Druk na folii samoprzylepnej | Najwyższej jakości wydruki Latex na folii\nNajpopularniejszy materiał do oznaczeń i reklamy.\nJeśli szukasz skutecznego materiału reklamowego, który praktycznie nie jest ograniczony rozmiarem, to druk na folii samoprzylepnej spełni Twoje oczekiwania! Dzięki dostępności folii o naprawdę różnorodnych zastosowaniach z pewnością znajdziesz coś dla Siebie. Wydruki na folii sprawdzą się na witrynach w sklepie, restauracji, czy gabinecie dentystycznym. Folia samoprzylepna jest stosunkowo prosta aplikacji i pozwala osiągnąć doskonałe rezultaty. Wydruki na folii możesz nakleić, na różne podłoża: tworzywa sztuczne, szkło, płyty meblowe czy metal. Niezależnie od tego co wybierzesz, efekt zawsze będzie podobny – wspaniały rezultat oraz nasycone i trwałe kolory!\nWydruki na folii jako element dekoracyjny w biurach.\nDobrze zaprojektowane i urządzone biuro to gwarancja lepszego samopoczucia pracowników. Dlatego dekoracyjny druk na folii samoprzylepnej to odpowiednie rozwiązanie dla projektantów wnętrz.\nTrwałość na lata, czy naklejka na chwilę? Biorąc pod uwagę końcowe przeznaczenie zaproponujemy odpowiedni rodzaj folii. Dobierzemy również dedykowany, błyszczący lub matowy laminat, który zabezpieczy twój wydruk przed blaknięciem czy uszkodzeniami mechanicznymi. W zależności od oczekiwań stosujemy folię samoprzylepną z klejem trwałym, usuwalnym, kanalikowym, easy dot lub high tac. Folia samoprzylepna z zadrukiem jest odporna na warunki zewnętrzne, ale z powodzeniem sprawdzi się też w zastosowaniach wewnętrznych. W naszej ofercie znajdziesz folie monomeryczne (2-3 lata), polimeryczne (5-7 lat) lub wylewane (7-10 lat) oraz o specjalnym zastosowaniu.\nNajpopularniejsza folia samoprzylepna, na której drukujemy:\nMONOMERYCZNA – najpopularniejsze ekonomiczne rozwiązanie – folia dedykowana do ekspozycji krótkoterminowej i na płaskie powierzchnie,\nHIGH TACK – z mocnym klejem o wysokiej adhezji wstępnej – sprawdza się się jako tapeta lub naklejka podłogowa (po zabezpieczeniu laminatem podłogowym),\nPOLIMERYCZNA – średniookresowa z możliwością wyklejania na powierzchniach z przetłoczeniami,\nWYLEWANA Cast – długoterminowa folia samochodowa do płaszczyzn o dowolnym kształcie i z głębokimi przetłoczeniami,\nKANALIKOWA – Rapid Air, Easy Apply, Bubble Free – ułatwia wyklejanie i zapobiega powstawaniu pęcherzyków powietrza przy aplikacji,\nTRANSPARENTNA – np. dla grafik wyklejanych na szybach po wewnętrznej stronie, z możliwością zadruku także kolorem białym,\nONE WAY VISION – perforowana folia na witryny i na szyby aut, stosowana na przeszkleniach gdzie wymagany jest dostęp światła do wnętrza,\nEASY DOT – z klejem w kształcie kropelek – umożliwia łatwe naklejanie bez wad i bąbelków oraz repozycjonowanie (przeklejenie),\nSZRONIONA lub MROŻONA – mleczna folia ozdobna z możliwością zadruku (imitacja zamrożonej szyby),\nTRANSLUCENTNA – dedykowana do podświetleń,\nLUSTRZANA – metaliczna folia imitująca lustro,\nPLOTEROWA – barwiona w masie folia dostępna w szerokiej palecie kolorystycznej (w wersji błyszczącej lub matowej),\nODBLASKOWA – stosowana m. in. na znakach drogowych, tablicach.\nJeśli zainteresowała cię nasza oferta druku na folii samoprzylepnej to serdecznie zapraszamy do kontaktu z działem sprzedaży mailowo lub telefoniczne. W naszym biurze w Pruszkowie pod Warszawą czeka na Ciebie wygodny parking. Na miejscu udzielimy również dodatkowych informacji oraz będziesz miał możliwość obejrzeć nasze rewelacyjne zadrukowane próbki materiałów. Zapraszamy również do bezpośrednich zakupów na Supraprint24.\n← Napisy z folii samoprzylepnej\nFolia Easy Dot →


Nabożeństwa Różańcowe w naszym Sanktuarium: w niedzielę o godz. 16.30, w dni powszednie o 17:15; w kaplicach o 16:00. Zapraszamy!\n"Modlitwa różańcowa ma polskie tradycje. W październiku jest odmawiana we wszystkich kościołach i kaplicach w mojej Ojczyźnie. Pragnę was zachęcić do tej modlitwy, która posiada taką głębię, a równocześnie wielką prostotę."\nPewien student jadący pociągiem do Paryża zajął miejsce w przedziale obok niepozornego mężczyzny, który odmawiał różaniec. Student spojrzał z politowaniem na modlącego się człowieka i powiedział: "Zamiast przesuwać te paciorki, mógłby pan trochę poczytać, co na temat wiary w Boga mówi nauka. Proszę dać mi adres, a ja prześlę panu odpowiednią literaturę".\nMężczyzna podał studentowi wizytówkę, na której było napisane: "Ludwik Pasteur, Dyrektor Instytutu Badań Naukowych, Paryż" ... Ludwik Paster - jeden z największych naukowców w XX w. - każdego dnia odmawiał różaniec!\nMożna zapytać: Cóż takiego jest w tej modlitwie, że nie można obok niej przejść obojętnie? Co skłaniało więźniów obozów koncentracyjnych, by robić różańce z kulek chleba? Co kazało mieszkańcom Filipin w 1986 r. wyjść z różańcami w rękach naprzeciw czołgów dyktatora Marcosa? Co skłoniło Austriaków po II wojnie światowej, by właśnie modlitwą różańcową błagać Boga o wyjście wojsk sowieckich z ich kraju? Co sprawia, że tylu ludzi na całym świecie z radością i chętnie każdego dnia sięga po różaniec?\nOdpowiedź na te pytania jest jednakowa, a jest nią wielka MOC RÓŻAŃCA. Choć na pierwszy rzut oka tego nie widać, różaniec jest potężną bronią, mocniejszą od czołgów, karabinów i bomb. Dlatego tak chętnie po niego sięgamy i dlatego szatan tak bardzo nienawidzi tej modlitwy i przy każdej okazji atakuje ją i ośmiesza - zależy mu, aby nam wytrącić z ręki różaniec, który jest tak skuteczną bronią przeciwko niemu.\nŹródło: "Różaniec" nr 1 (643) styczeń 2006\nNad Wisłę, do Polski, różaniec sprowadził Święty Jacek Odrowąż (1185-1257). Jako młody kanonik kapituły krakowskiej wyjechał do Włoch, gdzie zetknął się ze św. Dominikiem i jego zakonem. Zafascynowany swym nauczycielem, po powrocie do Krakowa w 1222 roku założył polską prowincję tego zakonu. Był wierny słowom św. Dominika, który prosił go, by wziął „te paciorki różańca, tę Księgę Maryjną i siał te ziarna w swojej ojczyźnie”.\nZnana jest legenda związana z misyjnymi podróżami św. Jacka Odrowąża do Kijowa. Mówi ona o tym, że gdy uciekał z zagrożonego napadem Tatarów miasta, zabierając z kościoła Najświętszy Sakrament, przemówiła do niego figurka Matki Bożej: „Zabierasz Syna mego, a mnie na pohańbienie zostawiasz?”. Wtedy zawrócił, pochwycił figurkę i zbiegł trzymając ją w ręku. Jacka Odrowąża beatyfikował w 1527 roku Klemens VII, a w roku 1594 kanonizował Klemens VIII.\nW dzisiejszej formie różaniec powstał w końcu piętnastego wieku, a do jego rozpowszechnienia przyczynili się w głównej mierze dominikanie.\nGdy 7 października 1571 flota Świętej Ligi (głównie hiszpańska i wenecka) pod wodzą Juana de Austria odniosła zwycięstwo nad flotą turecką Alego Paszy pod Lepanto, papież Pius V polecił obchodzić ten dzień jako święto Matki Bożej Różańcowej, ponieważ modlitwie różańcowej przypisywał odniesienie tego zwycięstwa. Papież Leon XIII w roku 1885 zalecił zbiorowe odmawianie różańca przez cały październik, a do Litanii Loretańskiej włączył wezwanie: "Królowo Różańca Świętego, módl się za nami".\nObliczono, że małe dziecko powtarza wyraz "mama" około trzystu razy dziennie. Czy to się dziecku znudzi? Nigdy! A może nudzi to matkę? Też nie! Reaguje ona na każde odezwanie się dziecka.\nPodobnie jest z modlitwą różańcową. Maryja jest naszą Matką. Kiedy odmawiamy różaniec jesteśmy podobni do małego dziecka. Powtarzamy jak ono: Bądź pozdrowiona, Matko! Czy Maryja cieszy się z tego pozdrowienia? Na pewno tak! Jest to przecież nawiązanie do radosnego wydarzenia w Nazarecie, gdzie Anioł Gabriel oznajmił Jej, że jest "łaski pełna", a Ona przyjęła to z pokorą, nazywając siebie służebnicą Pańską.\nIlekroć Maryja chciała przekazać światu swoje orędzie, zjawiała się wybranym ludziom (najczęściej dzieciom) z różańcem w ręku i usilnie zachęcała do jego odmawiania. Tak było w Lourdes w roku 1858, tak też było w Fatimie w roku 1917. To w Fatimie Matka Boża obiecała Błogosławionemu Alanowi de la Roche szczególne łaski tym, którzy czcić Ją będę poprzez modlitwę różańcową. Z tego wynika, że modlitwa różańcowa jest dla Maryi szczególnie miła, a dla człowieka bardzo skuteczna. Wyrosła ona z Ewangelii i jest jej streszczeniem.\nCzęść radosna - Bóg przychodzi do człowieka, aby go zbawić.\nCzęść światła - każda z jej tajemnic jest objawieniem Królestwa, które już nadeszło w samej Osobie Jezusa.\nCzęść bolesna - opowiada o tym, jak dokonało się zbawienie.\nCzęść chwalebna różańca to także doskonała ilustracja ludzkiego życia.\nJan Paweł II w czasie swych apostolskich pielgrzymek po całym świecie nie rozstawał się z różańcem. Szczególnie wzruszająca była modlitwa różańcowa papieża 13 maja 1982 roku w Fatimie, w pierwszą rocznicę zamachu na Jego życie. Ojciec Święty uklęknął przed figurą Matki Bożej Fatimskiej w kaplicy objawień. Przez czterdzieści minut trwał na modlitwie, dziękując Maryi za ocalenie życia i powrót do zdrowia. Włączył także w swoją modlitwę sprawy Kościoła i całej rodziny ludzkiej. Modlił się o chleb, sprawiedliwość i pokój na ziemi. Modlił się o poszanowanie życia człowieka od jego zarania. Modlił się o zachowanie Bożych przykazań, o wierność Chrystusowi, o miłość w łonie Kościoła i na całym globie...\nRóżaniec nie może być przedmiotem, który się jedynie z szacunkiem ogląda. Nie może być jakimś magicznym amuletem, który się nosi przy sobie, ale bardzo rzadko się na nim modli. Trzeba mu koniecznie przywrócić dawną świeżość i powszechność. Są w Polsce tacy ludzie, którzy codziennie wieczorem odmawiają różaniec w intencji Ojczyzny. Czy my jesteśmy pośród nich?\nTło dźwiękowe: pieśń "Kochasz"\nz płyty pt. "Nasza Pani Makowska"\nwydanej z okazji jubileuszu 30-lecia koronacji obrazu M. B. Makowskiej


Kuchnie na wymiar i meble kuchenne w mieście Paczków\nJesteśmy Twoimi projektantami kuchni na wymiar w Paczkowie.\nPomożemy Ci zupełnie odmienić wygląd całego domu w Paczkowie. Spotkaj się z naszym projektantem kuchni na wymiar w Paczkowie i przekonaj co możemy Ci zaoferować. Przede wszystkim stawiamy na spersonalizowaną ofertę. Nasi projektanci z przyjemnością zaprezentują Ci całą ofertę. Posiadamy ogromny wybór wzorów i materiałów, więc doradztwo jest niezbędne. Z nami wybierzesz najlepsze rozwiązania dla Twojego wnętrza. Pomożemy Ci także zmieścić się w przewidywanym budżecie i oczekiwanych cenach. Specjalistyczne oprogramowanie pozwoli z łatwością zaprojektować Twoją nową kuchnię na zamówienie. Przedstawiamy kilka początkowych koncepcji, abyś mógł wybrać najbardziej odpowiednią. Następnie przewidujemy dowolną ilość zmian, aby osiągnąć jak najlepszy efekt. Pomożemy ci w doradztwie każdego elementu, zaczynając od kolorystyki. Zarówno drewno jak i lakier mogą być barwione na dowolny kolor. Jest to tak samo ważne, jak wybór odpowiednich materiałów. Po zmierzeniu pomieszczenia pomożemy dobrać wszystkie te elementy.\nMożemy pracować zdalnie lub przyjechać na pomiar oraz wycenę do Paczkowa.\nKażdy klient ma swój gust i wymagania. Dlatego nasza oferta jest odpowiednio szeroka. Nasi projektanci i stolarze w Paczkowie są po to by Ci pomóc. Ofertę dobraliśmy pod kątem stylów. Niektórzy lubią bardziej tradycyjne rozwiązania, inni nowoczesne. Jedna osoba będzie wolała drewniane fronty kuchenne lub tradycyjne wzornictwo. Inny klient natomiast będzie preferował proste kształty i gładkie linie nowoczesnych kuchni lakierowanych. Za każdym razem staramy się aby efekt był ładny, oraz funkcjonalny. Od lat współpracujemy z najlepszymi partnerami, aby móc kompleksowo realizować zamówienia. Dlatego dojedziemy na montaż w obrębie miasta Paczków. Nasz doświadczony zespół monterski zamontuje zabudowę kuchenną szybko i sprawnie. Niezależnie od preferowanego stylu czy rozmiaru, zawsze gwarantujemy pełną satysfakcję.\nPosiadamy szeroką mebli kuchennych dla każdego domu.\nJeśli potrzebujesz pomocy w projektowaniu i montażu kuchni na wymiar w Paczkowie, to chętnie Ci pomożemy. Możemy również wykonać garderobę lub zaplanować całą kuchnię łącznie z instalacjami elektrycznymi i wodnymi. Dołożymy wszelkich starań aby przenieść twoje plany do rzeczywistości. Wierzymy, że każde wnętrze jest wyjątkowe. Dlatego staramy się znaleźć i dostosować unikalne rozwiązania odpowiadające jej właścicielowi. Chętnie udzielimy konsultacji odnośnie wykończenia kuchni, przygotujemy projekty i wykonamy całe pomieszczenie. Na spotkaniu dokładnie zmierzymy pomieszczenie, oraz zaprezentujemy wzorniki. Co roku zmieniamy kolekcję, oraz dodajemy nowe rozwiązania techniczne. Dlatego zawsze zyskujesz dostęp do światowego wzornictwa, oraz najlepszych rozwiązań z zakresu mebli kuchennych.


