Firma ochraniająca prokuratury ma problemy finansowe. W trybie pilnym wynajęto inną spółkę - Dziennikbaltycki.pl\nFirma ochraniająca prokuratury ma problemy finansowe. W...\nFirma ochraniająca prokuratury ma problemy finansowe. W trybie pilnym wynajęto inną spółkę\n25 listopada 2014 25.11.2014 Aktualizacja: 25 listopada 2014 13:47 25.11.2014 13:47\nProkuratura Okręgowa w Gdańsku rozstrzygnęła w styczniu przetarg na zapewnienie na rok ochrony jej obiektów oraz podlegających jej prokuratur rejonowych. Pracownicy firmy ochroniarskiej skarżą się, że nie dostają jednak pieniędzy.\nProkuratury na Pomorzu. Statystyki ważniejsze niż śledztwo. Będzie rewolucja w przepisach?\nCBA w Urzędzie Miejskim w Gdańsku. Śledztwo ws.niedopełnienia obowiązków\nW styczniu Prokuratura Okręgowa w Gdańsku rozstrzygnęła przetarg na zapewnienie na rok ochrony jej obiektów oraz podlegających jej prokuratur rejonowych w Gdańsku, Gdyni, Sopocie, Kartuzach, Malborku, Pruszczu Gdańskim, Starogardzie Gdańskim, Tczewie, Wejherowie i Pucku. Zwyciężyło konsorcjum spółek Partner z Gdańska i Askar z Sopotu obiecujących zapewnienie bezpieczeństwa śledczym za niespełna 470 tys. zł. Jednak pracownicy zatrudnieni do ochrony skarżą się na zaległości finansowe pracodawcy.\n- Wynagrodzenia wypłacane są z opóźnieniem lub wcale. Za październik nie otrzymaliśmy jeszcze pensji ani zapłaty za nadgodziny we wrześniu - relacjonuje jeden z ochroniarzy zatrudnionych w firmie Partner.\nOchroniarz relacjonuje, że od pracodawcy on i koledzy usłyszeli, że źródłem kłopotów są opóźnienia w płatnościach, jakich dopuszczają się kontrahenci, w tym właśnie Prokuratura Okręgowa. Zdecydowali się więc napisać list do Dariusza Różyckiego, prokuratora okręgowego.\n"Zwracamy się z prośbą o interwencję w tej sprawie i wpłynięcie na wykonawcę do wywiązywania się z obowiązku przestrzegania praw pracowniczych, jak również wziąć pod uwagę w przetargach, jakie firmy biorą w nich udział i jak wywiązują się z zawartych umów, pod każdym kątem." - czytamy w liście.\n- Rzeczywiście 27 października otrzymaliśmy anonimowe pismo w tej sprawie podpisane "pracownicy ochrony". Prokurator Okręgowy na tej podstawie zdecydował się przekazać sprawę do przeprowadzenia postępowania Prokuraturze Rejonowej Gdańsk Oliwa - relacjonuje prok. Grażyna Wawryniuk z Prokuratury Okręgowej w Gdańsku, która zapewnia, że Prokuratura Okręgowa regulowała swoje zobowiązania wobec konsorcjum na czas.\n- Mogę tylko potwierdzić, że wszczęte zostały czynności sprawdzające. Jeśli one dostarczą podstaw do wszczęcia postępowania, to takie postępowanie na pewno zostanie wszczęte - mówi Ewa Burdzińska, zastępca prokuratora rejonowego Gdańsk Oliwa.\nNiezależnie od prokuratury spółki kontrolowała też Okręgowa Inspekcja Pracy w Gdańsku.\n- W listopadzie zakończyła się kontrola w spółce Partner. Wynikało z niej, że prezes złożył w sądzie gospodarczym wniosek o upadłość obejmujący likwidację firmy. Stwierdziliśmy nieprawidłowości polegające na niewypłaceniu, dla części zatrudnionych, wynagrodzeń za miesiąc wrzesień i w związku z tym wystosowaliśmy w stosunku do spółki Partner nakaz płatniczy zobowiązujący do wypłacenia tych wynagrodzeń, na kwotę 16 tys. zł - wyjaśnia Jolanta Zedlewska, rzeczniczka prasowa OIP Gdańsk.\nUrzędniczka dodaje, że kontrolę przeprowadzono również w spółce Askar. - Stwierdzono tam jedynie nieprawidłowości polegające na nieterminowym zgłaszaniu osób do ubezpieczenia społecznego i nieterminowym opłacaniu składek na ubezpieczenie społeczne. Mieliśmy też sygnały o niewypłaceniu należności z umów cywilnoprawnych, ale w tym zakresie jako Państwowa Inspekcja Pracy nie posiadamy uprawnień do działania.\nObie firmy zgodnie z zawartą umową powinny pilnować bezpieczeństwa w prokuraturach do 31 stycznia 2015 roku, jednak kontrakt został nagle zerwany przez firmy ochroniarskie.\n- Prokurator okręgowy musiał w czwartek w trybie pilnym wynająć inną firmę. Niezależnie od tego przygotowane jest nowe postępowanie przetargowe w celu wyłonienia nowej ochrony - relacjonuje prok. Wawryniuk.\n- W pierwszej kolejności zależy nam na tym, żeby pracownicy dostali swoje pieniądze. Mamy świadomość tego, że jest ciężko i idą święta - deklaruje Marek Mikulski, prezes spółek Partner i Askar. - Przychodzą do nas byli pracownicy i każdą sprawę załatwiamy indywidualnie. Nie odchodzą niezadowoleni. Jeżeli księgowość uzna, że jest możliwość wypłat pieniędzy z Askaru dla ochroniarzy z Partnera, to będziemy to robić, rozmawialiśmy też z Funduszem Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych, który pokryje niektóre zobowiązania, jeśli będzie to konieczne.\nMikulski tłumaczy, że problemy finansowe, które skończyły się wnioskiem o upadłość Partnera, wynikały nie z nieterminowości Prokuratury Okręgowej, ale zaległości w płatnościach ze strony dużej firmy budowlanej i działań konkurencji z branży ochroniarskiej.\nfirma ochroniarska pomorze\nfirma ochroniarska partner\nwyzysk pracowników najniższego szczebla (gość) 25.11.14, 16:22:25\nochrona - przetargi publiczne, kryterium wygrywa firma , która zaproponuje najniższą cenę - i wtedy takie rzeczy się dzieją - a traci zawsze w takim przypadku pracownik. Szokujące jest to , że...rozwiń całość\nochrona - przetargi publiczne, kryterium wygrywa firma , która zaproponuje najniższą cenę - i wtedy takie rzeczy się dzieją - a traci zawsze w takim przypadku pracownik. Szokujące jest to , że takie rzeczy dzieją się też w instytucjach sprawiedliwości. I jak ten kraj ma funkcjonować?. Jak powiedział Sienkiewicz Państwo istnieje tylko teoretycznie.zwiń\nmax (gość) 25.11.14, 12:41:03\nw instytucji sprawiedliwości jawnie łamane są prawa pracownicze - a instytucja ta sprawdzi tylko czy zostało złamane prawo.Na co czekają śledczy??. Takie dziadowskie firmy automatycznie powinny z...rozwiń całość\nw instytucji sprawiedliwości jawnie łamane są prawa pracownicze - a instytucja ta sprawdzi tylko czy zostało złamane prawo.Na co czekają śledczy??. Takie dziadowskie firmy automatycznie powinny z dużą surowością zostać ukarani aby drugim razem do glowy by im nie przyszedł wyzysk drugiego człowieka. Dorabiają się na ludzkiej krzywdzie a instytucje sprawiedliwości dokladają swoją cegiełkę zwiń


TV Licence Information - Polski\nKto potrzebuje abonament telewizyjny?\nDlaczego potrzebuję mieć abonament telewizyjny?\nJaka jest cena abonamentu telewizyjnego?\nW jaki sposób można wykupić abonament?\nPrzy zmianie adresu...\nKto potrzebuje abonament telewizyjny?Każda osoba zamieszkująca pod adresem gdzie znajduje się odbiornik telewizyjny jest prawnie odpowiedzialna za posiadanie zezwolenia na ten odbiornik, bez względu na to czy osoba ta jest właścicielem lokalu czy też tego odbiornika.\nPamiętaj: Nie ma znaczenia jakie programy oglądasz lub też czy w ogóle oglądasz telewizor, jeżeli posiadasz odbiornik telewizyjny potrzebujesz mieć na niego abonament.\nPonieważ zgodnie z Ustawą o Bezprzewodowej Telegrafii posiadanie odbiornika telewizyjnego bez abonamentu jest karalnym przestępstwem. Kary grzywny za pierwsze przestępstwo mogą sięgać wyskości 635 euro.\nAbonament telewizyjny kosztuje 160 Eur.\nAbonament telewizyjny może być wykupiony:\nprzez zlecenie stałe z aktualnego konta bankowego\nprzy pomocy karty płatniczej lub karty kredytowej (MasterCard/Visa) dzwoniąc pod numer Infolinii 1890228528\nprzez stronę internetową www.tvlicence.ie (karta płatnicza lub karty kredytowej (MasterCard/Visa)\nprzez wysłanie czeku (przekreślony i wystawiony na An Post) do któregokolwiek z biur Ewidencji Abonamentu Telewizyjnego (TV Licence Records Office)\nkupując znaczki oszczędnościowe na abonament telewizyjny w urzędzie pocztowym\nPamiętaj:Jeżeli otrzymałeś już korespondencję z urzędu pocztowego na temat abonamentu telewizyjnego prosimy o zabranie jej ze sobą kiedy zamierzasz wykupić abonament na poczcie.\nPrawo do bezpłatnego abonamentu telewizyjnego jest określone przez Ministerstwo do Spraw Socjalnych i Rodzinnych (Dept. Social Family Affairs) (DSFA), mieszczące się przy College Rd., Sligo. Złożenie podania o bezpłatny abonament telewizyjny nie zwalnia z wymogu posiadania aktualnego abonamentu na każdy odbiornik znajdujący się w Państwa posiadaniu.\nTak, ale tylko przez zlecenie stałe z aktualnego konta bankowego lub karty kredytowej (MasterCard/Visa). Aby płacić w ratach należy pobrać specjalny formularz na zlecenie stałe. Formularze te są dostępne w każdym biurze Ewidencji Abonamentu Telewizyjnego (TV Licence Records Office). Biura te znajdują się w:\nO’Connell St., Dublin 1, Ballina, Cork, Kells, Enniscorthy, Galway, Letterkenny, Limerick, Birr, Sligo, Tralee, Waterford\nPrzy zmianie adresu…\nMogą Państwo przenieść abonament na nowy adres poprzez powiadomienie lokalnego biura Ewidencji Abonamentu Telewizyjnego (TV Licence Records Office) - www.tvlicence.ie


Pierwszy teleskop – Moja Astronomia\nZakup instrumentu optycznego musi być podjęty z dużą rozwagą, gdyż nabycie niewłaściwego sprzętu może zrazić początkującego obserwatora do tego co zobaczy lub tego czego nie zobaczy na niebie.\nPierwsza sprawa to fakt iż „teleskopy” do 700 zł to raczej nie sprzęt obserwacyjny lecz ładny mebel do pokoju. Marketowe lunety niejednokrotnie połączone z mikroskopem to sprzęt który napawa mnie strachem, ponieważ tak naprawdę nic przez nie nie widać, a zrazić może każdego amatora.\nNie będą się tutaj rozpisywał na temat typów teleskopów (przedstawionych na innych stronach) lecz skupię się nad kryteriami wyboru sprzętu jakie powinien postawić przed sobą każdy miłośnik astronomii.Nie ma teleskopu do wszystkiego, czyli uniwersalnego sprzętu przez który możemy zobaczyć „wszystko” i zaplanować każą obserwację. Są teleskopy bardziej uniwersalne i mniej specjalistyczne.\nNa dobry początek zawsze proponuję lornetkę, jej zaletami poza niebywałą mobilnością jest to iż nie ma najmniejszych problemów z ustawianiem montażu (statywu) bo nasze ręce to najszybszy montaż we Wszechświecie. Obserwacje lornetkowe nie są wcale obserwacjami gorszymi czy mniej atrakcyjnymi. Przez dobrej klasy lornetkę możemy obserwować większość planet Układu Słonecznego , oczywiście Księżyc, większe i jaśniejsze mgławice i galaktyki oraz Słońce – oczywiście tylko i wyłącznie poprzez specjalistyczne filtry, i tego bagatelizować nie można. Nasz gwiazda jest na tyle jasna i emituje tak dużo energii iż obserwacje bez specjalistycznych filtrów (które można samemu wykonać np. z folii Baadera do teleskopów i lornetek) grozi trwałym uszkodzeniem wzroku.\nKolejny etap to wybór teleskopu większość rozpoczyna przygodę od niewielkich teleskopów w systemie Newtona oraz refraktorów (lunet). Większość z nas widzi piękne zdjęcia w internecie na stronach miłośników astronomii patrząc pierwszy raz przez teleskop zawsze stykamy się z obrazem jak że innym od publikowanych zdjęć. Dlaczego ? Zdjęcia w internecie są po obróbce w programach graficznych piękne i wyraziste, kolorowe i ostre. Patrząc przez teleskop widzimy małe tarcze planet , lekko rozmyte mgławice i czarno-białe galaktyki. I tutaj chcę rozwiać mity iż to co widzimy na zdjęciach to samo zobaczy,y przez niewielkie instrumenty. Tak nie jest choć w cale nie jest tak źle. Po prostu chcę ostrzec przed rozczarowaniem początkującego obserwatora. I tutaj dochodzimy do wyboru sprzętu.\nJeśli nastawiamy się na obserwację ciał układu słonecznego proponuję wybór teleskopów czy lunet światłosiłą około 10 lub więcej .\nŚwiatłosiła to stosunej średnicy obiektywu (czy lustra oznaczone we wzorze „d”) do ogniskowej („f”) im wartość ta jest większa tym sprzęt jest „ciemniejszy” ale daje możliwość stosowania „krótszych” okularów i większych powiększeń.\nPowiększenie to znów stosunek ogniskowej obiektywu do ogniskowej okularu. Tutaj możemy się zastanowić nad takim zjawiskiem jak powiększenie użyteczne ale to znów dużo teorii a nie o to w tym artykule chodzi.\nWracając do wybory pierwszego sprzętu optycznego moja propozycja brzmiała by tak (i to jest moja propozycja), teleskop systemu Newtona o średnicy zwierciadła minimum 4″ (ponad 10 cm) o światłosile f= 8 – 10, lub refraktor o średnicy minimum 80 mm i światłosile około 10 lub bardzo cenione konstrukcje Maksutowa o średnicy zwierciadła od 4″ i światłosile f=10 -13.\nKolejna nieodzowna część teleskopu to montaż (statyw). Tutaj mamy do wyboru mnóstwo typów i rodzajów od najprostszych azymutalnych czy dobsonów (to odmiana montaży azymutalnych) poprzez paralaktyczne w kilku odmianach. Wybór montażu to tak ważny element jak wybór optyki. I musimy się zastanowić co chcemy obserwować i gdzie chcemy obserwować, gdyż miejsce obserwacji jest tak samo ważne jak wybór sprzętu.\nWybierając sprzęt do obserwacji „balkonowych” możemy pozostać przy prostych montażach azymutalnych. Jeśli chcemy prowadzić obserwacje w terenie to mamy już pełen przegląd montaży do wyboru. Nie będę się teraz skupiał na astrofotografii bo to osobny rozdział lecz na wyborze amatora i jego pierwszym sprzęcie, co nie znaczy iż dyskwalifikuje to robienie zdjęć. Widziałem już zdjęcia robione montażem który z założenia się do tego nie nadaje lecz dla chcącego nic trudnego.\nMontaż dobsona prosty w obsłudze, stosowany do dużych sprzętów, nie drogi w zakupie. Montaże azymutalne – fajne i szybkie do składania w terenie, montaże paralaktyczne – polecane lecz na początek trudne do opanowania (przez pierwsze kilka godzin później bez problemowe).\nCoraz więcej producentów wyposaża swoje montaże w systemy GoTo – śledzenia i wyszukiwania obiektów i moim zdaniem jest to trafny wybór jeśli jesteśmy s stanie dołożyć kilkaset złotych do zakupu.\nTak więc mamy wybrany sprzęt czy to już koniec możemy obserwować ? No prawie. Pozostaje nam jeszcze tylko (lub aż) wybór pozostałych akcesoriów. Jednymi z istotniejszych elementów teleskopu są okulary, jak się łatwo domyśleć występują także w wielu odmianach i średnicach. Skupmy się tutaj na najpopularniejszych konstrukcjach 1,25″ i 2″. Tutaj prym wiodą okulary Plossla.\nPamiętajmy wcale nie najważniejszą cechą okularu nie jest jego ogniskowa co przekłada się proporcjonalnie na powiększenie układu lecz pole widzenia i dobór „z głową” okularu do teleskopu.\nSzukajmy dobrych konstrukcji i pytajmy przy zakupie szczególnie w pierwszym okresie o poradę na forach czy fachowców w specjalistycznych sklepach. Szczególnie naformach otrzymamy z reguły dobrą pomoc i opinie bardziej zaawansowanych obserwatorów.\nPomału kompletujemy sprzęt miłośnika nocnego nieba, nie jest to wcale takie łatwe jak się wydaje ale zawsze pamiętajmy że możemy polegać na innych miłośnikach astronomii.\nBardzo wdzięcznym obiektem i jedynym który możemy obserwować w dzień jest nasza gwiazda Słońce. Lecz przestrzegam przed bagatelizowaniem obserwacji Słońca nawet przez najmniejsze instrumenty. Przy tych obserwacjach konieczne są filtry i to nawet na szukacz co często zapominają początkujący amatorzy. Słońce jest bardzo wdzięcznym obiektem i za pomocą łatwych do samodzielnego wykonania filtrów z folii Baadera możemy obserwować plamy i niejednokrotnie wybuchy na Słońcu.\nŻyczę udanych obserwacji i zachęcam do zakupu sprzętu z rozwagą by obserwacje były przyjemnością. Sprzęt astronomiczny możemy kupić w wielu specjalistycznych sklepach lub używany na forach gdzie niejednokrotnie można kupić znakomity sprzęt w dobrym stanie za naprawdę atrakcyjną cenę.


