Jak NIE pakowac sie na wyjazd | Daleko niedaleko\nDobre rady zawsze w cenie. Chciałam napisać, jak pakować się mądrze, z głową i bez stresu. Jak niczego nie zapomnieć, zoptymalizować i zaplanować. Dopiąć na ostatni guzik. Ale nie wyszło. Bo ja zawsze pakuję się chaotycznie, szybko i jakoś zazwyczaj udaje mi się nic ważnego nie zostawić w domu. Zazwyczaj. Chcecie wiedzieć, jak się spakować nie-idealnie?\nPytanie stare jak świat. No, prawie. Myślicie, że nasi zręczni lub wyprostowani przodkowie wędrując z Afryki w poszukiwaniu nowych siedlisk zastanawiali się, w co się spakować?\nOch, a ja niegodna nazywania się podróżnikiem i mogąca określić się tfu! turystą, bo podróżuję najczęściej z walizką. Przynajmniej tam, gdzie wiem, że będę mogła ja wygodnie ciągnąć na kółkach. Albo dolecę na miejsce i na tym skończy się moje przemieszczanie się z bagażem. Bo walizka ma kształt prostopadłościanu i dużo łatwiej się w nią spakować, a i większość rzeczy po podróży nie będzie wyglądała jak psu z gardła wyjęte.\nA plecak? No ludzie kochani, plecak też lubię. Ciężko ciągnąć walizunię po szutrowej drodze gdzieś na kambodżańskiej prowincji. Łatwiej zarzucić komfortowy plecak na plecy i iść przed siebie aż do upatrzonego guesthouse’u. Z plecakiem na plecach łatwiej też jechać motoconcho na Dominikanie, z walizką takich akrobacji bym się nie podejmowała. Plecak ma bardziej kompaktowe rozmiary. Tylko musi być – jak dla mnie – wygodny. Tak, wydałam na swój własny nieco więcej kasy ale przynajmniej po całym dniu noszenia go na plecach nie wymagam natychmiastowej pomocy kręgarza.\nNo to plecak czy walizka? To, co akurat bardziej pasuje!\nBez tego ani rusz?\nKoniecznie spakuj dmuchaną poduszeczkę-rogala. Zabierz ze sobą rozgałęziacz do prądu! W bagażu musisz mieć środki odstraszające komary! I broń boże nie zapomnij szczoteczki do zębów! Bla, bla, bla… Takie rady można mnożyć w nieskończoność. Moja prawda jest taka, że koniecznie to trzeba zabrać paszport (lub dowód osobisty) i jakieś pieniądze. Resztę, jak zapomnimy, da się jakoś zorganizować na miejscu. Pieniądze w sumie też.\nPo tym radykalnym stwierdzeniu dodam, że ja zawsze zabieram ze sobą jeszcze aparat fotograficzny wraz z przydatkami (ładowarka, filtry, karty pamięci i tak dalej), telefon z ładowarką i ubezpieczenie.\nZdarzyło mi się już zapomnieć spakować bielizny czy szczoteczki do zębów. Wiadomo, kasa wydana na miejscu, no ale za zapominalstwo trzeba płacić. Jednak nie jest to koniec świata! Dmuchana poduszka jest faktycznie wygodna kiedy śpi się w różnych środkach transportu, ale z powodzeniem można zastąpić ją bluzą zwiniętą w rulon. Jestem zdania, że środki na komary lepiej kupować w miejscu docelowym, bo wtedy najczęściej choć trochę działają. A mając rozgałęziacz do prądu można zostać lotniskową gwiazdą, kiedy współpasażerowie chcą podładować swoje ajfony i tablety, a gniazdko jest tylko jedno, ale umówmy się – czy koniecznie zawsze musimy zbawiać świat?\nListy są dla cieniasów\nPo co mi lista rzeczy, które muszę spakować, skoro mam doskonałą pamięć? Bo przecież mam, tylko czasem krótką. Dawno, dawno temu zdarzało mi się na każdym wyjeździe czegoś zapomnieć. Urok osoby roztrzepanej. Po pierwsze, okazało się, że to nie koniec świata (patrz: wyżej). Po drugie, mimo wszystko, postanowiłam sobie spisywać na liście rzeczy, które koniecznie muszę spakować. I co mi z tego wyszło?\nPrzestałam więc robić listy, bo skoro nie polepszają sytuacji to po co tracić na nie czas?\nArtystyczny nieład nie zaszkodzi\nBluzki – razem, złożone w kostkę i do woreczka. Spodnie i spódnice ładnie sprasowane – do woreczka. Ręcznik duży i mały – złożone i do woreczka. Skarpetki, majtki i staniki – do woreczka. A potem woreczki elegancko jeden na drugim do walizki. Wszystko ładnie uporządkowane. Nuuuuudyyyy!\nWolę mój plecakowy lub walizkowy nieład. Nie zawsze składam t-shirty w kostkę, czasem zwijam w rulon i zapewniam, tak też się nie pogniotą. Skarpetki nie wędrują do woreczka tylko służą za zapchajdziury – upycham je na przykład w butach. Piżama zwinięta w kulkę stanowi wypełniacz pomiędzy kosmetykami a ścianką plecaka lub walizki. I co z tego, że będzie wymięta? Od zagnieceń nie będzie mi się gorzej spało. Nic nikomu do mojej piżamy!\nArtystyczny nieład ma tez swoje wady. Czasem szukając czegoś trzeba przekopać cały plecak. Ale przynajmniej nie jest nudno…\nLast minute jest fajne\nA jeszcze fajniejsze jest super last minute. Znam osoby, które na tydzień przed podróżą wyciągają walizkę z szafy. Od tej pory w specjalnie przeznaczonym do tego miejscu zaczynają rosnąć kupki. Kupka z bluzkami z krótkim rękawem. Kupka z bluzkami z długim rękawem. Kupka ze spodniami. Kupka z kosmetykami. Kupka z tym i owym. Na dzień przed wyjazdem kupki grzecznie wędrują do walizki. Potem dorzuca się jeszcze jakieś pojedyncze rzeczy.\nOch, jak ja chciałabym potrafić się tak dobrze zorganizować! Ale nie ma lekko. Pakuję się dosłownie na ostatnią chwilę, ale dzięki temu opanowałam umiejętność robienia tego w ekspresowym tempie. Ekstremalnym było rozpoczęcie pakowania na niecałą godzinę przed wyjazdem na lotnisko. I co, zdążyłam? Spokojnie. I nawet niczego ważnego nie zapomniałam. Co nie znaczy, że tak jest dobrze i że też tak macie robić.\nMorał jest nudny jak flaki z olejem. To, że ja się pakuję chaotycznie i na ostatnią chwilę nie znaczy, że tak jest dobrze. Mogłabym dodać – nie powtarzajcie tego w domu. Róbcie listy, myślcie, kontrolujcie i pakujcie się zawczasu. Ale nie będę moralizować kiedy sama tego nie robię. I jest mi z tym dobrze. Nie mogę i nie chcę być wzorem do naśladowania. No bo jak naśladować kogoś, kto na lotnisku przed miesięczną podróżą po Azji zorientował się, że zapomniał w domu polisę ubezpieczeniową swoją i współtowarzyszki podróży? Tak, tak – to ja. I zamiast spokojnie i bezstresowo buszować po strefie bezcłowej pędziłam taksówką na złamanie karku, żeby ten nieszczęsny dokument z domu zabrać.\nSposób pakowania i zabierane rzeczy zależą w dużej mierze od charakteru wyjazdu – jego długości, celu, miejsca i planów. Zamiast podsumowania powiem więc tak – pakujcie się tak, jak wam wygodnie, w co wam wygodnie i zabierajcie to czego potrzebujecie. Nie widzę jednego uniwersalnego przepisu na dobrze spakowany bagaż.\nA może taki przepis jest? Macie jakieś swoje rady odnośnie pakowania? Rzeczy, bez których nie można się obejść w podróży?\nNastępny artykuł Złociste piaski Corralejo – raj dla miłośników plażowania\nPoprzedni artykuł Południe w Brnie wybija o godzinie 11:00\nja zwijam w ruloniki i jeszcze używam worków kompresyjnych :)\nTy poradnik pakowania? z 3 walizkami po 20kg? :P\nTo jest zawsze koszmar:-P najpierw wyciągam wszystkie ciuchy które bym chciała wziąć,potem z tego robię selekcję.na koniec i tak sie okazuje ze nie mam wolnego cm3 w plecaku.rzeczą,która nigdy sie nie miesci są klapki pod prysznic.nie biorę,kupuje za parę euro.jakimś cudem te klapki mieszczą się jak wracam – jednym słowem,mam taką”pamiątkę” z każdego wyjazdu:-D\nPodstawowa prawda przy pakowaniu to taka że pojemnośc walizki jest funkcją sposobu pakowania, czyli ułożenia, ugniecenia, składania i wkładania rzeczy jednych w drugie i jednych na drugich i obok drugich.\nhmm nie lubie pakowania ,ale chyba nie ma dobrych rad co by kazdemu pasowalo ,ja sie pakuje aby wiecej ubran wlozyc to roluje ubrania ,a jak wyjazd weekendowy jest to biore saszetki jednorazowych kosmetyków\nTak,wiadomo ze rolowanie;-)kurtki,polary i buty trekkingowe na siebie;-)\nmój sposób na pakowanie: 10 minut przed wyjazdem wrzucam do plecaka to, co mi się rzuci w oczy. Zazwyczaj na miejscu muszę dokupić tylko jedną/dwie rzeczy :D\nAgnieszka – hahaha, jedna walizka z 30 kg i to na pół roku :P\nFedynad – o, może jeszcze opisać to wzorem matematycznym? Ja lubię cyferki :D\nKasia – masz zadatki na kolekcjonerkę klapków ;)\nAgnieszka – rzuciłaś mi wyzwanie, 10 minut przed wyjazdem jeszcze się nie pakowałam :D\nJa również zwijam wszystkie ciuchy w rulon :-)\nChyba nie zawieje oryginalnością gdy powiem, że też wszystko rolujemy i z każdym kolejnym pakowaniem staramy się stosować więcej minimalizmu, tzn. kolekcja minerałów zostaje w domu:P\n5 grudnia 2014 o 15:26\nJa wrzucam do plecaka jak leci :D\n5 grudnia 2014 o 15:39\nPodbudowujecie mnie, myślałam, że tylko ja tak bez pomyślunku i na ostatnią chwilę :D\n5 grudnia 2014 o 15:41\nJa parę patentów mam http://podrozniczo.blogspot.com/2013/07/w-co-i-jak-sie-spakowac-by-nie-zwariowac.html\n5 grudnia 2014 o 16:09\nJak ja pakuje to bagaznik wychodzi heheheh\n5 grudnia 2014 o 16:20\nKto podróżuje ten żyje dwa razy – widzę, że nie przestrzegam chyba żadnej z Twoich zasad :D\nJa używam worków ziplock, w każdy wkładam inna kategorie ubrań, sa przezroczyste wiec widać co w nich jest i wyciskam powietrze.\n5 grudnia 2014 o 18:55\nMoim patentem jest pakowanie się na dzień lub dwa przed wyjazdem – dużo lepiej jestem spakowana i niczego nie zapominam tak jak to się zdarzało przy pakowaniu się na tydzień przed podróżą. Kupka ciuchów rosła bo ja ciągle coś dodawałam, a to kolejna bluzka, a to skarpetki, a to dodatkowe spodnie. Kończyło się tak, że jechałam z plecakiem wypchanym po brzegi a połowy ciuchów nie nosiłam. Jak się pakuję na dwa dni przed to wszystko idzie mi sprawnie i szybko i mam wszystko czego potrzebuję bez zbędnej kombinacji co by tu jeszcze upchnąć. Z mojej uniwersalnej listy korzystam tylko jeśli chodzi o takie rzeczy jak ładowarki, karty pamięci, dokumenty czy notes z adresami.\nA widzisz, też mam wrażenie, że kiedyś brałam dużo więcej niepotrzebnych rzeczy, tak zwanych “przydasiów” (a może przyda się…”, które się nie przydawały. Dawno już z bagażu wyleciała np. suszarka do włosów, nie biorę już tylu ciuchów czy butów. Lżej w bagażu i na duszy :)\nO to to!! Rany, przypomniałaś mi że kiedyś faktycznie zawsze zabierałam suszarkę :-) Ale odkąd ścięłam włosy nawet nie myślę o suszarce:-) Ba.. kiedyś musiałam zawsze wziąć jedne buty na jakims malym obcasiku no bo może będzie okazja,a teraz… wszystkie salsy na Kubie (niemal codziennie) przetańczyłam w klapkach :-)\n6 grudnia 2014 o 16:13\nJadę pod koniec kwietnia i chyba wezmę swoje buciki do salsy, nie są takie znowu ciężkie :D\nJa wrzucam wszystko do plecaka upycham na siłę i cyk. : ) ale posta chętnie przeczytam\n5 grudnia 2014 o 19:51\nZ listą bywa właśnie różnie. Jednak jeżeli robi się ją starannie to jest pomocna. Osobiście wolę walizkę,bo zwyczajnie jest z nią najwygodniej :)\n5 grudnia 2014 o 21:03\nMoże faktycznie robiłam swoją niestarannie ;)\n5 grudnia 2014 o 20:37\nheh, mam umysł ścisły, analityka więc i pakuję się z listą napisaną dawno temu w excelu i zawsze mi się sprawdza… oczywiście są różne listy zależnie od rodzaju wyjazdu: na nurki zabieram co innego, na kanioning także, na wyprawę do jaskiń czy wspinanie itd… ale jak się szybko pakuje to dzięki liście nie muszę myśleć 2 razy tylko odhaczać poszczególne elementy… a co spakować w podróż z 12 miesięcznym dzieckiem do Azji? popełniłem taki wpis, bo miałem swojego czasu wiele pytań: http://www.lkedzierski.com/malezja/co-spakowac-w-podroz-z-dzieckiem-do-azji/ może innym się przyda :)\n5 grudnia 2014 o 20:56\nŁukasz, ja też mam umysł ścisły i lubię wszelkie tabelki, ale akurat do tego nie mogę się przekonać, więc się poddałam :) a ten Twój excel to taki wypasiony, z makrami, tabelą przestawną itp? ;)\nNie można wszystkiego załatwić excelem;-) w grę wchodzi też emocjonalne przywiązanie do ubrań;-)\n5 grudnia 2014 o 21:58\nKasia dobre! :D\nMisichana Tabasamu pisze:\n6 grudnia 2014 o 00:23\nSzkoda, że nie nawiązała się ta dyskusja tydzień temu. Może bym nie zapłaciła za 7kg nadbagażu :(\n6 grudnia 2014 o 12:48\nZawsze ważę bagaż i tak pakuję żeby mieć przyszłościowy luz :-)\n6 grudnia 2014 o 16:12\nJa ważę tylko przed dłuuugim wyjazdem (te wyjazdy, kiedy zabieram ze sobą 30 kilo :) ), a tak to wiem, że zawsze się mieszczę w limicie, jakoś mi to tak przychodzi, więc nawet nie sprawdzam :) Jeszcze nie zdarzyło mi się płacić za nieplanowany nadbagaż :)\n6 grudnia 2014 o 04:30\nMnie pakowanie przedłuża radość z wyjazdu,więc pakowanie zaczynam tydzień wcześniej, jak to piszesz “na kupki”i codziennie myślę “już niedługo…” Rozpakowuję się błyskawicznie:)\nRozpakowuję się dniami, przedłużając sobie w ten sposób radość z minionego wyjazdu (wersja druga – jestem leniem ;) )\nmnie znajomi o rady pytają, bo ‘Ty to tyle podróżujesz, masz doświadczenie’. A ja… Ja się pakuję na chwilę przed wylotem, na ogół za dużo rzeczy zabiorę, a zapomnę czegoś ważnego ;) Ostatnio np. nie wzięłam ładowarki do laptopa… Dopiero co odkryłam te torebki kompresujące, mam nawet taką, do której odkurzacz niepotrzebny – rewelacja!