Kapitalna wiadomość z 1 nadleśnictwa. Całe morze kurek zalało ściółkę leśną, wiadomo, gdzie w Polsce znajduje się kurkowy raj | smakosze.pl\nKapitalna wiadomość z 1 nadleśnictwa. Całe morze kurek zalało ściółkę leśną, wiadomo, gdzie w Polsce znajduje się kurkowy raj\nfacebook/ zdjęcie poglądowe od czytelnika Smakoszy\nKurki nie od dzisiaj niesamowicie cieszą wszystkich grzybiarzy. Gdy tylko pojawią się informacje o tym, gdzie znajdziemy je w ogromnych ilościach, motywacja amatorów leśnych przechadzek wzrasta. Własnie dowiedzieliśmy się, że w pewnej polskiej miejscowości niesamowicie obsypało lasy ukochanymi grzybami.\nKurki są prawdziwym rarytasem największych smakoszy. W końcu nic nie smakuje tak dobrze latem, jak maślana jajecznica na kurkach czy grzyby duszone w delikatnym śmietanowym sosie, ale smażone na patelni z cebulą także zachwycają smakiem czy marynowane w słoiku. Co prawda ukochane grzyby pojawiają zwykle już od czerwca aż do listopada, ale pogoda ma niemały wpływn na to, jak licznie pojawiają się one w lasach. W tym roku deszcze zrobiły swoje i możemy cieszyć się obłędnymi zbiorami, ale najnowsze nagranie Lasów Państowowych pokazuje, że w jednym miejscu znajdziemy ich szczególnie dużo.\nKurki zalały lasy w konkretnym regionie Polski. Wyjawiamy, gdzie znajduje się prawdziwy grzybowy raj\nKurki w odróżnieniu od innych grzybów dość łatwo kupić w sklepie czy na bazarach, ale miłośnicy grzybobrania zawsze wypatrują ich podczas leśnych wędrówek. Pomarańczowe okazy są bowiem niezwykle aromatyczne, a do tego trzeba mieć pewne doświadczenie i wiedzę, aby nie pomylić ich z lisówką pomarańczową, która uchodzi za grzyb trujący. Wytrawni grzybiarze doskonale wiedzą, że znajdziemy je w określonym typie lasu - często kryją się pod mchem lub liśćmi w siedliskach borowych, a do tego żyją w symbiozie ze świerkiem i sosną, a niekiedy też z bukiem, grabem i dębem.\nKurki tak bardzo cieszą podczas spacerów po lesie, bo gdy tylko odkryjemy kilka sztuk, możemy mieć pewność, że za chwilę znajdziemy kolejne okazy. Grzyby porastają bowiem ściółkę leśną w gromadach, tworząc tzw. czarci krąg. Przekonał się o tym pewien grzybiarz z nadleśnictwa Zamrzenica, który odnalazł wyjątkowe miejsce w Borach Tucholskich. Na zamieszczonym przez niego nagraniu zobaczymy mnóstwo kurek wielkości rydzów. Trudno nie nazwać tego odkrycia kurkowym niebem.\nŹródło: wideo.wp.pl, ekologia.pl


CBŚ rozbiło kolejny gang paliwowy - Nafta\nCBŚ rozbiło kolejny gang paliwowy\nFirma założona na tzw. słupa, sprowadzała z Niemiec do Polski paliwa płynne. Następnie sprzedawała je legalnym odbiorcom, nie odprowadzając należnego podatku VAT.\nFunkcjonariusze z Centralnego Biura Śledczego Policji zatrzymali trzy osoby podejrzane o nieodprowadzanie należnego podatku VAT z tytułu obrotu paliwami. Przez ich konta przepłynęło ponad 120 mln zł, a skarb państwa stracił blisko 10 mln zł.\nPolicjanci z Wydziału do Zwalczania Zorganizowanej Przestępczości Ekonomicznej Zarządu CBŚP w Opolu pod nadzorem Prokuratury Okręgowej w Opolu prowadzili czynności związane z osobami podejrzewanymi o działanie w grupie przestępczej. Miała ona zajmować się wyłudzaniem znacznych kwot związanych z nieodprowadzaniem należnego podatku VAT.


ją, że bardzo chętnie korzystają one z funkcji przez nie spełnianych. Trzeba również podkreślić, że najbardziej ekskluzywne meble dębowe posiadają najwyższą jakość. To sprawia, że można z nich korzystać przez wiele lat bez potrzeb\nDodane: 02-03-2019 12:06\nEkskluzywne meble dębowe bardzo pięknie wyglądają. Nawet jeżeli są one nietypowe, to zawsze jednak przykuwają uwagę osób na nie patrzących i sprawiają, że bardzo chętnie korzystają one z funkcji przez nie spełnianych. Trzeba również podkreślić, że najbardziej ekskluzywne meble dębowe posiadają najwyższą jakość. To sprawia, że można z nich korzystać przez wiele lat bez potrzeby ich renowacj\nRóżne formy naklejek, od wypukłych po 3dIdziemy do stomatologa - co warto wiedziećJak doczyścić dywan?Zęby - jak o nie dbać i kiedy chodzić do stomatologa?Kładzenie kostki, wykończenie elewacji i inne istotne sprawyJak zostać geodetąZ prawniczego punktu widzenia i siedzenia5 Zaskakująco Skutecznych Sposobów Aby szkolić z bhp we WrocławiuCo warto wiedzieć o prawiePiękny uśmiech - tylko z implantami?Manicure i pedicure brzmią dla ciebie jak zaklęcia?Zanim skorzystasz z pomocy prawnejO akcesoriach dla dzieciSposoby na porządek w bieliźnie i ciuchachJak korzystać z pomocy prawnej?Pipes, plumbing and other stuffJak taniej podlewać ogród?Zmiany napięcia prądu - krótki artykuł o elektryceKilka słów o ogrzewaniuKosmetyki- krótki artykułEvent - ogólnieDlaczego warto stosować tylko naturalne kosmetykiSEPCzy zakochasz się w orientalnych zapachach?Auto - najczęstsze usterki i jak je rozwiązaćKlimatyzacja, wentylacja i pompy ciepła- krótki tekstIn emergency call a plumberComarch optima EPRProtezy i implanty - sposób na piękne zębyWschód w biznesie


Sztuczny Bluszcz - Firma Adkor\nStrona główna / Sztuczne bluszcze, zwisy, girlandy / Sztuczny Bluszcz\nSztuczny bluszcz to idealna zielona dekoracja\nSztuczny bluszcz stanowi przykład rośliny łączącej naturalne piękno z wygodą użytkowania. Dodaje dekorowanym wnętrzom niebanalnego klimatu przy minimalnym wysiłku pielęgnacji. Wykonane z wysokiej jakości materiałów sztuczne bluszcze stanowią doskonałe rozwiązanie w dużych przestrzeniach. Nie wymagają przycinania, podlewania czy innych czynności pielęgnacyjnych. Pięknie prezentują się również na elementach architektury ogrodowej. Sztuczne bluszcze sprawdzą się między innymi jako ozdoby kolumn czy płotów rattanowych w ogrodzie. Odznaczają się wysoką odpornością na różnego rodzaju uszkodzenia, co oznacza, że posłużą przez wiele lat. Naturalnie zielony sztuczny bluszcz całkowicie odmieni wygląd mieszkania, a także zapewni odrobinę prywatności. Zielone pnącza są bardzo uniwersalne, więc możesz je wykorzystać do urozmaicenia już istniejących aranżacji. Oferujemy duży wybór sztucznego bluszczu przypominającego żywy. Ponadto idealnie nadaje się on do dekoracji ślubnych, ale także do wykonania dużych ścianek dekoracyjnych lub po prostu jako bluszcz na balkon czy do ogrodu.\nSztuczny bluszcz sprawdzi się jako dekoracja w każdym wnętrzu\nZarówno odcienie zieleni, jak i rozmiar można dowolnie dopasować do swoich preferencji i potrzeb. Sztuczny bluszcz to doskonały dodatek do wystroju restauracji, hotelu, sklepu czy domu. Doskonałe odwzorowanie najdrobniejszych detali sprawia, że do złudzenia przypomina żywy bluszcz. Sztuczna jego odmiana łączy w sobie wygodę użytkowania, wysoki poziom autentyczności i wieloletnią trwałość. Swoim naturalnym pięknem przyciąga gości czy klientów, tworząc niepowtarzalną atmosferę, do której chce się wracać.\nSztuczny bluszcz polecamy szczególnie do mieszkań, na balkon i na ogród. W każdych warunkach wygląda jak żywy. Cieszy oko, a przy tym nie wymaga prawie żadnego zaangażowania w kwestii pielęgnacji. Sztuczny bluszcz całkowicie odmienia klimat miejsca. Sprawdź!


Konstrukcja łóżka opiera się na solidnym korpusie. Korpus TIK-LUX ze stelażem drewnianym i sprężyną w materiale tapicerskim na siłownikach gazowych oraz pojemnikiem na pościel stanowi samodzielne łóżko lub jest podstawą do zamontowania zagłówka, z którym stworzy Multisystem według projektu klienta. Występuje w bogatej ofercie tkanin obiciowych. Wymaga skompletowania z wybranym rodzajem materaca M&K foam. Możliwość zamówienia korpusu na ślizgaczach, pod nóżki lub wyposażenia go w efektowne nóżki z jednego z zestawów dedykowanych do tego korpusu. Za dodatkową opłatą istnieje możliwość zamówienia korpusu o nietypowej długości i szerokości. Od szerokości 120 cm korpus składa się z dwóch części.\nzestaw nóg TIK-LUX


Rozwiń dział HR z aplikacją NKL - Puls Biznesu - pb.pl\n12 czerwca w Krakowie odbędzie się szkolenie dla przedsiębiorców, którzy chcą lepiej kontrolować koszty personalne.\n12 czerwca w Krakowie odbędzie się szkolenie dla przedsiębiorców, którzy chcą lepiej kontrolować koszty personalne. Podczas spotkania eksperci zaprezentują narzędzie pomiaru kapitału ludzkiego (NKL) w przedsiębiorstwach.\nTo aplikacja dostosowana do potrzeb polskiego rynku, która umożliwia pomiar wartości zasobów personalnych firmy. Ponadto pozwala na gromadzenie danych i ich interpretację, dając podstawowe wskazówki, co uzyskane wyniki oznaczajądla firmy i jakie stwarzają problemy.\nSpecjaliści sprawdzą, czy podejmowane przez przedsiębiorców projekty związane z rozwojem kapitału ludzkiego przynoszą spodziewane rezultaty. Aby wziąć udział w wydarzeniu, należy wejść na stronę: www.parp.gov.pl/50083 i wypełnić formularz zgłoszeniowy. Spotkanie jest bezpłatne.\nWięcej informacji: Izabela Kowalewska, tel. 734 103 005 lub izabela.kowalewska@szkolenia-polska.pl.\nPuls Firmy / Rozwiń dział HR z aplikacją NKL


Liczba odwiedzin: 11379\nLiczba odwiedzin: 5434\nLiczba odwiedzin: 7347\nLiczba odwiedzin: 2625\nLiczba odwiedzin: 3642\nLiczba odwiedzin: 62590\nLiczba odwiedzin: 2054\nLiczba odwiedzin: 10580\nLiczba odwiedzin: 5495\nLiczba odwiedzin: 6250\nLiczba odwiedzin: 4663\nNocleg za free\nData publikacji: 12.03.2013 08:55\nLiczba odwiedzin: 11081\nWyjeżdżając gdzieś na wakacje, majówkę czy po prostu na weekend często szukamy noclegowych okazji, żeby nie przepłacać. W lato chętnie korzystamy z campingów, zimą z hosteli. I wydaje się, że bardziej już zaoszczędzić nie możemy. A jednak! Co powiecie na darmowy nocleg? Wyobrażając sobie wasze zdziwione miny powtórzę jeszcze raz, że darmowy nocleg jest możliwy. Ale nie tylko o takich będę wspominać. »\nLiczba odwiedzin: 24501\nLiczba odwiedzin: 8424\nLiczba odwiedzin: 5576\nLiczba odwiedzin: 6173\nJesteś nurkiem albo chcesz nim zostać?\nAutor: Klub Anaconda\nData publikacji: 02.10.2012 14:16\nLiczba odwiedzin: 17910\n23 października grupa nurków z klubu Anaconda wyjeżdża na tydzień do Sharm El Sheikk, egipskiego raju nurkowego. W planach nury 2x dziennie, m.in wrak SS THISTLEGORM, JOLANDA, RAFA KORALOWA W PARKU NARODOWYM RAS MOHAMED oraz wiele innych. »\nLiczba odwiedzin: 107794\nLiczba odwiedzin: 13782\nLiczba odwiedzin: 25388\nLiczba odwiedzin: 11096\nJak zostałam pilotem...\nData publikacji: 31.03.2012 00:06\nLiczba odwiedzin: 6359\nJa – pilotka wycieczek – nie mogłabym nie porozmawiać z innym pilotem i z nieco innej perspektywy przedstawić podróżowanie. Z Karoliną znamy się od 5 lat i jest to jedna z najlepszych pilotek, jakie spotkałam do tej pory, dlatego wybór osoby do wywiadu był bardzo prosty. »\nSuper Boże Igrzysko\nData publikacji: 27.03.2012 23:59\nLiczba odwiedzin: 14433\nSpecjalista ds. Ukrainy, autor kilku przewodników po Ukrainie, sam oprowadza i organizuje wycieczki turystyczne po tym kraju. Artur Grossman (www.grossman.pl), z zawodu tłumacz i menedżer, na co dzień zaś zapalony rowerzysta i webmaster, w rozmowie z Irminą Jabłońską dzieli się przygodami z ukraińskich gór i wrażeniami z przejażdżek pociągiem zahalnym. Wspomina dawne knajpy Lwowa, opowiada o urokach Ukrainy i wizytach u Hucułów. »\nLiczba odwiedzin: 10788\nLiczba odwiedzin: 3653\nRozrywka po fińsku\nAutor: Karolina Paduszyńska\nData publikacji: 07.03.2012 09:56\nFiński sposób na rozrywkę czyli: koncerty, festyny i festiwale, a także rozmowa z Samu Haberem - wokalistą jednego z najpopularniejszych europejskich zespołów o życiu w Finlandii, koncertach, podejściu do fińskich fanów i o tym, czy tak naprawdę lubi swój kraj. »\nLiczba odwiedzin: 6766\nLiczba odwiedzin: 7353\nLiczba odwiedzin: 75373\nLiczba odwiedzin: 9295\nLiczba odwiedzin: 27080\nLiczba odwiedzin: 7149\nLiczba odwiedzin: 29459\nLiczba odwiedzin: 33366\nLiczba odwiedzin: 6754


