej jako 25(OH)D (kalcyfediol). Oznaczenie postaci aktywnej (1,25(OH)2D3), czyli kalcytriolu wymaga wykonania znacznie kosztowniejszego badania i jest zalecane przez lekarzy w diagnozowaniu krzywicy lub hiperkalcemii – w przebiegu takich chorób jak gruźlica czy sarkoidoza. Postać nieaktywną oznacza się zwykle również dlatego, że kalcytriol ma znacznie krótszy czas półtrwania w surowicy krwi – wynosi on maksymalnie 6 godzin, podczas gdy czas półtrwania kalcyfediolu wynosi nawet 3 tygodnie. Co więcej, nawet jeśli badanie poziomu kalcytriolu da wynik prawidłowy, nie musi to oznaczać, że pacjent nie cierpi na niedobór witaminy D. Jego stężenie nie jest bowiem pod tym względem całkowicie miarodajne.\nDlaczego badanie poziomu witaminy D jest tak ważne? Na niektórych stronach internetowych, szczególnie tych propagujących medycynę alternatywną, można spotkać się z zaleceniem stosowania bardzo wysokich dawek witaminy D3 – nawet ok. 10000 IU (najczęściej stosowanych jednostek do oznaczania suplementów tej witaminy), co jest skutkiem założenia, że niemal wszyscy w naszej szerokości geograficznej cierpimy na znaczne jej niedobory. Tymczasem okazuje się, że badań, które pozwoliłyby ocenić zdrowotne konsekwencje długoterminowego przyjmowania tak dużych ilości witaminy D po prostu nie ma. Z drugiej strony jej niedobory rzeczywiście są problemem powszechnym i może okazać się, że przyjmując niskie, ostrożnie zalecane dawki z poradników medycznych, wciąż nie poprawiamy sytuacji.\nKolejną ważną sprawą jest zdrowy rozsądek w kwestii wystawiania skóry na słońce.\nZ opalania, szczególnie gdy mamy jasną karnację, lepiej po prostu zrezygnować, stosując regularnie kremy z mocnym filtrem, blokującym wnikanie promieniowania UV. Jeśli koniecznie musimy być opaleni, by czuć się atrakcyjnie, np. szykując się na wielkie wyjście, skorzystajmy z kosmetyków samoopalających czy, w przypadku kobiet, z tzw. rajstop w sprayu. U osób o ciemnej karnacji opalanie nie będzie tak szkodliwe, pod warunkiem zastosowania odpowiednich kremów ochronnych.\nPrzeczytane 95162 razy


Najlepsze fryzury ślubne z gęstych, mocnych włosów dla Pana Młodego - część 2. - Ślubeo\nDla Pana Młodego Wygląd Najlepsze fryzury ślubne z gęstych, mocnych włosów dla Pana Młodego - część 2.\nPrzeglądaliśmy ostatnio kilka fryzur ślubnych z gęstych włosów dla Pana Młodego - a dziś pora na kolejną odsłonę tego ciekawego tematu :) I kolejnych kilka inspiracji, które być może pomogą znaleźć uczesanie dla siebie na Ten Wyjątkowy Dzień. Możliwości jest naprawdę sporo - od ekstrawaganckiego imag'u po klasyczną prezencję. Coś szalonego czy coś stonowanego? Coś wykwintnego czy coś bardziej nowoczesnego? Wybieraj i popróbuj jeszcze przed ślubem. A poniżej następne propozycje fryzjerskie na bazie mocnych i gęstych włosów:\nFryzura ślubna z nastroszonych włosów prezentuje się oryginalnie i elegancko. Boki są gładko zaczesane, spokojne, natomiast cała uwaga skupia się na rozwichrzonej górze. Takie uczesanie optycznie dodaje centymetrów, więc nie poleca się go Panom Młodym bardzo bardzo wysokim. Jeśli jednak jesteś po prostu wysoki albo średniego wzrostu i dysponujesz bujną czupryną, możesz pomyśleć o takiej opcji. Włosy przed stylizacją warto rozwiać suszarką, aby efekt utrzymał się dłużej.\nA tutaj odsłona ślubnego irokeza - podobny zamysł nastroszenia, ale ze zdecydowanie krótszych włosów. Góra podniesiona jest w szpic, a króciutko przystrzyżone boki podkreślają ją na zasadzie kontrastu. To nowoczesna i dość często stosowana koncepcja. I nic dziwnego, jest prosta, szybka w wykonaniu i dość wygodna.