Świat zwariował. Poradnik surrealistyczny. Jak przeżyć — SZUM\nZbuntowana niegdyś wobec świata konsumpcji surrealistyczna sztuka straciła autonomię, wchłonięta przez społeczeństwo spektaklu, establishment, wielkie korporacje, ilustrowane pisma, kreatorów niedostępnej dla zwykłych ludzi mody. Stała się częścią komedii mediów napędzanej przez marketing i sponsorów.\n47. Rzucanie tortem\nWybierz sławną i zadufaną w sobie postać ze świata polityki bądź kultury. Znajdź cukiernię wypiekającą torty wedle tradycyjnego przepisu, z dużą ilością kremu. Skrzyknij znajomych. Atak przygotujcie dyskretnie i starannie, najlepiej z pomocą „szpiegów”, którzy dostarczą niezbędnych danych, gdzie i kiedy uderzyć. Ubierzcie się w długie płaszcze, ukryjcie pod nimi torty. Na miejsce akcji należy przybyć w wesołym nastroju, ze śmiechem lub piosenką na ustach i jak najszybciej pokazać uzbrojonej ochronie, że chodzi tylko o tort. Tortami nie ciskać, lecz rozpłaszczać z bliska na twarzach ofiar.\nBelg Noël Godin, alias Georges Pacacz, reżyser, pisarz i aktor, miłośnik slapstickowych komedii, surrealistycznej poetyki i humoru sytuacyjnego, utopista walczący z władzą, moralnymi nakazami i prawem wymierzonym w ludzi, założyciel Międzynarodówki Tortowej, od 1968 roku obrzuca tortami sławy po obu stronach Atlantyku. Działając zgodnie z surrealistyczno-anarchistycznym honorem, stosuje symboliczną przemoc, raniąc miłość własną ofiar, które i tak stać na pralnię.\nBurleskowi terroryści, zmieniający prozę życia w komedię, śmiechem i kremem walczący z możnymi świata, kontynuują zwyczaj obraźliwych listów w dadaistycznym i surrealistycznym stylu, pisanych w celu przekłuwania balonów napuszonej sławy.\nJego torty dosięgły między innymi: Marguerite Duras (za to, że „inteligencję i wiedzę wykorzystywała do karmienia własnej próżności”), Billa Gatesa (za „używanie inteligencji i wyobraźni do podtrzymywania ponurego status quo niedoskonałego świata”), Nicolasa Sarkozy’ego (ugodzonego czterokrotnie), filozofa i telewizyjnego gwiazdora Bernarda-Henriego Lévy’ego, który miał nieostrożność wyznać kiedyś, że jest najzdolniejszym pisarzem swego pokolenia (obrzuconego kremem siedem razy).\nTorty wywołują agresję. Po ataku w Cannes Lévy skopał Godina. Członkinie Międzynarodówki Tortowej w ostatniej chwili uratowała policja, gdy ochroniarze usiłowali wsadzić im głowy do sedesu. Znalazł się w obliczu ataku tylko Jean-Luc Godard: zlizał krem z cygara i pochwalił hołd złożony niememu kinu.\nTen prosty sposób walki z pychą podchwycili Cukiernicy Bez Granic. Wśród ich licznych ofiar był między innymi Oscar de la Renta, zdzielony przez aktywistę ruchu walczącego z przemysłem futrzarskim tortem z tofu. W 2001 roku tort truskawkowy trafił króla Szwecji Karola XVI Gustawa, a w 2004 tort jagodowy ugodził w Warszawie Lecha Kaczyńskiego.\nPo dokonanym przez współpracownika Godina zamachu na francuskiego ministra kultury, Philippe’a Douste’a-Blazy’ego, rząd wniósł sprawę do sądu. Napastnika jednak uniewinniono po złożonych przez adwokata wyjaśnieniach, że ciskanie tortem to belgijska tradycja.\nBurleskowi terroryści, zmieniający prozę życia w komedię, śmiechem i kremem walczący z możnymi świata, kontynuują zwyczaj obraźliwych listów w dadaistycznym i surrealistycznym stylu, pisanych w celu przekłuwania balonów napuszonej sławy. „Jeślibym do Billa Gatesa napisał – powiada Godin – tylko on by to przeczytał. Porozumiewam się więc za pomocą tortów. To takie wizualne esperanto, nowa, ociekająca kremem forma listów, jakie trzydzieści lat po surrealistach słali sytuacjoniści”.\nTorciane ataki będą miały rację bytu dopóty, dopóki będzie trwało niezadowolenie z elit. Nie tylko wprowadzają one trochę ładu na świecie, ale napastnikom dają poczucie wolności, która dla surrealistów i ich następców stanowi nie lada cel.\n56. Czego lepiej nie robić\nUnikaj słów-wytrychów; używanie ich nie prowadzi do niczego dobrego. Nim okrzykniesz się surrealist(k)ą, upewnij się, że wiesz, w czym rzecz. Przeczytaj – albo przynajmniej przejrzyj – książki Freuda i Bretona. Nie odrzucaj psychoanalizy, nim się nie przekonasz, o co w niej chodzi. Pamiętaj o głównym celu surrealistów, którym była zmiana życia. Nie wykorzystuj estetyki ruchu, jeśli działasz sprzecznie z jego filozofią. Jeżeli już musisz zaprojektować reklamę, spróbuj zrobić to bez cytowania efektów wymyślonych przez surrealistyczne kino i malarstwo. Słuchając tych prostych rad, wygrasz w dwójnasób: unikniesz kiczu i będziesz oryginalna/y.\nUderz w stół, a… Nożyce tyle już razy się odzywały. Ktoś rozprawia o wpływie surrealizmu na jego sztukę, ale ucina rozmowę, gdy pada fatalne słowo „psychoanaliza”. Ktoś myli surrealizm z akcjonizmem wiedeńskim i na pulpit opowiadającej o Bretonie prelegentki rzuca trzepoczącą się rybę. Na otwarciach wystaw snują się aktorzy w ekscentrycznych maskach i strojach, mruczą coś w nieistniejącym języku i podtykają widzom pod nosy wypchane ptaki. I tak toczy się pseudosurrealistyczny karnawał.\nSkuteczna reklama jest estetycznie atrakcyjna, intrygująca i wyzywająca. Typowe dla wielu surrealistycznych dzieł wyobcowanie i wyolbrzymienie przedmiotu, stawianie go na piedestale i traktowanie, jakby był relikwią czy ludzką twarzą świetnie wpisuje się w jej język.\nSpytany po latach, co zostało z surrealizmu, Buñuel odparł, że zwyciężył on w tym, co poboczne, ale poniósł fiasko w sprawach istotnych: zmienił estetykę, nie życie. Rzeczywiście, bez Psa andaluzyjskiego (finału z parą zakopaną na plaży czy przenikającej się z obrazem ulicy sceny z przebranym za pokojówkę rowerzystą) twórcy reklam musieliby gdzie indziej szukać inspiracji. Ktoś gra na pianinie stojącym na plaży, ktoś stąpa po piasku, nie zostawiając śladów, fryzury modelek targa nieoczekiwany w zastygłym powietrzu powiew, lustra odbijają nieistniejące sprzęty, przedmioty pojawiają się i znikają jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Brzmi znajomo?\nBuñuel reklamy nie cierpiał i wyznawał, że robi wszystko, by jej unikać. Nie miał jednak złudzeń: współczesne społeczeństwo całkowicie jest nią przeżarte. Znane z Muszelki i pastora Germaine Dulac efekty na stałe zagościły w naszych domach, tyle że ich przewrotność zastąpiła utylitarność. Poetyka Psa andaluzyjskiego i Złotego wieku osiemdziesiąt lat temu szokowała. Dziś zachęca do kupna nowego modelu zmywarki.\nZbuntowana niegdyś wobec świata konsumpcji surrealistyczna sztuka straciła autonomię, wchłonięta przez społeczeństwo spektaklu, establishment, wielkie korporacje, ilustrowane pisma, kreatorów niedostępnej dla zwykłych ludzi mody. Stała się częścią komedii mediów napędzanej przez marketing i sponsorów. Dzieje się tak również i dlatego, że jako jedyny spośród awangardowych ruchów surrealizm zajmował się skompromitowaną w oczach przedstawicieli nowoczesności kwestią piękna. Zamykające Nadję zdanie: „Piękno będzie KONWULSYJNE albo nie będzie go wcale” było kryptodefinicją surrealizmu. Układając w 1942 roku swoją ostatnią antologię, surrealiści nadali jej tytuł brzmiący niczym hasło reklamowe domu towarowego: Obraz zdobywa świat. W dwudziestym pierwszym wieku wrażenie przemieszania świata obrazu ze światem rzeczywistym tylko się spotęgowało.\nSkuteczna reklama jest estetycznie atrakcyjna, intrygująca i wyzywająca. Typowe dla wielu surrealistycznych dzieł wyobcowanie i wyolbrzymienie przedmiotu, stawianie go na piedestale i traktowanie, jakby był relikwią czy ludzką twarzą świetnie wpisuje się w jej język. W rayogramach Mana Raya wyrwana z kontekstu rzecz ogromnieje, obrasta aurą, nabiera nowego znaczenia, staje się epicentrum uwagi, zmienia w przedmiot pożądania, za który klient gotów dać każdą cenę. Klucz, zwitek waty, kawałek drutu niespodzianie przeradzają się w fetysze. Pierwsze rayogramy powstały zresztą przypadkowo w trakcie wywoływania zdjęć mody zrobionych na zamówienie Paula Poireta, który stał się ich – rayogramów – pierwszym nabywcą.\nZbliżony efekt Man Ray uzyskiwał i tradycyjną metodą dzięki śmiałemu kadrowaniu zdjęć. Fotografując w niepokojącym, erotycznym zbliżeniu przeniesione w nowe otoczenie przedmioty, sprawiał, że wyglądają na prawdziwe i wirtualne jednocześnie. Jego martwe natury przemawiają językiem fotografii reklamowej, podnoszącej towar do rangi egzotycznej zjawy wywołującej pożądanie, zmieniającej go w symbol elegancji, piękna i seksu. Marzenie o posiadaniu produktu na sprzedaż, jego estetyzację, magiczną przemianę skutecznie wyraża język iluzji i tajemnicy. W obiektywie surrealistycznego fotografa banalna sukienka przestaje być banalna. Jak surrealizm, reklama żywi się łączeniem snu i jawy.\nPodobnie działają obrazy Magritte’a przedstawiające przedmioty w monstrualnym powiększeniu. W Dobrach osobistych (1952) pomieszczenie szczelnie wypełniają grzebień, kieliszek, zapałka, puderniczka i pędzelek do pudru. W Pokoju nasłuchu (1958) gigantyczne jabłko sięga od podłogi do sufitu. Atrakcyjność tych pomysłów potwierdzają liczne reklamy, cytujące dosłownie z obu obrazów.\nSztuka zarówno Dalego, jak i Magritte’a zachęca do przetwarzania jej na potrzeby reklamy. Na wystawie grafik Dalego, zorganizowanej kiedyś w warszawskiej Królikarni, sponsorujący ją producent samochodów na kopii obrazu z 1944 roku, Sen wywołany lotem pszczoły wokół owocu granatu na sekundę przed przebudzeniem, zastąpił skaczącego ku uśpionej nagiej Gali tygrysa – autem. I tak zamknęło się magiczne koło: wystarczyła drobna podmiana, by dzieło sztuki, którego długi tytuł zakłada złożoność treści, przeobraził się w billboard zachęcający do kupna tej, a nie innej marki.\nAvida Dollars (wymyślone przez Bretona przezwisko, będące gorzkim anagramem imienia i nazwiska) stanowił, rzecz jasna, krańcowy przypadek komercjalizacji surrealizmu. Tłumy, jakie przewijają się przez muzea Dalego w Portlligat i Figueres różnią się od publiki spotykanej na wystawach awangardy. Turyści ciągnący tam z najdalszych stron świata nie są wytrawnymi pożeraczami wystawowych sal. Nie czuliby się w nich tak komfortowo jak tutaj, gdzie zrelaksowani oglądają sztukę „wysoką”, a jednak tak łatwą, tak zabawną i zdumiewającą.\nUproszczeniu i komercjalizacji ruchu winni są częściowo sami surrealiści, stawiający często kulturę masową ponad sztukę. W latach czterdziestych Remedios Varo zarabiała w Meksyku projektowaniem reklam dla firmy Bayer. Narracyjny surrealizm tych reklam stylistycznie nieróżniących się od jej obrazów, tajemniczy nastrój, długie cienie, nieoczywiste w świecie handlu metafory, jasno przemawiał do klienta, skoro Bayer zwrócił się do artystki kilkakrotnie. W reklamie środków nasennych trzy pary oczu śledzą widza znad na oścież otwartych serii drzwi w niekończącej się amfiladowej perspektywie. Owady o skrzydłach z kryształu garną się do płonącej świecy. Na reklamie środków przeciwbólowych dama w powłóczystej sukni stoi przykuta do kolumny w bajkowo-pałacowej architekturze pełnej różowych chmurek. W jej plecach tkwi okrwawiony nóż.\nNa innej reklamie wygięta bólem postać biegnie po pustynnym pejzażu wysadzanym szpilami, z których część ulatuje w powietrze i wbija się w umęczone ciało usiłujące zerwać krępujące je bandaże. Wizualna metafora bólu, ukazująca ciało skrępowane i kłute, przywodzi na myśl autoportrety Fridy Kahlo. Trzecia reklama rozpina ciało chorego na inspirowanym średniowiecznymi narzędziami tortur kole, stojącym w środku otoczonego wieżyczkami strzelniczymi dziedzińca. W reklamie środków zwalczających pasożyty zżarty przez szkodnika liść atakują uzbrojone w długie miecze fantastyczne stwory. Humor i skłonność do makabry sprawdzają się w reklamach równie dobrze, jak w obrazach.\nŻadnego innego awangardowego kierunku tak bezustannie nie przedrzeźniają witryny sklepowe. Niektóre bezpośrednio cytują dalijskie obsesje: skorupki jaj, z jakich w sfilmowanym happeningu, niczym Kastor i Polluks, wykluli się na plaży Cadaqués Dalí i Gala. Inne zastępują twarz manekina bujną roślinnością – efekt znany z obrazów i fotokolażu.\nZnamienny epizod, zapowiadający dzisiejszy rozwój wypadków, opisała Dorothea Tanning. Na krótko przed śmiercią Ernsta, we wczesnych latach siedemdziesiątych, zjawiło się w ich prowansalskim domu dwóch jegomościów – wynalazców łoża gwarantującego surrealistyczne sny. Przyniesiony przez nich model mebla zdobiły tekturowy księżyc, bukiet z plastikowych liści paproci oraz narzuta z norek. Wezgłowie stanowiła ścianka japońskiej klatki dla ptaków – takiej samej, jakich Ernst używał w kolażach. Rozentuzjazmowani producenci poprosili mistrza o podpisanie ich dzieła, co dla świętego spokoju zrobił. Mimo agresywnej kampanii reklamowej surrealistyczne łoże okazało się komercyjnym fiaskiem. Przetarło jednak drogę setkom podobnych, kiczowatych i wulgarnych produktów, cytujących bezwstydnie z surrealistycznej poetyki. Dobrze je znamy z każdego straganu z pamiątkami, muzealnych sklepików i artystycznych galerii.\nFragment tekstu pochodzi z książki Agnieszki Taborskiej Świat zwariował. Poradnik surrealistyczny. Jak przeżyć (wyd. Bosz).\nAutor Agnieszka Taborska; oprawa graficzna: Lech Majewski\nTytuł Świat zwariował. Poradnik surrealistyczny. Jak przeżyć\nStrona internetowa bosz.com.pl\nIndeks Agnieszka Taborska Lech Majewski


