"Przepustka do męskości" - fragment książki\nData: 2021-07-19 10:26:55 Autor: Piotr Piekarski\nPrzepustka do męskości to trzeci tom serii o Marku Przygodnym, wrocławskim policjancie, który doskonale zdaje sobie sprawę, że życie to nie film i nie ma w nim happy endów. Do lektury najnowszej książki Pawła Pollaka zaprasza Wydawnictwo Oficynka, tymczasem już teraz zachęcamy do przeczytania prologu powieści:\nBogumiła Kownacka wstała jak zwykle o siódmej rano. Włączyła telewizor, ale prezenterów telewizji śniadaniowej słuchała z uwagą tylko przez dwie minuty. Potem wyjrzała przez okno. Zapowiadało się na ładną pogodę, kwietniowego słońca nie przesłaniała najmniejsza chmurka i trawniki na podwórku przy ulicy Gersona lśniły soczystą zielenią. Z betonowego boiska nikt nie korzystał. Nie dlatego, że za wcześnie, w ostatnich latach rzadko ktoś się na nim bawił albo grał w piłkę, bo rodzin z dziećmi na osiedlu ubyło. Poza tym rodzice nie puszczali teraz swoich pociech samopas na podwórko jak kiedyś. Jej Zygmuś spędzał tam całe dnie i tak mu się podobało, że po trzy razy musiała go na obiad wołać.\nOczy zaszkliły się jej na to wspomnienie i westchnęła rozpaczliwie. Kiedyś miała nadzieję, że Zygmuś, jak dorośnie, będzie mieszkał na tym osiedlu, kupiła mu nawet z mężem mieszkanie, w tej nowej plombie za przedszkolem. Ale nie chciał. Wykształcił się na lekarza i mówił, że w Polsce nie ma przyszłości, dostał ofertę pracy w szwedzkim szpitalu i wyjechał. Wnuczek i wnuczka, zamiast przybiegać do niej po szkole, zgłaszały się przez Skype’a. Chociaż dobre i to, pani Irenka też miała córkę za granicą, i to znacznie dalej, bo w Stanach, a wnuków w ogóle się nie doczekała. Oficjalnie nie traciła jeszcze nadziei, bo w dzisiejszych czasach późne macierzyństwo nie było niczym niezwykłym, ale Bogumiła widziała, że sąsiadka robi dobrą minę do złej gry. Jej Katarzynka wcale nie chciała mieć dzieci. Dziwna dziewczyna.\nJak kobieta może nie pragnąć dziecka? Nie chcieć przytulić do piersi takiego słodkiego maleństwa? Patrzeć, jak dorasta? Przecież to tak nienaturalne, jakby przestać jeść. A czy człowiek może żyć bez jedzenia?\nZresztą ta Katarzynka zawsze była dziwna. Dobrze, że nic z tego Zygmusiowego zakochania nie wynikło. Swoje przecierpiał, ale to normalne, że nastolatki nieszczęśliwie się zakochują, za to teraz miał przynajmniej porządną żonę, a nie jakąś tam latawicę, która zaliczyła dwa rozwody, a kochanków nie wiadomo ilu. Pani Irence wymsknęło się kiedyś, że szkoda, że ich dzieci się nie zeszły, bo Zygmunt to taki stateczny jest. Pewnie myślała, że ta porządność Zygmusia na jej córkę by przeszła. Może i tak. Zwłaszcza że z domu Katarzyna tej swojej rozwiązłości nie wyniosła, pani Irenka żyła z jednym mężem, jak Pan Bóg przykazał. Inna sprawa, że ciapowatym strasznie. W odróżnieniu od jej świętej pamięci Edwarda. Ona, będąc wdową, nie musiała do pracy chodzić, bo mąż ją zabezpieczył, osiem mieszkań na wynajem zostawił, i nawet sama nie musiała tego pilnować, bo zanim umarł, fachowej firmie zlecił, żeby się wszystkim zajmowała. Pani Irenka nie mogła z pracy zrezygnować, na co zresztą często narzekała, kiedy się w sobotę przy kawie spotykały. Taki rytuał sobie ustaliły, każda sobota, jedenasta rano, kawa, ona rozpuszczalną, sąsiadka z ekspresu, ciastko, ona torcik makowy, sąsiadka napoleonkę, czasami nawet dwie i nadmiar kremu w biodrach rzeczywiście było u niej widać. Dlatego częściej spotykały się u pani Irenki, bo ciężko jej się po schodach wchodziło, choć to tylko jedno piętro. Dzisiaj też u niej były umówione.\nOdeszła od okna, żeby przygotować sobie śniadanie. Drobno pokrojone owoce zalane jogurtem. Zygmuś ją tego nauczył, kiedy w Szwecji go odwiedziła. Owoce albo müsli. Zdrowe jedzenie. Ale Zygmuś nie był dietetykiem, tylko chirurgiem. On sam mówił, że urologiem, trochę się jednak wstydziła tak go znajomym przedstawiać, bo przecież mogli sprawdzić, od czego ten urolog jest. Ale z tego, co jej wyjaśnił, to najprawdziwszy chirurg, bo i kroi człowieka, i wycina mu, co trzeba, więc ani odrobinę nie kłamała, chwaląc się, że ma syna chirurga. Za to pani Irenka łgała w żywe oczy, kiedy opowiadała, że jej córka jest psychologiem. Czy psycholożką, jak krzyczała w telewizji, że trzeba mówić, jedna fenistka. Chyba tak to się nazywało. Katarzyna niby też była fenistką i dlatego się rozwodziła. Tak przynajmniej twierdziła pani Irenka, ale Bogumiła wiedziała, że fenistki wcale się nie rozwodzą, tylko w ogóle za mąż nie wychodzą. Więc tę fenistkę to sąsiadka tak samo sobie wymyśliła jak psycholożkę. Przecież Katarzyna w ogóle studiów nie skończyła, przerwała, żeby za mężem do Stanów pojechać, a tam to ledwie parę kursów zaliczyła.\nZ miseczką owocowo-jogurtowej mieszanki usiadła przed telewizorem. Dobrze, że jest taki wynalazek, bo odkąd się Edwardowi zmarło, nie miał do niej kto zagadać, a cisza w domu ją przygnębiała. Dlatego na cały dzień włączała telewizor, chociaż interesowały ją tylko seriale. No i jak o Szwecji coś mówili, skoro Zygmuś tam mieszkał, ale to rzadko.\nPopatrzyła na zegar w rogu ekranu, jeszcze dużo czasu do spotkania z panią Irenką. Co tu robić? Na szydełkowanie nie miała ochoty, na czytanie gazet też nie. Może do Zygmusia by zadzwoniła? Nie, wczoraj rozmawiali, trochę był zirytowany, bo dzień wcześniej również dzwoniła, nawet powiedział, że żałuje, że jej ten komputer dał i Skype’a pokazał. Oczywiście wcale tak nie myśli, to ze stresu, ma strasznie odpowiedzialną pracę, a wiadomo, im więcej odpowiedzialności, tym mocniej człowiek się stresuje.\nZdecydowała się na sprzątanie. Jakoś bardzo brudno nie było, ale już ze trzy dni nie sprzątała i kurz zaczął się pojawiać. Poza tym mogła też umyć okna, nie musiała czekać z nimi do Wielkanocy. Najwyżej przed świętami jeszcze raz je przetrze, jakby Zygmuś miał przyjechać. Pytała go, powiedział, że dzieci chodzą normalnie do szkoły, że tam ferie są w inne dni, bo w Szwecji ten protestantyzm zaprowadzili, jakby wszyscy nie mogli trzymać się prawdziwej wiary, ale obiecał, że jeszcze rozważy. To i tak lepiej niż ta Katarzynka, która już z pięć lat rodziców nie odwiedziła. Niby zapraszała ich do siebie, ale wiadomo, że jak człowiek starszy, to nawet na drugi koniec miasta ciężko mu się wybrać, a co dopiero za Atlantyk. Ostatnim razem to sama pani Irenka poleciała, bo pan Bogusław coś ze zdrowiem czy pracą miał.\nKiedy była gotowa z porządkami, akurat starczyło jej czasu, by wziąć kąpiel i trochę bardziej elegancko się ubrać. Wizyta u sąsiadki to nie wyjście do teatru czy na przyjęcie, ale w łachmanach iść przecież nie można.\nZeszła jedno piętro w dół i wcisnęła dzwonek, uśmiechając się, szczerze, bo ogromnie lubiła te spotkania z panią Irenką. Czekała na tradycyjne „Już idę”, ale ani te słowa do niej nie dotarły, ani żadne inne dźwięki z mieszkania. Zadzwoniła ponownie. Dalej nic. Poczuła ogarniające ją rozczarowanie. A nawet złość. Bo najwyraźniej miała ją ominąć zaplanowana przyjemność, do tego zostawała z wolnym czasem, z którym nie bardzo wiedziała, co zrobić. Cholerna małpa, mogła przynajmniej SMS-a wysłać, że gdzieś wychodzą.\nA może wysłała, tylko odkurzacz zagłuszył sygnał wiadomości? Sięgnęła po komórkę, jednak okazało się, że nie przełożyła jej do sukienki, w którą się przebrała. Wróciła na górę. Ale nie, ekran nie sygnalizował nieprzeczytanych wiadomości. Sprawdziła jeszcze w katalogu, tam ostatnim otrzymanym SMS-em pozostawała jednak nadal informacja, że ma dużą szansę wygrać na loterii. Nie zagrała, bo Zygmuś powiedział, że to oszustwo, i zabronił jej na takie SMS-y odpisywać. Poszukała nieodebranych połączeń, bo może pani Irenka zadzwoniła, a ekran tego nie wyświetlił, ale też nie.\nNo to sama zadzwoni do tej małpy i powie jej, że jak człowiek się z kimś umawia, to albo powinien być obecny, albo powiadomić, że go nie będzie. Na coś te telefony komórkowe wymyślono.\nWybrała numer, formułując w myśli słowa, tak by brzmiały niewinnie, ale zawierały w sobie ciężkie oskarżenie o brak grzeczności. Nie miała jednak okazji ich wypowiedzieć, bo po kilku sygnałach włączyła się poczta głosowa. Zdeprymowana Bogumiła wcisnęła czerwony przycisk.\nNie odbiera, bo wstydzi się, że zapomniała powiadomić o odwołaniu spotkania? Czy też jest to dalsze lekceważenie sąsiadki, którą można zostawić na lodzie, nic jej nie mówiąc?\nRozeźlona Bogumiła wyszła na balkon, żeby trochę ochłonąć na świeżym powietrzu. Ważąc komórkę w ręku, zastanawiała się nad wysłaniem SMS-a, ale w sumie nie wiedziała, co napisać. W końcu jeszcze raz wcisnęła przycisk wybierania. Takim natrętnym dodzwanianiem się da do zrozumienia, że nie życzy sobie, by ją w ten sposób traktowano.\nNa dole rozległa się melodia Take A Chance On Me. Że ma ona coś wspólnego z jej telefonem, Bogumiła zorientowała się dopiero, kiedy ponownie włączyła się poczta głosowa, a melodia w tym samym momencie zamilkła. No, racja, pani Irenka miała ustawioną piosenkę Abby jako dzwonek w swojej komórce. Musiała ją zostawić w domu. I musiała z tego domu wychodzić w pośpiechu, skoro zostawiła otwarte okno. Bo przy zamkniętym melodii raczej nie dałoby się usłyszeć. Może zdarzył się jakiś wypadek. To by też panią Irenkę usprawiedliwiało, dlaczego nie odwołała spotkania. Kiedy człowiek dowiaduje się, że bliska mu osoba uderzyła samochodem w drzewo albo wpadła pod tramwaj, mało ważne staje się, że był z kimś umówiony. Tylko o kogo mogło chodzić? Brzeccy nie mieli innej rodziny poza córką, a do Stanów raczej by nie gnali na łeb, na szyję.\nMoże ktoś z przyjaciół? Ale o wypadku zawiadamia się tylko rodzinę, nie znajomych. Nie, wypadek wydawał się jednak nieprawdopodobny. To co? Co jeszcze powoduje, że człowiek musi nagle gdzieś pojechać? Na to pytanie pojawiło się wspomnienie, jak mały Zygmunt spadł z trzepaka i złamał sobie obojczyk. Gnali wtedy na pogotowie jak szaleni. Może pani Irenka musiała pojechać do szpitala. Z mężem. Bo dostał zawału albo właśnie sobie coś złamał. Chociaż tak ślamazarnie, jak on się porusza, to naprawdę trudno się przewrócić. Czyli zawał. To akurat niewykluczone, pan Brzecki ani do najmłodszych, ani do najchudszych nie należał. Ale dlaczego żona miałaby go sama wieźć na ostry dyżur, zamiast wezwać karetkę? Przecież już w karetce takiego sercowca ratują, a w samochodzie mógłby jej umrzeć.\nA co, jeśli tak się przeraziła jego zawałem, że zemdlała? I leżą teraz oboje tam na dole, a ona wścieka się niesłusznie na panią Irenkę, zamiast pomóc?\nZeszła ponownie piętro niżej i wcisnęła dzwonek, a jednocześnie załomotała w drzwi. Hałas powinien sąsiadkę ocucić.\n– Pani Irenko!\nŻadnej reakcji. Bogumiła zakręciła się bezradnie w miejscu. Potem nacisnęła klamkę. Bardziej dlatego, że z tej bezradności nie wiedziała, co począć, niż spodziewając się niezakluczonych drzwi. To nie była wieś jej dziadków, gdzie domy stały zawsze otwarte, tylko Wrocław, wprawdzie Biskupin, który uchodził za bezpieczną dzielnicę, ale złodzieje przecież tutaj też grasowali. Drzwi jednak ku jej zaskoczeniu ustąpiły. Ostrożnie weszła do środka.\n– Pani Irenko! Panie Bogusławie!\nŻadnego odzewu. Ale coś było z pewnością nie tak. Nie zostawiliby otwartych drzwi – pomyślała i wtedy go zobaczyła. Leżał na podłodze, zaraz przy wejściu do dużego pokoju, do pasa przykryty kurtką z przewróconego wieszaka. Musiał za niego chwycić, upadając. Czyli jednak zawał. Przyklęknęła przy nim, rozglądając się za panią Irenką. Tej jednak nigdzie nie dostrzegła. Drżącymi rękami wcisnęła trzykrotnie dziewiątkę na klawiaturze telefonu. Ktoś mądry wymyślił ten numer, jakby miała wybrać trzy różne cyfry, mogłoby się jej nie udać.\n– Przyślijcie karetkę! On miał zawał!\n– Na Gersona siedemnaście. To na Biskupinie, za pętlą druga w lewo, tylko nie ten blok przy ulicy, a w podwórku. Jeszcze trzeba skręcić w prawo.\n– W jakim wieku jest ten mężczyzna?\n– Przed sześćdziesiątką.– Skąd pani wie, że zawał?\n– Bo leży na podłodze i jest nieprzytomny.\n– Chorował wcześniej na serce?\n– Nie wie pani? Kim pani jest?\n– Sąsiadką. Weszłam do mieszkania i znalazłam pana Bogusława na podłodze.\n– Czy chory oddycha?\n– Leży na plecach czy na brzuchu?\n– No to niech pani sprawdzi.\nBogumiła przyłożyła ucho do ust leżącego i wydało się jej, że poczuła słaby powiew.\n– Tak, oddycha.\n– W porządku. Posyłam karetkę. Najlepiej, jeśli pani wyjdzie na dwór i wskaże ratownikom drogę, bo z tego, co słyszę, to jakiś skomplikowany układ tam macie.\n– Ale ja muszę poszukać pani Irenki! – Kim jest pani Irenka?\n– Jego żoną.\n– A czemu to nie ona dzwoni?\n– No właśnie nie wiem. Może zemdlała.\n– Dobrze, niech jej pani poszuka. Ma pani zawroty głowy albo widzi gdzieś wymiociny przy leżącym?\n– Bo jak dwie osoby są nieprzytomne w mieszkaniu, to może być zatrucie tlenkiem węgla.\n– Ale okno jest otwarte.\n– Może ta pani Irenka otworzyła je ostatkiem sił. Nie leży przy tym oknie?\n– Nie wiem, bo jeszcze nie patrzyłam.\nDyspozytor nie wnikał, skąd w takim razie wie, że jest otwarte, tylko poprosił o sprawdzenie i ponowny telefon, gdyby okazało się, że pomocy potrzebują dwie osoby, a nie jedna.\nW pokoju, w którym znalazła pana Bogusława, okna były zamknięte, więc Bogumiła sprawdziła przyległy, kiedyś należący do Katarzyny, ale tam również żadne nie było otwarte. A przecież to musiało być po tej stronie, skoro słyszała komórkę. Wtedy przypomniała sobie o balkonie i wróciła do dużego pokoju. Rzeczywiście, drzwi prowadzące na balkon zostawiono lekko uchylone. Pchnęła je, ale przesunęły się ledwie o kilka centymetrów. Naparła na nie ciężarem całego ciała, by odepchnąć to, co je blokowało. Wtedy zobaczyła, że tym czymś były zwłoki pani Irenki, leżące w potężnej kałuży krwi.