BARBER'S BATTLE | Targi fryzjerskie dla profesjonalistów Hair Forum\nBARBER'S BATTLE – Ogólnopolskie Mistrzostwa w Strzyżeniu Męskim 2019\nPrzed nami 3. już edycja Barber's Battle! Jeśli strzyżenie męskie to Twoja pasja, zapoznaj się z informacjami dotyczącymi tej konkurencji i stań do walki o tytuł mistrzowski.\nMistrzostwa odbędą się 19 października 2019 r.\nBarber’s Battle to odbywające się cyklicznie ogólnopolskie mistrzostwa w strzyżeniu męskim. Aby wziąć udział w konkursie musisz mieć ukończone 15 lat, być uczniem szkoły fryzjerskiej lub praktykującym fryzjerem męskim lub damsko-męskim. W ciągu 50 minut uczestnicy tej konkurencji mają za zadanie stworzenie fryzury, zgodnej z obowiązującymi kanonami stylizacji w fryzjerstwie męskim, harmonizującej z kształtem głowy i twarzy modela. Na kompleksową ocenę pracy, wpływa również ta dotycząca stylizacji zarostu modela. Celem kandydata ma być starannie dopracowany wizerunek i spójna stylizacja.\nLaureaci Barber’s Battle otrzymają cenne nagrody, ufundowane przez sponsorów wydarzenia.\nFinał Mistrzostw Barber's Battle odbędzie się w sobotę 19 października o godzinie 17:30 na Scenie Głównej.\nŁączna pula nagród to ponad 12 000zł!\nNa laureatów czekają atrakcyjne nagrody ZOBACZ SZCZEGÓŁY\nKamil Turlej | Międzynarodowy edukator All-Star American Crew. Juror All Star Challenge i Otwartych Mistrzostw Polski w Barberingu. Pasjonat i miłośnik męskich strzyżeń, na co dzień pracuje w warszawskim Barber Shopie Ferajna. Na swoim koncie ma wiele zagranicznych szkoleń i eventów, m.in. w Miami, Hong Kongu i Barcelonie.


case study, Virgin Mobile, projekty, wdrożenia, systemy OSS/BSS, telekomunikacja\nStrona główna/CIO/Podejście do projektów IT w Virgin Mobile\nAdam Jadczak 26 stycznia 2015\n0 442 5 minut(y) czytania\nRelaunch marki i wejście na rynek z nową ofertą połączone było z wymianą podstawowego systemu IT w Virgin Mobile Polska. Operator ten chciał bowiem móc do oferty dołączać nowe produkty, zwłaszcza partnerów zewnętrznych. W firmie marketing ma duży wpływ na rozwój nowych ofert, a co za tym idzie – zmiany w systemach IT tego operatora. Początkowy jednak etap to analiza tego, co już jest w głównym systemie Virgin Mobile (OSS/BSS), oraz potrzeb działu marketingu. Dzięki temu pion IT tego operatora wie, czy zmiana jest duża, czy mała. Następny etap to wysłanie zapytania ofertowego do partnera technologicznego, aby ocenił czas i koszty projektu. Kolejny to wewnętrzna – prowadzona w Virgin Mobile Polska – analiza opłacalności projektu.\nMaciej Grzeszczuk, dyrektor operacyjny Virgin Mobile Polska\nVirgin Mobile obecny jest w Polsce od 2012 r. Jak mówią przedstawiciele firmy, główną grupą docelową są młodzi ludzie, ceniący wolność od zobowiązań abonamentowych i uczciwe zasady działania. Po dwóch latach, w lipcu 2014 r., nastąpił relaunch tej marki.\nFirma ma dość skomplikowaną infrastrukturę IT wspierającą jej działania. Jedno z głównych rozwiązań – system billingowy – obsługiwane jest bowiem przez P4, z którego sieci Virgin Mobile korzysta w celu świadczenia swoich usług jako tzw. operator wirtualny. Pozostałe rozwiązania znajdują się pod opieką Macieja Grzeszczuka, dyrektora operacyjnego Virgin Mobile Polska, któremu podlega także IT. Najważniejszym rozwiązaniem wspierającym działania tego operatora jest system OSS/BSS – zawierający Service Bus – wykorzystywany do komunikacji ze światem zewnętrznym; a także CRM, system e-commerce, obsługa serwisu internetowego, narzędzia Business Intelligence i system wspierający logistykę.\nZdarza się, że rezygnujemy z wdrożenia jakiegoś rozwiązania. I to dobrze! Warto mieć dużo pomysłów, ale trzeba też wiedzieć, które realizować, które przyniosą największe korzyści firmie, odrzucając te, które nie będą opłacalne. Dlatego też mamy np. tylko trzy pakiety usług, które oferujemy klientom. Uważamy, że w przypadku większej ich liczby trudno byłoby zakomunikować różnicę pomiędzy nimi – mówi Maciej Grzeszczuk, dyrektor operacyjny Virgin Mobile Polska, któremu podlega także IT.\nTo właśnie system OSS/BSS został wymieniony przez Virgin Mobile przed relaunchem tej marki. Projekt przeprowadziła, a właściwie stworzyła dedykowane rozwiązanie, firma TouK. Zbudowanie nowego systemu do obsługi Virgin Mobile i zastąpienie istniejącego oprogramowania trwało zaledwie 3 miesiące. Udało się to m.in. dzięki zastosowaniu gotowego komponentu open source – Broadleaf e-commerce framework. System został przygotowany na planowany, szybki rozwój sieci Virgin Mobile i obsługę co najmniej 10 razy większej liczby abonentów. Dzięki temu wspierał realizację kluczowych celów biznesowych operatora.\n„Potrzebna była nam skalowalna infrastruktura, która pozwala łatwo dołączać do naszych usług ofertę partnerów, ale i dodatkowe produkty – nie tylko telekomunikacyjne – przez nich oferowane. Budując wizerunek marki Virgin Mobile, chcemy oferować klientom także produkty lifestyle’owe. Zdecydowaliśmy się jednak na dedykowane rozwiązanie. Większość firm, które zaczynają działalność w internecie, decyduje się korzystać z rozwiązań szytych na miarę. Duże systemy trzeba byłoby zbyt mocno dostosowywać do ich potrzeb” – wyjaśnia Maciej Grzeszczuk.\n„Chcemy oferować nie tylko usługi i produkty telekomunikacyjne, ale także gry online, zniżki na fajne ubrania czy darmowe piwo. Obecnie naszym najbardziej złożonym produktem jest samoodnawialny pakiet 3 w 1 – rozmowy, SMS-y i dane. Jeśli nasi abonenci utrzymują stale stan konta powyżej zera, to pakiet ten co miesiąc automatycznie się im odnawia. Najbardziej skomplikowanym projektem – wciąż rozwijanym – było zapewnienie naszym klientom darmowego dostępu do popularnych serwisów – Facebook, włączając Facebook Messengera, Ask.fm i Gadu-Gadu. Nasi abonenci, używając ich, nie tracą pakietu szybkiej transmisji danych. Pracujemy również, aby dołączyć do tej grupy komunikator oferowany przez Twittera” – dodaje.\nMarketing motorem zmian\nMimo że największy wpływ na kształt nowego systemu miał dział operacyjny, to jednak w opracowanie założeń i jego testy zaangażowana była cała firma, w tym także marketing, finanse, sprzedaż i wsparcie klienta. „Można powiedzieć, że był to projekt interdyscyplinarny” – mówi Maciej Grzeszczuk. „Ponadto goniły nas terminy, harmonogram musieliśmy dostosować do terminu wprowadzenia nowej oferty” – dodaje. Jak mówi dyrektor operacyjny Virgin Mobile, nadzór nad rozwojem platformy OSS/BSS ma IT. Maciej Grzeszczuk przyznaje jednak, że marketing ma duży wpływ na rozwój nowych ofert, a co za tym idzie – zmiany w systemach IT tego operatora. „Motorem zmian jest marketing. Dział finansowy bierze udział w projektach na etapie przygotowania business case i rozliczenia projektu” – wyjaśnia Maciej Grzeszczuk.\nPoczątkowy etap to analiza tego, co już jest w głównym systemie Virgin Mobile (OSS/BSS), oraz potrzeb działu marketingu. Dzięki temu pion IT tego operatora wie, czy zmiana jest duża, czy mała. Następny etap to wysłanie zapytania ofertowego do partnera technologicznego, aby ocenił czas i koszty projektu. Kolejny to wewnętrzna – prowadzona w Virgin Mobile Polska – analiza opłacalności projektu. „Wówczas decydujemy, czy i kiedy go robimy, w zależności od nadania mu odpowiedniego priorytetu. Mamy listę zadań czekających na swoją kolejkę” – wyjaśniają przedstawiciele Virgin Mobile. „Zdarza się, że rezygnujemy z wdrożenia jakiegoś rozwiązania. I to dobrze! Warto mieć dużo pomysłów, ale trzeba też wiedzieć, które realizować, które przyniosą największe korzyści firmie, odrzucając te, które nie będą opłacalne. Dlatego też mamy np. tylko trzy pakiety usług, które oferujemy klientom. Uważamy, że w przypadku większej ich liczby trudno byłoby zakomunikować różnicę pomiędzy nimi” – dodaje Maciej Grzeszczuk.\nJesteśmy dynamiczną organizacją i kilkakrotnie wprowadzaliśmy zmiany już w czasie trwania projektu wdrożenia nowego systemu OSS/BSS. Dotyczyły one m.in. formuły oferty czy sposobu informowania klienta o niej, w tym zachęcania do skorzystania z produktów. Oferujemy usługi pre-paid, jeśli więc nasza karta zostanie odłożona do szuflady, to klienta tracimy – opowiada Maciej Grzeszczuk.\nPrzyznaje jednak, że nie można bać się zmian i warto mieć partnera, który będzie w stanie je zrealizować. Z drugiej strony potrzebna jest metoda weryfikacji pomysłów. Virgin Mobile Polska jest w stanie robić to samodzielnie. W tak małej firmie bowiem brak jest antagonizmów międzydziałowych. „Gramy do tej samej bramki i każdy z nas jest zaangażowany w nowe projekty. Wiemy też, że krytyka nie będzie podyktowana antagonizmami, lecz będą stały za tym konkretne argumenty” – mówi dyrektor operacyjny Virgin Mobile.\nTesty komunikacji i migracji nowego rozwiązania\nWdrożenie nowego systemu OSS/BSS miało związek z wprowadzeniem nowych ofert, więc nie było wątpliwości co do opłacalności tego projektu. Virgin Mobile rozważał wybór 4 dostawców. Każdego z nich poproszono o złożenie formalnej oferty. Jeden z nich jednak poszedł o krok dalej – na spotkaniu pojawił się już z gotowym prototypem jednego z procesów biznesowych. Po prezentacji przedstawiciele Virgin Mobile wiedzieli, który z dostawców nie będzie miał problemów z „dowiezieniem” projektu. Co nie oznacza, że nie było komplikacji w trakcie wdrożenia. „Jesteśmy dynamiczną organizacją i kilkakrotnie wprowadzaliśmy zmiany już w czasie trwania projektu. Dotyczyły one m.in. formuły oferty, czy sposobu informowania klienta o niej, w tym zachęcania do skorzystania z produktów. Oferujemy usługi pre-paid, jeśli więc nasza karta zostanie odłożona do szuflady, to klienta tracimy” – wyjaśnia Maciej Grzeszczuk. „Czasami utrudniało nam to pracę, ale daliśmy radę” – dodaje z uśmiechem.\nNajbardziej newralgicznym punktem była jednak migracja ze starego do nowego rozwiązania. W ciągu jednej nocy do nowego systemu przeniesiono kilkaset tysięcy kart i prawie 200 tys. kont użytkowników. Równocześnie odtworzono całą infrastrukturę w nowym systemie. Proces migracji wykonywany był testowo już na 10 dni przed planowanym startem, powtarzając te same czynności każdego dnia. Istotne było upewnienie się, że żadne zmiany w nowym systemie, niekiedy wprowadzane niemalże do ostatniego dnia, nie zaskoczą zespołu podczas faktycznego przełączenia. Na szczęście nie zaszła konieczność realizacji żadnego z planów awaryjnych, które – jak w każdym tego typu projekcie – były również przygotowane.\nSystem OSS/BSS komunikuje się z wieloma innymi aplikacjami, choćby z trzema mobilnymi self-care działającymi na platformach Windows Phone, iOS i Android. Podpięte są też do niego hurtownia danych, system logistyczny oraz infrastruktura wsparcia sprzedaży. Wdrożona w trakcie projektu warstwa pośrednia (middleware) ułatwia komunikację zarówno z infrastrukturą operatora sieciowego, jak i z systemami, z których korzystają użytkownicy wewnętrzni (m.in. systemem CRM i sklepem internetowym).\nProjekt zrealizowany w ośmiu sprintach\nProjekt przeprowadzono metodologią agile. Dostawa rozwiązania została podzielona na osiem tygodniowych sprintów. W czasie trwania projektu zbierano listę zadań do zrealizowania, potem następowało ich uszczegółowianie, a następnie synchronizowano pracę między dostawcą a użytkownikami. Po każdym sprincie oddawano kawałki funkcjonalności nowej platformy OSS/BSS do testów. Brało w nich udział ok. 20 osób, w tym w znacznej mierze przedstawiciele działu Customer Service. Przyjęto scentralizowany system zarządzania ticketami. Gdy pojawiał się błąd, był przekazywany do właściciela tematu, a ten przesyłał go do domniemanego winnego.\nProjekt udało się zakończyć w ok. 3 miesiące. Prace nad nim rozpoczęto bowiem z końcem marca, a nowa platforma musiała być gotowa przed 1 lipca. „W efekcie mamy platformę zintegrowaną z systemami naszych działających w internecie partnerów, co pozwala nam na prowadzenie m.in. cross selingu, czy ‘wymienianie się’ na promocje z innymi serwisami” – podsumowuje Maciej Grzeszczuk.\nPodejście do projektów w Virgin Mobile Polska\nMotorem zmian jest marketing, który najczęściej proponuje projekty.\nPoczątkowy etap to analiza tego, co już jest w głównym systemie Virgin Mobile (OSS/BSS), oraz potrzeb działu marketingu.\nDzięki temu pion IT tego operatora wie, czy zmiana jest duża, czy mała.\nKolejny etap to wysłanie zapytania ofertowego do partnera technologicznego, aby ocenił czas i koszty projektu.\nDział finansowy bierze udział w przygotowaniu business case.\nNastępnie prowadzona jest w Virgin Mobile Polska wewnętrzna analiza opłacalności projektu. Wówczas kierownictwo decyduje, czy i kiedy projekt jest realizowany, w zależności od nadania mu odpowiedniego priorytetu.\nZdarza się, że Virgin Mobile Polska niekiedy rezygnuje z wdrożenia jakiegoś rozwiązania.\nJeśli projekt jest realizowany, ponownie pojawia się dział finansowy, który go rozlicza po zakończeniu.\nprojekty wdrożenia telekomunikacja case study