Fahrenheit - recenzja gry | GRYOnline.pl\nRecenzja gry 2 grudnia 2005, 11:34\nFahrenheit to gra niezwykła. A może nie gra? Dzieło francuskiego studia Quantic Dream to pewien rodzaj interaktywnego filmu. Bez wątpienia jednak jest to produkcja, obok której nie można przejść obojętnie.\nNowy Jork. Zima. Miasto paraliżują kolejne fale śnieżyc i kolejny, mroźny dzień dobiega końca. W toalecie podrzędnej jadłodajni zwykły, przeciętny człowiek nagle zabija zupełnie nieznajomego mężczyznę. Przed tym mordem wycina na swoich przedramionach tajemnicze symbole, przedstawiające węża z dwiema głowami. Ten człowiek to Lucas Kane, główny bohater gry. Tak rozpoczyna się Fahrenheit, a Lucas nie jest jedyną postacią, jaką przyjdzie nam sterować. Oprócz niego wcielamy się w parę detektywów – uroczą Carlę Valenti i jej partnera Tylera Milesa, a momentami będziemy również kierować księdzem Markusem Kanem, czyli bratem Lucasa. I tu należy przyznać, że autorom gry udało się uzyskać bardzo interesujący efekt. Lucas to morderca, który ucieka przed policją i stara się dowiedzieć, kto lub co spowodowało, że dokonał rzezi na niewinnej osobie, a Carla i Tyler prowadzą śledztwo w sprawie tego dziwnego, rytualnego zabójstwa – zatem wcielamy się w osoby, które stoją po dwóch różnych stronach barykady i nie dostajemy przy tym schizofrenii. :-) Pomaganie Lucasowi w ucieczce przed policją oraz jak najlepsze kierowanie dochodzeniem nie prowadzi do rozdźwięku. Gra jest tak skonstruowana, że pozwala nam na utożsamienie się i sympatyzowanie ze wszystkimi postaciami.\nNiezaprzeczalnym atutem tej produkcji jest niesamowity, niepowtarzalny klimat. Fabuła jest intrygująca i dobrze skonstruowana. Choć im bliżej końca, tym bardziej odnosiłam wrażenie, że twórcom zaczyna brakować początkowego wiatru w skrzydłach i pomysłów. Myślę tu głównie o tym, że Fahrenheit okazuje się jedną z tych produkcji, w której znowu musimy uratować świat przed zagładą. Przyznaję, że po tym tytule spodziewałabym się bardziej wyrafinowanego finału. Ocalić ludzkość? No cóż, trudno, skoro taka jest potrzeba... :-)\nFahrenheit wprowadza wiele innowacyjnych rozwiązań do samej rozgrywki. Dlatego też wszystkim osobom zasiadającym do tego tytułu, radzę najpierw zapoznać się z tutorialem, przez który poprowadzi Was scenarzysta i reżyser tej produkcji we własnej osobie – David Cage. Innowacje dotyczą między innymi systemu sterowania, w jaki została wyposażona ta gra. Tutaj nie wystarczy po prostu kliknąć lewym przyciskiem myszki i poczekać, aż bohater wykona pożądaną akcję. W tej grze trzeba wykonywać ruchy odpowiednie do danej czynności i wykonywać je tak długo, ile owa czynność ma trwać. Nie jest to zbyt trudne, chwila prób wystarczy, aby dokładnie zapoznać się z tym systemem sterowania, a trzeba przyznać, że wprowadza od pewną dawkę realizmu do rozgrywki.\nSposób prowadzenia rozmów też różni się od tego, do jakiego przywykliśmy. Zawsze mamy wybór, jakie pytanie zadamy czy jakiej udzielimy odpowiedzi. Po wybraniu któregoś tematu inne stają się już niedostępne, co powoduje, że w Fahrenheicie możemy przeprowadzać rozmowy na wiele sposobów, a każdy z nich prowadzić może do różnych konsekwencji. Dodatkowo na podjęcie decyzji mamy określony czas, gdy się w nim nie zmieścimy, wybór zostanie dokonany automatycznie i niekoniecznie pokryje się on z naszymi oczekiwaniami.


kobiety - wiadomości tematyczne | BiznesINFO\nPolska i Świat1200 zł dla prawie 60 tys. Polek. Niewiele osób wie, że po pieniądze wystąpić mogą też mężczyźniPo świadczenie Mama 4 plus zgłosiło się już ponad 57 tys. kobiet. O wsparcie finansowe w ramach programu może ubiegać się rodzic w wieku emerytalnym,...Maria Glinka29 Lipca 2020\nPolska i ŚwiatRząd przygotowuje się do wypowiedzenia konwencji Rady Europy. Maląg zdradziła w TV TrwamMarlena Maląg oznajmiła na antenie TV Trwam, że Polska rozpoczęła przygotowania do wypowiedzenia konwencji stambulskiej. Jest to dokument Rady Europy,...Maria Glinka18 Lipca 2020\nPolska i ŚwiatWażne informacje dla kobiet w ciąży. NFZ wystosował kluczowy komunikatNFZ w oficjalnym komunikacie poinformował, że w ramach porodu rodzinnego w dobie pandemii koronawirusa można dostać specjalny dodatek. Osobie towarzyszącej...Kamila Jeziorska17 Lipca 2020\nPolska i ŚwiatJeden z kandydatów na prezydenta zapowiada utworzenie nowego urzędu. Wszystko z myślą o kobietachTrzaskowski kontynuuje kampanię wyborczą i zapowiada powołanie dwóch kobiecych stanowisk identycznych jak te w stołecznym ratuszu. Do kancelarii...Maria Glinka20 Czerwca 2020\nTwój portfelDane mówią same za siebie. Kobiety są 2 razy mniej zadłużoneZadłużenie wśród kobiet jest zdecydowanie niższe. Zadłużają się na mniejsze kwoty i mają w związku z tym mniejsze długi. Mniej też jest kobiet,...Komunikaty prasowe8 Marca 2020\nTwój portfelRząd szykuje kolejny program wsparcia. Skorzysta z niego tysiące PolekProgram wsparcia kobiet w ciąży bezpłatnymi lekami to najnowszy pomysł resortu zdrowia. Jak informuje wiceminister zdrowia Józefa Szczurek-Żelazko nie...Komunikaty prasowe14 Lutego 2020\nPolska i ŚwiatZUS masowo odbiera świadczenia, a skala kontroli przypomina nękanie. Protesty matek w całym krajuZUS masowo kontroluje młode matki prowadzące działalność gospodarczą za rzekome wyłudzanie czasowych świadczeń. Skala problemu jest tak duża, że kobiety...Stanisław Węgrowski8 Stycznia 2020\nPolska i Świat22 mln zł na matki. Kobieta na wsparcie może liczyć od początku ciążyMama będzie mogła liczyć na dodatkowe wsparcie rządu. Projekt resortu zdrowia zakłada, że kobiety będą dostawać specjalistyczne leki za darmo. Dla budżetu...Stanisław Węgrowski18 Grudnia 2019\nPolska i ŚwiatKomunikacja miejska za darmo dla kobiet w ciąży i działaczy opozycji antykomunistycznej. Prekursorskie rozwiązanieKomunikacja miejska w Stalowej Woli będzie całkowicie darmowa dla kobiet w ciąży i działaczy opozycji antykomunistycznej. To pierwsze takie miasto w Polsce -...Stanisław Węgrowski3 Grudnia 2019\nPolska i ŚwiatOrzeczenie SN przynosi złe wieści dla emerytów. Wiele osób nie ma co liczyć na wyższą emeryturęEmerytura dla rocznika 1953 nie musi być korzystnie przeliczana. Tak wynika z wyroku Sądu Najwyższego, który uznał, że ustawodawca mógł zmienić...Stanisław Węgrowski2 Grudnia 2019\nPolska i ŚwiatPrzerażające dane. Nawet 1,5 mln Polek może być uzależnionych od alkoholuAlkoholizm wśród kobiet jest w Polsce poważnym problemem. Z szacunków Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych...Komunikaty prasowe28 Listopada 2019\nFinanseKobiety bardziej opłacają się bankom. Na nich zarabiają więcejBank przeciętnie więcej zarabia na kobietach niż mężczyznach. Tak przynajmniej wynika z badania przeprowadzonego na użytkownikach aplikacji inwestycyjnej...Przemysław Terlecki31 Lipca 2019\nPracaRaport: kobiety ciężej pracują i lepiej zarządzają ryzykiem, ale wciąż nie przebijają się w biznesieSzklany sufit, przez który nie mogą przebić się kobiety w biznesie i w społeczeństwie, nadal istnieje – potwierdził kolejny raport Fundacji Liderek...Kasper Starużyk10 Czerwca 2019


THOMPSON: 'TERAZ BĘDĘ W LEPSZEJ FORMIE'\nNiespełna 10 tygodni pozostało do rewanżowego pojedynku niepokonanego od ośmiu lat Władimira Kliczki (57-3, 50 KO) z Tonym Thompsonem (36-2, 24 KO). Ukrainiec z Amerykaninem po raz pierwszy zmierzyli się w lipcu 2008 roku.\nW Hamburgu Kliczko znokautował Thompsona w 11. rundzie. Od tamtej pory pokonał sześciu kolejnych rywali, Amerykanin – pięciu, wszystkie walki kończąc przed czasem. Bokser o pseudonimie „Tygrys” zapewnia, że 7 lipca na stadionie w Bernie wyjdzie na ring w o wiele lepszej formie niż cztery lata wcześniej.\n- W naszej pierwszej walce Władimir mógł pozwolić sobie na rzeczy, które w innych okolicznościach byłyby niemożliwe. Zauważył, że się zmęczyłem i kiedy zmniejszyła się moja aktywność w ringu, wzrosła jego pewność siebie. Dzięki temu wykonywał wiele nietypowych dla siebie akcji. Tym razem będę w znacznie lepszej formie i mam nadzieję, że Kliczko znowu będzie bokserem, który wyprowadza serie co najwyżej dwóch uderzeń – charakteryzuje rywala 40-letni Thompson, który ostatnią walkę stoczył w maju ubiegłego roku, nokautując w 3. odsłonie Maurice'a Harrisa.\n- Długa przerwa od ostatniej walki nie będzie dla mnie problemem. Odbędę znakomite przygotowania, będę pracował bardzo ciężko. Stoczyłem już w karierze 38 walk i nie zapomniałem jak się boksuje – podkreśla bokser z Waszyngtonu.


"Dziennik powstańca" - wspomnienia żołnierza Parasola - Dwójka - polskieradio.pl\nMarcin Hycnar czyta "Dziennik powstańca" Zbigniewa Czajkowskiego-Dębczyńskiego - fragm. 1.\nMarcin Hycnar czyta "Dziennik powstańca" Zbigniewa Czajkowskiego-Dębczyńskiego- fragm. 2. (To się czyta latem/Dwójka)\nMarcin Hycnar czyta "Dziennik powstańca" Zbigniewa Czajkowskiego-Dębczyńskiego- fragm. 3. (To się czyta latem/Dwójka)\nMarcin Hycnar czyta "Dziennik powstańca" Zbigniewa Czajkowskiego-Dębczyńskiego- fragm. 4. (To się czyta latem/Dwójka)\nMarcin Hycnar czyta "Dziennik powstańca" Zbigniewa Czajkowskiego-Dębczyńskiego- fragm. 5. (To się czyta latem/Dwójka)\nMarcin Hycnar czyta "Dziennik powstańca" Zbigniewa Czajkowskiego-Dębczyńskiego- fragm. 6. (To się czyta latem/Dwójka)\nMarcin Hycnar czyta "Dziennik powstańca" Zbigniewa Czajkowskiego-Dębczyńskiego- fragm. 7. (To się czyta latem/Dwójka)\nMarcin Hycnar czyta "Dziennik powstańca" Zbigniewa Czajkowskiego-Dębczyńskiego- fragm. 8. (To się czyta latem/Dwójka)\nMarcin Hycnar czyta "Dziennik powstańca" Zbigniewa Czajkowskiego-Dębczyńskiego- fragm. 9. (To się czyta latem/Dwójka)\nMarcin Hycnar czyta "Dziennik powstańca" Zbigniewa Czajkowskiego-Dębczyńskiego- fragm. 10. (To się czyta latem/Dwójka)\nKobieta, która wygrała Powstanie Warszawskie\nOstatnia aktualizacja: 10.06.2014 14:00\n- 1 sierpnia 1944 pani Halina Wiśniewska urodziła synka Stasia, a jej mąż po prostu poszedł do powstania. Na odchodne powiedział, że za 3 dni przepędzą Niemców i żeby szykowała się na wyjazd za miasto - opowiadała w Dwójce jedną z historii opisaną w swojej książce "Dziewczyny z Powstania" Anna Herbich.\nPowstanie warszawskie: Kuchnia w gmachu "Adrii" przy ul. Moniuszki 10Foto: Wikipedia/Eugeniusz Lokajksi/domena publiczna\n27'55 Anna Herbich o książce "Dziewczyny z Powstania" (Notatnik Dwójki)\n"Dziewczyny z powstania" czyta na naszej antenie Sławomira Łozińska>>>\nPani Halina nie wierzyła w zapewnienia męża. Gdy 1 sierpnia rozpoczęła się strzelanina, zeszła wraz z dzieckiem, ojcem i siostrą do piwnicy położonej na warszawskim Śródmieściu. - Od razu straciła pokarm. Nie miała co jeść. Trawiła ją gorączka. Przyklejała się do zimnej ściany piwnicy, żeby troszkę ochłonąć. Darła stare prześcieradła i ubrania, żeby dziecko przewijać - opowiadała Anna Herbich.\nTa młoda autorka (rocznik '86) w swojej książce przygląda się Powstaniu Warszawskiemu z perspektywy kobiet. Różnice w spojrzeniu między żołnierzami prowadzącymi walkę, a dziewczynami, ratującymi siebie i swoich bliskich przed śmiercią, dobrze widać na przykładzie historii Haliny Wiśniewskiej, która pierwszą połowę powstania spędziła w piwnicy swojego domu. Gdy w końcu przedarła się z synkiem do męża, ten był zaskoczony, że jest taka brudna i wycieńczona. Podczas gdy ona modliła się już tylko o to, by walki się zakończyły, jej małżonek chciał się bić do ostatniej kropli krwi. - Ona wygrała to powstanie, bo swoje dziecko ocaliła. On czuł się przegrany, bo powstanie upadło - opowiadała Anna Herbich.\nZ książki "Dziewczyny z Powstania" wynika, że stosunek do tego zrywu w dużej mierze zależał od tego, czy walczyło się okupantem, czy też toczyło się walkę o przetrwanie. - Część moich bohaterek, zwłaszcza tych, które były w konspiracji, uważa, że dobrze się stało, że wybuchło powstanie. Dla nich to było wyzwolenie się spod niemieckiej okupacji i próba odzyskania honoru. Z drugiej strony dziewczyny z cywila często uważają, że można było tego uniknąć, ponieważ ofiara była za duża...\nDo wysłuchania nagrania rozmowy z Anną Herbich zaprasza Joanna Szwedowska.


