52.90 Naturalny Oprysk na kleszcze. TICKend przeciw kleszczom do ogrodu 500ml. In stock\nNaturalny oprysk na kleszcze TICKend to preparat o szerokim spektrum działania, który jest szczególnie skuteczny na kleszcze w ogrodzie. TICKend jest ekologicznym preparatem na kleszcze w ogrodzie, który zawiera olej rydzowy - naturalnie pozyskany z lniczka siewnego (Camelia sativa). Olej rydzowy na kleszcze nie jest sklasyfikowany jako niebezpieczny - to bezpieczna alternatywa dla środków chemicznych tj. permetryna, cypermetryna czy inne pyretroidy.\nNaturalny preparat do ogrodu na kleszcze możesz łatwo przygotować poprzez rozcieńczenie z wodą i aplikować przy pomocy zwykłych opryskiwaczy ręcznych lub ogrodowych. Nanieś go na trawę, krzewy i inne miejsca gdzie możesz spodziewać się występowania kleszczy.\nOprysk na kleszcze z oleju rydzowego działa mechanicznie. Cienka i lepka powłoka powstała przez pokrycie preparatem powoduje całkowite unieruchomienie kleszczy oraz zatkanie otworów oddechowych (przetchlinek) a w konsekwencji eliminację kleszczy. Dzięki działaniu mechanicznemu nie musisz się martwić, że kleszcze się udodpornią, tak jak w przypadku częstego stosowania klasycznych środków owadobójczych. Na TICKend nie da się uodpornić. On eliminuje kleszcze cały rok!\nPreparat do pryskania ogrodu przeciw kleszczom z uwagi na swoje naturalne pochodzenie może być stosowany wielokrotnie od wczesnej wiosny do jesieni, czyli wtedy gdy w ogrodzie można spotkać kleszcze. Preparat na kleszcze w ogrodzie TICKend otrzymał atest PZH. Może być stosowany w ogrodach, na trawnikach, w parkach a także na terenach zielonych takich jak place zabaw czy boiska.\nSposób użycia preparatu TICKend\nPreparat na kleszcze w ogrodzie Tickend należy stosować jako oprysk powierzchniowy. Nanosić na wybrane powierzchnie przy zastosowaniu opryskiwaczy ciśnieniowych.\nZalecane stężenie 1,2% (120ml środka w 10l wody)\nPowstałą cieczą roboczą opryskiwać trawę, krzewy, zarośla oraz miejsca szczególnie narażone tj. ścieżki, którymi najczęściej poruszają się ludzie i zwierzęta.\nOprysk wykonywać w bezdeszczowe, bezsłoneczne dni.\nStandardowe zużycie cieczy roboczej podczas zabiegu to 40-50ml na 1m2 powierzchni.\nOpakowanie 500ml preparatu wystarcza na około 800-1000m2 (w zależności od indywidualnego zużycia cieczy roboczej).\nSkuteczność preparatu zależy od zgodnego z etykietą, prawidłowego przygotowania cieczy roboczej oraz dokładności wykonania zabiegu.\nSkład: Olej rydzowy 94% (nie nadaje sie do spożycia)\nUWAGA! Z uwagi na swoje mechaniczne działanie preparat może być niebezpieczny również dla innych stawonogów tj. mszyce, mączliki, krocionogi, wije, prosionki, biedronki, pająki, mrówki, jak również owady pożyteczne. Wykonuj oprysk wczesnym rankiem lub wieczorem tuż przed lub po okresie aktywności owadów nie będących celem dezynsekcji (omijając kwiaty).\nProdukt używać zgodnie z zachowaniem warunków bezpiecznego stosowania środka umieszczonymi na etykiecie. Odpady opakowaniowe utylizować zgodnie z przepisami lokalnymi, regionalnymi, krajowymi lub międzynarodowymi. Zabrania się wykorzystywania opróżnionych opakowań do innych celów (w tym jako surowców wtórnych). Przed użyciem należy przeczytać etykietę i ulotkę informacyjną, aby zminimalizować ryzyko dla ludzi i środowiska.


Glicyna ( Glycine, L-glycine ) - opis, działanie, i właściwości - Encyklopedia suplementów\nStrona główna » Encyklopedia » Glicyna\nGlicyna ( Glycine, L-glycine )\nGlicyna - należy do grupy aminokwsów endogennych, budujących biaka. Funckja glicyny jako aminokwsu w organiźmie ludzkim, to działanie tłumiące, może zostać wykorzystana jako wsparcie w poprawie jakości snu i samego procesu zasypiania. Glicyna wykazuje również działanie wspomagające wydzielanie hormonu wzrostu, czy też bierze udział w syntezie kreatyny i glutationu. W suplementach dla sportowców glicyne zazwyczaj znajdziemy w preparatach białkowych, rzadziej spotykana jako monopreparat w formie wolnej. Dakowanie: 4-6g na dobę\nTMG Trimethylglycine 500mg\nTMG Trimethylglycine 500mg wsparcie serca i wątroby na najwyższym poziomie. Wysoka jakośc produktu zapewnia, że zosta...\nTMG 1000mg inaczej betaina bierze udział w naprawach DNA, detoksykacji organizmu, wpływa również na produkcję neurotr...


Diaverum rusza z kampanią employer brandingową - NowyMarketing\nDiaverum – dostawca usług nefrologicznych – rozpoczął nową kampanię z udziałem pracowników firmy, zatytułowaną „Voices from the frontline”.\nKoncepcja serii filmów jest prosta, ale inspirująca – przedstawia przemyślenia, różne punkty widzenia i historie osób pracujących w ośrodkach Diaverum. W autentyczny i emocjonalnie angażujący sposób przemawia do widzów, niezależnie od tego, czy są to potencjalni lub obecni pracownicy czy pacjenci – przybliża im firmę oraz jej wartości. Stanowi ona również część kampanii rekrutacyjnej ukierunkowanej na zaproszenie do współpracy osób wyznających podobne wartości, gotowych zaangażować się w opiekę nefrologiczną poprawiającą jakość życia pacjentów.\nNiezależnie od funkcji jaką pełnimy w organizacji, czy pracujemy w ośrodku dializ czy w biurze, w którejkolwiek z naszych lokalizacji na całym świecie - w Diaverum każdy z nas przyczynia się do poprawiania jakości życia naszych pacjentów. Chcemy dzielić się naszymi historiami z potencjalnymi, czy obecnymi pracownikami, historiami także o tym, że Diaverum jest organizacją, w której chce się pracować i można być dumnym, że jest się jej częścią – wyjaśnia Joanna Borczak, director global marketing & societal engagement w Diaverum.\nPrzedstawione w filmach historie pracowników skupiają się na dwóch kluczowych przesłaniach – po pierwsze na połączeniu zawodowych kwalifikacji z cechami charakteru jakich Diaverum poszukuje w każdym ze swoich pracowników oraz przedstawieniu korzyści, których kandydaci mogą oczekiwać po dołączeniu do zespołu. Jak mówi Tomasz Rybka, pielęgniarz z ośrodka dializ Diaverum w Iławie:\nW Diaverum podoba mi się to, że firma stawia na nowe technologie, sztuczną inteligencję i na wspomaganie leczenia. Pacjent ma dostęp do aplikacji mobilnej, w której może kontrolować swoje parametry życiowe, swoje leczenie.\nZgodnie ze swoim podstawowym założeniem kampania „Voices from the frontline” oddaje głos swoim pracownikom, podkreślając ich szczególną rolę w organizacji takiej jak Diaverum. Ryszard Zając, dyrektor naczelny Diaverum Polska, zauważa:\nJesteśmy dumni z naszych pracowników, którzy chcą tworzyć nową jakość opieki medycznej opartej na kulturze troskliwej opieki. Mamy nadzieję, że kampania przyciągnie kandydatów, których wartości i cele są zgodne z naszymi”. Jak dodaje: „wybrani kandydaci mogą liczyć na przyjazny proces wdrożenia pod okiem mentorów i gruntowne szkolenie w zakresie procedur dializacyjnych. Mamy w naszych ośrodkach dializ doświadczony personel gotowy do dzielenia się wiedzą. Chcemy budować zespoły wysokiej klasy profesjonalistów i każdego dnia wspólnie nad tym pracujemy.


O mnie - Hemma.pl\nNazywam się Ewa Tupalska-Cierpisz i jestem właścicielką sklepu, do którego zawitałaś. Miło mi Ciebie widzieć!\nSprzedaję farby i inne produkty do malowania mebli od kwietnia 2014 roku i bardzo się cieszę, że mogę to robić. Dzięki prowadzeniu sklepu, sprzedaży farb, malowaniu i stylizacji mebli dla siebie i klientów, poznałam wiele fantastycznych osób, które kupiły u mnie farby czy inne produkty i którym pomogłam zrealizować projekty związane z pomalowaniem mebli. Mam nadzieję, że i Ty dołączysz do grona klientów, którzy z pomocą produktów kupionych w Hemma.pl dokonają meblowych metamorfoz.\nProwadzę sklep i mogę w nim sprzedawać poniżej wymienione farby oraz produkty do malowania i stylizowania mebli, ponieważ jestem ich oficjalnym autoryzowanym sprzedawcą w Polsce:\n- Fusion Mineral Paint (mineralne, akrylowe farby Fusion)\n- Miss Mustard Seed's Milk Paint (farby mleczne Miss Mustard Seed)\nChętnie pomogę Tobie poznać zalety sprzedawanych przeze mnie farb do malowania mebli oraz możliwości, jakie one oferują - farby mleczne i farby mineralno-akrylowe to wyjątkowe, unikalne produkty o wysokiej jakości.\nMożesz u mnie kupić farby, ale także inne produkty, które umożliwią Tobie samodzielne pomalowanie z sukcesem mebli lub innych przedmiotów. Realizuję zamówienia w ciągu ok. dwóch dni. Do każdego zakupu wystawiam paragon. Na życzenie wystawiam faktury VAT.\nMożesz zamówić u mnie malowanie mebli na zlecenie (np. malowanie mebli kuchennych, komody, szafy) - świadczę usługi malowania mebli u siebie w warsztacie lub w domu u klienta.\nMożesz też kupić pomalowany i wystylizowany przeze mnie mebel - okazjonalnie wrzucam takie przedmioty do sklepu.\nWarto również skorzystać z warsztatów, na których uczę jak malować i stylizować meble farbami akrylowymi (mineralnymi) Fusion oraz farbami mlecznymi Miss Mustard Seed's Milk Paint - zadzwoń do mnie na nr. 510-64-66-66 i zapytaj o terminy!\nW razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości zapraszam do kontaktu ze mną poprzez formularz kontaktowy lub pod adresem e-mail ewa@hemma.pl.\nEwa, właścicielka sklepu Hemma.pl\nTeksty zamieszczone na stronie www.hemma.pl są mojego autorstwa. Zdjęcia na stronie są autorstwa mojego lub autorstwa producentów/dystrybutorów farb Miss Mustard Seed i Fusion Mineral Paint, użyczone na bazie umów. Jeśli jest inaczej, wyraźnie jest to zaznaczone. Uprzejmie proszę nie kopiować. Miałam takie przypadki i za każdym razem było mi przykro, że taka sytuacja ma miejsce i że muszę podjąć kroki, aby osoba łamiąca prawo, przestała to robić.\nJeśli potrzebujesz tekstu o malowaniu mebli, o technikach malowania lub o farbach do mebli, a może opisu produktów, tłumaczenia z języka angielskiegho czy usługi copywritingowej - proszę, napisz lub zadzwoń do mnie, chętnie zapoznam się z ofertą współpracy.


Sport - Profilaktyka – Integracja - Fundacja Arka Nadziei\nSport - Profilaktyka – Integracja\nEwent rozpoczął się na Orliku, gdzie stoczony został mecz pomiędzy nowoprzyjętymi, a „starymi” uczestnikami hufca, który zakończył się remisem 5:5. Pozostała część imprezy odbyła się na terenie Zakładu Doskonalenia Zawodowego, gdzie przygotowane zostało ognisko i szereg konkurencji sportowych.\nMłodzież walczyła między sobą na maczugi, skakała nad poprzeczką, odbyły się też zawody w limbo. Najwięcej emocji dostarczyło jednak przeciąganie liny, w którym udział wzięła również kadra hufca, nauczyciele i wolontariusze naszej fundacji. Pomiędzy konkurencjami młodzież mogła posilić się pieczoną na ognisku kiełbaską, pogawędzić oraz poznać się z nami bliżej.


