Kolor w architekturze wnętrz - Style wizualne - Marine Style\nStyle - Marine stylu.\nKolory morskich styl jest bardzo przewidywalne. Wystarczy przypomnieć, jak to wygląda "duszy marynarza" - kamizelkę i wszystko staje się jasne i proste. Kolorystyka żadnych morskich wnętrza opiera się na ostry kontrast czyste odcienie niebieski, biały i wiele innych.\nPonadto, tradycyjne podejście wymaga ścisłego przestrzegania podstawowych kolorów oraz minimum eksperymentów. Farby używane w środowisku projektu, nie tak dużo, ale każdy z nich łatwo rozpoznawalny i zawsze powoduje bezpośredni związek z piasku żółty i niebieski, seledyn, żagle białe na tle błękitnego nieba.\nKolorystyka inspirowana tradycyjnego krajobrazu wnętrz granatowy z małych miast i portów przybrzeżnych z łodzi zacumowane. Aby utworzyć jasne plamy są używane kolory akcentu, w przeciwieństwie do wspólnej skali.\nNa przykład, czerwone i najbliższych pomoże osłaniać przed ogólnej liczby obiektów, w ten sposób dodając zarówno wielkość i tak konieczne w stylu morskich kontrast dodatkowych. Nowoczesny, alternatywny styl morskich pozwala na korzystanie z bardziej miękkie pastele.\nTen apartament jest związane z podróżą do mórz tropikalnych. Wnętrze jest zdominowany przez niebieski, turkusowy, turkus, żółty i biały ciepły kreda. Czysta biel jest mało użyteczna - tylko ściany, meble i pościel, by stworzyć iluzję świeżości i otwarte.\nTen styl jest bardzo dobrze wyposażone w nowoczesne stres projekt jasnego drewna lub sztucznie wybielone, z efektem blaknie na słońcu. Paleta kontrastujące morskich stylu, ale jest niezwykle rzadkie.\nDlatego podczas napełniania kolorystyki wnętrza w każdym przypadku nie jest konieczne do korzystania tylko z dwóch podstawowych kolorów. Tradycyjne podejście ma tendencję do powtarzalności kolorów. Atmosfera będzie pełne, jeśli używasz co najmniej trzech lub czterech odcieniach, należy bardzo kontrastujących ze sobą.\nNa przykład: jasnoczerwony sofa, białe ściany i pościel, granatowy siedzenia i podłogi. To wnętrze jest harmonijne, tak, że każdy nowy element, nie starsze w kluczowych, należy szukać obcych i całkowicie niepotrzebne.\nWspółczesna wersja morza kocha wszystkich rodzajów stylów mieszania kolorów. Amateur eksperymentów tutaj otrzymuje pełną możliwość wykazania się jako artysty awangardowego. Jest tylko jedna zasada, że należy przestrzegać, aby nie wykraczać poza styl wszystkich odcieni, bez względu na to, jak bardzo mogą być wykorzystane albo w jednym pomieszczeniu, stosuje się takie same dawki.\nW tym przypadku, w jasnych kolorach nie pojawia się kolor dominujący, a farba może wszystkich pokojowo współistnieć ze sobą.


Pomoc w założeniu DG – Capitis\nJak wygląda pomoc w założeniu działalności gospodarczej w Capitis?\nPomoc jest gratis w przypadku podpisania umowy na usługi księgowe, czy innego rodzaju usługi – czyli dla Ciebie – Naszego Klienta. Możne z niej skorzystać na dwa sposoby.\nPobierasz cennik usług, które Cię interesują z naszej strony. Jeśli jesteś zainteresowany – przesyłamy Tobie draft umowy, aby wszystkie szczegóły współpracy były klarowne. Podejmujesz decyzję, podpisujemy umowę na usługi i pomoc jest gratis.\nPłacisz nam za pomoc – konsultację w kwestii założenia działalności. Następnie decydujesz się na podpisanie umowy na inne usługi świadczone w trybie ciągłym, nie jednorazowo. Otrzymujesz na start naszej współpracy rabat w wysokości kwoty, którą już zapłaciłeś za konsultację. Jeśli kwota jest wyższa, niż koszt usługi – rozkładamy ją na kolejne płatności.\nKwota usługi gratis obejmuje pomoc zdalną.\nW przypadku założenia działalności za Ciebie: koszt przygotowania dokumentów oraz ich zawiezienie lub wysyłka do właściwego urzędu to również nasz koszt dodatkowy. Dlatego za to pozwalamy sobie pobrać opłatę, która nie jest zwrotna w przypadku podpisania umowy na inne usługi po udzieleniu pomocy.\nDokładny cennik i szczegóły znajdziesz poniżej.


Mieszkanie na wynajem - Częstochowa - Parkitka - J&N-MW-4250 - 68.00m² - Nieruchomości Jarosz & Napora s.c.\nDo wynajęcia komfortowe trzypokojowe mieszkanie o powierzchni 68m2 położone w dzielnicy Parkitka przy ul. Małopolskiej znajdujące się blisko Alei Brzozowej.\nMieszkanie zlokalizowane wśród nowo powstałych bloków na parterze w bloku trzypiętrowym.\nW skład mieszkania wchodzi kuchnia otwarta na salon, dwa samodzielne pokoje, korytarz oraz duża łazienka z wc., i prysznicem. Z salonu wyjście na duży taras z widokiem na zieleń, która stanowi część wypoczynkową natomiast z pokoi wyjście na balkon.\nStandard wykończenia: w całym mieszkaniu na podłodze deska natomiast w łazience glazura. Na ścianach gipsówki częściowo w małym pokoju i salonie ozdobna tapeta. Okna PCV.\nCałość została wykończona za pomocą materiałów wysokiej jakości. Mieszkanie całkowicie umeblowane i wyposażone gotowe do wprowadzenia.\nCena najmu 2.800 zł/m-c. Dodatkowo płatne: media według zużycia: woda, prąd, gaz, wywóz nieczystości, internet i TV, kaucja w wysokości 3.000 zł.\nW cenie wynajmu podziemne miejsce parkingowe.\nAtutem mieszkania jest niewątpliwie jego lokalizacja. W pobliżu znajduje się wiele punktów użyteczności publicznej: sklep, szpital, plac zabaw.\nSymbol oferty J&N-MW-4250\nREZERWACJA Do wynajęcia komfortowy apartament o powierzchni 65,2 m2 położony na drugim piętrze w nowym apartamentowcu usytuowanym na strzeżonym i ekskluzywnym osiedlu w okolicy Jasnej Góry. Apartament nowocześnie wykończony materiałami wysokiej jakości. W pokojach ...


Grupa Volkswagen - ofensywa dostaw elektrycznych modeli w pierwszym półroczu - motomaniacy.tv\nStrona główna Jedź na zielono Technologia elektryczna Grupa Volkswagen - ofensywa dostaw elektrycznych modeli w pierwszym półroczu\n22 lipca 2021 17:48\nGrupa Volkswagen - ofensywa dostaw elektrycznych modeli w pierwszym półroczu\nBardzo widoczny efekt ofensywy modelowej pojazdów zasilanych energią elektryczną.\nGrupa Volkswagen kontynuuje ofensywę elektryczną. W pierwszej połowie 2021 roku wprowadziła na rynek następujące nowe modele: Volkswagena ID.4, Volkswagena ID.6, ŠKODĘ Enyaq iV, Audi Q4 e-tron, Audi Q4 Sportback e-tron, Audi e-tron GT i Porsche Taycan Cross Turismo. W sumie do końca czerwca na całym świecie dostarczono 170.939 modeli w pełni elektrycznych BEV, ponad dwa razy więcej niż w roku ubiegłym (+165,2 procent). Po dostarczeniu 59.948 pojazdów BEV do klientów w pierwszym kwartale (+78,4 procent w porównaniu z poprzednim rokiem), dostawy w drugim kwartale znacznie wzrosły, zgodnie z planem. Dostarczono w nim do klientów 110.991 sztuk (+259,7 procent w porównaniu z minionym rokiem). W kolejnych miesiącach sprzedaż jeszcze bardziej przyspieszony dzięki poszerzeniu gamy o kolejne modele. Grupa konsekwentnie poszerzała również swoje portfolio modeli PHEV. Ta kategoria pojazdów również korzysta z dużego popytu ze strony klientów. W pierwszym półroczu dostarczono łącznie 171.300 pojazdów hybrydowych z wtyczką, ponad trzykrotnie więcej niż w roku ubiegłym (+204,2 procent).\n- Volkswagen ID.4 37.292 pojazdów\n- Volkswagen ID.3 31.177 pojazdów\n- Audi e-tron (w tym Sportback) 25.794 pojazdów\n- Porsche Taycan (w tym Cross Turismo) 19.822 pojazdów\n- Volkswagen e-up! 17.890 pojazdów\nDzięki nowemu, topowemu modelowi z rodziny ID. zwiększa się tempo ofensywy w dziedzinie aut elektrycznych prowadzonej przez Volkswagena w ramach strategii...\nOd Golfa eHybrid do Touarega R – Volkswagen - 9 modeli hybrydowych typu plug-in\nAuta elektryczne to najbliższa przyszłość motoryzacji i kierunek, który jednoznacznie obrał Volkswagen, jednocześnie dbając o rozwój swojego portfolio w...\nElegancja spotyka się z wydajnością: ID.5 GTX\nZaprezentowany w Monachium podczas IAA elektryczny ID.5 GTX będzie zamaskowanym samochodem koncepcyjnym bliskim wersji produkcyjnej.\neRajd udowodnił, że po europejskich autostradach elektrycznym SUV-em można w ciągu jednego dnia pokonać ok. 1,5 tys. km.\nWyniki badań: czy hybryda plug-in wpisuje się w przyzwyczajenia polskich kierowców?\n34% ankietowanych korzysta z auta kilka razy w tygodniu lub rzadziej, 19% ankietowanych deklaruje rozważanie kupna hybrydy typu plug-in, 60% ankietowanych...\n1 2 3 4 / 30 następna


Sprzęt AGD promocje: jak polować na najniższe ceny? - elektroodpadyprostezasady.pl\nStrona głównaRTV/AGDSprzęt AGD promocje: jak polować na najniższe ceny?\nSprzęt AGD promocje: jak polować na najniższe ceny?\nWyposażenie całego domu w niezbędne urządzenia może być sporym wydatkiem. Są jednak sprawdzone sposoby, aby płacić mniej. Jak zaoszczędzić na zakupie AGD?\n1. Rób zakupy w sklepach online\nNajprostszym sposobem, by kupić lodówkę, pralkę czy zmywarkę w niskiej cenie, jest zamówienie tego sprzętu w internecie. Sklepy internetowe mogą zaproponować na ogół bardziej atrakcyjne cenniki niż te stacjonarne, a dodatkowo można w nich łatwo porównać koszty tego samego modelu.\nW sklepach internetowych kupimy praktycznie wszystko, co potrzebne do domu – duże AGD, ale też małe AGD, które ułatwia codzienne gotowanie czy sprzątanie. Nie trzeba też martwić się dostawą, ponieważ większość sklepów zapewnia darmową usługę transportu. Można też zamówić usługę wniesienia sprzętu do domu i jego podłączenia, a także oddać starsze urządzenie.\nCo ciekawe, często zdarza się, że cena sprzętu w sklepie internetowym popularnego marketu jest niższa niż w jego punkcie stacjonarnym. Opłaca się wtedy zamówić sprzęt online i odebrać go na miejscu lub skorzystać z darmowej dostawy do domu.\n2. Sprawdzaj aktualne promocje\nDostępne na sprzęt AGD promocje czekają na kupujących zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i w tych internetowych. Urządzenia można kupować taniej w dużych marketach, ale też w mniejszych sklepikach. Praktycznie każdego dnia czekają nowe obniżki, dlatego warto trzymać rękę na pulsie.\nAby być na bieżąco, warto systematycznie zaglądać na strony internetowe sklepów, a także sprawdzać gazetki promocyjne. W śledzeniu najniższych cen pomagają także serwisy online dla oszczędnych, których użytkownicy dzielą się ze sobą znalezionymi promocjami.\nRazem z takimi obniżkami sprzęt AGD można zakupić w cenie od około 10 procent do nawet ponad 50 procent taniej, gdy uda się upolować naprawdę dobrą okazję. To zatem nie lada gratka dla każdego, kto poszukuje sposobu na jeszcze tańsze wyposażenie swojego domu w markowy sprzęt wysokiej jakości.\nŻeby za lodówkę albo za kuchenkę nie płacić pełnej ceny, warto także sprawdzić, czy nie można skorzystać z kodów rabatowych. Są one dostępne między innymi dla nowych klientów, ale również w ramach sezonowych obniżek czy promocji organizowanych przez producentów, na przykład przy zakupie sprzętu można otrzymać zwrot określonej kwoty.\nKody rabatowe można łatwo wyszukiwać przez internet – działają nawet specjalne strony internetowe, na których na bieżąco dodawane są nowe kody ze sklepów. Można wtedy w jednym miejscu znaleźć wszystkie aktualne rabaty na sprzęt AGD.\n4. Kup sprzęt z ekspozycji\nSprzęt z ekspozycji to kolejny sposób, aby zakupić urządzenia w niższej cenie. Pod tym terminem znajdują się urządzenia, które były eksponowane na wystawie lub były udostępnione do oglądania przez klientów. Mogą posiadać niewielkie ryski lub inne drobne ślady użytkowania, jednak nie wpływają one na ich działanie.\nAGD z ekspozycji można kupować w sklepach stacjonarnych, ale również oferowane jest ono przez sklepy internetowe. Ceny w tym przypadku są często niższe nawet o około 10-20 procent, dlatego to świetna okazja dla oszczędnych, żeby zapłacić za wyposażenie do domu jeszcze mniej.\n5. Zamawiaj zestawy jednej marki\nKuchenka, piekarnik i do tego lodówka razem z jeszcze niższej cenie niż osobno? Takie promocje to świetna propozycja dla osób, które chciałyby zakupić niezbędne urządzenia do swojego domu. Są one organizowane zarówno przez sklepy, jak i przez producentów i pozwalają na nabycie zestawu jednej marki w jeszcze niższej cenie niż zwykle.\nZniżki na zestawy można znaleźć w sklepach stacjonarnych lub urządzenia z rabatami można zamawiać online z wygodną dostawą pod wskazany adres. Oferowane na sprzęt AGD promocje mogą sięgać wtedy nawet do około 30 procent niż przy zakupie pojedynczych urządzeń, więc opłaca się brać zestawy.\nZa niezbędny sprzęt AGD nie trzeba zatem przeznaczać fortuny – razem z różnymi rabatami, kodami zniżkowymi oraz promocjami za urządzenia do kuchni, łazienki czy sprzęt sprzątający można zapłacić znacznie mniej. Wystarczy tylko kilka minut, by znaleźć obniżki w lokalnych sklepach lub w internecie!\nPoprzedni artykułBlender do koktajli – AGD niezbędne w każdym domu\nNastępny artykułElektryczna maszynka do golenia – co warto wybrać?