\n6 grudnia 2014 o 16:14\nHmmm, chyba muszę wypróbować te torebki…\n6 grudnia 2014 o 12:46\n1. Pakuję się w 99% dzień przed podróżą. Jeden raz zdarzyło mi się pakowanie bo zamiast następnego dnia miałam wyjazd jeszcze tego samego dnia. Masakra. Ale dałam radę . (Miałam wylot na Kubę. Niestety kpt Wrona postanowił wylądować na brzuszku i zając a parę dni Okęcie. Biuro na szybko zorganizowało nocny przejazd do Pragi i stamtąd odlot. Telefon że mam być za dwie godziny na Dworcu otzymałam kiedy spokojnie robiłam w centrum zakupy ;-)))\n2. Nie robię list jeżeli chodzi o ciuchy. Paradoksalnie mam większy problem co zabrać jak jadę na jakiegoś chamskiego ol inkluziwa, gdzie jedyne zwiedzanie to hotel i trekking z pokoju na plażę. Natomiast na dalsze i dłuższe podróże problemu prawie nie mam. Obliczam kiedy mniej więcej będzie szansa na pranie i mniej więcej na tyle dni biorę ciuchy.\n3. Listy robię jeżeli chodzi o rzeczy dodatkowe: ładowarki, aparat, notes, pazporty ;-) itp. Notuję to na bieżąco i zawsze wszystko co potrzebuję znajdzie się na liście.\n3a. Lekarstwa. Lista musi być. Po pierwsze mam sprawdzone lekarstwa na różne moje dolegliwości i nie za bardzo mam ochotę sprawdzać skuteczność lokalnych specyfików. Po drugie zauważyłam że sprawdza się zasada im więcej mas lekarstw tym większe prawdopodobieństwo że nie zachorujesz ;-) Jadąc pierwszy raz do USA wzięłam wszystko oprócz lekarstw na przeziębienie, no bo przecież ja się w lato nie przeziębiam lol. Nie znałam niestety mocy amerykańskiej klimatyzacji… Blisko trzy tygodnie jeździłam chora i nic mi nie pomogło.\n4. Kosmetyki. Bardzo polubiłam pojemniczki do 100 ml. Wszystko sobie przelewam. Kosmetyczka jeździ połowe mniejsza i lżejsza niż kiedyś\nJeśli chodzi o preparaty na komary wszędzie jeżdżę z muggą. Działa w 100 %\nNo i na koniec moje zboczenie: no muszę po prostu muszę wszystko chować do osobnych torebek. Jest mi wtedy łatwiej wszystko odnaleźć, brudne nie miesza się z czystym, ręczniki z ubraniami, bielizna z czymś brudnym. No tak mam :-))\nPojemniczki do 100ml tez polubiłam. Nie zabieram ze sobą dużych (a przecieę czasem wypełnionych np do połowy) butelek szamponu czy płynu pod prysznic, bo mi tylko miejsce zajmują. Ale do segregowania w torebkach chyba nigdy się nie przekonam ;)\n7 grudnia 2014 o 06:55\nkazda rzecz rolujesz i jest ok, tylko niezbędne i uniersalberzeczy-samolot wymusza bagaż podręczny i kasę zawsze coś mozesz dokupić:-)\n7 grudnia 2014 o 09:20\nMi się jeszcze nie zdarzyło podróżować z samym bagażem podręcznym jak gdzieś dalej lecę :)\n7 grudnia 2014 o 10:17\nja się nie mogę wypowiedzieć, bo dalej nie leciałam, prócz USA, ale na 2 tygodnie bez problemu leciałam z podręcznym; dlatego wydaje mi się,że skoro mogę do Grecji, to dałabym radę i do Meksyku :-) wydaje mi się, jak leci się na dłużej niż na weekend, i tylko podręczny to zdecydowanie lepiej plecak – po pierwsze waży tyle co nic i w przeciwieństwie do walizki da się uformować, żeby się zmieścił bez problemu do “dziury” Ryanaira. i lepiej się potem przemieszczać, tłuc po dworcach i promach z plecakiem 10 kg niż 20 ;-)\nKasia mój plecak też nie waży więcej, niż 10 kilo, ale gabarytowo jakoś do podręcznego się nie kwalifikuje. Może muszę pomyśleć o mniejszym plecaku… ale to na pewno nie w najbliższym czasie :)\nBałkany wg Rudej pisze:\nPakowanie to zawsze największa, logistyczna zabawa, ale mnie osobiście sprawia ogromną przyjemność :D\nPrzed większym wyjazdem zrobienie listy kilka dni przed, zwijanie w rulonik i trzykrotne sprawdzenie zawartości portfela i paszportu. Resztę w razie czego można dokupić ;)\nNo widzę, że ruloniki rządzą :D\n8 grudnia 2014 o 10:01\nJa zostalam nazwana mistrzynia pakowania, gdy przy podrozy do Indii (5 tygodni) na lotnisku pojawilam je z 30 litrowym plecakiem nie do konca wypchanym wazacym jakies 10 kilo ;-) Teraz mamy wieksze wyzwanie, bo bedziemy lecieli Cathay, a tam bagaz kabinowy nie moze miec wiecej niz 7 kg… Czesc wrzucimy to jednego, glownego, ale juz tyle razy mialam przejscia z bagazami, ze zawsze pakuje wiekjszosc potrzebnych rzeczy do kabinowego…\nUuuuuu nieźle z tym pakowaniem! Na szczęście (odpukać) nie miałam jeszcze większych przejść z bagażem (nie licząc uszkodzeń, ale zawsze albo porządna rekompensata albo nowa walizka była) ale faktycznie może warto więcej rzeczy do podręcznego wrzucać. Natomiast nigdy nie zrozumiem ludzi, którzy do rejestrowanego wkładają np. lekarstwa potrzebne im cały czas, a potem jak nie doleci to jest problem, bo trzeba natychmiast szukać lekarza na miejscu, który nowe leki przepisze.\n8 grudnia 2014 o 14:04\nPrzez znajomych bywam nazywana mistrzynią pakowania. :D Sama mogłabym napisać poradnik. Zawsze spakowane wszystko (począwszy od artykułów pierwszej potrzeby aż do rzeczy, które mogą uratować świat), a miejsca jeszcze zostaje. :D\nDla mnie pakowanie się stanowi największy problem, bo zawsze mam dylemat, czy coś jeszcze się nie przyda czy nie (a zwykle się nie przydaje). Ale mój sprawdzony sposób to wspomniane już rolowanie rzeczy, staram się też z każdym wyjazdem zmniejszać swoją listę rzeczy, które zabieram. I podobnie, jak Ewa wolę walizę niż plecak, bo łatwiej się rozpakować, nie trzeba przekładać miliona rzeczy, żeby znaleźć inną. A wolę ciągnąć walizkę na kółkach niż mieć ciężar na plecach :)\nJa doszłam do wniosku, że “przydasiów” nie zabieram :) Nawet jakby się przydały to trzeba sobie jakoś bez nich poradzić :)\nHehe dobre! Fajnie wiedzieć, że u Ciebie też pakowanie to wielki chaos. Ja mam zawsze pack-listę, postanawiam sobie, że tym razem nie zacznę się pakować w ostatniej chwili, a i tak na koniec zawsze jest szaleństwo i zawsze o czymś zapomnę. Nie ma opcji, żeby było inaczej, ale jest w tym pewien urok, jak człowiek w drodze na lotnisko zastanawia się, czego nie spakował tym razem ;)\nJa też już myślałam, że wszyscy tacy porządni, optymalnie spakowani, ułożeni i posegregowani i tylko ja taka chaotyczna. Od razu mi lepiej :)\n12 grudnia 2014 o 01:08\nTo mamy ten sam styl. Ja się pakuję 5 minut przed wyjazdem, a po drodze przypominam sobie czego zapomniałam;) Działa od lat, zawsze coś przegapię. Co robić kiedy nie znoszę robić list. jakoś opornie idzie mi ułatwianie sobie życia.\nMi też się zdarza zapomnieć, dlatego dla zdrowia psychicznego przestałam się tym przejmować, jak sobie zdam sprawę, że coś zostało w domu :)\nOstatnio na wakacje 3-tygodniowe rozpoczęłam pakowanie godzinę przed odjazdem pociągu do Warszawy. W dodatku po krótkiej nocy:)) Okazało się, że bagaż waży 7 kg i mam wszystko, w przeciwieństwie do 2połówki, która rozpoczęła pakowanie 1 tydzień wcześniej :)).\nPróbowałam się pakować wcześniej, ale wtedy NIGDY nie wiem, które ciuchy wziąć. Jak robię to na ostatnia chwilę – zawsze trafiam z wyborem. Taka magia bałaganiarzy i roztrzepańców ;). Inna sprawa, że jak się podróżuje częściej, to doświadczenie robi swoje. Nawet jak czegoś zapomnisz, nie robi się z tego wielkiego halo. No i fajnie jechać jak my – z dwójką przyjaciół. Razem mamy wszystko :)!\nNo tak, im nas więcej tym większa szansa, że ktoś jednak weźmie ten przybornik z igłami i nitkami albo krem do opalania :)\n12 grudnia 2014 o 11:49\nA w ogóle – jakoś daaawno tu nie byłam. I bardzo mi się podobają te zmiany! Pozdrawiam i wracam do nadrabiana zaległości.\nDzięki! Fajnie, że wróciłaś :D\n13 grudnia 2014 o 12:58\nNo to ja jestem cienias bo listę robię zawsze:) I do tego zostawiam ją na następny wyjazd. Zadaję sobie trud i przed kolejną podróżą listę przepisuję, coś do niej dodam, coś z niej wykreślę. Najważniejsze jest to ,że skoro za pierwszym razem się sprawdziła i nic nie zapomniałam to znaczy, że na następny wyjazd też będzie dobra:)\n13 grudnia 2014 o 22:28\nA jak następny wyjazd jest nad morze, a na poprzednim byłaś w górach? ;)\nJa w góry to tylko jeżdżę żeby na nie popatrzeć:), chodzenie po nich to nie moja bajka, więc mój bagaż nie wiele się różni. Poza tym dlatego też napisałam, że czasami coś do listy dodam, czasami coś wykreślę:)\nMam tak samo z górami :)\n16 grudnia 2014 o 18:39\nBardzo przydatne porady, na pewno je wykorzystam ;)\nA ja wolę z listą:) Choć to nie znaczy, że to się sprawdza, bo już kilka razy i tak czegoś zapomniałam;) I ostatnimi czasy dobre przygotowywanie też kuleje, bo z reguły pakuję się tuż przed wyjazdem:) Pisałam kiedyś o tym idealnym pakowaniu (http://tropimyprzygody.pl/2012/09/01/przygotowania-jak-sie-spakowac/), a teraz sama go nie stosuję…;)\n19 grudnia 2014 o 02:26\nOj, ja nawet nie próbuję być idealna jeśli chodzi o pakowanie :)\nBardzo to wszystko prawdziwe i mądre. I się podpisuję. Najważniejsze to wziąć to, co się lubi i znaleźć na pakowanie swój sposób.\nDzięki! Znam ten blog, a żyjąc na walizkach sama nie mam zbyt wielu rzeczy. Więc dlatego aż tak bardzo pakowaniem się nie przejmuję ;)\n15 kwietnia 2015 o 13:18\nKażdy ma swój sprawdzony sposób na pakowanie. Jedno jest pewne: przed wyjazdem warto zadbać o właściwe przygotowanie i nie zostawiać wszystkiego na ostatnią chwilę . No, chyba, że decydujemy się na last minute.\nJa ostatnio własnie pakuję się na ostatnią chwilę i jakoś tak mnie to mobilizuje, że nic nie zapominam… :)\nWłaśnie się pakuję. Blech:)\n20 czerwca 2015 o 06:38\nListy przechowuje w folderach: sa stale uzupelniane. Przed kazda podroza kopiuje, drukuje itp. przystosowujac pozycje do danego wyjazdu. List pozwalaja maksymalnie zaoszczedzic czas.\nOj chciałabym umieć być taka zorganizowana :)\n24 listopada 2015 o 15:25\nGdy pierwszy raz jechaliśmy w długą podróż po świecie, na samą myśl o pakowaniu bolał mnie brzuch, a potem się godzinami w drodze zastanawiałam, czego na pewno nie wzięłam. Przed tą podróżą otrzymaliśmy od znajomych fajny poradnik podróżnika, w którym również jeden rozdział poświęcony był pakowaniu. I to chyba jakoś pomogło, przynajmniej mentalnie. Ale prawda jest taka, że lepiej brać jak najmniej, bo praktycznie wszędzie można wszystko kupić. W drugiej podróży było już zdecydowanie lepiej.\nJa sama dochodziłam co i jak pakować metodą prób i błędów i kiedyś też się stresowałam, że czegoś zapomniałam a potem przestałam się stresować wychodząc z założenia, że podstawowe rzeczy muszę mieć (paszport, aparat, ubezpieczenie, pieniądze), a nawet jeśli zapomniałam czegoś innego to jakoś sobie poradzę :)\nJa jestem raczej z tych pakujących się z zimną krwią. Ale uważam, że wyciąganie ubrań tydzień przed wyjazdem to GRUBA przesada. Tydzień wcześniej otwieram listę, a wybieram i pakuję rzeczy dzień przed wyjazdem. Najważniejsze, to znaleźć złoty środek ;)\nEch, a ja ciągle nie mogę się nauczyć korzystania z listy :)\nJa zazwyczaj już mam w głowie, co spakować. Robię listę przed wyjazdem, na kilka dni ew dbam, żeby uprać to, co chcę zabrać czy coś dokupić (np leki do apteczki, podróżujemy z dzieckiem, więc to dla mnie ważne). Czasem stawiam pudełko, gdzie wrzucam jakieś drobiazgi, o których łatwo zapomnieć. Ale pakowanie zostawiam na koniec, stosy ubrań i rzeczy tydzień przed się u nas nie sprawdzały. Jutro wylatujemy, mam już poskładane rzeczy, ale co ostatecznie trafi do bagażu, zdecyduję przy pakowaniu (część zostanie odłożona, bo przygotowuję zawsze więcej niż trzeba). Kiedyś zrobiłam listę tego co i w jakiej ilosć się sprawdziło, ale oczywiscie dawno ją zgubiłam ;) Nieco się stresuję, że czegoś zapomniałam itd, ale najczęściej okazuje się, że na miejscu to nie ma znaczenia, albo rzeczy jest za dużo. Ważnych rzeczy (typu paszport) nie zapominam, większość można dokupić (kiedyś zapomniałam całego worka z bielizną ;)), a ostatecznie jakie to ma znaczenie, czy wezmę jedną bluzkę “za mało” lub “za duzo”. Uniwersalne listy na blogach czasem przeglądam, ale to jest kwestia indywidualna, bo każdy czuje komfort przy innej liczbie chociażby ciuchow (znam takich, co lubią się przebierać i biorą dużo, jak i takich, którzy mają po 2-3 koszulki na kilka tyg. i robią przepierki)\na jakby trzeba było, to mogłabym się spakować w godzinę, tak myślę. Pakowanie to taki rodzaj stresu, który u mnie mija wraz ze znalezieniem się w środku transportu, a maksymalnie tuż po lądowaniu. Więc im krócej się nad tym pakowaniem zastanawiam i o tym myślę przed, tym lepie. Jak zaczynam się pakować długo wcześniej, to potem to w nieskończoność mam ochotę zmieniać, coś wyrzucać (bo mam wrażenie, że wzięłam za dużo), coś dokładać (bo może się przyda) itd. Nie umiem trzymać się list. A potem i tak się okazuje, że najwżniejsze rzeczy mam, a z tych mniej ważnych 2-3 rzeczy w tą czy we wtą nie mają znaczenia, a jak się czegoś zapomni to mogę kupić\nTak samo uważam, że nie ma co się stresować pakowaniem. Jak się czegoś zapomni to pod warunkiem, ze nie jedziemy na pustynię czy Antarktydę – zawsze jest możliwość zaopatrzenia się w to na miejscu ;)