Mała Prowincja: O Autorce\nAutorka bloga, mama najukochańszego synka, szczęśliwa żona „Pana Adama” i mentalny cynamon. Ogromna fanka starych, nikomu niepotrzebnych rzeczy do kuchni, maszyn do pisania oraz jazzu. Zaczytująca się marzycielka, najbardziej zamyślony kucharz, piekarz hobbystycznie, cukiernik z łakomstwa, fotograf z pasji i nienasycenia. Czekoladoholik.\nO blogowaniu, fotografiach i całym tym zamieszaniu\n„Mała Prowincja” powstała jako dziecko moich marzeń o pięknym domu, pachnącym co rano świeżym chlebem, a wieczorem mlecznymi ciastkami. To także odskocznia od codzienności w garach, które są moim życiem ale i pracą.\nWypieki i organizowanie sobie dni w kuchni oraz swoim wymarzonym świecie rozpoczęłam prawie siedem lat temu, kiedy w moim życiu pojawił się Mikołajek. Od tego czasu zmieniło się absolutnie wszystko, zmieniłam się ja i moje podejście do przemijających dni. Czasami złe decyzje prowadzą do dobrych celów, a ja miałam to ogromne szczęście właśnie tego doświadczyć.\nPrzepisy spisane na blogu są zawsze sprawdzone, a zdjęcia mojego autorstwa. Fotografią kulinarną zajmuję się od 3 lat jako samouk i ogromna, wiecznie nienasycona barwami fantastka. Wyznaję zasadę prostoty oraz braku obróbki graficznej powstałego już zdjęcia. To co na planie zdjęciowym to w aparacie, a to co w aparacie to na blogu. Jedzenie i wypieki mają swoje naturalnie, cudowne kolory dlatego żal mi gubić je w Photoshopie ale,że piękno tkwi w szczegółach to sprawia to,że jestem niepoprawnym zbieraczem dziwnych przedmiotów, które stanowią tło lub asystują przy posiłku fotografowanym.\n...i na temat...\nGdybym miała w kilku słowach napisać jak odzwierciedlam na talerzu swoją wizję idealnych dań to napisałabym,że idealne dania nie istnieją. Istnieją za to oczekiwania. W momencie przygotowania , stylizowania i serwowania dania mam przed sobą obiekt pożądany przez kubki smakowe osób, które to właśnie danie wybrały, dania idealnego na właśnie tą okoliczność.\nWybierając danie z karty menu sugerujemy się przede wszystkim składnikami jako częściami składowymi naszego wyboru i w duchu oczekujemy czegoś co już jest na naszych podniebieniach. Podołać tej wizji i tym oczekiwaniom jest trudno ale jeszcze trudniej przełamać je i mile zaskoczyć nową odsłoną tego co tak dobrze znamy, zamawiamy i pożądamy. I tym się lubię zajmować.\nZawód kucharza daleko wykracza poza granice zwykłej pracy. To sposób na życie. W moim przypadku to nieustanne szukanie inspiracji, czytanie, pisanie, tworzenie swoich małych smacznych cudów. Nie ma dnia bez choćby jednego nowego przepisu czy inspiracji. Wydaje się to męczące ale kiedy kocha się to co się robi to nic nie jest uporczywe aż za bardzo.\nJesień. To moja ulubiona pora roku. Daje mi wszystko co tak bardzo uwielbiam : borowiki z rozmarynem, śliwki z czekoladą, cynamonowe mleko i alibi na siedzenie w łóżku, kiedy jest zimno i mokro. Stos książek, który uzbierał się w ciągu lata zostaje skonsumowany jeszcze przed listopadem. Jesień to również czas mojej wewnętrznej organizacji i nostalgii. Mgliste cele zaczynają nabierać barw w momencie kiedy poświęca się im więcej czasu. Zmienia się również podejście do gotowania.\nKwintesencją mojego sposobu gotowania jest cytat :\n„Prosto przed siebie nie można zajść bardzo daleko... „\nTak więc gotowanie jest zmienne. Zmienia się pora roku i dostępność produktów. Zmieniają się okoliczności i nastroje w kuchni. Zmieniam się również ja, ponieważ mam ciągłą potrzebę tych zmian. Są one motorem napędowym rozwoju , a tym samym wyzwaniem, by podołać oczekiwaniom – również zmiennym.\nDa się tego nie lubić ale ja to lubię.\nWięcej o mnie, choć troszkę nostalgicznie : KLIK\nJeśli tu trafiłeś Drogi Czytelniku życzę Ci przyjemnej lektury i abyś odnalazł przepis,którego szukasz. Blog jest młodziutki dlatego zachęcam do pisania maili z zapytaniami o przepisy na konkretne wypieki lub dania, ponieważ posiadam ich bardzo dużo, a nie wszystkie znajdą się na blogu.\nWszystkie zdjęcia i teksty zawarte na blogu "Mała Prowincja" są mojego autorstwa tak więc chronione prawami autorskimi (zgodnie z ustawą z dnia 4 Lutego 1994, Dz.U. 1994 nr 24 poz. 83). Jeśli podoba Ci się któreś zdjęcie lub tekst napisz do mnie z prośbą o udostępnienie.\nCiasto orzechowe ucierane z gruszką w syropie\nCiasto super aromatyczne, bardzo orzechowe, wilgotne i zdrowe. Małą ilość cukru fajnie równoważą gruszki. To jedno z tych ciast do których ...\nWiększość osób zna klasycznego drinka Cosmopolitan: żurawina , cytryna, wódka. W mojej wersji bezalkoholowej urozmaicam przepis J ...\nJesień i muffinki rodzinne\nJesień ! Wielokrotnie i w kółko mogę recytować to jak mantrę, przez sen, przez cały dzień, do siebie, do kogoś , w eter, że uwielbiam j...\nŚwieżo wyciskany sok z grillowanego ananasa z pietruszką\nNie trzeba wielu przygotowań ani poważnych starań, żeby w domu zrobić coś pysznego i zdrowego. A to jeden z przykładów, który chcąc ni...\nJest środek sezonu turystycznego w Polanicy Zdrój - czyli sezon na "dajcie nam zjeść o każdej porze dnia i nocy-turyści",...


Zaproszenie na sobotni koncert „Magia Tańca” Łowicz | Lowicz24.eu\nPortal lowicz24.eu 20/05/2019 13:38\naula ZSP nr 1 im. 10 Pułku Piechoty w Łowiczu przy ul. Podrzecznej 30 godz: 12:00\nStudio Artystyczne Star zaprasza na koncert pn. „Magia Tańca”, który odbędzie się w najbliższą sobotę (25 maja) w auli Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych nr 1 w Łowiczu.\nPodczas koncertu uczniowie i nauczyciele Studio Artystycznego STAR zaprezentują najpiękniejsze tańce literatury muzycznej oraz słynne taneczne przeboje w wokalno-instrumentalnych aranżacjach. W sobotnim wydarzeniu nie zabraknie również tanecznych prezentacji.\n- Zaprezentujemy nie tylko polskie tance narodowe, ale także eleganckie walce, energiczną czcze, szalonego twista, rock and rolla ,czy zmysłowa rumbę, a wszystko to na żywo i w oprawie największych hitów muzyki klasycznej i rozrywkowej - informuje Marta Wróblewska.\nKoncert rozpocznie się o godz. 12.00 w sobotę, 25 maja w auli ZSP nr 1 im. 10 Pułku Piechoty w Łowiczu ul. Podrzeczna 30. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.\nZaproszenie na sobotni koncert „Magia Tańca” komentarze opinie


Oświetlenie - ogrzewanie - sterowanie urządzeniami - Elenika\nOświetlenie dostosowane do pory roku.\nWiosną i latem na zewnątrz jest o wiele jaśniej niż jesienią czy zimą. Twoje oświetlenie może być dostosowane do pory roku a nawet do rytmu dnia. W godzinach porannych obudzi Ciebie rześkie światło a wieczorem ciepłe wyciszy i uspokoi przed snem. W nocy z kolei bezpiecznie trafisz do kuchni po szklankę wody bez konieczności szukania włącznika na światło. Zapalisz je wraz z pierwszym zrobionym krokiem.\nOgrzewanie w inteligentnym domu.\nW zależności od pogody nie musisz regulować ręcznie ogrzewania w domu. Nie musisz nawet o tym myśleć. Temperaturą w domu, czy biurze możesz zarządzać ze smartfonu. Przekłada się to na ekonomię. Nasze systemy zapewniają optymalny dobór temperatury powietrza do każdego pomieszczenia w zależności o pogody.\nIle razy chodzisz za dziećmi i wyłączasz telewizor, czy niepotrzebnie zapalone światło? Systemy proponowane przez nas zrobią to za Ciebie. Marzy Ci się brama, która sama otwiera się jak przyjeżdżasz z pracy? To jest możliwie.\nTrawnik podlany podczas urlopu\nSystem inteligentnego domu sprawia, że zraszacze w Twoim ogrodzie reagują same na pogodę. Masz gwarancję, że podczas Twojej nieobecności w upalne lato, trawa będzie nadal soczyście zielona.\nZgłoś się do nas, zaproponujemy Ci najlepsze rozwiązania w zakresie automatyki przemysłowej i domowej. Znamy się na rzeczy.


Sekret szczęścia. Czekolada i Multi Multi\nNic na świecie tak nie poprawia humoru jak czekolada i wygrana w Multi Multi. Dziś, 7 lipca, przypada Światowy Dzień Czekolady oraz rozpoczyna się promocja w Multi Multi i Multi Multi Plus. Promocja potrwa trzy dni, do 9 lipca i rozmnoży Wasze szczęście o 50%. Będzie czym się dzielić!\nKup dziś koniecznie czekoladę i Multi Multi. Podziel się radością, tabliczką czekolady i informacją o promocji w Multi Multi. Zaskocz bliską osobę słodkim prezentem i kuponem Multi Multi lub Multi Multi Plus z wytypowanymi 7 liczbami. Kto wie, co przyniesie los. Przyznacie, że dzisiejsza data – 07.07.2020 – jest niezwykła. Komu zapowiada szczęście?\nZawsze gdy trafimy 7 z 7 typowanych liczb, wygrana w Multi Multi wynosi 6 000 zł, jednak w okresie trwania promocji wzrasta do 9 000 zł. Jeśli zagramy z Plusem, wygrana 7 z 7 wyniesie również o 50% więcej niż zwykle, czyli aż 33 000 zł. Podobnie w przypadku niższych trafień przy typowaniu 7 liczb.\nW ostatnim losowaniu w okresie 04-06 czerwca w promocji „7” padło 20 powiększonych głównych wygranych w tym 3 z Plusem.\nPromocyjna tabela wygranych w Multi Multi obowiązująca w okresie 07-09.07.2020 r.\nPromocyjna tabela wygranych w Multi Multi Plus obowiązująca w okresie 07-09.07.2020 r.\nAż cztery dni multipromocji!\nTo Dzień Dobrych Wiadomości


Sprawne klocki hamulcowe gwarantem bezpieczeństwa - skolwin\nDbałość o stan techniczny pojazdu jest obowiązkiem każdego posiadacza samochodu. Jest to bardzo ważne nie tylko ze względu na bezpieczeństwo kierowcy i przewożonych w samochodzie pasażerów.\nNiesprawny pojazd, który wyjeżdża w trasę, stwarza bowiem ogromne zagrożenie również dla innych użytkowników drogi. I właśnie dlatego tak ważny jest stan techniczny auta, zwłaszcza starszego i o większym przebiegu. A wiadomo, że właśnie takich samochodów sprowadzanych z zagranicy jest w naszym kraju coraz więcej. Jazda takim pojazdem, który nie jest w pełni sprawny, grozi nałożeniem na kierowcę mandatu. Aby tego uniknąć, zaraz po kupnie auta, trzeba wybrać się do warsztatu samochodowego, gdzie zajmą się nim fachowcy.\nDo rzeczy, które zawsze należy wymienić, chociaż sprzedający zapewnia, że nie ma takiej konieczności, należą: olej, filtry oleju, powietrza i paliwa, pasek rozrządu, świece i płyn chłodniczy. I dopiero przeprowadzone dokładne badanie techniczne samochodu pokaże, co jeszcze nadaje się do wymiany. Często są to elementy zawieszenia albo amortyzatory. Bywa również, że potrzebny jest przegląd klimatyzacji.\nNajczęściej jednak interwencji wymaga układ hamulcowy pojazdu. A przecież właśnie od hamulców zależy najbardziej sprawność i bezpieczeństwo jazdy. Niekiedy sami podczas hamowania zauważamy, że nie są one sprawne, najczęściej dają o tym znać rytmicznym stukaniem po naciśnięciu na pedał. Dlatego bardzo ważna jest wymiana zużytych tarcz i klocków hamulcowych. I chociaż wydaje nam się nieraz, że przecież stuka, ale hamuje, nie powinniśmy czekać, jeżeli zależy nam na zdrowiu i życiu.\nCo dwa, trzy lata potrzebna jest również wymiana płynu hamulcowego, nawet wtedy, gdy wydaje nam się, że hamulce działają jak trzeba. W związku z powyższym, jeżeli klocki hamulcowe naszego samochodu są zużyte, najlepiej umówić się na ich wymianę w sprawdzonym warsztacie samochodowym.\nNa stronach internetowych znaleźć można wiele ciekawych ofert usług w tym zakresie. Wystarczy wpisać odpowiednie hasło, na przykład „Wymiana klocków hamulcowych Kraków”, by zapoznać się z propozycjami renomowanych warsztatów. Dostępne są tam również listy polecanych fachowców oraz ceny usług. Przed wyborem warsztatu warto zapoznać się z zamieszczonymi na stronie opiniami, które pomogą podjąć najlepszą decyzję. Dodać można, że większość klientów krakowskich warsztatów jest zadowolona z usług i wysoko ocenia ich jakość. Podkreślana jest szczególnie fachowość i profesjonalne podejście, ale jednocześnie szybkość diagnozy i wykonanej naprawy oraz niewygórowana cena.\nWięcej informacji o klockach hamulcowych znajdziesz na http://twojmechanik.com/services/hamulce/.