iPhone 12 uchyla rąbka tajemnicy. Znamy kolejne szczegóły\nStrona główna > Artykuły > iPhone 12 uchyla rąbka tajemnicy. Znamy kolejne szczegóły\niPhone 12 i jego bracia nie mają przed nami prawie żadnych tajemnic. Poznaliśmy właśnie parametry i rozwiązania wyświetlaczy OLED, które Amerykanie zastosują w nowych modelach. Według raportu elastyczne ekrany OLED pochodzą zarówno od Samsunga, BOE, jak i LG Display, a otrzymają one pewne nowe funkcje, takie jak na 10-bitowa głębia kolorów.\niPhone 12 z 5,4-calowym wyświetlaczem\nPodstawowy model będzie wyposażony w elastyczny wyświetlacz OLED dostarczony przez Samsung Display ze zintegrowaną technologią Y-OCTA. Czujnik dotykowy jest umieszczony bezpośrednio na panelu OLED bez potrzeby stosowania oddzielnej warstwy. Telefon będzie miał rozdzielczość 2340 x 1080 pikseli i 475 ppi. Nowe informacje na temat aparatu wskazują na zastosowanie z tyłu podwójnego obiektywu 64 MPx. Z przodu zobaczymy pojedynczą kamerę 12 MPx. Zobaczymy w nim obsługę sieci 5G, w postaci Sub 6GHz. Tak, jak pozostałe nowe modele smartfon napędzany będzie procesorem A14 Bionic. Zobaczymy w nim 4 GB RAM. Dostępne wersje pojemnościowe to 128 GB oraz 256 GB. Cena ma startować od $649.\niPhone 12 Max otrzyma 6,1-calowy ekran\nTen model ma być wyposażony w elastyczny wyświetlacz OLED pochodzący od BOE lub LG Display z dodatkowym czujnikiem dotykowym. Jego rozdzielczość to 2532 x 1170 pikseli i 460 ppi. Pozostałe parametry bezpośredniego następcy iPhone’a 11 będą takie same jak wersji z mniejszym wyświetlaczem. Cena tego telefonu ma zostać wyznaczona na co najmniej $749.\niPhone 12 Pro także z 6,1-cala\nWersja Pro 6,1-calowego iPhone’a, który pojawi się w 2020 roku, będzie wyposażona w elastyczny wyświetlacz OLED od Samsung Display. Będzie to jeden z pierwszych smartfonów na rynku z 10-bitową głębią kolorów, co zapewni bardzo żywe, realistyczne życie kolory i bogatą ich gamę. 12 Pro nie otrzyma technologii Y-OCTA i będzie miał tę samą rozdzielczość, co 6,1-calowy iPhone 12, co oznacza 2532 x 1170 pikseli i 460 ppi.\nZ tyłu zobaczymy potrójną kamerę 64 MPx oraz skaner LiDAR. Przednia kamera będzie taka sama jak w tańszych „12”. Firma z Cupertino zaoferuje w modelach Pro 6 GB RAM. Dostępne będą wersje z pamięcią wbudowaną 128 GB, 256 GB oraz 512 GB. Ceny zaczną się od $999.\niPhone 12 Pro, jak Apple Pro Display XDR\nApple może wprowadzic ekstremalny zakres dynamiki (XDR) do oferty iPhone’a, która jest określona jako 1000 nitów jasności pełnego ekranu i 1600 nitów szczytowej jasności. Wyświetlacze Samsunga nie mogą osiągnąć tego poziomu, a zatem jeśli Apple skorzysta z XDR, specyfikacja będzie musiała zostać poprawiona.\nPodobno Apple łączy kompatybilność XDR (ekstremalny zakres dynamiki) z serią iPhone 12. Wydajność XDR na monitorach jest określona przez Apple jako 1000 nitów jasności pełnego ekranu, 1600 nitów jasności szczytowej, kontrast 1M: 1, 10 bitów koloru i szeroką gama kolorów P3. Do tej pory Samsung Display osiągnął jedynie 1342 nitów maksymalnej jasności i jasność pełnego ekranu 828 nitów na smartfonach, więc jeśli Apple użyje XDR, specyfikacje dotyczące jasności będą musiały się zmienić. Biorąc pod uwagę niższy poziom czerni w smartfonach OLED, kontrast powinien być rzeczywiście wyższy na smartfonach. Apple wprowadzi wreszcie wyświetlacze ProMotion 120 Hz do oferty iPhone’a 12.\nModel będzie bliźniakiem 12 Pro, ale cena będzie wyższa, co oznacza około $1099.\n6,7-calowy iPhone 12 Pro Max na szczycie oferty\nNajwiększy model, który firma Tima Cooka planuje wydać w 2020 roku, będzie miał 6,68-calowy wyświetlacz o rozdzielczości 2778 x 1284 pikseli przy 458 ppi. Model będzie obsługiwał Y-OCTA, 10-bitową głębię kolorów i będzie mógł obsługiwać XDR. Podobnie jak iPhone 12 Pro, może również mieć częstotliwość odświeżania 120 Hz.\nWszystkie tegoroczne flagowce, tak jak wcześniej sądzono otrzymają wsparcie sieci 5G oraz wyświetlacze OLED. Zobaczymy także mniejszego notcha.


WIEDZA PACJENTÓW PO UDARZE MÓZGU NA TEMAT WŁASNEJ CHOROBY | Cieślak | Pielęgniarstwo w Opiece Długoterminowej\nStart > No 4 (2018) >\tCieślak\nWIEDZA PACJENTÓW PO UDARZE MÓZGU NA TEMAT WŁASNEJ CHOROBY\nUdar mózgu – jest jedną z najczęściej wymienianych przyczyn śmierci w Polsce, obok zawału serca i chorób nowotworowych. Wiodącą przyczyną inwalidztwa na świecie. W przypadku udaru mózgu liczy się czas, gdyż czas jaki minął od pojawienia się objawów do czasu hospitalizacji, warunkuje sposób leczenia, a w konsekwencji stan pacjenta w późniejszym\netapie rekonwalescencji. Profilaktyka udaru mózgu poprzez zapobieganie występowaniu chorób mający wpływ na ryzyko wystąpienia mózgu, oraz podejmowanie działań zmierzających do, zwiększa świadomości społeczeństwa na ten temat, ma ogromny wpływ na występowanie udaru mózgu.\nCelem badań była ocena poziomu wiedzy pacjentów po udarze mózgu na temat własnej choroby.\nBadania zostały przeprowadzone w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Mławie, w Szpitalnym Oddziale Ratunkowym. Badaniem objętych było 60 pacjentów SOR, którzy przebyli udar mózgu. Wśród grupy badanych było: 36 mężczyzn i 24 kobiety. W badaniu uwzględniono czynniki socjodemograficzne i socjalno-bytowe. Zastosowano metodę sondażu diagnostycznego przeprowadzając ankietę.\nNa poziom wiedzy pacjentów po udarze mózgu, wpływają czynniki socjodemograficzne: płeć i wykształcenie, czynniki socjalno-bytowe dotyczące miejsca zamieszkania. Pozostałe: jak, wiek i stan cywilny, i miejsce zamieszkania, nie mają wpływu na poziom wiedzy badanych pacjentów.\nStwierdzono, że świadomość badanych na temat wiedzy, o chorobach mających wpływ na ryzyko występowania udaru mózgu jest poprawna. Badana grupa pacjentów, potrafiła wskazać objawy udaru mózgu i prawidłowo zareagować, w przypadku wystąpienia udaru mózgu.\nSłowa kluczowe: udar mózgu, wiedza, postępowanie\nBiałkowska Joanna, Kaniak Aleksandra, Jary Elżbieta, Niewiadomska Teresa. 2007. Analiza czynników ryzyka\ni ocena przydatności skal określających stan funkcjonalny chorych po udarze mózgu. Rocznik Medyczny, nr 14, (1):\nCichońska Małgorzata. 2011. Ocena czasu od wystąpienia incydentu udaru mózgu do uzyskania pomocy medycznej\nw populacji rejonu świętokrzyskiego. Pielęgniarstwo XXI wieku, nr 3(36): 11 – 14.\nUchmanowicz Izabella, Rosińczuk Joanna, Jankowska – Polańska Beata. 2014. Wiedza pielęgniarek na temat udarów\nmózgu. Badania naukowe w pielęgniarstwie i położnictwie. T 1., Wrocław: Wydawnictwo Continuo: 290-297.\nStrepikowska Agnieszka, Buciński Adam. 2009. Udar mózgu- czynniki ryzyka i profilaktyka. Postępy farmakoterapii.\nTom 65, nr 1: 46 – 50.\nSzpunar Piotr i wsp. 2017 .Wiedza pracowników biurowych na temat udaru mózgu. Polski Przegląd Nauk o Zdrowiu.\n(51): 199 – 205.\nTomaszewska Anna. 2013. Wiedza mieszkańców Płocka i jego okolic na temat udaru mózgu. Pielęgniarstwo\nNeurologiczne i Neurochirurgiczne, Tom 2(3): 109-116.\nZalisz Marek. 2008. Wpływ cukrzycy na przebieg i następstwa udaru mózgu. Udar mózgu, tom 10, nr 2: 61-64.


Kolory jesieni czyli pieczona dynia i sok z buraków | Zielonytalerz.pl\nStart › Kanapki › Kolory jesieni czyli pieczona dynia i sok z buraków\nPieczona dynia jest słodka i rozpływa się w ustach! Warto upiec jej więcej i wykorzystywać na kilka różnych sposobów 🙂 Do sałatki, na kanapki, do ciasta na muffiny! Przed pieczeniem można posmarować odrobiną oliwy lub pasty tahini, posypać cynamonem lub kardamonem! Polecam 🙂\nNagrzejcie piekarnik do 180st.C i wstawcie dynię na 30-40 minut.\nUpieczoną można rozgnieść widelcem, wymieszać z ricottą, przyprawić odrobiną świeżo mielonego pieprzu i soli, posypać uprażonymi pestkami dyni i mamy wspaniałą pastę na kanapki lub do wrapów.\nPrzepis na pastę z dyni:\nszczypta świeżo mielonego pieprzu i soli.\nWszystkie składniki rozgniatamy widelcem lub miksujemy blenderem.\nKamila Wrzesińska w dniu 2015-09-24 2015-12-31\nKanapki, Przekąski Dynia, ricotta


ciasto jogurtowe z brzoskwiniami - szukaj przepisów na Znajdzprzepisy.pl\nTop Blogi Losowo wybrany przepis Stwórz konto i zaloguj się Przepis na ciasto jogurtowe z brzoskwiniami\nCiasto jogurtowe z masą budyniową i brzoskwiniami\nZapisano 1 tydzień temu w ciasta + 132 innych Zapisz Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami\n.. skromnym zdaniem (zresztą nie tylko moim), to idealne ciasto jogurtowe. W sam raz wilgotne i rzeczywiści.. Zapisano przez wilman.ka\nZapisano 1 miesiąc temu w KOCHBUCH + 34 innych Zapisz Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami\nWitajcie! Dziś przepis na zdecydowanie najlepsze ciasto jogurtowe jakie w życiu jadłam! Mięciutkie pulchni.. Zapisano przez ewa.wyszynska1982\nZapisano 3 miesiące temu w Moje wybrane przepisy + 27 innych Zapisz Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami\nWczoraj upiekłam takie zwyczajne ciasto jogurtowe. Zwyczajne, ale wspaniałe jako dodatek do kawy czy herb.. Zapisano przez nolewajka\nZapisano 3 miesiące temu w Moje ulubione + 23 innych Zapisz Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami i owocową glazurą\nNie jest to może najpiękniej wyrośnięte ciasto w mojej niedługiej kulinarnej karierze, ale i tak chciałam się z W.. Zapisano przez nataliadulat\nZapisano 2 miesiące temu w Moje ulubione + 16 innych Zapisz Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami\n..nek w pracy bo ostatnio szaleją z wypiekiem tego puchu.Ciasto jest piankowe, nie za słodkie a można dodać jeszcze.. Zapisano przez Andrzej9076\nZapisano 5 miesięcy temu w Moje ulubione + 3 innych Zapisz Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami\nZapisano 1 miesiąc temu w Moje ulubione + 3 innych Zapisz Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami\n..nego, niezbyt wyrafinowanego. Takie bez wątpienia jest ciasto jogurtowe z owocami - świetny dodatek do por.. Zapisano 4 miesiące temu Zapisz ten przepis Zapisz Jogurtowe ciasto z brzoskwiniami\n..i ostudzone masło, aromat waniliowy a na koniec jogurt.Ciasto wylać na blachę, wyłożoną papierem do pieczenia, wy.. Zapisano przez aspiryna\nZapisano 9 miesięcy temu Zapisz Ciasto jogurtowe z budyniem i brzoskwiniami\nKiedyś często kupowałam ciasto jogurtowe w cukierni, teraz mogę już upiec sama takie ciasto jak lub.. Zapisano przez milussa\nWkładając to ciasto do piekarnika byłam przekonana, że to będzie totalny niewypał. Masa wyszła mi gęsta jak klej .. Zapisano 6 miesięcy temu Zapisz ten przepis Zapisz Ciasto jogurtowe z budyniem śmietankowym i brzoskwiniami\nCiasto jogurtowe przygotowuje się bardzo szybko. Idealne na rodzinne spotkania i podwieczorek dla dzieci. .. Zapisano 3 miesiące temu Zapisz ten przepis Zapisz Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami\nWczoraj upiekłam takie zwyczajne ciasto jogurtowe. Zwyczajne, ale wspaniałe jako dodatek do kawy czy her.. Zapisano 1 miesiąc temu Zapisz ten przepis Zapisz Jogurtowe ciasto z brzoskwiniami\n..gurt który mi pozostał więc postanowiłam upiec kolejne ciasto z owocami. Polecam :-)Przepis wzięłam z miesięcznik.. Zapisano 6 miesięcy temu Zapisz ten przepis Zapisz Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami\nCiasto obiecywałam już w tamtym tygodniu, niestety zabrakło czasu aby wstawić je wcześniej ;) Szybkie ciasto.. Zapisano 3 miesiące temu Zapisz ten przepis Zapisz Jogurtowe ciasto z brzoskwiniami (owocami)\n.. Część zjedliśmy samych, część wykorzystałam do tego jogurtowego ciasta. Lubię ciasto jogurtowe za .. Bądź pierwszy\nZapisz ten przepis Łatwo i szybko Zapisz Jogurtowe ciasto z brzoskwiniami\n..aryną i dokladnie mieszamy by tworzyły jednolitą masę. Ciasto przelewamy do tortownicy. Brzoskwinie kroimy w kost.. Bądź pierwszy\nZapisz ten przepis Łatwo i szybko Zapisz Ciasto jogurtowe z budyniem śmietankowym i brzoskwiniami\nCiasto jogurtowe przygotowuje się bardzo szybko. Idealne na rodzinne spotkania i podwieczorek dla dzieci. .. Bądź pierwszy\n..mam ochotę na pieczenie słodkości dla najbliższych. To ciasto akurat piekłam w ramach podziękowania, ale kilka d.. Bądź pierwszy\n..kłam żadnego ciasta z owocami więc postanowiłam zrobić ciasto z brzoskwiniami. Ciasto wyszło delika.. Bądź pierwszy\nBardzo szybkie i proste ciasto. Korzystałam z przepisu Kingi, uczestniczki programu Masterchef - przepis znajdzie.. Bądź pierwszy\nZapisz ten przepis Łatwo i szybko Zapisz Ciasto jogurtowe z galaretką i brzoskwinią\n..;) Miałam w lodówce jogurty naturalne i wzięłam się za ciasto jogurtowe z brzoskwiniami na wierzchu.. Zapisano przez gryzzly6\nZapisano 2 miesiące temu w Moje ulubione + 5 innych Zapisz 123456NastępnaOstatnia\nciasto jogurtowe z brzoskwin.\nciasto jogurtowe z budyniem .\newa wachowicz ciasto jogurto.\npyszne ciasto jogurtowe z br.\nciasto jogurtowe z biszkopta.\ndobre ciasto jogurtowe z brz.\nciasto jogurtowe na zimno z .\nszybkie ciasto jogurtowe z b.


