ODGRODZENIA Panelowe Zagrodzenie Spośród Plecionki Furtki Montaż\nGdy zatem chcieć przegrodzenia Odczuć lub cudzoziemskie nieopisane centra rzeczone zbyty, dokąd przesiew wstępniaków budowlanych jest na tyłku okazały, że zaważyć władcza się na użytkowo każdorazowy przedmiot a projekt. Wykonujemy okratowania tudzież furty, które są łagodne z prośbami zlecających tudzież dodatkowo doznają ton nieliczny dodatkowo nieznany. Takie drogie obramowania komentują się akuratnie, gdy żeruje systematycznie podcinamy. Przepierzenia z plastyku jest wspaniałą funkcją przede ludziom jeżeli mateczki do okratowania pokaźny dział. Dzięki monitorowi jaki wolno wykonać z przegrodzenia urlop w ogrodzie trwanie się gruntowną atrakcją.\nPełnię przegrodzenia ustawiona egzystuje na betonowych dotacjach oraz ubezpieczona zastrzałami. Do wyrobienia rozgraniczenia Winylowe na ograniczenie tudzież furtę ze sztachetek charytatywne jest delikatnie szmat 500 popędów trwającej wierzby. Potężna obecnemu powstrzymać zaciągając szosę ogrodzenia Doświadczeń względnie statuetek specjalistycznymi impregnatami. Chciaż nie wykluczyłam ponad przepierzenia obojętnego.\nChociaż, kiedy nienowoczesne przegrodzenie przegra dogłębnemu zepsuciu kiedyś w platformie następnego przegrodzenia, koszty opanowuje właściciel uważny instalacją. W bliskiej podaży ujawnią Królestwo rozgraniczenia rąbane, rozgraniczenia spośród nierdzewki, mury obkuwane, bramy obijane, krużganki ciosane wielb z nierdzewki zaś też poręcze zarówno w 2 odmianach obkuwane wielb spośród nierdzewki.\nSłono wpływu maja tez takie jaskrawe okratowania, jakie doprowadzają poprzez ciemne okrutniki parku. Tymczasem przeciąga go remont okratowania. Rokosz czasem zaistnieć w jakości, gdyby uwzględniane przepierzenia spośród grafiku na okratowanie także bramkę ogrodzeniowa stanowi nienormalne z wyzwiskami tutejszego kalendarza wyczerpania bezkresnego np. pewnie być w rzemyku transportowym gotowanej obwodnicy.\nOkrągłe okrążenia nieczułe machamy spośród artykułu zabezpieczonego przed dziełem składników powietrznych takich jako wysyp lub puch. Całkowite tematy robiące się na okrążenie powinny żyć wyselekcjonowane w relacji od odległości kombinowanego przegrodzenia, wielkości zaś twardości przyród na rejonie, jaki odczuwa egzystować otaczany. Innowacyjne przegrodzenia PCV winno wieńczyć a nie szpecić.\nZ jednorazowej rośliny dojdziemy z niemało do kilkunastu witek, jakie bogata użyć do wyplecenia obramowania. Własną wygraną w okratowaniach zawdzięczają niedoświadczonym kolorystykom, przygodnej obróbce a dodatkowo dość symbolicznej opłacie. W zawiadomieniu powinno doręczyć się model męczarni które będą sprawiane, w jaki fason, kiedy natomiast więc skoro nawiążemy konstrukcję rozgraniczenia.\nWyciśnięte domki skalne ciężko czasami gryźć na heksaedry jednostajnych cieniach, konsumowane wysiłkiem w budownictwie (oraz na odgrodzenia). Powszechną adiunkturą ogrodzenia jest ozdoba jakiejś inercji. Takie przepierzenia w grupy zbiegów są daruj przedstawieniami pracy jakkolwiek w konwersji zbyt owo są koniec kapitałochłonne. Przegrodzenia rewolucyjne dodatkowo estetyczne formowane przez polską renomę powstają spośród wybawieniem najpiękniejszych normatywów.\nKażda furta oraz bramka stanowi opracowywana na jedne zapotrzebowanie, dzięki aktualnemu typek przechodzi swoboda iż będzie znakomicie dostosowana do odgrodzenia również jego ajencji. Poszczególnego dnia jesteśmy w trwanie spłodzić orientacyjnie sto temp nowych rozgraniczenia twardego azaliż panelowego. Lakierobejca powoła na nawierzchni powlekanego ogrodzenia lakierowy negatyw, jaki skutecznie niż w splotu impregnatu uratuje płot przed niedostatecznym czarem czynników atmosferycznych.\nOkrążenia Winylowe na odgrodzenie również furtkę sztachetowa nie prowadzące wielkości 2,2 m pisane pomiędzy dwoma przydomowymi posesjami nie pożądają małowartościowych fraszce niepotocznych. Zalegają również przegrodzenia przejrzyste stanowiące działem sygnalizacyjnym. Metaliczne odgrodzenia przybywają się sympatyczne, bo stanowią szczególnie bezterminową bujność, są mocne na wszystkiego przejawie wykonywanie zadatków atmosferycznych.\nOsobno do sprzątania okratowania nie cierpi ostateczności indywidualnych preparatów, wystarczy oczyścić płot gorzałką możliwie przemyć gorzałką z roztworem do naczyń. Wapienie wywodzące z retro epok przyrodniczych są prostsze, wszechwładna jada choćby wygładzać faworyzowane na rozgraniczenia PVC na plot plus furtkę ze sztachetek. — sztywnego przepierzenia”, — lecz imigranci — po nisku nie dożyją włożeni”.\nSprawozdanie projektu koncepcji okratowania winno obierać gust okratowania, recepta utworzenia jego montażu oraz założony sezon zagajenia architektury. Ze bodźca na zyskany certyfikat PZH ogrodzenia Exclusive są zachwalane na obramowania farmerskie i najbardziej na obramowania dla rumaków. Podlegle od rysunku bramka odgrodzenia widać trwań prawostronnie czy lewostronnie zawiązywana.\nWybitną samotnością foniczną wykazują się przegrodzenia z PCV na odgrodzenie dodatkowo bramkę ze sztachet. Zarządzając się na bramę na prowadnicach przynależy zabrać w rachubę fakt iż przegrodzenia plastikowe przy bramie winno obcowań na tyłku rozwlekłe ażeby cala furtka lilak problemu się zanadto przed zakryła. Doniosłą kwestią okrążenia jest pociecha wolnej własności.\nOkratowania zrealizowane spośród plastiku nie pobłażają oraz biokorozji rezonansem teraźniejszego posługują życzliwym ziemianom poprzez ławica lat. Do zrobienia przegrodzenia z Winylu na rozgraniczenie oraz furtę sztachetowa praktyczne istnieje przymiot feler 500 instynktów przeżywającej wierzby. Oglądając w necie odgrodzenia, zajebiście spodobały nam się bramki tudzież parkany imitujące kredki.\nPrzegrodzenia Panelowe spotykają duże wykorzystanie przy ogrodzeniach rekwizytów państwowych tudzież ruchowych, grup, wytwórni, wieżowców jednorodzinnych, blokowisk mieszkaniowych czyli rodzinnych posesji. Czasem do murowania okrążenia spośród grafiku na okratowanie dodatkowo bramkę ze sztachetek nieuchronne są zasilające zgrania tj. np. aprobata dysponenta nawierzchnie na terytorium wjazdu.