\nA to propozycja dla odważnych panów, którzy podążają za modą. Uczesanie niby standardowe z uniesioną i zaczesaną na bok grzywką, ale jednak... Spójrzcie tylko na boki - długie włosy zakrywają całe bokobrody i uszy. Włosy są przy tym mocno "nażelowane" i usztywnione. Pan Młody z dłuższymi, mocnymi włosami i wizją niestandardowej fryzury może pokusić się o taką stylizację.\nKlasyczna fryzura z gęstych włosów - w sam raz na elegancką ceremonię ślubną! Tradycyjny przedziałek po boku i gładko zaczesane pasma dodadzą powagi i podkreślą formalny charakter uroczystości. To dobre rozwiązanie zarówno dla panów bardzo młodych, jak i w średnim wieku. Ponadczasowa forma sprawdza się przede wszystkim na przyjęciach, a więc tym bardziej na własnym weselu. Pasuje nie tylko do dłuższych włosów, ale i zupełnie krótkich i wycieniowanych.\nI jak wrażenia? Jakaś fryzurka wpadła w oko? ;)\npierwsza:):) Co za facet:)


Namiot MSR ELIXIR 2 24958 - Sklep turystyczny Sewel.pl\nElixir 2 to dwuosobowy namiot wolnostojący, należący do kolekcji Elixir. Umożliwi uzyskanie komfortowego snu podczas każdej wyprawy i podróży. Jest wyjątkowo lekki, funkcjonalny oraz łatwy do rozłożenia.\nOszczędzasz 33% (461,04 zł).\nKod produktu: 24958\nWysyłka w ciągu 2 dni 6 godz. 16 min Wysyłka Gratis! Sprawdź czasy i koszty wysyłki\nCena w punktach: 1924.85 pkt.\nPo opłaceniu zamówienia na ten produkt otrzymasz 93.90 pkt.\nNamiot MSR ELIXIR 2 2018\nElixir 2 to dwuosobowy namiot wolnostojący, należący do kolekcji Elixir. Umożliwi uzyskanie komfortowego snu podczas każdej wyprawy i podróży. Jest wyjątkowo lekki, funkcjonalny oraz łatwy do rozłożenia, a przy tym posiada konkurencyjną cenę. Cechuje się wysoką wodoodpornością oraz wytrzymałością. Posiada ergonomiczne wnętrze oraz dwa przedsionki, które pozwolą na przechowanie sporej ilości bagażu, a mimo to pozostawi dużą ilość przestrzeni do mieszkania. Podczas dobrych warunków można korzystać z samej sypialni, a po użyciu załączonego podkładu pod namiot, tylko tropiku.\nNamiot posiada unikalną geometrię stelaża, która optymalizuje przestrzeń i usprawnia poruszanie się wewnątrz namiotu, a sufit z siatki pozwala na oglądanie gwiazd w nocy. Do namiotu dołączono podkład, który pozwala na używanie samego tropiku wraz z podkładem. Posiada specjalną konstrukcję stelaża, zaczepów oraz tasiemek dla jeszcze większego komfort użytkowania. Kolorystyczne oznaczenia w znaczny sposób usprawniają rozstawianie namiotów.\nElixir 2 wykonany jest z bardzo wytrzymałych, a jednocześnie lekkich materiałów. Odpowiednio cienki nylon posiada optymalnie wyważoną grubość, by nie zwiększyć znacząco wagi namiotu, a jednocześnie, by nie uległ przypadkowemu uszkodzeniu. Posiada charakterystyczną strukturę ripstop, dzięki czemu namiot gwarantuje długie użytkowanie nawet w bardzo wymagających warunkach górskich. Podłoga posiada poliuretanowe powleczenie, które gwarantuje wyjątkową wodoodporność, a przy okazji jeszcze bardziej zwiększa wytrzymałość namiotu.\n- ilość osób: dwie;\n- waga minimalna (kg): 2,24;\n- waga całkowita (kg): 2,77;\n- powierzchnia podłogi (m²): 2,69;\n- powierzchnia przedsionków (m²): 2,22;\n- wymiary po złożeniu (cm): 51 x 17;\n- maksymalna wysokość sypialni (cm): 102;\n- stelaż: dwa pałąki, aluminium 7000;\n- tropik: 68D ripstop poliester, 1500 mm poliuretan & DWR;\n- podłoga: 70 taffeta nylon 3000 mm poliuretan & DWR;\n- sypialnia: 20D nylon micromesh;\n2 195,95 zł2 850,95 zł4501.70 PKT\n2 194,95 zł2 849,99 zł4499.65 PKT\n2 656,95 zł3 449,99 zł5446.75 PKT\n2 964,95 zł3 849,99 zł6078.15 PKT\n1 771,95 zł2 299,99 zł3632.50 PKT\n2 310,95 zł2 999,99 zł4737.45 PKT