Kakao. Recenzja gry od wydawnictwa G3. | for2players.pl\nGra Kakao od pewnego czasu znajdowała się na naszym radarze. Na początku roku ABACUSSPIELE opublikowało informację, że ją wyda. Od razu zapoznałam się z instrukcją i elementami, co dodatkowo podsyciło mój apetyt na Kakao. Kilka miesięcy później okazało się, że polskie wydawnictwo G3 wyda tę grę w naszym kraju. Właśnie dzięki ich uprzejmości będziecie mieli okazje przekonać się, czy gra była warta mojej uwagi. Zapraszam do lektury.\nPudełko posiada specjalną wypraskę dla każdego elementu gry. Nam wielokrotnie wypadały z niej kafelki i owoce kakaowca, ale to pewnie dlatego, że stawiamy, a nie kładziemy gry na polkach. Jednak wypraska jest bardzo dobra i pomaga utrzymać porządek w pudle.\nPonadto dla każdego gracza przygotowano zestaw elementów w czterech niecodziennych kolorach: fioletowym, białym, żółtym i czerwonym. Na początku każdej rozgrywki zawodnik otrzymuje:\n- kwadratowe kafle pracowników w czterech rodzajach; różnią się one rozmieszczeniem pracowników na brzegach i ich liczbą;\n- jednego pionka nosiwody;\n- dużą okrągłą planszę wioski, gdzie w czasie rozgrywki gracze będą przetrzymywać maksymalnie 5 owoców kakaowca, trzy żetony Słońca oraz na polu wody zaznaczać nosiwodą zdobyte dodatkowe punkty.\nW pudle znajdują się też kafle dżungli z plantacją kakaowca, rynkiem, kopalnią złota, wodą, świątynią albo miejscem kultu Boga Słońca. Do gry Kakao dołączono też 12 żetonów Słońca i 48 żetonów złotych monet, które stanowią walutę i punkty zwycięstwa w tej grze. Ostatnim, najważniejszym elementem jest 20 drewnianych owoców kakaowca.\nZa grafikę tej gry odpowiedzialny jest Claus Stephan. Jego ilustracje mogliście podziwiać w grach karcianych takich jak Dominiom i Blue Moon Legends. Autorem Kakao jest Phil Walker-Harding, który ostatnio stworzył Sushi Go!.\nPrzygotowanie do gry w Kakao.\nW zależności od liczby graczy biorących udział w rozgrywce, liczba kafli pracowników i dżungli jest inna.\nNa początku gry tworzymy stos kafli dżungli, prędzej wykładając startową pojedynczą plantację i rynek skupujący kakaowce za 2 sztuki złota. Następnie, obok stosu, wykładamy dwa kafle dżungli. Widoczne są one dla wszystkich zawodników.\nKażdy z graczy otrzymuje zestaw elementów w wybranym kolorze. Następnie tasuje kafle pracowników, układa je w stos i dobiera 3 na rękę. Naszego nosiwodę ustawiamy na planszy wioski na polu -10. Jeżeli w trakcie rozgrywki pracownicy nie przyniosą wody, to otrzymamy na koniec gry -10 punktów!\nW swojej turze gracz musi wykonać 3 czynności, według konkretnej kolejności:\n1. Umieszczenie kafla pracownika - gracz wybiera jeden z posiadanych na ręce kafli dżungli i dokłada go na obszar gry. Warunkiem koniecznym jest położenie go tak, aby stykał się z przynajmniej jednym kaflem dżungli. Możemy oczywiście dowolnie obracać płytki pracowników.\n2. Uzupełnienie dżungli - jeżeli po dołożeniu kafla pracownika znajdą się dwie płytki pracowników (bez różnicy, którego gracza) przylegające do pustego miejsca należy uzupełnić to pole. Wówczas gracz, którego jest tura wybiera jeden z dostępnych (odsłoniętych) kafli dżungli i dokłada go tam. Niejednokrotnie w akcji tej należy dołożyć więcej niż jedną płytkę dżungli. Wykonuje się to na takich samych zasadach.\n3. Wykonanie akcji z kafelka dżungli - każdy pracownik z nowo dołożonego kafelka pracowników, przylegający do płytki dżungli może wykonać z niej akcję. Ponadto pracownicy, przy których pojawi się nowy kafelek dżungli mogą wykonać też akcję (również nasi przeciwnicy). Zawodnik decyduje w jakiej kolejności to zrobi, pod warunkiem, że skończy aktywacje jednego kafelka po drugim. Oczywiście możemy też zrezygnować z uruchomienia któregoś pracownika, ale pamiętajcie, że każdy z nich nie wykona już żadnej akcji do końca gry.\nKafle dżungli, czyli co tak naprawdę możemy robić w grze.\nKafle dżungli oferują nam kilka możliwości:\n- przejmowanie władzy w świątyni - na koniec gry gracz, którego największa liczba pracowników kontroluje ją (przylega do niej) otrzymuje 6 punktów, a następny zawodnik w kolejności 3;\n- zbieranie owoców kakaowca - każdy pracownik przynosi 1 albo 2 (w zależności od plantacji) owoce kakaowca; pamiętajcie, że możecie mieć ich maksymalnie 5 we wiosce;\n- sprzedawanie posiadanych owoców kakaowca - każdy pracownik przylegający do kafla rynku może sprzedać 1 owoc po cenie "rynkowej" (2,3 albo 4 sztuki złota);\n- kopanie złota -każdy pracownik przylegający do kafla kopalni przynosi 1 albo 2 sztuki złota (w zależności od kopalni);\n- woda - każdy pracownik przynosi wiaderko wody, dzięki czemu na planszy wioski przesuwamy naszego nosiwodę w górę rzeki;\n- miejsce kultu Boga Słońca - za każdego pracownika przylegającego do tego kafelka otrzymujemy żeton Słońca; niewykorzystany przynosi nam 1 sztukę złota na koniec gry; jeżeli zdecydujemy się go użyć, to gdy wyczerpie się stos kafli dżungli, odrzucając ten żeton możemy nabudować kafel pracownika na inny swój już w grze; dobrze stworzona plansza dżungli pozwala nam zyskać dodatkowe sztuki złota na koniec gry!\nGra w Kakao dobiega końca, gdy każdy zawodnik umieści wszystkie swoje kafle pracowników w obszarze gry. Wówczas przyznajemy punkty za:\n- kontrolowane świątynie;\n- niewykorzystane żetony Słońca;\n- dodajemy lub odejmujemy złoto za poziom wody we wiosce.\nTen kto zgromadził najwięcej sztuk złota wygrywa grę.\nBardziej spostrzegawczy czytelnicy oraz Ci, którzy nie czytają tylko podsumowań zauważyli, że nie pisałam powyżej nic o klimacie tej gry. Mam ku temu powód. A jak! W grze Kakao wcielamy się w wodzów plemienia. Naszym głównym źródłem dochodów są kakaowce, które uprawiamy, handlujemy nimi, co przynosi nam sławę i bogactwo. Wszystko to ma ręce i nogi w czasie rozgrywki. Mamy swoich pracowników, którzy zbierają te owoce, sprzedają je na rynku za jak najwyższą cenę (pamiętajcie, że stawka jest wysoka – sława i bogactwo!). Brakuje mi jednego elementu: jak się uprawia kakaowce? Byłoby ciekawiej, gdyby w instrukcji chociaż w 3-4 zdaniach napisano o tym procesie. Wiem, że grono odbiorców jest rożne, ale sadzę, że nawet rodzice w interesujący sposób mogliby zaciekawić swoje pociechy tą pozycją, czytając im na początku jak się sadzi i zbiera owoce kakaowca. Nie wpływa oczywiście to w żaden sposób na grywalność Kakao. Podniosłoby to tylko jakość gry i dodało jej elementu - uczyć i bawić.\nPlusem tej gry jest na pewno wykonanie. Kakao ma bardzo kolorowe elementy, które przyciągają uwagę obserwatorów. Sama jestem tego przykładem. Gra jest wykonana w dobrym stylu. Rozumiem przez to fakt, iż jej barwność nie przeszkadza mi w płynnej rozgrywce oraz nie rozkojarza. Elementy są dobrej jakości i z całą pewnością zaskoczyła mnie wielkość planszy wiosek. Kafelki również są czytelne i starannie wykonane. Zwróciłam jednak uwagę na gigantyczne motyle, które są wielkości papug.\nDla okazjonalnych graczy.\nPrzypuszczam, że takie osoby nie będą liczyć kafelek pracowników oraz dżungli. Odnajdą tym samym w Kakao przyjemność ze zbierania i sprzedawania po korzystnej cenie owoców kakaowca. Przy szybkiej i dynamicznej rozgrywce miło spędzą czas w rodzinnym gronie. Nie przejdą też obojętnie wobec wykonania tej gry. Naprawdę jej barwność robi wrażenie.\nDla codziennych graczy.\nPrzyznam, że z Tomaszem niejednokrotnie liczyliśmy kafelki dżungli chcąc wiedzieć, czy wyjdzie jeszcze woda, ile pozostało rynków i podwójnych plantacji kakaowca. Pozwalało to nam ocenić, na co się przygotować. Ponadto ustawialiśmy tak płytki dżungli, aby przeciwnik zyskał jak najmniej. Układaliśmy też je w taki sposób, aby przy końcu gry efektywnie wykorzystać żeton Słońca (bo nie opłaca się go zostawiać za 1 sztukę złota), nabudować kafel pracowników na inny i zdobyć jak największą liczbę złota. Do tego tez dochodziło kolekcjonowanie owoców kakaowca, aby sprzedać je za 4 a nie za 2 od sztuki. Oczywiście elementem strategicznym było też "oszczędzanie" na dobry moment kafelków pracowników z dwoma i trzema pionkami. W finalnych turach liczyliśmy też, czy bardziej się opłaca sprzedać kakaowce czy lepiej, aby nasz nosiwoda przyniósł więcej wody.\nGra Kakao dobrze sprawdzi się w każdym gronie odbiorców. Rozgrywka jest krótka i od każdego zawodnika wymaga zaangażowania umysłowego o rożnym poziomie. Bez względu na to, w jaki sposób do gry podejdziecie, nie będziecie się przy niej nudzić.\nNota końcowa: 5.22/6\n+ nice graphic design (giant butterflies!)\n- somewhat repetative gameplay\nEtykiety: Dla każdego, G3, Recenzja, Strategia, Tania Książka i for2players polecają


as 21.06.2011 15:18\nAmbasador Litwy poddała w wątpliwość lojalność mniejszości polskiej wobec kraju, w którym żyje. Te słowa wywołały ostre komentarze w Polsce i oburzenie naszego MSZ. Ale zdanie wileńskiej korespondentki ?GW? emocje byłby zapewne mniejsze, gdyby w Polsce opublikowano całą rozmowę. - Z całego wywiadu widać, że to nie jest ostra krytyka stosunków polsko-litewskich - mówiła Agnieszka Filipiak w TOK FM.\nZdaniem dziennikarki kontrowersyjna wypowiedź ambasador Lorety Zakarevicziene w Polsce "została wyostrzona". Choć jak dodała Filipiak, dyplomata nie powinien wypowiadać się tak ostro, jak zrobiła to ambasador Litwy w Warszawie.\nZakarevicziene w rozmowie z agencją BNS mówiła, że "Litwini mieszkający w Polsce, w odróżnieniu od litewskich Polaków, są lojalnymi obywatelami. Mamy Rosjan, Białorusinów, Żydów, ale oni są bardziej litewskimi obywatelami, aniżeli nasi Polacy".\nTe słowa oburzyły m.in. polski MSZ. Ale jak podkreślała Agnieszka Filipiak w wywiadzie pani ambasador znalazły się też wypowiedzi poświęcone sukcesom w relacjach biznesowych między Polską i Litwą.\nCzy ambasador powiedziała za dużo? I tak, i nie\nAmbasador Loretę Zakarevicziene wziął w obronę Eldoradas Butrimas, korespondent litewskiego dziennika "Lietuvos Rytas". - Litwini mieszkający w Polsce też mają problemy. Na przykład w Sejnach od lat nie mogą się doczekać, żeby ulica była nazwana imieniem litewskiego księdza. Ale oni nie robią z tego problemu, nie chodzą na demonstracje. Polacy mieszkający w Czechach też mają problemy, bo nie mogą wieszać na budynkach tabliczek w języku polskim. Ale nie robią demonstracji, tylko przygotowują pisma i czekają na decyzję. Na Litwie mieszkaj też inne mniejszości, Żydzi, Rosjanie Białorusini, i nie chodzą na demonstracje - wyliczał w TOK FM.\nZdaniem dziennikarza "kłopotom" z polską mniejszością winna jest nasza mentalność. Bo, jak mówił Butrimas, w Polsce np. górnicy są przyzwyczajeni, że manifestacjami i krzykiem mogą dużo załatwić. - Polacy na Litwie zachowują się podobnie - powiedział.\nBardziej krytyczna była Agnieszka Filipiak. Choć przyznała, że głosu mieszkających w innych krajach Polaków nie słychać tak często, jak tych z Litwy.\nJednak nie zgadza się z tezą, że tylko polska mniejszość głośno domaga się praw. - Ostatnio głośna była sprawa zwrotu majątków żydowskich. Nie da się ukryć, że społeczność żydowska z USA popierała sprawę. Nawet Hilary Clinton zabierała głos w tej sprawie - przypomniała korespondentka "Gazety Wyborczej".\n"Litwin cham, Polak pan"\nEldoradas Butrimas zgadza się, że można wątpić w lojalność wobec Litwy mniejszości polskiej. - Polska rozdaje Karty Polaka. Litwini, którzy ją przyjmują przysięgają wierność Polsce, a nie Litwie. Na przykład w Czechach tego nie zrobiono, bo Polacy tam mieszkający nie przyjmują Karty. Uznali, że nie jest im potrzebna i rozpocznie konflikty - mówił gość programu OFF Czarek.\nAle według Filipiak nie można posądzać mieszkających na Litwie Polaków o brak lojalności. - Pracują na Litwie, płacą tu podatki. Przecież większość Polaków chce tu żyć, nie wyjeżdżają z Litwy - podkreślała dziennikarka "GW". I dodała, że głoszenie radykalnych haseł typu "Wilno do Polski" to absolutny margines.\nZdaniem dziennikarza "Lietuvos Rytas" w relacjach polsko-litewskich pokutuje stare powiedzenie: "Litwin cham, Polak pan". - Dlatego Polska butnie zachowuje się w kontaktach z Litwą. A np. w relacjach z Czechami czy Łotwą nie robi się takich spraw - mówił Butrimas.\nPolacy dyskryminowani na Litwie? "Polska strzela sobie w stopę">>


