PRACE NAUKOWE POLITECHNIKI GDAŃSKIEJ - PDF\nPRACE NAUKOWE POLITECHNIKI GDAŃSKIEJ\nDownload "PRACE NAUKOWE POLITECHNIKI GDAŃSKIEJ"\n1 PRACE NAUKOWE POLITECHNIKI GDAŃSKIEJ BŁAŻEJ PRUSAK Katedra Ekonomii i Zarządzania Przedsiębiorstwem ZNIEKSZTAŁCENIE RZECZYWISTEJ SYTUACJI FINANSOWEJ PRZEDSIĘBIORSTW WSKUTEK PROWADZENIA AGRESYWNEJ KSIĘGOWOŚCI Celem artykułu jest ukazanie problematyki fałszowania sprawozdań finansowych. W artykule przedstawiono metody zniekształcania wyników i sytuacji finansowej przedsiębiorstw. W wielu przypadkach autor odwołuje się do przykładów praktycznych. 1. WPROWADZENIE Sytuacji gospodarczej na rynkach światowych towarzyszy ostatnio wiele skandali księgowych. Wydawało się, że problem spółki Enron będzie przypadkiem odosobnionym. Nic złudnego. Mimo podjęcia kroków zaradczych, szczególnie w Stanach Zjednoczonych, w wyniku zaanagażowania w ten problem m.in. prezydenta Busha nadal pojawiają się nowe przypadki fałszowania sprawozdań finansowych zarówno w Ameryce, jak i w Europie. Wydaje się, że z tym problemem mamy także do czynienia w polskich realiach. Problem zniekształcania sprawozdań finansowych nie jest jednak wymysłem ostatnich lat. Okazuje się, że występowaniu skandali księgowych niejednokrotnie towarzyszyło załamanie koniunktury na rynkach giełdowych. Tak było, m.in. pod koniec lat 20., na początku lat 70. oraz w roku Skandale księgowe wpływają negatywnie na postrzeganie przez inwestorów rynków giełdowych i przyczyniają się w wielu przypadkach do opóźnienia wyjścia z dołka cen akcji 1. Dzieje się to przeważnie na skutek ucieczki inwestorów z rynku akcji. Rynek akcji staje się bowiem bardziej niepewny a przez to mniej przewidywalny. Ponadto manipulacje księgowe wykorzystywane są przez zarządy przedsiębiorstw, w celu sterowania i kształtowania nastrojów wśród inwestorów, a poprzez to także wpływania na kurs akcji. 2. POJĘCIE I PRZYCZYNY PROWADZENIA AGRESYWNEJ KSIĘGOWOŚCI W literaturze przedmiotu, a także w prasie ukształtowało się wiele pojęć, które są zamiennie używane w przypadku dokonywania manipulacji wynikami księgowymi. Manipulacje takie często określa się mianem: twórczej księgowości, kreatywnej księgowości, agresywnej księgowości, rasowaniem sprawozdań, sterowaniem 1 Zob. E.S. Browning, Agresywne księgowanie nie jest wymysłem lat 90. Gazeta Wyborcza z , s. 30.\n2 Błażej Prusak 2 zyskiem, a także strojeniem okna wystawowego 2. Najczęściej można spotkać się jednak z definicją kreatywnej, bądź agresywnej księgowości. Zdaniem E. Mączyńskiej posługiwanie się pojęciem kreatywnej księgowości jest niezbyt fortunne 3. Słowo kreatywność kojarzy się z czymś pozytywnym, np. z twórczym myśleniem. W tym przypadku mamy do czynienia jednak z aspektem negatywnym, polegającym na zatajeniu rzeczywistości, a właściwie na kłamstwie. Dlatego pojęciem, które w lepszy sposób obrazuje zaistniałe manipulacje sprawozdaniami finansowymi jest agresywna księgowość. Według jednej z uchwał Komisji Papierów Wartościowych i Giełd agresywna księgowość polega na stosowaniu zabiegów księgowych, które mają na celu sztuczne poprawienie wizerunku sytuacji finansowej spółki i polegają na sporządzaniu sprawozdań niezgodnie z przepisami i (lub) na podstawie nierzetelnych danych 4. Niektórzy eksperci wskazują, że agresywna księgowość nie musi oznaczać stosowania takich zabiegów, które łamią prawo. Zdaniem A. F. Reczka agresywna księgowość ma miejsce wówczas, gdy ktoś stosuje rozwiązania dopuszczalne przez prawo, ale będące na krawędzi legalności 5. Ponadto nie zawsze manipulacji księgowych dokonuje się w celu upiększenia wizerunku firmy. Występują przypadki, aczkolwiek rzadziej się to zdarza, że spółki przedstawiają sytuację finansową w gorszym świetle niż ona jest. Z taką sytuacją można się spotkać najczęściej w sektorze finansowym, tzn. w bankach i w przedsiębiorstwach ubezpieczeniowych. Spółki z tego sektora chcą być postrzegane jako stabilne. W związku z tym zdarza się, że wygładzają one zyski, tzn. w okresie gorszej koniunktury zawyżają wynik finansowy, po to żeby w lepszych czasach go zaniżyć 6. Podsumowując powyższe rozważania za agresywną księgowość można uznać stosowanie odpowiednich sztuczek księgowych, naruszających prawo, bądź dopuszczalnych przez prawo, ale będących na krawędzi legalności, które mają na celu przedstawienie wizerunku firmy zgodnie z zamierzeniem osób zarządzających i równocześnie naruszają koncepcję wiernego i rzetelnego obrazu przedsiębiorstwa. Główną przyczyną stosowania agresywnej księgowości jest pogoń za zyskiem. W przypadku amerykańskich menedżerów sytuacja taka najczęściej jest związana z systemem ich wynagradzania, zakładającym wypłatę dodatkowych premii, bądź przekazaniem opcji na akcje, których wielkość uzależniona jest od kwoty wypracowanego przez przedsiębiorstwo zysku. Ponadto menedżerowie, chcąc utrzymać własne posady, mimo wzrastającej na rynku konkurencji muszą wykazać się osiągnięciem odpowiednich wyników finansowych. W przypadku wystąpienia trudności, zaczynają stosować zabiegi polegające na manipulacjach księgowych. Inną wcześniej wspomnianą przyczyną jest tzw. wygładzanie wyników finansowych. Ponadto różnego rodzaju machinacje wykonuje się w celu poprawy płynności przedsiębiorstwa, przerzucenia części zobowiązań do innych podmiotów, najczęściej do spółek zależnych, co skutkuje korzystniejszym kształtowaniem się struktury źródeł finansowania w spółce nadrzędnej. Spółki posiadające dobrą płynność oraz mniejszą wartość kapitałów obcych są w stanie łatwiej i na korzystniejszych warunkach pozyskać kapitał z zewnątrz. Często spółki wykorzystują różnego rodzaju sztuczki w celu ukazania lepszego wizerunku firmy przed wypuszczeniem nowej emisji akcji. Badania i obserwacje przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych ukazują ponadto, że stosowanie agresywnej księgowości w przypadku spółek notowanych na giełdzie może mieć na celu sztuczne sterowanie cenami akcji. Wartości rynkowe spółek niejednokrotnie 2 W. Wąsowski, Cel, zakres i metody fałszowania sprawozdań finansowych, Bank i Kredyt, nr 10, 2002, s E. Mączyńska, To zwykła defraudacja, 4 Kreatywna księgowość nie zawsze oznacza oszustwo, s Tamże, s Zob. Nieufność wobec raportów finansowych, Zarządzanie na Świecie, nr 4, 2002, s. 24.\n3 Zniekształcenie rzeczywistej sytuacji finansowej przedsiębiorstw wskutek prowadzenia agresywnej księgowości 3 odbiegają od rzeczywistych wycen przedsiębiorstw, ustalonych za pomocą metod dyskontowych, w których wykorzystuje się prognozy przepływów pieniężnych. Dlatego coraz częściej zaczęto zwracać uwagę na aspekt psychologiczny w kształtowaniu i sterowaniu cen akcji. Okazuje się, że zarządy spółek stosują w praktyce odpowiednie zestawy technik kształtowania percepcji i oczekiwań inwestorów, które mają wpływ na zmiany ceny akcji. Spośród kilku metod, dwie z nich związane są z manipulacjami księgowymi, mającymi na celu zniekształcenie wyników finansowych przedsiębiorstwa. Do technik tych należą: gra w zyski oraz zarządzanie oczekiwaniami 7. Gra w zyski polega na tworzeniu raportów finansowych, w taki sposób, aby odzwierciedlały one życzenia zarządu, niezależnie od tego, czy stanowią one wierny obraz kondycji finansowej przedsiębiorstwa 8. Okazuje się, że najlepiej postrzegane są spółki, które realizują swoje prognozy lub nieznacznie je przekraczają. Zarządy spółek, które są świadome tego, że nie zrealizują prognoz w określonym okresie skłonne są do silniejszego pogorszenia wyników w danym sprawozdaniu, po to aby w przyszłych raportach przedstawić sytuację firmy w sposób pozytywny. Przeprowadzanie takiego mechanizmu wiąże się z tym, że inwestorzy lepiej postrzegają występowanie serii drobnych korzyści, niż jedną dużą. Przedsiębiorstwa realizujące taką strategię są bowiem postrzegane jako mniej ryzykowne. Każde niezrealizowanie prognoz, choćby w nieznacznych rozmiarach jest postrzegane w sposób negatywny. Rozmiary niezrealizowanych prognoz nie odgrywają w tym przypadku, aż tak wielkiej roli, gdyż inwestorzy i tak odczytają taką sytuację jako zjawisko negatywne 9. Dlatego zarządy przedsiębiorstw są skłonne w takich przypadkach do jeszcze większego zaniżania wyników, gdyż stwarza to im szanse do łatwiejszego wywiązania się z prognoz w okresach następnych. Drugą wyżej wspomnianą techniką jest zarządzanie oczekiwaniami. Zgodnie z teorią perspektyw Kahnemana i Tversky ego niezadowolenie z gorszego wyniku niż oczekiwano jest silniejsze niż zadowolenie z odpowiadającej jej wartościowo poprawie wyniku 10. Oznacza to, że menedżerowie dążą do ulepszenia wyników w trudnych dla firmy okresach, po to żeby spełnić oczekiwania inwestorów. Ewentualnie pokazują obraz firmy w gorszym świetle niż on jest w rzeczywistości, wówczas, gdy przedsiębiorstwo osiągnęło ponadnormatywne zyski, a ich utrzymanie w przyszłości może okazać się trudne. 3. PROBLEM RZETELNEJ OCENY SYTUACJI FINANSOWEJ PRZEDSIĘBIORSTWA Podstawowym celem rachunkowości oraz ewidencji księgowej jest dostarczanie potencjalnym inwestorom, kontrahentom i innym zainteresowanym podmiotom rzetelnej i prawdziwej informacji, dotyczącej zaistniałych w jednostce zdarzeń. E. Burzyn określa rachunkowość jako uniwersalny, elastyczny, podmiotowy system informacyjno-kontrolny, zdeterminowany metodą bilansową, która jest nierozerwalnie z nim związana metodą poznawczą, umożliwiającą tworzenie liczbowego obrazu powstawania, podziału i przepływu wartości oraz wynikających stąd rachunków między podmiotami gospodarczymi 11. Prawidłowo sporządzone sprawozdania finansowe mają na celu dostarczenie 7 Zob. L. Pietrewicz, Psychologia giełdy a ceny akcji, Ekonomika i Organizacja Przedsiębiorstw, nr 12, 2002, s J.R. Duncan, Twenty Pressures to Manage Earnings, The CPA Journal, lipiec 2002, podano za L. Pietrewicz, op. cit L. Pietrewicz, op. cit Tamże, s E. Burzym, Rachunkowość przedsiębiorstw i instytucji, PWE, 1980, s. 13 podano za M. Andrzejewski, Rachunkowość a ujawnianie informacji przez spółki giełdowe, PWN, Warszawa 2002, s. 21.\n4 Błażej Prusak 4 zainteresowanym odbiorcom informacji, które mogą być im przydatne w procesie podejmowania określonych decyzji, np. takich jak: czy warto zainwestować w akcje danego przedsiębiorstwa, czy warto współpracować jako dostawca lub odbiorca produktów z jakimś podmiotem gospodarczym itp. Dzięki sprawozdaniom finansowym można bowiem wstępnie stwierdzić, czy przedsiębiorstwo ma problemy z płynnością, jaki jest stan zadłużenia; można ocenić efektywność wykorzystania majątku, rentowność, przewidzieć przyszłą sytuację firmy. W tym przypadku pomocna jest znajomość analizy finansowej, która niejednokrotnie uznawana jest jako integralna część rachunkowości, służąca do interpretacji udostępnianych w rachunkowości danych 12. Rachunkowość nie jest dziedziną ścisłą. W wielu przypadkach występuje możliwość różnej interpretacji określonych zdarzeń. Dlatego w rachunkowości przyjęło się określone zasady, które powinny być respektowane. Najważniejszą z nich jest zasada prawdziwego i wiernego obrazu przedsiębiorstwa (true and fair view), która ma na celu wierne i zgodne z prawdą odzwierciedlenie stanu gospodarki (majątku, kapitałów, wyniku finansowego) przedsiębiorstwa prezentowanego w jego sprawozdawczości finansowej 13. Do innych zasad, które bezpośrednio są podporządkowane zasadzie prawdziwego i wiernego obrazu firmy zalicza się: zasadę memoriału, według której skutki transakcji i zdarzeń ujmuje się z chwilą ich wystąpienia, a nie wpływu lub wypływu środków pieniężnych oraz wykazuje się je w księgach rachunkowych i sprawozdaniach finansowych okresu, którego dotyczą 14, zasadę wyższości treści nad formą, z której wynika, że określone operacje muszą być ujęte w księgach, a następnie wykazane w sprawozdaniach finansowych zgodnie z ich treścią i rzeczywistością ekonomiczną; nawet jeśli z formalnego punktu widzenia nie powinny się tam znaleźć 15, zasadę ostrożnej wyceny, zgodnie z którą składniki majątku należy wycenić, uwzględniając ceny, możliwe do uzyskania w przypadku ich sprzedaży (w ustawie wartość taką określa się mianem wartości godziwej), zasadę kontynuacji działalności, zakładającą, że przedsiębiorstwo w najbliższej przyszłości zamierza prowadzić działalność, zasadę istotności, według której w sprawozdawczości należy uwzględnić wszystkie istotne zdarzenia, które mogą wpłynąć na obraz firmy. Nie trzeba uwzględniać informacji mniej istotnych, które nie wywierają znaczącego wpływu na kształtowanie się poszczególnych wielkości zawartych w sprawozdaniach finansowych. Natomiast o tym, co jest istotne, a co nie niejednokrotnie decydują księgowi, zasadę ciągłości, która głosi, że przedsiębiorstwa powinny stosować te same reguły, które dotychczas wykorzystywały, np. kształtując politykę amortyzacji. Ewentualne zmiany reguł postępowania powinny znaleźć odzwierciedlenie w informacji dodatkowej. Naruszenie którejkolwiek zasady wywiera wpływ na zniekształcenie rzeczywistego obrazu przedsiębiorstwa. Wydaje się, że najczęściej naruszanymi zasadami są zasada memoriału, zasada ostrożnej wyceny oraz zasada wyższości treści nad formą. Przyczyny 12 B. Micherda, Płaszczyzny analizy finansowej, Problemy rachunkowości, nr 3-4, 2002, s A. Beresińska, M. Golec, A. Karmańska, Koncepcja true and fair view w praktyce światowej i w Polsce, Zeszyty Teoretyczne Rady Naukowej Stowarzyszenia Księgowych w Polsce, 1997, nr 40, s.12 podano za R. Kamiński, Polityka bilansowa przedsiębiorstwa a koncepcja prawdziwego i wiernego obrazu, Problemy rachunkowości, nr 3-4, 2002, s W. Wąsowski, op. cit., s B. Gierusz, Podręcznik samodzielnej nauki księgowania, ODDK, Gdańsk 2001, s. 17.\n5 Zniekształcenie rzeczywistej sytuacji finansowej przedsiębiorstw wskutek prowadzenia agresywnej księgowości 5 naruszenia powyższych zasad mogą być zamierzone i mieć na celu świadome upiększenie, a czasami pogorszenie obrazu firmy. Mogą również wynikać z nieświadomych błędów księgowych, które związane są z występowaniem dużej liczby operacji niestandardowych, np. dotyczących operacji instrumentami finansowymi, sprzedaży majątku, obrotu papierami wartościowymi oraz z niezrozumienia odmienności reguł ujęcia różnic występujących między przepisami o rachunkowości a przepisami podatkowymi 16. Jeżeli występują jakiekolwiek wątpliwości lub możliwe odstępstwa od zachowania poszczególnych zasad to wiadomości na ten temat powinny się znaleźć w informacji dodatkowej. Podmioty korzystające ze sprawozdań finansowych, w przypadku wystąpienia kontrowersyjnych zdarzeń lub operacji powinny mieć szansę na ich ocenę. 