Home Tapety motocykle tapety motory 25.\nTapety na Pulpit Zapewniamy niesamowitą kolekcję wysokiej rozdzielczości tapety na pulpit Twojego komputera, smartfona bądź tabletu, tak jak poniższa tapeta: tapety motory 25. jest możliwa do pobrania w wielu dostępnych rozmiarach. Pobierz poniższą tapetę tapety motory 25. z naszej kolekcji obrazów, grafik i tapety za darmo, które są dostarczane w wysokiej rozdzielczości, 1920x1080 Pixel.\nPrzeglądaj tapety podobne do tapety motory 25. z tej samej kategorii obrazów i zdjęć w Tapety motocykle archiwum. tapety motory 25. była przeglądana już przez 4124 użytkowników.\nJeśli chcesz mieć tą tapetę na Twoim pulpicie, kliknij Pobierz Tapetę ! Przekieruje Cię na podstronę pobierania, wybierz odpowiedni dla Siebie rozmiar z sekcji "POBIERZ ROZMIAR" gdzie dostępne są różne rodzielczości tapet. Następnie kliknij wybrany rozmiar i zapisz na Swój pulpit powyższą tapetę: tapety motory 25..\nProwadzimy najlepszą galerię najnowszych, najpiękniejszych, najdokładniej wyselekcjonowanych tapet na pulpit! Nie czekaj, pobierz już teraz powyższą tapetę: tapety motory 25., lub dopasuj do Siebie inne tapety na pulpit z dostępnym u nas kategorii, podkategorii i dodaj do Swojego PC, Mac, iPhone, iPad, smartfona, tabletu lub innego urządzeniu z systemem Android lub Windows. Serdecznie zapraszamy kolejny raz do nas :)\nTytuł : tapety motory 25.\nPrzeglądana tapeta : 4125 razy\nPobierz "tapety motory 25." w wysokiej rozdzielczości za darmo. Wszystko, co musisz zrobić, to pomóc nam w rozwoju serwisu, polecając nasz serwis, bądź powyższą tapetę znajomym, jeśli Ci się spodoba :)


Główne reguły opiekowania się włosami, w jaki sposób kupić najlepszy do ich stanu szampon do mycia | Sukienki Baltimore\nPielęgnacja włosów ma ogromne znaczenie dla ich wyglądu i zdrowia. Jeżeli są one nieco dłuższe, to poza regularnym myciem należy je czesać lub szczotkować, przy krótszych można poprzestać na samym myciu, lecz za każdym razem należy używać odpowiedniego szamponu. Włosy w czasie codziennych dni mogą być narażone na działanie wielu niekoniecznie korzystnych czynników. Słońce, wiatr, kurz czy brud – wszystko to powoduje, że na ich powierzchni osadzają się rzeczy, które trzeba usunąć.\nPielęgnacja włosów ogrywa dużą rolę ich wyglądu i zdrowia. Jeśli są one dłuższe, to poza regularnym myciem trzeba je szczotkować i czesać, przy krótszych poprzestać wystarczy tylko na myciu, lecz w każdym wypadku należy używać odpowiedniego szamponu. Włosy w czasie codziennych dni narażone są na działanie wielu nie zawsze korzystnych czynników. Wiatr, słońce, kurz czy brud – wszystko to sprawa, że na ich powierzchni osadzają się rzeczy, jakie trzeba usunąć.\nJednak u każdej osoby włosy są inne i inaczej reagują na czynniki zewnętrzne, z tego też powodu też szampony do mycia należy dobierać indywidualnie, uwzględniając ich stan i oczekiwane potrzeby. A że szamponów do mycia jest bardzo dużo, wystarczy zresztą przejrzeć sklepowe półki w drogeriach czy marketach, to wielu klientów może mieć trudny wybór. Producenci szamponów, tacy jak na przykład Wella starają się ułatwić wybór klientom i na butelkach poza składem piszą zastosowanie – jest to bardzo przydatne, bowiem wiadomo będzie, czego należy się po szamponie spodziewać. Ale i tak trzeba go będzie przetestować i dopiero wtedy się oceni, czy spełnia on wymagania. Nieco więcej tu – szczegóły opublikowane na tej stronie.\nKażdy rodzaj szamponu, pomimo że oparty jest na podstawowej bazie, posiada inne składniki.\nTa porządna witryna, ma pokrewne dane na opisywany temat, więc nie czekaj, tylko poznaj szczegółowo aktualności na to zagadnienie.\nPrzy włosach zniszczonych mogą to być różnego rodzaju wzmacniające wyciągi z roślin, które nawilżają i przyczyniają się do regeneracji struktury włosa. Podstawową rolą tego typu szamponów jest wzmocnienie i odżywienie włosów, tak aby powrócił im dawny blask i wygląd. Jeżeli ktoś ma problemy z tym, że mu się zbytnio przetłuszczają włosy, to powinien zastosować szampony do takiej odmiany włosów, zawierają one substancje osuszające skórę i ograniczające aktywność gruczołów potowych.\nZaintrygowany? To dla nas rewelacyjna informacja. Zatem naciśnij to (https://www.fillmed.com.pl/ekspertyza/) i przeglądaj bez ograniczeń następne fachowe posty.\nW niejednym przypadku niezbędne będzie zastosowanie szamponów leczniczych, przeznaczone są one dla osób mających problemy z różnymi schorzeniami. Lecz najwięcej w sklepach będzie szamponów do zwykłego użytkowania, typowy wella szampon zawiera składniki odżywcze i nawilżające a także ekstrakty z roślin, które mają działanie pielęgnacyjne i pozwalają zachować włosy w odpowiednim stanie.\nAutor adminData publikacji Czerwiec 21, 2021 Czerwiec 21, 2021 Kategorie Kosmetyki tylko najlepszej jakościTagi blask, substancje


Ognioodporne luźne Lay LVT Luksusowe płytki winylowe z Heat - And - Cold Resistance\nDom ProduktyLoose Lay Vinyl Flooring\nDuży Obraz : Ognioodporne luźne Lay LVT Luksusowe płytki winylowe z Heat - And - Cold Resistance\n100 000 Sqm / miesiąc\nLuksusowe wodoodporne, luźne podłogi winylowe od dostawców z Chin\nLuźne wykładziny winylowe są całkowicie stabilne wymiarowo, co oznacza, że nie będą się rozszerzać ani kurczyć w zależności od poziomu wilgoci, więc po ich zainstalowaniu nie ma przerwy pomiędzy podłogą a ścianą, a co za tym idzie - jak to pięknie opisuje zespół na piętrach do Twojego domu - "kiedy już masz podłogę na swoim miejscu, po prostu nie ma dokąd pójść"; i wreszcie, Loose Layer Vinyl jest również super gruby i ciężki, co zwiększa jego zdolność do pozostania na miejscu.\nOczywiście, podobnie jak w przypadku wszystkich podłóg, podczas instalowania tych produktów istnieją pewne warunki. Będziesz musiał postępować zgodnie z zaleceniami każdego producenta dotyczącymi prawidłowego przygotowania podłoża, tak aby był on równy i zapewnia odpowiedni rodzaj tarcia, a także bardzo prosty montaż podłóg winylowych Looselay najlepiej nadaje się do mniejszych pomieszczeń.\nThe Latest Looselay - lub czasami nazywane winylami Loose Lay, nie stosuj kleju ani zszywek ani żadnego systemu ClickLock. Zamiast tego podłoże każdej podłogi jest wykonane z materiałów, które wykorzystują tarcie, aby skutecznie chwycić podłoże pod spodem; Ponadto\nWiększe przestrzenie będą prawdopodobnie wymagały dodania siatki z taśmą klejącą nałożoną na podłoże, aby zapewnić, że podłoga zostanie umieszczona. Ponownie, postępuj zgodnie ze wskazówkami producenta, aby to naprawić. Tak czy inaczej, genialna prostota tego produktu oznacza, że najbardziej sprawni majsterkowicze będą mogli pewnie zainstalować stylową podłogę!\nZalety Loose Lay Vinyl Flooring\nŁatwa instalacja i demontaż Równie łatwo jest zrzucić go z podłogi, jak to jest położyć: jeśli przeprowadzisz się do domu i wolisz zabrać ze sobą podłogę, możesz to zrobić! Ponieważ większość stanowi dość dużą inwestycję, oznacza to, że można łatwo wymienić każdą podłogę w mało prawdopodobnym przypadku poważnego uszkodzenia (należy zachować kilka nadwyżek, na wszelki wypadek).\nFunkcja usuwania papieru Looselay jest również przydatna w biurowych lub high-tech w domu, w których możesz mieć gniazda zasilające wbudowane w podłoże, które niekoniecznie muszą być zawsze widoczne: płytki umieszczone nad takimi gniazdami zasilania mogą być łatwo usunięte, gdy potrzebować dostępu. i są również bardzo mało wymagające w utrzymaniu; dla innych trwałych opcji podłóg. Nowa technologia oznacza również, że estetyczny wygląd płytek Looselay jest zwykle tak samo szczegółowy, teksturowany i autentycznie wyglądający jak inne winyle, takie jak LVT. Vinyl jest zarówno bardziej wodoodporny, jak i lepiej pochłania dźwięk niż prawdziwe produkty podłogowe, więc jest to świetna opcja dla prawie każdego pomieszczenia w domu. Plus jest cieplejszy pod stopami niż prawdziwy kamień i bardziej miękki niż prawdziwe drewno liściaste, a niektórzy producenci oferują płytki Looselay, które mogą być używane z ogrzewaniem podłogowym.\nQ1. Na jakich rynkach są używane twoje produkty?\nA1: Nasze produkty sprzedawane są na całym świecie i są używane na szerokim obszarze, w obszarze komercyjnym (budynek biurowy, centrum handlowe, szkoła, kino itp.), Obszarze transportu (drogowym, morskim, kolejowym) oraz także inni.\nJesteśmy eksportowani do krajów azjatyckich (np. Malezja, Indonezja, Tajlandia, Singapur, Wietnam, Filipiny itp.), Amerykańskich (USA, Meksyk, Chile, Argentyna, Brazylia itd.), Europejskich (Włochy, Niemcy, Hiszpania itp.), Afryki (Algieria, Egipt, Libia, Nigeria, RPA itp.), MidEast (ZEA, Arabia Saudyjska, Jordania) i wielu innych krajach.\nQ2. Ile serii produktów produkuje Twój producent?\nA2: Podłogi XMY są wiodącym producentem produktów opartych na PVC, w tym bezpiecznych podłóg transportowych, podłóg z płyt winylowych i podłóg drewnianych, podłóg komercyjnych itp. W krótkim czasie przeszły długą drogę.\nQ3. Jaka będzie cena Twoich produktów?\nA3: Nasza cena produktu zależy od całkowitej grubości i grubości warstwy produktu, a także od ilości zamówienia. Ponieważ mamy wiele różnych grubości, mamy szeroki zakres cen. Lepiej możesz przesłać nam bardziej szczegółowe informacje o swoich wymaganiach, abyśmy mogli przesłać ci najlepszą cenę.\nluźne podłogi z litego winylu,\npodłogi z litego winylu\nWood Look 6 "* 36" Loose Lay Vinyl Flooring Super Trwała i łatwa instalacja\nPCV kolorowe wodoodporne, luźno leżące, winylowe deski podłogowe 2mm z odpornością na plamienie\nGrubość: 2-4 mm\nBez kleju bez klikania Loose Lay Vinyl Flooring, Commercial Loose Lay Vinyl Sheet Flooring\nrozmiar: 9 "* 48"\nDrukowane plastikowe Loose Lay Luxury Vinyl Flooring Antypoślizgowa stabilność w dobrym wymiarze\nKolor: Rustykalny dąb\nEco Friendly Loose Lay Vinyl Flooring, anty statyczna, luźno położona podłoga z płyt winylowych\nKolor: Red Wood


Only - Parka - Czarne kurtki damskie Only, l, bez wzorów, z bawełny, z kapturem. W wyprzedaży za 239.90 zł. - Kurtki damskie - Kurtki i płaszcze damskie - Odzież damska - Dla kobiet - Chillizet.pl\nParka z kolekcji Only. Lekko ocieplony model wykonany z gładkiego materiału. – Ocieplony model na podszewce. – Rękawy wykończone ściągaczem. – Zapinane kieszenie. – Odpinany kaptur. – Odpinane futerko. – Zapięcie na suwak i zatrzaski. – Szerokość pod pachami: 49 cm. – Szerokość w ramionach: 37 cm. – Długość rękawa: 65 cm. – Długość: 79 […]\npłaszcze damskie ze sklepu answear.com płaszcze damskie z kapturem dla kobiet only czarne parki damskie płaszcze damskie only parki damskie ze sklepu answear.com parki damskie only kurtki damskie ze sklepu answear.com czarne kurtki damskie kurtki damskie z kapturem


Czy każde wahadełko wymaga oczyszczenia WAHADEŁKO Stożkowe Podstawowe wahadło bezpieczne wahadełko emituje kolor biały Wahadła Józefa Baja Wahadełko jak pracować wahadełkiem podstawowym SKLEP Z WAHADEŁKAMI WARSZAWA PUŁAWSKA 238\nWahadełko STOŻKOWE 3,5 cm mosiądz - oryginalne Baja\nKod tego produktu: 3165\nIlość w magazynie: 11\nWahadło stożkowe z metalu z miejscem na świadka jest jednym z podstawowych wahadeł, może mieć wszechstronne zastosowanie. Można używać je do:\nmoże być stosowane do sprawdzania leków\ndo dobierania mieszanek ziołowych\ndo szukania minerałów\ncieków wodnych na rysunku, planie lub mapie\nPrzy wykonywaniu pomiarów radiestezyjnych należy wybrać odpowiednie miejsce, ustawić się twarzą na zachód, jeśli obuwie jest na gumowej podeszwie, należy je zdjąć. Ponadto rozluźnić mięśnie i jednocześnie skupić się na badanym przedmiocie.\nPo każdym badaniu, należy pamiętać o zneutralizowaniu promieniowania, które zostaje na wahadle.\nPrzed użyciem wahadełko należy potrzymać chwilę w ręku a następnie odpromieniować poprzez uderzenie lekko o jakiś przedmiot. Trafność i dokładność otrzymywanych wyników badań w dużym stopniu zależy od rozwoju duchowego radiestety.\nWahadło wykonane z mosiądzu.\nŚrednica góry ok. 2 cm\nWaga ok. 34,9g\nOceniasz: Wahadełko STOŻKOWE 3,5 cm mosiądz - oryginalne Baja\nWahadło Podstawowe mosiądz 2,7 cm/18 g\nWahadło Mer Izys - mosiądz 4,4 cm\nWahadło Mer Izys - mosiądz 2,2 cm\nWahadło Renove mosiądz 6,5 cm - odbudowuje organizm, oczyszcza aurę\nWahadełko STOŻKOWE 2,5 cm mosiądz - oryginalne Baja\nWahadełko STOŻKOWE 2,8 cm mosiądz - oryginalne Baja


Grecka wyspa Samothraki - oaza spokoju - TravelHoliday.pl\nGrecka wyspa Samothraki - oaza spokoju\nGrecja bez wątpienia jest jedną z najbardziej popularnych destynacji turystycznych w regionie Morza Śródziemnego.\nKonsekwencją tego jest dość duże zagęszczenie turystów. Jeśli więc pragniesz nieco więcej spokoju, to powinieneś wybrać się w region Samothraki.\nChciałbyś odpocząć w Grecji a jednocześnie zwiedzić kolebkę cywilizacji, poszukaj wycieczkę w naszym serwisie www.ogloszeniaturystyka.pl, napisz do nas lub wyślij e-maila, a przygotujemy dla Ciebie podróż życia.\nSamothraki dysponuje piękną przyrodąi gościnnymi mieszkańcami\nWodospad na Samothraki, Grecja\nNiesamowite wodospady i baseny na Samothraki


