<img alt="stat4u" src="http://stat.4u.pl/cgi-bin/sn.cgi?i=magnuszew&p=0&r=ns" width="1" height="1"> Gościmy\tOdwiedza nas 17 gości\tLogowanie\tLogin\tHasło\tPamiętaj\tZapomniałeś hasła?\tSuwerenność jako zagadnienie prawa Unii Europejskiej\tAutor: Piotr Zieliński\t26 styczeń 2012\tPiotr ZielińskiStudia doktoranckie Katedra Samorządu Terytorialnego i Gospodarki LokalnejKolegium Ekonomiczno-Społeczne Szkoła Główna Handlowa Suwerenność jako zagadnienie prawa Unii Europejskiej\nEuropa po II wojnie światowej stała się obszarem zniszczonym politycznie i gospodarczo. Żadne państwo nie było wstanie samodzielnie osiągnąć pozycji międzynarodowej zajmowanej przed wybuchem wojny. Aby zapobiec rozwojowi kolejnych nacjonalizmów i uchronić Europę od kolejnych konfliktów zbrojnych konieczna stała się współpraca na szczeblu wykraczającym poza ramy państw narodowych. To wymagało określenia precyzyjnych warunków współpracy międzynarodowej, formuły prawnej nowych organizacji, przedmiotu współpracy oraz zasięgu terytorialnego. Początkowo współpraca polityczna była niemożliwa, postanowiono zatem rozpocząć współpracę na szczeblu gospodarczym wskazując korzyści skali jakie przyniesie międzynarodowa współpraca.\twięcej...\tBlokada drogi 79 w Mniszewie\tAutor: Redakcja GM\t24 wrzesień 2011\tW dniu 16 września br. mieliśmy okazję obserwować, jak mieszkańcy Mniszewa oraz sympatyzujący z nimi inni mieszkańcy Gminy Magnuszew protestują na drodze krajowej nr 79. Stan tej drogi biegnącej z Magnuszewa przez Grzybów, Wilczkowice Dolne, Żelazną Nową, Gruszczyn oraz Mniszew jest w stanie opłakanym, a wręcz można powiedzieć jej stan jest katastrofalny. Koleiny, wyboje, garby poprzeczne i podłużne oraz zalegająca woda po intensywnych opadach deszczu powoduje, że ciężko jest utrzymać kierowcom kierownicę samochodu, gdy się wpadnie w taką kałużę. Warto zaznaczyć, że jest to trasa tranzytowa z Warszawy do Sandomierza, Rzeszowa oraz Krakowa.\twięcej...\tWywiad z Mirosławem Maliszewkim - kandydatem do Sejmu\tAutor: Redakcja GM\t21 wrzesień 2011\tRed. Panie pośle zbliżają się kolejne wybory do Sejmu. Jak Pan ocenia minioną kadencję?\nMirosław Maliszewski: Ocena jest dwojaka. Po pierwsze parlament oceniamy, i jest to także moja ocena, jako arenę niekończących się politycznych kłótni i awantur. Niestety w większości przypadków bezsensownych. Główną oś konfliktu stanowiła niewątpliwie katastrofa smoleńska i odmienne poglądy na temat jej przyczyn i skutków. Z drugiej zaś strony udało się w ciągu minionych czterech lat przyjąć wiele korzystnych ustaw poprawiających prawo. Ponadto wielu posłów uczciwie i rzetelnie pracowało w Komisjach, w swoim terenie, mimo, że najczęściej media tego nie pokazywały.\nwięcej...\tCześć i chwała na wieki!\tNadesłał(a) Marek Drapała\t10 wrzesień 2011\tW tym roku minęła 67 rocznica bitwy pod Studziankami, a szerzej rzecz ujmując obrony przyczółka warecko-magnuszewskiego. Jak co roku kombatanci i ich rodziny, wojskowi oraz mieszkańcy Magnuszewa, Studzianek i okolic oddają hołd poległym w czasie tej bitwy. W trakcie uroczystości zarówno w Magnuszewie, jak i w Studziankach Pancernych złożono wiązanki kwiatów oraz zapalono znicze. Tegoroczną uroczystość, która najpierw rozpoczęła się w Magnuszewie przed pomnikiem Braterstwa Broni, a następnie dalszy jej ciąg miał miejsce w Mauzoleum Poległych w Studziankach, zaszczyciło kilku generałów oraz oficerów z Polski, Rosji i Ukrainy. Ponadto udział wzięli żołnierze kompanii reprezentacyjnej wojsk pancernych oraz orkiestra wojskowa. Wiele wzruszeń dostarczył wszystkim uczestnikom tych uroczystości apel poległych. Weterani wspominali udział w tej strasznej bitwie, która trwała kilka dni. Ten krwawy bój uznawany jest przez historyków i wojskowych jako największa bitwa pancerna polskich pancerniaków na froncie wschodnim, a rozegrała się w dniach 9-16 sierpnia 1944 roku.\twięcej...\tW jakim kierunku zmierza polskie rolnictwo?\tNadesłał(a) Marek Drapała\t05 wrzesień 2011\tChciałbym się z Państwem podzielić swoimi spostrzeżeniami i uwagami na temat naszego rolnictwa oraz polityki w tym zakresie. Obserwujemy liczne zmiany zachodzące na polskiej wsi. Widzimy, że wielu rolnikom wejście do Unii Europejskiej dało możliwość zwiększenia potencjału produkcyjnego swoich gospodarstwach, dokonano licznych inwestycji, w nowoczesny sprzęt do uprawy, powstały nowe budynki i tak można by wymieniać jeszcze wiele. Warto jednak zauważyć, że znajduje się również na tej samej, też polskiej wsi grupa rolników, dla których obecne czasy są niezwykle ciężkie. Skomplikowane procedury przy składaniu niektórych wniosków powodują, że nie mogą skorzystać z tej pomocy. Spotykając się z rolnikami w Biurze Poselskim naszego Posła Mirosława Maliszewskiego w Magnuszewie mieliśmy okazję wyjaśnić niektóre zawiłości, była to doskonała okazja do spotkania się i bezpośredniego kontaktu z ludźmi odpowiedzialnymi za sektor rolniczy w gminie, powiecie czy kraju.\twięcej...\t<< |< start < << wstecz 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 dalej >> > koniec >| >>Pozycje :: 11 - 15 z 273\t[ Wróć ]\tCopyright 2005 - Klub Miłośników Ziemi Magnuszewskiej Polityka prywatności (cookies)


Smak Dymu - sztukater.pl\nSmak Dymu | Autor: Anna Trojanowska\nUwielbiam pięknie napisane książki opowiadające o przejmującej i chwytającej za serce historii. Z wielką przyjemnością sięgam po poezje wielostronicowe i takie, w których fabuła jest bardzo przemyślana i wspaniale skonstruowana. Do tego doceniam też pozycje napisane wyjątkowo pięknym językiem. Te wszystkie określenia z powodzeniem oddają moje wrażenia po lekturze książki Anny Trojanowskiej pt. „Smak dymu”. Pozycja ta jest drugą częścią z cyklu „Piołun na zapomnienie” i choć nie czytałam pierwszego tomu sagi, jestem wręcz urzeczona historią przedstawioną przez autorkę. Komu poleciłabym książkę „Smak dymu”? Przede wszystkim kobietom, które wciąż szukają w życiu swojego szczęścia. Tym paniom, które z jednej strony są bardzo silne i odważne, a z drugiej… wyjątkowo kruche.\n„Smak dymu” Anny Trojanowskiej to wspaniale napisania powieść o losach Lei, matki trojga dzieci i wieloletniej żony jednego męża. Akcja powieści toczy się w latach 1914 – 1918 i opowiada nie tylko o trudach codziennego życia, ale i o wojnie, która zbierała swoje żniwo. Opowiada jednak przede wszystkim o życiu kobiety, która chciałaby osiągnąć więcej, niż przeciętna przedstawicielka płci pięknej w tamtych trudnych czasach. Główna bohaterka Lea Reutowicz może być wspaniałym przykładem dla współczesnych kobiet. To przykład osoby, która mimo przeróżnych życiowych trudności nigdy się nie poddaje. Szuka swojego szczęścia, a jednocześnie stawia czoło trudom codzienności. Do tego próbuje poznać też bardzo bolesną historię z przeszłości.\nZ pewnością w postaci Lei każda ze współczesnych kobiet odnaleźć mogłaby część siebie. Która z pań nie chciałaby być kochana i spełniona w małżeństwie? A która z obecnych kobiet nie chciałaby odnosić sukcesów także na polu zawodowym? Wprawdzie aktualnie żyjemy w wolnym państwie, ale spotykamy nierzadko trudności podobne do tych opisywanych przez autorkę. Główna bohaterka przeżywa całe mnóstwo odczuć – od tych najbardziej radosnych i wspaniałych, po te wyjątkowo smutne. Do tego próbuje poznać historię swojego ojca, do którego nie dociera na czas… Jakie to musi być dla niej wyzwanie!\nKsiążka urzeka też zapachami. Lea bowiem jest właścicielką apteki i ogromną miłośniczką ziół. Czytając tę powieść ma się wrażenie, jakby ze stron książki dolatywały do nas przeróżne zapachy – na czele z dymem również. Tytułowy smak dymu bowiem oznacza smak czegoś utraconego, ulotnego, ale też niszczącego niemal od środka… Czytając powieść Anny Trojanowskiej można znaleźć mnóstwo odnośników do dymu właśnie. Każdy czytelnik znajdzie w dymie symbol czegoś mu bliskiego – gwarantuję!\nKsiążka „Smak dymu” urzeka niezwykle kunsztownym językiem i wielowątkowością. Czyta się ją z ogromną przyjemnością i chciałoby się powiedzieć, że mimo blisko 700 stron wciąż czuje się niedosyt. Być może autorka przygotuje swoim czytelnikom jakąś równie wspaniałą ucztę dla oka i ducha?\nPowieść Anny Trojanowskiej pt. „Smak dymu” oceniam najwyżej jak tylko można – na bardzo mocną 6. To książka historyczna z ciekawie zarysowanym wątkiem miłosnym i obyczajowym. Burzliwe dramaty głównej bohaterki i wielowątkowość to ogromne atuty tej książki. Do tego dołożyć należy też bardzo ciekawą i rozbudowaną fabułę, którą podczas lektury po prostu się żyje. Jestem przekonana, że lektura tej pozycji sprawi ogromną przyjemność wielu czytelniczkom, a czytelnikom, którzy po nią sięgną, pozwoli lepiej zrozumieć niezwykle złożoną kobiecą naturę. To absolutnie niezapomniana książka, którą poleciłabym do przeczytania każdemu, kto uwielbia piękną polską literaturę i jest mocno związany z historią naszego kraju. Naprawdę warto po nią sięgnąć!


