Stomatologia i ortodoncja » Blog Archive » 3-letni MD – przyspieszanie kariery, zmniejszanie zadłużenia\nMinęło ponad 100 lat, odkąd Abraham Flexner zaproponował obecny model edukacji medycznej w Ameryce Północnej: 2 lata podstawowej nauki ścisłej, a następnie 2 lata doświadczenia klinicznego.1 W ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci poważne zmiany spowodowały, że społeczność medyczna ponownie rozważyła aktualne modele edukacyjne. Zmiany te obejmują rosnące koszty edukacji, zmiany w potrzebach opieki zdrowotnej, demografię puli wnioskodawców oraz wiele postępów naukowych, farmakologicznych i technologicznych, skutkujących zwiększoną specjalizacją lekarzy. Nadzór nad amerykańską edukacją medyczną jest podzielony na sekcje, a standardy ustalane są niezależnie dla akredytacji licencjackich i magisterskich odpowiednio przez Komitet Łącznikowy ds. Edukacji Medycznej (LCME) i Radę Akredytacyjną dla Absolwenta Edukacji Medycznej (ACGME). System ten prowadzi do sztywnego szkolenia opartego na czasie i nie skupiającego się na uczniu. Uznając to ograniczenie, Fundacja Carnegie niedawno zaleciła, aby edukacja zapewniała opcje indywidualizacji procesu uczenia się dla studentów i mieszkańców, np. Oferując możliwość szybkiego śledzenia na różnych poziomach 1.\nProcent lekarzy w Stanach Zjednoczonych, którzy są młodsi niż 35 lat, 1975-2011. W ciągu ostatnich 30 lat wymagany okres szkolenia po szkole medycznej znacznie się zwiększył2, ale czas spędzony w szkole medycznej nie został skrócony. W związku z tym średni wiek lekarzy rozpoczynających praktykę wzrósł. Od 1975 r. Odsetek lekarzy, którzy mają mniej niż 35 lat, zmniejszył się z 28% do 15% (patrz wykres), 3 ponieważ przedłużenie specjalistycznych szkoleń opóźniło wejście na rynek pracy, zmniejszając produktywne lata klinicystów i lekarzy naukowcy. Łączenie efektu wydłużonego czasu szkolenia to rosnąca liczba studentów, którzy podejmują luki między szkołą a szkołą medyczną. Dane krajowe wskazują, że średni wiek studentów pierwszego roku medycyny wynosi 24. W New York University School of Medicine (NYUSOM), 55% tegorocznych studentów studiów medycznych zajęło lub więcej lat przerwy.\nNiektórzy analitycy sugerują, że średni czas trwania szkolenia medycznego można zmniejszyć o około 30% – częściowo poprzez wyeliminowanie roku szkoły medycznej – bez uszczerbku na kompetencjach lekarzy lub jakości świadczonych usług.2 Dwie kanadyjskie szkoły medyczne (Michael G McMaster University) DeGroote School of Medicine i Wydziału Medycyny Uniwersytetu Calgary) przyznają tytuł magistra wszystkim swoim studentom w ciągu 3 lat. Kilka alopatycznych szkół medycznych w Stanach Zjednoczonych, w tym Szkoła Technikum Medycznego Uniwersytetu Teksańskiego, Szkoła Medyczna Uniwersytetu Mercer i ostatnio NYUSOM, wprowadziły specjalne ścieżki, które oferują wybranym studentom możliwość uzyskania dyplomu medycznego w ciągu 3 lat. Ponadto konsorcjum sześciu szkół medycznych, w skład których wchodzą: Texas Tech, Mercer, Louisiana State University, Indiana University School of Medicine, East Tennessee State University i University of Kentucky, prowadzi dyskusje na temat opracowania modelu 3-letniego modelu medycznego.4\nPierwsza kohorty 16 wysoce konkurencyjnych studentów została przyjęta na trzyletnią ścieżkę w NYUSOM tego lata\n[przypisy: exbol, olx praca chałupnicza, soda a rak ]\nTags: exbol, olx praca chałupnicza, soda a rak\nNo Responses to “3-letni MD – przyspieszanie kariery, zmniejszanie zadłużenia”\nPowiązane tematy z artykułem: exbol olx praca chałupnicza soda a rak


Kalkulator prądu. Jak obliczyć zużycie energii elektrycznej?\nDowiedz się ile prądu pobierają urządzenia w Twoim domu\nILE PRĄDU POBIERA....\nCo to jest kalkulator prądu?\nKalkulator prądu to proste narzędzie, dzięki któremu można szybko obliczyć, ile prądu pobiera dane urządzenie elektryczne i ile kosztuje korzystanie z niego. Można to również obliczyć samemu – wystarczy zastosować odpowiednie wzory.\nJak obliczyć ile prądu pobiera urządzenie?\nJak wiadomo każde elektryczne urządzenie do pracy pobiera energię wyrażoną w watach, czyli jednostce mocy. Mając wiedzę o ilości watów możemy obliczyć, ile kosztuje nas korzystanie z czajnika elektrycznego, telewizora czy pralki.\nMoc urządzenia x czas korzystania = ilość zużytych kWh\nIlość zużytych kWh x cena za 1 kWh = koszt korzystania z urządzenia\nWat, kilowat, kilowatogodzina\n1 wat to moc, przy której praca wykonana w ciągu jednej sekundy odpowiadająca jednemu dżulowi (J). Kilowatogodzina jest jednostką energii – pokazuje zużycie energii elektrycznej w ciągu 1 godziny przez urządzenie działające z mocą 1 kilowata. Kilowat to miara mocy. 1 kilowat to 1000 W.\nOd partnera: Doznałeś urazu na skutek wypadku komunikacyjnego? Przysługuje Ci wypłata odszkodowania oraz zadośćuczynienia z polisy OC sprawcy. Dowiedz się, jak skutecznie dochodzić świadczeń od ubezpieczyciela. Odwiedź stronę Helpfind\nIle prądu pobiera...\nIle prądu pobierają najpopularniejsze urządzenia w naszym domu?\nTo ile prądu pobiera Twój laptop jest uzależnione w dużej mierze od jego podzespołów oraz parametrów. Generalnie rzecz biorąc zużycie jest mniejsze niż w przypadku komputera stacjonarnego. Warto pamiętać, że laptop pobiera prąd również wtedy, kiedy jest w trypie uśpienia, a najwięcej prądu „ciągnie” w trakcie uruchamiania. Średnie zużycie energii przez laptop jest na poziomie 9 kWh. Oczywiście wszystko zależy od tego, ile godzin dziennie korzystamy z laptopa.\nLodówka to w większości gospodarstw domowych największy pożeracz prądu. To głównie za jej prace płacimy tak wysokie rachunki za prąd. Oczywiście jest to urządzenie niezbędne w każdym domu czy mieszkaniu. Lodówka to jedno z tych urządzeń, które pracują non stop, dlatego warto zainwestować w te, które posiadają najwyższą klasę energetyczną. Urządzenia w klasie energetycznej A pobierają około 280-320 kWh w skali roku.\nIle prądu pobiera tekewizor?\nNajpopularniejsze na tą chwilę są nadal telewizory LED. Pobierają one od 40 do 400 wat, a pobór zależy od wykorzystanej przez producenta technologii. Nie bez znaczenia jest także rozmiar ekranu. Technologia ledowa pozwoliła na sporą redukcję poboru energii elektrycznej. Telewizor o przekątnej 36 cali pobiera maksymalnie około 128 W, standardowo około 50 W, a w trakcie czuwania około 0,3 W.\nIle prądu pobiera PS4?\nOkazuje się, że PS4 nie jest tak energooszczędne jak zapowiadano. Amerykański NRDC poinformowało, że to nowoczesne urządzenie może być przyczyną wyższych rachunków za energię elektryczną. Firma donosi, że PS4 pobiera prąd również wtedy, kiedy włączany jest telewizor. Urządzenie jest mało efektywne energetycznie w każdej fazie swojej pracy. W trakcie gry jest to blisko 130 W.\nIle prądu pobiera tryb czuwania?\nTzw. „czujka” także przyczynia się do wyższych rachunków za energię elektryczną. Gotowość do szybkiego uruchomienia się ma większość urządzeń i jest sygnalizowana świecącą się diodą. Taka wygoda wiąże się jednak z jak się okazuje niemałymi kosztami. 4 urządzenia działające w trybie czuwania mogą w skali roku pobrać ponad 150 kWh.\nIle prądu pobiera pływa indukcyjna?\nIndukcyjne płyty są coraz bardziej popularne na polskim rynku. Przyczynia się do tego krótszy czas gotowania potrawy, a tym samym mniejsze zużycie energii elektrycznej. Płyty te tracą tylko 5% ciepła, a zwykłe płyty elektryczne mają stratę ciepła wnosząca aż 40%.


2021.03.06 – sobota 2 tygodnia Wielkiego Postu – Od Słowa do Życia\n03_Marzec 2021.03.06 - sobota 2 tygodnia Wielkiego Postu\n2021.03.06 – sobota 2 tygodnia Wielkiego Postu\n„Miłosierdzie” to jedno z bardziej charakterystycznych i popularnych zagadnień obecnych w Kościele,\nodmienianych przez wszystkie przypadki z ambon naszych świątyń i rozpracowywanych przez teologów. Słowo, do którego brzmienia można się przyzwyczaić. Bo przecież wiemy, że Bóg jest łagodny i miłosierny; Jego miłosierdzie nad wszystkim, co stworzył; świadomi jesteśmy, że gotowy jest na przebaczenie nam największych grzechów i nigdy nie męczy się tym przebaczaniem. Czy w taki sposób jednak na Niego patrzę? Wiemy również, że miłosierdziem należy obdarzyć naszych bliźnich – tych pogrążonych w duchowej i materialnej biedzie. Czynimy tak? Dziś może warto również spojrzeć na ludzi, którzy nas skrzywdzili, zranili, na tych, których nie umiemy przyjąć i kochać. Potrafimy być miłosierni? Potrafimy.


By kręgosłup giętki.. - blog Budyń78\n5 lipca 2012, 11:07 422 odsłony\nIleż to czytaliśmy, w "Uważam Rze" zwłaszcza o Jarosławie Gowinie, który stoi na czele frakcji konserwatywnej w PO, pomału staje się wręcz numerem dwa w tej partii, a, kto wie, może kiedyś zastąpi samego Tuska? Choć czytaliśmy też o facecie bez specjalnych talentów do walk frakcyjnych, co to nawet w rodzinnym Krakowie przegrał wszystkie partyjne gierki...\nBa, ale Gowin miał przecież powtarzać drogę Lecha Kaczyńskiego - zdobyć popularność jako minister sprawiedliwości-outsider, stanąć na czele siły konserwatywnej (tym razem wewnątrz istniejącej partii), . Frakcji w PO, która za bój, za krew, za lata łez, miała już, już odkuwać się i odzyskać znaczenie z czasów Rokity, utracone po partyjnym przechyle w lewo. Jak kluczem do sukcesu Kaczyńskiego była walka z korupcją i zaostrzenie polityki karnej, tak polityk z Krakowa wylansować miał się na deregulacji zawodowej i ogólnemu wizerunkowi partyjnego, spokojnego konserwatysty. Co z deregulacją, zobaczymy, na razie minister poległ w starciu z taksówkarzami, tymczasem jednak jego realną pozycję i możliwości działania widzimy gdzie indziej.\nOto bowiem zaczyna się dyskusja w sprawie podpisania konwencji w sprawie przemocy wobec kobiet. Dokument ten sformułowany w duchu ostrej nowomowy, zapowiada takie działania, jak "wykorzenienie uprzedzeń, zwyczajów, tradycji i wszelkich innych praktyk opartych na pojęciu niższości kobiet lub na stereotypowych rolach kobiet i mężczyzn." Radykalizm duży, jeszcze większa uznaniowość, więc ogólnie - kolejne niebezpieczne narzędzie w rękach władzy. Grubo ciosana, drewniana baba dla inżynierów materii społecznej. Zresztą mogę sobie wyobrazić, że przy jakimś innym kierunku wiatru historii te przepisy mogą być całkiem sympatycznym narzędziem do walki z innymi, niż seksualne, mniejszości. Co ciekawe, konwencję dotąd przyjęła tylko, nie będąca przecież bastionem poprawności politycznej, Turcja, tak więc znów wyrywamy się przed szereg, jak w sprawie ACTA choćby. Widać to ulubione miejsce Donalda Tuska, który przeciął spory na temat konwencji deklaracją, że, ma się rozumieć, podpiszemy.\nW konwencji poza wspomnianą już deklaracją walki z tym, co złe w oczach wyznawców pewnego projektu ideologicznego, may tez na przykład zupełnie od czapy zdefiniowaną płeć. Przepraszam, nie od czapy, a wprost z radykalnych tez genderowych. Płci nie definiuje biologia, a wyuczone role społeczne. Jak na Polskę i nawet, jak na Platformę, to dość radykalne ostawienie sprawy, więc przeciwko konwencji wypowiedział się minister sprawiedliwości, czyli nasz dzisiejszy bohater. Wydawałoby się, że ma w tej sprawie coś do powiedzenia. A tu niespodzianka - nie ma. I co robi nasz szef frakcji konserwatystów? Ano, dzielnie znosi upokorzenie i z dumą oświadcza, że on tu może swoje stanowisko wyrazić i je wyraża, a że nikt go nie słucha - co tam, on tu dereguluje zawody. I może coś tam jeszcze powie, jaka ta konwencja zła. Gowin oświadczył, że Platforma to partia, w której ludziom nie łamie się kręgosłupów. Cóż, jeśli są aż tak giętkie...\nOpublikowano: 5 lipca 2012, 11:07


AVIVA wprowadza bezpośrednią likwidację szkód z OC - poradnik Compero.pl\nAVIVA wprowadza bezpośrednią likwidację szkód z OC\nBezpośrednia likwidacja szkód (BLS) jest usługą dającą możliwość ominięcia wielu problemów związanych z wypłatą odszkodowania i likwidacji szkody z ubezpieczenia OC. Dzięki tej opcji poszkodowani w wypadkach czy kolizjach będą mogli dochodzić swoich praw u własnych ubezpieczycieli, a nie jak dotychczas -u ubezpieczycieli sprawców wypadków zdarzeń. Takie rozwiązanie zaoszczędza poszkodowanym wiele czasu oraz niepotrzebnych nerwów. Poza tym BLS mobilizuje firmy ubezpieczeniowe do poprawy jakości obsługi klientów i daje przewagą nad konkurencją.\nAVIVA i BLS\nJuż od 1 lipca 2015 roku korzystanie z opcji bezpośredniej likwidacji szkód umożliwi swoim klientom AVIVA. Dla klientów AVIVY to bardzo dobra wiadomość, bowiem nie będą musieli długo oczekiwać na odszkodowania. Formalności związane z likwidacją szkody załatwią w swojej firmie ubezpieczeniowej, a nie w firmie sprawcy wypadku drogowego.\nRośnie jakość obsługi\nFirmom ubezpieczeniowym powinno zależeć na poprawie jakości obsługi, ponieważ konkurencja na rynku ubezpieczeniowym jest duża. BLS z pewnością jest usługą poprawiającą tę jakość. BLS powinna przyczynić się także do zmniejszenia ilości skarg i reklamacji składanych na ubezpieczycieli do rzecznika ubezpieczonych. Dodajmy, że w 2014 roku liczba skarg oraz reklamacji tego typu spadła w przypadku AVIVY aż o 35 proc. w stosunku do roku poprzedniego. AVIVA należy przy tym do nielicznych ubezpieczycieli, na których wpływa najmniej skarg.\nDążąc do zwiększenia jakości obsługi klienta, AVIVA daje ubezpieczonym możliwość podnoszenia swoich umiejętności. Nie ma chyba w chwili obecnej firmy ubezpieczeniowej, która szkoliłaby bezpłatnie swoich klientów w szkole bezpiecznej jazdy dla każdego klienta posiadającego polisę OC, który miał stłuczkę. AVIVA TUO tak właśnie robi. Jest to nowy standard na rynku ubezpieczeniowym. Ponadto ubezpieczeni w tej firmie kierowcy mogą liczyć na szeroki zakres ubezpieczenia assistance oraz dedykowanego likwidatora szkód.


