miesięcznik Dziecko 13.04.2018 12:50\nMówiąc "autyzm", mamy na myśli cały zespół zaburzeń o wspólnej nazwie - zaburzenia "ze spektrum autyzmu". Są one ściśle związane z przebiegiem rozwoju układu nerwowego dziecka. Charakteryzują się trzema głównymi cechami. Po pierwsze, to deficyty dotyczące relacji społecznych. Dziecko (a potem dorosły, bo z autyzmu się nie wyrasta) ma ograniczone zdolności do tworzenia takich relacji i uczestniczenia w nich. Jest mu trudniej wchodzić w kontakt z ludźmi - reagować na zaproszenie do niego, przejawiać inicjatywę i umieć odnajdować się w interakcji. Trudniej jest mu budować związki oparte na głębszej wymianie emocjonalnej, a także na wymianie informacji.Drugi obszar nieprawidłowości to komunikowanie się. Te dwa obszary są zresztą ze sobą bardzo powiązane. W nowej klasyfikacji, która ukazała się w Stanach Zjednoczonych, traktuje się je łącznie jako zaburzenia dotyczące "społecznej komunikacji".\nDziecko z takim zaburzeniem nie rozumie tego, co mówimy?\nMoże mieć kłopoty z rozumieniem sygnałów, które ludzie mu wysyłają. Zarówno tych, które się wiążą z językiem i mową, jak i związanych z różnymi niewerbalnymi formami komunikowania się. Może być mu trudno zinterpretować wzruszenie ramion, zrozumieć czyjąś minę czy pojąć żart, który wymaga odwołania się do kontekstu.\nA ten trzeci obszar?\nTo ograniczone wzorce zachowania, aktywności i zainteresowań. Mogą przejawiać się w tym, że dziecko bawi się w sposób bardzo schematyczny, stereotypowy, ciągle taki sam, np. chce się bawić tylko jedną zabawką lub (gdy jest nieco starsze) interesuje się tylko flagami różnych państw. Ale żeby autyzm został rozpoznany, nieprawidłowości muszą wystąpić we wszystkich tych trzech obszarach. Nie wystarczy problem tylko w jednym. U dzieci, które nie skończyły trzech lat, nie jest to niezbędny wymóg, ale także u nich wszystkie te sfery podlegają uważnej ocenie.\nNie wiemy skąd się autyzm bierze, prawda?\nNie wiemy. Jest bardzo wiele koncepcji. Przypuszcza się, że ogromne choć nierozpoznane dotąd znaczenie mają czynniki genetyczne. Wiele badań ich teraz dotyczy - szuka się genetycznego podłoża zaburzeń rozwoju mózgu, ale na razie nie wyodrębniono genów odpowiedzialnych za autyzm ani nie opracowano testów genetycznych. Czynniki genetyczne wchodzą zapewne w interakcję z czynnikami występującymi w środowisku. I nie mam tu na myśli zaburzeń więzi czy postaw rodzicielskich. Te teorie przeszły do lamusa, nigdy nie zostały potwierdzone naukowo.\nCo może być tym środowiskowym wyzwalaczem?\nNie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wiele czynników bierze się pod uwagę i testuje, np. infekcje przebyte przez matkę, ekspozycję na metale ciężkie obecne w środowisku, niedobór kwasu foliowego. Różne czynniki patogenne mogły wpłynąć na to, że u różnych osób pojawiły się takie objawy. Chcę podkreślić, że to, jak dzisiaj definiujemy autyzm, jak go rozumiemy i diagnozujemy, sprowadza się do objawów w zachowaniu. W związku z tym nasza wiedza jest, niestety, dość powierzchowna. Dopóki przyczyny autyzmu nie zostaną dokładnie rozpoznane, to w ograniczonym stopniu będziemy mogli pomagać osobom z tym problemem.\nMówi się, że wczesna diagnoza może bardzo poprawić wyniki leczenia. Czy to prawda?\nMówiąc o działaniu psychologów, unikamy sformułowania "leczenie". Częściej mówimy o "interwencji" terapeutycznej, choć i ten termin jest coraz częściej krytykowany. Mówi się o tym, że autyzm to pewna odmienność przebiegu rozwoju i funkcjonowania dziecka. Być może rzecz w tym, żeby nie postrzegać tych osób jako "zaburzonych", tylko jako osoby, których rozwój przebiega w sposób specyficzny, odbiegający od zwykłych, typowych torów. Dlatego wolałabym mówić o wspieraniu rozwoju, a nie leczeniu. I z pewnością wczesna diagnoza i podjęcie działań wspierających rozwój dziecka mają ogromne znaczenie i mogą zwiększyć szanse rozwinięcia jego potencjału, zapobiec nawarstwianiu się trudności, a w efekcie pomóc mu jak najlepiej funkcjonować.\nJak wcześnie w takim razie można autyzm wykryć?\nZgodnie z tym, co wynika z badań, wiarygodne pomiary są możliwe, kiedy dziecko jest w drugiej połowie 2.?roku życia, począwszy od 18. miesiąca życia. To orientacyjna granica i są ośrodki, także w Polsce, które zajmują się diagnozowaniem dzieci młodszych, czasem znacznie młodszych. To, o czym powiedziałam, dotyczy tego, że powyżej 18. miesiąca życia diagnozy są już znacznie bardziej rzetelne. Oznacza to, że gdy po pewnym czasie znowu diagnozuje się dziecko, zwykle potwierdzona zostaje pierwsza diagnoza. Nadal nie dotyczy to wszystkich dzieci, ale bardzo dużej grupy - szacuje się, że ta wczesna diagnoza jest trafna w ok. 80 proc.\nA co z młodszymi dziećmi? Niemowlętami?\nU dzieci poniżej 18. miesiąca życia diagnoza autyzmu jest znacznie częściej obarczona błędem. Im młodsze dziecko, tym większe ryzyko błędu. Wynika to ze wskaźników, jakimi się posługujemy. Jak mówiłam, ograniczają się one do zachowania dziecka, a im jest ono młodsze, tym trudniej osobie stawiającej diagnozę jednoznacznie ocenić, czy brak zainteresowania kontaktem, np. nie patrzenie w oczy, to istotny sygnał, czy może wynik gorszego samopoczucia dziecka lub onieśmielenia obcą osobą. Dlatego w odniesieniu do najmłodszych dzieci mówimy raczej o potrzebie uważnego monitorowania ich dalszego rozwoju, bez formułowania jednoznacznej diagnozy. Czy są jakieś sygnały ostrzegawcze? Już w pierwszych sześciu miesiącach życia można dostrzec tzw. czerwone flagi autyzmu. Dotyczą głównie zainteresowania ludźmi i ludzką twarzą. Ludzka twarz jest ważnym obiektem dla dzieci, bardzo wcześnie są one zdolne do tak zwanej synchronii emocjonalnej, czyli dostrojenia swoich emocji do zachowania innej osoby. Jeżeli ktoś się do nich uśmiecha, to one też się uśmiechają, a jeżeli ktoś ma minę nieobecną lub wrogą, to one reagują strachem.\nPrzypomina mi się słynny eksperyment "kamienna twarz" Tronicka. Matka robiła minę "zamrożoną", a niemowlę patrzące na nią zaczynało szybko się niepokoić, zachęcało ją do jakiejkolwiek reakcji.\nNo właśnie. Jeśli dziecko reaguje na "zamrożenie" twarzy całkowitą obojętnością, jeżeli się nie denerwuje, to warto mu się bliżej przyglądać. Wykazano, że dzieci, które w wieku 4?miesięcy zupełnie nie dostrajają się emocjonalnie do innej osoby, mając rok przejawiają trudności związane z budowaniem interakcji społecznych.\nA inne niepokojące sygnały?\nPojawiają się później. Niepokoić może brak chęci do naśladowania. Dziecko np. nie macha "papa", nie naśladuje innych, nie podąża za nimi wzrokiem, nie koncentruje się na tym, na co patrzy inna osoba, nie wskazuje palcem czegoś, co chciałoby nam pokazać. Pokazywanie palcem to ważny sygnał, że rozwój społeczny dziecka przebiega prawidłowo - ono chce włączyć inną osobę w pole swojej uwagi i coś jej przekazać.\nA brak reakcji na swoje imię?\nBrak reakcji na własne imię po?8.?miesiącu życia od dawna jest uznawany za ważny ostrzegawczy sygnał. Przy czym zazwyczaj nie chodzi o to, że dziecko w ogóle nie reaguje na swoje imię, tylko o to, że ta reakcja jest znacznie opóźniona, trudniej ją wywołać. Trzeba się bardzo napracować, wielokrotnie zawołać dziecko, żeby zwróciło na nas uwagę. Kwestia uwagi to jest ważna rzecz, która bardzo się z autyzmem wiąże. To, co opisuje się popularnie jako "zamknięcie się we własnym świecie", pozostaje zapewne w dużym związku z kierowaniem uwagi gdzie indziej, niż byśmy tego w danej sytuacji oczekiwali. Dziecko jest tak zaabsorbowane tym czymś, na czym jest skupione, że świat zewnętrzny dla niego nie istnieje.\nJakie jeszcze inne sygnały mogą nas zaniepokoić?\nIm dziecko starsze, tym więcej będzie problemów z komunikowaniem się i współpracą z otoczeniem. Dziecko rozwijające się prawidłowo potrafi nas poinformować o swoich potrzebach (niekoniecznie używając słów). Widać, że jest zainteresowane kontaktem z innymi, że cieszy się, kiedy ma okazję do zabawy z innymi osobami, choćby w popularne "a kuku". Bez specjalnych zabiegów z naszej strony uczy się odczytywać nasze emocje i zamiary. W miarę upływu czasu coraz lepiej potrafi wykorzystywać te umiejętności w relacjach z innymi ludźmi. Z dziećmi z autyzmem jest inaczej, one w konsekwencji swoich trudności rozwojowych mają znacznie mniej doświadczeń społecznych, a to wpływa na ich rozwój w innych obszarach.\nCo mają zrobić rodzice, którzy już na tym wczesnym etapie zauważyli kilka takich "flag autyzmu"?\nPowinni poszukać kontaktu ze specjalistą. Ale nawet jeśli specjalista nie zauważy nic niepokojącego, powinien umówić się na kolejne spotkanie - to jest bardzo ważne - bo powinien mieć porównanie, móc uchwycić dynamikę rozwoju i poznać specyfikę zachowania dziecka. Jednorazowy pomiar na pewno nie wystarczy. Warto tu wspomnieć, że w wielu krajach prowadzi się badania przesiewowe w kierunku autyzmu podczas standardowej wizyty dziecka u pediatry, np. przy okazji bilansu zdrowia w 18. miesiącu życia. Prosi się rodziców, żeby wypełnili krótki kwestionariusz, i to jest pierwsze narzędzie, taki gruby przesiew. Jeżeli w tym kwestionariuszu coś pediatrę zaniepokoi, zbiera dalsze informacje, robi wywiad itp. Nie stawia diagnozy, ale kieruje rodziców do specjalisty, a także uwrażliwia ich na pewne zachowania dziecka, zachęca, by obserwowali malca, uczy, na co powinni zwracać uwagę. Ale nawet w tych krajach, w których procedury przesiewowych badań są dobrze rozwinięte, mocno się podkreśla, że nawet jeśli w przesiewie nic nie wyjdzie, to jeżeli rodzic nadal się niepokoi, jeżeli czuje, że jego relacja z dzieckiem jest nietypowa, to jest to wystarczający powód, żeby szukać dalszej pomocy.\nA co się robi w czasie takiego bilansu zdrowia 18-miesięcznego dziecka?\nOpowiem o tym, jak to wygląda w jednej z najbardziej znanych procedur takich badań znanych jako CHAT. Rodzice są z dzieckiem, trzymają je na kolanach, a lekarz próbuje z nim wejść w kontakt i przeprowadza próby zbudowania wspólnego pola uwagi. Najpierw lekarz wskazuje dziecku coś, co się znajduje w pokoju, ale w takim miejscu, żeby maluch musiał wyraźnie podążyć wzrokiem we wskazywanym kierunku - musi się odwrócić w stronę pokazywanego przedmiotu. Potem lekarz prosi, żeby dziecko coś samo mu pokazało. I znowu chodzi o to, żeby sprawdzić, czy ono potrafi ukierunkować czyjąś uwagę, pokazując światło, misia, cokolwiek. I czy robiąc to, nawiązuje z drugą osobą kontakt wzrokowy. Czyli nie tylko wskazuje żądany obiekt palcem, ale patrzy w oczy lekarza, jakby szukając tam informacji, co dalej. Trzecia próba to zabawa "na niby". Dziecko jest proszone, żeby coś udawało, bawiło się w symboliczny sposób. Klasyczna zabawa to jest nalewanie herbaty, której nie ma, do filiżanki i udawanie, że się ją pije.\nSą bardzo mocne dane, które pokazują że zdolność do zabawy "na niby", jest ściśle związana ze zdolnością do tworzenia reprezentacji umysłowych - wyobrażenia sobie tego, co jest abstrakcyjne, co dzieje się w umyśle. Potem, kiedy dziecko z autyzmem jest starsze, jego zabawa staje się szczególna. Zabawa zwykle jest twórcza, z wyobraźnią, nie ma w niej żadnych granic, a tu jest sztywna, schematyczna. Jeżeli chodzi o malutkie dzieci, nie należy w tej grupy przeceniać objawów takich jak powtarzanie pewnych czynności. Są dzieci, które nie mają autyzmu, ale z różnych powodów potrzebują takiego powtarzania. Wymaga to wówczas wnikliwego obserwowania malca, w tym także jego zdolności do zmiany schematów, przestawienia się na inną aktywność. Koniecznie trzeba tu podkreślić coś bardzo ważnego - tylko część dzieci, u których występują wczesne sygnały ostrzegawcze, będzie zdiagnozowana jako osoby z zaburzeniami "ze spektrum autyzmu". Część z nich z pewnym opóźnieniem zacznie reagować na bodźce społeczne w zwyczajny sposób. Istotne jest jednak, aby nie wahać się, nie czekać i pójść do specjalisty nawet z bardzo małym dzieckiem, jeśli cokolwiek nas niepokoi w jego rozwoju.\nPowiedzmy, że złapaliśmy to w locie i że poszliśmy w tym 12., a potem 14. i 18. miesiącu do specjalisty...\nA nawet wcześniej. Podkreślmy to. Im wcześniej pójdziemy, tym mniej specyficzne są te tzw. ostrzegawcze sygnały, ale już wtedy możemy szukać pomocy. Nawet kiedy dziecko ma 7?miesięcy, a rodzic czuje, że nie ma z nim "zwyczajnego" kontaktu. Żadne dziecko nie dostanie wówczas finalnej diagnozy, to byłoby na tym etapie obarczone dużym błędem i mogłoby przynieść więcej straty niż pożytku.\nAle można dostać zalecenie: "proszę obserwować i przyjść za miesiąc". Wiemy już mniej więcej, co to są te sygnały alarmowe, ale co można zrobić dla tego dziecka, jeśli faktycznie uznamy, że jest ryzyko zaburzenia "ze spektrum autyzmu"? Jaki rodzaj pomocy jest możliwy?\nNawet jeżeli dzisiaj nie potrafimy rozwoju dziecka skierować na "typowe" tory, to możemy znacznie zmniejszyć trudności, których ono doświadcza. Bo jeśli niemowlę czy maluch nie koncentruje się na twarzach bliskich osób, nie podąża wzrokiem, nie wychwytuje sygnałów o znaczeniu społecznym, to tym samym gromadzi mniejszą pulę doświadczeń, które mogą być bazą do dalszych kroków w rozwoju. Powstaje coś w rodzaju błędnego koła. I to jest pole do interwencji na tym bardzo wczesnym etapie. Można wydłużać czas koncentracji dziecka na twarzy innej osoby, na pokazywanych mu przedmiotach. Można tę pulę doświadczeń społecznych zwiększać tak, żeby było to dla malucha rozwijające, a zarazem przyjemne. A to, co jest przyjemne, motywuje do tego, żeby się w taką aktywność angażować. To, co typowo rozwijające się dzieci robią w relacjach społecznych "same z siebie", u dzieci z autyzmem musi być przedmiotem uczenia się, i w procesie tym powinni uczestniczyć specjaliści i rodzice.\nJak jeszcze można pomóc rodzicom?\nWarto powiedzieć, że my, rodzice, także się dostrajamy do naszych dzieci. Jeżeli nasze dziecko jest ciche, zajęte oglądaniem swoich paluszków albo cieni na ścianie i nie chce naszej obecności przy zabawie - często się wycofujemy. To jest zupełnie naturalne, że rodzic dostosowuje się do aktywności dziecka i np. rzadziej bawi się z nim niż z innymi swoimi dziećmi. Świadomość, że tym razem trzeba inaczej, nie przychodzi sama. Specjaliści podpowiedzą rodzicom, co robić, żeby dziecko zaczęło zwracać uwagę na to, co chcą mu pokazać, jak rozwijać jego zdolność do nawiązywania kontaktu, jak uczyć je różnych przydatnych rzeczy. Pokażą, że kontakt z tym dzieckiem wymaga pracy, a uczenie go różnych umiejętności wielokrotnego powtarzania. I jeszcze jedno - bardzo ważne. Myśl o tym, że dziecko może cierpieć na ciężkie zaburzenie rozwoju, wywołuje w rodzicach silny lęk, często poczucie skrajnego zagubienia, sprzyja depresji. Szukanie pomocy jak najwcześniej jest ważne nie tylko ze względu na dziecko i jego przyszłość, ale także dla zdrowia i dobrego samopoczucia rodziców.


