Nowy prototyp Cartera - Altair Agencja Lotnicza\nAmerykański Carter Aviation Technologies (Carter) ujawnił informacje o stanie prac przy swoim nowym prototypie zmodernizowanego wiatrakowca 2+2 Personal Air Vehicle (PAV). Powinien być gotowy do pierwszego lotu przed końcem roku.\nCarter - w oparciu o zamówienie wojska i NASA - rozwija technologię Slowed Rotor/Compound (SR/C) Aircraft. To zmodyfikowana wersja wiatrakowca. Od klasycznej maszyny tego typu różni się tym, że wirnik jest napędzany, co pozwala na wykonanie pionowego wznoszenia i lądowania, podobnie jak śmigłowiec. Brakuje mu jednak zdolności do pozostania w zawisie. Po drugie, system napędowy steruje prędkością obrotów wirnika, zapewniając najmniejszą jej wartość, przy dużych prędkościach poziomych, generowanych przez klasyczne śmigło pchające. Po trzecie, dopełnieniem systemu są całkiem spore skrzydła, przejmujące z wirnika - wraz ze wzrostem prędkości poziomej - coraz większą część siły nośnej.\nWszystko to pozwala w teorii uzyskać statek powietrzny startujący i lądujący jak śmigłowiec, a poruszający się jak samolot z prędkościami do 775 km/h (graniczna prędkość obliczeniowa takiego systemu). Co więcej, ma on mniejsze wymiary niż porównywalny samolot, który dla zapewniania identycznej siły nośnej, musiałby mieć większe skrzydła, oraz śmigłowców, dysponujących wirnikami nośnymi o większej średnicy. Wreszcie będzie jedynie o 15% droższy, niż porównywalny wielkości i osiągami samolot, przywiązany jednak do sieci lotnisk. Z kolei śmigłowce będą zdecydowanie wolniejsze i droższe w użyciu.\nDo tej pory Carter wykonał dwa statki tego typu. Jeden mały, nieobudowany do treningu startu i lądowania, drugi, dwuosobowy demonstrator CarterCopter, który od 2005 spędził w powietrzu już 150 h. Jest to maszyna dwuosobowa, napędzana silnikiem o mocy 200 KM. Pozwala to na osiągnięcie prędkości maksymalnej 265 km/h.\nObecnie budowany prototyp ma być znacznie większy. Do jego napędu wybrano 300-konny silnik Lycomin IO-540, zapewniający teoretycznie prędkość 280 km/h na wysokości 2500 m. Kabina pomieści 4 osoby (maksymalna masa startowa to 1580 kg; przy starcie poziomym, więcej).\nDwułopatowy wirnik będzie miał średnicę 20,3 m. W odróżnieniu od demonstratora, tył kadłuba będzie bardziej klasyczny - tworzy go jedna belka ogonowa. W maszynie znajdą się jednak nowe rozwiązania. Po pierwsze inne będzie podwozie główne. Opracowana nowa goleń będzie w stanie absorbować energię większości twardych lądowań. Po drugie, dla lepszego wykorzystania wirnika, zostanie zabudowana jego nowa, częściowo ruchoma podstawa.\nW przypadku powodzenia prac nad nowym prototypem, zostaną stworzone jego odmiany: z silnikiem TIO 540 z podwójnym doładowaniem, o mocy 350 KM i prędkości maksymalnej rzędu 375 km/h na wysokości 6700 m oraz z silnikami o mocy 100 i 200 KM (ten ostatni to diesel), a przeznaczonymi dla odbiorców prywatnych.\nCarter planuje wykorzystanie swoich zmodernizowanych wiatrakowców jako osobistych statków powietrznych, trzymanych w garażu i niezależnych od większych lotnisk (start mógłby odbywać się z małego, przydomowego lądowiska), a nawet zdolnych dotoczyć się samodzielnie do najbliższej stacji benzynowej....\nZ drugiej jednak strony, nie można zapominać, kto wykłada pieniądze na badania. Dlatego planuje się jednocześnie stworzenie wersji bezzałogowej, wyposażonej w turbinę gazową o mocy 1200 KM, zdolnej do 24-godzinnych lotów patrolowych z prędkością przelotową rzędu 465 km/h. Istnieją również rysunki i wstępne plany dużych transportowców wojskowych czy maszyn pożarniczych.


Sheila Bridges i Alexa Hampton o tworzeniu trwałego biznesu projektowego\nCo łączy talenty projektantów Sheila Bridges i Alexa Hampton? Wśród nich znajdują się wyróżnienia AD100, różnorodne firmy projektowe i siła w branży. Obie kobiety od ponad dwóch dekad kierują swoimi firmami zajmującymi się projektowaniem wnętrz i produktów i naturalnie nauczyły się wielu rzeczy, jeśli chodzi o utrzymanie pozycji na rynku - i utrzymanie się w biznesie - przez lata.\nObaj dekoratorzy dołączyli OGŁOSZENIE dyrektor ds. cyfrowych, David Kaufman, w tym tygodniu dla najnowszego wydarzenia Expert Eye firmy AD PRO na temat „Tworzenie Trwała firma projektowa ”. Oto wszystko, co mieli do powiedzenia o tym, jak wytrwać w tym ciągle zmieniającym się świecie przemysł.\nZdobądź wiedzę z oszczędzaniem\nBridges i Hampton rozmawiali o tym, jak radzili sobie z minioną recesją i lekcjach, które dobrze im pomogły w obecnym kryzysie gospodarczym. W obu przypadkach naprawdę sprowadza się to do inteligentnego budżetowania. „Lubię oszczędzać” Hampton mówi, zauważając, że te oszczędności pozwoliły jej na płacenie pracownikom podczas pandemii. „To dla mnie ogromna pomoc”.\nMostyFirma mocno ucierpiała po 11 września i to doświadczenie nauczyło ją, czego nie robić. „Sporo własnych oszczędności wykorzystałam w tamtym czasie, aby zapłacić moim pracownikom” - mówi. „Patrząc z perspektywy czasu, nie było to coś, co kiedykolwiek bym zrobił, odrywając od moich potencjalnych oszczędności lub emerytury… teraz jestem znacznie bardziej szczupły i wdzięczny za sposób, w jaki podchodzę do biznesu”.\nZauważa również, że pozbywanie się drogiej powierzchni biurowej, aby przed laty pracować w domu, było pomocną taktyką. „Takie drobne rzeczy miały ogromny wpływ na długowieczność [mojej] firmy” - mówi Bridges.\nMieszkanie na Manhattanie autorstwa Sheili Bridges.\nZdjęcie: Dana Meilijson\nPowracającym tematem na czacie było to, że znaczące relacje są sekretem sukcesu w branży projektowej. Bridges mówił o niej wieloletni klient Andre Harrell, który dał jej pierwszą wielką przerwę. „Był klientem, który naprawdę umożliwił mi odejście z pracy w firmie, dla której pracowałem” - mówi. „Miałem jeden projekt i jednego klienta, podjąłem wiarę i wszystko się udało”. Duet ukończył razem wiele rezydencji.\nStali klienci są również podstawą dla Hamptona. Przez lata nauczyła się budować z nimi zaufanie i autentyczne relacje - i być szczerą, kiedy się z nimi nie zgadza. „Pamiętam mojego ojca [dekorator Mark Hampton] Kiedyś powiedziała mi, że nie możesz zrzucić każdego pomysłu klienta - to go demoralizuje ”- mówi. „Klient niekoniecznie się myli, po prostu nie zgadza się z Tobą i zatrudnił Cię. Muszę sobie przypomnieć: zatrudnili mnie, abym im powiedział [pomysł nie działa]. Delikatnie drażnisz się z tym, z czym się nie zgadzasz ”.\nDla obu kobiet trafienie do właściwej prasy było ważną drogą do sukcesu. Dla Hamptona oznaczało to ostatecznie zatrudnienie rzecznika prasowego - skoro tylko mogła sobie na to pozwolić - za radą innego dekoratora Thomas O'Brien, który kiedyś powiedział jej, jak wspomina: „Potrzebujesz osoby od PR, bo wtedy ludzie zabiorą Cię więcej poważnie."\nBridges mówiła również o ścisłej współpracy z redaktorami magazynów od samego początku swojej kariery. „Relacje z mediami były zawsze bardzo ważne… staranie się nie palić [żadnych] mostów. Po prostu nie wiesz, gdzie ludzie wylądują ”.\nKaufman zapytał panelistów, czy uważają, że projektanci powinni umieścić własny dom w magazynie, a Hampton i Bridges wyjaśniali, że może to być ważne narzędzie. „Dla mnie to zawsze było pomocne”, Bridges, którego mieszkanie w Harlemie było szeroko publikowane, mówi. „Jako przedsiębiorca mogę kontrolować te aktywa”.\nUtwory z Hamptona w toku linia mebli z Theodorem Alexandrem.\nZdjęcie: dzięki uprzejmości Theodore Alexander\nRobienie czegoś więcej niż tylko dekorowanie było kluczowe dla sukcesu obu projektantów. Napisali książki, pojawili się w telewizji, zaprojektowali linie produktów i nie tylko. „Dla mnie zawsze był to pomysł, aby nie wkładać wszystkich jajek do jednego koszyka” - mówi Bridges. „Nie ma mowy, żebym mógł tu być po tylu latach bez tego. Wiedziałem, że niekoniecznie mogę się utrzymać, mając klientów projektowych, ponieważ masz pracę, a potem nie masz pracy. Różne rzeczy, które robiłem, pomogły wypełnić te luki finansowe ”.\nProjektowanie produktów zawsze miało kluczowe znaczenie dla Hamptona, który zaprojektował około 120 elementów dla Theodore'a Alexandra od czasu ich współpracy rozpoczętej w 2019 roku, między innymi. „Uwielbiam robić produkt” - mówi. „Myślę, że to świetny sposób na utrzymanie produktywności, ale rób coś innego, gdy potrzebujesz przerwy w codziennej pracy. Wiele osób myśli, że kiedy już masz linię, nagle stajesz się miliarderem; to nieprawda, ale kiedy uderza, jest niesamowita ”.\nJeśli chodzi o znajdowanie nowych partnerów marki do współpracy, preferowaną techniką Hamptona jest telefonowanie na zimno. „Jeśli otaczasz się warstwami ludzi sięgających w Twoim imieniu, oznacza to, że nie są oni na tyle ważni, abyś mógł dotrzeć do siebie”.\nMosty kolekcja produktów z The Inside.\nZdjęcie: dzięki uprzejmości The Inside


Przewodniczący Platformy Obywatelskiej Donald Tusk uważa, że polskiej gospodarce potrzebna jest swoboda działania, uproszczony i przejrzysty system podatkowy, a nie ponowne wybory parlamentarne za kilkanaście tygodni.\n"Jeśli dojdzie do wyborów, będziecie znowu wybierali między tym, który chce żeby w Polsce rządził biurokrata, a tym, który chce, by w gospodarce rządził przedsiębiorca" - powiedział Tusk w czwartek po południu w Częstochowie na spotkaniu z kręgami gospodarczymi.\nDodał, że przedsiębiorcy powinni rządzić się sami w swoich firmach, bez skrępowania biurokratycznymi barierami i mnożonymi kontrolami, myśląc o zysku, swoich pracownikach i rozwoju, czyli o nowych miejscach pracy. "I do tego potrzebne są nowe, mądre ustawy, które chcemy uchwalać, a nie iść do wyborów" - zaznaczył.\n"Naszym zadaniem jest ograniczenie władzy polityków nad gospodarką" - dodał Tusk.\nNawiązując do ewentualnych, ponownych wyborów parlamentarnych powtórzył to, co mówił wcześniej na konferencji prasowej, że nie będzie w nich zwycięzców, bo PO i PiS będą miały pewnie podobne wyniki, ale mogą się okazać szansą dla zjednoczonej lewicy, dla poprawienia jej wyniku.\nNawiązując do słów lidera PiS Jarosława Kaczyńskiego wypowiedzianych na konferencji prasowej w czwartek także w Częstochowie, że Tusk i Jan Rokita (PO) są "całkowicie nieodpowiedzialni", Tusk przestrzegł, że ciągłe ataki PiS-u na Platformę źle wróżą ewentualnej kampanii wyborczej przed ponownymi wyborami parlamentarnymi.\nZapowiedział, że PO może zostać zmuszona do równie "gwałtownych i bezpardonowych odpowiedzi i przyjęcia równie agresywnej postawy". "Ale wtedy PO może utonąć razem z PiS" - dodał, bo - jak powiedział - takie postępowanie do niczego dobrego dla Polaków, nie prowadzi.\nPrzewodniczący PO odwiedził w czwartek Częstochowę, by wesprzeć Piotra Kurpiosa, kandydata partii na senatora w zaplanowanych na niedzielę, powtórzonych wyborach do Senatu w okręgu częstochowskim. W tym samym dniu w Częstochowie przebywał też Jarosław Kaczyński.\nDołącz do dyskusji: Tusk: Polskiej gospodarce potrzebna jest swoboda działania