Bezpieczeństwo krajowych systemów informatycznych - Computerworld - Wiadomości IT, biznes IT, praca w IT, konferencje\nBezpieczeństwo krajowych systemów...\nBezpieczeństwo krajowych systemów informatycznych\n21.05.2002, godz. 11:08\nKonferencję dotyczącą stanu bezpieczeństwa systemów teleinformatycznych w Polsce zorganizowało (16-17 maja) Krakowskie Towarzystwo Przemysłowe (KTP), przy finansowym wsparciu dostawców pamięci masowych - firm Polcom i Legato, oraz banków - WBK i BRE Bank SA.\nCelem konferencji było zapoznanie uczestników (głównie przedstawiciele sektora bankowego i informatycznego) z istniejącymi standardami bezpieczeństwa w polskiej bankowości.\nRóżnorodność i niejednolitość standardów w środowisku teleinformatycznym sektora bankowego i finansowego są jedną z przyczyn powolnego uzyskiwania właściwego poziomu bezpieczeństwa informacji sieciowej (dostępność, uwierzytelnianie, poufność i integralność), a także wdrażania podpisu elektronicznego w Polsce.\nCzęść banków (WBK) instaluje we własnym zakresie rozwiązania zabezpieczające informacje sieciowe, które są oparte na zmodyfikowanym standardzie brytyjskim BS 7799. Stanowią one najbardziej kompletny zbiór zasad ochrony informacji w systemach informatycznych. Inne banki stosują systemy bezpieczeństwa pochodzące z krajów, których instytucje bankowe mają dominujący udział w danym akcjonariacie bankowym w kraju.\nPerspektywa wejścia Polski do Unii Europejskiej za niecałe dwa lata wymusza konieczność zintensyfikowania odpowiednich działań wyprzedzających, w celu sprostania wymogom członkostwa w Unii w tym zakresie. Jednym z nich jest szybkie powołanie w Polsce do 15 sierpnia br. instytucji do autoryzowania podmiotów wydających certyfikaty krajowych podpisów cyfrowych.\nPrzewiduje się m.in. powołanie pięciu niezależnych urzędów certyfikujących podpisy cyfrowe w Polsce. Opracowaniem zasad funkcjonowania Centralnego Urzędu Certyfikacji w Polsce zajmuje się obecnie firma Centrast.


DOVISTA wybiera 7R Park Tczew - Logistyka a Jakość\nNowo powstający magazyn 7R Park Tczew wzbogacił się o kolejnego najemcę. Grupa DOVISTA wynajęła łącznie około 20 500 mkw. na terenie obiektu.\nTczew to bardzo atrakcyjna lokalizacja sprzyjająca sprawnej dystrybucji na rynku lokalnym. Jej dużym atutem jest również dostępność do wykwalifikowanej siły roboczej. Rozpoczęcie współpracy z firmą DOVISTA i tak duża transakcja najmu to dla nas powód do zadowolenia jak i potwierdzenie słuszności obranej przez nas strategii - komentuje Marzena Taube, leasing manager 7R SA.\nDecyzja o wynajęciu powierzchni magazynowej na terenie obiektu 7R Park Tczew była podyktowana doskonałą lokalizacją (zaledwie 5 km od naszego zakładu produkcyjnego) dostępem do wykwalifikowanych pracowników oraz dogodnymi warunkami jakie zaproponował nam deweloper. Mamy nadzieję, że to dopiero początek długofalowej współpracy - komentuje Wojciech Baszkowski, prezes DOVISTA Polska.\nRozwój i potencjał regionu pomorskiego przekłada się na niesłabnące od wielu lat zainteresowanie najemców powierzchniami magazynowymi w tej okolicy. Ze względu na to postanowiliśmy kontynuować rozwój projektów 7R na północy kraju. Jeszcze w tym roku planujemy zarówno realizacje magazynów wielkopowierzchniowych jak i rozwój nowego konceptu City Flex w województwie pomorskim - komentuje Ryszard Gretkowski, wiceprezes 7R SA.


Geniusz - Gry Planszowe\nGeniusz to klasyka gier logicznych o czym świadczy fakt, że od lat jest jedną z najlepiej sprzedających się planszówek. Kilka miesięcy temu mieliście okazję poznać podróżną wersję tej gry o nazwie Geniusz GO, a dziś czas na oryginalny wariant tego światowego hitu.\n– 120 żetonów\n– 24 znaczniki (w sześciu kolorach)\nNiektórzy Czytelnicy mogą zauważyć pewne zmiany względem wersji, która była sprzedawana kilka lat temu. Graficznie gra została poprawiona, ale największą zmianą są wypustki na planszy oraz pola punktacji znajdujące się na głównej planszy. Kiedyś były zamiast wypustek były podkładki, a plansze punktacji były oddzielne. Całość wygląda naprawdę estetycznie, kafelki są odpowiednich rozmiarów więc gra się komfortowo. Na plus zaliczam też woreczek, którego brakowało mi w Geniuszu GO.\nKażdy z graczy dostaje sześć płytek, które będziemy po kolei wykładać pojedynczo na planszę. Po każdym wyłożeniu losujemy z woreczka nową płytkę, więc zawsze będziemy mieli sześć płytek w swoim zasobie. Płytki kładziemy w taki sposób, by dopasować je do figur, które już mamy ułożone (trochę tak jak w domino).\nZa każde ułożenie kafelka gracz otrzymuje punkty w jednym z sześciu kolorów. Liczba punktów związana jest z tym ile identycznych symboli znajduje się w liniach, do których przyłożyliśmy daną płytkę. Zasada punktacji choć może brzmi dość skomplikowanie, to jednak po pierwszej rozgrywce wszystko staje się jasne i raczej nie ma problemów z płynnością naliczania punktów. Poniżej prezentuję Wam prosty przykład, który myślę wszystko dobrze wyjaśni:\nDokładamy niebiesko-żółty żeton i otrzymamy za to 3 niebieskie punkty oraz 1 żółty.\nTutaj po dołożeniu żetonu otrzymamy 3 niebieskie punkty. Ale nie jest to ruch idealny – gdyby położyć żeton nieco obrócony na samym dole, to otrzymalibyśmy 4 niebieskie punkty.\nKiedy plansza całkowicie zapełni się płytkami gra zostaje zakończona. W tym momencie kluczowa staje się plansza punktacji, a na niej będzie nas interesował najsłabszy kolor. Ten gracz, który ma największą liczbę w najsłabszym kolorze, ten wygrywa cały pojedynek. Wyjątkowo grę można wygrać w przypadku doprowadzenia wszystkich kolorów do maksymalnej liczby punktów (18).\nW tym przypadku to fioletowy jest najsłabszym kolorem i gracz otrzymuje za całą rozgrywkę jedynie 6 punktów.\nZasada najsłabszego koloru nadaje grze smaczku. Zazwyczaj gry preferują gromadzenie jak największej ilości danego dobra – tutaj musimy rozwijać się równomiernie, co nie jest łatwe. Ważna w grze jest czujność, bowiem nie możemy przespać wystąpienia jakiegoś koloru, który z racji ograniczonej planszy może szybko się zablokować. I to też jest jedno z wielu strategicznych zagrań, bowiem nie dość, że pilnujemy swoich zdobyczy to jeszcze możemy utrudniać zdobywanie najsłabszego koloru dla naszych rywali.\nW Geniuszu mamy też kilka urozmaiceń i ciekawych modyfikacji, które ubarwią nam podstawową wersję gry.\n1. Gra w parach – tutaj zasady gry są identyczne jak w normalnej rozgrywce poza fazą liczenia punktów. Gracze sparowani dodają swoje punkty i sprawdzamy, która para ma największą liczbę punktów w najsłabszym kolorze. Zmiana nie jest może zbyt duża, ale moim zdaniem jest bardzo fajna, bo pozwala na jeszcze większą interakcję i wspólne planowanie co i jak zagrać. Gracze mogą się też umówić, że w trakcie rozgrywki się nie komunikują, tylko wzajemnie analizują co jest lepsze dla całego zespołu. Mi się ten wariant bardzo podoba.\n2. Dodatkowy ruch – w momencie, kiedy dojdziemy jakimś kolorem do końca planszy punktacji (18 punktów) gracz otrzymuje możliwość dodatkowego wyłożenia kafelka. Przy umiejętnym wykorzystaniu tej opcji można uczynić z dodatkowego ruchu naprawdę ważną taktyczną broń.\n3. Wariant jednoosobowy – ten wariant akurat jest dość średni i polega on na tym, że gracz samodzielnie gra i wykłada płytki, starając się zdobyć jak największą liczbę punktów. Do tego wariantu wykorzystuje się dwie plansze punktów (po przekroczeniu 18 punktów znacznik przechodzi na drugą planszę).\n4. Wymiana żetonów – jeśli gracz wśród swoich żetonów nie ma ani jednego z symbolem, w którym ma najmniej punktów to może (ale nie musi) pokazać swoje płytki rywalom i wymienić je na nowe.\nW zależności od liczby graczy nasze pole może być ograniczone jedynie do białych pól lub poszerzone do jasno i ciemnoszarych.\nLosowość – dobór kafelków jest losowy, ale gra ma mechanizmy (o których wspomniałem w modyfikacjach), które zapobiegają niefortunnym losowaniom. Generalnie jest to gra logiczna, w której losowość odgrywa drugoplanową rolę.\nZłożoność – zasady gry są proste i przypominają trochę domino, tak więc nie powinno być problemów z zaproszeniem do rozgrywki nowych osób. Pewne trudności na początku może sprawiać system punktowania, więc być może potrzebna będzie taka partia próbna, by zobaczyć co i jak działa.\nInterakcja – nie jest może jej zbyt dużo, ale jest dość istotna. Gracze wspólnie zapełniają planszę, jednak największą interakcją jest blokowanie dostępu do danego koloru, co ma kluczowe znaczenie w końcowej rozgrywce.\nMechanika – gra jest bardzo często na styku, zazwyczaj wygrywa się o włos, a to sprawia że mechanicznie gra stoi na bardzo wysokim poziomie. Tu nie ma mowy o przypadkowym wykładaniu płytek i przypadkowym wygrywaniu.\nWykonanie – bardzo trwałe i sztywne kartonowe elementy dają nadzieję na długotrwałość tej gry.\nWypustki w planszy na płytki.\nO tym, że gra jest dla miłośników gier logicznych nawet nie muszę wspominać – dla tych osób jest to wręcz pozycja obowiązkowa jeśli szukamy takiej gry planszowej. Jednak zauważyłem, że Geniusza bardzo chętnie grają też osoby, które raczej nie są na co dzień zainteresowane takimi grami. Bardzo fajnie gra się też w dużym gronie, może ze względu na to, że jak na grę logiczną jest szybka i dynamiczna. Nieco słabiej gra się w nią z dziećmi, bo one jeszcze nie do końca potrafią zoptymalizować swoje ruchy, natomiast z młodzieżą czy osobami starszymi dobra rozrywka jest gwarantowana.\nKlasyka prawie zawsze potrafi się obronić i nie inaczej jest w tym przypadku. Mimo upływu wielu lat Geniusz jest ciągle jedną z najlepszych gier logicznych na świecie. Wysoka regrywalność, niepowtarzalność, brak schematyczności – to jedne z wielu pozytywnych cech tego tytułu. Ale to co zasługuje na największą uwagę, to że przy tej grze można naprawdę dobrze się bawić, a to sprawia że Geniusz jest świetnym pomysłem na intelektualną rozrywkę z rodziną czy ze znajomymi.\nGeniusz – Wydawnictwo Bard\nA ja mam pytanko. Dostałem tą grę dzisiaj i za nic w świecie nie mogę znaleźć wytłumaczenia co znaczą kartoniki ze śmietnikami?\nReply to rafal1984\nTe kafelki są teoretycznie zbędne (można je wyrzucić). Prawdopodobnie Wydawca uznał, że zrobi jedną matrycę do robienia wypustek i przez to na ostatnim kartonie gdzie jest mniej nadrukowanych płytek do gry dopełniono szablon ikonkami kosza na śmieci ;)\nAle… Ja te kafelki zachowałem i zrobiłem z nich całkiem fajny użytek. Kiedy gram z osobami nieco bardziej zaawansowanymi, to dorzucam te kafelki do woreczka, dając im możliwość usunięcia z planszy jednej zewnętrznej płytki (tylko zewnętrznej, bo usunięcie wewnętrznej jest zbyt mocne) ;) Zawsze to jakieś fajne urozmaicenie rozgrywki.\nDany jest odcinek AB o środku S=(7,2). Wyznacz współrzędne punktu A, wiedzą...


VIII Zwyczajna Sesja Rady Gminy Bochnia - Gmina Bochnia - aktualności - Serwis informacyjny\nGMINA BOCHNIA - VIII Zwyczajna Sesja Rady Gminy Bochnia\nJesteś tutaj: Start / Strona główna / VIII Zwyczajna Sesja Rady Gminy Bochnia\nVIII Zwyczajna Sesja Rady Gminy Bochnia\nNa podstawie art. 20 ust. 1 ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym (tekst jedn. Dz.U. z 2019 r., poz.506) Przewodniczący Rady Gminy Bochnia zwołuje VIII Zwyczajną Sesję Rady Gminy Bochnia, która odbędzie się dnia 28 czerwca 2019 r. o godzinie 10:00 w Świetlicy Wiejskiej w Łapczycy.\nDebata nad raportem o stanie gminy Bochnia za 2018 rok\n1. wotum zaufania dla Wójta Gminy Bochnia.\n2. zatwierdzenia sprawozdania finansowego wraz ze sprawozdaniem z wykonania budżetu za rok 2018.\n3. udzielenia absolutorium z tytułu wykonania budżetu za 2018 rok .\n4. zmiany uchwały budżetowej gminy Bochnia na 2019 rok.\n5. zmiany wieloletniej prognozy finansowej Gminy Bochnia na lata 2019-2031.\n6. przyjęcia do realizacji przez Gminę Bochnia zadania publicznego z zakresu właściwości Województwa Małopolskiego.\n7. regulaminu rozbudowy sieci wodociągowej i sieci kanalizacji sanitarnej.\n8. zmiany uchwały Rady Gminy Bochnia Nr V/45/11 z dnia 28 kwietnia 2011 r. w sprawie trybu i sposobu powoływania i odwoływania członków zespołu interdyscyplinarnego oraz szczegółowych warunków jego funkcjonowania.\n9. zmiany uchwały Nr VIII/72/15 Rady Gminy Bochnia z dnia 29 czerwca 2015 r. w sprawie utworzenia gminnego programu wspierania uczniów szczególnie uzdolnionych pn. „Dobry Start II” oraz ustalenia zasad przyznawania stypendiów Wójta Gminy Bochnia w ramach tego programu\nZakończenie obrad VIII Zwyczajnej Sesji Rady Gminy Bochnia.\nklauzula informacyjna VIII Sesje RG.pdf (806.85 KB)