Temat: Kupię smyczek skrzypcowy\nKupię smyczek skrzypcowy\nPoszukuję smyczka skrzypcowego w rozmiarze nadającym się dla zdrowego chłopa 185cm wzrostu ;)\nMój budżet to ~1000zł\nTemat: Do tych ,którzy sprawdzali swój słuch muzyczny\nRe: Do tych ,którzy sprawdzali swój słuch muzyczny\nrzępoła, a jeśli ktoś ma emisję głosu na zerowym poziomie i nie da rady zaśpiewać tego, co słyszy?\nja byłem takim przypadkiem :)\nPowracając do pierwotnego tematu... Jak bardzo ważne jest, żeby kant dłoni nie dotykał szyjki podczas gry? Udało mi się zidentyfikować ten problem ostatnio. Jakiś czas temu musiałem przerwać granie i od października grałem praktycznie tyle ile normalnie grywałem dziennie. Chcę wrócić do grania i wyd...\nWydaje mi się, że namierzyłem jedną rzecz, która (chyba) będzie do korekty. Po wakacjach skonsultuję z nauczycielem. Nadgarstek i ramie nie leżą u mnie w jednej linii, lecz jest on (nadgarstek) odgięty minimalnie . Całkowite naprostowanie nadgarstka pozwala uzyskać te dodatkowe milimetry, które są p...\nJedyne co mogę powiedzieć - świadomie próbować przesuwać sam palec. Najpierw powoli, a potem coraz szybciej. Ew. może być to spowodowane złym ustawieniem l. ręki. Ja np. jestem w I pozycji, a moja pani utrzymuje, że jestem jakby w półpozycji, a ja się śmieję, że to przez moje wielkie łapy ;p Może z...\nW jakim sensie pomagasz sobie kciukiem? W najbardziej podstawowym położeniu w pierwszej pozycji mam 4 palce na strunie A na następujących dźwiękach: A|B|C#|D|E w momencie, w którym muszę sięgnąć dźwięku C, muszę przycisnąć szyjkę kciukiem, aby "dociągnąć" palec #2 do obniżonego dźwięku. P...\nKiedy gram na zmianę dźwięki oddalone o półton palcem 1 i 2 w pierwszej pozycji MUSZĘ użyć kciuka do pomocy a z tego, co wyczytałem wyżej, to jest błąd. Generalnie gram rozluźniony i spinam się tylko w momencie, kiedy muszę zagrać coś takiego. W przeciwnym wypadku nie dam rady tego zrobić - nieważne...\nMoj niezawodny sposob- slucham wykonan heifetza, leili josefowicz, czasem obejrze kawalek konkursu wieniawskiego. Chec przychodzi sama! :D To jest miecz obosieczny - czasem może przynieść odwrotne rezultaty i chęć wyrzucenia instrumentu przez okno ;) Zwłaszcza w przypadku osób, które rozpoczęły grę...\nZ mojego doświadczenia wynika, że lepiej jest rzucić instrument w kąt i zająć się czymś innym przez jakiś czas - najlepsza byłaby jakaś aktywność fizyczna. Pobiegaj, idź na rower a potem spróbuj ponownie za kilka godzin:)\nCo do przetrenowania to sporej części grających raczej to nie grozi. Owszem - grozi i każdy powinien na to uważać. Przetrenować jest się o wiele łatwiej przy nieumiejętnym ćwiczeniu. Nie ma czegoś takiego jak "mięsień paliczka". Chodziło Ci o prostowniki i zginacze? ;) rzępoła, http://pl....\nSpinasz się jak grasz?\nDerry pisze: W gorącej wodzie kąpany. Za bardzo się spieszy i wszystko chce od razu. Pewnego razu mnie to zgubiło ładnie, więc się zirytowałem\nTak, żeby nie offtopować. Znajdę gdzieś jakieś ćwiczenia na flażolety? Jak je ćwiczyć?\nśr 06 cze, 2012\nTrema? Trema to psychiczna sprawa, ale to jest dobre rozwiązanie na trzęsące się łapy i inne niedogodności spowodowane nadmiarem adrenaliny: Wychodzimy z domu i robimy sprintem tyle kółek wokół domu, aż rozbujamy ostro serducho. Po czym wracamy do domu i zaczynamy ćwiczyć i powtarzamy całą sekwencję...\nTemat: Wyrobiony gwint w smyczku\nWyrobiony gwint w smyczku\nNiestety po zakończonych ćwiczeniach dnia dzisiejszego przy luzowaniu smyczka coś "strzeliło" i od tamtej pory kręcenie śrubą nie napręża ani nie luzuje smyczka. Ba - mogę ją po prostu na luzie wyjąć i wsadzić spowrotem. Wygląda na to, że to po prostu gwint się wyrobił. Da się jeszcze odra...\nWiesz, możesz grać bez pieca, ale dźwięk będzie ledwo słyszalny. Dla siebie możesz podłączyć zwykłe słuchawki, takie jak do komputera (ew. z przejściówką na dużego jack`a). Żeby ktoś inny Ciebie posłuchał, to wypadałoby mieć jakiekolwiek nagłośnienie, najlepiej, rzecz jasna, piec. Nieprawda - po po...\nTemat: Jaki wpływ na naukę mogą mieć słabe skrzypce?\nRe: Jaki wpływ na naukę mogą mieć słabe skrzypce?\nIle kosztują te "bardzo tanie" skrzypce?\nDla kogoś "bardzo tanie" mogę być lutnicze skrzypce za 5000 a dla innej osoby 400zł to już będzie "bardzo drogo".\nNa Twoim miejscu poświęciłabym się tylko gitarze, tak też zrobiłam ze skrzypcami. Jeżeli chcesz być naprawdę dobry, to strata dwóch godzin przeznaczonych na skrzypce jest nie do zaakceptowania. Tym bardziej nie do zaakceptowania jest strata czasu poświęconego na studia inzynierskie bądź spanie... n...\nCzas poświęcony na ćwiczenia vs. przyrost umiejętność\nNaukę gry na tym cudownym instrumencie zacząłem w wieku 21 lat i było to około 10 miesięcy temu. Moim głównym instrumentem jest i pozostanie gitara i na codzień podczas ćwiczeń to jest moim priorytetem. Na skrzypce poświęcam mniej więcej godzinę dziennie. Po 10 miesiącach ćwiczenia ~1h/dzień jestem ...\nTemat: Gra na skrzypcach a słuch absolutny\nA z drugiej strony: nie wyobrażam sobie, w jaki sposób skrzypek bez słuchu absolutnego byłby w stanie prawidłowo odczytać i wykonać nieznany mu utwór wspólczesny, w którym nie ma prostych klasycznych harmonii, tylko na podstawie czytania nut. Może mi to ktos wyjasnić, czy jest to możliwe? Bez forte...\nSłuchu absolutnego się nie wykształca... Jego albo się ma, albo się nie ma. Natomiast polemika z "Uoćcem" jest w każdym razie dla mnie bezprzedmiotowa. "Odkrywcze" myśli dot. utożsamiania perfekcji gry i słuchu absolutnego, są ............... (takie niedomówienie) Zbyt długo gra...\nndz 06 lis, 2011\nBardziej konstruktywne są historie osób, którym "słoń na ucho nadepnął", które teraz mogą się pochwalić bardzo dobrze rozwiniętym słuchem :) Rzępoła: Tzn przyrost jakich umiejętności? Słuch absolutny mu na pewno nie pomaga w zyskiwaniu kontroli nad aparatem. Veronica: Nie martw się - starc...\nTo ja Cie jeszcze bardziej pocieszę i powiem, ze np ludziom ze słuchem absolutnym ciężko się gra na instrumencie, szczególnie smyczkowym, bo dajmy na to ze jest nastrojony trochę niżej czy wyżej i juz mu coś nie odpowiada i fałszuje i nie daje rady. Nie mowie tego z własnego doświadczenia, ale racz...\nSłuch relatywny jest zwykłą umiejętnością, którą można normalnie kształcić i muzykowi przeważnie jest bardziej pomocna niż słuch absolutny. Słuch absolutny posiada jakiś szczątkowy procent ludzi także nie masz czym się martwić :) Przygodę z muzyką zacząłem relatywnie późno, bo w wieku 18 lat i gener...\nndz 30 paź, 2011\nTemat: Klasyczne czy Elektryczne\nRe: Klasyczne czy Elektryczne\nMoże to tak wygladac, wymagania które wymieniłam chce znalezc w skrzypcach elektrycznych. Nie wiem czy użadza mnie miktofon jesli gram w zespole metalowym z trzema gitarami, całym zestawem, wokalem, wiolonczelą i szałamaja w podkłądzie. Gram aktualnie na Staggach i waga jest znośna, ale brzmienie m...\nTemat: Pytanie dotyczące dźwięków na gryfie\nRe: Pytanie dotyczące dźwięków na gryfie\nmbrodowski pisze: nie wiem, nie znam się na tyle, opierałem się na tym:\nodczyt ustawiony na wiolonczelę na pierwszym obrazku, na drugim na altówkę\nno i tu w sumie piszą że C2\nAle czy te źródła nie posługują się przypadkiem zachodnią notacją?\nOdświeżę może niepotrzebnie, ale powtórzę rozszerzając nieco - przyklejanie pasków nie powinno mieć miejsca. Dźwięk winien być "odnajdywany" na gryfie za pomocą słuchu... Za pomocą pasków słuch się nie rozwinie... To jest ułatwianie sobie życia... Pozorne! Takie zaznaczanie dźwięków jest ...\nRe: Elektryczne wzmacnianie dźwięku/skrzypce elektryczne\nIdealnym rozwiązaniem jest zakupienie przystawki do instrumentu akustycznego - zamieniasz go wtedy w elektroakustyka i jest to rozwiązanie, które łączy w sobie cechy instrumentu akustycznego i elektrycznego. Mikrofon nadaje się dobrze do +/- nagrywania naturalnego brzmienia instrumentu bądź dalszego...\nStradiAg: od siebie mogę polecić skrzypce od NS Design. http://thinkns.com/ Są chwalone za brzmienie i "acoustic-feel". W Europie dostępne tylko przez http://www.thomann.de/ Są modele 5-cio strunowe:) "Czy drogo wyszłyby zamówione skrzypce u lutnika?" - a ile to jest dla Ciebie &...\nNalep sobie cienkie paski taśmy klejącej(albo poproś kogoś o pomoc) a jak zaczniesz grać z nut to szybko zapomnisz o tych markerach i bedzie i wilk syty i owca cała ;)\nRe: Jak nastroić skrzypce stroikiem?\nczw 19 maja, 2011\nMyślę, że moja kalafonia jest... No nie najlepsza. Po kilku przeciągnięciach smyczkiem po strunie muszę kolejny raz go posmarować, bo dźwięk staje się... Myślę, że wiadomo jaki. Na szczęście jest tu temat odnośnie kalafonii. A może po prostu za mało jej nałożyłam? Hmm... A może po prostu nałożyłaś ...\nWystarczy, że sprawisz sobie przystawkę do instrumentu akustycznego - zamienisz go w ten sposób w model elektroakustyczny. Jeśli masz dobrego akustyka to jest to najlepsze i zarazem najtańsze rozwiązanie.\nGra w stroju normalnym vs gra w stroju temperowanym\nJako osoba początkująca zastanawiam się jak to wygląda w praktyce... Dużo osób narzeka, że strój temperowany ma fałszywe brzmienie, ale na szczęście to nie jest problem na bezprogowych instrumentach, bo można dowolnie bawić się intonacją. Tylko, że... jak to jest w praktyce realizowane? Żeby mieć do...


Ostatnia aktualizacja 7 lipca, 2020 o 09:26\nPropozycja Futbolnews, by co tydzień skomentować to, co najbardziej mnie poruszyło, przyszła w idealnym momencie: po wielu latach zaczęło brakować mi regularnego pisania. Tych lat było tak wiele, że w Internecie da się odnaleźć zaledwie szczątki mojej wieloletniej pracy w gazetach, co tylko pokazuje, jak zmieniło się dziennikarstwo przez ostatnie 12 lat, odkąd trafiłem do Canal+: ponad 10 lat temu portale chętnie już wprawdzie przepisywały co bardziej krwiste fragmenty artykułów gazetowych, ale gazety traktowały to raczej jako reklamę, same koncentrując się jednak na papierze. A jak mawiał Andrzej Grajewski – gdy regularnie dzwonił jeszcze przed ósmą rano, by ostro podyskutować o tym, co napisałem w „Przeglądzie Sportowym” – nie ma nic starszego, niż wczorajsza gazeta. – A jutro ten papier, na którym pan te bzdury wysmażył, posłuży co najwyżej do zapakowania śledzi – kończył były szef Widzewa, choć nigdy sprostowania do mojego tekstu nie napisał.\nInternet przetrwa dłużej (choć akurat śledzi ani nic innego w niego nie opakujesz – tu przewaga gazet jest jednak bezdyskusyjna), a mnie zaczęło brakować regularnego pisania i miejsca, w którym mój kontakt z kibicami potrwa dłużej niż te kilka minut podczas przed- i pomeczowych rozmów w Canal+Sport. Zacząłem tęsknić za miejscem, w którym dostanę więcej niż twitterowe 280 znaków, by dokładnie napisać, co mnie cieszy, a co mnie boli i nie tracić potem czasu na dyskusje na temat przeróżnych tego interpretacji. Witajcie więc na nowych łamach!\nPierwszy felieton (pierwszy w tym miejscu i pierwszy po dłuższej przerwie) zmusił mnie do zastanowienia. Kiedyś napisałbym, że przysporzył pewnych problemów, ale sam słowa tego nie lubię, a od czasu zawarcia bliższej znajomości ze Stanisławem Sałamowiczem Czerczesowem (pamiętacie, prawda?) staram się go unikać. Zmusił więc do zastanowienia, czy zmieniać plany i napisać na przykład o transferach niskiego ryzyka, czy trzymać się tego, co sobie zamierzyłem. Transfery zawsze budzą zainteresowanie, więc pozytywna ocena działań Legii i Lecha, wyciągających bez sum transferowych (bo przecież wcale nie za darmo) czołowych ligowych bocznych obrońców wcale nie musiałaby się spotkać z równie pozytywnym przyjęciem. Tu jestem jednak tego samego zdania, co rok temu w przypadku Waleriana Gwilii – sprawdzony w Ekstraklasie czołowy piłkarz słabszego klubu to niemal pewniak na dobry strzał, tym bardziej, gdy skauting przyjrzy się uważnie jego życiu pozaboiskowemu i zwróci uwagę nie tylko na styl gry, ale także sposób bycia i model spędzania wolnego czasu. W tym kontekście jestem więc przekonany, że dla czołowych polskich klubów transfery Alana Czerwińskiego i Filipa Mladenovicia to czysty zysk. I chyba polemizowałoby ze mną mniej kibiców niż na Twitterze, gdy chwaliłem ruch Legii związany z pozyskaniem Gwilii.\nPostanowiłem jednak trzymać się planu i wyznać, dość przyznaję wstydliwie: w ostatnich czasach zacząłem czuć się staro. Nie życiowo, tu wszystko jest w porządku, nadal 29 lat na liczniku. Staro dziennikarsko.\nPrzeczytałem wczoraj z zainteresowaniem felieton Łukasza Olkowicza i zgadzam się praktycznie z każdym słowem. Też zaczynałem od wyjazdów na mecze, po których pisało się cztery zdania relacji. Też przez lata chodziłem na niemal każdy trening drużyny, o której pisałem, by spotkać piłkarzy, porozmawiać, zrozumieć więcej. Moje przywitanie na tych łamach miało mieć podobną formę, jak to Łukasza, stąd wątpliwości. Nasz piękny zawód jest jednak tak różnorodny, że można się nad nim pochylić nawet dzień po dniu – tym bardziej, jeśli pisze się to dzień po Dniu Dziennikarza Sportowego.\nKiedyś bywało inaczej, nie tylko dlatego, że często po meczach spotykałeś piłkarzy w fajnych klubach ul. Piotrkowskiej i dyskutowałeś nie tylko o meczu, nie tylko przy szklaneczce wody, a nikt wam zdjęć nie robił (ważne zastrzeżenie – PO meczach a nie dwa-trzy dni PRZED). Dziś przychodzisz do redakcji na staż i czasem już następnego dnia piszesz z telewizora relację z ważnego meczu. Ja przez pierwsze półtora roku współpracy z łódzkim korespondentem krakowskiego „Tempa”, Zbigniewem Wojciechowskim, pisałem do jego szuflady. Miałem 16 lat, gdy spotkałem mojego późniejszego Mistrza (dziś formuła „czeladnik – mistrz” praktycznie nie istnieje i mam wrażenie, że mało czeladników zdaje sobie sprawę, jak bardzo na tym traci) i po dwóch dniach zostałem rzucony – celem sprawdzenia umiejętności pływania – na bardzo głęboką wodę.\nNajpierw test, czy umiem ciekawie pisać: „Napisz chłopcze relację z meczu znając tylko wynik. Na dwie strony.”. Popłynąłem, napisałem. Od tego zadania zaczynałem też warsztaty prasowe ze studentami dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego, gdy prowadziłem je kilka lat temu – były powodem do śmiechu, ale coś jednak o słuchaczach mówiły.\nDwa dni później red. Wojciechowski zabrał mnie na mecz Widzew – Warta Poznań (pamiętam do dziś, dwa gole Wojciecha Małochy). Dał takie same zadania, jak te, które miał wykonać dla Tempa: relacja z meczu, noty piłkarzy z uzasadnieniem, mini-reportaż (taki obrazek z meczu na półtorej strony).\n– I jeszcze jedno. Choć ze mną na chwilę do tego pokoju – powiedział red. Wojciechowski po przedstawieniu mi zadań. – Władku, tu jest młody człowiek, o którym wspominałem. Poświęcisz mu 20 minut? Napiszesz Żelku 3 strony wywiadu z panem trenerem Stachurskim. Zobaczymy, ile wiesz o piłce, o Widzewie i jak umiesz to przekazać – rzucił i zamknął drzwi od drugiej strony, a trener Stachurski zapytał, czy napiję się kawy, czy wody mineralnej.\nWszystko do niedzieli, do 9 rano. W sumie 9 stron maszynopisu. Tak, tak, maszynopisu. Stukałem cały sobotni wieczór, w niedzielę raniutko wsiadłem w tramwaj i jechałem pół Łodzi na spotkanie. Spodobało się, zacząłem naukę i współpracę z fantastycznym dziennikarzem, który zawsze chciał dostrzec coś więcej poza murawą. I to chyba jest najważniejsze, by szukać poza światłem jupiterów. To robiłem potem przez ponad 10 lat pracy w „Przeglądzie Sportowym”, w „Dzienniku – Polska Europa Świat” (kapitalna gazeta, wchodząc na rynek w 2006 bodaj roku mieliśmy sprzedaż ponad 150 tys. egzemplarzy), w „Fakcie”. To będę tutaj robił, to staram się też robić w Canal+, choć praca w telewizji ma zupełnie inny charakter. Ale to już temat na inny tekst.\nCzęsto pytacie na Facebooku lub Twitterze: jak zostać dziennikarzem? Powyżej macie więc krótką opowieść, ale też odpowiedź. W dzisiejszych czasach pod wieloma względami jest łatwiej: łatwo się pokazać, bo mediów nie brakuje, łatwo błysnąć, gdy wokół dużo przeciętności, łatwo dotrzeć do dziennikarzy, którzy mogą dać szansę. Trzeba tylko być zdeterminowanym i mieć w sobie ten ogień, pasję, która jest najważniejsza. Nie pisać o rzeczach głównego nurtu, jak wielu, a iść własną drogą, znaleźć mały strumyk, na który nikt nie trafił i czerpać z jego świeżości, ile się da. Nie zadowalać się rozmową przez telefon, a jechać i spotykać ludzi: pytać i starać się poznać, zrozumieć. Ta ciekawość świata i drugiego człowieka jest absolutnie fundamentalna.\n„Reporterzy chcą ode mnie szybkich odpowiedzi na pytania, na które ja sam próbuję odpowiedzieć całą sobotnią noc i całą niedzielę” – mówił w latach 80-tych prowadzący wtedy Sheffield Wednesday Howard Wilkinson. I choć już wtedy trudno było odmówić mu racji, dziś redakcje wymagają, by sami dziennikarze udzielali tych odpowiedzi, zanim jeszcze tuż po meczu poproszą o nie trenera. Ba, tryb życia redakcyjnego wymaga często, by ocena była gotowa „na gwizdek”, czyli przycisk „wyślij” ma być wciśnięty w momencie, gdy kończy się mecz. To oznacza z kolei, że tekst należy napisać wcześniej, a ocen dokonać w trakcie gry, której przecież uważnie nie obserwujesz, bo musisz czasem zerknąć na klawiaturę i przeczytać, co napisałeś. Nie każdy ma przywilej swobodnej pracy reporterskiej lub czas na napisanie felietonu. Tym bardziej zamierzam więc z tego czasu korzystać i pisać tu co tydzień o sprawach, które wzbudziły moje największe zainteresowanie. Poszukać odpowiedzi, które nie muszą być szybkie, jak te zaraz po końcowym gwizdku.\nWstydliwie więc przyznam raz jeszcze – czuję się trochę staro dziennikarsko. Młodo życiowo, ale tu jestem przedstawicielem starszego pokolenia. Co nie znaczy, że nadal nie mam w sobie tej radości nastolatka siadającego przed czystą kartą papieru lub wybierającego się na stadion opisać mecz. I tą radością będę się też tutaj dzielił.\nPo wielu życzeniach z okazji wczorajszego Dnia Dziennikarza Sportowego napisałem, że w prezencie proszę o akceptację możliwości wygłaszania moich własnych opinii – także tych mało popularnych, lub niezgodnych z Waszymi. Możemy się nie zgadzać, możemy i powinniśmy dyskutować, a nawet się pokłócić, ale rozmawiajmy ze sobą. Najlepiej z uśmiechem na ustach.