Życiówka z zaskoczenia - 37 Półmaraton Wiązowski - Chodnikiem i szlakiem\nDwie rzeczy po ubiegłej niedzieli są niezaprzeczalne. Uwielbiam biegać Półmaraton w podwarszawskiej Wiązownie. I mój organizm i forma są nieprzewidywalne. Takiej niespodzianki jak na trasie ostatniego półmaratonu jeszcze w swojej karierze nie miałem.\nZacznijmy od tego, że przez ostatnie dwa miesiące treningów biegałem sporo, sumiennie i zgodnie z zaleceniami. A i tak, porównując chociażby podobne jednostki treningowe sprzed roku, jak na dłoni było widać, że jestem daleko w lesie. Tempa za wolne, tętna za wysokie… Tylko objętość się zgadzała. Ponad 170 km w styczniu, ponad 270 km w lutym. Oczywistym było, że dwa miesiące przerwy w bieganiu związane z pielgrzymką po Camino, odbiły się na mojej formie. Niby przeszedłem 800 km z plecakiem, ale to jednak zupełnie inny wysiłek i wydolność poleciała na łeb. A jeszcze na domiar złego w zeszłym roku udało się wyjechać na obóz biegowy do Zakopanego, co dało solidnego kopa, a w tym niestety nie.\nNa szczęście kilka ostatnich treningów lutego podniosło mnie troszkę na duchu. W końcu mogłem biec dłuższe kawałki tempem 4:20-4:15 min/km i nie wypluwać z siebie płuc ani nie widzieć gwiazdek przed oczami. Stąd urodził się plan, by półmaraton w Wiązownie pobiec na wynik 1:28. Oznaczałoby to, że jestem na podobnym poziomie co rok temu (1:28:01), gdyby przymknąć oko na drobny fakt, że rok temu pobiegłem DWA życiówkowe zawody w jeden weekend: Falenicę w sobotę i Wiązowną w niedzielę. Wystarczyło trzymać tempo 4:10 min/km, przy okazji łatwo liczyć czasy na poszczególnych kilometrach.\nKluczowym graczem w Wiązownie jest pogoda. Uwielbiam tu biegać, bo na przełomie lutego i marca zazwyczaj jest jeszcze zimno, czyli dla mnie idealnie. To na plus. Na minus zazwyczaj działa wiatr, który na otwartych przestrzeniach wiosek i pól potrafi się rozpędzić i nie ma przed nim ucieczki. Raptem kilka razy trasa biegu przecina małe zagajniki i lasy.\nW tym roku było bardzo ciepło jak na początek marca, około 15 stopni, i wiało ponadprzeciętnie. Co więcej wiatr kręcił kierunki, ale zdecydowanie częściej wiał z zachodu. Oznaczało to, że na biegaczy czeka poważny przeciwnik w drugiej połowie dystansu, po nawrotce na jedenastym kilometrze. Taktyka mogła być tylko jedna: dać z siebie więcej na początku, nie oglądać się zbytnio na tempo średnie i walczyć o przetrwanie na koniec.\nI tak też rozpoczął się ten bieg. Wiązowna to nie jest duży bieg i nie minął kilometr, a już wszyscy śmigali swobodnie równym tempem odnajdując swoje miejsce w szeregu biegaczy. Piotrek, biegowy partner który niestety opuścił Warszawę w tym sezonie i nie trenujemy już razem co środa, odpalił lekko do przodu, ale to też zgodnie z planem. W końcu Piotrka życiówka półmaratońska jest o przeszło dwie minuty lepsza od mojej. Ciągle jednak widziałem jego plecy z logo naszej drużyny obozybiegowe.pl kilkadziesiąt metrów z przodu. Kilometry mijały spokojnie, bez większej historii a ja kolejno odnotowywałem czasy pokazywane przez zegarek od jednego znacznika do drugiego. 4:08….4:04… Niestety nie wszystkie były ustawione idealnie, ale tempo średnie utrzymywało się w bardzo wąskich widełkach od 4:06 do 4:08. Cieszyłem się każdą sekundą urwaną poniżej 4:10 i odkładałem je do swojego skarbca, licząc w duchu o ile będę mógł zwolnić po nawrotce, by upragnione 1:28:00 uzyskać.\nDo nawrotki wyznaczającej dokładnie półmetek doleciałem w 43 minuty i 30 sekund. I wcale nie pomyślałem, że mam 30 sekund zapasu. Moje myśli po raz pierwszy poleciały w drugą stronę: pomnożyłem czas razy dwa i wyliczyłem, że do życiówki brakuje raptem kilkunastu sekund. Oczywiście największą niewiadomą był wiatr i jego wpływ na siły, zmęczenie i spadek tempa. Na szczęście okazało się, że tempo zamiast spadać zaczęło powoli rosnąć. Wiatr wiał niemalże bez ustanku i nie pozostawało nic innego jak się z nim zmierzyć. Ścisnąć poślady i zasuwać do przodu. Im mocniej, tym szybciej ta walka się skończy.\nI tak opuszczając dwa kolejne punkty z wodą (słońce schowało się za chmurami gdzieś w okolicy 9km i nie bałem się już o przegrzanie) udało mi się dogonić Piotrka gdzieś koło 15 km. Do samego końca biegliśmy już razem, a ja zdałem się na idealne trzymanie równego tempa w Piotrka nogach. Nie raz już się przekonałem, że ma to opanowane do perfekcji. Mijając znaczek 17-tego kilometra (równo 1:10:00, tempo średnie 4:07) z pełnym przekonaniem w swoją matematykę (Nie śmiejcie się, rozumowałem tak: 4km * 4min/km = 16min, czyli mam 45 sek na ostatnie 100 m minus to co pobiegnę wolniej niż równe 4:00; powinno styknąć) powiedziałem Piotrkowi, że walczymy „o życie”. Moje oczywiście, życiówka Piotrka jest o dobre 2 minuty lepsza. Pozostało wrzucić piąty bieg i przyspieszyć z dotychczasowego 4:05-07 do 4:00.\nNie będę przynudzał. Jak Piotrka tempomat ustawi się na 4:00 to idzie równo jak zaczarowany. Zmęczenie, cisnąc ciągle pod wiatr, było już spore, ale i tak szło świetnie. Żadnych kolek, bólu nóg, brzucha, czy głowy. 18-ty kilometr pokonaliśmy w 3:59, 19-ty w 3:59, dopiero na 20-tym docisnęliśmy do 3:55 i tym tempem dojechaliśmy do napisu na asfalcie wyznaczającego 600 m do mety. Piotrek odpalił szósty bieg, ja zostałem na piątym. Na 500 m przed metą policzyłem sekundy do życiówki i sił, a przede wszystkim motywacji, wystarczyło na finisz w tempie koło 3:45. Brutalna prawda jest taka, że życiówka była wynikiem tak zaskakującym, że czy będzie poprawiona o 10, 20 czy 30 sekund nie miało już znaczenia.\nStanęło na poprawie o 18 sekund. 1:26:27. Ładna liczba. Biorąc pod uwagę, że na linii startu gotów byłem w ciemno wziąć wynik 1:27:59 i iść do domu, urwanie półtorej minuty z tego planu było niesamowite! I dało ogromnie dużo satysfakcji, radości i motywacji do dalszego biegania i startowania.\nPo dotarciu do mety, odebraniu medalu, chwili na przebranie się przy samochodzie i uzupełnienie płynów i energii, ruszyliśmy jeszcze na 4 spokojne kilometry wzdłuż końcowych kilometrów trasy półmaratonu. W ten sposób Piotrek zrobił tego dnia swoją pierwszą trzydziestkę w przygotowaniach do maratonu, ja miałem czas przemyśleć co się właściwie wydarzyło. Przy okazji zmotywowaliśmy i poratowaliśmy płynami kilku biegaczy kończących półmaraton koło 2,5 godziny.\nWnioski z tego startu są dwa. Po pierwsze jest to koronny dowód na to, że dobrze przepracowana zima, okres trzech miesięcy grudzień-luty, choćbym nie wiem z jak koszmarnego poziomu do niej startował, daje OGROMNEGO kopa do wiosennych startów. Wiosna zaczyna się w Wiązownie i ile tylko życie pozwoli, będę tu przyjeżdżał! Siła i wytrzymałość robiona w zimie na podbiegach na Agrykoli (w szczytowym momencie 14 pełnych 450-cio metrowych odcinków) to najlepsza możliwa baza do półmaratonu i maratonu. Po takiej bazie wystarczy kilka szybszych treningów na „rozgonienie nóg” i tempo możliwe do utrzymania przez bardzo długi czas rośnie jak na drożdżach. Z tygodnia na tydzień mogłem obserwować, jak z 4:40-30 schodzi do 4:20-15 by w dniu zawodów, po lżejszym tygodniu przygotowania do startu, ustawiło się na 4:05-10. Bajka!\nDrugi wniosek jest taki, że powiało optymizmem. Nawet biorąc pod uwagę, że uwielbiam półmaratony, (jest to najlepszy możliwy dystans pod względem proporcji walki i bólu do przyjemności z szybkiego ale jeszcze nie odbierającego przytomności biegu), był to najłatwiejszy bieg w mojej krótkiej amatorskiej karierze. Tak spokojny i niezajechany nie czułem się jeszcze nigdy. A na pewno nie po żadnej życiówce, na żadnym dystansie.\nI o ile może martwić, że jestem zamulony (w końcu przyspieszenie na ostatnich 200 metrach do 3:50 to ponury żart) i wywalczenie w tym sezonie życiówki na 10 km będzie graniczyć z cudem, to o maraton jestem już spokojniejszy. Bo serio miałem wrażenie, że gdyby nagle organizator powiedział, że się pomylił i meta jest 5 km dalej, to tym tempem 4:05 min/km mógłbym biec dalej. Zagadką pozostaje co się będzie działo za kilometrem 30-tym maratonu, ale to zawsze jest ruletka. Poza tym przede mną jeszcze 6 tygodni treningu celowanego tylko pod maraton, więc może być tylko lepiej. Nawet jeśli przyszły tydzień będzie poświęcony w pełni „białemu szaleństwu” na nartach.\nA najważniejsze, że chce się biegać, chce się wychodzić na treningi, nawet te najtrudniejsze, i chce się ciągle więcej i więcej. Do zobaczenia na starcie Półmaratonu Warszawskiego i Orlen Warsaw Marathon!


Strona głównaRecenzjeJeśli bać się bestii, to tej, co tkwi w człowieku\nDodany: 2019-04-18 11:33|Autor: dot59\nMimo istnienia podziału fantastyki na rozmaite gatunki i podgatunki nie zawsze łatwo daną książkę precyzyjnie sklasyfikować; ja przynajmniej często mam z tym trudność, bo jeśli na przykład świat przedstawiony nie obejmuje istnienia praktycznie żadnych ras obcych (prócz jednej istoty, która właściwie nie wiadomo, do jakiego gatunku należy, mając przy tym chyba więcej cech ludzkich, niż niejeden pojawiający się tam człowiek), a występują w nim ludzie naznaczeni większą lub mniejszą magiczną skazą, którzy mogą się z czasem coraz bardziej odczłowieczać, to czy to baśń, czy horror, czy fantasy? Najbardziej pasowałoby mi dark fantasy; wydawca nazywa ją „mroczną baśnią” (powiedzmy, że to prawie to samo), za to w księgarniach figuruje jako: horror, literatura młodzieżowa, fantastyka dla młodzieży. Z wieku młodzieżowego wyrosłam już dawno temu, ale czy z tego powodu mam nie czytać powieści z niepełnoletnimi bohaterami? Jeśli tylko pod względem technicznym są lepsze, niż sławny „Zmierzch” z przyległościami, to czemu nie?\nA „Bestia” jest lepsza. Jej akcja rozgrywa się w świecie pod pewnymi aspektami przypominającym Europę przedchrześcijańską, pod innymi – średniowieczną lub tylko nieco późniejszą, a biorąc pod uwagę brzmienie nazw własnych, daje się on zlokalizować gdzieś w okolicy Wysp Brytyjskich. Żyją tam co najmniej dwa odrębne etnicznie ludy, mało się ze sobą kontaktujące ze względu i na odległość, i na odmienną obyczajowość. Ten, do którego należy główna bohaterka, wyznaje religię monoteistyczną, pełną surowych zasad, i zorganizowany jest terytorialnie w małe wiejskie społeczności, gdzie władza świecka i kościelna to jedno. Nie toleruje się tutaj ludzi, którzy są inni, zwłaszcza tych, co mają jakieś nietypowe umiejętności, ale nie tylko: czasem wystarczy znamię o dziwnym kształcie, a już nie daj Boże urodzić bliźnięta, z których każde ma podobną ozdobę! Gdyby nieszczęsnym dziewczynkom dano w spokoju dorosnąć, może nie zdarzyłoby się nic złego; ale los, na jaki pod presją sąsiadów skazał ojciec ich matkę i je same, zrobił z nich potwory… Kiedy wracają do rodzinnej wioski, ich spojrzenie zabija wszystkich dorosłych i starszą młodzież, a na najmłodszych zsyła głęboki sen; nie zasypia tylko siedmioletnia Alys, która właśnie w tajemnicy przed rodzicami wyrwała się na nocny spacer, co więcej, patrzy im w oczy bez lęku, wiedziona jedynie ciekawością. Już wkrótce dowie się, że nie powinna o tym mówić nikomu – zwłaszcza nikomu z sąsiedniej wioski, której mieszkańcy, acz niechętnie, podejmą się opieki nad sierotami z Gwenith. Potem odkryje, że ma pewien dziwny dar, podobny, jak jej przybrana matka, i czy trzeba dodawać, że także musi go trzymać w tajemnicy? A jeszcze później spotka stworzenie, którego wszyscy boją się i nienawidzą, obwiniając o wszelkie zło tego świata, począwszy od sprowadzania posuchy, aż do „bezbożnego obcowania” z matką nieszczęsnych bliźniaczek… I nie, to nie będzie kolejna wariacja na temat „Pięknej i Bestii” – tu Bestia okaże się jedynie pośrednikiem między dwiema rzeczywistościami, magiczną i przyziemną, wskazując Alys zadanie, które dziewczyna będzie musiała wypełnić, gdy podrośnie. A piękna Alys nie zdobędzie żadnego przemienionego księcia i jego bogactw, tylko o wiele bardziej prozaiczną, ale wcale nie mniej wartą nagrodę: pozna, co to znaczy cieszyć się ciepłem słońca, smakiem skromnego pokarmu, „świadomością, że ma się dokąd wracać. I bezwzględnym, odwzajemnionym kochaniem”.\nCałkiem nieźle (pomijając nieco zbyt mało dynamiczną fabułę części 4) udała się autorce ta mroczna, lecz niosąca nadzieję opowieść, której baśniowe wątki mówią nam równocześnie trochę o nas samych, ludziach żyjących na każdym ziemskim kontynencie, w każdej epoce od zarania ludzkości. O tym, jak bardzo potrafimy być nietolerancyjni, jak nas przeraża i odpycha wszelka inność; jak łatwo ulegamy przesądom i lękom, zwłaszcza pod naciskiem opinii publicznej, i równie łatwo stajemy się wyznawcami podwójnej moralności, jeśli tylko się zorientujemy, że chroni nas tarcza władzy i pozycji… Także i o tym, że każdą umiejętność, każdą moc możemy wykorzystać w dobrym lub złym celu (młody czytelnik pewnie zna to przesłanie z kanonicznych już dziś tekstów kultury, choćby „Gwiezdnych Wojen” czy „Harry’ego Pottera”, ale nie zaszkodzi mu go powtórzyć w troszeczkę innym kontekście) – a to najważniejsze. I w światach fantastycznych, i w naszym prawdziwym życiu.\n Peternelle van Arsdale, "Bestia", przeł. Paweł Łopatka, wyd. Poradnia K, 2019, s. 12.


