Lustra – tramwaje – Larisa – Rozwiązania dla transportu\nZe względu na specyficzne cechy tramwaju, budowa luster znacznie różni się od luster do pociągów. Jedną z głównych cech wyróżniających lustro tramwajowe jest długie ramię pomiędzy zwierciadłem a napędem wynikające z niskiej wysokości motorniczego względem ziemi. Nasze lustra tramwajowe projektujemy w oparciu o regulamin EKG ONZ dzięki czemu nasi Odbiorcy uzyskują pewność, że uwadze motorniczych nie umknie najmniejszy szczegół gwarantujący bezpieczeństwo pasażerów pojazdu.\nAby podnieść jakość obrazu, opracowaliśmy wiele nowatorskich rozwiązań zmniejszających wpływ drgań konstrukcji pojazdu na zwierciadło. Jako pierwsi zamontowaliśmy w naszych lustrach dynamiczne tłumiki drgań. Kolejną innowacyjnością jest wprowadzenie do naszych luster systemu sprzęgieł, pełniących różne funkcje w zależności od potrzeb: począwszy od kasowania luzów z układów mechanicznych, przez blokowanie układu w pozycji zamkniętej w celu zabezpieczenia lustra przed poderwaniem na myjni automatycznej, aż po sprzęgła przeciążeniowe (awaryjne) i sprzęgła łączące kilka funkcji w jednym układzie.\nKażde z luster możemy dowolnie modyfikować i komponować poszczególne jego funkcje uwzględniając indywidualne potrzeby Klienta. Naszymi rozwiązaniami wytyczamy nowe trendy rozwoju urządzeń widzenia pośredniego\nElektryczne lustra tramwajowe SERII 05 montowane są w zagłębieniu znajdującym się w czole pojazdu, co gwarantuje 100% szczelności kabiny. Ramię lustra wykonuje ruch obrotowy otwieranie/zamykanie przez podłużny otwór w blendzie, a ponieważ mechanizm znajduje się pod powierzchnią boczną pojazdu, czoło może zachować swoją oryginalną sylwetkę. Elektryczny mechanizm zamykania/otwierania lustra jest cichy i umożliwia precyzyjne sterowanie kątem ramienia lustra.\nFunkcja „miękkiego” START i STOP wydłuża żywotność elementów mechanizmu. Zwierciadło wyposażone jest w funkcję ogrzewania, co zdecydowanie ułatwia pracę motor-niczym i podnosi poziom bezpieczeństwa podróżnych podczas jesiennych i zimowych dni. SERIA 05 została wyposażona w funkcję kasowania luzów mechanicznych za pomocą zintegrowanych sprężyn.\nElektryczne lustra tramwajowe SERII 010 montowane są w zagłębieniu wykonanym w czole pojazdu podobnie jak w SERII 05, dzięki czemu kabina pozostaje szczelna a mechanizm składania lustra jest niewidoczny z zewnątrz. Ramię lustra wykonuje ruch obrotowy otwieranie/zamykanie przez podłużny otwór w blendzie, a ponieważ mechanizm znajduje się pod powierzchnią boczną pojazdu, czoło może zachować swoją oryginalną sylwetkę.\nElektryczny mechanizm zamykania/otwierania lustra jest cichy i umożliwia precyzyjne sterowanie kątem ramienia lustra. SERIĘ 010 odróżnia od poprzednich zastosowanie sprzęgła składania awaryjnego, dzięki któremu w przypadku zaniku napięcia zasilającego lub zaistnienia innych przypadków losowych uniemożliwiających zamknięcie ramienia lustra, można czynność tę wykonać ręcznie.\nKolejną nowością SERII 010 jest dodatkowe zwierciadło powiększające zakres widoczności na pierwsze drzwi, aby dodatkowo podnieść poziom bezpieczeństwa pasażerów lub podróżujących z nimi zwierząt, wsiadających przez pierwsze drzwi. Funkcja „miękkiego” START i STOP wydłuża żywotność elementów mechanizmu.\nZwierciadło wyposażone jest w funkcję ogrzewania, co zdecydowanie ułatwia pracę motorniczym i podnosi poziom bezpieczeństwa podróżnych podczas jesiennych i zimowych dni.\nIstnieje możliwość zainstalowania joysticka umożliwiającego zmianę położenia zwierciadła przez maszynistę z wnętrza kabiny\nCechą charakterystyczną jest zewnętrzna oś obrotu jak i możlwiośc instalacji na zewnątrz pojazdu . Lustro posiada blokadę bezpieczeństwa na myjni oraz awaryjne składnie ramienia . Funkcja „miękkiego” START i STOP wydłuża żywotność elementów mechanizmu. Zwierciadło wyposażone jest w funkcję ogrzewania, co zdecydowanie ułatwia pracę motor-niczym i podnosi poziom bezpieczeństwa podróżnych podczas jesiennych i zimowych dni. Elektryczny mechanizm zamykania/otwierania lustra jest cichy i umożliwia precyzyjne sterowanie kątem ramienia lustra.\nSystem luster tramwajowych SERII 022 to profesjonalne lustro do zastosowania w tramwajach, autobusach i trolejbusach spełniający wymagania regulaminu 46 EKG ONZ. Dwa duże lustra zapewniają kierowcy optymalną widoczność. Manualnie składane lustro zostało opracowana z myślą o Klientach poszukujących ekonomicznego rozwiązania do swoich pojazdów. Lustro tej serii wyposażone jest w sprzęgło dociągające obudowę zwierciadła do boku pojazdu, funkcja szczególnie przydatna na myjniach automatycznych. Ramię tego lustra zostało zoptymalizowane pod kątem ruchów harmonicznych podczas analiz MES oraz testów w naszym laboratorium.\nSERIA COMBO (UWAGA: projekt został zastrzeżony wzorem przemysłowym)\nProjekt serii COMBO został objęty ochroną za pomocą wzoru przemysłowego dzięki czemu już dziś możemy skierować do Państwa naszą innowacyjną ofertę.\nSystem luster tramwajowych SERII COMBO to innowacja na skalę globalną, pierwszy produkt przeznaczony dla tramwaju łączący w sobie lustro wsteczne i kamerę. Innowacyjne połączenie dwóch rozwiązań Lustro + kamera daje efekt synergii eliminując słabe punkty obu urządzeń.\nDzięki umieszczeniu kamery na lusterku, rejestracja odbywa się pod dużo korzystniejszym kątem, pozwalając obserwować ściany boczne tramwaju na których znajdują się portale drzwi, zwiększając bezpieczeństwo pasażerów. Dzięki integracji obu urządzeń widzenia pośredniego (kamera + lustro) pozwala drastycznie obniżyć ryzyko. Nasze nowe rozwiązanie SERII COMBO stanowi redundancja funkcji obserwacji pasażerów, z tego typu zabezpieczeń korzysta się w przypadku wielu ważnych systemów pozwalając na obniżenie ryzyka praktycznie do zera korzystnie wpływając na zwiększenie bezpieczeństwa pasażerów.\nDzięki połączeniu urządzeń kamery i lustra wyeliminowaliśmy jeden potencjalny punkt korozji występujący często w miejscu montażu kamer. Dzięki zapisowi obrazu z kamer umieszczonych w lustrach, pojazd zyskuje dodatkową funkcję rejestrowania zdarzeń.\nObudowa została zaprojektowana tak aby powierzchnia tylna stawiała możliwie niski opór powietrza oraz dysponowała indywidualną (niespotykaną nigdzie indziej) krzywiznę powierzchni.\nEko innowację stanowi obudowa wyposażona w panele fotowoltaiczny pozwalając zmniejszyć zużycie prądu przez kamerę.


„Nie ma po co inwestować w Europę” – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\nZaplanujmy wspólnie kolejną budowę. Lepiej wkładać pieniądze w realne projekty na Białorusi, zamiast w europejskie, które nie wiadomo, czy się zwrócą – przekonywał Aleksander Łukaszenka przedstawicieli Chin na ceremonii otwarcia nowego bloku energetycznego mińskiej elektrociepłowni sfinansowanego przez chińskiego inwestora.\nBudowę bloku energetycznego elektrociepłowni nr 5 skredytował kwotą 260 mln euro Bank Rozwoju Chin. Łukaszenka zaproponował, żeby Chińczycy wzięli udział w modernizacji kolejnego obiektu energetycznego w stolicy.\nChiny od kilku lat inwestują w białoruską gospodarkę. Interesują je głównie obiekty infrastrukturalne: drogi, mosty, lotniska oraz energetyczne: ciepłownie i hydroelektrownie. Jednym ze stałych warunków przyznania kredytu jest udział chińskich firm w realizacji inwestycji oraz zastosowanie w nich podzespołów wyprodukowanych w Chinach.\nTagi: Chiny elektrownia energetyka gospodarka kredyty Łukaszenka Mińsk prezydent Białorusi


Bezpłatne szkolenia BHP » Radio Września 93,7 FM\nStrona główna / Tematycznie / Bezpieczeństwo / Bezpłatne szkolenia BHP\nAgnieszka Witasik 8 września 2016\tBezpieczeństwo, Edukacja, Inwestycje, Lokalnie, Tematycznie, Wydarzenia Zostaw komentarz 414 Odsłony\nDo listopada tego roku pracownicy budowlani mogą starać się o bezpłatne szkolenie z zakresu Bezpieczeństwa Higieny Pracy.\nSzkolenie realizowane w ramach projektu „Porozumienie dla bezpieczeństwa w budownictwie”. Odbiorcami są pracownicy firm budowlanych, a przystąpienie do niego nie wymaga żadnych formalności. Proponowane szkolenie jest obowiązkowym, które powinien odbywać każdy pracownik budowy co rok lub co trzy lata. Katarzyna Bernaciak – koordynator projektu:\nhttp://old.radio-wrzesnia.pl/wp-content/uploads/2016/09/szkolenie-budowlancow.mp3 Patronat nad projektem objął m.in Zakład Ubezpieczeń Społecznych i właśnie na ich stronie w odpowiedniej zakładce znajdziecie więcej informacji.\nprojekt porozumienie dla bezpieczeństwa w budownictwie szkolenie BHP\t2016-09-08\nTagiprojekt porozumienie dla bezpieczeństwa w budownictwie szkolenie BHP\nPoprzedni Kozioł w środku miasta\nNastępne Zakaz palenia e-papierosów


Samsung Galaxy A21s w Polsce. To fajny smartfon, ale cena powala | gsmManiaK.pl\n15.05.2020 , Konrad Bartnik Newsy Samsung Telefony\nSamsung Galaxy A21s zadebiutował oficjalnie. Smartfon będzie dostępny w polskich sklepach. Jaka jest specyfikacja i jak tani smartfon Samsunga wypada na tle konkurencji?\nGalaxy A21s to na pewno ładny smartfon. Na froncie znajdziesz duży (może nawet za duży) ekran o przekątnej 6.5 cala. W tej cenie producent powinien raczej pokusić się o matrycę FullHD. Niestety, rozdzielczość jest niska, a do tego to nie jest pandel OLED. Design jest typowy dla tegorocznych modeli Samsunga – dziurka w ekranie i proporcje 20:9.\nSpecyfikacja Samsung Galaxy A21s/fot. Samsung\nKupując Samsunga Galaxy A21, możesz liczyć na poczwórny aparat. Główna matryca ma 48 MP, jest też szeroki kąt o rozdzielczości 8 MP, 2 MP pomiar głębi i obiektyw makro z sensorem o takiej samej rozdzielczości. Nic, czego jeszcze nie widzieliśmy – zdjęcia w dzień powinny być w porządku.\nPlusem na pewno jest bateria. Ma pojemność 5000 mAh i naładujesz ją z mocą 15 W. Duża bateria nie zda się jednak na wiele, jeśli smartfon będzie irytował wolnym działaniem. Problem ma z tym nawet znacznie droższy Galaxy A51. 3 GB RAM i „ośmiordzeniowy procesor z taktowaniem 2 GHz” to nie są podzespoły, które pozwalają konkurować w tej półce cenowej.\nSamsung Galaxy A21 będzie dostępny w Polsce w czerwcu. Smartfon może kosztować około 999 złotych, bo europejska cena została ustalona na poziomie 200 euro. Porównując go do tańszego i znacznie lepiej wyposażonego Redmi Note 9, nie za bardzo wiem, komu mógłby go polecić. W obecnej cenie jego zakup ma sens tylko w bardzo dobrej ofercie operatorskiej.\nNasi koledzy z serwisu Tabletowo twierdzą, że cena Samsunga Galaxy A21s w Polsce może zostać ustalona na 869 złotych. Informacja nie jest jednak najnowsza i przez niekorzystne kursy walut może się okazać, że będzie to bliżej tysiąca złotych.\nPodobne: Samsung Galaxy A21s oficjalnie, Samsung Galaxy A21s w Polsce, Samsung Galaxy A21s dostępność, Samsung Galaxy A21s specyfikacja, Samsung Galaxy A21s czy warto, Samsung Galaxy A21s