Apartamenty w Erlanger (KY) - Oferty apartamentów w Erlanger (KY) - eSky.pl\nApartamenty w Erlanger (KY)\nApartamenty - Erlanger (KY)\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej apartamentów w Erlanger (KY)\nApartamenty zapewniają maksimum prywatności i pozwalają wypocząć dokładnie tak, jak ma się na to ochotę. Wybierając nocleg w obiekcie tego typu, spędzisz przyjemny czas z rodziną, przyjaciółmi lub ukochaną osobą. Apartamenty w Erlanger (KY) są przystosowane do różnych grup podróżnych, dlatego bez trudu znajdziesz miejsce z odpowiednią liczbą sypialni oraz udogodnieniami, których oczekujesz. W apartamentach w Erlanger (KY) zapomnisz o tłumach turystów, wypoczywając w nacznie spokojniejszej atmosferze i oddając się swoim ulubionym formom relaksu. Ponadto apartament sprawdzi się, gdy podróżujesz służbowo i chcesz zamieszkać w komfortowym mieszkaniu w dogodnej lokalizacji. Do wyboru masz zarówno obiekty położone w centrum, jak i w pobliżu lotniska, dedykowane podróżnym przesiadującym się do następnego samolotu.\nErlanger (KY) - najlepsze apartamenty\nJeżeli chodzi o apartamenty, Erlanger (KY) charakteryzuje się bogatą ofertą obiektów o różnych standardach. Wśród nich szczególne miejsce zajmują luksusowe apartamenty, dzięki którym wypoczynek jest naprawdę wyjątkowy. Do wyboru masz apartamenty w Erlanger (KY) z basenami, klimatyzacją, telewizją kablową i szybkim Internetem oraz wieloma innymi udogodnieniami. Czekają na Ciebie również obiekty przystosowane do szczególnych potrzeb rodzin z małymi dziećmi, alergików i osób niepełnosprawnych. W każdym z apartamentów w Erlanger (KY) znajdziesz to, czego potrzebujesz. Jednocześnie spędzisz czas w spokojnej atmosferze z dala od ogromnych hoteli i zatłoczonych restauracji. Możesz skorzystać w apartamentach z opcji samego noclegu lub noclegu połączonego ze śniadaniem w zależności od Twoich preferencji.\n1. Jak znaleźć apartamenty w Erlanger (KY)?\nDostępne apartamenty w Erlanger (KY) w kilka minut wyszuka się poprzez eSky.pl. Po podaniu terminu zameldowania i wymeldowania, liczby gości oraz oznaczeniu rodzaju obiektu, wyszukiwarka wskazuje, które apartamenty na terenie Erlanger (KY) posiadają wolne pokoje w wybranym czasie. Rezerwacji każdego dostępnego noclegu możesz dokonać online bez żadnego ryzyka - anulacja rezerwacji jest bezpłatna nawet na kilka dni przed dotarciem na miejsce. Płatność za pobyt jest pobierana przez serwis lub regulowana w apartamencie.\n2. Jakie udogodnienia znajdę w apartamentach w Erlanger (KY)?\nUdogodnienia w apartamentach w Erlanger (KY) są zależne od standardu całego obiektu i jego lokalizacji. W części apartamentów na gości czekają w pełni wyposażone aneksy kuchenne z miejscem do gotowania, zmywarką i zestawem do parzenia kawy. W innych obiektach dodatkowo można skorzystać z transferu z lotniska i na lotnisko, łóżeczka turystycznego dla niemowląt, prywatnego basenu, mebli ogrodowych oraz osobnego wejścia i strzeżonego parkingu. Niektóre apartamenty w Erlanger (KY) przyjmują gości podróżujących ze zwierzętami.\n3. Gdzie rezerwować apartamenty w Erlanger (KY)?\nRezerwacja apartamentów w Erlanger (KY) jest możliwa przez serwis eSky.pl, który oferuje wyłącznie sprawdzone obiekty w Polsce oraz na świecie. Na stronie znajdziesz nocleg w ponad 100 krajach w każdym zakątku globu. Rezerwacji dokonuje się w pełni bezpiecznie, dokonując płatności za pomocą karty kredytowej lub PayU. Jeżeli plany podróży ulegną zmianie, rezerwacja może zostać anulowana bez żadnych kosztów. Dzięki temu opłatę za apartament w Erlanger (KY) wnosi się na długi czas przed wyjazdem bez ryzyka utraty pieniędzy.\n4. Ile kosztuje apartament w Erlanger (KY)?\nCena apartamentu w Erlanger (KY) jest zależna od kilku czynników i zmienia się w czasie. Na jej wysokość wpływają termin rezerwacji, długość pobytu, liczba gości, typ wybranych udogodnień w obiekcie oraz lokalizacja apartamentu. Tanie apartamenty w Erlanger (KY) są dostępne głównie poza szczytem sezonu w sporej odległości od centrum. Obiekty zlokalizowane w najatrakcyjniejszych okolicach kosztują więcej, a ich ceny dodatkowo rosną w okresie wzmożonego ruchu turystycznego.\nApartamenty w San Jose De La Rinconada


W Tczewie 23-latek groził śmiercią swojej matce - Życie Pomorza\nW Tczewie 23-latek groził śmiercią swojej matce\nPolicjanci zatrzymali 23-letniego mężczyznę, który groził swojej matce śmiercią. Według ustaleń mundurowych sprawca przyszedł pod drzwi mieszkania matki i zaczął jej grozić śmiercią, a następnie pod drzwiami podpalił skrawki gazet. Stróże prawa dodatkowo ustalili, że sprawca w grudniu ubiegłego roku pobił swoją matkę. Okazało się również, że zatrzymany mężczyzna ma związek z kradzieżami sklepowymi.\n4 kwietnia o godzinie 20 tczewscy policjanci otrzymali zgłoszenie o awanturującym się mężczyźnie na jednej z klatek schodowych na terenie miasta. Na miejsce natychmiast zostali wysłani policjanci z referatu patrolowo-interwencyjnego. Funkcjonariusze po przybyciu na miejsce zastali 23-letniego mężczyznę, który awanturował się przed drzwiami wejściowymi do mieszkania. Stróże prawa ustalili, że agresywny mężczyzna przed interwencją groził swojej matce śmiercią, a następnie pod drzwiami podpalił skrawki gazet. Mundurowi przestraszonej kobiecie powiedzieli, że takie zachowanie sprawcy jest przestępstwem. Mundurowi w związku z zaistniałym przestępstwem zatrzymali agresywnego mężczyznę, którego doprowadzili do policyjnego aresztu.\nTags: Bezpieczeństwo, kronika policyjna, policja, Pomorze, tczew\nPijany 69-latek pędził przez Sztum ciężarowym DAF-em


Konsal sp.zo.o - Profil\nOferta:\tPraca tymczasowa to idealne rozwiązanie dla każdej firmy. Za tymi pojęciami kryje się kompleksowe wsparcie danej działalności w procesie pozyskania i zatrudnienia pracowników. Rekrutujemy, selekcjonujemy, zatrudniamy na umowę o pracę tymczasową lub na podstawie umów prawa cywilnego osoby, których aktualnie potrzebują pracodawcy.\nPodejmując współpracę z agencją Konsal, można zminimalizować koszty pracy, zyskać elastyczność czy też zmniejszyć ryzyko związane z rotacją pracowników. Doskonale uzupełniamy wszelkie zasoby kadrowe w firmach Klientów. Gwarantujemy pracowników spełniających aktualne potrzeby.\nRekrutujemy pracowników z krajów wschodnich, między innymi:\nObsługujemy wszelkie branże, które szczególnie dotyka problem braku rąk do pracy, jak na przykład usługi sprzątania, pracy budowlane, wykończeniowe oraz budowę domów i segmentów. Pozwalamy swoim Klientom na szybką i skuteczną reakcję na dynamiczne zmiany w firmach.\nRekrutacja to proces, który powinien przebiegać sprawnie. Pomożemy Twojej firmie oprzeć się negatywnym trendom i pozyskamy dla Ciebie najlepszą kadrę, nawet z obszaru zawodów deficytowych. Oferujemy leasing pracowniczy, dzięki któremu działamy szybko i skutecznie.\nJeśli zainteresowała Państwa nasza oferta, zapraszamy do kontaktu z firmą Konsal w Warszawie.\nModel działalności:\tDeweloper budowlany, Handel detaliczny, Handel hurtowy, Obsługa nieruchomości, Pośrednictwo, Usługi\nAdres:\tul.Płocka 4, lok 112. 01-231 Warszawa.


Dom\tProduktyKrzesła z drewnaLuksusowe drewniane krzesła tapicerowane\ntapicerowane skórzane krzesło\nDrewno + skóra + miedź (opcjonalnie)\nKość słoniowa, pomarańczowy, brązowy, czarny\n0,48 cbm (2 sztuki w jednym kartonie)\nKrzesła do jadalni, stoły i hokery z tej serii są przeznaczone dla osób poszukujących skromnego, luksusowego życia.\nZaprojektowany przez ekskluzywnych architektów Annę i Anrico Cattaneo, Bellagio to jedna z najnowszych kolekcji urodzonych w Scic.\nNiepowtarzalny i niepowtarzalny styl w połączeniu ze współczesnym stylem, proponuje ważne kompletne luksusowe kompozycje z licznych elementów mebli, takich jak stoły, krzesła, wyspa wolnostojąca, szafki i szafki matelassé, które dopełniają glamour luksusowych mebli pomyślanych zarówno do przestrzeni mieszkalnej, jak i do kuchni .\nZ Bellagio chcieliśmy stworzyć look, styl, który łączy filozofię świata mody z filozofią aranżacji wnętrz.\nZnakiem rozpoznawczym Bellagio są w rzeczywistości oryginalne drzwi ozdobione efektem matelassé.fantastyczne Kuchnie, absolutne królowe domu, zarówno umieszczone w otwartej przestrzeni, jak i w dedykowanej przestrzeni, niezwykle elastyczne dzięki wielu dostępnym kompozycjom modułowym.Luksusowe kuchnie, pełne akcesoriów i wykończeń, charakteryzujące się wyrafinowanym designem oraz oryginalnymi i innowacyjnymi pomysłami na racjonalną organizację elementów kompozycyjnych.\nWysokość 92cm 36 1/5''\nSzerokość 54cm 21 1/5''\nGłębokość 51cm 20''\nWyściełane plecy tak\nMateriał ramy Lite drewno + złoty sprzęt\nWysokość siedzenia 46cm 18''\nUdźwig Min. 200 kg\nPakiet 2 sztuki w jednym pudełku kartonowym (0,38 cbm na jeden karton)\nIW-151 Wood Restaurant Chair Widok fabryczny\nCzy Twoja firma akceptuje wykonane na zamówienie? ----- Tak.W przypadku krzesła do jadalni akceptujemy dowolny kolor skóry lub tkaniny;W przypadku stołu jadalnego akceptujemy dowolny rozmiar i kształt;W przypadku miejsca do siedzenia akceptujemy dowolny kolor, rozmiar i kształt.Tymczasem witamy, prześlij nam swój rysunek projektowy na zamówienie.\nJakie jest Twoje MOQ?---- Brak limitu minimalnej ilości zamówienia, każda ilość jest mile widziana.(Uprzejmie uwaga: dla kupującego za granicą zakup kontenera będzie najlepszym sposobem na zaoszczędzenie opłaty za wysyłkę. Możesz mieszać różne przedmioty w jednym pojemniku, w tym krzesła, stoły i sofy.)