Piotr Kapuścinski wygrał sprawę o 4,31 zł z Urzędem Gminy Masłów\n10 listopada 2015, 16:09\nFoto: TVN24 Faktura otrzymana z Urzędu Gminy Masłów\n4,31 zł - na tyle opiewała faktura, którą od Urzędu Gminy otrzymał mieszkaniec Masłowa (woj. świętokrzyskie). Dotyczyła rzekomego wniosku o udostępnienie informacji publicznej. - Śmieszna suma, ale nie mogłem dać za wygraną. Chciałem się dowiedzieć, skąd ta faktura - mówi w rozmowie z tvn24.pl Piotr Kapuściński. Tak zaczęła się jego trwająca kilkanaście miesięcy miesięcy batalia\nJuż 16 listopada...\nW czerwcu 2014 roku mieszkaniec Masłowa Piotr Kapuściński otrzymał od Urzędu Gminy fakturę na kwotę 4,31 zł w związku z rzekomym wnioskiem o udostępnienie informacji publicznej.\nPostanowił wyjaśnić sprawę. Jednak urzędnicy rozkładali ręce i odsyłali go do innych instytucji, proponowali ugody. Nie chciał iść na kompromis, gdyż był przekonany, że faktura została niesłusznie wystawiona. Przez ponad rok słał dokumenty i wnioski. - Śmieszna suma, ale nie mogłem dać za wygraną. Chciałem dowiedzieć się, skąd ta faktura - mówił w rozmowie z tvn24.pl mieszkaniec Masłowa. Batalia trwała kilkanaście miesięcy.\n12 czerwca 2014 roku mieszkaniec Masłowa niedaleko Kielc dostał od gminy fakturę VAT na kwotę 4,31 zł. Miała ona stanowić opłatę w związku z wnioskiem o udostępnienie informacji publicznej. Najczęściej uzyskanie takich informacji jest bezpłatne, z wyjątkiem sytuacji, w których urząd musi ponieść dodatkowe koszty (np. kserokopii).\nWówczas, zgodnie z ustawą o dostępie do informacji publicznej, urząd wysyła informację o naliczanej kwocie z tytułu poniesienia dodatkowych kosztów, a petent może zdecydować o przyjęciu opłaty bądź zrezygnować z wniosku w ciągu 14 dni.\n- Otrzymałem fakturę w kopercie pocztowej jako list nadany. Wcześniej nie poinformowano mnie o opłacie za wniosek o udostępnienie informacji publicznej - twierdzi Piotr Kapuściński.\nZaskoczony mężczyzna postanowił zbadać sprawę i dowiedzieć się, z jakiego powodu otrzymał fakturę do zapłaty. Zgłosił się więc do urzędu z prośbą o wyjaśnienie sytuacji.\nJak relacjonuje Kapuściński, jeszcze tego samego dnia osobiście pojawił się u ówczesnego sekretarza gminy Masłów. - Nie otrzymałem odpowiedzi. Zostałem skierowany do wójta, do którego następnego dnia wystosowałem oficjalne pismo z prośbą o wyjaśnienie sprawy - wyjaśnia mieszkaniec podkieleckiej gminy.\nJak zauważa, z faktury nie wynikało, z tytułu jakiej dokładnie prośby czy wniosku naliczono opłatę. Dodatkowo zwraca uwagę, że obejmuje ona podatek VAT, podczas gdy organ publiczny, wykonując obowiązki statutowe, nie ma prawa do odliczania podatku.\nJeden z pierwszych dokumentów wystosowanych przez pana Kapuścińskiego\nSprawa w toku, od miesięcy\n- Zostałem pismem formalnym powiadomiony przez Przewodniczącego Rady Gminy, iż zdecydowano o konieczności wystąpienia o indywidualną interpretację prawną w tej sprawie i moja skarga zostanie rozpatrzona na kolejnej sesji Rady Gminy (zwyczajowo w okresie miesiąca) - opowiada Kapuściński. Zwyczajowo trwa to miesiąc, on jednak czekał na odpowiedź kilka miesięcy. Bez odzewu.\n- Po kolejnych kilku miesiącach bezczynności zacząłem dopytywać wójta, mecenasa, przewodniczącego: co dzieje się z tą sprawą. Uzyskiwałem odpowiedź, że sprawa jest w toku - kontynuuje mężczyzna.\nW lutym 2015 roku Kapuściński - jak relacjonuje - poinformował wójta, że ze względu na długi czas oczekiwania zamierza wystąpić na drogę sądową. - Następnego dnia otrzymałem pismo, że właśnie wójt Gminy Masłów zdecydował się wystąpić o\nWystawili cmentarz na sprzedaż, ale nikt nie chce go kupić\ninterpretację prawną w tej sprawie - mówił Kapuściński.\nSprawa trafiła także do Regionalnej Izby Obrachunkowej, która jednak nie podjęła się wyjaśnień.\nJedynie izba skarbowa uznała rację mieszkańca o niesłuszności naliczenia VAT-u do takiej faktury. Jak zaznacza Kapuściński, po tej interpretacji izby skarbowej w maju radni uznali, że jego skarga jest w całości zasadna, nie tylko z tytułu niesłusznego doliczenia podatku, ale również nieuprawnionego wystawienia faktury.\nGmina dokonała korekty faktury o podatek VAT 0,81 gr. W czerwcu poinformowała jednak mieszkańca Masłowa, że wciąż ciąży na nim opłata w wysokości 3,5 zł, czyli pomniejszona o podatek. - To przelało szalę goryczy - wyjaśnia Kapuściński. Postanowił wysłać pismo upominawcze, bo - jak relacjonuje - władze gminy nadal twierdziły, że szukają jakichś dokumentów związanych ze sprawą, które miałyby pomóc wyjaśnić, za co wystawiono sporną fakturę\nTym razem w trybie natychmiastowym otrzymał odpowiedź, że należność anulowano. Po 16 miesiącach walki z urzędnikami gmina przyznała Kapuścińskiemu rację.\nJak mówi w rozmowie z tvn24.pl, wciąż jednak nie odnaleziono dokumentów, na podstawie których miała być wystawiona faktura.\n- Wystawiono ją z powietrza. Nie ma dokumentów potwierdzających czy wyjaśniających powody wystawienia faktury - dodaje.\n- Sprawdzanie dokumentacji po poprzednim składzie urzędników z pierwszej połowy 2014 roku trwało miesiące. Nie odnaleźliśmy ewentualnego wniosku pana Kapuścińskiego, na podstawie którego mogła być wystawiona faktura, jak również kopii dokumentu (informującego przed wysłaniem faktury o możliwych kosztach wniosku), od którego mógłby odstąpić w ciągu 14 dni. W związku z tym w całości anulowaliśmy należność - podaje w rozmowie w tvn24.pl obecny sekretarz Urzędu Gminy Masłów, Zbigniew Zagdański.\nJak twierdzi Kapuściński, koszty związane ze sprawą wyniosły po stronie gminy około 70 złotych. Kilkanaście razy więcej niż sama rzekoma należność.\nAutor: pw//ja,rzw / Źródło: tvn24\nKtoś im podrzucił tony śmieci, za które muszą płacić. Policja: może kamera? "Gdzie? W polu?"\nNauczycielka zakleiła dziecku usta? Sprawę bada policja, rodzice bronią wychowawczyni\nSołtysowi za wianki grozi więzienie, władze gminy od imprezy się odcinają. "Pomagaliśmy tylko finansowo"\nDworek właścicieli Amber Gold niszczeje. Sąd ma zdecydować o zwrocie majątku gminie\njędrek100 11 November 2015\nJuż sobie przypomniałem. To tam zbudowano betonowy ,, Szklany Dom" ha ha. Syn był i widział to paskudztwo.\nSłyszałem o tej gminie już gdzieś. To tam dzieją się dziwne rzeczy. Ta gmina prawdopodobnie zastąpi Wąchock. Brawo kolego. Nie daj się. Walcz o swoje. Urzędników trzeba uczyć prawa i porządku. W przeciwnym razie zawsze będziemy intruzami w urzędzie. .\ntubylecM 10 November 2015\nDo aleksandry_maciejewskiej. Bredzisz kobieto.\nTo bardzo dobrze ze pojawia się taki Ktoś, kto wytyka błędy administracji. Większości z nas nie chciałoby się. I dlatego w urzędach jesteśmy traktowani z góry, jak intruzi a nie obywatele. Urzędnicy w małych miejscowościach/gminach traktują nas jak zło konieczne a przecież to my dajemy im pracę i należy nam się szacunek i właściwe rozwiń\naleksandra_maciejewskatifd 10 November 2015\nNie widze w tej aferze nic wiecej jak ludzka zazdrosc czy chec uprzykrzania sie. Tak aparatczycy prowincjonalni chca sie upodobac szefom. Tak samo bylo za okupacji gdzie kapo przypodobywalo sie oprawcom niemieckim .\njoxyz 10 November 2015\nMoim zdaniem to po prostu zwykłe OSZUSTWO i powinien tym się zająć prokurator (tylko nie ten z zielonymi papierami)\nlembryk 10 November 2015\nŻółtymi a nie zielonymi.\njan_sobczak 10 November 2015\nNie ma, Smieszna sprawa,a jednak bolesna.\nturwal 10 November 2015\nNie ma to jak pieniądze.Walczymy o grosze a tracimy miliony i wszystko jest OK!