Mechanik samochodowy - AutoSerwisKrańcowa Lublin\nProblem z autem? Zadzwoń! Pomożemy!\nMechanik samochodowy w Lublinie\nStawiamy na indywidualne podejście do Klienta. Zatrudniamy doświadczoną i wyspecjalizowaną kadrę.\nAutoserwis powstał w 2005 roku, ale z branżą motoryzacyjną związani jesteśmy od początku lat dziewięćdziesiątych, kiedy funkcjonował warsztat naprawiający auta dostawcze naszej firmy transportowej GLOSTUR.\nJako profesjonalny serwis możemy poszczycić się wysoce wykwalifikowaną załogą oraz licznymi certyfikatami, potwierdzającymi naszą fachowość i znajomość zagadnień związanych z samochodami. Autoserwis to mechanik samochodowy w Lublinie, w którym zajmujemy się kompleksową obsługą oraz naprawą samochodów wszystkich marek. Dysponujemy nowoczesnym sprzętem od uznanych firm, dzięki czemu możemy zapewnić profesjonalną diagnostykę, serwis oraz naprawę nawet zaawansowanych systemów samochodowych. Współpraca z dostawcami części zamiennych wielu marek pozwala nam zaoferować Ci szybką oraz korzystną cenowo ofertę. Naszym priorytetem jest nie tylko skuteczna naprawa Twojego samochodu, lecz także serwis na najwyższym poziomie, co pozytywnie wpłynie na żywotność Twojego auta. Autoserwis to mechanik samochodowy w Lublinie, na którym możesz polegać.\nRozumiemy Twoje obawy i dlatego rzetelnie podchodzimy do każdej awarii, przedstawiając kompleksową wycenę oraz przewidywany czas naprawy. Nie zmuszamy Cię do zakupu oryginalnych części. Proponujemy wszystkie możliwe rozwiązania problemu, które dostosowujemy do Twoich oczekiwań finansowych oraz jakościowych, rekomendując naszym zdaniem najlepszy wybór. Decyzja jednak należy do Ciebie. W razie jakichkolwiek pytań bądź wątpliwości jesteśmy tutaj dla Ciebie. Zostając naszym Klientem masz pewność, że Twój samochód jest pod dobrą i fachową opieką, a Ty będziesz mógł dłużej się nim cieszyć.\nAutoserwis – mechanik samochodowy w Lublinie, który odpowiednio zadba o Twoje auto.\nKoncentrujemy się na szybkim serwisie. Jesteśmy dobrzy w tym, że błyskawicznie i od ręki wykonujemy naprawy\nul. Krańcowa 65, 20-356 Lublin


Hemp Care - na zdrowie! - Extraprodukt\nHemp Care - na zdrowie!\nSzukasz dla siebie lub twojego czworonożnego przyjaciela naturalnych produktów korzystnie wpływających na zdrowie ? Już nie musisz - polska marka Hemp Care, oferująca certyfikowane produkty CBD zapewni Tobie i Twojemu pupilowi pełną ochronę!\nCzęsto skarżysz się na bóle głowy. Bierzesz sporo leków, żyjesz w ciągłym pośpiechu, jesz to, co wpadnie ci w ręce , a do tego wszystkiego palisz papierosy. Zamartwiasz się także o zdrowie twojego psa lub kota... Aby przerwać to błędne koło, warto wypróbować czegoś zupełnie innego - metody naturalnej, a przy tym skutecznej, o udokumentowanym działaniu, ale jednocześnie innowacyjnej. Wszystkie te założenia spełniają produkty polskiej marki Hemp Care, oferującej olejki i suplementy diety, odpowiednio: dla ludzi, jak i dla naszych "braci mniejszych", zawierające ekstrakt z konopi włóknistej (Cannabis Sativa L.).\nDlaczego konopie? Wbrew pierwszym skojarzeniom, olejki wytworzone z tych roślin usuwają skutki stresu i napięcia, dodają energii i chęci do życia, a każdy z nas powinien przecież wiedzieć, że silniejszy organizm łatwiej się regeneruje i skuteczniej walczy z infekcjami. Preparaty marki Hemp Care to produkty do zadań specjalnych: działają antynowotworowo, przeciwzapalnie, wzmacniająco i antydepresyjnie, a działanie to jest odpowiednio udokumentowane. Ich skład jest rygorystycznie kontrolowany, wybierając produkty marki Hemp Care, możemy być pewni, że otrzymujemy produkty wolne od np. metali ciężkich, pestycydów, czy GMO. Co ciekawe, Hemp Care oferuje produkty dla ludzi oraz te, które odpowiadają potrzebom zwierząt domowych.\nDziała przeciwnowotworowo, chroni przed miażdżycą i chorobami układu krążenia, a przy tym, pomaga zwalczyć stres... O czym mowa? O ekstraktach CBD - niezwykłej, naturalnej metodzie, która potrafi zdziałać cuda. Dzięki polskiej marce Hemp Care ta metoda jest w zasięgu Twojej ręki!\n~kasia Dużo czytałam i słyszałam warto się przekonć


Czy wspólne wyjazdy dla pracowników są dobrą motywacją | Rozo - Twoje artykuły\nOrganizowane przez przedsiębiorstwa wyjazdy dla pracowników cieszą się coraz większą popularnością. Przde wszystkim wyjazdy integracyjne mają na celu nie tylko zrelaksować pracowników, dać im okazję wypoczęcia, ale również szansę do bliższego zapoznania się. Z wyjątkiem tworzenia pozytywnego wizerunku przedsiębiorstwa, pracownicy uczestniczący w takich imprezach czują się zmotywowani do pracy również zwieksza się ich poczucie lojalności względem firmy.\nW jaki sposób porządnie zorganizować wyjazd integracyjny\nIstotą szczęśliwego przebiegu tego procesu jest dobra organizacja. Obecnie wycieczki dla grup są w całorocznej propozycji wielu ośrodków wypoczynkowych. Profesjonalna obsługa w postaci ekspertów, psychologów, konferansjerów owocuje radośnie spędzonym czasem w gronie kolegów i koleżanek z pracy. Odpowiednia dawka zabaw integracyjnych oraz ich dobór do potrzeb uczestników pozwoli szefostwu popatrzeć na swych podwładnych z odmiennej perspektywy. Takie wyjazdy to wyborna możliwość do pokazania swoich specjalności, sprawdzenia wytrzymałości, a także radzenia sobie w sytuacjach niecodziennych. Całość zależy od zakresu wyjazdu oraz jego programu.\nJakiego typu imprezy organizują kompetentne biura\nOrganizatorzy imprez dla grup zorganizowanych oferują wyjazdy w rozmaitych odsłonach. Mogą to być wyprawy po kraju, za granicę, eventy tematyczne, wyjazdy narciarskie, spływy kajakowe, wakacje SPA, bądź imprezy ekstremalne. Warto wyłonić atrakcyjne miejsce, w ślicznej okolicy. Równie ważna jest jakość zaplecza którym zarządza organizator. Tutaj powinno się zwrócić uwagę na dostępność i stan pokoi na nocleg, dostęp komunikacji, obiekty sportowe i zdrowotne tj. baseny, sauny, boiska sportowe.\nPosted in: Firmy, Sport, rekreacja Tags: podróże, wycieczki, wyjazdy\n2 Responses to Czy wspólne wyjazdy dla pracowników są dobrą motywacją\n08-11-2012 o 15:10\nJa akurat wolę właściwie południe polski. Jestem zmęczony już obfitościami i alpinistami szczególnie. Wszystkie oscypki, ciupagi i ludowa muzyka przenigdy do mnie nie sygnalizowały. Hotel mazury już od dawna mnie pozyskały do siebie własną propozycją i estetyką.\n09-11-2012 o 11:21\nKraj nad wisłą jest stosunkowo zróżnicowanym państwem w którym da się odszukać morze, góry jak i jeziora. Chcę wtrącić o tych na końcu czyli mam na kwestii Mazury. Jest to znakomite miejsce na wypoczynek, zalecam dowolnemu. Dzika przyroda skontaminowana z ciszą i spokojem daje nam porękę odsapnięcia.


Napoli gromi, gol Piotra Zielińskiego! - Ligi zagraniczne - Włochy - Wydarzenia - PiłkaNożna.pl ');\nNapoli gromi, gol Piotra Zielińskiego! - Ligi zagraniczne - Włochy - Wydarzenia\nNapoli gromi, gol Piotra Zielińskiego!\nNiedziela, 14 Maj 2017 16:52\nPiłkarze Napoli nie składają broni w walce o wicemistrzostwo Włoch. Podopieczni Maurizio Sarriego rozgromili w niedzielę Torino na wyjeździe (5:0).\nZieliński wszedł z ławki, ale zdołał wpisać się na listę strzelców (fot. Reuters)\nNapoli miało o co walczyć w Turynie, ponieważ ewentualna wygrana na gorącym terenie + porażka Romy w starciu z Juventusem pozwoliłyby piłkarzom z Kampanii awansować na drugie miejsce w tabeli. Jak wiadomo, wicemistrzostwo Włoch jest premiowane bezpośrednim awansem do Champions League, podczas trzecia lokata pozwala jedynie na grę w eliminacjach. Stawka była więc niebagatelna.\nSarri zabrał ze sobą na północ Italii dwóch reprezentantów Polski, jednak ani Arkadiusz Milik, ani Piotr Zieliński nie załapali się do podstawowego składu i musieli liczyć na swoje szanse w drugiej połowie.\nKlubowi koledzy Polaków nie zamierzali jednak czekać tak długo i już w siódmej minucie udało się im wyjść na prowadzenie. Allan przedarł się środkiem boiska i wypuścił na dobrą pozycję Jose Callejona. Ten uderzył w kierunku dalszego słupka i Joe Hart był zmuszony do kapitualacji.\nW drugiej częsci meczu na 2:0 podwyższył Lorezno Insignie, któremu piłkę wystawił Dries Mertens. Filigranowy Belg sam wpisał się na listę strzelców w 72. minucie, jednak to wcale nie był koniec popisów gości w tym spotkaniu.\nW 77. minucie kolejnego gola do swojego dorobku dorzucił Callejon, a kilkadziesiat sekund później okazji nie zmarnował Piotr Zieliński, który wszedł na boisko z ławki rezerwowych. W końcówce na placu boju zameldował się również Arkadiusz Milik, ale akurat jemu nie udało się powiększyć swojego dorobku strzeleckiego.\nW równolegle rozgrywanym meczu Samdoria Genua podzieliła się punktami z Chievo Werona (1:1), a w podstawowym składzie gospodarzy znalazło się miejsce dla Karola Linettego, który przebywał na boisku do 58. minuty. Bartosza Bereszyńskiego tym razem zabrakło w kadrze "Sampy".\nCzystego konta nie udało się w niedzielne popołudnie zachować Łukaszowi Skurupskiemu. Jego Empoli przegrało w delegacji z Cagliari (2:3).\nCały mecz w barwach Palermo rozegrał Thiago Cionek. Jego drużyna - która została już zdegradowana z Serie A - wygrała na swoim boisku z Genoą (1:0).\nHart - Zappacosta , Rossetini , Carlao , Molinaro - Falque , Baselli , Ljajić , Benassi , Boye - Belotti\n52. Gustafson Benassi\n59. Iturbe Boye\n75. Obi Baselli\nReina - Hysaj , Albiol , Koulibaly , Ghoulam - Allan , Jorginho , Hamsik - Callejon , Mertens , Insigne\n63. Zieliński Allan\n66. Rog Hamsik\n82. Milik Callejon\n0 : 1 Callejon (7 min.)\n0 : 2 Insigne (60 min.)\n0 : 3 Mertens (72 min.)\n0 : 4 Callejon (76 min.)\n0 : 5 Zieliński (78 min.)\nBaselli (8 min.), Gustafson (53 min.)\nAlbiol (56 min.)\n19:15 Inter Mediolan sfinalizował kolejny transfer\n14:15 Kapitan Torino przechodzi do Fiorentiny


Legowisko dla małego psa domek POWER Dingo, 3 rozmiary\nStrona główna Dla Psa>Legowiska dla psów>Domki i budki>Legowisko dla małego psa domek POWER Dingo, 3 rozmiary\nLegowisko dla małego psa domek POWER, uszyty z mocnego materiału odpornego na zadrapania pazurkami. Ścianki legowiska wyłożone gąbką, pozwalającą na zachowanie kształtu budki w czasie użytkowania. Miękki wyjmowany materac zapewnia psom należytą wygodę i poczucie bezpieczeństwa. Budka POWER oferowana jest w 3 rozmiarach dla psów małych ras. Modny zestaw kolorów nie zmieniających swojej jakości po praniu, łatwość czyszczenia oraz staranne wykonanie sprawiają, że legowiska igloo POWER dla psów prezentują się bardzo estetycznie w mieszkaniu.