Byszewska… – wsztuce\nOdeszła Teresa Byszewska. Królowa polskiej sztuki. Odeszła bardzo cicho. Niemal zapomniana. Nie była jednak samotna. Za to pełna energii i planów. Na kolejne wystawy i nowe pomysły. Przeżyła wiele lat w Paryżu, gdzie patrzyła na świat wielkiej sztuki. Dotykała jej na co dzień. I choć czuła powiew wielkich przemian, pozostała sobą. Jak pisał Jan Lenica: „Teresa nie zmienia się, wciąż szuka nowych doświadczeń, nowych technik, zaczęła od grafiki, plakatów, potem nadszedł czas obrazów spod igły, fantastycznych pejzaży, groteskowych postaci, wymyślonych ptaków, teraz wreszcie fotaże. Hołd dla Maxa Ernsta, tak, ale jakże po polsku à la Teresa”.\nTeresa Byszewska i Florek Sapetto.\nW starym Projekcie odnajduję: „ …Teresa Byszewska nie kokietuje Absolutu, nie mizdrzy się do Wielkiej Metafizycznej Tajemnicy Sztuki. Ma w pięcie niepokoje egzystencjalne i grozę wieku atomowego”.\nNazywali ją szwaczką obrazów. Że miesiącami szuka i skupuje za parę groszy poszarpane welury, stare majtki i koronki. Potem zszywa je razem, tworząc fantazyjne figury. W miejsce pędzla używa igły…\nTeresa Byszewska, Galerie Lambert, Paryż\nRue Greneta w Paryżu. Niedaleko Sentier. Metro trójka. Idę na spotkanie z Florkiem Sapetto, jej mężem. Wdrapuję się na drugie piętro, po schodach, które pamiętają czasy Jakobinów. Przez wieki zostały wyślizgane krawędzie stopni schodów. Chodzenie po nich było niebezpieczne. Florek mówi, że Teresa miała skłonność do potykania się. Kilka razy upadła na tych schodach, tłukąc się niemiłosiernie. W końcu zostały odnowione.\nrue Greneta, wnętrze mieszkania Teresy i Florka, Paryż 2019\nW Warszawie poszli od Wareckiej w kierunku Mazowieckiej, aby kupić trochę materiałów u Plastyków. Na nierówności chodnika Teresa potknęła się i upadła. Uderzyła się w głowę. Mimo bólu i oszołomienia, Florek zaprowadził ją do sklepu. Chciała tam iść.\n– Była uparta i twarda. Mówiła, że nic jej nie jest, opowiada Sapetto.\nPo powrocie do domu, Teresa została w domu, a Florek poszedł po zakupy. W Leniwej Gospodyni kupowali zwykle zupę i wędliny. Kiedy wrócił, Teresa była nieprzytomna. Wezwał pogotowie, trafiła do szpitala. Nie udało się jej uratować. Zmarła 26 października 2018 roku.\nPierwszą wystawę miała w Paryżu w 1964 roku. To była Galeria Argiles. Teresa nosiła wtedy nazwisko Lenica. Była żoną Jana.\nWybitny plakacista, twórca animacji, grafik. Postać monumentalna w polskiej sztuce. W rodzinie też Tadeusz Konwicki i bagaż artystyczny po Alfredzie. Ojcu Jana Lenicy.\nTeresa zanotowała: pierwsza moja wystawa w 1964 to były makatki, zrobione z różnych materiałów. Przedstawiające portrety wymyślone pejzaże – też wymyślone, tak jak zwierzęta…\nLenica napisał jej: początek masz dobry…\nNa zdjęciach piękna, uśmiechnięta kobieta. Ikona tamtych czasów.\nW Zwierciadle czytam, że smaży konfitury i piecze wołowinę w garści ziół. Lubi dom i kolacje przy świecach. Prasa kobieca upatruje w niej idolkę.\nDyplom zrobiła w Warszawie na Wydziale Grafiki u Józefa Mroszczaka. Był rok 1955.\nZnajduję oto taki cudny tekst z 1967 roku: „…nasz świat stał się światem przedmiotów, by nie rzec akcesoriów. Kupujemy je i wyrzucamy, pozwalając by uległy degradacji i zapomnieniu. Ale oto rzeczy stare i niepotrzebne mogą znowu stać się pożądanymi, bo lubimy zajrzeć w głąb starych kufrów, zakurzonych sklepów z antykami i ulicznych targowisk. I oto Teresa Byszewska buszuje na marché aux puces w Paryżu, wśród jedwabiu i satyn, złotych i srebrnych koronek, ozdobnych wstążek, brylantowych aplikacji, by znaleziska te zamienić w kolaże – ironiczne portrety ludzi i zwierząt, nostalgiczne pejzaże. Kto by pomyślał, że te stare niepotrzebne skrawki zamienia w obrazy o takiej sile ekspresji i tak wyrafinowanej formie…”\nDostrzegał także Zygmunt Kałużyński: jeśli o Lenicy można powiedzieć, że wziął doświadczenie Picassa, Klee, Steinberga i ożywił na ekranie, o tyle obrazy Byszewskiej są zainspirowane stylem kina animowanego.\nWydobyła z gałganów potężną siłę.\nFlorek pokazuje jej frotaże. Technikę, która stała się jej znakiem rozpoznawczym. Najpierw mamy haft na płótnie. Figuracje, pejzaże, fantazyjne zwierzęta. Potem Teresa je odbijała. Tworzyła techniki graficzne.\nNożyczki, welury, wycinanki w końcu frotaże, koronki. Świat Byszewskiej. Animacje, szmaciane kolaże. Królowa surrealistycznych skojarzeń.\nOdeszła. Pochowana w grobie rodzinnym Sapettów, na warszawskim Bródnie.\nParyż 2019, fot. Tomasz Rudomino\nZdjęcia do tego artykułu pochodzą ze zbiorów Rodziny Sapetto i Teresy Byszewskiej\nKategorieIkony TagiFlorian Sapetto, home, Paryż, Teresa Byszewska, Warszawa\nJedna odpowiedź do “Byszewska…”\n2020-02-07 o 10:19\ncudowna osoba i wielka artystka.RIP\nPoprzedni wpisPoprzedni Niby nic…\nNastępny wpisNastępny Correct Art History


Kurs szkoleniowy – CISCOS\nEfektem projektu jest kompleksowy kurs łączący integracyjne planowanie społeczne, rozwój społeczności lokalnej oraz wł włączające świadczenie usług dla osób niepełnosprawnych. Kurs dostosowany jest zarówno do środowiska akademickiego, jak i pozauczelnianego. Uwzględnia potrzeby sektora usług i występuje w ośmiu wersjach językowych. Kurs zostanie udostępniony publicznie jako MOOC i Centrum Wiedzy.\nModel wspólnej nauki w CISCOS dostarcza nowych doświadczeń oraz insightów w zakresie łączenia szkoleń akademickich, praktycznego wymiaru wdrażania włączania oraz płynniejszego uczestnictwa osób niepełnosprawnych w lokalnych systemach usług.\nPoszczególne wersje językowe ułatwiają korzystanie z materiałów szkoleniowych, zapewniając szeroki i praktyczny kontekst poruszanych zagadnień. Materiały zostały opracowane w językach: angielskim, niemieckim, polskim, hiszpańskim, szwedzkim, greckim, węgierskim i słoweńskim.\nJeżeli chcesz uzyskać więcej informacji o którymś z trzech elementów kursu, wybierz odpowiednią pozycję z menu nawigacyjnego.