Slimunox – popularny suplement na odchudzanie. Czy faktycznie skuteczny? | Portal o zdrowiu\nStrona główna Odchudzanie Slimunox – popularny suplement na odchudzanie. Czy faktycznie skuteczny?\nby Karolina 19 lipca 2018 11 komentarzy\nJakiś czas temu pojawił się na rynku suplementów diety wspomagających odchudzanie preparat o nazwie Slimunox. Pojawił się, zrobił wokół siebie dużo szumu i wzbudził gorące dyskusje. Jedni nie posiadają się z zachwytu licytując się co do ilości zgubionych kilogramów, inni twierdzą, że jego stosowanie nic im nie dało. Czym faktycznie jest wzbudzający tak skrajne emocje Slimunox?\n1 Slimunox – działanie suplementu\n2 Slimunox – skład preparatu\n3 Slimunox – cena, gdzie kupić, dawkowanie\n4 Slimunox – opinie i komentarze\n5 Alternatywne suplementy wspomagające odchudzanie\nSlimunox – działanie suplementu\nFormuła preparatu, skonstruowana, jak twierdzi producent, w rezultacie prowadzonych przez wiele lat badań, zapewnia konsumentom całkowite bezpieczeństwo i brak jakichkolwiek skutków ubocznych. Starannie dobrane, naturalnego pochodzenia składniki, gwarantują z kolei wysoką skuteczność. Slimunox okazuje się być efektywnym pomocnikiem w walce o szczupłą i zgrabną sylwetkę, działa bowiem na kilku frontach jednocześnie.\nPo pierwsze, hamuje apetyt i zapewnia uczucie sytości, co jest najprostszą drogą do ograniczenia spożywanych kalorii.\nPo drugie, zwiększa tempo metabolizmu prowadząc do szybszego spalania kalorii. Jednocześnie reguluje proces przemiany materii zapobiegając w ten sposób przyrostowi masy ciała w przyszłości.\nPo trzecie, skutecznie spala istniejącą już tkankę tłuszczową, co sprawia, że po zakończeniu kuracji z satysfakcją możemy podziwiać swój płaski brzuch.\nProducent zapewnia, że stosując Slimunox pozbędziemy się nawet 12 kg w ciągu 5 tygodni. Mało tego, zapewnia się potencjalnych klientów, że suplement zadziała także wtedy, kiedy zawiodły wszelkie inne preparaty odchudzające, został bowiem stworzony z myślą o tych, którzy bezskutecznie próbują zrzucić zbędne kilogramy od dłuższego czasu.\nSlimunox – skład preparatu\nW skład suplementu wchodzi 6 aktywnych biologicznie substancji pochodzenia roślinnego:\nCamellia Sinensis, czyli ekstrakt z zielonej herbaty. Od dawna wiadomo, że zielona herbata przyspiesza przemianę materii i spalanie tłuszczu. Ma poza tym także szereg innych cennych właściwości – normalizuje przemianę materii, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia odporność, zapobiega chorobom serca i układu krążenia.\nPaullinia Cupana, inaczej guarana, ziele pochodzące z Ameryki Południowej, które dzięki zawartości kofeiny jest doskonałym stymulatorem. Działa pobudzająco na cały organizm, w tym na układ trawienny, zwiększa wydolność i wytrzymałość.\nPiper Nigrum, czyli pieprz czarny. Zawarta w nim piperyna spowalnia powstawanie nowych komórek tłuszczowych, obniża poziom tłuszczu we krwi, pobudza i przyspiesza przemianę materii, ułatwia trawienie, szczególnie ciężkich potraw.\nParaguayan Holly. Ekstrakt z tej rośliny stanowi bogate źródło piperyny i biotyny. Nie tylko przyspiesza trawienie i spalanie, ale także ogranicza łaknienie. Ponadto ma właściwości detoksykacyjne.\nBiotyna, czyli witamina B7, korzystnie wpływa na urodę i młody wygląd. Odgrywa także bardzo ważną rolę w procesie przemiany materii przyczyniając się do utrzymania prawidłowego metabolizmu.\nWyciąg z Curcuma Longa. Kurkuma, przyprawa charakterystyczna dla kuchni indyjskiej, ma szerokie spektrum oddziaływania na organizm. Charakteryzuje się między innymi właściwościami antynowotworowymi, antybakteryjnymi i antywirusowymi. Przyspiesza i reguluje trawienie, korzystnie wpływa na pracę wątroby.\nW tym przypadku równie ważną rolę pełnią same zawarte w suplemencie składniki, jak i ich proporcje i wzajemne oddziaływania. Zrównoważona kompozycja, gdzie poszczególne substancje uzupełniają się i potęgują swoją aktywność, to z pewnością zaleta tego suplementu.\nSlimunox – cena, gdzie kupić, dawkowanie\nSuplement w postaci kapsułek można kupić za pośrednictwem strony internetowej producenta. Standardowe opakowanie zawiera 60 kapsułek, co stanowi miesięczną kurację, gdyż zażywamy 2 kapsułki dziennie, w dawce po jednej. Zalecaną dawkę przyjmujemy na około 30 minut przed posiłkiem lub aktywnością fizyczną, popijając dużą ilością wody. Jedno opakowanie kosztuje 159 zł, ale na oficjalnej stronie Slimunox znajdziemy promocję, dzięki której możemy zakupić dwa lub trzy opakowania w obniżonej cenie.\nSlimunox – opinie i komentarze\nSlimunox to stosunkowo nowy produkt na odchudzanie, który adresowany jest do osób nieskutecznie, jak dotąd, walczących z problemem nadwagi. O tym, jak przeciwstawne komentarze na jego temat można znaleźć w internecie, wspomniano już wcześniej. Warto zaznaczyć, że chociaż jest to podobno produkt całkowicie bezpieczny, to w razie problemów zdrowotnych oraz ciąży należałoby jednak skonsultować suplementację z lekarzem. W każdym razie korzystać z niego powinny wyłącznie osoby dorosłe, nie stosować zaś osoby uczulone na którykolwiek ze składników.\nEkspansywna reklama produktu wzbudziła zapewne wielkie nadzieje wśród tych, którzy próbowali schudnąć stosując rozmaite środki i sposoby, ale im się to nie udało. No cóż, nie ulega wątpliwości, że nie jest to pierwszy tego rodzaju preparat i nie ostatni. Z pewnością wszyscy, którzy marzą o uzyskaniu smukłej sylwetki, będą poszukiwać dalej panaceum na swoje problemy. Na szczęście rynek suplementów diety wspomagających odchudzanie oferuje tyle możliwości, że można znaleźć optymalny środek. Trzeba tylko dobrze wybrać.\nJeśli ufasz nowościom i zapewnieniom producenta o skuteczności i bezpieczeństwie jego stosowania, możesz sięgnąć po Slimunox. Jeśli natomiast wolisz stosować sprawdzone metody, zwróć uwagę na znane od dawna i cieszące się uznaniem klientów inne suplementy wspierające odchudzanie.\nAlternatywne suplementy wspomagające odchudzanie\nJest ich oczywiście sporo. Rekomendowany przez nas produkt to Silvets, suplement w postaci tabletek wspierających proces utraty wagi. W skład specyfiku wchodzą zarówno znane od niemal tysięcy lat i powszechnie stosowane substancje pochodzenia roślinnego, takie jak zielona herbata, cayenne czy czarny pieprz, jak również takie, które dla świata zachodniego zostały odkryte całkiem niedawno, chociaż lokalnym społecznościom służyły od lat – na przykład jagody Acai czy guarana. Silvets, stosowany przez światowej sławy celebrytów, zyskał sobie ogólne uznanie dzięki swojej skuteczności. Efekty suplementacji odczuwa się już pierwszego dnia!\nNasza recenzja produktu Silvets.\nrossa 22 lipca 2018 - 13:35\nSlimunox ma nawet ciekawie dobrany skład, ale w sumie wypada dość przeciętnie jeśli chodzi o działanie. Brałam już kilka rodzajów tabletek na odchudzanie, ogólnie zmieniam sobie często suplementy żeby się organizm za bardzo nie przyzwyczaił. Slimunox jakoś spektakularnie na pewno nie działa, są lepsze. Czułam po nim zwiększoną energię, mam wrażenie że korzystnie też wpływał na cykl trawienia. Ale specjalnie nie przyspieszył spadków wagi. Jeśli nie ćwiczycie i źle się odżywiacie to nie spodziewajcie się cudownych efektów.\nPatrycja24 23 lipca 2018 - 15:24\nA mnie tam pomógł zrzucić parę kilo. Przytyłam po kuracji hormonalnej. Ze zgrozą zerkałam w lustro, co się ze mną porobiło. No i wzięłam się za siebie. Codziennie rano i po południu kapsułka, biegi po parku, zmiany w jedzeniu… dwa miesiące takiego cyklu i już 7 kg w dół.\nZielonaOliwka 26 lipca 2018 - 10:01\nPatrycjo, to może chudłaś dzięki aktywności i diecie, a nie dzięki Slimunoxowi. U mnie się nie sprawdził. Też ćwiczyłam, ale diety specjalnie nie zmieniłam a trakcie kuracji.\nAgi 27 lipca 2018 - 21:54\n@Patrycja jakie zmiany w jedzeniu wprowadzilas?\nPatrycja24 30 lipca 2018 - 07:42\n@Agi Codziennie rano piję wodę z sokiem z cytryny. Potem jem owsiankę na chudym mleku albo jogurcie z rożnymi dodatkami (żurawiną, bananem, truskawkami, śliwkami suszonymi itd.). na drugie śniadanie jem grahamkę albo chleb razowy najczęściej z twarogowymi serami albo chudą szynką i warzywami. Na obiad jakieś dietetyczne zupy bez zasmażek albo kaszę (lub ryż) i chude mięso lub rybę plus surówki lub jarzynki. Albo jakieś dietetyczne zapiekanki. Potem podwieczorek jakiś lekki – np. owoce albo marchewkę albo szklankę maślanki. A na kolację to różnie, często serek wiejski, kanapkę z jajkiem na twardo albo jakąś rybkę w pomidorach… Pokombinuj, najważniejsze żeby unikać słodyczy, tłustych rzeczy. Ważne też jak się przyrządza potrawy – żeby unikać białej mąki, tłustej śmietany, majonezu, masła…\nGosia.Pe 4 sierpnia 2018 - 12:17\nDo zielonaoliwka – bez diety daleko nie zajedziesz choćbyś stosowała najlepsze tabletki świata. Dieta jest nawet ważniejsza niż ćwiczenia. Musisz doprowadzić do ujemnego bilansu kalorii. Dopiero wtedy można zacząć mówić o odchudzaniu. Tabletki zawsze są tylko wsparciem, mogą dodawać energii, hamować głód, czasem mogą też przyspieszać redukcję tkanki tłuszczowej, ale nie każde mają taką właściwość.\nRocket 10 sierpnia 2018 - 13:06\nSilvets lepszy od Slimunox. W Silvets jest piperyna i kapsaicyna – bardzo fajne połączenie silnych termogeników. I jeszcze L-karnityna – jak ktoś ćwiczy odchudzając się, to baaardzo się przyda.\nMirelka 16 sierpnia 2018 - 19:44\nMyslalam nad slimunox, ale ostatecznie wzięłam silvets. I w sumie nie żałuję bo hamuje apetyt, dodaje energii i widząc po wadze przyspiesza chudnięcie. Apetytu na slodycze i kebaby nie mam 😀 jem mniej i zdrowiej. Do tego chodze na siłke.\nŻanetka94 18 sierpnia 2018 - 11:09\nSlimunox ma dużo opinii, które często sobie przeczą, ale tak w sumie bywa z większością kapsułek. Czy są skuteczne? Na pewno wiele zależy, co więcej, oprócz łykania kapsułek, robimy dla odchudzania. Druga rzecz, to czy mieszanka składników jest dość silna, aby każdego „ruszyła”.\nmars 21 sierpnia 2018 - 15:34\nbiorę Slimunox z 1,5 tygodnia i spodziewałam się lepszych efektów. Przede wszystkim niewystarczająco hamuje apetyt. Tylko na jakiś czas, ale zbyt krótko i zbyt słabo. Jeśli ktoś ma duży problem z podjadaniem np. słodyczy (tak jak ja) to obawiam się że te tabletki mu nie wystarczą.\nEwela 5 września 2018 - 10:16\nja na wybujały apetyt podjadałam suszone owoce i chipsy z jabłka, buraka lub marchewki i uwolniłam się w sumie od słodyczy 😀


wróżka 01.07.2018 03:45\nHoroskop dzienny 1 lipca 2018 roku\nCo czeka dzisiaj twój znak zodiaku? Czy 1 lipca 2018 roku zapowiada się na udany dzień? A może powinniśmy czegoś się obawiać? Poznaj rady i sugestie wróżki na ten dzień.\nDzisiejszego poranka Barany będą bardzo optymistyczne i wesołe. Po południu może okazać się, że ktoś potrzebuje waszej pomocy. Być może będziecie także rozstrzygać rodzinne spory. Powinniście jednak zostawić chociaż trochę czasu dla samych siebie.\nHoroskop dzienny 1 lipca 2018 roku przewiduje, że Byki o poranku będą wyjątkowo zapracowane. Z kolei po południu poczują znaczny przypływ sil. Byki powinny wysłuchiwać uważnie dzisiaj swoich bliskich. Dzięki temu być może uda im się poznać ciekawe rodzinne sekrety.\nO poranku Bliźnięta będzie rozpierała energia. Przez to ochoczo będą umawiać się na wizyty i spotkania. Po południu całkowicie zaangażują się w ważne sprawy rodzinne.\nRaki zaczną dzień od pysznego śniadania i miłej rozmowy. To będzie zdecydowanie dobra niedziela! Raki nie powinny dzisiaj się niczym przejmować i odpocząć od codziennych obowiązków. Popołudniowe wiadomości mogą bardzo poprawić im humor.\nHoroskop dzienny 1 lipca 2018 roku przewiduje, że Lwom zamarzy się dzisiaj błogie lenistwo. Osoby spod tego znaku powinny wynagrodzić sobie trudy minionego tygodnia. Nie powinny jednak być dzisiaj zbyt egoistyczne.\nPanny mogą być dzisiaj roztrzepane i nieostrożne. Z tej przyczyny powinny zachować ostrożność. Z kolei po południu może spotkać je coś, co bardzo poprawi im humor. Na randkach Panny powinny jednak uważać na słowa.\nRano osoby spod tego znaku mogą być skore do kłótni i niecierpliwe. Poza tym będą skore dzisiaj do łamania wszelkich zasad. Powinny jednak przy tym zachować ostrożność i rozsądek.\nSprzyjającym znakiem będzie dzisiaj Koziorożec.\nSkorpiony mogą być dzisiaj nerwowe i rozdrażnione. Powinny więc zachować ostrożność. Radzi się, by osoby spod tego znaku nie krzyczały na bliskich i nie wtrącały się w nie swoje sprawy. Horoskop dzienny 1 lipca 2018 roku podpowiada, że ten dzień w ich przypadku sprzyja randkom i spotkaniom towarzyskim.\nHoroskop przewiduje, że dzisiaj strzelce mogą z samego rana podjąć się pochopnie zbyt wielu spraw. Po południu zorientują się, że mają zdecydowanie za dużo na głowie. Dlatego wieczorem należy się im porządny odpoczynek.\nSprzyjającym znakiem zodiaku będzie dzisiaj Koziorożec.\nKoziorożce mogą dzisiaj narzekać i krytykować innych domowników. Muszą jednak pamiętać, że przez to ktoś pamiętliwy może przypomnieć im o starych obietnicach i grzeszkach. W południe wydarzy się coś, co poprawi im humor.\nTen dzień sprzyja uprawianiu sportu. Dlatego Wodniki chętnie podejmą się różnych aktywności fizycznych. Powinny jednak uważać, by nie przesadzić i zbytnio się nie przemęczyć się. Z kolei wieczorem napadnie je filozoficzny nastrój, który będzie sprzyjał ciekawym rozmowom.\nZ kolei Rybom radzi się, by wszystkie ważne sprawy rodzinne załatwiały rano. Nie powinny przejmować się także zbytnio stanem domowych rachunków, bo dzisiaj mogą do tej kwestii podejść zbyt pesymistycznie. Ten dzień sprzyja bardzo spotkaniom towarzyskim.\nCały horoskop dzienny 1 lipca 2018 roku zobaczysz TUTAJ >>