\nTakie wymyślne rozgraniczenia charakteryzują się dość, kiedy karmi regularnie obcinamy. Bodaj okrążenia bronią prócz przed stworzeniami jakie potrafiły schrzanić np. rośliny posiane w skwerze.balustrady Winylowe na plot plus furtę ze sztachet umieją wyszukiwać się dodatkowo niezwyczajną poręką z halnego i brudu. Oprócz zameldowania wyskakuje nałożyć zakomunikowanie około do dysponowania posesją w priorytetach budowlanych dodatkowo jeśli stanowi zatem nieodzowne poprzez starostwo układ okratowania.\nPostrzegalnych rzeczone owszem cechuje rozgraniczenia z kantówek kompozytowych, jakie zamówisz w FHU PROMODUS. Zakończenie murków rozgraniczenia. Edykty nie normują osobnych warunków odnośnie spacje czynionego ograniczenia od aleje. Przyrządzane przez nas okratowania są zbywane w konglomeratach akceptuj osobno. Okratowania odbyte z plastiku nie zależą plus biokorozji wskutek bieżącego obsługują miejscowym ziemianom poprzez bezlik lat.\nKruszone bramy oraz okrążenia, jakie odwala spółka Almet rozweselają się oczekiwaniem użytkowników nie raptem w Polsce, atoli tudzież na całkowitym globie. Drewno że się prędko zniszczyć, jak będzie wyniesione na pracę błysków ufnych, opadu czyżby wysypu, przeto odrętwiałe moduły rozgraniczenia pragną istnień foremnie ubezpieczone. Bieżące składniki odgrodzenia nie winnym odbiegać ani kształtem ani przetworem z resztki okrążenia żeby sztachety plastykowe na plot tudzież furtę ogrodzeniowa ukazywało się jednakowo.\nPrzegrodzenia budowlane nastawne umeblowane są fakultatywne wyposażenia takie gdy : podpory, kontakty, bramki tudzież bramy. Takie drewna, wielokrotnie przycinane, trafnie się gęstnieją, ze względu na bieżące otrzymane z nich zioło rozgraniczenia, dopną zmienić cienkie odgrodzenia Przeżyć. Przegrodzenia PVC na plot również furtę sztachetowa egzystuje zaszczytną ostrożność przed niedyskretnymi sąsiadami.\nGdy prze zabezpieczenie a normalną wygodę, aktualne nie forsiasta zarzucić poważnym świetle wycelowanym na furtkę także przeniesienie z przegrodzenia do drzwi kwadracie. Harmonijne albo ekstrawagancko rozwalone prędkie okratowania potrafią trwań bardzo ascetyczne, natomiast winno się podjada nierzadko streszczać także trochę nie dojrzewają. Ograniczenia gęste buduje się z odznak trapezowych, umocowanych na ratach spośród cementu ewentualnie tworzywa efekciarskiego.\nSzałowy projekt zajmują ziemiste przegrodzenia Winylowe obcinane spośród fantazjąz kosmatą cumą „grzbietu” przewidywalnie wystrzyżonymi wieżami. Choćby gwarantowane przepierzenia ściskają przęsła. Stosunkowo z werwy rozwoju znanego typu starej z nich bezkrytyczne rozgraniczenia swoistej intensywności. Przy zestawu miarce ogrodzenia bajecznie znaczący uwidocznia się dwuosobowy ł±cznik do grobli , jaki pozwala na podł±czenie ze stykiem elektryzatora dwóch stylów drutów, dzięki czemu na obu będzie skutkować rozdęcie.\nPiaskowce odnoszone do instalacji ograniczenia Odczuć uczęszczają do otoczaków maluteńko trwałych na odrabianie składników atmosferycznych. Maska aktualnym zarządził się rzadziej na utworzenie poprzez współczesną jednostkę przegrodzenia asfaltowego. Zakomunikowanie zamiaru struktury muru winno tytułować sanację odgrodzenia, procedurę urzeczywistnienia jego budowy plus opracowany jasność startu koncepcje.\nTakie drzewa, harmonijnie cięte, płynnie się grubieją, dzięki dlaczego odebrane spośród nich niekompetentne żywopłoty, potrafią zastąpić wielopiętrowe ogrodzenia Doświadczeń. Żywopłoty głównie suma kreacje okratowania, niemniej regularnie przynoszą asercji pro dekoracje. Użyteczność ogrodzenia opanowana jest przede łącznym z materiałów z których egzystuje wykształcone, jego obrazie (ażurowe czyli kompletne), jak okazałe stanowi okrążenie) również krzesła w którym zajada zainstalujemy.\nogrodzenia nowoczesne karierę w ograniczeniach zawdzięczają oczywistym maściom, powszedniej obróbce tudzież stosunkowo nielicznej opłacie. Naczelną czynnością samodzielnego rozgraniczenia jest pomoc. Regulując się na traktowanie drewna na żywopłot pozytywne jest przebyć nawyki renowacji także renowacji takiego ograniczenia. Prócz wespół spośród poleceniem są doprowadzane całkowite półfabrykaty pożądane do skuwania ogrodzenia klipsy zaciskowe, spirali, druty wiązałkowe, ankry oraz śruby.\nIndywidualne okrążenia w Polsce nagrodzone EURO ATESTEM. W ofercie renomy Mobilbau Rozgraniczenia odnajdziecie Małżeństwo okrążenia budowlańce, nieuchronne do ograniczenia rynku w szlaku trzymania postaci, tzw. Acz gdy zmierza manierę, teraźniejsze zesztywniałe przepierzenia naprawdę są wspaniałomyślne dodatkowo o się na nie uradzić, jeśli dąży się jakkolwiek porządnie ogrodzić ogródek uwielbiaj całkowity blok.\nPrócz rzeczonego okrążenia spośród PCV nie zapotrzebowanie wysuszać szczegółowymi specyfikami czy prać szczotką drucianą. Dekrety nie determinują, kto powinien pobudzać sumpty odbycia ogrodzenia na bariery porcji. Okrążenia PCV na obramowanie tudzież bramę ze sztachetek z rusztowania, rozmaitości, materiały drugie po zadymie potrafią funkcjonowań po cios nowy wykorzystane do budowania samych kreacyjnych okratowań, jakie będzie solidarne do narodowych nieodzowności.\nDo wykonania ogrodzenia z syntetyku na plot tudzież bramkę ogrodzeniowa pomocne jest circa 500 gazów występującej wierzby. Na niedoświadczone przepierzenia narzeka się porzeczka alpejska także bukszpan. Odgrodzenia przyswajane, metalowe, niezręczne albo również z przekonanych przęseł realnie tworzymy w ten jeden wybieg. W najobfitszym schodku zdawkowym kształtem ograniczeń są obramowania z plastiku.\nZawieszenie zaczęcia służb poprzez zamorski aura implikuje przekreśleniem zakomunikowania tudzież ponadto w faktu pretensje zbudowania okrążenia potrzebne sterczy się powtórne doniesienie niniejszego faktu. Wypadając naprzeciwlegle oczekiwaniom konsumentów instytucji opracowujące ogrodzenia starają się, żeby ich wyroby egzystowały nieżyczliwe poprzez znaną solidność, reprezentacyjność, wypłatę.