Search Marketing Day nie w Katowicach, a szkoda! \nArtur Strzelecki 16 maja 2012 Workshopsprezentacje\nMiało być tak pięknie, samolotem z Katowic do Poznania… A jednak będę musiał skrócić sobie wieczór i wyruszyć w przyszły wtorek o godzinie 4:00 rano samochodem, aby przez pół kraju dotrzeć na bardzo ważną międzynarodową konferencję SMD2012. Piszę, że bardzo ważną, bo wiadomo, najważniejsze rzeczy odbywają się Śląsku podczas Silesia SEM 🙂\nByłem w zeszłym roku i mogę powiedzieć parę słów o tym jak było. Do tej pory karmiono Was marketingową papką u Rabinka, Gdaqa, Shpyo i Lexy. Tutaj dowiecie się prawdy, po co się jedzie do Poznania.\nPółmrok, niepewność, dużo gości – to zapamiętałem szczególnie po wejściu do sali kinowej. Potem już było tylko lepiej. Niektóre z prezentacji były średnie, inne inspirujące, najbardziej zapamiętałem Martina McDonalda i motyw ze stopką w jego dodatku do forum. W czasie przerw leciutkie dyskusje z innymi uczestnikami. Tutaj pozdrawiam Leszka z SemSpecialist (coś ostatnio przerwa dłuższa w nowym wydaniu magazynu). Dla mnie najciekawszy był panel dyskusyjny, ok. 50% pytań szło do Kaspara, jednak on bardzo się bronił przed udzielaniem prawdziwych odpowiedzi, ot taka praca w Google.\nDo znudzenia powtarzał o linkach przekazujących PageRank, to jest jakaś ich mantra. Nikt tego nie robi, a im się wydaję, że tak. Na szczęście inni bardzo chętnie odpowiadali zamiast niego i wytykali niechęć Google do tłumaczenia się. Ciekawą rzecz podpowiedziała mi wtedy Jane Copland o linkach, kto był i słuchał ten wie o co chodziło. Zapamiętałem też, że my, Polacy powinniśmy lepiej uczyć się angielskiego, bo z zadawaniem pytań było cienko, tylko kilka osób aktywnych, ale plus dla nich bo dowiedzieli się najwięcej. Oczywiście było można skorzystać z tłumacza symultanicznego.\nW zasadzie, gdybym napisał tylko, że ostatni zszedłem z placu boju to trochę bym skłamał. Było nas 8 osób gdy, o 4:45 rano musieliśmy już opuścić budynek Starego Browaru, ale sprzed budynku nikt już nas nie wypraszał. 50% w tej grupie stanowiła śląska ekipa więc jesteśmy z tego dosyć dumni. W czasie after party języki się rozwiązały. Dobrze wspominam rozmowy z Dixonem Jones i Jane Copland, mają ciekawe pomysły i dużą wiedzę.\nNie mógłbym zapomnieć także o polskich kolegach (za dużo żeby wymieniać wszystkich, wiec wspomnę tylko o Michale z SEOGroup, Michale i Kubie z PiO i Wojtku z Wirtualnej Polski), pamiętajmy, że wcale od nikogo nie odstajemy. Myślę, że i na tym afterze będzie wesoło. A będzie, bo alkohol jest czysty, a piwo za darmo bez limitu. Jednak spicie Kaspara nie wchodzi w grę, trzeźwiuteńki chodził przez całą imprezę z fantastyczną koszulką na temat spamu. Ja w tym roku też będę miał koszulkę na niego. No i mam nadzieję, że Mariusz z ittechnology.us nie wylewa za kołnierz 🙂\nJako, że drugiego dnia sam miałem coś do powiedzenia, więc przyjechałem godzinę wcześniej do Multikina, żeby się przygotować. To był błąd i w tym roku go nie popełnię. W czasie gdy ja czuwałem przed zamkniętym kinem, MaxROYe i s-ka jeszcze odpoczywali. No nie dziwie się, w końcu 3 godziny wcześniej się dopiero rozstaliśmy. Tego dnia miała miejsce osławiona już prezentacja Kojotka, zebrał wiele pochlebnych opinii, chyba tylko poza jedną, że nie było go na miejscu i wszystko działo się przez Skype. Zainteresowani mogą zgłębiać temat dalej.\nSprawność umysłowa nie była już krystaliczna, ale pozwoliła na odebranie ciekawych prezentacji Dixona Jones i Razvana Gavrilas. Były dosyć komercyjno-sprzedażowe, ale przekonały mnie wtedy do siebie, i od tej pory używam ich produktów. Na przerwie mocno podpytałem Dixona o wiele aspektów działania MajesticSEO – wiedza bezcenna. Wtedy w drugiej sali leciał Facebook Marketing na żywo, czułem, że dzieje się coś ciekawego. Na szczęście nie przegapiłem tego do końca bo mam płytki z nagraniem.\nW tym roku plan jest bardziej ambitny. Ponieważ, nie każdy może sobie pozwolić na obecność na takiej imprezie, przede wszystkim z powodów cenowych, postanowiłem, że w ramach Silesia SEM będą publikowane również informacje i materiały z innych eventów branżowych. Tym wpisem rozpoczynam publikowanie w nowej kategorii Workshops wartych uwagi informacji o pojawiających się konferencjach, campach itp oraz relację z nich. Będą to moje relacje lub osób, które są związane z Silesia SEM. Także każdy, kto będzie chciał się dowiedzieć jak było, koniecznie musi się zapoznać z relacją, która się pojawi, dodatkowo uzbrojoną w materiały konferencyjne. To nie koniec nowości Silesia SEM. Oprócz szkoleń zaplanowanych na czerwiec 2012, spodziewajcie się wkrótce czegoś zupełnie nowego.\nPoniżej dołączam też fragment z mojej prezentacji na temat „Narzędzi Monitorowania Pozycji”, którą miałem przyjemność przedstawić podczas drugiego dnia Search Marketing Day 2011.\n← „Silesia SEM Szkolenia 2012”\t„Co było na ścieżce SEO podczas Search Marketing Day 2012?” →\n6 przemyśleń nt. „Search Marketing Day nie w Katowicach, a szkoda!”\n17 maja 2012 o 19:59\nOj tam, oj tam, zaraz, że „marketingową papką”. Starałem się nie robić zwykłej informacji prasowej zapowiadającej wydarzenie i myślę, że mi wyszło 😉 O poprzednim SMD 2011 mogę powiedzieć tylko tyle co przeczytałem i zobaczyłem wideo z forum MaxRoy. Niestety nie było tam nic o afterze 🙂 Do zobaczenia we wtorek.\n24 maja 2012 o 9:55\nJak dla mnie było to na wielki plus 🙂 Wprawdzie nie miałem biletu, bo jednak zrezygnowałem, lecz do Poznania mam rzut beretem 😉\n24 maja 2012 o 22:56\nCo do afterka, to na potwierdzenie jest właśnie ta fotka z miniaturki – 1 litr coca coli z duża ilością lodu… ufff 😉\nKarol Szczepański napisał(a):\nBardzo szkoda, że impreza nie odbyła się w Katowicach. Również się na nią napaliłem a zmiana miejsca pokrzyżowała mi zupełnie moje plany. No cóż może w przyszłym roku się uda.\nBack Link Boy napisał(a):\nTaka konferencja zaledwie 20 km od mojego miejsca zamieszkania, to było by coś. Ogólnie jeśli chodzi o branżę IT to Śląsk jest w tyle za Wrocławiem, Krakowem, Warszawą i Poznaniem.\nPingback: Zaawansowane szkolenie SEO - Drugi dzień SMD 2012 - Paweł Rabinek / SEO Blog


Z chęcią nawiążę współpracę z wydawnictwami, księgarniami, autorami czy innymi blogerami. Swoje recenzje piszę szczerze. Jeżeli coś mi się w książce nie podoba, nie ukrywam tego.\nMail do kontaktu: czytaniechwilerozkoszy@gmail.com\nWszystkie szczegóły ustalam z każdym indywidualnie. Zazwyczaj na zrecenzowanie książki potrzebuję od tygodnia do trzech miesięcy.\nJestem otwarta na różne gatunki literackie, jednak najczęściej sięgam po powieści:\nMam/miałam okazję współpracować stale bądź okazjonalnie z:


Wnioski o zmianę planu zagospodarowania przestrzennego - Miasto Wyszków\nWnioski o zmianę planu zagospodarowania przestrzennego\nData: 21.10.2019 r., godz. 15.11 632\nW związku z rozwojem Naszej Gminy a zarazem racjonalizacją kosztów gospodarczych, finansowych i społecznych, Burmistrz Wyszkowa zaprasza mieszkańców, przedsiębiorców do składania wniosków o zmianę planu zagospodarowania przestrzennego.\nDbając o racjonalizacje kosztów wynikających z uchwalania planów zagospodarowania przestrzennego, (w szczególności na wydatki związane z wykupem gruntów na cel publiczny głównie pod drogi publiczne), Rada Miejska w Wyszkowie w roku 2017 podjęła uchwałę w sprawie aktualności planów zagospodarowani przestrzennego.\nW dokumencie Rada Miejska przyjęła następujące założenia: „Z uwagi na stan opracowania planów zagospodarowania przestrzennego gminy Wyszków oraz skutki finansowe z nich wynikające, nie należy w najbliższych trzech latach przystępować do opracowywania planów zagospodarowania przestrzennego, gdzie zostaną wyznaczone nowe tereny pod zabudowę wskazane w studium przyjętym uchwałą. Zmianie powinny podlegać tereny już przeznaczone pod zabudowę w ramach dostosowania do warunków przestrzeni przyległych oraz przepisów prawa.”\nW związku z tak podjętymi rozstrzygnięciami przez organ prawodawczy Naszej Gminy, Burmistrz Wyszkowa prosi wszystkich zainteresowanych o składnie wniosków o zmianę planu w zakresie zmiany parametrów zabudowy lub korektę rodzaju zabudowy dla terenów które takich zmian zgodnie z Państwa oczekiwaniami wymagają.\nWnioski o zmianę planu będą weryfikowane i uwzględniane w zakresie zmian parametrów zabudowy jednorodzinnej, zmian jakie muszą być dokonane z uwagi na zmianę przepisów lub zmianę profilu prowadzonej działalności obecnie chcemy zająć się zmianami planów, które przyniosą gminie i mieszkańcom zamierzony efekt w strukturze gospodarczej lub społecznej.\nKażdy Państwa wniosek o zmianę planu zostanie rozpatrzony indywidualnie w oparciu o założenia, jakie wynikają ze studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego oraz z ograniczeń przepisów odrębnych, które są niezależne od wnioskodawcy czy też Burmistrza – sporządzającego projekty planów.\nChcemy Państwu dać możliwości wskazania rozwiązań projektowych, jakie widzielibyście Państwo na terenie swoich nieruchomości ale chcemy też wskazać Państwu poprzez rzetelne odpowiedzi w jakim zakresie możemy mówić o zmianach. Wskażemy Państwu wachlarz możliwości rozwiązań planistycznych, uwzględniając przy tym ograniczenia oraz strukturę z jakich te ograniczenia wynikają.\nProszę potraktować naszą prośbę jako pewien rodzaj indywidualnych dyskusji nad konkretnymi rozwiązaniami tak, aby dalszy kierunek Państwa decyzji, czy to w zakresie budowy domu jednorodzinnego, czy też w zakresie rozwoju działalności gospodarczej tej istniejącej i tej projektowanej, odbywał się w sposób świadomy i wyprzedzający założenia na najbliższą dekadę. Będzie to materiał zarówno dla Nas, tworzących te przepisy, ale przede wszystkim dla Państwa, jako dla czynnika tworzącego strukturę społeczno-gospodarczą Naszej Gminy.\nData publikacji: 21.10.2019 r., godz. 15.10


Jak nie zwariować podczas remontu? - AleZlewy.pl\nStrona główna Jak nie zwariować podczas remontu?\nJak nie zwariować podczas remontu?\nSzykujesz się do remontu? Dowiedz się, jak przygotować, się na wszelkie “przygody” związane z remontem w Twoim domu!\nJak funkcjonować, kiedy dookoła wala się się gruz, w powietrzu unosi się kurz, a hałas nie daje Ci zebrać myśli? Podczas remontu twoja przestrzeń stanie się mocno ograniczona. A Ty przecież musisz jakoś funkcjonować. Poznaj proste sztuczki, które pomogą Ci przebrnąć przez ten bałagan!\nDowiedz się, jak zapanować nad chaosem podczas remontu w Twoim domu!\nW poradniku, który przygotowaliśmy dla Ciebie dowiesz się:\nJak oddzielić przestrzeń roboczą od przestrzeni mieszkalnej\nCo musisz zrobić, aby zapewnić sobie swobodne funkcjonowanie podczas remontu\nJak przygotować wszystkie Twoje pomieszczenia na remont\nJak organizować czas w trakcie trwania remontu\nJakie są 3 sposoby na zabezpieczenie Twoich rzeczy przed kurzem\nJak nie ugrzęznąć w stercie gratów podczas remontu\nCo robić, aby utrzymać stały porządek podczas Twojego remontu\nPrzez te kilka dni Twój dom zmieni się nie do poznania. Jednak remont w Twoim domu nie jest jedynym Twoim obowiązkiem. Wciąż musisz wykonywać codzienne podstawowe czynności takie jak pranie, gotowanie czy opieka nad Twoimi dziećmi. Jak więc nie popaść w paranoję, kiedy obowiązków ciągle przybywa a hałas i bałagan wyprowadzają CIę non stop z równowagi?\nPrzygotowania do Twojego remontu musisz rozpocząć, zanim jeszcze wszystko się zacznie!\nIm szybciej to zaplanujesz, tym mniej krępujący będzie dla Ciebie Twój remont. Przeczytaj ten poradnik i przygotuj się na Twój remont. Nie pozwól, aby jakakolwiek "niespodzianka" wyprowadziła Cię z równowagi!


Gimnazjaliści dla Solidarności - Bolesławiec - istotne.pl\nfot. BOK-MCC 30 maja w Centrum Integracji Kulturalnej "Orzeł" młodzież z Gimnazjum Samorządowego nr 2 im. Polaków Zesłanych na Sybir wystąpiła w montażu słowno-muzycznym przygotowanym z okazji obchodów 35-lecia NSZZ Solidarność.\n2015-06-02 16:37 istotne.pl Redakcja edukacja, solidarność, cik orzeł, bok - mcc\nByła to wspaniała lekcja historii mówiąca o powstaniu i działaniu Związku przede wszystkim oparta na historii bolesławieckiej Solidarności.\nNa scenie wystąpili: Angelika Bachciak, Klaudia Kowalik, Jagoda Łętowska, Laura Śledzińska, Mateusz Zawadzki. Oprawę muzyczną zapewnił zespół muzyczny w składzie: Magdalena Cichorzewska, Radosław Kalamarz, Julia Kwiatkowska, Dorota Leszczyńska, Eliza Sondaj, Anna Wróblewska, Marika Zdunek, który wykonał utwory o charakterze patriotycznym i niepodległościowym, m.in. "Taki kraj", "Mury" czy "Miejcie nadzieję". Twórcą scenariusza, a także reżyserem produkcji była Mariola Kozioł, a kierownikiem muzycznym Justyna Rapa.\nGimnazjaliści dla Solidarnościfot. BOK-MCC\nKoncertowi towarzyszy wystawa plakatów i dokumentów z okresu 35 lat działalności NSZZ Solidarność z prywatnych zbiorów Państwa Jolanty i Adama Koźmin, którą można oglądać w godzinach pracy Centrum Integracji Kulturalnej Orzeł do 3 czerwca.\nOrganizatorzy wydarzenia: Gimnazjum Samorządowe nr 2 im. Polaków Zesłanych na Sybir oraz Bolesławiecki Ośrodek Kultury-Międzynarodowe Centrum Ceramiki.


Hotel Indigo Saint Petersburg Downtown, St. Petersburg, FL, Stany Zjednoczone – Porównaj oferty\n234 Third Avenue North, St. Petersburg, FL, Stany Zjednoczone\nHotel Indigo Saint Petersburg Downtown – najlepsze oferty\nOpinie o Hotel Indigo Saint Petersburg Downtown\nHotel Indigo Saint Petersburg Downtown – informacje\nObiekt Hotel Indigo St Petersburg Downtown mieści się w Sankt Petersburg, w niewielkiej odległości od Palladium at St. Petersburg College i oferuje takie udogodnienia, jak basen odkryty i jacuzzi. Goś...\nHotel Indigo Saint Petersburg Downtown – udogodnienia\nGdzie znajduje się Hotel Indigo Saint Petersburg Downtown\nTampa Bus26,4 km\nTampa Marion Transit Ctr - 1211 N Marion St26,6 km\nTampa 1609 N Tampa St26,6 km\nTampa Port of Tampa Cruise Terminals27,0 km\nCzęsto zadawane pytania (FAQ) rezerwujących noclegi w Hotel Indigo Saint Petersburg Downtown\nCzy Hotel Indigo Saint Petersburg Downtown stosuje zasady bezpieczeństwa związane z pandemią COVID-19?\nOdwiedzając Hotel Indigo Saint Petersburg Downtown można liczyć na zwiększone środki ostrożności polegające na stosowaniu dystansu społecznego oraz dezynfekcji często dotykanych powierzchni. Szczegóły dotyczące zasad mogą się różnić w zależności od lokalizacji. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się bezpośrednio z naszym partnerem IHG Clean Promise.\nIle wynosi czas dojazdu z hotelu Hotel Indigo Saint Petersburg Downtown na lotnisko Tampa?\nHotel Indigo Saint Petersburg Downtown znajduje się 24,5 km od najbliższego lotniska Tampa. Średni czas dojazdu na trasie Hotel Indigo Saint Petersburg Downtown – Tampa wynosi 30min. Przed wyjazdem warto sprawdzić natężenie ruchu drogowego na drodze pomiędzy hotelem i lotniskiem.\nJak dojechać z lotniska Tampa do hotelu Hotel Indigo Saint Petersburg Downtown?\nZamówienie taksówki lub transportu przez aplikację z najbliższego lotniska (Tampa) to często opcja najkorzystniejsza cenowo.\nJaki jest numer telefonu do hotelu Hotel Indigo Saint Petersburg Downtown?\nMożesz skontaktować się z recepcją hotelu Hotel Indigo Saint Petersburg Downtown pod numerem +1 727 822 4814.\nCzy Hotel Indigo Saint Petersburg Downtown oferuje Wi-Fi?\nTak, Hotel Indigo Saint Petersburg Downtown udostępnia swoim gościom Wi-Fi.\nHotele podobne do Hotel Indigo Saint Petersburg Downtown\nSt. Petersburg: najlepsze hotele\nOprócz bardzo dobrej lokalizacji w mieście Saint Pete Beach obiekt The Don CeSar oferuje gościom saunę, basen odkryty i prywatną plażę oraz spokojne pokoje. Niektóre z atrakcji oferowanych w tym eleganckim 5-gwiazdkowym hotelu to darmowy internet bezprzewodowy i jacuzzi.\nSt. Petersburg – więcej najlepszych hoteli\nHotele w pobliżu Hotel Indigo Saint Petersburg Downtown\nExpress Inn and Suites Clearwater oferuje komfortowe zakwaterowanie w czasie pobytu w mieście Pinellas Park. Na gości czekają też takie udogodnienia, jak recepcja czynna całą dobę, basen odkryty i jacuzzi.