Polskie organizacje pracodawców bezradne wobec rewizji dyrektywy 96/71 o pracownikach delegowanych | Izba Pracodawców Polskich\nUrzędnicy Komisji Europejskiej odpowiedzialni za przygotowanie rewizji dyrektywy 96/71 o pracownikach delegowanych potwierdzili w dniu 6.06.2016, że w ramach formalnej procedury zgłaszania uwag do projektu prawodawczego wpłynęło około dziesięciu uzasadnionych opinii, z czego trzy od organizacji Pracodawców: Europejskiego Związku Izb Przemysłu i Handlu (Eurochambres), Europejskiej Federacji Przemysłu Metalowego CEEMET oraz kierowanych przez Tomasza Majora Europejskiej Federacji Pracodawców EEEV i Izby Pracodawców Polskich IPP. Ta ostatnia jest jedyną opinią złożoną przez polską organizację pracodawców.\nPonadto do Komisji wpłynęły opinie przygotowane przez skandynawskie związki zawodowe zainteresowane zaostrzeniem przepisów.\nUrzędnicy Komisji Europejskiej przyznają, że najbardziej precyzyjna i obszerna jest analiza przygotowana przez Tomasza Majora. Aktualnie jest ona tłumaczona na języki państw członkowskich.\nZgodnie z obowiązującą procedurą legislacyjną wszystkie nadesłane uwagi będą opublikowane na stronie internetowej Komisji Europejskiej. Poza tym zostaną streszczone, a następnie przedstawione Parlamentowi Europejskiemu i Radzie w celu uwzględnienia ich w przyszłej debacie ustawodawczej.\nJest to obowiązkowy element procedury prawodawczej przewidziany w prawie europejskim. Wszystkie nadesłane uwagi i opinie są publikowane na stronie internetowej Komisji Europejskiej. Poza tym są przedstawiane Parlamentowi Europejskiemu i Radzie w celu uwzględnienia ich w przyszłej debacie ustawodawczej.\nW dniu 26.04.2016 Tomasz Major, Prezes Izby Pracodawców Polskich złożył w Komisji Europejskiej obszerną opinię prawną w tej sprawie.\nIzba Pracodawców Polskich wraz z europejskimi partnerami aktywnie uczestniczy w procesie legislacyjnym dotyczącym delegowania w Europie, nie ograniczając się przy tym do bicia piany, formułowania ogólnikowych tez i spotkań z politykami i urzędnikami, którzy przyczynili się do wprowadzenia do porządku prawnego UE dyrektywy wdrożeniowej, która zacznie działać już 18.06.2016.\n„Izba Pracodawców Polskich po raz kolejny udowodniła, że jako jedyna organizacja europejska rzeczywiście reprezentuje polskich eksporterów usług i polskie firmy eksportowe. Z drugiej strony bardzo mnie martwi to, że wpłynęła tylko jedna jedyna opinia z Polski. Urzędnicy Komisji, z którymi jesteśmy w permanentnym kontakcie, są także zdziwieni, że inne polskie i środkowoeuropejskie organizacje pracodawców, a przede wszystkim te zasiadające w polskiej Radzie Dialogu Społecznego przegapiły ten ważny termin, który minął 5 maja 2016 r.” – skomentował dla portalu Delegowanie.pl Tomasz Major, Prezes IPP.\nNa spotkaniu, które odbyło się w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów w dniu 6.06.2016 w sprawie rewizji dyrektywy 96/71 uczestniczące organizacje pokazały swoją bezradność wobec rewizji dyrektywy o pracownikach delegowanych. Poza ogólnikowymi stwierdzeniami, brak jest argumentów i realnego działania. Różne organizacje biznesowo-naukowe ograniczają się do zabiegów werbalnych, do ogólnikowych stwierdzeń oraz do autopromocji. Eksperci, z których usług korzystają to albo byli europosłowie byłej koalicji rządzącej, którzy nie dostali się do Europarlamentu i odpowiedzialni byli jako sprawozdawcy i „sprawozdawcy-cienie” za dyrektywę wdrożeniową, a także pośrednio za takie ustawy jak francuskie Loi Savary i Loi Macron albo przedsiębiorcy, którym znudziło się prowadzenie biznesu za granicą i chcą spróbować swoich sił, jako lobbyści.\n„Zachęcam wszystkich do ciężkiej pracy u podstaw. Przekonać partnerów europejskich i instytucje europejskie można w drodze długiego dialogu i przy pomocy twardych argumentów. Polscy eksporterzy usług nie mają w mojej ocenie żadnych szans na przekonanie większości europosłów w europarlamencie. W Radzie UE z cudem graniczyć będzie zgromadzenie tzw. mniejszości blokującej. Przeciąganie procedury w Radzie też nie będzie łatwym zadaniem. Moim zdaniem istotna szansa to podjęcie intensywnych i niestandardowych zabiegów teraz, na etapie prac w Komisji Europejskiej. Polski budżet straci na likwidacji delegowania wiele miliardów złotych. Tyle samo straci Fundusz Ubezpieczeń Społecznych. Polscy obywatele zostaną zepchnięci do roli pariasów na europejskim rynku pracy. Delegowanie powinno zostać ogłoszone przez Panią Premier jako ważny element Polskiej Racji Stanu, a w obronę polskich usług powinny zostać zaangażowane wszelkie środki i wszystkie służby państwowe.”- skomentował dla portalu www.RynekDelegowania.pl Tomasz Major, Prezes Izby Pracodawców Polskich, który od 2016 do 2019 r. pełni zaszczytną funkcję Prezesa Europejskiej Federacji Pracodawców EEEV.


Sprzedam zestaw mebli- zdjęcia w wiadomości prywatnej - Ogloszenia Ostrołęka\nSprzedam zestaw mebli w skład, którego wchodzi\nbiurko o wymiarach: 152x65x81,5\nKomoda o wymiarach:121x45x121\nSłupek o wymiarach:50,5x42x121,5\nMeble są robione na zamówienie więc wykonane są bardzo solidnie. Sprzedaje tylko w zestawie. Cena podlega delikatnej negocjacji. Odbiór tylko osobisty. Transport i wyniesienie w zakresie kupującego.\nZdjęcia mogę wysłać w wiadomości prywatnej niestety na portalu nie chcą się zamieścić\nData dodania : 12:38, 12-05-2022\nData wygaśnięcia : 11:22, 11-06-2022


Gwiezdnik // opera dla dzieci\nGwiezdnik // opera dla dzieci - Jarek Kordaczuk\nOpera, spektakl operowy adresowany do dzieci. Opera seria dla dzieci, która podejmuje problem oswajania się ze śmiercią. Opera o umieraniu. Trudne rozmowy z dziećmi. Głosy solowe, głosy operowe. Sopran dramatyczny i sopran koloraturowy - Maria Domżał. Bas baryton - Jerzy Mechliński. Śpiew na scenie operowej.\nGwiezdnik Opera dla dzieci muzyka Jarek Kordaczuk libretto Katarzyna Mazur-Lejman reżyseria Krzysztof Cicheński Zamówienie: Centrum Sztuki Dziecka w Poznaniu Opera dla dzieci GwiezdnikOpera dla dziecimuzyka Jarek Kordaczuklibretto Katarzyna Mazur-Lejmanreżyseria Krzysztof Cicheńskiscenografia i kostiumy Julia KosekPrapremieraScena WspólnaCentrum Sztuki Dziecka w Poznaniu27 maja 2019obsada:Kira - Anna Langner (aktorka)Aldura - Aleksandra Klimczak (sopran)Adara - Sylwia Złotkowska (alt)Furud - -Tomasz Raczkiewicz (tenor)Gwiezdnik - Jerzy Mechliński (bas baryton)orkiestra:Anna Zielińska - skrzypceTomasz Goliński - klarnetKrzysztof Stencel - waltorniaMaciej Łakomy - puzonSzymon Guzowski - kontrabasJarek Kordaczuk - monoctone, dyrygent* * *Po śmierci ukochanej babci dorośli zostawiają Kirę (Anna Langner) samą. Przez otwarte okno dociera do niej dziwny dźwięk. To odgłos trąbkotronu, na którym gra Gwiezdnik, strażnik gwiezdnych opowieści, czyli gaśni (Jerzy Mechliński). Okazuje się, że jest jedynym dorosłym, który traktuje Kirę poważnie, słucha jej. Gwiezdnik dzieli się z dziewczynką baśniami/gaśniami, opowiedzianymi przez trzy Gwiazdy (Aleksandra Klimczak, Sylwia Złotkowska i Tomasz Raczkiewicz). Opowieści te mają charakter autonomiczny, nie są powiązane ze sobą, a każda z nich stawia nowe pytania. Zebrane razem układają się niemalże w podręcznik filozofii egzystencjalnej, a nie w sztukę dla dzieci: śmierć, przemijanie, życie ludzkie jako znikający pył, sens istnienia, nasze miejsce we wszechświecie... (Stefan Drajewski / Ruch Muzyczny nr 7) Wytwórnia Zdarzeń Sonokinetycznych Izabela Kościesza Utwory sonokinetyczne Małgosia Wawruk Matryca sensoryczna Muzyka eksperymentalna Instalacje Muzyka chóralna Utwory solowe Muzyka improwizowana Muzyka akusmatyczna Muzyka elektroniczna Monoctone Utwory dla dzieci Jarek Kordaczuk mp3 Dark Energy Agnieszka Kołodyńska Pantomima Muzyka elektroakustyczna Muzyka instrumentalno-wokalna Muzyka instrumentalna Muzyczne interpretacje baśni Kompozycje Adam Smoczyński Muzyka sakralna EWI ProForma Muzyka teatralna Jan Brzechwa Julian Tuwim Sebastian Wypych Piosenka poetycka Poezja śpiewana Jarosław Kordaczuk Aranżacje Wideoklipy Filmy animowane Titelituralia Utwory onomatopeiczne Teatr dźwięku Pokój pełen baśni Centrum Sztuki Dziecka Cezary Konrad Krzysztof Herdzin Basia Raduszkiewicz Muzyka dla dzieci\nmuzyka Jarek Kordaczuk\nlibretto Katarzyna Mazur-Lejman\nZamówienie: Centrum Sztuki Dziecka w Poznaniu\n1.1 Wezwanie (The Call)\nGwiezdnik (Starbook) - opera for children.\nmusic Jarek Kordaczuk / libretto Katarzyna Mazur-Lejman\nAnna Langner (Kira, actress), Aleksandra Klimczak (Aldura, soprano), Sylwia Złotkowska (Adara, alto), Tomasz Raczkiewicz (Furud, tenor), Jerzy Mechliński (Starbook Guard, bass baritone)\n1.2 Spotkanie (The Meeting)\nWszystko jak zwykle\n1.3 Wszystko jak zwykle (Everything as usual)\n2.1 Brzękołap (Buzzcatcher)\n3.1 Cieniutka królewna (The thin princess)\n3.2 Niewesoła wieść (Not happy news)\n4.1 Nauka gry (Learning to play)\nObraz który się skończył\n5.1 Obraz który się skończył (The image that is over)\n6.1 Spadająca gwiazda (Falling star)\nO królu który był człowiekiem\n7.1 O królu który był człowiekiem (About the king who was a man)\n8.1 Świt (Dawn)\n3. Wszystko jak zwykle\n5. Cieniutka królewna\n6. Niewesoła wieść\n7. Nauka gry\n8. Obraz który się skończył\n9. Spadająca gwiazda\n10. O królu który był człowiekiem\nscenografia i kostiumy Julia Kosek\nKira - Anna Langner (aktorka)\nAldura - Aleksandra Klimczak (sopran)\nAdara - Sylwia Złotkowska (alt)\nFurud - -Tomasz Raczkiewicz (tenor)\nGwiezdnik - Jerzy Mechliński (bas baryton)\nAnna Zielińska - skrzypce\nTomasz Goliński - klarnet\nKrzysztof Stencel - waltornia\nMaciej Łakomy - puzon\nSzymon Guzowski - kontrabas\nJarek Kordaczuk - monoctone, dyrygent\nPo śmierci ukochanej babci dorośli zostawiają Kirę (Anna Langner) samą. Przez otwarte okno dociera do niej dziwny dźwięk. To odgłos trąbkotronu, na którym gra Gwiezdnik, strażnik gwiezdnych opowieści, czyli gaśni (Jerzy Mechliński). Okazuje się, że jest jedynym dorosłym, który traktuje Kirę poważnie, słucha jej. Gwiezdnik dzieli się z dziewczynką baśniami/gaśniami, opowiedzianymi przez trzy Gwiazdy (Aleksandra Klimczak, Sylwia Złotkowska i Tomasz Raczkiewicz). Opowieści te mają charakter autonomiczny, nie są powiązane ze sobą, a każda z nich stawia nowe pytania. Zebrane razem układają się niemalże w podręcznik filozofii egzystencjalnej, a nie w sztukę dla dzieci: śmierć, przemijanie, życie ludzkie jako znikający pył, sens istnienia, nasze miejsce we wszechświecie... (Stefan Drajewski / Ruch Muzyczny nr 7)\nProjekt z udziałem osób niesłyszących\nścieżka dźwiękowa z filmu związanego z ekologią dźwięku, edycja 20221\nna sensory, elektrody i grupę choreograficzną\nna orkiestrę i elektronikę (chromatofony, cirklotrony)\nna orkiestrę i elektronikę (sensory)\nna prąd i ruch\nścieżka dźwiękowa z filmu związanego z ekologią dźwięku\nintermedialne warsztaty koloru i dźwięku\nWykład interaktywny "Czy z popsutych dźwięków można stworzyć muzykę?"


Kalkulator prędkości - km/h, mph, m/s - Jak przeliczać mile na kilometry? - Magazyn Motoryzacyjny\nStrona główna>Kalkulatory>Kalkulator prędkości – km/h, mph, m/s – Jak przeliczać mile na kilometry?\nKalkulator służy do przeliczania prędkości między kilometrami na godzinę i milami na godzinę.\n1 181 623 1 minuta czytania\n1 Kalkulator do przeliczania prędkości w milach na kilometry i odwrotnie\n2 Oznaczenia jednostek prędkości\n3 1 mila ile to km\n4 1 km/h ile to m/s\nKalkulator do przeliczania prędkości w milach na kilometry i odwrotnie\nWpisz wartość i wybierz jednostkę prędkości, a kalkulator poniżej automatycznie przeliczy na 2 pozostałe jednostki\nOznaczenia jednostek prędkości\nkilometry na godzinę: km/h\nmile na godzinę: mph\nmetry na sekundę: m/s\n1 mila ile to km\nBardzo przydatna jest umiejętność przeliczenia mil na kilometry, ponieważ wiele osób sprowadza i używa na polskich drogach auta pochodzące np ze Stanów Zjednoczonych albo w Wielkiej Brytanii.\nJeśli wybieramy się do tych krajów, również warto znać przelicznik z mil na kilometry, aby wiedzieć z jaką prędkością jedziemy.\nPrzeliczanie jest bardzo proste. Wystarczy zapamiętać, że jedna mila wynosi w przybliżeniu 1.6 km, a dokładnie jest to 1,609344 km.\n1 km/h ile to m/s\nMetry na sekundę są jednostką rzadziej spotykaną w motoryzacji, ale również możemy mieć z nią styczność. Warto zatem wspomnieć i o tej jednostce prędkości chociażby po to, aby wiedzieć z jaką prędkością wieje wiatr. 1 km/h wynosi w przybliżeniu 0,28 m/s. Czyli jeśli wiatr wieje z prędkością 10m/s, to będzie to oznaczało, że wieje z prędkością ok. 36km/h. Proste, prawda?\nkalkulator km/h m/s mph prędkość\nRondo turbinowe - jak po nim jeździć?\nBardzo pomocny kalkulator. Będę z niego korzystał.


