Joga w życiu codziennym - PRL24\nCzy zastanawiałeś się kiedyś czym tak naprawdę jest joga? Często joga jest rozumiana jako coś nie dla nas, coś niedostępnego, coś dla innych! Tych wysportowanych, tych szczupłych, rozciągniętych, a przede wszystkim mających czas.\nCzas! Rok za rokiem, miesiąc za miesiącem, dzień za dniem upływają w niewiarygodnym tempie. Coraz mniej czasu spędzonego w gronie najbliższych, coraz mniej chwil na łonie natury. Pochłonęła cię praca i obowiązki życia codziennego. Żyjesz w ciągłym biegu, stresie, w świecie rozwijającej się prężnie technologii. Zagubiony, przemęczony brniesz dalej. Za czym tak naprawdę gonisz?\nWłaśnie dlatego dziś wraz z towarzyszką mojej podróży w świat jogi pragniemy uświadomić ci obecność jogi w każdym dniu twojego życia.\nAlina jest praktykującą joginką od ponad 23 lat. Joga odmieniła jej życie. Jej pasją jest nauczanie innych tego wspaniałego stylu życia. Poprzez nasze wspólnie pisane artykuły chcemy dzielić nasza pasję z wami. Między nami powstała piękna aura energetyczna. Jesteśmy podobne w sposobie bycia jak i naszych poglądów na świat i ludzi. Uzupełniamy wzajemnie naszą wiedzę poprzez wspólną praktykę . Łączą nas wspólne plany wyjazdu do Indii na nauki, aby tym samym móc przekazać ci jeszcze więcej wiedzy o jodze.\nKorzyści płynące z jej praktykowania poznałeś już w pierwszym artykule. Joga dla każdego może wydawać się czymś innym i nie ma w tym nic złego. Najważniejsze jest to, aby żyć w zgodzie ze sobą samym. Możemy interpretować ją poprzez Asany (ćwiczenia fizyczne), medytację (Dhyrana), świadome oddychanie (Pranayama), koncentrację ( Dharana).\nJoga w twoim życiu codziennym jest czymś, co pomoże ci odnaleźć drogę, którą pragniesz podążać. Nauczy cię w jaki sposób się relaksować, widzieć świat takim jakim naprawdę jest, jak również poprawi ogólny stan zdrowia. Pomoże złagodzić wszelkiego rodzaju bóle stawów, mięśni. Poprzez masaż organów wewnętrznych w czasie wykonywania odpowiednich pozycji przyczyni się do odpowiedniej gospodarki jelitowej oraz hormonalnej.\nZalet jest wiele, ale dziś pragniemy skupić się na tym, w jaki sposób zastosować jogę w naszej codzienności.\nTak naprawdę do praktykowania jogi potrzebujesz jedynie ciszy, niewielkiej przestrzeni oraz wygodnej odzieży. Jogę możesz praktykować wszędzie, na spacerze, w biurze, w domu czy w profesjonalnym studiu jogi.\nDobrze jest zaopatrzyć się w matę do jogi, ale najważniejsze jest to, że tak naprawdę nie potrzebujesz nic, czego już nie masz w domu. Możesz wykorzystać poduszki, pasek, ręcznik, książki i praktykować w największym studiu jogi na świecie – w świecie otaczającej cię przyrody. Na łące, w lesie, nad morzem, w zaciszu domowego ogródka.\nChodź jak najczęściej na boso. Poczuj twoją przynależność do ziemi. Naucz się świadomego stąpania po trawie. Poczuj siłę grawitacji. Naucz się podążać przez twoją codzienność zauważając otaczający cię świat. Skupiaj uwagę nad wszystkimi czynnościami, które wykonujesz. To też jest rodzaj medytacji – istnienie przez świadomość. Zwróć większą uwagę na pożywienie, którym karmisz swoje ciało. Świeże warzywa, owoce oraz przyrządzone tuż przed spożyciem potrawy odżywią twoje ciało i dostarczą ci życiowej energii.\nSamokontrola oraz doskonalenie i rozwój tego co w tobie najlepsze sprawia, że doświadczysz wdzięczności, empatii, zrozumiesz czym jest przebaczenie. I to właśnie jest joga w twoim życiu!\nPrzedstawiamy kilka propozycji, które już dzisiaj pomogą rozpocząć twoją przygodę z jogą.\nZacznij poranek z jogą\nPrzywitaj każdy dzień wdzięcznością za dobre rzeczy w twoim życiu. Leżąc na łóżku połóż dłonie na sercu i z zamkniętymi oczami wykonaj kilka spokojnych oddechów i wydechów.\nMyśl o energii w twoim sercu przy każdym wydechu. A teraz zastanów się nad tym za co jesteś wdzięczny np.: twoja rodzina, praca, miła rozmowa z kimś ważnym, zdrowie…\nPoczuj wdzięczność i miłość do siebie i otaczającego cię świata. Następnie otwórz oczy i wciąż leżąc w łóżku przyciągnij prawe kolano do klatki piersiowej na wydechu, a na wdechu wyprostuj nogę do pozycji wyprostowanej. Powtórz ćwiczenie na druga nogę. Liczba powtórzeń – 6.\nNastępnie przyciągnij oba kolana do klatki piersiowej na wydechu i chwyć się za stopy. Rozszerz kolana na boki do pozycji szczęśliwego dziecka. Kołysz biodrami we wszystkich kierunkach. Ta pozycja wyzwala poczucie beztroski i szczęścia.\nWyprostuj następnie obie nogi i rozłóż ręce do boków na wysokości ramion. Wykonaj wdech, a na wydechu przyciągnij oba kolana do klatki piersiowej, ponownie weź głęboki wdech, a na wydechu przenieś kolana na prawą stronę jednocześnie odwracając głowę w stronę lewą. Powtórz na druga stronę.\nRozluźnij się i powróć do pozycji leżącej. Przeciągnij się mocno i wstań z łóżka. Teraz jesteś gotowy na nowy dzień i z uśmiechem na twarzy przyjmiesz nowe wezwania. Postaraj się od teraz każdy poranek po przebudzeniu zaczynać w taki właśnie sposób. Poczujesz się szczęśliwsza i sprawniejsza i będziesz miała więcej energii, by przywitać ten nowy dzień.\nKonsultacja merytoryczna: Alina Ogrodnik-Wilk, instruktorka jogi, masażystka-terapeutka, aromaterapeutka\nPrevPoprzedniLekcja angielskiego – Równe szanse\nNastęnyRządowe plany certyfikatów covidowych mogą nie uzyskać poparcia posłówNext


Archiwa: Francja - Strona 8 z 66 - WNET.fm\nData publikacji: 29 kwietnia 2021, 09:20 | Leave a Comment on Apel wojskowych. Piotr Witt: Od czasów wojny w Algierii nie było we Francji podobnego wydarzenia\nIslamizm, przestępczość, robienie kozła ofiarnego ze służb porządkowych. Piotr Witt o liście francuskich wojskowych do najwyższych władz dotyczącym aktualnej sytuacji w kraju.\nPiotr Witt zwraca uwagę na atak, jaki miał miejsce na posterunku policji w Rambouillet. Zamordowana została na nim urzędniczka Stéphanie M. Wskazuje, iż jest to jeden z wielu ataków islamskich terrorystów na policję. Wcześniej zamordowany został komendant policji Jean-Baptiste Salvin wraz ze swoją konkubiną.\nChwila jest poważna. Nad Francją zawisła groźna. Grożą jej liczne śmiertelne niebezpieczeństwa.\nTakie słowa padają w liście francuskich wojskowych podpisanym przez dwudziestu emerytowanych generałów, stu wysokiej rangi oficerów i ponad tysiąc innych żołnierzy.\nTydzień temu wysocy oficerowie armii wystosowali apel do władz o przywrócenie poczucia honoru i obowiązku w klasie politycznej.\nSygnatariusze listu podkreślili, że choć są na emeryturze, to pozostają żołnierzami Francji i nie mogą pozostawać obojętnymi na jej los.\nNasz honor został wystawiony na przestępczość, która uderza w nasz kraj.\nWskazują, że nie może być tak, iż istnieją dzielnice i przedmieścia, gdzie nie sięga władza Republiki. Krytykują czynienie ze służb porządkowych kozła ofiarnego. Przypominają morderstwo Samuela Paty’ego.\nNie możemy pozostać wobec takich działań obojętnie obserwatorami i jak mówił kardynał Mercier, prymas Belgii: Kiedy ostrożność jest wszędzie, odwagi nie ma nigdzie.\nKorespondent stwierdza, że czegoś podobnego nie było nad Sekwaną od czasów wojny algierskiej. Wówczas wojskowi sprzeciwiający się porzuceniu przez Paryż Algierii utworzyli organizację OAS.\nNaturalnie we Francji ten list rozpętał burzę. Były już bardzo liczne reakcje polityków i publicystów.\nSzefowa francuskiego MON Florence Parly zapowiedziała sankcje w związku z listem.\nPosted in Francja, Wiadomości | Tagged Jean-Baptiste Salvin, OAS, Piotr Witt, Rambouillet, Samuel Paty, Stéphanie M.\nData publikacji: 27 kwietnia 2021, 08:10 | Leave a Comment on Rodkiewicz: agresywna postawa Moskwy pokazuje, że UE nie może z nią dalej prowadzić konstruktywnego dialogu\nEkspert ds. rosyjskich Ośrodka Studiów Wschodnich komentuje eskalację konfliktu w Donbasie, ingerencje Moskwy na terytorium UE i dyplomację szczepionkową Kremla.\nWitold Rodkiewicz analizuje scenariusze rozwoju konfliktu na wschodzie Ukrainy. Nie przewiduje, by możliwa była szybka deeskalacja i złagodzenie nacisku rosyjskiego.\nTo konsekwencja polityki Zachodu, który ciągle próbuje Rosję udobruchać i prowadzić z nią „konstruktywny dialog”.\nNiemcy i Francja stanowczo przeciwstawiają się pomysłom zaostrzenia antyrosyjskich sankcji przez UE. Ekspert odnosi się ponadto do globalnego znaczenia rosyjskiej szczepionki przeciw koronawirusowi Sputnik V. Sprawa została wyraźnie wyolbrzymiona, tymczasem Rosja ma trudność, by wyprodukować odpowiednią ilość preparatu choćby na własne potrzeby.\nPrawda jest taka, że większość świata używać będzie szczepionek zachodnich, chińskich i indyjskich.\nRozmówca Magdaleny Uchaniuk omawia również kwestię powiązań czesko-rosyjskich. Praga przez dziesięciolecia dla Moskwy była wygodnym polem obserwacji działań Zachodu oraz wpływania na nie. Komentując z kolei eskalację w Donbasie ekspert zwraca uwagę, że:\nMoskwa nigdy nie pogodziła się z upadkiem Związku Sowieckiego i utratą wpływów na zachodnich rubieżach imperium.\nPosted in Czechy, Europa, Francja, Niemcy, Polityka, Rosja, Ukraina, Wiadomości | Tagged czechy, Federacja Rosyjska, Francja, Niemcy, Ukraina, Unia Europejska\nData publikacji: 23 kwietnia 2021, 15:14 | Leave a Comment on Udany start Falcon 9. Nowa załoga Międzynarodowej Stacji Kosmicznej w drodze na orbitę\n[related id=131413 side=right] Wizja wielokrotnie używanych rakiet kosmicznych, jaką roztacza Elon Musk, przybliżyła się do urzeczywistnienia. Czwórka astronautów wykorzystała kapsułę Crew Dragon użytą wcześniej podczas pierwszej, demonstracyjnej misji załogowej w maju ubiegłego roku. Dla pilotki Megan McArthur oznacza to lot kapsułą, w której w maju leciał jej mąż Bob Benhken. Oprócz McArthur w załodze Crew 2 są stojący na czele misji Amerykanin 53-letni Shane Kimbrough, 52-letni Japończyk Akihiko Hoshide i 43-letni Francuz Thomas Pesquet (reprezentujący Europejską Agencję Kosmiczną). Stopień rakiety, która ich wyniosła w przestrzeń kosmiczną został odzyskany po tym jak go użyto przy starcie załogi Crew 1 w listopadzie.\nPosted in Europa, Francja, Kultura i nauka, USA, Wiadomości | Tagged Akihiko Hoshide, Bob Benhken., Crew Dragon, Elon Musk, Europejska Agencja Kosmiczna, Falcon 9, Megan McArthur, Międzynarodowa Stacja Kosmiczna, Of Course I Still Love You, Shane Kimbrough, SpaceX, Thomas Pesquet\nData publikacji: 21 kwietnia 2021, 10:30 | Leave a Comment on Jan Bogatko: Ukraina ma niewielu przyjaciół w Niemczech. Nie ma chętnych do jej obrony\nJan Bogatko mówił w porannej audycji Radia WNET o reakcji Niemiec i wysokich przedstawicieli Unii Europejskiej na wydarzenia na granicy rosyjsko-ukraińskiej.\nJak przekazał Jan Bogatko wczoraj miało miejsce spotkanie między szefami resortów obrony Francji i Niemiec. Jednym z tematów była kwestia ukraińska.\nMinister obrony Niemiec pani Annegret Kramp-Karrenbauer (…) bawiła wczoraj w Paryżu i spotkała się z minister obrony Francji. Panie rozmawiały m.in. o relacjach ukraińsko-rosyjskich, ukraińsko-niemieckich i ukraińsko-francuskich.\nKorespondent wskazuje, że poza życzliwymi słowami próżno szukać w postawie najważniejszych państw UE determinacji do podjęcia znaczących kroków wspierających Ukrainę wobec rosyjskiego zagrożenia. Co do tej kwestii podzielone są tez niemieckie media.\nHandelsblatt zwraca uwagę, że obie panie wypowiedziały się w sposób kategoryczny, jasny i nie budzący wątpliwości, że sprzeciwiają się ewentualnej agresji Rosji na na Ukrainie. Dla innych obserwatorów to zapewnienia drugiej kategorii, które (…) są miłe dla ucha, ale nie łączą sie z tym żadne konkretne kroki.\nPojawiają się także głosy, że:\nMimo skomasowania wojsk rosyjskich na granicy z Ukrainą, UE nie występuje z żadnymi dalszymi sankcjami wobec Rosji. (…) Zdaniem krytycznych obserwatorów może to zachęcić Putina do podjęcia kroków, które bedą bardzo przykre.\nPosted in Europa, Francja, Niemcy, Polityka, Polska, Rosja, Ukraina | Tagged Francja, Jan Bogatko, konflikt, korespondencja, Niemcy, rosja, Ukraina\nData publikacji: 15 kwietnia 2021, 13:05 | Leave a Comment on Dwa lata od pożaru Katedry Notre-Dame de Paris. Jak przebiegają prace rekonstrukcyjne?\n15 kwietnia 2019 r. miał miejsce pożar najsłynniejszej katedry na świecie. Trwają przygotowania do odbudowy obiektu, jednak plany rekonstrukcyjne budzą kontrowersje. Jest i polski akcent.\nRówno dwa lata temu w płomieniach stanęła część gotyckiej archikatedry Notre-Dame de Paris. Płomienie strawiły wówczas m.in. dach paryskiej świątyni oraz iglicę Viollet le Duc. Co ciekawe, mimo upływu czasu rekonstrukcja gotyckiej katedry wciąż znajduje się w tzw. fazie zabezpieczającej.\nCo ciekawe, w historii rekonstrukcji słynnego obiektu pojawia się polski akcent. Polska w ramach pogotowia konserwatorskiego zaproponowała swoją pomoc w odbudowie paryskiej katedry. Jednakże, póki co strona francuska nie odpowiada na chęci polskiego zespołu, który przygotował własną propozycję rekonstrukcji.\nMimo powolnego tempa konserwatorskich działań, prezydent Francji Emmanuel Macron wskazuje, że odbudowa katedry potrwa jedynie kolejnych pięć lat. Optymistycznego stanowiska prezydenta Francji nie podzielają jednak niektórzy eksperci w tym prof. Andrzej Kos, konserwator zabytków. Według prof. Kosa scenariusz ten jest mało realny, a same prace zajmą najpewniej dużo dłużej.\nNa dodatek, sam projekt rekonstrukcji katedry budzi obecnie wiele kontrowersji. Powodem są m.in. użyte do niej dęby. Zgodnie z konserwatorskim scenariuszem, do odbudowy Notre-Dame zostanie użytych 1992 drzew, których wiek przekracza 100 lat. Kilka pierwszych drzew , w tym 230 – letni dąb został już wycięty.\nPierwsza faza wycinki pod rekonstrukcję świątyni ma objąć prawie 1000 dębów, które miałyby posłużyć do odtworzenia iglicy i transeptu katedry. W kolejnym półroczu ma zostać wyciętych kolejny tysiąc starych drzew, tym razem do odtworzenia XVIII – wiecznych elementów stolarki katedry.\nFrancuskie organizacje ekologiczne nie zgadzają się z taką decyzją władz odpowiedzialnych za rekonstrukcję przybytku i protestują. W odpowiedzi na sprzeciw działaczy środowiskowych, francuskie Ministerstwo Rolnictwa zaznaczyło, że wycinka 2 tys. dębów stanowiłaby zaledwie 0,1 procent rocznej wycinki francuskiego drzewostanu.\nPosted in architektura, Europa, Francja, Historia, Jestem, Kultura i nauka, Miejsca święte, Środowisko | Tagged ekologia, emanuel macron, Francja, NOTRE DAME, paryż, pożar katedry Notre Dame, prof. Andrzej Kos, ROCZNICA, Wiadomości\nData publikacji: 14 kwietnia 2021, 14:34 | Leave a Comment on Stefanik: We Francji rozkręca się kampania prezydencka. Nie wiadomo, czy Macron weźmie w niej udział\nJak przekazał Zbigniew Stefanik, francuscy deputowani zdecydowali o zawieszeniu części krótkich lotów krajowych, na których dostępne są alternatywne połączenia kolejowe. Zakaz jest elementem działań władz na rzecz ochrony klimatu.\nMa to cel ekologiczny ale i praktyczny, ponieważ przemieszczanie się koleją (…) w niektórych przypadkach może okazać się skuteczniejsze – zaznaczył.\nW czerwcu nad Sekwaną odbędą się wybory samorządowe, ale francuska opinia publiczna zaczyna już żyć także kampanią prezydencką.\nRozpoczyna się bój na prawicy o to, kto będzie reprezentował partię Republikanie – mówił francuski korespondent.\nPojawia się także pytanie, czy w tych wyborach udział weźmie udział Emmanuel Macron. Słychać coraz więcej głosów, że może zrezygnować ze startu.\nCoraz częściej mówi się o możliwości startu Édouarda Philippe’a. (…) Pandemia kosztowała poparcie Emmanuela Macrona. Trzeci lockdown jest wyjątkowo niepopularny.\nSzanse na zajęcie Pałacu Elizejskiego ma także Marine Le Pen, która według sondaży niemal na pewno pojawi się w drugiej turze.\nBędzie stratowała z poparciem swojego ugrupowania „Zrzeszenie narodowe ” i będzie mogła liczyć na wsparcie mniejszych ugrupowań prawicowych.\nStefanik podkreśla jednak, że z uwagi na to, że nie znamy jeszcze pełnej listy kandydatów nie można o niczym przesądzać.\nPosted in Francja, Gospodarka | Tagged Francja, gospodarka, pandemia, połączenia lotnicze, reformy, transport