Koncepcja rozwoju miejskiego obszaru funkcjonalnego ośrodka subregionalnego Leszna - Wielkopolskie Biuro Planowania Przestrzennego w Poznaniu\nKoncepcja rozwoju miejskiego obszaru funkcjonalnego ośrodka subregionalnego Leszna\nDelimitacja obszarów funkcjonalnych ośrodków subregionalnych, nie jest obowiązkowa, niemniej Samorząd Województwa Wielkopolskiego, jako podmiot odpowiedzialny za regionalną politykę przestrzenną, z własnej inicjatywy wskazał kryteria i wyznaczył granice miejskich obszarów funkcjonalnych ośrodków subregionalnych. Tym samym zakres przestrzenny Miejskiego obszaru funkcjonalnego ośrodka subregionalnego Leszna (LOF) określił jako: miasto subregionalne Leszno oraz gminę: Lipno, Osieczna, Rydzyna i Święciechowa.\nZaproponowana ścieżka rozwoju Miejskiego obszaru funkcjonalnego ośrodka subregionalnego Leszna, uwzględnia wyobrażenie Samorządu Województwa o jego konkurencyjności i pełnionych funkcjach w strukturze regionu, jednocześnie bierze pod uwagę wizje rozwoju dotychczas sformułowane przez samorządy lokalne. Przygotowana przez Wielkopolskie Biuro Planowania Przestrzennego w Poznaniu Koncepcja rozwoju miejskiego ośrodka subregionalnego Leszna jest dokumentem ‘otwartym’, który w oparciu o ciągły monitoring uwarunkowań wewnętrznych i zewnętrznych powinien być aktualizowany i adaptowany do zmieniającego się otoczenia.\nMamy nadzieję, że zawarte w opracowaniu propozycje rozwiązań będą stanowić inspirację dla jednostek samorządu terytorialnego i innych podmiotów odpowiedzialnych za rozwój.\nMapa Cel 1 Efektywny i proekologiczny Cel 2 Aktywna społeczność i komfortowe miejsce zamieszkania Cel 3 Konkurencyjny i proinnowacyjny\nOkładka Leszczyński Obszar Funkcjonalny grafika


FlyFishing.pl - Wędkarstwo muchowe - „No kill” (C & R) a gospodarka rybacka\nf l y f i s h i n g . p l 2022.06.29\n„No kill” (C & R) a gospodarka rybacka\nautor: Georg Moskwa, opublikowane 2010-11-17\nStosowanie zasady wypuszczania złowionych ryb ze względów etycznych lub prawnych opisałem już w ostanim felietonie. We wielu wypadkach założenia praktyczne mogą dzierżawców pobudzić do wprowadzenia tej reguły na swoich łowiskach. Przedstawię kilka sposobów, próbując je wyjaśnić na praktycznych przykładach. Lista ta nie musi być pełna a poglądów, jak zwykle, nikomu nie narzucam.\n1. Cakowity zakaz zabierania złowionych ryb rodzimych. Dotyczy to zwykle cieków zamieszkałych przez tylko jedna albo kilka gatunków wędkarskich.\n2. Zakaz zabierania pewnych gatunków ryb. Nie do pomylenia z zakazem połowu ryb chronionych.\n3. Zakaz zabierania ryb rodzimych i z obsady.\nZakaz ten stosowany jest głównie w dwóch wypadkach:\n-\tObiektem połowu są ryby nie stojące pod ochroną ale będące z wielu powodów zagrożone w stabilności swej populacji. Metoda ta praktykowana jest głównie w wypadku ograniczonych geograficznie lub żyjącej w skrajnych warunkach rodzimych populacji pstrąga potokowego. Popularna jest szczególnie w Hiszpanii lub w alpejskich łowiskach wysokogóskich.\n-\tChcąc utrzymać endemiczną odrębność populacji, używa się do rozrodu wyłącznie tarlaki rodzime. Zakaz ich zabierania ma zapobiegać uszczuplaniu ich liczby. Klasycznym przykładem jest Hiszpańska prowincja Leon, gdzie w ten sposób utrzymuje się największe i najładniejsze potokowce kraju.\nMetodę ta spotyka się często wśród dzierżawców renomowanych łowisk z mocno na początku gospodarowania nadwyrężonym pogłowiem porządanych, acz nielicznych rodzimych gatunków ryb. Z reguły są to założenia finansowe, wysokie dzierżawy (Austria), które gospodarzom nie pozwalają na odczekanie naturalnej regeneracji rybostanu. Stosowaną metodą jest „osłona” porządanych gatunków przez obsadę gatunkami „użytkowymi”, z reguły tęczakami. Często, mimo „no kill” miejscowe gatunki nie odradzają się tak szybko jak oczekiwano. A tęczaki? Otóż nie chodzi o to, że wygryzają one konkurentów, fizycznie. Głównie jest to konkurecja o dobre stanowiska, w rzekach „zmodyfikowanych” przez meliorantów, oraz o pokarm naturalny. Szczególnie w rzekach czystych, ubogich. Przecież klient oczekuje pewne zagęszczenie i jakość obiektów połowu. Wielu entuzjastów, takich jak Rudi Heger na legendarnej Gmundner Traun, rzucają po kilku latach ręcznik.\nPrzyklad 3, jest niestety coraz częstszy. To czysto komersyjne wody które od tęczakowych „burdeli”-stawów różnią się tylko tym, że odbywają się w wodach otwartych i na zasadzie ”no kill”. Albo to przychotelowe łowiska, które zarybia się tęczakiem ze stawów. Nie przygotowane do życia w górskiej rzece biorą ochoczo na wszystko. Złowione po raz tam wtóry, mają pyski bardziej poklute jak amatorzy „piercingu” na Poczdamskim dworcu. Znam taki przykład z Austrii. Inne, typu „Trophy” są zawalone dużymi tęczakami a zasada „no kill” pomaga dzierżawcy oszczędzać pieniędzy na obsadę i gwarantuje, oczekiwaną przez zamożnych klientów. gęsta obsadę kapitalnych ryb. Przeglądając prezentacje renomowanych łowisk w Austri i Słowenii zauważa się, że tych z interesującym, rodzimym pogłowiem potokowca, lipienia, troci jeziorowe a nawet marmoraty jest coraz mniej. Wabikami są tęczaki, 2 do 4 kilowe. Przypomina mi to lokale, gdzie za odpowiednie pieniądze też oczekują klienta okazy klasy 90 x 65 x 90 cm. Ale gusty są różne, kasa też. Często za szlachetnym logo „no kill” kryje się zwykła rządza zysku. A druga sprawa to byznes. Niedawne temu, jak pisalem znany dystrybutor Rudi Heger zrzekl sie dzierzawy legendarnej Gmundner Traun, bo nie zdolal odbudowac rodzimego rybostanu tej rzeki na jakosc odpowiadajaca zyczeniom klientów. Teraz miejscowy klub zamoznych entuzjastów to próbuje i tez mu sie to nie uda. Bo za wpuszczone teczaki i napasione na nich szczupaki nikt 80 Euro dniówki nie zaplaci. Gmundner Traun za czasów Gebetsroithera i Ritza to byly potokowce, lipienie, czasowo trocie jeziorowe i to duze.\nNa koniec przykład z własnego podwórka. Powody zawodowe przygnały mnie na przedmieście Berlina. Jak i innych z Nadrenii, z powodu zjednoczenia Niemiec i przeprowadzki rządu, w tym wielu muszkarzy. Niestety wód pstrągowych jest pod Berlinem na lekarstwo. Do tego skatowanych przez NRD-owską meliorację. Moja ulubiona rzeczka Plana jest mikroskopijna. Odwiedzam ją 2 do 3 razy w roku. Stanowiska rodzimych potokowców są pojedyncze. Co więc robić? Oczywiście mogę je zabierać, jak są miarowe, z błogoslawieństwem prawa. A co potem, czekać na migranta lub następne zarybienie? Stosuję więc „no kill” i zawsze spotykam tubylcze potokowce na znanych mi miejscówkach. Nie schodzę o kiju i mam satysfakcję dać rybie życie. Dwa takie potokowce już znałem po imieniu, Franciszek i Antoni, na nich można było polegać. Podczas ostatniego wypadu we wrześniu (sezon trwa u nas od 16. kwietnia do 15. października) już ich nie spotkałem. Wyjął je jakiś patałach lub poszli na tarło? Sprawdzę wiosną.\nDlaczego to piszę? Bo takie są realia: środowiskowe, presji wędkarskiej, finansów lub strategiii ochrony naszych ulubieńców. One decydują, czy „no kill” jest w danym wypadku sensowne czy nie.\nPYTAM SIE W TAKIM RAZIE TO NA CO BĘDĄ PRZEZNACZONE NASZE SKŁADKI Z OPŁACANYCH KART WĘDKARSKICH JAK NIE BĘDZIE MOŻNA ZABIERAĆ ZLOWIONYCH RYB , NIE MÓWIE ŻE ZABIERAĆ TO CO SIĘ DA TYLKO OD CZASU DO CZASU JAKĄŚ WLASNORĘCZNIE ZLOWIONĄ RYBKĘ PRZYNIEŚ DO DOMU , JAKOŚ MYSLIWI NIE MAJĄ Z TYM PROBLEMU. PRZECIESZ CZĘŚĆ PIENIĘDZY Z KART IDZIE NA ZARYBIANIE I JEST DOBRZE WIĘC PO CO ZMIENIAĆ COKOLWIEK ,\nJak pisałem, celem mojego felietonu bylo krytyczne porównianie w jakich warunkach zasada „no kill” jest sensowna, a w jakich nie. O ile nie nakazują tego przepisy łowiska, pozostaje to osobistą decyzją, czy się zabiera ryby i które? Ze spokojnym sumieniem. Porównywanie łowiectwa z muszkarstwem jest trudne: mały haczyk muchy bez zadzioru to nie kula albo śrut.\nMyśliwi mają limit odstrzału. I wg prawa mają go przestrzegać.\nJeżeli PZW zacznie limitować połowy będę za zabieraniem ryb zawsze i wszędzie.\nAle na zasadzie: do złowienia jest 5 ryb z kilometra rzeki na rok. Łowisz nalezną ci sztukę i kończysz lowienie po odłowieniu limitu do zobaczenia za rok.\ndobry tekst...nie myslałem o tym w ten sposób, choć przykład mam na Słowacji gdzie płacę za licencję 100 euro a licencja pozwala mi na 5 dni wędkowania na jednym odcinku i złowienie i zabranie jednej głowatki ;) Na szczęście ilość wyjść na wodę da sie obejść, glówek nie zabieram, wszystkie uwalniam ;-)\nfajny tekst, kolega marxxl78 choć wiek odpowiedni do zmian widzę ze wychodzi z założenia że karta musi się zwrócić bo co to będzie jak zapłaci te 200 rocznie i nie będzie mógł za to tyle ryb zabrać???\nRozmawiając o NO KILL często zapominamy o jednej podstawowej sprawie. Otóż mamy dzis bardzo słabe i niestabilne populacje potoków dzięki corocznym zarybieniom i wprowadzaniu każdego roku do ekosystemu nowego materiału genetycznego z różnych chodowli. Często wpuszczany jest narybek chory, słaby itp. Takie zarybienia nic dobrego nie wnoszą. NO KILL pozwoliłoby na odbudowę a raczej budowę stabilnej i silnej populacji idealnie przystosowanej do danego środowiska. Pamiętajmy, że pstrąg w każdej rzece, że nie wspomnę już o chodowlach to zupełnie inna ryba...