NAD ROLEWISKIEM 300M DO WODY\nDziałka w letniskowej części Serocka " Łacha " , ok. 400 m od rozlewiska Narwi( w budowie marina ) , nie podmokły, nie zalewowy . Możliwość podziału , normatyw 900m2. Wzdłuż dłuższego boku droga gminna. W okolicy zabudowa jednorodzinna i letniskowa. Bardzo ciekawa oferta podlecem. Wszelkie informacje dotyczące nieruchomości zamieszczone przez Emmerson nie stanowią oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego. Dokładamy najwyższej staranności, aby\nDziałka o pow. 3000 m2 leśna z prawem zabudowy z dostępem do drogi gruntowej. Prąd przy sąsiedniej nieruchomości. Działka posiada warunki zabudowy z 8.03.2016 r : - pow. maksymalna zabudowy 20 % , - pow. biologicznie czynna 70 % , - szer. elewacji frontowej maks. 24,5 m , - wys. głównej kalenicy dachu do 9,3 m , - wys. górnej krawędzi elewacji frontu maks. 4,5 m. - nie wymaga uzyskania zgody na zmianę przeznaczenia gruntu na cele\nNa sprzedaż atrakcyjna działka w Legionowie, o powierzchni ok. 1800m2 przy ulicy Brzozowej. Kształt prostokątny, wymiary ok. 30mx60m. Miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego przewiduje przeznaczenie pod budowę jednorodzinną Wszystkie media (wodociąg, kanalizacja) w drodze. W pobliżu kolej KM oraz SKM, dojazd do centrum Warszawy zajmuję 30 min. Cicha okolica domów jednorodzinnych, w pobliżu szkoły, sklepy, punkty gastronomiczne oraz\nKupujący zwolniony z kosztów pośrednictwa. Działka budowlana w drugiej linii zabudowy. Zgodnie z planem zagospodarowania przestrzennego teren przeznaczony jest pod zabudowe mieszkaniową jednorodzinną w formie wolnostojącej. Powierzchnia biologicznie czynna 75%, maksymalna wysokość zabudowy 9 m. W drodze prąd i gaz. Wymiary działki 32x31 Zapraszam do obejrzenia i zakupu. Ogłoszenie ma charakter informacyjny i stanowi zaproszenie do zawarcia umowy\nDziałka o pow. ok 2555m w kształcie foremnego trapezu, dłuższymi bokami o długości ok 60m przylegająca do drogi asfaltowej. Przeznaczona pod budownictwo jednorodzinne. Działka z linią brzegową malowniczego jeziora Klucz. Prąd podłączony jest do małego budynku na działce (można go zburzyć lub wykorzystać przy budowie, ewentualnie wyremontować i zachować jako letniskowy). Wodociąg znajduje się w drodze. W najbliższym czasie planowana jest linia\nPrzepięknie położona działka, przeznaczona pod zabudowę jednorodzinną. Zlokalizowana w Rajszewie w kompleksie kilkunastu większych powierzchniowo działek w MPZP przeznaczonych również pod zabudowę jednorodzinna. Sprzedawana wz udziałem w wewnętrznej drodze kompleksu działek (w przyszłości osiedla) Blisko Wisły, w sąsiedztwie Rezerwatu Jabłonna, pól golfowych więc jest cudnie świeże powietrze i cisza ale zarazem blisko do komunikacji, sklepów,


Blog: Książki o zdrowiu - wcześniejsze wpisy V - Książki o zdrowiu\nBlog: Książki o zdrowiu – wcześniejsze wpisy V\nRybne superfood, czyli jakie ryby warto jeść?\nCo prawda na większości list z superżywnością znajdują się głównie warzywa i owoce, a wszystko co mięsne – czy to z wody, czy lądu – traktowane jest po macoszemu, wyjątek stanowią jednak niektóre gatunki ryb oraz niektóre glony.\nCenne tłuste ryby\nChodzi oczywiście o tłuste morskie ryby - to one są rybnym superfood! Zawarte w nich kwasy omega-3 wpływają korzystnie na układ krążenia: chronią przed powstawaniem blaszki miażdżycowej, obniżają krzepliwość i ciśnienie krwi. Prócz tego obniżają ryzyko zachorowania na raka (stąd ich obecność we wszystkich dietach antynowotworowych), działają przeciwzapalnie, poprawiają funkcjonowanie układu odpornościowego i nerwowego.\nA to nie wszystko. Wpływają też świetnie na skórę, włosy i paznokcie, no i zwiększają produkcję hormonu szczęścia, czyli serotoniny.\nCo poza kwasami omega-3\nRyby są też bogatym źródłem witaminy D, która pomaga walczyć z osteoporozą, oraz witaminy A – niezbędnej dla dobrego wzroku.\nProbiotyki mleczne i kiszonki: nasza bezcenna superżywność\nProbiotyki to jedne z popularniejszych superproduktów żywnościowych w naszej części świata. Nie mamy wprawdzie łatwego dostępu do glonów, ale do kiszonej kapusty już tak! Albo do maślanki! Warto korzystać z nich, włączając do codziennej diety, bo ich wpływ na nasze zdrowie jest naprawdę nie do przecenienia.\nProbiotyki to żywe, „zdrowe” bakterie, które, po pierwsze, wspomagają trawienie, po drugie, zapobiegają przewlekłym chorobom, takim jak otyłość, choroby sercowo-naczyniowe czy też zwykłe infekcje. Mechanizm ich działania nie został jeszcze do końca poznany. Wiadomo jednak, że ich obecność w jelitach jest niezbędna do tego, by powstrzymywać „szkodliwe” bakterie chorobotwórcze i pomagać w zwalczaniu np. infekcji, szczególnie tych w przewodzie pokarmowym. Zmniejszają też ryzyko wystąpienia niektórych alergii. Są pomocne w przypadku biegunek, regulują trawienie.\nBakterie probiotyczne występują w naszym organizmie naturalnie, jednak nie zawsze w wystarczającej ilości (wiadomo np., że każda terapia antybiotykowa przyczynia się do ich wyniszczenia). Najpopularniejszym szczepem probiotycznym jest lactobacillus – bakteria występująca w jogurtach, maślance czy w kwaśnym mleku.\nInne źródła probiotyków, to wszelkie kiszonki – kapusta kiszona, ogórki, a także coraz popularniejsze u nas kiszonki typu azjatyckiego, czyli kimchi (czyt. kimczi).\nCo jeść, żeby wzmocnić organizm: 7 ważnych wskazówek\nOgromny wpływ na nasz system immunologiczny ma to, co jemy. Aby zwiększyć naszą odporność, powinniśmy przede wszystkim unikać tego, co ją osłabia, czyli produktów rafinowanych, zwłaszcza cukru i białej mąki, tłuszczów nasyconych, przetworzonej żywności, alkoholu, nikotyny i antybiotyków. Wszystko to bardzo szkodzi naszym bakteriom jelitowym.\nJeśli dieta ma wspomagać nasz system odpornościowy, musi nie tylko zaspokajać nasze zapotrzebowanie kaloryczne, ale także dostarczać w odpowiednich ilościach niezbędnych składników pokarmowych.\nBardzo ważna jest odpowiednia ilość białka w posiłkach\nDlaczego? Ponieważ to właśnie z występujących w nim aminokwasów powstają przeciwciała, komórki odpornościowe, hormony oraz enzymy odpowiedzialne za naszą odporność.\nAle pamiętajmy też, że nadmiar białka powoduje osłabienie układu immunologicznego.\nOgromne znaczenie ma też właściwa ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych i flawonoidów.\nTe ostatnie nie tylko wzmacniają układ odpornościowy, ale również powodują lepsze przyswajanie witaminy C, która działa antybakteryjnie i antywirusowo, niszczy toksyny produkowane przez bakterie, łagodzi stany zapalne, wspomaga dojrzewanie komórek układu immunologicznego i ich działanie. Ponadto stymuluje produkcję interferonu, który wzmacnia naszą odporność.\nMniszek lekarski – niezwykłe właściwości niepozornej roślinki\nDobrze znany nam wszystkim z łąk i miejskich trawników mniszek lekarski działa jak naturalny lek moczopędny (diuretyk) – uwalnia nadmiar sodu z komórek, który podwyższa ciśnienie krwi, ale – co ważne – jednocześnie nie wypłukuje potasu.\nZawiera także magnez, który ma wpływ na rozszerzanie naczyń krwionośnych i lepsze krążenie.\nLiście mniszka są coraz częściej wykorzystywane jako dodatek do sałatek, ponieważ jest on rośliną jadalną mającą mnóstwo cennych dla nas właściwości. Można go jeść na surowo (w sałatkach właśnie), można gotować, smażyć, przygotowywać herbatki i napary. Zewnętrznie sprawdza się w postaci kompresów i okładów. Cenne są właściwie wszystkie części mniszka, łącznie z korzeniem, który najprawdopodobniej ma właściwości antynowotworowe.\nCo potrafi mały mniszek?\nW ziołolecznictwie zalicza się go do tzw. goryczek (związków goryczkowych), które oczyszczają organizm. Właściwości oczyszczające połączone są z właściwościami moczopędnymi. Stosuje się go przy przewlekłych zapaleniach dróg żółciowych, pęcherza czy właśnie kamicy.\nMniszek doskonale radzi sobie z oczyszczaniem wątroby i pęcherzyka, ponieważ ma silne działanie żółciopędne.\nPonadto wykorzystuje się go przy leczeniu cukrzycy (która sprzyja problemom z pęcherzykiem żółciowym), bo roślina wpływa pozytywnie na regulację gospodarki węglowodanowej organizmu. Spowalnia wchłanianie cukru z pożywienia do krwi i obniża indeks glikemiczny jedzenia.\nMieszanki ziołowe na problemy z sercem i obniżenie ciśnienia\nDlaczego warto postawić na zioła? Bo działają delikatniej i oszczędzają nasz organizm. Trudniej je przedawkować, niż inne leki. I nie dają przykrych efektów ubocznych. Pamiętajmy jednak, by ich stosowanie skonsultować z lekarzem!\nMieszanka ziołowa obniżająca ciśnienie wywołane stresem\nPrzygotowujemy mieszankę: 2 łyżki głogu, łyżka kwiatu lipy, łyżka krwawnika, łyżka kaliny koralowej, łyżka kozłka lekarskiego, łyżka tarczycy bocznokwiatowej, łyżka żeń-szenia syberyjskiego. Łyżeczkę mieszanki zalewamy szklanką wrzątku i zostawiamy do zaparzenia na 15 minut. Pijemy 3 razy dziennie.\nMieszanka ziołowa na obniżenie ciśnienia przy palpitacji serca\nPrzygotowujemy mieszankę: 2 łyżki głogu, 2 łyżki serdecznika pospolitego, łyżka kaliny koralowej, łyżka kozłka lekarskiego, łyżka krwawnika, łyżka kwiatu lipy. 2 łyżeczki mieszanki zalewamy szklanką wrzątku. Zaparzamy przez 15 minut. Pijemy 3 razy dziennie.\nChoroby krążenia – jakie witaminy i suplementy pomagają w ich leczeniu\nSuplementacja diety jest zalecana w wielu sytuacjach, między innymi przy obniżonej odporności, w okresie przekwitania i podczas rekonwalescencji.\nSuplementy można stosować również profilaktycznie, by usprawnić funkcjonowanie organizmu i zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób. Jeśli szukasz preparatów o korzystnym wpływie na układ sercowo-naczyniowy, podpowiadamy, w jaki sposób działają na organizm:\nJest silnym przeciwutleniaczem. Może skutecznie zapobiegać zmianom miażdżycowym. Jego naturalnym źródłem są m.in.: marchew, dynia, melon kantalupa, szpinak, brokuły, morele, brzoskwinie, mango.\nWpływają korzystnie na prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych i utrzymywanie prawidłowego ciśnienia tętniczego. Pomagają organizmowi w rozkładzie homocysteiny, której nadmiar uszkadza ściany naczyń. Dobrymi źródłami witamin z grupy B są pełne ziarna (komosa ryżowa, produkty z owsa), szparagi, tuńczyk, halibut, łosoś, pieczarki brunatne.\nPrzyjmowanie dużych ilości witaminy C powoduje wzrost poziomu glutationu we krwi, składnika przeciwdziałającego chorobom serca. Uważa się, że witamina C neutralizuje wolne rodniki. Występuje w ziemniakach, truskawkach, porzeczkach, kiwi, jagodach, papai, owocach cytrusowych, aronii, żurawinie, rzepie, warzywach zielonolistnych.\nLeki roślinne wspomagające serce i walczące z nadciśnieniem\nZ biegiem lat, w wyniku naturalnego procesu starzenia się organizmu, naczynia twardnieją, stają się mniej elastyczne. Na ich wewnętrznych ściankach odkładają się cząsteczki tłuszczu, białka i soli wapiennych. Aby ten proces spowolnić, serce potrzebuje wsparcia. Możemy mu je dać sięgając po leki roślinne, witaminy i suplementy diety wspomagające serce.\nDlaczego szukając sposobu by wzmocnić serce, obniżyć ciśnienie i układ krążenia warto postawić na zioła i przyprawy? Bo działają delikatniej i oszczędzają nasz organizm. Trudniej je przedawkować, niż inne leki. I nie dają przykrych efektów ubocznych. Ich stosowanie należy jednak zawsze skonsultować z lekarzem!\nSprawdź, które z przypraw służą sercu:\nLiście bazylii są bogate w garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne, antocyjany i minerały, takie jak fosfor, magnez, potas, żelazo i wapń. Substancje te sprawiają, że bazylia wywiera pozytywny wpływ na nastrój i zdrowy sen oraz naturalnie obniża ciśnienie krwi. Ale na krótko. Dlatego warto jej używać jak najczęściej, by wydłużyć czas działania.\nRegularne spożywanie cynamonu może zmniejszyć ciśnienie krwi u osób chorych na cukrzycę. Ale nie tylko, ma także korzystne działanie w przypadku nadciśnienia o podłożu genetycznym.\nDieta Okinawa: recepta na długie i zdrowe życie\nGdybyśmy mieli wybrać rejon na świecie, gdzie ludzie żyją najdłużej i najzdrowiej, japońska wyspa Okinawa na Oceanie Spokojnym zajęłaby z pewnością pierwsze miejsce.\nCo wyróżnia mieszkańców Okinawy?\nPo pierwsze żyje tu najwięcej osób, które ukończyły sto lat. A przy tym nie są to zgrzybiali staruszkowie, lecz ludzie cieszący się życiem, dobrym zdrowiem i tryskający humorem. Dwa razy rzadziej, niż osoby z innych rejonów świata, chorują oni na nowotwory, cztery razy rzadziej dopada ich zawał.\nLekarze od dawna zastanawiali się, z czego wynika ta niezwykła żywotność mieszkańców tej akurat wyspy. I doszli do bardzo interesujących wniosków dotyczących sposobu życia oraz diety mieszkających na Okinawie ludzi.\nMieszkańcy Okinawy potrafią dostrzegać i celebrować niewielkie przyjemności – takie jak kęs smacznego jedzenia, wymiana uśmiechów na ulicy czy zachwyt nad zachodem słońca. Dzięki temu zachowują pogodę ducha i optymizm do końca życia, bo z radością czekają na kolejny dzień.\nSeniorzy żyjący na tej wyspie to ludzie aktywni, po przejściu na emeryturę uczą się nowych rzeczy, rozwijają pasje, ćwiczą - a mogą tacy być, ponieważ są sprawni fizycznie i intelektualnie.\nI do tego mieszkańcy tej wyspy odżywiają się niezwykle zdrowo – nic dziwnego, że na bazie ich nawyków żywieniowych stworzono specjalną dietę o nazwie „Okinawa”.\nLekarze nie mają dziś wątpliwości, że u źródeł wielu poważnych schorzeń, w tym chorób serca, nowotworów, choroby Alzheimera, a także cukrzycy mogą być stany zapalne, które toczą się w organizmie, a z których często nie zdajemy sobie sprawy.\nNajskuteczniejszym sposobem, by przeciwdziałać tym chorobotwórczym procesom jest dieta przeciwzapalna.\nNajogólniej rzecz biorąc dieta przeciwzapalna polega na komponowaniu potraw z produktów przeciwzapalnych i unikaniu tych, które sprzyjają powstaniu przewlekłego stanu zapalnego. Jakie produkty mają tak dobroczynne działanie? Takie, które zawierają dużo antyoksydantów (przeciwutleniaczy), które zapobiegają i eliminują stany zapalne.\nZawdzięczamy ją doktorowi Andrew Weilowi, wykładowcy Harwardu i specjaliście w dziedzinie odżywiania oraz medycyny integracyjnej, łączącej wiedzę Dalekiego Wschodu z osiągnięciami naukowymi Zachodu.\nStworzona przez niego dieta przeciwzapalna oparta jest na diecie śródziemnomorskiej, do której naukowiec dorzucił kilka azjatyckich „skarbów” np. zieloną herbatę czy azjatyckie grzyby. Choć potrawy proponowane przez doktora Weila są w większości lekkostrawne, zasadniczym celem jego diety nie jest odchudzanie, ale zapewnienie organizmowi optymalnego stanu zdrowia.\nDoktor Weil opracował specjalną piramidę żywieniową, składającą się ze zgrupowanych na 12 piętrach produktów. Te najniżej (na pierwszych miejscach) są najważniejsze dla naszego zdrowia:\nAkupunktura – sprawdź, co leczy i na co pomaga\nNa całym świecie coraz bardziej popularne stają się metody lecznicze stosowane od tysięcy lat w Chinach. Akupunktura, terapia moksą czy masaż bańkami chińskimi. Nie tylko przynoszą ulgę w cierpieniu, ale nie mają skutków ubocznych.\nO moksie i masażu bańkami pisaliśmy już (tu możesz przeczytać tamten wpis: „Wiesz, w czym może ci pomóc tradycyjna medycyna chińska?”). Dlatego dziś więcej o akupunkturze.\nPoza łagodzeniem bólu akupunktura wywiera bezpośredni wpływ na krążenie obwodowe, rytm pracy i objętość skurczową serca, ciśnienie krwi, poziom krążących immunoglobulin, perystaltykę jelit, wydzielanie kwasu żołądkowego oraz produkcję białych i czerwonych krwinek, reguluje wszystkie procesy fizjologiczne organizmu. Zmniejsza łaknienie i łagodzi objawy „głodu” towarzyszące odstawieniu substancji uzależniającej (alkoholu, narkotyków, papierosów).\nZabieg polega na nakłuciu odpowiedniego miejsca, punktu aktywnego, znajdującego się na linii kanałów energetycznych, tak zwanych meridianów. Mają one określony przebieg i są identyczne po prawej i lewej stronie naszego ciała.\nOd czubka głowy po czubki palców biegnie dwanaście głównych szlaków, sześć po każdej stronie ciała. Łączą się ze sobą po dwa: jeden meridian Jin i jeden Jang. Nazwy kanałów pochodzą od nazw obiegów czynnościowych narządów, np. meridian Śledziony (Jin) i meridian Żołądka (Jang). Są jeszcze dwa kanały: główny regulator przedni i główny regulator tylny. Razem jest więc 14 meridianów.\nZnajdujące się na meridianach punkty nakłuwa się cienkimi, mocnymi, wysterylizowanymi igłami z nierdzewnej stali, by zahamować lub zaktywizować strumień Chi i krwi, wprowadzając harmonię w całym organizmie. W ten sposób przywraca się sprzyjającą zdrowiu równowagę i uruchamia proces samouzdrawiania.\nDieta cukrzycowa. Jak zapobiec rozwojowi choroby\nNasze wskazówki dotyczące odżywiania pomogą zapobiec rozwojowi choroby lub utrzymać prawidłowe stężenie glukozy we krwi, zachować energię i schudnąć, jeśli mamy cukrzycę typu 2.\nGdy jednak chorujemy na cukrzycę typu 1 lub przyjmujemy insulinę czy leki w związku z typem 2, koniecznie skonsultujmy się z lekarzem zanim zastosujemy się do tych zaleceń.\nUtrzymujemy cukier na optymalnym poziomie\nDieta osób chorujących na cukrzycę powinna sprzyjać stopniowemu zmniejszeniu wagi i zapewnić utrzymanie cukru na optymalnym poziomie. Ważnymi jej składnikami są witaminy i minerały: witamina A, witaminy z grupy B, witamina C, wapń i fosfor, występujące w rybach, jajach, serach i pełnoziarnistych produktach zbożowych.\nOrganizm potrzebuje także białek\nWybierajmy źródła białka o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych, takie jak ryby, białe mięso, orzechy, nasiona, fasola, soczewica i pełne ziarna. Białka spowalniają trawienie węglowodanów i szybkość z jaką glukoza dostaje się do krwiobiegu.\nW diecie cukrzycowej szczególną uwagę zwróćmy na tłuszcze\nNiezbędne są nienasycone kwasy tłuszczowe – poprawiają tolerancję glukozy i obniżają poziom cholesterolu we krwi.\nPowstaje z wydzieliny mszyc i czerwców zebranych przez pszczoły z drzew i roślin. Te miody są gęstsze od nektarowych i mają w swoim składzie więcej potasu, fosforu, chloru, siarki, wapnia, magnezu i żelaza. Mają więc silniejsze działanie bakteriobójcze. Skutecznie wspierają naturalną odporność.\nBorelioza – jak rozpoznać pierwsze objawy i jak się chronić przed kleszczami\nGdzie czai się kleszcz\nKleszcze czyhają najliczniej na krawędziach ścieżek i na styku dwóch środowisk, np. lasu i pola.\nNajmniejsze stadia – larwy poszukują drobnych gryzoni aktywnie przemieszczając się wśród traw, ewentualnie siedząc na wysokości kilku, kilkunastu cm nad ziemią na źdźbłach.\nWiększe nieco nimfy oczekują na żywicieli na niskich krzewach i trawach na wysokości do około 50 cm.\nDorosłe samice natomiast wchodzą na krzewy do 120 cm.\nNigdy nie skaczą z drzew na na ofiarę. Nie unoszą się również na pajęczych niciach.\nKiedy kleszcz wejdzie na swoją ofiarę, nie wgryza się od razu. Najpierw wędruje po ciele poszukując miejsca z delikatniejszą skórą. U ludzi zwykle są to miejsca za uszami, szyja, okolice pach, pachwin, brzuch, doły łokciowe czy kolanowe (u dzieci najczęściej kleszcze odnaleźć można w okolicy głowy).\nKiedy kleszcz jest już zamocowany, nie należy smarować go tłuszczem, ani przypalać ogniem! Powinno się wyjąć pasożyta jednym, zdecydowanym ruchem. Część osób preferuje kleszczołapki lub inne pomocne urządzenia. Można z nich korzystać, ale pod warunkiem, że nie zgnieciemy nimi pajęczaka, ani nie rozerwiemy go na części, co mogłoby skutkować pozostawieniem w skórze ryjka.\nJeżeli po wyciągnięciu z ciała kleszcz porusza się, to znaczy, że wyciągnięty został prawidłowo. Miejsce po pasożycie należy starannie zdezynfekować. Dobrze jest również obserwować skórę – pojawienie się czerwonego rumienia świadczy o rozpoczynającej się chorobie – boreliozie. Do lekarza należy udać się również w przypadku podwyższonej temperatury oraz objawów przypominających przeziębienie czy bólów głowy (mogą świadczyć o początku kleszczowego zapalenia mózgu).\nOsteoporoza: co jeść na wzmocnienie kości i stawów\nOsteoporoza jest powszechnie uważana za chorobę starszych kobiet. Faktycznie panie po menopauzie stanowią zdecydowanie największą grupę chorych, ale z powodu zrzeszotnienia kości cierpią także mężczyźni i ludzie młodzi.\nCzynniki ryzyka rozwoju osteoporozy niezależne od nas\nWIEK: Masa kości maleje wraz z wiekiem. Im jesteśmy więc starsi, tym większe prawdopodobieństwo rozwoju osteoporozy.\nPŁEĆ: Osiemdziesiąt procent osób z osteoporozą to kobiety. Panie są bardziej zagrożone tą chorobą, ponieważ ich wyjściowa masa kości jest niższa niż u mężczyzn, a po menopauzie utrata gęstości następuje bardzo szybko.\nRASA: Osoby o białej skórze są na osteoporozę narażone bardziej niż inne rasy.\nHISTORIA ZŁAMAŃ: U osób, które doświadczyły jakichkolwiek złamań w okresie po 40 roku życia, istnieje większe ryzyko zmniejszenia masy kostnej, a zatem osteoporozy. Jest to szczególnie prawdopodobne, jeśli do złamania doszło po niewielkim urazie.\nHISTORIA RODZINNA: Jeśli masz krewnego pierwszego stopnia (matkę, ojca, brata, siostrę, syna, córkę) z osteoporozą lub osteopenią, jesteś również bardziej narażona na utratę kości.\nZABURZENIA HORMONALNE: Zwiększone ryzyko osteoporozy jest związane z opóźnionym dojrzewaniem zarówno u mężczyzn jak i u kobiet oraz zaburzeniami prowadzącymi do braku miesiączki u kobiet (brak okresów miesiączkowania przez 3 miesiące lub dłużej).\nPRZEBYTA MENOPAUZA: Masa ciała i wskaźnik masy ciała BMI (czyli masa ciała w cm podzielona przez wzrost podniesiony do kwadratu). Smukłe kobiety o drobnych kościach są bardziej narażone na osteoporozę niż kobiety z nadwagą i dużymi kośćmi. BMI poniżej 22 podnosi ryzyko osteoporozy, mimo że BMI pomiędzy 18 a 25 świadczy o prawidłowej wadze. Lekka nadwaga (BMI 26-28) zapewnia pewną ochronę przed osteoporozą, ale już BMI większe niż 28 (spora nadwaga lub otyłość) zwiększa ryzyko tej choroby ze względu na to, że zazwyczaj jest powiązane ze zmniejszoną aktywnością fizyczną.\nPOPRZEDNIA STRONA BLOGA\nNASTĘPNA STRONA BLOGA\nPOWRÓT DO NAJNOWSZYCH WPISÓW NA BLOGU