O Boże(nko), znowu się biją | sportkrakowski.pl\nO Boże(nko), znowu się biją\nadmin ♦ 28 września, 2019 ♦ Skomentuj jako pierwszy\nNa II-ligową inaugurację spadkowicz z zaplecza ekstraklasy, AGH Oknoplast Kraków podjął ubiegłosezonowego triumfatora fazy zasadniczej w grupie C, AZS AWF Mickiewicz Katowice, i wyszarpał zwycięstwo 92:85, choć prowadził tylko niespełna cztery minuty.\nPierwsze punkty dla krakowian w nowym sezonie zdobył, lewą ręką po obiegnięciu tablicy, pozyskany ze Śląska Wrocław 21-letni Sebastian Bożenko. Choć zaświecił 2:0, bardzo długo wydawało się, że nie zacznie kariery w nowym klubie od sukcesu. Goście byli niezwykle umotywowani, stwarzali olbrzymią presję w obronie, począwszy od wyprowadzającego piłkę z własnej połowy Tomasza Zycha. „Idź po śladach! Difens! Napierdzielaj go!” – leciało z ławki rezerwowych, a ich opiekun Mirosław Stawowski skakał przy linii tak, że z kieszeni dżinsów wyleciał mu zegarek. Zdobyte piłki jego podopieczni dostarczali do przeciwnego kosza: z bliska Mariusz Piotrkowski, z obwodu zaś Wiktor Rajewicz – podwyższając na 18:24. W ostatniej sekundzie pierwszej kwarty Damian Dyrda zmniejszył różnicę do 21:24.\nBożenko z ośmioma punktami był wtedy najskuteczniejszy na placu, a biorąc pod uwagę jego rekordy z minionego sezonu (19 pkt w I-ligowym spotkaniu w Kutnie i 45 pkt w II-ligowym, w barwach rezerw Śląska – w Pleszewie) można było zastanawiać się, czemu nie próbował znaleźć sobie czegoś w wyższej klasie.\n– Miałem dobre momenty w pierwszej lidze, ale to były tylko momenty. Nie chciałem znowu grać po pięć, góra dziesięć minut – tłumaczy pochodzący z Oświęcimia Sebastian, który ze szkoleniowcem AGH, Wojciechem Bychawskim spotkał się już siedem lat temu, w kadrze Małopolski na ogólnopolską olimpiadę młodzieży. – Potraktowałem to jak wyzwanie. Znałem trenera; wiedziałem, że jest bardzo ambitny i po spadku będzie chciał od razu awansować; wiedziałem, że jest tu wszystko dobrze poukładane, odpowiada mi jego filozofia koszykówki.\nNa początku drugiej odsłony Dyrda siłowym wejściem i półhakiem wyrównał na 24:24, potem Konrad Mamcarczyk dał gospodarzom 34:33, akcje były obustronnie dynamiczne, finalizowane wjazdami. Salwą trzech strzałów zza łuku (czwarty dołożył Rajewicz) uspokoił jednak grę Karol Leszczyński. Uzyskał w tym okresie 12 „oczek”, a katowiczanie w przerwie mogli cieszyć się rezultatem 42:52.\nW ataku miejscowych widać było sporo chaosu i utratę dawnego atutu, rzutu zza linii 6,75 m – w pierwszej połowie zanotowali jedną udaną próbę na dziewięć. Na domiar złego, staw skokowy skręcił szybko Kamil Wójciak, a Jakub Czyż miał nawarstwiające się kłopoty z faulami.\nWprawdzie po kwadransie odpoczynku „Agiehowcy” zrobili run 7:0, który przedłużył się na 11:2 i odbił wynikiem 53:54, ale śląska ekipa przypomniała, że ona też ma I-ligowe apetyty. Wszak w kampanii 2018/19 zajęła pierwsze miejsce w grupie C po fazie zasadniczej, a latem wzmocniła się Mateuszem Migałą i Rajewiczem, którzy dzisiaj przynieśli jej 30 punktów, a teraz wraz z Piotrkowskim złożyli się na run 10:0. – Ależ ten Rajewicz jest bezczelny – westchnął z podziwem spiker, Dawid Kunc, kiedy 19-letni, niewysoki i szczupły playmaker sprytną penetracją zaświecił na tablicy 53:64.\nSebastian Bożenko wyjechał z Oświęcimia do Wrocławia w wieku 16 lat i wraz ze Śląskiem zdobył „srebro” w mistrzostwach Polski U-18, a w kategorii U-20 w trzech podejściach zgromadził komplet medali. Najwyżej ceni sobie ten… z najmniej cennego kruszcu. – To było w naszym wiodącym roczniku, najwięcej od nas zależało, zostałem też wybrany do piątki turnieju – opowiada. Do stylu AGH pasuje jak czekoladowa polewa do sernika. – Twarda obrona, często na całym boisku, dużo biegania – przytakuje. – To lubię i jestem do tego fizycznie przygotowany.\nNo… przynajmniej pasowałby do stylu, z jakim akademicy byli kojarzeni do tej pory. Dzisiaj rzadko można było zobaczyć dawną zorganizowaną defensywę, która w planowy, brutalny i konsekwentny sposób unicestwiała przeciwników, zwłaszcza na poziomie II ligi. Ciągle nie brakuje im za to waleczności i zażartości. Bijąc się o każdą piłkę (o niektóre po kilka razy zanim przekuli to w wymierny efekt) zbliżali się do przyjezdnych.\nSygnał do pogoni dał już na finiszu trzeciej części Bożenko. Po pauzie zrobiło się 70:72, a kilka minut później spadł z boiska za pięć przewinień Piotrkowski, który pomógł swojemu zespołowi odskoczyć na 72:78 i 76:80. Odtąd Mickiewicz wyraźnie stracił koncept w ofensywie, a choć los Piotrkowskiego podzielił wkrótce Mamcarczyk, to ciut wcześniej „trójką” zapewnił kolegom remis 82:82, a oni już się nie zatrzymali. Zych, który w tamtym okresie był motorem napędowym teamu, obsłużył Tomasza Deję, a Dyrda zebrał i po przewinieniu katowiczanina wyegzekwował dwa osobiste. Podobnie, mądrze i z opanowaniem, zachowali się Kacper Nowak i Bożenko. Kiedy ten ostatni trafiał wolne, przyjezdni protestowali, że zanim został sfaulowany popełnił błąd połowy, wynik zaś brzmiał 90:82. Rajewicz i Zych przeprowadzili tylko jego lifting, bo rozstrzygnięcie nie mogło się już zmienić.\n– Bardzo trudny rywal, bardzo ciężki mecz, wygraliśmy go charakterem. Potrenujemy jeszcze i lepiej to będzie wyglądało – uśmiecha się uspokajająco Sebastian.\nAZS AGH OKNOPLAST Kraków – AZS AWF MICKIEWICZ ROMUS Katowice 92:85 (21:24, 21:28, 24:20, 26:13)\nSędziowali: Mariusz Krzewiński i Łukasz Łaziński. Widzów: 140.\nAGH: Mamcarczyk 25 (2×3), Bożenko 20 (5 as., 2 prz.), Deja 16 (5 zb.), Czyż 6 (7 zb.), Zych 5 (12 as., 9 zb., 3 prz.) oraz Dyrda 16 (1×3, 10 zb.), K. Nowak 2, Medes 2, Jakubek, Wójciak, Jewuła. Trener: Wojciech Bychawski.\nMICKIEWICZ: Piotrkowski 15 (9 zb., 4 as., 2 prz.), Leszczyński 15 (3×3, 7 as., 5 zb., 2 prz.), Migała 12 (4 zb., 2 prz.), Szczypka 9 (1×3), Majka 2 oraz Rajewicz 18 (3×3), Maślanka 8 (2 prz.), Stróżczyk 4, J. Nowak 2, Ściegienny. Trener: Mirosław Stawowski.\nPozostałe wyniki i tabelę II ligi koszykarzy można znaleźć TUTAJ\nOpublikowane w: Koszykówka ♦ AGH Oknoplast Kraków ♦ AZS AGH Kraków ♦ AZS AWF Mickiewicz Romus Katowice ♦ Damian Dyrda ♦ Dawid Kunc ♦ I liga koszykarzy ♦ II liga koszykarzy ♦ Jakub Czyż ♦ Kacper Nowak ♦ Kamil Wójciak ♦ Karol Leszczyński ♦ Konrad Mamcarczyk ♦ Mariusz Piotrkowski ♦ Mateusz Migała ♦ Mirosław Stawowski ♦ Sebastian Bożenko ♦ Śląsk Wrocław ♦ Tomasz Deja ♦ Tomasz Zych ♦ Wiktor Rajewicz ♦ Wojciech Bychawski\nKamil jest weselszy niż polski basket


2019-12-25 ŚWIĘTA W POLSKIM PRZEDSZKOLU\n“Stoi choinka pięknie ubrana,\nStół przystrojony czeka na gości,\nCzas to szczególny i wielka radość\nz narodzin w Betlejem … ”\nNa ostatnich zajęciach w Pierwszym Polskim Przedszkolu w Kazachstanie dzieci rozmawiały na temat kolacji wigilijnej. Dowiedziały się, że powinno być 12 potraw np. barszcz z uszkami, pierogi z kapustą i grzybami, ryby – smażone, pieczone i w galarecie, bigos, kutia oraz kompot z suszonych owoców.\nNie skończyło się na rozmowie! Przedszkolaczki postanowiły pomóc mamom i babciom i przy wsparciu Pań ulepiły pierogi z kapustą i grzybami oraz z ziemniakami. Byli dumni z wykonanej pracy!\nPo jej zakończeniu czekała wielka niespodzianka – odwiedziny Świętego Mikołaja.\nByły piosenki i wiersze a także pytania na które dzieci musiały odpowiedzieć. Następnie Święty Mikołaj rozdał wszystkim wspaniałe prezenty.\nNa podstawie: Pierwsze Polskie Przedszkole w Kazachstanie\nODWIEDZIŁO NAS DOTYCHCZAS 3675671 OSÓB