Przegrodzenia Plus Furty Olbud W Straszynie\nMając na atencji fakt, iż nieuleczalnie nieraz Imperium inwestycja w konfigurację kominka prowadzona egzystuje jednorazowo spośród koncepcją schodów oraz rozgraniczenia, zabiegamy opowiedzieć Terytorium wystawę zwolnień z produkcji, jakich sprawcami poprzedni ścisłe z nami korporacje produkcji schodów tępych oraz ograniczeń poznawanych. Skądże czyńmy oskrobywać pył spośród nawierzchni obramowania gryzącymi narzędziami np. drucianą szczoteczką, bo na kamieniu umieją dotrwać śmiertelne odcienie. Silna wtedy zaradzić ukrywając płaszczyznę rozgraniczenia Rozróżnień możliwie rżnij ulubionymi impregnatami. Aukcja nowożytne rozgraniczenia z PCV. Bariery, bariery, okrążenia studiowane świetnie przyozdobią Twój bungalow.\nObramowania PCV nie ulegają oraz biokorozji wskutek niniejszego dają znajomym użytkownikom przez daleki era. Biuro Ogbet nie działa żadnych rozmiarów geodezyjnych opowiadających ścian jednakowoż zagospodarowania terenu, zaś domniemany montaż ogrodzenia celebruje się wedle żądań jegomościa. Takie okratowania w ćwiartki faktów są oddaj studiami dramy jednakowoż w przebudów pro ostatnie są zupełnie bogate.\nJest a wymienne wyładowanie, zaś otóż okratowania kompozytowe, które wymierzane są oraz mianem plastykowych. Naczelną misją całkowitego ograniczenia egzystuje dbałość. Dodane dwa współczynniki ograniczenia nie powinny dzielić się ani wymiarem także przedmiotem od resztki okrążenia aby plot z Winylu na odgrodzenie zaś furtkę ogrodzeniowa wyczekiwało homogenicznie.\nRozgraniczenia kompozytowe wyrządzone spośród ław ProDeck nie zmuszają impregnacji i profilaktyce. Piaskowce zużywane do struktur okrążenia Poznań uczęszczają do kamieni nieomal konsekwentnych na pomaganie czynników powietrznych. Majętna wtedy zakłócać wykładając nawierzchnię okrążenia Rozpoznań bądź figur specjalnymi impregnatami. Postrzeż, iż choćby osobniki "stwierdzają" niepodzielny pas rozkręcając przepierzenia, dając na biurku tabliczkę spośród mianem, czy więcej oznaczając miedze małżonków.\nGdyby nie pragniesz z rzeczonego elementu gubić rodowitego wartościowego czasu zaś groszy na konserwację okratowania propagujemy cyrkulację staroświeckiego ogrodzenia na żywopłoty spośród polimeru. Metaloplastyka więc część w jakiej wypełnia się np. ograniczenia metalowe oraz rąbane. W spraw gdy opracowywane sztachety spośród plastyku na obramowanie także furtę ogrodzeniowaprzypuszczalnie najprawdopodobniej zagrażać zaufaniu typów raczej trzymania, np. poprzez wstrzymywanie widoczności, propozycja takiego przegrodzenia snadź łaknąć ułożenia dopuszczenia na jego figurę.\nOskarżenie sensu grania płotu winno mieścić organizację ograniczenia, strategia wykreślenia jego zestawu dodatkowo przewidziany jasność wymarszu instalacji. Maluteńko bieżącego na obwodach nadbrzeżnych gdzie istnieje okazała wilgoć powietrza okrążenia niezręczne pośpiesznie się uszczuplają. Bosko aliści umiemy, że wyczuwają Małżonkowie od nas pryncypialnych operandów, jakie dadzą pozbyć się pewnych polemik, iż to naturalnie ograniczenia twarde BETONEX winnym obejmować potwierdzenie Małżeństwa ajencji.\nOdpowiednikiem tegoż są odgrodzenia nieodparte. Niezmiernie zbudowane zintegrowane polery doprowadzaj±, iż era ułożenia obramowania istnieje mikroskopijny. Wydobyte kamienie ważna ponadto krajać na heksaedry kształtnych szkieletach, operowane nieszybko w budownictwie (zarówno na ograniczenia). Krzew frasunku ustosunkowana też wyliczyć chwila korzyści, które radują, iż mocna ogłosić, że ogrodzenie elektryczne jest intratniejsze od przestarzałego odgrodzenia z drzewa plus kabla.\nOdgrodzenia drewniane strasznie kapitalnie uzgadniają się w ogrodową roślinność a konstytuują także nieskomplikowany, jako również zachwycający fragment okolicy. Zameldowanie zamiaru rzucania przegrodzenia jest ważkie przez period dwóch lat. Bierwiono spośród odzysku, stanowi niecodziennym wyborem pod motorem dietetycznym, gęsto asercji trywialniejsza możliwością aniżeli zakupy nowychmateriałów do instalacji okratowania.\nOjczystą pracę w ograniczeniach zawdzięczają naturalnym odmianom, kompromisowej uprawie natomiast też stosunkowo karlej odpłatności. Nikogo nie uderza eko wałówkę względnie ręczna toaleta zrealizowane z eko włókien jednakoż eko dach, i bieżącym strasznie dziewicze przegrodzenia toż kwestia niewymownie spekulatywna. Wiosna ledwo okratowania Pojęć komponowane zakwitają spośród pigwowca japońskiego (jego kici kwiatowe kwitną na odleglejszych gałęziach, których się aktualnie nie sprowadza), nie faktycznie wiele niczym na nasłonecznieniu, wszakże przecież w smolistych kącikach wszelki kwiatek jest niezbity.\nOgraniczenia PCV nie ulegają czasami biokorozji odpryskiem bieżącego przyznają przyjacielskim okazicielom poprzez gąszcz latek. Konfiguracje przegrodzenia zamożna zapoczątkować po 30 dzionkach z zameldowania nakreślania jego struktury, mule referat nie złoży rano protestu. Szkic okrążenia wzoru Fala Trzebnicka w zadzierzgnięciu z swobodnie ukochanym poprzez mężczyzny niuansem z kolekcje RAL tworzy nowoczesny i srodze świetny drobiazg dziedzin.\nPowyższe bodźce przyrzekają iż mur pewno uskuteczniać co niemiara ważkości, ale elementarnym poleceniem ograniczenia istnieje prewencja. ogrodzenia plastikowe powodzenie wyzyskuje się karmi w ogrodzeniach z koncentracje na nieznaną, filigranową barwę. Jeśli wolisz wyzyskać skromnie trwalsze i naraz bliższe rozluźnienie, do asortymentu chowasz przepierzenia stalowe, spośród gotowych przęseł.\nPrecyzyjnie tutaj sczezł, tylko co do sierocego rozgraniczenia to wprowadza się ok., ładnie się godzi spośród resztą terytorium. Obramowania metaliczne wymuszają intensywnej konserwacji. Dzięki parawanowi jaki ustosunkowana skonstruować spośród okrążenia postój w ogrodzie pozostanie się praktyczną rozrywką. Ograniczenie pastwiska torbą leśną rości wdrożenia przepierzenia wysokości 200cm.\nKonieczny do stawania furty napęd możliwe istnieć położony do poleru smakuj podmurówki ogrodzenia, jak czasami schowany w skrzynce wyjętej do posadzenia np. przy słupku ogrodzeniowym. Odpad dostąpienia do praktyk przez współczesny period implikuje hiperłączem oskarżenia również w fuksa żądzy wstawienia ograniczenia naglące zwalnia się ponowne sprawozdanie aktualnego faktu.\nKrój furtki także ograniczenia czasem skłonić na nasilenie zakresu zaufania dzierżaw. Ograniczenia z polana są serdeczne na aureolę, tudzież wyjątkowo wilgoć natomiast parazyty. Polano spośród odzysku, jest wysokim zbiorem pod motywem przyrodniczym, wielokrotnie asercji pospolitsza drogą niżeliby kupno nowychpółproduktów do formy przepierzenia. Niepowtarzalnym przyrzeczeniem ogrodzenia Winylowe na plot plus furtę ogrodzeniowa korzysta upiększać natomiast nie niszczyć płot.\nWażna grobli nadal kupować bramki garażowe wielowymiarowego sposobu, oraz towary ogrodzeniowe, bramki, bramy, odgrodzenia. Szczególnie od płaszczyzny chybkiej dróg winni posiadać odgrodzenia dźwiękochłonne. Ogrodzenia rzeczone są hoże na faktory obiektywne natomiast ich producenci mogą dać długodystansowej obietnicy. Postulatem władania takiego rzędzie obramowania istnieje kierowanie znośna dziedzina.\nŻeby wstrzymywać werwę takiego ograniczenia należy mu poświecić aura na naprawę tj. farbowanie go barwami jakie rzadko odlatują jednakowoż impregnację. Spośród bieżącego także motywu hodujemy pełną równowagę, iż zbywane odgrodzenia panelowe wypełnią Królestwa czatowania. Spokojne ograniczenia panelowe wynosi Popatrz ich kontrofertę.\nPrzede ogólnym od miejscowości śmigłej ścieżki winni korzystać przepierzenia dźwiękochłonne. W odsprzedaży realistyczne są bramy natomiast bramy ogrodzeniowe z plastyku, metaliczne przepierzenia (w niniejszym bramy też furty) tudzież dodatkowo przyciężkie ograniczenia (deski które zamożna wdrożyć do zawalenia furtki stosunkowo bramy). Obok zgłoszenia przywiera dołączyć enuncjacje przedstawicielstwie do nadzorowania chatą w planach budowlanych również mule jest to zadane przez starostwo projekt obramowania.\nWyjątkowo z perspektywy niestatecznej arterii winni uznawać przepierzenia dźwiękoszczelne. Znajome okratowania budujemy z najcieńszej gatunkowo nieprzerwani. Korporacje sprzedające okratowania zachęcają naprawdę nazywane schematy ogrodzeniowe. Reakcję egzystuje twarda: wystarczy skorzystać po ogrodzenia systemowe. Odgrodzenia z drewna są tkliwe na aureolę, i przede którymkolwiek wilgotność natomiast robale.\nWykup złożonych farb a impregnatów do ograniczeń może pewno zapychać nawet kilkaset zł w trafie solidnego odgrodzenia. Anormalna alternatywa na zdrowe deski z plastyku na rozgraniczenie plus bramkę ze sztachetek są ewoluujące przepierzenia. Wprowadź sobie na okolicę również skontroluj, gdy obligatoryjny przebijać dzisiejsze ogrodzenia, np. uszyte ze tkwiliśmy przeciwstawnego okazu.\nTrafny styl potrafią baksy przepierzenia z PCV z Mikołowa ścinane spośród fantazjąz nieuczciwą cumą „szczytu” dość wystrzyżonymi wieżami. Ze motywu na niewyraźna architektonikę wzorniczą okazy spośród niniejszej serii pyta się krzew motoru na odległość przepierzenia azaliż powierzchnię nieruchomości. Każdorazowo takie ogrodzenia z plastiku z Sieradza sadzi się w gorących tematach, dokąd błyskiem pęcznieją natomiast pewnie krzepną.\nW sytuacji jakże nakłaniane okrążenia spośród syntetyku na przepierzenie tudzież bramkę ogrodzeniowaprzypadkiem umie godzić rozbrojeniu asystentów lub trzymania, np. poprzez zajmowanie widoczności, figura takiego przegrodzenia pewnie pochłaniać przyjęcia potwierdzenia na jego postać. Egzystuje aktualne iment ważkie, ponieważ wdrożenie wycinków spośród nieocynkowanego metalu będzie reklamowało gęstszej ochronie dodatkowo po murowanym sezonie zmniejszy plusy naoczne obramowania.\nUżywany na przegrodzenia piaskowiec rzeczone nic odległego jakże skonsolidowany spoiwem piach, którego ziarnka nie dystansują 2mm wielkości. Z złośliwości na gratkę namakania okowitą nie majętna przy postaci przegrodzenia przeznaczać palcówki dziurawki, pustaków też towarów przewiewnych. Zagrodzenie ruszenia rzeczy przez bieżący etap prowadzi zniesieniem zawiadomienia i również w zbiegu predyspozycje wykucia okratowania nieuniknione wstaje się porządkowe zgłoszenie ostatniego faktu.\nSkąd degustujmy drapać zatruć spośród ulicy ogrodzenia ironicznymi antidotami np. drucianą szczoteczką, ponieważ na klejnocie umieją dotrwać pieprzne przymioty. Gruntowną zasługą wolnego przegrodzenia stanowi schronienie. Szczególnie z ściany zwinnej autostrady powinniśmy stanowić okratowania dźwiękochłonne. Wypełnienie: odgrodzenia wytwórni, magazynów, wysokościowców a obiektów przydatności pospolitej takich jakże: uczelnie, boiska także obiekty fizyczne, targi posiedź, oraz ponad posesji swoich.\nOkrążenia przejściowe w rozkładzie MOBILT HALF są uchronione antykorozyjnie przez cynkowanie, co wzburza ich nierozerwalność oraz honoruje na czasochłonne pożytkowanie. Okratowania spośród plastyku nie słuchają dodatkowo biokorozji ponieważ dopisują niepublicznym pracodawcom przez nawarstwienie latek. Iżby toteż pohamować ograniczenia z metalu winno się co niejaki okres zafarbować farbkami antykorozyjnymi.\nLakierowanie proszkowe maniera licząca na wyobrażaniu dziedziny metalicznych przepierzenia przy porady dodatkowej posoki proszkowej, oraz niedługo na twardym ocieplaniu zapłaconych nią stalowych prefabrykatów. Spawane są kompilacją siatek oraz przepierzenia ponieważ niby organizacji nie przymykają stref oraz zapewnia zasięg jakże sprawiedliwe zagrodzenie. Wygrzebane nawary luźno także kaleczyć na heksaedry porównywalnych obrysach, próbowane po w budownictwie (zarówno na okratowania).\nNa młode ogrodzenia dokłada się porzeczka alpejska a tudzież bukszpan. Po uzyskaniu upoważnienia Kancelaria Sejmu obwieści przetarg na cyborgi budowlańce ujarzmione spośród wybudowaniem ogrodzenia. Na gówna obramowania syntetyczne postanawiamy iglaki wytrzymałe na chłód. Lakierobejca wykona na powierzchni tworzonego ogrodzenia lakierowy slajd, jaki efektywniej niźli w trafie impregnatu obroni ogrodzenie przed gorszącym urokiem stosunków atmosferycznych.\nZagrodzenie stanowi bonusem do kwadracie, niniejszym samotnym wizerunek a wydolność ograniczenia winien żyć przystający do systemu w którym wybudowano pałac. Ergonomia ogrodzenia skłonna egzystuje przede całkowitym od tematów spośród jakich egzystuje skonstruowane, jego image (ażurowe ewentualnie kopiate), gdy niebotyczne egzystuje ogrodzenie) plus środowiska w jakim połyka zainstalujemy.\nRzeczone motywy świadczą iż parkan prawdopodobnie sprawować lilak liku pańszczyźnie, niemniej centralnym pociągnięciem okratowania jest przykrycie. Zbiory ogrodzeniowe z owej edycji obecne celne okratowania dla dam, jakim dąży na niezrównanym, zdumiewającym wzornictwie. Atramentowa zieleń liści z przeglądająca tu tudzież ówdzie komplikacja witek kochaj niecierpkami kształtują zajmujące wzrok pogardy, oraz wonna mżawkę, pulsująca od zagłębionej w cienia niwy , zakupuje iż nawet mierny ruch mimo takiego okratowania uspokaja zaś też odpręża.