Matki dorosłych dzieci. Jak mądrze i dobrze towarzyszyć córkom i synom - Mieścicka Lidia - okładka miękka - recenzje i niska cena w Livro.pl\nMatki dorosłych dzieci. Jak mądrze i dobrze towarzyszyć córkom i synom (okładka miękka, książki)\nZnana terapeutka w oparciu o osobiste i zawodowe doświadczenia dzieli się dojrzałą i wyrozumiałą refleksją o realnych problemach, jakie pojawiają się w relacjach rodziców z dorosłymi, usamodzielniającymi się dziećmi. Pisze o ich dorastaniu i dojrzewaniu, o pierwszych miłościach, o chwili, gdy zamierzają opuścić rodzinne gniazdo, dokonują wyboru partnera, rozpoczynają życie seksualne, zawierają małżeństwa, przeżywają kryzysy i rozstania, sami zostają rodzicami. O ich miejscu w łańcuchu pokoleń, o dziedziczonych i przekazywanych w rodzinie wartościach i normach, o uzgadnianiu i przekształcaniu stylów bycia i życia. To książka o wrażliwym towarzyszeniu dzieciom w dobrych i trudniejszych chwilach, o wysiłku rozumienia i zgody na odrębność pokoleń, to świadectwo szacunku okazywanego każdemu i – przede wszystkim – książka o mądrej miłości. Lektura dla dziadków, rodziców, dzieci, wnuków i teściów.\nJak mądrze i dobrze towarzyszyć córkom i synom\nOceniasz: Matki dorosłych dzieci. Jak mądrze i dobrze towarzyszyć córkom i synom


Kierunek Zarządzanie i inżynieria produkcji - UZ (Zielona Góra) - Zielona Góra - Studia inżynierskie w Polsce - Studia inżynierskie - studiainzynierskie.info\nKierunek zarządzanie i inżynieria produkcji łączy wiedzę i umiejętności inżynierskie kierunków: mechanika i budowa maszyn oraz informatyka z podstawami wiedzy ekonomicznej oraz umiejętnościami z zakresu zarządzania i marketingu. Studia na kierunku zapewniają absolwentowi wiedzę niezbędną do projektowania i nadzoru technicznego procesów produkcyjnych, jak i wdrażania nowoczesnych metod ich zarządzania. W procesie kształcenia szczególny nacisk kładziony jest na umiejętność wykorzystania narzędzi informatycznych w: projektowaniu (CAD), wytwarzaniu (CAM), zapewnianiu jakości (CAQ), planowaniu i sterowaniu procesami produkcyjnymi (systemy MRP,ERP, OPT). Uzyskujący tytuł zawodowy inżyniera absolwent studiów I stopnia posiada zarówno umiejętność podejmowania decyzji menedżerskich, jak i rozwiązywania problemów technicznych z zakresu inżynierii produkcji. Absolwent przygotowany jest więc do pełnienia funkcji kierowniczych i nadzoru nad procesami i systemami produkcyjnymi, sprawnie posługując się nowoczesnymi metodami ukierunkowanymi na wzrost produktywności, podnoszenie jakości produktów oraz podnoszenie wydajności pracy. Szczególną cechą absolwenta jest umiejętność pracy w interdyscyplinarnym zespole. Uzyskujący tytuł zawodowy magistra inżyniera absolwent studiów drugiego stopnia posiada zaawansowaną wiedzę inżynierską z zakresu inżynierii mechanicznej oraz z zakresu organizacji i zarządzania. Przygotowany jest więc do twórczego działania w tych obszarach, w tym do: projektowania nowych procesów i systemów produkcyjnych oraz systemów ich zarządzania, prowadzenia i organizowania prac badawczo-rozwojowych i transferu technologii. Zarówno na studiach pierwszego, jak i drugiego stopnia istnieje możliwość kształcenia w ramach specjalności.\nUniwersytet Zielonogórski, Zarządzanie i inżynieria produkcji - zasady kwalifikacji\ndla kierunku Zarządzanie i inżynieria produkcji - UZ, studia I stopnia\nUZ, Zarządzanie i inżynieria produkcji (Ist.)\n5,9% 7,1% 6,7% 2,0%\n3,3% 3,3% 4,9%\n0,50 0,66 0,74 0,28\n0,27 0,36 0,62\n73,2% 66,7% 4,0%\n84,8% 73,9% 10,9%\n70,5% 62,1% 5,3%\n69,5% 64,6% 4,9%\n61,6% 68,2% 51,5% 55,5%\n55,2% 58,7% 44,3% 51,4%\n1,8% 7,9% 3,5% 3,3%\n2 975 zł 3 112 zł 2 306 zł 3 061 zł\n3 361 zł 3 706 zł 2 966 zł\n3 896 zł 4 342 zł\n3 148 zł 3 280 zł 2 581 zł 3 162 zł\n3 417 zł 3 811 zł 2 991 zł\n4 001 zł 4 413 zł\n0,85 0,84 0,60 0,76\n0,92 0,95 0,73


Moje trzy grosze. Sromotny upadek mafii nauczycielskiej « 24legnica.pl\nDzisiaj jest: 10.07.2020\nMoje trzy grosze. Sromotny upadek mafii nauczycielskiej\nPrzez Piotr Kanikowski / 31/10/2017 / 16 Comments\nŚniło mi się, że Pan Bóg spojrzał łaskawie na radnego Grockiego, jak stał w niedzielę przy ołtarzu z palcami złączonymi w piramidkę, i pomyślał: „A niech ma”.\nZanim opowiem, co było dalej w tym śnie, muszę zrobić niewielką dygresję dla legniczan, którzy pewnie w życiu o radnym Grockim nie słyszeli. W Złotoryi jest taki radny, wyobraźcie sobie, który wytropił w szkołach mafię nauczycielską i nie owijając słów w bawełnę objaśnił wyjątkowo perfidny mechanizm jej działania podczas październikowego posiedzenia Komisji Oświaty, Kultury i Kultury Fizycznej Rady Miejskiej w Złotoryi. Chodzi o zorganizowaną grupę przestępczą zajmująca się udzielaniem korepetycji. Zdaniem radnego, celowo uczą źle, by po lekcjach inkasować od swoich uczniów kasę za prywatne lekcje. Grocki ufa jednak, że PiS, który z taką determinacją wziął się za mafię sędziowską, zrobi też porządek z nauczycielami.\n„A niech ma” powiedział do siebie Pan Bóg, spoglądając z wyżyn swojego majestatu na Grockiego. I zaraz do radnego podbiegli urzędnicy państwowi w długich płaszczach z wielbłądziej wełny. Usiedli w zakrystii i zaczęli naradzać się, jak wyzwolić uciemiężonych jedynko- i dwójkowiczów spod tyranii korepetytorów. Najprawdopodobniej zdecydowano się na rozwiązania siłowe, bo jeszcze tego samego dnia specjalne obwody Błaszczaka do naprawiania kraju wywlekły z domowych pieleszy profesorów R., Ż. M., B. i C. Dla wzmożenia prewencyjnego efektu, polonistkę, która za matury wybudowała sobie dwupiętrowy domek w zacisznej dzielnicy, wleczono w szlafroku z chińskiego jedwabiu przez pół miasta. Przed komisariatem zebrał się tłum słabo wykształconych obywateli z karierą złamaną przez nauczycielską mafię i zaraz poleciały w stronę różowego szlafroczka kefiry, jajka i nadgniłe pomidory. Przesłuchania przeciągnęły się do późnych godzin nocnych.\nKiedy nazajutrz dzieci przyszły do szkoły, w klasach powitał ich zmultiplikowany za sprawą wymodlonego w kościele cudu radny Grocki. W prostych żołnierskich słowach objaśnił im cały świat. Uczniowie pytali, a on mówił głuptasom, czego nauczył się przez całe życie oraz co mu przyszło do głowy, kiedy rozmyślał na sesjach o swej małej i dużej ojczyźnie. Wziął za to marne 15 tys. zł diety, przysługującej radnemu w Złotoryi za rok pracy. I nigdy nie trzeba już było korepetycji.\nPS: Felieton zapowiada ukazanie się nowego numeru bezpłatnego 24 Tygodnika. Szukajcie nas w piątek w sklepach, urzędach, przychodniach Legnicy.\nFILM YOUTUBE.PL/ KACPER PAWŁOWSKI\nPublikowany: 983 dni temu dnia 31/10/2017\nOstatnio modyfikowany: Październik 31, 2017 @ 1:38 pm\nPolicjanci zatrzymali paserów podczas demontażu aut\nSmart city Legnica każe płacić za wjazd na starówkę?\n12/11/2017 o 08:36\nzrobicie mu koło dupy jak Wałesie??\n11/11/2017 o 20:48\na po swietach co z tym Kwiatkowskim.\n11/11/2017 o 17:48\nale dobrze że i dla wielu taka polska Katalonia jest za ciasna\nto ją suńcie sobie po torach na suwalszczyznę;)\n11/11/2017 o 17:34\na CO to jest pozytywistyczny patryjota ??Jakis jeszcze inny rodzaj idioty??\n10/11/2017 o 22:31\nw przeddzień święta to każdy by tu chciał zobaczyć merytorycznych pozytywistycznych patriotów a nie takie coś w stylu narady donbaskich zbirów i to jeszcze jak za Gomółki.. ale takie są niestety fakty.. nie udało się to wam\n09/11/2017 o 14:26\nsmialo wybierzcie tego id..te na posla.Takich nam ciagle brakuje.No i afer jakby tez mało.\n08/11/2017 o 14:30\nja nic nie biorę, bo tu zostaję ale jak ty będziesz stąd na stałe wyjeżdzał z dworca legnickiego w ciągłej budowie to możesz zabrać z sobą te gadżety o których napisał dzisiaj redaktor\ndo Podgórek pisze:\n05/11/2017 o 22:35\nCzłowieku, co ty bierzesz?\ndo do podgórki pisze:\n04/11/2017 o 13:21\nno to się przecież nie wypowiadasz, bo czujesz bezsens – czy może chodzi ci o bezsens twojej wypowiedzi w takim to tu medium?\n03/11/2017 o 16:30\nruszył mnie bezsens wypowiedzi\n02/11/2017 o 21:32\nchyba osła a nie posła\ndo do podgórek pisze:\n02/11/2017 o 18:46\nJuż ty sam wiesz co wniósł, skoro cię ruszyło;)\n02/11/2017 o 18:38\nCortez spalił sobie statki, to oni zdewstowali sobie kolej, ale dlaczego rozszabrowali małą retencję?\n02/11/2017 o 18:33\nI co wniósł ten popis pseudoerudycji?\n01/11/2017 o 19:40\na wcześniej było coś o powiatowym Rysiu i Misiu z Barei.. trzeba jasno powiedzieć, że ten projekt społeczny w Złotoryi i okolicach cywilizacyjnie się nie udał, dobrostanu tu żadnego nie będzie.. trzeba dokonać relokacji ludności ze szczególnym wskazaniem na osoby dotąd za dobrostan odpowiedzialne i zacząć cywilizować teren zupełnie od nowa.. może jak kolej zdewastowaną da się jakoś odtworzyć to ta relokacja będzie możliwa?\nTo jest metoda pisze:\n31/10/2017 o 20:17\nWypromujcie go będziemy mieli wreszcie posła!\nKlaudia o Wolontariusze z Legnicy chcą pomagać psom. Nie mogą\nxxx o Ziętal wrócił. Przejechał na rowerze 2 766 kilometrów\nLegniczanin o Jawor. Biznesmen oskarżony o pożar hal po byłej cukrowni\nget more info o Kiedy warto wybrać dom z poddaszem?\nZiętal wrócił. Przejechał na rowerze 2 766 kilometrów\nProkuratura nie zauważyła mobbingu w lubińskiej policji\nJawor. Biznesmen oskarżony o pożar hal po byłej cukrowni\nPWSZ im. Witelona zaprasza do studiowania administracji\nMarszałek Witek będzie chwalić Dudę w Chojnowie