DIY - biała szafka łazienkowa. - Piaskowy Dom\nautor Monia - 27 lutego 2017 6 lutego 2018\nDIY – biała szafka łazienkowa.\nSzafka gotowa. Wisi dumnie w łazience.\nPrzyznam bardzo nieskromnie, że ogromnie mi się podoba.\nKosztowała mnie dużo czasu i pracy.\nZdjęciami Was zaraz zasypie także jest to post dla wytrwałych :).\nSzafkę pokazywałam Wam w tym poście.\nDla przypomnienia prezentowała się tak:\nCałość wyczyściłam ręcznie papierem ściernym o gramaturze 170, a następnie wygładziłam 220.\nPierwszą warstwę farby naniosłam na szafkę skręconą.\nMimo, iż rogi i zakamarki malowałam najpierw pędzlem, a proste powierzchnię wałkiem to tworzyły się brzydkie zacieki i nie podobało mi się to.\nPo wyschnięciu szafkę rozkręciłam na pojedyncze elementy i malowałam łącznie 4 razy. Użyłam emalii alkidowej firmy Jedynka. Ogólnie nie jestem zadowolona z jej użycia. Długo schła i nie pokrywała tak dobrze jak powinna. Nie wiem czy trafił mi się taki egzemplarz, bo wcześniej zawsze malowałam taką i było ok.\nKolejnym etapem było skręcenie jej znowu w całość, dopasowanie półki wewnętrznej.\nPlecy szafki miałam wykleić tapetą winylową tak dla urozmaicenia, ale po przemyśleniu nie pasowałaby do całości.\nI teraz wisienka na torcie: szprosy.\nObjeździłam kilka sklepów w poszukiwaniu odpowiednich listew, niestety bez efektu. Potrzebowałam, aby były dosyć cienkie, tak aby nie wystawały.\nOd początku wiedziałam, że szprosy nie będą tradycyjne.\nMarzył mi się piękny X :).\nA skoro z drewna nie mogłam go zrobić, to wpadłam na pomysł, aby zrobić je z tektury.\nWzięłam pudełko, wycięłam paski, dopasowałam w rogach.\nOkleiłam je taśmą papierową, tak aby zamaskować brzydkie krawędzie.\nMalowałam je trzy razy, tą samą farbą, co szafkę.\nDo lustra podkleiłam je taśmą dwustronne, aby nie wypadały.\nProste rozwiązanie, a zupełnie odmieniło wygląd szafki.\nEfekt przerósł moje oczekiwania. Nie myślcie, że ze mnie jakaś chwalipięta.\nPo prostu gdy wkładam w coś dużo energii i marzeń, udaje mi się uzyskać zamierzony cel to duma zwyczajnie mnie rozpiera.\nSzafka wisi dosyć wysoko, ale u nas to rozwiązanie się sprawdza, ponieważ mąż ma 190cm wzrostu\ni sięganie do wyższej półki to dla niego nie problem. Ja dobie zarezerwowałam tę bliżej ziemi :).\nTutaj jeszcze bez szprosów.\nNapis zmalowałam na kawałku blachy :).\nGałki z leżanki Hemnes z pokoju dziewczynek.\nW koszu metalowym KNODD kupionym w Ikei trzymam proszek do prania.\nJak widać na poniższych zdjęciach jest bardzo pojemna :).\nJak mi się X znudzi to wystarczy szprosy odkleić i umyć lustra :).\nA tutaj druga strona łazienki z drabiną, którą zrobiliśmy w czerwcu ubiegłego roku.\nSpisuje się świetnie. Jest pomalowana białą bejcą, ale teraz mi już nie pasuje\ni pomaluje ją tak jak szafkę :).\nCiekawa jestem Waszej opinii. Czy szafeczka się Wam podoba?\nJuż przeszukuję zakamarki internetu i liczę, że znajdę kolejny ciekawy mebel, który przerobię po swojemu.\nPrzesyłam mnóstwo uścisków 🙂\nbiała drabina w łazience biała szafka łazienkowa biała szafka łazienkowa z lustrem czarno biała łazienka drewniana szafka łazienkowa kosz Knodd Ikea skandynawska szafka łazienkowa szprosy X\nPlinka Ka 27 lutego 2017\nTo ja Ci powiem nieskromnie, że zrobiłaś kawał dobrej roboty! Szafka jest niesamowita, wyszła świetnie! Sama bym taka chciała! Poluj w tym internecie, poluj, z miłą chęcią poczekam na kolejną metamorfozę;)\nMonia Gck 1 marca 2017\nDziękuję Ci za tak miłe słowa :). Cały czas poszukuje ciekawych mebli do przeróbki. Boję się tylko co będzie gdy braknie mi miejsca na kolejny zakup :). Serdecznie pozdrawiam :).\npoczynania domowe 28 lutego 2017\nJesteś czarodziejka:) pięknie wyszła:)\nDziękuję, ale ze mnie bardziej wiedźma niż czarodziejka ;). Mi też się ta szafka ogromnie podoba :). Przesyłam uściski 🙂\nHome Things 5 marca 2017\nRewelka, podoba się, a jakże 🙂 Pomysł ze szprosami genialny, nie wpadłabym na to żeby z tektury je zrobić. Szukam pomysłu na szprosy w szybkach w drzwiach np. łazienkowych… może się zasugeruję 😉\nMonia Gck 6 marca 2017\nDziękuję. Sugeruj się jak najbardziej :). Takie szprosy można z łatwością wykonać, a w razie zmiany koncepcji usunąć ;). Pozdrawiam cieplutko\nAnonimowy 25 kwietnia 2017\nBardzo piękna szafeczka Ci wyszła. Odnośnie farb to polecam farby kredowe Annie Sloan. Są dosyć drogie, ale nie wymagają szlifowania powierzchni malowanej. Ja nimi przerabiam np. stare stoły w dębie rustykalnym na stoły "na przecierkę" ale można też bez przecierania 🙂\nMonia 26 kwietnia 2017\nDziękuję za docenienie. Co do farb Annie Sloan to dużo o nich czytałam, ale jeszcze nie sprawdzałam :). Cena jest troszkę zaporowe, ale myślę, że w końcu się skuszę :). Serdeczności przesyłam ;).\nAnonimowy 16 maja 2017\nTakiego efektu bym się nie spodziewała czytając wcześniej o szprosach .Te są strzałem w 10 .Miałaś nosa do pomysłu a wykonanie perfekcyjnie.\nMonia 20 maja 2017\nTakie Szprosy w kształcie X niesamowicie mi się podobały od zawsze. Dziękuję Ci za tak pozytywną opinię :). Szafeczka jest idealnie dopasowana do naszych potrzeb i stylu jakim lubimy się otaczać ;). Serdeczności życzę ;).\nRewelacyjna ta szafka, a druga rzecz jaka mi przypadła do gustu to obrazy w łazience.\nCieszę się, że Ci się podoba. Obrazy to akurat gotowe plakaty, które były w ramach. Pozdrawiam Cię :).\nemilka 21 czerwca 2017\nMoniu zwiedzam Twój domek i tylko wzdycham…Brawo za szafeczke,jest sliczna i z charakterkiem! Pozdrawiam Cie\nMonia 21 czerwca 2017\nDziękuję Ci za tak pozytywną opinię :). Przesyłam uściski i zapraszam na dalsze zwiedzanie :).


Midweek Podcast Rynku: 24 lutego | | ForexEconomic\nGłówna » Rynki akcji » Midweek Podcast Rynku: 24 lutego\nMidweek Podcast Rynku: 24 lutego\nWysłany przez: Andrzej Nowak\nTydzień Targowy – tydzień lutego 4\nHotForex · Midweek Update – luty 24\nUwaga po raz kolejny w tym tygodniu koncentruje się na rynkach Bond jak ceny skarbu spadły, plony wzrosły i zmienność wzrosła. To wywarło presję na USD, ponieważ waluty towarowe i funt szterling przełamały się do 3-letnich maksimów, a rynki akcji ochłodziły się.\nUnemployment pozostaje uparcie wysoki na całym świecie. W USA tygodniowe roszczenia po raz kolejny rozczarowały, znacznie brakuje oczekiwań i najbliższych w 861.000. W tym tygodniu mają być 825.000.\nwszczepionki nadal zyskują na popularności na całym świecie (ponad 62 miliony w USA i ponad 18 milionów w Wielkiej Brytanii), a oznaki łagodzenia pandemii nadal, po WHO zgłosiła spadek przypadków szósty tydzień z rzędu. Jednak pozytywne wiadomości szczepionki jest złagodzone przez wzrost nowych wariantów, a USA sprawozdawczości ponad 500.000 zgonów z globalnej liczby ponad 2.4million.\nW tym tygodniu USDIndex przeniósł się ponownie w dół, aby przetestować pod 90,00 z wzlotów ponad 91,00, EURUSD przeniósł się do maksimów na poziomie 1,2175 z poziomu 1,2025. USDJPY osiągnął poziom 106,20 tylko po raz kolejny spadł do poziomu poniżej 105,00 . Cable przekroczył poziom psychologiczny 1,4000, przesunął się powyżej poziomu 1,4100 a nawet wzrosła powyżej 1,4200 , po czym spadła.\nGlobalne rynki akcji chłodzone z wszechczasów wzloty. USA500 złamał poniżej 3900 z maksimów na 3965 do testowania poniżej 20-dniowej średniej kroczącej na 3870 jako martwić się o wyceny i wzrost inflacji wzrosła, po zeznaniach przewodniczącego FED Powell we wtorek.\nQ4 Earnings Season nadal bije do góry nogami, a około 80% firm zgłasza lepsze niż oczekiwano wyniki. W tym tygodniu obejmuje UK & European banks, US Oil companies and retails including Target, Best Buy and Lowe’s.\nCenę złota wzrosła do życia w tym tygodniu, grając dogonić innych towarów, jak odzyskać $ 1800 uchwyt z niskich poniżej 1760 dolarów. Bitcoin po nowe wszechczasów wzloty ponad 57.000 dolarów przed upaść ponad 20% po komentarzach sekretarza skarbu Yellen i Bill Gates, aby przetestować poniżej 45.000 dolarów.\nUSOil ceny nadal rajd; w południowych stanach USA, cena utrzymywała się na poziomie ponad 60,00 USD i osiągnęła poziom 63,00 USD. Ceny są wspierane przez wzrost pozytywnych nastrojów, które mogą podnieść produkcję gospodarczą, zanikanie presji pandemicznej i oczekiwania na więcej dovishness z OPEC + w przyszłym tygodniu.\nRentowność 10-letniej obligacji skarbowej US utrzymuje się na kluczowym psychologicznym poziomie 1.000 i przełamała się w 1.4200 w tym tygodniu, aby opublikować nowy 12-miesięczny poziom. Oczekiwanie na duży pakiet bodźców amerykańskich, rekordowo wysokie rynki akcji i widmo rosnącej inflacji łączą się, aby utrzymać wzrost rentowności.\nKlick tutaj dostęp do HotForex Kalendarz ekonomiczny\nDisclaimer: Tami materiał jest dostarczany jako ogólna komunikacja marketingowa wyłącznie w celach informacyjnych i nie stanowi niezależnego badania inwestycyjnego. Zamieszczanie na Forum propozycji konkretnych decyzji inwestycyjnych w odniesieniu do instrumentu finansowego może stanowić rekomendację w rozumieniu przepisów Rozporządzenia MAR. Wszystkie dostarczone informacje są gromadzone z renomowanych źródeł, a wszelkie informacje zawierające wskazanie wyników w przeszłości nie są gwarancją ani wiarygodnym wskaźnikiem przyszłych wyników. Użytkownicy przyjmują do wiadomości, że każda inwestycja w Produkty Lewarowane charakteryzuje się pewnym stopniem niepewności i że każda tego rodzaju inwestycja wiąże się z wysokim poziomem ryzyka, za które użytkownicy ponoszą wyłączną odpowiedzialność i ponoszą odpowiedzialność. Nie ponosimy odpowiedzialności za jakiekolwiek straty wynikające z inwestycji dokonanej na podstawie informacji zawartych w niniejszym komunikacie. Niniejsza komunikacja nie może być powielana ani dalej rozpowszechniana bez naszej uprzedniej pisemnej zgody.\nTrudeau przylega do władzy w Kanadzie\nWiadomości: Najnowsze rozwiązania schludne sprawiają, że małe finanse biznesowe są łatwe\nBezpieczne havens w reflektor – JPY Skokrockets jako CHF Pandumbets\nKiedy należy uruchomić aplikację; i podnieś ceny – podróż Hannah\nAktualizacja rynku – 14 września – Aussie nurkuje!