SEO/SXO - Veneo Performance\nNajwiększe mity pozycjonowania\nDla przeciętnego właściciela firmy, pozycjonowanie to wciąż czarna magia. Z tego powodu łatwo trafić na mity, które od lat krążą po internecie. Wynikają one zarówno z niewiedzy, jak i z dynamicznych zmian w branży SEO. Jakie z nich powtarzają się […]\nCo przyniesie nam SEO w 2021? 5 największych trendów w Google\nNa co warto zwrócić szczególną uwagę tworząc strategię SEO na 2021 rok? Jakie aspekty mogą okazać się kluczowe dla ekspertów od pozycjonowania w nowym roku? Oto pięć największych trendów w Google na 2021 rok! Wyróżnione treści w wynikach wyszukiwania Mechanizm […]\nTwój idealny opis produktu – jak powinien wyglądać?\nChoć ciężko wyobrazić sobie sklep internetowy, w którym produkty bez opisu cieszyłyby się ogromnym zainteresowaniem, wciąż wielu właścicieli e-commerce zdaje się ignorować potrzebę ich dodawania. Jak możesz wyróżnić się w tłumie dzięki idealnym opisom produktów w swoim sklepie? Użytkownik vs. […]\nProwadzisz sklep internetowy? Bez bloga ani rusz!\nJako właściciel sklepu internetowego możesz zastanawiać się, czy blog w ogóle jest ci potrzebny. Przecież w tradycyjnym sklepie nikt nie opowiada historii na temat swoich produktów. Klient po prostu wchodzi, ogląda interesujące go przedmioty, kupuje i wychodzi. Dlaczego więc dobry […]\nNowe atrybuty Google: „sponsored” i „ugc”. Czym są i jak działają?\nWprowadzony blisko piętnaście lat temu Google’owski atrybut nofollow ewoluował. Do tej pory atrybut rel=”nofollow” funkcjonował jako główne narzędzie do oznaczania linków, które z założenia nie miały służyć do pozycjonowania. Sprawiało to, że nie były one uwzględniane przez algorytmy wyszukiwarki. 10-tego […]\nSite Kit – oficjalna wtyczka Google do WordPressa\nCoraz więcej osób decyduje się na wykorzystanie WordPressa do prowadzenia swojej strony internetowej. Obecnie już ponad 1/3 witryn jest obsługiwana z użyciem tego CMS-a, dlatego Google postanowiło ułatwić im nieco pracę zbierając wszystkie ważne dane w jednym miejscu. Czym jest […]\nPozycjonowanie strony samemu – dlaczego nie widzisz efektów?\nCzytając o pozycjonowaniu i optymalizacji wszystko wydaje się być banalnie proste. Czemu więc zamiast kierować swoje kroki do specjalistów z agencji nie spróbować pozycjonowania strony na własną rękę? Oto kilka powodów, dla których możesz nie widzieć efektów swojej pracy! Nieodpowiednia […]\nDo zrozumienia pojęcia Crawl Budget musimy zacząć od odmówienia procesów wchodzących w jego skład, a są to: crawl rate limit, crawl demand, planowanie. Crawl rate limit Crawl rate limit jest to współczynnik skanowania. Jest on określany przez Googlebot’a na podstawie […]


The Palm, Chicago - recenzje restauracji - TripAdvisor\nChicago — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu The Palm\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Chicago Atrakcje w pobliżu obiektu The Palm\nStany Zjednoczone›Illinois (IL)›Chicago›Chicago Restauracje› The Palm\n266 recenzje(-i) Nr 488 wśród 7 507 Restauracje w lokalizacji Chicago $$$$\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę 323 E Wacker Dr, Chicago, IL 60601-5282 (312) 616-1000\n4 520 recenzji Recenzje\n5 492 recenzji Recenzje\n7 803 recenzji Recenzje\nRezerwacje, Miejsca siedzące, Obsługa kelnerska, Parkowanie przez obsługę, Dostęp dla niepełnosprawnych, Alkohol, Bar, Ogródek, Prywatny posiłek, Dostępny parking, Parking płatny\n323 E Wacker Dr, Chicago, IL 60601-5282 Lokalizacja:\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy w ofercie są posiłki bezglutenowe? Czy w obiekcie obowiązują zasady dotyczące ubioru? Czy psy mogą przebywać na zewnętrznym patio? W pobliżu obiektu The Palm Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 41 recenzje(-i) Aqua Tower\n41 recenzje(-i) Harris Theater\n31 recenzje(-i) Daley Bicentennial Plaza\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 231 recenzje(-i) Eggy's Diner\n357 recenzje(-i) Filini\n90 recenzje(-i) Mariano's