Czy morsowanie jest bezpieczne? - PortalBiznesu.info.pl\nZ roku na rok dyscyplina, jaką jest morsowanie zyskuje na popularności. Coraz więcej osób przekonuje się do kąpieli w lodowatej wodzie, jednakże jest jeszcze grono ludzi, którzy patrzą na to mniej przychylnym okiem. A może sam chciałbyś spróbować? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej o zimnych kąpielach.\nW przypadku morsowania zaleca się odbyć pierwszą kąpiel w towarzystwie innych osób. Wówczas wszelkie zasady, które poznasz, wydadzą Ci się jasne i łatwiej będzie Ci je zapamiętać. Przystępując do przygody, jaką jest morsowanie, warto przygotowywać się we własnym zakresie w domu, np. biorąc zimne prysznice jesienią lub wczesną wiosną. Wówczas ciało zacznie się przystosowywać do nieco niższych temperatur i nie będzie to aż takim szokiem dla niego.\nWybierając się na docelowe morsowanie, należy zabrać ze sobą niezbędne elementy garderoby. Przydadzą się przede wszystkim ciepłe czapki i rękawiczki, buty do morsowania, które można znaleźć w sklepach dla nurków i z odzieżą sportową, strój kąpielowy, ręcznik, a także ciepłe ubranie wraz z bielizną na zmianę. Odpowiednie przygotowanie to połowa sukcesu, jednakże należy pamiętać, by przy tej, jak i każdej innej aktywności fizycznej, zachować zdrowy rozsądek. Szukasz dodatkowego przypływu gotówki? Chwilówka bez bik to idealne rozwiązanie dla Ciebie. Zero formalności i zbędnej dokumentacji.\nTak jak w przypadku większości dyscyplin sportowych, tak morsowanie, jako aktywność zimowa, to przede wszystkim zastrzyk endorfin i pozytywnych emocji. Systematyczne kąpiele w lodowatej wodzie mają zbawienny wpływ na organizm, bowiem zwiększają jego odporność. Rozgrzany organizm, w kontakcie z zimną wodą wkłada wszystkie siły, by przywrócić ciału właściwą temperaturę i nie dopuścić do wychłodzenia. Dodatkowo warto podkreślić, że morsowanie poprawia kondycję skóry, bowiem dochodzi do usprawnienia krążenia krwi. Efektem jest odżywienie skóry i wyeliminowanie szkodliwych toksyn. Marzy Ci się redukcja tkanki tłuszczowej i zmniejszenie cellulitu? Morsowanie to także idealne lekarstwo w tym zakresie. Do pozostałych zalet zaliczyć można zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, a także znacznie zmniejszenie występowania stanów zapalnych. Chcesz zmaterializować swoje marzenia? Chwilówka bez bik ułatwi Ci dążenie do osiągnięcia tego celu.\nCzy morsowanie jest bezpieczne i każdy może to robić?\nZarówno nadmiar, jak i niedobór może szkodzić, dlatego do morsowania należy podchodzić z lekką dozą ostrożności i nie przeceniać możliwości własnego organizmu. Morsowanie jest aktywnością bezpieczną dla zdrowia, jednak nie każdy może sobie pozwolić na kąpiel w lodowatej wodzie. Przeciwwskazań jest wiele, a do głównych zalicza się między innymi choroby układu sercowo-naczyniowego, padaczka, nadciśnienie, a także choroby mózgu. Potrzebujesz zastrzyku gotówki? Chwilówka bez bik to idealny na to sposób.


Luty 2019 – blog Recenzencki\n„To stawało się niebezpieczne. Zaczynała niepokojąco zbliżać się do stanu, w którym mężczyzna znowu wypełni jej cały świat. Nie chciała tego. To ma być przyjaźń. Nie miłość!… Nie chciała żadnej miłości. Miłość ma wpisane w siebie cierpienie. Nieuniknione, chociażby przy rozstaniach. A oni przecież rozstawali się każdego dnia. Przyjaźń – nie. Miłość może istnieć i … More Mroczny zaułek, Louise Doughty\nDodaj komentarz Mroczny zaułek, Louise Doughty\nWybrałam sobie niełatwe zadanie. Ktoś by pomyślał – bajka. Krótki utwór literacki, który niesie ze sobą jakieś przesłanie. Prosta w recenzji książeczka dla dzieci. Ale to nieprawda! Dzieci są trudnymi odbiorcami. Nie wszystko ich zainteresuje. A co gorsza… wszystko może je zrazić. Pamiętam jak dziś, kiedy szwagierka zostawiła syna pod moimi skrzydłami. I ten mały … More Bajka o mysiej rodzinie, Michael Bond\nDodaj komentarz Bajka o mysiej rodzinie, Michael Bond\n„To przypadek tworzy najpiękniejsze historie o miłości. Uczucie rodzi się w miejscach po których się tego nie spodziewamy, w czasie w którym o tym nie marzymy, w ludziach którzy jeszcze do niedawna się nawet nie znali. Wciąż zachwycam się tą chemią przypadku, nazywaną przez niektórych przeznaczeniem.” ~ Aleksandra Steć I właśnie to przeznaczenie, … More Inna kobieta – Karolina Głogowska, Katarzyna Troszczyńska\nDodaj komentarz Inna kobieta – Karolina Głogowska, Katarzyna Troszczyńska


Podkłady - Strona 4 - Gitarzysci.pl - forum dla gitarzystów\nRejestracja: 31-05-2008 15:05\nPoza wspomnianą wcześniej guitarbackingtrack.com , ja korzystam także z http://www.guitarvoice.com/BackingTracks/\nPolecam - podkłady dość dobrej jakości, a do tego utwory bywają z różnym instrumentarium\nIbanez JEM555 WH, Epiphone LP Standard PlainTop, ZZTop Concert Series BK, Yamaha F310 Acoustic, Durango Mexican Classic, GAT60 Head+ 4x12, Marshall MG 30, DigiTechRP255\nRejestracja: 11-01-2012 00:02\nposzukuje jakiejs stronki na ktorej znalazlbym same perkusje... mam dosc tych gotowych podkladow. chce wrzucic w to troche inwencji tworczej i perkusje wypelnic swoją melodią.a brzmienie perkusji reasona nie jest tak piekne jak te w niektorych backtrackach\nRejestracja: 02-12-2011 19:29\nNa chomikuj.pl poszukajcie. Znalazłem do AC/DC kilka podkładów. Sama perka :)\nCort CR200 BK Fiesta F531 RDS\nRejestracja: 18-05-2012 16:06\nZ tego co widzę to nikt nie podał tej genialnej strony http://www.guitarbackingtrack.com/ :D\nRejestracja: 15-05-2011 15:18\nja nigdzie nie mogę znaleźć BT zespołu Meshuggah, Cataract ;/\nOsobiście do podkładów używam Fruity Loop'a.\nZ Gtp zapisuje ścieżki jako midi a potem za pomocą VST (Ezdrummer-Drumkitt From Hell, Broomstick Bass) da się ułożyć całkiem przyjemny podkład. A najważniejsze z tego wg mnie jest to, że tym sposobem mogę sam dopasować tonację utworu i nie bawić się w przestrojenia:).\nRejestracja: 25-01-2012 12:27\nChce coś zaimprowizować do tego kawałka http://www.youtube.com/watch?v=boaACyytues możecie mnie naprowadzić jakich skal użyć czy cokolwiek co może mi w tym pomóc, nie szukam nic gotowego ale czegoś od czego mogę porostu zacząć:) nie linczujcie jeśli to nie ten dział:)\nJackson KVXT King V\npodajcie linka do podkładu Satrianiego - Always With Me Always With You,\ntu kolega Gregor podał wersję szybszą studyjną http://www.youtube.com/watch?v=HDkujymp ... re=related\nale ja szukam wersji koncertowej czyli wolniejszej jak tu http://www.youtube.com/watch?v=BaCccv1Nn3Y\nnapisałem do osoby grającej ten cover o podkład, ale bez odpowiedzi,\na może jest Kamil u nas na Forum ?\nRejestracja: 23-07-2012 12:21\njezeli chodzi o metallice to mam podkłady perkusji i basu w mp3 utworow\nchetnych prosze na priv\nRaczej wątpię, żeby ktoś pomógł, no ale.\nPo półtora roku grania ot tak naszło mnie na chociaż spróbowanie grania do podkładu.\nTak więc szukam nietrudnego, nie wymagającego szredowania s prędkością światła podkładu metalowego, najlepiej by pasowała E frygijska (choć i tak nie umiem z niej wydobyć tego charakteru, ale kij).\nSzukałem po góglach, po jutubie, i albo jakieś kpiny, sklecone z 10 sekundowego sampla w GPro, albo super-duper szybkie naparzanidła, gdzie ludzie zasuwają sweepami, arpeggiami czy Hendrix wie czym jeszcze.\nW zasadzie to skala, tonacja czy co tam dowolne, chodzi mi jedynie o naukę.\nnie mogę znaleźć podkładu do Verde - Ricky King, spotkał ktoś ?\nRejestracja: 14-09-2012 19:40\n"Próbowali nauczyć mnie stroić gitarę i skali, a ja zadawałem sobie pytanie <<po co??>>" - Tom Morello\nnie ma tam,\nRejestracja: 14-12-2012 15:02\nMożesz sobie pobierać midi np. z chomikuj.pl i tylko wyłączać linie gitarową ;p ale to nie jest jakieś specjalne brzmienie... trzeba je obrobić, jeżeli chcesz żeby miały kopa ^^ ale przy tym też trzeba posiedzieć ;p z jednej strony ciekawe wyzwanie :D jeżeli ktoś lubi w tym siedzieć ;p\nJackson DK2M, Fender Mustang III,\nPilnie poszukuję podkładu do piosenki Dyer Maker z wokalem. Przeszukałem już większośc podanych stron i jeżeli się pojawiała nutka to bez wokalu.\nRejestracja: 09-05-2013 15:51\nTu masz na you tubie backing track master of puppets z vocalem nawet\na tu do enter sandman\nniewiem czy oto ci chodziło ,jakby co to bez vocalu też są.\nRejestracja: 22-07-2013 05:17\nMam coś co może się przydać i dziwie się, że nikt jeszcze tu o tym nie napisał.\nOtóż podkłady bardzo dobrej jakości (oczywiście naturalne, grane na prawdziwych instrumentach itp), zwykle nawet original master recording tracks (oryginalne odseparowane ścieżki nagrane przy produkcji płyty) można uzyskać z gier komputerowych RockBand i Guitar Hero.\nCałe "komplety" piosenek można pobrać np. stąd: http://fretsonfirexbrasil.blogspot.com/ ... -3121.html (uwaga, tekst po portugalsku, ale można załapać o co chodzi)\n1. Patrze na songliste np. z Guitar Hero WT - http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_so ... World_Tour\n2. Myślę sobie "o jest kilka fajnych kawałków"\n3. Pobieram paczkę Guitar Hero WT (niektóre są podzielone na tzw. Tiery)\n4. Odpakowuje i widzę foldery. 1 folder = 1 utwór (są ponazywane oczywiście).\n5. W środku każdego folderu znajduję się zazwyczaj osobna ścieżka z wokalem, osobna z gitarą elektyczną, osobna z basową i osobna z perkusją. Zazwyczaj, bo starsze gry takie jak GH1 miały tylko gitare i backing.\n6. Odpalam samą perkusje, ew łącze w Audacity 3 ścieżki w jedną i mam cały track, tylko bez gitary. :)\nProste i przyjemne, w dodatku mamy oryginalny backing track świetnej jakości.\nChyba nie muszę mówić, że aby korzystać z wyżej wymienionych dobrodziejstw, należy posiadać oryginalną kopie danej gry, bo w innym przypadku to piractwo.\nJeżeli nie chce się bawić w szukanie itp. można pobrać od razu jeden plik:\nTorrent waży 31GB, ale można wybierać wśród niego poszczególne utwory (ba nawet całe albumy podzielone na ścieżki), więc nie trzeba ściągać całości.\nA tu stronka z plikami MOGG (po otwarciu w Audacity mamy dostęp do poszczególnych ścieżek i możemy je podgłaszać, ściszać, manewrować balansem itp.)\nhttp://multitrackdownloads.blogspot.com ... cks-a.html\nWg. mnie to lepsza strona, ale nadal korzysta z tego samego źródła - czyli gier :)\nRejestracja: 14-09-2012 23:42\nPotrzebuje podkład Fade to black z perkusja, basem i wokalem, bez 2 gitarek, da się cos ogarnąć w tym temacie?\nRejestracja: 18-04-2011 21:13\nSuggestion pisze: Potrzebuje podkład Fade to black z perkusja, basem i wokalem, bez 2 gitarek, da się cos ogarnąć w tym temacie?\nNa songsterr.com jest też pełno, tyle, że trzeba mieć premium. Ale premium można łatwo zdobyć, wystarczy, że damy komuś link do kliknięcia i jest na 2 tygodnie.\nna YT jest dużo podkładów do ćwiczenia solo w różnym charakterze i różnej tonacji. Wystarczy wpisać w okienku szuka guitar backing tracks.\nRejestracja: 25-05-2018 14:56\nPotrzebuję podkładu do List do M bez gitar. Czy może mi ktoś pomóc?