⭐Opinie o chwilówce VIVUS, recenzja VIVUS\nloans4you.pl » Pożyczka opinie » Opinie VIVUS\nOpinie o chwilówce VIVUS\nVIVUS opinie⭐ - przeczytaj opinie o VIVUS🙂, wyraź swoje zdanie o VIVUS. Dowiedz się więcej, opinie o VIVUS i komentarze to źródło informacji dla Ciebie i innych Czytelników - zapytaj lub dodaj opinię o VIVUS.\nPoniżej kilka opinii o VIVUS na podstawie Trustpilot:\nVIVUS opinie - zobacz co jeszcze wiemy o chwilówce VIVUS:\nwiek 19 - 78 lat\npierwsza pożyczka gratis do 500 zł na 61 dni\nkolejna pożyczka 500 - 7500 zł na 1 - 30 dni\nwydłużenie spłaty: 7, 14, 30 dni - limit 2 przedł.\nNIP VIVUS: 5252531320\nREGON VIVUS: 146101268\nKRS VIVUS: 0000418977\nInfolinia VIVUS: 660 600 700\ndodatkowe informacje o logowaniu na stronie VIVUS, kliknij przycisk aby przejść\noraz w opisie szczegółowym Pożyczka VIVUS\nPrzeczytaj lub wyraź opinie o VIVUS, zobacz też logowanie VIVUS\nVIVUS to szybka pożyczka przez internet i pierwsza pożyczka Vivus za darmo teraz 500 zł na 61 dni - dzięki temu pożyczkę VIVUS możesz wypróbować bez żadnych kosztów (jest to pożyczka bez odsetek z RRSO 0%) a do jej uzyskania wystarczy, że masz ważny dowód osobisty, aktywny telefon komórkowy i jesteś posiadaczem rachunku bankowego w Polsce. W ramach kolejnych pożyczek od VIVUS otrzymasz nawet do 7500 zł - przeczytaj opinie o VIVUS.\nPożyczka VIVUS dla\njesteś w wieku od 19 do 78 lat\noraz złożysz wniosek o pożyczkę w VIVUS (kliknij przycisk lub banner, aby przejść na stronę VIVUS)\nPożyczki VIVUS w 3 krokach\nPożyczka VIVUS (kroki):\nskładasz wniosek - do złożenia wniosku potrzebujesz tylko dwóch rzeczy: dowodu osobistego i swojego konta w banku. Warto je przygotować przed złożeniem wniosku VIVUS.\notrzymujesz pieniadze - po pozytywnym rozpatrzeniu wniosku otrzymasz peniądze od VIVUS, które VIVUS przeleje na Twoje konto najszybciej jak to możliwe.\nspłacasz pożyczkę - bądź spokojny, VIVUS przypomni Ci odpowiednio wcześniej o terminie spłaty pożyczki.\nAby złożyć wniosek o pożyczkę VIVUS kliknij przycisk i postępuj zgodnie z instrukcjami, albo przejdź dalej do szczegółowego opisu pożyczki od VIVUS.\naby złożyć wniosek o darmową chwilówke VIVUS należy na stronie VIVUS kliknąć banner PROMOCJA! PIERWSZA POŻYCZKA 500 zł RRSO 0%, banner ten można znaleźć na górze na stronie VIVUS.\nTylko w ten sposób można złożyć wniosek o darmową chwilówkę VIVUS, gdyż suwaki na stronie VIVUS umożliwiają złożenie wniosku tylko o pożyczkę płatną.\nAnaliza baz, zobacz jakie bazy sprawdza VIVUS weryfikując Twój wniosek o pożyczkę:\nMaksymalna wysokość pierwszej pożyczki przez internet lub telefon to 3000 zł. Jednorazowa opłata rejestracyjna, która jest niezwłocznie zwracana wnioskodawcy, wynosi 1 grosz (gdy Klient dokonuje opłaty rejestracyjnej na jeden z rachunków bankowych, w którym Spółka posiada swoje konto) lub 1 złoty gdy Klient korzysta z systemu Blue Cash. Reprezentatywny przykład dla pierwszej pożyczki udzielanej za pośrednictwem strony internetowej www.vivus.pl lub przez telefon: Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania (RRSO) to 523,1% przy założeniach: całkowita kwota pożyczki 1100 zł; całkowita kwota do zapłaty 1278,50 zł; oprocentowanie stałe w skali roku 9%; całkowity koszt pożyczki 178,50 zł (prowizja 170,40 zł, odsetki 8,10 zł); umowa na 30 dni. Stan na 01.04.2020 r. Przyznanie pożyczki zależy od wyniku oceny zdolności kredytowej wnioskodawcy.\nDodatkowe informacje znajdziesz w umowie pożyczki oraz po zalogowaniu na stronie VIVUS, kontakt VIVUS i logowanie VIVUS oraz strona www poniżej.\nA co jeśli masz konto w innym banku, niż wymienione powyżej? Czy możesz wtedy wziąć pożyczkę w VIVUS? Oczywiście, jeśli posiadasz konto w innym banku, to VIVUS sugeruje wybór konta Millennium – tam właśnie przelej opłatę rejestracyjną.\nKalkulator pożyczki VIVUS znajdziesz na stronie VIVUS, na którą odsyłamy - kliknij przycisk pod koniec opisu, aby przejść na stronę i skorzystać z kalkulatora VIVUS\nKorzystając z suwaków na kalkulatorze ustaw kwotę i okres pożyczki, ustawiając te wartości dla pożyczki "pierwsza gratis" (jeśli możesz otrzymać taką pożyczkę od VIVUS) sprawdź czy RRSO wynosi 0% - w przeciwnym wypadku zmień okres lub kwotę pożyczki.\nKalkulator VIVUS użyty na stronie www VIVUS może pomóc Ci przeanalizować sytuację finansową oraz zastanowić się jakiej kwoty pożyczki potrzebujesz i w jakim okresie będziesz w stanie ją spłacić.\n✅ Kliknij przycisk i poznaj warunki VIVUS, zobacz też: pierwsza pożyczka VIVUS gratis\nPolecaj i zarabiaj z VIVUS\nMożesz zarabiać z VIVUS, wystarczy, że będziesz im polecać pożyczkę VIVUS w ramach programu poleceń:\nwpisz adres e-mail lub numer telefonu znajomego, któremu polecasz pożyczkę Vivus.pl\notrzymujesz od VIVUS 30 zł za każdego znajomego, który weźmie pożyczkę od VIVUSa\nVIVUS prześle zaproszenie w Twoim imieniu\nPożyczki pozabankowe to łatwy sposób na szybką dodatkową gotówkę. Jakich pożyczek najczęściej szukamy i co oferuje VIVUS?\nPolecaj VIVUS i zarabiaj! - więcej informacji\nPieniądze w programie poleceń otrzymujesz na swój rachunek bankowy, jeśli Twój znajomy zarejestruje się na stronie VIVUS i otrzyma pożyczkę, a jeśliTwój znajomy otrzyma więcej niż jedno zaproszenie, bonus o wartości 30 zł otrzyma osoba, która pierwsza wysłała zaproszenie.\nAby zarejestrować się Twój znajomy musi podać swoje imię i nazwisko, numer PESEL, serię i numer dowodu osobistego, numer telefonu komórkowego, swój adres e-mail oraz hasło do swojego profilu. Aby zakończyć proces rejestracji Twój znajomy musi przelać 0,01 zł na nasz rachunek bankowy.\nZwróc uwagę czy\nzaproszenie wysłałeś na poprawny adres e-mail lub numer telefonu komórkowego znajomego;\nTwój znajomy podczas rejestracji wpisał ten sam numer telefonu komórkowego lub adres e-mail, na który wysłałeś zaproszenie;\nTwój znajomy przelał 0,01 zł na nasz rachunek bankowy i otrzymał pożyczkę.\nCzy VIVUS to bezpieczna firma?\nW sektorze firm pożyczkowych VIVUS to jedna z najbardziej znanych i bezpiecznych firm na rynku - nawet jeśli nie interesujesz się tematyką pożyczek pozabankowych, to zapewne znasz popularną reklamę z pacynką Mr Hi’s: "Może jestem zielony, ale nie w sprawach kasy - Mr. Hajs" :)\nW branży pożyczek pozabnkowych działa szereg firm z siedzibami w egzotycznych krajach i często nie do końca wiadomo z kim mamy do czynienia. Ale nie VIVUS, jedna z najbardziej znanych firm na tym rynku.\nKorzystając z pierwszej pożyczki w Vivus.pl nie ponosisz żadnych kosztów. Jest to pożyczka bez odsetek z RRSO 0%. Oznacza to, że spłacasz tyle ile pożyczasz np. jeśli otrzymasz pożyczkę na maksymalną kwotę 500 zł na 61 dni, to spłacasz 500 zł. Musisz jednak spełnić poniższe warunki:\nweź pożyczkę od VIVUS - pierwsza do 500 zł za darmo (kliknij przycisk)\nNa spłatę masz aż 61 dni, więc luz\nTo naprawdę proste! Wniosek składasz przez Internet.\nNigdzie nie chodzisz, bo Vivus przelewa kasę na Twoje konto.\nI najważniejsze! Znasz z góry wszystkie koszty i nie martwisz się o dodatkowe opłaty.\nJeśli jesteś już klientem firmy, to zaloguj się do VIVUS.\nTo wszystko! Po pozytywnej weryfikacji otrzymasz pieniądze od VIVUS.\nVIVUS adres / siedziba ul. 17 Stycznia 56, 02-146 Warszawa\nVIVUS kontakt / infolinia 660 600 700\nGodziny pracy VIVUS pn - pt 8:00-22:00, sob - niedz 8:00-20:00\nWniosek o pożyczkę Wniosek o pożyczkę VIVUS możesz składać 24h/7. Aby złożyć wniosek naciśnij przejdź na stronę VIVUS i postępuj zgodnie z instrukcją na ekranie.\nVIVUS logowanie / VIVUS www Użyj loginu i hasła aby się zalogować na VIVUS, kliknij przycisk aby się zarejestrować lub przejść na stronę VIVUS\nMinimalny wiek pożyczkobiorcy od 19 lat\nMaksymalny wiek pożyczkobiorcy do 78 lat\nWeryfikacja baz VIVUS ERIF, BIG, KRD\nGdzie wpisuje VIVUS? BIK, BIG\nPierwsza pożyczka gratis, do 500 zł na 61 dni, RRSO VIVUS od 0%!\nKolejne pożyczki 500 - 7500 zł, zwrot 1 - 30 dni\nKalkulator VIVUS Kalkulator VIVUS znajdziesz na stronie VIVUS, naciśnij przycisk aby przejść, użyj suwaków aby sprawdzić inne warianty pożyczki. Kalkulator VIVUS - dodatkowy opis na kalkulatora VIVUS naszej stronie.\n⭐Opinie o chwilówce VIVUS, recenzja VIVUS ⭐Opinie o chwilówce VIVUS, ✅recenzja pożyczki ⚡pożyczka od 500 do 7500 PLN VIVUS ⏰ na okres 1 - 30 dni 🔒VIVUS to szybka pożyczka przez internet i pierwsza pożyczka Vivus za darmo teraz do 3000 zł na 61 dni - dzięki temu pożyczkę VIVUS możesz wypróbować bez żadnych kosztów (jest to pożyczka bez odsetek z RRSO 0%) a do jej uzyskania wystarczy, że masz ważny dowód osobisty, aktywny telefon komórkowy i jesteś posiadaczem rachunku bankowego w Polsce. W ramach kolejnych pożyczek od VIVUS otrzymasz nawet do 7500 zł - przeczytaj opinie o VIVUS.\nMożesz dodać opinię o VIVUS, ocenić i polecić VIVUS - możesz wypełnić wszystkie lub wybrane pola.\nZapraszamy do dodawania komentarzy i opinii o VIVUS i jednocześnie zastrzegamy, że wybrane opinie i komentarze ukażą się dopiero po akceptacji przez moderatora. Zastrzegamy również prawo do usunięcia wybranych opinii bez podania przyczyny.