24 TYSIĄCE OSÓB ODWIEDZIŁO RYBOMANIĘ W POZNANIU! - ...\nByło to ogromne wydarzenie zarówno dla wystawców, jak i odwiedzających. Sprzętu było masa, właściwie można było wejść z niczym (oprócz zasobnego portfela oczywiście), a wyjść ze wszystkim i jechać prosto nad wodę, bo i pogoda dopisała. Poczynając od drobnych akcesoriów, typu haczyki, żyłko, poprzez kołowrotki, wędziska, pokrowce do nich, oczywiście przynęty, łódki zdalnie sterowane, echosondy, łodzie z silnikami, odzież. Tu naprawdę każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Wyświechtane to hasło, ale w tym przypadku trafne.\nII Otwarty Festiwal Filmów Wędkarskich - WYNIKI\nNa imprezie można było spotkać też wielu polskich i zagranicznych gości. Np. u nas na stoisku był Steve Briggs, oraz Zibi Hukałowicz.\nZ kolei na stoisku Kordy, które było połączone z Daiwą, można było spotkać Aliego Homidiego. A na stoisku Normark Polska, Lizette Beunders i Biance Venema, zwyciężczynie World Carp Classic 2013.\nCzęścią targów była Strefa Łowisk, którą Karp Max objął patronatem medialnym.\nTu wystawiali się:\n- Łowisko Gosławice\n- Jezioro Miłoszewskie\n- Expert Karp Nekielka\n- Żegluga Przybrzeżna\nNiewątpliwym hitem było ogromne akwarium z rybami, gdzie prowadzone były liczne pokazy, a wokół którego wciąż można było zobaczyć zaciekawioną publiczność.\nPodczas Rybomanii swoje finały miało także wiele konkursów. My zakończyliśmy konkurs Bandit Carp, który trwał przez cały 2013 r. na łamach magazynu „Karp Max”. Wygrała go Malgorzata Duda, jednak nie mogła osobiście odebrać nagrody. Drugie miejsce zajął Robert Szymanowski(po lewej), a trzecie Tomasz Słowiński. Wrócili do domu z pakietami przynęt BC.\nBaits.pl wręczył także nagrody karpiarzom, którzy zostali wybrani na testerów w konkursie organizowanym jakiś czas temu na łamach naszego portalu. Przeczytaj - TU.\nKażdy kto kupił informator targowy i wypełnił znajdujący się w nim kupon brał udział w losowaniu pontonu firmy Starbaits.\nZ kolei na stoisku Aller Aqua można było podziwiać rzeźby z kulek, które również brały udział w konkursie.\nPolska Federacja Wędkarstwa Karpiowego rozdała także swoje nagrody - Cyprinusy.\nA my wręczyliśmy Lidery Karp Maxa. Otrzymali je Steve Briggs i Marcin Skwarek. Więcej przeczytać możecie TU.\nNiebawem na www.karpmax.tv zamieścimy wideorelację z Rybomanii, a na razie zapraszamy do oglądania obszernej galerii – TU.\nTAGI:#targi wędkarskie, #targi karpiowe, #sprzęt karpiowy, #patronat Karp Max'a, #patronat karpmax.pl, #rybomania, #Rybomania 2014


Uważnie przeczytajcie Państwo warunki i zasady korzystania z Internet Serwisu. Korzystając z naszego Internet Serwisu, zgadzacie się Państwo na warunki przedstawione poniżej. Warunki korzystania mogą się zmieniać, dlatego okresowo proszę przeglądać je ponownie. W przypadku nieakceptacji przez Państwa naszych warunków i zasad użytkowników Internet Serwisu, nie dysponujecie Państwo prawem użytkownika naszego Internet Serwisu.\nPodczas korzystania z naszego Serwisu Internetowego, Holding «Dizeks» może pytać o Państwa dane personalne, takie jak: Państwa imię i dane kontaktowe, datę urodzenia, miejsce pracy i stanowisko, dane karty kredytowej, Państwa zdanie i inne. Państwa dane mogą być wykorzystane w celu podwyższenia jakości oczekiwanych przez Państwa usług: członkostwo w programach lojalności, wysyłka nowości i specjalnych ofert, inne. Państwa dane personalne także mogą być wykorzystane w celu podwyższenia usług prowadzonych marketingowych badań, wysłania zaproszeń i informowania o nowych usługach. Holding «Dizeks» kontroluje zasady bezpieczeństwa.\nInformacja może być udostępniona osobom trzecim w wyjątkowych przypadkach, przewidzianych funkcjonującymi przepisami prawa, tylko za zgodą Państwa. Holding «Dizeks» nie ponosi żadnej odpowiedzialności za funkcjonowanie Internet Serwisu i nie daje żadnej gwarancji że Serwis Internetowy będzie pracował bez przerwy i bez problemów a tak że, że defekty będą usuwane. Holding «Dizeks» nie gwarantuje kompatybilności Państwa komputerowego sprzętu z Serwisem Internetowym, a także nie odpowiada za stan linii telefonicznych i sprzętu umożliwiającego Państwu dostęp do Internet Serwisu. Informacje przedstawiane przez Państwa, nie powinny zawierać wirusów, “koni trojańskich”, “robaków” czy też innych programów destukcyjnego charakteru.


Dworczyk: Wybory na prezydenta Gdańska najprawdopodobniej 3 marca - Polityka - Wiadomości z kraju i ze świata - Dziennik.pl - Wydarzenia i Fakty - Dziennik.pl\n21 sty 2019 aktualizacja 19 lis 2019, 6:49\nDzisiaj, jak wpłyną dokumenty do KPRM, opracowywane przez MSWiA, pan premier wyda rozporządzenie Prezesa Rady Ministrów, wyznaczając wybory. Najprawdopodobniej będzie to 3 marca br. - oświadczył Dworczyk.\nTo wyraz szacunku dla woli wyborców, którzy kilka miesięcy temu wskazali bardzo jednoznacznie środowisko polityczne, samorządowe przede wszystkim, które według nich powinno zarządzać Gdańskiem - wskazał Dworczyk.\nGdańsk Adamowicz wybory samorządowe KPRM samorząd\nkapuś brukselski wraca\nNo to bolki zagłosują na swojego.\n"trzecia tura", he, he


#515 Newsy z dnia 16.12.2018 – BTC Polska\nDom/News/#515 Newsy z dnia 16.12.2018\n0 1 947 2 minutes read\n• Kryzys Bitcoina i możliwe drogi na 2019 rok:\nBitcoin i inne kryptowaluty nie przeżywają jedynej bańki w tym roku. Internetowe giganty – Facebook, Amazon, Apple, Netflix i Google, razem straciły ponad 1 bilion dolarów kapitalizacji rynkowej z ich najwyższych notowań, co oznacza jeszcze większą stratę wartości dolara niż wszystkie kryptowaluty razem wzięte w 2018 roku.\nZarówno Wall Street, jak i inwestorzy detaliczni zaczęli kupować w wysoko ryzykownym kasynowym świecie krypto i ICO, które pod koniec 2017 roku podniosły ceny krypto do rekordowych poziomów.\nW tym czasie nowo rozpoczęte kontrakty typu Bitcoin, oznaczały wejście BTC do głównego nurtu finansów, podnosząc jego cenę za jednostkę na nowy poziom. Dzisiaj cena Bitcoina wynosi 3275 dolarów, a więc spadła o ok. 85% z rekordowego poziomu prawie 20.000 dolarów.\nNiestety, zarówno dla akcji, jak i kryptowalut, David Lafferty – główny strateg ds. Rynku w Natixis Advisors – nie widzi nadziei na najbliższy okres, ponieważ polityka Banku Centralnego wstrząsnęła wieloma inwestorami:\nZaostrzenie Fedu zaczyna docierać tam, gdzie zaczyna boleć. PKB powinien spowolnić w 2019 roku, co doprowadzi do naturalnego obniżenia wzrostu zysków.\nByły inwestor i analityk rynku Wall Street, Max Keizer, ostatnio powiedział, że Bitcoin został zaprojektowany tak, aby prosperować w czasach zawirowań gospodarczych. Wyjaśnił:\nPrzyjęcie Bitcoina zawsze było spowodowane bankructwami banków, ratunkami, poręczeniem za kaucją i politycznymi niepokojami. Problem jedynie jest taki, że Bitcoin ma konkurenta – dolara amerykańskiego, którego wartość rośnie.\nW kontekście makroekonomicznym, znany badacz Tom Lee, uważa, że to niewypały ICO są przyczyną niższej ceny. Dlatego korekta rynkowa może okazać się zdrowa dla Bitcoina, najbezpieczniejszego Blockchainu na świecie, ponieważ nierentowne biznesy i projekty o niskiej jakości, odejdą, a byki powrócą na rynek BTC.\n• Co piąty badany uważa Fintech za zagrożenie systemowe:\nWedług ankiety przeprowadzonej przez United States Depository Trust and Clearing Corporation (DTCC), Fintech jest uważany za „systemowe ryzyko” dla szerszej gospodarki. 20% respondentów na tak zwany „barometr ryzyka systemowego DTCC” zidentyfikowało fintech wśród zagrożeń systemowych dla globalnej gospodarki w 2019 roku. Wyniki w zeszłym roku wzrosły z 15%.\nStephen Scharf, dyrektor zarządzający DTCC i dyrektor ds. bezpieczeństwa, oświadczył, że zwiększone obawy związane z fintech pokazują rosnącą świadomość potencjalnego ryzyka i podkreślają potrzebę oceny zarówno ryzyka, jak i korzyści związanych z inicjatywami fintech. Następnie wyjaśnił:\nPonieważ branża nadal przyjmuje innowacje fintech, takie jak Blockchain, AI i rozwiązania chmurowe, musimy zapewnić, że te innowacje nie zagrażają bezpieczeństwu obecnego rynku finansowego.\nLiczby w tradycyjnym finansowaniu często okazują się nieufne wobec kryptowalut i technologii, która je kryje – Blockchain. W połowie listopada, dyrektor Europejskiego Banku Centralnego (EBC) określił Bitcoina jako „zły zaszczep z kryzysu finansowego (2008 – przyp. red.)”.\nW tym miesiącu Andreas Utermann, dyrektor generalny firmy Allianz zajmującej się zarządzaniem inwestycyjnym, oświadczył, że aktywa kryptograficzne powinny zostać „wyjęte spod prawa” podczas panelu w Londynie. Na tym samym panelu Andrew Bailey, szef Urzędu Kontroli Finansowej Zjednoczonego Królestwa (FCA) argumentował, że aktywa kryptograficzne nie mają „wartości wewnętrznej”.\n• Drobne wzrosty na giełdach:\nBessa trwa i niewielkie ruchy w górę oczywiście wiosny nie czynią. Za oknem zima, na giełdach zima. Ale trochę pozytywu, dlaczego nie? Tak więc w końcu bez spadków – o 4 mld dolarów wzrosła przez ostatnie 24 godziny kapitalizacja rynkowa. Na ten moment wynosi zatem 104 mld dolarów. Największe kryptowaluty, a więc Bitcoin, Ripple i Ethereum, odnotowały wzrost kolejno o 2,1%, 2,4% i 4%. Wśród czołowych 30. coinów, wysokie wzrosty doświadczyły Litecoin – o 11,5% oraz Bitcoin SV – o 17,4%.\namazon ankieta apple badanie bessa bitcoin david Lafferty facebook Fed fintech google hossa kryzys Max Keizer netflix system rezerwy federalnej tom lee wall street


Job Starszy referent, Głogów, Poland - job offer\nPracaOferty pracyAdministracja publiczna / Służba cywilna GłogówReferent Głogów\nReferent ds. zakupówCCC S.A.\nReferent ds. biurowychPowiatowy Urząd Pracy w Głogowie\nAsystent referenta ds. ubezpieczeńPowiatowy Urząd Pracy w Głogowie\nReferentPowiatowy Urząd Pracy w Głogowie\nOgłoszenie o naborze Nr 44626\ndoświadczenie zawodowe/staż pracy: doświadczenia zawodowego powyżej 0,5 roku w administracji publicznej lub pracy biurowej\nDevOps EngineerDoradca KlientaPrzedstawiciel Handlowy ds. rynku tradycyjnego (Van Seller)Magister FarmacjiOpiekun Klienta\nmazowieckiePracownik sklepuReferentChoczniaKrzyżanowiceDębe WielkieLekarz Ginekolog


Kody rabatowe w kategorii Bielizna i erotyka • maj 2019 • Fakt\nBielizna i erotyka - promocje i kody rabatowe\nStudencki rabat 20% w promocji Lelo!\nJuż teraz zarejestruj się, żeby potwierdzić status studenta i kupuj wybrane gadżety erotyczne taniej! Już teraz zarejestruj się, żeby potwierdzić status studenta i kupuj wybrane gadżety erotyczne taniej!\nBestsellerowe akcesoria erotyczne w sklepie Lelo! Dla niej, dla niego i dla par - wypróbuj najlepsze produkty ze sklepu internetowego! Bestsellerowe akcesoria erotyczne w sklepie Lelo! Dla niej, dla niego i dla par - wypróbuj najlepsze produkty ze sklepu internetowego!\nDarmowa dostawa w LELO\nDarmowa i dyskretna dostawa wszystkich zamówień złożonych w sklepie intymnym online LELO. Spraw sobie przyjemność już dziś i skorzystaj z promocji Darmowa i dyskretna dostawa wszystkich zamówień złożonych w sklepie intymnym online LELO. Spraw sobie przyjemność już dziś i skorzystaj z promocji\nZapisz się do newslettera LELO\nZapisz się do newslettera sklepu intymnego online i bądź na bieżąco z najnowszymi promocjami i produktami w sklepie. Zapisz się do newslettera sklepu intymnego online i bądź na bieżąco z najnowszymi promocjami i produktami w sklepie.\nDowiedz się pierwszy o wyprzedażach do 60% w promocji Sexshop112! Zapisz się do newslettera!\nJuż teraz zapisz się do newslettera i dowiedz się pierwszy o wyprzedażach do 60% w promocji Sexshop112! Skorzystaj z okazji i podaj swój adres... Już teraz zapisz się do newslettera i dowiedz się pierwszy o wyprzedażach do 60% w promocji Sexshop112! Skorzystaj z okazji i podaj swój adres e-mail. Nie zwlekaj!\nDarmowa dostawa już od 199 zł w promocji Sexshop112!\nBezpłatna dostawa od 199 zł w promocji Sexshop112! W ofercie znajdziesz szeroki wachlarz akcesoriów erotycznych - już teraz sprawdź szczegóły ... Bezpłatna dostawa od 199 zł w promocji Sexshop112! W ofercie znajdziesz szeroki wachlarz akcesoriów erotycznych - już teraz sprawdź szczegóły i złóż zamówienie!\nExtra kupony rabatowe Intimisimi! Zapisz się już dziś do newslettera sklepu i otrzymuj najświeższe informacje o promocjach, wyprzedażach i oka... Extra kupony rabatowe Intimisimi! Zapisz się już dziś do newslettera sklepu i otrzymuj najświeższe informacje o promocjach, wyprzedażach i okazyjnych rabatach! Sprawdź koniecznie ile możesz zaoszczędzić i zamawiaj wygodnie on-line już dziś!\nOszczędzaj z naszymi kuponami rabatowymi na maj 2019\nW tej kategorii znajdziesz różnego rodzaju produkty i kupony na produkty przeznaczone dla osób dorosłych. Ta kategoria odznacza się bardzo specyficzną ofertą, która powoduje, że wspólne spędzany wolny czas staje się znacznie ciekawszy, przyjemniejszy i bardziej intymny. Zakupy zrobione w tej kategorii to sposób na wzajemne uwodzenie się partnerów i wzajemne podobanie się sobie. To sposób na zyskanie atrakcyjności i pobudzenie najważniejszych zmysłów. Dzięki tej ofercie możesz przeżyć czas z bliską Ci osobą w zupełnie inny sposób. Znacznie bardziej intensywnie, ekscytująco i emocjonująco. A wszystko to dostępne jest dla Ciebie w znacznie obniżonych cenach, przy niskich kosztach i z atrakcyjnymi promocjami.\nDla dorosłych – ciekawe promocje\nGłównym sklepem, który znajduje się w tej kategorii jest feromony.pl. To tam znajdziesz najciekawsze oferty, produkty i promocje. Na przykład, dla każdego na pierwsze zakupy naliczana jest złotówka zniżki. To może nie dużo, ale z pewnością powinno zaprosić i zachęcić do skorzystania. Przecież to właśnie dla Ciebie jest ta zniżka. Co więcej? Od czasu do czasu organizowane są okazyjne promocje i zniżki. Jeżeli tylko będziesz śledzić stale ofertę szybko zauważysz, że Feromony.pl oferuje okazyjne obniżki cenowe, które pozwalają Ci na zrobienie zakupów w znacznie niższej cenie. Warto to nie tylko rozważyć, ale przede wszystkim wykorzystać. To szansa na zapewnienie sobie wspaniałych doznań i przeżyć oszczędzając przy tym pieniądze, na kolejne doświadczenia.\nDla dorosłych-ciekawe kupony\nDodatkowe obniżki można uzyskać, wykorzystując różnorodne kupony oferowane przez sklep Feromony.pl. Kupony są różne. Czasem dotyczą obniżek kwotowych, a czasem jest to obniżka procentowa. Jeden i drugi rodzaj kuponów nie tylko cieszy się wielkim zainteresowaniem klientów, ale również jest bardzo korzystny i opłacalny. Pozwala na dodatkowe oszczędności i jeszcze większą satysfakcję z zakupów oraz wspólnie spędzonego wolnego czasu. Do wykorzystania jest, chociażby rabat dający 5% zniżki na pierwsze zakupy w sklepie Feromony.pl. Na pierwsze zakupy można wykorzystać również rabat w wysokości 1zł. Do tej pory w sklepie dostępne były również kupony oferujące rabat w wysokości 20% i 10% i to na wszystkie produkty, które są dostępne w sklepie. Oczywiście, każdy kod można wykorzystać wyłącznie zgodnie z zasadami. Jeżeli dostępny jest on jednorazowo, to wykorzystać można tylko na jednorazowe zakupy. Jeżeli jego ważność określona jest czasowo, wówczas z powodzeniem można wykorzystać go kilka razy w danym czasie. Warto śledzić pojawiające się kody, bo to doskonała okazja na tańsze zakupy.