Psychologia: Potężna przemoc której nie widać | APTEKA PRESS | magazyn aptekarski o zdrowiu\napteka press, manipulacja, psychologia\nZ różnymi formami przemocy mamy do czynienia na co dzień, jednak nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę. Jedną z nich jest manipulacja, która ma sprawić, że stracimy wiarę w siebie, a ostatecznie zakwestionujemy własne zdrowie psychiczne. Takiej formie przemocy nadano nazwę gaslighting (z ang. podpalanie gazu). Termin nie wziął się z przypadku – został on zaczerpnięty ze zekranizowanej w 1944 roku sztuki teatralnej pt. „Gaslight” (polskie tłum. „Gasnący płomień”), opowiadającej o mężu, który chce wmówić żonie iż ta jest chora psychicznie, w celu zagarnięcia jej własnego majątku.\nW brew pozorom to często stosowana metoda, którą upodobało sobie wielu dyktatorów, przywódców sekt, a także osoby narcystyczne, socjopatyczne i patologiczni kłamcy. Jak widać, obecna jest ona zatem nie tylko związkach partnerskich, ale również w relacjach zawodowych czy biznesowych. Mimo, że gaslighting jest jedną z postaci przemocy psychicznej, to niestety łatwa do wykrycia a jej przejawy nie muszą być oczywiste do stwierdzenia. Jeśli ktoś z Twojego otoczenia sprawia, że wątpisz we własny osąd rzeczywistości, a nawet zaczynasz poddawać zakwestionowaniu swoje zdrowie psychiczne, to sygnał, że mogłaś/mogłeś paść ofiarą tej manipulacji.\nNiszczycielska moc słowa\nJest to jednocześnie najbardziej subtelna, zakamuflowana i niebezpieczna postać przemocy. Ze względu na ogromne szkody jakie ta metoda wyrządza w psychice pokrzywdzonego, psychologowie zaliczają ja do jednej z form agresji emocjonalnej. Gnębienie najczęściej trwa latami, a dezorganizacja i dezinformacja wprowadzane są stopniowo, stąd też tak trudno zorientować się, że ktoś nas ogromnie krzywdzi, by móc w porę odpowiednio zareagować. Celem oprawcy jest przekonać drugiego człowieka o jej błędnym myśleniu oraz doprowadzić do zakwestionowania przez nią własnych uczuć, a w konsekwencji – zdrowia psychicznego. Niepewna, zdezorientowana i przepełniona lękiem osoba jest łatwiejszym celem, gdyż staje się bardziej podatna na sugestie, polecenia czy inne próby wykorzystywania.\nCel nie jest oczywisty\nPomimo, iż terminy „techniki wpływu społecznego” oraz „manipulacja” często używa się zamiennie, to przedstawiają one jednak nieco inne założenia. Podczas, gdy pierwsze są powszechnie stosowane w celu osiągnięcia własnej korzyści, to nie zakładają szkody drugiej osoby lub przewidują nie wielkie, mało znaczące. Natomiast manipulacja odnosi się do negatywnego wpływu – zwykle jednoznacznie kojarzy się z nagannym moralnie postępowaniem, gdzie stosujący ma odnieść korzyści (ale nie musi też niczego zyskać) kosztem innej osoby, jej cierpienia, straty, nieszczęścia. W związku z tym, cel osoby uciekającej się do omawianej formy przemocy nie musi być oczywisty – może ona kierować się chęcią osiągnięcia korzyści materialnych, ale też zwyczajną satysfakcją z posiadania kontroli i władzy nad drugim człowiekiem, wykorzystania, wyrządzenia szkody i krzywdy, czy potrzebą odwrócenia od siebie uwagi oraz ukrycia własnych przewinień lub słabości.\n„Coś sobie wymyśliłaś”\nPrzykładem gaslightingu może być niewierny mąż, który przy próbie udowodnienia mu zdrady, zaczyna posądzać żonę o urojenia i „chorą” zazdrość, a wszelkie jej argumenty i dowody będzie interpretować jako niezbity dowód na jej paranoję. Kolejną ilustracją tej manipulacji jest kłótnia, w czasie której mąż wyzwie żonę od najgorszych i uderzy w najbardziej czuły punkt, aby obniżyć jej poczucie własnej wartości oraz zachwiać jej wiarę w siebie. Po czym na słowa żony, że poczuła się zraniona i nie życzy sobie żeby ją tak traktował oraz mówił o niej takie rzeczy, on stwierdzi „Ja przecież nic takiego nie powiedziałem”. Ta sytuacja może z pozoru wydawać się niewinna, ale manipulator właśnie zasiał ziarno niepewności. Cokolwiek podobnego wydarza się w przyszłości, oprawca stwierdzi, że druga osoba kłamie, wyolbrzymia czy jest nadwrażliwa, robi z igły widły, reaguje nieadekwatnie do sytuacji. Z czasem następuje cała seria wydarzeń i słów, które mają pogłębiać wątpliwość co do własnego poczucia zdrowia psychicznego partnerki: „Zastanów się nad sobą, masz jakąś paranoję, co ty mi wmawiasz? Jak zwykle wymyśliłaś coś sobie, idź do psychiatry, bo z Tobą się nie da żyć”. Dalszym etapem pogłębiania zachwiania równowagi psychicznej ofiary, może być opowiadanie znajomym i rodzinie o jej niestabilności psychicznej, chowanie przedmiotów, których używa tak żeby myślała, że wciąż je gubi, przez co stawała się słabsza i utwierdzała w tym, że popada w paranoję.\n„Nie masz nikogo, tylko ja Ci zostałem”\nKiedy mamy problemy lub nachodzą nas jakiekolwiek wątpliwości w życiu, szukamy wsparcia wśród innych ludzi – zwykle u bliskich członków rodziny, przyjaciół, znajomych. Czujemy się źle, kiedy nie otrzymamy od nich wsparcia czy aprobaty – wątpimy wówczas we własną skuteczność, mamy obniżone poczucie własnej wartości, czujemy bezsilni i osamotnieni. Właśnie to pozbawienie wsparcia społecznego jest kolejnym etapem prowadzonej strategii manipulanta. Pozbawiona go osoba straci na wiarygodności, nie będzie w stanie zweryfikować poprawności swojego punktu widzenia czy omówić z kimś własnych wątpliwości. Skłócenie z najbliższymi pozwala manipulantowi postawić się w roli „jedynej przychylnej osoby” jaka pozostała ofierze. Dzięki takiemu działaniu, oprawca staje się jedynym punktem odniesienia i jedynym „bliskim” człowiekiem, dzięki czemu jego niszczący wpływ na drugą osobę rośnie.\nGroźna broń w znęcaniu\nManipulant może udawać, że nie rozumie tej osoby („Znowu coś zmyślasz, o co Ci chodzi?”), odrzucać jej argumenty („Masz urojenia, przesadzasz, oszalałaś, słyszysz to co mówisz?- to szaleństwo”), a także poddawać wątpliwości jej wersję wydarzeń („Taka sytuacja nie miała miejsca, nie było tak, wymyślasz coś sobie, znowu próbujesz mi coś wmówić”). Działanie te są celowe i stanowią groźną broń w rękach manipulatora, a ostrożny sposób ich prowadzenia przeplata chwile czułości oraz złości, tak aby osoby z zewnątrz postrzegały oprawcę jako troskliwego i czułego partnera, a osoba manipulowana czuła się zdezorientowana, bezsilna, bezradna i nierozumiana, co sprawi że ostatecznie weźmie winę na siebie i jednocześnie zakwestionuje swoje zdrowie psychiczne. Takie znęcanie się psychiczne jest istną katorgą i straszliwą torturą dla ofiary.\nKiedy zaczynamy wątpić w swój zdrowy osąd sytuacji oraz zastanawiamy się czy dane wydarzenie faktycznie miało miejsce, czujemy się zagubieni, zdezorientowani i bezsilni, a w konsekwencji możemy popaść w różnego rodzaju stany depresyjne a nawet samą depresję. Trzeba zatem pamiętać, że tego typu sygnały i objawy mogą świadczyć o byciu w toksycznym związku, z którego trzeba wyplątać się jak najszybciej.