Strona główna›Tajemniczy wahadłowiec X-37B poleci w kolejną misję. Tym razem podano nieco szczegółów\nX-37B jest jednym z dwóch mini-wahadłowców, którymi dysponuje USA. Każdy z nich ma długość 8,8 metra oraz rozpiętość skrzydeł - 4,6 metra. Standardowe wahadłowce mają ok. 37 metrów długości i 24 metry rozpiętości skrzydeł.\nPierwszy lot X-37B odbył się w kwietniu 2010 roku. Wahadłowiec przebywał w przestrzeni kosmicznej przez 224 dni. Kolejne misje były dłuższe - ostatnia trwała od 7 września 2017 roku do 27 października 2019 roku. Niewiele więcej wiadomo na temat tych misji, poza tym że pierwsze odbyły się z udziałem rakiety Atlas V, a ostatnia z Falcon 9.\nNajbliższy start X-37B będzie miał miejsce 16 maja br. na pokładzie rakiety Atlas V. W ramach misji OTV-6 ma zostać przeprowadzone "więcej badań niż podczas którejkolwiek z wcześniejszych. Znajdą się wśród nich dwa eksperymenty NASA", poinformowała sekretarz US Air Force, Barbara Barrett.\nPierwszy eksperyment NASA ma dotyczyć zachowania się różnych materiałów w przestrzeni kosmicznej, drugi ma badać wpływ promieniowania kosmicznego na nasiona. Zdradzono również, że na zlecenie U.S. Naval Research Laboratory zostanie zbadana technologia zamiany energii słonecznej na energię mikrofalową i jej transfer na Ziemię.\nEksperci mają nadzieję, że ta technologia pozwoli satelitom na przekazywanie energii w dowolne miejsce na Ziemi lub do statków kosmicznych. Mogłoby to zrewolucjonizować wojsko, które nie musiałoby polegać na technologii fotowoltaicznej czy generatorach zużywających sporo paliwa.\nW ramach misji OTV-6 zostanie wypuszczony niewielki satelita FalconSat-8, który będzie prowadzić eksperymenty na potrzeby U.S. Air Force Academy. Nie wiadomo jednak, jak długo potrwa cała misja.


Nawierzchnie syntetyczne na niekryte obiekty sportowe - wybrane problemy - Inżynier Budownictwa\nW ostatnich latach obserwujemy dynamiczny rozwój bazy obiektów sportowych, m.in. dzięki licznym programom Ministerstwa Sportu i Turystyki, wspierającym realizację tego rodzaju zadań inwestycyjnych. Stawianie na promocję zdrowego stylu życia, rozwój sprawności fizycznej dzieci i młodzieży oraz zapewnienie odpowiednich warunków do treningów sportowców jest bardzo pozytywnym trendem, cieszącym się dużym uznaniem społeczeństwa. Tymczasem wieloletnie obserwacje sektora infrastruktury sportowej zmuszają do wyciągnięcia smutnego wniosku, że nadal wielu inwestorom, projektantom i wykonawcom brakuje podstawowej wiedzy dotyczącej rodzajów nawierzchni, sposobu i warunków ich instalacji oraz konsekwencji błędów popełnianych podczas wbudowywania nawierzchni. Problem ten dotyczy głównie nawierzchni poliuretanowych instalowanych na boiskach wielofunkcyjnych, placach zabaw oraz bieżniach lekkoatletycznych. Niniejszy artykuł ma na celu przekazanie podstawowych informacji dotyczących nawierzchni stosowanych na niekrytych obiektach sportowych oraz uwrażliwienie na niektóre problemy mogące się pojawić na każdym etapie realizacji.\nFot. 1 Przekrój warstwy użytkowej z pokrytego farbą granulatu EPDM z recyklingu\nPodstawowe systemy nawierzchniowe\nProducenci systemów nawierzchniowych oferują obecnie kilkaset rodzajów nawierzchni syntetycznych o różnym przeznaczeniu – place zabaw, place rekreacyjne, siłownie plenerowe, boiska wielofunkcyjne, stadiony lekkoatletyczne etc. Podejmując zatem decyzję o wyborze nawierzchni, należy wziąć pod uwagę:\n– jaka dyscyplina sportu będzie wiodąca na obiekcie, ponieważ innego rodzaju nawierzchnie są instalowane na obiektach wielofunkcyjnych, a inne na bieżniach lekkoatletycznych;\n– czy nawierzchnia powinna być przepuszczalna dla wody czy też nie;\n– pułap cenowy – tj. najtańsze nawierzchnie typu SP (natryskowe), średni poziom cenowy – nawierzchnie typu 2S i SW (tzw. sandwich), oraz najdroższe rozwiązania – systemy typu pełny PU i arkusze prefabrykowane.\nDo przepuszczalnych dla wody zaliczamy następujące rozwiązania konstrukcyjno-materiałowe:\n– Systemy natryskowe typu SP – warstwa elastyczna z mieszaniny granulatu SBR i lepiszcza poliuretanowego z barwną, drobnoziarnistą warstwą użytkową (EPDM + lepiszcze poliuretanowe) rozprowadzaną metodą natrysku.\n– Systemy dwuwarstwowe (typu 2S) – warstwa elastyczna z mieszaniny granulatu SBR i lepiszcza poliuretanowego. Warstwę użytkową stanowi granulat EPDM z produkcji pierwotnej (barwiony w masie) z lepiszczem poliuretanowym.\n– System typu pełny EPDM – jednolita mata wykonana wyłącznie z granulatu EPDM (barwionego w masie) i lepiszcza poliuretanowego.\nKonstrukcje nieprzepuszczalne dla wody to:\n– Systemy natryskowe typu ISP – budowa nawierzchni podobna do systemu natryskowego SP z tą różnicą, że między warstwą elastyczną a użytkową znajduje się szpachla uszczelniająco-zamykająca pory.\n– Systemy typu SW (tzw. sandwich) – warstwa elastyczna z granulatu SBR z lepiszczem poliuretanowym, pokryta systemową szpachlą poliuretanową oraz warstwą użytkową złożoną z barwnego poliuretanu zasypanego granulatem EPDM.\n– Systemy typu PU (potoczna nazwa: pełny poliuretan lub FULL PUR) – jedno- lub wielowarstwowe systemy poliuretanowe, wypełniane granulatem SBR lub EPDM. Warstwę użytkową nawierzchni stanowi system poliuretanowy zasypany granulatem EPDM.\n– Systemy arkuszy prefabrykowanych, produkowanych w kontrolowanych warunkach, posiadających jednorodne właściwości i stałą grubość. Arkusze montuje się do podłoża za pomocą systemowego kleju.\nFot. 2 Liczne spękania nawierzchni\nNajbardziej wskazanymi i zarazem uniwersalnymi podbudowami pod nawierzchnie zarówno przepuszczalne, jak i nieprzepuszczalne dla wody są podbudowy z betonu zwykłego oraz podbudowy z betonu asfaltowego.\nW celu właściwego odprowadzenia wody opadowej przygotowana podbudowa musi być wyprofilowana odpowiednimi spadkami. Ukończona podbudowa powinna zostać odebrana stosownym protokołem potwierdzającym jej prawidłowe wykonanie. Nagminnie spotykanym błędem jest uzyskiwanie spadku na boisku czy bieżni przez manipulowanie grubością nawierzchni, co często prowadzi do jej szybszego zniszczenia w miejscach pocienionych.\nInnym rodzajem podbudowy jest powszechnie stosowana warstwa stabilizująca żwirowo-gumowa typu ET. Podbudowa ta złożona z mieszaniny lepiszcza, granulatu SBR i płukanego żwiru jest przepuszczalna dla wody, wymaga jednak drenażu, co sprawia, że koszt wykonania jest porównywalny z podbudowami nieprzepuszczalnymi. Ułożenie jej zajmuje zaledwie kilka dni, znacznie skracając czas inwestycji, co jest często pożądane przez inwestorów.\nPrzed wykonaniem tego rodzaju podbudowy należy wziąć pod uwagę następujące aspekty:\n– warstwa stabilizująca ET może być stosowana tylko pod nawierzchnie przepuszczalne boisk wielofunkcyjnych i obiektów o charakterze rekreacyjnym;\n– zarówno warstwa stabilizująca ET, jak i zainstalowana nawierzchnia powinny stanowić system pochodzący od jednego producenta;\n– tego typu podbudowa nie gwarantuje uzyskania przez powstały system oczekiwanej amortyzacji i dynamiki ruchu;\n– nie jest możliwa weryfikacja grubości zainstalowanej nawierzchni podczas badania in situ.\nIstotna uwaga: jeśli warstwa stabilizująca ET nie zostanie wykonana zgodnie z instrukcją producenta, może ulec uszkodzeniom, a wtedy zostaje utylizowana wraz z istniejącą nawierzchnią.\nFot. 3 Odspojenie nawierzchni od podbudowy\nDo wykonania przedstawionych systemów wylewanych in situ powinny być stosowane granulaty EPDM z produkcji pierwotnej, barwione w masie. Rodzaj i trwałość granulatu EPDM ma szczególne znaczenie ze względu na odporność warstwy użytkowej na zużycie. Niestety zdarza się, że niedoprecyzowanie opisu granulatu EPDM, w rodzaju „kolorowy granulat EPDM”, skutkuje zastosowaniem granulatów z recyklingu (zarówno SBR, jak i EPDM) pokrytych powierzchniowo farbą o odpowiedniej barwie. Efektem zastosowania granulatu barwionego powierzchniowo jest wystąpienie nieestetycznych, ciemnych przebarwień na powierzchni warstwy użytkowej w krótkim okresie po oddaniu boiska do eksploatacji.\nGranulat SBR z recyklingu wykorzystywany jest tylko w warstwach nośnych systemów poliuretanowych i nie ma on bezpośredniego kontaktu z użytkownikiem. Postęp, jaki się dokonuje w przemyśle oponiarskim, sprawia, że dostępne obecnie na rynku granulaty SBR z recyklingu opon pozbawione są szkodliwych dla środowiska komponentów. Uznani producenci granulatów dokładają wszelkich starań, aby wyprodukowany przez nich granulat spełniał wszystkie wymagania jakościowe norm branżowych i środowiskowych.\nFot. 4 Wytarta powierzchnia warstwy użytkowej wykonana z granulatu SBR pokrytego farbą\nWymagania stawiane nawierzchniom kontra rzeczywistość\nNawierzchnie przeznaczone na niekryte obiekty sportowe i rekreacyjne powinny się legitymować kompletem badań na zgodność z normą europejską PN-EN 14877:2014-02. Międzynarodowe Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) opracowało podręcznik „IAAF Track and Field Facilities Manual” określający własne standardy, skoncentrowane na nawierzchniach stosowanych na obiektach do profesjonalnego uprawiania sportu. Nawierzchnie, które z wynikiem pozytywnym przeszły badania według wymienionych dokumentów, gwarantują zamawiającemu należytą jakość i nie ma potrzeby na etapie przetargu precyzować wartości parametrów innych, niż wymagają tego obowiązujące normy. Realia pokazują jednak, że producenci systemów w walce o pozyskanie klienta deklarują w kartach technicznych wyśrubowane parametry swoich wyrobów, trudne lub nawet niemożliwe do osiągnięcia podczas instalacji wielkoformatowych na obiektach.\nNależy mieć świadomość, że wartości wyników wpisanych w karty techniczne lub raporty specjalistycznych laboratoriów pochodzą z badań próbek nawierzchni przygotowanych w kontrolowanych warunkach w laboratorium producenta. Oczekiwanie zamawiającego, że nawierzchnia po instalacji osiągnie identyczne wartości, jest błędem, którego można uniknąć, dopuszczając do przetargu firmy oferujące nawierzchnie spełniające wymagania określone w PN-EN 14877:2014-02 lub IAAF.\nFot. 5 Uszkodzenia nawierzchni w efekcie pofałdowań\nWarunki atmosferyczne, w jakich można prowadzić instalację nawierzchni, określa producent danego systemu w swojej instrukcji bądź wytycznych. Jeżeli producent nie określił inaczej, instalację można przeprowadzać, gdy temperatura powietrza jest nie niższa niż 5oC przez całą dobę i przy wilgotności powietrza w granicach 40-90%.\nNaganną praktyką jest układanie nawierzchni poliuretanowych w okresie późnojesiennym lub nawet zimowym. Jeśli dla zamawiającego najważniejsze jest dotrzymanie terminu zakończenia inwestycji, a nie osiągnięcie zadowalającego efektu końcowego, bądź co bądź kosztownej inwestycji, to powinien zdawać sobie sprawę z tego, że rolą inwestora jest nie tylko stawianie wymagań, ale również nadzór nad budową. Dotyczy to także egzekwowania od wykonawcy układania nawierzchni syntetycznej zgodnie z instrukcją producenta. Żądanie instalacji wbrew zaleceniom producenta może doprowadzić do powstania wad, które mogą się ujawnić wkrótce po ułożeniu nawierzchni lub dopiero po dłuższym czasie użytkowania. Może się zdarzyć, że nawierzchnia będzie wymagała kosztownych napraw lub nawet w skrajnych przypadkach kompleksowej wymiany.\nTo nie zbieg okoliczności ani łut szczęścia powinny decydować o prawidłowej jakości zainstalowanej nawierzchni. Jedynie udana współpraca między inwestorem, projektantem, inspektorem nadzoru i wykonawcą, z zachowaniem poprawnej technologii instalacji nawierzchni, daje gwarancję, że finalny efekt będzie cieszył, a nie rozczarowywał.\nJedną z najczęściej występujących wad wykonawczych jest wykruszanie się granulatu SBR z warstwy elastycznej lub EPDM z warstwy użytkowej. Zazwyczaj przyczyną takiego stanu jest naruszenie stałości proporcji komponentów wchodzących w skład systemu nawierzchni oraz niedostateczne zagęszczenie masy poliuretanowo-gumowej podczas instalacji.\nTypowym przykładem przeprowadzania instalacji w nieodpowiednich warunkach atmosferycznych są różnego rodzaju spękania i rysy na nawierzchni. Na taki stan wpływa zarówno zbyt niska, jak i za wysoka temperatura podłoża oraz powietrza w czasie przygotowywania i wbudowywania masy poliuretanowo-gumowej, które zaburzają proces wiązania lepiszcza. Zapylenie podłoża, nieprzestrzeganie przerw technologicznych, niestosowanie komponentów impregnujących, jeżeli były przewidziane, może skutkować brakiem przyczepności nawierzchni do podbudowy lub brakiem przyczepności poszczególnych warstw nawierzchni do siebie. Wówczas może się zdarzyć, że nawierzchnia zacznie się fałdować i rozwarstwiać.\nZastoiny wodne są zazwyczaj efektem braku właściwego odprowadzenia wód opadowych z powierzchni boiska ze względu na niewłaściwie wyprofilowane wielkości i kierunki spadków podbudowy. Zastoiny mogą się pojawiać również w wyniku braku regularnej konserwacji nawierzchni projektowanych jako przepuszczalne, poprzez gromadzenie się zanieczyszczeń w porach systemu.\nKolejną często spotykaną wadą jest brak równomiernej sprężystości nawierzchni boiska, za którą odpowiada warstwa stabilizująca żwirowo-gumowa typu ET. Mniej doświadczeni wykonawcy i projektanci mylnie uważają, że za pomocą tej warstwy można dowolnie wyrównywać spadki i nierówności w podbudowie z kruszyw nie- związanych. W efekcie inwestor może otrzymać boisko z nawierzchnią o niejednakowej grubości i nierównomiernej sprężystości, która miejscami się zapada pod nogami i nie zapewnia użytkownikowi należytego komfortu gry oraz poprawnego odbicia piłki.\nBadania po instalacji\nWobec tak wielu możliwości powstania błędów wykonawczych weryfikacja poprawności instalacji nawierzchni po zakończeniu budowy staje się koniecznością. W celu potwierdzenia zgodności parametrów techniczno- -użytkowych wbudowanej nawierzchni\nz wymaganiami PN-EN 14877:2014- -02 (obiekty do amatorskiego uprawiania sportu) lub wymaganiami IAAF (profesjonalne obiekty lekkoatletyczne) wskazane jest przeprowadzenie badań powykonawczych. Koszt ich wykonania w porównaniu z kosztami całej inwestycji nie jest wysoki. Jednak uświadomienie wykonawcy, że obiekt, który wybuduje, będzie poddany kontroli przez specjalistyczne laboratorium, zwiększa szansę na profesjonalne zgodne z zasadami sztuki wykonawstwo. Raport z badań odbiorowych potwierdzający spełnienie wymagań normowych daje wszystkim uczestnikom procesu budowlanego satysfakcję oraz pewność bezpiecznej i długoletniej eksploatacji obiektu sportowego.\nBadania weryfikacyjne wymagają specjalistycznego sprzętu, bogatego doświadczenia i dużej wiedzy w zakresie nawierzchni sportowych oraz interpretacji uzyskiwanych wyników. Powinny być prowadzone w specjalistycznym laboratorium wyposażonym w profesjonalny sprzęt do badań przez specjalistów posiadających niezbędną wiedzę z dziedziny sportowych nawierzchni syntetycznych.\ninż. Dorota Piętka\nZakład Badań Sprzętu i Infrastruktury