ESPN: Jeden z europejskich gigantów szykuje bajeczną ofertę dla Erlinga Haalanda | Futbol - Piłka nożna\nData dodania: 29-08-2021 11:00\nWładze Paris Saint-Germain, pogodzone już z odejściem Kyliana Mbappe do Realu Madryt, szykują Erlinga Haalanda bajeczną ofertę - donosi "ESPN".\nKontrakt Haalanda z Borussią Dortmund obowiązuje do 30 czerwca 2024 roku. Jego klauzula wykupu wynosi 75 milionów euro i będzie aktywna dopiero w czerwcu 2022 roku. Całkiem możliwe jednak, że Norweg zmieni klub jeszcze podczas aktualnego okna transferowego.\nJak donosi "ESPN", władze Paris Saint-Germain, pogodzone już z odejściem Kyliana Mbappe do Realu Madryt, poszukują piłkarza, który go zastąpi. W piątek miało dojść do spotkania dyrektora sportowego klubu z reprezentującym interesy Haalanda Mino Raiolą.\nThe transfer window might get crazier ????https://t.co/tzEb9d7x2R\n— ESPN India (@ESPNIndia) August 28, 2021\nBorussia Dortmund zdecydowałaby się oddać Haalanda za niebotyczną kwotę około 200 milionów euro. Norweski napastnik ma również ogromne wymagania co do pensji. W angielskich mediach pojawiały się informacje nawet o milionie funtów tygodniowo. Czy PSG jest w stanie spełnić takie żądania? Jeżeli wierzyć doniesieniom "ESPN", katarscy właściciele klubu szykują dla 21-latka bajeczną ofertę.


Nie ma co ukrywać: jeśli chcemy osiągnąć jak najlepsze efekty sylwetkowe, nie wystarczy tylko dobrze jeść. Albo dobrze ćwiczyć. Najlepiej byłoby robić obie te rzeczy jednocześnie, czyli połączyć odpowiedni trening z dopasowanym żywieniem… iii tutaj pojawia się problem! Co jeść, a czego nie jeść? Czy po treningu gotować, czy nie gotować? Czy jest miejsce na słodycze? A co z tym białkiem, o którym wszyscy trąbią?\nI najważniejsze: jak to wszystko ogarnąć, żeby nie zwariować?\nBez obaw. To wcale nie jest takie skomplikowane, jak się wydaje.\nCzasami już o samą motywację do treningów jest trudno. A jeśli jeszcze mamy połączyć to ze zdrowym jedzeniem, liczeniem kalorii i martwieniem się dietą, to cóż… aż się odechciewa.\nFakty są jednak bezlitosne: najlepsze efekty (zarówno zdrowotne, jak i sylwetkowe) osiągamy wtedy, kiedy łączymy aktywność z odpowiednią dietą. A to oznacza, że jeśli chcemy coś w sobie zmienić, to warto byłoby się tematem zainteresować.\nW większości przypadków robimy to jednak w zły sposób: chcemy od razu wprowadzić wszystkie zasady na raz, a w rezultacie – zaczyna nas to przytłaczać, a my wracamy do starych nawyków. I zaczynamy od poniedziałku. A potem od kolejnego. I kolejnego…\nPomyślałam, że czas naszego jesiennego wyzwania, to idealny okres, aby oprócz ruchu, pomóc Wam trochę poukładać w głowie w temacie diet, a co za tym idzie – zadbać, żeby efekty wyzwania były jeszcze lepsze!\nI z tego powodu zaprosiłam do tego wpisu mgr Monikę Ciesielską – wykwalifikowanego dietetyka i specjalistę, autorkę bloga Dr Lifestyle – osobę, która ma ogromną wiedzę zarówno praktyczną, jak i teoretyczną.\nZobaczcie, co Monika mówi o zmianach w diecie, o słodyczach w trakcie odchudzania, posiłkach potreningowych oraz o czym warto pamiętać, w trakcie wyzwania.\nDIETA I TRENINGI – O CZYM WARTO PAMIĘTAĆ, WPROWADZAJĄC ZMIANY?\nMonika, w tym momencie trwa wyzwanie FIT JESIEŃ. Jeśli ktoś chce osiągnąć jak najlepsze efekty – od jakich zmian w diecie powinien zacząć przy takim wyzwaniu?\nNawyki nie lubią konkurencji, dlatego tak wiele prób zmiany stylu życia kończy się fiaskiem.\nNa początku poziom motywacji i optymizmu wystarcza do gotowania świetnie zbilansowanych, zdrowych, urozmaiconych posiłków i godzenia tego z intensywnym planem treningowym. A później… nagle BUM! Właśnie zderzyłaś się ze ścianą. Wstajesz z kolan, otrzepujesz się i zauważasz na niej wielki napis: RZECZYWISTOŚĆ.\nZrób coś inaczej niż zwykle i zacznij od tego, co przyniesie Ci największe korzyści: zamiast wdrażać kilkanaście kolejnych zdrowych nawyków, zacznij od eliminacji swojego najbardziej szkodliwego nawyku.\nSerio! Przeczytaj kolejne zdanie, a następnie zamknij na chwilę oczy i odpowiedz sobie na pytanie:\nCO NAJGORSZEGO DLA SWOJEJ DIETY ROBIŁAM NAJCZĘŚCIEJ W OSTATNICH TYGODNIACH?\nZapomnij na moment o wszystkich swoich przekonaniach odnośnie tego, jak docelowo powinien wyglądać idealnie zdrowy styl życia i skup się na tym, co jest Twoim aktualnym priorytetem.\nZmianę nawyków żywieniowych trzeba planować od ogółu do szczegółu, począwszy od nawyku, który jest obecnie najbardziej dotkliwy w skutkach. Problemem nie jest ta łyżeczka cukru, którą słodzisz herbatę do śniadania, tylko ta czekolada zjedzona na szybko w samotności, po której papierek zakopujesz na dnie kosza, żeby nikt Cię nie przyłapał.\nPodsumowując: zamiast próbować zmieniać całą swoją dietę od razu (bo przecież wyzwanie, bo poniedziałek, bo nowy miesiąc), zacznij od wyeliminowania jednego złego nawyku, który psuje twoje wysiłki. Może zawsze zjadasz byle co na obiad, bo nigdy go sobie nie przyszykujesz wcześniej? Albo co drugi dzień na pocieszenie zjadasz tabliczkę czekolady?\nMonika zwraca też uwagę na jeszcze jedną rzecz, o której warto pamiętać w trakcie wyzwania i zmiany diety:\nJeśli dopiero zaczynasz bardziej aktywne życie lub trenujesz kilka razy w tygodniu po kilkadziesiąt minut, to nie szukaj źródeł wiedzy o zdrowym żywieniu na forach dla kulturystów.\nTo, że Pan Kark twierdzi, że musi jeść 3 kg białka na kilogram masy ciała, a jeśli nie wypije szejka po treningu, to czeka go jedynie śmierć, nie znaczy jeszcze, że Ty też musisz kierować się tymi zasadami. Nie wykonuj gwałtownych ruchów :).\nCO ZMIENIĆ W DIECIE, ŻEBY WYZWANIE POMOGŁO MI SCHUDNĄĆ?\nMonika jest bardzo szczera:\nNawet najlepszy plan treningowy realizowany sumiennie i z wielkim zaangażowaniem można zajeść. Jasne, że pozostaną z Wami korzyści w postaci lepszego samopoczucia, poprawy kondycji, sprawności, jędrnego ciała. Ale żeby schudnąć, trzeba być w deficycie kalorycznym – jeść mniej kalorii, niż organizm zużywa na Całkowitą Przemianę Materii, codzienne aktywności, treningi.\nJak to zrobić? Tutaj macie materiały: Ile kalorii mam jeść, żeby schudnąć, przytyć, utrzymać wagę?\nUwaga nie trzeba liczyć kalorii, ale trzeba pamiętać, że kalorie się liczą. Najczęściej winą braku efektów w odchudzaniu nie jest źle dobrana dieta czy plan treningowy, a to że się ich nie trzymamy.\nDodam jeszcze od siebie do słów Moniki – z mojego doświadczenia wynika, że czasami samo zwiększenie aktywności i ograniczenie niezdrowych przekąsek już powoduje deficyt kaloryczny i chudniemy bez liczenia kcal. Warto o tym pamiętać!\nNA CO ZWRACAĆ UWAGĘ JEŚLI CHCĘ, BY WYZWANIE POMOGŁO MI W KSZTAŁTOWANIU SYLWETKI?\nPo pierwsze: dawać z siebie na treningach tyle, ile dała z siebie Marteczka przygotowując wyzwanie. Tyle, ile się da! Można spędzić te minuty na macie oszczędzając siły, a można dać z siebie wszystko – teoretycznie te same treningi, a dadzą zupełnie różne efekty w zależności od zaangażowania.\nOd strony diety możesz zadbać o odpowiednią podaż białka w diecie – to ważny aspekt dla osób na diecie redukcyjnej, ale też tych z Was, które nie chcą już chudnąć, ale pracują nad poprawą wyglądu sylwetki.\nOdpowiednia podaż białka w diecie sprawia, że mamy większe szanse uniknąć sylwetki skinny fat, a zamiast tego ujędrnić ciało. Więcej białka w diecie, to także większa sytość w tej samej puli kalorii – posiłki bogate w białko są bardziej sycące.\nPonadto po zakończeniu odchudzania zostanie z Tobą więcej tkanki mięśniowej, dzięki czemu unikniesz drastycznego obniżenia Podstawowej Przemiany Materii. Odpowiednia podaż białka w diecie, to mniejsze ryzyko efektu jojo po zakończeniu odchudzania.\nWiększą ilość białka znajdziemy na przykład w:\npierś z kurczaka/z indyka\nryby: łosoś, halibut, panga, tilapia\nCZEGO NIE WOLNO JEŚĆ W TRAKCIE WYZWANIA?\nTego samego, co po zakończeniu wyzwania. Lista rzeczy zakazanych jest całkiem krótka. Nie wolno jeść rzeczy:\npo których czujesz się źle\nktóre uruchamiają lawinę złych nawyków – np. zjedzenie chipsów wyzwala zamówienie pizzy, która przeciez najlepiej smakuje z piwem, zagryziona następnie lodami\nktórych nie lubisz, ale jesz tylko dlatego, że nadarzyła się okazja do zjedzenia czegoś niezdrowego\nMożesz jeść wszystko. Nie ma listy produktów zakazanych i nakazanych. Kluczowe jest zaprzestanie przejadania się (prowadzącego do tycia) oraz odpowiednie proporcje produktów zdrowych do niezdrowych.\nJeśli w trakcie wyzwania będziesz odmawiać sobie wszystkich niezdrowych pyszności, które lubisz, to po zakończeniu wyzwania zjesz ich znacznie więcej niż gdybyś teraz pozwoliła sobie nawet na niezdrowe rzeczy, ale w zdrowych ilościach. Zakazany owoc smakuje najlepiej.\nOdchudzanie pełne zakazów i nakazów grozi szybkim efektem jojo, frustracją i zniechęceniem. Średnio atrakcyjny scenariusz.\nPamiętaj, że jest coś pomiędzy ultrazdrowym stylem życia, a trybem hulaj dusza piekła nie ma. To coś, to zdrowy rozsądek :). Zdecydowanie za dużo energii poświęcamy na analizowanie tego, co jemy, a przymykamy oko na to ILE jemy.\nCZY JEST MIEJSCE NA SŁODYCZE? ILE RAZY W TYGODNIU? PRZED CZY PO TRENINGU?\nW zdrowym stylu życia jest miejsce na wszystko, co lubisz. To Ty decydujesz – co, kiedy i po co chcesz zjeść. Jeśli jesteś słodyczomaniaczką, która do tej pory jadła słodycze kilka razy dziennie (to wcale nie takie trudne – bułka słodka, kilka cukierków w międzyczasie, batonik z automatu, wieczór z lodami), to wybij sobie z głowy ten szalony pomysł „detoksu cukrowego”.\nOgromnym progresem będzie danie sobie przyzwolenia na „codzienne zjedzenie 300 słodkich kcal”. Możesz wybrać co chcesz – byle trzymać się tego limitu, który uwzględnisz w ogólnym bilansie. Będąc w deficycie kalorycznym schudniesz nawet jedząc słodycze.\nMinus tego rozwiązania jest taki, że możesz czuć się… głodna. Obserwuj swój organizm i sama oceń czy lepiej czujesz się przeznaczając codziennie pulę kalorii na słodycze, czy wolisz zjeść w tym czasie „prawdziwe jedzenie”, które da Ci większą sytość.\nZachodzę w głowę, jak to się stało, że akurat w tym jednym malutkim elemencie jakim jest „bycie fit” zaczęliśmy aż tak świrować. Przecież:\nzaczynając naukę włoskiego stawiamy za cel raczej możliwość podziękowania kucharzowi za wybitną pizzę, niż możliwość zrobienia Silivio Berlusconiemu wykładu na temat moralności i równouprawnienia\ninteresując się modą nie musimy posiadać każdej jednej rzeczy, która nam się podoba, by dobrze wyglądać\nże fajnie by było mieć 6 miesięcy i pół roku urlopu, ale dobre i 10 dni jednym ciągiem\nW innych sferach życia zazwyczaj wiemy, że wcale nie trzeba iść na całość, by było wystarczająco dobrze DLA NAS. Wybierz to, co dla Ciebie dobre – słuchaj głosu intuicji i zdrowego rozsądku.\nCO ROBIĆ, JEŚLI TRENING ROBIMY PÓŹNO WIECZOREM? JEŚĆ KOLACJĘ?\nOczywiście, że tak! Posiłek potreningowy ma duży wpływ na regenerację i efektywność planu treningowego. Zadbaj o to, żeby w posiłku po treningu pojawiło się białko – szczególnie jeśli są to intensywne treningi, a Tobie zależy na rekompozycji sylwetki. Optymalna podaż białka w posiłku potreningowym to 20-30 g.\nPS. Węglowodany nie znają się na zegarku i nie wiedzą, że po 20:00 mają się stawać bardziej tuczące. Możesz jeść węglowodany na kolację, a mimo tego chudnąć!\nTo nie jest tak, że wystarczy tylko ćwiczyć, ale jeść wszystko i efekty gwarantowane – cudów nie ma, bo jak pisała wyżej Monika – każdy plan treningowy można „zajeść”. Nie ulega jednak wątpliwości – i mówią Wam to dwie osoby o odpowiednim wykształceniu – że wcale nie musicie drastycznie zmieniać swojej diety, jeść tylko sałaty ani skrupulatnie liczyć każdej kalorii.\nJeśli chcemy mieć efekty, i to takie najlepsze – musimy zwrócić uwagę na to, co jemy. Ale to wcale nie oznacza, że na diecie redukcyjnej nie możemy zjeść czegoś słodkiego, a rzeźbiąc sylwetkę pizza jest dla nas zakazana. Na wszystkie te rzeczy znajdzie się miejsce, jeśli tylko odpowiednio wpasujemy je do jadłospisu (jeśli np. jemy tą przywołaną wcześniej pizzę na obiad, to być może powinniśmy zjeść mniejszą kolację).\nI jak widzicie po raz kolejny – nie ma tutaj cudów. Dlaczego? Bo my z Moniką nie wierzymy w takie rzeczy. Fizjologia człowieka jest naprawdę klarowna i nawet najbardziej wymyślne sposoby nie są w stanie jej zagiąć. Warto wreszcie to wziąć do siebie i zrozumieć, że zamiast po raz kolejny próbować diety cud, lepiej po prostu zmienić chociaż trochę nawyki.\nSTRONG – trening z hantlami w domu [WIDEO] #FITJESIEŃ\nHIIT WYCISK – trening interwałowy [WIDEO] #FITJESIEŃ