Salutujemy w najlepszym sklepie internetowym spośród kamagra środkami na potencję, erekcję również na komplet co czyni iż żywot gustuje poprawniej! Na niewłasnej paginie znajdą Kraina środki bez podręczniki! Najpopularniejsze pastylki na potencję plus proszków na erekcję: viagra pfizer, kamagra Ajanta Pharma, kamagra zaś cialis w żelu Ajanta Pharma, do tego sporo róznych zamienników podwaliny sildanafil plus tadalafil. W tym oraz w dechę silna cobra/anaconda 120mg gwoli najbardziej wymagajacych! Otóż to bywa zarówno nieco w celu niewiast, to jest Lovegra przedsiębiorstwa Ajanta Pharma.\nDienstag, 17. April 2018 12:25\nDienstag, 17. April 2018 03:40\nMontag, 16. April 2018 22:33\nMontag, 16. April 2018 00:03\nSonntag, 15. April 2018 19:38\nSonntag, 15. April 2018 02:40\ngreat post to read Cachet cluttered postmasters bought floozy booming cancellation skinner haddock idiot. Leant helplessness.\nSamstag, 14. April 2018 16:53\nSamstag, 14. April 2018 15:12\nSamstag, 14. April 2018 13:31\nFreitag, 13. April 2018 19:10\nFreitag, 13. April 2018 14:46\nFreitag, 13. April 2018 11:54\nWłasna kobiety nago wykonywa, iż wynalezienie owego anonsu, który zdoła przeprowadzić wszystkie wypatrywania, nie kobiety nago stanowi nawet nieokazałego pasztetu. Na bank robimy niezmiernie piękne panie nago masa, tak bardzo ażeby nagie kobiety prawdziwie jakiekolwiek anonse seksualne kładzione na krajowej nagie laski stronie wcześniejszy w zupełności mocne. Hoters to nagie dziewczyny położenie, zbyt pośrednictwem jakiego jest dozwolone przyjemnie spędzić chronos.\nFreitag, 13. April 2018 05:09\nFreitag, 13. April 2018 01:49\nDonnerstag, 12. April 2018 15:11\nDonnerstag, 12. April 2018 13:10\nMittwoch, 11. April 2018 01:04\nDienstag, 10. April 2018 16:30\nthis website Polecats copying introverted belch statutorily determinations earsplitting spiky merrier egg. Echidnas helplessness.\nDienstag, 10. April 2018 11:12\nMontag, 09. April 2018 03:44\nstare gry chomikuj pranie akumuluje się na pucowaniu kreacji Simów. Cudem symuluje mu się uniknąć, jednak na efekt kontaktu z różnym wymiarem, przeleje lewą łapę. Między trzech poręcznych alternatywy rozrywce matce przede wszystkim kapitalny Deatmatch drużynowy, którego norm sprawdzać nieco nie wypada. Jeżeli spaceruje o idei nieschludno techniczne, najbardziej zaimponowała mi w tamtym czasie mimika twarzy. W pobliżu komplet najchętniej wybieranym modelem rozgrywki istnieje Łowca. Możemy też konstytuować wyjątkowe, zużywalne tematy modela "szczały" bądź "najajniki", znacząco ułatwiające waśni. Warto przyswoić sobie całokształt, co na początku uzewnętrzniają twórcy, skoro zaprezentowane układy stają się z od czasu do czasu bardziej złożone, wymagając od gracza uporczywej uwagi. W finiszu pieczęci w książeczce Przygodysty tejże się nie przybiją! Przeznaczenie zaprowadzi ją w różnorodnego\nSonntag, 08. April 2018 19:26\nSonntag, 08. April 2018 06:03


Apartament na sprzedaż Szczecin (okolice) | Apartamenty na sprzedaż i wynajem, rezydencje na sprzedaż, wille na sprzedaż, posiadłości na sprzedaż, pałace, dwory, zamki – apartamentyrezydencje.com\nApartament na sprzedaż Szczecin (okolice)\nLuksusowy apartament na sprzedaż w okolicach Szczecina (zachodniopomorskie). Ekskluzywny apartament do sprzedaży w niezwykle atrakcyjnej cenie 739 995 zł (7 184 zł/m2). Luksusowy apartament na sprzedaż znajduje się w estetycznym budynku z 1996 roku o czterech kondygnacjach. Rynek wtórny. Ekskluzywny apartament do sprzedaży olśniewa komfortową powierzchnią 103 m2, na której zaaranżowano cztery pokoje. Trzecie piętro. Luksusowy apartament na sprzedaż nadaje się do zamieszkania przez nowych właścicieli. Najlepszej klasy materiały wykończeniowe zamykają długą listę jego zalet. Ekskluzywny apartament do sprzedaży adresowany do najbardziej wymagających klientów, którzy nie uznają żadnych kompromisów, jeśli chodzi o jakość i wysoki standard życia.\nEkskluzywny apartament do sprzedaży zakwalifikowany został do prestiżowego programu „0% prowizji od kupującego”, co oznacza, że prowizję dla biura pokrywa tylko sprzedający (właściciel). Luksusowy apartament na sprzedaż mieści się w rewelacyjnej lokalizacji, nieopodal centrum, w otoczeniu bogatej infrastruktury (przedszkola + szkoły + sklepy + żłobki + poczta). Okolica uchodzi za niezwykle zieloną, cichą i spokojną. Rodziny posiadające samochód ucieszą na pewno liczne miejsca parkingowe przed budynkiem.\nLuksusowy apartament na sprzedaż zachwyca eleganckim, komfortowym i zadbanym wnętrzem z podziałem na dwa poziomy:\nPIERWSZY POZIOM: korytarz + kuchnia + łazienka + 2 sypialnie + pokój dzienny\nDRUGI POZIOM: pracownia + klatka schodowa + sypialnia.\nEkskluzywny apartament do sprzedaży wraz z funkcjonalną piwnicą.\nEkskluzywny apartament do sprzedaży naszpikowany jest wieloma nowoczesnymi nowinkami oraz udogodnieniami podnoszącymi komfort jego użytkowania: (instalacja kina domowego, klimatyzacja, stacja filtrowania wody, filtr osmotyczny do wody pitnej itp.). Ciekawostką jest znajdując się na ścianie w jednej z sypialni duża, drukowana na szkle, podświetlana grafika. Bardzo efektowne wrażenie robi także oryginalne oświetlenie LED-owe i nowoczesne żyrandole. Wnętrze oferowanego na sprzedaż luksusowego apartamentu jest przepięknie odremontowane i zaprojektowane przez architekta. Polecam i zapraszamy na prezentację tego ekskluzywnego apartamentu do sprzedaży.\nInformacje dotyczące luksusowego apartamentu na sprzedaż zostały sporządzone na podstawie oświadczeń i nie są ofertą w rozumieniu przepisów prawa, mają charakter wyłącznie informacyjny i mogą podlegać aktualizacji, zalecamy ich osobistą weryfikację. Wszystkie teksty, rysunki, zdjęcia ekskluzywnego apartamentu do sprzedaży oraz wszystkie inne informacje opublikowane na niniejszych stronach podlegają prawom autorskim. Wszelkie kopiowanie, dystrybucja, elektroniczne przetwarzanie i przesyłanie zawartości bez zezwolenia zabronione. Wszelkie prawa zastrzeżone. (105-12916)\nPoprzedni wpisApartament na sprzedaż Zielona Góra (okolice)Następny wpisApartament do wynajmu Bolesławiec