Wakacyjny raj - Polonia.sk\npost-title Wakacyjny raj\nJest takie miejsce na Słowacji, pełne niecodziennych widoków, rwących potoków, wodospadów, głębokich przepaści, urzekające bujną zielenią drzew i paproci. To mały raj na ziemi – Słowacki Raj. Słowacki Raj należy do najpiękniejszych parków narodowych Europy. Znajduje się we wschodniej części kraju, na granicy Spisza i Gemeru.\nTen wapienny poprzecinany dolinami i kanionami płaskowyż oferuje wspaniałe krajobrazy, mnóstwo wrażeń i dziesiątki kilometrów szlaków turystycznych do przemierzenia, a najlepszą porą na odwiedzenie tego miejsca są wakacje.\nW lipcowy weekend wybrałam się z przyjaciółmi w to niesamowite miejsce, by odpocząć od gwaru miasta i aktywnie wypocząć na łonie natury. Niestety przywitała nas letnia burza i ulewny deszcz. Mały drewniany ogrodowy domek, w którym byliśmy zakwaterowani, stał samotnie, otoczony jedynie przez pola, w sąsiedztwie starej stodoły. Po pierwszej burzy przyszła następna, potem kolejna… Nasza chatka nie posiadała piorunochronu, dlatego dla bezpieczeństwa postanowiliśmy zejść do małej piwniczki, w której urządzono bar i miejsce na grill.\nBy dodać sobie otuchy i umilić czas, przy akompaniamencie gitar śpiewaliśmy polskie szlagiery, zajadaliśmy kiełbaski i śmialiśmy się burzy prosto w twarz, nic sobie nie robiąc z potężnych grzmotów i oślepiających błyskawic. Zawierucha na zewnątrz trwała kilka godzin, ale ranek przywitał nas słońcem i błękitnym niebem. Po szybkim śniadaniu zapakowaliśmy plecaki i czym prędzej ruszyliśmy na szlak.\nW Słowackim Raju wytyczono gęstą sieć szlaków turystycznych o różnym stopniu trudności. Można tu spotkać rodziny z dziećmi, osoby starsze i prawdziwych piechurów. Trasy nie są długie i zazwyczaj wystarczą 2 do 3 godzin, by je pokonać. Niektóre nie należą jednak do łatwych i wymagają sporo zwinności i odwagi.\nLeśne ścieżki nie tylko wiodą po omszałych kamieniach i dnach potoków, ale również po stromych drewnianych i metalowych drabinkach, mostkach i platformach, wbitych w pionowe skalne ściany.\nWiele tras prowadzi przez drewniane mostki, umieszczone nad rwącymi potokami lub wzdłuż nich, a także przez metalowe platformy nad ogromnymi przepaściami, gdzie trzeba trzymać się łańcuchów, by nie spaść. Warto jednak zadać sobie trochę trudu dla wspaniałych widoków i wyjątkowego mikroklimatu. Przy okazji można sprawdzić swoją kondycję fizyczną i zmierzyć się własnym strachem.\nWyprawy po Słowackim Raju najczęściej rozpoczyna się w miejscowościach Podlesok, Hrabušice, Čingov czy Dedinky. Do najciekawszych tras należy zdecydowanie szlak, prowadzący do Sokolej Doliny (Sokolia dolina), w której znajduje się ogromny Wodospad Zawojowy (Závojový vodopád).\nWarto także wybrać się na jeden z najwyższych szczytów o nazwie Hawrania Skała (Havrania skala – 1156 m n.p.m.) lub na Tomaszowski Wyhlad (Tomášovský výhľad) skąd rozpościera się zachwycający widok nad przepaścią w głąb doliny Hornadu.\nSzczególnie godny odwiedzenia jest szlak, wiodący na polanę Kláštorisko, gdzie znajdują się ruiny klasztoru kartuzów z końca XIII w. oraz jedyne w tej okolicy schronisko turystyczne. Natomiast poszukiwaczom mocniejszych wrażeń polecam szlak prowadzący po dnie najdłuższego i najgłębszego kanionu Wielki Sokół (Veľký Sokol).\nSłowacki Raj odwiedziłam kilkakrotnie, za każdym razem zachwycając się jego pięknem i wyjątkowością. To miejsce przyciąga turystów, wśród których nie brakuje Polaków. Najlepszą porą, by poznać jego uroki jest lato. Ciepłe dni sprzyjają górskim wędrówkom, a wszędzie unosi się cudowny zapach żywicy i ziół.\nPakujcie więc plecaki i ruszajcie do Słowackiego Raju, by posmakować prawdziwej wakacyjnej przygody.\nSŁOWACKIE PEREŁKI Turystycznie


Szef misji OBWE: 2016 rok będzie punktem zwrotnym w konflikcie na Ukrainie - Portal polsko-ukraiński\nHome / Wiadomości / Szef misji OBWE: 2016 rok będzie punktem zwrotnym w konflikcie na Ukrainie\nKijów, 31 grudnia, UNN. Szef misji OBWE monitorującej zawieszenie broni w Donbasie Erturul Apakan wyraził nadzieję, że 2016 rok będzie momentem zwrotnym w konflikcie we wschodniej Ukrainie i dojdzie do deeskalacji napięcia oraz rozwiązania konfliktu w Donbasie.\n„Rozumiemy katastrofalne skutki kryzysu humanitarnego z jakimi zetknęło się tak wielu ludzi na wschodzie kraju i rozumiemy, że trzeba powstrzymać przemoc by przezwyciężyć skutki wojny” – powiedział szef misji OBWE.\nW jego ocenie w 2015 rok udało się osiągnąć kilka celów, w tym m.in. podpisać porozumienia ws. wycofania ciężkiej broni. „Nie można jednak mówić o pełnym sukcesie, o czym świadczy wzrost liczby ostrzałów pod koniec grudnia” – dodał E. Apakan.\n31 grudnia 2015 wygasają porozumienia z Mińska, podpisne we wrześniu 2014 i lutym 2015 roku.\nDonbas Mińsk-2 Misja Monitorująca OBWE Rosja Ukraina\t2015-12-31\nTags Donbas Mińsk-2 Misja Monitorująca OBWE Rosja Ukraina\nPrevious W 2015 roku sformowano 15 nowych brygad SZU\nNext O Fundacji Centrum Badań Polska Ukraina


Ruszył projekt szkoleniowy dla Republiki Mołdowy\n„Na drodze do współpracy z Europą" - to pierwszy moduł wspólnego przedsięwzięcia Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji, Komendy Głównej Policji oraz Władzy Wdrażającej Programy Europejskie. Jego celem jest wytworzenie trwałej zdolności mołdawskich partnerów do efektywnego korzystania pomocy z UE i krajów członkowskich w reformowaniu organów przestrzegania prawa.\nDodano: 28.09.2011 KGP\nInterwencje na obszarach kolejowych i w pociągach\n28 września 2011 roku, na torach postojowych Łódź-Kaliska odbyło się szkolenie z zakresu przeprowadzania interwencji na obszarach kolejowych i w pociągach, zorganizowane przez Wydział Prewencji KWP w Łodzi i Komendę Regionalną Straży Ochrony Kolei w Łodzi. Celem szkolenia było nabycie i doskonalenie umiejętności pozwalających w sposób bezpieczny pełnić służbę w specyficznych warunkach na terenach kolejowych i w pociągach, w kontekście organizacji w Polsce Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej "Euro 2012" i związaną z tym zwiększoną ilością przemieszczania się kibiców środkami komunikacji publicznej.\nDodano: 28.09.2011 Łódź\nUmowy partnerskie w ramach programu współpracy transgranicznej\nDziś w Komendzie Wojewódzkiej Policji w Lublinie gościła delegacja Zarządu Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Ukrainy obwodu wołyńskiego. Celem wizyty było m.in. podpisanie umów partnerskich w ramach programu współpracy transgranicznej Polska-Białoruś-Ukraina na lata 2007-2013. W ramach tego projektu zakupiony zostanie sprzęt dla Laboratorium Kryminalistycznego, który będzie służył do analizy, badań i wykrywania niebezpiecznych substancji. Wartość sprzętu planowanego do zakupu wynosi niemal 3 miliony euro.\nDodano: 28.09.2011 Lublin\nW Hadze w dniach 28 - 29 września odbyło się pierwsze podczas polskiej Prezydencji posiedzenie Zarządu Europolu – najwyższego gremium tej agencji unijnej, któremu Polska będzie przewodniczyć do końca grudnia 2012 r. Podczas spotkania zostaną omówione najistotniejsze kwestie dotyczące funkcjonowania Europolu: finansowe, kadrowe, techniczne oraz operacyjne. W spotkaniu uczestniczy gen. insp. Andrzej Matejuk – komendant główny polskiej Policji.\nNielegalna hodowla ptaków?\n53-letni mieszkaniec jednej z miejscowości pod Opolem hodował kilkadziesiąt ptaków różnych gatunków, w tym chronionych Konwencją Waszyngtońską CITES, najprawdopodobniej bez wymaganej dokumentacji oraz w niewłaściwych warunkach. Za złamanie obowiązujących przepisów grozi kara nawet do 5 lat pozbawienia wolności.\nDodano: 28.09.2011 Opole\nDodano: 28.09.2011 Wrocław\nZatrzymany sprawca pobicia 15-miesięcznego dziecka\nPolicjanci z Korsz wyjaśniają sprawę pobicia małego dziecka. 15-miesięczny chłopiec z licznymi zasinieniami główki i podejrzeniem wstrząśnienia mózgu trafił do szpitala. Obrażeń doznał kiedy przez pół godziny pozostawał pod opieką konkubenta swojej matki. Prokurator zadecyduje o zarzutach, jakie usłyszy 19-latek.\nPijany 19-latek uciekał kradzionym samochodem, miał przy sobie narkotyki - został zatrzymany przez głubczyckich policjantów. Po przebadaniu okazało się, że mężczyzna ma 1,5 promila alkoholu w organizmie. Zatrzymany dobrowolnie poddał się karze.\nNawet do 10 lat pozbawienia wolności grozi mężczyźnie, który wpadł w ręce wałbrzyskich policjantów. Zatrzymany podejrzany jest o co najmniej 40 włamań do samochodów, piwnic, pomieszczeń gospodarczych oraz altan ogrodowych, podczas których dopuszczał się kradzieży. Tylko w przypadku jednego włamania do samochodu łupem sprawcy padły elektronarzędzia o wartości ponad 4,5 tys. złotych.\nKolejni pseudokibice odpowiedzą za zakłócenie meczu\nPraca policjantów i prokuratorów z Bydgoszczy nad sprawą związaną z burdą na stadionie podczas Pucharu Polski trwa. Od początku śledztwa zarzuty usłyszało 95 osób. Są to pseudokibice Lecha i Legii. Identyfikacja kolejnych jest w toku.\nDodano: 28.09.2011 Bydgoszcz\nChorzowscy policjanci zwalczający przestępczość gospodarczą zatrzymali dwoje pracowników urzędu miasta, podejrzanych o przekroczenie uprawnień oraz przywłaszczenie pieniędzy. Stróże prawa wyliczyli, że podejrzani przywłaszczyli około ćwierć miliona złotych. Za popełnione czyny zatrzymanym grozi nawet 10 lat więzienia.\nDodano: 28.09.2011 Katowice\nZakazy stadionowe i wysokie grzywny – takie kary orzekł Sąd Rejonowy w Białej Podlaskiej wobec trzech pseudokibiców, którzy w ubiegłą niedziele wtargnęli na płytę boiska podczas meczu III ligi piłki nożnej MKS Podlasie – RKS Chełmianka. Sprawcy czynu na sprawę czekali w policyjnym areszcie. Zostali osądzeni w trybie przyspieszonym.\nAresztowany za trzy napady\nKryminalni z siedleckiej komendy zatrzymali 27-letniego mężczyznę podejrzanego o dokonanie trzech napadów rabunkowych na sklepy. Za każdym razem sprawca terroryzował sprzedawczynie nożem. Wczoraj siedlecki sąd zadecydował o jego tymczasowym aresztowaniu. Grozi mu kara do 12 lat więzienia.\nDodano: 28.09.2011 Radom\nAreszt dla 28-latka, który napadł na stację paliw\nNa wniosek bytomskich śledczych sąd aresztował tymczasowo 28-latka podejrzanego o napad na pracownika stacji paliw. Napastnik posługując się przedmiotem przypominającym broń sterroryzował obsługę, zrabował pieniądze i uciekł. Kilkanaście minut później zaatakował ścigającego go policjanta. Grozi mu kara do 15 lat pozbawienia wolności.\nDodano: 27.09.2011 Katowice\nInformacje dla mieszkańców Warszawy\nW dniach 29–30 września w Warszawie w ramach prezydencji odbędzie się Szczyt Partnerstwa Wschodniego. W związku z koniecznością wykonania bezkolizyjnych przejazdów oraz zapewnienia bezpieczeństwa uczestnikom spotkania, w tym czasie na terenie Warszawy wprowadzone będą ograniczenia w ruchu drogowym i pieszym oraz ograniczenia w możliwości parkowaniu pojazdów, szczególnie na parkingach i ulicach usytuowanych na dojeździe z portu lotniczego oraz w okolicach hoteli Hayatt, Westin oraz Hilton. W KSP zostanie uruchomiona policyjna infolinia o utrudnieniach w ruchu drogowym pod numerem telefonu 60-38-038.\nDodano: 27.09.2011 KSP\nMłodzi rozbójnicy w rękach policjantów\nKara do 12 lat pozbawienia wolności grozi dwóm sprawcom rozboju, którzy napadli na ekspedientkę kiosku w Ełku. Sprawę trzeciego napastnika rozpatrzy sąd rodzinny i nieletnich. Młodzi mężczyźni siłą wdarli się do kiosku, przewrócili sprzedawczynię na podłogę i przyłożyli jej do głowy przedmiot przypominający broń palną. Pokrzywdzona oszacowała straty na kwotę blisko kilkuset złotych.\nDodano: 27.09.2011 Olsztyn\nPo 66 latach odzyskano obraz Czajkowskiego\nPolicjanci odzyskali obraz Józefa Czajkowskiego z 1903 roku "Cmentarz Ojców Reformatów w Krakowie", który poszukiwany był przez Polskę jako strata wojenna i który prawdopodobnie został skradziony z Muzeum Śląskiego w Katowicach. Odzyskano także inne dzieła sztuki, które w tej chwili badane są przez specjalistów Muzeum Narodowego w Szczecinie. Po zakończeniu postępowania obraz Czajkowskiego po 66 latach wróci do muzeum w Katowicach.\nDodano: 27.09.2011 Szczecin\nSprawca usiłowania zabójstwa już trafił do aresztu\nFunkcjonariusze z komisariatu w Radzyminie zatrzymali 18-latka. Mężczyzna napadł 52-letniego najmowego swojej matki i trzykrotnie zadał mu ciosy nożem. Ten z poważnymi obrażeniami głowy i klatki piersiowej trafił do szpitala. Działania, jakie prowadzili przez kilka dni kryminalni i policjanci, pozwoliły na przedstawienie w sądzie wniosków o tymczasowe aresztowanie na okres 3-miesięcy Łukasza Cz. Sprawca już trafili do aresztu śledczego. Grozi mu kara nawet dożywotniego pozbawienia wolności.\nKazimierscy policjanci uratowali życie 44-letniemu desperatowi, który chciał odebrać sobie życie. Tylko dzięki profesjonalizmowi policjantów i szybkiej reakcji na zgłoszoną interwencję, jego życiu nie zagraża już niebezpieczeństwo.