2010 Styczeń | opdar blog\n31 stycznia 2010 o 18:40 autor 4 komentarzy\nCzytalem dawno, moge sie mylic w szczegolach.Warłam Szałamow opowiada, ze pewnego dnia w Kolymie, jeden ze straznikow, zwrocil sie do niego, jako do prawnika, z prosba o napisanie jakiegos podania. Po wykonaniu roboty, autor dostal w morde, a potem, na ziemii, jeszcze pare kopow. Jak doszedl do siebie, podniosl podanie, przeczytal i zrozumial, ze straznik mial racje. Pobyt w lagrze sprawil, ze w jego umysle nie istnialy zadne zwroty grzecznosciowe, wrecz ludzkie. Jezyk stal sie nie do zaakceptowania.\nOdciety od cywilizacji, do Moskwy mam nie wiele blizej niz on, pracuje w ciagu doby wiecej n iz on, w dodatku zmuszony do rozmawiania w prymitywnym jezylu, mam podobny problem. Pisze notki, w trakcie tworzenia wydaja sie pogodne, troche potem zalosne. W komentarzach do innych, osignalem taki poziom zgryzliwosci, ze zaraz po zatwierdzeniu, zaluje, ze nie moge ich wykasowac. Postanowilem wiec nie pisac zadnych komentarzy. Kiedy jednak pewna blogowiczka pisala o Roku tysiecznym Bunscha, nie wytrzymalem, zeby nie spytac czy czytala Dzikowy skarb, pierwszy tom trylogii, ktorej trzecim jest Rok tysieczny. Doszlo do farsy. Wzialem poprawke na swoja zgryzliwosc, staralem sie byc bardzo delikatny. Wskutek czego, mimo trzech prob nie zrozumiala mojego pytania.\n22 stycznia 2010 o 19:15 autor Brak komentarzy\nCanal+ ok. 20-tej nadaje satyryczne Les Guignols de l’Info.\nTydzien temu Amerykanie odmowili ladowania na Haiti francuskiemu samolotowi humanitarnemu.\nWiekszosc Amerykanow przedstawiana jest jako Stalone, roznia sie tylko fryzurą. Jeden z nich przynosi pełny worek Francuzom:\n- To żywnosc dla was\n- Ale my tu przybylismy z Francji, z pomoca..\n- Na pewno? Wygladacie jak bezdomni. A to, co to jest?\n- Nasz samochod, Renault\n- Hmm, dziwne! jestescie pewni, ze nie jestescie ofiarami trzesienia ziemi?\n- Nie, przbylismy z pomoca\n- Wynoscie sie stad. Odwracacie uwage od potrzebujacych pomocy\nJednak Francuzi potrafia sie smiac z siebie…\n21 stycznia 2010 o 22:21 autor 2 komentarzy\nPrzyjechaly z Polski. Samochod u mechanika. Nogi mnie bola strasznie, wiec wzialem duzy wozek na zakupy, kadi jak mowia tubylcy i poszedlem na dworzec szukac moich szczesc. Sa. … Otwieram torbe i chce przekladac ciezkie rzeczy do wozka. Krzyk w nieboglosy.\n- Nie, bo to wstyd tak przepakowywac.\n- Ale nogi mnie strasznie bola;\n- To ja poniose.\nNa ten argument zlapalem 100 kg i tacham na plecach i ciagne pusty wozek.\nPotem bol w nogach zmuszal do ekonomii ruchow i w chwilach unieruchomienia zaanalizowalem sytuacje. W sumie juz jakis czas temu zrozumialem, ze jako facet jestem z definicji zly i wszytsko co robie, robie na zlosc kobiecie zycia, wiec ona sie z definicji sprzeciwia.\nPisal Makuszynski w Awanturach arabskich. Pisal autor zona-mnie-opierniczyla.blog.pl. Wolalo sie wierzyc Szekspirowi, „Poskromieniu zlosnicy„.Teraz mi sie przypomnialo, ze to komedia.\nDowod, ze jestem zly? Za duzo pracuje i nie ma mnie w domu. Ok, Uznalem zasadnosc; jestem zly. W dodatku po dwoch tygodniach bylem padniety. Dwie wizyty u lekrza, kilka badan, naprawa samochodu, przeglad techniczny, odebranie szefowej Edyty, wywiadowka Julki i praca 23h na dobe. I w niedziele o 17 wybieram sie pilnowac staruszki na drugim koncu Paryza.\n- Nie mam sily. Dzwonie do Michelle, niech dzisiaj zostaje na noc.\n- Pewnie! Duzo nie stracisz.\nPoziomy, ruch glowy, u Francuzow towarzyszy mu zwykle komem! Pomylilem sie. To bylo 80 euro. I tak poszedlem.\nteraz dniowki, edyta\n16 stycznia 2010 o 15:31 autor 2 komentarzy\nJak pisalem nikt mnie nigdy od wiesniakow nie wyzywal, ale ciekawa sprawa, Slazacy mnie uczyli mowic po polsku. Ludzie, ktorzy jak sami mowili, polski poznawali w szkole podstawowej. Bawilo ich, ze 1 osobe liczby pojedynczej czasu terazniejszego niektorych czasownikow, wymawiam twardo. Np od klamac klame. Przeciez to logiczne; gdyby nie to „gubienie” „i” 1 i 3 osoby bylyby identyczne. A ze sie pisze klamie? Japko tez sie pisze jablko.\nCzytalem kiedys ksiazke o historii Ruchu Chorzow. Ze wstepu wynikalo, ze kibicem tego klubu jest prof. Miodek. W zwiazku z tym zastanawiam sie, czy ten pan ma moralne prawo nauczac cala Polske jezyka polskiego?\nJesli nie ma, to ja mu pozwalam.\n14 stycznia 2010 o 18:51 autor 2 komentarzy\nEwidentne, dla mnie wiesniak brzmi dumnie. Wszystko co ma jakas wartosc pochodzi ze wsi. Ci z miasta nic nie potrafia, tylko gadac i dlatego sciagaja wiesniakow, zeby ci na nich pracowali. I jeszcze im wmawiaja, ze im łaskę robia. Bo do czego nadaje sie czlowiek z miasta? No dobra, do kabaretu. I do czego jeszcze? … (cisza). Wiec pozostaje tylko wmawiac wiesniakom, ze sa gorsi. Propaganda jest tak skuteczna, ze na roku na 12O studentow, bylem jedyny, ktory mowil, ze jest spod …., bo wszycy inni podawali miejsca gdzie chodzili do szkol srednich. Nawet ja, raz sie zaparlem, w pierwszym tygodniu pobytu w dziczy. Z pewnych wzgledow nikt mnie od wiesniakow nie wyzywal, ale co przezywali ci mniej zarozumiali, uzmyslowilo mi pewne zdarzenie. Handlujac tluszczami, o drugiej w nocy, posrodku jednego z miast slaskich, zostalem skontrolowany przez policjantow. Nigdy w zyciu nie bylem pijany, ale podobno mam taki wyglad. Absurdy zycia. Nawet mi dmuchac nie kazali Prosze zamknac samochod, jedziemy na badanie krwi. Zdziwila ich szybkosc moich ruchow. Niech pan chuchnie. …Jeszcze raz. … Z maksymalnym zdziwieniem: Nic. Jeden zajal sie innym kierowca, drugi Co pan wiezie. … Papiery z sanepidu? To sa tluszcze techniczne, ale i tak zwykle konczylo sie na 20- 50 zl. To byly moje poczatki, wiec jeszcze nie odkrylem, ze najlepiej brac kredytowe, ktore ktos potem umorzy. W kazdym razie tej nocy postannowilem zagrac na animozjach lokalnych. Panie, w Krakowie to place tylko za to ze jestem ze wsi. Chwilka studiowania mojego prawa jazdy. Jedz pan. Moje oczy wielki i zdziwione jak nigdy. Tez jestem ze wsi. Teleportowalem sie blyskawicznie. Ale bylo mi smutno jakos. Bo ile gosc musial zniesc, zeby w imie tego odpuscic 50 zl.\n12 stycznia 2010 o 23:36 autor Brak komentarzy\nJak pisalem o Polsce, myslalem, ze powinienem, gdzies u gory, umiescic zastrzezenie, ze jak pisze Polska, mysle o Polsce, ktora opuscilem prawie 9 lat temu, bo wspolczesnej nie znam. Myslalem. Edyta z Julia wrocily z Polski. Jak zwykle pytany jaka wedline ma przywiezc z Polski, odpowiadalem poledwice sopocka, bo tu producentowi najtrudniej wcisnac ciemnote. Nawiozly, porozdawaly znajomym i jeszcze dzisiaj w lodowce znalazlem dwa kawalki z data 12 stycznia. No to wcinam i… czuje dume z polskiej mysli technicznej. Rzucam sie na metke z pytaniem Gdzie oni tak napompowali sopocka, ze smakuje jak szynkowa. Pszczyna. Jak ponad 15 lat zaczynalem burzliwa kariere w hurcie wedlin, legendy krazyly o tym, ile kilogramow wedlin potrafi Henryk Kania zrobic z kilograma miesa. Jako byly ekspert wiem, ze nie musze sie przejmowac data waznosci, ta sopocka nie zepsuje sie przez miesiac, chocby lodowki nie widziala.\nI wiem, ze nie musze dawac zadnego zastrzezenia.\nKosciol Saint Severin\n11 stycznia 2010 o 19:01 autor Brak komentarzy\nW czasach jak chodzilem do kosciola, chodzilem do niego. To moj ulubiony kosciol paryski. I ulubiony kosciol sposrod jeszcze dzialajacych. Piecionawowy, ale kaplice sa tak zbudowane, ze robi w pierwszej chwili wrazenie siedmionawowego. ;( jestem zbyt zabiegany zeby go odwiedzac, zdjecia sprzed 5 lat. Pierwsze, okragle kolumny trzech przesel sa najstarszymi elementami kosciola XIII- XIV. Chyba jedyny kosciol paryski bez transeptu. Byc moze to stanowi o jego uroku. Nizej nawa boczna od tylu.\ni znajdujaca sie w niej kopia obrazu Matki Boskiej Ostrobramskiej, wykonana przez Walentego Wankowicza, zawieszona przez Mickiewicza i Towianskiego\nW zasadzie jest to kościół świetych Sewerynów. Jeden to współczesny Chlodwigowi opat z Saint- Maurice d’Agaune, drugi Eremita.\nJuz w VI wieku było to miejsce kultu i ważny cmentarz w epoce Merowingów, jak świadcza liczne znaleziska wokół kościoła. spalony przez Normanów w IX, podniesiony z upadku szybko się rozwinał. W XII wieku był kościołem parafialnym dla całej prawobrzeznej aglomeracji.\nWitraże. Z cztrenastego wieku- jedyny sład działalności mistrzów pracujacych dla Jana de Berry (prawdopodobnie Baudet de Soissons). Inne, z XV w. ukazują świetych z donatoramii u stop. całość wieńczy Drzewo Jessego z ok 1500 w górnym oknie fasady. W kaplica witraże są dziełem Emile Hirsh, konserwatora witraży który w drugiejj połowie XIXw nadał świetym i aniołom twarze donatorów.\nW kaplica promienistych witraże Charlesa Bazaine z 1966. Przed nimi slynna kolumna na srodku obejscia choru, XV wiek.\nZasadniczo zbudowany okolo 1500.\nZ zewnatrz mniej intersujacy. Wieza została w zasadniczej części zbudowana ok 1250, zwieńczona w 1487.\nPortal z XIII w, pochodzi z wyburzonego w 1837 kościoła Saint-Pierre-aux-Boeufs na Cite (ulica d’Arcole).\nteraz gotyk, paryz, zabytki\n11 stycznia 2010 o 18:45 autor Brak komentarzy\nz jednego z programow informacyjno- reportazowych; CçC. We Francji jest 10 tys. opuszczonych kosciolow. Koszt wyburzenia to 300- 400 tys., co czesto przekracza wartosc terenu, wiec rowniez we Francji, jako pokazano na przykladzie Nantes, sa dyskoteki w kosciolach.\nNa prowincji, pod Poitiers gosc kupil bazylike, za 150 tys., remontuje z kolegami, za rok jak dolozy 400 tys. mysli mieszkac w prezbiterium na 400 metrach kwadratowych.\nW jakims miescie kupili za 700 tys. i robia 5 pietrowy hotel we wnetrzu za ponad 4 mln. Na zewnatrz wszystko bez zmian.\n9 stycznia 2010 o 15:20 autor Brak komentarzy\nNo i zylem sobie ponad 30 lat, jak to brzydkie kaczatko, No, nie az tak, zeby myslec o koncu, bo natura podobno rekompensuje pewne braki, wiec nie narzekalem, ale do Mister Universum nikt mnie nie ciagnal. Przyjechalem do Francji i odczulem blyskawicznie roznice w odbiorze. Caly czas pisze o odbiorze przed otwarciem geby. Pomyslalem sobie, ze Francuzki leca na slowianska urode i nie rozmyslalem wiecej nad tematem. Az jakies dwa miesiace temu, przeczytalem, jak Figaro nabija sie z Anglikow, ze brzydcy. Bo w jakilms portalu randkowym gdzie kandydaci sa selekcjonowani pod wzgledem atrakcyjnosci Anglicy maja tylko 12% akceptacji. Najwiecej Skandynawowie. Bylem pewien, ze Polacy sa wysoko notowani, pogrzebalem w necie i szok! Okazalo sie ze Rosjanie i Polacy sa najbrzydsi, 9%, brzydsi nawet niz Anglicy. Cale 8 lat denerwowalo mnie, ze media francuskie ignoruja istnienie Polski. Chyba dlatego radoche mi sprawialo jak im sie noga … Pewnie dlatego tez, mimo ze naprawde lubie Francje, ze zdziwieniem kiedys zauwazylem, ze ten blog ma zabarwienie antyfrancuskie. A teraz sie okazuje, ze to nie zlosliwosc, lecz niewiedza, naprawde swiat dla nich sklada sie z kilku, moze kilkunastu wielkich nacji i jakiejs reszty. Ale koniec dygresji.\nPojawilo sie pytanie, skoro slowianska uroda nie ma tu powodzenia, to skad ja je mam. Odrzucilem pierwsza mysl, ze Francuzki sa latwe i mizdrza sie do kazdego, a Polki dla dowartosciowania sie, na wstepie gnoja wzrokiem kazdego. Odrzucilem, bo widzialem w Polsce kilka spojrzen latwych, niestety nie skierowanych na mnie, lecz tych, pionierow metroseksualnosci. Wychodzi, ze dla 99% rodaczek liczy sie tylko ciuch. Mowili koledzy, ale wolalo sie wierzyc ksiazkom. Ze prawdziwy mezczyzna nie dla o wyglad. Albo w bajke o ksieciu zamienionym w zabe.\nZe trzy lata temu w jakims programie rozrywkowym zebrali cudzoziemcow mieszkajacych we Francji i Francuzow mieszkajacych za granica i rozmawiali o roznicach. Bardzo interesujace, ale ktory Francuz interesuje sie co mysla inni. Programu nie kontynuowano. Amerykanka: Mnie to najbardziej dziwi, ze Francuzki umawiaja sie z byle kim, bo u nas w Ameryce to od razu sie pytamy „Ile zarabiasz?”\nteraz dawno, dniowki, francja\nW drodze do slawy\n4 stycznia 2010 o 19:58 autor Brak komentarzy\nOgladalem kiedys program o Moulin Rouge; nic szczegolnego; no moze jak sierzant gwardii brytyjskiej uczyl dziewczyny musztry, to bylo zabawne. Ci ktorzy przeszli takie lekcje musieli sie czuc dowartosciowani, slyszac jak gosc traktuje dziewczyny.\nOdpuscilem wiec Crazy Horse, przypadkiem wlaczylem na koncowke, jak opowiadano o slynnych striptizerkach. Miss Paméla, gwiazda 1954-ego, przyklejala sobie do piersi jakies ciezarki na wstazkach i potrafila je wprawic w szybki rych w kierunkach przeciwnych. Artystka. Jednak jak opowiadal przeuroczo Sim, w momencie przyklejania sutki musialy byc twarde, wiec on i Charles Aznavour, mlodzi, poczatkujacy, nieznani, zajmowali sie kazdy jedna piersia.\nOni malutcy jak dzieci, Pamela 180 cm. Szukalem jej fotki w necie, nie znalazlem.


Love&Desire – feromony dla mężczyzn – FEROMONY OPINIE\nStrona główna / ♂ DLA MĘŻCZYZN (feromony męskie) / Love&Desire – feromony dla mężczyzn\nLove&Desire to perfumy z feromonami do stosowania przez mężczyzn. Love&Desire to feromony połączone ze świeżym ziołowo-drzewnym zapachem, który zapewni kompleksowe działanie i wzmocni atrakcyjność na długi czas. Dzięki Love&Desire pobudzisz zmysły osób w Twoim otoczeniu, przyciągniesz ich spojrzenia i uwagę w atmosferze bezpieczeństwa i pożądania. Produkt zawiera 4 feromony o działaniu udowodnionym naukowo. Love&Desire przyczyni się do zwiększenia Twojej atrakcyjności i pomoże uwodzić. Produkt otrzymał nominację targów erotyki EroTrendy, oraz Laur Konsumenta – odkrycie 2014.\nFeromony są naturalnymi substancjami, wydzielanymi przez człowieka przez skórę. Są one niewyczuwalne węchem, nie mają zapachu, a jednak bardzo silnie oddziałują na nasz układ nerwowy i mózg. Właśnie dzięki nim nie jest trudno pomylić miłość z pożądaniem… Te lotne cząsteczki składające się głównie ze steroidów mają za zadanie przyciągać płeć inne osoby, które mogłyby być potencjalnie zainteresowane Twoją osobą. To one sygnalizują, że mężczyzna jest zdrowy, atrakcyjny i pociągający. W naturze to właśnie feromony wydzielane przez samców pozwalają samicy ocenić, że to właśnie ten partner będzie idealnym dawcą materiału genetycznego dla jej potomstwa – to właśnie te substancje wykorzystano do stworzenia Love&Desire!\nSkąd feromony w perfumach?\nSubstancje syntetyczne, które mają działanie takie jak feromony, pozwalają wysyłać mężczyźnie w świat niewidzialny, dyskretny sygnał – „jestem godny zainteresowania”. Jest to rozwiązanie o tyle skuteczne, że nie trzeba wymyślnych sztuczek, testowania sposobów na podryw, by uwieść, a nie zrobić z siebie błazna! Osoba, która się do Ciebie zbliży wiedziona wonią feromonów Love&Desire marki Sexual Health Series, nie będzie nawet wiedziała, dlaczego właściwie zainteresowała się właśnie Tobą!\nJako że cząsteczki feromonów najlepiej unoszą się w powietrzu, dodawanie ich do kuszącego zapachu męskich perfum jest najlepszym sposobem na ich rozprzestrzenianie. Love&Desire dla mężczyzn to fantastyczna mieszanka mocnych, męskich zapachów z feromonami. Kobiety czując ten zapach będą lgnęły do Ciebie, a zapach Twoich perfum jeszcze długo będzie im się wydawał najseksowniejszym męskim zapachem na świecie!\nWzrost powodzenia u innych\nSam zapach nie sprawi oczywiście, że będziemy budzić się co rano w łóżku z najatrakcyjniejszymi osobami poznanymi nocą w klubie. Jednak świadomość, że się ma na sobie niezawodną mieszankę skrytą w męskich nutach perfum znacząco podnosi samoocenę. Sprawia, że jest się bardziej otwartym na nowe znajomości, bardziej uwodzicielskim, pewnym siebie i przekonującym – to właśnie wszyscy kochają! więc pewne siebie zachowanie, plus uwodzicielska moc feromonów i doskonale skomponowane perfumy to zdecydowany przepis na sukces dzisiejszej nocy!\nPerfumy z feromonami wzmagają pożądanie u osób potencjalnie zainteresowanych Tobą – w Twojej obecności będą one czuły się bardziej kusząco, pewne siebie, oraz wzrośnie ich tendencja do flirtowania, a to ułatwi Ci ich zdobywanie! Perfumy z feromonami Love&Desire dla mężczyzn już niejednego mężczyznę wyleczyły z nieśmiałości, właśnie dzięki temu, że zaczęli oni być wreszcie zauważani!\nNienaganny wygląd, pewność siebie i odrobina dobrych perfum to przepis na to, by tej nocy stać się łamaczem serc! Ale nie tylko na to – feromony Love&Desire sprawiają, że ludzie obojga płci stają się nam bardziej przychylni, widzą w nas sojusznika, osobę, której można zaufać. To właśnie feromony, których nie widać i nie czuć powodują, że jesteśmy lepiej postrzegani przez innych, choć oni sami myślą, że to zasługa naszej charyzmy, elokwencji czy wyglądu! Feromony Love&Desire to bardzo starannie wyselekcjonowana mieszanka zapachów, które pobudzają kobiece powonienia i kruszą ich serca. To fantastyczny zapach i pewność siebie zamknięte w dyskretnej buteleczce!\n4 opinie o Love&Desire – feromony dla mężczyzn\nRico – Grudzień 20, 2018 :\nMyślę, ze ostatnio mocniej na laski działały stężone feromony ale te tez są ok, chociaż dokładniej będę mógł powiedzieć za jakiś czas. Dopiero używam ich od 4 dni. Ale całkiem spoko 🙂\nZadowolony – Październik 22, 2018 :\nJa jestem zadowolony… miałem to szczęście ze dostałem próbkę do zakupów w drogerii intymnej i trochę sobie ją potestowałem i poużywałem zanim zdecydowałem ze chce kupić. Teraz czekam na moją buteleczkę. Kupiłem je dosłownie przed chwilą w tym samym sklepie.\nmariusz – Wrzesień 18, 2018 :\nmysle ze warto ale bardziej na wyjscia niz do lozka….\nKW – Wrzesień 8, 2018 :\nCałkiem dobre działanie, zauważalne jest podniesienie libido i większa ochota na seks