Szufladkujący Blog Subiektywno-Impulsywny: 7. Jeszcze tylko ten jeden kęs zgnilizny...\nKomu odebrać, ile komu dać i ta niepewność. Nie wiadomo przecież gdzie zaczyna się strata, a gdzie kończy zysk. Czy to już wyrównanie rachunku, czy tylko inwestycja w kolejne kłopoty? Do tego dochodzi ten lęk. Omówić czy cisnąć? Przecież się należy. Czy na pewno się zwróci skoro nie sposób uchronić przed pokusą uczestnictwa w sprawiedliwości? Prawo natury głosem kolektywnych doświadczeń mówi tylko, że na wszystko przyjdzie czas, a jak się skądś wydrze to gdzieś trzeba będzie oddać.\nOd chwili powstania Ziemi ogólny bilans straty i zysku wody pozostaje w zasadzie niezmienny. Podobno zaledwie 0.02 % uleciało w kosmos w postaci wodoru, który mógłby przyczynić się do jej ponownej syntezy. Reszta uwikłana w nowo narodzone dzieci, parowanie po deszczu, rozkład trupów, w spiralę zlodowaceń, fotosyntezy czy oddychania, nieustannie pojawia się w takiej czy innej formie i znika, by z całą pewnością powróć i znowu odejść którąś z niewyjaśnionych dróg.\nSerpentyna jedynej ścieżki na zachód od Nha Trang wije się cienką kreską jak okiem sięgnąć. Wygryziona stromym zboczom oferuje pakiet przeżyć, których intensywność zawsze idzie w parze z wrażliwością. Monumenty skalnych formacji, co pionowym urwiskiem zwisają nad głową, wodospady, przepastne doliny, osuwiska głazów, oberwania drogi. Pieszych tam nie uświadczy.\nŚlady pierwszych ludzi rozumnych w lądowej części Azji Południowo-Wschodniej datuje się na jakieś 50.000 lat temu. Zasiedlanie odbyło się w kilku fazach odseparowanych od siebie okresami tysięcy lat przerw. Podczas jednej z takich migracji drogą morską około 30.000 lat temu, Australo-Melanezyjczycy dotarli na Półwysep Indochiński. Z tamtego okresu pochodzi poelolityczno-mezolityczna kultura Sơn Vi – protoplasci kultury Hòa Bình poprzedzającej pierwsze osady rolnicze neolitu, który zawitał tu stosunkowo późno. Od jej upadku rozpoczynają się właściwie dzieje współczesnego Wietnamu. Austroazjaci posługujący się językami z grupy mon-khmer przybyli z północy z terytorium dzisiejszych Chin około 10.000 lat temu i opanowali dzisiejsze południe. W Miarę jak kultura Hòa Bình dogorywała na północy, dzisiejszy Wietnam Centralny zasiedlili Austronezyjczycy, których potomkowie zwani Czamami dotarli tam z Borneo około 3000 lat temu. Powstałe na ich nowych terenach królestwo Czampy osiągnęło szczyt swojej potęgi pomiędzy siódmym a dziesiątym wiekiem, Kontrolowało wtedy handel przyprawami i jedwabiem na szlaku pomiędzy Chinami, Indiami, wyspami Indonezji oraz Imperium Abbasydów. Najstarsze zabytki literatury austronezyjskiej pochodzą z czwartego wieku przed naszą erą i zapisane są w właśnie języku czamskim. W piętnastym wieku, pod naporem ekspansji terytorialnej Wietnamczyków, którzy po niemal tysiącletnim okresie chińskiej dominacji przeszli do ofensywy rozpoczynając swój marsz na południe, Czampa utraciła większość swoich terytoriów, a jej pozostałości na południu ostatecznie zostały zaanektowane przez Wietnam w 1698 roku. W tym właśnie miejscu początkiem dwudziestego wieku wykiełkowało Nha Trang.\nW rześkim powietrzu sosnowych lasów porastających góry Płaskowyżu Centralnego unosi się zapach igliwia. Zaledwie trzy godziny jazdy stąd wilgotny powiew znad morza buja korony strzelistych palm kokosowych. Żyłując skuter nieustanną jazdą pod górę co raz częściej mijam cieplarnie. Zagnieździły się jak okiem sięgnąć w powygryzanych zębami koparek połaciach gleby pomarańczowej jakby ją w Photoshopie nasycił. To tu przez cały rok uprawia się truskawki, kwiaty no i kawę - tę suszoną na słońcu i tę, którą srają łasice. Coś w sam raz dla typów namiętnie posługujących się wołaczem. Trafiają się nawet uprawy cannabisu. Na nasłonecznionych zboczach tutejszych gór materiał rośnie po cichu jak nadzieja w sercu uzależnionym od przejawów miłości.\n- No to po ile gram?\n- Sto dolarów kilo.\nPagórkowate labirynty krętych ulic, slumsy, które by tu pasowały jak złoto do ruskiej szczęki, kurtki z kożuszkiem pomimo tropików i herbata z serem. Đà Lạt.\nKoło piątej budzi mnie klakson ciężarówki mknącej po opustoszałej ulicy. Zemsta za to, że on już musi, a my jeszcze nie? Mało prawdopodobne. To przecież Azja, a nie Europa. W sąsiednim budynku ktoś bez pardonu wbija gwoździe seriami machnięć zza ucha. Donośne echo rozbiega się pomiędzy domami zastygłymi od snu. W odpowiedzi wbijam do uszu zatyczki.\nW Đà Lạt nie rządzą prawa tropiku. Za wysoko na klimatyzatory w domach, pozbawione pikanterii żarcie i lekką odzież. Temperatura w cieniu przez cały rok utrzymuje się tu niska, ale w otwartym słońcu zatraca się poczucie wysokości nad poziomem morza. Ten kurort założony pod koniec dziewiętnastego wieku przez Francuskich okupantów dla ich własnej wygody rozrósł się do niemal półmilionowego miasta. To cel turystycznych pielgrzymek z całego Wietnamu, miejsce wytchnienia od żaru tropików.\nDynamizm wietnamskich miast sprawia, że nie można w nich zaznać spokoju. Chyba nikomu z resztą to nie przeszkadza. Raz że spora część Azjatów musi mieć przytępiony słuch. Mówią głośno, bo przebijanie się przez taki czy inny rodzaj dźwiękowych zawirowań to przecież norma. Poza tym uniewrażliwili się na bodźce, nad którymi nie można zapanować. Nie zmagają się z rzeczywistością. Nie próbują jej korygować, mimo że pozwalają na to prawa czy przepisy. Historia sprawowanej tu od tysiącleci władzy absolutnej ukształtowała człowieka społecznie bezkonfliktowego. Tu, w gigantycznej rzece samowolnie realizowanych potrzeb żyje się bez narzekania, a konfrontacje należą do rzadkości. To chyba jedyna metoda, żeby nie zwariować. Tu ktoś ogląda telewizor, tuż obok ktoś inny słucha muzyki, podczas gdy gość po drugiej stronie ulicy śpiewa. Specjalny zestaw do karaoke - złoty, bezprzewodowy mikrofon i olbrzymi głośnik rozkręcony na maksa niosą na pół dzielnicy tę jego pieśń, od której uszy krwawią. Do tego wiertła, młoty pneumatyczne i młotki. Nie ma ulicy na której czegoś się nie buduje. Od samego rana wgryzają się, borują i tłuką. Wieczory czy niedziele – to bez większego znaczenia. Panujące tu upały sprawiają, że miasta już przed szóstą rano tętnią pełnią życia. Taki oto bukiet sonorycznych doznań towarzyszy Azji na drodze do światowej dominacji. Gromadny tryb życia ma jednak swój urok. Pod moim oknem w kamienicy świętują dziś buddyści. Muzyka modlitewna, dziękczynna, optymistyczna ubarwia dookoła czas blednących błękitów wieczornego nieba. Dzieci ożywiają się na widok sztucznych ogni, krzyczą i biegają. Bezchmurny wieczór z muzyką i rześkim powietrzem. W takich chwilach nikt chyba nie czuje się samotny.\nWietnam po części przypomina Polskę. Wietnamczycy to naród dumny, pamiętliwy i uparty. Zbyt wielki, żeby dać się ignorować. Zbyt mały żeby rościć sobie prawo do wielkości. Gęstość zaludnienia w tym stumilionowym kraju jest niemal dwa razy większa niż w Chinach. Stąd ta ciasnota w miastach, na drogach, ta obfitość jadłodajni, hoteli, dróg, warsztatów naprawczych, szpitali, świątyń. Życie skupia się w wąskim pasie nadmorskich miast, w Delcie Mekongu oraz dorzeczu Rzeki Czerwonej, tam, gdzie wszystko się zaczęło. Reszta to pustkowia. Góry, których tu pełno, równiny wyściełane zielenią ryżowych pól, gęstwiny tropikalnych lasów i piaski. W kobietach z łatwością wyczuwa się pokrewieństwo przekory.\nJęzyki lokalnych mniejszości narodowych różnią się od oficjalnego języka Wietnamu tak bardzo jak polski różni się od mowy arabów. Dla Koho, najliczniejszej lokalnej mniejszości, Okolice Đà Lạt to ziemia ojczysta, a wietnamski to język obcy. Z resztą dla ponad pięćdziesięciu innych mniejszości rozproszonych w wietnamskim interiorze, wzdłuż granic z Kambodżą, Laosem i Chinami to też obca mowa. Mowa ludu Kinh z dorzecza Rzeki Czerwonej. Ci, przejąwszy struktury państwa od Chińczyków, którzy przez tysiąc lat administrowali na ich terenach, wraz z uwolnieniem się spod chińskiego zaboru, bo tak tu postrzega się dar prawa, pieniądza, pisma, religii, muzyki i tym podobnych budulców sprawnie funkcjonującej cywilizacji, rozpoczęli własną ekspansję na południe. Tysiąc lat nauki nie poszło na marne. Teraz sami od pięciuset lat rządzą Wietnamem Centralnym, wyparłszy Czamów z ich własnej ziemi, a od prawie trzystu lat Wietnamem Południowym i Zachodnim, gdzie zaanektowali tereny od niemal dwóch mileniów przynależne przodkom dzisiejszych Khmerów. W drugiej połowie dwudziestego wieku tocząc krwawe wojny ustanowili prymat w Indochinach. W wojnie o niepodległość pod czerwonymi sztandarami pokonali Francuzów. W połowie lat siedemdziesiątych upokorzyli samych Amerykanów, którzy pod presją opinii społecznej w swoim własnym kraju wycofali się z wojny przeciwko władzy, która przed nikim nie ponosi odpowiedzialności. Eksport komunizmu do Laosu i Kambodży utwierdził zachodnich sąsiadów Wietnamu w roli jego państw satelickich, zaś sam komunizm ostatecznie dowiódł swojej siły. Komunistyczni cesarze z niczego się nie muszą tłumaczyć, więc decyzje podejmuje się tu szybko.\nW zasadzie poza wietnamskim wybrzeżem i większymi miastami w nie tak znowu głębokiej głębi tego kraju chuderlawo prezentującego się na mapie, wietnamski jest językiem oficjalnym lecz na większości terytorium Wietnamu nie językiem ojczystym.\nPlemieńcy formalnie są obywatelami, lecz to obywatele innej kategorii. Nie pracują w policji ani w szkołach państwowych, nie wchodzą też w struktury administracji. Posady państwowe są poza ich zasięgiem. Sektor prywatny jest jedyną otwarta przestrzenią, gdzie mogą wykazać jak w praktyce sprawdza się umysł ukształtowany przez skrajną dwujęzyczność. Dużo łatwiej od Wietnamczyków uczą się języków obcych. Ich mowa plemienna cechuje się wyrazistą fonetyką, opartą na ruchliwym języku - artykulacyjnym bogactwie, którego w wietnamskim brak. Większość Plemieńców to jednak chłopi zamieszkujący wsie i podgrodzia. Ich świat styka się ze światem panów tej ziemi głównie na targowiskach. Bogactwo kultur Wietnamu nie tworzy mozaiki opartej na więzach krwi. Małżeństwa mieszane Wietnamczyków z Plemieńcami to wyjątkowa rzadkość.\nKsoi. Już dla samych dłoni można oszaleć! Pomimo zwinnego ciała, diabelskich oczu i uśmiechu, co przykuwa wzrok jak znamię, prawie nikomu się tu nie podoba. Jej ciemna karnacja odstręcza wietnamskich chłopców. Ich filigranowe dziewczyny bywają przecież bielsze nawet od białych dziewcząt. W dodatku plemieńcy to ciemnoskóre robole, tępaki. Całe życie Ksoi kreci się wokół uprawy truskawek, a tu sezon nigdy się nie kończy. Pozornie łagodna ma nieugięty charakter. Kobiety Koho są spadkobierczyniami majątku, a dzieci przejmują nazwiska po matce. Matriarchat. Jeżeli po ślubie Ksoi zdecyduje się opuścić rodzinny dom, będzie musiała zatrudnić na swoje miejsce zastępcę na stałe. - To będzie męża kosztować jakieś trzysta dolarów miesięcznie, - wylicza na moją prośbę. Aż do śmierci matki będzie go kosztować.\nJak większość jej współplemieńców, Ksoi mieszka w drewnianej chałupie krytej falistą blachą i wierzy w Jezusa Chrystusa. Gdy się całuje, myślami jest w czyśćcu. Czasem dla odmiany klęczy zapłakana na Golgocie. Poczucie winy w sercu ciemnoskórej dziewczyny, której plemienna kultura ma tyle wspólnego z naukami galilejskiego Żyda, co skłonności ludzkiej natury z ideą głoszonej przez niego miłości, nawet tu poniewiera beztroskę. A przecież mogłaby być wcieleniem sił natury...\nPora deszczowa na dobre zagościła na południu. Teraz pada już codziennie. Tu w Da Lat, tysiąc pięćset metrów na poziomem morza chmury wydają się być tak blisko. Czas spierdalać.


Basen Miejski przed otwarciem robi WIELKIE wrażenie! | OSTROW24.tv – Ostrów Wielkopolski\nBasen Miejski przed otwarciem robi WIELKIE wrażenie!\nNa Facebooku https://www.facebook.com/ostrow24/ pokazaliśmy Wam jak prezentuje się Basen Miejski zarówno nocą jak i przy włączonych atrakcjach. Obydwa posty ze zdjęciami/filmem bardzo Wam się spodobały.\nZapadnięcie zmroku nie będzie przeszkadzać w czerpaniu przyjemności w kąpieli i zabawie na Basenie Miejskim w Ostrowie Wlkp. Wszystko za sprawą wielokolorowych świateł. Podświetlona woda zachęca turkusowym kolorem. Pozostałe elementy doświetlone są punktowo różnymi barwami.\nPo uruchomieniu wszystkich wodnych atrakcji, rozlega się szum bryzgającej wody. Zainteresowanie internautów wskazuje, że od pierwszego dnia będą na basenie tłumy ostrowian i mieszkańców okolicy. Tylko czy wszyscy się tam pomieścicie? 🙂\nA gdzie jest ta stara super fajna trampolina ???? Najlepszy element basenu musieli wywalic …….\nMi się podoba.. Jak remontu nie było to każdy narzekał, że basen się sypie.. Teraz jest wyremontowany to tez każdy narzeka… o co wam chodzi?\nCo to ma być? Do czego ten basen? Jak w tym pływać? To jest bardzo drogie jacuzzi!\nPatrząc za okno to inwestycja na max miesiąc w roku.\nBasen ładny i efektowny , trochę cywilizacji w naszym mieście , ale co dalej?\nJak mogliście mieć krytą pływalnie to nie! Głosowaliście przeciw bo po co,za drogo,wszyscy w koło mają to można jechać do nich.A teraz jak jest to marudzicie że taki siaki i sraki.Wiecznie się nie podoba!Dziwnym narodem jesteśmy.\nAle miejmy nadzieję że w końcu go przykryją i będzie całoroczny\nTaki basen no może trochę mniejszy, to ja sobie planuję wybudować przy swoim domku jednorodzinnym, ale na dużo większej działce z dala od miejskiego zgiełku i sąsiadów.\nOtoczenie tego basenu, czyli domy mieszkalne i bloki średnio mi się podoba.\nWrażenie to robi Kalisz, Krotoszyn Pleszew, Jarocin, Ostrzeszów i już nie długo Kępno które mają aqua parki całoroczne.


praca - InfoKomp\nZarabianie w Internecie – czy to możliwe\nBy Tomasz Szymula inInternet, praca Tag Internet, zarabianie\nOd czasu kiedy dostęp do Internetu stał się pewnego rodzaju normą wiele się w naszym życiu zmieniło. Można nawet powiedzieć, że spora część naszej codziennej aktywności przeniosła się do świata wirtualnego. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób poszukuje w świecie online sposobu na zarabianie pieniędzy. Czy rzeczywiście w Internecie można znaleźć dodatkowe źródło dochodów?\nBy Tomasz Szymula inbiznes, Internet, praca Tag biznes online\nInternet otworzył przed nami wiele nowych możliwości. W świecie wirtualnym drzemie ogromny potencjał, również ten potrzebny do założenia intratnego biznesu. Coraz chętniej decydujemy się na założenie firmy działającej online. Co wiąże się z taką działalnością i czy rzeczywiście się ona opłaca? Postaramy się odpowiedzieć na te i inne pytania. Duży zasięg niższym kosztem Bez wątpienia