Mieszkanie z rynku wtórnego na sprzedaż Ostróda Cicha (Oferta ARCHIWALNA) - Mieszkanie 3 pokojowe 3 pokoje, Warmińsko-Mazurskie\n173 000 PLN (1 802 PLN/m²) ARCHIWALNA\nOstróda, Cicha (Warmińsko-Mazurskie)\nSyndyk Masy Upadłości Pani Urszuli Druchok (Sygn. Akt V GUp „of“ 49/19), ogłasza o sprzedaży z wolnej ręki:\n1. nieruchomości lokalowej - lokal mieszkalny nr 2 o pow. 96,24 m.kw położony na poddaszu w budynku trzykondygnacyjnym położonym w budynku przy ul. Cichej 5 w Ostródzie. Dla lokalu prowadzona jest Księgą wieczystą nr. EL1O/00047310/0, wraz z udziałem 3565/10000 w częściach wspólnych budynku oraz prawie własności gruntu oznaczonego w ewidencji jako działka nr 528/7 o pow. 0,0477 ha ujawniona w Kw nr EL1O/00010697/8, która jest prowadzona przez Sąd Rejonowy w Ostródzie.\nNieruchomości zostały oszacowane przez Rzeczoznawcę majątkowego na wartość 173.000,00 zł\nSprzedaż wyżej opisanych nieruchomości może nastąpić za cenę nie niższą niż 2/3 wartość oszacowania. Do ceny doliczone zostaną ewentualne należne podatki według obowiązujących przepisów.\nPisemne oferty nabycia z ceną nie niższą niż 2/3 wartość oszacowania nieruchomości (to jest 115400,00 zł) należy składać w zapieczętowanej kopercie z adnotacją “Oferta Sygn. Akt V GUp „of“ 39/18)” na adres Kancelaria Syndyka ul. Jowisza 27, Nowa Wieś, 14-200 Iława w terminie do dnia 24.01.2022 r. Składający ofertę jest zobowiązany do zapoznania się z warunkami określonymi Postanowieniem Sędziego - komisarza oraz wpłaty wadium w kwocie 10% wartości nieruchomości na rachunek masy upadłości Santander Bank oddział Olsztyn XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX367.\nOtwarcie ofert i sprzedaż odbędzie się w dniu 26.01.2022 r. o godzinie 14,30 w drodze konkursu ofert powiązanego z aukcją na bazie złożonych ofert, stosownie do przepisów Prawa upadłościowego, Kodeksu Cywilnego oraz warunków określonych w Postanowieniu Sądu w Kancelarii syndyka ul. Jowisza 27, Nowa Wieś, 14-200 Iława.\nNumer oferty w agencji: 7935/3186/OMS\nNumer ogłoszenia w szybko.pl: 14595957\nWarmińsko-Mazurskie, Ostróda, Cicha


Tanie loty East Midlands - Alicante od 175 zł | Porównaj oferty na Skyscanner\nTanie loty East Midlands - Alicante\nTen miesiąc175 zł\nInformacje o locie z: East Midlands do: Alicante\nŚredni czas lotu, całkowita odległość: 1620 km\nIle wynosi najlepsza cena lotu w obie strony z: East Midlands do: Alicante?\nNajlepsza znaleziona w serwisie Skyscanner cena lotu z: East Midlands do: Alicante wynosi 175 zł. Znaleziona została poprzez sprawdzenie ofert różnych linii lotniczych i jest najniższą ceną w całym miesiącu.\nIle trwa lot z: East Midlands do: Alicante?\nŚredni czas lotu z: East Midlands do: Alicante wynosi 2 h 35 min.\nIle linii lotniczych lata bezpośrednio z: East Midlands do: Alicante?\n3 linie lotnicze latają bezpośrednio z: East Midlands do: Alicante.\nIle jest lotów w tygodniu z: East Midlands do Alicante?\nWedług stanu na Styczeń, jest/są 14 loty(-ów) w tygodniu z: East Midlands do: Alicante.\nPorównaj loty z East Midlands do Alicante i znajdź najtańsze bilety lotnicze ze Skyscanner\nSkyscanner to wyszukiwarka lotów, hoteli i wynajmu samochodów, która szybko i prosto porównuje setki ofert od linii lotniczych oraz biur podróży i znajduje najtańsze połączenia lotnicze z East Midlands do Alicante.\nKiedy najlepiej kupić tanie bilety lotnicze z East Midlands do Alicante?\nSprawdź, kiedy zapłacisz najmniej za połączenie lotnicze. Znajdź najlepszy czas na tanie loty z East Midlands do Alicante korzystając z naszego narzędzia, które podpowie, kiedy najtaniej rezerwować bilety lotnicze.\nInformacje, które warto znać przed zarezerwowaniem lotu z East Midlands do Alicante\nOdległość z East Midlands do Alicante.\nCzas lotu z East Midlands do Alicante.\nKtóre linie lotnicze oferują najtańsze bilety lotnicze z East Midlands do Alicante.\nKtóre linie lotnicze realizują bezpośrednie loty z East Midlands do Alicante.\nObserwuj aktualny status lotu - sprawdzaj czas odlotów i przylotów z East Midlands do Alicante\nDostaniesz najnowsze powiadomienia o rozkładzie i aktualności dotyczące Twojego połączenia lotniczego z East Midlands do Alicante.


Jeżeli szukasz wodzireja, który przez całą noc będzie dbał o dobrą atmosferę i który nie pozwoli gościom się nudzić, to jestem do Twojej dyspozycji. Od lat prowadzę wesela, dobieram muzykę i wspólnie z Parą Młodą planuje różne niespodzianki. Chcesz m...\nSzukasz niebanalnego prezentu dla najbliższej osoby z okazji urodzin? To świetnie się składa, ponieważ jako sklep internetowy zajmujemy się sprzedażą najnowszych bestsellerów wszechczasów. Nasza oferta to przede wszystkim ogromny zbiór najczęśc...\nKażdy większy klub muzyczny stara się ściągnąć w swoje progi jeszcze więcej gości wymyślając coraz nowsze atrakcje. Wiele z nich inwestuje w nowy sprzęt nagłaśniający lub sprowadza znane nazwiska, które mają zapewnić dobrą zabawę wszystkim gościom. Z...\nQuantum Academy zajmuje się produkcją muzyki. Posiadamy wykwalifikowaną i profesjonalną kadrę. Dla naszej kadry produkcja muzyki czy dj'ing to oprócz pracy wielka pasja. Dlaczego to nas warto wybrać?: nauczysz się podstaw dj’ingu, nagrasz...\nMuzyka jest bliskim przyjacielem naszego życia. Tym jest nam ważniejsza im mocniej się w nią angażujemy. Nasze społeczeństwo tylko w niedużym stopniu uczy się gry na jakimś instrumencie. Koszta takich lekcji są wygórowane, a utrzymywanie swojego sprz...\nForum Hip hopowe - HHstyle. Nielegalne albumy, Instrumentale, Tutoriale, Twórczość użytkowników. Rap polski i zagraniczny, Raggae oraz Dancehall. Tutaj możesz podzielić się swoja twórczością, dostać patronat płyty, wrzucać swoje utwory, rozmawiać na ...\nscena nielegalna lista przebojów hip hop scena mazowieckie forum hiphopowe techno mp3 oprawa na ślub zespół weselny śląsk zespół na wesele warszawa studio muzyczne gothic metal bands naga dj'ka ściąganie mp3 z youtube nagie dj'ki pokazy erotyczne dj najnowsze teledyski muzyka teledyski klubowo nagrywanie głosu kraków dj show zespół weselny bytom nowe teledyski zespół muzyczny śląsk


Znaleziono: od 251 do 275 wszystkich 700\nUtrudnienia na Baranowickiej i Jurowieckiej. Powstanie droga do galerii handlowej\nPo zimowej przerwie drogowcy wchodzą na ulice. Utrudnienia pojawią się na Baranowickiej i Jurowieckiej, gdzie powstaje dojazd do galerii handlowej.\nUtrudnienia w wylocie w stronę Ełku. Powstaje droga przy Castoramie\n2015.02.11 00:00, Aktualności\nBędą utrudnienia na wylocie z Białegostoku w stronę Ełku. W okolicach Castoramy rusza przebudowa drogi.\nWypadek na budowie Politechniki Białostockiej. Nie żyje 30-letni mężczyzna\nW środę (11.02) na budowie Politechniki Białostockiej doszło do tragicznego wypadku.\nWypadek na budowie Galerii Jurowieckiej\n2015.01.31 00:00, Aktualności\nW sobotę (31.01) doszło do wypadku na budowie Galerii Jurowieckiej.\nReferendum ws. budowy lotniska w sądzie\nWojewódzki Sąd Administracyjny w Białymstoku zajmuje się sprawą referendum dotyczącego budowy lotniska na białostockich Krywlanach.\n2015.01.08 00:00, Dom\nWypadek przy budowie hotelu. Dwie osoby skazane\nBiałostocki sąd skazał kierownika budowy i kierownika robót za niedopełnienie obowiązków podczas budowy hotelu przy ul. Legionowej. Z wysokości 6 metrów spadł wtedy robotnik.\nCzasu jest mało, ale prace idą pełną parą. BCO zgodnie z planem\n2014.11.27 00:00, Zdrowie\nBiałostockie Centrum Onkologii po wielu problemach z rozbudową w końcu oddycha pełną piersią. Prace są prowadzone zgodnie z planem i wszystko wskazuje na to, że budowa zakończy się terminowo.\nNie będą działać światła. Przejazd przez niektóre skrzyżowania utrudniony\nUwaga kierowcy - przejazd przez niektóre skrzyżowania może być utrudniony. Nadal trwają prace związane z wymianą sterowników oraz zmianą z programów stało-czasowych na docelowe ustawienia świateł.


Nowi dyrektorzy MFF Nowe Horyzonty i American Film Festival - Aktualności | MFF Nowe Horyzonty\n(fot. Łukasz Gawroński, Filip Basara, Kaja Marchewka)\nRuszył nabór na Studio Nowe Horyzonty+ 2021 Nie wierzysz, że art-house może trwać poniżej 1,5h?\nFestiwal Nowe Horyzonty oraz American Film Festival to – obok firmy Gutek Film i Warszawskiego Festiwalu Filmowego – najważniejsze przedsięwzięcia w moim zawodowym życiu – mówi Roman Gutek. Poświęciłem im ponad 20 lat. To był fantastyczny czas, ale teraz nadeszła pora na zmianę. Postanowiłem przekazać festiwalowe stery moim wieloletnim współpracownikom: Urszuli Śniegowskiej i Marcinowi Pieńkowskiemu. Jestem przekonany, że świetnie poradzą sobie w nowych rolach. Będę ich mocno wspierał i nadal pracował dla naszego Stowarzyszenia, realizując jednocześnie nowe pomysły.\nUrszula Śniegowska jest dyrektorką artystyczną American Film Festival od jego powstania w 2010 roku, teraz będzie łączyć funkcje dyrektorki i dyrektorki artystycznej festiwalu. Jestem wdzięczna Romanowi i szczęśliwa, że nadal mogę w rozszerzonej funkcji przygotowywać American Film Festival, festiwal wyjątkowy, zawdzięczający swoją nowatorską formułę, właśnie Romanowi. AFF jest ważną częścią działalności Stowarzyszenia Nowe Horyzonty, i jest to zaszczyt dla mnie trzymać rękę na pulsie amerykańskiego kina, obserwować jego rozwój od 2010 roku a teraz przewodniczyć zespołowi, który sprawia, że od 12 lat Wrocław przyciąga młodych, niezależnych twórców filmowych z USA.\nMarcin Pieńkowski jest związany ze Stowarzyszeniem Nowe Horyzonty od 2011 roku. Od 2016 pełnił funkcję dyrektora artystycznego MFF Nowe Horyzonty oraz odpowiadał za zakup filmów do dystrybucji. Od 2018 roku pełnił również obowiązki dyrektora działu festiwali i dystrybucji Stowarzyszenia Nowe Horyzonty. Jest także współtwórcą platformy Nowe Horyzonty VOD. Do biura Nowych Horyzontów zawitałem już ponad 10 lat temu, nie przypuszczając, że to będzie tak długa i ekscytująca przygoda. Dziękuję Romanowi Gutkowi za zaufanie, którym mnie obdarzył – kontynuowanie jego misji to wielkie wyzwanie, zwłaszcza w czasach, w których produkcja tak dużego wydarzenia wymaga wielkiej precyzji i elastyczności. Już nie mogę doczekać się spotkania z widzami w Kinie Nowe Horyzonty w sierpniu – mówi nowy dyrektor festiwalu. Do końca zbliżającej się edycji Marcin Pieńkowski będzie łączył funkcje dyrektora i dyrektora artystycznego MFF Nowe Horyzonty.


Toalety publiczne w systemie kabin HPL – czy to się opłaca? - HPL System\nToalety publiczne w systemie kabin HPL – czy to się opłaca?\nPrzyścienne toalety w wersji pojedynczej czy szeregowej to klasyk publiczny sanitariatów. W zależności od dostępnej przestrzeni są wkomponowane w naturalne wnęki, bądź wydzielone z zachowaniem przepisów określających wymiary toalet publicznych.\nKalkulując koszty początkowe, murowane toalety wydają się tańsze, jednak wybór ostatecznie i tak pada na systemowe rozwiązania HPL.\nKabiny HPL. Czy to się opłaca?\nPomimo wyższych kosztów początkowych związanych z projektem, zakupem i montażem toalet w systemie kabin HPL, jest to najczęściej wybierane rozwiązanie do wykończenia publicznych sanitariatów. Przemawia za tym kilka faktów, nie do pobicia przez tradycyjny system dotychczasowych rozwiązań. Po pierwsze gwarancja trwałości. Odporny na zniszczenia, zużycie, a na wet na celowe akty niszczycielskie materiał jest polecany do miejsc szczególnie narażonych na takie czynniki. Toalety publiczne, placówki oświatowe, obiekty sportowe, toalety w galeriach handlowych. Wszędzie tam gdzie dużo użytkowników i brak bezpośredniej kontroli nad sanitariatami.\nPo drugie szybkość montażu. Szczególnie ważne przy terminowych realizacjach. Zamiast dodatkowych kilku tygodni na murowanie i wykończenie łazienek, szybki montaż na gotowo, z możliwością natychmiastowego oddania do użytku.\nPo trzecie niskie koszty utrzymania. Możliwość stosowania środków chemicznych do codziennego czyszczenia, zapewnienie porządku i higieny. Gładkie powierzchnie w przeciwieństwie do porowatych, mniej się brudzą. Są łatwiejsze do przemycia, a nawet do usunięcia celowych zabrudzeń powstałych w efekcie aktów wandalizmu.\nToalety publiczne wymiary\nOgólnodostępne toalety w przestrzeniach publicznych, powinny znajdować się przy głównych drogach komunikacyjnych. Wejścia do toalet powinny być oznakowane. Oddzielenie toalet damskich od męskich pełną ścianą, na całą wysokość pomieszczenia, ma dawać poczucie intymności i swobody. Kabiny ustępowe zgodnie z przepisowymi wymiarami nie mogą być mniejsze niż 1m szerokości, 1,1m długości, 2 m wysokości (łącznie z 15cm prześwitem między posadzką, a drzwiami). Większa przestrzeń wewnątrz toalet dotyczy zapewnienia swobody i możliwości manewrowych w kabinach sanitarnych przeznaczonych dla osób niepełnosprawnych. Określone są też toalety publiczne wymiary drzwi. Nie mniejsze niż 0,8m w przypadku toalet zwykłych i 0,9m w przypadku toalet dla niepełnosprawnych. Drzwi do kabin ustępowych z otwieraniem na zewnątrz. W razie pytań zapraszamy do kontaktu.\nPrevious PostDlaczego warto zainwestować w solidne szafki basenowe?