perfumy - Kobieta.gazeta.pl\nTe perfumy na lato są fenomenalne! Lekkie, świeże zapachy kultowych marek z Rossmann, Hebe i Douglas\nPerfumy na lato powinny być lekkie, o świeżym, a najlepiej soczystym zapachu. Cytrusowe nuty, przeplatane aromatem bryzy morskiej sprawią, że będziesz pachnieć nie tylko ładnie, ale i poczujesz wakacyjne ożeźwienie. Takie są propozycje z Hebe, Rossman i Douglas. To kultowe marki, a wśród nich Versace i Jimmy Choo.\nMałgorzata Beszczyńska 01.07.2022\nNatalia Jarmul 27.06.2022\nWyprzedaż w Zara: perfumy damskie można kupić już od 35,90 zł! Wyjątkowe zapachy czekają też w Hebe\nWiele kobiet, jak Paloma Picasso traktuje perfumy niczym część kreacji, która musi idealnie komponować się z całością. Mamy zatem dobrą wiadomość, gdyż wyjątkowe okazje na oryginalne zapachy czekają na klientki Zara. Najpiękniejsze perfumy damskie w obniżonych cenach znaleźć można także w Hebe i Oriflame.\nZdarza się, że ludzie przychodzą do niej, żeby skomponować perfumy, które będą przypominać im o czymś w życiu ważnym: zapach omszałego, zmurszałego pomostu, przy którym w dzieciństwie cumowali kajaki, perfumy ukochanej przed laty osoby. Albo miejsca, w którym czuli się szczęśliwi. I nie muszą to być wcale zapachy postrzegane jako "piękne", bywa, że nie są łatwe do wąchania.\nAga Kozak 16.10.2021\nPerfumy, które będą zachwycać latem! W Rossmannie i Hebe są teraz w promocyjnych cenach\nŚwieżość i kobiecość w jednym? Perfumy o takim działaniu znajdziesz w Rossmannie i Hebe w atrakcyjnych cenach. Będą wspaniałym uzupełnieniem letnich stylizacji, w których dominują zwiewne i kwieciste sukienki.\nZastanawiałaś się już od dłuższego czasu nad zmianą zapachu na co dzień? Promocje w znanych drogeriach temu sprzyjają. Teraz znajdziesz w nich kultowe perfumy w atrakcyjnych cenach. Na jakie produkty warto zwrócić uwagę?\nWeronika Zając 01.06.2021\nPiżmo - co to jest? Jak się je pozyskuje? Do czego się je stosuje?\nCo to jest piżmo? Każdy, kto choć raz wczytał się w skład nut zapachowych wód toaletowych czy perfum z wyższej półki, zetknął się z terminem: piżmo. Wchodzi ono w skład wielu popularnych zapachów. Czym jednak jest? Sprawdźmy, w jaki sposób się je pozyskuje i do czego stosuje.\nPerfumy to coś więcej niż piękny zapach. Są naszą wizytówką i wiele mówią o naszej osobowości. Latem chętniej stawiamy na lekkie, orzeźwiające zapachy. Wybraliśmy kilka propozycji, które sprawdzą się latem. Kupisz je teraz w promocyjnych cenach.\nRossmann wyprzedaje kultowe perfumy dla kobiet. Trwałe zapachy idealne na lato nawet o 50% taniej\nRossmann w drugiej połowie maja przygotował dla swoich klientek ciekawą ofertę promocyjną. Wśród przecenionego asortymentu znalazły się m.in. perfumy, których ceny obniżone zostały nawet o 50 proc. Sprawdź, jakie zapachy od 16 maja możesz kupić taniej w drogeriach Rossmann!\nIdealne perfumy na lato? W tym roku potrzebujemy zapachów, które zmotywują do działania. Odstawiamy na bok ciężkie, zimowe flakoniki i zamieniamy je na kwiatowo - owocowe orzeźwienie. Na promocji w Hebe kupicie kultowe propozycje, które rozkochują w sobie miliony kobiet. Niektóre z nich kosztują nawet 60 procent taniej.\nSieć sklepów Rossmann tym razem przygotowała dla klientek oraz klientów promocję, której długo nic nie przebije. Wśród przecenionego asortymentu znajdziemy m.in. kultowe perfumy męskie z linii Hugo Boss HUGO Now. To doskonały prezent na Dzień ojca, urodziny czy imieniny.\nTe perfumy kupisz 100 złotych taniej! Ogromne promocje w sklepach Rossmann obejmują kultowe zapachy\nPromocje w sklepach Rossmann trwają. Kultowe zapachy kupisz nawet o 100 złotych taniej. Przecena obejmuje zapachy damskie i męskie i jest naprawdę spektakularna. Światowej sławy marki dostaniesz nawet za połowę ceny. Popularne perfumy na promocji to m.in Calvin Klein, Hugo Boss, czy Bruno Banani. Oferta jest aktualna tylko przez określony czas\nMałgorzata Beszczyńska 23.04.2021\nCo zrobić, aby przedłużyć trwałość perfum i sprawić, że zapach, którym spryskamy się rano utrzymywał się przez cału dzień? Jest na to kilka sposobów!\nMy, kobiety, kochamy perfumy. Dzięki nim czujemy się pewnie i wyjątkowo. Niestety często zdarza się, że ich trwałość nas zawodzi. Jak sobie z tym poradzić? Dzięki tym sposobom nasze ulubione zapachy będą nam towarzyszyć znacznie dłużej.\nPatrycja Wilczyńska 12.02.2021\nPerfumy są czymś więcej niż tylko przyjemnym zapachem, to także określenie naszych upodobań i odzwierciedlenie osobowości. Jak dobrać zapach, żeby do nas pasował?\nKażda kobieta chce jak najdłużej pachnieć swoimi ulubionymi perfumami. Jak zatem poprawnie używać zapachów, które miejsca spryskiwać i czego absolutnie nie powinno się robić? Dzięki naszym podpowiedziom skutecznie przedłużysz trwałość swoich perfum.\nZmiana pogody z letniej na jesienną niesie ze sobą konieczność zmiany garderoby. W tym czasie też lekkie, świeże i owocowe perfumy przestają nam pasować do otaczającej aury. Jakich nut zapachowych należy szukać w damskich perfumach idealnych na jesień?\nNPK, syl 17.09.2020\nCo możesz zrobić, aby dłużej pachnieć swoim ulubionym zapachem? Jak używać perfum i które miejsca na ciele najlepiej nimi spryskiwać? Odpowiadamy. Niezwykle ważne jest również odpowiednie przechowywanie perfum.\nsą bardzo bogate zapachy, ale dyskretne oraz te zdecydowane, które np. zawierają wyczuwalne nuty pralin. prawdziwym trendem jest ciągła zmiana perfum lub ich mieszanie, by stworzyć własny, niepowtarzalny zapach. Podejmowanie decyzji Nie sugeruj się wyglądem flakonu, nawet jeśli jest niezwykły. Potrzebujesz\nTwórczynią perfum dla Benedykta XVI jest Silvana Cassoli. Według dziennika Il Messaggero polecili ja papieżowi hiszpańscy księża. Włoska projektantka perfum stworzyła bowiem wcześniej dwa zapachy - "Water of Faith" i "Water of Hope" (woda wiary i woda nadziei - red) - dla pielgrzymów odwiedzających\nPerfumy Majdana na Ukrainie?\nO perfumach Radka Majdana mówi się od dłuższego czasu. Jak będą wyglądać, pachnieć i ile będą kosztować? To wszystko jest jeszcze tajemnicą. Co tam jednak cena skoro premiera pachnidła ma pokryć się z Euro 2012! Jak dowiedział się Plotek, pomysł na stworzenie perfum znanego piłkarza bardzo spodobał\nElizabeth Taylor w latach 60-tych jako pierwsza aktorka na świecie reklamowała swoje perfumy "White Diamonds". Zapach ten, jak do tej pory, jako jedyny wśród zapachów gwiazd, uchodzi za klasykę wśród perfum. Modelka w latach 90-tych powtórzyła sukces Tylor. Jej perfumy "Naomi" we flakonie\nNajbrzydsze butelki perfum. Którą wybieracie?\nIm prostsze w formie, tym lepsze. Jednak producenci perfum, jak również gwiazdy, które coraz częściej trudnią się produkcją swoich zapachów, raczej o tym zapominają, a efektem ich skomplikowanych pomyślunków są coraz to szpetniejsze flakoniki perfum. Na zdjęciu: Perfumy Britney Spears - Curious\nPerfumy, które straciły swe właściwości, zmieniają kolor i zapach. To znak, że są już naprawdę wiekowe lub były źle przechowywane, stały w miejscu, w którym zbyt mocno oddziaływały na nie takie czynniki, jak: temperatura, wilgoć, światło, powietrze. Wróg numer 1 - temperatura Dla perfum\nHistoria pewnych perfum\nkobietom na całym świecie perfumy wprowadzające atmosferę wspaniałego święta. Perfumy te jak żadne dotąd miały oddawać w pełni misterium miłości. Główne świeże nuty cytrusowe oplatają delikatnie pudrowe serce. Zaklęty odcień wanilii, przenikający urok irysu, balsamiczna krągłość opopanaxu, ciepło fasolki\nMaison Francis Kurkdjian Gentle Fluidity ? 605 zł Perfumy Gentle fluidity mają aż 49 nut zapachowych, główne to ambra, drewno i jagody. Co ciekawe, istnieje też damska wersja tych perfum. Ma identyczny skład, tylko inaczej zmieszany Hemp Care The Scent ? 220 zł Główna nuta to zapach liści konopi\nCalvin Klein - wyjątkowe perfumy dla niej i dla niego\nsię bestsellerem, a kariera Calvina Kleina rozwinęła się. Do dziś marka tworzy odzież i dodatki, a dużą popularność przyniosła jej również bielizna, zwłaszcza ta sportowa, z charakterystycznym pasem z napisem Calvin Klein. W ofercie marki znajdziemy również perfumy. Wybraliśmy kultowe perfumy Calvin Klein\nJustin Bieber i jego nowe... damskie perfumy\nInformacja o tym, że Justin Bieber wypuszcza własne perfumy nie była dla nikogo zaskoczeniem. Dziwić może jedynie fakt, że perfumy o nazwie Someday przeznaczone są dla kobiet. Sam Justin Bieber tłumaczy to tak: Powiedzmy sobie szczerze - to jak pachnie kobieta, jest dla faceta bardzo ważne


Im bardziej czerwone, tym zdrowsze. Sok z buraka i czerwonych owoców – Przepisy Zdrowie i medycyna Wprost\nDodano: 29 października 2021, 14:30 0\nSok z buraka i czerwonych owoców / Źródło: Shutterstock / Anna Puzatykh\nSok z buraka, choć zdrowy, nie każdemu smakuje. W wersji z czerwonymi owocami jest nie tylko pyszny. Czerwone owoce i warzywa to źródło silnych antyoksydantów.\nWłaściwości soku z czerwonych pomarańczy\nPrzepis na sok z buraka możesz modyfikować\nPrzepis: Sok z buraka i czerwonych owoców\nCzerwone warzywa i owoce mają wyjątkowe właściwości. Ich wspólna supermoc to przede wszystkim silne działania antyutleniające. Połączenie buraków, czerwonych pomarańczy i granatów to jeden z najzdrowszych soków. Nasz przepis to jednocześnie pomysł na to, jak złamać charakterystyczny, ziemisty smak samego soku z buraka.\nUkład krwionośny kocha buraki. Mają działanie krwiotwórcze, dlatego są zalecane m.in. osobom z anemią. Regularne picie soku z buraka pomaga ustabilizować ciśnienie krwi. Taki sok to źródło wielu witamin i mikroelementów. M.in. kwasu foliowego, witamin A, C, beta-karotenu oraz wapnia. Jest zalecany osobom cierpiącym na nowotwory przewodu pokarmowego i pęcherza.\nJuż sam Hipokrates używał soku z granatów do leczenia dolegliwości żołądkowych. Sok z tych owoców obniża poziom glukozy we krwi i działa przeciwnowotworowo. Ma zbawienny wpływ na serce i układ krwionośny. Działa antybakteryjnie. Może być też wsparciem przy łagodzeniu dolegliwości związanych z miesiączkowaniem. Owoce granatu są źródłem witamin A, C, E oraz witamin z grupy B.\nCzerwona odmiana pomarańczy góruje nad innymi najwyższą zawartością witaminy C. Ma silne właściwości przeciwzapalne, doskonale wspiera układ odpornościowy. Sok z czerwonych pomarańczy pomaga zapobiegać nowotworom, cukrzycy, chorobom serca i układu krążenia.\nSok z buraka i czerwonych owoców jest zdrowy i smaczny. Granat i czerwone pomarańcze przełamują nieco mdły smak buraków. W tym zestawieniu dobrze sprawdzi się także jabłko, sok z cytryny, sok z malin. Do wyciskarki możesz też dorzucić niewielki kawałek imbiru. Wzmocni to działanie antybakteryjne i antywirusowe soku. Sok można też dosłodzić miodem.\nŚwieży sok z buraka, owoców granatu i czerwonych pomarańczy.\nPrzygotuj buraki i owoceBuraki dobrze wyczyść, pomarańcze obierz. Granata podziel na ćwiartki i oddziel miąższ\nWyciśnij sokBuraki, pomarańcze i granat przepuść przez wyciskarkę do soków. Zamieszaj i podawaj od razu.