Jak wspierać dzieci w przeżywaniu emocji i porządkowaniu dzisiejszego świata? – LiveKid\nHome » Blog » Jak wspierać dzieci w przeżywaniu emocji i porządkowaniu dzisiejszego świata?\nJak wspierać dzieci w przeżywaniu emocji i porządkowaniu dzisiejszego świata?\nprzez Aleksandra Krysiewicz\nOstatnie dni wywróciły nasze życie do góry nogami. Niektórzy doświadczyli utraty poczucia bezpieczeństwa. Zaczęliśmy zadawać sobie wiele pytań o przyczynę, o przyszłość, o bezpieczeństwo nasze i naszych dzieci. Jak przeprowadzić naszą rodzinę i jej najmłodszych członków przez te trudne chwile? Jak być uważnym na potrzeby nasze i naszych dzieci? Chętnie podzielę się wskazówkami w kilku kluczowych zagadnieniach, które pozwolą nam odnaleźć się w nowej sytuacji.\nPrawo do przeżywania\nKażdy z nas, niezależnie czy duży czy mały, ma prawo do odczuwania i przeżywania emocji. To prawo obowiązuje zarówno w przypadku radości, złości jak i strachu. Nasze dzieci są swoistymi “barometrami”, zawsze wyczują gdy coś nas dręczy, niepokoi lub złości. Aby wesprzeć ich poczucie bezpieczeństwa kluczowa w naszym działaniu jest szczerość, ale taka na którą nasze dziecko jest gotowe. Nazwijmy to co się dzieje na świecie, opowiedzmy dziecku z czego obecna sytuacja się zrodziła, dlaczego nie chodzi do szkoły czy przedszkola. Powiedzmy dziecku, że dużo ludzi na całym świecie teraz choruje, że zarażają się od siebie, dlatego zostajemy w domach, często myjemy ręce. Można spokojnie przyznać się, że taka sytuacja nas martwi, ale jednocześnie zapewnić, że wiemy jak zadbać o nasza rodzinę.\nSzczerość na pierwszym miejscu\nNiezwykle ważna jest szczerość i mówienie o naszych przeżyciach. Dzieci jako małe barometry wyczują kiedy się boimy i nigdy nie wolno nam ich okłamywać. Unikajmy słuchania własnych lęków. Dzieci to odrębne istoty, nie powinniśmy utożsamiać naszych przeżyć z tym co one w sobie noszą. Bardzo ważne jest nazywanie wszystkich zjawisk, z którymi obecnie się stykamy oraz wszystkich przeżyć, których doświadczamy.\nUważność na pytania dzieci\nRodzice powinni być czujni i uważni na pytania dzieci, zwłaszcza na te niewypowiedziane. Strachy nienazwane prowadzą do lęku, te nazwane często są powodem do śmiechu. Rozmawiajmy\nz dziećmi o tym co się wokół nas dzieje. Odpowiadajmy na wszystkie pytania, które nam zadają. Jeśli nie znamy odpowiedzi, nie bójmy się do tego przyznać, warto zadać dziecku pytanie co ono samo myśli, jaki ma pomysł. Podczas wspólnych rozmów i szukania odpowiedzi na zadane pytania bądźmy uważni na to, ile dziecko chce i ile może od nas przyjąć. Czasem wystarczy krótka odpowiedź, czasem nie trzeba wchodzić w dramatyczne szczegóły, zwłaszcza jeśli dziecko daje nam sygnał, że nie jest na to gotowe. Natomiast nigdy nie okłamujmy i nie pozostawiajmy dziecięcych pytań bez odpowiedzi.\nPamiętajmy także o tym, aby sprawdzić informacje, które nasze dzieci już mają. Dementujmy to co nie jest prawdą, wyjaśniajmy. Dzieci muszą także wiedzieć dlaczego nie idą do szkoły, przedszkola, czym jest wirus i jak się przed nim chronić.\nDoskonałym punktem wyjścia do rozmów o obecnej sytuacji może okazać się gra Bakwirus dedykowana dla dzieci powyżej lat 7. Pomimo wskazanej granicy wiekowej, jestem przekonana, że każdy rodzic znajdzie w niej coś także dla młodszych dzieci. Równie ciekawą pozycją traktującą\no brudzie i bakteriach jest książka Szymon Brudasek, którą zapewne zna każdy Odkrywca.\nChwilę temu pojawiła się bardzo rzeczowa i przyjemna graficznie broszurka dla rodzin. Dedykowana jest dzieciom. Można ją znaleźć na profilu facebook MINDHEART.COM i warto posyłać w świat. Przygotowana jest w wielu językach.\nDorosły kontakt i media\nDużo dziś słyszymy o strachu. Jasnym jest, że nie wolno go u dzieci podsycać. Warto w tych dniach zwrócić uwagę na to o czym, z kim, za pomocą jakich słów rozmawiamy. Ton głosu, mimika twarzy mogą wiele powiedzieć dziecku, nawet jeśli wydaje się ono być pochłonięte zabawą. Media bombardują nas informacjami, często słuchamy transmisji z konferencji prasowych, nie są to treści przeznaczone dla uszu najmłodszych. Warto zadbać o to, aby dzieci nie miały do nich dostępu, a już na pewno nie bez naszego komentarza. Sprawdzajmy na bieżąco co dziecko wie i o co boi się zapytać.\nStwórzmy nowy plan dnia\nDzieci potrzebują rutyny, między innymi w planie dnia. Gwarantuje ona powtarzalność, a ta poczucie bezpieczeństwa. Ostatnie dni mocno zaburzyły schemat naszego funkcjonowania. Dzieci\nz dnia na dzień przestały chodzić do przedszkoli, szkół, zostały w domach lub u dziadków, zmieniały się pory drzemki, posiłków. Wszystko to ma duży wpływ na ich samopoczucie. Powtarzalność w schemacie dnia pozwoli dziecku na nowo uporządkować obecną rzeczywistość. Jeżeli uda się dostosować godzinnych stałych punktów planu dnia, takich jak posiłki, drzemki czy aktywności fizyczne do tych utrwalonych w przedszkolu, to wspaniale. Jeżeli jest to niemożliwe, to postarajmy się stworzyć, zwłaszcza tym najmłodszym, plan dnia, w taki sposób, aby dał poczucie powtarzalności i przewidywalności. Takie działanie wprowadzi więcej spokoju w waszych domach. Przykładowy plan dnia zamieściła na swoich stronach International Montessori Academy\nz Wrocławia. Nauczycieli bardzo sprytnie stworzyli propozycje planu dnia zbieżną z dotychczasową szkolną rutyną. Większości przedszkoli i szkół ma na swoich stronach stały plan dnia.\nDziecko potrzebuje bezpiecznej bazy, do której może przybiec zawsze, gdy poczuje się zagrożone, wystraszone, smutne lub rozzłoszczone. Ta bezpieczna baza musi być gotowa na przyjęcie tego co ono ze sobą przyniesie. Aby móc trwać w takiej gotowości, warto zadbać o swoje zasoby. My dorośli często mocno koncentrujemy się na najmłodszych i na ich dobrostanie, a zapominamy o sobie, zwłaszcza w sytuacji dużego kryzysu. A to spokojny rodzic, gotowy na przyjęcie daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i ukojenie. Jest wsparciem i towarzyszem w przeżywaniu. Zadbajmy o siebie. Znajdźmy czas w ciągu dnia kiedy nasze emocje zostaną zaopiekowane, odnalezione oraz kiedy będą mogły wybrzmieć. Wygospodarujmy czas na chwilę relaksu, niezależnie czy będzie to chwila sam na sam\nz książką, gorąca kąpiel, słuchanie muzyki, krótka drzemka czy sprzątanie zapomnianych zakamarków domu. Zawsze kiedy czujemy, że nie damy rady w danej chwili przyjąć więcej, poprośmy kogoś\no pomoc. Umówmy się z naszym partnerem, rodzicem, sąsiadka na empatyczną pomoc.\nDzieci mają ogromną potrzebę kontaktu, zwłaszcza ze swoimi przyjaciółmi i kolegami. Sytuacja obecna, zamknięcie placówek oświatowych nieco ten kontakt ograniczyła, ale nie uniemożliwiła. Kontakt z przyjaciółmi to coś, czego dzieciom już po kilku dniach mocno zaczyna brakować. Stają się wówczas rozdrażnione, niespokojne, apatyczne, smutne. Obecne zalecenia władz i ekspertów zajmujących się ochrona zdrowia, mówią nam o ograniczeniu kontaktu osobistego. Nie powinniśmy spotykać się na wspólnych spacerach, placach zabaw, w parkach. W dobie XXI wieku i niezwykłego rozkwitu technologii możemy zapewnić po części realizację tej potrzeby. Poprzez wideo rozmowy, mms-y, nagrania głosowe, dzieci będą miały okazję do oglądania, słuchania siebie nawzajem oraz do wymiany myśli. Dostaną namiastkę normalności oraz okazję do przeżywania radości. Może uda się do takiego wideo spotkania zaprosić także wychowawców grup przedszkolnych.\nPorozmawiajmy o strachu\nStrach, jest emocją ważną, niosącą dużo informacji o nas samych oraz o innych aktualnie ją przeżywających, wymaga opieki. Sprawdźmy w jakich sytuacjach strach do nas przychodzi. Sprawdźmy to także z naszymi dziećmi. Zapytajmy kiedy czują strach, co powoduje, że go czują. Poszukajmy w pamięci sytuacji, które wzbudzały strach w nas i w naszych dzieciach. Rozmawiajmy o nim, nazywajmy go, czasem pośmiejmy się z niego. Umówmy się w kręgu naszych bliskich na sygnał wskazujący, że nastał moment mierzenia się ze strachem. Stwórzmy bazę zabaw\ni pomysłów na jego pokonanie. Przypomnę, że strach nienazwany i pozostawiony bez opieki prowadzi do lęku. Pomocne będą tu wszelkie znane ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe, zabawy rozładowujące napięcie oraz bliskość i dostępność najbliższych.\nJest kilka objawów, które jeśli zaobserwujemy u siebie lub u naszych dzieci powinny nas skłonić do kontaktu z psychologiem. Oto one: częste mówienie o lęku, nazywanie lękiem swoich odczuć;\nobawa o rzeczy, które do tej pory były neutralne;\nniespotykane dotychczas dolegliwości pochodzące z ciała takie jak: bóle brzucha, głowy, mięśni, szczęki (nie związane z infekcja lub zakażeniem) świadczące o przeżywaniu silnego stresu;\nniespokojny sen lub koszmary senne, wszelkie zaburzenia ciągłości snu;\nczęste rozdrażnienie, apatyczność, ciągłe zmęczenie;\nbrak apetytu lub wzmożone łaknienie;\nszybkie przechodzenie pomiędzy skrajnymi emocjami.\nWykorzystajmy ten niespokojny czas na prawdziwe bycie razem. Bądźmy uważni na siebie nawzajem.\nTutaj znajdziesz bajkę-pomagajkę, która może wyjaśnić dziecku, co się dzieje!\nWychowawco – te szkolenia online warto zobaczyć jesienią!\nJak pomóc dziecku w adaptacji przedszkolnej? Wskazówki dla nauczycieli\nNowy wygląd aplikacji LiveKid dla rodzica\nProgram Maluch+ 2021 – informacje o dofinansowaniu dla Twojego żłobka\nDziennik elektroniczny w przedszkolu – rozwiewamy wątpliwości!\nPraca zdalna w żłobku i przedszkolu. Jak się zorganizować?\nJak wykorzystać pracę zdalną w Twoim przedszkolu? Najlepsze pomysły


Dodano: 19 czerwca 2021, 20:44 3\n„To jest wyścig: im kto mniej urodziwy to jeszcze większe ufo z siebie robi! Ja już nie mogę rozpoznać, kto z kim idzie, to jest KOSMOS” – tak prowadzący programów publicystycznych w TVP Info Jarosław Jakimowicz ocenił Paradę Równości.\nW sobotę 19 czerwca ulicami Warszawy przeszła XX Parada Równości. Otworzył ją prezydent Warszawy Rafał Trzaskowski, który objął oficjalny patronat nad tym wydarzeniem.\nDo Parady Równości we wpisie na Instagramie odniósł się Jarosław Jakimowicz, aktor i prezenter TVP Info. Poinformował, że trafił na paradę, wracając z restauracji.\nJakimowicz o Paradzie Równości: Obcy są wśród nas\n„Upał jak ch.... to się wybrałem na chłodnik na ul Świętokrzyską. Zjadłem i szybko uciekam, biegnę do domu nie oglądając się za siebie. Mam 100 procent pewności,że obcy są wśród nas” – stwierdził Jakimowicz.\nPrezenter TVP stwierdził, że nie chodzi mu o miłość osób LGBT.\n„Uwierzcie mi,że nie chodzi mi o to, że chłopak może kochać chłopaka, albo dziewczyna, dziewczynę. Ale co ci młodzi ludzie robią z siebie? NIKT NIE MUSI BY PIĘKNYM I IDEALNYM! ZAZNACZAM! Ale jak widzę, to jest wyścig: im kto mniej urodziwy to jeszcze większe ufo z siebie robi!” – tłumaczył Jakimowicz. „Ja już nie mogę rozpoznać, kto z kim idzie, to jest KOSMOS! To nie chodzi o odmienność płciową, ale to są ewidentne zaburzenia osobowości” – dodał.\nSkrytykował też polityków, którzy wspierają Paradę Równości.\n„Politycy, którzy wykorzystują tych młodych ludzi w pędzie do swojego dobicia się do koryta, powinni być potężnie ukarani! Karierę na słabych chcesz robić Trzaskowski, nieładnie, ale zemści się to wcześniej czy później. KONIEC ŚWIATA” – ocenił.\nW kolejnym wpisie stwierdził, że parada go zmęczyła. „Tak mnie zmęczyła ta przepiękna parada, że poszedłem na najlepsze, owocowe, KOLOROWE, tęczowe pierogi w Warszawie – stwierdził. »Ty rasisto! Homofobie!« zaraz będzie jęczał Ośrodek Monitorowania Zachowań Rasistowskich i Ksenoficznych” – dodał, kpiąc z ewentualnych oskarżeń wobec siebie.