Wyprawa do podnóży najwyższych szczytów Ziemi posuwa się do przodu. Prezentujemy kolejny odcinek relacji autorstwa Artura Lorenca prosto z Nepalu. Dostaliśmy też pierwszą porcję zdjęć z okolic Everest Base Camp. Jeszcze niedawno Ryszard Pawłowski opowiadał, że na e-mail posłany do himalajskiej wsi dostał odpowiedź tradycyjną pocztą. Te czasy już chyba bezpowrotnie minęły, ale wygląda na to, że technika nie zaszkodziła w żaden sposób majestatowi Dachu Świata. warto kliknąć


O firmie CzystaWoda.pl - CzystaWoda.pl\n» O firmie CzystaWoda.pl\nFiltracja wody jest naszą specjalnością od 1990 roku kiedy to pierwsi w Polsce projektowaliśmy filtry do wody dla przemysłu. Nasze doświadczenie, wiedza i umiejętności pozwalają nam na kompleksowe rozwiązywanie wszelkich problemów związanych z zanieczyszczeniem wody. Wykonujmemy i montujemy urzędzenia dla małych domów jak i dużych zakładów przemysłowych. We własnym zakresie wykonujemy analizy wody, projekty stacji, dobieramy i dostarczamy wysokiej klasy filtry do wody.\nW ofercie posiadamy również stacje RO (odwrócona osmoza) o dużej wydajności (1-30m3/h), odżelaziacze, filtry węglowe, zmiękczacze, odmanganiacze i inne urządzenia. Ścisła specjalizacja daje naszym Klientom gwarancję, że dostarczone przez nas urządzenia i usługi są dokładnie dopasowane do ich potrzeb i oczekiwań.\nW naszej ofercie zawierają się rozwiązania dla każdego rodzaju działalności. Uzdatniamy wodę dla zespołów osiedlowych, mieszkań, gospodarstw indywidualnych, bloków mieszkalnych, szkół, hipermarketów, restauracji, wytwórni napojów, zakładów farmaceutycznych, urzędów, przedsiębiorstw oraz przemysłu. Projektujemy stacje uzdatniania wody na duże i mniejsze wydajności (kompletne SUW do Q= 100 m3/h i powyżej). Oferta dostępnych towarów i oferowanych usług z dziedziny uzdatniania wody obejmuje:\npreparaty chemicznego kondycjonowania wody\nfiltry ochronne (ręczne, półautomatyczne, automatyczne)\nzłoża filtracyjne, żywice jonowymienne\nPrzykładamy szczególną uwagę do doboru naszych partnerów handlowych, tak, aby dostarczać naszym Klientom najlepsze dostępne na rynku filtry do wody oraz inne produkty i usługi. W ciągłej sprzedaży posiadamy m.in.:\ngłowice sterujące FLECK, SIATA, AUTOTROL, CLACK\ngłowcie sterujące MAXFLO, CTX\nzbiorniki i butle ciśnieniowe STRUCTURAL\nmechaniczne filtry narurowe NMC CINTROPUR (wyłączność na terenie Polski i WNP)\nmechaniczne filtry narurowe AQUA, ATLAS\npompy dozujące chemikalia\ndomowe i przemysłowe odwrócone osmozy PURICOM\nnapowietrzacze ręczne i automatyczne\nwkłady filtracyjne wszelkich typów\ntesty do wody i aparatura pomiarowa\nspecjalistyczne złoża odżelaziające, zmiękczające, węgiel aktywny i inne\nobudowy, półprodukty i komponenty do budowy urządzeń\nW siedzibie naszej firmy organizowane są także szkolenia z zakresu problematyki uzdatniania wody, montażu i serwisu filtrów do wody oraz innych urządzeń znajdujących się w naszej ofercie. Istnieje możliwość zorganizowania sympozjum dla osób zainteresowanych taką tematyką jak uzdatnianie wody.\nZapraszamy do współpracy wszystkie zainteresowane firmy. W ramach współpracy z nami proponujemy:\nmożliwość ustalania indywidualnych cen przy długotrwałych kontaktach handlowych\nbezpłatną konsultację i dobór urządzeń do filtracji wody\nszkolenie sprzedawców w siedzibie firmy\nmożliwość kompleksowego rozwiązywania problemów jakości wody


Zabytkowa czyszczalnia młynek ,wialnia do czyszczenia zboża\nNOWY MŁYNEK / WIALNIA DO CZYSZCZENIA ZBOŻA DĘBOWY SOSNOWY ME\n150 zł Młynek do czyszczenia zboża/mała wialnia/\nNumer oferty: 199590 | Dodano: 06 Lut 08:57 | Liczba odsłon: 5721\nsprzedam wialnię do zboża 400 zł\n02 Gru 16:42 wialnia\nsprzedam wialnie w dobrym stanie 450 zł\n23 Kwi 21:30 wialnia stan bardzo dobry\nSprzedam wialnię w stanie bardzo dobrym.Do wialni mam jeszcze silnik » cztero-fazowy i włącznik. 1 100 zł\n17 Kwi 18:31 młynek wialnia wiejnia czyszczarka do zboża fabryczny\nSprzedam fabryczny młynek, wialnię na kołach cała w oryginale » łącznie z sitami stan dobry sprawna, należao by tylko wyczyścić ;) dorzuce silnik elektryczny jak znajde. zainteresowanym postaram sie odpowiedzieć na wszyst… 270 zł\n16 Cze 21:37 WIALNIA MŁYNEK\nSprzedam wialnię w bardzo dobrym stanie (bez silnika). 200 zł\n06 Gru 11:01 Wialnia, Młynek, Petkus, Czyszczalnia! Sprzedam wialnie do czyszczenia zboża,kukurydzy,grochu kwiatów » itp,odczyszcza doskonale połówki piasek pył z nasion które puzniej nadają się do siewu,regulacja wiatru pozwala na dokładne oczyszczenie a silnik 230v pozwa… 600 zł\n13 Kwi 20:24 Wialnia młynek rawkowy\nSprzedam wialnię rawkową do czyszczenia zbóż. Napędzana jest » silnikiem elektrycznym. 1 100 zł\n13 Kwi 20:24 WIALNIA MŁYNEK POLSKI\nNowy młynek/wialnia własnej konstrukcji. Posiada silnik elektryczny, » który napędza mechanizm poprzez pasek klinowy, bardzo wydajny. Stabilny, wykonany z porządnych materiałów. 700 zł\nSprzedam Młynek do zboża stan dobry cenna do negocjacji Okolice » Rabki zdrój 500 zł\nWczoraj 15:52 Stary młynek\n13 Lut 08:36 Młynek do czyszczenia zboża\nSprzedam nowy własnoręcznie wykonany młynek do czyszczenia zboża z » silnikiem elektrycznym. Jest wykonany z drewna sosnowego i grubej sklejki, na łożyskach i pomalowany. Posiada regulacje siły wiatru dzięki czemu odwiewa… 750 zł\nSprzedam niedrogo w stanie dobrym młynek do czyszczenia zboża 50 zł\n28 Lip 21:24 ŚWIECZNIK 9-CIO RAMIENNY\nPIEKNY SWIECZNIK 9-CIO RAMIENNY ,OZDOBI KAŻDE WNĘTRZE .BARDZO » EFEKTOWNIE WYGLĄDA PO ZAPALENIU ŚWIECZEK .CENA BEZ ŚWIECZEK 30ZŁ. 30 zł\nZestaw składa się z cztreech elementów, szafka z szufladą, szafka » otwarta, szafa narożna, szafka otwarta narozna. wymiary biurka: długośc 120cm, głębokośc 67cm,wysokośc z nóżkami 75cm. Meble złożone więc nie trzeba trac… 999 zł\nPytania proszę » kierować na adrea e-mail: lodz@wcserwislodz.pl\nlub pod numer telefonu: (42) 649-13-07 Podana cena jest ceną Brutto, cena Netto to 19000… 23 370 zł\n28 Lip 09:30 sprzedam biurko\nBiurko używane w dobrym stanie,kolor jasny,\nkontener z czterema » szufladami.\nWymiary: wysokość-73cm , szerokość-77cm , długość-132cm 80 zł\n28 Paź 12:07 figurka drewniana SŁOŃ\ndrewniana figurka, kolor brązowy, wysokość 99 cm 45 zł\n11 Mar 19:46 Konwalie - haft krzyżykowy\nWitam Oferuję Państwu część mojej kolekcji, obraz Konwalie, » wykonany ręnie haftem krzyżykowym, metodą liczoną. Obraz wykonany na kremowej kanwie nićmi Ariadna w 21 kolorach. Rozmiar haftu: 36 x 48,5 cm. Obraz bez ra… 900 zł\n26 Lip 14:52 piec gazowy VIESMANN Vitopend 100 WH1B\nPiec prawie nowy ,sprawny ,podgrzewał wodę,godny polecenia 1 000 zł


Hej. Cześć. Siemanko :)\nHej. Mam na imię Wiktor. W listopadzie kończę 22 lata. W zeszłym roku w lipcu usłyszałem diagnozę. Stwardnienie rozsiane. Wszytko zaczęło się jakoś pod koniec kwietnia. Obudziłem się rano, zaspanymi oczami spojrzałem na zegarek i ku mojemu zdziwieniu widziałem 2 zegarki, zresztą jak wszystko dookoła widziałem podwójnie. Po paru dniach, gdy podwójne widzenie nie ustąpiło, poszedłem do okulisty no bo wiadomo, jak coś się dzieje z oczami to w pierwszej kolejności idziemy do okulisty haha. Jedyne czego się dowiedziałem od pani okulistki to tylko tyle, że z oczami wszystko było w porządku. Ale nie wyszedłem z niczym. Dostałem skierowanie do neurologa. Po tygodniu podwójne widzenie ustąpiło. Normalnie widziałem tylko tydzień bo dzień przed wizytą u neurologa podwójne widzenie wróciło razem z zaburzeniem równowagi (chodziłem całą szerokością chodnika). Podczas wizyty, pani neurolog zrobiła podstawowe badania neurologiczne oraz dała mi skierowanie na rezonans magnetyczny. Tydzień później poszedłem na rezonans. Tego samego dnia co miałem robione badanie dostałem telefon, że wyniki są do odebrania. Odebrałem płytkę wraz z opisem, a z opisu najbardziej rzuciło mi się w oczy >20 zmian demielinizacyjnych które na pierwszym miejscu sugerują SM. No i złapałem doła. O stwardnieniu rozsianym coś tam w przeszłości słyszałem, ale moja wiedza na temat tej choroby była tak znikoma, że w głowie już zadawałem sobie pytanie, kiedy trafię na wózek itp. Wróciłem z wynikami do pani neurolog, a ona czytając opis tylko pokiwała głową i wypisała mi skierowanie do szpitala na dalszą diagnostykę. W końcu z polecenia trafiłem do szpitala im. Józefa Dietla na ul. Skarbowej w Krakowie (szczerze polecam każdemu). W szpitalu leżałem łącznie 8 dni. Drugiego dnia miałem robioną punkcję lędźwiową, a przez kolejne 5 dni byłem na solu medrolu. No i wyszedłem ze szpitala bogatszy o diagnozę której w życiu bym się nie spodziewał. Z głową sobie poradziłem no bo przecież nie można być smutnym cały czas. Miesiąc później znowu przyjechałem do szpitala, ale tym razem tylko na wpisanie do programu lekowego (dostałem Tecfidere).\nNo i od tamtego czasu jest ok (nie licząc tegorocznego rzutu, który wyglądał tak samo jak rok temu). Żyję mam się dobrze, na górze też jest fajnie pomimo tego, że chociaż od diagnozy minął ponad rok to codziennie myślę o tej chorobie. Wiem, że będę chory całe życie, ale wiem też, że SM będzie tylko pasażerem a nie kierowcą w mojej podróży, która nazywa się życiem ( ale poetycko zabrzmiało hahaha). No i to chyba tyle, ale się rozpisałem. Trzymajcie się ciepło. Zdrówka!!!\nPozytywne myślenie i do przodu. Jestem w stanie Cię zrozumieć, bo tylko 3 lata starszy jestem i diagnozę również mam roczek\nTrzymaj się wariat i z fartem! Byle do przodu\nAle pozytywne myślenie, aż Ci go zazdroszczę haha\nTrzymaj się i dużo zdrówka !\nWitaj i trzymaj tak dalej\n(07-10-2020, 19:10)WampirQQ napisał(a): ale wiem też, że SM będzie tylko pasażerem a nie kierowcą w mojej podróży, która nazywa się życiem ( ale poetycko zabrzmiało hahaha).\nSpecjalnie to zacytowałam, bo to niezwykłe określenie, które bardzo mi się podoba. Będę nazywała Cie Wampirem, bo jesteś nim, spragnionym życia i normalności. Ja mam diagnozę od 5 lat, bez leczenia, bo chyba nie wiedzą co ze mną zrobić, ale od teraz jadąc samochodem będę zawsze myśleć, że sm siedzi obok, nigdy za kierownicą. Dzięki\n(08-10-2020, 21:07)yasmina napisał(a):\nNawet nie wiesz jaki wielki banan pojawił mi się na twarzy. Dzięki wielkie\n(08-10-2020, 22:52)WampirQQ napisał(a):\nMój był jeszcze większy . Ale, tak mi teraz przyszło do głowy, że z samochodem mamy już sprawę załatwioną, a co z motorem? Jeżdżę z Panem Mężem i sama robię za "plecak" Masz jakiś pomysł?\n(09-10-2020, 21:07)yasmina napisał(a): Nawet nie wiesz jaki wielki banan pojawił mi się na twarzy. Dzięki wielkie\nCzy jesteś w samochodzie, czy na motocyklu czy gdziekolwiek. SM zawsze musi być pasażerem, nigdy kierowcą. Ta choroba nie może nam dyktować jak mamy żyć, nie możemy na to pozwolić. Co do plecaczka. SM jest takim twoim plecaczkiem.\n(10-10-2020, 01:11)WampirQQ napisał(a):\nSM jest takim twoim plecaczkiem.\nTak jest, zawsze za mną . Pozdrawiam\nAktualny czas: 19-05-2022, 05:14 Polskie tłumaczenie © 2007-2022 Polski Support MyBB