Adam Zdrójkowski ma swój własny biznes! Nie zgadniecie w jakiej branży! - Obcas.pl\nadam zdrójkowskibiznesdrink barrykowisko\nAdam Zdrójkowski jakiś czas temu otworzył swój własny biznes. Najwidoczniej zdaje sobie sprawę, że jego kariera nie musi trwać wiecznie i postanowił zabezpieczyć się na przyszłość. Zobacz, co takiego wymyślił młody gwiazdor!\nNiewątpliwie kariera Adama Zdrójkowskiego nabiera tempa. Znany z roli Kuby Boskiego w „rodzince.pl” młody aktor, po udziale w programie tanecznym TVP „Dance Dance Dance” ma teraz swoje pięć minut. Aktor jakiś czas temu wyznał, że wraz ze swoją dziewczyną, Wiktorią Gąsiewską zamierza zdawać na studia do Akademii Teatralnej. Ukochana Adama postanowiła nawet poczekać na swojego chłopaka, który jest rok od niej młodszy, by wspólnie udać się na wymarzone studia. Jak się jednak okazało Zdrójkowski nie jest tak zdeterminowany jak Wiktoria i w tym roku postanowił odłożyć maturę na za rok, o czym już pisaliśmy.\n„Oboje chcemy zdawać do Akademii Teatralnej , ale ja nie mam parcia, by się tam dostać i nie będę tonąć we łzach, jeśli ten plan się nie powiedzie.” – oznajmił w rozmowie z „Flesz” jakiś czas temu aktor.\nJego partnerka jednak wyznała, że studia teatralne to jej marzenie:\n„Marzę o nauce w Akademii Teatralnej. Rozpoczęłam już nawet przygotowania do egzaminów, które nie należą do najłatwiejszych – ujawnia. Chciałabym zostać zawodowa aktorką, ale jeśli los zechce inaczej, wtedy pomyślę o innej profesji. Adam ma plany B i C na życie. Podziwiam to i cenię, aktorstwo to zawód bardzo nieprzewidywalny. Biorąc pod uwagę nasz młody wiek, wydaje się, że każdemu z nas potrzebna jest jakaś alternatywa.” – wyznała Wiktoria.\nJak widać Adam jest dość ostrożny i zdaje sobie sprawę, że jego kariera wiecznie trwać nie będzie, więc swoje ciężko zarobione dotąd pieniądze postanowił zainwestować we własny biznes.\nWraz ze swoim wspólnikiem otworzył drink bar przy ulicy Koszykowej w Warszawie. Jest ta bardzo prestiżowa okolica, w której znajdują się najpopularniejsze restauracje. Lokal z drinkami nazywa się „Rykowisko”, a jego głównym hasłem jest „Ryknij z nami”.\n„Mamy 60 smaków do wyboru, ale chcielibyśmy, aby w karcie było ich sto. Wszystkie testowaliśmy razem z Adamem i naszymi znajomymi. Jesteśmy też w stanie zrobić shota według preferencji smakowych klienta…Większość shotów jest na bazie wódek smakowych i Jegermeistera. Dosłownie kilka kompozycji jest na bazie czystej wódki”- wyznał wspólnik Adama.\nWierzymy w sukces tego miejsca i tego też życzmy Adamowi!


49-latek utonął pod Lutomierskiem | Dziennik Łódzki\n49-latek utonął pod…\n49-latek utonął pod Lutomierskiem\n(Ad.), KWP 21.07.2013\n49-latek utonął pod Lutomierskiem. Krzysztof Szymczak\n49-letni mężczyzna utonął w stawie Zofiówka w Jerwonicach pod Lutomierskiem. Mężczyzna chciał skrócić sobie drogę i przepłynąć staw, zamiast go obchodzić.\nDo tragedii doszło w sobotę po południu. 49-latek wraz z rodziną i grupą znajomych spacerował nad stawem Zofiówka w Jerwonicach pod Lutomierskiem. W pewnym momencie mężczyzna stwierdził, że zamiast obchodzić staw dookoła, przepłynie go.\nKiedy znajomi doszli na drugi brzeg, nie zastali tam mężczyzny. Wezwali policję. Ciało 49-latka wyłowili płetwonurkowie ze straży pożarnej.\nutonął w Zofiówce\nutonął w stawie Zofiówka\nLeon 22.07.2013 07:11:07\nZofiówka i Jarwonice są tak pod Lutomierskiem, jak Pacanów pod Paryżem.Jarwonice są kilka kilometrów od Lutomierska, jeszcze za Czołczynem.\nziom 21.07.2013 22:07:55\nNo to sobie skrócił drogę...\nJulia Wieniawa bije Joannę Krupę! Dziwne zdarzenie w programie "Top Model". O co chodzi? Zobacz WiDEO 22.10.2020\nNa planie programu "Top Model" bez ustanku trwają prace. 9. edycja już na jesień. Wiadomo już, że w jury programu zasiądą: Joanna Krupa, Kasia Sokołowska, Marcin Tyszka i Dawid Woliński. Nie zabraknie też Michała Piróga. Ostatnio w sieci pojawił się bardzo ciekawy filmik.\nwieniawa krupa walka\nwieniawa krupa biją się\nwieniawa krupa film


30 stycznia 2021, 17:51, 1569/613621\nAktualizacja Statystyki 100 Marathon Club Polska na 31.12.2020\nZgodnie z wieloletnią tradycją, na koniec każdego roku kalendarzowego 100 Marathon Club Polska publikuje aktualizację statystyki, zestawiającej dokonania zawodników, którzy w swojej karierze pokonali co najmniej 100 maratonów lub/i ultramaratonów.\nIdentyczny proces odbywa się jednocześnie w innych krajach na świecie i w efekcie współpracy narodowych 100MC, dwa razy w roku powstaje tzw. 300+ World Mega Marathon Ranking. Jak z nazwy można się domyślić, to zestawienie ogranicza się (z przyczyn pragmatyczno-objętościowych) wyłącznie do biegaczy, którzy przekroczyli trudną do wyobrażenia barierę ukończenia 300 maratonów!\nW Polsce takich biegaczy mamy obecnie 20. Oficjalna Statystyka 100MCP po aktualizacji na dzień 31.12.2020 roku – poniżej.\nKliknij aby otworzyć pełną listę\nDo 100MCP nie wystarczy chcieć należeć, nie można tego załatwić opłacając składki, czy wpisowe, nie wystarczą czyjeś rekomendacje, czy znajomości. Jedyna możliwość, by znaleźć się na liście, to wieloletnia, systematyczna praca, pasja biegania odzwierciedlająca się udziałem w dziesiątkach zawodów, uwieńczona pokonaniem tego upragnionego, setnego maratonu. Nie bez przyczyny znalezienie się w zestawieniu jest powodem olbrzymiej satysfakcji, motywatorem i celem dla wielu biegaczy.\nAktualnie, największą ilość maratonów wśród Polaków ma na koncie Ryszard Kałaczyński z Witunii k.Więcborka (749) i to on dzierży miano Króla polskich maratonów. Królową, zawodniczką o największej ilości ukończonych maratonów jest Barbara Gil z Sierpca (489)\nOgółem na liście znajduje się 195 zawodników, co dowodzi, iż dla zwolenników królewskiego dystansu pandemia niestraszna – w ciągu ostatniego roku przybyło na liście aż 21 zawodników, co jest największym przyrostem w historii prowadzenia zestawienia!\nStatystycznie rzecz ujmując, tylko 8,7% osób na liście to kobiety (17 zawodniczek), mężczyźni stanowią 91,3% (178 biegaczy)\nAby znaleźć się w pierwszej 50 zestawienia, trzeba było mieć „na liczniku” co najmniej 200 ukończonych maratonów! Średnia liczba pokonanych w ciągu ostatniego roku maratonów przez statystycznego członka 100MCP to 8,2 (ultra)maratonu.\nRegulamin Statystyki 100MCP podkreśla, że uzyskiwane przez zawodników wyniki nie mają znaczenia, niemniej tytuł najlepszego zawodnika 100MCP AD 2020 zdobył Roman Pudelko z Opola (3:28:40), a w kategorii kobiet Jolanta Witczak z Lusowa (4:11:20). Ubiegłoroczna edycja Mistrzostw 100MCP odbyła się w ramach 15. Radomskiego Maratonu Trzeźwości w październiku.\nTylko 6,1% członków 100MCP (12 osób) to biegacze poniżej 40. roku życia. Średni wiek zawodników to 58 lat. Najmłodszym jest Arkadiusz Radtke z Nowin k.Złotowa (ur. 1996, 101 maratonów), najstarszym Andrzej Jabłoński z Kalisza (ur. 1936, 168 maratonów)!\nNajwiększą ilość maratonów w ciągu jednego roku (2020) pokonał Dariusz Darowski (105) oraz Izabela Darowska (100), biegające małżeństwo z Piaseczna. Warto dodać, że aż 15 członków 100MCP przebiegło w ciągu roku więcej niż 30 maratonów, a 22 biegaczy – ponad 20 maratonów. Dla „równowagi” zauważmy, że aż 29,2% (57 biegaczy) nie wzięło udziału w żadnym maratonie, a kolejne 14,4% (28 zawodników) – ukończyło ich tylko 1 lub 2.\nW tak dużej dysproporcji wyraźny wpływ pandemii można już dostrzec. W poprzednich latach „skrajnych finisherów” mieliśmy znacznie mniej, a zdecydowaną większość stanowili biegacze, pokonujący średnią ilość maratonów rzędu 4-10 biegów rocznie. W 2020 roku, z uwagi na rządowe obostrzenia i w efekcie odwołania niemal wszystkich dużych imprez biegowych, część maratończyków postawiła na przeczekanie, a część przekierowała swoją chęć rywalizacji w stronę uczestnictwa w koleżeńskich, kameralnych maratonach, których pojawiło się na biegowej mapie Polski niewyobrażalnie dużo, ale których frekwencja niejednokrotnie zamykała się jednocyfrową liczbą biegaczy na mecie.\nJakże to inny trend, niż ten, obserwowany jeszcze niedawno, kiedy to raczej dostrzegaliśmy ostrą rywalizację organizatorów o zdobycie palmy pierwszeństwa w wielkości imprezy, mierzonej ilością uczestników… Maratony przeniosły się do lasów i parków, tłumne rzesze zawodników zastąpione zostały przez skromne grupki biegaczy. Za to ilość takich lokalnych maratonów wystrzeliła i trudno znaleźć miejscowość, gdzie maraton nie byłby organizowany. Mały, lub mniejszy, ale jednak. Taki znak czasu. „Taki mamy klimat”.\nWykaz zorganizowanych polskich maratonów w 2020 roku, bo taki 100MCP też prowadzi, obejmuje 231 imprez i tylko jeden maraton przekroczył barierę tysiąca biegaczy na linii mety (październikowy Silesia Maraton). Zestawiono w nim wszystkie maratony, spełniające kryteria Regulaminu Statystyki 100MCP, bez ujęcia biegów ultra. Biegi tzw. wirtualne nie są brane pod uwagę.\nBy znaleźć się w TOP50 zestawienia polskich maratonów w tym roku wystarczyło, by maraton ukończyło 23 biegaczy. Dla porównania w 2019 roku barierą było 61 finisherów, a w 2018 – 47.\nInterpretacji podobnych do powyższych faktów, jak również wizji możliwych kierunków rozwoju maratonów w przyszłości pojawiło się już w przestrzeni medialnej wiele, więc pozostawimy tego rodzaju rozważania na inne fora. Jedno jest pewne – jakikolwiek scenariusz nie zostanie przez życie napisany, członkowie 100MCP nie ustaną w wysiłkach, by pokonywać kolejne maratony. I jesteśmy pewni, że każdy autentyczny miłośnik biegania, fan królewskiego dystansu, jeśli jeszcze w zestawieniu się nie pojawił, to wcześniej, czy później się tam znajdzie. To wyłącznie kwestia czasu! Czekamy na każdego z Was i liczymy, że w 2021 uda się nam spotkać w realu na trasach dużych imprez biegowych.\nJeśli kogoś interesują dodatkowe szczegóły, kontakt ze 100MCP można nawiązać wyłącznie pod adresem: 100mcpolska@gmail.com\nPowodzenia i zdrowia!\nAutor: marek100384, 2017-05-02, 17:17 napisał/-a:\nI też wg klasyfikacji 100 startów masz na koncie 102 starty, więc wszystko jest ok.\nAutor: kolejarz4, 2018-04-10, 22:11 napisał/-a:\nbez krytyki, trochę lat to sobie biegam coś 39. Tych biegów też się trochę nazbierało - 968 na dzień dzisiejszy i ponad 108 000 km. Biegów na poszczególnych dystansach też sporo bo ich nie liczę.Do żadnego klubu nie piszę się.pozdrawiam\nAutor: jozek80, 2018-06-15, 17:41 napisał/-a:\nZapraszam do oglądania rankingu wg ilości biegów ultra - na podstawie list klubów 100 maratonów. a tak przy okazji jaki jest polski rekord w ilości ultramaratonów przebiegniętych dzień po dniu?\nAutor: kolejarz4, 2019-05-04, 21:44 napisał/-a:\n1017 biegów na dzień 3.05.2019 pozdrawiam\nAutor: jozek80, 2019-05-06, 20:42 napisał/-a:\nśrednio na bieg 100km i 1000sztuk... niezłe treningi...\nAutor: Andrea, 2020-02-24, 15:28 napisał/-a:\nCzy może ktoś z prowadzących stronę 100 półmaratonów powie mi dlaczego w tym zestawieniu nie ma moich wyników? Mam już ponad 55 półmaratonów, a nie ma mnie w tym zestawieniu.\nAutor: jozek80, 2020-03-04, 21:46 napisał/-a:\n79 Andrzej Brzozowski (Andrea)\t58\nAutor: DamianSz, 2021-01-31, 12:06 napisał/-a:\nMoże mi ktoś wyjaśnić jak są liczone te maratony ? Trzeba samemu gdzieś zgłaszać przebiegniecie maratonu czy też ultra i jeżeli to jest bieg koleżeński to jak to trzeba udokumentować ?\nAutor: dejwid13, 2021-01-31, 13:40 napisał/-a:\nLink do regulaminu: https://drive.google.com/file/d/1Bz9O-saGkAAWmw1nNPzRNi3ewDRWoSvJ/view\nAutor: DamianSz, 2021-01-31, 18:50 napisał/-a:\nI wszystko jasne ! Dziękuję.