\nDodano: 27.09.2011 Kielce\nKradli auta i sprzedawali na złom\nPolicjanci ze Szczecina zatrzymani trzech mężczyzn, którzy są odpowiedzialni za kilkanaście samochodowych kradzieży. Sprawcy wybierali używane, starsze samochody i sprzedawali je na złom. Cała trójka usłyszała zarzuty, a następnie trafiła do aresztu.\nArsenał znaleziony w centrum Warszawy\nPolicjanci z komendy na warszawskim Śródmieściu wczoraj po południu zatrzymali nietrzeźwego mężczyznę, u którego w mieszkaniu znaleziono amunicję, materiały wybuchowe oraz elementy i części broni palnej. 47-letni Arkadiusz K. noc spędził w izbie wytrzeźwień a dzisiaj zajmą się nim śledczy, którzy najprawdopodobniej przedstawią mu zarzut nielegalnego posiadania broni i amunicji. Grozi za to do 8 lat więzienia.\nOkaleczył kobietę, bo nie chciała z nim być\nTrzy godziny po zdarzeniu policjanci zatrzymali 36-letniego mężczyznę, który oblał byłą konkubinę sodą kaustyczną. Kobieta z poparzeniami czwartego stopnia twarzy, głowy, karku, pleców i dłoni trafiła do szpitala. Radosławowi K., za spowodowanie ciężkiego uszkodzenie ciała, może grozić kara do 10 lat pozbawienia wolności.\nPremier po spotkaniu z kibicami: nie będzie łagodzenia reguł\nPremier Donald Tusk zapowiedział po dzisiejszym spotkaniu ze stowarzyszeniami i grupami kibicowskimi, że "nie będzie żadnej tolerancji ani łagodzenia reguł gry" na stadionach. Nie wykluczył, że w ciągu kilku miesięcy "dojdzie do próby zbudowania praktyk dopuszczalnych zachowań na stadionach". Spotkanie odbyło się w warszawskim Centrum Dialog. Kibice zamierzali przedstawić premierowi m.in. swój projekt ustawy o bezpieczeństwie imprez masowych.\nDodano: 26.09.2011 KGP\nDziałania grudziądzkich policjantów doprowadziły do odzyskania 4 skradzionych samochodów oraz zatrzymania czterech osób. Dwóch mężczyzn podejrzanych o kradzież aresztowano na 3 miesiące, dwóch kolejnych podejrzanych o paserstwo objęto dozorem. Odzyskane auta zostały wcześniej skradzione w Grudziądzu i miejscowości Wielkie Lniska pod Grudziądzem.\nDodano: 26.09.2011 Bydgoszcz\nOkaradł klientów banku na ponad milion złotych\nPolicjanci z Gdyni zatrzymali 42-letniego pracownika banku, który fikcyjnie zakładał lokaty bankowe klientom, a następnie przelewał ich pieniądze na swoje prywatne konto. W miniony piątek sąd zadecydował o jego trzymiesięcznym aresztowaniu. Mieszkaniec Gdyni usłyszał zarzuty oszustwa na szkodę czterech osób,straty wyniosły łącznie ponad 1,2 mln zł. Mężczyźnie grozi kara pozbawienia wolności do lat 10.\nDodano: 26.09.2011 Gdańsk\nStrong Man Służb Mundurowych\nW sobotę przy gdańskim molo na Zaspie odbyły się I Pomorskie Zmagania Strong Man Służb Mundurowych. W rywalizacji wzięli udział policjanci, funkcjonariusze straży granicznej, pożarnej oraz służby wojskowe. Organizatorami imprezy byli funkcjonariusze Komendy Miejskiej Policji w Gdańsku, a oprawą zajęła się firma Shark Athletic.\nPodsumowanie zabezpieczenia Rajdu Polski\nNad bezpiecznym przebiegiem 68. Rajdu Polski czuwało prawie 700 policjantów. Ta światowej rangi impreza odbyła się w dniach 23-25 września 2011 roku na drogach powiatu mrągowskiego, oleckiego, giżyckiego i ełckiego. Tegoroczne święto motoryzacji przebiegło spokojnie i bezpiecznie. Policjanci pomagali zawodnikom, kibicom i mieszkańcom regionu.\nDodano: 26.09.2011 Olsztyn\nZatrzymany po napadzie na stację\nPolicjanci z Bytomia zatrzymali 28-latka podejrzanego o napad na pracownika stacji paliw. Napastnik posługując się przedmiotem przypominającym broń, zrabował pieniądze i uciekł. Kilkanaście minut później zaatakował ścigającego go policjanta. Przy zatrzymanym znaleziono zrabowane pieniądze, pistolet śrutowy oraz narkotyki. Grozi mu kara do 15 lat pozbawienia wolności.\nDodano: 26.09.2011 Katowice


O sklepie detektywistycznym\nNaszą specjalnością jest sprzęt detektywistyczny oraz systemy monitoringu.\nOferujemy produkty o różnym stopniu zaawansowania, zarówno do wykorzystania w sprawach prywatnych, jak i profesjonalnego zdobywania informacji i zabezpieczenia mienia.\nSklep Detektyw24 powstał z doświadczenia i wiedzy bazującej na agencji detektywistycznej Detektyw24. Chcemy zapewnić naszym klientom kompleksowość usług i oferowanych produktów poprzez możliwość skorzystania w jednym miejscu z pomocy detektywów oraz wyspecjalizowanych techników. Doświadczenie zdobyte w toku realizacji tysięcy spraw gwarantuje profesjonalne doradztwo w doborze urządzeń pozwalających na skuteczne ich wykorzystanie i zebranie jak największej ilości niezbędnych informacji.\nW naszym sklepie oferujemy proste urządzenia codziennego użytku oraz profesjonalny, zaawansowany sprzęt do wykorzystania przez detektywów czy wyspecjalizowane instytucje. W naszym sklepie znajdą Państwo, m.in.:\noprogramowania monitorujące do telefonów i komputerów.\nIndywidualny kamuflaż urządzenia\nNa życzenie przygotujemy specjalny, indywidualny kamuflaż każdego urządzenia do dyskretnego wykorzystania w domu, biurze czy aucie. Stale wzbogacamy naszą ofertę dostarczając rozwiązania zgodne z najnowszymi trendami oraz rozwojem technologicznym w zakresie bezpieczeństwa.\nOferujemy także usługi z zakresu profesjonalnego wykrywania podsłuchów z zastosowaniem najwyższej jakości sprzętu do badań antypodsłuchowych umożliwiającego wykrycie podsłuchów GSM, radiowych, ale także dyktafonów, w tym urządzeń uśpionych i nieaktywnych.\nGwarantujemy bezpieczne zakupy, urządzenia najwyższej jakości, szybką dostawę (nawet 1 dzień) oraz kompleksowe, bieżące wsparcie techniczne. Nasi eksperci odpowiedzą na Państwa pytania dotyczące doboru odpowiedniego sprzętu, przygotowania do montażu oraz jego obsługi.


Mam drukarkę 3d, która wykorzystuje filament ABS. Oprogramowanie, którego używam, wygeneruje pionowe wsporniki dla moich obiektów przed drukowaniem, które można łatwo odłamać po użyciu ich podczas drukowania w celu utrzymania ostrych kątów, które normalnie spadałyby.\nPo zerwaniu śladów wydruk jest daleki od gładkości. Czy istnieje materiał, który najlepiej nadaje się do „szlifowania” wydruków bez uszkadzania wydruku?\nMam wiele rozwiązań tego problemu, ale zawsze szukam dodatkowych pomysłów. Zwykle zaczynam od krojenia jak najwięcej nożem hobbystycznym. Im więcej można usunąć przed szlifowaniem, tym lepiej.\nW przypadku dużych wydruków lubię duże ogólne arkusze papieru ściernego ze sklepu ze sprzętem. Zaczynając od największej grysu i zjeżdżając w dół. Upewnij się, że odrzucasz swoje prześcieradła, gdy zostaną całkowicie spakowane (co może się zdarzyć dość szybko), inaczej nie zrobisz wiele.\nDo mniejszych zakamarków mam zestaw pilników igłowych . Wykonują całkiem niezłą robotę, usuwając otwory na śruby i mniejsze elementy na drukowanych rzeźbach.\nOdniosłem również pewne sukcesy w szlifowaniu moim Dremelem, jeśli chodzi o irytujące osadzanie się na podporach lub inne niedoskonałości. Posiadanie mocy za szlifowaniem może być przyjemną przerwą. Widziałem także końcówki szczotek drucianych używane do wykańczania wydruków z brązu i miedzi. Po prostu miej oko na swoją prędkość, bo inaczej wyszorujesz dziurę w wydruku.\nWreszcie (i których jeszcze nie próbowałem) są te patyczki do szlifowania Zostały one polecone przez przyjaciela i wyglądają, jakby były dość łatwe w użyciu / wymianie zużytego papieru ściernego.\nDodatek do Dremel: nie przesadzaj z prędkością, ponieważ może to stopić plastik.\nUżywam zwykłego mokrego / suchego papieru ściernego i działa dobrze. Jeśli dobrze pamiętam, zwykle zaczynam od 220, a potem pracuję do 400, 600 i 800.\nDostępne są również piankowe lub gumowe podkładki szlifierskie, które działają naprawdę dobrze, gdy szlifujesz coś organicznego.\nGrys, który zaczynasz i kończysz, zależy od tego, jak szorstka jest twoja powierzchnia.\nUżywam pilników do paznokci. Są łatwe do zdobycia, tanie i mają różne ziarna po obu stronach. Możesz położyć je płasko lub trzymać w dłoni, a one mają pewną stabilność, dzięki czemu dość łatwo można szlifować coś, co jest lub powinno stać się płaskie.\nPonadto możesz naprawić wszystkie gwoździe, które uszkodzisz, usuwając struktury nośne.\nInną metodą, którą możesz wypróbować, jest kąpiel parowa acetonu .\n(Nawiasem mówiąc, całe ich uznanie)\nDla pewności jest to bardzo ryzykowna metoda, ale wynik jest bardzo miły. Pamiętaj, że cię ostrzegałem ... I proszę, proszę oglądać filmy i ostrzegawcze praktyka ekstremalną ostrożność. Nie mogę tego wystarczająco podkreślić.\nWszystko, co musisz zrobić, to wyjąć podkładkę grzewczą (lub cokolwiek, co może podgrzać się do niezbędnych temperatur) w dobrze wentylowanym otoczeniu. Następnie zdobądź duży szklany słoik, którego prawdopodobnie nie będziesz potrzebować w przyszłości, który może zmieścić model 3D i wlać do niego trochę acetonu. Następnie powinieneś umieścić małą platformę w środku, tak jak na filmie. Umieść słoik na podkładce grzewczej. Teraz umieść Model 3D wewnątrz na platformie.\nPamiętajcie, że aceton jest rozpuszczalnikiem . Oznacza to, że w zasadzie topi on szczegóły modelu 3D. Tak więc, jeśli dany model jest ponadto szczegółowo, należy pozostawić modelu 3D w słoiku na małą ilość czasu (czyli około 30 sekund, co najwyżej ). Jeśli Twój model nie jest tak szczegółowy, możesz go umieścić na znacznie dłuższy czas, na przykład pięć minut. Pamiętaj, że im dłużej jest w środku, tym mniej szczegółów!\nUpewnij się również, że wyjmiesz model bez użycia rąk, ponieważ może to być szkodliwe. Możesz użyć drucianego wieszaka przymocowanego do kawałka blaszanej folii, aby go wyjąć, tak jak na filmie.\nMam nadzieję, że to pomoże; bądź bezpieczny!\nPoważnie, zachowaj szczególną ostrożność podczas obchodzenia się z parą, ponieważ jest ona niezwykle łatwopalna i może gromadzić się w słabo wentylowanych miejscach!\nTa odpowiedź przecenia ryzyko oparów acetonu. Nie jest tak źle.\nTak ... Ale nadal - lepiej być bezpiecznym niż przepraszać!\nMogą występować problemy z rozpuszczeniem acetonu w obiekcie ABS. Aceton potraktowałem kubek kawy (wyszedł ładnie i gładko!), Odstawiłem go na kilka tygodni, aż przestanie pachnieć acetonem, a następnie napełniłem go gorącą wodą. Wnętrze bulgotało, a zatrzymany aceton gotował się, bulgotał przez ABS.\nNależy zauważyć, że wszystkie sugerowane metody w innych odpowiedziach mają następujące wady:\nWydaje się, że para po prostu osłabia wydruk znacznie szybciej niż wygładzanie.\nSzlifowanie bardzo łatwo topi plastik i po prostu rozrywa wydruk.\nArchiwizacja pomaga, ale pozostawia niedoskonałości, które wymagają szlifowania i / lub pomalowania całego wydruku.\nCześć, oznaczyłem to jako komentarz, ponieważ nie jest to odpowiedź sama w sobie. Mogą istnieć inne pytania dotyczące wygładzania par, na które może to być odpowiedź.\n@SeanHoulihane - Zredagowałem go, aby wyjaśnić, że ta odpowiedź wskazuje na wady związane z każdym z pozostałych rozwiązań przedstawionych w innych odpowiedziach - co moim zdaniem było intencją autora (chociaż mogę się mylić).\nZgoda. Formatowanie robi różnicę.\nJeśli szlifowanie powoduje rozerwanie wydruku, należy poprawić przyczepność warstwy.\nZwykle gratuję za pomocą narzędzia do gratowania:\nNastępnie archiwizuję w razie potrzeby, a następnie uderzam go szkocką podkładką brite:\nA potem daję mu szybkie podanie za pomocą opalarki, aby przyciemnić wszystkie obszary, które stały się jaśniejsze od otarcia.\nFilm pokazujący opalarkę (ale nie szkocki brite): https://www.youtube.com/watch?v=0Aj9WCabPgw\nDodaj zdjęcia narzędzia do gratowania i podkładkę do scotch (zamiast linku do producenta), aby nadać więcej treści odpowiedzi. Naprawdę podoba mi się rozwiązanie opalarki! Robię to samo ze stojakiem na parasol ABS, aby pozbyć się bladego tlenku, tylko używam opalarki gazowej zabójcy chwastów :)\nZauważyłem, że jeśli drukuję zbyt blisko łóżka lub jeśli łóżko nie jest wypoziomowane w stosunku do dyszy w poprzek całego łóżka, podpory pozostawiają ślady na wydruku, na którym odcisk został „dotknięty” przez nieco bliższą dyszę ta strona. Ponadto w Simplify3d możesz zwiększyć pionową i poziomą odległość między częścią a podporą, co robi dużą różnicę, jeśli chodzi o czyszczenie, zbyt daleko, a obsługa nie obsługuje. Zwiększam także szybkość drukowania pomocniczego, ponieważ ma to bezpośredni wpływ na przyczepność warstwy. Im większa prędkość, tym mniej prawdopodobne jest połączenie z modelem.\nUżywam małych pilników do małych szybkich niedoskonałości, a czasem małych noży do upartych brzegów. Do wygładzania używam teraz szybkiego zanurzenia acetonu na moich częściach. Zwykle 10-30 sekund całkowicie zanurzonych. Następnie bez dotykania wydruku (jest bardzo papkowaty) połóż go lub powieś (na zewnątrz), aby wysuszyć aceton przez około dwie godziny na każdą wydrukowaną godzinę. Poradzisz sobie z małymi częściami w ciągu 10 minut, jeśli zanurzyłeś mniej niż 15 sekund. Z upływem czasu aceton odparowuje, a odcisk abs całkowicie odzyskuje swoją wytrzymałość po zniknięciu całego acetonu. Może to potrwać kilka dni, jeśli jest to duża część (może 9 x 9 cali) i zanurzono go w acetonie na dłużej niż 30 sekund. Jeśli część pachnie acetonem, nadal paruje.