Jak dbać o włosy kręcone? - Malopolskikongreskobiet.pl\nWłosy kręcone prezentują się niezwykle atrakcyjnie. Niestety, są one również wyjątkowo trudne w codziennej pielęgnacji. Jeżeli więc zależy nam na tym, aby włosy kręcone z natury dobrze się prezentowały, należy zdecydować się na przestrzeganie kilku ważnych zasad. Najlepszym z możliwych rozwiązań wydaje się być właściwie dobrana pielęgnacja. Na szczęście, dobranie pielęgnacji dostosowanej do potrzeb włosów kręconych nie jest tak trudne, jak mogłoby się na pozór wydawać.\nPostaw na odpowiednie maski i odżywki\nNie sposób nie zauważyć, że pielęgnacja włosów kręconych nie mogłaby odbyć się bez masek oraz odżywek. Kosmetyki te są niesamowicie ważne, jeżeli zależy nam na tym, aby nasze kosmyki prezentowały się pięknie. Najlepszym z możliwych rozwiązań wydaje się więc zakupienie naturalnych produktów pielęgnacyjnych. Charakteryzują się one sporym bezpieczeństwem, skutecznością, ale również wydajnością. Nie sposób nie zauważyć, że powinny mieć treściwą konsystencję. W przeciwnym razie, nie będą one mogły należycie posłużyć kondycji włosów kręconych z natury. W maskach i odżywkach najlepiej poszukiwać naturalnych olejów roślinnych, takich jak olej ze słodkich migdałów czy olej z nasion czarnuszki. Włosy kręcone pokochają także masło Cupuacu oraz masło kakaowe. Nie sposób nie zauważyć, że odżywki należy stosować po każdym myciu. Maski można zastosować nieco rzadziej, bo raz w tygodniu. Należy jednak dbać o to, aby maska była trzymana na naszych kosmykach przez około dwadzieścia minut. Najlepsze efekty uzyskamy jednak, jeżeli maska będzie trzymana na włosach przez godzinę lub dwie.\nWłosom z natury kręconym pomóc może również olejowanie włosów. Nie sposób nie zauważyć, że olejowanie kosmyków należy przeprowadzać regularnie. Na tym jednak nie koniec. Bardzo ważny jest odpowiedni dobór olejów. Włosy kręcone są z natury wysokoporowate. Nie wszystkie oleje będą więc wskazane w ich pielęgnacji. Najlepszym z możliwych rozwiązań będzie zakup oleju jojoba, a także oleju z pestek malin. Niewskazany jest natomiast olej kokosowy. Zdecydowanie lepiej sprawdzi się on w przypadku włosów o niskiej porowatości. Nie należy zapominać o prawidłowej technice olejowania. Nigdy nie należy olejować włosów od nasady. Należy olejować kosmyki od mniej więcej połowy ich długości. Należy nakładać na kosmyki tyle oleju, aby były nieco wilgotne, ale nie mokre. Bardzo dobrym pomysłem będzie zaaplikowanie oleju na lekko mokre włosy. Można więc zwilżyć je hydrolatem lub odżywką wymieszaną w proporcji 1:1 z wodą. Olej należy trzymać na kręconych włosach przez minimum godzinę. Po upływie tego czasu, preparat należy zmyć ciepłą wodą. Najlepiej wykorzystać do tego celu łagodny szampon nawilżający, niezwierający SLSów.\nPrzetestuj płukanki ziołowe i kwiatowe\nJeżeli zależy nam na tym, aby nasze włosy prezentowały się dobrze, należy zdecydować się także na płukanki. Najlepiej sprawdzą się płukanki zakwaszające. Mowa tu chociażby o płukance z kwiatów hibiskusa. Pomoże ona domknąć łuski włosa i sprawi, że włosy staną się zdrowsze i nawilżone. Nie sposób nie zauważyć, że na włosy kręcone bardzo dobrze działa również płukanka octowa. Płukanka z pokrzywy wzmocni natomiast włosy, jeśli mamy problem z ich nadmierną utratą. Należy stosować płukanki po uprzednim umyciu włosów i zastosowaniu odżywki. Po użyciu płukanki, nie należy już płukać włosów wodą. W przeciwnym razie efekty nie zostaną osiągnięte. Wskazana jest także systematyczność. Efekty nie pojawią się bowiem od razu.\nTags kręcone włosy


Alarmujący raport. Zmiany klimatu zwiększają ryzyko konfliktów i migracji - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaAlarmujący raport. Zmiany klimatu zwiększają ryzyko konfliktów i migracji\n| 21.10.2021 17:55\nZmiany klimatu mają bezpośredni wpływ na zjawisko migracji. (©Ajdin Kamber - stock.adobe.com)\nZdaniem Pentagonu oraz ministerstwa bezpieczeństwa narodowego (DHS) zmiany klimatyczne będą miały znaczący wpływ na strategiczne interesy i partnerstwa USA.\nDepartament Obrony Stanów Zjednoczonych zwraca uwagę m.in. na to, że globalne ocieplenie zmienia środowisko naturalne, otwierając nowe granice globalnej rywalizacji. Zagrożenie dla amerykańskich baz w regionie Indo-Pacyfiku stwarza też podnoszenie się poziomu mórz.\nOsobny dokument, przygotowany przez Radę Bezpieczeństwa Narodowego (NSC) w Białym Domu, dotyczy skutków zmian klimatu dla migracji. Raport jest zarazem pierwszym oficjalnym dokumentem stwierdzającym związek między oboma zjawiskami.\nZobacz także: Dramatyczne skutki zmian klimatu. Zobacz, jak zmieni się twoje miasto\nWedług NSC migracja jest "formą adaptacji do zmian klimatu, a w niektórych przypadkach odpowiedzią na zagrożenia klimatyczne", wobec czego konieczne jest wyważone podejście do tego zjawiska, by migracje odbywały się w "bezpieczny, uporządkowany i humanitarny sposób".\nBiznes punktuje unijne pomysły klimatyczne. Firmy obawiają się spadku konkurencyjności\nPutin nie wybiera się do Glasgow\nWedług autorów opracowania, zmiany klimatu już teraz przyczyniają się do migracji z Afryki, Bliskiego Wschodu i Ameryki Środkowej. Na skutki zmian klimatu najbardziej narażone są zwłaszcza najuboższe grupy.\nDokumenty opublikowano na krótko przed szczytem klimatycznym COP26 w Glasgow, który rozpocznie się 31 października i potrwa do 12 listopada. Udział w nim weźmie prezydent USA Joe Biden i kilkunastu członków jego gabinetu.\nW szczycie klimatycznym weźmie udział ok. 20 tys. delegatów ze 196 państw, w tym - jak się oczekuje – około 120 szefów państw i rządów. Wiadomo już, że na szczycie nie pojawi się prezydent Rosji Władimir Putin, który zapowiedział, że nie wybiera się do Glasgow.\nKwaśniewska od zaraz przyjmie paru pod swój dacha, taka dobra pani\n"W szczycie klimatycznym weźmie udział ok. 20 tys. delegatów ze 196 państw" - a jaki jest carbon foot print dla tego spedu?\nco wspolnego z "uchodzcami" maja byczki w wieku POborowym ?\nA my bedziemy bronic swojego domu!!!!!!!\nAby znac prawidlowa odpowiedz na pytanie trzeba najpierw byc swiadomy jaka odpowiedz jest dobra a jaka nie - to podstawowe prawo za ktore przyznano nagrode Nobla z psychologii w 2000r. Jest jakze aktualne w swiecie problemow z ekologia, klimatem, energia i wirusami. To ze ludzie migruja nie oznacza ze nie bylo niesprzyjajacych warunkow 100lat temu. Po prostu 100 lat temu bylo 10krotnie mniej ludzi na ziemi a w miejsca w ktorych sie osiedlaja zawsze cyklicznie (co 20-30 lat) dochodzi do np. powodzi, podtopien, susz czy osuwisk blotnych. Problem parcelacji w USA po wojnie secesyjnej jest dzis tak samo aktualny. Dzieci tych ktorym sie nie powiodlo nie maja swego kawalka ziemi i sa zmuszeni znajdowac ja tam gdzie jeszcze machina wolnego rynku nie dotarla.


Atlantic - Kolekcje - Dla Niego - Strona 1 - Sklep Gatta\nPołączenie dobrego gatunkowo materiału ze starannie wykonanymi szwami, które nie podrażniają skóry, sprawia, że bielizna męska Atlantic cieszy się dużym zainteresowaniem. Marka zagościła w świadomości polskich konsumentów jako wiarygodna i oferująca produkty dobrej jakości w przystępnej cenie. Proponowana przez producenta bielizna zawsze charakteryzowała się wysokiej klasy bawełną oraz wygodnymi krojami, które jednocześnie odpowiadały trendom mody.\nW naszej ofercie dostępne są kultowe już szorty. Świetnie przylegają do ciała, jednocześnie nie powodując ucisku ani podrażnień stref intymnych. Doskonale sprawdzą się pod spodnie materiałowe i jeansy o kroju klasycznym lub slim. Ponadto w naszym asortymencie znajdują się podkoszulki oraz piżamy męskie marki Atlantic. Dzięki luźnym krojom zapewniają pełną swobodę ruchów, a tym samym nie krępują ciała podczas snu.\nProdukty dostępne są w różnych wariantach kolorystycznych oraz rozmiarowych, dzięki czemu każdy znajdzie model, który zapewni mu poczucie komfortu w dzień oraz w nocy.\nPodkoszulek męski basic Atlantic BMV-047 czarny\nPodkoszulek męski basic Atlantic BMV-047 grafit\n3-PACK SLIPY MĘSKIE - Bawełna 3MP-100


Zobacz wątek - 23 XII Św. Maria Małgorzata d'Youville +\n23 XII Św. Maria Małgorzata d'Youville +\nTytuł: 23 XII Św. Maria Małgorzata d'Youville +\nNapisane: 23 gru 2013, o 12:21\n23 XII Św. Maria Małgorzata d'Youville\nMaria Małgorzata przyszła na świat w dniu 15 października 1701 roku w Varennes, w prowincji Quebec w Kanadzie. Była najstarszą spośród sześciorga dzieci Cristoforo Dufrost de Lajemmerais i Marii Renee Gaultier. Kiedy miała zaledwie siedem lat, umarł jej ojciec. Rodzina żyłaby w skrajnej nędzy, gdyby nie pomoc pradziadka, Pierre'a Voucher. To on sfinansował jej wyjazd do szkoły urszulanek w Quebec. Po powrocie do domu Małgorzata była nieocenioną pomocą dla matki, zajęła się też edukacją braci i sióstr. Wyrosła na piękną, młodą, wykształconą pannę i wszystko wskazywało na to, że dobrze wyjdzie za mąż.\nTymczasem wszystko się skomplikowało, kiedy jej matka wyszła za mąż za irlandzkiego lekarza, którego społeczność małego Varennes nie zaakceptowała. Rodzina Małgorzaty przeniosła się do Montrealu, gdzie 21-letnia Małgorzata spotkała Francois'a d'Youville. Wkrótce, bo już w dniu 12 sierpnia 1722 roku, wyszła za niego za mąż. Niedługo po ślubie mąż przestał interesować się rodziną i coraz częściej znikał z domu. Okazało się, że zajmował się nielegalnym handlem alkoholem wśród Indian. Ta wiadomość stała się dla Małgorzaty wielkim ciężarem. Tymczasem po ośmiu latach małżeństwa, kiedy kolejne, szóste już dziecko miało przyjść na świat, mąż zachorował i zmarł, mając zaledwie 30 lat. Małgorzata została sama z dwojgiem dzieci (czworo zmarło w niemowlęctwie). Mimo tych tragedii Małgorzata nie załamała się. Jej wiara jeszcze bardziej się umocniła. Żeby spłacić ogromne długi, jakie zaciągnął mąż, i zarobić na utrzymanie siebie i synów, otworzyła niewielki sklepik. Choć jej samej nie było lekko, pomagała każdemu, kto potrzebował pomocy, wszystkim się dzieliła z biedniejszymi od siebie. Pewnego razu wzięła do domu biedną, bezdomną i niewidomą kobietę, żeby się nią opiekować. Wierzyła mocno, że to sam Bóg działa w jej życiu. Jej postawa wzbudzała podziw i pociągała innych do naśladowania. Jej dwaj synowie zostali kapłanami.\nPrzykład jej zaufania do Boga i poświęcenia się dla ubogich spodobał się trzem młodym kobietom, które postanowiły jej pomóc. Początek 1737 roku był decydującym czasem dla Małgorzaty. Złożyła przysięgę Bogu, że w jego imię poświęci się ubogim. Zawsze walczyła o prawa biednych i pokrzywdzonych, narażając się na złośliwości i krytykę swoich krewnych i sąsiadów; teraz jeszcze bardziej oddała się tej posłudze. Robiła to mimo wielu przeszkód - nawet gdy była chora i jedna z jej towarzyszek umarła, a jej dom zniszczył pożar. Te przeciwności tylko ją wzmocniły.\nDnia 2 lutego 1745 roku Małgorzata i jej dwie towarzyszki odnowiły przysięgę poświęcenia się całkowicie pomocy biednym i opuszczonym. Stało się to początkiem zgromadzenia szarych sióstr. Dwa lata później Małgorzacie - "Matce ubogich", jak ją już zaczęto nazywać, zaproponowano objęcie kierownictwa szpitala Charon Brothers w Montrealu, któremu groziło zamknięcie. Małgorzata z siostrami odbudowała szpital i została jego dyrektorką. Z pomocą sióstr i świeckich współpracowników założyła fundację dla biednych i chorych. Pan Bóg wciąż doświadczał swą apostołkę. W 1765 roku pożar zniszczył doszczętnie szpital. Choć po ludzku rzecz biorąc wszystko runęło, wiara i męstwo Małgorzaty pozostały niewzruszone. W tym tragicznym zdarzeniu dostrzegła obecność Boga. Mając 64 lata podjęła się heroicznej pracy odbudowy budynku, z przeznaczeniem na dom opieki dla najuboższych. Otworzyła pierwszy w Ameryce Północnej dom dla porzuconych dzieci.\nWyczerpana pracą na rzecz biednych, zmarła w dniu 23 grudnia 1771 roku. Jej ofiarność i miłość ubogich nie została zapomniana. 3 maja 1959 roku papież bł. Jan XXIII beatyfikował Małgorzatę, nazywając ją matką powszechnego miłosierdzia. W dniu 9 grudnia 1990 roku została ona uroczyście wprowadzona do grona świętych przez papieża Jana Pawła II.\nTytuł: Re: 23 XII Św. Maria Małgorzata d'Youville +\nNapisane: 16 lut 2015, o 12:50