Promocje bankowe: BZWBK/Kredyt Bank: 1000 zł wydajesz 100 zł dostajesz\nBZWBK/Kredyt Bank: 1000 zł wydajesz 100 zł dostajesz\nPojawiła się nowa promocja dla nowych i starych klientów Banku BZWBK/Kredyt Bank w której można zdobyć premię w wysokości 50 lub 100 PLN.\nKonkurs trwa od dnia 15 lutego do 31 marca 2013 roku lub do wyczerpania puli nagród (pula 1 000 000 PLN). Nagrodami w konkursie są karty prepaid MasterCard PAYBACK z doładowaniem w wysokości 50 lub 100 zł.\nAby otrzymać premię należy dokonać transakcji bezgotówkowych w ciągu okresu trwania promocji:\n-na łączną kwotę min. 500 zł do kwoty 999,99 zł (uczestnik otrzyma premię w wysokości 50 zł)\n-na łączną kwotę min. 1000 zł (uczestnik otrzyma premię w wysokości 100 zł)\nAby zapisać się do promocji użytkownik musi posiadać co najmniej jedną kartę wydaną w Banku Zachodnim WBK lub kartę wydaną w byłym Kredyt Banku.\nW przypadku osoby prowadzącej działalność gospodarczą uwzględnione będą następujące karty:\nVisa Business Electron wydawana do rachunku prowadzonego w taryfie Biznes Pakiet MINI lub karty wydane do rachunków byłego Kredyt Banku: Visa Biznes Elektron, Visa Elektron Ekstrabiznes i Maestro Kontakt Ekstrabiznes\nZgłoszenia w promocji należy dokonać w formularzu kontaktowym w okresie od 15 lutego do 29 marca 2013 r.\nZasady wydawania nagród:\n-nagrody zostaną wysłane do 30 kwietnia 2013 r.\n-warunkiem otrzymania nagrody, jest posiadanie lub używanie aktywnej karty lub karty firmowej do czasu przekazania nagrody\n-nagrody zostaną wysłane za pomocą Poczty Polskiej na adres do korespondencji przekazany Bankowi\nBZWBK: Informacja o przerwie w dostępie do usług 18 lutego\nZe względu na prowadzone prace w nocy 18 lutego od godz. 2.00 do 6.00 nastąpi przerwa w obsłudze kart płatniczych, bankomatów i wpłatomatów obsługiwanych przez BZ WBK.\nNie będzie możliwości dokonywania transakcji za pomocą kart płatniczych BZ WBK (dotyczy to zarówno płatności kartami, oraz wypłat z bankomatów i wpłat do wpłatomatów). Niedostępne będą również usługi do kart w BZWBK24 oraz usługa 3D Secure).\nPrzerwa ta nie będzie miała wpływu na funkcjonowanie kart, bankomatów i usług elektronicznych oznaczonych logo Kredyt Bank.\nEtykiety: Bank Zachodni WBK, karta prepaid, konto osobiste, Kredyt Bank, premia, prezent, promocja


Ciężarna Natalia Klimas przechodzi załamanie. Fani próbują pocieszyć smutną aktorkę. Zycie\nCiężarna Natalia Klimas przechodzi załamanie. Fani próbują pocieszyć smutną aktorkę\nNatalia Klimas zdecydowała się na pewne wyznanie.\nNatalia Klimas. Źródło: glamour.pl\nNatalia Klimas od dłuższego czasu mieszka w pewnej mazurskiej wsi. Aktorka ceni sobie spokój i ciszę. Wspólnie z mężem wychowuje tam roczną córeczkę, a teraz para spodziewa się drugiego maleństwa. Ostatnio Natalia Klimas przechodzi jednak mały kryzys i wiejska sielanka przestała jej się podobać.\nCiężarna Natalia Klimas przechodzi załamanie\nŻycie na wsi potrafi być wspaniałe. Cisza, spokój, zapach natury i śpiew ptaków mogą być ukojeniem dla duszy i ciała. Wszystko jednak może się znudzić. Idealnym przykładem w tym wypadku jest Natalia Klimas.\nAktorka jakiś czas temu zamieszkała na Mazurach. Życie na wsi bardzo jej się podoba i, jak sama przyznaje, kocha kontakt z naturą. Jednak co za dużo, to nie zdrowo. Natalia Klimas także ma ochotę gdzieś wyskoczyć i pobyć w większej miejscowości.\nNatalia Klimas. Źródło: obcas.pl\nNa swoim Instagramie zdecydowała wyznać swoim fanom wszystko to, co leży jej na sercu. Natalia zdradziła, że po sześciu miesiącach ciągłego siedzenia na wsi, ma już dość. Kobieta tęskni za morzem, wyjazdami, kolacjami w ekskluzywnych restauracjach.\nTęsknię za morzem i plażą, tęsknię za lotniskami, za pakowaniem i kupowaniem kremów do opalania (…) Tęsknię za smakiem muli w białym winie albo za zapachem Rzymu kiedy jest gorąco.\n- wylicza smutna aktorka.\nFani próbują pocieszyć smutną aktorkę\nNatalia Klimas wyznała jednak, że nie może się odważyć na wyjazd w tym czasie. Po pierwsze, ma małą córeczkę, a po drugie, jest w ciąży.\nJa wiem, że teoretycznie można by się gdzieś ruszyć, ale póki co, w ciąży, z małym dzieckiem, nie mam odwagi\n- napisała Natalia Klimas w odpowiedzi na jeden z komentarzy.\nNatalia Klimas. Źródło: se.pl\nFani aktorki zapewniają ją jednak, że nie ma się czego bać i namawiają, aby jak najszybciej wskoczyła do samolot i wybrała się na upragnione wczasy. W końcu z dwójką dzieci już nie będzie tak lekko.


Aktualnie zaleca się właścicielom kotów, aby ich zwierzęta były regularnie co roku poddawane rutynowym kontrolom stanu zdrowia. Nasi klienci często uważają bowiem, że jeśli kot zachowuje się normalnie, to na pewno wszystko jest w porządku. Badanie to miało na celu sprawdzenie, jak jest w rzeczywistości.\nDokonano oceny stanu zdrowia 100 kotów w wieku 6 lat lub starszych, które zdaniem właścicieli były zdrowe. Zwierzęta przyjmujące jakiekolwiek leki poza preparatami zabezpieczającymi nie były uwzględnione w badaniu. Właściciele zostali poproszeni o wypełnienie szczegółowej ankiety dotyczącej stanu zdrowia ich kotów, historii przebytych chorób oraz warunków bytowania. Koty podzielono na dwie grupy – zwierzęta w średnim wieku, tj. pomiędzy 6. a 10. rokiem życia (grupa 1.), oraz koty w wieku powyżej 10 lat (grupa 2.). U wszystkich osobników biorących udział w badaniu przeprowadzono badanie kliniczne, wykonano pomiar ciśnienia krwi, badanie krwi i moczu, pośrednie badanie dna oka oraz test Schirmera.\nW grupie badanej (100 kotów) wykryto następujące zaburzenia:\nPomimo względnie dobrego stanu zdrowia, u kotów w średnim wieku oraz starszych mogą występować zaburzenia, możliwe do wykrycia za pomocą badania klinicznego i badań [...]


Trening mentalny - Body Mind Home Wellness Studio Beata Burzawa\nPosted on 9 marca 2019 17 października 2019\n„Dobrze wytrenowane ciało może przynieść dobre wyniki, jeśli dopuści się do tego ducha”.\nŻycie, gna, pędzi, szybuje. Postęp techniczny, cywilizacyjny\ni intelektualny świata w szybkim i niesamowitym tempie zmienia otaczającą rzeczywistość.\nWprawdzie udoskonala i ułatwia życie od strony technicznej, jednak nie zmniejsza stale rosnących problemów świata, powoduje ogromny stres (przyczyniając się do osłabienia dobrego samopoczucia każdego z nas\nw wielu sferach/płaszczyznach życia) pozostawiając pustkę w sferze równowagi psychofizycznej.\nZ grupami bodymind pracuję od kilkunastu lat ciągle poszukując nowego. Doświadczenie pozwala na ocenę jak wspaniale wyrównują dynamizm dnia codziennego, pozostawiając ciało, umysł i duszę w spokoju i odprężeniu.\nTrening mentalny jest cudowną odpowiedzią na potrzeby współczesnego człowieka. Chodzi w nim o zalezienie balansu pomiędzy ciałem, duszą i emocjami poprzez indywidualna aktywność .\nĆwicząc regularnie min. joge. Pilates, bodyART™, stretching, relaksację nie tylko wzmocnisz ciało (uzyskując sprężystość i elastyczność,piękną postawę), ale zwiększysz swoją świadomości ciała – otrzymasz witalność, spokój umysłu, fizyczną i duchową swobodę, doznasz uczucia wewnętrznej mocy i siły, uczucie wypoczynku i duchowej świeżości, poprawi ci się nastrój.\nZatem pobudź swoją energię – więcej radości w życiu! Strefa bodymind jest nieograniczona.


ZAGINARKA do kolumna cewki, ZAGINARKA do kształt węża jest specjalny sprzęt dla rurki procesu magazynowania\nSatis Machinery ( Ningbo ) Co.,Limited [Zhejiang,China] Typ firmy:Producent , Przedsiębiorstwo Handlowe , Usługa Main Mark: Ameryka , Azja , Europa Wschodnia , Bliski Wschód Eksporter:51% - 60% Certs:CE, ISO9001 Opis:,,Snake kształt Giętarka,Snake kształt Bender,ZAGINARKA do kolumna cewki\nStart > Products > Żebrowane rury cewki produkcji maszyn > Snake kształt Giętarka\nSnake kształt Giętarka\nKategorie Produkt Snake kształt Giętarka, jesteśmy wyspecjalizowani producenci z Chin, dostawcy / fabryki, hurt wysokiej jakości produkty Snake kształt Giętarka R & D i produkcji, mamy doskonały serwis po sprzedaży i wsparcia technicznego. Czekamy na współpracę!\nModel No: SSBM\nChiny Snake kształt Giętarka Dostawcy\nZAGINARKA do kształt węża jest specjalny sprzęt dla rur urządzeń procesu, można przetwarzać wężyk od 1/4" do 1-1/2" O.D. o wysokiej wydajności\nZ pomocy profesjonalistów jesteśmy w stanie produkować najwyższej jakości kolumny cewki maszyna do gięcia. wykonane są z wysokiej jakości surowca, które zapewniają wytrzymałość na jego końcu użytkownika. Produkty te są dostępne na rynku w konkurencyjnych cenach.


Brutalny Seks - Za Darmo Gwałt Filmy Porno\nrapexxxrape-xxx.comrapedsexvideos.comRaped TubeRape TubeAsian Rape Tubemyrapeporn.comteenrapeporn.comRough Sexrapewire.comRape Sex Tuberoughporn.proRoughXXXTubeRough Pornviolencetube.comroughsexvideosbrutalfucking.netgang rapeanalrapeporn.probrutal-rape.comthextremevideos.comtoprapevideos.comrapexxxtube.comRape Porn TubeRoughTube.netfreeroughporn.prorapingtube.comxforcedsex.comporn rapecruelvideoz.comHentaiIncesttiedrape.comanal rapescandalrape.comBrutal Analpunishedrape.comReal Incest VideosRough Sex VideosFamilyTaboo.netTeen RapeIncestXXXTubeActual Incest Tube\nBędziesz kochać kobietę, która ma coś do brutalnego seksu. Tutaj mamy zbiór pięknych div, które mają coś do gorących brutalny seks. Zbiór scen, gdzie napalone dzieci jęczeć i dusić delikatnie, jak ich cipki wszedł głęboko. Miejsce, w którym napalone lisy są gotowi zrobić wszystko, czego potrzebujesz, aby być прибита głęboko. Miejsce, gdzie brutalny seks-to porządek dnia i napalone suki plamy, gdy dostają kawałek działania. Będzie upewnić się, że można cieszyć się każdą minutą, jak będziemy dostarczać Państwu jedne z najlepszych filmów.\nPo raz pierwszy286\nSiadanie na twarzy10\nDarmowe filmy porno gwalt wiezienie\namateur forced mom\nPrawa Autorskie © 2016, Wszystkie Prawa Zastrzeżone


Ortodent to nowoczesna placówka stomatologiczna, w której świadczymy wszechstronne i kompleksowe usługi stomatologiczne w oparciu o zespół specjalistów oraz sprzęt nowych generacji. Dbamy o zdrowy i piękny uśmiech naszych Pacjentów otaczając ich zawsze profesjonalną i …\nSTOMATOLOGIA ZACHOWAWCZA. Stomatologia zachowawcza to dział stomatologii zajmujący się profilaktyką próchnicy zębów oraz leczeniem ubytków próchnicowych.. Podstawowe zabiegi w ramach stomatologii zachowawczej są związane z oczyszczeniem zębów z próchnicy oraz wypełnieniem ubytku materiałem kompozytowym.W naszym gabinecie stosujemy kompozyty bez bisfosfonianów.\n...wiadczymy kompleksowe usługi stomatologiczne.Oferta Ortho-Clinic obejmuje leczenie zębów, a także ich lakierowania, lakowanie. Możemy także zaproponować wybielanie zębów, które wykonujemy z wykorzystaniem nakładek bądź systemu Byond.\n53 firmy dla zapytania kompleksowe_usługi_stomatologiczne Sprawdź listę najlepszych firm dla Twojego zapytania w całej Polsce Zdobądź dane kontaktowe i poznaj opinie w serwisie Panorama Firm\nMagort Kompleksowe Usługi Stomatologiczne Ortodoncja, Stomatologia (0 opinii) Przejmij kontrolę nad tą placówką Edytuj profil Zgłoś zmianę danych placówki. Podaj poprawne dane dla tego profilu: Zgłoszenie otrzyma nasz moderator, który poprawi dane na profilu. Wyślij Zobacz ...