4. SPOSOBY FAŁSZOWANIA SPRAWOZDAŃ FINANSOWYCH W praktyce wykształciło się wiele sposobów manipulowania wielkościami księgowymi. W tym rozdziale zaprezentowano tylko kilka przykładów. Należy pamiętać, że rzeczywistość, bądź to nowe rozwiązania prawne są niejednokrotnie źródłem powstawania nowych pomysłów. Odwołując się do jednej z największych afer księgowych ostatnich czasów, tzn. afery Enrona, można zauważyć, że w tym przypadku księgowi wykorzystali strukturę powiązań Enrona ze spółkami zależnymi. Niejednokrotnie tworzono spółki zależne, mające status jednostek specjalnego przeznaczenia celem ukrycia strat lub ulokowania w nich zobowiązań. Zgodnie z prawem obowiązującym w Stanach Zjednoczonych sprawozdania spółek zależnych, w przypadku, gdy założyciel znajdzie niezależnego partnera, który obejmie 3% udziałów nie muszą podlegać konsolidacji 17. Drugi co do wielkości skandal księgowy dotyczy przedsiębiorstwa World Com, które podobnie jak Enron stało się bankrutem. W tym przypadku spółka zaniżyła koszty operacyjne, księgując m.in. koszty wynajęcia łącz od innych operatorów jako wydatki inwestycyjne. Ponadto rozwiązano część rezerw na złe długi i obowiązkowe opłaty podwyższając przez to przychody 18. Agresywna księgowość zagościła również w spółce Xerox. W tym przypadku zaliczano do bieżącego wyniku finansowego przychody przyszłych okresów, np. opłaty z wynajmu lub leasingu. W Stanach Zjednoczonych takich zdarzeń odnotowano więcej. Swojego czasu Komisja Amerykańskiej Izby Reprezentantów zażądała wyjaśnień od 13 firm, którym zarzucono stosowanie agresywnej księgowości. Należały do nich m.in. Tyco, Global Crossing, Qwest, Waste Management, Kmart, MicroStrategy 19. Podobne problemy coraz częściej dosięgają również spółek europejskich. Sytuacja ta związana jest głównie z obecną stagnacją gospodarczą w Europie i niejednokrotnie z nadmiernym zadłużeniem spółek. Przykładem mogą być tutaj British Aerospace oraz holenderski koncern handlowy Ahold. W obydwu przypadkach sytuacja była podobna, tzn. następowało zawyżanie wyników finansowych poprzez księgowanie przychodów od razu, a nie w momencie wystąpienia wpływów. Należy pamiętać, że w wielu krajach, inaczej niż w Polsce obowiązuje zasada kasowa, a nie memoriałowa. Ponadto Britsh Aerospace, jako przedsiębiorstwo zbrojeniowe zaliczał przychody dotyczące wieloletnich kontraktów finansowych na początku ich realizacji; powinien natomiast rozliczyć je poprzez przychody przyszłych okresów proporcjonalnie do stopnia ich zaawansowania. Głośnych echem odbiła 16 E. Jakubczyk-Cały, K. Skibiński, Nieprawidłowości w sprawozdaniach finansowych jednostek, Monitor Rachunkowości i Finansów, nr 6, 2001, s Szukanie partnerów Enrona, Parkiet z , s Kreatywna księgowość nie zawsze oznacza oszustwo, op. cit., s Tamże, s. 1.\n6 Błażej Prusak 6 się także sprawa francuskiego koncernu Alstom, produkującego m.in. statki i pociągi. Przedsiębiorstwo to utrzymywało wysokie zobowiązania pozabilansowe, które wynikały z udzielonych przez nie gwarancji. Gwarancje te udzielano bankom, które przyznawały kredyty klientom Alstoma na zakup ich produktów. Pomimo, że w wielu sytuacjach klienci Alstoma nie regulują płatności kredytowych, a nawet występują przypadki, że ogłoszono u nich upadłość, spółka nadal zalicza kwotę wynikającą z takich gwarancji do zobowiązań pozabilansowych, a nie do zobowiązań bilansowych lub rezerw 20. Prawidłowe ujęcie zaistniałych zdarzeń przyczyniłoby się bowiem do obniżenia wyniku finansowego spółki oraz do pogorszenia struktury finansowania. W Polsce również zanotowano przypadki wykorzystania agresywnej księgowości. Za przykład może w tym wypadku posłużyć spółka Elektrim 21. Pierwszy raz spółka zwiększyła zysk netto w roku 1997 w wyniku dokonania równoczesnej operacji sprzedaży i odkupu akcji Bydgoskiej Fabryki Kabli. W związku z tym, że cena rynkowa Bydgoskiej Fabryki Kabli była wyższa niż wartość ujęta w bilansie (w bilansie akcje Bydgoskiej Fabryki Kabli były wycenione według ceny zakupu) Elektrim zrealizował zysk. Kolejne sztuczki księgowe polegały na wyłączeniu strat osiągniętych przez spółki zależne ze sprawozdań skonsolidowanych. Odwołując się do innych przykładów, manipulacji księgowych dokonywano często w spółkach przed wejściem do nich inwestora strategicznego. Spółki w tym przypadku, nie tworzyły wymaganych rezerw na pokrycie przyszłych strat, np. z tytułu udzielonych gwarancji, na skutek obniżenia wartości papierów wartościowych itd. Taka operacja pozwoliła utrzymać wynik finansowy na wysokim poziomie. Po przejęciu przedsiębiorstwa przez inwestora strategicznego okazywało się, że w następnym roku spółka musiała zwiększyć rezerwy, co znalazło odzwierciedlenie w znacznym spadku wyniku finansowego w porównaniu do roku poprzedniego. Takie sytuacje dotyczyły m.in. spółki Animex, banków Pekao SA i BPH 22. W praktyce wykształciło się wiele metod mających na celu zniekształcenie rzeczywistego obrazu przedsiębiorstwa. Wykorzystuje się w nich głównie, albo luki prawne i niedoskonałości prawa, albo co jest dosyć częstym zjawiskiem w księgowości dowolność w interpretowaniu niektórych zjawisk. Techniki agresywnego księgowania, z którymi najczęściej można się spotkać polegają na 23 : 1. nagłym wzroście przychodów ze sprzedaży w grudniu, przy czym taka sytuacja ma miejsce tylko na papierze. W rzeczywistości produkty nie opuszczają magazynów sprzedawcy a potencjalny odbiór realizowany jest nawet po pół roku, 2. zakwalifikowaniu do przychodów ze sprzedaży całej wartości wysłanych produktów, przy czym niejednokrotnie część produktów zostaje po jakimś czasie zwrócona przez odbiorcę. Z taką sytuacją można najczęściej spotkać się w handlu, gdzie odbiorca, np. dom towarowy, supermarket zastrzega sobie w umowie, że niesprzedane produkty zwraca dostawcy, 3. sprzedaży składnika aktywów trwałych, najczęściej akcji lub udziałów z zyskiem i jednoczesnym jego odkupieniu (taki zabieg jest przeprowadzany oddzielnie, czyli towarzyszy jemu zawarcie dwóch transakcji). W tym przypadku spółka zwiększa swój zysk na papierze oraz następuje wzrost wartości aktywów, na skutek odkupienia danego 20 Zob. Nieufność wobec raportów finansowych, op. cit., s Zob. T. Świderek, Od wzlotu do upadku, /ekonomia_a_1.htm, s M. Andrzejewski, op. cit., s Techniki agresywnego księgowania opracowano na podstawie: A. Mielczarek, Oszukane raporty, Parkiet z , s. 1, 6, 7; Nieufność wobec raportów finansowych, op. cit ; W. Wąsowski, op. cit., s. 69 oraz na podstawie przemyśleń i informacji zdobytych przez autora.\n7 Zniekształcenie rzeczywistej sytuacji finansowej przedsiębiorstw wskutek prowadzenia agresywnej księgowości 7 składnika aktywów trwałych po wyższej cenie, niż ta która była wykazana w bilansie przed przeprowadzeniem operacji, 4. potraktowaniu kosztów jako wydatków inwestycyjnych, co ma odzwierciedlenie w zaniżeniu kosztów danego okresu, 5. przeprowadzeniu wyceny aktywów przez znajomego rzeczoznawcę, który zawyża ich wartość. W przypadku aktywów trwałych wyższa wycena składników majątku powoduje, że następuje wzrost wartości aktywów trwałych oraz wzrost kapitału z aktualizacji wyceny. Poprawia się struktura finansowania przedsiębiorstwa, gdyż kapitały z aktualizacji wyceny wchodzą w skład kapitałów własnych, 6. przekwalifikowaniu inwestycji finansowych z długoterminowych na krótkoterminowe z równoczesnym przeszacowaniem ich wartości. W wyniku przeprowadzenia takiej operacji następuje zwiększenie zysku oraz wzrost płynności przedsiębiorstwa, który jest wynikiem zwiększenia wartości inwestycji krótkoterminowych w aktywach obrotowych, 7. ukrywaniu strat w spółkach zależnych oraz przenoszeniu zobowiązań do spółek zależnych, których sprawozdań finansowych nie uwzględnia się w sprawozdaniu skonsolidowanym. Zwiększenie wartości wyniku finansowego spółki dominującej kosztem spółek zależnych może odbywać się w różny sposób, np. spółka dominująca wykonuje ekspertyzę dla spółki zależnej, zawyżając znacznie wartość wycenianego aktywu; spółka dominująca udziela na papierze pożyczki spółce zależnej, czerpiąc od niej przychody w formie ustalonej kwoty odsetek itp., 8. nieprawidłowym rozliczeniu w czasie przychodów i kosztów. Do przychodów np. zalicza się w całości zaliczki w momencie ich otrzymania, niezależnie od stopnia zaawansowania realizacji umowy. Z takimi przypadkami często można spotkać się w branży budowlanej lub leasingowej. Firmy budowlane często zaliczają przychody do danego okresu w wielkości nieproporcjonalnej do stopnia stanu zaawansowania prac budowlanych. Prawidłowe rozliczenie powinno zostać przeprowadzone za pomocą rozliczeń międzyokresowych, a przychody należałoby proporcjonalnie zaliczać do poszczególnych okresów, np. biorąc pod uwagę stan zaawansowania prac budowlanych, 9. nieprawidłowym zawiązywaniu i rozwiązywaniu rezerw. Rezerwy są zawiązywane najczęściej w niższych wartościach niż wartość przewidywanych przez spółkę strat w przyszłości lub spółka rozwiązuje część wcześniej zawiązanych rezerw, tłumacząc taką decyzję tym, że występuje wysokie prawdopodobieństwo odzyskania tych środków pieniężnych, na które wcześniej zawiązano rezerwę. W obydwu przypadkach następuje zawyżenie wyniku finansowego, 10. odpowiednim kształtowaniu stawek amortyzacji składników majątku trwałego, przez co można wpływać na wartość kosztów poszczególnych okresów. 5. WNIOSKI KOŃCOWE Agresywna księgowość jest zjawiskiem niebezpiecznym z punktu widzenia gospodarki kraju, regionu, przedsiębiorstwa. Nasilenie zjawisk związanych z manipulacjami księgowymi następuje w okresach załamania lub stagnacji gospodarek. W takich momentach osoby zarządzające próbują ukryć rzeczywistą sytuację przedsiębiorstw, upiększając ich sprawozdania finansowe. Zjawiskiem niepokojącym jest to, że księgowość w takim przypadku zaczyna pełnić rolę pewnej strategii działania, a nie funkcji informacyjnej lub kontrolnej, która pierwotnie została jej przypisana. Głównym założeniem rachunkowości jest bowiem dostarczanie zainteresowanym odbiorcom informacji, przedstawiających w sposób rzetelny i prawdziwy obraz firmy. Nieistotne jest w tym przypadku, czy przedsiębiorstwa upiększają swój wizerunek zgodnie z prawem, wykorzystując luki prawne lub znajomości\n8 Błażej Prusak 8 skomplikowanych przepisów, czy nie. Ważne jest, aby sprawozdania finansowe były w jasny i zrozumiały sposób sporządzone, a ewentualne wiadomości o kontrowersyjnych zdarzeniach lub księgowaniach znalazły się w informacji dodatkowej. Agresywna księgowość ma charakter destrukcyjny z punktu widzenia przeprowadzanych analiz finansowych. W takich przypadkach analiza finansowa staje się narzędziem bezużytecznym, gdyż nie odzwierciedla rzeczywistych wyników osiągniętych przez przedsiębiorstwa. Stosowanie manipulacji księgowych może negatywnie wpłynąć na wizerunek przedsiębiorstwa. Przedsiębiorstwa wykorzystujące agresywną księgowość są narażone na to, że potencjalni inwestorzy mogą się od nich odwrócić. Takie spółki są bowiem uważane za mało wiarygodne i niepewne. Zarządy przedsiębiorstw powinny być zainteresowane przedstawieniem sytuacji finansowej w sposób obiektywny. Działania polegające na stosowaniu agresywnej księgowości mogą przyczynić się jedynie do osiągnięcia korzyści krótkookresowych i doraźnych, natomiast wykrycie manipulacji księgowych może wpłynąć negatywnie na działalność przedsiębiorstwa w dłuższym okresie czasu. Pośrednio za rzetelność i obiektywność sprawozdań finansowych odpowiadają biegli rewidenci. Ich zadaniem jest wystawienie opinii na temat sporządzonych przez przedsiębiorstwo sprawozdań finansowych. Oni powinni także wskazać na ewentualne zagrożenia kontynuacji działalności przedsiębiorstwa w przyszłości. Biegli rewidenci mogą wydać kilka opinii odnośnie do badanych sprawozdań finansowych, np. opinia może być 24 : pozytywna, pozytywna z uwagami, pozytywna z zastrzeżeniami, negatywna lub biegły rewident może odmówić wydania opinii. W opinii powinny znaleźć się również stwierdzenia o skali występujących w sprawozdaniach błędów oraz o tym, czy błędy te w znaczący sposób wpływają na zniekształcenie rzeczywistego obrazu firmy 25. Problem polega na tym, że biegli rewidenci są potencjalnymi klientami przedsiębiorstw, co może skutkować tym, że niejednokrotnie ulegają oni presji zarządu i nie udzielają w pełni obiektywnych opinii. W Stanach Zjednoczonych miała miejsce również taka sytuacja, że w skład przedsiębiorstw konsultingowych wchodził dział audytu oraz dział doradczy i inwestycyjny. Występowały podejrzenia, że dział audytu może wydawać nieobiektywne opinie po to, aby dział inwestycyjny osiągał dobre wyniki finansowe. Większość przedsiębiorstw konsultingowych po nagłośnieniu tej sprawy w mediach, zrezygnowała z jednej z wyżej wymienionych działalności, najczęściej sprzedając dział inwestycyjny innej spółce. W Stanach Zjednoczonych pojawiło się kilka pomysłów na zobiektywizowanie pracy audytorów, m.in. pomysł, aby powołać specjalną instytucję, która przydzielałaby wykonanie usługi zbadania sprawozdań finansowych poszczególnym audytorom. Wydaje się, że nie jest to dobry pomysł, gdyż narusza zasady konkurencji i stwarza dodatkowo możliwości o charakterze korupcyjnym. Moim zdaniem lepszym pomysłem byłoby wprowadzenie w prawie bardziej surowych sankcji, zarówno w stosunku do zarządów spółek, świadomie i w sposób nieobiektywny przedstawiających obraz spółki, jak i tych biegłych rewidentów, którzy taki zniekształcony obraz zatwierdzają. Sankcje te mogłyby polegać, w przypadku biegłych rewidentów na zakazie prowadzenia zawodu, zaś w stosunku do członków zarządu na zakazie pełnienia wysokich funkcji w przedsiębiorstwach oraz zakazie prowadzenia działalności. Podsumowując rozważania zawarte w tym artykule należy stwierdzić, że wykorzystywanie agresywnej księgowości ma negatywny wpływ na: przedsiębiorstwa stosujące manipulacje księgowe, giełdy papierów wartościowych, a także pośrednio na gospodarki państw. Nieobiektywne przedstawianie obrazu przedsiębiorstw stawia także pod znakiem zapytania sens istnienia analizy finansowej. Wydaje się jednak, że mimo nasilenia 24 E. Jakubczyk-Cały, K. Skibiński, op. cit., s Tamże, s. 9.\n9 Zniekształcenie rzeczywistej sytuacji finansowej przedsiębiorstw wskutek prowadzenia agresywnej księgowości 9 stosowania agresywnej księgowości w ostatnich latach, przyjmuje ona niewielkie rozmiary w skali poszczególnych krajów. BIBLIOGRAFIA  M. Andrzejewski: Rachunkowość a ujawnianie informacji przez spółki giełdowe, PWN, Warszawa 2002,  E.S. Browning: Agresywne księgowanie nie jest wymysłem lat 90., Gazeta Wyborcza z ,  B. Gierusz: Podręcznik samodzielnej nauki księgowania, ODDK, Gdańsk 2001,  E. Jakubczyk-Cały, K. Skibiński: Nieprawidłowości w sprawozdaniach finansowych jednostek, Monitor Rachunkowości i Finansów, nr 6, 2001,  R. Kamiński: Polityka bilansowa przedsiębiorstwa a koncepcja prawdziwego i wiernego obrazu, Problemy rachunkowości, nr 3-4, 2002,  Kreatywna księgowość nie zawsze oznacza oszustwo,  E. Mączyńska: To zwykła defraudacja, d1  B. Micherda: Płaszczyzny analizy finansowej, Problemy rachunkowości, nr 3-4, 2002,  A. Mielczarek: Oszukane raporty, Parkiet z ,  Nieufność wobec raportów finansowych, Zarządzanie na Świecie, nr 4, 2002,  L. Pietrewicz: Psychologia giełdy a ceny akcji, Ekonomika i Organizacja Przedsiębiorstw, nr 12, 2002,  Szukanie partnerów Enrona, Parkiet z ,  T. Świderek: Od wzlotu do upadku, /ekonomia_a_1.htm,  W. Wąsowski: Cel, zakres i metody fałszowania sprawozdań finansowych, Bank i Kredyt, nr 10, Recenzent: dr hab. F. Bławat prof. PG