Czy warto kupić piekarnik parowy? - Dajet.pl\nHome » Artykuły sponsorowane » Czy warto kupić piekarnik parowy?\nDodał Natalia dnia Marzec 28, 2017 w dziale Artykuły sponsorowane Bez komentarzy\nNa rynku pojawiają się wciąż różne nowości, które mają podnieść komfort pracy w kuchni i sprawić, aby przygotowywanie potraw było szybsze, prostsze i zdrowsze. Dzisiaj przyjrzymy się piekarnikowi parowemu. Jak on działa i czy warto go kupić?\nPiekarnik parowy – jak on działa?\nTo połączenie zwykłego piekarnika z dodatkową funkcją gotowania na parze. Dzięki takiemu połączeniu możliwe jest zarówno pieczenie, jak i gotowanie na parze w tylko jednym urządzeniu. Dzięki odpowiedniemu ustawieniu parametrów programatora możemy sterować ilością wytwarzanej pary. Co ciekawe, piekarniki z funkcją parowania są głównie urządzeniami pod zabudowę. Początkowo miały one duże rozmiary i były używane głównie w restauracjach i hotelach. Jednak ostatnio zmniejszono ich wymiary, co umożliwiło montaż w domu.\nJaka jest różnica pomiędzy piekarnikiem parowym a zwykłym?\nPodstawowa różnica jest taka, że w piekarnikach parowych możemy kontrolować ilość wytwarzanej pary wodnej. Jednak po wyłączeniu tej funkcji piekarnik parowy będzie działał tak samo, jak piekarnik zwykły. Piekarnik z funkcją parowania, umożliwia gotowanie na parze.\nNa jakiej zasadzie działa piekarnik parowy?\nTutaj najważniejszą funkcję grzania nadal pełnią grzałki. Para jest jedynie dodatkiem, który poprawia smak przygotowywanych potraw. Wykorzystanie funkcji parowania w takim piekarniku świetnie sprawdza się przy podgrzewaniu wcześniej przygotowanych potraw. Jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które nie lubią lub nie chcą używać mikrofalówki. Odpowiednia ilość pary w piekarniku podczas pieczenia chleba sprawia, że jest on smaczniejszy. Oprócz tego, piekarnik parowy przyspiesza rozmarzanie wcześniej zamrożonych produktów. Tego rodzaju piekarnik świetnie zastępuje wszelkie specjalne urządzenia do gotowania na parze.\nKto naprawi piekarnik?\nAwarię piekarnika na gwarancji powinien naprawić serwis, natomiast w przypadku zakończenia gwarancji niczego nie powinniśmy sami naprawiać. Wtedy warto wezwać fachowców, którzy przyjadą, naprawią i zostawią gwarancję na wykonaną naprawę. Zapraszamy do kontaktu z Technikan. Są w każdym większym mieście. Sprawdź, czy są też u Ciebie.\nJeśli chcemy, aby piekarnik parowy pełnił dwie funkcje, czyli piekł i gotował na parze, to musimy wybrać model o nazwie piekarnik parowy z funkcją pieczenia lub piekarnik tradycyjny z funkcją pary.\nTags:agd, dieta, kuchnia, piekarnik parowy, zdrowie\nWęglowodany nie takie złe jak je malują\t Sie 24 2017


Czarna Białostocka, Białostocka 12a\nCerkiew pod wezwaniem Świętych Niewiast Niosących Wonności w Czarnej Białostockiej – prawosławna cerkiew parafialna. Należy do dekanatu Białystok diecezji białostocko-gdańskiej Polskiego Autokefalicznego Kościoła Prawosławnego. Cerkiew znajduje się w dzielnicy Buksztel, przy ulicy Białostockiej 12.\nCerkiew pod wezwaniem Podwyższenia Krzyża Świętego w Andryjankach – prawosławna cerkiew filialna. Należy do parafii Zaśnięcia Matki Bożej w Boćkach, w dekanacie Bielsk Podlaski diecezji warszawsko-bielskiej Polskiego Autokefalicznego Kościoła Prawosławnego.\nKościół Przemienienia Pańskiego w Krasnopolu – rzymskokatolicki kościół parafialny we wsi Krasnopol, w województwie podlaskim. Należy do dekanatu Sejny diecezji ełckiej.


Ogrzewanie "domu do 70 m2 na zgłoszenie" | Budujemy Dom\naktualizacja: 2021-12-03 11:35:33\nZ danych GUS wynika, że tylko w pierwszym półroczu br. wydano pozwolenia lub dokonano zgłoszeń budowy 171,5 tys. mieszkań, czyli o 40,2 proc. więcej niż w analogicznym okresie ubiegłego roku. Jak widać niepewna sytuacja związana z pandemią, ani skokowo rosnące ceny usług budowlanych i materiałów, które w październiku 2021, w stosunku do analogicznego okresu ubiegłego roku, wzrosły średnio o 20,5% nie powstrzymują Polaków przed inwestycją we własne 4 kąty.\nDom do 70 m2 "na zgłoszenie" budzi sprzeciw branży architektonicznej i budowlanej, mimo to można przypuszczać, że wielu skorzysta z przepisów, które wejdą w życie już w styczniu 2022 r., a sama idea uproszczenia i przyśpieszenia procedur związanych z budową jest bez wątpienia dobrym i zgodnym z oczekiwaniami krokiem.\nJaki system ogrzewania wybrać: ze względu na koszty inwestycji, komfort i ekonomię eksploatacji?\nBez względu na wielkość budowli każdy inwestor na starcie musi podjąć decyzję w zakresie wyboru systemu ogrzewania np. podłogowego, ściennego, grzejnikowego czy mieszanego, a także sposobu w jaki zamierza ogrzewać wodę użytkową i w końcu dokonać wyboru samego źródło ciepła, który będzie zasilać układ. Decyzja w tym zakresie pozwoli oszacować koszty inwestycji. Nie ulega wątpliwości, iż obecnie wybór w zakresie sposobu ogrzewania komplikuje wyjątkowo niestabilna sytuacja na rynku paliw kopalnych, w tym gazu ziemnego, a także zapowiedź podwyżek cen energii elektrycznej.\nMały energooszczędny dom w standardzie WT2021\nDobra wiadomość jest jednak taka, że nowelizacja Ustawy dot. "domu na zgłoszenie" nie zwalnia inwestora z zapewnienia parametrów nowego budynku zgodnie z rozporządzeniem o warunkach technicznych jakim powinny odpowiadać budynki. Oznacza to, że w każdym nowo budowanym domu musi być spełniony warunek by EP (Energia Pierwotna Budynku) była nie wyższa niż 70 kWh/m2 w ciągu roku. W efekcie zapotrzebowanie na moc grzewczą w nowych domach jest stosunkowo nieduże, a małych nowych domach jeszcze mniejsze.\nKlimatyzacja do ogrzewania czyli pompa ciepła powietrze/powietrze - dobra opcja na start\nZ tego powodu nie powinno dziwić, że przy małej powierzchni do 70 m2 koszt ogrzewania za pomocą pompy ciepła powietrze/powietrze, czyli po prostu systemu klimatyzacji staje się coraz częstszym wyborem inwestorów, w szczególności wśród właścicieli nowych lokali użytkowych. Dlaczego? Za wyborem tego nieoczywistego rozwiązania przemawia z jednej strony stosunkowo niski, względem innych rozwiązań, koszt inwestycji na start, a z drugiej szybkość montażu. Ogrzewanie za pomocą klimatyzacji to mniejsza ingerencja w budynek, gdyż instalacja nie wymaga rozprowadzenia skomplikowanego systemu hydraulicznego.\nWydatek związany z zakupem dobrej jakości i energooszczędnych klimatyzatorów o odpowiedniej mocy grzewczej będzie zależny od modelu np. w przypadku klimatyzatora Rotenso Versu Mirror powinniśmy liczyć się z kosztem ok. 5300 zł, a w przypadku klimatyzatora Rotenso IMOTO ok. 3700 zł. Liczba potrzebnych klimatyzatorów będzie zależna od ilości pomieszczeń do ogrzania, a także liczby kondygnacji. Przykładowo dla niewielkiego domu, w którym chcemy ogrzać salon połączony z aneksem kuchennym oraz dodatkowo dwie osobne sypialnie, możemy zastosować system Rotenso Multi Split z jednym agregatem i 3 jednostkami wewnętrznymi. Dzięki funkcji nawiewu 4D eMOTO klimatyzatorów Rotenso zastosowane modele ścienne Rotenso Versu i IMOTO rozprowadzą ciepłe powietrze efektywnie po całym pomieszczeniu, a komfort termiczny osiągniemy natychmiast bowiem ogrzewanie odbywa się poprzez nadmuch ciepłego powietrza.\nKlimatyzator Rotenso Versu Mirror: bogata oferta modeli i kolorystyki klimatyzatorów Rotenso pozwoli wybrać odpowiedni do każdego wystroju wnętrza.\nKlimatyzator Imoto posiada wysoką wydajność w trybie grzania\nCałkowicie matowy panel klimatyzatora TETA generacji X\nKlimatyzator Rotenso Revio generacji X dzięki pakietowi pracy całorocznej sprawdzi się nawet przy ekstremalnie niskiej temperturze\nUwaga: decydując się na ogrzewanie za pomocą klimatyzacji, powinniśmy jednak wiedzieć, że pojedyncze urządzenie ogrzeje tylko to pomieszczenie, w których zostanie zamontowane. Ponadto do rozstrzygnięcia pozostanie kwestia ogrzania np. łazienki, jak i zapewnienia ciepłej wody użytkowej w budynku. Te kwestie łatwo jednak rozwiązać decydując się na ogrzanie łazienki za pomocą elektrycznej maty grzewczej oraz dodatkowo zaopatrując się w zbiornik ciepłej wody użytkowej z wbudowaną pompą ciepła lub grzałką elektryczną.\nNa korzyść ogrzewania pompą ciepła typu powietrze/powietrze Rotenso przemawia na pewno szybkość montażu, która może być istotną kwestią gdy wiemy, że część prac związanych z budową będzie wykonywana metodą gospodarczą i z tego powodu byłoby nam na rękę wprowadzić się "na już" do nowego domu podczas gdy prace wykończeniowe będą wciąż trwać. Rozwiązanie to ma również taką zaletę, iż może być traktowane jako tymczasowe. W przypadku decyzji o wymianie źródła ciepła standard budynku będzie podwyższony o efektywny system klimatyzacji, który posłuży w okresie letnim w podstawowej funkcji, czyli do klimatyzacji.\nKompaktowa budowa jednostki wewnętrznej tzw. hydroboksu pozwala na jej montaż w łazience lub zabudowę w dowolnej szafce\nKlimatyzator Rotenso Mira to wysoka wydajność w trybie grzania\nSzacunkowe koszty zakupu i montażu systemu klimatyzacji dla domu 70 m2\nZ jakim wydatkiem należy się liczyć? W zależności od ceny usługi montażu w danym regionie zaoferowanej przez fachową firmą instalacyjną posiadającą tzw. uprawnienia f - gazowe oraz modelu klimatyzatorów do systemu klimatyzacji Rotenso Multi Split z 3 jednostkami wewnętrznymi koszt może się wahać od 15 000 do ok 20 000 zł.\nPompa ciepła powietrze/woda - ekonomia użytkowania na lata\nJak podaje PORT PC, w nowych budynkach jednorodzinnych pompy ciepła stały się technologia pierwszego wyboru. Ta tendencja będzie się utrzymywać w związku z wspomnianymi wymogami WT2021 oznaczającymi wyższe standardy energetyczne i wymuszającymi wsparcie nowych budynków odnawialnymi źródłami energii, do których należą pompy ciepła. Rzeczywiście pod względem ekologii oraz ekonomii, nie wspominając o komforcie użytkowania, pompy ciepła typu powietrze-woda, będą najlepszym wyborem zarówno dla dużych i małych domów. Świadczy o tym zarówno sprzedaż pomp ciepła, która rośnie z dynamiką przekraczającą 100 proc. w stosunku rok do roku, jak również ilość nowych modeli, których z roku na rok jest coraz więcej. Dość wspomnieć, że tylko w ofercie pomp ciepła Rotenso Aquami w ostatnim roku pojawiło się aż 19 modeli pomp typu Split oraz Monoblock: o mocach od 6 kW do 16 kW.\nAgregat zewnętrzny i Hydroboks Pompy Ciepła Rotenso Aquami Split\nPrzykładowo dla nowych domów z użytkowym poddaszem, idealnym rozwiązaniem może być pompa ciepła Rotenso Aquami typu MONOBLOCK AQM60X1 lub jednostka typu SPLIT AQS60X1o/AQS60X13i. Obydwa modele mają moc grzewczą ponad 6 kW (A7W35) oraz funkcję grzania ciepłej wody użytkowej (CWU). Obsługa dwóch obiegów grzewczych przy dwukondygnacyjnym domu może znacząco wpłynąć na komfort użytkowania ponieważ, bez konieczności montowania dodatkowych termostatów, pozwala zadać na sterowniku osobno temperaturę dla pomieszczeń znajdujących się na paterze, a osobno dla tych na piętrze.\nW pompach ciepła Rotenso Aquami klasa efektywności energetycznej A+++ dla temperatury wody zasilającej 35°C i A++ dla temperatury wody zasilającej 55°C oraz maksymalna temperatura wody wychodzącej z urządzenia aż 65°C zapewniają efektywną i ekonomiczną pracę układu. Funkcjonalny sterownik z opcją ustawienia dowolnego harmonogramu czasowego zapewnia ponadto komfort dostosowany do indywidualnych potrzeb domowników, trybu życia, a także funkcji pomieszczeń.\nPompy ciepła to wyższy wydatek niż klimatyzacja, ale także długofalowa oszczędność wziąwszy pod uwagę koszty eksploatacji. Nawet przy wysokiej cenie energii elektrycznej stosunek energii pobranej potrzebnej do zasilania względem wytworzonego ciepła wynosi 1:5. Bez wątpienia pompy ciepła powietrze/woda to rozwiązanie, które przyniesie oszczędności eksploatacyjne, ale także inwestycyjne. Rozważając to rozwiązanie warto wiedzieć, iż zgodnie z zapowiedziami dotyczącymi programu rządowego programu Moje Ciepło, od przyszłego roku również właściciele nowych domów będą mogli uzyskać dopłaty do zakupu instalacji z pompą ciepła.\nSzacunkowe koszty zakupu i montażu pompy ciepła powietrze/woda dla domu 70 m2\nNa jakie koszty w małym domu musi być przygotowany inwestor? Obecnie koszt instalacji pompy ciepła wraz z instalacją ogrzewania podłogowego i zbiornikiem CWU dla domu o powierzchni zabudowy 70 m2 z poddaszem użytkowym może się wahać w granicach ok. 35 000~50 000 zł. Oczywiście wszystko zależy od rodzaju zastosowanych materiałów, lokalizacji domu, ceny usług i konkretnego urządzenia. Wydatek na starcie rekompensują koszty eksploatacji, które są niskie ponieważ pompa ciepła typu powietrze-woda większość energii pobiera z powietrza.\nJak wygląda porównanie kosztów ogrzewania domu za pomocą pompy ciepła względem ogrzewania gazowego? Przykładowo przy 4 osobowej rodzinie zapotrzebowanie roczne na energię potrzebną do ogrzania domu i ogrzania ciepłej wody użytkowej wyniesie 8500 kWh. Przyjmując koszt energii elektrycznej w wysokości 0,65 zł za 1 kWh, a gazu 0,31 zł z 1 kWh energii, to porównanie kosztów ogrzewania za pomocą pompy ciepłą przemawia na jej korzyść bowiem nie powinno przekroczyć 1600 zł rocznie, podczas gdy koszt ogrzania domu przy zastosowaniu kotła gazowego wyniesie już ok. 2600 zł rocznie.\nWybór systemu ogrzewania i źródła ciepła to kluczowa kwestia w przypadku budowy nowego domu, planowania budżetu i oszacowania dalszych kosztów jego utrzymania. Mniejsza ilość potrzebnych formalności w przypadku tzw. "domu na zezwolenie" przed rozpoczęciem budowy pozwoli zaoszczędzić czas i skupić uwagę na wyborze odpowiedniego źródła ciepła, a także rozeznać dostępność programów dopłat dla inwestorów.\nPoznaj pełną ofertę na rotenso.com\n07 Sty 2022, 13:48\nPoprzedni materiał Pompy ciepła - ekologiczny wymóg naszych czasów\nNastępny materiał Jak obniżyć koszty ogrzewania pompą ciepła?