Projekt domu Julka 4 to wariantowa wersja popularnego projektu Julka. Projekt zwężono o część szerokości garażu - zamieniając go na garaż jednostanowiskowy, zmniejszono strych, oraz zmieniono dachy z wielospadowych na dwuspadowe - przekrywające część mieszkalną i garaż. Dzięki temu domek będzie można lokalizować na działkach, gdzie przepisy wymagają stosowania dwuspadowych dachów. Dom Julka 4, pomimo uproszczenia bryły prezentuje się bardzo atrakcyjnie. W powstałych bocznych szczytach umieszczone zostały dodatkowe okna i balkonik nad wykuszem jadalni. Frontowa i tylna lukarna z balkonami uatrakcyjniają pozostałe elewacje. Wbudowany w bryłę domu podcień ogrodowy pozwala na korzystanie z tarasu w dni bardzo słoneczne jak i deszczowe. We wnętrzu zachowany jest pierwotny - podobnie jak w projekcie podstawowym - podział na przestrzeń dzienną na parterze, z salonem, jadalnią, holem z wyeksponowanymi schodami i częściowo otwartą kuchnią, oraz na sypialnie na poddaszu. W tej wersji projektu sypialnie i łazienka mogą być trochę większe, ponieważ przy dwuspadowym dachu wyeliminowana została część skosów. W projekcie domu Julka 4 również strych nad garażem jest większy niż w Julce 2.\nProjekt domu jednorodzinnego, wolno stojącego JULKA 4 ma powierzchnię użytkową 139,3 m². Powierzchnia zabudowy tego projektu wynosi 129,7 m². Jest to budynek niepodpiwniczony, parterowy, z poddaszem użytkowym, zaprojektowany w stylu tradycyjnym. Autor projektu zaplanował w nim pokój na parterze (pokój dzienny z kominkiem), 3 sypialnie/pokoje na poddaszu oraz łazienkę. Dom o dachu dwuspadowym ma wysokość 8,7 m (w najwyższym punkcie dachu) zaś kąt nachylenia dachu wynosi 40,0 stopni. Powierzchnia dachu w tym projekcie ma 234,0 m². Kubatura budynku to 691,0 m³.\nEp - 106,6 kWh/(m2)\nEk - 95,2 kWh/(m2 rok)\nEUco -76,3 kWh/(m2 rok)\nEp - 87,45 kWh/(m2)\nEUco - 39,24 kWh/(m2 rok)\n2. hol - 9,36 m²\n3. spiżarnia - 1,60 m²\n4. kuchnia - 9,61 m²\n8. kotłownia - 6,53 m²\n9. garaż - 20,23 m²\n6. strych/pokój - 17,77 (27,05) m²\nDODATKI DO PROJEKTU JULKA 4


co ty masz na głowie?!?!?!: 5 sposób jak ZAMASKOWAĆ BRUDNE WŁOSY\nAutor: bezsenność o 13:46\nfightthedull 17 czerwca 2014 14:01\nZe względu na wrażliwą skórę głowy nie bawię się w odświeżanie włosów. Jeśli sebum posiedzi na moim czerepie dłużej, skończy się to świądem i wypadaniem. Jak trzeba to myję włosy, jak jeszcze wyglądają w miarę i nie swędzą, zbieram je w kucyk i zmykam. ;) Moja próby okiełznania przetłuszczania się latem skóry głowy poszły w odstawkę - jak na dworze jest 30 stopni, a ja kilka razy w tygodniu biegam i/lub pływam to żadnym cudem nie udaje się uniknąć codziennego mycia.\nAnonimowy 17 czerwca 2014 14:20\nz nieba mi spadłaś z tym postem ;)\nu mnie akcję - reanimację robią dwa (minimum) warkocze francuskie/ duńskie dobierane (wtedy włosy jeszcze bardziej nie dotykają głowy i się ich nie maca za często) :>\naa i szczotkowanie łba "do góry nogami" - łagodniejsze niż tapirowanie, a push-up jest ^^\nlubię Twój blog :)\nAnonimowy 17 czerwca 2014 14:23\nzmiana przedziałka pomaga :) tj. jak mamy na "prawo" to chodzimy przez chwilę/ suszymy "na lewo" i odwrotnie :)\nbez senność 17 czerwca 2014 16:10\nFakt, już dopisuje:) u mnie się to niezbyt sprawdza, ale jeśli u Ciebie to warto by było na liście:))\nsprawdza się bardzo dobrze :) a jak ktoś nosi na środku to wystarczy "przerzucić" na dowolną stronę albo pochodzić chwilę bez :)\naa i jeszcze zabranie włosów z twarzy i nie odgarnianie ich za uszy cały czas ^^ to bardzo mi pomogło ograniczyć przetłuszczanie ::)\nLoveCosmetics 17 czerwca 2014 14:45\nNienawidzę tłustych włosów, moje mają do tego ogromny popęd tak więc musze myć je codziennie i nie mam takich problemów :)\nWitaj w klubiee... zTŁUSTYMI włosami steasznie się czuje!\nAnonimowy 17 czerwca 2014 15:05\nJa myję włosy 2 razy w tygodniu, ponieważ skóra głowy nie przetłuszcza mi się szybko. Ale kilka godzin przed nocnym umyciem włosów, robię warkocza albo niskiego koka. :)\nAnonimowy 17 czerwca 2014 16:28\nKiedy pojawi się wpis o włosach nocą? :)\nbez senność 17 czerwca 2014 16:34\nW tym tygodniu na pewno:)) Dzięki za przypomnienie!!\nZuzia P. 17 czerwca 2014 17:36\nNienawidzę nieświeżych włosów, ale czasami nie mam wyboru, wtedy sypię już tylko puder dziecięcy :( Szampon od Batiste wysuszał i sklejał mi włosy :(\nMichasia S. 17 czerwca 2014 18:44\nDla mnie zawsze pomaga ślimak, a w ostateczności Batiste :)\nsto rm 17 czerwca 2014 21:14\nJa zawsze korzystam z 2 sposobu - robię koczka i wtedy przetłuszczone włosy są mniej widoczne. Mam w planach zakupienie Batiste. Na lato takie sposoby są naprawdę przydatne.\nMarta Mazurek 18 czerwca 2014 14:39\nmam w zanadrzu Batiste ale to totalna ostateczność, nie znoszę nieświeżych włosów\nAnonimowy 9 listopada 2017 11:13\nJa akurat stosuje awaryjnie Batiste i jestem mega zadowolona. Nakładam na włosy, pozostawiam przez kilka minut i porządnie wyczesuję. Naprawdę nie są jakoś bardzo obciążone, zmatowione czy cokolwiek. Zawsze mam też w torebce https://estyl.pl/batiste-original-suchy-szampon-cytrusowy-50ml Jak dla mnie jest to super opcja jesli chodzi o awaryjne sytuacje takie jak zaspanie do pracy :P\nEm Art Gallery 19 czerwca 2014 10:26\nPrzydatne rady, faktycznie zmiana miejsca przedziałka zmienia ogólny wygląd fryzury.\nJednak ja zwykle myję rano włosy od razu po obudzeniu, najlepiej przed jeszcze przed kawą. Aby nie przesuszyć skóry zbyt mocno - zmieniam produkty , z przewagą tych łagodniejszych i z pojedynczą porcją szamponu. Szczerze mówiąc lubię myć włosy i nie stanowi to dla mnie żadnego problemu .Pomaga mi to dobudzić się. A mając małe dziecko doświadczyłam wielu poranków, gdy tylko mocny strumień wody był w stanie otworzyć mi oczy.\nOstatecznie gdy muszę wyjść z domu o bladym świcie to zapinam grzywkę do góry i wszystko zbieram w wysoki kucyk.\nLotta 19 czerwca 2014 18:05\nOstatnio lubię kapelusze :D Fajna spraw, po prostu zakładamy go i już :P\nMąka ryżowa - dużo lepszy efekt niż po ziemniaczanej, czy glince. Trzeba ją tylko dokładnie wytrzepać z włosów.


Pensje będą niższe na rzecz służby zdrowia? - Finanse - rp.pl\nAktualizacja: 07.07.2009, 15:07\nPensje będą niższe na rzecz służby zdrowia?\nPodniesienie od 2011 roku składki na ubezpieczenie zdrowotne o 0,25 proc. - to według Jacka Paszkiewicza, prezesa NFZ recepta na kryzys\nJacek Paszkiewicz tłumaczył na konferencji prasowej, że w ciągu 5 miesięcy roku wpływy do Funduszu spadły o 600 milionów złotych. Dziura w budżecie przeznaczonym na leczenie może być jeszcze większa, dlatego wystąpił do ministra finansów o podwyższenie składki zdrowotnej w 2011 roku. Poniżej dalsza część artykułu\nJacek Paszkiewicz wyjaśnił, że NFZ ma dodatkowe 2 miliardy 700 milionów złotych na tak zwanym funduszu zapasowym. Pieniądze te zostaną w całości wykorzystane na kontraktowanie świadczeń w przyszłym roku. Pozwoli to na utrzymanie finansowania na poziomie nie niższym niż dotychczas. Jacek Paszkiewicz dodał, że w związku z trudną sytuacją finansową NFZ będzie musiał odłożyć na później finansowanie niektórych nowoczesnych terapii onkologicznych. Podczas obrad "Białego szczytu" w 2008 roku premier Donald Tusk zapowiadał podniesienie składki na ubezpieczenie zdrowotne od 2010 roku o 1 procent.


Imitacja drewna na elewacji znacznie podnosi jej jakość - plusoutlet.pl\nRedakcja plusoutlet.pl Opublikowane w 27 grudnia 2020\nW przypadku gdy tylko chcemy przeprowadzać lekki lifting naszego domu, od razu wpadamy na pomysł pomalowania i poprawienia jego elewacji. Jednak czemu nie iść o krok dalej i nie zmienić całkowicie wyglądu zewnętrznego domu? Dzisiaj jest to możliwe przy zastosowaniu imitacji drewna na elewacji. Taka okładzina znacznie zmieni wygląd elewacji, a dodatkowo stworzy stałą i niezniszczalną powłokę.\nCzym jest imitacja drewna na elewacji?\nZalety imitacji drewna na elewacji\nMontaż profili imitujących deskę drewnianą\nPowierzchnia domu imitująca deskę drewnianą jest bardzo trudna do odróżnienia jej od naturalnego drewna. Imitacja drewna na elewacji ma identyczną strukturę jak drewno naturalne. Dodatkowo w ofercie wielu sklepów jest imitacja każdego rodzaju drewna i w każdym jego odcieniu.\nGłównym i podstawowym materiałem takiej deski imitującej drewno jest styropian o bardzo mocnych parametrach. Inaczej jest to polistyren ekspandowany o gęstości 14-16 kg m³. Tego typu materiał jest bardzo łatwy w obróbce, bez problemu się go przycina. Pokryty jest on masą szpachlową, odwzorowującą strukturę drewna.\nNa koniec tak przygotowana imitacja deski jest barwiona.\nNa spodzie każdej deski znajduje się rowek, który informuje jak deska ma być położona na powierzchni elewacji. Zawsze dolna część, każdego profilu jest odpowiednio ścięta, przez co woda swobodnie spływa po profilu. przez ten fakt, deska ma o wiele dłuższą żywotność.\nWymiary takiej deski to: 2 cm grubości, 12 albo 16 cm szerokości, 150 cm długości.\nTakie profile mają wiele zalet. Profil jest elastyczny i idealnie odkształca się, przez co wykładzina, którą obłożony jest dom nie pęka. Obłożenie domu nie jest problematyczne, nie wymaga tworzenia specjalnej konstrukcji. Deski bezpośrednio przytwierdza się do ścian budynku. Cały profil jest bardzo lekki a ponadto nie ma potrzeby specjalnie go impregnować. Idealnie nadaje się na wszelkiego rodzaju zaokrąglone elementy elewacji oraz jest odporny na korozję typu biologicznego.\nMontaż takich sztucznych desek jest bardzo łatwy i zupełnie nieskomplikowany. Poszczególne deski przykleja się specjalnym klejem do styropianu, do ścian budynku. Pamiętać jednak trzeba, że musi to być klej odporny na wszelkiego rodzaju warunki atmosferyczne, na opady, wilgoć i różne temperatury. Można w ten sposób udekorować całą elewację lub wytyczyć sobie tylko część.\nPo określeniu konkretnej powierzchni na elewacji budynku, trzeba zaznaczyć pionowe linie. Następnie należy przygotować deski, w przypadku gdy potrzebny jest konkretny rozmiar, trzeba je odpowiednio dociąć. Do docinania imitacji drewna na elewacji nie potrzeba używać sprzętu ciężkiego. Wystarczy dociąć wszystko specjalnym nożem do styropianu. Następne prace polegają na roztarciu pacą kleju na podłożu i przyciskaniu do niego kolejnych profili.\nWytyczony fragment fasady, po nałożeniu takich sztucznych desek, od razu zmienia swoją strukturę. Z daleka nie widać, czy jest tylko imitacja czy też naturalne drewno.\nPoprzedni wpisPodkłady, czyli korek, pianka czy gąbka pod panele?\nNastępny wpisPolecane dywany na balkon\nRedakcja plusoutlet.pl 14 stycznia 2020


Paweł Tadeusz Galiński - Malarstwo: Malarstwo - początki.\nMalarstwo - początki.\nMalarstwem (na poważnie) zająłem się piętnaście lat temu. Z początku malowałem - jak zresztą wielu moich znajomych - proste kopie fotografii, albo obrazy z nurtu tzw. realizmu magicznego, były to jednak próby obarczone wieloma brakami w malarskim warsztacie... Pod koniec roku 1997 trafiłem do szkoły, w której wyuczyłem się podstaw warsztatu pod okiem wielu świetnych malarzy, a przede wszystkim mojego promotora, artysty malarza Janusza Janowskiego. Także później wielokrotnie korzystałem z rad bardziej doświadczonych twórców, przede wszystkim artystów malarzy Witolda Pazery i śp. Janusza Mokwy. Na blogu będę publikował zaczynając od wyboru najlepszych prac archiwalnych. W "Moich linkach" znajdziecie Państwo archiwum moich wcześniejszych prac, relacji z wystaw na których były prezentowane, często tylko tam i tylko jeden raz.\nAutor: Paweł Tadeusz Galiński o marca 01, 2012


Na liczniku miał ponad 140 km/godz - Gazeta Pojezierze - Aktualności, Informacje, Wydarzenia - Łęczna, Świdnik, Lublin - e-pojezierze.pl\nDo zdarzenia doszło na Alei Solidarności w Lublinie. Policjanci z grupy SPEED zostali nagle wyprzedzeni z prawej strony, przez pędzące bmw. Kierowca za nic miał ograniczenie prędkości do 70 km/h. Podczas pomiaru prędkości w terenie zabudowanym przekroczył 141 km/h.\nPolicjanci reagując na niebezpieczne zachowanie kierowcy, od razu ruszyli w pościg. Kierowca został bardzo szybko zatrzymany. Okazało się, że był to 23-letni mieszkaniec Lublina. Policjanci za popełnione wykroczenia naliczyli mu, aż 16 punktów karnych. Dodatkowo mężczyzna został ukarany mandatem karnym w kwocie 1000 złotych. Stracił też prawo jazdy na okres 3 miesięcy.\nTylko podczas ostatniego weekendu policjanci z lubelskiego zespołu SPEED zatrzymali 12 praw jazdy za przekroczenie prędkości w terenie zabudowanym o ponad 50 km/h.\nŁęczna 17 września 2019


Zestaw 6 butlowy, automat, CAVAGNA 37 mbar, 12 kg/h - sklep :: Igaz.pl\nZestaw 6 butlowy, automatyczny\nNr katalogowy: 720712\nZestaw przeznaczony jest do podłączenia sześciu butli z gazem propan-butan do odbiornków gazowych.\n6 węży wysokociśnieniowych typ 505\n4 trójniki wysokociśnieniowe typu 505\nStrzałka na zaworze przełączającym oraz zielony kolor wskaźnika informuje, że gaz jest pobierany z butli wskazywanej aktualnie przez strzałkę. Druga butla zaworu przełączającego jest rezerwowa. Gaz jest pobierany z butli dopóki ciśnienie nie spadnie poniżej 0,8 bar. Przy tej wartości ciśnienia zawór przełączający automatycznie otwiera wejście zaworu z butli rezerwowej: warunikiem koniecznym poprawnego działania urządzenia jest otwarcie zaworów obydwu butli. Gdy przełacznik działa, wskaźnik zmienia z zielonego na czerwony, wskazując, że butla z której był poprzednio pobierany gaz jest pusta. Pokrętło na przełącniku należy ustawić wskaźnikiem w kierunki aktualnie czynnej butli.