ChilliJemy: marca 2015\nBardzo aromatyczna, sycąca i smaczna :)\nMnie przyciąga samym zapachem curry, ciecierzycy i pomidorów.\n2 łyźki koncentratu pomidorowego\npo pół łyżki papryki słodkiej i ostrej\nCiecierzycę wkładamy do dużego garnka i zalewamy zimną wodą.\nPozostawiamy na noc pod przykryciem.\nNastępnego dnia wymieniamy wodę i gotujemy ciecierzycę wraz z zielem angielskim do miękkości na niewielkim ogniu, dodając w międzyczasie pokrojone w kosteczkę i podsmażone cebulę oraz czosnek.\nPomidory przekładamy wraz z zalewą do miseczki i dodajemy 2-3 łyżki ciecierzycy (blendujemy i wlewamy do garnka).\nZiemniaki obieramy i kroimy w kostkę. Dodajemy je do garnka i gotujemy wszystko na niedużym ogniu wraz z koncentratem pomidorowym (ok 20 minut).\nDodajemy papryki, oraz sól i pieprz do smaku.\nŚmietanę mieszamy z 2- 3 łyżkami wywaru i wlewamy do zupy.\nDokładnie mieszamy i podajemy na gorąco.\nAutor: ChilliJemy o 20:01 Brak komentarzy:\nAutor: ChilliJemy o 11:03 1 komentarz:\nZdecydowanie bardzo szybki i smaczny przepis na przekąskę.\nDla mnie ogromnym plusem ślimaczków jest ich podzielność i delikatny smak z nutka aromatu i smaku ostrej papryki.\nSpróbujcie sami, a z pewnością będziecie je robić częściej :)\nduży płat ciasta francuskiego (u mnie 375g)\nok 150g szynki delikatnie wędzonej\nPaprykę myjemy i blendujemy razem z kawałeczkiem papryczki chilli i obranym ząbkiem czosnku. Wkładamy warzywa do rondelka doprawiamy do smaku i zagotowujemy (możemy takiego sosu zrobić trochę więcej i zapasteryzować w słoiczku).\nPłat ciasta francuskiego wykładamy na płaskiej powierzchni. Smarujemy go po całości sosem paprykowym (cienką warstwą, omijając brzegi).\nNa wysmarowane ciasto układamy przez cała jego długość i szerokość plasterki bardzo cienko pokrojonej szynki (im bardziej cienkie tym lepiej).\nCiasto rolujemy i delikatnie składamy równolegle do dłuższego boku.\nBierzemy nóż i kroimy ok 2 cm krążki, które układamy na papierze do pieczenia wyłożonym na blasze.\nWstawiamy do rozgrzanego do 160 stopni piekarnika na ok 20 minut, aż sprawdzać, czy ciasto się zarumieni.\nWykładamy i jemy i na ciepło i na zimno :)\nAutor: ChilliJemy o 20:59 13 komentarzy:\nO jarmużu można dużo pisać, że jest bardzo zdrowy, smaczny, ma dużo witamin...\nMieszkam w Warszawie, a po drugiej stronie ulicy mojego bloku rosnie ogromne pole jarmużu ;)\nTakie rzeczy tylko tutaj ;)\nA i traktor też często się pojawia ;)\nObieram i siekam drobno ząbek czosnku. Wykładam go na rozgrzaną patelnię z odrobina oleju rzepakowego. Smażę około pół minuty, po czym dorzucam na patelnię pokrojoną drobno w kostkę pierś z kurczaka. Obieram cebule i kroje w piórka delikatnie solę. Dodaję do podsmażonego z obu stron kurczaka i smażę ok 3 minut.\nDo garnka z gotująca się wodą (ok 4 szklanek wrzucam sypki ryż i gotuję na małym ogniu ok 10 minut razem z pokrojona w plastry marchewką i pietruszką.\nPo tym czasie do ryżu, dodaję kurczaka z cebulą, liść laurowy oraz ziele angielskie. Gotuję ok ok 10 minut.\nW ostatniej fazie gotowania do zupy dodaję umyty i oczyszczony z głównych grubych żyłek jarmuż. Wsypuję do smaku sól, pieprz oraz bazylię.\nŚmietanę rozrabiam w kubeczku razem z łyżką wywaru. Dolewam do zupy, mieszając.\nPo 5 minutach zupa jest gotowa.\nAutor: ChilliJemy o 16:22 Brak komentarzy:\nWłoski drink na bazie aperolu o przyjemnym delikatnym smaku pomarańczy i odrobiny grapefruita.\nKoniecznie podawany z lodem.\nPolecam zwłaszcza, że piękna wiosna zagląda od dziś do naszych okien :)\n3 części wina białego Prosecco\nW podanych proporcjach napełnić kieliszek lub szklankę alkoholem oraz wodą gazowaną, zalewając kostki lodu (ilość wg upodobania).\nUdekorować plasterkiem pomarańczu ( u mnie przecięty na pół).\nRozkoszować się pełnią smaku Północnych Włoch :)\nAutor: ChilliJemy o 19:45 Brak komentarzy:\nKolejna odsłona sałatki w 3 minuty do obiadu, albo po prostu do pochrupania.\nIdzie wiosna, więc śmietanę trzeba zamienić na jogurt naturalny, żeby jakoś w bikini się zmieścić latem... Albo mieć pretekst do kupienia nowej sukienki ;)\nSałatę myjemy i osuszamy. Wkładamy do miski i dodajemy świeżą rzeżuchę. Pomidor kroimy w ósemki i dodajemy do sałat.\nObieramy cebulę i kroimy w piórka. Delikatnie ją solimy i wrzucamy do sałatki.\nMieszamy z jogurtem naturalnym i doprawiamy solą, pieprzem oraz bazylią według upodobań smakowych.\nJak wszyscy dobrze wiemy warto jeść kasze, ponieważ są bardzo zdrowe.\nZ kaszy można wyczarować wiele potraw, ale nie wszystkie mogą zasmakować naszym dzieciom.\nSama pamietam, jak w dzieciństwie kręciłam nosem na gulasz z kaszą gryczaną (teraz bym chętnie go jadła i jadła).\nPropozycja delikatnych, miękkich i podanych na słodko placuszków zapewne przekona nie tylko dorosłego, ale i przede wszystkim dziecko do spróbowania i rozkochania w sobie tych placuszków.\n2-3 łyżki jogurtu naturalnego (można zastąpić smietaną, ale ja wole delikatniejszy smak jogurtu)\nKaszę jaglaną gotujemy w wodzie ze szczyptą soli.\nPo wyjęciu z garnuszka studzimy, wkładając do miski.\nBanany kroimy w plastry i dodajemy do przestudzonej kaszy.\nPodobnie robimy z mąkami, jajkiem, cukrem oraz jogurtem.\nDelikatnie mieszamy drewnianą łyżką.\nCiasto powinno być dość gęste. Jeżeli będzie zbyt luźne to należy dodać jeszcze odrobinę mąki pszennej (w wypadku kiedy będzie zbyt zbite jogurtu ).\nŁyżką wykładamy na dobrze rozgrzana patelnię z olejem rzepakowym ( istotna jest wysoka temperatura, aby placuszki nie przywierały do dna).\nSmazymy z obu stron na złoty kolor.\nPodajemy z ulubionymi dodatkami, lub smakujemy prosto z talerza.\nAutor: ChilliJemy o 08:00 2 komentarze:\nDeser biszkoptowo-truskawkowy pod mascarponową "chmurką"\nKiedy nie wiesz co zrobić z serka mascarpone ( pomysłów jest tyle, że ciężko znaleźć taki moment ;) ) i masz przy tym ochotę na "coś słodkiego" i masz w lodówce serek, śmietanę oraz biszkopty w szafce oraz ulubione owoce to problem jest jak najbardziej rozwiązany :)\nkilka biszkoptów (w zależności od tego ile chcemy ich włożyć do miseczki)\nŚmietanę wlewamy do wysokiego naczynia i miksujemy do ubicia (może to potrwać kilka minut, ale nie należy się zrażać). Kiedy śmietana będzie sztywna dodajemy po łyżeczce serka nadal miksując. Na koniec wsypujemy cukier waniliowy i jeszcze chwile miksujemy.\nNa dno miseczek (mi wyszło 6 porcji) wykładamy biszkopty, na które wykładamy ok 2 łyżek przygotowanej masy. Delikatnie wyrównujemy łyżką. Na serku układamy warstwę pokrojonych ulubionych owoców i przykrywamy ją śmietanową pierzynką :)\nDelikatnie posypujemy cynamonem i wstawiamy na ok godzinę do lodówki.\nAutor: ChilliJemy o 23:09 Brak komentarzy:\nAutor: ChilliJemy o 11:24 Brak komentarzy:\nAutor: ChilliJemy o 11:12 5 komentarzy:\nKiedyś przez przypadek trafiłam na zdjęcie chilli&sugar. Był to ananas w cieście naleśnikowym, ale co dla mnie było bajecznym pomysłem i stwierdziłam, że ten smak musi być obłędny?\nPrażone wiórki kokosowe!\nJako, że ciasto do ananasa mam własne wypróbowane to bardzo chciałam wypróbować dodatek w postaci wiórek :)\npuszka ananasa w zalewie (u mnie 12 sztuk)\npół szklanki soku z zalewy ananasowej\nDodatkowo jeżeli lubicie kropla zapachu migdałowego (pięknie pachnie w połączeniu z wiórkami kokosowymi).\nMiksujemy jajko razem z cukrem i po kolei dodajemy składniki (mąkę przesiewamy, aby ciasto było delikatniejsze). Mieszamy.\nAnanas wyjmujemy z puszki i zanurzamy w przygotowanej masie.\nNa patelni rozgrzewamy odrobinę oleju rzepakowego i wykładamy na nią ananas w cieście. Smażymy do zarumienienia z obu stron.\nPo zakończeniu smażenia na tę samą patelnię wrzucamy wiórki kokosowe i chwilę podprażamy. Posypujemy nimi ananasa.\nAutor: ChilliJemy o 12:09 2 komentarze:\nBardzo lubię tę zapiekankę, ponieważ masa ziemniaczana nie przytłacza, a wprost przeciwnie. Delikatnie otula mięso mielone, którego smak dominuje.\nPropozycja dla tych, którzy nie wiedzą co zrobić z wczorajszymi ugotowanymi ziemniakami, lub tak jak ja wolą ją zrobić z jeszcze ciepłych, świeżo ugotowanych, tak aby masło, które dodajemy ładnie się nam skomponowało.\nZiemniaki obieramy i gotujemy w lekko osolonej wodzie (jeżeli mamy gotowane np wczoraj to po prostu wykładamy je z lodówki i ugniatamy widelcem).\nUbijamy widelcem na gładką masę. Dodajemy po łyżeczce masła i śmietany najlepiej do ciepłych jeszcze ziemniaków, aby ładnie się nam rozprowadziły. Kiedy mamy jednolitą gładką masę wsypujemy do ziemniaków trochę świeżo zmielonego pieprzu oraz szczyptę gałki muszkatałowej i ponownie mieszamy.\nMięso wykładamy na rozgrzana patelnie i smażymy do lekkiego zarumienienia. Dodajemy do niego pokrojona w kostkę i osolona cebulę. Smażymy ok 5 minut po czym dokładamy koncentrat pomidorowy. Mieszamy i smażymy jeszcze ok 5 minut. Doprawiamy mięso majerankiem, papryka ostrą, pieprzem oraz ziołami prowansalskimi. Jeżeli zachodzi taka potrzeba to delikatnie solimy.\nAutor: ChilliJemy o 16:36 1 komentarz:\nEtykiety: chillijemy, mięso, mięso mielone, zapiekanka, zapiekanka Pasterska, ziemniaki\nOwoce to zdrowie.\nOwszem nie można ich nadużywać, bo mają w sobie dużo cukru, ale dzienna porcja "zdrowia" jeszcze nikomu nie zaszkodziła.\nJestem wielką fanką łączenia różnych smaków owoców i warzyw, zwłaszcza w sokach świeżo wyciśniętych.\nJeżeli jesteście w posiadaniu wyciskarki do soku lub sokowirówki to jest to niewielki kłopot, a ogromna przyjemność dla kubków smakowych :)\nSkładniki (na ok 600ml soku):\nPrzygotowanie takiego soku jest niezwykle proste, ponieważ należy jedynie obrać owoce i ewentualnie oskrobać marchewkę i ja umyć.\nTrzeba pamiętać, że po umieszczeniu owocu lub warzywa w wyciskarce lub sokowirówce należy powoli i delikatnie naciskać, aby uzyskać jak najwięcej wyciśniętego soku.\nNajlepiej smakuje świeżo podany, a urządzenie należy jedynie umyć.\nAutor: ChilliJemy o 16:35 Brak komentarzy:\nChodziła za mną od kilku dni.\nNie jadłam jej...hmmm...z półtora roku?! Szok. Musiałam zrobić, zwłaszcza, że za oknem taka piękna wiosenna pogoda :) Wszystkim radzę- fasolka do garnka i pełno energii do wiosennego działania :)\n0,5kg białej fasoli (piękny jaś)\n0,2 chudego boczku\nFasolę wsypujemy do garnka, zalewamy ciepłą wodą, przykrywamy na ok 8 godzin (najlepiej na noc).\nKiedy fasola się namoczy wylewamy wodę i zalewamy fasolę ponownie wodą (tak aby ją zakryła). Gotujemy ok 45-60 minut do miękkości razem z liściem laurowym i 3-4 ziarnami ziela angielskiego. W międzyczasie kroimy kiełbasę i boczek w kostkę. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę (ja pokroiłam w piórka bo tak lubię).\nRozgrzewamy patelnię z olejem rzepakowym i wykładamy na nią mięso. Smażymy, aż się delikatnie zarumienią. W tym momencie dokładamy do mięsa również cebulę i smażymy jeszcze kilka minut na małym ogniu.\nZawartość patelni przekładamy do garnka z fasolą. Dodajemy puszkę pomidorów wraz z sosem własnym i koncentrat pomidorowy. Mieszamy i gotujemy jeszcze ok 15 minut.\nDoprawiamy solą, pieprzem, majerankiem oraz przeciśniętym przez praskę czosnkiem.\nNa koniec na patelnię wykładamy masło i kiedy się roztopi wsypujemy delikatnie mąkę cały czas mieszając, aby nie powstały grudki. Dolewamy kilka łyżek sosu z fasolki do masła i mieszamy. Przelewamy zawartość patelni do garnka i mieszamy, aby wywar zgęstniał.\nAutor: ChilliJemy o 19:26 Brak komentarzy:


Ocena stanu bezpieczeństwa ruchu kolejowego w roku 2010 | Magazyn Kolejowy - Katalog Firm Kolejowych I kolej.com.pl\nOcena stanu bezpieczeństwa ruchu kolejowego w roku 2010\nJak wynika z informacji zawartych w „Ocenie” ogólna liczba wypadków i poważnych wypadków kolejowych w Polsce spadła w ubiegłym roku do 831, czyli o 2 proc. w porównaniu do 2009 r. Wzrosła niestety liczba wypadków na przejazdach kolejowych, a także zdarzeń kwalifikowanych do kategorii „wykolejenia” oraz do kategorii „inne”. Znacznie zmniejszyła się natomiast liczba wypadków z udziałem osób, spowodowanych przez pojazd kolejowy będący w ruchu (357 wobec 430 rok wcześniej).\nOgólnie stan bezpieczeństwa w transporcie kolejowym UTK ocenia jako zadowalający i stabilny, na poziomie zbliżonym do lat ubiegłych.\nSzczegółowa informacja znajduje się na w dziale: Informacje dla przedsiębiorców kolejowych:\nAutor: (źródło: Urząd Transportu Kolejowego, 10.11.2011)


Codziennie słyszała głośny hałas dochodzący z garażu. Gdy odkryła sekret męża, wybuchła płaczem.\n26 marca, 2021, 13:21\nBrad Soden przeżył naprawdę wiele w swoim życiu. Jest byłym żołnierzem Stanów Zjednoczonych, który nie tylko służył w pierwszej wojnie w Iraku, ale także ukończył służbę w charakterze strażaka. Brad, jego żona Liz i ich troje dzieci mieszkają w Phoenix w Arizonie. Przez długi czas miał życie jak we śnie. Ale wszystko się zmieniło 15 sierpnia 1999 roku – w dniu, w którym doszło do tragicznego wypadku.\nBrad i Liz jechali ze swoimi dziećmi samochodem. Liz prowadziła, gdy nagle przednia lewa opona pękła, a kobieta straciła kontrolę nad samochodem i zjechała z drogi. Całe szczęście dzieci wyszły z tego z drobnymi siniakami. U\nrazy Brada były nieco gorsze – złamał nogę. Ale dla Liz sytuacja była tragiczna: złamała kręgosłup i była sparaliżowana od pasa w dół. Zawieziono ją prosto do szpitala na chirurgię, a gdy obudziła się, lekarze przedstawili jej diagnozę. Liz myślała, że jej życie właśnie legło w gruzach. Przypuszczała, że Brad, który był na tamten czas jej narzeczonym, zostawi ją dla „normalnej kobiety”.\nLiz jest silną kobietą, ale przejście na nowe życie na wózku inwalidzkim było dla niej niezwykle trudne. Szczególnie dlatego, iż jedno z jej ulubionych hobby to turystyka.\nPo wypadku Liz starała się nadal podróżować, ale szybko zdała sobie sprawę, że jej wózek inwalidzki nigdy nie będzie mógł przemierzać nierównomiernego terenu, który tak bardzo uwielbiała.


Marmaris | Daleko niedaleko\nJeszcze jakiś czas temu było senną osadą rybacką. W latach 80. XX w. zaczęło rozwijać się, by osiągnąć status najpiękniejszego kurortu na riwierze tureckiej. Poza sezonem zamieszkuje tu około 28 000 ludzi natomiast w sezonie pojawia się tu ponad 300 000, można więc powiedzieć, że ilość osób w Marmaris wzrasta dziesięciokrotnie. Podziwiając krystalicznie czystą wodę i otaczające ta miejscowość nie ma się co dziwić jego popularności wśród turystów.\nMarmaris leży nad Morzem Egejskim i bardzo prosto się tu dostać z greckiej wyspy Rodos. Nie potrzeba nawet wizy tureckiej, wystarczy niewielka opłata wjazdowa. Stateczki z Rodos odpływają rano, a wracają po południu. Miasto jest też sporym ośrodkiem żeglarskim – znajdują się tu dwie duże i kilka mniejszych marin.\nW centrum działa targ, gdzie można kupić wszystko, co “oryginalne” i “markowe”, oczywiście dużo taniej, niż w Europie. Znajdziecie tam tez mnóstwo bibelotów i pamiątek z Turcji, z obowiązkowym niebieskim Okiem Proroka wiszącym niemalże w każdej gablocie. Warto też pospacerować wąskimi, bocznymi uliczkami miasta bez celu, bo można znaleźć naprawdę urocze zaułki.\nCiekawy jest też niewielki zamek górujący nad miastem. Zbudowany przez plemię Jonów w 1044 r., później odbudowany przez Aleksandra Wielkiego i rozbudowany przez władcę Sulejmana Wspaniałego. Ten ostatni zresztą miał tu bazę wypadową na Rodos, które podbił w 1522 r. Dzisiaj zamek służy jako muzeum – eksponatów jest niewiele, ale sama przechadzka po murach zamkowych jest bardzo przyjemna.\nCzy warto z Marmaris jechać do pobliskiej wioski-sypialni İçmeler? Nie wiem. Sama w sobie nie jest ciekawa, ale widoki na zatokę – niesamowite. İçmeler to miejscowość wypoczynkowa dla bogatych Rosjan, Niemców i Anglików. Jeszcze piętnaście lat temu była to mała senna wioska rybaków i poławiaczy gąbek. Dziś – pełen hoteli kurort nad Morzem Egejskim.\nJeśli jednak jesteście w okolicy, na przykład na Rodos, zajrzyjcie na jeden dzień do Marmaris. Napijcie się mocnej i słodkiej tureckiej herbaty, kupcie sobie pamiątkę na targu i pospacerujcie po mieście. Nie sądzę, żebyście żałowali ;)\nNastępny artykuł Sigirija czyli Lwia Skała\nPoprzedni artykuł Elevadores\nMyślałam, że nie byłaś w Turcji! Piękne to foto z kwiatkami na schodach :)\n12 listopada 2010 o 18:20\nByłam, na jednodniowej wycieczce z Rodos, którą zresztą pilotowałam (kompletnie bez wykształcenia, doświadczenia i papierów ;), bo koleżanka, którą wtedy na Rodos odwiedzałam, a była tam rezydentką, nie mogła tego dnia jechać, więc musiałam ją zastąpić :D Ale był ubaw!\n12 listopada 2010 o 18:27\nO, to fajnie bardzo :)\n12 listopada 2010 o 18:31\nA gąbki w Icmeler nadal są?;) da się popływać i umyć od razu świeżo złowioną gąbką?;)\n12 listopada 2010 o 18:40\nAnia, nie mam pojęcia… ale fajna to opcja :)\nTaki nowy produkt turystyczny Turcji:) Ale ja mam pomysly, widac, ze weekend za pasem ;D\n12 listopada 2010 o 22:37\nProponuję jeszcze dorzucić greckie mydełka oliwkowe i mamy komplet. A po wykąpaniu się kelner podaje kieliszek raki. A co, idźmy na całość :D\nUdanego weekendu! Tu ma ponoć wiać straszliwie…


W sklepie z oponami odpowiednio nam doradzą - Opony\nZaznaczymy jak istotne w pojeździe są hamulce, czy jak ważne jest właściwe funkcjonowanie układu kierowniczego. Jednak przeważnie nie pamiętamy, iż nie mniej istotne, jest to, jakie posiadamy opony oraz w jakim są one stanie. Przecież zniszczenie opony w czasie jazdy ma szansę doprowadzić do tego, iż nie zapanujemy nad rozpędzonym samochodem i dojdzie do wypadku. Przez to właśnie nigdy nie wolno nam oszczędzać na zakupie opon do naszego wozu.\nOpony do aut dostawczych po http://www.hurtopony.pl/B]\nJeśli posiadamy samochody dostawcze, to bez wątpienia wydajemy sobie sprawę z tego, iż pokonują one na pewno spore odległości oraz jeszcze dodatkowo przeważnie jadą pod maksymalnym obciążeniem. To wszystko spowoduje, iż opony w takich samochodach zużywają się szybciej, dlatego należy często przeglądać ich jakość. Jeśli przyjdzie nam szukać opony do aut dostawczych, to z pewnością warto się udać do specjalnego sklepu z oponami. Wtenczas będziemy mieli świadomość, iż został nam doradzony ich dobry rozmiar, ale też iż znaleźliśmy opony trwałe, które przez znaczny etap czasu idealnie będą spełniały własne zadanie. Na dodatek również będziemy posiadali pewność, że są one wykonane z najlepszej jakości materiałów.\nLepiej nabywać nieużywane opony\nSą ludzie, którzy kupują opony używane, ponieważ uważają, iż kiedy nie są bardzo zużyte, to mogą im jeszcze sporo posłużyć, a kwota ich zakupu jest sporo niższy. Nie mniej trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że nowe opony mogą dokładniej dopasować się do kół, a więc zagwarantować nam wspanialszą przyczepność podczas podróży. Co więcej, przez to, iż były nieużywane będziemy mogli z nich dłużej wykorzystywać i nie będziemy musieli się zamartwiać, iż za parę tygodni będziemy musieli je przemienić. Co więcej może się okazać, iż patrząc na okres używania takich opon ich zakup opłaca się dużo bardziej, aniżeli korzystanie z opon używanych.\nKiedy nie jesteśmy do końca pewni, na jakie opony musimy się zdecydować, to bez wątpienia trzeba mieć gwarancję, że w sklepie z oponami nam dobrze doradzą. Dzięki temu będziemy mogli nabyć właściwe opony w całkiem przystępnej cenie.