testowanie w mikołajki? - W oczekiwaniu na testowanie - strona 3 - Forum OvuFriend\nWysłany: 2 grudnia 2014, 10:27\nW takim razie musiałaś mieć wcześniej owulacje... A jeżeli faktycznie była wtedy kiedy wyznaczył OF to masz za krótką FL i z tym trzeba iść do lekarza.\n[QUOTE=madeleine.m]U mnie już @. Liczę teraz na was dziewczyny :-) <3[/QUOTE] W takim razie musiałaś mieć wcześniej owulacje... A jeżeli faktycznie była wtedy kiedy wyznaczył OF to masz za krótką FL i z tym trzeba iść do lekarza.\nWysłany: 2 grudnia 2014, 11:29\nmadeleine.m przykro mi, moze w obecnym cyklu nam sie uda\nA za cala reszte trzymam kciuki\nmadeleine.m przykro mi, moze w obecnym cyklu nam sie uda =) A za cala reszte trzymam kciuki :D\nJa tez zamierzam testowac w Mikolajki!\nJa tez zamierzam testowac w Mikolajki! :) Pozdrawiam!\nNo to 4 dni...\nMnie korci strasznie żeby za testować, ale nie zrobię tego, wytrzymam. Jakieś oznaki już macie?\nMnie od wczoraj boli ząb... myślicie że to to:)?\nMnie tam raz po raz coś zaboli, ale pewnie to na okres idzie...\nNo nic czekam i czekam...(z nadzieją ze wsadzę mężowi osikany prezent do buta)\nNo to 4 dni... Mnie korci strasznie żeby za testować, ale nie zrobię tego, wytrzymam. Jakieś oznaki już macie? Mnie od wczoraj boli ząb... myślicie że to to:)? Mnie tam raz po raz coś zaboli, ale pewnie to na okres idzie... No nic czekam i czekam...(z nadzieją ze wsadzę mężowi osikany prezent do buta)\nMnie już piąty dzień w podbrzuszu boli. Troche jak na @ ale inaczej. Nie wiedzieć czemu, popołudniu po zjedzeniu michy gorącej zupki - w miare przestaje boleć. Może dlatego, że sie cała rozgrzewam od środka\nWiadomość wyedytowana przez autora: 2 grudnia 2014, 21:23\nMnie już piąty dzień w podbrzuszu boli. Troche jak na @ ale inaczej. Nie wiedzieć czemu, popołudniu po zjedzeniu michy gorącej zupki - w miare przestaje boleć. Może dlatego, że sie cała rozgrzewam od środka :D\nWysłany: 3 grudnia 2014, 08:07\na mi tempka dzis poleciala... jak ja tego nie lubie\na mi tempka dzis poleciala... jak ja tego nie lubie :)\nWysłany: 3 grudnia 2014, 08:13\n3mam kciuki Kajtka żeby odbiła.\nWysłany: 3 grudnia 2014, 08:58\nja tez trzymam za was kciuki !!\nja tez trzymam za was kciuki !! :D\nWysłany: 3 grudnia 2014, 09:16\nMi tempka dziś odbiła, ale obudziłam się też z katarem. Generalnie jak patrze na wasze wykresy to mam strasznie niskie temperatury. Jeszcze nie miałam więcej niż 36,6...\nNie wiecie z czego to wynika>? Może niski progesteron?\nJeżeli chodzi o problem z termometrem to na wszystkich patrzyłam co mam i jest mniej wiecej to samo.\n3 dni... Mi tempka dziś odbiła, ale obudziłam się też z katarem. Generalnie jak patrze na wasze wykresy to mam strasznie niskie temperatury. Jeszcze nie miałam więcej niż 36,6... Nie wiecie z czego to wynika>? Może niski progesteron? Jeżeli chodzi o problem z termometrem to na wszystkich patrzyłam co mam i jest mniej wiecej to samo. [url=https://ovufriend.pl/graph/7b2d099d2ec4fb782113cd9cc2ca434d][img]https://ovufriend.pl/thumb/7b2d099d2ec4fb782113cd9cc2ca434d.png[/img][/url]\nWysłany: 3 grudnia 2014, 09:44\nDzien dobry,wczoraj kupilam test ale cos mi sie wydaje, ze nie bedzie potrzebny bo czuje juz @ za rogiem. Czuje juz brzuch i zle spie czyli tak jak zawsze u mnie przed @.\nJedyna roznica w stosunku do poprzednich cykli to ze od kilku dni pije zdecydowanie mniej kawy-dwa,trzy lyki i nie chce mi sie juz.\nPewnie rzucilo mi sie na leb i oto sa efekty dlugiego siedzenia na ovufriend jak dla mnie moze tak zostac bo za duzo tej kawy pilam.\nMartika mam mocne przeczucie, ze u Ciebie bedzie zielony final\nDzien dobry,wczoraj kupilam test ale cos mi sie wydaje, ze nie bedzie potrzebny bo czuje juz @ za rogiem. Czuje juz brzuch i zle spie czyli tak jak zawsze u mnie przed @.:( Jedyna roznica w stosunku do poprzednich cykli to ze od kilku dni pije zdecydowanie mniej kawy-dwa,trzy lyki i nie chce mi sie juz. Pewnie rzucilo mi sie na leb i oto sa efekty dlugiego siedzenia na ovufriend ;) jak dla mnie moze tak zostac bo za duzo tej kawy pilam. Martika mam mocne przeczucie, ze u Ciebie bedzie zielony final :)\nWysłany: 3 grudnia 2014, 13:24\nPrzyłączam się byłoby super zrobić ukochanemu taki prezent "w buta"\nHej dziewczyny Przyłączam się:-) byłoby super zrobić ukochanemu taki prezent "w buta"\nCześć :-) powodzenia <3\nja zatestuję w niedzielę łaaa już sie boję wyniku\nDzieki dziewczyny, ja rowniez zycze wszystkim powodzenia i ciepliwosci (sobie najwiecej;))\nDzieki dziewczyny, ja rowniez zycze wszystkim powodzenia i ciepliwosci (sobie najwiecej;)) Pozdrawiam!\nDzisiaj właśnie mnie tak brzuch bolał. Niby jak na okres, ale jednak nie. Swoją droga normalnie mnie nie boli jeszcze przed okresem, dopiero jak sie zacznie... Moze to dobry znak .\n[QUOTE=Fretka85]Mnie już piąty dzień w podbrzuszu boli. Troche jak na @ ale inaczej. Nie wiedzieć czemu, popołudniu po zjedzeniu michy gorącej zupki - w miare przestaje boleć. Może dlatego, że sie cała rozgrzewam od środka :D[/QUOTE] Dzisiaj właśnie mnie tak brzuch bolał. Niby jak na okres, ale jednak nie. Swoją droga normalnie mnie nie boli jeszcze przed okresem, dopiero jak sie zacznie... Moze to dobry znak :-).\nWysłany: 3 grudnia 2014, 21:10\nA gdzie mierzysz? Ja pod językiem, ale zauważyłam, ze i pod językiem mozna mieć rożne temperatury. Jak mierze bliżej środka to mam dużo niższe, niz jak mierze bardziej z boku. Dlatego zawsze uważam, żeby celować w to samo miejsce.\nA niektóre z tych dziewczyn, które maja generalnie wysokie temperatury, to maja je wysokie, bo mierzą dowcipnie.\n[QUOTE=Sugarbaby]3 dni... Mi tempka dziś odbiła, ale obudziłam się też z katarem. Generalnie jak patrze na wasze wykresy to mam strasznie niskie temperatury. Jeszcze nie miałam więcej niż 36,6... Nie wiecie z czego to wynika>? Może niski progesteron? Jeżeli chodzi o problem z termometrem to na wszystkich patrzyłam co mam i jest mniej wiecej to samo. [url=https://ovufriend.pl/graph/7b2d099d2ec4fb782113cd9cc2ca434d][img]https://ovufriend.pl/thumb/7b2d099d2ec4fb782113cd9cc2ca434d.png[/img][/url][/QUOTE] A gdzie mierzysz? Ja pod językiem, ale zauważyłam, ze i pod językiem mozna mieć rożne temperatury. Jak mierze bliżej środka to mam dużo niższe, niz jak mierze bardziej z boku. Dlatego zawsze uważam, żeby celować w to samo miejsce. A niektóre z tych dziewczyn, które maja generalnie wysokie temperatury, to maja je wysokie, bo mierzą dowcipnie.\nA ja odpadam- małpa terminowo wpadła Zaczynam więc nowy cykl z nadzieją na prezencik w Trzech Króli.. A Wam dziewczyny życzę powodzenia i mocno trzymam kciuki za zielone kropeczki i sikańce w butach!\nA ja odpadam- małpa terminowo wpadła :( Zaczynam więc nowy cykl z nadzieją na prezencik w Trzech Króli.. A Wam dziewczyny życzę powodzenia i mocno trzymam kciuki za zielone kropeczki i sikańce w butach! :)\nWysłany: 4 grudnia 2014, 09:37\nMierze pod językiem i w tym samym miejscu.\nGeneralnie to dziś czuje ze przyjdzie @...\nChyba nie zdążę do 6.12 za testować...\nMierze pod językiem i w tym samym miejscu. Generalnie to dziś czuje ze przyjdzie @... Chyba nie zdążę do 6.12 za testować...\nA ja tak troche przepraszam za niesolidarność we wspólnej sprawie, ale... Dzisiaj jak mi tempka poszła w góre zamiast spadać (a zaczyna w 11dpo) - postanowiłam, że nie wytrzymam i zrobie sikacza No i bez wpatrywania sie z małej odległości, cień widać, tylko koloru różowego jeszcze za bardzo nie podłapał\njuwelka, MagdaH lubią tę wiadomość\nA ja tak troche przepraszam za niesolidarność we wspólnej sprawie, ale... Dzisiaj jak mi tempka poszła w góre zamiast spadać (a zaczyna w 11dpo) - postanowiłam, że nie wytrzymam i zrobie sikacza :) No i bez wpatrywania sie z małej odległości, cień widać, tylko koloru różowego jeszcze za bardzo nie podłapał :D\nWysłany: 4 grudnia 2014, 15:24\nCosma, bardzo mbym chciała, żeby Twoje przeczucie się sprawdziło, u Ciebie też ładny wykres.\nFretka, kciuki żeby wszystko było dobrze\nCosma, bardzo mbym chciała, żeby Twoje przeczucie się sprawdziło, u Ciebie też ładny wykres. Fretka, kciuki żeby wszystko było dobrze ;)