Łosice na Dożynkach Powiatowych 2019 - Urząd Miasta i Gminy Łosice\nŁosice na Dożynkach Powiatowych 2019\n2019-09-19 10:33 przez Dorota Kalinowska\nW minioną niedzielę, 15 września w Sarnakach, odbyły się Dożynki Powiatowe. W trakcie tego wydarzenia nie mogło zabraknąć łosickich akcentów. Nasz samorząd reprezentowali wspólnie burmistrz, Mariusz Kucewicz oraz przewodnicząca Rady MiG Łosice, Ewa Hornowska.\nStoisko Miasta i Gminy Łosice kusiło smakołykami wśród których królowały pierogi, babka ziemniaczana, pasztety wegetariańskie, bazyliada oraz liczne przystawki. Potrawy przygotowały i serwowały Panie z Koła Gospodyń Wiejskich w Niemojkach. Słodkości na stół przygotowały Gospodynie z Zakrza. Wieniec dożynkowy nieśli członkowie Zespołu Pieśni i Tańca Ziemi Łosickiej.\nNa scenie również pojawił się element naszej lokalnej kultury ludowej, zespół Zakrze Śpiewa. Nasi reprezentanci znaleźli się także w składzie jurorskim konkursu kulinarnego. Potrawy z owocami krajowymi na różne sposoby, oceniali Elżbieta Król z Koła Gospodyń Wiejskich w Niemojkach oraz Paweł Bahniuk z Chotycz.\nSwoje stoisko oraz wieniec dożynkowy i potrawę konkursową przygotowało sołectwo Meszki, które uzyskało III miejsce w konkursie na najpiękniejszy wieniec dożynkowy oraz II miejsce w konkursie kulinarnym za sałatkę ze śledziem i śliwką. Serdecznie gratulujemy.\nDziękujemy wszystkim którzy zaangażowali się w przygotowania oraz reprezentowali Miasto i Gminę Łosice podczas Dożynek Powiatowych 2019: Kołu Gospodyń Wiejskich z Niemojek, Kołu Gospodyń Wiejskich z Zakrza, reprezentacji Zespołu Pieśni i Tańca Ziemi Łosickiej, pracownikom Urzędu Miasta i Gminy w Łosicach oraz Łosickiego Domu Kultury.


Orlen sposnor - artykuły | Głos Wielkopolski\nGrupa ORLEN z najlepszymi wynikami w historii. Świetne wyniki energetyki i petrochemii 113\nFundacja SandBox pomaga młodym artystom stworzyć niepowtarzalny mikroklimat w Poznaniu. Czym się zajmują?\nFundacja SandBox funkcjonuje w Poznaniu zaledwie od grudnia 2020 roku, a już ma na swoim koncie inicjatywy, które pozwalają młodym artystom wypłynąć na szerokie wody. Założyciele mają po 20 lat, jednak to nie powstrzymuje ich, aby zacząć wspierać i pomagać młodym artystom. Kim są i czym się zajmują?\n25 lipca 2021, 7:10\nStacje ładowania pojazdów elektrycznych w Polsce – ile ich jest?\nSamochody elektryczne stają się coraz popularniejsze w Polsce. Nie ma się co dziwić! Wzrastająca świadomość ekologiczna oraz chęć aktywnego dbania o Matkę Ziemię przekonuje nas, by przestawić się z silników spalinowych na zasilane prądem. Ile jest stacji ładowania pojazdów elektrycznych w Polsce? Sprawdźmy!\nPolska w czołówce wzrostów sprzedaży pojazdów używanych!\nW trakcie pandemii branża motoryzacyjna musiała wstrzymać import nowych samochodów za granicę. Podobnie wyglądała sytuacja w przypadku używanych aut sprowadzanych do innych krajów. Obostrzenia bardzo mocno wpłynęły na rynek automotive w Polsce, ograniczając liczbę pojazdów przeznaczonych na sprzedaż.\nW jaki sposób wrócić do sportowej normalności? Wyjaśnia nam to poznaniak, doktor Przemysław Lutomski\nJak mądrze wracać do treningów – zarówno tych w siłowniach, jak i przygotowujących do zawodów sportowych, które na skutek poluzowywania obostrzeń – wracają? Na co zwrócić uwagę i o co zadbać w pierwszym rzędzie – radzi dr Przemysław Lutomski z poznańskiej COREclinic – zespołu specjalistów z zakresu osteopatii, rehabilitacji i przygotowania sportowego.\nAudi roztrzaskane na drzewie w Dominikowie. Poszkodowanego zabrano do szpitala, sam opuścił pojazd\nDo wypadku doszło na leśnej drodze w Dominikowie (gmina Drawno, powiat choszczeński).\n5 czerwca 2021, 8:46


Satyrblues 2007 - 15.09.2007 - Tarnobrzeg\nStrona główna / Ludzie / Artykuły / Satyrblues 2007 - 15.09.2007 - Tarnobrzeg\nWszystko, co dobre, szybko się kończy. Kolejny dzień męczę się, obrabiając zdjęcia z ostatniego "Satyrbluesa". Utrwalone chwile powracają ze zdwojoną wyrazistością, a pamięć podpowiada nam to, czego na zdjęciach nie ma i czego już pewnie nie będzie.\nPo raz ósmy spotkaliśmy się w Tarnobrzegu na kolejnej edycji festiwalu "Satyrblues". Wśród zalewu festiwali bluesowych w Polsce ten świeci gwiazdą najjaśniejszą i mi najbliższą. Idea połączenia plastyki, kabaretu i muzyki w ramach jednej imprezy, w jeden wieczór - to formuła unikatowa i trafiona. Każdy, kto tu przychodzi, znajdzie coś dla siebie. Troska organizatorów Ewy i Wiktora Czurów powoduje, że wysoki poziom wykonawców podkreśla rangę tej znanej już w całej Polsce imprezy.\nW tym roku uczestnicy festiwalu "Satyrblues" mieli okazję poznać nie tylko prace plastyków, ale i osobiście Zenona Żyburtowicza, Wołodię Kazanewskiego i Marka Prusisza. Zenon Żyburtowicz zaprezentował swoje prace z albumu "Urok lat minionych". Są to widziane okiem satyryka-fotografika scenki z życia codziennego Braci Rodaków w czasach PRL-u. Jako człowiek pamiętający tamte czasy muszę stwierdzić, że to, co teraz nas bawi, wtedy takie śmieszne nie było. Ciekawostką były też pełne niedowierzania reakcje młodzieży - czy tak było naprawdę?\nObok Żyburtowicza Marek Prusisz zaprezentował swoje prace, przedstawiające hiperkarykatury znanych osobistości, wykonane w technice suchej pasteli. Używając slangu zawodowego, chciałoby się napisać: "genialne oko", "rewelacyjna kreska", bo wydobywają one z osoby karykaturowanej to, co jest dla niej najbardziej charakterystyczne. Mówiąc wprost: lepiej z Prusiszem nie zadzierać, gdyż w jego pracach od razu widać, jaka jest jego ocena karykaturowanego...\nNa osobną salę i największą ekspozycję zasłużył pochodzący z Kijowa Wołodia Kazanewski, najbardziej utytułowany z prezentowanych artystów. Człowiek znany na całym świecie. Publikujący w najbardziej poczytnych magazynach europejskich. Laureat ponad 100 konkursów, a także członek jury na wielu tego typu imprezach. Wbrew wszelkim oczekiwaniom zaprezentował najbardziej uniwersalne przesłanie, które w zdecydowanej większości pozbawione było cech narodowych - stąd może też i jego sukces poza granicami Ukrainy. Mimo opromieniającej go sławy człowiek nad wyraz skromny, ciekawy ludzi i Polski.\nCzęść muzyczną festiwalu otworzył swoim koncertem solowym Romek Puchowski (wkrótce opublikujemy wywiad z tym artystą - przyp. red.). Muzyk ten zaskoczył wszystkich bez wyjątku. Znam dokonania Romka ze składów większych niż jednoosobowe. Widziałem go, jak grał z Sugar Blue, Henry Heggenem, Von Zeit, i ciężko było mi wyobrazić go sobie jako solistę. A tu ze sceny przywitał nas doskonały muzyk, który pełen pomysłów i z entuzjazmem w taki sposób zaaranżował swój koncert, że był on dla publiczności niezwykle interesujący. Pierwszy raz spostrzegłem, że Puchowski ma wspaniały dar kabareciarza i że potrafi jednym gestem, zaledwie jednym ruchem wywołać uśmiechy na twarzach widzów. To wszystko - oprawione utworami ojców bluesa w wykonaniu Romka plus autoironiczny komentarz - spowodowało, że stoisko festiwalowe w krótkim czasie sprzedało wszystkie egzemplarze jego ostatniej płyty "Simply" oraz niezwykle gustownie wydany minisingiel DVD zawierający teledysk zatytułowany "Halucynacje Hrabiego Von Zeit".\nRozruszana przez Puchowskiego publiczność entuzjastycznie przyjęła kolejny występ Najmniej Napuszonego Kabaretu w Polsce "DNO". Choć koledzy kabareciarze byli na festiwalu już trzeci raz z rzędu, przedstawili nowy program stanowiący kalkę naszych codziennych sytuacji, naszych kompleksów, zaściankowości, próżności i nuworyszostwa. Chciałoby się rzec - nasz obraz w czasie postpeerelowskim. Nawet siedzący obok mnie goście zagraniczni, mający problemy z językiem polskim, zarykiwali się do łez. A że było pięknie, niech świadczy o tym fakt, iż publiczność wielokrotnie zmuszała kabaret do bisów.\nPo kabarecie na scenę wkroczyła zagranica, czyli Mofo Party Band, grający bluesa w stylu chicagowskim i kalifornijskim. Band wystąpił w składzie rodzinnym, czyli bracia Cliftonowie i bracia Szopińscy (Boogie Boys) przedzieleni singlem, którym był Jake "Cobra" Finney. Wprawdzie muzycy nie zagrali rzeczy, których byśmy nie znali lub nie słyszeli, ale wspaniale dostosowali się do konwencji festiwalu, dzielnie bawiąc publiczność. Jake "Cobra" Finney pokazał, że potrafi nie tylko grać na kontrabasie, ale i się po nim... wspinać. Jego wyczyn wyrwał z siedzeń wszystkich fotografujących, nawet tych wyposażonych jedynie w aparaty w telefonach komórkowych.\nW międzyczasie Czurowie zdążyli jeszcze zaprezentować Anię Zwiefkę, młodą projektantkę mody rodem z Tarnobrzega, oraz jej nową kolekcję. Ponadto mieli jeszcze czas wręczyć i otrzymać kilka nagród i serdecznych karykatur. No i oczywiście zarejestrować cały festiwal, co zaowocuje płytą DVD. Po ośmiu latach festiwal na trwałe zapisał się w kalendarzu imprez bluesowych i satyrycznych w Polsce. Na trwałe wpisał się też w pamięci ludzi, którzy przyjeżdżają tu nierzadko z najdalszych zakątków Polski (w tym roku odnotowano nawet gościa z Ustronia Morskiego).\nOprócz ducha było też coś i dla ciała, bowiem festiwalowi goście zostali ugoszczeni tradycyjnym chlebem ze smalcem i owocami z zaprzyjaźnionych sadów. Teraz nie pozostaje nam nic innego, jak czekać na kolejną edycję festiwalu. Jeżeli chcecie spotkać najelegantszego kolejarza w Polsce - ulubionego karykaturzystę wszystkich "Teściowych" - Władka Dzięgiela - i spędzić kilka godzin w oderwaniu od uroków kolejnej Rzeczpospolitej, to udajcie się do Tarnobrzega na kolejny "Satyrblues" 2008!\nzdjęcia: autor Adam Pasierski