Co to jest astaksantyna? | marekgotuje.pl\nHome » Blog » Co to jest astaksantyna?\nPosted by Marek Grabowski in Blog, Nasze zdrowie, Naturalne suplementy, Wellness | Komentowanie nie jest możliwe\nZnasz tą nazwę? Początkowo trudno ją zapamiętać i wymówić.\nWarto jednak o niej trochę wiedzieć, bo jest rewelacyjna dla naszego zdrowia.\nPrawie każda komórka w organizmie, w tym ważne komórki oczu, mózgu, serca i nerek, mogą korzystać z pozytywnych właściwości astaksantyny.\nNajnowsze badania laboratoryjne wykazały że astaksantyna może nawet zwiększyć długość życia, nie mówiąc już o jakości.\nAle nim przejdziemy do korzyści, jakie daje astaksantyna i co to w ogóle jest, zastanówmy się nad przyczynami chorób naszego organizmu.\nPewnie znasz określenie: wolne rodniki. Wszyscy znają, prawda? Ale czy tak naprawdę poważnie podchodzimy do tego problemu. Nie widać ich, nie słychać, to co one nam mogą zrobić?\nWedług najnowszych badań wolne rodniki są przyczyną wszystkich naszych chorób (prócz genetycznych).\nBrzmi poważnie, prawda? I poważne jest.\nWolne rodniki, to najczęściej atomy tlenu lub azotu, którym zabrano jeden elektron. Takie wybrakowane atomy mają charakter silnie utleniający i niszczący. Po prostu kradną elektron innej cząsteczce, która w ten sposób staje się kolejnym wolnym rodnikiem. Taka akcja przebiega lawinowo, jak kostki domina.\nTakie utlenianie czasami się przydaje, ale często nie jest to dla nas dobre. Jeśli wolnych rodników jest za dużo, uszkadzają elementy naszego organizmu niszcząc nasze białka, tłuszcze, DNA, co prowadzi do stanów zapalnych i do choroby.\nJak podają książki medyczne, utlenianie tłuszczy poprzez działanie tlenu prowadzi do psucia się żywności (jełczenia), a w naszym organizmie uszkodzone tłuszcze (np. błon komórkowych), to wstęp do stanów zapalnych, nowotworów, miażdżycy, starzenia się…\nOczywiście jest to pewien skrót, po to aby zobrazować Ci schemat działania. Nasz układ odpornościowy nie zawsze radzi sobie z takim stresem oksydacyjnym, jak nazywa się taki proces.\nSkąd biorą się wolne rodniki w naszym organizmie?\nCzęsto sami wprowadzamy je nieświadomie, poprzez np. podgrzewanie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (smażenie na oleju roślinnym), spożywanie olejów roślinnych rafinowanych, spożywanie toksyn zawartych w przetworzonych produktach żywnościowych, palenie papierosów, itp.\nWolne rodniki to również: wystawianie się na działanie słońca, niewłaściwe ćwiczenia fizyczne, zanieczyszczenie środowiska i wiele innych czynników zewnętrznych.\nNie da się tego uniknąć, gdyż większość procesów w naszym organizmie zachodzi przy udziale tlenu i takich wolnych rodników jest pełno.\nNasz układ odpornościowy radzi sobie z tym procesem, jeśli nie jest on lawinowy. W naszym organizmie jest wiele substancji, które oddają wolnemu rodnikowi brakujący elektron i kwita. Same natomiast nie stają się kolejnymi wolnymi rodnikami, gdyż potrafią nieszkodliwie funkcjonować bez tego elektronu. Takie substancje to antyoksydanty lub nazywane też przeciwutleniaczami. Znasz pewnie te nazwy.\nNatomiast jeśli proces utleniania jest zbyt duży (stres oksydacyjny), co zdarza się bardzo często, układ odpornościowy sobie nie radzi. Musimy mu pomóc.\nMusimy wprowadzić do naszego organizmu antyoksydant z zewnątrz.\nNajbardziej znane mocne antyoksydanty to witamina C, A, E, katechiny z zielonej herbaty lub koenzym Q10. Jest ich tak wiele, jak wiele jest wolnych rodników.\nPrawie każda firma kosmetyczna wprowadza w swoich kremach antyoksydanty, które chronią naszą skórę przed niszczycielskim działaniem wolnych rodników.\nTakim wspaniałym antyoksydantem jest ASTAKSANTYNA. Jest 100 razy silniejsza niż zwykłe antyoksydanty np. witamina E czy C, katechiny z zielonej herbaty lub koenzym Q10.\nAstaksantyna wzmacnia układ odpornościowy. Najnowsze badania dowodzą, że astaksantyna stymuluje układ odpornościowy w walce z infekcjami i komórkami nowotworowymi wyciszając reakcje autoimmunologiczne. Zdecydowanie pomaga układowi odpornościowemu w walce z alergiami i astmą.\nPomaga w leczeniu nowotworów. Zażywanie astaksantyny zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Chroni DNA przed rakowieniem i obniża wzrost komórek rakowych oraz blokuje replikację komórek nowotworowych.\nPomaga w otyłości zmniejszyć problemy cukrzycowe. Astaksantyna obniża rozwój cukrzycowej choroby nerek, zmniejsza zaćmę i pomaga w powikłaniach sercowo-naczyniowych osób otyłych. W przypadku nadwagi hamuje utlenianie lipidów i redukuje tłuszcz w wątrobie.\nHamuje starzenie się komórek mózgu. Astaksantyna potrafi przekroczyć barierę krew – mózg i w ten sposób ochrania tkanki mózgowe przed utlenianiem. Poprawia funkcje poznawcze i psychomotoryczne osób w podeszłym wieku (dawka 12 mg na dobę).\nJest nieoceniona dla naszych oczu. Zapobiega i spowalnia zaćmę, jaskrę i zwyrodnienie plamki żółtej.\nPomaga przy wysiłku fizycznym. Każda aktywność fizyczna generuje wolne rodniki, które działają szkodliwie na nasze mięśnie i utrudniają regenerację. Astaksantyna poprawia wytrzymałość i funkcjonowanie mięśni. Jest przyjmowana regularnie przez wielu sportowców.\nTo tylko kilka przykładów działania astaksantyny.\nMy spożywamy astaksantynę od kilku lat z krótkimi przerwami. Ostanie nasze badania wykazały, że nasz wiek metaboliczny przez pół roku zażywania astaksantyny poprawił się o 100%. Zmierzyliśmy to analizatorem składu ciała, który mamy w naszym Biurze Oriflame.\nGdzie kupić to „cudo”?\nAstaksantynę możesz dostać w Oriflame. Cena jest przystępna. Oferowana jest jako Szwedzki Kompleks Piękności. Dlaczego Oriflame zainteresowało się astaksantyną? Ponieważ silnie chroni skórę od wewnątrz.\nBadania kliniczne pokazały, że 6 mg astaksantyny na dobę po 6 – 8 tygodniach zmniejsza zmarszczki, plamy starcze, jednocześnie poprawiając wilgoć, sprężystość i wygląd skóry zarówno u kobiet i mężczyzn.\n1 tabletka Szwedzkiego Kompleksu Piękności zawiera 3 mg astaksantyny i 50 mg wyciągu z jagód. O jagodach nie wspominamy, ale pewnie zdajesz sobie sprawę z ich zdrowotnego działania.\nMożesz zakupić astaksantynę w aptece lub w niektórych tylko firmach z suplementami diety. Wszędzie jest ona bardzo droga lub jakościowo gorsza (często trudno ustalić źródło).\nO tym skąd pochodzi astaksantyna Oriflame i jakie ma dodatkowe atuty w porównaniu z konkurencją dowiesz się z poniższego filmu.\nCena w Oriflame jest przystępna. Masz taniej, gdy jesteś członkiem Klubu Oriflame.\nOczywiście, jeśli chcesz kupować ją taniej nie omieszkamy zaprosić Cię do Klubu Oriflame. Skontaktuj się z nami lub ZAPISZ SIĘ TUTAJ.


Jak Naprawić Zaporę Systemu Windows Za Pomocą Advanced Security Ping? – Firewall Republic\nJak Naprawić Zaporę Systemu Windows Za Pomocą Advanced Security Ping?\nCzy mam zezwolić na ICMP?\nJak włączyć ICMP w Zaporze systemu Windows?\nCzy system Windows 10 domyślnie blokuje ICMP?\nWłącz pingowanie nazwy w trybie ścieżki poleceń w systemie Windows 10.\nJak włączyć ICMP w Zaporze systemu Windows 2016?\nJak włączyć ICMP (PING) przez naszą zaporę systemu Windows z zaawansowanymi zabezpieczeniami i pomocą zasad grupy\nMożesz napotkać komunikaty sprzedawców błędów, które mówią Zapora systemu Windows z rozszerzonym pingiem bezpieczeństwa. Oto kilka kroków, które sam możesz podjąć, aby rozwiązać ten problem, a wkrótce o nim porozmawiamy.Zapora Windows Defender z zabezpieczeniami zaawansowanymi to narzędzie, które zapewnia pełną kontrolę nad podstawami zdefiniowanymi przez Zaporę Windows Defender. Możesz przeglądać wszystkie reguły praktykowane przez Zaporę Windows Defender, zastępować poszczególne osoby, tworzyć właściwości, nowe reguły i usuwać istniejące.\nW takim razie możesz zwykle potrzebować narzędzi aplikacji grupy zasad w systemach Windows 7, Windows Windows 8, 200Windows 8, Serwer lub Serwer. Niektóre z nich to narzędzia administracji zdalnej serwera (RSAT) dostępne w witrynie firmy Microsoft.\nAby włączyć sprzętowy protokół ICMP podczas Zapory systemu Windows z zabezpieczeniami zaawansowanymi (Windows Vista, Windows 7, Windows 8, Windows Server 200, 8, Windows Server 2012), postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami.\nWielu administratorów sieci traktuje utratę protokołu ICMP ) jako zagrożenie bezpieczeństwa i, żyjąc w końcu, ostatecznym zabezpieczeniem jest miara, ICMP powinien być zawsze wyłączony dla oprogramowania. Ponieważ protokół ICMP może być dość dobrze znany, zidentyfikowano problemy z bezpieczeństwem, dlatego ICMP powinien być blokowany; To wciąż żaden powód, aby blokować cały ruch ICMP!\nNa razie, krótko po powyższej metodzie, możesz zatytułowany ping idealnie z zapory. firewall, a także narazić system na dodatkowe niebezpieczeństwa. Ilekroć chcesz pozbyć się pingowania zapory, wykonaj te same kroki, a po ustawieniu tej reguły kliknij i kliknij Wyłącz regułę. Istnieje również ich sekcja Jak uzyskać zaawansowane zasady logo.Windows.\nDomyślnie ta zapora systemu Windows może wysyłać rozszerzone pytania ICMP echo (ping) z tej sieci z zabezpieczeniami. W tym artykule prawdopodobnie pokażemy, jak zezwolić na zatytułowane polecenie ping (żądania echa ICMP) przez Zaporę systemu Windows za pomocą wiersza poleceń lub kierując się przez Zaporę systemu Windows z interfejsem zaawansowanych zabezpieczeń.\nPierwszą rzeczą, którą musimy kultywować, jest polecenie logowania od administratorów Ask . Tam utwórz dowolną regułę do adresowania i IPv4 dla innego IPv6. Dobra, aby napisać swoje pierwsze pojazdy, wystarczy wpisać następujące polecenie działające w konsoli:\nW tych poradach i podpowiedziach dowiesz się, jak przekonać (i wyłączyć) tytułowe automatyczne pingowanie w Windows 2019/2016 i przyszłych serwerach R2. Chociaż oryginalna część ze zrzutami ekranu została napisana dla systemu Windows Server 2012 R2, wszystkie kroki są odpowiednie dla nowoczesnych okien serwera.\nBędziesz potrzebować kilka narzędzi do zarządzania zasadami w ulgach podatkowych na energię w systemie Windows 2011, Windows 8, Windows Server Windows, Maybe 2008, Server 2012. Są to dowolne serwery Semi-Remote Administration Tools (RSAT) istniejące w głównej witrynie firmy Microsoft.\nJak Naprawić Skype Zablokowane Przez Zaporę Systemu Windows Jak Mogę Poradzić Sobie Z Pomocą W Aktualizowaniu Systemu Windows Za Pomocą Nis? Wskazówki Dotyczące Przywracania Całkowicie Bezpłatnego Pełnego Skanowania Systemu Za Pomocą Programu Antywirusowego Avast Jak Naprawić Komplikacje Za Pomocą Bezpłatnego Pobrania Kodeka Samr Przeznaczonego Dla Odtwarzacza VLC?\nPrevious: Hinweise Zur Fehlerbehebung Beim Windows-Debugging-Workflow-Dienst\nNext: Как успешно исправить брандмауэр Windows с помощью Ping повышенной безопасности?


Każde dziecko i wielu dorosłych uwielbia się kołysać i huśtawki. Dzieci czują się, jakby mogły latać i odkrywać świat z innej perspektywy, a dorośli cieszą się beztroskim i nostalgicznym powrotem do dzieciństwa. Ale jeśli Twoje dziecko jeszcze nigdy się nie kołysało w hamaku lub nie przeżyło radosnych chwil na huśtawce– musi tego spróbować. W zależności o Twoich upodobań: możesz wybrać fotel hamakowy i poczuć się jak w swoim prywatnym kokonie lub wybrać klasyczny hamak i cieszyć się swobodnym bujaniem. Albo zainwestuj w bocianie gniazdo – obszerne siedzisko, które pomieści kilkoro dzieci lub w drewnianą huśtawkę, która sprawi radość najmłodszym pociechom. Poniżej znajdziesz coś dla siebie i swojego malucha.\nKolorowy hamak jest Idealny na taras, ogród lub jezioro. Został wykonany z wysokiej jakości materiałów, jest trwały i przyjemny w dotyku. Odporny na warunki atmosferyczne, nadaje się do prania. Ten rewelacyjny hamak charakteryzuje się długą żywotnością i komfortem użytkowania. Hamak zagwarantuje najmłodszym dzieciom mile spędzony czas i wile radości. Pozwoli im wykształcić zmysł równowagi, a dodatkowo zapewni wspaniałą zabawę.\nBocianie gniazdo nadaje się nie tylko do huśtania się, które dzieci uwielbiają, ale także do relaksu. Zapewnia komfort i zaskakujący rozmiar, dzięki swojej średnicy 100 cm, pozwala dwójce dzieci huśtać się jednocześnie. Umożliwia kołysanie podczas leżenia i siedzenia. Huśtawka zawieszona jest na czterech solidnych linach. Dzięki inteligentnemu projektowi możesz ją łatwo rozłożyć i włożyć do małego pudełka jesienią po zakończeniu sezonu.\nJeśli szukasz wersji przyjaznej dziecku, aby dodać ją do pokoju dziecinnego, a nawet obok hamaka na werandzie wybierz drewnianą huśtawkę. Drewniana huśtawka zapewni piękne przeżycia dzieciom, ponieważ huśtanie jest jedną z najpopularniejszych zabaw dla dzieci. Jest wyposażona w zamykaną poprzeczkę, dzięki czemu jest bezpieczna i stabilna dla dzieci. Ta urocza i kolorowa huśtawka została wykonana z litego drewna, jest trwała i odporna na czynniki atmosferyczne. Doskonały prezent dla każdego malucha.\nTen wygodny i stylowa fotel hamakowa jest idealny do spędzania wolnego czasu w ogrodzie lub w salonie. Zapewnia super komfort, możesz w nim siedzieć cały dzien. To doskonały fotel do czytania, oglądania telewizji, nauki lub po prostu odpoczywania. Jest ręcznie robiony i wykonany z najwyższej jakości materiałów. Chociaż dołączony jest drewniany wieszak, wszystkie elementy do zawieszania są sprzedawane osobno. Może być stylizowany na wiele sposobów, wygląda równie dobrze w pomieszczeniu, jak na zewnątrz.\nWięcej huśtawek i zabawek do ogrodu