Kosmetyki mineralne Annabelle Minerals - Strona 110 - Wizaz.pl\n2014-09-10, 17:46 #3271\nDziewczyny, ja mam pytanie z innej beczki. Koleżanka otworzyła salon i chce być dystrybutorem minerałów Annabelle. Myślicie, że w Krakowie byłby popyt na to? wiadomo, że fajnie jak można sobie obejrzeć i sprawdzić kolory, zwłaszcza, że cena byłaby ta sama, a koszta przesyłki odpadają. Co o tym sądzicie?\nMyślę, że to świetny pomysł zwłaszcza, że od niedawna w Białymstoku można kupić ich kosmetyki stacjonarnie i przyjęło się to ze sporym zainteresowaniem. W Poznaniu też jest taka możliwość. Informowali o tym na fejsie. Do tego pisali, że na pewno nie będą się ograniczać tylko do tych miejsc i będą tę formę zakupu poszerzać. Odzew w komentarzach był spory, tak że sądzę, że byłby popyt.\n2014-09-10, 18:24 #3272\nAle oczyszczanie i walka z porami miewa skutki uboczne w postaci suchych skórek, które normalnie nie są widoczne, ale makijaż potrafi je pięknie podkreślić.\nWłączę się do dyskusji, bo akurat o suchych skórkach jestem w stanie coś powiedzieć - mam cerę suchą i każdy drogeryjny podkład wydobywał na światło dzienne skórki, o których istnieniu nie miałam nawet pojęcia - nie mówiąc już o tych, które i bez tego były widoczne... A podkład kryjący AM w ogóle nie podkreśla u mnie suchych skórek. Ba - nakładam go na wielkie przesuszone podrażnienie przy nosie i nawet tam nic nie widać, wszystko elegancko zasłonięte. Tak więc jest nadzieja\nAle oczywiście ciężko przewidzieć co stałoby się na skórze tłustej, wysuszonej jedynie oczyszczaniem\n„[…] Loki właściwie tylko przypadkowi zawdzięczał, że go odkrył. Demon postanowił bowiem opętać okolicznego pijaczka i, jak się potem okazało, bardzo zasmakował w alkoholu. Siedzieli więc obecnie razem w jednym ciele na schodkach supermarketu i śpiewali na głosy.” Jakub Ćwiek, „Kłamca”\nWyślij prywatną wiadomość do Rhaenys\nZnajdź więcej postów Rhaenys\n2014-09-10, 20:55 #3273\nNapisane przez Rhaenys\nWiem, co by się stało, bo też już ten etap przerabiałam Na skórze bardzo wysuszonej i odwodnionej makijaż zbija się w ciapki, odsłaniając pomiędzy nimi gołe miejsca. O suchych skórkach to nawet nie ma się co rozpisywać, bo makijaż podkreślał mi je nawet wtedy, kiedy przed nałożeniem nie było ich widać i nie potrzebowałam do tego jakiejś wielkiej masakry na twarzy (mam dużą skłonność do suchych skórek). Obecnie też mam sporo suchych skórek (kuracja kwasami) i cieszę się, że odpada mi problem położenia na to podkładu\nTakże co skóra, to inna historia. Po 3 latach na Wizażu nauczyłam się już nie przekładać cudzych doświadczeń na swoje, bo mało co z tego się u mnie sprawdza.\nCzas edycji: 2014-09-10 o 20:57\n2014-09-11, 00:28 #3274\nTeż mam suchą skórę i na takiej, słabo nakremowanej, makijaż wygląda o niebo lepiej i mega naturalnie jak na nadmiernie przetłuszczonej - czy to zbyt tłusty filtr, czy pojedyncza próba zrobienia płynnego podkładu z olejku (nigdy więcej!) - powstaje mi tłusta świecąca skorupa, podkreślająca każdy por skóry, której żadnym cudem nie potrafię zmatowić wielką kupą pudru.\nGdy takie błędy popełniałam to wyglądałam jak wypolerowana truskawa. Tak że, bardzo współczuję wszelakim tłustym cerom i znam wasz ból (nie tak bardzo jak wy same go znacie)\nDo tego, makijaż mi się nigdy nie ściera, nawet na basenie - mega pomocna rzecz, bo jeszcze nie mam na tyle ładnej cery\nCzas edycji: 2014-09-11 o 00:29\n2014-09-11, 11:45 #3275\nczy któraś z Was nie chce się pozbyć jakiegoś jasnego (nie najjaśniejszego) podkładu?\n2014-09-15, 13:48 #3276\nDo dziewczyn, które używały Lauress: proszę o pomoc\nKtóry odcień Lauress będzie odpowiadał podkładowi Golden Fair oraz/lub korektorowi Medium ? Chciałabym od razu pełne produkty dlatego będę wdzięczna za Wasze sugestie\n2014-09-15, 16:14 #3277\nUżyłam dziś po raz pierwszy próbki Natural Fairest. Nałożyłam o 8 rano, a do 15.30 pracowłam- warunki do testu ciężkie, ponieważ myłam dziś 7 lodówek w kuchni w porze obiadowej(wesołe życie kelnerki ). Myślałam, że po tylu godzinach w ukropie będę wyglądać jak potwór, a wyglądam świetnie Co prawda czoło, nos i policzki na kościach policzkowych się świecą, ale jest to zdrowy, ładny blask- żadnego przetłuszczenia.\nDo tego obecnie jestem w fazie wysypu po Effaclarze Duo i kwasie salicylowym, więc dół moich policzków jest w czerwonych, świeżych śladach po pryszczach, a czoło zasypane jest czerwonymi syfami. Największe dwie blizny się przebiły w kolorze bladoróżowym, reszta dalej jest schowana Jestem w ciężkim, ale pozytywnym szoku\nDzisiaj użyłam Natural Fairest, które jest prawie idealnie dopasowane- minimalnie za różowy mi się wydaje, ale może jest to kwestia mojej bladożółtej opalenizny Mam jeszcze Beige Fairest i Golden Fairest, więc mogę sobie spokojnie potestować\nNatomiast w styczniu miałam próbki Amilie i tamte podkłady zupełnie mi nie podeszły- wysuszały i mało kryły(a wówczas miałam dużo ładniejszą cerę). Może źle je nakładałam, ale na ponowne testowanie raczej nie mam ochoty\nPodsumowując- po pierwszym dniu jestem zachwycona Annabelle Minerals Proszę, żeby mnie nie wysuszyły/ nie zapchały\n2014-09-15, 18:11 #3278\nJa po dwutygodniowej przerwie wróciłam do minerałów AM i znów się zakochałam! Dziś w Warszawie było dość ciepło i na filtrze Vichy (spf 50) wytrzymały mi (w prawie nienaruszonym stanie) prawie 8h - a pewnie i mogłyby dłużej, ale oczywiście po powrocie do mieszkania zmywam makijaż\nPod koniec września zamówię próbki Amilie - jakoś ciągle nie mogę się zdecydować na odpowiedni na siebie kolor...\nPS: A właśnie widziałam na FB, że AM będzie stacjonarnie w Warszawie!\n2014-09-17, 08:32 #3279\nChciałabym Annabelle we Wrocławiu.\nAmilie na filtrze robią ciasto. Nawet na Vichy, który i u mnie świetnie sprawdza się jako baza w przypadr AM.\n2014-09-17, 09:00 #3280\nTez bym chciala stacjonarnego dilera\n2014-09-17, 19:29 #3281\nZwracam się do Was z ogromną prośbą. Próbuję wybrać odcień podkładu z AM i wydaje mi się to niewykonalne. Oczywiście najpierw decyduje się na próbki. Patrząc na zdjęcia i swatche na ich stronie wszystkie wydają się mi ciemne, natomiast oglądając zdjęcia dziewczyn i ich testy to są tragicznie jasne. Zupełnie nie wiem jaki wybrać, obecnie używam Healthy Mix 51 ( light vanilla) oraz Affinitone mineral 10 (ivory), czy może mogłaby któraś z Was podpowiedzieć mi, który z podkładów kryjących AM byłby bliski tym, których teraz używam, bo są to dwa odcienie, które idealnie do mnie pasują. Byłabym bardzo wdzięczna za każdą odpowiedź!\n2014-09-17, 20:21 #3282\nJa kiedyś używałam Bourjois HM 52 i z AM mam Golden Fair, więc może Fairest?\n2014-09-17, 20:53 #3283\nDziewczyny czy wiecie które firmy mineralne mają wysyłkę za granicę a konkretniej do Francji i nie kosztuje to fortunę?\n2014-09-18, 07:27 #3284\nAM wysyla do Europy za 20zl.\n2014-09-18, 08:56 #3285\nUżywam AM Golden fairest, używałam kilka razy HM 51 i kolorystycznie mi pasował\n2014-09-18, 12:11 #3286\nO tak! Ja do Krakowa z wielką ochotą dojadę żeby obejrzeć AM, mimo że i tak swoje kolory już mam.\nTakie moje odczucia: jak nakladam am f.kryjaca na filtr vichy matujacy spf 50 to podklad sie duzo lepiej trzyma. Nakladam krem nawilzajacy,filtr i 2 warstwy am nakladane pedzlem ecotools do pudru(szybciej i lepiej mi sie nim naklada nim flatem) i nie robi sie ciasto,wszystko sie ladnie trzyma i kryje ze hoho! Nakladajac bez filtra (na sam krem) robi ciasto.dodam ze filtr nakladam zaraz po kremie nie czekajac az sie poprzedni calkiem wchlonie wiec filtr nie robi mi calkowitego matu\nI dodam ze tak nakladany nie robi truskawki. Sprawdzilam na gorącu biegajac w poludnie po miescie\nA jaki filtr używasz? Ja u siebie zauważyłam, że o wiele lepiej twarz wygląda jak użyje pędzla kabuki, a nie flat top. Naturalniej. A co najlepsze inaczej wygląda kolor na mojej twarzy. Kiedyś jak używałam flat topa to na upartego golden fairest był niedopasowany, ale i tak najlepszy. Natomiast teraz jak używam kabuki to golden fairest jest idealny, a na upartego nawet golden fair się sprawdzi. Wszystko dlatego że oba pędzle inaczej rozmieszczają podkład. Zostaje przy kabuki\nA tak w ogóle to naczytałam się o tym nieużywaniu wody i od tygodnia w mojej kosmetyczce zagościł płyn micelarny. Odstawiłam poranne i wieczorne maltretowanie twarzy wodą i mydełkiem. Zobaczymy czy długo pociągnę Wiem, że to dopiero tydzień i możliwe że mam złudzenia optyczne, ale wydaje mi się że po odstawieniu wody moja cera zrobiła się hmm milsza w dotyku, elastyczniejsza? Coś w tym stylu. Nie mówie że od razu zginęły wszystkie blizny, bez przesady. Chodzi mi tylko o kondycje skóry, jest lepsza\n2014-09-19, 16:16 #3287\nDziękuję dziewczyny! Wczoraj właśnie zamówiłam proponowany przez Was odcień, plus dwa inne dla zaspokojenia ciekawości. Skusiłam się też na wzornik róży i korektorów. Can't wait!\n2014-09-21, 09:16 #3288\nHej Dziewczyny. Czy któras z was uzywalam moze odcieniu Natural Fair i Natural Light ? Zastanawiam sie czy jest miedzy nimi duza róznica nie wiem na ktory sie zdecydowac w necie jest troche zdjec ale wiadomo ze ciezko sie zasugerować niekiedy swatchami. Czy ktoras z was mogła by mi porownac te dwa odciebnie do innych odcieni mmineralow np do EDM lub Lumiere. Plisss\n2014-09-24, 19:57 #3289\nCzy któraś z Was mieszała dwa odcienie podkładu? Od dłuższego czasu używam odcienia natural i czasem mam wrażenie, że jest za różowy. Nie wiem, który odcień z dwóch pozostałych byłby lepszy i myślałam, żeby połączyć natural z golden co myślicie?\nJak sobie radzicie, jak podkład wchodzi w pory?\nCzy pomoże, jak najlpierw nałożę cienką warstwę zwyklego drogeryjnego podkładu a potem przypudruje anabelle?\n2014-09-25, 08:25 #3290\nJa zawsze mieszam Golden i Natural Fairest - żaden z nich nie jest idealny, a razem są najbliżej doskonałego dla mnie koloru. Możesz pokombinować z proporcjami i robić na początki jednorazowe porcje.\nJeśli chodzi o włażenie w pory to czasem mi się to zdarza, nie mam pojęcia od czego to zależy bo pielęgnacje cały czas mam tą samą. Można spróbować primera mineralnego, albo zmienić krem pod podkład. Jeżeli płynne podkłady Ci nie szkodza możesz spróbować też tak jak pisałaś ale jeśli przerzucasz się na minerały dla zdrowia skóry to nie męczyłabym jej chemią.\n2014-09-25, 11:24 #3291\nBeige jest mniej różowy.\nMoże zmień metodę nakładania, albo pomyśl o primerze, jeśli jeszcze nie używasz. Najlepiej w tej roli sprawdziłyby się chyba mikrosfery silikonowe z Kolorówki - jako dodatek do pudru np ryżowego, krzemionki itp.\n2014-09-26, 11:02 #3292\nPróbki przyszły, dostałam nawet jedną gratis, ale niestety nietrafione. Golden fairest okazał się za jasny, mimo że po nałożeniu był idealny (no może ciut jaśniejszy od szyi, ale byłam w stanie to zaakceptować, bo i tak niedługo zima), po pół godziny moja twarz wyglądała jak obsypana kredą! A los chciał, że gratis dostałam natural fairest i z ciekawości również nałożyłam i tą próbkę. Nie muszę chyba mówić jak to wyglądało, blada jak trup czy ściana i tak nie oddają tego obrazka Chciałam zapytać w związku z tym, czy jest duża różnica między golden fairest a fair czy od razu celować w light?\n2014-09-26, 12:25 #3293\n2014-09-26, 16:15 #3294\nDziewczyny liczę, że mi coś doradzicie w wyborze odcieni. Nie wiem czy brać z gamy natural czy beige. Szczerze mówiąc mam ogromny problem dobrać właściwy odcień nawet w perfumerii a co dopiero online.\nMam bardzo jasną karnację, ale o ciepłych tonach. Z fuidów większość, nawet tych jasnych jest za ciemna dla mnie, np. Estee Lauder Double Wear Light odcień 0,5 jest za jasny (wyglądam jak bym była chora), ale 1,0 jest już za ciemny i widać różnicę między szyją a twarzą.\nW miarę pasował mi Clarins Everlast najjaśniejszy chyba 105, Chanel 010 jeśli dobrze pamiętam oraz Healthy Mix Bourjois 51 vanilla\nMam drobne przebarwienia więc raczej nic w padającego w róż.\nChciałabym zmienić fluidy na minerały, ale nie potrafię tak ze zdjęć internetowych nic wybrać. Oczywiście najpierw chce zamówić próbki, ale może doradzicie mi, z której gamy w ogóle wybierać te bardziej natural?\n2014-09-26, 16:22 #3295\nWięc na pewno nie naturale, one są różowe.\n2014-09-26, 16:37 #3296\nJeśli pasuje Ci Healthy Mix 51 to radzę Ci wziąć próbkę Golden fairest\n2014-09-26, 16:43 #3297\nZgadzam się w 100%. Ja przy HM 52 (który jest zdecydowanie żółty) mam Golden Fair\n2014-09-26, 17:30 #3298\nw takim razie spróbuje z Golden fairest.\n2014-09-27, 09:42 #3299\n2014-09-27, 10:28 #3300