Jak dobrze dobrać stanik i top sportowy?\nWsparcie biustu to niezwykle istotny element przy uprawianiu różnych sportów. Niezależnie od tego, czy matka natura obdarzyła nas dużym czy małym biustem – powinnyśmy o niego dbać. Każdy jest w stanie sobie wyobrazić, że większy biust wymaga większej uwagi i dbania o niego. Powodem tej zależności jest fakt, że mniejsze piersi są mniej narażone na urazy i uszkodzenia ze względu na mniejszy wpływ sił grawitacyjnych. Nie do końca jest prawdą, że kobiety z mniejszym biustem mogą mniej skupiać się na tej strefie w swoim ciele, ponieważ na przysłowiowe „opadnięcie” piersi ma wpływ wiele czynników. Do takich czynników należy między innymi skład włókien kolagenowych, które budują strukturę biustu. Do wyglądu piersi przyczyniają się również takie aspekty, jak prawidłowe nagromadzenie tkanek gruczołowych, włóknistych oraz wszystkie więzadła, które „trzymają” całą strukturę piersi.\nNa wygląd piesi ma wpływ również wiek kobiety, ponieważ z jego wzrostem tkanka gruczołowa zmienia swój stosunek względem tkanki tłuszczowej. Prościej mówiąc: tkanka gruczołowa robi więcej miejsca dla swojej koleżanki, czyli tkanki tłuszczowej. Z wiekiem również więzadła, które podtrzymują piersi, robią się mniej elastyczne. Idąc tym torem możemy zauważyć, że biust staje się mniej jędrny i następuje zjawisko „opadania piersi” – przybierają one wówczas inny kształt, który nieco odbiega od pierwotnego.\nWidzimy zatem, że bez względu na wielkość oraz kształt naszych piersi każda z nas powinna odpowiednio o nie zadbać, ponieważ zbudowane są „na takich samych zasadach”. Od czego zacząć?\nPrzede wszystkim odpowiednia bielizna!\nBiustonosz to temat, który powinnyśmy bardzo dobrze przemyśleć. Odpowiednio dobrany biustonosz to część nasze garderoby, która ma ogromny wpływ na to, jak nasze piersi zachowują się na przestrzeni lat. Oczywiście odpowiednia dieta, sposób życia, rodzaj pracy jaką wykonujemy większość czasu, pielęgnacja ciała czy genetyka – to są czynniki, które są bardzo istotne w temacie dbania o piersi. Noszenie odpowiednio dobranego biustonosza ma natomiast ogromny, w dodatku zależny od nas wpływ na zjawisko „opadania piersi”.\nOdpowiednio dobrany stanik sportowy\nW dzisiejszych czasach, kiedy bardzo popularne stało się uprawianie różnych aktywności fizycznych wśród kobiet, powinnyśmy również pomyśleć o czymś takim jak staniki sportowe, bo to właśnie on ma ogromne znaczenie w kwestii, jak długo zachowamy nasze piersi w nienaruszonym stanie.\nDlaczego? Powodem są wcześnie wspomniane siły grawitacyjne, które podczas uprawiania różnych dyscyplin sportowych (czy to jazda na rowerze, bieg po bieżni/chodniku/ulicy, uczęszczanie na zajęcia fitness, spinning, trening siłowy, crossfit, joga, streching, trening na trampolinach czy trening funkcjonalny) są bardziej odczuwalne dla naszego ciała, a co za tym idzie - nasze piersi są bardziej narażone na „luzowanie” więzadeł i zerwanie włókien elastyny i kolagenu.\nWracając do doboru odpowiedniego topu czy też stanika sportowego powinnyśmy kierować się następującymi zasadami:\nPo pierwsze: biustonosz sportowy powinien trzymać, a nie uciskać biust. Powinien być kompresyjny, ale nie za ciasny, czyli nie może powodować dyskomfortu, ponieważ piersi nie będą w neutralnym dla siebie położeniu oraz przepływ krwi będzie zaburzony. Pamiętaj: jeśli coś nie jest dostatecznie ukrwione, nie jest również odpowiednio dotlenione, a wiemy, że nasza skora tego nie lubi i starzeje się przez to szybciej, więc do takiej sytuacji doprowadzać nie możemy.\nPo drugie: biustonosz powinien pasować do naszego naturalnego rozstawu piersi. Co to oznacza? Nie powinnyśmy na siłę zmieniać ich położenia względem osi poziomej, ponieważ to jak naturalnie ukształtowały nam się piersi świadczy o tym, że w takim właśnie rozstawie ciało zbudowało sobie wszystkie więzadła oraz tkanki pod ten właśnie kształt. Ściąganie ich siłą dośrodkowo lub na zewnątrz powoduję, że wszystkie włókna i więzadła są naciągnięte przez co ulegają destrukcji.\nPo trzecie: siły trzymające powinny rozkładać się równomiernie. Mianowicie chodzi o to, żeby podtrzymanie miało miejsce z góry – ramiączka powinny być napięte, ale nie mogą uciskać, robić ran oraz otarć. Dodatkowo, wsparcie powinny zapewniać boki oraz tył stanika sportowego, ale zachowując tą samą zasadę – żadnych zbytnich ucisków. Nie możemy doprowadzać do sytuacji, gdzie biust będą trzymały tylko ramiączka, ponieważ przeciąży to nasze ramiona oraz może nie uchronić naszych piersi przed przemieszczaniem się na boki.\nPo czwarte: materiał. Stanik sportowy powinien być wykonany z najwyższej jakości materiału, który pozwala skórze oddychać oraz odprowadzać wilgoć. Jest to pierwsza warstwa sportowej garderoby, która ma kontakt bezpośrednio z naszą skórą, więc powinnyśmy zadbać, aby nie dusić swoich atutów w sztucznych warunkach.\nW jejsklep.pl znajdziemy 3 rodzaje wsparcia dla naszego biustu. Możemy wybrać jego 3 stopnie: niskie, średnie i wysokie.\nKażdy typ stanika i topu sportowego ma swoje zastosowanie.\nNiskie wsparcie przeznaczone jest do codziennej aktywności takiej, jak spacer, sprzątanie, codzienne obowiązki, pilates, barre czy joga.\nTutaj idealnie sprawdzi się nasz kultowy i bestsellerowy top sportowy NIKE INDY BRA, który cieszy się dużym powodzeniem ze względu na wygląd, funkcjonalność i przede wszystkim cenę. Za jedyne 129,99 zł w cenie regularnej dostajemy naprawdę bardzo dobrej jakości produkt.\nŚrednie wsparcie przeznaczone jest do treningów siłowych, jazdy na rowerze, joggingu, biegania rekreacyjnego, szybkiego marszu.\nTutaj dobrze sprawdzą się takie staniki jak STANIK SPORTOWY NIKE SWOOSH.\nSTANIK SPORTOWY ADIDAS DRST 3S BRA.\nWysokie wsparcie przeznaczone jest do bardzo dynamicznych dyscyplin.\nStanik taki projektowany jest z myślą o wymagających dyscyplinach, takich jak koszykówka i piłka nożna. Tam, gdzie miejsce mają podskoki, dynamiczny bieg, ciężki trening siłowy. Tutaj proponujemy Wam całą gamę staników sportowych Nike i Adidas. Każda wybierze idealną opcję dla siebie:\nSTANIK SPORTOWY NIKE RIVAL BRA.\nSTANIK SPORTOWY NIKE ALPHA BRA.\nSTANIK SPORTOWY ADIDAS ULT BRA.\nSTANIK SPORTOWY NIKE INDY SPORTS BRA CZARNY 878614-011


Zrazy \_z serem i pieczarkami - przepisy na zrazy \_z serem i pieczarkami z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na zrazy \_z serem i pieczarkami\n1195. Zrazy z pieczarkami w krakersach 295\nZrazy..bardzo je lubię..ja robię je z mięsa wieprzowego..najlepsze z polędwicy..robiłam już takie,a tym razem są z pieczarkami i a dodatek w panierce z krakersów.. 80 dag mięsa wieprzowego [ schabu, s Zobacz więcej\nRolada schabowa z pieczarkami 2595\nZrazy wieprzowe z pieczarkami 2298\nInspirację czerpałam z jednego z zeszycików "Poradnika Domowego", szukając czegoś , co można by było wyczarować z kotletów schabowych, których ostatnio mam nadmiar. Przepis zmodyfikowałam pod siebie, Zobacz więcej\nZrazy wołowe z twarożkiem i pieczarkami 260\nZRAZY Z KARKÓWKI Z PIECZARKAMI 3053\nZrazy z pieczarkami i warzywami w sosie własnym 107\nSCHAB Z SEREM I PIECZARKAMI 8957\nZrazy wołowe z pieczarkami. 1956\nDrobiowe zrazy otulone boczkiem 794\nWegańskie "zrazy" (z seitanu!) z pieczarkami 100\nCzy ktoś tu lubi zrazy? Ja przyznam, że zrazy nie są daniem, za którym bym jakoś specjalnie tęskniła. Po prostu kiedy Magda po raz pierwszy zrobiła seitan (a było to w okolicach Gwiazdki!), pomyślałam Zobacz więcej\nZrazy mielone z pieczarkami 568\nPieczarkowy tydzień trwa ...więc są zrazy..z mielonego mięsa...z dodatkiem oczywiście pieczarek..pycha.. 50 dkg mielonego mięsa 1 jajko cebula pieprz, sól 30 dkg pieczarek bułka tarta Pieczarki pokro Zobacz więcej\nZrazy zawijane z ziołami i suszonymi pieczarkami 197\nZRAZY DROBIOWE 1570\nJutro drugi dzień świąt, także pewnie będzie tłum ludzi w Waszych domach. Może macie problem z wybraniem menu na obiad, może nie wiecie czym zaskoczyć gości. Mogę Wam pomóc, zrazy drobiowe z pieczarka Zobacz więcej\nZrazy z pieczarkami i kapustą 1704\nPierś z kurczaka z pieczarkami i serem 17906\nZRAZY ZAPIEKANE Z PIECZARKAMI I POREM 369\nNa smaczny obiad proponuję mocno pieczarkowe zraziki schabowe! 5 plastrów schabu 1 biała część dużego pora 50 dag pieczarek 10 dag żółtego sera sól, pieprz olej Schab cienko rozbijamy i przyprawiamy s Zobacz więcej\nZRAZY Z MIĘSA MIELONEGO 1052\nZrazy z mięsa mielonego inaczej roladki nadziane ulubionymi dodatkami to super propozycja na obiad. Więc tak : Mięso mielone wyrobić według własnego uznania jak na klopsiki. Na blacie wyłożyć mięso i Zobacz więcej\nZrazy mielone z pieczarkami i serem 231\nPrzepis jest prosty, szybki i bardzo smakowity- idealny na szynki obiad, a nie podamy znowu zwykłego mielonego. Tym razem dodałam pieczarki, ale robiłam już z grzybami mrożonymi czy świeżymi i za każd Zobacz więcej