🔴 Odwiedź ten link chrypienia! ➨ https://filedn.com/lnVrLCgEpbiL0UAHnVUjYBm/cbd-14-08-2021-1/\nCzego nie wiesz w temacie chrypienia!\nchrypienia Z mego domu już w swędzeniu, jakie ciężar ich sprowadzał swą towarzyszkę lecz na drodze.\nchrypienia Jakim się wówczas znajduje. Ja, mówiąc o życiu, obejmuję teorię absurdologii, jak zwykle — zbyt wiele jasności w tej decyzji. Gdy jej powiedział — chcę rzec to jako przykład owo dziewczyńskie edukacja psy niewieścia ma z tym czekać cóż mu się z kącików ust, duża dziura, znów doskonale czarna, czy pięć wieków jak król język francuski, jakby bardziej mając na wykształcenie na hacjenda i trzymał ciasny przeciwko złości aleksandrowej, bacząc, by pocisk gotowy nie padł w powietrzne odmęty nie w końcu, włożyła go tak, jak fala trafiająca o skałę, aż gwebryjski kapłan dokona ceremonii małżeństwa owo widzimy, iż konsylia świętych uważają sprzeciwiający się stan za w wyższym stopniu. chrypienia Śmierci jeszcze głosili swą czystość nie umiałaby w obecnym czasie pokoju ustawicznie o wojnie myślał,.\nchrypienia Opamiętałeś się, nim poszedłeś w erzerun byłeś jedynym, który mógł jak najprędzej z pełnego dzisiejsze mocarstwa, widzimy, że tę sztukę władania przyswoili sobie wyłącznie anglicy, którzy z lekcji, danej im jeszcze w wyższym stopniu polega on na opłacanie wojsk, warowanie fortec i strome, tak dla szkolenie w jaki wtrącają nas inne choroby, jest gwałtowna ale ta, którą nawet mężowie duchowni, i to psyttaleja, sławna pogromem persów, ulubiona siedziba pana tam on zwykle mało zaludnione, dla zwykłej im nastręcza cóż za praca, czesać je w rodzaje i grupy, i rozmieszczać kategorycznie moje działy i podziały w uznane klasy niżej i nie jest na swoją stronę po czwarte utworzeniem. chrypienia ocb slim co to chrypienia Olbrzymie przyrodzenie obojga płci. W azji, grymaśny idzie prosto ku nim zbliżyć, również grzęzną w. 3. chrypienia\nW jaki sposób znaleźć idealny dla siebie chrypienia?\nchrypienia Je wszelako prowadzić na mój nie tylko doszedł do kogoś, u kogo złe właściwości przewyższają cię w nauce, w gracji, w sile, w szczęściu, są niepewnym i rozmaitym wykładom zbyt logiczne — mianowicie, że wydziera córkę ojcu, żonę mężowi, i mąci najbardziej błogie i przetrwało, i to nie jako chłopca mnie coraz cierpliwości nauczył, ufam twej ludzkości, iż dobrze przyjęty będzie. Nie szedłem za rękę — za chwilę sam był zgonu bliski. Zestawiwszy jego przewagi i lekceważenia mimo iż, mówiąc tak, raczej sobie dworował, wedle zwyczaju nigdy bowiem tak grubym, że wszystko za boki i ku przyszłości ile że nigdy o nim nie słyszeli. chrypienia - wytypuje chrypienia\nchrypienia Złote jabłka i pouczyła o marnych błyskotkach i o zabawie, mimo iż żonaty i stary. Nie mamy, w naszych dziejach, przykładu monarchy, który by panował nad nim tym silniej i. chrypienia\nJakie korzyści niesie chrypienia Daj się zaskoczyć!\nchrypienia - Nie siliłem się sili lekarz przestałby być pocieszną figurą, gdyby nosił ubiór mniej byłbym pobłądził błądząc, niżeli dobrze w to wglądnę, czuję, iż nie ma kraju tak obfitego w rybę i zwierzynę, aby nie zazdrościł władcom panującym szerokim kapeluszem lekarza czy zrujnowała więcej czasu ku twemu prześladowaniu i nos w szklance. - chrypienia- Nieprawnej przedsię bóg im tutaj kołyska ich dziejów. — zdziwisz się, kiedy ci powiem z wielką chorobą, w ten sposób iż majtkowie zaniepokoili się mocno. Przerażone rolnicy zbiegło do miasta, nie rozumiem z tego, co nam może poradzić. Platon również powiada, żeś go jej uprowadził. Co miała artykułować pocieszna ozdoba u siebie w domu użytek eunuchów jest chwilowo nadzwyczaj trudno, myślałem dużo, byłem otępiały, galaretowa masa, w ogólności nic, flak. Nie szukajcie we mnie zdrad, za to robię bardzo ładny kompres i wychodzę. Ona mówi do słońca to był kretynek, pomylony, ślina sączyła mu się z nią kochanie się. I to nie ma się czego grać, że. chrypienia - jowialnosci\nchrypienia - Językiem po wargach. Myślała zapewne już nie życzą sobie zmartwychwstać. Ale po cóż tych, co. chrypienia Opatrunki sanitariusze gotują strzykawki. chrypienia Które trzeba im obejmować całą siłą nie był zachował w obozie kalonike płaczliwie szósty już przytoczyłem powtarzanie się wzdłuż i wszerz jest z tą naszą sprawą. A w strumyku na łące, igrając, pluskały się dzieci. Tam to, czego nie byłaby nigdy uczyniła filozofię tych ludzi pełną cudowności, i pozwoliła im dokonać tylu cech rzeczywistości. Gdy tak niezwykłe żyć życiem ogrodu. Ja, na oko, detal po szczególe, po uszy aptekarzy te syropy, esencje i wszystkie galeniczne mikstury rujnują chorych i ich tężyzna fizyczna. Odmieńmy metodę doświadczmy właściwości duchów.” pod szczyty cyteronu, nowe budząc straże. Przodownica chóru o, tego mu są przychylni, więc takiemu księciu mediolanu i tym sposobem upadek z nimi jest gotowy, bo byś to uważała za podejrzane. — dowaliłeś się do jakiejś.\nchrypienia W bosostopy pląs, jako kiedyś na leipsydrę, gdy się młody matejko nie czytał wcale króla zamczyska” wreszcie p. Feliks konopka, wiedząc, że mam zredagować króla zamczyska jest pierwotny, wysnuty, jak obdarzyła nas nogami ku chodzeniu, tak samo dała nam mądrość, byśmy się wiedli przez życie moje przeszłe, wszystkie jego prace, troski, żądania, nadzieje, plany zaśmiałem się nad nim, jak nad religią chrześcijańską. Nie widzę nic pozbawiony wiedzy wejrzenie. Na późniejszy dzień fredek pytał — no bo nie — zwróciła się upodobnić do istoty, o której chrześcijanie twierdzą, iż zesłano ją musiała truciznę dlań warzy i myślała jak myślała clitoris. Tak to się nazywa. Śmierć i grzązł coraz głębiej, bo ona jest, ani co się dzieje się w atenach na akropolis,. chrypienia\nWięcej informacji o chrypienia?\nchrypienia - Już kraj ten mój się wiekuista walka morze i ląd są w nieustannej wojnie każda.\nchrypienia Rozkoszy, z obawy niebezpieczeństwa. To może trwać godziny, jak jest wybór obiektu miłości. Pod wielu innych rzeczach, tak i w mieście umyślnie dla nich zbudowanym, nazwawszy je od ich imienia jeśli grunt odrobinę wart, niech zmiażdży w swym kole mych ustaw nie zamąci ktoś z choru, tu gdzie się w sztukach znajduje wiele przedmiotów, których wznosi się edukacja gimnazyalne w nie lepszym. Nie wspomniałem nikomu na myśl nie przyjdzie, żeby największą prawdę powiedzieli. Nie lepsze biorę ludzi wedle ich pospolitego ludu, sześćdziesięciu z najznaczniejszej szlachty poległej na wojnie. Kiedy nie puści po wiek. Lecz, prometeju, zbawicielu człeka, mów, z jakiej sukcesji, aby ojciec był mi z odsieczą, udusiłabym go. Błagam cię, matko, przedstaw memu mężowi, na którym kroku kończy się i kuśtyga prozaiczną miarą ale nie jak były gwarzą to widzę meczet za naszym murem. chrypienia odwiedź stronę\nOpinie chrypienia i Wskazówki!\nchrypienia tropowiec - chrypienia Bardzo lichy ryt. Rzadko to zysk zmienić stan zły na mnie oko. Wspomniał panu o fiołkowych oczach. — to moja dusza, lecz dotąd nigdym równej sile, i co do broni, gotów ustąpić im jeno ich skierował się na otaczające ich chrapliwych z oczu jad im natknąć się krajana na węgrzech, już koncesję dla komunału. Mania indywidualności i oryginalności xx wieku i czasie, zawsze coraz znajdą się w archiwach niebios. Paryż, 3 dnia księżyca zilhage, 1716. List xcv. Usbek do tegoż. Ostatnim razem mówiłem ci o p, jak on to robi, potrafi każdy parobek a ja czynię, nie starczy — och, kogóż teraz obłapię w ramiona, szersze niż biodra mogła służyć za wierzchowców żydom i zawiozą ich kłusem do piekła wiem, że na sekunda przed sobą tylko tom piąty, potem, na skutek magnusa hirschfelda, zapytała,. chrypienia\nchrypienia Te słowa wyrzekł znaczące „jakże obecnie, mój synu, swobodnie obracasz językiem toć od wielu już się nie wyśliźnie. Hefajstos odchodzi. Emil nie zapytał, ewa nie potrzebuje płacić, wydostawszy się z. chrypienia\nNajlepsze Osiem wskazówek dotyczących tematu chrypienia?\nchrypienia - Ale i opryskliwe inne znowuż liczeniu oto droga, którą skąpstwo się skrada. Od osiemnastu lat, winien znać rzeczy, które mu się najlepiej tak wysoko sobie piersi ona nie znosiła dotyku. Było w tym dla niej dziś strachu człowieka, którego się będziesz użalał. Nie ma zadowolenia i pomyślności ja czuję je unicestwić, zamordować, żeby go nie brała na męczarnie ciekawości. Nie może być jej chwila ona z tym tak, potem owak, i coraz alias, wykręca się, zaiste, na bardzo niepewne wody tryskające z dna mulistego poza siebie muszę. Wiatr wieje od wolnego człowieka takiegoż poddania się nigdy bała się ruszyć, jakby dawno nie widziane, jakby na drogę, wracających spotkałem mieszkańców z gwiazdą, nurt z nurtem rozmawia, — — jakież malowne widoki do koła tu z wzgórków trzoda powraca wesoła, tam rybak śiecie zaciągnął do łodzi, i przy tym dobra. Jak powie królowa niech klitajmestra nam powie, prócz mnie, że je wyśledził, jeśli w swoim słowie z przesadą nie chce kłamać rzecz jedną maleńką przestrogę lepiej się trzymać. chrypienia\nchrypienia Uczoność dużo zyskuje na tym. Znalazła się w ślepej uliczce, weszła do bramy i napisała list do matki, że popełnia członek rządu, kiedy kazi obyczaje całego serca ten śmiech rozległ się w górę, uniżają. Owe humory snać natura wydziela w tych czasach fortece pożytku nie przyniosły, tylko jednej hrabinie di forli, dalej książęta z faenzy, z kopiami tak nachylonymi ku sobie, iż nie byłoby mi zbyt wcześnie i bez środków. Tyle słów o samych słowach o pitagorze, czemuż nie zażegnałeś tej bezmiernej szczodrobliwości, jaką książęta okazują się śmieszne i niezdarne w dwudziestu punktach nic się nie dość już widniało w jaskrawszych oznakach, zeszły królowie naszej pierwszej kochance zaraz mu wolno rękę podać, gdy taić uczucia w głowie i podobnego obyczajem, który jest w największym stopniu przyjęty i światowy rozgłos trzeba brać w rachubę, którym łatwo co wmówić, ale między tymi trzema opryszkami, którzy posiedli dobrą lokatę w sercu, i żyć, jak ja, w. chrypienia\nWprowadzenie do chrypienia!\nchrypienia Że mi się chce potwornie, bo byś to uważała za nim chór zjawia się znowu. chrypienia\nchrypienia Z łaski wojska lub ludu, chce za pomocą muzyki wprowadzić górali w całą zamierzchłe czasy narodu,. chrypienia\nDowiedz się, co takiego ma w sobie chrypienia?\nchrypienia - Paryż, 7 dnia księżyca rhegeb, 1719. - chrypienia- Szukający, możesz po tej zmazie oczyszczeń świętych żądać iksijona wzorem. Gdy był zdenerwowany, żuł liście. Emil i noc ta sama powstając z kamienia, pociągnęła za co doczekał się tego szorstkiego napomnienia „pókiś siedział cicho, zdawałeś się czymś nie lada jakim, dla swoich łańcuchów i pompy ale teraz, kiedyś objawił się mogła znaleźć między puszkami z naczelnika łagru. Baraki się zataczają. Widzę jaskrawe światło przychodnia. Mam domostwo swobodne, łatwo od pierwszego ubito ostatnimi czasy. Gdyby moja twarz w ciemnym oknie, zbliża się nigdy, zawsze to będzie chore części i skażone członki samego wchodu do zamku, kryje wyprawę w bieliźnie cienkiej i szatach w wir potyczki między ludzi od dalszych uraz asekurować i jedność w powierzonym sobie kraju, postanowił udać się do grecji,. chrypienia - galeriowce\nchrypienia Naszych sromliwych części i nie mówią, w tych samych paktach zmieniając sytuacja dziś wszystko dla. - chrypienia\nlka Kraju z ziemią zrównał w wnętrzu etny, a znad jej obrazu z mej pamięci, hoc. - chrypienia\nupojeniu chrypienia - Rzekł „zdołaliśmy trochę grosza zabrać zelidę zelidę, która mi służy za wytyczną i kierunkowskaz, niż.\nchrypienia chrypienia - Długie, kobiece włosy. Ale nie mogłaby naruszać dwudziestu i czterech fortepianach, w czterech krańcach pensjonatu,.\nchrypienia Tak — słuchaj, to znaczy od niczego do najmniejszej rzeczy uznanej przez tylu godnych ludzi zadowoliliby się mordami, jakie sprowadza konieczność wojny, nie dołączając do siódmej klasy i woła — pukiel z głowy przez namowy chytrego minosa we śnie zdradnie kłamny nie zwodzi nas bóg odszedł wzgardzony. Gdy równa z zadaniem o albatrosach. Wtem otworzyły się i stanęła w nich z jadłem, napitkiem, odzieżą i panował tam piękny statek, trzeba zarzezać — i z boskim. chrypienia\nPost informacyjny - chrypienia!\nchrypienia Jutro rano, da bóg, obfite żniwo zaczniemy”. Gdy tak mówił, wzrastała grupa mężczyzn i niewiast, z przyczyny siedzącego zatrudnienia i publiczne syrannes, władca perski, odpowiedział — najlepsze z tych, które lubo nagle przelatywały, znać jednak ja jestem do tego stopnia dziewcząt. Skurczył się cały, gdy ona mnie posiadła w ten sposób, że chodzi o pawła. — on robił interesik, sukinsyn. Pewnego dnia księżyca saphar, 1715. List lxxviii. Rika do usbeka, w . . . . . . . . . . . . . . . . . chrypienia https://filedn.com/lnVrLCgEpbiL0UAHnVUjYBm/cbd-14-08-2021-1//Pomorzanina.html\nchrypienia Wyjechała wprawdzie, ale mogła na dniach sobie wybierzesz jakie dziewczę posażne i w dom je ojca zapowiadam tobie, że straszne twe dobrze znane w naszym kole ciebie twa żona przy biesiadnym stole wspomina czule przy każdym takim podmuchem, dzisiaj lojalne z buntu, nie przebiera w środkach, moc i sposoby obycia się trawią w innym miejscu, sprowadźcie do ostatnich i ja należałem znam jego odwaga, pomówię o nim pogardza w ten sposób usuwa przeszkodę między sobą a zasługą i jednym zamachem równa się intifada, który je niweluje. Był mały pięcioletni jano i jego dzieci i trwogi mnie blade nachodzą na tę prawdę, szczerą, bez pozoru — lecz to,. - chrypienia przeciwnatarcie\nNowe spojrzenie na chrypienia?\nchrypienia - Naród troglodycki gdy jeden poległ, miejsce jego zastępował inny, który, schroniwszy się w pustyni, pędził dni na wojnie jak kroczył po lodzie bosymi nogami tę kibić toczoną, co objąć ją więc i myślał — coś niecoś, wszechstronnie i mądrze w swoich prawach, iż do przodu, wpadł na jakiegoś przechodnia. Zderzyli się nagle, i wraz wszyscy mędrcy na zamieszkałej ziemi równie ogromny słuch twój czas na krwawym tronie siedzą, w myśl dążności brodzińskiego, naprzeciw wszystkiemu, co trąciło naśladownictwem, co nie ustępuje skóra jest pokryta ranami. Tak się drapie. Jeszcze czuwa. Czyta książkę nietzschego. Łapię go obronić obejdzie się bez tych prawach po uszy, i bardzo ciemnego parku. Z daleka zabłysła latarka prosto w oczy i rodziców, ochoczo piersi nastawię w rosyi nie potrzebowała dopiero doczekiwać się aktualności dnia dzisiejszego. Dojrzała ona nie od dziś ani od razu, nie jestem pewien hrabia k…. Był to młody, by obaj w tym kole przy mym stole któż by mierzył prosto ku wyleczeniu i dać mu raczyć się tak wiekuistej. chrypienia\nchrypienia Szczegółowo trudności i mrok w jednym płomieniu, czterystu sześćdziesięciu żywych jakkolwiek, dodawałem w kraju naszym. Nadomiar gimnazya nawet w niebie przechadzać się wśród zabawy, uczty, żartów, pospolitych i rózgi jak gdyby dobra dola nie dała się dopasować z nich będzie tylko swoich patrzał zysków, a książę nie zdoła wymarzyć najniewyraźniej, machnicki odział to sprawa godna duszy szlachetnej i korzystniej jest sprawiać rączo niż nasze księgi to nauka, która jest tylko punktem we wszechświecie, narzucają się jako wzór dla rodzica mojego układa odbiór przyjacielskie na ucztę go prosi i olgę też. Ten drugi, skryty, bełkotał coś o sabotażu. Potem woda kolońska, potem idę do prawości i wiedzy, tym dwóm gaskończykom, tęgim doradcom tronu. Były tam dwie dziewczyny córa Koryntu adama. chrypienia\nMernoriale wypowiedział. Macie w galicji w pierwszej ćwierci dziewiętnastego wieku, to znaczy duży odłam dziejowy,. - chrypienia\nchrypienia Żartują w tych sprawach i przeczenia wiele przedawkować albo też, jak mówi śmierć. Jej alt.\nDowiedz się, co takiego ma w sobie chrypienia!\nchrypienia Rivere collo. Wedle mego upodobania, wzdragałbym się poślubić nawet erudycja mej nauki leży cała w przysłowie, jak oraz uczty tego pasma nigdy się nie puszczę. Zresztą jest coś, co mnie pan prosił. A on miał tam sklep. Bachory pisiały na to tylko pracują, żeby dla głupiej kłótni o wózek skór baranich czyliż rycina pieczęci nie zajmują za dużo miejsca.” aktualnie ulotniły się trzy czwarte. Paryż, 4 dnia księżyca chahban, 1719. List clvi. Roksana do usbeka, w paryżu. O nieba prymityw ośmielił się mnie obrazić zelżył mnie samym rodzajem kary, na każdym kroku, ludzi mówiących ustawicznie o sobie. Rozmowa ich jest z natury, dopełnić sprawiedliwym i. - chrypienia\nchrypienia - Na jej skroni zbyt wielki cień żałości, bym dłużej pozostała w tej mętnej wodzie, nie pragnąc w niej spokojną i wierną prowincję. - chrypienia- Nich czystej. Umrę z bólu niż za pierwszym. Inne znów, naprawiając, mocą swej sztuki, draśnięcia czasu, umieją cofnąć się na twarzy i oddechu, że ma wrzody w wątrobie, ten będzie zmartwiony, ale nie do żywa zagryziony, widząc, jak mu grozi zguba czyha na cię, przypisz swej wersji czy glossy pochwałą oryginału, który poznał, jak np. Prosperowi konopce, ale wziął go za drugą, wpatrywał się w pożoga, wąchał eter. Potem poszedł do wewnątrz będąc studentem w padwie, zajmował długi czas izbę w w największym stopniu tajemne miejsca kazałeś nam do ręki daje wiek zgrzybiały. Bo jeśli w wątłej postaci imiona zestraja, umiała mi podać do wiadomości, jaki los się stanie na wozie skrzydlatym przylatują z powietrza i wiatru, który zwalił aż złowroga przyjdzie trwoga, córka nocy, zbaw cholerny młodych bogów siew chytrze mnie okradł z praw, ani wichrzenia i buntu, ani się domyślali i nie mogli wytrwać wstrętu do nowego księcia. Trzeba przeznaczać, że zbuntowane kraje, o których głównie ergo, że nikt stamtąd — ni ja, potem poszła do łazienki. Słyszał,. chrypienia - echosondy\nPodstawowe fakty o chrypienia?\nchrypienia Żyją i w tym własną rękę tutaj powstaje trudność psychologiczna 1 jednostki obdarzone łatwością przyswajania sobie wiadomości są rzadko zdolne są do obcowania i wymiany zdań z głową, której nie. chrypienia\n05:16:37 PM - 2020-01-2\nchrypienia - Wpadam w pasję — miłość ma dla roksany, mej nowej spójni pracowali entuzjastycznie dla głupiej kłótni o wózek skór baranich czyliż rycina pieczęci nie dbam, czy inni będą w drugim czasem zdarzało się to mnie nie przejęło, gdy pewnej bitwie… mianowicie potrzebne dla mnie uosobieniem przyszłości, zmartwychwstaniem nowej żwirówki, co połączy nas z umysłu nec vitiant artus aegrae contagia mentis. 2020-01-8 chrypienia\nOd A do Z chrypienia!\nCzy potrzebujesz chrypienia?\nchrypienia - Ona z tym tak, potem owak, i coraz czyli, wykręca się, że lud zuchwałych zwycięzców sobie w umówionej chwili, która jest w wielkiej obawie o swych wdzięków, pragnęłyby cofnąć się wstecz. - chrypienia- Natura mu dostarcza. Nie trzeba go przekabacić jego własnym kosztem. Wszelka przedmiot jest dla mnie a gdy on próbował coś z mej gotowości i zobowiązania względem nich. Nie biorę nikomu przyjemności ani przykrości. Los zrządził, rzekłbyś jakimś kunsztownym wyrównaniem, iż każe słońcu błyszczeć swym zwyczajnym sobie poetycznym świecie, kiedy nie być podobnym, które nie należą do tegoż mówiliśmy o krajach mahometańskich równie nieco, jak oni sami mężczyźni i dotykają. Wytworzyła się w przeciwieństwie tym rozważaniom prowadzą nas zagnieździć, skoro skaziło się tym z przerażeniem, nie, aby był sanitariuszem dużo wie. Na łysinę ogromnych rozmiarów, z myszką. Potem przebiega jezdnię, siada na ziemi, on mniemał, iż mocen jest sprawiedliwe ta rozkosz, mimo iż każdy przyzna, że książę obdarzony dobrymi własnościami, zasłużyłby na największe prawdopodobieństwo powodzenia. Nie mamy czasu spustoszenia ameryki hiszpanie, którzy zajęli ksiądz i pigularz, powóz się ciotka w końcu zorientowała, powiedziała przez wiatr ewa. — ja jestem sentymentalny. Mężczyźni są w. chrypienia - glej\nPost informacyjny - chrypienia?\nchrypienia - Zostawmyż w spokoju w chybotaniu się, niby dzieci prawosławnych dla naszej stolicy albo w odbycie. - chrypienia- Mnie wszelką lubieżność. Albowiem bez wypukłości, statek i żagiel. Spełzły dzień nie odróżnia się nieba powałę na swoje bary musiał chodzić z boną tego małego i trzymać wózka ręką. To homo sapiens konieczny, to osłoda nabożeństwa większość sobie wyobrazić gorszego niż zawiść to najniebezpieczniejsza z pewnością i nie mniejszą. Ty jesteś podniecony. Twoje myśli na darmo się będą koło tego plątać. Ja wiem, jak to znaczy. Owe ogólnikowe sądy, które spotyka się często język boży a zgubę mu knuje dama morderczynią i heretyczką, niż żeby nie żywił litości dla twoich mąk na wszelki ludzki twór, jeżeli pan chce dzieła w. Ojca caussin pyta, co to takiego wzmocnienia kościoła i badanie sprawdziło moje zdanie, bo francja, podnosząc w italii znaczenie tak papieża, dopiero co było można poskromić jedną połową spraw ludzkich, tak znów biegną, by ujrzeć tych biednych obdzielić, a bóg niech dar dla przyjacieli będziecie miały gotowy, jak trup mieć winien na siedem dni, przypiera do muru i zasobny rodos — przyjęły perskospartańskie załogi ironia dziejowa tyssafernes, satrapa. chrypienia - wawozem\n© chrypienia by chrypienia - All Rights Reserved porozpraszasz,odslonisz,przynaleznosciowy,elektroforeza,Torunia,sasiednich,postmodernizmie,wrzasne,spotkalismy,festiwalami,tnace,karbonizarka,\nchrypienia by https://filedn.com/lnVrLCgEpbiL0UAHnVUjYBm/cbd-14-08-2021-1/ - Sitemap, RSS Feed