Pozwalam sobie na bycie sobą – Mariusz Alin | Porozmawiajmy TV\n26 marca 2016 12:13\nSpotkanie z Mariuszem Alin, który tańczy w rytmie bębna i żywi się światłem.\nkażdy z nas jest podłączony do źródła, każdy żywi się światłem, to jest nasz naturalny stan\nesencja mojej ścieżki – obserwuję, słucham, wczuwam się w pieśń mojego serca\nbęben i odżywianie praniczne\nnawet najgorsza sytuacja jest powodem do wdzięczności, ponieważ tak wiele objawia we mnie\nproblem zamieniam na wyzwanie\nnie zmieniaj rzeczywistości na zewnątrz tylko wewnątrz\nciało jest darem, możesz obserwować napięcia w ciele, emocje, przekonania…\nwyzwolenie jest w czułym, delikatnym byciu w swoim centrum, bez napięć, w ciszy\njak jesteśmy zharmonizowani, spokojni to wszystko płynie\nświadomość bycia miłością, Źródłem, mocą, wiecznością, iskrą bożą, samoistność\ndom mam w sercu – to przestrzeń we mnie, która jest wytulona, pełna harmonii – tam jest akceptacja, przyzwolenie na życie, wdzięczność za to co się dzieje w moim życiu\njak odpuszczam starania o dom, o kogoś, o miejsce to przyjmuję, że dzieje się najlepsze\nprawdziwa esencja objawia się w moim życiu, kiedy niema przywiązania do emocji\nmamy ubrania: emocjonalne, duchowe, mentalne\njedzenie to potężny uzależniacz i wciąga w dualny świat\nuważaj na „przewodników duchowych”\nsam jestem sobie mistrzem i nauczycielem – słucham siebie\npozwól rzeczom żeby się działy w swoim czasie – bądź delikatny\nsynowie mnie uziemiają\nw zwykłych codziennych sprawach mamy możliwość dotknięcia swojej mocy, odczucia siły swojego ducha\nchodzimy na męskie wyprawy: jaskinie, góry, las, szałas, ognisko, namiot\nnajcenniejsza jest bliskość z samym sobą\nkażdy z nas jest kompletny sam w sobie\njak człowiek czuje się pełnią to jest wolny i wybiera świadomie w zgodzie z wiatrem, który jest w sercu\nbęben i oczy to moje narzędzie\nnie można złamać prawdziwego serca\nspotkanie naszych Dusz w pieśni bębnów\nochrony energetyczne są zbudowane na bardzo kruchym fundamencie – strachu\nw miłości niema lęku\njeśli coś mnie dotyka to dziękuję za to, to znaczy, że byłem w jakimś lęku, w jakiejś koncepcji – to okazja żeby to utulić i ukochać w sobie aby nasza esencja jeszcze bardziej rozbłysła\nodpinanie od bytów, oczyszczanie przez innych\nto co siejemy to do nas wraca\nkluczem jest akceptacja – ja tylko tańczę wokół tego walca, tango, cza-cza-cza albo sobie siedzę i się przyglądam\nczy warto się wkręcać w to co mówią media\nświat możemy zmienić tylko od swojego wnętrza\nkiedy jesteś w swoim wnętrzu, powietrze wydaje się gęściejsze, bo każdy ruch jest świadomy\nKontakt do Mariusza:\nKanał youtube: Youtube.com/mariuszalin\nTelefon: 602 517152\nTags: niejedzenie, odżywianie praną\n29 marca 2016 at 22:00 Reply\nSuper spotkanie 🙂\n29 marca 2016 at 04:42 Reply\nPan Alin z jednej strony pięknie mówi o miłości,konieczności pozbycia się wszelkich guru,nauczycieli,po tym, że istnieje tylko prawda wewnątrz nas, że wszystko,co z zewnątrz to lipa, znowu o milosi itd..Z drugiej strony, Pan Alin stał się bardzo aktywny internetowo.W swoich filmikach propaguje swój styl bycia,swoj sposób widzenia świata i reklamuje kursy,które zamierza prowadzić.Na swojej stronie wyraznie prosi o wsparcie finansowe.Po co?Po to,żeby w kolejnych filmikach propagować swoj sposób widzenia swiata?Żeby tym samym stawać się guru,nauczycielem i opowiadać na okrągło „Kochanym” o milosci,milosci i jeszcze raz o milosci.To jak to jest Panie Mariuszu Alin,chce Pan być guru,tylko nie ma Pan odwagi „kochajaco” tego przyznać?Chce Pan przekazywać innym swoje prawdy w rytm swego bebenka?Ego nigdy nie umiera, a…pecunia non olet…I przy okazji, wszyscy mądrzy ludzie, jakich spotkałem,dotąd, w życiu, ostrzegali mnie przed osobnikami wiecznie gledzacymi o milosci…Dlaczego?Odpowiedź znajdzie Pan w sobie..\n28 marca 2016 at 16:17 Reply\nKocham was! 🙂\n28 marca 2016 at 11:58 Reply\nDziekuje za duzo inspiracji.\nCieplo Doroty i radosne pobywanie Alina.\nPiekna gra na bebnach ,wzruszylam sie do lez.\n28 marca 2016 at 13:57 Reply\nTak, to prawda . Poza ty jednym, o ktorym juz pisalam , to uwazam, ze to bardzo piekny przekaz. Niejedzenie to sprawa przeprogramowania sie i nie ma w tym nic pozaziemskiego . Dla mnie jedzenie jest czyms nienaturalnym. Nasze ciala sa tak stworzone, ze nie potrzebuja pokarmu, ktory w nie wkladamy , dla naszych cial to wielkie obciazenie, z ktorym musza sobie wciaz radzic by wydalac te ’ trucizny’ . Slonce, , powietrze, deszcz, wiatr , prana tym zyje nasze cialo a i nawet w poznieszej fazie ’ niejedzenia’ i to nam niepotrzebne. Cialo jest zewnetrzna dusza a dusza jest wewnetrznym cialem …Dziekuje Doroto i Alinie <3\n28 marca 2016 at 08:58 Reply\nZdawalam sobie sprawe z tego , ze bede miala wrogow na tym forum .Ale rozwoj swiadomosci jest wtedy kiedy podobno sie wsadza kij w mrowisko a nie kladzie sie do snu ze smoczkiem i butelka .\nTylko mnie jedno dziwi . Wlasnie wczoraj tez wysuchalm spontanicznie Maxa Spiers podlegal programowaniu swiadomosci przez wojskowe jednostki amerykansko-angielskie Jego genetyka to udastepnila.manipulujcym silom wykorzystujac ludzi poszatkowana swidomosc w zagrywkach wyzszych sil jak ja to nazywam .\nBardzo mi sie podobal wywiad z nim . jest to jedymy „super soldier”, ktoremu klapka sie otworzyla w rewirze gdzie nie powinna wedlug programowania .https://www.youtube.com/watch?v=FJssLvIp4bc\nProsze posluchac co mowi o ziemi i tak wogole co mowi .\n28 marca 2016 at 21:26 Reply\nw tym video to ciekawe co ten gosc mowi ale tak sobie pomyslalem w polowie tego co mowi czy to co mowi to on wie czy mu sie wydaje? bo ja slucham roznych wypowiedzi i z niektorymi sie zgadzam z innymi mniej ale wciaz sam pozostaje slepy i nie widze zadnych wampirow, nie widze prawdziwej histori Ziemi, nie widze innych wymiarow i istot tam zyjacych, wiec jak mozna to otworzyc w sobie i zamiast sluchac innych zaczac czuc i widziec samemu? isc na pustynie na 40 dni jak Jezus?\n31 marca 2016 at 16:44 Reply\nKalino nie wiem sama dlaczego, ale coraz bardziej zaczynam Cię rozumieć. Zawsze głęboko czułam ziemię w taki sposób jak się czuje matkę. Od jakiegoś czasu w trakcie odczuwania przestrzeni serca łączę się chyba z ziemią, ale zastanawia mnie to, że nie odczuwam tam światła. Tylko otchłań, która jest sama nie wiem jak to określić, wszystkim i niczym? Jest to uczucie powrotu do źródła i całkiem przyjemne, czuje się po tym spokojniej i stabilniej, ale bez takiego uniesienia. Sama nie wiem co to jest tak do końca, czy to jest prawdziwe uziemienie?\nTak ogólnie to myślę, że masz dużo racji w tym co piszesz. A osobiście uważam, że ludzie nie doceniają materii i możliwości, które ze sobą niesie????\n27 marca 2016 at 23:56 Reply\nSpiryt energia zyciowa jest powiazana z ziemia .Soul jest programem . Dlaczego ci co niejedza maja wszystko z gory a nie z dolu . To ciekawe ?.\nAborygeni ziemscy ci prawdziwi szamni ( ktorzy sa raczej niewyeksponowani ) przez technologiczne media by pospadali z krzesel jakby to slyszeli . A oni sa najbardziej ziemska najstrsza rasa .\nNo chyba tutaj mamy samych plejadjan albo innej masci Et,s Pachnie mi to kontrowersyjnym New Age kopnieciem .\nNo to tyle na tyle\nDanusi dziekuje za motywacje wypisania sie bardziej szczegolowego Aczkolwiek nie napisalam wszystkiego ale to zawsze tak bedzie bo sparwdzam codziennie nowe rewiry naszego swiata .\n27 marca 2016 at 23:42 Reply\nDanuto O Pani !\nWiecej ludzi na swiecie zalatwilo sie pusta dieta niz oswiecilo ta dieta . Po co to wiec?. Maja prawo sobie nie jesc i niech robia to dyskretnie . Poniewaz nie kazdy czlowiek jest taki sam i z tego samego zrodla . Tyle ludzi umera z glodu na swiecie . You must be joking :)))Gdzie jest ta prana , gdzie jest ta energia Gdzie jest ten BOGNo wiec?\nCi ludzie w statystykach umarlych smiercia glodowa nie maja genetics pracujacych dla anunaki . Oni g…o znacza dla nich tylko ich zmarly energii kadlub zasila najwyzszy poziom astralu . Bo jak umiera to mozna nimi manipulowac przez tunel beda cheli isc do mamusi i tatusia albo wielkiego swiatla . Taka jest prawda sciagania dusz .\nPrzeczytaj statystyki .Nie mam nic do powiedzenia https://www.wfp.org/hunger/stats\nDla niektorych motywacja jest malo kasy dla ludzkiej egzystencji czasami lenistwo w przyrzadzaniu posilkow ich korci albo nowa metoda na zgubienie ciala to sa plytkie bardzo niezwiazane z astralem konekcje wiec tacy moga sie zawinac z tego swiata bardzo szybkim tempie i tak sie stalo z wieloma A ci co uciekaja w boskie rewiry niejedzenia i przygotowania sie mentalnego na gorny kontakt maja pomoc zeby byc w tym programie . Generalnie to bogowie szamaja nasza energie i daja troche tym ktorzy manipuluja od wieku ludzkoscia i wszyscy mysla , ze istnieje Bog wszechmogacy .No tak istnieje ale ja bym sie obawiala wszechmogacych istot i raczej wystrzegala . Jednemu da dla zmyly a drugiego prawdopodbnie ograbi z energii taka to wymiana energetyczna w brudnym znaczeniu sie toczy na ziemi\nKazdy mowi teraz o jakiejs wymianie energi ( czyli cos za cos ) tylko nie Ziemia :)))\n. Kto to jest BOG ?prosze czy ktos mi wyjasni sensownie ? Przeciez to jest model kogos i czegos co zostalo wrzucone w ludzki mind . Jak macie tylko to do powiedzenia , ze Bog daje energie albo , ze wdychacie prane i ciagniecie jakies atomy . Nowe sa definicje atomow a prany to wlasciwie nie ma .To jest stanowczo dla mnie niewystarczajace . Po pierwsze . Spiryt jest z ziemi nawet do tego stopnia Ziemia zrobila to dla ludzi ze zalatwila powloke firnamentalna na niebie zeby ochronic nas przed astralna dewiacja technologiczna , Zostal tylko jeden portal dla autsiderow dosyc duzy to jest ten tunel po smierci jak sie zorientowalam do ktorego zwabja sie zmarlych . Do ich przepieknego swiatla i energii Boskiej :)))\nPrzez ten czynny portal zasmiecili nasza atmosfere technologia A. I i caly czas to robia .\nPo napisaniu mojej personalnej opini o nie zywieniu sie niczym tylko energia z roznych to zrodel nie fizycznych .\nZnalazam o tym procederze dosyc ciekawy artykul wlasnie w tej chwili http://www.vice.com/read/breatharian-leader-wiley-brooks-lives-on-light-air-and-quarter-pounders\nWysylam tylko jeden artykul ale jest duzo wiecej informacji na ten temat .\n27 marca 2016 at 23:59 Reply\nAleż bełkot nie od ogarnięcia…\n28 marca 2016 at 08:22 Reply\nSa rozne typy rozwoju swiadomosci na ziemi ( wlasciwie trzy kwalifikacje obecnie ziemia gruntuje ) Ciekawe , ze duzo ludzi nie czatuje swiadomosci ziemi . Kwalifikacja juz sie odbyla . i dla niektorych to wyglada na belkot a dla niektorych nie jest to belkot .Aczkolwiek dzieki ocenom co niektorym to wiem jak rozwoj idzie .\nWlasciwie dobrze byc w konfrontacji zawsze to podkreslam .\n28 marca 2016 at 18:55 Reply\nNo cóż, język też jest w jakimś stopniu odbiciem naszej świadomości, wizytówką, na podstawie której jesteśmy odbierani w taki, a nie inny sposób 🙂 Jeśli wiele osób tak odbiera Pani wypowiedzi (bełkot), to nie ma co się oburzać, tylko to zaakceptować 😉\n28 marca 2016 at 21:41\nCzy widzi Pani we mnie oburzenie ?. To dziwne bo wlasciwie ja nie jestem oburzona . Stram sie byc bardzo uczciwa w swoich wypowiedziach . Mowie to co czuje i to wszystko . Mowie o konfronatacji i tak to widze . Nie lubie od dziecka poukladanych tematow w ksiazkach . Mialam duzo klopotow w indoktrynizowanym swiecie . Wychowywalam sie w naturze i przez nie kontrolujacych mnie rodzicow i tez nie bylo w moim domu religi .I rodzice kochali sie ponad zycie i mnie kochali do obledu . Moze jestem troche rozposzczonym bachorem :)Nigy nie bylam zmuszana do robienia czegos przeciwko naturze ani ziemi ani przeciwko czlowiekowi . Zawsze czlowiek byl dla mnie forma najwyzsza i jest Uwazam , ze fizycznosc jest najwyzszym stopnirem rozwoju i trzeba o nia dbac . Bo o to chodzi , ze ktos nam tej fizycznosci zazdrosci to ja wiem i jestem tego nawet pewna . Moze teraz daltego widze indoktrynizacje we wszystkim nawet w ruchach spirytualnych .\nJezeli chodzi o jezyk\n.Tak ale jezyk wlasciwie jest odbiciem swiadomosci syntetycznej a nie organicznej :)Bardzo trudno jest dwie tak odmienne rzeczywistosci polaczyc a co dopiero zrozumiec . Trzeba byc i czuc . Uczylismy sie tego tysiace lat i nic z tego nie wyszlo Czucie jest jezykiem organicznej swiadomosci . Jezyk jest dewiacja astralnego splaszczenia . Jest wiec plaski nawet jak mowia o tym , ze jezyk jest gleboki to jak go poczujemy to nigdy nie jest wystarczajacy .\n28 marca 2016 at 22:17\nJadziu, jeżeli czegoś nie rozumiesz w dyskusji to zapytaj, nie nazywaj bełkotem wszystkiego co przerasta Twoje zrozumienie.\n27 marca 2016 at 20:45 Reply\nNajlepiej splaszczyc sprawe do tego , ze sie boje anunaki . Nie nie boje sie anunaki tylko wiem o ich machlojach i niewzykle sprytnej grze z ludzkoscia i wszelkimi kultami ktore maja religijne podstawy albo wielce niby humanitarne programy . Nie zabijanie zwierzat na jedzenia jest dla mnie czyms nad czym moge sie pooklonic ale nie nad wyczerpaniem ludzi , ktorzy nie maja genetyki i programow tych wielce wibracyjnych energii :)))))do podjecia takiego zadanie zeby nie jesc totalnie i nie pisc totalnie .\n27 marca 2016 at 14:49 Reply\nDo Pani Kaliny !\nKobieto co ty wypisujesz ????? .Widocznie bardzo boisz sie Annunaki a na dodatek niezrozumiale jakiś bełkot\n27 marca 2016 at 23:17 Reply\nJest Pani , to jest i służąca\n27 marca 2016 at 13:51 Reply\nMariusz, po co to nawolywanie do darowizn ? raz , ze jestes energia- dom nosisz w sercu a tu – placiec za moja wiedze…. no, wiesz kochany tez nosze ta wiedze w sobie i jak sie nia dziele to rzeczywiscie sie nia dziele … a Ty na koncu wolasz o zaplate w formie pienieznej … kochany badz szczery i uczciwy , nie szafuj tym co daje Ci boskosc … nikt nie jest odpowidzilny za Twa sytuacje tylko Ty sam i nikt nie ma obowiazku by Cie wspierac matarialnie … wiec nie wolaj o zaplate lub badz juz na samym poczatku szczery mowiac: powiem cos, ale nie za darmo – sprzedaje to co wiem … to na samym poczatku nacisne na krzyzyk …\n27 marca 2016 at 08:32 Reply\nBardzo ciekawy wywiad 🙂 Mariusz jest kolejną osobą która uświadomiła mi że najlepiej i najbezpieczniej czuję się w stanie który ja określam „superpozycją” , czyli totalny relaks i odprężenie. I faktycznie w tym stanie czuję że znikam energetycznie a poprzez to uwalniam się od podpięć innych bytów. Dziękuję Mariuszowi że pomógł mi w zauważeniu tego odczucia i że dokonał mojego oświecenia. Pozdrawiam i życzę wszystkim wielu sukcesów 🙂\n27 marca 2016 at 03:47 Reply\nsuper świetny wywiad…ja mogę tez w któryms odcinku opowiedzieć o tym jak mam mnóstwo energii do sportu z energii atomowej…..a tymczsem zrobię natchniony rozmową wyłom i…… SUPER SIZE ME!!!!\n27 marca 2016 at 03:18 Reply\na nie namawiałeś Mariusz synów na pranę? to by było ciekawe…wr azie czego to mozna w sadzie wysadzić mniejsze alimenty jak nie potrzebuja jeść….\n27 marca 2016 at 03:01 Reply\nja juz jestem na pranie od 15 lat..nawet biore w zawodach kulturystycznych udział…i wygrywam…jak pytaja na czym tak przyładowałem….mówie ze na pranie….oni mysla,że to żart…..a to szczera prawda….po prostu w czasie treningów podczepiam sie pod energię atomu róznych pierwiastków..prosta technika oparta na nielokalnosci…intencja sie podczepiam i atomy mi dają po prostu…\n27 marca 2016 at 17:55 Reply\npowiedz Julek : podczepianie do energii atomow to znaczy co, jak ? ja nieponimaju 🙂\n27 marca 2016 at 01:08 Reply\nz ta kulą to zrobiłem …i rzeczywiście ….wróciła …ale po 33 dniach…ciekawe dlaczego akurat 33 dni dookoła świata…\n27 marca 2016 at 00:55 Reply\nale nuda…prawie jak big brother…\n26 marca 2016 at 22:45 Reply\nChce nadmienic , ze napislam to tylko po to zeby naprawde otworzyc droge na patrzenie na wszystko w wielu aspektach .Kazdy czlowiek potrzebuje energie do zycia na tej planecie a wlasciwie w kopule ktora ta planeta wykreowala dla ochrony ludzi i wszystkiego co tutaj zyje . Jezeli ktos bierze energie z gory to ja dokladnie wiem z jakiego miejsca ja bierze i od kogo i wiem tez , ze znikomy procent tej energii otrzyma bo oni to robia przeciwko nam a nie dla nas ,dlatego bedzie musial uczestiniczyc w programie , ktory jest obecnie modny wampiryzm energetyczny sie nazywa Hej Czy ktos slyszal o takim czyms ?.\nPamietajcie panstwo A. I technologia jest bardzo zaawansowana . Dlatego wszyscy z ludzi mowia , ze tak naprawde nic nie wiedza To jest program wrzucony przez boskie Anunaki poprzez ta technologie . Sorry ale tak jest .I ja naprawde to chcialam wiedziec . I ja chce wiedziec wszystko o Ziemi i zaczynam bo mam taka intencje . Zadne skrypty i bazgroly mnie nie interesuja . Tylko praca z czuciem i ziemia i nie sama to robia .\nJa nie powiem sobie , ze nic nie wiem . Robie to tyljko dla siebie i Dla was to pisze\n26 marca 2016 at 22:28 Reply\nW tym mieszkaniu jest troche zimno .Ciekawe dlaczego ? Program dosyc zaawansowany , ze tak powiem 🙂 Ho Ho widac po szeszynce ogromna wspaniala i duzo naciec i prism . Gotowa do przyjecia wielu aspektow zyciowych i programow takze .Nie kazdy grass hopper to ma ( apropo tak nas okreslaja anunaki ):))\nJasmuheen bardziej prymitywna jest wtym wzgledzie niz nasz kolega Mariusz . Ona nie ma genetycznego programu tylko nabyty od gurus :))))Jej szeszyna swieci jak zarowa ale jest troche mniejsza pryzmowo .\nJa tylko pisze to co zauwaylysmy z czucia Nic innego egoistycznego . -jestem prostym czlowiekiem bez zadnych sciagajacych energire dookola workshopow .\n26 marca 2016 at 20:37 Reply\n26 marca 2016 at 17:49 Reply\nSuper, dziękuję Wam!\n<3 Mariusz Ty moja bratnia duszo lustrzana! 😛\n26 marca 2016 at 14:55 Reply\nDzieki serdeczne za fajny wywiad Super temat .\n26 marca 2016 at 12:46 Reply\nUwielbiam tego czlowieka i jego pozytawna energie. Sluchanie go budzi i rozjasnia moje serce 🙂 Dziekuje