➤ Modecom PRZEWODOWA MYSZ OPTYCZNA MC-907 czarno zielona - Zobacz Zanim Kupisz na VideoTesty.pl\nMyszka wyróżnia się ergonomiczną konstrukcją. Zastosowany interfejs to USB. Modecom PRZEWODOWA MYSZ OPTYCZNA MC-907 czarno zielona to elektroniczny gryzoń, który stanie się znakomitym urządzeniem pracującym w parze z naszym PeCetem i zapewniającym jego komfortową obsługę. Długość zastosowanego przewodu wynosi 180. Maksymalna rozdzielczość DPI wynosi tu 1600. Sensor jest z kolei Optyczny.\nMysz MODECOM Iron (MC-907)\nCena Modecom PRZEWODOWA MYSZ OPTYCZNA MC-907 czarno zielona\nOPIS Modecom PRZEWODOWA MYSZ OPTYCZNA MC-907 czarno zielona\nLiczba rolek: 1. Warto wspomnieć, że zakres rozdzielczości DPI zaczyna się już od pułapu 800. Zwróćcie uwagę na długość przewodu, która w tym przypadku wynosi 180. Sprzęt jest następującego koloru: Czarny|Zielony. Liczba przycisków myszki jest następująca: 5. Zastosowany typ połączenia: Przewodowe. Przedział oferowanego przez gryzonia DPI, kończy się na wartości 1600. Interfejs myszki to: USB. Modecom PRZEWODOWA MYSZ OPTYCZNA MC-907 czarno zielona cechuje się solidną precyzją i komfortem użytkowania. Modecom PRZEWODOWA MYSZ OPTYCZNA MC-907 czarno zielona to ergonomiczna myszka komputerowa, która ułatwi współpracę z naszym komputerem i jego obsługę. Mamy tu następujące zasilanie USB 5V. Producent zastosował następujący sensor: Optyczny. Profil myszki: Praworęczna. Pozostałe istotne parametry urządzenia: - Atrakcyjny design\n- Żywotność przycisków: 5 milionów naciśnięć.\nInstrukcja obsługi do Modecom PRZEWODOWA MYSZ OPTYCZNA MC-907 czarno zielona\nSpecyfikacja Modecom PRZEWODOWA MYSZ OPTYCZNA MC-907 czarno zielona\nPozostałe parametry - Atrakcyjny design\nopis Mysz MC-907 została stworzona specjalnie z myślą o potrzebach nawet najbardziej wymagającego użytkownika, który szczególnie ceni dokładność i funkcjonalność.\nPOWIĄZANE PRODUKTY DO Modecom PRZEWODOWA MYSZ OPTYCZNA MC-907 czarno zielona\nOceń Modecom PRZEWODOWA MYSZ OPTYCZNA MC-907 czarno zielona\nGdzie kupić Modecom PRZEWODOWA MYSZ OPTYCZNA MC-907 czarno zielona? Kup od godnych zaufania dostawców!


Gmina żydowska - Hagada\nRozpoczynające się w środę wieczorem (8 kwietnia) święto Pesach upamiętnia - w swoim wymiarze historycznym - uwolnienie Żydów z niewoli egipskiej. Egipt – najpotężniejsze państwo tamtego okresu starożytności (około 3250 lat temu) - musiał pogodzić się z faktem, że upokarzani, wykorzystywani, pozbawieni praw nędzarze uzyskali wolność.\nW sensie duchowym Pesach jest świętem wolności, bo po czterdziestu dziewięciu dniach wędrówki przez pustynię Żydzi otrzymali Torę, a w niej system moralny składający się z nakazów i zakazów, które uczyniły ich naprawdę wolnymi. Bowiem wolność wcale nie polega na tym, że nieograniczane jest nasze prawo do robienia tego, co robić chcemy. Tak myślą niewolnicy – niedostrzegający, że rozumiana w ten sposób wolność jest tylko zaspokajaniem egoizmu, że jest zawsze jednoznaczna z czyjąś krzywdą.\nWolność jest to stan, w którym nikt nie ogranicza naszego prawa do robienia tego, co etycznie słuszne.\nNie ma więc wolności bez etyki. Nie ma wolności, gdy moralność ulega stłamszeniu. Niewolnikowi nie wolno postępować w sposób moralny, chociażby dlatego, że takie zachowanie wchodzi natychmiast w konflikt z interesem właściciela niewolników. Mosze (Mojżesz) – człowiek moralny – zabija znęcającego się nad niewolnikiem nadzorcę. Faraon wydaje na Moszego wyrok śmierci. W Egipcie nie ma wolności dla Żydów.\nWyjście z Egiptu i, w jego efekcie, przyjęcie „jarzma Tory” („jarzma przykazań” – kabalat ol micwot), uczyniły Żydów ludźmi wolnymi.\nPesach to z'man cheiruteinu (zman harutenu) - "czas naszej wolności".\nŚwięto rozpoczyna się uroczystą kolacją połączoną z czytaniem opowieści (Hagada na Pesach) o uwolnieniu z niewoli. Jest to tzw. seder.