Niejeden wyjazd ziębi krew w żyłach opiekunów, bo zdają sobie sprawę, że niełatwo jest zainteresować dziecko i dokonać tego, że nie będzie nudziło się podczas rodzinnej wycieczki. W dzisiejszym świecie nie jest jednak tak niedobrze, bo nawet najmniejsza miejscowość wypoczynkowa jest bogata w miejsca, gdzie odnajdziemy ciekawe atrakcje dla dzieci. Warto przejrzeć sieć w poszukiwaniu atrakcji, do których da się zabrać nasze dzieci, aby także one bawiły się na rodzinnej wycieczce równie dobrze, co ich rodzice.\nBardzo dużą popularnością mogą się pochwalić parki zabaw. Miejsca] budowane i organizowane specjalnie z myślą o maluchach i ich zapotrzebowaniu. A jasne jest, że największą potrzebą maluchów jest niczym nieograniczona i wieczna zabawa bez ograniczeń.\nZaciekawił Cię ten tekst? Kliknij i sprawdź Policealna szkoła kosmetyczna szybko, tutaj znajdziesz coś, co najprawdopodobniej także Ci się spodoba.\nW ostatnich latach wybudowano naprawdę dużo parków rozrywki, które starają się zagwarantować atrakcje dla całej rodziny. Co ciekawe, w takich parkach zadbają nie tylko o świetną zabawę, ale też o brzuchy wycieczkowiczów. Nie ma już parku zabaw, w którym nie byłoby małej lub bardziej okazałej gastronomii, a często całkiem okazałego lokalu podającego obiady. Co ciekawe, w wielu parkach rozrywki wstęp dla dzieci do lat 3 (zdarza się, że nawet do 5 lat) jest bezpłatny. Przeważnie w takich parkach płacimy za bilet wejścia, a za dodatkowe atrakcje (np. przejazd karuzelą, kolejką, zabawa na zjeżdżalni i inne) musimy zapłacić oddzielnie. Bywają jednak takie miejsca, do których wstęp jest bezpłatnie i wówczas opłata odnosi się tylko do atrakcji, z których będziemy chcieli skorzystać. W dobrze zorganizowanych i rozbudowanych parkach rozrywki każdy odszuka coś dla siebie – maluchy, starsze dzieci, a także ich opiekunowie. W takim miejscu znajdziemy bowiem moc atrakcji, między innymi: sala zabaw dla dzieci, ściana wspinaczkowa, arena dla dzieci starszych, zorganizowane zajęcia grupowe lub imprezy okolicznościowe, czytelnie i podobne.\nNa największą uwagę zasługują placówki dla pociech takie jak sala zabaw. Nie trzeba przypominać, że małe dzieci trudno jest zabawić, a zwiedzanie niektórych atrakcji może być wówczas niełatwe. Sale zabaw funkcjonują przeważnie jako miejsca, gdzie pod okiem doświadczonych opiekunek mamy możliwość pozostawić naszą pociechę, żeby móc w tym czasie bezproblemowo oglądać zabytki. Nierzadko napotyka się też otworzone zupełnie odłącznie sale zabaw, w których możemy spędzić czas wspólnie z dzieckiem. Siedząc na fotelach możemy cały czas obserwować swoje dziecko, mimo że opiekę nad bawiącymi się dziećmi sprawują opiekunki. W takim miejscach nie powinno się troszczyć o bezpieczeństwo podczas swobodnej zabawy.\nSklep internetowy z dronami ma sporo ciekawych propozycji


Jak elegancko i skutecznie odmówić picia alkoholu? Sprawdzone sposoby\nJak elegancko i skutecznie odmówić picia alkoholu?...\n„Ze mną się nie napijesz?”, „Kto nie pije, ten donosi”, „Co Ty, panienka jesteś?” – to tylko kilka z typowych tekstów, jakie usłyszy mężczyzna odmawiający picia alkoholu podczas imprezy towarzyskiej. Spożywanie napojów wyskokowych jest utrwalonym elementem polskiej tradycji, co oczywiście nie każdemu musi odpowiadać. Jeśli w niektórych sytuacjach nie masz ochoty na picie alkoholu, ale nie wiesz, jak elegancko odmówić swojemu vis-a-vis, przeczytaj nasz poradnik. Oto sprawdzone i bardzo skuteczne sposoby.\nTakiego argumentu nikt nie jest w stanie podważyć. Rozsądny człowiek natychmiast przestanie Cię namawiać do picia, a być może nawet zainteresuje się Twoim stanem zdrowia – dlatego wcześniej przygotuj sobie jakąś wiarygodną „bajeczkę”. Możesz przecież mieć anginę, zakażenie dróg moczowych czy być świeżo po ekstrakcji zęba. Antybiotyk jest bardzo skuteczną wymówką, którą polecamy wszystkim chcącym szybko uciąć dalsze namowy.\nTa wymówka działa, ale wyłącznie wtedy, gdy jest prawdziwa. Jeśli wszyscy dobrze wiedzą, że dziś nie prowadzisz, to trudno będzie Ci w ten sposób wybrnąć z kłopotliwej sytuacji. Przygotuj się też na to, że zawsze znajdą się natarczywe osoby, które będą Ci proponowały wezwanie taksówki lub zorganizowanie innego transportu. Tutaj trzeba się więc wykazać daleko idącą asertywnością.\n„Nie mam ochoty”\nArgument, którego zawsze można użyć w stosunku do bliskiego znajomego. Jeśli słyszysz od np. kolegi, że „jak się ze mną nie napijesz, to się obrażę”, możesz odpowiedzieć w ten sposób: „Stary, skoro dla Ciebie nasze relacje sprowadzają się do picia alkoholu, to chyba coś tutaj nie gra, prawda?” Znajomy na 100% poczuje się zmieszany i na pewno przestanie być namolny.\n„Ktoś na mnie czeka”\nTutaj mamy do czynienia z klasycznym podtekstem, bo wiadomo, że tym kimś jest kobieta. Taki argument jest bardzo skuteczny w męskim towarzyskie. Koledzy z pewnością odpuszczą temat alkoholu, bo zainteresuje ich, kto jest tą szczęściarą, z którą się umówiłeś. Nawet jeśli pozwoliłeś sobie na kłamstwo, to brnij w nie używając ogólników.\n„Zacząłem dbać o formę”\nW czasach, gdy bycie fit jest bardzo modne, taki argument może okazać się niesamowicie skuteczny. Zwłaszcza w sytuacji, gdy do picia namawia Cię ktoś, kto nie grzeszy tężyzną fizyczną. Powiedz, że przeszedłeś na zdrową dietę, masz ułożony plan treningowy, który na tym etapie wyklucza picie alkoholu. To powinno załatwić sprawę i sprowadzić rozmowę na tematy związane z dbaniem o siebie.\nNa szczęście odmawianie picia alkoholu powoli przestaje być w naszym kraju traktowane niczym obelga dla drugiej strony. Nigdy nie zmuszaj się do robienia czegoś wbrew własnej woli. Asertywność to dziś jedna z najbardziej pożądanych cech u faceta.


kontuzja - Medonet.pl\nRatownik TOPR: nie wolno bagatelizować Tatr - tu nie ma łatwych gór\n"W dzień, w którym doszło do tragedii na Giewoncie, burzę widać było od samego rana. Mimo to ludzie wciąż tłumnie szli na szczyt i gromadzili się wokół krzyża. Na efekt nie trzeba było długo czekać" - wspomina wydarzenie sprzed niemal roku Mieczysław Ziach, ratownik TOPR z 40-letnim stażem, zastępca naczelnika TOPR. Jak to się stało, że wybrał chyba jeden z najtrudniejszych zawodów? Dlaczego Tatry, choć niewielkie, są bardzo niebezpieczne i dlaczego lepiej nie iść w góry od razu po przyjeździe na wypoczynek? Opowiedział o tym w rozmowie z Medonet.\nPodczas uprawiania różnego rodzaju aktywności fizycznej zdarzają się kontuzje. W przypadku urazu kolana na pomoc przychodzi orteza stawu kolanowego, czyli inaczej stabilizator, który pełni funkcję korekcyjną (poprawczą), ale również stabilizuje kolano.\nZespół Lyncha – rzadki rak jelita grubego\nNa choroby związane z układem pokarmowym choruje coraz więcej ludzi w każdym wieku. Przyczyną często jest nieprawidłowe odżywianie oraz niezdrowy tryb życia....


Co zrobić z pamiecią w PC? - Sprzęt komputerowy - dobreprogramy - forum\nCo zrobić z pamiecią w PC?\nguliwer (Filifera) 2008-01-18 19:05:04 UTC #1\nMam cieżki orzech do zgryzienia, gdyż zupełnie na tym sie nie znam. Podczas pracy na komputerze co jakis czas po godzinie lub dwóch nastepuje lekkie "przymulenie" na krótko po czym znów powoli wraca do normy.....Podejrzewam,że jest to wina kości pamięci.... poniżej wyciagnałem parę chyba istotnych danych, które mogą pomóc w diagnozie.Wiem,że mój komputer nie jest porównywalny z dzisiejszymi "porszakami" ale moze wymiana kości pamięci lub poprawki w ustawieniu biosu, by cos pomogły....\nTyp procesora Intel Celeron 4A, 2018 MHz (5 x 404)\nNazwa płyty głównej ASRock P4i45PE(+)\nTyp BIOS'u AMI (09/08/04)\nWłaściwości modułu pamięci 1024 mb nr 1.\nRozmiar modułu 1024 MB (2 rows, 4 banks)\nWłaściwości modułu pamięci 512 mb nr.2\nNazwa modułu Nanya M2U51264DS8HB3G-5T\nData produkcji Tydzień 5 / 2004\nmaru1 (Mlajtner) 2008-01-18 19:46:56 UTC #2\nwszystkie kompy narażone są na tzw przymulenie\n-wynika to z wielu zróżnicowanych czynników\n-z tych danych niewiele można wywnioskować\n-ogólna rada dotyczy utrzymania systemu w "czystości" oraz dbałości o nieuruchamianie zbyt\nwielu aplikacji naraz\n-spokojnie i bez paniki-mawiają,że jeżeli boli to jeszcze żyje /i nie wiedzieć,czy jest to pocieszeni czy :lol:\nguliwer (Filifera) 2008-01-18 20:12:00 UTC #3\ndzięki ,że mnie uspokajasz......zaraz mi lepiej.....ale i tak coś nie jest tak.....\nMam założone kości : 1GB DDR 400MHz, CL2,5 i 512 GB DDR 400MHz, CL2,0....nie rozumiem tego "CL"....\nktóraś jest wolniejsza lub szybsza - czy jedna drugą "hamuje" - a są jeszcze jakieś z CL 3 - co te numerki oznaczają......\npoza tym kości są na 400 MHz a w opisie powyżej pokazuje : Szybkość pamięci PC3200 (200 MHz)\nnatomiast w biosie nie wiele daje się zmienić czy ustawić i tam pokazuje jakieś 133 MHz....nic z tego nie rozumiem....\nvher (Mad Duck) 2008-01-18 20:29:51 UTC #4\nIm CL niższy tym lepiej. U Ciebie obie będą pracować jak 2,5 ale to i tak bardzo dobrze. Te pamiątki to bardzo fajne masz, sam bym takie chciał Są to DDRy więc 2*200MHz=400MHz Jeśli masz ochotę się dowiedzieć dlaczego tak to looknij na wiki czy coś, ale do szczęścia to Ci nie będzie potrzebne. Wydaje mi się, że nie ma co szukać problemu w tych pamięciach, by wyglądają bardzo dobrze.\nOd kiedy występuje problem? I to krótkie przymulenie ile konkretnie trwa?\nogólna rada dotyczy utrzymania systemu w "czystości" oraz dbałości o nieuruchamianie zbyt wielu aplikacji naraz\nNo właśnie. Trzeba np. zadbać o to żeby na partycji systemowej zawsze było trochę wolnego miejsca (przez "trochę" rozumieć co najmniej kilkaset, tak ok 1GB by było fajnie). Zrobić sobie raz na kilka miesięcy defragmentację wszystkich partycji, a szczególnie systemowej. No i nie śmiecić rejestru przez instalowanie i odinstalowywanie co chwilę czegoś nowego, tak dla zabawy\nguliwer (Filifera) 2008-01-18 20:54:17 UTC #5\nwitaj...co rozumiesz przez "pamiątki".....chetnie ci odstapie......\nokazało sie , bo wyciagnąłem te kosci....że mają dziwne opisy....\n512 mb DDR 400 MHz CL3\n1 GB PC 3200 GR400D64L3/1G\n........ CZYŻBY OBIE BYŁY CL3..... nie rozumiem......\ndybos (Dybowski Filip) 2008-01-18 21:04:42 UTC #6\nCo żeś się tak uparł na te pamięci????\nPewnie masz syf na kompie przez pare lat nie przeinstalowywales systemu to teraz masz zrob porzadek i potem sie martw pamieciami...\nDruga sprawa to to że może się ci grzac wszystko w budzie...\nvher (Mad Duck) 2008-01-18 21:08:56 UTC #7\nChętnie przyjmę w podarunku No ale problem nie leży w pamięci. Masz 1,5 GB ramu, to jest dużo jak na taki sprzęt. I choćby to był jakiś NoName made in china, to nie powodowałby takich problemów. Więc pamięci już zostawmy, dajmy im spokój (lub dajmy je mnie ). Skup się na tej "czystości" systemu.