Borek! Do nogi! - Page 2 - Forum - Schizofrenia\nBorek! Do nogi!\nRe: Borek! Do nogi!\nPostby Wspaniale » Thu Apr 21, 2016 1:11 pm\nA kto nie ma wrogów i komu psychika idealnie funkcjonuje? Zamiast kisić\nw sobie złość na świat (cokolwiek) pisze sobie wyładowując się tam jakoś.\nJedni do upadłego biegają, jeżdżą na rowerach, narkotyzują się czym lubią,\nna przykład towarami objętymi akcyzą, inni tłumią w sobie gniew połykając drażetki spuszczające z nich wszelkie życie.\nPostby Unknown » Thu Apr 21, 2016 4:15 pm\nMam tylko zewnętrznych wrogów i nienawiść do nich wewnątrz...\nPostby Petruccio » Thu Apr 21, 2016 4:28 pm\nA kto nie ma wrogów i komu psychika idealnie funkcjonuje?\nChyba rozumiesz, że jest duży rozrzut pomiędzy małymi zaburzeniami a chorobą psychiczną? Pomiędzy jakimiś animozjami a chęcią zabicia kogoś i wyprucia mu flaków nie w wyobraźni? Bo obawiam, że z wyobraźni to wszystko może przedostać się do rzeczywistości...\nPostby Petruccio » Thu Apr 21, 2016 4:29 pm\nWierzę, że w końcu zrozumiesz, że nienawiścią nie można żyć i nie jest to pokarm, który na dłuższą metę dobrze rokuje. Wierzę, że z czasem zabraknie ci siły, żeby nienawidzić. Wierzę, że wtedy poczujesz ulgę (nie wtedy, kiedy kogoś zabijesz).\nPostby Unknown » Thu Apr 21, 2016 4:59 pm\nNa moim miejscu zapewne również pragnąłbyś zemsty, wierz mi.\nPostby Wspaniale » Thu Apr 21, 2016 4:59 pm\nPomiędzy jakimiś animozjami a chęcią zabicia kogoś i wyprucia mu flaków nie w wyobraźni?\nIle osób tyle życzeń śmierci komuś, wydłubywania komuś oczu, wypruwania flaków, podrzynania gardeł, nabijania na pal, wpuszczania głodnego szczura\ndo trzewi żyjącego wroga, wybijania jego rodziny do piętnastego pokolenia.\nPostby Petruccio » Thu Apr 21, 2016 5:14 pm\nI wszyscy piszą o tym w internecie.\nPostby Wspaniale » Thu Apr 21, 2016 5:25 pm\nLudzkość to chodząca rzeź. Mordują się na potęgę. To nie kwestia uważania. Sądzenie, że wszyscy mordujący byli psychicznie chorzy jest nieporozumieniem. Wrogów swoich też mieli. Bardzo niewielu morderców cierpiało na choroby psychiczne i z ich powodu mordowało. Człowiek jest drapieżnikiem żądnym\nzemsty za krzywdy popełnione lub nie, spragnionym krwi słabszego, marzącym\no pokonaniu silniejszego. Nienawidzi i jest nienawidzony, to go napędza i pcha\nludzkość do postępu. Nie byłoby zdobyczy, zasiedlania nowych lądów, odkryć,\ngdyby nie ta dzika agresja tkwiąca w człowieku. Bogate społeczeństwa przeżarte dobrobytem, rozleniwione nie potrafią dostrzec zagrożenia nawet kiedy agresor odrzyna głowę sąsiadowi. Potrafią wyrazić oburzenie na fb i namalować kredą na chodniku wyrazy miłości dla mordercy, który nie wiedział co czyni, kiedy ten już wypruwa flaki drugiemu sąsiadowi wściekle radośnie przy tym rżąc z tych wszystkich zidiociałych namiastek nie wiadomo czego.\nPostby Słonecznik1 » Thu Apr 21, 2016 5:48 pm\nludzie są różni,chciałeś ich naturę tak opisać w taki sposób tak naprawde?...jaja sobie robisz tu na forum?\nPostby Petruccio » Thu Apr 21, 2016 6:30 pm\nNo, ja nie wiem, skąd ten obraz społeczeństwa mordującego się na potęgę. Chyba gdzieś popłynąłeś, Wspaniale.\nPostby Grażka73 » Thu Apr 21, 2016 6:43 pm\nJest to okrutne co piszesz Wspaniale, choć wiem że prawda w tym jest spora, wojny , gwałty, morderstwa, rozboje, okrucieństwo wypełza na naszą ziemię i truje ją . To ta czarna strona świata, ta ohydna, ale trzeba spojrzeć też na tą ciepłą, lepszą stronę, która również nas otacza, miłość , pokój, troska, wsparcie, kochanie, delikatna i czuła jest ta część świata, a jakże mocna, bez niej nie dało by się żyć.\nPostby Petruccio » Thu Apr 21, 2016 7:00 pm\nZresztą nie wyobrażam sobie tłumaczenia przed sądem: "A, zamordowałem, bo ludzie mordują na potęgę."\nPostby Grażka73 » Thu Apr 21, 2016 7:10 pm\nByło by to dziwne, bez usprawiedliwienia w tym przypadku.\nPetruccio, podoba mi się twój nowy awatar:)\nPostby Wspaniale » Thu Apr 21, 2016 7:16 pm\nNo, ja nie wiem, skąd ten obraz społeczeństwa mordującego się na potęgę.\nHistoria ludzkości to jeden niekończący się mord, rzeź. Tylko w ubiegłym\nstuleciu życie straciło w samej Europie kilkadziesiąt milinów ludzi w wojnach, zagłodzonych, wybitych.\nPostby Wspaniale » Thu Apr 21, 2016 7:17 pm\njaja sobie robisz tu na forum?\nJednym wielkim jajem na forum to jesteś ty. Smuteczek


Meridia 15, Oryginalna - KONCERN ABBOTT! ogłoszenia Dieta\nMeridia 15, Oryginalna - KONCERN ABBOTT!\nOgłoszenia podobne do: Meridia 15, Oryginalna - KONCERN ABBOTT!\nHerbalife odchudzanie zdrowotne przypinki wpinki znaczkiOkazyjnie sprzedam przypinki Herbalife jako znaczki identyfikujące. Jestem WORD - em i jest to nadwyżka z moich prywatnych zasobów , którymi się z chęcią podzielę. zdjęcie...Dodano: Wczoraj 10:53Cena: 20 zł Moda i zdrowie > Dieta\nUsługi dietetyczne dla każdego.Witam Państwa, jestem dietetykiem i trenerem personalnym z doświadczeniem w pracy z osobami chcącymi zmieniać swoją sylwetkę. Oferuję rozpisanie programu żywieniowego uwzg...Dodano: Dzisiaj 10:55Cena: 100 zł Warszawa > Moda i zdrowie > Dieta\nMasaż ujędrniający masazZapraszam na profesjonalny zabieg masażu ujędrniającego wraz z masażem kojącym i relaksującym Twoje ciało. Masaż proponuję kobietom nie tylko po fitness, aerobiku czy siłowni...Dodano: Wczoraj 22:57 Zabrze > Moda i zdrowie > Dieta\nSkuteczna walka z nadwagą - Forskolin Diet - Płatność przy OdbiorzePreparat Forskolin Diet został opracowany ze szczególną starannością. Jego najważniejszy składnik to pokrzywa indyjska, która posiada właściwości wspomagające rozpad komórek...Dodano: Wczoraj 20:39 Moda i zdrowie > Dieta\nWspomaganie odchudzania - Green Coffee Plus - Płatność przy odbiorze GREEN COFFEE Plus to rewolucyjny preparat na odchudzanie. Powstał z myślą o wszystkich tych, którzy pragną raz na zawsze zgubić zbędne kilogramy - łatwo, szybko i skutecznie. ...Dodano: Wczoraj 20:39 Moda i zdrowie > Dieta\nSpalacz tłuszczu - Ultra Slim - Płatność przy odbiorzeUltra Slim wpływana przyspieszenie metabolizmu, naturalne spalanie nadmiaru tłuszczu, zwiększenie wydolności fizycznej, zmniejszenie apetytu, przygotowuje ciało do treningu i ...Dodano: Wczoraj 20:38 Moda i zdrowie > Dieta\nPrzewóz osób, przewozy pasażerskie, wynajem autokarów CENY NEGOCJOWANEWitam, mam zaszczyt zaproponować Państwu usługi przewozu pasażerskiego po promocyjnych cenach w zakresie przewozu 56 osób autokarem marki Setra 315 HD. Z uwagi na to, że n...Dodano: Wczoraj 19:43 Szczecin > Moda i zdrowie > Dieta\nZadbaj o siebie i innych- zostań konsultantem ds. dietetyki!Konsultant ds. żywienia uznawany jest w obecnych czasach za najbardziej przyszłościowy zawód zarówno pod względem zatrudnienia, jak również wysokości wynagrodzenia. Ciągłe r...Dodano: 18 Października 12:13Cena: 129 zł Elbląg > Moda i zdrowie > Dieta\nWysokiej jakości świeży i suszony morski ogórek na sprzedaż.Są bogate w białko i mają niską zawartość tłuszczu, więc są bardzo zdrowe. Ogórki morskie są znane ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych. Niektórzy uważają, że ogórek mor...Dodano: 18 Października 10:50 Warszawa > Moda i zdrowie > Dieta\nGranulki homeopatyczne HCGRewelacyjny środek homeopatyczny skutecznie odchudzający sprowadzany z Niemiec. Niesamowite ubytki wagi w krótkim czasie ! Granulki homeopatyczne HCG Kuracja 21 dniowa...Dodano: 17 Października 10:01Cena: 160 zł Moda i zdrowie > Dieta\nDieta Cambridge Kraków Dieta Cambridge - dieta ostatniej szansy.Dieta,odżywka,lekarstwo jednocześnie.Gotowe produkty bardzo proste w przygotowaniu idealnie zbilansowane o różnych smakach i formach.B...Dodano: 17 Października 09:37Cena: 207,90 zł Kraków > Moda i zdrowie > Dieta\nPsychodietetyk, odchudzanie, zaburzenia jedzeniaJestem dyplomowanym psychologiem i psychodietetykiem . Posiadam wieloletnią praktykę z zakresie kształtowania poprawnych nawyków żywieniowych. Zakres moich doświadczeń zawodo...Dodano: 17 Października 08:54 Kraków > Moda i zdrowie > Dieta\nDodano: 29 Październik 2017 18:53, 11 miesięcy temu\nOd 3 lat sprowadzamy ten niezastąpiony lek używany w kuracji odchudzającej. Meridia 15 ORYGINAŁ PROSTO Z KONCERNU ABBOTT CZECHY. Co tydzień w każdy czwartek nowa dostawa. Oryginalność i skuteczność produktu gwarantowana.\nSetki zadowolonych Klientow!!\nJeśli jesteś zainteresowana/y napisz do nas,:\nMeridia 15 ------98 szt. 230 zł\nSchudniesz w mgnieniu oka!


Zasady i zapisy – Centrum Wsparcia Psychologicznego\nNie możesz na niczym się skupić? Masz problemy ze zorganizowaniem sobie dnia? Czujesz, że nie radzisz sobie ze stresem? Bez powodu dopada Cię smutek? Zapraszamy do kontaktu z Centrum Wsparcia Psychologicznego UG.\nZapisy na konsultacje z psychologiem odbywają się drogą mailową.\nWypełnij formularz i odeślij go na adres mailowy: cwp@ug.edu.pl\nPrzesłanie formularza jest równoznaczne z wyrażeniem zgody na przetwarzanie danych RODO.\nKonsultacje bez zapisów poprzez Skype w kwietniu 2022:\nOd listopada w naszym Centrum wprowadzamy spotkania „Pogadajmy – dyżury koleżeńskie” w formie walk-in, podczas których studenci oraz pracownicy UG będą mieli możliwość porozmawiać z naszymi wolontariuszami – studentami psychologii. Aby móc w nich uczestniczyć – wybierz dogodny Ci termin i spróbuj się połączyć przez MS Teams z wybranym wolontariuszem. Dyżury w marcu:\nJulia Godzwon 14.03 pon 12.15-14.15 Julia Mackiewicz 24.03 18-20 Emilia M-R 23.03 środa 19-21\n14.03 (poniedziałek) – 12:15-14:45 – Julia Godzwon\n(j.godzwon.593@studms.ug.edu.pl) – możliwość rozmowy również w języku angielskim\n23.03 (środa) – 19:00-21:00 Emilia Motyka-Radłowska\n24.03 (czwartek) – 18:00-20:00 – Julia Mackiewicz\nKrótka notatka o nas 🙂\nWszystkie otrzymane dane, wykorzystywane są jedynie na potrzeby zapisów, przetwarzane zgodnie z RODO i nie będą nigdzie dalej przekazywane.\nCentrum Wsparcia Psychologicznego_RODOPobierz\nWsparcie (do odwołania) jest udzielane zdalnie z wykorzystaniem MS Teams i Skype zgodnie z harmonogramem poniżej. W mailu zwrotnym prześlemy informacje i szczegóły dotyczące umówionego spotkania.\nUdzielamy wsparcia krótkoterminowego (jedna osoba może skorzystać z maksymalnie 3 spotkań trwających od 30 do 50 minut), jeśli jednak w trakcie konsultacji okaże się, że problemy, z którymi się zmagasz wymagają psychoterapii, pomożemy Ci podjąć kolejne kroki. Centrum Wsparcia Psychologicznego nie jest ośrodkiem interwencji kryzysowej, kontakty do OIK znajdziesz tu:\nKażda osoba zgłaszająca się do CWP może liczyć na całkowitą dyskrecję. Działamy zgodnie z zapisami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Oznacza to, że m.in. zobowiązujemy się do przestrzegania tajemnicy zawodowej, a ew. ujawnienie informacji może nastąpić jedynie wtedy, gdy poważnie zagrożone jest bezpieczeństwo osoby korzystającej z CWP lub innych osób.\nKodeks Etyczno-Zawodowy Psychologa: http://www.ptp.org.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=29


Wernisaż wystawy Janusza Janasa „Polskie uzdrowiska i okolice” Wernisaż wystawy Janusza Janasa „Polskie uzdrowiska i okolice”\nWernisaż wystawy Janusza Janasa „Polskie uzdrowiska i okolice”\nPiątek, 29 Listopad 2019, 17:00 - 18:00\nJanusz Janas - ur. w 1947 roku - krakowianin, akwarelista, ilustrator. Zapalony turysta, żeglarz organizator rajdów. Na kolejnej już wystawie autor zaprezentuje ponad 20 akwarel przedstawiających polskie uzdrowiska i okolice.\nMaluje głównie farbami wodnymi pejzaże i starą, zabytkową architekturę. Z wielką pasją, a co najważniejsze z wielkim wyczuciem formy i znajomości warsztatu. Jego pejzaż jest czysty, bezludny, jakby artysta bał się, że człowiek może to piękno zaburzyć. Ulubione miejsca to Mazury, Suwalszczyzna, Beskidy, Bieszczady i oczywiście - Kraków.\nDebiutował na wystawie zbiorowej ‘”Znaki wyobraźni” w Grybowie w 1977 roku, natomiast pierwszą wystawę indywidualną zaprezentował w Piwnicy Brzeskiej, gdzie przez kilka lat miał ekspozycje stałą. Wystawia w wielu galeriach, klubach, ośrodkach kultury. W latach 2002-2005 artysta miał stałą ekspozycję swoich prac w Polish American Art. Galery w Nowym Jorku. Cykl jego obrazów „Polska w akwareli” ozdobił kalendarz na rok 2005 dla Polonii amerykańskiej, a na rok 2007 dla Symposium Cracoviense.\nArtysta jest także ilustratorem kilkudziesięciu tomików poetyckich m.in. J. Piątkowskiego i A. Staniszewskiego oraz do miesięcznika „Kraków”.\nJanusz Janas jest członkiem grupy twórczej Natura działającej przy Ośrodku Kultury im C. K. Norwida. Działa także w Małopolskim Stowarzyszeniu Twórców Kultury.\nSektor Sztuki Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida\ntel. 12 644 27 65 wew. 25 lub 34, b.solecka@okn.edu.pl