\nNie zanurzaj zbytnio części w acetonie, nie możesz wrócić. Nie chcesz stracić formy wydruku. Zawsze możesz znowu zanurzyć. Zapomnij o metodzie ogrzewania acetonem lub metodzie zimnego oparów acetonu, która zajmuje wiele godzin. Polecam robić to na zewnątrz i być może maska przeciwgazowa i ochrona oczu, aceton jest bardzo cienki i rozpryskuje się bez względu na to, jak ostrożny jesteś. Próbowałem go szczotkować, ale wyniki nie były zbyt spójne. ABS unosi się w acetonie, więc zastanów się, jak zanurzysz część, a następnie wyjdziesz bez pozostawiania dużych odcisków palców. Ćwicz na kilku małych odbitkach, a nawet złomuj modele i nieudane odbitki. O dziwo, nikt nie sugeruje tej metody na forach. Jest znacznie szybszy i łatwiejszy niż inne metody parowe. Czas schnięcia nie jest szybki, ale nie musisz go cały czas oglądać.\nZawsze bądź bezpieczny i trzymaj aceton z dala od źródeł zapłonu, takich jak otwarty płomień, i zapewnij odpowiednią wentylację. 100% acetonu jest bezpiecznie stosowany w milionach salonów każdego dnia. Podgrzewanie acetonu w zamkniętej przestrzeni poważnie zraniło ludzi, dlatego nie polecam dodawać żadnych źródeł ciepła.\nAceton odparowuje w wodzie z taką samą szybkością, jak nie w wodzie (na wolnym powietrzu), więc spróbuję zmieszać wodę z acetonem, aby spowolnić wygładzanie, aby uzyskać lepszą kontrolę i większą kąpiel. Nawet części średniej wielkości potrzebują sporo acetonu, aby całkowicie je zanurzyć. Możesz także spróbować zrobić jedną stronę i zapisać zanurzone sekundy. Po wyschnięciu zanurz drugą stronę w tym samym czasie.\nPewnie! Właśnie zrobiłam dwa kawałki złomu, odkąd o to prosiłeś. Bardzo trudno uchwycić połysk. Obracanie ich w acetonie trwało około 15 sekund, aby uzyskać równomierne pokrycie acetonem, ponieważ kąpiel nie była wystarczająco duża, aby je całkowicie zanurzyć. Ta metoda może pozostawić skazy, ale i tak są wypaczone lub nieudane. Ulepszyłem jedno zdjęcie, aby pokazać szczegóły warstwy.\nMoże mógłbyś dodać zdjęcia „przed” i „po”? (tego samego obiektu)\nOk dodał kilka przykładów


Prośba o pomoc • Forum Psychologiczne - Depresja - Nerwica\nprzez Miniaa 06 sty 2010, 21:03\nchciałam się troche poużalać nad sobą, bo wierze w to, ze na tym forum ktoś mnie zrozumie.\nMoja historia życia rodzinnego jest bardzo pokręcona. W wieku 7 lat matka wyprowadziła się ze mną od ojca. Już w wieku 7 lat uważałam to za świetne rozwiązanie sytuacji, bo ojciec jest cholerykiem, szantażuje najbliższych. Nieważne co się przy nim robi, człowiek czuje się wielki lęk. W sekundę potrafi tak zgnoić człowieka, że mało kto jest w stanie to znieść. Nie raz zdarzyło mu się uderzyć matkę. Gdy coś mu się nie uda, wystarczy jakaś drobna rzecz by wyżyć się na kimś 'bliskim'. Mój ojciec praktycznie nic o mnie nie wiem, gdyby ktoś się go zapytałam jaki jest moj ulubiony film...cokolwiek, nie ma zielonego pojęcia. Poza tym jest maminsynkiem, jego matka, czyli moja babcia, nigdy nie powie na niego złego słowa. Babcia ma 82 lata i dalej załatwia mu wszystkie sprawy związane z księgowością. Ostatnio okazało się, że ma guza piersi. Przeszła operacje usunięcia piersi, o której dowiedziałam się dopiero w dniu jej wykonaniu. Ojciec uważa że jest to prosty zabieg i wyimaginował soie, że takie rzeczy robi się w znieczuleniu miejscowym. Jest to człowiek, który eksploatuje ludzi naokoło. Ma bardzo wysoką samoocenę i fantastycznie twierdzi, że o wszystkich dba jak tylko może. W tym momencie mieszkam z matką, ojciec wysyła 700 zł alimentów, przy czym prowadzi własna firmę i miesięcznie ma jakieś 15 tys. Ojciec wywołuj u mnie wieki lęk, niepokój. Gdy tylko myślę o nim to chce mi się wymiotować. Dzieje się tak z wszystkimi ludzi, którzy przebywają z nim częściej niż raz na jakiś czas.\nMoja matka natomiast była piękna kobietą i wszystko było cacy dopóki nie zachorowała na WZW b i WZW C. Jest to osoba która jest zupełnym nieudacznikiem życiowym. Ma 50 lat, dostała 60m mieszkanie od swojej matki i jedyne co potrafiła zrobić to je zmarnować, tzn zadłużyć się i wymień je na 40m w o wiele gorszej okolicy. Matka bardzo męczy mnie psychicznie. Ciągle coś dogaduje. W ogóle jej nie szanuje. Juz nie jedna awantura była poważna, łącznie z tym że poleciała szyba w drzwiach. Ona siebie kreuje na biedną owieczkę, która jest krzywdzona przeze mnie. Swoim przyjacióką opowiada jak bardzo jest jej źle. Bierze całe alimenty i przepuszcza jej. Po roku mieszkania w nowym mieszkaniu zaczyna się to samo, czyli matka nie pracuje i nie szuka pracy. Znowu nie płaci za żadne rachunki, a mnie myśl jej olewactwa dobija. Przychodzę po uczelni o godzinie 18, a ona dalej w łóżku ogląda telewizje. U niej nie jest to objaw depresji, ona zawsze chciała żyć ponad stan i była utrzymywana przez facetów. Wiadomo, teraz gdy waży 100kg nie ma na to najmniejszych szans. Ciągle mnie potępia. Siedząc cały dzień w domu nie chce się jej umyć naczyń, zrobić obiadu. Nigdy nie robi zakupów. Cały czas to mnie powtarza, że to ja NIC nie robie.\nJestem studentką dzienną Biologii, pierwszego roku i już tego nie wytrzymuje. Matka nie daje mi w ogóle pieniędzy, czyli moich alimentów. Daję korepetycje z biologii, które zajmują mi mnóstwo czasu w tygodniu. Zarabiam co prawda 800 zł/miesięcznie, ale staram sie za to płacić za mieszkanie. Jestem za młoda, aby udźwignąć taki ciężar. Ojciec mnie terroryzuje, mając tyle pieniędzy nigdy nie daje mi dodatkowego grosza, a jeśli nawet to wypomina mi to tak długo, że nigdy sama bym go o to nie poprosiła. Gdy widzę nieodebrane połączenie na telefonie, to wiem że jak do niego zadzownie to będzie wielka awantura. Strasznie się go boją. On zazwyczaj terroryzuje ludzi psychicznie mieszając ich z błotem, ale uderzyć mu się mnie, moją matkę i jego matkę zdarzyło niejednokrotnie. Czuje się osłabiona, na prawdę nie mam siły tak żyć. Przesypiam praktycznie całe dnie. Nie wypełniam swoich obowiązków. czuje się zaszczuta.Mam chore myśli, jak by tu wykończyć matkę. Teraz to oczywiście wydaje mi się śmieszne, ale jak matka przez parę godzin czepia się o wszystkie, nieprawdopodobnie się wydzieram, to zaczynam sie na prawdę bać, że mogę jej coś zrobić, albo sobie. W pewnym momencie robię się niesamowicie agresywna i tracę kontrolę nad tym co się dzieje. Na zewnątrz do ludzi jestem bardzo pozytywnie nastawiona, jestem starostka mojej grupy. Na zewnątrz nie pokazuje tego jak się czuje. Tylko czuje, że to już jest ponad moją wytrzymałość. Na prawdę potrzebuje jakiegoś wsparcia, bo stanie się coś złego. Nie chodzę już na żadne wykłady, a w liceum miałam najwyższą średnią w szkole. Jestem zdolna ale w takich warunkach nie mogę tego wykorzystać. Nie mam na nic siły, tak fizycznie. Wyjście po schodach to dla mnie straszna męczarnia, ciągle tylko zastanawiam się czemu ja mam taką sytuację. Boję się, że skończe jak moja matka. Jestem potwornie zmęczona, wieczorem czuje się jakbym ciężko pracowała fizycznie. Ostatnio mam nawet tak, że dni mi się mylą. Nie wiem czy to jest depresja, bo podchodzę do tego bardzo racjonalnie. Z drugiej strony rano nie umiem sobie racjonalnie wytłumaczyć, ze przydałoby się się wstać na zajęcia, ostatnio wegetuje. później jest tak, że nie robię kompletnie nic przez tydzień, a następny wszystkop jeszcze bardziej mi się zbiera i przytłacza mnie. Po kilku takich tygodniach nierobienia zbiera mi się tego tyle, że mam jeden "dobry" tydzień i odrabiam wszystkie zaległości. Wykańcza mnie to tak, że są następne 3-4 tygodnie letargu.\nBardzo proszę o poradę co mam ze sobą zrobić. Wiem, że jest ze mną źle, ale nie wiem co mam robić...\nprzez ewap99 06 sty 2010, 21:17\nwiele złego przeszłaś i przechodzisz >stan w jakim obecnie jesteś przypomina mi dziwnie moj stan depresyjny jestes z tym sama masz przyjaciół którym mozesz"sie wygadać?"czy milczysz i tłamsisz to wszytko w sobie "bo tak wypada?" Proponowałabym ci wizytę u psychologa ,myslę ze wiele by ci dała mówisz ze masz swoje alimenty i pracujesz /dorabiasz myslałas kiedys o tym by zamiast miec złe mysli odnośnie mamy po prostu się usamodzielnić?wiem ze to rozwiązanie niełatwe ale mysle ze gdyby choc na krotki czas to zmusiłoby mamę do myślenia.Mama pije?\nprzez agusiaww 06 sty 2010, 21:17\nMiniaa, moja propzycja -zorientuj sie u prawnika jak wyglada sprawa z alimentami, jestes juz pelnoletnia moga byc one przekazywane na Twoje konto. Teraz druga sprawa z matka, sprobuj ja moze jakos zmobilizowac do pojscia do psychologa, jezeli sie nie uda zostaw. Trudno to dorosla osoba, jak nie chce to jej nie pomozesz. NIe zawalaj studiow, chociaz chodz na cwiczenia, i zaliczaj przedmioty, abys ich calkiem nie zawalila. I takze udaj sie do psychologa, z tego co piszesz to wyglada na to ze niedlugo to bedzie depresja, jezeli juz nie jest. Sprobuj sobie np sobote ustalic dniem dla siebie, idz do kina czy na spacer, odetchnij od matki, nie mysl wtedy o niej :) zrob to na co masz ochote.\nprzez Miniaa 06 sty 2010, 21:38\nJeśli chodzi o alimenty, to od strony prawnej nie ma żadnego problemu abym je otrzymywała. Jest jedno ale, zawsze wtedy matka grozi mi, że mnie z mieszkania wyrzuci. nie mogę się wyprowadzić, bo wiem, że ona zmarnuje następne mieszkanie. Nawet teraz, 40 m mieszkanie w Krakowie to jest coś, na co, pracując całe życie nie mam szans. Matka była u swojej lekarki rodzinnej, która przepisała jej jakieś leki. Tylko matka nie może ich brać, ze względu na fatalny stan wątroby. Nawet nie wykupiła recepty. Ona jest świtną pozorantką, bo jak przejdzie jakaś przyjaciółka do domu to nagle matka dba o dom, robi mi obiadem. Po prostu cud miód...\nMam chłopaka, ale do niego jakby nie dociera to co mu opowiadam. On zyje w normalnym domu na normalnych warunkach i po prostu tego nie rozumie. Wcale mu się nie dziwie, ojciec już od wielu lat robił mi sieczkę z mózgu. Chociażby to jak babcia się przeprowadziła, a ja miałam jakieś 12 lat i matka nie mogła się o tym dowiedzieć. Więc matka odwoziła mnie pod stary adres, ja miałam udawać, że dzwonię domofonem i wchodzę, a gdy ona odjeżdżała miałam jechać na drugi koniec Krakowa do nowego mieszkania babci. Gdy matka dowiedziała się, że babcia nie mieszkała tam przez 1,5 roku wywaliła mnie z mieszkania. Przez 1,5 roku mieszkałam z ojcem, ale nawet nie chce tego wspominać. W wieku 13 lat dowiedziałam się także że mam siostrę przyrodnią. Wg mojego ojca, matka pościła się a potem dziecko oddała swojemu dużo starszemu bratu, a według matki gdy ona zaszła w ciąże, ojciec postawił warunek, że musi Karolinę oddać(dziecko w wieku 9 lat), bo on, bękarta wychowywać nie będzie.\nCo do wolnych weekendów to nie ma szans, w soboty i niedziele mam korepetycje. Co do pytanie czy moja matka pije, owszem zdarza się jej. Wtedy nagłe zaczyna dbać o dom, pierze, gotuje, wszystko. Tylko zazwyczaj jest to o trzeciej w nocy, jak np w dzień mojej matury. Chciałabym studiów nie zawalać, ale na prawdę nie potrafię się wziąć w sobie, aby cokolwiek zrobić. Nie jestem już w stanie i wszyscy myślą, że olewam studia, bo tak mi wygodnie i się tym nie przejmuję. Cholernie się przejmuje tylko nie mam siły...\nprzez ewap99 06 sty 2010, 21:46\nFajnie że tu jestes to świadczy o tym że chcesz sobie pomóc .Spróbuj pomysleć o terapii dla siebie A co do lekow mamy nie wiem może pojechałaby z Toba do lekarza i wyjaśniłybyście jemu ze leki po prostu trzeba zmienić a może psycholog by pomógł?Dobrze ze piszesz zze wyrzucasz to z siebie tak masz rację któ żyje w normalnych warunkach ma problem zrozumieć\nprzez Miniaa 06 sty 2010, 22:11\nTak, bardzo bym chciała żeby coś się zmieniło. Chciałabym żeby ktoś się mną zajął. Lekarka matki to jej dobra koleżanka, wypisuje jej co tylko matka sobie zapragnie. tzn jak chce Xanax to Idzie do lekarki i go ma. Nie jestem w stanie gdziekolwiek pójść z moja matką, bo jej po prostu nie szanuje. Ona też tego nie chce. Jej pasuje taki stan w jakim jest. Ona nigdy nie prowadziła samodzielnego odpowiedzialnego życia. Byłam u psychologa we wakacje, tylko mój problem polega na tym, że to jest dla mnie obca osoba i owszem mogę opowiadać jakie sytuacje dzieję się w domu, tylko kompletnie nie umiem powiedzieć jak fatalnie się z tym czuje. I jej wydawało się, że po prostu dzielna ze mnie dziewczyna, która to wszytko znosi raz lepiej raz gorzej, ale ogólnie jest ok. Tylko, że zupełnie jest na odwrót, nic nie trzyma się kupy i mam już dość udawania, ze jest dobrze. Nawet nie tyle udawania, ojciec mnie po prostu tak wytresował, że to co w domu się dzieje to świętość i nie mogę(umiem) pokazać, że jest bardzo źle. Nie wiem co mam zrobić aby sobie pomóc.