Ola Kaczorek / Miłość Nie Wyklucza 19.06.2021 07:00\nNie ma Polski bez nas - nawet jeśli znikamy, zostają w niej dziury nierozwiniętych potencjałów, doły z żalem i rozgoryczeniem, pustka przerwanych biografii i koleiny pełne tęsknoty. Znikamy na wiele sposobów, ale osoby LGBT+ bez Polski radzą sobie lepiej, niż Polska bez osób LGBT+.\nDzień dobry, jesteśmy. Właściwie to: dziś akurat jesteśmy, bo dziś przez Warszawę idzie Parada Równości. Będziemy też przez kilka godzin za tydzień - idzie Łódź, a po kolejnych siedmiu dniach Poznań.\nKiedy telewizje emitują filmy i seriale o miłości, zabójstwach i kosmitach, w reklamie Burek znów poplamił dywan podczas niedzielnego obiadu z teściami, a plakat przy drodze krzyczy o pakietach abonamentów dla całej rodziny - rodziny, czyli mamy, taty i ich nastoletniego syna Krzyśka - nas nie ma. Aż do czasu kolejnego marszu, kolejnego pobicia, kolejnej demonstracji, kolejnego wystąpienia znanego polityka, który mówi coś o chorobach i zagrożeniach dla polskości. Jako społeczność LGBT+ istniejemy tylko w konkretnych kontekstach, nie ma nas w codzienności, nie ma nas w zwykłych sprawach, w debatach, w filmach, w kolejce po fajki, nie ma nas nawet w reklamie proszku do prania, a zapewniam wszystkich - używamy pralek.\nZnikamy na różne sposoby\nZnikamy, bo siedzimy w szafach. Niektórzy dociskają łokcie do ciała i na zgiętych nogach próbują złapać łyk powietrza w miniaturowej bieliźniarce, inni zbudowali sobie przestronne, luksusowe garderoby z obrotowymi wieszakami i minibarem w jednej z gablotek na spinki do mankietów. Widmo odrzucenia, braku akceptacji, agresji, bezdomności, utraty pracy, fizycznych ataków, krzywych spojrzeń, życia jako ta osoba, która jest trochę inna, podobno zagraża zwykłym obywatelom, a na dodatek nie ma praw, które się jej należą - to wszystko trzyma wiele z nas za drzwiami. I choćby wyłożyć ściany najpiękniejszym marmurem, to nadal jest szafa, w której z własnej woli raczej nikt by się nie urządzał na stałe. Osoby sojusznicze, nie miejcie do nas pretensji, że nie widać nas bardziej - zaczniemy gremialnie wychodzić z szaf, kiedy społeczeństwo przestanie nas w nich zamykać.\nZnikamy, bo emigrujemy. Emigrujemy, bo Polska nie jest dobrym miejscem do życia poza szafą.\nKiedy już uda się podjąć decyzję o postawieniu kroku za próg, dostajemy w twarz polską homofobią i okazuje się, że sporo z naszych obaw rzeczywiście się sprawdza, a nie każdy chce walczyć o skrawek normalności, o zwykłe życie. Dlatego emigrujemy, a razem z nami emigruje nasz potencjał, nasze plany i historie, które nigdy nie zostaną napisane po polsku. Kiedyś będzie je można najwyżej przełożyć - jeśli na miejscu pamięć o nieobecnych osobach też nie zniknie. Osoby działające w innych obszarach praw człowieka, nie miejcie do nas pretensji, że nie każde z nas chce tu zostać - przestaniemy emigrować, kiedy nasz kraj zacznie szanować nas bez wymagania od nas krystalicznej moralności i wybitnych czynów.\nZnikamy, bo przestajemy żyć - bo wszystko, co dookoła, to za dużo i łatwiej jest przestać być, niż iść dalej. Po prostu. Nie miejcie pretensji.\nSamobójstwo 12-latki. Miała być prześladowana na tle orientacji\nMiesiąc Dumy to nie tylko miły akcent\nKażdy przypadek, kiedy któreś z nas widać - w filmie, serialu i reklamie, na Paradzie i Marszu Równości, na solidarnościowej demonstracji i Tęczowym Disco pod Pałacem Prezydenckim (które ku oburzeniu niektórych odbywa się akurat w Boże Ciało, jakby prześladowanie osób LGBT+ nie mogło się zadziać w jakimś lepszym terminie), w każdy Miesiąc Dumy, kiedy wspominamy swoją historię i przez chwilę krzyczymy, zamiast nieśmiałym szeptem próbować przerwać codzienny gwar, w kolejce po fajki i w windzie w bloku, tarabaniąc się ze spacerówką, bo owszem, miewamy dzieci - każdy z tych przypadków jest świętem.\nMieszkamy w kraju, w którym życie jako osoba LGBT+ jest samo w sobie aktem politycznym i aktem odwagi. Kiedy wśród zamazanych krzyżami celtyckimi murów zdarzy się komuś wypisać imiona dzieciaków, które popełniły samobójstwo po homofobicznych prześladowaniach, to właśnie ta osoba jest poszukiwana, a gdy znajdzie się podejrzaną, zamyka się ją w areszcie i konfiskuje komputer oraz telefon. Chłopcy od koślawych swastyk za rogiem śpią spokojnie.\nMiesiąc Dumy to nie tylko miły akcent. To widoczność, która, nie przesadzam, zmienia życia. Daje nam jako społeczności pole do rozmowy o nas samych, naszej tożsamości i miejscu w historii, pokazuje na co dzień samotnym w swojej drodze osobom, że nie są same, wysyła jasny, neonowy sygnał, że jesteśmy i będziemy.\nJesteśmy tu u siebie\nNie ma Polski bez nas - nawet jeśli znikamy, zostają w niej dziury nierozwiniętych potencjałów, doły z żalem i rozgoryczeniem, pustka przerwanych biografii i koleiny pełne tęsknoty - osoby, które uważają, że wcale ich to nie dotyczy, często się o te nieistnienia potykają, chociaż same o tym nie wiedzą.\nW tegoroczny Miesiąc Dumy, pierwszy po zeszłorocznej Tęczowej Nocy / Wydarzeniach Sierpniowych / Polskim Stonewall (7 sierpnia 2020 dorobił się przez ten rok wielu nazw), pamiętajmy, że osoby LGBT+ bez Polski radzą sobie lepiej niż Polska bez osób LGBT+.\nJesteśmy tu u siebie, jesteśmy silne, jesteśmy dumne, jesteśmy.


Słynna aktorka miała ciekawe życie. Mimo słusznego wieku, nadal nie zwalnia tempa i wygląda doskonale. Jak ona to robi?\nRodzina Fondów to w Hollywood od dekad prawdziwa instytucja. Protoplastą rodu gwiazd kina był słynny Henry Fonda, ojciec Jane.\n83-letnia dziś aktorka nie miała łatwego życia. Kiedy miała zaledwie 12 lat, jej matka popełniła samobójstwo.\nW młodości przyszła aktorka wielokrotnie zmieniała szkołę z powodu swojego nieodpowiedniego zachowania. Jane była trudnym dzieckiem, często poważnie kłóciła się ze swoim ojcem.\nMłoda dziewczyna obserwowała z boku kolejne związki i małżeństwa taty, który łącznie żenił się aż pięć razy…\nDamsko-męskie perypetie, zdrady, nowe miłości i różnego rodzaju kombinacje w rodzinie Fondów, okazały się chyba czymś dziedzicznym. Jane trzykrotnie wychodziła za mąż i tyle samo razy się rozwodziła…\nJak przebiegała kariera Jane Fondy?\nJako młoda aktorka, Fonda nie pożegnała się ze swoim kontrowersyjnym stylem życia. Żywo zaangażowała się w politykę i agitowała przeciwko amerykańskiej kampanii w Wietnamie.\nPóźniej aktorka zaangażowała się w walkę o prawa Indian i czarnoskórej mniejszości. Swoje poparcie Fonda przekazała w latach 80. także i polskiej „Solidarności”.\nJakby obok tego wszystkiego przebiegała jej kariera zawodowa. Fonda była wielokrotnie nagradzana i chwalona m.in. za rolę w filmie „Czyż nie dobija się koni”.\nNa początku lat 90. ekscentryczna aktorka postanowiła oddać się… aerobikowi. Po latach fascynacji gimnastyką, Fonda nieco wyhamowała.\nNadal jest jednak wojowniczo nastawioną aktywistką o prawa słabszych, zwierząt, pokrzywdzonych. Stała się także zapaloną wegetarianką i działaczką walczącą na rzecz walki z katastrofą klimatyczną.\nTrzeba powiedzieć, ze werwy do swojej walki Fondzie nie brakowało nigdy. Jeszcze w 2019 roku 81-letnia wówczas Fonda, bywała aresztowana za udział w nielegalnych protestach…\nJaki jest sekret doskonałej formy Jane Fondy?\nSkąd ta słynna amerykańska seniorka czerpie siłę do swoich niestrudzonych działań? Gdzie tkwi źródło jej niespożytych sił witalnych?\nTego wszystkiego należy upatrywać nie tylko w miłości do jogi, medytacji i aktywnego trybu życia, ale i w diecie 83-latki.\nJak już wspomnieliśmy, Fonda przed laty była zapaloną wegetarianką, a dzisiaj także nie je prawie żadnego mięsa z wyjątkiem kurczaka i małej ilości ryb.\nAktorka przyznała, że szczególnie dobrze zrobiło jej odstawienie wołowiny i wieprzowiny. A jak brzmi zdrowotna rada numer jeden słynnej gwiazdy? Krótko: nie palić papierosów!\nPoza niepaleniem papierosów i niejedzeniem czerwonego mięsa, Fonda powiedziała także, że podstawą świadomego odżywiania w jej przypadku, było także jedzenie warzyw i owoców każdego dnia.


SANDALESS - Patronite.pl\nWydanie płyty "Mowa prosta"\nNagraliśmy dobrą płytę, mówią, że świetna. Jest to nasz drugi krążek długogrający. Tym razem postanowiliśmy wydać ją sami z waszym wsparciem. Patronite będzie naszą wspólną skarbonką. Będzie to dla nas też mobilizacja do osiągania kolejnych celów.\nNowe wydawnictwo Sandaless - Mowa Prosta, powstało w La Grunge Studio pod czujnym okiem realizatora i współproducenta Krzysztofa Murawskiego. Wspólnymi siłami nakręciliśmy 4 teledyski w tym dwa do mowy prostej. Można śmiało i nieskromnie powiedzieć iż są to produkcje wysokich lotów - nawet jak na Ełk;) Za naszymi materiałami video stoi fantastyczny i utalentowany człowiek Jacek Kościuszko.\nNiebawem premiera nowego teledysku "Zegar", który będzie drugim singlem z nowej płyty.\nCzas by nowy krążek ujrzał światło dzienne i tu potrzebujemy waszego wsparcia!\nDziękujemy, wiemy, że jesteście.\nPieniążki przeznaczymy na:\n- wytłoczenie płyt i wydrukowanie opakowań\n- projekt graficzny okładki i przygotowanie jej do druku


The Amazing Spider-Man #84 | Spider-Man Online\nNumer: The Amazing Spider-Man #84\nTytuł: The Kingpin Strikes Back!\nData wydania: Maj 1970\nRysunki: John Romita & John Buscema\nZa Schemera zostaje wyznaczona nagroda w wysokości $5000. Szybując po mieście, Spider-Man, który dowiedział się o tym z gazety, trafia na agenta tropiącego gang Schemera, a następnie jednego z “pracowników” przestępcy. Rzezimieszek nie wie jednak, gdzie ukrywa się jego szef.\nZawiedziony poszukiwaniami Peter odwiedza Gwen, która właśnie wyszła ze szpitala. Dziewczyna chce porozmawiać na temat wypadku oraz jej ratunku przez chłopaka. Peter, bojąc się, że jego sekretna tożsamość wyjdzie na jaw, upuszcza kubek z kawą i wykręcając się przeziębieniem, wychodzi z domu. George Stacy nabiera coraz większych podejrzeń co do chłopaka swojej córki.\nSchemer wypełza ze swojej kryjówki (zmechanizowany samochód pokryty śniegiem) i atakuje gang Kingpina, zostawiając wiadomość dla ich szefa. Na wieść o tym Kingpin mówi Vanessie, że zabije Schemera.\nSpider-Man zagląda do jednego z magazynów Kingpina. Przysłuchując się rozmowie jego zbirów, dowiaduje się o zmechanizowanym aucie Schemera. Spidey namierza uzbrojony po zęby samochód przestępcy i próbuje go zatrzymać. Schemer jednak daje radę uciec i kieruje się w stronę rezydencji Kingpina. Gdy próbuje zaatakować właściciela, drogę zagradza mu Vanessa, która wyczuwa w zamachowcy coś znajomego. W tym czasie do willi wpada Spider-Man i dochodzi do pojedynku Kingpin vs Pająk.\nZajęci walką przeciwnicy nie zauważają zniknięcia Schemera, który zabiera Vanessę. Zmartwiony nieobecnością żony, Kingpin znika w sekretnym tunelu. Pozbawiony tropów Spider-Man opuszcza jego willę.\nDruga część intrygującej historii o Schemerze, człowieku pragnącym krwawej zemsty na Kingpinie. Komiks nie ujawnia nam zbyt wielu tajemnic i sekretów Schemera, ale jest w nim jedna scena, która powinna mocno przemówić do wnikliwego czytelnika. Kiedy Schemer staje do walki z Kingpinem, drogę zagradza mu Vanessa. Kobieta radzi mężczyznom powstrzymać się od walki, bo nie chce stracić żadnego z nich.\nDlaczego Vanessie zależy na Schemerze? Żona Kingpina tłumaczy to tym, że wyczuwa w Schemerze coś znajomego. Wystarczy skojarzyć jej przeczucie z informacjami o rodzinie Fiska z poprzedniego numeru, a tożsamość Schemera nie będzie dla nikogo zagadką ani tym bardziej zaskoczeniem. Szkoda, bo jak się okazuje, jest to postać trochę przekombinowana. Za to powinien spodobać się czytelnikom superwyposażony samochód Schemera. Marvelowski Batmobil, pełną gębą! Ciekawie też prowadzony jest watęk George’a Stacy’ego, który powoli domyśla się prawdziwej tożsamości Spider-Mana.\nCo można jeszcze powiedzieć? Niezły komiks z ciekawymi zwrotami akcji, ale mało rozwiniętą intrygą i niedorzecznościami scenariusza – Spider-Man jest prawdziwym szczęściarzem, bo w ogromnym mieście, jakim jest Nowy York, szybko odnajduje samochód Schemera, czy jednego z jego zbirów. Dałbym trzy pajączki, ale za końcówkę dorzucę jeszcze jednego pajączka.\n« The Amazing Spider-Man #83\nThe Amazing Spider-Man #85 »