Po koncercie - podsumowanie - abyzyc\nKoncert Jacka Wójcickiego i Beaty Rybotyckiej w Filharmonii Krakowskiej otworzył 8 listopada 2011 r. Kampanię „Wspieramy Rodziny !” Fundacji Aby żyć i Wawel Service - wiodącego krakowskiego dewelopera. Akcja ma uświadamiać, iż wielu poważnym infekcjom układu nerwowego można zapobiegać poprzez profilaktykę,\na także uczyć, jak prawidłowo i szybko rozpoznawać objawy tych groźnych infekcji (jak m.in. sepsa meningokokowa).\nKoncert, zgromadził na widowni blisko 700 osób, dzięki którym udało się zebrać łącznie ponad 30 tys. zł. na rzecz Fundacji. Tak pokaźną sumę uzyskano dzięki sprzedaży cegiełek wstępu oraz przedmiotów wystawionych na licytację.\nPierwszymi z nich były fotografie Jacka Wrzesińskiego przedstawiające Florencję oraz Kraków. Unikatowe zdjęcia zostały wykonane przez Artystę w ramach jego pracy w serialu „Majka”, który nagrywany był właśnie w Krakowie. Oba zdjęcia osiągnęły niebagatelną sumę ponad 2 tys. zł\nKolejnym i zarazem największym przedmiotem licytacji był obraz namalowany przez dzieci pod okiem wybitnego malarza abstrakcjonisty – Ryszarda Ryho Paprockiego. Pokaźnych rozmiarów dzieło powstało w Szkole Podstawowej 113 w Krakowie i choć obraz stworzyły dzieci w wieku 6-7 lat, dzięki wsparciu Artysty nabrał on profesjonalnego charakteru. Po emocjonującej licytacji prowadzonej przez samego Jacka Wójcickiego, przedmiot ten został sprzedany za 5 tys. zł.\nRównie dużym zainteresowaniem cieszył się ostatni licytowany przedmiot – piłka z podpisami zawodników Wisły Kraków, która przyniosła fundacji ponad 2 tys zł.\nTak udane wydarzenie, jak to, pozwala mieć nadzieję, że w najbliższym czasie Kampania „Wspieramy Rodziny!” będzie realizowana z coraz większym powodzeniem i pozwoli na osiągnięcie zamierzonych celów. To niezwykle ważne, że spotkaliśmy się z poparciem tak wielu osób i że mamy u swego boku firmę wrażliwą społecznie – mówi Marta Grzyb, autorka Kampanii.


Barwa kołem się toczy, czyli psychologia barw we wnętrzach.\nDlaczego kolory odgrywają tak istotną rolę nie tylko w życiu ludzi?\nKażda barwa przekazuje komunikat, niesie za sobą pewien ładunek energetyczny i emocjonalny. Te trzy słowa kluczowe, czyli komunikacja, energia i emocja, są odpowiedzią na pytanie, dlaczego świadome i umiejętne korzystanie z koloru, jest tak ważne. Ich znaczenie nabiera jeszcze większej wagi, gdy dotyczy stosowania barw we wnętrzach, w których na co dzień przebywa człowiek.\nOd wieków, a właściwie od chwili, gdy zdefiniowano większą liczbę kolorów niż ochra i chna, ludzie przypisywali kolorom pewne cechy w celu późniejszego przekazywania całych historii (widoczne jest to szczególnie w malarstwie holenderskim, gdzie oprócz koloru szczególną symbolikę nadawano przedmiotom).\nWracając do wnętrz, barwy wprowadzają umysł w specyficzny nastrój, powodując konkretne odczucia. Ciemne, spokojne kolory świetnie sprawdzą się w sypialniach, gdzie duża ilość światła nie jest koniecznie pożądana. W takim pomieszczeniu człowiek powinien odpoczywać. Ciemne kolory spowodują, że łatwiej będzie można zasnąć lub zwyczajnie się zrelaksować. Z drugiej strony, nie będą one sprzyjały koncentracji i skupieniu, ponieważ u większości osób wywołają senność.\nOdwrotnie sytuacja wygląda w biurze bądź kącikach do pracy. Tam zaleca się jasne kolory, które ułatwią wykonywanie zadań poprzez poprawę skupienia. Dodatkowe zielone wstawki pomogą zrelaksować wzrok, który przez długie godziny narażony jest na światło monitora czy żmudną pracę przy dokumentach.\nOranże reprezentują energię, zabawę i radość oraz jednocześnie niestałość. Odcienie pomarańczu bardzo często stosowane są w restauracjach, ponieważ wpływają na zwiększenie apetytu.\nCzerwień to kolor bardzo energetyczny i motywujący do działania. Jednak u niektórych, użyty we wnętrzach, może powodować poddenerwowanie, niepokój i kłopoty z koncentracją. W ciemniejszych odcieniach jest utożsamiana z luksusem i wytwornością, dlatego bardzo chętnie jest stosowana w prestiżowych przestrzeniach (stąd określenie „czerwonego dywanu”).\nRóżowy jest kolorem romantycznym, eterycznym, delikatnym i przytulnym w odniesieniu do pastelowych bądź pudrowych odcieni. Ma właściwości wyciszające i kojące. Często w tej odsłonie pojawią się w pokojach dziewczynek. Róż stanowi fantastyczne tło do eksponowania kolorowych dodatków i pięknie komponuje się z szarościami i bielą, co można zaobserwować w wielu aranżacjach. W intensywnej odsłonie różowy jest kolorem wesołym, a nawet uroczystym. Na pewno zwróci uwagę wielu osób.\nZieleń dodaje radości, świeżości i życia oraz wprawia w dobry, radosny nastrój. Jasne odcienie zieleni stanowią bardzo dobry akcent w pokojach dziecięcych. Natomiast ciemna, szmaragdowa zieleń łączona z meblami bądź drewnianą lamperią pojawia się w eleganckich, męskich gabinetach. Wskazuje na luksus i powagę.\nOdcieniom niebieskiego przypisuje się właściwości wyciszające i uspokajające. Niebieska barwa symbolizuje niezawodność, trwałość i uduchowienie. Jasne pastelowe odcienie we wnętrzach są bardzo neutralne, jednak w ciemnych gradacjach silnie akcentują wnętrza.\nTELEFON: 691 840 008\nArchitektura Wnętrz Warszawa i Projektowanie – Marta Iglewska © 2019.\tRealizacja: Neo Fusion\nKorzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików Cookies w Twojej przeglądarce.


Pozostałe recenzje wykonawcy Mechanism\nGdański Mechanism to idealny dowód, że nawet mimo braku pomocy wytwórni płytowej, zespół jest w stanie dobrze brzmieć, jak również zaserwować materiał, który wzbudza olbrzymi szacunek ogromem pracy, jaką włożono w dopracowanie kompozycji.\nTo drugi album nadmorskiego zespołu. W 2015 wydali "Between The Words", krążek zasługujący na więcej uwagi, niż swego czasu rzeczywiście dostał. Nie ma się co rozdrabniać, bo był to prawdopodobnie jeden z najlepszych okołoprogresywnych polskich albumów roku 2015. Nawet mimo tego, że wyraźnie odnosił się do twórczości Tool. Nie widzę w tym niczego złego, tym bardziej, że obecnie przez polską scenę przetacza się spora fala grup osadzonych w tej stylistyce - wystarczy wspomnieć ATME ("State of Neccessity"), Cereus ("Dystonia") czy Abstrakt ("Limbosis"). "Between The Words" dotarł tam gdzie powinien, czyli do grona miłośników prog-rocka, ale chyba nigdzie więcej. Szkoda, bo to świetny materiał. Z końcem 2018 roku ukazał się "Entering The Invisible Light" i tą blaszką Mechanism potwierdzili, że są jedną z najciekawszych polskich grup z estetyki prog-rocka/metalu.\nUtwory są wielowymiarowe, złożone, rozwijają się w przeróżnych kierunkach. Z jednej strony mamy naprawdę mocny, pochodzący nawet pod nu-metal "Blindness" fantastycznie podrasowany elektroniką dodającą brzmieniu nowoczesności. Z drugiej uderzają potężna sekcja i mielące gitary w "Mon(k)ey Business", utworze czerpiącym z twórczości Tool - ogólnie Mechanism jest bez wątpienia bandem wyrosłym na mrocznym dziedzictwie kultowej kapeli Maynarda Jamesa Keenana, choć słychać to dużo mniej wyraźnie niż na debiucie. W "Chemicals" pomiędzy połamanymi riffami pojawiają się elementy spokojniejszego alternatywnego metalu. Z kolei druga część progresywno rockowego "The Grand Confusion" przykuwa uwagę dynamiczną motoryką. Na domiar wszystkiego w całym tym materiale zaplątał się akustyczny numer tytułowy, niespodziewany jak pierwszy śnieżny dzień zimy dla drogowców.\nNajlepszym wyznacznikiem stylu Mechanism jest dziesięciominutowy "Authority As The Truth", gdzie da się wyczuć zarówno Toola, prog-rock i prog-metal, wpływy metalu alternatywnego spod znaku A Perfect Circle, jak również teatralność. Zespół mąci i miesza w konstrukcji tego utworu jak tylko potrafi, a mimo wszystko całość trzyma się kupy, ma specyficzny klimat i charakterystyczne dla Mechanism zmiany środka ciężkości kompozycji. W każdym razie nie są to rzeczy, które można wymyślić w dwa wieczory przy czteropaku. To tygodnie intensywnego grzebania w dźwięku i dopasowywania kolejnych puzzli. Pomiędzy utworami pojawiają się również quasi-ambientowe miniaturki, wprowadzające do "Entering The Invisible Light" elementy charakterystyczne dla koncept-albumów. Całość, mimo pogodniejszych fragmentów, utrzymana jest raczej w pesymistycznej, mrocznej atmosferze. Muzycy jednak podeszli do kwestii budowaniu klimatu z umiarem, bo z jednej strony rzeczywiście dryfują w stronę pesymizmu, ale nie przeszkadza to Stefanowskiemu zaśpiewać wpadającego w ucho motywu.\nRafał Stefanowski jest zresztą mocnym punktem krążka. Wokalista z dziecinną łatwością porusza się pomiędzy krzykiem, śpiewem, melorecytacją, recytacją, a nawet growlem, wprowadza na tym polu spore urozmaicenie, czasami ma się wrażenie, że tych wokalistów jest kilku. W "Authority As The Truth" są momenty, gdzie Stefanowski śpiewa na trzy głosy. Jest to wokalista bardzo plastyczny, obdarzony świetnymi warunkami głosowymi, lubiący się pobawić w rockowy teatr. Gdy myślę o składzie Mechanism ciężko mi zresztą znaleźć kogoś kto odstaje. Gitary Michała Cywińskiego to mistrzostwo świata. Mielące riffy, riffy połamane, przestrzenne solówki, granie post-rockowe - "Entering The Invisible Light" jest nimi wypełniony po brzegi. Z drugiej strony idealny jest Artur Olkowski na basie, wystarczy posłuchać pierwszych taktów "Chemicals" albo po prostu zasłuchać się w jego warsztat, w którymkolwiek kawałku. Wtóruje mu Adrian Lukaszewski na bębnach, perkusista, który nadąża za wszystkimi pomysłami Cywińskiego, zmianami tempa, potrafiący solidnie obtłuc gary, nadać utworowi masy, ale również zagrać bardziej finezyjnie.\n"Entering The Invisible Light" jest albumem lepszym od "Between The Words", nie ma na krążku wprawdzie tak oszałamiającego momentu jak "Prize For Every Sin" z debiutu (choć "Authority As The Truth" mógłby startować w tej samej wadze), ale jako całość jest zdecydowanie równiejszy, bardziej zaskakujący, pełniejszy w muzyczne barwy i po prostu brzmi lepiej. Przy okazji grupa już tak mocno nie czerpie choćby z Toola i wypracowała unikalny styl. A trzeba mieć w pamięci, że już "Between The Words" był krążkiem udanym. "Entering The Invisible Light" to już materiał ligi światowej. Płyta, która powinna ukazać się pod egidą znanej wytwórni, nawet nie polskiej, bo zdaje się, że w Polsce więcej osób gra progresywny rock niż go słucha. Nasi wydawcy zresztą nie bardzo potrafią promować, wychodzą z założenia, że kto ma kupić, to i tak kupi, co jest oczywiście przekonaniem bzdurnym. Muzyka jaką gra Mechanism na świecie cieszy się estymą, nie przez przypadek od ponad dziesięciu lat wyczekuje się nowego Toola, a Soen w pewien sposób wypełnił tę pustkę przyciągając rzeszę słuchaczy. Mechanism jest od szwedzko-amerykańskiej grupy oryginalniejszy i niech ten fakt posłuży za rekomendację. Światowego poziomu płyta od gdańskiego Mechanism!