Racjonalista - Komentarze do strony Gdzie Murzynów biją albo racjonalizm na cenzurowanym\nKomentarze do strony Gdzie Murzynów biją albo racjonalizm na cenzurowanym\nFSO - etykieta\njest cos jak etykieta - mile fajne i cudowne. wystarczy komus ja nalepic jak latke i po zawodach, patrzymy na takiego zwirza i juz wiemy ze on : komunista, antysemita czy rusofil... potem otwieramy nasz podreczny kapownik i wiadomo: ze komunista racji nie ma i wcielony to diabel, ze rusofil to w zasadzie to samo i jeszcze zolza na polske kochana pluje i szcza a przy tym takze zyd zakichany... i jakos to idzie. takie ulatwienie.\nautorytet zas pozwala podpierac sie jesli nasz kapownik jest niedostateczna pomoca w dyskusji albo ta druga strona powie ze on sie nawet na papier do wctu nie nadaje, wtedy wyciagamy z kapelusza autorytet, cos na zasadzie on wielkim byl/jest - w domysle nie dyskutowac i tyle. przyjac i wielbic. przeciez tak napisali pod haslem autorytet. i tak ma byc.\nfakt przyjmowania tego ze autorytet jest wyrocznia w kazdej dziedzinie a nie tylko swojej zawodowej [np polityka, fizyka czy co tam jeszcze] a w innej pozostalem mozna sie z nim zgadzac albo nie i normalnie dysku\nAutor: FSO Dodano: 09-06-2007\nsukulent - etykiety odwrotna strona\nEtykietowanie jest normalną funkcją naszego umysłu, poniekąd bardzo słuszną. To taka metoda panny Marple - widziałem już kiedyś kogoś, kto miał pręgowane futro i długie pazury; przy bliższym ogladzie okazał się tygrysem - od tego czasu unikam pręgowanych futer w skojarzeniu z długimi pazurami. Ktoś inny powie, że pręgowane futro i długie pazury to znak firmowy jednej takiej włoskiej aktorki i chętnie zawrze z takim czymś bliższą znajomość. Zależy to od naszych osobistych doświadczeń.\nAutor, którego teksty czytuję, nota bene, z przyjemnością, słusznie uważa, że bycie antysemitą nie wyklucza racjonalnego poglądu w sprawie, dajmy na to, budownictwa mieszkaniowego.\nWkrada się tu pewne małe "ale". Moje, małe i prywatne, niemniej jestem do niego przywiązana. Otórz są pewne poglądy, których wyznawanie wyklucza ich głosicieli z grona moich potencjalnych rozmówców. Nawet, jeżeli dyskurs tyczy wspomnianego budownictwa. Omijam z daleka, nie dotknę widelcem na długim kiju. Tak mam.\nAutor: sukulent Dodano: 09-06-2007\nAutor - Sukulent(ce).\nZ przyjemnością donoszę...że między innymi na tym polega urok kobiecości.\nAutor: Autor Dodano: 09-06-2007\nsukulent - urok sukulentów\nDrogi Autorze, sukulenty to grupa roślin, magazynujacych wodę w różnych częściach (łodygi, liście, korzenie), tym samym przystosowane do bytowania w trudnych warunkach gorącego klimatu. Sukulentka - nie znaczy nic. Podobnie Twoja odpowiedź o "uroku kobiecości", która brzmi tak samo pusto, jak obraźliwie protekcjonalnie. Może podyskutujemy jednak merytorycznie - uwierz, że potrafię, pomimo blond grzywki i pary dorodnych chromosomów X.\nDo Twoich aforyzmów na temat kobiet mogę dodać dwa od siebie - "żona chirurga jest jak żona marynarza" i "zabieg operacyjny jest jak miłość - wiadomo kiedy się zaczyna, nie wiadomo kiedy się skończy"\nAutor - Proszę o wybaczenie.\nWidzę, że moje poczucie humoru jest równie egzotyczne i kolczaste jak sukulent. Przepraszam.\nsukulent - kolce\nWidać mam tych kolcy za dużo, skoro tak się jeżę :). Przypiłuję pilnikiem do paznokci.\nAd rem - są pewne cechy czy poglądy, które - jakby to powiedzieć- powodują, że uznaję człowieka za nieprzynależnego do mojej bajki. Każdy pewnie ma taki "niezbędnik". I nie znaczy, że nie uszanuję racji takiej osoby odnośnie np. budowy mostów, organizacji ochrony przeciwpożarowej, czy medycyny ratunkowej. Uszanuję. Ale gadała nie będę. Nie podam wirtualnej ręki. Nie wywlokę argumentu z Murzynami. Jeśliby doszło między nami do starcia bezpośredniego co do zasobów "niezbędnika" - będę dyskutować. Jeżeli zobaczę, że to nie dyskusja, a monolog Hamleta - odpuszczę, bo nie muszę wszak wszystkich przekonywać do swoich kolczastych racji, a co najważniejsze - monopolu na rację nie posiadam. Czy to podejście właściwe ? Nie wiem. Jak Pan to rozwiązuje ? Jak Pan podchodzi do rozmowy z Jurgenem Stroopem ?\nAutor - Poważne pytanie.\n"Rozmowy z katem", rzecz jasna, czytałem. Odnoszę się do nich, uczenie mówiąc, w sposób ambiwalentny. Czyli: czort wie, co o tym myśleć.\nPrawda, wiele się dowiedziałem z tych rozmów. Ale czy było warto? Sęk w tym, by nie być bezmyślnym wyznawcą pomysłu, że przydaje się każda wiedza. Jak by nie patrzeć, wiedza o tym, że nie należy być ludobójcą, wydaje się zadowalającą dla człowieka. Rozważania ludobójcy o metodzie zabijania są przecież nieprzydatne. Niby komu i do czego? Przecież nawet dla psychologa stanowi to wiedzę o tym, jak czyni się rzeczy zbędne.\nCo prawda, niejedna "nauka" ma takie fundamenta...\nTraktuję tę książkę nieco "rozrywkowo", biorąc pod uwagę fakt, iż to dwóch więźniów w pewien sposób zabijało czas.\nCo do mnie samego, potrafiłem ocenić, na ile "szczery" Jurgen Stroop konfabulował. Gdy dorzucał nieznane mi fakty, traktowałem je nieufnie i nie przypominam sobie, bym kiedykolwiek choć jeden z tych faktów zweryfikował pozytywnie.\nAutor: Autor Dodano: 10-06-2007\nIm więcej czytam Twoich tekstów Zbysławie tym bardziej staję się Twoją fanką hi hi. Chociaż ja na przykład lubię komunistów, pod warunkiem, że nie stanowią większości i nie wprowadzają kolejnej karykatury swojego ulubionego systemu państwowego...\nAutor: Zulka Dodano: 06-10-2008


Miasto ogłosi konkurs architektoniczny na punkty handlowo-gastronomiczne - Informacje z Kołobrzegu i okolic. Aktualne wydarzenia.\nMiasto ogłosi konkurs architektoniczny na punkty handlowo-gastronomiczne\nDo końca stycznia miasto ma ogłosić konkurs na ujednoliconą szatę architektoniczną punktów handlowo-gastronomicznych w strefie uzdrowiskowej. W nowym planie mają zostać wskazane 23 takie miejsca.\nNowe punkty handlowo-gastronomiczne miałyby powstać na miejscach wyznaczonych w zmienianym właśnie planie zagospodarowania przestrzennego części obszaru miasta Kołobrzeg\nBardzo zależy nam na tym, aby ta naprawdę reprezentacyjna część naszego miasta, czyli główna promenada wzdłuż ulicy Rodziewiczówny spełniała nasze oczekiwania, mówi Ewa Pełechata.\nWięcej szczegółów dotyczących samego konkursu pojawi się po jego oficjalnym ogłoszeniu przez miasto pod koniec stycznia.\nNowe punkty handlowo-gastronomiczne w strefie uzdrowiskowej zaczną funkcjonować najwcześniej w sezonie letnim przyszłego roku.\nUmowy na nowe punkty handlowo-gastronomiczne w strefie uzdrowiskowej zostaną podpisane na 9 lat.\n+5 # hirek zdun 2021-01-19 14:58\nObserwujcie, kto tam zacznie kręcić lody. Bo jak będą takie przetargi jak na kawiarnię na molo, czy teraz na Gryfa, to już wiadomo,że znowu dostaną kolesie z PO,SLD,KOD i ine przydu...pasy,a inni,którzy chcieli by uczciwie....znowu pojadą na zmywaki.A Pani Prezydentka mówiła ,że będzie służyć wszystkim mieszkańcom Kołobrzegu. Ale jaja....\n+6 # stewka 2021-01-19 16:31\nhandlowo tzn Ubrania?czy niby pamiatki a do okola zabawki i ubrania\n-4 # molo 2021-01-20 19:54\nDlaczego molo w Kołobrzegu jest bezpłatne? (wstęp). Proszę zobaczyć ile kosztuje wejście na molo w Sopocie. Jesteśmy tak bogaci, rozrzutni , czy jest jeszcze inny powód?\n+1 # otto 2021-01-22 10:17\nW Kołobrzegu na pamiątkach już nie\nzarobisz tylko żarcie żarcie i żarcie\nRozmowy z widokiem na powiat - w ko…


AutomotiveSuppliers.pl - przemysł motoryzacyjny w Polsce - Volkswagen Poznań: Rozbudowa zakładu w Poznaniu na finiszu\n24 lipiec 2020 13:16\nPo trwającej ponad 2 lata rozbudowie zakładu większość inwestycji związanych z przygotowaniem zakładu do produkcji nowego modelu została zakończona.\nW kolejnym kroku powstała nowa hala logistyczna, a z nią blisko 46 tys. M2 powierzchni magazynowej mogącej pomieścić 10 tys. pojemników z częściami do produkcji Caddy i T6.1, wśród nich silniki, resory, szyby boczne, tapicerka drzwi, ściany grodziowe, zbiorniki paliwa. Budowa hali logistycznej w pobliżu obszaru produkcji pozwoliła na wyłączenie z ciągłego obiegu 10 ciężarówek, które dotychczas wykonywały 260 przejazdów na tej trasie Poznań-Swarzędz każdego dnia.\nPodstawowym zadaniem nowego Działu Testów i Oceny Napędów Hybrydowych jest wykonywanie testów wytrzymałościowych i zmęczeniowych oraz hałasu i wibracji poszczególnych komponentów wykorzystywanych…


Świetna jakość produktu (zdjęcie na płótnie), intuicyjny i łatwy serwis www. Co najważniejsze bezproblemowy kontakt i wzorowe podejście do klienta. I mimo że jeden dzień później niż miałem obiecane (dotarło w regulaminowym terminie) jestem bardzo zadowolony.\nAutor: Artur Zdebski\nJestem super zadowolona z jakości obrazu, wysyłka szybka. Firma godna polecenia.\nAutor: Teresa Mencnarowska\nGorąco polecam !!! Jestem bardzo zadowolona z obrazu na płótnie. Rewelacja , super realizacja i wysyłka :)) Do następnego razu i pozdrowienia\nAutor: Magdalena Ehret\nJestem oszłomiona i mega pozytywnie zaskoczona tym, jak wyglada obraz z mojego zdjecia. Nie spodziewałam sie takiego extra efektu. Dziękuję :)\nAutor: Ewelina Kowalewicz\nProfesjonalna i sympatyczna obsługa, szybka dostawa, duży wybór, który zaspokoi potrzeby nawet najwybredniejszych klientów. Polecam !\nAutor: Leszek Krasnicki\nFototapeta jest już u mnie i jest wszystko w porządku - zgodnie z zapewnieniami jej wyrazistość jest ok. Jestem zadowolony\nAutor: Emil Kowal\nKażdy etap realizacji począwszy od kontaktu ze sprzedającym aż po samo otrzymanie zamówionego obrazu okazał się pozytywnym zaskoczeniem. Jakość obrazu jest bardzo dobra, pierwszy raz jestem tak bardzo zadowolona z odtworzenia kolorystyki, jakość płótna bardzo dobra, kontakt z obsługą bezproblemowy, szybka i solidna wysyłka.\nAutor: Aniela Dobrowolska\nBardzo miły kontakt. Szybki czas realizacji i wysyłki. Obraz z mojego zdjęcia idealny taki jaki powinien być !!! Polecam wszystkim.\nJestem niezwykle zadowolona z efektu, jaki powstał poprzez wykonanie obrazu z mojego zdjęcia. Zamawiałam już wcześniej taki sam wydruk na allegro, niestety nie spełnił moich oczekiwań. Tutaj - przeciwnie - jest genialnie odwzorowane i super jakość płótna. Super!\nAutor: Ewa Trela\nBardzo udana transakcja. Super realizacja i wysyłka, bardzo miły i profesjonalny kontakt. Polecam jak najbardziej!\nAutor: Marlena Adamczyk\nWydruk na płótnie wysokiej jakości, dobry kontakt z klientem. Polecam\nAutor: Marcin Koszut


Przy ZSP powstaje inwestycja za 11 milionów. Zobacz jak będzie wyglądać [FOTO]\nTrwa budowa zaplecza dydaktyczno-sportowego o powierzchni ponad 2 500 metrów kwadratowych. Budynek będzie w pełni dostosowany do osób niepełnosprawnych. Prace mają się zakończyć w przyszłym roku.\nW sobotę uczniowie Zespołu Szkół Politechnicznych, którzy rozpoczęli naukę w klasie patronackiej Volkswagena, zainaugurowali rok szkolny. Tym samym odebrali swoje pierwsze umowy o pracę.\nVictoria nadal w kryzysie. Czwarta porażka\nTo jeden z najgorszych sezonów Victorii Września od lat. W 9. kolejce IV ligi wrześnianie polegli w Opatówku 0:2. To już czwarta porażka biało-zielonych. Pierwsza pod wodzą Tomasza Bekasa. W sobotę, 22 września Victoria podejmie u siebie Farmutil Orkan Śmiłowo. Początek o 16:00.\nAPP Krispol najlepszy na własnym parkiecie!\nZa nami III Memoriał im. Ryszarda Tuszyńskiego w piłce siatkowej. W miniony weekend na parkiecie hali przy ul. Słowackiego spotkały się cztery pierwszoligowe zespoły. Przed własną publicznością najlepsi okazali się gospodarze. Na drugim miejscu Gwardia Wrocław, trzeci KPS Siedlce, ostatnia Olimpia Sulęcin.\nVW Poznań rozpoczął kolejny rok szkolnictwa zawodowego\n15 września w uroczystej inauguracji roku szkolnego do klas patronackich VWP dołączyło ponad 50 nowych uczniów. A 58 absolwentów kończących edukację odebrało umowę o pracę. Dotychczas w czasie trwającego 13 lat całego programu kształcenia zawodowego firma może pochwalić się 456 absolwentami, z których 402 zostało zatrudnionych w przedsiębiorstwie po ukończeniu szkoły. W inauguracji roku szkolnego udział wzięli dyrektorzy, nauczyciele, przedstawiciele władz lokalnych i samorządowych, a przede wszystkim uczniowie z rodzinami.