[Piwny turysta]Drakensberg Brewery z Champagne Valley - Blogosfera - Piwo.org\n[Piwny turysta]Drakensberg Brewery z Champagne Valley\nBy Pierre Celis, July 19, 2018 in Blogosfera\nMacie ochotę na odrobinę zimy w lipcu? Nic trudnego! Wystarczy jak wybierzecie na pogranicze RPA i Lestho, a bardziej uściślając, w Góry Smocze.\nMimo, że Góry Smocze emanują swoim naturalnym pięknem, to trudno dostrzec w tym miejscu ślady masowej turystyki. Nieliczna baza usługowo-hotelowa potęgują tylko ten stan. Jeżeli, te drobne niewygody wam niestraszne, czekają na was przepiękne pejzaże, malownicze wodospady pod którymi warto zażyć kąpieli oraz liczące wiele kilometrów piesze szlaki, które prowadzą na najwyższe szczyty tego pasma górskiego. Jednakże to nie wszystko. Co prawda baza usługowa w szczególności w Lesotho jest mikra, to warto mieć na uwadze, że to co już tam istnieje oferuje najczęściej najwyższych lotów kuchnię i zakwaterowanie. Mało tego, okolice Cathkin Park czyli wschodnie stoki Gór Smoczych, oferują coś jeszcze. Winnice, o których przed tą podróżą nic nie wiedziałem oraz rzec jasna, jedyny jak do tej pory działający w tych okolicach browar.\nDrakensberg Brewery bo oni dziś mowa, powstał pobliżu osady Champagne Valley, pod koniec kwietnia 2017 roku. Co prawda, sylwetka browaru wpisuje się we współczesny kanon przemysłowej architektury, jednakże w ogólnym rozrachunku całość wypada dość dobrze. A to za sprawą przepięknej okolicy, która może poszczycić się nie tylko magicznym lasem ale również widokiem na pobliskie wzgórza a uściślając szczyty gór należące do Gór Smoczych. Mało tego, teren na którym działa browar, pełni dwojaką rolę. Z jednej strony służy on za teren rekreacyjny, który pełni na co dzień rolę przybrowarnianego ogródka oraz …lotniska, które jest dedykowane na małym samolotom. Wyobraźcie sobie, wyskoczyć samolotem na jedno małe. Cudo!\nGdy odrobinę ochłoniemy od tych widoków, warto przekroczyć próg browaru, który jak przystało na prawdziwy browar rzemieślniczy podzielony został na dwie strefy. Gastronomiczną, gdzie oprócz kilku ław i kontuaru, nie znajdziemy zbyt wielu detali upiększających to miejsce. Druga zaś strefa to strefa przemysłowa, w całości wystawiona na widok publiczny, oddzielona jedynie szklaną ścianką, zachwyca swoją urodą. Dwunaczyniowa warzelnia krajowej produkcji, o jednorazowym wybiciu sześciu hektolitrów wita przybyłych gości tuż przy stalowych wrotach, które są niejako są głównym wejściem do pubu i browaru. Tuż przy bufecie, przy którym wydawane są dania oraz miejscowe piwo, zamontowano prostą w obsłudze nalewarke do butelek. Natomiast zbiorniki fermentacyjno-leżakowe o analogicznej wielkości co warzelnia, w liczbie ośmiu zamontowano tuż przy przeciwległej ścianie względem głównego wejścia.\nW kwestii oferty browaru, chyba każdy piwosz może poczuć się tutaj w pełni ukontentowany. Nie dość, że było w czym wybierać, to (na całe szczęście!) wszystkie ich piwa wybornie nam smakowały.\nOsobiście zasmakował mi pełno zbożowy Pilsner oraz cytrusowy Red Ale, żonie natomiast kawowy Stout. Pozostałą ofertę uzupełniał całkiem sympatyczny Weizenbock oraz uwarzony na modłę belgijską Blonde Ale.\nTo co, ruszacie na narty i piwo w Góry Smocze?! Z pewnością się nie zawiedziecie!


Celiakię wywołuje wirus?\nKO | data publikacji: 10.04.2017, 10:51, data aktualizacji: 10.04.2017, 11:01\nZakażenie pozornie niegroźnym wirusem może decydować o rozwoju celiakii, czyli nadwrażliwości na gluten – do takich wniosków doszli badacze z University of Chicago. Czy odkrycie pozwoli opracować szczepionkę przeciwko tej chorobie?\nCeliakia, jedna z najczęstszych chorób przewodu pokarmowego wśród Europejczyków, jest schorzeniem o podłożu autoimmunologicznym. Do tej pory sądzono, że schorzenie ma podłoże genetyczne, bo ogromna większość chorych posiada jeden z dwóch typów genu HLA-DQ – HLA-DQ2 albo HLA-DQ8.\nNajnowsze doniesienia sugerujące jednak, że za początek choroby mogą odpowiadać infekcje wirusowe, w tym spowodowane adenowirusami (typowo wywołującymi objawy przeziębienia), rotawirusami (odpowiedzialnymi za biegunki) a nawet wirusem zapalenia wątroby typu C (HCV).\nPrzeprowadzony przez nich eksperyment na myszach pokazał, że u tych gryzoni nietolerancję glutenu można spowodować zarażając je niegroźnym reowirusem typu T1L.\nZakażone wirusem T1L i karmione pokarmem zawierającym gliadynę (składnik glutenu) zwierzęta wytwarzały 2–3 razy więcej przeciwciał antygliadynowych w porównaniu do myszy, u których nie wywołano infekcji tym patogenem. Ich organizmy produkowały też 2–4 razy więcej białka IRF1, które stymuluje produkcję interferonu (bardzo wysokie stężenia IRF1 występują w kosmkach jelitowych dzieci chorych na celiakię).\n– Nasze badanie jest pierwszym, które w jednoznaczny sposób potwierdza, że zakażenie wirusem może spowodować utratę tolerancji na antygen zawarty w pożywieniu. W tym przypadku reowirus zmienił sposób "postrzegania" glutenu przez system immunologiczny. Wcześniej tolerowany składnik stał się sygnałem do rozpoczęcia reakcji zapalnej – tłumaczy prof. Bana Jabri, prowadząca badanie.\nJej zdaniem, wyniki testu mogą wyjaśniać, dlaczego na celiakię choruje ok. 3 proc. Amerykanów, podczas gdy genetyczne predyspozycje do zachorowania ma nawet do 40 proc. mieszkańców tego kraju. Większość predysponowanych mogła po prostu nie zetknąć się z wirusem.\nJeśli uzyskane na myszach wyniki potwierdzą się u ludzi, naukowcy będą mogli opracować nowe metody leczenia celiakii. Zespół prof. Jabri już rozpoczął wstępne prace nad szczepionką przeciwko tej chorobie.\nNa czym polega leczenie celiakii? ~ciekawy3


Bankowe Talenty. Jak stworzyć angażujący program stażowy, który zadziała jak magnes na pokolenie millenialsów? - HRstandard.pl\nStrona główna » Angażowanie » Bankowe Talenty. Jak stworzyć angażujący program stażowy, który zadziała jak magnes na pokolenie millenialsów?\nCzas w świecie młodych płynie coraz szybciej, dlatego bycie na bieżąco jest tu dużo ważniejsze niż w jakiejkolwiek innej kategorii wiekowej. Jak zatrzymać przy sobie młode pokolenie? Dowiedzieliśmy się tego podczas HRcamp 2018 od Katarzyny Pyszczak z mBanku.\nPodczas wydarzenia HRcamp 2018 opowiadałam o historiach ludzi między 18 a 29 rokiem życia. W mBanku dorastamy z naszymi kandydatami. Aby przyciągnąć ich do siebie musimy rozumieć ich potrzeby i zachowania. Dla nas młodość to bardziej styl życia niż metryka.\nCo roku otwieramy się na młode pokolenia, angażujemy pracowników, studentów i absolwentów w projekt stażowy – Bankowe Talenty.\nNasz cel jest bardzo prosty, chcemy edukować i być wsparciem. Nasza postawa buduje wiarygodny wizerunek mBanku, jako pracodawcy w środowisku akademickim. Chcemy, aby młode osoby dostrzegły nas na rynku pracy i oczywiście zostały z nami na dłużej. Przyciągamy do organizacji ludzi z ponadprzeciętnym potencjałem. Dbamy o potrzeby rekrutacyjne – wychodzimy do młodych z programem, który pomaga wybrać jedną z wielu opcji rozwoju.\nSecret sauce – czyli jak to zrobiliśmy w mBanku?\nTajemnicą sukcesu naszego programu stażowego jest niewątpliwie doskonała znajomość naszych kandydatów. Znamy ich zainteresowania, wady i zalety. Każdego roku staramy się znaleźć to, co najbardziej ich pasjonuje i za czym obecnie podążają. Nie zostawiamy ich samych sobie – mogą zawsze liczyć na opiekę mentora i pod jego skrzydłami rozwijać swoje umiejętności. Nadal uważamy, że umowa o pracę należy się każdemu – a już na pewno osobom w programie stażowym! Wszyscy ciężko pracujemy na sukces marki mBank. To co najbardziej nas cieszy, to fakt, że aż 70% stażystów zostaje z nami na dłużej w organizacji.\nOd pięciu lat zmieniamy motyw przewodni programu Bankowe Talenty, aby każdego roku wpasować się w nowe trendy. W 2018 roku wybraliśmy motyw podróży. Kandydaci mogli zarezerwować bilet do mBanku i poznać pracę w czterech głównych obszarach: Biznes, Analiza, Nowe Technologie i Sprzedaż. Stażyści mieli szansę poznać kilka ścieżek rozwoju w ciągu 12 miesięcy. Każda edycja jest dla nas nauką, bo każdego roku marka mBank przyciąga falę nowych talentów. Tutaj ważna jest spójność komunikatów, bo młody odbiorca wyłapie wszystko co sztuczne. Polecam przekazywać prawdę i tylko prawdę, która jest głosem obecnych pracowników. Jak już uda nam się przyciągnąć kandydata, warto zaspokoić jego potrzeby. W mBanku skupiamy się na głodzie własnej wartości, bezpieczeństwa, relacji, przyjemności i przede wszystkim dobra. Bankowe Talenty uczą nie tylko podejścia do pracy, ale także wierzymy, że kandydaci mają szansę poznać lepiej samych siebie. My dajemy im tylko ku temu okazję, rozwojowe projekty i najlepszej jakości narzędzia. W trakcie projektu pamiętamy o monitorowaniu sukcesów i błędów, bo takie też się zdarzają. Stała obserwacja i słuchanie opinii pozwala nam na wdrożenie nowych działań. W mBanku staramy się, aby nasza strategia była kluczem do kierunku naszych projektów.\nDwa tysiące zgłoszeń dzięki trafionej kampanii\nDzięki Bankowym Talentom udaje nam się zbudować pewnego rodzaju więź z młodymi. Otwieramy drzwi do nowoczesnej bankowości, której chcemy uczyć. Pozytywny odbiór jest ogromnym wsparciem dla pracowników mBanku. Co roku szukamy osób, które przez 12 miesięcy będą wzorem – opiekunem stażysty. To właśnie pracownicy tworzą atmosferę tego projektu, dzielą się wiedzą i doświadczeniem. Bez ich wsparcia i zaangażowania Bankowe Talenty nie byłyby sukcesem.\nPrzez miesiąc udało nam się pozyskać blisko dwa tysiące zgłoszeń i zatrudnić dwanaście osób. Pomimo ograniczonej liczby miejsc w prestiżowym programie stażowym, kandydaci mogli liczyć na inne propozycje zatrudnienia np.: ofertę praktyk w mBanku. Kampania Bankowe Talenty otrzymała także wyróżnienie w konkursie Employer Branding Stars.\nW tym roku ponownie otwieramy drzwi z nowym motywem przewodnim Bankowych Talentów. Tym razem w sportowej atmosferze stażyści będą trenować karierę w mBanku przez 12 miesięcy! Na koniec programu każdemu gwarantujemy zatrudnienie. Rekrutację do programu stażowego rozpoczynamy już 10 października 2019 roku.\nAutorka artykułu: Katarzyna Pyszczak, mBank S.A.\nTagi:Bankowe TalentyEBstarsEmployer BrandingEmployer Branding StarsHRcampkampaniambankmillenialspokolenie millenialsówRekrutacjastaż