\nprzez ewap99 06 sty 2010, 23:37\nMiniaa napisał(a): Byłam u psychologa we wakacje, tylko mój problem polega na tym, że to jest dla mnie obca osoba i owszem mogę opowiadać jakie sytuacje dzieję się w domu, tylko kompletnie nie umiem powiedzieć jak fatalnie się z tym czuje.\nwiesz na początku terapii każdy ma problem z wyrażeniem emocji i uczuć w trakcie uczymy się tego uczymy sie nazywac rzeczy po imieniu ,no i nie rozumiem ze piszesz ze mama jest obca mozesz wyjasnic?faktycznie jest czy Ty to tak odczuwasz?\nprzez Miniaa 07 sty 2010, 00:00\nMatka jest po prostu dla mnie udręczeniem. Nie mam ochoty nawiązywać z nią bliższego kontaktu, nie potrzebuje tego. Potrzebuje tylko jej normalności. Chce rano budzić się z uśmiechem i wierzyć że będzie dobrze, a nie rzygać ze stresu. Niestety wiem, że to jest niemożliwe aby ona coś w sobie zmieniła, a ja tak dłużej nie pociągnę. Nawet nie umiem się porządnie użalać nad sobą. Jestem na prawdę na skraju wytrzymania. Psycholog stwierdziła że wszystko jest ze mną ok, bo nie umiem wyrazić tego jak bardzo źle czuje się psychicznie. Poważnie się zastanawiam nad pójściem do psychiatry. Jakieś dwa lata temu byłam uzależniona od narkotyków i sama z tego wyszłam i boję się znowu przekroczyć tą granicę i zacząć brać... Kosztowało mnie to tyle siły i z jednej strony wiem, że nie mogę się poddać, a z drugiej strony tak bardzo chce znowu wrócić do tego uczucia bez problemów...\nprzez ewap99 07 sty 2010, 10:15\nMiniaa napisał(a): . Jakieś dwa lata temu byłam uzależniona od narkotyków i sama z tego wyszłam i boję się znowu przekroczyć tą granicę i zacząć brać... Kosztowało mnie to tyle siły i z jednej strony wiem, że nie mogę się poddać, a z drugiej strony tak bardzo chce znowu wrócić do tego uczucia bez problemów...\nDobrze ze udało Ci się z tego wyjść gratuluję sama wiesz ile kosztowało cię to więc szanuj to co osiągnełaś branie narkotyków to spokój tylko pozorny a prowadzić może do o wiele większych problemów niż masz w tej chwili.Sama pewno wiesz ze to nie jest wyjscie z sytuacji.A że pragniesz spokoju i normalności?chyba każdy z nas tu o tym marzy i w jakiś sposób do tego dąży i ufam że większości z nas również Tobie się uda\nprzez Miniaa 07 lut 2010, 22:24\nEwapp99 dziękuje za nasze rozmowy, trochę mi pomogły.\nMinął miesiąc od mojego pierwszego postu. Hmm, podjęłam już pewne kroki, żeby było lepiej tzn poszłam do psychologa i psychiatry. Wcale to nie było takie łatwe jak to się może wydawać. Bałam się okropnie, ale trafiłam na dwie świetne kobiety. Niestety na zaczęcie psychoterapii będę musiała trochę poczekać, bo nie ma wolnych terminów. Ważne jest to, że coś zrobiłam. chociaż czekać jakieś 3-4 miesiące to trochę dużo i boje się, że stracę motywacje, albo że zdążę już wtedy zrezygnować ze studiów. Dostałam od psychiatry jakiś bardzo delikatny lek o nazwie Coaxil, ale nie widzę, żeby to w jakikolwiek działało.\nCo do mojej matki, to jest tylko gorzej. Nie płaciła za internet i dług wynosi 800 zł. Firma dostarczająca go według mnie jest oszustem, według umowy nie może ona zostać zerwana jeśli wszystkie należności nie zostaną uregulowane. Więc internetu nie ma, a za każdy miesiąc naliczają 220 zł. Umowa się skończyła, bo normalnie płaciło się 65zł. Nie wiem co mam zrobić. Przez ostatnie 3 tygodnie nie dawałam korepetycji, bo po pierwsze moim uczniowie mieli ferie, a po drugie ja mam sesje. Nie wiem kompletnie co mam z tym robić, matka się nie przejmuje tym wcale. Poprosiłam ojca o pomoc, ale on stwierdził, że za matkę płacić nie będzie. Najlepiej jakbym zdała sesje, korki dawała 24h na dobę, sprzątała dom, jeździła do chłopaka i jeszcze była szczęśliwa i uśmiechnięta, ale to na prawdę nie jest do wykonania.\nZnowu nie zdałam prawka, załamało mnie to kompletnie. Ta rzecz jest dla mnie strasznie ważna. Ułatwiła by mi wiele rzeczy. Poza tym mój ojciec już się ze mnie wyśmiewa, więc muszę to zdać. W zeszły czwartek miałam egzamin o 20:00 a w następny dzień ważny egzamin w sesji i tak histeryzowałam przez całą noc, że rano nie byłam w stanie na niego iść. To, że na niego nie poszłam doprowadziło mnie do jeszcze większej histerii i przez 4 dni w ogóle nie wychodziła z domu. Przykre jest jeszcze to, że przez pół roku studiowania myślałam, że znalazłam kogoś kto mnie rozumie. Ta osoba okazała się strasznie fałszywa, nic jej nie obchodziłam. Była ze mną tylko dlatego, że ona była beznadziejna z matematyka, a ja dobra. Bardzo mnie to zabolała, to myślałam, że zrodzi się z tego przyjaźń na wieki. Jeśli się w coś angażuje to zawsze na maksa a później zazwyczaj się bardzo rozczarowuje. Jestem strasznie łatwowierna. Teraz boje się tego, że ta osoba rozgada to co jej mówiłam. Wracając do sprawy egzaminu, wiem że w drugim terminie go nie zdam. Jeśli go nie zdam to równa się to z wylotem ze studiów. Chciałam wykombinować zwolnienie lekarskie, ale lekarka rodzinna mi nie wystawiła. Myślicie, że jak powiem psychiatrze o tym czemu nie poszłam na ten egzamin, to jest jakaś szansa, że wystawi mi zwolnienie? Bardzo się tego boje, że na to nie pójdzie. Bardzo źle znoszę stres egzaminacyjny i jak pójdę na drugi termin i będę wiedzieć, że od tego zależy moje być albo nie być to wszystko z głowy mi uleci.\nNie mogę się w ogóle wziąć za naukę, bo tak się stresuje tym egzaminem na który nie poszłam. Czuje się jak małe bezradne dziecko, które i tak nic nie wskóra bo tak ma po prostu być. Nie rozumiem, czemu myślę dopiero logicznie po tym jak coś zawale. Zamiast użyć mózgu przed tym jak sobie robię problemy, popełniam życiowe gafy i mam wyrzuty sumienia jaka ja to jestem głupia. Praktycznie co dzień ryczę i użalam się nad sobą. Teoretycznie wiem, że to nie ma sensu. Nie widzę jednak wtedy innego wyjścia. Gdy byłam u psychiatry i 2 razy u psychologa to zawsze mam jakiś taki dobry nastrój, bo te wizyty traktuje jako jedyną nadzieje dla mnie i tak jakby to co wtedy mówię nie odzwierciedla tego jak na co dzień się czuje. Głupio mi to powiedzieć, bo jeszcze sobie pomyśli, że leki chce wyłudzić i symuluje. Jakoś zresztą nie mam zbyt wielkich umiejętności opisywania jak się czuje, np po niezdaniu prawa jazdy wpadłam w taką histerię, że chyba z tego płaczu zaczęło mi się ciemno robić przed oczami i myślałam, że tam zemdleje i wykorkuje na serce. Jednak zbytni płacz może być szkodliwy, dobrze że jacyś ludzie się mną zaopiekowali.\nDziękuje jeśli ktoś zdoła to przeczytać. Czekam na jakieś rady, bo na prawdę nie mam komu się zwierzać. Zdaje mi się, ze chociaz tu ludzie po trochu mnie zrozumieją\nprzez miki74 08 lut 2010, 02:11\nmiałaś trudne dzieciństwo, nie do pozazdroszczenia. Tyle różnych problemów, że dorosły by sobie pewnie nie poradził, a Ty wtedy byłaś dzieckiem. No ale trudno, co było to było.\nMoje rady są następujące. Wystaraj się o swoje alimenty (poprzez prawnika) i uciekaj z domu. Uciekaj w sensie szukaj szybko innego mieszkania. Nie martw się, że mama przepuści kolejne mieszkanie. Trudno, musisz się z tym pogodzić. Argument o tym, że nigdy na 40 m mieszkanie nie zarobisz w życiu i dlatego nie będziesz się starała o swoje alimenty jest nierozsądny. Po pierwsze, nie wiadomo, jak Ci się życie potoczy - może będziesz w stanie zarobić na takie mieszkanie w przyszłości? A może nie. Może znajdziesz księcia z bajki, a może wymyślisz jakąś miksturę leczącą raka i staniesz się milionerką - tego nie wiadomo. Ty też tego nie wiesz, czemu zatem zakładasz od razu, że nie zarobisz? Po drugie, ten argument jest nierozsądny, bo w starciu dwóch wartości Ty wybierasz tę mało wartościową, a odrzucasz bezcenną. Co mam na myśli? Bezcenną rzeczą jest Twoja młodość, Twoja przyszłość, Twoje szczęście i Twoje życie. Świat stoi przed Tobą otworem. Jesteś na początku studiów, to jeden z najpiękniejszych okresów życia. A Ty zaprzepaszczasz szanse z nim związane. Bo trzymasz się mieszkania, którego boisz się stracić! I co z tego, że je będziesz miała, jak będziesz strzępkiem nerwów? Czy nie lepiej jest być szczęśliwą, cieszącą się życiem, roześmianą młodą dziewczyną BEZ MIESZKANIA, niż obolałą, pokaleczoną psychicznie, sfrustrowaną i zgorzkniałą osobą, która jest może rocznikowo młoda, lecz już zmęczona życiem, ale za to ma 40 m mieszkanie? Dokonaj właściwego wyboru, pogódź się ze stratą mieszkania, bierz alimenty i uciekaj jak najszybciej z tego domu. Taka jest moja pierwsza rada. Ja na Twoim miejscu w takich warunkach bym nie chciał mieszkać, choćby mi i dopłacali. Zdrowie psychiczne, własne szczęście było by dla mnie ważniejsze, bo jest bezcenne.\nMieszkanie wspólne z mamą NISZCZY Ci psychikę na wiele sposobów (awantury, sprawy finansowe). Uciekaj, dziewczyno, jak najdalej i jak najprędzej. Mama musi się wziąć sama za siebie zamiast wylewać swoje frustracje i żale na Ciebie. A Ty musisz się zająć budową własnego szczęścia w życiu zamiast nasiąkać frustracją swojej mamy i być jej matką/niańką/pomocą domową.\nDruga rzecz, jeszcze ważniejsza od ucieczki z tego domu, to psychoterapia. Powinna Ci dużo dać.\nTrzecia rzecz - trzymaj się z dala od swego ojca. To znaczy bierz alimenty i ogranicz kontakty do minimum. Taka jest moja rada. Przykro i brutalnie to brzmi, lecz ta relacja ciągnie Cię w dół. Podobnie zresztą jak i z mamą.\nNie namawiam Cię absolutnie do wrogości wobec rodziców. Co to, to nie. Namawiam Cię do obiektywnego spojrzenia na nich, dojrzenia, że NISZCZĄ Ci psychikę (i to w momencie, gdy tak naprawdę decyduje się całe Twoje życie). I w konsekwencji do odseparowania się od nich, dla swojego dobra. Co wcale nie musi oznaczać wrogości. Może nawet kiedyś znajdziesz siłę, by pomóc rodzicom rozwiązać ich konflikty. Ale żeby móc to zrobić w przyszłości, pomóż sobie sama teraz i uciekaj od nich obojga jak najdalej.\nprzez Miniaa 18 lut 2010, 02:53\nCo do mojego dzieciństwa, to nawet jak byłam mała wydawało mi się, że nie myślałam o ich rozstaniu jak tragedii, ale wręcz przeciwnie. Jak się wyprowadziłam z matką jako 7 czy 8 letnie dziecko to się z tego cieszyłam. Nigdy nie narzekałam na nich. Jak wzięli w końcu rozwód to skakałam ze szczęścia.\nW przyszłym miesiącu alimenty będą przychodzić na mnie. Tą jedną rzecz zrobiłam na plus. Resztę kompletnie zawalam, nie wiem jak mam sie zmotywować do nauki. Moja psychiatra wystawiła mi zwolnienie z tego egzaminu na którym nie byłam i przynajmniej o tą sprawę byłam spokojna. Okazało się, że trzeba zwolnienia donieść do 3 dni od daty egzaminu. Czyli kolejna porażka. Nie ważne czy coś robię czy nie jest tak samo.\nOstatnio mój ojciec zerwał ze swoja kobietą i teraz często się do nie odzywa. Odwołuje korepetycje, załatwiam mu rożne sprawy. Natomiast zawsze się przy nim czuje strasznie zestresowana. Potrafi w każdej dziedzinie zrobić z człowieka debila, bardzo źle się czuje przy nim. Żołądek wykręca mi się, ręce się trzepią a on zazwyczaj ironicznie dogryza, jeśli nie jest wkurzony. Jeśli jest w złym humorze to awantura jest na całego. Ostatnio wywalił drukarkę przez okno. Czuje się wtedy taka bezbronna, mam ochotę się wtedy rozryczeć, ale wiem, że to jeszcze bardziej by go zdenerwowało. Czasem oczywiście jest normalny, ale zawsze boje się tego, że jakąś jedną rzecz zrobię źle i on wpadnie w furie. Muszę być przy nim zawsze uśmiechnięta, bo potrafi się doczepiać nawet do tego. Muszę się z nim kontaktować, bo obiecałam babci.\nWszystko zawalam i nie wiem co mam z tym zrobić. Są takie dni, gdzie zdarzy się niby jakaś mała pierdoła, ale już cały dzień ryczę. Dzisiaj pokłóciłam się z chłopakiem i odwinął mi z liścia. Dostałam strasznej histerii, aż mi się słabo zrobiło. Strasznie źle każde takie wydarzenie na mnie wpływa. Źle mi jest z tym, że on mnie kompletnie nie szanuje. Próbuje mu przetłumaczyć na 10 języków, że nie jestem w najlepszej kondycji psychicznej. Cały czas ma do mnie wyrzuty i mówi, ze sobie wymyślam wszystko. Powtarza mi, ze jestem taka sama jak matka. to nie jest moja wina, że dzisiaj nie byłam w stanie cały dzień nic zrobić. Po prostu po każdej takiej awanturze czuje się wykończona, niezdolna do podejmowania żadnego najmniejszego wyzwania, nawet takiego jak ubranie się. Co mam mu powiedzieć, żeby mi trochę odpuścił. Chciałabym, żeby się mną zaopiekował, był wsparciem.\nPrawda jest taka, że na takie mieszkanie nigdy nie zarobie. Nie jestem w stanie nawet zdać prawa jazdy, a co dopiero zarobić jakieś 300 tys. Studiuje tylko biologię, co najwyżej zostanę nauczycielką, a wiadomo, że ledwo da się z tego wyżyć. Na prawdę, nigdy się wcześniej nie użalałam nad sobą. Nawet jeśli to robiłam to tak, aby inni o tym nie wiedzieli. Ostatnio po prostu mam bardzo negatywne myśli, które nie dają mi spokoju. Dzisiaj nawet w akcie mojej wielkiej histerii myślałam jak dobrze byłoby popełnić samobójstwo. Aż się przeraziłam tych myśli, wiem że nie zrobiłabym tego, ale bardzo się tego przestraszyłam. Mam straszne wyrzuty sumienia, że źle mówię o moich rodzicach, którzy przez tyle lat mnie wychowywali i płacili za mnie. Nie mogę się od nich odwrócić. Zresztą wtedy cała rodzina odwróciłaby się przeciwko mnie.