Skrzyżowanie, na którym doszło do wypadku limuzyny szefa MON, będzie przebudowane - RMF 24\nSkrzyżowanie, na którym doszło do wypadku limuzyny szefa MON, będzie przebudowane\nPoniedziałek, 20 marca 2017 (09:55)\nCo najmniej kilkadziesiąt milionów złotych będzie kosztowała przebudowa skrzyżowania w Lubiczu Dolnym koło Torunia, gdzie pod koniec stycznia doszło do wypadku z udziałem samochodu wiozącego Antoniego Macierewicza. W ubiegłym roku doszło tam do 8 kolizji.\nDo wypadku doszło 25 stycznia /\tTytus Żmijewski /PAP\nNajpierw trzeba będzie sprawdzić, co należy zrobić, żeby skrzyżowanie było bezpieczniejsze. Taką analizę ma wykonać firma zewnętrzna. Zostanie ona zlecona, gdy resort przyzna dodatkowe środki.\nWedług drogowców, apele o przebudowę pojawiały się już wcześniej, ale po wypadku Antoniego Macierewicza wróciły ze zdwojoną siłą. Dlatego zdecydowali się poprosić o pieniądze.\nPrace być może ruszą na początku przyszłego roku.\nWieczorem w środę 25 stycznia na drodze krajowej nr 10 w Lubiczu Dolnym koło Torunia, doszło do wypadku z udziałem samochodu, w którym jechał szef MON. W kolizji uczestniczyło 8 pojazdów, w tym dwa z kolumny żandarmerii wojskowej. Macierewicz, który wracał z sympozjum "Oblicza dumy Polaków", zorganizowanego w Wyższej Szkole Kultury Społecznej i Medialnej w Toruniu, nie ucierpiał. Przesiadł się do innego samochodu i wrócił do Warszawy, gdzie jeszcze tego dnia wieczorem wziął udział w gali przyznania prezesowi PiS Jarosławowi Kaczyńskiemu nagrody Człowiek Wolności tygodnika "W Sieci".\nŚledztwo w sprawie nieumyślnego naruszenia przez żołnierza z Oddziału Specjalnego Żandarmerii Wojskowej w Warszawie zasad bezpieczeństwa w ruchu lądowym wszczęła pod koniec lutego poznańska prokuratura.\nTagi:Antoni Macierewicz, wypadek, skrzyżowanie\nNewsProkuratura w trybie pilnym wzywa na przesłuchania ws. wypadku pod Toruniem\nNewsSzef MON: Wypadek nie został spowodowany przez kierowcę samochodu, którym jechałem\nNewsWypadek z udziałem szefa MON: Nie będzie śledztwa ws. przekroczenia uprawnień przez Macierewicza


Serce zostało w… | Na Krańcach Świata - Agnieszka i Mateusz Waligóra. Wyprawy rowerowe i górskie\nSerce zostało w…\nPosted by Aga i Mateusz Lut - 21 - 2012 0 Comment\nZ okazji walentynek zamieszczamy wywiad, który miał się ukazać w dodatku Turystyka Gazety Wyborczej. Dostaliśmy listę pytań, ale praca nad odpowiedziami zajęła nam… pół roku. Gdy byliśmy już gotowi okazało się, że „Turystyka” już się nie ukazuje. Zatem prezentujemy tekst tutaj.\nA: Moje serce zostaje w ojczyźnie, kiedy ciało podróżuje na krańce świata… Ale tak naprawdę to w każdym odwiedzonym miejscu zostawiam cząstkę siebie.\nM: Tatrach Polskich. Za każdym razem gdy na horyzoncie pojawia się perspektywa wyjazdu w nie – moje serce zaczyna mocniej bić.\nNiezapomniany dzień w… miał miejsce, gdy…\nA: W Gruzji pod Kazbegiem (Kaukaz). Rozbiliśmy namioty obok kosciółka Cminda Sameba i jak przyszło do przygotowania kolacji okazało się, że nie mamy chleba. Ponieważ niedaleko znajdowało się „obozowisko” żołnierzy gruzińskich zwróciliśmy się do nich z prośbą. Nasze nieśmiałe pytanie natychmiast sprowokowało kordialne zaproszenie, żeby przyłączyć się do wspólnego posiłku. Zostaliśmy poczęstowani pysznymi szaszłykami, owocami i winem. Tamada (mistrz ceremonii) wzniósł kilka toastów na naszą cześć, a kiedy nieśmiało zaczęliśmy sugerować, że już dość późno a następnego dnia czeka nas przeprawa przez lodowiec w drogę na szczyt, zostaliśmy obdarowani na drogę żołnierskim suchym prowiantem. To tylko jeden z przykładów niesamowitej gościnności i serdeczności Gruzinów z jakimi było dane mi się spotkać.\nM: Razem z Agnieszką przemierzaliśmy piaszczyste drogi prowincji Corrientes w drodze do parku narodowego Esteros del Ibera.\nCiekawe jest tam to, że…\nA: Gruzja jest krajem straszliwie wyniszczonym przez konflikty, jakie przetaczały się przez nią na przestrzeni kolejnych stuleci. Zabytki jakie można oglądać zazwyczaj znajdują się na granicy ruiny. Jest krajem pełnym wewnętrznych napięć i antagonizmów, naznaczonym piętnem wojny. A mimo to jest tu pełno piękna – piękne góry, piękni ludzie, pyszna kuchnia. Nie każdy też wie, że Gruzja ma swój własny alfabet.\nM: Pomimo przyrody jaka się tam znajduje park pozostaje w cieniu sąsiednich wodospadów Iguazu, dzięki czemu ilość turystów odwiedzających go jest nadal stosunkowo niewielka. Jest to doskonałe miejsce do podglądania i fotografowania Kajmanów, Kapibar i dziesiątek gatunków ptaków.\nA: Samolotem i autobusem. Na miejscu przemieszczaliśmy się najczęściej długodystansowymi taksówkami. Ale chciałabym móc tam wrócić na rowerze, bo ten środek transportu najbardziej mi odpowiada.\nM: Rowerem, choć na niektórych odcinkach trzeba było pchać pojazd. To był naprawdę wyczerpujący dzień.\nNajlepsze wakacje spędziłem w…\nA: Każdy wyjazd to osobna przygoda, rzadko beztroska, rzadko nudna.\nM: Na Kubie – przejeżdżając wyspę na rowerze.\nW Polsce lubię…, bo…\nA: Góry, bo w górach jest wszystko co kocham. Tu narodziła się moja pasja podróżnicza, tu poznałam męża, zaręczyliśmy się i pobraliśmy.\nM: Góry – w nich najlepiej się relaksuję i zbieram myśli.\nA: Mężem i rowerem. To mój ulubiony tandem ;-)\nM: Żoną i 2 maskotkami – niedźwiedziami polarnymi: Sin i Tizziriffi\nMój ulubiony hotel…\nA: Nie lubię hoteli, moje ulubione miejsce na nocleg w podróży to namiot. Najtańszy, zawsze tam gdzie potrzeba, a jakie widoki…\nM: Nie mam ulubionego hotelu. Cenię miejsca, w których mogę spędzić noc bezpiecznie. Lubię też spać w namiocie.\nNiebo w gębie poczułem w…\nA: Gruzji. Materialne znaki kultury tego kraju były nieustannie niszczone przez kolejne konflikty, kuchnia zatem odgrywa tym większą rolę nośnika kultury narodu. Gruzińskie potrawy zaskakują prostotą składników i rozpiętością smaków. Bardzo krzywdzące jest postrzeganie kuchni gruzińskiej tylko przez pryzmat najbardziej rozpoznawalnego Chaczapuri (rodzaj bułki ze słonym serem). Przepyszne są bakłażany z orzechami ziemnymi, kwaśno-gorzki sos śliwkowy, czy zwykły chleb. No i wino!\nM: W kuchni mojej Babci w Kopernikach w województwie Opolskim. Najprostsze potrawy przyrządzone jej rękami smakują niepowtarzalnie.\nNa wyprawę zawsze zabieram…\nA: Jak najmniejszą ilością rzeczy. To daje swobodę przemieszczania się, choć trzeba przywyknąć do myśli, że codziennie się chodzi w tych samych ubraniach. Żelazny minimalizm ekwipunku wynagradzam sobie za to na przykład zabierając ciekawą lekturę.\nM: Aparat fotograficzny. Przy każdorazowym wyjeździe zabieram coraz większe ilości obiektywów. Zaczyna mnie to powoli przerażać.\nNigdy więcej nie powrócę do… / Moja noga nigdy więcej nie postanie w…\nA: W Szanghaju. Jest to straszne miejsce, gdzie z trudem można odnaleźć jakiekolwiek ślady natury. Nawet niebo przesłania ciągły siwy smog i nie widać słońca.\nM: Nie czuję wielkiej potrzeby wyjazdu nad polskie morze. Niewiele jest takich miejsc – nie lubię dużych miast.\nWkrótce będę w drodze do…\nA: Obecnie jesteśmy w podróży przez świat i przemierzamy rowerami Amerykę Południową.\nM: Aktualnie jesteśmy w rowerowej podróży, w której najbliższym celem będzie północ Ameryki Południowej.\nA i M: Przepłynięcie Pacyfiku jachtostopem z rowerem na pokładzie.


Zimowe propozycje Reebooka (FOTO) - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Reebook » Zimowe propozycje Reebooka (FOTO)\nreebook reebook jesień 2013 moda zima 2013 moda jesień 2013 moda\nPogoda nie pozostawia nam złudzeń, ciepłe dni są już na nami. Wszystkie wielbicielki chłodniejszych temperatur zacierają już zapewne łapki. W końcu razem z chłodem przychodzi pora na ciepłe kurtki, czapki i rękawiczki.\nZobaczcie, co w tym sezonie ma dla Was Reebook. Marka przygotowała ofertę złożoną ze sportowych krótszych kurtek i płaszczy, miękkich bluz i oczywiście zimowych dodatków. Nie zabrakło tu włóczki i kolorów, które ożywią każdą zimową stylizację.\nZobaczcie propozycje marki. Może, któraś stanie się Waszym zimowym wyborem.\nKolejne wcielenie wokalistki! Rihanna pojawiła się na kolejnej w swojej karierze okładce magazynu Glamour. Tym razem gwiazda, która widzieliśmy już chyba w każdym możliwym wydaniu zdecydowała się na rockową stylizację. ... czytaj więcej


Pucio do tulenia - maskotka - Julando\nStrona głównaZabawkiPrzytulakiPucio do tulenia – maskotka\nPucio do tulenia – maskotka\nPucio do tulenia – maskotka to jedna z długo wyczekiwanych, mądrych i pięknych zabawek z Puciem. Uwielbiany przez dzieci i rodziców bohater bestsellerowej serii w końcu wykracza poza karty książek. Zachęca do wspólnej zabawy i nauki!\nPucio – maskotka to ukochany bohater dzieci i rodziców, do przytulania, zasypiania, na spacery, a także do ćwiczenia mowy i do zabawy! Ta urocza przytulanka sprawi radość każdemu maluchowi. Jest świetnym uzupełnieniem serii książek wspierających rozwój mowy autorstwa Marty Galewskiej-Kustry z ilustracjami Joanny Kłos.\nilość Pucio do tulenia - maskotka\nSKU: 5902719475627 Kategorie: Edukacyjne, Przytulaki, Sklep stacjonarny, Zabawki\nPublikacje Marty Galewskiej-Kustry stanowią dla dzieci sporą zachętę do nazywania elementów otaczającego świata oraz powtarzania poszczególnych dźwięków. Dzięki całej serii w niejednym maluchu rozbudzi się miłość nie tylko do mówienia. Zachęca jej przystępna i dostosowana do potrzeb najmłodszych forma, prosty przekaz, wspaniałe ilustracje oraz dążenie do wspierania nauki mowy w naturalny sposób. Przygody Pucia pozwolą spędzić chwile z dzieckiem w bardzo twórczy i produktywny sposób.\n“Pucio do tulenia – maskotka” dane techniczne:\nwymiary: 135 x 170 x 90\n14 × 10 × 18 cm\nPucio Puzzle – Rodzinna sobota


w Wejherowie po raz pierwszy wszczepiono pacjentowi stymulator dwujamowy z elektrodą prawokomorową implantowaną bezpośrednio w pęczek Hisa – Szpitale Pomorskie Sp. z o.o.\nw Wejherowie po raz pierwszy wszczepiono pacjentowi stymulator dwujamowy z elektrodą prawokomorową implantowaną bezpośrednio w pęczek Hisa\nKaszubskie Centrum Chorób Serca i Naczyń w Szpitalu Specjalistycznym w Wejherowie nie daje o sobie zapomnieć i dalej rozwija swoją działalność. W środę, 12 grudnia br. w Pracowni Elektroterapii i Elektrofizjologii Serca Oddziału Kardiologii i Angiologii Interwencyjnej w Wejherowie po raz pierwszy wszczepiono pacjentowi stymulator dwujamowy z elektrodą prawokomorową implantowaną bezpośrednio w pęczek Hisa.\n– Tego typu zabiegi są na świecie wykonywane rzadko, ponieważ wymagają precyzyjnej elektrofizjologicznej nawigacji – mówi dr hab. n.med. Marek Szołkiewicz, ordynator Oddziału Kardiologii i Angiologii Interwencyjnej. – Ich złożoność oraz koszta w istotnym stopniu wykraczają poza zakres zabiegu klasycznego.\nPodczas zabiegu klasycznego, prawokomorową elektrodę stymulatora serca implantuje się w przegrodę międzykomorową lub w koniuszek prawej komory. Zawsze prowadzi to do zaburzeń synchronii skurczu komór serca, a często do różnego stopnia pogorszenia tolerancji wysiłku. Stymulacja pęczka Hisa, jest najdoskonalszą metodą stymulacji, bo nie burzy synchronii skurczu komór i praktycznie przywraca fizjologiczną sekwencję stymulacji serca.