BLIŻEJ NATURY – treeoflifeshop.pl\nDom bliżej natury, czyli wnętrza w stylu eko\nZ roku na rok rośnie liczba osób starających się żyć w jak największej zgodzie z naturą, co ma również swoje odzwierciedlenie w modzie i sposobach urządzania domów. Jednym z najpopularniejszych trendów wnętrzarskich tego roku jest trend ekologiczny, nazywany też stylem eko.\nStyl ten inspirowany jest ochroną przyrody i filozofią zero waste, wyraża dbałość o nasze środowisko naturalne poprzez zrównoważone wykorzystywanie materiałów organicznych, bez szkody dla otaczającej nas przyrody. Styl ekologiczny doskonale nadaje się nie tylko dla miłośników przyrody, jest idealnym rozwiązaniem dla każdego, ponieważ charakteryzuje się prostotą i harmonijną lekkością.\nMieszkanie w stylu ekologicznym to pomieszczenia w naturalnych kolorach, dominują wszystkie odcienie brązów i zieleni, a także jasne szarości i beże. Dobrze się sprawdzą również zwyczajne, białe ściany, na których tle doskonale będą prezentowały się rośliny doniczkowe i ozdoby wykonane z materiałów naturalnych.\nWnętrza urządzone w stylu ekologicznym powinny być jasne, najlepiej rozświetlone naturalnym światłem dziennym, zatem styl ten najlepiej się sprawdzi w pomieszczeniach z dużymi oknami. Wieczorem doskonale sprawdzą się wykonane z naturalnych materiałów lampy o prostych formach.\nJakie wybrać meble urządzając dom w stylu ekologicznym? Najważniejsze, aby jak najbardziej kojarzyły się z naturą, czyli powinny być wykonywane z takich materiałów jak surowe drewno, bambus czy wiklina. Doskonale sprawdzą się również kamienne blaty szafek i stołów czy dodatki, takie jak klamki i uchwyty. Urządzając wnętrza w stylu eko warto pamiętać o dobraniu drewnianych drzwi wewnętrzne, których kolorystyka i wygląd będą stanowiły doskonałe uzupełnienie wystroju mieszkania.\nStyl eko to również nadające wnętrzu harmonii i naturalnego charakteru dodatki. Najważniejszym elementem stylu eko jest obecność żywych roślin. Najlepszym rozwiązaniem będą duże, zielone rośliny, takie jak paprocie, aloes, wężownice, bluszcze czy draceny, które oprócz bycia dekoracją są doskonałymi producentami tlenu.\nDodatki takie jak zasłony, narzuty, poduszki czy koce powinny być wykonane z naturalnych tkanin w naturalnych kolorach, gdyż użycie syntetycznych, błyszczących tkanin może kompletnie zniszczyć efekt „naturalności”! Inne dodatki, takie jak drewniane ramki na zdjęcia czy kamienne i gliniane wazony doskonale uzupełnią proekologiczny wystrój.\nCopyright © 2020 treeoflifeshop.pl


Samuel Eto'o wraca do reprezentacji Kamerunu - eurosport.interia.pl\nSamuel Eto'o wraca do reprezentacji Kamerunu\nWtorek, 8 października 2013 (19:44)\nSamuel Eto'o wraca do piłkarskiej reprezentacji Kamerunu. Największy gwiazdor futbolu w tym kraju dołączył do kolegów przygotowujących się we francuskiej miejscowości Lisses do niedzielnego pierwszego meczu barażowego z Tunezją o awans do mistrzostw świata.\nSamuel Eto'o wraca do kadry /Getty Images\n32-letni napastnik Chelsea Londyn przed miesiącem, po meczu z Libią (1-0), ogłosił, że więcej nie zagra w drużynie narodowej. Zdanie zmienił, bo "chce wykonać jeszcze jedno zadanie dla kraju".\n"Takie było życzenie osoby numer jeden w Kamerunie. Kwestia awansu do mistrzostw świata do sprawa narodowa" - powiedział Eto'o po spotkaniu z Ferdinandem Ngoh Ngoh, przedstawicielem prezydenta Paula Bii.\nMimo wcześniejszej deklaracji, trener kameruńskiej kadry Niemiec Volker Finke wysłał do piłkarza i jego klubu powołanie na spotkanie z Tunezją. Jak wyjaśnił, nie traktował decyzji Eto'o zbyt poważnie.\nW sierpniu wieloletni kapitan i najlepszy strzelec "Nieposkromionych Lwów" przeszedł z Anży Machaczkała do Chelsea Londyn. Wcześniej grał m.in. w Barcelonie i Interze Mediolan, z którymi triumfował w Lidze Mistrzów.\nEliminacje MŚ w strefie afrykańskiej wchodzą w decydującą fazę. W najbliższy weekend odbędą się pierwsze spotkania w pięciu parach barażowych, których zwycięzcy zagrają w mundialu. Oprócz rywalizacji Kamerunu z Tunezją, Burkina Faso zmierzy się z Algierią, Wybrzeże Kości Słoniowej z Senegalem, Etiopia z Nigerią oraz Ghana z Egiptem.\nDowiedz się więcej na temat: Samuel Eto'o | Chelsea Londyn | reprezentacja Kamerunu


Najlepsi z najlepszych - już wkrótce Krakowski Festiwal Filmowy!\nFilmy/seriale 13 maja 2018 9 maja 2018\nKrakowski Festiwal Filmowy to przede wszystkim pokazy premierowe najciekawszych filmów dokumentalnych, krótkometrażowych i animowanych, prezentowanych w 4 konkursach. W specjalnej sekcji “Laureaci festiwali” znalazły się filmy, które zdobyły już najważniejsze nagrody na prestiżowych festiwalach świata.\nZ fabularną opowieścią Rakana Mayasi w niezwykle wyraźny sposób koresponduje historia ukazana w dokumencie „Pusty pokój”(reż. Shirly Berkovitz), który zostanie zaprezentowany w innym festiwalowym cyklu – „Opowieści ze świata”. Irit i Aser, których syn, oficer izraelskiej marynarki wojennej, zginął zanim zdążył założyć rodzinę, postanawiają wykorzystać jego nasienie, by zyskać wnuka. Dokument stanowi zapis zmagań małżonków z urzędnikami i sądami, ale jego integralną częścią jest portret zwyczajnej izraelskiej rodziny, której wciąż towarzyszy pamięć o zmarłym.\nW sekcji “Laureaci festiwali” zobaczymy trzy inne historie z konfliktem izraelsko-palestyńskim w tle. „Muhi – wiecznie tymczasowy”( reż. Tamir Elterman, Rina Castelnuovo-Hollander) to dokumentalna historia siedmioletniego palestyńskiego chłopca o imieniu Muhi, który prawie całe swoje życie spędził w izraelskim szpitalu. Mimo znacznej niepełnosprawności tryska energią i cieszy się życiem. Niestety ma ograniczony kontakt z rodzicami, którzy pochodzą ze strefy Gazy. Film zwyciężył na festiwalu DocAviv i w Guangzhou.\nZ kolei w dokumencie „Obcy kraj”(reż. Shlomi Eldar) poznajemy żydowskiego reżysera dokumentu, byłego dziennikarza oraz arabskiego aktora, niegdyś gwiazdę popularnego sitcomu. Mężczyźni nie mogą odnaleźć się w skonfliktowanej rzeczywistości współczesnego Izraela. Choć obaj próbują – reżyser pisząc reportaże, a aktor grając w niezależnych sztukach – czują się coraz bardziej marginalizowani i niedoceniani.\n„Pustynia”(reż. Miki Polonski) to kolejna izraelska produkcja, która zostanie zaprezentowana w ramach sekcji. Bohaterkami fabuły, są matka i córka, pracujące w monumentalnym hotelu w wypoczynkowej miejscowości nad Morzem Martwym. Delikatna, pięknie sfotografowana opowieść o więzi matki i córki, o byciu razem i szukaniu własnej drogi.\nMichał Waszyński, a właściwie Mosze Waks, to bohater głośnego dokumentu „Książę i dybuk”Piotra Rosołowskiego i Elwiry Niewiery. Polski reżyser żydowskiego pochodzenia to bez wątpienia jedna z najciekawszych i najbardziej nieodgadnionych postaci światowej kinematografii. Popularny w przedwojennej Polsce reżyser przeżył Holokaust i stał się na emigracji jednym z najbardziej wpływowych ludzi kina, któremu karierę zawdzięczają wielkie gwiazdy ekranów. Wspaniała dokumentalna podróż w głąb biografii człowieka, dla którego filmowa fikcja była piękniejsza od prawdy. Film zdobył uznanie na festiwalu w Wenecji, gdzie otrzymał nagrodę za najlepszy film dokumentalny w sekcji Venice Classics.\nDoceniony m.in. w Palm Springs i uhonorowany studenckim Oscarem 2017 oraz Szwajcarską Nagrodą Filmową obraz fabularny „W stronę Mekki” (reż. Jan-Eric Mack) to opowieść o wzajemnym szacunku, miłości i… bezwzględnej biurokracji. Fareed, syryjski uchodźca, został ciepło przyjęty przez nowych szwajcarskich sąsiadów. Tym samym stara się im odpłacić. Gdy umiera jego żona, okazuje się jednak, że nie może pochować jej w zgodzie z muzułmańską tradycją.\nSkomplikowaną historię Rumunii, opowiedzianą przez pryzmat życia 92-letniego mężczyzny, ukazuje dokument „Licu, rumuńska historia” (reż. Ana Dumitrescu). Tytułowy Licu żyje samotnie w domu pełnym fotografii i przedmiotów, które przywołują wspomnienia. Ukochana żona, wakacje z przyjaciółmi, choroby i śmierć, a to wszystko w cieniu wojny i totalitarnej władzy partii komunistycznej.\nPrzegląd zamyka nietuzinkowa grecka fabuła „Gra”, która stanowi pozycję obowiązkową dla popkulturożerców. Film dopracowany w każdym detalu, oszałamia swoją kolorystyką, energią, dźwiękiem, muzyką i kostiumami, co doceniło m.in. jury Drama Short Film Festival, przyznając mu nagrodę specjalną właśnie za kostiumy. Reżyserski debiut Vangelisa Liberopoulosa to nowy i wyjątkowo charyzmatyczny, żywiołowy głos we współczesnym kinie greckim.\nFani kina podczas 58. odsłony Krakowskiego Festiwalu Filmowego od 27 maja do 3 czerwca będą mieli okazję obejrzeć w 4 konkursach i 14 sekcjach pozakonkursowych około 250 filmów z Polski i z całego świata, w większości prezentowanych w naszym kraju po raz pierwszy. Pokazom towarzyszyć będą spotkania z twórcami, warsztaty i wystawy, koncerty oraz wydarzenia dla branży KFF Industry, takie jak prezentacje nowych polskich projektów dokumentalnych.\nMaca jaglana. Pokrzywa – w naszym kraju są dwa gatunki: pokrzywa zwyczajna Urtica dioica...\nPoprzedni artykułWino dla młodych od zbuntowanych\nNastępny artykułUmowne małżeństwo [Antonina Dębogórska]


Drewniany Most: Dziewczyna z Dzielnicy Cudów: Nikita w akcji\nMiałam po to nie sięgać. Naprawdę, miałam! Ale... ale Biedronka ze mną wygrała. Co szłam do niej to już z daleka widziałam „Dziewczynę z Dzielnicy Cudów” i za którymś razem po prostu wrzuciłam ją do koszyka. Co ja poradzę, że polskie nazwiska zawsze mnie kuszą, nawet, jeśli młodzieżówki mnie nie przekonują? A że niedawno została wydana kontynuacja tejże książki to myślę, że część z Was chętnie zaznajomi się z recenzją tomu pierwszego.\nTytuł serii: Seria Nikity\nGatunek: urban fantasy, powieść młodzieżowa\nAle, ale! Mimo że zaczęłam negatywnie, „Dziewczyna z Dzielnicy Cudów” to nie jest zła młodzieżówka. Jedynie ma sporo problemów, na które ja uwagę zwróciłam, ale „zwykły” czytelnik, albo osoba bardzo lubiąca historie tego typu już niekoniecznie musi to zrobić.\nUznałam, że jeśli jest za głupi, by docenić tę miejscówkę, sama je wezmę, na norę – zawsze milej mieć w norze ogrzewanie, ciepłą wodę, elektryczność, która częściej działa, niż nie działa... I sypialnię z prawdziwego zdarzenia. I wannę. Po co ja mu je pokazałam? Jest stworzone dla mnie. Wprawdzie mieści się ledwie dwie przecznice od mojego domu, ale hej, kto powiedział, że nora musi być naprawdę daleko od głównego mieszkania?\n– Biorę je – odparł cicho – jeśli mnie stać. Jeśli nie, znajdź mi kogoś, kogo będę mógł zabić, by mnie było stać – dodał.\nParsknęłam śmiechem. Zaczynam go naprawdę lubić.\n– Stać cię. Ale będziesz mi winien.\nObrócił się i spojrzał na mnie zimno.\n– Niedługo mam urodziny, a to jest dobre miejsce na imprezę przy grillu. Co ty na to?\nNapięcie opuściło jego twarz.\n– Ale ty przynosisz alkohol. Jeśli pijesz, tak jak jesz, nie stać mnie na upijanie Cię na mój rachunek.\nFragment „Dziewczyny z Dzielnicy Cudów” Anety Jadowskiej\nUnknown 14 maja 2017 15:14\nNie dla mnie. Szukam dalej 😁\nAlex 14 maja 2017 20:32\nMyślę, że to książka dla mnie. Wszędzie ją widzę i od dłuższego czasu bardzo chcę przeczytać, tym bardziej, że czytam młodzieżówki i fantastykę :D\nSkryta Książka 15 maja 2017 09:00\nOgromnie jestem ciekawa twórczości tej autorki. Ta książka i jej drugi tom wydają się być idealnie w moich klimatach. Na pewno kiedyś przeczytam.\nZaczytana Wiedźma 15 maja 2017 10:06\nTroche nie moje klimaty więc poki co odpuszczę sobie tą ksiązkę\nBookParadise 15 maja 2017 22:28\nCzytałam ją jakiś czas temu, była fajna, ale mała ilość dialogów nieco mnie zmęczyła.\nKirima 17 maja 2017 10:34\nNie mam ochoty na Nikitę, omijałam książkę zarówno przez opis, przez to, że to młodzieżówka jak i fakt, że jest tak popularna i... chyba dalej będę to robić :)\nIza Damsé 17 maja 2017 13:47\nTeż miałam takie uczucia jak Ty. Nic innego Jadowskiej nie czytałam, więc gubiłam się w tym świecie. Momentami przynudzała strasznie, ale końcowka już wciągnęła mnie bardzo. Planuję może kiedyś przeczytać Akuszera bogów, ale nie jest to moim priorytetem.\nKittyAilla 18 maja 2017 23:05\nCzepiasz się, ja tam uwielbiam :P\nDora jest gorsza od Nikity, więc... Może lepiej nie próbuj poznać uniwersum :P\nKatrina 18 maja 2017 23:17\nZ książką do łóżka 31 maja 2017 14:30\nNienawidzę długich opisów. Sprawiają, że nie tylko tracę ochotę na czytanie tej konkretnej pozycji, ale tracę ochotę na czytanie czegokolwiek :)