Meinsdorf, Niemcy - Gniew generała | mamaMa - Geoblog.pl\nGeoblog.pl mamaMa Podróże Jestem w podróży...choćby tylko w głowie 2016 Gniew generała\nPrzejechano 4189 km\nZaintrygował nas generał i major Gottfried Emanuel von Einsiedel. Informacja o przeprowadzanych przez niego szkoleniach pułku olbrzymów przyniosła ze sobą obraz człowieka, który musiał budzić szacunek i podziw. Regiment składający się z wysokich mężczyzn o liczbie nawet 3200 dawał sobą dowodzić zapewne twardą ręką. Musiał być równie wysoki, choć w znalezionych źródłach nic nie wspomina się o jego wzroście.\nW pobliskim Meinsdorfie wystawiono na cześć nabycia przez niego terenu Bärwalde sześciometrowy obelisk z generalskim herbem i podziękowaniem nie tylko za zakup, ale przede wszystkim dokładne dóbr wymierzenie. Kartograficzne starania musiały mieć ważne znaczenie w XVIII wieku, obelisk postawiono dokładnie na środku generalskiego terytorium piejąc peany i życząc wiecznego szczęścia słabo już widocznym wygrawerowanym pismem. Wymienia się nie tylko Gottfrieda i jego szanowną małżonkę Margarethę, ale i wspólne dzieci w liczbie czterech. Trzeba przyznać, że sam pomnik pasuje do wyobrażenia tamtego człowieka – pociemniały smukle strzeże ziemi dziś raczej niczyjej, wyciągając się strzeliście w niebo, gdzie zapewne może przebywać sam tym dziełem uszanowany.\nJakieś 200 metrów od samotnego, pod płotem się znajdującego, obelisku przykucnął malutki żydowski cmentarzyk, który cudem uniknął wilczego apetytu nazistów. Założony przez handlarza i szechitę Aleksandra Jabłońskiego z Calau sięga pierwszymi tutaj chowanymi wieku XVIII-tego. Pozostało około 11 kamiennych stel, które malowniczo oplecione soczyście zielony bluszczem tulą się coraz bardziej do wrzynającej się w każdy wolny zakamarek przyrody. Czerwiec, który jest dla mnie miesiącem barokowym – tutaj tak przystroił fragment muru, że budzi się fotograficzny żar. Choć wzrok przykuwa najbardziej jedna macewa, wyróżniająca się ożywczą barwą wydostającą się wprost z podziemi, synonim odradzania, a może wręcz dalszego życia choć pod innymi, ale jakże pięknymi postaciami.\nSkoro tyle radości okazało społeczeństwo Bärwalde przy okazji jego nabycia przez pruskiego żołnierza, postanawiamy udać się i do tej wioski, która znajduje się niedaleko od obelisku. Przejeżdżając bezkresne pola, łany dorodnych zbóż i rzepaku, docieramy do wioski tak typowej dla tych okolic, z szeroką ulicą ją przecinającą i wjeżdżamy w kasztanową aleję, która pozwala się domyślać, że miała kiedyś znaczenie szczególne – dojeżdżało się nią do zamku. Dojeżdża wciąż, tylko dziś zamiast zamku natrafia się na ruiny i tutaj oplecione wszędobylską roślinnością. W XII wieku powstała na tym miejscu słowiańska budowla obronna, która dawała schronienie przed Wendami. Później wciąż zmieniający się zamek należał do pruskiej rodziny Hohenzollern i naszego generała. Kiedy włości przejęła rodzina von Arnim, urządziła sobie letnią rezydencję, która w takiej roli dotrwała do czasów II wojny światowej. Na tablicy informacyjnej można zobaczyć obraz popełniony przez malarza historycznego Achima von Arnim-Bärwalde (wnuka literackiej pary Achima i Bettiny), przedstawiający posiadłość pod koniec XIX wieku.\nZamek po wojnie rozniesiono na strzępy budując własne domy w wiosce za przyzwoleniem krytycznych do arystokracji władz. Pozostała tylko wieża i fragment ściany z kawałkiem piwnicy. Dziś mieszkańcy zapewne żałują, że historia przybrała taki obrót, gdyby zamek przetrwał w stanie, w jakim pozostawiła go rodzina von Arnim, byłby nie lada atrakcją, a społeczeństwo miałoby w perspektywie dodatkowe miejsca pracy. A tak domy wybudowane na zamkowym budulcu wprawdzie są, jednak cisza i pustka wokół, czerwcowo-letnie popołudnie nie nastraja obywateli do wyjścia na łono przyrody i miejscowość sprawia wrażenie opustoszałej. Na balkonie naprzeciwko ruin znajdującego się domu para właścicieli spogląda wydaje się z lekkim zdziwieniem na przypadkowych turystów. Generalski gniew jakby unosił się w powietrzu z oddali pomrukującą burzą – tak zniweczyć i tak nie skorzystać z podanego jak na tacy. Szkoda, trochę szkoda.\nzula - 2016-06-13 19:42\n11 czerwiec 2016 to dzień pełen emocji i odkrywania piękna... choć nie wiem czy może coś jeszcze nas zaskoczy ?!\nZnakomite zdjęcie ,, mlecza,, !\nPodziwiał okno - wspaniale zdjęcie !\nmamaMa - 2016-06-13 21:59\nzula, ale masz nosa! Było jeszcze Jüterbog, bardzo fotogeniczne i pełne historii miasteczko, w którym pewna amerykańska knajpka przyjęła nas pod swoje strzechy. Nie mam serca jednak o Jüterbog pisać pobieżnie (gdyż taka była nasza w nim bytność) i niechaj ma ono nadzieję na rychłe ponowne odwiedziny;-)\nmarianka - 2016-06-15 22:44\nMi mimo wszystko serce krwawi gdy arystokratyczne ruiny są rozbierane przez zawistną gawiedź!\nBPE - 2016-06-16 14:48\ntak to już jest .....ile pięknych i ciekawych obiektów zostało zniszczonych, rozkradzionych....a potem tego żałowano.......\npamar - 2016-06-16 22:42\nPodobnie stało się z Koloseum... Czy ludzie nigdy nie będą uczyć się na własnych błędach?!\nBoRa - 2016-07-03 23:18\nWiele zabytków z braku pieniędzy i pomysłu jak je wykorzystać niszczeje bezpowrotnie. To bardzo przykre.\nEugene - 2016-07-12 14:32\n„Szkoda, trochę szkoda” tego zamku.


Enel-med, Kamionki - Sprawdź opinie i umów wizytę online\nLekarz kompetentny, po wysłuchaniu moich dolegliwości podszedł do badania poważnie. ie. Jest lekarzem, któremu faktycznie zależy by pacjentowi pomóc. Serdecznie polecam! …więcej\nBardzo fachowe podejście, dobre podejście do dziecka,mila atmosfera, polecam wszystkim stkim którzy szukają ortopedy do dziecka. …więcej\nZgodnie z czasem, profesjonalnie a zarazem sympatycznie. Dziękuję za dopytanie czy y wszystko jest dla mnie jasne i rozwianie wszystkich wątpliwości. …więcej\nLekarz spóźnił się 30 minut. Nic konkretnego nie powiedział mi, a to co mówił wiedziałem działem od internisty i fizjoterapeuty i z internetu. Nie chciał nawet wystawić mi zwolnienia lekarskiego mimo, że odczuwałem ból i nie mogłem wykonywać fizycznych prac, dając mi do zrozumienia, że na pierwszej wizycie nie praktykuje tego typu działań, ale zachęcał bym kolejny raz zamówił wizytę, oczywiście kolejny raz zapłacił i kolejny raz przyszedł do niego to wtedy otrzymam L4i to w momencie, gdy rozpocznę rehabilitację, albo żebym dogadał się z lekarzem rodzinnym pod przykrywką rehabilitacji., tak jakby lekarz rodzinny był sekretarzem tego Pana Nie wrócę już do tego lekarza i raczej nie polecę go nikomu. Rozczarowałem się. …więcej\nBardzo ciepła, miła osoba. Z dużą wiedzą, i profesjonalizmem. Indywidualne podejście ście do pacjentów bez stresu pośpiechu, dokładnie analizuje problem. Nie naciąga na pieniądze, liczy się z pacjentem. Bardzo polecam panią doktor. …więcej


Czy zimą potrzebna jest zmiana diety psa? – Moja Miska\nPsy mieszkające razem z nami w ciepłych i przytulnych mieszkaniach😊 nie potrzebują zmian w diecie. Spacery zimową porą nie należą do przyjemnych, szczególnie dla małych ras bo szybko marzną. Dlatego są krótsze i mniej intensywne. Pomimo tego nie powinniśmy wprowadzać do jadłospisu karm bardziej kalorycznych. Brak ruchu pieska zimową porą zmniejsza jego zapotrzebowanie energetyczne. Chyba, że zabawa w domu będzie tak intensywna, że zrekompensuje mu hasanie na zewnątrz. Zamienienie karmy na bardziej kaloryczną lub zwiększenie porcji karmy w misce może spowodować wzrost wagi, którą trzeba będzie potem zrzucać.\nZmiana w diecie psa domowego na dietę bogatszą energetycznie, będzie wskazana w przypadku suk ciężarnych, karmiących lub w przypadku choroby jeżeli lekarz weterynarii taką dietę zaleci.\nOdpowiednią ilość karmy dopasowaną do potrzeb zwierzęcia pod katem aktywności fizycznej możecie znaleźć na stronie mojamiska.pl Po stworzeniu profilu psa, zostanie dopasowana karma zapewniająca odpowiedni poziom składników energetycznych.\nPies zimą w kojcu lub budzie\nTo trudna pora roku dla psów żyjących poza domem. Takim psom powinniśmy przede wszystkim zapewnić odpowiednie warunki bytowe np. ocieplając dodatkowo kojec czy budę. Pożywienie powinniśmy dostarczać częściej, ale w mniejszych porcjach, by pies mógł szybciej zjeść. Pozostawione jedzenie w misce szybko wystygnie, a nawet może zamarznąć. Takiego jedzenia pies już nie tknie. Posiłek w postaci suchej karmy możemy polać ciepłą nie gorącą wodą. Zwierzaki przebywające zimą na dworze potrzebują dużo więcej kalorii. Pozwala to im utrzymać odpowiednią ciepłotę organizmu. Podczas niskich temperatur musimy równie często sprawdzać czy woda w misce nie zamarzła. Wzbogaconej diety do swojego jadłospisu potrzebują także psy pracujące np. wykorzystywane do psich zaprzęgów lub psy ratownicy. Ich zapotrzebowanie energetyczne jest zdecydowanie większe od zapotrzebowania psa domowego.\nPamiętajmy o swoich psich podopiecznych w te długie, zimowe dni! Dostarczajmy im odpowiedniej ilości białka, węglowodanów i tłuszczy.\nSTWÓRZ SPERSONALIZOWANĄ KARMĘ


Szwecja - weszlo.com\nKoronawirus zmienia rynek. Wyprzedaż talentów w Szwecji\nTo, że pandemia miała ogromny wpływ na budżety klubów w całej Europie, wszyscy dobrze wiemy. Co chwilę nam o tym przypominano, więc coraz mniej dziwią nas pogłoski o tym, że ktoś chętnie odda za pół ceny swoich czołowych piłkarzy. Bo trzeba łatać budżet, bo dobrze byłoby zejść z kosztów. Ciekawe jest jednak to, że skorzystać […]\nSzwedzi przegrali z Francją, ale i tak zasłużyli na trochę braw\nCzy można przegrać 2:4 i zostawić po sobie dobre wrażenie? Jasne, że można. Reprezentacja Szwecji ostatecznie nie dała rady Francji. Zdecydowanie widać było różnicę w jakości przeprowadzanych akcji oraz w umiejętnościach poszczególnych zawodników. Nie przeszkodziło to jednak Szwedom w wykreowaniu sobie kilku sytuacji bramkowych. Nie przestraszyli się aktualnych mistrzów świata. Nie czekali na to, że […]\nMogą darować sobie Zlatana, mają Kulusevskiego. Jest mała nadzieja dla Szwedów\nCzas na słowo o starciu ćwierćfinalisty mistrzostw świata w Rosji ze srebrnym medalistą tamtego turnieju. Był taki moment, że twierdziliśmy „albo to się skończy wezwaniem na pomoc Zlatana, albo nasi grupowi rywale na EURO będą mieli problemy”. Szwedzi właśnie zaliczali katastrofalną jesień w Lidze Narodów. Dzisiejsza ewentualna porażka lub remis z Chorwacją oznaczała dla nich […]\nSzwecja powoli przypomina sobie Ishaka\nDzisiejsze wydanie jednego z najważniejszych szwedzkich tytułów prasowych nie pozostawia wątpliwości. Sportbladet, dodatek do Aftonbladet, już na okładkę ładuje wiele mówiący tytuł: „Ibra? Nie. Isak? Nie. Ishak? Oczywiście”. Pod nim fotografia snajpera Lecha Poznań wraz z rozmową, w której poruszany jest również wątek szwedzkiej reprezentacji. Nasz grupowy rywal na Euro 2021 zaczyna sobie coraz mocniej […]\nCztery mecze w Lidze Narodów, cztery porażki. Szwedzi mają problem?\nCztery mecze, cztery porażki. Bilans bramkowy 1 – 8. Reprezentacja Szwecji wyjątkowo kiepsko spisuje się w Lidze Narodów i wiele wskazuje na to, że kolejną odsłonę tych rozgrywek rozpocznie już w Dywizji B. Czyżby nasi rywale na przyszłorocznych mistrzostwach Europy wpadli w mały kryzys? Spadek na horyzoncie Jest wielce prawdopodobne, że Szwedzi pożegnają się z […]\nEkipa od Zlatana. Hammarby i Ibra chcą być numerem jeden w Skandynawii\n– Gdziekolwiek będę, zawsze będę reprezentował Malmö. Jestem dzieciakiem stworzonym przez Malmö. To mój klub. Nie ma żadnego innego – mówił Zlatan Ibrahimović pięć lat temu. I o ile Szwed znany jest choćby z tego, że zaliczył całą trójkę nienawidzących siebie nawzajem klubów we Włoszech: Inter, Juventus i Milan, to w jego lojalność do Himmelsblått […]\nKadra Szwecji wzorem dla Polski? Jak wykorzystać maksimum potencjału [ANALIZA]\nW ostatnim czasie reprezentacja Szwecji zyskała na popularności w Polsce. Wcale nie dlatego, że zmierzymy się z nią podczas EURO 2021. Ekipę Janne Anderssona stawia się jako przykład dla biało-czerwonych: można ze swoich zasobów czerpać tak, żeby było i efektywnie i przyjemnie dla oka. – Być może łatwo rozgryźć to, co gramy, ale nie tak […]\nCristiano Ronaldo show. Rekord liczby bramek dla reprezentacji coraz bliżej\nUff i to by było tyle. Przerwa reprezentacyjna dobiegła końca, a na jej zakończenie sypnęło mocnymi meczami. Co działo się dziś w Lidze Narodów? Belgowie rozjechali Islandię, a Cristiano Ronaldo zabawił się ze Szwedami. Anglicy z kolei powoli przygotowują nas na powrót Ekstraklasy, bo powiało nią w meczu z Danią zakończonym bezbramkowym remisem. Były ładne […]\nSzwedzi byli groźni, ale nie dali rady. Mbappe przesądza o zwycięstwie Francji\nTrudno było stłumić ziewanie podczas starcia Szwedów z Francuzami rozegranego w ramach Ligi Narodów. Tempo meczu długimi fragmentami mocno sparingowe, wielu zawodników zaprezentowało iście wakacyjną formę. Ostatecznie zwyciężyli faworyci. Ekipa „Trójkolorowych” pokonała Szwecję 1:0. Jednak gdyby wynik poszedł w drugą stronę, to Francuzi nie mogliby mówić o żadnej niesprawiedliwości. Dość powiedzieć, że zwycięskie trafienie Kyliana […]\nPolskie drogi. Bartosz Grzelak trenerem AIK-u Solna\nPolscy trenerzy za granicą? Nie w juniorach, ale pierwsi w dużych klubach? Rozmawiać za bardzo nie ma o kim. Ale wczoraj dotarła do Polski interesująca informacja: Bartosz Grzelak – nie mylić z Bartłomiejem, byłym napastnikiem Legii – został trenerem szwedzkiego AIK-u. Mocna reputacja Grzelak urodził się w Stargardzie, w 1983 jednak wyemigrował z rodziną do […]\nOstatni będą pierwszymi – piłka w Szwecji nadal zamrożona\n13 kwietnia 2020 roku. Polska jest już tak totalnie zamknięta, że rząd decyduje się zakazać nawet wejścia do lasów i parków, byle zatrzymać Polaków w domach. Siedzimy w czterech ścianach, działają tylko najbardziej kluczowe sektory gospodarki, piłkarze trenują na rowerkach, bo nawet przebieżki na odludziu stały się nielegalne. Szwecja tego dnia rozgrywa siedem meczów sparingowych […]\nPiłka ręczna? Nie jestem zainteresowany, wolę podróżować i studiować\nPiłkarz PSG udziela wywiadu dziennikarzowi gazety „L’ Equipe”. Podczas rozmowy wyznaje, że tak naprawdę to nie chce mu się już grać. Mimo że ma dopiero 31 lat, zamierza rzucić sport i przeprowadzić się do… Hongkongu, żeby tam studiować. Jeśli myślicie, że to początek jakiegoś dziwacznego opowiadania, jesteście w błędzie. Ta historia wydarzyła się naprawdę, kilka […]\nJeśli ktoś miał zarobić kopaniem podczas pandemii, to właśnie Zlatan\nZnudziły nam się już te sucharki o nadludzkich mocach Zlatana Ibrahimovicia, ale tym razem po prostu trudno od nich uciec. Który kraj, może obok Białorusi, przyjął najbardziej delikatną i liberalną formę walki z koronawirusem? Szwecja. Który kraj wybrał jako swoją pandemiczną siedzibę Zlatan Ibrahimović? No Szwecję. Jego fani mogą z dumą powiedzieć: Szwecja jest bezpieczna, […]\n– Do szpitali przyjmuje się tylko ciężkie przypadki. Reszcie mówi się: siedź w domu. Mam kolegę, którego dzieci mają symptomy, zadzwonił na infolinię co ma w tej sytuacji zrobić. Powiedzieli mu, żeby siedział w domu i – uwaga, cytat – liczył na coś dobrego – o szwedzkim podejściu do kryzysu opowiada Piotr Piotrowicz, były junior […]