Fotografia ślubna Trójmiasto Gdańsk - wczestochowie.com\nJanuary 10, 2020 17:32 - Fotografia i video - Gdańsk\nin re fotografia ślubna od lat zajmuje się oprawą fotograficzną ślubów, głównie na terenie Pomorza Gdańskiego i okolic. Z pełnym profesjonalizmem i szczególną dbałością o detale, fotograf dokładając wszelkich starań sprawia, że ten niepowtarzalny dzień dla Pary Młodej jest wspaniałą pamiątką na wiele lat. A to wszystko po to, aby móc wracać do tych momentów przez kolejne dekady i przeżywać te chwile od nowa.\nW ofercie firmy znajduje się duża liczba propozycji, które mogą być inspiracją dla każdego, kto poszukuje wykwalifikowanego fotografa z pomysłem na sesję ślubną.\nTrzeba jednak pamiętać, że fotografia ślubna to nie są wyłącznie piękne fotografie Nowożeńców, ale też i cała oprawa ceremonii. in re zajmuje się dokumentacją od rozpoczęcia, aż do końca tego wyjątkowego dnia. Fotograf troszczy się o to, aby być niemal całkowicie niedostrzegalny, nie przeszkadzając swoją obecnością, dążąc do tego, aby zamknąć w kadrach ile tylko się da tej jedynej w swoim rodzaju atmosfery, jednocześnie mając na baczności aby zdjęcia były naturalne i doskonale oddające panujące dookoła emocje, tworząc niepowtarzalny reportaż.\nFotografom z in re zaufało bardzo dużo Par, które są całkowicie usatysfakcjonowane z wykonanych usług. Na ich witrynie przedstawione są piękne i starannie opisane fotoreportaże z z przebiegu uroczystości. Od razu jest widoczne, że dla firmy najważniejsza jest satysfakcja ich klientów, dlatego też bardzo sumiennie podchodzą wykonywanych przez siebie sesji, stawiając na współpracę na bardzo wysokim poziomie.\nDobry fotograf powinien być przede wszystkim twórczy, skupiony na zleceniu i obowiązkowy, jednak co najważniejsze, pałający miłością do fotografii. Te cechy i pełno innych z pewnością posiadają fotografowie z in re. Wszystkie zdjęcia zostają poddane selekcji, w trosce o to, aby ujęcia trafiające do klienta dobrze się prezentowały wizualnie. Firma może zaoferować wiele usług, ofertę, w której klient jest najważniejszy oraz pełen profesjonalizm podczas tworzenia albumu ze wspomnieniami z ceremonii ślubnej, która będzie wspaniałą pamiątką.\nData dodania: 11 sty 2020, 13:05:29\nNumer ogłoszenia: #222200


Rower KROSS Evado 4.0 koło 28" Black Blue - Biker-house Kraków\nRower KROSS Evado 4.0 koło 28" Black Blue 2019\nDostawa Wybierz wariant produktu\n* Wybierz Rozmiar ramy:\nEvado 4.0 to popularny model wśród rowerów turystycznych Kross'a. Występuje w 2 wersjach – dla Pań i dla Panów. Nowoczesny, mocny design, wszechstronna konstrukcja świetnie spisująca się nawet na wymagających trasach i uniwersalność to jego główne cechy. Amortyzator SR Suntour NEX z blokadą zapewni 63 mm płynnego skoku. Napęd 3x8 z przerzutkami firmy Shimano gwarantuje płynną zmianę biegów w każdych warunkach. O zatrzymywanie dbają hamulce Tektro oferujące dobrą moc i modulacje. Całości dopełniają uniwersalne opony Mitas V84 Gripper. Bez względu na to czy jeździsz po szutrze, asfalcie czy leśnych ścieżkach – Evado 4.0 spełni Twoje oczekiwania.\nMateriał ramy: Aluminium Lite\nWaga: 13,8 kg\nWidelec: SR Suntour NEX (skok 63mm )\nPiasta przód: Joy Tech D041DSE\nPiasta tył: Joy Tech D142TSE\nOpony: Mitas V84 Gripper (28"x1,6", reflex)\nObręcze: Kross Disc (Aluminium, podwójne ścianki)\nPrzerzutka przód: Shimano Tourney FD-TY710\nPrzerzutka tył: Shimano Acera RD-M360\nHamulce przód: Tektro Disc MD-M300 (mechaniczny)\nHamulce tył: Tektro Disc MD-M300 (mechaniczny)\nDźwignie hamulca: Shimano ST-TX800 (mechaniczne)\nManetki: Shimano ST-TX800 (3x8)\nKorby: SR Suntour (48/38/28Tx170mm)\nŁańcuch: Shimano CN- HG40\nKaseta/wolnobieg: Shimano Altus CS-HG31-8 (11-32T)\nKierownica: Aluminium (640mm, 31.8 mm)\nWspornik kierownicy: Aluminium (DM/DL/S-90mm, M/L-105mm, XL-120mm, 7°)\nWspornik siodła: Aluminium amortyzowany (DM/DL/S/M/L-300, XL-350mm, 27.2mm)\nStery: FP-H816 (1-1/8")\nSiodło: Selle Royal Shadow\nChwyty: Herrmans Oxy\nAluminium Lite - Ulepszony stop aluminium 6061, który jest doskonałym kompromisem pomiędzy wysoką sztywnością a niska masą. Charakteryzuje się dużą odpornością na warunki zewnętrzne, złamania i uderzenia. Dzięki cieniowaniu wszystkich rur ramy udało się nam zachować wytrzymałość konstrukcji przy jednoczesnej redukcji masy.\nHydro-F Tube - Metoda kształtowania rur za pomocą wtłaczania specjalnej cieczy pod wysokim ciśnieniem. Technologia ta umożliwia przede wszystkim otrzymywanie lżejszych konstrukcji charakteryzujących się wyższą wytrzymałością i precyzją wykonania.\nPost mount - System post mount to rozwiązanie, bez którego rower wyścigowy nie ma racji bytu. Precyzja hamowania wzrasta dzięki wyeliminowaniu zbędnych przejściówek co wpływa na sztywność połączenia między ramą a zaciskiem. Lepsze odprowadzanie ciepła wydłuża żywotność hamulca i poprawia efektywność jego działania.\nPowder coated - Malowanie polegające na nakładaniu naelektryzowanych cząstek farby proszkowej na aluminium, które wymaga obróbki termicznej. Po spieczeniu powierzchnia lakieru tworzy idealnie gładką powłokę wyjątkowo odporną na uszkodzenia mechaniczne.\nRHS System - Aby maksymalnie chronić nasze ramy stworzyliśmy system wymiennych haków, które w razie uszkodzenia można łatwo i szybko wymienić. Gwinty umieszczamy na haku lub specjalnej nakrętce aby ograniczyć możliwość uszkodzenia ramy do minimum\nDisc brakes - Hamulce tarczowe gwarantują nam dużą siłę hamowania i dobrą modulację nawet w najcięższych warunkach pogodowych, a ich żywotność jest znacznie dłuższa niż hamulców tradycyjnych.\nInner cable routing - Wewnętrzne prowadzenie kabli wydłuża żywotność linek i pancerzy chroniąc je przed błotem, piachem czy deszczem. Pozwala to zaoszczędzić cenne gramy oraz uzyskać, niezakłócony niczym, sportowo-wyczynowy charakter roweru.\nKROSS kask Laki Grey\nKROSS lampka przednia Flash Blue\nKROSS zapięcie KZK 260 Black\nRower KROSS Evado 5.0 koło 28" Black Red 2019\nRower KROSS Evado 5.0 koło 28" Black Turquoise 2019\nRower KROSS Evado 4.0 koło 28" Graphite Pink 2019\nRower KROSS Evado 4.0 koło 28" White Blue 2019\nRower KROSS Evado 3.0 koło 28" Graphite Lime 2019\nRower KROSS Evado 3.0 koło 28" Black Blue 2019


Anioły - Wrzosowisko\nElegancka, śliczna zakładka do książki wykonana z elementów metalowych w kolorze srebrnym oraz kryształków Swarovskiego 4 mm. Długość zakładki 12 cm. Wielkość anioła 2,5 cm.\nanioł, zakładki do książek, zakładka, prezent , Swarovski, pomysl na prezent, gwiazdka, komunia święta, komunijny,na komunię, do biblii, pismo święte\nAnioł Stróż, zakładka do Biblii, prezent na komunię dla dziewczynki\nUrocza i oryginalna zakładka do książki wykonana z elementów metalowych w kolorze srebrnym oraz koralika 12 mm i kryształka szlifowanego. Długość zakładki 12 cm. Długość elementu ozdobnego 5 cm.\nzakładka, zakładki do książek, ręcznie wykonane, handamde, rękodzieło, pomysł na prezent, anioł, aniołek, anioły, komunia, na komunię, pamiątka komunii świętej, dla dziewczynki, dziewczyna,\nAniołek - mini zakładka do książki\nMała rzecz, a na pewno ucieszy :) Urocza, drobna zakładka z aniołkiem. Zakładka wykonana z elementów metalowych w kolorze srebrnym, ozdobiona aniołkiem wykonanym z akrylowych kryształków. Długość zakładki 8,5 cm. Długość elementu ozdobnego 4,5 cm. Zakładka zapakowana w torebeczkę prezentową.\nZakładki do książek, ręcznie wykonane, hand made, prezent, Warszawa, książka,wrzosowisko, dla dziecka, prezent, mikołaj, mikołajki, drobne prezenty, podarek, prezenty klasowe, dla ucznia, aniołek, anioł stróż\nkomunia święta, komunii, pamiątka komunii świętej, Swarovski, anioł, prezent, komunijna, na komunię, biblia, pismo święte, zakładka do biblii\nOryginalna zakładka do książki wykonana z elementów metalowych w kolorze srebrnym oraz ślicznie opalizującej kuli nocy kairu i kryształka szlifowanego. Długość zakładki 12 cm. Długość elementu ozdobnego 5 cm.\nzakładka, zakładki do książek, ręcznie wykonane, handamde, rękodzieło, pomysł na prezent, prezenty na mikołaja, mikołajki, na święta, prezent dla mola książkowego, dla bibliotekarza, prezenty dla pracowników, dla uczniów, anioł, aniołek, anioły, noc kairu\nZakładka Anioł ze Swarovskim na Komunię\nkomunia święta / komunii / pamiątka komunii świętej / Swarovski / anioł / prezent, komunijna, na komunię,\nZakładka do Biblii, na Komunię Świętą, dla dziewczynki\nkomunia święta, komunii, pamiątka komunii świętej, Swarovski, anioł, prezent, komunijna, na komunię, biblia, pismo święte, zakładka do biblii, zakładki do biblii, zakładki na komunię świętą, dla dziewczynki\nNocne Anioły - zestaw prezentowy zakładka i zawieszka\nOryginalny zestaw prezentowy - zakładka do książki oraz przywieszka (do telefonu, portfela, torebki, kluczy...itp.) - wykonany z elementów metalowych w kolorze srebrnym oraz ślicznie opalizujących kamieni nocy kairu i kryształków szlifowanych. Długość zakładki 12 cm. Wielkość aniołów 2,5 cm. Całkowita długość przywieszki 8 cm.\nZestaw zapakowany w eleganckie pudełeczko (pudełeczko może różnić się kolorem od tego widocznego na zdjęciu). Świetny pomysł na oryginalny i elegancki prezent - polecamy!\nzestawy prezentowe, prezenty świąteczne, oryginalne prezenty, zakładki do książek, zawieszka, brelok, anioł, aniołek, anioły, mikołaj, mikołajki\nPamiątka Komunii Świętej - zakładka do Pisma Świętego, złoty aniołek\nElegancka, unikatowa zakładka do książki wykonana z elementów metalowych w kolorze złotym ozdobiona howlitem turkusowym 10 mm i tęczowym koralikiem. Długość zakładki 12 cm. Długość elementu ozdobnego 6 cm. Zakładka idealna jako dodatek do Biblii i prezent z okazji Komunii Świętej.\nZakładka wykonana jedynie w 2 egzemplarzach!!!


MAGDA GESSLER PIER� Z KACZKI - Wszystko o gotowaniu w kuchni - Ugotuj.to\nmagda gessler pier� z kaczki\nWi�cej o magda gessler pier� z kaczki\nPiersi kaczki z wi�niami\n1/2 bagietki pokrojonej na kromki (5mm), 60 ml oliwy + 2 �y�ki, 1 pier� kaczki pokrojona w kostk�, 100 g wi�ni z kompotu, 1 szalotka, 50 g rukoli, 3 �y�eczki czerwonego octu winnego, s�l, pieprz Rozgrzewamy piekarnik do 180�C. Smarujemy kromki oliw� po obu stronach i pieczemy, a� si� zez�oc�. Na\nPiersi kaczki ze �liwkami\n4 piersi kaczki, 1 �y�eczka grubej soli morskiej lub kamiennej, 1-2 �y�eczki grubo ut�uczonego bia�ego pieprzu, 2 �y�ki oleju, 2 �y�ki mas�a, 6 w�gierek, 1 �y�eczka br�zowego cukru Sos: 150 ml (troch� ponad 1/2 szkl.) czerwonego wina, 2 �y�ki brandy, 1 kawa�ek cynamonu (2-3 cm), 3 go�dziki, 1\nnajlepsze piersi kacze, czy mo�e kaczka w og�le? W ka�dym razie takie super ekstra, nazwa z francuska brzmia�a. Pami�tam, �e Magda Gessler w jednym z program�w sprawdza�a restauratora, czy aby na pewno ma t� kaczk�, a nie inn�. Wiem, ze niesk�adnie m�wi�, ale mo�e zorientujecie si� o co mi chodzi i