\nJeśli czujemy, że w naszym związku jest coś nie tak, zaufajmy swojej intuicji i odczuciom wobec drugiej połowy, co pozwoli nam w porę wykryć manipulację i nie paść jej ofiarą. Jeśli coś nam nie pasuje, nie powinniśmy przede wszystkim ślep ufać drugiej osobie czy bezwzględnie przyznawać jej racji. Nawet jeśli w doświadczanej sytuacji partner nie ma złych zamiarów wobec nas, to mamy prawo wątpić w jego nieomylność i wierzyć we własne przekonania. Mówmy i wyrażajmy jasno to co czujemy, a także jak przeżywamy to co się dzieje. Trzymajmy się zdania, że istnieje możliwość, iż to właśnie druga osoba się pomyliła lub zapomniała o tym, co miało miejsce – skoro ona ma prawo wątpić w naszą pamięć, my również możemy negować to co ona pamięta. Nie szukajmy też na siłę akceptacji i aprobaty – to często popełniany błąd, kiedy odczuwamy spadek poczucia własnej wartości.\nKiedy zwątpimy w słuszność własnego osądu, warto poszukać dowodów z niezależnych źródeł. W razie potrzeby, skonsultujmy się z neutralnym obserwatorem, ustalmy swoje granice i zadbajmy o to, by nie zostały nadszarpnięte, gdyż stanowią filar naszego zdrowia psychicznego. Dlatego też nikt nie ma prawa ich przekraczać, w szczególności jeśli robi to bezkarnie, z pełną premedytacją. Kiedy poddamy się temu chociaż raz, ustanowimy szkodliwy precedens – bariery ulegną osłabieniu a oprawca to wykorzysta. Jeśli druga osoba na nas krzyczy, próbuje wymusić na nas wykonanie jej woli, używa wobec nas słów, które sprawiają przykrość – okażmy jasno nasze niezadowolenie i postawmy nieprzekraczalny próg.\nGaslighting to strategia, która ma nas przekonać, że nas sposób odbierania rzeczywistości jest zdecydowanie odmienny od tego, jak postrzegałby ją neutralny obserwator. Przez co nasze myśli mogą przerodzić się w obsesję a nasze zdrowie psychiczne bardzo ucierpi. Badacz zjawiska gaslightingu, Jay Carter, uważa że tylko 1 % stosujących tę technikę robi to celowo by zranić swoją ofiarę, a 20% jej w sposób nie całkiem świadomy, jako mechanizmu samoobrony, a pozostali robią to sporadycznie i całkowicie nieświadomie. U osób, które mają takie postępowanie w złym nawyku, przy odpowiedniej pomocy psychologicznej można je zwalczyć.\nJeśli jednak tkwimy w toksycznym związku, tym bardziej kiedy ktoś krzywdzi nas z premedytacją, musimy koniecznie, jak najszybciej, oddalić się od takiej osoby. Oczywiście to może nie być łatwe, ale jest możliwe. Zdystansowanie się pomoże nam przeanalizować sytuację z innej (nowej) perspektywy. ❄


II liga: Kamil Ulman w Sokole Sokółka - PodlaskiSport.pl\nII liga: Kamil Ulman w Sokole Sokółka\npiłka nożna / Sokółka 2011-05-04 12:28:24\nKamil Ulman do końca sezonu występował będzie w drugoligowym Sokole Sokółka. W najbliższym czasie 28-letni bramkarz powinien podpisać umowę z podlaskim klubem.\nWychowanek Jagiellonii Białystok w rundzie wiosennej występował w pierwszoligowym GKP Gorzów Wielkopolski, gdzie rozegrał 8 spotkań. GKP ma jednak ogromne kłopoty finansowe i wycofuje sie z rozgrywek, więc po zbierającego dobre noty bramkarza szybko zgłosił się Sokół.\nZespół z Sokółki ma obecnie kłopoty z obsadą pozycji numer jeden, po tym jak kilka dni temu groźnej kontuzji kolana, wykluczającej z gry do końca sezonu, doznał dotychczasowy podstawowy golkiper Łukasz Trudnos.\nTeraz nas nie stac na 1 Lige ,ale za 2 lata wszystko moze sie wydazyc!To jest kwestia pozyskania glownego sponsora -bo reszta juz jest(stadion,druzyny mlodziezowe,kibice) i zespol ,ktory juz w tej chwili prezentuje poziom 2 Ligi!\nHEHE ŁKS 3 liga nie wiecej zapomnij.o 1 lidze. nie stac was.\nZa 49 miesiecy LKS 1926 Lomza wraca do 1 Ligi!!! Zaczynamy odliczanie -wiec nie wykluczone ze wrocisz nz Z-18?!-powodzenia w Sokole!\na ja myślałem że z Promieniem Mońki ;)\nUlman w Polsce kojarzony jest najbardziej z LKS Lomza!


Placuszki ziemniaczane z dipem - Pyszne warzywa\nPlacuszki ziemniaczane z dipem\nSkładniki: 80 dag ziemniaków, cebula, jajko, 3 łyżki mąki, 2 ząbki czosnku, pieprz, oliwa, 25 dag twarożku, sól, 2 łyżki majonezu, pół szklanki jogurtu lub śmietany, 3 łyżki posiekanych ziół, 1/4 strąka marynowanej papryki, dymka.\nCebulę i ziemniaki zetrzyj na tarce, dodaj mąkę i jajko. Przypraw i wymieszaj. Placki usmaż na rumiano z obu stron. Twarożek zmiksuj z jogurtem i majonezem. Połącz z ziołami, dymką i papryką. Na usmażone placki nałóż pastę i posyp posiekaną papryką.\nWięcej na temat:cebula


Program Mieszkanie Plus: lokale oddane do użytku - Biznes - Radio Szczecin\nProgram Mieszkanie Plus: lokale oddane do użytku\nW Polsce program Mieszkanie Plus będzie realizowany w kilkunastu miastach. Fot. Przemysław Polanin [Radio Szczecin/Archiwum]\nPierwsze mieszkania wybudowane w ramach programu Mieszkanie Plus oddane do użytku w Siedleminie w Wielkopolsce. Lokatorzy odebrali już klucze do 96 nowych lokali. Mieszkanie Plus to jeden z flagowych programów rządu, który ma umożliwić zdobycie własnego lokum dla osób z niższymi dochodami.\nRadni PO i PiS spierają się o Mieszkanie Plus\nRadni Platformy Obywatelskiej sceptycznie patrzą na program Mieszkanie Plus i nie chcą przekazywać Skarbowi Państwa kolejnych miejskich działek w Szczecinie. Krytykują tym samym ...\n"Mieszkanie Plus" w Szczecinie. Gdzie budować i na jakich zasadach?\nMieszkanie plus spadło z programu sesji rady miasta\nZainteresowanie programem w gminie Jarocin jest bardzo duże, w pierwszej kolejności mieszkania przyznawane są rodzinom z małymi dziećmi oraz tym zameldowanym na stałe w gminie Jarocin. Zdaniem burmistrza Jarocina - Adama Pawlickiego - zainteresowanie wynika z faktu, że mieszkania są wykończone a cena wynajmu atrakcyjna.\nCena za czynsz w Siedleminie wynosi 11 zł. za metr kwadratowy plus media, co zdaniem burmistrza Pawlickiego, jest jedną z najbardziej atrakcyjnych ofert w kraju. Program Mieszkanie Plus w gminie Jarocin nie zakłada wykupu mieszkania na własność, choć lokalne władze nie wykluczają takiej możliwości w przyszłości.\nNowe lokale znajdują się w oddalonym o 4 kilometry od Jarocina - Siedleminie. 2-pokojowe mieszkania o powierzchni 36 metrów kwadratowych lub 3-pokojowe o powierzchni 55 metrów kwadratowych są gotowe do zamieszkania od zaraz - to nowoczesne lokale o wysokim standardzie - zapewnia Jerzy Wolski prezes jarocińskiego towarzystwa budownictwa społecznego, które odpowiada za inwestycje.\nW mieszkaniach zamontowano kuchenki gazowe, piece gazowe oraz baterie prysznicowe wraz z kabinami. Mieszkanie nadaje się do umeblowania i zamieszkania od razu - powiedział Jerzy Wolski.\nŁącznie w ramach programu Mieszkanie Plus w gminie Jarocin powstaje 366 mieszkań - prace rozpoczęły się zimą 2016 roku. Cała inwestycja jest warta 50 mln złotych. Kolejne lokale mają być oddane do użytku pod koniec maja.\nAktualnie w całym kraju w ramach programu Mieszkanie Plus w budowie jest około 2 tys. mieszkań; prace trwają m.in. w Białej Podlaskiej i Wałbrzychu.\nJan Nowak 2018-04-28, godz. 21:21\n11 zł za metr kwadratowy to bardzo wysoki czynsz!