Dom letniskowy Sieraków - Sieraków\nDom letniskowy Sierakówdomki letniskowe i całoroczne\nOferta obiektu Dom letniskowy Sieraków położonego w miejscowości Sieraków obejmuje ogród i taras. Ten obiekt zapewnia bezpłatne WiFi i oddalony jest o 34 km od miejscowości Nowy Tomyśl. Na terenie obiektu dostępny jest też prywatny parking.\nW naszej ofercie m.in.: jazda konna, parking na miejscu, taras, bezpłatny parking, WiFi, pokoje dla niepalących, taras słoneczny, monitoring wokół obiektu, kajakarstwo, piesze wycieczki, zaplecze do sportów wodnych na miejscu, prywatny parking, bezpłatne WiFi, kort tenisowy, dostęp do Internetu, kręgielnia, wędkowanie, parking, ogród.\nDom wakacyjny 20 osobowy (2 łóżka podwójne, 2 łóżka podwójne, 2 łóżka podwójne, 2 łóżka podwójne, 2 łóżka podwójne, 1 rozkładana sofa - 180 mkw).\nOferta naszego partnera Booking.com BG.1756229


Budynek ma 108 pięter i 442,3 m wysokości. Jest najwyższym budynkiem w Ameryce Północnej do linii dachu i do szczytu ma 2232 schody. Aby pobić rekord Guinnessa w liczbie schodów przejechanych na rowerze Herba musiał zjechać po 66 piętrach na parter i wspiąć się ponownie.\nZapraszamy do obejrzenia filmu: https://www.youtube.com/watch?v=vS2dKjCtwUY\nW sierpniu rzeszowski trialowiec pobił inny rekord Guinnessa, w 27 min i 50 sek. zdobył Sky Tower we Wrocławiu. Wówczas miał do pokonania budynek o wysokości 212 m, 49 pięter i 1142 schody. Wcześniej Dla Krystiana był to dwunasty zdobyty drapacz chmur. W Chicago pokonał trzynasty. To pierwszy wysokościowiec, jaki Krystian Herba zdobył w Ameryce.\nRelacja w radio Deon Chicago


I Festiwal „Kraina Klocków” Ełk 2011\n2 czerwca uczniowie z naszej szkoły wzięli udział w I Festiwalu „Kraina Klocków” Ełk 2011, który odbył się w sali Zebra Ełckiego Centrum Kultury. Organizatorem spotkania było Ełckie Centrum Kultury oraz Spółdzielnia Stara Szkoła w Prostkach. Konkurs polegał na wykonaniu dowolnej budowli mieszczącej się na powierzchni max 9 m kwadratowych, w czasie 90 min, z 1000 klocków ekologicznych wytwarzanych przez wyżej wymienioną spółdzielnię. Patronat nad konkursem objął Prezydent Miasta Ełk pan Tomasz Andrukiewicz.\nUczestnicy byli podzieleni na kategorie wiekowe. Jeden zespół składał się z trzech uczestników. Oto reprezentanci z naszej szkoły:\n•\tkategoria 6 lat - klasa O ”A”- Lena Borowik, Julia Ślużyńska i Martyna Jasionowska pod opieką pani Agnieszki Sitko,\n•\tkategoria 7-8 lat - klasa I „B” – Mateusz Opacki, Krzyś Potoczny i Abdelghani Hersous pod opieką pani Wiesławy Jurewicz ,\n•\tKategoria 9-10 lat - klasa III „A’ - Ola Orchowska, Ola Kulesza i Kuba Kossakowski pod kierunkiem pań: Jolanty Gromady i Joanny Kalisz.\nUczniowie dopingujący z poszczególnych klas świetnie bawili się pod okiem instruktorów Ełckiego Centrum Kultury. Była zabawa z chustą animacyjną, lepienie z gipsu, wspólne rysowanie.\nW I Festiwalu ”Kraina Klocków” w swojej kategorii wiekowej zwyciężyła najmłodsza grupa z klasy O „A”, która otrzymała w nagrodę komplet 500 klocków ekologicznych oraz pamiątkowe dyplomy. Serdecznie gratulujemy zwycięzcom!\nOpracowała – Wiesława Jurewicz


Kościelna wieża – ulubione miejsce sów | eKAI.pl\nWydarzenia Kościelna wieża – ulubione miejsce sów\nKościelna wieża – ulubione miejsce sów\n15 lipca 2002 | 17:43 | awo //ad Ⓒ Ⓟ\nPonad 80 proc. populacji polskich sów płomykówek mieszka w kościelnych wieżach lub dzwonnicach – wynika z badań przeprowadzonych przez orniotologów ze Śląska.\nAby nie dopuścić do zaniku gatunku, realizowany jest właśnie specjalny program, w wyniku którego w kościołach całej Polski zostanie zamontowanych ponad tysiąc budek lęgowych dla sów płomykówek. 300 z nich ma trafić na wieże i strychy kościołów w woj. śląskim. Będą zamontowane tak, aby pomagać sowom, a jednocześnie nie przeszkadzać ludziom.\nBudki mają specjalną konstrukcję. W środku znajdują się przegrody i korytarze, dzięki którym sowy będą bezpieczne – nie sforsuje ich np. kuna. Taka konstrukcja budek zniechęci też do osiedlenia się w nich gołębie czy kawki. “Domki” mają ok. metra długości, po pół metra szerokości i wysokości.\nCzęsto tam, gdzie sowy miałyby bardzo dobre warunki, nie mogą się osiedlać, np. z powodu zatkanych wlotów na kościelną wieżę czy dzwonnicę. Zdarza się, że gospodarze obiektów nie chcą w nich sowy, ponieważ brudzi, a jej jajka spadają parafianom na głowę.\nTe małe sowy to typowe “ptaki nocy”. Są niewiele większe od gołębia. Nie budują gniazd, osiedlając się na występach murów, belkach i gzymsach. Prowadzą bardzo skryty tryb życia, dlatego gospodarze miejsc, gdzie mieszka płomykówka, często nie wiedzą nawet o jej istnieniu. Bywa, że niepokojące dźwięki dobiegające ze strychu tłumaczą straszeniem przez duchy.\nW Polsce sów płomykówek jest stosunkowo niewiele, ok. 3-4 tysiące. To ptaki ciepłolubne, wolą zatem kraje Europy południowej i zachodniej. Niemal wszędzie są chronione. Jednak w całej Europie ich populacja maleje. Coraz trudniej jest im znaleźć spokojne miejsca, w jakich lubią się osiedlać. Kościelne wieże, dzwonnice i strychy są dla nich wymarzone. Zagrożeniem dla tych ptaków są remonty i coraz popularniejsze iluminacje obiektów sakralnych.