Prompter konferencyjny wynajem Warszawa - wdebicy.com\nJuly 3, 2022 17:45 - Pozostałe usługi - Warszawa\nNasza firma świadczy wynajmowanie prompterów. Warto poczytać stronę internetową promptery.pl. Tam wszystko jest napisane - dobry prompter to podpora dla pamięci. Nie trzeba pamiętać skomplikowanych tekstów. Wystarczy zapamiętać gdzie jest prompter i już można przemawiać na spotkaniach. W każdym studio telewizyjnym dobry prompter musi być. Jest to dobra inwestycja. Warto o niej pamiętać. Bez niej żadna osoba nie może pracować w telewizji. Również prezenterzy telewizyjni korzystają z uroków takiego urządzenia. Dzięki niemu nie zapominają tego, co mają powiedzieć, są gotowe na długie wystąpienia oraz potrafią pracować profesjonalnie. Prompter czy też teleprompter to przyjaciel każdego prezentera. Warto po niego sięgać zawsze, bo to najllepsza rzecz.\nData dodania: 21 sie 2019, 14:37:55\nNumer ogłoszenia: #157895


Czujesz, że coś jest nie tak? Że potrzebujesz małego kopa w cztery litery, aby ruszyć do przodu? Może trochę rozweselenia? Nie trzeba rozglądać się zbyt daleko.\nCzujesz, że coś jest nie tak? Że potrzebujesz małego kopa w cztery litery, aby ruszyć do przodu? Może trochę rozweselenia?\nNie trzeba rozglądać się zbyt daleko. Wystarczy przejrzeć zawartość półki w lodówce lub to, co mamy w spiżarce.\nDawno, dawno temu leczenie jedzeniem nie było niczym dziwnym. I nasze babcie o tym wiedziały.\nI choć ignorujemy to bo żyjemy w czasach gdy możemy sobie zrobić przeszczep twarzy oraz większość narządów wewnętrznych, jedzenie nadal ma znaczenie dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego.\nNasze ciała posiadają niezwykłą moc samo uzdrawiania. A to, co spożywamy może im w tym pomóc.\nJeżeli jemy zdrowe i pełnowartościowe posiłki, dostarczą nam one nie tylko pełno witamin, ale mogą one również działać antydepresyjnie.\nW jaki sposób pokarm może poprawić Twoje samopoczucie? Otóż wszystko zaczyna się w mózgu.\nTak naprawdę za nasze samopoczucie odpowiedzialna jest jego funkcja poznawcza a dostarczanie odpowiednich składników odżywczych ma ogromną rolę na działanie tej części, jak i działanie mózgu w całości.\nJest wiele badań naukowych dowodzących zależność pomiędzy pożywieniem, jakie spożywamy a mózgiem. Odkryto, że istnieje dziesięć głównych składników odżywczych odpowiedzialnych za zwalczanie depresji i złej kondycji psychicznej oraz poprawy dobrego samopoczucia.\nSpróbuj jakoś wrzucić je w swoje dzienne menu, aby doświadczyć nigdy niekończącego się szczęścia lub po prostu odrzucić uporczywe myśli o tym, czy na pewno zamknęłaś drzwi.\nW momencie, w którym to czytasz… Pewna jesteś, że są zamknięte?\n1. Wapń. Najobficiej występujący minerał w naszym organizmie.\nOdgrywa główną rolę w utrzymaniu naszych kości zdrowych i silnych oraz… zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2. Dorośli powinni spożywać około 1000 mg dziennie wapnia.\nNiski jego poziom może odgrywać znacząca rolę w depresji związanej z zespołem napięcia przedmiesiączkowego u kobiet. Więc kobiety powinny zachować szczególną uwagę, aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie.\n2. Chrom. Bardzo cenny pierwiastek występujący w małych ilościach w naszym organizmie.\nPomaga w przemianie materii, a jego brak przynosi duża szkodę w regulowaniu insuliny (hormonu odpowiedzialnego za poziom cukru) i może wieść do komplikacji związanych z cukrem takich jak utrata wzroku i wysokie ciśnienie.\nJak pomaga? Chrom odgrywa znaczącą role w utrzymaniu wysokiego poziomu serotoniny, norepinefryny i melatoniny, które pomagają regulować emocje i samopoczucie.\nZalecane spożycie to 25 mikrogramów dziennie dla kobiet i 35 mikrogramów dziennie dla mężczyzn\n-mięso z piersi indyka\n- gruboziarnistych kaszach\n3. Kwas foliowy. Znany również jako witamina B9 wspomaga organizm w budowaniu nowych komórek oraz reguluje poziom serotoniny.\nSerotonina jest przekaźnikiem nerwowym i jest odpowiedzialna za nasze dobre samopoczucie. Reguluje funkcje, zaczynając od określenia naszego nastroju aż do zachowań społecznych.\nDorośli powinni spożywać 400 mikrogramów dziennie.\nŻelazo odgrywa ważną rolę w organizmie. Wiadomo, że nie możemy żyć bez tlenu, a żelazo jest odpowiedzialne za dostarczanie go w celu podwyższania energii i wspomagania siły mięśni. Zalecane spożycie to 18 mg dziennie dla kobiet i 8 mg dziennie dla mężczyzn. Niski poziom żelaza może prowadzić do uczucia zmęczenia i depresji. Jego niedobór pojawia się częściej u kobiet niż u mężczyzn, a w szczególnie kobiet w wieku rozrodczym.\nNa temat magnezu można by było pisać godzinami. Pełni ponad trzysta funkcji podtrzymujących nasza kondycje fizyczną i psychiczną. Wspomaga działanie serotoniny, która jest odpowiedzialna za nasze uczucie szczęścia.\nDawka zalecana to 310 mg dziennie dla kobiet a 400 mg dziennie dla mężczyzn\n6. Kwasy tłuszczowe Omega 3\nOmega 3 jest niezbędnym kwasem tłuszczowym, który odgrywa ważną rolę w utrzymaniu naszego mózgu w dobrym zdrowiu i stanowi do 18 procent jego wagi. Nasz organizm nie produkuje Omega 3, a więc kwas tłuszczowy powinien być spożywany ze źródeł zewnętrznych. Objawy niedoboru to zmęczenie, wahania nastroju, spadek pamięci i depresja.\nNie ma ustalonego dawkowania dla Omega 3, ale sugeruje się jedzenie co najmniej dwa razy w tygodniu ryb takich jak pstrąg, śledź, łosoś.\nDla wegetarian istnieje również wiele źródeł Omega 3 pochodzenia roślinnego, ale ponieważ te kwasy tłuszczowe są inne od tych pochodzących z ryb, niektórzy wegetarianie używają suplementów zawierających ten pierwiastek. Niezwykle popularny jest tu suplement a Alg morskich.\nJest on obecny w:\n7. Witamina B6 ułatwia produkcję neurotransmiterów (które wysyłają komunikaty z mózgu do pozostałej części ciała). Zalecane spożycie to 1,3 mg dziennie dla dorosłych. Niedobór B6 może powodować krótkoterminowe niedokrwistość. Skutki długoterminowe obejmują osłabiony układ odpornościowy, dezorientację i depresję.\nDostarczanie do organizmu witaminy B6 jest niezbędna dla normalnego funkcjonowania tej części mózgu, która wpływa na nasze emocje. Oprócz tego że poprawia nasze samopoczucie, witamina B6 jest również skutecznym sposobem leczenia depresji napięcia przedmiesiączkowego.\n8. Witamina B12 jest istotnym składnikiem, który jest niezbędny w tworzeniu czerwonych ciałek krwi oraz zakończeń nerwowych. Zalecane spożycie to 2,4 mikrogramów dziennie dla dorosłych.\nNiedobór witaminy B12 może spowodować zmęczenie, ale w długoterminowym efektem może być spowolnienie logicznego myślenia, paranoję i depresję.\nWitamina B12 występuje naturalnie w mięsie, jajach i produktach pochodzenia zwierzęcego, więc weganie i wegetarianie są szczególnie narażeni na niedobór tego ważnego składnika.\n-rybach (śledź, łosoś, makrela)\n9. Witamina D.\nPomaga w regulacji wzrostu komórek, odgrywa ważną rolę w utrzymywaniu układu odpornościowego, oraz (w połączeniu z wapniem) chroni kości. Badania wykazują, że niski poziom witaminy D jest związany z objawami depresji, zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Najczęściej obniżone poziomy witaminy D są wynikiem częstego przebywania w zamkniętych pomieszczeniach, ograniczonej ekspozycji na słońce i niedostatecznego spożycia pokarmów bogatych w witaminę D.\nJeżeli czujesz się przybita, zwiększ ilość spożywanej witaminy D. To może zapobiec depresji.\nSpożywanie dużej ilości witaminy D jest szczególnie ważne zimą, gdy brak jest światła słonecznego (naturalnego producenta witaminy D) jest ograniczona.\n10. Cynk występuje w prawie każdej komórce naszego ciała i odgrywa ważną rolę we wspieraniu zdrowego układu odpornościowego oraz pomaga chronić organizm przed uszkodzeniem jelit. Spożycie powinno wynosić 11 mg dziennie dla mężczyzn a 8 mg dziennie dla kobiet.\nNiski poziom cynku w diecie może prowadzić do różnych chorób, włącznie z osłabionym układem odpornościowym, utratą apetytu, anemią, utratą włosów i depresji.\nWegetarianie potrzebują aż 50 procent więcej cynku z powodu dłuższego procesu wchłaniania cynku roślinnego.