Opiniotwórczy polski portal kontrowersje.net: „Niemcy wracają do polityki rasowej Hitlera!” | Page 3 | Kontrowersje.net\n/ Styczeń 05, 2016 17:58\nW zupełności ze stanowiskiem Kaczyńskiego zgodził się wieloletni opozycjonista walczący z totalitarnym systemem komunistycznym, legendarny Andrzej Gwiazda. Bardzo podobne stanowisko zajęło stowarzyszenie polskich rodzin, które w czasie II Wojny Światowej przechowały prześladowanych przez Niemców Żydów. Oburzenie wyrażone przez wybitne postaci polskiego życia publicznego, na szczęście natychmiast przełożyły się na postawę niemieckiej opozycji i ruchów społecznych. Partia SPD już nawiązała liczne kontakty z wysokimi urzędnikami brukselskimi i ma zamiar doprowadzić debaty w Parlamencie Europejskim, poświęconej w całości zagrożeniu demokracji i rasistowskiej polityce rządu Angeli Merkel. SPD wspiera Niemiecki Komitet Obrony Demokracji założony spontanicznie przez zwykłych obywateli. W inicjatywie tej, na razie, jako obserwator, chce wziąć udział prezydent Europy Donald Tusk. Jako Niemiec czuję się upokorzony stylem i jakością niemieckiej pseudo demokracji, jest mi zwyczajnie po ludzku wstyd, że Niemcy, którzy przecież korzystają ze szczodrości polskiego podatnika, nie potrafią wznieść się ponad niski poziom polityki nacjonalistycznej i rasistowskiej.\nCzy autorowi odbiło? Nie, autor ma się całkiem dobrze i trzeźwo, ale pierwsze skojarzenie Czytelnika jest jak najbardziej naturalne i trafione w dziesiątkę. Podobne idiotyzmy spod klawiatury zdrowego na ciele i umyśle dziennikarza, korespondenta, czy publicysty nigdy by nie wyszły. Nagromadzenie głupoty, przerysowań, niedorzecznych analogii powoduje całkowite mulenie umysłu, ale przecież dokładnie takie same teksty i to hurtowo powstają. Różnica polega na tym, że przemilczenie tego, co bydło przemycane przez islamskich fanatyków zrobiło w Kolonii, rzeczywiście jest czymś wybitnie niepokojącym i obrazującym całkowity upadek polityki Merkel. Dalej różnice są mniejsze, bo nie Helmut Schumacher z Polski pisze takie denne epistoły, ale wyrobnicy Michnika na delegacji w Niemczech, ewentualnie Wroński na niemieckim blogu. Można wypowiedzieć tysiące słów, a i tak groch odbije się od ściany, wówczas dobrym rozwiązaniem jest obraz lub chociaż ilustracja. Niczego w powyższym pastiszu nie wymyśliłem, żywcem przepisałem zasłyszane i przeczytane fragmenty dzieł autorów z folkslisty. Przyjrzyjcie się dobrze funkcjonariusze Czerskiej, Wiertniczej i paru innych Żakowskich, bo to o was i to wasze. Takimi błaznami jesteście, taką burzę w sedesie wywołujecie i tyle się o was Europa dowie, co na własny kraj nasracie.\n54545 liczba odsłon\nsie. 03, 2017\nJacek NH – Styczeń 05, 2016 21:32\n"Eurodeputowany Hans-Olaf Henkel: „Polacy nie potrzebują dobrych rad Niemców. Urządzając nagonkę na PiS niemieccy chadecy wspierają PO, swojego politycznego sojusznika. Nie ma innego narodu w Europie, który na przestrzeni ostatnich 100 lat tak zajadle walczył o wolność i demokrację, jak Polacy. Niech ci za Odrą, którzy mają czelność pouczać Polaków, zastanowią się co w tym czasie robili Niemcy”.\njo.aszka – Styczeń 05, 2016 21:46\npana Henkela było zaprezentowane w merdiach ? Zakładam że nie ale może jestem niesprawiiedliwa\njo.aszka – Styczeń 05, 2016 21:44\ntak doskonały,że marzy mi się aby był odczytany publicznie, w czasie największej oglądalności :-D ☺.A na poważnie zastanawiam się jak to jest możliwe aby nawet taki zaczadzony PO\nczy Nowoczesną nie umiał dodać 2 do 2.\nesox – Styczeń 05, 2016 22:12\nJak zwykle - udany felieton i trafne spostrzeżenia w nim zawarte. Niemcy może się jeszcze nie spodziewają, iż mogą zostać ofiarą wujka - "cięta riposta" :)\nStary Maciej – Styczeń 05, 2016 23:57\nTowarzyszka Merkel wie dobrze, ze Niemki od 1945 sa przyzwyczajone do gwaltow zbiorowych. W nastepnym oredziu z arabskimi napisami bedzie im to pewnie wyjasniac: dlaczego gwalt zbiorowy jest z pozytkiem dla Niemiec i jak bardzo moze ubogacic kulturowo.\nNiech mlode Niemry zapytaja o rade swoje babcie. Zdaje sie ze nie maja innego wyjscia.\nPanie w IV Rzeszy maja swoja partie Feministische Partei DIE FRAUEN walczaca o ich prawa.\nZnalazlem oto takie cos na stronie z lipca 2015. Jest to list bedacy odpowiedzia pani rzecznik partii na nadsylane pytania w zwiazku z naplywem "uchodzcow" a w nim (streszcze):\n1. Zagrozenia nie ma w Islamie (emigrantach) a jest gdzie indziej.\n2. Przemoc z tej strony jest zjawiskiem marginalnym gdyz 89-95% przemocy wobec kobiet pochodzi z kregu najblizszych znajomych i nie przekracza granicy kulturowej.\n3. Przemoc i zagrozenie dla kobiet niemieckich plynie wylacznie ze strony PATRIARCHATU ktory poniza i uciska wszystkie kobiety w Niemczech a z ktorym partia nieustannie walczy. Nawet noszenie chusty zakrywajacej twarz moze byc koniecznie, zeby uniknac ponizenia i agresji.\n4. W dolaczonej ulotce pdf znajduja sie info o feministycznych kursach samoobrony przed lekcewazacymi i agresywnymi zachowaniami.\nSehr geehrte Damen: jesli zostalyscie zgwalcone przez tlum Arabow pamietajcie ze to byli MEZCZYZNI WYCHOWANI W PATRIARCHACIE I ZINDOKTRYNOWANI PRZEZ RELIGIE! Wystarczy ze zapamietacie to rownanie: PATRIRCHAT + RELIGIA = GWALT!\nStanowisko to w pelni popiera rzad niemiecki mowiac, ze atakow na tle seksualnym dokonal TLUM MEZCZYZN.\nStary Maciej – Styczeń 06, 2016 0:26\nU Stokrotki w Radiu Zet. Ladne kwiatki oraz kwity:\n1. Oficjalnie mowi o festiwalu dla 500 tys ludzi (zglasza 30 tys?) wiec przyznaje sie do swiadomego lamania prawa.\n2. Zaprasza na kontrole ALE nie BLOGERA - moze czas wejsc na next level i rowniez zostac DZIENNIKARZEM SLEDCZYM? Mozna wtedy miec swoje zrodla informacji i je chronic ergo wzrasta mozliwosc uzyskania informacji.\nGizbern – Styczeń 06, 2016 2:15\na tymczasem nadchodzą nowe trendy. Jeszcze pięć latek i panie będą żyły w z godzie z modą- jak to Panie.\ntakajedna – Styczeń 06, 2016 16:06\nJa pamiętam modę na chusty tzw. arafatki w Europie i w Polsce też. To były późne lata 70., młode dziewczyny to nosiły.\nPolska, jak i cały sowiecki obóz, wspierała OWP i arabskich terrorystów, przyjeżdżali do Polski także zrelaksowac się po trudnych akcjach.\nArabów widziało się wtedy na ulicach sporo. Budka Suflera nagrała piosenkę "Jolka, Jolka", a tam jest: "z autobusem Arabów zdradziła go". Teraz mało kto wie, o co chodzi z tymi Arabami.\nModa na arafatki przyszła z Niemiec, bo tam finansowana przez NRD (a tak naprawdę przez Moskwę, ale enerdowcy mówili tym samym językiem i byli bliżej) lewica bardzo wspierała Palestyńczyków w ich walce z Izraelem. Ulrike Meinhof z więzienia napisała nawet entuzjastyczny list pochwalający porwanie i zamordowanie przez bojówkę OWP sportowców izraelskich na olimpiadzie w Monachium.\nLewica w RFN to był poteżny ruch, który luksusowo sobie żył, podpalał różne instytucje, robił zamachy, porwania (Frakcja Armii Czerwonej to było ramię zbrojne, nazwa nieprzypadkowa), wydawał pisma i bawił się za te moskiewskie pieniądze via NRD. Jeszcze wielu z nich żyje i działa, wypączkowali tez liczni kontynuatorzy, bo pokwitowania i nagrania nie giną, a w dodatku komunizm jest nośny, zwłaszcza wśród młodych ludzi zyjących w kraju, w którym nie wie się, co to prawdziwa bieda.\nStary Maciej – Styczeń 06, 2016 17:48\njak takich wiecznych studentow Arabow Interpol zawinal z akademika "Dwudziestolatka" we Wroclawiu (kumpel przylecial z wiadomoscia do "Olowka" gdzie waletowalem) w roku bodajrze 1993/94. Ale byla sensacja! OWP! Terrorysci! Studentki z Ukrainy ktore z nimi pomieszkiwaly doznaly szoku. Z tymi panami byly ciagle klopoty: alkohol, narkotyki no i te Ukrainki az ktoregos razu troche za mocno je "oklepali" i przylecialy na skarge do kolegi Valdiego (rowniez Ukrainca) ktory za zgoda kierowniczki prowadzil meline: spiritusik (rozrobiony lub nie) i marihuana. Jeden Arab puscil sie za nimi w poscig z nozem wiec kolega zbiegl na portiernie i zadzwonil na policje. Przyjechaly 2 budy pelne duzych palkarzy. Faceci byli takich rozmiarow ze do windy wsiadali po 3 bo wiecej sie ich nie mescilo. Jak zobaczyli ze dziewczyny maja opuchniete twarze to skotlowali Arabow strasznie ALE ICH NIE ZABRALI. Wiedzieli do kogo maja wezwanie. Na odchodne jeden powiedzial tylko konfidencjonalnym tonem: Synu, jak bedziecie jeszcze kiedys mieli klopoty z "bezowymi" to dzwoncie smialo!\nA chwile potem (kilka tygodni) wizyte zlozyl im Interpol.\nWe Wroclawiu siedzibe mialo GRU wiec szkolili "studentow" z OWP.\nCo do meliny w akademiku: melina mozna bylo prowadzic ALE zgloszona kierownictwu. Wogole portierzy to byli np. emerytowani klawisze donoszacu do ubecji. Piekne studenckie czasy byly, lza sie w oku kreci.\ntakajedna – Styczeń 06, 2016 18:13\nW Łodzi utworzono na ich użytek Studium Języków Obcych, to była taka przykrywka, żeby oni mogli w Polsce być i szkolić się w czymś jeszcze innym.\nCo prawda głowy nie dam, że akurat tak było, bo poznawali tam język polski również studenci z innych krajów, głównie Trzeciego Swiata, żeby mogli podjąć studia na wybranych kierunkach. Ale może na tym własnie polegała dobra przykrywka.\nCi "najlepsi" z Trzeciego Swiata byli szkoleni (odpowiednio szkoleni) na Uniwersytecie im. Lumumby w Moskwie, a potem albo "szli w terroryzm", albo zajmowali stanowiska państwowe w "wyzwalanych" z kapitalizmu i kolonializmu krajach, albo i jedno, i drugie.