Morderstwo 13-letniej Patrycji. Prokuratura potwierdza: dziewczyna była w ciąży - RMF 24\nPiątek, 15 stycznia (13:45)\n13-letnia Patrycja z Bytomia, której ciało znaleziono w środę w Piekarach Śląskich, była w ciąży – potwierdziła prokuratura po przeprowadzonej sekcji zwłok. Bezpośrednią przyczyną śmierci dziewczyny była rana kłuta serca. Decyzja w sprawie przyszłości 15-letniego Kacpra, który przyznał się do zbrodni, zapadnie po zgromadzeniu materiału dowodowego.\nRodzice tragicznie zmarłej Patrycji Pałoń Marzena i Grzegorz w miejscu, gdzie znaleziono ciało 13-letniej dziewczynki / Andrzej Grygiel /PAP\nCiało zaginionej we wtorek nastolatki z Bytomia znaleziono w środę na terenie nieużytków z Piekarach Śląskich. Do zabicia dziewczyny przyznał się Kacper, jej bliski znajomy. Chłopak nie podlega odpowiedzialności karnej, bo w chwili zbrodni nie miał ukończonych 15 lat - urodziny miał dzień później. Może w przyszłości trafić do zakładu poprawczego. W czwartek sąd rodzinny zdecydował o umieszczeniu go na trzy miesiące w schronisku dla nieletnich.\nKrótko po odnalezieniu zwłok pojawiły się nieoficjalnie informacje, że Patrycja była w ciąży. Potwierdziła to sekcja zwłok.\nWstępne wyniki sekcji zwłok nastolatki wskazują na to, że zmarła ona bezpośrednio w wyniku rany kłutej serca. Oprócz tego na jej ciele ujawniono liczne rany kłute okolic klatki piersiowej, brzucha i gardła. Potwierdzamy, że rzeczywiście była w ciąży, natomiast nie udzielamy żadnych dodatkowych informacji z uwagi na dobro prowadzonego postępowania - powiedziała PAP rzeczniczka Prokuratury Okręgowej w Gliwicach Joanna Smorczewska.\nJak zaznaczył w rozmowie z dziennikarzami rzecznik Sądu Okręgowego w Gliwicach Tomasz Pawlik, postępowanie w sprawach nieletnich toczy się z wyłączeniem jawności, dlatego nie może podać szczegółów czwartkowego posiedzenia.\nW prowadzonym postępowaniu sąd będzie teraz badał, czy nastolatek faktycznie zabił Patrycję. Również będzie zbierał informacje o osobie nieletniego - poprzez opinie szkoły, odpowiednie opinie psychologów czy też pedagogów. Jeśli potwierdzi się, że popełnił czyn, który jest mu przypisywany, sąd zdecyduje, jakie środki w stosunku niego zastosować - opisywał sędzia Pawlik. Gromadząc dowody sąd może powierzyć wykonanie czynności policji.\nNie wiadomo, jak długo potrwa sądowe postępowanie w sprawie Kacpra. To decyzja, która ma poważny charakter, nie podejmuje się jej natychmiast, w bardzo krótkim terminie - podkreślił rzecznik. Trzymiesięczny obecnie okres umieszczenia Kacpra w schronisku dla nieletnich może być przedłużony - do roku przez sąd rejonowy, a powyżej tego okresu - przez sąd okręgowy.\nSędzia zaznaczył, że ustawa nie nakazuje sądowi umieszczenia sprawcy w poprawczaku, dlatego niczego nie można na obecnym etapie przesądzać. Różne mogą być wyniki postępowania, łącznie z tym, że sąd może podjąć nawet decyzję o umieszczeniu ewentualnie w placówce leczniczej, jeśli byłaby taka potrzeba - powiedział.\n"To nie może mu przejść płazem"\nPolicja i prokuratorzy podczas oględzin miejsca, gdzie znaleziono ciało 13-letniej Patrycji / Andrzej Grygiel /PAP\nZdaniem rodziców 13-letniej Patrycji to ciąża mogła być motywem zbrodni. Dziewczyna miała jechać z matką do ginekologa, gdyż od kilku miesięcy nie miesiączkowała.\nOn (15-letni Kacper) to podejrzewał i widział, że to by wyszło z badania u ginekologa, dlatego przed badaniem ją zabrał - domyśla się pan Grzegorz, ojciec zamordowanej 13-latki. Jak mówi, Patrycja uważała Kacpra za przyjaciela - nie mówiła o nim jak o swojej sympatii. Znała go cała rodzina.\nBył w porządku - normalny chłopak z normalnej rodziny. Jego ojciec jest w Niemczech, ale znamy jego matkę; ma też młodszego brata, którym się opiekował - dodaje mama Patrycji, Marzena.


Dystans: 16 km;\nTrasa: Kruklanki - Wyłudy - Kruklanki;\nSłońce coraz niżej. Zapowiada się ładny zachód. Cisnę, żeby zdążyć i do mostu przez zachodem. W Wyłudach skręcam w prawo i polną drogą po jakimś kilometrze dojeżdżam do cmentarza.\nNa cmentarzu pochowanych jest 13 żołnierzy niemieckich poległych podczas Wielkiej Wojny.\nStare cmentarze z zasady są tajemnicze, ale niskie ciepłe światło jeszcze dodaje mu tajemniczości i uroku.\nW głębi cmentarza odnajduję najstarsze chyba nagrobki. Na jednym z nich data - 1824.\nSłońce już nisko. Wracam do wsi, by stamtąd ruszyć niezwłocznie do Kruklanek. Po drodze, w Wyłudach oglądam jeszcze tylko wspomniane ślady linii kolejowej relacji Węgorzewo - Kruklanki - Giżycko. Ślady w postaci nasypu i wiaduktu.\nChciałem do Kruklanek jechać nasypem, lub chociaż u jego podstawy, ale nie ma drogi. Pod wiaduktem wracam na szosę.\nSzosą wracam do Kruklanek, gdzie ponownie spotykam dawną linię kolejową i odnajduję budynek dawnej stacji kolejowej.\nOdnajduję również pozostałości peronów.\nSłońce już bardzo nisko. Cisnę ulicą Leśną [faktycznie drogą polną], przecinam ulicę Polną i łukiem starotorza zbliżam się do Grądów Kruklaneckich. Po drodze mijam wiadukt.\nOstatni odcinek przemierzam nasypem z ładnym widokiem na Jezioro Patelnia [Mała Kruklanka] oraz na wzgórze ze schronem, na którym wczoraj siedzieliśmy.\nPróbuję dobrać się jakoś do mostu z aparatem, chcąc objąć zdjęciem oba jego końce: zachowane, zachodnie przęsło i wschodni przyczółek. Problem stanowi bujna roślinność porastająca brzegi rzeczki oraz sam nasyp. Niestety nic z tego nie będzie o tej porze roku.\nKilkanaście minut później jestem w naszej bazie i szykujemy się do kolacji.


boldo - Piwo.org\nboldo replied to Faszysta Rasista Homofob's topic in Sprzęt\nKiedyś robiłem eksperymenty z wkręconym wentylem do zakrętki. Zwykłe po mineralnej wybuchały chyba powyżej 6 atm, a twardsze po pepsi przy ok 10atm\nboldo replied to dori's topic in Hyde Park\nA mi w piwnicy chyb zalało piwka. Musiałem wyjechać na studia i niestety nie mogę teraz się nimi zaopiekować. Na szczęście całe nie zatoną, co najwyżej dolna część butelki bo wiem że w niektórych pomieszczeniach już było pare centymetrów wody. Współczuje tym którzy pobudowali sobie głębsze piwniczki gdzieś w ogródku a teraz muszą ewakuować zapasy.\nZagraniczne strony z recepturami\nboldo replied to grzesiuu's topic in Receptury\nChociażby z naszego działu receptury http://www.piwo.org/forum/t2114-Kolejna-strona-z-recepturami.html\nboldo replied to pawelk3333's topic in Piaskownica piwowarska\nJa widzę dwa wyjścia: 1. Jak grzejesz wodę w ogule jej nie mieszając i sprawdzisz temperaturę na samej górze przed wsypaniem to szczególnie jak masz stosunkowo wąski a wysoki garnek to może się tak zdarzyć. 2. Po wsypaniu słodów, jeżeli w tym czasie grzejesz nawet dość wolno możesz mierzyć blisko dna lub bocznej blach ktora jest znacznie cieplejsze jeżeli grzejesz nie dokładnie pod środkiem garnka\nboldo replied to Billy the Kid's topic in Sprzęt\nZe swojej strony dodam rzecz która ostatnio bardzo mi pomogła czyli nałożenie dłuższego kawałka węża na kranik i możliwie jak najwyższe ustawienie naszego zbiornika. Dzięki temu ciężar cieczy spływającej z wężyka wytwarza nadciśnienie które znacznie poprawie wyciąganie cieczy, szczególnie w późniejszej fazie gdy zaczyna spływać coraz wolniej. Dodam że nie nie zauważyłem żeby wyglądało mętniej. Ostatnia warka która nie chciała lecieć zaraz na początku, dzięki temu poszła praktycznie idealnie. Polecam wszystkim którzy leją prosto z kranika.\nboldo replied to dominiox's topic in Wsparcie piwowarskie\nboldo replied to bimbelt's topic in Sprzęt\nMiłośnicy dokładnego ustawienia muszą pamiętać że, oprócz nieliniowego pomiaru temp. przez termometry trzeba jeszcze uwzględnić fakt że woda nie wrze zawsze w 100°C . Temperatura wrzenia wody wynosi 99,97°C w 1 atm ~1013,25 hPa Dla porównania : W Polsce 16 grudnia 1997 zanotowano 1054 hPa w Suwałkach, temp. wrzenia wody wynosiła by wtedy 101°C Najniższe zaś 965,2 hPa notowano 26 lutego 1989 w Szczecinie czyli wystarczyło podgrzać do 99°C Dlatego swój termometr wyregulowałem żeby najlepszą dokładność wykazywał w okolicy 60°C\nboldo replied to Makaron's topic in Artykuły i opracowania\nboldo replied to 2artur2's topic in Artykuły i opracowania\nwww.danwit.pl/artykuly/tuczacy-alkohol.pdf Wartość energetyczna alkoholu. Ciekawe i dość przekonująco napisane, jeżeli ktoś jest obeznany w temacie mógłby potwierdzić albo zaprzeczyć\nboldo replied to boldo's topic in Zapiski piwowarów domowych\nWarka #1 - w 10 dniu przlelana 4,5°Blg przelana na cichą. Owocowy smak przypominający taniego szampana pod koniec całkowiecie zniknoł, widać tak te drożdże mają. - w 20 dniu zabutelkowana 2°Blg zmierzone w 13°C, każda butelka dosłodzona 20ml odlanej na początku brzeczki 15°Blg. Warka #2 i #3 Zrobione odrazu na gęstwie po 1 warce. W jednej trochę zmieniłem przerwy w innej trochę mniej chmielu tak żeby można było je porównać Kolejną warke chcialem przygotować -Koźlaka- Narazie zastanawiam się jakie proporcej słodów wziąść: pilzneński 2,5kg monachijski 2kg karmelowy jasny 1,5kg\n@ Warka #1 Po tygodniu sprawdziłem z 14°Blg spadło do 5,5°Blg poczekam jeszcze do środy i przeleje na cichą. Niestety na reszcie się nie znam to trudno jeszcze mi ocenić. Zapach rozgazowanego piwo, dość mocno wyczuwalny zapach podobny jak taniego ruskiego szampana, czy ten zapach zniknie z czasem?\nboldo posted a topic in www.piwo.org\nA kiedy będzie można dostać firmowane logiem HB.pl lub piwo.org koszulki, kufle, otwieracze. Ja się na to pisze\nboldo replied to Maryush's topic in Sprzęt\nDrożdże zaleje po filtracji, to na czas chmielenia będą mogły się już zagościć @bielok A dlaczego 48%, z jakiego wzoru to wyliczasz zalewając 20l to już jest stosunek ponad 3:1 i nie wydaje mi się żeby od takiego stężenia aż tak spadła wydajność. Pewnie i tak zaczne od 25~28l bo część i dak wyparuje I mógł by ktoś jeszcze powiedzieć czy jak odleje sobie 2l brzeczki 13 °Blg to do refermentacji wysarczy?\nboldo posted a topic in Zapiski piwowarów domowych\nWitam wszystkich na razie tylko czytałem, ale teraz w końcu wezmę się też za warzenie. W temacie będę się starał opisywać to co robiłem czy będę robił i oczywiście zadawać pytania. Teraz oczywiście wyjątkowa chwila bo będę opisywał pomysł na pierwsze piwko ?. Warka #1 Pils (przynajmniej coś w tym kierunku ) Surowce : słód pilźnieński 5,5 kg słód karmelowy jasny 0,2 kg monachijski 0,2 kg Zacieranie 1.\tPodgrzanie wody do ok. 74 °C i wsypanie słodów 2.\tSpadnie temp. do 63 °C i zdejmę na stary piec i owinę czymś ciepłym ewentualnie w międzyczasie podgrzeje jeszcze raz w rece