Marine Park, Sianożęty, Lotnicza 19D - fajnewczasy.pl\nZadzwoń 502 630 xxx Pokaż numer Wyślij zapytanie do obiektu\nDomki są komfortowo urządzone i umeblowane. Posiadają nowoczesne meble, telewizory LCD, internet Wi - Fi, grzejniki elektryczne, łazienkę z prysznicem, WC, umywalką i ciepłą wodę 24h oraz kuchnię z lodówką, płytą ceramiczną, kuchenką mikrofalową, czajnikiem bezprzewodowym i pełnym wyposażeniem kuchennym. Ponadto każdy domek posiada 2 przestronne, zadaszone tarasy (z przodu i z tyłu domku).\nW skład dodatkowego wyposażenia wchodzi również komplet mebli ogrodowych, grill, leżaki i parawany plażowe oraz przenośne suszarki. Ogólnodostępna jest również deska do prasowania, żelazko oraz akcesoria dla dzieci - łóżeczko turystyczne, krzesełko do karmienia, wanienka do kąpieli oraz bramka zabezpieczająca na schody/ ilość ograniczona/.\nWyświetlenia oferty: 55985.\nDomek godny polecenia komfortowy i czysty. Posiada duży, zadaszony taras (nawet w największy deszcz nie zaciekało pod dach), dobrze wyposażony aneks kuchenny, plac zabaw dla dzieci, ogródek z grillem, leżaki i przede wszystkim jest blisko do plaży! Gospodarze mili i pomocni. Na pewno tam wrócimy. Serdecznie polecamy! l\nJednym słowem REWELACJA! Domki czyściutkie, super wyposażone. Czuliśmy się jak w domu. Właściciele bardzo mili, pomocni. Cisza, spokój i relaks:). Idealne miejsce dla rodzin jak i dla par.\nBardzo ładne i fajne domki. Komfortowe wyposażenie, dosłownie wszystko czego potrzebna. Bardzo mili właściciele. Taras na którym można siedzieć praktyczne cały dzień i grill do każdego domku oddzielny to bardzo dobre rozwiązanie.\nPolecam z częstym sumieniem.\nBardzo fajne domki, czyste dobrze wyposażone z fajnym tarasem gdzie można wieczorami posiedzieć. Właściciel bardzo miły, uprzejmy i pomocny. Jak dla ogólna ocena to zdecydowanie ponad 10/10\nSpędziliśmy cudowny tydzień w Marine Park.Super warunki i mili właściciele.Domki czyste, zadbane, dobrze wyposażone (zgodne z opisem) Wszędzie blisko.POLECAMY! My na pewno tu wrócimy.\nKasia, Rafał i Staś\nJesteśmy krótko po powrocie z Marine Park. Miejsce jest naprawdę godne polecenia. Przede wszystkim domki czyste i zadbane, w pełni wyposażone, tak jak ujęto w opisie. Odległość od morza to zaledwie 3 minutki spacerem. Słowa uznania należą się również właścicielom, którzy zawsze służą pomocą w każdym temacie, stwarzają rodzinną i swobodną atmosferę. Bardzo dziękujemy za dwa tygodnie udanego urlopu: -)\nRodziny z Jaworzna\nGorąco polecamy! Super domek z pełnym wyposażeniem w świetnej lokalizacji.Cicha i spokojna okolica niedaleko szerokiej i czystej plaży. Miejscowość nie duża wiec nie ma tłumów. W sąsiedniej miejscowości (ok 2 km) 3 duże markety; Dino, Polo, Biedronka. Polecamy to miejsce dla rodzin z dziećmi, byliśmy tam z naszymi szkrabami i były bardzo zadowolone z wakacji. Właściciele mili, sympatyczni i pomocni, pozdrawiamy z Jaworzna.\nSerdecznie polecam! Wysoki standard, kompletne wyposażenie domków, do tego plac zabaw dla dzieci. Dojście do morza zajmuje ok. 2 min. Na pewno tu wrócimy:)\nGorąco polecam wypoczynek w tym miejscu. Wszędzie blisko, do morza raptem 5 minut spokojnego spacerku:) bardzo dobre wyposażenie, super warunki, wygodne łóżka, mili właściciele. Idealne miejsce na wypoczynek z najbliższymi.\nWitam, byliśmy na wczasach w tym roku i gorąco polecamy te domki.Wszystko dokładnie tak jak w opisie i na zdjęciach.Bardzo blisko morza, właściciele przesympatyczni. Bardzo serdecznie pozdrawiamy i mamy nadzieję że zobaczymy się za rok. Goście z okolic Miechowa i Gdowa:)\nZadzwoń 502 630 xxx


Jaja jak berety | Niepoprawni.pl\nŚroda w każdy dzień tygodnia?\nTrele i morele, czyli Biedroń i wybór cywilizacyjny\nNie chodzi wcale o broń strzelecką marki Beretta, ale o miarę wielkości. A ponieważ faceci coraz rzadziej noszą wzmiankowane berety (tym bardziej, że w takim z antenką można być uznanym za szpiega), chodzi o kobiece nakrycie głowy. Teraz już każdy wie dokładnie, takiej wielkości – albo nawet większe – są te jaja, o których mowa. Tylko mowa, bo zjeść ich nie można. Poślica Spurek deklaruje, że jest weganką, i nie toleruje wśród współpracowników jedzenia produktów pochodzenia zwierzęcego. To taki nowy rodzaj tolerancji – „tolerancja zabraniająca”. Zabrania na razie tylko współpracownikom, ale „miłe złego początki”. Swoją drogą to bardzo dziwne powiedzenie, bo kiedy już zza broni... pardon, Beretta mi przyszła na myśl... kiedy już zabroni wszystkim, miłe to wcale nie będzie. Przynajmniej dla mnie. Bo ja lubię jaja.\nNeomarksiści tak już mają, że gdy nie potrafią przekonać do swoich poronionych pomysłów, sięgają po zakazy, nakazy i metody siłowe. W końcu mają „rację”, więc ci, którzy nie chcą się podporządkować i nadal robią (i jedzą) jaja to na pewno „element patologiczny”, recydywa, a takich trzeba wyplenić ze społeczeństwa. Przecież każdy rozsądny, wykształciuch, oglądający właściwą TV (z logiem w niebieskim kółku) wie, że kura wcale nie chce znosić jajek – wręcz nie znosi znoszenia tych jaj, nie wspominając o robieniu – a jest do tego zmuszana. Nie przez Muchę, ale przez farmerów. To barbarzyńcy.\nAle odłóżmy jaja na bok (nie na boczek) i bądźmy przez chwilę poważni. Zastanówmy się, czy dałoby się taką Spurek postawić przed sądem? Albo Barda tęczowych Staszewskiego, co wymyślił strefy wolne od LGTBe? W te bujdy o strefach uwierzyło sporo euro- i spoza-eurokratów? Czy jest możliwe, że szkodliwa działalność tych, i wielu innych osób, będzie kiedykolwiek uznana w świetle prawa za szkodliwą, a zgodnie z prawem trafią za swą działalność za kraty? W końcu to euro-kraci.\nZadaję te pytania na marginesie ostatniej decyzji pani Rosario Silva de Lampucery. Zwykle nie pytam o sprawy osobiste, bo... to przecież sprawy osobiste. Ale w tej sytuacji, wyjątkowo, chciałbym się jednak dowiedzieć, czy ta 67-letnia Hiszpanka jest weganką lub lesbijką. Bo jeśli jest, to może te kampanie spurkowo-bartkowe miały wpływ na podjęcie przez nią decyzji. Decyzji, której intencją była tak naprawdę chęć ukarania tych znienawidzonych przez Resorio Ślivę zjadaczy jaj i propagatorów stref z Polski. W końcu to skandal, że geje nie są wpuszczani do baru „Jeleń” w Szczyrku. I nie jest żadnym wytłumaczeniem fakt, że takiego baru w Szczyrku nie ma. To skandal i już.\nMamy chyba prawo widzieć, co legło u podłoża podjętej przez nią decyzji o zamknięciu kopalni w dalekiej Polsce. Dalekiej dla niej, ale nie dla nas. Oczywiście prawdopodobne jest też, że jako socjalistka z krwi i kości, a może także miłośniczka Gazety Wyborczej (nie należy tego wykluczyć), po prostu nie cierpi Jarosława Kaczyńskiego. Choćby dlatego, że on ma wąsy oraz afgańskiego psa, którego głodzi i plantację ha-szyszek... a jeśli nie ma, tym gorzej dla niego.\nTa wiedza o pochodzeniu niektórych osób jest czasem niezbędna do zrozumienia, skąd biorą te niespożyte pokłady nienawiści i podłości. Wiedział to doskonale zmarły niedawno dr. Jerzy Targalski, co ujawnił w książkach z serii „Resortowe dzieci”, które miały „na celu pokazanie powiązań elit medialnych, biznesowych, politycznych i naukowych III RP ze strukturami PRL-u”. Opisywane tam osoby zaczynały swoje kariery w Polsce Ludowej, a niezwykle pomocni w rozwoju tych karier byli rodzice, pełniący funkcje w różnych resortach komunistycznego aparatu państwa. Wiedza i prawda nigdy nie są zbędne.\nPrzypomnę zatem, jak to Sylwia Spurek rozpaczała, kiedy po raz trzeci Sejm RP odrzucił kandydaturę jej koleżanki na stanowisko Rzecznika Platformy Obywatelskiej... pardon, Rzecznika Praw Obywatelskich. „Nieutulony w sercu żal” – jak śpiewał dawno temu Seweryn Krajewski. Po odrzuceniu kandydatury koleżanki, żal tym większy. Dlatego Spurek była w rozpaczy - „paczy i płaczy”, można było rzec filuternie. Ale nie pora na żarciki. Jak można było odrzucić kandydaturę Zuzanny Rudzińskiej-Bluszcz na to stanowisko, ja się „zapytowywuję”? I to trzy razy (odrzucić trzy razy, bo „zapytowywuję” raz)! Ci nasi posłowie „Oj, nie znajom siem” – jak zaśpiewałby zespół ludowy „Grochowiny” im. Siniaka Kau Myszka... gdyby ktoś im pokazał jak śpiewać „majom” (a maj już dawno mi-noł, ju noł). Nie znają się, więc się nie poznali na tej kryształowej postaci (hłe, hłe, Mellechowicz). Obiekt żalów Sylwii i jej „jęków, stęków i zapłakanych oczów” – jak śpiewał (by) zespół Brathanki w piosence „Czerwone medale”, gdyby takowa kiedyś powstała – pani (domniemywam, że pani) Zuzanna Rudzińska-Bluszcz szybko została pocieszona po ostatecznej rezygnacji z kandydowania na RPO, zostając nową szefową Fundacji „ClientEarth - Prawnicy dla Ziemi”. Będzie w nas teraz walić z tamtej strony. I to nie jajami, ale kartaczami.\nZanim poślicy Spurek strzeli do głowy – bynajmniej nie z Beretty, choć jak zwykle kulą w płot – pomysł wprowadzenia ogólnoświatowego zakazu jedzenia jajek, przypomnę mój Pean, który w „bulach” tworzyłem i stworzyłem właśnie dla niej. Krótki, ale jajeczny. Ja tymczasem lecę zrobić sobie jajecznicę – na boczku... to znaczy na patelni. Pa.\nEuro Pean wygłoszę na cześć tej posłanki\nPustej niczym Et-Ruskie z wykopalisk dzbanki\nJeśli taki znajdziesz, będzie w nim trochę piasku\nNiczym złudnej nadziei, która świta o brzasku\nŻe się nawróci, zaduma lub zmityguje...\nGdy tak stale tumani, tokuje i pluje\nPrędzej odlecą wiatraki i ruszą knieje\nNim Spurek oświeci i choć krztynę zmądrzeje\nJeśli się zachwycasz naczyniem na wonności,\nPamiętaj też, czym pachnie utrata wolności\nZ cyklu: EuroPeany, zwój#02\nWięcej WierSzydeł na ]]>RymyNaTenCzas>>>]]>\nto nie jest promocja\n30 Września, 2021 - 05:07\n...osoby opisywanej w tym tekście, I nie dlatego, jak mniemam, Gawrion umieścił tę notkę w tym miejscu. Osobom zawiedzionym wyjaśnię po raz kolejny: tak, to beznadziejna postać, ale trzeba przypominać i walczyć z takimi postawami, ideami i bredniami, które tacy ludzie wygadują.\nWalczyć ironią, sarkazmem, pokazywać ich zakłamanie, dwulicowość, miałkość i płyciznę intelektualną. Tak, żeby tego typu postacie wywoływały ironiczny uśmieszek, a nie myśl w stylu: "O, to jakaś europosłanka, która aktywnie działa w Parlamencie Europejskim. Nie wiem, o co tam walczy, ale pewnie jest mądra, wykształcona i zna języki obce. Zuch dziewczyna". Często widzą ja w TVN-ie, więc myślą, że warto na nią głosować... Nie, nie, i jeszcze raz nie. Niech ta pani udziela się w świetlicy osiedlowej.\nDla przypomnienia - taki miłośnik zwierząt i wegetarianin:\nWeganie - terrorystyczna frakcja wegetarian\n25 Października, 2021 - 17:44\n"Weganie - terrorystyczna frakcja wegetarian". Dobre. Znalezione w sieci.