Sklepy internetowe, czy to się jeszcze opłaca? - http://optymalizacja-stron.zorba.opole.pl/\nSklepy internetowe, czy to się jeszcze opłaca? czyli tworzenie sklepów prestashop na zakupienie określonego towaru. Dzięki temu, że korzystamy z Internetu obecnie właściwie w każdym miejscu możemy nabyć artykuły nawet korzystając z telefonu komórkowego. Oprócz wielkiej wygody\nBiznes i Google - pozycjonowanie stronSklepy internetowe, czy to się jeszcze opłaca?Marketing internetowy - Google, SEO, biznesJak pozycjonować?O internetowych biznesach w kontekście pozycjonowaniaDobre praktyki e-commerceWykorzystaj potencjał internetu - promuj się w GooglePoradnik dla biznesu - o pozycjonowaniu stronTanie pozycjonowanieSekrety Aby Pozycjonować StronyPoradnik - promocja w GoogleJak pozycjonować?Biznes i marketing - internet i pozycjonowanieSzukam 13 Osób, Którym Przekażę Rozwiązanie Jak Tworzyć StronyWykorzystaj potencjał internetu - promuj się w GoogleNowa metoda na pozycjonowanieBiznes - marketing internetowy w Google - poradnikWarto wiedzieć - o marketingu internetowym słów kilkaKilka porad dla firm - czym jest SEOEwolucja marketingu w XXI wBiznes w internecie - kontekst pozycjonowanieE-marketing za pomocą SEO - czy warto?Warto wiedzieć - pozycjonowanie i inne metody marketingu internetowegoOferty pozycjonowania- jak wybierać?Jak pozycjonować?Co to jest pozycjonowanie?Ogólny artykuł na temat pozycjonowania ZabrzeJak promować się w sieciGdzie pozycjonować stronę?Korzyści z marketingu internetowego