Archiwa: 50 - Strona 5 z 5 - Kutno50.pl\nBeata Kozłowska 30 maja 2016 0\nDziś w Kutnie odbywają się pierwsze powiatowe targi pracy. Starostwo Powiatowe w Kutnie i Powiatowy Urząd Pracy w Kutnie zapraszają osoby poszukujące pracy do Kutnowskiego Domu Kultury, gdzie w godzinach od 10 do 15 odbędą się pierwsze powiatowe targi pracy. Czy będą to targi udane? Organizatorzy zapewniają: oferty pracy krajowe i zagraniczne, w tym w branży technicznej oferty edukacyjne kształcenia zawodowego oferty szkolenia i kształcenia ustawicznego możliwość indywidualnych konsultacji\nCiekawą informację przynosi dzisiejszy ,,Dziennik Łódzki” – Starostwo Powiatowe w Kutnie ma zamiar rozdać mieszkającym samotnie kutnowskim seniorom 3,5 tysiąca tzw. pudełek życia. Co to takiego pudełko życia? – najczęściej wygląda jak opakowanie margaryny albo jogurtu. W środku senior ma zamieścić informacje, które – w razie nagłej choroby lub zasłabnięcia – mogłyby być przydatne ratownikom. Chodzi na przykład o to, na co dana osoba choruje, jakie leki bierze, kto jest\nPięćdziesiątka to taki moment, kiedy wszystko się zmienia. I to na gorsze. Ciało wyraźnie przegrywa z grawitacją, siły też już nie te, ale za to głowa pozostaje boleśnie sprawna. To pierwsza …ątka, a nie …dziestka i pierwszy raz jest to zmiana trudna. Ale… Pięćdziesiątka to także taki moment, gdy już naprawdę więcej wiemy niż nie wiemy, a doświadczenia lat minionych uczą nas, że naprawdę wiemy szalenie mało. Wszystko, co powinno


Helena Sekuła „Pierścień Kalifa” – Druga seta 80 – Klub MOrd\nHelena Sekuła „Pierścień Kalifa” – Druga seta 80\nPowieść o lekkim zabarwieniu erotycznym…\nCo ma wspólnego znany ostatnio program TVP, wypowiedź bohatera „Psów” i powieść Heleny Sekuły „Pierścień Kalifa”? Otóż autorka przedstawia w książce świat modelek, modeli, półlegalnego pornobiznesu… A w tym wszystkim zagubione młode dziewczyny, o których można powiedzieć: „Wy nie jesteście złe. Wy jesteście tylko beznadziejnie głupie”.\nBo rzeczywiście bohaterki „Pierścienia Kalifa” złe nie są. Stewardessa przemycająca amfetaminę nie robi tego, co mogłoby się wydawać oczywiste, z chęci zysku, lecz z miłości do pewnego tajemniczego mężczyzny, tytułowego Kalifa. Mężczyzna orientalnej urody, choć w rzeczywistości prymityw, skutecznie zawraca w głowie każdej kobiecie. Na podorędziu ma zawsze pięknie brzmiące: „Pochodzę z nomadów. Ruch jest moim żywiołem, jeśli zostanę na miejscu, znaczy umarłem”. To wystarczało rozkochanym kobietom, by nie dopytywać się o jego częste nieobecności.\nJego ofiarą pada właśnie owa stewardesa, która zmuszona do ucieczki z kraju rozpoczyna w Niemczech pracę… hmm, trudno to właściwie określić.\n„Kalejdoskop, głosił wypisany neonem szyld. W moim boksie zmienne oświetlenie łudziło niczym odbicie kolorowych szkiełek układających się we wzory powielone przez zwierciadlane pryzmaty, jak wewnątrz lunety (…) Leżałam goła, demonstrując wyzywające pozy na obracającej się tarczy, upodobnionej do gramofonowej płyty. Przez soczewki umieszczone w ścianie, po wrzuceniu pieniędzy do automatu, za 30 marek 3 minuty, odsłaniał się wizjer, przed którym ślinili się impotenci, dewianci i pryszczaci” (brutalna prawda panowie, tak właśnie postrzegają was panienki z Peep Show).\nPotem powoli pnie się po szczeblach kariery. Trafia do nieco lepszego lokalu, gdzie znajduje ją agent modelek. Po przebadaniu w szpitalu (te zawodowe choroby…) rozpoczyna światową karierę jako Evi Kovrasz. Jednak przeszłość, jak to zwykle w takich powieściach bywa, nie daje o sobie zapomnieć. Za Evi ciągnie się narkotykowy nałóg. Modelka coraz mniej może skoncentrować się na pracy, choruje, zaczyna mieć problemy z psychiką. Jej agenci nie mogą sobie pozwolić na stratę tak dochodowego „towaru”. Rozpoczynają się desperackie poszukiwania dublerki. I tak przenosimy się do Warszawy.\nTu mieszka jeszcze niewinna i nieskażona blichtrem wielkiego świata Anielka. Po szkole ciężko pracuje, sprzątając mieszkania. Kiedy za odłożone pieniądze sprawia sobie wymarzoną kreację (o modzie dalej), pod hotelem Victoria zachwyca się nią pewien cudzoziemiec: „Jestem Hanig. Fotografik. Firma Lother Lunze”. Jednak Anielka, przytomna dziewczyna, nie daje się zwieść tak łatwo. „Zresztą wcale nie jest pewne czy ma tam film. Ograny sposób na naiwne”. Jednak tym razem dziewczyna ma szczęście i fotografik nie tylko ma film w aparacie, ale też rozległe znajomości. Podpisują kontrakt i Anielka, już jako Evi Kovrasz, przekracza polsko-niemiecką granicę. Rozpoczyna się oszałamiająca kariera. Anielce, a właściwie Evi, doskwiera nieco stały nadzór i brak swobody, niepokoją dziwne odgłosy dochodzące z sąsiedniego domu. Pewnego dnia dostrzega tam za szybą twarz łudząco podobną do swojej, jednak tajemnicza, pozbawiona włosów kobieta szybko znika za zasłoną.\nLos sprawia, że Evi Kovrasz i jej dublerkę łączy jeszcze coś… Przyjeżdżając do Polski, Anielka przypadkiem poznaje pewnego mężczyznę: „widzi biel zębów, jeszcze bielszych przez kontrast ze smagłą skórą, odcień błękitu na wygolonych szczękach, niczym zdjęty z damasceńskiej klingi”. Oszołomiona Anielka szuka go po warszawskich lokalach, a gdy wreszcie się spotykają, rozkwita wielkie uczucie. Planują przyszłość, dziewczyna na ten cel przeznacza swoje zarobione w Niemczech pieniądze. Spędza też upojne chwile w apartamencie Kalifa. I po raz kolejny okazuje się, że film w aparacie był. Tym razem w ukrytym… Zdjęcia mają posłużyć do szantażu, ale dzielna Anielka i tak nie daje się namówić na zagranie w filmie porno. Choć momentami można jej się dziwić. Oto jakiego partnera przewidziano dla niej: „Szarpnął błyskawiczny zamek, w mgnieniu oka opadł z niego wspaniały kombinezon rajdowca czy jakiegoś supermana z komiksu. W następnym mgnieniu wyskoczył z białych kamaszków marki Puma, z białych kaszmirowych skarpetek. Pod tym kokonem nosił tylko granatowe majtki ozdobione złotym motywem. Stał na dywanie bosy, w postaci kulturysty. Głowa efeba na wysmukłych barkach, harmonijnie umięśniony. Szeroka pierś, wąskie biodra opięte skąpymi slipami z elastycznej dzianiny, mocne długie nogi, wypielęgnowane stopy z paznokciami opiłowanymi owalnie, pod bezbarwnym lakierem. Ucieleśniony model męskiej urody”.\nJednak Anielce moderos (męski model erotyczny) nie przypadł do gustu. Nie może tego zrozumieć „producent”: „Mógłbym jeszcze zrozumieć strach przed zbiorówką, absmak na zwierzaka, czy same baby, ale solo z najpiękniejszym moderosem w Warszawie!”\nJak widać, warszawskie dziewczyny są nie do zdarcia i poradzą sobie w każdych warunkach wilczego kapitalizmu, zarówno finansowego, jak i cielesnego.\nHelena Sekuła „Pierścień Kalifa” – Druga seta 81\nHelena Sekuła „Demon z bagiennego boru” „Barakuda” – Druga seta 79


Niedosyt po ukończeniu kursu Functional Programming Principles in Scala - prondzyn's blog\nNiedosyt po ukończeniu kursu Functional Programming Principles in Scala\nGdy kilka tygodni temu kończyłem kurs M101J: MongoDB for Java Developers, który był moim pierwszym kursem typu MOOC, z niecierpliwością i entuzjazmem czekałem na rozpoczęcie kolejnego. Mój wybór padł na Functional Programming Principles in Scala dostępny na platformie Coursera. Niestety po kilku(nastu) dniach entuzjazm szybko opadł.\nGłówną rzeczą jaka mi się nie spowodowała na tym kursie był akademicki charakter zadań do samodzielnego wykonania. W porównaniu do zadań z M101J, które miały charakter bardziej praktyczny, bardzo ciężko było mi siadać do wykonywania kolejnych zadań rodem ze studiów. Przed kursem nie miałem żadnej większej styczności ani ze Scalą, ani z programowaniem funkcyjnym (oprócz tego co zobaczyłem lub usłyszałem na różnego rodzaju konferencjach). Miałem więc ogromną nadzieję nauczyć się choćby podstaw praktycznego wykorzystania tych dwóch zagadnień. Niestety zawiodłem się. Z każdym kolejnym tygodniem było mi coraz trudniej zmotywować się do wykonania kolejnych zadań, a ostatnie dwa tygodnie kursu ukończyłem tylko dlatego, że bardzo nie lubię czegoś zaczynać, a potem tego nie kończyć.\nNie chcę nikogo zniechęcać do brania udziału w tym kursie. Nie mogę powiedzieć, że był to całkowicie czas stracony, gdyż mimo wszystko dowiedziałem się sporo na temat podstaw programowanie funkcyjnego i języka Scala. Nie był to jednak kurs, który porwałby mnie całkowicie i przekonał do tego, żebym oderwał się teraz od wszystkiego i poszedł w stronę programowanie funkcyjnego w Scali. Doszedłem do pewnego wniosku: jeśli jesteś zafascynowany Scalą i miałeś już z nią co nieco do czynienia, to ten kurs jest dla Ciebie. Jeśli zaś chciałbyś zacząć swoją przygodę ze Scalą, to dobrze się zastanów, czy warto zaczynać ją od tego kursu, gdyż może on Cię trochę zniechęcić do dalszego działania w tym temacie. Tak jak zniechęcił mnie.\ncertyfikaty, Coursera, języki programowania, kursy, nauka, programowanie funkcyjne, sbt, Scala, umiejętności\nJak przyspieszyć generowanie strony w Octopressie\nPrzygotowanie Vagranta do blogowania z Octopressem


Kostka Metrik 6 cm\nKwintesencja subtelności! Trudno o bardziej pomysłowy, a zarazem\nnieskomplikowany w formie produkt przeznaczony do układania mozaiki średniej\nwielkości. Możliwość wykorzystania płyt w aranżacjach opartych na wzorze\n„jodełki” przyda przestrzeni splendoru oraz funkcjonalności.\nKostkę brukową LINERO charakteryzuje duży, praktyczny format oraz unikalne liniowe rozłożenie barw w bliskich naturze odcieniach to praktyczne rozwiązanie do aranżacji ciekawych stylistycznie...\nPavimo to kostka brukowa o wielu obliczach. Jej klasyczne i barwne powierzchnie są niezwykle ciekawą propozycją aranżacji otoczenia wokół domu. Zimne barwy sombra i ventana są idealne do kreowania...\nKostka brukowa Plato to nowoczesne i wygodne rozwiązanie do aranżacji nawierzchni wokół domu i w ogrodzie. Duże, wygodne formaty nierównomiernie ubarwionych kamieni dają nieograniczone możliwości...\nAppia Antica to szlachetna kostka o wyjątkowej kolorystyce. Jej nierównomiernie zabarwiona powierzchnia wnosi w aranżowaną przestrzeń niepowtarzalny styl. Wyraziste, bliskie ziemi odcienie oraz lekko...\nLundo to szlachetna kostka brukowa o gładkiej powierzchni w dwóch technologiach produkcji. Jest połączeniem znanej i cenionej kombiformy z najchętniej wybieranymi kolorami. Gładka powierzchnia ułatwia...\nNowoczesny duży format, modne i praktyczne odcienie szarości. Kostki brukowe Senso i Senso Grande to najnowsza propozycja dla osób szukających klasycznych i nowoczesnych nawierzchni. Oryginalne,...\nKOSTKA BRUKOWA VECTA GR.8CM - POWIERZCHNIA MONOCOLOR\nVecta to klasyczna kostka brukowa o lekko falowanych konturach. Jej geometryczny kształt i naturalne barwy pozwalają aranżować stonowane nawierzchnie.\nKOSTKA BRUKOWA AQUATON GR.10CM - POWIERZCHNIA MELANŻ/MONOCOLOR\nKostka brukowa AQUATON to proste, popularne i ekologiczne rozwiązanie do stosowania w miejscach, w których wymagane jest szybkie odprowadzenie wód opadowych. Dystanse określają szerokość fug, które...\nKOSTKA BRUKOWA BRUK KLASYCZNY GR.6CM - POWIERZCHNIA GŁADKA\nZaokrąglone kształty Bruku klasycznego subtelnie podkreślają uwypuklenie bryły oraz minimalizują widoczność fug. Ten prosty efekt nadaje aranżacjom klasyczny, naturalny charakter.


> DZIECKO > Koszulki dziecięce > Koszulki kibica > Patriotyczna koszulka dziecięca\nKoszulka dziecięca z motywem orła białego to nieodłączny element ubioru każdego młodego patrioty. Jest dostępna w dwóch wersjach kolorystycznych, które świetnie podkreślają jej bardzo oryginalny całokształt. Świetnie dopasuje się do maluszka, jak i również nieco starszego dziecka, gdyż występuje w wielu rozmiarach. Koszulka jest bardzo oryginalna i stylowa, dlatego też każda pociecha będzie ją nosiła z ogromną dumą i satysfakcją. Motyw orła białego został wzbogacony nadrukiem POLSKA NIEPODLEGŁA, który go znakomicie dopełnia.\nWykonanie koszulki jest bardzo solidne, gdyż do jej uszycia zostały wykorzystane najwyższej jakości materiały. Uniwersalny kształt T-shirta świetnie dopasuje się do sylwetki dziecka, a co najważniejsze zapewni mu ogromną wygodę i komfort podczas użytkowania. Z całą pewnością, zarówno dzieci, jak i również młodzież docenią takie koszulki, gdyż znakomicie dopasują się do ich potrzeb oraz wymagań. Są nie tylko piękne i modne, ale przede wszystkim wyróżniają wieloletnią użytkowością. .