Gra Quiz o Świecie, Gry - zabawki dla dzieci w sklepie Urwis.pl\nNr katalogowy: WGALXQ0UJ011800\nOpis produktu:Fascynująca gra i świetna zabawa, w trakcie której uczestnicy odpowiadają na pytania dotyczące historii, geografii i przyrody, nauki i techniki oraz kultury i sztuki świata. Gracze mogą odpowiadać na 388 pytań z 97 kart, a do wyboru maja 1164 odpowiedzi. Podczas gry trzeba wykazać się również...więcej\nOpis produktu:Fascynująca gra i świetna zabawa, w trakcie której uczestnicy odpowiadają na pytania dotyczące historii, geografii i przyrody, nauki i techniki oraz kultury i sztuki świata. Gracze mogą odpowiadać na 388 pytań z 97 kart, a do wyboru maja 1164 odpowiedzi. Podczas gry trzeba wykazać się również swoją zręcznością, strzelając z katapulty do celu.Quiz o Świecie to atrakcyjna i emocjonująca rozrywka dla całej rodziny, a jej uczestnicy mogą w czasie zabawy mogą poszerzyć swoją wiedzę o świecie.Zawartość pudełka:97 kart z pytaniami i odpowiedziami, plansza do gry, klepsydra, żetony, katapulta, kubeczek, kostka do gry.Gra przeznaczona:dla 2 do 4 graczy w wieku od 10 lat.\nZapytaj o produkt: Gra Quiz o Świecie


Zawarcie aneksu do umowy z ING Bank Śląski S.A. | ELEKTROBUDOWA SA Informacje dla Inwestorów i Klientów Spółki\nStrona główna/Relacje Inwestorskie/Raporty bieżące/Zawarcie aneksu do umowy z ING Bank Śląski S.A.\nRaporty bieżące 2019-10-04 15:06\nW nawiązaniu do raportu bieżącego nr 110/2019 z dnia 20 września 2019 r. w sprawie zawarcia z ING Bankiem Śląskim S.A. (Bank) aneksu do Umowy Wieloproduktowej z dnia 25 marca 2011 r. (Umowa), Zarząd ELEKTROBUDOWA SA („Spółka”, „Emitent”) informuje, że w dniu 4 października 2019 roku do Spółki wpłynął obustronnie podpisany z Bankiem kolejny aneks do Umowy, datowany na 3 października 2019 r.\nNa mocy, przedmiotowego aneksu strony przedłużyły do dnia 3 listopada 2019 r. umowny termin udostępnienia produktów w ramach limitu Umowy Wieloproduktowej, a termin jego spłaty do dnia 4 listopada 2019 r.\nZawarcie przedmiotowego aneksu związane jest z dostosowaniem warunków współpracy z Bankiem do aktualnie obowiązujących postanowień Umowy w sprawie finansowania [Raport bieżący nr 117/2019].\nPozostałe istotne warunki Umowy Wieloproduktowej nie uległy zmianie.\nW ramach limitu, sublimit na gwarancje został wykorzystany w pełnej wysokości, a sublimit odnawialny w rachunku bieżącym w wysokości 8,9 mln zł wykorzystany był do kwoty 8,5 mln zł na koniec dnia 3 października 2019 r.\npdf Zawarcie aneksu do umowy z ING Bank Śląski S.A. 130.03KB Plik: Zawarcie aneksu do umowy z ING Bank Śląski S.A.


STATUT STOWARZYSZENIA „ROWERZYŚCI ZE STALI”\n1. Stowarzyszenie nosi nazwę: Stowarzyszenie „ROWERZYŚCI ZE STALI” w dalszych postanowieniach statutu zwane jest Stowarzyszeniem.\n1. Stowarzyszenie działa na podstawie przepisów ustawy z dnia 7 kwietnia 1989 r. Prawo o Stowarzyszeniach (Dz. U. z 2001, Nr 79, poz. 855 z późn. zm.) oraz niniejszego Statutu.\n2. Posiada osobowość prawną.\n3.Pracownikami zatrudnionymi przez Stowarzyszenie mogą być również członkowie Stowarzyszenia.\nStowarzyszenie może używać oznak i pieczęci zgodnie z właściwymi przepisami.\nStowarzyszenie może powoływać biura.\na) promowanie jazdy na rowerze;\nb) publiczna prezentacja interesów rowerzystów;\nc) rozwój i integrowanie środowiska rowerowego;\nd) działania wspierające pracę osób odpowiedzialnych za tworzenie infrastruktury rowerowej;\ne) wychowywanie dzieci i młodzieży w duchu przestrzegania zasad sportowej rywalizacji;\nf) podnoszenie jakości życia dzieci, młodzieży, dorosłych, w tym seniorów – poprzez tworzenie warunków do włączania się w projekty społeczności lokalnej oraz tworzenie możliwości do realizacji własnych pomysłów;\ng) wspieranie osób uzdolnionych sportowo;\ni) promowanie i organizacja wolontariatu;\nj) organizacja rajdów oraz imprez o charakterze;\nk) działania mające na celu wspieranie infrastruktury przeznaczonej do użytkowania roweru;\nl) działania wspierające rozwój miasta Stalowa Wola oraz społeczność lokalną;\nm) rozwijanie współpracy i standardów działania w tym działań na rzecz partnerskiej współpracy organizacji pozarządowych z administracją publiczną;\nn) promowanie bezpiecznej jazdy na rowerze poprzez działania edukacyjne oraz popularyzację różnych rozwiązań w zakresie bezpieczeństwa ruchu drogowego;\no) ochrona i promocja zdrowia;\np) rozwijanie współpracy oraz kontaktów między organizacjami o podobnym profilu;\nq) działanie na rzecz seniorów i osób niepełnosprawnych;\nr) włączanie się w inicjatywy oraz realizowanie działań na rzecz osób ze środowiska zdemoralizowanego, wykluczonych społecznie oraz osób dotkniętych przemocą;\ns) promowanie walorów turystyczno – krajoznawczych na terenie całego kraju;\nt) upowszechnianie i ochrona praw człowieka;\nu) działania na rzecz rozwoju i ekologii oraz ochrony środowiska;\nv) działania charytatywne;\nw) działalność kulturalna i animacyjna.\na) organizację różnego rodzaju wydarzeń sportowych oraz artystycznych takich jak: masy krytyczne, wyścigi kolarskie, pikniki, wycieczki rowerowe, konkursy, koncerty, happeningi;\nb) organizację questów, gier terenowych i gier miejskich;\nc) organizację szkoleń, wykładów, kursów, warsztatów, prezentacji oraz innych form aktywności mających na celu rozwój osobisty dla wszelakich grup o charakterze społeczno – sportowym;\nd) organizację imprez turystyczno-rekreacyjnych, propagujących wiedzę o regionie, powiązanych z czynną turystyką rowerową;\ne) kształtowanie poprzez sport pozytywnych cech charakteru osobowości dzieci, młodzieży i dorosłych;\nf) współdziałanie w dziedzinie kultury fizycznej i sportu z innymi Stowarzyszeniami;\ng) współpracę z organizacjami pozarządowymi, rządowymi i samorządowymi w kraju i za granicą;\nh) współpracę z władzami lokalnymi oraz innymi organizacjami o podobnych działaniach w kraju i za granicą;\ni) współpracę z uczelniami, szkołami oraz innymi placówkami o charakterze edukacyjnym;\nj) pozyskiwanie środków na cele statutowe w tym środków materialnych i finansowych;\nk) współpracę z mediami, instytucjami oraz innymi podmiotami o charakterze gospodarczym zainteresowanymi celami Stowarzyszenia;\nl) wykorzystanie technik marketingowych zgodnych z prawem;\nm) wydawanie publikacji w tym fonograficznych, multimedialnych oraz ulotek i innych z zakresu działania Stowarzyszenia;\nn) wspieranie działań promujących sport i zdrowy tryb życia;\no) samokształcenie i podnoszenie kwalifikacji członków Stowarzyszenia potrzebnych do realizacji celów statutowych;\np) zdobywanie, gromadzenie i wykorzystywanie środków finansowych na realizację celów statutowych;\nq) prowadzenie działań edukacyjnych, oświatowych i wychowawczych;\nr) prowadzenie działań w zakresie profilaktyki uzależnień chemicznych oraz behawioralnych;\ns) organizację czasu wolnego o charakterze sportowym i prozdrowotnym;\nt) prowadzenie działań na rzecz przeciwdziałaniu otyłości oraz innych negatywnych skutków niezdrowego trybu życia;\nu) prowadzenie działań na rzecz przeciwdziałaniu bezrobociu;\nv) działania i szkolenia z zakresu udzielania pierwszej pomocy;\nw) odpłatną i nieodpłatną działalność pożytku publicznego;\nx) prowadzenie i wspieranie innych działań wpisujących się w zakres celów Stowarzyszenia.\n1. Członkiem Stowarzyszenia mogą być osoby fizyczne i prawne. Osoba prawna może być jedynie członkiem wspierającym Stowarzyszenie.\n2. Założyciele Stowarzyszenia stają się jego członkami z chwilą podpisania Statutu i złożenia pisemnej deklaracji.\n4. Członkiem zwyczajnym Stowarzyszenia może być każda osoba fizyczna, obywatel Polski posiadający pełną zdolność do czynności prawnych i niepozbawiony praw publicznych, akceptujący cele statutowe Stowarzyszenia, który ponadto:\n5. Cudzoziemcy, bez względu na miejsce zamieszkania, mogą być członkami Stowarzyszenia zgodnie z przepisami obowiązującymi obywateli polskich.\n6. Członkiem zwyczajnym staje się w drodze uchwały Zarządu Stowarzyszenia zwykłą większością głosów.\n7. Od decyzji odmownej zainteresowanemu przysługuje prawo odwołania się do Walnego Zgromadzenia Członków, którego uchwała w tym przedmiocie jest ostateczna.\n1. Członkiem wspierającym Stowarzyszenie może zostać osoba fizyczna i prawna deklarująca pomoc finansową, rzeczową, merytoryczną lub inną w realizacji celów Stowarzyszenia.\n5. Członkowie honorowi są przyjmowani przez Walne Zgromadzenie na wniosek Zarządu Stowarzyszenia.\n6. Nadanie członkowi zwyczajnemu Stowarzyszenia godności członka honorowego nie powoduje utraty przez niego praw i obowiązków członka zwyczajnego.\nf) korzystania z innych uprawnień przewidzianych w Statucie lub Regulaminie Stowarzyszenia.\n5. Członek wspierający opłaca dobrowolną składkę członkowską w zadeklarowanej przez siebie wysokości.\nb) wykluczenia przez Zarząd w drodze uchwały zwykłą większością głosów:\n z powodu łamania Statutu i nieprzestrzegania uchwał władz Stowarzyszenia;\n z powodu notorycznego uchylania się od brania udziału w pracach Stowarzyszenia;\n z powodu nieusprawiedliwionego zalegania z opłatą składek członkowskich przez okres przekraczający 12 miesięcy;\n na pisemny wniosek trzech członków Stowarzyszenia;\n w przypadku działania na szkodę Stowarzyszenia.\n2. Od uchwały Zarządu w sprawie pozbawienia członkostwa zainteresowanemu przysługuje odwołanie do Walnego Zgromadzenia Członków w terminie 14 dni od odbioru decyzji. Uchwała Walnego Zgromadzenia Członków jest ostateczna.\n3. Zawieszenie członkostwa następuje:\na) na pisemny wniosek członka Stowarzyszenia na ręce Zarządu, ale na okres nie dłuższy niż 1 rok;\nb) na pisemny wniosek Zarządu na okres nie dłuższy niż 1rok na skutek:\n4. Od uchwały Zarządu w sprawie zawieszenia członkostwa zainteresowanemu przysługuje odwołanie do Walnego Zgromadzenia Członków w terminie 14 dni od odbioru decyzji. Uchwała Walnego Zgromadzenia Członków jest ostateczna.\n2. Kadencja wszystkich władz wybieralnych Stowarzyszenia trwa 2 lata, a ich wybór odbywa się w głosowaniu tajnym bezwzględną ilością głosów.\n5. Walne Zgromadzenie Członków jest najwyższą władzą w Stowarzyszeniu.\n6. Członkowie wybrani do władz Stowarzyszenia mogą tą samą funkcję pełnić nieograniczenie przez wiele kadencji.\n7. W Walnym Zgromadzeniu Członków biorą udział:\n9. Walne Zebranie Członków nadzwyczajne jest zwoływane co najmniej raz na 1 rok przez Zarząd Stowarzyszenia. Termin i miejsce obrad Zarząd podaje do wiadomości wszystkich członków co najmniej 14 dni przed terminem zebrania.\n10. Walne Zebranie Członków zwyczajne może się odbywać w każdym czasie. Jest zwoływane przez Zarząd i z jego inicjatywy, na wniosek Komisji Rewizyjnej lub pisemny wniosek co najmniej 1/3 ogólnej liczby członków zwyczajnych Stowarzyszenia.\nf) uchwalanie budżetu; g) uchwalanie wysokości składek członkowskich oraz wszystkich świadczeń na rzecz Stowarzyszenia;\ni) rozpatrywanie i zatwierdzanie sprawozdań władz Stowarzyszenia;\nj) rozpatrywanie wniosków i postulatów zgłaszanych przez członków Stowarzyszenia lub jego władze;\nk) rozpatrywanie odwołań od uchwał Zarządu;\nl) podejmowanie uchwały o rozwiązaniu Stowarzyszenia i przeznaczeniu jego majątku;\nn) podejmowanie uchwał w każdej sprawie wniesionej pod obrady, we wszystkich sprawach nie zastrzeżonych od kompetencji innych władz Stowarzyszenia.\n2. Zarząd składa się z 3 do 5 osób w tym prezesa i jednego wiceprezesa, skarbnika i sekretarza. Prezesa i wiceprezesa lub wiceprezesów wybiera Zarząd spośród swoich członków.\n3. Posiedzenia Zarządu odbywają się w miarę potrzeb, nie rzadziej jednak niż raz na dwa miesiące. Posiedzenia Zarządu zwołuje prezes Stowarzyszenia oraz każdy jego członek.\n4. W Zarządzie nie mogą zasiadać osoby będące członkami rodziny lub krewnymi zasiadających w Komisji Rewizyjnej.\n1. Do składania oświadczeń woli we wszystkich sprawach majątkowych Stowarzyszenia, zawierania umów i udzielania pełnomocnictw wymagany jest podpis dwóch członków Zarządu działających łącznie.\n2. Do ważności innych pism i dokumentów wymagane są dwa podpisy członków Zarządu.\n4. Uchwały Zarządu zapadają zwykłą większością głosów przy obecności minimum trzech członków Zarządu w tym Prezesa.\n5. W posiedzeniach Zarządu mogą brać udział z głosem doradczym członkowie Komisji Rewizyjnej oraz zaproszeni członkowie Stowarzyszenia.\n1. Komisja Rewizyjna powoływana jest do sprawowania kontroli nad dzielnością Stowarzyszenia.\n2. Komisja Rewizyjna składa się z 3 członków wybranych przez Walne Zebranie Członków, którzy wybierają spośród siebie Przewodniczącego, Zastępcę i Sekretarza.\n3. Uchwały podejmowane są w głosowaniu jawnym zwykłą większością głosów w obecności wszystkich jej członków.\n5. Do kompetencji Komisji Rewizyjnej należy;\na) kontrola co najmniej raz w roku całokształtu działalności Stowarzyszenia;\nb) ocena pracy Zarządu, w tym corocznych sprawozdań i bilansu;\nc) składanie wniosków z kontroli na Walnym Zgromadzeniu Członków;\nd) kontrolowanie zgodności działalności Stowarzyszenia i Zarządu ze Statutem i uchwałami Walnego Zebrania Członków;\ne) wnioskowanie do Walnego Zebrania Członków o udzielenie absolutorium Zarządowi;\nf) wnioskowanie o odwołanie Zarządu lub poszczególnych jego członków w razie ich bierności;\ng) wnioskowanie o zwołanie Nadzwyczajnego Walnego Zebrania Członków i zebrania Zarządu.\nl) dochodów z odpłatnej działalności pożytku publicznego;\n2. Wysokość składek ustalana jest przez Walne Zebranie Członków;\n3. Majątek Stowarzyszenia służy wyłącznie realizacji celów statutowych;\n6. Decyzję w sprawie nabywania, zbywania i obciążania majątku podejmuje Zarząd.\n7. Stowarzyszenie może zaciągać zobowiązania majątkowe;\n8. Stowarzyszenie odpowiada za swoje zobowiązania tylko majątkiem własnym. Członkowie Stowarzyszenia nie odpowiadają wobec osób trzecich za zobowiązania Stowarzyszenia.\n1. Uchwałę w sprawie zmiany statutu oraz uchwałę o rozwiązaniu Stowarzyszenia podejmuje Walne Zgromadzenie Członków kwalifikowaną większością głosów (dwóch trzecich), przy obecności co najmniej połowy uprawnionych do głosowania.\nStatut powyższy został przyjęty na Zebraniu Założycielskim w dniu 07.02.2015 r.