Ajurweda a stres | Agnieszka Wielobób\nAjurweda a stres\nutworzone przez Agnieszka Wielobób | grudzień 26, 2015 | Ajurweda i joga na dolegliwości, Teoria | 18 Komentarze\nNasze życie, jeśli nie zadecydujemy inaczej, to ciągła bieganina. Staramy się być najlepsi we wszystkim. Chcemy dobrze płatnej pracy, firmowych ciuchów, drogich samochodów, dużego domu itp. Coraz bardziej wygórowane wymagania, jakie sobie stawiamy, powodują, że często nie jesteśmy w stanie im sprostać. Gdy w końcu nasze oczekiwania są inne niż osiągnięte rezultaty, pojawia się gniew, stres, żal. Lecz i nawet w naszym spokojnym życiu, które zdecydowaliśmy się wieść z dala od zgiełku miast i ogólnie przyjętej rywalizacji, pojawiają się sytuacje stresowe. Sytuacje, które na pozór wydają się błahe, a jednak nasz sposób reagowania na nie jest zgoła przesadzony. W takich chwilach często słyszymy rady, że aby się „odstresować” dobrze zrobić coś dla siebie: zakupy, długa, relaksująca kąpiel, masaże itp. Są to niestety rozwiązania tymczasowe. Bo gdy wyjdziemy z ciepłej i przytulnej wanny, gdy zakończymy sesję rozluźniającego masażu, z powrotem wchodzimy w świat, w którym nasz problem istnieje i na nowo nami „szarpie”. Pojawia się więc pytanie „Co zrobić?”. Odpowiedź brzmi następująco: poznać pierwotne przyczyny naszego stresu, zaakceptować je i podjąć z nimi pracę 🙂\nZ pewną pomocą może nam oczywiście przyjść psychoterapia i warto pamiętać o tym, że może być dobry sposób na drogę wyjścia ze stanu, w którym już wyjścia nie widzimy. Holistyczne podejście ajurwedy jednak idzie nieco dalej, biorąc pod uwagę każdy możliwy czynnik zewnętrzny i wewnętrzny, który ma wpływ na nasz organizm: pory roku, zmiany planetarne, zła dieta, praca zawodowa, życie rodzinne itp. Istotnym celem tutaj będzie zrozumienie nas samych, tego kim jesteśmy i dlaczego reagujemy w ten czy inny sposób. Trzeba również wiedzieć, że to co pomoże jednej osobie, drugiej może nie dać pozytywnych efektów. Ajurweda proponuje specyficzny styl życia, by wspomóc pracę z naszym wewnętrznym napięciem, wykorzystując m.in. odpowiednią dietę, pracę z ciałem i umysłem (joga lub inna aktywność fizyczna oraz medytacja), kuracje ziołowe, masaże ajurwedyjskie itp.\nDo poznania nas samych, ajurweda używa koncepcji 3 dosz. Vata, pita oraz kapha to 3 siły zarządzające naszym organizmem. Odpowiadają za funkcje naszego organizmu: zarządzają układem trawienia, układem hormonalnym czy układem krążenia, nawilżają tkanki i narządy wewnętrzne by lepiej funkcjonowały, wpływają na prace impulsów nerwowych, regulują nasz metabolizm oraz wszelkie funkcje umysłowe i emocjonalne. Występują w naszym ciele w różnych proporcjach, określając tym samym nasze prakriti. To dzięki nim nasze ciało ma określoną sylwetkę, skóra posiada odpowiednie nawilżenie, a umysł przejawia tendencje do pewnych postaw czy zachowań. Pod wpływem różnych czynników dosze mogą ulec wytrąceniu z równowagi, powodując powstanie zaburzenia. Generalnie każde zaburzenie dosz swój początek bierze w słabym agni (słabym trawieniu). Kiedy pokarm nie zostaje odpowiednio strawiony, nie strawione resztki zaczynają gnić i dochodzi do powstania toksyn. Toksyny krążą po całym organizmie lokując się w miejscach najsłabszych, np. w stawach, powodując np. reumatolidalne zapalenie stawów lub narządach wewnętrznych (wątroba) bądź układach (układ moczowy – zapalenie pęcherza moczowego. Oprócz fizycznych problemów zdrowotnych, choruje również umysł – chore ciało to chory umysł. Dlatego przy wszelkich problemach psychicznych typu nerwica, depresja, agresja czy stres bardzo ważna będzie odpowiednia dieta.\nPrzyczyn stresu może być wiele, natomiast nasz zdolność do radzenia sobie z nim diametralnie spada w związku z przeciążeniem intelektualnym, emocjonalnym lub fizycznym. Nadmiar pracy intelektualnej, zabieranie pracy do domu, przeciążanie umysłu podczas pracy przy komputerze wiąże się często z przeciążeniem lub przepracowaniem umysłowym. Najczęściej ulega wtedy zaburzeniu dosza vata. Przeciążenie tego typu powoduje, że osoba może stać się nerwowa i niespokojna, pełna lęków i obaw o siebie lub swoich bliskich. Może mieć również problem z koncentracją i pamięcią oraz trzeźwym spojrzeniem na otaczającą nas rzeczywistość. Częste będą również utrata masy ciała, zaparcia czy bezsenność.\nW takim przypadku zdecydowanie najlepsza będzie dieta składająca się z ciepłych, lekko tłustych i pożywnych dań o dominującym smaku słodkim, kwaśnym i słonym. Zalecane jest jedzenie dużej ilości dobrze ugotowanych, miękkich zbóż takich jak ryż czy kasza owsiana, dobrze ugotowanych warzywa z przyprawami, w tym również warzyw strączkowych, tłustych orzechów oraz większe picie ciepłej wody, ziół. Dobre efekty przyniesie również odpoczynek, codzienny i bardzo delikatny masaż olejowy (olej sezamowy, kokosowy lub awokado), delikatna praktyka asan jogi, z wykorzystaniem synchronizacji ruchu z oddechem oraz płynnych przejść między pozycjami oraz praktyka medytacyjna. Dobrze unikać w tym czasie nadmiernego spożycia surowych i zimnych posiłków, produktów o smaku gorzkim i cierpkim, produktów suchych typu musli, wafle ryżowe, chrupki oraz stymulantów typu kofeina.\nPrzeciążenie emocjonalne powstaje w wyniku trudnych i konfliktowych relacji partnerskich czy ogólnie między ludzkich lub sytuacji raniących nasze uczucia. Tego typu problemy wpływają na zaburzenie doszy pitta. Napady złości, porywczość, depresja, niestabilność emocjonalna czy podirytowanie to najczęstsze objawy związane z zaburzeniem tej doszy. W wyniku problemów emocjonalnych i zaburzenia pity osoby takie często mogą zaobserwować u siebie rozpalone dłonie i stopy, pojawia się migrena oraz stany zapalne skóry.\nAby złagodzić i uspokoić tą doszę, a zarazem ochłodzić jej gorący temperament zaleca się spożywanie większej ilości produktów wychładzających jak ogórki, daktyle czy mleko kokosowe oraz chłodne napoje i słodkie soki. Dominującymi smakami powinien być słodki, gorzki i cierpki, ponieważ znakomicie obniżają i wychładzają nadmiernie pobudzoną doszę pita. Wcześniejsze pory spania i podobnie jak w przypadku osób typu vata zaleca się łagodny masaż z użyciem oleju kokosowego lub drzewa sandałowego, który nie tylko schłodzi ciało ale również uspokoi i wyciszy umysł. Praktyka jogi powinna być bardziej statyczna niż dynamiczna, zdecydowanie spokojna i skoncentrowana na synchronizacji oddechu z ruchem z krótkimi zatrzymaniami oddechu po wydechu. Zalecane są również pranajamy wychładzające typu sitali, sitkari oraz praktyka medytacyjna. Dobrze zrobi zrezygnowanie z gorących i ostrych produktów i przypraw, unikanie gorących, nasłonecznionych i wilgotnych miejsc.\nPrzeciążenie fizyczne są wynikiem zbyt niefrasobliwego traktowania własnego ciała. Zbyt intesywne ćwiczenie fizyczne, nadmierne przeciążenie obowiązkami domowymi czy praca po godzinach przyczyniają się do zmęczenia fizycznego, brakiem ochoty na jakąkolwiek aktywność, problemami z koncentracją oraz brakiem zdrowo rozsądkowego podejścia do najprostszych życiowych spraw. Negatywny wpływ na zdrowie psychiczne będzie miła również brak ruchu, który owocuje uczuciem ciężkości w całym ciele jak również stagnacją umysłową, otępieniem i problemami trawiennymi. Są to objawy występujące przy zaburzeniu doszy kapha, a czasem również vata. Osoby, których ciało zostało fizycznie przeciążone a dosza kapha zaburzona stają się uparte, ospałe i niechętne do większych zmian. Często gdy problem jest zbyt duży, popadaja w depresja, z którą próbują walczyć przy pomocy objadania się. Ponadto osoby typu kapha będą często spychały swój stres gdzieś głęboko do wnętrza ciała, co na dłuższą metę może przyczynić się do powstania np. guzów, cyst a nawet nowotworów.\nNajlepszym sposobem na fizyczne przeciążenie organizmu będzie zrównoważenie doszy vata oraz łagodna stymulacja kaphy by rozluźnić i wzmocnić ciało tak, aby przynosiło nam to pozytywne efekty. Zalecany będzie odpoczynek i zróżnicowane ćwiczenia fizyczne: łagodne, spokojne i dynamiczne ćwiczenia z synchronizacją oddechu z ruchem, dłuższą medytacją zwłaszcza rano, aby ugruntować rozbiegany umysł vaty i okiełznać ociężałość kaphy. Dieta powinna równoważyć obie dosze, a więc należy obserwować poziom właściwości w ciele, które są związane z każdą z dosz [nadmiar vaty powoduje zwiększenie suchości (zaparcia, sucha skóra i stawy), zimna (marznięcie) oraz lekkości (pobudzenie nerwowe, nadaktywność) natomiast nadmiar kaphy zwiększa takie cechy w organizmie jak wilgoć (opuchlizna z zatrzymania wody, ogólne zaśluzowanie organizmu), zimno oraz ciężkość (stagnacja, zmęczenie, powolne trawienie, otępienie umysłowe] i na tej podstawie wybierać aktywność lub produkty żywnościowe by wprowadzić właściwości przeciwne do tych występujących w nadmiarze. Masaże olejami są najlepszą metodą na zrównoważenie dosz, dlatego i w tym przypadku pomogą spokojne masaże z wykorzystaniem łagodnych olei: kokosowy, awokado lub sezamowy.\nNiezależnie od tego jakim typem konstytucjonalnym jesteśmy, powinniśmy się nauczyć odpowiednio reagować na stres. Powyższe zalecenia pomogą jedynie zminimalizować już powstałe efekty. Najważniejsze jednak, poza zdrowym i świadomym stylem życia jest zrozumienie, że stres zawsze będzie nam towarzyszył. czy tego chcemy czy pojawi się prędzej czy później. Natomiast to od nas zależy co z nim zrobimy. Możemy poddać się chwili i powstałą energię strachu wykorzystać do zniszczenia siebie, albo, co wydaje się bardziej optymistyczne, wykorzystać powstałą energię i przekierować ją na coś bardziej kreatywnego.\nZiutka\tdnia 29 stycznia, 2017 o godz. 12:25 pm\nŚwietny artykuł! Jestem kaphą – wypisz wymaluj. Co powinnam jeść?\nDemonik\tdnia 25 lutego, 2018 o godz. 12:12 am\nMiałam depresje i toksyczną relację. Od roku jestem na terapii .Od 5 miesiecy boli mnie dół brzucha i kręgosłup. Do tego zaparcia, wzdęcia i sucha skóra . Jak sobie pomóc Ajurwedą, jogą dietą ?\nAgnieszka Wielobób\tdnia 27 lutego, 2018 o godz. 11:09 pm\nStres zawsze robi swoje jeśli chodzi o nasze ciało, i niestety to zazwyczaj niszczący charakter działania jeśli robiłaś jakieś badania i z brzuchem nic nie wyszło, to spróbuj zaleceń dla doszy vata, które mogą pomóc.\nNapiszę krótki artykuł na ten temat i puszczę go jeszcze w tym tygodniu. Póki co poniżej napiszę kilka wskazówek, może Ci się przydadzą.\nOd strony ajurwedy to skup się może na ciepłych i dobrze ugotowanych posiłkach. Zjadaj ciepłe zupy, częściej gęściejsze, nie takie rzadkie. Niech zawierają dodatek jakiegoś dobrej jakości tłuszczu lub ghee. Unikaj surowego jedzenia zwłaszcza zimą: sałatki, surówki. Kanapki tez możesz zamienić na ciepłą kaszę albo z duszonymi owocami albo z duszonymi warzywami (np. cukinia, dynia). Pij ciepłe lub mocno ciepłe napoje, zioła: koper włoski, kmin rzymski, roiboos, woda z cytryną. Unikaj gazowanego picia, zielonej herbaty zwłaszcza zimą, yerba mate.\nMożesz również robić sobie codziennie masaż dołu brzucha, bioder, krzyża – użyj w tym celu ciepłego oleju sezamowego, wmasowuj do delikatnymi, łagodnymi ruchami w omówione części ciała. Nie spiesz się z tym. Możesz masaż rozszerzyć na całe ciało i włosy, będzie to przyjemniejsze i dla ciała, bardziej kompleksowe. Masaż ten to abhyanga.\nJeśli ćwiczysz jogę, to polecam bardziej dynamiczną praktykę (w sensie w ruchu, łagodne przejścia z pozycji do pozycji, a nie trwanie w statycznej pozycji). Wtedy ciało ma większą szansę się rozluźnić. Nie siłuj się z pozycjami, tylko potraktuj swoją praktykę jako łagodny masaż ciała, w tym wypadku kręgosłupa. Możesz zobaczyć sobie filmik z powitaniem słońca z vajrasany – bardzo fajna praktyka na rozpoczęcie dnia (powtórz je kilka razy) albo w dowolnym momencie dnia.\nAnnaON\tdnia 22 listopada, 2019 o godz. 8:04 am\nŚwietny artykuł! Nie jestem za dobrze rozeznania w doszach ale mam pytanie: pół roku temu, przez kilka miesięcy (wiosna i lato) miałam koszmarny okres, dramat w życiu osobistym, świat mi się walił. To już się skończyło ale zaczynam teraz mieć dziwne objawy z układu pokarmowego (dieta cały czas taka sama), codziennie mam koszmarne zgagi, cokolwiek bym nie zjadła- piecze! Nawet rano budzę się ze zgagą a ostatni posiłek zjadam przed 20. Czy to możliwe aby tamten ciężki okres mógł wpłynąć na mój układ pokarmowy? Co robić?\nAgnieszka Wielobób\tdnia 22 listopada, 2019 o godz. 4:43 pm\nDuży stres może wpłynąć na stan układu pokarmowego jak najbardziej może zwiększyć wydzielanie kwasów zoladkowych czego przyczyną może być zgaga i pieczenie. Polecam przeglądnąć zalecenia dla doszy pitta. Ograniczyc gorace posiłki i naPoje na rzecz nieco chlodniejszych, unikac ostrych i pikantnych przypraw, ograniczyć pomidory w każdej postaci, czosnek, cebulę.\nZwiększyć jedzenie zielonych ale gotowanych warzyw, kaszy jęczmiennej, pęczaku, ryżu basmati. Dobrej danie to np kiczadi – przepis na moim blogu.\nDobre przyprawy to mleko kokosowe, kolendra, koper włoski, kmin rzymski, rumianek.\nMożna spróbować pić aloes w czystej postaci, pomaga zmniejszyć ilość ognia w układzie pokarmowym.\nDobre będzie ghee domowe, które można dodawać do w iłości 1 łyżeczki do herbaty roiboos.\nNiewątpliwie dobrze też zrobić coś co uspokoi układ nerwowy, jak np 20 orzechów oczyszczających.\nTutaj link do filmu, na którym mój mąż tłumaczy praktykę: https://www.facebook.com/MaciejWielobobPL/videos/10153415599777691/\nA tutaj opis praktyki: https://maciejwielobob.pl/2012/06/pranajama-20-oddechow-oczyszczajacych/\nAnnaON\tdnia 22 listopada, 2019 o godz. 7:29 pm\nDziękuję za odpowiedź . Okazuje się, że mojej codziennej diecie jest wszystko co potęguje zgagę! Czas to zmienić, a będzie ciężko, bo to moje ulubione składniki… dziękuję!\nAnia\tdnia 31 maja, 2020 o godz. 7:53 am\nŚwietny artykuł. Przeczytałam z ogromnym zainteresowaniem.\nAgnieszka Wielobób\tdnia 31 maja, 2020 o godz. 9:09 am\nIwona\tdnia 2 października, 2020 o godz. 12:43 pm\nMoje życie od prawie 2 lat wypełnione jest stresem. Częściowo przez wydarzenia ode mnie niezalezne ( nagła smierc męża, wyjazd córki za granicę. ) a także tym ze martwię sie o moja przyszłość, prace , zdrowie. Ostatnio mam problemy z kręgosłup, 2msc temu tws kulsxowa a teraz od 3 tygodni bol nogi nasilający sie podczas siedzenia i schylania, który jest nie do zniesienia. Szukam sposobu na te dolegliwości w diecie i innych niekonwwcjonslnych sposobach dbania o siebie. Na co powinnam zwrócić uwagę? Pozdrawiam Iwona\nAgnieszka Wielobób\tdnia 15 października, 2020 o godz. 5:00 pm\nProblem z rwą kulszową najlepiej leczyć u specjalisty np. osteopaty. Dieta pomoże wtedy kiedy jest spora nadwaga i może przyczyniać się do bólu.\nBardzo bym chciała pomóc, ale bez zobaczenia Ciebie nie mogę nic konkretnego polecić. Zwłaszcza jeśli chodzi o ćwiczenia. Specjalista powinien ocenić co jest przyczyną bólu, a wtedy można dobierać praktykę. Bez tego mogłabym nie trafić i narazić Cię na niepotrzebny ból.\nJeśli chodzi o dietę, to mogę polecić kilka bardzo ogólnych zaleceń:\n1. Pilnuj regularnych posiłków, z przerwami co 3 godziny (przy założeniu że w ciągu dnia zjadasz śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja. Największym posiłkiem jest obiad) lub co 6 godzin (przy założeniu że zjadasz tylko śniadanie, obiad i kolacje)\n2. nie podjadaj pomiędzy posiłkami nic:m żadnego owoce, słodycze, oszeszki itp.\n3. pij codziennie rano 30 minut przed śniadaniem ciepłą wodę z dodatkiem soku z cytryny\n4. zwróć uwagę by nie łączyć owoców (surowych) z innymi owocami i warzywami. Jedz owoce jako osobny posiłek\n5. codziennie dostarczaj organizmowi co najmniej 2 porcje dobrej jakości białka\n6. skorzystaj z przepisy na kiczadi: https://agnieszkawielobob.pl/kiczadi/ TO fajne danie, odżywcze, oczyszczające, wzmacniające\n7. Staraj się jeść świeże potrawy, przygotowywane w domu. unikaj mrożonek, lu zjadaj je sporadycznie.\n8.zamiast ziemniaków stosuj kasze (gryczana, jaglana – rozgrzewają i osuszają; orkiszowa i jęczmienna – moczopędne, osuszające, wychładzające; amarantus, ryż basmati – równoważy 3 dosze)\n9. Pij wodę, wodę z cytryną/ limonką, herbatę roiboos, herbatki ziołowe: rumianek, mięta pieprzowa lub zielona, koper włoski – to zioła równoważące dla 3 dosz. można je pić wymienne, codziennie któreś. Dodatkowo polecam napój z nasion kozieradki lub kolendry raz na kilka dni, działa łagodnie oczyszczająco.\nNie wprowadzaj wszystkich rzeczy naraz. Zacznij od najprostszej dla ciebie, a po jakimś czasie dokładaj kolejne rzeczy.\nEwa\tdnia 18 lipca, 2020 o godz. 8:26 am\nDziękuję świetny artykuł. Konkret w skondensowanej formie.\nAgnieszka Wielobób\tdnia 19 lipca, 2020 o godz. 10:53 pm\nEwa, dziękuję 🙂\nAgnieszka\tdnia 19 października, 2020 o godz. 4:46 pm\nwitam, Pani Ewo a co dla zdiagnozowanych nerwic lękowych? pozdrawiam AZ\nAgnieszka Wielobób\tdnia 15 listopada, 2020 o godz. 11:44 pm\nNA odległość nic nie da się polecić. Nerwica lękowa u każdego ma nieco inny przebieg. Dlatego najlepiej udać się do specjalisty ajurwedy i skorzystać z konsultacji. Wtedy dostanie pani konkretne zalecenia, dostosowane do pani potrzeb.\nBasia\tdnia 20 maja, 2021 o godz. 11:17 pm\nŚwietny artykuł. Pani Ewo, mam 32 lata i od kilkunastu lat cierpię na migreny. Są one najczęściej spowodowane stresem. Co Pani poleca ?\nAgnieszka Wielobób\tdnia 22 maja, 2021 o godz. 7:03 pm\nMigreny mają naturę pitta (gorąca, wilgoci) silny stres może je prowokować.\nDobrym pomysłem może być zadbanie (na jakiś czas) o równowagę zarówno doszy pitta jak i vata.\nPolecam artykuł https://agnieszkawielobob.pl/prakriti-vata-pitta/ Może znajdzie Pani coś dla siebie\nOn będzie przydatny zarówno dla osób o prakriti vata-pitta jak i tych, u których obserwuje się zaburzenie obu tych dosz.\nSylwia\tdnia 26 lutego, 2021 o godz. 1:37 pm\nDziękuję za bardzo interesujący artykuł. Zastanawiam się, czy możliwe jest aby w tym samym czasie, wszystkie dosze były zaburzone? Zdarzają się takie przypadki? Jak przeczytałam objawy to stwierdzam, że wszystkie mam w nierównowadze, niemniej autodiagnoza często sprowadza na manowce..\nRaz jeszcze dziękuję za artykuł.\nAgnieszka Wielobób\tdnia 28 lutego, 2021 o godz. 8:42 pm\ncieszę się, że artykuł się Pani spodobał 🙂\nTak, jest to możliwe. Wtedy należy określić, która dosza odpowiada za zaburzenie dwóch pozostałych. TO bywa trudne, dlatego dobrze się udać do specjalisty ajurwedy, żeby pomógł to ustalić.\nZostaw odpowiedź dla AnnaON Anuluj pisanie odpowiedzi\nKategorie Wybierz kategorię Ajurweda i joga na dolegliwości (29) Medytacja (3) Przepisy (132) Całe dania (1) Chlebki, placki (8) Chutney, pikle, raita (2) Coś na słodko (30) Dal (3) Dla dzieci (2) Dodatki na ciepło (3) Dodatki na kanapki (5) Ghee (1) Kotleciki, krokiety, gołąbki (15) Makarony (3) Na zakwasie (3) Naleśniki (7) Napoje (3) Pasztety (11) Potrawy warzywne (39) Ryż (1) Sałatki (4) Śniadania (1) Tarty (9) Tofu (3) Zapiekanki (2) Zupy (21) Przyprawy (6) Recenzje i testy (16) Świadomość ciała (9) Teoria (33) Uncategorized (1) życzenia (5)\nAnia D. o Miłująca dobroć w praktyce: powrót do czucia ciała to powrót do serca\nAgnieszka Wielobób o Miłująca dobroć w praktyce: powrót do czucia ciała to powrót do serca\nAnia o Miłująca dobroć w praktyce: powrót do czucia ciała to powrót do serca\nAgnieszka Wielobób o Zalecenia dla osób o prakriti vata-pitta


D'Addario PW-CT-20 tuner podłogowy chromatyczny - Sklep All4m\nGITARY Efekty gitarowe i zasilacze Efekty - kostki D'Addario PW-CT-20 tuner podłogowy chromatyczny\nTuner PW-CT-20 charakteryzuje się szybkim reagowaniem na dźwięk, wielką dokładnością i szerokim zakresem kalibracji. Ergonomiczny kształt, precyzja wykonania oraz lekka, aluminiowa obudowa, to tylko niektóre z właściwości tunera, dzięki którym sprawdza się w każdym warunkach. Można go bez problemu schować do kieszeni lub włożyć do futerału i zawsze mieć przy sobie, gdy będzie potrzebny. Duży ledowy ekran sprawia, że bez problemu można odczytać nazwę dźwięku.\nregulacja kalibracji w zakresie: 415-475Hz (zapamiętuje wybraną kalibrację po wyłączeniu urządzenia)\nzasilanie: bateryjne 9V (w komplecie) lub opcjonalnie zasilacz 9V\nwaga: 0,35kg z baterią


E-kurs specjalistyczny Psychologia dla dietetyka - Szkolenie, Kraków - Bonavita.pl\nE-kurs specjalistyczny Psychologia dla dietetyka\nPsycho dla dietetyka (i nie tylko)! Zapraszam na specjalistyczny E-kurs Psychodietetyczny „Psycho dla dietetyka (i nie tylko!)”, 2 już edycja rusza 22 kwietnia! A pierwsza cieszyła się bardzo dużym zainteresowaniem i pozytywnym przyjęciem! Program kursu zawiera tematy z zakresu wiedzy psychologicznej i narzędzi motywacyjnych do pracy z osobami zmieniającymi nawyki żywieniowe z różnych przyczyn. Kurs skierowany jest przede wszystkim do dietetyków oraz specjalistów ds. żywienia, ale również do trenerów, lekarzy i profesji, w których prowadzony styl życia ma znaczenie w prowadzeniu opieki nad klientem. Jeżeli chcesz być dobrym specjalistą dietetykiem, który stawia w swojej pracy na zasadę pomagać, a nie szkodzić, koniecznie korzystaj z wsparcia psychologów i psychodietetyków, aby zdobyć nowe umiejętności z komunikacji z klientem. Umiejętności psychologiczne są niezastąpione nie tylko w trakcie kontaktu z osobami z zaburzeniami odżywiania, ale również w celu skutecznego prowadzenia osób zniechęconych i zdemotywowanych, które nie wierzą w sukces.\n22 kwietnia - 24 czerwca 2017\nAnna Piotrowska Psychodietetyk Gabinet Psychodietetyczny Flow By Ania w Wadowicach\nOpinie o pierwszej edycji kursu\nGorąco polecam kurs Psycho dla dietetyka prowadzony przez Panią Annę Piotrowską. Jestem dietetykiem, cały czas się szkolę i rozwijam, wydawałoby się, że nic już mnie nie zaskoczy, ale ten kurs jest inny…! Wiedza przekazana prostym i przyjemnym językiem, w sposób skłaniający do głębszych przemyśleń nad naszą współpracą z pacjentem + praktyczne porady. Ogromną zaletą tego typu kursu jest to, że nie narzuca terminów szkoleń tylko mogę usiąść do materiałów w dogodnym dla mnie momencie. Pani Aniudziękuję i polecam!\nsymboliczny test sprawdzający wiedzę :)\nData aktualizacji: 27 marca 2017