Siwa | Noclegi i Apartamenty w Egipcie\nSiwa Oasis znajduje się na pustyni w zachodnim Egipcie 300 kilometrów na południowy zachód od śródziemnomorskiego miasta Marsa Matruh. Słowo Siwa pochodzi od arabskiego Wahat Siwah, czyli „Protektor egipskiego boga Słońca Amon-Ra”. Siwa znane jest przede wszystkim jako miejsce wyroczni greckiej świątyni poświęconej egipskiemu bogowi słońca, Amonowi. Świątynię można zobaczyć na wzgórzu Aghurmi, które jest położone 4km od miasta Siwa.\nI chociaż tanie noclegi w Bułgarii czy Bibione wczasy oferują pełne atrakcji i zabytkowych miejsc, to Siwa jest wyjątkowym miejscem, miejsce jakiego nigdzie indziej nie zobaczymy.\nSiwa było zamieszkane już w paleolicie i neolicie, ale pierwsze zapisy historyczne pochodzą ze Średniego i Nowego Państwa faraonów egipskich (2050-1800 p.n.e. i 1570 -1090 p.n.e.). Niemniej, jest mało prawdopodobne, że faraonowie i ich zarządcy kiedykolwiek wykonywali realną kontrolę nad Siwą, ponieważ nie ma żadnych pozostałości jakichkolwiek budynków z tego okresu.\nSiwa była centrum kultury egipskiej w późniejszym okresie ze względu na świątynię zbudowaną na cześć boga-słońca Amon-Ra, mieszczącą boską wyrocznię, której sława, około 700 roku p.n.e., rozpowszechniona była we wschodniej części Morza Śródziemnego. Król Kambyzes z Persji, syn Cyrusa Wielkiego i zdobywca Egiptu, wyruszył zniszczyć wyrocznię, prawdopodobnie dlatego, że przewidziano, iż jego podboje w Afryce wkrótce zakończą się fiaskiem – i faktycznie tak się stało. W 524 p.n.e. Kambyzes wysyłał z Luksoru armię 50.000 mężczyzn, którzy mieli zniszczyć wyrocznię Siwan. Cała armia zniknęła bez śladu, pochowana w morzu piasku między Siwą, a egipskimi oazami.\nJednym z gości Siwy był Aleksander Wielki. Został uznany faraonem Egiptu po pokonaniu Dariusza Perskiego w bitwie pod Issos w 333 p.n.e. W 331 roku wypłynął ze swego nowo założonego miasta Aleksandria, dotarł do Mersa Matruh i ruszył w stronę Siwy szlakiem pustynnym, który jest używany do dziś.\nChoć nie wiadomo tego na pewno, celem podróży Aleksandra mogla być chęć potwierdzenia jego władzy faraońskiej. Każdy z 28 faraonów dynastii egipskiej jeździł do Siwy, aby zostać namaszczonym w świątyni jako syn Amon-Ra, najwyższego boga. Aleksander chciał otrzymać taką samą deklarację boskiej mocy, by legitymizować jego podbój Egiptu i móc stanąć na równi z pozostałymi faraonami.\nWraz z nadejściem czasów rzymskich, wyrocznie „wyszły z mody”, podobnie jak egipscy bogowie, których Grecy mieli mniej lub bardziej zintegrowanych we własnej mitologii. Bardziej rzymski styl miało wróżenie i czytanie z wnętrzności zwierzęcych. Gdy podróżnik i historyk Strabon odwiedził Egipt w 23r. p.n.e., zauważył, że wyrocznia Amona straciła całą swoją ważność, choć bez wątpienia bóg Amon wciąż był lokalnie czczony aż do nadejścia islamu.\nPrevious Post: Świątynia Kom Ombo\nNext Post: Farafra


Prawo jazdy kategorii A, C, E - jak je uzyskać? | Wystarczypomysl.pl\nPosiadanie prawa jazdy i umiejętność bezpiecznego prowadzenia pojazdów są bardzo cenione. Te dwie kwestie mogą niejednokrotnie zaważyć o otrzymaniu pracy czy awansu, a także znacznie poszerzyć perspektywy. Posiadanie uprawnień do prowadzenia motocykla, czy pojazdu powyżej 3,5 tony może też znacznie ubarwić spędzanie czasu wolnego.\nJak zdać prawo jazdy kat. A?\nKurs na prawo jazdy kat. A w Częstochowie, w ośrodku Progress może zrobić osoba, która od co najmniej dwóch lat ma prawo jazdy kategorii A2 i ma ukończone dwadzieścia lat. Jeśli ma się ponad dwadzieścia cztery lata, konieczność dwuletniego posiadania kategorii A2 nie występuje. Można zauważyć dużo młodszych osób poruszających się jednośladami. Wynika to z możliwości prowadzenia pojazdów o ograniczonej pojemności silnika, mniejszej mocy. Po dobrym przygotowaniu przez ośrodek, zdanie egzaminu, dla wprawnego kierowcy nie stanowi problemu. Wykwalifikowani instruktorzy nie tylko przekazują w sposób zrozumiały wiedzę teoretyczną, ale też służą radą i pomagają w doskonaleniu umiejętności praktycznych.\nNa jakie pojazdy kategoria C?\nOsoby myślące o kursie z zakresu kat. C w większości planują zmianę zawodu. W ośrodku w Częstochowie prawo jazdy kat. C, zgodnie z wymogiem, można zdawać po ukończeniu 21 roku życia. Kurs obejmuje przygotowanie teoretyczne i praktyczne do prowadzenia samochodów o masie przekraczającej 3,5 tony, ale też ciągniki rolnicze i pojazdy wolnobieżne. Co istotne mając uprawnienia z kategorii C, nie jest to równoważne z posiadaniem uprawnień w zakresie prowadzenia samochodów osobowych. Po zdanym egzaminie można swobodnie przemyśleć zmianę zawodu, czy dorabianie sobie na dodatkowym transporcie. Prowadzenie pojazdów cięższych jest też często przydatne dla osób prowadzących własną działalność, szczególnie sprzedażową.\nChcąc wybrać się z rodziną na wakacje i planując spanie na polu kempingowym, możemy napotkać na przykrą niespodziankę. Jeśli przyczepa jest cięższa niż 750 kg, potrzebne będzie prawo jazdy kat. E. Możesz jednak bez problemu zapisać się na kurs w ośrodku Progress w Częstochowie. Kategoria E dedykowana jest właśnie do prowadzenia pojazdu, do którego doczepiona jest przyczepa. Oprócz wspomnianego kampera może to być również przyczepa służąca do przewodu gabarytów, czy zwierzęcia. Podobnie jak w przypadku innych kursów, egzamin składa się z części teoretycznej i praktycznej, analogicznie jest w przypadku kursu. Bardzo istotne, aby dobrze zapoznać się z przepisami odnośnie holowania, które dla różnych typów dróg znacząco się różnią.\nPojazdy mechaniczne towarzyszą nam w życiu codziennym i nie zanosi się na to, aby sytuacja ta miała się zmienić. Dlatego umiejętność ich prowadzenia jest tak istotna. Często kurs zakończony pozytywnym wynikiem egzaminu może przynieść Ci, niespodziewane profity w przyszłości. Oprócz standardowego prowadzenia samochodu osobowego możesz podziwiać krajobrazy zza kierownicy motocykla, samodzielnie się przeprowadzić, czy założyć działalność gospodarczą opartą na transporcie.


felgi Gdynia - Katalog Stron Seo| Linkseo.eu\nopony Reda, opony Gdańsk, Reda, opony, Gdańsk, felgi\nJeżeli przebywasz w miejscowości Reda na bank słyszałeś o poczesnej firmie samochodowej Kelban. Masz szansę tam zamienić felgi na nowe lub znacznie mniejszym kosztem naprawić różne usterki. Gdy kupisz felgi przez Internet, felgi aluminiowe od Kelbana dotrą do ciebie w przeciągu dwudziestu czterech godzin. Na każde opony i felgi od Kelbana wypisywana jest gwarancja. Jeśli twoje felgi ulegną uszkodzeniu na wskutek nieszczęśliwego wypadku, możesz kalkulować na reperację felg w serwisie Kelban. Każdy doświadczony sprzedawca czterokołowców zna serwis Kelban. Kupują tu zawodowi kierowcy, sprzedawcy samochodów, sportowcy rajdowi i wielu innych ludzi. Gdy wstąpisz na stronę Kelban.pl, na jednej nodze zobaczysz, dlaczego ten serwis napawa się tak duża popularnością. Jeżeli chodzi o należności, to w serwisie Kelban jest tanio. Wystarczy porównać ceny felg przehandlowywanych w Kelbanie z cenami felg, które oferują standardowe sklepy. Masz szansę zarówno nabyć felgi najwyższej jakości także na miejscu ale również za pośrednictwem witryny internetowej. Warto przejrzeć jak doskonałą ofertę oferuje ta firma. opony Reda i felgi są najlepszej klasy, znakomitych firm, trzymane w klasycznych warunkach skrupulatnie określonych przez producenta. Tym samym masz sposobność mieć pewność, że pozyskasz materiał wspaniałej klasy, błyskawicznie przekazany przez kompetentną jednostkę kurierską. Kelban oferuje obszerny kalejdoskop świadczeń tak jak jeśli chodzi o renowację, zmianę podzespołów samochodowych jak i posługi kosmetyczne typu odmalowywanie felg. Kolorowe felgi sprawią, że Twój samochód będzie się odróżniał na tle pozostałych. Skuś się, ceny faktycznie są olśniewające. W podobny sposób jeżeli chodzi o perfekcyjne opony Gdańsk i niezmiernie interesujące felgi.\nInstytucje finansowe proponują coraz nowsze usługi i produkty. Wybór odpowiedniej oferty bywa skomplikowany, z tej przyczyny serwis finansowy www.uwagafinanse.pl prezentuje tylko w...\nkonferencje (27), wnętrza (27), projektowanie stron www (30), tworzenie stron www (39), uslugi (57), pożyczki (35), kosmetyki (28), projekty (26), tlumaczenia (31), Wrocław. (28), noclegi. (51), gry dla dzieci (40), architektura (29), banki (32), komputery (26), hosting (36), ulotki (28), spis stron (30), katalog stron internetowych (46), /sklep internetowy (39), wypoczynek. (34), uroda (28)


Balkon- nasz mały ogród - budujeurzadzam.pl\nStrona główna » Aranżacje wnętrz » Balkon i taras » Balkon – nasz mały ogród\nBalkon bardzo często jest pierwszym wrażeniem o naszym mieszkaniu. Może być mylny, ale niezwykle rzadko się tak dzieje.\nCzy potrafimy sobie wyobrazić zaniedbany balkon, którego właściciel ma bardzo stylowe mieszkanie, albo na odwrót- mieszkanie w nieładzie, a balkon kwitnący i wiecznie zielony? Chyba trudno o takie połączenie. Mówi się, że kto nie kocha roślin, nie kocha ludzi i w tym powiedzeniu jest odrobina prawdy. Rośliny to żywe organizmy i jeśli już decydujemy się na ich hodowlę dbajmy o nie, nie pozwólmy im umrzeć w suszy i chwastach.\nPomysły na aranżację balkonu fot. urbangardensweb.com\nBalkon jest częścią naszego mieszkania i możemy mu nadać różne funkcje. Jego wadą zwykle jest mała przestrzeń, zaleta natomiast możliwość korzystania ze świeżego powietrza i na tym się skupmy. Lato to okres gorących dni i ciepłych nocy, korzystajmy z tego w przyjemnej atmosferze i zaaranżujmy swój kawałek nieba by służył nam jak najdłużej i jak najlepiej. Najczęstszą obawą, która demotywuje nas do urządzenia balkonu jest strach przed zalaniem. Również na to są sposoby- można zabudować balkon szklanymi oknami i zamykać je na czas deszczu, można również zamontować na balkonie markizę, która ochroni nas przed ulewami i osłoni rośliny, które zamierzamy hodować.\nZanim zaczniemy organizować przestrzeń zastanówmy się nad tym czy nasz balkon będzie pełnił funkcje domowej altany, pokoju klubowego czy po prostu przytulnego kącika przyrody. Głównym problemem jest to, że urządzenie balkonu uniemożliwia jego szerokość, przez co nie możemy wstawić na niego stołu czy krzesełek. Jeśli tak się dzieje- zrezygnujmy ze standardowych mebli i kupmy składane krzesła i mini stoliczek, lub zamówmy u stolarza mebelki pod wymiar, wtedy będziemy mieć cos oryginalnego i jedynego w swoim rodzaju. Na większych powierzchniach zamiast krzeseł i stołu polecane są otwierane skrzynie. Takie gadżety świetnie sprawdzają się do przechowywania w środku różnych przedmiotów, które nie znalazły swojego miejsca w domu, a jednocześnie bardzo ładnie komponują się z każdą przestrzenią.\nUtarło się już, że jeśli balkon to tylko wiszące skrzynki z kwiatami. Skrzynki owszem, ale powieśmy ich dużo i zasadźmy w nich bujną roślinność tak by zadziwiała przechodnia, przyciągała wzrok. Bardzo modnym rozwiązaniem jest powieszenie dwóch linii kwiatów w skrzynkach, im więcej zieleni tym weselej, tym przyjemniej. Na posadzce wewnątrz balkonu bardzo dobrze sprawdzają się drzewka iglaste. Takie rośliny nie wymagają zwykle dużej uwagi ani pielęgnacji. Są idealnym rozwiązaniem dla leniwych zapominalskich, którzy raz na jakiś czas przypominają sobie o podlewaniu kwiatów.\nCoraz częściej furorę robią karłowate odmiany drzew lub krzewów owocowych hodowanych na balkonach. Ich owoce często nie smakują tak dobrze jak te kupowane na targowych straganach, ale bardzo efektownie zarówno z zewnątrz jak i wewnątrz wyglądają drzewka pomarańczowe, cytrynowe, krzaczki poziomkowe, truskawkowe czy pnące w górę pomidorki koktajlowe.\nIstotne znaczenie dla nastroju projektowanego kącika na balkonie ma podłoga. Szeroka gama wykładzin pozwoli nam wybrać taką, która będzie pasowała do naszej aranżacji. Jeśli zamierzamy chodzić po balkonie boso pokuśmy się o wyłożenie wykładziny dywanowej lub wręcz dywanu, lecz wybierzmy taki, który nie wchłania wilgoci i szybko wysycha. Do naszego bujnego ogródka na pewno będzie pasować sztuczna trawa. Taką wykładzinę, możemy zamówić w niemalże każdym sklepie dywanowym. Trawka jest wykonana ze sztucznego tworzywa, woda po niej spływa i doskonale imituje prawdziwą zieleń. Jednak nie da się po niej chodzić boso, chyba że jesteśmy fakirem.