Protestancki pastor w paszczy Lewiatana. Takie rzeczy można zobaczyć tylko w drewnianym kościele\n13 kwietnia 2018 | 00:55\nJacek Kubik, autor albumu 'Kościoły drewniane na Śląsku' (GRZEGORZ CELEJEWSKI)\nMarta Odziomek: W książce „Kościoły drewniane na Śląsku”, która się właśnie ukazała, szczegółowo opisuje pan wszystkie takie świątynie w naszym województwie. Które są najciekawsze i warto zobaczyć je na własne oczy?\nJacek Kubik, autor albumu „Kościoły drewniane na Śląsku”: Pierwsza znajduje się w Żernicy, druga w Łaziskach Rybnickich, a trzecia w Starej Wsi. Kościół w Żernicy może nie jest najstarszy, ale jest fachowo i kompletnie odrestaurowany, zgodnie z jego pierwotnym wyglądem.\nSosnowiec ma wiele twarzy. Historia miasta zapisana w jego architekturze


Idea – Dwie Godziny dla Rodziny\nZachęcamy do tego, aby 15 maja – Międzynarodowy Dzień Rodzin stał się dniem refleksji nad jakością naszych relacji z najbliższymi. Zatrzymajmy się na tę chwilę, przyjrzyjmy się sobie i naszym rodzinom. Zadajmy sobie pytanie: Kiedy ostatnio dowiedziałem/am się czegoś nowego o moich najbliższych? Kiedy ostatnio zrobiliśmy coś razem?\nPrezentacja Globalnego Ruchu Społecznego Two Hours for Family (aby zobaczyć, kliknij w zdjęcie).\nPrezentacja Dlaczego warto zostać Partnerem i dołączyć do akcji (aby zobaczyć, kliknij w zdjęcie).


- grudnia 02, 2013\nWłaśnie sobie (niechcący) uświadomiłam, że pacia jest w moim blogowym życiu prawie od zawsze. Patrzcie. Śmieszny ten sen. I strasznie stara ta paćka.\nPacia! Jak do mnie trafiłaś?\nJak w ogóle wszystkie do mnie trafiłyście?\nKtoś pamieta, kiedy to było?\nZastanawiałam się kiedyś, od czego sama zaczęłam przygodę z blogami. Doszłam do wniosku, że pierwsi byli zamorscy. Albo zapiski teściowej. Potem druga-mama. Chuda (pamiętam Cię z czasów, kiedy nie miałaś WCALE dzieci!). A później już jakoś tak samo poszło. Natomiast pisać zaczęłam dopiero w listopadzie 2006 roku.\nO! Znowu przegapiłam rocznicę. 17 listopada skończyłam 7 lat!\nAba się przedziera przez moje archiwum (wiem, że tak jest, bo widzę w statystykach, no i przecież się przyznała), więc współczuję. Sporo tego. Nie mam zbytnio cierpliwości sama do siebie, ale niektóre wpisy śmieszą mnie do dziś. A niektóre wzruszają. Czasem chodzę śladami Aby. W sumie dobrze jest móc do tego wrócić. Kawał życia. Niektóre posty przypominają mi też o wydarzeniach, o których nie pisałam, ale są tam gdzieś pod spodem. O ludziach. Szczególnie o tych, których już w moim życiu nie ma. Dobrze, że zostali choć tutaj.\nCiągnę ze sobą całe archiwum. To już trzecie miejsce. Najpierw był blog na Blogu: donosze-uprzejmie. Potem moje-waterloo, również na Blogu. Od 1 stycznia tego roku - na Blogspocie.\nNa ile jestem tą osobą z sieci, a na ile z reala? Czy to się w ogóle da rozdzielić? Fascynujące rozważania.\nmartuuha 2 grudnia 2013 19:35\nJa na pewno od Paćki, co może być dziwne, zważywszy jej blogową (nie)aktywność).\nCzy Ty wiesz, że ta wariatka kazała nam kiedyś szukać skarbu na Frysztackiej w Szczecinie???\nmartuuha 2 grudnia 2013 19:48\ni myślę sobie (no co? no co? zdarza mi się), że to mógł być jakiś rok 2007. albo coś koło tego.\nmoje-waterloo 2 grudnia 2013 20:01\nA ja jej jeszcze nigdy nie widziałam. Ona ma teraz chałupę. Chyba trzeba będzie wbić...\nmartuuha 2 grudnia 2013 20:07\nJa też nie widziałam. Dotąd nie zapraszała, ale teraz już tak.\nBa! Ja się dogrzebałam w jej archiwach, że ona nam obiecywała jakieś koronkowe hendmejdy na stół. Tobie i mnie. Dostałaś? No właśnie. Pójdziemy jak po swoje, nie ma to tamto.\nmoje-waterloo 2 grudnia 2013 20:09\nZrobimy jej rozpierduchę. Jak na starą czarownicę i wiernego Zgredka przystało, hehehe.\nOch! Jaki cudownie zły przykład dla dzieciątek możemy stanowić!\nmartuuha 2 grudnia 2013 20:13\nSkąd weźmiemy starą czarownicę? *zasępiła się*\nmoje-waterloo 2 grudnia 2013 20:20\nOch, martuuho, jak Ty się starasz być miła.\nmartuuha 2 grudnia 2013 20:50\nnie idzie mi?\nmoje-waterloo 2 grudnia 2013 21:07\nIdzie, idzie. Ale pamiętaj, że ja siedzę tam, gdzie Ty ostatnio i tego lustra nie da się zlekceważyć.\nmitenki 2 grudnia 2013 20:03\nJa do Cię trafiłam z zapisków B.\nTeż pamiętam Chudą z czasów bez dzieci. Ba, nawet bez męża jeszcze!\nmoje-waterloo 2 grudnia 2013 20:07\nJakoś zaczęłam ją czytać na samym początku, przed ślubem :)\nA pamiętasz, kiedy tu przyszłaś? Bo komentujesz w sumie od niedawna. Albo mnie tak czas leci...\nmitenki 3 grudnia 2013 00:12\nNie pamiętam, ale chyba ze 2-3 miesiące siedziałam cichutko, zanim odważyłam się pisknąć coś\nmoje-waterloo 3 grudnia 2013 12:07\nA ja przyszłam od Chudej. Linkowała w postach dotyczących "Macierzyństwa...". Weszłam i przepadłam. Również przeryłam archiwum, ale przyznaję się bez bicia - nie przeczytałam całego.\nZa to teraz doszło do tego, że Twój blog sprawdzam jako pierwszy - przed Chudą! Jesteś po prostu numerem jeden ;)\nmartuuha 2 grudnia 2013 20:52\nNumerem jeden - ja tu przychodzę trylion razy częściej niż na własnego bloga (nawet jeśli zsumować wszystkie blogoodnogi ;)). Ale - co etat, to etat, prawdaż.\nmoje-waterloo 2 grudnia 2013 21:08\nPo prostu Magdo - KOCHAM CIĘ!\nmartu - Ty to nawet wtryniasz mi się do chałupy. I muszę przez Ciebie sprzątać!!! (To kiedy przyjedziesz?)\nMadonna Santa! z miesiąc temu albo dwa też o tym myślałam. może od drugiej-mamy przelazłam? poszperam w poczcie , może się czegoś doczytam.\nchyba pierwszy blog, który czytałam to był stardoga blog o bazylku. trochę ich potem było, a teraz zostały trzy, inne od wielkiego dzwonu.\nps. ile to już razy wzdychałam, że mam do Ciebie tak daleko? teraz to już się boję, że jak się kiedyś spotkamy, to powiesz o mnie to co ja w tym śnie... myślam i dumam\nmoje-waterloo 2 grudnia 2013 21:12\nTaaaa... z pewnością. Ja do wszystkich przychodzę, wodzę palcem w białej rękawiczce po górnym brzegu futryny, unoszę zdziwioną brew na widok nierówno wyrośniętego ciasta do kawy (co - jak to ciasta? Nie będziesz piekła przed moją wizytą? Brew), a dziateczki jakieś takie głośne...\nZapytaj drugiej-mamy, u niej koczuję najczęściej. W spiżarce jej grzebię! Z mężem sam na sam zostaję!!!\nmój mąż bardzo chętnie zostaje sam na sam. jedyne kogo nie cierpi to abstynentów\nmoje-waterloo 2 grudnia 2013 23:02\nA, nie. To spoko. Tego problemu akurat nie mam.\n(A co? Że jak nie pije, to donosi?)\nmartuuha 2 grudnia 2013 23:14\nA potem pyta: ale Bono? Ty jesteś TEN Bono?\nTakże miej przygotowaną odpowiedź, w razie czego ;)\nmoje-waterloo 3 grudnia 2013 12:08\nNie, ja jestem Madonna. Santa Madonna ;)\nAnonimowy 3 grudnia 2013 17:36\nspróbuj po trzeźwu gadać z pijanym. pijane nie lubio, trzeźwe też\nmoje-waterloo 3 grudnia 2013 19:05\nAle dlaczego po trzeźwu? Jak on będzie pijany, to ja już na pewno będę Madonną.\nZimt 2 grudnia 2013 21:54\nja od kaczki, a do kaczki trafiłam od wawrzyńca. jakoś niedawno trafiłam . swojego bloga to używam głownie jako przeglądarki do moich ulubionych, bo mnie ostatnio wychodzi, że jakoś tak właściwie to nie mam zbyt interesującego życia. w sensie,że żadnych epokowych przemyśleń nie mam.\nmoje-waterloo 2 grudnia 2013 21:58\nŁoooo, interesującego życia się zachciało... Wypluj to, bo jeszcze się spełni!!!\nDruga-mama powiedziała mi kiedyś, że jako przeglądarki używa mojego bloga ;o) Co za ludzie, proszę słonia.\nZimt 2 grudnia 2013 22:17\nmasz racje!!!! rozum mi odebrało!@#$%^&. tfu tfu\nmoje-waterloo 2 grudnia 2013 22:18\nIdź i opisuj swoje nudne życie. A co ja niby innego robię? Hę?!\naba 2 grudnia 2013 22:21\nskończyłam chlip chlip i też się pośmiałam ale i poryczałam kilka razy. Dziękuję. I gratuluję wiernych czytelników, do których niniejszym dołączam:)\nmoje-waterloo 2 grudnia 2013 22:25\nAle co skończyłaś?! Przeczytałaś cały?!\nJezusmaria, jak się czujesz? Nie trzeba pomocy? Pakować apteczkę w paczkę i słać?\ni co, fajne komentarze piszę, co nie? ;)\nmoje-waterloo 2 grudnia 2013 23:03\nOgarnij się! Komentarzy nie czytała. Nie można przeczytać tylu liter!\nA poza tym przed 1 stycznia 2013 nie ma komentarzy. Mam je na dysku.\nbez komientarzy to tylko połowa historii bloga :)\nmoje-waterloo 3 grudnia 2013 19:04\nFakt. Muszę do tego Wojtka...\nmartuuha 3 grudnia 2013 20:02\nAle to nie jest ten Wojtek z plakatu "cześć Aniu, też mam 12 lat"?\nmoje-waterloo 3 grudnia 2013 20:09\ndora 2 grudnia 2013 22:31\nAleż co to za trudne pytania zadajesz,ja nie wiem,co to sie z ludźmi wyprawia w tym grudniu,no\nJa nie pamiętam od kogo,skąd , jak, a co, jak ja mam tak wszystko pamiętać!\nmoje-waterloo 2 grudnia 2013 22:35\nCzuję, że wykręcasz się sianem. Przyszłaś do mnie z forum dla seksoholików!\ndora 2 grudnia 2013 22:37\nTaaak?:))) Popacz popacz ,to dobrze, że nie pamietam:))))\nmoje-waterloo 2 grudnia 2013 22:39\ndora 2 grudnia 2013 22:48\ngdyby tak były komentarze pod notkami twymi w archiwum, doszłybysmy od kiedy i od kogo\nmoje-waterloo 2 grudnia 2013 22:51\nMam te komentarze w pliku, tylko nikt nie wymyślił, jak je zaimplementować. Ale masz rację - napiszę do Wojtka, może to go pobudzi, obudzi i się przyczyni.\ndora 2 grudnia 2013 22:49\nZazwyczaj witając się pierwszy raz, pisałam skąd przychodzę:)\nalbo i w księdze gości,jeśli taka istnieje\nNo to wszystko jasne ;o)\nAnonimowy 2 grudnia 2013 22:55\nno a gdzie Ty kurka mać masz książkę gości?\nmoje-waterloo 2 grudnia 2013 23:04\nAni chybi - siedzisz na niej.\nwyjmłam spod szanownej mojej i wpisuję się : ekstra blogasek !\nmoje-waterloo 3 grudnia 2013 19:02\nElo! Witaj na moim blogasku! Wpadaj częściej i zostawiaj komcie!\nmoje-waterloo 3 grudnia 2013 19:49\nDzięx! Od przedszkola mi mówią, że jestem bardzo uzdolniona!\nRinonka 2 grudnia 2013 23:51\nja zaczelam blogaski od chudej za czasow niedzieciatych i niemezatych i crazy tak samo. sama zaczelam pisac.. eee bo ja wiem? 2005 chyba. (ile to jest lat? duzo? ;)) na milczeniu owiec najpierw pisalam. potem na innym milczeniu owiec. potem na kilku innych az mi weny braklo i wszystko pokasowalam.\na do Ciebie to juz mnie pytalas i nadal nie pamietam ;)\nRinonka 3 grudnia 2013 06:22\na w ogole to jak dlugo nie piszesz (na przyklad caly moj dzien nie piszesz, a ja mam malo pracy w pracy albo potrzebuje przerwy od szlaczkow) to ja tez ci grzebie w archiwum. O. Zeby nie bylo. Tak na wyrywki zwykle, bo nigdy nie pamietam gdzie bylam ostatnio.\nmoje-waterloo 3 grudnia 2013 12:10\nWiem, wiem. I cały czas mi się wydaje, że ja na Ciebie trafiłam już kiedyś na którymś z tych poprzednich blogów, więc stąd padło wcześniej pytanie. Wiesz, takie swędzące przekonanie.\nAnge76 3 grudnia 2013 12:50\na ja przyszłam tu niedawno i nie wiem od kogo :) skleroza jak nic! od Chudej albo od Kaczki.\nAle Chudą to ja tez czytałam jeszcze w czasach przed mężem :) i jaka była moja radość i podziw, kiedy się okazało, że będziemy miały dzieci w tym samym wieku (jej najstarsze i moje starsze) - to było 9 lat temu!\na przez Twoje archiwum tez się przebijałam swego czasu, ale musiałam zaprzestać. za bardzo mi się gęba śmiała, a ze w pracy czytam, to się bałam, ze się wyda i zdemobilizuje współpracowników :D\ndo tych 7 latek prowadzenia bloga życzę Ci jeszcze kolejnych 100 :)\nmoje-waterloo 3 grudnia 2013 13:47\nDziękuję. Zamiast stu lat na blogu wolałabym jakis dopływ gotówki, hehe.\nAnge76 4 grudnia 2013 11:05\na to nie wspomniałam o kasie? gotówki oczywiście też, strumienia nieprzerwanego :D\nmoje-waterloo 5 grudnia 2013 18:00\nNo... nie. Ale radość wielka, że się opamiętałaś :D\ntorebka na ramię 3 grudnia 2013 16:03\nA skąd ja mam wiedzieć skąd? Łaziłam, było po drodze, to weszłam. Jakoś chyba niedawno.\nmoje-waterloo 3 grudnia 2013 19:03\nCałe szczęście, że w końcu trafiłaś ;)\nChuda 3 grudnia 2013 22:45\nJa kiedys nie mialam dzieci? To na pewno nie bylam ja :-)\nmoje-waterloo 3 grudnia 2013 22:49\nPrawda, jak to trudno potem sobie przypomnieć?\nChuda 3 grudnia 2013 22:47\nPamietam, ze kociubińska Cię czytała i bardzo się zachwycała i chyba od tych jej zachwytów zaczęłam Cię czytać systematycznie.\nmoje-waterloo 3 grudnia 2013 22:50\nNo patrz. A w życiu słowem się nie odezwała. Chyba pójdę i strzelę focha na chochelkach.\nAnet 3 grudnia 2013 23:53\nStraszne, nie mam żadnych rozterek! Wszystko wiadome :(.\nmoje-waterloo 5 grudnia 2013 18:01\nTy jesteś alenem, moja droga. Nie blogujesz. Nie jesteś czytelniczką. Przyszłaś tu z czystej miłości do mnie. HA!