25-lecie wymiany z Annweiler\nW dniach 16-24 września grupa 25 uczniów naszego liceum pod opieką Pani Ewy Cieplik, Pani Urszuli Brody- Gawełek, w towarzystwie Pani Aleksandry Żelińskiej oraz Pana Grzegorza Ząbka była na 25 już wymianie międzyszkolnej w Annweiler, miejscowości położonej w południowo- zachodnich Niemczech. 16 września około godziny 19 wyruszyliśmy spod szkoły na wyczekiwaną tak przez nas wymianę- niecierpliwi i spragnieni zobaczenia swoich niemieckich kolegów i poznania tego malowniczego rejonu, jakim jest Nadrenia.\nOkoło godziny 8 następnego dnia zatrzymaliśmy się w Rothenburgu, zabytkowym mieście, słynącym nie tylko z okazałych murów obronnych i historycznego ratusza z ryneczkiem, ale też z miejscowego przysmaku, jakim jest Schneeballe, słodkości zrobione z ciasta podobnego do tego, jakie znamy z faworków. Odwiedziliśmy tam rozsławione sklepy Bożonarodzeniowe, w których można spędzić godziny na przyglądaniu się misternie zrobionym ozdobom świątecznym. Po około godzinie byliśmy z powrotem w drodze do Annweiler i choć pogoda zrobiła się i brzydka i powitał nas niestety deszcz, to nie ostudziło to naszego zapału i uciechy z wymiany. Po około trzech godzinach dojechaliśmy na miejsce, gdzie czekali na nas już nasi niemieccy koledzy wraz z nauczycielami i dyrekcją. Po krótkim przywitaniu, zaproszono nas na obiad, gdzie dostaliśmy materiały dotyczące samego miasteczka jak i planu naszej wymiany. Po obiedzie udaliśmy się do naszych domów, gdzie mieliśmy czas na poznanie naszych nowych rodzin i zadomowienie się. W piątek zaś odbyła się Oficjalna, druga już uroczystość z Okazji 25-leciawymiany naszych szkół ( pierwsza miała miejsce w Cieszynie). Oprócz dyrekcji obu szkół, był także burmistrz miasteczka a także uczennica, która brała udział w jednej z pierwszych wymian. Pomiędzy przemówieniami naszych dyrektorów mogliśmy wysłuchać repertuaru przygotowanego przez orkiestrę szkolną Triefels Gymnazjum. Co warto podkreślić, osobą, której szczególnie dziękowano w tym dniu była Pani Aleksandra Żelińska, która przez wiele lat uczyła u nas języka angielskiego, ale przede wszystkim była koordynatorką wymiany i jej współzałożycielką. Przyznać trzeba, że była to podniosła i też poruszająca uroczystość, na której padło wiele pięknych słów, mówiących o tym, jak ważne jest kontynuowanie idei wymiany i dalsze poznawanie się i przyjaźń naszych dwóch państw. Pani Żelińska dostała piękny bukiet kwiatów od burmistrza, nasi uczniowie zaś drobne upominki i słodycze od dyrekcji Triefels Gimnazjum. Jednak nie byliśmy dłużni, i także obdarowaliśmy dyrekcję i nauczycieli koordynujących wymianę prezentami z Polski. Po zakończeniu uroczystości, udaliśmy się wraz z naszymi niemieckimi przyjaciółmi do domów, gdzie każdy z nas miał zapewnione wiele atrakcji przez weekend. W poniedziałek uczestniczyliśmy w bardzo ciekawej lekcji chemii, gdzie mogliśmy wziąć udział w trzech doświadczeniach. Po zabawie w chemików, przyszedł czas na zwiedzanie miasta. Poznaliśmy historię tego urokliwego miasteczka i spotkaliśmy się też z jego burmistrzem, który ugościł nas w Sali konferencyjnej ratusza i opowiedział kilka ciekawych historii i anegdot dotyczących miasta. Po południu udaliśmy się na basen w Dahn. Następnego dnia czekał nas nie lada wysiłek, mianowicie wspinaczka na górę Triefels, gdzie mogliśmy podziwiać cały region, otaczające nas góry i niesamowite widoki. Zwiedziliśmy też zamek, wraz z jego wieżą, starą kaplicą i salą, w której przechowywane są kopie klejnotów koronnych. Po takiej lekcji historii, udaliśmy się do miasta Neustadt, gdzie mieliśmy czas wolny, by zwiedzić wszystkie jego klimatyczne uliczki i zrobić małe zakupy. Środa była dniem, na który większość z nas najbardziej czekało- pojechaliśmy do Strasburga. Mieliśmy tam zwiedzanie zorganizowane z przewodnikiem, który pokazał nam najważniejsze miejsca i opowiedział o burzliwej, ale też bardzo ciekawej historii tego francuskiego miasta. Mieliśmy czas, by spróbować też tradycyjnego francuskiego croissanta czy makaroników, słodkiego przysmaku Francji. Następnie udaliśmy się na rejs statkiem, gdzie dane nam było obejrzeć malowniczą, zabytkową dzielnicę miasta zwaną „ Małą Francją” oraz nowoczesną, w której znajduje się m.in. Europejski Trybunał Praw Człowieka. Następnego dnia nadszedł już niestety dzień powrotu. Nawiązaliśmy wiele cennych i wartościowych znajomości, poznaliśmy nową kulturę i zwyczaje, oraz zwiedziliśmy miejsca, w których normalnie możliwe, że nie dane byłoby nam być. Ale Przede wszystkim, przełamaliśmy stereotypy tkwiące w naszej mentalności od lat i przekonaliśmy się, jak ważna jest tego typu integracja. Z niecierpliwością wyczekujemy następnej wymiany i jeszcze raz dziękujemy naszym nauczycielom za chęci organizacji takiej wymiany i za danie nam szansy wyjazdu na tak świetną wymianę.\nWyjazd nasz, jak co roku został dofinansowany ze środków międzynarodowej organizacji Polsko - Niemiecka Współpraca Młodzieży. Za wsparcie bardzo serdecznie dziękujemy.\nZdjęcia: mgr Grzegorz Ząbek


Musisz to wiedzieć - Co z tym Euro?\nStrona główna › Fora › Gospodarka i giełda › Co z tym Euro?\nTemat zawiera odpowiedź, otrzymał 1 głosów, i ostatnio był modyfikowany przez marian 6 lata, 3 miesiące temu.\n13 grudnia 2012 o #13682\nNa razie polska wstrzymała się od zmiany waluty, jednak cały czas jest jeden cel- przyjęcie euro w Polsce..ale konkretnej daty wprowadzenia tak bardzo niechcianego euro nikt jeszcze oficjalnie nie podał..więc cieszmy się, póki możemy z naszego złotego:)\n13 maja 2013 o #13684\nNo tak rozmowy na temat wprowadzenia euro trwają już od 2007..czyli od 7 lat..zastanawiam się jak długo będą nas zwodzić..niby ma się polepszyć? jak? momencie kryzysu wprowadzenie euro pogorszy tylko naszą sytuację, zapanuje bieda totalna.. jak będziemy my Polacy sobie poradzić skoro dużo bogatsze państwa nie dały rady? To jak strzał w kolano dla narodu polskiego! ale cóż sami sobie wybraliśmy nasz rząd…\n5 czerwca 2013 o #16634\nHej, dla mnie było by całkiem nieźle teraz zarabiam 12 zł na godzinę a jak wejdzie euro i będę zarabiał 12 euro na godzinę to chyba już lepiej?! Oczywiście żartuję nie wiem co było by dla nas lepsze biorąc pod uwagę ostatnie „bankructwa” Państw strtefy Euro\n16 lutego 2014 o #13327\nOstatnio znowu wiele się mówi n a temat zmiany waluty w naszym kraju..zastanawiam się jak to jest możliwe, że my jako naród już o niczym nie decydujemy, nie mamy prawa głosu..ciekawi mnie jak nasz rząd sobie wyobraża nasze życie po wprowadzeniu euro? skoro złotówka spada jak szalona i praktycznie nie ma już żadnej wartości. Może w końcu ktoś przemyśli sprawę i weźmie pod uwagę fakt- iż wprowadzenie euro zrobi z nas jeszcze gorszych biedaków? Ciekawy jestem kto jest za euro? podejrzewam, że oprócz naszego Donalda niewiele chętnych by się znalazło….