TERMIKA POKARMÓW, CZYLI CO ROZGRZEWA, A CO WYCHŁADZA ORGANIZM – Odkrywamy Zakryte\n6 października 2017 11 grudnia 2019 admin ZDROWIE\nTermika pokarmów jest specjalnością tradycyjnej medycyny chińskiej, która dokładnie określa, jak powinna wyglądać nasza dieta dopasowana do klimatu i pory roku. Dzięki odpowiedniemu dopasowaniu lub unikaniu w diecie rozgrzewających i wychładzających produktów jesteśmy\nw stanie zapewnić sobie zdrowie i utrzymać prawidłową masę ciała.\nŻywienie zgodne z klimatem\nTradycyjna medycyna chińska na podstawie stref klimatycznych dzieli produkty żywnościowe dokładnie na pięć kategorii:\nProdukty wyziębiające – Han.\nProdukty wychładzające – Liang.\nProdukty obojętne – Ping.\nProdukty ogrzewające – Wen.\nProdukty gorące – Re.\nW myśl tego podziału nasza dieta powinna być dopasowana do sfery klimatycznej, w której żyjemy.\nJeśli zatem mieszkamy w Polsce, w klimacie umiarkowanym, gdzie największy wpływ mają masy powietrza polarno-morskiego i polarno-kontynentalnego, powinniśmy (szczególnie jesienią i zimą) spożywać więcej produktów ogrzewających i obojętnych oraz unikać pokarmów wychładzających i wyziębiających organizm.\nDlatego, że odżywiając się głównie pokarmami wyziębiającymi i wychładzającymi organizm, osłabiamy i wyniszczamy żołądek.\nPo ich spożyciu żołądek musi włożyć wiele własnej energii Qi (Chi), aby tę masę pokarmową rozgrzać do takiej temperatury, która fizycznie i energetycznie umożliwi proces trawienia.\nPrzez to z upływem czasu żołądek staje się coraz słabszy, pobiera energię z trzustki i śledziony, wychładza je.\nNastępnie zostaje upośledzony proces trawienia, niestrawione resztki odkładają się w jelitach i powodują nadwagę.\nZ kolei nadmierne spożywanie w naszym klimacie produktów natury gorącej, silnie rozgrzewających doprowadza do nadmiernego rozgrzania narządów wewnętrznych, czyli tzw. pojawienia się ognia w organach.\nWarto jednak oprócz samego klimatu zwrócić uwagę także na konkretną porę roku. Niektóre produkty są wskazane do częstszego spożywania w okresach zimowych, a inne w okresach letnich.\nZgodnie z podziałem tradycyjnej chińskiej medycyny wyróżniamy:\nProdukty wyziębiające organizm:\nPolecane do spożywania w gorącym klimacie, w okresie letnich upałów i w sytuacji przegrzania organizmu.\nZimą nadmiernie wychładzają organizm, prowadząc do spadku odporności i zwiększenia podatności na infekcje.\nIch nadmiar osłabia żołądek i procesy trawienia.\nNależą do nich: rabarbar, ananas, banany, melon, arbuz, grejpfrut, gruszka, morwa, ogórki, szparagi, awokado, cykoria, endywia, sałata lodowa, kiełki fasoli mung, wieprzowina, mięso\nz kaczki, glony, małże, jogurt, kefir, zsiadłe mleko, maślanka, piwo pszeniczne, herbata czarna, herbata zielona, kawa czarna, sok z aloesu, mleko sojowe, woda z lodem, woda mineralna, woda źródlana, miso, sól, witamina C, biały cukier.\nStanowią dla organizmu podstawowy budulec krwi i soków ciała.\nLatem nawilżają organizm, zimą równoważą ewentualne nadmierne spożycie pokarmów gorących.\nSpożywane w nadmiarze bardzo obciążają układ trawienny (zwłaszcza u dzieci i osób starszych).\nNależą do nich: żyto, jęczmień, sałata, rukola, radicchio, czarny bez, pigwa, bakłażan, szparagi, gorzki grejpfrut, kiełki lucerny, pędy bambusa, burak, brokuły, grzyby, kalafior, seler, pieczarki, papryka, słodkie jabłka, zielone winogrona, kukurydza, rzepa, ziemniaki, cykoria, dynia, szpinak, kabaczek, pomidory, cukinia, jarmuż, rzodkiew, rzodkiewka, seler naciowy, ciecierzyca, fasolka mung, fasola suszona, soja, ostrygi, oliwki, mięta pieprzowa, herbata miętowa, ryż brązowy, ryż biały, maliny, jeżyny, estragon, orzechy nerkowca, tofu, olej słonecznikowy, olej lniany, olej sojowy, olej z pestek winogron, oliwa\nz oliwek, siemię lniane, kolendra, soki warzywne i owocowe, chleb na drożdżach, cukier, słodka śmietanka, szampan, białe wina, piwo pszeniczne, herbaty owocowe, herbaty z głogu, hibiskusa i dzikiej róży.\nProdukty obojętne dla organizmu:\nPowinny stanowić grupę produktów stosowanych codziennie w zrównoważonej diecie.\nHarmonizują pracę narządów wewnętrznych.\nNależą do grupy najwartościowszych produktów dla organizmu.\nW ich skład wchodzą: słodkie ziemniaki, karczoch, fasolka szparagowa, groch, groszek zielony, kalarepa, brukselka, kapusta biała, kapusta czerwona, kapusta włoska, marchewka, pietruszka, bób, soczewica, daktyle suszone, figi, śliwki suszone, papaja, boczniak, grzyby leśne, grzyby shitake, pestki dyni, orzechy laskowe, migdały, orzechy pistacjowe, sezam, amarantus, bulgur, orkisz, kasza jaglana, kasza kukurydziana, słonecznik, orzechy ziemne, masło, cielęcina, wołowina, mięso z indyka i gęsi, karp, miód, jajka, twaróg, drożdże, melasa, mleko krowie, kawa zbożowa.\nWskazane zwłaszcza w okresach jesienno-zimowych oraz przy spadku odporności.\nRozgrzewają i wspomagają aktywność.\nBardzo silnie rozgrzewają organizm, dlatego też należy po nie sięgać ostrożnie.\nPolecane głównie w umiarkowanych ilościach do stosowania w celu poprawienia strawności posiłku oraz w okresie zimowym do rozgrzania bardzo wyziębionego organizmu.\nNiewskazane dla osób z problemami emocjonalnymi, rozdrażnionych, agresywnych, mających problemy ze snem, kobiet w okresie menopauzalnym oraz osób z niedokrwistością.\nWyziębienie a otyłość\nZrównoważona dieta w zakresie odpowiedniego doboru pokarmów pod względem ich termiki jest zdaniem medycyny chińskiej bardzo istotna w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.\nDieta, w której dominuje spożywanie wychładzających i wyziębiających produktów, sprzyja gromadzeniu się w organizmie śluzu TAN – galaretowatej, bardzo trudnej do usunięcia substancji.\nGłówne problemy ze zdrowiem, jakie powoduje gromadzenie się w narządach i tkankach śluzu TAN to: obrzęki, uczucie ciężkości ciała, cellulitis, zatkane kanały przepływu żył i tętnic, otyłość brzuszna, brak energii i sił, odczuwanie nieustającego głodu, drżenie i skurcze mięśni, ociężałość fizyczna i umysłowa, problemy z pamięcią, trudności w oddychaniu oraz zaburzenia pracy serca.\nUsunięcie śluzu TAN jest trudne, ale nie niemożliwe.\nWymaga czasu i poświęcenia.\nPrzede wszystkim trzeba się skupić na odpowiedniej diecie, czyli na dostarczaniu do organizmu większych ilości produktów obojętnych oraz ogrzewających. Pomocne są również zabiegi energetyzujące ciało, akupunktura oraz masaż.\nNieświadome błędy żywieniowe, jakie codziennie popełniamy, niestety prowadzą do wielu różnych schorzeń i ogólnego osłabienia organizmu.\nDlatego też warto rozważyć zastosowanie się do zasad tradycyjnej medycyny chińskiej i szczególnie w okresie jesieni i zimy skupić się na odpowiednim doborze produktów spożywczych.\nGALAKTYCZNA FEDERACJA ŚWIATŁA – KOSMICZNI SPRZYMIERZEŃCY


Salveo | Rehabilitacja, Medycyna Estetyczna, Masaż, Ortopedia Rehabilitacja Warszawa Wola – skuteczny sposób na wiele dolegliwości\nTemat: Rehabilitacja Warszawa Wola – skuteczny sposób na wiele dolegliwości\nRehabilitacja w Warszawie na Woli w Salveo to skuteczne metody walki z wieloma dolegliwościami. Efekty rehabilitacji zauważono już w czasach starożytnych, a do dziś opracowano wiele nowych zabiegów, które wspomagają proces leczenia. Rehabilitacja w Warszawie na Woli w Salveo to odpowiedź na coraz powszechniejsze problemy z układem ruchu, które często są rezultatem współczesnych chorób cywilizacyjnych.\nRehabilitacja Warszawa Wola – rodzaje zabiegów\nW zależności od potrzeb pacjentów, korzysta się z różnych zabiegów rehabilitacji w Warszawie na Woli. Dzięki dostępności wielu metod terapii możliwe jest oddziaływanie bezpośrednio na dolegliwości pacjenta i ich leczenie. Rehabilitacja Warszawa Wola oferuje następujące zabiegi:\nFizjoterapia i terapia manualna – przyjmuje formę specjalnego masażu, który ma na celu wzmocnienie kręgosłupa i stawów. Ponadto, w terapii stosuje się różne chwyty i uciski. Poprawia to sprawność ruchową i zmniejsza uczucie bólu.\nKinesiology taping – jest techniką rehabilitacji w Warszawie na Woliw Salveo, której główne zadanie to poprawa stabilności stawów oraz mięśni. Jednocześnie nie wpływa ona negatywnie na zakres ruchu oraz krążenie, dlatego ma bardzo szerokie zastosowanie.\nFizykoterapia – forma rehabilitacji w Warszawie na Woliw Salveo, opierająca się o reakcję organizmu na bodźce fizyczne. Najczęściej w terapii wykorzystuje się: prąd, laser, ultradźwięki, pole magnetyczne i wiele innych.\nFala uderzeniowa – nieinwazyjna metoda stosowana w rehabilitacji w Warszawie na Woli. Jej działanie polega na zastosowaniu fali o niewielkiej częstotliwości, która precyzyjnie trafia w źródło bólu. Pozwala zmniejszyć dyskomfort spowodowany przewlekłym bólem stawów.\nTerapia manualna z użyciem Indiba Activ – połączenie nowoczesnej fizykoterapii ze współczesną terapią manualną. Innowacyjna metoda rehabilitacji w Warszawie na Woli w Salveo przyspiesza naturalne procesy gojenia i wpływa na regenerację tkanek.\nRehabilitacja Warszawa Wola – dlaczego warto?\nNajwiększą zaletą rehabilitacji w Warszawie na Woli w Salveo jest skuteczna walka z bólem. Codzienny dyskomfort, jaki powoduje poruszanie się, nie musi trwać wiecznie. Nowoczesne metody rehabilitacji w Warszawie na Woli pozwalają pozbyć się tego nieprzyjemnego odczucia. Dzięki terapii pacjent może czerpać radość z codziennych aktywności. Rehabilitacja to także nauka profilaktyki. Regularne wykonywanie ćwiczeń pokazanych przez fizjoterapeutę to skuteczny sposób na zapobieganie powstawaniu schorzeń kręgosłupa.\nRehabilitacja Warszawa Wola – skuteczny sposób na wiele dolegliwości


ZABURZENIA SMAKU - forum, dyskusje, rozmowy\nGazeta.pl Forum spis temat�w zaburzenia smaku\nZaburzenia smaku - to zesp� objaw�w zwi�zanych z nieprawid�owym odczuwaniem bod�c�w smakowych. Przyczyn zaburze� smakowych jest wiele a ich patogeneza zwi�zana jest z uszkodzeniem drogi smakowej. Uszkodzenie mo�e by� zlokalizowane w ka�dym miejscu jej przebiegu: od b�ony �luzowej j�zyka (kubki smakowe) do kory m�zgowej.\n... czytaj wi�cej o zaburzenia smaku na pl.wikipedia.org\nZaburzenia smaku po antydepresantach?\nBior� sympramol na nerwic� natr�ctw my�lowych i od kilku dni zauwa�y�am du�e zaburzenia smaku. Coraz bardziej zaczyna mnie to frustrowa�. Czy mo�liwy jest taki skutek uboczny lek�w antydepresant�w?Mia� kto� podobne objawy?\n- Zaburzenia smaku po antydepresantach?\nOd jakich� 5 dni odczuwam zaburzenia smaku.Towarzyszy temu odczucie blokady w przestrzeni mi�dzy nosem a gard�em oraz wydzielina w gardle.Nie mam wi�kszego kataru, nie kaszl�, wi�c nie wiem co to mo�e by�.Pr�bowa�am lek�w typu fervex i tabletek na gard�o ale niewiele da�o.Czy kto� wie co to mo�e\nRe: Zaburzenia smaku\nWygl�da jak by� mia�a za ma�o cynku i mo�e magnesu. Najlepsza by�a by mieszanka minera��w + 100mg cynku przez tydzie� raz na dzie� (p�niej 25mg-50mg dziennie prewencyjnie). No i jak si� ma odporno�� z w/w troch� os�abion�, to pewnie chwytasz grypk�. Na grypk� oczywi�cie najlepszy jest oregano. Smac\nCzy to mo�liwe? Moje dziecko dorwalo wczoraj wieczorem butelk� z ostrym jak brzytwa sosem. Ja nie jestem wstanie go dodatwac do czegokolwiek, tak piero�sko ostre, a ona z lubo�ci� przyssala sie do niezakreconej butelki i nawet sie nie skrzywi�a. Nie bardzo wiem czy powinnam sie martwic czy nie.\n- Zaburzenia smaku????\nczy kto� ma zaburzenia smaku po lekach?\nBior� antybiotyki od 3tygodni.Mam zaburzenia smaku nawet woda mi nie\nsmakuje,jogurt mi nie smakuje.Og�lny niesmak w jamie ustnej,wszystko jest nie\nsmaczne.Nie wiem czy nie zrezygnuj� z leczenia antybiotykami?\n- czy kto� ma zaburzenia smaku po lekach?\nRe: Zaburzenia smaku????\nMoja kuzynka jako niemowl� wcina�a �ledzie (potrafi�a zje�� kilka sztuk), wyros�a na zupe�nie zdrow� (obecnie nastoletni� ju�) pannic�.\nDzieci maja s�abo rozwini�te kubki smakowe, troszk� inaczej odbieraj� smak niz doro�li.\nmoj wcina na ostro przyprawiona soczewice - daal - z masala, imbirem, czosnkiem i czuszka i bardzo mu smakuje\nwcale mu sie nie dziwie - ja tez lubie ;)\n''Moja kuzynka jako niemowl� wcina�a �ledzie (potrafi�a zje�� kilka sztuk''\nNiemowlak jada� �ledzie? gratuluj� rodzicom pomys�owo�ci. :P\nMoja z lubo�ci� li�e cytryn� wi�c chyba to normalne :)\n-- http://www.suwaczki.com/tickers/ex2bdf9h2ofdexda.png http://www.suwaczki.com/tickers/9ltfvhpgqlq590s4.png N, 24-10-2010\nSmak�w jest pi�� nie�mia�o zauwa��. Pi�ty to umami, dzi�ki kt�remu smakuje nam mi�so i vegeta ;) W daaaaaaaawnych czasach s�u�y� ludziom do wykrywania bia�ka w po�ywieniu. -- "Nastaje era matki pokazuj�cej dzieciom szcz�cie na w�asnym przyk�adzie." /by iks54/\nRzecz w tym, �e ostry to nie jest smak - odbierany przez kubki smakowe. Tych jest tylko 4: s�odki, s�ony,kwa�ny i gorzki. ostry odbieraj� jakie� inne receptory - zako�czenia neuron�w czuciowych czy co� w