Co oznacza uczucie guli w gardle u osoby z nadczynnościa tarczycy? - Na pytanie odpowiada lek. Łukasz Wroński | WP abcZdrowie\nCo oznacza uczucie guli w gardle u osoby z nadczynnościa tarczycy?\nWitam. Mam na imię Paulina, 22 lata i piszę w bardzo dla mnie ważnej sprawie. Nie dawno wykryto u mnie nadczynność tarczycy, wynik tsh 4,180. Lekarz przepisał mi euthyrox 25, po 10 dniach mam zwiekszyc dawke na 1,5 tabletki. Usg wyszło ok. Problem mój tkwi w tym ze od dłuższego czasu czuje dyskomfort w gardle, jakbym miala jakies cialo obce, gule. Strsznie mnie to denerwuje, nie moge sie skoncertrowac, jestem impulsywna. Skoro usg wyszło dobrze, to co to jest?, czy wkońcu mi to przejdzie?\nBadanie hormonów tarczycy USG Nadczynność tarczycy Endokrynologia Medycyna rodzinna Tarczyca Gardło\nNadczynność tarczycy to stan kiedy tarczyca wydziela za dużo hormonów tarczycy. Oczywiście nie leczy się takiego stanu hormonem tarczycy, a takim jest Euthyrox. Myślę, że nie zrozumiała pani lekarza. Konieczna jest wizyta i ponowna rozmowa o Pani schorzeniu. Euthyrox stosuje się nie tylko w niedoczynności tarczyce, ale i w innych stanach. Dawka, którą pani zażywa jest tak mała, że bardzo mało prawdopodobne jest żeby to Euthyrox był przyczyną uczucia guli w gardle. Często takie uczucie ma podłoże nerwicowe.\nUciążliwe uczucie guli w gardle u 21-letniej osoby – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz\nCo powoduje uczucie guli w gardle i złe samopoczucie? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński\nUczucie gulki w gardle a choroba Hashimoto – odpowiada Magdalena StusiĹska\nCo oznacza uczucie guli w gardle u 25-latki? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski\nUSG tarczycy • Choroby tarczycy • Niedoczynność tarczycy w ciąży • Niedoczynność tarczycy • Guzy tarczycy • Nadczynność tarczycy w ciąży • Badanie palpacyjne tarczycy • Badania hormonalne • Niedoczynność przysadki • Nagłe pocenie się • Uderzenia gorąca • Nowotwór złośliwy tarczycy • Biopsja tarczycy • Zapalenie tarczycy • Przełom tarczycowy • Zespół Cushinga • Badanie cytologiczne tarczycy • Układ dokrewny • Badanie tarczycy u noworodków • TRAb • Choroby tarczycy a seksualność • Zespół policystycznych jajników • Wole tarczycy • Scyntygrafia tarczycy • Nadmierne pragnienie • Wirusowe zapalenie gardła • Nadczynność przytarczyc • Zespół tarczycowo-sercowy • Operacje tarczycy • Zaburzenia hormonalne\nObjawy chorób tarczycy • TSH - wyniki i interpretacja, skuteczność badania • Tarczyca - charakterystyka, hormony, choroby, diagnostyka chorób, leczenie chorób • Hormony tarczycy - rodzaje, badanie • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Hormony tarczycy - rola, badania, interpretacja wyników • Hormony tarczycowe - rodzaje, badania, interpretacja wyników. Co to jest TSH • Normy TSH - charakterystyka badania, kiedy wykonać badanie, normy • Nadczynność tarczycy - objawy, badania • Badanie tarczycy - charakterystyka, nadczynność tarczycy, niedoczynność tarczycy, diagnostyka\nDesmopryn • Noctissin • Desmoperil • Adiuretin • Desmotev • Nocutil • Minirin 0,1 • Minirin • Resuscytator TOPSTER SR001 silik.w walizce d/dorosł. • FOB Test d/wykryw.krwi utaj.w kale


1.Jedna z metod badania wnętrza Ziemi.\n2.Najcieńsz... - Zadane.pl\n1.Jedna z metod badania wnętrza Ziemi. 2.Najcieńsza, zewnętrzna warstwa naszej planety. 3.Jedna ze skał osadowych pochodzenia organicznego.\nprzez NIENORMALNA96 10.03.2010\n1. aparatury sejsmograficzne\nWiercenia oraz za pomocą badania przebiegu fal sejsmicznych. Trudność polega na tym, że im głębiej tym wyższa temperatura i wyższe ciśnienie.\n3.- piaskowiec- to drobnoziarnista, lita skała osadowa powstała w wyniku scementowania ziaren kwarcu, miki oraz innych skał i minerałów o średnicy 0,02-2 mm za pomocą spoiwa ilastego, krzemionkowego, wapiennego i żelazistego. Przyjmuje różne zabarwienia od szarego po żółte, czerwone i białe. Piaskowce są zwykle relatywnie miękkie i łatwe w obróbce. Z tego względu są często stosowane w budownictwie jako materiał konstrukcyjny lub zdobniczy.Formacje skalne złożone w przeważającej części z piaskowca są porowate, co pozwala na perkolację (przesączanie) i zatrzymywanie dużych ilości wody. Z tego względu mogą być wykorzystywane jako efektywne filtry oczyszczające wodę z zanieczyszczeń. Komentarze\n1. wiercenia lub badania przbiegu fal sejsmicznych


Chirurdzy rekonstruują twarze chorych na nowotwór - Gloswielkopolski.pl\nChirurdzy rekonstruują twarze chorych na nowotwór\nAktualizacja: 11 maja 2011 16:37\nOperacja odtworzenia języka i części jamy ustnej u 53-letniego pacjenta trwała 10 godzin ©WCO Poznańscy specjaliści przeprowadzili wyjątkowo skomplikowaną operację odtworzenia języka i części jamy ustnej u pacjenta chorego na nowotwór. Ten pionierski zabieg został po raz pierwszy przeprowadzony w Wielkopolskim Centrum Onkologicznym na Oddziale Chirurgii Szyi, Głowy i Onkologii Laryngologicznej.\nOperacja odtworzenia języka i części jamy ustnej u 53-letniego pacjenta trwała 10 godzin ©WCO CZYTAJ - POZNAŃSCY KARDIOLODZY PIONIERAMI\nOperowanym był 53-letni były policjant. Wczoraj równie skomplikowanemu zabiegowi poddano innego pacjenta, któremu odtworzono fragment twarzy.\nPierwszą operację przeprowadzono 5 maja. Trwała ponad 10 godzin. Przy stole operacyjnym współdziałali nie tylko chirurdzy, ale też onkolodzy, radiolodzy, patolodzy, specjaliści zakresu chirurgii naczyń, anestezjolodzy, nie mówiąc o pielęgniarkach i technikach. Podzielili się na dwie grupy. Jedna stanęła przy głowie pacjenta. Druga przy jego nodze. - To konieczne - podkreśla ordynator Oddziału Chirurgii Głowy i Szyi, prof. Wojciech Golusiński. - Podejmując się operacji chorego z nowotworem jamy ustnej i języka, trzeba było najpierw usunąć rozległe zmiany w dnie jamy ustnej, na języku, a także przerzuty do układu chłonnego szyi. Tym zajął się pierwszy zespół. W okaleczone miejsce natychmiast trzeba było przeszczepić części zastępcze, pobrane z tkanek pacjenta. Wzięto je z uda. Wycięciem precyzyjnie określonego co do kształtu, wielkości, grubości fragmentu zajął się drugi zespół. Potem nastąpiła zmiana. Ci od głowy przeszli zamykać ranę na nodze, ci od uda przeszli umieszczać wyciętą z uda "wyspę" we właściwym miejscu. Trzeba ją było dopasować i precyzyjnie włączyć w system naczyń i nerwów. CZYTAJ - OKULISTYKA W POZNANIU NA NAJWYŻSZYM POZIOMIE\nTakich operacji nie robi się z dnia na dzień. Trzeba się do nich starannie przygotować. - Uczyliśmy się co najmniej pół roku - mówi prof. Wojciech Golusiński. - Współpracowałem w tym ze znakomitymi specjalistami z Tai Pei na Tajwanie, których ośrodek uznawany jest w świecie za wzorcowy. Robi się tam 20 takich operacji tygodniowo. Udało mi się załatwić staż dla jednego z naszych lekarzy, dla dr. Jakuba Pazdrowskiego. On przekazywał nam tę wiedzę. Jak podkreśla profesor, dzięki tej operacji dołączyliśmy do ośrodków światowych, europejskich, polskich, które wciąż jeszcze można policzyć na palcach jednej ręki. Dla pacjenta zgoda na taką operację nie jest łatwa. Czy będę mógł normalnie jeść, pić, mówić? - pytają z niepokojem.\n- Dlaczego do pierwszej operacji wybrano właśnie tego 53- letniego mężczyznę z Wrześni, emerytowanego policjanta ? - To los nam go wskazał. Przyszedł do poradni, po zbadaniu stwierdziliśmy, że stan jest poważny: badania potwierdziły rozległy nowotwór złośliwy. Tradycyjnie stosowana terapia tu może się nie sprawdzić. Zaproponowaliśmy mu przeszczep. Zdecydował się. Najtrudniejszych jest pierwszych pięć dni po operacji. Na szczęście, chory przeszedł je pomyślnie. Najpierw był w śpiączce farmakologicznej. Dziś już połyka i mówi. A to oznacza sukces! Teraz pacjenta czeka rekonwalescencja i rehabilitacja.\nWczoraj wykonano drugą tak skomplikowaną operację. Część twarzy przeszczepiono mężczyźnie z powiatu gnieźnieńskiego. Zabieg się udał, choć pacjenta czekają jeszcze najtrudniejsze trzy doby.\nGłowy i Onkologii Laryngologicznej\nOddział Chirurgii Szyi\nprof Wojciech Golusiński\ntwarz zniekształcona rakiem\nrekonstrukcja twarzy Poznań


mieszkanie – Bezpieczny-zysk.com\nNa czym dokładnie polega odwrócona hipoteka?\nOdwrócony kredyt hipoteczny to na polskim rynku produktów bankowych wciąż nowość. Stosunkowo niedawno ustawa o tego typu kredycie została uchwalona przez polski Sejm. Co warto wiedzieć na temat wspomnianej inwestycji? Odwrócony kredyt hipoteczny to...