Jarosław Gowin: Kaczyński sięgnie po przyspieszone wybory, jeśli wojna wywoła efekt skupienia wokół PiS - Gość Radia ZET 31.03.2022 | Wiadomości Radio ZET\nGowin: Tęsknię za dobrym rządem. Kaczyński sięgnie po przyspieszone wybory, jeśli...\n- Moim zdaniem przez cały czas ten scenariusz leży na stole. Jarosław Kaczyński uważnie studiuje sondaże. Gdyby okazało się, że wojna w Ukrainie wywołuje efekt skupiania się wokół obozu rządowego, to zapewne sięgnie po instrument, jakim jest samorozwiązanie się Sejmu – uważa Gość Radia ZET, były wicepremier w rządzie Zjednoczonej Prawicy Jarosław Gowin.\nJego zdaniem jeśli Prawo i Sprawiedliwość zdecyduje się na przedterminowe wybory, to Platforma Obywatelska zagłosuje za tym. - Podobnie, jak inne partie opozycyjne – mówi prezes Porozumienia.\nDopytywany przez Beatę Lubecką o to, czy czuje sentyment do Zjednoczonej Prawicy, jej gość odpowiada: - Jeśli za czymś tęsknię, to za dobrym rządem, a taki rząd może powstać po następnych wyborach i nie wcześniej. Pytany o swoje słowa dot. tego, że „w takiej ZP mógłby się zmieścić”, Jarosław Gowin zapewnia, że słowa te były podszyte ironią, a jego drogi z byłym obozem rozeszły się „definitywnie”. - PiS dziś udaje normalną, zachodnioeuropejską centroprawicę. W rzeczywistości obrali kurs na narodowy populizm. Szkoda – komentuje były wicepremier i minister. Przyszłe koalicje z Polską 2050 i PSL? – O ile rozmowy z PSL-em rzeczywiście się toczą, bliskość programowa jest duża, o tyle Szymon Hołownia na razie jednoznacznie deklaruje chęć samodzielnego startu. Trzeba to stanowisko uszanować – komentuje prezes Porozumienia.\n- Tak – odpowiada Gość Radia ZET, pytany przez prowadzącą o to, czy przyjął pod swój dach uchodźców. Pozostaną dłużej? - Wydaje mi się, że jest to koniecznością – ocenia polityk. Gowin zdradza, że jest to rodzina opiekująca się chorym dzieckiem, dlatego wszyscy przyjechali do Polski.\n"W najbliższych latach ani Polsce, ani NATO nic nie grozi"\nGość Radia ZET uważa, że zarówno Polska, jak i NATO powinny przygotowywać się tak, jakby interwencja sojuszu była konieczna, choć – jego zdaniem – w najbliższych latach, ani Polsce ani NATO nic nie grozi. Pytany o embargo na rosyjskie surowce, Jarosław Gowin odpowiada, że „jest problem z ropą, ale ona ma to do siebie, że jest płynna, w każdym tego słowa znaczeniu i można ją dostarczać statkami”. - Droższe, ale wszyscy musimy mieć świadomość, że sankcje wobec Rosji będą każdego z nas kosztować. Każdego Jana Kowalskiego, każdą Marię Malinowską – dodaje. Zdaniem polityka, na forum UE powinny być wprowadzone takie rozwiązania, jakie polski rząd chce wprowadzić na naszym rynku paliw. - Solidarność z Ukrainą musi kosztować też każdego Hansa Schmidta, czy każdego obywatela UE – zaznacza. Zdaniem Jarosława Gowina, Władimir Putin wpisuje się w wielowiekową tradycję Rosji – „samodzierżawia i tradycję władzy autorytarnej”. - Szkoda, że Europa dostrzegła to dopiero teraz. My, w Polsce nie mieliśmy od lat co do tego wątpliwości – ocenia Gość Radia ZET.\nGowin: W przyszłym tygodniu stypa potworka legislacyjnego\nKorekta Polskiego Ładu, czyli tzw. tarcza antyputinowska? - W przyszłym tygodniu w Sejmie odbędzie się stypa i pożegnanie tego potworka legislacyjnego – komentuje były wicepremier. Jego zdaniem trzeba dokonać korekty tych rozwiązań, które określają udział samorządów w podatkach. - Porozumienie wraz z PSL zaproponowało wzrost udziału samorządów w podatku PIT i CIT. Proponujemy, by samorządy po raz pierwszy mogły mieć udział w podatku VAT. W ten sposób straty wynikające z Polskiego Ładu, teraz z nowego rozwiązania, byłyby samorządom zrekompensowane – mówi Jarosław Gowin.\nByły wicepremier i minister zdradza również, że wielokrotnie przestrzegał Jarosława Kaczyńskiego oraz Mateusza Wielokrotnie przed współpracą z Fideszem. - Powołując się na moją rozmowę z byłym węgierskim komisarzem, kiedyś prawą ręką Orbana. On mnie przestrzegał, że Orban podjął decyzję o sojuszu z Rosją i zawsze stanie po ich stronie – opowiada Gowin. Jego zdaniem niedzielne wybory na Węgrzech wygra Viktor Orban.\nBeata Lubecka Porozumienie Wojna na Ukrainie Gość Radia ZET Jarosław Gowin\nNasz news Były komendant policji Robert Szydło wiceprezesem w Tauronie. Współpracował z Porozumieniem Gowina


Wysłany: 12-06-2008, 00:23\nMała zmiana. Tym razem tekst pewnej piosenki Juno Reactor ^^\nWysłany: 12-06-2008, 01:13\nProponuję o 1 albo 2 zwiększyć size, jak ktoś nie zna tekstu to może miećproblemy z odczytaniem.\nMuszę mówić, że z tym akiem to wygląda.... khy... nieźle? :D\nWysłany: 12-06-2008, 01:24\nI z napisem "wesoły tasak" nad avkiem? :}\nAvek to przerobiony w gimpie (filtr "alien map") screen z Higurashi... nie pamiętam tylko, czy to Rena, czy Mion - obie po ciemku i z tą miną wyglądają tak samo...\nWysłany: 12-06-2008, 09:40\nOszywiście, że to Rena... Nawet słyszę ten śmiech. :D\nWysłany: 29-06-2008, 11:54\nW moim podpisie zamieściłem smutna prawdę o systemie polskiej edukacji.\nWysłany: 01-07-2008, 15:40\nJa w podpisie mam reklamę forum, które trzeba jakoś rozkręcić (sytuacja wymaga drastycznych środków XD), a poza tym cytat z filmu bollywoodzkiego "Kuch kuch hota hai". W hindi i po angielsku - miłość jest przyjaźnią :) No i poza tym mówi to Sharukh, a ja bardzo chciałam mieć w podpisie cokolwiek związanego z nim XDDD\nWysłany: 01-07-2008, 15:56\nTikula Amarie, powiem ci coś, co może cię urazić. To będzie coś smutnego.\n"Wioskaukrytwawlisciach" jest strasznie odpychającą nazwą. każdy porządny narutard wie, że poprawną pisownią jest "wioska ukrytego liścia". Osobiście po usłyszeniu o "wiosce ukrytej w liściach" prawie się nie popłakałem ze śmiechu. Zmieńcie adres, jeżeli chcecie, by forum się rozrosło.\nWysłany: 01-07-2008, 16:33\nHeh, spoko, po pierwsze, nie mam się o co obrażać, dzięki za zwrócenie uwagi ^^ Po drugie, mniej-więcej o to chodziło - że to jest Wioska Liścia, a nie "Wioska w Liściach", raczej wiemy (raczej, bo w sumie nie ja wymyślałam nazwę... XDDD). Ale dzięki za sugestię, może właśnie to jest mylące? Pomyślimy, że tak powiem :) A na razie zmienię podpis przynajmniej ;)\nWysłany: 01-07-2008, 17:10\nA mój podpis jest od kawałka Exaited-we can dance ;p i podoba mi się oczywiście :)\nWysłany: 01-07-2008, 21:00\nJeśli chodzi o mój to nie mam zielonego pojęcia.. Jak to możliwe? a tak to, że rok temu przypomniał mi się ten cytat, tylko nie wiem z czyich ust padł bo było to dobrych parę lat temu więc widzę/słyszę to jak przez mgłę, może był to film, może ktoś z otoczenia, a może i nawet jakaś przelotna myśl = >\nWysłany: 01-07-2008, 22:49\nPodpisy, które umieściłem nie mają na celu jakiegoś oszołomienia. Pierwszy z brzegu na pewno nie jest tym, o czym mówi. Drugi jest o tym, ale sam się w tym gubię. Trzeci chciałby, ale nie może. Musi poczekać...\nWysłany: 03-07-2008, 11:41\nNowy podpis pochodzi z Piramid Terry'ego Pratchetta i jest to jedno z ulubionych zdań wypowiedzianych przez Świato-dyskową Śmierć ^^\nWysłany: 03-07-2008, 13:29\nPrzypomina mi jeden z pierwszych singli The Prodigy ^_^ Teraz już wiem, skąd Liam Howlett wziął ten tekst ^_^\nWysłany: 06-07-2008, 13:06\nZmiana. Cytat z utworu Kaczmarskiego "Epitafium dla Włodzimierza Wysockiego"\nEdit Druga zmiana. Znów Kaczmarski, ale tym razem kompilacja "Obława IV"\nWysłany: 12-07-2008, 11:32\nZmiana podpisu. Słowa autorstwa Marie von Ebner-Eschenbach. Cytat zaczerpnięty z jakiejś strony internetowej z cytatami i sentencjami. Nawet nie wiem, z jakiego utworu dokładnie pochodzi, ale spodobał mi się, więc jest.\nForum Kotatsu » :: Kącik forumowicza ::.. » Użytkownicy » Teksty pod postami Strona 44 z 53 Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3 ... 43, 44, 45 ... 51, 52, 53 Następny


pojemniki | CEDEGA\nWłaściwe przechowywanie paliw i przeróżnych chemikaliów jest wyjątkowo istotne, albowiem są zapalne i trujące. Zbiorniki na chemikalia produkowane są z najwyższej jakości tworzyw, by zagwarantować zasobnikom odporność na większość substancji chemicznych, a także zmienne warunki pogodowe i promieniowanie UV.\nRead more about Przechowywanie paliw w odpowiednich zbiornikach\nSypialnia funkcjonuje jako specjalny rodzaj przestrzeni w dowolnym apartamencie – to tu człowiek może naładować wewnętrzne baterie po dniu pełnym obowiązków. Odpowiednie uzupełnienie sypialni ma bezpośrednie przełożenie nie tylko na jej wygląd, ale przede wszystkim na sam wymiar odpoczynku.\nNie każdy z nas lubi przyrządzać posiłki, ale większość z nas z chęcią zajada się pysznymi smakołykami. Nawet, jeżeli częściej otrzymujesz wałówkę od rodziców niż sam coś upichcisz, z pewnością niejednokrotnie myślałeś, jak przechowywać żywność, by jak najdłużej zachowała świeżość.\nRead more about W czym trzymać żywność? Sprawdź, jeżeli chciałbyś, aby zrobione przez ciebie posiłki jak najdłużej zachowały świeżość