Lipoproteiny o wysokiej gęstości - „dobry cholesterol” - Diagnostyka September\nLipoproteiny o dużej gęstości są lepiej znane jako „dobry cholesterol”, co zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju miażdżycy i jej powikłań, takich jak atak serca, dusznica bolesna, udar i nagła śmierć.\nSynonimy: cholesterol lipoprotein o wysokiej gęstości, HDL, lipoproteiny o wysokiej gęstości, lipoproteiny antyterogenne, lipoproteiny alfa\nZgodnie z nowoczesną nomenklaturą biochemiczną należy stosować następujące terminy:\n„Cholesterol”, a nie „cholesterol”\n„Lipoproteina” zamiast „lipoproteina”\n„Triglicerol” lub „triacyloglicerol” zamiast „trigliceryna”\nW tym artykule zostaną użyte zarówno stare, jak i nowe definicje.\nLipoproteiny o wysokiej gęstości są\ncząsteczki białka tłuszczowego są syntetyzowane w wątrobie i ścianach jelit, „pobierają” nadmiar niewykorzystanego cholesterolu z tkanek i wracają do wątroby w celu przetworzenia.\nHDL ma najmniejszy rozmiar, ale najwyższą gęstość izoelektryczną.\nSkładniki lipoprotein o wysokiej gęstości\nwolny cholesterol 4%\nestry cholesterolu 16%\nNiedojrzałe lipoproteiny o dużej gęstości składają się z dwuwarstwowej błony fosfolipidowej i białka, przygotowanych do „ładowania” cholesterolu z tkanek obwodowych. Głównym zadaniem jest transport cholesterolu z tkanek do wątroby. Nasycone cholesterolem dojrzewają i krążą.\nEnzym acetylotransferaza cholesterolu lecytyny (LCAT) w HDL katalizuje konwersję wolnego cholesterolu do jego estrów, które są przesyłane do rdzenia HDL nadając mu kształt kuli.\nHDL obciążony tłuszczem dostaje się do wątroby, gdzie cholesterol jest przekształcany w kwasy żółciowe i usuwany z organizmu.\nKomórki są w stanie dawać cholesterol tylko za pomocą lipoprotein o wysokiej gęstości. Tak więc (HDL) chronią naczynia przed miażdżycą, a także są w stanie zmniejszyć istniejącą masę miażdżycową (odczyt tłuszczu) w ścianie naczyń, chroniąc nas przed chorobą wieńcową, zawałem serca i udarem.\nNiedobór HDL jest bezpośrednim czynnikiem ryzyka miażdżycy i jej powikłań. Niższa HDL - im większe prawdopodobieństwo zawału mięśnia sercowego, udaru, miażdżycy naczyń nóg, zwłaszcza przy podwyższonym poziomie trójglicerydów. I na odwrót - wysokie stężenie HDL działa ochronnie na naczynia, zapobiega chorobom serca, mózgu i aorty.\nPodaje się test lipoprotein o dużej gęstości.\nu osób w wieku powyżej 20 lat profilaktycznie co 5 lat w celu oceny ryzyka miażdżycy i jej powikłań w postaci chorób serca i naczyń krwionośnych\nkiedy wykryjesz wysoki poziom cholesterolu całkowitego\nw obecności czynników ryzyka chorób serca (na przykład, jeśli wśród krewnych bezpośrednich były przypadki nagłej śmierci sercowej, ostrego zespołu wieńcowego lub zawału serca przed ukończeniem 45 roku życia)\nz wysokim ciśnieniem krwi (ponad 130/85 mm Hg)\nw przypadku cukrzycy typu 1 i 2 - regularnie raz w roku, z upośledzoną tolerancją glukozy\nz nadwagą i otyłością (obwód talii powyżej 80 cm u kobiet i 94 cm u mężczyzn)\nw obecności objawów zaburzonego metabolizmu lipidów\nz chorobą niedokrwienną serca, 6 tygodni po zawale mięśnia sercowego lub udarze, z chorobą niedokrwienną kończyn dolnych, tętniakiem aorty\n4-6 tygodni po rozpoczęciu terapii dietetycznej lub leczeniu lekami zmniejszającymi poziom triglicerydów we krwi - w celu monitorowania powodzenia leczenia\nNorma lipoprotein o dużej gęstości we krwi, mmol / l\ndzieci - 1,0-1,8\nNormy lipoprotein o dużej gęstości we krwi są określone przez normy międzynarodowe, dlatego są takie same dla wszystkich laboratoriów. W formie badań laboratoryjnych znajdują się w kolumnie - wartości referencyjne lub norma.\nKA 3−5 - wysoka;\nAlfa cholesterol podniesiony: co to znaczy?\nCholesterol jest najważniejszą substancją niezbędną do pełnego funkcjonowania organizmu. Odgrywa szczególną rolę w utrzymaniu poziomu hormonów.\nNiezależnie nie może poruszać się wraz z przepływem krwi, ponieważ nie rozpuszcza się w wodzie.\nCholesterol jest transportowany jako część kompleksów o dużej złożoności. Nazywa się je lipoproteinami.\nIstnieje kilka rodzajów związków:\nHolimikrony mają największy rozmiar.\nLipoproteiny o bardzo niskiej gęstości, zwane również beta lipoproteinami. Przy oznaczeniu używają skrótu VLDL.\nLipoproteiny o niskiej gęstości. Są one znacznie mniejsze niż poprzednie. Do oznaczenia użyj skrótu LDL.\nLipoproteiny o wysokiej gęstości nazywane są lipoproteinami alfa. Skrót - HDL.\nChodzi o omówienie ostatniej koncepcji. Ze wszystkich kompleksów lipoproteinowych ten jest najbardziej wyraźnym związkiem białkowym. Zawiera nie mniej niż 55% białek i fosfolipidów - nie mniej niż 30. Triglicerydy i cholesterol są w nich zawarte w małych ilościach. Ten związek jest pozornie miękką masą występującą w prawie wszystkich narządach. Ma zwykłą nazwę dla wszystkich cholesterolu. Jest to jedyna substancja syntetyzowana przez wątrobę i nerki.\nGłówną funkcją alfa-lipoprotein jest eliminacja nadmiaru złogów tłuszczu z tkanek i komórek.\nIm bardziej są one zawarte we krwi, tym mniejsze prawdopodobieństwo zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe. Zapobiegają osiadaniu tłuszczów na ścianach naczyń. Większość tej substancji jest znana jako „dobry” cholesterol. Przenosi komórki tłuszczowe do wątroby, reguluje hormony poprzez stymulację nadnerczy. Koordynuje również stan psychiczny i emocjonalny osoby, zapobiega występowaniu stanów depresyjnych. Alfa i beta cholesterol są równie ważne dla organizmu i zdrowia.\nJak określić poziom „dobrego” cholesterolu\nPodział cholesterolu na kategorie „szkodliwe” i „użyteczne” determinuje ich wpływ na organizm ludzki.\nNaruszenie normy wskazuje na oczywiste poważne problemy zdrowotne.\nPodwyższony poziom „dobrego” cholesterolu określa prawdopodobieństwo rozwoju miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca. Niski poziom oznacza posiadanie cholesterolu.\nAby badanie było jak najdokładniejsze, musisz przestrzegać kilku prostych zaleceń.\nWłaściwe przygotowanie do badania obejmuje następujące zasady:\nanaliza powinna być przeprowadzona na „głodnym” żołądku, nie mniej niż osiem godzin powinno upłynąć od chwili posiłku;\npacjent powinien przestać jeść tłuste, smażone, wędzone jedzenie, alkohol w przeddzień badania;\nzakaz palenia na godzinę przed analizą;\nżadne inne badanie nie może być zaplanowane tego samego dnia;\nPrzez pół godziny przed wzięciem materiału nie można pozwolić na stres emocjonalny.\nBadania prowadzone w warunkach laboratoryjnych. Nie można ich określić bezpośrednio, dlatego najpierw wytrąca się LDL i HDL. W cieczy otrzymanej po procesie wirowania mierzy się pozostały cholesterol.\nNowoczesne metody diagnostyczne pozwalają nam uzyskać najdokładniejsze wyniki. Są łatwe do wykonania, ponadto dla personelu laboratoryjnego są całkowicie nieszkodliwe. Nowoczesne mierniki biochemiczne określają wynik za pomocą niewielkiej ilości surowców. Istnieją metody oparte na elektroforezie, umożliwiające podział lipoprotein. Aby określić normę, istnieje specjalna tabela, która rozdziela normy ze wskaźnikami.\nJeśli poziom cholesterolu alfa w organizmie jest mniejszy niż 0,9 mmol / l, ryzyko miażdżycy jest bardzo wysokie. Gdy jest to podwyższony cholesterol całkowity, zdrowie jest w wielkim niebezpieczeństwie. Aby określić poziom lipidów we krwi, oblicza się wskaźnik astrogeniczny lub oblicza współczynnik przy użyciu specjalnej formuły. Wynik ocenia poziom nadmiaru LDL i HDL. Im mniejszy wynik, tym korzystniejszy jest stan osoby.\nAby w pełni ocenić stan ciała, eksperci zalecają profil lipidowy. Pokaże dokładną liczbę różnych rodzajów lipidów.\nCholesterol odgrywa ważną rolę w utrzymaniu optymalnego poziomu hormonów. Ale w swojej czystej postaci nie może się poruszać niezależnie od krwiobiegu, wynika to z niezdolności do rozpuszczenia się w wodzie. Dlatego jedyną możliwością transportu cholesterolu do krwiobiegu było wejście w skład kompleksowych kompleksów wraz z apoliproteinami.\nNaukowcy odkryli, że lipoproteiny alfa są najbardziej wyraźnym związkiem białkowym ze wszystkich kompleksów lipoproteinowych. Zawartość białka w nich wynosi co najmniej 55%, ilość fosfolipidów wynosi co najmniej 30. A procent triglicerydów i cholesterolu jest bardzo mały. Na zewnątrz związek ten wygląda jak woskowa masa o miękkiej konsystencji. Jest to jedyny związek, który jest syntetyzowany przez komórki wątroby i rozkładany przez tkanki nerek.\nDlaczego ważne jest przeprowadzenie analizy?\nWarunkowy podział cholesterolu na „zły” i „dobry” pozwala zidentyfikować wpływ lipoprotein alfa na organizm ludzki. Zmniejszenie optymalnego wskaźnika lipoproteiny A wskazuje na poważne zaburzenie, które występuje w łożysku naczyniowym - wzrost poziomu LDL i triglicerydów, który jest niebezpieczny dla rozwoju choroby miażdżycowej.\nZ kolei zbyt wysoki poziom HDL prowadzi również do naruszenia metabolizmu lipidów. Zwiększenie stężenia LP (a) dwukrotnie wskazuje na zwiększone ryzyko miażdżycy. Badania wykazały, że normalny poziom cholesterolu we krwi człowieka wraz ze wzrostem wskaźnika alfa lipoprotein o zaledwie 0,3 g / l zwiększa ryzyko rozwoju choroby wieńcowej o 2 lub więcej razy. A jeśli pacjent zgodnie z wynikami właściwego przygotowania do testów i wdrożenia wysokiej jakości wykazał wzrost obu wskaźników (HDL i LDL), ryzyko rozwoju patologii wzrasta o 8 razy.\nOd momentu ostatniego posiłku do pobrania materiału biologicznego do badań minie co najmniej 8 godzin. Zatem badanie krwi wykonuje się „na pusty żołądek”. Nie wolno nawet herbaty, soku lub kawy. Dopuszczalna jest jednak zwykła woda bez gazu w małych ilościach.\nMateriał do dostarczenia LP (a). Materiałem do określenia ilości cholesterolu alfa w ciele pacjenta jest surowica otrzymana z krwi żylnej. Zbieranie materiału biologicznego przeprowadza się w probówce próżniowej bezpośrednio przed badaniem. Okres analizy dla określenia LP (a) wynosi średnio 1 dzień roboczy.\nOcena ryzyka rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego jest możliwa tylko wtedy, gdy istnieje pewna średnia norma przyjęta przez ekspertów jako optymalny wskaźnik HDL. Jaka jest norma lipoprotein (a) w różnych okresach życia człowieka?\nEksperci zauważają, że wskaźniki wskaźników mogą się nieznacznie różnić. Wynika to z odczynników, a także dokładności sprzętu, na którym wykonywane jest badanie krwi pacjenta. Ważne jest, aby zrozumieć, że płeć pacjenta ma również wpływ na optymalną szybkość lipoprotein aloesu. Tak więc u mężczyzn jest nieco niższy niż u kobiet.\nZwiększenie lipoproteiny a\nEksperci twierdzą, że niewielki nadmiar optymalnego wskaźnika HDL może wynikać z indywidualnych cech organizmu, co zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju choroby wieńcowej. Jednak znaczny wzrost stężenia lipoprotein alfa we krwi pacjenta może wskazywać na obecność takich chorób, jak:\nW wyniku badań naukowcy ustalili, że istnieje odwrotna zależność między odroczonym zawałem mięśnia sercowego a wzrostem poziomu LP (a). Jeśli u pacjenta rozpoznano zawał serca w młodym wieku, wskaźniki LP (a) będą wyższe niż u innych osób. Dla takich pacjentów ciągłe monitorowanie lipoprotein a jest konieczne przez całe życie.\nIstnieje kilka powodów, które mogą spowodować zmniejszenie ilości lipoprotein alfa. Niezrównoważona dieta, brak codziennego schematu i obecność złych nawyków mogą przesunąć wskaźnik miażdżycowy w dół. Nie powinniśmy jednak odrzucać faktu, że wiele chorób może prowadzić do tego samego rozwoju wydarzeń. A zmniejszenie ilości HDL we krwi pacjenta powinno być sygnałem dla specjalisty do przeprowadzenia kompleksowego badania w celu zidentyfikowania stanu patologicznego.\nWśród najczęstszych przyczyn powodujących spadek stężenia lipoprotein a we krwi może być:\nKto się skonsultuje?\nOdrzucenie złych nawyków. Alkohol, palenie.\nLipoproteiny o dużej gęstości są podwyższone w badaniu krwi: co to oznacza?\nPomimo powszechnej opinii na temat niebezpieczeństw związanych z cholesterolem, jest to istotna substancja w organizmie człowieka. Cholesterol działa jako substrat do syntezy hormonów steroidowych, bierze udział w stabilizacji błon komórkowych, sprzyja odpowiedniej mielinizacji włókien nerwowych, bierze udział w metabolizmie itp.\nCholesterol nie jest rozpuszczalny w cieczach, więc jest transportowany w organizmie jako część kompleksów lipoproteinowych. W zależności od gęstości i wielkości cząstek są one podzielone na:\nLipoproteiny o wysokiej gęstości (HDL) - są przedstawicielami „dobrych” frakcji cholesterolu. Pomagają normalizować i utrzymywać elastyczność ścian naczyń, obniżają lepkość krwi i zmniejszają ryzyko miażdżycowych zmian naczyniowych);\nlipoproteiny o niskiej gęstości i bardzo niskiej gęstości (przedstawiciele tak zwanego złego cholesterolu, który zwiększa ryzyko rozwoju ciężkich zmian miażdżycowych naczyń krwionośnych, aw konsekwencji rozwój chorób sercowo-naczyniowych).\nBadanie krwi na cholesterol umożliwia szybkie wykrycie braku równowagi między frakcjami lipidowymi, a tym samym zmniejsza ryzyko rozwoju zawałów serca i udarów. Standardowe badania profilu lipidowego obejmują oznaczanie całkowitego cholesterolu, a także badanie krwi na HDL, LDL i VLDL.\nCo to jest HDL w biochemicznej analizie krwi?\nHDL to cholesterol o wysokiej gęstości. Ta frakcja kompleksów lipoproteinowych ma najmniejszy rozmiar cząstek. U ludzi lipoproteiny o dużej gęstości spełniają szereg ważnych funkcji:\nwychwytywanie i transport cholesterolu o niskiej i bardzo niskiej gęstości z krwi do wątroby w celu dalszego wykorzystania z organizmu jako części żółci;\noczyszczanie ścian naczyń z osadów triglicerydów i lipoprotein NP i SNPS;\npoprawić i przywrócić elastyczne właściwości ścian naczyń;\nprzyczynia się do normalizacji metabolizmu;\nzmniejszyć ryzyko zespołu metabolicznego i otyłości;\nzapobiec rozwojowi i dalszemu postępowi miażdżycy.\nNależy zauważyć, że u kobiet przed menopauzą można zaobserwować normalne wartości cholesterolu w obecności nadwagi. Wynika to z tła hormonalnego, odpowiedni poziom estrogenów we krwi jest naturalnym czynnikiem ochrony przed chorobami układu krążenia. Dlatego u kobiet przed menopauzą miażdżyca prawie nie występuje. U mężczyzn ten czynnik ochronny jest nieobecny, dlatego często rejestrują wyraźną miażdżycową zmianę naczyniową, a także udary i zawały serca w młodym wieku.\nWskazania do dostarczenia analizy na lipoproteinę VP\nocenić stopień ryzyka sercowo-naczyniowego (prawdopodobieństwo rozwoju choroby wieńcowej, ataków dusznicy bolesnej, zawału serca, udaru mózgu itp.);\nzidentyfikować nieprawidłową równowagę lipidową i miażdżycę naczyń;\nkontrolować dynamikę skuteczności diety i terapii obniżającej poziom lipidów.\nAnalizę cholesterolu i jego frakcji przeprowadza się również w:\nObecność CHD, stenokardii i innych chorób CVD;\nciąża (uwzględniona w zestawie standardowych badań);\nPobieranie krwi odbywa się wyłącznie na czczo. Kilka dni przed badaniem tłuste i smażone potrawy, słodycze, napoje alkoholowe powinny być wyłączone z diety. W przeddzień analizy wykluczone są przeciążenia fizyczne i emocjonalne oraz palenie.\nPrzed analizą pozwolono pić wodę. Herbata, kawa, napoje gazowane i sok są zabronione.\nLekarz prowadzący i personel laboratoryjny muszą być poinformowani o lekach przyjmowanych przez pacjenta. Wynika to z faktu, że wiele leków może prowadzić do wyników fałszywie dodatnich lub fałszywie ujemnych.\nPoziom HDL może być podwyższony podczas przyjmowania leków z cyklofenilem, doustnymi środkami antykoncepcyjnymi, estrogenami, pochodnymi kwasu włóknistego (clofibrate®, gemfibrozil®), lovastatyną®, prawastatyną®, simwastatyną®, kwasem nikotynowym®, fenobarbitalem®, kaptoprilem®, karbamylazą, przestarzałymi komórkami, karbazparami., furosemid®, nifedipina®, verapamil®.\nFałszywie negatywne wyniki można zaobserwować na tle leczenia androgenami, beta-blokerami (zwłaszcza nieselektywnie kardio), cyklosporyną®, diuretykami, interferonem®, interleukiną, tiazydami.\nTabela norm lipoprotein o wysokiej gęstości dla mężczyzn i kobiet\nCzęstość HDL u mężczyzn i kobiet jest nieco inna z powodu różnic w tle hormonalnym. Obserwowano również związane z wiekiem fluktuacje lipoproteiny VP. Można zapisać normalne wartości: milimole na litr lub miligramy. Dane w różnych laboratoriach mogą się nieco różnić ze względu na stosowanie różnych odczynników.\nNormalne wartości HDL we krwi kobiet i mężczyzn przedstawiono w tabeli:\nLipoproteiny o dużej gęstości są związkami złożonymi z lipidów (tłuszczów) i białek. Zapewniają przetwarzanie i eliminację tłuszczów z organizmu, dlatego nazywane są „dobrym cholesterolem”.\nHDL, HDL-C, cholesterol HDL, cholesterol lipoprotein o dużej gęstości, lipoproteiny o dużej gęstości, cholesterol alfa-lipoproteinowy.\nMmol / L (milimole na litr).\nCholesterol (cholesterol, cholesterol) jest substancją podobną do tłuszczu, niezbędną dla organizmu. Prawidłowe naukowe nazewnictwo tej substancji to „cholesterol” (końcówka -ol wskazuje, że należy do alkoholi), ale popularna literatura zwana „cholesterolem”, którą wykorzystamy w dalszej części tego artykułu. Cholesterol powstaje w wątrobie, a także dostaje się do organizmu z pożywieniem, głównie z mięsem i produktami mlecznymi. Cholesterol bierze udział w tworzeniu błon komórkowych wszystkich narządów i tkanek organizmu. Na bazie cholesterolu powstają hormony, które uczestniczą we wzroście, rozwoju organizmu i realizacji funkcji reprodukcyjnej. Powstają z niego kwasy żółciowe, dzięki czemu tłuszcze są wchłaniane w jelicie.\nCholesterol jest nierozpuszczalny w wodzie, dlatego aby poruszać się po ciele, jest „pakowany” w otoczkę białkową składającą się ze specjalnych białek, apolipoprotein. Powstały kompleks (cholesterol + apolipoproteina) nazywany jest lipoproteiną. We krwi krąży kilka rodzajów lipoprotein, różniących się proporcjami składników składowych:\nLipoproteiny o dużej gęstości składają się głównie z części białkowej i zawierają trochę cholesterolu. Ich główną funkcją jest przenoszenie nadmiaru cholesterolu z powrotem do wątroby, skąd są uwalniane jako kwasy żółciowe. Dlatego cholesterol HDL (cholesterol HDL) nazywany jest również „dobrym cholesterolem”. HDL zawiera około 30% krwi całkowitego cholesterolu (cholesterolu).\nJeśli dana osoba ma dziedziczną predyspozycję do podniesienia poziomu cholesterolu lub przyjmuje zbyt dużo tłustych pokarmów, poziom cholesterolu we krwi może się zwiększyć, tak że jego nadwyżka nie zostanie całkowicie wyeliminowana przez lipoproteiny o dużej gęstości. Zaczyna się odkładać w ścianach naczyń krwionośnych w postaci blaszek, które mogą ograniczać ruch krwi przez naczynia krwionośne, a także zwiększać sztywność naczyń krwionośnych (miażdżyca), co znacznie zwiększa ryzyko chorób serca (choroba wieńcowa, zawał serca) i udar.\nWysoki poziom cholesterolu HDL zmniejsza ryzyko rozwoju płytki nazębnej w naczyniach, ponieważ pomagają one usunąć nadmiar cholesterolu z organizmu. Redukcja cholesterolu HDL nawet przy normalnym poziomie cholesterolu całkowitego i jego frakcji prowadzi do progresji miażdżycy.\nAby ocenić ryzyko miażdżycy i problemów z sercem.\nAby monitorować skuteczność diety niskotłuszczowej.\nAnalizę HDL przeprowadza się przy zaplanowanych badaniach profilaktycznych lub przy wzroście cholesterolu całkowitego jako części profilu lipidowego. Lipidogram zaleca się przyjmować wszystkim dorosłym w wieku powyżej 20 lat co najmniej raz na 5 lat. Może być przepisywana częściej (kilka razy w roku), jeśli pacjentowi przepisuje się dietę z ograniczeniem tłuszczu zwierzęcego i / lub przyjmuje leki obniżające poziom cholesterolu. W tych przypadkach sprawdza się, czy pacjent osiąga docelowy poziom cholesterolu HDL i cholesterolu całkowitego, aw konsekwencji, czy ryzyko chorób sercowo-naczyniowych jest zmniejszone.\nZ czynnikami ryzyka chorób układu krążenia:\nprzypadki wysokiego poziomu cholesterolu lub chorób sercowo-naczyniowych u innych członków rodziny (zawał serca lub udar u najbliższego krewnego w wieku poniżej 55 lat, kobieta - poniżej 65 lat),\nistniejąca choroba wieńcowa, zawał mięśnia sercowego lub udar,\nJeśli dziecko w rodzinie miało wysoki poziom cholesterolu lub choroby serca w młodym wieku, po raz pierwszy zaleca się wykonanie testu na cholesterol w wieku od 2 do 10 lat.\nPojęcie „normy” nie jest w pełni stosowane w odniesieniu do poziomu cholesterolu HDL. Dla różnych osób o różnej liczbie czynników ryzyka wskaźnik PAP będzie się różnił. Aby dokładniej określić ryzyko rozwoju chorób układu krążenia u danej osoby, należy ocenić wszystkie czynniki predysponujące.\nOgólnie można powiedzieć, że obniżony poziom HDL predysponuje do rozwoju miażdżycy, a wystarczający lub wysoki poziom zapobiega temu procesowi.\nU dorosłych cholesterol HDL można ocenić w następujący sposób w zależności od poziomu:\n1,0-1,3 mmol / l u mężczyzn i 1,3-1,5 mmol / l u kobiet - średnie ryzyko rozwoju miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych,\n1,55 mmol / l i powyżej - niskie ryzyko miażdżycy i chorób układu krążenia; podczas gdy naczynia są chronione przed negatywnymi skutkami nadmiaru cholesterolu.\ndziedziczność (choroba Tangiera),\nPrzyczyny podwyższonego poziomu HDL:\nCholesterol HDL może się zmieniać od czasu do czasu. Pojedynczy pomiar nie zawsze odzwierciedla „normalną” ilość cholesterolu, więc czasami może być konieczne powtórzenie analizy po 1-3 miesiącach.\nCzasami poziom cholesterolu HDL może być wyższy lub niższy przez krótki okres czasu. Zjawisko to nosi nazwę zmienności biologicznej i odzwierciedla normalne wahania metabolizmu cholesterolu w organizmie.\nstres, niedawna choroba (po nich trzeba czekać co najmniej 6 tygodni),\nciąża (profil lipidowy należy przyjmować co najmniej 6 tygodni po urodzeniu dziecka),\nW USA lipidy mierzy się w miligramach na decylitr, w Rosji i Europie - w milimolach na litr. Konwersję prowadzi się według wzoru XC (mg / dL) = XC (mmol / L) × 38,5 lub XC (mmol / L) = XC (mg / dL) x 0,0259.\nE955 (sukraloza) wpływ na organizm ludzki - szkoda lub korzyść dodatku do żywności\nZastosowanie kremu do stóp Diaderm Intensive\nCzy pierogi i pierogi z cukrzycą?\nGamma-01 - Odbiór i sterowanie urządzeniem oraz kontrola ognia i bezpieczeństwa