Zaprezentuj konformistów i nonkonformistów jako postaci literackie wchodzące w konfrontację ze światem przedstawionym w wybranych utworach. Oceń rolę takiego zabiegu artystycznego.\nZaloguj się lub zarejestruj. Maj 25, 2022, 06:37:46 am\nWyświetleń: 12220 Październik 24, 2014, 07:25:02 am\nWyświetleń: 4465 Marzec 29, 2010, 03:32:19 pm\nWyświetleń: 4629 Grudzień 21, 2008, 09:27:42 pm\nAutor Wątek: Zaprezentuj konformistów i nonkonformistów jako postaci literackie wchodzące w konfrontację ze światem przedstawionym w wybranych utworach. Oceń rolę takiego zabiegu artystycznego. (Przeczytany 12092 razy)\n« dnia: Luty 10, 2011, 09:56:16 pm »\nPoszukuję jakichś w miarę charakterystycznych postaci literackich, które by pasowały pod ten temat.\n« Odpowiedź #1 dnia: Luty 11, 2011, 05:16:23 pm »\nZenon z Granicy\nMłody Baryka z Przedwiośnia\nDulski z Moralności Dulskiej\nObarecki z Siłaczki\n« Odpowiedź #2 dnia: Luty 14, 2011, 11:59:49 pm »\nNonkonformiści: (jest ich bardzo wielu - wiele zależy od interpretacji ;-)\nkolejność niechronologiczna epokami\nWokulski - "Lalka"\nKmicic - "Potop"\nOnufry Zagłoba - trylogia\nJagna - "Chłopi"\nPetroniusz i/lub Chilon Chilonides - "Quo Vadis"\nRodion Romanowicz Raskolnikow - "Zbrodnia i kara"\nTomasz Judym - "Ludzie bezdomni"\nMoże ktoś z Ferdydurke ? ;-)\npolecam opowiadania Marka Hłaski - pełno tam takich postaci\n« Odpowiedź #3 dnia: Luty 15, 2011, 08:17:52 pm »\nJednym słowem nonkonformiści to wszyscy romantycy xd a czy Baryka był do końca konformistą to nie wiem, bo jak dla mnie on szukał tylko ideologii, która byłaby mu najbliższa\n[ Dodano: 15 Luty 2011, 20:23 ]\nA i Kimicic był nonkonformistą tak do końca? Przysiągł Radziwiłłowi wierność, a kiedy dowiedział się o jego zamiarach wobec kraju zmienił swoje zdanie, według mnie był silnie podporządkowany ojczyźnie, służbie kraju, ja nie widzę w nim nic indywidualnego . Do nonkonformistów zaliczać można wszystkich romantyków, bo to jednostki wybtine, nadprzeciętne, tacy są bohaterzy romantyczni, więc do listy literackich nonkonformistów dodać można także i Konrada (jego słynna Wielka Improwizacja)\n« Odpowiedź #4 dnia: Luty 17, 2011, 12:07:12 am »\nJednym słowem nonkonformiści to wszyscy romantycy\nPozwolę sobie nie zgodzić się z Tobą co do romantyków - na pewno nie wszyscy byli nonkonformistami...choć to zależy jak na to spojrzeć, wg. naszego sądu naszych czasów napewno tak, ale zastanów się, czy taki np Werter z "Cierpień młodego Wretera" był nonkonformistą? Moim zdaniem nie.\nA i Kimicic był nonkonformistą tak do końca? Przysiągł Radziwiłłowi wierność, a kiedy dowiedział się o jego zamiarach wobec kraju zmienił swoje zdanie, według mnie był silnie podporządkowany ojczyźnie, służbie kraju, ja nie widzę w nim nic indywidualnego\nNie powiedziałabym również, że Kmicic "owczym pędem" bezkrytyczne ulegał opiniom innych i "szedł za tłumem". Przypomnij sobie scenę, gdy podczas uczty na której okazało się, że Radziwiłł jest zdrajcą. Wszyscy wtedy rzucili mu buławy pod nogi wypowiadając posłuszeństwo, namawiali do tego też Andrzeja twierdząc, że nie ma takiej przysięgo, która by mu nie była wybaczona jeśli ją złamie. Mimo wszystko Kmicic pozostał przy Radziwille (przynajmniej przez pewien czas). Moim zdaniem pomyliłeś konformizm z inna ważną cecha Kmicica. On zawsze miał swoje zdanie i robił co uważał za słuszne.\nWiele zależy od interpretacji tak naprawdę.\n« Odpowiedź #5 dnia: Luty 18, 2011, 10:45:09 am »\nOdnośnie Kmicica- jego postać może być sporna.\nOdnośnie Wertera- dorosły mężczyzna, który kochał świat jak dziecko, jego wrażliwość uznałbym za cechę nonkonformistyczną właśnie, to Werter stał się inspiracją dla twórców romantycznych. Z tym, że romantycy to nonkonformiści to prawda, bo przypomniałem sobie, że w podręczniku właśnie tą cechę widziałem przy określeniu bohatera romantycznego.\nA na maturę lepiej postaci spornych nie wybierać, tylko takie których zachowań jesteśmy pewni i wiemy, że na pewno taką a nie inną postawę reprezentują. Pozdrawiam.\n« Odpowiedź #6 dnia: Luty 19, 2011, 08:47:35 pm »\nhmmmm bo ja wiem...to zależy...jeśli jest się w stanie wskazać i "udowodnić", że ma się rację, wtedy można dostać tylko wyższą ocenę za odważny dobór literatury i umiejętność samodzielnego myślenia i interpretacji :-) zwłaszcza, że nowa matura to nie to samo co kiedyś-można przygotować temat i go "odtworzyć" nie tak jak kiedyś-nigdy nie wiadomo było na co się trafi. Ja bym się nie bała takich decyzji (sama na maturę m.in. rzeczami które przygotowywałam do pytania o omówienie twórczości wybranego poety na przykładzie wybrałam wiersz Tomasza Budzyńskiego (choć On sam nie jest cytowany w podręcznikach i jest malarzem i piosenkarzem głównie ale jego poezja jest niesamowita)


FORUM Debki.pl • Wyświetl temat - gdzie dobrze zjeść po sezonie\ngdzie dobrze zjeść po sezonie\nautor: kanga » pn wrz 25, 2006 11:40 am\nKochani, zaplanowaliśmy urlop na przełomie września i października w Dębkach, ponieważ plaża jest tam ponoć szeroka i czysta i jest odludnie. Wszystko dobrze, ale w ostatniej chwili uświadomiliśmy sobie ewentualny problem z przygotowywaniem posiłków. Chcemy poleniuchować . I tu pytanie: czy po sezonie też są otwarte knajpki, czy jedzonko jest dobre i co polecilibyście z menu oraz i tu uwaga - czy właściciele robią problem z ewentualnego wprowadzenia niewielkiego psiaka do knajpki. Czekam na niecierpliwie na wskazówki.\nautor: Minkowice » pn wrz 25, 2006 1:09 pm\nW restauracji ,,Kaszubska" w Minkowicach. Dobrze, tanio .... rewelacyjne jedzenie.\nautor: baart » pn wrz 25, 2006 3:38 pm\n- w Sasinie www.ewazaprasza.com 30km od Dębek\n- w pałacu w Krokowej\nautor: okul » pn wrz 25, 2006 7:59 pm\nA ja gorąco polecam restaurację "U Elizy" w Krokowej (przy rondzie - nad bankiem) - pysznie, całkiem obficie i jak na restaurację (moim zdaniem) rozsądnie jeśli chodzi o cenę, nie wiem jak wygląda sprawa psiaków).\nA w samych Dębkach zdaje się, że Holstein jest otwarty przez cały rok, też smacznie.\nOba miejsca dysponują stolikami na świeżym powietrzu, więc chyba w najgorszym wypadku można z psem zjeść na zewnątrz :O)\nProśba do autorów wątku – po powrocie z posezonowej wyprawy do Dębek, napiszcie gdzie jedliście i jak oceniacie te miejsca :O)\nautor: bobo2206 » wt wrz 26, 2006 7:25 am\nW samych Dębkach można zjeść w barze Hollstein całkiem nieźle. Gotuje tam pani Basia i najlepsze są świeże rybki.


Fartuchy do pralek FAR | north.pl - oryginalne i odpowiedniki fabryczne AGD\nFartuchy do pralek FAR\nPoniżej zestawiono Fartuchy oryginalne, jak i fabryczne odpowiedniki do pralek marki FAR. Wykorzystaj filtry znajdujące się po lewej stronie by szybciej dobrać właściwą część. Jeżeli w pole wyszukiwarki wpiszesz model sprzętu to w wyniku ukażą się części pasujące do Twojego modelu. Chcesz wymienić zepsutą część w swojej pralce i szukasz tabliczki znamionowej? Podpowiadamy, że może widnieć na ramce wewnętrznej drzwi od pralki. Masz problem z nazwaniem części, której poszukujesz? Zobacz nasze karty złożeniowe, które na pewno ułatwią Ci zadanie. Nie wiesz, jaki odkamieniacz wybrać dla swojej pralki? Chcesz sprawdzić moc działania? Polecamy filmik dostępny na naszym kanale na YouTube a rozwieje on Twoje wątpliwości. Dodatkowo posiadamy szeroki wybór środków pielęgnacyjnych i akcesoriów do sprzętów AGD.\nFartuch do pralki FAR 3247633 indeks: 734-CG-2915\nPasuje do: 1028057, LL10A, LS1200S, SL085X, L1537, L1100, L15120, WA6000XR, LRI085S, ML600IR, 4800X, CW29M64NS, LF1000-8, LF400-8, L1100\nFartuch do pralki FAR (1296452004) indeks: 730-UL-2217\nPasuje do: HB5T, TLADV800, TL851VU, EW865T, L3100/1, TA522, LT4200A, TA833V, TL501, TA650, HB10T, TL1002V, TL1003V, ST505, LT4200A\nFartuch do pralki FAR (36549000) indeks: 734-KW-0774\nPasuje do: ML1000IR, TL1200, WA1000XR, L1583, ML600IR, WA1225Y, LF400-8, 1200X, LL10A, LF1000-5, L1582, L15101, LF1200A8, 4800X, BL1212\nFartuch do pralki FAR (35951700) indeks: 729-DG-0292\nPasuje do: SL045X, LF1000-5, 1028057, VM54, 4000X, LF400-8, L1538, ML600IR, SL085X, SLT060X, LL10A, SLS40XT, L1582, L1535, L15125


Tani weganizm*: maja 2013\nAutor: Agata o 09:46 5 komentarzy:\nW końcu mi wyszły :-) I to nie raz, a nawet wychodzi pierwszy, więc przepis uznaję z sprawdzony.\n140 g mąki pełnoziarnistej (drobno mielonej)\nMąkę kukurydzianą rozmieszać z taką ilością wody żeby utworzyła się pasta. Do mąki z solą dodać mleko, pozostałą wodę, olej i rozrobioną mąkę kukurydzianą, bardzo dokładnie wymieszać. Smażyć na dobrze rozgrzanej patelni bez tłuszczu.\nNa śniadanie zjadłam z zeszłoroczną czekośliwką :)\nKoszt 4 naleśników: ok. 4 zł\nEtykiety: naleśniki, przepis, razowe, śniadanie, wegańskie\nNie jestem, a raczej nie byłam do tej pory fanką bazylii, jest to moja pierwsza próba zrobienia pesto na jej bazie, ale tą kombinacją jestem totalnie zachwycona!\nSkładniki (2 małe porcje lub 1 duża)\n1 szklanka liści bazylii (nieupchniętych, 1 krzaczek)\n20 g (2 łyżki) orzeszków pinii - prezent od Badapak. Pierwszy raz miałam okazję skosztować, pycha!\n85 g spaghetti pełnoziarnistego na 1 porcję\nZgodnie ze sztuką, składniki na pesto powinno utrzeć się w moździerzu, z braku czasu użyłam jednak blendera. Orzeszki można najpierw podprażyć na suchej patelni, żeby bardziej wydobyć ich aromat. Nie mogę się przekonać do smaku oliwy z oliwek, użyłam więc neutralnego w smaku oleju ryżowego. A płatki drożdżowe to moja nowa miłość :D.\nMakaron wymieszać z pesto, popieprzyć :), gotowe!\nKoszt całego dania: 5-6 zł\nAutor: Agata o 17:54 10 komentarzy:\nEtykiety: makaron, obiad, pesto, płatki drożdżowe, przepis, wegańskie, zrób to sam\nDo zrobienia grissini wykorzystałam przepis na ciasto, które robię do pizzy, zmniejszyłam tylko ilość drożdży, żeby wyszły chrupiące paluchy a nie wyrośnięte bułki.\n125 g mąki pszennej (+trochę więcej jeśli ciasto się za bardzo klei)\nzioła: bazylia, oregano, tymianek - u mnie tradycyjnie bardziej łyżki niż łyżeczki :) tak na oko po łyżce każdego\nDrożdże rozetrzeć w połowie letniej wody, z dodatkiem cukru i 1 łyżki mąki, przykryć ściereczką i odstawić, żeby zaczęły pracować. Wymieszać ze sobą oba rodzaje mąk, sól i zioła, dodać wyrośnięte drożdże, resztę wody i oliwę. Wyrabiać ciasto przez ok. 10 minut.\nStaram się unikać wałkowania, bo na powierzchni niewiele większej od formatu A3, jaką dysponuję, jest to trochę uciążliwe, choć muszę przyznać, że odkąd używam wałka silikonowego zamiast butelki wina, idzie mi znacznie lepiej :). Ciasta nie wałkowałam, a odrywałam jego kawałki i rolowałam na paluchy o długości nieco mniejszej niż krótszy bok blachy i grubości mniej więcej właśnie palca.\nPiec w ok. 200 C aż spód zacznie się rumienić - ok. 20-30 minut.\nZrobiłam też drugą partię, z mąką pszenną pełnoziarnistą zamiast żytniej i obsypaną siemieniem lnianym, które jednak w całości odpadło (część smarowałam przed posypaniem wodą, część oliwą, część niczym...). Na przyszłość będę więc dawać dodatki do środka :).\nKoszt: ok. 2 zł. Z podanego przepisu otrzymałam ok. 20-24 grissini o długości 30 cm.\nGrissini można dość długo przechowywać, część przetrwała u mnie w pudełku w lodówce 10 dni (aż została ostatecznie zjedzona).\nAutor: Agata o 00:38 12 komentarzy:\nEtykiety: na imprezę, pieczywo, przepis, razowe, wegańskie, zrób to sam


Niemieckie więzienia sądowe na Śląs...\nKsiążka nawiązuje do badań poświęconych funkcjonowaniu więziennictwa w czasach Trzeciej Rzeszy. Do dzisiaj wiele aspektów związanych z funkcjonowaniem instytucji więziennej jak i przebywających w niej osób wydaje się być nie do końca odkrytych. Obszar Śląska w tym względzie jest szczególny. Część z więzień funkcjonowała jeszcze przed rozpoczęciem wojny w strukturach niemieckiego wymiaru sprawiedliwości. Część została włączona do niego po rozpoczęciu wojny...


Włącz ekomyślenie i poznaj budowę akumulatora! - News - Akumulator.pl\nWłącz ekomyślenie i poznaj budowę akumulatora!\nWiedza o tym, z czego zbudowany jest akumulator jest ważna z kilku powodów. Przede wszystkim pomaga nam ona zrozumieć związane z akumulatorem zasady bezpieczeństwa, jak również to, co należy z nim zrobić, kiedy ulegnie zużyciu. Recykling, czyli proces ponownego wykorzystania zawartych w akumulatorze materiałów i substancji, jest bowiem pochodną tego, z czego jest on zrobiony.\nAle do rzeczy! Ten bardzo istotny element naszego samochodu zbudowany jest z 6 ogniw, o jednostkowym napięciu rzędu 2,1 V. Punktem wyjścia do powstania ogniwa jest ołów, z którego powstają kratki, pełniące później rolę elektrod. Obecne procesy produkcyjne oparte są na metodzie odlewania oraz nowszych metodach: cięto-ciągnionej lub sztancowania, co ma wpływ na odporność kratki na korozję i umożliwia uzyskanie większej wartości prądu ruchowego w akumulatorze. Następnie na gotową kratkę nakładany jest materiał aktywny, czyli tlenek ołowiu, który sprawia, że nasza płyta staje się elektrodą dodatnią lub ujemną. By zapobiec ich kontaktowi, a tym samym zwarciu, płyty oddzielone są separatorami lub – jak w przypadku akumulatora AGM – specjalną matą, wykonaną z włókna szklanego. Tak przygotowane ogniwo jest finalnie zanurzane w elektrolicie, który jest substancją silnie żrącą i potencjalnie niebezpieczną zarówno dla nas, jak i dla naszego samochodu oraz środowiska naturalnego.\nMając świadomość tego, z jak groźną substancją mamy do czynienia, warto zadbać o to, by we właściwy sposób pozbyć się starego lub zużytego akumulatora. Oddając go do punktu sprzedaży lub specjalistycznego punktu zbiórki, dbamy jednak nie tylko o stan i przyszłość środowiska naturalnego. To również potencjalna korzyść dla naszej kieszeni. Zdając bowiem zużyty akumulator, przy wymianie starego na nowy, unikamy opłaty depozytowej, dzięki czemu więcej pieniędzy zostaje w portfelu kierowcy.\nA o czym trzeba pamiętać przy wyborze akumulatora? Przede wszystkim o zaleceniach producenta i zapotrzebowaniu energetycznym naszego samochodu. Wybór akumulatora o większej pojemności nie zawsze oznacza większą efektywność, dlatego myśląc perspektywicznie o jego żywotności, skonsultujmy swoją decyzję z ekspertem!