Jak informujemy o pracy tłumacza, bardzo często spostrzegamy ją poprzez pryzmat tłumaczeń pisemnych, podczas których tworzy on do dyspozycji nie tylko swoją wiedzę, ale i źródła pisane. Tymczasem, jak wszystek medal posiada dwie strony, praca tłumacza to więcej tłumaczenia ustne, podczas których takiego wsparcia ucz nie posiada.\nDlatego i do tłumaczeń ustnych warto wybierać tłumaczy, którzy dzielą się tak bardzo skuteczną nauką języka. Lecz nie tylko. Bo sama wiedza nie wystarcza, aby podczas takiego tłumaczenia przeprowadzić je sprawnie. Konieczne są również nowe umiejętności, czy predyspozycje. Samą spośród nich stanowi naprawdę siła na stres. Drugą- niezwykła podzielność opinie i raz trzecią- doskonała pamięć. Tekst, jaki dysponuje być dokonywany dociera do tłumacza wyłącznie w klas słuchanej natomiast nie trzyma on czasu, aby zastanowić się nad przekładem, czy jeszcze nie jest szansie, aby prosić co sekunda o jej powtórzenie. Dlatego koncentracja, czy dobra pamięć są kluczowe. Są one niezwykle ważne zarówno podczas tłumaczeń konsekutywnych, kiedy również symultanicznych. Czym różnią się one między sobą?\nIch wygląd składa się na tłumaczeniu tekstu partiami. Prelegent wypowiada najczęściej kilka zdań, które szkól jest w bycie zapamiętać dokładnie, a wtedy robi przerwę, by mógł on je oddać.\nObecne są zdecydowanie bardziej skomplikowane pod względem zaplecza technicznego. Tłumacz podczas nich zasiada w określonej kabinie dźwiękoszczelnej, w której do możliwości ma słuchawki, przez które pracuje tekst do przekładu i mikrofon, przez który przekazuje przełożony tekst słuchaczom.\nInne miejsce wśród tłumaczeń ustnych zajmują tłumaczenia ustne uwierzytelnione. Ten rodzaj tłumaczeń oferowany jest na pracę służb publicznych, między innymi na sytuacja sądów, czy prokuratury.\nBez sensu natomiast na to, o jakim tłumaczeniu mówimy, tłumacz musi pokazać się jeszcze jakąś istotną cechą- rzetelnością. Bez niej żadne określanie nie będzie na wysokim poziomie.\nZapozyczanie chociaz niewzruszone


Blachodachówka z powłoką Colorcoat HPS200 ULTRA - Lider Budowlany\nLider Budowlany / Artykuły / materiały budowlane / Dachy, pokrycia dachowe\nBlachodachówka z powłoką Colorcoat HPS200 ULTRA\nNowoczesne blachodachówki z powłoką HPS200 firmy Glinmet\nZarówno inwestorzy, producenci, jak i dekarze od dawna się spierają, które pokrycie dachowe jest najlepsze – czy atrakcyjna wizualnie dachówka ceramiczna, czy lekka blachodachówka. Odpowiedź nie jest jednoznaczna – ile osób, tyle opinii. Tym bardziej, jeśli jedni zwracają uwagę przede wszystkim na walory estetyczne, a inni – na aspekt użytkowy. Jest jednak na rynku pokryć dachowych produkt, który doskonale łączy obie te cechy. Ten produkt to blachodachówka z powłoką HPS200 ULTRA – nowość od firmy Glinmet.\nBlachodachówka z powłoką HPS200 ULTRA – jakość, która się opłaca\nO jakości blachodachówki i jej żywotności świadczy przede wszystkim rodzaj powłoki. Dobór odpowiednich materiałów i technologii będzie miał istotny wpływ zarówno na kolor dachu, jak i jego trwałość. Dlatego blachodachówki firmy Glinmet posiadają wzmocnienie w postaci powłoki Colorcoat HPS200 ULTRA.\nPowłoka ta zapewnia wysoką odporność na niekorzystne warunki pogodowe – deszcz, śnieg, grad oraz promieniowanie UV, a także na uszkodzenia mechaniczne i zarysowania, których często nie da się uniknąć podczas transportu blachodachówek lub montażu. Ponadto, znacznie wydłuża ona żywotność dachu i jego trwałość. Ważne, aby była to powłoka opatentowana i certyfikowana, której jakość potwierdzona jest badaniami. Koszt blachodachówki z powłoką HPS200 ULTRA jest wyższy niż innych blachodachówek. Jednakże, w stosunku do całej inwestycji, jaką jest budowa domu lub wymiana dachu, jest to cena niewiele większa od np. tradycyjnych blachodachówek, a co ważne – cena współgra z wysoką jakością produktu.\nPowłoka HPS200 – 30-letnia gwarancja trwałości i odporności\nPowłoka, którą powlekane są blachodachówki firmy Glinmet, to opatentowana powłoka HPS200 ULTRA ze specjalną fakturą Scintilla®. Posiada ona unikalną gwarancję autentyczności produktu angielskiej marki Tata Steel.\nPowłoka HPS200 ULTRA bardzo dobrze zabezpiecza blachodachówki przed korozją, promieniowaniem UV oraz wysokimi temperaturami. Odporność zapewnia specjalnie opracowany stop cynku z domieszką aluminium, który tworzy warstwę ochronną. Jest to najgrubsza powłoka na europejskim rynku pokryć dachowych – grubość blachy razem z powłoką wynosi 0,65 mm, a grubość powłoki lakierniczej to 200 µm. Jest to czterokrotnie więcej niż w przypadku powłok tradycyjnych – dla porównania: najgrubsze blachy z niemieckich lub szwedzkich hut posiadają około 50 µm lakieru. Powłoka HPS200 ULTRA zapewnia długoletnią gwarancję – pokryta nią blachodachówka ma 30 lat gwarancji. Jest produktem o długiej żywotności, który nie wymaga od inwestora regularnej i kosztownej konserwacji. W przeciwieństwie do innych powłok zapewnia blachodachówce dwukrotnie większą trwałość koloru. Co więcej, nadaje się ona również w całości do ponownego przetworzenia.\nBlachodachówka Afrodyta – nowoczesne wzornictwo\nBlachodachówka Afrodyta to nowy produkt z oferty firmy Glinmet. Dedykowana w szczególności na nowoczesne domy i budynki o niestandardowej bryle wykorzystujące innowacyjne rozwiązania architektoniczne. Domy zaprojektowane z licznymi przeszkleniami, minimalistyczne budynki o surowej architekturze czy nowoczesne domy–stodoły będą doskonale prezentować się w towarzystwie dachu pokrytego blachodachówką Afrodyta. Falisty kształt pokrycia wzbogacony o wyraziste przetłoczenia będzie świetnie współgrał z dowolną elewacją, stolarką okienno-drzwiową oraz krajobrazem – zwłaszcza miejską infrastrukturą. Model Afrodyta występuje w 20 różnych barwach z palety RAL oraz w 5 różnych grubościach powłok, co daje inwestorom i architektom wiele możliwości aranżacyjnych.\nPonadczasowy dach z blachodachówką modułową Galla\nInwestorzy, którzy wolą tradycyjne rozwiązania zachwycą się blachodachówką modułową Galla. To pokrycie dachowe zaprojektowane w klasycznym stylu z myślą o domach jednorodzinnych usytuowanych na przedmieściach i na wsi. Biała elewacja, jasna stolarka otworowa i dach pokryty blachodachówką modułową Galla stworzy ponadczasowy budynek, który będzie służył rodzinie i jej przyszłym pokoleniom. Specjalnie wyprofilowane krawędzie arkuszy pozwalają na szybki montaż oraz maskują połączenia między kolejnymi arkuszami. Kompaktowy kształt to ponadto ułatwienie i oszczędność na kosztach transportu i samego montażu. Model Galla dostępny jest w czterech kolorach z palety RAL w powłoce HPS200 ULTRA: czarnym (RAL 9005), czekoladowym brązie (RAL 8017), grafitowym (RAL 7024) oraz rudym brązie (RAL 8004).\nBlachodachówka Temida – wyróżnij swój dom w okolicy!\nNajnowszy model blachodachówek firmy Glinmet – Temida wyróżnia się na rynku niepowtarzalnym kształtem. To idealny wzór na domy, których właściciele są miłośnikami niebanalnych rozwiązań i chcą, aby ich dom wyróżniał się w okolicy. Takim klientom producent w szczególności poleca ten model w kolorze czekoladowego brązu o matowym wykończeniu, który pięknie wygląda na tle jasnej elewacji i drewnianej stolarki okienno-drzwiowej w harmonizującym z dachem kolorze. Blachodachówka Temida pozwoli klientom stworzyć nieprzeciętny i wyjątkowy dach na lata.\nAkcesoria uzupełniające – gąsior VEGAS\nWraz z wysokiej jakości blachodachówkami firma Glinmet oferuje swoim klientom całą gamę akcesoriów dachowych, które również są zabezpieczone powłoką HPS200 ULTRA – jak gąsior modułowy VEGAS. To nowoczesny produkt, który łączy w sobie estetykę dachówki ceramicznej z trwałością pokryć lekkich. Dzięki niemu w efektowny sposób możemy wykończyć nasz dach. Gąsior VEGAS pasuje do wszystkich modeli blachodachówek z oferty Glinmet – zarówno do nowoczesnej Afrodyty, jak i klasycznej dachówki Galla oraz wszystkich blachodachówek z oferty innych producentów. Jest to innowacyjny produkt, opatentowany przez firmę Glinmet, który nie tylko zdobi dach, ale także zabezpiecza go przed wodą deszczową oraz zapewnia właściwą wentylację powietrza pod pokryciem dachowym.\nWięcej na ten temat przeczytasz na stronie: www.glinmet.pl\nAutor: Anna Szczecka 2017-10-19 0 1436 Pobierz jako PDF Drukuj Podziel się\n2018-05-10 0 120\nCena blachodachówki a jej jakość Jeszcze dwadzieścia lat temu mało komu przyszłoby do głowy, aby eksperymentować z pokryciem dachowym. Na dachy kładło się wówczas to, co ...\n2018-04-24 0 1053\nOdporne zadaszenie z poliwęglanu Olbrzymim walorem płyt komorowych z poliwęglanu jest możliwość ich samodzielnego montażu oraz obróbki. Elementy przycinać można piłą ręczną lub ...\nDachówka kompozytowa płaska\n2018-01-29 0 1136\nWybór pokrycia dachu jest jedną z ważniejszych decyzji, jaką podejmujemy w czasie budowy domu. Nowoczesny design, a więc energooszczędny lub pasywny dom z ciekawą formą dachu wymaga ...\nMembrana dachowa – jaką wybrać?\n2017-10-09 0 1606\nDoczego służy membrana dachowa? Podstawową funkcją membrany dachowej jest zabezpieczenie konstrukcji dachu ijego warstwy termoizolacji przez zawilgoceniem. Jest toniezwykle ważne, ponieważ ...\nCeramiczno-blaszane pokrycie dachu GERARD\n2017-09-19 0 1151\nMateriały wykorzystywane w budynkach mieszkalnych oraz użyteczności publicznej muszą nie tylko spełniać określone warunki techniczne, zapewniając wytrzymałość całej konstrukcji. Powinny ...\nMatowe rynny po raz pierwszy na polskim rynku\n2017-08-24 0 1204\nDobry system rynnowy to taki, który bezproblemowo posłuży nam przez wiele lat. Odporność na czynniki atmosferyczne, uszkodzenia mechaniczne i wahania temperatur, jak również ...\nDzikie krycie łupkiem\n2017-08-21 0 1743\nŁupek naturalny na dach Miękkie przejścia, brak gwałtownych przeskoków z jednej połaci na drugą (np. podczas przejścia połaci na lukarnę lub w czasie obrabiania kominów), ...\nBlachodachówki i orynnowanie w domach jednorodzinnych\n2017-07-28 0 2279\nDom w stylu klasycznym opiera się chwilowym modom i trendom. Jest synonimem spokoju, bezpieczeństwa i ciepła rodzinnego. Klasyczny projekt pasuje do każdego otoczenia – wiejskiego ...\nSłowa kluczowe: blachodachówki, pokrycia dachowe, pokrycie dachu, dachówka na dom,