KPP Strzelce: Motocyklowe patrole na drogach. - Strzelce Krajeńskie estrzelce.pl portal\nJesteś tutaj: Home Wiadomości KPP Strzelce: Motocyklowe patrole na drogach.\nWiosenne ocieplenie i poprawiające się w związku z tym warunki atmosferyczne powodują, że na drogach błyskawicznie pojawiają się miłośnicy dwóch kół. Często, nie tylko z winy motocyklistów, dochodzi do wypadków z ich udziałem. Niestety wypadki, w których biorą udział są tragiczne i najciężej poszkodowanymi są właśnie motocykliści. Musimy pamiętać, że w wielu przypadkach winę ponoszą również kierowcy samochodów, którzy często nie zachowują ostrożności i nie widzą prawidłowo jadących motocyklistów. Taka sytuacja wymaga od policjantów, zajmujących się dbaniem o bezpieczeństwo na drodze, podjęcia konkretnych działań. Dużym ułatwieniem są bez wątpienia policyjne motocykle. Takimi maszynami – Honda CBV dysponują również policjanci ze strzeleckiej drogówki.\nO skuteczności pracy mundurowych wyposażonych w taki sprzęt można było się przekonać już w ubiegłym roku. Stróże prawa na motocyklach są bardziej mobilni, a przez to są jeszcze skuteczniejsi w zapewnieniu bezpieczeństwa na drodze. Tylko w okresie od połowy lipca 2014 roku do listopada policjanci z Wydziału Ruchu Drogowego KPP w Strzelcach Krajeńskich nałożyli 266 mandatów i skierowali 15 wniosków o ukaranie do sądu.\nWe wtorek i środę 24 i 25 marca 2015 roku policjanci, dbając o bezpieczeństwo na drogach powiatu strzelecko-drezdeneckiego, ujawnili 23 kierowców niestosujących się do przepisów w tym motocyklistę bez uprawnień. Mundurowi swoją uwagę skupili nie tylko na bezpieczeństwie miłośników dwóch kół, ale również zwracali dużą uwagę na bezpieczeństwo pieszych, rowerzystów i wszystkich kierowców.\nW ciągu najbliższych kilku miesięcy wszyscy mieszkańcy i osoby przejeżdżające przez powiat powinny przyzwyczaić się do widoku policyjnych patroli na motocyklach.\n21 marca przed meczem zespołów "A" klasy "Muszelka" Ogardy - "Sokół" Gościm miała miejsce mała uroczystość. Zawodnik "Muszelki" Michał Wierzbicki otrzymał nagrodę za dotychczasowe osiągnięcia.


Czy mój samochód jest ubezpieczony podczas transportu morskiego? | A Better Bid Help Center\nWysyłka samochodu za ocean\nCzy mój samochód jest ubezpieczony podczas transportu morskiego?\nWszyscy przewoźnicy, z których usług korzystamy przy transporcie lądowym, przewożą towary pod zamknięciem celnym oraz posiadają co najmniej $100000 ubezpieczenia na każdy pojazd. W mało prawdopodobnym przypadku uszkodzenia pojazdu podczas transportu to przewoźnik ponosi pełną odpowiedzialność za wszelkiego rodzaju straty.\nWysyłka za ocean wygląda nieco inaczej, ponieważ linia żeglugowa odpowiada za szkody wyłącznie do $500 za cały kontener. W tym przypadku można zakupić u nas ubezpieczenie morskie w wysokości 1.2 - 4.5% wartości pojazdu, w zależności od miejsca przeznaczenia.\nAby skorzystać z konkurencyjnych stawek ubezpieczenia morskiego, prześlij nam maila na adres [email protected] z informacją na temat rocznika/marki/modelu, portu przeznaczenia oraz ceny pojazdu, który chciałbyś ubezpieczyć. Odpowiemy w ciągu 24 godzin.


[Kiełczów k/Wrocławia] Osiedle na ul Południowej - 122 mieszkania\nOsiedle na ul Południowej - 122 mieszkania\nO inwestycji Osiedle na ul Południowej - 122 mieszkania\nTyp - Mieszkania\nNazwa Inwestycji - Osiedle przy ul. Południowej\nRodzaj zabudowy - wielorodzinna\nZakres - 4 budynki, 122 mieszkania\nMetraż - 27-107 mkw.\nLokalizacja r11; Kiełczów, ul. Południowa\nTermin realizacji- inwestycja w przygotowaniu\nProjektowane osiedle stanowić będzie kompleks 4 budynków w zabudowie wielorodzinnej wyróżniających się ciekawą, urozmaiconą architekturą i kameralnym charakterem. Pastelowa kolorystyka budynków wraz z wykończeniami w drewnie idealnie komponują się z otoczeniem.\nW zaprojektowanych 3-kondygnacyjnych budynkach przewidziano 122 mieszkania o powierzchni od 27 do 107 mkw. Mieszkania na pierwszym i drugim piętrze będą posiadały balkony, na ostatniej kondygnacji - ciekawie zaprojektowane antresole. Wszystkie mieszkania cechuje funkcjonalność, doskonałe nasłonecznienie oraz szerokie możliwości dostosowania aranżacji do indywidualnych upodobań przyszłych mieszkańców. Każdy budynek będzie posiadał miejsca parkingowe zlokalizowane w garażu podziemnym, zaś dla Państwa gości proponujemy miejsca postojowe usytuowane na terenie osiedla. Dla zapewnienia bezpieczeństwa cały teren będzie ogrodzony z automatycznie otwierana bramą wjazdową i możliwością zastosowania monitoringu. Projekt osiedla obejmuje także zagospodarowanie części wspólnych, takich jak: drogi, plac zabaw, tereny zielone.\nOpinie o Osiedle na ul Południowej - 122 mieszkania (1)\nWizualizacje ze strony: http://www.kielczow.com


Poseł Górski wysyłał ulotki wyborcze na koszt Kancelarii Sejmu | Głos Wielkopolski\nPoseł Górski wysyłał…\nPoseł Górski wysyłał ulotki wyborcze na koszt Kancelarii Sejmu\nŁukasz Cieśla 21 października 2011, 6:45\nPoseł Tomasz Górski.\nTomasz Górski: Zarzuty przeciwko mnie są absurdalne\nTomasz Górski oplakatowuje Poznań. Znów.\nPoseł Tomasz Górski stanie przed sądem\nChodzi o tzw. żółte koperty. Każdy z posłów rocznie dostaje bezpłatnie z Kancelarii Sejmu 2 tysiące kopert z żółtymi paskami. Służą prowadzeniu korespondencji w związku z pełnieniem mandatu poselskiego. Politycy, z którymi rozmawialiśmy, zaznaczają, że koperty powinny służyć wyłącznie do kontaktów służbowych, np. z instytucjami państwowymi czy urzędami.\n- Koperty poselskie mogą być wykorzystywane wyłącznie do prowadzenia korespondencji związanej z wykonywaniem mandatu posła. Tak wynika z uchwały Prezydium Sejmu z 2007 roku - potwierdza biuro prasowe Kancelarii Sejmu.\nTymczasem poseł Górski w tzw. żółtych kopertach wysłał swoje ulotki. Trafiły one do członków poznańskiego PiS, sympatyków i wyborców partii na kilka dni przed wyborami.\n- Wysyłanie ulotek w takich właśnie kopertach jest niezgodne z przepisami kodeksu wyborczego - mówi "Głosowi Wielkopolskiemu" Krzysztof Lorentz, dyrektor Zespołu Kontroli Finansowania Partii Politycznych i Kampanii Wyborczych w Krajowym Biurze Wyborczym.\nTłumaczy, że żaden z komitetów wyborczych oraz kandydaci nie mogą prowadzić kampanii za pieniądze instytucji państwowych, czyli na przykład z budżetu Kancelarii Sejmu.\n- Tą sprawą powinny zająć się organy sejmowe oraz policja, bo to wykroczenie polegające na łamaniu przepisów wyborczych - dodaje Krzysztof Lorentz.\nZ naszych informacji wynika, że w przeszłości także inni posłowie wykorzystywali darmowe koperty niezgodnie z przeznaczeniem. Potwierdza to prof. Andrzej Stelmach , politolog z UAM.\n- Kiedyś do mojego domu trafiła koperta poselska. A w niej ulotki wyborcze kandydatów w wyborach samorządowych. Po prostu pewien pan poseł, już nie pamiętam który, użyczył swoich darmowych kopert kolegom startującym w wyborach. To co najmniej nieetyczne działanie - mówi prof. Stelmach. I dodaje, że koperty poselskie są nadużywane także w inny sposób.\n- Posłowie tuż przed wyborami wysyłają tzw. sprawozdania z działalności. To tak naprawdę agitacja, ale oni utrzymują, że to forma kontaktu z wyborcami. Zapewne poseł Górski będzie się tłumaczył, że on nie agitował lecz utrzymywał kontakt z wyborcami - przewiduje prof. Andrzej Stelmach.\nI rzeczywiście, Tomasz Górski, gdy zapytaliśmy, dlaczego wysłał ulotki na koszt Kancelarii Sejmu, stwierdził, że ulotka była jedynie dodatkiem do listu.\n- Wysłałem list podsumowujący pracę poselską, to taki ogólny list. Ulotka była jedynie załącznikiem - twierdzi poseł Górski.\nDotarliśmy do zawartości jednej z kopert wysłanej przez Górskiego. W środku znajduje się pięć ulotek, długopis z nazwiskiem posła oraz list. Ale nie ma w nim ani słowa podsumowania jego pracy w Sejmie. Są za to liczne słowa zachęty do udziału w wyborach 9 października.\n- Siłą naszych głosów okażemy dezaprobatę i niezadowolenie z obecnych rządów w kraju (...). Liczę na Państwa głos 9 października - czytamy w liście.\nCo na to poseł Górski? Gdy mówimy, że w liście próżno szukać słowa podsumowania jego pracy, stwierdza, że w kopertach poselskich może wysyłać takie pisma, jakie uzna za stosowne.\n- Nie mam sobie nic do zarzucenia - mówi Tomasz Górski.\nAle innego zdania jest nie tylko cytowany już ekspert z Krajowego Biura Wyborczego. Zastrzeżenia ma także PiS, macierzysta partia Górskiego. Partia zaznacza, że to od nas dowiedziała się o wysyłaniu przez posła ulotek w kopertach poselskich.\n- Jeżeli potwierdzi się, że poseł Tomasz Górski rzeczywiście korzystał z tzw. kopert poselskich w opisany przez pana sposób, takie działanie nie może oczywiście zostać zakwalifikowane jako zgodne z prawem i etyką. Jeżeli choćby wstępna weryfikacja potwierdzi przekazane nam przez pana informacje, skierujemy do organów ścigania zawiadomienie o podejrzeniu popełnienia wykroczenia - poinformował nas dzisiaj Stanisław Kostrzewski, pełnomocnik finansowy komitetu wyborczego PiS.\nPiS już kiedyś doniosło na Tomasza Górskiego na poznańską policję. W 2009 roku miał znacznie przekroczyć limit wydatków na kampanię do Parlamentu Europejskiego. Policja skierowała wniosek do sądu o ukaranie polityka, ale sąd uznał, że sprawa się przedawniła. 28 października sąd wyższej instancji rozpatrzy zażalenie policji na decyzję o rzekomym przedawnieniu sprawy z 2009 roku.\nJeśli teraz pełnomocnik PiS złoży zawiadomienie na policję, ta zapowiada, że na pewno wyjaśni sprawę. Mimo licznych zastrzeżeń do legalności działań Górskiego, PiS wystawił go na 11. miejscu w okręgu poznańskim. Poseł zdobył mandat.\nOszukany 09.11.2011 17:57:39\nOszust i złodziej, zapraszam do kontaktu ze mną dziennikarzy gazety. Chetnie opowiem swoją historię. Billboard już w projekcie. Wkrótce ukaże się w Poznaniu\nPoznaniak 21.10.2011 22:18:24\nPanie pośle Tomku dostać się z 11 miejsca to nie lada wyczyn. GRATULUJE!!! Ale jak to ludzie zazdrośni są to będą wytykać co chwile niesłuszne oskarżenia.Niech się lepiej zaczną interesować ich problemami finansowymi bo po tych wyborach za dużo im nie zostanie. Nie ma co się przejmować tylko robić swoje. Kto się torebką urodził neseserem nie umrze.\nALE JAZDA.... 21.10.2011 21:23:28\nNIUNIA TY SIE TYM KILA NIE PRZEJMUJ CO GŁUPIEMU PO ROZUMIE JAK GO NIE MA GDYBY FAKTYCZNIE BYŁ ŚWIADKIEM ZDARZENIA ZADZWONIŁ BY GDZIE TRZEBA A TAK CHODZIŁ POSRANY PATRZCIE GO PRAWORZĄDNY OBYWATEL...PSIA MAĆ....SAM MA COŚ NA SUMIENIU A NA INNYCH PSY WIESZA....Pokaż Odbyt fika.."juz wyrokowcem"masz dowody?odp brzmi NIE więc morda w kubeł synku i gadaj dalej..tylko uważaj bo Ci sie Tobie język spoci i żyłaka pęknie buraku wracaj na wschód..\nNIUNIA 21.10.2011 21:10:36\nPRZEDE WSZYSTKIM POSEŁ GÓRSKI NIE MA PRAWOMOCNEGO WYROKU Z KLAUZURA PRAWOMOCNOŚCI ZA POSTAWIONE ZARZUTY PO ZA TYM JEZELI NIE ZŁAPIALI POSŁA GÓRSKIEGO GDY PROWADZIŁ POJAZD I ROZMAWIAŁ ZA KIEROWNICA JESLI BYŁAŚ/BYŁES SWIADKIEM TAKIEGO ZDARZENIA CZEMU NIE DZWONIŁO SIĘ NA POLICJE PODAJAC NUMER REJ`POJAZDU WIELU KIEROWCÓW CZYNI TAKIE PRAKTYKI TYLKO DZIWNYM TRAFEM AKURAT DOWALIĆ TRZEBA AKURAT GÓRSKIEMU BO TRWA NA NIEGO NAGONKA SKORO CHCA MU POSTAWIC ZARZUTY LUB COS W TYM STYLU TO NASZ NARÓD Z GÓRY SKAZUJE KOGOŚ CHOĆ WYROKU NIE MA ZLINCZOWAĆ I DAWAJ ILE WLEZIE A TY CO ŚWIĘTA KROWA SORKA ALE WKURZA MNIE TAKIE POSTEPOWANIE PRZEDE WSZYSTKIM ZRÓB PORZADEK NA SWOIM PODWÓRKU BY MÓC JEBAĆ KOGOS ZA COŚ NIE ZNASZ SPRAWY WIĘC ZAMNKIJ SIĘ..CZEMU NIE GADASZ NA DONALDA TUSKA\nGOSIUNIA 21.10.2011 19:51:01\nNIE WSTYDZE SIE TEGO WRĘCZ JESTEM Z TEGO DUMNA...TOMKU TAK TRZYMAĆ NIE PRZEJMUJ SIE TYMI SUCHARAMI I PODŁYMI TEKSTAMI ICH BOLI ŻE WYGRAŁES...OJ BOLI KONKURENTÓW ŻE WYGRAŁES MY W CIEBIE WIERZYLIŚMY I UDAŁO SIĘ DALIŚMY RADE UTARLISMY INNYM NOSA A NIECH GDAJA CO CHCĄ SRU Z ZAWISTNYMI A PANU Ł.CIESLI MY JUZ DZIĘKUJEMY...PANIE CIEŚLA RADZE PANU SIĘ CZEPIAĆ NP INNYCH POLITYKÓW ,KTÓRZY DALI PRZYKŁAD JAK NALEŻY WALCZYC O GŁOSY WYBOROCÓW TO CO PAN NAPISAŁ TO EWIDENTNA PADAKA DAŁ PAN CZADU ŚMIERDZĄCEGO\nKILA 21.10.2011 19:41:12\nCzyli popierasz przestępców i kierujących pojazdami rozmawiających przez telefon!!??.\nPowtarzam, kara powinna być dla stanowiących prawo, BARDZO SUROWE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nA Górski ucieka przed wymiarem sprawiedliwości, przy czynnym poparciu szefa kliki zwanej dla nie poznaki P-pryka i S-alami!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nSERDUSZKO 21.10.2011 19:38:43\nA JA SIE BRZYDZE TAKIM TYPEM JAK PAN...TYPOWY POwiec A JAK KOMOROWSKI CHCIAŁ POJEDNANIA Z SOWIETAMI NIKT PYSKIEM NIE MIELIŁ WSZYSCY NARZEKACIE ZE PO I TUSK JAKI ON NIE DOBRY ŻE PODATKI WYSOKIE NISKIE PENSJE A TEGO KOMUCHA WYBIERACIE I JEGO"PACHOŁKÓW"NIC DONALD NIE ZROBIŁ STADIONY ZAMYKAŁ ŁATWO NA KOGOS NAJERZDZAĆ KOMUŚ WYTYKAC CZYJEŚ BŁĘDY SWOICH NIE WIDZĄC A JAK NIEDBAŁA CZY RDESIŃSKI NAWALILI ULOTEK PLAKATÓW NIKT GEBA NIE MIELIŁ A POZA TYM CO KOGO OBCHODZĄ JEGO CIEKAWE JAK BY WYWALAŁ TWE BRUDY LUB OSOBISTE SPRAWY NA ŚWIATŁO DZIENNE WIĘC CHŁOPCZE CZEP SIE TRAMWAJA\nKaśka 21.10.2011 18:49:59\nBRAWO GÓRSKI - Tak trzymać !!!\nstach 21.10.2011 17:57:25\nnie ma co się oburzać, i szat drzeć też nie ma co, to wszystko jest jedna i ta sama banda, z prawa, z lewa czy ze środka, w tym biznesie ludzi z powołania jest niewielu, tych co powołanie mają do ciepłych stołków, masa. wybory były i się kończyły. wielki bój ulotkowy i plakatowy też był. kto gdzie i na kim swoją twarz powiesi. A KTO TERAZ MIASTO POSPRZĄTA? do wieszania wszyscy pierwsi byli, ale porządek po sobie zrobić to nie ma komu!!!\nzwykły człowiek 21.10.2011 16:17:18\nDlatego sa te ... kropki .Bo głos milczy ,gdy inni łamią przepisy wyborcze. Swinstwem jest jak pisze się o kims nie prawdziwe informacje a potem milczy. Proszę napisać że i inny kandydaci tez naruszył prawo wyborcze jeśli głos jest obiektywny.....\nawiator 21.10.2011 15:30:44\nZ takim facetem,to PiS ma jak w banku pewną na wsze czasy opozycję. PO zaciera rece ,bo nieudaczników w PiS co niemiara, poczynająć na nieudolnym prezesie, a na takich jak Górski kończąc.\nM.CH. 21.10.2011 15:13:31\nJA SIE NIE WSTDZĘ GŁOSOWAŁAM NA TEGO WŁAŚNIE POSŁA...\nKOCIARZ 21.10.2011 15:11:08\nULOTKI P BYŁO ICH WIĘCEJ NIZ USTAWA PRZEWIDUJE PANIE CIESLA NIECH PAN NIEDBAŁĄ SIE ZAJMIE NIECH PAN PO STULIGROSZA I INNYCH PRZYDUPCOWNIKÓW TUSKUSIA DOCZEPI CTO CO PAN ZROBIŁ TO PODŁE JEST PAN ZAKOMUNIONY\nJOZINKA 21.10.2011 15:06:57\nRDESIŃSKI NADAL WISI PRZY MOŚCIE DWORCOWYM NIEDBAŁY BYŁO O ZGROZO NP SKÓRZEWO OS KOPERNIKA RATAJE PLEWISKA`UL,ŻMOGRODZKA(TAM TOMCZAK PLUS NIEDBAŁA WALALI SIĘ WPOLNIE NA CHODNIKACH)\nPOMELO 21.10.2011 15:02:34\nNIE ZLICZĘ ILE BYŁO ULOTEK NIEDBAŁY Z SLD KANTAMI WYCHODZIŁY ZE SKRZYNEK NP NA OS KOPERNIKA W POZNANIU PRZEZ CO LUDZIE WYZYWALI ZE JACYŚ IDIOCI JE NOSZĄ TO SAMO ULOKTI TEGO GOŚCIA WALAŁY SIE PO ULICY ŻMIGRODZKIEJ WRAZ Z TOMCZAKIEM(W DOMACH SZEREGOWYCH)AZ MDLIŁO NIE SZŁO NAWET WŁOŻYĆ SWEJ ULOTKI