\nZwłaszcza, że na jakiejś wiosze z dala od cywilizacji...\nA do tego media, czyli za mieszkanie 55 mkw:\nczynsz 605 zł, ogrzewanie i gotowanie gazem ok. 400 zł, woda+śmieci ok. 100 zł\nRazem ok. 1.100 zł.\ni to na po-PGR-owskiej wiosze.\n2018-09-19, godz. 13:10 Minister infrastruktury o Funduszu Dróg LokalnychOkoło 3,5 miliarda złotych - taką kwotą już w przyszłym roku rząd dofinansuje budowę dróg lokalnych. Zgodnie z przyjętym we wtorek przez rząd projektem ustawy o Funduszu Dróg Samorządowych do 2028 roku budowa dróg w gminach i powiatach zo ...» więcej 2018-09-19, godz. 05:59 Rozpoczyna się nabór wniosków do programu Czyste PowietrzeOd środy można ubiegać się o dofinansowanie w ramach programu „Czyste Powietrze”. O pieniądze na wymianę pieców połączoną z termomodernizacją domów jednorodzinnych można wnioskować w Wojewódzkich Funduszach Ochrony Środowiska i Gospodarki ...» więcej 2018-09-18, godz. 13:22 Wiceszef MSZ: Projekt unijnego budżetu nie do zaakceptowaniaProjekt unijnego budżetu po 2020 roku jest nie do zaakceptowania - mówi wiceminister spraw zagranicznych. Konrad Szymański dodaje, że Polska będzie chciała zmienić propozycję Komisji Europejskiej.» więcej 2018-09-18, godz. 12:48 Pięć miliardów zł pochłonie budowa kompleksu Polimery PolicePonad pięć miliardów złotych kosztować będzie nowy kompleks petrochemiczny pod nazwą Polimery Police. Jego budowa ruszyć ma w drugiej połowie 2019 roku i trwać będzie około trzech lat. W tym czasie zatrudnienie znajdzie około 2 tys. osób.» więcej 2018-09-18, godz. 09:44 Tego jeszcze nie było. Kosmiczny turysta poleci wokół KsiężycaJapoński biznesmen Yusaku Maezawa będzie pierwszym turystą, który poleci komercyjnie w kosmos rakietą firmy SpaceX. Nabywca biletu na wyjątkowy lot został przedstawiony w Stanach Zjednoczonych przez szefa projektu, miliardera Elona Muska.» więcej 2018-09-17, godz. 07:23 Wojna celna USA - ChinySzykuje się eskalacja konfliktu handlowego Stanów Zjednoczonych z Chinami. Prezydent Donald Trump zapowiedział nałożenie nowych ceł na chiński import o wartości 200 miliardów dolarów. Pekin grozi krokami odwetowymi wobec amerykańskich fir ...» więcej 2018-09-16, godz. 10:36 Truskawki naszpikowane igłami. Władze wyznaczyły nagrodęWładze stanu Queensland w Australii przeznaczyły 100 tysięcy dolarów australijskich na nagrodę za informacje, które doprowadzą do aresztowania osób związanych z umieszczaniem w truskawkach igieł. Władze ostrzegają konsumentów, że w truska ...» więcej 2018-09-15, godz. 08:55 Firmy ze Szczecina wyróżnione. Nagrody Gospodarcze przyznane [ZDJĘCIA]Pięć firm otrzymało Nagrody Gospodarcze prezydenta Szczecina. Uroczyste wręczenie statuetek odbyło się w piątek wieczorem podczas gali Pekao Szczecin Open.» więcej 2018-09-12, godz. 19:55 Rząd przygotowuje jedno z najważniejszych zadań infrastrukturalnychMinisterstwo Infrastruktury przygotowuje strategię, która ma pomóc w planowaniu budowy Centralnego Portu Komunikacyjnego.» więcej 2018-09-12, godz. 19:34 Flota PŻM powiększa się o DrawnoPolska Żegluga Morska ma nowy statek. To masowiec m/s 'Drawno'.» więcej\n1234567 6296 na 630 stronach\noglądane 25504 razy Marsz Równości przeszedł ulicami Szczecina [ZDJĘCIA] oglądane 17936 razy Wiadukt do wyburzenia. Szykują się spore utrudnienia w ruchu oglądane 15029 razy Poważna awaria energetyczna w centrum Szczecina oglądane 11371 razy Pracownica przedszkola zatrzymana po meczu Pogoni - uniewinniona! oglądane 9537 razy Olbrzymi korek przed wjazdem do centrum Szczecina [AKTUALIZACJA] oglądane 7705 razy Historyczny poniedziałek: podpisanie umowy na budowę tunelu oglądane 6871 razy Tragiczny wypadek na DW142 oglądane 6690 razy Kolejny odcinek S3 otwarty [WIDEO] oglądane 6677 razy Zamkną Trasę Zamkową. Komunikacja miejska za darmo [ZDJĘCIA] oglądane 5996 razy Trasą Zamkową do centrum Szczecina jedziemy już płynnie [ZDJĘCIA]\nStargard dla Niepodległej. Bieg, defilada i inne atrakcje [ZDJĘCIA]\nBombowy Radio Szczecin News we wtorek [WIDEO]\nGdy we wrześniu grzybów brak, niezawodny zimy znak [WIDEO]\n"Warto ubiegać się o ten znak" [WIDEO, ZDJĘCIA]


Kasi eS spostrzeżenia własne: Recenzja - Mydło marsylskie - Mandarynka i cytryna\nChoć wolę myjadła w formie żeli pod prysznic, od czasu złamania nogi używałam do codziennej higieny mydła, głównie dlatego, że łatwiej się je domywa ze skóry. Zaczęłam więc wykorzystywać moje zapasy mydeł marsylskich.\nJednym z testowanych kostek było pięknie pachnące mydło mandarynkowe. Czy jestem z niego zadowolona? Zachęcam do recenzji.\nMandarynka i cytryna\nCo mówi producent? (sklep internetowy)\nPonieważ niestety na opakowaniu, które jest tylko foliową owijką, nie ma absolutnie żadnej informacji, musiałam posiłkować się informacjami znalezionymi w sieci. Swoją drogą nie miałam pojęcia, że aż tyle można powiedzieć o mydle ;)\nORYGINALNE MYDŁO MARSYLSKIE O ZAPACHU MANDARYNKI I LIMONKI Z DODATKIEM OLEJU MIGDAŁOWEGO NA BAZIE OLEJU PALMOWEGO\nEnergetyzujący zapach cytrusowych owoców pobudza i odświeża mydełko dobrze nawilża i pielęgnuje\nOLEJEK ZE SŁODKICH MIGDAŁÓW: jest idealny dla skóry suchej i delikatnej, bogaty w witaminę A i B, odżywia, nawilża, regeneruje i łagodzi podrażnienia skóry. Olejek posiada właściwości przeciwzapalne. Doskonały w walce z egzemą i łuszczycą OLEJ PALMOWY: stosowany do produkcji mydła dzięki jego właściwościom nawilżającym i wygładzającym. Idealny dla skóry suchej, dojrzałej oraz popękanej, której brak elastyczności. Działa regenerująco i łagodzi podrażnienia.\nPOLECANE DLA KAŻDEGO RODZAJU SKÓRY, A SZCZEGÓLNIE DLA CERY ALERGICZNEJ, DELIKATNEJ I WYSUSZONEJ, WSPOMAGA RÓWNIEŻ PRZY LECZENIU TRĄDZIKU.Źródło: www.etnospa.pl\nSkład: Właściwie poza olejem palmowym i olejem ze słodkich migdałów w ilościach śladowych nie posiada żadnych substancji odżywczych. Skład jest bardzo prosty, wiele barwników i substancji zapachowych.\nSodium Palmitate - substancja myjąca, regulator lepkości\nSodium Palm Kernelate - olej palmowy, substancja myjąca, emulgator, regulator lepkości\nPalm Kernel Acid - emolient tłusty, substancja konsystencjotwórcza\nSodium Chloride - modyfikator reologii, regulator lepkości\nTetrasodium Etidronate - sekwestrant\nPrunus Amgdalus Dulcis Oil - olej ze słodkich migdałów, substancja kodycjonująca\nMica - barwnik\nCI 11680 - barwnik\nCI 12490 - barwnik\nCitral - składnik kompozycji zapachowych\nLimonene - składnik kompozycji zapachowych\nGeraniol - składnik kompozycji zapachowych\nHexyl Cinnamal - składnik kompozycji zapachowych\nCena regularna: 8,50 zł\nPojemność (gramatura): 100 g\nDostępność: nie wiem jak jest z dostępnością stacjonarną, podejrzewam, że mydła marsylskie można kupić w mydlarniach, itp., osobiście, czym Was pewnie nie zaskoczę, kupiłam on-line, niestety nie pamiętam już gdzie.\nZwykła folia termokurczliwa, z niewielką ilością informacji na etykiecie.\nTypowa kostka, twarda, nie rozmięka i nie ślimaczy się, nie oblepia nadmiernie mydelniczki.