Chcę pokazać Wam piękny lakier w niskiej cenie ale o bardzo wysokiej jakości. Lakiery Miss Sporty są dostępne w Rossmannach, na szczęście kolekcja kolorów jestprzeogromna, więc napewno każdy znajdzie coś dla siebie! Ja wybrałm fiolet, który jest stonowany i nie taki krzyczący. Mimo to że jest to fiolet jest on bardzo delikatny, kobiecy i wiosenny!\nPędzelek jest szeroki i bardzo wygodny. Pod tym względem ten lakier jest jeden z najlepszych dostępnych na rynku! Jeszcze muszę także doznaczyć dobre krycie, bo potrzebujemy jedynie jednej grubszej warstwy lub dwie cieńsze. Lakier po wyschnięciu ma bardzo ładny żelowy blask. Niestety trwałość tego odcienia jest słaba, na moich paznokciach trzyma się dwa dni. Może baza nie działa jak należy, ale mi jest strasznie żal że lakier tak szybko odpryskuje!\nMogę śmiało polecić każdemu te lakiery, bo bardzo są fajne te lakiery. Wiem, że dużo osób lubi te lakiery, więc warto samemu sprawdzić. Ja nie wiem, czy jeszcze kupię te lakiery, bo niestety ostatnio wszystkie moje lakiery z tej serii słabo trzymają się moich paznokci!\nAutor: Anastazja K. o 09:45\nMonika. 31 marca 2015 11:24\nPiękny kolor ;) uwielbiam lakiery z tej firmy, polecam nr 544 ;)\nZakręcona 31 marca 2015 13:32\nTheDoOminiczka 31 marca 2015 16:22\ncudowny kolor. Bardzo lubię lakiery z Miss Sporty ;)\nAnastazja K. 1 kwietnia 2015 22:14\nMonika, dziekuje bardzo za polecenie, napewno zobacze co to za kolorek!\nDziewczyny kolor na zywo wyglada jeszcze lepiej!\nNie Bieska 2 kwietnia 2015 21:09\nPodobny kolor mam z żelowej wersji Avonu :)


ttec SpeedCharger szybka ładowarka samochodowa - Technogadżet\nFirma Hellottec wprowadza na polski rynek nowe modele szybkich ładowarek do naszych smartfonów. ttec SpeedCharger znacznie skróci czas ładowania sprzętu.\nZ roku na rok rośnie liczba urządzeń mobilnych, z których codziennie korzystamy. Są to smartfony, odtwarzacze MP3, nawigacje GPS, itp. Aby jednak sprzęt mógł działać, musi być ładowany, więc pojawia się potrzeba posiadania sprawnych i przede wszystkim szybkich ładowarek.\nSzybkie ładowanie naszego sprzętu\nTakie produkty oferuje nam firma Hellottec, która wprowadza do sklepów model ttec SpeedCharger. Sprzęt dostarcza prąd o maksymalnym natężeniu 2.1 A i wyposażony jest w system dobierający natężenie prądu do danego urządzenia. Posiada także kabel z trzema końcówkami, pozwalającymi na naładowanie dowolnego współczesnego smartfona.\nProdukt posiada system dobierający optymalne parametry do potrzeb podłączonego urządzenia. Dzięki niej najmocniejsze urządzenia otrzymają prąd o dużym natężeniu. A te bardziej oszczędne, znacznie mniejszym, idealnie dobranym do ich potrzeb. Oczywiście, urządzenie ma również zabezpieczenie przed przegrzaniem/przeładowaniem oraz diodę informującą o statusie.\nttec SpeedCharger bezpiecznie naładuje smartfon oraz inne urządzenia\nCo ważne, w zestawie z ttec SpeedCharger użytkownik otrzymuje również nietypowy kabel USB do ładowania. Z jednej strony ma pełnowymiarową wtyczkę USB (pasującą do gniazda w ładowarce). Z drugiej natomiast znajdują się trzy wtyczki pasujące do najpopularniejszych portów w smartfonach: Micro USB, USB-C (w urządzeniach z Androidem) oraz Lightning (iPhone/iPad). Warto dodać, że dzięki temu ładowarka może posłużyć również do ładowania innych urządzeń, z których podczas podróży korzystają raczej pasażerowie – tabletów czy konsoli (np. Nintendo Switch).\nW ofercie ttec znajdziemy również stacjonarną wersję ładowarki SpeedCharger, podłączaną do standardowego gniazdka elektrycznego (również wyposażoną w kabel z trzema końcówkami). Firma wprowadziła też właśnie na rynek serię kolorowych kabli Lightning AlumiCable z aluminiowymi końcówkami i trwałym nylonowym oplotem – dzięki temu użytkownicy smartfonów Apple mogą łatwo np. dobrać kabel idealnie pasujący do obudowy czy etui ich smartfonu.\nKable dostępne są w cenach zaczynających się od 49 zł. Ładowarkę w wersji samochodowej kupicie tutaj w cenie 56,06 zł. Wersja stacjonarna dostępna jest w tym sklepie i również kosztuje 56,06 zł.\nNext story Chińczycy stworzyli jailbreak dla iOS 11.2.1\nPrevious story POWERbot Star Wars nowoczesny robot sprzątający


Mega Paka dla mężczyzny - Artykuły na Allegro\nWyniki wyszukiwania dla frazy: Mega Paka dla mężczyzny\nMogłoby się wydawać, że tworzenie kolejnej, jedenastej części dobrze znanej platformówki nie jest dobrym pomysłem. Obecna odsłona jednak oczaruje nie tylko dotychczasowych graczy, ale także nowych…\nTest Tronsmart Element Mega – klasyczne wzornictwo i…\nElement Mega to głośnik z interfejsem Bluetooth 4.2, który posiada NFC, panel dotykowy, czytnik kart oraz obsługuje rozmowy. Dwa przetworniki 53 mm mają zapewnić świetne brzmienie. Jak jest w praktyce?\nKlocki to jedna z pierwszych zabawek maluszka. Ćwiczą małe rączki i koordynację wzrokową. Bardzo dobrym wyborem dla najmłodszych są klocki Mega Bloks marki Fisher Price. Dzieci po prostu je uwielbiają!…\nDzieci uwielbiają bawić się różnego rodzaju klockami. Niestety wiele ciekawych kolekcji zawiera zbyt drobne elementy, by maluchy mogły bezpiecznie się nimi bawić, nawet pod nadzorem dorosłych. Istnieją…\nMarka Mega Bloks jest kojarzona z głównie z produktami dla najmłodszych konstruktorów. Ale okazuje się, że wśród oferowanych przez firmę zestawów znajdują się też produkty, które mogą zainteresować…\nCzy mieli Państwo okazję zapoznać się z klockami Mega Bloks? W skrócie napiszę, że są to wytrzymałe klocki do różnorodnej zabawy. Warto zatem pójść krok dalej i rozszerzyć tę serię. Ciekawą propozycją…\nNadeszły długie, jesienne wieczory i jeszcze dłuższe deszczowe dni. To czas, w którym nie zawsze da się wyjść z maluchem na spacer czy plac zabaw. Trzeba zatem wymyślić najmłodszym ciekawe zajęcia w domu.…\nHałas, głośne rozmowy, nieodpowiednia muzyka, nieprzyjemne odgłosy wydawane przez sprzęt do ćwiczeń – to typowa atmosfera panująca na siłowni. Nie każdemu ona odpowiada i może negatywnie wpłynąć na…\nWybierając smartwatcha w cenie do 500 złotych możemy oczekiwać nie tylko funkcjonalności, ale również ciekawego wyglądu, który – w zależności od preferencji – sprawdzi się zarówno podczas uprawiania…\nWybierasz się na wycieczkę do lasu? Przed tobą długa podróż samochodem? Nie musisz rezygnować z gorących napojów. Zaopatrz się w czajnik samochodowy i rozkoszuj się smakiem kawy, herbaty lub kakao zawsze…\nWakacje to idealny czas na to, aby wstać z kanapy i zacząć uprawiać sport. By uprzyjemnić sobie trudne chwile walki z samym sobą, polecam przystosowane do treningowej aktywności słuchawki douszne, które…\nPomimo że gry komputerowe są zdecydowanie w czołówce, jeżeli chodzi o najpopularniejsze rozrywki wśród dzieci, to różnego rodzaju klocki z pewnością nie pozostają daleko za nimi. A co gdyby połączyć oba…\nSmartwatche do 1000 zł – II kwartał 2017\n1000 zł to już spory budżet na zakup inteligentnego zegarka. Za pośrednictwem Allegro w tej kwocie znajdziemy naprawdę sporo ciekawych ofert. Niestety, jeśli na nowych technologiach znamy się kiepsko,…\nŚwiat zabawek z Hello Kitty\nKto by przypuszczał, że Hello Kitty ma już ponad 40 lat? Sympatyczna kotka jest szczególnie lubiana w Japonii i Korei, ale filmy, gry, zabawki i akcesoria z motywem Hello Kitty podbijają serca dzieci (i…\nWiosną często nachodzi nas ochota na zmianę image’u. Nowa fryzura i kolor włosów to najprostszy sposób na taką metamorfozę. Warto jednak pamiętać, że odcień, na jaki się zdecydujemy, powinien pasować do…\n„Slay the Spire” – recenzja gry\nJeśli ktoś nie miał jeszcze okazji poznać gry „Slay the Spire”, będącej dziełem studia Mega Crit, stanowiącej połączenie karcianki z grami typu roguelike, musi nadrobić zaległości.\nMinionki – 10 superzabawek\nGdy na ekrany kin wchodzi nowa bajka dla dzieci, bardzo modne stają się wszelkiego rodzaju zabawki i gadżety z wizerunkiem głównych bohaterów. Podobnie jestw przypadku najnowszej bajki „Gru, Dru i…\nW 2017 roku rządzą smerfy. Te małe niebieskie stworki wróciły do łask za sprawą kinowej bajki pt. „Smerfy. Poszukiwacze zaginionej wioski”. Każda zabawka z podobizną smerfa jest modna, więc jest w czym…\nPendrive z USB 3.0 o pojemności co najmniej 64 GB – co wybrać?\nObecnie coraz mniej osób korzysta z płyt jako nośnika danych. Co więcej, w niektórych komputerach nie montuje się już napędów. Na szczęście portów USB nie brakuje i częściej pojawiają się USB 3.0…\nIm dziecko starsze, tym większa ilość klocków, które trzeba w jakiś sposób przechować. Jest to ważne i zrozumiałe przede wszystkim dla osoby, która choć raz stąpnęła boleśnie na klocuszku albo straciła…\nKażdy chłopiec lubi bawić się klockami, budować z nich wieże, domki i pojazdy. Sama zabawa jest bardzo rozwijająca, ponieważ nie tylko ćwiczy precyzyjne ruchy rąk, ale też pozwala doskonalić myślenie…\nKlocki dla dziewczynek – hity do 150 zł\nNiektóre dziewczynki zamiast zabawy lalkami wolą budować domki z klocków. Tworzą całe miasta, w których mieszkać mogą ich lalki i misie. Na szczęście nie muszą do tego celu zabierać klocków braci.…\nSzeroka oferta różnorodnych klocków dostępnych na rynku pozwala na zbudowanie wielu ciekawych pojazdów strażackich. Starszym miłośnikom straży umożliwi to częściową realizację swoich marzeń, młodszych zaś…\nWiększość dzieci przepada za klockami, a na pewno każde przechodzi krótszy lub dłuższy okres fascynacji nimi. Pojawia się on już w okresie niemowlęcym i trwa do kilku, a nawet kilkunastu lat. Wraz z…\nSkrzynka z narzędziami to gratka dla małych majsterkowiczów. Dzięki niej poczują się, jak ich ulubiony bohater z bajki. Skrzynka ma nowoczesny wygląd, ciekawe akcesoria do kreatywnej zabawy i łączy się z…\nModa na megakolczyki\nUwielbiam kolczyki. Mogłabym posiadać ich tuzin w każdym fasonie i z pewnością znalazłabym dość miejsca na te cenne błyskotki. Wczoraj zaszalałam na zakupach, zdradzę wam zatem, co warto mieć w szkatułce…\nDrzewa ziarnkowe (jabłonie i grusze) to jedna z najważniejszych grup roślin sadowniczych. Spotyka się je na szeroką skalę w produkcji profesjonalnej i niemal w każdym przydomowym ogrodzie. Uzyskanie…\nFlirt z modą trwa. Nie jest może tak gorący, jak podczas wakacji, ale nie brak w nim ciepła. A jeśli go zbyt mało, z pomocą przybędzie orszak jesiennych płaszczy. Chcesz wiedzieć, jakie są najmodniejsze…\nJak działa silnik elektryczny w samochodzie?\nW dobie zanieczyszczenia środowiska samochody elektryczne bez wątpienia są przyszłością motoryzacji. Już teraz auta hybrydowe lub napędzane tylko silnikiem elektrycznym jeżdżą po naszych drogach, a…\nOficjalny męski dress code – co go charakteryzuje?\nChciałbyś sprawnie poruszać się w świecie męskiej elegancji? Świetny pomysł – dobrze ubrany mężczyzna ma większą szansę osiągnąć swoje cele! W zwięzły sposób przypominamy ci zasady, którymi powinieneś się…\nRamen po azjatycku i w polskim wydaniu\nWiększość osób, słysząc określenie „kuchnia japońska”, myśli o świeżych rybach. Tymczasem jedno z najpopularniejszych dań tamtego regionu to ramen – zupa oparta na mięsnym wywarze. Złota zasada mówi, że…\nDzień Kobiet zbliża się wielkimi krokami! Przy okazji tego święta warto pamiętać o ważnych rolach, jakie kobiety odgrywają na co dzień. Twoja mama, przyjaciółka lub partnerka z pewnością doceni prezent w…\nTopowe marki zegarków outdoorowych przyzwyczaiły nas już, że średnio co dwa, trzy lata na rynek wchodzi nowy model, który rewolucjonizuje świat sportowy.\nLego City Monster truck 60180 – recenzja\nMonster truck z serii Lego City miał swoją premierę niespełna rok temu i nadal jest chętnie wybieranym modelem pojazdu zarówno przez młodszych, jak i starszych fanów klocków Lego. Przyjrzyj mu się z bliska!\nJabłoń jest w Polsce tak popularnym drzewem owocowym, że można ją spotkać niemal w każdym ogrodzie. Sadząc różne jej odmiany, można cieszyć się jabłkami przez długie miesiące. Niestety, drzewa te często…\nPaisley, czyli charakterystyczna łezka, to jeden z najstarszych wzorów o wschodnim rodowodzie. Deseń ten wyjątkowo dobrze się odnajduje na męskich dodatkach, takich jak krawaty, muszki i poszetki. Do…


Koszulka Despacito-koszulka na lato w wysokiej jakości i niskiej cenie.\nStrona główna / Koszulki / Na CZASIE / 6.Despacito\nKategorie: Promocja - imprezowe, Imprezowe, Na CZASIE, Oferta specjalna Tagi: despacito, goo, koszulka, koszulki, koszulkowo, megakoszulka, nadruk, on, śmieszne, t-shirt\nKoszulka na lato Despacito . Męska koszulka z letnim hitem Despacito. Tylko u nas takie koszulki -nie znajdziesz takiej mody w żadnym innym sklepie. Chcesz się wyróżnić ? Zajrzyj do Nas i zamów już dziś super koszulki.W naszej ofercie znajdziesz też t-shirty na imprezę, koszulki patriotyczne , t-shirty świąteczne ,t-shirty okazjonalne .\n42.Francja w polskich barwach\n24.Godło z napisem Polska