InPost usprawnia dostawy dzięki rozwiązaniom Zebra Technologies - Biznes technologie\nData: 04-02-2019, 11:47\nKomputery mobilne TC56, stosowane do obsługi potwierdzeń dostaw przez kurierów InPost, to narzędzia, które pozwalają zmniejszyć liczbę błędów i ograniczyć ilość dokumentacji. Firma może za ich pomocą przekazywać pracownikom terenowym informacje o profilach klientów, wskazówki dojazdu i inne ważne dane w czasie rzeczywistym, co umożliwia optymalizację procesów obsługi i szybszą realizację dostaw. Najważniejszym czynnikiem rozwoju firmy InPost jest ciągłość operacji i możliwość utrzymania przewidywalnych kosztów działalności. Usługa kompleksowego wsparcia serwisowego OneCare oferowana przez firmę Zebra obejmuje szybką naprawę lub wymianę przypadkowo uszkodzonych urządzeń, co oznacza niższy koszt w porównaniu z wcześniej używanymi przez kurierów InPost tabletami z systemem Windows.\n– Dla konkurencyjności i zaspokojenia wymagań klientów spółka przeszła cyfrową transformację, wdrażając najnowsze technologie i przechodząc na platformę opartą na systemie Android. Wymieniliśmy tablety z systemem Windows na komputery mobilne TC56 z ekranem dotykowym. Nowe urządzenia są wyposażone w oprogramowanie firmy OpenNet, niezależnego producenta oprogramowania i partnera firmy Zebra, specjalizującej się w aplikacjach do zastosowań logistycznych i programach dla kurierów. Pracujący w terenie kurierzy odpowiadają w największym stopniu za poziom satysfakcji klientów, musieliśmy więc zapewnić im odpowiednie rozwiązanie technologiczne. Komputery mobilne Zebra TC56 z ekranem dotykowym spełniają nasze wymagania związane z wytrzymałością, czasem pracy i bezpieczeństwem – umożliwiając naszym zespołom lepszą i wydajniejszą pracę. Są przy tym niewielkie oraz łatwe i wygodne w obsłudze – mówi Rafał Brzoska, prezes InPost.\n– InPost to innowacyjna firma, która stara się spełniać wymagania klientów, którzy oczekują wygodnych i elastycznych dostaw. W czasach gospodarki w modelu „na żądanie” urządzenia Zebra z systemem Android zostały dostosowane do potrzeb działalności firmy InPost, dzięki czemu usprawniły przepływ pracy oraz wpłynęły na poprawę zadowolenia klienta, a także utrzymanie przewagi konkurencyjnej — mówi Jacek Żurowski, dyrektor regionalny Zebra Technologies w Europie Środkowej.\nInPost RSS ALERT / Zebra Technologies RSS ALERT / e-commerce RSS ALERT / przesyłki RSS ALERT\nPako 2019-02-06 11:23:27\nmam okazje być jednym ze szcześliwców, no i wygodna sprawa\nHubert 2019-02-06 16:00:37\nNie wątpię, że na pewno wygodniejsza niż tablet ale pytanie czy faktycznie działa i usprawnia pracę, czy jest szansa, że jako klient odczuję zmianę?\nKamil 2019-02-07 10:38:50\npo pierwsze się nie wieszają!!


Lubuskie: 5 mln zł do wzięcia w kolejnej edycji bonów na innowacje - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 10-01-2019, 21:24\nW woj. lubuskim 5 mln zł jest to rozdysponowania w czwartej edycji bonów na innowacje. To forma unijnego wsparcia dla średnich i małych przedsiębiorców chcących nawiązać współpracę ze światem nauki w celu podniesienie konkurencyjności i unowocześnienia swojej działalności produkcyjnej, czy też usługowej.\nW Lubuskiem konkurs prowadzi Organizacja Pracodawców Ziemi Lubuskiej (OPZL), a źródłem finansowania bonów jest Regionalny Program Operacyjny Lubuskie 2020.\nDofinansowanie wynosi 85 proc. kosztów zgłoszonego przez wnioskodawcę projektu innowacyjnego, a jeden grant może wynieść do 100 tys. zł. Tym samym z bonów może skorzystać 50 lubuskich przedsiębiorców.\nJak poinformował koordynator projektu i z-ca dyr. OPZL Łukasz Rut, o dofinansowaniu będzie decydować w szczególności szansa na praktyczne wykorzystanie efektów bonów w biznesie i możliwość powodzenia rynkowego przedsięwzięcia.\n"Nabór wniosków potrwa do 11 lutego br. O wsparcie może ubiegać się praktycznie każda firma, która ma siedzibę w województwie lubuskim" - powiedział Rut.\nWedług niego konkurs ten to także okazja na rozpoczęcie przygody z funduszami unijnymi, bo procedura pozyskiwania grantów jest tutaj uproszczona, ale pozwala przy tym zapoznać się z podstawowymi zasadami obowiązującymi przy ubieganiu się o dotacje z UE.\nW woj. lubuskim to czwarta edycja bonów na innowacje. Dotychczas skorzystały z nich przedsiębiorstwa zajmujące się transportem, produkcją żywności, czy konstrukcjami stalowymi. Za pośrednictwem OPZL do stu firm na projekty w łącznej wartości 10 mln zł trafiło 8,5 mln zł dofinansowania.\nWśród zrealizowanych grantów były związane m.in. z autonomicznym systemem oczyszczania jezior, opracowaniem technologii drzwi, które po zamknięciu chowają się automatycznie w ościeżnicy, produkcją energii elektrycznej wykorzystującej strumień powietrza powstały w kominach przemysłowych, czy opatrunkiem do podciśnieniowego leczenia trudno gojących się ran.\nProjekt jest realizowany przez OPZL w partnerstwie z Dolnośląskimi Pracodawcami z Wałbrzycha i Zachodniopomorską Grupą Doradczą ze Szczecina.\nWięcej informacji na temat bonów i procedury związanej z ubieganiem się o tego typu wsparcie można znaleźć na stornie: www.innowacje.opzl.pl\nTrump nie pojedzie do Davos z powodu zawieszenia rządu\nZUZP i porozumienia płacowe w spółkach Grupy Orlen powinny godzić interesy stron\nFirma , Innowacje , Firmy , Samorządy , Finansowanie\nInne / Lubuskie: 5 mln zł do wzięcia w kolejnej edycji bonów na innowacje


Nieśmiertelność – droga do nieśmiertelności\n25 sierpnia, 2014 niesmiertelnosc.pl\nJest hipotetycznym stanem w którym możliwe jest całkowite uniknięcie śmierci w sensie fizycznym, zamiast lub poza nieśmiertelnością w sensie duchowym. Nie istnieją naukowe dowody stwierdzające niemożliwość nieśmiertelności. Co więcej jest ona możliwa na poziomie komórkowym. Zdolność taką posiadają nowotwory. Najbardziej znanym przykładem “nieśmiertelnej” linii komórkowej jest HeLa.\nJest ona wyrażona w niemal każdej filozofii religijnej czy duchowości. W zarówno wchodnich jak i zachodnich religiach duch jest energią lub siłą która przebija się przez pokrywę śmiertelności, i powraca albo do nieba albo do cyklu życia.\n* Najczęściej wyobrażana forma nieśmiertelności obejmuje duchowe istnienie po fizycznej śmierci. Wielu ludzi wciąż dzisiaj wierzy w nieśmiertelność tego typu (jest to filozofia dualizmu albo wiara w nieśmiertelną duszę, i jest to dogmatem każdego niemal odłamu islamu, chrześcijaństwa, hinduizmu czy judaizmu.\n* Innym typem wiary jest przekonanie, że może osiągnąć “nieśmiertelność” przez swoje dziedzictwo i osiągnięcia pozostawione po sobie. Ten obraz nieśmiertelności znacznie różni się od poprzedniego, gdyż kładzie wartość nie w ciągłości fizycznego, duchowego, lub intelektualnego istnienia, lecz na to, jak ktoś będzie pamiętany przez przyszłe pokolenia (“jej lub jego dobre czyny ÂťżyjąÂŤ w świecie, abyśmy mogli je wspomnieć”), albo nawet jak świat został zmieniony przez czyjeś czyny nawet jeśli ten ktoś już nie jest pamiętany. Ten sposób postrzegania nieśmiertelności występuje w judaizmie czy wielu filozofiach humanistycznych.\n* Inne spojrzenie na nieśmiertelność koncentruje się na pozostawieniu potomstwa, lub na nieśmiertelności przez ewolucję.\nSymbolem nieśmiertelności jest między innymi mityczny ptak Feniks.\nFarmacja – z polskiego rynku zniknąć może nawet 30 proc. aptek →\n2 grudnia, 2019 12 grudnia, 2019 niesmiertelnosc.pl\n1 listopada, 2019 19 listopada, 2019 niesmiertelnosc.pl\n1 czerwca, 2019 7 września, 2019 niesmiertelnosc.pl\nco to jest witafon, vitafon cene, witamina c z rutynÄ\n, vitafon pl, blonnik po niemiecku, jiaogulan apteka, the davinci code book, spalacze tĹuszczu naturalne, jesteĹ tym co jesz ebook, leki lokomocyjne dla dzieci