Wynajem elektrycznych samochodów Energa carsharing\nEnerga wynajmuje elektryczne auta, od 27 zł za godzinę\nKrótkoterminowy wynajem aut elektrycznych Energi (carsharing) to usługa skierowana do klientów biznesowych i instytucjonalnych. Z wynajmu mogą korzystać pracownicy firm, które podpiszą umowę z należącą do Grupy Energa spółką Enspirion - operatorem tej usługi. Rozliczenia odbywać się będą pomiędzy operatorem usługi a firmami-klientami usługi. Natomiast każdy klient sam zdecyduje o formule w jakiej udostępniać będzie auto swoim pracownikom.\nCarsharing Energi jest obecnie dostępny dla firm - rezydentów kompleksu biurowego Olivia Business Centre, mieszczącym ok. 200 firm zatrudniających ponad 5 tys. osób. Do końca tego roku mają powstać jeszcze dwa kolejne HUB-y, a do końca 2018 r. ma ich być w sumie pięć.\nDzięki interfejsowi wypożyczenia auta, użytkownikom wystarczą trzy kliknięcia, aby wybrać model auta i określić preferowany czas jego wypożyczenia. Samochody można wypożyczać na godziny, w dni powszednie od 8 do 16. Jest też opcja wypożyczenia samochodu na resztę doby oraz na cały weekend. Cena będzie zależna od modelu oraz pory dnia i tygodnia.\nGodzina jazdy Volkswagenem e-UP pomiędzy godz. 8 a 16 kosztuje 27 zł. Jego wypożyczenie na resztę doby (16 godzin) to koszt 96 zł, a na weekend - 192 zł. Elektryczny Renault Zoe będzie kosztował odpowiednio 30 zł za godzinę, 108 zł za 16 godzin popołudnia i nocy oraz 208 zł za weekend. Natomiast auta klasy C Premium, czyli VW e-Golf i Nissan Leaf to koszt odpowiednio 35 zł, 128 zł i 256 zł. Wypożyczający nie będą obciążani żadnymi dodatkowymi kosztami. Ładowanie aut w terminalach należących do Energi jest darmowe. W Trójmieście firma ma obecnie 7 terminali ładowania, a ich lokalizacje można znaleźć na stronie emobility.pl.\nEnerga przygotowała także specjalne rozwiązanie dla jednostek samorządowych. Firma oferuje gminom wypożyczenie na określony czas małej floty pojazdów elektrycznych oraz montaż stacji ładowania i możliwość bezpłatnego ładowania energii elektrycznej.\nNatomiast od maja br. każdy klient Energi będzie mógł postawić własną stację ładowania we wskazanym przez siebie miejscu. Dotyczy to zarówno małych punktów ładowania na indywidulany użytek, jak i komercyjnych stacji ładowania, np. przy hotelach czy restauracjach.\nWynajem elektrycznych aut\nDołącz do dyskusji: Energa wynajmuje elektryczne auta, od 27 zł za godzinę\nSporo rusza się w ogóle w temacie motoryzacji i nowych technologii. W Stolicy ruszył właśnie Car sharing firmy Panek - 300 samochodów hybrydowych do wynajęcia dzięki smartfonowi. Również ciekawa inicjatywa.


Odchudzanie - Strona 4 z 4 - iloveFIT - ćwiczenia odchudzające w domu\nReebok ZPump recenzja\nDziś zdałam sobie sprawę, ze biegam już od 5 lat.\nWtedy o bieganiu nie wiedziałam nic.\nButy, w których przebiegłam swój pierwszy kilometr to zwykłe chińskie tenisówki.\nSięgając pamięcią wstecz, przypominam sobie jak bardzo bolały mnie łydki i pięty podczas biegania.\nWybierając swoje pierwsze buty do biegania sugerowałam się ich wyglądem a nie komfortem, dlatego długie wybiegania zazwyczaj kończyły się obolałymi nogami.\nUważam, że buty do biegania powinny doskonale dostosowywać się do stopy. Przecież biegając kilkanaście kilometrów tygodniowo, musimy pamiętać o wygodzie i bezpieczeństwu.\nTakie właśnie są buty Reebok ZPump.\nInżynierowie marki Reebok stworzyli buty, które w pełni dostosowują sie do stopy.\nWystarczy założyć je raz aby stwierdzić, że są to najwygodniejsze buty jakie kiedykolwiek posiadaliście.\nA co czyni je takimi wyjątkowymi?\nZPump po napompowaniu idealnie dostosowują się do twojej stopy co daje ci indywidualną stabilizację podczas biegu. Specjalna pompka znajduje się na bocznej części która umożliwia pompowanie materiału. Tuż obok znajduje się przycisk do odpompowania, który pozwala powrócić do wyjściowego ustawienia.\nZPump Fusion, promując funkcjonalny minimalizm, składa się z trzech kluczowych technologii:\nJak wiecie, nie biegam długich dystansów, zazwyczaj jest to od 5 do 10 km lekkiego biegu przeplatane z interwałami.\nNa takie biegi buty są idealne.\nGdybym miała polecić biegowemu laikowi pierwszy but biegowy, to mógłby być to właśnie ten.\nDobrze amortyzują i stabilizują stopę, a przy tym są ładne i bardzo wygodne.\nCieszę się, że nareszcie znalazłam idealne buty do biegania!\nReebok Fitness Camp 2015 relacja\nZa mną bardzo aktywny weekend!\nCodzienne treningi przygotowujące do Survival Race 21 czerwca pochłaniają mnie do reszty. Oprócz treningu funkcjonalnego zaczęłam regularnie biegać. Fitness tymczasowo odłożyłam na bok ale gdy tylko mam czas wracam do niego, by trochę te moje treningi urozmaicić.\nTak też było w ubiegłą sobotę. Razem z Agatą wybrałyśmy się na event organizowany przez markę Reebok, czyli Reebok Fitness Capmp.\nPogoda i rozbrzmiewająca muzyka sprawiły, że nasze ciała same chciały ćwiczyć.\nDo wyboru było kilka treningów.\nOd znanych nam z tamtego roku zajęcia Less Mills po strefę Crossfit i Spartan Race gdzie każdy mógł wypróbować przygotowany przez organizatorów tor.\nPowiem wam, że kolejny raz bawiłam się świetnie.\nOrganizacja była jak zwykle na wysokim poziome,były hostessy, które dbały o to aby nam wody nie zabrakło. Była strefa gdzie można było zjeść, smacznie i w rozsądnych cenach.\nA kto stworzył taka niesamowitą atmosferę?\nWszyscy, którzy tam byli, wszystkie Panie uśmiechnięte, spocone biegały między na namiotami aby zdążyć na kolejne zajęcia.\nJednym słowem: poproszę więcej takich imprez\nSłowo sport, 2012 roku wiele zyskało. Z niewiadomych przyczyn nagle coraz więcej osób zaczęło wyjmować nieużywane od wieków dresy i poddali się różnym formom uprawianej aktywności fizycznej. W parku grupki biegających, w fitness clubach nie można było się zapisać z powodu braku miejsc. Świat zwariował!\nPewnego dnia aktywność fizyczna dopadła i mnie, chociaż broniłam się rękami i nogami.\nNie dlatego, że brakowało mi zajęć po pracy ale dlatego, że pewnego dnia stojąc z paczką chipsów w ręku przed lustrem powiedziałam sobie : DOŚĆ!\nKiedy zatrudniałam się w swojej firmie ważyłam 55 kg i nosiłam rozmiar 36 przy 169 cm wzrostu.\nPo półtora roku nosiłam rozmiar 40 i ważyłam 64 kg!!!\nWyglądałam jak mały potworek, z każdym kolejnym ruchem czułam swoje uda, brzuch i pośladki coś strasznego.\nZaczęło się od rozmaitych diet, ale co z tego że potrafiłam zrzucić 3 kg kiedy po miesiącu występował „efekt jojo”?\nMyśli w głowie coraz bardziej się kłębiły, na ulicach widziałam już tylko piękne, szczupłe kobiety. Tak, wyobraźnia zaczęła już działać.\nNic samo się nie wydarzy, tak więc zaczęłam ćwiczyć!\nJak myślicie kto mnie zmotywował? Oczywiście Ewa Chodakowska! Kupiłam jej pierwszą płytę, a potem każdą następną.\nO co chodzi z tą Ewką? Możne po prostu szukałam kogoś, kto swoim wyglądem i mową będzie mnie motywował?\nPoza tym kiedy już zamykałam pokój, zakładałam dres i włączałam płytę nie było odwrotu.\nTrzeba było wytrzymać 40 min.\nPo miesiącu ćwiczeń z płytą moje ciało się wzmocniło, ujędrniło i co najważniejsze zmniejszyło o jeden rozmiar. Od tamtej pory udawało mi się ćwiczyć regularnie może jeszcze z miesiąc i nagle chęci opadły. Dlaczego? Każda wymówka była dobra.\nCo jakiś czas wracałam do płyt, ale jednak tego zapału było coraz mniej.\nDziś mamy marzec 2013 roku, na początku mojej listy znalazł się najważniejsze jak dla mnie postanowienia noworoczne. Tak więc chce racjonalnie i zdrowo się odżywiać oraz prowadzić aktywny tryb życia. Oby się udało!\nBlog ten nie będzie tylko kolejnym blogiem o aktywności fizycznej, racjonalnym odżywianiu i ciekawostkach związanych z życiem sportowym ale będzie moją motywacją aby zmienić całe swoje życie.\nOpublikowane w Maj 23, 2017 Maj 24, 2017\nTyjemy, ponieważ dostarczamy do naszego organizmu więcej energii niż aktualnie jej potrzebujemy. Organizm magazynuje energię w postaci molekuł tłuszczu zapasowego, gromadzonego głównie w okolicach brzucha, pośladków i ud. Niestety, ten zgromadzony zapas tłuszczu jest mało estetyczny i to właśnie nazywamy otyłością.\nJak tworzy się tłuszcz?\nSkładniki energetyczne pożywienia to cukry i tłuszcze. Podczas zjadania zbyt dużej ilości cukrów, nadmiar ich trafia do komórek tłuszczowych. W tym miejscu przemienia się w aktywną postać glicerolu, dołącza cząsteczki kwasów tłuszczowych i tworzy tłuszcz zapasowy. Kwasy tłuszczowe pochodzą głównie z tłustego jedzenia, chociaż również nadmiar cukru może być w nie zamieniany. Im więcej spożywamy tłustych pokarmów i przez to dostarczamy więcej kwasów tłuszczowych, tym mniej cukru zamienia się w kwasy tłuszczowe, a więcej w aktywny glicerol. Z drugiej strony, im więcej cukrów spożywamy, tym intensywniej przekształcają się one w kwasy tłuszczowe. Jakby nie patrzeć, nadmiar cukru zawsze odłoży się w tkance tłuszczowej. Z tego powodu, najbardziej zgubne dla naszej sylwetki są zjadane słodycze.\nCo gorsze: Tłuste jedzenie, czy cukier?\nTłuste jedzenie spożywane w nadmiarze również tuczy, ale nie aż tak, jak cukry. Tłuszcz pokarmowy może dostarczać komórkom tłuszczowym jedynie kwasów tłuszczowych. Zawiera on również drugi komponent odpowiedzialny za tycie, tj. glicerol, jednak w jego nieaktywnej postaci, a komórki tłuszczowe nie potrafią go aktywować.\nOczywiście tkanka tłuszczowa nie jest jednolitym monolitem. Jego molekuły wciąż rozpadają się i odbudowują, co nazywane jest stanem równowagi dynamicznej. Tak więc tłuszcz rozpada się i ponownie odbudowuje nawet jeżeli nie ma aktualnie zapotrzebowania energetycznego. Efektem tego procesu jest wytworzenie energii potrzebnej do odbudowy. Proces ten nazwano cyklem daremnym lub jałowym, bo bezcelowo trwoni energię, przypominając pracę silnika na biegu jałowym podczas postoju. Pozornie bezcelowy proces ma jednak bardzo ważne znaczenie, ponieważ sprawia, że organizm dysponuje zapasami energii na wypadek konieczności podjęcia wysiłku, walki lub ucieczki, albo produkcji ciepła w sytuacji oziębienia.\nSpecjalistom udało się ustalić, że w przypadku szczupłych osób odwrotnie, niż u otyłych, tempo cykli daremnych jest wysokie. Dlatego, Ci którzy mogą jeść wszystko i nie tyją, tracą bardzo dużo energii w cyklach daremnych, nawet bez podejmowania wysiłku fizycznego. Oczywiście cykli daremnych w organizmie jest znacznie więcej, niż ten opisany (np. procesy spalania cukru) i to one odgrywają główną rolę w utrzymaniu szczupłej sylwetki.\nCo daje nam jazda na rolkach czyli moda na rolki!\nModa na jazdę na rolkach pojawiła się w Polsce w latach 90-tych, ale drugą młodość przeżywa obecnie. Sezon na rolki trwa nieprzerwanie od wiosny do jesieni a zimą możemy śmiało zastąpić je łyżwami. Praktycznie w każdym sklepie sportowym możemy takowy sprzęt nabyć w przeróżnych kolorach i modelach, od plastikowych, bajkowych rolek dla najmłodszych po prawdziwie profesjonalny sprzęt dla zawodowców. To zaczynamy!\nJak zacząć przygodę z rolkami?\nNajważniejsze w jeździe na rolkach jest przede wszystkim odpowiedni i indywidualny dobór sprzętu, tak aby zapał do jazdy nie zgasł po kilku przejażdżkach. Bardzo ważne jest także odpowiednie zabezpieczenie naszego ciała przed urazami czyli zaopatrzenie się w kask i ochraniacze na kolana, łokcie i nadgarstki. Pamiętajmy że odrobina wyobraźni wystarczy, żeby uświadomić sobie, jakie przykre skutki mogą być następstwem nieszczęśliwego upadku.\nNastępnym krokiem będzie znalezienie odpowiedniego miejsca, gdzie swobodnie i bezpiecznie będziemy mogli zacząć naszą przygodę z nauką jazdy na rolkach. Podstawowa postawa do jazdy to lekko ugięte nogi w kolanach i sylwetka delikatnie pochylona do przodu. Jazda na rolkach nie różni się zbyt wiele od jazdy na łyżwach.\nKluczową umiejętnością jaką powinniśmy opanować prócz jazdy po przodu jest umiejętność hamowania! Zdarza się że spora ilość osób która czuje się pewnie w jeżdżąc na rolkach najczęściej zatrzymuje się na słupach, krzakach albo na własnej pupie. Zatem zapamiętaj podstawową zasadę: nie sztuką jest się rozpędzić, sztuką jest skutecznie hamować i reagować w różnych sytuacjach na drodze.\nW czasie jazdy na rolach wprawiasz w ruch wszystkie mięśnie kończyn dolnych w szczególności pracują mięśnie czworogłowe i pośladkowe. Dzieje się tak względu na naszą sylwetkę, którą utrzymujemy w trakcie jazdy, pochylając się delikatnie do przodu. Wysiłek fizyczny i charakter pracy mięśni możemy porównać do biegania. Plus jest taki, że w trakcie jazdy na rolkach stawy kończyn dolnych są zdecydowanie mniej obciążone niż podczas biegu. Jest to więc dyscyplina mniej kontuzjogenna.\nWprowadzając treningi rolkarskie do naszego planu, nie zapominajmy o najważniejszym czyli o rozgrzewce. Najlepiej przed jazdą. Nie musi być długa, ale powinna być kompleksowa i przygotować nasz organizm do wysiłku. Wystarczy kilka minut truchtu i kilka ćwiczeń rozciągających. Średnio 2 3 treningi tygodniowo, trwające przynajmniej godzinę. Nie zapominajmy o regularnym nawadnianiu organizmu podczas wysiłku a także o tym by nie wchodzić od razu na wysokie obroty tylko zacząć od spokojnej jazdy i stopniowo zwiększać tempo. Efekty takich treningów w niedługim czasie pojawią się same i zaowocują podniesioną pupą, smukłą sylwetką oraz utratą zbędnych kilogramów.\nNajważniejsze na koniec! Ile kalorii spalamy podczas jazdy na rolkach?\nRolki to sport wytrzymałościowy, dotlenia nasz organizm i poprawia pracę serca. W ciągu jednej godziny jednostajnej jazdy na rolach można spalić 600-700 kcal! To tyle samo, ile spala się w czasie dwóch godzin aerobiku. Ilość spalonych kalorii zależy oczywiście od uwarunkowań (wiek, waga, płeć) i tempa jazdy. Np. osoba ważąca ok. 75 kg, jeżdżąca przez godzinę szybkim tempem jest w stanie spalić prawe 700 kcal!