Szanowni Państwo, zapraszam do zapoznania się z ofertą sprzedaży mieszkania w niskim bloku na Wyżynach. Umiejscowione na czwartym piętrze, z balkonem w znakomitej lokalizacji. Układ "szczeciński", składa się z trzech niezależnych pokoi, osobnej kuchni, łazienki z wc osobno. Wokół cała infrastruktura osiedlowa, blisko do przystanków komunikacji publicznej. Polecam!\nSymbol oferty OLM-MS-3024


Wyjątkowy lipiec glamping na kempingu na Wyspie Elba Od € 1.225,00\nPortoferraio - ISOLA D'ELBA +39 0565 933101 NA TEMAT PROMÓW\nPOPROŚ O INFO ZAMÓW TERAZ\nWyjątkowy lipiec, glamping na Wyspie Elba\nWybierz jeden z naszych namiotów glamping: niezapomniana przygoda ze wszystkimi udogodnieniami!\nChcesz przeżyć tydzień w lipcu, najpiękniejszy tydzień tego lata? Pełen przygód i bez żadnych wyrzeczeń? Pozwól się przenieść w dziewiczą przyrodę ze wszystkim czego potrzebujesz na relaksujące wakacje!\nRosselba le Palme Camping Village w Portoferraio na Wyspie Elba oferuje wyjątkowy pobyt osobom szukającym odrobiny orzeźwienia, a przede wszystkim bezpiecznego i beztroskiego wypoczynku. Możesz spędzić tydzień w zaczarowanym miejscu otoczonym ogrodem botanicznym Ottone z egzotycznymi i tropikalnymi roślinami z całego świata.\nJesteśmy położeni w wyjątkowym i uroczym miejscu, pomiędzy zielenią roślinności, a błękitem morze. Odkrywaj najbardziej malownicze zakątki tego raju, będziesz mógł głęboko oddychać, zrelaksować się i cieszyć się cudami natury, które na Ciebie czekają,\nWypróbuj oryginalne wakacje na kempingu: wybierz jeden z naszych namiotów glamping! Te ekskluzywne namioty „glamour” idealnie wyposażone i zbudowane z naturalnego i szlachetnego drewna, zapewnią pełną przygód atmosferę w całkowitym komforcie, łącząc pragnienie spędzenia czasu na świeżym powietrzu z wygodami mobile home.\nWYJĄTKOWY LIPIEC GLAMPING\n(oferta ważna od 4 do 26 lipca 2020 r.)\nTydzień od 4 do 11 lipca: od 1225 €\nTydzień od 19 do 26 lipca: od 1400 €\nCiesz się smakiem przygody... ze wszystkimi udogodnieniami!\nWypełnij poniższy formularz, aby uzyskać ofertę:\nZabierz swoją rodzinę na wakacje w czerwcu!\nPodaruj sobie tydzień na Elbie\nWakacje w lipcu: cel podróży Wyspa Elba\nOd 26 czerwca do 17 lipca tydzień pobytu w Chalet tylko noclegi lub z 2 posiłkami dziennie\nWeekend na Wyspie Elba w mobile home z wejściem do spa\nZarezerwuj 3 noce, a otrzymasz wejście do centrum wellness!\nDOWNLOAD broszura mapa regulamin\nNiech nie pominą Cię żadne nowości.\nNiech nie pominą Cię żadne nowości\nZapisz się i otrzymasz gratis i z wyprzedzeniem oferty i nowości na twoje wyśnione wakacje w Rosselba le Palme! Dodatkowo otrzymasz w prezencie fantastyczny Przewodnik na twoje wakacje.


wyniki kontroli finansowej 2019 - Biuletyn Informacji Publicznej Miasta Krakowa - BIP MK\nWyniki kontroli finansowej 2019 r.\nLp Jednostka kontrolowana Zakres kontroli Wynik kontroli\n1 Poradnia Psychologiczno-Padagogiczna Nr 1ul. Chmielowskiego 1 Kontrola problemowa w zakresie realizacji wydatków budżetowych i funkcjonowania zakładowego funduszu świadczeń socjalnych w 2017 r. WK-04.1711.03.2019\n2 Centrum Placówek Opiekuńczo-Wychowawczych "Parkowa" ul.Parkowa 12 Kontrola problemowa w zakresie funkcjonowania kontroli zarządczej w 2017 r. z uwzględnieniem ostatniej inwentaryzacji WK-04.1711.02.2019\n3 Ośrodek Kultury Zespół Pieśni i Tańca "Krakowiacy" ul.Gertrudy 4 Kontrola problemowa w zakresie funkcjonowania kontroli zarządczej w 2017 r. WK-04.1711.09.2019\n4 Ośrodek Interwencji Kryzysowej ul.Radziwiłłowska 8 B Gospodarka finansowa oraz ocena wiarygodności sprawozdań za 2017 rok z uwzględnieniem ostatniej inwentaryzacji WK-04.1711.06.2019\n5 Zespół Szkół Gastronomicznych Nr 1 os.Złotej Jesieni 16 Kontrola problemowa w zakresie funkcjonowania kontroli zarządczej za rok 2018 z uwzględnieniem ostatniej inwentaryzacji WK-04.1711.11.2019\n6 Zespół Szkół Zawodowych Nr 2 os.Szkolne 18 Kontrola kompleksowa gospodarki finansowej WK-04.1711.05.2019\n7 Żłobek Samorządowy Nr 7 os.Zielone 28 Kontrola problemowa w zakresie gromadzenia i ewidencji dochodów w 2018 r WK-04.1711.16.2019\n8 Zespół Szkół Gastronomicznych Nr 2 ul.Zamoyskiego 6 Kontrola problemowa w zakresie realizacji wydatków budżetowych i funkcjonowania zakładowego funduszu świadczeń socjalnych w 2018 r. WK-04.1711.17.2019\n9 Specjalistyczna Poradnia Wczesnej Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej ul.Półkole 11 Kontrola problemowa w zakresie realizacji wydatków budżetowych i funkcjonowania zakładowego funduszu świadczeń socjalnych w 2018 r. WK-04.1711.13.2019\nZespół Szkół Zawodowych Polskiego Górnictwa Naftowego i Gazownictwa ul.Brzozowa 5\nKontrola problemowa realizacja wydatków budżetowych i funkcjonowanie zakładowego funduszu świadczeń socjalnych w 2018 r. WK-04.1711.18.2019\nZespół Szkolno-Przedszkolny Nr 11 ul . Aleksandry 17\nKontrola problemowa w zakresie funkcjonowania kontroli zarządczej za rok 2018 z uwzględnieniem ostatniej inwentaryzacji WK-04.1711.21.2019\nMłodzieżowy Dom Kultury os. Tysiąclecia 15\nKontrola problemowa w zakresie realizacji wydatków budżetowych i gospodarowanie środkami zakładowego funduszu świadczeń socjalnych w 2018 r.\nXIII Liceum Ogólnokształcące ul.Sądowa 4\nKontrola gospodarki finansowej oraz ocena wiarygodności sprawozdań za 2017 rok z uwzględnieniem ostatniej inwentaryzacji\nZespół Szkół Elektrycznych Nr 1 ul.Kamieńskiego 49\nKontrola gospodarki finansowej oraz ocena wiarygodności sprawozdań za 2018 rok z uwzględnieniem ostatniej inwentaryzacji\nŻłobek Samorządowy nr 23 Ul.Słomiana 7\nKontrola problemowa w zakresie gromadzenia i ewidencji dochodów w 2018 r.\nZarząd Zieleni Miejskiej ul. Za Torem 22\nKontrola doraźna w zakresie wydatkowania środków publicznych w 2018 r.\nMłodzieżowy Dom Kultury Al.29 Listopada\nKontrola problemowa w zakresie realizacji wydatków budżetowych i funkcjonowania zakładowego funduszu świadczeń socjalnych w 2018 r.\nMiejski Dzienny Dom Pomocy Społecznej os.Szkolne 20\nSzkoła Podstawowa Nr 153 ul.Na Błonie 15B\nŻłobek Samorządowy nr 13 os. Centrum A 12\nKontrola problemowa w zakresie gromadzenia i ewidencji dochodów w 2018 r\nMiejskie Centrum Profilaktyki Uzależnień ul.Rozrywki 1\nKontrola problemowa w zakresie funkcjonowania kontroli zarządczej w 2018 r.\nZespół Szkół Mechanicznych Nr 1 Al.Mickiewicza 5\nŻłobek Samorządowy nr 28 ul.Kurczaba 21\nZespół Szkół Ogólnokształcących Sportowych nr 2 os.Teatralne 35\nŻłobek Samorządowy nr 12 "Bajkowy Domek" os.II Pułku Lotniczego 23\nStaromiejskie Centrum Kultury Młodzieży ul.Wietora 13-15\nBiuletyn Informacji Publicznej - BIP MK © 2003-2020, Urząd Miasta Krakowa, ACK Cyfronet AGH, Liczba wyświetleń: 5754


Warsztaty fotograficzne z okazji 30 urodzin hotelu Marriott - Optyczne.pl\nWarsztaty fotograficzne z okazji 30 urodzin hotelu Marriott\nWczoraj w hotelu Marriott firma Fujifilm zorganizowała warsztaty fotograficzne. Impreza związana była z 30 rocznicą powstania obiektu.\nWarsztaty przeznaczone były głównie dla kilkunastu osób prowadzących w sieciach społecznościowych profile o Warszawie oraz laureata konkursu, o którym pisaliśmy w tej wiadomości.\nUczestników przywitały Joanna Czechowska (PR Manager Fujifilm Polska) oraz Elżbieta Żyżyńska (PR & Marketing Manager Marriott International).\nSesje fotograficzne poprowadzili Wojtek Wieteska oraz Wiktor Franko. Do dyspozycji zaproszonych osób był Sky Bar Panorama oraz apartament prezydencki, znajdujące się na 40 piętrze. Oprócz tego była możliwość wypróbowania w praktyce aparatów i obiektywów Fujifilm X oraz średnioformatowych GFX, a także Instax.\nNa miejscu obecne były dwie modelki, które pozowały przy świetle sztucznym oraz ostatnich promieniach zachodzącego słońca. Wczorajsza pogoda niespecjalnie dopisała, bowiem niebo spowite było warstwą chmur. Niemniej każdy próbował swoich sił w portrecie, a radą służył Wiktor Franko.\nDziękujemy firmie Fujifilm oraz hotelowi Marriott za zaproszenie i możliwość uczestnictwa w wydarzeniu.\nros28 27 września 2019, 15:26\n[ Wczoraj w hotelu Marriott firma Fujifilm zorganizowała warsztaty fotograficzne. Impreza związana była z 30 rocznicą powstania obiektu.\nWarsztaty przeznaczone były głównie dla kilkunastu osób prowadzących w sieciach społecznościowych profile o Warszawie oraz laureata konkursu, ... ]\nCzyli impreza zamknięta, dostępna dla niwielkiego grona niszowej marki.\nWarszty fotograficzne z okazji x-lecia hotelu ... ?\nTo tak jak z półlitrówką - trzeba tylko znaźć pretekst :-)))\nMirkowaty 27 września 2019, 21:40\ndzięki zainstalowaniu luster, zyskano 2x większą powierzchnię i liczbę gości oraz zwielokrotniono liczbę sprzętu do testowania...\nmonangel 27 września 2019, 23:46\nznowu marudy si eodezwaly...a wasze kanuny i nikuny gdzie ? zaprosili kogos ? nawet w d...was maja bo na targach sie nie wystawiaja, a od fuji marketingu moga sie uczyc, nie tylko marketingu bezluster tez bo takie kichy poki co wychodza spod ich reki ze szkoda gadać. Sony dzięki ich nieporadności ma spory ryneczek....\nros28 28 września 2019, 19:16\nA co, ciebie zaprosili?


LastMan - tom 5 - recenzja - KZ - MAGAZYN MIŁOŚNIKÓW KOMIKSU\nLastMan to jedna z moich ulubionych serii na polskim rynku. Non Stop Comics właśnie wydało piąty tom przygód autorstwa tria Balak, Sanlaville i Vives w świecie, który raz jest Naruto, raz Mad Maksem, a innym razem cyberpunkową dystopią.\nTo mi się najbardziej podobało w dotychczasowych komiksach z serii ‒ nie byłem w stanie wymyślić, w którą stronę potoczy się fabuła. Scenografia zmieniała się co tom. Pojawiali się nowi dziwaczni bohaterowie i bohaterki oraz mniejsze i większe zwroty akcji. Wydaje mi się jednak, że ten etap historii mamy już za sobą. Piąty tom wreszcie przynosi nam jakieś odpowiedzi. Zaraz po tym jak znowu splótł losy uciekiniera Richarda Aldany z Marienne i Adrianem.\nOkazuje się, że przedstawione w poprzednich tomach krainy wcale nie są tak odrębne, jak mogłoby się wydawać wcześniej. Ponadto sielska i spokojna Dolina Królów ma również swoje mroczne oblicze. Może i dawno zapomniane, ale powoli wychodzi na wierzch. Głównie za sprawą zakłócenia idylli poprzez pojawienie się przybysza z zewnątrz, Richarda Aldany.\nPiąty tom powoli ustawia sytuację dla dalszych tomów, ale to nie znaczy, że wyjaśnia wszystko. Wciąż pozostaje sporo tajemnic. Zresztą to tylko jeden z filarów tego komiksu. Innym są dynamiczne sceny akcji, fantastycznie ilustruje je Bastien Vives, którego jestem wielkim fanem. Bardzo mnie cieszy, że coraz więcej jego prac wychodzi po angielsku. Zwłaszcza że są w bardzo różnej stylistyce. Polskiemu czytelnikowi warto polecić Polinę i Za Imperium, które bardzo się różnią od LastMana, ale są narysowane równie dobrze.\nDlaczego to nie jest najlepiej sprzedający się komiks w Polsce?\nSpoglądam na moje recenzje poprzednich tomów i powoli kończą mi się pomysły na to, jak napisać, że to świetna seria i polecam ją każdemu. Wydaje mi się, że powinna się spodobać miłośnikom mangi ze względu na inspiracje, znajomy format i kolorystykę (a raczej jej brak). Powinni ją też polubić miłośnicy komiksu środka, takiej czystej rozrywki. Bo LastMan nie burzy jakichś murów, nie dekonstruuje gatunków. Korzysta ze znanych motywów (zwłaszcza dla kogoś, kto nie zamyka się w jednej ulubionej niszy) i robi to w ciekawy sposób.\nOdpowiadając na pytanie w nagłówku, wydaje mi się, że właśnie rozmaitość inspiracji jest obok bycia zaletą również największą wadą serii. Dla miłośników mangi będzie za mało mangowy. Narysowany pięknie, ale na tyle nietypowo, że odstręczy przeciętnego mangowca. Dla miłośników komiksu frankofońskiego nie będzie komiksem przygodowym narysowanym tak, jak robi to Grzegorz Rosiński. Miłośnicy superbohaterów (bo bohaterowie LastMana to przecież nadludzie dysponujący rozmaitymi mocami) będą zasmuceni, że serię można po prostu przeczytać w kolejności wydawania, a nie kombinować zeszyty z piętnastu różnych serii za pomocą ezoterycznych formuł czytelniczych.\nRzuć grosza LastManowi\nPrzeciętny czytelnik najwyraźniej już tak ma, że lubi to, co dobrze znane, i rzadko się wychyla poza ulubione gatunki i to, co gawiedź uznała za klasyki. Oczywiście mogę się mylić, ale jakoś nie widzę entuzjazmu i ożywienia w sieci, gdy wychodzi kolejny tom. Nie licząc nielicznej grupki fanów tytułu. Jeszcze raz polecę każdemu tę serię. Mam nadzieję, że będzie wychodziła częściej, bo na kolejne tomy czekam jak na mało co.\nPoprzedniEra Apocalypse’a – tom 2 – recenzja\nNastępnyMoonshadow – recenzja