Gdzie kupić sterydy w Suriname\nHome » Polski » Gdzie kupić sterydy w Suriname\nSprzedam sterydy prawnych z Surinamu\nJeśli szukasz najbardziej hardcore prawnych sterydy Sprzedam, CrazyBulk.com jest najlepszym miejscem, gdzie musi odnosiły się do. Wszystkie ich farmaceutycznych klasy anaboliki dumnie utworzone i wprowadzone w Stanach Zjednoczonych. Zainwestowały one faktycznie miesięcy rozwoju każdego z nich produktów najlepszych sterydów anabolicznych, więc pewność, że otrzymujesz najwyższy sterydy jakości dostępnych w Internecie. CrazyBulk jest uruchamiane w Michigan i są radzą ci wiele ekskluzywnych prawnych sterydy anaboliczne. Na przykład wszystkie ich sterydów anabolicznych dostępnych do sprzedaży są najbardziej efektywnych kursów w branży. Po drugie dostarczają, na całym świecie bezpłatna tym Surinam na wszystkich naszych zleceń i ostatni, ale nie najmniej, oferują one również ekskluzywny kupić 2 dostać 1 wolna od kosztów okazja dla ograniczony czas!\nGdzie kupic sterydy w Surinamie?\nCrazyBulk.com jest wiodącym producentem i dostawcą RX-klasy, hardcore suplementów i prawnych sterydy. Wszystkie ich prawnych sterydy dostępnych do sprzedaży i suplementów budowy ciała podać żadnych negatywnych skutków, a wyniki faktycznie były oglądane w ciągu 30 dni. Poniżej można znaleźć najbardziej skutecznych prawnych sterydy kupić online z Surinamu.\nNajlepsze metody, aby CrazyBulk sterydów jest za pośrednictwem zakupów. Jeśli jesteś mieszkasz w Surinamie i pragnienie, aby kupić sterydy, należy wziąć pod uwagę tej wspaniałej oferty z CrazyBulk:\nSterydy Cennik (Surinam)\nKup w Internecie sterydy anaboliczne z Surinamu\nNie Prescribeds potrzebne, bezpośrednie, wydana na całym świecie w tym do Surinamu.\nCrazyBulk hardcore linii prawnych sterydy anaboliczne z pewnością pomoże Ci szybko się cały nowy poziom ćwiczeń, wspieranie budowania masy mięśniowej, podniesienie wytrzymałości, cięcia, masa i wiele więcej. Zmień swoje ciało i swoje treningi teraz z tych sterydów najwyższej klasy dostępne na sprzedaż w Surinamie z CrazyBulk:\nD-BAL zapewnia, że skuteczne formuły, które symulują Methandrostenolone sterydów. Dianabol sprawia, że bardzo aktywnego atmosfery anaboliczne i wzrasta Uznanie azotu w tkanek mięśni, które pozwala poprawić syntezę białek i natychmiastowy wytrzymałość i rozmiar.\nIdzie bardzo szybko działać.\nANADROLE naśladuje anaboliczne wyniki Oxymethalone (Anadrol) jeszcze żaden z boku wydanie gazety wykonywać wyprowadz.do. Oczekiwać, że ogromny mięśni zyski w wysokości 15-20 kg w chudego tkanki mięśniowej masy w pierwszym cyklu.\nWzrasta produkcja krwinek czerwonych powiekszonym wysyłki do tkanek mięśni.\nPromuje gigantyczne pompy i korki wyczerpania.\nZwiększa wytrzymałość i energii elektrycznej oraz szybkiego odzyskiwanie.\nUdział Anadrol formuły opracowane do Pokaż powodować mniej niż 2 tygodnie.\nIdealne dla facetów czy kobiet! ANAVAROL daje ciała bardziej chude i cięcia wyglądają przy jednoczesnym zachowaniu tkanki mięśniowej masy. P-var obejmuje anaboliczne domów, które są wystarczająco trwałe, aby zwiększyć wytrzymałość, a prace doskonały, gdy ułożone z TRENOROL. To jest hardcorem anaboliczne, w oparciu o anavar steryd anaboliczny.\nPosiada numer anaboliczne wysokiej więcej niż wystarczająco, aby zwiększyć rozmiar i wytrzymałość.\nJest niezwykle silny, ale światło wystarczające dla kobiet i mężczyzn.\nBezpieczniejsze niż typowe ANAVAR!\nTRENOROL jest Premium anaboliczne formuła, która wprowadza kompleksowy ilości testosteronu w wolne od kosztów i zwiększa azotu uznanie za znaczny wzrost tkanki mięśniowej masy. TRENOROL, lub Trenbolon, ma również lipolityczne złogi tłuszczu spalanie właściwości, które rozwija leanest rodzaju możliwy przyrost mięśni. Trenbolon jest, substancja wypełniająca, produkt, który pozwoli Ci pakiet na 10-15 kg masy mięśniowej w 30 dni, jak to jest praktycznie 5 razy tak potężny jak testosteron w jego działanie anaboliczne.\nTwardnieje i cięcia, tworzenia tkanki mięśni suche grube wysokiej jakości.\nUdział trenbolonu wzór opracowany aby pokazać prowadzić do mniej niż 2 tygodnie.\nTestosteron jest anaboliczne Ojciec chrzestny suplementów podnoszenie ciężarów i uprzywilejowanych wśród budowniczy ciała na całym świecie. Jeśli szukasz wylewnych trwałość zyski, wzrost chudego tkanki mięśniowej masy, energiczne moc skandaliczne i szybkiego odzyskiwanie wtedy badania dźwięk jest trik, który można otworzyć twój ukrytych możliwości.\nSzybko redukuje tłuszcz ciała fizycznego z chudego tkanki mięśniowej.\nUdział wzór opracowany do ujawnienia wyników w mniej niż 2 tygodnie.\nDeca (dzikie pnącze) jest personel, preferowane i możliwość zdobycia Super ludzkiej wytrzymałości. Płaskowyże będzie odległym wspomnieniem, jak można eksplodować twój zyski trwałość do zupełnie nowych stopni. Zmienić swoje ciało i swoje treningi z tego mocno zaawansowana formuła. Dla bardziej szalony zyski stos z D-Bal i sygnał testowy. DECADURO nie jest po prostu chciał zwiększyć wytrzymałość, ale także leczyć. D-KA ma wyjątkową zdolność do łagodzenia wspólne dolegliwości wywołane przez podnoszenia ciężkich zwiększając syntezę kolagenu.\nJest na tyle wszechstronny, do obsługi zarówno zmniejszenie i coraz cykli.\nZwiększa lojalność azotu do intensywnych treningów.\nUdział Deca Durabolin inna formuła przeznaczona do Pokaż powodować mniej niż 2 tygodnie.\nMożna kupić sterydy w Suriname?\nNie musisz się martwić o sterydach dostawy na adres ze względu na fakt, że obecnie steroidy są dostępne wszystkie regionu lub miasta w Suriname.


Psycholog w zakładzie pracy - na jakich zasadach odbywają się wizyty? | Praca-Biznes.pl\nPsycholog w zakładzie pracy – na jakich zasadach odbywają się wizyty?\nAutor Anna Kretowska · 2 października 2020\nPraca w wielu branżach jest bardzo odpowiedzialna i wyczerpująca psychicznie, co powoduje, że pracownicy niektórych firm mają potrzebę skorzystania z pomocy psychologa. Mają też taką możliwość – psychologowie w zakładach pracy często są zatrudnieni na etacie i są do dyspozycji pracowników za każdym razem, gdy ci tego potrzebują.\nZ pomocy zakładowego psychologa warto korzystać za każdym razem, gdy mamy jakikolwiek kryzys związany z pracą, przemęczeniem, wypaleniem zawodowym, nadmiarem obowiązków czy mobbingiem. Psycholog to dobre rozwiązanie na wszelkie kryzysy, które pracownicy mogą następnie zabierać do domu. Rozmowa ze specjalistą jest zdecydowanie lepsza niż zamykanie się w sobie, a następnie wynoszenie problemów w pracy do domu i zajmowanie się tym w życiu prywatnym. Do psychologa w miejscu pracy zwykle może pójść każdy pracownik, który zgłasza jakiekolwiek problemy. Szczegółowe zasady korzystania z pomocy psychologicznej mogą w każdej firmie nieco się różnić. Warto więc się z nimi zapoznać, zanim zdecydujemy się na skorzystanie z pomocy psychologicznej.\nPsycholog poza miejscem pracy\nW niektórych formach psychologowie na etacie nie spełniają oczekiwań pracowników. Zdarza się, że są to osoby nie do końca doświadczone w pomocy, jaka oferują. Czasem pracownicy obawiają się, że to, co mówią na spotkaniach może potem trafić do uszu przełożonego. Nic więc dziwnego, że nie wszyscy pracownicy chętnie korzystają z porad firmowego psychologa. W razie jakichkolwiek problemów w pracy wolą wybrać się do zewnętrznego specjalisty, który nie jest częścią firmy i jest w stanie na wiele problemów spojrzeć w sposób obiektywny. Co więcej, korzystając z usług zewnętrznych psychologów, mamy możliwość samodzielnego wybrania specjalisty, jego specjalizacji, tematyki, jaką się zajmuje. Możemy również sprawdzić, czy jest to osoba kompetentna oraz jakie ma opinie wśród dotychczasowych pacjentów. Dzięki temu możemy mieć pewność, że mamy do czynienia z prawdziwym fachowcem. Bez względu na to, czy interesuje nas psychiatra białystok prywatnie, czy może psycholog lub terapeuta, zawsze warto szukać najlepszych ludzi w swojej branży.\nA może porady online?\nW ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszą się porady psychologiczne świadczone w formie wideokonferencji. To bardzo dobre rozwiązanie w przypadku osób, które mieszkają w niewielkich miejscowościach i w swojej okolicy nie mają zbyt dużego wyboru, jeśli chodzi o gabinety czy przychodnie psychologiczne. Z porad online można skorzystać wtedy, gdy mamy taką możliwość, nie musimy tracić czasu na dojazdy. To także dobra opcja dla osób, które nie mają możliwości wyjścia samodzielnie z domu, jak na przykład mamy małych dzieci. Korzystanie z pomocy psychologicznej online to doskonała opcja także w sytuacji, gdy spotkanie face to face jest bardzo odległe, a my koniecznie musimy porozmawiać z kimś o naszym problemie. Wybór psychologów świadczących usługi online jest na tyle duży, że bez problemu można znaleźć takiego specjalistę, który w stu procentach będzie spełniał nasze oczekiwania.\nNastępny artykuł Pizza Zielona Góra – smak Włoch na talerzu\nPoprzedni artykuł Jak uzyskać najlepsze odbicie stempla?