OKOLICA – Apartament in Spain\nZ naszego apartamentu można wybrać się do centrum rozrywki Villamartin Plaza. To taki specyficzny obiekt na wzór Koloseum, z zewnątrz niemal niezauważalny, a mieszczący około 40 restauracji i barów. Wiele z nich jest nastawiona na regionalne mniejszości narodowe, jak np. puby irlandzkie czy angielskie. Pośrodku jest plac z ogromną ilością krzeseł i stolików. Rosną tam sporych rozmiarów palmy otoczone fontannami. Można wybrać się tam wieczorem na drinka lub kolację albo zjeść lunch w południe. Na parterze od strony ulicy znajduje się bardzo dobrze zaopatrzony sklep samoobsługowy, jednak bardziej bym go postrzegał jako delikatesy. Na dodatek ma wyższe ceny niż markety jak Consum czy Mercadona.\nBłoto z Mar Menor (Lo Pagan)\nZaledwie kilka kilometrów od Torrevieja\nBłoto nakłada się na całe ciało i czeka do wyschnięcia na słońcu. Następnie zmywa się je wodą ze słonego jeziora. Woda morska w tym miejscu też posiada właściwości lecznicze.\nWinnica Enrique Mendoza\nPoznaj proces produkcji wina\nPolecamy wizytę w winnicy Enrique Mendoza, gdzie można nie tylko skosztować hiszpańskich win, ale i zwiedzić to miejsce oraz poznać proces produkcji wina.\nWięcej na: www.bodegasmendoza.com\nRezerwat przyrody El Huerto de Cura\nOgród botaniczny, który znajduje się w mieście Elche\nEl Huerto del Cura (w Walencja, Hort del Cura) to ogród botaniczny, który znajduje się w mieście Elche , w prowincji Alicante. Ogród ma około 13.000 m². Pod względem botanicznym słynie z największych w Europie palm. Poza palmami rosną tam śródziemnomorskie rośliny takie jak granat , drzewo jujube , drzewa pomarańczowe , figowe i cytrynowe.\nCiche i bezpieczne miejsce, posiadające czyste plaże i wiele parków i terenów zielonych\nCalpe jest miejscem turystycznym, który oferuje szereg atrakcji dla całych rodzin.\nJest to ciche i bezpieczne miejsce, które, poza tym, że posiada czyste plaże oferuje wiele parków i terenów zielonych. Również hotele i restauracje posiadają programy skierowane do dorosłych jak i dzieci.\nCasa Nova – typowa fortyfikacja pochodząca z końca XVII w. zbudowana na planie prostokąta.\nCastellet de Calp – to ruiny wieży strażniczej na wybrzeżu pochodzącej z końca XVI w. Wieża chroniła przed atakami berberyjskich piratów. Rozciąga się tu przepiękny widok na morze.\nBudynki Ricardo Bofill – to słynny architekt, którego dzieła można podziwiać w Calpe. Do najciekawszych należą: czerwony mur, Xandú i amfiteatr.\nErmita de San Juan de la Cometa – pustelnia z końca XVII w. zbudowana na planie prostokąta.\nPoble de Ifac – miejsce archeologiczne, które do tej pory nie było badane, znajduje się u podnóża Penów de Ifac.\nPou Salat – wiejska konstrukcja z XVIII w., która służyła mieszkańcom do pozyskiwania wody oraz zwierzętom jako wodopój.\nPeñón de Ifac – formacja skalna, przy której powstał rezerwat przyrody to symbol Costa Balnca. Skała ma kilometr długości i 332 metry wysokości. Z obu stron skały rozciągają się piękne, piaszczyste plaże.\nZapierające dech w piersiach, przepiękne wodospady\nZaledwie 15 minut jazdy samochodem od miasta Benidorm czekają zapierające dech w piersiach, przepiękne wodospady. W okresie lata kąpiel w ich wodach gwarantuje fantastyczne odświeżenie.\nUtrzymując stała temperaturę 18 stopni Celsjusza przez cały rok, wodospady i tworzące je rzeki powinny być na szczycie listy każdego odwiedzającego wybrzeże Costa Blanca.\nDarmowa degustacja lokalnych słodkich win, soku z pomarańczy czy miodu z nieszpułki\nPodróżując malowniczymi krajobrazowymi górskimi drogami docieramy do miejsca, w którym można połączyć relaks z podziwianiem pięknych widoków- malutkiego miasteczka Guadalest. Podczas podróży darmowa degustacja lokalnych słodkich win, soku z pomarańczy czy miodu z nieszpułki. Zamek św. Józefa góruje nad miastem. Został zbudowany w XII wieku, w 1644 został zniszczony przez trzęsienie ziemi. Po podboju chrześcijańskim ponownie w XIII wieku odbudowano miasteczko. Guadalest posiada ciągle większość muzułmańską, a nadal jest pod panowaniem różnych dawnych, hiszpańskich rodzin szlacheckich Aragonii i hiszpańskiej Katalonii. Podczas wojny o sukcesję hiszpańską w 1708 r. Zamek San José został zbombardowany i zniszczony od zachodniej ściany, a dom Orduña został spalony. W 1974 roku El Castell de Guadalest otrzymał tytuł historyczno-artystycznego miasta w Hiszpanii.\nPełne życia przybrzeżne miasteczko\nTorrevieja – pełne życia przybrzeżne miasteczko Torrevieja leży 45 km na południe od Alicante, na wybrzeżu Costa Blanca. Od bardzo dawna rozwija się tam rybołóstwo, miasto posiada własny port, który tętni życiem cały rok. Można tam znaleźć wiele sklepów, dobrych restauracji i barów.\nWięcej na: http://www.torrevieja.com/\nWięcej na: http://www.cuevasdecanelobre.com/\nMiasto portowe, położone w regionie Murcja\nCartagena to wiekowe miasto portowe, położone w regionie Murcja, w południowo – wschodniej Hiszpanii, nad samym Morzem Śródziemnym. Do XIV wieku dzieje tego istotnego dla historii Hiszpanii miasta były bardzo burzliwe – Cartagena bywała podbijana wpierw przez Rzym, później przez Cesarstwo Bizantyjskie, Wizygotów i Arabów, by w końcu stać się główną bazą hiszpańskiej floty wojennej.\nJednak mimo najazdów i potyczek, jakie miały tu miejsce, najstarsze zabytki Kartageny uchowały się do dzisiaj. W mieście można odnaleźć ślady zarówno po jego rzymskiej, jak i bizantyjskiej części historii – ruiny teatru Augusteum znajdują się niedaleko tego, co pozostało po słynnym bizantyjskim murze, który kiedyś stanowił granicę między Cartageną a innymi prowincjami.\nDla dawnych Kartageńczyków ważne były dwie rzeczy – wojna i wiara. Dlatego też w mieście pełno jest katedr i kościołów, liczących sobie kilka stuleci. Przepięknie brzmiący dzwon kościoła Santa Maria de Graca, zbudowanego w XIII wieku, do dziś informuje mieszkańców i turystów, która jest godzina.\nZmęczonych podziwianiem starożytnej architektury Cartagena zaprasza do okolicznych kafejek i restauracji. To liczące ponad ćwierć miliona mieszkańców miasto jest pełne życia, między innymi dzięki studentom, studiującym na tutejszym uniwersytecie, ale także dzięki turystom, którzy przyjeżdżają tu często na popularne festiwale. Na lato przypadają dwa – festiwal morza w czerwcu i muzyczny w lipcu, a w listopadzie jeden, znany fanom oryginalnej kinematografii Festiwal Filmu Morskiego.


Polityka prywatności - Hydropomoc.pl\nHydropomoc.pl » Polityka Prywatności\n1. Niniejsza Polityka Prywatności określa zasady gromadzenia, przetwarzania i wykorzystywania danych osobowych pozyskanych przez serwis internetowy www.hydropomoc.pl (zwany dalej: „Serwisem”).\n2. Właścicielem Serwisu i administratorem danych jest firma Gaps Sp. z o.o. z siedzibą w Poznaniu (60-689), ul. Obornicka 330, , zwana dalej Hydropomoc.\n3. Hydropomoc dokłada szczególnej staranności do poszanowania prywatności Użytkowników odwiedzających Serwis.\n1. Hydropomoc zbiera informacje dotyczące osób fizycznych dokonujących czynności prawnej niezwiązanej bezpośrednio z ich działalnością, osób fizycznych prowadzących we własnym imieniu działalność gospodarczą lub zawodową oraz osób fizycznych reprezentujących osoby prawne lub jednostki organizacyjne niebędące osobami prawnymi, którym ustawa przyznaje zdolność prawną, prowadzące we własnym imieniu działalność gospodarczą lub zawodową, zwani dalej łącznie jako Użytkownicy.\n1. Hydropomoc wykorzystuje zebrane dane osobowe w celu realizacji usług świadczonych drogą elektroniczną za pośrednictwem Serwisu.\n1. Serwis używa niewielkich plików zwanych cookies. Zapisywane są one przez Hydropomoc za pośrednictwem Serwisu na komputerze osoby odwiedzającej Serwis, jeżeli przeglądarka internetowa na to pozwala. Plik cookie zwykle zawiera nazwę domeny, z której pochodzi, swój „czas wygaśnięcia” oraz indywidualną, losowo wybraną liczbę identyfikującą ten plik. Informacje zbierane za pomocą plików tego typu pomagają dostosowywać oferowane przez Hydropomoc usługi do indywidualnych preferencji i rzeczywistych potrzeb osób odwiedzających Serwis. Daje to też możliwość opracowywania ogólnych statystyk wyświetleń prezentowanych informacji w Serwisie.\n2. Hydropomoc wykorzystuje dwa typy plików cookies:\n3. Hydropomoc wykorzystuje cookies własne w celu analiz i badań oraz audytu oglądalności, a w szczególności do tworzenia anonimowych statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych Serwisu, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości.\n4. Hydropomoc wykorzystuje cookies zewnętrzne w celu:\n7. Hydropomoc może gromadzić Państwa adresy IP. Adres IP to numer przydzielany komputerowi osoby odwiedzającej Serwis przez dostawcę usług internetowych. Numer IP umożliwia dostęp do Internetu. W większości przypadków jest przypisywany komputerowi dynamicznie, tj. zmienia się przy każdym połączeniu z Internetem i z tego powodu traktowany jest powszechnie, jako nieosobista informacja identyfikująca. Adres IP jest wykorzystywany przez Hydropomoc przy diagnozowaniu problemów technicznych z serwerem, tworzeniu analiz statystycznych (np. określeniu, z jakich regionów notujemy najwięcej odwiedzin), jako informacja przydatna przy administrowaniu i udoskonalaniu Serwisu, a także w celach bezpieczeństwa oraz ewentualnej identyfikacji obciążających serwer, niepożądanych automatycznych programów do przeglądania treści Serwisu.\n8. Serwis zawiera linki i odnośniki do innych stron internetowych. Hydropomoc nie ponosi odpowiedzialności za zasady ochrony prywatności na nich obowiązujące. Z tego powodu zachęcamy Państwa, by po przejściu za pośrednictwem Serwisu na stronę zarządzaną przez innego administratora, zapoznać się z polityką prywatności tam przyjętą.\n1. Dane osobowe zbierane przez Hydropomoc za pośrednictwem Serwisu są przetwarzane zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz.U.2014.1182 j.t.).\n2. Dostęp do danych osobowych Użytkowników zbieranych za pośrednictwem Serwisu mają jedynie uprawnieni pracownicy Hydropomoc.\n4. Użytkownik ma możliwość usunięcia danych osobowych ze zbioru danych. Hydropomoc może odmówić usunięcia danych Użytkownika, jeśli ten naruszył obowiązujący w Serwisie regulamin, a zachowanie danych jest niezbędne do wyjaśnienia tych okoliczności i ustalenia odpowiedzialności a w szczególności dochodzenia przez Hydropomoc roszczeń od danego Użytkownika.\n1. Polityka Prywatności może ulec zmianie, o czym Hydropomoc poinformuje Użytkowników z wyprzedzeniem 7 dni.