\nNa razie psychoterapia nic mi nie daje. Czuje się strasznie wypalona, zmęczona i na prawdę nie mam na nic siły. To jak ja będę się czuć za 30 lat, jak teraz gdy mam 20 lat czuje się jak staruszka. Boje się, że zamienię się w matkę, bo gdy jestem w domu sama z nią to tracę siłę na wszystko. Przez 3 dni leżałam w łózko i spałam całymi dniami, wcale nie odpoczęłam. Zastanawiam się czy może nie jestem senna przez ten Coaxil? Ja tylko chce trochę normalności.\nprzez izazbeliz 21 lut 2010, 00:06\nTo co opisujesz, to dramat życia.\nDzieciństwo upływające w destrukcyjnych realiach niewątpliwe negatywnie rzutuje na dorosłe życie. To bagaż z którym potem wędrujemy przez całą naszą dorosłość.\nBowiem w tym okresie kształtuje się nasza osobowość. Wzorce tego okresu powielamy potem w dorosłym życiu. Nie bez podstaw obawiasz się,ze kiedyś możesz stać podobną do swojej matki.\nTaka jest zależność psychologiczna, że jako dzieci, młodzi ludzie, nie godzimy się z postawa naszych rodziców i deklarujemy niepopełnianie tych samych błędów, gdy nasze życie będzie juz w naszych rękach. Niestety, dzieje się jednak inaczej.Człowiek bowiem uczy się przez modelowanie i naśladownictwo i ..........niestety, przejawiamy reakcje nam znane, bo w takich realiach upływała nasza codzienność.\nPowiem Ci więcej. Niestety. mamy też tendencje do wchodzenia w partnerskie relacje z osobami bliższymi okresowi naszego dzieciństwa, a więc osobami podobnymi do naszych rodziców i.........miało być tak inaczej, tak pięknie,a tu historia się powtarza .\nDlatego w relacji ze swoim chłopakiem mogą pojawiać się problemy.\nPoprzez zrozumienie pewnych mechanizmów i naukę innych swoich reakcji na różnej natury problemy podczas terapii będziesz jednak umiała wpłynąć na swoje życie i wiedziała na co zwrócić uwagę, by pokierować nim inaczej.\nIstnieje cały schemat funkcjonowania rodziny destrukcyjnej. Dzieci wchodzą w takiej rodzinie w różne role by przetrwać trudny czas, albo przypisuje je im rodzina i nie wychodząc z tych ról idą w dorosłe życie.\nAle tutaj, to już odesłałabym Cię do fachowej literatury, bo to szerszy temat. Znajdziesz pewnie wiele materiałów w internecie, na temat syndromów DDD, czy nawet szerzej opisywany syndrom DDA.\nNawet jeśli w Twojej rodzinie nie było osoby uzależnionej od alkoholu, to schemat funkcjonowania podobny. Bo rodzina alkoholowa, to także dysfunkcyjna.\nPolecam Ci też książkę "Toksyczni rodzice".\nChodzisz na terapię, to dobrze. Ale skoro twierdzisz, że nie widzisz rezultatów, to może nie taki rodzaj terapii, albo tez jeszcze za krótko chodzisz, to już musisz omówić z psychoterapeutą. Są też psychoterapie grupowe i indywidualne w większych miastach dla Dorosłych Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych.\nJesteś studentką, a więc osoba uzależnioną finansowo od rodziców i trudno jest Ci się usamodzielnić. Ale może podczas terapii nasunie sie jakieś rozwiązanie. Terapia Cie wzmocni i inaczej spojrzysz na swoja sytuację.I mimo,że jej nie zmienisz, zmienisz swoje do niej podejście.\nNie możesz bowiem cierpieć dla zasady tkwienia w destrukcji tylko dlatego,ze krewni czy znajomi zajmą stanowisko obciążające Ciebie z powodu obrony swojej osoby przed przemocą rodziny, o której,jak piszesz nie mają bladego pojęcia.\nDlatego nie rezygnuj z terapii.\nOsobiście bardzo Ci współczuję i doprawdy życzę powodzenia w życiu.\nprzez Marianoo 21 lut 2010, 12:52\nDramat życia to za ostro jak dla mnie. Przeczytałem Miniaa Twoje wszystkie posty i ciekawie nie jest. W niektórych momentach widzę swoje sytuacje. Co do prawka, to się nie przejmuj bo zdasz, tylko że ośrodki oblewają egzaminujacych bo kasę z tego poprostu mają. Sam zdałem za 4 razem tylko dlatego, że byłem ostatni, a egzaminatorowi się gdzieś śpieszyło i mnie przepuścił. Choć na koniec powiedział, że i tak kierowcy ze mnie nie będzie. Mięło 10lat odkąd mam prawko i setki tyś km przelatanych (po Europie też), a wolno nie latam .\nWiesz ja mam taką radę dla Ciebie. Bo po części przypomina to mnie.\nTy jesteś Panem swego życia. Widać, że jesteś bardzo twarda(psychicznie)\nPostaw na swoim. Rozumiem, że to ciężkie. Chcesz zwolnienie, to nie pytaj się tu tylko psychologowi powiedz, że jest tak i tak i czy Ci pomoże wystawiając zwolnienie, jeśli jest w porządku to myślę, że pomoże.\nOpiszę Ci sytuację u siebie. Zawaliłem studia, pamiętam jak latałem z obiegówką i bibliotekarka mi mówiła czy dobrze przemyślałem tą sytuację. Przecież są egzaminy poprawkowe itd. Ale ja miałem już za dużo by się wybronić. Dwa to mnie to nie interesowało i chodziłem tam by mieć papier. Trzy to po prostu myślałem, że los tak chce bym zrezygnował. Sporo miałem momentów gdzie coś mi nie wychodziło, a ja się pod stosowałem temu losowi. Teraz myślę, że trzeba było próbować się bronić. Jakbym nie zdał to bym odpuścił, a tak to poszedłem po najcieńszej linii oporu. Rok temu zakupiłem auto, tzn siostra, tylko ze ja jej szukałem bo wie ze lubie auta. Znalazłem idealne jak chciała. Ale starszy ze to, ze sramto, ze drogie(nie bylo wcale drogie), ze niskie.Zaraz poleciałem do banku żeby wybrać gotówkę, spóźniłem się 5minut i zamknięte Pomyslalem ze moze jedna nie kupować bo znów los mi mówi ze tak po prostu ma być. Ale jednak poleciałem do wujka czy moze mi pożyczyć kasę, ale on nie miał tyle przy sobie. No to dol konkretny, siedziałem i z godzine dumalem ze tak ma byc, ze tego auta nie mam kupować. Następnego dnia starszy powiedział ze te auto to w ogole mu się nie podoba. A każde hmmm przeciwieństwo starszego działa na mnie jak płachta.. jak on powiedział, że by nie kupił to wiedziałem, że muszę mieć ten samochód. Sąsiad mi kasę pożyczył. Mówię starszemu że jadę po samochód i czy jedzie, bo drugim musi ktoś wrócić. Kręcił nosem, jedziesz ze mną czy nie? I pojechał. Auto stoi i siostra jest wniebowzięta, baaaardzo jej się podoba. Trochę głupi opis ci podałem, ale wiesz ta sprawa z autem dała mi do myślenia. Jakbym się słuchał ojca, a nie swojego rozsądku to bym nie miał autka. Jakbym poległ bo los tak chce to bym nie miał nic. Zawsze się podporządkowywałem starszym i robiłem co mi karzą. Teraz to ja mówię co chce. Nie obchodzi mnie ich zdanie. Kiedyś byłem świadkiem w sprawie przez starszą.. bo psycholog taką opinię wystawił jednej osobie z mojej rodziny że mnie posądzili. Nie mam żadnego zaufania do takich ludzi. Ze starszym tez nie mam wesolo, ba z obojgiem rodziców. U mnie jest coś takiego, że jak coś robię i mi starszy powie, że nie dam rady to normalnie dostaję jakiegoś powera, na przekór mu się postawić i to wykonać by pokazać ze potrafię. Zawsze mnie ponizal, ze sie nie nadaje, ze nie potrafie. Teraz robie wszystko na przekor mu ze jednak potrafie. Nawet mu wygarne prosto w twarz co o nim mysle. I wesz co ze pomaga. Slucha co ja mam do powiedzenia. Nie jestem jakims tylko pionkiem juz w tym domu.\nA co do twoich opłat za dom. Nie chcę Cie wprowadzić w błąd, ale coś słyszałem że na opłatach jeśli jest Twoje imie i nazwisko tzn ze Ty placisz rachunki a nie matka i w sądzie mozesz jej namieszac\n20 lut 2010, 20:47


Rekrutacja do projektu WYKORZYSTAJ SWÓJ POTENCJAŁ - Starostwo Powiatowe w Oleśnie\nRekrutacja do projektu WYKORZYSTAJ SWÓJ POTENCJAŁ\nPowiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Oleśnie ogłasza nabór na 2014 rok dla osób niepełnosprawnych i dzieci z rodzin zastępczych oraz usamodzielnianych wychowanków z rodzin zastępczych i placówek opiekuńczo – wychowawczych do udziału w w/w projekcie.\nCelem głównym projektu jest uzyskanie nowych umiejętności i kompetencji społecznych niezbędnych na rynku pracy. Rekrutacja w 2014 roku dotyczy następujących grup beneficjentów, zamieszkałych w powiecie oleskim w wieku 15-64 lat:\n1) 20 pracujących osób niepełnosprawnych,\n2) 5 dzieci (młodzieży) z rodzin zastępczych w wieku 15-19 lat,\n3) 5 usamodzielnianych wychowanków z rodzin zastępczych i placówek opiekuńczo – wychowawczych,\n4) 13 osób niepełnosprawnych, powyżej 18 roku życia, nieaktywnych zawodowo,\n5) 10 osób niepełnosprawnych z dysfunkcją narządu słuchu i mowy.\nKażda grupa będzie objęta innym wsparciem:\n1) pracujące osoby niepełnosprawne wezmą udział w 8-dniowym wyjeździe rehabilitacyjnym z psychologiem, kursie komputerowym lub innym i grupowym poradnictwie prawnym, doradztwie zawodowym;\n2) dla dzieci z rodzin zastępczych zaplanowano szkolenia/kursy rozszerzające umiejętności zawodowe (np. kursy obsługi kas fiskalnych, grafiki komputerowej, bukieciarstwa, kosmetyczny i in.), poradnictwo prawne i psychologiczne, doradztwo zawodowe;\n3) dla usamodzielnianych wychowanków opuszczających rodziny zastępcze i placówki opiekuńczo – wychowawcze: 7-dniowy wyjazd szkoleniowy z warsztatami psychologicznymi i z doradztwa zawodowego, poradnictwo prawne;\n4) dla osób niepełnosprawnych nieaktywnych zawodowo zostaną zorganizowane kursy podnoszące kwalifikacje zawodowe - dostosowane do ich potrzeb i możliwości, turnus rehabilitacyjny z socjalnym poradnictwem grupowym, poradnictwo prawne, psychologiczne, doradztwo zawodowe;\n5) dla osób niepełnosprawnych z dysfunkcją narządu słuchu i mowy: 10-dniowy wyjazd rehabilitacyjny z warsztatami psychologicznymi, poradnictwo prawne.\nDla wszystkich w/w grup – szkolenie z I Pomocy.\nWarunkiem wpisu na listę kandydatów na uczestników do projektu jest złożenie do dnia 31 stycznia 2014 roku dokumentów w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie (PCPR) w Oleśnie przy ul. Konopnickiej 8 lub w Biurze Koordynatora Projektów w Oleśnie, przy ul. Dębowej 3 (Internat Zespołu Szkół Ekonomicznych i Ogólnokształcących):\n1. formularza zgłoszeniowego,\npotwierdzonej kopii ważnego orzeczenia o niepełnosprawności (w przypadku osób niepełnosprawnych).\nKwalifikowanie do udziału będzie przeprowadzała komisja kwalifikacyjna po zamknięciu naboru. Każda zgłoszona osoba zostanie zawiadomiona o terminie rozmowy kwalifikacyjnej. O zakwalifikowaniu nie będzie decydowała kolejność zgłoszenia, lecz kryteria związane z oceną potrzeb kandydatów oraz niepełnosprawnością*Pierwszeństwo w kwalifikowaniu osób niepełnosprawnych będą miały osoby ze znacznym i umiarkowanym stopniem niepełnosprawności (lub orzeczeniem równoważnym), nieaktywne zawodowo (nieaktywność zawodowa nie dotyczy pracujących osób niepełnosprawnych), a wśród nich osoby nie biorące do tej pory udziału w projekcie, nie objęte wsparciem instytucjonalnym (spoza WTZ, ŚDS, DPS i in.), przy zachowaniu równego dostępu dla kobiet i mężczyzn. Wśród osób powracających do projektu – będzie obowiązywała zasada okresu udziału w projekcie. Osoby, które wcześniej zakończyły udział będą miały pierwszeństwo przed osobami objętymi wsparciem w projekcie w późniejszym czasie. W edycji projektu na 2014 rok szczególnie zapraszamy osoby w kategorii wiekowej od 15-30 roku życia.\nDOC2014 - formularz zgłoszeniowy.doc\nprzez: Agnieszka Pipa


Łóżka samochody – Meble Opinie\nMeble dziecięce TopBeds – wyścigowe łóżeczka rodem z…\nDla chłopców19 lipca 2019\nCena łóżeczek 140x70 kształtuje się od 299 zł , natomiast w wymiarze 160x80 od 389 zł. Przy przedpłacie dostawa gratis. Kupony…\nEkskluzywne łóżka samochody Cilka · imponująca propozycja dla…\nEkskluzywne łóżka samochody marki Cilek są genialną propozycją dla małych chłopców z fantazją motoryzacyjną. Producent nie zapomniał też o małych entuzjastkach motoryzacji i w swojej…\nSignal Kuba opinie (3,84) · Wizualnie świetne, jakościowo…\nDla chłopców3 grudnia 2012\nFirma Signal wykazuje się ciekawymi dziecięcymi kolorystykami i oryginalnymi stylizacjami pokoi, kolekcja Kuba została stworzona z myślą o małym kierowcy formuły 1. W skład kolekcji wchodzą: szafa, komoda, łóżko, szafka oraz biurko z szafką. Podsumowując…\nMeble Cilek · całkowita nowość\nCilek komentarze12 października 2012\nOd niedawna na polskim rynku w sprzedaży są znane i poważane w całej Europie meble dla dzieci i młodzieży - renomowanej marki Cilek. Wysoka jakość i ciekawe nowoczesne aranżacje pokoi z pewnością sprawią, że zkolekcje…\nMeblik Formuła (4,0) – wyścigowy pokój\nDla chłopców28 grudnia 2011\nKolekcja firmy Meblik Formuła adresowana jest do chłopców marzących o wyścigach w Formule 1. Utrzymana w kolorystyce delikatnego beżu posiada efektowne grawerowania , co pozwala na ożywienie …\nBaggi Auto (4,46) · Tor wyścigowy w pokoju…\nBaggi opinie10 czerwca 2011\nRynkowa cena tego zestawu mebli dla chłopca oscyluje w granicach 2150 zł - 3600 zł i zależy od zawartości zestawu. W rankingu zajmuje niezłe pozycje. Jest to wyrazista…