ABCDeutsch. Klasa 1. Nowa edycja. Podręcznik do języka niemieckiego Ewa Krawczyk w TaniaKsiazka.pl\nABCDeutsch. Klasa 1. Nowa edycja. Podręcznik do języka niemieckiego\nNasza cena: 38,63 zł 43,75 zł Taniej o: 12%\n"ABCDeutsch. Klasa 1. Nowa edycja" to podręcznik wieloletni. Zgodnie z wymogami znowelizowanej ustawy o systemie oświaty. Podręcznik podzielony jest na 10 rozdziałów tematycznych, zawiera także wierszyki związane ze świętami Bożego Narodzenia i Wielkanocy oraz tekst zatytułowany Wir spielen zusammen do wykorzystania w klasowym przedstawieniu teatralnym.\nKażdy rozdział rozpoczyna strona tytułowa. Integralnym uzupełnieniem strony jest nagrana historyjka, dająca dzieciom możliwość osłuchania się z brzmieniem języka niemieckiego. Oprócz dzieci, bohaterami historyjek są miś Theo, jego siostra Thea oraz czarownica Sandra i jej papuga Sim. Różnorodne zadania rozwijają spostrzegawczość, sprawność mówienia, umiejętność czytania i rozumienia tekstu słuchanego. Lekcje uatrakcyjniają proponowane zabawy ruchowe, gry czy piosenki. Zamieszczony na końcu słowniczek obrazkowy to atrakcyjna pomoc dla dziecka w nauce słownictwa. Do podręcznika dołączone są dwie płyty z nagraniami audio.\nFormat: 20,5x 28,5 cm\n27,81 zł 29,58 zł Do koszyka dodaj do schowka\nTaniej o: 5,12 zł (12%)


cytaty z książki "Pretty Little Liars. Pożądane" katalog cytatów [+ dodaj cytat]\nSara Shepard, Pretty Little Liars. Pożądane więcej\nNie wyczuła niebezpieczeństwa, które czaiło się tuż obok. Może to dlatego, że sama musiała tak bardzo się starać, żeby nie wyszedł na jaw jej wielki sekret. Musiała się z kimś teraz spotkać. I jak ognia unikać spotkania z kimś innym.\nTo wszystko bez sensu. Jemy, jedzenie się kończy, a my znowu robimy się głodni.\nNie zawsze wszystko idzie tak, jak sobie to zaplanowaliśmy.\nNareszcie jej życie wróciło do normy. Miała świetnego chłopaka, fantastyczną siostrę i zgraną paczkę przyjaciółek. Wydawało się jej, że śni.\nAle równie dobrze można by ją prosić, żeby choć przez jeden dzień nie liczyła kalorii.\nPrzeczytałaś to w moim pamiętniku, tak?


Drogi płatne w Europie - mapy-europy.pl\nJeśli podróżujesz po Europie w samochodzie kempingowym, jest bardzo prawdopodobne, że napotkasz wiele opłat drogowych. W tym blogu przedstawiamy kilka informacji i wskazówek na temat płatnych dróg w różnych krajach i jak je opłacić.\nPłatne drogi we Francji\nWe Francji znajduje się wiele płatnych dróg. Możesz płacić na różne sposoby na różnych drogach płatnych i to może być bardzo mylące! Aby móc bez problemu przejechać przez bramki, radzimy zakupić wcześniej plakietkę. W większości przypadków trzeba długo czekać. Za pomocą plakietek płacisz elektronicznie. Można zakupić plakietkę, która jest ważna tylko na francuskich drogach płatnych, ale istnieje również plakietka, która jest ważna na drogach płatnych we Francji, Hiszpanii i Portugalii.\nDrogi płatne w Hiszpanii\nW Hiszpanii większość autostrad jest płatna. Można je uiścić gotówką lub kartą kredytową. Zwróć uwagę, że w miarę możliwości opłaty drogowe wymagają logo Maestro. Możesz również skorzystać z plakietek wspomnianych powyżej, jeżeli będziesz często przejeżdżać przez płatne drogi. Taryfy opłat drogowych w Hiszpanii są różne.\nDrogi płatne w Portugalii\nW Portugalii jest wiele dróg płatnych, na wielu z nich można płacić gotówką. Niektóre z nich są jednak tylko elektroniczne i można ich dokonać na pięć różnych sposobów. Via Easytoll, przedpłacona karta Toll Card, Służba Celna lub bilet 3-dniowy. Inne opcje są Via Verde Visitors, lub wcześniej wspomnianej odznaki. ANWB daje wiele informacji na temat różnych sposobów, i można wybrać najprostszy.\nPłatne drogi we Włoszech\nWe Włoszech jest całkiem sporo płatnych dróg. Aby być dobrze przygotowanym do Włoch, dobrze jest wiedzieć, co klasa cenowa jest Twój samochód kempingowy, z większości spadnie do klasy drugiej. Na autostrade.it można również wypełnić swoją trasę, aby obliczyć, ile opłata za przejazd będzie kosztować. Na bramkach obsługiwanych przez człowieka, można płacić gotówką, ale w wielu miejscach można również płacić kartą kredytową. Aby jeździć szybciej, można również użyć karty VIA-Card, którą można kupić na stacjach benzynowych wzdłuż autostrady i w sklepach tytoniowych. Kosztują one od 25 do 50 euro. Przy płaceniu w punktach poboru opłat, kwota ta jest odliczana.\nDrogi płatne w Norwegii\nW Norwegii znajduje się wiele płatnych dróg. Wiele z nich jest jednak tylko tymczasowych, ponieważ nowe drogi, mosty i tunele są opłacane właśnie z tych opłat. Gdy koszty zostaną pokryte, myto zostanie zniesione. W Norwegii również niektóre miasta pobierają opłaty za przejazd. Można zapisać się do systemu automatycznej płatności z wyprzedzeniem, ale można również wybrać opcję kontynuowania korzystania z norweskich dróg płatnych. Tablice rejestracyjne są skanowane, a rachunek zostanie przesłany do domu w ciągu czterech do sześciu miesięcy. Inną opcją jest EasyGo - wygodny system, który pozwala płacić za myto w Danii, Szwecji i Norwegii.\nW Niemczech nie będzie płatnych dróg do 2019 roku. Niemiecki rząd chciałby podnieść stawki, ale Holandia, Luksemburg i Austria zdecydowanie się temu sprzeciwiają. W Niemczech jest jednak wiele miast i gmin, w których obowiązują strefy ekologiczne. Aby do nich wjechać, Twój samochód musi mieć naklejkę ekologiczną. Więcej na ten temat można przeczytać w naszym wpisie na blogu o strefach ekologicznych.\nW Austrii opłaty drogowe działają nieco inaczej. Na każdym pojeździe o masie do 3500 kg należy umieścić znak opłaty drogowej. Winieta musi znajdować się w lewym górnym rogu lub poniżej lusterka wstecznego. Autostrada jest kontrolowana przez kamery wzdłuż autostrady, dlatego ważne jest, aby winieta była widoczna i zgodna z przepisami. Tolvignet można nabyć na wielu przejściach granicznych lub skontaktować się z ADAC w Niemczech. Można ją również nabyć na stacjach benzynowych i w urzędach pocztowych w pobliżu granicy z Austrią. W Holandii winieta jest do nabycia w sklepach ANWB.\nIstnieje kilka wyjątków od płatnych dróg w Austrii, tzw. Sondermautstrecken. Nie potrzebujesz tolvignet, ale musisz zapłacić osobne myto. Na stronie ANWB można znaleźć przegląd innych specjalnych tras, z wszelkiego rodzaju informacji, jak płacić. W 2018 roku w Austrii będzie obowiązywać cyfrowa winieta.\nW Szwajcarii obowiązują te same zasady dotyczące dróg płatnych, co w Austrii. Na wszystkich autostradach w Szwajcarii obowiązkowe jest posiadanie winiety. Ponadto opłata pobierana jest za przejazd tunelem Grand Saint Bernard oraz tunelem Mint-la-Scheratunnel. Winieta musi być naklejona na wewnętrznej stronie przedniej szyby po lewej stronie i jest ważna przez rok kalendarzowy. Masz starą tolvignetę na swoim pojeździe? Przed przyklejeniem nowej winiety należy usunąć starą winietę.\nMamy nadzieję, że w ten sposób przygotowałeś się na dużą część urlopu za kierownicą!


fasada (strona 84) - budnet.pl\n◂◂ ◂ 82 83 84\n... sportowych i produkcyjnych, mosty, wiadukty kolejowe, kładki dla pieszych ale też fasady biurowcw czy urządzenia dla ekospalarni. do największych inwestycji ...\n... niedawna witają wszystkich gości pge areny, stanowią niezwykłe dopełnienie fasady stadionu. ...\n... jedno i dwukomorowe) oraz w konstrukcjach budowlanych (m.in. do wypełnienia fasad budynkw, świetlikw, balustrad i balkonw). ...\n... indywidualnych projektach okien i drzwi, przydomowych ogrodw zimowych oraz fasad. ...\n... mineralnej poprawia komfort akustyczny wewnątrz budynku poprzez odgrodzenie fasady od dźwiękw dochodzących z zewnątrz, zaś najwyższa klasa reakcji materiału ...


Studniówka dla 100 maturzystów. "Kopernik" świętuje po raz trzeci - Wiadomości lokalne Konin\nTo już trzecia studniówka Zespołu Szkół im. Mikołaja Kopernika w Koninie w tym roku. Dziś bawi się około 100 maturzystów z trzech klas technikum. Uczniom towarzyszą przyjaciele, rodzice i nauczyciele.\nBal tradycyjnie rozpoczął się polonezem. Młodzież przygotowała również program artystyczny, a później przyszedł czas na pamiątkowe zdjęcia oraz tańce. - Życie upływa bardzo szybko. Jeszcze wszyscy pamiętamy, gdy cztery lata temu wchodziliście na korytarze "Kopernika". Dziś łza się w oku kręci. Jesteście na progu dorosłości - mówiła Renata Brożyńska, wicedyrektor szkoły.


8 sierpnia odbył się kolejny piknik czytelniczy w ramach projektu „Czytaj z Franciszką!”. Na Skwerze im. WOŚP przy ul. Helsztyńskiego w Gostyniu animatorka Małgorzata Nawrocka-Żarnecka wraz z bibliotekarzami przeprowadziła „Zaczytany skwer”. W wydarzeniu wzięło udział ponad 40 osób.\nProwadzące rozdawały książki oraz zaproszenia na pierwsze spotkanie Klubu Książki im. Franciszki Wilczkowiakowej – nowej inicjatywy Biblioteki Publicznej Miasta i Gminy w Gostyniu. Animatorki prowadziły też rozmowy o literaturze, a także zbierały ankiety na temat preferencji czytelniczych.\nBył to eksperyment-niespodzianka. Miał na celu zaskoczenie przechodniów i zainteresowanie ich książką. Dlatego wcześniej nie pojawiły się zapowiedzi wydarzenia ani nie zostały podane szczegóły – jak w przypadku wcześniejszych pikników.\nZapraszamy na zajęcia lapbookowe dla dzieci, które odbędą się w czwartek, 18 lipca, o godzinie 10.00 w budynku Szkoły Podstawowej w Kunowie. Wydarzenie zostanie zorganizowane w ramach projektu „Wbajkowani”.\nZajęcia biblioterapeutyczne w ŚDS w Gostyniu\nW piątek, 19 lipca, o godzinie 10.00 odbędą się zajęcia biblioterapeutyczne w Środowiskowym Domu Samopomocy w Gostyniu w ramach projektu „Wbajkowani”.\nZapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na warsztaty handmade, które odbędą się we wtorek, 23 lipca, o godzinie 10.30 w Bibliotece Publicznej Miasta i Gminy w Gostyniu w ramach projektu „Czyste czytanie”.


Matka Żywicielka: Gotuj, jak Chef Józek: Łatwy obiad dla gości, pręga wołowa z pieca\nGotuj, jak Chef Józek: Łatwy obiad dla gości, pręga wołowa z pieca\nMatka Żywicielka marca 06, 2020 6\nKiedy zapraszam gości, chcę z nimi spędzać czas, a nie stać przy garach, myślę, że jak większość z nas, dlatego uznałam, że zapytam Józka, co można wrzucić do pieca, nie narobić się i podać danie WOW. Józek od razu wiedział o co mi chodzi. Dlatego lubię tego chłopaka.\nJeśli nie masz pojęcia, kim jest Józek, koniecznie zajrzyj TUTAJ. A jeśli nie kliknąłeś, to powiem dwa zdania. Józek jest szefem kuchni w Hotelu TeoDorka Med&SPA i świetnym gościem. Ma takie wyczucie smaku, że rozwala system. A najfajniejsze w nim jest to, że swoją wiedzą chętnie się dzieli, zresztą nie tylko nią. Józek eksperymentuje w kuchni, jego miejsce pracy, to nie jest kuchnia, to jest pracownia Artysty. Dlatego bierzcie i zapisujcie Józkowe przepisy, bo nimi oczarujecie nawet najbardziej wymagające podniebienia.\nTak jak wspomniałam na początku, zależało mi na daniu, którego nie trzeba ciągle dopieszczać. Zdecydowaliśmy się na wymagającą czułości, ale bardzo wdzięczną wołowinę. A dokładnie pręgę wołową pieczoną w winie, zaserwujemy z warzywami z blachy i kaszą gryczaną, a do tego najlepszy sos na świecie. Matko, jestem tak dumna z tego dania, z jego smaku i wyglądu, że serio nie mogę się doczekać, aż świat zobaczy to danie.\nProszę mi tu noskiem nie kręcić, że składników dużo, bo to tylko pozorom na efekt głównie się czeka, bo roboty wcale nie ma dużo. Piekarnik rozgrzewamy do 160 st C. Mięso skrapiamy oliwą lub olejem, oprószamy pieprzem. Na mocno rozgrzanej, suchej patelni obsmażamy je ze wszystkich stron. Przekładamy na blachę. Na tej samej patelni rozpuszczamy łyżkę masła, podsmażamy lekko cebulę pokrojoną w pióra i czosnek, oprószamy papryką. Podlewamy sosem sojowym, winem i bulionem, zagotowujemy, dodajemy ziele i listki. Sos przelewamy na brytfannę z mięsem.Szczelnie zakrywamy i wstawiamy do pieca na około półtorej godziny. Nie zaglądamy, nie odkrywamy, można wąchać, albo iść do gości.\nCzerwoną cebulę kroimy w niedbałą dość grubą kostkę, czosnek w plastry, brokuła w różyczki, paprykę i cukinię, jak nas fantazja poniesie, może być kostka, mogę być misie, byle nie za drobno. Na patelni, tej od mięsa rozpuszczamy masło, podsmażamy cebulę, dodajemy pozostałe warzywa, igiełki rozmarynu, sól i pieprz i delikatnie tylko karmelizujemy. Wyciągamy brytfannę z mięsem, powinno być na tyle miękkie, że nóż z czubkiem wchodzi w nie bez wysiłku. Warzywa przekładamy na blachę i wstawiamy do pieca. Zwiększamy temperaturę do 180 stopni, będą gotowe za 15 minut. Gotujemy więc kaszę.\nMięso wykładamy np. na deskę do krojenia, żeby odpoczęło, resztę zawartości blachy wlewamy do rondelka, ja wyciągnęłam ziela i listki. Sos blendujemy na gładko i wstawiamy na niewielki ogień. Kiedy się zagotuje, dodajemy łyżeczkę mąki ziemniaczanej dobrze rozmieszanej w kilku łyżkach wody, sos zagotowujemy i redukujemy kilka minut. Przelewamy przez sito, do sosu wkładamy mięso pocięte w plastry. Podajemy z kaszą i pieczonymi warzywami.\nTo danie zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy. Wygląda, jak z najlepszej restauracji - wiadomo, to moc Józka, smakuje jeszcze lepiej. Mięso jest soczyste, delikatne, rozpływa się w ustach, sos jest aksamitny, gładki z lekkim japońskim posmakiem, warzywa chrupiące, soczyste i aromatyczne. Goście będą piszczeć ze szczęścia, a Ty będziesz dumny z siebie, bo stworzyłeś dzieło.\nA dla Józka\nJózek to jest fajny, skromny chłopak, mega utalentowany, Pan Bóg dał mu piękny prezent w postaci smaku. Ale ma jeszcze jeden - serducho, którym mógłby obdzielić piętnaście osób i każda z nich uznawana byłaby powszechnie za dobrego człowieka. Józek każdego roku gotuje dla utalentowanej młodzieży w czasie Międzynarodowych Festiwali Piosenki Młodzieży Niepełnosprawnej. Chefa tak poruszyły ich historie, że postanowił zorganizować Skarbonkę <KLIK> na rzecz podopiecznych Fundacji Pro Omnibus. Kliknij i przelej choćby złotówkę, a Józek zgotuje dla nas jeszcze więcej pyszności.\nKasia Torz 6 marca 2020 11:33\nBardzo ciekawy przepis, a mnie bardzo cieszy że jest w nim tyle warzyw. przepis łatwy, mam nadzieję że mi też się uda to danie. Pozdrawiam serdecznie\nKwadrans dla Ciebie 6 marca 2020 12:04\nJejku pięknie wygląda to danie. Z chęcią wykorzystam ten przepis i coś upichcę :)\nUnknown 6 marca 2020 14:31\nOczami już zjadłam tersz tylko kupić produkty i robię 😍😍😍\nMama Tosiaczka 6 marca 2020 16:06\nAleż to wybornie wygląda! I tyle warzyw, moje ukochane brokuły! Danie musi być znakomite.\nTosiMama 7 marca 2020 09:21\nBardzo smacznie to wygląda. U nas w domu znalazłoby się wielu amatorów tego dania.\nZwariowaneTrio 9 marca 2020 18:38\nNarobiłas mi smaku i to ogromnego.Wygląda bardzo pysznie :)