Księżpol będzie na liście miejscowości, w których zapłoną "Ognie Niepodległości". Tak jak w wielu innych miejscach i tu spotkanie odbędzie się w sobotę 10 listopada o 21.00 na miejscowym placu komunalnym.\nJego uczestnicy w wieczór poprzedzający narodowe święto wysłuchają odezwy Komitetu Honorowego Obchodów Narodowego Święta Niepodległości i obejrzą krótki program artystyczny. Akcji zainicjowanej przez Związek Harcerstwa Rzeczypospolitej patronuje wojewoda lubelski.\nW świąteczną niedzielę mieszkańcy gminy wezmą udział w uroczystej mszy świętej w kościele parafialnym w Księżpolu. Po eucharystii, która rozpocznie się o 11.00, patriotyczny korowód z pocztami sztandarowymi przejdzie na pobliski cmentarz, by złożyć wieńce i kwiaty na zbiorowej mogile poległych za ojczyznę.


Do 21 lutego zespoły muzyczne z Bytomia i okolic mają czas na przesłanie zgłoszenia do przeglądu zespołów muzycznych Bytom Live Music. Ma on wyłonić wykonawców, którzy wystąpią podczas Dni Bytomia oraz Letniego Grania na Rynku.\nBytom Live Music ma promować bytomskich artystów, dlatego, zgodnie z regulaminem, połowa składu zespołu musi być zameldowana w Bytomiu. Ważne, by artyści zaprezentowali swój autorski repertuar w dowolnym stylu muzycznym.\nAby wziąć udział w przeglądzie, należy nagrać demo z dwoma utworami własnego autorstwa i przesłać w formie pliku mp3 wraz z formularzem zgłoszeniowym na adres: przegladbytom@gmail.com albo: w.ciecierega@becek.pl (o terminie występu, zakwalifikowani do przeglądu wykonawcy, zostaną powiadomieni mailowo).\nOceniane będą: poziom i technika wykonania, brzmienie zespołu, opracowanie muzyczne, teksty pod kątem przekazu i wartości literackiej, ogólne wrażenie artystyczne.\nDwa zwycięskie zespoły wystąpią podczas przyszłorocznych Dni Bytomia, a jeden - w trakcie Letniego Grania na Rynku.\nWięcej informacji wraz z formularzem zgłoszeniowym znajduje się na stronie Beceku - kliknij.


Zeus na BLAST Pro Series Moscow po raz ostatni założy koszulkę Na`Vi | ESPORT NOW\nZeus na BLAST Pro Series Moscow po raz ostatni założy koszulkę Na`Vi\n09.09.2019 Olaf Ostrowski\nPlotki zostały potwierdzone przez samą organizację. Natus Vincere po BLAST Pro Series Moscow pożegna się z liderem drużyny – Zeusem.\nDanylo „Zeus” Teslenko po raz pierwszy podpisał kontrakt z ukraińską organizacją w 2009 roku. Od tamtego momentu zdążył zwyciężyć sporo turniejów pod tą banderą, ale też zaliczył lekką przerwę od występów w jej barwach. W 2016 roku został bowiem zastąpiony przez aktualnie najlepszego gracza na świecie – s1mpla, przez co swoją karierę musiał kontynuować w Gambit. Dzięki ciężkiej pracy razem z AdreNem i resztą nowej formacji triumfował podczas PGL Major Kraków 2017.\nWtedy doszło do pierwszych pogłosek, które mówiły, że rzekomo Danylo może wrócić do Na`Vi, aby odbudować potęgę pochodzącą z regionu CIS. Zespołowi Edwarda ewidentnie brakowało prowadzącego z krwi i kości. Nie musieliśmy długo czekać, aż raporty zostaną potwierdzone. Faktycznie Teslenko ponownie zasilił Natus Vincere i przez następne dwa lata utrzymywał się z ekipą kane dość wysoko w rankingu HLTV.\nDziś jednak ponownie nadeszły smutne chwile dla samego Teslenko oraz jego fanów. Klub esportowy z Ukrainy wydał oświadczenie, w którym napisane zostało, że na zbliżającym się BLAST Pro Series Moscow, kapitan opuści statek raz na zawsze. Mowa oczywiście o zakończeniu kariery przez Zeusa, który stwierdził, że wydarzenie w Rosji będzie odpowiednim momentem, aby odwiesić myszkę na kołek. BPS w stolicy Rosji rozpocznie się w ten piątek. W puli nagród zmagań znalazło się standardowo $250 000.\nTagi: csgo esport kariera natus vincere navi zeus


Najważniejsze informacje o edycji 2022\nSiódma edycja TriCity Trail odbędzie się 9 lipca 2022. Zapisy trwają od 30 grudnia 2021. Zanim dokonacie rejestracji, warto zapoznać się z poniższym newsem, w którym zebraliśmy najważniejsze informacje.\n21, Maraton+, a może 80+ km?\nTriCity Trail 2022 to trzy dystanse – 21, Maraton+ i 80+ km. Każdy z nich kończy się w wejherowskim Parku Miejskim, ale starty są zlokalizowane w różnych miejscach. Półmaraton rusza na skraju lasu w Wejherowie. Maraton+ startuje w Gdyni, a dystans 80+ – w Gdańsku. Mapy, profile i opisy tras znajdziecie w zakładce TRASA:\nNa dystansie 80+ limit wynosi 15h. Na przebiegnięcie Maratonu+ będziecie mieć 9h. Maksymalny czas na pokonanie Półmaratonu to z kolei 4h.\nNa każdy z dystansów możemy zaprosić ograniczoną liczbę uczestników. I tak dystans 80+ i Maraton+ to limity na poziomie po 250 biegaczy na każdej z tras, a w Półmaratonie może pobiec nawet 500 osób.\nW poprzedniej edycji każdy z dystansów jest punktowany przez ITRA (International Trail Running Association). Pokonanie dystansu 80+ dawało 3 punkty. Ukończenie trasy Maraton+ to były 2 punkty. A dotarcie do mety Półmaratonu oznaczało 1 punkt ITRA. Aktualnie czekamy na potwierdzenie tej punktacji.\nWpisowe jest uzależnione od terminu rejestracji - nie warto więc zwlekać z zapisami! Udział w TriCity Trail 80+ opłacony do 30 stycznia 2022 to koszt 119,99 zł, od 1 lutego do 31 marca 2022 – 139,99 zł, od 1 kwietnia do 30 czerwca 2022 – 159,99 zł, a od 1 lipca 2022 – 179,99 zł. Maraton+ kosztuje w pierwszym terminie 104,99 zł, w drugim – 124,99 zł, w trzecim – 144,99 zł, a w czwartym – 164,99 zł. Półmaraton to z kolei wpisowe na poziomie odpowiednio 49,99 zł, 59,99 zł (od 1 lutego 2022), 69,99 zł (od 1 kwietnia 2022) oraz 84,99 zł (od 1 lipca 2022).\nNa dystansach 80+ i Maraton+ nagradzani będą zawodnicy i zawodniczki, którzy zajmą miejsca 1-6 w klasyfikacjach OPEN M i K. Na dystansie Półmaratonu nagrodzimy 3 najszybszych biegaczy i 3 najlepsze biegaczki w klasyfikacjach OPEN M i K. Dodatkowo w Półmaratonie będziemy nagradzać kategorie wiekowe: K20/M20 (16-29 lat), K30/M30 (30-39 lat), K40/M40 (40-49 lat), K50/M50 (50-59), K60/M60 (60 lat i starsze/starsi).\nBieganie i pomaganie idą w parze. Dlatego kontynuujemy współpracę z Hospicjum Pomorze Dzieciom, które wspiera nieuleczalnie chore dzieciaki oraz pomaga wszystkim, których dotknęła życiowa tragedia (np. strata partnera, poronienie). Jeśli biegając możemy zrobić dodatkowo coś dobrego, róbmy to! Wystarczy wybrać podczas zapisów do TriCity Trail ścieżkę charytatywną (+30 zł). Co roku Hospicjum przygotowuje dla Was w podziękowaniu za wsparcie upominki – zapewne nie inaczej będzie w 2022.\nZwolnienia z opłat startowych oraz zniżki\nW edycji 2022 przewidujemy możliwość zwolnienia z opłat startowych dla zawodników, którzy legitymują się następującymi wskaźnikami ITRA (decydujący jest wskaźnik „general” w dniu zgłoszenia chęci startu):\n- dla mężczyzn - liczba punktów równa lub wyższa: 730;\n- dla kobiet – liczba punktów równa lub wyższa: 610.\nZwolnienia z opłaty dotyczą także zawodników, którzy w dniu zawodów będą mieli ukończone 65 lat.\nZniżki (50%) przewidujemy dla osób, które legitymują się następującymi wskaźnikami ITRA (decydujący jest wskaźnik „general” w dniu zgłoszenia chęci startu):\n- dla mężczyzn – liczba punktów między 700, a 729;\n- dla kobiet – liczba punktów między 580, a 609.\nAby skorzystać z powyższych możliwości należy skontaktować się z nami mailowo: kontakt@krokdonatury.pl. Termin obowiązywania zwolnień z wpisowego oraz zniżek dla zawodników legitymujących się wysokimi wskaźnikami ITRA mija 31 maja 2022. Osoby po 65. roku życia mogą zostać zwolnione z wpisowego tylko do momentu wyczerpania limitu zgłoszeń.\nWiemy, wiemy – czytanie regulaminów nie należy do Waszych ulubionych zajęć, ale warto. Naprawdę. Znajdziecie tam odpowiedzi na wiele nurtujących Was pytań i unikniecie rozczarowań.\nNasza impreza to także zawody dla dzieci i młodzieży, które odbędą się w wejherowskim Parku Miejskim. Jednak co za dużo, to niezdrowo, dlatego szczegóły i zapisy do rywalizacji najmłodszych pojawią się wiosną.