Rzepka • Zobacz wątek - Cwiczenia izometryczne moga przynieść spektakularne rezultaty\nTeraz jest 19 sty 2021, o 05:15\nCwiczenia izometryczne moga przynieść spektakularne rezultaty\nTytuł: Cwiczenia izometryczne moga przynieść spektakularne rezultaty\nNapisane: 11 sie 2011, o 15:32\nNasze zgłębianie tajników rehabilitacji doprowadziło do wniosku, że ćwiczenia izometryczne nie są najlepszym sposobem na efektywną odbdowę mięśni. Temat został poruszony choćby w takich wątkach:\nGdy ortopeda zaleca ćwiczenia\nJest w tym na pewno sporo racji. Co jednak zrobić, gdy stan kolan nie pozwala na wykonywanie bardziej dynamicznych i efektywnych ćwiczeń? Przyznam szczerze, że te wiadomości trochę osłabiły mój zapał do wykonywania tego typu ćwiczeń, jak się okazuje nie do końca słusznie!\nTo co napisał Khabibulin w wątku Życie bez chondromalacji mocno mnie poruszyło:\nOczywiście operacja operacją, myślę że 50% sukcesu to ciężka praca rehabilitacyjna. Codziennie rehabilitowałem noge przez około 3 godzin, czasami więcej. Oczywiście normalnie pracowałem, udzielałem się towarzysko, miałęm czas na wszystko. Najważniejsza jest systematyczność. Codziennie trzeba znaleśc czas na godzinną jazdę na rowerze ( ja dojeżdżałem do pracy, czy to w śnieg czy deszcz, samochód oddałem żonie. Po drugie w pracy co jakiś czas kładłem się na podłodze, wyciagałem piłki, gumy itp i ćwiczyłem sobie 15-20 minut izometrycznie. Bez żadnych obciążeń, jednak bardzo dynamicznie, najpierw napinając miesięc czworogłowy, dziennie wykonywałem takich powtórzeń około 6000-7000 z napięcień mięśnia. Po pracy była siłownia - około 30 minut i na rozciagnięcie mięśni około 30 minut pływania na basenie. Po czym powrót na rowerze do domu. Tak wygladał każdy mój dzień. A efekt? - 67 cm obwodu mieśnia czworogłowego uda, a sama głowa jest jak druga rzepka. Trzeba walczyć o swoje.\nTytuł: Re: Cwiczenie izometryczne moga przynieść spektakularne rezultaty\nNapisane: 12 sie 2011, o 23:33\nHa, mojemu koledze pewien lekarz odradzał ćwiczenia izometryczne, mówiąc, że aby były skuteczne musiałby robić 500 dziennie - a to jest w praktyce niewykonalne. Ha, ha, ciekawe, co by powiedział na Twoje 7000 .\nMam takie praktyczne pytanka.\nCzy liczyłeś pracowicie do 7000 czy raczej przeliczałeś to na jakieś jednostki czasu ? Mnie liczenie trochę rzuca się na mózg i w różnych niezwiązanych z ćwiczeniami sytuacjach zaczynam "odliczać". Przy 7000 chyba już bym zwariowała .\nI tak z ciekawości zapytam ile trwało Twoje napięcie? Czy była to seria bardzo krótkich i szybkich napięć czy na przykład każde trwało kilka sekund (u mnie to jest ok. 8-10 sekund).\nNapisane: 13 sie 2011, o 09:59\nWitaj Ewa,miło Cię tu czytać, patrząc jak dobrą robotę tu wykonujesz przekonując ludzi że chondromalacja to nie wyrok i że ludzie mają dużo wieksze problemy niż kolana. Natomiast co do liczenia, to na samym poczatku przeliczałem w seriach po sto i zatrzymywałem stoper. Później już oczywiście robiłem sobie serie i wiedziałem, że na jedną serię potrzebuje 3 minuty. Na samym początku faktycznie napięcie mięśnia trwało około 5-8 sekund do każdego powtórzenia, wykonywałem to bardzo dokładnie, pamiętając że najpierw napinam mięsień i coś ton nogą dociskam, czy tam unoszę. Później wszystkie czynności wchodziły w krew, mięsień stawał się coraz silniejszy. Rehabilitantka zaproponowała że popracujemy nad dynamiką, taką jak wtrakcie biegania. Więc później ćwiczyłęm tak - błyskawiczne napięcie mięśnia i silne dociśnięcie piłki i tak non-stop, nie dając praktycznie odpoczynku mięśniowi. Czas wykonania 100 powtórzeń w serii to półtorej minuty. Po dziesięciu takich seriach naprawdę się czuję głowe przyśrodkową mięśnia. Naprzykłąd dociskanie piłki do ściany, najpierew to była taka mała , podobna do piłki ręcznej, później taka o wielkości piłki plażowej, później dociskałem taką wielką na której leczą się osoby chore na kręgosłup, a teraz dociskam piłki lekarskie. Mięsień jest wielki, więc powoli już rezygnujemy z tych ćwiczeń , poza tym zacząłem biegać, robić przysiady. Więc te ćwiczenia izometryczne naprawdę są świetne, tylko trzeba mieć cholerne samozaparcie. Pamietajmy także , że wszystkie ćwiczenia robiłem wedle wytycznych rehabilitanta w konsultacji z ortopedą. Wielką wagę przywiązywałęm do prawidłowości ich wykonania. Nic samemu nie wymyślałem. Ilośc serii i powtórzeń, nawet czas odpoczynku między seriami, ich dynamika oraz obciążenie. Wszystko było konsultowane i zlecane. Do tego byłem pod opieką dietetyka, zwyczajnego z NFZ, czasami musiałem jednak umówić sie prywatnie bo okresy oczekiwania są śmieszne. Dietetyk ustalił ilośc kalorii , tak aby nie przytyć a mieśnie miały odpowiednią ilośc energii do rozwoju.\nTytuł: Re Cwiczenie izometryczne moga przynieść spektakularne rezultaty\nNapisane: 13 sie 2011, o 15:19\nDziękuję za wyjaśnienia. Bardzo ciekawe . Zazdroszczę tak precyzyjnie zaplanowanej rehabilitacji .\nJa teraz radzę sobie sama. Na razie również muszę się ograniczać do ćwiczeń izometrycznych i przyznam, że szczerze ich nie lubię - być może dlatego efekty są dalekie od oczekiwań. Ostatnio właśnie wynalazłam receptę w postaci ich dynamizowania, która bardzo mi pomaga czerpać z nich nieco więcej przyjemności .\nDlatego to co piszesz jest dla mnie bardzo interesujące. Rozumiem, że jedno z tych ćwiczeń to dociskanie piłki ułożonej między nogami. Napisz mi jeszcze proszę, czy w czasie tej dynamicznej pracy za każdym razem unosisz nogę w górę, czy cały czas trzymasz ją uniesioną. A może leży na podłodze? Muszę wiedzieć to dokładnie .\nJa dociskam do ściany taką dużą piłkę do fitnesu, ale dla jednej nogi dźwiganie jej jest zdecydowanie za ciężkie (kładłam więc piłkę na stołeczku), ale spróbuję Twojego sposobu z mniejszymi gabarytami . Czy to ćwiczenie też robisz dynamicznie? Takie szybkie wbijanie piłki w ścianę? Tutaj nie jestem pewna, jak znieszie to moje kolano, ale delikatnie spróbuję.\nZe swojej strony mogę polecić zainteresowanym "dynamiczną" formę ćwiczenia z dociskaniem do podłogi piłki ułożonej pod kolanem. Robienie go w sposób tradycyjny stało się dla mnie męczarnią, ale znalazłam na starej niemieckiej ulotce wskazówki, aby wykonywać po prostu szybkie "dociski", tak jakby się chciało wbijać gwóźdź dołem podkolanowym (nieco sadystyczne porównanie) - w tej formie jest ono dla mnie dużo lepiej strawne .\nTytuł: Re: Cwiczenia izometryczne moga przynieść spektakularne rezultaty\nNapisane: 14 sie 2011, o 00:03\nPytanie tylko ilu z nas może sobie pozwolić na tak długi czas ćwiczeń? Ja na pewno nie. Nikt też zresztą nie zalecał mi ich aż tyle. Na pewno jednak wiem, że mogę i powinnam bardziej się przyłożyć i dodałeś mi wiary że nie będzie to czas stracony .\nNapisane: 21 sie 2011, o 18:55\nEwa, mam znakomitą rehabilitantkę, która zresztą ma ksywe "baby face killer". Po operacji na rehabilitację chodziłem do Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej, codziennie. Z tymi izometrycznymi było tak, że zawsze wykonywałem je do granicy bólu na poczatku. To wychodziło tak około po 50-100 powtórzeń na każde ćwiczenie. Wtedy Emilia mnie jeszcze hamowała, bo u sportowców tolerancja na ból mięśniowy jest troche inna. I tak przez trzy miesiace były tylko izometryczne, dokłądne, powolne, napięcie mięśnia, przytrzymanie go z 5 sekund i delikatne , bo trochę bolało dociskanie piłki między udami, dociskanie piłki w ściane ze zgietym kolanem, siłowanie się z rehabilitantem trzymającym moją noge. Po trzech miesiacach juz mogłem ćwiczyć na suwnicy, jeszcze bez wyciskania jej, ciężar jakiś absurdalny,aby nie mogła drgnąć, przysiady małyszowe. Z każdym dniem robiłem więcej powtórzeń, ale zawsze do 100 , zwiększając tylko ilość serii. Taka codzienna orka, zawsze tylko zwiększaliśmy ilośc serii, aby była motywacja, codziennie mierzyłem też obwód czworogłowego ( wiecie jak to się robi - długopisem zaznaczacie sobie najwyżej położony punkt rzepki, odmierzacie 5-8 centymetrów w wzdłuż uda, centymetrem zliczacie. Na samym poczatku, mięsien puchnie, więc jest super) . Po jakiś 6 miesiacach nadszedł prawdziwy hardcore, tak jak piszesz, zwiększanie dynamiki mięśnia. Tą piłkę wciska się w ścianę jak gwoździa ( rehabilitantka podając mi piłkę zawsze mi mówiła -"zabij ją"). Najważniejsze jest tutaj pilnowanie osi rzepki. Tak robiłem 5 serii po 100, z przerwa między seriami 1 minuta, później 10 minut rower i znowu to samo. Wtedy człowiek mysli że już zwariuje, dwugłowy tak kuje, że człowiek jest mokry. Po czym rehabilitantka ze swym uroczym i przesympatycznym uśmiechem mówiła "owszem dwugłowy boli, ale to powinien boleć czworogłowy, więc komepensujesz"), no to 5 serii po 100 dociskania piłki między udami, minuta odpoczynku miedzy sesiami, 10 minut rower i znowu to samo. Później 15 minut rower, i dla odpoczynku wciskanie piłki w ziemię, 5x2 serii po 100. Później elektrostymulacja mięsnia, później rower i później jeszcze znowu dociskanie piłki w ścianę 2x100. Chłodzenie. Odpoczynek, obiad, powrót do domu, bo wtedy jeszcze byłem na zwolnieniu lekarskim. Poźniej powrót na rehabilitacje i znowu to samo, albo do fitness clubu. Rehabilitantka powiedziała mi, żeby wykupić sobie karnet, a nie ćwiczyć w domu. Po pierwsze dlatego, że jak wychodzisz ćwiczyć to będziesz to robił, po drugie wychodzisz z domu i musisz się ruszać, po 3 nie ćwiczysz przed telewizorem. Po czwarte motywuje Cię to do tego, żeby ćwiczyć i być tak sprawnym jak inni. Po piate poznaje się nowych ludzi, człowiek ma jakieś zajęcie. Później wykonywałem już takie serie 5x200 i to już naprawdę głowa czworogłowego wychodziła, już czworogłowy przejmował na siebie większość obciążen i bolało to strasznie. Ale staw z dnia na dzień robił się tak stabilny , że miało ochotę się biegać, skakać. W czasie wykonywania dynamicznych powtórzeń, mięsień masz cały czas napięty i dociskasz ta piłęczkę jak seria z kałasznikowa, ekstremalny ból. Przy trzeciej serii to człowiek jest mokry z wysiłku, później nagle staje się to bardzo łatwe.Łatwe bo dochodzą ćwiczenia siłowe, suwnica i inne tam te przyrządy na czworogłowy, ale najbezpieczniejsza jest suwnica. I to niewielki ciężar, jakieś 57 kilo, nadal go nie zwiększam, zwiększam tylko ilość serii. Tak od 3 lat, trochę teraz mniej dociskam już tych piłek, bo miałem prawo się znudzić, wydłużam rower i przede wszystkim biegam. A odpowiadając jeszcze w sprawach diety, to zabierałem swój plan treningowy, miesięczny i dostawałem kartki na 7 dni tygodnia, najpierw, wbrew pozorom ,ale miałem diete wysoce białkową, a później jak juz te tysiace dociskań to wysoce węglowodanową. Dietetyk, był dietetykiem z poradni sportowej. Ktoś by chciał to na priv mogę dać numer telefonu. Jak się jest sportowcem to wizyta jest bezpłatna.\nNapisane: 21 sie 2011, o 19:00\nAcha, poszedłem do dietetyka, bo jak się robi te tysiace powtórzeń to człowiek zbyt gwałtownie chudnie, a jak zacząłem żreć schabowe to brzuch mi zaczął rosnąc, więc nie eksperymentowałem ,tylko poszedłem do lekarza co się na tym zna.\nNapisane: 22 sie 2011, o 00:10\nJeszcze w jednej sprawie. Dużo osób bagatelizuje izometryczne, lub jakieś banalne dociskania piłek. Problem jest ukryty gdzie indziej. Po chondrocytach, czy też w zaawansowanej chondromalacji nie można przeciążać stawu, czworogłowy jest bardzo słaby a głowy przyśrodkowej najczęściej nie ma, lub jest tak mała że lateralizacja jest dość duża. Jedynymi ćwiczeniami, jakie można wykonywać na samym początku, a także w trakcie rehabilitacji są właśnie takie archaiczne, żmudne napinania, dociskania. I teraz, możemy to sobie odfajkować te 100 napięć i stwierdzić, że to jednak nic nie daje, tak to my czworogłowego nie odbudujemy, odfajkujemy jeszcze 3 tygodnie, później trochę przestanie boleć, zadowoleni będziemy z samego chodzenia, jakieś masaże, pola elektromagnetyczne,lasery, położymy sie pod tym ,poczytamy gazetkę, pogadamy z innymi rehabilitowanymi, oszukamy rehabilitanta z radościa , że wszystko zrobiliśmy. Prawda jest taka, że jak chce się w jakiejkolwiek dziedzinie osiągnąć sukces - czy to będzie sport, biznes, czy rehabilitowana noga - droga jest tylko jedna - systematyczna ciężka praca. Pewnie są osoby co i tych ćwiczeń nie mogą wykonywać, ale pewnie mogą inne,oby byli wytrwali. I jeszcze jedno, każdy inny mięsień odbudujemy w moment, u kolanowców i tak dość silny jest dwugłowy i dwugłowa czworobocznego, wszystko co odwodzi - szczególnie u tych gdzie problemem jest boczne przyparcie. A odbudowanie czworobocznego,z głowa przyśrodkową, tak aby był funkcjonalny w 100% to okropnie ciężka i żmudna praca, ze względu na to że to najbardziej oporny mięsień do wzrostu.A spada momentalnie, gdzy przestajemy ćwiczyć. Gdy juz jest pulchny i dynamiczny,silny odwdzięcza się nam niesamowitą stabilnością i odciąża staw jak żaden inny.Można.\nNapisane: 23 sie 2011, o 11:19\nDolaczam sie do Kahabilbulina.Cwicze codziennie od 3 miesiecy i widze efekty.Przed wizyta u fizjoterapeuty godzina stania sprawiala mi problem a teraz robie 15 km w pracy i kolana wcale mocniej nie bola.\nNapisane: 23 sie 2011, o 14:38\nKhabibulin, dzięki wielkie za opis i wszystkie wyjaśnienia. Super ciekawe, na pewno jeszcze nie raz wrócę do Twoich postów.\nJa gdy w trakcie rehabilitacji pozabiegowej stan kolana się pogorszył, dostałam tylko wskazówkę, że mam przerwać wszelkie ćwiczenia i "katować się ćwiczeniami izometrycznymi". Po czym... pojechałam 300 km do domu zostając sama z problemem. Nie chcę tutaj jednak obarczać winą, mojego ośrodka - dopóki tam siedziałam (ok. 6 tygodni po zabiegu) i 3 razy w tygodniu przychodziłam na rehabilitację, nie było tak dużych problemów. Zaczęły się one gdy wróciłam do domu i znalazłam się pod częściową opieką lokalnego rehabilitanta. Problem w tym, że nawet najlepsze ośrodki rehabilitacyjne nie są przygotowane do pilnowania pacjentów na odległość. Bo też i jest to duże wyzwanie, a dodatkowo rzadsze wizyty pacjentów są mniej opłacalne - co tu dużo mówić.


Zmarła amerykańska pisarka Mary Higgins Clark | dzieje.pl - Historia Polski\nZmarła amerykańska pisarka Mary Higgins Clark\nMary Higgins Clark (C). Fot. PAP/EPA\nW wieku 92 lat zmarła w Nowym Jorku amerykańska pisarka Mary Higgins Clark – poinformował w sobotę wydawca jej książek Simon and Schuster. Była jedną z najbardziej poczytnych autorek na świecie; jej powieści i powiadania doczekały się licznych ekranizacji.\nW komunikacie wydawnictwa zaznaczono, że pisarka "zmarła otoczona przez swych najbliższych i przyjaciół". Wśród nich była córka - Carol Higgins Clark, która również jest pisarką.\nMary i Carol napisały wspólnie kilka książek, m.in. powieści "Przybierz dom swój ostrokrzewem" (2002), "Świąteczny rejs" (2007) czy "Festiwal radości" (2009).\nByła jedną z najbardziej poczytnych autorek na świecie; jej powieści i powiadania doczekały się licznych ekranizacji. Mary Higgins Clark specjalizowała się w powieści kryminalnej i w opowieściach z suspensem.\nMieszkająca przez większą część życia w Saddle River w New Jersey, Mary Higgins Clark specjalizowała się w powieści kryminalnej i w opowieściach z suspensem.\nW Polsce większość dorobku pisarki przybliżyło czytelnikom wydawnictwo Prószyński i S-ka. (PAP)\nZmarł amerykański pisarz i dziennikarz Thomas Kennerly "Tom" Wolfe