Koszt - deerbrookminiatures.com\nO roślinach, które możemy hodować\nSłowo o rozwoju zwierząt\nSprawdź, jakie miejsca przyjmują podróżnych ze zwierzętami\nLokalni przewoźnicy mogą przedstawić szeroką ofertę reklamową. Przemieszczająca się reklama potrafi sprawić, że przekaz dotrze do tysięcy potencjalnych klientów.\nKorzyścią formy reklamy outdoorowej, jaką jest reklama na autobusach jest stały kontakt przekazu marki z aktywną populacją mieszkańców miasta.\nAutor: Charlie Kaijo\nO czym powinien pomyśleć każdy właściciel firmy?\nProwadzenie działalności biznesowej nie jest sprawą tylko i wyłącznie łatwą jak i przyjemną. Jest tak z powodu niezwykle licznych przepisów polskiego prawa, które zmuszają właścicieli przedsiębiorstw do udowodnienia, iż firma jest kierowana właściwie.\nW jakiej kwocie wynajmie nam billboard Ruda Śląska?\nDobrze przygotowana oraz rozlokowana reklama jest bardzo istotna jeśli pragniemy uzyskać gwarancję, że wypełni swoje zadanie oraz przyciągnie odmiennych klientów.\nBudżetowanie w firmie – jakie ma dziś znaczenie dla jej działania oraz na czym dokładnie polega?\nProwadzenie firmy na nowoczesnym rynku nie jest bezproblemowym zadaniem. Z jakiego powodu? Przeważnie ze względu na niebezpieczną konkurencję. Przedsiębiorcy powinni dbać o relacje z konsumentami, szybki rozwój własnej oferty i prawidłowe zarządzanie posiadanym budżetem.\nAutor: Michal Goszczynski\nPromocje na bilety lotnicze - czemu warto?\nKażdy pragnie przeżyć wspaniałą podróż, wybrać się na tropikalną wyspę, zażywać kąpieli słonecznych, poznawać obce kraje, lecz przede wszystkim naprawdę odpocząć. Jednak mało osób zabiera się za realizowanie tych marzeń - zazwyczaj ograniczają się one tylko do snucia planów.\nOpłaca się zmienić tę sytuację.\nAutor: Gobierno Aguascalientes\nPomysł na biznes: druk wizytówek\nW dzisiejszych czasach niesłychanie ciężko zdecydować się na założenie swego biznesu. Wszystko stąd, iż rynek jest praktycznie pełny oraz próba jego podbicia bywa nadzwyczaj ryzykowna dla inwestora.\nJeśli jesteśmy jednakże śmiali jak też mamy pewne rezerwy pieniężne, to może warto podjąć próbę? Ciekawym pomysłem na własny interes może być otworzenie drukarni.\nAutor: Dirk Tussing\nRozliczenie deklaracji Pit za 2016 rok przy pomocy narzędzi internetowych\nPrzedłużające się kolejki przed Skarbówkami w okresie poprzedzającym ostatni moment złożenia deklaracji podatkowej każdego roku wydają się wydłużać.\nPetenci od wielu lat wykazują tendencję do odkładania kwestii wiążących się z PIT na ostatni moment – w rezultacie okres rozliczeniowy jest dla wielu bardziej kłopotliwy niż powinien.\nAutor: Artur Nowacki\nJak brzmi jedno z najczęściej wypowiadanych marzeń? W jakim miejscu sporo młodych osób chciałoby wziąć ślub?\nWyjazd w tropikalne miejsca, to dla niektórych duże marzenie. Nic dziwnego, gdyż są to miejsca całkiem różne od tych, w których mieszkamy na co dzień.\nWielu osobom marzą się piękne piaszczyste plaże, drzewa kokosowe, błękitna woda.\nZ jakiego powodu prowadząc swoją firmę należy również zadbać o wszystkie sprawy księgowe.\nProwadzenie każdej firmy będzie się wiązać z koniecznością płacenia podatków, nawet jeśli bardzo by się chciało, to raczej nie ucieknie się od tego. Dodatkowo dochodzą sprawy związane z ZUSem, a jeżeli zatrudnia się pracowników, to i cała sfera wiążąca się z tym.\nZaczerpnięte z: http://sxc.hu/\nWybitne zarządzanie bazą sukcesu rozwojowego każdej firmy\nJeżeli prowadzisz firmę lub jesteś choćby kierownikiem większego sektora w firmie zastanów się, jak zarządzasz pracą podwładnych. Czy robisz to intuicyjnie, czy racjonalnie?\nJak urządzić piękny ogród? – kilka przydatnych informacji\nKażdy, kto stawia nowy dom, uświadamia sobie, jak wiele rzeczy należy brać przy tym pod uwagę i na ilu trzeba się skoncentrować. Liczy się przecież nie tylko przydatność rozmaitych rozwiązań - wszystko powinno być nie tylko użyteczne, ale także ładne. Dlatego długo dobieramy rozmaite materiały, elementy, czy dodatki. Staramy się, aby jak najlepiej się one ze sobą zgrywały, żeby jak najlepiej do siebie pasowały. Drzwi powinny być w zbliżonym stylu jak okna, kotary w oknach w podobnym jak dywany.\nCzemu wyjeżdżamy do innych państw? Jaki jest główny powód naszych wyjazdów? Czy jest to jedynie czynnik ekonomiczny?\nAutor: The levels are high\nPolacy to naprawdę mobilny naród. Cała nasza historia pełna jest takich sytuacji, jednak nawet nie należy sięgać tak daleko, by przekonać się o prawidłowości tego twierdzenia. Wystarczy tak naprawdę zobaczyć, co się dzieje w dzisiejszych czasach, jak dużo naszych rodaków decyduje się na wyjazd za granicę. To nie przypadek, iż dzieje się to właśnie teraz. Tak naprawdę, aktualna sytuacja, to że jesteśmy w strukturach Unii Europejskiej, faktycznie sprzyja takim wyjazdom, jednakowoż nawet, jak było gorzej tego typu wyjazdy były czymś normalnym.\nOgród w nowoczesnym, czyli nieco nietuzinkowym wydaniu - interesujące wskazówki dla pań, które chcą trochę zmienić otoczenie domu\nPoczątek wiosny to rzecz jasna czas wzmożonej pracy w ogrodzie albo przydomowym ogródku. Okopywanie rabatek, sadzenie cebulek, nawożenie czy wysiew nasion - to ledwie niektóre konieczne prace. Zima jest czasem stagnacji, ale wiosna do idealny czas na zaprowadzenie zmian.\nJak odzyskiwać od dłużników swe środki pieniężne?\nProwadzenie jakiejś działalności rynkowej nie bez końca jest powiązane tylko z jakąkolwiek produkcją lub wykonywaniem świadczeń. Należy żałować, że czasami nasi współpracownicy wymigują się od stosownej kwoty.\nCopyright © 2011-2022 deerbrookminiatures.com


Mistrzostwa Województwa Śląskiego w Lekkiej Atletyce – Racibórz 2022 / Worek medali dla zawodników CKS Budowlani | Gazeta Częstochowska\nPrzez dwa dni w Raciborzu, 28 i 29 maja 2022 roku, lekkoatleci w trzech kategoriach wiekowych ( U 18, U 20, Seniorzy ) zmagali się w Mistrzostwach Województwa. Zawodnicy CKS Budowlani ponownie zdominowali te zawody wygrywając zdecydowani klasyfikacje medalową. Zawodnicy z Częstochowy wywalczyli 39 medali (15 złotych, 15 srebrnych, 9 brązowych).\nZłote medale w kategorii U 18 zdobyli: sztafeta dziewcząt 4 x 100 m w składzie: Maja Jundził, Kinga Woś, Aleksandra Lipska, Oliwia Cyrulińska. Dziewczęta uzyskały wynik 50,00 sek, Aleksandra Walaszek w chodzie sportowym 5000 m – 27:22,19 – rek. życiowy, Hanna Bigdowska 1500 m – 4:59,62 min, Maja Jundził w dal – 5,35 m – rek. życiowy, Alan Kluczny wzwyż – 179 cm oraz w biegu na 110 m przez płotki – 16,14 s, Sebastian Rachwalik oszczep – 52,92 m.\nSrebrne w tej kategorii wywalczyli: Maja Jundził trójskok – 11,17 m – rek. życiowy, Mateusz Majewski 800 m – 2:00,41 min – rek. życiowy, Maksymilian Paludkiewicz rzut młotem – 34,84 m, Maja Ruszel oszczep – 29,82 m, Dominik Wróbel dysk – 32,09 m oraz w pchnięciu kulą 13,38 m, sztafeta męska 4 x 400 m w składzie: Radosław Porada, Mikołaj Borawski, Mateusz Majewski, Kacper Obrzut – 45,63 s.\nBrązowe: Radosław Porada 2000 m z przeszkodami – 6:41,63 min, Karol Woś 110 m przez płotki – 16,91 s. sztafeta męska 4 x 100 m w składzie: Alan Kluczny, Mikołaj Borawski, Mateusz Majewski, Kacper Obrzut – 45,63 s.\nMedale złote w kategorii wiekowej U 20 wywalczyli: Anna Lizińska 1500 m -4:39,33 min – rek. życiowy, jeden z najlepszych wyników w kraju, Radosław Bartłomiejczyk 400 m przez płotki – 56,56 s, Wojciech Janosik wzwyż – 185 cm – rek. życiowy, Kacper Jóźwiak trójskok – 13,56 m – rek. życiowy, Małgorzata Pałasińska rzut młotem – 46, 77 m, Natalia Sówka 200 m – 12,51 s, sztafeta męska 4 x 100 m w składzie: Konrad Simiński, Kacper Jóźwiak, Wojciech Janosik, Radosław Bartłomiejczyk – 44,88 s.\nSrebrne: Anastazja Cichocka 400 przez płotki – 76,29 s, Anna Cyrulińska 100 przez płotki – 17,75 s, Aleksandra Droś 2000 m z przeszkodami – 7:55,92 min, Kacper Jóźwiak w dal – 6,19 m, Oliwia Kurpios chód sportowy 5000 m – 29,39,71 min – rek. życiowy, Michał Piątek 1500 m – 4:00,31 min, Amelia Płusa wzwyż – 140 cm, Konrad Simiński 400 m -–51,36 s.\nBrązowe: Barbara Całus w rzucie oszczepem – 26,82 m oraz wzwyż – 140 cm, Anastazja Cichocka 100 m przez płotki – 14,88, Mateusz Dawiskiba 100 m – 11,32 s – rek. życiowy, Konrad Simiński 800 m – 1:5740 min, Natalia Sówka 200 m – 25,33 s.\nWśród seniorów złoty medal zdobył Rafał Formicki, który 5000 m pokonał w 15:18,09 min.\nMiejsce Klub Złote Srebrne Brązowe Suma medali\n1 CKS Budowlani Częstochowa (SL) 15 15 9 39\n2 KS AZS AWF Katowice (SL) 12 8 4 24\n3 TL Pogoń Ruda Śląska (SL) 7 4 4 15\n4 MOS CSiR Dąbrowa Górnicza (SL) 6 5 4 15\n5 MKS-MOS Płomień Sosnowiec (SL) 6 3 2 11\n6 SLiS JUST TEAM Bielsko-Biała (SL) 5 5 7 17\n7 MOSM Tychy (SL) 5 2 7\n8 MKS-MOSM Bytom (SL) 4 5 9 18\n9 MKS-MOS Katowice (SL) 4 3 5 12\n10 GKS Piast Gliwice (SL) 4 3 7\n11 MKS-SMS Victoria Racibórz (SL) 3 7 8 18\n12 RMKS Rybnik (SL) 3 6 4 13\n13 TS AKS Chorzów (SL) 3 3 6\n13 TL ROW Rybnik (SL) 3 3 6\n15 KS Sprint Bielsko-Biała (SL) 3 2 2 7\n16 UKS Czwórka Żory (SL) 2 3 1 6\n17 LKS Pogórze Skoczów (SL) 2 2\n17 UKS 5 Plus Rydułtowy (SL) 2 2\n19 MKS Ustroń (SL) 1 2 3\n20 MKS Czechowice-Dziedzice (SL) 1 1 6 8\n21 TL Athletics Jastrzębie (SL) 1 1 2 4\n22 UKS Olimpia Zabrze (SL) 1 1 2\n22 LKS Pszczyna (SL) 1 1 2\n24 UKS Junior Kamesznica (SL) 1 1\n25 UKS Miotacz Sosnowiec (SL) 4 5 9\n26 MUKS Wilhelm Szewczyk Czerwionka (SL) 3 3\n27 MCKiS Jaworzno (SL) 2 2 4\n28 MKS Żywiec (SL) 2 1 3\n29 MUKS SZS Cieszyn (SL) 1 1\n30 MKS Iskra Pszczyna (SL) 1 1\nUdział wzięło 37 klubów woj. śląskiego. Medale zdobyło 30.