Antonia. Zmiana dostawcy prądu. Tani prąd dla domu i firmy.\nTania energia dla miasta Antonia. Sprawdź ceny energii: prądu i gazu.\nStrona główna > Miasto > Antonia\nAntonia – dystrybucja energii elektrycznej\nKoszty dla Antonia za prąd jakie pobiera operator systemu dystrybucyjnego zaspokajają koszty związane z transportem energii elektrycznej oraz utrzymaniem trwałości dostaw prądu.\nOpłata zmienna sieciowa. Jest to opłata naliczana według wysokości Twojego zużycia prądu w danym okresie rozliczeniowym, płacimy zatem za każdą zużytą MWh.\nOpłata jakościowa. Jest to stawka zatwierdzona przez Urząd Regulacji Energetyki, która ma pokryć koszty związane z utrzymaniem równowagi systemu elektroenergetycznego. Jest ona także zależna od naszego zużycia prądu. Może się zdarzyć, że opłata ta jest ujęta w opłacie zmiennej sieciowej i na rachunku występuje tylko jedna pozycja.\nOpłata przejściowa. Jest zależna od tego ile kWh wykorzystałeś w okresie ostatniego roku kalendarzowego. Mamy 3 przedziały: dla rocznego zużycia poniżej 500 kWh, od 500 kWh do 1200 i powyżej 1200 kWh.\nOpłata abonamentowa. O jej wysokości decyduje regularność z jaką pracownik przedsiębiorstwa energetycznego będzie przychodził odczytywać liczniki. Im mniej często będzie to robił tym opłata będzie niższa.\nAntonia – zmiana dostawcy prądu\nJakie jednak korzyści można otrzymać zmieniając sprzedawcę energii? przewidywane plusy finansowe dla przedsiębiorstwa, płynące ze zmiany dostawcy prądu zależą od zużycia prądu w firmie i wahają się od 13-17% dla małych przedsiębiorstw o zużyciu do 100 MWh w 12 miesięcy do aż 40% w odniesieniu do firm o dużym zużyciu prądu, jeżeli propozycja zostanie dopasowana indywidualnie do potrzeb firmy. Wszystko zależy bowiem od profilu zużycia prądu w danej firmie i prawidłowo dobranej grupy taryfowej. Energia dla firm jest często głównym czynnikiem generującym koszty pracy przedsiębiorstwa, a zysk na poziomie 40% dają ogromne możliwości finansowe i inwestycyjne.\nAntonia G11 – taryfa energii elektrycznej\nGrupa taryfowa G11 dla miasta Antonia jest najbardziej wykorzystywaną grupą wybieraną przez klientów w całej Polsce. Dzięki niej możemy być spokojni o wysokość za kWh w ciągu całego dnia. Bez względu na porę dnia jaką obecnie mamy w swoim mieście (Antonia) możemy bez problemu korzystać ze wszystkich urządzeń elektrycznych płacą taką samą stawkę za kWh. Stałą cenę za kWh możemy w taryfie G11 obniżyć decydując się na zmianę dostawcy prądu. Zmiana sprzedawcy jest możliwa dla każdej lokalizacji (Antonia i inne) i trwa tylko 16 minut jeśli chcemy dokonać ją on-line.\nAntonia – dostępni sprzedawcy prądu:\nCeny energii elektrycznej Boby Porównaj ceny prądu Budy Pobyłkowskie Energia Gnojno Prąd dla firmy Gościejewo Najtańszy dostawca prądu Gzowo Wybór sprzedawcy prądu Kleszewo Operatorzy energii elektrycznej Olszak


komendant policji - Powiat sieradzki | Sieradz.com.pl\nTagi / Powiat\t/ komendant policji\nNowy komendant sieradzkich policjantów\nRedakcja, 30.04.2015, 18:11\nW czwartek sieradzcy policjanci pożegnali inspektora Krzysztofa Woskowskiego, który po 32 latach odszedł na zasłużoną emeryturę. Nowym komendantem został dotychczasowy jego zastępca nadkomisarz Wojciech Kuśmierek. [więcej]\nJak zostałem komendantem...\nRedakcja, 29.04.2015, 11:16\nJuż 30 kwietnia inspektor Krzysztof Woskowski, komendant sieradzkich policjantów, pożegna się z mundurem. Po kilkudziesięciu latach odchodzi na emeryturę. [więcej]\nJak zostałem komendantem, wspomnienia inspektora Krzysztofa Woskowskiego\nAwanse w sieradzkiej policji\nRedakcja, 24.07.2014, 16:44\nW czwartek 24 lipca w Komendzie Powiatowej Policji w Sieradzu miała miejsce uroczystość związana z tegorocznym Świętem Policji. [więcej]\nSieradzka policja z nowym sztandarem\nRedakcja, 18.07.2014, 09:37\nW czwartek 17 lipca w Sieradzu odbyły się uroczystości związane z Wojewódzkim Świętem Policji i 95. rocznicą powołania Policji Państwowej. [więcej]\nkomendant policji / według lokalizacji\nkomendant policji - wszystkie lokalizacjekomendant policji - Sieradzkomendant policji - Powiat sieradzkikomendant policji - Goszczanówkomendant policji - Warta


Forum WirtualneMedia.pl - Opinie i komentarze - Anna Mierzejewska redaktor naczelną „Playboya”. "Zawsze definiował przestrzeń wolności w myśleniu” (wywiad)\nHabanera Wto Cze 11, 2019 6:32 am\nRe: Anna Mierzejewska redaktor naczelną „Playboya”. "Zawsze definiował przestrzeń wolności w myśleniu” (wywiad)\ninternet Wto Cze 11, 2019 7:44 am\nHm Wto Cze 11, 2019 8:17 am\nasa Wto Cze 11, 2019 9:14 am\ninfantylne bla bla bla\ndim Wto Cze 11, 2019 9:35 am\n"aczkolwiek publikowałam również teksty w papierze" - obawiam się, że Szkoła Reportażu nie wystarczy\nAd Wto Cze 11, 2019 10:04 am\nKobieta rządząca Playboyem to chyba zapowiedź końca świata ?\ntru Wto Cze 11, 2019 10:33 am\n27 lat, zero doświadczenia poza jakimiś żurami, i gadki jak u licealistki... kto i dlaczego tak naprawdę ją wybrał?\nKot Filip Wto Cze 11, 2019 10:34 am\nOdważna decyzja, ale do odważnych świat należy. Powodzenia!\nXxx Wto Cze 11, 2019 11:01 am\nBranża marketingowa, a komentarze niczym z portalu plotkarskiego. Tak głośno w naszym środowisko o akcjach „stop hejtowi”, a tu proszę... Ryba psuje się od głowy...\nPowodzenie dla nowej Naczelnej! Duże wyzwanie przed Tobą!\nElo Wto Cze 11, 2019 11:16 am\nPonoć następna w kolejce na to stanowisko jest jakaś licealistka. Czekają tylko aż skończy 18 lat.\nsumup Wto Cze 11, 2019 11:35 am\nqqryq Wto Cze 11, 2019 12:11 pm\nAle misja Playboya niezagrożona? znaczy będą gołe baby?\nJo Wto Cze 11, 2019 12:36 pm\nBardzo ciekawy wywiad, ale też mam wrażenie, że naczelna ma bardzo typowe myślenie młodych ludzi, i bardo dużo wewnętrznego ognia, który, mam nadzieję nie zgaśnie za szybko. Super, że Marquard podjął taką decyzję, super okładka i zapowiedź współpracy z artystami, innymi redakcjami. Sama też zawsze lubiłam Playboya dla tekstów, niekiedy estetyki - to nigdy nie był poziom CKM, Twojego Weekendu czy innych magazynów, i lepszego rodzaju golizna tylko przyciągnie więcej czytelników. Mam nadzieję, że Pani Anna będzie miała czas zrealizować swe zapowiedzi, i być może będzie to początek lepszych zmian z uwzględnieniem naszego pokolenia i innych głosów.\nKoala Wto Cze 11, 2019 1:01 pm\nWlasnie takimi decyzjami Marquard się pogrąża. To wydawnictwo, jeszcze 10 lat temu - potęga, dziś jest przedmiotem żartów na rynku.\nWyglada ze tu wszystko jest możliwe. Pani od hr niedługo będzie specjalista IT. A jak którejś slabooplacanej małoletniej naczelnej każe megaprzystojny prezes, to zasiada tez na recepcji.\nMagnum Wto Cze 11, 2019 1:39 pm\nCzy pod tą z pozoru odważną decyzją i nową strategią nie kryje się przypadkiem desperacja i bezsilność pana prezesa?\nJego genialne decyzje uśmierciły już Harpersa i Cosmo, teraz kolej na powolne dogorywanie Playboya. To niewiarygodne, jednak prawdziwe.


Rak piersi jest nowotworem, na który najczęściej chorują kobiety. Mimo że przyczyny jego powstania nie są znane, prowadzone są badania nad czynnikami ryzyka oraz profilaktyką. Sprawdź, co może powodować zwiększone prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi. Czynniki zwiększające ryzyko zachorowania Aktualnie nie jest możliwe ustalenie jednoznacznej przyczyny raka piersi. Istnieją jednak czynniki zwiększające ryzyko zachorowania. Pierwszym […]\nNowotwór jest chorobą, która najczęściej wykrywana jest w zaawansowanym stadium, kiedy są już objawy kliniczne, lub podczas wykonywania badań profilaktycznych. Szanse na pozytywny wynik leczenia w dużej mierze zależą od stopnia jego rozwoju, umiejscowienia oraz tego, czy przybiera charakter łagodny, czy złośliwy. Guzy w piersiach, rak piersi, rak sutka, nowotwór złośliwy – dowiedz się, czym […]\nDziałania profilaktyczne, mające na celu przeciwdziałanie powstawaniu nowotworów, są bardzo ograniczone. Warto jednak zadbać o swój stan zdrowia i dobre samopoczucie, aby zminimalizować ryzyko zachorowania. Dowiedz się, jak wygląda profilaktyka w kierunku raka piersi oraz poznaj ważne badania diagnostyczne. Profilaktyka raka piersi, czyli co można zrobić Profilaktyka w przypadku zachorowania na każdy nowotwór polega na […]\nZdiagnozowany nowotwór jest wstępem do pozostałych badań mających na celu określenie stopnia zaawansowania choroby oraz jej rodzaju. To właśnie histopatologiczne rozpoznanie pozwala na podjęcie decyzji odnośnie formy leczenia. Dowiedz się, kiedy stosowana jest chemioterapia, a w jakich przypadkach radioterapia czy leczenie chirurgiczne. Na czym polega biopsja piersi? Biopsja piersi umożliwia precyzyjną diagnostykę zmian w piersi. […]


BIP Wojewódzki Szpital Rehabilitacyjny w Jastrzębu-Zdroju - Wojewódzki Szpital Rehabilitacyjny dla Dzieci w Jastrzębiu-Zdroju\nBilans i majątek\n1) rozpoznawanie i kompleksowe leczenie rehabilitacyjne dysfunkcji narządu ruchu pacjentów w wieku od 0 do 18-go roku życia.\n2) opieki stacjonarnej obejmującej rehabilitację medyczną.\n3) ambulatoryjnej specjalistycznej opieki zdrowotnej.\n4) udzielanie choremu i jego rodzinie (opiekunom) wskazówek co do postępowania po wypisaniu z tutejszego szpitala.\n5) zapewnienie dzieciom w wieku szkolnym opieki pedagogicznej i nauki z zakresu szkoły podstawowej o profilu normalnym, specjalnym i szkoły życia w klasach I - VI oraz gimnazjum i liceum.\n6) prowadzenie szczegółowej dokumentacji lekarskiej za cały czas pobytu dziecka pod opieką szpitala.\n7) organizowanie i prowadzenie szkolenia i dokształcania pracowników.\nSekretariat: 32 476-14-51\nFaks: 32 475-17-27\nBiuletyn Informacji Publicznej Wojewódzkiego Szpitala Rehabilitacyjnego dla Dzieci w Jastrzębiu-Zdroju to urzędowy publikator teleinformatyczny, składający się z ujednoliconego systemu stron w sieci informatycznej, na których zostaje udostępniona informacja publiczna, zgodnie z Ustawą z dnia 6 września 2001 roku o dostępie do informacji publicznej (Dz. U. Nr 112, poz. 1198 z poźn. zm.) oraz rozporządzeniem Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 18 stycznia 2007 r. w sprawie Biuletynu Informacji Publicznej (Dz. U. Nr 10, poz. 68).\nDokument oglądany razy: 28 145


XVIII Dożynki Powiatu Krakowskiego - Oficjalny Serwis Informacyjny Urzędu Gminy Mogilany\nXVIII Dożynki Powiatu Krakowskiego\n29 Sie 2016 11:52\nW dniu 27 sierpnia odbyły się coroczne Dożynki Powiatowe. W tym roku impreza miała miejsce w Radziszowie. Gmina Mogilany zaprezentowała się z pięknym wieńcem dożynkowym, wykonanym przez Sołectwo Kulerzów. Stoisko Gminy Mogilany wprawdzie nie brało udziału w konkursie na najpiękniejsze „Stoisko – Dożynkowe”, ale do godziny 16.00 częstowaliśmy chlebem ze smalcem i pyszną szarlotką oraz promowaliśmy naszą Gminę rozdając widokówki i inne gadżety. Podczas uroczystości nie zabrakło Piotra Piotrowskiego Wójta Gminy Mogilany.\nNasze stoisko cieszyło się dużą popularnością, a wiejski chleb ze smalcem rozszedł się w szybkim tempie. Specjałami Gminy Mogilany poczęstowani zostali również przybyli goście tj. przedstawiciele rządu, powiatu krakowskiego oraz gmin. Serdeczne podziękowania składamy mieszkańcom Sołectwa Kulerzów, którzy wykonali wieniec dożynkowy. Podczas tegorocznej imprezy zostali wyróżnieni najlepsi rolnicy z powiatu krakowskiego. Z gminy Mogilany tytuł najlepszego rolnika otrzymał Pan Krzysztof Ożóg, mieszkaniec Bukowa, który prowadzi 20ha gospodarstwo rolne oraz hoduje konie zimnokrwiste.\nZ przykrością informujemy również, że wiadomość podana na portalu Mogilany.info przez Stowarzyszenie Mieszkańców Gminy Mogilany jakoby stoisko naszej Gminy było puste - jest nieprawdziwa. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć, która w sposób oczywisty zaprzecza tej informacji. Jako Gmina Mogilany zaprezentowaliśmy się podczas tegorocznych Dożynek Powiatowych podobnie jak inne Gminy – nie zabrakło naszego wieńca dożynkowego, poczęstunku oraz wyróżnionego rolnika.\nW związku z tym, że nasze stoisko nie brało udziału w konkursie, a przysmaki cieszyły się dużym powodzeniem, zakończyliśmy prezentację naszej Gminy w godzinach popołudniowych.