Źródło: Sony Amadeusz Andrzejewski Komentarze: 25\nPrzy okazji wczorajszej premiery kamery ILCE-FX6, światło dzienne ujrzał także szerokokątny zmiennoogniskowy obiektyw filmowy Sony - model FE C 16-35 mm T3.1 G.\nNowy model stanowi szerokokątne uzupełnienie obecnego już na rynku od jakiegoś czasu instrumentu Sony FE PZ 28-135 mm f/4 G OSS. Podobnie jak on, nowy obiektyw oferuje możliwość sterowanej elektrycznie płynnej zmiany ogniskowej.\nNajważniejsze parametry obiektywu Sony FE C 16-35 mm T3.1 G zebraliśmy poniżej:\nOgniskowa: 16 - 35 mm,\nPole widzenia: 97° - 54°,\nMaksymalne powiększenie: 0.19x,\nMaksymalna wartość przysłony: T25 (f/22),\nKonstrukcja: 16 elementów / 13 grup, 2 soczewki ekstremalnie asferyczne (XA - Extreme Aspherical), trzy soczewki asferyczne, dwie soczewki ED (o niskiej dyspersji),\nWymiary: 118.4 x 146.6 mm.\nObiektyw Sony FE C 16-35 mm T3.1 G wszedł już do sprzedaży w Polsce, ceny oscylują wokół 31-32 tys. zł. Jego specyfikacja jest dostępna w naszej bazie:\nSony A7R IIIa oraz A7R IVa74\nPozew zbiorowy przeciwko Sony99\nRobKoz 18 listopada 2020, 11:46\n"Liczba listków na przysłonie: 11,"\nA po co na przesłonie składającej się z listków leżą jeszcze jakieś listki ;-)\nP.S. Zestaw na zdjęciu wygląda jak osa :-)\nkrukm 18 listopada 2020, 11:48\nNie znam się i dlatego spytam - czemu obiektywy filmowe są tak potwornie drogie? Czy chodzi o małoseryjność produkcji (wątpię)? Co jest tak skomplikowanego w tych konstrukcjach, że to tyle kosztuje?\nRobKoz 18 listopada 2020, 12:08\n"Czy chodzi o małoseryjność produkcji (wątpię)?"\n"Co jest tak skomplikowanego w tych konstrukcjach, że to tyle kosztuje?"\nMniej (albo wcale) oddychają.\nkrukm 18 listopada 2020, 12:15\n@RobKoz - dzięki za odpowiedź. O ile to oddychanie rozumiem, że jest trudne do realizacji, to z małoseryjnością to trochę tak, że są drogie bo małoseryjne, a małoseryjne, bo są drogie ;-)\nLiSzajFuj 18 listopada 2020, 12:35\nMało narzekań na cenę jak przy innej marce.\nBlindClick 18 listopada 2020, 12:49\nLudzie już się przyzwyczaili że 1000 to teraz nic.\nChailem o tym napisać na początku. Ale się powstrzymałem.\nZ drugiej strony obiektyw w cenie aparatu..\nBahrd 18 listopada 2020, 13:10\nKrukm, też się nie znam, ale pamiętam - a być może Amadi potwierdzi - że dodatkowym ograniczeniem przy ich konstruowaniu jest zachowanie w całej rodzinie szkieł takiej samej charakterystyki transmisji kolorów.\nMAF 18 listopada 2020, 13:21\nOptycznie to jest to samo co FE 16-35mm F2.8 GM?\nPaździoch 18 listopada 2020, 13:59\nObiektywy filmowe są drogie bo wiele wad optycznych, które przy fotografii nie mają znaczenia w obiektywach filmowych nie może występować.\nObiektyw filmowe z tej samej serii np. Arri Master Prime nie mogą się różnić kolorystyką obrazu bo obróbka kolorystyczna filmu jest czasochłonna i kosztowna. Muszą mieć podobne wyważenie aby wymian obiektywu nie wymagała zmian w rozłożeniu masy całego zestawu filmowego.\nTen film więcej wyjaśni link\nAmadi 18 listopada 2020, 14:05\nTak jak już przedmówcy napisali.\nDo tego dochodzi bardzo precyzyjna kalibracja pierścienia ostrości i transmisji (ta druga często weryfikowana na ławie optycznej) i walka z "oddychaniem" przy przeostrzaniu.\nW przypadku zoomów ważne jest też trzymanie ostrości przy zmianie ogniskowej.\nkrukm 18 listopada 2020, 14:25\n@RobKoz, @Bahrd, @Paździoch, @Amadi Dziękuję! Trochę już jestem mądrzejszy ;-)\nSzabla 18 listopada 2020, 14:39\nTutaj pokazano główne niektóre cechy obiektywu filmowego -> link\nGłówne/niektóre - sorry\nmav 18 listopada 2020, 22:33\nŚwietny obiektyw, chciałbym taki mieć, ale niestety za biedny jestem :(\nBahrd 19 listopada 2020, 09:13\nMAF: "Optycznie to jest to samo co FE 16-35mm F2.8 GM?"\nDobre pytanie! Biorąc pod uwagę podane wymagania...\nBlindClick 19 listopada 2020, 10:08\nBrakuje mi tu tych fajnych obrazków pokazujących co w środku żyje. Może nawet to ktoś woda przecial?\nSzabla 19 listopada 2020, 10:34\nTRI-X 19 listopada 2020, 11:51\nkrukm- Bierzesz seryjnego Mercedesa i dajesz firmie AMG do tuningu. Niby ten sam ale lepszy no i cena też. Jak wspomniane to kwestia kontroli oddychania, do tego dochodzi parfocalność czyli trzymanie ostrości podczas zoomowanie ( większość zoomów koryguje odchylenia AF-em ). Trzecia sprawa to jak niektóre silniki, paragonując motoryzację wysokiej półki, są po krótkim przebiegu rozbierane do kontroli i składane jeszcze raz. Tutaj cena podbita jest ektra kontrolą montażu soczewek i mechanizmów ich przemieszczania, oczywiście dostaje się rezultat MTF-u dla danej optyki. Tu przypomina mi się legendarne objektywy Kern-Paillard do Aparatów Alpa, dostarczane z negatywem szklanym z testu objektywu. Na dodatek, ten objektyw ma dodaną funkcję serwomotoru sterowanego przez camerę albo zewnętrzne urządzenie. Dla przykładu ZEISS 15-30mm CZ.2 Cinema Zoom T2.9 kosztuje 25000 zielonych. Wystarczy?\nczłowiek 20 listopada 2020, 09:26\nPanowie nie dajcie się troszkę wciągnąć w zagrywki producentów\nObiektyw to urządzenie optyczne jego najważniejszymi kryteriami\noceny winny być właściwości optyczne i cena !.\nReszta to wymuszone trendy wszystkich producentów do tworzenia\nczegoś lepszego od pierwszego genialnego produktu który zrobiliśmy\nSony jest jedną z najlepszych firm w te klocki co nie znaczy że nie\nstworzyli genialnych konstrukcji.\nPrzez lata wypuszczali na rynek produktu które miały zrewolucjonizować\nrynki elektroniki użytkowej .... co zostało\nz Walkmen , MiniDisc, Discman, Stamina , MemoryStick czy choćby\nVaio....itd itp ..\nco zostanie z działu foto Sony jak się okaże że Playstation generuje znacznie większe dochody ?\nikit 20 listopada 2020, 09:53\n''Przez lata wypuszczali na rynek produktu które miały zrewolucjonizować\nVaio....itd itp .. ''\nNo i przecież zrewolucjonizowali te rynki!\nA obecnie co? Naprawdę uważasz że dalej powinni produkować bezsensowne walkmany, discmany, MD itd.? Technologie idą do przodu właśnie dzięki takim firmom które nie stoją z łapami w kieszeniach i czekają co się stanie.\nczłowiek 20 listopada 2020, 10:00\nnie odejmuję im splendoru nawet w swej wypowiedzi i faktu\nże stworzyli genialne produktu\nlecz zwracam uwagę na silne parcie w tworzenie kategorii\nktórym głównym celem jest kierunkowanie na droższy produkt\ni zaznaczam :\nikit 20 listopada 2020, 11:03\nCo z jakością materiałów, zużywaniem, zachowaniem właściwości po czasie?\nCo z innymi cechami charakterystycznymi dla tej branży a nie będącymi cechami optycznymi?\nMoże lepiej zostaw swoje teorie o kryteriach oceny profesjonalistom którzy rzeczywiście kupią dany sprzęt lub nie, myśląc nad każdą złotówką bo od tego zależy ich biznes;) Będą chcieli kupić tańszy obiektyw spoza serii za który zapłacą czasem potrzebnym na skorygowanie kolorystyki pod inne obiektywy z serii, dokupić zestawy filtrów innych wielkości, adaptery itp. to sobie tak zrobią. A będą chcieli mieć serię to zostawią. Jak będą chcieli zmienić sprzęt na lepszy, droższy to to zrobią. I tego lepszego droższego poszukają u tej firmy która silnie prze w tym kierunku żeby zrobić optymalny produkt pod ich potrzeby.\nSzabla 20 listopada 2020, 12:11\n@człowiek: chyba od niedawna jesteś w sieci - zwroty "witam", "pozdrawiam" sobie odpuszczamy - to raz. Nie masz pojęcia o specyfice działania obiektywu filmowego - a RobKoz, Amadi i Paździoch nieco napisali - to dwa.\nBahrd 21 listopada 2020, 19:31\nPytanie - prośba do Redakcji: czy miałoby sens badanie transmisji obiektywów - tak jak to robicie testując lornetki?\ndomek 21 listopada 2020, 21:13\n. Nie masz pojęcia o specyfice działania obiektywu filmowego - a RobKoz, Amadi i Paździoch nieco napisali - to dwa.\nTakie tam demonizowanie tematu :P 90 procent tego co podobno tak strasznie podnosi koszty robi się raz i potem klepie taki sam obiektyw.


Liczne usługi dentystyczne- co i jak z dentystami? - http://dentystyczny.good-clothes.bialystok.pl/\nLiczne usługi dentystyczne- co i jak z dentystami? czyli stomatologia estetyczna jastrzębie ie bezbolesne. Dentysta powinien być dobrze znany już kilkuletnim dzieciom. Malucha warto zadbać na wizytę adaptacyjną, podczas której specjalista objaśni mu metody i zapozna z podstawowymi narz\nPoradnik pacjenta - dobry stomatolog ZabrzeOgólnie o stomatologii i implantachKilka porad - o wizycie u stomatologaWarto dbać o swoje zdrowie - również o zęby!Kilka porad dla pacjentów - stomatologiaZ wizytą u dentysty. Krótko o stomatologiiMusisz usunąć zęba? Znajdź dobrego specjalistę!Artykuł o kwestiach stomatologicznychWcale nie tak krótko o dentystachJak nie bać się dentysty? Poradnik dla pacjentówIdziemy do dentysty - poradnikDentyści, stomatolodzy i ...Sposób na to aby zrobić implanty na sto procent!Kto nie musi leczyć zęby?Artykuł o współczesnej stomatologiiPorady na zdrowie. O zębachPoradnik pacjenta - wizyta u stomatologaStomatolog - co warto wiedzieć przed wizytąBoisz się wizyty u dentysty? NiepotrzebnieStomatologia i protetyka, kilka faktówBoisz się wizyty u dentysty? NiepotrzebnieGdzie leczyć zęby?Dbanie o uzębienieO profilaktyceDbaj o zęby!Ogólnie o stomatologii - coś o implantachDobry stomatolog w ZabrzuO zębach - nie tylko higiena jest ważnaProblem utraty zębówCzy da się w 2020 leczyć zęby?


Porady dla alergików | Zwierciadlo.pl\n7 maja 2014 by redakcja\nKwitnące drzewa i łąki to prawdziwe utrapienie dla alergików, których w Polsce jest już około 15 mln. Najczęściej uczulają trawy, roztocza kurzu, brzoza, olcha, leszczyna i bylica. Wysokie stężenie pyłków uczulających zwykle trwa aż do września. Co najbardziej uczula i jaki uniknąć skutków alergii?\nNajwiększe nasilenie objawów alergii dotyka mieszkańców dużych miast. To związane jest z podwyższonym zanieczyszczeniem powietrza. Także palenie papierosów powoduje większą skłonność do alergii, ponieważ dym papierosowy wysusza i podrażnia błony śluzowe. Osoby uczulone na roztocza kurzu domowego, sierść zwierząt i zarodniki grzybów pleśniowych są narażone przez cały rok.\nW kwietniu i na początku mają największe dolegliwości odczuwają osoby uczulone na pyłki brzozy, a także topoli.\nMaj to okres najtrudniejszy dla osób wrażliwych na pyłki dębu. Wraz z końcem maja rozpoczyna się silne pylenie traw, do których zaliczają się także zboża oraz pokrzywy. Na te ostatnie szczególnie muszą uważać mieszkańcy Polski zachodniej.\nNieżyt nosa, ciężka głowa, załzawione oczy i swędzenie skóry to najczęstsze objawy alergii. Jeśli te objawy pojawiają się każdej wiosny, warto wybrać się do alergologa, który przeprowadzi wywiad, a następnie skieruje na testy skórne i spirometrię (wdmuchiwanie powietrza w ustnik aparatu). Przepisanie odpowiedniej kuracji odczulającej możliwe jest dopiero po przeprowadzeniu badań. Poza zastosowaniem się do porad lekarza alergikom pomoże przepłukiwanie nosa czystą wodą, solą fizjologiczną lub odpowiednimi kroplami. W ten sposób czyści się błony śluzowe nosa z pyłków i łagodzi obrzęki. Należy także ograniczyć ilość kurzu i pyłków w mieszkaniu, czyli unikać otwierania okien w ciągu dnia i często odkurzać meble i podłogę. Warto także stosować oczyszczacze powietrza, np. produkty z serii AeraMax™ firmy Fellowes posiadające certyfikaty organizacji zajmujących się badaniem alergii.\nKalendarz pylenia roślin z podziałem na regiony znajdziesz tutaj: www.fellowes.pl/aeramax\nTags: alergia na pyłki, alergia wziewna, reakcja alergiczna, uczulenie na kurz, uczulenie na pyłki


18. Pies | Zmień Swoje Życie\nPies symbolizuje przywiązanie, wierność, oddanie. To przyjaciel, któremu możesz ufać. Pies mówi o serdecznych stosunkach między ludźmi i o osobach, na których można polegać. Wskazuje na harmonijne, szczere, ciepłe relacje i życzliwe otoczenie. Pies w rozkładzie wskazuje na osobę, którą dobrze znasz, ale czasem może prognozować pojawienie się kogoś, kogo znaliśmy w przeszłości, ale na tyle dawno, że dziś może się wydać nam zupełnie obcą osobą. W zależności od pytania może też zapowiadać pojawienie się w naszym życiu bratniej duszy\nKartę Pies uzupełnia Dziesiątka Kier, która symbolizuje przyjaźń, miłość, trwałe związki, radość, szczęście, przezwyciężenie trudności, dary losu.\n10 kier – Wielka radość w miłości. To wróżba wspaniałej uroczystości, zaręczyn, ślubu. Karta też może symbolizować podróż we dwoje lub wiadomość od ukochanej osoby. Postaw na pierwszym miejscu miłość, właśnie dzięki niej będziesz szczęśliwa. Symbolizuje miłość, stabilizację, szczęście małżeńskie. Może być także zapowiedzią miłej niespodzianki.\nJeśli leży blisko pytającego, symbol lojalnych przyjaciół. Jeśli w otoczeniu są Chmury, oznacza ostrzeżenie przed zdradą i nieuczciwością.\nPies + 01 Jeździec – nowa przyjaźń, przyjaciel chce Cię odwiedzić, dobre wiadomości, nowy przyjaciel\nPies + 02 Koniczyna – pomoc ze strony przyjaciela, szczęśliwa przyjaźń, niespodzianka od przyjaciela, przyjaciel, na którego można liczyć; czasami krótkotrwała przyjaźń\nPies + 03 Statek – podróż z przyjacielem, podróż przyjaciela lub do przyjaciela; bardzo miła podróż\nPies + 04 Dom – hojność, gościnność, przyjaciel w domu, przyjaciel bliski jak członek rodziny; zwierzątko domowe; buda dla psa; sąsiad\nPies + 05 Drzewo – przyjaźń na całe życie; przyjaciel, z którym znamy się od dzieciństwa\nPies + 06 Chmury – coś w tej przyjaźni nie gra, niedopowiedzenia; dziwne zachowania przyjaciela; przyjaciel ma zmartwienia\nPies + 07 Żmija – fałszywy przyjaciel, nie ufaj przyjacielowi, problemy w przyjaźni, egoistyczny przyjaciel\nPies + 08 Trumna – koniec relacji, chory przyjaciel, strata przyjaciela, „chora przyjaźń”, koniec przyjaźni, przerwa w przyjaźni, przyjaciel, który znika bez śladu\nPies + 09 Kwiaty – prezent od przyjaciela, najlepszy przyjaciel, spotkanie z przyjaciółmi, ktoś, z kim lubisz spędzać czas\nPies + 10 Kosa – przyjaciel Cie potrzebuje, miał wypadek, jest chory; trudne chwile w przyjaźni; nagła wizyta przyjaciela; agresywny przyjaciel; skaleczenie przyjaciela\nPies + 11 Rózgi – przyjacielska rywalizacja, przyjaciel, który potrafi zachęcić do walki, do działania; towarzysz w ćwiczeniach; kłótnia z przyjacielem\nPies + 12 Ptaki – plotki z przyjacielem, przyjaciel, który ciągle gada; przyjaciel jest zdenerwowany\nPies + 13 Dziecko – przyjaciel z dzieciństwa, nowy przyjaciel, naiwny przyjaciel\nPies + 14 Lis – udawana przyjaźń, przyjaciel chce Cię oszukać i wykorzystać, nie ufaj przyjacielowi\nPies + 15 Niedźwiedź – doradca, konsultant, ochroniarz, dobry pomocnik, dobry doradca, solidny przyjaciel, można na nim polegać, uczciwy urzędnik\nPies + 16 Gwiazda – głęboka więź z przyjacielem, poczucie, że znacie się całe życie; duchowa więź z przyjacielem, pomoc ze strony przyjaciela\nPies + 17 Bocian – w przyjaźni zajdą jakieś zmiany; nowy przyjaciel; przeprowadzka lub wyjazd przyjaciela\nPies + 19 Wieża – wpływowy przyjaciel, pomoc urzędowa; samotny przyjaciel; długotrwała przyjaźń; przyjaciel w urzędzie; pomocny urzędnik\nPies + 20 Ogród – spotkanie przyjaciół, spore grono znajomych, wspólne wyjście w miejsce publiczne\nPies + 21 Góra – przyjaciel, który nie chce pomóc, uparty przyjaciel; przyjaciel ma jakieś problemy; separacja z przyjacielem\nPies + 22 Droga – pomoc przyjacielowi w podjęciu decyzji; przyjaciel na rozdrożu; towarzysz podróży\nPies + 23 Mysz – przyjaciel, który pozwala, żeby małe rzeczy burzyły przyjaźń; strata przyjaźni; chory przyjaciel\nPies + 24 Serce – serdeczna przyjaźń, przyjaciel od serca\nPies + 25 Pierścionek – krąg przyjaciół, lojalna przyjaźń, silna więź z przyjacielem; zamknięta grupa oddanych sobie przyjaciół\nPies + 26 Książka – dzielenie się z przyjacielem sekretami, przyjaciel, który ma jakieś sekrety; tajemnicza przyjaźń, przyjaźń, o której nikt nie wie\nPies + 27 List – wiadomość od przyjaciela, wymiana wiadomości z przyjacielem, krótki szybki kontakt z przyjacielem; czasami powierzchowna przyjaźń\nPies + 28 Pan – lojalny przyjaciel, któremu możesz ufać\nPies + 29 Pani – lojalna przyjaciółka, której możesz ufać\nPies + 30 Lilie – starzy przyjaciele, długoletnia przyjaźń, stary przyjaciel, dojrzała przyjaźń, przyjaźń z podtekstem seksualnym; przyjacielskie relacje w rodzinie, przyjaciel rodziny, stary znajomy\nPies + 31 Słońce – silna przyjaźń, na której możesz polegać, ale też przyjaciel, który lubi „błyszczeć” w tłumie; serdeczna, ciepła przyjaźń\nPies + 32 Księżyc – przyjaciel, z którym dzielisz wspólne hobby; znany przyjaciel; przyjaciel, który odniósł sukces; wrażliwy przyjaciel\nPies + 33 Klucz – bratnia dusza, karmiczny związek, klucze do dobrej przyjaźni: bądź przyjacielski, uczciwy, lojalny, miły, utrzymuj równowagę między dawaniem i braniem, szanuj innych\nPies + 34 Ryby – partner biznesowy, udziałowiec, przyjaciel w interesach, przypływ gotówki u przyjaciela, ale może to też być przyjaciel, który stawia sobie wyżej korzyści materialne nad duchowymi; pomoc finansowa ze strony przyjaciela\nPies + 35 Kotwica – przyjaciel z pracy, stabilna przyjaźń\nPies + 36 Krzyż – powiernik, grupa wsparcia, duchowny, trudna przyjaźń, przyjaźń, która jest ciężarem, przyjaciel, z którym wolałabyś nie mieć nic do czynienia; powolny koniec przyjaźni; „lojalność w cierpieniu” – robimy coś, choć nam trudno, ale wiemy, że musimy to zrobić