1 230,00 $ Uni (Rozmiar Uniwersalny)\nMała, kolorowa, wzorzysta, pikowana torba na ramię, model 'Monogram' Saint Laurent. Zamykana na magnetyczny zatrzask. Z przodu metalowe logo w kolorze srebrnym. Z tyłu dodatkowa wsuwana kieszeń. Wewnątrz wsuwana kieszeń. Długi łańcuch na ramię przepleciony skórą. Skład


PILNE! Praca: Nauczyciel, Bochnia, Małopolskie - Listopad 2020 - 162 oferty pracy - JOOBLE.pl\n...dziećmi w wieku przedszkolnym, czynności opiekuńcze, prowadzenie dokumentacji pracy dydaktycznej. Inne wymagania Kwalifikacje nauczyciela wychowania przedszkolnego(ukończone studia wyższe I lub II stopnia) mile widziane uprawnienia do nauczania języka angielksiego w...\n...do wykorzystania w trakcie zajęć. Inne wymagania Wykształcenie wyższe ( w tym licencjat) filologia angielska w specjalności nauczyciel lub nauczyciel wychowania przedszkolnego + studia podyplomowe/ kurs kwalifikacyjny z metodyki języka angielskiego w edukacji przedszkolnej...\nNauczyciele teoretycznych przedmiotów zawodowych: informatyk, projektowanie programów w zakresie grafiki komputerowej. Inne wymagania Wymagane Wyższe magisterskie lub wyższe zawodowe lub zbliżone do prowadzonych zajęć, przygotowanie pedagogiczne co najmniej 270 godzin...\n...Lektor - Nauczyciel języka angielskiego Miejsce pracy: Bochnia Jeśli chociaż na jedno z poniższych pytań odpowiesz ''TAK'' - to szukamy właśnie Ciebie! Jesteś lektorem języka angielskiego, który szuka zmiany? Może uczysz angielskiego w szkole państwowej...\nPrzedmiotMatematyka Termin składania dokumentów2020-12-02 Wymiar zatrudnieniaZastępstwo Liczba godzin22 OpisZatrudnię nauczyciela matematyki na zastępstwo do I Liceum Ogólnokształcącego im. Króla Kazimierza Wielkiego w Bochni. Typ szkołySzkoła ponadgimnazjalna Nazwa...\nPrzedmiotWychowanie przedszkolne Termin składania dokumentów2021-01-31 Wymiar zatrudnieniaWakat Liczba godzin35 OpisZatrudnienie dla nauczyciela wychowania przedszkolnego. Dodatkowym atutem będzie znajomość języka angielskiego. Wymagania: - pełne kwalifikacje - min. 1...\nPrzedmiotJęzyk angielski Termin składania dokumentów2021-01-31 Wymiar zatrudnieniaWakat Liczba godzin2 OpisPoszukujemy nauczyciela języka angielskiego do prowadzenia zajęć w przedszkolu. Typ szkołyPrzedszkole Nazwa szkołyMigdałowe Przedszkole MiastoBochnia Kod...\n...Praca w godzinach 7.00 - 16.30 Inne wymagania Mile widziane doświadczenie zawodowe. Wymagane kwalifikacje do pracy na stanowisku nauczyciel przedszkola. Rodzaj zatrudnienia Umowa o pracę w zastępstwie System wynagradzania Czasowy ze stawką miesięczną...\nnauczyciel przedszkola Bochnia, Małopolskie\nnauczyciel angielskiego Bochnia, Małopolskie\nnauczyciel przedszkolny Bochnia, Małopolskie\nnauczyciel wychowania przedszkolnego Bochnia, Małopolskie


lublin.gosc.pl → Wiadomości z archidiecezji lubelskiej → Modlitwa nie zna granic (NOWA GALERIA)!\nModlitwa nie zna granic (NOWA GALERIA)!\tprzejdź do galerii\nObecność tak wielu osób na granicy z Ukrainą w parafiach Świerże i Dorohusk, należących do archidiecezji lubelskiej, świadczy zapewne o tęsknocie ludzi za modlitwą, za bezpieczeństwem, za wyzwoleniem z lęków, pokazuje ich pobożność\tPiotr Michalski\nOd tej oryginalnej formy modlitewnego spotkania wokół granic Polski minęło kilka dni. Dla wielu było to wydarzenie poruszające i nowe, dla innych trudne do zrozumienia. Jeszcze innym przyniosło bilet za złotówkę, mimo, że wcale nie jechali się modlić.\nW obu przygranicznych parafiach archidiecezji lubelskiej modliło się ok. 6 tys. osób\tPiotr Michalski\tLudzie modlili się za Polskę, o to by ją chroniła Matka Boża. Trudno jednak stawiać grancie działania Królowej Różańca Świętego. Ponadto nie jest dziś prosto określić główne zagrożenia dla Polaków, a nawet ludzkości. Wiadomo, że zagrożenia są realne i wyobrażone. Media stały się obecnie największym „producentem” zagrożeń.\nObecność tak wielu osób na granicy z Ukrainą w parafiach Świerże i Dorohusk, należących do archidiecezji lubelskiej, świadczy zapewne o tęsknocie ludzi za modlitwą, za bezpieczeństwem, za wyzwoleniem z lęków, także tych nieznanych.\nWszędzie tam gdzie są ludzie wierzący, gdzie organizują takie lub inne akcje potrzeba światła Ewangelii by uświadomić sobie, że to nie sztandary, takie lub inne, dają zbawienie, ale Chrystus, ukrzyżowany i zmartwychwstały. Ten, który dotykał nawet trędowatych.\nW nowym sanktuarium archidiecezji lubelskiej - Matki Bożej Latyczowskiej, patronki nowej ewangelizacji - abp Stanisław Budzik podkreślał 7 października, że trzeba ludziom nieść Ewangelię tam, gdzie się znajdują i za pomocą języka, który rozumieją. Te słowa warto głęboko wziąć sobie do serca.\nStanie z boku i komentowanie nie czyni nikogo lepszym. Różaniec do Granic powiedział wiele o naszym Kościele.\nCzytaj także i oglądaj:\nZdjęcia z Różańca do Granic w Dorohusku\nZdjęcia z Różańca do Granic w Świerżach\nLudzie modlili się za Polskę, o to by ją chroniła Matka Boża.\ndodane 09.10.2017 15:14


Jego miejsce wśród polskich poetów melancholijnych widziałabym pomiędzy tymi potrzebującymi uwierzytelnień a „melancholikami ponowoczesnymi”, jak Andrzej Sosnowski, dla którego język straty jest tylko jednym z wykorzystywanych języków, uruchamianych i zawieszanych, przysposabianych i porzucanych zupełnie dowolnie, i przez którego strata traktowana jest jako (Derridiański) „brak źródła”, a więc naturalny stan języka.\nZ jednej strony, może się wydawać, że tom baw się grzęźnie w językowym (semantycznym, wyobrażeniowym, intertekstualnym) nadmiarze. Tu obrazy same się produkują, namnażają – tak zresztą jak to było do tej pory – każdy element dający się zidentyfikować przez podobieństwo do tzw. rzeczywistości pozatekstowej niemal natychmiast zgłasza do niej zastrzeżenia, przekierowuje się w stronę językowo-wyobrażeniowej płynności, magmowatości, staje się “hiperznakiem”, alegorią. Łudzi pozorami podobieństwa. “Chwytamy się” na imiona, daty, “przedmioty”, wreszcie zdjęcia, które mają niby poświadczać prawdziwość zdarzeń (czyli czego?). Te wszystkie “twarde”, zakotwiczające elementy tekstu, rzekome pewniki, to jednak tylko miejsca dyspersji – tutaj właśnie następuje rozproszenie, ujawnienie językowości świata. Nie mamy być pewni – jak chyba nie jest pewny sam podmiot – co stanowi w życiu i języku ich siłę wywrotową, od czego zaczyna się “praca melancholii”. Niektórzy, co prawda, w tym i sam Honet, wskazują ów moment dosyć wyraźnie – o bycie “obiektem” utraty podejrzane jest w wierszach krakowskiego autora dzieciństwo. Rzeczywiście, o dzieciństwie w kontekście utraty pisze on od początku – w baw się najbardziej brutalnie; dziecko naznaczone jest tu skazą, krzywdą, śmiercią – a jednak wywodzenie etiologii straty z dzieciństwa nie wydaje mi się w przypadku wierszy Honeta specjalnie przekonujące (inaczej niż na przykład u Schulza, dla którego stanowiło ono centrum prywatnego mitu). Już dziecko jest tu bowiem bytem niepełnym, “wybrakowanym”, okrutnym, pociągającym jedynie w swojej perwersyjności. Chcę powiedzieć, że zbudowany na stracie projekt Honeta wydaje się z góry założony, nieco wykoncypowany. Jakkolwiek na jego obronę zawsze można przywołać koncepcję “założycielskiej”, “przedustawnej” straty-braku jako fundamentu ludzkiej kondycji. Wtedy jednak nie należy chyba przesadnie psychologizować, wskazywać miejsca, od którego “się zaczęło”. O tym wykoncypowaniu straty, dla mnie dosyć czytelnym na podstawie lektury samych wierszy, mogłyby też świadczyć wypowiedzi Honeta – raczej pryncypialne, powiedziałabym: zawadiackie, stanowczo niemelancholijne, np.: “Poeta tęskniący, hodujący żal, uprawiający ból, sporządza esencję liryki. Nie możemy odzyskać minionego czasu, ale możemy zachowywać się tak, że poczujemy się tak jak w minionym czasie. Oczywiście w życiu nie ma to żadnego sensu. Poeta wiarygodny, według mnie, utrwala w sobie zadrę, dba o rozpołowienie, nie szuka wyjścia. Wlecze ze sobą ból, tęsknotę, żal, pasję. Wszystko, co ma znaczenie i wagę. Poeta zawsze ma dotkliwy bagaż, dźwiga ze sobą parszywie nieporęczne koło albo pal. Gdy zapierdala z obłą walizeczką, to mu nie wierzę i w związku z tym nie interesuje mnie, jakie nic ma w środku” (Milczenie, powrót, śmierć, dzieciństwo. Z Romanem Honetem rozmawia Grzegorz Czekański, na stronie Biura Literackiego). Niby wszystko to prawda, rzadko dobre wiersze powstają jako efekt dobrego samopoczucia poety, lepiej służą im pęknięcia i utraty. A jednak mówienie o tym niemal jako o założonym programie – “dbanie o rozpołowienie” – może nieco razić. A zatem o co chodzi Honetowi – o poczucie się tak “jak w minionym czasie” czy o napisanie dobrego (“rozpołowionego”) wiersza? Rzecz jasna, alternatywa nie wydaje się tutaj na miejscu, zapewne pisanie rozsnuwające oczywiste doświadczenia (zwał, jak zwał – pisanie surrealistyczne) ma być właśnie sposobem przywracania czasu, bo tylko w aurze nieoczywistości możemy skomunikować się z tym, co nieoczywiste w nas (zwał, jak zwał – na przykład dzieciństwem). Przynajmniej tak można by argumentować. I znowu niepotrzebnie, bo Honet sam mówi, “o co mu chodziło” w baw się: “Zatem piszę o dzieciach i śmierci. Obchodzi mnie dzieciństwo, obchodzi mnie śmierć. Zwłaszcza dzieciństwo jako czas okrucieństwa i niewinności, zachwytu, nieodpowiedzialności i trawy. [...] Rzeczy ważne to – zapisałem to w baw się – milczenie, powrót, śmierć, dzieciństwo. Także miłość, ból, dzikość. To, co od zawsze było w pisaniu motywem węzłowym. I w życiu, w życiu miliardów ludzi i moim. Temu ufam, na to stawiam. I nie umiem o tym opowiadać” (Tamże).\nW Przystani! od: 2009-09-24 Data ostatniej publikacji: 2012-12-08\nAndrzej Franaszek: Podróż pośmiertna