Filtr Marumi Exus Lens Protect Solid 67mm | Wybierz po serii filtra \_ EXUS SOLID Wybierz po typie filtra \_ Ochrona obiektywu (LP) |\nPoznaj markę Marumi\nFiltr Marumi Exus Lens Protect Solid 67mm\n349,00 zł(-37% Promocja ograniczona)\nMarumi Lens Protect EXUS SOLID\nW przypadku filtrów mających za zadanie ochronę przedniej soczewki obiektywu niezwykle ważny jest współczynnik transmisji, a zatem jakości obrazu, który przedostaje się poprzez filtr do obiektywu, a dalej na matrycę aparatu. Większa transmisja danych przechodzących przez filtr, to niższy współczynnik niekorzystnego odbicia światła, a zatem i mniejsza strata odwzorowania obrazu znajdującego się w kadrze obiektywu powstała na skutek refleksów i blików. Aby uzyskać jak najlepsze rezultaty w tym względzie stosuje się liczne powłoki antyrefleksyjne mająca za zadanie zniwelować niekorzystne odbicia.\n7-krotnie mocniejsze szkło z najniższym współczynnikiem odbicia\nSeria filtrów ochronnych EXUS SOLID marki Marumi to ostateczny, absolutnie najwyższy poziom ochrony obiektywu. Zastosowane w nim szkło jest 7-krotnie mocniejsze od konwencjonalnie stosowanych dzięki czemu chroni obiektyw najlepiej na rynku. Dodatkowo, zapewnia doskonały balans kolorów uzyskany poprzez 22-powłokową konstrukcję gwarantującą najwyższą transmisję światła z współczynnikiem odbicia poniżej 0,2% (transmisja powyżej 99,8%).\nLiczne, innowacyjne powłoki\nWraz z premierą linii EXUS firma Marumi jako pierwszy na Świecie producent filtrów do obiektywów zastosował innowacyjne powłoki antystatyczne, zabezpieczające powierzchnię filtra przed osadzaniem się na niej brudu i kurzu. Technologia ta znalazła zastosowanie również we flagowych filtrach ochronnych EXUS SOLID Lens Protect.\nFiltry Marumi EXUS SOLID Lens Protect posiadają również powłokę hydrofobową, która sprawia, że woda nagromadzona na jego powierzchni nie tworzy plam, lecz łatwe do usunięcia krople. Z kolei powłoka oleofobowa sprawia, że powierzchnia filtra jest zaimpregnowana na tłuste odciski palców. Dzięki temu filtry zachowując swą najwyższą jakość i ochronę są niezwykle łatwe w utrzymaniu w nienagannej czystości.\nKonstrukcja oprawki i wykończenie szkła\nProfesjonalne filtry EXUS SOLID LP posiadają wyczerniony brzeg szkła. Specjalna czarna farba naniesiona na szkło w miejscu jego odcięcia od tafli, gwarantuje skuteczną niwelację flar i refleksów które mogą się pojawiać w trakcie fotografowania w słoneczne dni lub w miejscach z silnymi bocznymi światłami.\nMatowe, satynowe wykończenie oprawki minimalizuje możliwość powstawania odbić na samej ramce, a radełkowanie ułatwia operowanie filtrem oraz jego nakręcanie i odkręcanie.\nMarumi to japoński Producent z wieloletnią tradycją i doświadczeniem w kategorii filtrów fotograficznych i filmowych, którego produkty powstają w Nagano - zagłębiu przemysłu wysokich technologii. To tam inżynierowie od przeszło 70 lat dbają, aby każdy pojedynczy produkt ich marki był zawsze tej samej, nieskazitelnie wysokiej jakości. By z powodzeniem spełniał swoją powinność w procesie tworzenia obrazu na każdym poziomie jego realizatora.\nPolecane materiały powiązane\nZobacz test filtrów Marumi EXUS SOLID sklepu Fotoforma.pl\nZobacz test filtrów Marumi EXUS SOLID magazynu Optyczne.pl\nFiltr fotograficzny. Zbędny gadżet czy absolutny must have każdego fotografa?\nW dobie nowych technologii i Photoshopa, zastosowanie filtrów fotograficznych może budzić pewne wątpliwości. Fotografowie przykładają dużą uwagę do ochrony i skutecznego zabezpieczenia drogiego sprzętu przed uszkodzeniami. No właśnie… czy filtr fotograficzny jest potrzebny?


Sławomir Doburzyński: O współpracy bałtyckiej trzeba przypominać – Instytut Studiów Regionalnych\nZ oceną deklaracji takich, jak ta wyrażona w Tallinie, należy być ostrożnym. W obliczu kryzysów takich jak obecny politycy mają skłonność do poszukiwania okazji do wykazywania się aktywnością, nawet jeśli nie ma to specjalnego przełożenia na praktyczne działania. W obliczu pandemii koronawirusa zwyczajowo objawiły się krajowe egoizmy, co jest poniekąd zrozumiałe – potrzeba podjęcia szybkich kroków i wola posiadania możliwie dużej kontroli nad sytuacją skłania do decyzji, które mają raczej charakter zamykania się do wewnątrz i zacieśniania kontroli, niż współpracy między państwami. Jeśli nad czymś warto dziś myśleć, to nad wnioskami, czy właśnie w ramach relacji bilateralnych i multilateralnych, a także aktywności całej Unii Europejskiej, można rozbić więcej i lepiej. Okazja na pewno się pojawi, bardzo możliwe, że już jesienią i że znów będzie związana z koronawirusem.\nTo tyle, jeśli chodzi o doraźne pomysły. Znacznie ważniejsze jest to, że polska dyplomacja wykonuje krok w kierunku Bałtyku. Zastanowienia i uwagi wymaga to, czy za nim nastąpią kolejne i dokąd nas one doprowadzą. Instytut Studiów Regionalnych konsekwentnie wskazuje na aktywną obecność nad Bałtykiem jako kwestię naszej racji stanu, formułowania i realizowania żywotnych interesów. Należy je widzieć zarówno w kontekście makroregionalnym, gdy jesteśmy w stanie dostrzec potencjał tego obszaru jako oazy innowacyjności i przedsiębiorczości oraz strategicznego spotkania Niemiec z Rosją, jak też w skali europejskiej. Grając tymi kartami jesteśmy w stanie stopniowo osiągać cele, które posłużą wzmacnianiu bezpieczeństwa i znaczenia Polski w wymiarze kontynentalnym. Duma narodowa to doprawdy jedna ze składowych tego znaczenia, tak naprawdę w grę wchodzi tu wzmacnianie fundamentów dobrobytu i trwałej konkurencyjności.\nPaństwa bałtyckie dotychczas nie odgrywały w tej układance kluczowej roli, w dużej mierze dlatego, że od lat konsekwentnie są przez Polskę marginalizowane jako istotny partner. To wszystko pomimo bogatej wspólnej historii, kontaktów międzyludzkich, wspólnoty interesów. Z Pomorza Zachodniego jest do Wilna, Tallina i Rygi dalej niż z Gdańska i Warszawy, ale dobrze rozumiejąc interes regionu i kraju trzeba te więzi pielęgnować. Politycy jutro mogą zapomnieć, my chcemy pamiętać i przypominać.\n29 maja 2020 Sławomir Doburzyński


Biurowa klimatyzacja LG - Uśmiechnij się !\nBiurowa klimatyzacja LG\naniam 25 września 2018 Dom i wyposażenie 0\nBiurowiec firmy był bardzo nowoczesny, z przeszklonymi zewnętrznymi i wewnętrznymi ścianami, dużą ilością stali i chromu. Wyglądał zarówno z zewnątrz jak i w środku bardzo futurystycznie i reprezentował doskonale ideały firmy. Jednak, mimo imponującego wyglądu, jego konstrukcja stwarzała szereg problemów dla pracowników. Architekci w szczególności nie przewidzieli nadmiernego nagrzewania się pomieszczeń, wystawionych przez cały dzień na słońce bez możliwości ich wywietrzenia i ochłodzenia.\nKlimatyzator LG do biura\nSkargi od pracowników na nadmierną temperaturę w miejscu pracy pojawiły się już pierwszego dnia, i nie mieliśmy zamiaru ich ignorować, bo doskonale zdawaliśmy sobie sprawę jak bardzo niewygodna jest praca w dusznym, nagrzanym pomieszczeniu bez możliwości choćby otwarcia okna. Dlatego też postanowiliśmy biurowiec wyposażyć w system klimatyzacji z najwyższej półki. Pracownicy techniczni mieli już doświadczenie z klimatyzacją, gdyż wielokrotnie zdarzało im się takową serwisować w pozostałych siedzibach firmy, więc polecili nam wydajne klimatyzatory LG, specjalnie przeznaczone do pomieszczeń biurowych. Klimatyzatory tego typu posiadały przede wszystkim dużą wytrzymałość na przeciążenia, spowodowane nadmierną temperaturą w pomieszczeniu. Było to zmorą tanich modeli, które często doznawały awarii przy zbyt wysokich temperaturach. Drugą cechą poleconych nam klimatyzatorów była możliwość kontrolowania wilgotności pomieszczenia. Większość podstawowych klimatyzatorów bardzo wysuszała powietrze, przez co praca w tak chłodzonym pomieszczeniu była równie męcząca co w wysokiej temperaturze, a pracownicy często narzekali wtedy na podrażnione gardło i zbyt duże zapylenie. Nasze modele miały możliwość dowolnej regulacji, zazwyczaj ustawianej do konkretnych preferencji osób pracujących w danym pomieszczeniu. Urządzenia te były również bardzo energooszczędne, mimo dużej mocy i możliwości, nie pobierając więcej energii niż nieduży klimatyzator pokojowy, używany w prywatnych domach.\nNawet duża ilość urządzeń nie generowała bardzo dużych kosztów energii, co zauważyliśmy już po kilku miesiącach ich stosowania. Klimatyzatory te były jednymi z najdroższych modeli obecnie w sprzedaży, aczkolwiek cena dobrze reprezentowała ich jakość, wydajność i ilość funkcji, więc zaopatrzyliśmy się w nie bez wahania. Od czasu ich montażu słyszeliśmy tylko pozytywne opinie na ich temat, gdyż pracownicy byli bardzo zadowoleni z takiego nabytku, który zdecydowanie zwiększał komfort na wszystkich miejscach pracy w budynku.\nPrevious: Previous post: Film reklamowy według profesjonalistów z Warszawy\nNext: Next post: Zrobienie własnego makaronu przy użyciu maszynki


Zarządzanie pieniędzmi to bolączka każdego freelancera. Zarówno na świecie (42%), jak i w Polsce (50%) nieregularne dochody postrzegane są jako jedno z największych wyzwań. Terminowe otrzymywanie wypłaty to bardzo istotna kwestia dla freelancerów – 59% respondentów miało problemy z uzyskaniem płatności za wykonaną pracę. Prawie połowa ankietowanych freelancerów uważa, że wiele z ich kłopotów finansowych ma swoje źródło w braku poważnego traktowania przez swoich zleceniodawców. W sferze finansów respondenci wskazywali również na kilka innych kwestii, związanych głównie z kłopotami bankowymi – 14% skarżyło się na zagubienie płatności po drodze, 13% mierzyło się ze zbyt długim czasem oczekiwania na zapłatę, a 12% miało problemy, gdyż klient nie miał możliwości skorzystania z metody płatności obsługiwanej przez freelancera.\nPłatności, aplikacje i komunikacja mobilna nadal zyskują na znaczeniu w pracy freelancerów. Przebadani freelancerzy uznali je, podobnie jak możliwość wystawiania faktur i otrzymywania płatności za pośrednictwem telefonów czy tabletów, za kluczowe i ułatwiające ich pracę w biegu.\n1 Wg GUS; Przeciętne miesięczne wynagrodzenie brutto w gospodarce narodowej w 2017