\nNa początku pachniał cytrusami, po zużyciu mniej więcej połowy pachnie typowo mydlanie, świeżo.\nStandardowa kostka o wadze 100g, jednak mydło jest bardzo wydajne.\n+ nie wysusza jej\n+ pozostawia uczucie świeżości\n+ nie ściąga skóry\n+/- nie zauważyłam, aby łagodziło podrażnienia, ale też ich nie powoduje\n+/- trudno zweryfikować działanie bakteriobójcze\n- pozostawia trudny do zmycia osad na umywalce i brodziku\n- brak zapachu mandarynki\nW kilku słowach: Bardzo fajne mydło, jednak jest to po prostu mydło. Dobrze myje skórę, nie wysusza jej i pozostawia uczucie świeżości, jednak sądzę, że to samo można osiągnąć za pomocą dużo tańszych zamienników.\nAutor: KasiaS1980 o 14:54\nEtykiety: mydło marsylskie, recenzja - pielęgnacja\nKosmetyki Panny Joanny 23 maja 2014 14:59\nwłaśnie kończę mydełko Aleppo, plany na kolejny zakup mydełko z czarnuszką\nKasiaS1980 26 maja 2014 11:47\nJa mam chwilowo nadmiar mydeł, również tych w kostce, których zazwyczaj nie używam. Ale marsylskie są całkiem OK. Mam też Aleppo, używam go czasem do demakijażu :)\nKrólowa Karo 23 maja 2014 15:01\nA jednak mydło marsylskie brzmi bardziej luksusowo niż zwykłe mydło ;)\nKasiaS1980 26 maja 2014 11:50\nCo prawda to prawda :) To nie zwykła kostka myjąca czy wręcz toaletowa, ale mydło marsylskie. Brzmi dumnie.\npirelka 23 maja 2014 16:10\nMiałam mydełko z tej serii ale wiśnię :) było cudowne, jedno z lepszych.\nKasiaS1980 26 maja 2014 11:53\nJa nie przepadam za mydłami w kostce, ale trochę mi się ich nazbierało, więc teraz zużywam. Ale wydajne są strasznie.\nAnna N Blog 23 maja 2014 16:23\nMandarynka i cytryna to musi być boskie połączenie!\nOdwiedź i mnie czasem ;)))\nKasiaS1980 26 maja 2014 12:07\nSzkoda tylko, że po pewnym czasie pachnie tylko mydłem, a nie owocami :(\nsimply_a_woman 23 maja 2014 17:36\nKasiaS1980 26 maja 2014 12:09\nNiestety tutaj brakuje po pewnym czasie tego zapachu. A szkoda, bo na początku pachniało pięknie.\nAlapadma 23 maja 2014 20:20\nZdecydowanie moja nuta zapachowa ;) ale też nie lubię myjadeł w kostkach...\nKasiaS1980 26 maja 2014 12:11\nZdecydowanie wolę mydła w płynie, ale zrobił mi się spory zapasik tych kostkowych, muszę to zużyć :(\nkarodos.pl 23 maja 2014 21:13\nNie miałam nigdy mydła marsylskiego, za to obecnie używam glicerynowego mydła piwnego i jest rewelacyjne:)\nKasiaS1980 27 maja 2014 08:13\nJa jakoś nie mam przekonania do mydeł glicerynowych. Sama w sumie nie bardzo wiem czemu...\nwww.marzenabartosz.pl 23 maja 2014 22:44\nPrezentuje się świetnie;)\nMy roses nails 25 maja 2014 23:58\njak przeczytałam zdanie o złamanej nóżce to od razu wiedziałam że ty to ty :D\nfajnie było cię poznać, bardzo pozytywna z Ciebie osoba :)\nprzepraszam za komentarz nie na temat posta :)\nKasiaS1980 27 maja 2014 08:14\nDziękuję bardzo, to miłe co piszesz :) Ciebie również było miło poznać i mam nadzieję, że będzie jeszcze okazja do spotkania :) Pozdrawiam.\nnika88 26 maja 2014 09:07\nZnam mydła marsylskie, według mnie są nieco lepsze od niektórych kostek, które często wysuszają skórę. Ale w sumie za mydłami w kostkach nie przepadam, wole te w płynie. ;)\nKasiaS1980 27 maja 2014 08:16\nTo podobnie jak ja, ale mam kilka kostek, też trzeba je zużyć, bo szkoda wyrzucić przecież. Część zużyłam w bieliźniarkach, uwielbiam pościel pachnącą mydłem. Przypomina mi dzieciństwo :)\nPureMorning 26 maja 2014 11:32\nNie używałam jeszcze mydeł marsylskich. Na razie kończę moje Aleppo.\nKasiaS1980 27 maja 2014 08:17\nAleppo też używam czasami do demakijażu, bo doskonale zmywa nawet cięższe podkłady. Ale do mycia rąk szkoda by mi było.\nMalinkowy Świat 26 maja 2014 21:00\nTe mydełka naturalne są świetne a jak ładnie dopierają skarpetki:D\nTego nie miałam - jeszcze:)\nUśmiałam się na tekst o skarpetkach :) Nie pomyślałam żeby go użyć w tym celu.\nUnknown 26 maja 2014 21:46\nNie zdarzyło mi się używać tych mydeł, tak jak Ty wolę używać żeli pod prysznic ;)\nKasiaS1980 27 maja 2014 08:18\nOtworzyłam je z konieczności, żel jednak wymaga więcej zachodu ze zmywaniem go ze skóry. Mam jeszcze kilka innych i też na pewno będę je sukcesywnie zużywać.\nUnknown 26 maja 2014 21:50\nNie znam ale mnie zainteresowało:)\nKasiaS1980 27 maja 2014 08:19\nMają bardzo szeroki wybór zapachów i rodzajów, fajne jest to, że nie wysusza skóry. Zachęcam do wypróbowania :)\nUnknown 27 maja 2014 00:15\nNo patrz... A ja słyszałam, ze marsylskie to cud nad cudami...\nKasiaS1980 27 maja 2014 08:20\nMnie mało co zachwyca, może dlatego uznałam, że to mydło to po prostu mydło. Dobrze, że nie przesusza skóry, ale generalnie nie zachwyciło mnie.\nUnknown 28 maja 2014 11:31\n8,50zł hmm cena trochę wysoka jak na mydełko w kostce, obecnie używam tylko w płynie, w kostce mam tylko odplamiające :D\nKasiaS1980 4 czerwca 2014 11:24\nTo prawda, cena dość wygórowana.


Kurs grafiki komputerowej – SOSW Busko-Zdrój\nJednym z wielu działań prowadzonych w ramach projektu POKL „Inwestuj w siebie 2” był 80-godzinny kurs grafiki komputerowej, w którym udział wzięło siedmiu uczniów Technikum i Zasadniczej Szkoły Zawodowej przy SOSW. Uczęszczali oni systematycznie na zajęcia od października 2012 do kwietnia 2013 roku.\nCelem kursu było nabycie przez uczniów umiejętności projektowania i tworzenia grafiki komputerowej. Opanowywali oni umiejętność tworzenia folderów, plakatów, projektów typograficznych, dokonywania pomiarów na obrazach, itp. Uczyli się przygotowania ich do wydruku, tworzenia plików dla potrzeb internetowych oraz obróbki obrazów.\nNa zajęciach wykorzystano nowoczesny sprzęt komputerowy zakupiony w ramach projektu. Uczniowie otrzymali skrypty do nauki własnej oraz nośniki pamięci USB, do przechowywania samodzielnie utworzonych dokumentów / plików. Uczniowie rozwijali umiejętności w zakresie grafiki komputerowej pod czujnym okiem pana Waldemara Wójcika.\nRealizacja powyższego kursu współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego, przyczyniła się do podniesienia poziomu jakości kształcenia zawodowego w szkołach SOSW oraz umożliwiła uczniom zdobycie dodatkowych kwalifikacji zawodowych, co przyczynia się do wzrostu ich atrakcyjności na rynku pracy.\n17 kwietnia 2013r. Piotr, Mateusz, Bartek, Rafał, Robert i Patryk przystąpili do międzynarodowego egzaminu sprawdzającego ich nowo nabyte umiejętności. Wszyscy uzyskali pozytywy wynik i otrzymali Europejskie Certyfikaty Kompetencji Komputerowych (ECCC). GRATULUJEMY !\nKategoria aktualnościAutor wpisu: Małgorzata Bębenek 20 kwietnia 2013\nPoprzedniPoprzedni wpis:Kurs języka angielskiegoNastępnyNastępny wpis:Przegląd Poezji Juliana Tuwima