Strona:Klemens Junosza - Bohaterowie.djvu/6 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:Klemens Junosza - Bohaterowie.djvu/6\n— Czy odznaczyli się na polu bitew?!\n— I tacy byli. Podróżowali po Bulgarji, po Rumunii, dostarczali prowiant, furaż, szampańskie wino, cygara... Sądzisz pan, że to bezpieczny interes?... Kule latały jak muchy, wprawdzie bardzo zdaleka, ale latały; strach był zawsze blizko. Sądzisz pan, że to mała rzecz prowadzić transport przez niepewne drogi, gdzie łatwiej można spotkać dziesięciu baszybużuków, niż jednego stójkowego, gdzie można mieć na każdym kroku nieprzyjemność, przykrość, awanturę, stratę, na towarze i na zdrowiu? Byli i tacy, ale ja nie o nich myślałem. Nie codzień bywa wojna i nie codzień jest okazja, do takiego bohaterskiego interesu. Mam na myśli zwyczajne, spokojne czasy, takie jak wczoraj, jak dziś.\n— Czyż dają one sposobność...\n— Dlaczego nie? Sposobność codzień się trafia, bo niema takiej godziny, w którejby nie można ryzykować i albo zarobić, albo stracić. Panie, wojna robi się podobno, bo ja tego dzięki Bogu nie praktykowałem, na jednem dużem polu, na placu... Spekulacja, choćby największa, może być zrobiona w najmniejszej stancji, przy stoliku w cukierni, w bramie przechodniego domu, na ulicy, na ławce w ogrodzie. Dwa, trzy słowa, trocha pieniędzy, dużo odwagi, ryzyka, i już... wygrał, przegrał, ale interes gotów na poczekaniu. W tym świecie są moi bohaterowie, tu się robi historja; więc powiem: tu się robią nadzwyczajne historje. Pan nie masz pojęcia i nie możesz mieć pojęcia o tem; pański umysł tego nie zrozumie i nie obejmie.\n— Ale dajże pan jaki przykład!\n— Dlaczego nie żądasz pan dwóch tysięcy przykładów?... Jabym mógł dać cztery tysiące, pięć... i niedalekobym szukał.\n— Może z własnego życia?\n— A co pan myślisz?... Moje życie to także życie; były w niem różne chwile, nieraz trzeba było mieć dużo odwagi, dużo śmiałości, dużo ryzyka. Wszystko to się znajdowało w potrzebie, bo musiało się znaleść. Ale ja chwalić się nie lubię, nie będę więc panu opowiadał tego, com sam przechodził, tylko dam parę przykładów...\n— Może pan śmiać się będzie, ale to rzecz nie do śmiechu. Naprzykład, patrz pan na tego handlarza... Jak się panu zdaje, co to za osoba?\n— Sam pan powiedziałeś: handlarz.\n— No, tak, handlarz, biedny człowiek, kapcan, łapserdak. Cały jego majątek może wart jest piętnaście rubli, a może nie; prędzej nie wart, niż wart — a przecież to bohater!\n— W gorszym gatunku, ale bohater... Powiadają, że djabeł jest tak silny, że gdy weźmie kamień w łapę, to wodę z niego wyciśnie — ten handlarz jest silniejszy od djabła, bo on z powietrza potrafi wycisnąć pieniądze, ze starej kamizelki bochenek chleba... On wychodzi rano na miasto z dwoma rublami w kieszeni, a wieczorem przynosi trzy... Skąd on je bierze? Z powietrza, z targowania się, z biegania po podwórkach, z krzyku — jednem słowem: z bohaterstwa... On potrafi utrzymać z niczego żonę i siedmioro albo ośmioro dzieci, potrafi je po swojemu wyedukować, pożenić, wydać za mąż i wyposażyć... No, powiedz pan, czy to nie sztuka, czy nie bohaterstwo?\n— Czasem pada deszcz, czasem jest mróz, czasem błoto i zawierucha. Czy myślisz pan dobrodziej, że on się tego boi? — On się wcale nie boi — a dlaczego on się nie boi? — bo jest bohater. A może pan kiedy widział na targu takich bladych brodaczów, z których każdy opasany jest postronkiem?\n— To są, panie, nasze Herkulesy. Taki potrafi wziąć na plecy pół wołu, największą pakę z towarem, ogromną szafę. On dźwiga ciężary przez cały dzień, przez cały tydzień, prócz soboty i świąt, przez całe życie swoje. On nie lubi się upić i nie położy się przy nogach jakiej Fonfalii... zdaje mi się, że ona się tak nazywała?\n— On nie położy się przy jej nogach, jak za przeproszeniem, pies — ale idzie on wieczorem do domu, do swojej Sury lub Ruchli, która handluje cytrynami, do swoich dzieci — zje trochę kartofli, trochę cebuli, kawałeczek śledzia i idzie spać — a od rana znów się przepasuje postronkiem i znów jest Herkules. Czy nie tak, panie?... czy nie prawda?\n— Prawda, bez wątpienia...\n— Ja opowiedziałem panu dopiero o najniższym gatunku bohaterów... zwyczajnym, ordynarnym.\n— Więc są i wyższe gatunki?\n— Pan pytasz? Jest ordynarne, grube płótno na worki; jest perkal, weba, batysty, zefiry,


Jak dobrać okulary przeciwsłoneczne? – Artkom\nOkulary przeciwsłoneczne to element obowiązkowy wśród akcesoriów potrzebnych kobiecie, aby dopełnić swój szczegółowo dopracowywany wizerunek. Jak zatem dobrać ten dodatek w zgodzie z kształtem twarzy?\nNa światowych modowych wybiegach z pewnością zauważycie modelki noszące okulary przeciwsłoneczne, które sprawiają, że kreacja przez nie noszona jest jeszcze bardziej wyrazista. Nic nie stoi na przeszkodzie, abyś Ty mogła wykorzystać ten element w codziennych kreacjach – zwłaszcza że wybór okularów przeciwsłonecznych jest naprawdę ogromny. I z pewnością znajdziesz coś dla siebie.\nOkulary przeciwsłoneczne można podzielić na kilka rodzajów, ze względu na ich skuteczność w ochronie przed promieniami UV. Podstawową ochronę zapewniają niemalże wszystkie okulary z przyciemnianymi szkłami, nie jest ona doskonała, ale wystarczą na krótką ekspozycję. Dużo lepsze są okulary z filtrem polaryzacyjnym, szczególnie polecane sportowcom oraz wszystkim kierowcą.\nNie jest tajemnicą, że okulary powinno się dobierać zgodnie z kształtem twarzy – i tak dla twarzy w kształcie serca – czyli masz dość szerokie czoło, a twoja twarz zawęża się w dół – pasują niemalże wszystkie oprawki, z wyjątkiem kwadratowych. Można powiedzieć ogólnie, że omijaj szerokim łukiem wszystkie oprawki z ostrymi kątami.\nJeśli szukasz oprawek do kwadratowej twarzy – powinnaś wybrać okulary przeciwsłoneczne okrągłe lub owalne. Pozwoli Ci to nieco złagodzić rysy twarzy.\nNatomiast do okrągłej twarzy powinnaś wybrać kwadratowe bądź, na ogół, z ostrymi kątami oprawki. Taki wybór optycznie wyszczupli Twoją twarz.\nOkulary przeciwsłoneczne a moda\nModa od dawna łączy się z dodatkami takimi jak okulary przeciwsłoneczne – ale czy wiesz jak dopasować okulary do Twojego stylu? Oczywiście nie ma jednej złotej zasady, co najwyżej pewne sugestie, które być może ułatwią Ci wybór takich okularów.\nPo pierwsze, dopasuj kolor. Jak wiemy kolorów oprawek jest całe mnóstwo i tak naprawdę możesz dopasować do każdej kreacji inne okulary. Jeśli masz do tego budżet, możesz tak zrobić – tym bardziej że nie jest to stosunkowo drogi dodatek. Możesz również kierować się łączeniem stylów – jeśli lubisz luźny i swobodny styl, spróbuj przymierzyć tak zwane lenonki.\nJakość okularów przeciwsłonecznych\nWarto zainwestować w oprawki znanych marek – będziesz miała pewność, że zapewnią Twoim oczom wymaganą ochronę. Tak zwane no-name marki, posłużą Ci co najwyżej na parę miesięcy lub krócej i z pewnością szkła użyte w nich nie będą najlepsze.\nBrakuje Ci środków na zakup markowych okularów przeciwsłonecznych? Pożyczka online to wsparcie finansowe od ręki.\nJak widzisz, dobranie okularów przeciwsłonecznych do Twojego stylu nie musi być trudne – wystarczy znaleźć odpowiedni model, przymierzyć i kupić! Oczywiście ważna jest jakość, a więc staraj się kupować okulary z filtrem polaryzacyjnym.\nOpublikowany w Moda, Porady stylistyczne\nStylizacja streetwearowa – co musisz mieć w szafie, aby ją skomponować?\nSymptomy pogorszenia słuchu – kiedy udać się do specjalisty?\nNa co zwracać uwagę przy wyborze ekskluzywnych marek ubrań?\nKrólowa Wiktoria – troskliwa matka i władcza królowa\nAparat w smartfonie – jakie powinien mieć parametry?\nPrawa autorskie © 2022 Artkom\t– OnePress motyw wg FameThemes


Chcesz pomóc lidzbarskiemu szpitalowi? Uważaj, bo ktoś może cię wykorzystać - Lidzbark Warmiński\n2016-11-21 10:09:02 (ost. akt: 2016-11-21 10:13:11)\nZ redakcją Gazety Lidzbarskiej skontaktował się Marek Szałkowski, właściciel firmy Markus. - Otrzymałem telefon od przemiłej Pani, która twierdzi, że zbiera fundusze, od lokalnych przedsiębiorstw, na materiały które zostaną przekazane na oddział dziecięcy szpitala w Lidzbarku Warmińskim. Zadeklarowałem kwotę, którą skłonny byłbym wspomóc akcję.\nPan Marek pojechał na oddział, żeby dowiedzieć się czegoś więcej o zbiórce. Pielęgniarki początkowo nic o niej nie wiedziały. Po kilku telefonach udało się ustalić kilka faktów. Do szpitala zgłosił się przedstawiciel Spełniamy Marzenia sp. z o.o. i przekazał darowiznę w postaci książek dla dzieci. Oczywiście bezpłatnie. Trzeba było tylko pokwitować ich odbiór. Nie wyczuwając podstępu paczkę przyjęła pielęgniarka oddziałowa. Jak się później okazało, wiąże się to z pewną umową.\nW dokumencie przekazanym razem z książkami są wyszczególnione publikacje oraz siedmiopunktowe oświadczenie. W punkcie 3 czytamy: "Podpisanie oświadczenia jest równoznaczne ze zgodą na pozyskiwanie przez Spełniamy Marzenia Sp. z o. o. środków na materiały przekazane do placówki". Oznacza to, że przyjmując darowiznę szpital upoważnia firmę do zbieranie środków na pokrycie jej kosztów.\nNie ma żadnych informacji, że w przyszłości planowane są kolejne darowizny na rzecz oddziału. Do tego dochodzi punkt 4 oświadczenia: "Środki pieniężne (…) zostaną przekazane na pokrycie kosztów zakupu materiałów przekazanych nieodpłatnie do Jednostki oraz dalszą działalność Spełniamy Marzenia sp. z o. o.".\nSpółka przekazała na rzecz szpitala 18 książek: 5 egz. bajek, 10 encyklopedii dla dzieci, 2 biblie i 1 egz. baśni dla dzieci. Na niektórych z nich widnieje cena 8,99 zł. Szacowana wartość książek wynosi 250-300 zł. A ile można na tym zarobić na "dalszą działalność fundacji"?\nMarek Szałkowski jest tylko jednym z przedsiębiorców naszego powiatu, do którego odezwał się przedstawiciel firmy. W trakcie naszej rozmowy z Agnieszką Lasową, dyrektorką lidzbarskiego szpitala, zadzwoniła pani, która chciała także przekazać środki. Nie da się ustalić ile osób wyraziło gotowość pomocy oddziałowi dziecięcemu, ale z pewnością można stwierdzić, że zebrana kwota co najmniej kilkakrotnie przewyższy wartość "darowizny". Ile pieniędzy zostanie na "dalszą działalność" spółki i na czym będzie ona polegała?\n- Oświadczenie podpisała osoba nieuprawniona do reprezentacji ZOZ w Lidzbarku Warmińskim, więc nie jest ono dla nas wiążące - mówi dyrektor Szpitala Powiatowego w Lidzbarku Warmińskim - Książki odeślemy, a szpital odcina się od wszelkich związków z Spełniamy Marzenia sp. z o.o. Jeśli ktoś chce przekazać darowiznę może oczywiście to zrobić, ale bezpośrednio w naszej placówce.\nOkazało się, że nie jest to pierwsza tego typu zbiórka zorganizowana przez Spełniamy Marzenia sp.z.o.o. Media pisały o akcjach w całym kraju. Podobna sytuacja miała miejsce w Szpitalu Powiatowym im. Jana Pawła II w Bartoszycach. Tu również dyrekcja nie pozwoliła na przyjęcie darowizny. Skontaktowaliśmy się ze szpitalami w Biskupcu, Olsztynie i Ostródzie ale jak do tej pory nikt o sprawie nie słyszał.\n- Powiedziałem przez telefon, że mogę sam dostarczyć pieniądze do szpitala. Usłyszałem, że jeśli to nie problem to lepiej przekazać je kurierowi. Kurier przyjechał, ale nie dostał ani grosza. Mam nadzieję, że nikt się na to nie nabierze - powiedział Marek Szałkowski.\nPróbowaliśmy skontaktować się z firmą ale bezskutecznie.\nTagi: Powiat Lidzbarski szpital darowizna\nOstrołęka: Rodzice twierdzą, że personel popełnił błąd, ten odpiera zarzuty\nszmaciarze... #2117329 | 208.81.*.* 21 lis 2016 12:57\nbanda zlodzieji... Typowo to polskie...\nmaniutek #2117288 | 37.47.*.* 21 lis 2016 11:35\nZłodziejstwo na każdym kroku ...