Adam Ferency | Notacje - NINATEKA\nNinateka - Adam Ferency | Notacje\nAdam Ferency | Notacje\nPełen zaskoczeń i odważnych refleksji autoportret aktora Adama Ferencego, a także opowieść o tym, czym jest aktorstwo, jak zmienia się polska scena teatralna i jaka jest aktualna kondycji Polski\n00:00:26 [Adam Ferency]: Z cała pewnością mam taki epizod aktorski ze szczenięctwa kompletnego, jeszcze ze szkoły podstawowej.\n00:00:34 Myślę wręcz, że z pierwszych klas szkoły podstawowej.\n00:00:39 Wydaje mi się, że był jakiś bal maskowy na który mój dziadek, który był takim rzemieślnikiem,\n00:00:45 złote ręce miał do różnych robótek.\n00:00:48 Zrobił mi jakiś taki miecz z drewna i hełm z pióropuszem i jakąś zbroję chyba tez mi zrobił.\n00:01:01 I wydaje mi się, że mówiłem wierszyk jakiś w tym stroju.\n00:01:08 To był zresztą jedyny występ mój w czasach szkolnych, zarówno w czasie szkoły podstawowej, jak i szkoły średniej.\n00:01:15 Potem już nigdy więcej nie występowałem w żadnych akademiach, ale coś takiego było, więc musiało to być wcześnie.\n00:01:22 Potem straszne wspomnienie z maturalnej klasy u Rejtana.\n00:01:27 Jedenastej, bo szedłem jeszcze tym kursem - 7 klas szkoły podstawowej i cztery, 8-9-10-11.\n00:01:38 W jedenastej klasie maturalna.\n00:01:40 Matura i moja ukochana pani prof. Anna Modrzejewska od polskiego,\n00:01:47 w której się śmiertelnie kochałem,\n00:01:50 robi taki, tak przepytuje wszystkich w klasie, gdzie się wybierają na studia.\n00:01:56 Jasne było, że u Rejtana wszyscy gdzieś zamierzali studiować.\n00:02:01 No i tak pomyślałem sobie, że jednak muszę się przyznać do tego, że to byłoby jakieś niepoważne, gdybym nie powiedział.\n00:02:08 I jak doszło do mnie, wstałem i powiedziałem, że wydział aktorski Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej.\n00:02:14 No i ten śmiech, który gruchnął przez moją klasę pamiętam do dzisiaj.\n00:02:18 Do dzisiaj mam w uszach to i pewne takie widzę...\n00:02:24 Twarz pani profesor lekko, może nie aż ironicznie, ale z lekkim cieniem uśmiechu.\n00:02:31 I gorącość na policzkach czuję do dzisiaj. Także to było dosyć traumatyczne wspomnienie.\n00:02:42 Nie mogłem się dostać do szkoły teatralnej, ponieważ poziom mojej nieśmiałości był taki, że ja z najwyższym trudem głośno potrafiłem powiedzieć imię i nazwisko.\n00:02:52 A jak zacząłem mówić jeszcze wiersz Leopolda Staffa, to cała komisja jęknęła.\n00:02:59 Pozwolili mi powiedzieć cztery wersety z tego wiersza i powiedzieli, że już wszystko o mnie wiedzą.o mnie wszystko wiedzą.\n00:03:06 Ja uciekałem przed wojskiem, a ponieważ cały rok po maturze spędziłem na uprawianiu amatorsko teatru w teatrze "Akt 69",\n00:03:20 to był teatr przy Zakładach Wytwórczych Lamp Elektrycznych im. Róży Luksemburg na Woli.\n00:03:31 Prowadzony był przez małżeństwo Donkę i Andrzeja Madejów.\n00:03:36 To było bardzo ciekawe dla mnie, ale ponieważ intensywnie pracowałem, więc nie moglem się przygotować do żadnych studiów wyższych.\n00:03:45 I jak już pachniało wojskiem to poszedłem na studia na które wiedziałem, że w związku z pewnym wysokim poziomem, jaki był u Rejtana,\n00:03:55 z całą pewnością nie przygotowując się specjalnie się mogę dostać.\n00:03:59 I to była właśnie cybernetyka, to się wtedy nazywało "organizacja przetwarzania danych".\n00:04:05 Pracowaliśmy na komputerach Odra 1303, wielkości wagonu kolejowego.\n00:04:13 Ale miło wspominam ten czas na SGPiSie, bo ja byłem kompletnym dzieckiem,\n00:04:21 a po tych 4 semestrach, bo tyle spędziłem na SGPiSie,\n00:04:25 byłem w jakimś sensie dorosłym człowiekiem,\n00:04:28 wiec jak postanowiłem ponownie zdawać do szkoły teatralnej,\n00:04:34 to nie mogło już mnie spotkać nic, już bym powiedział, zaskakującego,\n00:04:41 jakiejś wody sodowej, nie - to już byłem na to uodporniony, już byłem dorosłym człowiekiem.\n00:04:50 Aktorstwo można, bym powiedział, traktować tylko tak usługowo i wtedy to nie jest jakiś specjalny koszt, nie ponosi się go.\n00:05:03 Natomiast jeśli się poważnie uczestnic... uczestniczy, mam kłopoty z polszczyzną.\n00:05:14 Uczestniczy w pracy, szczególnie w teatrze, to to jest bolesna praca.\n00:05:19 To jest penetracja samego siebie, jesteśmy rozkrzyżowani na dwóch biegunach,\n00:05:29 między dobrem a złem, wszystko się w nas mieści, tylko trzeba to umieć znaleźć w sobie.\n00:05:35 Od krzyku do szeptu, to są bolesne rzeczy.\n00:05:39 Role, w które wchodzimy, jeśli się poważnie traktuje aktorstwo, zaczynają nas przygniatać.\n00:05:46 I ten zwielokrotniony los nasz, który zwielokrotniamy przyjmując życiorysy innych ludzi na siebie,\n00:05:59 to jest wciągająca szalenie rzecz, bo w jakimś sensie czyni nas nieśmiertelnymi.\n00:06:08 To znaczy te multiplikacje mogą się powielać w setki czy tysiące i w jakimś sensie stajemy się nieśmiertelni.\n00:06:16 Ale tez te losy mogą nas kompletnie wbić w ziemię i doprowadzić do szaleństwa.\n00:06:23 Właściwie to ciągle się dziwię, jak się budzę rano,\n00:06:28 To ciągle się dziwię, że obudziłem się we własnym łóżku, a nie w szpitalu dla obłąkanych.\n00:06:46 Ja chętnie bardzo gram u młodych ludzi.\n00:06:51 Nie ukrywam, że czasami jest to ciężkie, dlatego, że oni zupełnie maja już...\n00:06:56 Jakby tak inaczej w ogóle myślą.\n00:07:00 Innej muzyki słuchają, inną mają estetykę, ale mnie ciekawi to, co w nich siedzi.\n00:07:08 I jak tylko mogę to staram się z nimi pracować i słuchać, co oni maja do powiedzenia na temat świata.\n00:07:25 Mnie się zdaje, że ja poważnie myślę o życiu, a zawsze myślałem tez poważnie o swoim zajęciu, jakie uprawiam.\n00:07:38 Wydaje mi się, że bez mówienia o świecie i różnych jego aspektach nie ma co w ogóle zajmować się sztuką.\n00:07:49 Aktorstwo bez tego jest jakąś lichością kompletną, nie interesuje mnie.\n00:07:59 [fragment sztuki] "Ruszałem z posad masywy lądów, rwałem z korzeniami sosny i cedry."\n00:08:09 "Budziłem w mogiłach zmarłych i z grobu odwalałem głazy, aby wyjść mogli,"\n00:08:26 "Dziś się wyrzekam owej surowej magii."\n00:08:36 [AF]: Teatr dopuszcza wszystkie możliwości. I ja naprawdę mało bym się zdziwił,\n00:08:43 jakby ktoś zaproponował mi, żebym od przyszłego tygodnia zaczął uczestniczyć w próbach "Romea i Julii" i grać Julię.\n00:08:53 Dzisiaj teatr dopuszcza takie możliwości, więc mówię, nie zdziwiłbym się.\n00:08:58 Natomiast co do tego, co ja bym zagrał.\n00:09:01 Ja nie umiem powiedzieć, dlatego, że są pewne tematy, które oczywiście zmieniają się w człowieku z wiekiem, prawda.\n00:09:11 Rozmyśla nad różnymi sprawami, zmienia się, starzeje się.\n00:09:18 Dzisiaj jest strasznie z rozżaleniem, właściwie z bólem myślę sobie o Polsce i o wojnie polsko-polskiej,\n00:09:29 która nie bójmy się tego słowa, to jest wojna domowa, która się toczy w tej chwili.\n00:09:35 Ona jest tylko zimną wojną domową i jeszcze trupy na ulicach nie leżą. Daj Boże, żeby nie leżały.\n00:09:42 Ja bym chętnie coś grał takiego, co mogłoby pomóc tę wojnę wyciszyć, ugasić.\n00:09:53 Co to miałoby być, nie bardzo sam wiem.\n00:09:57 W dramaturgii nie potrafiłbym może wskazać takich tekstów, ale ponieważ teatr odchodzi od tekstów, takich napisanych od A do Z.\n00:10:09 Może ktoś mi zaproponuje coś takiego, co okaże się jakimś balsamem na te kompletnie jakieś rozgorączkowane polskie czoła.\n00:10:23 I może taką rzecz bym w tej chwili najchętniej przyjął do zagrania. Ale co to miałoby być?\nFascynacja Adama Ferencego teatrem i pociąg do wcielania się w różne role zaczęła się w podstawówce. Jednak to chorobliwa nieśmiałość bohatera i niezrozumienie ze strony licealnych kolegów oraz nauczycielki polskiego sprawiły, że młody abiturient nie dostał się na wymarzone studia aktorskie w warszawskiej Państwowej Wyższej Szkole Teatralnej. By nie trafić do wojska, zaczął pracować na warszawskiej Woli w Zakładach Wytwórczych Lamp Elektrycznych im. Róży Luksemburg, równocześnie próbował swoich sił w zakładowym teatrze Akt 69 pod okiem Danuty i Andrzeja Madejów. Zdecydował się także na prekursorskie wówczas studia cybernetyczne na SGPiS-ie, gdzie studiował organizację przetwarzania danych przez 4 semestry. Nabył doświadczenia, a przede wszystkim dojrzał życiowo – i zdecydował się na kolejne podejście do egzamin do PWST. Tym razem się dostał na wymarzone studia.\nDla Ferencego aktorstwo to bolesna praca, nieustanne poruszanie się między ekstremami, biegunami dobra i zła, wchodzenie w cudze życiorysy, dotykanie emocji i wydobywanie ich z siebie. To wyzwanie, ale także możliwość lepszego zrozumienia siebie, przeżywania wielu wcieleń, wreszcie – szansa na artystyczną nieśmiertelność.\nAktor zdradza także swój stosunek do grania u reżyserów młodszego pokolenia, mówi o różnicy pokoleniowej, jednak jest to dla niego element stymulujący pracę artystyczną. Krytycznie wypowiada się o obecnej kondycji Polski jako kraju objętego wewnętrzną, swoistą polsko-polską wojną domową i szuka ratunku dla tej sytuacji w teatrze, pokazuje siłę tego medium. Jednak poza zwątpieniem z wypowiedzi Ferencego bije przede wszystkim świadomość dojrzałego aktora, radykalizm ukształtowanego człowieka i nadzieja artysty, który pocieszenia szuka w sztuce.\nAdam Ferency (ur. 1951 w Warszawie) – aktor teatralny, filmowy, dubbingowy oraz reżyser teatralny. Absolwent Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Warszawie. Związany z Teatrem Dramatycznym, Rozmaitości i Współczesnym (gdzie miał miejsce jego reżyserski debiut – Hollywood, Hollywood Davida Mameta). Występował w filmach Agnieszki Holland, Krzysztofa Kieślowskiego, Jana Kazimierza Kolskiego czy Tomasza Wiszniewskiego (za rolę w Kanalii odebrał Złotego Lwa na festiwalu w Gdyni w 1991 roku). Wiele wyróżnień otrzymał za kreacje stworzone dla Teatru Telewizji i Teatru Polskiego radia, m. in. nagrodę Teatru Polskiego Radia Wielki Splendor oraz nagrodę aktorską na 3. Krajowym Festiwalu Teatru Polskiego Radia i Teatru Telewizji Polskiej „ Dwa Teatry” . Szerszej publiczności znany także jako kamerdyner z serialu Niania (Nagroda Specjalna na Festiwalu Dobrego Humoru w Gdańsku).\nuczestnik: Adam Ferency


Bandyci skopali samochód kandydatki do Rady Miasta - Dziennik Wschodni\nBandyci skopali samochód kandydatki do Rady Miasta\nLubelscy policjanci zatrzymali trzech wandali, którzy zniszczyli karoserię samochodu jednej z kandydatek do Rady Miasta. Prawdopodobnie nie miało to związku z wyborami.\nDo zdarzenia doszło ubiegłej nocy na osiedlu Szymanowskiego w Lublinie. – Kilka minut przed północą patrolujących policjantów zatrzymała kobieta. Poinformowała, że trzech mężczyzn uszkodziło jej samochód – informuje mł. asp. Arkadiusz Arciszewski z lubelskiej policji.\nKobieta powiedziała, że jeździli samochodem po ulicach osiedla i sprzątali plakaty wyborcze z jej wizerunkiem. – Na jednej z ulic zauważyli trzech mężczyzn, którzy ruszyli w ich kierunku, a następnie bez powodu zaczęli kopać w należący do nich pojazd – dodaje Arciszewski. – Ich zachowanie nie miało związku z wyborami.\nMałżeństwo wskazało policjantom kierunek ucieczki sprawców. Kilka minut później wandale znaleźli się w rękach funkcjonariuszy.\nOkazali się nimi 18-letni Piotr D., jego rówieśnik Grzegorz K. oraz 22-letni Marek S. Mężczyźni byli pijani. Mieli w organizmach od 0,8 do blisko 1,5 promila alkoholu. Noc spędzili w policyjnym areszcie. Za zniszczenie mienia grozi kara 5 lat pozbawienia wolności.\nPokrzywdzeni oszacowali wartość strat na kwotę 2 tys. złotych. Policja nie chce ujawnić, o jaką kandydatkę chodzi.\nBMH / 26 listopada 2010 o 22:00\nA mogli zabić!\njaś / 26 listopada 2010 o 18:40\nCo za tytuł! Bandyci napadli na samochód.\nPatriota / 26 listopada 2010 o 18:03\nWstyd. Przez chwile miałem zamiar głosować nie niego ale teraz widząc ja POdlizuje sie tym co nie trzeba , ciesze się ze głosowałem na tego co zajął I miejsce w I turze. Pan Żuk niech wraca do warszawy gdzie tak zasłyną niby.Liczymy na pana panie LEchu\nmonty / 26 listopada 2010 o 17:27\nA ja jak patrzę na buzię "bezpartyjnego" Zbigniewa W., to robi mi się słabo. Największe banery i plakaty do dzisiaj nie posprzątane. A już liże łapy Żukowi. Co za typ bez honoru i jaj\nmarianoitaliano\t/ 26 listopada 2010 o 15:42\n[quote name='Zygmunt' timestamp='1290782184' post='391350']\n[size="4"]Monika Wac zaśmieca Lublin swoimi plakatami[/size][/quote]\nZygmunt / 26 listopada 2010 o 15:36\nmarianoitaliano\t/ 26 listopada 2010 o 15:35\n[quote name='Gość' timestamp='1290781440' post='391336']\nnajlepiej byscie przemocą przeciwnikow politycznych brali, to w waszym stylu wyznawcy jarka\nwracaj do podstawówki i naucz sie czytac ze zrozumieniem. Napisalem ze nie w ten sposób warto bylo by uświadomić kandydatów na radnych, notabene glównie z po, którzy zanieczyszczają Lublin.\nTo w waszym stylu wierzący w cuda Tuska, ze jesteście niedouczeni, jak wasz mentor Bartoszewski - bez magistra, bez doktoratu, bez habilitacji, ale autorytet wyborczej i waszego środowiska\nTo w waszym stylu wierzący w cuda Tuska, ze jesteście niedouczeni, jak wasz mentor Bartoszewski - bez magistra,... rozwiń\nGość / 26 listopada 2010 o 15:24\n[quote name='marianoitaliano' timestamp='1290779024' post='391305']\nza te wszystkie plakaty walające się po mieście, niektórzy radni (zaczyński, krakowski, sobczak, gryz, srebrny i inni)wręcz zaslugują na pewną karę, może niekoniecznie w takim wydaniu, ale ktoś powinien im uświadomić, ze skoro zanieczyszczają miasto, to dlaczego tak dbają o wlasne domy. Moze je pierwsze powinni oblepić tymi plakatami\nnajlepiej byscie przemocą przeciwnikow politycznych brali, to w wasz... rozwiń\nmarianoitaliano\t/ 26 listopada 2010 o 14:43


System diagnostyki medycznej Polska. Kupuj na ALL.BIZ\nALL.BIZPolskaTowarySprzęt i wyposażenie medyczneSprzęt medyczny dla przeprowadzenia diagnozySprzęt diagnostyczny inneSystem diagnostyki medycznej\nSystem diagnostyki medycznej Polska\nSystem diagnostyki medycznej od УКРСПЕЦСНАБ\nOsłonki suche niemieckie do badań na głowice USG średnica 34mm głowic Transwaginalne/Endowaginalne 200 szt.\nWielofunkcyjny aparat diagnostyczny\nOryginalny papier K61B Mitsubishi do wideoprinterów\nUżywany sprzęt diagnostyczny, sprawny, sprawdzony technicznie, urządzenia do diagnostyki.\nSprzedaż nowego i używanego sprzętu medycznego do szpitali, klinik i gabinetów lekarskich.\nMierniki siły mięśniowej2\nKompleksy programowo-dyagnostyczne z technologiami telemetrycznymi1\nAparatura diagnostyczna dla gabinetów otolaryngologii1