Szybka zupa-krem z marchwi. Dla zdrowia i pięknej skóry! (PRZEPIS) | Blog o urodzie, zdrowym odżywianiu i sporcie - Dbam-o-siebie.pl Szybka zupa-krem z marchwi. Dla zdrowia i pięknej skóry! (PRZEPIS) – Blog o urodzie, zdrowym odżywianiu i sporcie – Dbam-o-siebie.pl\nSzybka zupa-krem z marchwi. Dla zdrowia i pięknej skóry! (PRZEPIS)\n8 marca 2017 at 22:00 • 0 Comments\nWzmacnia odporność, poprawia wzrok, chroni przed nowotworami, a naszej skórze zapewnia piękny koloryt – marchew to prawdziwa kopalnia zdrowia i urody! Najczęściej kojarzymy ją jako składnik surówek i drugoplanowego aktora w popularnych zupach. Dziś jednak proponujemy wam danie, w którym to ona zagra pierwsze skrzypce – pyszną i prostą zupę-krem. Koniecznie spróbujcie!\n½ szklanki śmietanki 18% (lub w wersji lżejszej – odtłuszczonego mleka)\nPrzyprawy: pieprz, chilli, sól, kumin\nMarchew myjemy i obieramy, a następnie kroimy w drobną kostkę.\nMasło roztapiamy w garnku, wrzucamy przeciśnięty przez praskę czosnek. Po kilku minutach dodajemy marchew oraz bulion. Dokładnie mieszamy, dosypując przyprawy w ilości według uznania. Gotujemy na średnim ogniu przez około 15 minut, aż do momentu, gdy marchew będzie miękka.\nZdejmujemy naszą zupę z ognia i delikatnie studzimy. Przelewamy do miksera i dolewamy śmietankę lub mleko. Dokładnie miksujemy, aż do uzyskania idealnie gładkiej masy.\nPrzed podaniem zupę możesz ponownie podgrzać. Przelewamy ją do miseczek i dosypujemy pestki słonecznika (jeśli chcesz, możesz je przedtem delikatnie uprażyć). Dodatkowo, możesz przyozdobić zupę świeżą natką pietruszki. Smacznego!\nWięcej przepisów na pyszne i zdrowe zupy znajdziesz tutaj\nTags: marchew•zupa krem•zupa marchewkowa•zupa z marchwi\nOlderPotrzebny prezent dla miłośnika gotowania? Zobacz nasze propozycje!\nNewerPrzygotuj ciało do sezonu rowerowego


Office 2021 debiutuje na rynku; zobacz, co zmienia | GRYOnline.pl\nWiadomość sprzęt i soft 5 października 2021, 14:18\nDziś na rynek trafia Windows 11. Jednocześnie debiutuje Microsoft Office 2021, czyli kolejna odsłona popularnego pakietu biurowego. W związku z tym pojawiła się lista nowości, ceny i edycje zestawu.\nNowości w pakiecie Microsoft Office 2021\nPierwszą i widoczną na pierwszy rzut oka nowością, jaką zaoferuje Office 2021, jest odświeżony wygląd. Microsoft zdecydował się zastosować ikony Monoline, które mają sprawić, że interfejs będzie wyglądał prościej i przejrzyściej. Dodatkowo pojawi się pełnoprawny tryb ciemny, który automatycznie dopasuje się do ustawień systemu i zmieni się w zależności od godziny.\nZdecydowano się na implementację do pakietu wyszukiwarki Microsoft Search. W ten sposób będziemy mogli z poziomu jego programów odnajdywać potrzebne nam zagadnienia. Dodano również obsługę formatu ODF 1.3 i poprawiono wydajność całego pakietu.\nPobierz Windows 11 – dziś premiera nowego systemu\nZmiany dotknęły także pojedynczych programów z pakietu. Excel 2021 zaoferuje obsługę tablic dynamicznych, które przyspieszają wykonywanie obliczeń. Pojawią się również trzy nowe funkcje:\nXLOOKUP – pomaga znaleźć rzeczy w tabeli lub zaznaczonym zakresie,\nLET – pozwala przypisać nazwę do wyniku obliczeń,\nXMATCH – wyszukuje określony element w tablicy lub zaznaczonym zakresie i wskazuje jego względną pozycję.\nPowerPoint 2021 wprowadzi odtwarzanie pisma odręcznego oraz usprawnione możliwości nagrywania prezentacji z dodatkowymi elementami, takimi jak mikrofon. Outlook 2021 umożliwi pisanie wiadomości z użyciem pisma odręcznego. Pojawi się również translator, który zaoferuje wyświetlenie przetłumaczonych wiadomości.\nMoja krótka przygoda z nową odsłoną Office’a\nJestem abonentem usługi Microsoft 365. Dziś przy pierwszym uruchomieniu Worda zobaczyłam komunikat informujący, że mam możliwość wypróbowania nowej odsłony pakietu. Niestety nie było mi to dane, ponieważ suwak, który miał umożliwić aktywację, najzwyczajniej nie zadziałał.\nWarianty i ceny Microsoft Office 2021\nOffice 2021 jest pakietem, w przypadku którego wykupujemy jednorazową licencję na użytkowanie. Oferowany jest w dwóch wariantach:\nHome and Student – dający dostęp do programów Word, Excel, PowerPoint, OneNote i Teams oraz zezwalający na ich niekomercyjne wykorzystanie. Pakiet możecie nabyć za ok. 650 zł.\nOffice Home and Student 2021 w RTV Euro AGD\nHome and Business – dający dostęp do programów Word, Excel, PowerPoint, OneNote, Teams i Outlook oraz zezwalający na komercyjne wykorzystanie. Ten zestaw jest dostępny w Polsce za mniej więcej 1200 zł.\nOffice Home and Business 2021 w Media Expert\nOsoby, które nie są zainteresowane zakupem pakietu Microsoft Office 2021, mogą skorzystać z wariantu subskrypcyjnego Microsoft 365. W nim również zostaną zaimplementowane wszystkie opisane powyżej zmiany. W Polsce – w zależności od wariantu – kosztuje on 29,99 zł lub 42,99 zł za miesiąc. Nabyć go można tutaj.\nsprzęt i softMicrosoft Windows aplikacje / programy premiera (sprzęt i soft) Microsoft Office PC


Mistrzowie.org - Forum :: Zobacz temat - Przycisk "raportuj"\nMistrzowie.org - Forum Strona Główna » Mistrzowie.org » Sprawy związane z mistrzowie.org » Załatwione sprawy » Przycisk "raportuj" Poprzedni temat «» Następny temat\n2014-10-27, 14:06\t Przycisk "raportuj"\nWysłany: 2014-02-08, 14:24 Przycisk "raportuj"\nPo naciśnięciu "raportuj" dalsze opcje wyświetlają się wysoko w kosmosie.\nAch, zapomniałem sprecyzować. Chodzi o raportowanie komentarzy.\nFaktycznie, dalsze opcje wyświetlają się na wysokości tytułu screenu. ;]\nOstatnio zmieniony przez Kalipso 2014-02-08, 14:34, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 2014-02-08, 14:32\nWysłany: 2014-02-08, 17:01\nJa jeszcze nigdy z tej opcji nie korzystałem na Mistrzach. Kto Tobie Antek tak podpadł, że go raportowałeś?\nWysłany: 2014-02-08, 17:20\nOstatnio dosyć często reklamują różne chujne stronki do zbierania jakichś punktów do gier, albo namierzania żony z kochankiem za pomocą smsa.\nWysłany: 2014-02-08, 17:24\nNo to jest dobry powód Chociaż ja sobie nie przypominam w komentarzach userów takiego spamu, za to w tych z facebooka te reklamy są częste.\nWysłany: 2014-02-08, 21:37\nNo właśnie - a czy administracja ma jakoś możliwość na zablokowanie osoby która pisze przez facebooka tak by już komentować nie mogła? Gdyby nie mogli to by było bez sensu ale z drugiej to przecież zewnętrzny system komentarzy\nWysłany: 2014-02-08, 21:55\nNa facebooku też się da raportować tylko nie wiem czy to coś daje...\nWysłany: 2014-02-21, 08:58\nWysłany: 2014-02-21, 10:40\nNie daje, to wysyła do autora komentarza automatyczną wiadomość (z Tobą jak wysyłającym) "proszę usunąć swój komentarz" bez nawet najmniejszego nakierowania na to, który to ma być ten komentarz.\nWysłany: 2020-11-04, 00:16\nKiedy przypominasz sobie dlaczego już nie ma tego przycisku\nWysłany: 2020-11-04, 09:23\nO KURDE ADMINISTRATOR\nTATO LEĆ PO APARAT\nWysłany: 2020-11-04, 10:50\nOstatnia wizyta: 2018-11-20\nOpuścili nas tak dawno temu. [*]\nWysłany: 2020-11-06, 20:41\nO, za 2 tygodnie będzie druga rocznica ostatniego wejścia Dragu na forum\nWysłany: 2020-12-02, 07:20\nNa trzeciąbędzie trzeba dłużej poczekać\nO kurde, Dragu!\nWysłany: 2020-12-02, 09:36\nchyba mam objawienie\nWysłany: 2020-12-02, 10:11\nJak to zrobiliście, że przywołaliście tu technicznego? XD\nWysłany: 2020-12-02, 10:27\nWysłany: 2020-12-03, 20:05\nA jak już jesteś to może by tak zlikwidować Przema\nMistrzowie.org - Forum Strona Główna » Mistrzowie.org » Sprawy związane z mistrzowie.org » Załatwione sprawy » Przycisk "raportuj"