Salon z kuchnią - nowoczesny i funkcjonalny\nStrona główna Blog> Salony z kuchnią>Salon z kuchnią - nowoczesny i funkcjonalny\nPublikacja 2019-01-07 13:49:48\nSalon z kuchnią to dobry pomysł dla osób ceniących sobie otwarte, przestronne wnętrza. To dobre rozwiązanie dla rodzin z małymi dziećmi, osób przyjmujących często gości. Salon z kuchnią ma swoje zalety jak i wady. Trzeba mieć ich świadomość. Kuchnia i salon to najważniejsze pomieszczenia w domu jakie urządzamy. To nasze centrum życiowe. To w salonie z kuchnią spędzamy większość czasu wspólnie z rodziną. To tutaj przyjmujemy naszych gości. Ich połączenie musi być dobrze przemyślane zaplanowane. Te dwa pomieszczenia powinny do siebie nawiązywać być ze sobą spójne. Tu trzeba postawić na funkcjonalność i wygląd. Ważne jest by salon z kuchnią urządzony był zgodnie z naszym stylem życia, naszymi potrzebami i oczekiwaniami. Do niewątpliwych wad rozwiązania jakim jest połączenie salonu z kuchnią należą rozchodzenie się zapachów i dźwięków dobiegających z kuchni. Poza tym kuchenny rozgardiasz na widoku. Trzeba się liczyć z częstszym sprzątaniem i odświeżaniem salonu.\nPomysłów na urządzenie salonu z kuchnią jest cała masa. To jak urządzić salon z kuchnią zależy od naszych preferencji. Od tego w jakich wnętrzach czujemy się najlepiej. Ważny jest styl w jakim chcemy by była wykonana aranżacja salonu z kuchnią Każdy z nich rządzi się swoimi zasadami. Jeśli przykładowo lubimy minimalizm, proste formy, porządek i stawiamy na funkcjonalność zdecydujmy się na salon z kuchnią w stylu nowoczesnym. Jeśli natomiast dobrze czujemy się w przestronnych i nieco surowych, fabrycznych wnętrzach postaw na salon z kuchnią w stylu industrialnym. I odwrotnie kiedy lubisz wnętrza ciepłe ale bez zbędnych dodatków, funkcjonalne i proste to salon z kuchnią w stylu skandynawskim będzie dla Ciebie. Kiedy już zdecydujemy się w jakim stylu chcemy by był urządzony salon z kuchnią, określiliśmy już swoje oczekiwania i potrzeby. Mamy założony budżet. Możemy wówczas przejść do wyboru mebli, dodatków, kolorystyki, elementów wykończeniowych. Pamiętać musimy , że ich wybór musi być dopasowany do stylu. Weźmy również pod uwagę , ze w sklepie wszystko wydaje się mniejsze. Dobrze wymierzmy pomieszczenie, rozrysujmy układ funkcjonalny salonu z kuchnią. Zaoszczędzimy sobie rozczarowania. Jeśli nie wiemy jak urządzić salon z kuchnią? Zdecydujmy się na wykonywany przez profesjonalistę projekt salonu z kuchnią.\nSalon z kuchnią –inspiracje, zdjęcia\nZdjęcia salonu z kuchnią umieszczone w artykule to projekt wnętrza wykonany pod indywidualne zamówienie. W oparciu o możliwości finansowe i preferencje. W salonie z kuchnią zaprojektowane meble kuchenne w połączeniu koloru szarego i grafitu. W części salonowej znajduje się duży stół z krzesłami, szara sofa z drewnianym stoliczkiem kawowym oraz szara szafka RTV z drewnianym blatem. Na ścianie telewizyjnej oraz za stołem znajduje się cegła. Całość wieńczy nowoczesne oświetlenie.\nZobacz inne inspiracje. Na naszym blogu artykuł salon z kuchnią i jadalnią


Międzyrzecz - Wieża ciśnień w Obrzycach (1901-1904). Atrakcje turystyczne Międzyrzecza. Ciekawe miejsca Międzyrzecza\nStrona główna ciekawe miejsca zabytki: zabytkowe budynki Wieża ciśnień w Obrzycach (1901-1904)\nWieża ciśnień w Obrzycach (1901-1904)\nW Międzyrzeczu Obrzycach znajduje się imponujący pod względem terenu i zabudowy Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych postawiony w pierwszej połowie XX wieku.\nPierwszy kompleks budynków wzniesiono w latach 1901-1904. Nosiły wówczas nazwę 4 Posenenschen Provinzialirrenstalt, czyli 4 Poznański Prowincjonalny Zakład dla Obłąkanych. Jednym z pierwszych obiektów wzniesionych w Obrzycach była wieża ciśnień zaopatrująca szpital w wodę. Jej projekt opracował architekt z Międzyrzecza Kübler, który był autorem koncecji całego założenia.\nWieża została wzniesiona z dwukolorowej cegły układanej w neoromańskie detale. Szczyt wieży zwieńczył dach z ceramicznej dachówki, w którym znalazły się wystawki z zegarami.\nPolecam wszystkimi wielbicielom wież ciśnień odwiedziny w Obrzycach i zapoznanie się nie tylko z tym obiektem, ale również z pozostałymi interesującymi budynkami.\nMiędzyrzecz - Mroczna karta historii szpitala ...Odległość: 0,06km\nMiędzyrzecz - Zespół szpitala psychiatrycznego...Odległość: 0,11km\nMiędzyrzecz - Kościół Podwyższenia Krzyża Świę...Odległość: 0,15km\nBobowicko - Pałac nad jezioremOdległość: 1,57km\nMiędzyrzecz - Zabytkowy budynek dworca kolejow...Odległość: 1,77km


AVA Quality Cooling rozszerza ofertę produktową | MOTOFAKTOR\nAVA Quality Cooling rozszerza ofertę produktową\nProdukty #AVA CEE #AVA Quality Cooling\nPortfolio AVA Quality Cooling zostało rozszerzone 0 79 nowych produktów.\nOferta przeznaczona jest do autobusów IRISBUS/IVECO/RVI i SCANIA oraz pojazdów ciężarowych DAF,IVECO, MAN, MERCEDES-BENZ, RVI, SCANIA, VOLVO. Można w niej znaleźć m.in. osuszacze, kompresory, sprzęgła wiskotyczne i wiele innych.\nPełna lista nowości jest dostępna w załączniku.


Ejotkowe postrzeganie świata: Karolina Wilczyńska "Po nitce do szczęścia"\nSeria: Stacja Jagodno tom 3\nJak w piosence Anny Jantar - najtrudniejszy pierwszy krok... Tak było ze mną i Jagodnem. Wszyscy chwalili serię Karoliny Wilczyńskiej a ja w dziwny i niewyjaśniony sposób nie mogłam rozpocząć przygody. To był błąd. Przepraszam, że tak długo opierałam się Waszym 'koniecznie musisz przeczytać'! Teraz śmiało mogę napisać tym, którzy jeszcze nie znają tej serii - to idealna lektura dla wielbicieli polskich obyczajówek!\nW końcówce drugiego tomu, czytelnicy otrzymali wreszcie odpowiedź na długo zawieszone w próżni pytanie - jaką tajemnicę skrywa Ewa. Kiedy wyznała ciążące jej na sumieniu i sercu przewiny, jej stosunek do Tamary, Marysi i Róży znacząco się poprawił, co możemy obserwować w niniejszej części. Sama też zrozumiała, że niepotrzebnie chowała urazy i separowała się od przeszłości, bowiem Ci którzy ją wtedy kochali... kochają nadal. Od tamtej magicznej chwili w sadzie Ewa stała się milsza, cieplejsza i zaczęła mówić o uczuciach. Tylko czy na pewno to była jedyna tajemnica skrywana przez panią doktor od lat?\nZ niezapowiedzianą wizytą do Borowej udaje się koleżanka z pracy Tamary - Marzena. Chce na spokojnej wsi wyleczyć się z wisielczego humoru. Podczas wędrówki ze stacji los zesłał jej czterdziestoletniego londyńczyka - Johna, który zapytał o drogę do dworku kuzynek - hrabianek Leszczyńskich. Jankowi bardzo podoba się w Polsce, między Marzeną a nim nawiązuje się nić porozumienia, choć bardziej to nić złośliwości i przekomarzań, bowiem on jest typowym angielskim dżentelmenem a ona na damę zupełnie się nie nadaje. Ale może kto się czubi ten się lubi?\n"Nie dla każdego lepsze życie oznacza więcej pieniędzy. I nie każdy chce żyć według pomysłu innych..." *\nLas i zalew w Borowej mają niezwykłą moc przyciągania do siebie zapłakanych kobiet z problemami... Kiedyś swoje żale i frustracje wylewała tutaj Tamara, teraz zaś spotkała zapłakaną Małgorzatę Kamińską - żonę wójta. Kobieta boi się otworzyć, jest jej ciężko, jej wewnętrzna siła walczy ze słabościami i Tamara czuje, że potrzeba czasu... Wierzy w to, że Małgorzata dojrzeje do podzielenia się tym, co ją uwiera... Sprowadzona do roli gospodyni kobieta pragnie móc decydować choćby o drobiazgach i odzyskać wiarę w siebie. A to dopiero początek tej historii i możecie mi wierzyć, że wójtowa sporo namiesza w życiu bohaterów.\nKarolina Wilczyńska zauroczyła mnie tą serią, w której pośród miejskiego zgiełku rozgrywają się dramaty, które bohaterowie próbują rozstrzygać wśród zapachu lasu i szumu fal zalewu gminy Jagodno. A przecież na wsi też nie jest nudno bowiem autorka nie tylko podsuwa nam sielskie picie kompotu w sadzie czy pieczenie babeczek. Poznajemy nowych bohaterów, którzy przywołują demony przeszłości. Znane nam już postacie dostarczają tajemnic, szantaży, omdleń i zaskakujących decyzji. Ojciec Łukasza zasieje ziarno niepewności, zaś Leszek będzie próbował wymusić to i owo.\nWiele spraw mnie zaskoczyło, niektóre problemy wzbudzały żal czy smutek. Wraz z bohaterkami o ogromnych sercach pragnęłam wspierać tych, którzy tego potrzebowali. Tradycją staje się fakt, iż Wilczyńska w każdym tomie przekazuje czytelnikom w darze tajemnicę, która niewątpliwie staje się hitem. Umiejscowiona pod koniec tomu historia, jest zawsze niezwykle zaskakująca i wzruszająca. Tak było i tym razem... Choć patrząc przez pryzmat informacji z tego i poprzednich tomów, które jako malutkie - ale jakże intrygujące - wtrącenia pozwalały przypuszczać, iż to hrabianki będą królowały tym razem w dziedzinie skrywania sekretów. Takiego obrotu spraw się nie spodziewałam...\n"...lepiej cieszyć się z dobrej teraźniejszości niż wyobrażać sobie niedobrą przyszłość" **\nSentymentalne dla mnie spacery po Kielcach, sielskość Borowej, zróżnicowane i ogromnie 'charakterne' postacie oraz liczne mądre przesłania, które nam przekazują nam - to wszystko składa się na magiczną powieść. Uzmysławiają jak ważna jest miłość, przyjaźń czy akceptacja drugiego człowieka takiego, jakim jest. Kierują naszą uwagę na to, iż powinniśmy się cieszyć, że widzimy naszych bliskich a będąc z nimi nie jesteśmy sami czy samotni. Oczywiście nie brakuje przeciwstawnych bohaterów, którzy są zarozumiali, samolubni i niewdzięczni. Nieustanna walka dobra ze złem nie ominęła tej powieści a dzięki temu lektura jest bardziej wiarygodna i życiowa.\nCudowna rzeczywistość, niezwykły klimat, świetni bohaterowie, humor, ale i strach o bliskich czy nadchodzące dni. W tej książce zakochają się wszyscy wielbiciele obyczajówek. Postacie drugiego dotąd planu wysforowały się do przodu i to ich historie pochłaniają nas najbardziej. Autorka zasiała w czytelnikach ziarno niepewności i oczekiwania rozpoczynając nowe wątki, wprowadzając nowe postacie a przede wszystkim sygnalizując, iż dopiero w następnych tomach możemy spodziewać się odkrycia tajemnic.\nPodsumowując - jest to niezwykła i ciepła powieść o relacjach i tajemnicach rodzinnych, o zaufaniu, normalności i ciepłym posiłku, który zawsze się dla gościa znajdzie. O beztrosce młodych ludzi, rozmarzeniu w oczach, asach w rękawie a przede wszystkim o porządkach we włóczkowych kłębkach, które jednocześnie można odnieść do rozwiązywania życiowych problemów. Gorąco polecam Wam wizytę w małym, białym domku, gdzie każdy otrzyma wsparcie, pomocną dłoń i otrzyma radę o ogromnej mocy - najważniejsze to być sobą!\n* K. Wilczyńska, "Po nitce do szczęścia", Wyd. IV Strona, Poznań 2016, s. 94\n** Tamże, s. 220\nEtykiety: IV Strona, Jagodno, Kielce, Polska, powieść, przeszłość, tajemnica, Wilczyńska Karolina\nKarolajna 30 listopada 2017 18:23\nOd jakiegoś już czasu mam ochotę przeczytać tę serię. Mam nadzieję, że mi się spodoba. ;)\nejotek 30 listopada 2017 21:44\nJa jestem w niebie czytelniczym - super seria :)\nAgnieszka Kaniuk 30 listopada 2017 19:53\nWstyd mi bo mam już u siebie, a jeszcze nie zaczęłam jej czytać.\nejotek 30 listopada 2017 21:53\nWstydź się, wstydź... To fantastyczna historia, w każdym z dotychczas poznanych przeze mnie tomów :)\npasjonatka książek 30 listopada 2017 20:21\nPiękne zdjęcie (: Czyżbyś skompletowała już całą serię? Cieszę się, że Ci się spodobała (:\nejotek 30 listopada 2017 21:54\nIV Strona zadbała, żeby mój własny 1 tom miał kontynuację :)\nTo moja bajka :D\nTaki jest świat 30 listopada 2017 20:34\nejotek 30 listopada 2017 21:55\nKsięgozbiór Kasiny 9 grudnia 2017 22:18\nBardzo chętnie przeczytam ta książkę, bo naprawdę mnie kusi!\nejotek 10 grudnia 2017 16:50\nPamiętaj tylko, że to 3 tom :)\nPodsumowanie mojego czytelnictwa - październik 2017