Lambagiu wygrał w main evencie DFS 12, mistrz Europy w kyokushinie znokautowany (WYNIKI) (WIDEO) - MADFIGHT\nStrona główna Aktualności Lambagiu wygrał w main evencie DFS 12, mistrz Europy w kyokushinie znokautowany...\nPodczas obfitującego w rozmaite eventy tygodnia odbyła się druga duża gala w Rumunii. Na Dynamite Fighting Show 12 w Baia Mare w main evencie zobaczyliśmy dwóch twardych Rumunów. Florin Lambagiu pokonał Andreia Ostrovanu po dziewięciominutowej walce w półdystansie.\nNie ma w tym cienia przesady. Początkowo agresywnie zaczął Ostrovanu, spychając przeciwnika, ale od połowy pierwszej rundy do głosu doszedł podopieczny Mihaia Constantina. Przez 9 minut obaj zawodnicy nie opuszczali półdystansu, obijając się i szukając luk w obronie. W trzeciej odsłonie Ostrovanu próbował jeszcze trafiać kolanem, ale nie udało się posłać przeciwnika na deski i decyzją wygrał Lambagiu.\nW co-main znany jeszcze z czasów Superkombat, niepokonany w DFS Bogdan Nastase nie dał szans mistrzowi Europy w karate kyokushin Stefanowi Dicy. Rumuński pasterz tylko czekał na to, aż rywal rozpuści ręce, a na to nie trzeba było dużo czekać. Dita został skończony przed czasem w drugiej rundzie po trzecim knockdownie w walce, z czego za każdym razem kłopoty zaczynały się od celnych haków Nastase.\nNajlepszym pojedynkiem była konfrontacja Calina Petrisora z Vladem Trifem. Po dziewięciu minutach świetnego pojedynku, w którym obie strony zadały mnóstwo ciosów, niejednogłośnie triumfował Petrisor. Tytuł FOTN należał jednak do Ionuta Popy i Sergheia Zanosieva:\nPoniżej zapis całej gali (bez dwóch pierwszych walk otwierających):\nWyniki gali Dynamite Fighting Show 12 (22 września 2021, Lascar Pana Arena, Baia Mare):\n77 kg: Florin Lambagiu pok. Andrei Ostrovanu przez decyzję\n85 kg: Bogdan Nastase pok. Stefan Dita przez TKO 2R (zatrzymanie sędziego)\nHW: Ionut Iancu pok. Mohamed Seddik przez decyzję\n67 kg: Calin Petrisor pok. Vlad Trif przez decyzję (niejednogłośnie)\nHW: Stefan Latescu pok. Konstantin Gluhov przez decyzję\n85 kg: Claudiu Badoi pok. Guillermo Blokland przez TKO 3R (cztery knockdowny w walce)\n71 kg: Cristian Milea pok. Gabor Gorbics przez decyzję\nHW: Florin Matei pok. Marius Munteanu przez decyzję (ExR)\nHW: Florin Ivanoaie pok. Vladut Unurgeanu przez decyzję\n65 kg: Ionut Popa pok. Serghei Zanosiev przez decyzję\nPoprzedni artykułZbiórka na leczenie i rehabilitację Rafała Antończaka\nNastępny artykułPełna karta walk gali HFO Solpark II [informacje o transmisji]


AK: Ostatni argument królów, czyli armat brak - Retro Futbol\nB ycie anonimowym korespondentem ma wiele zalet. Jedną z nich jest tytularna anonimowość. Niewielu ludzi mnie kojarzy, jeszcze mniej zna osobiście. Nie przesiąkłem środowiskiem, bo nigdy do niego nie należałem – i póki co do przynależności nie aspiruję. Dzięki temu mogę się wczuć w rolę obserwatora, który patrzy na wydarzenia sportowe oczami kibica.\nLedwo tydzień temu opuszczałem mury stadionu przy Bułgarskiej z przeświadczeniem szybkiego powrotu. Może ostatni mecz nie był porywający ze strony ekipy z Poznania, natomiast atmosfera, jaką usiłuje budować wokół siebie Lech Poznań, jest w pewien sposób magiczna. Niestety, póki co jest to raczej czarna magia, bo tak należy określić strzelecką niemoc niegdysiejszej potęgi, postrachu polskich boisk. Czasami zastanawiam się, czy na Kolejorza nie została rzucona klątwa, będąca karą za sprzedawanie swoich najlepszych strzelców. I pozostał Lech z ledwie lufkami, które do dawnej świetności nawet nie nawiązują. Kolejorz nie dorobił się do tej pory legendarnej Armaty Urbana, a ultima ratio regum nie budzi jakiegokolwiek przerażenia w oczach przeciwników. Ciężko żeby budził. Króla z prawdziwego zdarzenia w Poznaniu nie było od dawna, więc trudno mówić o jego „ostatnim argumencie”.\nZanim przejdę do wydarzeń meczowych tradycyjnie chciałbym nawiązać do tego, co miało miejsce przed jego inauguracją. Tym razem to klub pierwszy zapukał do mych drzwi a nie odwrotnie. Okazało się, że moja poprzednia relacja wywołała reakcję w postaci kontaktu ze strony biura prasowego. Bardzo mnie zaskoczyło, a jednocześnie ucieszyło, że moje uwagi nie pozostały bez echa. Widać „anonimowa korespondencja” interesuje nie tylko futbolowych geeków i wszelkiej maści hipsterów, którzy pochłaniają wszystko, co wypuszcza retro (pozdrawiam wszystkich czterech czytelników), ale również i sam klub, którego owa relacja dotyczy. Uprzedzając podejrzenia, nie był to kontakt krytyczny. Pracownik klubu postanowił uzyskać szerszy obraz w kwestii moich małych uwag organizacyjnych (zainteresowanych odsyłam do poprzedniej relacji). Mam nadzieję, że przyłożyłem swoją małą cegiełkę do przyjemnie czystych stanowisk prasowych.\nDlaczego Ekstraklasa przyciąga na trybuny, czy Robak może strzelać bramki? Tego dowiesz się z relacji meczowej Lech – Zagłębie.\nZauważyłem, że od pewnego czasu coraz wcześniej wyruszam na stadion. Gdy chodziłem tam jako kibic, zwykle trafiałem na trybunę 5-10 minut przed pierwszym gwizdkiem. Teraz pojawiam się w murach piłkarskich aren do dwóch godzin wcześniej. Mimo to nie unikam przez to ciekawych przygód towarzyszących drodze na mecz. Tym razem byłem świadkiem, jak dwójka młodych kibiców debatowała na temat jazdy bez biletu. Znaczy się bilet oni mieli, ale jego ważność upłynęła w połowie trasy tramwajowej. I zaczęła się między nimi walka o to, czy wysiadać czy nie. Chudszy wyraźnie przestraszony widmem mandatu namawiał grubszego do opuszczenia pojazdu, grubszy oponował mówiąc, że mandat chętnie zapłaci. Swoista walka dobra ze złem, metaforycznie odegrana przez tę dwójkę, umiliła mi drogę na stadion i poprawiła humor po wysłuchiwaniu, jak wcześniej jedna ze współpasażerek postanowiła na cały tramwaj prowadzić telefoniczną dysputę na temat remontów, melanży, spraw rodzinnych i chorób, fizyki kwantowej i historii malarstwa mongolskiego. Dramat. Do dziś nie rozumiem ludzi, którzy bez skrępowania rozmawiają telefonicznie w tramwaju na tematy wszelakie.\nI tak dotarłem na INEA Stadion. Tradycyjnie szybka kawka, rzucenie okiem na program meczowy i oczekiwanie na składy. Korzystając z okazji, napisałem pierwsze akapity tej relacji i zacząłem obserwować jak radzi sobie grający wcześniej Ruch. Tak jak myślałem, wybór Stępińskiego na kapitana w FantasyLidze był strzałem w 10. Na szczęście mam aż 3 piłkarzy Lecha w składzie, to na pewno mnie uratuje z niebytu ostatniej pozycji – pomyślałem w duchu. Chwytając kartkę z wyjściowymi formacjami i kolejną kawę czym prędzej ruszyłem na trybunę.\nPierwsze akty piłkarskiej batalii w Poznaniu miały napawać optymizmem. Lech atakował, był waleczny, groźny i wyraźnie zaangażowany by przełamać ligową niemoc. Szybko jednak zaczął powtarzać się scenariusz sprzed tygodnia, kiedy to poznaniacy również przeważali w pierwszych fazach meczu. W mojej głowie zaczął malować się nieprzyjemny obraz porażki.\nMam Deja-vu… tydzień temu też Lech próbował być groźny w początkowych fazach meczu… oby tym razem nie padł po pierwszym strzale. #LPOJAG\n— Bartek Matulewicz (@bazi9) July 29, 2016\nNie tylko mi zaczął doskwierać poziom piłkarskiego wydarzenia:\nKopanie się po czołach. Dosłownie. — Krzysztof P. (@CyclopsPL) July 29, 2016\nFajnie, że dzisiaj w Poznaniu zorganizowali 'Światowe Dni Paździerzy’\n— TenSkonieczny (@theskonieczny) July 29, 2016\n@K_Stanowski ostatnie dobre podanie Kędziory było do Teoderczyka — MrPresidentOmaha (@MrPresidentOmah) July 29, 2016\nLech Poznań jak kaloryfer rozkręcony w lipcu – tyle energii idzie w powietrze\n— Radosław Nawrot (@RadoslawNawrot) July 29, 2016\nTym razem jednak do przerwy utrzymał się wynik bezbramkowy, a sam mecz był bardzo mizerną strawą dla duszy. Między innymi dlatego wszyscy ochoczo ruszyli w kierunku przygotowanego poczęstunku. Menu zbliżone do tego ubiegłotygodniowego, z tą różnicą, że chłodnik zastąpiło gazpacho. Jak już wspomniałem wcześniej, catering klubowy mi zwykle odpowiada, natomiast tym razem pomyślałem, że świetnym uzupełnieniem tych ogórków byłaby zmrożona butelka ulubionej wśród Polaków substancji. I szkoda, że owej substancji zabrakło, bo zdecydowanie ułatwiłaby ona odbiór drugiej części spotkania. Niestety, ale Lech Poznań postanowił zaserwować kibicom powtórkę z epok literackich. Tym razem padło na romantyzm:\n@theskonieczny Tak zwany futbol romantyczny – główny bohater cierpi, czytelnik nie rozumie, wszystko ch*j — Bartek Matulewicz (@bazi9) July 29, 2016\nMam wrażenie, że tylko kwestią czasu jest, aż klub zacznie popadać w dekadentyzm. I jest to tym bardziej przykre, bo jeszcze niedawno ekipa z Poznania aspirowała do walki na poziomie europejskim. Teraz nie jest w stanie nawiązać do dawnej świetności i niewiele wskazuje na to, żeby miało się to zmienić. Po straconej bramce zaczął przypominać tonącego – w panice rzucił się do walki o odrobienie strat, a w wyniku braku spokoju jeszcze bardziej pogarszał swoją sytuację. Efektem tego był drugi gol, oraz widmo trzeciej straconej bramki. Kibice coraz głośniej zaczęli dawać wyraz swojemu niezadowoleniu, a twitterowe nastroje ostatecznie przechyliły się z sielanki ku dramatowi. I nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie to, że przychodziliśmy na stadion spokojni i pewni wygranej, a pierwsze akty meczu tylko potwierdzały słuszność tych nastrojów.\nMecz zakończył się wynikiem 2:0, natomiast to nie kolejna porażka powinna być największym zmartwieniem dla kibiców, dziennikarzy i samej drużyny. Bardziej dramatyczna jest niespotykana wręcz nieskuteczność strzelecka zespołu z Poznania. Nie licząc wygranej z Ruchem Chorzów w ostatniej kolejce poprzedniego sezonu (który celowo wykluczam z wyliczania, bo Ruch był drużyną obijaną przez całą rundę mistrzowską), ostatnie trafienie piłkarze Kolejorza odnotowali 19 kwietnia 2016 roku… To daje 682 minuty bez trafienia w Ekstraklasie! Ciężko nie dostrzec analogii do sytuacji Skorży. Urban również wydawał się wielkopolskim dobrodziejem i cudotwórcą. Chwała mu za wyciągnięcie drużyny z kryzysu, jednak jego ostatni bilans tylko nakręca kołowrót gilotyny. Jeśli trener szybko nie znajdzie drogi wyjścia z kryzysu, to czeka go los taki sam jak jego poprzednika. Pytanie, czy Urban posiada jeszcze ultima ratio regum w swoim arsenale.\n@BL_1916 @Iwanczyk_P Urban to sympatyczny facet, wszyscy co go lubią, wszyscy oprócz kibiców drużyn, które aktualnie trenuje\nNajbliższego meczu przy Bułgarskiej prawdopodobnie nie zobaczę. Może to i lepiej. Czasem mam wrażenie, że przynoszę drużynie pecha, bo wszystkie moje wizyty na stadionie kończą się porażką. Niby przesądny nie jestem, ale mam wrażenie, że Poznaniakom nie pomogą egzorcyzmy. Strzelenie bramki może być wydarzeniem określanym mianem „cudu nad Wartą”. Nie daje mi jednak spokoju przeczucie, że trenera Urbana już na konferencji nie spotkam. Tylko czy klub ma sensowne alternatywy?\nPoprzedni artykułResortowi prezesi Wisły – historia prawdziwa\nNastępny artykułRekordziści gier reprezentacji zrzeszonych w UEFA