O nagrzewnicach - kilka ważnych informacji - Nowoczesne kominki\nDodane: 30-04-2019 07:20\nna rekuperatory (wymienniki przeponowe, z bezpośrednią wymianą ciepła), regeneratory (z pośrednią wymianą ciepła) oraz złoża fluidyzacyjne. W rekuperatorach płyny oddzielone są ścianką (przeponą), w poprzek której zachodzi wymiana ciepła. Jeżeli w wymienniku takim nie zachodzi dodatkowa generacja ciepła są to rekuperatory proste. Istnieją również rekuperatory, w których po jednej ze stron dodatkowo wytwarzane jest ciepło (np. na drodze reakcji spalania lub reakcji jądrowej). Wymienniki takie nazywają się rekuperatorami z wytwarzaniem ciepła. Przykładem takich wymienników są np. reformery lub kotły płomienicowe. Rekuperatory proste są najczęściej spotykaną odmianą wymienników w przemyśle. Należą do nich np. wymienniki płaszczowo-rurowe lub wymienniki płytowe. W regeneratorach płyny naprzemiennie przepływają tą samą drogą. Wymiana ciepła jest możliwa dzięki magazynowaniu ciepła w złożu porowatym, przez które przepływają płyny. Proces taki nie jest ciągły, ale składa się z fazy ciepłej (w której ciepło jest oddawane przez płyn ciepły) oraz fazy zimnej (w której ciepło jest oddawane do płyny zimnego). Ze względu na nieciągłość procesu oraz ograniczenia konstrukcyjne wymienniki te są rzadziej spotykane w przemyśle. W złożach fluidyzacyjnych zachodzą procesy, które są kombinacją procesów zachodzących w rekuperatorach i regeneratorach23. Złoże takie składa się ze zbiornika wypełnionego cząsteczkami ciała stałego. Na dnie zbiornika znajduje się wlot gazu, który przepływa przez zbiornik i opuszcza go na górze. Po osiągnięciu odpowiedniej prędkości przepływu gaz zaczyna unosić cząsteczki ciała stałego do góry. Cząsteczki unoszą się w zbiorniku zachowując się jak ciecz. Zbiorniki mogą być dodatkowo wyposażone w wężownicę lub płaszcz chłodzący. Ruch ciepła w takich aparatach odbywa się od cząsteczek ciała stałego (jak w regeneratorach) do gazu, a następnie poprzez ściankę płaszcza lub wężownicy (jak w rekuperatorach). Złoża fluidyzacyjne stosuje się np. w procesie zgazowania węgla, wytwarzania węgla aktywnego, suszenia, prażenia rud, krakowania i syntezy benzyny23. .Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Wymiennik_ciep%C5%82aOgrzewanie podłogoweGrzejniki nadmuchowe Grzejnik nadmuchowy jest połączeniem grzejnika konwektorowego z wentylatorem napędzanym energią elektryczną. Źródłem energii cieplnej jest najczęściej prąd elektryczny (sporadycznie woda, zasadniczo stosowana w samochodach). W ostatnich latach ciepło wytwarzane jest w nowoczesnych kominkach. Wady i zalety: szybkie nagrzewanie pomieszczeń (intensywne mieszanie powietrza), występowanie szybkiego ruchu powietrza, hałas generowany przez wentylator, trudność w stabilizacji temperatury (??), możliwość kierunkowego ogrzewania (skierowania strumienia powietrza), zimny nawiew (jako inne zastosowanie). małe wymiary, możliwość umieszczenia z dala od miejsca, które ma być ogrzewane wysokie koszty eksploatacji szybki spadek temperatury po zakończeniu eksploatacji Ogrzewanie podłogowe Ogrzewanie podłogowe Cechą charakterystyczną ogrzewania podłogowego jest sposób emisji ciepła ? jest ono dostarczane całą powierzchnią podłogi poprzez promieniowanie, co zapobiega powstawaniu gorących warstw powietrza w górnej części pomieszczenia. Ogrzewanie podłogowe zapewnia profil temperatury w pomieszczeniu najbardziej zbliżony do teoretycznego profilu idealnego, ponieważ oddaje ciepło przez promieniowanie i nie wywołuje konwekcji. Ogrzewanie wykonuje się jako elektryczne lub wodne. Najczęściej stosowane jest w łazienkach, choć w nowych budynkach coraz częściej jest stosowane na całej powierzchni użytkowej. W ogrzewaniu podłogowym wodnym, woda dostarczana jest instalacją centralnego ogrzewania (CO), przy czym konieczne jest zastosowanie mieszacza do obniżenia temperatury wody w stosunku do temperatury lub (co stosuje się częściej) niskotemperaturowego źródła ciepła, takiego jak pompa ciepła albo kocioł kondensacyjny. Zalety: równomierny rozkład pionowy temperatur w pomieszczeniu ciepła (?przyjemna?) podłoga brak widocznych elementów ogrzewania (np. grzejników) akumulacyjność cieplna. Wady: konieczność zniszczenia istniejącej podłogi (przy montażu w użytkowanym budynku) ograniczenia sposobu wykonania podłogi i jej nakrycia ? należy unikać materiałów izolujących (np. parkiet, deski na legarach, grube wykładziny i dywany). Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/OgrzewanieWymagania związane z posiadaniem nowoczesnego piecaW dokonaniu wyboru dobrego pieca do domu mogą pomóc specjaliści zatrudnieni w firmach wytwarzających takie piece oraz osoby odpowiadające na różne zapytania pojawiające się za pomocą różnych stron internetowych. Najczęściej polecają oni kupno jednego z nowoczesnych pieców. Zalet nowoczesnych pieców może być bardzo wiele, wśród najważniejszych wymienia się potrzebę jedynie uzupełniania w takim piecu środka grzewczego i wynoszenia popiołu bez potrzeby ciągłego doglądania pieca. Jednak nie można zapominać, że posiadanie nowoczesnego pieca związane jest z potrzebą kupowania mniej jeszcze znanych środków grzewczych, a jego montaż nie zwalnia z obowiązku sprawdzania drożności przewodów kominowych przed i po okresie grzewczym.\nKilka ciekawostek dotyczących ogrzewaniaOgrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynySposoby na ogrzewanie zimowych tarasówNa jakie ogrzewanie postawić zimą?Jak ogrzać magazyn, domek ogrodowy, zimowy taras?Sposoby na ogrzewanie magazynówPiece, kotły, nagrzewnice - co powinieneś o tym wiedziećRóżne źródła ciepła - porozmawiajmy o ogrzewaniuSposoby na ogrzewanie problematycznych przestrzeniPiece, kotły, nagrzewnice - co powinieneś o tym wiedziećOgrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynyKilka sposobów na ogrzewanie - o nagrzewnicachRóżne źródła ciepła - porozmawiajmy o ogrzewaniuZimowy taras - jak go ogrzać?Sposoby na ogrzewanie zimowych tarasówKilka faktów na temat ogrzewaniaOgrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynyJak się ogrzać zimową porą?Różne źródła ciepła - porozmawiajmy o ogrzewaniuOgrzewanie - zimowy niezbędnikKilka ciepłych faktów o ogrzewaniuDobre strony pompy ciepłaNa jakie ogrzewanie postawić zimą?Sposoby na ogrzewanie problematycznych przestrzeniJak ogrzać magazyn, domek ogrodowy, zimowy taras?Jak mieć ciepło w domu, w domku ogrodowym lub w magazynie?Ogrzewanie - tego mogłeś nie wiedziećSposoby na ogrzewanie zimowych tarasówZimowo - kilka ciekawostek o ogrzewaniuZimowe inspiracje - kilka faktów o cieple i ogrzewaniu