gaźnik od simsona - JAWA 50 i OGAR 200 FORUM\ngaźnik od simsona\nWysłany: Czw 17:52, 07 Maj 2009 Temat postu: gaźnik od simsona\nwitam szukałem tego problemu na forum ale nie znalazłem\nmianowicie wczoraj pomagałem kumplowi naprawiać jego simka i zauważyłem że gaźnik pasuje do krućca ssącego w zadławionej jawce oczywiście wpadłem na genialny pomysł aby wstawić ten gaźnik do mojego ogarka i mam pytania:\n1) czy ktoś już tak montował i czy to coś dało?\n2) czy trzeba po tym wyregulować zapłon?\nWysłany: Czw 18:27, 07 Maj 2009 Temat postu:\nzapłonu nie musisz regulować jeśli oczywiście masz dobrze ustawiony tylko musisz wyregulować gaźnik i kruciec dopasować do gaźnika Pozdrawiam\nWysłany: Czw 19:02, 07 Maj 2009 Temat postu:\nale właśnie niepokoi mnie to że jak wersja zdławiona ma 1,5mm to chyba z tym mniejszym otworkiem a jak oddławiona to z tym większym\nWysłany: Czw 19:06, 07 Maj 2009 Temat postu:\n1,5mm ale o co chodzi??\nale będziesz musiał cylinder "kroić" ponieważ ten gaźnik jest dłuższy\nWysłany: Czw 19:20, 07 Maj 2009 Temat postu:\nustawienie zapłonu zdławionego\njak kroić? normalnie do króćca przykręcę i powinno pasować\nchciałbym tylko wiedzieć czy to coś da?\nOstatnio zmieniony przez lewon14 dnia Czw 19:23, 07 Maj 2009, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Czw 20:44, 07 Maj 2009 Temat postu:\nWczoraj udalo mnie sie tanio wyrwac gaznik od Sima, wiec jak tylko zdobede kruciec, podziele sie wrazeniami , efektami ; wszyscy mowia, ze to oplacalna inwestycja, dlatego tez m.in. dalem sie skusic - zobaczymy\nWysłany: Pią 4:52, 08 Maj 2009 Temat postu:\nno bo ten gaźnik jest po prostu za długi pod normalny kruciec i dlatego parę żeberek trzeba wyciąć\nWysłany: Pią 5:25, 08 Maj 2009 Temat postu:\nZa długi Może chodzi Ci o to że jest za wysoki Mi się wydaje że nie trzeba nic kroić żeby go wcisnąć do jawki/ogara\nWysłany: Pią 5:26, 08 Maj 2009 Temat postu:\nBo ty za przeproszeniem pie**olisz??? Nic kroić nie trzeba noobku...\n-wyciąć jedno żeberko na cylindrze\n-przerobić kruciec z jawki odpowiednio skleić 2 w 1\nja tak zrobiłem.Na zdjęciu troche widać łączenie krućców (wredny kabel WN )\nsklejony klejem z domieszką alu\n-zrobić całkowicie nowy kruciec\nOstatnio zmieniony przez Robert dnia Wto 22:36, 23 Cze 2009, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Śro 6:40, 24 Cze 2009 Temat postu:\nprzemo a nie mówiłem że trzeba będzie żeberka wycinać ??? A jak się nie znasz, nie miałeś nigdy z ty doczynienia to zamknij ten ryj\nWysłany: Śro 6:44, 24 Cze 2009 Temat postu:\ngaxnik ten zmienisjza spalanie diametralnie 2,5 litra na 100, spokojnie na taknowaniu za dyche mozna przejehcać 80 km. Gaźnik ten popraiwa troche moc na średnich obrotach , jest neico lepszy ale z teog co ja zalwazylem to v max torche spada o jakieś 2 km/h . Po prostu mniejsza gardziel . Na 19n1 by to napewno lepjej chodziło\nWysłany: Nie 22:44, 05 Lip 2009 Temat postu:\nZgodnie z obietnica, pragne podzielic sie wrazeniami; silnik ozyl przy mniejszych partiach obrotow, natomiast myslalem, ze bedzie szybszy, a okazuje sie, ze wcale nie bije rekordow w porownaniu do Jikova, mam problemy z odpalaniem - byc moze to tylko kwestia wyregulowania; na starter nie ma mowy uruchomienic silnika, na pych owszem, czego nie znalem majac zalozony oryginalny gaznik. Zobaczymy jeszcze aspekt ekonomiczny. czy rzeczywiscie spalanie sie zredukuje do 2,5l/100km...


Wózki klasy premium. Skąd bierze się ich fenomen? | Dzięgielowska.pl\nWózki klasy premium. Skąd bierze się ich fenomen?\nWybór wózków jest przeogromny. Znajdziemy je już za kilkaset złotych, ale nie brakuje też wózków premium, których cena sięga nawet kilkunastu tysięcy złotych. Skąd takie różnice i dlaczego wariant premium cieszy się rosnącą popularnością?\nPriorytetem podczas wyboru dziecięcego wózka jest oczywiście jego funkcjonalność, trwałość i wygoda użytkowania. Jednak obecnie liczy się nie tylko to, by wózek był praktyczny, ale również, żeby był efektowny. Szukając modelu uroczego, oryginalnego i funkcjonalnego, warto przejrzeć wózki klasy premium. Istnieje spore prawdopodobieństwo, że wśród nich znajduje się wymarzony wózek, do którego z chęcią włożymy maluszka i wybierzemy się na spacer.\nWózki premium – kiedy liczy się design i prestiż\nIdąc ulicą, niemal zawsze zauważymy, czy widziany przez nas wózek jest klasy premium. Często wyróżnia się oryginalnym i nietuzinkowym designem. Ma dodatkowe ozdoby, złocenia, kokardki. Bardzo często wózki tego typu projektują znani projektanci mody i niejednokrotnie tworzy się je ręcznie na zamówienie. Są z najwyższej klasy materiałów i to od razu rzuca się w oczy. Nie ulega wątpliwości, że wózki tego rodzaju przyciągają spojrzenia, mają w sobie mnóstwo uroku.\nPoza tym nieprzeciętny wygląd doceniają celebryci i gwiazdy, które z takimi wózkami można spotkać w wielu miejscach. Jeżeli chcemy podnieść swój status społeczny, podkreślić prestiż lub poczuć się jak ktoś z pierwszych stron gazet, to taki wózek z pewnością nam w tym pomoże. Wózki premium znajdziemy w ofertach takich producentów, jak Cybex, Silver Cross albo Stokke.\nPomimo tego, że najpierw skupiamy się na designie i to on najbardziej nas przyciąga, to nie jest to jedyny powód, dla którego wózki premium mają takie powodzenie. Warto zwrócić uwagę na ergonomię, komfort użytkowania i wygodę dziecka. Sprawdźmy to na przykładzie jednego z modeli.\nCybex Priam 2.0 2w1– efektowny i funkcjonalny\nPonieważ marką, której modele premium kupowane są najczęściej jest Cybex, przeanalizujmy wyposażenie i budowę jednej z propozycji tej marki. Cybex Priam jest wózkiem dostępnym w kilku wariantach kolorystycznych. Z racji tego, że jest to model 2w1, w zestawie jest gondola i wózek spacerowy. Wózek posiada trwałą aluminiową ramę, przez co konstrukcja jest bardzo lekka i odporna. Wewnątrz wózka są pięciopunktowe pasy bezpieczeństwa. Bezpieczeństwo zwiększa centralny hamulec pozwalający na natychmiastowe zatrzymanie wózka.\nDużą budkę można dopasować do własnych potrzeb i wyposażono ją w osłonkę przed wiatrem. Znajduje się w niej także filtr UV50+ chroniący maluszka przed promieniowaniem słonecznym. Siedzisko może być ustawione przodem lub tyłem i można je regulować nawet do pozycji leżącej. Teleskopowa rączka pozwala dopasować wysokość do wzrostu prowadzącego wózek. Rączka jest z przyjemnego ekologicznego materiału. Przednie koła są obrotowe z opcją blokady. Wózek można prowadzić na tylnych dużych kołach. Nie można pominąć też doskonałego zawieszenia, dzięki któremu wózek poradzi sobie nawet na bardzo nierównym terenie.


Dlaczego marihuana nazywana jest trawką? | THCLand.pl\nStrona główna » Ciekawostki Konopne » Dlaczego marihuana nazywana jest trawką?\nJak dowiedzieliśmy się z naszej krótkiej historii konopi, rząd USA zakazał marihuany w roku 1930, a czyniąc to spopularyzował akcję całkowitego stłumienia marihuany. Wiele ludzi uważa, że to przedsięwzięcie rozpoczęło się pod wpływem presji ekonomicznej tych, którzy ucierpieli z rozprzestrzeniania konopi jako taniej alternatywy dla papieru, ubrań i wielu innych przedmiotów gospodarstwa domowego.\nIdeą stojącą za oszczerczą kampanią było zrobienie z marihuany czegoś niechcianego – „chwastu” w zdrowym ogrodzie życia. Jedną z zastosowanych metod było rozprzestrzenianie opowieści o morderczej manii wywoływanej spożywaniem marihuany.\nTo dosyć przebiegłe. Czy to możliwe, że rasistowska kampania rządu w celu zdemonizowania marihuany jest również źródłem jej pseudonimu? Trudno to powiedzieć, i to nie jest w żadnym wypadku przyjemna historia. Wystarczające wydaje się być, że termin „zabójcza trawka” ma inne znaczenie dzisiaj niż w latach ’30 i 40′ dwudziestego wieku.\nSzukanie źródła pochodzenia nazwy „marihuana” jest podróżą w niezwykłą historię tej fascynującej rośliny.\nWygląda na to, że CBD stało się sensacją w świecie zdrowia. Gdziekolwiek się nie obrócisz, dostępny jest inny produkt, a ludzie dzielą […]\n2 komentarze “Dlaczego marihuana nazywana jest trawką?”\n31 grudnia 2015, 00:54\nNo nieźle, nie wiedziałem 😉\nChwast, chwast, ale za to jaki fajny\nPoprzedni wpis Nasiona konopi wzbogacają morelowe kulki o białko\nNastępny post Konopny budyń mocy


na prowadzenie restauracji na terenie parku oraz pozyskiwaniem sponsorów zajmuje się fundacja.\nDzięki dobrze rozwijającej się współpracy fundacji i zarządu parku, niemal codziennie od końca maja do początku września można zobaczyć tu najlepszych artystów scen amerykańskich. Zapewniona jest również ogromna różnorodność. Wystawiany jest balet, opera, musicale, są koncerty muzyki symfonicznej, jazzowe, popowe, rockowe, czy wreszcie różnych odmian country. Od czasu do czasu rozwijany jest ogromny ekran i amfiteatr zamienia się w kino. Nowoczesna scena daje możliwość zorganizowania niemal każdego przedsięwzięcia.\nPopularność parku stale wzrasta, a problemy, z jakimi boryka się jego dyrektor, to brak odpowiedniej ilości urządzeń sanitarnych i wzrastająca ilość\nna prowadzenie restauracji na terenie parku oraz pozyskiwaniem sponsorów zajmuje się fundacja.
Dzięki dobrze rozwijającej się współpracy fundacji i zarządu parku, niemal codziennie od końca maja do początku września można zobaczyć tu najlepszych artystów scen amerykańskich. Zapewniona jest również ogromna różnorodność. Wystawiany jest balet, opera, musicale, są koncerty muzyki symfonicznej, jazzowe, popowe, rockowe, czy wreszcie różnych odmian country. Od czasu do czasu rozwijany jest ogromny ekran i amfiteatr zamienia się w kino. Nowoczesna scena daje możliwość zorganizowania niemal każdego przedsięwzięcia.
Popularność parku stale wzrasta, a problemy, z jakimi boryka się jego dyrektor, to brak odpowiedniej ilości urządzeń sanitarnych i wzrastająca ilość


10. Dzień Wyzwolenia Konopi w Amsterdamie w Flevopark\n10. Dzień Wyzwolenia Konopi w Amsterdamie\n10. Dzień Wyzwolenia Konopi rozpocznie się w Flevopark 17 czerwca i potrwa od godziny 14.00 do 22.00. W ramach święta organizatorzy na pierwszym planie stawiają międzynarodową kulturę konopi indyjskich i pokazują, jak wiele dobrego roślina ta ma do zaoferowania.\nW programie przewidziano obecność ludzi ważnych dla ruchu konopnego na świecie: w Amsterdamie zawita Ed Rosenthal, pisarz zwany „guru marihuany”, The Dagga Couple i Doug Fine. Prócz prelekcji i koncertów zorganizowany będzie także Hemp Market, na którym firmy związane z branżą konopną zaprezentują swoje produkty.\nZdjęcie: Pixabay.com/CC0 Creative Commons/bostonweedtours


Tarcze BKR 2008\nKlasyfikacja generalna BKR 2008 roku.\nW piątek 12 grudnia odbyło się w Strzelnicy\ni SPOTKANIE OPŁATKOWE\nW sobotę 29 listopada 2008 r. odbył się MIKOŁAJKOWY TURNIEJ STRZELECKI Bractwa Kurkowego w Rawiczu\nW strzelaniu o puchar Piotra Ratajczaka czołowe lokaty zdobyli:\nWaldemar Łoza (6 pkt.)\nWaldemar Łańczak (5 pkt)\nMarek Koim (4 pkt.)\nKazimierz Kruk (3 pkt.)\nAndrzej Pawłowski (2 pkt.)\nRafał Madajczak (1 pkt.)\nW strzelaniu o puchar Lucjana Wawrzyniaka czołowe lokaty zdobyli:\nMaciej Osiński (6 pkt.)\nPiotr Tyl (5 pkt.)\nKazimierz Kruk (4 pkt.)\nSzczepan Karkosz (3 pkt.)\nMarek Koim (2 pkt.)\nAndrzej Pawłowski (1 pkt.)\n11 listopada 2008 r. Bractwo Kurkowe uczestniczyło w obchodach Narodowego Święta Niepodległości.\n8 listopada 2008 r. odbył się Turniej Niepodległościowy.\nW strzelaniu z pistoletu centralnego i bocznego zapłonu wzięło udział 22 strzelców, a czołowe lokaty w tych dwóch konkurencjach zdobyli:\n- w Turnieju Niepodległościowym:\n2. Maciej Osiński (5 pkt)\n5. Paweł Szwarc (2 pkt.)\n- w Turnieju o Puchar Jana Świerzewskiego:\n2. Leszek Stoiński (5 pkt.)\n4. Marcin Stoiński (3 pkt.)\n13 września 2008 r. odbył się Turniej Żniwny BKR.\nW strzelaniu z pistoletu o Mistrza Jesieni uzyskano następujące lokaty:\n6. Tomasz Pawłowski (1 pkt.)\nW strzelaniu do Tarczy Króla Żniwnego:\n2. Wiesław Łapawa (5 pkt.)\nW strzelaniu do Tarczy Kadeckiej:\n2. Paweł Łapawa (5 pkt.)\n3. Andrzej Samol (4 pkt.)\n4. Eugeniusz Banaszkiewicz (3 pkt.)\n5. Jacek Szwarc (2 pkt.)\n6. Ks. Henryk Marczewski KBS Jutrosin\n14 sierpnia 2008 r. odbył się IX Memoriał Zmarłych Braci Kurkowych.\nPrzed turniejem tradycyjnie delegacja Zarządu BKR złożyła wiązanki kwiatów i zapaliła znicze na grobach Śp. Braci Kurkowych.\n18 maja 2008 r. na strzelnicy BKR odbył się turniej strzelecki o godność Króla Kurkowego do tarczy ozdobnej.\nTradycyjnie bracia przemaszerowali ulicami Rawicza odprowadzając jadącą bryczką parę królewską.\nNa strzelnicy I Starszy przyjął w poczet bractwa nowego członka oraz czwórkę wstępujących do MDS.\nW strzelaniu o godność Króla Kurkowego kolejność była następująca:\n6. Leszek Wojciechowski (1 pkt.)\nW strzelaniu o tytuł Mistrza Karabinu kolejność była następująca:\n5. Dariusz Domaniecki (2 pkt.)\n6. Krzysztof Dyjach (1 pkt.)\n2 maja 2008 r. na strzelnicy odbył się turniej strzelecki o tytuł Marszałka Bractwa Kurkowego w Rawiczu.\nW tradycyjnym strzelaniu do kura kolejność była następująca:\n1. Eugeniusz Banaszkiewicz (6 pkt.)\n2. Marek Koim (5 pkt.)\n4. Marian Kloc (3 pkt.)\nW strzelaniu o godność Marszałka BKR kolejność była następująca:\n1. Jan Sierpowski (6 pkt.)\nW strzelaniu o Puchar Jana Sierpowskiego z karabinu czarnoprochowego kolejność była następująca:\n2. Jacek Szwarc (5 pkt.)\n4. Dariusz Domaniecki (3 pkt.)\n19 kwietnia 2008 r. na strzelnicy kulowej odbyła się inauguracja sezonu strzeleckiego.\nPo raz ósmy Bractwo Kurkowe zorganizowało dla młodzieży gimnazjalnej turniej strzelecki z kbks i broni pneumatycznej. W tym roku w eliminacjach turnieju startowało 350 gimnazjalistów. W finale na strzelnicy BK wzięło udział 10 strzelców.\nZwyciężył Bartek Domaniecki, który wyprzedził Filipa Tarkę, Adama Wyderkiewicza, Daniela Buczkowskiego, Kacpra Sworowskiego i Patryka Jankowiaka – wszyscy są uczniami Gimnazjum im. AOP Przyjemskiego w Sierakowie.\nW strzelaniu do Tarczy Jubileuszowej kolejność była następująca:\n1. Łapawa Paweł (6 pkt.)\n2. Osiński Maciej (5 pkt.)\n3. Karkosz Szczepan (4 pkt.)\n4. Koim Marek (3 pkt.)\n5. Domaniecki Dariusz (2 pkt.)\n6. Samol Andrzej (1 pkt.)\nW strzelaniu do Tarczy D. Domanieckiego kolejność była następująca:\n1. Szwarc Paweł (6 pkt.)\n2. Tyl Piotr (5 pkt.)\n3. Pawłowski Andrzej (4 pkt.)\n4. Łapawa Paweł (3 pkt.)\n5. Tyl Alfons (2 pkt.)\n6. Pawłowski Tomasz (1 pkt.)\nW strzelaniu o Puchar B. Karolczaka kolejność była następująca:\n1. Tyl Alfons (6 pkt.)\n4. Tyl Piotr (3 pkt.)\n5. Łoza Waldemar (2 pkt.)\n6. Karolczak Bogdan (1 pkt.)\n28 marca 2008 odbyło się walne zebranie Bractwa Kurkowego w Rawiczu.\nPrzed zebraniem odbył się turniej do Tarczy Okolicznościowej.\nNa strzelnicy odbył się turniej strzelecki do Tarczy Okolicznościowej.\nNa początku zebrania bracia oddali hołd zmarłemu w tym dniu ks. Kanonikowi Kazimierzowi Wylegale.\nZebranie rozpoczęło się od wręczenia odznaczeń Zjednoczenia Kurkowych Bractw Strzeleckich RP.\nMaciej Osiński, prezes BKR wręczył Złotą Odznakę "Zasłużony dla Bractwa Kurkowego w Rawiczu" Janowi Sierpowskiemu.\nJan Świerzewski, król kurkowy BKR A.D. 2007 wręczył pamiątkowe plakiety braciom, którzy ukończyli w tym roku 60 lat - Bogdanowi Karolczakowi i Janowi Mądremu\noraz 50 lat - Maciejowi Osińskiemu.\nPrezes przyjął w poczet Bractwa Pawła Łapawę oraz dwóch nowych członków MDS.\nTarczę Okolicznościową zdobył Jacek Jarczewski.\nPodczas obrad walnego zebrania, bracia jednogłośnie udzielili absolutorium Zarządowi i skwitowali działalność skarbnika.\nA ten brat kurkowy zawsze ma w głowie dziwne pomysły.\nW piątek 14 marca 2008 r. odbyło się zebranie Zarządu Bractwa Kurkowego w Rawiczu. Tematem zebrania były sprawy związane z przygotowaniem walnego zebrania BKR, które odbędzie się 28 marca 2008 r. Omówiono kalendarz imprez w 2008 roku. Członkowie Zarządu zapoznali się z nowymi karabinami czarno prochowymi, które zostały zakupione do dyspozycji braci.\nW sobotę 8 marca 2008 r. z okazji Święta Kobiet odbył się turniej strzelecki pań.\nW sobotę, 26 stycznia 2008 r. odbyła się 15. edycja Turnieju o Buławę Burmistrza Gminy Rawicz z okazji 88. rocznicy powrotu Rawicza do Polski.\nKolejność w strzelaniu z broni pneumatycznejbyła następująca:\nPo raz 16. odbył się Turniej o Puchar Tadeusza Pawłowskiego.\nKolejność w strzelaniu z pistoletu pneumatycznego i wiatrówki była następująca:\n3. Tadeusz Walkowiak (4 pkt.)\n6ex. Piotr Ratajczak (1 pkt.)\n6ex. Kazimierz Kruk (1 pkt.)\nZdjęcia z imprez i uroczystości Bractwa Kurkowego w Rawiczu, jakie się odbyły w 2008 r., można obejrzeć w Galerii zdjęć 2008.


Małgorzata Stelnicka: Prace przy dworcu Opole Wschodnie potrwają dłużej niż planowano – Radio Doxa FM – Opole, Kędzierzyn, Nysa, Racibórz\nBudowa centrum przesiadkowego wraz z przebudową skrzyżowania przy dworcu Opole Wschodnie rozpoczęło się na początku 2019 roku. Wówczas termin zakończenia inwestycji planowano na październik 2020 roku, jednak ze względu na pandemię finisz prac przesunięto na czerwiec tego roku, a następnie na sierpień. Ten termin nie zostanie dotrzymany – mówiła na antenie Radia Doxa Małgorzata Stelnicka, wiceprezydent Opola. Rozmawiamy z wykonawcą prac i analizujemy jego argumenty, następnie podejmiemy decyzję o ewentualnym formalnym wydłużeniu terminu – tłumaczy wiceprezydent.\nPrzebudowa skrzyżowania realizowana jest na trzech poziomach. Estakada jest już przygotowana, teraz przecisk w nasypie kolejowym zwieńczy jej budowę. Tu jednak wymagana jest precyzja, bowiem nie możemy uszkodzić torowiska – dodaje Stelnicka.\nNajwiększym przedsięwzięciem jest budowa tunelu, tym bardziej, że mamy do czynienia z twardym podłożem marglowym. Tempo prac nie jest takie jakbyśmy chcieli, dlatego tym bardziej na razie nie jesteśmy w stanie podać konkretnej daty zakończenia tej inwestycji – podsumowuje wiceprezydent.\nZnacznie sprawniej przebiegają prace przy budowie centrum przesiadkowego przy dworcu Opole Zachód. To znacznie mniejsza inwestycja, która na razie wiąże się z utrudnieniami w ruchu na ulicy Niemodlińskiej. Kierowcy na Zaodrzu muszą jeszcze uzbroić się w cierpliwość, wkrótce pojawią się także utrudnienia na ulicy Wojska Polskiego. Budowa centrum przesiadkowego wiąże się także z przebudową skrzyżowania ulicy Niemodlińskiej z Domańskiego. Prace w tym miejscu zakończą się w trakcie wakacji.\nRozmowa z Małgorzatą Stelnicką:


Masełko z zielonymi oliwkami | Zwierciadlo.pl\nMasełko z zielonymi oliwkami\n30 kwietnia 2013 przez EmRoseFood\npół kostki masła prawdziwego masła, garstka zielonych oliwek z pastą z czerwonej papryki, 1 ząbek czosnku.\nSiekamy bardzo drobno czosnek i oliwki. Mieszamy z miękkim masłem. Wykładamy na folię aluminiową, zawijamy i rolujemy zwijając boki. Wstawiamy na kilka godzin do lodówki ,po czym kroimy w plasterki i podajemy z pieczywem.\nTo, co oczywiste czasem trzeba urozmaicić. Tak właśnie jest w moim przypadku z masłem. Kromka wiejskiego chleba posmarowana świeżym masłem –nie ma nic lepszego! Chyba, że……dorzucamy kilka składników do masła i tworzymy nowy smak.MÓJ POMYSŁ NA PRZYSTAWKĘ W KONKURSIE KUCHNIA ZWIERCIADŁA pochodzący z mojego autorskiego bloga www.emrosefood.blogspot.com\nTagi: pół kostki masła prawdziwego masła, garstka zielonych oliwek z pastą z czerwonej papryki, 1 ząbek czosnku.


Czym jest segregator reklamowy? – DCRP\nHome / Czym jest segregator...\nSegregatory przede wszystkim kojarzą się nam z akcesorium, które wykorzystywane jest popularnie w biurach, ale również w naszych domach, ponieważ daje nam możliwość uporządkowania różnych dokumentów. Na rynku segregatorami nazywane są też materiały reklamowe, które stosowane są przez firmy proponujące zróżnicowane produkty, które mogą być przedstawione w postaci próbek.\nEstetyczne segregatory reklamowe\nOczywiście, segregatory reklamowe produkowane są przez specjalne firmy, które opracowują ich projekt na zlecenie klienta biznesowego, a następnie zajmują się ich realizacją. Segregator reklamowy może więc cechować się całkowicie zróżnicowanym wyglądem. Może mieć różną obszerność i jest realizowany w różnorodnych formatach. Dzięki temu, niezależnie, czy jest to segregator, który ma przedstawiać ofertę produktów bankowych, czy też segregator z wyborem wykładzin, proponowanych przez daną firmę, zawsze możliwe jest zrealizowanie funkcjonalnego i przejrzystego produktu. Bardzo ważna jest jakość materiałów, z których jest on produkowany. Większość producentów segregatorów reklamowych decyduje się na wykorzystywanie wysokiej jakości tworzyw, które pozwalają na produkowanie trwałych i wytrzymałych produktów, które będą mogły być efektywnie wykorzystywane przez długi czas. Segregatory z ofertami są akcesoriami, które chętnie wykorzystywane są przez firmy różnego rodzaju, ponieważ umożliwiają szybkie zobrazowanie klientowi tego, co chcemy mu zaproponować.\nW przypadku segregatorów reklamowych, bardzo ważnym aspektem ich projektu jest odpowiednia okładka. Powinna być ona wykonana w sposób estetyczny, a jednocześnie przyciągający uwagę. Dzięki temu klient, któremu będziemy chcieli pokazać segregator, będzie pozytywnie nastawiony do naszej oferty od samego początku, co znacząco przyspieszy decyzję zakupową.\nAutor artykułu: Krystian\nOd jakiegoś czasu możemy w Polsce dostrzegać takie zjawisko, że nasi rodacy wyjeżdżają do pracy poza obszar naszego kraju. Jest to wiadomość bardzo zła nie tylko dla pozostających w Polsce członków ich rodzin ale również dla przedsiębiorców działających w Polsce. Często nie mogą oni znaleźć chętnych do pracy. Niekiedy rozwiązaniem jest pozyskiwanie pracowników z...\nW każdym polskim mieście możemy znaleźć publiczne i prywatne korzyści wynikające z uzyskanych środków unijnych. Celem dotacji unijnych jest wyrównanie poziomu konkurencyjności pomiędzy poszczególnymi regionami w kraju. Kto wydatkuje dotacje z Unii Europejskiej? Chcąc w Polsce uzyskać środki unijne, musimy się zgłosić do jednej z instytucji współpracujących z organami unijnymi. Najczęściej są to Urzędy...\nStwierdziliśmy, że wykorzystywane w naszej firmie nowoczesne oprogramowanie do działu kadrowego i zasobów ludzkich będzie nieocenioną inwestycją. Mój znajomy, który właśnie pracował w firmie dostarczającej takie oprogramowanie jak najbardziej mi polecał mówiąc, że bez niego trudno tak naprawdę zarządzać efektywnie zasobami ludzkimi. SAP dla firm Postanowiłem się przekonać, jak to wygląda i wziąć jedną...\nW epoce Internetu i telekomunikacji coraz więcej osób rezygnuje z tradycyjnej poczty. Ludzie wolą napisać maila lub SMS, co jest wygodniejsze i szybsze. Są jednak sytuacje kiedy tradycyjna metoda porozumiewania się wraca do łask. Koperty do listów prywatnych Podczas gdy elektronika zawiedzie i nie możemy napisać maila lub zadzwonić do kogoś, a mamy...\nBardzo często początkujący, jak i bardziej doświadczone osoby prowadzące działalność gospodarczą korzystają z zewnętrznych usług księgowych, które są świadczone przez wykwalifikowanych pracowników z odpowiednią licencję i wiedzą. Na czym polega więc świadczenie usług księgowych? Zalety usług księgowych W przypadku, kiedy nasza firma nie ma odpowiedniego działu księgowego, jesteśmy zmuszeni albo sami prowadzić działania rachunkowe,...\nMoja mama ma umysł analityczny i świetnie sobie radzi z różnymi sprawami. Kiedy przeprowadziliśmy się do Bydgoszczy to otworzyła własne biuro rachunkowe, ponieważ wyszkoliła się w tej branży i była naprawdę świetna w tym co robi. Biuro księgowe doskonale prosperuje Uznała, że biura księgowe są dość potrzebne i na pewno jej usługi księgowe będą...\nJakiego typu oferty można znaleźć w codziennych, lokalnych gazetach? Aby to dokładnie sprawdzić, postanowiliśmy przeanalizować treści gazet, które są dostępne w mieście Kraków. Oferty pracy z gazety Jakie ogłoszenia dodajemy, czego dotyczą, a przede wszystkim –czy są skuteczne i znajdują odbiorców? Nie są to proste kwestie i tak naprawdę zależą głównie od tego, z...\nJuż w pierwszych dniach pracy magazynierzy dostają kilka porad, które pozwolą im na łatwiejsze wykonywanie pracy lub na przyspieszenie niektórych procesów. Warto posłuchać takich wskazówek od starszych kolegów niż samemu do tego dochodzić przez wiele tygodni. Wózki platformowe do transportu Na początku warto wszystko dokładnie obserwować i analizować. to nam pomoże podejmować najlepsze decyzje....